Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Активность в процессе

Основная программа реабилитации после COVID-19 направлена в первую очередь на восстановление легких после пневмонии. Именно эти органы принимают на себя главный удар, и отрицательный тест ПЦР после лечения вовсе не говорит, что болезнь прошла, не оставив никакого следа. Легочная ткань еще долго «приходит в себя» после встречи с этим коварным вирусом. Так, стенки альвеол – тех мельчайших структур, которые обеспечивают дыхание, насыщая кровь кислородом и выводя из нее углекислый газ, утрачивают эластичность. Поэтому после коронавируса они не могут полноценно раздуваться, а значит, начинает страдать жизненно важный газообмен. Как итог в крови содержание кислорода снижено, а углекислоты – повышено.

Плавание. Снимает напряжение и скованность мышц, одновременно укрепляет мышечный каркас, способствует ускорению обменных процессов и кровообращения. В воде позвонки и межпозвоночные диски возвращаются в анатомически правильное положение, стабилизируется шейный, грудной и поясничный отделы позвоночника. Благодаря этому пациенты отмечают снижение болевых ощущений. Дополнительно происходит общее укрепление иммунитета за счёт мобилизации организма на борьбу с воспалениями, улучшается настроение. Хорошей альтернативой плаванию является аквагимнастика.Лечебная гимнастика. Проводится во время ремиссии заболевания под наблюдением сертифицированных тренеров. Обеспечивает укрепление мышц и усиление кровотока в поражённой области.Как физическая активность может помочь пациентам с остеохондрозом. Противопоказания

Коронавирус обычно вызывает осложнения у пациентов с ослабленным иммунитетом.

Человек с крепким здоровьем имеет хорошую защиту и почти невосприимчив к инфекции. Весной силы организма истощаются, потому именно сейчас особенно важно укреплять иммунитет.

Британские специалисты назвали 5 основных направлений по сохранению здоровья иммунной системы.

Цинк отвечает за иммунный ответ и сокращает длительность простудных заболеваний на 40-50 %. Данным элементом богаты желтый горох, говядина, овес, чечевица, цельнозерновой хлеб, пармезан, яйца и белая фасоль. Важно помнить, что цинк хорошо усваивается только вместе с витамином С.

Как можно поддержать свое здоровье во время пандемии коронавируса. Как поддерживать здоровье во время эпидемии: памятка для людей старшего возраста

Хрящевые ткани межпозвоночных дисков не имеют собственной системы кровообращения. Питательные вещества в них поступают из близлежащих мягких тканей. Причем система циркуляции крови здесь представлены множеством мелких капилляров. Проходят годы, нагрузки медленно деформируют межпозвонковые диски. А ведь нужно помнить о том, что хрящевые ткани в человеческом организме не обладают механизмом регенерации. Они только на десятую часть состоят из клеток, львиную долю занимает межклеточная жидкость. Именно поэтому все заверения о том, что найдена уникальная методика восстановления суставов – ложь.

Гигиена при гриппе, коронавирусной инфекции и других ОРВИ

Какие меры профилактики можно применить для защиты от гриппа и коронавируса. Простые меры. Как проводить профилактику от респираторных вирусов

Аносмия при заболеваниях дыхательных путей — вообще довольно распространенное явление. Чаще всего на потерю обоняния жалуются пациенты с хроническим синуситом. На втором месте — ОРВИ. Реже аносмия развивается при травмах головы и неврологических заболеваниях, например, при болезни Паркинсона.

Что на сегодняшний день известно ученым о феномене потери обоняния при заболевании COVID-19? По данным исследования, результаты которого были опубликованы международной группой ученых в сентябре 2020 года:

Немецкие ученые сумели обнаружить механизм естественной иммунной защиты организма человека от коронавирусной инфекции. Результаты своего исследования специалисты изложили в материале для журнала Nature Immunology.

