Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Питание в процессе

Основная программа реабилитации после COVID-19 направлена в первую очередь на восстановление легких после пневмонии. Именно эти органы принимают на себя главный удар, и отрицательный тест ПЦР после лечения вовсе не говорит, что болезнь прошла, не оставив никакого следа. Легочная ткань еще долго «приходит в себя» после встречи с этим коварным вирусом. Так, стенки альвеол – тех мельчайших структур, которые обеспечивают дыхание, насыщая кровь кислородом и выводя из нее углекислый газ, утрачивают эластичность. Поэтому после коронавируса они не могут полноценно раздуваться, а значит, начинает страдать жизненно важный газообмен. Как итог в крови содержание кислорода снижено, а углекислоты – повышено.

Введение

Новая коронавирусная инфекция (COVID-19) продолжает оставаться актуальной проблемой для всего мира. Вирус легко передается от человека к человеку, что делает профилактические меры особенно важными. В этой статье мы рассмотрим основные рекомендации, которые помогут вам защитить себя и своих близких от инфекции.

Личная гигиена Мытье рук

Одной из наиболее эффективных мер профилактики является регулярное и правильное мытье рук. Используйте мыло и воду или антисептическое средство на основе спирта. Мойте руки:

Введение

Восстановление здоровья после алкоголизма — это сложный, но возможный процесс. Он требует времени, усилий и поддержки. В этом руководстве мы рассмотрим основные этапы восстановления, включая физическое, психическое и социальное выздоровление.

Физическое восстановление Детоксикация

Первым шагом на пути к выздоровлению является детоксикация — удаление алкоголя и его токсинов из организма. Этот процесс может быть тяжелым и сопровождаться абстинентным синдромом. Важно проходить детоксикацию под медицинским надзором.

Питание

Правильное питание играет ключевую роль в восстановлении здоровья. В рационе должны преобладать:

Какие физические упражнения рекомендуются для восстановления здоровья. Методы проведения ЛФК -

Немецкие ученые сумели обнаружить механизм естественной иммунной защиты организма человека от коронавирусной инфекции. Результаты своего исследования специалисты изложили в материале для журнала Nature Immunology.

Изображение взято с: pixabay.com

В большинстве случаев высокое кровяное давление не вызывает головных болей или головокружений.

Обобщенные научные данные свидетельствуют о том, что высокое кровяное давление не вызывает головных болей или ильного головокружения, тошноты, рвоты, за исключением случаев гипертонического криза. Это неотложное состояние, когда кровяное давление составляет 180/120 мм рт. ст. или выше. Если у вас необычно высокое кровяное давление, головная боль, головокружение, сильная тошнота или кровотечение из носа на фоне плохого самочувствия, подождите пять минут и повторите измерение давления. Если ваши показатели остаются на уровне 180/120 мм рт. ст. или выше, позвоните в скорую помощь.

Первое, о чем стоит знать: головокружение при гипертонии является опасным состоянием. Когда высокое давление сопровождается головокружением, это говорит о серьезных проблемах. С физиологической точки зрения головокружения при повышенном давлении быть не может. Это объясняется очень просто.

Получить больше информации об этом и многих других аспектах здоровья, связанных с артериальным давлением, остеохондрозом, атеросклерозом, задать свои вопросы доктору Шишонину и просто пообщаться вы сможете, присоединившись к нашему сообществу – Клубу Бывших Гипертоников .

Научно доказано, что представленные ниже продукты могут защитить человека от различных болезней и увеличить количество энергии организме. Ес ли вы включите эти продукты в свой ежедневный рацион, то они по кратчайшему пути приведут вас к супер - здоровью!

1. лимон.

10 самых полезных продуктов на Земле?Всего лишь один лимон может дать человеку более 100% ежедневной дозы витамины с. он снижает уровень холестерина в организме, укрепляет кости, может действовать, как противовоспалительное средство, а также предупреждает рост раковых клеток.

