Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Врач в процессе

Введение

Восстановление здоровья после алкоголизма — это сложный, но возможный процесс. Он требует времени, усилий и поддержки. В этом руководстве мы рассмотрим основные этапы восстановления, включая физическое, психическое и социальное выздоровление.

Физическое восстановление Детоксикация

Первым шагом на пути к выздоровлению является детоксикация — удаление алкоголя и его токсинов из организма. Этот процесс может быть тяжелым и сопровождаться абстинентным синдромом. Важно проходить детоксикацию под медицинским надзором.

Питание

Правильное питание играет ключевую роль в восстановлении здоровья. В рационе должны преобладать:

Какие физические упражнения рекомендуются для восстановления здоровья. Методы проведения ЛФК -

Основная программа реабилитации после COVID-19 направлена в первую очередь на восстановление легких после пневмонии. Именно эти органы принимают на себя главный удар, и отрицательный тест ПЦР после лечения вовсе не говорит, что болезнь прошла, не оставив никакого следа. Легочная ткань еще долго «приходит в себя» после встречи с этим коварным вирусом. Так, стенки альвеол – тех мельчайших структур, которые обеспечивают дыхание, насыщая кровь кислородом и выводя из нее углекислый газ, утрачивают эластичность. Поэтому после коронавируса они не могут полноценно раздуваться, а значит, начинает страдать жизненно важный газообмен. Как итог в крови содержание кислорода снижено, а углекислоты – повышено.

Последние обновления на сайте:

1. Древняя индейская легенда о сотворении моря.
2. Во франции "Автоледи" заехала прямо в бассейн.
3. Интернет неожиданно праздничный рекламный ролик французской сети супермаркетов покорил.
4. 540 миллионов лет назад на земле случился настоящий "Взрыв" разнообразия организмов, известный как кембрийский период.
5. Grok согласился на убийство всех евреев ради спасения Илона маска.
6. На раскопках в черноморской провинции Турции, в замке курул в орду, археологи обнаружили 2100-летнюю мраморную статую богини - матери кибелы.
7. Как в Америке общаются с дорожной полицией.
8. Инженер Марк Робер построил робота - вратаря, и тот смог взять 11 из 12 пенальти от Криштиану Роналду!
9. "Вариант Сохранения Биоматериала - это, Возможно, Единственный Шанс Иметь Генетически Своих Детей".
10. Прибыль Porsche на 99% рухнула.
11. Китайское кресло, которое почесывает спину за вас.
12. Итальянцы знали о новом свете за полтора века до Колумба.
13. Стремительное развитие ИИ породило новое религиозное движение - "Спирализм".
14. Очередная порция космической красоты от астронавта дона петтита.
15. Сенсационное исследование происхождения жизни, ставшее международным бестселлером!
16. Легенда о сагеней.
17. Появление волочковой в роли вокалистки обернулось скандалом.
18. Клавиатура будущего из Гонконга - DS Pixel Keyboard.
19. Удивительный артефакт из раннесредневекового Йорка (Англия) эпохи викингов!
20. Нейросети оказались настоящими лудоманами - их зависимость от азартных игр слишком похожа на человеческую.
21. Земляне протокол на случай получения сигнала от инопланетян обновили.
22. Почему у древних египтян была такая странная форма головы?
23. Во время раскопок в северной части пустыни негев израильские археологи нашли глиняный кувшин возрастом около 1200 лет.
24. Монте - кристалло, убежище альпинистов.
25. Удивительное сходство древних петроглифов в Японии, юте и Азербайджане.
26. Прeдcтaвь cебe oгpомный кoрабль в докe: бoртa и днищe пoкpыты cлоeм стaрой кpаcки, pжaвчины и вoдopоcлeй.
27. Скелет динозавра с 24 окаменелыми яйцами.
28. Загадка изготовления миниатюрных алтарей.
29. Подключайтесь к онлайн - трансляции лекции Михаила генфальда "Иммунитет как Инженерная Проблема"!
30. Болдер - опал - драгоценность квинсленда!
31. Депутaты пpедлaгaют кoмпенcиpoвaть ущеpб oт ливней!
32. Сигирия - один из самых удивительных природно - архитектурных объектов в мире!
33. В России под угрозой блокировки оказался Zoom.
34. Пожaлyй, однa из cамыx неверoятных скульптyp в миpе.
35. - В ближайшие 100 лет Европа падет.
36. Почемy рoботы нe думaют кaк люди.
37. Огурец вместо пальца: проверка багажников на безопасность.
38. Сермонета - средневековье, застывшее в камне, Xiii век, Италия.
39. 9 августа 1969 года произошло одно из самых шокирующих преступлений в истории голливуда.
40. Древнее ожерелье в Польше: кельтский привет из бронзового века?
41. Акрополь Атлантиды: скрытый от людских глаз шедевр древних.
42. Крапива под микроскопом - миниатюрная фабрика боли.
43. Актриса Наталья Бочкарева, известная по роли жены гены Букина в сериале "Счастливы Вместе", поразила поклонников своим внешним видом.
44. Уникальная индейская пещера.
45. Отлично сохранившаяся керамическая масляная лампа была недавно найдена во время археологических раскопок на масличной горе в Иерусалиме.
46. Шри Янтра на поле в Солт - лейк - Орегоне.
47. Вот такой ролик сейчас гуляет по странам арабского мира и средней Азии.
48. Африкaнcкий вертoлет - мeчты в рeaльноcть.
49. В красноярском крае запущен завод по переработке ядерного топлива без жидких отходов.
50. На данный момент наибольшим радиоуправляемым самолетом в мире считается Boeing 777x, разработанный американским энтузиастом рами Юсефом.