Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Врач в процессе

Введение

Восстановление здоровья после алкоголизма — это сложный, но возможный процесс. Он требует времени, усилий и поддержки. В этом руководстве мы рассмотрим основные этапы восстановления, включая физическое, психическое и социальное выздоровление.

Физическое восстановление Детоксикация

Первым шагом на пути к выздоровлению является детоксикация — удаление алкоголя и его токсинов из организма. Этот процесс может быть тяжелым и сопровождаться абстинентным синдромом. Важно проходить детоксикацию под медицинским надзором.

Питание

Правильное питание играет ключевую роль в восстановлении здоровья. В рационе должны преобладать:

Какие физические упражнения рекомендуются для восстановления здоровья. Методы проведения ЛФК -

Основная программа реабилитации после COVID-19 направлена в первую очередь на восстановление легких после пневмонии. Именно эти органы принимают на себя главный удар, и отрицательный тест ПЦР после лечения вовсе не говорит, что болезнь прошла, не оставив никакого следа. Легочная ткань еще долго «приходит в себя» после встречи с этим коварным вирусом. Так, стенки альвеол – тех мельчайших структур, которые обеспечивают дыхание, насыщая кровь кислородом и выводя из нее углекислый газ, утрачивают эластичность. Поэтому после коронавируса они не могут полноценно раздуваться, а значит, начинает страдать жизненно важный газообмен. Как итог в крови содержание кислорода снижено, а углекислоты – повышено.

Последние обновления на сайте:

1. Учительница анатомии заявила, что придет в купальнике на урок, и ученики не смогут отвести от неё взгляд - так и случилось.
2. Россияне теряют девственность в 18-19 лет и имеют в среднем 9 половых партнёров за всю жизнь - отчёт World Population Review.
3. Полуголый трамп на белом медведе - именно так выглядит новая обложка The Economist.
4. Свадьба, которой стало тесно во времени.
5. Китайцы - наследники неземной цивилизации?
6. Мужчина зашёл с женой в пункт выдачи, ожидая очередной "Подарочек" от маркетплейсов в виде кучи ненужного барахла.
7. В Москве предъявили обвинения женщине, которая провела смертельную процедуру по увеличению ягодиц.
8. В 1870 г по всему миру выросли каменные здания.
9. Как люди поклонялись "Древнему" монолиту, который оказался.
10. Этот гипсовый слепок резного деревянного стола вовсе не из уничтоженных Везувием Помпей.
11. Москвичка столкнулась с серьёзными проблемами из-за привычки часто ковырять в носу.
12. Самая любимая аниме - вайфу прямо сейчас - резе.
13. Корейский хит "Метод Исключения" покажут у нас!
14. 1640 год картина Абрахама боссе.
15. Великий теночтитлан: город каналов и каноэ.
16. Никто не ожидал такого поворота!
17. Модульный дом Vessel - жильё, которое можно собрать как конструктор.
18. - Вы разве гей?
19. Прибыль Porsche на 99% рухнула.
20. Золотистая бронзовка - интересный и яркий жук, встречающийся в садах и огородах.
21. Ребят, прикиньте, мы не умрем.
22. Клещи - краснотелки, также известные как бархатные клещи, встречаются на всех континентах, за исключением Антарктиды.
23. Эти роскошные броши в виде орлов были созданы в VI веке (ок.
24. Коловратка не так проста, как кажется.
25. Олимпиада - 2032: гребля среди крокодилов?
26. Когда бодипозитив с авиацией встречается.
27. Tesla увернулась от падающего самолёта.
28. Ученые из глубин Антарктиды древний лед с уникальными образцами подняли.
29. Цифровая школа: как устроено онлайн-обучение для десятиклассников
30. В Косово в монастыре высокие дечаны, построенном в 14 веке есть фреска "Распятие Христово".
31. Во время раскопок в северной части пустыни негев израильские археологи нашли глиняный кувшин возрастом около 1200 лет.
32. Сколько всего было человечеств?
33. Статуэтка тота в виде ибиса, 664 - 525 года до нашей эры.
34. В Швеции представили умную колонку Skymill - необычную кинетическую метеостанцию, которая показывает погоду не цифрами, а движением.
35. Гаур, также известный как индийский бизон, является самым крупным представителем семейства полорогих.
36. Hесколько мecяцeв нaзaд интeрнeт oбсyждaл инжeнеpа из Ноndа, кoтopый пoразитeльно пoxож нa геpoя аниме.
37. Прилипaлы пyтeшecтвyют нa "Живoм Тpанспортe" - тeло акyл, китoв и другиx мopских гигaнтов.
38. Перья птиц - удивительный пример того, как эволюция преобразовала древнюю рептилию.
39. Команда ученых из Японии создала уникальный вид пластика, способный быстро растворяться в океане всего лишь за несколько часов.
40. В 1880-х гoдax бабyин чaкма пo имeни Джeк вoшел в истopию - нe зa oзоpcтвo, а зa тo, чтo paбoтaл жeлезнoдоpожным сигнaльщиком в южнoй Афpике.
41. В Японии открыли винное спа.
42. Ослепительные интерьеры дворца голестан в Тегеране, Иран, Xviii век.
43. Hа шaг ближe к побeдe нaд cтаpocтью.
44. Ал - Убайд - археологический район в Ираке, который стал настоящей Находкой для учёных.
45. Хотите верьте, хотите нет, но глазные протезы существуют тысячи лет.
46. Детальный разбор BMW на одном из заводов.
47. "Вы Должны Изнасиловать Свою Мать, вы Должны Оплодотворить её, а Затем Закопать в Землю её Тело".
48. Парень получил оффер в Spacex, но в самый последний момент перед началом работы получил отказ.
49. Приpoдa - лyчший инжeнep вpемени.
50. В США мужчина отсидел полгода в тюрьме, не зная, что его залог - всего 2 доллара.