Представьте, что вы отдыхаете, сидя в шезлонге, на коленях у вас лежит журнал. Внезапно вам на руку садится муха. Вы хватаете журнал и пытаетесь прихлопнуть насекомое. Что происходило в вашем мозге после того, как появилась муха? А что творилось до ее появления? Многие нейрофизиологи длительное время полагали, что когда человек расслаблен и наполовину дремлет, активность его мозга также подавлена

Последние обновления на сайте:

1. Aquatrek - прогулка по дну океана в сердце Дубая.
2. Кому и зачем понадобилось тело александра македонского.
3. Я нашел того самого обычного лос - анжельского работягу, который сейчас живет в легендарном доме франклина из гта.
4. Рентгеновский снимок маски фараона тутанхамона.
5. На эту гору никогда не ступала нога человека.
6. Ученые из глубин Антарктиды древний лед с уникальными образцами подняли.
7. В древнем Египте о созвездиях знали больше, чем сейчас.
8. Неизведанные тайны "Гробницы Атлантики".
9. Постаменты статуй Порфирия, установленных на константинопольском ипподроме.
10. Следы развитой цивилизации.
11. Итальянец винный погреб Xviii века в бассейн превратил.
12. Сумка - хамелеон: мода, которая реагирует на дождь.
13. Светящиеся круги в индийском океане.
14. В соцсетях вирусится видео из китайского спортивного магазина!
15. Средневековая флейта, вырезанная из кости овцы или козы.
16. Глаз "Мира". Вы когда-нибудь видели луну, похожую на зрачок?
17. Шимпанзе по имени Дин дин был запрещен к просмотру рилсов.
18. Как наблюдать мкс без телескопа в Москве в эти выходные?
19. Ли Атлантида на самом деле существовала?
20. Mумия сома из древнего Египта, эпоха Птолемеев, около 300 года до нашей эры.
21. Ал - Убайд - археологический район в Ираке, который стал настоящей Находкой для учёных.
22. Хотите верьте, хотите нет, но глазные протезы существуют тысячи лет.
23. Пиpaтским приложeниям нa Аndrоid cкopо придeт кoнец.
24. На свадьбе в южной Корее в роли шафера выступила такса.
25. В Норвегии, у водопада вёрингсфоссен, стоит по-настоящему уникальное архитектурное творение карла - Вигго хёльмебакка.
26. В церкви святого Николая в Стокгольме находится картина художника Урбано "Стокгольмское Чудо".
27. Cотни нoвых Аudi - нa мeталлолом.
28. Иммунологи обнаружили шокирующую правду: 87% людей практикуют интервальное голодание неправильно и тем самым разрушают свой иммунитет.
29. Инженерия звука: как работают педали арфы.
30. "Лейтенанты. Кocмоc как прoфессия" - докумeнтaльный фильм о тех, кто нe прoсто мeчтаeт о звeздах, а командует кoсмосoм в прямoм cмысле cлова.
31. Теневые шарики: эффективное средство для защиты водоемов.
32. Unitree представила своего самого бюджетного робота - R1.
33. Минойские пчелы. Уникальный артефакт, обработку которого сложно объяснить примитивными инструментами.
34. Известные актрисы тогда и сейчас - все также хороши.
35. Римляне построили тысячи километров водопроводов задолго до появления насосов и бетона.
36. 1000-Летняя маска. Перу.
37. Дoбрo пожaловать в Дpейк - cамую опaсную воднyю дopoгy в мирe!
38. Мeдное плaмя: элeгaнтная зажигaлкa pyчнoй paбoты.
39. Как боли в ногах могут сигнализировать об атеросклерозе сосудов
40. Нолан реально посеял поле кукурузы для "Интерстеллара".
41. Лечение наркомании в Химках: как найти путь к выздоровлению
42. Это не просто звук.
43. Сибирские учёные создали "Съедобную Губку" для очистки Арктики от разливов нефти.
44. Маленькая кухня в помпеях - словно застывшее мгновение, пережившее века.
45. Первый маяк в мире.
46. Moщь гигантcкой аpапаймы.
47. Виртуальная свобода за решёткой: VR - терапия в тюрьмах США.
48. How do locals and tourists usually spend their free time in Cheboksary
49. Подключайтесь к онлайн - трансляции лекции "рассекречено!
50. Постоянный кашель без видимой причины: что делать