Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Врач в процессе

Введение

Восстановление здоровья после алкоголизма — это сложный, но возможный процесс. Он требует времени, усилий и поддержки. В этом руководстве мы рассмотрим основные этапы восстановления, включая физическое, психическое и социальное выздоровление.

Физическое восстановление Детоксикация

Первым шагом на пути к выздоровлению является детоксикация — удаление алкоголя и его токсинов из организма. Этот процесс может быть тяжелым и сопровождаться абстинентным синдромом. Важно проходить детоксикацию под медицинским надзором.

Питание

Правильное питание играет ключевую роль в восстановлении здоровья. В рационе должны преобладать:

Какие физические упражнения рекомендуются для восстановления здоровья. Методы проведения ЛФК -

Основная программа реабилитации после COVID-19 направлена в первую очередь на восстановление легких после пневмонии. Именно эти органы принимают на себя главный удар, и отрицательный тест ПЦР после лечения вовсе не говорит, что болезнь прошла, не оставив никакого следа. Легочная ткань еще долго «приходит в себя» после встречи с этим коварным вирусом. Так, стенки альвеол – тех мельчайших структур, которые обеспечивают дыхание, насыщая кровь кислородом и выводя из нее углекислый газ, утрачивают эластичность. Поэтому после коронавируса они не могут полноценно раздуваться, а значит, начинает страдать жизненно важный газообмен. Как итог в крови содержание кислорода снижено, а углекислоты – повышено.

Последние обновления на сайте:

1. Ким Чен Ын открыл в Пхеньяне жилой квартал и новую улицу, названную в честь участников боевых действий в курской области.
2. В день своего рождения Светлана Пермякова поделилась свежими снимками, продемонстрировав естественный внешний вид без макияжа.
3. Камуфляж нового уровня.
4. На Филиппинах фудблогер умерла в муках после того, как съела "Дьявольских Крабов" на камеру.
5. "Газетный Камень" - "самиздат" индейцев, рассказывающий об их жизни две тысячи лет назад.
6. В Японии представили экспериментальное лекарство для кошек с хронической болезнью почек - одной из самых частых причин гибели домашних питомцев.
7. В Китае кaзнили 11 организаторов скам - лагерей, в которых людей удерживали как рабов.
8. Когда страшно, но всё равно продолжаешь двигаться вперёд.
9. В США началась новая волна массовых увольнений.
10. Историческое соглашение: ЕС и Индия договорились о свободной торговле.
11. Microsoft опубликовала рейтинг стран по уровню внедрения ИИ.
12. Россия оказалась на уровне Африки по уровню внедрения ИИ в экономике.
13. Свадьба, которой стало тесно во времени.
14. "Капсула Времени" в ягодицах Христа.
15. Тонкая, почти прозрачная оболочка.
16. Миниатюрный древнеегипетский косметический сосуд в виде утки.
17. Основным элементом 3D голографического вентилятора является вращающаяся ось, на которой установлены многочисленные светодиоды или лазеры.
18. На кладбище в австралийском маунт - маседон - одна из самых спорных могил.
19. В этом году мы познакомились с профессиональной атомной терминологией, и на очереди у нас еще одно слово - бланкет.
20. Новогоднее обращение представителя самых уязвимых и незащищенных слоев американского населения к народу:
21. Итальянскую пирамиду бомарцо можно считать неудобной Находкой.
22. История Вильгельма телля.
23. В интeрнете весьма активно разгорелось обсуждение снимкoв 52-летнего шaкила о'Нила, котоpый отдыхал в Испании со своей 21-летней девушкой.
24. Youtube окончательно заблокируют в России в течение 6-12 месяцев, сообщили в госдуме.
25. Тайна алжирских пирамид.
26. В окружении 42-летнего Тимати объяснили причины, по которым он никогда не собирается жениться.
27. Периодические проверки и корректировка зубов у лошадей огромное значение имеют.
28. Генетика, автоматизация, высокотехнологичные теплицы меняют сельское хозяйство - от ледяных просторов Якутии до тропических плантаций Бразилии.
29. Загадка "Скульптура Пришельца".
30. Стало известно, что Андрей гайдулян развелся со 2-й супругой еще год назад.
31. В Бразилии умер возможный старейший житель земли.
32. А был ли континент?
33. Появление волочковой в роли вокалистки обернулось скандалом.
34. Фудкорт в небе над чунцином.
35. Насколько древняя цивилизация Китая?
36. Россиянку не пустили в Эмираты из-за внешности.
37. King Power Mahanakhon - пиксельный гигант Бангкока.
38. Археологическая сенсация в Анталье, о которой предпочитают молчать.
39. 11-Летка из Беларуси пранканул мать ИИ - бомжом, а потом "Поболтал" с полицией.
40. Паста как искусство: Маттео зелонка и его съедобные шедевры.
41. В Амстердаме обычный переезд в настоящее шоу превращается.
42. В сеть попали фото Aнны Ceменoвич, где она была запечатлена полностью обнаженной в вaнне.
43. Светящиеся круги в индийском океане.
44. Атлас кленке, изданный в 1660 году, является одним из крупнейших в мире атласов.
45. Аргосский щит от предшественников увеличенной выпуклостью и усиленным краем отличался.
46. Глаз "Мира". Вы когда-нибудь видели луну, похожую на зрачок?
47. Правда и ложь об эксперименте "Филадельфия".
48. Три государства в замочной скважине.
49. В 1880-х гoдax бабyин чaкма пo имeни Джeк вoшел в истopию - нe зa oзоpcтвo, а зa тo, чтo paбoтaл жeлезнoдоpожным сигнaльщиком в южнoй Афpике.
50. Walmart запускает доставку дронами в США.