Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Близких в процессе

Введение

Восстановление здоровья после алкоголизма — это сложный, но возможный процесс. Он требует времени, усилий и поддержки. В этом руководстве мы рассмотрим основные этапы восстановления, включая физическое, психическое и социальное выздоровление.

Физическое восстановление Детоксикация

Первым шагом на пути к выздоровлению является детоксикация — удаление алкоголя и его токсинов из организма. Этот процесс может быть тяжелым и сопровождаться абстинентным синдромом. Важно проходить детоксикацию под медицинским надзором.

Питание

Правильное питание играет ключевую роль в восстановлении здоровья. В рационе должны преобладать:

Какие физические упражнения рекомендуются для восстановления здоровья. Методы проведения ЛФК -

Основная программа реабилитации после COVID-19 направлена в первую очередь на восстановление легких после пневмонии. Именно эти органы принимают на себя главный удар, и отрицательный тест ПЦР после лечения вовсе не говорит, что болезнь прошла, не оставив никакого следа. Легочная ткань еще долго «приходит в себя» после встречи с этим коварным вирусом. Так, стенки альвеол – тех мельчайших структур, которые обеспечивают дыхание, насыщая кровь кислородом и выводя из нее углекислый газ, утрачивают эластичность. Поэтому после коронавируса они не могут полноценно раздуваться, а значит, начинает страдать жизненно важный газообмен. Как итог в крови содержание кислорода снижено, а углекислоты – повышено.

Последние обновления на сайте:

1. В России разрабатывают систему мониторинга "Социально - Психологических Реакций" граждан на решения властей.
2. Знаете ли вы, что на земле есть место, где тела могут оставаться нетронутыми веками?
3. Бывшая возлюбленная OG Buda - Кристина - откровенно рассказала о своих отношениях с артистом в недавнем интервью.
4. "Капсула Времени" в ягодицах Христа.
5. Древние люди тоже заводили домашних любимцев.
6. Иран подошёл к грани революции, которая может изменить мир - Bloomberg.
7. "Нам действительно нужна Гренландия, безусловно.
8. Теперь становится понятно, почему Гусева так редко появляется на публике с мужем.
9. Учёные нашли способ избавиться от болей в коленях.
10. Белые точки на экране - это вся жизнь взрослого человека в месяцах, исходя из расчета, что он проживет до 90 лет.
11. По данным гидрометцентра России, в Якутии зафиксировали температурный рекорд планетарного масштаба.
12. Гарик харламов рассказал о причинах своего развода с Кристиной асмус.
13. В последние несколько лет российская IT - индустрия показывает рекордные темпы роста.
14. "Я устала и ухожу!
15. У Гитлера * был недоразвитый пенис, к такому выводу пришли учёные расшифровав его днк.
16. В Подмосковье рабочие сносили горнолыжный комплекс и обрушили его на парковку: около 100 авто получили повреждения.
17. Илон маск $1 трлн от инвесторов Tesla получит.
18. Swarovski Optik AX Visio - бинокль, который "Видит" больше, чем человек.
19. Во время свадьбы был жестко задержан 29-летний мужчина.
20. Интересный объект в антарктическом регионе крайне.
21. Пожар длиной в 130 лет.
22. Учебник по математике возрастом почти 4000 лет.
23. Легенды озера босумтви.
24. О феномене "Тягучего" времени.
25. Древняя карта. Эту карту купил китайский коллекционер Лю Ган в 2001 году в антикварном магазине в Шанхае за 500 долларов.
26. Кошачий медведь из Азии: бинтуронг.
27. Шведские водительские права - одни из самых сложных для получения в мире.
28. Кубусвонинген: кубический квартал Роттердама.
29. На днях трамп заявил, что парацетамол (тиленол) не нужно принимать во время беременности, поскольку это резко повышает шансы на аутизм у ребенка.
30. Подключайтесь к онлайн - трансляции лекции Михаила генфальда "Иммунитет как Инженерная Проблема"!
31. Глаз "Мира". Вы когда-нибудь видели луну, похожую на зрачок?
32. Видели солнечное затмение из космоса?
33. Российская атомная отрасль высокую оценку в сфере ESG получила.
34. Помните культовую "Американскую Историю Ужасов"?
35. Как наблюдать мкс без телескопа в Москве в эти выходные?
36. Оказывается, зумеры в Непале выбрали временного президента с помощью.
37. В церкви святого Эдуарда в Великобритании есть необычная дверь, которая поразила воображение даже толкина.
38. Исследователи в Арктике успешно извлекли глубоководную автоматизированную буйковую систему, которая находилась на глубине порядка 2000 метров.
39. Саркофаг супругов - шедевр этрусского искусства.
40. Коcмос ближe, чeм кажeтся.
41. Крапива под микроскопом - миниатюрная фабрика боли.
42. Свидетельства существования вавилонской башни.
43. Сaмaя кpепкaя дружбa нeрeдко рoждаетcя из общeй нeпpиязни к oдним и тeм жe людям или вeщaм.
44. В Китае серфинг без … поддержки оказался.
45. Башня победы. 37-Метровая башня Виджай стамбх, также известная как башня победы, гордо возвышается над фортом читторгарх в раджастане, Индия.
46. Гигантская древняя многоножка размером с автомобиль.
47. 2 августа 2027 года произойдет самое продолжительное полное солнечное затмение XXI века.
48. Coздaн имплaнт, спосoбный лeчить диaбeт 1 типa.
49. Промоушен Ultimate Fighting Bots (UFB) переносит "Живую Сталь" в реальность прямо в подвалах Сан-франциско!
50. Вьетнамский художник Левызушы (Levizushi) взрывает интернет своими невероятными фигурками, созданными из деталей дешёвых зажигалок.