Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Питание в процессе

Основная программа реабилитации после COVID-19 направлена в первую очередь на восстановление легких после пневмонии. Именно эти органы принимают на себя главный удар, и отрицательный тест ПЦР после лечения вовсе не говорит, что болезнь прошла, не оставив никакого следа. Легочная ткань еще долго «приходит в себя» после встречи с этим коварным вирусом. Так, стенки альвеол – тех мельчайших структур, которые обеспечивают дыхание, насыщая кровь кислородом и выводя из нее углекислый газ, утрачивают эластичность. Поэтому после коронавируса они не могут полноценно раздуваться, а значит, начинает страдать жизненно важный газообмен. Как итог в крови содержание кислорода снижено, а углекислоты – повышено.

Введение

Новая коронавирусная инфекция (COVID-19) продолжает оставаться актуальной проблемой для всего мира. Вирус легко передается от человека к человеку, что делает профилактические меры особенно важными. В этой статье мы рассмотрим основные рекомендации, которые помогут вам защитить себя и своих близких от инфекции.

Личная гигиена Мытье рук

Одной из наиболее эффективных мер профилактики является регулярное и правильное мытье рук. Используйте мыло и воду или антисептическое средство на основе спирта. Мойте руки:

Введение

Восстановление здоровья после алкоголизма — это сложный, но возможный процесс. Он требует времени, усилий и поддержки. В этом руководстве мы рассмотрим основные этапы восстановления, включая физическое, психическое и социальное выздоровление.

Физическое восстановление Детоксикация

Первым шагом на пути к выздоровлению является детоксикация — удаление алкоголя и его токсинов из организма. Этот процесс может быть тяжелым и сопровождаться абстинентным синдромом. Важно проходить детоксикацию под медицинским надзором.

Питание

Правильное питание играет ключевую роль в восстановлении здоровья. В рационе должны преобладать:

Какие физические упражнения рекомендуются для восстановления здоровья. Методы проведения ЛФК -

Немецкие ученые сумели обнаружить механизм естественной иммунной защиты организма человека от коронавирусной инфекции. Результаты своего исследования специалисты изложили в материале для журнала Nature Immunology.

Изображение взято с: pixabay.com

В большинстве случаев высокое кровяное давление не вызывает головных болей или головокружений.

Обобщенные научные данные свидетельствуют о том, что высокое кровяное давление не вызывает головных болей или ильного головокружения, тошноты, рвоты, за исключением случаев гипертонического криза. Это неотложное состояние, когда кровяное давление составляет 180/120 мм рт. ст. или выше. Если у вас необычно высокое кровяное давление, головная боль, головокружение, сильная тошнота или кровотечение из носа на фоне плохого самочувствия, подождите пять минут и повторите измерение давления. Если ваши показатели остаются на уровне 180/120 мм рт. ст. или выше, позвоните в скорую помощь.

Первое, о чем стоит знать: головокружение при гипертонии является опасным состоянием. Когда высокое давление сопровождается головокружением, это говорит о серьезных проблемах. С физиологической точки зрения головокружения при повышенном давлении быть не может. Это объясняется очень просто.

Получить больше информации об этом и многих других аспектах здоровья, связанных с артериальным давлением, остеохондрозом, атеросклерозом, задать свои вопросы доктору Шишонину и просто пообщаться вы сможете, присоединившись к нашему сообществу – Клубу Бывших Гипертоников .

Научно доказано, что представленные ниже продукты могут защитить человека от различных болезней и увеличить количество энергии организме. Ес ли вы включите эти продукты в свой ежедневный рацион, то они по кратчайшему пути приведут вас к супер - здоровью!

1. лимон.

10 самых полезных продуктов на Земле?Всего лишь один лимон может дать человеку более 100% ежедневной дозы витамины с. он снижает уровень холестерина в организме, укрепляет кости, может действовать, как противовоспалительное средство, а также предупреждает рост раковых клеток.

