Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Упражнения для мозга

Есть несложная гимнастика для глаз, которая помогает всем, кто сталкивается с повышенной зрительной нагрузкой. Она дает возможность расслабиться, избавиться от сухости глаз, а также стимулировать кровообращение. Познакомьтесь с несколькими несложными упражнениями, которые можно выполнять даже на рабочем месте.

Упражнения можно выполнять даже на рабочем месте

Упражнения

По мере того, как состояние больного улучшается, врач может посоветовать самые простые дыхательные упражнения – подготовительный комплекс. Их можно выполнять даже при соблюдении постельного режима – они выполняются лежа.

Подготовительный комплекс дыхательной гимнастики

Все упражнения сначала проводятся под контролем врача или инструктора ЛФК, затем больной может выполнять их самостоятельно.

Последствия коронавируса беспокоят некоторых людей не меньше, чем сама болезнь: больным трудно дышать и глотать, их мышцы становятся слабыми. COVID-19 поражает не только легкие, но и другие органы. Поэтому в течение полугода после стабилизации самочувствия важно заниматься реабилитацией. Для этого не обязательно приходить в реабилитационный центр: комплекс упражнений после коронавируса можно выполнять дома. В статье мы расскажем, какие упражнения хорошо помогают восстановиться после COVID-19.

Какие упражнения наиболее полезны для восстановления после COVID-19. Есть ли жизнь после тяжелого ковида: обзор российской техники для реабилитации

  ЛФК-реабилитация после ковида: проблемы, которые решаются гимнастикой

Физическая реабилитация после ковида помогает человеку так:

Алкоголь является одним из самых популярных и распространенных наркотиков в мире. Он используется для развлечения, празднования, облегчения стресса и даже как лекарство. Но как алкоголь влияет на наш мозг и психику? В этой статье мы рассмотрим этот вопрос и попытаемся понять, почему алкоголь может быть таким опасным для нашего здоровья.

Влияние алкоголя на мозг

Алкоголь является депрессантом центральной нервной системы, то есть он снижает активность нервных клеток в мозге. Это может вызывать сонливость, снижение внимания и координации движений. Алкоголь также влияет на работу гиппокампа, который отвечает за формирование новых воспоминаний. Это может привести к потере памяти и трудности в запоминании информации.

Как алкоголь влияет на нашу память и способность к обучению. Как алкоголь влияет на мозг

Профилактика тромбозов после перенесённого коронавируса

Одно из осложнений коронавирусной инфекции, как известно, связано с нарушением свертываемости крови и образованием тромбов. У пациентов с инфекцией COVID-19, особенно при тяжелом течении, отмечаются венозные тромбоэмболические осложнения. При этом риск таких осложнений может сохраняться в течение долгого времени. Чтобы его снизить, нужно предпринять ряд профилактических мер.

Чтобы яснее себе представить, как действуют спазмолитики, нужно сначала разобраться, что такое спазм. Под этим термином понимают серию патологических сокращений группы мышц. Одновременно с этим ухудшается кровоснабжение на спазмированном участке. Если спазм сохраняется длительное время, возникает кислородное голодание.

В результате в тканях скапливаются вещества, которые активизируют болевые импульсы. Длительном спазме вызывает развитие дистрофических изменений. Они вызывают гибель мышечных волокон, которые замещаются соединительной тканью. Болевые ощущения провоцируют дальнейшее усиление спазма мышечных волокон.

#Фармликбез

6200

Как восстановить организм после коронавируса. Есть ли жизнь после тяжелого ковида: обзор российской техники для реабилитации

Восстановление после коронавирусной инфекции, особенно перенесенной в тяжелой форме, — задача непростая. Ускорить выздоровление и окончательно почувствовать себя полным сил и готовым к полноценной жизни поможет техника для реабилитации после ковида самых различных направлений. Сегодня эта отрасль в России активно возрождается вместе с разработкой новых вакцин и лекарств для борьбы с опасным вирусом, ведь только в комплексе можно вернуть человеку здоровье.

Как восстановить легкие после коронавируса

Академик РАН, пульмонолог Александр Чучалин предложил метод для улучшения функции легких, пораженных коронавирусной инфекцией. В основе методики лежит применение гелиевых и водородных смесей. Ингаляции таких смесей позволяют быстро насытить ткани организма кислородом. Положительный эффект наблюдается уже через несколько минут.

Коронавирусная инфекция передается от больного человека к здоровому воздушно-капельным путём. Например, когда человек чихает или кашляет рядом с вами. В этом случае капельки слизи изо рта и носа больного попадают на поверхности, к которым вы прикасаетесь.

Люди «серебряного возраста» в группе особого риска. Именно у тех, кому больше 60 лет, из-за нагрузки на иммунную систему возможны осложнения, в том числе такие опасные, как вирусная пневмония. Эти осложнения могут привести к самым печальным последствиям. Поэтому крайне важно сохранить свое здоровье.

