Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Гимнастика при атеросклерозе

Атеросклероз сосудов головного мозга (Cerebral atherosclerosis) — это хроническое заболевание, при котором в артериях головного мозга образуются атеросклеротические бляшки. Болезнь ещё называют церебральным атеросклерозом и атеросклерозом церебральных артерий. Она может проявляться головной болью, головокружением , ухудшением памяти, мышления, а также эмоциональными нарушениями. В тяжёлых случаях может развиться деменция и грозное осложнение атеросклероза — ишемический инсульт .

Гимнастика при атеросклерозе нижних конечностей. 10 главных упражнений для тех, у кого нарушено кровообращение

Введение

Кашель – это неприятный симптом, который может возникнуть внезапно и нарушить ваши планы. Он может быть сухим или продуктивным, сопровождаться болью в горле или быть безболезненным. В некоторых случаях кашель проходит самостоятельно, но бывают ситуации, когда требуется немедленное вмешательство. В этой статье мы рассмотрим методы, которые помогут облегчить кашель и ускорить выздоровление.

Методы лечения кашля Народные средства

Народные средства часто помогают облегчить кашель и улучшить самочувствие. Вот некоторые из наиболее эффективных методов:

Введение

Кашель – это естественная реакция организма на раздражение дыхательных путей. Однако в некоторых случаях он может быть настолько интенсивным и мучительным, что требует немедленного вмешательства. В этой статье мы рассмотрим проверенные методы, которые помогут быстро прекратить кашель в течение пяти минут.

Естественные методы 1. Глубокое дыхание

Одним из самых простых и эффективных способов снять кашель является глубокое дыхание. Данный метод помогает успокоить раздраженные дыхательные пути и восстановить нормальное дыхание.

По мере того, как состояние больного улучшается, врач может посоветовать самые простые дыхательные упражнения – подготовительный комплекс. Их можно выполнять даже при соблюдении постельного режима – они выполняются лежа.

Подготовительный комплекс дыхательной гимнастики

Все упражнения сначала проводятся под контролем врача или инструктора ЛФК, затем больной может выполнять их самостоятельно.

Диета при атеросклерозе сосудов подразумевает снижение дневного количества калорий примерно на 10-15%, по сравнению со среднестатистической дневной нормой. В случае развития атеросклероза на фоне ожирения, количество калорий в сутки, употребляемое с едой не должно превышать 1500 - 2000 ккал. Рекомендуется 1-2 раза в неделю проводить разгрузочные дни – употреблять в пищу только яблоки, кефир или нежирный творог. Энергетическую ценность пищи можно понизить за счет углеводов и жиров животного происхождения – от последних вообще отказываются при атеросклерозе сосудов. Практически исключают из рациона холестеринсодержащие продукты - мозги, печенку, яичные желтки, икру, почки.

Диета при атеросклерозе рецепты. Рацион питания при разных видах болезни

Специфического симптома, который сможет указать на атеросклероз, не существует. Нужно понимать, что проявления напрямую зависят от того, какой сосуд поражен, и какую область мозга он питает. Повреждение конкретной артерии даст симптомы нарушения работы соответствующего участка органа, который ею снабжался. Результатом могут стать ТИА (транзиторная ишемическая атака) или инсульт (все зависит от того, какова степень «голодания» нервной ткани). Частыми признаками патологии бывают:

Атеросклероз начинается незаметно. Человек не может почувствовать, что на стенках артерий возникли бляшки, пока они не стали существенным препятствием для кровотока. А вот с помощью инструментальной диагностики атеросклеротические изменения могут быть выявлены даже на ранней стадии.

Данные последних исследований показывают, что атеросклеротическое поражение артерий может быть обнаружено у большинства людей в возрасте от 30-лет и старше. С возрастом риск развития атеросклероза возрастает. При этом мужчины страдают атеросклерозом в несколько раз чаще, чем женщины.

Проявления атеросклероза различаются, в зависимости от того, какие именно артерии наиболее пострадали.

Клинически атеросклероз сосудов головного мозга начинает проявляться, когда находящиеся внутри сосудов атеросклеротические бляшки перекрывают церебральный кровоток настолько, что возникает ишемия и развивается дисциркуляторная энцефалопатия. В соответствии с выраженностью расстройств церебрального кровообращения различают 3 стадии церебрального атеросклероза.

Атеросклероз может долго протекать без симптомов и проявляется, когда бляшки в сосудах уже значительно ухудшают кровоток. Сначала возникает ишемия головного мозга, при котором в мозг поступает недостаточно кислорода. Затем, чаще после 40–50 лет, развивается хроническая ишемия , или дисциркуляторная энцефалопатия.

Атеросклероз сосудов головного мозга, как лечить. Как проявляется и лечится атеросклероз сосудов головного мозга?

В доклинический период атеросклероз редко проявляет себя какими-либо признаками. Но благодаря современным диагностическим методам его можно выявить даже в тех случаях, когда пациент не ощущает никаких изменений. Поэтому людям с несколькими факторами риска рекомендуется ежегодно в профилактических целях проходить диагностику атеросклероза. Если же симптомы в доклинической стадии есть, то они неспецифичны. К ним относятся периодические вегетативные расстройства: побледнение или покраснение кожи на лице, чувство жара, усиленное потоотделение по ночам. Также могут наблюдаться кратковременные болезненные спазмы в области сердца, в животе, затылке или висках.

