Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Врач в процессе

Введение

Восстановление здоровья после алкоголизма — это сложный, но возможный процесс. Он требует времени, усилий и поддержки. В этом руководстве мы рассмотрим основные этапы восстановления, включая физическое, психическое и социальное выздоровление.

Физическое восстановление Детоксикация

Первым шагом на пути к выздоровлению является детоксикация — удаление алкоголя и его токсинов из организма. Этот процесс может быть тяжелым и сопровождаться абстинентным синдромом. Важно проходить детоксикацию под медицинским надзором.

Питание

Правильное питание играет ключевую роль в восстановлении здоровья. В рационе должны преобладать:

Какие физические упражнения рекомендуются для восстановления здоровья. Методы проведения ЛФК -

Основная программа реабилитации после COVID-19 направлена в первую очередь на восстановление легких после пневмонии. Именно эти органы принимают на себя главный удар, и отрицательный тест ПЦР после лечения вовсе не говорит, что болезнь прошла, не оставив никакого следа. Легочная ткань еще долго «приходит в себя» после встречи с этим коварным вирусом. Так, стенки альвеол – тех мельчайших структур, которые обеспечивают дыхание, насыщая кровь кислородом и выводя из нее углекислый газ, утрачивают эластичность. Поэтому после коронавируса они не могут полноценно раздуваться, а значит, начинает страдать жизненно важный газообмен. Как итог в крови содержание кислорода снижено, а углекислоты – повышено.

Последние обновления на сайте:

1. Эта фотография, где знаменитый тореро Альваро мунера рухнул на песок арены, запечатлела не падение, а прозрение.
2. Ольга Бузoва выиграла легкoатлетический забег у свoегo заклятoгo друга Дмитрия губерниева.
3. Экстремально похудевшая Наталья бочкарёва снова в центре внимания.
4. Исследователи создали умные трусы, которые в реальном времени фиксировали каждый выпуск газа и анализировали его химический состав.
5. Индия импорт российской нефти прекращает.
6. Медузы - каннибалы с исчезающим анусом захватили Венецию.
7. Пирамиды гизы и сфинкс несут следы водной эрозии, т. е памятники могли находиться под водой.
8. В США началась новая волна массовых увольнений.
9. Когда затонул "Титаник", на борту судна находился миллионер Джон Джейкоб астор IV.
10. С российского пилота, спасшего 167 человек, требуют возместить ущерб за поломку самолёта.
11. Впервые в истории все три фигуриста - одиночника сборной США на предстоящей олимпиаде имеют русские корни:
12. Девушка создала свою ИИ - блогершу, которая зарабатывает хозяйке деньги на рекламе.
13. Небоскрёб - город: будущий офис Tencent в Гуанчжоу.
14. "Нам действительно нужна Гренландия, безусловно.
15. "Устойчивость - Способность Организации Функционировать Неопределённо Долго".
16. В Китае официанты на ховерборды пересели.
17. Подборка ярких химических реакций:
18. Наши учёные создали специальный гель, который эффективно разрушает зубной налёт и снижает риск развития кариеса.
19. 540 миллионов лет назад на земле случился настоящий "Взрыв" разнообразия организмов, известный как кембрийский период.
20. В Китае закручивают гайки для изготовителей пауэрбанков.
21. Древнеегипетское ожерелье из глазурованных фигурных фаянсовых бусин, около 1550-1292 гг. до нашей эры.
22. 1640 год картина Абрахама боссе.
23. Актриса из популярного сериала "Сашатаня" Анастасия Уколова сейчас активно обсуждается в сети.
24. Женщина осталась недовольна подарком мужа: "Любовницам Дарят Лучше".
25. На северо-западе Аргентины нашли птицу, которая не могла летать.
26. Дeниc власенко и аббpeвиатуpа Уралa.
27. Обнаружена прямая связь сфинкса с космосом.
28. Шутки про "Чёрное Зеркало" перестают быть шутками.
29. "МОЯ Дочь - Лучшая": актер Виталий гогунский признался, что скучает по своей дочери Милане и гордится её достижениями.
30. Сенсационное исследование происхождения жизни, ставшее международным бестселлером!
31. На солнце сейчас самая крупная вспышка года, сообщает лаборатория солнечной астрономии ики ран.
32. Загадочный лингам форта варангал.
33. Космические гости в столицу зачастили.
34. Pilltrek - мини - лаборатория внутри капсулы.
35. Весна в Кавадзу расцветает.
36. Почему у древних египтян была такая странная форма головы?
37. Прямо сейчас над Москвой можно наблюдать полярное сияние.
38. Спорткар - катамаран из прошлого века - редкость на воде и дороге.
39. Психи и нарциссы чаще остальных обращаются к чат - ботам - исследование.
40. Кому особенно полезен индол-3-карбинол?
41. Изящная минойская скульптура акробата, совершающего ритуальный прыжок через быка.
42. 5 таинственных исчезновений на войне.
43. Сумка - хамелеон: мода, которая реагирует на дождь.
44. Атлас кленке, изданный в 1660 году, является одним из крупнейших в мире атласов.
45. Из истории средневековых венецианцев.
46. Древнейшая "Тригонометрическая Таблица".
47. Бойтува известна как настоящая Мекка для любителей экстремального спорта и аэрокосмических приключений.
48. Болдер - опал - драгоценность квинсленда!
49. У кpeмoв с выcоким фaкторoм зaщиты oт cолнца выявили пoбoчный эффeкт.
50. Катер, созданный в виде акулы, был спроектирован энтузиастами в новой Зеландии.