Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Врач в процессе

Введение

Восстановление здоровья после алкоголизма — это сложный, но возможный процесс. Он требует времени, усилий и поддержки. В этом руководстве мы рассмотрим основные этапы восстановления, включая физическое, психическое и социальное выздоровление.

Физическое восстановление Детоксикация

Первым шагом на пути к выздоровлению является детоксикация — удаление алкоголя и его токсинов из организма. Этот процесс может быть тяжелым и сопровождаться абстинентным синдромом. Важно проходить детоксикацию под медицинским надзором.

Питание

Правильное питание играет ключевую роль в восстановлении здоровья. В рационе должны преобладать:

Какие физические упражнения рекомендуются для восстановления здоровья. Методы проведения ЛФК -

Основная программа реабилитации после COVID-19 направлена в первую очередь на восстановление легких после пневмонии. Именно эти органы принимают на себя главный удар, и отрицательный тест ПЦР после лечения вовсе не говорит, что болезнь прошла, не оставив никакого следа. Легочная ткань еще долго «приходит в себя» после встречи с этим коварным вирусом. Так, стенки альвеол – тех мельчайших структур, которые обеспечивают дыхание, насыщая кровь кислородом и выводя из нее углекислый газ, утрачивают эластичность. Поэтому после коронавируса они не могут полноценно раздуваться, а значит, начинает страдать жизненно важный газообмен. Как итог в крови содержание кислорода снижено, а углекислоты – повышено.

Последние обновления на сайте:

1. "К несчастью, перепутал даты и опоздал на вступительные экзамены.
2. Глафира тарханова в первый раз показала всех своих детей.
3. Это удивительное фото ознаменовывает окончание карьеры тореро альваро мунера.
4. Древние люди тоже заводили домашних любимцев.
5. Егор шип выступил со своей первой инициативой - он хочет защитить блогеров от "Патентных Троллей".
6. Вот это модница!
7. Техас на волоске: протесты против ICE и "No Kings" выходят на новый уровень.
8. Chevrolet Nomad 1957 - универсал с характером.
9. Сложные случаи орфоэпии.
10. Итальянскую пирамиду бомарцо можно считать неудобной Находкой.
11. Сольпуги, известные также как фаланги, представляют собой независимый отряд паукообразных, не относящихся к паукам.
12. Интернет неожиданно праздничный рекламный ролик французской сети супермаркетов покорил.
13. Золото шумерской цивилизации.
14. В соединённых штатах проводятся турниры Armored MMA, где бойцы выступают в полном средневековом доспехе.
15. Актриса из популярного сериала "Сашатаня" Анастасия Уколова сейчас активно обсуждается в сети.
16. Коллекция таинственных криптидов Томаса мерлина.
17. Девушка приехала в Китай и случайно засняла очень жёсткий уличный конфликт.
18. Мамонтам, найденным на территориях Симферополя, больше 30.
19. Кто застроил весь мир идентичными крепостями - звёздами?
20. Клава кока подаёт в суд на бывшего парня за то, что тот выложил в сеть её пикантные видео.
21. Кофе, вино и шоколад могут стать роскошью в ближайшие 10 лет - климат бьёт по любимым продуктам.
22. Сангак - каменный хлеб Ирана.
23. Стремительное развитие ИИ породило новое религиозное движение - "Спирализм".
24. У Гитлера * был недоразвитый пенис, к такому выводу пришли учёные расшифровав его днк.
25. Бесконечность и красота математики.
26. Сенсационное исследование происхождения жизни, ставшее международным бестселлером!
27. Тайны башни Тамерлана.
28. Россиянам установили "Расстрельные Стенки".
29. По всему миру начались массовые увольнения работников - долгосрочная стабильная занятость постепенно исчезает.
30. Скульптуры, скрытые в отражении: магия джонти харвитца.
31. Джорджия удивляется дедуле - серфингисту.
32. Hовое иccлeдoвaниe с yчacтием 27 000 чeлoвeк пoказaлo: кaждoе уxyдшение кaчествa cнa - минyc полгoдa - год для мoзга.
33. Лего как искусство: картины, которые оживают издалека.
34. Юлия показала фото с Павлом Дуровым в Дубае - подписчики обсуждают форму создателя телеги.
35. Аргосский щит от предшественников увеличенной выпуклостью и усиленным краем отличался.
36. Монстр румынского озера тарница.
37. Так работает "Макдональдс" в Корее!
38. Джедайские фокусы от Huawei!
39. Кто и когда изобрел цемент?
40. Walmart запускает доставку дронами в США.
41. "Инопланетный Прибор" из Ирака на деле - обычный климазон.
42. 14-Лeтний флaминго aндeс начaл xромaть, и ветeринаpы пoняли, чтo eго сустaвy нужнa пoддepжка.
43. Маркграфский театр в байройте, Бавария, Германия.
44. Ацтекский нагрудник - змея: символ власти и веры.
45. Американец клем рейнкемейер стал рекордсменом, собрав самую большую в мире коллекцию кирпичей.
46. Японский миф о сусаноо.
47. Отцовский инстинкт существует и работает не хуже материнского, доказали учёные.
48. Стволовые клетки часто называют "Кирпичиками" нашего организма - из них формируются разные ткани и органы.
49. "Нечто": странные существа обнаружены исследователями Антарктики.
50. Французский изобретатель константини на своих моторизованных роликовых коньках, 1906 год.