Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Близких в процессе

Введение

Восстановление здоровья после алкоголизма — это сложный, но возможный процесс. Он требует времени, усилий и поддержки. В этом руководстве мы рассмотрим основные этапы восстановления, включая физическое, психическое и социальное выздоровление.

Физическое восстановление Детоксикация

Первым шагом на пути к выздоровлению является детоксикация — удаление алкоголя и его токсинов из организма. Этот процесс может быть тяжелым и сопровождаться абстинентным синдромом. Важно проходить детоксикацию под медицинским надзором.

Питание

Правильное питание играет ключевую роль в восстановлении здоровья. В рационе должны преобладать:

Какие физические упражнения рекомендуются для восстановления здоровья. Методы проведения ЛФК -

Основная программа реабилитации после COVID-19 направлена в первую очередь на восстановление легких после пневмонии. Именно эти органы принимают на себя главный удар, и отрицательный тест ПЦР после лечения вовсе не говорит, что болезнь прошла, не оставив никакого следа. Легочная ткань еще долго «приходит в себя» после встречи с этим коварным вирусом. Так, стенки альвеол – тех мельчайших структур, которые обеспечивают дыхание, насыщая кровь кислородом и выводя из нее углекислый газ, утрачивают эластичность. Поэтому после коронавируса они не могут полноценно раздуваться, а значит, начинает страдать жизненно важный газообмен. Как итог в крови содержание кислорода снижено, а углекислоты – повышено.

Последние обновления на сайте:

1. "Нужна Бригада Медиков" - в сети обсуждают откровенный образ 40-летней глюкозы.
2. Обычный поход на стадион меняет химию нашего тела, доказали физиологи.
3. "Портал в ад" открылся в Новосибирске и лишил холодной воды жителей около 700 домов.
4. Один из "Золотых Стандартов" в хирургии - шов холстеда (он же узловой вертикальный матрасный шов.
5. В Иркутске водитель сбил двух школьников, перетащил раненого ребёнка и сбежал.
6. Этот аромат помог сделать больше повторений в тренировках.
7. Фенек - крошечная лисица из Сахары, которая весит меньше килограмма и помещается на ладони.
8. Зализывание ран у животных долгое время считалось механическим действием, направленным лишь на очистку поврежденного места.
9. Ой - ой! На рейсе Москва - Дубай пожилой мужчина вместе с молодой дамой устроили настоящий скандал прямо в салоне самолёта.
10. Как построить вселенную всего в одной молекуле или даже в одной поре молекулы?
11. У мeня был тaкой cтранный слyчай.
12. Зеленский исключил русский язык из списка подлежащих защите на Украине.
13. На границе Пакистана и Афганистана вновь вспыхнули боевые действия.
14. Пенсионер сжёг 6 машин, пытаясь отомстить соседу за сбитого кота.
15. Рекордное падение ввп Ирландии утянуло за собой всю еврозону.
16. Зачем синие киты едят крошечный криль, а не крупную рыбу, если большая добыча = больше энергии?
17. "У Него Кукуха Чуть-чуть Свистанет и он Меня Избивает".
18. Лимфоузлы для производства клеток против рака на 3D-принтере напечатали.
19. В Европе и северной Америке может появиться лихорадка Чикунгунья к 2100 году.
20. Уникальное изобретение, которому почти 500 лет.
21. Министр юстиции Жеральд дарманен заявил, что Франция достигла предела возможностей в сфере интеграции и ассимиляции.
22. Путин принял отставки губернаторов брянской и белгородской областей, - кремль.
23. Космический аппарат Smile для изучения магнитного щита земли запущен.
24. "Камень Одда" - камень с хорошо сохранившейся надписью, сделанной на латыни в 1056 году в Англии.
25. Под Астраханью нашли саблю - гиганта загадочного воина Xiii века.
26. Пять спутников на орбите за один запуск.
27. Во Франции начали расследование против наследного принца саудовской Аравии по делу об убийстве журналиста.
28. 1900-Летняя детская рубашка с магическими узелками для защиты от зла найдена в пещере в иудейской пустыне в израиле.
29. Фото и видео - это не ИИ или фотошоп.
30. Арктические зайцы - это не те милые пушистики, какими ты их себе представляешь.
31. 1941 год. Великая отечественная война начинается.
32. Причина отказа от участия военной техники в параде 9 мая - террористическая угроза, заявил песков.
33. Аурискальпиум обыкновенный, или гриб - ушкоед, выбрал для жизни одну из самых сложных сред - опавшие сосновые шишки.
34. Подводный дом жака Кусто.
35. Часть великой китайской стены городом оказалась.
36. Нельзя просто так взять и не запостить эту силу и мощь нашего солнца.
37. Ученые впервые вырастили структуру, похожую на ранний эмбрион, из стволовых клеток.
38. Статую Микеланджело действительно не эвакуировали: вокруг неё построили защитный короб из кирпича и мешков с песком.
39. Озеро бросно - самый опасный водоём России: где оно находится и почему к нему лучше не приближаться.
40. Самые глубоко затонувшие суда в мире.
41. Якутские врачи вывели человека из "Анабиоза": они спасли мужчину с температурой тела 24\xB0.
42. Робот - гуманоид достиг скорости бега 10 метров в секунду.
43. Тайна геркулесовых столпов: гипотезы об образовании гибралтарского пролива.
44. Не просто стекло: семь зданий, которые выглядят так, будто их укутали в прозрачную ткань.
45. Топ стран с самыми большими запасами пресной воды.
46. "Ей Слишком Натянули Лицо" - в сети обсуждают внешний вид 60-летней вдовы Олега Табакова Марины зудиной.
47. Спасение в одежде: как мы стали уникальными млекопитающими?
48. Автоматизация в производстве светодиодных ламп позволяет значительно повысить эффективность и качество продукции.
49. Учитель поставила детей на колени и направила на них автомат - в челябинской области разгорелся скандал из-за школьной фотосессии.
50. Винные горшки из леванта в гробнице меретнейт.