Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Активность в процессе

Основная программа реабилитации после COVID-19 направлена в первую очередь на восстановление легких после пневмонии. Именно эти органы принимают на себя главный удар, и отрицательный тест ПЦР после лечения вовсе не говорит, что болезнь прошла, не оставив никакого следа. Легочная ткань еще долго «приходит в себя» после встречи с этим коварным вирусом. Так, стенки альвеол – тех мельчайших структур, которые обеспечивают дыхание, насыщая кровь кислородом и выводя из нее углекислый газ, утрачивают эластичность. Поэтому после коронавируса они не могут полноценно раздуваться, а значит, начинает страдать жизненно важный газообмен. Как итог в крови содержание кислорода снижено, а углекислоты – повышено.

Для предотвращения дальнейшего распространения инфекции стоит начать лечение простуды и ее первых проявлений: насморка, боли в горле и кашля, сразу же после их появления – применять капли с сосудосуживающим эффектом (но строго по инструкции и не более 3-х дней во избежание привыкания к лекарству), промывать полость носа солевым раствором, полоскать горло, , принимать растительные препараты для укрепления иммунитета, лечения насморка и синусита, кашля (Тонзилгон®Н, Синупрет® , Бронхипрет® производства компании «Бионорика», Германия).Как можно избежать простуды на ранней стадии. Рекомендации МЧС: как защитить себя от гриппа и простуды.

Плавание. Снимает напряжение и скованность мышц, одновременно укрепляет мышечный каркас, способствует ускорению обменных процессов и кровообращения. В воде позвонки и межпозвоночные диски возвращаются в анатомически правильное положение, стабилизируется шейный, грудной и поясничный отделы позвоночника. Благодаря этому пациенты отмечают снижение болевых ощущений. Дополнительно происходит общее укрепление иммунитета за счёт мобилизации организма на борьбу с воспалениями, улучшается настроение. Хорошей альтернативой плаванию является аквагимнастика.Лечебная гимнастика. Проводится во время ремиссии заболевания под наблюдением сертифицированных тренеров. Обеспечивает укрепление мышц и усиление кровотока в поражённой области.Как физическая активность может помочь пациентам с остеохондрозом. Противопоказания

Коронавирус обычно вызывает осложнения у пациентов с ослабленным иммунитетом.

Человек с крепким здоровьем имеет хорошую защиту и почти невосприимчив к инфекции. Весной силы организма истощаются, потому именно сейчас особенно важно укреплять иммунитет.

Британские специалисты назвали 5 основных направлений по сохранению здоровья иммунной системы.

Цинк отвечает за иммунный ответ и сокращает длительность простудных заболеваний на 40-50 %. Данным элементом богаты желтый горох, говядина, овес, чечевица, цельнозерновой хлеб, пармезан, яйца и белая фасоль. Важно помнить, что цинк хорошо усваивается только вместе с витамином С.

Как можно поддержать свое здоровье во время пандемии коронавируса. Как поддерживать здоровье во время эпидемии: памятка для людей старшего возраста

Хрящевые ткани межпозвоночных дисков не имеют собственной системы кровообращения. Питательные вещества в них поступают из близлежащих мягких тканей. Причем система циркуляции крови здесь представлены множеством мелких капилляров. Проходят годы, нагрузки медленно деформируют межпозвонковые диски. А ведь нужно помнить о том, что хрящевые ткани в человеческом организме не обладают механизмом регенерации. Они только на десятую часть состоят из клеток, львиную долю занимает межклеточная жидкость. Именно поэтому все заверения о том, что найдена уникальная методика восстановления суставов – ложь.

Гигиена при гриппе, коронавирусной инфекции и других ОРВИ

Какие меры профилактики можно применить для защиты от гриппа и коронавируса. Простые меры. Как проводить профилактику от респираторных вирусов

Аносмия при заболеваниях дыхательных путей — вообще довольно распространенное явление. Чаще всего на потерю обоняния жалуются пациенты с хроническим синуситом. На втором месте — ОРВИ. Реже аносмия развивается при травмах головы и неврологических заболеваниях, например, при болезни Паркинсона.

