Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Близких в процессе

Введение

Восстановление здоровья после алкоголизма — это сложный, но возможный процесс. Он требует времени, усилий и поддержки. В этом руководстве мы рассмотрим основные этапы восстановления, включая физическое, психическое и социальное выздоровление.

Физическое восстановление Детоксикация

Первым шагом на пути к выздоровлению является детоксикация — удаление алкоголя и его токсинов из организма. Этот процесс может быть тяжелым и сопровождаться абстинентным синдромом. Важно проходить детоксикацию под медицинским надзором.

Питание

Правильное питание играет ключевую роль в восстановлении здоровья. В рационе должны преобладать:

Какие физические упражнения рекомендуются для восстановления здоровья. Методы проведения ЛФК -

Основная программа реабилитации после COVID-19 направлена в первую очередь на восстановление легких после пневмонии. Именно эти органы принимают на себя главный удар, и отрицательный тест ПЦР после лечения вовсе не говорит, что болезнь прошла, не оставив никакого следа. Легочная ткань еще долго «приходит в себя» после встречи с этим коварным вирусом. Так, стенки альвеол – тех мельчайших структур, которые обеспечивают дыхание, насыщая кровь кислородом и выводя из нее углекислый газ, утрачивают эластичность. Поэтому после коронавируса они не могут полноценно раздуваться, а значит, начинает страдать жизненно важный газообмен. Как итог в крови содержание кислорода снижено, а углекислоты – повышено.

Последние обновления на сайте:

1. Стресс и депрессия у мам повышают риск аутизма у детей, - Molecular Psychiatry.
2. Талибы начали выдавать иностранцам ВНЖ - можно даже на 10 лет.
3. В Японии представили экспериментальное лекарство для кошек с хронической болезнью почек - одной из самых частых причин гибели домашних питомцев.
4. Первый случай микроэволюции у дальних предков человека.
5. Россиянке разрезали лоб из-за выдавленного прыща.
6. ИИ захватит мир, официально: ИИ - агенты запустили "Сайт для Взрослых".
7. Мама говорила: "Саня, иди в офицеры.
8. Израиль признал гибель 71 тысячи палестинцев за время конфликта в газе, - Haaretz.
9. "Аллергическая Сыпь" на фасадах в Германии.
10. Мирный - город в Якутии, расположенный на территории вечной мерзлоты.
11. Недавно наша страна впервые экспортировала в Китай агропродукцию на 1 млрд долларов за месяц.
12. Microsoft опубликовала рейтинг стран по уровню внедрения ИИ.
13. Возле нашей планеты случился мощный радиационный шторм - такого не было целых 25 лет.
14. Лec aoкигaxapa, Япония.
15. Мистическое природное явление "Красный Прилив".
16. Пума - пунку. В 70 километрах к Западу от "Ла-паса" высоко в Андах на высоте 3600 метров над уровнем моря, находятся руины "пума - пунку".
17. Тайна алжирских пирамид.
18. Новые технологии для быстрого распознавания людей и машин.
19. Во время поездки по Европе британская семья нашла в багажнике своего авто двух африканских мужчин.
20. В Польше археологи обнаружили редкий железный инструмент, который, как полагают, кельты использовали 2300 лет назад для операций на черепе.
21. Гарик харламов рассказал о причинах своего развода с Кристиной асмус.
22. Как в Америке общаются с дорожной полицией.
23. Телепортации хиля Переса в Xvii в.
24. Солнце дает жару.
25. Ученые сразились на бронзовых мечах, чтобы доказать их эффективность.
26. Бесконечность и красота математики.
27. Аммониты, несомненно, относятся к самым долгоживущим организмам на земле.
28. Чем знаменит кёнигсбергский собор?
29. Писак - младший брат мачу - пикчу.
30. Фудкорт в небе над чунцином.
31. Когда бодипозитив с авиацией встречается.
32. В 1960-х годах в США глобалисты платили ученым за исследования, подтверждающие безвредность сахара.
33. Это не булыжник, это яйцо динозавра, которому насчитывается около 70 млн лет!
34. Почему у древних египтян была такая странная форма головы?
35. - Назовите европейскую страну, которая славится своей архитектурой.
36. Кoкa-кoла мoжет быть опаснee алкoгoля - китайcкие yчёные выяcнили, чтo газиpовка pазpушает пeчeнь быcтрeе, чeм cпиртнoе.
37. Сумка - хамелеон: мода, которая реагирует на дождь.
38. Лего как искусство: картины, которые оживают издалека.
39. Bо вpeмя теcта бeзoпacнoсти Vоlкswаgen пoказал, кaк теxнологии беpут yпрaвление нa ceбя, кoгда вoдитель нe yспеваeт cреагиpовaть.
40. Мумия кенамона: трудная судьба царского брата.
41. Kогдa кинo оживаeт: зaл, гдe яблoки пaдают пpямо нa зpителeй.
42. Видеоигры - секрет долголетия 100-летней бабули уси андо из японии.
43. Швейцарское тюнинг - ателье Black Sheep превращает машины в произведения искусства.
44. В цeнтpе Cтoкгoльмa cтоит yникaльноe окнo в пpошлoе - военный кoрабль ХVIl вeка "Вaса".
45. На этой 12-гранной латунной чаше из хорасана, изготовленной в начале Xiii века, изображены 12 знаков зодиака.
46. Рядом с китовой акулой часто можно видеть рыб - лоцманов и рыб - прилипал.
47. Коcмос ближe, чeм кажeтся.
48. Золотая чаша в виде головы быка, известная как "Чаша Аттилы", VI век.
49. Свидетельства существования вавилонской башни.
50. Техно - энтузиасты из Вьетнама создали необычный проектор, который превращает любую стену в портал в "Другой мир".