Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Специалист в процессе

Введение

Восстановление здоровья после алкоголизма — это сложный, но возможный процесс. Он требует времени, усилий и поддержки. В этом руководстве мы рассмотрим основные этапы восстановления, включая физическое, психическое и социальное выздоровление.

Физическое восстановление Детоксикация

Первым шагом на пути к выздоровлению является детоксикация — удаление алкоголя и его токсинов из организма. Этот процесс может быть тяжелым и сопровождаться абстинентным синдромом. Важно проходить детоксикацию под медицинским надзором.

Питание

Правильное питание играет ключевую роль в восстановлении здоровья. В рационе должны преобладать:

Какие физические упражнения рекомендуются для восстановления здоровья. Методы проведения ЛФК -

Основная программа реабилитации после COVID-19 направлена в первую очередь на восстановление легких после пневмонии. Именно эти органы принимают на себя главный удар, и отрицательный тест ПЦР после лечения вовсе не говорит, что болезнь прошла, не оставив никакого следа. Легочная ткань еще долго «приходит в себя» после встречи с этим коварным вирусом. Так, стенки альвеол – тех мельчайших структур, которые обеспечивают дыхание, насыщая кровь кислородом и выводя из нее углекислый газ, утрачивают эластичность. Поэтому после коронавируса они не могут полноценно раздуваться, а значит, начинает страдать жизненно важный газообмен. Как итог в крови содержание кислорода снижено, а углекислоты – повышено.

Последние обновления на сайте:

1. Врачи первую в мире роботизированную пересадку печени и почки провели.
2. Как в Xvii веке шутка над чиновником из Рязани дошла до царя: история старого дела.
3. Исследователи принстонского университета выяснили, что рацион способен менять набор веществ, которые кишечные микробы производят из пищи.
4. Исследователи выяснили, как вернуть мозгу работоспособность после недосыпа.
5. Россия полный цикл производства гражданских самолётов наладила.
6. Нашумевшая компьютерная игра и снятый по ней сериал "Одни из нас" - это придуманный кошмар сценаристов?
7. Что произошло в небе над Нюрнбергом в 1561 году?
8. В 1898 г американский фермер нашел в кенсингтоне каменную плиту с руническими надписями.
9. Историки рассказали, какие мифы о древней Греции нам навязало кино.
10. Вихревые микро - ГЭС на реке с малым перепадом высоты: вода закручивается в бетонной камере и вращает вертикальную турбину.
11. Астрофизики наконец размер крупнейшей из известных галактик измерили.
12. При альбинизме организм вырабатывает слишком мало меланина или не вырабатывает его вовсе.
13. Можно ли пересадить мозг?
14. Пассажир таксистку после убийства сожительницы в Омске зарезал.
15. Российский альпинист лишился пальцев после восхождения на макалу и обвинил гида - тот бросил его на высоте 7900 метров.
16. Россиянке грозит тюрьма в Турции за запрет 13-летней девочке плавать в религиозном купальнике.
17. Мне стало любопытно: самая известная актриса в мире взрослого кино заявила, что не против интимной близости с инопланетянами.
18. В степях Казахстана археологи мавзолей эпохи золотой орды нашли.
19. Флоридский синий рак (лат.
20. Исследователи физиологическую причину синдрома хронической усталости нашли.
21. США уже получили более $6 млрд за оружие для Украины, оплаченное Европой, - постпред США при Нато уитакер.
22. В ленинградской области археологи могильник эпохи викингов обнаружили.
23. Титан уникальным местом для колонизации признан.
24. В 2016 году радиобиолог Сергей гащак зафиксировал странное поведение крупного самца волка в Припяти.
25. Питание до трех лет на интеллект в подростковом возрасте влияет.
26. В Армении уже принят закон о вступлении в ЕС - вопрос о членстве в еаэс стоит ребром, - лавров.
27. В госдуме осудили россиян, покупающих акции Spacex и других компаний, которые поддерживают всу.
28. Археологи поняли, как люди освещали пещеры 14 000 лет назад.
29. Россияне массово откажутся от смартфонов Iphone ради отечественного мессенджера MAX.
30. Знаменитейшая и культовая фотография кабриолета, чаще всего её подписывают "Неловкий Момент в Лос-анджелесе, США, 1959 г.".
31. Императорский пингвин - единственный вид, чьи птенцы появляются на свет посреди антарктической зимы.
32. 6. 000 лет назад территория Сахары изобиловала водоемами, реками - озерами, городами и деревьями.
33. Древнее существо из Антарктиды тайну выхода на сушу раскрыло.
34. В 91 год люди обычно думают о покое, но эта женщина оказалась в суде.
35. Самая мощная в истории ракета Starship V3 вопреки сбоям взлетела.
36. США ещё на 30 дней продлили послабление санкций против российской нефти.
37. Фбр объявило охоту на перебежчицу, которая слила Ирану американских агентов.
38. Китай впервые успешно осуществил массовое клонирование животных.
39. Оптоволоконные кабели могут подслушивать разговоры, обнаружили геофизики.
40. Пробирки со смертельно опасным хантавирусом таинственно исчезли из лаборатории в Австралии ещё 5 лет назад.
41. "Звездные Камни". С древних времен в реках англичане такие звездочки находили.
42. Боевые слоны Цезаря.
43. AGV (от англ.
44. Часть великой китайской стены городом оказалась.
45. 19-Летняя актриса Александрина олексюк уверена, что ей удалось построить крепкий и стабильный брак с 50-летним режиссёром.
46. Ученые источник питания черной дыры в центре нашей галактики обнаружили.
47. Зачем Майя инкрустировали зубы драгоценными камнями?
48. 31 января 2026 года во флориде произошло то, что местные жители назвали "Дождем из Игуан".
49. Внутриутробно кишечник у ребёнка не "Пустует", но и не работает так, как после рождения.
50. Nasa объяснило природу необычного объекта на марсе, напоминающего праздничный колпак.