Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Гимнастика при атеросклерозе

Атеросклероз сосудов головного мозга (Cerebral atherosclerosis) — это хроническое заболевание, при котором в артериях головного мозга образуются атеросклеротические бляшки. Болезнь ещё называют церебральным атеросклерозом и атеросклерозом церебральных артерий. Она может проявляться головной болью, головокружением , ухудшением памяти, мышления, а также эмоциональными нарушениями. В тяжёлых случаях может развиться деменция и грозное осложнение атеросклероза — ишемический инсульт .

Гимнастика при атеросклерозе нижних конечностей. 10 главных упражнений для тех, у кого нарушено кровообращение

По мере того, как состояние больного улучшается, врач может посоветовать самые простые дыхательные упражнения – подготовительный комплекс. Их можно выполнять даже при соблюдении постельного режима – они выполняются лежа.

Подготовительный комплекс дыхательной гимнастики

Все упражнения сначала проводятся под контролем врача или инструктора ЛФК, затем больной может выполнять их самостоятельно.

Диета при атеросклерозе сосудов подразумевает снижение дневного количества калорий примерно на 10-15%, по сравнению со среднестатистической дневной нормой. В случае развития атеросклероза на фоне ожирения, количество калорий в сутки, употребляемое с едой не должно превышать 1500 - 2000 ккал. Рекомендуется 1-2 раза в неделю проводить разгрузочные дни – употреблять в пищу только яблоки, кефир или нежирный творог. Энергетическую ценность пищи можно понизить за счет углеводов и жиров животного происхождения – от последних вообще отказываются при атеросклерозе сосудов. Практически исключают из рациона холестеринсодержащие продукты - мозги, печенку, яичные желтки, икру, почки.

Диета при атеросклерозе рецепты. Рацион питания при разных видах болезни

Специфического симптома, который сможет указать на атеросклероз, не существует. Нужно понимать, что проявления напрямую зависят от того, какой сосуд поражен, и какую область мозга он питает. Повреждение конкретной артерии даст симптомы нарушения работы соответствующего участка органа, который ею снабжался. Результатом могут стать ТИА (транзиторная ишемическая атака) или инсульт (все зависит от того, какова степень «голодания» нервной ткани). Частыми признаками патологии бывают:

Атеросклероз начинается незаметно. Человек не может почувствовать, что на стенках артерий возникли бляшки, пока они не стали существенным препятствием для кровотока. А вот с помощью инструментальной диагностики атеросклеротические изменения могут быть выявлены даже на ранней стадии.

Данные последних исследований показывают, что атеросклеротическое поражение артерий может быть обнаружено у большинства людей в возрасте от 30-лет и старше. С возрастом риск развития атеросклероза возрастает. При этом мужчины страдают атеросклерозом в несколько раз чаще, чем женщины.

Проявления атеросклероза различаются, в зависимости от того, какие именно артерии наиболее пострадали.

Клинически атеросклероз сосудов головного мозга начинает проявляться, когда находящиеся внутри сосудов атеросклеротические бляшки перекрывают церебральный кровоток настолько, что возникает ишемия и развивается дисциркуляторная энцефалопатия. В соответствии с выраженностью расстройств церебрального кровообращения различают 3 стадии церебрального атеросклероза.

Атеросклероз может долго протекать без симптомов и проявляется, когда бляшки в сосудах уже значительно ухудшают кровоток. Сначала возникает ишемия головного мозга, при котором в мозг поступает недостаточно кислорода. Затем, чаще после 40–50 лет, развивается хроническая ишемия , или дисциркуляторная энцефалопатия.

Атеросклероз сосудов головного мозга, как лечить. Как проявляется и лечится атеросклероз сосудов головного мозга?

В доклинический период атеросклероз редко проявляет себя какими-либо признаками. Но благодаря современным диагностическим методам его можно выявить даже в тех случаях, когда пациент не ощущает никаких изменений. Поэтому людям с несколькими факторами риска рекомендуется ежегодно в профилактических целях проходить диагностику атеросклероза. Если же симптомы в доклинической стадии есть, то они неспецифичны. К ним относятся периодические вегетативные расстройства: побледнение или покраснение кожи на лице, чувство жара, усиленное потоотделение по ночам. Также могут наблюдаться кратковременные болезненные спазмы в области сердца, в животе, затылке или висках.

Облитерирующий атеросклероз . Лечение направлено на предупреждение развития атеросклеротических бляшек. Помимо диеты, применяются препараты снижающие повышенный уровень холестерина - статины. Их перечень достаточно обширен. В нашей практике применяются ловастатин, правастатин, симвастатин, флувастатин, аторвастатин, розувастатин. Статины обладают сосудистыми эффектами. На уровне сосудистой стенки они за счет уменьшения образования холестерина и липопротеидов низкой плотности, снижают включение холестерина в субинтиму сосудов, способствуют стабилизации уже существующих атеросклеротических бляшек за счет уменьшения липидного ядра, а следовательно, снижают риск разрыва бляшки и тромбообразования.

