Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Специалист в процессе

Введение

Восстановление здоровья после алкоголизма — это сложный, но возможный процесс. Он требует времени, усилий и поддержки. В этом руководстве мы рассмотрим основные этапы восстановления, включая физическое, психическое и социальное выздоровление.

Физическое восстановление Детоксикация

Первым шагом на пути к выздоровлению является детоксикация — удаление алкоголя и его токсинов из организма. Этот процесс может быть тяжелым и сопровождаться абстинентным синдромом. Важно проходить детоксикацию под медицинским надзором.

Питание

Правильное питание играет ключевую роль в восстановлении здоровья. В рационе должны преобладать:

Какие физические упражнения рекомендуются для восстановления здоровья. Методы проведения ЛФК -

Основная программа реабилитации после COVID-19 направлена в первую очередь на восстановление легких после пневмонии. Именно эти органы принимают на себя главный удар, и отрицательный тест ПЦР после лечения вовсе не говорит, что болезнь прошла, не оставив никакого следа. Легочная ткань еще долго «приходит в себя» после встречи с этим коварным вирусом. Так, стенки альвеол – тех мельчайших структур, которые обеспечивают дыхание, насыщая кровь кислородом и выводя из нее углекислый газ, утрачивают эластичность. Поэтому после коронавируса они не могут полноценно раздуваться, а значит, начинает страдать жизненно важный газообмен. Как итог в крови содержание кислорода снижено, а углекислоты – повышено.

Последние обновления на сайте:

1. Храм джаганнатхи - мегалит, весом в 20 тонн.
2. А был ли континент?
3. Шутки про "Чёрное Зеркало" перестают быть шутками.
4. Картонный Crossy Road по-японски: с крутящейся мем - кошкой.
5. 37-Летний бывший муж 83-летней пенсионерки их брак сексуальным рабством назвал.
6. Динозавр размером с колибри ящерицей оказался.
7. Вулканы и облака превратили землю в "Снежок" 700 млн.
8. По всему миру начались массовые увольнения работников - долгосрочная стабильная занятость постепенно исчезает.
9. Скульптуры, скрытые в отражении: магия джонти харвитца.
10. Сколько всего было человечеств?
11. Постаменты статуй Порфирия, установленных на константинопольском ипподроме.
12. В 1973 годy этoт acтpoнавт вxодил в экипaж амeрикaнскoй opбитальной стaнции "Скaйлэб".
13. Умная турель от энтузиаста: шаг к будущему домашних роботов.
14. Архив силы: тренировочный протокол Брюса ли, 1965.
15. "Доение" яда ромбического гремучника.
16. Прилипaлы пyтeшecтвyют нa "Живoм Тpанспортe" - тeло акyл, китoв и другиx мopских гигaнтов.
17. На солнце произошла мощная вспышка с большим выбросом плазмы, направленным в сторону земли.
18. Тайна "Руки Геркулеса".
19. У мужчин - зyмеpов сеpьёзные прoблeмы: пo дaнным Вusinеss lnsidеr, oни бyдyт заpaбатывать мeньше дeвyшeк.
20. Средневековая флейта, вырезанная из кости овцы или козы.
21. Так работает "Макдональдс" в Корее!
22. Смaртфон - иcточник pазличного излyчeния, кoтоpоe мoжет нeгативно влиять нa чeловекa.
23. После гибели Юрия Алексеевича Валентина Ивановна больше не выходила замуж и не давала никаких интервью ….
24. Новый кроссовер Ford и неожиданный гость.
25. В церкви святого Эдуарда в Великобритании есть необычная дверь, которая поразила воображение даже толкина.
26. Небоскрёб с "Зарубками" - новая архитектурная задумка для Нью-йорка.
27. В Шанхae ужe и автоинcпектоpoв замeнили - пoявилcя pобот пo имeни "Хiao Нu".
28. - В ближайшие 100 лет Европа падет.
29. Гробница "Лунного Чужака".
30. Сериал по вселенной гарри поттера уже начали снимать.
31. Уникальная индейская пещера.
32. Когда-то варю Акулову внесли в книгу рекордов гиннесса как самую сильную девочку планеты.
33. Роющие совы имеют заметные отличия от прочих представителей своего семейства.
34. Учeныe санкт-пeтеpбуpгского гocyдарcтвeннoго электpотехничecкогo унивеpcитета "Лэtи" сoздaли ycтройcтвo для выявлeния кариeca бeз peнтгена.
35. Отлично сохранившаяся керамическая масляная лампа была недавно найдена во время археологических раскопок на масличной горе в Иерусалиме.
36. В 1968 году Chevrolet представил обновлённую версию Chevelle SS.
37. 10 свежих идей для смузи на каждый день.
38. Карнак (Karnak) Египет.
39. Даже у роботов промахи случаются.
40. Следы атомной войны на Марсе.
41. Чтo бyдeт, eсли прoткнyть батaрею aйфoнa.
42. Небоскрёб Citicorp: ошибка инженеров.
43. 1000-Летняя маска. Перу.
44. При контакте ртути и алюминия разрушается тонкий оксидный слой, который при нормальных условиях защищает алюминий от окисления.
45. Монета из химияритского царства и руны викингов.
46. Что такое склероз сосудов нижних конечностей: причины и симптомы
47. Рынок Траяна - руины торговых зданий на форуме Траяна в Риме.
48. Mодeль Аirbus а 320 в дeйствии.
49. ТОП 10 таблеток от головной боли: эффективные и проверенные препараты
50. 5 пирамид, которые не имеют отношения к Египту.