Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Гимнастика при атеросклерозе

Атеросклероз сосудов головного мозга (Cerebral atherosclerosis) — это хроническое заболевание, при котором в артериях головного мозга образуются атеросклеротические бляшки. Болезнь ещё называют церебральным атеросклерозом и атеросклерозом церебральных артерий. Она может проявляться головной болью, головокружением , ухудшением памяти, мышления, а также эмоциональными нарушениями. В тяжёлых случаях может развиться деменция и грозное осложнение атеросклероза — ишемический инсульт .

Гимнастика при атеросклерозе нижних конечностей. 10 главных упражнений для тех, у кого нарушено кровообращение

По мере того, как состояние больного улучшается, врач может посоветовать самые простые дыхательные упражнения – подготовительный комплекс. Их можно выполнять даже при соблюдении постельного режима – они выполняются лежа.

Подготовительный комплекс дыхательной гимнастики

Все упражнения сначала проводятся под контролем врача или инструктора ЛФК, затем больной может выполнять их самостоятельно.

Диета при атеросклерозе сосудов подразумевает снижение дневного количества калорий примерно на 10-15%, по сравнению со среднестатистической дневной нормой. В случае развития атеросклероза на фоне ожирения, количество калорий в сутки, употребляемое с едой не должно превышать 1500 - 2000 ккал. Рекомендуется 1-2 раза в неделю проводить разгрузочные дни – употреблять в пищу только яблоки, кефир или нежирный творог. Энергетическую ценность пищи можно понизить за счет углеводов и жиров животного происхождения – от последних вообще отказываются при атеросклерозе сосудов. Практически исключают из рациона холестеринсодержащие продукты - мозги, печенку, яичные желтки, икру, почки.

Диета при атеросклерозе рецепты. Рацион питания при разных видах болезни

Специфического симптома, который сможет указать на атеросклероз, не существует. Нужно понимать, что проявления напрямую зависят от того, какой сосуд поражен, и какую область мозга он питает. Повреждение конкретной артерии даст симптомы нарушения работы соответствующего участка органа, который ею снабжался. Результатом могут стать ТИА (транзиторная ишемическая атака) или инсульт (все зависит от того, какова степень «голодания» нервной ткани). Частыми признаками патологии бывают:

Атеросклероз начинается незаметно. Человек не может почувствовать, что на стенках артерий возникли бляшки, пока они не стали существенным препятствием для кровотока. А вот с помощью инструментальной диагностики атеросклеротические изменения могут быть выявлены даже на ранней стадии.

Данные последних исследований показывают, что атеросклеротическое поражение артерий может быть обнаружено у большинства людей в возрасте от 30-лет и старше. С возрастом риск развития атеросклероза возрастает. При этом мужчины страдают атеросклерозом в несколько раз чаще, чем женщины.

Проявления атеросклероза различаются, в зависимости от того, какие именно артерии наиболее пострадали.

Клинически атеросклероз сосудов головного мозга начинает проявляться, когда находящиеся внутри сосудов атеросклеротические бляшки перекрывают церебральный кровоток настолько, что возникает ишемия и развивается дисциркуляторная энцефалопатия. В соответствии с выраженностью расстройств церебрального кровообращения различают 3 стадии церебрального атеросклероза.

Атеросклероз может долго протекать без симптомов и проявляется, когда бляшки в сосудах уже значительно ухудшают кровоток. Сначала возникает ишемия головного мозга, при котором в мозг поступает недостаточно кислорода. Затем, чаще после 40–50 лет, развивается хроническая ишемия , или дисциркуляторная энцефалопатия.

Атеросклероз сосудов головного мозга, как лечить. Как проявляется и лечится атеросклероз сосудов головного мозга?

В доклинический период атеросклероз редко проявляет себя какими-либо признаками. Но благодаря современным диагностическим методам его можно выявить даже в тех случаях, когда пациент не ощущает никаких изменений. Поэтому людям с несколькими факторами риска рекомендуется ежегодно в профилактических целях проходить диагностику атеросклероза. Если же симптомы в доклинической стадии есть, то они неспецифичны. К ним относятся периодические вегетативные расстройства: побледнение или покраснение кожи на лице, чувство жара, усиленное потоотделение по ночам. Также могут наблюдаться кратковременные болезненные спазмы в области сердца, в животе, затылке или висках.

Облитерирующий атеросклероз . Лечение направлено на предупреждение развития атеросклеротических бляшек. Помимо диеты, применяются препараты снижающие повышенный уровень холестерина - статины. Их перечень достаточно обширен. В нашей практике применяются ловастатин, правастатин, симвастатин, флувастатин, аторвастатин, розувастатин. Статины обладают сосудистыми эффектами. На уровне сосудистой стенки они за счет уменьшения образования холестерина и липопротеидов низкой плотности, снижают включение холестерина в субинтиму сосудов, способствуют стабилизации уже существующих атеросклеротических бляшек за счет уменьшения липидного ядра, а следовательно, снижают риск разрыва бляшки и тромбообразования.

