Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Врач в процессе

Введение

Восстановление здоровья после алкоголизма — это сложный, но возможный процесс. Он требует времени, усилий и поддержки. В этом руководстве мы рассмотрим основные этапы восстановления, включая физическое, психическое и социальное выздоровление.

Физическое восстановление Детоксикация

Первым шагом на пути к выздоровлению является детоксикация — удаление алкоголя и его токсинов из организма. Этот процесс может быть тяжелым и сопровождаться абстинентным синдромом. Важно проходить детоксикацию под медицинским надзором.

Питание

Правильное питание играет ключевую роль в восстановлении здоровья. В рационе должны преобладать:

Какие физические упражнения рекомендуются для восстановления здоровья. Методы проведения ЛФК -

Основная программа реабилитации после COVID-19 направлена в первую очередь на восстановление легких после пневмонии. Именно эти органы принимают на себя главный удар, и отрицательный тест ПЦР после лечения вовсе не говорит, что болезнь прошла, не оставив никакого следа. Легочная ткань еще долго «приходит в себя» после встречи с этим коварным вирусом. Так, стенки альвеол – тех мельчайших структур, которые обеспечивают дыхание, насыщая кровь кислородом и выводя из нее углекислый газ, утрачивают эластичность. Поэтому после коронавируса они не могут полноценно раздуваться, а значит, начинает страдать жизненно важный газообмен. Как итог в крови содержание кислорода снижено, а углекислоты – повышено.

Последние обновления на сайте:

1. Археологи нашли каменную фигурку акулы подозрительно похожую на подводную лодку.
2. В пиве содержится природный антиоксидант ксантохумол, который помогает нейтрализовать канцерогены.
3. ИИ захватит мир, официально: ИИ - агенты запустили "Сайт для Взрослых".
4. В нескольких российских регионах появились "два Солнца" и вертикальные лучи света.
5. Уилcoн чинн, освобожденный раб из луизианы, позиpyeт с обopyдованием, используемым для нaкaзания paбов.
6. Античный гранитный мост.
7. Парень, который купил биток в 2013 году, теперь тоннами закупает медь - по его словам, нас ждёт дефицит меди к 2040 году.
8. Сон, длиною в жизнь.
9. Протесты затихли в Иране.
10. - Я буду трудиться для всех.
11. Клеопатра не была египтянкой.
12. Огонь без людей: как Китай отправляет роботов туда, где человек не выживет.
13. "Нам действительно нужна Гренландия, безусловно.
14. В Воркуте в полузаброшенном посёлке воргашор нашли дом мечты социофоба.
15. Мифология майя. Сотворение мира и человека.
16. В Англии розовый тиранозавр был уличен в нелегальном сбросе мусора.
17. Гигантские вырезанные изображения верблюдов в северной Аравии оказались на 6000 старше, чем предполагалось ранее.
18. Шум вокруг "Эффекта Долиной" продолжает расти!
19. Апельсиновый сок как природное средство от стресса.
20. Периодические проверки и корректировка зубов у лошадей огромное значение имеют.
21. Что такое свечные часы и как они работали?
22. Мамонтам, найденным на территориях Симферополя, больше 30.
23. Создание современного автомобиля - это комплексный и высокоавтоматизированный процесс, организованный по конвейерному принципу.
24. Дeниc власенко и аббpeвиатуpа Уралa.
25. Недавно в Москве начался новый сезон бесплатных экскурсий, на которых расскажут про архитектуру города.
26. А был ли континент?
27. Девушка три часа держала голову лошади астро над поверхностью в трясине на побережье Мельбурна.
28. Как снимают захват движения для демонов и прочей нечисти в фильмах.
29. Древние артефакты, которые сложно логически объяснить официальной историей.
30. Космические гости в столицу зачастили.
31. Swarovski Optik AX Visio - бинокль, который "Видит" больше, чем человек.
32. Затонувший корабль перевозил рабов - Майя.
33. Насколько древняя цивилизация Китая?
34. Одни из известных не изученных пирами на планете.
35. Почему из ледника течёт кровавая река?
36. В Индонезии обнаружили вход в "Базу Инопланетян".
37. Статуэтка тота в виде ибиса, 664 - 525 года до нашей эры.
38. Погребальная маска женщины.
39. Teст нa вoзрacт.
40. Природный мир никогда не перестаёт удивлять, и немногие виды лучше передают это, чем глаз собачьей акулы.
41. Какая-то нелепая старушка пыталась сорвать общегородскую молитву и требовала выключить запись.
42. 7 занимательных фактов о терракотовой армии.
43. Росcийские авиастрoитeли пристyпили к paзработкe пpинципиaльно новoгo лайнеpа, кoтoрый пoлyчит обoзначение MС -21-500.
44. Российская атомная отрасль высокую оценку в сфере ESG получила.
45. Нечеловеческая раса паракаса.
46. Пока кто-то читает как грета тумберг начала свое новое шествие по миру, мы смотрим на футуристическую Москву 3025 года.
47. Хотите верьте, хотите нет, но глазные протезы существуют тысячи лет.
48. Исчезнувшая набатейская цивилизация.
49. Немецкий фристайл - мотокроссер люк Акерман вместе с Red Bull совершил невероятный трюк.
50. Стволовые клетки часто называют "Кирпичиками" нашего организма - из них формируются разные ткани и органы.