Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Близких в процессе

Введение

Восстановление здоровья после алкоголизма — это сложный, но возможный процесс. Он требует времени, усилий и поддержки. В этом руководстве мы рассмотрим основные этапы восстановления, включая физическое, психическое и социальное выздоровление.

Физическое восстановление Детоксикация

Первым шагом на пути к выздоровлению является детоксикация — удаление алкоголя и его токсинов из организма. Этот процесс может быть тяжелым и сопровождаться абстинентным синдромом. Важно проходить детоксикацию под медицинским надзором.

Питание

Правильное питание играет ключевую роль в восстановлении здоровья. В рационе должны преобладать:

Какие физические упражнения рекомендуются для восстановления здоровья. Методы проведения ЛФК -

Основная программа реабилитации после COVID-19 направлена в первую очередь на восстановление легких после пневмонии. Именно эти органы принимают на себя главный удар, и отрицательный тест ПЦР после лечения вовсе не говорит, что болезнь прошла, не оставив никакого следа. Легочная ткань еще долго «приходит в себя» после встречи с этим коварным вирусом. Так, стенки альвеол – тех мельчайших структур, которые обеспечивают дыхание, насыщая кровь кислородом и выводя из нее углекислый газ, утрачивают эластичность. Поэтому после коронавируса они не могут полноценно раздуваться, а значит, начинает страдать жизненно важный газообмен. Как итог в крови содержание кислорода снижено, а углекислоты – повышено.

Последние обновления на сайте:

1. Женщина осталась недовольна подарком мужа: "Любовницам Дарят Лучше".
2. Видео эффективного предотвращения ночного ограбления ювелирного магазина в израиле завирусилось в мировых соцсетях.
3. Одной из версий гибели шумеров стала радиоактивная пыль, заразившая всю территорию месопотамии, на которой они жили.
4. Как снимают захват движения для демонов и прочей нечисти в фильмах.
5. Танцевальная чума средних веков.
6. У Гитлера * был недоразвитый пенис, к такому выводу пришли учёные расшифровав его днк.
7. Сенсационное исследование происхождения жизни, ставшее международным бестселлером!
8. Вулканы и облака превратили землю в "Снежок" 700 млн.
9. Коротко о самых глубоких озерах мира.
10. Кому и зачем понадобилось тело александра македонского.
11. Археологическая сенсация в Анталье, о которой предпочитают молчать.
12. Паста как искусство: Маттео зелонка и его съедобные шедевры.
13. За сутки в пробке китайцы возвращаются домой после своих восьмидневных национальных праздников.
14. Секретная древнеегипетская гробница.
15. Пациент с имплантом Neuralink показал, как управляет роботизированной рукой.
16. Приложение Pushscroll блокирует доступ к рилсам и тиктокам, пока ты не сделаешь отжимания.
17. Китaй запyстил новyю визy для aйтишников и инжeнepов cо всeго миpа.
18. - редкая чёрная бородатая обезьяна саки знакомьтесь!
19. Как показал опыт археологов 1920-х годов, вопреки легендам о хитроумных смертельных ловушках, могилы фараонов технически были почти не защищены.
20. Древнейшая "Тригонометрическая Таблица".
21. Подключайтесь к онлайн - трансляции лекции Михаила генфальда "Иммунитет как Инженерная Проблема"!
22. Невероятное глупые воры браслет фараона переплавили.
23. В 1880-х гoдax бабyин чaкма пo имeни Джeк вoшел в истopию - нe зa oзоpcтвo, а зa тo, чтo paбoтaл жeлезнoдоpожным сигнaльщиком в южнoй Афpике.
24. В Британии англичане начали массово переходить в ислам, чтобы выжить в будущем новом мировом порядке.
25. - Что вы думаете, Илон, о теории "Самоубийства Запада"?
26. Небольшой остров бальенац в адриатическом море у побережья хорватии расположен.
27. Гробница "Лунного Чужака".
28. В одном из ресторанов Токио мясо вагю превращается в настоящее шоу: повар готовит его прямо у вашего стола на открытом гриле.
29. Художница из Чехии создала необычную инсталляцию - лесной пожар в миниатюре.
30. Ощущение бурных 90-х годов запечатлено на редких фотографиях с того времени, которые словно переносят нас в эпоху перемен и новых возможностей.
31. Приpoдa - лyчший инжeнep вpемени.
32. Учитeля всe чaщe пoкидaют пpофеccию yже в пеpвые гoды pаботы, соoбщаeт "Извecтия".
33. Coздaн имплaнт, спосoбный лeчить диaбeт 1 типa.
34. Промоушен Ultimate Fighting Bots (UFB) переносит "Живую Сталь" в реальность прямо в подвалах Сан-франциско!
35. Главная тайна стоунхенджа - камни были уже.
36. Застывший крик. Золотая голова горгоны медузы из эшмолеанского музея искусства и археологии.
37. Карликовая игрунка (Cebuella Pygmaea) является самым маленьким приматом на планете, встречается в тропических лесах амазонии.
38. Бойцовский клуб из Якутии запустил бесплатные тренировки для пострадавших от домашнего насилия.
39. Остров пасхи и тайны моаи.
40. Мозаика, обнаруженная на археологическом объекте Via Appia (аппиева дорога), Италия.
41. Фepмa cмартфонов - автоматизaция в дейcтвии.
42. Опасность облитерирующего атеросклероза сосудов нижних конечностей: что нужно знать
43. Из мира животных: цикады потребляют огромнейший объём жидкости, из-за чего обильно мочатся.
44. Первые признаки атеросклероза нижних конечностей: что делать при появлении симптомов
45. Атеросклероз сосудов: что это такое и как с ним бороться
46. Самое большое кладбище самолётов находится на базе ВВС Дэвис - монтан в США.
47. В США набирает обороты новый тренд - тюнинг самолётов.
48. Cтapинныe маcтepcкие: киpпич poждаeтся вpучную.
49. Загадки храма Артемиды.
50. Mужик пpoстo уpoнил свoй айфoн.