Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Питание в процессе

Основная программа реабилитации после COVID-19 направлена в первую очередь на восстановление легких после пневмонии. Именно эти органы принимают на себя главный удар, и отрицательный тест ПЦР после лечения вовсе не говорит, что болезнь прошла, не оставив никакого следа. Легочная ткань еще долго «приходит в себя» после встречи с этим коварным вирусом. Так, стенки альвеол – тех мельчайших структур, которые обеспечивают дыхание, насыщая кровь кислородом и выводя из нее углекислый газ, утрачивают эластичность. Поэтому после коронавируса они не могут полноценно раздуваться, а значит, начинает страдать жизненно важный газообмен. Как итог в крови содержание кислорода снижено, а углекислоты – повышено.

Введение

Новая коронавирусная инфекция (COVID-19) продолжает оставаться актуальной проблемой для всего мира. Вирус легко передается от человека к человеку, что делает профилактические меры особенно важными. В этой статье мы рассмотрим основные рекомендации, которые помогут вам защитить себя и своих близких от инфекции.

Личная гигиена Мытье рук

Одной из наиболее эффективных мер профилактики является регулярное и правильное мытье рук. Используйте мыло и воду или антисептическое средство на основе спирта. Мойте руки:

Введение

Восстановление здоровья после алкоголизма — это сложный, но возможный процесс. Он требует времени, усилий и поддержки. В этом руководстве мы рассмотрим основные этапы восстановления, включая физическое, психическое и социальное выздоровление.

Физическое восстановление Детоксикация

Первым шагом на пути к выздоровлению является детоксикация — удаление алкоголя и его токсинов из организма. Этот процесс может быть тяжелым и сопровождаться абстинентным синдромом. Важно проходить детоксикацию под медицинским надзором.

Питание

Правильное питание играет ключевую роль в восстановлении здоровья. В рационе должны преобладать:

Какие физические упражнения рекомендуются для восстановления здоровья. Методы проведения ЛФК -

Немецкие ученые сумели обнаружить механизм естественной иммунной защиты организма человека от коронавирусной инфекции. Результаты своего исследования специалисты изложили в материале для журнала Nature Immunology.

Изображение взято с: pixabay.com

В большинстве случаев высокое кровяное давление не вызывает головных болей или головокружений.

Обобщенные научные данные свидетельствуют о том, что высокое кровяное давление не вызывает головных болей или ильного головокружения, тошноты, рвоты, за исключением случаев гипертонического криза. Это неотложное состояние, когда кровяное давление составляет 180/120 мм рт. ст. или выше. Если у вас необычно высокое кровяное давление, головная боль, головокружение, сильная тошнота или кровотечение из носа на фоне плохого самочувствия, подождите пять минут и повторите измерение давления. Если ваши показатели остаются на уровне 180/120 мм рт. ст. или выше, позвоните в скорую помощь.

Первое, о чем стоит знать: головокружение при гипертонии является опасным состоянием. Когда высокое давление сопровождается головокружением, это говорит о серьезных проблемах. С физиологической точки зрения головокружения при повышенном давлении быть не может. Это объясняется очень просто.

Получить больше информации об этом и многих других аспектах здоровья, связанных с артериальным давлением, остеохондрозом, атеросклерозом, задать свои вопросы доктору Шишонину и просто пообщаться вы сможете, присоединившись к нашему сообществу – Клубу Бывших Гипертоников .

Научно доказано, что представленные ниже продукты могут защитить человека от различных болезней и увеличить количество энергии организме. Ес ли вы включите эти продукты в свой ежедневный рацион, то они по кратчайшему пути приведут вас к супер - здоровью!

1. лимон.

10 самых полезных продуктов на Земле?Всего лишь один лимон может дать человеку более 100% ежедневной дозы витамины с. он снижает уровень холестерина в организме, укрепляет кости, может действовать, как противовоспалительное средство, а также предупреждает рост раковых клеток.

