Как не сорваться при отказе от алкоголя. Самые распространенные ошибки при отказе от спиртного

Как не сорваться при отказе от алкоголя. Самые распространенные ошибки при отказе от спиртного

Главное заблуждение при попытке лечения алкоголизма — уверенность в том, что решить эту проблему удастся быстро и относительно безболезненно для самого зависимого. На самом деле процесс терапии длится не один месяц, требует немалого терпения и усилий как от самого пациента, так и от врача.

Патогенетические основы алкоголизма

Систематическое пьянство — это не только желание выпить на эмоциональном уровне, но и вполне ощутимая физическая зависимость. Она выражена не так ярко на начальной стадии заболевания, когда главными симптомами являются:

• утрата контроля над количеством выпитого;
• более частые эпизоды пьянства, но на данном этапе несколько дней подряд человек пьет только в течение долгих праздников, выходных и т. д.;
• изменение поведения зависимого в состоянии опьянения: преобладают злобность, нетерпимость, раздражительность, желание обидеть других людей пошлыми неоднозначными шутками и высказываниями;
• постоянный поиск оправдания для очередной пьянки, агрессивная защита своего права «на свободу»;
• эпизоды алкогольной амнезии, когда человек не помнит практически ничего из того, что происходило с ним после употребления спиртного.

При этом зависимые категорически не признают, что у них есть какие-либо сложности с выпивкой. Они доказывают окружающим и сами искренне верят в то, что полностью контролируют ситуацию. Это и является типичной ошибкой при отказе от алкоголя, так как любые попытки резко прекратить употреблять спиртное вызывают абстинентный синдром.

Также состояние сопровождается:

• головной болью;
• тошнотой и рвотой;
• невозможностью сосредоточиться на чем-либо;
• слабостью, головокружением;
• одышкой.

В подобной ситуации зависимый обычно выбирает для себя самый простой и доступный способ быстро снять все эти симптомы — опохмелиться. И впоследствии именно это приводит к многодневным запоям.

Возможные осложнения при резком отказе от алкоголя

Самостоятельные попытки прервать алкогольный «штопор» могут стать причиной крайне тяжелой абстиненции. Помимо общего недомогания, отмечают:

• сильный тремор, который иногда переходит в генерализованные судорожные припадки;
• расстройства пищеварения и отсутствие аппетита, что чревато общим истощением;
• ярко выраженный болевой синдром;
• повышение температуры тела;
• аритмию, гипертонию;
• нарушения сна с кошмарными сновидениями и др.

Особенно опасна бессонница с частыми пробуждениями, когда на грани сна и бодрствования зависимый «видит» нечто несуществующее. Это могут быть отдельные неясные тени, устрашающие образы, видения из фильмов ужасов, иллюзии религиозного содержания. Впоследствии зрительные галлюцинации дополняются вербальными и тактильными.

Развивается острый психоз , который протекает с помрачением сознания и неадекватной оценкой всего происходящего вокруг. Высока вероятность присоединения бреда. В таком состоянии алкозависимый представляет серьезную опасность как для себя, так и для окружающих.

И если вывести из запоя вполне реально в домашних условиях, то лечение острого психоза требует незамедлительной госпитализации в профильный стационар и применения сильнодействующих нейролептиков.

Через сколько проходит тяга к алкоголю. Что ждет после отказа от спиртного

После кодирования пьянство прекращается резко. Также в некоторых случаях, особенно когда стаж зависимости небольшой, человек может решить завязать с выпивкой самостоятельно. Чаще всего к этому приводят серьезные и болезненные события. Это может быть:

• эпизод алкогольного психоза, особенно если человек при этом причинил вред близким;
• серьезное обострение какой-либо болезни;
• несчастный случай с риском смерти.

В таком случае пьянство прекращается резко, что является дополнительным стрессом для организма, но не большим чем был бы продолжающийся алкоголизм.
После отказа от спиртного начнется перестройки всех процессов жизнедеятельности.

