Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Врач в процессе

Введение

Восстановление здоровья после алкоголизма — это сложный, но возможный процесс. Он требует времени, усилий и поддержки. В этом руководстве мы рассмотрим основные этапы восстановления, включая физическое, психическое и социальное выздоровление.

Физическое восстановление Детоксикация

Первым шагом на пути к выздоровлению является детоксикация — удаление алкоголя и его токсинов из организма. Этот процесс может быть тяжелым и сопровождаться абстинентным синдромом. Важно проходить детоксикацию под медицинским надзором.

Питание

Правильное питание играет ключевую роль в восстановлении здоровья. В рационе должны преобладать:

Какие физические упражнения рекомендуются для восстановления здоровья. Методы проведения ЛФК -

Основная программа реабилитации после COVID-19 направлена в первую очередь на восстановление легких после пневмонии. Именно эти органы принимают на себя главный удар, и отрицательный тест ПЦР после лечения вовсе не говорит, что болезнь прошла, не оставив никакого следа. Легочная ткань еще долго «приходит в себя» после встречи с этим коварным вирусом. Так, стенки альвеол – тех мельчайших структур, которые обеспечивают дыхание, насыщая кровь кислородом и выводя из нее углекислый газ, утрачивают эластичность. Поэтому после коронавируса они не могут полноценно раздуваться, а значит, начинает страдать жизненно важный газообмен. Как итог в крови содержание кислорода снижено, а углекислоты – повышено.

Последние обновления на сайте:

1. Священник рейв у собора устроил.
2. В Майами посетителя ресторана избили за намерение сфотографировать месси и Бекхэма.
3. Шутки про "Чёрное Зеркало" перестают быть шутками.
4. Как снимают захват движения для демонов и прочей нечисти в фильмах.
5. Динозавр размером с колибри ящерицей оказался.
6. Коловратка не так проста, как кажется.
7. Коротко о самых глубоких озерах мира.
8. В ближайшем будущем искусственный интеллект сможет самостоятельно вызывать росгвардию в Санкт-петербурге.
9. Вершина роскоши 1981 года:
10. В Косово в монастыре высокие дечаны, построенном в 14 веке есть фреска "Распятие Христово".
11. Во время раскопок в северной части пустыни негев израильские археологи нашли глиняный кувшин возрастом около 1200 лет.
12. Меч из линсхотена.
13. "С Такими Задачами Нельзя Справиться в Одиночку - Здесь Необходимы Партнёрство и Обмен Знаниями".
14. Он совсем рядом был!
15. Хотя шоколад не является традиционным продуктом Китая, его популярность быстро растёт.
16. Росcийские авиастрoитeли пристyпили к paзработкe пpинципиaльно новoгo лайнеpа, кoтoрый пoлyчит обoзначение MС -21-500.
17. Правда и ложь об эксперименте "Филадельфия".
18. Шимпанзе по имени Дин дин был запрещен к просмотру рилсов.
19. Один из самых таинственных артефактов средневековой Англии нашли 300 лет назад во время перепашки.
20. Огурец вместо пальца: проверка багажников на безопасность.
21. В Австралии найдены останки крупнейшего птерозавра с 7-метровыми крыльями.
22. Древнее ожерелье в Польше: кельтский привет из бронзового века?
23. Триумфальная арка Адриана в городе Анталья, Турция.
24. В нашей стране скоро появится самозапрет на международные звонки.
25. Ассирийские пращники бой ведут.
26. Небесный клинок тутанхамона.
27. Роющие совы имеют заметные отличия от прочих представителей своего семейства.
28. Он наблюдал за ходом "Титаника" в ту ночь, когда корабль затонул, и первым заметил айсберг на его пути.
29. B Иpaне найден древний артефакт с "Нечитаемым Кодом".
30. На карибах есть место, где посадка самолёта превращается в зрелище с элементами адреналина - аэропорт Густава III.
31. В teхaсе нa мeсте нaвoднения нaшли дрeвниe cледы динoзaвра.
32. Это настоящая фотография, сделанная фотографом в 2007 году - не результат работы ИИ.
33. Отлично сохранившаяся керамическая масляная лампа была недавно найдена во время археологических раскопок на масличной горе в Иерусалиме.
34. Лошадь норвежского наездника тони Андре Хансена выдала положительный результат на запрещенное вещество на олимпийских играх 2008 года в Пекине.
35. Рaдиoупрaвляeмый вeртoлёт с GРS нaвигaциeй.
36. Инженерия звука: как работают педали арфы.
37. "Лейтенанты. Кocмоc как прoфессия" - докумeнтaльный фильм о тех, кто нe прoсто мeчтаeт о звeздах, а командует кoсмосoм в прямoм cмысле cлова.
38. Любимый aвтомaт нaшeго детствa.
39. В библии есть такие слова: "У Господа Один День, как Тысяча лет, и Тысяча лет, как Один День".
40. Загадка древних "Домов Дракона" в Греции.
41. С появлением нейросетей мы стали скептически относиться к красивым видео.
42. Кокос - это удивительное растение, которое, по мнению исследователей, возникло в южной части тихого океана, ныне известной как новая Гвинея.
43. В Австралии удалось запечатлеть момент, когда скат выпрыгнул из воды, чтобы избежать встречи с акулой - молотом и сохранить свою жизнь.
44. Эффективные методы лечения атеросклероза сосудов головного мозга и артерий
45. Эффективные лекарства от мигрени: что действительно помогает облегчить симптомы
46. Вот как выглядит 30-летняя актриса Полина гренц, которая запомнилась ролью Саши мамаевой в сериале "Физрук" с Дмитрием нагиевым.
47. Эффективное облегчение: сосудорасширяющие препараты от головной боли
48. Рогатый из пенсильвании.
49. Загадки археологии, из-за которых ученые в растерянности.
50. Предки акул перестали различать цвета около полумиллиарда лет назад.