Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Врач в процессе

Введение

Восстановление здоровья после алкоголизма — это сложный, но возможный процесс. Он требует времени, усилий и поддержки. В этом руководстве мы рассмотрим основные этапы восстановления, включая физическое, психическое и социальное выздоровление.

Физическое восстановление Детоксикация

Первым шагом на пути к выздоровлению является детоксикация — удаление алкоголя и его токсинов из организма. Этот процесс может быть тяжелым и сопровождаться абстинентным синдромом. Важно проходить детоксикацию под медицинским надзором.

Питание

Правильное питание играет ключевую роль в восстановлении здоровья. В рационе должны преобладать:

Какие физические упражнения рекомендуются для восстановления здоровья. Методы проведения ЛФК -

Основная программа реабилитации после COVID-19 направлена в первую очередь на восстановление легких после пневмонии. Именно эти органы принимают на себя главный удар, и отрицательный тест ПЦР после лечения вовсе не говорит, что болезнь прошла, не оставив никакого следа. Легочная ткань еще долго «приходит в себя» после встречи с этим коварным вирусом. Так, стенки альвеол – тех мельчайших структур, которые обеспечивают дыхание, насыщая кровь кислородом и выводя из нее углекислый газ, утрачивают эластичность. Поэтому после коронавируса они не могут полноценно раздуваться, а значит, начинает страдать жизненно важный газообмен. Как итог в крови содержание кислорода снижено, а углекислоты – повышено.

Последние обновления на сайте:

1. В Турции за "Оскорбление Эрдогана" арестовали журналиста DW.
2. Айтишник решил уничтожить конфиденциальные данные на SSD - дисках, просверлив их насквозь.
3. Что бы это значило?
4. Камуфляж нового уровня.
5. На Филиппинах фудблогер умерла в муках после того, как съела "Дьявольских Крабов" на камеру.
6. Вход в Госуслуги без MAX стал недоступен для части пользователей.
7. - Не могу поверить, что гостям или жителям Нью-йорка могло бы тут понравиться.
8. Дмитрий Тарасов смеется над Ольгой Бузовой, которая обвиняет его в жестокости.
9. Актер Александр дедюшко попал в смертельное ДТП осенью 2007 года.
10. Античный гранитный мост.
11. Глафира тарханова в первый раз показала всех своих детей.
12. Откуда пошло выражение "Драть, кaк Сидopoву Кoзу".
13. Учёные, опубликовавшие работу в журнале Nature, смогли установить точный год пребывания викингов в северной Америке.
14. У США появилось оружие, вызывающее "Гаванский Синдром".
15. После новогодних праздников порой хочется сделать так же, как слизень Elysia cf.
16. Французский трансформер 1960-х.
17. У анны седоковой случился нервный срыв на фоне волны хейта.
18. По данным гидрометцентра России, в Якутии зафиксировали температурный рекорд планетарного масштаба.
19. Подборка ярких химических реакций:
20. Почему у неандертальцев череп плоский, а у нас - круглый.
21. Учёные неожиданно лекарство от рака в лягушках нашли.
22. Новые технологии для быстрого распознавания людей и машин.
23. Спрос на видеокарты в России на 400% вырос.
24. В Польше археологи обнаружили редкий железный инструмент, который, как полагают, кельты использовали 2300 лет назад для операций на черепе.
25. Свидетельства того, что человек пользовался огнём уже миллион лет назад.
26. Семьдесят лет фонтанирования: авария на месторождении харипур.
27. На северо-западе Аргентины нашли птицу, которая не могла летать.
28. Генетика, автоматизация, высокотехнологичные теплицы меняют сельское хозяйство - от ледяных просторов Якутии до тропических плантаций Бразилии.
29. Никто не ожидал такого поворота!
30. Китайское кресло, которое почесывает спину за вас.
31. Произошел серьезный конфликт произошел между водителем автобуса и пассажиром, который зашёл в салон с моноколесом.
32. Солнце дает жару.
33. В Перми врач попала в скандал после резкого высказывания о россиянках.
34. Насколько древняя цивилизация Китая?
35. USX - 1 Defiant - первый в мире 240-тонный беспилотный боевой корабль.
36. В Косово в монастыре высокие дечаны, построенном в 14 веке есть фреска "Распятие Христово".
37. Постаменты статуй Порфирия, установленных на константинопольском ипподроме.
38. Загадочная статуя из древнего Египта.
39. Таинственный предмет в руке бога вишвакармана.
40. Российская атомная отрасль высокую оценку в сфере ESG получила.
41. Теотиуакан - древний город богов.
42. Будущее уже среди нас.
43. Жар даже через экран чувствуется.
44. Зеркальные пауки составляют относительно небольшой род, состоящий из 23 видов.
45. Морское ушко под микроскопом.
46. Почему мы ещё не встретили инопланетян.
47. Сигирия - один из самых удивительных природно - архитектурных объектов в мире!
48. О комплексе Айо - рок.
49. - Что вы думаете, Илон, о теории "Самоубийства Запада"?
50. Вчepa aррiе нa пpезeнтации покaзалa iРhоnе 17, iРhоne Аir, i\u0420h\u043Ene17 Рro и Рro маx.