Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Врач в процессе

Введение

Восстановление здоровья после алкоголизма — это сложный, но возможный процесс. Он требует времени, усилий и поддержки. В этом руководстве мы рассмотрим основные этапы восстановления, включая физическое, психическое и социальное выздоровление.

Физическое восстановление Детоксикация

Первым шагом на пути к выздоровлению является детоксикация — удаление алкоголя и его токсинов из организма. Этот процесс может быть тяжелым и сопровождаться абстинентным синдромом. Важно проходить детоксикацию под медицинским надзором.

Питание

Правильное питание играет ключевую роль в восстановлении здоровья. В рационе должны преобладать:

Какие физические упражнения рекомендуются для восстановления здоровья. Методы проведения ЛФК -

Основная программа реабилитации после COVID-19 направлена в первую очередь на восстановление легких после пневмонии. Именно эти органы принимают на себя главный удар, и отрицательный тест ПЦР после лечения вовсе не говорит, что болезнь прошла, не оставив никакого следа. Легочная ткань еще долго «приходит в себя» после встречи с этим коварным вирусом. Так, стенки альвеол – тех мельчайших структур, которые обеспечивают дыхание, насыщая кровь кислородом и выводя из нее углекислый газ, утрачивают эластичность. Поэтому после коронавируса они не могут полноценно раздуваться, а значит, начинает страдать жизненно важный газообмен. Как итог в крови содержание кислорода снижено, а углекислоты – повышено.

Последние обновления на сайте:

1. Телеведущий Дмитрий Дибров приехал на ночную вечеринку с торчащим из ширинки половым органом.
2. "Существуют внеземные силы, которые гораздо сильнее, чем мы предполагали.
3. Аргентинский фермер создал лес в форме гигантской гитары, которую отлично видно даже со спутника.
4. В приморье два тигра неожиданно остановили автомобиль, вызвав удивление и восторг у проезжавших мимо людей.
5. Неизведанные тайны "Гробницы Атлантики".
6. Театр аспендоса, построенный в 155 году нашей эры, является великолепным свидетельством мастерства древних строителей.
7. Изящная минойская скульптура акробата, совершающего ритуальный прыжок через быка.
8. Умная турель от энтузиаста: шаг к будущему домашних роботов.
9. Сумка - хамелеон: мода, которая реагирует на дождь.
10. На днях трамп заявил, что парацетамол (тиленол) не нужно принимать во время беременности, поскольку это резко повышает шансы на аутизм у ребенка.
11. Светящиеся круги в индийском океане.
12. Мумия кенамона: трудная судьба царского брата.
13. 7 занимательных фактов о терракотовой армии.
14. Истoрия кpeпкoгo cловцa: oт дрeвних тaбу дo yличнoго фoльклоpa.
15. Блюдо с изображением богини плодородия и материнства кибелы.
16. Mиниcтp бeз живoй плoти: Албaния нaзнaчила ИИ в правительствo.
17. Осирион - совершенные технологии по обработке гранитных блоков, более 6 000 лет назад.
18. "Черепа Были Высечены из Чистого Горного Хрусталя, Золотая Маска Обтянута Человеческой Кожей".
19. Швейцaрия кaпcулу для дoбpовольногo уxодa из жизни зaпyскаeт.
20. Внутри "Фабрики Комаров" Билла гейтса в Колумбии.
21. Примерно 10 лет назад пустыня Атакама привлекла внимание ученых стеклянными осколками, чей возраст был около 12.
22. Исчезнувшая набатейская цивилизация.
23. Пpовaйдepoв и опeратоpов cвязи в Pоссии обяжyт отслеживaть дeйствия пользоватeлeй и cooбщaть о киберпpестyпленияx.
24. Poбoты - aндрoиды начнyт выpащивать челoвеческих дeтeй.
25. "Биоэтик" Мэтью ляо считает, что будущее экологического активизма - в перепрограммировании организма на ненависть к мясу.
26. Что если бы пангея не разделилась на континенты?
27. Среди зумеров в США набирает популярность тренд "Бедроттинг" - осознанное времяпрепровождение в кровати без сна для борьбы с тревогой и выгоранием.
28. Вьетнамский художник Левызушы (Levizushi) взрывает интернет своими невероятными фигурками, созданными из деталей дешёвых зажигалок.
29. Молодая бразильянка, которой всего 22 года, долгое время страдала от редкого заболевания, известного как "Гигантомастия".
30. Когда любовь - это не рост, а выдержка позвоночника.
31. Следы атомной войны на Марсе.
32. Сын кoмика, участника "Дуэта Имени Чехoва" Андрея мoлoчнoгo, насмерть сбил женщину в Киеве.
33. Аpнoльд швapцeнeггep зaвёл cвинью, лoшaдку и ocлa, чтoбы пpeoдoлeть кpизиc cpeднeгo вoзpacтa и cпpaвитьcя c дeпpeccиeй.
34. Потратил десятки тысяч, чтобы стать анонимусом в её сторис.
35. О луне. Луна - самый близкий к нашей планете космический объект, о котором человечество собрало тысячи данных.
36. Из мира животных: цикады потребляют огромнейший объём жидкости, из-за чего обильно мочатся.
37. Секреты допотопных цивилизаций.
38. В 12 веке султан Аль-азиз Усман пытался снести великие пирамиды в гизе.
39. Причины головной боли: что вызывает боль и как с ней справиться
40. Город ниппур расположен в нижней месопотамии, на реке Евфрат, в 168 км от Багдада.
41. ТОП-11 эффективных препаратов от головной боли: рейтинг лучших средств
42. Таинственный подводный город у берегов кубы.
43. Mужик пpoстo уpoнил свoй айфoн.
44. Электричество в эпоху тутанхамона?
45. Рогатый из пенсильвании.
46. Статуэтка западного купца, изготовленная в китайском государстве северная вэй.
47. Антропоморфный кулон хей - тики.
48. Джон прист был одним из 150 кочегаров на "Титанике".
49. Американец собрал жуткую диораму с привидениями - и выглядит она как сцена из хоррора.
50. Подключайтесь к онлайн - трансляции лекции "рассекречено!