Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Врач в процессе

Введение

Восстановление здоровья после алкоголизма — это сложный, но возможный процесс. Он требует времени, усилий и поддержки. В этом руководстве мы рассмотрим основные этапы восстановления, включая физическое, психическое и социальное выздоровление.

Физическое восстановление Детоксикация

Первым шагом на пути к выздоровлению является детоксикация — удаление алкоголя и его токсинов из организма. Этот процесс может быть тяжелым и сопровождаться абстинентным синдромом. Важно проходить детоксикацию под медицинским надзором.

Питание

Правильное питание играет ключевую роль в восстановлении здоровья. В рационе должны преобладать:

Какие физические упражнения рекомендуются для восстановления здоровья. Методы проведения ЛФК -

Основная программа реабилитации после COVID-19 направлена в первую очередь на восстановление легких после пневмонии. Именно эти органы принимают на себя главный удар, и отрицательный тест ПЦР после лечения вовсе не говорит, что болезнь прошла, не оставив никакого следа. Легочная ткань еще долго «приходит в себя» после встречи с этим коварным вирусом. Так, стенки альвеол – тех мельчайших структур, которые обеспечивают дыхание, насыщая кровь кислородом и выводя из нее углекислый газ, утрачивают эластичность. Поэтому после коронавируса они не могут полноценно раздуваться, а значит, начинает страдать жизненно важный газообмен. Как итог в крови содержание кислорода снижено, а углекислоты – повышено.

Последние обновления на сайте:

1. В греческом городе Салоники при строительстве метро древний город обнаружили.
2. Корейский хит "Метод Исключения" покажут у нас!
3. 1640 год картина Абрахама боссе.
4. Апельсиновый сок как природное средство от стресса.
5. Загадка ливанских мегалитов: кому и для чего понадобилось перемещать каменные блоки весом по 800 тонн?
6. На северо-западе Аргентины нашли птицу, которая не могла летать.
7. Женские трусы "Антинасильник" не допустят несанкционированного доступа к телу.
8. - Вы разве гей?
9. Кто построил крепость пор - бажын посреди озера в Тыве?
10. Девушка из сша большую грудь из-за дискомфорта уменьшила.
11. Премьера! Эксклюзивно - убойный сериал в духе культового VHS - хита 1990-х "Терминатор".
12. В 1638 г английский антиквар, математик и астроном Джон гривс посетил Египет, издав первое исследование пирамид.
13. Космические гости в столицу зачастили.
14. Вулканы и облака превратили землю в "Снежок" 700 млн.
15. В 1880 г американский фермер купил себе уголь для растопки камина, добытый с глубины 90 м. когда он начал дробить его, фермеру попалось кольцо.
16. Коротко о самых глубоких озерах мира.
17. В 1960-х годах в США глобалисты платили ученым за исследования, подтверждающие безвредность сахара.
18. Уникальные изображения дракона на сибирских оберегах.
19. "1 Отжимание = 1 минута доступа в соцсети".
20. "Доение" яда ромбического гремучника.
21. Гигантский робот в Японии, который является полноразмерной статуей Gundam - культового персонажа из японского аниме - сериала "Mobile Suit Gundam".
22. В 2001 году у итальянского вулкана роккамонфина обнаружили окаменевшие следы в грунте.
23. Древнейшая "Тригонометрическая Таблица".
24. Через турникеты по улыбке!
25. Лютеранская церковь хатльгримскиркья в Исландии!
26. Жар даже через экран чувствуется.
27. Найдено самое древнее человеческое жилище с инструментами и костром.
28. Полиция английского брэдфорда in Action.
29. Mумия сома из древнего Египта, эпоха Птолемеев, около 300 года до нашей эры.
30. Какое событие изобразил автор на гравюре 18 века?
31. "Кроты" - новая необычная субкультура Запада.
32. Аpрiе Watсh cпaсли жизнь женщинe, которaя дyмала, чтo "Прoсто Yстaлa".
33. Сериал по вселенной гарри поттера уже начали снимать.
34. Пиpaтским приложeниям нa Аndrоid cкopо придeт кoнец.
35. Как доставляли блоки к пирамиде Хеопса: инженерные хитрости.
36. Время смотреть новую премьерную серию цикла "Российский Код" о молодых учёных, создающих технологии будущего уже сейчас!
37. Курьер оставил клиенту сообщение:
38. Гиро - монорельс, созданный Луи Бреннаном в Великобритании в начале XX века, - это однорельсовый поезд с гироскопической стабилизацией.
39. В 1996 году в зоопарке брукфилд, штат иллинойс, произошёл трагический случай.
40. В Краснодаре автомобиль Changan начал плавиться прямо на солнце - хозяйка поделилась фото, где элементы кузова и оптика буквально поплыли от жары.
41. "25 Лет вместе "- 54-Летний Солист Группы"Иванушки International" Кирилл Андреев отметил серебряную свадьбу с женой Лолитой.
42. Артефакты из микен.
43. Роботы Optimus от компании Tesla перешли на новый уровень, научившись самостоятельно воспроизводить себя.
44. Была обнаружена древняя китайская карта возрастом 4000 лет, и на ней есть обе Америки.
45. Уникальный замок бран в Румынии часто называют обителью нечисти и зла.
46. Дом на острове в Исландии - это идеальное место для человека, который предпочитает уединение.
47. Римляне построили тысячи километров водопроводов задолго до появления насосов и бетона.
48. Португальские колонизаторы долго не могли понять, откуда взялась в современном зимбабве древняя крепость.
49. Султанки - представители семейства пастушковых, которые обитают рядом с тихими пресноводными источниками и болотами, где активно ищут корм.
50. Это не просто звук.