Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Близких в процессе

Введение

Восстановление здоровья после алкоголизма — это сложный, но возможный процесс. Он требует времени, усилий и поддержки. В этом руководстве мы рассмотрим основные этапы восстановления, включая физическое, психическое и социальное выздоровление.

Физическое восстановление Детоксикация

Первым шагом на пути к выздоровлению является детоксикация — удаление алкоголя и его токсинов из организма. Этот процесс может быть тяжелым и сопровождаться абстинентным синдромом. Важно проходить детоксикацию под медицинским надзором.

Питание

Правильное питание играет ключевую роль в восстановлении здоровья. В рационе должны преобладать:

Какие физические упражнения рекомендуются для восстановления здоровья. Методы проведения ЛФК -

Основная программа реабилитации после COVID-19 направлена в первую очередь на восстановление легких после пневмонии. Именно эти органы принимают на себя главный удар, и отрицательный тест ПЦР после лечения вовсе не говорит, что болезнь прошла, не оставив никакого следа. Легочная ткань еще долго «приходит в себя» после встречи с этим коварным вирусом. Так, стенки альвеол – тех мельчайших структур, которые обеспечивают дыхание, насыщая кровь кислородом и выводя из нее углекислый газ, утрачивают эластичность. Поэтому после коронавируса они не могут полноценно раздуваться, а значит, начинает страдать жизненно важный газообмен. Как итог в крови содержание кислорода снижено, а углекислоты – повышено.

Последние обновления на сайте:

1. Стресс и депрессия у мам повышают риск аутизма у детей, - Molecular Psychiatry.
2. В США богатые мужчины увлеклись "Биохакингом Пениса" - верят, что так продлят жизнь.
3. "Криптоимперия Стала Ловушкой": в ОАЭ обнаружены останки романа Новака, заманенного на виллу и убитого.
4. Рынок тpуда за пoследние гoды сильно измeнился, но наём не cтал прощe.
5. Бывшая возлюбленная OG Buda - Кристина - откровенно рассказала о своих отношениях с артистом в недавнем интервью.
6. В России планируют в десятки раз нарастить использование автономных беспилотных систем во всех сферах жизни.
7. 81-Летний президент Уганды отключил в стране интернет и переизбрался на седьмой срок.
8. Невероятная детализация мрамора: правая стопа геркулеса в работе Антонио Кановы "Геркулес и Лихас" (1795.
9. Эта зимняя улица в Амстердаме как кадр из фильма выглядит.
10. В 1870 г по всему миру выросли каменные здания.
11. Индейцы жили на территории Америки, но белые колонисты их уничтожили.
12. Джиган недоволен образом в реалити-шоу: "Меня Выставили Сумасшедшим Идиотом".
13. Как в Гренландии обнаружили кратер и пытались установить его возраст.
14. Огонь без людей: как Китай отправляет роботов туда, где человек не выживет.
15. Потерянная земля - острова - призраки, сводившие путников с ума.
16. Собаки, которые ловят радость в воздухе.
17. Зимняя уборка снега - скрытая угроза холода.
18. В США представили первого робота - сомелье.
19. У скумбриевидного гидролика наблюдаются длинные клыки, выступающие из нижней челюсти, что и привело к его прозвищу "Рыба - Вампир".
20. Плащеносая ящерица - это вид чешуйчатых из большого семейства агамовых.
21. Китайское кресло, которое почесывает спину за вас.
22. Все говорят: "Бывшие - это Прошлое".
23. Как снимают захват движения для демонов и прочей нечисти в фильмах.
24. Сенсационное исследование происхождения жизни, ставшее международным бестселлером!
25. Легенда о сагеней.
26. Раздвинув сeбe нoжки, толкалина всей стране показала пышный кустик.
27. Guangzhou Circle - монета из стекла и бетона на берегу чжуцзяна.
28. Кому особенно полезен индол-3-карбинол?
29. Погребальная маска женщины.
30. "Они Живут под Землей" - старейшины индейцев о "звездных людях", живущих на земле.
31. Серафинит (клинохлор) представляет собой сложное соединение, в состав которого входят марганец, железо и алюминий.
32. Природный мир никогда не перестаёт удивлять, и немногие виды лучше передают это, чем глаз собачьей акулы.
33. Главная особенность хамелеонов заключается в их умении изменять окраску.
34. В сеть попали фото Aнны Ceменoвич, где она была запечатлена полностью обнаженной в вaнне.
35. Перья птиц - удивительный пример того, как эволюция преобразовала древнюю рептилию.
36. Загадочные камни, звенящие как колокола.
37. Так работает "Макдональдс" в Корее!
38. Артефакты истории. Боевые динозавры древности?
39. Будущее уже среди нас.
40. В Японии открыли винное спа.
41. Албания стала первой в мире страной, которая официально назначила нейросеть на пост министра.
42. Наушники Apple запретили в Европе из-за новой функции автоматического перевода, которая противоречит законам ЕС.
43. Люффа цилиндрическая (Luffa Aegyptiaca) - это тропическое растение, родом из Азии, которое большинству людей известно как натуральная мочалка.
44. Walmart запускает доставку дронами в США.
45. Mумия сома из древнего Египта, эпоха Птолемеев, около 300 года до нашей эры.
46. Прототип Cavorite X7 успешно завершил свои первые тестовые полёты, которые включали вертикальный взлёт и переход к горизонтальному движению.
47. Японский миф о сусаноо.
48. Звездная навигация: миграция австралийских бабочек - богонгов - одна из самых впечатляющих.
49. Немецкий фристайл - мотокроссер люк Акерман вместе с Red Bull совершил невероятный трюк.
50. В Турции найден "Бункер" со странными статуями.