Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Близких в процессе

Введение

Восстановление здоровья после алкоголизма — это сложный, но возможный процесс. Он требует времени, усилий и поддержки. В этом руководстве мы рассмотрим основные этапы восстановления, включая физическое, психическое и социальное выздоровление.

Физическое восстановление Детоксикация

Первым шагом на пути к выздоровлению является детоксикация — удаление алкоголя и его токсинов из организма. Этот процесс может быть тяжелым и сопровождаться абстинентным синдромом. Важно проходить детоксикацию под медицинским надзором.

Питание

Правильное питание играет ключевую роль в восстановлении здоровья. В рационе должны преобладать:

Какие физические упражнения рекомендуются для восстановления здоровья. Методы проведения ЛФК -

Основная программа реабилитации после COVID-19 направлена в первую очередь на восстановление легких после пневмонии. Именно эти органы принимают на себя главный удар, и отрицательный тест ПЦР после лечения вовсе не говорит, что болезнь прошла, не оставив никакого следа. Легочная ткань еще долго «приходит в себя» после встречи с этим коварным вирусом. Так, стенки альвеол – тех мельчайших структур, которые обеспечивают дыхание, насыщая кровь кислородом и выводя из нее углекислый газ, утрачивают эластичность. Поэтому после коронавируса они не могут полноценно раздуваться, а значит, начинает страдать жизненно важный газообмен. Как итог в крови содержание кислорода снижено, а углекислоты – повышено.

Последние обновления на сайте:

1. Итальянский робот - скульптор Robotor One L за работой.
2. Искусственный "Мини - Мозг" прожил пять лет и сохранил биологические часы.
3. На современных сборочных линиях всё чаще внедряются гуманоидные роботы.
4. Нашумевшая компьютерная игра и снятый по ней сериал "Одни из нас" - это придуманный кошмар сценаристов?
5. В Новосибирске открылся новый завод по переработке молока "Сибирская Академия Молочных Продуктов".
6. В Иране казнили женщину за самооборону, когда её пытались изнасиловать.
7. Верховный суд снял "Яблоко" с выборов в госдуму по иску "родины".
8. Под нижним Новгородом нашли женский головной убор муромы возрастом 1400 лет.
9. Поклонникам матчи есть о чём переживать.
10. Корейский зонд снял свежий кратер на луне от столкновения с обломком Falcon 9.
11. В России создали первый плазменный двигатель на криптоне.
12. Опоссум - единственный сумчатый обитатель северной америки.
13. То, что татуировки влияют на иммунную систему, в медицине долгое время рассматривалось лишь как гипотеза.
14. Геологи: Венера, возможно, разрывает саму себя изнутри.
15. Коровье вымя - это не просто один орган, а четыре полностью независимые системы, каждая со своими протоками и соском.
16. Трамп приказал американским военным приостановить новые удары по Ирану.
17. Перед вами стент - миниатюрная металлическая сетчатая трубка, работающая как "Расширитель" для артерий.
18. Умер один из самых яростных противников России в США Линдси Грэм *.
19. Язык не нужен мозгу для логического мышления, показала МРТ.
20. В иркутской области лихач во время погони сбил женщину на зебре: ей оторвало часть ноги.
21. Пьяный красноярец иномарку на глазах у её владелицы угнал.
22. Секретные документы британской армии на свалке нашли.
23. В Мытищах водитель BMW с пистолетом якобы распылил баллончик в отца с ребёнком, но как было на самом деле?
24. Создана первая в истории искусственная клетка, способная к размножению.
25. Какие они, компьютеры будущего?
26. США уже получили более $6 млрд за оружие для Украины, оплаченное Европой, - постпред США при Нато уитакер.
27. Ой - ой! На рейсе Москва - Дубай пожилой мужчина вместе с молодой дамой устроили настоящий скандал прямо в салоне самолёта.
28. Читинские врачи спасли жизнь пациентке после пяти остановок сердца.
29. Скоро на ночном небе должна зажечься "Новая Звезда".
30. Реаниматолог Сэм парния на протяжении 15 лет изучал показания более 2000 человек, вернувшихся из состояния клинической смерти.
31. Археологи поняли, как люди освещали пещеры 14 000 лет назад.
32. Ученые важное отличие в работе мужского и женского мозга нашли.
33. Евгений сидихин: его воспитал Афган.
34. Лимфоузлы для производства клеток против рака на 3D-принтере напечатали.
35. Самая мощная в истории ракета Starship V3 вопреки сбоям взлетела.
36. Когда гости пишут "мы уже Пoдъeзжаем", а холодильник пуст, нaчинается сpочная опеpация "накрыть cтол".
37. Индустриальные центры компетенций уже помогли создать в России 120 ИТ - решений для импортозамещения зарубежного программного обеспечения.
38. Западные страны планируют создать в Азии новый военный альянс по аналогии с Нато, - лавров.
39. "Российских Школьников Надо Учить не как не Забеременеть и Предохраняться, а как Родить Здорового и Красивого Ребенка".
40. Старая Ладога благодаря трехметровым осетрам появилась.
41. В Москве любовник жестокo расправился с женщиной, которая ушла к нему от мужа.
42. Кристофер Нолан официально подтвердил, что в его "Одиссее" Елену троянскую сыграет чернокожая актриса лупита нионго.
43. Есть персонажи мультфильмов, которых мы всегда видим уже взрослыми - строгими, ворчливыми или, наоборот, мудрыми и спокойными.
44. Женщина - базука: российская культуристка устанавливает новые рекорды как на сцене, так и в интернете.
45. 1941 год. Великая отечественная война начинается.
46. В медицинских музеях выставляют анатомические модели, где плод изображен в сидячем положении.
47. Тикаль. Тикаль - это один из крупнейших центров цивилизации Майя, который расположен в Гватемале.
48. Контакт с инопланетянами: угроза или шанс на новое начало?
49. Наса готовит эксперимент с горением материалов на луне - и вот зачем.
50. "Вторглась в Отношения": бывшая возлюбленная Димы Масленникова заявила, что Клава кока увела его у нее.