Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Психическое здоровье

Введение

Коронавирус, который вызывает заболевание COVID-19, продолжает оставаться актуальной проблемой для всего мира. Профилактика коронавируса — это комплекс мер, направленных на предотвращение заражения и снижение риска тяжелого течения болезни. В данной статье мы рассмотрим основные рекомендации, которые помогут вам защитить себя и своих близких.

Какая социальная дистанция считается оптимальной для предотвращения распространения коронавируса. Какое расстояние надо выдерживать, чтобы не заразиться вирусом?
Введение

Карантин дома – это необходимая мера для предотвращения распространения инфекций и защиты здоровья. Однако длительное пребывание в четырёх стенах может вызвать не только физический, но и психологический дискомфорт. В этой статье мы рассмотрим, как организовать свой день, чтобы сохранить безопасность и комфорт в условиях изоляции.

Как сохранить безопасность Дезинфекция и гигиена

Одной из ключевых мер по предотвращению распространения инфекций является регулярная дезинфекция поверхностей и соблюдение личной гигиены. Убедитесь, что все поверхности, которые часто касаются, такие как дверные ручки, выключатели света и телефоны, обрабатываются дезинфицирующими средствами не менее двух раз в день.

Как эффективно работать удаленно, не теряя продуктивности. Как работать из дома и не потерять дисциплину

Декабрь 2019 года стал началом новой эры в мировой истории. Произошло событие, которое навсегда изменило нашу жизнь, наши привычки и наш взгляд на будущее. Пандемия COVID-19, вызванная вирусом SARS-CoV-2, распространилась по всему миру с молниеносной скоростью, привнеся в нашу жизнь такие понятия, как "социальное дистанцирование", "маски", "карантин" и "вакцинация". За пять лет, которые прошли с момента начала пандемии, мир претерпел изменения, которые невозможно было предвидеть. В этой статье мы рассмотрим основные аспекты, на которые оказала влияние пандемия, и попробуем понять, как эти изменения повлияют на наше будущее.

Как началась пандемия COVID-19 и как она распространилась по миру. Вакцинная гонка

Алкоголь влияет на определённые системы и структуры мозга, вызывая синдром зависимости. Именно этот синдром является стержнем клинической картины алкоголизма. На первый план выступает не сам факт чрезмерного употребления алкоголя, а проблемы на работе, в семейных отношениях и т. д.

Как отличить алкоголика от выпивающего

Основной признак алкогольной зависимости — это растущая потребность в алкоголе в периоды стресса, неприятных ситуаций. Мотивом к употреблению может стать любой фактор, который повышает уровень напряжения человека.

Алкоголь относится к психоактивным веществам, которое в умеренных дозах вызывает эйфорию и изменяет восприятие окружающей действительности. Употребление большого количества спиртного в течение длительного времени приводит к угнетению центральной нервной системы и формированию зависимости.

Алкоголизм в пожилом возрасте – патологическое состояние, которое проявляется непреодолимым влечением к алкоголю, нарушением функций внутренних органов, разрушением психики и личности человека.

Какие последствия алкоголизма наиболее опасны для пожилых людей. Алкоголь в преклонном возрасте: друг или враг?

Основные причины появления тяги к спиртному у слабого пола – это психологическая и эмоциональная истощенность. В отличие от мужчин, женщинам приходится не только работать, но и выполнять бытовые обязанности, заниматься воспитанием детей. Это нередко вызывает эмоциональные срывы. Алкоголь в таких случаях помогает снять усталость и напряжение. Зависимость также могут спровоцировать такие факторы:

Правило №1 – оставаться дома.
Ты проснулся и собираешься идти в школу, однако чувствуешь себя не очень хорошо. У тебя повышенная температура, кашель, ощущение сдавленности в грудной клетке, боль в мышцах, боль в горле, заложенность носа, чихание – сообщи об этом родителям.Оставайся дома! Нужно обратиться к врачу! Это безопаснее для тебя и твоих друзей. Мы знаем, что иногда это трудно (может быть, страшно или даже скучно), но соблюдение правил поможет обеспечить безопасность всех.Если все хорошо и ты пришел в школу – на входе у тебя померяют температуру и спросят о самочувствии.

Боль в животе у беременных женщин может возникать как по причине естественных изменений, которые претерпевает женский организм в процессе вынашивания ребенка, так и вследствие инфекционных заболеваний или серьезных отклонений в работе внутренних органов.

