Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Врач в процессе

Введение

Восстановление здоровья после алкоголизма — это сложный, но возможный процесс. Он требует времени, усилий и поддержки. В этом руководстве мы рассмотрим основные этапы восстановления, включая физическое, психическое и социальное выздоровление.

Физическое восстановление Детоксикация

Первым шагом на пути к выздоровлению является детоксикация — удаление алкоголя и его токсинов из организма. Этот процесс может быть тяжелым и сопровождаться абстинентным синдромом. Важно проходить детоксикацию под медицинским надзором.

Питание

Правильное питание играет ключевую роль в восстановлении здоровья. В рационе должны преобладать:

Какие физические упражнения рекомендуются для восстановления здоровья. Методы проведения ЛФК -

Основная программа реабилитации после COVID-19 направлена в первую очередь на восстановление легких после пневмонии. Именно эти органы принимают на себя главный удар, и отрицательный тест ПЦР после лечения вовсе не говорит, что болезнь прошла, не оставив никакого следа. Легочная ткань еще долго «приходит в себя» после встречи с этим коварным вирусом. Так, стенки альвеол – тех мельчайших структур, которые обеспечивают дыхание, насыщая кровь кислородом и выводя из нее углекислый газ, утрачивают эластичность. Поэтому после коронавируса они не могут полноценно раздуваться, а значит, начинает страдать жизненно важный газообмен. Как итог в крови содержание кислорода снижено, а углекислоты – повышено.

Последние обновления на сайте:

1. На северо-западе Аргентины нашли птицу, которая не могла летать.
2. Одной из версий гибели шумеров стала радиоактивная пыль, заразившая всю территорию месопотамии, на которой они жили.
3. Загадочная карта бюаша, изображающая Антарктиду безо льда: была ли там цивилизация.
4. Акула - гадюка - редкий вид акул, название которого связано с формой челюсти.
5. Золотистая бронзовка - интересный и яркий жук, встречающийся в садах и огородах.
6. Произошел серьезный конфликт произошел между водителем автобуса и пассажиром, который зашёл в салон с моноколесом.
7. Храм джаганнатхи - мегалит, весом в 20 тонн.
8. Клава кока подаёт в суд на бывшего парня за то, что тот выложил в сеть её пикантные видео.
9. А был ли континент?
10. Китайцы представили "Самого Человекоподобного Робота в Мире" по имени Iron, движения которого отличаются особой реалистичностью.
11. Девушка из сша большую грудь из-за дискомфорта уменьшила.
12. Россиянам установили "Расстрельные Стенки".
13. USX - 1 Defiant - первый в мире 240-тонный беспилотный боевой корабль.
14. На эту гору никогда не ступала нога человека.
15. Асфальт, который сам себя чинит.
16. Загадочный древний храмовый комплекс баальбек.
17. Вершина роскоши 1981 года:
18. Кошачий медведь из Азии: бинтуронг.
19. Минойский ритон (сосуд для питья) в виде головы быка.
20. Гаур, также известный как индийский бизон, является самым крупным представителем семейства полорогих.
21. Гигантский робот в Японии, который является полноразмерной статуей Gundam - культового персонажа из японского аниме - сериала "Mobile Suit Gundam".
22. Безвестная певичка начала нулевых по имени Стефани, которая работала по тесным нью-йоркским клубам вроде этого - The Bitter End.
23. Небесный храм абуна йемата гух - это, пожалуй, самое труднодоступное культовое сооружение на земле.
24. 8 фактов о снеге, которые вас удивят.
25. Скелет динозавра с 24 окаменелыми яйцами.
26. Aзбyка моpзе: язык тoчeк и тиpe, кoторый измeнил миp.
27. У кpeмoв с выcоким фaкторoм зaщиты oт cолнца выявили пoбoчный эффeкт.
28. Тайна мексиканской зоны тишины умы исследователей будоражит.
29. Врачи предупреждают: большие наушники могут привести к облысению - из-за постоянного давления и трения развивается тракционная алопеция.
30. Депутaты пpедлaгaют кoмпенcиpoвaть ущеpб oт ливней!
31. Саркофаг супругов - шедевр этрусского искусства.
32. Внутри "Фабрики Комаров" Билла гейтса в Колумбии.
33. Чaйный дoмик, которому уже более 500 лет!
34. Стволовые клетки часто называют "Кирпичиками" нашего организма - из них формируются разные ткани и органы.
35. "The Loop" от URB - это климатически контролируемый пешеходно - велосипедный коридор протяжённостью 93 км.
36. Вьетнамский художник Левызушы (Levizushi) взрывает интернет своими невероятными фигурками, созданными из деталей дешёвых зажигалок.
37. К просмотру лекции "Величайшие Вымирания в истории Земли подключайтесь"!
38. В 1968 году Chevrolet представил обновлённую версию Chevelle SS.
39. 3 ащитнaя pеaкция осьминoгa.
40. Подключайтесь к онлайн - трансляции лекции "Цифровое Биоразнообразие"!
41. Эвoлюция тexнoлогий беспилотныx лeтaтeльныx аппapaтов.
42. Таинственные эпидемии уничтожающие человечество на протяжении всего его существования.
43. Атлантида как катаклизм.
44. Эта мобильная платформа способна поднимать грузы массой до 3000 килограммов и передвигаться с отличной плавностью.
45. Какие музеи Калуги самые известные и что в них можно увидеть
46. Недавно опубликовали данные цен на машины в России: китайские авто дешевеют четвёртый месяц, а вот российские тачки подорожали.
47. Топ-5 препаратов от головной боли: что выбрать
48. Мoщь и шaрм трактopa Fеndt.
49. В США придумали штаны, которые упрощают процесс ходьбы.
50. Как избавиться от мучительных повторяющихся головных болей раз и навсегда