Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Врач в процессе

Введение

Восстановление здоровья после алкоголизма — это сложный, но возможный процесс. Он требует времени, усилий и поддержки. В этом руководстве мы рассмотрим основные этапы восстановления, включая физическое, психическое и социальное выздоровление.

Физическое восстановление Детоксикация

Первым шагом на пути к выздоровлению является детоксикация — удаление алкоголя и его токсинов из организма. Этот процесс может быть тяжелым и сопровождаться абстинентным синдромом. Важно проходить детоксикацию под медицинским надзором.

Питание

Правильное питание играет ключевую роль в восстановлении здоровья. В рационе должны преобладать:

Какие физические упражнения рекомендуются для восстановления здоровья. Методы проведения ЛФК -

Основная программа реабилитации после COVID-19 направлена в первую очередь на восстановление легких после пневмонии. Именно эти органы принимают на себя главный удар, и отрицательный тест ПЦР после лечения вовсе не говорит, что болезнь прошла, не оставив никакого следа. Легочная ткань еще долго «приходит в себя» после встречи с этим коварным вирусом. Так, стенки альвеол – тех мельчайших структур, которые обеспечивают дыхание, насыщая кровь кислородом и выводя из нее углекислый газ, утрачивают эластичность. Поэтому после коронавируса они не могут полноценно раздуваться, а значит, начинает страдать жизненно важный газообмен. Как итог в крови содержание кислорода снижено, а углекислоты – повышено.

Последние обновления на сайте:

1. У анны седоковой случился нервный срыв на фоне волны хейта.
2. В Воркуте в полузаброшенном посёлке воргашор нашли дом мечты социофоба.
3. В аэропорту Чикаго был задержан пассажир, прилетевший из конго, в багаже которого обнаружилось среди прочего "Мясо Примата - Негоминида".
4. Робот впервые двойную пересадку лёгких провёл.
5. В греческом городе Салоники при строительстве метро древний город обнаружили.
6. Каменный нож из неолита с деревянной ручкой, его возраст чуть менее 5 тысяч лет.
7. Фильм, который меняет стереотипное представление об атомной энергетике.
8. Загадочная карта бюаша, изображающая Антарктиду безо льда: была ли там цивилизация.
9. Дом на острове в Исландии - мечта для тех, кто ищет абсолютное уединение.
10. Священник рейв у собора устроил.
11. Прогулки зимой без шапки - прямой путь к облысению, предупреждают врачи.
12. Египет: брачный контракт на папирусе 2300-летней давности.
13. Клавиатура будущего из Гонконга - DS Pixel Keyboard.
14. Клещи - краснотелки, также известные как бархатные клещи, встречаются на всех континентах, за исключением Антарктиды.
15. USX - 1 Defiant - первый в мире 240-тонный беспилотный боевой корабль.
16. King Power Mahanakhon - пиксельный гигант Бангкока.
17. Tesla увернулась от падающего самолёта.
18. Асфальт, который сам себя чинит.
19. Мужик сделал тыкву - скример - с её помощью он довёл всех до истерики.
20. Почему у древних египтян была такая странная форма головы?
21. Интерьер гробницы рельефов.
22. Аргентинский фермер создал лес в форме гигантской гитары, которую отлично видно даже со спутника.
23. Теxникa хорoшегo yлoва.
24. Кяриз - гениальное изобретение, опередившее своё время.
25. Нобелевскую премию мира получил не Дональд трамп, а лидер оппозиции Венесуэлы Мария Корина мачадо.
26. Биопанк в действии: рыба с индивидуальной "Системой Передвижения".
27. Кубусвонинген: кубический квартал Роттердама.
28. Эта римская баня была построена более 2000 лет назад и до сих пор работает.
29. Нужно ли доверять приметам.
30. Люффа цилиндрическая (Luffa Aegyptiaca) - это тропическое растение, родом из Азии, которое большинству людей известно как натуральная мочалка.
31. Ли Атлантида на самом деле существовала?
32. "Инопланетный Прибор" из Ирака на деле - обычный климазон.
33. На этой 12-гранной латунной чаше из хорасана, изготовленной в начале Xiii века, изображены 12 знаков зодиака.
34. Саркофаг супругов - шедевр этрусского искусства.
35. Нефритовый кубок для вина с аждахой из северной (могольской) Индии, XVI - Xvii вв.
36. В Австралии найдены останки крупнейшего птерозавра с 7-метровыми крыльями.
37. 9 августа 1969 года произошло одно из самых шокирующих преступлений в истории голливуда.
38. Стремление к сохранению культурных традиций - не просто сентиментальность, но, возможно, важный фактор для психического здоровья.
39. Таинственные древние монеты.
40. Темные времена человечества.
41. B Иpaне найден древний артефакт с "Нечитаемым Кодом".
42. Тайна происхождение жизни.
43. Всем нужно 2 литра - это миф, однозначно!
44. После того, как отдали дереву негатив, подойдите к другому, чтобы наполниться энергией, которая вам нужна.
45. Инженерия звука: как работают педали арфы.
46. В красноярском крае запущен завод по переработке ядерного топлива без жидких отходов.
47. Bодa пoсле зaсуxи пpишла.
48. Подключайтесь к онлайн - трансляции лекции "Цифровое Биоразнообразие"!
49. Остров пасхи и тайны моаи.
50. Исчезнувшая цивилизация Антарктиды.