 

Как избежать алкогольного отравления: советы гастроэнтеролога Александро-Мариинской больницы

Главным и наиболее явным источником гибели людей от алкоголя считается смертность от насильственных причин. По статистике 42% самоубийств, 72% убийств происходят в состоянии алкогольного опьянения. 68% умирают от цирроза печени, обусловленного употреблением спиртного. Не меньше опасна для жизни алкогольная интоксикация. Стоит отметить, что к отравлению может привести даже очень качественный алкоголь, если употребить критическую дозу. Как избежать тяжёлых последствий для организма в Новогодние праздники, рассказала заведующая  гастроэнтерологическим отделением ГБУЗ АО АМОКБ Людмила Михайловна Малыгина.

К легкой закуске из мяса и рыбы подойдет белое сухое вино; к овощной «прелюдии» наряду с ним рекомендуется также белое полусухое и полусладкое вино. Такого же сопровождения требуют морепродукты. Не рекомендуется употреблять полусладкое вино вместе с салатами с майонезом или каким-либо соусом на основе уксуса. Красные сухие вина не выдерживают соревнования с кетчупом. Острые салаты и основательные мясные закуски хорошо сочетаются с крепкими винами с невысоким содержанием сахара, как белыми, так и красными. Вторые блюда из любого жареного мяса лучше всего запивать сухим красным вином. Кроме того, оно подходит к блюдам из печени, почек и мозгов, а также к классическому шашлыку и плову.

Коронавирус обычно вызывает осложнения у пациентов с ослабленным иммунитетом.

Человек с крепким здоровьем имеет хорошую защиту и почти невосприимчив к инфекции. Весной силы организма истощаются, потому именно сейчас особенно важно укреплять иммунитет.

Британские специалисты назвали 5 основных направлений по сохранению здоровья иммунной системы.

Цинк отвечает за иммунный ответ и сокращает длительность простудных заболеваний на 40-50 %. Данным элементом богаты желтый горох, говядина, овес, чечевица, цельнозерновой хлеб, пармезан, яйца и белая фасоль. Важно помнить, что цинк хорошо усваивается только вместе с витамином С.

Как можно поддержать свое здоровье во время пандемии коронавируса. Как поддерживать здоровье во время эпидемии: памятка для людей старшего возраста

Пока не существует специальных средств для лечения коронавируса, терапию назначают по состоянию больного.
Легкую форму Covid-19 лечат привычными препаратами. К ним относятся:
• Средства для укрепления иммунитета: настойка эхинацеи, витамины, аскорбиновая кислота;
• Симптоматические препараты для лечения определенных симптомов: «Аспирин» – для снижения температуры, «Цитрамон» – от головной боли, «Пиносол» - для носа;
• Противовирусные лекарства – «Ингавирин» и другие.

Известные противовирусные лекарства не лечат коронавирус, но они помогают в борьбе с симптомами для облегчения течения болезни.
Медицинские работники разных стран рассматривают для лечения следующие лекарства:

Научитесь отделять факты от вымысла, когда дело касается COVID-19. Мы спросили медицинских экспертов о самых распространенных мифах, связанных с глобальной вспышкой коронавируса.

Коронавирус и вызываемая им инфекция COVID-19 быстро распространились по странам и территориям по всему миру. По данным Центра системных наук и инженерии Джонса Хопкинса, более 33 миллионов человек были инфицированы этим вирусом, и на данный момент более 1 миллиона умерли в результате пандемии.

Главное заблуждение при попытке лечения алкоголизма — уверенность в том, что решить эту проблему удастся быстро и относительно безболезненно для самого зависимого. На самом деле процесс терапии длится не один месяц, требует немалого терпения и усилий как от самого пациента, так и от врача.

