Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Активность в процессе

Основная программа реабилитации после COVID-19 направлена в первую очередь на восстановление легких после пневмонии. Именно эти органы принимают на себя главный удар, и отрицательный тест ПЦР после лечения вовсе не говорит, что болезнь прошла, не оставив никакого следа. Легочная ткань еще долго «приходит в себя» после встречи с этим коварным вирусом. Так, стенки альвеол – тех мельчайших структур, которые обеспечивают дыхание, насыщая кровь кислородом и выводя из нее углекислый газ, утрачивают эластичность. Поэтому после коронавируса они не могут полноценно раздуваться, а значит, начинает страдать жизненно важный газообмен. Как итог в крови содержание кислорода снижено, а углекислоты – повышено.

Для предотвращения дальнейшего распространения инфекции стоит начать лечение простуды и ее первых проявлений: насморка, боли в горле и кашля, сразу же после их появления – применять капли с сосудосуживающим эффектом (но строго по инструкции и не более 3-х дней во избежание привыкания к лекарству), промывать полость носа солевым раствором, полоскать горло, , принимать растительные препараты для укрепления иммунитета, лечения насморка и синусита, кашля (Тонзилгон®Н, Синупрет® , Бронхипрет® производства компании «Бионорика», Германия).Как можно избежать простуды на ранней стадии. Рекомендации МЧС: как защитить себя от гриппа и простуды.

Плавание. Снимает напряжение и скованность мышц, одновременно укрепляет мышечный каркас, способствует ускорению обменных процессов и кровообращения. В воде позвонки и межпозвоночные диски возвращаются в анатомически правильное положение, стабилизируется шейный, грудной и поясничный отделы позвоночника. Благодаря этому пациенты отмечают снижение болевых ощущений. Дополнительно происходит общее укрепление иммунитета за счёт мобилизации организма на борьбу с воспалениями, улучшается настроение. Хорошей альтернативой плаванию является аквагимнастика.Лечебная гимнастика. Проводится во время ремиссии заболевания под наблюдением сертифицированных тренеров. Обеспечивает укрепление мышц и усиление кровотока в поражённой области.Как физическая активность может помочь пациентам с остеохондрозом. Противопоказания

Коронавирус обычно вызывает осложнения у пациентов с ослабленным иммунитетом.

Человек с крепким здоровьем имеет хорошую защиту и почти невосприимчив к инфекции. Весной силы организма истощаются, потому именно сейчас особенно важно укреплять иммунитет.

Британские специалисты назвали 5 основных направлений по сохранению здоровья иммунной системы.

Цинк отвечает за иммунный ответ и сокращает длительность простудных заболеваний на 40-50 %. Данным элементом богаты желтый горох, говядина, овес, чечевица, цельнозерновой хлеб, пармезан, яйца и белая фасоль. Важно помнить, что цинк хорошо усваивается только вместе с витамином С.

Как можно поддержать свое здоровье во время пандемии коронавируса. Как поддерживать здоровье во время эпидемии: памятка для людей старшего возраста

Хрящевые ткани межпозвоночных дисков не имеют собственной системы кровообращения. Питательные вещества в них поступают из близлежащих мягких тканей. Причем система циркуляции крови здесь представлены множеством мелких капилляров. Проходят годы, нагрузки медленно деформируют межпозвонковые диски. А ведь нужно помнить о том, что хрящевые ткани в человеческом организме не обладают механизмом регенерации. Они только на десятую часть состоят из клеток, львиную долю занимает межклеточная жидкость. Именно поэтому все заверения о том, что найдена уникальная методика восстановления суставов – ложь.

Гигиена при гриппе, коронавирусной инфекции и других ОРВИ

Какие меры профилактики можно применить для защиты от гриппа и коронавируса. Простые меры. Как проводить профилактику от респираторных вирусов

Аносмия при заболеваниях дыхательных путей — вообще довольно распространенное явление. Чаще всего на потерю обоняния жалуются пациенты с хроническим синуситом. На втором месте — ОРВИ. Реже аносмия развивается при травмах головы и неврологических заболеваниях, например, при болезни Паркинсона.

