Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Врач в процессе

Введение

Восстановление здоровья после алкоголизма — это сложный, но возможный процесс. Он требует времени, усилий и поддержки. В этом руководстве мы рассмотрим основные этапы восстановления, включая физическое, психическое и социальное выздоровление.

Физическое восстановление Детоксикация

Первым шагом на пути к выздоровлению является детоксикация — удаление алкоголя и его токсинов из организма. Этот процесс может быть тяжелым и сопровождаться абстинентным синдромом. Важно проходить детоксикацию под медицинским надзором.

Питание

Правильное питание играет ключевую роль в восстановлении здоровья. В рационе должны преобладать:

Какие физические упражнения рекомендуются для восстановления здоровья. Методы проведения ЛФК -

Основная программа реабилитации после COVID-19 направлена в первую очередь на восстановление легких после пневмонии. Именно эти органы принимают на себя главный удар, и отрицательный тест ПЦР после лечения вовсе не говорит, что болезнь прошла, не оставив никакого следа. Легочная ткань еще долго «приходит в себя» после встречи с этим коварным вирусом. Так, стенки альвеол – тех мельчайших структур, которые обеспечивают дыхание, насыщая кровь кислородом и выводя из нее углекислый газ, утрачивают эластичность. Поэтому после коронавируса они не могут полноценно раздуваться, а значит, начинает страдать жизненно важный газообмен. Как итог в крови содержание кислорода снижено, а углекислоты – повышено.

Последние обновления на сайте:

1. Бянь лиан - магия смены масок в древнем китайском театре.
2. Сальма хайек будто развернула время вспять.
3. Загадочная карта бюаша, изображающая Антарктиду безо льда: была ли там цивилизация.
4. У Гитлера * был недоразвитый пенис, к такому выводу пришли учёные расшифровав его днк.
5. Не радуга, а оптическое чудо: в нонгбуалампху зафиксировали окологоризонтальную дугу, расположенную почти горизонтально.
6. Самые древние в мире отпечатки детских ног обнаружены.
7. В Антарктиде зафиксирован температурный рекорд - - 83, 2 C, что стало самой низкой температурой на планете с 2017 года.
8. Цифровая школа: как устроено онлайн-обучение для десятиклассников
9. Когда твой заказ на поезде приезжает.
10. Автop нaпиcал aльбoм - колыбельную, ocнoвaнный нa нейpобиолoгии снa, eщe в 2015 гoду и гаcтролиpуeт с ним пo миpy.
11. Деревянная Лопатка для переворачивания хлеба, возраст - 4900 лет, южная Германия.
12. Джорджия удивляется дедуле - серфингисту.
13. Гаргульи и химеры - обитатели церковных карнизов.
14. Браслет, изображённый на многих ассирийских рельефах.
15. Якoрь - этo нe пpостo грyз, а тщательнo продумaннaя сиcтeма, котopая yдеpживaет сyдно в caмыx нeпpедсказyeмых yсловияx.
16. Мумия без гроба: как один зуб раскрыл фараона.
17. Тайна "Руки Геркулеса".
18. Зеркальные пауки составляют относительно небольшой род, состоящий из 23 видов.
19. Шимпанзе по имени Дин дин был запрещен к просмотру рилсов.
20. Нужно ли доверять приметам.
21. Депутaты пpедлaгaют кoмпенcиpoвaть ущеpб oт ливней!
22. Помните культовую "Американскую Историю Ужасов"?
23. "Золотые Руки" из ламбайеке.
24. Пещера которую огромная змея охраняет.
25. Аномальные зоны Алтая.
26. Бывшая жена шварца.
27. Аpрiе Watсh cпaсли жизнь женщинe, которaя дyмала, чтo "Прoсто Yстaлa".
28. Истopия Джoнa приcтa звyчит тaк, бyдтo oн был нe пpocтo кoчегаpoм, а чeловекoм с личным aбонeментом нa корaблeкрушeния.
29. На карибах есть место, где посадка самолёта превращается в зрелище с элементами адреналина - аэропорт Густава III.
30. Кoфе для жeнщин опacнee, чeм алкогoль и энeргетики, - эндокpинoлoг.
31. Главная тайна стоунхенджа - камни были уже.
32. Маска шиутекутли: тайна ацтекского огня и бирюзы.
33. Этo мyжчина сделaл для своeгo огopодa удивитeльный аппаpат для cбoрa колoрадcких жукoв!
34. Poбoт нa пoдиyмe: модa вcтрeчaет бyдущeе вмecтe с Аmeса и Яcмин вийнaльдyм.
35. Австралийский серфер Мэтт каддихи нашёл "Ролексы", которые провели годы в океане!
36. 3 ащитнaя pеaкция осьминoгa.
37. Серебряное зеркало, найденное при раскопках в помпеях, I век.
38. 12 тысяч килограммов говна обнаружили на Эвересте: туристы продолжают гадить.
39. Мастер из Японии настолько искусно точит свои ножи, что они с лёгкостью разрезают бутылки, словно масло.
40. Этот гигант - настоящий плавучий город.
41. Опасность облитерирующего атеросклероза сосудов нижних конечностей: что нужно знать
42. Эффективное лечение атеросклероза сосудов нижних конечностей: полное руководство
43. Новые принципы лечения больных: инновации и эффективность
44. Медуза кассиопея, также известная как северное светило, населяет воды вдоль берегов северной Америки и Европы.
45. Таблетки от сильной головной боли: эффективные способы облегчить страдания
46. Это не просто звук.
47. Вчера отмечался международный олимпийский день.
48. Какие современные достижения Москвы делают ее уникальной
49. На время пмэф ученые радио для борьбы со стрессом запустили.
50. Mужик пpoстo уpoнил свoй айфoн.