Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Питание в процессе

Основная программа реабилитации после COVID-19 направлена в первую очередь на восстановление легких после пневмонии. Именно эти органы принимают на себя главный удар, и отрицательный тест ПЦР после лечения вовсе не говорит, что болезнь прошла, не оставив никакого следа. Легочная ткань еще долго «приходит в себя» после встречи с этим коварным вирусом. Так, стенки альвеол – тех мельчайших структур, которые обеспечивают дыхание, насыщая кровь кислородом и выводя из нее углекислый газ, утрачивают эластичность. Поэтому после коронавируса они не могут полноценно раздуваться, а значит, начинает страдать жизненно важный газообмен. Как итог в крови содержание кислорода снижено, а углекислоты – повышено.

Введение

Новая коронавирусная инфекция (COVID-19) продолжает оставаться актуальной проблемой для всего мира. Вирус легко передается от человека к человеку, что делает профилактические меры особенно важными. В этой статье мы рассмотрим основные рекомендации, которые помогут вам защитить себя и своих близких от инфекции.

Личная гигиена Мытье рук

Одной из наиболее эффективных мер профилактики является регулярное и правильное мытье рук. Используйте мыло и воду или антисептическое средство на основе спирта. Мойте руки:

Введение

Восстановление здоровья после алкоголизма — это сложный, но возможный процесс. Он требует времени, усилий и поддержки. В этом руководстве мы рассмотрим основные этапы восстановления, включая физическое, психическое и социальное выздоровление.

Физическое восстановление Детоксикация

Первым шагом на пути к выздоровлению является детоксикация — удаление алкоголя и его токсинов из организма. Этот процесс может быть тяжелым и сопровождаться абстинентным синдромом. Важно проходить детоксикацию под медицинским надзором.

Питание

Правильное питание играет ключевую роль в восстановлении здоровья. В рационе должны преобладать:

Какие физические упражнения рекомендуются для восстановления здоровья. Методы проведения ЛФК -

Немецкие ученые сумели обнаружить механизм естественной иммунной защиты организма человека от коронавирусной инфекции. Результаты своего исследования специалисты изложили в материале для журнала Nature Immunology.

Изображение взято с: pixabay.com

В большинстве случаев высокое кровяное давление не вызывает головных болей или головокружений.

Обобщенные научные данные свидетельствуют о том, что высокое кровяное давление не вызывает головных болей или ильного головокружения, тошноты, рвоты, за исключением случаев гипертонического криза. Это неотложное состояние, когда кровяное давление составляет 180/120 мм рт. ст. или выше. Если у вас необычно высокое кровяное давление, головная боль, головокружение, сильная тошнота или кровотечение из носа на фоне плохого самочувствия, подождите пять минут и повторите измерение давления. Если ваши показатели остаются на уровне 180/120 мм рт. ст. или выше, позвоните в скорую помощь.

Первое, о чем стоит знать: головокружение при гипертонии является опасным состоянием. Когда высокое давление сопровождается головокружением, это говорит о серьезных проблемах. С физиологической точки зрения головокружения при повышенном давлении быть не может. Это объясняется очень просто.

Получить больше информации об этом и многих других аспектах здоровья, связанных с артериальным давлением, остеохондрозом, атеросклерозом, задать свои вопросы доктору Шишонину и просто пообщаться вы сможете, присоединившись к нашему сообществу – Клубу Бывших Гипертоников .

Научно доказано, что представленные ниже продукты могут защитить человека от различных болезней и увеличить количество энергии организме. Ес ли вы включите эти продукты в свой ежедневный рацион, то они по кратчайшему пути приведут вас к супер - здоровью!

1. лимон.

10 самых полезных продуктов на Земле?Всего лишь один лимон может дать человеку более 100% ежедневной дозы витамины с. он снижает уровень холестерина в организме, укрепляет кости, может действовать, как противовоспалительное средство, а также предупреждает рост раковых клеток.

