Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Питание в процессе

Основная программа реабилитации после COVID-19 направлена в первую очередь на восстановление легких после пневмонии. Именно эти органы принимают на себя главный удар, и отрицательный тест ПЦР после лечения вовсе не говорит, что болезнь прошла, не оставив никакого следа. Легочная ткань еще долго «приходит в себя» после встречи с этим коварным вирусом. Так, стенки альвеол – тех мельчайших структур, которые обеспечивают дыхание, насыщая кровь кислородом и выводя из нее углекислый газ, утрачивают эластичность. Поэтому после коронавируса они не могут полноценно раздуваться, а значит, начинает страдать жизненно важный газообмен. Как итог в крови содержание кислорода снижено, а углекислоты – повышено.

Введение

Новая коронавирусная инфекция (COVID-19) продолжает оставаться актуальной проблемой для всего мира. Вирус легко передается от человека к человеку, что делает профилактические меры особенно важными. В этой статье мы рассмотрим основные рекомендации, которые помогут вам защитить себя и своих близких от инфекции.

Личная гигиена Мытье рук

Одной из наиболее эффективных мер профилактики является регулярное и правильное мытье рук. Используйте мыло и воду или антисептическое средство на основе спирта. Мойте руки:

Введение

Восстановление здоровья после алкоголизма — это сложный, но возможный процесс. Он требует времени, усилий и поддержки. В этом руководстве мы рассмотрим основные этапы восстановления, включая физическое, психическое и социальное выздоровление.

Физическое восстановление Детоксикация

Первым шагом на пути к выздоровлению является детоксикация — удаление алкоголя и его токсинов из организма. Этот процесс может быть тяжелым и сопровождаться абстинентным синдромом. Важно проходить детоксикацию под медицинским надзором.

Питание

Правильное питание играет ключевую роль в восстановлении здоровья. В рационе должны преобладать:

Какие физические упражнения рекомендуются для восстановления здоровья. Методы проведения ЛФК -

Немецкие ученые сумели обнаружить механизм естественной иммунной защиты организма человека от коронавирусной инфекции. Результаты своего исследования специалисты изложили в материале для журнала Nature Immunology.

Изображение взято с: pixabay.com

В большинстве случаев высокое кровяное давление не вызывает головных болей или головокружений.

Обобщенные научные данные свидетельствуют о том, что высокое кровяное давление не вызывает головных болей или ильного головокружения, тошноты, рвоты, за исключением случаев гипертонического криза. Это неотложное состояние, когда кровяное давление составляет 180/120 мм рт. ст. или выше. Если у вас необычно высокое кровяное давление, головная боль, головокружение, сильная тошнота или кровотечение из носа на фоне плохого самочувствия, подождите пять минут и повторите измерение давления. Если ваши показатели остаются на уровне 180/120 мм рт. ст. или выше, позвоните в скорую помощь.

Первое, о чем стоит знать: головокружение при гипертонии является опасным состоянием. Когда высокое давление сопровождается головокружением, это говорит о серьезных проблемах. С физиологической точки зрения головокружения при повышенном давлении быть не может. Это объясняется очень просто.

Получить больше информации об этом и многих других аспектах здоровья, связанных с артериальным давлением, остеохондрозом, атеросклерозом, задать свои вопросы доктору Шишонину и просто пообщаться вы сможете, присоединившись к нашему сообществу – Клубу Бывших Гипертоников .

Научно доказано, что представленные ниже продукты могут защитить человека от различных болезней и увеличить количество энергии организме. Ес ли вы включите эти продукты в свой ежедневный рацион, то они по кратчайшему пути приведут вас к супер - здоровью!

1. лимон.

10 самых полезных продуктов на Земле?Всего лишь один лимон может дать человеку более 100% ежедневной дозы витамины с. он снижает уровень холестерина в организме, укрепляет кости, может действовать, как противовоспалительное средство, а также предупреждает рост раковых клеток.

