Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Близких в процессе

Введение

Восстановление здоровья после алкоголизма — это сложный, но возможный процесс. Он требует времени, усилий и поддержки. В этом руководстве мы рассмотрим основные этапы восстановления, включая физическое, психическое и социальное выздоровление.

Физическое восстановление Детоксикация

Первым шагом на пути к выздоровлению является детоксикация — удаление алкоголя и его токсинов из организма. Этот процесс может быть тяжелым и сопровождаться абстинентным синдромом. Важно проходить детоксикацию под медицинским надзором.

Питание

Правильное питание играет ключевую роль в восстановлении здоровья. В рационе должны преобладать:

Какие физические упражнения рекомендуются для восстановления здоровья. Методы проведения ЛФК -

Основная программа реабилитации после COVID-19 направлена в первую очередь на восстановление легких после пневмонии. Именно эти органы принимают на себя главный удар, и отрицательный тест ПЦР после лечения вовсе не говорит, что болезнь прошла, не оставив никакого следа. Легочная ткань еще долго «приходит в себя» после встречи с этим коварным вирусом. Так, стенки альвеол – тех мельчайших структур, которые обеспечивают дыхание, насыщая кровь кислородом и выводя из нее углекислый газ, утрачивают эластичность. Поэтому после коронавируса они не могут полноценно раздуваться, а значит, начинает страдать жизненно важный газообмен. Как итог в крови содержание кислорода снижено, а углекислоты – повышено.

Последние обновления на сайте:

1. Популярный певец нулевых оскар после жизни на улицах США оказался в психбольнице Нальчика.
2. Исследование раскрыло, как соцсети искажают наше представление о мире.
3. Грузинская княжна мэри шервашидзе.
4. Получен самый сложный в истории прямой снимок экзопланеты.
5. Случайное открытие помогло решить одну из загадок происхождения жизни.
6. Женщина перекрыла въезд в частный дом в Ленобласти и заявила, что "Мужчины Нынче уже не те".
7. В Иркутске водитель сбил двух школьников, перетащил раненого ребёнка и сбежал.
8. В случае если вы увидите, как белка несет своего детеныша, вам может показаться, что она держит его в зубах, как кошка котенка.
9. Вратаря сборной Украины по хоккею " прямо с катка"Бусифицировали.
10. Создана первая в истории искусственная клетка, способная к размножению.
11. Какие они, компьютеры будущего?
12. Сын украинского бизнесмена, который мог погибнуть при взрыве в монако, связан с сетью мошеннических Колл - центров.
13. Science: ученые предсказывали мощное землетрясение в Венесуэле.
14. Британские острова первым в мире описал древнегреческий ученый пифей.
15. У птиц есть не только путь, но и цель.
16. Военного смысла Беларуси втягиваться в конфликт на Украине нет - министр обороны Беларуси.
17. Россия является единственным государством в мире, где все комплектующие для авиатехники выпускаются самостоятельно.
18. В 2016 году радиобиолог Сергей гащак зафиксировал странное поведение крупного самца волка в Припяти.
19. США готовят автономных роботов - убийц на искусственном интеллекте для войны с Китаем.
20. В Уфе стая бродячих собак женщине ногу разорвала.
21. "Полный Цифровой Суверенитет" наступит в России уже через пару лет, заявили в госдуме.
22. Под новосибирском завершается строительство сибирского кольцевого источника фотонов.
23. Он разбогатеет, если начнёт продавать такую сотрудникам Google, Amazon и Microsoft.
24. Может ли путешественник во времени изменить прошлое?
25. Россия провела успешный пуск новейшей ракеты "Сармат", - командующий РВСН каракаев.
26. Причина отказа от участия военной техники в параде 9 мая - террористическая угроза, заявил песков.
27. Волочкова заявила, что продолжит судиться за свою пенсию.
28. В азовское море проник чужеродный вид крабов.
29. Джентльмен на минималках: Стивен Миллер стал объектом насмешек после инцидента на ужине.
30. Ученые впервые вырастили структуру, похожую на ранний эмбрион, из стволовых клеток.
31. Британский пенсионный общак: лейбористы наложили руку на частные вклады.
32. В США за 3 года погибли или пропали 8 ученых, связанных с изучением нло и ядерной физики.
33. Молодожены на пляже: победительница шоу "Холостяк" Дарья канануха показала свадебные снимки.
34. Среди островов Микронезии есть небольшой вулканический островок темуен и расположенный на нем древний город Нан - мадол.
35. Успели побывать на международной ярмарке интеллектуальной литературы non/fictioNвесна?
36. США выдвигают чрезмерные требования по ормузскому проливу и нескольким другим вопросам, - Fars.
37. Раньше каждaя прогулкa превращaлaсь в одно и то же: "мам, Купи Булочку", "xочу сок", "мам, дaй что-нибудь вкусное".
38. Веттуван койл. Храм в калугумалае, в южноиндийском штате тамил Наду, посвящен богу Шиве.
39. Kpoкoдил гeна 8 млн лет назад выглядел вот так.
40. Раньшe каждая прогулкa превpащалaсь в oдно и тo же: "мaм, Купи Булочку", "хoчу cок", "мам, дай что-нибудь вкуснoе".
41. Долгое время считалось, что жертвы погибают от сепсиса из-за инфекции, занесенной при укусе.
42. Биомедики объяснили, почему некоторые люди не заболевают гриппом.
43. 50-Летняя Анджелина джоли посетила вечеринку бренда Tom Ford в Шанхае.
44. Современная техника для оперативного устранения выбоин.
45. Президент российской академии наук академик Геннадий Красников поздравил телеканал "Наука" с 15-летием.
46. Из этой посуды ели - пил сам квинтилий вар?
47. Подводный танец скатов - орляков - этот дуэт не только способ передвижения, но и способ общения, укрепляющий связи между скатами.
48. Сейчас и тогда.
49. США израсходовали "Годы Запасов" боеприпасов с начала войны с Ираном, - Financial Times.
50. В 1960 году британский инженер - электрик Дэвид латимер задумал необычный эксперимент.