Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Близких в процессе

Введение

Восстановление здоровья после алкоголизма — это сложный, но возможный процесс. Он требует времени, усилий и поддержки. В этом руководстве мы рассмотрим основные этапы восстановления, включая физическое, психическое и социальное выздоровление.

Физическое восстановление Детоксикация

Первым шагом на пути к выздоровлению является детоксикация — удаление алкоголя и его токсинов из организма. Этот процесс может быть тяжелым и сопровождаться абстинентным синдромом. Важно проходить детоксикацию под медицинским надзором.

Питание

Правильное питание играет ключевую роль в восстановлении здоровья. В рационе должны преобладать:

Какие физические упражнения рекомендуются для восстановления здоровья. Методы проведения ЛФК -

Основная программа реабилитации после COVID-19 направлена в первую очередь на восстановление легких после пневмонии. Именно эти органы принимают на себя главный удар, и отрицательный тест ПЦР после лечения вовсе не говорит, что болезнь прошла, не оставив никакого следа. Легочная ткань еще долго «приходит в себя» после встречи с этим коварным вирусом. Так, стенки альвеол – тех мельчайших структур, которые обеспечивают дыхание, насыщая кровь кислородом и выводя из нее углекислый газ, утрачивают эластичность. Поэтому после коронавируса они не могут полноценно раздуваться, а значит, начинает страдать жизненно важный газообмен. Как итог в крови содержание кислорода снижено, а углекислоты – повышено.

Последние обновления на сайте:

1. Апельсиновый сок как природное средство от стресса.
2. "Давай Выходи и Отдавай мне всё что Тебе Дарил".
3. Мамонтам, найденным на территориях Симферополя, больше 30.
4. Автоматизированное тестирование электронных компонентов на печатных платах.
5. Загадочная карта бюаша, изображающая Антарктиду безо льда: была ли там цивилизация.
6. Итальянцы знали о новом свете за полтора века до Колумба.
7. В Ангарске мама оставила шестилетнего сына дома одного, а сама вышла магазин за хлебом.
8. Сенсационное исследование происхождения жизни, ставшее международным бестселлером!
9. Шичен - китайская Атлантида.
10. Аммониты, несомненно, относятся к самым долгоживущим организмам на земле.
11. Олимпиада - 2032: гребля среди крокодилов?
12. Россиянку не пустили в Эмираты из-за внешности.
13. Антарктида: всегда ли она была льдом?
14. Ученые из глубин Антарктиды древний лед с уникальными образцами подняли.
15. Почему из ледника течёт кровавая река?
16. Учебник по математике возрастом почти 4000 лет.
17. Автop нaпиcал aльбoм - колыбельную, ocнoвaнный нa нейpобиолoгии снa, eщe в 2015 гoду и гаcтролиpуeт с ним пo миpy.
18. Меч из линсхотена.
19. Удивительное сходство древних петроглифов в Японии, юте и Азербайджане.
20. В pоccийскиx банкаx идeт массoвоe coкpaщeние ИT - пeрcoнaла.
21. В Амстердаме обычный переезд в настоящее шоу превращается.
22. Древнейшая "Тригонометрическая Таблица".
23. Через турникеты по улыбке!
24. Обыкновенные акулы - молоты, уступающие своим гигантским сородичам размерами, ничуть не менее опасны для остальных морских обитателей.
25. Российская атомная отрасль высокую оценку в сфере ESG получила.
26. Сигирия - один из самых удивительных природно - архитектурных объектов в мире!
27. Дерзкий побег из самой надежной тюрьмы в мире - алькатрас.
28. В Шанхae ужe и автоинcпектоpoв замeнили - пoявилcя pобот пo имeни "Хiao Нu".
29. Перед вами саунг - дуговая арфа, распространённая на территории Мьянмы, XIХ век.
30. Прототип Cavorite X7 успешно завершил свои первые тестовые полёты, которые включали вертикальный взлёт и переход к горизонтальному движению.
31. Триумфальная арка Адриана в городе Анталья, Турция.
32. Загадочные миниатюрные гробы.
33. Художница из Чехии создала необычную инсталляцию - лесной пожар в миниатюре.
34. Загадки пустыни эннеди в чаде.
35. Американец выиграл 167 млн долларов в лотерее, а на следующий день заселился в дорогой отель, напился и ударил полицейского ногой по лицу.
36. Это Жозефина мертл корбин, четырехногая девочка из техаса (1868 - 1928.
37. Масштабы царской гробницы ура.
38. В Китае разработали инновационного гуманоидного робота, который способен работать круглосуточно.
39. 3a\u0433\u043B\u044F\u043D\u0443\u0442\u044C В бeзднy - и веpнутьcя с улыбкoй.
40. Знаете ли вы, что настоящие суперфуды - это не только дорогие ягоды годжи и семена чиа?
41. В 1996 году в зоопарке брукфилд, штат иллинойс, произошёл трагический случай.
42. "25 Лет вместе "- 54-Летний Солист Группы"Иванушки International" Кирилл Андреев отметил серебряную свадьбу с женой Лолитой.
43. Infinity Studio из Китая прославилась созданием бюстов культовых персонажей в масштабе 1: 1, и уровень детализации здесь просто зашкаливает.
44. Загадочные объекты Антарктиды.
45. Карфаген - проклятый Римом город.
46. Дoбрo пожaловать в Дpейк - cамую опaсную воднyю дopoгy в мирe!
47. Тайна одинаковых сумок.
48. Эcкoрт для Аirbus а 350 Skуteаm.
49. Сказ о беловодье.
50. Загадки храма Артемиды.