Рекомендации по профилактике

Врачи озвучили свои рекомендации для неработающих пенсионеров.

Как защититься пожилым от коронавируса. Берегите себя. Профилактика коронавирусной инфекции у пожилых людей

Еще древние врачи настаивали, что нужно «лечить безопасно, быстро и приятно» (curare tuto, cito et jucunde). Хотя относительно последнего постулата возникают вопросы. Например, терапия хронических заболеваний кожи – процесс длительный, утомительный и часто не приносящий удовольствия. Поэтому последнюю часть предложения можно заменить на эффективный (efficens). Чтобы придерживаться этого принципа лечения кожных заболеваний, врач-дерматолог должен не только применять общепринятые схемы терапии, но и практиковать индивидуальный подход к пациенту. Симптомы могут быть схожими у большого количества больных, но у каждого из них патологический процесс развивается по-разному. Это зависит от его возраста, типа кожи, наличия других болезней, образа жизни и эмоционального состояния.

В ЮАР случаи заражения были выявлены среди молодых людей, у которых коронавирусная инфекция всегда протекает легче. Поэтому ученые вначале не были уверены, что инфекция будет переноситься легко пожилыми людьми. Однако сегодня врачи подтверждают, что омикрон-штамм менее отрицательно влияет на легкие, и поэтому вызывает более легкое течение заболевания. В результате исследований выяснилось, что чаще вирус поражает верхние дыхательные пути.

М.М. Танашян, А.А. Шабалина, О.В. Лагода, А.А. Раскуражев, Р.Н. Коновалов
ФГБНУ «Научный центр неврологии», Москва, Россия

Резюме

У детей дошкольного возраста заболевание встречается реже. У детей старше 3 лет одной из главных причин ишемического инсульта выступают заболевания крови, которыми страдают, по разным данным, от 15% до 50% детей. Повышенная активность ребенка в этом возрасте становится причиной травм головы и шеи, которые могут спровоцировать инсульт.

Среди других причин выделяют:

Изменения в состоянии кровеносных сосудов мозга, а именно — спазмы, сужение их проходимости, появление бляшек, сужение и снижение эластичности приводят к хроническим нарушениям мозгового кровообращения. Наиболее распространенная патология при этом — дисциркуляторная энцефалопатия (ДЭП), которая вызывает множество очагов гибели клеток коры головного мозга и ухудшение его функций.

По-разному поднимается температура. При коронавирусе она поднимается выше 37,3 градусов. Для гриппа характерна более высокая температура: она резко поднимается до 38 и выше. Больной даже часто не может назвать время, когда именно это произошло. При ОРВИ температура часто остается нормальной.Кашель. Важный отличительный признак коронавируса — сухой кашель длительными приступами. Также кашель характерен и для гриппа. При ОРВИ кашель бывает не во всех случаях, но если есть, то, как правило, влажный.Слабость отмечается при любых вирусных инфекциях, но в разной степени: больные отмечают тянущие боли в мышцах.

Наиболее часто шум в ушах возникает из-за повреждения элементов уха (внутреннего, среднего или наружного), поражения нервных клеток мозга, которые воспринимают и расшифровывают звук, или нарушения работы слухового нерва, по которому информация о звуке передаётся от уха к мозгу.

К шуму в ушах может приводить повреждение элементов уха, слухового нерва или участка мозга, который отвечает за восприятие звука

До 85% пациентов, отмечающих шум в ушах, имеют зарегистрированную потерю слуха. Это значит, что большая часть случаев тиннитуса связана с патологией уха.

Канадские ученые выявили шесть генов, воздействуя на которые можно вылечить аносмию — потерю обоняния, вызванную COVID-19 . Методов борьбы с этим нарушением, которое стало одним из самых распространенных проявлений коронавирусной инфекции, всё еще нет.Для коррекции работы каждого из найденных генов в отдельности медикаменты уже есть, поэтому довольно быстро можно разработать препарат на их основе.

«Открытие новых способов терапии аносмии и их внедрение в клиническую практику может занять десятилетия, а использование терапевтической мишени, для воздействия на которую уже есть проверенное лекарство, может заметно сократить этот срок», — указали ученые в статье с результатами своей работы.

Терапия остеохондроза комплексная, и включает медикаментозные методы, физиотерапевтические процедуры, по показаниям — оперативное вмешательство. Методику лечения выбирают с учетом особенностей патологии, возраста и тяжести состояния пациента.

Общие рекомендации для всех пациентов — это покой в острой фазе, при повреждении позвонков поясничного отдела — постельный режим. Спустя 3–7 дней подключают умеренную физическую активность. В отдельных случаях для фиксации позвонков шейного сегмента используют воротник Шанца, иммобилизационные повязки.

Нервная ткань получает кислород и питательные вещества с артериальной кровью. Снабжают мозг следующие артерии: позвоночные, сонные, мозговые и соединительные. На любом участке сосудов могут возникнуть проблемы с кровотоком.

