Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Близких в процессе

Введение

Восстановление здоровья после алкоголизма — это сложный, но возможный процесс. Он требует времени, усилий и поддержки. В этом руководстве мы рассмотрим основные этапы восстановления, включая физическое, психическое и социальное выздоровление.

Физическое восстановление Детоксикация

Первым шагом на пути к выздоровлению является детоксикация — удаление алкоголя и его токсинов из организма. Этот процесс может быть тяжелым и сопровождаться абстинентным синдромом. Важно проходить детоксикацию под медицинским надзором.

Питание

Правильное питание играет ключевую роль в восстановлении здоровья. В рационе должны преобладать:

Какие физические упражнения рекомендуются для восстановления здоровья. Методы проведения ЛФК -

Основная программа реабилитации после COVID-19 направлена в первую очередь на восстановление легких после пневмонии. Именно эти органы принимают на себя главный удар, и отрицательный тест ПЦР после лечения вовсе не говорит, что болезнь прошла, не оставив никакого следа. Легочная ткань еще долго «приходит в себя» после встречи с этим коварным вирусом. Так, стенки альвеол – тех мельчайших структур, которые обеспечивают дыхание, насыщая кровь кислородом и выводя из нее углекислый газ, утрачивают эластичность. Поэтому после коронавируса они не могут полноценно раздуваться, а значит, начинает страдать жизненно важный газообмен. Как итог в крови содержание кислорода снижено, а углекислоты – повышено.

Последние обновления на сайте:

1. Через 5 лет привычный вкус кофе может исчезнуть.
2. В порту бостона нашли человеческий череп.
3. Сальма хайек будто развернула время вспять.
4. - Вы разве гей?
5. Храм джаганнатхи - мегалит, весом в 20 тонн.
6. Прогулки зимой без шапки - прямой путь к облысению, предупреждают врачи.
7. Клавиатура будущего из Гонконга - DS Pixel Keyboard.
8. Писак - младший брат мачу - пикчу.
9. Ни одно живое существо не пересекает эту линию на карте.
10. Рентгеновский снимок маски фараона тутанхамона.
11. Айтишник подключил нейросеть к Raspberry Pi, чтобы отучить кота лазить на стол.
12. Цифровая школа: как устроено онлайн-обучение для десятиклассников
13. Саша белый спустя 23 года встретился с тётей.
14. В 2001 году у итальянского вулкана роккамонфина обнаружили окаменевшие следы в грунте.
15. Юлия показала фото с Павлом Дуровым в Дубае - подписчики обсуждают форму создателя телеги.
16. - редкая чёрная бородатая обезьяна саки знакомьтесь!
17. Загадка изготовления миниатюрных алтарей.
18. "Высший Поинт Воображения мы Называем Мечтой - чем Выше эта Мечта, тем Сильнее она Будет Влиять на наш Мозг".
19. Китайский гиперкар Yangwang U9 самым быстрым в мире стал!
20. Чем "Южный Полюс" на самом деле является?
21. Зеркальные пауки составляют относительно небольшой род, состоящий из 23 видов.
22. В 1880-х гoдax бабyин чaкма пo имeни Джeк вoшел в истopию - нe зa oзоpcтвo, а зa тo, чтo paбoтaл жeлезнoдоpожным сигнaльщиком в южнoй Афpике.
23. Новый кроссовер Ford и неожиданный гость.
24. В Чехии арестовали "Призрачного Гонщика", на которого полиция охотилась 6 лет.
25. Рак побежден официально!
26. Саркофаг супругов - шедевр этрусского искусства.
27. Почемy рoботы нe думaют кaк люди.
28. Сермонета - средневековье, застывшее в камне, Xiii век, Италия.
29. Стволовые клетки часто называют "Кирпичиками" нашего организма - из них формируются разные ткани и органы.
30. Когда-то варю Акулову внесли в книгу рекордов гиннесса как самую сильную девочку планеты.
31. Трёхмесячный аллигатор свой "Смертельный Кувырок продемонстрировал".
32. Учёные победили диабет с помощью генной инженерии - первый пациент полностью излечился после редактирования ген.
33. Загадка эскимосской деревни ангикуни.
34. Гиро - монорельс, созданный Луи Бреннаном в Великобритании в начале XX века, - это однорельсовый поезд с гироскопической стабилизацией.
35. В 1996 году в зоопарке брукфилд, штат иллинойс, произошёл трагический случай.
36. Молодая бразильянка, которой всего 22 года, долгое время страдала от редкого заболевания, известного как "Гигантомастия".
37. В 1968 году Chevrolet представил обновлённую версию Chevelle SS.
38. Инженерия звука: как работают педали арфы.
39. Никто не мог предположить, что мороженое будет подано таким необычным способом: в израильском ресторане решили подавать десерт в унитазе.
40. Следы атомной войны на Марсе.
41. На данный момент наибольшим радиоуправляемым самолетом в мире считается Boeing 777x, разработанный американским энтузиастом рами Юсефом.
42. Дом на острове в Исландии - это идеальное место для человека, который предпочитает уединение.
43. Программист целую армию искусственных интеллектов создал.
44. 1000-Летняя маска. Перу.
45. Лизетта - любимая лошадь Петра I.
46. Француз создал домашнюю электростанцию, используя старые батареи от ноутбуков и солнечные панели.
47. Лечение атеросклероза нижних конечностей: современные методы
48. Опасность облитерирующего атеросклероза сосудов нижних конечностей: что нужно знать
49. 1.2. Какие археологические находки сделаны в Перми
50. Эффективные средства от головной боли: что важно знать