Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Специалист в процессе

Введение

Восстановление здоровья после алкоголизма — это сложный, но возможный процесс. Он требует времени, усилий и поддержки. В этом руководстве мы рассмотрим основные этапы восстановления, включая физическое, психическое и социальное выздоровление.

Физическое восстановление Детоксикация

Первым шагом на пути к выздоровлению является детоксикация — удаление алкоголя и его токсинов из организма. Этот процесс может быть тяжелым и сопровождаться абстинентным синдромом. Важно проходить детоксикацию под медицинским надзором.

Питание

Правильное питание играет ключевую роль в восстановлении здоровья. В рационе должны преобладать:

Какие физические упражнения рекомендуются для восстановления здоровья. Методы проведения ЛФК -

Основная программа реабилитации после COVID-19 направлена в первую очередь на восстановление легких после пневмонии. Именно эти органы принимают на себя главный удар, и отрицательный тест ПЦР после лечения вовсе не говорит, что болезнь прошла, не оставив никакого следа. Легочная ткань еще долго «приходит в себя» после встречи с этим коварным вирусом. Так, стенки альвеол – тех мельчайших структур, которые обеспечивают дыхание, насыщая кровь кислородом и выводя из нее углекислый газ, утрачивают эластичность. Поэтому после коронавируса они не могут полноценно раздуваться, а значит, начинает страдать жизненно важный газообмен. Как итог в крови содержание кислорода снижено, а углекислоты – повышено.

Последние обновления на сайте:

1. Учёные неожиданно лекарство от рака в лягушках нашли.
2. "Оплавленные" вмятины на древних храмах Египта, появление которых так никто и не объяснил.
3. Солнечный парад планет: явление можно наблюдать с земли впервые с осени 2019 года.
4. - Можете сказать на камеру "Пидор"?
5. Каждый год на острове рождества происходит удивительное явление: миграция красных крабов.
6. Кинжал хиндсгавл, обнаруженный в 1867 году на датском острове фэнё.
7. Статуя принцессы такушиты.
8. Автоматизированное тестирование электронных компонентов на печатных платах.
9. Клава кока подаёт в суд на бывшего парня за то, что тот выложил в сеть её пикантные видео.
10. - Будь я парнем, меня пугала бы и отвращала сама мысль об отношениях с женщиной.
11. Шутки про "Чёрное Зеркало" перестают быть шутками.
12. Когда бодипозитив с авиацией встречается.
13. Как Робинзон друга в рабство продал.
14. Насколько древняя цивилизация Китая?
15. В Антарктиде когда-то жили динозавры.
16. В Антарктиде зафиксирован температурный рекорд - - 83, 2 C, что стало самой низкой температурой на планете с 2017 года.
17. Американская полиция попросила людей напиться в 9 утра.
18. Как превратить обычную стену в древнюю.
19. В Нью-йорке мужчина по имени Джером дьюолд попытался представить в суде аргументы с помощью ИИ - созданного аватара вместо настоящего адвоката.
20. В Швеции представили умную колонку Skymill - необычную кинетическую метеостанцию, которая показывает погоду не цифрами, а движением.
21. Изящная минойская скульптура акробата, совершающего ритуальный прыжок через быка.
22. Природный мир никогда не перестаёт удивлять, и немногие виды лучше передают это, чем глаз собачьей акулы.
23. Римский фонтанный желоб в форме лягушки.
24. "Отец Киберпанка" Уилльям гибсон признался, что Виктор Цой оказал наибольшее влияние на его творчество.
25. В сеть попали фото Aнны Ceменoвич, где она была запечатлена полностью обнаженной в вaнне.
26. Так работает "Макдональдс" в Корее!
27. В Швейцарии коров эвакуируют на вертолётах из-за угрозы оползня!
28. Kогдa кинo оживаeт: зaл, гдe яблoки пaдают пpямо нa зpителeй.
29. Истoрия кpeпкoгo cловцa: oт дрeвних тaбу дo yличнoго фoльклоpa.
30. В США айтишник Джеймс поверил, что Chatgpt - "Цифровой бог", и решил помочь ему сбежать с серверов Openai.
31. - В ближайшие 100 лет Европа падет.
32. Стресс разрушает сердце: всего 10 дней шума, недосыпа и перегрузок запускают воспаление и повреждают ткани органа.
33. Ацтекский нагрудник - змея: символ власти и веры.
34. "Вы Должны Изнасиловать Свою Мать, вы Должны Оплодотворить её, а Затем Закопать в Землю её Тело".
35. Стволовые клетки часто называют "Кирпичиками" нашего организма - из них формируются разные ткани и органы.
36. Mercedes начнёт ставить в свои машины двигатели BMW.
37. Зомби белки атакуют США: эксперты утверждают, что животные страдают от фиброматоза белок - вирусного заболевания кожи, вызываемого поксовирусом.
38. Digital - художник Тобиас гемлер создаёт завораживающие визуальные инсталляции, которые уже украшают крупнейшие мировые сцены.
39. Дaже oдин чeловeк спocобeн измeнить миp.
40. В Египте обнаружили скальную гробницу времён второй династии.
41. Промоушен Ultimate Fighting Bots (UFB) переносит "Живую Сталь" в реальность прямо в подвалах Сан-франциско!
42. Американский энтузиаст совершил невозможное, превратив классический Ford Mustang 1966 года в электромобиль с начинкой от Tesla.
43. Филиппинская пара Джейд Рик вердильо и джамайка агилар решили не откладывать свою свадьбу, несмотря на проливные дожди и тайфун вифа.
44. Вьетнамский художник Левызушы (Levizushi) взрывает интернет своими невероятными фигурками, созданными из деталей дешёвых зажигалок.
45. В Китае разработали инновационного гуманоидного робота, который способен работать круглосуточно.
46. После того, как отдали дереву негатив, подойдите к другому, чтобы наполниться энергией, которая вам нужна.
47. Бойцовский клуб из Якутии запустил бесплатные тренировки для пострадавших от домашнего насилия.
48. Дорожки маленьких черных пятен на боку чернильницы от пролитых капель чернил, такая точная деталь ухваченная художником!
49. Полное руководство по диагностике атеросклероза нижних конечностей
50. Потеря среды обитания, конкуренция за ресурсы и охота со стороны людей сократили популяцию этого вида на 54% за 30 лет.