Факторы риска сосудистых заболевания головного мозга (ГМ):

сахарный диабет;гиподинамия;гипертония;курение;стресс.

Проблемы сосудов головного мозга, возникшие из-за нарушения кровоснабжения, на первых порах не отличаются от усталости, реакции организма на метеорологические явления. Сосудистые заболевания головы в начальных стадиях не имеют ярко выраженных симптомов, что затрудняет диагностику.

Основная программа реабилитации после COVID-19 направлена в первую очередь на восстановление легких после пневмонии. Именно эти органы принимают на себя главный удар, и отрицательный тест ПЦР после лечения вовсе не говорит, что болезнь прошла, не оставив никакого следа. Легочная ткань еще долго «приходит в себя» после встречи с этим коварным вирусом. Так, стенки альвеол – тех мельчайших структур, которые обеспечивают дыхание, насыщая кровь кислородом и выводя из нее углекислый газ, утрачивают эластичность. Поэтому после коронавируса они не могут полноценно раздуваться, а значит, начинает страдать жизненно важный газообмен. Как итог в крови содержание кислорода снижено, а углекислоты – повышено.

Последние обновления на сайте:

1. Загадочные круги на полях: нло или человеческая фантазия?
2. Коронавирус в Севастополе сегодня: последние новости и статистика
3. Коронавирус в Москве: обзор ситуации на 19 марта 2024
4. Загрязнение размножению краснокнижных дельфинов в черном море угрожает.
5. Пошаговый гид по использованию Коронавира: все, что нужно знать
6. Историки считают, что причиной смерти Александра македонского стал разгульный образ жизни и пьянство.
7. Различия между ОРВИ и гриппом: как отличить одну болезнь от другой
8. Почему античные скульптуры определенные черты содержат?
9. Волшебный трон. В испанском городе Барселона, расположен древний монастырь святого духа.
10. Рецепт для получения искусственного мрамора.
11. Признаки и симптомы инсульта. Обследование пациентов с инсультом
12. В средние века в Европе особым признаком знати был так называемый "Щучий Башмак".
13. Липоевая кислота инструкция по применению. Фармакологическое действие
14. Все версии как упал тунгусский метеорит.
15. После COVID-19: последствия и осложнения, которые стоит знать
16. Если вы бросили пить. Вторая неделя
17. Коронавирус COVID-19: Какова его смертность
18. Навсегда исчезнувшие цивилизации.
19. 10 лучших таблеток от повышенного давления. Ингибиторы АПФ
20. Препараты от повышенного давления. Таблетки от повышенного давления — ТОП эффективных и безопасных препаратов
21. Лекарство от давления для пожилых людей. Алена Герасимова (Dalles) Разработчик сайта, редактор
22. Противовирусные препараты для детей до года. С какими вирусами может встретиться кроха?
23. Только врач может назначить безопасное лекарство для детей. Реальные факты применения лекарств в педиатрии
24. Российская Система здравоохранения убита. Екатерина, врач петербургской районной больницы:
25. Трамп пообещал вскоре сообщить о своем будущем
26. Как Понять, что Сосуды Головы Не в Порядке. Вопрос-ответ:
27. Заболевания сосудов головного мозга, что это такое. Диагностика патологии
28. Бессонница после запоя и с похмелья. Что делать при бессоннице после запоя
29. Как уснуть после запоя или с похмелья. Почему после употребления спиртного возникает бессонница?
30. Почему стереотипы о алкогольной зависимости могут быть опасными
31. Как рассказать детям о коронавирусе: три простых шага
32. Разоблачение ложных утверждений: что вы не знали о коронавирусе
33. Возможна ли передача коронавируса от уже выздоровевшего человека
34. Коронавирус: сводка новостей по состоянию на 21 марта 2021 года
35. Генетика и психология: ключевые факторы развития алкогольной зависимости
36. Новые варианты коронавируса: угроза или возможность
37. Преимущества и недостатки использования прокси-сервера в современном интернете
38. Статистика смертности от коронавируса в 2022 году: сколько людей уже погибло
39. Исследования показали: возможно ли повторное заражение коронавирусом
40. Изменения в распространении гриппа в условиях пандемии: вызовы и решения
41. Знаки заражения: основные симптомы коронавируса у взрослых
42. Список запрещенных препаратов при коронавирусе: что нужно знать
43. Как оказать первую помощь при алкогольном опьянении: основные правила и рекомендации
44. Основные типы и стадии классификации нарушений мозгового кровообращения
45. Как распознать первые признаки коронавируса: симптомы и действия
46. Новые подходы к лечению тромбозов и эмболий
47. Удивительная пирамида микерина в Гизе.
48. Новые препараты в медицине: оценка экспертов
49. Профессор Анча Баранова: Биография и достижения
50. В Балаково задержали подозреваемых в похищении и нападении на женщину.