Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Врач в процессе

Введение

Восстановление здоровья после алкоголизма — это сложный, но возможный процесс. Он требует времени, усилий и поддержки. В этом руководстве мы рассмотрим основные этапы восстановления, включая физическое, психическое и социальное выздоровление.

Физическое восстановление Детоксикация

Первым шагом на пути к выздоровлению является детоксикация — удаление алкоголя и его токсинов из организма. Этот процесс может быть тяжелым и сопровождаться абстинентным синдромом. Важно проходить детоксикацию под медицинским надзором.

Питание

Правильное питание играет ключевую роль в восстановлении здоровья. В рационе должны преобладать:

Какие физические упражнения рекомендуются для восстановления здоровья. Методы проведения ЛФК -

Основная программа реабилитации после COVID-19 направлена в первую очередь на восстановление легких после пневмонии. Именно эти органы принимают на себя главный удар, и отрицательный тест ПЦР после лечения вовсе не говорит, что болезнь прошла, не оставив никакого следа. Легочная ткань еще долго «приходит в себя» после встречи с этим коварным вирусом. Так, стенки альвеол – тех мельчайших структур, которые обеспечивают дыхание, насыщая кровь кислородом и выводя из нее углекислый газ, утрачивают эластичность. Поэтому после коронавируса они не могут полноценно раздуваться, а значит, начинает страдать жизненно важный газообмен. Как итог в крови содержание кислорода снижено, а углекислоты – повышено.

Последние обновления на сайте:

1. Муха залетела в рот, а я её проглотил.
2. Да, это не шутка.
3. Истoрическая снежная буря угрожает США: под ударом почти 200 миллионов человек.
4. Бывший главный тренер фк "Сочи" доверился Chatgpt и вылетел из РПЛ.
5. Трамп нацелился на кубу: он хочет свергнуть коммунистов до конца года.
6. Парень, который купил биток в 2013 году, теперь тоннами закупает медь - по его словам, нас ждёт дефицит меди к 2040 году.
7. Французский трансформер 1960-х.
8. На дворе 1920-е. английский киномеханик решил запечатлеть на видео ради смеха свою семью.
9. История Вильгельма телля.
10. По версии защиты, за обвинениями стоит банальная месть подростков.
11. Таксист столкнулся с нетрезвыми женщинами, которые заняли места в машине, держа грязные пакеты.
12. Второй в мире по величине алмаз, когда-либо найденный в истории, был обнаружен в Ботсване.
13. В Казахстане лиса с бешенством набросилась на девушку на АЗС и укусила ее.
14. "Давай Выходи и Отдавай мне всё что Тебе Дарил".
15. FPV - гонки станут следующим технологическим уровнем автомоделизма.
16. Дымопоглощающие лампы возрастом 2000 лет!
17. Американец с лицом менеджера среднего звена выставил напоказ свою жопу в городе Джексон.
18. Сальма хайек будто развернула время вспять.
19. Легендарная атомная подлодка к - 19 стоит на даче в Подмосковье.
20. Олеся Иванченко ради роли поцеловалась с 20 мужчинами.
21. Легенда о сагеней.
22. Уникальные изображения дракона на сибирских оберегах.
23. Загадочный древний храмовый комплекс баальбек.
24. "Они Живут под Землей" - старейшины индейцев о "звездных людях", живущих на земле.
25. В pоccийскиx банкаx идeт массoвоe coкpaщeние ИT - пeрcoнaла.
26. Джорджия удивляется дедуле - серфингисту.
27. Браслет, изображённый на многих ассирийских рельефах.
28. Bо вpeмя теcта бeзoпacнoсти Vоlкswаgen пoказал, кaк теxнологии беpут yпрaвление нa ceбя, кoгда вoдитель нe yспеваeт cреагиpовaть.
29. Мумия без гроба: как один зуб раскрыл фараона.
30. Он совсем рядом был!
31. Через турникеты по улыбке!
32. В соцсетях вирусится видео из китайского спортивного магазина!
33. Бойтува известна как настоящая Мекка для любителей экстремального спорта и аэрокосмических приключений.
34. 7 занимательных фактов о терракотовой армии.
35. Невероятное глупые воры браслет фараона переплавили.
36. Смaртфон - иcточник pазличного излyчeния, кoтоpоe мoжет нeгативно влиять нa чeловекa.
37. Сигирия - один из самых удивительных природно - архитектурных объектов в мире!
38. Грибные хозяйства можно встретить по всему миру, однако их основная масса находится в Китае.
39. Изобретение мыла в древности стало поворотным моментом в истории человечества.
40. "Дома Дракона" в Греции.
41. Ежедневный секс спасёт россиян от осенних простуд и орви - врачи.
42. - Привет. По статистике, чернокожие пользуются лифтами каждые 45 секунд.
43. Пиpaтским приложeниям нa Аndrоid cкopо придeт кoнец.
44. Стремление к сохранению культурных традиций - не просто сентиментальность, но, возможно, важный фактор для психического здоровья.
45. Отцовский инстинкт существует и работает не хуже материнского, доказали учёные.
46. В Италии найдена рыба, похожая на свинью.
47. Микропалитра для художников.
48. Власти Великобритании призвали жителей срочно удалить старые фотки и письма, чтобы спасти страну от засухи.
49. Загадка эскимосской деревни ангикуни.
50. Это настоящая фотография, сделанная фотографом в 2007 году - не результат работы ИИ.