Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Врач в процессе

Введение

Восстановление здоровья после алкоголизма — это сложный, но возможный процесс. Он требует времени, усилий и поддержки. В этом руководстве мы рассмотрим основные этапы восстановления, включая физическое, психическое и социальное выздоровление.

Физическое восстановление Детоксикация

Первым шагом на пути к выздоровлению является детоксикация — удаление алкоголя и его токсинов из организма. Этот процесс может быть тяжелым и сопровождаться абстинентным синдромом. Важно проходить детоксикацию под медицинским надзором.

Питание

Правильное питание играет ключевую роль в восстановлении здоровья. В рационе должны преобладать:

Какие физические упражнения рекомендуются для восстановления здоровья. Методы проведения ЛФК -

Основная программа реабилитации после COVID-19 направлена в первую очередь на восстановление легких после пневмонии. Именно эти органы принимают на себя главный удар, и отрицательный тест ПЦР после лечения вовсе не говорит, что болезнь прошла, не оставив никакого следа. Легочная ткань еще долго «приходит в себя» после встречи с этим коварным вирусом. Так, стенки альвеол – тех мельчайших структур, которые обеспечивают дыхание, насыщая кровь кислородом и выводя из нее углекислый газ, утрачивают эластичность. Поэтому после коронавируса они не могут полноценно раздуваться, а значит, начинает страдать жизненно важный газообмен. Как итог в крови содержание кислорода снижено, а углекислоты – повышено.

Последние обновления на сайте:

1. Интересный факт: у осьминога есть один главный мозг, но еще 2/3 его нейронов находятся в щупальцах!
2. В деревне в псковской области нашли автобусную остановку, которую в комментариях спутали с … туалетом для водителей.
3. Отпуск трёх подруг в Сочи закончился трагически.
4. Девушка приехала в Китай и случайно засняла очень жёсткий уличный конфликт.
5. Бянь лиан - магия смены масок в древнем китайском театре.
6. Нло над байконуром: миф или секретные материалы?
7. Городище бозок: на тысячу лет в прошлое.
8. Как вели летоисчисление в древнем Египте и Риме.
9. Олимпиада - 2032: гребля среди крокодилов?
10. Самые древние в мире отпечатки детских ног обнаружены.
11. Россиянам установили "Расстрельные Стенки".
12. Неизвестное человекоподобное существо из аризоны.
13. Вершина роскоши 1981 года:
14. Великие загадки динозавров.
15. Теxникa хорoшегo yлoва.
16. 5 таинственных исчезновений на войне.
17. Лютеранская церковь хатльгримскиркья в Исландии!
18. Эта римская баня была построена более 2000 лет назад и до сих пор работает.
19. Триумфальная арка константина в Риме.
20. Шимпанзе по имени Дин дин был запрещен к просмотру рилсов.
21. Это принтер для прямой печати на стенах 3D Vertical Wall Printing Machines, разработанный китайцами.
22. "В Греции Кайтер Спас Отца и Дочь, Которых Унесло в Море".
23. Изобретение мыла в древности стало поворотным моментом в истории человечества.
24. "Черепа Были Высечены из Чистого Горного Хрусталя, Золотая Маска Обтянута Человеческой Кожей".
25. Дерзкий побег из самой надежной тюрьмы в мире - алькатрас.
26. Рядом с китовой акулой часто можно видеть рыб - лоцманов и рыб - прилипал.
27. 21-Летний мастер спецэффектов из Эквадора создал эффект, где гигантский монстр будто пожирает луну.
28. Хотите верьте, хотите нет, но глазные протезы существуют тысячи лет.
29. Первый в мире подводный реактивный ранец Cudajet называется.
30. Древний "Рай на Земле": истоки человечества.
31. Учёные нашли способ полностью устранить симптомы аутизма - создан новый препарат, который действует всего одной дозой.
32. В Италии найдена рыба, похожая на свинью.
33. Таинственные древние монеты.
34. Уникальный видеоигровой артефакт - робот Nintendo R. O. B., ваш "Игровой Напарник" (Robotic Operating Buddy.
35. Микропалитра для художников.
36. В Сан-Франциско электромобиль Ford Mustang причиной аварии стал.
37. 2 августа 2027 года произойдет самое продолжительное полное солнечное затмение XXI века.
38. Xpaм бога гора в эдфу, Египет.
39. Гренландия кажется огромной на карте меркатора, но на самом деле она не так велика, как кажется.
40. Одна из самых невероятных скульптур в мире.
41. Даже у роботов промахи случаются.
42. Питер Джексон планирует воссоздать южного моа - огромную птицу, которая когда-то жила в новой Зеландии и исчезла около 600 лет назад.
43. В древнеегипетском некрополе раскопали гробницу с десятком мумий крокодилов.
44. Атеросклероз артерий нижних конечностей: Симптомы и методы лечения
45. Дoбрo пожaловать в Дpейк - cамую опaсную воднyю дopoгy в мирe!
46. Восемь сотрудников авиакомпании погружают одну из популярных в соцсетях инфлюэнсера активистку бодипозитива на самолёт в США.
47. Самую безопасную дорогу нашли в ростовской области: на коротком участке сделали 22 пешеходных перехода и 9 лежачих полицейских.
48. Эксперимент, в котором замороженный биг - мак погружается в жидкий азот, является поистине удивительным зрелищем.
49. В китайской провинции гуйчжоу рухнул мост прямо под движущимся транспортом.
50. На время пмэф ученые радио для борьбы со стрессом запустили.