Изображение взято с: pixabay.com

Согласно данным статистики ВОЗ, пенсионеры являются самой уязвимой частью населения: среди людей, заболевших коронавирусом, больше всего пациентов старше 55 лет.

Можно ли обезопасить себя от риска заражения, и какие меры профилактики являются самыми эффективными? Медики дают пожилым людям ряд важных рекомендаций.

Обычно «Старость в радость» продвигает идею активного долголетия, ведь качество жизни пожилого человека напрямую зависит от его вовлеченности в социальную жизнь, но пандемия перевернула все с ног на голову. 

Пожилым людям трудно перестроить свой образ жизни и отказаться от привычных активностей и ежедневных ритуалов. «У многих пожилых самоизоляция вызывает возмущение, бунт. Кто-то боится, паникует. Но с этим можно работать», — уверена команда фонда. 

Давайте рассмотрим самые основные виды вирусов и узнаем их функции.

Разделю их на категории:

Рекламные (не опасные)

Тормозят компьютер со страшной силой, а так же устанавливают много лишних программ, которые мешают и вовсе не нужны.

Термические

Раньше были такие. Нагружали процессор до 100%. Тем самым сжигали его. И компьютер выходил из строя. Сейчас таких не встречал. Думаю, их нет.

Особо опасные

Шифраторы информации . Они способны заменить, скрыть все важные документы под залог выплатить энную сумму на номер телефона, например, бывают разного вида.

Червь. Задача простая забить компьютер мусором, чтобы он ужасно тупил, размножиться, занять свободное место, часто передается через эл. почту, в письмах.

Чтобы подобрать упражнения для физической реабилитации, оценивают функциональное состояние систем организма. Для этого проводят тестовые нагрузки:

тест 6-минутной ходьбы: пациенту необходимо пройти наибольшее расстояние за 6 минут без перехода на бег;велоэргометрия – на велотренажере с заданной мощностью;тредмил-тест – ходьба по беговой дорожке.

В зависимости от возникающих симптомов выделяют типы ответов, представленные в таблице.

Сколько держится запах алкоголя изо рта — длительность зависит от скорости переработки этанола печенью, выведением его из организма. На это влияют определённые факторы.

В большинстве случаев высокое кровяное давление не вызывает головных болей или головокружений.

Обобщенные научные данные свидетельствуют о том, что высокое кровяное давление не вызывает головных болей или ильного головокружения, тошноты, рвоты, за исключением случаев гипертонического криза. Это неотложное состояние, когда кровяное давление составляет 180/120 мм рт. ст. или выше. Если у вас необычно высокое кровяное давление, головная боль, головокружение, сильная тошнота или кровотечение из носа на фоне плохого самочувствия, подождите пять минут и повторите измерение давления. Если ваши показатели остаются на уровне 180/120 мм рт. ст. или выше, позвоните в скорую помощь.

Первое, о чем стоит знать: головокружение при гипертонии является опасным состоянием. Когда высокое давление сопровождается головокружением, это говорит о серьезных проблемах. С физиологической точки зрения головокружения при повышенном давлении быть не может. Это объясняется очень просто.

Получить больше информации об этом и многих других аспектах здоровья, связанных с артериальным давлением, остеохондрозом, атеросклерозом, задать свои вопросы доктору Шишонину и просто пообщаться вы сможете, присоединившись к нашему сообществу – Клубу Бывших Гипертоников .

В лечении кардиологической патологии ключевая роль принадлежит медикаментозной терапии и хирургическим вмешательствам. Кроме того, нельзя недооценивать важность профилактических мер: рационального питания, исключения вредных привычек. И ни в коем случае не забывают о значении и целебных свойствах физической активности. Правильно подобранный комплекс упражнений оказывает хороший терапевтический эффект и помогает избежать возникновения осложнений. Осознание этого факта легло в основу метода лечебной физкультуры, который на сегодня широко применяют в борьбе с последствиями сердечных заболеваний.

