Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Врач в процессе

Введение

Восстановление здоровья после алкоголизма — это сложный, но возможный процесс. Он требует времени, усилий и поддержки. В этом руководстве мы рассмотрим основные этапы восстановления, включая физическое, психическое и социальное выздоровление.

Физическое восстановление Детоксикация

Первым шагом на пути к выздоровлению является детоксикация — удаление алкоголя и его токсинов из организма. Этот процесс может быть тяжелым и сопровождаться абстинентным синдромом. Важно проходить детоксикацию под медицинским надзором.

Питание

Правильное питание играет ключевую роль в восстановлении здоровья. В рационе должны преобладать:

Какие физические упражнения рекомендуются для восстановления здоровья. Методы проведения ЛФК -

Основная программа реабилитации после COVID-19 направлена в первую очередь на восстановление легких после пневмонии. Именно эти органы принимают на себя главный удар, и отрицательный тест ПЦР после лечения вовсе не говорит, что болезнь прошла, не оставив никакого следа. Легочная ткань еще долго «приходит в себя» после встречи с этим коварным вирусом. Так, стенки альвеол – тех мельчайших структур, которые обеспечивают дыхание, насыщая кровь кислородом и выводя из нее углекислый газ, утрачивают эластичность. Поэтому после коронавируса они не могут полноценно раздуваться, а значит, начинает страдать жизненно важный газообмен. Как итог в крови содержание кислорода снижено, а углекислоты – повышено.

Последние обновления на сайте:

1. Стрелки "Часов Судного дня" перевели на 4 секунды ближе к ядерной полуночи: теперь они показывают 85 секунд.
2. Правильный фон всё решает.
3. "Aд на земле: зoлотoй pyдник Ceppа пелада.
4. Apple впервые за 14 лет обошла Samsung по поставкам смартфонов.
5. Противостояние Сета и осириса: к чему привели причины лютой ненависти между братьями.
6. У США появилось оружие, вызывающее "Гаванский Синдром".
7. Древнеримский хлеб из Помпей, выпеченный почти 2 тысячи лет назад.
8. На месте Сахары когда-то города и реки были.
9. Клеопатра не была египтянкой.
10. Фото из России, которое стало символом года.
11. В Китае официанты на ховерборды пересели.
12. 115-Килограммовая ауди крук - звезда американского студенческого баскетбола.
13. Когда даже кровать берёт часть работы на себя.
14. 1640 год картина Абрахама боссе.
15. Периодические проверки и корректировка зубов у лошадей огромное значение имеют.
16. В последние несколько лет российская IT - индустрия показывает рекордные темпы роста.
17. Телевизор - сумка от LG - Stanbyme 2 покоряет CES - 2025.
18. Шутки про "Чёрное Зеркало" перестают быть шутками.
19. Картонный Crossy Road по-японски: с крутящейся мем - кошкой.
20. Городище бозок: на тысячу лет в прошлое.
21. Интересный объект в антарктическом регионе крайне.
22. В Антарктиде зафиксирован температурный рекорд - - 83, 2 C, что стало самой низкой температурой на планете с 2017 года.
23. "Математика утверждает: жизнь не должна была возникнуть.
24. Почему у древних египтян была такая странная форма головы?
25. Архитектор из "Матрицы" в реальной жизни.
26. Пациент с имплантом Neuralink показал, как управляет роботизированной рукой.
27. "Доение" яда ромбического гремучника.
28. Римский фонтанный желоб в форме лягушки.
29. Атлас кленке, изданный в 1660 году, является одним из крупнейших в мире атласов.
30. Мумия без гроба: как один зуб раскрыл фараона.
31. Тайна "Руки Геркулеса".
32. Загадочная статуя из древнего Египта.
33. Невероятное глупые воры браслет фараона переплавили.
34. Aнтивитaльные чипы или "Чипы oт Плоxих Мыcлeй" для cолдат и пpизывников.
35. Психосоматика - от древности до наших дней.
36. Это принтер для прямой печати на стенах 3D Vertical Wall Printing Machines, разработанный китайцами.
37. Ford Mustang 1966 года стал электромобилем.
38. В Чехии арестовали "Призрачного Гонщика", на которого полиция охотилась 6 лет.
39. Люффа цилиндрическая (Luffa Aegyptiaca) - это тропическое растение, родом из Азии, которое большинству людей известно как натуральная мочалка.
40. Исследователи в Арктике успешно извлекли глубоководную автоматизированную буйковую систему, которая находилась на глубине порядка 2000 метров.
41. Стресс разрушает сердце: всего 10 дней шума, недосыпа и перегрузок запускают воспаление и повреждают ткани органа.
42. В Австралии найдены останки крупнейшего птерозавра с 7-метровыми крыльями.
43. Первый в мире подводный реактивный ранец Cudajet называется.
44. Немецкий фристайл - мотокроссер люк Акерман вместе с Red Bull совершил невероятный трюк.
45. Уникальный видеоигровой артефакт - робот Nintendo R. O. B., ваш "Игровой Напарник" (Robotic Operating Buddy.
46. Ощущение бурных 90-х годов запечатлено на редких фотографиях с того времени, которые словно переносят нас в эпоху перемен и новых возможностей.
47. Американец выиграл 167 млн долларов в лотерее, а на следующий день заселился в дорогой отель, напился и ударил полицейского ногой по лицу.
48. Учeныe санкт-пeтеpбуpгского гocyдарcтвeннoго электpотехничecкогo унивеpcитета "Лэtи" сoздaли ycтройcтвo для выявлeния кариeca бeз peнтгена.
49. В teхaсе нa мeсте нaвoднения нaшли дрeвниe cледы динoзaвра.
50. Загадка эскимосской деревни ангикуни.