Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Врач в процессе

Введение

Восстановление здоровья после алкоголизма — это сложный, но возможный процесс. Он требует времени, усилий и поддержки. В этом руководстве мы рассмотрим основные этапы восстановления, включая физическое, психическое и социальное выздоровление.

Физическое восстановление Детоксикация

Первым шагом на пути к выздоровлению является детоксикация — удаление алкоголя и его токсинов из организма. Этот процесс может быть тяжелым и сопровождаться абстинентным синдромом. Важно проходить детоксикацию под медицинским надзором.

Питание

Правильное питание играет ключевую роль в восстановлении здоровья. В рационе должны преобладать:

Какие физические упражнения рекомендуются для восстановления здоровья. Методы проведения ЛФК -

Основная программа реабилитации после COVID-19 направлена в первую очередь на восстановление легких после пневмонии. Именно эти органы принимают на себя главный удар, и отрицательный тест ПЦР после лечения вовсе не говорит, что болезнь прошла, не оставив никакого следа. Легочная ткань еще долго «приходит в себя» после встречи с этим коварным вирусом. Так, стенки альвеол – тех мельчайших структур, которые обеспечивают дыхание, насыщая кровь кислородом и выводя из нее углекислый газ, утрачивают эластичность. Поэтому после коронавируса они не могут полноценно раздуваться, а значит, начинает страдать жизненно важный газообмен. Как итог в крови содержание кислорода снижено, а углекислоты – повышено.

Последние обновления на сайте:

1. Продажи российских препаратов на основе семаглутида выросли почти втрое, следует из данных отраслевых источников.
2. Экстремально похудевшая Наталья бочкарёва снова в центре внимания.
3. Это Джесси ван рутселар, который устроил во вторник самый массовый школьный расстрел в истории Канады.
4. Исследование, которое мы заслужили:
5. Дмитрий Тарасов смеется над Ольгой Бузовой, которая обвиняет его в жестокости.
6. Ученые и специалисты по поведению животных объяснили, почему коты так обожают коробки.
7. Психиатры резкий рост депрессии и тревожных расстройств в России фиксируют.
8. В Китае кaзнили 11 организаторов скам - лагерей, в которых людей удерживали как рабов.
9. "Аллергическая Сыпь" на фасадах в Германии.
10. Мaссовый блэкаут в мурманской области - возбуждено уголовное дело о халатности.
11. Россияне, отдыхавшие в Европе на новогодних праздниках, безответственно относятся к своему здоровью, - Онищенко.
12. В 1933 году для членов гитлерюгенд был учреждён специальный нож, служивший поощрением и подтверждением прохождения вступительных испытаний.
13. Трамп создаёт альтернативу оон?
14. Это произошло в 1956 году в зоопарке Нью-йорка, когда 5-летняя девочка оступилась и случайно попала в вольер к крокодилам.
15. На месте Сахары когда-то города и реки были.
16. Техас на волоске: протесты против ICE и "No Kings" выходят на новый уровень.
17. Французский трансформер 1960-х.
18. В Китае показали робота, который умеет выражать эмоции.
19. Мифология майя. Сотворение мира и человека.
20. В погоне за эконoмиeй некотoрые компании pешают взятьcя за ручной наём и обoйтиcь бeз специальных cервиcов, фильтров и алгоритмов.
21. Youtube окончательно заблокируют в России в течение 6-12 месяцев, сообщили в госдуме.
22. Тайна алжирских пирамид.
23. В Японии хотят снять российско - американский фильм со Стивеном Сигалом.
24. Беременность: биомашина ради новой жизни.
25. Номоли. Один из самых необычных артефактов, найденных в западной Африке - статуэтки номоли.
26. В Казахстане лиса с бешенством набросилась на девушку на АЗС и укусила ее.
27. Тараканы могут пережить ядерный апокалипсис.
28. Женские трусы "Антинасильник" не допустят несанкционированного доступа к телу.
29. Фигурки из роос - карра.
30. В Омске старенькая "Нива" застряла прямо на железнодорожных путях, а поезд уже ехал на встречу.
31. Храм джаганнатхи - мегалит, весом в 20 тонн.
32. А был ли континент?
33. Кофе, вино и шоколад могут стать роскошью в ближайшие 10 лет - климат бьёт по любимым продуктам.
34. Итальянцы знали о новом свете за полтора века до Колумба.
35. Городище бозок: на тысячу лет в прошлое.
36. Шичен - китайская Атлантида.
37. Динозавр размером с колибри ящерицей оказался.
38. Ученые нашли фигурку, которой 3 тыс.
39. Археологическая сенсация в Анталье, о которой предпочитают молчать.
40. Древнейший в мире комплект шахматных фигур.
41. Странные статуи с острова нуку - Хива.
42. Кошачий медведь из Азии: бинтуронг.
43. В 1973 годy этoт acтpoнавт вxодил в экипaж амeрикaнскoй opбитальной стaнции "Скaйлэб".
44. Сила укуса пираньи обусловлена её необычной анатомической структурой.
45. Мумия без гроба: как один зуб раскрыл фараона.
46. Через турникеты по улыбке!
47. Китайский гиперкар Yangwang U9 самым быстрым в мире стал!
48. Ha Kopcике найден необычный "Город Мертвых", в котором люди похоронены в глиняных кувшинах.
49. Видеоигры - секрет долголетия 100-летней бабули уси андо из японии.
50. Наушники Apple запретили в Европе из-за новой функции автоматического перевода, которая противоречит законам ЕС.