Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Питание в процессе

Основная программа реабилитации после COVID-19 направлена в первую очередь на восстановление легких после пневмонии. Именно эти органы принимают на себя главный удар, и отрицательный тест ПЦР после лечения вовсе не говорит, что болезнь прошла, не оставив никакого следа. Легочная ткань еще долго «приходит в себя» после встречи с этим коварным вирусом. Так, стенки альвеол – тех мельчайших структур, которые обеспечивают дыхание, насыщая кровь кислородом и выводя из нее углекислый газ, утрачивают эластичность. Поэтому после коронавируса они не могут полноценно раздуваться, а значит, начинает страдать жизненно важный газообмен. Как итог в крови содержание кислорода снижено, а углекислоты – повышено.

Введение

Новая коронавирусная инфекция (COVID-19) продолжает оставаться актуальной проблемой для всего мира. Вирус легко передается от человека к человеку, что делает профилактические меры особенно важными. В этой статье мы рассмотрим основные рекомендации, которые помогут вам защитить себя и своих близких от инфекции.

Личная гигиена Мытье рук

Одной из наиболее эффективных мер профилактики является регулярное и правильное мытье рук. Используйте мыло и воду или антисептическое средство на основе спирта. Мойте руки:

Введение

Восстановление здоровья после алкоголизма — это сложный, но возможный процесс. Он требует времени, усилий и поддержки. В этом руководстве мы рассмотрим основные этапы восстановления, включая физическое, психическое и социальное выздоровление.

Физическое восстановление Детоксикация

Первым шагом на пути к выздоровлению является детоксикация — удаление алкоголя и его токсинов из организма. Этот процесс может быть тяжелым и сопровождаться абстинентным синдромом. Важно проходить детоксикацию под медицинским надзором.

Питание

Правильное питание играет ключевую роль в восстановлении здоровья. В рационе должны преобладать:

Какие физические упражнения рекомендуются для восстановления здоровья. Методы проведения ЛФК -

Немецкие ученые сумели обнаружить механизм естественной иммунной защиты организма человека от коронавирусной инфекции. Результаты своего исследования специалисты изложили в материале для журнала Nature Immunology.

Изображение взято с: pixabay.com

В большинстве случаев высокое кровяное давление не вызывает головных болей или головокружений.

Обобщенные научные данные свидетельствуют о том, что высокое кровяное давление не вызывает головных болей или ильного головокружения, тошноты, рвоты, за исключением случаев гипертонического криза. Это неотложное состояние, когда кровяное давление составляет 180/120 мм рт. ст. или выше. Если у вас необычно высокое кровяное давление, головная боль, головокружение, сильная тошнота или кровотечение из носа на фоне плохого самочувствия, подождите пять минут и повторите измерение давления. Если ваши показатели остаются на уровне 180/120 мм рт. ст. или выше, позвоните в скорую помощь.

Первое, о чем стоит знать: головокружение при гипертонии является опасным состоянием. Когда высокое давление сопровождается головокружением, это говорит о серьезных проблемах. С физиологической точки зрения головокружения при повышенном давлении быть не может. Это объясняется очень просто.

Получить больше информации об этом и многих других аспектах здоровья, связанных с артериальным давлением, остеохондрозом, атеросклерозом, задать свои вопросы доктору Шишонину и просто пообщаться вы сможете, присоединившись к нашему сообществу – Клубу Бывших Гипертоников .

Научно доказано, что представленные ниже продукты могут защитить человека от различных болезней и увеличить количество энергии организме. Ес ли вы включите эти продукты в свой ежедневный рацион, то они по кратчайшему пути приведут вас к супер - здоровью!

1. лимон.

10 самых полезных продуктов на Земле?Всего лишь один лимон может дать человеку более 100% ежедневной дозы витамины с. он снижает уровень холестерина в организме, укрепляет кости, может действовать, как противовоспалительное средство, а также предупреждает рост раковых клеток.

