Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Питание в процессе

Основная программа реабилитации после COVID-19 направлена в первую очередь на восстановление легких после пневмонии. Именно эти органы принимают на себя главный удар, и отрицательный тест ПЦР после лечения вовсе не говорит, что болезнь прошла, не оставив никакого следа. Легочная ткань еще долго «приходит в себя» после встречи с этим коварным вирусом. Так, стенки альвеол – тех мельчайших структур, которые обеспечивают дыхание, насыщая кровь кислородом и выводя из нее углекислый газ, утрачивают эластичность. Поэтому после коронавируса они не могут полноценно раздуваться, а значит, начинает страдать жизненно важный газообмен. Как итог в крови содержание кислорода снижено, а углекислоты – повышено.

Введение

Новая коронавирусная инфекция (COVID-19) продолжает оставаться актуальной проблемой для всего мира. Вирус легко передается от человека к человеку, что делает профилактические меры особенно важными. В этой статье мы рассмотрим основные рекомендации, которые помогут вам защитить себя и своих близких от инфекции.

Личная гигиена Мытье рук

Одной из наиболее эффективных мер профилактики является регулярное и правильное мытье рук. Используйте мыло и воду или антисептическое средство на основе спирта. Мойте руки:

Введение

Восстановление здоровья после алкоголизма — это сложный, но возможный процесс. Он требует времени, усилий и поддержки. В этом руководстве мы рассмотрим основные этапы восстановления, включая физическое, психическое и социальное выздоровление.

Физическое восстановление Детоксикация

Первым шагом на пути к выздоровлению является детоксикация — удаление алкоголя и его токсинов из организма. Этот процесс может быть тяжелым и сопровождаться абстинентным синдромом. Важно проходить детоксикацию под медицинским надзором.

Питание

Правильное питание играет ключевую роль в восстановлении здоровья. В рационе должны преобладать:

Какие физические упражнения рекомендуются для восстановления здоровья. Методы проведения ЛФК -

Немецкие ученые сумели обнаружить механизм естественной иммунной защиты организма человека от коронавирусной инфекции. Результаты своего исследования специалисты изложили в материале для журнала Nature Immunology.

Изображение взято с: pixabay.com

В большинстве случаев высокое кровяное давление не вызывает головных болей или головокружений.

Обобщенные научные данные свидетельствуют о том, что высокое кровяное давление не вызывает головных болей или ильного головокружения, тошноты, рвоты, за исключением случаев гипертонического криза. Это неотложное состояние, когда кровяное давление составляет 180/120 мм рт. ст. или выше. Если у вас необычно высокое кровяное давление, головная боль, головокружение, сильная тошнота или кровотечение из носа на фоне плохого самочувствия, подождите пять минут и повторите измерение давления. Если ваши показатели остаются на уровне 180/120 мм рт. ст. или выше, позвоните в скорую помощь.

Первое, о чем стоит знать: головокружение при гипертонии является опасным состоянием. Когда высокое давление сопровождается головокружением, это говорит о серьезных проблемах. С физиологической точки зрения головокружения при повышенном давлении быть не может. Это объясняется очень просто.

Получить больше информации об этом и многих других аспектах здоровья, связанных с артериальным давлением, остеохондрозом, атеросклерозом, задать свои вопросы доктору Шишонину и просто пообщаться вы сможете, присоединившись к нашему сообществу – Клубу Бывших Гипертоников .

Научно доказано, что представленные ниже продукты могут защитить человека от различных болезней и увеличить количество энергии организме. Ес ли вы включите эти продукты в свой ежедневный рацион, то они по кратчайшему пути приведут вас к супер - здоровью!

1. лимон.

10 самых полезных продуктов на Земле?Всего лишь один лимон может дать человеку более 100% ежедневной дозы витамины с. он снижает уровень холестерина в организме, укрепляет кости, может действовать, как противовоспалительное средство, а также предупреждает рост раковых клеток.

