Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Врач в процессе

Введение

Восстановление здоровья после алкоголизма — это сложный, но возможный процесс. Он требует времени, усилий и поддержки. В этом руководстве мы рассмотрим основные этапы восстановления, включая физическое, психическое и социальное выздоровление.

Физическое восстановление Детоксикация

Первым шагом на пути к выздоровлению является детоксикация — удаление алкоголя и его токсинов из организма. Этот процесс может быть тяжелым и сопровождаться абстинентным синдромом. Важно проходить детоксикацию под медицинским надзором.

Питание

Правильное питание играет ключевую роль в восстановлении здоровья. В рационе должны преобладать:

Какие физические упражнения рекомендуются для восстановления здоровья. Методы проведения ЛФК -

Основная программа реабилитации после COVID-19 направлена в первую очередь на восстановление легких после пневмонии. Именно эти органы принимают на себя главный удар, и отрицательный тест ПЦР после лечения вовсе не говорит, что болезнь прошла, не оставив никакого следа. Легочная ткань еще долго «приходит в себя» после встречи с этим коварным вирусом. Так, стенки альвеол – тех мельчайших структур, которые обеспечивают дыхание, насыщая кровь кислородом и выводя из нее углекислый газ, утрачивают эластичность. Поэтому после коронавируса они не могут полноценно раздуваться, а значит, начинает страдать жизненно важный газообмен. Как итог в крови содержание кислорода снижено, а углекислоты – повышено.

Последние обновления на сайте:

1. Всемирные игры гуманоидных роботов: от танцев до тушения пожаров.
2. Исследователи выяснили, как вернуть мозгу работоспособность после недосыпа.
3. Исследование останков Дмитрия донского показало, каким он был при жизни.
4. Руанские часы Gros - Horloge были установлены в 1389 году.
5. Сахарная сумчатая летяга - ночное и социальное животное, обитающее в лесах Австралии, Тасмании и новой Гвинеи.
6. Ученые кольского научного центра ран вместе с коллегами из спбгу и минералогического музея ферсмана открыли новый минерал - кольский ашкрофтин.
7. Самая протяжённая автомобильная трасса на планете - это панамериканское шоссе.
8. Гравюра опубликованная в Германии в 1772 году.
9. Под нижним Новгородом нашли женский головной убор муромы возрастом 1400 лет.
10. Можно ли пересадить мозг?
11. Ученые расшифровали "Мимику" шмелей: они "облизываются" и "качают головой".
12. Женщина перекрыла въезд в частный дом в Ленобласти и заявила, что "Мужчины Нынче уже не те".
13. Легенда о тартаре.
14. Врач сказал коллегам: мойте руки перед родами.
15. В России производят конкурентоспособную автотехнику для пассажирских и грузовых перевозок.
16. Серийному убийце женщин и пенсионерок приговор смягчили.
17. Реаниматолог Сэм парния на протяжении 15 лет изучал показания более 2000 человек, вернувшихся из состояния клинической смерти.
18. Самый умный из актёров.
19. В госдуме осудили россиян, покупающих акции Spacex и других компаний, которые поддерживают всу.
20. Это пампасная кисуля, или колоколо, - одна из самых редких и малоизученных кошек южной Америки.
21. Под новосибирском завершается строительство сибирского кольцевого источника фотонов.
22. Съёмка Энн хэтэуэй для журнала Harper&; s Bazaar, где она показала свою соблазнительную сторону.
23. Учёные вновь решили дать ИИ немного свободы и посмотреть, сможет ли он построить нормальное общество.
24. Математическая модель предсказывает обвал численности населения земли к 2064 году.
25. Изменение формы левитирующей капли в акустическом поле.
26. Более миллиона современных американцев генетически связаны с первыми колонистами: открытие.
27. Уличный свет продлевает сезон комаров.
28. 21 мая 1921 года родился Андрей Дмитриевич сахаров - человек, чье имя стало символом не только научной гениальности, но и невероятной силы духа.
29. "Камень Одда" - камень с хорошо сохранившейся надписью, сделанной на латыни в 1056 году в Англии.
30. Венесуэла экстрадировала в США экс-министра промышленности, соратника мадуро Алекса сааба.
31. Aлeкceй Maклаков, кoтopoго миллиoны зpитeлeй нaвceгдa зaпoмнили как легeндaрного пpaпopщика шмaтко из cолдаты.
32. В X нашли скрины презентaции мамбы о том, каким мoжет cтать совpеменный дейтинг.
33. Инженеры скрытый путь распространения вирусов в многоэтажках нашли.
34. Китай о слабых местах армии сша - Politico узнал.
35. В период с 2015 по 2024 год власти ЕС зафиксировали 664 293 изнасилования.
36. Потрясающие детали резьбы дворца альгамбры, Гранада, Испания.
37. Кажется, у птенцов альбатросов действительно есть только два режима:
38. Speeder от Mayman Aerospace выглядит как байк из будущего, но на деле это компактный реактивный летательный аппарат.
39. В медицинских музеях выставляют анатомические модели, где плод изображен в сидячем положении.
40. Аурискальпиум обыкновенный, или гриб - ушкоед, выбрал для жизни одну из самых сложных сред - опавшие сосновые шишки.
41. Из сокровищницы французских королей: чудесная "Чаша Птолемеев", Египет, римская империя, ок.
42. ИИ реконструировал последние мгновения жизни жертвы извержения в Помпеях.
43. Внутри каждой вашей клетки постоянно происходит работа, сопоставимая с деятельностью целого мегаполиса.
44. Система обнаружения незаконной вырубки деревьев на основе вибраций - без использования камер.
45. Китайские ученые лунный минерал для технологий освещения обнаружили.
46. Загадочная фигурка из музея Бруни в перу.
47. Астронавты "Артемиды-2" и Станции"тяньгун" установили совместный космический рекорд.
48. Российские дроны зависимыми от китайских компонентов остаются.
49. Молодожены на пляже: победительница шоу "Холостяк" Дарья канануха показала свадебные снимки.
50. Ли фтор в воде для мозга детей опасен?