Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Простуды на второй

Простуда у взрослого обычно начинается остро со знакомых симптомов, таких как першение в горле, головная боль, ощущение недомогания, слабости, «разбитости». Иногда повышение температуры сопровождается ознобом, спустя некоторое время появляется кашель, насморк, боль в горле, заложенность носа, ломота в теле, конъюнктивит.

Основные стадии ОРВИ:

ОРВИ протекают поэтапно. Инкубационный период с момента заражения до проявления первых симптомов колеблется от нескольких часов до 3-7 дней.

В период клинических проявлений все ОРВИ имеют сходные признаки разной степени выраженности:

Первое и самое главное, что необходимо сделать – это минимизировать посещение мест массового скопления людей (торговые центры, культурно-массовые мероприятия, общественный транспорт). Но помните, что прогулки на свежем воздухе полезны для здоровья и иммунитета, если вы не находитесь на жестком карантине или на самоизоляции.Если вы приехали из стран с неблагополучной эпидемиологической обстановкой (Китай, Иран, Южная Корея, США, Украина, Белоруссия, страны Европы, полный список можно посмотреть на сайте Минздрава РФ), необходимо пройти обследование на коронавирусную инфекцию и самоизолироваться на 14 дней (инкубационный период вируса).Видео-инструкция по правилам поведения в пандемию.. Как правильно вести себя в условиях эпидемии (пандемии)?

«Гриппующий» родственник, простуженный коллега, чихающий на окружающих пассажир троллейбуса - в сезон эпидемий вирусы подстерегают нас повсюду. Как уберечься от простуды, а вместе с тем сохранить свое время, деньги и здоровье, мы расскажем в этой статье.

Смываем микробов

В идеале в период эпидемий нужно избегать скопления людей, отказаться от контактов с просуженными приятелями или коллегами, не здороваться за руку, не дотрагиваться лишний раз до носа, глаз и губ и т.д. Однако будем реалистичны - подобные «суровые» меры мы применяем далеко не всегда. Поэтому просто уделите более пристальное внимание соблюдению правил личной гигиены: мойте руки тщательно и часто - после посещения туалета, поездок в общественном транспорте и рукопожатий.

Маскируемся

Инкубационный период различен и зависит от вида возбудителя, может варьироваться от нескольких часов до 14 дней (аденовирус).

Для каждого возбудителя ОРЗ имеются свои специфические особенности протекания заболевания, однако все их объединяет наличие синдромов общей инфекционной интоксикации (СОИИ) и поражения дыхательных путей в той или иной степени. СОИИ проявляется общей слабостью, адинамией, быстрой утомляемостью, повышенной температурой тела, потливостью и др.

Синдром поражения респираторного тракта (СПРТ) — основной синдром для данных заболеваний, он включает:

Если человек только-только начинает простывать, чувствовать недомогание, необходим домашний режим. Это поможет избежать осложнений при дальнейшем развитии недуга. Конечно, справляться с начинающейся простудой лучше под контролем врача. При первых признаках болезни назначают:

Жаропонижающие препараты (ибупрофен, парацетамол, комбинированные жаропонижающие противопростудные средства) – при повышении температуры;

Сосудосуживающие капли и спреи (но только коротким курсом не более 3-5 дней на острый период заболевания), солевые растворы для промывания носа – при насморке;

Противовоспалительные комплексные растительные средства (Тонзилгон®Н) и местные обезболивающие пастилки, спреи – при боли в горле.

Большинство людей не видят разницы между простудой и гриппом в начале заболевания и не знают, как отличить одно от другого. Однако, несмотря на то, что верно определить вид заболевания может только врач, важно и самостоятельно уметь отличать данные заболевания.

Инкубационный период составляет до 3 дней. Симптомы простуды будут развиваться не так стремительно, как признаки заболевания гриппом, а постепенно. Их способны вызвать аденовирус, ортомиксовирусы, энтеровирусы, но чаще всего речь идет о риновирусной инфекции, имеющей более 110 серотипов. Именно под данной инфекцией мы и понимаем простуду.

Особое значение для профилактики вирусных простудных заболеваний имеет и полноценное питание. Важно обеспечить поступление в организм достаточного количества белков. Без них иммунная система человека не может работать полноценно.

В рацион обязательно следует включить: постное мясо (филе птицы или говядину)творогкисломолочные продукты

Важны для организма также жиры и углеводы. Подбирать продукты с ними следует особенно внимательно. Сахар в чистом виде, например, лучше исключить из рациона. А вот мед и другие продукты пчеловодства, различные фрукты и ягоды являются полезными для человека (если он не страдает аллергией).

Можно ли принимать антибиотики при простуде. Рациональная антибиотикотерапия при простудных заболеваниях

Для ОРВИ характерно медленное начало болезни: сначала появляется слабость, незначительное першение в горле или другие симптомы, которые постепенно усиливаются. Это один из признаков, по которым «обычную» простуду можно отличить от гриппа. Для последнего характерно внезапное и стремительное начало болезни.

Признаки простуды проявляются через несколько часов или дней после заражения – инкубационный период может достигать 2 суток. В это время человек еще не осознает, что заболел, но может заразить окружающих.

Основные симптомы при простуде:

Как избежать простуды и не заразить других людей. Рекомендации МЧС: как защитить себя от гриппа и простуды.

Полностью избавиться от простуды за один день сложно, потому что это вирусное заболевание, а организму нужно время, чтобы побороть инфекцию. Однако существуют способы облегчить симптомы и ускорить выздоровление. Ниже приводим ТОП-7 советов: как вылечиться от простуды и насморка в домашних условиях.

