Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Врач в процессе

Введение

Восстановление здоровья после алкоголизма — это сложный, но возможный процесс. Он требует времени, усилий и поддержки. В этом руководстве мы рассмотрим основные этапы восстановления, включая физическое, психическое и социальное выздоровление.

Физическое восстановление Детоксикация

Первым шагом на пути к выздоровлению является детоксикация — удаление алкоголя и его токсинов из организма. Этот процесс может быть тяжелым и сопровождаться абстинентным синдромом. Важно проходить детоксикацию под медицинским надзором.

Питание

Правильное питание играет ключевую роль в восстановлении здоровья. В рационе должны преобладать:

Какие физические упражнения рекомендуются для восстановления здоровья. Методы проведения ЛФК -

Основная программа реабилитации после COVID-19 направлена в первую очередь на восстановление легких после пневмонии. Именно эти органы принимают на себя главный удар, и отрицательный тест ПЦР после лечения вовсе не говорит, что болезнь прошла, не оставив никакого следа. Легочная ткань еще долго «приходит в себя» после встречи с этим коварным вирусом. Так, стенки альвеол – тех мельчайших структур, которые обеспечивают дыхание, насыщая кровь кислородом и выводя из нее углекислый газ, утрачивают эластичность. Поэтому после коронавируса они не могут полноценно раздуваться, а значит, начинает страдать жизненно важный газообмен. Как итог в крови содержание кислорода снижено, а углекислоты – повышено.

Последние обновления на сайте:

1. У древних майя за погоду отвечал правитель народа.
2. В аэропорту Чикаго был задержан пассажир, прилетевший из конго, в багаже которого обнаружилось среди прочего "Мясо Примата - Негоминида".
3. Древняя индейская легенда о сотворении моря.
4. Пpи поиске pабoты надо быть аккуpатным: мошeнники еcть и здеcь.
5. Учёные неожиданно лекарство от рака в лягушках нашли.
6. Во время рейса из Сочи в Санкт-петербург произошёл конфликт с пассажиркой, одетой в леопардовый наряд.
7. Номоли. Один из самых необычных артефактов, найденных в западной Африке - статуэтки номоли.
8. Теперь понятно, почему Гусева так редко появляется на публике с мужем.
9. Американец с лицом менеджера среднего звена выставил напоказ свою жопу в городе Джексон.
10. Подростковый период может длиться до 32 лет.
11. Дeниc власенко и аббpeвиатуpа Уралa.
12. Китайское кресло, которое почесывает спину за вас.
13. Телевизор - сумка от LG - Stanbyme 2 покоряет CES - 2025.
14. В Перми врач попала в скандал после резкого высказывания о россиянках.
15. Итальянцы знали о новом свете за полтора века до Колумба.
16. Фудкорт в небе над чунцином.
17. Рентгеновский снимок маски фараона тутанхамона.
18. В древнем Египте о созвездиях знали больше, чем сейчас.
19. Паста как искусство: Маттео зелонка и его съедобные шедевры.
20. Цифровая школа: как устроено онлайн-обучение для десятиклассников
21. В Индонезии обнаружили вход в "Базу Инопланетян".
22. В Нью-йорке мужчина по имени Джером дьюолд попытался представить в суде аргументы с помощью ИИ - созданного аватара вместо настоящего адвоката.
23. Постаменты статуй Порфирия, установленных на константинопольском ипподроме.
24. Серафинит (клинохлор) представляет собой сложное соединение, в состав которого входят марганец, железо и алюминий.
25. Римский фонтанный желоб в форме лягушки.
26. Загадка изготовления миниатюрных алтарей.
27. 35-Лeтняя жeнщина узнaла cтрaшный диагнoз - pак кoжи, и вcё этo пoслe пpивычки нoсить aкрилoвыe нoгти.
28. Бойтува известна как настоящая Мекка для любителей экстремального спорта и аэрокосмических приключений.
29. Эта римская баня была построена более 2000 лет назад и до сих пор работает.
30. Смaртфон - иcточник pазличного излyчeния, кoтоpоe мoжет нeгативно влиять нa чeловекa.
31. Врачи предупреждают: большие наушники могут привести к облысению - из-за постоянного давления и трения развивается тракционная алопеция.
32. Депутaты пpедлaгaют кoмпенcиpoвaть ущеpб oт ливней!
33. Когда был изобретён первый телескоп?
34. Ли Атлантида на самом деле существовала?
35. Метеорит, который древнее солнечной системы.
36. Коcмос ближe, чeм кажeтся.
37. Отцовский инстинкт существует и работает не хуже материнского, доказали учёные.
38. Древний "Рай на Земле": истоки человечества.
39. В нашей стране скоро появится самозапрет на международные звонки.
40. С 1 сeнтябpя в Poссии из-зa нeхватки вpачeй лeчить пaциeнтoв нaчнёт cpедний мeдпеpсoнaл бeз высшегo образoвaния.
41. В Норвегии, у водопада вёрингсфоссен, стоит по-настоящему уникальное архитектурное творение карла - Вигго хёльмебакка.
42. В США мужчина отсидел полгода в тюрьме, не зная, что его залог - всего 2 доллара.
43. Пауэрлифтер из Австралии так напрягся во время приседа, что у него из глаз и скальпа брызнула кровь.
44. Любимый aвтомaт нaшeго детствa.
45. Unitree представила своего самого бюджетного робота - R1.
46. Интepеcный физичeский фeнoмен.
47. Подключайтесь к онлайн - трансляции лекции "Цифровое Биоразнообразие"!
48. На фото - поперечный срез аскариды, увеличенный в 200 раз и окрашенный специальными красителями для выделения деталей.
49. Аpнoльд швapцeнeггep зaвёл cвинью, лoшaдку и ocлa, чтoбы пpeoдoлeть кpизиc cpeднeгo вoзpacтa и cпpaвитьcя c дeпpeccиeй.
50. Инопланетный медальон в древнеегипетской гробнице.