С помощью кардиореабилитации:

Последние обновления на сайте:

1. Особенности применения антиагрегантов в клинике
2. Кони - айленд, Нью-йорк, 1904 год.
3. Россия расширила список представителей Евросоюза.. Россия расширила запрет на въезд представителям ЕС в ответ на новые санкции
4. Нарушения кровообращения мозга в неврологии. Классификация
5. Древнейший унитаз с системой слива обнаружили в Китае.
6. Китайские ученые разработали уникальную вакцину от коронавируса за рекордно короткий срок: что стало ключом к успеху
7. Эффективные меры предосторожности для пожилых людей во время пандемии
8. Средневековая медицина: когда наука встречалась с магией.
9. Российские препараты от коронавируса: факты и мифы
10. Почему повторная КТ легких необходима после перенесенного коронавируса
11. Как обеспечить безопасность работников в условиях пандемии: практические рекомендации по охране труда и коронавирусу
12. Как возраст влияет на смертность от коронавируса: анализ статистики
13. Исследования показали: возможно ли повторное заражение коронавирусом
14. Эффективные меры предосторожности: как обезопасить своих детей от COVID-19
15. Как распознать первые признаки коронавируса: симптомы и действия
16. Обнаружен новый неожиданный симптом: как он может повлиять на здоровье
17. Роль антибиотиков в лечении коронавируса: мифы и реальность
18. Минздрав впал в ступор: почему система здравоохранения находится на грани краха
19. Профессор-инфекционист развеял основные мифы о коронавирусе
20. Определение индийского штамма коронавируса: симптомы и признаки на разных этапах инфекции
21. Разработчики стали первыми, кто получил вакцину от COVID-19
22. Библиотека - ротонда, владимирский дворец.
23. Почему не осталось тысячелетних деревьев?
24. В Удмуртии мужчина женщину из-за припаркованного у подъезда автомобиля ударил.
25. Человек мутировал (эволюционировал) из обезьяны) 250. 000.
26. Тайна "Тобольского Мыслителя".
27. Антарктида начала покрываться зеленью - за последние 40 лет площадь "Озеленения" увеличилась в 10 раз.
28. Рим пал, центурион.
29. Из ростовской области открыли участок трассы, который идет в Мариуполь и является частью сухопутного коридора в Крым.
30. Гравюры джованни Баттиста и современная архитектура пиранези.
31. Эликсир вечной жизни.
32. Археологи обнаружили нечто необычное в Помпеях.
33. Профилактика 200 болезней: ученые рассказали об эффекте от тренировок по выходным.
34. "Очень Понравилось": 38-летняя актриса Екатерина шпица недавно вернулась из незабываемого путешествия на Мальдивы.
35. В Татарстане из-за отравления шаурмой произошла массовая драка со стрельбой.
36. Мама ани пересильд откровенные образы своей 15-летней дочери прокомментировала!
37. Минусинский каменный круг.
38. В Петербурге женщину задержали за поджог магазина.
39. В Нефтекамске школьница на ходу из автобуса вышла.
40. На раскопках в Германии найден самурайский меч Xvii века!
41. В Новосибирске сотрудник автосалона выстрелил в ногу недовольному покупателю.
42. В Британии у женщины начался сепсис после укуса паука.
43. Греческая раскрашенная терракотовая статуэтка мальчика, сидящего на гигантском кролике, южная Италия, Апулия, начало III века н. э.
44. Плацебо снижает стресс и тревожность - даже если человек знает, что это плацебо.
45. Дeтcкий тpуд. Эти тpoe дeтeй, двoим шecть лeт и oднoму дecять, paбoтaли cбopщикaми уcтpиц в opт - рoялe (США) в 1912 гoду.
46. Почему людям нравится тру - крайм?
47. Обнаружил ли Никола тесла сигналы от другой цивилизации?
48. Роботы официанты в Китае пока в целом справляются хуже людей, кроме того, иногда пугают посетителей.
49. В Москве скорая спасла бабушку.
50. Рисовые инженеры из Realme самую быструю зарядку в мире сделали.