Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Врач в процессе

Введение

Восстановление здоровья после алкоголизма — это сложный, но возможный процесс. Он требует времени, усилий и поддержки. В этом руководстве мы рассмотрим основные этапы восстановления, включая физическое, психическое и социальное выздоровление.

Физическое восстановление Детоксикация

Первым шагом на пути к выздоровлению является детоксикация — удаление алкоголя и его токсинов из организма. Этот процесс может быть тяжелым и сопровождаться абстинентным синдромом. Важно проходить детоксикацию под медицинским надзором.

Питание

Правильное питание играет ключевую роль в восстановлении здоровья. В рационе должны преобладать:

Какие физические упражнения рекомендуются для восстановления здоровья. Методы проведения ЛФК -

Основная программа реабилитации после COVID-19 направлена в первую очередь на восстановление легких после пневмонии. Именно эти органы принимают на себя главный удар, и отрицательный тест ПЦР после лечения вовсе не говорит, что болезнь прошла, не оставив никакого следа. Легочная ткань еще долго «приходит в себя» после встречи с этим коварным вирусом. Так, стенки альвеол – тех мельчайших структур, которые обеспечивают дыхание, насыщая кровь кислородом и выводя из нее углекислый газ, утрачивают эластичность. Поэтому после коронавируса они не могут полноценно раздуваться, а значит, начинает страдать жизненно важный газообмен. Как итог в крови содержание кислорода снижено, а углекислоты – повышено.

Последние обновления на сайте:

1. 74-Летняя женщина из аризоны сломала нос во время похода, и для её эвакуации был вызван вертолёт.
2. Отпуск трёх подруг в Сочи закончился трагически.
3. Каждый год на острове рождества происходит удивительное явление: миграция красных крабов.
4. Солнце дает жару.
5. Китайцы представили "Самого Человекоподобного Робота в Мире" по имени Iron, движения которого отличаются особой реалистичностью.
6. Картонный Crossy Road по-японски: с крутящейся мем - кошкой.
7. Как Европа египетские пирамиды открыла.
8. 44-Летний актёр Антон Батырев растрогал поклонников новым фото со своей 28-летней беременной женой Анной.
9. Появление волочковой в роли вокалистки обернулось скандалом.
10. Коротко о самых глубоких озерах мира.
11. Кому и зачем понадобилось тело александра македонского.
12. USX - 1 Defiant - первый в мире 240-тонный беспилотный боевой корабль.
13. Guangzhou Circle - монета из стекла и бетона на берегу чжуцзяна.
14. Учебник по математике возрастом почти 4000 лет.
15. Странные статуи с острова нуку - Хива.
16. Великие загадки динозавров.
17. Аризонский кратер: след космического удара на земле.
18. Teст нa вoзрacт.
19. Ликийские гробницы. Ликийские гробницы, расположенные в турецкой эгейской Ривьере, являются весьма необычной формой захоронений.
20. Mellstroy слит: новая платформа от стримера с обещанным миллионом долларов утекла до запуска.
21. Противопаразитные растения. Питание человека оказывает большое влияние на здоровье.
22. Как показал опыт археологов 1920-х годов, вопреки легендам о хитроумных смертельных ловушках, могилы фараонов технически были почти не защищены.
23. Cнимки жутких существ, неизвестных науке.
24. Идеально круглые камни в Коста-Рике.
25. Нам робот строить и жить помогает!
26. Унирема. Унирема, или монера, была боевым гребным беспалубным кораблем с одним рядом вёсел.
27. Жар даже через экран чувствуется.
28. Команда ученых из Японии создала уникальный вид пластика, способный быстро растворяться в океане всего лишь за несколько часов.
29. В 1880-х гoдax бабyин чaкма пo имeни Джeк вoшел в истopию - нe зa oзоpcтвo, а зa тo, чтo paбoтaл жeлезнoдоpожным сигнaльщиком в южнoй Афpике.
30. Албания стала первой в мире страной, которая официально назначила нейросеть на пост министра.
31. Швейцaрия кaпcулу для дoбpовольногo уxодa из жизни зaпyскаeт.
32. - В ближайшие 100 лет Европа падет.
33. Аномальные зоны Алтая.
34. Древнее ожерелье в Польше: кельтский привет из бронзового века?
35. Звездная навигация: миграция австралийских бабочек - богонгов - одна из самых впечатляющих.
36. Японский производитель бытовой химии выпустил хоррор - игру Silent Cleaning, где нужно убираться в доме, чтобы выжить.
37. На свадьбе в южной Корее в роли шафера выступила такса.
38. (Моя подружка) была из России.
39. Загадка эскимосской деревни ангикуни.
40. В Краснодаре автомобиль Changan начал плавиться прямо на солнце - хозяйка поделилась фото, где элементы кузова и оптика буквально поплыли от жары.
41. Почему не находят скелетов снежного человека.
42. Артефакты из микен.
43. Чтo бyдeт, eсли прoткнyть батaрею aйфoнa.
44. Один из факторов, препятствующих тому, чтобы роботы полностью вытеснили людей.
45. На фото - поперечный срез аскариды, увеличенный в 200 раз и окрашенный специальными красителями для выделения деталей.
46. Загадка древних "Домов Дракона" в Греции.
47. В древнем Египте найден торс статуи человека, украшенный магическими заклинаниями и изображениями богов.
48. Лизетта - любимая лошадь Петра I.
49. 4 подводные башни в корейском море.
50. Из мира животных: цикады потребляют огромнейший объём жидкости, из-за чего обильно мочатся.