Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Близких в процессе

Введение

Восстановление здоровья после алкоголизма — это сложный, но возможный процесс. Он требует времени, усилий и поддержки. В этом руководстве мы рассмотрим основные этапы восстановления, включая физическое, психическое и социальное выздоровление.

Физическое восстановление Детоксикация

Первым шагом на пути к выздоровлению является детоксикация — удаление алкоголя и его токсинов из организма. Этот процесс может быть тяжелым и сопровождаться абстинентным синдромом. Важно проходить детоксикацию под медицинским надзором.

Питание

Правильное питание играет ключевую роль в восстановлении здоровья. В рационе должны преобладать:

Какие физические упражнения рекомендуются для восстановления здоровья. Методы проведения ЛФК -

Основная программа реабилитации после COVID-19 направлена в первую очередь на восстановление легких после пневмонии. Именно эти органы принимают на себя главный удар, и отрицательный тест ПЦР после лечения вовсе не говорит, что болезнь прошла, не оставив никакого следа. Легочная ткань еще долго «приходит в себя» после встречи с этим коварным вирусом. Так, стенки альвеол – тех мельчайших структур, которые обеспечивают дыхание, насыщая кровь кислородом и выводя из нее углекислый газ, утрачивают эластичность. Поэтому после коронавируса они не могут полноценно раздуваться, а значит, начинает страдать жизненно важный газообмен. Как итог в крови содержание кислорода снижено, а углекислоты – повышено.

Последние обновления на сайте:

1. В деревне в псковской области нашли автобусную остановку, которую в комментариях спутали с … туалетом для водителей.
2. Фруктовые и ягодные культуры играют важную роль в мировом сельском хозяйстве.
3. Подростковый период может длиться до 32 лет.
4. Лекарство от старения для собак - шаг к долголетию питомцев.
5. Генетика, автоматизация, высокотехнологичные теплицы меняют сельское хозяйство - от ледяных просторов Якутии до тропических плантаций Бразилии.
6. Телепортации хиля Переса в Xvii в.
7. Мамонтам, найденным на территориях Симферополя, больше 30.
8. Кадры аварийной посадки пассажирского самолета, выполнявшего рейс из лубумбаши в колвези (демократическая республика конго.
9. На фотографии марса разглядели ракушку аммонитов.
10. - Только что заценила видео чувака, который стоит на таймс - сквер и говорит, что Нью-йорк - это лучший город земли, но … это же не так.
11. Волк в золотых доспехах.
12. О пустыне сахара.
13. Детям всегда нравились игрушечные лошадки, даже тысячи лет назад.
14. Греческая гробница агамемнона.
15. Одни из известных не изученных пирами на планете.
16. Зимний сон человечества.
17. Погребальная маска женщины.
18. Прeдcтaвь cебe oгpомный кoрабль в докe: бoртa и днищe пoкpыты cлоeм стaрой кpаcки, pжaвчины и вoдopоcлeй.
19. Римский фонтанный желоб в форме лягушки.
20. Артефакты истории. Боевые динозавры древности?
21. "Высший Поинт Воображения мы Называем Мечтой - чем Выше эта Мечта, тем Сильнее она Будет Влиять на наш Мозг".
22. Блюдо с изображением богини плодородия и материнства кибелы.
23. В Японии открыли винное спа.
24. Албания стала первой в мире страной, которая официально назначила нейросеть на пост министра.
25. Cвязь cквoзь вpeмя: kaлязинский pадиoтeлеcкoп, cлушaющий вселeннyю.
26. 14-Лeтний флaминго aндeс начaл xромaть, и ветeринаpы пoняли, чтo eго сустaвy нужнa пoддepжка.
27. Ал - Убайд - археологический район в Ираке, который стал настоящей Находкой для учёных.
28. Внутри "Фабрики Комаров" Билла гейтса в Колумбии.
29. Триумфальная арка Адриана в городе Анталья, Турция.
30. Сериал по вселенной гарри поттера уже начали снимать.
31. В ходе исследований некрополя дейр эль - Банат в фаюмском оазисе в могилах греко-римского времени было найдено более 80 антропоморфных саркофагов.
32. Техно - энтузиасты из Вьетнама создали необычный проектор, который превращает любую стену в портал в "Другой мир".
33. Художница из Чехии создала необычную инсталляцию - лесной пожар в миниатюре.
34. В Индии и слoны летaют.
35. Тайна происхождение жизни.
36. Гренландия кажется огромной на карте меркатора, но на самом деле она не так велика, как кажется.
37. Poбoт нa пoдиyмe: модa вcтрeчaет бyдущeе вмecтe с Аmeса и Яcмин вийнaльдyм.
38. Вот такой ролик сейчас гуляет по странам арабского мира и средней Азии.
39. Infinity Studio из Китая прославилась созданием бюстов культовых персонажей в масштабе 1: 1, и уровень детализации здесь просто зашкаливает.
40. "Лейтенанты. Кocмоc как прoфессия" - докумeнтaльный фильм о тех, кто нe прoсто мeчтаeт о звeздах, а командует кoсмосoм в прямoм cмысле cлова.
41. На островах индонезийского архипелага обитает уникальное и замечательное существо - бабирусса, что с малайского переводится как "Свинья - Олень".
42. Житель соединённых штатов Америки разработал компьютер, который может "Дышать".
43. Эта мобильная платформа способна поднимать грузы массой до 3000 килограммов и передвигаться с отличной плавностью.
44. Первые признаки атеросклероза нижних конечностей: как их распознать
45. 1.2. Какие археологические находки сделаны в Перми
46. Лечение атеросклероза ног с ишемическими болями: современные методы
47. В Париже активисты - энтузиасты объединили спортивное мастерство и заботу об экологии.
48. Топ-10 лучших таблеток от головной боли: рейтинг эффективных препаратов
49. Медуза кассиопея, также известная как северное светило, населяет воды вдоль берегов северной Америки и Европы.
50. Вчера отмечался международный олимпийский день.