Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Питание в процессе

Основная программа реабилитации после COVID-19 направлена в первую очередь на восстановление легких после пневмонии. Именно эти органы принимают на себя главный удар, и отрицательный тест ПЦР после лечения вовсе не говорит, что болезнь прошла, не оставив никакого следа. Легочная ткань еще долго «приходит в себя» после встречи с этим коварным вирусом. Так, стенки альвеол – тех мельчайших структур, которые обеспечивают дыхание, насыщая кровь кислородом и выводя из нее углекислый газ, утрачивают эластичность. Поэтому после коронавируса они не могут полноценно раздуваться, а значит, начинает страдать жизненно важный газообмен. Как итог в крови содержание кислорода снижено, а углекислоты – повышено.

Введение

Новая коронавирусная инфекция (COVID-19) продолжает оставаться актуальной проблемой для всего мира. Вирус легко передается от человека к человеку, что делает профилактические меры особенно важными. В этой статье мы рассмотрим основные рекомендации, которые помогут вам защитить себя и своих близких от инфекции.

Личная гигиена Мытье рук

Одной из наиболее эффективных мер профилактики является регулярное и правильное мытье рук. Используйте мыло и воду или антисептическое средство на основе спирта. Мойте руки:

Введение

Восстановление здоровья после алкоголизма — это сложный, но возможный процесс. Он требует времени, усилий и поддержки. В этом руководстве мы рассмотрим основные этапы восстановления, включая физическое, психическое и социальное выздоровление.

Физическое восстановление Детоксикация

Первым шагом на пути к выздоровлению является детоксикация — удаление алкоголя и его токсинов из организма. Этот процесс может быть тяжелым и сопровождаться абстинентным синдромом. Важно проходить детоксикацию под медицинским надзором.

Питание

Правильное питание играет ключевую роль в восстановлении здоровья. В рационе должны преобладать:

Какие физические упражнения рекомендуются для восстановления здоровья. Методы проведения ЛФК -

Немецкие ученые сумели обнаружить механизм естественной иммунной защиты организма человека от коронавирусной инфекции. Результаты своего исследования специалисты изложили в материале для журнала Nature Immunology.

Изображение взято с: pixabay.com

В большинстве случаев высокое кровяное давление не вызывает головных болей или головокружений.

Обобщенные научные данные свидетельствуют о том, что высокое кровяное давление не вызывает головных болей или ильного головокружения, тошноты, рвоты, за исключением случаев гипертонического криза. Это неотложное состояние, когда кровяное давление составляет 180/120 мм рт. ст. или выше. Если у вас необычно высокое кровяное давление, головная боль, головокружение, сильная тошнота или кровотечение из носа на фоне плохого самочувствия, подождите пять минут и повторите измерение давления. Если ваши показатели остаются на уровне 180/120 мм рт. ст. или выше, позвоните в скорую помощь.

Первое, о чем стоит знать: головокружение при гипертонии является опасным состоянием. Когда высокое давление сопровождается головокружением, это говорит о серьезных проблемах. С физиологической точки зрения головокружения при повышенном давлении быть не может. Это объясняется очень просто.

Получить больше информации об этом и многих других аспектах здоровья, связанных с артериальным давлением, остеохондрозом, атеросклерозом, задать свои вопросы доктору Шишонину и просто пообщаться вы сможете, присоединившись к нашему сообществу – Клубу Бывших Гипертоников .

Научно доказано, что представленные ниже продукты могут защитить человека от различных болезней и увеличить количество энергии организме. Ес ли вы включите эти продукты в свой ежедневный рацион, то они по кратчайшему пути приведут вас к супер - здоровью!

1. лимон.

10 самых полезных продуктов на Земле?Всего лишь один лимон может дать человеку более 100% ежедневной дозы витамины с. он снижает уровень холестерина в организме, укрепляет кости, может действовать, как противовоспалительное средство, а также предупреждает рост раковых клеток.

