Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Специалист в процессе

Введение

Восстановление здоровья после алкоголизма — это сложный, но возможный процесс. Он требует времени, усилий и поддержки. В этом руководстве мы рассмотрим основные этапы восстановления, включая физическое, психическое и социальное выздоровление.

Физическое восстановление Детоксикация

Первым шагом на пути к выздоровлению является детоксикация — удаление алкоголя и его токсинов из организма. Этот процесс может быть тяжелым и сопровождаться абстинентным синдромом. Важно проходить детоксикацию под медицинским надзором.

Питание

Правильное питание играет ключевую роль в восстановлении здоровья. В рационе должны преобладать:

Какие физические упражнения рекомендуются для восстановления здоровья. Методы проведения ЛФК -

Основная программа реабилитации после COVID-19 направлена в первую очередь на восстановление легких после пневмонии. Именно эти органы принимают на себя главный удар, и отрицательный тест ПЦР после лечения вовсе не говорит, что болезнь прошла, не оставив никакого следа. Легочная ткань еще долго «приходит в себя» после встречи с этим коварным вирусом. Так, стенки альвеол – тех мельчайших структур, которые обеспечивают дыхание, насыщая кровь кислородом и выводя из нее углекислый газ, утрачивают эластичность. Поэтому после коронавируса они не могут полноценно раздуваться, а значит, начинает страдать жизненно важный газообмен. Как итог в крови содержание кислорода снижено, а углекислоты – повышено.

Последние обновления на сайте:

1. В житомирской области умер мобилизованный Андрей стесюк, который имел инвалидность и весил 200 кг.
2. Я Алина, мне 31 год, люблю домашние вечера, вкусные ужины и прогулки после дождя.
3. Историки рассказали, какие мифы о древней Греции нам навязало кино.
4. Опоссум - единственный сумчатый обитатель северной америки.
5. Астрофизики наконец размер крупнейшей из известных галактик измерили.
6. История земли: легенды о двух солнцах.
7. "Мы оба - Эмоциональные Люди": муж Ларисы Гузеевой рассказал о конфликтах в семье.
8. Геологи: Венера, возможно, разрывает саму себя изнутри.
9. Страшный взрыв и пожар произошли на базе отдыха в московской области.
10. Парень купил форму МВД, чтобы не стоять в очереди за бензином.
11. В степях Казахстана археологи мавзолей эпохи золотой орды нашли.
12. В Луганске хирурги спасли почти оторванную руку медсестре после взрыва бпла.
13. В Архангельске клеща нашли в глазу пациента одной из клиник - паразит присосался прямо в конъюнктивальную оболочку.
14. GTA VI будет стоить 80 долларов, а за Ultimate Edition придётся отдать 100 долларов.
15. "Благодетель" из Японии убил двух женщин и собирал коллекцию из черепов дома.
16. Журналист Такер Карлсон похоронную речь для американской империи произнес.
17. Министр по делам израильской диаспоры Амихай чикли предупредил, что израиль рано или поздно начнёт войну против Сирии.
18. Какой цивилизации могли достаться знания богов?
19. Украина выполнила лишь 15% приоритетных реформ на пути к вступлению в евросоюз, - The Guardian.
20. Реаниматолог Сэм парния на протяжении 15 лет изучал показания более 2000 человек, вернувшихся из состояния клинической смерти.
21. Два подростка сколотили плот и попытались переплыть волгу.
22. Плевральную пункцию делают, когда между лёгким и грудной стенкой скапливается жидкость и человеку становится трудно дышать.
23. Завораживающая анимация из 5 кадров, сделанных телескопом "Хаббл".
24. Представьте зверька легче пальчиковой батарейки.
25. Президента Финляндии стубба рассматривают как возможного участника переговоров с Россией, - Helsingin Sanomat.
26. Западные страны планируют создать в Азии новый военный альянс по аналогии с Нато, - лавров.
27. 21 мая 1921 года родился Андрей Дмитриевич сахаров - человек, чье имя стало символом не только научной гениальности, но и невероятной силы духа.
28. Фбр объявило охоту на перебежчицу, которая слила Ирану американских агентов.
29. Китай впервые успешно осуществил массовое клонирование животных.
30. Инженеры скрытый путь распространения вирусов в многоэтажках нашли.
31. Физики невозможное измерили.
32. Женщина - базука: российская культуристка устанавливает новые рекорды как на сцене, так и в интернете.
33. Турция объявила о разработке собственной межконтинентальной баллистической ракеты, - Bloomberg.
34. Джентльмен на минималках: Стивен Миллер стал объектом насмешек после инцидента на ужине.
35. Туапсе экологическая катастрофа грозит.
36. Совершенно уникальный кельтский бронзовый шлем был найден в Лондоне на дне реки у моста Ватерлоо в 1868 году.
37. Консул Публий Клавдий пульхр, командующий римским военно-морским флотом, перед битвой при дрепане, 249 год до н. э.
38. Алексей Кравченко, актёр, сыгравший флёру, действительно прошел через ад во время съемок.
39. Внутри каждой вашей клетки постоянно происходит работа, сопоставимая с деятельностью целого мегаполиса.
40. Лицо за маской: Джим Керри и его последний долг любви ….
41. Ученые источник питания черной дыры в центре нашей галактики обнаружили.
42. Астронавты "Артемиды-2" и Станции"тяньгун" установили совместный космический рекорд.
43. Ночью российские беспилотники нанесли удары по объектам в Чернигове и Днепропетровске.
44. Ли фтор в воде для мозга детей опасен?
45. Дарья сагалова уже давно не Светка букина.
46. Всех с днём космонавтики. 65.
47. Враг потерпел неоспоримое, историческое и сокрушительное поражение, - высший совет национальной безопасности Ирана.
48. Время - понятие абстрактное?
49. Биомедики объяснили, почему некоторые люди не заболевают гриппом.
50. Висячие сады Семирамиды: загадка древнего мира.