Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Питание в процессе

Основная программа реабилитации после COVID-19 направлена в первую очередь на восстановление легких после пневмонии. Именно эти органы принимают на себя главный удар, и отрицательный тест ПЦР после лечения вовсе не говорит, что болезнь прошла, не оставив никакого следа. Легочная ткань еще долго «приходит в себя» после встречи с этим коварным вирусом. Так, стенки альвеол – тех мельчайших структур, которые обеспечивают дыхание, насыщая кровь кислородом и выводя из нее углекислый газ, утрачивают эластичность. Поэтому после коронавируса они не могут полноценно раздуваться, а значит, начинает страдать жизненно важный газообмен. Как итог в крови содержание кислорода снижено, а углекислоты – повышено.

Введение

Новая коронавирусная инфекция (COVID-19) продолжает оставаться актуальной проблемой для всего мира. Вирус легко передается от человека к человеку, что делает профилактические меры особенно важными. В этой статье мы рассмотрим основные рекомендации, которые помогут вам защитить себя и своих близких от инфекции.

Личная гигиена Мытье рук

Одной из наиболее эффективных мер профилактики является регулярное и правильное мытье рук. Используйте мыло и воду или антисептическое средство на основе спирта. Мойте руки:

Введение

Восстановление здоровья после алкоголизма — это сложный, но возможный процесс. Он требует времени, усилий и поддержки. В этом руководстве мы рассмотрим основные этапы восстановления, включая физическое, психическое и социальное выздоровление.

Физическое восстановление Детоксикация

Первым шагом на пути к выздоровлению является детоксикация — удаление алкоголя и его токсинов из организма. Этот процесс может быть тяжелым и сопровождаться абстинентным синдромом. Важно проходить детоксикацию под медицинским надзором.

Питание

Правильное питание играет ключевую роль в восстановлении здоровья. В рационе должны преобладать:

Какие физические упражнения рекомендуются для восстановления здоровья. Методы проведения ЛФК -

Немецкие ученые сумели обнаружить механизм естественной иммунной защиты организма человека от коронавирусной инфекции. Результаты своего исследования специалисты изложили в материале для журнала Nature Immunology.

Изображение взято с: pixabay.com

В большинстве случаев высокое кровяное давление не вызывает головных болей или головокружений.

Обобщенные научные данные свидетельствуют о том, что высокое кровяное давление не вызывает головных болей или ильного головокружения, тошноты, рвоты, за исключением случаев гипертонического криза. Это неотложное состояние, когда кровяное давление составляет 180/120 мм рт. ст. или выше. Если у вас необычно высокое кровяное давление, головная боль, головокружение, сильная тошнота или кровотечение из носа на фоне плохого самочувствия, подождите пять минут и повторите измерение давления. Если ваши показатели остаются на уровне 180/120 мм рт. ст. или выше, позвоните в скорую помощь.

Первое, о чем стоит знать: головокружение при гипертонии является опасным состоянием. Когда высокое давление сопровождается головокружением, это говорит о серьезных проблемах. С физиологической точки зрения головокружения при повышенном давлении быть не может. Это объясняется очень просто.

Получить больше информации об этом и многих других аспектах здоровья, связанных с артериальным давлением, остеохондрозом, атеросклерозом, задать свои вопросы доктору Шишонину и просто пообщаться вы сможете, присоединившись к нашему сообществу – Клубу Бывших Гипертоников .

Научно доказано, что представленные ниже продукты могут защитить человека от различных болезней и увеличить количество энергии организме. Ес ли вы включите эти продукты в свой ежедневный рацион, то они по кратчайшему пути приведут вас к супер - здоровью!

1. лимон.

10 самых полезных продуктов на Земле?Всего лишь один лимон может дать человеку более 100% ежедневной дозы витамины с. он снижает уровень холестерина в организме, укрепляет кости, может действовать, как противовоспалительное средство, а также предупреждает рост раковых клеток.

