Основные советы

Планирование маршрута по достопримечательностям – это важный шаг для любого путешественника. Хорошо спланированный маршрут позволяет максимально эффективно использовать время, увидеть больше интересных мест и получить больше впечатлений от поездки. В этой статье мы расскажем, как лучше планировать маршрут по достопримечательностям, используя пример города Петрозаводска.

Перед началом планирования определите, что вы хотите увидеть и испытать. В Петрозаводске есть множество достопримечательностей: от исторических памятников до красивых природных ландшафтов. Составьте список того, что вам интересно.

В эпоху информационного изобилия заголовок стал одним из ключевых элементов, которые определяют, привлечет ли ваш контент внимание целевой аудитории. Хедлайн (headline) – это не просто словесная формула, а мощный инструмент, который за долю секунды должен заинтересовать, заинтриговать и побудить читателяtransition к дальнейшему. Согласно исследованиям, только 20% пользователей читают полный текст статьи, если заголовок их не заинтересовал. Это делает хедлайн незаменимым инструментом в арсенале любого автора, маркетолога или создателя контента.

Хорошо скrafted хедлайн – это не прихоть, а наука. Есть несколько ключевых принципов, которые помогут вам создать заголовки, которые работают.

Юлия Борта, «АиФ»: Александр Николаевич, какие симптомы характерны для COVID-19 летом?

Александр Лукашев : По большому счёту, симп томатика не изменилась. Главная особенность новой коронавирусной инфекции, которую мы начали осознавать только в мае, в том, что 80–90% людей не имеют вообще никаких симптомов. Это доказывает тот факт, что количество имеющих антитела к коронавирусу, например в Москве, растёт намного быстрее, чем число заболевших. В столице уже каждый четвёртый перенёс инфекцию, вызванную корона вирусом. При этом число заболевших значительно меньше. Это значит, что ожидаемые последствия эпидемии и потери для общества будут не такими катастрофическими, как мы боялись в марте.

— Но нам предрекают ещё вторую волну.

Умалчивать или обходиться общими фразами уже не выйдет: мы живем в насыщенном информацией пространстве. Дети слышат о коронавирусе отовсюду, сталкиваются с изменениями в расписании, кто постарше – читает сам и делает выводы. Например, что заражаются коронавирусом те, кто едят китайскую еду (и дети часто путают ее с японской кухней) или бананы, трогает животных и не носит медицинские маски днем и ночью.

ВОЗ выпустила памятку о мифах про COVID-19. Приходится официально опровергать такие «методы профилактики», как прием кокаина и питье детской мочи.

Лечение атеросклероза сосудов головного мозга включает комплексный подход, направленный на замедление прогрессирования заболевания, снижение симптомов и предотвращение осложнений, таких как инсульт. Лечение может быть медикаментозным, хирургическим и обязательно предполагает изменение образа жизни.

Атеросклероз сосудов ног – это хроническое заболевание, связанное с образованием атеросклеротических бляшек в артериях,ящими кровью нижние конечности. Это приводит к сужению или полной блокировке сосудов, что нарушает кровоток и может вызывать серьезные осложнения.

Атеросклероз сосудов ног – это многофакторное заболевание, развитие которого обусловлено как внешними, так и внутренними факторами. Рассмотрим основные причины, которые способствуют развитию этого заболевания.

Облитерирующий атеросклероз артерий нижних конечностей (ОААНК) имеет стадийный характер, от которого зависит клиническая картина заболевания (табл. 1-2). Стадийность развития хронической артериальной недостаточности конечностей отражена в классификациях Fontaine и Rutherford, а также А. В. Покровского. Классификация Rutherford учитывает изменения гемодинамики в нижних конечностях, в то время как классификации Fontaine и А. В. Покровского основаны на клинических проявлениях заболевания .

Асимптомная стадия не имеет выраженных клинических проявлений и обнаруживается только при обследовании .

На нижних конечностях поражение образуется вследствие системного атеросклероза, формирующегося из-за влияния патогенетических факторов:

При воздействии повреждающих факторов происходит последовательный каскад реакций, вызывающих облитерацию:

При подозрении на патологию артерий ног, чтобы подтвердить диагноз, проводятся инструментальные исследования.

Ультразвуковое дуплексное сканирование (УЗДС). При подозрении на атеросклероз артерий ног УЗДС выполняется в первую очередь. Этот метод позволяет обследовать артерии, выявить стенозы (сужения) и окклюзии (закупорки) артерий. Также с помощью УЗДС можно оценить работоспособность шунтов после операции.

Исследование проводит врач ультразвуковой диагностики, интерпретацией обычно занимаются общие или сосудистые хирурги.

УЗДС сосудов ног

Не всегда сильная головная боль свидетельствует о тяжелой патологии. В ряде случаев это нормально. Голова может болеть из-за пережитого острого стресса, на фоне нервного перенапряжения, из-за сильной усталости или шума. Но также к боли может приводить непереносимость определенного пищевого фактора, инфекции и воспаления.

Если голова болела единожды, и боль больше не повторялась – возможно, нет смысла переживать и обращаться к разным специалистам. Но если голова болит постоянно, например – раз в 2-3 дня, и вы не понимаете причины, не стоит откладывать визит к лечащему специалисту.

Головной болью называют болезненные и некомфортные ощущения (как сильные, так и слабые) в области отшейно-затылочнойзоны до макушки. Возникает это состояниеиз-зараздражения болевых рецепторов следующих областей4:

Согласно современным эпидемиологическим исследованиям, теми или иными головными болями регулярно страдают 50–75% взрослых людей1.

Причины проблемы могут крыться во внешних факторах или быть следствием хронических заболеваний — как тела, так и психики2.

Постоянный кашель — это проблема, которая может значительно нарушить качество жизни. Если кашель сохраняется в течение длительного времени и не сопровождается видимыми признаками простуды или других известных причин, это может быть признаком более серьезного состояния. В этой статье мы рассмотрим возможные причины постоянного кашля, методы диагностики и способы его лечения.

Кашель может быть симптомом различных заболеваний или состояний. Даже если видимых причин нет, важно обратить внимание на другие факторы, которые могут способствовать его появлению.

Причины затяжного кашля у детей могут быть разными в зависимости от возрастной категории. У младенцев он может быть связан с пороком развития или врожденным заболеванием. У дошкольников и школьников – с инфекцией или аллергией. У подростков причиной затяжного кашля могут быть хронические заболевания, если симптоматика постоянная.

Кашель возникает вследствие:

Инфекции. Постинфекционный кашель может возникнуть при ослаблении иммунитета в результате перенесенного респираторного заболевания. Также могут повлиять бактерии. Кроме того, если в организме протекает инфекция, нарушается структура слизистой оболочки горла и бронхов, что также способствует возникновению кашля.

Понять причины кашля без симптомов простуды можно с помощью нескольких вопросов: когда возникает кашель, какой он, сухой или влажный, при каких условиях усиливается, сопровождается ли другими симптомами. Если вы составите такую характеристику кашля, будет понятно, в каком направлении диагностики двигаться дальше и что сообщать врачу.

При кашле, который сопровождается симптомами ОРВИ, важно также учесть, были ли контакты с заболевшими или потенциально больными людьми в последнее время. Если будет выявлена простудная природа неприятного симптома, врач назначит лечение для скорейшего выздоровления и профилактики перехода кашля в хронический. Например, растительный лекарственный препарат Бронхипрет® эффективен в лечении острого кашля у детей и взрослых.