Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Система во время

Коронавирус обычно вызывает осложнения у пациентов с ослабленным иммунитетом.

Человек с крепким здоровьем имеет хорошую защиту и почти невосприимчив к инфекции. Весной силы организма истощаются, потому именно сейчас особенно важно укреплять иммунитет.

Британские специалисты назвали 5 основных направлений по сохранению здоровья иммунной системы.

Цинк отвечает за иммунный ответ и сокращает длительность простудных заболеваний на 40-50 %. Данным элементом богаты желтый горох, говядина, овес, чечевица, цельнозерновой хлеб, пармезан, яйца и белая фасоль. Важно помнить, что цинк хорошо усваивается только вместе с витамином С.

Как можно поддержать свое здоровье во время пандемии коронавируса. Как поддерживать здоровье во время эпидемии: памятка для людей старшего возраста
Правило №1 – оставаться дома.
Введение

Карантин дома – это необходимая мера для предотвращения распространения инфекций и защиты здоровья. Однако длительное пребывание в четырёх стенах может вызвать не только физический, но и психологический дискомфорт. В этой статье мы рассмотрим, как организовать свой день, чтобы сохранить безопасность и комфорт в условиях изоляции.

Как сохранить безопасность Дезинфекция и гигиена

Одной из ключевых мер по предотвращению распространения инфекций является регулярная дезинфекция поверхностей и соблюдение личной гигиены. Убедитесь, что все поверхности, которые часто касаются, такие как дверные ручки, выключатели света и телефоны, обрабатываются дезинфицирующими средствами не менее двух раз в день.

Как эффективно работать удаленно, не теряя продуктивности. Как работать из дома и не потерять дисциплину
Ты проснулся и собираешься идти в школу, однако чувствуешь себя не очень хорошо. У тебя повышенная температура, кашель, ощущение сдавленности в грудной клетке, боль в мышцах, боль в горле, заложенность носа, чихание – сообщи об этом родителям.Оставайся дома! Нужно обратиться к врачу! Это безопаснее для тебя и твоих друзей. Мы знаем, что иногда это трудно (может быть, страшно или даже скучно), но соблюдение правил поможет обеспечить безопасность всех.Если все хорошо и ты пришел в школу – на входе у тебя померяют температуру и спросят о самочувствии.

А.Е.Каратеев
НИИ ревматологии РАМН, Москва

Каковы преимущества и недостатки обезболивающих препаратов. Какими лекарствами, какую боль лечить? Достоинства и недостатки анальгетиков

Последствия коронавируса беспокоят некоторых людей не меньше, чем сама болезнь: больным трудно дышать и глотать, их мышцы становятся слабыми. COVID-19 поражает не только легкие, но и другие органы. Поэтому в течение полугода после стабилизации самочувствия важно заниматься реабилитацией. Для этого не обязательно приходить в реабилитационный центр: комплекс упражнений после коронавируса можно выполнять дома. В статье мы расскажем, какие упражнения хорошо помогают восстановиться после COVID-19.

Какие упражнения наиболее полезны для восстановления после COVID-19. Есть ли жизнь после тяжелого ковида: обзор российской техники для реабилитации

  ЛФК-реабилитация после ковида: проблемы, которые решаются гимнастикой

Физическая реабилитация после ковида помогает человеку так:

К легкой закуске из мяса и рыбы подойдет белое сухое вино; к овощной «прелюдии» наряду с ним рекомендуется также белое полусухое и полусладкое вино. Такого же сопровождения требуют морепродукты. Не рекомендуется употреблять полусладкое вино вместе с салатами с майонезом или каким-либо соусом на основе уксуса. Красные сухие вина не выдерживают соревнования с кетчупом. Острые салаты и основательные мясные закуски хорошо сочетаются с крепкими винами с невысоким содержанием сахара, как белыми, так и красными. Вторые блюда из любого жареного мяса лучше всего запивать сухим красным вином. Кроме того, оно подходит к блюдам из печени, почек и мозгов, а также к классическому шашлыку и плову.

