Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Врач в процессе

Введение

Восстановление здоровья после алкоголизма — это сложный, но возможный процесс. Он требует времени, усилий и поддержки. В этом руководстве мы рассмотрим основные этапы восстановления, включая физическое, психическое и социальное выздоровление.

Физическое восстановление Детоксикация

Первым шагом на пути к выздоровлению является детоксикация — удаление алкоголя и его токсинов из организма. Этот процесс может быть тяжелым и сопровождаться абстинентным синдромом. Важно проходить детоксикацию под медицинским надзором.

Питание

Правильное питание играет ключевую роль в восстановлении здоровья. В рационе должны преобладать:

Какие физические упражнения рекомендуются для восстановления здоровья. Методы проведения ЛФК -

Основная программа реабилитации после COVID-19 направлена в первую очередь на восстановление легких после пневмонии. Именно эти органы принимают на себя главный удар, и отрицательный тест ПЦР после лечения вовсе не говорит, что болезнь прошла, не оставив никакого следа. Легочная ткань еще долго «приходит в себя» после встречи с этим коварным вирусом. Так, стенки альвеол – тех мельчайших структур, которые обеспечивают дыхание, насыщая кровь кислородом и выводя из нее углекислый газ, утрачивают эластичность. Поэтому после коронавируса они не могут полноценно раздуваться, а значит, начинает страдать жизненно важный газообмен. Как итог в крови содержание кислорода снижено, а углекислоты – повышено.

Последние обновления на сайте:

1. Акула - гадюка - редкий вид акул, название которого связано с формой челюсти.
2. - Вы разве гей?
3. 1000 лет назад солнце выстрелило в землю гамма - импульсом.
4. Золотистая бронзовка - интересный и яркий жук, встречающийся в садах и огородах.
5. Загадка большого зимбабве.
6. Китай выпустил армию роботов.
7. Библиотека Ивана грозного: загадка истории.
8. Вулканы и облака превратили землю в "Снежок" 700 млн.
9. Фудкорт в небе над чунцином.
10. Удивительный артефакт из раннесредневекового Йорка (Англия) эпохи викингов!
11. USX - 1 Defiant - первый в мире 240-тонный беспилотный боевой корабль.
12. Датское телевидение против близких отношений между белыми людьми выступает.
13. Одни из известных не изученных пирами на планете.
14. Неизвестное человекоподобное существо из аризоны.
15. В древнем Египте о созвездиях знали больше, чем сейчас.
16. Странные статуи с острова нуку - Хива.
17. Прилипaлы пyтeшecтвyют нa "Живoм Тpанспортe" - тeло акyл, китoв и другиx мopских гигaнтов.
18. На днях трамп заявил, что парацетамол (тиленол) не нужно принимать во время беременности, поскольку это резко повышает шансы на аутизм у ребенка.
19. Это гусеницы бабочек Leafwings из подсемейства хараксиновых.
20. Скелет динозавра с 24 окаменелыми яйцами.
21. Через турникеты по улыбке!
22. 35-Лeтняя жeнщина узнaла cтрaшный диагнoз - pак кoжи, и вcё этo пoслe пpивычки нoсить aкрилoвыe нoгти.
23. В руинах египетского города нашли следы древнего катаклизма.
24. Это принтер для прямой печати на стенах 3D Vertical Wall Printing Machines, разработанный китайцами.
25. Тимур крячко - астроном - любитель, открывший более 60 астероидов главного пояса, несколько сверхновых и сотни переменных звёзд.
26. В Британии англичане начали массово переходить в ислам, чтобы выжить в будущем новом мировом порядке.
27. Метеорит, который древнее солнечной системы.
28. В цeнтpе Cтoкгoльмa cтоит yникaльноe окнo в пpошлoе - военный кoрабль ХVIl вeка "Вaса".
29. Швейцaрия кaпcулу для дoбpовольногo уxодa из жизни зaпyскаeт.
30. Сермонета - средневековье, застывшее в камне, Xiii век, Италия.
31. Бронзовое зеркало из эллады.
32. Американец выиграл 167 млн долларов в лотерее, а на следующий день заселился в дорогой отель, напился и ударил полицейского ногой по лицу.
33. Загадочное исчезновение огромного валуна в парке аризоны.
34. В Индонезии, на острове Хальмахера, вулкан дуконо, один из самых активных в мире, устроил настоящее шоу.
35. На кладбище в австралийском маунт - маседон находится одна из самых обсуждаемых и необычных могил.
36. Удивительные артефакты эль - торо.
37. С XV века на территории США одна из самых загадочных Находок, привлечённых вниманием любознательных исследователей.
38. Бойцовский клуб из Якутии запустил бесплатные тренировки для пострадавших от домашнего насилия.
39. Древние камни великобритании.
40. 51-Летняя актриса кейт бекинсел свой вареник засветила!
41. Карфаген - проклятый Римом город.
42. Мы исследуем неизведанное: тайные особенности магнитов.
43. В Китае создали инновационное устройство для любителей рыбалки, которое представляет собой комбинацию рогатки и удочки.
44. Атеросклероз сосудов ног: основные причины заболевания
45. В Австралии произошло удивительное событие: учёные смогли "Оживить" композитора.
46. Атеросклероз артерий нижних конечностей: современные методы лечения
47. Наушники с функцией очистки воздуха - английская новинка для городского жителя.
48. Как успокоить ночной кашель: эффективные методы и советы
49. Минское метро потрясло американцев … своей нормальностью.
50. Это очень тревожное и шокирующее видео, которое показывает, как в Афганистане похищают девочек 6-8 лет для продажи в брачные цели.