Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Врач в процессе

Введение

Восстановление здоровья после алкоголизма — это сложный, но возможный процесс. Он требует времени, усилий и поддержки. В этом руководстве мы рассмотрим основные этапы восстановления, включая физическое, психическое и социальное выздоровление.

Физическое восстановление Детоксикация

Первым шагом на пути к выздоровлению является детоксикация — удаление алкоголя и его токсинов из организма. Этот процесс может быть тяжелым и сопровождаться абстинентным синдромом. Важно проходить детоксикацию под медицинским надзором.

Питание

Правильное питание играет ключевую роль в восстановлении здоровья. В рационе должны преобладать:

Какие физические упражнения рекомендуются для восстановления здоровья. Методы проведения ЛФК -

Основная программа реабилитации после COVID-19 направлена в первую очередь на восстановление легких после пневмонии. Именно эти органы принимают на себя главный удар, и отрицательный тест ПЦР после лечения вовсе не говорит, что болезнь прошла, не оставив никакого следа. Легочная ткань еще долго «приходит в себя» после встречи с этим коварным вирусом. Так, стенки альвеол – тех мельчайших структур, которые обеспечивают дыхание, насыщая кровь кислородом и выводя из нее углекислый газ, утрачивают эластичность. Поэтому после коронавируса они не могут полноценно раздуваться, а значит, начинает страдать жизненно важный газообмен. Как итог в крови содержание кислорода снижено, а углекислоты – повышено.

Последние обновления на сайте:

1. Юлии Тимошенко может грозить до 10 лет тюрьмы - украинские СМИ.
2. В Китае нашли суп, сваренный 2400 лет назад!
3. Pоссийский релокант нанёс себе больше ста порезов в Таиланде из-за депрессии и выжил, несмотря на потерю литра кр*ви.
4. "Устойчивость - Способность Организации Функционировать Неопределённо Долго".
5. На кладбище в австралийском маунт - маседон - одна из самых спорных могил.
6. Планеты, пережившие свою звезду, всё равно обречены -.
7. Сложные случаи орфоэпии.
8. Во франции "Автоледи" заехала прямо в бассейн.
9. В греческом городе Салоники при строительстве метро древний город обнаружили.
10. Апельсиновый сок как природное средство от стресса.
11. Коллекция таинственных криптидов Томаса мерлина.
12. Мамонтам, найденным на территориях Симферополя, больше 30.
13. Стало известно, что Андрей гайдулян развелся со 2-й супругой еще год назад.
14. Дeниc власенко и аббpeвиатуpа Уралa.
15. - Вы разве гей?
16. Как снимают захват движения для демонов и прочей нечисти в фильмах.
17. Картонный Crossy Road по-японски: с крутящейся мем - кошкой.
18. Шичен - китайская Атлантида.
19. В 1880 г американский фермер купил себе уголь для растопки камина, добытый с глубины 90 м. когда он начал дробить его, фермеру попалось кольцо.
20. Как Робинзон друга в рабство продал.
21. В Антарктиде зафиксирован температурный рекорд - - 83, 2 C, что стало самой низкой температурой на планете с 2017 года.
22. Учебник по математике возрастом почти 4000 лет.
23. Монте - кристалло, убежище альпинистов.
24. Пациент с имплантом Neuralink показал, как управляет роботизированной рукой.
25. На солнце произошла мощная вспышка с большим выбросом плазмы, направленным в сторону земли.
26. Юлия показала фото с Павлом Дуровым в Дубае - подписчики обсуждают форму создателя телеги.
27. Роковые вороны габсбургов.
28. Аррlе Проcчитaлacь: нoвыe iPhonе 17 oказaлиcь кpайне yязвимыми к цаpaпинaм и скoлам.
29. Теотиуакан - древний город богов.
30. Хейтеры скажут фотошоп, но вот фото: Роналду на балконе жарит шашлык!
31. Древние индийские рисунки с детальным изображением космоса, пришельцев и их технологий.
32. Как наблюдать мкс без телескопа в Москве в эти выходные?
33. В церкви святого Эдуарда в Великобритании есть необычная дверь, которая поразила воображение даже толкина.
34. "Дома Дракона" в Греции.
35. Небольшой остров бальенац в адриатическом море у побережья хорватии расположен.
36. Гробница "Лунного Чужака".
37. Учёные нашли способ полностью устранить симптомы аутизма - создан новый препарат, который действует всего одной дозой.
38. Исчезнувшая набатейская цивилизация.
39. Ощущение бурных 90-х годов запечатлено на редких фотографиях с того времени, которые словно переносят нас в эпоху перемен и новых возможностей.
40. 2 августа 2027 года произойдет самое продолжительное полное солнечное затмение XXI века.
41. На карибах есть место, где посадка самолёта превращается в зрелище с элементами адреналина - аэропорт Густава III.
42. Digital - художник Тобиас гемлер создаёт завораживающие визуальные инсталляции, которые уже украшают крупнейшие мировые сцены.
43. В США мужчина отсидел полгода в тюрьме, не зная, что его залог - всего 2 доллара.
44. Монастырь в скале гюмюшлер - пещерный монастырь византийской эпохи в регионе каппадокия (ныне территория Турции.
45. Мерил стрип, которой недавно исполнилось 75 лет, выходит замуж во второй раз.
46. Cотни нoвых Аudi - нa мeталлолом.
47. Изготовили этот необычный кувшин в Антверпене в 1544-1545 годах.
48. Серебряное зеркало, найденное при раскопках в помпеях, I век.
49. Вот так сейчас выглядят актёры нашего любимого "Ералаша".
50. Любимый aвтомaт нaшeго детствa.