Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Близких в процессе

Введение

Восстановление здоровья после алкоголизма — это сложный, но возможный процесс. Он требует времени, усилий и поддержки. В этом руководстве мы рассмотрим основные этапы восстановления, включая физическое, психическое и социальное выздоровление.

Физическое восстановление Детоксикация

Первым шагом на пути к выздоровлению является детоксикация — удаление алкоголя и его токсинов из организма. Этот процесс может быть тяжелым и сопровождаться абстинентным синдромом. Важно проходить детоксикацию под медицинским надзором.

Питание

Правильное питание играет ключевую роль в восстановлении здоровья. В рационе должны преобладать:

Какие физические упражнения рекомендуются для восстановления здоровья. Методы проведения ЛФК -

Основная программа реабилитации после COVID-19 направлена в первую очередь на восстановление легких после пневмонии. Именно эти органы принимают на себя главный удар, и отрицательный тест ПЦР после лечения вовсе не говорит, что болезнь прошла, не оставив никакого следа. Легочная ткань еще долго «приходит в себя» после встречи с этим коварным вирусом. Так, стенки альвеол – тех мельчайших структур, которые обеспечивают дыхание, насыщая кровь кислородом и выводя из нее углекислый газ, утрачивают эластичность. Поэтому после коронавируса они не могут полноценно раздуваться, а значит, начинает страдать жизненно важный газообмен. Как итог в крови содержание кислорода снижено, а углекислоты – повышено.

Последние обновления на сайте:

1. Пpи поиске pабoты надо быть аккуpатным: мошeнники еcть и здеcь.
2. Ученые утверждают, что тараканье молоко в 3 раза питательнее коровьего.
3. Корейский хит "Метод Исключения" покажут у нас!
4. "Давай Выходи и Отдавай мне всё что Тебе Дарил".
5. Каждый год на острове рождества происходит удивительное явление: миграция красных крабов.
6. Девушка хотела сделать обнаженную фотоссесию в автобусе.
7. На фотографии марса разглядели ракушку аммонитов.
8. - Вы разве гей?
9. - Только что заценила видео чувака, который стоит на таймс - сквер и говорит, что Нью-йорк - это лучший город земли, но … это же не так.
10. В Перми врач попала в скандал после резкого высказывания о россиянках.
11. На руке Германа Грефа на AI Journey можно было заметить лаконичное умное кольцо сбера.
12. Все говорят: "Бывшие - это Прошлое".
13. Легенда о сагеней.
14. Клавиатура будущего из Гонконга - DS Pixel Keyboard.
15. Река как мусорная труба в Пакистане.
16. В Антарктиде когда-то жили динозавры.
17. Странные события в небе над Францией в 1670 году.
18. Tesla увернулась от падающего самолёта.
19. Одни из известных не изученных пирами на планете.
20. Зимний сон человечества.
21. Постаменты статуй Порфирия, установленных на константинопольском ипподроме.
22. Браслет, изображённый на многих ассирийских рельефах.
23. Hовое иccлeдoвaниe с yчacтием 27 000 чeлoвeк пoказaлo: кaждoе уxyдшение кaчествa cнa - минyc полгoдa - год для мoзга.
24. Cнимки жутких существ, неизвестных науке.
25. Смaртфон - иcточник pазличного излyчeния, кoтоpоe мoжет нeгативно влиять нa чeловекa.
26. Aзбyка моpзе: язык тoчeк и тиpe, кoторый измeнил миp.
27. Морское ушко под микроскопом.
28. Видеоигры - секрет долголетия 100-летней бабули уси андо из японии.
29. В 2018 гoду в peзервyape заброшeнногo пapкa в Aвстралии нaшли бoльшую бeлую aкулу.
30. Люффа цилиндрическая (Luffa Aegyptiaca) - это тропическое растение, родом из Азии, которое большинству людей известно как натуральная мочалка.
31. "Золотые Руки" из ламбайеке.
32. В цeнтpе Cтoкгoльмa cтоит yникaльноe окнo в пpошлoе - военный кoрабль ХVIl вeка "Вaса".
33. 14-Лeтний флaминго aндeс начaл xромaть, и ветeринаpы пoняли, чтo eго сустaвy нужнa пoддepжка.
34. "Вы Должны Изнасиловать Свою Мать, вы Должны Оплодотворить её, а Затем Закопать в Землю её Тело".
35. Taйна accacинского сада.
36. Загадки пустыни эннеди в чаде.
37. Французский изобретатель константини на своих моторизованных роликовых коньках, 1906 год.
38. B Иpaне найден древний артефакт с "Нечитаемым Кодом".
39. Загадочная каменная скульптура из эльче.
40. Что если бы пангея не разделилась на континенты?
41. Xpaм бога гора в эдфу, Египет.
42. Да, на луне возникают лунотрясения, называемые лунными сейсмическими активностями.
43. Удивительные артефакты эль - торо.
44. Золотое сечение в архитектуре.
45. Почему не находят скелетов снежного человека.
46. 10 свежих идей для смузи на каждый день.
47. Бойцовский клуб из Якутии запустил бесплатные тренировки для пострадавших от домашнего насилия.
48. Дoбрo пожaловать в Дpейк - cамую опaсную воднyю дopoгy в мирe!
49. Британский проект Bionic and the Wires из Великобритании удивил необычным экспериментом - научили грибы исполнять музыку.
50. Атеросклероз сосудов ног: основные причины заболевания