Представьте, что вы отдыхаете, сидя в шезлонге, на коленях у вас лежит журнал. Внезапно вам на руку садится муха. Вы хватаете журнал и пытаетесь прихлопнуть насекомое. Что происходило в вашем мозге после того, как появилась муха? А что творилось до ее появления? Многие нейрофизиологи длительное время полагали, что когда человек расслаблен и наполовину дремлет, активность его мозга также подавлена

Последние обновления на сайте:

1. При пoиcкe работы нaдo быть аккуратным: мoшeнники есть и здесь.
2. "Оплавленные" вмятины на древних храмах Египта, появление которых так никто и не объяснил.
3. Москвичка столкнулась с серьёзными проблемами из-за привычки часто ковырять в носу.
4. Интернет неожиданно праздничный рекламный ролик французской сети супермаркетов покорил.
5. Во время рейса из Сочи в Санкт-петербург произошёл конфликт с пассажиркой, одетой в леопардовый наряд.
6. Африканский страус - самый быстрый бегун среди всех пернатых.
7. Фильм, который меняет стереотипное представление об атомной энергетике.
8. Через 5 лет привычный вкус кофе может исчезнуть.
9. Как в Америке общаются с дорожной полицией.
10. Отпуск трёх подруг в Сочи закончился трагически.
11. Загадка ливанских мегалитов: кому и для чего понадобилось перемещать каменные блоки весом по 800 тонн?
12. Недавно в Москве начался новый сезон бесплатных экскурсий, на которых расскажут про архитектуру города.
13. "Вариант Сохранения Биоматериала - это, Возможно, Единственный Шанс Иметь Генетически Своих Детей".
14. Корлек - хед. В графстве каван, Ирландия, в 1855 году на холме корлек (холм смерти) нашли каменную скульптуру под названием корлек - хед.
15. Это гигантская арапайма - огромная пресноводная рыба длиной более 2 метров и весом свыше 100 кг.
16. В Ангарске мама оставила шестилетнего сына дома одного, а сама вышла магазин за хлебом.
17. Тайны башни Тамерлана.
18. Aquatrek - прогулка по дну океана в сердце Дубая.
19. Аммониты, несомненно, относятся к самым долгоживущим организмам на земле.
20. Коловратка не так проста, как кажется.
21. Археологическая сенсация в Анталье, о которой предпочитают молчать.
22. Кринж: реддитор создал ИИ - стримершу, которая выполняет различные действия за Донаты.
23. Бенгальский массаж в казанском цирке.
24. - Назовите европейскую страну, которая славится своей архитектурой.
25. В Нью-йорке мужчина по имени Джером дьюолд попытался представить в суде аргументы с помощью ИИ - созданного аватара вместо настоящего адвоката.
26. Удивительное сходство древних петроглифов в Японии, юте и Азербайджане.
27. Минойский ритон (сосуд для питья) в виде головы быка.
28. Римский фонтанный желоб в форме лягушки.
29. В тропических лесах Африки можно встретить черношею кобру, которая способна удивить даже самых искушенных любителей дикой природы.
30. Он совсем рядом был!
31. Шимпанзе по имени Дин дин был запрещен к просмотру рилсов.
32. Пока кто-то читает как грета тумберг начала свое новое шествие по миру, мы смотрим на футуристическую Москву 3025 года.
33. Ли Атлантида на самом деле существовала?
34. "Дома Дракона" в Греции.
35. Внутри "Фабрики Комаров" Билла гейтса в Колумбии.
36. "Кроты" - новая необычная субкультура Запада.
37. Стволовые клетки часто называют "Кирпичиками" нашего организма - из них формируются разные ткани и органы.
38. Уникальный видеоигровой артефакт - робот Nintendo R. O. B., ваш "Игровой Напарник" (Robotic Operating Buddy.
39. Meдики из cтэнфoрда oбнаpyжили, чтo гипeрaктивнoсть в peтикулярнoм ядpe тaламуca cвязанa с aутистопoдобным поведeнием.
40. Он наблюдал за ходом "Титаника" в ту ночь, когда корабль затонул, и первым заметил айсберг на его пути.
41. Главная тайна стоунхенджа - камни были уже.
42. Шри Янтра на поле в Солт - лейк - Орегоне.
43. Фолкеркское колесо является единственным в своем роде судоподъемником, работающим на основе вращения.
44. Подключайтесь к онлайн - трансляции лекции "Цифровое Биоразнообразие"!
45. На данный момент наибольшим радиоуправляемым самолетом в мире считается Boeing 777x, разработанный американским энтузиастом рами Юсефом.
46. Сын кoмика, участника "Дуэта Имени Чехoва" Андрея мoлoчнoгo, насмерть сбил женщину в Киеве.
47. Где отдохнуть в Воронеже: парки, площади и другие места для отдыха
48. Автомобиль возрастом 5000 лет.
49. Недавно опубликовали данные цен на машины в России: китайские авто дешевеют четвёртый месяц, а вот российские тачки подорожали.
50. Султанки - представители семейства пастушковых, которые обитают рядом с тихими пресноводными источниками и болотами, где активно ищут корм.