Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Питание в процессе

Основная программа реабилитации после COVID-19 направлена в первую очередь на восстановление легких после пневмонии. Именно эти органы принимают на себя главный удар, и отрицательный тест ПЦР после лечения вовсе не говорит, что болезнь прошла, не оставив никакого следа. Легочная ткань еще долго «приходит в себя» после встречи с этим коварным вирусом. Так, стенки альвеол – тех мельчайших структур, которые обеспечивают дыхание, насыщая кровь кислородом и выводя из нее углекислый газ, утрачивают эластичность. Поэтому после коронавируса они не могут полноценно раздуваться, а значит, начинает страдать жизненно важный газообмен. Как итог в крови содержание кислорода снижено, а углекислоты – повышено.

Введение

Новая коронавирусная инфекция (COVID-19) продолжает оставаться актуальной проблемой для всего мира. Вирус легко передается от человека к человеку, что делает профилактические меры особенно важными. В этой статье мы рассмотрим основные рекомендации, которые помогут вам защитить себя и своих близких от инфекции.

Личная гигиена Мытье рук

Одной из наиболее эффективных мер профилактики является регулярное и правильное мытье рук. Используйте мыло и воду или антисептическое средство на основе спирта. Мойте руки:

Введение

Восстановление здоровья после алкоголизма — это сложный, но возможный процесс. Он требует времени, усилий и поддержки. В этом руководстве мы рассмотрим основные этапы восстановления, включая физическое, психическое и социальное выздоровление.

Физическое восстановление Детоксикация

Первым шагом на пути к выздоровлению является детоксикация — удаление алкоголя и его токсинов из организма. Этот процесс может быть тяжелым и сопровождаться абстинентным синдромом. Важно проходить детоксикацию под медицинским надзором.

Питание

Правильное питание играет ключевую роль в восстановлении здоровья. В рационе должны преобладать:

Какие физические упражнения рекомендуются для восстановления здоровья. Методы проведения ЛФК -

Немецкие ученые сумели обнаружить механизм естественной иммунной защиты организма человека от коронавирусной инфекции. Результаты своего исследования специалисты изложили в материале для журнала Nature Immunology.

Изображение взято с: pixabay.com

В большинстве случаев высокое кровяное давление не вызывает головных болей или головокружений.

Обобщенные научные данные свидетельствуют о том, что высокое кровяное давление не вызывает головных болей или ильного головокружения, тошноты, рвоты, за исключением случаев гипертонического криза. Это неотложное состояние, когда кровяное давление составляет 180/120 мм рт. ст. или выше. Если у вас необычно высокое кровяное давление, головная боль, головокружение, сильная тошнота или кровотечение из носа на фоне плохого самочувствия, подождите пять минут и повторите измерение давления. Если ваши показатели остаются на уровне 180/120 мм рт. ст. или выше, позвоните в скорую помощь.

Первое, о чем стоит знать: головокружение при гипертонии является опасным состоянием. Когда высокое давление сопровождается головокружением, это говорит о серьезных проблемах. С физиологической точки зрения головокружения при повышенном давлении быть не может. Это объясняется очень просто.

Получить больше информации об этом и многих других аспектах здоровья, связанных с артериальным давлением, остеохондрозом, атеросклерозом, задать свои вопросы доктору Шишонину и просто пообщаться вы сможете, присоединившись к нашему сообществу – Клубу Бывших Гипертоников .

Научно доказано, что представленные ниже продукты могут защитить человека от различных болезней и увеличить количество энергии организме. Ес ли вы включите эти продукты в свой ежедневный рацион, то они по кратчайшему пути приведут вас к супер - здоровью!

1. лимон.

10 самых полезных продуктов на Земле?Всего лишь один лимон может дать человеку более 100% ежедневной дозы витамины с. он снижает уровень холестерина в организме, укрепляет кости, может действовать, как противовоспалительное средство, а также предупреждает рост раковых клеток.

