Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Питание в процессе

Основная программа реабилитации после COVID-19 направлена в первую очередь на восстановление легких после пневмонии. Именно эти органы принимают на себя главный удар, и отрицательный тест ПЦР после лечения вовсе не говорит, что болезнь прошла, не оставив никакого следа. Легочная ткань еще долго «приходит в себя» после встречи с этим коварным вирусом. Так, стенки альвеол – тех мельчайших структур, которые обеспечивают дыхание, насыщая кровь кислородом и выводя из нее углекислый газ, утрачивают эластичность. Поэтому после коронавируса они не могут полноценно раздуваться, а значит, начинает страдать жизненно важный газообмен. Как итог в крови содержание кислорода снижено, а углекислоты – повышено.

Введение

Новая коронавирусная инфекция (COVID-19) продолжает оставаться актуальной проблемой для всего мира. Вирус легко передается от человека к человеку, что делает профилактические меры особенно важными. В этой статье мы рассмотрим основные рекомендации, которые помогут вам защитить себя и своих близких от инфекции.

Личная гигиена Мытье рук

Одной из наиболее эффективных мер профилактики является регулярное и правильное мытье рук. Используйте мыло и воду или антисептическое средство на основе спирта. Мойте руки:

Введение

Восстановление здоровья после алкоголизма — это сложный, но возможный процесс. Он требует времени, усилий и поддержки. В этом руководстве мы рассмотрим основные этапы восстановления, включая физическое, психическое и социальное выздоровление.

Физическое восстановление Детоксикация

Первым шагом на пути к выздоровлению является детоксикация — удаление алкоголя и его токсинов из организма. Этот процесс может быть тяжелым и сопровождаться абстинентным синдромом. Важно проходить детоксикацию под медицинским надзором.

Питание

Правильное питание играет ключевую роль в восстановлении здоровья. В рационе должны преобладать:

Какие физические упражнения рекомендуются для восстановления здоровья. Методы проведения ЛФК -

Немецкие ученые сумели обнаружить механизм естественной иммунной защиты организма человека от коронавирусной инфекции. Результаты своего исследования специалисты изложили в материале для журнала Nature Immunology.

Изображение взято с: pixabay.com

В большинстве случаев высокое кровяное давление не вызывает головных болей или головокружений.

Обобщенные научные данные свидетельствуют о том, что высокое кровяное давление не вызывает головных болей или ильного головокружения, тошноты, рвоты, за исключением случаев гипертонического криза. Это неотложное состояние, когда кровяное давление составляет 180/120 мм рт. ст. или выше. Если у вас необычно высокое кровяное давление, головная боль, головокружение, сильная тошнота или кровотечение из носа на фоне плохого самочувствия, подождите пять минут и повторите измерение давления. Если ваши показатели остаются на уровне 180/120 мм рт. ст. или выше, позвоните в скорую помощь.

Первое, о чем стоит знать: головокружение при гипертонии является опасным состоянием. Когда высокое давление сопровождается головокружением, это говорит о серьезных проблемах. С физиологической точки зрения головокружения при повышенном давлении быть не может. Это объясняется очень просто.

Получить больше информации об этом и многих других аспектах здоровья, связанных с артериальным давлением, остеохондрозом, атеросклерозом, задать свои вопросы доктору Шишонину и просто пообщаться вы сможете, присоединившись к нашему сообществу – Клубу Бывших Гипертоников .

Научно доказано, что представленные ниже продукты могут защитить человека от различных болезней и увеличить количество энергии организме. Ес ли вы включите эти продукты в свой ежедневный рацион, то они по кратчайшему пути приведут вас к супер - здоровью!

1. лимон.

10 самых полезных продуктов на Земле?Всего лишь один лимон может дать человеку более 100% ежедневной дозы витамины с. он снижает уровень холестерина в организме, укрепляет кости, может действовать, как противовоспалительное средство, а также предупреждает рост раковых клеток.

