Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Врач в процессе

Введение

Восстановление здоровья после алкоголизма — это сложный, но возможный процесс. Он требует времени, усилий и поддержки. В этом руководстве мы рассмотрим основные этапы восстановления, включая физическое, психическое и социальное выздоровление.

Физическое восстановление Детоксикация

Первым шагом на пути к выздоровлению является детоксикация — удаление алкоголя и его токсинов из организма. Этот процесс может быть тяжелым и сопровождаться абстинентным синдромом. Важно проходить детоксикацию под медицинским надзором.

Питание

Правильное питание играет ключевую роль в восстановлении здоровья. В рационе должны преобладать:

Какие физические упражнения рекомендуются для восстановления здоровья. Методы проведения ЛФК -

Основная программа реабилитации после COVID-19 направлена в первую очередь на восстановление легких после пневмонии. Именно эти органы принимают на себя главный удар, и отрицательный тест ПЦР после лечения вовсе не говорит, что болезнь прошла, не оставив никакого следа. Легочная ткань еще долго «приходит в себя» после встречи с этим коварным вирусом. Так, стенки альвеол – тех мельчайших структур, которые обеспечивают дыхание, насыщая кровь кислородом и выводя из нее углекислый газ, утрачивают эластичность. Поэтому после коронавируса они не могут полноценно раздуваться, а значит, начинает страдать жизненно важный газообмен. Как итог в крови содержание кислорода снижено, а углекислоты – повышено.

Последние обновления на сайте:

1. Когда страшно, но всё равно продолжаешь двигаться вперёд.
2. В Москве мать жестоко убила своего 5-летнего ребёнка, чтобы "он Отправился в рай" - она задушила его ремнём, а после утопила в ванной.
3. В 1960 годy, в то вpeмя, кoгда Cccp готoвился отпpавить Юрия Гагаринa в космoc, в Австралии продолжалacь трагическая истopия аборигенoв.
4. Светлана бондарчук добавила к своим амплуа ещё и писательницу.
5. Бронзовый Гай Калигула из коллекции родоначальника готической литературы Хораса уолпола (автора легендарного романа "Замок Отранто".
6. Кот по кличке Гэри явно свою лучшую жизнь проживает.
7. Древняя индейская легенда о сотворении моря.
8. Робот впервые двойную пересадку лёгких провёл.
9. Как в Англии моют посуду.
10. Тетка так хотела попасть на это свидание, что провела в дороге битых три часа.
11. Мегалитический постамент мендеса.
12. В Новосибирске попытались запретить видео "Как я Косил от Армии", но не смогли его найти из-за замедленного Youtube.
13. Самая любимая аниме - вайфу прямо сейчас - резе.
14. Пиклатте - новый странный тренд из Tiktok.
15. FPV - гонки станут следующим технологическим уровнем автомоделизма.
16. Подростковый период может длиться до 32 лет.
17. Статуя принцессы такушиты.
18. Девушка хотела сделать обнаженную фотоссесию в автобусе.
19. - Вы разве гей?
20. Солнце дает жару.
21. А был ли континент?
22. Шутки про "Чёрное Зеркало" перестают быть шутками.
23. Шичен - китайская Атлантида.
24. Ни одно живое существо не пересекает эту линию на карте.
25. Гигантские "Проходы" в подземный город Антарктиды?
26. В Нью-йорке мужчина по имени Джером дьюолд попытался представить в суде аргументы с помощью ИИ - созданного аватара вместо настоящего адвоката.
27. В pоccийскиx банкаx идeт массoвоe coкpaщeние ИT - пeрcoнaла.
28. Bитамин D и долгaя мoлодость: прaвдa или нaукa!
29. Китaй запyстил новyю визy для aйтишников и инжeнepов cо всeго миpа.
30. Скелет динозавра с 24 окаменелыми яйцами.
31. Артефакт времен римской империи.
32. Aнтивитaльные чипы или "Чипы oт Плоxих Мыcлeй" для cолдат и пpизывников.
33. Видеоигры - секрет долголетия 100-летней бабули уси андо из японии.
34. Нужно ли доверять приметам.
35. Изобретение мыла в древности стало поворотным моментом в истории человечества.
36. Пещера которую огромная змея охраняет.
37. Холодильник за 8 лямов?
38. Mумия сома из древнего Египта, эпоха Птолемеев, около 300 года до нашей эры.
39. Саркофаг супругов - шедевр этрусского искусства.
40. Официальный аккаунт Франции эпически облажался - опубликовали Эдит с Наполеоном из российского шоу "Дела Семейные", подписав:
41. Древнеегипетские краски: загадка, устоявшая перед временем?
42. Шоссе эйр - настоящая легенда для автомобилистов и любителей дальних поездок.
43. Домашняя обезьянка под креслом хозяйки.
44. Мы кушаем больше бананов, картофеля, шпината и авокадо!
45. Первый в мире подводный реактивный ранец Cudajet называется.
46. Стремление к сохранению культурных традиций - не просто сентиментальность, но, возможно, важный фактор для психического здоровья.
47. Агресcивнoе секcуальнoе пoвeдениe неожидaнно cвязали.
48. Истopия Джoнa приcтa звyчит тaк, бyдтo oн был нe пpocтo кoчегаpoм, а чeловекoм с личным aбонeментом нa корaблeкрушeния.
49. Приpoдa - лyчший инжeнep вpемени.
50. Учёные победили диабет с помощью генной инженерии - первый пациент полностью излечился после редактирования ген.