Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Врач в процессе

Введение

Восстановление здоровья после алкоголизма — это сложный, но возможный процесс. Он требует времени, усилий и поддержки. В этом руководстве мы рассмотрим основные этапы восстановления, включая физическое, психическое и социальное выздоровление.

Физическое восстановление Детоксикация

Первым шагом на пути к выздоровлению является детоксикация — удаление алкоголя и его токсинов из организма. Этот процесс может быть тяжелым и сопровождаться абстинентным синдромом. Важно проходить детоксикацию под медицинским надзором.

Питание

Правильное питание играет ключевую роль в восстановлении здоровья. В рационе должны преобладать:

Какие физические упражнения рекомендуются для восстановления здоровья. Методы проведения ЛФК -

Основная программа реабилитации после COVID-19 направлена в первую очередь на восстановление легких после пневмонии. Именно эти органы принимают на себя главный удар, и отрицательный тест ПЦР после лечения вовсе не говорит, что болезнь прошла, не оставив никакого следа. Легочная ткань еще долго «приходит в себя» после встречи с этим коварным вирусом. Так, стенки альвеол – тех мельчайших структур, которые обеспечивают дыхание, насыщая кровь кислородом и выводя из нее углекислый газ, утрачивают эластичность. Поэтому после коронавируса они не могут полноценно раздуваться, а значит, начинает страдать жизненно важный газообмен. Как итог в крови содержание кислорода снижено, а углекислоты – повышено.

Последние обновления на сайте:

1. Как сообщается, найденные в бывшем доме Уильяма Петри в Иерусалиме артефакты могли бы полностью переписать египетскую историю.
2. Теперь становится понятно, почему Гусева так редко появляется на публике с мужем.
3. Генсуха открыто рассказала о своём непростом прошлом и начале карьеры.
4. Африканский страус - самый быстрый бегун среди всех пернатых.
5. Учёные официально подтвердили существование восьмого континента - зиландии.
6. Небольшой ликбез для расширения кругозора.
7. Женские трусы "Антинасильник" не допустят несанкционированного доступа к телу.
8. Как клинок из алюминия оказался среди Находок, датируемых более, чем 2, 5 миллионами лет.
9. Сангак - каменный хлеб Ирана.
10. Как Европа египетские пирамиды открыла.
11. Гриб сетконоска сдвоенная, известный также под названием бамбуковый гриб или "Дама с Вуалью", является съедобным и лекарственным организмом.
12. Легенда о сагеней.
13. Россиянам установили "Расстрельные Стенки".
14. Россиянку не пустили в Эмираты из-за внешности.
15. USX - 1 Defiant - первый в мире 240-тонный беспилотный боевой корабль.
16. Греческая гробница агамемнона.
17. Археологическая сенсация в Анталье, о которой предпочитают молчать.
18. Кринж: реддитор создал ИИ - стримершу, которая выполняет различные действия за Донаты.
19. Бриджит Маркс - актриса и бывшая модель Playboy, чья жизнь напоминала сюжет голливудской драмы.
20. Обед с видом на подводный мир.
21. В Индонезии обнаружили вход в "Базу Инопланетян".
22. На солнце произошла мощная вспышка с большим выбросом плазмы, направленным в сторону земли.
23. Аргосский щит от предшественников увеличенной выпуклостью и усиленным краем отличался.
24. Cнимки жутких существ, неизвестных науке.
25. Лютеранская церковь хатльгримскиркья в Исландии!
26. Так работает "Макдональдс" в Корее!
27. "Высший Поинт Воображения мы Называем Мечтой - чем Выше эта Мечта, тем Сильнее она Будет Влиять на наш Мозг".
28. В Британии англичане начали массово переходить в ислам, чтобы выжить в будущем новом мировом порядке.
29. - Что вы думаете, Илон, о теории "Самоубийства Запада"?
30. Люффа цилиндрическая (Luffa Aegyptiaca) - это тропическое растение, родом из Азии, которое большинству людей известно как натуральная мочалка.
31. Один из самых таинственных артефактов средневековой Англии нашли 300 лет назад во время перепашки.
32. "Черепа Были Высечены из Чистого Горного Хрусталя, Золотая Маска Обтянута Человеческой Кожей".
33. Метеорит, который древнее солнечной системы.
34. Швейцaрия кaпcулу для дoбpовольногo уxодa из жизни зaпyскаeт.
35. Китайский авто, который заботится о пожилых и людях с ограниченными возможностями.
36. Нефритовый кубок для вина с аждахой из северной (могольской) Индии, XVI - Xvii вв.
37. - … таким образом я приговариваю вас к 25 пожизненным срокам, которые подлежат отбыванию один за другим, и плюс еще к одной тысяче лет за решеткой.
38. В Австралии найдены останки крупнейшего птерозавра с 7-метровыми крыльями.
39. Хотите верьте, хотите нет, но глазные протезы существуют тысячи лет.
40. В нашей стране скоро появится самозапрет на международные звонки.
41. Уникальный видеоигровой артефакт - робот Nintendo R. O. B., ваш "Игровой Напарник" (Robotic Operating Buddy.
42. Ассирийские пращники бой ведут.
43. Темные времена человечества.
44. Власти Великобритании призвали жителей срочно удалить старые фотки и письма, чтобы спасти страну от засухи.
45. В Индонезии, на острове Хальмахера, вулкан дуконо, один из самых активных в мире, устроил настоящее шоу.
46. Монастырь в скале гюмюшлер - пещерный монастырь византийской эпохи в регионе каппадокия (ныне территория Турции.
47. Австралийский серфер Мэтт каддихи нашёл "Ролексы", которые провели годы в океане!
48. "25 Лет вместе "- 54-Летний Солист Группы"Иванушки International" Кирилл Андреев отметил серебряную свадьбу с женой Лолитой.
49. Вот такой ролик сейчас гуляет по странам арабского мира и средней Азии.
50. Африкaнcкий вертoлет - мeчты в рeaльноcть.