Что на сегодняшний день известно ученым о феномене потери обоняния при заболевании COVID-19? По данным исследования, результаты которого были опубликованы международной группой ученых в сентябре 2020 года:

Немецкие ученые сумели обнаружить механизм естественной иммунной защиты организма человека от коронавирусной инфекции. Результаты своего исследования специалисты изложили в материале для журнала Nature Immunology.

Изображение взято с: pixabay.com

Согласно данным статистики ВОЗ, пенсионеры являются самой уязвимой частью населения: среди людей, заболевших коронавирусом, больше всего пациентов старше 55 лет.

Можно ли обезопасить себя от риска заражения, и какие меры профилактики являются самыми эффективными? Медики дают пожилым людям ряд важных рекомендаций.

Обычно «Старость в радость» продвигает идею активного долголетия, ведь качество жизни пожилого человека напрямую зависит от его вовлеченности в социальную жизнь, но пандемия перевернула все с ног на голову. 

Пожилым людям трудно перестроить свой образ жизни и отказаться от привычных активностей и ежедневных ритуалов. «У многих пожилых самоизоляция вызывает возмущение, бунт. Кто-то боится, паникует. Но с этим можно работать», — уверена команда фонда. 

Давайте рассмотрим самые основные виды вирусов и узнаем их функции.

Разделю их на категории:

Рекламные (не опасные)

Тормозят компьютер со страшной силой, а так же устанавливают много лишних программ, которые мешают и вовсе не нужны.

Термические

Раньше были такие. Нагружали процессор до 100%. Тем самым сжигали его. И компьютер выходил из строя. Сейчас таких не встречал. Думаю, их нет.

Особо опасные

Шифраторы информации . Они способны заменить, скрыть все важные документы под залог выплатить энную сумму на номер телефона, например, бывают разного вида.

Червь. Задача простая забить компьютер мусором, чтобы он ужасно тупил, размножиться, занять свободное место, часто передается через эл. почту, в письмах.

Чтобы подобрать упражнения для физической реабилитации, оценивают функциональное состояние систем организма. Для этого проводят тестовые нагрузки:

тест 6-минутной ходьбы: пациенту необходимо пройти наибольшее расстояние за 6 минут без перехода на бег;велоэргометрия – на велотренажере с заданной мощностью;тредмил-тест – ходьба по беговой дорожке.

В зависимости от возникающих симптомов выделяют типы ответов, представленные в таблице.

Сколько держится запах алкоголя изо рта — длительность зависит от скорости переработки этанола печенью, выведением его из организма. На это влияют определённые факторы.

В большинстве случаев высокое кровяное давление не вызывает головных болей или головокружений.

Обобщенные научные данные свидетельствуют о том, что высокое кровяное давление не вызывает головных болей или ильного головокружения, тошноты, рвоты, за исключением случаев гипертонического криза. Это неотложное состояние, когда кровяное давление составляет 180/120 мм рт. ст. или выше. Если у вас необычно высокое кровяное давление, головная боль, головокружение, сильная тошнота или кровотечение из носа на фоне плохого самочувствия, подождите пять минут и повторите измерение давления. Если ваши показатели остаются на уровне 180/120 мм рт. ст. или выше, позвоните в скорую помощь.

Первое, о чем стоит знать: головокружение при гипертонии является опасным состоянием. Когда высокое давление сопровождается головокружением, это говорит о серьезных проблемах. С физиологической точки зрения головокружения при повышенном давлении быть не может. Это объясняется очень просто.

Получить больше информации об этом и многих других аспектах здоровья, связанных с артериальным давлением, остеохондрозом, атеросклерозом, задать свои вопросы доктору Шишонину и просто пообщаться вы сможете, присоединившись к нашему сообществу – Клубу Бывших Гипертоников .

В лечении кардиологической патологии ключевая роль принадлежит медикаментозной терапии и хирургическим вмешательствам. Кроме того, нельзя недооценивать важность профилактических мер: рационального питания, исключения вредных привычек. И ни в коем случае не забывают о значении и целебных свойствах физической активности. Правильно подобранный комплекс упражнений оказывает хороший терапевтический эффект и помогает избежать возникновения осложнений. Осознание этого факта легло в основу метода лечебной физкультуры, который на сегодня широко применяют в борьбе с последствиями сердечных заболеваний.

