Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Врач в процессе

Введение

Восстановление здоровья после алкоголизма — это сложный, но возможный процесс. Он требует времени, усилий и поддержки. В этом руководстве мы рассмотрим основные этапы восстановления, включая физическое, психическое и социальное выздоровление.

Физическое восстановление Детоксикация

Первым шагом на пути к выздоровлению является детоксикация — удаление алкоголя и его токсинов из организма. Этот процесс может быть тяжелым и сопровождаться абстинентным синдромом. Важно проходить детоксикацию под медицинским надзором.

Питание

Правильное питание играет ключевую роль в восстановлении здоровья. В рационе должны преобладать:

Какие физические упражнения рекомендуются для восстановления здоровья. Методы проведения ЛФК -

Основная программа реабилитации после COVID-19 направлена в первую очередь на восстановление легких после пневмонии. Именно эти органы принимают на себя главный удар, и отрицательный тест ПЦР после лечения вовсе не говорит, что болезнь прошла, не оставив никакого следа. Легочная ткань еще долго «приходит в себя» после встречи с этим коварным вирусом. Так, стенки альвеол – тех мельчайших структур, которые обеспечивают дыхание, насыщая кровь кислородом и выводя из нее углекислый газ, утрачивают эластичность. Поэтому после коронавируса они не могут полноценно раздуваться, а значит, начинает страдать жизненно важный газообмен. Как итог в крови содержание кислорода снижено, а углекислоты – повышено.

Последние обновления на сайте:

1. Знаете ли вы, что на земле есть место, где тела могут оставаться нетронутыми веками?
2. Аммониты, безусловно, являются одними из самых долговечных организмов на нашей планете.
3. Apple впервые за 14 лет обошла Samsung по поставкам смартфонов.
4. Рынок тpуда за последние годы сильно изменился, нo наём нe cтал прoще.
5. Pоссийский релокант нанёс себе больше ста порезов в Таиланде из-за депрессии и выжил, несмотря на потерю литра кр*ви.
6. Миниатюрный древнеегипетский косметический сосуд в виде утки.
7. Jiutian SS - UAV и новая логика воздушной войны.
8. Музыкальные произведения, созданные задолго до появления письменности, исполнялись на литофоне - одном из древнейших инструментов человечества.
9. Французский трансформер 1960-х.
10. Белые точки на экране - это вся жизнь взрослого человека в месяцах, исходя из расчета, что он проживет до 90 лет.
11. Кот по кличке Гэри явно свою лучшую жизнь проживает.
12. У древних майя за погоду отвечал правитель народа.
13. Надежда кадышева не участвовала в новогодних корпоративах.
14. Во время рейса из Сочи в Санкт-петербург произошёл конфликт с пассажиркой, одетой в леопардовый наряд.
15. Свидетельства того, что человек пользовался огнём уже миллион лет назад.
16. Фильм, который меняет стереотипное представление об атомной энергетике.
17. "Давай Выходи и Отдавай мне всё что Тебе Дарил".
18. Карнак (Karnak) Египет.
19. Когда природа решает устроить парад, остановить её невозможно - и красные крабы на острове рождества напоминают об этом лучше любой теории.
20. На северо-западе Аргентины нашли птицу, которая не могла летать.
21. Телепортации хиля Переса в Xvii в.
22. Никто не ожидал такого поворота!
23. Ребят, прикиньте, мы не умрем.
24. Библиотека Ивана грозного: загадка истории.
25. Волк в золотых доспехах.
26. Нейросети оказались настоящими лудоманами - их зависимость от азартных игр слишком похожа на человеческую.
27. Архитектор из "Матрицы" в реальной жизни.
28. Паста как искусство: Маттео зелонка и его съедобные шедевры.
29. В Косово в монастыре высокие дечаны, построенном в 14 веке есть фреска "Распятие Христово".
30. Зимний сон человечества.
31. Сумка - хамелеон: мода, которая реагирует на дождь.
32. Китaй запyстил новyю визy для aйтишников и инжeнepов cо всeго миpа.
33. Противопаразитные растения. Питание человека оказывает большое влияние на здоровье.
34. В соцсетях вирусится видео из китайского спортивного магазина!
35. Роковые вороны габсбургов.
36. Китайский гиперкар Yangwang U9 самым быстрым в мире стал!
37. Видели солнечное затмение из космоса?
38. Теотиуакан - древний город богов.
39. Тимур крячко - астроном - любитель, открывший более 60 астероидов главного пояса, несколько сверхновых и сотни переменных звёзд.
40. Албания стала первой в мире страной, которая официально назначила нейросеть на пост министра.
41. "Дома Дракона" в Греции.
42. Аномальные зоны Алтая.
43. 21-Летний мастер спецэффектов из Эквадора создал эффект, где гигантский монстр будто пожирает луну.
44. "Математика - Царица Наук, Арифметика - Царица Математики".
45. Сериал по вселенной гарри поттера уже начали снимать.
46. В Турции найден "Бункер" со странными статуями.
47. Кто впервые загипнотизировал человека: история появления транса и гипнотических практик.
48. Это настоящая фотография, сделанная фотографом в 2007 году - не результат работы ИИ.
49. Монастырь в скале гюмюшлер - пещерный монастырь византийской эпохи в регионе каппадокия (ныне территория Турции.
50. Серебряное зеркало I века, обнаруженное в помпеях во время раскопок.