Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Питание в процессе

Основная программа реабилитации после COVID-19 направлена в первую очередь на восстановление легких после пневмонии. Именно эти органы принимают на себя главный удар, и отрицательный тест ПЦР после лечения вовсе не говорит, что болезнь прошла, не оставив никакого следа. Легочная ткань еще долго «приходит в себя» после встречи с этим коварным вирусом. Так, стенки альвеол – тех мельчайших структур, которые обеспечивают дыхание, насыщая кровь кислородом и выводя из нее углекислый газ, утрачивают эластичность. Поэтому после коронавируса они не могут полноценно раздуваться, а значит, начинает страдать жизненно важный газообмен. Как итог в крови содержание кислорода снижено, а углекислоты – повышено.

Введение

Новая коронавирусная инфекция (COVID-19) продолжает оставаться актуальной проблемой для всего мира. Вирус легко передается от человека к человеку, что делает профилактические меры особенно важными. В этой статье мы рассмотрим основные рекомендации, которые помогут вам защитить себя и своих близких от инфекции.

Личная гигиена Мытье рук

Одной из наиболее эффективных мер профилактики является регулярное и правильное мытье рук. Используйте мыло и воду или антисептическое средство на основе спирта. Мойте руки:

Введение

Восстановление здоровья после алкоголизма — это сложный, но возможный процесс. Он требует времени, усилий и поддержки. В этом руководстве мы рассмотрим основные этапы восстановления, включая физическое, психическое и социальное выздоровление.

Физическое восстановление Детоксикация

Первым шагом на пути к выздоровлению является детоксикация — удаление алкоголя и его токсинов из организма. Этот процесс может быть тяжелым и сопровождаться абстинентным синдромом. Важно проходить детоксикацию под медицинским надзором.

Питание

Правильное питание играет ключевую роль в восстановлении здоровья. В рационе должны преобладать:

Какие физические упражнения рекомендуются для восстановления здоровья. Методы проведения ЛФК -

Немецкие ученые сумели обнаружить механизм естественной иммунной защиты организма человека от коронавирусной инфекции. Результаты своего исследования специалисты изложили в материале для журнала Nature Immunology.

Изображение взято с: pixabay.com

В большинстве случаев высокое кровяное давление не вызывает головных болей или головокружений.

Обобщенные научные данные свидетельствуют о том, что высокое кровяное давление не вызывает головных болей или ильного головокружения, тошноты, рвоты, за исключением случаев гипертонического криза. Это неотложное состояние, когда кровяное давление составляет 180/120 мм рт. ст. или выше. Если у вас необычно высокое кровяное давление, головная боль, головокружение, сильная тошнота или кровотечение из носа на фоне плохого самочувствия, подождите пять минут и повторите измерение давления. Если ваши показатели остаются на уровне 180/120 мм рт. ст. или выше, позвоните в скорую помощь.

Первое, о чем стоит знать: головокружение при гипертонии является опасным состоянием. Когда высокое давление сопровождается головокружением, это говорит о серьезных проблемах. С физиологической точки зрения головокружения при повышенном давлении быть не может. Это объясняется очень просто.

Получить больше информации об этом и многих других аспектах здоровья, связанных с артериальным давлением, остеохондрозом, атеросклерозом, задать свои вопросы доктору Шишонину и просто пообщаться вы сможете, присоединившись к нашему сообществу – Клубу Бывших Гипертоников .

Научно доказано, что представленные ниже продукты могут защитить человека от различных болезней и увеличить количество энергии организме. Ес ли вы включите эти продукты в свой ежедневный рацион, то они по кратчайшему пути приведут вас к супер - здоровью!

1. лимон.

10 самых полезных продуктов на Земле?Всего лишь один лимон может дать человеку более 100% ежедневной дозы витамины с. он снижает уровень холестерина в организме, укрепляет кости, может действовать, как противовоспалительное средство, а также предупреждает рост раковых клеток.

