Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Питание в процессе

Основная программа реабилитации после COVID-19 направлена в первую очередь на восстановление легких после пневмонии. Именно эти органы принимают на себя главный удар, и отрицательный тест ПЦР после лечения вовсе не говорит, что болезнь прошла, не оставив никакого следа. Легочная ткань еще долго «приходит в себя» после встречи с этим коварным вирусом. Так, стенки альвеол – тех мельчайших структур, которые обеспечивают дыхание, насыщая кровь кислородом и выводя из нее углекислый газ, утрачивают эластичность. Поэтому после коронавируса они не могут полноценно раздуваться, а значит, начинает страдать жизненно важный газообмен. Как итог в крови содержание кислорода снижено, а углекислоты – повышено.

Введение

Новая коронавирусная инфекция (COVID-19) продолжает оставаться актуальной проблемой для всего мира. Вирус легко передается от человека к человеку, что делает профилактические меры особенно важными. В этой статье мы рассмотрим основные рекомендации, которые помогут вам защитить себя и своих близких от инфекции.

Личная гигиена Мытье рук

Одной из наиболее эффективных мер профилактики является регулярное и правильное мытье рук. Используйте мыло и воду или антисептическое средство на основе спирта. Мойте руки:

Введение

Восстановление здоровья после алкоголизма — это сложный, но возможный процесс. Он требует времени, усилий и поддержки. В этом руководстве мы рассмотрим основные этапы восстановления, включая физическое, психическое и социальное выздоровление.

Физическое восстановление Детоксикация

Первым шагом на пути к выздоровлению является детоксикация — удаление алкоголя и его токсинов из организма. Этот процесс может быть тяжелым и сопровождаться абстинентным синдромом. Важно проходить детоксикацию под медицинским надзором.

Питание

Правильное питание играет ключевую роль в восстановлении здоровья. В рационе должны преобладать:

Какие физические упражнения рекомендуются для восстановления здоровья. Методы проведения ЛФК -

Немецкие ученые сумели обнаружить механизм естественной иммунной защиты организма человека от коронавирусной инфекции. Результаты своего исследования специалисты изложили в материале для журнала Nature Immunology.

Изображение взято с: pixabay.com

В большинстве случаев высокое кровяное давление не вызывает головных болей или головокружений.

Обобщенные научные данные свидетельствуют о том, что высокое кровяное давление не вызывает головных болей или ильного головокружения, тошноты, рвоты, за исключением случаев гипертонического криза. Это неотложное состояние, когда кровяное давление составляет 180/120 мм рт. ст. или выше. Если у вас необычно высокое кровяное давление, головная боль, головокружение, сильная тошнота или кровотечение из носа на фоне плохого самочувствия, подождите пять минут и повторите измерение давления. Если ваши показатели остаются на уровне 180/120 мм рт. ст. или выше, позвоните в скорую помощь.

Первое, о чем стоит знать: головокружение при гипертонии является опасным состоянием. Когда высокое давление сопровождается головокружением, это говорит о серьезных проблемах. С физиологической точки зрения головокружения при повышенном давлении быть не может. Это объясняется очень просто.

Получить больше информации об этом и многих других аспектах здоровья, связанных с артериальным давлением, остеохондрозом, атеросклерозом, задать свои вопросы доктору Шишонину и просто пообщаться вы сможете, присоединившись к нашему сообществу – Клубу Бывших Гипертоников .

Научно доказано, что представленные ниже продукты могут защитить человека от различных болезней и увеличить количество энергии организме. Ес ли вы включите эти продукты в свой ежедневный рацион, то они по кратчайшему пути приведут вас к супер - здоровью!

1. лимон.

10 самых полезных продуктов на Земле?Всего лишь один лимон может дать человеку более 100% ежедневной дозы витамины с. он снижает уровень холестерина в организме, укрепляет кости, может действовать, как противовоспалительное средство, а также предупреждает рост раковых клеток.

