Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Близких в процессе

Введение

Восстановление здоровья после алкоголизма — это сложный, но возможный процесс. Он требует времени, усилий и поддержки. В этом руководстве мы рассмотрим основные этапы восстановления, включая физическое, психическое и социальное выздоровление.

Физическое восстановление Детоксикация

Первым шагом на пути к выздоровлению является детоксикация — удаление алкоголя и его токсинов из организма. Этот процесс может быть тяжелым и сопровождаться абстинентным синдромом. Важно проходить детоксикацию под медицинским надзором.

Питание

Правильное питание играет ключевую роль в восстановлении здоровья. В рационе должны преобладать:

Какие физические упражнения рекомендуются для восстановления здоровья. Методы проведения ЛФК -

Основная программа реабилитации после COVID-19 направлена в первую очередь на восстановление легких после пневмонии. Именно эти органы принимают на себя главный удар, и отрицательный тест ПЦР после лечения вовсе не говорит, что болезнь прошла, не оставив никакого следа. Легочная ткань еще долго «приходит в себя» после встречи с этим коварным вирусом. Так, стенки альвеол – тех мельчайших структур, которые обеспечивают дыхание, насыщая кровь кислородом и выводя из нее углекислый газ, утрачивают эластичность. Поэтому после коронавируса они не могут полноценно раздуваться, а значит, начинает страдать жизненно важный газообмен. Как итог в крови содержание кислорода снижено, а углекислоты – повышено.

Последние обновления на сайте:

1. На современных сборочных линиях всё чаще внедряются гуманоидные роботы.
2. Исследование: фастфуд в рационе отца меняет фигуру будущего ребенка.
3. Сына бывшего вице-губернатора Петербурга Игоря Албина задержали по подозрению в жестоком убийстве.
4. В Чехии начали отказывать украинским мужчинам призывного возраста во временной защите.
5. В житомирской области умер мобилизованный Андрей стесюк, который имел инвалидность и весил 200 кг.
6. Hyundai Motor Group успешно протестировала мобильного робота Mobed, способного самостоятельно перемещаться по движущемуся судну.
7. Украина перестала раскрывать количество российских ракет во время атак.
8. Аэродинамика максимального уровня: велогонщиц заподозрили в читерстве с помощью накладной груди.
9. Жительница Башкирии больше не может иметь детей после того, как медики сделали ей аборт на шестом месяце беременности и оставили в матке плаценту.
10. Неизвестное науке вещество обнаружили в радиоактивных осадках в Хиросиме.
11. Археологи выяснили, как 1000 лет назад казахи выживали в пустыне в - 26.
12. В Испании нашли 224 000-летний череп человека с "Невозможными" чертами.
13. В России обнаружили ранее неизвестный минерал, который стоит дороже золота.
14. Физики впервые пространственно-временной кристалл расплавили.
15. Пассажир таксистку после убийства сожительницы в Омске зарезал.
16. Это не "Вредная Привычка", а сигнал зуда, боли или сильного стресса.
17. Исследование раскрыло, как соцсети искажают наше представление о мире.
18. Тайны древней крепости копорье.
19. Руферов, забравшихся на Empire State Building, отпустили из-под стражи - до 24 августа они будут находиться под надзором.
20. Длительный сон связали с маркером альцгеймера.
21. Данила Якушев женился на 19-летней девушке, в которую влюбился после уличного интервью.
22. Мид России назвал "Ахинеей" сообщения о возможном введении выездных виз для россиян.
23. Ученые выяснили, почему дорога в офис так раздражает.
24. В иркутской области одиннадцатиклассника удалили с ЕГЭ из-за "Умных" очков.
25. Комариные укусы лучше не расчесывать.
26. В России завершается создание синхротрона с рекордной яркостью излучения.
27. Британские острова первым в мире описал древнегреческий ученый пифей.
28. За три десятилетия каспийское море стало меньше на 24 000 км.
29. Кажется, что в небе зависла гигантская алая медуза, чьи "Щупальца", разрастаются от грозовых облаков.
30. Остров рапа Ити - древнейшая загадка.
31. "Хотел Укрыть от Дождя": за попытку затащить 15-летнюю петербурженку в машину мигрант получил срок.
32. Взаимодействие раскалённого металла с водой.
33. Супруга актера Владимира Сычева, известного по роли в сериале "Физрук", поделилась деталями громкого скандала.
34. Майкл джексон сорвал тридцать модных показов в Париже ради Наоми.
35. Знаменитейшая и культовая фотография кабриолета, чаще всего её подписывают "Неловкий Момент в Лос-анджелесе, США, 1959 г.".
36. Древнее существо из Антарктиды тайну выхода на сушу раскрыло.
37. Девятиметровые башни термитов Macrotermes выглядят как статичные кучи земли, но на деле это постоянно перенастраиваемая система климат - контроля.
38. Китай начал эксперимент с искусственными эмбрионами человека в космосе.
39. Сидни Суини бросила трусы в толпу во время своего выступления.
40. Мария кожевникова поделилась воспоминаниями о своих отношениях с Виталием гогунским.
41. Vacuz - автоматизированный намоточно - ленточный аппарат с 12 шпинделями для изготовления катушек трансформаторов.
42. Ученые источник питания черной дыры в центре нашей галактики обнаружили.
43. Зачем Майя инкрустировали зубы драгоценными камнями?
44. Глобус луны. Гравированный, подробнейший, 1797 год.
45. Высшее образование снижает риск психических расстройств: исследование.
46. Британский пенсионный общак: лейбористы наложили руку на частные вклады.
47. Автоматизированная конвейерная модель.
48. В Нью-йорке состоялась премьера фильма "Последствия", которую посетили исполнители главных ролей Кэмерон диас и Джона хилл.
49. Успели побывать на международной ярмарке интеллектуальной литературы non/fictioNвесна?
50. Народ гигантских камней.