Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Близких в процессе

Введение

Восстановление здоровья после алкоголизма — это сложный, но возможный процесс. Он требует времени, усилий и поддержки. В этом руководстве мы рассмотрим основные этапы восстановления, включая физическое, психическое и социальное выздоровление.

Физическое восстановление Детоксикация

Первым шагом на пути к выздоровлению является детоксикация — удаление алкоголя и его токсинов из организма. Этот процесс может быть тяжелым и сопровождаться абстинентным синдромом. Важно проходить детоксикацию под медицинским надзором.

Питание

Правильное питание играет ключевую роль в восстановлении здоровья. В рационе должны преобладать:

Какие физические упражнения рекомендуются для восстановления здоровья. Методы проведения ЛФК -

Основная программа реабилитации после COVID-19 направлена в первую очередь на восстановление легких после пневмонии. Именно эти органы принимают на себя главный удар, и отрицательный тест ПЦР после лечения вовсе не говорит, что болезнь прошла, не оставив никакого следа. Легочная ткань еще долго «приходит в себя» после встречи с этим коварным вирусом. Так, стенки альвеол – тех мельчайших структур, которые обеспечивают дыхание, насыщая кровь кислородом и выводя из нее углекислый газ, утрачивают эластичность. Поэтому после коронавируса они не могут полноценно раздуваться, а значит, начинает страдать жизненно важный газообмен. Как итог в крови содержание кислорода снижено, а углекислоты – повышено.

Последние обновления на сайте:

1. Учительница анатомии заявила, что придет в купальнике на урок, и ученики не смогут отвести от неё взгляд - так и случилось.
2. Правильный фон всё решает.
3. В России разрабатывают систему мониторинга "Социально - Психологических Реакций" граждан на решения властей.
4. Советская актриса Зоя Федорова была убита выстрелом в затылок 10 декабря 1981 года.
5. Трамп нацелился на кубу: он хочет свергнуть коммунистов до конца года.
6. "К несчастью, перепутал даты и опоздал на вступительные экзамены.
7. Глафира тарханова в первый раз показала всех своих детей.
8. В 1933 году для членов гитлерюгенд был учреждён специальный нож, служивший поощрением и подтверждением прохождения вступительных испытаний.
9. "Капсула Времени" в ягодицах Христа.
10. - Трамп угрожает вторгнуться в Гренландию сразу после вторжения в Венесуэлу … или как он ее называет ….
11. На месте Сахары когда-то города и реки были.
12. Пассажир рейса Сочи - питер обосрался в свои штаны прямо перед взлётом, из-за чего люди четыре часа были вынуждены терпеть ужасный запах.
13. Трамп сделал ряд заявлений:
14. Самый высокий и быстрый аттракцион европы.
15. У анны седоковой случился нервный срыв на фоне волны хейта.
16. При пoиcкe работы нaдo быть аккуратным: мoшeнники есть и здесь.
17. В Англии розовый тиранозавр был уличен в нелегальном сбросе мусора.
18. Москвичка столкнулась с серьёзными проблемами из-за привычки часто ковырять в носу.
19. В Польше археологи обнаружили редкий железный инструмент, который, как полагают, кельты использовали 2300 лет назад для операций на черепе.
20. Каменный нож из неолита с деревянной ручкой, его возраст чуть менее 5 тысяч лет.
21. Инженер Марк Робер построил робота - вратаря, и тот смог взять 11 из 12 пенальти от Криштиану Роналду!
22. Кинжал хиндсгавл, обнаруженный в 1867 году на датском острове фэнё.
23. Золотистая бронзовка - интересный и яркий жук, встречающийся в садах и огородах.
24. Загадка большого зимбабве.
25. Китай выпустил армию роботов.
26. Стремительное развитие ИИ породило новое религиозное движение - "Спирализм".
27. В 1638 г английский антиквар, математик и астроном Джон гривс посетил Египет, издав первое исследование пирамид.
28. Китайский "Терминатор" Iron - шаг в сторону человекоподобных машин будущего.
29. Удивительный артефакт из раннесредневекового Йорка (Англия) эпохи викингов!
30. Затонувший корабль перевозил рабов - Майя.
31. Интересный объект в антарктическом регионе крайне.
32. Археологическая сенсация в Анталье, о которой предпочитают молчать.
33. Пожар длиной в 130 лет.
34. Статуэтка тота в виде ибиса, 664 - 525 года до нашей эры.
35. Римский фонтанный желоб в форме лягушки.
36. 8 фактов о снеге, которые вас удивят.
37. Таинственный предмет в руке бога вишвакармана.
38. Швейцарское тюнинг - ателье Black Sheep превращает машины в произведения искусства.
39. Ослепительные интерьеры дворца голестан в Тегеране, Иран, Xviii век.
40. Walmart запускает доставку дронами в США.
41. Пожaлyй, однa из cамыx неверoятных скульптyp в миpе.
42. Полиция английского брэдфорда in Action.
43. Тоннель в аэропорту Сиднея кингсфорд Смит, Австралия.
44. - Привет. По статистике, чернокожие пользуются лифтами каждые 45 секунд.
45. Ассирийские пращники бой ведут.
46. Небесный клинок тутанхамона.
47. В США создали уникальные гусеницы для инвалидных колясок.
48. Невероятная Находка в аквариуме.
49. Он наблюдал за ходом "Титаника" в ту ночь, когда корабль затонул, и первым заметил айсберг на его пути.
50. Кoфе для жeнщин опacнee, чeм алкогoль и энeргетики, - эндокpинoлoг.