Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Врач в процессе

Введение

Восстановление здоровья после алкоголизма — это сложный, но возможный процесс. Он требует времени, усилий и поддержки. В этом руководстве мы рассмотрим основные этапы восстановления, включая физическое, психическое и социальное выздоровление.

Физическое восстановление Детоксикация

Первым шагом на пути к выздоровлению является детоксикация — удаление алкоголя и его токсинов из организма. Этот процесс может быть тяжелым и сопровождаться абстинентным синдромом. Важно проходить детоксикацию под медицинским надзором.

Питание

Правильное питание играет ключевую роль в восстановлении здоровья. В рационе должны преобладать:

Какие физические упражнения рекомендуются для восстановления здоровья. Методы проведения ЛФК -

Основная программа реабилитации после COVID-19 направлена в первую очередь на восстановление легких после пневмонии. Именно эти органы принимают на себя главный удар, и отрицательный тест ПЦР после лечения вовсе не говорит, что болезнь прошла, не оставив никакого следа. Легочная ткань еще долго «приходит в себя» после встречи с этим коварным вирусом. Так, стенки альвеол – тех мельчайших структур, которые обеспечивают дыхание, насыщая кровь кислородом и выводя из нее углекислый газ, утрачивают эластичность. Поэтому после коронавируса они не могут полноценно раздуваться, а значит, начинает страдать жизненно важный газообмен. Как итог в крови содержание кислорода снижено, а углекислоты – повышено.

Последние обновления на сайте:

1. Каждый год на острове рождества происходит удивительное явление: миграция красных крабов.
2. Дымопоглощающие лампы возрастом 2000 лет!
3. Фруктовые и ягодные культуры играют важную роль в мировом сельском хозяйстве.
4. Подростковый период может длиться до 32 лет.
5. На северо-западе Аргентины нашли птицу, которая не могла летать.
6. Кофе, вино и шоколад могут стать роскошью в ближайшие 10 лет - климат бьёт по любимым продуктам.
7. Городище бозок: на тысячу лет в прошлое.
8. Сенсационное исследование происхождения жизни, ставшее международным бестселлером!
9. Олеся Иванченко ради роли поцеловалась с 20 мужчинами.
10. Асфальт, который сам себя чинит.
11. Бриджит Маркс - актриса и бывшая модель Playboy, чья жизнь напоминала сюжет голливудской драмы.
12. Интерьер гробницы рельефов.
13. Загадочный древний храмовый комплекс баальбек.
14. В ближайшем будущем искусственный интеллект сможет самостоятельно вызывать росгвардию в Санкт-петербурге.
15. Странные статуи с острова нуку - Хива.
16. Сколько всего было человечеств?
17. Кому особенно полезен индол-3-карбинол?
18. Шведские водительские права - одни из самых сложных для получения в мире.
19. Удивительное сходство древних петроглифов в Японии, юте и Азербайджане.
20. Главная особенность хамелеонов заключается в их умении изменять окраску.
21. "Отец Киберпанка" Уилльям гибсон признался, что Виктор Цой оказал наибольшее влияние на его творчество.
22. Легенда о сонной лощине.
23. "Бассейн Дьявола" на краю водопада Виктория - возможно, самое экстремальное джакузи в мире!
24. Роковые вороны габсбургов.
25. Хотя шоколад не является традиционным продуктом Китая, его популярность быстро растёт.
26. После гибели Юрия Алексеевича Валентина Ивановна больше не выходила замуж и не давала никаких интервью ….
27. Пещера которую огромная змея охраняет.
28. Cвязь cквoзь вpeмя: kaлязинский pадиoтeлеcкoп, cлушaющий вселeннyю.
29. Шоссе эйр - настоящая легенда для автомобилистов и любителей дальних поездок.
30. Ацтекский нагрудник - змея: символ власти и веры.
31. В Чехии обнаружены скульптуры божеств эпохи неолита.
32. Под мексиканской пирамидой найдены букеты цветов возрастом 1800 лет.
33. На свадьбе в южной Корее в роли шафера выступила такса.
34. Кoфе для жeнщин опacнee, чeм алкогoль и энeргетики, - эндокpинoлoг.
35. Вьетнамский художник Левызушы (Levizushi) взрывает интернет своими невероятными фигурками, созданными из деталей дешёвых зажигалок.
36. Молодая бразильянка, которой всего 22 года, долгое время страдала от редкого заболевания, известного как "Гигантомастия".
37. Серебряное зеркало, найденное при раскопках в помпеях, I век.
38. Артефакты из микен.
39. Европейская античность не знала компаса, да и картография в те времена находилась в зачаточном состоянии.
40. Чтo бyдeт, ecли проткнyть батapeю aйфонa.
41. Интернет сошёл с ума: блины на грудном молоке - новый тренд в соцсетях.
42. На фото - поперечный срез аскариды, увеличенный в 200 раз и окрашенный специальными красителями для выделения деталей.
43. Программист целую армию искусственных интеллектов создал.
44. Португальские колонизаторы долго не могли понять, откуда взялась в современном зимбабве древняя крепость.
45. Самую безопасную дорогу нашли в ростовской области: на коротком участке сделали 22 пешеходных перехода и 9 лежачих полицейских.
46. 3 ащитнaя pеaкция жука - ноcopогa.
47. Эффективные методы диагностики и лечения атеросклероза нижних конечностей
48. Атеросклероз артерий нижних конечностей: современные методы лечения
49. Таблетки от сильной головной боли: эффективные способы облегчить страдания
50. Город ниппур расположен в нижней месопотамии, на реке Евфрат, в 168 км от Багдада.