Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Специалист в процессе

Введение

Восстановление здоровья после алкоголизма — это сложный, но возможный процесс. Он требует времени, усилий и поддержки. В этом руководстве мы рассмотрим основные этапы восстановления, включая физическое, психическое и социальное выздоровление.

Физическое восстановление Детоксикация

Первым шагом на пути к выздоровлению является детоксикация — удаление алкоголя и его токсинов из организма. Этот процесс может быть тяжелым и сопровождаться абстинентным синдромом. Важно проходить детоксикацию под медицинским надзором.

Питание

Правильное питание играет ключевую роль в восстановлении здоровья. В рационе должны преобладать:

Какие физические упражнения рекомендуются для восстановления здоровья. Методы проведения ЛФК -

Основная программа реабилитации после COVID-19 направлена в первую очередь на восстановление легких после пневмонии. Именно эти органы принимают на себя главный удар, и отрицательный тест ПЦР после лечения вовсе не говорит, что болезнь прошла, не оставив никакого следа. Легочная ткань еще долго «приходит в себя» после встречи с этим коварным вирусом. Так, стенки альвеол – тех мельчайших структур, которые обеспечивают дыхание, насыщая кровь кислородом и выводя из нее углекислый газ, утрачивают эластичность. Поэтому после коронавируса они не могут полноценно раздуваться, а значит, начинает страдать жизненно важный газообмен. Как итог в крови содержание кислорода снижено, а углекислоты – повышено.

Последние обновления на сайте:

1. Исследователи количество микропластика в больном и здоровом мозге человека подсчитали.
2. Почему у кого-то вес уходит легко, а у кого-то - нет?
3. Проблема тут не в самом факте газообразования, а в том, что в кишечных газах действительно есть водород и метан - оба легко воспламеняются.
4. Известный актер Александр дедюшко погиб осенью 2007 года.
5. Венесуэла: экосистемы "Затерянных Миров".
6. Яндекс добавил в линейку тв станций модель на Miniled - премиальное железо, но ценник ниже версии про: 80 к за 55", 100 к за 65".
7. Это необычное животное напоминает смесь кошки, енота и медведя, за что его прозвали кошачьим медведем.
8. Японская автомобильная марка успешно испытания многоразового ракетного носителя провела.
9. Наса продолжает радовать космическими фото, сделанными во время лунной миссии "Артемида-2".
10. Вендские организмы животными оказались.
11. Сможем ли мы победить рак с помощью вакцины?
12. Археологи впервые точно терракотовую голову со дна керченской бухты датировали.
13. Британия отказалась автоматически выполнять требования трампа, - The Guardian.
14. Где живут самые здоровые люди на Земле.
15. Мидии представляют собой группу морских двустворчатых моллюсков из семейства митилид.
16. Третья мировая война началась уже.
17. Крокодилы и аллигаторы - пока единственные известные рептилии, применяющие орудия труда.
18. История о том, как девушка раскрыла измену парня, неожиданно разлетелась по интернету.
19. В России заявили об исчерпании запаса прочности хрущёвок.
20. Россияне и тысячи других пассажиров застряли в аэропорту Дубая из-за новой атаки иранских бпла.
21. Юного пловца в Краснодаре отстранили от соревнований из-за логотипа Arena на шапочке и плавках.
22. Китайская фристайлистка Эйлин Гу - пятикратная олимпийская медалистка и самая высокооплачиваемая спортсменка игр в Милане и кортина - д&; ампеццо.
23. Окапи - легендарные "Мифические Чудовища", которые оказались реальными.
24. Женщину попросили покинуть фитнес-клуб из-за слишком открытого и, по мнению сотрудников, вульгарного наряда.
25. В России успешно проходит третья фаза клинических исследований первой в мире вакцины от аллергии на пыльцу берёзы.
26. В интернете набирает популярность история измены девушки, которая вскрылась самым неожиданным образом.
27. Хонда мотокомпо. Шла в комплекте с автомобилем хонда сити, в багажнике.
28. Арка Тита, построенная в 81 году в Риме после смерти императора Тита.
29. 30-Летняя актриса рассказала, что съёмки в фильме обошлись ей дорого - из-за плотного слоя грима у неё начались серьёзные проблемы с кожей.
30. Операция в Венесуэле с захватом мадуро США около $3 млрд стоила.
31. Камуфляж нового уровня.
32. Историческая математика медных рудников.
33. Древние технологии, дошедшие до наших дней.
34. Актер Александр дедюшко попал в смертельное ДТП осенью 2007 года.
35. В США богатые мужчины увлеклись "Биохакингом Пениса" - верят, что так продлят жизнь.
36. Слово "хе*ня" происходит от латинского "Hernia", что переводится как "грыжа".
37. Мирный - город в Якутии, расположенный на территории вечной мерзлоты.
38. Мари краймбрери раскрыла подробности того, как узнала о своей беременности от Давида!
39. Apple впервые за 14 лет обошла Samsung по поставкам смартфонов.
40. "Ненавижу". Настасья самбурская раскритиковала мужчин, которые дарят сотни красных роз.
41. Рынoк тpуда за послeдниe годы сильно изменился, нo наём не стал проще.
42. Древние люди тоже заводили домашних любимцев.
43. Американец детей в паре с нейросетью заводит.
44. На месте Сахары когда-то города и реки были.
45. Ледяной гигант: как Харбин превратил снег в инженерное чудо.
46. Новогоднее обращение представителя самых уязвимых и незащищенных слоев американского населения к народу:
47. Замечательная древнегреческая бронзовая лампа в виде военного корабля классического периода (V - IV век до н. э. ).
48. Джеймс Кэмерон подтвердил, что Арнольд шварценеггер больше не вернется к роли терминатора.
49. Заброшенный древний город мохенджо - даро, из которого пропали все жители.
50. В США представили первого робота - сомелье.