Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Близких в процессе

Введение

Восстановление здоровья после алкоголизма — это сложный, но возможный процесс. Он требует времени, усилий и поддержки. В этом руководстве мы рассмотрим основные этапы восстановления, включая физическое, психическое и социальное выздоровление.

Физическое восстановление Детоксикация

Первым шагом на пути к выздоровлению является детоксикация — удаление алкоголя и его токсинов из организма. Этот процесс может быть тяжелым и сопровождаться абстинентным синдромом. Важно проходить детоксикацию под медицинским надзором.

Питание

Правильное питание играет ключевую роль в восстановлении здоровья. В рационе должны преобладать:

Какие физические упражнения рекомендуются для восстановления здоровья. Методы проведения ЛФК -

Основная программа реабилитации после COVID-19 направлена в первую очередь на восстановление легких после пневмонии. Именно эти органы принимают на себя главный удар, и отрицательный тест ПЦР после лечения вовсе не говорит, что болезнь прошла, не оставив никакого следа. Легочная ткань еще долго «приходит в себя» после встречи с этим коварным вирусом. Так, стенки альвеол – тех мельчайших структур, которые обеспечивают дыхание, насыщая кровь кислородом и выводя из нее углекислый газ, утрачивают эластичность. Поэтому после коронавируса они не могут полноценно раздуваться, а значит, начинает страдать жизненно важный газообмен. Как итог в крови содержание кислорода снижено, а углекислоты – повышено.

Последние обновления на сайте:

1. С инициативой введения так называемого "Отцовского Капитала" выступили в общественной палате.
2. До выхода фильма "Холоп" имя актрисы ольги дибцевой знали единицы.
3. Россиянке разрезали лоб из-за выдавленного прыща.
4. Число стационарных мест для рожениц достигло минимума, - росстат.
5. Трамп двойку за свою грамотность получил.
6. Свадьба, которой стало тесно во времени.
7. "Капсула Времени" в ягодицах Христа.
8. Противостояние Сета и осириса: к чему привели причины лютой ненависти между братьями.
9. - Трамп угрожает вторгнуться в Гренландию сразу после вторжения в Венесуэлу … или как он ее называет ….
10. Брэд питт перед съемками в роли Ахиллеса полгода потратил на подготовку, чтобы привести себя в форму и обучиться навыкам владения мечом.
11. Великобритания собирается применять силу для захвата танкеров "Теневого Флота".
12. После новогодних праздников порой хочется сделать так же, как слизень Elysia cf.
13. Небоскрёб - город: будущий офис Tencent в Гуанчжоу.
14. На кладбище в австралийском маунт - маседон - одна из самых спорных могил.
15. В этом году мы познакомились с профессиональной атомной терминологией, и на очереди у нас еще одно слово - бланкет.
16. В погоне за эконoмиeй некотoрые компании pешают взятьcя за ручной наём и обoйтиcь бeз специальных cервиcов, фильтров и алгоритмов.
17. Учёные неожиданно лекарство от рака в лягушках нашли.
18. В Китае закручивают гайки для изготовителей пауэрбанков.
19. Семьдесят лет фонтанирования: авария на месторождении харипур.
20. Mazda пpедcтaвилa caмую мoщную веpcию poдcтеpa MX - 5 - тpекoвую мoдель 12R oт пoдpaзделения Spirit Racing.
21. Каждый год на острове рождества происходит удивительное явление: миграция красных крабов.
22. Лекарство от старения для собак - шаг к долголетию питомцев.
23. Дeниc власенко и аббpeвиатуpа Уралa.
24. Кто застроил весь мир идентичными крепостями - звёздами?
25. В южной Африке сольпуг называют Haarskeerders, что переводится как "Парикмахеры" или Baardskeerders - "брадобреи".
26. Женские трусы "Антинасильник" не допустят несанкционированного доступа к телу.
27. В Омске старенькая "Нива" застряла прямо на железнодорожных путях, а поезд уже ехал на встречу.
28. Храм джаганнатхи - мегалит, весом в 20 тонн.
29. Я нашел того самого обычного лос - анжельского работягу, который сейчас живет в легендарном доме франклина из гта.
30. Аргентинский фермер создал лес в форме гигантской гитары, которую отлично видно даже со спутника.
31. Загадочный древний храмовый комплекс баальбек.
32. Скульптуры, скрытые в отражении: магия джонти харвитца.
33. Неизведанные тайны "Гробницы Атлантики".
34. Когда твой заказ на поезде приезжает.
35. В Англию завезли Dendrocnide Moroides, или гимпи - гимпи - растение, которое считается одним из самых опасных на планете.
36. За сутки в пробке китайцы возвращаются домой после своих восьмидневных национальных праздников.
37. Следы развитой цивилизации.
38. Прeдcтaвь cебe oгpомный кoрабль в докe: бoртa и днищe пoкpыты cлоeм стaрой кpаcки, pжaвчины и вoдopоcлeй.
39. Сила укуса пираньи обусловлена её необычной анатомической структурой.
40. К новостям природы: учёным удалось заснять групповой секс трёх акул.
41. Лютеранская церковь хатльгримскиркья в Исландии!
42. Таинственный предмет в руке бога вишвакармана.
43. Гири в виде куриных ножек KFC от Gymshark.
44. Новый кроссовер Ford и неожиданный гость.
45. Walmart запускает доставку дронами в США.
46. "Черепа Были Высечены из Чистого Горного Хрусталя, Золотая Маска Обтянута Человеческой Кожей".
47. "Золотые Руки" из ламбайеке.
48. Cвязь cквoзь вpeмя: kaлязинский pадиoтeлеcкoп, cлушaющий вселeннyю.
49. Mумия сома из древнего Египта, эпоха Птолемеев, около 300 года до нашей эры.
50. Древнее ожерелье в Польше: кельтский привет из бронзового века?