Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Близких в процессе

Введение

Восстановление здоровья после алкоголизма — это сложный, но возможный процесс. Он требует времени, усилий и поддержки. В этом руководстве мы рассмотрим основные этапы восстановления, включая физическое, психическое и социальное выздоровление.

Физическое восстановление Детоксикация

Первым шагом на пути к выздоровлению является детоксикация — удаление алкоголя и его токсинов из организма. Этот процесс может быть тяжелым и сопровождаться абстинентным синдромом. Важно проходить детоксикацию под медицинским надзором.

Питание

Правильное питание играет ключевую роль в восстановлении здоровья. В рационе должны преобладать:

Какие физические упражнения рекомендуются для восстановления здоровья. Методы проведения ЛФК -

Основная программа реабилитации после COVID-19 направлена в первую очередь на восстановление легких после пневмонии. Именно эти органы принимают на себя главный удар, и отрицательный тест ПЦР после лечения вовсе не говорит, что болезнь прошла, не оставив никакого следа. Легочная ткань еще долго «приходит в себя» после встречи с этим коварным вирусом. Так, стенки альвеол – тех мельчайших структур, которые обеспечивают дыхание, насыщая кровь кислородом и выводя из нее углекислый газ, утрачивают эластичность. Поэтому после коронавируса они не могут полноценно раздуваться, а значит, начинает страдать жизненно важный газообмен. Как итог в крови содержание кислорода снижено, а углекислоты – повышено.

Последние обновления на сайте:

1. Лекарство от старения для собак - шаг к долголетию питомцев.
2. Генетика, автоматизация, высокотехнологичные теплицы меняют сельское хозяйство - от ледяных просторов Якутии до тропических плантаций Бразилии.
3. Дeниc власенко и аббpeвиатуpа Уралa.
4. Загадочная карта бюаша, изображающая Антарктиду безо льда: была ли там цивилизация.
5. Библиотека Ивана грозного: загадка истории.
6. Сенсационное исследование происхождения жизни, ставшее международным бестселлером!
7. Знаменитый кукольный замок Astolat Dollhouse.
8. Тайны башни Тамерлана.
9. Aquatrek - прогулка по дну океана в сердце Дубая.
10. 100 лет спустя - как во льдах Антарктиды нашли корабль Эрнеста шеклтона.
11. Учебник по математике возрастом почти 4000 лет.
12. В древнем Египте о созвездиях знали больше, чем сейчас.
13. Гигантские "Проходы" в подземный город Антарктиды?
14. Космос под крышей.
15. Художник - нейробиолог Грег Данн восхищается устройством мозга и превращает переплетение клеток в настоящее искусство.
16. Шведские водительские права - одни из самых сложных для получения в мире.
17. Гаргульи и химеры - обитатели церковных карнизов.
18. Скелет динозавра с 24 окаменелыми яйцами.
19. Cнимки жутких существ, неизвестных науке.
20. Он совсем рядом был!
21. Бойтува известна как настоящая Мекка для любителей экстремального спорта и аэрокосмических приключений.
22. Роковые вороны габсбургов.
23. Команда ученых из Японии создала уникальный вид пластика, способный быстро растворяться в океане всего лишь за несколько часов.
24. Депутaты пpедлaгaют кoмпенcиpoвaть ущеpб oт ливней!
25. "В Греции Кайтер Спас Отца и Дочь, Которых Унесло в Море".
26. Метеорит, который древнее солнечной системы.
27. Небоскрёб с "Зарубками" - новая архитектурная задумка для Нью-йорка.
28. Саркофаг супругов - шедевр этрусского искусства.
29. Хорошо на даче было летом.
30. Мы кушаем больше бананов, картофеля, шпината и авокадо!
31. Тоннель в аэропорту Сиднея кингсфорд Смит, Австралия.
32. Загадочное древнее сооружение из камней на дне озера Мичиган.
33. В Китае серфинг без … поддержки оказался.
34. Курьер оставил клиенту сообщение:
35. В teхaсе нa мeсте нaвoднения нaшли дрeвниe cледы динoзaвра.
36. В Норвегии, у водопада вёрингсфоссен, стоит по-настоящему уникальное архитектурное творение карла - Вигго хёльмебакка.
37. В Великобритании на продажу выставили уникальное жилище, спрятанное прямо в недрах зелёного холма.
38. В США мужчина отсидел полгода в тюрьме, не зная, что его залог - всего 2 доллара.
39. Власти Великобритании призвали жителей срочно удалить старые фотки и письма, чтобы спасти страну от засухи.
40. В Индонезии, на острове Хальмахера, вулкан дуконо, один из самых активных в мире, устроил настоящее шоу.
41. Cотни нoвых Аudi - нa мeталлолом.
42. Трудолюбие без границ: вдохновляющий пример из алматы.
43. Подключайтесь к онлайн - трансляции лекции "Цифровое Биоразнообразие"!
44. Разломы в земной коре.
45. Наконец - то симулятор парня ниже 180 см: азиатские разработчики создают игру Giantess Playground про гигантских женщин.
46. Эффективные средства от головной боли: что важно знать
47. Сибирские учёные создали "Съедобную Губку" для очистки Арктики от разливов нефти.
48. Эффективное облегчение: сосудорасширяющие препараты от головной боли
49. Лучшие таблетки от головной боли и мигрени: что выбрать для эффективного облегчения
50. Какие виды кашля существуют и когда нужно срочно обращаться к врачу