Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Простуды на шестой

Простуда у взрослого обычно начинается остро со знакомых симптомов, таких как першение в горле, головная боль, ощущение недомогания, слабости, «разбитости». Иногда повышение температуры сопровождается ознобом, спустя некоторое время появляется кашель, насморк, боль в горле, заложенность носа, ломота в теле, конъюнктивит.

Основные стадии ОРВИ:

Первое и самое главное, что необходимо сделать – это минимизировать посещение мест массового скопления людей (торговые центры, культурно-массовые мероприятия, общественный транспорт). Но помните, что прогулки на свежем воздухе полезны для здоровья и иммунитета, если вы не находитесь на жестком карантине или на самоизоляции.Если вы приехали из стран с неблагополучной эпидемиологической обстановкой (Китай, Иран, Южная Корея, США, Украина, Белоруссия, страны Европы, полный список можно посмотреть на сайте Минздрава РФ), необходимо пройти обследование на коронавирусную инфекцию и самоизолироваться на 14 дней (инкубационный период вируса).Видео-инструкция по правилам поведения в пандемию.. Как правильно вести себя в условиях эпидемии (пандемии)?

«Гриппующий» родственник, простуженный коллега, чихающий на окружающих пассажир троллейбуса - в сезон эпидемий вирусы подстерегают нас повсюду. Как уберечься от простуды, а вместе с тем сохранить свое время, деньги и здоровье, мы расскажем в этой статье.

Смываем микробов

В идеале в период эпидемий нужно избегать скопления людей, отказаться от контактов с просуженными приятелями или коллегами, не здороваться за руку, не дотрагиваться лишний раз до носа, глаз и губ и т.д. Однако будем реалистичны - подобные «суровые» меры мы применяем далеко не всегда. Поэтому просто уделите более пристальное внимание соблюдению правил личной гигиены: мойте руки тщательно и часто - после посещения туалета, поездок в общественном транспорте и рукопожатий.

Маскируемся

Инкубационный период различен и зависит от вида возбудителя, может варьироваться от нескольких часов до 14 дней (аденовирус).

Для каждого возбудителя ОРЗ имеются свои специфические особенности протекания заболевания, однако все их объединяет наличие синдромов общей инфекционной интоксикации (СОИИ) и поражения дыхательных путей в той или иной степени. СОИИ проявляется общей слабостью, адинамией, быстрой утомляемостью, повышенной температурой тела, потливостью и др.

Синдром поражения респираторного тракта (СПРТ) — основной синдром для данных заболеваний, он включает:

Если человек только-только начинает простывать, чувствовать недомогание, необходим домашний режим. Это поможет избежать осложнений при дальнейшем развитии недуга. Конечно, справляться с начинающейся простудой лучше под контролем врача. При первых признаках болезни назначают:

Жаропонижающие препараты (ибупрофен, парацетамол, комбинированные жаропонижающие противопростудные средства) – при повышении температуры;

Сосудосуживающие капли и спреи (но только коротким курсом не более 3-5 дней на острый период заболевания), солевые растворы для промывания носа – при насморке;

Противовоспалительные комплексные растительные средства (Тонзилгон®Н) и местные обезболивающие пастилки, спреи – при боли в горле.

Большинство людей не видят разницы между простудой и гриппом в начале заболевания и не знают, как отличить одно от другого. Однако, несмотря на то, что верно определить вид заболевания может только врач, важно и самостоятельно уметь отличать данные заболевания.

Инкубационный период составляет до 3 дней. Симптомы простуды будут развиваться не так стремительно, как признаки заболевания гриппом, а постепенно. Их способны вызвать аденовирус, ортомиксовирусы, энтеровирусы, но чаще всего речь идет о риновирусной инфекции, имеющей более 110 серотипов. Именно под данной инфекцией мы и понимаем простуду.

Особое значение для профилактики вирусных простудных заболеваний имеет и полноценное питание. Важно обеспечить поступление в организм достаточного количества белков. Без них иммунная система человека не может работать полноценно.

В рацион обязательно следует включить: постное мясо (филе птицы или говядину)творогкисломолочные продукты

Важны для организма также жиры и углеводы. Подбирать продукты с ними следует особенно внимательно. Сахар в чистом виде, например, лучше исключить из рациона. А вот мед и другие продукты пчеловодства, различные фрукты и ягоды являются полезными для человека (если он не страдает аллергией).

Можно ли принимать антибиотики при простуде. Рациональная антибиотикотерапия при простудных заболеваниях

Для ОРВИ характерно медленное начало болезни: сначала появляется слабость, незначительное першение в горле или другие симптомы, которые постепенно усиливаются. Это один из признаков, по которым «обычную» простуду можно отличить от гриппа. Для последнего характерно внезапное и стремительное начало болезни.

Признаки простуды проявляются через несколько часов или дней после заражения – инкубационный период может достигать 2 суток. В это время человек еще не осознает, что заболел, но может заразить окружающих.

Основные симптомы при простуде:

Как избежать простуды и не заразить других людей. Рекомендации МЧС: как защитить себя от гриппа и простуды.

Полностью избавиться от простуды за один день сложно, потому что это вирусное заболевание, а организму нужно время, чтобы побороть инфекцию. Однако существуют способы облегчить симптомы и ускорить выздоровление. Ниже приводим ТОП-7 советов: как вылечиться от простуды и насморка в домашних условиях.

Больше отдыхайте . При первых признаках простуды переходите на щадящий режим. Это поможет вашему телу восстановить силы и направить энергию на борьбу с инфекцией.

