Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Питание в процессе

Основная программа реабилитации после COVID-19 направлена в первую очередь на восстановление легких после пневмонии. Именно эти органы принимают на себя главный удар, и отрицательный тест ПЦР после лечения вовсе не говорит, что болезнь прошла, не оставив никакого следа. Легочная ткань еще долго «приходит в себя» после встречи с этим коварным вирусом. Так, стенки альвеол – тех мельчайших структур, которые обеспечивают дыхание, насыщая кровь кислородом и выводя из нее углекислый газ, утрачивают эластичность. Поэтому после коронавируса они не могут полноценно раздуваться, а значит, начинает страдать жизненно важный газообмен. Как итог в крови содержание кислорода снижено, а углекислоты – повышено.

Введение

Новая коронавирусная инфекция (COVID-19) продолжает оставаться актуальной проблемой для всего мира. Вирус легко передается от человека к человеку, что делает профилактические меры особенно важными. В этой статье мы рассмотрим основные рекомендации, которые помогут вам защитить себя и своих близких от инфекции.

Личная гигиена Мытье рук

Одной из наиболее эффективных мер профилактики является регулярное и правильное мытье рук. Используйте мыло и воду или антисептическое средство на основе спирта. Мойте руки:

Введение

Восстановление здоровья после алкоголизма — это сложный, но возможный процесс. Он требует времени, усилий и поддержки. В этом руководстве мы рассмотрим основные этапы восстановления, включая физическое, психическое и социальное выздоровление.

Физическое восстановление Детоксикация

Первым шагом на пути к выздоровлению является детоксикация — удаление алкоголя и его токсинов из организма. Этот процесс может быть тяжелым и сопровождаться абстинентным синдромом. Важно проходить детоксикацию под медицинским надзором.

Питание

Правильное питание играет ключевую роль в восстановлении здоровья. В рационе должны преобладать:

Какие физические упражнения рекомендуются для восстановления здоровья. Методы проведения ЛФК -

Немецкие ученые сумели обнаружить механизм естественной иммунной защиты организма человека от коронавирусной инфекции. Результаты своего исследования специалисты изложили в материале для журнала Nature Immunology.

Изображение взято с: pixabay.com

В большинстве случаев высокое кровяное давление не вызывает головных болей или головокружений.

Обобщенные научные данные свидетельствуют о том, что высокое кровяное давление не вызывает головных болей или ильного головокружения, тошноты, рвоты, за исключением случаев гипертонического криза. Это неотложное состояние, когда кровяное давление составляет 180/120 мм рт. ст. или выше. Если у вас необычно высокое кровяное давление, головная боль, головокружение, сильная тошнота или кровотечение из носа на фоне плохого самочувствия, подождите пять минут и повторите измерение давления. Если ваши показатели остаются на уровне 180/120 мм рт. ст. или выше, позвоните в скорую помощь.

Первое, о чем стоит знать: головокружение при гипертонии является опасным состоянием. Когда высокое давление сопровождается головокружением, это говорит о серьезных проблемах. С физиологической точки зрения головокружения при повышенном давлении быть не может. Это объясняется очень просто.

Получить больше информации об этом и многих других аспектах здоровья, связанных с артериальным давлением, остеохондрозом, атеросклерозом, задать свои вопросы доктору Шишонину и просто пообщаться вы сможете, присоединившись к нашему сообществу – Клубу Бывших Гипертоников .

Научно доказано, что представленные ниже продукты могут защитить человека от различных болезней и увеличить количество энергии организме. Ес ли вы включите эти продукты в свой ежедневный рацион, то они по кратчайшему пути приведут вас к супер - здоровью!

1. лимон.

10 самых полезных продуктов на Земле?Всего лишь один лимон может дать человеку более 100% ежедневной дозы витамины с. он снижает уровень холестерина в организме, укрепляет кости, может действовать, как противовоспалительное средство, а также предупреждает рост раковых клеток.

