Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Специалист в процессе

Введение

Восстановление здоровья после алкоголизма — это сложный, но возможный процесс. Он требует времени, усилий и поддержки. В этом руководстве мы рассмотрим основные этапы восстановления, включая физическое, психическое и социальное выздоровление.

Физическое восстановление Детоксикация

Первым шагом на пути к выздоровлению является детоксикация — удаление алкоголя и его токсинов из организма. Этот процесс может быть тяжелым и сопровождаться абстинентным синдромом. Важно проходить детоксикацию под медицинским надзором.

Питание

Правильное питание играет ключевую роль в восстановлении здоровья. В рационе должны преобладать:

Какие физические упражнения рекомендуются для восстановления здоровья. Методы проведения ЛФК -

Основная программа реабилитации после COVID-19 направлена в первую очередь на восстановление легких после пневмонии. Именно эти органы принимают на себя главный удар, и отрицательный тест ПЦР после лечения вовсе не говорит, что болезнь прошла, не оставив никакого следа. Легочная ткань еще долго «приходит в себя» после встречи с этим коварным вирусом. Так, стенки альвеол – тех мельчайших структур, которые обеспечивают дыхание, насыщая кровь кислородом и выводя из нее углекислый газ, утрачивают эластичность. Поэтому после коронавируса они не могут полноценно раздуваться, а значит, начинает страдать жизненно важный газообмен. Как итог в крови содержание кислорода снижено, а углекислоты – повышено.

Последние обновления на сайте:

1. 500 миллионов лет без изменений.
2. Бетонный мост напечатали за 30 минут.
3. Наша соседка, галактика Андромеды, во всей красе.
4. В Петербурге у девушки чудовищно раздуло голову после окрашивания волос.
5. Владимир Путин осмотрел в Жуковском образцы новой российской авиационной техники - самолеты ил-114-300, SJ - 100 и МС - 21.
6. Исследование показало, что домашние кошки стареют так же, как люди.
7. "Благодетель" из Японии убил двух женщин и собирал коллекцию из черепов дома.
8. Искусственный интеллект снижает навыки: названы профессии, представители которых утратили квалификацию из-за ИИ.
9. В Петербурге арестовали врача, обвиняемого в домогательствах к несовершеннолетней пациентке.
10. Реаниматолог Сэм парния на протяжении 15 лет изучал показания более 2000 человек, вернувшихся из состояния клинической смерти.
11. Перед вами 1987 год, снимок, который определил эпоху.
12. Пенсионер сжёг 6 машин, пытаясь отомстить соседу за сбитого кота.
13. Опасные привычки, которые незаметно разрушают.
14. Фбр изъяло рекордные $8 млрд в криптовалюте у главы камбоджийской Prince Holding Group чэнь Чжи, - Fox News.
15. Пьяный сын богатейшего нижегородского бизнесмена Сергей Корнилов устроил массовое ДТП на кабриолете Mercedes в нижнем Новгороде.
16. Фбр объявило охоту на перебежчицу, которая слила Ирану американских агентов.
17. Шамбала существует? Это загадочное место, которое стремятся посетить многие, верующие в сверхъестественные миры.
18. Под Астраханью нашли саблю - гиганта загадочного воина Xiii века.
19. Роботы Figure AI впервые проработали автономно более суток без сбоев.
20. "Закрутил Роман с Молодой Девушкой" - Стасу пьехе приписывают отношения с девушкой из команды стилистов.
21. Наса показало, как вулкан на Камчатке начал плавить снег изнутри.
22. Оптоволоконные кабели могут подслушивать разговоры, обнаружили геофизики.
23. Анна Курникова играла в теннис с кольцом за более чем $5 миллионов в 2004 году.
24. Пробирки со смертельно опасным хантавирусом таинственно исчезли из лаборатории в Австралии ещё 5 лет назад.
25. Иран повредил или уничтожил около 228 объектов на базах США на ближнем Востоке, - The Washington Post.
26. Ученые выяснили, как сахар "Включает" зрение.
27. Совершенно уникальный кельтский бронзовый шлем был найден в Лондоне на дне реки у моста Ватерлоо в 1868 году.
28. Мексиканская кротовая ящерица (Bipes Biporus), также известная как айолот.
29. Чем опасен разлив нефти в акватории черного моря близ туапсе?
30. Ученые назвали, что делать в молодости, чтобы сохранить ум в старости.
31. В Нью-йорке состоялась премьера фильма "Последствия", которую посетили исполнители главных ролей Кэмерон диас и Джона хилл.
32. Телескоп зафиксировал изменение состава кометы 3I/Atlas.
33. В Бразилии исследовательницу арестовали за кражу вирусов из лаборатории.
34. "Вторглась в Отношения": бывшая возлюбленная Димы Масленникова заявила, что Клава кока увела его у нее.
35. Лунная органика раскрыла, как на земле могли появиться "Кирпичики Жизни".
36. 65 лет назад, 12 апреля 1961 года, в 9: 07 по московскому времени человек шагнул из земной колыбели в неизвестность.
37. Ту самую миловидную блондинку из первого состава группы "Фабрика помните"?
38. Руководству Oracle угрожают убийством после того, как компания отправила электронные письма об увольнении 30 тыс.
39. Астронавты с "Ориона" первыми снимками обратной стороны луны поделились.
40. Подборка примеров архитектуры индийских "Храмов".
41. Физики важный рубеж на пути к настольным ускорителям частиц преодолели.
42. Из этой посуды ели - пил сам квинтилий вар?
43. Гигантский катитид из Малайзии, известный своей необычной формой и яркой окраской, привлекает внимание ученых и туристов.
44. В 1981 году Мухаммед али спас мужчину от прыжка с высоты.
45. Психологи нашли простой способ снизить стресс на работе без затрат.
46. Происхождение золота на земле: звезды и сверхновые.
47. Новый нейроимплант позволил парализованным печатать силой мысли.
48. Иногда самые странные объявления появляются не на сайтах - а прямо у мусорных контейнеров.
49. Черная дыра двигавшуюся по овальной орбите нейтронную звезду поглотила.
50. Первое золото россии на Паралимпиаде в Италии!