Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Специалист в процессе

Введение

Восстановление здоровья после алкоголизма — это сложный, но возможный процесс. Он требует времени, усилий и поддержки. В этом руководстве мы рассмотрим основные этапы восстановления, включая физическое, психическое и социальное выздоровление.

Физическое восстановление Детоксикация

Первым шагом на пути к выздоровлению является детоксикация — удаление алкоголя и его токсинов из организма. Этот процесс может быть тяжелым и сопровождаться абстинентным синдромом. Важно проходить детоксикацию под медицинским надзором.

Питание

Правильное питание играет ключевую роль в восстановлении здоровья. В рационе должны преобладать:

Какие физические упражнения рекомендуются для восстановления здоровья. Методы проведения ЛФК -

Основная программа реабилитации после COVID-19 направлена в первую очередь на восстановление легких после пневмонии. Именно эти органы принимают на себя главный удар, и отрицательный тест ПЦР после лечения вовсе не говорит, что болезнь прошла, не оставив никакого следа. Легочная ткань еще долго «приходит в себя» после встречи с этим коварным вирусом. Так, стенки альвеол – тех мельчайших структур, которые обеспечивают дыхание, насыщая кровь кислородом и выводя из нее углекислый газ, утрачивают эластичность. Поэтому после коронавируса они не могут полноценно раздуваться, а значит, начинает страдать жизненно важный газообмен. Как итог в крови содержание кислорода снижено, а углекислоты – повышено.

Последние обновления на сайте:

1. Правильный фон всё решает.
2. Бывшая возлюбленная OG Buda - Кристина - откровенно рассказала о своих отношениях с артистом в недавнем интервью.
3. В 70-80-е годы прошлого века в Ссср детям массово удаляли небные миндалины (гланды) в случае их увеличения.
4. Лec aoкигaxapa, Япония.
5. Впервые в истории все три фигуриста - одиночника сборной США на предстоящей олимпиаде имеют русские корни:
6. Невероятная детализация мрамора: правая стопа геркулеса в работе Антонио Кановы "Геркулес и Лихас" (1795.
7. Эта зимняя улица в Амстердаме как кадр из фильма выглядит.
8. Китай создал культуру, способную клонировать себя.
9. Самый высокий и быстрый аттракцион европы.
10. Он появился в честь японского пилота по имени кохэй асох, который совершил аварийную посадку на пассажирском самолете в заливе Сан-франциско.
11. Ледяной гигант: как Харбин превратил снег в инженерное чудо.
12. Этот гипсовый слепок резного деревянного стола вовсе не из уничтоженных Везувием Помпей.
13. Вулканы - это природные сюрпризы, непредсказуемые и загадочные.
14. В Англии розовый тиранозавр был уличен в нелегальном сбросе мусора.
15. Наши учёные создали специальный гель, который эффективно разрушает зубной налёт и снижает риск развития кариеса.
16. Африканский страус - самый быстрый бегун среди всех пернатых.
17. Древнеегипетское ожерелье из глазурованных фигурных фаянсовых бусин, около 1550-1292 гг. до нашей эры.
18. В интернете активно обсуждают новый образ Кейт бекинсейл после её недавнего появления в вечернем шоу.
19. Обнаружена прямая связь сфинкса с космосом.
20. Прибыль Porsche на 99% рухнула.
21. Солнце дает жару.
22. Сангак - каменный хлеб Ирана.
23. Китай выпустил армию роботов.
24. В Ангарске мама оставила шестилетнего сына дома одного, а сама вышла магазин за хлебом.
25. Волк в золотых доспехах.
26. Арман царукян продемонстрировал свою еду за двадцать дней до взвешивания.
27. Каналы симабары - где дренаж в аквариум превращается.
28. Детям всегда нравились игрушечные лошадки, даже тысячи лет назад.
29. Насколько древняя цивилизация Китая?
30. Новый лидер шотландских лейбористов пакистанец Анас Сарвар, сменивший в этой роли своего земляка хамзу Юсефа, негодует:
31. Как превратить обычную стену в древнюю.
32. Джорджия удивляется дедуле - серфингисту.
33. Сумка - хамелеон: мода, которая реагирует на дождь.
34. "Отец Киберпанка" Уилльям гибсон признался, что Виктор Цой оказал наибольшее влияние на его творчество.
35. К новостям природы: учёным удалось заснять групповой секс трёх акул.
36. В Японии открыли винное спа.
37. Ford Mustang 1966 года стал электромобилем.
38. Китайский авто, который заботится о пожилых и людях с ограниченными возможностями.
39. Наши учёные вместе со специалистами из Индии работают над созданием ферм будущего для Арктики.
40. Ал - Убайд - археологический район в Ираке, который стал настоящей Находкой для учёных.
41. "Математика - Царица Наук, Арифметика - Царица Математики".
42. Пиpaтским приложeниям нa Аndrоid cкopо придeт кoнец.
43. Немецкий фристайл - мотокроссер люк Акерман вместе с Red Bull совершил невероятный трюк.
44. Уникальная индейская пещера.
45. Пeреливaниe молодoй кpови дeйcтвительно омолаживаeт - пoхожe, вaмпиpы были прaвы.
46. B Иpaне найден древний артефакт с "Нечитаемым Кодом".
47. На карибах есть место, где посадка самолёта превращается в зрелище с элементами адреналина - аэропорт Густава III.
48. В Великобритании на продажу выставили уникальное жилище, спрятанное прямо в недрах зелёного холма.
49. Дaже oдин чeловeк спocобeн измeнить миp.
50. В Перми в зоопарке произошёл инцидент с пожилым медведем Тошей.