Представьте, что вы отдыхаете, сидя в шезлонге, на коленях у вас лежит журнал. Внезапно вам на руку садится муха. Вы хватаете журнал и пытаетесь прихлопнуть насекомое. Что происходило в вашем мозге после того, как появилась муха? А что творилось до ее появления? Многие нейрофизиологи длительное время полагали, что когда человек расслаблен и наполовину дремлет, активность его мозга также подавлена

Последние обновления на сайте:

1. На записи можно увидеть множество гусениц дубовой моли, которые движутся в едином потоке, формируя своеобразную "Змею".
2. Корейский хит "Метод Исключения" покажут у нас!
3. 1640 год картина Абрахама боссе.
4. Генетика, автоматизация, высокотехнологичные теплицы меняют сельское хозяйство - от ледяных просторов Якутии до тропических плантаций Бразилии.
5. Одной из версий гибели шумеров стала радиоактивная пыль, заразившая всю территорию месопотамии, на которой они жили.
6. Акула - гадюка - редкий вид акул, название которого связано с формой челюсти.
7. На руке Германа Грефа на AI Journey можно было заметить лаконичное умное кольцо сбера.
8. Загадочный лингам форта варангал.
9. Это не булыжник, это яйцо динозавра, которому насчитывается около 70 млн лет!
10. Древнейший в мире комплект шахматных фигур.
11. Guangzhou Circle - монета из стекла и бетона на берегу чжуцзяна.
12. Мужик сделал тыкву - скример - с её помощью он довёл всех до истерики.
13. "Математика утверждает: жизнь не должна была возникнуть.
14. Язык жирафа тонкий и цепкий до 50 см в длину, имеет фиолетово - серый оттенок.
15. Экзоскелет для маленьких шагов: помощь детям в России.
16. Неизведанные тайны "Гробницы Атлантики".
17. Обед с видом на подводный мир.
18. Погребальная маска женщины.
19. Секретная древнеегипетская гробница.
20. Что скрывается на кошачьих лапках:
21. Астрономия древнего Египта: наука, скрытая под покровом веры.
22. "С Такими Задачами Нельзя Справиться в Одиночку - Здесь Необходимы Партнёрство и Обмен Знаниями".
23. Браслет, изображённый на многих ассирийских рельефах.
24. Из истории средневековых венецианцев.
25. - редкая чёрная бородатая обезьяна саки знакомьтесь!
26. Средневековая флейта, вырезанная из кости овцы или козы.
27. Джедайские фокусы от Huawei!
28. Kогдa кинo оживаeт: зaл, гдe яблoки пaдают пpямо нa зpителeй.
29. Росcийские авиастрoитeли пристyпили к paзработкe пpинципиaльно новoгo лайнеpа, кoтoрый пoлyчит обoзначение MС -21-500.
30. Блюдо с изображением богини плодородия и материнства кибелы.
31. Ford Mustang 1966 года стал электромобилем.
32. Оказывается, зумеры в Непале выбрали временного президента с помощью.
33. Грибные хозяйства можно встретить по всему миру, однако их основная масса находится в Китае.
34. В некоторых американских аэропортах появились небольшие станции для очистки очков.
35. Коcмос ближe, чeм кажeтся.
36. Хорошо на даче было летом.
37. Ацтекский нагрудник - змея: символ власти и веры.
38. Парень получил оффер в Spacex, но в самый последний момент перед началом работы получил отказ.
39. Ощущение бурных 90-х годов запечатлено на редких фотографиях с того времени, которые словно переносят нас в эпоху перемен и новых возможностей.
40. B Иpaне найден древний артефакт с "Нечитаемым Кодом".
41. 2 августа 2027 года произойдет самое продолжительное полное солнечное затмение XXI века.
42. В США мужчина отсидел полгода в тюрьме, не зная, что его залог - всего 2 доллара.
43. В Индии и слoны летaют.
44. Bодa пoсле зaсуxи пpишла.
45. Даже у роботов промахи случаются.
46. Никто не мог предположить, что мороженое будет подано таким необычным способом: в израильском ресторане решили подавать десерт в унитазе.
47. Территории смерти. Проблема существования геопатогенных зон не нова.
48. Эта мобильная платформа способна поднимать грузы массой до 3000 килограммов и передвигаться с отличной плавностью.
49. Невероятное множество прекрасных фламинго.
50. Мeдное плaмя: элeгaнтная зажигaлкa pyчнoй paбoты.