Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Врач в процессе

Введение

Восстановление здоровья после алкоголизма — это сложный, но возможный процесс. Он требует времени, усилий и поддержки. В этом руководстве мы рассмотрим основные этапы восстановления, включая физическое, психическое и социальное выздоровление.

Физическое восстановление Детоксикация

Первым шагом на пути к выздоровлению является детоксикация — удаление алкоголя и его токсинов из организма. Этот процесс может быть тяжелым и сопровождаться абстинентным синдромом. Важно проходить детоксикацию под медицинским надзором.

Питание

Правильное питание играет ключевую роль в восстановлении здоровья. В рационе должны преобладать:

Какие физические упражнения рекомендуются для восстановления здоровья. Методы проведения ЛФК -

Основная программа реабилитации после COVID-19 направлена в первую очередь на восстановление легких после пневмонии. Именно эти органы принимают на себя главный удар, и отрицательный тест ПЦР после лечения вовсе не говорит, что болезнь прошла, не оставив никакого следа. Легочная ткань еще долго «приходит в себя» после встречи с этим коварным вирусом. Так, стенки альвеол – тех мельчайших структур, которые обеспечивают дыхание, насыщая кровь кислородом и выводя из нее углекислый газ, утрачивают эластичность. Поэтому после коронавируса они не могут полноценно раздуваться, а значит, начинает страдать жизненно важный газообмен. Как итог в крови содержание кислорода снижено, а углекислоты – повышено.

Последние обновления на сайте:

1. На северо-западе Аргентины нашли птицу, которая не могла летать.
2. Что такое свечные часы и как они работали?
3. Храм джаганнатхи - мегалит, весом в 20 тонн.
4. - Будь я парнем, меня пугала бы и отвращала сама мысль об отношениях с женщиной.
5. Легенда о сагеней.
6. О пустыне сахара.
7. King Power Mahanakhon - пиксельный гигант Бангкока.
8. Загадка чаши из вунуса, которой 4000 лет.
9. "Математика утверждает: жизнь не должна была возникнуть.
10. Неизвестное человекоподобное существо из аризоны.
11. Айтишник подключил нейросеть к Raspberry Pi, чтобы отучить кота лазить на стол.
12. Учебник по математике возрастом почти 4000 лет.
13. Хадза - изолированный язык, на котором говорит одноименное племя, проживающее на южных берегах озера эяси в Танзании.
14. Как превратить обычную стену в древнюю.
15. Древняя карта. Эту карту купил китайский коллекционер Лю Ган в 2001 году в антикварном магазине в Шанхае за 500 долларов.
16. Погребальная маска женщины.
17. Астрономия древнего Египта: наука, скрытая под покровом веры.
18. Прeдcтaвь cебe oгpомный кoрабль в докe: бoртa и днищe пoкpыты cлоeм стaрой кpаcки, pжaвчины и вoдopоcлeй.
19. В Чexии арeстовaли лeгeндаpнoгo "Призрачногo Гонщикa", зa кoторым пoлиция oхотилась шеcть лeт.
20. Юлия показала фото с Павлом Дуровым в Дубае - подписчики обсуждают форму создателя телеги.
21. Скелет динозавра с 24 окаменелыми яйцами.
22. Обыкновенные акулы - молоты, уступающие своим гигантским сородичам размерами, ничуть не менее опасны для остальных морских обитателей.
23. "Бассейн Дьявола" на краю водопада Виктория - возможно, самое экстремальное джакузи в мире!
24. О комплексе Айо - рок.
25. - Что вы думаете, Илон, о теории "Самоубийства Запада"?
26. Ли Атлантида на самом деле существовала?
27. Полиция английского брэдфорда in Action.
28. Бывшая жена шварца.
29. Древнее ожерелье в Польше: кельтский привет из бронзового века?
30. Мы кушаем больше бананов, картофеля, шпината и авокадо!
31. Уникальный видеоигровой артефакт - робот Nintendo R. O. B., ваш "Игровой Напарник" (Robotic Operating Buddy.
32. Художница из Чехии создала необычную инсталляцию - лесной пожар в миниатюре.
33. В Китае серфинг без … поддержки оказался.
34. Всем нужно 2 литра - это миф, однозначно!
35. Удивительные артефакты эль - торо.
36. Poбoт нa пoдиyмe: модa вcтрeчaет бyдущeе вмecтe с Аmeса и Яcмин вийнaльдyм.
37. Океан можно сравнить с инопланетным миром - он таит в себе не меньше удивительного и необычного, чем мы можем представить в других вселенных.
38. Следы атомной войны на Марсе.
39. Уникальный замок бран в Румынии часто называют обителью нечисти и зла.
40. В древнеегипетском некрополе раскопали гробницу с десятком мумий крокодилов.
41. Известные актрисы тогда и сейчас - все также хороши.
42. Во Вьетнаме картинг в популярное место для взрослых превратился.
43. Римляне построили тысячи километров водопроводов задолго до появления насосов и бетона.
44. Киберпанк дня: в США беспилотный автомобиль Waymo нарушил ПДД, когда совершил запрещённый поворот.
45. Первые признаки атеросклероза нижних конечностей: что делать при появлении симптомов
46. Что такое склероз сосудов нижних конечностей: причины и симптомы
47. Медуза кассиопея, также известная как северное светило, населяет воды вдоль берегов северной Америки и Европы.
48. Вчера отмечался международный олимпийский день.
49. На время пмэф ученые радио для борьбы со стрессом запустили.
50. Как сделать ядерный взрыв из ваты и лампы: творчество художника Себастьяна джерна в честь выхода "Оппенгеймера".