Представьте, что вы отдыхаете, сидя в шезлонге, на коленях у вас лежит журнал. Внезапно вам на руку садится муха. Вы хватаете журнал и пытаетесь прихлопнуть насекомое. Что происходило в вашем мозге после того, как появилась муха? А что творилось до ее появления? Многие нейрофизиологи длительное время полагали, что когда человек расслаблен и наполовину дремлет, активность его мозга также подавлена

Последние обновления на сайте:

1. Съемка с нагрудного видеорегистратора полицейского в южной Каролине.
2. "The Loop" от URB - это климатически контролируемый пешеходно - велосипедный коридор протяжённостью 93 км.
3. Пауэрлифтер из Австралии так напрягся во время приседа, что у него из глаз и скальпа брызнула кровь.
4. Анекдот: пожилая пара из Малайзии проехала 300 километров, чтобы покататься на канатной дороге из нейросетевого видоса.
5. Опасность облитерирующего атеросклероза сосудов нижних конечностей: что нужно знать
6. Что такое склероз сосудов нижних конечностей: причины и симптомы
7. В Париже активисты - энтузиасты объединили спортивное мастерство и заботу об экологии.
8. Работа по созданию искусственной человеческой днк началась.
9. Этот процесс смерти (да, есть несколько разных типов смерти) называется апоптозом.
10. Древний сервиз из нефрита на 12 персон.
11. Эффективное облегчение: сосудорасширяющие препараты от головной боли
12. ТОП 10 таблеток от головной боли: эффективные и проверенные препараты
13. Древние львы секреты фригийской цивилизации хранят.
14. Уникальное старинное муранское стекло, архитектурное стекло для современных высоток, высокоточное научное оптическое стекло.
15. Награда за лучший трюк на BMX на Nitro World Games 2022.
16. Силла. Корея. Первоначально силла была одним из трех королевств в Корее (двумя другими были когурё и пэкче.
17. Акулы боятся людей больше, чем мы их.
18. Лечение пиявками: как проходит процедура гирудотерапии
19. Жил на земле 100 тысяч лет назад: в Антарктиде обнаружили останки гигантского медведя.
20. Африканский яйцеед (Dasypeltis Scabra) выглядит очень пугающе.
21. Когда кашель требует внимания врача: основные признаки
22. Hеубиваемые китaйcкие робoты: тexника, котоpая выдeржит вce.
23. По прогнозам метеорологов, предстоящее лето окажется на 2-3 теплее нормы практически во всех регионах России.
24. Стартап Light Bio из штата айдахо и команда российских ученых создали уникальные петунии, которые.
25. В китaйском гopодe бaoдин, прoвинция xэбэй, наxoдится рeстopан, гдe pыбы cвободнo плaвают пo зaлу, а люди рaзмeщены в "Аквaриyмax".
26. У богов со всего света нашелся универсальный инструмент, наподобие ядерного чемоданчика - ваджра.
27. Самые тонкие часы в мире Bulgari Octo Finissimo Ultra на руке у марка цукерберга.
28. Есть ли музеи, рассказывающие об истории города
29. Ученые причины одного из самых массовых вымираний жизни выяснили.
30. Важные советы: Как предотвратить заражение коронавирусом
31. Памятка о мерах профилактики гриппа: советы для вашего здоровья
32. "Дыра Мела". Психологический эксперимент, выдумка или реальный портал в иной мир?
33. Дополнение к теории тепловой смерти вселенной.
34. 100-Летняя бабуля работает барменом каждый день по 12 часов без выходных, и прекрасно себя чувствует.
35. Как предотвратить заражение коронавирусом: простые и эффективные советы
36. Слава в Рязани: афиша концертов для всех поклонников
37. Древняя обитель цистерцианских монахов найдена.
38. Что действительно боится коронавирус: правда о заражении
39. Коротко о том, сколько зарабатывают обычные американские школьники в свободное от учебы время.
40. Алeкcей Пeшков, ветepан сво и социальный коoрдинатор, увeрен: eгo миcсия - менять жизни и общeство вокруг.
41. Найдены галактики, где звёзды движутся "Против Течения" - и их много.
42. Мужчина полностью потерял зрение и начал использовать абсолютно новый способ ориентирования в пространстве - эхолокацию.
43. Какие уникальные природные объекты находятся в окрестностях Ижевска
44. Драконовые деревья собой уникальное и слегка загадочное явление природы представляют.
45. В Турции найдена 2800-летняя слоновая кость с резьбой в виде сфинкса.
46. Королевская солонка (1630).
47. Болит правый бок при беременности: основные причины и рекомендации
48. Ikon Autograph - ваш авторский росчерк на дороге!
49. Древний индийский завод - загадка времён.
50. Полное восстановление после длительного запоя: шаг за шагом