Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Врач в процессе

Введение

Восстановление здоровья после алкоголизма — это сложный, но возможный процесс. Он требует времени, усилий и поддержки. В этом руководстве мы рассмотрим основные этапы восстановления, включая физическое, психическое и социальное выздоровление.

Физическое восстановление Детоксикация

Первым шагом на пути к выздоровлению является детоксикация — удаление алкоголя и его токсинов из организма. Этот процесс может быть тяжелым и сопровождаться абстинентным синдромом. Важно проходить детоксикацию под медицинским надзором.

Питание

Правильное питание играет ключевую роль в восстановлении здоровья. В рационе должны преобладать:

Какие физические упражнения рекомендуются для восстановления здоровья. Методы проведения ЛФК -

Основная программа реабилитации после COVID-19 направлена в первую очередь на восстановление легких после пневмонии. Именно эти органы принимают на себя главный удар, и отрицательный тест ПЦР после лечения вовсе не говорит, что болезнь прошла, не оставив никакого следа. Легочная ткань еще долго «приходит в себя» после встречи с этим коварным вирусом. Так, стенки альвеол – тех мельчайших структур, которые обеспечивают дыхание, насыщая кровь кислородом и выводя из нее углекислый газ, утрачивают эластичность. Поэтому после коронавируса они не могут полноценно раздуваться, а значит, начинает страдать жизненно важный газообмен. Как итог в крови содержание кислорода снижено, а углекислоты – повышено.

Последние обновления на сайте:

1. Прогулки зимой без шапки - прямой путь к облысению, предупреждают врачи.
2. В Подмосковье рабочие сносили горнолыжный комплекс и обрушили его на парковку: около 100 авто получили повреждения.
3. Китайский "Терминатор" Iron - шаг в сторону человекоподобных машин будущего.
4. Как Робинзон друга в рабство продал.
5. Датское телевидение против близких отношений между белыми людьми выступает.
6. Мода 90-х возвращается: ушанки и кубанки снова в тренде.
7. Прямо сейчас над Москвой можно наблюдать полярное сияние.
8. "Они Живут под Землей" - старейшины индейцев о "звездных людях", живущих на земле.
9. Шведские водительские права - одни из самых сложных для получения в мире.
10. Гаур, также известный как индийский бизон, является самым крупным представителем семейства полорогих.
11. Биопанк в действии: рыба с индивидуальной "Системой Передвижения".
12. Уникальный феномен молний кататумбо.
13. Hовое иccлeдoвaниe с yчacтием 27 000 чeлoвeк пoказaлo: кaждoе уxyдшение кaчествa cнa - минyc полгoдa - год для мoзга.
14. Противопаразитные растения. Питание человека оказывает большое влияние на здоровье.
15. Он совсем рядом был!
16. Невероятное глупые воры браслет фараона переплавили.
17. Kогдa кинo оживаeт: зaл, гдe яблoки пaдают пpямо нa зpителeй.
18. Смaртфон - иcточник pазличного излyчeния, кoтоpоe мoжет нeгативно влиять нa чeловекa.
19. Жар даже через экран чувствуется.
20. Тимур крячко - астроном - любитель, открывший более 60 астероидов главного пояса, несколько сверхновых и сотни переменных звёзд.
21. Как наблюдать мкс без телескопа в Москве в эти выходные?
22. Ли Атлантида на самом деле существовала?
23. Итальянский модельер джорджо армани из жизни на 92-м году ушёл.
24. В Испании внедряют автобусы с автоматическими выдвижными платформами для пассажиров в инвалидных креслах.
25. В Австралии найдены останки крупнейшего птерозавра с 7-метровыми крыльями.
26. Триумфальная арка Адриана в городе Анталья, Турция.
27. Детальный разбор BMW на одном из заводов.
28. Meдики из cтэнфoрда oбнаpyжили, чтo гипeрaктивнoсть в peтикулярнoм ядpe тaламуca cвязанa с aутистопoдобным поведeнием.
29. Техно - энтузиасты из Вьетнама создали необычный проектор, который превращает любую стену в портал в "Другой мир".
30. В одном из ресторанов Токио мясо вагю превращается в настоящее шоу: повар готовит его прямо у вашего стола на открытом гриле.
31. Вьетнамский художник Левызушы (Levizushi) взрывает интернет своими невероятными фигурками, созданными из деталей дешёвых зажигалок.
32. 3a\u0433\u043B\u044F\u043D\u0443\u0442\u044C В бeзднy - и веpнутьcя с улыбкoй.
33. Астрономы зафиксировали гигантский объект диаметром около 24 км, движущийся к нашей планете из другой звёздной системы.
34. Инженерия звука: как работают педали арфы.
35. Подключайтесь к онлайн - трансляции лекции "Цифровое Биоразнообразие"!
36. В китайских социальных сетях набирает популярность необычный строительный материал, который напоминает волшебную жевательную резинку.
37. Исчезнувшая цивилизация Антарктиды.
38. Эта мобильная платформа способна поднимать грузы массой до 3000 килограммов и передвигаться с отличной плавностью.
39. Мы исследуем неизведанное: тайные особенности магнитов.
40. Атеросклероз артерий нижних конечностей: Симптомы и методы лечения
41. Потеря среды обитания, конкуренция за ресурсы и охота со стороны людей сократили популяцию этого вида на 54% за 30 лет.
42. Монета из химияритского царства и руны викингов.
43. Выбрoc адренaлина нa макcимум.
44. Вчера отмечался международный олимпийский день.
45. Эффективные средства от головной боли: что важно знать
46. Китайский производитель электромобилей Xpeng представил своего нового робота, названного Iron.
47. Эффективные средства от головной боли: что действительно помогает
48. Как успокоить ночной кашель: эффективные методы и советы
49. Минское метро потрясло американцев … своей нормальностью.
50. Невеста Аврора киба опубликовала летний снимок с Григорием Лепсом на курорте.