Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Врач в процессе

Введение

Восстановление здоровья после алкоголизма — это сложный, но возможный процесс. Он требует времени, усилий и поддержки. В этом руководстве мы рассмотрим основные этапы восстановления, включая физическое, психическое и социальное выздоровление.

Физическое восстановление Детоксикация

Первым шагом на пути к выздоровлению является детоксикация — удаление алкоголя и его токсинов из организма. Этот процесс может быть тяжелым и сопровождаться абстинентным синдромом. Важно проходить детоксикацию под медицинским надзором.

Питание

Правильное питание играет ключевую роль в восстановлении здоровья. В рационе должны преобладать:

Какие физические упражнения рекомендуются для восстановления здоровья. Методы проведения ЛФК -

Основная программа реабилитации после COVID-19 направлена в первую очередь на восстановление легких после пневмонии. Именно эти органы принимают на себя главный удар, и отрицательный тест ПЦР после лечения вовсе не говорит, что болезнь прошла, не оставив никакого следа. Легочная ткань еще долго «приходит в себя» после встречи с этим коварным вирусом. Так, стенки альвеол – тех мельчайших структур, которые обеспечивают дыхание, насыщая кровь кислородом и выводя из нее углекислый газ, утрачивают эластичность. Поэтому после коронавируса они не могут полноценно раздуваться, а значит, начинает страдать жизненно важный газообмен. Как итог в крови содержание кислорода снижено, а углекислоты – повышено.

Последние обновления на сайте:

1. Создана первая в истории искусственная клетка, способная к размножению.
2. Солнце опасно в любое время дня, доказали в Австралии.
3. Украинский бизнесмен Ермолаев, на которого совершено покушение в монако, хотел провести конференцию о коррупции на Украине в европарламенте.
4. Рютте заявил, что Россия останется угрозой для Нато в долгосрочной перспективе.
5. Apple могут запретить в России - минцифры уже отправили жлобу на компанию в фас.
6. "Новые Люди" во главе с лидером партии Алексеем Нечаевым внесли в госдуму законопроект об уголовной ответственности за домашнее насилие.
7. Прохор Шаляпин поделился своим "Секретом Стройности", пошутив: "как можно отказаться от пельмешек?
8. Полный отказ от сахара метаболизму и кишечнику - ученые вредит.
9. Взаимодействие раскалённого металла с водой.
10. Этот домик на острове эллидей в Исландии построили в 1953 году.
11. Математики МГУ выяснили, почему клещи нападают на людей.
12. Помните лихие 90-е и группу "Кар - Мэн"?
13. Терапию, омолаживающую клетки, впервые испытали на человеке.
14. В Краснодаре водителя, переехавшего ногу девочке на переходе, решили не судить.
15. Знаменитейшая и культовая фотография кабриолета, чаще всего её подписывают "Неловкий Момент в Лос-анджелесе, США, 1959 г.".
16. Китай строит в пустыне огромный "Ядерный щит", - Reuters.
17. Самая мощная в истории ракета Starship V3 вопреки сбоям взлетела.
18. Космический аппарат Smile для изучения магнитного щита земли запущен.
19. В Антарктиде нашли железо из взорвавшихся звезд.
20. Кристофер Нолан официально подтвердил, что в его "Одиссее" Елену троянскую сыграет чернокожая актриса лупита нионго.
21. К 2100 году могут исчезнуть тысячи видов растений.
22. 1941 год. Великая отечественная война начинается.
23. Длительное воздействие на эту чувствительную зону активирует выработку пролактина - гормона, ответственного за лактацию.
24. Speeder от Mayman Aerospace выглядит как байк из будущего, но на деле это компактный реактивный летательный аппарат.
25. Мужчины больше вредят планете, чем женщины - исследование.
26. В античной Греции было известно о планетах и других светилах, но полагали, что все они движутся вокруг земли.
27. "Оркнейский Капюшон" настолько хорошо сохранился, что кажется, что он соткан и сшит буквально вчера, а не 1500 лет назад!
28. Уникальный атласный эффект получается из-за того, что каждый волос у этих грызунов полый внутри.
29. Иммунная система у мужчин и женщин по-разному - открытие стареет.
30. На фото знаменитый асуанский обелиск, до сих пор вызывающий интерес ученых - египтологов.
31. Ту самую миловидную блондинку из первого состава группы "Фабрика помните"?
32. Связь сингулярности с самым маленьким промышленным роботом - манипулятором.
33. Народ гигантских камней.
34. В Антарктиде открыли оазис с озерами и животными.
35. Дриллы - одни из самых редких приматов Африки, и увидеть их в дикой природе почти так же трудно, как отыскать в густом тропическом лесу живую тень.
36. Бронзовая форма для литья свинцовых пуль для пращи.
37. Когда были изобретены очки и линзы?
38. Опоссум - это вовсе не странный зверёк, которого стоит бояться, а один из самых полезных "Соседей" в дикой природе.
39. Саудовская Аравия обходит ормуз: нефть пошла другим маршрутом.
40. Волочкова на холод со стороны близких после операции пожаловалась.
41. Фильм с прекрасным сценарием, великолепной режиссурой и выдающимся актерским составом.
42. "ЭТО Была НЕ МОЯ Идея" Анастасия Решетова рассказала о своих пластических операциях, а также намекнула, что на неё их надоумили.
43. В пирамиде Хеопса загадочный тоннель найден.
44. Мэрилин Монро и её муж, драматург Артур Миллер, 1957 год.
45. Карл III может передать трон своему старшему сыну, принцу Уильяму, в течение ближайших 12 месяцев.
46. Лукашенко осудил США за убийство хаменеи.
47. Российские туроператоры по теряют $1.
48. Умные колонки начнут агитировать россиян идти на выборы в 2026 году - идею уже обсуждают чиновники.
49. Бейонсе, которую недавно "Перепутали" с её с подросшей дочерью, впервые за долгое время сменила стиль.
50. Настасья самбурская к врачам из-за жуткой причины обратилась.