Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Питание в процессе

Основная программа реабилитации после COVID-19 направлена в первую очередь на восстановление легких после пневмонии. Именно эти органы принимают на себя главный удар, и отрицательный тест ПЦР после лечения вовсе не говорит, что болезнь прошла, не оставив никакого следа. Легочная ткань еще долго «приходит в себя» после встречи с этим коварным вирусом. Так, стенки альвеол – тех мельчайших структур, которые обеспечивают дыхание, насыщая кровь кислородом и выводя из нее углекислый газ, утрачивают эластичность. Поэтому после коронавируса они не могут полноценно раздуваться, а значит, начинает страдать жизненно важный газообмен. Как итог в крови содержание кислорода снижено, а углекислоты – повышено.

Введение

Новая коронавирусная инфекция (COVID-19) продолжает оставаться актуальной проблемой для всего мира. Вирус легко передается от человека к человеку, что делает профилактические меры особенно важными. В этой статье мы рассмотрим основные рекомендации, которые помогут вам защитить себя и своих близких от инфекции.

Личная гигиена Мытье рук

Одной из наиболее эффективных мер профилактики является регулярное и правильное мытье рук. Используйте мыло и воду или антисептическое средство на основе спирта. Мойте руки:

Введение

Восстановление здоровья после алкоголизма — это сложный, но возможный процесс. Он требует времени, усилий и поддержки. В этом руководстве мы рассмотрим основные этапы восстановления, включая физическое, психическое и социальное выздоровление.

Физическое восстановление Детоксикация

Первым шагом на пути к выздоровлению является детоксикация — удаление алкоголя и его токсинов из организма. Этот процесс может быть тяжелым и сопровождаться абстинентным синдромом. Важно проходить детоксикацию под медицинским надзором.

Питание

Правильное питание играет ключевую роль в восстановлении здоровья. В рационе должны преобладать:

Какие физические упражнения рекомендуются для восстановления здоровья. Методы проведения ЛФК -

Немецкие ученые сумели обнаружить механизм естественной иммунной защиты организма человека от коронавирусной инфекции. Результаты своего исследования специалисты изложили в материале для журнала Nature Immunology.

Изображение взято с: pixabay.com

В большинстве случаев высокое кровяное давление не вызывает головных болей или головокружений.

Обобщенные научные данные свидетельствуют о том, что высокое кровяное давление не вызывает головных болей или ильного головокружения, тошноты, рвоты, за исключением случаев гипертонического криза. Это неотложное состояние, когда кровяное давление составляет 180/120 мм рт. ст. или выше. Если у вас необычно высокое кровяное давление, головная боль, головокружение, сильная тошнота или кровотечение из носа на фоне плохого самочувствия, подождите пять минут и повторите измерение давления. Если ваши показатели остаются на уровне 180/120 мм рт. ст. или выше, позвоните в скорую помощь.

Первое, о чем стоит знать: головокружение при гипертонии является опасным состоянием. Когда высокое давление сопровождается головокружением, это говорит о серьезных проблемах. С физиологической точки зрения головокружения при повышенном давлении быть не может. Это объясняется очень просто.

Получить больше информации об этом и многих других аспектах здоровья, связанных с артериальным давлением, остеохондрозом, атеросклерозом, задать свои вопросы доктору Шишонину и просто пообщаться вы сможете, присоединившись к нашему сообществу – Клубу Бывших Гипертоников .

Научно доказано, что представленные ниже продукты могут защитить человека от различных болезней и увеличить количество энергии организме. Ес ли вы включите эти продукты в свой ежедневный рацион, то они по кратчайшему пути приведут вас к супер - здоровью!

1. лимон.

10 самых полезных продуктов на Земле?Всего лишь один лимон может дать человеку более 100% ежедневной дозы витамины с. он снижает уровень холестерина в организме, укрепляет кости, может действовать, как противовоспалительное средство, а также предупреждает рост раковых клеток.

