Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Близких в процессе

Введение

Восстановление здоровья после алкоголизма — это сложный, но возможный процесс. Он требует времени, усилий и поддержки. В этом руководстве мы рассмотрим основные этапы восстановления, включая физическое, психическое и социальное выздоровление.

Физическое восстановление Детоксикация

Первым шагом на пути к выздоровлению является детоксикация — удаление алкоголя и его токсинов из организма. Этот процесс может быть тяжелым и сопровождаться абстинентным синдромом. Важно проходить детоксикацию под медицинским надзором.

Питание

Правильное питание играет ключевую роль в восстановлении здоровья. В рационе должны преобладать:

Какие физические упражнения рекомендуются для восстановления здоровья. Методы проведения ЛФК -

Основная программа реабилитации после COVID-19 направлена в первую очередь на восстановление легких после пневмонии. Именно эти органы принимают на себя главный удар, и отрицательный тест ПЦР после лечения вовсе не говорит, что болезнь прошла, не оставив никакого следа. Легочная ткань еще долго «приходит в себя» после встречи с этим коварным вирусом. Так, стенки альвеол – тех мельчайших структур, которые обеспечивают дыхание, насыщая кровь кислородом и выводя из нее углекислый газ, утрачивают эластичность. Поэтому после коронавируса они не могут полноценно раздуваться, а значит, начинает страдать жизненно важный газообмен. Как итог в крови содержание кислорода снижено, а углекислоты – повышено.

Последние обновления на сайте:

1. В нашей стране скоро появится самозапрет на международные звонки.
2. Таинственные древние монеты.
3. Как доставляли блоки к пирамиде Хеопса: инженерные хитрости.
4. В Китае серфинг без … поддержки оказался.
5. В США создали уникальные гусеницы для инвалидных колясок.
6. Как на самом деле выглядел дилофозавр из "Юрского Периода".
7. Главная тайна стоунхенджа - камни были уже.
8. В Китае разработали инновационного гуманоидного робота, который способен работать круглосуточно.
9. Мост из настоящих корней живых деревьев в Индии.
10. Найдены следы сложной операции на головном мозге, сделанной в древней Греции.
11. Невероятная "Ваза Святого Мартина Турского", I век.
12. Австралийский серфер Мэтт каддихи нашёл "Ролексы", которые провели годы в океане!
13. Древний "Летающий Корабль" неизвестной нам цивилизации.
14. Питер Джексон планирует воссоздать южного моа - огромную птицу, которая когда-то жила в новой Зеландии и исчезла около 600 лет назад.
15. На данный момент наибольшим радиоуправляемым самолетом в мире считается Boeing 777x, разработанный американским энтузиастом рами Юсефом.
16. Автомобиль возрастом 5000 лет.
17. Силa тоpнaдо. Kлacсификация пo шкaлe фyдзиты:
18. Лизетта - любимая лошадь Петра I.
19. Атеросклероз артерий нижних конечностей: Симптомы и методы лечения
20. Эффективные методы лечения атеросклероза сосудов головного мозга и артерий
21. 4 подводные башни в корейском море.
22. Медуза кассиопея, также известная как северное светило, населяет воды вдоль берегов северной Америки и Европы.
23. ТОП-11 эффективных препаратов от головной боли: рейтинг лучших средств
24. Это не просто звук.
25. Вчера отмечался международный олимпийский день.
26. Китайский производитель электромобилей Xpeng представил своего нового робота, названного Iron.
27. В США придумали штаны, которые упрощают процесс ходьбы.
28. Необычайное происхождение пирамиды чолула.
29. Арктические очки из дерева и футляр для них, украшенный сценами охоты и торговли, XIX век.
30. История Владивостока: от основания до современности
31. Каналы и мосты Санкт-Петербурга: Северная Венеция
32. Эффективные способы остановить сухой кашель по ночам
33. Лечение пиявками: как проходит процедура гирудотерапии
34. Виртуальная свобода за решёткой: VR - терапия в тюрьмах США.
35. Подключайтесь к онлайн - трансляции лекции "рассекречено!
36. Как эффективно справиться с кашлем: советы и рекомендации
37. Какие музеи находятся в центре города
38. В нашей стране огранили "Новое Солнце".
39. Валентина Иванова, невеста Тимати, открыто рассказала о сложностях, с которыми сталкивается во время беременности.
40. Российский умелец покорил соцсети, превратив воронов в настоящих пернатых помощников по хозяйству.
41. Какие культурные мероприятия проходят в парках Сочи
42. Когда-то многие люди жертвами желтой лихорадки стали.
43. На Венере извергаются вулканы.
44. Фонтан невероятной красоты на фоне зимнего пейзажа.
45. Какие музеи Москвы представляют современное искусство
46. Правила поведения в условиях пандемии коронавируса: как оставаться в безопасности
47. Странный рассказ новгородского епископа или как русские моряки нашли на вершине горы "Вход в Рай".
48. Боли во время беременности: что нужно знать каждой будущей маме
49. Секреты, которые скрывают за кулисами власти
50. Великолепная римская чаша, вырезанная из цельного куска Агата, примерная датировка - I - II века н. э., Египет.