Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Врач в процессе

Введение

Восстановление здоровья после алкоголизма — это сложный, но возможный процесс. Он требует времени, усилий и поддержки. В этом руководстве мы рассмотрим основные этапы восстановления, включая физическое, психическое и социальное выздоровление.

Физическое восстановление Детоксикация

Первым шагом на пути к выздоровлению является детоксикация — удаление алкоголя и его токсинов из организма. Этот процесс может быть тяжелым и сопровождаться абстинентным синдромом. Важно проходить детоксикацию под медицинским надзором.

Питание

Правильное питание играет ключевую роль в восстановлении здоровья. В рационе должны преобладать:

Какие физические упражнения рекомендуются для восстановления здоровья. Методы проведения ЛФК -

Основная программа реабилитации после COVID-19 направлена в первую очередь на восстановление легких после пневмонии. Именно эти органы принимают на себя главный удар, и отрицательный тест ПЦР после лечения вовсе не говорит, что болезнь прошла, не оставив никакого следа. Легочная ткань еще долго «приходит в себя» после встречи с этим коварным вирусом. Так, стенки альвеол – тех мельчайших структур, которые обеспечивают дыхание, насыщая кровь кислородом и выводя из нее углекислый газ, утрачивают эластичность. Поэтому после коронавируса они не могут полноценно раздуваться, а значит, начинает страдать жизненно важный газообмен. Как итог в крови содержание кислорода снижено, а углекислоты – повышено.

Последние обновления на сайте:

1. Философский камень: всю свою историю человечество что-то искало и чаще всего не находило.
2. Свидетельства того, что человек пользовался огнём уже миллион лет назад.
3. Женщина осталась недовольна подарком мужа: "Любовницам Дарят Лучше".
4. Загадка "Скульптура Пришельца".
5. Сальма хайек будто развернула время вспять.
6. Плащеносая ящерица - это вид чешуйчатых из большого семейства агамовых.
7. Кто застроил весь мир идентичными крепостями - звёздами?
8. Ученые сразились на бронзовых мечах, чтобы доказать их эффективность.
9. У Гитлера * был недоразвитый пенис, к такому выводу пришли учёные расшифровав его днк.
10. Очередная порция космической красоты от астронавта дона петтита.
11. Aquatrek - прогулка по дну океана в сердце Дубая.
12. Чем знаменит кёнигсбергский собор?
13. В 1960-х годах в США глобалисты платили ученым за исследования, подтверждающие безвредность сахара.
14. Pilltrek - мини - лаборатория внутри капсулы.
15. Когда твой заказ на поезде приезжает.
16. Во время раскопок в северной части пустыни негев израильские археологи нашли глиняный кувшин возрастом около 1200 лет.
17. Пациент с имплантом Neuralink показал, как управляет роботизированной рукой.
18. Браслет, изображённый на многих ассирийских рельефах.
19. На днях трамп заявил, что парацетамол (тиленол) не нужно принимать во время беременности, поскольку это резко повышает шансы на аутизм у ребенка.
20. К новостям природы: учёным удалось заснять групповой секс трёх акул.
21. Легенда о сонной лощине.
22. Монстр румынского озера тарница.
23. Загадочная статуя из древнего Египта.
24. Так работает "Макдональдс" в Корее!
25. Ha Kopcике найден необычный "Город Мертвых", в котором люди похоронены в глиняных кувшинах.
26. Теотиуакан - древний город богов.
27. Наушники Apple запретили в Европе из-за новой функции автоматического перевода, которая противоречит законам ЕС.
28. На этой 12-гранной латунной чаше из хорасана, изготовленной в начале Xiii века, изображены 12 знаков зодиака.
29. Свидетельства существования вавилонской башни.
30. Пиpaтским приложeниям нa Аndrоid cкopо придeт кoнец.
31. Японский производитель бытовой химии выпустил хоррор - игру Silent Cleaning, где нужно убираться в доме, чтобы выжить.
32. Небесный клинок тутанхамона.
33. Ощущение бурных 90-х годов запечатлено на редких фотографиях с того времени, которые словно переносят нас в эпоху перемен и новых возможностей.
34. Учeныe санкт-пeтеpбуpгского гocyдарcтвeннoго электpотехничecкогo унивеpcитета "Лэtи" сoздaли ycтройcтвo для выявлeния кариeca бeз peнтгена.
35. В Египте обнаружили скальную гробницу времён второй династии.
36. Среди зумеров в США набирает популярность тренд "Бедроттинг" - осознанное времяпрепровождение в кровати без сна для борьбы с тревогой и выгоранием.
37. Фрагменты самого старого рукописного звездного атласа, дошедшего до наших дней в первозданном виде.
38. Почему не находят скелетов снежного человека.
39. Артефакты из микен.
40. В красноярском крае запущен завод по переработке ядерного топлива без жидких отходов.
41. Любимый aвтомaт нaшeго детствa.
42. В библии есть такие слова: "У Господа Один День, как Тысяча лет, и Тысяча лет, как Один День".
43. Unitree представила своего самого бюджетного робота - R1.
44. Следы атомной войны на Марсе.
45. Загадочные объекты Антарктиды.
46. Белые вороны действительно существуют, и они не являются альбиносами.
47. 11-Летний мальчик из Индонезии порвал интернет, а его танец на носу гоночной лодки стал вирусной сенсацией.
48. В Австралии удалось запечатлеть момент, когда скат выпрыгнул из воды, чтобы избежать встречи с акулой - молотом и сохранить свою жизнь.
49. Опасность облитерирующего атеросклероза сосудов нижних конечностей: что нужно знать
50. 42-Летняя актриса Ксения Бородина и Николай Сердюков сыграли свадьбу.