Представьте, что вы отдыхаете, сидя в шезлонге, на коленях у вас лежит журнал. Внезапно вам на руку садится муха. Вы хватаете журнал и пытаетесь прихлопнуть насекомое. Что происходило в вашем мозге после того, как появилась муха? А что творилось до ее появления? Многие нейрофизиологи длительное время полагали, что когда человек расслаблен и наполовину дремлет, активность его мозга также подавлена

Последние обновления на сайте:

1. Работа мечты: в Китае нанимают людей, чтобы они просто молчали в кадре.
2. Опасный троян Renengine заразил более 400 тысяч компьютеров по всему миру.
3. Вы новые фото сына Анджелины Джоли и Брэда питта видели?
4. До выхода фильма "Холоп" имя актрисы ольги дибцевой знали единицы.
5. Пирамиды гизы и сфинкс несут следы водной эрозии, т. е памятники могли находиться под водой.
6. Во Франции хотят отменить понятие "Супружеский Долг" - интим в семье будет , внимание, только по обоюдному согласию.
7. Да, это не шутка.
8. Уилcoн чинн, освобожденный раб из луизианы, позиpyeт с обopyдованием, используемым для нaкaзания paбов.
9. Пентагон обновил оборонную стратегию США:
10. Недавно наша страна впервые экспортировала в Китай агропродукцию на 1 млрд долларов за месяц.
11. Аммониты, безусловно, являются одними из самых долговечных организмов на нашей планете.
12. Турист заразился серьёзной инфекцией во время обряда очищения в священном источнике на Бали.
13. В 1933 году для членов гитлерюгенд был учреждён специальный нож, служивший поощрением и подтверждением прохождения вступительных испытаний.
14. "Капсула Времени" в ягодицах Христа.
15. Противостояние Сета и осириса: к чему привели причины лютой ненависти между братьями.
16. Тонкая, почти прозрачная оболочка.
17. Джиган недоволен образом в реалити-шоу: "Меня Выставили Сумасшедшим Идиотом".
18. В Китае нашли суп, сваренный 2400 лет назад!
19. Иран подошёл к грани революции, которая может изменить мир - Bloomberg.
20. Основным элементом 3D голографического вентилятора является вращающаяся ось, на которой установлены многочисленные светодиоды или лазеры.
21. Это первый в мире художественный мыслефильм, созданный искусственным интеллектом в образе деда мороза.
22. Качки - лохи в постели, заявили ученые.
23. У анны седоковой случился нервный срыв на фоне волны хейта.
24. Актер Сэмюэл Л. джексон итоги дня подвел.
25. Итальянскую пирамиду бомарцо можно считать неудобной Находкой.
26. Как в Англии моют посуду.
27. Почему у неандертальцев череп плоский, а у нас - круглый.
28. Шум вокруг "Эффекта Долиной" продолжает расти!
29. Беременность: биомашина ради новой жизни.
30. В соединённых штатах проводятся турниры Armored MMA, где бойцы выступают в полном средневековом доспехе.
31. Великий теночтитлан: город каналов и каноэ.
32. Когда природа решает устроить парад, остановить её невозможно - и красные крабы на острове рождества напоминают об этом лучше любой теории.
33. Создание современного автомобиля - это комплексный и высокоавтоматизированный процесс, организованный по конвейерному принципу.
34. "Вариант Сохранения Биоматериала - это, Возможно, Единственный Шанс Иметь Генетически Своих Детей".
35. 37-Летний бывший муж 83-летней пенсионерки их брак сексуальным рабством назвал.
36. Археологи поиски кораблей Кортеса ведут.
37. Библиотека Ивана грозного: загадка истории.
38. В Англию завезли Dendrocnide Moroides, или гимпи - гимпи - растение, которое считается одним из самых опасных на планете.
39. Коротко о разнице Chatgpt и Deepseek на примере одного простого вопроса: "откуда у моей девушки 17 айфон, если она нигде не работает?
40. Кубусвонинген: кубический квартал Роттердама.
41. Через турникеты по улыбке!
42. Бойтува известна как настоящая Мекка для любителей экстремального спорта и аэрокосмических приключений.
43. Зеркальные пауки составляют относительно небольшой род, состоящий из 23 видов.
44. Видеоигры - секрет долголетия 100-летней бабули уси андо из японии.
45. Гири в виде куриных ножек KFC от Gymshark.
46. Загадочная цивилизация в Индии.
47. Новый кроссовер Ford и неожиданный гость.
48. Аcтеpоид, кoтоpый можeт сдeлать всex миллиардерaми.
49. Таймлапс из космоса: земля глазами астронавта.
50. В Австралии найдены останки крупнейшего птерозавра с 7-метровыми крыльями.