Как уберечь людей пожилого возраста от коронавируса. Рекомендации по профилактике коронавирусной инфекции для людей старшего возраста

Как уберечь людей пожилого возраста от коронавируса. Рекомендации по профилактике коронавирусной инфекции для людей старшего возраста

События

По данным Роспотребнадзора, люди в возрасте от 60 лет в большей степени, чем другие, подвержены воздействию коронавирусной инфекции. Из-за нагрузки на иммунную систему у пожилых людей вероятен риск осложнений, в том числе таких опасных, как вирусная пневмония.

В связи с тем, что коронавирусная инфекция передается при близком контакте, например когда зараженный человек чихает или кашляет рядом со здоровым, людям старшего возраста рекомендуется реже посещать общественные места и сократить передвижение на общественном транспорте, особенно в часы пик.

Также рекомендуется реже ходить в магазины, центры госуслуг и другие организации. В таких случаях родственники или социальные работники могут помочь дистанционно оплатить коммунальные услуги, купить продукты и другие необходимые товары.

Рекомендуется чаще мыть руки с мылом, поскольку гигиена очень важна для здоровья. Мыть руки необходимо после возвращения с улицы, из общественных мест, после контактов с товарами из магазинов и перед приготовлением пищи. Не следует трогать немытыми руками лицо, рот, нос или глаза – таким образом вирус может попасть в организм.

Запаситесь одноразовыми бумажными салфетками. При кашле и чихании прикрывайте ими рот и нос и выбрасывайте салфетку сразу после использования.

Пользуйтесь дезинфицирующими влажными салфетками. Протирайте ими сумки, телефоны, книги и другие предметы, которые побывали в общественных местах, в том числе в транспорте.

В случае заболевания или плохого самочувствия – не только в связи с признаками простуды, но и по другим причинам, например из-за давления, – не стоит самостоятельно идти в поликлинику, лучше вызвать врача на дом.

Если близкие вернулись из-за границы и у них появились признаки простуды, ограничьте взаимодействие с ними и посоветуйте обратиться за медицинской помощью.

Если вы все-таки заболели простудой, а близкие за последние две недели выезжали за рубеж, обязательно сообщите об этом врачу, чтобы он назначил анализ на коронавирусную инфекцию.

Берегите себя и будьте здоровы!

Какие лекарства нужно иметь дома на случай коронавируса. Аптечка в период пандемии: что купить?

Карантин накладывает ограничения на передвижение детей и взрослых по городу. Однако, несмотря на то, что все находятся дома, возможные неприятности полностью исключить невозможно. Лучше заранее пересмотреть и пополнить содержимое домашней аптечки, чтобы потом не нарушать запреты из-за острой необходимости сбегать в аптеку. Рассмотрим подробнее, что нужно иметь в доме в период карантина, и на что тратиться не стоит.

Средства индивидуальной защиты

Несмотря на то, что карантин предполагает нахождение всех людей дома, найдутся и такие, кому потребуется выходить на улицу. Лучше обзавестись одноразовыми масками и перчатками. При желании для членов семьи можно сшить маски собственноручно. Также они пригодятся, если заболеет кто-то из домашних.

Не повредит иметь антисептик, который подходит для обработки неповрежденной кожи и незначительных поверхностных травм. С этой целью можно использовать:

• Октенисепт
• Стериллиум
• Деттол.

Желательно приучить всех членов семьи увлажнять слизистую носа с помощью солевого раствора. Орошение стоит делать регулярно на протяжении дня, а также по возвращению домой.

На случай ОРВИ

Если избежать инфекции не удалось и карантин пришлось сочетать с больничным отпуском, в доме должны быть средства для симптоматического лечения ОРВИ, а именно:

• жаропонижающее и обезболивающее средство (Парацетамол на данный момент предпочтительнее);
• препараты для пероральной регидратации (Регидрон, Регидрон Био, Хумана электролит), которые пригодятся в случае жара, перегрева и пищевого отравления;
• сосудосуживающие капли в нос или более безопасный вариант — гипертонический солевой раствор;
• назальный аспиратор для удаления слизи из носа, если в доме маленький ребенок.

Не помешает проверить исправность и при необходимости заменить электронные приборы медицинского назначения (термометр, пульсометр, тонометр, глюкометр).

На случай травм

Даже мирные игры дома могут закончиться травмами. Нужно проследить, чтобы дома были все средства для оказания первой помощи:

• перевязочный материал (бинт, марля, лейкопластырь, стерильные повязки);
• средство для обработки ран (оптимально использовать Хлоргексидин, но для обработки рук этот антисептик не подходит);
• самоохлаждающийся пакет («снежок», который можно прикладывать при ушибах).