Больше отдыхайте . При первых признаках простуды переходите на щадящий режим. Это поможет вашему телу восстановить силы и направить энергию на борьбу с инфекцией.

Пейте больше жидкости. Вода, травяные чаи, морсы и бульоны помогают увлажнить слизистые оболочки, а также предотвратить обезвоживание.

Используйте жаропонижающие средства при необходимости. Средства на основе ибупрофена и парацетамола применяются для борьбы с повышенной температурой тела.

 

Весь спектр первых симптомов ОРЗ может проявиться как буквально сразу после заражения, в течение нескольких часов, так и дать о себе знать через 2-3 суток. У взрослых первые признаки могут проявляться в следующем порядке:

Симптомы простуды у взрослых и детей примерно одинаковы, зависят от локализации и типа возбудителя.

Инкубационный период обычно составляет 2–3 дня после контакта с вирусом. В среднем первые симптомы наблюдаются через двое суток. Для простуды характерно постепенное начало. Чаще всего заболевание проявляется следующим образом:

Если Вы вдруг почувствовали себя плохо, то не стоит паниковать - совсем не обязательно, что у вас тот самый коронавирус. Всплеск ОРВИ и гриппа в весенний период никто не отменял. После зимы иммунитет ослаблен, воздух прохладный и влажный – инфекции чувствуют себя превосходно.

Но можно ли по первым признакам отличить коронавирус от привычного гриппа, а простуду – от аллергии?

Выделяют три главных симптома коронавируса: высокая температура, сухой кашель и затрудненное дыхание. Стоит сразу отметить, что все эти симптомы могут сопутствовать и другим заболеваниям и встречаться в разных комбинациях. Поэтому поставить точный диагноз и назначить лечение можно только по результатам лабораторной диагностики.

Последние обновления на сайте:

1. Когда кашель требует внимания врача: основные признаки
2. Постоянный кашель с мокротой: причины, симптомы и методы лечения
3. Древнейший сюжет - виноватого вида питомец и опрокинутая ваза.
4. Вечерний вид на английскую деревушку касл - комб.
5. Фильм "Личность зa Наличность" - это тpeвожный взгляд нa теневoй бизнеc, в котоpый всё чаще втягиваютcя рoсcийские шкoльники.
6. Свет, рожденный мощным взрывом сверхновой, продолжает свое путешествие по просторам вселенной даже спустя годы.
7. Эcтeтика в кaждoм пиксeлe: теxника аpрiе в идеaльнoй гapмонии.
8. В нашей стране огранили "Новое Солнце".
9. Амеpиканскaя компaния Luum poботa пo нарaщивaнию peсниц разработaла.
10. Какие культурные мероприятия проходят в парках Сочи
11. Важные советы: Как предотвратить заражение коронавирусом
12. Билет в один конец.
13. Фильм "На Оперeжение" - oткровенный рассказ о том, кaк сeгoдня куют силу pocсийской apмии.
14. Тайное убежище тамплиеров.
15. Perseverance передает привет с марса: аппарат поймал уникальные кадры смерчей, которых называют "Пылевыми Дьяволами".
16. В таблице Менделеева это химический элемент шестого периода под атомным номером 80.
17. Какие экскурсии по окрестностям Магнитогорска самые популярные
18. На Титане может жить несколько килограммов микробов.
19. Тайна мистического "Дерева Жизни" в США разгадана.
20. Талант школьников качать права теперь и в сочинениях "Как я Проведу Лето".
21. Парфенон - шедевр античной архитектуры, древнегреческий храм, возведенный в 447-438 гг до нашей эры на афинском акрополе.
22. Почему во время беременности стреляет внизу живота
23. Какие исторические места Новокузнецка стоит посетить
24. Где должен болеть живот при беременности: что считается нормой
25. Какие спортивные и развлекательные комплексы есть в Вологде
26. Почему возникает боль в верхней или нижней части живота во время беременности
27. Таинственные сферы. За несколько последних десятилетий шахтеры южной Африки откопали странные металлические сферы.
28. Эксперты ВОЗ представили отчет о происхождении коронавируса
29. Дом "Серебряной Свадьбы".
30. Как восстановиться после долгого запоя: пошаговая инструкция
31. Стекла для окон найдены археологами в 79 г н. э.
32. Что принимать после запоя: как восстановить организм
33. У европейцев тоже были многорукие боги.
34. Полное руководство: как восстановить здоровье после алкоголизма
35. Подобные древние статуи с голубыми глазами были обнаружены во многих частях света, например, в Египте, Индии и южной Америке.
36. Легендарное озеро Титикака.
37. Загадочный посох каменного века.
38. Игорь Саруханов: Путь к славе из Казани
39. Обезболивающие для детей 2025: топ-22 средств для здоровья вашего ребенка
40. Лучшие обезболивающие таблетки для лечения боли: наша подборка
41. Тройничный нерв: лечение и возможности
42. Жуткая история заброшенного дворца Saulxures - sur - Moselotte, Франция.
43. Защитите себя от COVID-19: Какой антисептик наиболее эффективен
44. В питерской поликлинике повесили табличку с плоским шрифтом Брайля, которую слабовидящие не смогут прочитать.
45. Быстрое лечение ОРВИ: способы выздоровления за 2 дня
46. Древнее поселение викингов на территории северной Америки до открытия ее Колумбом.
47. Закат империи инков: как культ солнца стал их слабостью.
48. Будут ли доступны импортные вакцины против COVID-19: что ожидать от мировой вакцинопромышленности
49. Коронавирус в Архангельской области: последние новости и статистика
50. Статистика заболевших коронавирусом на 19 марта: как изменилась ситуация за последние недели