Атеросклероз – хроническое заболевание, характеризующееся утолщением и уплотнением стенок артерий. Предрасполагающими факторами развития атеросклероза являются такие особенности образа жизни человека, как курение, избыточное потребление высококалорийных и соленых продуктов, злоупотребление алкоголем, гиподинамия, стресс. К группе риска по атеросклерозу относятся пациенты с артериальной гипертензией, гиперлипидемией, сахарным диабетом, ожирением с осложнениями в виде коронарной болезни сердца, хронической ишемии мозга, поражения периферических артерий, аневризмы аорты.

Главная жалоба больных с атеросклерозом нижних конечностей - невозможность ходить без боли и остановок. Атеросклеротическое поражение сосудов приводит к значительному нарушению кровообращения и появлению "перемежающейся хромоты" с болями в икрах. Поэтому основной задачей ангиолога при облитерирующем атеросклерозе является увеличение способности к ходьбе и устранение риска развития гангрены. Лекарственные препараты играют в этой задаче лишь вспомогательную роль. Для решения этой задачи мы и создали наш реабилитационный центр.

Последние обновления на сайте:

1. Наш документальный проект "Северный Полюс" участвует в голосовании премии "хрустальный компас".
2. Опасная боль в животе при беременности: когда немедленно обратиться к врачу
3. Боли при беременности: виды и причины
4. Все о болях в животе при беременности: причины, симптомы и рекомендации
5. Что такое плазма?
6. Эксперты предупреждают: новые вирусы представляют серьезную угрозу для человечества
7. Крымский Джеймc Бонд увозит Кaтeрину шпицу и Влaду леcниченкo в открытoе море!
8. Чайный сундук робинсона.
9. Античные мастера жидкие смеси под натуральный камень использовали.
10. Самая древняя официальная монета.
11. Полное восстановление после алкоголя: шаги к здоровью
12. Легендарное озеро Титикака.
13. В Танзании нашли следы деятельности человека, которым 2 миллиона лет.
14. Археологи затерянный лагерь 10-тысячной армии брута обнаружили.
15. Эффективные обезболивающие средства при травмах: что выбрать
16. След ребенка, оставленный на римской глиняной плитке 1800 лет назад.
17. Ватусси - это разновидность крупного рогатого скота, выведенная на африканском континенте.
18. Марк Аврелий учил, что доблестный воин не хвалится своими победами, праведник не заявляет о своей чистоте, а мудрец не демонстрирует свою мудрость.
19. Культура "Сосновой Яблони" в России.
20. Неразгаданная тайна "Оклахомской Мозаики" возрастом 200 000 лет.
21. Жуткая история заброшенного дворца Saulxures - sur - Moselotte, Франция.
22. Защита от коронавируса: как правильно выбрать и носить маску
23. Быстро вылечить простуду: советы врача-инфекциониста
24. Психология многозадачности: как наш мозг справляется с несколькими задачами
25. Вирус в организме: как защитить себя и своих близких
26. Легкая форма коронавируса: как отличить ее от обычной простуды
27. Процесс изготовления знаменитого исинского чайника китайской мастерицей.
28. Фотограф пит ван ден Бемд заснял уникальное явление в Антарктике, когда пара горбатых китов нарисовали в океане спираль Фибоначчи.
29. Девушка из Финляндии так любит уборку, что начала делать это бесплатно для других людей, а взамен лишь просит снять процесс на видео.
30. Ацтекская маска. Это ритуальная маска жизни и смерти.
31. "Глаз Гора" или "око Ра ".
32. Иерихонская башня: загадка создания.
33. Как сделать так, чтобы в лесах России всего за несколько месяцев появилось 70 миллионов новых деревьев?
34. Подключайтесь к онлайн - трансляции лекции "Бюро 1440: От Концепции до Орбиты".
35. В сотне километров к Западу от парка асука, близ городка такасаго, находится мегалит, который является одним из самых нетривиальных объектов.
36. Первые признаки и симптомы инсульта. Первые признаки инсульта у мужчин
37. Что такое прокси-сервер?, как использовать proxy для заработка? Как заработать на прокси-серверах. Личный опыт
38. Загадки мачу - пикчу.
39. В средние века в Европе особым признаком знати был так называемый "Щучий Башмак".
40. Как избежать тромбоза после коронавируса: секреты, которые стоит знать
41. Как не сорваться и не начать снова пить. Алкогольная зависимость: мифы и реальность
42. Птерозавры (родственники динозавров) правили небом более 150 миллионов лет, эволюционировав в десятки и десятки различных видов.
43. Как бросить пить алкоголь самостоятельно мужчине. Причины и признаки синдрома отмены алкоголя
44. Официально самый желанный подарок на НГ - 10-килограммовое одеяло со стеклянными шариками внутри.
45. Таблетки для быстрого снижения давления. Какие бывают препараты от давления
46. Как снизить давление быстро таблетками. Что нельзя делать при высоком давлении
47. 5 лучших и безопасных сартанов. Механизм действия
48. Баобаб саголе - дерево - чемпион и самое большое баобабовое дерево (Adansonia Digitata) в южной Африке.
49. Россия расширила санкционный список против Великобритании. Ответные меры РФ в 2023 году
50. Правительство расширило список стран. Правительство расширило список недружественных РФ стран