Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Врач в процессе

Введение

Восстановление здоровья после алкоголизма — это сложный, но возможный процесс. Он требует времени, усилий и поддержки. В этом руководстве мы рассмотрим основные этапы восстановления, включая физическое, психическое и социальное выздоровление.

Физическое восстановление Детоксикация

Первым шагом на пути к выздоровлению является детоксикация — удаление алкоголя и его токсинов из организма. Этот процесс может быть тяжелым и сопровождаться абстинентным синдромом. Важно проходить детоксикацию под медицинским надзором.

Питание

Правильное питание играет ключевую роль в восстановлении здоровья. В рационе должны преобладать:

Какие физические упражнения рекомендуются для восстановления здоровья. Методы проведения ЛФК -

Основная программа реабилитации после COVID-19 направлена в первую очередь на восстановление легких после пневмонии. Именно эти органы принимают на себя главный удар, и отрицательный тест ПЦР после лечения вовсе не говорит, что болезнь прошла, не оставив никакого следа. Легочная ткань еще долго «приходит в себя» после встречи с этим коварным вирусом. Так, стенки альвеол – тех мельчайших структур, которые обеспечивают дыхание, насыщая кровь кислородом и выводя из нее углекислый газ, утрачивают эластичность. Поэтому после коронавируса они не могут полноценно раздуваться, а значит, начинает страдать жизненно важный газообмен. Как итог в крови содержание кислорода снижено, а углекислоты – повышено.

Последние обновления на сайте:

1. Цивилизация человекоподобных обезьян "Ванара" в древности мост через океан построила.
2. Коллекция таинственных криптидов Томаса мерлина.
3. Мамонтам, найденным на территориях Симферополя, больше 30.
4. "Вариант Сохранения Биоматериала - это, Возможно, Единственный Шанс Иметь Генетически Своих Детей".
5. Ребят, прикиньте, мы не умрем.
6. Девушка три часа держала голову лошади астро над поверхностью в трясине на побережье Мельбурна.
7. Как снимают захват движения для демонов и прочей нечисти в фильмах.
8. Китай выпустил армию роботов.
9. Стремительное развитие ИИ породило новое религиозное движение - "Спирализм".
10. Девушка из сша большую грудь из-за дискомфорта уменьшила.
11. Очередная порция космической красоты от астронавта дона петтита.
12. В 1638 г английский антиквар, математик и астроном Джон гривс посетил Египет, издав первое исследование пирамид.
13. Китайский "Терминатор" Iron - шаг в сторону человекоподобных машин будущего.
14. На солнце сейчас самая крупная вспышка года, сообщает лаборатория солнечной астрономии ики ран.
15. Загадочный лингам форта варангал.
16. Динозавр размером с колибри ящерицей оказался.
17. Древний корабль ученым об истории средиземноморья поведал.
18. Коловратка не так проста, как кажется.
19. Как Робинзон друга в рабство продал.
20. Я нашел того самого обычного лос - анжельского работягу, который сейчас живет в легендарном доме франклина из гта.
21. King Power Mahanakhon - пиксельный гигант Бангкока.
22. Вершина роскоши 1981 года:
23. Во время раскопок в северной части пустыни негев израильские археологи нашли глиняный кувшин возрастом около 1200 лет.
24. "Они Живут под Землей" - старейшины индейцев о "звездных людях", живущих на земле.
25. Серафинит (клинохлор) представляет собой сложное соединение, в состав которого входят марганец, железо и алюминий.
26. К новостям природы: учёным удалось заснять групповой секс трёх акул.
27. Как показал опыт археологов 1920-х годов, вопреки легендам о хитроумных смертельных ловушках, могилы фараонов технически были почти не защищены.
28. Ослепительные интерьеры дворца голестан в Тегеране, Иран, Xviii век.
29. Спутники марса были открыты в 1877 году американским астрономом а. холлом.
30. В 2018 гoду в peзервyape заброшeнногo пapкa в Aвстралии нaшли бoльшую бeлую aкулу.
31. Как наблюдать мкс без телескопа в Москве в эти выходные?
32. Рак побежден официально!
33. Исследователи в Арктике успешно извлекли глубоководную автоматизированную буйковую систему, которая находилась на глубине порядка 2000 метров.
34. В Шанхae ужe и автоинcпектоpoв замeнили - пoявилcя pобот пo имeни "Хiao Нu".
35. Совeтская архитeктурнaя жeмчужина: санaтоpий "Куpпаты" в Kpыму.
36. На этой 12-гранной латунной чаше из хорасана, изготовленной в начале Xiii века, изображены 12 знаков зодиака.
37. Хотите верьте, хотите нет, но глазные протезы существуют тысячи лет.
38. Актриса Наталья Бочкарева, известная по роли жены гены Букина в сериале "Счастливы Вместе", поразила поклонников своим внешним видом.
39. "Нечто": странные существа обнаружены исследователями Антарктики.
40. Bпечaтляющaя мoщь леcных мaшин!
41. Да, на луне возникают лунотрясения, называемые лунными сейсмическими активностями.
42. Была обнаружена древняя китайская карта возрастом 4000 лет, и на ней есть обе Америки.
43. "Лейтенанты. Кocмоc как прoфессия" - докумeнтaльный фильм о тех, кто нe прoсто мeчтаeт о звeздах, а командует кoсмосoм в прямoм cмысле cлова.
44. Кокос - это удивительное растение, которое, по мнению исследователей, возникло в южной части тихого океана, ныне известной как новая Гвинея.
45. Эффективные методы лечения атеросклероза сосудов головного мозга и артерий
46. Фepмa cмартфонов - автоматизaция в дейcтвии.
47. Португальские колонизаторы долго не могли понять, откуда взялась в современном зимбабве древняя крепость.
48. Нолан реально посеял поле кукурузы для "Интерстеллара".
49. Причины головной боли: что вызывает боль и как с ней справиться
50. В США набирает обороты новый тренд - тюнинг самолётов.