Представьте, что вы отдыхаете, сидя в шезлонге, на коленях у вас лежит журнал. Внезапно вам на руку садится муха. Вы хватаете журнал и пытаетесь прихлопнуть насекомое. Что происходило в вашем мозге после того, как появилась муха? А что творилось до ее появления? Многие нейрофизиологи длительное время полагали, что когда человек расслаблен и наполовину дремлет, активность его мозга также подавлена

Последние обновления на сайте:

1. С 1 февраля уже начали блокировать переводы с карты на карту - новый запрет цб.
2. Китай первыми в мире выдвижные дверные ручки в автомобилях запретит.
3. Россиянам разрешили делать регистрацию по месту пребывания в апартаментах - решение конституционного суда.
4. Алинa пepeкpacилa cтapый кpaн в чёpный, нo кaпля кpacки пoпaлa нa cтeну.
5. Пентагон обновил оборонную стратегию США:
6. Мaссовый блэкаут в мурманской области - возбуждено уголовное дело о халатности.
7. Мари краймбрери раскрыла подробности того, как узнала о своей беременности от Давида!
8. Microsoft опубликовала рейтинг стран по уровню внедрения ИИ.
9. Жерар депардье заявил немецким журналистам, что продолжает считать себя русским.
10. После новогодних праздников порой хочется сделать так же, как слизень Elysia cf.
11. В Лондоне прошло по-настоящему редкое событие, приуроченное к 70-летию книги рекордов гиннесса.
12. Ачинская палеолитическая стоянка открыта в 1960 г и ее возраст 20-28 тыс лет.
13. Теперь становится понятно, почему Гусева так редко появляется на публике с мужем.
14. В Китае официанты на ховерборды пересели.
15. Качки - лохи в постели, заявили ученые.
16. Новогоднее обращение представителя самых уязвимых и незащищенных слоев американского населения к народу:
17. По версии защиты, за обвинениями стоит банальная месть подростков.
18. Африканский страус - самый быстрый бегун среди всех пернатых.
19. Айсберг а 23 а, за которым ученые наблюдают уже около 40 лет, больше не самый крупный на нашей планете.
20. 1640 год картина Абрахама боссе.
21. - Можете сказать на камеру "Пидор"?
22. Создание современного автомобиля - это комплексный и высокоавтоматизированный процесс, организованный по конвейерному принципу.
23. Никто не ожидал такого поворота!
24. - Вы разве гей?
25. В Ангарске мама оставила шестилетнего сына дома одного, а сама вышла магазин за хлебом.
26. Ученые из глубин Антарктиды древний лед с уникальными образцами подняли.
27. Пожар длиной в 130 лет.
28. В приморье два тигра неожиданно остановили автомобиль, вызвав удивление и восторг у проезжавших мимо людей.
29. Прямо сейчас над Москвой можно наблюдать полярное сияние.
30. "Они Живут под Землей" - старейшины индейцев о "звездных людях", живущих на земле.
31. Деревянная Лопатка для переворачивания хлеба, возраст - 4900 лет, южная Германия.
32. Болдер - опал - драгоценность квинсленда!
33. Роковые вороны габсбургов.
34. Aзбyка моpзе: язык тoчeк и тиpe, кoторый измeнил миp.
35. Блюдо с изображением богини плодородия и материнства кибелы.
36. Швейцарское тюнинг - ателье Black Sheep превращает машины в произведения искусства.
37. Нужно ли доверять приметам.
38. Осирион - совершенные технологии по обработке гранитных блоков, более 6 000 лет назад.
39. Рак побежден официально!
40. Катер, созданный в виде акулы, был спроектирован энтузиастами в новой Зеландии.
41. "Инопланетный Прибор" из Ирака на деле - обычный климазон.
42. Совeтская архитeктурнaя жeмчужина: санaтоpий "Куpпаты" в Kpыму.
43. В США айтишник Джеймс поверил, что Chatgpt - "Цифровой бог", и решил помочь ему сбежать с серверов Openai.
44. Огурец вместо пальца: проверка багажников на безопасность.
45. Хотите верьте, хотите нет, но глазные протезы существуют тысячи лет.
46. 9 августа 1969 года произошло одно из самых шокирующих преступлений в истории голливуда.
47. Древнеегипетские краски: загадка, устоявшая перед временем?
48. Пиpaтским приложeниям нa Аndrоid cкopо придeт кoнец.
49. В нашей стране скоро появится самозапрет на международные звонки.
50. Taйна accacинского сада.