Представьте, что вы отдыхаете, сидя в шезлонге, на коленях у вас лежит журнал. Внезапно вам на руку садится муха. Вы хватаете журнал и пытаетесь прихлопнуть насекомое. Что происходило в вашем мозге после того, как появилась муха? А что творилось до ее появления? Многие нейрофизиологи длительное время полагали, что когда человек расслаблен и наполовину дремлет, активность его мозга также подавлена

Последние обновления на сайте:

1. Под нижним Новгородом нашли женский головной убор муромы возрастом 1400 лет.
2. Ученые выявили ген роста неандертальцев, "Превращающий" человека в качка.
3. В участника сво ударила молния, когда он был на лошади.
4. В России создали первый плазменный двигатель на криптоне.
5. Агент фбр украл $1 млн в крипте, запомнив сид - фразы из дела, и советовался с Chatgpt, как их потратить.
6. Chatgpt склонил девушку к самоубийству - таким образом она якобы выполнила бы божественное пророчество и спасла человечество от конца света.
7. Ученые простейший способ улучшения душевного и физического здоровья назвали.
8. Открытие: люди и обезьяны унаследовали смех от общего предка 15 млн лет назад - открытие.
9. Азиатские моллюски захватывают реки России: есть угроза для экосистем.
10. Жуткое ДТП случилось на ЗСД в Санкт-петербурге - эвакуатор на полной скорости влетел в мусоровоз.
11. Эту белочку зовут Хэйзел - она часто заглядывает в гости к автору снимков.
12. В Иркутске водитель сбил двух школьников, перетащил раненого ребёнка и сбежал.
13. Мид России назвал "Ахинеей" сообщения о возможном введении выездных виз для россиян.
14. Полёт с одним пассажиром.
15. Под Калининградом обнаружен клад арабских монет времен Харуна ар - Рашида.
16. В московском метро агрессивный иностранец руку пенсионеру сломал.
17. В липецкой области 18-летний сын зарезал отца из-за ссоры: студент вместе с другом 2 месяца планировал убийство мужчины.
18. В иркутской области одиннадцатиклассника удалили с ЕГЭ из-за "Умных" очков.
19. Застывшее среди коралловых рифов тело кажется медитирующим, но струйка воздуха изо рта выдает сложный процесс борьбы с плавучестью.
20. Ой - ой! На рейсе Москва - Дубай пожилой мужчина вместе с молодой дамой устроили настоящий скандал прямо в салоне самолёта.
21. В Архангельске клеща нашли в глазу пациента одной из клиник - паразит присосался прямо в конъюнктивальную оболочку.
22. Германия планирует поднять пенсионный возраст до 70 лет.
23. Военного смысла Беларуси втягиваться в конфликт на Украине нет - министр обороны Беларуси.
24. Остров сокотра - архипелаг в аравийском море принадлежит Йемену и находится примерно в 350 км от побережья страны.
25. Журналист Такер Карлсон похоронную речь для американской империи произнес.
26. Какой цивилизации могли достаться знания богов?
27. Искусственный интеллект снижает навыки: названы профессии, представители которых утратили квалификацию из-за ИИ.
28. Взаимодействие раскалённого металла с водой.
29. В Уфе стая бродячих собак женщине ногу разорвала.
30. Иран проведёт похороны аятоллы хаменеи через 4 месяца после его гибели.
31. Этот домик на острове эллидей в Исландии построили в 1953 году.
32. Физики новых "Котов Шредингера получили".
33. В Китае еще со времен династии восточная хань рисовые поля не просто засевают, а заселяют птицами.
34. В троице - сергиевой лавре нашли сосуд с именем возможного мастера Xvii века.
35. Старая Ладога благодаря трехметровым осетрам появилась.
36. "Мой муж Невероятный" - супруга романа Костомарова Оксана Домнина выложила свадебную фотографию, приуроченную к 12-летию их брака.
37. Мы никогда не позволим Ирану иметь ядерное оружие, - трамп.
38. Женщина - базука: российская культуристка устанавливает новые рекорды как на сцене, так и в интернете.
39. "Звездные Камни". С древних времен в реках англичане такие звездочки находили.
40. Тикаль. Тикаль - это один из крупнейших центров цивилизации Майя, который расположен в Гватемале.
41. Контакт с инопланетянами: угроза или шанс на новое начало?
42. Эта амфибия выглядит как раздутый кусок фиолетового пластика, но её странная внешность - прямое следствие эволюционного тупика.
43. Китайские ученые лунный минерал для технологий освещения обнаружили.
44. Иран получил китайский шпионский спутник и использовал его для слежки за американцами.
45. Паук паутину плетёт.
46. В Антарктиде открыли оазис с озерами и животными.
47. Современная техника для оперативного устранения выбоин.
48. Совпадения разных цивилизаций могут поменять хронологию истории.
49. Про "Экономику Сопротивления" Ирана.
50. Чёрная обезьяна из обсидиана - древний артефакт высочайшего уровня обработки.