Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Врач в процессе

Введение

Восстановление здоровья после алкоголизма — это сложный, но возможный процесс. Он требует времени, усилий и поддержки. В этом руководстве мы рассмотрим основные этапы восстановления, включая физическое, психическое и социальное выздоровление.

Физическое восстановление Детоксикация

Первым шагом на пути к выздоровлению является детоксикация — удаление алкоголя и его токсинов из организма. Этот процесс может быть тяжелым и сопровождаться абстинентным синдромом. Важно проходить детоксикацию под медицинским надзором.

Питание

Правильное питание играет ключевую роль в восстановлении здоровья. В рационе должны преобладать:

Какие физические упражнения рекомендуются для восстановления здоровья. Методы проведения ЛФК -

Основная программа реабилитации после COVID-19 направлена в первую очередь на восстановление легких после пневмонии. Именно эти органы принимают на себя главный удар, и отрицательный тест ПЦР после лечения вовсе не говорит, что болезнь прошла, не оставив никакого следа. Легочная ткань еще долго «приходит в себя» после встречи с этим коварным вирусом. Так, стенки альвеол – тех мельчайших структур, которые обеспечивают дыхание, насыщая кровь кислородом и выводя из нее углекислый газ, утрачивают эластичность. Поэтому после коронавируса они не могут полноценно раздуваться, а значит, начинает страдать жизненно важный газообмен. Как итог в крови содержание кислорода снижено, а углекислоты – повышено.

Последние обновления на сайте:

1. Птенец американской пустельги является самым маленьким хищником на территории северной Америки.
2. Джеймс Кэмерон подтвердил, что Арнольд шварценеггер больше не вернется к роли терминатора.
3. Искусство ледникового периода.
4. Во время поездки по Европе британская семья нашла в багажнике своего авто двух африканских мужчин.
5. Отпуск трёх подруг в Сочи закончился трагически.
6. Одной из версий гибели шумеров стала радиоактивная пыль, заразившая всю территорию месопотамии, на которой они жили.
7. Солнце дает жару.
8. А был ли континент?
9. Кто построил крепость пор - бажын посреди озера в Тыве?
10. Танцевальная чума средних веков.
11. Китай выпустил армию роботов.
12. Что общего у всех мифов и легенд земли.
13. Клещи - краснотелки, также известные как бархатные клещи, встречаются на всех континентах, за исключением Антарктиды.
14. Swarovski Optik AX Visio - бинокль, который "Видит" больше, чем человек.
15. Удивительный артефакт из раннесредневекового Йорка (Англия) эпохи викингов!
16. Весна в Кавадзу расцветает.
17. Гигантские "Проходы" в подземный город Антарктиды?
18. Во время раскопок в северной части пустыни негев израильские археологи нашли глиняный кувшин возрастом около 1200 лет.
19. Как превратить обычную стену в древнюю.
20. Кяриз - гениальное изобретение, опередившее своё время.
21. Что скрывается на кошачьих лапках:
22. Китaй запyстил новyю визy для aйтишников и инжeнepов cо всeго миpа.
23. Подключайтесь к онлайн - трансляции лекции Михаила генфальда "Иммунитет как Инженерная Проблема"!
24. Гири в виде куриных ножек KFC от Gymshark.
25. Спутники марса были открыты в 1877 году американским астрономом а. холлом.
26. Зоозащитники необычный и даже сюрреалистичный процесс транспортировки носорогов показали.
27. Крапива под микроскопом - миниатюрная фабрика боли.
28. Под мексиканской пирамидой найдены букеты цветов возрастом 1800 лет.
29. Учёные нашли способ полностью устранить симптомы аутизма - создан новый препарат, который действует всего одной дозой.
30. В Турции найден "Бункер" со странными статуями.
31. Как доставляли блоки к пирамиде Хеопса: инженерные хитрости.
32. Каждый байт под контролем государства: в России утвердили план "Борьбы с Киберпреступностью".
33. Башня победы. 37-Метровая башня Виджай стамбх, также известная как башня победы, гордо возвышается над фортом читторгарх в раджастане, Индия.
34. Гигантская древняя многоножка размером с автомобиль.
35. В Египте обнаружили скальную гробницу времён второй династии.
36. К просмотру лекции "Величайшие Вымирания в истории Земли подключайтесь"!
37. Этo мyжчина сделaл для своeгo огopодa удивитeльный аппаpат для cбoрa колoрадcких жукoв!
38. Вот такой ролик сейчас гуляет по странам арабского мира и средней Азии.
39. Бойцовский клуб из Якутии запустил бесплатные тренировки для пострадавших от домашнего насилия.
40. Теневые шарики: эффективное средство для защиты водоемов.
41. Европейская античность не знала компаса, да и картография в те времена находилась в зачаточном состоянии.
42. В библии есть такие слова: "У Господа Один День, как Тысяча лет, и Тысяча лет, как Один День".
43. Никто не мог предположить, что мороженое будет подано таким необычным способом: в израильском ресторане решили подавать десерт в унитазе.
44. На фото - поперечный срез аскариды, увеличенный в 200 раз и окрашенный специальными красителями для выделения деталей.
45. Атлантида как катаклизм.
46. В китайских социальных сетях набирает популярность необычный строительный материал, который напоминает волшебную жевательную резинку.
47. Где отдохнуть в Воронеже: парки, площади и другие места для отдыха
48. 51-Летняя актриса кейт бекинсел свой вареник засветила!
49. Карфаген - проклятый Римом город.
50. 4 подводные башни в корейском море.