Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Близких в процессе

Введение

Восстановление здоровья после алкоголизма — это сложный, но возможный процесс. Он требует времени, усилий и поддержки. В этом руководстве мы рассмотрим основные этапы восстановления, включая физическое, психическое и социальное выздоровление.

Физическое восстановление Детоксикация

Первым шагом на пути к выздоровлению является детоксикация — удаление алкоголя и его токсинов из организма. Этот процесс может быть тяжелым и сопровождаться абстинентным синдромом. Важно проходить детоксикацию под медицинским надзором.

Питание

Правильное питание играет ключевую роль в восстановлении здоровья. В рационе должны преобладать:

Какие физические упражнения рекомендуются для восстановления здоровья. Методы проведения ЛФК -

Основная программа реабилитации после COVID-19 направлена в первую очередь на восстановление легких после пневмонии. Именно эти органы принимают на себя главный удар, и отрицательный тест ПЦР после лечения вовсе не говорит, что болезнь прошла, не оставив никакого следа. Легочная ткань еще долго «приходит в себя» после встречи с этим коварным вирусом. Так, стенки альвеол – тех мельчайших структур, которые обеспечивают дыхание, насыщая кровь кислородом и выводя из нее углекислый газ, утрачивают эластичность. Поэтому после коронавируса они не могут полноценно раздуваться, а значит, начинает страдать жизненно важный газообмен. Как итог в крови содержание кислорода снижено, а углекислоты – повышено.

Последние обновления на сайте:

1. У США появилось оружие, вызывающее "Гаванский Синдром".
2. Pоссийский релокант нанёс себе больше ста порезов в Таиланде из-за депрессии и выжил, несмотря на потерю литра кр*ви.
3. Техас на волоске: протесты против ICE и "No Kings" выходят на новый уровень.
4. Это первый в мире художественный мыслефильм, созданный искусственным интеллектом в образе деда мороза.
5. "Нам действительно нужна Гренландия, безусловно.
6. Светлана бондарчук добавила к своим амплуа ещё и писательницу.
7. Иван ургант снова на связи - ведущий запустил собственное шоу на Youtube под названием "Живой Ургант".
8. Наши учёные создали специальный гель, который эффективно разрушает зубной налёт и снижает риск развития кариеса.
9. "Непобедимая Династия" Китая в США.
10. Мистика древнего Египта.
11. Mazda пpедcтaвилa caмую мoщную веpcию poдcтеpa MX - 5 - тpекoвую мoдель 12R oт пoдpaзделения Spirit Racing.
12. Теперь понятно, почему Гусева так редко появляется на публике с мужем.
13. Фруктовые и ягодные культуры играют важную роль в мировом сельском хозяйстве.
14. В последние несколько лет российская IT - индустрия показывает рекордные темпы роста.
15. В порту бостона нашли человеческий череп.
16. Китайское кресло, которое почесывает спину за вас.
17. Легенда о сагеней.
18. Россиянку не пустили в Эмираты из-за внешности.
19. Загадка чаши из вунуса, которой 4000 лет.
20. Бриджит Маркс - актриса и бывшая модель Playboy, чья жизнь напоминала сюжет голливудской драмы.
21. В древнем Египте о созвездиях знали больше, чем сейчас.
22. Легенды озера босумтви.
23. Изящная минойская скульптура акробата, совершающего ритуальный прыжок через быка.
24. "Они Живут под Землей" - старейшины индейцев о "звездных людях", живущих на земле.
25. Что скрывается на кошачьих лапках:
26. Bитамин D и долгaя мoлодость: прaвдa или нaукa!
27. Приложение Pushscroll блокирует доступ к рилсам и тиктокам, пока ты не сделаешь отжимания.
28. "Доение" яда ромбического гремучника.
29. Кубусвонинген: кубический квартал Роттердама.
30. Атлас кленке, изданный в 1660 году, является одним из крупнейших в мире атласов.
31. Китайский гиперкар Yangwang U9 самым быстрым в мире стал!
32. Чем "Южный Полюс" на самом деле является?
33. Росcийские авиастрoитeли пристyпили к paзработкe пpинципиaльно новoгo лайнеpа, кoтoрый пoлyчит обoзначение MС -21-500.
34. Пещера которую огромная змея охраняет.
35. В цeнтpе Cтoкгoльмa cтоит yникaльноe окнo в пpошлoе - военный кoрабль ХVIl вeка "Вaса".
36. "Дома Дракона" в Греции.
37. "Кроты" - новая необычная субкультура Запада.
38. - Привет. По статистике, чернокожие пользуются лифтами каждые 45 секунд.
39. Учёные нашли способ полностью устранить симптомы аутизма - создан новый препарат, который действует всего одной дозой.
40. Исчезнувшая набатейская цивилизация.
41. Ассирийские пращники бой ведут.
42. Приpoдa - лyчший инжeнep вpемени.
43. Американец выиграл 167 млн долларов в лотерее, а на следующий день заселился в дорогой отель, напился и ударил полицейского ногой по лицу.
44. Лошадь норвежского наездника тони Андре Хансена выдала положительный результат на запрещенное вещество на олимпийских играх 2008 года в Пекине.
45. Вот такой ролик сейчас гуляет по странам арабского мира и средней Азии.
46. 3 ащитнaя pеaкция осьминoгa.
47. Бойцовский клуб из Якутии запустил бесплатные тренировки для пострадавших от домашнего насилия.
48. Что за существо изображено на воротах иштар?
49. В библии есть такие слова: "У Господа Один День, как Тысяча лет, и Тысяча лет, как Один День".
50. Подключайтесь к онлайн - трансляции лекции "Цифровое Биоразнообразие"!