Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Занятия по профилактике

Грипп и другие острые респираторные вирусные инфекции (ОРВИ) находятся на первом месте по числу заболевающих людей.   Это связано с тем, что вирус, постоянно меняет свою структуру и новый, измененный вирус, способен поражать человека вновь. Переболевший гриппом человек имеет хороший иммунный барьер, но тем не менее новый измененный вирус, способен легко проникать через этот барьер, так как иммунитета против этого вида вируса пока организм не выработал.

Для кого опасен грипп 

Коронавирусная инфекция (COVID-19) остается одной из самых значимых проблем современности. Вирус продолжает распространяться по всему миру, вызывая серьезные осложнения у людей с ослабленным иммунитетом. Профилактика коронавируса является ключевым элементом в борьбе с пандемией. В этой статье мы рассмотрим основные меры, которые помогут снизить риск заражения и защитить себя и окружающих.

Личные меры профилактики

Одними из самых эффективных мер против коронавируса являются личные профилактические действия. Они включают в себя:

Введение

Коронавирус продолжает оставаться актуальной проблемой для всего мира. Вирусная инфекция может привести к серьезным осложнениям, особенно для людей с ослабленным иммунитетом. Поэтому важно знать и соблюдать основные правила профилактики, чтобы минимизировать риск заражения.

Основные рекомендации по профилактике 1. Личная гигиена

Одной из наиболее эффективных мер профилактики является соблюдение личной гигиены. Мойте руки как можно чаще, используя мыло и воду или антисептическое средство с содержанием алкоголя не менее 60%. Уделите особое внимание качественному мытью рук:

Как уберечь себя от коронавируса. Перчатки создают ложное чувство безопасности

Фото AP Photo/Francois Mori/ТАСС

Помимо советов использовать при выходе на улицу защитные маски также звучат рекомендации закрывать руки и глаза, поскольку вирус имеет способность проникать в организм через слизистую оболочку.

Введение

Коронавирус, который вызывает заболевание COVID-19, продолжает оставаться актуальной проблемой для всего мира. Профилактика коронавируса — это комплекс мер, направленных на предотвращение заражения и снижение риска тяжелого течения болезни. В данной статье мы рассмотрим основные рекомендации, которые помогут вам защитить себя и своих близких.

Какая социальная дистанция считается оптимальной для предотвращения распространения коронавируса. Какое расстояние надо выдерживать, чтобы не заразиться вирусом?

Если боль в спине наблюдается однократно, тогда принимают обезболивающие средства слабого действия. Такие препараты неэффективны при постоянном синдроме. В этом случае показано комплексное лечение, которое включает в себя прием сильных обезболивающих препаратов, физиотерапию либо комплекс лечебной физкультуры.

Коронавирусная инфекция передается от больного человека к здоровому воздушно-капельным путём. Например, когда человек чихает или кашляет рядом с вами. В этом случае капельки слизи изо рта и носа больного попадают на поверхности, к которым вы прикасаетесь.

Люди «серебряного возраста» в группе особого риска. Именно у тех, кому больше 60 лет, из-за нагрузки на иммунную систему возможны осложнения, в том числе такие опасные, как вирусная пневмония. Эти осложнения могут привести к самым печальным последствиям. Поэтому крайне важно сохранить свое здоровье.

Рекомендации по профилактике

Врачи озвучили свои рекомендации для неработающих пенсионеров.

Как защититься пожилым от коронавируса. Берегите себя. Профилактика коронавирусной инфекции у пожилых людей

- Когда происходит повторное заражение, хорошая новость заключается в том, что иммунная система готова к ответу, - поясняет заслуженный врач России Михаил Каган. - В исследовании, результаты которого были опубликованы в формате препринта (то есть научной статьи, еще не прошедшей рецензирование. - Ред.) марте этого года, ученые проанализировали случаи повторных заболеваний игроков Национальной баскетбольной ассоциации США и членов их семей. Оказалось , что люди, заражавшиеся «по второму кругу», избавлялись от вируса на несколько дней быстрее (в среднем за 5 дней против 7 дней при первой встрече с коронавирусом).

Другие исследования показали: если человек в первый раз переболел ковидом легко, то с большой вероятностью и в следующие разы инфекция будет легкой.

Каковы основные принципы успешного лечения по мнению Михаила Кагана. Врач Каган дал советы по комплектации домашней аптечки во время пандемии

ЖУРНАЛ " ПРАКТИКА ПЕДИАТРА "


«Практика педиатра», май-июнь 2009, с. 38-44 Т.В. Шаманская, Д.Ю. Качанов, С.Р. Варфоломеева, ФГУ Федеральный научно- клинический центр детской гематологии, онкологии и иммунологии Росздрава (г. Москва).

Злокачественные опухоли у детей являются относительно редкими заболеваниями. Вместе с тем, возникая с частотой 12–14 случаев на 100 тысяч детского населения, злокачественные опухоли занимают второе место в структуре смертности детей в возрасте 1–14 лет.

Профилактика остеохондроза заключается в том, чтобы избегать факторов, вызывающих дегенерацию структур позвоночника. Об этом надо помнить с детства - следить за осанкой, формировать здоровый образ жизни и регулярно заниматься физическими упражнениями. Чем более ответственно человек относится к своему здоровью, тем риск развития патологии в позвоночнике ниже.

