Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Специалист в процессе

Введение

Восстановление здоровья после алкоголизма — это сложный, но возможный процесс. Он требует времени, усилий и поддержки. В этом руководстве мы рассмотрим основные этапы восстановления, включая физическое, психическое и социальное выздоровление.

Физическое восстановление Детоксикация

Первым шагом на пути к выздоровлению является детоксикация — удаление алкоголя и его токсинов из организма. Этот процесс может быть тяжелым и сопровождаться абстинентным синдромом. Важно проходить детоксикацию под медицинским надзором.

Питание

Правильное питание играет ключевую роль в восстановлении здоровья. В рационе должны преобладать:

Какие физические упражнения рекомендуются для восстановления здоровья. Методы проведения ЛФК -

Основная программа реабилитации после COVID-19 направлена в первую очередь на восстановление легких после пневмонии. Именно эти органы принимают на себя главный удар, и отрицательный тест ПЦР после лечения вовсе не говорит, что болезнь прошла, не оставив никакого следа. Легочная ткань еще долго «приходит в себя» после встречи с этим коварным вирусом. Так, стенки альвеол – тех мельчайших структур, которые обеспечивают дыхание, насыщая кровь кислородом и выводя из нее углекислый газ, утрачивают эластичность. Поэтому после коронавируса они не могут полноценно раздуваться, а значит, начинает страдать жизненно важный газообмен. Как итог в крови содержание кислорода снижено, а углекислоты – повышено.

Последние обновления на сайте:

1. США уже получили более $6 млрд за оружие для Украины, оплаченное Европой, - постпред США при Нато уитакер.
2. Морские блохи на отдыхающих на азовском море напали.
3. Астрономы впервые данные с границы черной дыры получили.
4. Рютте заявил, что Россия останется угрозой для Нато в долгосрочной перспективе.
5. Астрономы "Невозможную" планетную систему обнаружили.
6. На премьере сериала адвокаты актриса продемонстрировала безупречную внешность и рассказала о своем подходе к фигуре.
7. Каждые десять метров погружения прибавляют к давлению еще одну атмосферу.
8. Смех может стать лучшим лекарством при заболеваниях легких.
9. Врач сказал коллегам: мойте руки перед родами.
10. В Петербурге арестовали врача, обвиняемого в домогательствах к несовершеннолетней пациентке.
11. Рост продолжительности жизни обернулся эпидемией нейродегенеративных заболеваний, с которыми современная медицина пока справляется с трудом.
12. Питание до трех лет на интеллект в подростковом возрасте влияет.
13. Жертва жестокого избиения из Татарстана попросила суд отпустить мужчину, который обещал отрезать ей голову.
14. В Китае представили ультрасовременных роботов - пожарных - они умеют:
15. Пока все думают о целлюлите ….
16. Жизнь на Земле " раньше "положенного" срока"Ускорилась.
17. Китовая акула выглядит как морское чудовище из древних легенд, но на самом деле она не хищник.
18. "Закрутил Роман с Молодой Девушкой" - Стасу пьехе приписывают отношения с девушкой из команды стилистов.
19. К 2100 году могут исчезнуть тысячи видов растений.
20. Исследователи самую важную для привлекательности лица часть назвали.
21. Китайские ученые лунный минерал для технологий освещения обнаружили.
22. Когда штанга касается груди, волокна большой грудной мышцы находятся в фазе максимального эксцентрического растяжения.
23. Мост аркадико в Греции считается самым древним из сохранившихся арочных мостов в мире.
24. В Нью-йорке состоялась премьера фильма "Последствия", которую посетили исполнители главных ролей Кэмерон диас и Джона хилл.
25. В Бразилии исследовательницу арестовали за кражу вирусов из лаборатории.
26. 65 лет назад, 12 апреля 1961 года, в 9: 07 по московскому времени человек шагнул из земной колыбели в неизвестность.
27. Японская автомобильная марка успешно испытания многоразового ракетного носителя провела.
28. Еще порция исторических фото из миссии "Артемида-2" во Время Пролета Корабля"Орион" за луной.
29. В древней гробнице обнаружили хрустальный кинжал возрастом 5000 лет.
30. Звезда "Кухни" Елена подкаминская разводится со вторым мужем спустя 9 лет брака.
31. Римский форт вдоль стены адриана.
32. Болезни сердца связаны с холодной погодой?
33. В Индии люди массово скупают топливо из-за слухов о возможном дефиците - в очередях на заправку стоят сотни водителей.
34. "Ocean Gaia" разместили на глубине около пяти метров у острова токуносима.
35. Американские военные, участвующие в конфликте с Ираном, всё чаще ставят под сомнение цели операции.
36. Умер соавтор закона о повышении призывного возраста до 30 лет.
37. Биотехнологи научились выращивать еду на Марсе из пыли и микробов.
38. Распад личности. В 1995 году американский художник Уильям утермохлен узнал, что у него болезнь альцгеймера.
39. "Хабблу" повезло снять распад кометы.
40. В луксоре нашли сфинксов с лицом аменхотепа III.
41. Задолго до появления Wi - Fi и смартфонов он научил мир передавать сигналы по воздуху.
42. Наса завершило ремонт "Артемида-2" и назвало дату запуска на луну.
43. Жених и невеста из браакского болота.
44. Один из крупнейших сохранившихся римских мозаичных полов, обнаруженных во время строительства отеля в антакье (Турция) на месте древней антиохии.
45. Американский стеклодув воссоздал скелет дакотараптора в натуральную величину - никаких готовых форм и 10 месяцев работы.
46. В госдуме предложили включить "Убедительные Копии Оружия" в список игрушек, разрешенных для детсадов.
47. Исторический момент может произойти уже совсем скоро: кадры с нло готовят к публикации в США.
48. В древней месопотамии была найдена настольная игра королевская игра Ур.
49. Японский производитель унитазов Toto неожиданно стал бенефициаром ИИ - бума: его акции выросли на 60% за год.
50. Парень отправил вместо себя на собеседование ИИ - аватара - и тот общался с ИИ - эйчаром.