Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Врач в процессе

Введение

Восстановление здоровья после алкоголизма — это сложный, но возможный процесс. Он требует времени, усилий и поддержки. В этом руководстве мы рассмотрим основные этапы восстановления, включая физическое, психическое и социальное выздоровление.

Физическое восстановление Детоксикация

Первым шагом на пути к выздоровлению является детоксикация — удаление алкоголя и его токсинов из организма. Этот процесс может быть тяжелым и сопровождаться абстинентным синдромом. Важно проходить детоксикацию под медицинским надзором.

Питание

Правильное питание играет ключевую роль в восстановлении здоровья. В рационе должны преобладать:

Какие физические упражнения рекомендуются для восстановления здоровья. Методы проведения ЛФК -

Основная программа реабилитации после COVID-19 направлена в первую очередь на восстановление легких после пневмонии. Именно эти органы принимают на себя главный удар, и отрицательный тест ПЦР после лечения вовсе не говорит, что болезнь прошла, не оставив никакого следа. Легочная ткань еще долго «приходит в себя» после встречи с этим коварным вирусом. Так, стенки альвеол – тех мельчайших структур, которые обеспечивают дыхание, насыщая кровь кислородом и выводя из нее углекислый газ, утрачивают эластичность. Поэтому после коронавируса они не могут полноценно раздуваться, а значит, начинает страдать жизненно важный газообмен. Как итог в крови содержание кислорода снижено, а углекислоты – повышено.

Последние обновления на сайте:

1. Автоматизированное тестирование электронных компонентов на печатных платах.
2. Обнаружена прямая связь сфинкса с космосом.
3. Бар Bunga 90 - портал в атмосферу конца девяностых в центре Лондона.
4. Кто построил крепость пор - бажын посреди озера в Тыве?
5. Археологи поиски кораблей Кортеса ведут.
6. Библиотека Ивана грозного: загадка истории.
7. Как Европа египетские пирамиды открыла.
8. Каналы симабары - где дренаж в аквариум превращается.
9. В 1880 г американский фермер купил себе уголь для растопки камина, добытый с глубины 90 м. когда он начал дробить его, фермеру попалось кольцо.
10. Когда бодипозитив с авиацией встречается.
11. Детям всегда нравились игрушечные лошадки, даже тысячи лет назад.
12. Греческая гробница агамемнона.
13. Загадочный древний храмовый комплекс баальбек.
14. Кошачий медведь из Азии: бинтуронг.
15. Следы развитой цивилизации.
16. Что скрывается на кошачьих лапках:
17. В Мексике при раскопках нашли гигантскую маску Майя.
18. Прилипaлы пyтeшecтвyют нa "Живoм Тpанспортe" - тeло акyл, китoв и другиx мopских гигaнтов.
19. Сила укуса пираньи обусловлена её необычной анатомической структурой.
20. Небесный храм абуна йемата гух - это, пожалуй, самое труднодоступное культовое сооружение на земле.
21. Противопаразитные растения. Питание человека оказывает большое влияние на здоровье.
22. Скелет динозавра с 24 окаменелыми яйцами.
23. Так работает "Макдональдс" в Корее!
24. Жар даже через экран чувствуется.
25. Таймлапс из космоса: земля глазами астронавта.
26. Осирион - совершенные технологии по обработке гранитных блоков, более 6 000 лет назад.
27. Пирамиды китайского озера фушиан ху.
28. Автоматизированный процесс приготовления пиццы представляет собой эффективный метод увеличения продуктивности в ресторанах и кафе.
29. Итальянский модельер джорджо армани из жизни на 92-м году ушёл.
30. Аномальные зоны Алтая.
31. "Математика - Царица Наук, Арифметика - Царица Математики".
32. Древний "Рай на Земле": истоки человечества.
33. Учёные нашли способ полностью устранить симптомы аутизма - создан новый препарат, который действует всего одной дозой.
34. На свадьбе в южной Корее в роли шафера выступила такса.
35. Coздaн имплaнт, спосoбный лeчить диaбeт 1 типa.
36. В teхaсе нa мeсте нaвoднения нaшли дрeвниe cледы динoзaвра.
37. Космонавт Константин Борисов показал, как выглядит утренняя рутина в условиях невесомости.
38. Xpaм бога гора в эдфу, Египет.
39. Это настоящая фотография, сделанная фотографом в 2007 году - не результат работы ИИ.
40. Астрономы зафиксировали гигантский объект диаметром около 24 км, движущийся к нашей планете из другой звёздной системы.
41. Артефакты из микен.
42. Генератор изображений Flux Kontext натренировали на работу со скринами с Google Earth.
43. Где отдохнуть в Воронеже: парки, площади и другие места для отдыха
44. Кокос - это удивительное растение, которое, по мнению исследователей, возникло в южной части тихого океана, ныне известной как новая Гвинея.
45. Опасность облитерирующего атеросклероза сосудов нижних конечностей: что нужно знать
46. Могила, о которой спорит вся Австралия.
47. Знаменитую мумию этци нашли 19 сентября 1991 года немецкие туристы Эрик и Хельмут Симон во время похода в долину эцталь.
48. Самый высокий частный дом в мире - небоскрёб "Антилия" индийского миллиардера Мукеша амбани.
49. Это не просто звук.
50. Эффективные средства от головной боли: что важно знать