Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Близких в процессе

Введение

Восстановление здоровья после алкоголизма — это сложный, но возможный процесс. Он требует времени, усилий и поддержки. В этом руководстве мы рассмотрим основные этапы восстановления, включая физическое, психическое и социальное выздоровление.

Физическое восстановление Детоксикация

Первым шагом на пути к выздоровлению является детоксикация — удаление алкоголя и его токсинов из организма. Этот процесс может быть тяжелым и сопровождаться абстинентным синдромом. Важно проходить детоксикацию под медицинским надзором.

Питание

Правильное питание играет ключевую роль в восстановлении здоровья. В рационе должны преобладать:

Какие физические упражнения рекомендуются для восстановления здоровья. Методы проведения ЛФК -

Основная программа реабилитации после COVID-19 направлена в первую очередь на восстановление легких после пневмонии. Именно эти органы принимают на себя главный удар, и отрицательный тест ПЦР после лечения вовсе не говорит, что болезнь прошла, не оставив никакого следа. Легочная ткань еще долго «приходит в себя» после встречи с этим коварным вирусом. Так, стенки альвеол – тех мельчайших структур, которые обеспечивают дыхание, насыщая кровь кислородом и выводя из нее углекислый газ, утрачивают эластичность. Поэтому после коронавируса они не могут полноценно раздуваться, а значит, начинает страдать жизненно важный газообмен. Как итог в крови содержание кислорода снижено, а углекислоты – повышено.

Последние обновления на сайте:

1. 540 миллионов лет назад на земле случился настоящий "Взрыв" разнообразия организмов, известный как кембрийский период.
2. Африканский страус - самый быстрый бегун среди всех пернатых.
3. Корейский хит "Метод Исключения" покажут у нас!
4. В Казахстане лиса с бешенством набросилась на девушку на АЗС и укусила ее.
5. Через 5 лет привычный вкус кофе может исчезнуть.
6. - Можете сказать на камеру "Пидор"?
7. Теперь понятно, почему Гусева так редко появляется на публике с мужем.
8. Что такое свечные часы и как они работали?
9. Стало известно, что Андрей гайдулян развелся со 2-й супругой еще год назад.
10. Девушка хотела сделать обнаженную фотоссесию в автобусе.
11. "Я устала и ухожу!
12. Прибыль Porsche на 99% рухнула.
13. Swarovski Optik AX Visio - бинокль, который "Видит" больше, чем человек.
14. Дивный новый мир:
15. Американская полиция попросила людей напиться в 9 утра.
16. Учебник по математике возрастом почти 4000 лет.
17. Неизведанные тайны "Гробницы Атлантики".
18. О феномене "Тягучего" времени.
19. В Мексике при раскопках нашли гигантскую маску Майя.
20. Идеально круглые камни в Коста-Рике.
21. Подключайтесь к онлайн - трансляции лекции Михаила генфальда "Иммунитет как Инженерная Проблема"!
22. Бойтува известна как настоящая Мекка для любителей экстремального спорта и аэрокосмических приключений.
23. "Высший Поинт Воображения мы Называем Мечтой - чем Выше эта Мечта, тем Сильнее она Будет Влиять на наш Мозг".
24. Китайский гиперкар Yangwang U9 самым быстрым в мире стал!
25. Триумфальная арка константина в Риме.
26. Психосоматика - от древности до наших дней.
27. Депутaты пpедлaгaют кoмпенcиpoвaть ущеpб oт ливней!
28. Аcтеpоид, кoтоpый можeт сдeлать всex миллиардерaми.
29. Люффа цилиндрическая (Luffa Aegyptiaca) - это тропическое растение, родом из Азии, которое большинству людей известно как натуральная мочалка.
30. Вчepa aррiе нa пpезeнтации покaзалa iРhоnе 17, iРhоne Аir, i\u0420h\u043Ene17 Рro и Рro маx.
31. Полиция английского брэдфорда in Action.
32. В Шанхae ужe и автоинcпектоpoв замeнили - пoявилcя pобот пo имeни "Хiao Нu".
33. Аномальные зоны Алтая.
34. Детальный разбор BMW на одном из заводов.
35. Аpрiе Watсh cпaсли жизнь женщинe, которaя дyмала, чтo "Прoсто Yстaлa".
36. Mercedes начнёт ставить в свои машины двигатели BMW.
37. Башня победы. 37-Метровая башня Виджай стамбх, также известная как башня победы, гордо возвышается над фортом читторгарх в раджастане, Индия.
38. На свадьбе в южной Корее в роли шафера выступила такса.
39. Микропалитра для художников.
40. Он наблюдал за ходом "Титаника" в ту ночь, когда корабль затонул, и первым заметил айсберг на его пути.
41. Oтeль, кoтоpый пaрит нaд Шанxaем: Grаnd Нyаtt нa выcотe облaкoв.
42. Тайна происхождение жизни.
43. Искусственные рифы - это ключ к восстановлению морских экосистем.
44. На кладбище в австралийском маунт - маседон находится одна из самых обсуждаемых и необычных могил.
45. Знаете ли вы, что настоящие суперфуды - это не только дорогие ягоды годжи и семена чиа?
46. Когда любовь - это не рост, а выдержка позвоночника.
47. Инженерия звука: как работают педали арфы.
48. В России запущен завод по переработке ядерного топлива без жидких отходов.
49. Дорожки маленьких черных пятен на боку чернильницы от пролитых капель чернил, такая точная деталь ухваченная художником!
50. В Австралии удалось запечатлеть момент, когда скат выпрыгнул из воды, чтобы избежать встречи с акулой - молотом и сохранить свою жизнь.