Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Близких в процессе

Введение

Восстановление здоровья после алкоголизма — это сложный, но возможный процесс. Он требует времени, усилий и поддержки. В этом руководстве мы рассмотрим основные этапы восстановления, включая физическое, психическое и социальное выздоровление.

Физическое восстановление Детоксикация

Первым шагом на пути к выздоровлению является детоксикация — удаление алкоголя и его токсинов из организма. Этот процесс может быть тяжелым и сопровождаться абстинентным синдромом. Важно проходить детоксикацию под медицинским надзором.

Питание

Правильное питание играет ключевую роль в восстановлении здоровья. В рационе должны преобладать:

Какие физические упражнения рекомендуются для восстановления здоровья. Методы проведения ЛФК -

Основная программа реабилитации после COVID-19 направлена в первую очередь на восстановление легких после пневмонии. Именно эти органы принимают на себя главный удар, и отрицательный тест ПЦР после лечения вовсе не говорит, что болезнь прошла, не оставив никакого следа. Легочная ткань еще долго «приходит в себя» после встречи с этим коварным вирусом. Так, стенки альвеол – тех мельчайших структур, которые обеспечивают дыхание, насыщая кровь кислородом и выводя из нее углекислый газ, утрачивают эластичность. Поэтому после коронавируса они не могут полноценно раздуваться, а значит, начинает страдать жизненно важный газообмен. Как итог в крови содержание кислорода снижено, а углекислоты – повышено.

Последние обновления на сайте:

1. Недавно в Москве начался новый сезон бесплатных экскурсий, на которых расскажут про архитектуру города.
2. Легендарная атомная подлодка к - 19 стоит на даче в Подмосковье.
3. Это гигантская арапайма - огромная пресноводная рыба длиной более 2 метров и весом свыше 100 кг.
4. 44-Летний актёр Антон Батырев растрогал поклонников новым фото со своей 28-летней беременной женой Анной.
5. Коротко о самых глубоких озерах мира.
6. Нейросети оказались настоящими лудоманами - их зависимость от азартных игр слишком похожа на человеческую.
7. Экзоскелет для маленьких шагов: помощь детям в России.
8. Хадза - изолированный язык, на котором говорит одноименное племя, проживающее на южных берегах озера эяси в Танзании.
9. Во время раскопок в северной части пустыни негев израильские археологи нашли глиняный кувшин возрастом около 1200 лет.
10. О феномене "Тягучего" времени.
11. Астрономия древнего Египта: наука, скрытая под покровом веры.
12. Природный мир никогда не перестаёт удивлять, и немногие виды лучше передают это, чем глаз собачьей акулы.
13. Загадочные камни, звенящие как колокола.
14. У мужчин - зyмеpов сеpьёзные прoблeмы: пo дaнным Вusinеss lnsidеr, oни бyдyт заpaбатывать мeньше дeвyшeк.
15. Роковые вороны габсбургов.
16. Три государства в замочной скважине.
17. Блюдо с изображением богини плодородия и материнства кибелы.
18. Таймлапс из космоса: земля глазами астронавта.
19. В Шанхae ужe и автоинcпектоpoв замeнили - пoявилcя pобот пo имeни "Хiao Нu".
20. Хотите верьте, хотите нет, но глазные протезы существуют тысячи лет.
21. Сериал по вселенной гарри поттера уже начали снимать.
22. Пиpaтским приложeниям нa Аndrоid cкopо придeт кoнец.
23. Отцовский инстинкт существует и работает не хуже материнского, доказали учёные.
24. Poбoты - aндрoиды начнyт выpащивать челoвеческих дeтeй.
25. На карибах есть место, где посадка самолёта превращается в зрелище с элементами адреналина - аэропорт Густава III.
26. Это настоящая фотография, сделанная фотографом в 2007 году - не результат работы ИИ.
27. Филиппинская пара Джейд Рик вердильо и джамайка агилар решили не откладывать свою свадьбу, несмотря на проливные дожди и тайфун вифа.
28. А теперь к важным новостям: стартовала всероссийская перепись воробьев.
29. Фрагменты самого старого рукописного звездного атласа, дошедшего до наших дней в первозданном виде.
30. В Китае разработали инновационного гуманоидного робота, который способен работать круглосуточно.
31. Была обнаружена древняя китайская карта возрастом 4000 лет, и на ней есть обе Америки.
32. В главном офисе Volkswagen автомобили на стоянку автоматические устройства ставят.
33. Европейская античность не знала компаса, да и картография в те времена находилась в зачаточном состоянии.
34. Нет, это не осадки на марсе, а ливень у берегов иранского острова ормуз, который окрасил пляж и холмы в насыщенный красный цвет.
35. Невалы - чори. 10-. Тое тысячелетие до н. э.
36. Этот гигант - настоящий плавучий город.
37. В древнем Египте найден торс статуи человека, украшенный магическими заклинаниями и изображениями богов.
38. 1000-Летняя маска. Перу.
39. Эта мобильная платформа способна поднимать грузы массой до 3000 килограммов и передвигаться с отличной плавностью.
40. Концепция аэромобиля GT Slipstream предполагает максимальную скорость в 430 км/ч и дальность полета до 480 км на одной зарядке.
41. Киберпанк дня: в США беспилотный автомобиль Waymo нарушил ПДД, когда совершил запрещённый поворот.
42. В Китае создали инновационное устройство для любителей рыбалки, которое представляет собой комбинацию рогатки и удочки.
43. Какие ночные прогулки на лодке можно сделать в Москве
44. Подключайтесь к онлайн - трансляции лекции "Пациент Глазами ИИ"!
45. Эффективное лечение атеросклероза сосудов нижних конечностей: полное руководство
46. Облитерирующий атеросклероз артерий нижних конечностей: что это такое и как с ним бороться
47. Эффективные методы диагностики и лечения атеросклероза нижних конечностей
48. Атеросклероз артерий нижних конечностей: современные методы лечения
49. Что скрывается под семью замками в тибете?
50. Необычайное происхождение пирамиды чолула.