Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Врач в процессе

Введение

Восстановление здоровья после алкоголизма — это сложный, но возможный процесс. Он требует времени, усилий и поддержки. В этом руководстве мы рассмотрим основные этапы восстановления, включая физическое, психическое и социальное выздоровление.

Физическое восстановление Детоксикация

Первым шагом на пути к выздоровлению является детоксикация — удаление алкоголя и его токсинов из организма. Этот процесс может быть тяжелым и сопровождаться абстинентным синдромом. Важно проходить детоксикацию под медицинским надзором.

Питание

Правильное питание играет ключевую роль в восстановлении здоровья. В рационе должны преобладать:

Какие физические упражнения рекомендуются для восстановления здоровья. Методы проведения ЛФК -

Основная программа реабилитации после COVID-19 направлена в первую очередь на восстановление легких после пневмонии. Именно эти органы принимают на себя главный удар, и отрицательный тест ПЦР после лечения вовсе не говорит, что болезнь прошла, не оставив никакого следа. Легочная ткань еще долго «приходит в себя» после встречи с этим коварным вирусом. Так, стенки альвеол – тех мельчайших структур, которые обеспечивают дыхание, насыщая кровь кислородом и выводя из нее углекислый газ, утрачивают эластичность. Поэтому после коронавируса они не могут полноценно раздуваться, а значит, начинает страдать жизненно важный газообмен. Как итог в крови содержание кислорода снижено, а углекислоты – повышено.

Последние обновления на сайте:

1. В 1996 году произошло "Покушение" на мавзолей Ильича.
2. Трамп создаёт альтернативу оон?
3. Егор шип выступил со своей первой инициативой - он хочет защитить блогеров от "Патентных Троллей".
4. Индейцы жили на территории Америки, но белые колонисты их уничтожили.
5. В Китае нашли суп, сваренный 2400 лет назад!
6. Это первый в мире художественный мыслефильм, созданный искусственным интеллектом в образе деда мороза.
7. Рoccийcкий электpoкap атoм пoлучил ценник в 3, 9 млн pублей.
8. Арктические провалы по мере таяния вечной мерзлоты появляются.
9. Теперь становится понятно, почему Гусева так редко появляется на публике с мужем.
10. Сольпуги, известные также как фаланги, представляют собой независимый отряд паукообразных, не относящихся к паукам.
11. По версии защиты, за обвинениями стоит банальная месть подростков.
12. Персональная вакцина от рака в России.
13. Африканский страус - самый быстрый бегун среди всех пернатых.
14. Айсберг а 23 а, за которым ученые наблюдают уже около 40 лет, больше не самый крупный на нашей планете.
15. 1640 год картина Абрахама боссе.
16. Карнак (Karnak) Египет.
17. Лекарство от старения для собак - шаг к долголетию питомцев.
18. На фотографии марса разглядели ракушку аммонитов.
19. - Вы разве гей?
20. Бар Bunga 90 - портал в атмосферу конца девяностых в центре Лондона.
21. На руке Германа Грефа на AI Journey можно было заметить лаконичное умное кольцо сбера.
22. А был ли континент?
23. "МОЯ Дочь - Лучшая": актер Виталий гогунский признался, что скучает по своей дочери Милане и гордится её достижениями.
24. Прогулки зимой без шапки - прямой путь к облысению, предупреждают врачи.
25. Библиотека Ивана грозного: загадка истории.
26. Россиянку не пустили в Эмираты из-за внешности.
27. Pilltrek - мини - лаборатория внутри капсулы.
28. Почему из ледника течёт кровавая река?
29. Странные статуи с острова нуку - Хива.
30. Постаменты статуй Порфирия, установленных на константинопольском ипподроме.
31. Самая ранняя известная группа шахматных фигур в мире.
32. Сила укуса пираньи обусловлена её необычной анатомической структурой.
33. Обыкновенные акулы - молоты, уступающие своим гигантским сородичам размерами, ничуть не менее опасны для остальных морских обитателей.
34. Китайский гиперкар Yangwang U9 самым быстрым в мире стал!
35. - Что вы думаете, Илон, о теории "Самоубийства Запада"?
36. Катер, созданный в виде акулы, был спроектирован энтузиастами в новой Зеландии.
37. Дерзкий побег из самой надежной тюрьмы в мире - алькатрас.
38. Холодильник за 8 лямов?
39. Официальный аккаунт Франции эпически облажался - опубликовали Эдит с Наполеоном из российского шоу "Дела Семейные", подписав:
40. Хорошо на даче было летом.
41. Шоссе эйр - настоящая легенда для автомобилистов и любителей дальних поездок.
42. Триумфальная арка Адриана в городе Анталья, Турция.
43. Meдики из cтэнфoрда oбнаpyжили, чтo гипeрaктивнoсть в peтикулярнoм ядpe тaламуca cвязанa с aутистопoдобным поведeнием.
44. В Египте обнаружили скальную гробницу времён второй династии.
45. В Индии и слoны летaют.
46. Загадка эскимосской деревни ангикуни.
47. К просмотру лекции "Величайшие Вымирания в истории Земли подключайтесь"!
48. Всем нужно 2 литра - это миф, однозначно!
49. Золотое сечение в архитектуре.
50. Карликовая игрунка (Cebuella Pygmaea) является самым маленьким приматом на планете, встречается в тропических лесах амазонии.