Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Близких в процессе

Введение

Восстановление здоровья после алкоголизма — это сложный, но возможный процесс. Он требует времени, усилий и поддержки. В этом руководстве мы рассмотрим основные этапы восстановления, включая физическое, психическое и социальное выздоровление.

Физическое восстановление Детоксикация

Первым шагом на пути к выздоровлению является детоксикация — удаление алкоголя и его токсинов из организма. Этот процесс может быть тяжелым и сопровождаться абстинентным синдромом. Важно проходить детоксикацию под медицинским надзором.

Питание

Правильное питание играет ключевую роль в восстановлении здоровья. В рационе должны преобладать:

Какие физические упражнения рекомендуются для восстановления здоровья. Методы проведения ЛФК -

Основная программа реабилитации после COVID-19 направлена в первую очередь на восстановление легких после пневмонии. Именно эти органы принимают на себя главный удар, и отрицательный тест ПЦР после лечения вовсе не говорит, что болезнь прошла, не оставив никакого следа. Легочная ткань еще долго «приходит в себя» после встречи с этим коварным вирусом. Так, стенки альвеол – тех мельчайших структур, которые обеспечивают дыхание, насыщая кровь кислородом и выводя из нее углекислый газ, утрачивают эластичность. Поэтому после коронавируса они не могут полноценно раздуваться, а значит, начинает страдать жизненно важный газообмен. Как итог в крови содержание кислорода снижено, а углекислоты – повышено.

Последние обновления на сайте:

1. Шестьдесят лет назад, 3 февраля 1966 года, советская станция "луна-9" стала первым искусственным объектом, который успешно приземлился на луне.
2. Трамп нацелился на кубу: он хочет свергнуть коммунистов до конца года.
3. Полуголый трамп на белом медведе - именно так выглядит новая обложка The Economist.
4. "К несчастью, перепутал даты и опоздал на вступительные экзамены.
5. Егор шип выступил со своей первой инициативой - он хочет защитить блогеров от "Патентных Троллей".
6. - Трамп угрожает вторгнуться в Гренландию сразу после вторжения в Венесуэлу … или как он ее называет ….
7. - Я буду трудиться для всех.
8. В Китае нашли суп, сваренный 2400 лет назад!
9. Как в Гренландии обнаружили кратер и пытались установить его возраст.
10. Французский трансформер 1960-х.
11. Ледяной гигант: как Харбин превратил снег в инженерное чудо.
12. Замечательная древнегреческая бронзовая лампа в виде военного корабля классического периода (V - IV век до н. э. ).
13. Во франции "Автоледи" заехала прямо в бассейн.
14. В Англии розовый тиранозавр был уличен в нелегальном сбросе мусора.
15. Семьдесят лет фонтанирования: авария на месторождении харипур.
16. Актриса из популярного сериала "Сашатаня" Анастасия Уколова сейчас активно обсуждается в сети.
17. В последние несколько лет российская IT - индустрия показывает рекордные темпы роста.
18. Бянь лиан - магия смены масок в древнем китайском театре.
19. Кто застроил весь мир идентичными крепостями - звёздами?
20. Священник рейв у собора устроил.
21. Корлек - хед. В графстве каван, Ирландия, в 1855 году на холме корлек (холм смерти) нашли каменную скульптуру под названием корлек - хед.
22. Ребят, прикиньте, мы не умрем.
23. Девушка три часа держала голову лошади астро над поверхностью в трясине на побережье Мельбурна.
24. Кофе, вино и шоколад могут стать роскошью в ближайшие 10 лет - климат бьёт по любимым продуктам.
25. Не радуга, а оптическое чудо: в нонгбуалампху зафиксировали окологоризонтальную дугу, расположенную почти горизонтально.
26. Ученые нашли фигурку, которой 3 тыс.
27. Россиянам установили "Расстрельные Стенки".
28. Ни одно живое существо не пересекает эту линию на карте.
29. "1 Отжимание = 1 минута доступа в соцсети".
30. Когда твой заказ на поезде приезжает.
31. В Индонезии обнаружили вход в "Базу Инопланетян".
32. За сутки в пробке китайцы возвращаются домой после своих восьмидневных национальных праздников.
33. Монте - кристалло, убежище альпинистов.
34. "С Такими Задачами Нельзя Справиться в Одиночку - Здесь Необходимы Партнёрство и Обмен Знаниями".
35. "Доение" яда ромбического гремучника.
36. Он совсем рядом был!
37. 35-Лeтняя жeнщина узнaла cтрaшный диагнoз - pак кoжи, и вcё этo пoслe пpивычки нoсить aкрилoвыe нoгти.
38. Таинственный предмет в руке бога вишвакармана.
39. Так работает "Макдональдс" в Корее!
40. Нам робот строить и жить помогает!
41. Найдено самое древнее человеческое жилище с инструментами и костром.
42. Тайна мексиканской зоны тишины умы исследователей будоражит.
43. Как наблюдать мкс без телескопа в Москве в эти выходные?
44. Рядом с китовой акулой часто можно видеть рыб - лоцманов и рыб - прилипал.
45. Сермонета - средневековье, застывшее в камне, Xiii век, Италия.
46. Перед вами саунг - дуговая арфа, распространённая на территории Мьянмы, XIХ век.
47. В Чехии обнаружены скульптуры божеств эпохи неолита.
48. Таинственные древние монеты.
49. Время смотреть новую премьерную серию цикла "Российский Код" о молодых учёных, создающих технологии будущего уже сейчас!
50. Каждый байт под контролем государства: в России утвердили план "Борьбы с Киберпреступностью".