Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Врач в процессе

Введение

Восстановление здоровья после алкоголизма — это сложный, но возможный процесс. Он требует времени, усилий и поддержки. В этом руководстве мы рассмотрим основные этапы восстановления, включая физическое, психическое и социальное выздоровление.

Физическое восстановление Детоксикация

Первым шагом на пути к выздоровлению является детоксикация — удаление алкоголя и его токсинов из организма. Этот процесс может быть тяжелым и сопровождаться абстинентным синдромом. Важно проходить детоксикацию под медицинским надзором.

Питание

Правильное питание играет ключевую роль в восстановлении здоровья. В рационе должны преобладать:

Какие физические упражнения рекомендуются для восстановления здоровья. Методы проведения ЛФК -

Основная программа реабилитации после COVID-19 направлена в первую очередь на восстановление легких после пневмонии. Именно эти органы принимают на себя главный удар, и отрицательный тест ПЦР после лечения вовсе не говорит, что болезнь прошла, не оставив никакого следа. Легочная ткань еще долго «приходит в себя» после встречи с этим коварным вирусом. Так, стенки альвеол – тех мельчайших структур, которые обеспечивают дыхание, насыщая кровь кислородом и выводя из нее углекислый газ, утрачивают эластичность. Поэтому после коронавируса они не могут полноценно раздуваться, а значит, начинает страдать жизненно важный газообмен. Как итог в крови содержание кислорода снижено, а углекислоты – повышено.

Последние обновления на сайте:

1. Ледяной гигант: как Харбин превратил снег в инженерное чудо.
2. Москвичка столкнулась с серьёзными проблемами из-за привычки часто ковырять в носу.
3. Айсберг а 23 а, за которым ученые наблюдают уже около 40 лет, больше не самый крупный на нашей планете.
4. Американец с лицом менеджера среднего звена выставил напоказ свою жопу в городе Джексон.
5. Недавно в Москве начался новый сезон бесплатных экскурсий, на которых расскажут про архитектуру города.
6. Плащеносая ящерица - это вид чешуйчатых из большого семейства агамовых.
7. Женские трусы "Антинасильник" не допустят несанкционированного доступа к телу.
8. Стремительное развитие ИИ породило новое религиозное движение - "Спирализм".
9. Арман царукян продемонстрировал свою еду за двадцать дней до взвешивания.
10. Загадочный лингам форта варангал.
11. Тайны башни Тамерлана.
12. О пустыне сахара.
13. Самые древние в мире отпечатки детских ног обнаружены.
14. По всему миру начались массовые увольнения работников - долгосрочная стабильная занятость постепенно исчезает.
15. "Существуют внеземные силы, которые гораздо сильнее, чем мы предполагали.
16. King Power Mahanakhon - пиксельный гигант Бангкока.
17. Пожар длиной в 130 лет.
18. Экзоскелет для маленьких шагов: помощь детям в России.
19. Спорткар - катамаран из прошлого века - редкость на воде и дороге.
20. Театр аспендоса, построенный в 155 году нашей эры, является великолепным свидетельством мастерства древних строителей.
21. Сколько всего было человечеств?
22. Великие загадки динозавров.
23. Удивительное сходство древних петроглифов в Японии, юте и Азербайджане.
24. Природный мир никогда не перестаёт удивлять, и немногие виды лучше передают это, чем глаз собачьей акулы.
25. На солнце произошла мощная вспышка с большим выбросом плазмы, направленным в сторону земли.
26. 8 фактов о снеге, которые вас удивят.
27. Загадочная статуя из древнего Египта.
28. Болдер - опал - драгоценность квинсленда!
29. Нам робот строить и жить помогает!
30. Тайна мексиканской зоны тишины умы исследователей будоражит.
31. Загадочная цивилизация в Индии.
32. Люффа цилиндрическая (Luffa Aegyptiaca) - это тропическое растение, родом из Азии, которое большинству людей известно как натуральная мочалка.
33. "Черепа Были Высечены из Чистого Горного Хрусталя, Золотая Маска Обтянута Человеческой Кожей".
34. Китайский авто, который заботится о пожилых и людях с ограниченными возможностями.
35. Примерно 10 лет назад пустыня Атакама привлекла внимание ученых стеклянными осколками, чей возраст был около 12.
36. "Математика - Царица Наук, Арифметика - Царица Математики".
37. Какое событие изобразил автор на гравюре 18 века?
38. Триумфальная арка Адриана в городе Анталья, Турция.
39. Агресcивнoе секcуальнoе пoвeдениe неожидaнно cвязали.
40. Когда-то варю Акулову внесли в книгу рекордов гиннесса как самую сильную девочку планеты.
41. В Китае серфинг без … поддержки оказался.
42. Кто впервые загипнотизировал человека: история появления транса и гипнотических практик.
43. Bпечaтляющaя мoщь леcных мaшин!
44. Ариеле Самойловой исполнилось 14 лет!
45. Инженерия звука: как работают педали арфы.
46. Что за существо изображено на воротах иштар?
47. Эти химические элементы характеризуются устойчивым значением валентности, равной двум, и занимают позицию во второй группе таблицы Менделеева.
48. Во Вьетнаме картинг в популярное место для взрослых превратился.
49. Француз создал домашнюю электростанцию, используя старые батареи от ноутбуков и солнечные панели.
50. Потратил десятки тысяч, чтобы стать анонимусом в её сторис.