Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Близких в процессе

Введение

Восстановление здоровья после алкоголизма — это сложный, но возможный процесс. Он требует времени, усилий и поддержки. В этом руководстве мы рассмотрим основные этапы восстановления, включая физическое, психическое и социальное выздоровление.

Физическое восстановление Детоксикация

Первым шагом на пути к выздоровлению является детоксикация — удаление алкоголя и его токсинов из организма. Этот процесс может быть тяжелым и сопровождаться абстинентным синдромом. Важно проходить детоксикацию под медицинским надзором.

Питание

Правильное питание играет ключевую роль в восстановлении здоровья. В рационе должны преобладать:

Какие физические упражнения рекомендуются для восстановления здоровья. Методы проведения ЛФК -

Основная программа реабилитации после COVID-19 направлена в первую очередь на восстановление легких после пневмонии. Именно эти органы принимают на себя главный удар, и отрицательный тест ПЦР после лечения вовсе не говорит, что болезнь прошла, не оставив никакого следа. Легочная ткань еще долго «приходит в себя» после встречи с этим коварным вирусом. Так, стенки альвеол – тех мельчайших структур, которые обеспечивают дыхание, насыщая кровь кислородом и выводя из нее углекислый газ, утрачивают эластичность. Поэтому после коронавируса они не могут полноценно раздуваться, а значит, начинает страдать жизненно важный газообмен. Как итог в крови содержание кислорода снижено, а углекислоты – повышено.

Последние обновления на сайте:

1. Новый обзор в журнале Brain Medicine ставит под сомнение универсальность правила "Спать Восемь Часов".
2. 28-Летняя жительница Красноярска получила штраф за якобы непристёгнутый ремень, хотя утверждает, что во время поездки соблюдала правила.
3. Индусы на деньги развели.
4. Арестованы два заместителя главы ФССП Москвы - Сергей хренов и Евгения Клименко.
5. Ученые назвали диету с лучшим эффектом при преддиабете и ожирении печени.
6. Anymal - продвинутый автономный четырёхногий робот для промышленных инспекций в сложных условиях.
7. Лунное затмение из космоса - зрелище, которое удивляет даже тех, кто видел восход солнца 16 раз в сутки.
8. Всемирные игры гуманоидных роботов: от танцев до тушения пожаров.
9. Ученые кольского научного центра ран вместе с коллегами из спбгу и минералогического музея ферсмана открыли новый минерал - кольский ашкрофтин.
10. Телеканал "Наука" этот уикенд в эпицентр бури превращает.
11. Привет! Хочу познакомиться с мужчиной, настроенным на серьёзные отношения.
12. Голливуд умеет не только играть роли, но и болеть по-настоящему.
13. Агент фбр украл $1 млн в крипте, запомнив сид - фразы из дела, и советовался с Chatgpt, как их потратить.
14. Астрофизики наконец размер крупнейшей из известных галактик измерили.
15. Останки жестоко убитой в Сербии россиянки нашла полицейская собака.
16. Произошло, пожалуй, самое громкое событие в мире искусственного интеллекта за последнее время.
17. Росатом представил реактор "Шельф - М" для малых наземных АЭС.
18. Полёт с одним пассажиром.
19. Под Калининградом обнаружен клад арабских монет времен Харуна ар - Рашида.
20. Язык не нужен мозгу для логического мышления, показала МРТ.
21. Тело женщины, которая пыталась подорвать украинского олигарха в монако, нашли под Киевом.
22. Пользователи интернета массово обсуждают 23-летнюю россиянку Соня золоеву, называя ее обладательницей самого гармоничного телосложения в индустрии.
23. Флоридский синий рак (лат.
24. Одному типу нло нашли убедительное научное объяснение.
25. В Мытищах водитель BMW с пистолетом якобы распылил баллончик в отца с ребёнком, но как было на самом деле?
26. Когда температура в штате падает до нуля, теплолюбивые рептилии впадают в глубокий анабиоз и буквально сыплются с веток на тротуары.
27. Комариные укусы лучше не расчесывать.
28. В Луганске хирурги спасли почти оторванную руку медсестре после взрыва бпла.
29. Днк раскрыла происхождение половецкой женщины XII в. с нижнего Дона.
30. Остров сокотра - архипелаг в аравийском море принадлежит Йемену и находится примерно в 350 км от побережья страны.
31. "Новые Люди" во главе с лидером партии Алексеем Нечаевым внесли в госдуму законопроект об уголовной ответственности за домашнее насилие.
32. Супруга актера Владимира Сычева, известного по роли в сериале "Физрук", поделилась деталями громкого скандала.
33. В Уфе стая бродячих собак женщине ногу разорвала.
34. Майкл Джексон в Москве, 1993 год.
35. В Башкирии молодой хоккеист "Норильска" случайно застрелил себя из ружья на глазах у деда.
36. Аня пересильд показала, как отметила своё 17-летие.
37. Рекордное падение ввп Ирландии утянуло за собой всю еврозону.
38. Более миллиона современных американцев генетически связаны с первыми колонистами: открытие.
39. США ещё на 30 дней продлили послабление санкций против российской нефти.
40. Финляндия проведёт крупные военные учения с участием США и Германии у границ России.
41. Счастья стало меньше: индекс упал до минимума за 15 лет.
42. Сидни Суини бросила трусы в толпу во время своего выступления.
43. Причина отказа от участия военной техники в параде 9 мая - террористическая угроза, заявил песков.
44. Когда-то вся Европа без привычных домашних котиков жила.
45. Иран повредил или уничтожил около 228 объектов на базах США на ближнем Востоке, - The Washington Post.
46. Исследователи самую важную для привлекательности лица часть назвали.
47. Что уничтожило гнёздово?
48. AGV (от англ.
49. Византийские бани Фессалоник, Греция, конец XII века.
50. В Китае испытывают робособак с акустическим оружием, которое вызывает сильный дискомфорт и дезориентацию.