Представьте, что вы отдыхаете, сидя в шезлонге, на коленях у вас лежит журнал. Внезапно вам на руку садится муха. Вы хватаете журнал и пытаетесь прихлопнуть насекомое. Что происходило в вашем мозге после того, как появилась муха? А что творилось до ее появления? Многие нейрофизиологи длительное время полагали, что когда человек расслаблен и наполовину дремлет, активность его мозга также подавлена

Последние обновления на сайте:

1. Верховный лидер Ирана поклялся отомстить США и израилю за смерть али хаменеи, - пресс-служба ксир.
2. Язык не нужен мозгу для логического мышления, показала МРТ.
3. Как бы выглядела Антарктида, если бы на ней не было льда?
4. В Петербурге боевой олень избил пенсионера со слуховым аппаратом на остановке.
5. Ученые заставили клетки рака "Самоуничтожаться".
6. Скрытый жир связали с ускоренным старением даже у людей с нормальным весом.
7. Россия крупнейший проект по переработке ядерного топлива готовит.
8. Мощные удары по топливной инфраструктуре Украины нанесла армия России - АЗС и склады с топливом уничтожены в нескольких регионах.
9. На Борнео нашли суперпаразита, который ест "Зомби - Грибы".
10. В июне в издательстве Corpus выйдет книга Доминика лапьера и Ларри коллинза "Свобода Приходит в Полночь".
11. В Петербурге арестовали врача, обвиняемого в домогательствах к несовершеннолетней пациентке.
12. Измерение космических лучей на МКС повергло в замешательство физиков.
13. Термин "Старородящая" предлагают отправить в прошлое.
14. Многодетный отец попытался сжечь дом с четырьмя своими детьми в красноярском крае.
15. Тайны гор. Безлюдные, неприступные горы хранят немало тайн.
16. С 2000 года миграция резко усилилась: ИИ показал, откуда и куда едут люди.
17. В Армении уже принят закон о вступлении в ЕС - вопрос о членстве в еаэс стоит ребром, - лавров.
18. Полет шмеля - это крайне энергозатратный процесс, сопоставимый по интенсивности с работой мотора на предельных оборотах.
19. Многие думают, что водомерка просто легкая, поэтому не прорывает водную гладь.
20. Калот - кровосос - ящерица из семейства агамовых, примечательная стройным телом, удлинённой головой и яркой окраской самцов в брачный период.
21. Жизнь на Земле " раньше "положенного" срока"Ускорилась.
22. Велоспорт улучшает здоровье мозга и самочувствие - новые данные.
23. Китай энергию без проводов с кпд выше 20% передал.
24. Путин принял отставки губернаторов брянской и белгородской областей, - кремль.
25. Жирафы? Нет, эти глиняные фигурки изображают лошадей.
26. Шамбала существует? Это загадочное место, которое стремятся посетить многие, верующие в сверхъестественные миры.
27. Фото и видео - это не ИИ или фотошоп.
28. Уже более 100 человек заразились норовирусом на круизном лайнере Caribbean Princess.
29. В медицинских музеях выставляют анатомические модели, где плод изображен в сидячем положении.
30. Младенцы умеют видеть красоту уже с первых месяцев жизни?
31. ИИ реконструировал последние мгновения жизни жертвы извержения в Помпеях.
32. Почему у кого-то вес уходит легко, а у кого-то - нет?
33. 19-Летняя актриса Александрина олексюк уверена, что ей удалось построить крепкий и стабильный брак с 50-летним режиссёром.
34. Более половины американцев считают, что умственные способности трампа ухудшились.
35. Эксперимент на большом адронном коллайдере подтвердил неделимость кварков.
36. Сестра Ольги Бузовой Анна, много лет мечтавшая о ребенке, беременна.
37. Робот - гуманоид достиг скорости бега 10 метров в секунду.
38. Крупнейшую группу шимпанзе разделил жестокий конфликт.
39. Веттуван койл. Храм в калугумалае, в южноиндийском штате тамил Наду, посвящен богу Шиве.
40. В эпоху плейстоцена в южной и центральной Америке обитали глиптодоны - гигантские родственники современных броненосцев.
41. Дениз Ричардс в 55: смелое решение, которое оправдало себя на все 100%.
42. Саудовская Аравия обходит ормуз: нефть пошла другим маршрутом.
43. Восьмой по величине нефтеперерабатывающий завод в США выведен из строя в результате взрыва, - Kfdm.
44. Репортёр, который "Растворился" в воздухе.
45. Ученые объяснили, почему частые болезни ребенка в детсаду - это хорошо.
46. Физики новый механизм трения открыли.
47. Недосып к стремительному набору веса - эксперты приводит.
48. Руины дворца самого жестокого правителя римской империи.
49. 39-Летняя меган Фокс впервые за долгое время вернулась в соцсети.
50. Северная Корея атаки сша и израиля осуждает.