Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Специалист в процессе

Введение

Восстановление здоровья после алкоголизма — это сложный, но возможный процесс. Он требует времени, усилий и поддержки. В этом руководстве мы рассмотрим основные этапы восстановления, включая физическое, психическое и социальное выздоровление.

Физическое восстановление Детоксикация

Первым шагом на пути к выздоровлению является детоксикация — удаление алкоголя и его токсинов из организма. Этот процесс может быть тяжелым и сопровождаться абстинентным синдромом. Важно проходить детоксикацию под медицинским надзором.

Питание

Правильное питание играет ключевую роль в восстановлении здоровья. В рационе должны преобладать:

Какие физические упражнения рекомендуются для восстановления здоровья. Методы проведения ЛФК -

Основная программа реабилитации после COVID-19 направлена в первую очередь на восстановление легких после пневмонии. Именно эти органы принимают на себя главный удар, и отрицательный тест ПЦР после лечения вовсе не говорит, что болезнь прошла, не оставив никакого следа. Легочная ткань еще долго «приходит в себя» после встречи с этим коварным вирусом. Так, стенки альвеол – тех мельчайших структур, которые обеспечивают дыхание, насыщая кровь кислородом и выводя из нее углекислый газ, утрачивают эластичность. Поэтому после коронавируса они не могут полноценно раздуваться, а значит, начинает страдать жизненно важный газообмен. Как итог в крови содержание кислорода снижено, а углекислоты – повышено.

Последние обновления на сайте:

1. Робот Digit V5 от Agility Robotics сможет работать рядом с людьми без защитных ограждений.
2. Человечество заглушает космос: ученые хотят поставить телескоп на луне.
3. Какая фигура вам больше - зендеи или элизабет олсен нравится?
4. Телеканал "Наука" этот уикенд в эпицентр бури превращает.
5. Поиск новых антибиотиков сравнивают с походом в лес.
6. В Чехии начали отказывать украинским мужчинам призывного возраста во временной защите.
7. В США завершились клинические испытания раствора, который останавливает кариес без бормашины и боли.
8. Представьте, что вы можете пожать руку человеку, который находится на другом конце планеты.
9. Chatgpt склонил девушку к самоубийству - таким образом она якобы выполнила бы божественное пророчество и спасла человечество от конца света.
10. Днк из древних мумий инков подтвердила европейское происхождение оспы.
11. В Испании нашли 224 000-летний череп человека с "Невозможными" чертами.
12. Ученые узнали, чем обусловлена польза сельской жизни для детей.
13. На свадьбе в красноярском крае чужой гость убил жениха, ударив ножом в сердце.
14. Трагедия в трёх актах:
15. Новой волны мобилизации не будет.
16. Данила Якушев женился на 19-летней девушке, в которую влюбился после уличного интервью.
17. Сенсация в зоологии: ученые открыли новый вид обезьян.
18. Россияне никогда не жили лучше, чем сейчас, - директор центра исследований социальной экономики Алексей зубец.
19. Швейцарские инженеры съёмные солнечные панели между активными железнодорожными путями устанавливают.
20. Стратосферная обсерватория на высоте 35 км заметила торнадо на солнце.
21. В Петербурге боевой олень избил пенсионера со слуховым аппаратом на остановке.
22. Задержки поставок продуктов из-за дефицита топлива начались в питере, пишут СМИ.
23. Когда температура в штате падает до нуля, теплолюбивые рептилии впадают в глубокий анабиоз и буквально сыплются с веток на тротуары.
24. Застывшее среди коралловых рифов тело кажется медитирующим, но струйка воздуха изо рта выдает сложный процесс борьбы с плавучестью.
25. Зализывание ран у животных долгое время считалось механическим действием, направленным лишь на очистку поврежденного места.
26. Ученые ответили, почему летом аппетит снижается.
27. Ой - ой! На рейсе Москва - Дубай пожилой мужчина вместе с молодой дамой устроили настоящий скандал прямо в салоне самолёта.
28. Двух подростков из новосибирской области приговорили за попытку отравить российского военнослужащего.
29. Ученые выяснили, кто лучше договаривается: мужчины или женщины.
30. На Борнео нашли суперпаразита, который ест "Зомби - Грибы".
31. На кадрах с процессом извлечения камня из протектора промышленной шины всё выглядит почти как медицинская операция.
32. В Петербурге арестовали врача, обвиняемого в домогательствах к несовершеннолетней пациентке.
33. В Донбассе и новороссии восстанавливается работа промышленных предприятий, развивается сельское хозяйство и растет инвестиционная активность.
34. Взаимодействие раскалённого металла с водой.
35. Аттардан в форме лотоса, Индия, 1870-1875 гг.
36. Питание до трех лет на интеллект в подростковом возрасте влияет.
37. Римская мозаика, изображающее любимое развлечение жителей поздней империи - гонки колесниц.
38. Жизнь на Земле " раньше "положенного" срока"Ускорилась.
39. Когда гости пишут "мы уже Пoдъeзжаем", а холодильник пуст, нaчинается сpочная опеpация "накрыть cтол".
40. Россия провела успешный пуск новейшей ракеты "Сармат", - командующий РВСН каракаев.
41. Китай о слабых местах армии сша - Politico узнал.
42. Сидни Суини бросила трусы в толпу во время своего выступления.
43. Женщина - базука: российская культуристка устанавливает новые рекорды как на сцене, так и в интернете.
44. Сдвиги полюсов земли или угла наклона оси к орбите уже случались в истории нашей планеты.
45. Сказочный замок гарибальди.
46. В античной Греции было известно о планетах и других светилах, но полагали, что все они движутся вокруг земли.
47. На Кипре накаляется обстановка.
48. Автоматизированная конвейерная модель.
49. Иран получил китайский шпионский спутник и использовал его для слежки за американцами.
50. Почему сомнение полезно для мозга: выяснили психологи.