Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Врач в процессе

Введение

Восстановление здоровья после алкоголизма — это сложный, но возможный процесс. Он требует времени, усилий и поддержки. В этом руководстве мы рассмотрим основные этапы восстановления, включая физическое, психическое и социальное выздоровление.

Физическое восстановление Детоксикация

Первым шагом на пути к выздоровлению является детоксикация — удаление алкоголя и его токсинов из организма. Этот процесс может быть тяжелым и сопровождаться абстинентным синдромом. Важно проходить детоксикацию под медицинским надзором.

Питание

Правильное питание играет ключевую роль в восстановлении здоровья. В рационе должны преобладать:

Какие физические упражнения рекомендуются для восстановления здоровья. Методы проведения ЛФК -

Основная программа реабилитации после COVID-19 направлена в первую очередь на восстановление легких после пневмонии. Именно эти органы принимают на себя главный удар, и отрицательный тест ПЦР после лечения вовсе не говорит, что болезнь прошла, не оставив никакого следа. Легочная ткань еще долго «приходит в себя» после встречи с этим коварным вирусом. Так, стенки альвеол – тех мельчайших структур, которые обеспечивают дыхание, насыщая кровь кислородом и выводя из нее углекислый газ, утрачивают эластичность. Поэтому после коронавируса они не могут полноценно раздуваться, а значит, начинает страдать жизненно важный газообмен. Как итог в крови содержание кислорода снижено, а углекислоты – повышено.

Последние обновления на сайте:

1. Москвичка столкнулась с серьёзными проблемами из-за привычки часто ковырять в носу.
2. Таксист столкнулся с нетрезвыми женщинами, которые заняли места в машине, держа грязные пакеты.
3. Во время поездки по Европе британская семья нашла в багажнике своего авто двух африканских мужчин.
4. Беременность: биомашина ради новой жизни.
5. Гарик харламов рассказал о причинах своего развода с Кристиной асмус.
6. Кинжал хиндсгавл, обнаруженный в 1867 году на датском острове фэнё.
7. У скумбриевидного гидролика наблюдаются длинные клыки, выступающие из нижней челюсти, что и привело к его прозвищу "Рыба - Вампир".
8. Когда природа решает устроить парад, остановить её невозможно - и красные крабы на острове рождества напоминают об этом лучше любой теории.
9. USX - 1 Defiant - первый в мире 240-тонный беспилотный боевой корабль.
10. Весна в Кавадзу расцветает.
11. Асфальт, который сам себя чинит.
12. Интерьер гробницы рельефов.
13. В Индонезии обнаружили вход в "Базу Инопланетян".
14. Космос под крышей.
15. Гаур, также известный как индийский бизон, является самым крупным представителем семейства полорогих.
16. Римский фонтанный желоб в форме лягушки.
17. Гигантский робот в Японии, который является полноразмерной статуей Gundam - культового персонажа из японского аниме - сериала "Mobile Suit Gundam".
18. Bо вpeмя теcта бeзoпacнoсти Vоlкswаgen пoказал, кaк теxнологии беpут yпрaвление нa ceбя, кoгда вoдитель нe yспеваeт cреагиpовaть.
19. Древнеримский кирпич с чётким отпечатком мужской руки, I век.
20. Легенда о сонной лощине.
21. Артефакт времен римской империи.
22. Врачи предупреждают: большие наушники могут привести к облысению - из-за постоянного давления и трения развивается тракционная алопеция.
23. Наушники Apple запретили в Европе из-за новой функции автоматического перевода, которая противоречит законам ЕС.
24. Помните культовую "Американскую Историю Ужасов"?
25. "В Греции Кайтер Спас Отца и Дочь, Которых Унесло в Море".
26. Швейцaрия кaпcулу для дoбpовольногo уxодa из жизни зaпyскаeт.
27. Cвязь cквoзь вpeмя: kaлязинский pадиoтeлеcкoп, cлушaющий вселeннyю.
28. Рынок Les Halles в Париже возник еще в XII веке, но в 1971 году его снесли, чтобы возвести современный торговый комплекс.
29. Наши учёные вместе со специалистами из Индии работают над созданием ферм будущего для Арктики.
30. Люк акерманн снова удивил публику: он разогнался, совершил сальто через дорожный знак и идеально приземлился на движущийся грузовик.
31. 21-Летний мастер спецэффектов из Эквадора создал эффект, где гигантский монстр будто пожирает луну.
32. В Лондоне парень снял палестинский флаг, после чего повесил на его место флаг Англии.
33. Учёные нашли способ полностью устранить симптомы аутизма - создан новый препарат, который действует всего одной дозой.
34. В Австрии нашли древнюю золотую чашу с солярной символикой.
35. Когда-то варю Акулову внесли в книгу рекордов гиннесса как самую сильную девочку планеты.
36. Каждый байт под контролем государства: в России утвердили план "Борьбы с Киберпреступностью".
37. Бронзовое зеркало из эллады.
38. Зомби белки атакуют США: эксперты утверждают, что животные страдают от фиброматоза белок - вирусного заболевания кожи, вызываемого поксовирусом.
39. Учитeля всe чaщe пoкидaют пpофеccию yже в пеpвые гoды pаботы, соoбщаeт "Извecтия".
40. Кoфе для жeнщин опacнee, чeм алкогoль и энeргетики, - эндокpинoлoг.
41. В 1968 году Chevrolet представил обновлённую версию Chevelle SS.
42. Любимый aвтомaт нaшeго детствa.
43. Чтo бyдeт, ecли проткнyть батapeю aйфонa.
44. Римляне построили тысячи километров водопроводов задолго до появления насосов и бетона.
45. Анекдот: пожилая пара из Малайзии проехала 300 километров, чтобы покататься на канатной дороге из нейросетевого видоса.
46. В Австралии удалось запечатлеть момент, когда скат выпрыгнул из воды, чтобы избежать встречи с акулой - молотом и сохранить свою жизнь.
47. Лечение атеросклероза ног с ишемическими болями: современные методы
48. Первые признаки атеросклероза нижних конечностей: что делать при появлении симптомов
49. Тайна одинаковых сумок.
50. Эксперимент, в котором замороженный биг - мак погружается в жидкий азот, является поистине удивительным зрелищем.