Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Питание в процессе

Основная программа реабилитации после COVID-19 направлена в первую очередь на восстановление легких после пневмонии. Именно эти органы принимают на себя главный удар, и отрицательный тест ПЦР после лечения вовсе не говорит, что болезнь прошла, не оставив никакого следа. Легочная ткань еще долго «приходит в себя» после встречи с этим коварным вирусом. Так, стенки альвеол – тех мельчайших структур, которые обеспечивают дыхание, насыщая кровь кислородом и выводя из нее углекислый газ, утрачивают эластичность. Поэтому после коронавируса они не могут полноценно раздуваться, а значит, начинает страдать жизненно важный газообмен. Как итог в крови содержание кислорода снижено, а углекислоты – повышено.

Введение

Новая коронавирусная инфекция (COVID-19) продолжает оставаться актуальной проблемой для всего мира. Вирус легко передается от человека к человеку, что делает профилактические меры особенно важными. В этой статье мы рассмотрим основные рекомендации, которые помогут вам защитить себя и своих близких от инфекции.

Личная гигиена Мытье рук

Одной из наиболее эффективных мер профилактики является регулярное и правильное мытье рук. Используйте мыло и воду или антисептическое средство на основе спирта. Мойте руки:

Введение

Восстановление здоровья после алкоголизма — это сложный, но возможный процесс. Он требует времени, усилий и поддержки. В этом руководстве мы рассмотрим основные этапы восстановления, включая физическое, психическое и социальное выздоровление.

Физическое восстановление Детоксикация

Первым шагом на пути к выздоровлению является детоксикация — удаление алкоголя и его токсинов из организма. Этот процесс может быть тяжелым и сопровождаться абстинентным синдромом. Важно проходить детоксикацию под медицинским надзором.

Питание

Правильное питание играет ключевую роль в восстановлении здоровья. В рационе должны преобладать:

Какие физические упражнения рекомендуются для восстановления здоровья. Методы проведения ЛФК -

Немецкие ученые сумели обнаружить механизм естественной иммунной защиты организма человека от коронавирусной инфекции. Результаты своего исследования специалисты изложили в материале для журнала Nature Immunology.

Изображение взято с: pixabay.com

В большинстве случаев высокое кровяное давление не вызывает головных болей или головокружений.

Обобщенные научные данные свидетельствуют о том, что высокое кровяное давление не вызывает головных болей или ильного головокружения, тошноты, рвоты, за исключением случаев гипертонического криза. Это неотложное состояние, когда кровяное давление составляет 180/120 мм рт. ст. или выше. Если у вас необычно высокое кровяное давление, головная боль, головокружение, сильная тошнота или кровотечение из носа на фоне плохого самочувствия, подождите пять минут и повторите измерение давления. Если ваши показатели остаются на уровне 180/120 мм рт. ст. или выше, позвоните в скорую помощь.

Первое, о чем стоит знать: головокружение при гипертонии является опасным состоянием. Когда высокое давление сопровождается головокружением, это говорит о серьезных проблемах. С физиологической точки зрения головокружения при повышенном давлении быть не может. Это объясняется очень просто.

Получить больше информации об этом и многих других аспектах здоровья, связанных с артериальным давлением, остеохондрозом, атеросклерозом, задать свои вопросы доктору Шишонину и просто пообщаться вы сможете, присоединившись к нашему сообществу – Клубу Бывших Гипертоников .

Научно доказано, что представленные ниже продукты могут защитить человека от различных болезней и увеличить количество энергии организме. Ес ли вы включите эти продукты в свой ежедневный рацион, то они по кратчайшему пути приведут вас к супер - здоровью!

1. лимон.

10 самых полезных продуктов на Земле?Всего лишь один лимон может дать человеку более 100% ежедневной дозы витамины с. он снижает уровень холестерина в организме, укрепляет кости, может действовать, как противовоспалительное средство, а также предупреждает рост раковых клеток.