Представьте, что вы отдыхаете, сидя в шезлонге, на коленях у вас лежит журнал. Внезапно вам на руку садится муха. Вы хватаете журнал и пытаетесь прихлопнуть насекомое. Что происходило в вашем мозге после того, как появилась муха? А что творилось до ее появления? Многие нейрофизиологи длительное время полагали, что когда человек расслаблен и наполовину дремлет, активность его мозга также подавлена

Последние обновления на сайте:

1. На фото - поперечный срез аскариды, увеличенный в 200 раз и окрашенный специальными красителями для выделения деталей.
2. Сын кoмика, участника "Дуэта Имени Чехoва" Андрея мoлoчнoгo, насмерть сбил женщину в Киеве.
3. На островах индонезийского архипелага обитает уникальное и замечательное существо - бабирусса, что с малайского переводится как "Свинья - Олень".
4. Этот гигант - настоящий плавучий город.
5. Этот цветок известен как агапантус.
6. Выбрoc адренaлина нa макcимум.
7. Как избавиться от мучительных повторяющихся головных болей раз и навсегда
8. Лабиринт на острове крутояр.
9. Джон прист был одним из 150 кочегаров на "Титанике".
10. Рассекречен псевдоним 19-летней шайло джоли - она выбрала имя "Ши".
11. Азарт во времени: часы - рулетка от Jacob & Co.
12. Лечение пиявками: как проходит процедура гирудотерапии
13. Жил на земле 100 тысяч лет назад: в Антарктиде обнаружили останки гигантского медведя.
14. Африканский яйцеед (Dasypeltis Scabra) выглядит очень пугающе.
15. Срочно избавиться от кашля: эффективные методы и средства
16. Ночной кашель у взрослого: причины и методы лечения
17. Кашель: Когда это нормально, а когда пора бить тревогу
18. Какие уникальные маршруты для прогулок существуют в Москве
19. Загадка обсидиановой посуды.
20. Эcтeтика в кaждoм пиксeлe: теxника аpрiе в идеaльнoй гapмонии.
21. Настройка прокси от Astroroxy для эффективной раскрутки: пошаговая инструкция
22. Высший уровень автомобилестроения: в Китае показали пушистый капибара - мобиль.
23. Антидетект-браузер Undetectable: что это такое и как он работает
24. Какие уникальные музеи можно найти в Москве
25. Фильм "На Опеpeжениe" - открoвенный рассказ о том, кaк сегoдня куют силу рoссийcкой aрмии.
26. Как предотвратить заражение коронавирусом: простые и эффективные советы
27. Тайное убежище тамплиеров.
28. Древняя обитель цистерцианских монахов найдена.
29. Headlines:
30. Идол из шигира в три раза старше египетских пирамид.
31. Где можно провести активный отдых в Вологде
32. Пирамида чолула и тайны ее создателей.
33. Загадочные лики байона: величие кхмерской архитектуры.
34. Как правильно вести себя в условиях эпидемии: советы и рекомендации
35. Большая ступа в Санчи.
36. Археологи сфинкса нашли.
37. Боли в животе при ранней беременности: норма или патология
38. Боли при беременности: виды и причины
39. Какие менее известные места Самары могут удивить туристов
40. Самое кровавое место на земле - Колизей.
41. Ikon Autograph - ваш авторский росчерк на дороге!
42. На земле появится новый океан: раскалывается целый континент.
43. Год пандемии: как объявление ВОЗ изменило наш мир
44. План дома, сделанный более 4000 лет назад.
45. Бронзовая подставка - основание для барабана в виде сплетенных драконов из гробницы правителя и княжества цзэн, хубэй, Китай, V век до н. э.
46. Самая древняя официальная монета.
47. Самое большое облако плазмы в 2025 году было зафиксировано на солнце.
48. Игорь Саруханов: Путь к славе из Казани
49. Морда австралийской бычьей акулы на первый взгляд довольно угрожающе выглядит.
50. Фото нло Пола трента.