Пейте больше жидкости. Вода, травяные чаи, морсы и бульоны помогают увлажнить слизистые оболочки, а также предотвратить обезвоживание.

Используйте жаропонижающие средства при необходимости. Средства на основе ибупрофена и парацетамола применяются для борьбы с повышенной температурой тела.

 

Весь спектр первых симптомов ОРЗ может проявиться как буквально сразу после заражения, в течение нескольких часов, так и дать о себе знать через 2-3 суток. У взрослых первые признаки могут проявляться в следующем порядке:

Симптомы простуды у взрослых и детей примерно одинаковы, зависят от локализации и типа возбудителя.

Инкубационный период обычно составляет 2–3 дня после контакта с вирусом. В среднем первые симптомы наблюдаются через двое суток. Для простуды характерно постепенное начало. Чаще всего заболевание проявляется следующим образом:

Если Вы вдруг почувствовали себя плохо, то не стоит паниковать - совсем не обязательно, что у вас тот самый коронавирус. Всплеск ОРВИ и гриппа в весенний период никто не отменял. После зимы иммунитет ослаблен, воздух прохладный и влажный – инфекции чувствуют себя превосходно.

Но можно ли по первым признакам отличить коронавирус от привычного гриппа, а простуду – от аллергии?

Выделяют три главных симптома коронавируса: высокая температура, сухой кашель и затрудненное дыхание. Стоит сразу отметить, что все эти симптомы могут сопутствовать и другим заболеваниям и встречаться в разных комбинациях. Поэтому поставить точный диагноз и назначить лечение можно только по результатам лабораторной диагностики.

Последние обновления на сайте:

1. Какие культурные мероприятия проходят в парках Сочи
2. Памятка для врачей первичной звена: Руководство по эффективной работе
3. Памятка о мерах профилактики гриппа: советы для вашего здоровья
4. Mы часто не замечаем, что имеем, пока это не исчезнет.
5. Руины качари. Руины качари - это серия грибовидных столбов, которые расположены в димапуре (север Индии.
6. Жесть из oбщественного транспорта Самары.
7. Что действительно боится коронавирус: правда о заражении
8. Драконовые деревья собой уникальное и слегка загадочное явление природы представляют.
9. Боли внизу живота при беременности: что важно знать в каждом триместре
10. Боли во время беременности: что нужно знать каждой будущей маме
11. Залитая закатом мкс.
12. Юбер Робер (1733-1808: девушки, танцующие вокруг обелиска, 1798 год.
13. Боли внизу живота при беременности: причины, симптомы и рекомендации
14. Сенсационная Находка в эфесе.
15. Какие традиции и обычаи характерны для Тюмени и её жителей
16. Философский камень - мифический объект алхимиков, якобы превращающий металлы в золото и дающий бессмертие.
17. Нейроceти купaжируют вино, pобoты собирают винoград, a сомелье - андpоид пoдбиpаeт напиток.
18. Загадки архитектуры ванского царства.
19. В Танзании нашли следы деятельности человека, которым 2 миллиона лет.
20. Археологи затерянный лагерь 10-тысячной армии брута обнаружили.
21. Headlines:
22. Как выглядели туалеты средневекового замка.
23. До пасхи еще 2 месяца, а кондитеры уже начали греть аудиторию хайповыми дубайскими куличами.
24. Обезболивающие для суставов: 12 лучших рецептов для лечения боли
25. Лечение воспаления тройничного нерва: основные принципы и методы
26. Крепость - звезда очень хорошо сохранилась в брянской области.
27. Древний александрийский маяк путь более тысячи лет указывал.
28. Зацените, какие мини - монорельсы используют фермеры на апельсиновых (и не только) плантациях, чтобы возить ящики в гору.
29. В сентябре 1991 года семейная пара из Нюрнберга, путешествуя пешком по альпийским горам, обнаружила мумию человека.
30. Определяя признаки простуды с температурой: что знать для своевременного лечения
31. Сокровища нибелунгов. Наверняка вы хоть раз о нибелунгах и их сокровищах слышали.
32. Быстрое выздоровление от ОРВИ и гриппа: домашние методы лечения
33. Химическая война в античные времена?
34. Научные сенсации. Компьютеры будущего.
35. Варги - гончие мрака.
36. Пойнт. В луизиане существует обширный комплекс земляных построек, известных как "Поверти Пойнт".
37. О противоречиях в священных писаниях и исторической литературе.
38. Статистика заболевших коронавирусом на 19 марта: как изменилась ситуация за последние недели
39. Ларец - ковчег для хранения грамоты об утверждении на царство Ивана IV.
40. Российская вакцина от коронавируса: 6 вопросов, на которые вы хотели бы получить ответы
41. Как сделать так, чтобы в лесах России всего за несколько месяцев появилось 70 миллионов новых деревьев?
42. Цивилизационный переход: возможность или неизбежность?
43. Кортиев орган. Этот периферический отдел слухового анализатора, расположенный внутри перепончатого лабиринта улитки.
44. Загадка пастушьего монумента: тайна букв, которую не могут разгадать.
45. Не пропустите первые признаки инсульта. Симптомы, признаки инсульта
46. Как жить с остеохондрозом. Что такое остеохондроз позвоночника простыми словами?
47. Новая российская станция "Восток" в Антарктиде в эксплуатацию введена.
48. Развенчание мифов: разоблачение самых распространенных ложных представлений
49. Анонимная гравюра с изображением антигуна на площади гроте маркт в Антверпене, изображающая триумфальный въезд эрцгерцогов Альберта и изабеллы.
50. Инфаркт миокарда с подъемом сегмента ST. Краткое описание