Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Питание в процессе

Основная программа реабилитации после COVID-19 направлена в первую очередь на восстановление легких после пневмонии. Именно эти органы принимают на себя главный удар, и отрицательный тест ПЦР после лечения вовсе не говорит, что болезнь прошла, не оставив никакого следа. Легочная ткань еще долго «приходит в себя» после встречи с этим коварным вирусом. Так, стенки альвеол – тех мельчайших структур, которые обеспечивают дыхание, насыщая кровь кислородом и выводя из нее углекислый газ, утрачивают эластичность. Поэтому после коронавируса они не могут полноценно раздуваться, а значит, начинает страдать жизненно важный газообмен. Как итог в крови содержание кислорода снижено, а углекислоты – повышено.

Введение

Новая коронавирусная инфекция (COVID-19) продолжает оставаться актуальной проблемой для всего мира. Вирус легко передается от человека к человеку, что делает профилактические меры особенно важными. В этой статье мы рассмотрим основные рекомендации, которые помогут вам защитить себя и своих близких от инфекции.

Личная гигиена Мытье рук

Одной из наиболее эффективных мер профилактики является регулярное и правильное мытье рук. Используйте мыло и воду или антисептическое средство на основе спирта. Мойте руки:

Введение

Восстановление здоровья после алкоголизма — это сложный, но возможный процесс. Он требует времени, усилий и поддержки. В этом руководстве мы рассмотрим основные этапы восстановления, включая физическое, психическое и социальное выздоровление.

Физическое восстановление Детоксикация

Первым шагом на пути к выздоровлению является детоксикация — удаление алкоголя и его токсинов из организма. Этот процесс может быть тяжелым и сопровождаться абстинентным синдромом. Важно проходить детоксикацию под медицинским надзором.

Питание

Правильное питание играет ключевую роль в восстановлении здоровья. В рационе должны преобладать:

Какие физические упражнения рекомендуются для восстановления здоровья. Методы проведения ЛФК -

Немецкие ученые сумели обнаружить механизм естественной иммунной защиты организма человека от коронавирусной инфекции. Результаты своего исследования специалисты изложили в материале для журнала Nature Immunology.

Изображение взято с: pixabay.com

В большинстве случаев высокое кровяное давление не вызывает головных болей или головокружений.

Обобщенные научные данные свидетельствуют о том, что высокое кровяное давление не вызывает головных болей или ильного головокружения, тошноты, рвоты, за исключением случаев гипертонического криза. Это неотложное состояние, когда кровяное давление составляет 180/120 мм рт. ст. или выше. Если у вас необычно высокое кровяное давление, головная боль, головокружение, сильная тошнота или кровотечение из носа на фоне плохого самочувствия, подождите пять минут и повторите измерение давления. Если ваши показатели остаются на уровне 180/120 мм рт. ст. или выше, позвоните в скорую помощь.

Первое, о чем стоит знать: головокружение при гипертонии является опасным состоянием. Когда высокое давление сопровождается головокружением, это говорит о серьезных проблемах. С физиологической точки зрения головокружения при повышенном давлении быть не может. Это объясняется очень просто.

Получить больше информации об этом и многих других аспектах здоровья, связанных с артериальным давлением, остеохондрозом, атеросклерозом, задать свои вопросы доктору Шишонину и просто пообщаться вы сможете, присоединившись к нашему сообществу – Клубу Бывших Гипертоников .

Научно доказано, что представленные ниже продукты могут защитить человека от различных болезней и увеличить количество энергии организме. Ес ли вы включите эти продукты в свой ежедневный рацион, то они по кратчайшему пути приведут вас к супер - здоровью!

1. лимон.

10 самых полезных продуктов на Земле?Всего лишь один лимон может дать человеку более 100% ежедневной дозы витамины с. он снижает уровень холестерина в организме, укрепляет кости, может действовать, как противовоспалительное средство, а также предупреждает рост раковых клеток.

