Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Питание в процессе

Основная программа реабилитации после COVID-19 направлена в первую очередь на восстановление легких после пневмонии. Именно эти органы принимают на себя главный удар, и отрицательный тест ПЦР после лечения вовсе не говорит, что болезнь прошла, не оставив никакого следа. Легочная ткань еще долго «приходит в себя» после встречи с этим коварным вирусом. Так, стенки альвеол – тех мельчайших структур, которые обеспечивают дыхание, насыщая кровь кислородом и выводя из нее углекислый газ, утрачивают эластичность. Поэтому после коронавируса они не могут полноценно раздуваться, а значит, начинает страдать жизненно важный газообмен. Как итог в крови содержание кислорода снижено, а углекислоты – повышено.

Введение

Новая коронавирусная инфекция (COVID-19) продолжает оставаться актуальной проблемой для всего мира. Вирус легко передается от человека к человеку, что делает профилактические меры особенно важными. В этой статье мы рассмотрим основные рекомендации, которые помогут вам защитить себя и своих близких от инфекции.

Личная гигиена Мытье рук

Одной из наиболее эффективных мер профилактики является регулярное и правильное мытье рук. Используйте мыло и воду или антисептическое средство на основе спирта. Мойте руки:

Введение

Восстановление здоровья после алкоголизма — это сложный, но возможный процесс. Он требует времени, усилий и поддержки. В этом руководстве мы рассмотрим основные этапы восстановления, включая физическое, психическое и социальное выздоровление.

Физическое восстановление Детоксикация

Первым шагом на пути к выздоровлению является детоксикация — удаление алкоголя и его токсинов из организма. Этот процесс может быть тяжелым и сопровождаться абстинентным синдромом. Важно проходить детоксикацию под медицинским надзором.

Питание

Правильное питание играет ключевую роль в восстановлении здоровья. В рационе должны преобладать:

Какие физические упражнения рекомендуются для восстановления здоровья. Методы проведения ЛФК -

Немецкие ученые сумели обнаружить механизм естественной иммунной защиты организма человека от коронавирусной инфекции. Результаты своего исследования специалисты изложили в материале для журнала Nature Immunology.

Изображение взято с: pixabay.com

В большинстве случаев высокое кровяное давление не вызывает головных болей или головокружений.

Обобщенные научные данные свидетельствуют о том, что высокое кровяное давление не вызывает головных болей или ильного головокружения, тошноты, рвоты, за исключением случаев гипертонического криза. Это неотложное состояние, когда кровяное давление составляет 180/120 мм рт. ст. или выше. Если у вас необычно высокое кровяное давление, головная боль, головокружение, сильная тошнота или кровотечение из носа на фоне плохого самочувствия, подождите пять минут и повторите измерение давления. Если ваши показатели остаются на уровне 180/120 мм рт. ст. или выше, позвоните в скорую помощь.

Первое, о чем стоит знать: головокружение при гипертонии является опасным состоянием. Когда высокое давление сопровождается головокружением, это говорит о серьезных проблемах. С физиологической точки зрения головокружения при повышенном давлении быть не может. Это объясняется очень просто.

Получить больше информации об этом и многих других аспектах здоровья, связанных с артериальным давлением, остеохондрозом, атеросклерозом, задать свои вопросы доктору Шишонину и просто пообщаться вы сможете, присоединившись к нашему сообществу – Клубу Бывших Гипертоников .

Научно доказано, что представленные ниже продукты могут защитить человека от различных болезней и увеличить количество энергии организме. Ес ли вы включите эти продукты в свой ежедневный рацион, то они по кратчайшему пути приведут вас к супер - здоровью!

1. лимон.

10 самых полезных продуктов на Земле?Всего лишь один лимон может дать человеку более 100% ежедневной дозы витамины с. он снижает уровень холестерина в организме, укрепляет кости, может действовать, как противовоспалительное средство, а также предупреждает рост раковых клеток.

