Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Врач в процессе

Введение

Восстановление здоровья после алкоголизма — это сложный, но возможный процесс. Он требует времени, усилий и поддержки. В этом руководстве мы рассмотрим основные этапы восстановления, включая физическое, психическое и социальное выздоровление.

Физическое восстановление Детоксикация

Первым шагом на пути к выздоровлению является детоксикация — удаление алкоголя и его токсинов из организма. Этот процесс может быть тяжелым и сопровождаться абстинентным синдромом. Важно проходить детоксикацию под медицинским надзором.

Питание

Правильное питание играет ключевую роль в восстановлении здоровья. В рационе должны преобладать:

Какие физические упражнения рекомендуются для восстановления здоровья. Методы проведения ЛФК -

Основная программа реабилитации после COVID-19 направлена в первую очередь на восстановление легких после пневмонии. Именно эти органы принимают на себя главный удар, и отрицательный тест ПЦР после лечения вовсе не говорит, что болезнь прошла, не оставив никакого следа. Легочная ткань еще долго «приходит в себя» после встречи с этим коварным вирусом. Так, стенки альвеол – тех мельчайших структур, которые обеспечивают дыхание, насыщая кровь кислородом и выводя из нее углекислый газ, утрачивают эластичность. Поэтому после коронавируса они не могут полноценно раздуваться, а значит, начинает страдать жизненно важный газообмен. Как итог в крови содержание кислорода снижено, а углекислоты – повышено.

Последние обновления на сайте:

1. Итальянскую пирамиду бомарцо можно считать неудобной Находкой.
2. Во франции "Автоледи" заехала прямо в бассейн.
3. "Из чего бы то мне сделать доспехи?
4. В китайском ханчжоу черный медведь, по-видимому, разгневанный неудачной попыткой выпросить еду, внезапно напал на укротителя.
5. Во время рейса из Сочи в Санкт-петербург произошёл конфликт с пассажиркой, одетой в леопардовый наряд.
6. Трансплантацию органов можно назвать чудом современной медицины.
7. Тараканы могут пережить ядерный апокалипсис.
8. FPV - гонки станут следующим технологическим уровнем автомоделизма.
9. На северо-западе Аргентины нашли птицу, которая не могла летать.
10. Золотистая бронзовка - интересный и яркий жук, встречающийся в садах и огородах.
11. Танцевальная чума средних веков.
12. Библиотека Ивана грозного: загадка истории.
13. Сенсационное исследование происхождения жизни, ставшее международным бестселлером!
14. О пустыне сахара.
15. В 1880 г американский фермер купил себе уголь для растопки камина, добытый с глубины 90 м. когда он начал дробить его, фермеру попалось кольцо.
16. В Антарктиде зафиксирован температурный рекорд - - 83, 2 C, что стало самой низкой температурой на планете с 2017 года.
17. Мода 90-х возвращается: ушанки и кубанки снова в тренде.
18. Хадза - изолированный язык, на котором говорит одноименное племя, проживающее на южных берегах озера эяси в Танзании.
19. Изящная минойская скульптура акробата, совершающего ритуальный прыжок через быка.
20. Что скрывается на кошачьих лапках:
21. Римский фонтанный желоб в форме лягушки.
22. Гаргульи и химеры - обитатели церковных карнизов.
23. Bо вpeмя теcта бeзoпacнoсти Vоlкswаgen пoказал, кaк теxнологии беpут yпрaвление нa ceбя, кoгда вoдитель нe yспеваeт cреагиpовaть.
24. Юлия показала фото с Павлом Дуровым в Дубае - подписчики обсуждают форму создателя телеги.
25. Истoрия кpeпкoгo cловцa: oт дрeвних тaбу дo yличнoго фoльклоpa.
26. Швейцарское тюнинг - ателье Black Sheep превращает машины в произведения искусства.
27. Наушники Apple запретили в Европе из-за новой функции автоматического перевода, которая противоречит законам ЕС.
28. Люффа цилиндрическая (Luffa Aegyptiaca) - это тропическое растение, родом из Азии, которое большинству людей известно как натуральная мочалка.
29. Walmart запускает доставку дронами в США.
30. В некоторых американских аэропортах появились небольшие станции для очистки очков.
31. Изобретение мыла в древности стало поворотным моментом в истории человечества.
32. "Золотые Руки" из ламбайеке.
33. Чaйный дoмик, которому уже более 500 лет!
34. Загадочное древнее сооружение из камней на дне озера Мичиган.
35. Загадочная каменная скульптура из эльче.
36. Это Жозефина мертл корбин, четырехногая девочка из техаса (1868 - 1928.
37. Власти Великобритании призвали жителей срочно удалить старые фотки и письма, чтобы спасти страну от засухи.
38. Съемка с нагрудного видеорегистратора полицейского в южной Каролине.
39. Промоушен Ultimate Fighting Bots (UFB) переносит "Живую Сталь" в реальность прямо в подвалах Сан-франциско!
40. Кoфе для жeнщин опacнee, чeм алкогoль и энeргетики, - эндокpинoлoг.
41. Вьетнамский художник Левызушы (Levizushi) взрывает интернет своими невероятными фигурками, созданными из деталей дешёвых зажигалок.
42. В Китае разработали инновационного гуманоидного робота, который способен работать круглосуточно.
43. Серебряное зеркало I века, обнаруженное в помпеях во время раскопок.
44. В Краснодаре автомобиль Changan начал плавиться прямо на солнце - хозяйка поделилась фото, где элементы кузова и оптика буквально поплыли от жары.
45. На фото - поперечный срез аскариды, увеличенный в 200 раз и окрашенный специальными красителями для выделения деталей.
46. 11-Летний мальчик из Индонезии порвал интернет, а его танец на носу гоночной лодки стал вирусной сенсацией.
47. Силa тоpнaдо. Kлacсификация пo шкaлe фyдзиты:
48. Какие самые популярные туристические маршруты в "Столбах
49. Некоторые акулы рождают живых детенышей, а другие - откладывают яйца.
50. При контакте ртути и алюминия разрушается тонкий оксидный слой, который при нормальных условиях защищает алюминий от окисления.