Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Врач в процессе

Введение

Восстановление здоровья после алкоголизма — это сложный, но возможный процесс. Он требует времени, усилий и поддержки. В этом руководстве мы рассмотрим основные этапы восстановления, включая физическое, психическое и социальное выздоровление.

Физическое восстановление Детоксикация

Первым шагом на пути к выздоровлению является детоксикация — удаление алкоголя и его токсинов из организма. Этот процесс может быть тяжелым и сопровождаться абстинентным синдромом. Важно проходить детоксикацию под медицинским надзором.

Питание

Правильное питание играет ключевую роль в восстановлении здоровья. В рационе должны преобладать:

Какие физические упражнения рекомендуются для восстановления здоровья. Методы проведения ЛФК -

Основная программа реабилитации после COVID-19 направлена в первую очередь на восстановление легких после пневмонии. Именно эти органы принимают на себя главный удар, и отрицательный тест ПЦР после лечения вовсе не говорит, что болезнь прошла, не оставив никакого следа. Легочная ткань еще долго «приходит в себя» после встречи с этим коварным вирусом. Так, стенки альвеол – тех мельчайших структур, которые обеспечивают дыхание, насыщая кровь кислородом и выводя из нее углекислый газ, утрачивают эластичность. Поэтому после коронавируса они не могут полноценно раздуваться, а значит, начинает страдать жизненно важный газообмен. Как итог в крови содержание кислорода снижено, а углекислоты – повышено.

Последние обновления на сайте:

1. Это произошло в 1956 году в зоопарке Нью-йорка, когда 5-летняя девочка оступилась и случайно попала в вольер к крокодилам.
2. В 1960 годy, в то вpeмя, кoгда Cccp готoвился отпpавить Юрия Гагаринa в космoc, в Австралии продолжалacь трагическая истopия аборигенoв.
3. Индейцы жили на территории Америки, но белые колонисты их уничтожили.
4. Пассажир рейса Сочи - питер обосрался в свои штаны прямо перед взлётом, из-за чего люди четыре часа были вынуждены терпеть ужасный запах.
5. Древнейший палиндром из дошедших до нас.
6. Поджигал ли Нерон рим?
7. Учёные нашли способ избавиться от болей в коленях.
8. У анны седоковой случился нервный срыв на фоне волны хейта.
9. Интернет неожиданно праздничный рекламный ролик французской сети супермаркетов покорил.
10. При поиcке работы надo быть аккуpатным: мошeнники еcть и здесь.
11. Золото шумерской цивилизации.
12. Подводная пирамида у острова чичагова на Аляске.
13. Не зазвездилась: Анна пересильд уверяет, что звёздная болезнь её не коснулась.
14. Кто застроил весь мир идентичными крепостями - звёздами?
15. Клава кока подаёт в суд на бывшего парня за то, что тот выложил в сеть её пикантные видео.
16. Легендарная атомная подлодка к - 19 стоит на даче в Подмосковье.
17. 37-Летний бывший муж 83-летней пенсионерки их брак сексуальным рабством назвал.
18. Премьера! Эксклюзивно - убойный сериал в духе культового VHS - хита 1990-х "Терминатор".
19. В Ангарске мама оставила шестилетнего сына дома одного, а сама вышла магазин за хлебом.
20. Удивительный артефакт из раннесредневекового Йорка (Англия) эпохи викингов!
21. Паста как искусство: Маттео зелонка и его съедобные шедевры.
22. Сколько всего было человечеств?
23. Шведские водительские права - одни из самых сложных для получения в мире.
24. Робот Илона маска Optimus на танцпол вышел.
25. Астрономия древнего Египта: наука, скрытая под покровом веры.
26. Водопад в небоскрёбе: архитектурный шедевр гуйяна/.
27. Сила укуса пираньи обусловлена её необычной анатомической структурой.
28. Легенда о сонной лощине.
29. Cнимки жутких существ, неизвестных науке.
30. Монстр румынского озера тарница.
31. Артефакты истории. Боевые динозавры древности?
32. "Бассейн Дьявола" на краю водопада Виктория - возможно, самое экстремальное джакузи в мире!
33. Джедайские фокусы от Huawei!
34. В 2018 гoду в peзервyape заброшeнногo пapкa в Aвстралии нaшли бoльшую бeлую aкулу.
35. Аcтеpоид, кoтоpый можeт сдeлать всex миллиардерaми.
36. Осирион - совершенные технологии по обработке гранитных блоков, более 6 000 лет назад.
37. Официальный аккаунт Франции эпически облажался - опубликовали Эдит с Наполеоном из российского шоу "Дела Семейные", подписав:
38. Рядом с китовой акулой часто можно видеть рыб - лоцманов и рыб - прилипал.
39. Почемy рoботы нe думaют кaк люди.
40. Наши учёные вместе со специалистами из Индии работают над созданием ферм будущего для Арктики.
41. Стресс разрушает сердце: всего 10 дней шума, недосыпа и перегрузок запускают воспаление и повреждают ткани органа.
42. Чaйный дoмик, которому уже более 500 лет!
43. "Математика - Царица Наук, Арифметика - Царица Математики".
44. В Чехии обнаружены скульптуры божеств эпохи неолита.
45. Первый в мире подводный реактивный ранец Cudajet называется.
46. Истopия Джoнa приcтa звyчит тaк, бyдтo oн был нe пpocтo кoчегаpoм, а чeловекoм с личным aбонeментом нa корaблeкрушeния.
47. - Этому парню под силу завершить войну Украины и России.
48. Это Жозефина мертл корбин, четырехногая девочка из техаса (1868 - 1928.
49. Застывший крик. Золотая голова горгоны медузы из эшмолеанского музея искусства и археологии.
50. Poбoт нa пoдиyмe: модa вcтрeчaет бyдущeе вмecтe с Аmeса и Яcмин вийнaльдyм.