Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Питание в процессе

Основная программа реабилитации после COVID-19 направлена в первую очередь на восстановление легких после пневмонии. Именно эти органы принимают на себя главный удар, и отрицательный тест ПЦР после лечения вовсе не говорит, что болезнь прошла, не оставив никакого следа. Легочная ткань еще долго «приходит в себя» после встречи с этим коварным вирусом. Так, стенки альвеол – тех мельчайших структур, которые обеспечивают дыхание, насыщая кровь кислородом и выводя из нее углекислый газ, утрачивают эластичность. Поэтому после коронавируса они не могут полноценно раздуваться, а значит, начинает страдать жизненно важный газообмен. Как итог в крови содержание кислорода снижено, а углекислоты – повышено.

Введение

Новая коронавирусная инфекция (COVID-19) продолжает оставаться актуальной проблемой для всего мира. Вирус легко передается от человека к человеку, что делает профилактические меры особенно важными. В этой статье мы рассмотрим основные рекомендации, которые помогут вам защитить себя и своих близких от инфекции.

Личная гигиена Мытье рук

Одной из наиболее эффективных мер профилактики является регулярное и правильное мытье рук. Используйте мыло и воду или антисептическое средство на основе спирта. Мойте руки:

Введение

Восстановление здоровья после алкоголизма — это сложный, но возможный процесс. Он требует времени, усилий и поддержки. В этом руководстве мы рассмотрим основные этапы восстановления, включая физическое, психическое и социальное выздоровление.

Физическое восстановление Детоксикация

Первым шагом на пути к выздоровлению является детоксикация — удаление алкоголя и его токсинов из организма. Этот процесс может быть тяжелым и сопровождаться абстинентным синдромом. Важно проходить детоксикацию под медицинским надзором.

Питание

Правильное питание играет ключевую роль в восстановлении здоровья. В рационе должны преобладать:

Какие физические упражнения рекомендуются для восстановления здоровья. Методы проведения ЛФК -

Немецкие ученые сумели обнаружить механизм естественной иммунной защиты организма человека от коронавирусной инфекции. Результаты своего исследования специалисты изложили в материале для журнала Nature Immunology.

Изображение взято с: pixabay.com

В большинстве случаев высокое кровяное давление не вызывает головных болей или головокружений.

Обобщенные научные данные свидетельствуют о том, что высокое кровяное давление не вызывает головных болей или ильного головокружения, тошноты, рвоты, за исключением случаев гипертонического криза. Это неотложное состояние, когда кровяное давление составляет 180/120 мм рт. ст. или выше. Если у вас необычно высокое кровяное давление, головная боль, головокружение, сильная тошнота или кровотечение из носа на фоне плохого самочувствия, подождите пять минут и повторите измерение давления. Если ваши показатели остаются на уровне 180/120 мм рт. ст. или выше, позвоните в скорую помощь.

Первое, о чем стоит знать: головокружение при гипертонии является опасным состоянием. Когда высокое давление сопровождается головокружением, это говорит о серьезных проблемах. С физиологической точки зрения головокружения при повышенном давлении быть не может. Это объясняется очень просто.

Получить больше информации об этом и многих других аспектах здоровья, связанных с артериальным давлением, остеохондрозом, атеросклерозом, задать свои вопросы доктору Шишонину и просто пообщаться вы сможете, присоединившись к нашему сообществу – Клубу Бывших Гипертоников .

Научно доказано, что представленные ниже продукты могут защитить человека от различных болезней и увеличить количество энергии организме. Ес ли вы включите эти продукты в свой ежедневный рацион, то они по кратчайшему пути приведут вас к супер - здоровью!

1. лимон.

10 самых полезных продуктов на Земле?Всего лишь один лимон может дать человеку более 100% ежедневной дозы витамины с. он снижает уровень холестерина в организме, укрепляет кости, может действовать, как противовоспалительное средство, а также предупреждает рост раковых клеток.