Коронавирусная инфекция передается от больного человека к здоровому воздушно-капельным путём. Например, когда человек чихает или кашляет рядом с вами. В этом случае капельки слизи изо рта и носа больного попадают на поверхности, к которым вы прикасаетесь.

Люди «серебряного возраста» в группе особого риска. Именно у тех, кому больше 60 лет, из-за нагрузки на иммунную систему возможны осложнения, в том числе такие опасные, как вирусная пневмония. Эти осложнения могут привести к самым печальным последствиям. Поэтому крайне важно сохранить свое здоровье.

Рекомендации по профилактике

Врачи озвучили свои рекомендации для неработающих пенсионеров.

Как защититься пожилым от коронавируса. Берегите себя. Профилактика коронавирусной инфекции у пожилых людей

Врач развеял миф о пользе небольших доз алкоголя для организма

Нарколог Поликарпов: даже небольшие дозы алкоголя могут сформировать зависимость

Употребления алкоголя на постоянной основе может привести к выработке зависимости, которая ухудшит работу сердечно-сосудистой системы и увеличит шанс на развитие рака в организме. О таких последствиях рассказал психиатр-нарколог Александр Поликарпов 11 сентября.

«Даже совсем небольшие дозы алкоголя при регулярном употреблении могут сформировать алкогольную зависимость. Алкоголь повышает настроение за счет стимулирования образования эндорфинов. Организм постепенно привыкает к этому, и для достижения того же эффекта требуется повышение дозы», — рассказал врач в интервью «Газете.Ru» .

По-разному поднимается температура. При коронавирусе она поднимается выше 37,3 градусов. Для гриппа характерна более высокая температура: она резко поднимается до 38 и выше. Больной даже часто не может назвать время, когда именно это произошло. При ОРВИ температура часто остается нормальной.Кашель. Важный отличительный признак коронавируса — сухой кашель длительными приступами. Также кашель характерен и для гриппа. При ОРВИ кашель бывает не во всех случаях, но если есть, то, как правило, влажный.Слабость отмечается при любых вирусных инфекциях, но в разной степени: больные отмечают тянущие боли в мышцах.

Немецкие ученые сумели обнаружить механизм естественной иммунной защиты организма человека от коронавирусной инфекции. Результаты своего исследования специалисты изложили в материале для журнала Nature Immunology.

Изображение взято с: pixabay.com

Пока не существует специальных средств для лечения коронавируса, терапию назначают по состоянию больного.
Легкую форму Covid-19 лечат привычными препаратами. К ним относятся:
• Средства для укрепления иммунитета: настойка эхинацеи, витамины, аскорбиновая кислота;
• Симптоматические препараты для лечения определенных симптомов: «Аспирин» – для снижения температуры, «Цитрамон» – от головной боли, «Пиносол» - для носа;
• Противовирусные лекарства – «Ингавирин» и другие.

Известные противовирусные лекарства не лечат коронавирус, но они помогают в борьбе с симптомами для облегчения течения болезни.
Медицинские работники разных стран рассматривают для лечения следующие лекарства:

Научитесь отделять факты от вымысла, когда дело касается COVID-19. Мы спросили медицинских экспертов о самых распространенных мифах, связанных с глобальной вспышкой коронавируса.

Коронавирус и вызываемая им инфекция COVID-19 быстро распространились по странам и территориям по всему миру. По данным Центра системных наук и инженерии Джонса Хопкинса, более 33 миллионов человек были инфицированы этим вирусом, и на данный момент более 1 миллиона умерли в результате пандемии.

А министр здравоохранения Михаил Мурашко отметил ещё одно опасное заблуждение, которое сейчас бытует не только среди пациентов, но также и в самом медицинском сообществе. Это неумеренная склонность к антибиотикам. Назначение антибиотиков для лечения коронавируса опасно и не нужно, необходимость в них возникает только в случае осложнений, заявил министр здравоохранения.

«Антибиотикотерапия не является терапией против коронавирусной инфекции впрямую. Используется при осложнениях. При лёгком течении не нужна и является опасной», — сказал глава Минздрава в интервью Первому каналу.

