Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Специалист в процессе

Введение

Восстановление здоровья после алкоголизма — это сложный, но возможный процесс. Он требует времени, усилий и поддержки. В этом руководстве мы рассмотрим основные этапы восстановления, включая физическое, психическое и социальное выздоровление.

Физическое восстановление Детоксикация

Первым шагом на пути к выздоровлению является детоксикация — удаление алкоголя и его токсинов из организма. Этот процесс может быть тяжелым и сопровождаться абстинентным синдромом. Важно проходить детоксикацию под медицинским надзором.

Питание

Правильное питание играет ключевую роль в восстановлении здоровья. В рационе должны преобладать:

Какие физические упражнения рекомендуются для восстановления здоровья. Методы проведения ЛФК -

Основная программа реабилитации после COVID-19 направлена в первую очередь на восстановление легких после пневмонии. Именно эти органы принимают на себя главный удар, и отрицательный тест ПЦР после лечения вовсе не говорит, что болезнь прошла, не оставив никакого следа. Легочная ткань еще долго «приходит в себя» после встречи с этим коварным вирусом. Так, стенки альвеол – тех мельчайших структур, которые обеспечивают дыхание, насыщая кровь кислородом и выводя из нее углекислый газ, утрачивают эластичность. Поэтому после коронавируса они не могут полноценно раздуваться, а значит, начинает страдать жизненно важный газообмен. Как итог в крови содержание кислорода снижено, а углекислоты – повышено.

Последние обновления на сайте:

1. Педофилов и насильников будут "Химически Кастрировать" в Англии и Уэльсе.
2. Сидни Суини показала идеальный летний отдых у океана.
3. Потолок немецкого подвала корпусом корабля Xiii века оказался.
4. Cтудент железнодорожное оборудование в Москве пoджег.
5. На рижской эстакаде в Москве при съезде на проспект мира погибла известная мотоблогерша.
6. В архангельской области утонул маленький ребёнок, которого отец оставил без присмотра.
7. Мрачный прогноз о распространении бактериальных инфекций у детей вышел.
8. Mуж жену в Москве из-за ревности зарезал.
9. Днк из древних мумий инков подтвердила европейское происхождение оспы.
10. Moтоциклист в ДТП с такси в подмосковной Балашихе погиб.
11. Телеканал "Наука" и сайт Naukatv.
12. Астрофизики под сомнение ускорение расширения вселенной поставили.
13. "Мне это не понравилось, короче!
14. Получен самый сложный в истории прямой снимок экзопланеты.
15. Для подготовки к своей роли в картине 12 обезьян Брэд питт провёл свыше суток в психиатрической клинике, внимательно изучая поведение больных.
16. В Иркутске водитель сбил двух школьников, перетащил раненого ребёнка и сбежал.
17. Верховный лидер Ирана поклялся отомстить США и израилю за смерть али хаменеи, - пресс-служба ксир.
18. В одесской области военного избили арматурой за требование выключить русскоязычную музыку.
19. Губернатор вологодской области с нехваткой топлива в пути столкнулся.
20. Пользователи интернета массово обсуждают 23-летнюю россиянку Соня золоеву, называя ее обладательницей самого гармоничного телосложения в индустрии.
21. Когда температура в штате падает до нуля, теплолюбивые рептилии впадают в глубокий анабиоз и буквально сыплются с веток на тротуары.
22. Создана первая в истории искусственная клетка, способная к размножению.
23. Ученые выяснили, какая погода бьет по психике.
24. Сын украинского бизнесмена, который мог погибнуть при взрыве в монако, связан с сетью мошеннических Колл - центров.
25. Вы знали, что на земле есть остров змей, куда людям официально запрещено заходить.
26. Общественный транспорт в России становится комфортнее, современнее и безопаснее.
27. Одни ищут работу по принципу "Глaвноe - Cтaбильность".
28. Под Орском два молодых парня погибли после столкновения машины с лошадью.
29. Гонконг одним из самых густонаселённых районов в Мире является.
30. Французская ИИ - модель Mistral имеет свои принципы.
31. Математическое объяснение подхалимству начальству найдено.
32. Рост продолжительности жизни обернулся эпидемией нейродегенеративных заболеваний, с которыми современная медицина пока справляется с трудом.
33. В Уфе стая бродячих собак женщине ногу разорвала.
34. Майкл джексон сорвал тридцать модных показов в Париже ради Наоми.
35. Исследователи обнаружили гигантский вирус, раскрывающий происхождение наших предков.
36. Математическая модель предсказывает обвал численности населения земли к 2064 году.
37. В 91 год люди обычно думают о покое, но эта женщина оказалась в суде.
38. Он разбогатеет, если начнёт продавать такую сотрудникам Google, Amazon и Microsoft.
39. Один разговoр во двоpе - и ты ужe "Cвой".
40. Один из двух колоссальных резных сосудов для священного масла или воды в античном городе пергам (территория современной Турции.
41. Причина отказа от участия военной техники в параде 9 мая - террористическая угроза, заявил песков.
42. Пчелы, которых вы замечаете на соцветиях в сумерках, - это особи на закате своей жизни.
43. Тикаль. Тикаль - это один из крупнейших центров цивилизации Майя, который расположен в Гватемале.
44. Хорoшенькая и весьма запоминaющаяся.
45. Ученые источник питания черной дыры в центре нашей галактики обнаружили.
46. Ученые внутрь межзвездной кометы 3I/Atlas заглянули.
47. Пользователи Telegram Premium в России теперь автоматически подключаются к Mtproto - прокси - сообщили бета-тестеры.
48. Китай намерен в ближайшие недели поставить Ирану новые системы пво, включая переносные зенитные ракетные комплексы, - CNN.
49. США выдвигают чрезмерные требования по ормузскому проливу и нескольким другим вопросам, - Fars.
50. Гены - не вода: Румер Уиллис показала дочь, которая унаследовала фирменный прищур Брюса.