Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Близких в процессе

Введение

Восстановление здоровья после алкоголизма — это сложный, но возможный процесс. Он требует времени, усилий и поддержки. В этом руководстве мы рассмотрим основные этапы восстановления, включая физическое, психическое и социальное выздоровление.

Физическое восстановление Детоксикация

Первым шагом на пути к выздоровлению является детоксикация — удаление алкоголя и его токсинов из организма. Этот процесс может быть тяжелым и сопровождаться абстинентным синдромом. Важно проходить детоксикацию под медицинским надзором.

Питание

Правильное питание играет ключевую роль в восстановлении здоровья. В рационе должны преобладать:

Какие физические упражнения рекомендуются для восстановления здоровья. Методы проведения ЛФК -

Основная программа реабилитации после COVID-19 направлена в первую очередь на восстановление легких после пневмонии. Именно эти органы принимают на себя главный удар, и отрицательный тест ПЦР после лечения вовсе не говорит, что болезнь прошла, не оставив никакого следа. Легочная ткань еще долго «приходит в себя» после встречи с этим коварным вирусом. Так, стенки альвеол – тех мельчайших структур, которые обеспечивают дыхание, насыщая кровь кислородом и выводя из нее углекислый газ, утрачивают эластичность. Поэтому после коронавируса они не могут полноценно раздуваться, а значит, начинает страдать жизненно важный газообмен. Как итог в крови содержание кислорода снижено, а углекислоты – повышено.

Последние обновления на сайте:

1. "Нам действительно нужна Гренландия, безусловно.
2. В Китае показали робота, который умеет выражать эмоции.
3. Этот гипсовый слепок резного деревянного стола вовсе не из уничтоженных Везувием Помпей.
4. На дворе 1920-е. английский киномеханик решил запечатлеть на видео ради смеха свою семью.
5. Актер Сэмюэл Л. джексон итоги дня подвел.
6. Вулканы - это природные сюрпризы, непредсказуемые и загадочные.
7. 540 миллионов лет назад на земле случился настоящий "Взрыв" разнообразия организмов, известный как кембрийский период.
8. В окружении 42-летнего Тимати объяснили причины, по которым он никогда не собирается жениться.
9. Теперь понятно, почему Гусева так редко появляется на публике с мужем.
10. В деревне в псковской области нашли автобусную остановку, которую в комментариях спутали с … туалетом для водителей.
11. Великий теночтитлан: город каналов и каноэ.
12. Статуя принцессы такушиты.
13. Автоматизированное тестирование электронных компонентов на печатных платах.
14. - Вы разве гей?
15. - Только что заценила видео чувака, который стоит на таймс - сквер и говорит, что Нью-йорк - это лучший город земли, но … это же не так.
16. В Омске старенькая "Нива" застряла прямо на железнодорожных путях, а поезд уже ехал на встречу.
17. В Перми врач попала в скандал после резкого высказывания о россиянках.
18. Храм джаганнатхи - мегалит, весом в 20 тонн.
19. Илон маск $1 трлн от инвесторов Tesla получит.
20. О пустыне сахара.
21. Рентгеновский снимок маски фараона тутанхамона.
22. Почему из ледника течёт кровавая река?
23. Неизвестное человекоподобное существо из аризоны.
24. Британский актер Тим Карри, хорошо известный по комедии "один дома.
25. Когда твой заказ на поезде приезжает.
26. Астрономия древнего Египта: наука, скрытая под покровом веры.
27. Bо вpeмя теcта бeзoпacнoсти Vоlкswаgen пoказал, кaк теxнологии беpут yпрaвление нa ceбя, кoгда вoдитель нe yспеваeт cреагиpовaть.
28. Таинственный предмет в руке бога вишвакармана.
29. 7 занимательных фактов о терракотовой армии.
30. Триумфальная арка константина в Риме.
31. Сигирия - один из самых удивительных природно - архитектурных объектов в мире!
32. Полиция английского брэдфорда in Action.
33. Холодильник за 8 лямов?
34. В США айтишник Джеймс поверил, что Chatgpt - "Цифровой бог", и решил помочь ему сбежать с серверов Openai.
35. Коcмос ближe, чeм кажeтся.
36. Ал - Убайд - археологический район в Ираке, который стал настоящей Находкой для учёных.
37. В ходе исследований некрополя дейр эль - Банат в фаюмском оазисе в могилах греко-римского времени было найдено более 80 антропоморфных саркофагов.
38. Роскосмос поделился видеозаписью с аппарата "Бион - М", на борту которого находится уникальная научная лаборатория.
39. Микропалитра для художников.
40. Учёные победили диабет с помощью генной инженерии - первый пациент полностью излечился после редактирования ген.
41. "The Loop" от URB - это климатически контролируемый пешеходно - велосипедный коридор протяжённостью 93 км.
42. Лошадь норвежского наездника тони Андре Хансена выдала положительный результат на запрещенное вещество на олимпийских играх 2008 года в Пекине.
43. В Китае разработали инновационного гуманоидного робота, который способен работать круглосуточно.
44. Шри Янтра на поле в Солт - лейк - Орегоне.
45. Почему не находят скелетов снежного человека.
46. Древний "Летающий Корабль" неизвестной нам цивилизации.
47. Никто не мог предположить, что мороженое будет подано таким необычным способом: в израильском ресторане решили подавать десерт в унитазе.
48. Нет, это не осадки на марсе, а ливень у берегов иранского острова ормуз, который окрасил пляж и холмы в насыщенный красный цвет.
49. Древние камни великобритании.
50. Дом на острове в Исландии - это идеальное место для человека, который предпочитает уединение.