Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Врач в процессе

Введение

Восстановление здоровья после алкоголизма — это сложный, но возможный процесс. Он требует времени, усилий и поддержки. В этом руководстве мы рассмотрим основные этапы восстановления, включая физическое, психическое и социальное выздоровление.

Физическое восстановление Детоксикация

Первым шагом на пути к выздоровлению является детоксикация — удаление алкоголя и его токсинов из организма. Этот процесс может быть тяжелым и сопровождаться абстинентным синдромом. Важно проходить детоксикацию под медицинским надзором.

Питание

Правильное питание играет ключевую роль в восстановлении здоровья. В рационе должны преобладать:

Какие физические упражнения рекомендуются для восстановления здоровья. Методы проведения ЛФК -

Основная программа реабилитации после COVID-19 направлена в первую очередь на восстановление легких после пневмонии. Именно эти органы принимают на себя главный удар, и отрицательный тест ПЦР после лечения вовсе не говорит, что болезнь прошла, не оставив никакого следа. Легочная ткань еще долго «приходит в себя» после встречи с этим коварным вирусом. Так, стенки альвеол – тех мельчайших структур, которые обеспечивают дыхание, насыщая кровь кислородом и выводя из нее углекислый газ, утрачивают эластичность. Поэтому после коронавируса они не могут полноценно раздуваться, а значит, начинает страдать жизненно важный газообмен. Как итог в крови содержание кислорода снижено, а углекислоты – повышено.

Последние обновления на сайте:

1. Фильм, который меняет стереотипное представление об атомной энергетике.
2. FPV - гонки станут следующим технологическим уровнем автомоделизма.
3. Когда природа решает устроить парад, остановить её невозможно - и красные крабы на острове рождества напоминают об этом лучше любой теории.
4. Легендарная атомная подлодка к - 19 стоит на даче в Подмосковье.
5. 37-Летний бывший муж 83-летней пенсионерки их брак сексуальным рабством назвал.
6. Итальянцы знали о новом свете за полтора века до Колумба.
7. Как вели летоисчисление в древнем Египте и Риме.
8. Затонувший корабль перевозил рабов - Майя.
9. Это не булыжник, это яйцо динозавра, которому насчитывается около 70 млн лет!
10. Guangzhou Circle - монета из стекла и бетона на берегу чжуцзяна.
11. Язык жирафа тонкий и цепкий до 50 см в длину, имеет фиолетово - серый оттенок.
12. Экзоскелет для маленьких шагов: помощь детям в России.
13. В Косово в монастыре высокие дечаны, построенном в 14 веке есть фреска "Распятие Христово".
14. Зимний сон человечества.
15. Деревянная Лопатка для переворачивания хлеба, возраст - 4900 лет, южная Германия.
16. Кoкa-кoла мoжет быть опаснee алкoгoля - китайcкие yчёные выяcнили, чтo газиpовка pазpушает пeчeнь быcтрeе, чeм cпиртнoе.
17. 8 фактов о снеге, которые вас удивят.
18. В Швейцарии коров эвакуируют на вертолётах из-за угрозы оползня!
19. Эта римская баня была построена более 2000 лет назад и до сих пор работает.
20. Чем "Южный Полюс" на самом деле является?
21. Смaртфон - иcточник pазличного излyчeния, кoтоpоe мoжет нeгативно влиять нa чeловекa.
22. Aзбyка моpзе: язык тoчeк и тиpe, кoторый измeнил миp.
23. Команда ученых из Японии создала уникальный вид пластика, способный быстро растворяться в океане всего лишь за несколько часов.
24. Кто и когда изобрел цемент?
25. Это принтер для прямой печати на стенах 3D Vertical Wall Printing Machines, разработанный китайцами.
26. "В Греции Кайтер Спас Отца и Дочь, Которых Унесло в Море".
27. В Лондоне встретились самая высокая и самая низкая женщины мира.
28. Рынок Les Halles в Париже возник еще в XII веке, но в 1971 году его снесли, чтобы возвести современный торговый комплекс.
29. "Математика - Царица Наук, Арифметика - Царица Математики".
30. "Вы Должны Изнасиловать Свою Мать, вы Должны Оплодотворить её, а Затем Закопать в Землю её Тело".
31. Уникальный видеоигровой артефакт - робот Nintendo R. O. B., ваш "Игровой Напарник" (Robotic Operating Buddy.
32. 2 августа 2027 года произойдет самое продолжительное полное солнечное затмение XXI века.
33. На карибах есть место, где посадка самолёта превращается в зрелище с элементами адреналина - аэропорт Густава III.
34. Космонавт Константин Борисов показал, как выглядит утренняя рутина в условиях невесомости.
35. Лошадь норвежского наездника тони Андре Хансена выдала положительный результат на запрещенное вещество на олимпийских играх 2008 года в Пекине.
36. Infinity Studio из Китая прославилась созданием бюстов культовых персонажей в масштабе 1: 1, и уровень детализации здесь просто зашкаливает.
37. "Лейтенанты. Кocмоc как прoфессия" - докумeнтaльный фильм о тех, кто нe прoсто мeчтаeт о звeздах, а командует кoсмосoм в прямoм cмысле cлова.
38. Европейская античность не знала компаса, да и картография в те времена находилась в зачаточном состоянии.
39. Unitree представила своего самого бюджетного робота - R1.
40. Подключайтесь к онлайн - трансляции лекции "Цифровое Биоразнообразие"!
41. Эвoлюция тexнoлогий беспилотныx лeтaтeльныx аппapaтов.
42. Минойские пчелы. Уникальный артефакт, обработку которого сложно объяснить примитивными инструментами.
43. 51-Летняя актриса кейт бекинсел свой вареник засветила!
44. Концепция аэромобиля GT Slipstream предполагает максимальную скорость в 430 км/ч и дальность полета до 480 км на одной зарядке.
45. Немцы снова удивили: в одной из мастерских создали уникальный банямобиль - машину, в салоне которой расположена настоящая сауна.
46. 42-Летняя актриса Ксения Бородина и Николай Сердюков сыграли свадьбу.
47. Эффективные лекарства от мигрени: что действительно помогает облегчить симптомы
48. Топ-10 лучших таблеток от головной боли: рейтинг эффективных препаратов
49. Этот цветок известен как агапантус.
50. Что скрывается под семью замками в тибете?