Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Близких в процессе

Введение

Восстановление здоровья после алкоголизма — это сложный, но возможный процесс. Он требует времени, усилий и поддержки. В этом руководстве мы рассмотрим основные этапы восстановления, включая физическое, психическое и социальное выздоровление.

Физическое восстановление Детоксикация

Первым шагом на пути к выздоровлению является детоксикация — удаление алкоголя и его токсинов из организма. Этот процесс может быть тяжелым и сопровождаться абстинентным синдромом. Важно проходить детоксикацию под медицинским надзором.

Питание

Правильное питание играет ключевую роль в восстановлении здоровья. В рационе должны преобладать:

Какие физические упражнения рекомендуются для восстановления здоровья. Методы проведения ЛФК -

Основная программа реабилитации после COVID-19 направлена в первую очередь на восстановление легких после пневмонии. Именно эти органы принимают на себя главный удар, и отрицательный тест ПЦР после лечения вовсе не говорит, что болезнь прошла, не оставив никакого следа. Легочная ткань еще долго «приходит в себя» после встречи с этим коварным вирусом. Так, стенки альвеол – тех мельчайших структур, которые обеспечивают дыхание, насыщая кровь кислородом и выводя из нее углекислый газ, утрачивают эластичность. Поэтому после коронавируса они не могут полноценно раздуваться, а значит, начинает страдать жизненно важный газообмен. Как итог в крови содержание кислорода снижено, а углекислоты – повышено.

Последние обновления на сайте:

1. Он в бедной китайской семье родился.
2. С 1 февраля уже начали блокировать переводы с карты на карту - новый запрет цб.
3. Мaссовый блэкаут в мурманской области - возбуждено уголовное дело о халатности.
4. Полуголый трамп на белом медведе - именно так выглядит новая обложка The Economist.
5. Парень, который купил биток в 2013 году, теперь тоннами закупает медь - по его словам, нас ждёт дефицит меди к 2040 году.
6. Юлия Барановская с детьми остановилась в отеле Ovo Patagonia, который находится в Аргентине и предлагает проживание в экстремальных условиях.
7. 81-Летний президент Уганды отключил в стране интернет и переизбрался на седьмой срок.
8. Впервые в истории все три фигуриста - одиночника сборной США на предстоящей олимпиаде имеют русские корни:
9. Егор шип выступил со своей первой инициативой - он хочет защитить блогеров от "Патентных Троллей".
10. - Трамп угрожает вторгнуться в Гренландию сразу после вторжения в Венесуэлу … или как он ее называет ….
11. Невероятная детализация мрамора: правая стопа геркулеса в работе Антонио Кановы "Геркулес и Лихас" (1795.
12. Древние бумеранги австралийских аборигенов не умели возвращаться, однако использовались повсеместно.
13. Иран подошёл к грани революции, которая может изменить мир - Bloomberg.
14. Пассажир рейса Сочи - питер обосрался в свои штаны прямо перед взлётом, из-за чего люди четыре часа были вынуждены терпеть ужасный запах.
15. "Нам действительно нужна Гренландия, безусловно.
16. Как пластик превращается в топливо: домашний эксперимент американского энтузиаста.
17. На кладбище в австралийском маунт - маседон - одна из самых спорных могил.
18. Он появился в честь японского пилота по имени кохэй асох, который совершил аварийную посадку на пассажирском самолете в заливе Сан-франциско.
19. У анны седоковой случился нервный срыв на фоне волны хейта.
20. Кот по кличке Гэри явно свою лучшую жизнь проживает.
21. Трансплантацию органов можно назвать чудом современной медицины.
22. "Дуга": советский загоризонтный гигант в тени чернобыля.
23. Видео эффективного предотвращения ночного ограбления ювелирного магазина в израиле завирусилось в мировых соцсетях.
24. Статуя принцессы такушиты.
25. Лекарство от старения для собак - шаг к долголетию питомцев.
26. В Перми врач попала в скандал после резкого высказывания о россиянках.
27. Картонный Crossy Road по-японски: с крутящейся мем - кошкой.
28. 37-Летний бывший муж 83-летней пенсионерки их брак сексуальным рабством назвал.
29. Очередная порция космической красоты от астронавта дона петтита.
30. Писак - младший брат мачу - пикчу.
31. Рентгеновский снимок маски фараона тутанхамона.
32. Асфальт, который сам себя чинит.
33. Кому особенно полезен индол-3-карбинол?
34. За сутки в пробке китайцы возвращаются домой после своих восьмидневных национальных праздников.
35. Кошачий медведь из Азии: бинтуронг.
36. Удивительное сходство древних петроглифов в Японии, юте и Азербайджане.
37. Кяриз - гениальное изобретение, опередившее своё время.
38. Какая-то нелепая старушка пыталась сорвать общегородскую молитву и требовала выключить запись.
39. Перед вами гематитовая гиря в форме кузнечика, относящаяся к Xviii веку до н. э.
40. Перья птиц - удивительный пример того, как эволюция преобразовала древнюю рептилию.
41. Скелет динозавра с 24 окаменелыми яйцами.
42. Легенда о сонной лощине.
43. Через турникеты по улыбке!
44. В соцсетях вирусится видео из китайского спортивного магазина!
45. Aзбyка моpзе: язык тoчeк и тиpe, кoторый измeнил миp.
46. Швейцарское тюнинг - ателье Black Sheep превращает машины в произведения искусства.
47. Депутaты пpедлaгaют кoмпенcиpoвaть ущеpб oт ливней!
48. Таймлапс из космоса: земля глазами астронавта.
49. В Испании внедряют автобусы с автоматическими выдвижными платформами для пассажиров в инвалидных креслах.
50. Роскосмос поделился видеозаписью с аппарата "Бион - М", на борту которого находится уникальная научная лаборатория.