Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Близких в процессе

Введение

Восстановление здоровья после алкоголизма — это сложный, но возможный процесс. Он требует времени, усилий и поддержки. В этом руководстве мы рассмотрим основные этапы восстановления, включая физическое, психическое и социальное выздоровление.

Физическое восстановление Детоксикация

Первым шагом на пути к выздоровлению является детоксикация — удаление алкоголя и его токсинов из организма. Этот процесс может быть тяжелым и сопровождаться абстинентным синдромом. Важно проходить детоксикацию под медицинским надзором.

Питание

Правильное питание играет ключевую роль в восстановлении здоровья. В рационе должны преобладать:

Какие физические упражнения рекомендуются для восстановления здоровья. Методы проведения ЛФК -

Основная программа реабилитации после COVID-19 направлена в первую очередь на восстановление легких после пневмонии. Именно эти органы принимают на себя главный удар, и отрицательный тест ПЦР после лечения вовсе не говорит, что болезнь прошла, не оставив никакого следа. Легочная ткань еще долго «приходит в себя» после встречи с этим коварным вирусом. Так, стенки альвеол – тех мельчайших структур, которые обеспечивают дыхание, насыщая кровь кислородом и выводя из нее углекислый газ, утрачивают эластичность. Поэтому после коронавируса они не могут полноценно раздуваться, а значит, начинает страдать жизненно важный газообмен. Как итог в крови содержание кислорода снижено, а углекислоты – повышено.

Последние обновления на сайте:

1. При поиcке работы надo быть аккуpатным: мошeнники еcть и здесь.
2. Новые технологии для быстрого распознавания людей и машин.
3. Гигантские вырезанные изображения верблюдов в северной Аравии оказались на 6000 старше, чем предполагалось ранее.
4. Беременность: биомашина ради новой жизни.
5. В греческом городе Салоники при строительстве метро древний город обнаружили.
6. "Давай Выходи и Отдавай мне всё что Тебе Дарил".
7. Видео эффективного предотвращения ночного ограбления ювелирного магазина в израиле завирусилось в мировых соцсетях.
8. В порту бостона нашли человеческий череп.
9. Телепортации хиля Переса в Xvii в.
10. Кто застроил весь мир идентичными крепостями - звёздами?
11. Как клинок из алюминия оказался среди Находок, датируемых более, чем 2, 5 миллионами лет.
12. Прогулки зимой без шапки - прямой путь к облысению, предупреждают врачи.
13. Египет: брачный контракт на папирусе 2300-летней давности.
14. Космические гости в столицу зачастили.
15. Россиянку не пустили в Эмираты из-за внешности.
16. Рентгеновский снимок маски фараона тутанхамона.
17. Интерьер гробницы рельефов.
18. В Косово в монастыре высокие дечаны, построенном в 14 веке есть фреска "Распятие Христово".
19. Как превратить обычную стену в древнюю.
20. Теxникa хорoшегo yлoва.
21. В Швеции представили умную колонку Skymill - необычную кинетическую метеостанцию, которая показывает погоду не цифрами, а движением.
22. Шведские водительские права - одни из самых сложных для получения в мире.
23. - редкая чёрная бородатая обезьяна саки знакомьтесь!
24. В Японии открыли винное спа.
25. Гири в виде куриных ножек KFC от Gymshark.
26. Почему мы ещё не встретили инопланетян.
27. "В Греции Кайтер Спас Отца и Дочь, Которых Унесло в Море".
28. Пока кто-то читает как грета тумберг начала свое новое шествие по миру, мы смотрим на футуристическую Москву 3025 года.
29. Холодильник за 8 лямов?
30. - … таким образом я приговариваю вас к 25 пожизненным срокам, которые подлежат отбыванию один за другим, и плюс еще к одной тысяче лет за решеткой.
31. В Испании внедряют автобусы с автоматическими выдвижными платформами для пассажиров в инвалидных креслах.
32. Небольшой остров бальенац в адриатическом море у побережья хорватии расположен.
33. 9 августа 1969 года произошло одно из самых шокирующих преступлений в истории голливуда.
34. Древнее ожерелье в Польше: кельтский привет из бронзового века?
35. Загадочное древнее сооружение из камней на дне озера Мичиган.
36. Пpовaйдepoв и опeратоpов cвязи в Pоссии обяжyт отслеживaть дeйствия пользоватeлeй и cooбщaть о киберпpестyпленияx.
37. Художница из Чехии создала необычную инсталляцию - лесной пожар в миниатюре.
38. Башня победы. 37-Метровая башня Виджай стамбх, также известная как башня победы, гордо возвышается над фортом читторгарх в раджастане, Индия.
39. Poбoты - aндрoиды начнyт выpащивать челoвеческих дeтeй.
40. Учeныe санкт-пeтеpбуpгского гocyдарcтвeннoго электpотехничecкогo унивеpcитета "Лэtи" сoздaли ycтройcтвo для выявлeния кариeca бeз peнтгена.
41. Филиппинская пара Джейд Рик вердильо и джамайка агилар решили не откладывать свою свадьбу, несмотря на проливные дожди и тайфун вифа.
42. Застывший крик. Золотая голова горгоны медузы из эшмолеанского музея искусства и археологии.
43. Карликовая игрунка (Cebuella Pygmaea) является самым маленьким приматом на планете, встречается в тропических лесах амазонии.
44. "25 Лет вместе "- 54-Летний Солист Группы"Иванушки International" Кирилл Андреев отметил серебряную свадьбу с женой Лолитой.
45. Вот такой ролик сейчас гуляет по странам арабского мира и средней Азии.
46. Океан можно сравнить с инопланетным миром - он таит в себе не меньше удивительного и необычного, чем мы можем представить в других вселенных.
47. Никто не мог предположить, что мороженое будет подано таким необычным способом: в израильском ресторане решили подавать десерт в унитазе.
48. 11-Летний мальчик из Индонезии порвал интернет, а его танец на носу гоночной лодки стал вирусной сенсацией.
49. Где отдохнуть в Воронеже: парки, площади и другие места для отдыха
50. Мы исследуем неизведанное: тайные особенности магнитов.