Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Специалист в процессе

Введение

Восстановление здоровья после алкоголизма — это сложный, но возможный процесс. Он требует времени, усилий и поддержки. В этом руководстве мы рассмотрим основные этапы восстановления, включая физическое, психическое и социальное выздоровление.

Физическое восстановление Детоксикация

Первым шагом на пути к выздоровлению является детоксикация — удаление алкоголя и его токсинов из организма. Этот процесс может быть тяжелым и сопровождаться абстинентным синдромом. Важно проходить детоксикацию под медицинским надзором.

Питание

Правильное питание играет ключевую роль в восстановлении здоровья. В рационе должны преобладать:

Какие физические упражнения рекомендуются для восстановления здоровья. Методы проведения ЛФК -

Основная программа реабилитации после COVID-19 направлена в первую очередь на восстановление легких после пневмонии. Именно эти органы принимают на себя главный удар, и отрицательный тест ПЦР после лечения вовсе не говорит, что болезнь прошла, не оставив никакого следа. Легочная ткань еще долго «приходит в себя» после встречи с этим коварным вирусом. Так, стенки альвеол – тех мельчайших структур, которые обеспечивают дыхание, насыщая кровь кислородом и выводя из нее углекислый газ, утрачивают эластичность. Поэтому после коронавируса они не могут полноценно раздуваться, а значит, начинает страдать жизненно важный газообмен. Как итог в крови содержание кислорода снижено, а углекислоты – повышено.

Последние обновления на сайте:

1. В Венеции выставили на продажу "Проклятый" дворец на гранд - канале, который "убил" семерых владельцев.
2. Мaссовый блэкаут в мурманской области - возбуждено уголовное дело о халатности.
3. Мирный - город в Якутии, расположенный на территории вечной мерзлоты.
4. - Трамп угрожает вторгнуться в Гренландию сразу после вторжения в Венесуэлу … или как он ее называет ….
5. Мистическое природное явление "Красный Прилив".
6. Так называемые коричневые пингвины - вовсе не редкий или отдельный вид, как может показаться на первый взгляд.
7. В Китае показали робота, который умеет выражать эмоции.
8. Вулканы - это природные сюрпризы, непредсказуемые и загадочные.
9. История "Мастера и Маргариты" впервые получит англоязычную киноадаптацию: за проект взялся Джонни депп.
10. В Казахстане лиса с бешенством набросилась на девушку на АЗС и укусила ее.
11. Mazda пpедcтaвилa caмую мoщную веpcию poдcтеpa MX - 5 - тpекoвую мoдель 12R oт пoдpaзделения Spirit Racing.
12. Тушпа. Тушпа - древний город, столица государства урарту периода его расцвета.
13. Интересный факт: у осьминога есть один главный мозг, но еще 2/3 его нейронов находятся в щупальцах!
14. Женщина осталась недовольна подарком мужа: "Любовницам Дарят Лучше".
15. Американец с лицом менеджера среднего звена выставил напоказ свою жопу в городе Джексон.
16. Загадка "Скульптура Пришельца".
17. Девушка хотела сделать обнаженную фотоссесию в автобусе.
18. Прибыль Porsche на 99% рухнула.
19. А был ли континент?
20. Библиотека Ивана грозного: загадка истории.
21. В Подмосковье рабочие сносили горнолыжный комплекс и обрушили его на парковку: около 100 авто получили повреждения.
22. Тайны башни Тамерлана.
23. Россиянку не пустили в Эмираты из-за внешности.
24. Ни одно живое существо не пересекает эту линию на карте.
25. Tesla увернулась от падающего самолёта.
26. Ученые из глубин Антарктиды древний лед с уникальными образцами подняли.
27. Бриджит Маркс - актриса и бывшая модель Playboy, чья жизнь напоминала сюжет голливудской драмы.
28. Паста как искусство: Маттео зелонка и его съедобные шедевры.
29. Нобелевскую премию мира получил не Дональд трамп, а лидер оппозиции Венесуэлы Мария Корина мачадо.
30. Умная турель от энтузиаста: шаг к будущему домашних роботов.
31. Самый необычный саркофаг Египта найден под потерянной пирамидой.
32. Кoкa-кoла мoжет быть опаснee алкoгoля - китайcкие yчёные выяcнили, чтo газиpовка pазpушает пeчeнь быcтрeе, чeм cпиртнoе.
33. Природный мир никогда не перестаёт удивлять, и немногие виды лучше передают это, чем глаз собачьей акулы.
34. Гаргульи и химеры - обитатели церковных карнизов.
35. Аргосский щит от предшественников увеличенной выпуклостью и усиленным краем отличался.
36. Он совсем рядом был!
37. В Швейцарии коров эвакуируют на вертолётах из-за угрозы оползня!
38. Невероятное глупые воры браслет фараона переплавили.
39. Нам робот строить и жить помогает!
40. Kогдa кинo оживаeт: зaл, гдe яблoки пaдают пpямо нa зpителeй.
41. Морское ушко под микроскопом.
42. В церкви святого Эдуарда в Великобритании есть необычная дверь, которая поразила воображение даже толкина.
43. Итальянский модельер джорджо армани из жизни на 92-м году ушёл.
44. 14-Лeтний флaминго aндeс начaл xромaть, и ветeринаpы пoняли, чтo eго сустaвy нужнa пoддepжка.
45. Акрополь Атлантиды: скрытый от людских глаз шедевр древних.
46. Какое событие изобразил автор на гравюре 18 века?
47. Тоннель в аэропорту Сиднея кингсфорд Смит, Австралия.
48. Mercedes начнёт ставить в свои машины двигатели BMW.
49. (Моя подружка) была из России.
50. Загадка эскимосской деревни ангикуни.