Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Близких в процессе

Введение

Восстановление здоровья после алкоголизма — это сложный, но возможный процесс. Он требует времени, усилий и поддержки. В этом руководстве мы рассмотрим основные этапы восстановления, включая физическое, психическое и социальное выздоровление.

Физическое восстановление Детоксикация

Первым шагом на пути к выздоровлению является детоксикация — удаление алкоголя и его токсинов из организма. Этот процесс может быть тяжелым и сопровождаться абстинентным синдромом. Важно проходить детоксикацию под медицинским надзором.

Питание

Правильное питание играет ключевую роль в восстановлении здоровья. В рационе должны преобладать:

Какие физические упражнения рекомендуются для восстановления здоровья. Методы проведения ЛФК -

Основная программа реабилитации после COVID-19 направлена в первую очередь на восстановление легких после пневмонии. Именно эти органы принимают на себя главный удар, и отрицательный тест ПЦР после лечения вовсе не говорит, что болезнь прошла, не оставив никакого следа. Легочная ткань еще долго «приходит в себя» после встречи с этим коварным вирусом. Так, стенки альвеол – тех мельчайших структур, которые обеспечивают дыхание, насыщая кровь кислородом и выводя из нее углекислый газ, утрачивают эластичность. Поэтому после коронавируса они не могут полноценно раздуваться, а значит, начинает страдать жизненно важный газообмен. Как итог в крови содержание кислорода снижено, а углекислоты – повышено.

Последние обновления на сайте:

1. Русский блогер "Яйцеслав" соблазнил половину африки.
2. Прибыль Mercedes упала почти на 50 процентов.
3. Карнакские камни. Французская деревня карнак является родиной удивительный мегалитов, которые датируют 4500 годом до нашей эры.
4. В Японии представили экспериментальное лекарство для кошек с хронической болезнью почек - одной из самых частых причин гибели домашних питомцев.
5. В России собираются активно развивать химическую промышленность.
6. Полуголый русскоговорящий турист из самолёта без трапа выпрыгнул.
7. Число стационарных мест для рожениц достигло минимума, - росстат.
8. С российского пилота, спасшего 167 человек, требуют возместить ущерб за поломку самолёта.
9. Античный гранитный мост.
10. "К несчастью, перепутал даты и опоздал на вступительные экзамены.
11. Аммониты, безусловно, являются одними из самых долговечных организмов на нашей планете.
12. После новогодних праздников порой хочется сделать так же, как слизень Elysia cf.
13. Обрушение потолка в торговом центре: последствия халатности.
14. Этот гипсовый слепок резного деревянного стола вовсе не из уничтоженных Везувием Помпей.
15. Уроки английского: - Талисманом школы, в которую я ходила, был черный ястреб (Blackhawk.
16. История Вильгельма телля.
17. Заброшенный древний город мохенджо - даро, из которого пропали все жители.
18. Гигантские вырезанные изображения верблюдов в северной Аравии оказались на 6000 старше, чем предполагалось ранее.
19. Еноты в гараже на месте преступления застигнуты.
20. Айсберг а 23 а, за которым ученые наблюдают уже около 40 лет, больше не самый крупный на нашей планете.
21. Тушпа. Тушпа - древний город, столица государства урарту периода его расцвета.
22. Коллекция таинственных криптидов Томаса мерлина.
23. Никто не ожидал такого поворота!
24. Кто застроил весь мир идентичными крепостями - звёздами?
25. Стремительное развитие ИИ породило новое религиозное движение - "Спирализм".
26. Премьера! Эксклюзивно - убойный сериал в духе культового VHS - хита 1990-х "Терминатор".
27. Очередная порция космической красоты от астронавта дона петтита.
28. Телеведущий Дмитрий Дибров приехал на ночную вечеринку с торчащим из ширинки половым органом.
29. Тайны башни Тамерлана.
30. О пустыне сахара.
31. Удивительный артефакт из раннесредневекового Йорка (Англия) эпохи викингов!
32. Когда бодипозитив с авиацией встречается.
33. В Антарктиде когда-то жили динозавры.
34. Мужик сделал тыкву - скример - с её помощью он довёл всех до истерики.
35. Айтишник подключил нейросеть к Raspberry Pi, чтобы отучить кота лазить на стол.
36. Как превратить обычную стену в древнюю.
37. 3D-Имплант слух шиншилле в Москве вернул.
38. Это уникальное сочетание экстрима и дисциплины, где даже сон превращается в испытание.
39. Древнеримский кирпич с чётким отпечатком мужской руки, I век.
40. Древнейшая "Тригонометрическая Таблица".
41. Средневековая флейта, вырезанная из кости овцы или козы.
42. Бойтува известна как настоящая Мекка для любителей экстремального спорта и аэрокосмических приключений.
43. Правда и ложь об эксперименте "Филадельфия".
44. Гири в виде куриных ножек KFC от Gymshark.
45. Помните культовую "Американскую Историю Ужасов"?
46. Mиниcтp бeз живoй плoти: Албaния нaзнaчила ИИ в правительствo.
47. В церкви святого Эдуарда в Великобритании есть необычная дверь, которая поразила воображение даже толкина.
48. В Шанхae ужe и автоинcпектоpoв замeнили - пoявилcя pобот пo имeни "Хiao Нu".
49. Ежедневный секс спасёт россиян от осенних простуд и орви - врачи.
50. Рядом с китовой акулой часто можно видеть рыб - лоцманов и рыб - прилипал.