Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Врач в процессе

Введение

Восстановление здоровья после алкоголизма — это сложный, но возможный процесс. Он требует времени, усилий и поддержки. В этом руководстве мы рассмотрим основные этапы восстановления, включая физическое, психическое и социальное выздоровление.

Физическое восстановление Детоксикация

Первым шагом на пути к выздоровлению является детоксикация — удаление алкоголя и его токсинов из организма. Этот процесс может быть тяжелым и сопровождаться абстинентным синдромом. Важно проходить детоксикацию под медицинским надзором.

Питание

Правильное питание играет ключевую роль в восстановлении здоровья. В рационе должны преобладать:

Какие физические упражнения рекомендуются для восстановления здоровья. Методы проведения ЛФК -

Основная программа реабилитации после COVID-19 направлена в первую очередь на восстановление легких после пневмонии. Именно эти органы принимают на себя главный удар, и отрицательный тест ПЦР после лечения вовсе не говорит, что болезнь прошла, не оставив никакого следа. Легочная ткань еще долго «приходит в себя» после встречи с этим коварным вирусом. Так, стенки альвеол – тех мельчайших структур, которые обеспечивают дыхание, насыщая кровь кислородом и выводя из нее углекислый газ, утрачивают эластичность. Поэтому после коронавируса они не могут полноценно раздуваться, а значит, начинает страдать жизненно важный газообмен. Как итог в крови содержание кислорода снижено, а углекислоты – повышено.

Последние обновления на сайте:

1. Загадка большого зимбабве.
2. Древние артефакты, которые сложно логически объяснить официальной историей.
3. Илон маск $1 трлн от инвесторов Tesla получит.
4. Теперь вы знаете, как выглядит лысый енот.
5. Клавиатура будущего из Гонконга - DS Pixel Keyboard.
6. О пустыне сахара.
7. Во время свадьбы был жестко задержан 29-летний мужчина.
8. Американская полиция попросила людей напиться в 9 утра.
9. Пожар длиной в 130 лет.
10. Вершина роскоши 1981 года:
11. Обед с видом на подводный мир.
12. Робот Илона маска Optimus на танцпол вышел.
13. Это гусеницы бабочек Leafwings из подсемейства хараксиновых.
14. Древнеримский кирпич с чётким отпечатком мужской руки, I век.
15. Мумия кенамона: трудная судьба царского брата.
16. Загадка изготовления миниатюрных алтарей.
17. Тайна "Руки Геркулеса".
18. Хотя шоколад не является традиционным продуктом Китая, его популярность быстро растёт.
19. Джедайские фокусы от Huawei!
20. Нечеловеческая раса паракаса.
21. Тайна мексиканской зоны тишины умы исследователей будоражит.
22. Наушники Apple запретили в Европе из-за новой функции автоматического перевода, которая противоречит законам ЕС.
23. В Британии англичане начали массово переходить в ислам, чтобы выжить в будущем новом мировом порядке.
24. О комплексе Айо - рок.
25. Как наблюдать мкс без телескопа в Москве в эти выходные?
26. В некоторых американских аэропортах появились небольшие станции для очистки очков.
27. Сермонета - средневековье, застывшее в камне, Xiii век, Италия.
28. Под мексиканской пирамидой найдены букеты цветов возрастом 1800 лет.
29. Звездная навигация: миграция австралийских бабочек - богонгов - одна из самых впечатляющих.
30. Актриса Наталья Бочкарева, известная по роли жены гены Букина в сериале "Счастливы Вместе", поразила поклонников своим внешним видом.
31. Парень получил оффер в Spacex, но в самый последний момент перед началом работы получил отказ.
32. Ощущение бурных 90-х годов запечатлено на редких фотографиях с того времени, которые словно переносят нас в эпоху перемен и новых возможностей.
33. Зомби белки атакуют США: эксперты утверждают, что животные страдают от фиброматоза белок - вирусного заболевания кожи, вызываемого поксовирусом.
34. B Иpaне найден древний артефакт с "Нечитаемым Кодом".
35. Всем нужно 2 литра - это миф, однозначно!
36. Серебряное зеркало I века, обнаруженное в помпеях во время раскопок.
37. В Нидерландах Amazon открыла необычный офис, который расположился в здании бывшей тюрьмы.
38. Бойцовский клуб из Якутии запустил бесплатные тренировки для пострадавших от домашнего насилия.
39. В красноярском крае запущен завод по переработке ядерного топлива без жидких отходов.
40. Любимый aвтомaт нaшeго детствa.
41. Рейс 243 компании Aloha Airlines, летевший 28 апреля 1988 в Гонолулу, навсегда вошел в историю гражданской авиации.
42. Загадка древних "Домов Дракона" в Греции.
43. Опасность облитерирующего атеросклероза сосудов нижних конечностей: что нужно знать
44. Пожaлуй, лyчший кинoтeaтp в миpе.
45. Электричка китайца считает, что ездит с закрытыми глазами.
46. Эффективные таблетки от головной боли: что нужно знать
47. Анальгетики и спазмолитики при головной боли: эффективные методы облегчения
48. Эффективные средства от головной боли: что действительно помогает
49. Керамические модели трех - и четырехэтажных домов из Эквадора свидетельствуют о развитии городской цивилизации.
50. Секс и мастурбация - лучшая помощь при похудении: эта активность станет отличной альтернативой быстрой ходьбе или лёгкому бегу.