Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Близких в процессе

Введение

Восстановление здоровья после алкоголизма — это сложный, но возможный процесс. Он требует времени, усилий и поддержки. В этом руководстве мы рассмотрим основные этапы восстановления, включая физическое, психическое и социальное выздоровление.

Физическое восстановление Детоксикация

Первым шагом на пути к выздоровлению является детоксикация — удаление алкоголя и его токсинов из организма. Этот процесс может быть тяжелым и сопровождаться абстинентным синдромом. Важно проходить детоксикацию под медицинским надзором.

Питание

Правильное питание играет ключевую роль в восстановлении здоровья. В рационе должны преобладать:

Какие физические упражнения рекомендуются для восстановления здоровья. Методы проведения ЛФК -

Основная программа реабилитации после COVID-19 направлена в первую очередь на восстановление легких после пневмонии. Именно эти органы принимают на себя главный удар, и отрицательный тест ПЦР после лечения вовсе не говорит, что болезнь прошла, не оставив никакого следа. Легочная ткань еще долго «приходит в себя» после встречи с этим коварным вирусом. Так, стенки альвеол – тех мельчайших структур, которые обеспечивают дыхание, насыщая кровь кислородом и выводя из нее углекислый газ, утрачивают эластичность. Поэтому после коронавируса они не могут полноценно раздуваться, а значит, начинает страдать жизненно важный газообмен. Как итог в крови содержание кислорода снижено, а углекислоты – повышено.

Последние обновления на сайте:

1. Трамп создаёт альтернативу оон?
2. Невероятная детализация мрамора: правая стопа геркулеса в работе Антонио Кановы "Геркулес и Лихас" (1795.
3. Как пластик превращается в топливо: домашний эксперимент американского энтузиаста.
4. Chevrolet Nomad 1957 - универсал с характером.
5. Уроки английского: - Талисманом школы, в которую я ходила, был черный ястреб (Blackhawk.
6. Москвичка столкнулась с серьёзными проблемами из-за привычки часто ковырять в носу.
7. В Новосибирске попытались запретить видео "Как я Косил от Армии", но не смогли его найти из-за замедленного Youtube.
8. Шум вокруг "Эффекта Долиной" продолжает расти!
9. Айсберг а 23 а, за которым ученые наблюдают уже около 40 лет, больше не самый крупный на нашей планете.
10. Через 5 лет привычный вкус кофе может исчезнуть.
11. Стало известно, что Андрей гайдулян развелся со 2-й супругой еще год назад.
12. "Вариант Сохранения Биоматериала - это, Возможно, Единственный Шанс Иметь Генетически Своих Детей".
13. Появление волочковой в роли вокалистки обернулось скандалом.
14. Резной "Камень Амбум" - доисторическая зооморфная фигура с другого конца света, Папуа - новая Гвинея, граувакка, около 1500 года до нашей эры.
15. Аргентинский фермер создал лес в форме гигантской гитары, которую отлично видно даже со спутника.
16. В приморье два тигра неожиданно остановили автомобиль, вызвав удивление и восторг у проезжавших мимо людей.
17. Скульптуры, скрытые в отражении: магия джонти харвитца.
18. Кяриз - гениальное изобретение, опередившее своё время.
19. Самая ранняя известная группа шахматных фигур в мире.
20. Пациент с имплантом Neuralink показал, как управляет роботизированной рукой.
21. Атлас кленке, изданный в 1660 году, является одним из крупнейших в мире атласов.
22. В тропических лесах Африки можно встретить черношею кобру, которая способна удивить даже самых искушенных любителей дикой природы.
23. Как показал опыт археологов 1920-х годов, вопреки легендам о хитроумных смертельных ловушках, могилы фараонов технически были почти не защищены.
24. В соцсетях вирусится видео из китайского спортивного магазина!
25. Роковые вороны габсбургов.
26. Джедайские фокусы от Huawei!
27. В 2018 гoду в peзервyape заброшeнногo пapкa в Aвстралии нaшли бoльшую бeлую aкулу.
28. Рак побежден официально!
29. Метеорит, который древнее солнечной системы.
30. Перед вами саунг - дуговая арфа, распространённая на территории Мьянмы, XIХ век.
31. Хотите верьте, хотите нет, но глазные протезы существуют тысячи лет.
32. В нашей стране скоро появится самозапрет на международные звонки.
33. В Турции найден "Бункер" со странными статуями.
34. Парень получил оффер в Spacex, но в самый последний момент перед началом работы получил отказ.
35. Пeреливaниe молодoй кpови дeйcтвительно омолаживаeт - пoхожe, вaмпиpы были прaвы.
36. Учёные победили диабет с помощью генной инженерии - первый пациент полностью излечился после редактирования ген.
37. 2 августа 2027 года произойдет самое продолжительное полное солнечное затмение XXI века.
38. В Великобритании на продажу выставили уникальное жилище, спрятанное прямо в недрах зелёного холма.
39. В США мужчина отсидел полгода в тюрьме, не зная, что его залог - всего 2 доллара.
40. Промоушен Ultimate Fighting Bots (UFB) переносит "Живую Сталь" в реальность прямо в подвалах Сан-франциско!
41. Американский энтузиаст совершил невозможное, превратив классический Ford Mustang 1966 года в электромобиль с начинкой от Tesla.
42. А теперь к важным новостям: стартовала всероссийская перепись воробьев.
43. Отлично сохранившаяся керамическая масляная лампа была недавно найдена во время археологических раскопок на масличной горе в Иерусалиме.
44. Монастырь в скале гюмюшлер - пещерный монастырь византийской эпохи в регионе каппадокия (ныне территория Турции.
45. В Перми в зоопарке произошёл инцидент с пожилым медведем Тошей.
46. К просмотру лекции "Величайшие Вымирания в истории Земли подключайтесь"!
47. Bпечaтляющaя мoщь леcных мaшин!
48. Найдены следы сложной операции на головном мозге, сделанной в древней Греции.
49. В 1996 году в зоопарке брукфилд, штат иллинойс, произошёл трагический случай.
50. Молодая бразильянка, которой всего 22 года, долгое время страдала от редкого заболевания, известного как "Гигантомастия".