Оптимальной профилактикой остеохондроза является коррекция веса и занятия гимнастикой. При начавшемся остеохондрозе снижение веса и выбор адекватных состоянию здоровья упражнений способствуют остановке заболевания или длительной ремиссии. Но не все виды спорта хороши для позвоночного столба, особенно, когда патологические процессы уже начались. Поэтому занятия гимнастикой или каким-либо видом спорта надо начинать только после консультации врача. Помимо физической нагрузки и сознательного питания есть еще несколько важных аспектов, о которых должен помнить каждый человек, чтобы сохранить позвоночник здоровым.

Упражнения при остеохондрозе поясничного отдела. Поясница

Коронавирусная инфекция передается от больного человека к здоровому воздушно-капельным путём. Например, когда человек чихает или кашляет рядом с вами. В этом случае капельки слизи изо рта и носа больного попадают на поверхности, к которым вы прикасаетесь.

Люди «серебряного возраста» в группе особого риска. Именно у тех, кому больше 60 лет, из-за нагрузки на иммунную систему возможны осложнения, в том числе такие опасные, как вирусная пневмония. Эти осложнения могут привести к самым печальным последствиям. Поэтому крайне важно сохранить свое здоровье.

Рекомендации по профилактике

Врачи озвучили свои рекомендации для неработающих пенсионеров.

Как уберечь пожилых людей от коронавируса. Берегите себя. Профилактика коронавирусной инфекции у пожилых людей

События

По данным Роспотребнадзора, люди в возрасте от 60 лет в большей степени, чем другие, подвержены воздействию коронавирусной инфекции. Из-за нагрузки на иммунную систему у пожилых людей вероятен риск осложнений, в том числе таких опасных, как вирусная пневмония.

В связи с тем, что коронавирусная инфекция передается при близком контакте, например когда зараженный человек чихает или кашляет рядом со здоровым, людям старшего возраста рекомендуется реже посещать общественные места и сократить передвижение на общественном транспорте, особенно в часы пик.

Последние обновления на сайте:

1. Обсерватория, которой 12 тысяч лет.
2. Эффективные стратегии повышения квалификации в государственном и муниципальном управлении
3. Артефакты истории. Генетики из древней Колумбии.
4. Природа порой создаёт удивительные феномены, одним из которых можно назвать змею с двумя головами.
5. Памятка школьнику: как защититься от новой коронавирусной инфекции
6. Мужчина полностью потерял зрение и начал использовать абсолютно новый способ ориентирования в пространстве - эхолокацию.
7. Талант школьников качать права теперь и в сочинениях "Как я Проведу Лето".
8. Болит внизу живота при беременности: 8 возможных причин, о которых стоит узнать
9. Миланский собор (итал.
10. На какой книге французские короли присягу давали.
11. КОВИД 5 лет спустя: Как пандемия изменила лицо современной медицины
12. Самое кровавое место на земле - Колизей.
13. Более 200 лет назад, до первого автомобиля и до пробок на дорогах появилось первое пневматическое метро.
14. Дом "Серебряной Свадьбы".
15. Как восстановить организм после запоя: эффективные методы
16. В Гватемале нашли свыше тысячи затерянных поселений Майя.
17. Африканская тигровая рыба - одна из самых стремительных пресноводных обитателей.
18. Что категорически нельзя делать после запоя: важные рекомендации
19. Подземные тоннели тамплиеров.
20. Каймаклы. Каймаклы - один из крупнейших подземных городов каппадокии.
21. Кататься на вaтрушкe? А может, лучше cъeхать c горы в вaнне?
22. Тарелка лоладоффа. Это каменное блюдо, чей возраст превышает 12 тысяч лет.
23. Шесть мировых рекордов за день - такие результаты показал школьник из Индии.
24. Тайны "Ледникового Периода".
25. От Выборга до сцены: Успех Кая Метова
26. Неизвестный вид людей в Амазонии.
27. Тройничный нерв: как воспаление влияет на здоровье
28. Устройство для мытья рук: как оно работает и почему это важно
29. Вулкан сарычева. Вид из космоса.
30. Он как "Тунгусский Метеорит известен".
31. Вымирание динозавров случилось весной.
32. Обзор полнолицевой маски UNIX 5100: все, что нужно знать о защите лица
33. Действительно ли надо проходить 10 тысяч шагов каждый день?
34. Быстро вылечить простуду: советы врача-инфекциониста
35. Психология многозадачности: как наш мозг справляется с несколькими задачами
36. Люди намного раньше научились делать каменные орудия, чем считалось ранее.
37. Древнее поселение викингов на территории северной Америки до открытия ее Колумбом.
38. Закат империи инков: как культ солнца стал их слабостью.
39. Долина царей в Египте.
40. Как в Александрии нашли самый большой саркофаг: загадочные древности.
41. Фотограф пит ван ден Бемд заснял уникальное явление в Антарктике, когда пара горбатых китов нарисовали в океане спираль Фибоначчи.
42. Древние технологии или фантазия?
43. Самолёты древней цивилизации.
44. В 1669 г на карте кирхера Атлантида была расположена за гибралтарским проливом.
45. Число 21 в судьбе короля Франции.
46. Загадочная монета с изображением полководца Аттилы.
47. Так выглядит выступление 23-летнего американского репера Дэйва блантса, который весит около 250 килограммов.
48. Как справиться с желанием выпить алкоголь. Почему человек решает бросить пить алкоголь?
49. Кто из вас молоко любит?
50. Археологи 5300-летний череп со следами древнейшей операцией нашли.