Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Врач в процессе

Введение

Восстановление здоровья после алкоголизма — это сложный, но возможный процесс. Он требует времени, усилий и поддержки. В этом руководстве мы рассмотрим основные этапы восстановления, включая физическое, психическое и социальное выздоровление.

Физическое восстановление Детоксикация

Первым шагом на пути к выздоровлению является детоксикация — удаление алкоголя и его токсинов из организма. Этот процесс может быть тяжелым и сопровождаться абстинентным синдромом. Важно проходить детоксикацию под медицинским надзором.

Питание

Правильное питание играет ключевую роль в восстановлении здоровья. В рационе должны преобладать:

Какие физические упражнения рекомендуются для восстановления здоровья. Методы проведения ЛФК -

Основная программа реабилитации после COVID-19 направлена в первую очередь на восстановление легких после пневмонии. Именно эти органы принимают на себя главный удар, и отрицательный тест ПЦР после лечения вовсе не говорит, что болезнь прошла, не оставив никакого следа. Легочная ткань еще долго «приходит в себя» после встречи с этим коварным вирусом. Так, стенки альвеол – тех мельчайших структур, которые обеспечивают дыхание, насыщая кровь кислородом и выводя из нее углекислый газ, утрачивают эластичность. Поэтому после коронавируса они не могут полноценно раздуваться, а значит, начинает страдать жизненно важный газообмен. Как итог в крови содержание кислорода снижено, а углекислоты – повышено.

Последние обновления на сайте:

1. "Нам действительно нужна Гренландия, безусловно.
2. В США финал сериала "Очень Странные Дела" отметили масштабным шоу Дронов, превратив ночное небо в живой экран.
3. Бронзовый Гай Калигула из коллекции родоначальника готической литературы Хораса уолпола (автора легендарного романа "Замок Отранто".
4. В Воркуте в полузаброшенном посёлке воргашор нашли дом мечты социофоба.
5. Кистевидный Тамарин - это маленькая обезьяна с запоминающейся внешностью.
6. "Из чего бы то мне сделать доспехи?
7. Гигантские вырезанные изображения верблюдов в северной Аравии оказались на 6000 старше, чем предполагалось ранее.
8. В окружении 42-летнего Тимати объяснили причины, по которым он никогда не собирается жениться.
9. Учёные официально подтвердили существование восьмого континента - зиландии.
10. - Можете сказать на камеру "Пидор"?
11. На северо-западе Аргентины нашли птицу, которая не могла летать.
12. Недавно в Москве начался новый сезон бесплатных экскурсий, на которых расскажут про архитектуру города.
13. Женские трусы "Антинасильник" не допустят несанкционированного доступа к телу.
14. У Гитлера * был недоразвитый пенис, к такому выводу пришли учёные расшифровав его днк.
15. Сенсационное исследование происхождения жизни, ставшее международным бестселлером!
16. Aquatrek - прогулка по дну океана в сердце Дубая.
17. Писак - младший брат мачу - пикчу.
18. Коротко о самых глубоких озерах мира.
19. Асфальт, который сам себя чинит.
20. Аргентинский фермер создал лес в форме гигантской гитары, которую отлично видно даже со спутника.
21. Цифровая школа: как устроено онлайн-обучение для десятиклассников
22. За сутки в пробке китайцы возвращаются домой после своих восьмидневных национальных праздников.
23. 5 таинственных исчезновений на войне.
24. В 1973 годy этoт acтpoнавт вxодил в экипaж амeрикaнскoй opбитальной стaнции "Скaйлэб".
25. Атлас кленке, изданный в 1660 году, является одним из крупнейших в мире атласов.
26. Загадочные камни, звенящие как колокола.
27. Ha Kopcике найден необычный "Город Мертвых", в котором люди похоронены в глиняных кувшинах.
28. В руинах египетского города нашли следы древнего катаклизма.
29. Психосоматика - от древности до наших дней.
30. Шимпанзе по имени Дин дин был запрещен к просмотру рилсов.
31. Ford Mustang 1966 года стал электромобилем.
32. Осирион - совершенные технологии по обработке гранитных блоков, более 6 000 лет назад.
33. Огурец вместо пальца: проверка багажников на безопасность.
34. Ассирийские пращники бой ведут.
35. В Австрии нашли древнюю золотую чашу с солярной символикой.
36. Учёные доказали, что витамин D замедляет старение в 3 раза.
37. Mercedes начнёт ставить в свои машины двигатели BMW.
38. Бронзовое зеркало из эллады.
39. Башня победы. 37-Метровая башня Виджай стамбх, также известная как башня победы, гордо возвышается над фортом читторгарх в раджастане, Индия.
40. Учeныe санкт-пeтеpбуpгского гocyдарcтвeннoго электpотехничecкогo унивеpcитета "Лэtи" сoздaли ycтройcтвo для выявлeния кариeca бeз peнтгена.
41. Гиро - монорельс, созданный Луи Бреннаном в Великобритании в начале XX века, - это однорельсовый поезд с гироскопической стабилизацией.
42. Пауэрлифтер из Австралии так напрягся во время приседа, что у него из глаз и скальпа брызнула кровь.
43. Трудолюбие без границ: вдохновляющий пример из алматы.
44. После того, как отдали дереву негатив, подойдите к другому, чтобы наполниться энергией, которая вам нужна.
45. Замедление времени: почему и как происходит.
46. Чтo бyдeт, ecли проткнyть батapeю aйфонa.
47. Следы атомной войны на Марсе.
48. Интepеcный физичeский фeнoмен.
49. Увы! Покоясь на траве густой, проказник старый обнимал бесстыдно.
50. Хорошая новость от александра Маточкина!