Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Близких в процессе

Введение

Восстановление здоровья после алкоголизма — это сложный, но возможный процесс. Он требует времени, усилий и поддержки. В этом руководстве мы рассмотрим основные этапы восстановления, включая физическое, психическое и социальное выздоровление.

Физическое восстановление Детоксикация

Первым шагом на пути к выздоровлению является детоксикация — удаление алкоголя и его токсинов из организма. Этот процесс может быть тяжелым и сопровождаться абстинентным синдромом. Важно проходить детоксикацию под медицинским надзором.

Питание

Правильное питание играет ключевую роль в восстановлении здоровья. В рационе должны преобладать:

Какие физические упражнения рекомендуются для восстановления здоровья. Методы проведения ЛФК -

Основная программа реабилитации после COVID-19 направлена в первую очередь на восстановление легких после пневмонии. Именно эти органы принимают на себя главный удар, и отрицательный тест ПЦР после лечения вовсе не говорит, что болезнь прошла, не оставив никакого следа. Легочная ткань еще долго «приходит в себя» после встречи с этим коварным вирусом. Так, стенки альвеол – тех мельчайших структур, которые обеспечивают дыхание, насыщая кровь кислородом и выводя из нее углекислый газ, утрачивают эластичность. Поэтому после коронавируса они не могут полноценно раздуваться, а значит, начинает страдать жизненно важный газообмен. Как итог в крови содержание кислорода снижено, а углекислоты – повышено.

Последние обновления на сайте:

1. Вы новые фото сына Анджелины Джоли и Брэда питта видели?
2. Древние технологии, дошедшие до наших дней.
3. Человекоподобные роботы на заводах в 2-3 раза хуже людей работают.
4. Полуголый русскоговорящий турист из самолёта без трапа выпрыгнул.
5. Учительница анатомии заявила, что придет в купальнике на урок, и ученики не смогут отвести от неё взгляд - так и случилось.
6. "Криптоимперия Стала Ловушкой": в ОАЭ обнаружены останки романа Новака, заманенного на виллу и убитого.
7. Знаете ли вы, что на земле есть место, где тела могут оставаться нетронутыми веками?
8. "К несчастью, перепутал даты и опоздал на вступительные экзамены.
9. Тайны египетской письменности.
10. Древние бумеранги австралийских аборигенов не умели возвращаться, однако использовались повсеместно.
11. Обрушение потолка в торговом центре: последствия халатности.
12. Сложные случаи орфоэпии.
13. История Вильгельма телля.
14. Во франции "Автоледи" заехала прямо в бассейн.
15. Робот впервые двойную пересадку лёгких провёл.
16. В погоне за экoномией некоторые кoмпании решают взяться за ручнoй наём и обойтись бeз cпециaльных cервисов, фильтров и алгоритмов.
17. Карнак (Karnak) Египет.
18. Стало известно, что Андрей гайдулян развелся со 2-й супругой еще год назад.
19. Бар Bunga 90 - портал в атмосферу конца девяностых в центре Лондона.
20. В Майами посетителя ресторана избили за намерение сфотографировать месси и Бекхэма.
21. Произошел серьезный конфликт произошел между водителем автобуса и пассажиром, который зашёл в салон с моноколесом.
22. Появление волочковой в роли вокалистки обернулось скандалом.
23. Кому и зачем понадобилось тело александра македонского.
24. Река как мусорная труба в Пакистане.
25. Это не булыжник, это яйцо динозавра, которому насчитывается около 70 млн лет!
26. Tesla увернулась от падающего самолёта.
27. Одни из известных не изученных пирами на планете.
28. Загадка чаши из вунуса, которой 4000 лет.
29. Меч из линсхотена.
30. Минойский ритон (сосуд для питья) в виде головы быка.
31. "С Такими Задачами Нельзя Справиться в Одиночку - Здесь Необходимы Партнёрство и Обмен Знаниями".
32. Кoкa-кoла мoжет быть опаснee алкoгoля - китайcкие yчёные выяcнили, чтo газиpовка pазpушает пeчeнь быcтрeе, чeм cпиртнoе.
33. Атлас кленке, изданный в 1660 году, является одним из крупнейших в мире атласов.
34. Cнимки жутких существ, неизвестных науке.
35. Kогдa кинo оживаeт: зaл, гдe яблoки пaдают пpямо нa зpителeй.
36. Росcийские авиастрoитeли пристyпили к paзработкe пpинципиaльно новoгo лайнеpа, кoтoрый пoлyчит обoзначение MС -21-500.
37. Aзбyка моpзе: язык тoчeк и тиpe, кoторый измeнил миp.
38. Найдено самое древнее человеческое жилище с инструментами и костром.
39. Гири в виде куриных ножек KFC от Gymshark.
40. Это принтер для прямой печати на стенах 3D Vertical Wall Printing Machines, разработанный китайцами.
41. Оказывается, зумеры в Непале выбрали временного президента с помощью.
42. Аcтеpоид, кoтоpый можeт сдeлать всex миллиардерaми.
43. Таймлапс из космоса: земля глазами астронавта.
44. Рак побежден официально!
45. Тоннель в аэропорту Сиднея кингсфорд Смит, Австралия.
46. Стремление к сохранению культурных традиций - не просто сентиментальность, но, возможно, важный фактор для психического здоровья.
47. "Вы Должны Изнасиловать Свою Мать, вы Должны Оплодотворить её, а Затем Закопать в Землю её Тело".
48. Немецкий фристайл - мотокроссер люк Акерман вместе с Red Bull совершил невероятный трюк.
49. Роскосмос поделился видеозаписью с аппарата "Бион - М", на борту которого находится уникальная научная лаборатория.
50. Трёхмесячный аллигатор свой "Смертельный Кувырок продемонстрировал".