Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Врач в процессе

Введение

Восстановление здоровья после алкоголизма — это сложный, но возможный процесс. Он требует времени, усилий и поддержки. В этом руководстве мы рассмотрим основные этапы восстановления, включая физическое, психическое и социальное выздоровление.

Физическое восстановление Детоксикация

Первым шагом на пути к выздоровлению является детоксикация — удаление алкоголя и его токсинов из организма. Этот процесс может быть тяжелым и сопровождаться абстинентным синдромом. Важно проходить детоксикацию под медицинским надзором.

Питание

Правильное питание играет ключевую роль в восстановлении здоровья. В рационе должны преобладать:

Какие физические упражнения рекомендуются для восстановления здоровья. Методы проведения ЛФК -

Основная программа реабилитации после COVID-19 направлена в первую очередь на восстановление легких после пневмонии. Именно эти органы принимают на себя главный удар, и отрицательный тест ПЦР после лечения вовсе не говорит, что болезнь прошла, не оставив никакого следа. Легочная ткань еще долго «приходит в себя» после встречи с этим коварным вирусом. Так, стенки альвеол – тех мельчайших структур, которые обеспечивают дыхание, насыщая кровь кислородом и выводя из нее углекислый газ, утрачивают эластичность. Поэтому после коронавируса они не могут полноценно раздуваться, а значит, начинает страдать жизненно важный газообмен. Как итог в крови содержание кислорода снижено, а углекислоты – повышено.

Последние обновления на сайте:

1. Кто застроил весь мир идентичными крепостями - звёздами?
2. Прибыль Porsche на 99% рухнула.
3. 1000 лет назад солнце выстрелило в землю гамма - импульсом.
4. Клава кока подаёт в суд на бывшего парня за то, что тот выложил в сеть её пикантные видео.
5. Шутки про "Чёрное Зеркало" перестают быть шутками.
6. Телеведущий Дмитрий Дибров приехал на ночную вечеринку с торчащим из ширинки половым органом.
7. Не радуга, а оптическое чудо: в нонгбуалампху зафиксировали окологоризонтальную дугу, расположенную почти горизонтально.
8. Резной "Камень Амбум" - доисторическая зооморфная фигура с другого конца света, Папуа - новая Гвинея, граувакка, около 1500 года до нашей эры.
9. Писак - младший брат мачу - пикчу.
10. Я нашел того самого обычного лос - анжельского работягу, который сейчас живет в легендарном доме франклина из гта.
11. Tesla увернулась от падающего самолёта.
12. Спорткар - катамаран из прошлого века - редкость на воде и дороге.
13. Неизведанные тайны "Гробницы Атлантики".
14. В Индонезии обнаружили вход в "Базу Инопланетян".
15. Зимний сон человечества.
16. Teст нa вoзрacт.
17. Итальянец винный погреб Xviii века в бассейн превратил.
18. Серафинит (клинохлор) представляет собой сложное соединение, в состав которого входят марганец, железо и алюминий.
19. Гаргульи и химеры - обитатели церковных карнизов.
20. Тайна "Руки Геркулеса".
21. Китайский гиперкар Yangwang U9 самым быстрым в мире стал!
22. После гибели Юрия Алексеевича Валентина Ивановна больше не выходила замуж и не давала никаких интервью ….
23. Загадочная цивилизация в Индии.
24. Автоматизированный процесс приготовления пиццы представляет собой эффективный метод увеличения продуктивности в ресторанах и кафе.
25. В Чехии обнаружены скульптуры божеств эпохи неолита.
26. В США создали уникальные гусеницы для инвалидных колясок.
27. Пeреливaниe молодoй кpови дeйcтвительно омолаживаeт - пoхожe, вaмпиpы были прaвы.
28. Xpaм бога гора в эдфу, Египет.
29. Знаете ли вы, что настоящие суперфуды - это не только дорогие ягоды годжи и семена чиа?
30. Одна из самых невероятных скульптур в мире.
31. Европейская античность не знала компаса, да и картография в те времена находилась в зачаточном состоянии.
32. На островах индонезийского архипелага обитает уникальное и замечательное существо - бабирусса, что с малайского переводится как "Свинья - Олень".
33. Таинственные эпидемии уничтожающие человечество на протяжении всего его существования.
34. Невалы - чори. 10-. Тое тысячелетие до н. э.
35. Древние камни великобритании.
36. Известные актрисы тогда и сейчас - все также хороши.
37. Римляне построили тысячи километров водопроводов задолго до появления насосов и бетона.
38. Атеросклероз артерий нижних конечностей: Симптомы и методы лечения
39. Потратил десятки тысяч, чтобы стать анонимусом в её сторис.
40. Атеросклероз сосудов: что это такое и как с ним бороться
41. В 12 веке султан Аль-азиз Усман пытался снести великие пирамиды в гизе.
42. Вчера отмечался международный олимпийский день.
43. Эффективные и дешевые: лучшие таблетки от головной боли
44. Наушники с функцией очистки воздуха - английская новинка для городского жителя.
45. Древний сервиз из нефрита на 12 персон.
46. Удобство в одном глотке: как работают растворимые таблетки от головной боли
47. Электричество в эпоху тутанхамона?
48. Археологи нашли ткань, которой почти 3000 лет в кургане в Тыве.
49. Евгений Плющенко сделал себе "Лисьи Глазки" - навёл красоту у хирурга звёзд.
50. Обсуждения вокруг Ирины шейк продолжаются, и даже зарубежные комментаторы высказывают мнения в аккаунте Vogue.