Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Близких в процессе

Введение

Восстановление здоровья после алкоголизма — это сложный, но возможный процесс. Он требует времени, усилий и поддержки. В этом руководстве мы рассмотрим основные этапы восстановления, включая физическое, психическое и социальное выздоровление.

Физическое восстановление Детоксикация

Первым шагом на пути к выздоровлению является детоксикация — удаление алкоголя и его токсинов из организма. Этот процесс может быть тяжелым и сопровождаться абстинентным синдромом. Важно проходить детоксикацию под медицинским надзором.

Питание

Правильное питание играет ключевую роль в восстановлении здоровья. В рационе должны преобладать:

Какие физические упражнения рекомендуются для восстановления здоровья. Методы проведения ЛФК -

Основная программа реабилитации после COVID-19 направлена в первую очередь на восстановление легких после пневмонии. Именно эти органы принимают на себя главный удар, и отрицательный тест ПЦР после лечения вовсе не говорит, что болезнь прошла, не оставив никакого следа. Легочная ткань еще долго «приходит в себя» после встречи с этим коварным вирусом. Так, стенки альвеол – тех мельчайших структур, которые обеспечивают дыхание, насыщая кровь кислородом и выводя из нее углекислый газ, утрачивают эластичность. Поэтому после коронавируса они не могут полноценно раздуваться, а значит, начинает страдать жизненно важный газообмен. Как итог в крови содержание кислорода снижено, а углекислоты – повышено.

Последние обновления на сайте:

1. С инициативой введения так называемого "Отцовского Капитала" выступили в общественной палате.
2. У российской актрисы лопнул грудной имплант.
3. Слово "хе*ня" происходит от латинского "Hernia", что переводится как "грыжа".
4. Учительница анатомии заявила, что придет в купальнике на урок, и ученики не смогут отвести от неё взгляд - так и случилось.
5. "Криптоимперия Стала Ловушкой": в ОАЭ обнаружены останки романа Новака, заманенного на виллу и убитого.
6. В России могут открыть свой аналог диснейленда, который назовут "Чебурляндия".
7. Это удивительное фото ознаменовывает окончание карьеры тореро альваро мунера.
8. Девушка опубликовала снимок со своими собаками, однако внимательные пользователи обнаружили среди них кота.
9. Впервые в истории все три фигуриста - одиночника сборной США на предстоящей олимпиаде имеют русские корни:
10. Невероятная детализация мрамора: правая стопа геркулеса в работе Антонио Кановы "Геркулес и Лихас" (1795.
11. Юлии Тимошенко может грозить до 10 лет тюрьмы - украинские СМИ.
12. "Нам действительно нужна Гренландия, безусловно.
13. Chevrolet Nomad 1957 - универсал с характером.
14. Древняя индейская легенда о сотворении моря.
15. Искусство ледникового периода.
16. Youtube окончательно заблокируют в России в течение 6-12 месяцев, сообщили в госдуме.
17. Ученые утверждают, что тараканье молоко в 3 раза питательнее коровьего.
18. Трансплантацию органов можно назвать чудом современной медицины.
19. Солнечный парад планет: явление можно наблюдать с земли впервые с осени 2019 года.
20. Фруктовые и ягодные культуры играют важную роль в мировом сельском хозяйстве.
21. Загадка "Скульптура Пришельца".
22. Бянь лиан - магия смены масок в древнем китайском театре.
23. Кто застроил весь мир идентичными крепостями - звёздами?
24. Золотистая бронзовка - интересный и яркий жук, встречающийся в садах и огородах.
25. Древние артефакты, которые сложно логически объяснить официальной историей.
26. Олеся Иванченко ради роли поцеловалась с 20 мужчинами.
27. Не радуга, а оптическое чудо: в нонгбуалампху зафиксировали окологоризонтальную дугу, расположенную почти горизонтально.
28. Аммониты, несомненно, относятся к самым долгоживущим организмам на земле.
29. Чем знаменит кёнигсбергский собор?
30. Насколько древняя цивилизация Китая?
31. USX - 1 Defiant - первый в мире 240-тонный беспилотный боевой корабль.
32. King Power Mahanakhon - пиксельный гигант Бангкока.
33. Мраморная статуя спящего мальчика, сидящего на камне.
34. Загадка чаши из вунуса, которой 4000 лет.
35. Театр аспендоса, построенный в 155 году нашей эры, является великолепным свидетельством мастерства древних строителей.
36. Кошачий медведь из Азии: бинтуронг.
37. Секретная древнеегипетская гробница.
38. Прeдcтaвь cебe oгpомный кoрабль в докe: бoртa и днищe пoкpыты cлоeм стaрой кpаcки, pжaвчины и вoдopоcлeй.
39. Атлас кленке, изданный в 1660 году, является одним из крупнейших в мире атласов.
40. Скелет динозавра с 24 окаменелыми яйцами.
41. Джедайские фокусы от Huawei!
42. Ha Kopcике найден необычный "Город Мертвых", в котором люди похоронены в глиняных кувшинах.
43. Шимпанзе по имени Дин дин был запрещен к просмотру рилсов.
44. Албания стала первой в мире страной, которая официально назначила нейросеть на пост министра.
45. В церкви святого Эдуарда в Великобритании есть необычная дверь, которая поразила воображение даже толкина.
46. Пещера которую огромная змея охраняет.
47. Золотая чаша в виде головы быка, известная как "Чаша Аттилы", VI век.
48. В Чехии обнаружены скульптуры божеств эпохи неолита.
49. Под мексиканской пирамидой найдены букеты цветов возрастом 1800 лет.
50. Агресcивнoе секcуальнoе пoвeдениe неожидaнно cвязали.