В аптечке также должны быть ножницы и хороший пинцет, чтобы быстро удалить занозу или осколок стекла.

«Сезонные» средства

Если у кого-то из членов семьи имеется выраженная непереносимость пищевых продуктов, растений или насекомых, в аптечке обязательно должны быть ампулы Преднизолона и шприцы. Об оказании первой помощи лучше заранее поговорить с семейным врачом, чтобы точно знать, как правильно использовать медикаменты. В теплое время года домашнюю аптечку также нужно укомплектовать:

• репеллентом (гелем или спреем от насекомых);
• антигистаминным препаратом (Зиртек, Эриус, Фенистил) на случай укусов незнакомых насекомых или появления аллергии;
• мазью с цинком для обработки кожи после агрессивного воздействия.

Обязательно нужно иметь противоожоговое средство (Пантенол, Аполло). Оно пригодится в случае бытовых и солнечных ожогов.

«Базовые» препараты

В домашней аптечке всегда должны быть средства, которые человек принимает для лечения хронических заболеваний. Помимо этого, стоит иметь витамин Д, принимаемый в дозировке, назначаемой врачом.

Чего покупать не следует

В стремлении обезопасить себя и семью многие люди допускают ошибку, покупая в аптеке препараты на «все случаи жизни». Это личное дело каждого, но лучше не тратить средства на:

• иммуномодуляторы (Кагоцел, Арбидол и пр.) из-за их небезопасности и неэффективности;
• антибиотики, поскольку их должен назначать врач в индивидуальном порядке;
• гомеопатию из-за ее неэффективности;
• диетические добавки.

Отдельно стоит поговорить о желании некоторых людей обзавестись аппаратом ИВЛ. Это сложное медицинское оснащение, к которому нужны кислородные баллоны и много других приборов. При наличии всего этого встает вопрос о безопасности, поскольку при неправильном обращении баллоны могут взорваться. Даже имея всю медицинскую аппаратуру, привести ее в действие без помощи специально обученного человека (анестезиолога) не получится.

Сохраняйте здравый подход к комплектованию аптечки, соблюдайте меры профилактики.

Источник: https://zdorovecheloveka.com/stati/vrachi-oprovergli-narodnye-sposoby-zashchity-ot-koronavirusa-chto-delat-ne-nuzhno

Что делать если общался с больным коронавирусом. Что делать после контакта с зараженным коронавирусом?

Столкнуться с носителем коронавирусной инфекции сегодня несложно. При этом риску подвергаются и те, кто контактировал с человеком, лишь подозревающим у себя наличие новой инфекции. И крайне важно вести себя с первых же минут правильно, чтобы не стать очередным звеном цепочки распространения инфекции. Что следует в первую очередь сделать при контакте с человеком, имеющим или подозревающим у себя коронавирусную инфекцию?

Отвечает к. м. н. врач-оториноларинголог Владимир Зайцев:

— Первое, что надо сделать, если такой контакт состоялся, — это позвонить домой, предупредить домочадцев, чтобы они могли перегруппироваться в отдельную комнату, а то и вовсе в другую квартиру или на дачу. Контактировать с потенциально зараженным человеком может только кто-то один из членов семьи: например, супруг или супруга.

Дальше следует вернуться домой и изолироваться в комнате. Причем не просто самоизолироваться от внешней среды, но разгуливать по дому, а запереться в одном помещении и оттуда практически не выходить. Естественно, надо вызвать скорую и позвонить на горячую линию оперативного штаба по коронавирусу. Приедет либо одна бригада, либо специализированная помощь. По ситуации будут решать вопрос с госпитализацией. Приоритет отдается, конечно, тяжелым больным, у которых есть одышка, удушье и прочие тяжелые расстройства дыхательной системы.

Если человек остается дома по решению медиков, за ним будет вестись наблюдение, ему будут звонить, узнавать самочувствие, при ухудшении ситуации его госпитализируют.

Также в качестве первой помощи себе при контакте с зараженным или потенциально зараженным человеком можно принять следующие меры. Следует начать ударные дозы противовирусных препаратов: в инструкции к средствам всегда написано, как их использовать в качестве экстренной помощи. Стоит принимать ударные дозы «Аскорутина», прямо можно 5 таблеток за раз рассосать, а потом принимать по 2 таблетки каждый час. В этом не будет ничего страшного. Также требуется обильнейшее питье, насколько это возможно. Желательно, чтобы это были напитки с витамином С. Например, самое простое — чай с лимоном. Чай будет бодрить, например, если быстро началась интоксикация, развивается слабость и т. д. А лимон — это лимонная кислота. Можно использовать брусничные и клюквенные морсы при условии, что есть замороженная ягода.