Что на сегодняшний день известно ученым о феномене потери обоняния при заболевании COVID-19? По данным исследования, результаты которого были опубликованы международной группой ученых в сентябре 2020 года:

Немецкие ученые сумели обнаружить механизм естественной иммунной защиты организма человека от коронавирусной инфекции. Результаты своего исследования специалисты изложили в материале для журнала Nature Immunology.

Изображение взято с: pixabay.com

Согласно данным статистики ВОЗ, пенсионеры являются самой уязвимой частью населения: среди людей, заболевших коронавирусом, больше всего пациентов старше 55 лет.

Можно ли обезопасить себя от риска заражения, и какие меры профилактики являются самыми эффективными? Медики дают пожилым людям ряд важных рекомендаций.

Обычно «Старость в радость» продвигает идею активного долголетия, ведь качество жизни пожилого человека напрямую зависит от его вовлеченности в социальную жизнь, но пандемия перевернула все с ног на голову. 

Пожилым людям трудно перестроить свой образ жизни и отказаться от привычных активностей и ежедневных ритуалов. «У многих пожилых самоизоляция вызывает возмущение, бунт. Кто-то боится, паникует. Но с этим можно работать», — уверена команда фонда. 

Давайте рассмотрим самые основные виды вирусов и узнаем их функции.

Разделю их на категории:

Рекламные (не опасные)

Тормозят компьютер со страшной силой, а так же устанавливают много лишних программ, которые мешают и вовсе не нужны.

Термические

Раньше были такие. Нагружали процессор до 100%. Тем самым сжигали его. И компьютер выходил из строя. Сейчас таких не встречал. Думаю, их нет.

Особо опасные

Шифраторы информации . Они способны заменить, скрыть все важные документы под залог выплатить энную сумму на номер телефона, например, бывают разного вида.

Червь. Задача простая забить компьютер мусором, чтобы он ужасно тупил, размножиться, занять свободное место, часто передается через эл. почту, в письмах.

Чтобы подобрать упражнения для физической реабилитации, оценивают функциональное состояние систем организма. Для этого проводят тестовые нагрузки:

тест 6-минутной ходьбы: пациенту необходимо пройти наибольшее расстояние за 6 минут без перехода на бег;велоэргометрия – на велотренажере с заданной мощностью;тредмил-тест – ходьба по беговой дорожке.

В зависимости от возникающих симптомов выделяют типы ответов, представленные в таблице.

Сколько держится запах алкоголя изо рта — длительность зависит от скорости переработки этанола печенью, выведением его из организма. На это влияют определённые факторы.

В большинстве случаев высокое кровяное давление не вызывает головных болей или головокружений.

Обобщенные научные данные свидетельствуют о том, что высокое кровяное давление не вызывает головных болей или ильного головокружения, тошноты, рвоты, за исключением случаев гипертонического криза. Это неотложное состояние, когда кровяное давление составляет 180/120 мм рт. ст. или выше. Если у вас необычно высокое кровяное давление, головная боль, головокружение, сильная тошнота или кровотечение из носа на фоне плохого самочувствия, подождите пять минут и повторите измерение давления. Если ваши показатели остаются на уровне 180/120 мм рт. ст. или выше, позвоните в скорую помощь.

Первое, о чем стоит знать: головокружение при гипертонии является опасным состоянием. Когда высокое давление сопровождается головокружением, это говорит о серьезных проблемах. С физиологической точки зрения головокружения при повышенном давлении быть не может. Это объясняется очень просто.

Получить больше информации об этом и многих других аспектах здоровья, связанных с артериальным давлением, остеохондрозом, атеросклерозом, задать свои вопросы доктору Шишонину и просто пообщаться вы сможете, присоединившись к нашему сообществу – Клубу Бывших Гипертоников .

В лечении кардиологической патологии ключевая роль принадлежит медикаментозной терапии и хирургическим вмешательствам. Кроме того, нельзя недооценивать важность профилактических мер: рационального питания, исключения вредных привычек. И ни в коем случае не забывают о значении и целебных свойствах физической активности. Правильно подобранный комплекс упражнений оказывает хороший терапевтический эффект и помогает избежать возникновения осложнений. Осознание этого факта легло в основу метода лечебной физкультуры, который на сегодня широко применяют в борьбе с последствиями сердечных заболеваний.

