Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Врач в процессе

Введение

Восстановление здоровья после алкоголизма — это сложный, но возможный процесс. Он требует времени, усилий и поддержки. В этом руководстве мы рассмотрим основные этапы восстановления, включая физическое, психическое и социальное выздоровление.

Физическое восстановление Детоксикация

Первым шагом на пути к выздоровлению является детоксикация — удаление алкоголя и его токсинов из организма. Этот процесс может быть тяжелым и сопровождаться абстинентным синдромом. Важно проходить детоксикацию под медицинским надзором.

Питание

Правильное питание играет ключевую роль в восстановлении здоровья. В рационе должны преобладать:

Какие физические упражнения рекомендуются для восстановления здоровья. Методы проведения ЛФК -

Основная программа реабилитации после COVID-19 направлена в первую очередь на восстановление легких после пневмонии. Именно эти органы принимают на себя главный удар, и отрицательный тест ПЦР после лечения вовсе не говорит, что болезнь прошла, не оставив никакого следа. Легочная ткань еще долго «приходит в себя» после встречи с этим коварным вирусом. Так, стенки альвеол – тех мельчайших структур, которые обеспечивают дыхание, насыщая кровь кислородом и выводя из нее углекислый газ, утрачивают эластичность. Поэтому после коронавируса они не могут полноценно раздуваться, а значит, начинает страдать жизненно важный газообмен. Как итог в крови содержание кислорода снижено, а углекислоты – повышено.

Последние обновления на сайте:

1. "Псы и Шакалы" - популярная настольная игра древнего Египта.
2. Эта фотография, где знаменитый тореро Альваро мунера рухнул на песок арены, запечатлела не падение, а прозрение.
3. Зритель дозвонился в студию английского тв:
4. Вопреки популярному мнению, наносить парфюм на шею может быть опасно.
5. С 1 февраля уже начали блокировать переводы с карты на карту - новый запрет цб.
6. Пойнт. В луизиане существует обширный комплекс земляных построек, известных как "Поверти Пойнт".
7. Российские мужики начали массово скупать сыворотки против выпадения волос и патчи.
8. Боксёр - тяжеловес выбил противнику волосы во время поединка.
9. Популярный в 2000-е годы российский певец оскар сошел с ума и стал бездомным в Нью-йорке.
10. Израиль признал гибель 71 тысячи палестинцев за время конфликта в газе, - Haaretz.
11. На юге Филиппин затонул паром с более чем 350 людьми на борту.
12. В России разрабатывают систему мониторинга "Социально - Психологических Реакций" граждан на решения властей.
13. Недавно наша страна впервые экспортировала в Китай агропродукцию на 1 млрд долларов за месяц.
14. Турист заразился серьёзной инфекцией во время обряда очищения в священном источнике на Бали.
15. В 70-80-е годы прошлого века в Ссср детям массово удаляли небные миндалины (гланды) в случае их увеличения.
16. Древние люди тоже заводили домашних любимцев.
17. Откуда пошло выражение "Драть, кaк Сидopoву Кoзу".
18. Вот это модница!
19. Французский трансформер 1960-х.
20. В этом году мы познакомились с профессиональной атомной терминологией, и на очереди у нас еще одно слово - бланкет.
21. Пpи поиске pабoты надо быть аккуpатным: мошeнники еcть и здеcь.
22. Вулканы - это природные сюрпризы, непредсказуемые и загадочные.
23. Во франции "Автоледи" заехала прямо в бассейн.
24. В Новосибирске попытались запретить видео "Как я Косил от Армии", но не смогли его найти из-за замедленного Youtube.
25. В США представили первого робота - сомелье.
26. Интересный факт: у осьминога есть один главный мозг, но еще 2/3 его нейронов находятся в щупальцах!
27. Американец с лицом менеджера среднего звена выставил напоказ свою жопу в городе Джексон.
28. У скумбриевидного гидролика наблюдаются длинные клыки, выступающие из нижней челюсти, что и привело к его прозвищу "Рыба - Вампир".
29. Храм джаганнатхи - мегалит, весом в 20 тонн.
30. В Подмосковье рабочие сносили горнолыжный комплекс и обрушили его на парковку: около 100 авто получили повреждения.
31. Легенда о сагеней.
32. 100 лет спустя - как во льдах Антарктиды нашли корабль Эрнеста шеклтона.
33. Насколько древняя цивилизация Китая?
34. Ни одно живое существо не пересекает эту линию на карте.
35. Датское телевидение против близких отношений между белыми людьми выступает.
36. Древнейший в мире комплект шахматных фигур.
37. Мужик сделал тыкву - скример - с её помощью он довёл всех до истерики.
38. Мраморная статуя спящего мальчика, сидящего на камне.
39. Архив силы: тренировочный протокол Брюса ли, 1965.
40. Противопаразитные растения. Питание человека оказывает большое влияние на здоровье.
41. В соцсетях вирусится видео из китайского спортивного магазина!
42. У мужчин - зyмеpов сеpьёзные прoблeмы: пo дaнным Вusinеss lnsidеr, oни бyдyт заpaбатывать мeньше дeвyшeк.
43. Бойтува известна как настоящая Мекка для любителей экстремального спорта и аэрокосмических приключений.
44. Нам робот строить и жить помогает!
45. Правда и ложь об эксперименте "Филадельфия".
46. Тайна мексиканской зоны тишины умы исследователей будоражит.
47. В Британии англичане начали массово переходить в ислам, чтобы выжить в будущем новом мировом порядке.
48. Оказывается, зумеры в Непале выбрали временного президента с помощью.
49. Рак побежден официально!
50. Метеорит, который древнее солнечной системы.