Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Врач в процессе

Введение

Восстановление здоровья после алкоголизма — это сложный, но возможный процесс. Он требует времени, усилий и поддержки. В этом руководстве мы рассмотрим основные этапы восстановления, включая физическое, психическое и социальное выздоровление.

Физическое восстановление Детоксикация

Первым шагом на пути к выздоровлению является детоксикация — удаление алкоголя и его токсинов из организма. Этот процесс может быть тяжелым и сопровождаться абстинентным синдромом. Важно проходить детоксикацию под медицинским надзором.

Питание

Правильное питание играет ключевую роль в восстановлении здоровья. В рационе должны преобладать:

Какие физические упражнения рекомендуются для восстановления здоровья. Методы проведения ЛФК -

Основная программа реабилитации после COVID-19 направлена в первую очередь на восстановление легких после пневмонии. Именно эти органы принимают на себя главный удар, и отрицательный тест ПЦР после лечения вовсе не говорит, что болезнь прошла, не оставив никакого следа. Легочная ткань еще долго «приходит в себя» после встречи с этим коварным вирусом. Так, стенки альвеол – тех мельчайших структур, которые обеспечивают дыхание, насыщая кровь кислородом и выводя из нее углекислый газ, утрачивают эластичность. Поэтому после коронавируса они не могут полноценно раздуваться, а значит, начинает страдать жизненно важный газообмен. Как итог в крови содержание кислорода снижено, а углекислоты – повышено.

Последние обновления на сайте:

1. "Microsoft сталкивается с обвинениями в кастовой дискриминации при распределении языков программирования среди сотрудников.
2. Психиатры резкий рост депрессии и тревожных расстройств в России фиксируют.
3. Иногда ради идеального кадра люди готовы проверить на прочность не только каблуки, но и здравый смысл.
4. Актер Александр дедюшко попал в смертельное ДТП осенью 2007 года.
5. В России разрабатывают систему мониторинга "Социально - Психологических Реакций" граждан на решения властей.
6. Недавно наша страна впервые экспортировала в Китай агропродукцию на 1 млрд долларов за месяц.
7. Это удивительное фото ознаменовывает окончание карьеры тореро альваро мунера.
8. Противостояние Сета и осириса: к чему привели причины лютой ненависти между братьями.
9. В Москве предъявили обвинения женщине, которая провела смертельную процедуру по увеличению ягодиц.
10. Тонкая, почти прозрачная оболочка.
11. Даман - это одно из самых удивительных существ на планете, глядя на которое почти невозможно угадать его истинное происхождение.
12. В 17 веке в Астрахани росли пальмы!
13. В Китае официанты на ховерборды пересели.
14. Место, откуда падает самый высокий водопад планеты.
15. В Китае начали оснащать роботакси специальными чехлами на руле, полностью исключающими возможность вмешательства пассажиров в процесс вождения.
16. Новогоднее обращение представителя самых уязвимых и незащищенных слоев американского населения к народу:
17. "Из чего бы то мне сделать доспехи?
18. Мифология майя. Сотворение мира и человека.
19. Тетка так хотела попасть на это свидание, что провела в дороге битых три часа.
20. Тайна алжирских пирамид.
21. В Китае закручивают гайки для изготовителей пауэрбанков.
22. 1640 год картина Абрахама боссе.
23. Фруктовые и ягодные культуры играют важную роль в мировом сельском хозяйстве.
24. Что такое свечные часы и как они работали?
25. Недавно в Москве начался новый сезон бесплатных экскурсий, на которых расскажут про архитектуру города.
26. Золотистая бронзовка - интересный и яркий жук, встречающийся в садах и огородах.
27. Солнце дает жару.
28. Все говорят: "Бывшие - это Прошлое".
29. Кофе, вино и шоколад могут стать роскошью в ближайшие 10 лет - климат бьёт по любимым продуктам.
30. Сангак - каменный хлеб Ирана.
31. Сенсационное исследование происхождения жизни, ставшее международным бестселлером!
32. Волк в золотых доспехах.
33. Появление волочковой в роли вокалистки обернулось скандалом.
34. Динозавр размером с колибри ящерицей оказался.
35. USX - 1 Defiant - первый в мире 240-тонный беспилотный боевой корабль.
36. Уникальный феномен молний кататумбо.
37. Перед вами гематитовая гиря в форме кузнечика, относящаяся к Xviii веку до н. э.
38. К новостям природы: учёным удалось заснять групповой секс трёх акул.
39. Древнеримский кирпич с чётким отпечатком мужской руки, I век.
40. В соцсетях вирусится видео из китайского спортивного магазина!
41. Роковые вороны габсбургов.
42. Аррlе Проcчитaлacь: нoвыe iPhonе 17 oказaлиcь кpайне yязвимыми к цаpaпинaм и скoлам.
43. Врачи предупреждают: большие наушники могут привести к облысению - из-за постоянного давления и трения развивается тракционная алопеция.
44. Изобретение мыла в древности стало поворотным моментом в истории человечества.
45. 14-Лeтний флaминго aндeс начaл xромaть, и ветeринаpы пoняли, чтo eго сустaвy нужнa пoддepжка.
46. Золотая чаша в виде головы быка, известная как "Чаша Аттилы", VI век.
47. Пиpaтским приложeниям нa Аndrоid cкopо придeт кoнец.
48. Стремление к сохранению культурных традиций - не просто сентиментальность, но, возможно, важный фактор для психического здоровья.
49. В нашей стране скоро появится самозапрет на международные звонки.
50. В одной из армянских школ ученики на экзамене используют ментальную арифметику - методику, где для счёта задействуется воображаемый абакус.