Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Питание в процессе

Основная программа реабилитации после COVID-19 направлена в первую очередь на восстановление легких после пневмонии. Именно эти органы принимают на себя главный удар, и отрицательный тест ПЦР после лечения вовсе не говорит, что болезнь прошла, не оставив никакого следа. Легочная ткань еще долго «приходит в себя» после встречи с этим коварным вирусом. Так, стенки альвеол – тех мельчайших структур, которые обеспечивают дыхание, насыщая кровь кислородом и выводя из нее углекислый газ, утрачивают эластичность. Поэтому после коронавируса они не могут полноценно раздуваться, а значит, начинает страдать жизненно важный газообмен. Как итог в крови содержание кислорода снижено, а углекислоты – повышено.

Введение

Новая коронавирусная инфекция (COVID-19) продолжает оставаться актуальной проблемой для всего мира. Вирус легко передается от человека к человеку, что делает профилактические меры особенно важными. В этой статье мы рассмотрим основные рекомендации, которые помогут вам защитить себя и своих близких от инфекции.

Личная гигиена Мытье рук

Одной из наиболее эффективных мер профилактики является регулярное и правильное мытье рук. Используйте мыло и воду или антисептическое средство на основе спирта. Мойте руки:

Введение

Восстановление здоровья после алкоголизма — это сложный, но возможный процесс. Он требует времени, усилий и поддержки. В этом руководстве мы рассмотрим основные этапы восстановления, включая физическое, психическое и социальное выздоровление.

Физическое восстановление Детоксикация

Первым шагом на пути к выздоровлению является детоксикация — удаление алкоголя и его токсинов из организма. Этот процесс может быть тяжелым и сопровождаться абстинентным синдромом. Важно проходить детоксикацию под медицинским надзором.

Питание

Правильное питание играет ключевую роль в восстановлении здоровья. В рационе должны преобладать:

Какие физические упражнения рекомендуются для восстановления здоровья. Методы проведения ЛФК -

Немецкие ученые сумели обнаружить механизм естественной иммунной защиты организма человека от коронавирусной инфекции. Результаты своего исследования специалисты изложили в материале для журнала Nature Immunology.

Изображение взято с: pixabay.com

В большинстве случаев высокое кровяное давление не вызывает головных болей или головокружений.

Обобщенные научные данные свидетельствуют о том, что высокое кровяное давление не вызывает головных болей или ильного головокружения, тошноты, рвоты, за исключением случаев гипертонического криза. Это неотложное состояние, когда кровяное давление составляет 180/120 мм рт. ст. или выше. Если у вас необычно высокое кровяное давление, головная боль, головокружение, сильная тошнота или кровотечение из носа на фоне плохого самочувствия, подождите пять минут и повторите измерение давления. Если ваши показатели остаются на уровне 180/120 мм рт. ст. или выше, позвоните в скорую помощь.

Первое, о чем стоит знать: головокружение при гипертонии является опасным состоянием. Когда высокое давление сопровождается головокружением, это говорит о серьезных проблемах. С физиологической точки зрения головокружения при повышенном давлении быть не может. Это объясняется очень просто.

Получить больше информации об этом и многих других аспектах здоровья, связанных с артериальным давлением, остеохондрозом, атеросклерозом, задать свои вопросы доктору Шишонину и просто пообщаться вы сможете, присоединившись к нашему сообществу – Клубу Бывших Гипертоников .

Научно доказано, что представленные ниже продукты могут защитить человека от различных болезней и увеличить количество энергии организме. Ес ли вы включите эти продукты в свой ежедневный рацион, то они по кратчайшему пути приведут вас к супер - здоровью!

1. лимон.

10 самых полезных продуктов на Земле?Всего лишь один лимон может дать человеку более 100% ежедневной дозы витамины с. он снижает уровень холестерина в организме, укрепляет кости, может действовать, как противовоспалительное средство, а также предупреждает рост раковых клеток.

