Основные рекомендации

Коронавирусная инфекция остается актуальной проблемой для всего мира. Роспотребнадзор регулярно обновляет рекомендации по предотвращению распространения COVID-19. Соблюдение этих мер позволяет минимизировать риски заражения и защитить не только свое здоровье, но и здоровье окружающих.

Одной из ключевых мер профилактики является соблюдение личной гигиены. Роспотребнадзор рекомендует:

В современном мире, где информация и задачи поступают к нам с невероятной скоростью, многозадачность стала неотъемлемой частью нашей повседневной жизни. Мы постоянно переключаемся между работой, личными делами и социальными сетями, пытаясь успеть всё и сразу. Но как наш мозг справляется с этой нагрузкой? В этой статье мы рассмотрим психологические аспекты многозадачности и то, как они влияют на нашу продуктивность и общее состояние.

Общие рекомендации. Чтобы избежать частых простуд, соблюдайте простые правила. Они помогут уменьшить вред внешних факторов для организма и укрепить иммунитет.

✅ Полноценно питайтесь . Откажитесь от фастфуда и вредных перекусов в пользу домашней пищи. Следите за тем, чтобы в рационе были витамины и растительная клетчатка — они поддерживают баланс полезных бактерий в организме. Избегайте белковых, углеводных и других монодиет.

✅ Принимайте витамины. Даже сбалансированный рацион не закрывает полностью потребность человека в витаминах5. Зимой полезны противопростудные витаминно-минеральные комплексы, витамин D. Подходящие препараты поможет подобрать врач.

Согласно восьмой версии постановления «Профилактика, диагностика и лечение новой коронавирусной инфекции (COVID-19) Минздрава РФ, пациенты, инфицированные вирусом SARS-CoV-2, должны получать при необходимости патогенетическую и поддерживающую симптоматическую терапию. К первой группе препаратов относятся, в первую очередь: глюкокортикостероиды (ГКС), ингибиторы интерлейкинов (тоцилизумаб, канакинумаб), антикоагулянты (эноксапарин, фраксипарин).

В московском оперативном штабе по борьбе с распространением коронавируса рассказали, что число мест для пациентов с COVID-19 в столице увеличится до 21 тыс. «В ближайшие десять дней будут перепрофилированы ещё 24 городских стационара для лечения пациентов с подозрением на коронавирусную инфекцию», — приводит РИА Новости заявление.

Также сообщается, что в Москве около 7 тыс. пациентов с подтверждённым диагнозом «коронавирусная инфекция» находятся дома под медицинским наблюдением. У подавляющего большинства из них болезнь протекает без ухудшения состояния, в противном случае инфицированных госпитализируют.

Старость — это особенный период жизни, когда человеку требуются уход и внимание. Нередко пожилые люди сталкиваются с различными проблемами, связанными со здоровьем и мобильностью, поэтому нуждаются в постоянной медицинской заботе. В таких случаях пансионат для престарелых людей становится надежным и комфортабельным вариантом проживания. Однако выбор подходящего пансионата — это ответственный шаг, требующий основательного учета различных факторов. 

Профилактика остеохондроза заключается в том, чтобы избегать факторов, вызывающих дегенерацию структур позвоночника. Об этом надо помнить с детства - следить за осанкой, формировать здоровый образ жизни и регулярно заниматься физическими упражнениями. Чем более ответственно человек относится к своему здоровью, тем риск развития патологии в позвоночнике ниже.

Техника безопасности — это комплекс мер, направленных на предотвращение несчастных случаев и обеспечение безопасных условий труда. Инструктаж по технике безопасности является обязательным элементом охраны труда и проводится для всех сотрудников, независимо от их профессии или должности. В данной статье мы рассмотрим основные правила и рекомендации, которые помогут вам минимизировать риски и создать безопасную рабочую среду.

Инструктажи по технике безопасности можно классифицировать по нескольким критериям. Вот основные виды инструктажей:

Декабрь 2019 года стал началом новой эры в мировой истории. Произошло событие, которое навсегда изменило нашу жизнь, наши привычки и наш взгляд на будущее. Пандемия COVID-19, вызванная вирусом SARS-CoV-2, распространилась по всему миру с молниеносной скоростью, привнеся в нашу жизнь такие понятия, как "социальное дистанцирование", "маски", "карантин" и "вакцинация". За пять лет, которые прошли с момента начала пандемии, мир претерпел изменения, которые невозможно было предвидеть. В этой статье мы рассмотрим основные аспекты, на которые оказала влияние пандемия, и попробуем понять, как эти изменения повлияют на наше будущее.

Запой – это состояние, которое возникает после длительного употребления алкоголя, приводящее к нарушению физического и психического здоровья. Восстановление после запоя требует комплексного подхода, включающего как медицинские, так и домашние методы. В этой статье мы рассмотрим пошаговую инструкцию, которая поможет быстро восстановиться после запоя и вернуться к нормальной жизни.

Перед началом восстановления важно оценить степень интоксикации и общее состояние организма. Если вы чувствуете сильную головную боль, тошноту, слабость или другие симптомы, которые вызывают беспокойство, немедленно обратитесь за медицинской помощью.

Длительный запой может нанести значительный ущерб организму, затрагивая все системы и органы. Восстановление после такого состояния требует комплексного подхода, включающего правильное питание, водный баланс, физическую активность и, при необходимости, лекарственные препараты. В этой статье мы рассмотрим эффективные методы, которые помогут быстро восстановить организм после запоя.

Одним из первых шагов в восстановлении организма после запоя является восполнение водного баланса. Обезвоживание может привести к головным болям, слабости и другим неприятным симптомам. Для восстановления водного баланса рекомендуется пить много жидкости, но делать это нужно правильно.

Если боль в спине наблюдается однократно, тогда принимают обезболивающие средства слабого действия. Такие препараты неэффективны при постоянном синдроме. В этом случае показано комплексное лечение, которое включает в себя прием сильных обезболивающих препаратов, физиотерапию либо комплекс лечебной физкультуры.

Важно знать, как правильно разводить и в каких дозировках использовать лекарство Беродуал. Дозу, кратность и длительность лечения (обычно не более 10 дней) врач подбирает индивидуально для каждого пациента, учитывая показания к применению, сопутствующие нарушения, факторы риска.

При легких бронхоспазмах, терапию начинают с минимальной эффективной дозы  — согласно инструкции это 10 капель. Далее добавляют по 3-5 капель до достижения положительного результата. Чем тяжелее приступ, тем более высокая изначальная доза понадобится.

Чтобы урегулировать хаос по поиску эффективного средства против COVID-19, Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) запустила международное исследование Solidarity . В его рамках был утвержден протокол клинических исследований препаратов офф-лейбл для лечения коронавируса. То есть препаратов, не созданных с нуля, а уже обращающихся на рынке, но использующихся для лечения других патологий.

Руководитель Moderna родился в Марселе. Об мРНК он впервые узнал в середине 1990-х, когда учился на химика-технолога в магистратуре Миннесотского университета. Матричная РНК переносит генетическую информацию от ДНК к рибосомам — своеобразным фабрикам в клетке, которые синтезируют белки, необходимые для функционирования организма. мРНК крайне нестабильна и быстро распадается. У молодого ученого засело в голове, что это очень хрупкая субстанция и с ней трудно работать.