Последние обновления на сайте:

1. Тут даже мы не знаем, как комментировать.
2. Раскрыта черта ИИ, которая не даст ему сравняться с человеческим разумом.
3. Ученые расшифровали "Мимику" шмелей: они "облизываются" и "качают головой".
4. Роботы - гуманоиды впервые успешно провели две операции.
5. Лягушки, жабы, тритоны и другие амфибии - удивительные существа, живущие на границе двух миров: воды и суши.
6. Застывшее среди коралловых рифов тело кажется медитирующим, но струйка воздуха изо рта выдает сложный процесс борьбы с плавучестью.
7. Скрытый жир связали с ускоренным старением даже у людей с нормальным весом.
8. В Луганске хирурги спасли почти оторванную руку медсестре после взрыва бпла.
9. Общественный транспорт в России становится комфортнее, современнее и безопаснее.
10. Читинские врачи спасли жизнь пациентке после пяти остановок сердца.
11. На Борнео нашли суперпаразита, который ест "Зомби - Грибы".
12. Угнанный отцовский кроссовер смертельной ловушкой для девушки в Подмосковье стал.
13. У мeня был тaкой cтранный слyчай.
14. Эликсир вечной жизни.
15. Перед вами 1987 год, снимок, который определил эпоху.
16. Это пампасная кисуля, или колоколо, - одна из самых редких и малоизученных кошек южной Америки.
17. На границе Пакистана и Афганистана вновь вспыхнули боевые действия.
18. Обычный подросток благодаря тысячам селфи со знаменитостями прославился.
19. Трагическая гибель актрисы Наташи ричардсон началась с легкого падения на курорте.
20. Ослабление России вместо победы Киева: в США признали истинные цели украинского конфликта.
21. ИИ впервые превзошел человека в классическом тесте тьюринга.
22. В Госдуме сообщили о провале туристического налога.
23. Жирафы? Нет, эти глиняные фигурки изображают лошадей.
24. Последний раз чёрного Льва видели в южной Африке в 1908 году.
25. Самая красивая архитектура ссср не видна с улицы.
26. Подписчики отметили, что она помолодела до подросткового возраста.
27. Эксперимент поставил под сомнение посадку на ледяных спутниках Юпитера и Сатурна.
28. Взорвалось в одном месте а слышно по всей земле.
29. Эпичный таймлапс полета к луне.
30. В России создали новое вещество, помогающее лечить онкологию светом.
31. Diactor Bilineatus - это клоп, относящийся к семейству краевиков (Coreidae.
32. Пробирки со смертельно опасным хантавирусом таинственно исчезли из лаборатории в Австралии ещё 5 лет назад.
33. Врачам удалось снизить аллергию на арахис с помощью арахиса.
34. Частный владелец статуи отправил её на обычную реставрацию и даже не подозревал, что скрыто в оболочке.
35. Контакт с инопланетянами: угроза или шанс на новое начало?
36. В Африке вспыхнула неизвестная болезнь с 14-процентной смертностью.
37. Статую Микеланджело действительно не эвакуировали: вокруг неё построили защитный короб из кирпича и мешков с песком.
38. Nasa объяснило природу необычного объекта на марсе, напоминающего праздничный колпак.
39. Самые глубоко затонувшие суда в мире.
40. Walter - экспериментальный экспедиционный робот с гибридной системой передвижения, объединяющей колёса и шагающие опоры.
41. Из этой посуды ели - пил сам квинтилий вар?
42. Чёрная обезьяна из обсидиана - древний артефакт высочайшего уровня обработки.
43. Ученые обнаружили пропавшую 1800 лет назад скандинавскую армию, которая шла в Рим.
44. Биологи впервые подробно роды кашалота в дикой природе сняли.
45. Самая большая стопа динозавра.
46. Фильм "Пункт Назначения" до сих пор не отпускает водителей по всему миру.
47. Ученые связь между ультрапереработанной едой и снижением вероятности зачатия обнаружили.
48. Ученые показали, как устроена нога слона в разрезе.
49. В Китае создали робота - кентавра для помощи в переносе тяжестей.
50. Скандал на протестах в Берлине.