Представьте, что вы отдыхаете, сидя в шезлонге, на коленях у вас лежит журнал. Внезапно вам на руку садится муха. Вы хватаете журнал и пытаетесь прихлопнуть насекомое. Что происходило в вашем мозге после того, как появилась муха? А что творилось до ее появления? Многие нейрофизиологи длительное время полагали, что когда человек расслаблен и наполовину дремлет, активность его мозга также подавлена

Последние обновления на сайте:

1. 13-Летняя дочь Ким Чен ына возглавила ядерные силы Кндр, сообщает The Chosun Daily.
2. Ирина шейк и ее стандарты воспитания.
3. В Турции за "Оскорбление Эрдогана" арестовали журналиста DW.
4. Мраморная сфера диаметром 30 см, найденная в 1866 году.
5. В США парашютист потерял сознание сразу после прыжка с высоты 3500 метров.
6. Магический кристалл ассирии.
7. ФСБ собирается блокировать интернет россиянам даже без "Угрозы Безопасности".
8. Има сумак, потомок атауальпы, последнего императора инков, 1950 год.
9. Медузы - каннибалы с исчезающим анусом захватили Венецию.
10. В нескольких российских регионах появились "два Солнца" и вертикальные лучи света.
11. Советская актриса Зоя Федорова была убита выстрелом в затылок 10 декабря 1981 года.
12. Рынок тpуда за пoследние гoды сильно измeнился, но наём не cтал прощe.
13. Светлана бондарчук добавила к своим амплуа ещё и писательницу.
14. В этом году мы познакомились с профессиональной атомной терминологией, и на очереди у нас еще одно слово - бланкет.
15. Хранители. Во всех культурах врата мира сторожили хранители, которые располагались слева и справа от врат.
16. Финальный аккорд легенды WWE.
17. Беременность: биомашина ради новой жизни.
18. В окружении 42-летнего Тимати объяснили причины, по которым он никогда не собирается жениться.
19. В США представили первого робота - сомелье.
20. - Можете сказать на камеру "Пидор"?
21. Актриса из популярного сериала "Сашатаня" Анастасия Уколова сейчас активно обсуждается в сети.
22. Создание современного автомобиля - это комплексный и высокоавтоматизированный процесс, организованный по конвейерному принципу.
23. В Бразилии умер возможный старейший житель земли.
24. Модульный дом Vessel - жильё, которое можно собрать как конструктор.
25. Храм джаганнатхи - мегалит, весом в 20 тонн.
26. Сколько ещё тайн скрыто под песками?
27. Танцевальная чума средних веков.
28. Очередная порция космической красоты от астронавта дона петтита.
29. USX - 1 Defiant - первый в мире 240-тонный беспилотный боевой корабль.
30. Из химиков в звезды соцсетей через ртуть?
31. 11-Летка из Беларуси пранканул мать ИИ - бомжом, а потом "Поболтал" с полицией.
32. Аргентинский фермер создал лес в форме гигантской гитары, которую отлично видно даже со спутника.
33. В ближайшем будущем искусственный интеллект сможет самостоятельно вызывать росгвардию в Санкт-петербурге.
34. Как превратить обычную стену в древнюю.
35. Уникальный феномен молний кататумбо.
36. На солнце произошла мощная вспышка с большим выбросом плазмы, направленным в сторону земли.
37. Небесный храм абуна йемата гух - это, пожалуй, самое труднодоступное культовое сооружение на земле.
38. Противопаразитные растения. Питание человека оказывает большое влияние на здоровье.
39. - редкая чёрная бородатая обезьяна саки знакомьтесь!
40. Скелет динозавра с 24 окаменелыми яйцами.
41. Он совсем рядом был!
42. Лютеранская церковь хатльгримскиркья в Исландии!
43. Таинственный предмет в руке бога вишвакармана.
44. Роковые вороны габсбургов.
45. Хейтеры скажут фотошоп, но вот фото: Роналду на балконе жарит шашлык!
46. Найдено самое древнее человеческое жилище с инструментами и костром.
47. В руинах египетского города нашли следы древнего катаклизма.
48. Блюдо с изображением богини плодородия и материнства кибелы.
49. О комплексе Айо - рок.
50. Ford Mustang 1966 года стал электромобилем.