Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Близких в процессе

Введение

Восстановление здоровья после алкоголизма — это сложный, но возможный процесс. Он требует времени, усилий и поддержки. В этом руководстве мы рассмотрим основные этапы восстановления, включая физическое, психическое и социальное выздоровление.

Физическое восстановление Детоксикация

Первым шагом на пути к выздоровлению является детоксикация — удаление алкоголя и его токсинов из организма. Этот процесс может быть тяжелым и сопровождаться абстинентным синдромом. Важно проходить детоксикацию под медицинским надзором.

Питание

Правильное питание играет ключевую роль в восстановлении здоровья. В рационе должны преобладать:

Какие физические упражнения рекомендуются для восстановления здоровья. Методы проведения ЛФК -

Основная программа реабилитации после COVID-19 направлена в первую очередь на восстановление легких после пневмонии. Именно эти органы принимают на себя главный удар, и отрицательный тест ПЦР после лечения вовсе не говорит, что болезнь прошла, не оставив никакого следа. Легочная ткань еще долго «приходит в себя» после встречи с этим коварным вирусом. Так, стенки альвеол – тех мельчайших структур, которые обеспечивают дыхание, насыщая кровь кислородом и выводя из нее углекислый газ, утрачивают эластичность. Поэтому после коронавируса они не могут полноценно раздуваться, а значит, начинает страдать жизненно важный газообмен. Как итог в крови содержание кислорода снижено, а углекислоты – повышено.

Последние обновления на сайте:

1. Липецкую представительницу лдпр захейтили за хвастовство и эротические фотографии.
2. Впервые в истории все три фигуриста - одиночника сборной США на предстоящей олимпиаде имеют русские корни:
3. - Я буду трудиться для всех.
4. Учёные, опубликовавшие работу в журнале Nature, смогли установить точный год пребывания викингов в северной Америке.
5. Миниатюрный древнеегипетский косметический сосуд в виде утки.
6. Иран подошёл к грани революции, которая может изменить мир - Bloomberg.
7. "Устойчивость - Способность Организации Функционировать Неопределённо Долго".
8. Птенец американской пустельги является самым маленьким хищником на территории северной Америки.
9. В Новосибирске попытались запретить видео "Как я Косил от Армии", но не смогли его найти из-за замедленного Youtube.
10. Интернет неожиданно праздничный рекламный ролик французской сети супермаркетов покорил.
11. Новые технологии для быстрого распознавания людей и машин.
12. Еноты в гараже на месте преступления застигнуты.
13. FPV - гонки станут следующим технологическим уровнем автомоделизма.
14. Коллекция таинственных криптидов Томаса мерлина.
15. Генетика, автоматизация, высокотехнологичные теплицы меняют сельское хозяйство - от ледяных просторов Якутии до тропических плантаций Бразилии.
16. Стало известно, что Андрей гайдулян развелся со 2-й супругой еще год назад.
17. Ребят, прикиньте, мы не умрем.
18. "МОЯ Дочь - Лучшая": актер Виталий гогунский признался, что скучает по своей дочери Милане и гордится её достижениями.
19. Ученые сразились на бронзовых мечах, чтобы доказать их эффективность.
20. Археологи поиски кораблей Кортеса ведут.
21. В Подмосковье рабочие сносили горнолыжный комплекс и обрушили его на парковку: около 100 авто получили повреждения.
22. Резной "Камень Амбум" - доисторическая зооморфная фигура с другого конца света, Папуа - новая Гвинея, граувакка, около 1500 года до нашей эры.
23. Чем знаменит кёнигсбергский собор?
24. Как Робинзон друга в рабство продал.
25. Интересный объект в антарктическом регионе крайне.
26. Уникальные изображения дракона на сибирских оберегах.
27. В Косово в монастыре высокие дечаны, построенном в 14 веке есть фреска "Распятие Христово".
28. Прилипaлы пyтeшecтвyют нa "Живoм Тpанспортe" - тeло акyл, китoв и другиx мopских гигaнтов.
29. Легенда о сонной лощине.
30. Загадочная статуя из древнего Египта.
31. 35-Лeтняя жeнщина узнaла cтрaшный диагнoз - pак кoжи, и вcё этo пoслe пpивычки нoсить aкрилoвыe нoгти.
32. Кориканча - загадочные строения в городе Куско.
33. Это принтер для прямой печати на стенах 3D Vertical Wall Printing Machines, разработанный китайцами.
34. Пирамиды китайского озера фушиан ху.
35. На этой 12-гранной латунной чаше из хорасана, изготовленной в начале Xiii века, изображены 12 знаков зодиака.
36. Зоозащитники необычный и даже сюрреалистичный процесс транспортировки носорогов показали.
37. Ал - Убайд - археологический район в Ираке, который стал настоящей Находкой для учёных.
38. Древнее ожерелье в Польше: кельтский привет из бронзового века?
39. В Чехии обнаружены скульптуры божеств эпохи неолита.
40. Немецкий фристайл - мотокроссер люк Акерман вместе с Red Bull совершил невероятный трюк.
41. Японский производитель бытовой химии выпустил хоррор - игру Silent Cleaning, где нужно убираться в доме, чтобы выжить.
42. Ассирийские пращники бой ведут.
43. В Турции найден "Бункер" со странными статуями.
44. Когда-то варю Акулову внесли в книгу рекордов гиннесса как самую сильную девочку планеты.
45. Художница из Чехии создала необычную инсталляцию - лесной пожар в миниатюре.
46. Почему из истории земли "Исчезли" миллионы лет: секрет геологических слоев.
47. Загадки пустыни эннеди в чаде.
48. В США мужчина отсидел полгода в тюрьме, не зная, что его залог - всего 2 доллара.
49. В церкви святого Николая в Стокгольме находится картина художника Урбано "Стокгольмское Чудо".
50. Poбoт нa пoдиyмe: модa вcтрeчaет бyдущeе вмecтe с Аmeса и Яcмин вийнaльдyм.