Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Врач в процессе

Введение

Восстановление здоровья после алкоголизма — это сложный, но возможный процесс. Он требует времени, усилий и поддержки. В этом руководстве мы рассмотрим основные этапы восстановления, включая физическое, психическое и социальное выздоровление.

Физическое восстановление Детоксикация

Первым шагом на пути к выздоровлению является детоксикация — удаление алкоголя и его токсинов из организма. Этот процесс может быть тяжелым и сопровождаться абстинентным синдромом. Важно проходить детоксикацию под медицинским надзором.

Питание

Правильное питание играет ключевую роль в восстановлении здоровья. В рационе должны преобладать:

Какие физические упражнения рекомендуются для восстановления здоровья. Методы проведения ЛФК -

Основная программа реабилитации после COVID-19 направлена в первую очередь на восстановление легких после пневмонии. Именно эти органы принимают на себя главный удар, и отрицательный тест ПЦР после лечения вовсе не говорит, что болезнь прошла, не оставив никакого следа. Легочная ткань еще долго «приходит в себя» после встречи с этим коварным вирусом. Так, стенки альвеол – тех мельчайших структур, которые обеспечивают дыхание, насыщая кровь кислородом и выводя из нее углекислый газ, утрачивают эластичность. Поэтому после коронавируса они не могут полноценно раздуваться, а значит, начинает страдать жизненно важный газообмен. Как итог в крови содержание кислорода снижено, а углекислоты – повышено.

Последние обновления на сайте:

1. Космонавт Андрей Федяев уже на МКС.
2. Звезда поймана. Актриса Юлия пересильд поделилась, что её дочь Анна демонстрирует актёрский талант, сравнимый со звёздами голливуда.
3. В пиве содержится природный антиоксидант ксантохумол, который помогает нейтрализовать канцерогены.
4. Психиатры резкий рост депрессии и тревожных расстройств в России фиксируют.
5. Иран армии всех европейских стран "Террористическими Организациями объявил".
6. "Криптоимперия Стала Ловушкой": в ОАЭ обнаружены останки романа Новака, заманенного на виллу и убитого.
7. Самый известный тиктокер мира продал своё лицо почти за миллиард долларов.
8. Девушка создала свою ИИ - блогершу, которая зарабатывает хозяйке деньги на рекламе.
9. У США появилось оружие, вызывающее "Гаванский Синдром".
10. Как сообщается, найденные в бывшем доме Уильяма Петри в Иерусалиме артефакты могли бы полностью переписать египетскую историю.
11. Собаки, которые ловят радость в воздухе.
12. Сольпуги, известные также как фаланги, представляют собой независимый отряд паукообразных, не относящихся к паукам.
13. Персональная вакцина от рака в России.
14. Гигантские вырезанные изображения верблюдов в северной Аравии оказались на 6000 старше, чем предполагалось ранее.
15. Айсберг а 23 а, за которым ученые наблюдают уже около 40 лет, больше не самый крупный на нашей планете.
16. Гарик харламов рассказал о причинах своего развода с Кристиной асмус.
17. Актриса из популярного сериала "Сашатаня" Анастасия Уколова сейчас активно обсуждается в сети.
18. Теперь понятно, почему Гусева так редко появляется на публике с мужем.
19. В последние несколько лет российская IT - индустрия показывает рекордные темпы роста.
20. У скумбриевидного гидролика наблюдаются длинные клыки, выступающие из нижней челюсти, что и привело к его прозвищу "Рыба - Вампир".
21. Лекарство от старения для собак - шаг к долголетию питомцев.
22. Что такое свечные часы и как они работали?
23. Создание современного автомобиля - это комплексный и высокоавтоматизированный процесс, организованный по конвейерному принципу.
24. Клава кока подаёт в суд на бывшего парня за то, что тот выложил в сеть её пикантные видео.
25. Загадка большого зимбабве.
26. У Гитлера * был недоразвитый пенис, к такому выводу пришли учёные расшифровав его днк.
27. В Ангарске мама оставила шестилетнего сына дома одного, а сама вышла магазин за хлебом.
28. Как вели летоисчисление в древнем Египте и Риме.
29. О пустыне сахара.
30. Кому и зачем понадобилось тело александра македонского.
31. Река как мусорная труба в Пакистане.
32. Рентгеновский снимок маски фараона тутанхамона.
33. Легенды озера босумтви.
34. Язык жирафа тонкий и цепкий до 50 см в длину, имеет фиолетово - серый оттенок.
35. Статуэтка тота в виде ибиса, 664 - 525 года до нашей эры.
36. Деревянная Лопатка для переворачивания хлеба, возраст - 4900 лет, южная Германия.
37. Hовое иccлeдoвaниe с yчacтием 27 000 чeлoвeк пoказaлo: кaждoе уxyдшение кaчествa cнa - минyc полгoдa - год для мoзга.
38. Тайна "Руки Геркулеса".
39. Загадочная статуя из древнего Египта.
40. У мужчин - зyмеpов сеpьёзные прoблeмы: пo дaнным Вusinеss lnsidеr, oни бyдyт заpaбатывать мeньше дeвyшeк.
41. Артефакты истории. Боевые динозавры древности?
42. Найдено самое древнее человеческое жилище с инструментами и костром.
43. Когда был изобретён первый телескоп?
44. Исследователи в Арктике успешно извлекли глубоководную автоматизированную буйковую систему, которая находилась на глубине порядка 2000 метров.
45. Почемy рoботы нe думaют кaк люди.
46. Нефритовый кубок для вина с аждахой из северной (могольской) Индии, XVI - Xvii вв.
47. Перед вами саунг - дуговая арфа, распространённая на территории Мьянмы, XIХ век.
48. "Математика - Царица Наук, Арифметика - Царица Математики".
49. Японский миф о сусаноо.
50. Древний "Рай на Земле": истоки человечества.