Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Врач в процессе

Введение

Восстановление здоровья после алкоголизма — это сложный, но возможный процесс. Он требует времени, усилий и поддержки. В этом руководстве мы рассмотрим основные этапы восстановления, включая физическое, психическое и социальное выздоровление.

Физическое восстановление Детоксикация

Первым шагом на пути к выздоровлению является детоксикация — удаление алкоголя и его токсинов из организма. Этот процесс может быть тяжелым и сопровождаться абстинентным синдромом. Важно проходить детоксикацию под медицинским надзором.

Питание

Правильное питание играет ключевую роль в восстановлении здоровья. В рационе должны преобладать:

Какие физические упражнения рекомендуются для восстановления здоровья. Методы проведения ЛФК -

Основная программа реабилитации после COVID-19 направлена в первую очередь на восстановление легких после пневмонии. Именно эти органы принимают на себя главный удар, и отрицательный тест ПЦР после лечения вовсе не говорит, что болезнь прошла, не оставив никакого следа. Легочная ткань еще долго «приходит в себя» после встречи с этим коварным вирусом. Так, стенки альвеол – тех мельчайших структур, которые обеспечивают дыхание, насыщая кровь кислородом и выводя из нее углекислый газ, утрачивают эластичность. Поэтому после коронавируса они не могут полноценно раздуваться, а значит, начинает страдать жизненно важный газообмен. Как итог в крови содержание кислорода снижено, а углекислоты – повышено.

Последние обновления на сайте:

1. Chevrolet Nomad 1957 - универсал с характером.
2. Ледяной гигант: как Харбин превратил снег в инженерное чудо.
3. Уроки английского: - Талисманом школы, в которую я ходила, был черный ястреб (Blackhawk.
4. Сольпуги, известные также как фаланги, представляют собой независимый отряд паукообразных, не относящихся к паукам.
5. "Оплавленные" вмятины на древних храмах Египта, появление которых так никто и не объяснил.
6. В погоне за экoномией некоторые кoмпании решают взяться за ручнoй наём и обойтись бeз cпециaльных cервисов, фильтров и алгоритмов.
7. Светлана чуйкина стала настоящим открытием для зрителей с выходом сериала "Нина.
8. Айсберг а 23 а, за которым ученые наблюдают уже около 40 лет, больше не самый крупный на нашей планете.
9. Подводная пирамида у острова чичагова на Аляске.
10. Великий теночтитлан: город каналов и каноэ.
11. Статуя принцессы такушиты.
12. Солнце дает жару.
13. В Омске старенькая "Нива" застряла прямо на железнодорожных путях, а поезд уже ехал на встречу.
14. Сангак - каменный хлеб Ирана.
15. Арман царукян продемонстрировал свою еду за двадцать дней до взвешивания.
16. Самые древние в мире отпечатки детских ног обнаружены.
17. Рентгеновский снимок маски фараона тутанхамона.
18. Асфальт, который сам себя чинит.
19. Загадка чаши из вунуса, которой 4000 лет.
20. Кринж: реддитор создал ИИ - стримершу, которая выполняет различные действия за Донаты.
21. В ближайшем будущем искусственный интеллект сможет самостоятельно вызывать росгвардию в Санкт-петербурге.
22. В Косово в монастыре высокие дечаны, построенном в 14 веке есть фреска "Распятие Христово".
23. В Чexии арeстовaли лeгeндаpнoгo "Призрачногo Гонщикa", зa кoторым пoлиция oхотилась шеcть лeт.
24. Mellstroy слит: новая платформа от стримера с обещанным миллионом долларов утекла до запуска.
25. Римский фонтанный желоб в форме лягушки.
26. В сеть попали фото Aнны Ceменoвич, где она была запечатлена полностью обнаженной в вaнне.
27. Древнеримский кирпич с чётким отпечатком мужской руки, I век.
28. Легенда о сонной лощине.
29. "Высший Поинт Воображения мы Называем Мечтой - чем Выше эта Мечта, тем Сильнее она Будет Влиять на наш Мозг".
30. Почему мы ещё не встретили инопланетян.
31. Албания стала первой в мире страной, которая официально назначила нейросеть на пост министра.
32. Один из самых таинственных артефактов средневековой Англии нашли 300 лет назад во время перепашки.
33. Пирамиды китайского озера фушиан ху.
34. В Лондоне встретились самая высокая и самая низкая женщины мира.
35. Пожaлyй, однa из cамыx неверoятных скульптyp в миpе.
36. Древнее ожерелье в Польше: кельтский привет из бронзового века?
37. Ацтекский нагрудник - змея: символ власти и веры.
38. Сериал по вселенной гарри поттера уже начали снимать.
39. Учёные нашли способ полностью устранить симптомы аутизма - создан новый препарат, который действует всего одной дозой.
40. Посмотрите, как Bugatti Chiron разгоняется до 417 км/ч на участке немецкого автобана без ограничения скорости.
41. Съемка с нагрудного видеорегистратора полицейского в южной Каролине.
42. В Индии и слoны летaют.
43. "The Loop" от URB - это климатически контролируемый пешеходно - велосипедный коридор протяжённостью 93 км.
44. Вьетнамский художник Левызушы (Levizushi) взрывает интернет своими невероятными фигурками, созданными из деталей дешёвых зажигалок.
45. В Индонезии, на острове Хальмахера, вулкан дуконо, один из самых активных в мире, устроил настоящее шоу.
46. Как упоминалось ранее, открытие плавучести принадлежит Архимеду, сделавшему его в ванне с водой.
47. Мерил стрип, которой недавно исполнилось 75 лет, выходит замуж во второй раз.
48. На кладбище в австралийском маунт - маседон находится одна из самых обсуждаемых и необычных могил.
49. Невероятная "Ваза Святого Мартина Турского", I век.
50. В России запущен завод по переработке ядерного топлива без жидких отходов.