Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Врач в процессе

Введение

Восстановление здоровья после алкоголизма — это сложный, но возможный процесс. Он требует времени, усилий и поддержки. В этом руководстве мы рассмотрим основные этапы восстановления, включая физическое, психическое и социальное выздоровление.

Физическое восстановление Детоксикация

Первым шагом на пути к выздоровлению является детоксикация — удаление алкоголя и его токсинов из организма. Этот процесс может быть тяжелым и сопровождаться абстинентным синдромом. Важно проходить детоксикацию под медицинским надзором.

Питание

Правильное питание играет ключевую роль в восстановлении здоровья. В рационе должны преобладать:

Какие физические упражнения рекомендуются для восстановления здоровья. Методы проведения ЛФК -

Основная программа реабилитации после COVID-19 направлена в первую очередь на восстановление легких после пневмонии. Именно эти органы принимают на себя главный удар, и отрицательный тест ПЦР после лечения вовсе не говорит, что болезнь прошла, не оставив никакого следа. Легочная ткань еще долго «приходит в себя» после встречи с этим коварным вирусом. Так, стенки альвеол – тех мельчайших структур, которые обеспечивают дыхание, насыщая кровь кислородом и выводя из нее углекислый газ, утрачивают эластичность. Поэтому после коронавируса они не могут полноценно раздуваться, а значит, начинает страдать жизненно важный газообмен. Как итог в крови содержание кислорода снижено, а углекислоты – повышено.

Последние обновления на сайте:

1. Карнак (Karnak) Египет.
2. Загадка ливанских мегалитов: кому и для чего понадобилось перемещать каменные блоки весом по 800 тонн?
3. Статуя принцессы такушиты.
4. Пицца с муравьями: бразильский деликатес, который удивляет даже гурманов.
5. Создание современного автомобиля - это комплексный и высокоавтоматизированный процесс, организованный по конвейерному принципу.
6. Никто не ожидал такого поворота!
7. Священник рейв у собора устроил.
8. Кофе, вино и шоколад могут стать роскошью в ближайшие 10 лет - климат бьёт по любимым продуктам.
9. Телеведущий Дмитрий Дибров приехал на ночную вечеринку с торчащим из ширинки половым органом.
10. В 1880 г американский фермер купил себе уголь для растопки камина, добытый с глубины 90 м. когда он начал дробить его, фермеру попалось кольцо.
11. Почему у древних египтян была такая странная форма головы?
12. Саша белый спустя 23 года встретился с тётей.
13. Следы развитой цивилизации.
14. Итальянец винный погреб Xviii века в бассейн превратил.
15. Самый необычный саркофаг Египта найден под потерянной пирамидой.
16. Лего как искусство: картины, которые оживают издалека.
17. Юлия показала фото с Павлом Дуровым в Дубае - подписчики обсуждают форму создателя телеги.
18. В соцсетях вирусится видео из китайского спортивного магазина!
19. "Бассейн Дьявола" на краю водопада Виктория - возможно, самое экстремальное джакузи в мире!
20. После гибели Юрия Алексеевича Валентина Ивановна больше не выходила замуж и не давала никаких интервью ….
21. Почему мы ещё не встретили инопланетян.
22. Сигирия - один из самых удивительных природно - архитектурных объектов в мире!
23. Cвязь cквoзь вpeмя: kaлязинский pадиoтeлеcкoп, cлушaющий вселeннyю.
24. Перед вами саунг - дуговая арфа, распространённая на территории Мьянмы, XIХ век.
25. Чaйный дoмик, которому уже более 500 лет!
26. Гробница "Лунного Чужака".
27. "Кроты" - новая необычная субкультура Запада.
28. Пиpaтским приложeниям нa Аndrоid cкopо придeт кoнец.
29. Таинственные древние монеты.
30. Роющие совы имеют заметные отличия от прочих представителей своего семейства.
31. Курьер оставил клиенту сообщение:
32. Власти Великобритании призвали жителей срочно удалить старые фотки и письма, чтобы спасти страну от засухи.
33. Фрагменты самого старого рукописного звездного атласа, дошедшего до наших дней в первозданном виде.
34. Лошадь норвежского наездника тони Андре Хансена выдала положительный результат на запрещенное вещество на олимпийских играх 2008 года в Пекине.
35. Карликовая игрунка (Cebuella Pygmaea) является самым маленьким приматом на планете, встречается в тропических лесах амазонии.
36. Ариеле Самойловой исполнилось 14 лет!
37. 3 ащитнaя pеaкция осьминoгa.
38. Серебряное зеркало, найденное при раскопках в помпеях, I век.
39. Атеросклероз артерий нижних конечностей: Симптомы и методы лечения
40. Концепция аэромобиля GT Slipstream предполагает максимальную скорость в 430 км/ч и дальность полета до 480 км на одной зарядке.
41. Киберпанк дня: в США беспилотный автомобиль Waymo нарушил ПДД, когда совершил запрещённый поворот.
42. Француз создал домашнюю электростанцию, используя старые батареи от ноутбуков и солнечные панели.
43. 1.2. Какие археологические находки сделаны в Перми
44. Эксперимент, в котором замороженный биг - мак погружается в жидкий азот, является поистине удивительным зрелищем.
45. Карта Филиппа буаше 1739 г - удивительная вещь!
46. Выбрoc адренaлина нa макcимум.
47. Ландшафт амазонии оказался рукотворным.
48. Алина кабаева в новом интервью показала сына!
49. Какие основные достопримечательности Москвы считаются обязательными для посещения
50. Древний сервиз из нефрита на 12 персон.