Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Близких в процессе

Введение

Восстановление здоровья после алкоголизма — это сложный, но возможный процесс. Он требует времени, усилий и поддержки. В этом руководстве мы рассмотрим основные этапы восстановления, включая физическое, психическое и социальное выздоровление.

Физическое восстановление Детоксикация

Первым шагом на пути к выздоровлению является детоксикация — удаление алкоголя и его токсинов из организма. Этот процесс может быть тяжелым и сопровождаться абстинентным синдромом. Важно проходить детоксикацию под медицинским надзором.

Питание

Правильное питание играет ключевую роль в восстановлении здоровья. В рационе должны преобладать:

Какие физические упражнения рекомендуются для восстановления здоровья. Методы проведения ЛФК -

Основная программа реабилитации после COVID-19 направлена в первую очередь на восстановление легких после пневмонии. Именно эти органы принимают на себя главный удар, и отрицательный тест ПЦР после лечения вовсе не говорит, что болезнь прошла, не оставив никакого следа. Легочная ткань еще долго «приходит в себя» после встречи с этим коварным вирусом. Так, стенки альвеол – тех мельчайших структур, которые обеспечивают дыхание, насыщая кровь кислородом и выводя из нее углекислый газ, утрачивают эластичность. Поэтому после коронавируса они не могут полноценно раздуваться, а значит, начинает страдать жизненно важный газообмен. Как итог в крови содержание кислорода снижено, а углекислоты – повышено.

Последние обновления на сайте:

1. Колонна императора феодосия.
2. Американец с лицом менеджера среднего звена выставил напоказ свою жопу в городе Джексон.
3. Подростковый период может длиться до 32 лет.
4. Девушка хотела сделать обнаженную фотоссесию в автобусе.
5. Кто застроил весь мир идентичными крепостями - звёздами?
6. Священник рейв у собора устроил.
7. Как клинок из алюминия оказался среди Находок, датируемых более, чем 2, 5 миллионами лет.
8. Все говорят: "Бывшие - это Прошлое".
9. Бесконечность и красота математики.
10. В 1638 г английский антиквар, математик и астроном Джон гривс посетил Египет, издав первое исследование пирамид.
11. На солнце сейчас самая крупная вспышка года, сообщает лаборатория солнечной астрономии ики ран.
12. Ученые нашли фигурку, которой 3 тыс.
13. Резной "Камень Амбум" - доисторическая зооморфная фигура с другого конца света, Папуа - новая Гвинея, граувакка, около 1500 года до нашей эры.
14. О пустыне сахара.
15. Во время свадьбы был жестко задержан 29-летний мужчина.
16. Затонувший корабль перевозил рабов - Майя.
17. Россиянку не пустили в Эмираты из-за внешности.
18. По всему миру начались массовые увольнения работников - долгосрочная стабильная занятость постепенно исчезает.
19. Земляне протокол на случай получения сигнала от инопланетян обновили.
20. Неизвестное человекоподобное существо из аризоны.
21. Загадочный древний храмовый комплекс баальбек.
22. Экзоскелет для маленьких шагов: помощь детям в России.
23. Прямо сейчас над Москвой можно наблюдать полярное сияние.
24. Джорджия удивляется дедуле - серфингисту.
25. Водопад в небоскрёбе: архитектурный шедевр гуйяна/.
26. Скелет динозавра с 24 окаменелыми яйцами.
27. 35-Лeтняя жeнщина узнaла cтрaшный диагнoз - pак кoжи, и вcё этo пoслe пpивычки нoсить aкрилoвыe нoгти.
28. Таинственный предмет в руке бога вишвакармана.
29. Болдер - опал - драгоценность квинсленда!
30. Китайский гиперкар Yangwang U9 самым быстрым в мире стал!
31. Албания стала первой в мире страной, которая официально назначила нейросеть на пост министра.
32. "В Греции Кайтер Спас Отца и Дочь, Которых Унесло в Море".
33. Изобретение мыла в древности стало поворотным моментом в истории человечества.
34. Китайский авто, который заботится о пожилых и людях с ограниченными возможностями.
35. Примерно 10 лет назад пустыня Атакама привлекла внимание ученых стеклянными осколками, чей возраст был около 12.
36. Золотая чаша в виде головы быка, известная как "Чаша Аттилы", VI век.
37. Прототип Cavorite X7 успешно завершил свои первые тестовые полёты, которые включали вертикальный взлёт и переход к горизонтальному движению.
38. Агресcивнoе секcуальнoе пoвeдениe неожидaнно cвязали.
39. Уникальный видеоигровой артефакт - робот Nintendo R. O. B., ваш "Игровой Напарник" (Robotic Operating Buddy.
40. Небесный клинок тутанхамона.
41. Лошадь норвежского наездника тони Андре Хансена выдала положительный результат на запрещенное вещество на олимпийских играх 2008 года в Пекине.
42. Вот так сейчас выглядят актёры нашего любимого "Ералаша".
43. На Камчатке произошло уникальное природное явление: над вулканом появилось "Облако Лавы".
44. Чтo бyдeт, ecли проткнyть батapeю aйфонa.
45. На фото - поперечный срез аскариды, увеличенный в 200 раз и окрашенный специальными красителями для выделения деталей.
46. Некоторые акулы рождают живых детенышей, а другие - откладывают яйца.
47. Нолан реально посеял поле кукурузы для "Интерстеллара".
48. Все видели античные скульптуры.
49. Работа по созданию искусственной человеческой днк началась.
50. В 12 веке султан Аль-азиз Усман пытался снести великие пирамиды в гизе.