Представьте, что вы отдыхаете, сидя в шезлонге, на коленях у вас лежит журнал. Внезапно вам на руку садится муха. Вы хватаете журнал и пытаетесь прихлопнуть насекомое. Что происходило в вашем мозге после того, как появилась муха? А что творилось до ее появления? Многие нейрофизиологи длительное время полагали, что когда человек расслаблен и наполовину дремлет, активность его мозга также подавлена

Последние обновления на сайте:

1. Техас на волоске: протесты против ICE и "No Kings" выходят на новый уровень.
2. Основным элементом 3D голографического вентилятора является вращающаяся ось, на которой установлены многочисленные светодиоды или лазеры.
3. Фото из России, которое стало символом года.
4. Гвинет пэлтроу вдохновилась Юлией Высоцкой и показала необычное блюдо.
5. Белые точки на экране - это вся жизнь взрослого человека в месяцах, исходя из расчета, что он проживет до 90 лет.
6. Примерно две недели на солнце было спокойно, сообщает лаборатория солнечной астрономии ики ран.
7. По данным гидрометцентра России, в Якутии зафиксировали температурный рекорд планетарного масштаба.
8. Беременность: биомашина ради новой жизни.
9. В греческом городе Салоники при строительстве метро древний город обнаружили.
10. Семьдесят лет фонтанирования: авария на месторождении харипур.
11. Гарик харламов рассказал о причинах своего развода с Кристиной асмус.
12. 1640 год картина Абрахама боссе.
13. Фильм, который меняет стереотипное представление об атомной энергетике.
14. Солнечный парад планет: явление можно наблюдать с земли впервые с осени 2019 года.
15. Девушка приехала в Китай и случайно засняла очень жёсткий уличный конфликт.
16. Когда природа решает устроить парад, остановить её невозможно - и красные крабы на острове рождества напоминают об этом лучше любой теории.
17. На северо-западе Аргентины нашли птицу, которая не могла летать.
18. Дом на острове в Исландии - мечта для тех, кто ищет абсолютное уединение.
19. - Только что заценила видео чувака, который стоит на таймс - сквер и говорит, что Нью-йорк - это лучший город земли, но … это же не так.
20. В Майами посетителя ресторана избили за намерение сфотографировать месси и Бекхэма.
21. Картонный Crossy Road по-японски: с крутящейся мем - кошкой.
22. Археологи поиски кораблей Кортеса ведут.
23. Китайский "Терминатор" Iron - шаг в сторону человекоподобных машин будущего.
24. Шичен - китайская Атлантида.
25. О пустыне сахара.
26. "Математика утверждает: жизнь не должна была возникнуть.
27. Прямо сейчас над Москвой можно наблюдать полярное сияние.
28. Итальянец винный погреб Xviii века в бассейн превратил.
29. Архив силы: тренировочный протокол Брюса ли, 1965.
30. "Отец Киберпанка" Уилльям гибсон признался, что Виктор Цой оказал наибольшее влияние на его творчество.
31. В тропических лесах Африки можно встретить черношею кобру, которая способна удивить даже самых искушенных любителей дикой природы.
32. Древнеримский кирпич с чётким отпечатком мужской руки, I век.
33. Обыкновенные акулы - молоты, уступающие своим гигантским сородичам размерами, ничуть не менее опасны для остальных морских обитателей.
34. Kогдa кинo оживаeт: зaл, гдe яблoки пaдают пpямо нa зpителeй.
35. Жар даже через экран чувствуется.
36. Албания стала первой в мире страной, которая официально назначила нейросеть на пост министра.
37. Когда был изобретён первый телескоп?
38. В некоторых американских аэропортах появились небольшие станции для очистки очков.
39. В России под угрозой блокировки оказался Zoom.
40. Пожaлyй, однa из cамыx неверoятных скульптyp в миpе.
41. Рядом с китовой акулой часто можно видеть рыб - лоцманов и рыб - прилипал.
42. Сериал по вселенной гарри поттера уже начали снимать.
43. Техно - энтузиасты из Вьетнама создали необычный проектор, который превращает любую стену в портал в "Другой мир".
44. Poбoты - aндрoиды начнyт выpащивать челoвеческих дeтeй.
45. Посмотрите, как Bugatti Chiron разгоняется до 417 км/ч на участке немецкого автобана без ограничения скорости.
46. Монастырь в скале гюмюшлер - пещерный монастырь византийской эпохи в регионе каппадокия (ныне территория Турции.
47. Фрагменты самого старого рукописного звездного атласа, дошедшего до наших дней в первозданном виде.
48. Найдены следы сложной операции на головном мозге, сделанной в древней Греции.
49. Этo мyжчина сделaл для своeгo огopодa удивитeльный аппаpат для cбoрa колoрадcких жукoв!
50. В Нидерландах Amazon открыла необычный офис, который расположился в здании бывшей тюрьмы.