С помощью кардиореабилитации:

Последние обновления на сайте:

1. Античный шедевр: бронзовый дуршлаг.
2. Загадочные круги на полях: нло или человеческая фантазия?
3. Фотограф пит ван ден Бемд заснял уникальное явление в Антарктике, когда пара горбатых китов нарисовали в океане спираль Фибоначчи.
4. Почему нас тянет на соленое?
5. Пошаговый гид по использованию Коронавира: все, что нужно знать
6. Викторию боню требуют проверить на спонсирование всу.
7. О противоречиях в священных писаниях и исторической литературе.
8. Ларец - ковчег для хранения грамоты об утверждении на царство Ивана IV.
9. Загадка каменного пола в Оклахоме.
10. Как сделать так, чтобы в лесах России всего за несколько месяцев появилось 70 миллионов новых деревьев?
11. Кортиев орган. Этот периферический отдел слухового анализатора, расположенный внутри перепончатого лабиринта улитки.
12. Подводные башни в корейском море.
13. Балерина мариинского театра Ильмира Багаутдинова исполнила фрагмент "Лебединого Озера" на льду малого вудъявра в мурманской области.
14. 9 самых первых признаков микроинсульта. Предвестники
15. Развенчание мифов: разоблачение самых распространенных ложных представлений
16. Мужчина из Испании 6 лет путешествует по миру босиком.
17. Обзор острых коронарных синдромов. Краткое описание
18. КАК бросить пить НАВСЕГДА и не сорваться снова. 02 Вопросы для самого себя
19. Алкогольный срыв, как сдерживаться. Механика и главные причины срывов
20. Почему алкоголик срывается и снова начинает пить. Срыв алкоголика
21. Библиотека атлантиды. Почему её стоит искать в затерянном городе под Сахарой?
22. Как бросить пить алкоголь самостоятельно и навсегда
23. Зачем человеку моргать?
24. Шум в ухе и напряжение в голове: причины и лечение
25. Как выбрать прокси для антидетект-браузера
26. Алгоритм выбора препарата для лечения артериальной гипертонии. Свойства таблеток от гипертонии
27. Лучшие таблетки от повышенного давления. Эффективные средства для стабилизации давления
28. Что такое прокси-сервер SOCKS. What are the advantages of using SOCKS5 Proxies?
29. Противовирусные препараты для детей 1-12 лет. Иммунный ответ у детей
30. Перечень недружественных иностранных государств расширили. Правительство расширило перечень недружественных иностранных государств
31. Россия расширила список представителей Евросоюза.. Россия расширила запрет на въезд представителям ЕС в ответ на новые санкции
32. Головокружение в неврологической практике. Классификация и стадии развития головокружения
33. Заговор или случайность? Кто стоит за созданием коронавируса
34. Влияние алкоголя на нервную систему человека. Влияние алкоголя на мозг и нервную систему
35. Минздрав предупредил о самых распространенных симптомах: как их распознать и как лечить
36. COVID-19: Основные факты и мифы о пандемии новой коронавирусной инфекции
37. Супругам в Англии выписали штраф после того, как воры раскидали мусор около их дома.
38. Эволюция мнений: как менялись наши представления о коронавирусе в течение года
39. Какие опасные последствия может оставить коронавирус? Взгляд врача
40. Как обеспечить безопасность работников в условиях пандемии: практические рекомендации по охране труда и коронавирусу
41. Стратегии бизнеса: как компании готовятся к борьбе с коронавирусом
42. Биполярное расстройство и депрессию научились диагностировать по анализу крови.
43. Эффективность и безопасность вакцин против COVID-19: что нужно знать
44. Обновленная статистика по коронавирусу в России на 19 марта 2021: что изменилось
45. Часто отменяете планы?
46. Как оказать первую помощь при алкогольном опьянении: основные правила и рекомендации
47. Когда-то, на небе не было луны.
48. Короновирус в России: последние новости и статистика на 1 апреля 2021
49. 12 надежных способов защиты от короновируса: как защитить себя и своих близких
50. Защита от коронавируса существует: 10 способов защитить себя и своих близких