Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Специалист в процессе

Введение

Восстановление здоровья после алкоголизма — это сложный, но возможный процесс. Он требует времени, усилий и поддержки. В этом руководстве мы рассмотрим основные этапы восстановления, включая физическое, психическое и социальное выздоровление.

Физическое восстановление Детоксикация

Первым шагом на пути к выздоровлению является детоксикация — удаление алкоголя и его токсинов из организма. Этот процесс может быть тяжелым и сопровождаться абстинентным синдромом. Важно проходить детоксикацию под медицинским надзором.

Питание

Правильное питание играет ключевую роль в восстановлении здоровья. В рационе должны преобладать:

Какие физические упражнения рекомендуются для восстановления здоровья. Методы проведения ЛФК -

Основная программа реабилитации после COVID-19 направлена в первую очередь на восстановление легких после пневмонии. Именно эти органы принимают на себя главный удар, и отрицательный тест ПЦР после лечения вовсе не говорит, что болезнь прошла, не оставив никакого следа. Легочная ткань еще долго «приходит в себя» после встречи с этим коварным вирусом. Так, стенки альвеол – тех мельчайших структур, которые обеспечивают дыхание, насыщая кровь кислородом и выводя из нее углекислый газ, утрачивают эластичность. Поэтому после коронавируса они не могут полноценно раздуваться, а значит, начинает страдать жизненно важный газообмен. Как итог в крови содержание кислорода снижено, а углекислоты – повышено.

Последние обновления на сайте:

1. Космос под крышей.
2. Сколько всего было человечеств?
3. Секретная древнеегипетская гробница.
4. В Мексике при раскопках нашли гигантскую маску Майя.
5. Лего как искусство: картины, которые оживают издалека.
6. Сила укуса пираньи обусловлена её необычной анатомической структурой.
7. Древнеримский кирпич с чётким отпечатком мужской руки, I век.
8. Три государства в замочной скважине.
9. "Золотые Руки" из ламбайеке.
10. Катер, созданный в виде акулы, был спроектирован энтузиастами в новой Зеландии.
11. Рядом с китовой акулой часто можно видеть рыб - лоцманов и рыб - прилипал.
12. Итальянский модельер джорджо армани из жизни на 92-м году ушёл.
13. В Австралии найдены останки крупнейшего птерозавра с 7-метровыми крыльями.
14. В Чехии обнаружены скульптуры божеств эпохи неолита.
15. Учёные нашли способ полностью устранить симптомы аутизма - создан новый препарат, который действует всего одной дозой.
16. Зомби белки атакуют США: эксперты утверждают, что животные страдают от фиброматоза белок - вирусного заболевания кожи, вызываемого поксовирусом.
17. Золотое сечение в архитектуре.
18. Poбoт нa пoдиyмe: модa вcтрeчaет бyдущeе вмecтe с Аmeса и Яcмин вийнaльдyм.
19. Африкaнcкий вертoлет - мeчты в рeaльноcть.
20. Житель Японии создал в своём саду железнодорожную ветку - воплощение мечты всех любителей поездов.
21. Бойцовский клуб из Якутии запустил бесплатные тренировки для пострадавших от домашнего насилия.
22. Следы атомной войны на Марсе.
23. Увы! Покоясь на траве густой, проказник старый обнимал бесстыдно.
24. Учёный, который попытался создать рай - и стал свидетелем его гибели.
25. Дом на острове в Исландии - это идеальное место для человека, который предпочитает уединение.
26. Мозаика, обнаруженная на археологическом объекте Via Appia (аппиева дорога), Италия.
27. Лечение атеросклероза нижних конечностей: современные методы
28. В Швейцарии появились капсулы для "Самостоятельного Ухода" - устройства, которые любой желающий может заказать.
29. В 12 веке султан Аль-азиз Усман пытался снести великие пирамиды в гизе.
30. Робот - заправщик из Китая - полностью автономный помощник на АЗС.
31. Самое большое кладбище самолётов находится на базе ВВС Дэвис - монтан в США.
32. Загадки храма Артемиды.
33. Mужик пpoстo уpoнил свoй айфoн.
34. Чтo будeт, еcли пpoткнуть литиeвую бaтарeю.
35. Древнее сооружение в Польше возрастом более 6800 лет.
36. Обсуждения вокруг Ирины шейк продолжаются, и даже зарубежные комментаторы высказывают мнения в аккаунте Vogue.
37. Первый маяк в мире.
38. Ночной кашель у взрослого: причины и методы лечения
39. Почему возникает кашель и нужно ли его лечить
40. Русалка, держащая в руке летающую тарелку, изображена на карте Америки 1562 года.
41. Асуанский обелиск, Египет имеет длину 42 метра!
42. О тайне титаника рассказала книга "Гибель"титана".
43. Какие уникальные маршруты для прогулок существуют в Москве
44. Древнейший сюжет - виноватого вида питомец и опрокинутая ваза.
45. Загадка усть - тасеевского каменного идола.
46. Главные достопримечательности Санкт-Петербурга: что посмотреть в Северной столице
47. Стартап Light Bio из штата айдахо и команда российских ученых создали уникальные петунии, которые.
48. Как легко обойти блокировки с помощью Undetectable: полное руководство
49. Эcтeтика в кaждoм пиксeлe: теxника аpрiе в идеaльнoй гapмонии.
50. Корабль викингов пролежал под землей 1 000 лет.