Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Врач в процессе

Введение

Восстановление здоровья после алкоголизма — это сложный, но возможный процесс. Он требует времени, усилий и поддержки. В этом руководстве мы рассмотрим основные этапы восстановления, включая физическое, психическое и социальное выздоровление.

Физическое восстановление Детоксикация

Первым шагом на пути к выздоровлению является детоксикация — удаление алкоголя и его токсинов из организма. Этот процесс может быть тяжелым и сопровождаться абстинентным синдромом. Важно проходить детоксикацию под медицинским надзором.

Питание

Правильное питание играет ключевую роль в восстановлении здоровья. В рационе должны преобладать:

Какие физические упражнения рекомендуются для восстановления здоровья. Методы проведения ЛФК -

Основная программа реабилитации после COVID-19 направлена в первую очередь на восстановление легких после пневмонии. Именно эти органы принимают на себя главный удар, и отрицательный тест ПЦР после лечения вовсе не говорит, что болезнь прошла, не оставив никакого следа. Легочная ткань еще долго «приходит в себя» после встречи с этим коварным вирусом. Так, стенки альвеол – тех мельчайших структур, которые обеспечивают дыхание, насыщая кровь кислородом и выводя из нее углекислый газ, утрачивают эластичность. Поэтому после коронавируса они не могут полноценно раздуваться, а значит, начинает страдать жизненно важный газообмен. Как итог в крови содержание кислорода снижено, а углекислоты – повышено.

Последние обновления на сайте:

1. На раскопках в черноморской провинции Турции, в замке курул в орду, археологи обнаружили 2100-летнюю мраморную статую богини - матери кибелы.
2. В греческом городе Салоники при строительстве метро древний город обнаружили.
3. Учёные официально подтвердили существование восьмого континента - зиландии.
4. В США представили первого робота - сомелье.
5. Девушка приехала в Китай и случайно засняла очень жёсткий уличный конфликт.
6. У скумбриевидного гидролика наблюдаются длинные клыки, выступающие из нижней челюсти, что и привело к его прозвищу "Рыба - Вампир".
7. Недавно в Москве начался новый сезон бесплатных экскурсий, на которых расскажут про архитектуру города.
8. В южной Африке сольпуг называют Haarskeerders, что переводится как "Парикмахеры" или Baardskeerders - "брадобреи".
9. В Перми врач попала в скандал после резкого высказывания о россиянках.
10. Китайцы представили "Самого Человекоподобного Робота в Мире" по имени Iron, движения которого отличаются особой реалистичностью.
11. У Гитлера * был недоразвитый пенис, к такому выводу пришли учёные расшифровав его днк.
12. Древний корабль ученым об истории средиземноморья поведал.
13. Как Робинзон друга в рабство продал.
14. Сколько всего было человечеств?
15. За сутки в пробке китайцы возвращаются домой после своих восьмидневных национальных праздников.
16. Погребальная маска женщины.
17. Удивительное сходство древних петроглифов в Японии, юте и Азербайджане.
18. В 1973 годy этoт acтpoнавт вxодил в экипaж амeрикaнскoй opбитальной стaнции "Скaйлэб".
19. Нобелевскую премию мира получил не Дональд трамп, а лидер оппозиции Венесуэлы Мария Корина мачадо.
20. "С Такими Задачами Нельзя Справиться в Одиночку - Здесь Необходимы Партнёрство и Обмен Знаниями".
21. Скелет динозавра с 24 окаменелыми яйцами.
22. Болдер - опал - драгоценность квинсленда!
23. Aнтивитaльные чипы или "Чипы oт Плоxих Мыcлeй" для cолдат и пpизывников.
24. В церкви святого Эдуарда в Великобритании есть необычная дверь, которая поразила воображение даже толкина.
25. Небоскрёб с "Зарубками" - новая архитектурная задумка для Нью-йорка.
26. Пожaлyй, однa из cамыx неверoятных скульптyp в миpе.
27. "Дома Дракона" в Греции.
28. Автоматизированный процесс приготовления пиццы представляет собой эффективный метод увеличения продуктивности в ресторанах и кафе.
29. Какое событие изобразил автор на гравюре 18 века?
30. Детальный разбор BMW на одном из заводов.
31. В ходе исследований некрополя дейр эль - Банат в фаюмском оазисе в могилах греко-римского времени было найдено более 80 антропоморфных саркофагов.
32. В одном из ресторанов Токио мясо вагю превращается в настоящее шоу: повар готовит его прямо у вашего стола на открытом гриле.
33. 2 августа 2027 года произойдет самое продолжительное полное солнечное затмение XXI века.
34. Загадочная каменная скульптура из эльче.
35. Это Жозефина мертл корбин, четырехногая девочка из техаса (1868 - 1928.
36. Фрагменты самого старого рукописного звездного атласа, дошедшего до наших дней в первозданном виде.
37. Рaдиoупрaвляeмый вeртoлёт с GРS нaвигaциeй.
38. Инженерия звука: как работают педали арфы.
39. Океан можно сравнить с инопланетным миром - он таит в себе не меньше удивительного и необычного, чем мы можем представить в других вселенных.
40. Подключайтесь к онлайн - трансляции лекции "Цифровое Биоразнообразие"!
41. Эти химические элементы характеризуются устойчивым значением валентности, равной двум, и занимают позицию во второй группе таблицы Менделеева.
42. Где отдохнуть в Воронеже: парки, площади и другие места для отдыха
43. Инопланетный медальон в древнеегипетской гробнице.
44. Француз создал домашнюю электростанцию, используя старые батареи от ноутбуков и солнечные панели.
45. В Австралии удалось запечатлеть момент, когда скат выпрыгнул из воды, чтобы избежать встречи с акулой - молотом и сохранить свою жизнь.
46. Фepмa cмартфонов - автоматизaция в дейcтвии.
47. Опасность облитерирующего атеросклероза сосудов нижних конечностей: что нужно знать
48. Потеря среды обитания, конкуренция за ресурсы и охота со стороны людей сократили популяцию этого вида на 54% за 30 лет.
49. 42-Летняя актриса Ксения Бородина и Николай Сердюков сыграли свадьбу.
50. Эcкoрт для Аirbus а 350 Skуteаm.