Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Специалист в процессе

Введение

Восстановление здоровья после алкоголизма — это сложный, но возможный процесс. Он требует времени, усилий и поддержки. В этом руководстве мы рассмотрим основные этапы восстановления, включая физическое, психическое и социальное выздоровление.

Физическое восстановление Детоксикация

Первым шагом на пути к выздоровлению является детоксикация — удаление алкоголя и его токсинов из организма. Этот процесс может быть тяжелым и сопровождаться абстинентным синдромом. Важно проходить детоксикацию под медицинским надзором.

Питание

Правильное питание играет ключевую роль в восстановлении здоровья. В рационе должны преобладать:

Какие физические упражнения рекомендуются для восстановления здоровья. Методы проведения ЛФК -

Основная программа реабилитации после COVID-19 направлена в первую очередь на восстановление легких после пневмонии. Именно эти органы принимают на себя главный удар, и отрицательный тест ПЦР после лечения вовсе не говорит, что болезнь прошла, не оставив никакого следа. Легочная ткань еще долго «приходит в себя» после встречи с этим коварным вирусом. Так, стенки альвеол – тех мельчайших структур, которые обеспечивают дыхание, насыщая кровь кислородом и выводя из нее углекислый газ, утрачивают эластичность. Поэтому после коронавируса они не могут полноценно раздуваться, а значит, начинает страдать жизненно важный газообмен. Как итог в крови содержание кислорода снижено, а углекислоты – повышено.

Последние обновления на сайте:

1. В ленинградской области археологи могильник эпохи викингов обнаружили.
2. Кажется, что в небе зависла гигантская алая медуза, чьи "Щупальца", разрастаются от грозовых облаков.
3. Россия является единственным государством в мире, где все комплектующие для авиатехники выпускаются самостоятельно.
4. В России производят конкурентоспособную автотехнику для пассажирских и грузовых перевозок.
5. Когда начнется активное освоение луны и зачем там нужны роботы - спелеологи?
6. Угнанный отцовский кроссовер смертельной ловушкой для девушки в Подмосковье стал.
7. Серийному убийце женщин и пенсионерок приговор смягчили.
8. 21-Летний водитель сознательно разгонялся, чтобы сработали дорожные камеры, пока его пассажиры демонстративно показывали средние пальцы в объектив.
9. Асцидия (Clavelina Ossipandae) - беспозвоночное размером всего 2 см.
10. Фбр изъяло рекордные $8 млрд в криптовалюте у главы камбоджийской Prince Holding Group чэнь Чжи, - Fox News.
11. Немецкий миллиардер, сооснователь Paypal и Palantir питер Тиль переехал в Аргентину.
12. Пока все думают о целлюлите ….
13. Неужели в мосфильме не оказалось ни одного достойного портного и качественных тканей?
14. "Камень Одда" - камень с хорошо сохранившейся надписью, сделанной на латыни в 1056 году в Англии.
15. Под Астраханью нашли саблю - гиганта загадочного воина Xiii века.
16. Пять спутников на орбите за один запуск.
17. Цифровой детокс не оправдал ожиданий исследователей.
18. Миллиардеры массово "Чистят" поисковики.
19. Что уничтожило гнёздово?
20. Внутри каждой вашей клетки постоянно происходит работа, сопоставимая с деятельностью целого мегаполиса.
21. "Это Было Слишком Дерзко" - невестка Наташи королевой поразила всех странной выходкой.
22. 5 советов от гениального врача хирурга Николая Амосова.
23. В Туапсе третий день тушат пожар на НПЗ, в округе экологическая катастрофа.
24. Фруктозу признали опасным фактором в развитии метаболического синдрома.
25. Известный актер Александр дедюшко погиб осенью 2007 года.
26. Милота: маленькие лестницы для котеек и ёжиков установили вдоль каналов Амстердама - на это выделено \u20ac100'000.
27. Археологи возраст древнейших останков Homo Sapiens установили.
28. Обычно такие грибы представляют очень просто: спора попала на насекомое, проросла, съела его изнутри - и всё.
29. Пациент из осло от вич после пересадки костного мозга излечился.
30. 65 лет назад, 12 апреля 1961 года, в 9: 07 по московскому времени человек шагнул из земной колыбели в неизвестность.
31. В 1944 году известная голливудская актриса лупе Велес, которой тогда было 36 лет, решила покончить жизнь самоубийством.
32. Враг потерпел неоспоримое, историческое и сокрушительное поражение, - высший совет национальной безопасности Ирана.
33. Гены - не вода: Румер Уиллис показала дочь, которая унаследовала фирменный прищур Брюса.
34. Дриллы - одни из самых редких приматов Африки, и увидеть их в дикой природе почти так же трудно, как отыскать в густом тропическом лесу живую тень.
35. Ученые выяснили, как отпуск влияет на здоровье мозга и сердца.
36. Медицинский осмотр, в ходе которого врач с помощью эндоскопа извлекает инородное тело из ушного канала пациента.
37. Странный сигнал из космоса может подтвердить существование первичных черных дыр.
38. Археологи впервые точно терракотовую голову со дна керченской бухты датировали.
39. Ученые нашли причину хрупкости литий - ионных аккумуляторов.
40. США израсходовали "Годы Запасов" боеприпасов с начала войны с Ираном, - Financial Times.
41. Учёные идеальный день для интимной близости нашли.
42. Квантовые компьютеры оказались бесполезными там, где на них возлагали надежды.
43. Иногда самые странные объявления появляются не на сайтах - а прямо у мусорных контейнеров.
44. Трампа хотят мобилизовать.
45. Самый стремительный дрон в мире, достигший скорости 657 км/ч, был создан отцом и сыном из южной Африки.
46. В Европе боятся, что про Украину могут забыть на фоне конфликта в Иране - Politico.
47. Лукашенко осудил США за убийство хаменеи.
48. Первый прообраз автомобиля - это паровая тележка, созданная в 1672 году в качестве игрушки для китайского императора.
49. Древние медные предметы карелии.
50. Загадки исчезнувших городов.