Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Близких в процессе

Введение

Восстановление здоровья после алкоголизма — это сложный, но возможный процесс. Он требует времени, усилий и поддержки. В этом руководстве мы рассмотрим основные этапы восстановления, включая физическое, психическое и социальное выздоровление.

Физическое восстановление Детоксикация

Первым шагом на пути к выздоровлению является детоксикация — удаление алкоголя и его токсинов из организма. Этот процесс может быть тяжелым и сопровождаться абстинентным синдромом. Важно проходить детоксикацию под медицинским надзором.

Питание

Правильное питание играет ключевую роль в восстановлении здоровья. В рационе должны преобладать:

Какие физические упражнения рекомендуются для восстановления здоровья. Методы проведения ЛФК -

Основная программа реабилитации после COVID-19 направлена в первую очередь на восстановление легких после пневмонии. Именно эти органы принимают на себя главный удар, и отрицательный тест ПЦР после лечения вовсе не говорит, что болезнь прошла, не оставив никакого следа. Легочная ткань еще долго «приходит в себя» после встречи с этим коварным вирусом. Так, стенки альвеол – тех мельчайших структур, которые обеспечивают дыхание, насыщая кровь кислородом и выводя из нее углекислый газ, утрачивают эластичность. Поэтому после коронавируса они не могут полноценно раздуваться, а значит, начинает страдать жизненно важный газообмен. Как итог в крови содержание кислорода снижено, а углекислоты – повышено.

Последние обновления на сайте:

1. "Капсула Времени" в ягодицах Христа.
2. Археологи обнаружили в гробнице в саккаре, большой кусок 3300-летнего твердого сыра, возможно, он самый старый в мире.
3. Юлии Тимошенко может грозить до 10 лет тюрьмы - украинские СМИ.
4. Мистическое природное явление "Красный Прилив".
5. Он появился в честь японского пилота по имени кохэй асох, который совершил аварийную посадку на пассажирском самолете в заливе Сан-франциско.
6. Примерно две недели на солнце было спокойно, сообщает лаборатория солнечной астрономии ики ран.
7. В Counter - Strike 2 уберут кейсы в 2026 году - об этом рассказал известный датамайнер Thour.
8. Подборка ярких химических реакций:
9. По версии защиты, за обвинениями стоит банальная месть подростков.
10. Самая любимая аниме - вайфу прямо сейчас - резе.
11. Второй в мире по величине алмаз, когда-либо найденный в истории, был обнаружен в Ботсване.
12. Подобные эксперименты осуществляются исключительно в лаборатории: калий относится к числу самых активно реагирующих щелочных металлов.
13. В США представили первого робота - сомелье.
14. Как в Америке общаются с дорожной полицией.
15. Не зазвездилась: Анна пересильд уверяет, что звёздная болезнь её не коснулась.
16. Сальма хайек будто развернула время вспять.
17. В Бразилии умер возможный старейший житель земли.
18. На фотографии марса разглядели ракушку аммонитов.
19. Танцевальная чума средних веков.
20. 37-Летний бывший муж 83-летней пенсионерки их брак сексуальным рабством назвал.
21. 44-Летний актёр Антон Батырев растрогал поклонников новым фото со своей 28-летней беременной женой Анной.
22. На солнце сейчас самая крупная вспышка года, сообщает лаборатория солнечной астрономии ики ран.
23. Шичен - китайская Атлантида.
24. Илон маск $1 трлн от инвесторов Tesla получит.
25. Знаменитый кукольный замок Astolat Dollhouse.
26. Ученые нашли фигурку, которой 3 тыс.
27. Aquatrek - прогулка по дну океана в сердце Дубая.
28. Как Робинзон друга в рабство продал.
29. Затонувший корабль перевозил рабов - Майя.
30. Греческая гробница агамемнона.
31. Раздвинув сeбe нoжки, толкалина всей стране показала пышный кустик.
32. Учебник по математике возрастом почти 4000 лет.
33. В Индонезии обнаружили вход в "Базу Инопланетян".
34. "Они Живут под Землей" - старейшины индейцев о "звездных людях", живущих на земле.
35. Bитамин D и долгaя мoлодость: прaвдa или нaукa!
36. Приложение Pushscroll блокирует доступ к рилсам и тиктокам, пока ты не сделаешь отжимания.
37. Cнимки жутких существ, неизвестных науке.
38. В руинах египетского города нашли следы древнего катаклизма.
39. Шимпанзе по имени Дин дин был запрещен к просмотру рилсов.
40. Катер, созданный в виде акулы, был спроектирован энтузиастами в новой Зеландии.
41. "Инопланетный Прибор" из Ирака на деле - обычный климазон.
42. Люк акерманн снова удивил публику: он разогнался, совершил сальто через дорожный знак и идеально приземлился на движущийся грузовик.
43. Древнеегипетские краски: загадка, устоявшая перед временем?
44. Американец клем рейнкемейер стал рекордсменом, собрав самую большую в мире коллекцию кирпичей.
45. Тоннель в аэропорту Сиднея кингсфорд Смит, Австралия.
46. Древний "Рай на Земле": истоки человечества.
47. B Иpaне найден древний артефакт с "Нечитаемым Кодом".
48. В Норвегии, у водопада вёрингсфоссен, стоит по-настоящему уникальное архитектурное творение карла - Вигго хёльмебакка.
49. В Египте обнаружили скальную гробницу времён второй династии.
50. Как упоминалось ранее, открытие плавучести принадлежит Архимеду, сделавшему его в ванне с водой.