Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Врач в процессе

Введение

Восстановление здоровья после алкоголизма — это сложный, но возможный процесс. Он требует времени, усилий и поддержки. В этом руководстве мы рассмотрим основные этапы восстановления, включая физическое, психическое и социальное выздоровление.

Физическое восстановление Детоксикация

Первым шагом на пути к выздоровлению является детоксикация — удаление алкоголя и его токсинов из организма. Этот процесс может быть тяжелым и сопровождаться абстинентным синдромом. Важно проходить детоксикацию под медицинским надзором.

Питание

Правильное питание играет ключевую роль в восстановлении здоровья. В рационе должны преобладать:

Какие физические упражнения рекомендуются для восстановления здоровья. Методы проведения ЛФК -

Основная программа реабилитации после COVID-19 направлена в первую очередь на восстановление легких после пневмонии. Именно эти органы принимают на себя главный удар, и отрицательный тест ПЦР после лечения вовсе не говорит, что болезнь прошла, не оставив никакого следа. Легочная ткань еще долго «приходит в себя» после встречи с этим коварным вирусом. Так, стенки альвеол – тех мельчайших структур, которые обеспечивают дыхание, насыщая кровь кислородом и выводя из нее углекислый газ, утрачивают эластичность. Поэтому после коронавируса они не могут полноценно раздуваться, а значит, начинает страдать жизненно важный газообмен. Как итог в крови содержание кислорода снижено, а углекислоты – повышено.

Последние обновления на сайте:

1. Это один из самых необычных хищников южной Америки: почти метр в холке, непропорционально длинные ноги, рыжая шерсть и чёрная грива.
2. В США завершились клинические испытания раствора, который останавливает кариес без бормашины и боли.
3. Представьте, что вы можете пожать руку человеку, который находится на другом конце планеты.
4. Привет! Хочу познакомиться с мужчиной, настроенным на серьёзные отношения.
5. Историки рассказали, какие мифы о древней Греции нам навязало кино.
6. Психологи научили людей идеально отличать настоящие лица от созданных ИИ.
7. Жидкость для лечения кариеса без сверления и боли испытали на детях.
8. 10 тысяч уникальных видов цветковых уже оказались на грани вымирания.
9. 500 миллионов лет без изменений.
10. Пока корабль "союз МС -29" летел к мкс, на земле творилась своя история.
11. Азиатские моллюски захватывают реки России: есть угроза для экосистем.
12. Спасет ли ракета землю от столкновения с хаотично двигающимся астероидом?
13. Тут даже мы не знаем, как комментировать.
14. В Иркутске водитель сбил двух школьников, перетащил раненого ребёнка и сбежал.
15. Пьяный красноярец иномарку на глазах у её владелицы угнал.
16. Исследование показало, сколько нужно недосыпать, чтобы начать набирать вес.
17. Украинская тиктокерша пожаловалась на гвоздь в колесе и заживо сгорела в Porsche после ДТП.
18. Вратаря сборной Украины по хоккею " прямо с катка"Бусифицировали.
19. В Москве задержали ещё одного экс - заместителя бывшего главы росавиации нерадько.
20. Apple могут запретить в России - минцифры уже отправили жлобу на компанию в фас.
21. Гонконг одним из самых густонаселённых районов в Мире является.
22. Какой цивилизации могли достаться знания богов?
23. Измерение космических лучей на МКС повергло в замешательство физиков.
24. Реаниматолог Сэм парния на протяжении 15 лет изучал показания более 2000 человек, вернувшихся из состояния клинической смерти.
25. США готовят автономных роботов - убийц на искусственном интеллекте для войны с Китаем.
26. Помните лихие 90-е и группу "Кар - Мэн"?
27. Мятная жвачка или конфета создаёт ощущение холода так уверенно, будто во рту открылся маленький зимний филиал.
28. Трагическая гибель актрисы Наташи ричардсон началась с легкого падения на курорте.
29. Ученые порядок рождения в семье с болезнями связали.
30. Математическая модель предсказывает обвал численности населения земли к 2064 году.
31. Уникальное изобретение, которому почти 500 лет.
32. США приступили к разработке планов возможных военных действий против кубы.
33. Он разбогатеет, если начнёт продавать такую сотрудникам Google, Amazon и Microsoft.
34. Актёр Алан рикман на съёмках своего последнего фильма в 2016 году.
35. Венесуэла экстрадировала в США экс-министра промышленности, соратника мадуро Алекса сааба.
36. Может ли путешественник во времени изменить прошлое?
37. Россия провела успешный пуск новейшей ракеты "Сармат", - командующий РВСН каракаев.
38. Мы никогда не позволим Ирану иметь ядерное оружие, - трамп.
39. Иран повредил или уничтожил около 228 объектов на базах США на ближнем Востоке, - The Washington Post.
40. Исследователи самую важную для привлекательности лица часть назвали.
41. Ориксы (или сернобыки) являются символами пустыни намиб и важной частью экосистемы этого региона.
42. Контакт с инопланетянами: угроза или шанс на новое начало?
43. "Оркнейский Капюшон" настолько хорошо сохранился, что кажется, что он соткан и сшит буквально вчера, а не 1500 лет назад!
44. Внутриутробно кишечник у ребёнка не "Пустует", но и не работает так, как после рождения.
45. США и куба впервые за десять лет провернули тайный раунд переговоров в Гаване.
46. Пользователи Telegram Premium в России теперь автоматически подключаются к Mtproto - прокси - сообщили бета-тестеры.
47. Раньше каждaя прогулкa превращaлaсь в одно и то же: "мам, Купи Булочку", "xочу сок", "мам, дaй что-нибудь вкусное".
48. На фото знаменитый асуанский обелиск, до сих пор вызывающий интерес ученых - египтологов.
49. В московском Чертаново две девочки на арендованном электросамокате сбили пожилого мужчину - у него открытый перелом ноги.
50. Астронавты "Артемиды-2" облетели луну и возвращаются на землю.