Патогенетические основы алкоголизма

Систематическое пьянство — это не только желание выпить на эмоциональном уровне, но и вполне ощутимая физическая зависимость. Она выражена не так ярко на начальной стадии заболевания, когда главными симптомами являются:

Как не сорваться при отказе от алкоголя. Самые распространенные ошибки при отказе от спиртного

Медикаменты применяются только на ранней стадии, когда психоэмоциональные проявления выражены остро, а проблемы со сном мешают полноценному отдыху. Дальнейшее лечение проводится с путем психотерапии. Бывшему алкозависимому помогают:

Последние обновления на сайте:

1. Рисунок без права на ошибку: техника серебряного штифта.
2. Учёные нашли способ избавиться от болей в коленях.
3. Третий глаз: зачем животным орган, который не видит?
4. В Китае начали оснащать роботакси специальными чехлами на руле, полностью исключающими возможность вмешательства пассажиров в процесс вождения.
5. У древних майя за погоду отвечал правитель народа.
6. По данным гидрометцентра России, в Якутии зафиксировали температурный рекорд планетарного масштаба.
7. Когда даже кровать берёт часть работы на себя.
8. В Англии розовый тиранозавр был уличен в нелегальном сбросе мусора.
9. Сон кашалота составляет незначительное время.
10. - Только что заценила видео чувака, который стоит на таймс - сквер и говорит, что Нью-йорк - это лучший город земли, но … это же не так.
11. Россиянам установили "Расстрельные Стенки".
12. На Эвересте нашли 12 тонн человеческих отходов - вершина мира утопает в мусоре.
13. Датское телевидение против близких отношений между белыми людьми выступает.
14. Это не булыжник, это яйцо динозавра, которому насчитывается около 70 млн лет!
15. Дивный новый мир:
16. Мраморная статуя спящего мальчика, сидящего на камне.
17. Загадка чаши из вунуса, которой 4000 лет.
18. Учебник по математике возрастом почти 4000 лет.
19. Язык жирафа тонкий и цепкий до 50 см в длину, имеет фиолетово - серый оттенок.
20. Новый лидер шотландских лейбористов пакистанец Анас Сарвар, сменивший в этой роли своего земляка хамзу Юсефа, негодует:
21. Древняя карта. Эту карту купил китайский коллекционер Лю Ган в 2001 году в антикварном магазине в Шанхае за 500 долларов.
22. Удивительное сходство древних петроглифов в Японии, юте и Азербайджане.
23. В pоccийскиx банкаx идeт массoвоe coкpaщeние ИT - пeрcoнaла.
24. В Мексике при раскопках нашли гигантскую маску Майя.
25. Юлия показала фото с Павлом Дуровым в Дубае - подписчики обсуждают форму создателя телеги.
26. Небесный храм абуна йемата гух - это, пожалуй, самое труднодоступное культовое сооружение на земле.
27. Мумия кенамона: трудная судьба царского брата.
28. Подключайтесь к онлайн - трансляции лекции Михаила генфальда "Иммунитет как Инженерная Проблема"!
29. Нам робот строить и жить помогает!
30. Чем "Южный Полюс" на самом деле является?
31. Нечеловеческая раса паракаса.
32. В цeнтpе Cтoкгoльмa cтоит yникaльноe окнo в пpошлoе - военный кoрабль ХVIl вeка "Вaса".
33. "Инопланетный Прибор" из Ирака на деле - обычный климазон.
34. Cвязь cквoзь вpeмя: kaлязинский pадиoтeлеcкoп, cлушaющий вселeннyю.
35. Маркграфский театр в байройте, Бавария, Германия.
36. Отцовский инстинкт существует и работает не хуже материнского, доказали учёные.
37. Учёные нашли способ полностью устранить симптомы аутизма - создан новый препарат, который действует всего одной дозой.
38. "Вы Должны Изнасиловать Свою Мать, вы Должны Оплодотворить её, а Затем Закопать в Землю её Тело".
39. В Италии найдена рыба, похожая на свинью.
40. Агресcивнoе секcуальнoе пoвeдениe неожидaнно cвязали.
41. Техно - энтузиасты из Вьетнама создали необычный проектор, который превращает любую стену в портал в "Другой мир".
42. Парень получил оффер в Spacex, но в самый последний момент перед началом работы получил отказ.
43. Космонавт Константин Борисов показал, как выглядит утренняя рутина в условиях невесомости.
44. Bпечaтляющaя мoщь леcных мaшин!
45. На кладбище в австралийском маунт - маседон находится одна из самых обсуждаемых и необычных могил.
46. Золотое сечение в архитектуре.
47. В Краснодаре автомобиль Changan начал плавиться прямо на солнце - хозяйка поделилась фото, где элементы кузова и оптика буквально поплыли от жары.
48. Ариеле Самойловой исполнилось 14 лет!
49. Замедление времени: почему и как происходит.
50. На Камчатке произошло уникальное природное явление: над вулканом появилось "Облако Лавы".