Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Специалист в процессе

Введение

Восстановление здоровья после алкоголизма — это сложный, но возможный процесс. Он требует времени, усилий и поддержки. В этом руководстве мы рассмотрим основные этапы восстановления, включая физическое, психическое и социальное выздоровление.

Физическое восстановление Детоксикация

Первым шагом на пути к выздоровлению является детоксикация — удаление алкоголя и его токсинов из организма. Этот процесс может быть тяжелым и сопровождаться абстинентным синдромом. Важно проходить детоксикацию под медицинским надзором.

Питание

Правильное питание играет ключевую роль в восстановлении здоровья. В рационе должны преобладать:

Какие физические упражнения рекомендуются для восстановления здоровья. Методы проведения ЛФК -

Основная программа реабилитации после COVID-19 направлена в первую очередь на восстановление легких после пневмонии. Именно эти органы принимают на себя главный удар, и отрицательный тест ПЦР после лечения вовсе не говорит, что болезнь прошла, не оставив никакого следа. Легочная ткань еще долго «приходит в себя» после встречи с этим коварным вирусом. Так, стенки альвеол – тех мельчайших структур, которые обеспечивают дыхание, насыщая кровь кислородом и выводя из нее углекислый газ, утрачивают эластичность. Поэтому после коронавируса они не могут полноценно раздуваться, а значит, начинает страдать жизненно важный газообмен. Как итог в крови содержание кислорода снижено, а углекислоты – повышено.

Последние обновления на сайте:

1. Солнце оказалось способно на вспышки экстремальной мощности.
2. 30 граммов переработанного мяса в день связали с риском развития 2 видов рака.
3. Многие уверены, что боязнь змей "Запрограммирована" в человеке с рождения.
4. Запущенная из западной европы ракета впервые орбиты достигла.
5. Неадекват с лопатой на людей у храма в Москве набросился.
6. Как бы ваш начальник отнесся к тому, что вы уснули на рабочем месте?
7. Мигрант 79-летнего деда у церкви в Лондоне изнасиловал.
8. Медведь утащил туристку из палатки и растерзал её в горном Алтае.
9. Российский математик представил метод решения одной из семи "Задач Тысячелетия".
10. Сила и аккуратность: роборука поднимает тяжести и работает с мелкими деталями.
11. Hyundai Motor Group успешно протестировала мобильного робота Mobed, способного самостоятельно перемещаться по движущемуся судну.
12. В архангельской области водитель зарезал женщину и спрятал тело.
13. Пока вы читаете это, марсоход Curiosity поднимает очередную порцию красной пыли. 6.
14. Принцесса дании Изабелла пошла служить в армию.
15. На этом фото легендарный наклон форварда в исполнении Майкла Джексона и его танцоров, бросающий вызов возможностям человеческого тела.
16. "Мы оба - Эмоциональные Люди": муж Ларисы Гузеевой рассказал о конфликтах в семье.
17. Открытие: клетки матери проникают в мозг ребенка и остаются там на всю жизнь.
18. "Наилучшая Версия нас с Отцом": Диана гурцкая показала сына от покойного Петра Кучеренко в день его 19-летия.
19. Генетики доказали присутствие выходцев из киевской Руси в Вильнюсе Xiii века.
20. Спасет ли ракета землю от столкновения с хаотично двигающимся астероидом?
21. Найденная на высоте 6700 метров мышь показала предел выживаемости млекопитающих.
22. В одесской области военного избили арматурой за требование выключить русскоязычную музыку.
23. Мне стало любопытно: самая известная актриса в мире взрослого кино заявила, что не против интимной близости с инопланетянами.
24. Одному типу нло нашли убедительное научное объяснение.
25. Ураган в нижегородской области - погибла пятилетняя девочка, ещё несколько человек пострадали.
26. "Благодетель" из Японии убил двух женщин и собирал коллекцию из черепов дома.
27. Прохор Шаляпин поделился своим "Секретом Стройности", пошутив: "как можно отказаться от пельмешек?
28. Россия является единственным государством в мире, где все комплектующие для авиатехники выпускаются самостоятельно.
29. На кадрах с процессом извлечения камня из протектора промышленной шины всё выглядит почти как медицинская операция.
30. Как построить вселенную всего в одной молекуле или даже в одной поре молекулы?
31. Трамп поблагодарил Путина и си цзиньпина за то, что Россия и Китай не вмешались в войну США и Ирана.
32. Снимки горы Фудзи с мкс.
33. В госдуме осудили россиян, покупающих акции Spacex и других компаний, которые поддерживают всу.
34. Многие думают, что водомерка просто легкая, поэтому не прорывает водную гладь.
35. Александрийская библиотека. Кто уничтожил ее?
36. Почему после работы болит голова: объясняет невролог.
37. В США испытали связь, которая продолжит работать даже при отключении GPS.
38. Пока все думают о целлюлите ….
39. Уникальное изобретение, которому почти 500 лет.
40. Министр юстиции Жеральд дарманен заявил, что Франция достигла предела возможностей в сфере интеграции и ассимиляции.
41. Aлeкceй Maклаков, кoтopoго миллиoны зpитeлeй нaвceгдa зaпoмнили как легeндaрного пpaпopщика шмaтко из cолдаты.
42. Предприниматель Герман Стерлигов назвал выпускниц с яркой внешностью "шл* ми" и "папуасками".
43. Россия провела успешный пуск новейшей ракеты "Сармат", - командующий РВСН каракаев.
44. Фото и видео - это не ИИ или фотошоп.
45. К 2100 году могут исчезнуть тысячи видов растений.
46. Diactor Bilineatus - это клоп, относящийся к семейству краевиков (Coreidae.
47. Миллиардеры массово "Чистят" поисковики.
48. Трамп заявил, что война с Ираном "Завершена", чтобы обойти согласование с конгрессом, - Politico.
49. В античной Греции было известно о планетах и других светилах, но полагали, что все они движутся вокруг земли.
50. В ХVII веке в Япoнии был изобрeтeн "Сoлoвьиный пол".