Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Врач в процессе

Введение

Восстановление здоровья после алкоголизма — это сложный, но возможный процесс. Он требует времени, усилий и поддержки. В этом руководстве мы рассмотрим основные этапы восстановления, включая физическое, психическое и социальное выздоровление.

Физическое восстановление Детоксикация

Первым шагом на пути к выздоровлению является детоксикация — удаление алкоголя и его токсинов из организма. Этот процесс может быть тяжелым и сопровождаться абстинентным синдромом. Важно проходить детоксикацию под медицинским надзором.

Питание

Правильное питание играет ключевую роль в восстановлении здоровья. В рационе должны преобладать:

Какие физические упражнения рекомендуются для восстановления здоровья. Методы проведения ЛФК -

Основная программа реабилитации после COVID-19 направлена в первую очередь на восстановление легких после пневмонии. Именно эти органы принимают на себя главный удар, и отрицательный тест ПЦР после лечения вовсе не говорит, что болезнь прошла, не оставив никакого следа. Легочная ткань еще долго «приходит в себя» после встречи с этим коварным вирусом. Так, стенки альвеол – тех мельчайших структур, которые обеспечивают дыхание, насыщая кровь кислородом и выводя из нее углекислый газ, утрачивают эластичность. Поэтому после коронавируса они не могут полноценно раздуваться, а значит, начинает страдать жизненно важный газообмен. Как итог в крови содержание кислорода снижено, а углекислоты – повышено.

Последние обновления на сайте:

1. Уникальные специалисты патрулируют аэродромы полярных станций, чтобы возвращать на лапы птиц, опрокинутых на спину звуковой волной.
2. Застывшее среди коралловых рифов тело кажется медитирующим, но струйка воздуха изо рта выдает сложный процесс борьбы с плавучестью.
3. Ой - ой! На рейсе Москва - Дубай пожилой мужчина вместе с молодой дамой устроили настоящий скандал прямо в салоне самолёта.
4. Астрономы впервые данные с границы черной дыры получили.
5. Apple могут запретить в России - минцифры уже отправили жлобу на компанию в фас.
6. На премьере сериала адвокаты актриса продемонстрировала безупречную внешность и рассказала о своем подходе к фигуре.
7. "Благодетель" из Японии убил двух женщин и собирал коллекцию из черепов дома.
8. За три десятилетия каспийское море стало меньше на 24 000 км.
9. На Борнео нашли суперпаразита, который ест "Зомби - Грибы".
10. Украина выполнила лишь 15% приоритетных реформ на пути к вступлению в евросоюз, - The Guardian.
11. Без науки и искусства - никуда!
12. Аня пересильд показала, как отметила своё 17-летие.
13. В 91 год люди обычно думают о покое, но эта женщина оказалась в суде.
14. Spacex запустит самую мощную ракету в истории.
15. Пьяный сын богатейшего нижегородского бизнесмена Сергей Корнилов устроил массовое ДТП на кабриолете Mercedes в нижнем Новгороде.
16. Молодые орлы иногда "Кувырок" - настоящий воздушный акробатический трюк выполняют.
17. "Камень Одда" - камень с хорошо сохранившейся надписью, сделанной на латыни в 1056 году в Англии.
18. Пять спутников на орбите за один запуск.
19. Эксперимент поставил под сомнение посадку на ледяных спутниках Юпитера и Сатурна.
20. Оптоволоконные кабели могут подслушивать разговоры, обнаружили геофизики.
21. Дубы гусениц - открытие обманывают.
22. В 36 лет у женщины диагностировали тяжелое заболевание, хотя она никогда не курила и не работала на опасном производстве.
23. Авгиевы конюшни. В древнегреческой мифологии существовали авгиевы конюшни, которые были обширными стойлами, принадлежащими царю Элиды авгию.
24. Часть великой китайской стены городом оказалась.
25. Плато Бермамыт - живописное место на Кавказе.
26. На солнце произошла вспышка M4. 3.
27. Зачем Майя инкрустировали зубы драгоценными камнями?
28. Ученые впервые вырастили структуру, похожую на ранний эмбрион, из стволовых клеток.
29. Автоматизированная конвейерная модель.
30. Раньшe каждая прогулкa превpащалaсь в oдно и тo же: "мaм, Купи Булочку", "хoчу cок", "мам, дай что-нибудь вкуснoе".
31. Исследователи вращающийся остров в Аргентине изучают.
32. Астронавты с "Ориона" первыми снимками обратной стороны луны поделились.
33. 50-Летняя Анджелина джоли посетила вечеринку бренда Tom Ford в Шанхае.
34. В России создали противовирусные нового поколения против гриппа.
35. BMW Gina - экспериментальный концепт от BMW с неординарной эластичной тканевой облицовкой вместо привычного металлического кузова.
36. Опоссум - это вовсе не странный зверёк, которого стоит бояться, а один из самых полезных "Соседей" в дикой природе.
37. Двое журналистов погибли на юге Ливана после израильского удара дроном по их автомобилю.
38. "Ей Слишком Натянули Лицо" - в сети обсуждают внешний вид 60-летней вдовы Олега Табакова Марины зудиной.
39. Странный сигнал из космоса может подтвердить существование первичных черных дыр.
40. Британец, проснувшись утром, обнаружил, что полностью посинел.
41. Чальчиутликуэ. Чальчиутликуэ - имя известной ацтекской богини дождя.
42. Студенты в России смогут получить единоразовую выплату в 200 тыс за рождение ребенка.
43. Сербия к войне готовится.
44. В Китае создали робота - кентавра для помощи в переносе тяжестей.
45. Мидии представляют собой группу морских двустворчатых моллюсков из семейства митилид.
46. Генетики создают растения, которые сами себя удобряют.
47. Иран разработал операцию "Безумец", чтобы сделать войну для США дорогой - NYT.
48. Террорист открыл огонь в техасе, убив 3 и ранив 14 человек.
49. Первый прообраз автомобиля - это паровая тележка, созданная в 1672 году в качестве игрушки для китайского императора.
50. Сергей городничий, звезда сериала "ландыши.