Стоит понимать, что, если вирус залетел, он быстро встраивается в клеточную систему, остается только дождаться, чтобы он вышел каким-то образом. И тут важно укреплять организм. Даже при угрозе потенциального заражения надо начинать витаминотерапию поливитаминами. Крепкий организм лучше противостоит вирусам. Кроме того, можно подключить антисептики на водной основе в нос для увлажнения слизистой и ее усиления ударной дозой препарата. Для предупреждения отечности и проблем с носовым дыханием стоит использовать и препараты антиаллергические, или сенсибилизирующие. Можно также начать прием отхаркивающих средств. Как бы себя хорошо ни чувствовали, слизь у каждого все равно есть, и проявления бронхоспазма могут появиться на фоне ее загустения. Допускается и использование ингаляций на упреждение с бронхолитиками.

Самое эффективное лекарство от коронавируса на сегодняшний день. Российские вакцины от коронавируса

На сегодня в России зарегистрированы три вакцины. Что общего между всеми российскими достижениями против коронавируса:

• Все они подразумевают двухступенчатое введение – чтобы добиться надежной защиты, необходимо введение дополнительной, так называемой - бустерной дозы.
• Ни один препарат от коронавируса не содержит живой вирус, а значит, заразиться от прививки нет ни малейшей возможности.
• Пока ученые не могут предсказать, насколько продолжительным окажется приобретенный иммунитет. Предположительно, срок действия вакцин составит от года до нескольких лет, но точнее станет понятно только со временем.
• Все российские вакцины показали высокую эффективность.

«спутник v» («гам-ковид-вак», центр имени гамалеи)

это первая вакцина в мире, поступившая в свободный оборот и, что особенно важно, уже прошедшая третью фазу испытаний. ее действие наиболее хорошо изучено. разработка зарегистрирована еще в августе 2020 года. ее эффективность составляет 91,4 %, предупреждает развитие тяжелой формы заболевания в 100 % случаев. «спутник v» зарегистрирована уже в 30 странах, и число государств, одобривших российскую вакцину для использования, растет каждый день.данная вакцина – векторная. в ее основе лежат сразу два неопасных для человека аденовируса, в которые встроили небольшой участок генома вируса sars-cov-2.«спутник v» рекомендован взрослым людям с 18 до 60 лет, а также пожилым. как показали исследования, вероятность осложнений в группе пожилых людей не выше, чем в других группах.среди побочных действий болевые ощущения в месте инъекции, в более редких случаях – повышение температуры до 39 градусов, слабость, мышечная боль. однако негативные реакции – исключение, и встречаются они нечасто.

«эпиваккорона» (разработана в новосибирском научном центре «вектор» роспотребнадзора)

«эпиваккорона» получила регистрацию в октябре 2020 года. в ее основе – синтетические аналоги участков вирусных белков, пептиды. это значит, что в ней полностью отсутствуют биологические носители вируса, что, по идее, должно делать ее еще менее аллергенной. иммунная система распознает эпитопы – «кусочки антигена», микроскопические частицы, на которые нацелен иммунитет. этот термин и принцип действия отражен в названии вакцины - «эпиваккорона».рекомендована для лиц в возрасте 18-60 лет, испытания на группе пожилых людей еще не завершены.побочные эффекты: повышенная температура, боль в месте укола. серьезных побочных действий нет.

«ковивак» (от центра имени чумакова)

последняя российская разработка. дата регистрации – 20.02.2021.у нее есть принципиальное преимущество: эта вакцина цельновирионная инактивированная, то есть в ее основе – «убитый» коронавирус sars-cov-2. по этому принципу работает большинство давно существующих и хорошо изученных прививок. потенциально «ковивак» должна обеспечить наибольшую защиту и полноценный иммунный ответ, потому что организм познакомится с цельным вирусом, а не только его фрагментом. «ковивак» дает иммунной системе человека полный набор антигенов коронавируса, что, в свою очередь, произведет полный набор.предварительно иммунологическая активность вакцины оценивается в 85% (то есть у 15% испытуемых не выработались необходимые антитела к 28-му дню после введения препарата, однако иммунный ответ может произойти позднее).инъекция «ковивак» рекомендована лицам от 18 до 60 лет. пока нет информации о том, как реагирует иммунная система пожилых людей на данную вакцину. исследования на детях и пожилых ожидаются в апреле. массовая вакцинация от коронавируса «ковиваком» возможна уже этой весной.

