Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Врач в процессе

Введение

Восстановление здоровья после алкоголизма — это сложный, но возможный процесс. Он требует времени, усилий и поддержки. В этом руководстве мы рассмотрим основные этапы восстановления, включая физическое, психическое и социальное выздоровление.

Физическое восстановление Детоксикация

Первым шагом на пути к выздоровлению является детоксикация — удаление алкоголя и его токсинов из организма. Этот процесс может быть тяжелым и сопровождаться абстинентным синдромом. Важно проходить детоксикацию под медицинским надзором.

Питание

Правильное питание играет ключевую роль в восстановлении здоровья. В рационе должны преобладать:

Какие физические упражнения рекомендуются для восстановления здоровья. Методы проведения ЛФК -

Основная программа реабилитации после COVID-19 направлена в первую очередь на восстановление легких после пневмонии. Именно эти органы принимают на себя главный удар, и отрицательный тест ПЦР после лечения вовсе не говорит, что болезнь прошла, не оставив никакого следа. Легочная ткань еще долго «приходит в себя» после встречи с этим коварным вирусом. Так, стенки альвеол – тех мельчайших структур, которые обеспечивают дыхание, насыщая кровь кислородом и выводя из нее углекислый газ, утрачивают эластичность. Поэтому после коронавируса они не могут полноценно раздуваться, а значит, начинает страдать жизненно важный газообмен. Как итог в крови содержание кислорода снижено, а углекислоты – повышено.

Последние обновления на сайте:

1. Пирамиды гизы и сфинкс несут следы водной эрозии, т. е памятники могли находиться под водой.
2. В Венеции выставили на продажу "Проклятый" дворец на гранд - канале, который "убил" семерых владельцев.
3. Турист заразился серьёзной инфекцией во время обряда очищения в священном источнике на Бали.
4. В 1996 году произошло "Покушение" на мавзолей Ильича.
5. Это произошло в 1956 году в зоопарке Нью-йорка, когда 5-летняя девочка оступилась и случайно попала в вольер к крокодилам.
6. Так называемые коричневые пингвины - вовсе не редкий или отдельный вид, как может показаться на первый взгляд.
7. На кладбище в австралийском маунт - маседон - одна из самых спорных могил.
8. В Китае показали робота, который умеет выражать эмоции.
9. Светлана чуйкина стала настоящим открытием для зрителей с выходом сериала "Нина.
10. Африканский страус - самый быстрый бегун среди всех пернатых.
11. Золото шумерской цивилизации.
12. В США представили первого робота - сомелье.
13. Фильм, который меняет стереотипное представление об атомной энергетике.
14. Интересный факт: у осьминога есть один главный мозг, но еще 2/3 его нейронов находятся в щупальцах!
15. Дымопоглощающие лампы возрастом 2000 лет!
16. Бянь лиан - магия смены масок в древнем китайском театре.
17. Сальма хайек будто развернула время вспять.
18. На фотографии марса разглядели ракушку аммонитов.
19. - Вы разве гей?
20. Бар Bunga 90 - портал в атмосферу конца девяностых в центре Лондона.
21. Шутки про "Чёрное Зеркало" перестают быть шутками.
22. "МОЯ Дочь - Лучшая": актер Виталий гогунский признался, что скучает по своей дочери Милане и гордится её достижениями.
23. В сети распространился личный архив Яны кошкиной, который выложил её бывший бойфренд.
24. Библиотека Ивана грозного: загадка истории.
25. Обнаружен костяной топорик возрастом 1, 4 миллиона лет.
26. Ученые нашли фигурку, которой 3 тыс.
27. Датское телевидение против близких отношений между белыми людьми выступает.
28. Пожар длиной в 130 лет.
29. Экзоскелет для маленьких шагов: помощь детям в России.
30. В Косово в монастыре высокие дечаны, построенном в 14 веке есть фреска "Распятие Христово".
31. Что скрывается на кошачьих лапках:
32. Hовое иccлeдoвaниe с yчacтием 27 000 чeлoвeк пoказaлo: кaждoе уxyдшение кaчествa cнa - минyc полгoдa - год для мoзга.
33. Светящиеся круги в индийском океане.
34. Bо вpeмя теcта бeзoпacнoсти Vоlкswаgen пoказал, кaк теxнологии беpут yпрaвление нa ceбя, кoгда вoдитель нe yспеваeт cреагиpовaть.
35. Сила укуса пираньи обусловлена её необычной анатомической структурой.
36. Загадочные камни, звенящие как колокола.
37. Видели солнечное затмение из космоса?
38. Нечеловеческая раса паракаса.
39. Швейцарское тюнинг - ателье Black Sheep превращает машины в произведения искусства.
40. Загадочная цивилизация в Индии.
41. Один из самых таинственных артефактов средневековой Англии нашли 300 лет назад во время перепашки.
42. Вчepa aррiе нa пpезeнтации покaзалa iРhоnе 17, iРhоne Аir, i\u0420h\u043Ene17 Рro и Рro маx.
43. Небоскрёб с "Зарубками" - новая архитектурная задумка для Нью-йорка.
44. "Дома Дракона" в Греции.
45. Коcмос ближe, чeм кажeтся.
46. Хотите верьте, хотите нет, но глазные протезы существуют тысячи лет.
47. Акрополь Атлантиды: скрытый от людских глаз шедевр древних.
48. Темные времена человечества.
49. Микропалитра для художников.
50. B Иpaне найден древний артефакт с "Нечитаемым Кодом".