Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Врач в процессе

Введение

Восстановление здоровья после алкоголизма — это сложный, но возможный процесс. Он требует времени, усилий и поддержки. В этом руководстве мы рассмотрим основные этапы восстановления, включая физическое, психическое и социальное выздоровление.

Физическое восстановление Детоксикация

Первым шагом на пути к выздоровлению является детоксикация — удаление алкоголя и его токсинов из организма. Этот процесс может быть тяжелым и сопровождаться абстинентным синдромом. Важно проходить детоксикацию под медицинским надзором.

Питание

Правильное питание играет ключевую роль в восстановлении здоровья. В рационе должны преобладать:

Какие физические упражнения рекомендуются для восстановления здоровья. Методы проведения ЛФК -

Основная программа реабилитации после COVID-19 направлена в первую очередь на восстановление легких после пневмонии. Именно эти органы принимают на себя главный удар, и отрицательный тест ПЦР после лечения вовсе не говорит, что болезнь прошла, не оставив никакого следа. Легочная ткань еще долго «приходит в себя» после встречи с этим коварным вирусом. Так, стенки альвеол – тех мельчайших структур, которые обеспечивают дыхание, насыщая кровь кислородом и выводя из нее углекислый газ, утрачивают эластичность. Поэтому после коронавируса они не могут полноценно раздуваться, а значит, начинает страдать жизненно важный газообмен. Как итог в крови содержание кислорода снижено, а углекислоты – повышено.

Последние обновления на сайте:

1. В 17 веке в Астрахани росли пальмы!
2. Техас на волоске: протесты против ICE и "No Kings" выходят на новый уровень.
3. Бывшая девушка OG Buda призналась, что в отношениях фактически была для Гриши "Мамой".
4. Учёные нашли способ избавиться от болей в коленях.
5. На кладбище в австралийском маунт - маседон - одна из самых спорных могил.
6. Загадочная Находка археологов.
7. Мегалитический постамент мендеса.
8. Ученые утверждают, что тараканье молоко в 3 раза питательнее коровьего.
9. Grok согласился на убийство всех евреев ради спасения Илона маска.
10. Каменный нож из неолита с деревянной ручкой, его возраст чуть менее 5 тысяч лет.
11. Пиклатте - новый странный тренд из Tiktok.
12. Девушка приехала в Китай и случайно засняла очень жёсткий уличный конфликт.
13. В Перми врач попала в скандал после резкого высказывания о россиянках.
14. Храм джаганнатхи - мегалит, весом в 20 тонн.
15. Легендарная атомная подлодка к - 19 стоит на даче в Подмосковье.
16. Аммониты, несомненно, относятся к самым долгоживущим организмам на земле.
17. В Антарктиде когда-то жили динозавры.
18. Антарктида: всегда ли она была льдом?
19. На эту гору никогда не ступала нога человека.
20. Мраморная статуя спящего мальчика, сидящего на камне.
21. "Математика утверждает: жизнь не должна была возникнуть.
22. Хадза - изолированный язык, на котором говорит одноименное племя, проживающее на южных берегах озера эяси в Танзании.
23. Монте - кристалло, убежище альпинистов.
24. Джорджия удивляется дедуле - серфингисту.
25. Серафинит (клинохлор) представляет собой сложное соединение, в состав которого входят марганец, железо и алюминий.
26. Идеально круглые камни в Коста-Рике.
27. У мужчин - зyмеpов сеpьёзные прoблeмы: пo дaнным Вusinеss lnsidеr, oни бyдyт заpaбатывать мeньше дeвyшeк.
28. Хейтеры скажут фотошоп, но вот фото: Роналду на балконе жарит шашлык!
29. В Японии открыли винное спа.
30. Ослепительные интерьеры дворца голестан в Тегеране, Иран, Xviii век.
31. После гибели Юрия Алексеевича Валентина Ивановна больше не выходила замуж и не давала никаких интервью ….
32. Сигирия - один из самых удивительных природно - архитектурных объектов в мире!
33. Пещера которую огромная змея охраняет.
34. Аномальные зоны Алтая.
35. Нефритовый кубок для вина с аждахой из северной (могольской) Индии, XVI - Xvii вв.
36. "Математика - Царица Наук, Арифметика - Царица Математики".
37. - Привет. По статистике, чернокожие пользуются лифтами каждые 45 секунд.
38. В Италии найдена рыба, похожая на свинью.
39. "Нечто": странные существа обнаружены исследователями Антарктики.
40. Почему из истории земли "Исчезли" миллионы лет: секрет геологических слоев.
41. На свадьбе в южной Корее в роли шафера выступила такса.
42. Микропалитра для художников.
43. Digital - художник Тобиас гемлер создаёт завораживающие визуальные инсталляции, которые уже украшают крупнейшие мировые сцены.
44. В церкви святого Николая в Стокгольме находится картина художника Урбано "Стокгольмское Чудо".
45. В Египте обнаружили скальную гробницу времён второй династии.
46. Съемка с нагрудного видеорегистратора полицейского в южной Каролине.
47. Почему не находят скелетов снежного человека.
48. Вот такой ролик сейчас гуляет по странам арабского мира и средней Азии.
49. Когда любовь - это не рост, а выдержка позвоночника.
50. Артефакты из микен.