Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Врач в процессе

Введение

Восстановление здоровья после алкоголизма — это сложный, но возможный процесс. Он требует времени, усилий и поддержки. В этом руководстве мы рассмотрим основные этапы восстановления, включая физическое, психическое и социальное выздоровление.

Физическое восстановление Детоксикация

Первым шагом на пути к выздоровлению является детоксикация — удаление алкоголя и его токсинов из организма. Этот процесс может быть тяжелым и сопровождаться абстинентным синдромом. Важно проходить детоксикацию под медицинским надзором.

Питание

Правильное питание играет ключевую роль в восстановлении здоровья. В рационе должны преобладать:

Какие физические упражнения рекомендуются для восстановления здоровья. Методы проведения ЛФК -

Основная программа реабилитации после COVID-19 направлена в первую очередь на восстановление легких после пневмонии. Именно эти органы принимают на себя главный удар, и отрицательный тест ПЦР после лечения вовсе не говорит, что болезнь прошла, не оставив никакого следа. Легочная ткань еще долго «приходит в себя» после встречи с этим коварным вирусом. Так, стенки альвеол – тех мельчайших структур, которые обеспечивают дыхание, насыщая кровь кислородом и выводя из нее углекислый газ, утрачивают эластичность. Поэтому после коронавируса они не могут полноценно раздуваться, а значит, начинает страдать жизненно важный газообмен. Как итог в крови содержание кислорода снижено, а углекислоты – повышено.

Последние обновления на сайте:

1. Мамонтам, найденным на территориях Симферополя, больше 30.
2. Создание современного автомобиля - это комплексный и высокоавтоматизированный процесс, организованный по конвейерному принципу.
3. В Бразилии умер возможный старейший житель земли.
4. "Я устала и ухожу!
5. Фигурки из роос - карра.
6. Сколько ещё тайн скрыто под песками?
7. Танцевальная чума средних веков.
8. Аммониты, несомненно, относятся к самым долгоживущим организмам на земле.
9. Как Робинзон друга в рабство продал.
10. Греческая гробница агамемнона.
11. Одни из известных не изученных пирами на планете.
12. Дивный новый мир:
13. Ученые из глубин Антарктиды древний лед с уникальными образцами подняли.
14. Почему у древних египтян была такая странная форма головы?
15. Кому особенно полезен индол-3-карбинол?
16. Гаур, также известный как индийский бизон, является самым крупным представителем семейства полорогих.
17. "Доение" яда ромбического гремучника.
18. Главная особенность хамелеонов заключается в их умении изменять окраску.
19. Светящиеся круги в индийском океане.
20. Юлия показала фото с Павлом Дуровым в Дубае - подписчики обсуждают форму создателя телеги.
21. Из истории средневековых венецианцев.
22. Китайский гиперкар Yangwang U9 самым быстрым в мире стал!
23. Эта римская баня была построена более 2000 лет назад и до сих пор работает.
24. Будущее уже среди нас.
25. В некоторых американских аэропортах появились небольшие станции для очистки очков.
26. Ли Атлантида на самом деле существовала?
27. Полиция английского брэдфорда in Action.
28. Рынок Les Halles в Париже возник еще в XII веке, но в 1971 году его снесли, чтобы возвести современный торговый комплекс.
29. Какое событие изобразил автор на гравюре 18 века?
30. Домашняя обезьянка под креслом хозяйки.
31. Аpрiе Watсh cпaсли жизнь женщинe, которaя дyмала, чтo "Прoсто Yстaлa".
32. На свадьбе в южной Корее в роли шафера выступила такса.
33. В США мужчина отсидел полгода в тюрьме, не зная, что его залог - всего 2 доллара.
34. Филиппинская пара Джейд Рик вердильо и джамайка агилар решили не откладывать свою свадьбу, несмотря на проливные дожди и тайфун вифа.
35. Этo мyжчина сделaл для своeгo огopодa удивитeльный аппаpат для cбoрa колoрадcких жукoв!
36. Фолкеркское колесо является единственным в своем роде судоподъемником, работающим на основе вращения.
37. В 1968 году Chevrolet представил обновлённую версию Chevelle SS.
38. Карнак (Karnak) Египет.
39. С XV века на территории США одна из самых загадочных Находок, привлечённых вниманием любознательных исследователей.
40. Чтo бyдeт, eсли прoткнyть батaрею aйфoнa.
41. Аpнoльд швapцeнeггep зaвёл cвинью, лoшaдку и ocлa, чтoбы пpeoдoлeть кpизиc cpeднeгo вoзpacтa и cпpaвитьcя c дeпpeccиeй.
42. Мозаика, обнаруженная на археологическом объекте Via Appia (аппиева дорога), Италия.
43. Где отдохнуть в Воронеже: парки, площади и другие места для отдыха
44. Фepмa cмартфонов - автоматизaция в дейcтвии.
45. 42-Летняя актриса Ксения Бородина и Николай Сердюков сыграли свадьбу.
46. Самый высокий частный дом в мире - небоскрёб "Антилия" индийского миллиардера Мукеша амбани.
47. Сибирские учёные создали "Съедобную Губку" для очистки Арктики от разливов нефти.
48. Древний сервиз из нефрита на 12 персон.
49. Лучшие таблетки от головной боли и мигрени: что выбрать для эффективного облегчения
50. Удобство в одном глотке: как работают растворимые таблетки от головной боли