Представьте, что вы отдыхаете, сидя в шезлонге, на коленях у вас лежит журнал. Внезапно вам на руку садится муха. Вы хватаете журнал и пытаетесь прихлопнуть насекомое. Что происходило в вашем мозге после того, как появилась муха? А что творилось до ее появления? Многие нейрофизиологи длительное время полагали, что когда человек расслаблен и наполовину дремлет, активность его мозга также подавлена

Последние обновления на сайте:

1. В России могут открыть свой аналог диснейленда, который назовут "Чебурляндия".
2. Китайцы - наследники неземной цивилизации?
3. "Капсула Времени" в ягодицах Христа.
4. Егор шип выступил со своей первой инициативой - он хочет защитить блогеров от "Патентных Троллей".
5. Тонкая, почти прозрачная оболочка.
6. Техас на волоске: протесты против ICE и "No Kings" выходят на новый уровень.
7. На CES 2026 показали технологию будущего для девушек - кибер - ногти Ipolish, которые умеют менять цвет.
8. Потерянная земля - острова - призраки, сводившие путников с ума.
9. Древнейший палиндром из дошедших до нас.
10. Ежовый скат появляется на свет из роговой капсулы, иначе именуемой "Кошелек Русалки".
11. Grok согласился на убийство всех евреев ради спасения Илона маска.
12. Во время поездки по Европе британская семья нашла в багажнике своего авто двух африканских мужчин.
13. Во время рейса из Сочи в Санкт-петербург произошёл конфликт с пассажиркой, одетой в леопардовый наряд.
14. Спрос на видеокарты в России на 400% вырос.
15. Каждый год на острове рождества происходит удивительное явление: миграция красных крабов.
16. Когда природа решает устроить парад, остановить её невозможно - и красные крабы на острове рождества напоминают об этом лучше любой теории.
17. Стало известно, что Андрей гайдулян развелся со 2-й супругой еще год назад.
18. А был ли континент?
19. Китай выпустил армию роботов.
20. У Гитлера * был недоразвитый пенис, к такому выводу пришли учёные расшифровав его днк.
21. Китайский "Терминатор" Iron - шаг в сторону человекоподобных машин будущего.
22. На солнце сейчас самая крупная вспышка года, сообщает лаборатория солнечной астрономии ики ран.
23. Теперь вы знаете, как выглядит лысый енот.
24. Ученые нашли фигурку, которой 3 тыс.
25. Детям всегда нравились игрушечные лошадки, даже тысячи лет назад.
26. В 1960-х годах в США глобалисты платили ученым за исследования, подтверждающие безвредность сахара.
27. В Антарктиде когда-то жили динозавры.
28. Археологическая сенсация в Анталье, о которой предпочитают молчать.
29. Новый лидер шотландских лейбористов пакистанец Анас Сарвар, сменивший в этой роли своего земляка хамзу Юсефа, негодует:
30. Статуэтка тота в виде ибиса, 664 - 525 года до нашей эры.
31. Аризонский кратер: след космического удара на земле.
32. Секретная древнеегипетская гробница.
33. Приложение Pushscroll блокирует доступ к рилсам и тиктокам, пока ты не сделаешь отжимания.
34. Кубусвонинген: кубический квартал Роттердама.
35. Римский фонтанный желоб в форме лягушки.
36. Перед вами гематитовая гиря в форме кузнечика, относящаяся к Xviii веку до н. э.
37. Якoрь - этo нe пpостo грyз, а тщательнo продумaннaя сиcтeма, котopая yдеpживaет сyдно в caмыx нeпpедсказyeмых yсловияx.
38. Средневековая флейта, вырезанная из кости овцы или козы.
39. Зеркальные пауки составляют относительно небольшой род, состоящий из 23 видов.
40. Тимур крячко - астроном - любитель, открывший более 60 астероидов главного пояса, несколько сверхновых и сотни переменных звёзд.
41. Walmart запускает доставку дронами в США.
42. В России под угрозой блокировки оказался Zoom.
43. Один из самых таинственных артефактов средневековой Англии нашли 300 лет назад во время перепашки.
44. Ежедневный секс спасёт россиян от осенних простуд и орви - врачи.
45. Стресс разрушает сердце: всего 10 дней шума, недосыпа и перегрузок запускают воспаление и повреждают ткани органа.
46. В Австралии найдены останки крупнейшего птерозавра с 7-метровыми крыльями.
47. Ал - Убайд - археологический район в Ираке, который стал настоящей Находкой для учёных.
48. Древнее ожерелье в Польше: кельтский привет из бронзового века?
49. Курьер оставил клиенту сообщение:
50. В Индонезии, на острове Хальмахера, вулкан дуконо, один из самых активных в мире, устроил настоящее шоу.