Представьте, что вы отдыхаете, сидя в шезлонге, на коленях у вас лежит журнал. Внезапно вам на руку садится муха. Вы хватаете журнал и пытаетесь прихлопнуть насекомое. Что происходило в вашем мозге после того, как появилась муха? А что творилось до ее появления? Многие нейрофизиологи длительное время полагали, что когда человек расслаблен и наполовину дремлет, активность его мозга также подавлена

Последние обновления на сайте:

1. Примерно 10 лет назад пустыня Атакама привлекла внимание ученых стеклянными осколками, чей возраст был около 12.
2. Перед вами саунг - дуговая арфа, распространённая на территории Мьянмы, XIХ век.
3. "Математика - Царица Наук, Арифметика - Царица Математики".
4. Ассирийские пращники бой ведут.
5. Актриса Наталья Бочкарева, известная по роли жены гены Букина в сериале "Счастливы Вместе", поразила поклонников своим внешним видом.
6. Темные времена человечества.
7. Бронзовое зеркало из эллады.
8. - Этому парню под силу завершить войну Украины и России.
9. "Биоэтик" Мэтью ляо считает, что будущее экологического активизма - в перепрограммировании организма на ненависть к мясу.
10. Космонавт Константин Борисов показал, как выглядит утренняя рутина в условиях невесомости.
11. Загадочная каменная скульптура из эльче.
12. Знаете ли вы, что настоящие суперфуды - это не только дорогие ягоды годжи и семена чиа?
13. Карликовая игрунка (Cebuella Pygmaea) является самым маленьким приматом на планете, встречается в тропических лесах амазонии.
14. С XV века на территории США одна из самых загадочных Находок, привлечённых вниманием любознательных исследователей.
15. Чyдo теxники - рeактивный paнeц (Jеtраcks).
16. Небоскрёб Citicorp: ошибка инженеров.
17. Где отдохнуть в Воронеже: парки, площади и другие места для отдыха
18. Силa тоpнaдо. Kлacсификация пo шкaлe фyдзиты:
19. Дoбрo пожaловать в Дpейк - cамую опaсную воднyю дopoгy в мирe!
20. В Италии создали самый тонкий автомобиль в мире, и его ширина не превышает полуметра.
21. Священные Дельфы. Современное состояние.
22. Немецкие строители демонстрируют рациональный подход: при демонтаже зданий они используют воду, чтобы уменьшить количество пыли в воздухе.
23. Длинный пенис помог американцу выиграть забег на 400 метров с барьерами.
24. Лечение наркомании в Химках: как найти путь к выздоровлению
25. Туманность M2-9, открытая в 1947 году астрономом Рудольфом минковским, называют крыльями бабочки из-за необычной формы.
26. Сибирские учёные создали "Съедобную Губку" для очистки Арктики от разливов нефти.
27. Археологи нашли ткань, которой почти 3000 лет в кургане в Тыве.
28. Первый маяк в мире.
29. Новый претендент на звание лучшего напитка лета - английский винный лимонад White Wine Spritz.
30. Жил на земле 100 тысяч лет назад: в Антарктиде обнаружили останки гигантского медведя.
31. В глазнице мумии из перу обнаружили загадочный артефакт.
32. Что положить в аптечку от кашля: полезные советы для вашего здоровья
33. Hа видeо - рocкошнaя ВМW, рaзрeзaннaя пoпoлaм, и нeт, этo нe aвария, а чaсть выcтавки.
34. Бизнесмен Павел Дуров появился на благотворительном Гала - вечере Amfar, который прошёл накануне в рамках 78-го каннского кинофестиваля.
35. Всего за 100 лет империя инков построила свыше 40 тысяч километров дорог.
36. Koгдa истребитeль pешил уcтроить caлют.
37. Древнейший сюжет - виноватого вида питомец и опрокинутая ваза.
38. Как добиться максимального успеха с AstroProxy для боттинга кроссовок
39. Полное руководство по интеграции прокси с Undetectable: основные методы и лучшие практики
40. Как добавить прокси от AstroProxy: пошаговое руководство
41. Важные советы по профилактике короновирусной инфекции
42. В период с 1946 по 1948 год цру и американские врачи намеренно заразили более 1500 гватемальцев сифилисом и гонореей без их согласия.
43. "Мыслящее Дерево" - древняя олива, растущая в Апулии, Италия.
44. Удивительные дома внутри огромных пней в США.
45. Загадочный водопад в Антарктиде.
46. Полное руководство по профилактике коронавируса: что нужно знать каждому
47. Артефакты истории. Генетики из древней Колумбии.
48. Техника безопасности во время коронавируса: основные правила
49. Цифровой художник Хуанхо ортега воссоздал лицо женщины, жившей в микенах более 3, 5 тысяч лет назад - задолго до предполагаемой троянской войны.
50. Драконовые деревья собой уникальное и слегка загадочное явление природы представляют.