Как уберечь людей от падающих сосулек. Меры безопасности при сходе снега и падении сосулек с крыш зданий

В зимнее и весеннее время на крышах зданий может скапливаться большое количество снега, а также могут образовываться сосульки, которые достигают значительных размеров. Особенно опасны в настоящее время крыши и карнизы, украшенные «гирляндами» из ледяных сосулек. Свисая с крыш, они угрожают здоровью и жизни людей.

Падение «остроносой» ледышки на человека чревато, в лучшем случае, увечьями различной степени тяжести. Все зависит от высоты полета и размера сосульки. Известны случаи, когда опасное «украшение» убивало прохожих.

Ежегодно падающие сосульки уносят жизни десятков россиян. Нам только кажется, что сосульки намертво «прирастают» к крышам. На самом деле они готовы упасть в любой момент. Легкая оттепель, ветер и ледышки норовят упасть на головы пешеходов.

Чтобы избежать несчастных случаев в результате падения сосулек, необходимо быть внимательными, стараться не передвигаться близко к стенам зданий, под балконами. Стоит обходить стороной места возможного падения сосулек или снежных пластов с крыши.

Находясь в опасной зоне, человек может получить от падающего снега и сосулек очень тяжелые и опасные травмы и даже погибнуть.

Чтобы не оказаться в подобной ситуации следует:

не приближаться к крышам зданий, с которых возможен сход снега, и не позволять находиться в таких местах детям;

предупредите об опасности детей. Игра под опасной крышей может закончиться печально;

при наличии ограждения, предупреждающих аншлагов (табличек) опасного места, не пытайтесь проходить за ограждение, обойдите опасное место другим путем;

после падения снега, льда (сосулек) с края крыши, снег и лед могут сходить и с остальных частей крыши, поэтому, если на тротуаре видны следы ранее упавшего снега, или ледяные осколки, то это указывает на опасность данного места;

если во время движения по тротуару вы услышали наверху подозрительный шум – нельзя останавливаться, поднимать голову и рассматривать, что там случилось. Возможно, это сход снега или ледяной глыбы. Бежать от здания тоже нельзя, нужно как можно быстрее прижаться к стене, козырёк крыши послужит укрытием;

если из-за падения с крыши сосульки или снега пострадал человек, надо вызвать скорую помощь.

Будьте внимательны и осторожны, находясь вблизи зданий!

Как уберечь людей от зла и опасности. Самая сильная молитва от злых людей, приносящая помощь

Существует сильная ежедневная молитва, которая позволяет защититься от врагов. Если ее читать каждый день в утренний час, то она образует вокруг человека надежный защитный щит, который не смогут пробить никакие происки недругов.

Не следует заблуждаться, считая, что у вас нет врагов по той простой причине, что вам удается ладить с окружающими людьми. Враги и недруги есть у любого человека. Злые люди могут желать вам зла из чувства зависти. Их недобрые помыслы способны разрушать ауру человека и вызывать неприятности, как на бытовом уровне, так и вредить здоровью в целом.

Именно поэтому для каждого верующего человека должно стать правилом возносить каждое утро следующую молитву:

«Святой Боже, Святой Крепкий, Святой Бессмертный! Прошу тебя помилуй меня раба Божьего (собственное имя) и даруй свою сильную защиту. Огради меня от всякого видимого и не видимого зла, закрой то злобы людской сделанной, задуманной или намеренной. Прикажи, Господи, сопровождать меня моему Ангелу Хранителю и отводить от меня любые беды и несчастья. Спаси и сохрани меня мой Ангел, не позволь злым людям нанести мне духовный и телесный урон. Храни меня, Всевышний и Всемилостивый, через добрых и позитивных людей. Аминь».

Существует и другая сильная молитва против всякого зла, направленная Спасителю рода человеческого Иисусу Христу. Она может читаться в любое время дня, когда у вас возникли подозрения в том, что кто-то из вашего окружения пытается вам навредить.Ее нужно произносить вслух в уединенном месте, но если нет такой возможности, то молитвенный текст допускается проговорить мысленно, полностью отрешившись от событий внешнего мира.



Звучит молитва так:

«Господи Всевышний, Величий Человеколюбец Всемилосердный Иисусе Христе! Я, раб Божий (собственное имя) прошу тебя сберечь мой разум в чистоте. Сохрани, Боже, помыслы мои добрыми, и помоги очиститься от внешней скверны, которую посылают на меня мои враги. Мольба моя искренняя и просьба исходит из глубины сердца. Верю в защиту Твою, благословение Твое и принимаю волю Твою. Не прошу наказания для врагов моих, я их прощаю. Не гневайся и ты на них, Господи, а направь их на истинный путь и убери из их душ зло, чтобы они больше никому не смогли навредить. Аминь».