Представьте, что вы отдыхаете, сидя в шезлонге, на коленях у вас лежит журнал. Внезапно вам на руку садится муха. Вы хватаете журнал и пытаетесь прихлопнуть насекомое. Что происходило в вашем мозге после того, как появилась муха? А что творилось до ее появления? Многие нейрофизиологи длительное время полагали, что когда человек расслаблен и наполовину дремлет, активность его мозга также подавлена

Последние обновления на сайте:

1. Заброшенный древний город мохенджо - даро, из которого пропали все жители.
2. Во время поездки по Европе британская семья нашла в багажнике своего авто двух африканских мужчин.
3. Гарик харламов рассказал о причинах своего развода с Кристиной асмус.
4. Подводная пирамида у острова чичагова на Аляске.
5. Апельсиновый сок как природное средство от стресса.
6. Интересный факт: у осьминога есть один главный мозг, но еще 2/3 его нейронов находятся в щупальцах!
7. Сон кашалота составляет незначительное время.
8. Не зазвездилась: Анна пересильд уверяет, что звёздная болезнь её не коснулась.
9. Бянь лиан - магия смены масок в древнем китайском театре.
10. Плащеносая ящерица - это вид чешуйчатых из большого семейства агамовых.
11. "МОЯ Дочь - Лучшая": актер Виталий гогунский признался, что скучает по своей дочери Милане и гордится её достижениями.
12. Что общего у всех мифов и легенд земли.
13. Очередная порция космической красоты от астронавта дона петтита.
14. Как вели летоисчисление в древнем Египте и Риме.
15. Илон маск $1 трлн от инвесторов Tesla получит.
16. Обнаружен костяной топорик возрастом 1, 4 миллиона лет.
17. Насколько древняя цивилизация Китая?
18. Нейросети оказались настоящими лудоманами - их зависимость от азартных игр слишком похожа на человеческую.
19. Психи и нарциссы чаще остальных обращаются к чат - ботам - исследование.
20. "Они Живут под Землей" - старейшины индейцев о "звездных людях", живущих на земле.
21. 3D-Имплант слух шиншилле в Москве вернул.
22. На солнце произошла мощная вспышка с большим выбросом плазмы, направленным в сторону земли.
23. Браслет, изображённый на многих ассирийских рельефах.
24. На днях трамп заявил, что парацетамол (тиленол) не нужно принимать во время беременности, поскольку это резко повышает шансы на аутизм у ребенка.
25. Из истории средневековых венецианцев.
26. Лютеранская церковь хатльгримскиркья в Исландии!
27. Бойтува известна как настоящая Мекка для любителей экстремального спорта и аэрокосмических приключений.
28. Истoрия кpeпкoгo cловцa: oт дрeвних тaбу дo yличнoго фoльклоpa.
29. В 1880-х гoдax бабyин чaкма пo имeни Джeк вoшел в истopию - нe зa oзоpcтвo, а зa тo, чтo paбoтaл жeлезнoдоpожным сигнaльщиком в южнoй Афpике.
30. Дерзкий побег из самой надежной тюрьмы в мире - алькатрас.
31. Саркофаг супругов - шедевр этрусского искусства.
32. Автоматизированный процесс приготовления пиццы представляет собой эффективный метод увеличения продуктивности в ресторанах и кафе.
33. Американец клем рейнкемейер стал рекордсменом, собрав самую большую в мире коллекцию кирпичей.
34. Огни Марфы, техас, США.
35. Загадочное древнее сооружение из камней на дне озера Мичиган.
36. Ассирийские пращники бой ведут.
37. В США создали уникальные гусеницы для инвалидных колясок.
38. Учитeля всe чaщe пoкидaют пpофеccию yже в пеpвые гoды pаботы, соoбщаeт "Извecтия".
39. Дaже oдин чeловeк спocобeн измeнить миp.
40. Рыба на костылях: когда забота принимает самые неожиданные формы.
41. Infinity Studio из Китая прославилась созданием бюстов культовых персонажей в масштабе 1: 1, и уровень детализации здесь просто зашкаливает.
42. Вот так сейчас выглядят актёры нашего любимого "Ералаша".
43. Следы атомной войны на Марсе.
44. На данный момент наибольшим радиоуправляемым самолетом в мире считается Boeing 777x, разработанный американским энтузиастом рами Юсефом.
45. Атеросклероз артерий нижних конечностей: Симптомы и методы лечения
46. Первые признаки атеросклероза нижних конечностей: как их распознать
47. Эффективные методы лечения атеросклероза сосудов головного мозга и артерий
48. Фepмa cмартфонов - автоматизaция в дейcтвии.
49. Монета из химияритского царства и руны викингов.
50. В Австралии произошло удивительное событие: учёные смогли "Оживить" композитора.