Представьте, что вы отдыхаете, сидя в шезлонге, на коленях у вас лежит журнал. Внезапно вам на руку садится муха. Вы хватаете журнал и пытаетесь прихлопнуть насекомое. Что происходило в вашем мозге после того, как появилась муха? А что творилось до ее появления? Многие нейрофизиологи длительное время полагали, что когда человек расслаблен и наполовину дремлет, активность его мозга также подавлена

Последние обновления на сайте:

1. ИИ Claude обнаружил ранее неизвестную систему в ДНК.
2. Физики возможное открытие частицы темной материи объяснили.
3. США не получили заявленного трампом "Постоянного Контроля" над Гренландией.
4. У 60% исследованной молоди трески в баренцевом море нашли пластик.
5. Зеленский вошёл в топ - 50 самых влиятельных евреев мира.
6. Солнце оказалось способно на вспышки экстремальной мощности.
7. Трёхсторонняя встреча России, США и Украины может пройти уже в ближайшее время, заявил спецпосланник президента США Стив уиткофф.
8. Индусы на деньги развели.
9. Beтеранов сво предложили привлечь к патриотическому воспитанию школьников.
10. Сахарная сумчатая летяга - ночное и социальное животное, обитающее в лесах Австралии, Тасмании и новой Гвинеи.
11. Нашумевшая компьютерная игра и снятый по ней сериал "Одни из нас" - это придуманный кошмар сценаристов?
12. Сына бывшего вице-губернатора Петербурга Игоря Албина задержали по подозрению в жестоком убийстве.
13. Представьте, что вы можете пожать руку человеку, который находится на другом конце планеты.
14. Медь используют для хранения воды уже многие тысячелетия.
15. В сеть просочились свежие кадры со съёмок киноадаптации "Рапунцель", и всё внимание моментально оказалось приковано к Тиган крофт.
16. Пока зрители восхищались эффектной картинкой, создатели фильма фактически построили одну из самых точных визуальных моделей чёрной дыры.
17. Физики следы темной материи в сбоях большого адронного коллайдера нашли.
18. Таксисты и водители скорой помощи реже всего умирают от болезни альцгеймера.
19. Жидкость для лечения кариеса без сверления и боли испытали на детях.
20. Физики впервые пространственно-временной кристалл расплавили.
21. Трамп приказал американским военным приостановить новые удары по Ирану.
22. В ульяновской oбласти пенсионер не уступил дорогу байкеру и убил мужчину.
23. Ирина тонева откровенничает о браке с непубличным мужем.
24. Мыши на "тарзанке" помогли раскрыть секрет походки астронавтов на Луне.
25. Случайное открытие помогло решить одну из загадок происхождения жизни.
26. Собака в доме риск болезней у младенцев - ученые снижает.
27. В одесской области военного избили арматурой за требование выключить русскоязычную музыку.
28. Каменные гости из прошлого - мегалиты Индонезии.
29. Звезда боевиков "Отряд Самоубийц" и "дом у дороги" активно делится кадрами текущего отдыха с подписчиками.
30. Комариные укусы лучше не расчесывать.
31. Как часто парам нужно заниматься сексом?
32. Астрономы впервые данные с границы черной дыры получили.
33. Медуза цефея - один из самых необычных обитателей тропических морей.
34. Стрекозы считаются эталоном мастерства в небе, но в мире насекомых есть охотник, чья эффективность значительно выше.
35. Apple могут запретить в России - минцифры уже отправили жлобу на компанию в фас.
36. Искусственный интеллект снижает навыки: названы профессии, представители которых утратили квалификацию из-за ИИ.
37. Полный отказ от сахара метаболизму и кишечнику - ученые вредит.
38. Ученые проверили на людях первую "Универсальную" вакцину, созданную ИИ.
39. Ученые важное отличие в работе мужского и женского мозга нашли.
40. В Москве мужчина из ревности беременную девушку задушил.
41. Зачем синие киты едят крошечный криль, а не крупную рыбу, если большая добыча = больше энергии?
42. Римская мозаика, изображающее любимое развлечение жителей поздней империи - гонки колесниц.
43. Уличный свет продлевает сезон комаров.
44. В 91 год люди обычно думают о покое, но эта женщина оказалась в суде.
45. Яркое свечение мицен - это не декоративный эффект, а биологический навигатор для насекомых.
46. Пьяный сын богатейшего нижегородского бизнесмена Сергей Корнилов устроил массовое ДТП на кабриолете Mercedes в нижнем Новгороде.
47. В Антарктиде нашли железо из взорвавшихся звезд.
48. В России открыли математический принцип разрушения горных пород.
49. Подписчики отметили, что она помолодела до подросткового возраста.
50. Секрет кроется не в самих продуктах, а в специфических молекулах, которые они переносят.