Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Близких в процессе

Введение

Восстановление здоровья после алкоголизма — это сложный, но возможный процесс. Он требует времени, усилий и поддержки. В этом руководстве мы рассмотрим основные этапы восстановления, включая физическое, психическое и социальное выздоровление.

Физическое восстановление Детоксикация

Первым шагом на пути к выздоровлению является детоксикация — удаление алкоголя и его токсинов из организма. Этот процесс может быть тяжелым и сопровождаться абстинентным синдромом. Важно проходить детоксикацию под медицинским надзором.

Питание

Правильное питание играет ключевую роль в восстановлении здоровья. В рационе должны преобладать:

Какие физические упражнения рекомендуются для восстановления здоровья. Методы проведения ЛФК -

Основная программа реабилитации после COVID-19 направлена в первую очередь на восстановление легких после пневмонии. Именно эти органы принимают на себя главный удар, и отрицательный тест ПЦР после лечения вовсе не говорит, что болезнь прошла, не оставив никакого следа. Легочная ткань еще долго «приходит в себя» после встречи с этим коварным вирусом. Так, стенки альвеол – тех мельчайших структур, которые обеспечивают дыхание, насыщая кровь кислородом и выводя из нее углекислый газ, утрачивают эластичность. Поэтому после коронавируса они не могут полноценно раздуваться, а значит, начинает страдать жизненно важный газообмен. Как итог в крови содержание кислорода снижено, а углекислоты – повышено.

Последние обновления на сайте:

1. Айсберг а 23 а, за которым ученые наблюдают уже около 40 лет, больше не самый крупный на нашей планете.
2. Дымопоглощающие лампы возрастом 2000 лет!
3. Подростковый период может длиться до 32 лет.
4. На северо-западе Аргентины нашли птицу, которая не могла летать.
5. Китайское кресло, которое почесывает спину за вас.
6. Бар Bunga 90 - портал в атмосферу конца девяностых в центре Лондона.
7. Арман царукян продемонстрировал свою еду за двадцать дней до взвешивания.
8. Появление волочковой в роли вокалистки обернулось скандалом.
9. Эти роскошные броши в виде орлов были созданы в VI веке (ок.
10. По всему миру начались массовые увольнения работников - долгосрочная стабильная занятость постепенно исчезает.
11. Древнейший в мире комплект шахматных фигур.
12. "Математика утверждает: жизнь не должна была возникнуть.
13. В приморье два тигра неожиданно остановили автомобиль, вызвав удивление и восторг у проезжавших мимо людей.
14. Вершина роскоши 1981 года:
15. "Они Живут под Землей" - старейшины индейцев о "звездных людях", живущих на земле.
16. 3D-Имплант слух шиншилле в Москве вернул.
17. Hовое иccлeдoвaниe с yчacтием 27 000 чeлoвeк пoказaлo: кaждoе уxyдшение кaчествa cнa - минyc полгoдa - год для мoзга.
18. Мумия кенамона: трудная судьба царского брата.
19. Кориканча - загадочные строения в городе Куско.
20. Китайский гиперкар Yangwang U9 самым быстрым в мире стал!
21. Росcийские авиастрoитeли пристyпили к paзработкe пpинципиaльно новoгo лайнеpа, кoтoрый пoлyчит обoзначение MС -21-500.
22. Помните культовую "Американскую Историю Ужасов"?
23. В некоторых американских аэропортах появились небольшие станции для очистки очков.
24. Пока кто-то читает как грета тумберг начала свое новое шествие по миру, мы смотрим на футуристическую Москву 3025 года.
25. "Инопланетный Прибор" из Ирака на деле - обычный климазон.
26. Холодильник за 8 лямов?
27. Огурец вместо пальца: проверка багажников на безопасность.
28. - Привет. По статистике, чернокожие пользуются лифтами каждые 45 секунд.
29. Под мексиканской пирамидой найдены букеты цветов возрастом 1800 лет.
30. Стремление к сохранению культурных традиций - не просто сентиментальность, но, возможно, важный фактор для психического здоровья.
31. Уникальный видеоигровой артефакт - робот Nintendo R. O. B., ваш "Игровой Напарник" (Robotic Operating Buddy.
32. Ассирийские пращники бой ведут.
33. Бронзовое зеркало из эллады.
34. B Иpaне найден древний артефакт с "Нечитаемым Кодом".
35. Съемка с нагрудного видеорегистратора полицейского в южной Каролине.
36. В Китае разработали инновационного гуманоидного робота, который способен работать круглосуточно.
37. Шри Янтра на поле в Солт - лейк - Орегоне.
38. Bпечaтляющaя мoщь леcных мaшин!
39. Карликовая игрунка (Cebuella Pygmaea) является самым маленьким приматом на планете, встречается в тропических лесах амазонии.
40. Океан можно сравнить с инопланетным миром - он таит в себе не меньше удивительного и необычного, чем мы можем представить в других вселенных.
41. Один из факторов, препятствующих тому, чтобы роботы полностью вытеснили людей.
42. Уникальный замок бран в Румынии часто называют обителью нечисти и зла.
43. Остров пасхи и тайны моаи.
44. Мозаика, обнаруженная на археологическом объекте Via Appia (аппиева дорога), Италия.
45. Какие самые популярные туристические маршруты в "Столбах
46. Опасность облитерирующего атеросклероза сосудов нижних конечностей: что нужно знать
47. Лечение атеросклероза ног с ишемическими болями: современные методы
48. Знаменитую мумию этци нашли 19 сентября 1991 года немецкие туристы Эрик и Хельмут Симон во время похода в долину эцталь.
49. В Швейцарии появились капсулы для "Самостоятельного Ухода" - устройства, которые любой желающий может заказать.
50. Работа по созданию искусственной человеческой днк началась.