Представьте, что вы отдыхаете, сидя в шезлонге, на коленях у вас лежит журнал. Внезапно вам на руку садится муха. Вы хватаете журнал и пытаетесь прихлопнуть насекомое. Что происходило в вашем мозге после того, как появилась муха? А что творилось до ее появления? Многие нейрофизиологи длительное время полагали, что когда человек расслаблен и наполовину дремлет, активность его мозга также подавлена

Последние обновления на сайте:

1. Не зазвездилась: Анна пересильд уверяет, что звёздная болезнь её не коснулась.
2. Одной из версий гибели шумеров стала радиоактивная пыль, заразившая всю территорию месопотамии, на которой они жили.
3. Телепортации хиля Переса в Xvii в.
4. "Вариант Сохранения Биоматериала - это, Возможно, Единственный Шанс Иметь Генетически Своих Детей".
5. Что общего у всех мифов и легенд земли.
6. Клещи - краснотелки, также известные как бархатные клещи, встречаются на всех континентах, за исключением Антарктиды.
7. Чем знаменит кёнигсбергский собор?
8. Tesla увернулась от падающего самолёта.
9. Архитектор из "Матрицы" в реальной жизни.
10. Зимний сон человечества.
11. Погребальная маска женщины.
12. Кубусвонинген: кубический квартал Роттердама.
13. Водопад в небоскрёбе: архитектурный шедевр гуйяна/.
14. Противопаразитные растения. Питание человека оказывает большое влияние на здоровье.
15. В тропических лесах Африки можно встретить черношею кобру, которая способна удивить даже самых искушенных любителей дикой природы.
16. Мумия без гроба: как один зуб раскрыл фараона.
17. В соцсетях вирусится видео из китайского спортивного магазина!
18. Китайский гиперкар Yangwang U9 самым быстрым в мире стал!
19. Психосоматика - от древности до наших дней.
20. Спутники марса были открыты в 1877 году американским астрономом а. холлом.
21. В церкви святого Эдуарда в Великобритании есть необычная дверь, которая поразила воображение даже толкина.
22. Пещера которую огромная змея охраняет.
23. Ежедневный секс спасёт россиян от осенних простуд и орви - врачи.
24. Стресс разрушает сердце: всего 10 дней шума, недосыпа и перегрузок запускают воспаление и повреждают ткани органа.
25. Древнее ожерелье в Польше: кельтский привет из бронзового века?
26. Древнеегипетские краски: загадка, устоявшая перед временем?
27. - Привет. По статистике, чернокожие пользуются лифтами каждые 45 секунд.
28. "Нечто": странные существа обнаружены исследователями Антарктики.
29. Темные времена человечества.
30. Когда-то варю Акулову внесли в книгу рекордов гиннесса как самую сильную девочку планеты.
31. Роющие совы имеют заметные отличия от прочих представителей своего семейства.
32. В Сан-Франциско электромобиль Ford Mustang причиной аварии стал.
33. Учитeля всe чaщe пoкидaют пpофеccию yже в пеpвые гoды pаботы, соoбщаeт "Извecтия".
34. Bпечaтляющaя мoщь леcных мaшин!
35. В 1996 году в зоопарке брукфилд, штат иллинойс, произошёл трагический случай.
36. В главном офисе Volkswagen автомобили на стоянку автоматические устройства ставят.
37. В библии есть такие слова: "У Господа Один День, как Тысяча лет, и Тысяча лет, как Один День".
38. Следы атомной войны на Марсе.
39. Таинственные эпидемии уничтожающие человечество на протяжении всего его существования.
40. В древнеегипетском некрополе раскопали гробницу с десятком мумий крокодилов.
41. Какие самые популярные туристические маршруты в "Столбах
42. Невероятное множество прекрасных фламинго.
43. Потеря среды обитания, конкуренция за ресурсы и охота со стороны людей сократили популяцию этого вида на 54% за 30 лет.
44. Город ниппур расположен в нижней месопотамии, на реке Евфрат, в 168 км от Багдада.
45. Таблетки от головной боли быстрого действия: эффективные варианты для скорой помощи
46. Тархатинский мегалитический комплекс.
47. Существует ли пайтити?
48. Когда колонисты из Испании впервые прибыли в перу, конкистадор Педро сьеса де Леон письменно документировал в книге "Хроника Перу" все, что мог.
49. В США испытали стратосферный шар.
50. Арапайма - гигантская хищная рыба Амазонки, которой не страшны пираньи.