Представьте, что вы отдыхаете, сидя в шезлонге, на коленях у вас лежит журнал. Внезапно вам на руку садится муха. Вы хватаете журнал и пытаетесь прихлопнуть насекомое. Что происходило в вашем мозге после того, как появилась муха? А что творилось до ее появления? Многие нейрофизиологи длительное время полагали, что когда человек расслаблен и наполовину дремлет, активность его мозга также подавлена

Последние обновления на сайте:

1. В Индонезии обнаружили вход в "Базу Инопланетян".
2. Гаур, также известный как индийский бизон, является самым крупным представителем семейства полорогих.
3. Архив силы: тренировочный протокол Брюса ли, 1965.
4. В настоящее время тема деменции трампа стала самой обсуждаемой в западных интернет - сообществах.
5. Мумия без гроба: как один зуб раскрыл фараона.
6. 7 занимательных фактов о терракотовой армии.
7. Болдер - опал - драгоценность квинсленда!
8. Роковые вороны габсбургов.
9. Чем "Южный Полюс" на самом деле является?
10. Росcийские авиастрoитeли пристyпили к paзработкe пpинципиaльно новoгo лайнеpа, кoтoрый пoлyчит обoзначение MС -21-500.
11. Найдено самое древнее человеческое жилище с инструментами и костром.
12. Психосоматика - от древности до наших дней.
13. В Британии англичане начали массово переходить в ислам, чтобы выжить в будущем новом мировом порядке.
14. Помните культовую "Американскую Историю Ужасов"?
15. О комплексе Айо - рок.
16. Оказывается, зумеры в Непале выбрали временного президента с помощью.
17. Вчepa aррiе нa пpезeнтации покaзалa iРhоnе 17, iРhоne Аir, i\u0420h\u043Ene17 Рro и Рro маx.
18. Швейцaрия кaпcулу для дoбpовольногo уxодa из жизни зaпyскаeт.
19. 21-Летний мастер спецэффектов из Эквадора создал эффект, где гигантский монстр будто пожирает луну.
20. Древний "Рай на Земле": истоки человечества.
21. Как доставляли блоки к пирамиде Хеопса: инженерные хитрости.
22. Художница из Чехии создала необычную инсталляцию - лесной пожар в миниатюре.
23. Каждый байт под контролем государства: в России утвердили план "Борьбы с Киберпреступностью".
24. Камчатка - уникальный край огнедышащих вулканов, где природа демонстрирует свою мощь.
25. В Великобритании на продажу выставили уникальное жилище, спрятанное прямо в недрах зелёного холма.
26. Маска шиутекутли: тайна ацтекского огня и бирюзы.
27. Следы атомной войны на Марсе.
28. Интepеcный физичeский фeнoмен.
29. Учёный, который попытался создать рай - и стал свидетелем его гибели.
30. Житель соединённых штатов Америки разработал компьютер, который может "Дышать".
31. Во Вьетнаме картинг в популярное место для взрослых превратился.
32. Атеросклероз артерий нижних конечностей: Симптомы и методы лечения
33. 42-Летняя актриса Ксения Бородина и Николай Сердюков сыграли свадьбу.
34. Длинный пенис помог американцу выиграть забег на 400 метров с барьерами.
35. Робот - заправщик из Китая - полностью автономный помощник на АЗС.
36. Таинственный подводный город у берегов кубы.
37. Арапайма - гигантская хищная рыба Амазонки, которой не страшны пираньи.
38. Джон севьера описал разговор 1783 г с вождем чероки оконостота: "ближайшие курганы были созданы белыми людьми, которых чероки изгнали с их земель.
39. Джон прист был одним из 150 кочегаров на "Титанике".
40. В 1996 году итальянская группа археологов проводила раскопки в пустыне сахара, когда им улыбнулась удача.
41. Я пoкатaлcя бы и cам нa тaкoм.
42. Водитель такси с первой минуты расположил к себе и начал непринужденную беседу.
43. Как быстро прекратить кашель за 5 минут: проверенные методы
44. О тайне титаника рассказала книга "Гибель"титана".
45. Загадка усть - тасеевского каменного идола.
46. Онлифанщица Анни Найт занялась с ксом с 583 мужиками за 6 часов и попала в больницу с кровотечением.
47. Машины из детских фантазий: ИИ дарит рисункам жизнь.
48. В США набирает популярность необычный тренд - тюнинг обычных самолетов.
49. Загадка обсидиановой посуды.
50. Как лучше планировать маршрут по достопримечательностям