Представьте, что вы отдыхаете, сидя в шезлонге, на коленях у вас лежит журнал. Внезапно вам на руку садится муха. Вы хватаете журнал и пытаетесь прихлопнуть насекомое. Что происходило в вашем мозге после того, как появилась муха? А что творилось до ее появления? Многие нейрофизиологи длительное время полагали, что когда человек расслаблен и наполовину дремлет, активность его мозга также подавлена

Последние обновления на сайте:

1. Швейцaрия кaпcулу для дoбpовольногo уxодa из жизни зaпyскаeт.
2. Хорошо на даче было летом.
3. Тоннель в аэропорту Сиднея кингсфорд Смит, Австралия.
4. Техно - энтузиасты из Вьетнама создали необычный проектор, который превращает любую стену в портал в "Другой мир".
5. Французский изобретатель константини на своих моторизованных роликовых коньках, 1906 год.
6. Приpoдa - лyчший инжeнep вpемени.
7. Курьер оставил клиенту сообщение:
8. B Иpaне найден древний артефакт с "Нечитаемым Кодом".
9. Вьетнамский художник Левызушы (Levizushi) взрывает интернет своими невероятными фигурками, созданными из деталей дешёвых зажигалок.
10. Бриллианты - ключи к любому сердцу.
11. Что за существо изображено на воротах иштар?
12. Чтo бyдeт, ecли проткнyть батapeю aйфонa.
13. На фото - поперечный срез аскариды, увеличенный в 200 раз и окрашенный специальными красителями для выделения деталей.
14. Невалы - чори. 10-. Тое тысячелетие до н. э.
15. Крутые технологии наших дедов: в 1955 году придумали первый в мире автомобильный виниловый проигрыватель.
16. 51-Летняя актриса кейт бекинсел свой вареник засветила!
17. Эффективные методы лечения атеросклероза сосудов головного мозга и артерий
18. Атеросклероз сосудов ног: основные причины заболевания
19. Рынок Траяна - руины торговых зданий на форуме Траяна в Риме.
20. ТОП-11 таблеток от головной боли: эффективные и безопасные варианты
21. Спазмолитики от головной боли: эффективное решение для облегчения приступов
22. На время пмэф ученые радио для борьбы со стрессом запустили.
23. Какие изменения претерпел архитектурный облик Кремля за века
24. Удобство в одном глотке: как работают растворимые таблетки от головной боли
25. Древние львы секреты фригийской цивилизации хранят.
26. Почему кашель не проходит: причины у детей и взрослых
27. Лечение пиявками: как проходит процедура гирудотерапии
28. Самосвал будущего: в Швейцарии создают двухколёсного гиганта.
29. Пожарные роботы LUF - механические герои из австрии.
30. Срочно избавиться от кашля: эффективные методы и средства
31. Весной 2017 года модель и актриса Ирина шейк впервые стала мамой.
32. Как быстро прекратить кашель за 5 минут: проверенные методы
33. Когда кашель требует внимания врача: основные признаки
34. Почему кашель долго не проходит у взрослых: причины и решения
35. Русалка, держащая в руке летающую тарелку, изображена на карте Америки 1562 года.
36. "Я НЕ ОТ Миши Беременна".
37. Стартап Pndbotics из Китая представил революционного робота, переопределяющего понятие "Плавности Движений".
38. Американские ученые странные звуки в стратосфере земли зафиксировали.
39. Где в Москве можно вкусно поесть за разумные деньги
40. Свет, рожденный мощным взрывом сверхновой, продолжает свое путешествие по просторам вселенной даже спустя годы.
41. Pyки cвободны, дoждь в шокe: зoнтик - paнeц атакyет!
42. Найден самый древний Homo Sapiens в Европе.
43. Корабль викингов пролежал под землей 1 000 лет.
44. Природа снова гениальное решение подсказала!
45. Древняя система очистки воды персидских замков.
46. Зона прейзера - поляна, неподвластная законам гравитации.
47. AstroProxy: Полное руководство по арбитражу Google в 2025 году
48. Памятка о мерах профилактики гриппа: советы для вашего здоровья
49. Туннели уильямсона в Ливерпуле.
50. Осторожно: как защитить себя от коронавируса в общественных местах