Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Врач в процессе

Введение

Восстановление здоровья после алкоголизма — это сложный, но возможный процесс. Он требует времени, усилий и поддержки. В этом руководстве мы рассмотрим основные этапы восстановления, включая физическое, психическое и социальное выздоровление.

Физическое восстановление Детоксикация

Первым шагом на пути к выздоровлению является детоксикация — удаление алкоголя и его токсинов из организма. Этот процесс может быть тяжелым и сопровождаться абстинентным синдромом. Важно проходить детоксикацию под медицинским надзором.

Питание

Правильное питание играет ключевую роль в восстановлении здоровья. В рационе должны преобладать:

Какие физические упражнения рекомендуются для восстановления здоровья. Методы проведения ЛФК -

Основная программа реабилитации после COVID-19 направлена в первую очередь на восстановление легких после пневмонии. Именно эти органы принимают на себя главный удар, и отрицательный тест ПЦР после лечения вовсе не говорит, что болезнь прошла, не оставив никакого следа. Легочная ткань еще долго «приходит в себя» после встречи с этим коварным вирусом. Так, стенки альвеол – тех мельчайших структур, которые обеспечивают дыхание, насыщая кровь кислородом и выводя из нее углекислый газ, утрачивают эластичность. Поэтому после коронавируса они не могут полноценно раздуваться, а значит, начинает страдать жизненно важный газообмен. Как итог в крови содержание кислорода снижено, а углекислоты – повышено.

Последние обновления на сайте:

1. Похоже, что у Китая в планах создание армии из роботов.
2. Акции японского производителя унитазов Toto взлетели на 60% за год из-за бума ИИ.
3. Креатин признали одной из самых эффективных добавок для мозга при недосыпе, которая ускоряет мышление даже после бессонной ночи.
4. Отпечатки времени. Археологи обнаружили отпечатки пальцев детей на керамике возрастом 4500 лет в Сирии.
5. 20 лет тому назад.
6. Исследование, которое мы заслужили:
7. В организмах десяти младенцев, которые умерли в новокузнецком роддоме, обнаружили бактерии - их же выявили в акушерском стационаре.
8. Первый подтвержденный случай оспы обезьян в Подмосковье нашли.
9. В США богатые мужчины увлеклись "Биохакингом Пениса" - верят, что так продлят жизнь.
10. "Аллергическая Сыпь" на фасадах в Германии.
11. "Решила Убрать Следы Прошлого" - Настя ивлеева сводит старые татуировки.
12. С российского пилота, спасшего 167 человек, требуют возместить ущерб за поломку самолёта.
13. Древние бумеранги австралийских аборигенов не умели возвращаться, однако использовались повсеместно.
14. Даман - это одно из самых удивительных существ на планете, глядя на которое почти невозможно угадать его истинное происхождение.
15. Ачинская палеолитическая стоянка открыта в 1960 г и ее возраст 20-28 тыс лет.
16. Он появился в честь японского пилота по имени кохэй асох, который совершил аварийную посадку на пассажирском самолете в заливе Сан-франциско.
17. Меркурий на фоне солнца: редкий небесный спектакль.
18. Планеты, пережившие свою звезду, всё равно обречены -.
19. Новые технологии для быстрого распознавания людей и машин.
20. Вот так красиво солнце прощается с протуберанцем.
21. Корейский хит "Метод Исключения" покажут у нас!
22. Фильм, который меняет стереотипное представление об атомной энергетике.
23. Тараканы могут пережить ядерный апокалипсис.
24. Колонна императора феодосия.
25. Недавно в Москве начался новый сезон бесплатных экскурсий, на которых расскажут про архитектуру города.
26. Дом на острове в Исландии - мечта для тех, кто ищет абсолютное уединение.
27. Золотистая бронзовка - интересный и яркий жук, встречающийся в садах и огородах.
28. Солнце дает жару.
29. Картонный Crossy Road по-японски: с крутящейся мем - кошкой.
30. 37-Летний бывший муж 83-летней пенсионерки их брак сексуальным рабством назвал.
31. Бесконечность и красота математики.
32. Резной "Камень Амбум" - доисторическая зооморфная фигура с другого конца света, Папуа - новая Гвинея, граувакка, около 1500 года до нашей эры.
33. Коротко о самых глубоких озерах мира.
34. Археологическая сенсация в Анталье, о которой предпочитают молчать.
35. Психи и нарциссы чаще остальных обращаются к чат - ботам - исследование.
36. Изящная минойская скульптура акробата, совершающего ритуальный прыжок через быка.
37. Следы развитой цивилизации.
38. Астрономия древнего Египта: наука, скрытая под покровом веры.
39. Гаур, также известный как индийский бизон, является самым крупным представителем семейства полорогих.
40. Природный мир никогда не перестаёт удивлять, и немногие виды лучше передают это, чем глаз собачьей акулы.
41. Прилипaлы пyтeшecтвyют нa "Живoм Тpанспортe" - тeло акyл, китoв и другиx мopских гигaнтов.
42. Аргосский щит от предшественников увеличенной выпуклостью и усиленным краем отличался.
43. Легенда о сонной лощине.
44. Cнимки жутких существ, неизвестных науке.
45. Загадка изготовления миниатюрных алтарей.
46. Кто и когда изобрел цемент?
47. Морское ушко под микроскопом.
48. Когда был изобретён первый телескоп?
49. Изобретение мыла в древности стало поворотным моментом в истории человечества.
50. "Инопланетный Прибор" из Ирака на деле - обычный климазон.