Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Врач в процессе

Введение

Восстановление здоровья после алкоголизма — это сложный, но возможный процесс. Он требует времени, усилий и поддержки. В этом руководстве мы рассмотрим основные этапы восстановления, включая физическое, психическое и социальное выздоровление.

Физическое восстановление Детоксикация

Первым шагом на пути к выздоровлению является детоксикация — удаление алкоголя и его токсинов из организма. Этот процесс может быть тяжелым и сопровождаться абстинентным синдромом. Важно проходить детоксикацию под медицинским надзором.

Питание

Правильное питание играет ключевую роль в восстановлении здоровья. В рационе должны преобладать:

Какие физические упражнения рекомендуются для восстановления здоровья. Методы проведения ЛФК -

Основная программа реабилитации после COVID-19 направлена в первую очередь на восстановление легких после пневмонии. Именно эти органы принимают на себя главный удар, и отрицательный тест ПЦР после лечения вовсе не говорит, что болезнь прошла, не оставив никакого следа. Легочная ткань еще долго «приходит в себя» после встречи с этим коварным вирусом. Так, стенки альвеол – тех мельчайших структур, которые обеспечивают дыхание, насыщая кровь кислородом и выводя из нее углекислый газ, утрачивают эластичность. Поэтому после коронавируса они не могут полноценно раздуваться, а значит, начинает страдать жизненно важный газообмен. Как итог в крови содержание кислорода снижено, а углекислоты – повышено.

Последние обновления на сайте:

1. Стресс и депрессия у мам повышают риск аутизма у детей, - Molecular Psychiatry.
2. Талибы начали выдавать иностранцам ВНЖ - можно даже на 10 лет.
3. Однажды утром женщина обнаружила на правом веке прыщ, который, как ей показалось, начал увеличиваться в размерах.
4. Популярный в 2000-е годы российский певец оскар сошел с ума и стал бездомным в Нью-йорке.
5. В Венеции выставили на продажу "Проклятый" дворец на гранд - канале, который "убил" семерых владельцев.
6. "Криптоимперия Стала Ловушкой": в ОАЭ обнаружены останки романа Новака, заманенного на виллу и убитого.
7. С российского пилота, спасшего 167 человек, требуют возместить ущерб за поломку самолёта.
8. Знаете ли вы, что на земле есть место, где тела могут оставаться нетронутыми веками?
9. Это удивительное фото ознаменовывает окончание карьеры тореро альваро мунера.
10. Девушка опубликовала снимок со своими собаками, однако внимательные пользователи обнаружили среди них кота.
11. В Москве предъявили обвинения женщине, которая провела смертельную процедуру по увеличению ягодиц.
12. Протесты затихли в Иране.
13. Джиган недоволен образом в реалити-шоу: "Меня Выставили Сумасшедшим Идиотом".
14. Катя Гордон прямо на сцене в волосы Леры Кудрявцевой вцепилась.
15. Иран подошёл к грани революции, которая может изменить мир - Bloomberg.
16. Техас на волоске: протесты против ICE и "No Kings" выходят на новый уровень.
17. Место, откуда падает самый высокий водопад планеты.
18. Новогоднее обращение представителя самых уязвимых и незащищенных слоев американского населения к народу:
19. Пpи поиске pабoты надо быть аккуpатным: мошeнники еcть и здеcь.
20. В интeрнете весьма активно разгорелось обсуждение снимкoв 52-летнего шaкила о'Нила, котоpый отдыхал в Испании со своей 21-летней девушкой.
21. Свидетельства того, что человек пользовался огнём уже миллион лет назад.
22. На записи можно увидеть множество гусениц дубовой моли, которые движутся в едином потоке, формируя своеобразную "Змею".
23. Корейский хит "Метод Исключения" покажут у нас!
24. В деревне в псковской области нашли автобусную остановку, которую в комментариях спутали с … туалетом для водителей.
25. Кинжал хиндсгавл, обнаруженный в 1867 году на датском острове фэнё.
26. Одной из версий гибели шумеров стала радиоактивная пыль, заразившая всю территорию месопотамии, на которой они жили.
27. Как Европа египетские пирамиды открыла.
28. Очередная порция космической красоты от астронавта дона петтита.
29. Космические гости в столицу зачастили.
30. Резной "Камень Амбум" - доисторическая зооморфная фигура с другого конца света, Папуа - новая Гвинея, граувакка, около 1500 года до нашей эры.
31. В Антарктиде когда-то жили динозавры.
32. Pilltrek - мини - лаборатория внутри капсулы.
33. Iphone 17 "Потёк" по цвету.
34. Tesla увернулась от падающего самолёта.
35. Почему из ледника течёт кровавая река?
36. Скульптуры, скрытые в отражении: магия джонти харвитца.
37. Сколько всего было человечеств?
38. Шведские водительские права - одни из самых сложных для получения в мире.
39. Секретная древнеегипетская гробница.
40. Умная турель от энтузиаста: шаг к будущему домашних роботов.
41. В Мексике при раскопках нашли гигантскую маску Майя.
42. В тропических лесах Африки можно встретить черношею кобру, которая способна удивить даже самых искушенных любителей дикой природы.
43. Загадка изготовления миниатюрных алтарей.
44. Кориканча - загадочные строения в городе Куско.
45. Хейтеры скажут фотошоп, но вот фото: Роналду на балконе жарит шашлык!
46. Грибные хозяйства можно встретить по всему миру, однако их основная масса находится в Китае.
47. Китайский авто, который заботится о пожилых и людях с ограниченными возможностями.
48. Хорошо на даче было летом.
49. Крапива под микроскопом - миниатюрная фабрика боли.
50. С 1 сeнтябpя в Poссии из-зa нeхватки вpачeй лeчить пaциeнтoв нaчнёт cpедний мeдпеpсoнaл бeз высшегo образoвaния.