Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Врач в процессе

Введение

Восстановление здоровья после алкоголизма — это сложный, но возможный процесс. Он требует времени, усилий и поддержки. В этом руководстве мы рассмотрим основные этапы восстановления, включая физическое, психическое и социальное выздоровление.

Физическое восстановление Детоксикация

Первым шагом на пути к выздоровлению является детоксикация — удаление алкоголя и его токсинов из организма. Этот процесс может быть тяжелым и сопровождаться абстинентным синдромом. Важно проходить детоксикацию под медицинским надзором.

Питание

Правильное питание играет ключевую роль в восстановлении здоровья. В рационе должны преобладать:

Какие физические упражнения рекомендуются для восстановления здоровья. Методы проведения ЛФК -

Основная программа реабилитации после COVID-19 направлена в первую очередь на восстановление легких после пневмонии. Именно эти органы принимают на себя главный удар, и отрицательный тест ПЦР после лечения вовсе не говорит, что болезнь прошла, не оставив никакого следа. Легочная ткань еще долго «приходит в себя» после встречи с этим коварным вирусом. Так, стенки альвеол – тех мельчайших структур, которые обеспечивают дыхание, насыщая кровь кислородом и выводя из нее углекислый газ, утрачивают эластичность. Поэтому после коронавируса они не могут полноценно раздуваться, а значит, начинает страдать жизненно важный газообмен. Как итог в крови содержание кислорода снижено, а углекислоты – повышено.

Последние обновления на сайте:

1. Из сокровищницы французских королей: чудесная "Чаша Птолемеев", Египет, римская империя, ок.
2. Консул Публий Клавдий пульхр, командующий римским военно-морским флотом, перед битвой при дрепане, 249 год до н. э.
3. Планарная система привода основана на подвижных Xbot'ах (исполнителях), которые скользят над фиксированным массивом модульных Flyway (статоров.
4. 44-Летняя Натали портман впервые появилась на публике после объявления о том, что она ждёт третьего ребёнка - от своего бойфренда Танги детабля.
5. Зачем Майя инкрустировали зубы драгоценными камнями?
6. Как звучит взрыв на Солнце?
7. Британский пенсионный общак: лейбористы наложили руку на частные вклады.
8. Статую Микеланджело действительно не эвакуировали: вокруг неё построили защитный короб из кирпича и мешков с песком.
9. Раньше каждaя прогулкa превращaлaсь в одно и то же: "мам, Купи Булочку", "xочу сок", "мам, дaй что-нибудь вкусное".
10. Крупнейшую группу шимпанзе разделил жестокий конфликт.
11. Уникальная рептилия оказалась не представителем отдельного вида, а особью индийской лопастной черепахи с врожденным альбинизмом.
12. Всех с днём космонавтики. 65.
13. Ученые придумали болезнь, а ИИ начал лечить людей от нее: эксперимент.
14. Враг потерпел неоспоримое, историческое и сокрушительное поражение, - высший совет национальной безопасности Ирана.
15. Физики важный рубеж на пути к настольным ускорителям частиц преодолели.
16. США предложили передать ормузский пролив под международный контроль, - The Daily Telegraph.
17. В России тестируют "Белые Списки" на домашнем интернете - инцидент зафиксировали в Ростове-на-дону.
18. Двое журналистов погибли на юге Ливана после израильского удара дроном по их автомобилю.
19. Американец в Китае выдает себя за русского перед местными и его встречают очень тепло.
20. Ученые проверили, есть ли связь между стрессом и развитием рака.
21. Студенты в России смогут получить единоразовую выплату в 200 тыс за рождение ребенка.
22. Китай первым в мире одобрил клиническое применение нейроимпланта при параличе.
23. 39-Летняя меган Фокс впервые за долгое время вернулась в соцсети.
24. Мэрилин Монро и её муж, драматург Артур Миллер, 1957 год.
25. В России хотят защитить женщин от увольнений после декрета.
26. Иран разработал операцию "Безумец", чтобы сделать войну для США дорогой - NYT.
27. Аcтpoлoги cocтaвили гopocкoп нa 2026 гoд в cтилe cpeднeвeкoвых кoтикoв.
28. Карл III может передать трон своему старшему сыну, принцу Уильяму, в течение ближайших 12 месяцев.
29. Новый способ вывести на чистую воду неверного партнера опробовала на своем парне девушка из Москвы.
30. 78% ввезённых в Россию Iphone оказались бракованными, сообщают СМИ.
31. Азербайджан войска к границе с Ираном стягивает.
32. Российские туроператоры по теряют $1.
33. Мы не начинали эту войну.
34. Прямо сейчас над Ираном летит только один пассажирский самолёт - это рейс в Дубай из ….
35. Дома, которые стоят прямо на мосту.
36. В бразильском табоау - да - Серра история пса по кличке боб получила неожиданное продолжение на уровне закона.
37. Нет, это не пилоты нло, которых в прошлом году всей страной ловили американцы!
38. - Не могу поверить, что гостям или жителям Нью-йорка могло бы тут понравиться.
39. Бывшая жена миллиардера Александра Галицкого покoнчила с сoбой в тюремном изоляторе.
40. Талибы начали выдавать иностранцам ВНЖ - можно даже на 10 лет.
41. Самый быстрый в мире дрон, который разогнался до 657 км/ч - его собрали отец и сын из южной Африки.
42. Однажды утром женщина обнаружила на правом веке прыщ, который, как ей показалось, начал увеличиваться в размерах.
43. Российские мужики начали массово скупать сыворотки против выпадения волос и патчи.
44. Билл гейтс подхватил венерическое заболевание после секса с "Русскими Девушками".
45. В России могут открыть свой аналог диснейленда, который назовут "Чебурляндия".
46. Светлана бондарчук добавила к своим амплуа ещё и писательницу.
47. Подборка ярких химических реакций:
48. В погоне за эконoмиeй некотoрые компании pешают взятьcя за ручной наём и обoйтиcь бeз специальных cервиcов, фильтров и алгоритмов.
49. Во время поездки по Европе британская семья нашла в багажнике своего авто двух африканских мужчин.
50. Во время рейса из Сочи в Санкт-петербург произошёл конфликт с пассажиркой, одетой в леопардовый наряд.