Представьте, что вы отдыхаете, сидя в шезлонге, на коленях у вас лежит журнал. Внезапно вам на руку садится муха. Вы хватаете журнал и пытаетесь прихлопнуть насекомое. Что происходило в вашем мозге после того, как появилась муха? А что творилось до ее появления? Многие нейрофизиологи длительное время полагали, что когда человек расслаблен и наполовину дремлет, активность его мозга также подавлена

Последние обновления на сайте:

1. Гигантура: призрак бездны, который видит сквозь голову.
2. Робот Digit V5 от Agility Robotics сможет работать рядом с людьми без защитных ограждений.
3. Останки альпиниста, пропавшего почти 20 лет назад, нашли в горах Казахстана после опознания дочерью по рюкзаку, который она увидела в соцсетях.
4. Что произошло в небе над Нюрнбергом в 1561 году?
5. В архангельской области водитель зарезал женщину и спрятал тело.
6. Открыт гормон, подавляющий возрастное воспаление и спасающий от рака.
7. Амазонка оказалась намного древнее чем считалось.
8. Телескоп "Эйнштейн" заснял гибель звезды в 500 млн световых лет от земли.
9. Учёные живую клетку из неживых молекул собрали.
10. Физики существование глюбола - новой формы материи подтвердили.
11. В сеть просочились свежие кадры со съёмок киноадаптации "Рапунцель", и всё внимание моментально оказалось приковано к Тиган крофт.
12. История земли: легенды о двух солнцах.
13. Склады Wildberries атакованы сразу в нескольких регионах России: есть пострадавшие.
14. Астрофизики впервые обнаружили сигналы антиматерии из-за пределов млечного пути.
15. Пассажир таксистку после убийства сожительницы в Омске зарезал.
16. Получен самый сложный в истории прямой снимок экзопланеты.
17. У берегов Гренландии вода иногда перестает быть похожей на воду.
18. Найденная на высоте 6700 метров мышь показала предел выживаемости млекопитающих.
19. Полёт с одним пассажиром.
20. Флоридский синий рак (лат.
21. В Москве задержали ещё одного экс - заместителя бывшего главы росавиации нерадько.
22. Метаболиты крови предсказывают долгую жизнь: исследование.
23. Сокровища острова Монте-кристо.
24. Украинский бизнесмен Ермолаев, на которого совершено покушение в монако, хотел провести конференцию о коррупции на Украине в европарламенте.
25. В ленинградской области археологи могильник эпохи викингов обнаружили.
26. Астрономы "Невозможную" планетную систему обнаружили.
27. Земные микробы на марсе усохнут, но выживут - показал эксперимент.
28. Титан уникальным местом для колонизации признан.
29. В Армении уже принят закон о вступлении в ЕС - вопрос о членстве в еаэс стоит ребром, - лавров.
30. Это пампасная кисуля, или колоколо, - одна из самых редких и малоизученных кошек южной Америки.
31. Кардиологи самые полезные для сердца ягоды и фрукты назвали.
32. Ученые проверили на людях первую "Универсальную" вакцину, созданную ИИ.
33. "У Него Кукуха Чуть-чуть Свистанет и он Меня Избивает".
34. Трамп так и не принял окончательного решения по Ирану после совещания с разведкой, - The New York Times.
35. Верховный лидер Ирана Моджтаба хаменеи запретил вывоз обогащённого урана из страны, - Reuters.
36. Китай впервые успешно осуществил массовое клонирование животных.
37. На этом клочке суши в атлантическом океане концентрация ядовитых змей достигает критических отметок, делая высадку смертельно опасной.
38. Первоклассник в Норвегии в поле 1300-летний меч предвикингской эпохи нашел.
39. Diactor Bilineatus - это клоп, относящийся к семейству краевиков (Coreidae.
40. Анна Курникова играла в теннис с кольцом за более чем $5 миллионов в 2004 году.
41. Турция объявила о разработке собственной межконтинентальной баллистической ракеты, - Bloomberg.
42. США с триллионным военным бюджетом не готовы к современной войне, - The New York Times.
43. Авгиевы конюшни. В древнегреческой мифологии существовали авгиевы конюшни, которые были обширными стойлами, принадлежащими царю Элиды авгию.
44. В ХVII веке в Япoнии был изобрeтeн "Сoлoвьиный пол".
45. Любовь аксенова трогательно поздравила мужа с 44-летним днем рождения.
46. Ученые объяснили, почему рак сердца - редкость.
47. Физика помогла объяснить ранний этап развития человека.
48. Эксперты раскрыли, почему в персидском заливе нефти больше, чем где-либо еще на земле.
49. Это необычное животное напоминает смесь кошки, енота и медведя, за что его прозвали кошачьим медведем.
50. Искусственный интеллект делает людей глупее и отражается на их когнитивных способностях.