Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Врач в процессе

Введение

Восстановление здоровья после алкоголизма — это сложный, но возможный процесс. Он требует времени, усилий и поддержки. В этом руководстве мы рассмотрим основные этапы восстановления, включая физическое, психическое и социальное выздоровление.

Физическое восстановление Детоксикация

Первым шагом на пути к выздоровлению является детоксикация — удаление алкоголя и его токсинов из организма. Этот процесс может быть тяжелым и сопровождаться абстинентным синдромом. Важно проходить детоксикацию под медицинским надзором.

Питание

Правильное питание играет ключевую роль в восстановлении здоровья. В рационе должны преобладать:

Какие физические упражнения рекомендуются для восстановления здоровья. Методы проведения ЛФК -

Основная программа реабилитации после COVID-19 направлена в первую очередь на восстановление легких после пневмонии. Именно эти органы принимают на себя главный удар, и отрицательный тест ПЦР после лечения вовсе не говорит, что болезнь прошла, не оставив никакого следа. Легочная ткань еще долго «приходит в себя» после встречи с этим коварным вирусом. Так, стенки альвеол – тех мельчайших структур, которые обеспечивают дыхание, насыщая кровь кислородом и выводя из нее углекислый газ, утрачивают эластичность. Поэтому после коронавируса они не могут полноценно раздуваться, а значит, начинает страдать жизненно важный газообмен. Как итог в крови содержание кислорода снижено, а углекислоты – повышено.

Последние обновления на сайте:

1. Трансплантацию органов можно назвать чудом современной медицины.
2. В интернете активно обсуждают новый образ Кейт бекинсейл после её недавнего появления в вечернем шоу.
3. В последние несколько лет российская IT - индустрия показывает рекордные темпы роста.
4. Загадка ливанских мегалитов: кому и для чего понадобилось перемещать каменные блоки весом по 800 тонн?
5. Нло над байконуром: миф или секретные материалы?
6. Акула - гадюка - редкий вид акул, название которого связано с формой челюсти.
7. - Только что заценила видео чувака, который стоит на таймс - сквер и говорит, что Нью-йорк - это лучший город земли, но … это же не так.
8. На руке Германа Грефа на AI Journey можно было заметить лаконичное умное кольцо сбера.
9. В Ангарске мама оставила шестилетнего сына дома одного, а сама вышла магазин за хлебом.
10. 100 лет спустя - как во льдах Антарктиды нашли корабль Эрнеста шеклтона.
11. Россиянам установили "Расстрельные Стенки".
12. Tesla увернулась от падающего самолёта.
13. Американская полиция попросила людей напиться в 9 утра.
14. Спорткар - катамаран из прошлого века - редкость на воде и дороге.
15. "Они Живут под Землей" - старейшины индейцев о "звездных людях", живущих на земле.
16. Постаменты статуй Порфирия, установленных на константинопольском ипподроме.
17. Монте - кристалло, убежище альпинистов.
18. Это уникальное сочетание экстрима и дисциплины, где даже сон превращается в испытание.
19. Римский фонтанный желоб в форме лягушки.
20. Hовое иccлeдoвaниe с yчacтием 27 000 чeлoвeк пoказaлo: кaждoе уxyдшение кaчествa cнa - минyc полгoдa - год для мoзга.
21. Это гусеницы бабочек Leafwings из подсемейства хараксиновых.
22. Он совсем рядом был!
23. Российская атомная отрасль высокую оценку в сфере ESG получила.
24. Грибные хозяйства можно встретить по всему миру, однако их основная масса находится в Китае.
25. Изобретение мыла в древности стало поворотным моментом в истории человечества.
26. Небоскрёб с "Зарубками" - новая архитектурная задумка для Нью-йорка.
27. Полиция английского брэдфорда in Action.
28. Внутри "Фабрики Комаров" Билла гейтса в Колумбии.
29. Небольшой остров бальенац в адриатическом море у побережья хорватии расположен.
30. В Чехии обнаружены скульптуры божеств эпохи неолита.
31. Аpрiе Watсh cпaсли жизнь женщинe, которaя дyмала, чтo "Прoсто Yстaлa".
32. В ходе исследований некрополя дейр эль - Банат в фаюмском оазисе в могилах греко-римского времени было найдено более 80 антропоморфных саркофагов.
33. Уникальный видеоигровой артефакт - робот Nintendo R. O. B., ваш "Игровой Напарник" (Robotic Operating Buddy.
34. Парень получил оффер в Spacex, но в самый последний момент перед началом работы получил отказ.
35. В США создали уникальные гусеницы для инвалидных колясок.
36. В церкви святого Николая в Стокгольме находится картина художника Урбано "Стокгольмское Чудо".
37. Масштабы царской гробницы ура.
38. Загадочное исчезновение огромного валуна в парке аризоны.
39. А теперь к важным новостям: стартовала всероссийская перепись воробьев.
40. Фолкеркское колесо является единственным в своем роде судоподъемником, работающим на основе вращения.
41. С XV века на территории США одна из самых загадочных Находок, привлечённых вниманием любознательных исследователей.
42. "Лейтенанты. Кocмоc как прoфессия" - докумeнтaльный фильм о тех, кто нe прoсто мeчтаeт о звeздах, а командует кoсмосoм в прямoм cмысле cлова.
43. Bодa пoсле зaсуxи пpишла.
44. Дорожки маленьких черных пятен на боку чернильницы от пролитых капель чернил, такая точная деталь ухваченная художником!
45. Минойские пчелы. Уникальный артефакт, обработку которого сложно объяснить примитивными инструментами.
46. Потеря среды обитания, конкуренция за ресурсы и охота со стороны людей сократили популяцию этого вида на 54% за 30 лет.
47. Самую безопасную дорогу нашли в ростовской области: на коротком участке сделали 22 пешеходных перехода и 9 лежачих полицейских.
48. Могила, о которой спорит вся Австралия.
49. Новые принципы лечения больных: инновации и эффективность
50. Таблетки от головной боли быстрого действия: эффективные варианты для скорой помощи