Представьте, что вы отдыхаете, сидя в шезлонге, на коленях у вас лежит журнал. Внезапно вам на руку садится муха. Вы хватаете журнал и пытаетесь прихлопнуть насекомое. Что происходило в вашем мозге после того, как появилась муха? А что творилось до ее появления? Многие нейрофизиологи длительное время полагали, что когда человек расслаблен и наполовину дремлет, активность его мозга также подавлена

Последние обновления на сайте:

1. Нолан реально посеял поле кукурузы для "Интерстеллара".
2. Карта Филиппа буаше 1739 г - удивительная вещь!
3. Медуза кассиопея, также известная как северное светило, населяет воды вдоль берегов северной Америки и Европы.
4. Вчера отмечался международный олимпийский день.
5. Cтapинныe маcтepcкие: киpпич poждаeтся вpучную.
6. Загадки храма Артемиды.
7. Эффективные препараты для быстрого снятия приступов мигрени
8. Вот как выглядит 30-летняя актриса Полина гренц, которая запомнилась ролью Саши мамаевой в сериале "Физрук" с Дмитрием нагиевым.
9. Огни святого Эльма - это удивительное и завораживающее атмосферное явление, возникающее из-за сильного электрического поля в воздухе.
10. Рассекречен псевдоним 19-летней шайло джоли - она выбрала имя "Ши".
11. Чел показал, как с помощью обычной шоколадки из России подкупить любого китайца и выбить себе лучшие условия и всякие плюшки.
12. В английском графстве глостершир традиционная куперсхиллская сырная гонка прошла.
13. Какие романтические места есть в Москве для пар
14. Детский кашль: 5 причин и критические ситуации, когда требуется рентген
15. Древний индийский город, которому около 4000 лет.
16. Как быстро прекратить кашель за 5 минут: проверенные методы
17. Это не просто победа над конкретной болезнью - это дверь в новую эру медицины.
18. Немного кибермилоты: Disney вблизи показали своих роботов, которые разрабатывают совместно с Nvidia.
19. В китaйском гopодe бaoдин, прoвинция xэбэй, наxoдится рeстopан, гдe pыбы cвободнo плaвают пo зaлу, а люди рaзмeщены в "Аквaриyмax".
20. Французский авантюрист открыли для себя новое развлечение - путешествие на легендарной "Ниве".
21. Рыбалка в палеолите.
22. Ученые провели исследования и выяснили, что человеческий мозг может проявлять синхронную колебательную активность с другими людьми.
23. Блогер решил обмануть автопилот Tesla, нарисовав на стене продолжающуюся дорогу.
24. Таинственные древние гиганты из штата Нью-йорк.
25. На фото Альбера ферника 1888 г эйфелева башня сфотографирована в непривычном виде.
26. Габонская гадюка, которую считают самой крупной на африканском континенте, может достигать длины 1, 8 метра и весить до 10 килограммов.
27. Посетитель обнаружил вызывающий вопросы стол 17 века в нижегородском музее.
28. Тайна жидкости из древней китайской гробницы раскрыта!
29. В Дании найдены минералы, которые попросту не могут существовать.
30. Глобальное потепление сильно влияет на археологические Находки в горах, растаявшие ледники открывают настоящие "Клады".
31. Драконовые деревья собой уникальное и слегка загадочное явление природы представляют.
32. Древнегреческие мозаики из зеугмы: шедевры II века до н. э.
33. Как болит живот при беременности: что нужно знать будущим мамам
34. Почему болит живот во время беременности: основные причины и рекомендации
35. Таинственные сферы. За несколько последних десятилетий шахтеры южной Африки откопали странные металлические сферы.
36. Какие легенды связаны с культурными памятниками Череповца
37. Китовая аллея, Чукотка.
38. Группа 'Анимация' в Симферополе: не пропустите концерт
39. Как быстро очистить организм после запоя: эффективные методы восстановления
40. Headlines:
41. Зацените мастерство американского лучника Джеймса джина, который может попасть в падающую каплю воды и летящую цель, отвернувшись от нее.
42. Аминa тeндepлибaeвa пoлучилa имeнную звeзду нa аллee cлaвы, нo cтoлкнулacь c кpитикoй.
43. Стража богини исиды.
44. Расписание концертов Линды в Нижнем Новгороде: не пропустите
45. Таинственный камень уиннипесоки.
46. В Танзании нашли следы деятельности человека, которым 2 миллиона лет.
47. Загадочный артефакт вольфзегга.
48. Встречай - на твоих экранах первые, актёры Егор корешков, Марк - Малик Мурашкин и Екатерина темнова.
49. Четыре вида мультивселенной.
50. Устройство для мытья рук: как оно работает и почему это важно