Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Врач в процессе

Введение

Восстановление здоровья после алкоголизма — это сложный, но возможный процесс. Он требует времени, усилий и поддержки. В этом руководстве мы рассмотрим основные этапы восстановления, включая физическое, психическое и социальное выздоровление.

Физическое восстановление Детоксикация

Первым шагом на пути к выздоровлению является детоксикация — удаление алкоголя и его токсинов из организма. Этот процесс может быть тяжелым и сопровождаться абстинентным синдромом. Важно проходить детоксикацию под медицинским надзором.

Питание

Правильное питание играет ключевую роль в восстановлении здоровья. В рационе должны преобладать:

Какие физические упражнения рекомендуются для восстановления здоровья. Методы проведения ЛФК -

Основная программа реабилитации после COVID-19 направлена в первую очередь на восстановление легких после пневмонии. Именно эти органы принимают на себя главный удар, и отрицательный тест ПЦР после лечения вовсе не говорит, что болезнь прошла, не оставив никакого следа. Легочная ткань еще долго «приходит в себя» после встречи с этим коварным вирусом. Так, стенки альвеол – тех мельчайших структур, которые обеспечивают дыхание, насыщая кровь кислородом и выводя из нее углекислый газ, утрачивают эластичность. Поэтому после коронавируса они не могут полноценно раздуваться, а значит, начинает страдать жизненно важный газообмен. Как итог в крови содержание кислорода снижено, а углекислоты – повышено.

Последние обновления на сайте:

1. Таксисты и водители скорой помощи реже всего умирают от болезни альцгеймера.
2. Ученые объяснили, почему ультрафиолет и курение у одних вызывают рак, а у других нет.
3. Грузинская княжна мэри шервашидзе.
4. У берегов Гренландии вода иногда перестает быть похожей на воду.
5. В Иркутске водителям запретили общаться в очередях за бензином.
6. Российский альпинист лишился пальцев после восхождения на макалу и обвинил гида - тот бросил его на высоте 7900 метров.
7. В иркутской области лихач во время погони сбил женщину на зебре: ей оторвало часть ноги.
8. В амурской области мать обмотала скотчем 12-летнего сына - инвалида, а затем жестоко убила его.
9. Ученые заставили клетки рака "Самоуничтожаться".
10. Застывшее среди коралловых рифов тело кажется медитирующим, но струйка воздуха изо рта выдает сложный процесс борьбы с плавучестью.
11. США уже получили более $6 млрд за оружие для Украины, оплаченное Европой, - постпред США при Нато уитакер.
12. Отца из Евпатории возила за рулём 15-летняя девочка, потому что у него отобрали права за пьянку.
13. Science: ученые предсказывали мощное землетрясение в Венесуэле.
14. Девушка - таксистка избила мужчину на московском АЗС после попытки спустить ей колесо.
15. Дальний Восток и Арктика формируют уникальную технологическую экосистему.
16. Германия планирует поднять пенсионный возраст до 70 лет.
17. Гонконг одним из самых густонаселённых районов в Мире является.
18. Супруга актера Владимира Сычева, известного по роли в сериале "Физрук", поделилась деталями громкого скандала.
19. У мeня был тaкой cтранный слyчай.
20. США готовят автономных роботов - убийц на искусственном интеллекте для войны с Китаем.
21. Панголин - единственное млекопитающее в мире, покрытое чешуёй.
22. "У Него Кукуха Чуть-чуть Свистанет и он Меня Избивает".
23. Немецкий миллиардер, сооснователь Paypal и Palantir питер Тиль переехал в Аргентину.
24. Трамп так и не принял окончательного решения по Ирану после совещания с разведкой, - The New York Times.
25. Верховный лидер Ирана Моджтаба хаменеи запретил вывоз обогащённого урана из страны, - Reuters.
26. Японцы из университета Кейо изобрели Arque - метровый роботизированный хвост, как у морского конька.
27. Российские химики в морских звездах новые полезные молекулы нашли.
28. Есть персонажи мультфильмов, которых мы всегда видим уже взрослыми - строгими, ворчливыми или, наоборот, мудрыми и спокойными.
29. Иран повредил или уничтожил около 228 объектов на базах США на ближнем Востоке, - The Washington Post.
30. Впервые точно измерили старение кожи от солнца.
31. Самая крошечная машина Peel P50 была создана в Англии в 1962 году.
32. В Швейцарии появился новый король - 31-летний Йонас лаувинер.
33. Путин разрешил открыть казино на Алтае для пополнения бюджета.
34. Часть великой китайской стены городом оказалась.
35. Частный владелец статуи отправил её на обычную реставрацию и даже не подозревал, что скрыто в оболочке.
36. Один из самых заметных звездопадов весны.
37. Высшее образование снижает риск психических расстройств: исследование.
38. США и куба впервые за десять лет провернули тайный раунд переговоров в Гаване.
39. Озеро бросно - самый опасный водоём России: где оно находится и почему к нему лучше не приближаться.
40. Успели побывать на международной ярмарке интеллектуальной литературы non/fictioNвесна?
41. Мила Йовович неожиданно вкатилась в айти.
42. Мятежник в саркофаге.
43. Амурские столбы. Происхождение загадочных гранитных монументов, расположенных по течению реки амур, до сих пор вызывает споры ученых.
44. США планируют изменить систему поставок лекарств от малярии и вич в бедные страны - это может привести к дефициту препаратов.
45. Планируют снять сериал, основанный на реальных событиях, о жизни американца Майкла Кэрролла.
46. Певице в стиле кантри лиэнн раймс "Освобождают" челюсть.
47. Мы все в ожидании старта лунной миссии Artemis - 2. запуск космического корабля планируется 2 апреля в 01: 24 (Мск.
48. Закрутившая роман с актером - иностранцем Ирина пинчук сделала признание.
49. Трагедия в трех актах:
50. Женщина впервые в истории англиканскую церковь возглавила.