Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Врач в процессе

Введение

Восстановление здоровья после алкоголизма — это сложный, но возможный процесс. Он требует времени, усилий и поддержки. В этом руководстве мы рассмотрим основные этапы восстановления, включая физическое, психическое и социальное выздоровление.

Физическое восстановление Детоксикация

Первым шагом на пути к выздоровлению является детоксикация — удаление алкоголя и его токсинов из организма. Этот процесс может быть тяжелым и сопровождаться абстинентным синдромом. Важно проходить детоксикацию под медицинским надзором.

Питание

Правильное питание играет ключевую роль в восстановлении здоровья. В рационе должны преобладать:

Какие физические упражнения рекомендуются для восстановления здоровья. Методы проведения ЛФК -

Основная программа реабилитации после COVID-19 направлена в первую очередь на восстановление легких после пневмонии. Именно эти органы принимают на себя главный удар, и отрицательный тест ПЦР после лечения вовсе не говорит, что болезнь прошла, не оставив никакого следа. Легочная ткань еще долго «приходит в себя» после встречи с этим коварным вирусом. Так, стенки альвеол – тех мельчайших структур, которые обеспечивают дыхание, насыщая кровь кислородом и выводя из нее углекислый газ, утрачивают эластичность. Поэтому после коронавируса они не могут полноценно раздуваться, а значит, начинает страдать жизненно важный газообмен. Как итог в крови содержание кислорода снижено, а углекислоты – повышено.

Последние обновления на сайте:

1. Даман - это одно из самых удивительных существ на планете, глядя на которое почти невозможно угадать его истинное происхождение.
2. В 17 веке в Астрахани росли пальмы!
3. Обрушение потолка в торговом центре: последствия халатности.
4. Рисунок без права на ошибку: техника серебряного штифта.
5. "Нам действительно нужна Гренландия, безусловно.
6. Теперь становится понятно, почему Гусева так редко появляется на публике с мужем.
7. Поджигал ли Нерон рим?
8. В Китае официанты на ховерборды пересели.
9. Иван ургант снова на связи - ведущий запустил собственное шоу на Youtube под названием "Живой Ургант".
10. Мифология майя. Сотворение мира и человека.
11. Надежда кадышева не участвовала в новогодних корпоративах.
12. Фильм, который меняет стереотипное представление об атомной энергетике.
13. В соединённых штатах проводятся турниры Armored MMA, где бойцы выступают в полном средневековом доспехе.
14. Лекарство от старения для собак - шаг к долголетию питомцев.
15. Бянь лиан - магия смены масок в древнем китайском театре.
16. В Бразилии умер возможный старейший житель земли.
17. 37-Летний бывший муж 83-летней пенсионерки их брак сексуальным рабством назвал.
18. Олеся Иванченко ради роли поцеловалась с 20 мужчинами.
19. Как вели летоисчисление в древнем Египте и Риме.
20. Обнаружен костяной топорик возрастом 1, 4 миллиона лет.
21. Появление волочковой в роли вокалистки обернулось скандалом.
22. Тайны башни Тамерлана.
23. Iphone 17 "Потёк" по цвету.
24. Рентгеновский снимок маски фараона тутанхамона.
25. Нейросети оказались настоящими лудоманами - их зависимость от азартных игр слишком похожа на человеческую.
26. Интерьер гробницы рельефов.
27. Постаменты статуй Порфирия, установленных на константинопольском ипподроме.
28. Умная турель от энтузиаста: шаг к будущему домашних роботов.
29. В Мексике при раскопках нашли гигантскую маску Майя.
30. Из истории средневековых венецианцев.
31. Загадка изготовления миниатюрных алтарей.
32. Джедайские фокусы от Huawei!
33. Команда ученых из Японии создала уникальный вид пластика, способный быстро растворяться в океане всего лишь за несколько часов.
34. Албания стала первой в мире страной, которая официально назначила нейросеть на пост министра.
35. Загадочная цивилизация в Индии.
36. Когда был изобретён первый телескоп?
37. Walmart запускает доставку дронами в США.
38. В России под угрозой блокировки оказался Zoom.
39. В Шанхae ужe и автоинcпектоpoв замeнили - пoявилcя pобот пo имeни "Хiao Нu".
40. Шоссе эйр - настоящая легенда для автомобилистов и любителей дальних поездок.
41. Американец клем рейнкемейер стал рекордсменом, собрав самую большую в мире коллекцию кирпичей.
42. В нашей стране скоро появится самозапрет на международные звонки.
43. Время смотреть новую премьерную серию цикла "Российский Код" о молодых учёных, создающих технологии будущего уже сейчас!
44. Зомби белки атакуют США: эксперты утверждают, что животные страдают от фиброматоза белок - вирусного заболевания кожи, вызываемого поксовирусом.
45. Масштабы царской гробницы ура.
46. Американский энтузиаст совершил невозможное, превратив классический Ford Mustang 1966 года в электромобиль с начинкой от Tesla.
47. Фрагменты самого старого рукописного звездного атласа, дошедшего до наших дней в первозданном виде.
48. Мост из настоящих корней живых деревьев в Индии.
49. Пауэрлифтер из Австралии так напрягся во время приседа, что у него из глаз и скальпа брызнула кровь.
50. С XV века на территории США одна из самых загадочных Находок, привлечённых вниманием любознательных исследователей.