Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Близких в процессе

Введение

Восстановление здоровья после алкоголизма — это сложный, но возможный процесс. Он требует времени, усилий и поддержки. В этом руководстве мы рассмотрим основные этапы восстановления, включая физическое, психическое и социальное выздоровление.

Физическое восстановление Детоксикация

Первым шагом на пути к выздоровлению является детоксикация — удаление алкоголя и его токсинов из организма. Этот процесс может быть тяжелым и сопровождаться абстинентным синдромом. Важно проходить детоксикацию под медицинским надзором.

Питание

Правильное питание играет ключевую роль в восстановлении здоровья. В рационе должны преобладать:

Какие физические упражнения рекомендуются для восстановления здоровья. Методы проведения ЛФК -

Основная программа реабилитации после COVID-19 направлена в первую очередь на восстановление легких после пневмонии. Именно эти органы принимают на себя главный удар, и отрицательный тест ПЦР после лечения вовсе не говорит, что болезнь прошла, не оставив никакого следа. Легочная ткань еще долго «приходит в себя» после встречи с этим коварным вирусом. Так, стенки альвеол – тех мельчайших структур, которые обеспечивают дыхание, насыщая кровь кислородом и выводя из нее углекислый газ, утрачивают эластичность. Поэтому после коронавируса они не могут полноценно раздуваться, а значит, начинает страдать жизненно важный газообмен. Как итог в крови содержание кислорода снижено, а углекислоты – повышено.

Последние обновления на сайте:

1. Голливуд умеет не только играть роли, но и болеть по-настоящему.
2. Пока вы читаете это, марсоход Curiosity поднимает очередную порцию красной пыли. 6.
3. В Испании нашли 224 000-летний череп человека с "Невозможными" чертами.
4. Таксисты и водители скорой помощи реже всего умирают от болезни альцгеймера.
5. Земля в иллюминаторе? Нет, это марс на экранах наса!
6. "Научные сенсации. Тайны белого моря" награду получили.
7. На свадьбе в красноярском крае чужой гость убил жениха, ударив ножом в сердце.
8. Астрофизики под сомнение ускорение расширения вселенной поставили.
9. Умер один из самых яростных противников России в США Линдси Грэм *.
10. Создана первая в истории искусственная клетка, способная к размножению.
11. "Рука Пустыни" на севере Чили.
12. Safe 33 и Safe 41 собираются под миссию: пожар, патруль, спасение или перехват.
13. Медуза цефея - один из самых необычных обитателей тропических морей.
14. Журналист Такер Карлсон похоронную речь для американской империи произнес.
15. Аттардан в форме лотоса, Индия, 1870-1875 гг.
16. Перед вами 1987 год, снимок, который определил эпоху.
17. Аня пересильд показала, как отметила своё 17-летие.
18. Рекордное падение ввп Ирландии утянуло за собой всю еврозону.
19. Майкл джексон сорвал тридцать модных показов в Париже ради Наоми.
20. Лес, который начинает дышать светом.
21. Панголин - единственное млекопитающее в мире, покрытое чешуёй.
22. Трамп так и не принял окончательного решения по Ирану после совещания с разведкой, - The New York Times.
23. В Китае представили ультрасовременных роботов - пожарных - они умеют:
24. Гарольд, скрывающий боль, после забега.
25. Задачу моделирования квантовой динамики на обычном ноутбуке решили.
26. Лысая и нагая: Наталья Рудова шокировала поклонников смелым фото.
27. Китай энергию без проводов с кпд выше 20% передал.
28. Знаете ли вы, что все вокруг нас - от воздуха, которым мы дышим, до топлива, которое движет миром, - связано с одним удивительным элементом?
29. "Закрутил Роман с Молодой Девушкой" - Стасу пьехе приписывают отношения с девушкой из команды стилистов.
30. Врачам удалось снизить аллергию на арахис с помощью арахиса.
31. Волочкова заявила, что продолжит судиться за свою пенсию.
32. Сдвиги полюсов земли или угла наклона оси к орбите уже случались в истории нашей планеты.
33. Иран может получить ядерное оружие менее чем за год, считает разведка США - Reuters.
34. Пчелы, которых вы замечаете на соцветиях в сумерках, - это особи на закате своей жизни.
35. Пьедра - дель - соль.
36. Авгиевы конюшни. В древнегреческой мифологии существовали авгиевы конюшни, которые были обширными стойлами, принадлежащими царю Элиды авгию.
37. Византийские бани Фессалоник, Греция, конец XII века.
38. Ученые внутрь межзвездной кометы 3I/Atlas заглянули.
39. Фруктозу признали опасным фактором в развитии метаболического синдрома.
40. Бельгийский капкан для израильского ВПК: системы Moog под арестом.
41. США выдвигают чрезмерные требования по ормузскому проливу и нескольким другим вопросам, - Fars.
42. Робот - гуманоид достиг скорости бега 10 метров в секунду.
43. Наса продолжает радовать космическими фото, сделанными во время лунной миссии "Артемида-2".
44. Человечество за пределы долгосрочных возможностей земли вышло.
45. США планируют изменить систему поставок лекарств от малярии и вич в бедные страны - это может привести к дефициту препаратов.
46. Когда были изобретены очки и линзы?
47. Тайна геркулесовых столпов: гипотезы об образовании гибралтарского пролива.
48. Медное острие копья возрастом до 6000 лет с передовой технологией металлообработки.
49. В России тестируют "Белые Списки" на домашнем интернете - инцидент зафиксировали в Ростове-на-дону.
50. Самая большая стопа динозавра.