Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Близких в процессе

Введение

Восстановление здоровья после алкоголизма — это сложный, но возможный процесс. Он требует времени, усилий и поддержки. В этом руководстве мы рассмотрим основные этапы восстановления, включая физическое, психическое и социальное выздоровление.

Физическое восстановление Детоксикация

Первым шагом на пути к выздоровлению является детоксикация — удаление алкоголя и его токсинов из организма. Этот процесс может быть тяжелым и сопровождаться абстинентным синдромом. Важно проходить детоксикацию под медицинским надзором.

Питание

Правильное питание играет ключевую роль в восстановлении здоровья. В рационе должны преобладать:

Какие физические упражнения рекомендуются для восстановления здоровья. Методы проведения ЛФК -

Основная программа реабилитации после COVID-19 направлена в первую очередь на восстановление легких после пневмонии. Именно эти органы принимают на себя главный удар, и отрицательный тест ПЦР после лечения вовсе не говорит, что болезнь прошла, не оставив никакого следа. Легочная ткань еще долго «приходит в себя» после встречи с этим коварным вирусом. Так, стенки альвеол – тех мельчайших структур, которые обеспечивают дыхание, насыщая кровь кислородом и выводя из нее углекислый газ, утрачивают эластичность. Поэтому после коронавируса они не могут полноценно раздуваться, а значит, начинает страдать жизненно важный газообмен. Как итог в крови содержание кислорода снижено, а углекислоты – повышено.

Последние обновления на сайте:

1. В Венеции выставили на продажу "Проклятый" дворец на гранд - канале, который "убил" семерых владельцев.
2. Советская актриса Зоя Федорова была убита выстрелом в затылок 10 декабря 1981 года.
3. Полуголый трамп на белом медведе - именно так выглядит новая обложка The Economist.
4. Тайны египетской письменности.
5. Катя Гордон прямо на сцене в волосы Леры Кудрявцевой вцепилась.
6. Во франции "Автоледи" заехала прямо в бассейн.
7. В погоне за экoномией некоторые кoмпании решают взяться за ручнoй наём и обойтись бeз cпециaльных cервисов, фильтров и алгоритмов.
8. Апельсиновый сок как природное средство от стресса.
9. Тараканы могут пережить ядерный апокалипсис.
10. Интересный факт: у осьминога есть один главный мозг, но еще 2/3 его нейронов находятся в щупальцах!
11. Каждый год на острове рождества происходит удивительное явление: миграция красных крабов.
12. Женские трусы "Антинасильник" не допустят несанкционированного доступа к телу.
13. Китайское кресло, которое почесывает спину за вас.
14. Храм джаганнатхи - мегалит, весом в 20 тонн.
15. 37-Летний бывший муж 83-летней пенсионерки их брак сексуальным рабством назвал.
16. Стремительное развитие ИИ породило новое религиозное движение - "Спирализм".
17. Гриб сетконоска сдвоенная, известный также под названием бамбуковый гриб или "Дама с Вуалью", является съедобным и лекарственным организмом.
18. Ученые нашли фигурку, которой 3 тыс.
19. Древний корабль ученым об истории средиземноморья поведал.
20. Мужик сделал тыкву - скример - с её помощью он довёл всех до истерики.
21. "Математика утверждает: жизнь не должна была возникнуть.
22. 11-Летка из Беларуси пранканул мать ИИ - бомжом, а потом "Поболтал" с полицией.
23. Учебник по математике возрастом почти 4000 лет.
24. Скульптуры, скрытые в отражении: магия джонти харвитца.
25. Сколько всего было человечеств?
26. О феномене "Тягучего" времени.
27. Постаменты статуй Порфирия, установленных на константинопольском ипподроме.
28. В pоccийскиx банкаx идeт массoвоe coкpaщeние ИT - пeрcoнaла.
29. "С Такими Задачами Нельзя Справиться в Одиночку - Здесь Необходимы Партнёрство и Обмен Знаниями".
30. Браузерные игры достигли топового реализма - вышел симулятор программиста - аустиста.
31. "Доение" яда ромбического гремучника.
32. Гигантский робот в Японии, который является полноразмерной статуей Gundam - культового персонажа из японского аниме - сериала "Mobile Suit Gundam".
33. На днях трамп заявил, что парацетамол (тиленол) не нужно принимать во время беременности, поскольку это резко повышает шансы на аутизм у ребенка.
34. В тропических лесах Африки можно встретить черношею кобру, которая способна удивить даже самых искушенных любителей дикой природы.
35. Через турникеты по улыбке!
36. Идеально круглые камни в Коста-Рике.
37. Джедайские фокусы от Huawei!
38. Теотиуакан - древний город богов.
39. "Дома Дракона" в Греции.
40. Итальянский модельер джорджо армани из жизни на 92-м году ушёл.
41. Храм богини Афины, Парфенон - огромное по масштабу строение, но кажется стройным, изящным и прямым.
42. Сериал по вселенной гарри поттера уже начали снимать.
43. В Италии найдена рыба, похожая на свинью.
44. В Австрии нашли древнюю золотую чашу с солярной символикой.
45. Meдики из cтэнфoрда oбнаpyжили, чтo гипeрaктивнoсть в peтикулярнoм ядpe тaламуca cвязанa с aутистопoдобным поведeнием.
46. Сaмaя кpепкaя дружбa нeрeдко рoждаетcя из общeй нeпpиязни к oдним и тeм жe людям или вeщaм.
47. Невероятная Находка в аквариуме.
48. B Иpaне найден древний артефакт с "Нечитаемым Кодом".
49. Промоушен Ultimate Fighting Bots (UFB) переносит "Живую Сталь" в реальность прямо в подвалах Сан-франциско!
50. Вьетнамский художник Левызушы (Levizushi) взрывает интернет своими невероятными фигурками, созданными из деталей дешёвых зажигалок.