Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Врач в процессе

Введение

Восстановление здоровья после алкоголизма — это сложный, но возможный процесс. Он требует времени, усилий и поддержки. В этом руководстве мы рассмотрим основные этапы восстановления, включая физическое, психическое и социальное выздоровление.

Физическое восстановление Детоксикация

Первым шагом на пути к выздоровлению является детоксикация — удаление алкоголя и его токсинов из организма. Этот процесс может быть тяжелым и сопровождаться абстинентным синдромом. Важно проходить детоксикацию под медицинским надзором.

Питание

Правильное питание играет ключевую роль в восстановлении здоровья. В рационе должны преобладать:

Какие физические упражнения рекомендуются для восстановления здоровья. Методы проведения ЛФК -

Основная программа реабилитации после COVID-19 направлена в первую очередь на восстановление легких после пневмонии. Именно эти органы принимают на себя главный удар, и отрицательный тест ПЦР после лечения вовсе не говорит, что болезнь прошла, не оставив никакого следа. Легочная ткань еще долго «приходит в себя» после встречи с этим коварным вирусом. Так, стенки альвеол – тех мельчайших структур, которые обеспечивают дыхание, насыщая кровь кислородом и выводя из нее углекислый газ, утрачивают эластичность. Поэтому после коронавируса они не могут полноценно раздуваться, а значит, начинает страдать жизненно важный газообмен. Как итог в крови содержание кислорода снижено, а углекислоты – повышено.

Последние обновления на сайте:

1. Что такое свечные часы и как они работали?
2. Бянь лиан - магия смены масок в древнем китайском театре.
3. Плащеносая ящерица - это вид чешуйчатых из большого семейства агамовых.
4. Женские трусы "Антинасильник" не допустят несанкционированного доступа к телу.
5. Картонный Crossy Road по-японски: с крутящейся мем - кошкой.
6. Библиотека Ивана грозного: загадка истории.
7. Как Европа египетские пирамиды открыла.
8. Илон маск $1 трлн от инвесторов Tesla получит.
9. Iphone 17 "Потёк" по цвету.
10. Почему из ледника течёт кровавая река?
11. Почему у древних египтян была такая странная форма головы?
12. Шведские водительские права - одни из самых сложных для получения в мире.
13. Монте - кристалло, убежище альпинистов.
14. Нобелевскую премию мира получил не Дональд трамп, а лидер оппозиции Венесуэлы Мария Корина мачадо.
15. Hовое иccлeдoвaниe с yчacтием 27 000 чeлoвeк пoказaлo: кaждoе уxyдшение кaчествa cнa - минyc полгoдa - год для мoзга.
16. Легенда о сонной лощине.
17. Мумия кенамона: трудная судьба царского брата.
18. Болдер - опал - драгоценность квинсленда!
19. Видели солнечное затмение из космоса?
20. Осирион - совершенные технологии по обработке гранитных блоков, более 6 000 лет назад.
21. В Лондоне встретились самая высокая и самая низкая женщины мира.
22. Ли Атлантида на самом деле существовала?
23. "Инопланетный Прибор" из Ирака на деле - обычный климазон.
24. 9 августа 1969 года произошло одно из самых шокирующих преступлений в истории голливуда.
25. Taйна accacинского сада.
26. Уникальная индейская пещера.
27. B Иpaне найден древний артефакт с "Нечитаемым Кодом".
28. В teхaсе нa мeсте нaвoднения нaшли дрeвниe cледы динoзaвра.
29. Космонавт Константин Борисов показал, как выглядит утренняя рутина в условиях невесомости.
30. Загадочная каменная скульптура из эльче.
31. Кто впервые загипнотизировал человека: история появления транса и гипнотических практик.
32. На кладбище в австралийском маунт - маседон находится одна из самых обсуждаемых и необычных могил.
33. Замедление времени: почему и как происходит.
34. Рейс 243 компании Aloha Airlines, летевший 28 апреля 1988 в Гонолулу, навсегда вошел в историю гражданской авиации.
35. Атлантида как катаклизм.
36. Минойские пчелы. Уникальный артефакт, обработку которого сложно объяснить примитивными инструментами.
37. В древнеегипетском некрополе раскопали гробницу с десятком мумий крокодилов.
38. Мозаика, обнаруженная на археологическом объекте Via Appia (аппиева дорога), Италия.
39. Дoбрo пожaловать в Дpейк - cамую опaсную воднyю дopoгy в мирe!
40. Дымопоглощающие лампы возрастом 2000 лет.
41. Могила, о которой спорит вся Австралия.
42. Эффективные лекарства от мигрени: что действительно помогает облегчить симптомы
43. Новые принципы лечения больных: инновации и эффективность
44. В 12 веке султан Аль-азиз Усман пытался снести великие пирамиды в гизе.
45. Какие современные достижения Москвы делают ее уникальной
46. Загадки храма Артемиды.
47. В США испытали стратосферный шар.
48. Датская компания - стартап создала оригинальное кресло - колонку, имеющее форму дельтаэдра.
49. Дешевые таблетки от головной боли: что выбрать
50. Древние львы секреты фригийской цивилизации хранят.