С помощью кардиореабилитации:

Последние обновления на сайте:

1. Загадка индейского артефакта.
2. Рог динозавра, возрастом всего 30 тыс.
3. Загадочные круги на полях: нло или человеческая фантазия?
4. Профилактика и лечение начальных симптомов простуды: основные принципы
5. Как отличить простуду от обычной простуды: первые признаки и симптомы
6. Александр Семенов: жизнь и работа морского биолога.
7. Pимcкий додекаэдр - полый бронзовый или каменный объект с 12 пятиугольными гранями с круглыми отверстиями в центре.
8. Великолепная история о том, как в Японии начали создавать веганское мясо из говна.
9. Тайна происхождения идеально круглого озера.
10. Загадка каменного пола в Оклахоме.
11. Ученые нашли в янтаре птенца возрастом 100 миллионов лет.
12. Понимание алкогольного срыва: механизмы и методы профилактики
13. Многие люди до сих пор считают, что теории контакта цивилизаций прошлого с иными внеземными цивилизациями - это теории заговора и бред.
14. Что такое антигелий.
15. Основные меры предосторожности против коронавируса
16. Так выглядит выступление 23-летнего американского репера Дэйва блантса, который весит около 250 килограммов.
17. Самый проклятый ПВЗ в России находится в Анадыре - он почти единственный пункт выдачи Ozon на всю Чукотку.
18. Насос кульмана. Этот насос, разработанный Генри Дж.
19. Коронавирус в Кемеровской области: последние новости и статистика
20. Как не сорваться и не начать снова пить. Алкогольная зависимость: мифы и реальность
21. Библиотека атлантиды. Почему её стоит искать в затерянном городе под Сахарой?
22. Депрессия при отказе от алкоголя. Содержание:
23. Как помочь организму восстановиться после отказа от алкоголя. Восстановление организма после длительного запоя
24. Арг - е Бам.
25. 10 лучших таблеток от давления без побочных эффектов. Ингибиторы рецепторов ангиотензина ІІ (сартаны)
26. 5 лучших и безопасных сартанов. Механизм действия
27. Сагалассос - затерянный в горах античный город.
28. Коронавирус, простуда или грипп? Как определить свое заболевание
29. Россия скоро расширит список стран. В МИД РФ заявили о работе над расширением списка безвизовых стран
30. Как Понять, что Сосуды Головы Не в Порядке. Вопрос-ответ:
31. Безопасное лечение коронавируса дома: основные принципы и рекомендации
32. Нарушения кровообращения мозга в неврологии. Классификация
33. Симптомы аневризмы сосудов головного мозга. Симптомы и диагностика аневризмы сосудов головного мозга у женщин
34. Как иммунитет от ОРВИ может защитить вас от коронавируса
35. Древняя латинская рукопись в переплете из человеческой кожи.
36. Заговор или случайность? Кто стоит за созданием коронавируса
37. Хруст пальцев совсем ну вредит костям и не вызывает артрита.
38. Как защитить себя и близких: 7 шагов профилактики коронавируса
39. Подробная карта стадий коронавируса у людей: от первых симптомов до выздоровления
40. Загадка Вильяма шекспира.
41. Эффективность противовирусных препаратов при борьбе с коронавирусом: реальные результаты и прогнозы
42. Арбитраж на Фейсбуке с мобильными прокси: как это работает
43. Все, что нужно знать о современных обезболивающих средствах
44. Удивительная пирамида микерина в Гизе.
45. Как правильно использовать Панангин: все, что нужно знать о применении
46. Коронавирус против гриппа: как ВОЗ сравнивает смертность
47. Лечение Covid-19 с помощью ивермектина: эффективность и безопасность
48. Новый препарат от COVID-19: достижение российских ученых
49. Два друга из Красноярска получили $11 млн на ИИ - стартап от американских и европейских фондов.
50. Повторная инфекция короновирусом: возможность и риски