Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Близких в процессе

Введение

Восстановление здоровья после алкоголизма — это сложный, но возможный процесс. Он требует времени, усилий и поддержки. В этом руководстве мы рассмотрим основные этапы восстановления, включая физическое, психическое и социальное выздоровление.

Физическое восстановление Детоксикация

Первым шагом на пути к выздоровлению является детоксикация — удаление алкоголя и его токсинов из организма. Этот процесс может быть тяжелым и сопровождаться абстинентным синдромом. Важно проходить детоксикацию под медицинским надзором.

Питание

Правильное питание играет ключевую роль в восстановлении здоровья. В рационе должны преобладать:

Какие физические упражнения рекомендуются для восстановления здоровья. Методы проведения ЛФК -

Основная программа реабилитации после COVID-19 направлена в первую очередь на восстановление легких после пневмонии. Именно эти органы принимают на себя главный удар, и отрицательный тест ПЦР после лечения вовсе не говорит, что болезнь прошла, не оставив никакого следа. Легочная ткань еще долго «приходит в себя» после встречи с этим коварным вирусом. Так, стенки альвеол – тех мельчайших структур, которые обеспечивают дыхание, насыщая кровь кислородом и выводя из нее углекислый газ, утрачивают эластичность. Поэтому после коронавируса они не могут полноценно раздуваться, а значит, начинает страдать жизненно важный газообмен. Как итог в крови содержание кислорода снижено, а углекислоты – повышено.

Последние обновления на сайте:

1. В полынных степях западной части северной Америки, от Канады до Нью-мексико, живёт шалфейный тетерев, птица из семейства фазановых.
2. Экспериментальная платформа массой около 1, 1 тонны набрала скорость пассажирского самолёта всего за 600 метров испытательного пути.
3. Современный город мехико расположен поверх теночтитлана.
4. Беспилотник, питающийся непосредственно от линий электропередачи во время полёта или коротких остановок.
5. В Новосибирске мужчина избивал пленницу, а спасателей встретил с ножом.
6. В Москве задержали неадеквата, толкнувшего ребенка в спину в метро.
7. Украина перестала раскрывать количество российских ракет во время атак.
8. Физики существование глюбола - новой формы материи подтвердили.
9. То, что татуировки влияют на иммунную систему, в медицине долгое время рассматривалось лишь как гипотеза.
10. Неизвестное науке вещество обнаружили в радиоактивных осадках в Хиросиме.
11. Телеканал "Наука" и сайт Naukatv.
12. Астрофизики под сомнение ускорение расширения вселенной поставили.
13. 10 тысяч уникальных видов цветковых уже оказались на грани вымирания.
14. "Наилучшая Версия нас с Отцом": Диана гурцкая показала сына от покойного Петра Кучеренко в день его 19-летия.
15. В иркутской области лихач во время погони сбил женщину на зебре: ей оторвало часть ноги.
16. Единственное в мире чешуйчатое млекопитающее при любой угрозе сворачивается в плотный шар, который невозможно разжать без резаных ран.
17. Мне стало любопытно: самая известная актриса в мире взрослого кино заявила, что не против интимной близости с инопланетянами.
18. Пользователи интернета массово обсуждают 23-летнюю россиянку Соня золоеву, называя ее обладательницей самого гармоничного телосложения в индустрии.
19. В чем разница восприятия секса мужчин и женщин.
20. Ученые ответили, почему летом аппетит снижается.
21. Россия крупнейший проект по переработке ядерного топлива готовит.
22. Общественный транспорт в России становится комфортнее, современнее и безопаснее.
23. Медуза цефея - один из самых необычных обитателей тропических морей.
24. Рютте заявил, что Россия останется угрозой для Нато в долгосрочной перспективе.
25. Трамп решил вернуть 350 миллиардов: теперь Европа должна заплатить за Украину.
26. У S1mple новая девушка - бывшая модель Onlyfans.
27. Помните лихие 90-е и группу "Кар - Мэн"?
28. Прямоугольные волны возникают, когда волны приходят сразу с двух перпендикулярных направлений.
29. Цветок - венок в Австралии.
30. Маленькая нейросеть обыграла все крупные ИИ - модели в покер, потому что играла как тупой лудоман.
31. Данила козловский и Оксана акиньшина стали родителями.
32. США ещё на 30 дней продлили послабление санкций против российской нефти.
33. Венесуэла экстрадировала в США экс-министра промышленности, соратника мадуро Алекса сааба.
34. Фото и видео - это не ИИ или фотошоп.
35. Уже более 100 человек заразились норовирусом на круизном лайнере Caribbean Princess.
36. В России создали новое вещество, помогающее лечить онкологию светом.
37. Анна Курникова играла в теннис с кольцом за более чем $5 миллионов в 2004 году.
38. Рубио допустил выход США из переговоров по Украине, так как американские усилия по завершению конфликта "Застопорились".
39. Длительное воздействие на эту чувствительную зону активирует выработку пролактина - гормона, ответственного за лактацию.
40. В Финляндии начались учения Northern Strike 26, проходящие в 70 км от границы с Россией, - финские сухопутные силы.
41. Мексиканская кротовая ящерица (Bipes Biporus), также известная как айолот.
42. Гигант, забытый временем - дерево Туле.
43. В античной Греции было известно о планетах и других светилах, но полагали, что все они движутся вокруг земли.
44. Эта амфибия выглядит как раздутый кусок фиолетового пластика, но её странная внешность - прямое следствие эволюционного тупика.
45. СМИ сообщили подробности о нападавшем:
46. Хорoшенькая и весьма запоминaющаяся.
47. Физика помогла объяснить ранний этап развития человека.
48. На Кипре накаляется обстановка.
49. Парада не будет?
50. Иришка Чики - пики решилась на пластическую операцию, и мнения сразу же разделились.