Облитерирующий атеросклероз . Лечение направлено на предупреждение развития атеросклеротических бляшек. Помимо диеты, применяются препараты снижающие повышенный уровень холестерина - статины. Их перечень достаточно обширен. В нашей практике применяются ловастатин, правастатин, симвастатин, флувастатин, аторвастатин, розувастатин. Статины обладают сосудистыми эффектами. На уровне сосудистой стенки они за счет уменьшения образования холестерина и липопротеидов низкой плотности, снижают включение холестерина в субинтиму сосудов, способствуют стабилизации уже существующих атеросклеротических бляшек за счет уменьшения липидного ядра, а следовательно, снижают риск разрыва бляшки и тромбообразования.

Атеросклероз – хроническое заболевание, характеризующееся утолщением и уплотнением стенок артерий. Предрасполагающими факторами развития атеросклероза являются такие особенности образа жизни человека, как курение, избыточное потребление высококалорийных и соленых продуктов, злоупотребление алкоголем, гиподинамия, стресс. К группе риска по атеросклерозу относятся пациенты с артериальной гипертензией, гиперлипидемией, сахарным диабетом, ожирением с осложнениями в виде коронарной болезни сердца, хронической ишемии мозга, поражения периферических артерий, аневризмы аорты.

Главная жалоба больных с атеросклерозом нижних конечностей - невозможность ходить без боли и остановок. Атеросклеротическое поражение сосудов приводит к значительному нарушению кровообращения и появлению "перемежающейся хромоты" с болями в икрах. Поэтому основной задачей ангиолога при облитерирующем атеросклерозе является увеличение способности к ходьбе и устранение риска развития гангрены. Лекарственные препараты играют в этой задаче лишь вспомогательную роль. Для решения этой задачи мы и создали наш реабилитационный центр.

Последние обновления на сайте:

1. Mумия сома из древнего Египта, эпоха Птолемеев, около 300 года до нашей эры.
2. Сермонета - средневековье, застывшее в камне, Xiii век, Италия.
3. "Математика - Царица Наук, Арифметика - Царица Математики".
4. "Кроты" - новая необычная субкультура Запада.
5. В Чехии обнаружены скульптуры божеств эпохи неолита.
6. Как доставляли блоки к пирамиде Хеопса: инженерные хитрости.
7. Почему из истории земли "Исчезли" миллионы лет: секрет геологических слоев.
8. Камчатка - уникальный край огнедышащих вулканов, где природа демонстрирует свою мощь.
9. Cотни нoвых Аudi - нa мeталлолом.
10. Изготовили этот необычный кувшин в Антверпене в 1544-1545 годах.
11. Когда любовь - это не рост, а выдержка позвоночника.
12. Была обнаружена древняя китайская карта возрастом 4000 лет, и на ней есть обе Америки.
13. Европейская античность не знала компаса, да и картография в те времена находилась в зачаточном состоянии.
14. Увы! Покоясь на траве густой, проказник старый обнимал бесстыдно.
15. Атлантида как катаклизм.
16. Житель соединённых штатов Америки разработал компьютер, который может "Дышать".
17. Исчезнувшая цивилизация Антарктиды.
18. Потратил десятки тысяч, чтобы стать анонимусом в её сторис.
19. При контакте ртути и алюминия разрушается тонкий оксидный слой, который при нормальных условиях защищает алюминий от окисления.
20. Настоящий технологичный подход к рыбалке показал один энтузиаст, который прицепил экшн - камеру Gopro прямо на рыбу.
21. 3 ащитнaя pеaкция жука - ноcopогa.
22. Рынок Траяна - руины торговых зданий на форуме Траяна в Риме.
23. Эcкoрт для Аirbus а 350 Skуteаm.
24. Эффективные средства от головной боли: что важно знать
25. Как быстро купить таблетки от головной боли
26. Наушники с функцией очистки воздуха - английская новинка для городского жителя.
27. Эффективные таблетки от головной боли: что нужно знать
28. Маленькая кухня в помпеях - словно застывшее мгновение, пережившее века.
29. Археологи нашли ткань, которой почти 3000 лет в кургане в Тыве.
30. История Владивостока: от основания до современности
31. Каналы и мосты Санкт-Петербурга: Северная Венеция
32. Виртуальная свобода за решёткой: VR - терапия в тюрьмах США.
33. Целые руины городов завалило песком.
34. Древние черепа из мексиканских пещер археологов потрясли.
35. Хронический постоянный кашель у взрослых: причины и методы лечения
36. Как установили эти плиты в вертикальном положении?
37. Теперь дороги будут ровнее: в Брянске появилось единственное в нашей стране серийное производство асфальтоукладчиков.
38. Kомбaйн возврaщaeтcя и прикpeпляeт прицeп.
39. В США набирает популярность необычный тренд - тюнинг обычных самолетов.
40. Кукулькан. Кукулькан (Gukumatz) - "Крылатый Змей", в мифологии Майя - одно из главных божеств.
41. Валентина Иванова, невеста Тимати, открыто рассказала о сложностях, с которыми сталкивается во время беременности.
42. Юная россиянка международный рекорд "Самый Юный Сварщик поставила".
43. Полное руководство: Как настроить прокси-сервер в Undetectable
44. Есть ли музеи, рассказывающие об истории города
45. Фантастика, которая оживает: миры Владимира Донченко.
46. На фото Альбера ферника 1888 г эйфелева башня сфотографирована в непривычном виде.
47. Габонская гадюка, которую считают самой крупной на африканском континенте, может достигать длины 1, 8 метра и весить до 10 килограммов.
48. Ученые утверждают, что обнаружили внеземную жизнь в атмосфере земли!
49. На Титане может жить несколько килограммов микробов.
50. Какие уникальные природные объекты находятся в окрестностях Ижевска