Атеросклероз – хроническое заболевание, характеризующееся утолщением и уплотнением стенок артерий. Предрасполагающими факторами развития атеросклероза являются такие особенности образа жизни человека, как курение, избыточное потребление высококалорийных и соленых продуктов, злоупотребление алкоголем, гиподинамия, стресс. К группе риска по атеросклерозу относятся пациенты с артериальной гипертензией, гиперлипидемией, сахарным диабетом, ожирением с осложнениями в виде коронарной болезни сердца, хронической ишемии мозга, поражения периферических артерий, аневризмы аорты.

Главная жалоба больных с атеросклерозом нижних конечностей - невозможность ходить без боли и остановок. Атеросклеротическое поражение сосудов приводит к значительному нарушению кровообращения и появлению "перемежающейся хромоты" с болями в икрах. Поэтому основной задачей ангиолога при облитерирующем атеросклерозе является увеличение способности к ходьбе и устранение риска развития гангрены. Лекарственные препараты играют в этой задаче лишь вспомогательную роль. Для решения этой задачи мы и создали наш реабилитационный центр.

Последние обновления на сайте:

1. Памятка по профилактике коронавируса 2019-nCoV: основные рекомендации для вашей безопасности
2. Обсерватория, которой 12 тысяч лет.
3. Техника безопасности при коронавирусе: основные правила
4. Руины качари. Руины качари - это серия грибовидных столбов, которые расположены в димапуре (север Индии.
5. Черный беженец из Африки ходит по Нюрнбергу, останавливает первого встречного и благодарит его.
6. В Турции найдена 2800-летняя слоновая кость с резьбой в виде сфинкса.
7. Секреты, которые скрывают за кулисами власти
8. Опасные боли в животе во время беременности: когда нужно бить тревогу
9. Почему болит живот во время беременности: основные причины и рекомендации
10. Почему возникает боль в желудке во время беременности: основные причины и советы
11. Есть ли в Уфе места для активного отдыха, такие как тропы или спортзалы
12. Смекалка и понты императора Калигулы.
13. Самая древняя официальная монета.
14. Эффективные препараты после запоя: что помогает восстановиться организму
15. Полное восстановление после алкоголя: шаги к здоровью
16. Самое большое облако плазмы в 2025 году было зафиксировано на солнце.
17. В Египте впервые за 100 лет обнаружена новая гробница фараона - захоронение тутмоса II.
18. Таинственный камень уиннипесоки.
19. Тайна горы калкаджака.
20. Безрецептурные лекарства для обезболивания и снижения температуры: что выбрать
21. Лучшие обезболивающие таблетки для лечения боли: наша подборка
22. В 1996 г в журнале Science опубликовали результаты исследования метеорита ALH - 84001.
23. Храм Аполлона в Дидиме (Турция).
24. Неразгаданная тайна "Оклахомской Мозаики" возрастом 200 000 лет.
25. Новый прибор для защиты от вирусов в России: как это работает и что это значит для здоровья людей
26. Безопасность в вашем доме: лучшие приборы для очистки воздуха от вирусов
27. В питерской поликлинике повесили табличку с плоским шрифтом Брайля, которую слабовидящие не смогут прочитать.
28. Древний заброшенный город скифов на окраине Симферополя.
29. Золотое достижение. "Плита Холтермана" - это самый крупный в мире золотой самородок, найденный в 1872 году в Австралии.
30. Археологи в Помпеях уникальный крошечный дом во время раскопок обнаружили.
31. Как отличить простуду от обычной простуды: первые признаки и симптомы
32. Профилактика и лечение: что делать при первых признаках простуды
33. Защита от пандемии: как снижение коллективного иммунитета влияет на здоровье общества
34. Шигирский идол. Археологи обнаружили самую древнюю в мире деревянную скульптуру во время раскопок болота в западной Сибири в конце XIX века.
35. Победители солнца. Этот народ оставил больше доиспанских манускриптов, чем ацтеки или Майя, но известен куда меньше, чем они.
36. Стиль и образ Стаса Пьехи на концертах
37. Девушка из Финляндии так любит уборку, что начала делать это бесплатно для других людей, а взамен лишь просит снять процесс на видео.
38. Тайны бытия. Джон ди был известным математиком, астрономом и придворным английской королевы Елизаветы I. 10 марта 1552 года ему явился ангел.
39. В 1669 г на карте кирхера Атлантида была расположена за гибралтарским проливом.
40. Балерина мариинского театра Ильмира Багаутдинова исполнила фрагмент "Лебединого Озера" на льду малого вудъявра в мурманской области.
41. Признаки и симптомы инсульта. Обследование пациентов с инсультом
42. Животных продают в торговых автоматах: не фантастика, а реальность в Китае.
43. Сколько длится депрессия после запоя. Что такое алкогольная депрессия
44. Острый инфаркт миокарда с. Симптомы и признаки инфаркта миокарда
45. Первая в мире фотография кота.
46. Новый штамм: что ожидает нас в будущем
47. Один год ковида позади: как изменился мир
48. Царь-пушка. Отлита из бронзы в 1586 году мастером Андреем Чоховым.
49. Самопомощь при проблемах с алкоголем. Характерные особенности женского алкоголизма
50. Как бросить пить самостоятельно и навсегда. Как самому бросить пить спиртное: первые шаги