Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Близких в процессе

Введение

Восстановление здоровья после алкоголизма — это сложный, но возможный процесс. Он требует времени, усилий и поддержки. В этом руководстве мы рассмотрим основные этапы восстановления, включая физическое, психическое и социальное выздоровление.

Физическое восстановление Детоксикация

Первым шагом на пути к выздоровлению является детоксикация — удаление алкоголя и его токсинов из организма. Этот процесс может быть тяжелым и сопровождаться абстинентным синдромом. Важно проходить детоксикацию под медицинским надзором.

Питание

Правильное питание играет ключевую роль в восстановлении здоровья. В рационе должны преобладать:

Какие физические упражнения рекомендуются для восстановления здоровья. Методы проведения ЛФК -

Основная программа реабилитации после COVID-19 направлена в первую очередь на восстановление легких после пневмонии. Именно эти органы принимают на себя главный удар, и отрицательный тест ПЦР после лечения вовсе не говорит, что болезнь прошла, не оставив никакого следа. Легочная ткань еще долго «приходит в себя» после встречи с этим коварным вирусом. Так, стенки альвеол – тех мельчайших структур, которые обеспечивают дыхание, насыщая кровь кислородом и выводя из нее углекислый газ, утрачивают эластичность. Поэтому после коронавируса они не могут полноценно раздуваться, а значит, начинает страдать жизненно важный газообмен. Как итог в крови содержание кислорода снижено, а углекислоты – повышено.

Последние обновления на сайте:

1. Создана первая в истории искусственная клетка, способная к размножению.
2. Самка осьминога после спаривания превращается в затворницу.
3. В Луганске хирурги спасли почти оторванную руку медсестре после взрыва бпла.
4. Днк раскрыла происхождение половецкой женщины XII в. с нижнего Дона.
5. Трамп допустил пересмотр "Анкориджских Договорённостей" по Украине после встречи с зеленским на G7.
6. Двух подростков из новосибирской области приговорили за попытку отравить российского военнослужащего.
7. Назвали профессии, которые лучше всего защищены от ИИ.
8. Каждые десять метров погружения прибавляют к давлению еще одну атмосферу.
9. Иван Андреевич Крылов умел элегантно ответить на хамство.
10. Аттардан в форме лотоса, Индия, 1870-1875 гг.
11. В Башкирии молодой хоккеист "Норильска" случайно застрелил себя из ружья на глазах у деда.
12. Сны урбаниста при температуре 39.
13. "Полный Цифровой Суверенитет" наступит в России уже через пару лет, заявили в госдуме.
14. Плевральную пункцию делают, когда между лёгким и грудной стенкой скапливается жидкость и человеку становится трудно дышать.
15. Советская идеология возводила спорт в культ, но бодибилдинг парадоксальным образом оказался за бортом системы.
16. Почему после работы болит голова: объясняет невролог.
17. Римская мозаика, изображающее любимое развлечение жителей поздней империи - гонки колесниц.
18. Трамп так и не принял окончательного решения по Ирану после совещания с разведкой, - The New York Times.
19. Многие помнят этот типичный дуэт: простая деревянная дверь и вторая, обтянутая дерматином с декоративными гвоздиками.
20. Рождаемость в роcсийских cёлах упала до минимума за 35 лет.
21. Демонстрация работы резки гидроабразивной.
22. Spacex запустит самую мощную ракету в истории.
23. В России создали новое вещество, помогающее лечить онкологию светом.
24. Иран повредил или уничтожил около 228 объектов на базах США на ближнем Востоке, - The Washington Post.
25. Иран может получить ядерное оружие менее чем за год, считает разведка США - Reuters.
26. Подводный дом жака Кусто.
27. США с триллионным военным бюджетом не готовы к современной войне, - The New York Times.
28. Один из самых заметных звездопадов весны.
29. Эксперимент на большом адронном коллайдере подтвердил неделимость кварков.
30. Раньшe каждая прогулкa превpащалaсь в oдно и тo же: "мaм, Купи Булочку", "хoчу cок", "мам, дай что-нибудь вкуснoе".
31. Звезда "Кухни" Елена подкаминская разводится со вторым мужем спустя 9 лет брака.
32. США планируют изменить систему поставок лекарств от малярии и вич в бедные страны - это может привести к дефициту препаратов.
33. В России создали противовирусные нового поколения против гриппа.
34. В России тестируют "Белые Списки" на домашнем интернете - инцидент зафиксировали в Ростове-на-дону.
35. "Я бы Ходила так Всегда": Юлианна Караулова вышла в свет в мини - платье и прозрачных чулках.
36. Сможем ли мы победить рак с помощью вакцины?
37. Спасение в одежде: как мы стали уникальными млекопитающими?
38. Китай ночной запуск коммерческой ракеты с моря провел.
39. Общение с ИИ оказалось полезным, но с неожиданным эффектом: исследование.
40. Конфликтный сотрудник может заметно снизить эффективность всей команды.
41. Жена Влада соколовского, которую подозревают в анорексии, достигла критического веса.
42. Голубая дыра в Белизе ключом к разгадке гибели майя является?
43. Третья мировая война началась уже.
44. Россияне впервые с 2014 года прошли на открытии паралимпиады со своим флагом.
45. Мэрилин Монро и её муж, драматург Артур Миллер, 1957 год.
46. Народная артистка Мария Аронова рассказала, что в молодости сильно переживала из-за своей внешности.
47. Атлас мира 1556 года и его интересная страница с картой южного полюса.
48. Необычный способ вычислить измену откопали пользователи соцсетей.
49. Военный самолёт, который был буквально набит деньгами, разбился в Боливии.
50. В Монголии каждый житель будет получать дивиденды от добычи угля.