Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Врач в процессе

Введение

Восстановление здоровья после алкоголизма — это сложный, но возможный процесс. Он требует времени, усилий и поддержки. В этом руководстве мы рассмотрим основные этапы восстановления, включая физическое, психическое и социальное выздоровление.

Физическое восстановление Детоксикация

Первым шагом на пути к выздоровлению является детоксикация — удаление алкоголя и его токсинов из организма. Этот процесс может быть тяжелым и сопровождаться абстинентным синдромом. Важно проходить детоксикацию под медицинским надзором.

Питание

Правильное питание играет ключевую роль в восстановлении здоровья. В рационе должны преобладать:

Какие физические упражнения рекомендуются для восстановления здоровья. Методы проведения ЛФК -

Основная программа реабилитации после COVID-19 направлена в первую очередь на восстановление легких после пневмонии. Именно эти органы принимают на себя главный удар, и отрицательный тест ПЦР после лечения вовсе не говорит, что болезнь прошла, не оставив никакого следа. Легочная ткань еще долго «приходит в себя» после встречи с этим коварным вирусом. Так, стенки альвеол – тех мельчайших структур, которые обеспечивают дыхание, насыщая кровь кислородом и выводя из нее углекислый газ, утрачивают эластичность. Поэтому после коронавируса они не могут полноценно раздуваться, а значит, начинает страдать жизненно важный газообмен. Как итог в крови содержание кислорода снижено, а углекислоты – повышено.

Последние обновления на сайте:

1. В окружении 42-летнего Тимати объяснили причины, по которым он никогда не собирается жениться.
2. Древнеегипетское ожерелье из глазурованных фигурных фаянсовых бусин, около 1550-1292 гг. до нашей эры.
3. "Давай Выходи и Отдавай мне всё что Тебе Дарил".
4. Тушпа. Тушпа - древний город, столица государства урарту периода его расцвета.
5. Великий теночтитлан: город каналов и каноэ.
6. "МОЯ Дочь - Лучшая": актер Виталий гогунский признался, что скучает по своей дочери Милане и гордится её достижениями.
7. Загадка большого зимбабве.
8. Детям всегда нравились игрушечные лошадки, даже тысячи лет назад.
9. Странные события в небе над Францией в 1670 году.
10. Датское телевидение против близких отношений между белыми людьми выступает.
11. Весна в Кавадзу расцветает.
12. Бенгальский массаж в казанском цирке.
13. Неизведанные тайны "Гробницы Атлантики".
14. Постаменты статуй Порфирия, установленных на константинопольском ипподроме.
15. Самая ранняя известная группа шахматных фигур в мире.
16. 3D-Имплант слух шиншилле в Москве вернул.
17. Архив силы: тренировочный протокол Брюса ли, 1965.
18. Прилипaлы пyтeшecтвyют нa "Живoм Тpанспортe" - тeло акyл, китoв и другиx мopских гигaнтов.
19. Юлия показала фото с Павлом Дуровым в Дубае - подписчики обсуждают форму создателя телеги.
20. Как показал опыт археологов 1920-х годов, вопреки легендам о хитроумных смертельных ловушках, могилы фараонов технически были почти не защищены.
21. В Швейцарии коров эвакуируют на вертолётах из-за угрозы оползня!
22. Швейцарское тюнинг - ателье Black Sheep превращает машины в произведения искусства.
23. - Что вы думаете, Илон, о теории "Самоубийства Запада"?
24. Hа шaг ближe к побeдe нaд cтаpocтью.
25. Пещера которую огромная змея охраняет.
26. Коcмос ближe, чeм кажeтся.
27. 9 августа 1969 года произошло одно из самых шокирующих преступлений в истории голливуда.
28. Древнее ожерелье в Польше: кельтский привет из бронзового века?
29. Акрополь Атлантиды: скрытый от людских глаз шедевр древних.
30. Под мексиканской пирамидой найдены букеты цветов возрастом 1800 лет.
31. Учёные доказали, что витамин D замедляет старение в 3 раза.
32. Башня победы. 37-Метровая башня Виджай стамбх, также известная как башня победы, гордо возвышается над фортом читторгарх в раджастане, Индия.
33. Микропалитра для художников.
34. "Биоэтик" Мэтью ляо считает, что будущее экологического активизма - в перепрограммировании организма на ненависть к мясу.
35. Кoфе для жeнщин опacнee, чeм алкогoль и энeргетики, - эндокpинoлoг.
36. Почему не находят скелетов снежного человека.
37. Австралийский серфер Мэтт каддихи нашёл "Ролексы", которые провели годы в океане!
38. Трудолюбие без границ: вдохновляющий пример из алматы.
39. Африкaнcкий вертoлет - мeчты в рeaльноcть.
40. Замедление времени: почему и как происходит.
41. В красноярском крае запущен завод по переработке ядерного топлива без жидких отходов.
42. Этот гигант - настоящий плавучий город.
43. Опасность облитерирующего атеросклероза сосудов нижних конечностей: что нужно знать
44. Потеря среды обитания, конкуренция за ресурсы и охота со стороны людей сократили популяцию этого вида на 54% за 30 лет.
45. Наконец - то симулятор парня ниже 180 см: азиатские разработчики создают игру Giantess Playground про гигантских женщин.
46. Как боли в ногах могут сигнализировать об атеросклерозе сосудов
47. Рынок Траяна - руины торговых зданий на форуме Траяна в Риме.
48. Атеросклероз артерий нижних конечностей: современные методы лечения
49. Топ-5 препаратов от головной боли: что выбрать
50. Это не просто звук.