Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Врач в процессе

Введение

Восстановление здоровья после алкоголизма — это сложный, но возможный процесс. Он требует времени, усилий и поддержки. В этом руководстве мы рассмотрим основные этапы восстановления, включая физическое, психическое и социальное выздоровление.

Физическое восстановление Детоксикация

Первым шагом на пути к выздоровлению является детоксикация — удаление алкоголя и его токсинов из организма. Этот процесс может быть тяжелым и сопровождаться абстинентным синдромом. Важно проходить детоксикацию под медицинским надзором.

Питание

Правильное питание играет ключевую роль в восстановлении здоровья. В рационе должны преобладать:

Какие физические упражнения рекомендуются для восстановления здоровья. Методы проведения ЛФК -

Основная программа реабилитации после COVID-19 направлена в первую очередь на восстановление легких после пневмонии. Именно эти органы принимают на себя главный удар, и отрицательный тест ПЦР после лечения вовсе не говорит, что болезнь прошла, не оставив никакого следа. Легочная ткань еще долго «приходит в себя» после встречи с этим коварным вирусом. Так, стенки альвеол – тех мельчайших структур, которые обеспечивают дыхание, насыщая кровь кислородом и выводя из нее углекислый газ, утрачивают эластичность. Поэтому после коронавируса они не могут полноценно раздуваться, а значит, начинает страдать жизненно важный газообмен. Как итог в крови содержание кислорода снижено, а углекислоты – повышено.

Последние обновления на сайте:

1. Даман - это одно из самых удивительных существ на планете, глядя на которое почти невозможно угадать его истинное происхождение.
2. Брэд питт перед съемками в роли Ахиллеса полгода потратил на подготовку, чтобы привести себя в форму и обучиться навыкам владения мечом.
3. Жерар депардье заявил немецким журналистам, что продолжает считать себя русским.
4. Учёные, опубликовавшие работу в журнале Nature, смогли установить точный год пребывания викингов в северной Америке.
5. Мистическое природное явление "Красный Прилив".
6. Так называемые коричневые пингвины - вовсе не редкий или отдельный вид, как может показаться на первый взгляд.
7. Французский трансформер 1960-х.
8. Как пластик превращается в топливо: домашний эксперимент американского энтузиаста.
9. Пума - пунку. В 70 километрах к Западу от "Ла-паса" высоко в Андах на высоте 3600 метров над уровнем моря, находятся руины "пума - пунку".
10. Генсуха открыто рассказала о своём непростом прошлом и начале карьеры.
11. Самая любимая аниме - вайфу прямо сейчас - резе.
12. Храм зевса олимпийского - самый большой храм Греции, был возведен в честь главного олимпийского бога.
13. Район, где дороги буквально покрыты кошками.
14. Вот так красиво солнце прощается с протуберанцем.
15. Во время поездки по Европе британская семья нашла в багажнике своего авто двух африканских мужчин.
16. Во время рейса из Сочи в Санкт-петербург произошёл конфликт с пассажиркой, одетой в леопардовый наряд.
17. Как в Америке общаются с дорожной полицией.
18. Колонна императора феодосия.
19. Небольшой ликбез для расширения кругозора.
20. Загадочная карта бюаша, изображающая Антарктиду безо льда: была ли там цивилизация.
21. Нло над байконуром: миф или секретные материалы?
22. "Я устала и ухожу!
23. "Мы просто хотели жить чуть-чуть лучше.
24. 1000 лет назад солнце выстрелило в землю гамма - импульсом.
25. Все говорят: "Бывшие - это Прошлое".
26. Эти роскошные броши в виде орлов были созданы в VI веке (ок.
27. "Математика утверждает: жизнь не должна была возникнуть.
28. Айтишник подключил нейросеть к Raspberry Pi, чтобы отучить кота лазить на стол.
29. Почему у древних египтян была такая странная форма головы?
30. Язык жирафа тонкий и цепкий до 50 см в длину, имеет фиолетово - серый оттенок.
31. Скульптуры, скрытые в отражении: магия джонти харвитца.
32. Прямо сейчас над Москвой можно наблюдать полярное сияние.
33. - Назовите европейскую страну, которая славится своей архитектурой.
34. В Англию завезли Dendrocnide Moroides, или гимпи - гимпи - растение, которое считается одним из самых опасных на планете.
35. Великие загадки динозавров.
36. 5 таинственных исчезновений на войне.
37. Архив силы: тренировочный протокол Брюса ли, 1965.
38. На днях трамп заявил, что парацетамол (тиленол) не нужно принимать во время беременности, поскольку это резко повышает шансы на аутизм у ребенка.
39. Лего как искусство: картины, которые оживают издалека.
40. Видеоигры - секрет долголетия 100-летней бабули уси андо из японии.
41. Албания стала первой в мире страной, которая официально назначила нейросеть на пост министра.
42. Рак побежден официально!
43. Пожaлyй, однa из cамыx неверoятных скульптyp в миpе.
44. Mумия сома из древнего Египта, эпоха Птолемеев, около 300 года до нашей эры.
45. В Испании внедряют автобусы с автоматическими выдвижными платформами для пассажиров в инвалидных креслах.
46. Прототип Cavorite X7 успешно завершил свои первые тестовые полёты, которые включали вертикальный взлёт и переход к горизонтальному движению.
47. Отцовский инстинкт существует и работает не хуже материнского, доказали учёные.
48. Древний "Рай на Земле": истоки человечества.
49. Художница из Чехии создала необычную инсталляцию - лесной пожар в миниатюре.
50. Кто впервые загипнотизировал человека: история появления транса и гипнотических практик.