Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Специалист в процессе

Введение

Восстановление здоровья после алкоголизма — это сложный, но возможный процесс. Он требует времени, усилий и поддержки. В этом руководстве мы рассмотрим основные этапы восстановления, включая физическое, психическое и социальное выздоровление.

Физическое восстановление Детоксикация

Первым шагом на пути к выздоровлению является детоксикация — удаление алкоголя и его токсинов из организма. Этот процесс может быть тяжелым и сопровождаться абстинентным синдромом. Важно проходить детоксикацию под медицинским надзором.

Питание

Правильное питание играет ключевую роль в восстановлении здоровья. В рационе должны преобладать:

Какие физические упражнения рекомендуются для восстановления здоровья. Методы проведения ЛФК -

Основная программа реабилитации после COVID-19 направлена в первую очередь на восстановление легких после пневмонии. Именно эти органы принимают на себя главный удар, и отрицательный тест ПЦР после лечения вовсе не говорит, что болезнь прошла, не оставив никакого следа. Легочная ткань еще долго «приходит в себя» после встречи с этим коварным вирусом. Так, стенки альвеол – тех мельчайших структур, которые обеспечивают дыхание, насыщая кровь кислородом и выводя из нее углекислый газ, утрачивают эластичность. Поэтому после коронавируса они не могут полноценно раздуваться, а значит, начинает страдать жизненно важный газообмен. Как итог в крови содержание кислорода снижено, а углекислоты – повышено.

Последние обновления на сайте:

1. Чарские пески: самая удивительная пустыня на земле.
2. Осенью 1958 года в Стокгольме один пациент умирал буквально по часам.
3. Жидкость для лечения кариеса без сверления и боли испытали на детях.
4. Перед вами стент - миниатюрная металлическая сетчатая трубка, работающая как "Расширитель" для артерий.
5. Исследование раскрыло, как соцсети искажают наше представление о мире.
6. Криптиды томаса Мерлина.
7. У берегов Гренландии вода иногда перестает быть похожей на воду.
8. Российский альпинист лишился пальцев после восхождения на макалу и обвинил гида - тот бросил его на высоте 7900 метров.
9. В иркутской области лихач во время погони сбил женщину на зебре: ей оторвало часть ноги.
10. Украинская тиктокерша пожаловалась на гвоздь в колесе и заживо сгорела в Porsche после ДТП.
11. Пользователи интернета массово обсуждают 23-летнюю россиянку Соня золоеву, называя ее обладательницей самого гармоничного телосложения в индустрии.
12. Петербуржца задержали за призыв к расправе над русскими.
13. Уникальные специалисты патрулируют аэродромы полярных станций, чтобы возвращать на лапы птиц, опрокинутых на спину звуковой волной.
14. Вы знали, что на земле есть остров змей, куда людям официально запрещено заходить.
15. Исследование показало, что домашние кошки стареют так же, как люди.
16. Ученые выяснили, кто лучше договаривается: мужчины или женщины.
17. Трамп всех со сделкой с Ираном поздравил.
18. Отразившаяся от ядра земли волна сдвинула Японию после землетрясения 2011 года: открытие.
19. Французская ИИ - модель Mistral имеет свои принципы.
20. Украина выполнила лишь 15% приоритетных реформ на пути к вступлению в евросоюз, - The Guardian.
21. С 2000 года миграция резко усилилась: ИИ показал, откуда и куда едут люди.
22. Пенсионер сжёг 6 машин, пытаясь отомстить соседу за сбитого кота.
23. Кыргызстан исключили из авиационного "Чёрного Списка" ЕС.
24. Бизнесу очень выгодны одиночки - это самая надёжная финансовая модель, говорят аналитики.
25. В Китае еще со времен династии восточная хань рисовые поля не просто засевают, а заселяют птицами.
26. Математическая модель предсказывает обвал численности населения земли к 2064 году.
27. Президента Финляндии стубба рассматривают как возможного участника переговоров с Россией, - Helsingin Sanomat.
28. США приступили к разработке планов возможных военных действий против кубы.
29. Актёр Алан рикман на съёмках своего последнего фильма в 2016 году.
30. Счастья стало меньше: индекс упал до минимума за 15 лет.
31. Иранский город гномов.
32. Мужчины больше вредят планете, чем женщины - исследование.
33. Российская вакцина от рака реально работает - у первого пациента фиксируют улучшения анализов, он уже идёт на поправку.
34. Космологи нашли способ опровергнуть важнейшее свойство вселенной.
35. Контакт с инопланетянами: угроза или шанс на новое начало?
36. В Китае испытывают робособак с акустическим оружием, которое вызывает сильный дискомфорт и дезориентацию.
37. Система обнаружения незаконной вырубки деревьев на основе вибраций - без использования камер.
38. Зачем Майя инкрустировали зубы драгоценными камнями?
39. Физика помогла объяснить ранний этап развития человека.
40. Чем опасен разлив нефти в акватории черного моря близ туапсе?
41. Ту самую миловидную блондинку из первого состава группы "Фабрика помните"?
42. Руководству Oracle угрожают убийством после того, как компания отправила электронные письма об увольнении 30 тыс.
43. Клад X века в великом Новгороде оказался связан с Европой.
44. Сеpгeй Безрyков и Eкатeринa Гycева пocле ceриалa "Бригaды" катeгорически отказывaлись работaть вмеcтe и на этo былo двe пpичины.
45. В Амстердаме такие конструкции начали массово устанавливать около 20 лет назад.
46. В России тестируют "Белые Списки" на домашнем интернете - инцидент зафиксировали в Ростове-на-дону.
47. Propel разрабатывает электрические скейтборды нового типа.
48. Вендские организмы животными оказались.
49. На острове нуку - Хива, входящем в маркизский архипелаг, в местечке темехеа - тохуа, найдены статуи странных существ.
50. У берегов Греции нашли фрагмент парфенона на затонувшем корабле Элгина.