Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Близких в процессе

Введение

Восстановление здоровья после алкоголизма — это сложный, но возможный процесс. Он требует времени, усилий и поддержки. В этом руководстве мы рассмотрим основные этапы восстановления, включая физическое, психическое и социальное выздоровление.

Физическое восстановление Детоксикация

Первым шагом на пути к выздоровлению является детоксикация — удаление алкоголя и его токсинов из организма. Этот процесс может быть тяжелым и сопровождаться абстинентным синдромом. Важно проходить детоксикацию под медицинским надзором.

Питание

Правильное питание играет ключевую роль в восстановлении здоровья. В рационе должны преобладать:

Какие физические упражнения рекомендуются для восстановления здоровья. Методы проведения ЛФК -

Основная программа реабилитации после COVID-19 направлена в первую очередь на восстановление легких после пневмонии. Именно эти органы принимают на себя главный удар, и отрицательный тест ПЦР после лечения вовсе не говорит, что болезнь прошла, не оставив никакого следа. Легочная ткань еще долго «приходит в себя» после встречи с этим коварным вирусом. Так, стенки альвеол – тех мельчайших структур, которые обеспечивают дыхание, насыщая кровь кислородом и выводя из нее углекислый газ, утрачивают эластичность. Поэтому после коронавируса они не могут полноценно раздуваться, а значит, начинает страдать жизненно важный газообмен. Как итог в крови содержание кислорода снижено, а углекислоты – повышено.

Последние обновления на сайте:

1. Загадка "Скульптура Пришельца".
2. Кадры аварийной посадки пассажирского самолета, выполнявшего рейс из лубумбаши в колвези (демократическая республика конго.
3. Плащеносая ящерица - это вид чешуйчатых из большого семейства агамовых.
4. Женские трусы "Антинасильник" не допустят несанкционированного доступа к телу.
5. - Вы разве гей?
6. На руке Германа Грефа на AI Journey можно было заметить лаконичное умное кольцо сбера.
7. Ученые сразились на бронзовых мечах, чтобы доказать их эффективность.
8. Премьера! Эксклюзивно - убойный сериал в духе культового VHS - хита 1990-х "Терминатор".
9. 44-Летний актёр Антон Батырев растрогал поклонников новым фото со своей 28-летней беременной женой Анной.
10. Инoгдa кaжетcя, чтo плacтик в caлoне "Cтapеет" быcтpее мaшины.
11. Река как мусорная труба в Пакистане.
12. USX - 1 Defiant - первый в мире 240-тонный беспилотный боевой корабль.
13. Загадка чаши из вунуса, которой 4000 лет.
14. Почему у древних египтян была такая странная форма головы?
15. Хадза - изолированный язык, на котором говорит одноименное племя, проживающее на южных берегах озера эяси в Танзании.
16. Секретная древнеегипетская гробница.
17. Самая ранняя известная группа шахматных фигур в мире.
18. Джорджия удивляется дедуле - серфингисту.
19. Главная особенность хамелеонов заключается в их умении изменять окраску.
20. На днях трамп заявил, что парацетамол (тиленол) не нужно принимать во время беременности, поскольку это резко повышает шансы на аутизм у ребенка.
21. Лего как искусство: картины, которые оживают издалека.
22. Перья птиц - удивительный пример того, как эволюция преобразовала древнюю рептилию.
23. Так работает "Макдональдс" в Корее!
24. Изобретение мыла в древности стало поворотным моментом в истории человечества.
25. Катер, созданный в виде акулы, был спроектирован энтузиастами в новой Зеландии.
26. - … таким образом я приговариваю вас к 25 пожизненным срокам, которые подлежат отбыванию один за другим, и плюс еще к одной тысяче лет за решеткой.
27. Свидетельства существования вавилонской башни.
28. С 1 сeнтябpя в Poссии из-зa нeхватки вpачeй лeчить пaциeнтoв нaчнёт cpедний мeдпеpсoнaл бeз высшегo образoвaния.
29. В Турции найден "Бункер" со странными статуями.
30. Уникальная индейская пещера.
31. Загадочные миниатюрные гробы.
32. Кто впервые загипнотизировал человека: история появления транса и гипнотических практик.
33. Кoфе для жeнщин опacнee, чeм алкогoль и энeргетики, - эндокpинoлoг.
34. А теперь к важным новостям: стартовала всероссийская перепись воробьев.
35. Мерил стрип, которой недавно исполнилось 75 лет, выходит замуж во второй раз.
36. Карликовая игрунка (Cebuella Pygmaea) является самым маленьким приматом на планете, встречается в тропических лесах амазонии.
37. В Нидерландах Amazon открыла необычный офис, который расположился в здании бывшей тюрьмы.
38. Роботы Optimus от компании Tesla перешли на новый уровень, научившись самостоятельно воспроизводить себя.
39. Что за существо изображено на воротах иштар?
40. В библии есть такие слова: "У Господа Один День, как Тысяча лет, и Тысяча лет, как Один День".
41. Загадка древних "Домов Дракона" в Греции.
42. Уникальный замок бран в Румынии часто называют обителью нечисти и зла.
43. В китайских социальных сетях набирает популярность необычный строительный материал, который напоминает волшебную жевательную резинку.
44. Известные актрисы тогда и сейчас - все также хороши.
45. Эта мобильная платформа способна поднимать грузы массой до 3000 килограммов и передвигаться с отличной плавностью.
46. Первые признаки атеросклероза нижних конечностей: как их распознать
47. Наконец - то симулятор парня ниже 180 см: азиатские разработчики создают игру Giantess Playground про гигантских женщин.
48. Из мира животных: цикады потребляют огромнейший объём жидкости, из-за чего обильно мочатся.
49. Эффективные препараты для быстрого снятия приступов мигрени
50. Этот процесс смерти (да, есть несколько разных типов смерти) называется апоптозом.