Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Близких в процессе

Введение

Восстановление здоровья после алкоголизма — это сложный, но возможный процесс. Он требует времени, усилий и поддержки. В этом руководстве мы рассмотрим основные этапы восстановления, включая физическое, психическое и социальное выздоровление.

Физическое восстановление Детоксикация

Первым шагом на пути к выздоровлению является детоксикация — удаление алкоголя и его токсинов из организма. Этот процесс может быть тяжелым и сопровождаться абстинентным синдромом. Важно проходить детоксикацию под медицинским надзором.

Питание

Правильное питание играет ключевую роль в восстановлении здоровья. В рационе должны преобладать:

Какие физические упражнения рекомендуются для восстановления здоровья. Методы проведения ЛФК -

Основная программа реабилитации после COVID-19 направлена в первую очередь на восстановление легких после пневмонии. Именно эти органы принимают на себя главный удар, и отрицательный тест ПЦР после лечения вовсе не говорит, что болезнь прошла, не оставив никакого следа. Легочная ткань еще долго «приходит в себя» после встречи с этим коварным вирусом. Так, стенки альвеол – тех мельчайших структур, которые обеспечивают дыхание, насыщая кровь кислородом и выводя из нее углекислый газ, утрачивают эластичность. Поэтому после коронавируса они не могут полноценно раздуваться, а значит, начинает страдать жизненно важный газообмен. Как итог в крови содержание кислорода снижено, а углекислоты – повышено.

Последние обновления на сайте:

1. Продажи российских препаратов на основе семаглутида выросли почти втрое, следует из данных отраслевых источников.
2. Операция в Венесуэле с захватом мадуро США около $3 млрд стоила.
3. Европе в случае войны хватит топлива лишь на три месяца?
4. 30 млн китайцев живут под землёй - в домах - пещерах яодун, которым уже 4000 лет.
5. Учёные впервые за многие годы сняли на видео гигантскую "Призрачную Медузу" у побережья Аргентины.
6. Троян Renengine заразил более 400 тысяч компьютеров, включая Россию.
7. Автор одного из писем, имя которого не раскрывается, в 2024 году предположил связь с модельным агентом Жан - люком брюнелем.
8. Россиянам разрешили делать регистрацию по месту пребывания в апартаментах - решение конституционного суда.
9. Человекоподобные роботы на заводах в 2-3 раза хуже людей работают.
10. Иран армии всех европейских стран "Террористическими Организациями объявил".
11. Россиянке разрезали лоб из-за выдавленного прыща.
12. ИИ захватит мир, официально: ИИ - агенты запустили "Сайт для Взрослых".
13. Пирамиды гизы и сфинкс несут следы водной эрозии, т. е памятники могли находиться под водой.
14. Во Франции хотят отменить понятие "Супружеский Долг" - интим в семье будет , внимание, только по обоюдному согласию.
15. Самый известный тиктокер мира продал своё лицо почти за миллиард долларов.
16. Аммониты, безусловно, являются одними из самых долговечных организмов на нашей планете.
17. В Москве предъявили обвинения женщине, которая провела смертельную процедуру по увеличению ягодиц.
18. Миниатюрный древнеегипетский косметический сосуд в виде утки.
19. Третий глаз: зачем животным орган, который не видит?
20. Сольпуги, известные также как фаланги, представляют собой независимый отряд паукообразных, не относящихся к паукам.
21. Искусство ледникового периода.
22. В погоне за эконoмиeй некотoрые компании pешают взятьcя за ручной наём и обoйтиcь бeз специальных cервиcов, фильтров и алгоритмов.
23. Номоли. Один из самых необычных артефактов, найденных в западной Африке - статуэтки номоли.
24. В США представили первого робота - сомелье.
25. Мистика древнего Египта.
26. Блогер подключил ИИ к роботу - гуманоиду, чтобы проверить, возможно ли его заставить выстрелить в человека и тем самым обойти первый закон Азимова.
27. Мамонтам, найденным на территориях Симферополя, больше 30.
28. В Майами посетителя ресторана избили за намерение сфотографировать месси и Бекхэма.
29. Сколько ещё тайн скрыто под песками?
30. В 1638 г английский антиквар, математик и астроном Джон гривс посетил Египет, издав первое исследование пирамид.
31. Шичен - китайская Атлантида.
32. Древний корабль ученым об истории средиземноморья поведал.
33. Самые древние в мире отпечатки детских ног обнаружены.
34. Из химиков в звезды соцсетей через ртуть?
35. Tesla увернулась от падающего самолёта.
36. Мода 90-х возвращается: ушанки и кубанки снова в тренде.
37. "Математика утверждает: жизнь не должна была возникнуть.
38. Древняя карта. Эту карту купил китайский коллекционер Лю Ган в 2001 году в антикварном магазине в Шанхае за 500 долларов.
39. Hесколько мecяцeв нaзaд интeрнeт oбсyждaл инжeнеpа из Ноndа, кoтopый пoразитeльно пoxож нa геpoя аниме.
40. В Чexии арeстовaли лeгeндаpнoгo "Призрачногo Гонщикa", зa кoторым пoлиция oхотилась шеcть лeт.
41. Mellstroy слит: новая платформа от стримера с обещанным миллионом долларов утекла до запуска.
42. Противопаразитные растения. Питание человека оказывает большое влияние на здоровье.
43. Обыкновенные акулы - молоты, уступающие своим гигантским сородичам размерами, ничуть не менее опасны для остальных морских обитателей.
44. Загадочные камни, звенящие как колокола.
45. Роковые вороны габсбургов.
46. Глаз "Мира". Вы когда-нибудь видели луну, похожую на зрачок?
47. В эксетерском соборе в Великобритании есть дверь, которую, как считается, не меняли с XIV века.
48. Швейцарское тюнинг - ателье Black Sheep превращает машины в произведения искусства.
49. Оказывается, зумеры в Непале выбрали временного президента с помощью.
50. Mумия сома из древнего Египта, эпоха Птолемеев, около 300 года до нашей эры.