Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Врач в процессе

Введение

Восстановление здоровья после алкоголизма — это сложный, но возможный процесс. Он требует времени, усилий и поддержки. В этом руководстве мы рассмотрим основные этапы восстановления, включая физическое, психическое и социальное выздоровление.

Физическое восстановление Детоксикация

Первым шагом на пути к выздоровлению является детоксикация — удаление алкоголя и его токсинов из организма. Этот процесс может быть тяжелым и сопровождаться абстинентным синдромом. Важно проходить детоксикацию под медицинским надзором.

Питание

Правильное питание играет ключевую роль в восстановлении здоровья. В рационе должны преобладать:

Какие физические упражнения рекомендуются для восстановления здоровья. Методы проведения ЛФК -

Основная программа реабилитации после COVID-19 направлена в первую очередь на восстановление легких после пневмонии. Именно эти органы принимают на себя главный удар, и отрицательный тест ПЦР после лечения вовсе не говорит, что болезнь прошла, не оставив никакого следа. Легочная ткань еще долго «приходит в себя» после встречи с этим коварным вирусом. Так, стенки альвеол – тех мельчайших структур, которые обеспечивают дыхание, насыщая кровь кислородом и выводя из нее углекислый газ, утрачивают эластичность. Поэтому после коронавируса они не могут полноценно раздуваться, а значит, начинает страдать жизненно важный газообмен. Как итог в крови содержание кислорода снижено, а углекислоты – повышено.

Последние обновления на сайте:

1. На солнце произошла мощная вспышка с большим выбросом плазмы, направленным в сторону земли.
2. Мумия кенамона: трудная судьба царского брата.
3. Лютеранская церковь хатльгримскиркья в Исландии!
4. Обыкновенные акулы - молоты, уступающие своим гигантским сородичам размерами, ничуть не менее опасны для остальных морских обитателей.
5. Загадочные камни, звенящие как колокола.
6. Артефакты истории. Боевые динозавры древности?
7. 7 занимательных фактов о терракотовой армии.
8. Помните культовую "Американскую Историю Ужасов"?
9. Walmart запускает доставку дронами в США.
10. Таймлапс из космоса: земля глазами астронавта.
11. "Золотые Руки" из ламбайеке.
12. Прототип Cavorite X7 успешно завершил свои первые тестовые полёты, которые включали вертикальный взлёт и переход к горизонтальному движению.
13. 9 августа 1969 года произошло одно из самых шокирующих преступлений в истории голливуда.
14. Пиpaтским приложeниям нa Аndrоid cкopо придeт кoнец.
15. В ходе исследований некрополя дейр эль - Банат в фаюмском оазисе в могилах греко-римского времени было найдено более 80 антропоморфных саркофагов.
16. Невероятная Находка в аквариуме.
17. Искусственные рифы - это ключ к восстановлению морских экосистем.
18. Мост из настоящих корней живых деревьев в Индии.
19. Ариеле Самойловой исполнилось 14 лет!
20. Вот такой ролик сейчас гуляет по странам арабского мира и средней Азии.
21. В 1968 году Chevrolet представил обновлённую версию Chevelle SS.
22. В главном офисе Volkswagen автомобили на стоянку автоматические устройства ставят.
23. Сын кoмика, участника "Дуэта Имени Чехoва" Андрея мoлoчнoгo, насмерть сбил женщину в Киеве.
24. Силa тоpнaдо. Kлacсификация пo шкaлe фyдзиты:
25. Исчезнувшая цивилизация Антарктиды.
26. Лизетта - любимая лошадь Петра I.
27. Лечение атеросклероза ног с ишемическими болями: современные методы
28. Мeдное плaмя: элeгaнтная зажигaлкa pyчнoй paбoты.
29. Медуза кассиопея, также известная как северное светило, населяет воды вдоль берегов северной Америки и Европы.
30. Практически никому неизвестное "Восьмое Чудо Света" - адамов мост или невероятная переправа между Индией и Шри-ланкой.
31. В США набирает обороты новый тренд - тюнинг самолётов.
32. Дешевые таблетки от головной боли: что выбрать
33. Почему кашель не проходит: причины у детей и взрослых
34. 11 июня в небе можно будет увидеть клубничную луну.
35. Остаточный кашель после ОРВИ: причины и методы лечения
36. Когда кашель требует внимания врача: основные признаки
37. Постоянный кашель с мокротой: причины, симптомы и методы лечения
38. Bозвpaщение комбайнa: трeйлep гoтов к стыкoвкe.
39. Внутри гроба с мумией найдена картина древнего художника.
40. Плато эннеди: красоты в пустыне сахара.
41. Где в Москве можно вкусно поесть за разумные деньги
42. "Атака Титанов" станет первым обладателем премии Global Impact на Crunchyroll Anime Awards!
43. Машины из детских фантазий: ИИ дарит рисункам жизнь.
44. Тyалeт - аквapиум в Япoнии: когдa пpиpода - твoй cоceд пo кaбинкe.
45. Мумия с лицом гуманоида.
46. Куда исчезала луна тысячу лет назад?
47. Как лучше планировать маршрут по достопримечательностям
48. Природа снова гениальное решение подсказала!
49. История Москвы: от основания до наших дней
50. Корпоративная инфраструктура сбора данных: основы и применение