Алкогольные напитки

Негативное воздействие алкоголя на ЦНС.
Медицинские исследования подтверждают, что спиртные напитки негативно влияют на центральную нервную систему человека.
‍ Об этом рассказала Авакимова Гаянэ Робертовна, врач общей практики ГБУЗ "ГП 9 ДЗМ"
Этанол разрушает клетки головного мозга и являясь нейротоксином при регулярном употреблении вызывает острые и хронические заболевания цнс.

Алкоголь является психоактивным веществом, вызывающим зависимость, которое широко используется во многих культурах на протяжении столетий. Вредное употребление алкоголя является причиной высоких показателей заболеваемости и имеет серьезные социальные и экономические последствия.

Вредное употребление алкоголя также может причинить вред другим людям, таким как члены семьи, друзья, коллеги и незнакомые люди.

По рекомендациям ВОЗ безопасная доза потребления алкоголя определяется исходя из стандартной дозы («дринк»), равной 10 г чистого этилового спирта. Для разных спиртосодержащих напитков эта величина эквивалентна:

25-30 мл крепкого 40% алкоголя (водка, бренди, виски, коньяк и др.).

50-60 мл крепленых сладких вин, портвейна и иных напитков с концентрацией алкоголя 17-20 % объемных.

100 мл сухого вина крепостью 10-13 объемных %. Кстати, в бутылке вина на 0,7 л крепостью 12,5% содержится 7 дринков – самое то для недельной нормы женщинам.

200-250 мл светлого пива с содержанием алкоголя 4,5-5 объемных %.

В первую очередь человек должен осознать, что он становится психологически зависим от алкоголя и захотеть избавиться от этой зависимости. Первыми звоночками, например, могут быть такие моменты:

Регулярные пятничные алкогольные вечеринки с коллегами. Вы уже с понедельника ждете пятницы в предвкушении «большого и заслуженного праведными трудами» расслабления.

Привычка обедать по выходным дням с рюмочкой водки или бокалом вина, причем перед, во время и после трапезы.

В первую очередь нужно отказаться от последующего употребления спиртного и обеспечить человеку комфортные условия для отдыха. Устранить головокружение после алкоголя помогут следующие меры:

· Отказ от резких движений и физических нагрузок.

· Восстановление водного баланса в организме. Поможет это сделать обильное питье и употребление раствора Регидрон, восстанавливающего электролитный баланс.

· Выведение алкогольных токсинов из организма. Лучше всего это сделать с помощью очищающих капельниц .

· Когда состояние улучшиться, желательно принять небольшое количество диетической пищи и прогуляться на свежем воздухе.

· Хорошо выспаться и отдохнуть.

Формирование и закрепление влечения к спиртному на физиологическом уровне происходит на втором этапе заболевания — через 3–6 лет после начала систематического пьянства. На протяжении этого времени склонность к выпивке представляет собой, скорее, психологическую проблему. Тем не менее, даже на начальной стадии алкоголизма лишь немногие способны остановиться и полностью бросить пить.

Рассмотрим более подробно вопрос о том, сколько алкоголь выходит из организма зависимого. Как вообще спиртное влияет на человека, какой механизм воздействия у этилового спирта? Чтобы определить, через сколько алкоголь выходит из организма, важно понимать, как вообще он действует. Итак, сначала этанол всасывается в кровь через ЖКТ и слизистые рта, затем окисляется и расщепляется до безопасных компонентов, вводятся его продукты распада.

Люди друг друга отравой поят

И «Будьте здоровы» при том говорят

К последствиям употребления алкоголя можно причислить миллионы весьма негативных проявлений, как в социальной сфере человека, так и для функционирования организма как биологической системы.

Прием алкоголя, лицам, не достигшим 21 года, категорически не желателен.

Хотелось бы немного остановиться отдельно по поводу этого запретительного пункта.