Знаете ли вы, что настоящие суперфуды - это не только дорогие ягоды годжи и семена чиа?

Многие из них скрыты прямо на полках обычных магазинов и могут стать отличной альтернативой дорогим продуктам!

Вот несколько примеров:
Льняные семена - отличный заменитель чиа, богатые омега - 3 и клетчаткой.
Облепиха, шиповник и клюква - натуральные источники витаминов и антиоксидантов, конкурирующие с ягодами годжи.
Черника, смородина, свекла - мощные антиоксиданты и витамины, которые могут заменить ягоды Асаи.

Петрушка, шпинат, морская капуста - насыщенные минералами и витаминами продукты, достойные спирулины.

Настоящие "Супергерои" питания часто прячутся в обычных продуктах - попробуйте их включить в свой рацион!