Чем дольше человек пил, тем дольше и тяжелее будет восстановительный период. Условно его можно разделить на три последовательных стадии :

Абстиненция.Может продолжаться от нескольких дней до 2 недель.
Это самый сложный и опасный в плане срыва период. В головном мозге еще сохраняется ненормально низкий уровень нейромедиаторов, а эйфорического и тормозящего эффекта алкоголя уже нет. Из-за этого появляется снижение настроения, депрессии, апатичность, утомляемость, раздражительность, нарушения сна — бессонница, кошмары — снижение мыслительных способностей. Также в первые 3-5 суток есть вероятность развития белой горячки — алкогольного психоза, проявляющегося галлюцинациями и неадекватностью. Риск возрастает, если пьянство прекратилось во время запойного периода. Восстановление организма после отказа от алкоголя. После того, как из крови полностью уйдут все следы алкогольной интоксикации, восстановление функций органов пойдет легче. В мозгу нормализуется уровень нейромедиаторов, благодаря чему эмоциональное состояние человека значительно улучшается. Также восстанавливаются и функции других органов.
Если же человек успел заработать хронические заболевания поджелудочной железы, печени или почек, они в это время находятся в стадии ремиссии. Кризис— опасный момент, когда человек рискует вернуться к пагубному пристрастию. Ухудшение может быть связано как с психологическим, так и с физическим состоянием.

Источник: https://science.ru-land.com/novosti/kak-spravitsya-s-zhelaniem-vypit-alkogol-pochemu-chelovek-reshaet-brosit-pit-alkogol

Полный отказ от алкоголя. Какими сложностями может сопровождаться отказ от спиртного?

Бросить пить самостоятельно очень сложно, это нужно делать под наблюдением опытного нарколога. Если вы не знаете, насколько сильна ваша зависимость, сделайте небольшую паузу. Сколько дней вам удалось сдерживаться? Если вы не пили в течение 28 дней, можете расслабиться – вы держите ситуацию под контролем. Если же выдержать столько времени вы не можете, сократите промежуток между выпивками уменьшите его до 5 либо семи дней. Сумев удержаться от употребления алкоголя в течение этого времени, вы ощутите уверенность, поверите в свои силы.В том случае, если вы имеете сильную зависимость, при попытке отказаться от алкоголя возникнет синдром отмены. Он имеет следующие признаки:

• тошнота;
• выраженные головные боли;
• галлюцинация;
• дрожь в конечностях.

При появлении таких симптомов не пытайтесь бросить пить самостоятельно. Вызовите врача, он поможет вам отказаться от алкоголя с помощью специальных препаратов.Длямногие наркологи используют средства на основе дисульфирама, блокирующее расщепление спиртного. Закодированный человек начинает плохо себя чувствовать после употребления спиртного. Это помогает ему бросить пить.Учтите, что препаратов, с помощью которых можно избавиться от алкоголя, не существует. Таблетки только стимулируют алкозависимого человека. Справиться с зависимость может только он сам.Чтобы справиться с зависимостью, важно осознавать, что алкоголь наносит непоправимый вред организму, разрушает внутренние органы, вызывает развитие тяжелейших заболеваний. Бросив пить, вы повысите качество своей жизни.Данный процесс чрезвычайно долгий и сложный. Очень важно не остановиться на полпути, дойти до конца. На полное избавление от зависимости уходит до пяти лет.

Перестройка организма после отказа от алкоголя. Что происходит с организмом, когда бросаешь пить?

Поставим точки над «i». Алкоголиком можно стать, употребляя не только водку и крепкие спиртные напитки, но и пиво. Последствия и в том, и в другом случае будут одинаковы для отказавшегося от них. Все, что содержит этиловый спирт, — ЯД для организма. Он его отравляет, постепенно уничтожая и приводя к смерти. Отсутствие очередной дозы яда означает, что перестает отравляться организм, постепенно происходит самоочищение и восстановление хорошей работы всех органов человека. Природа заложила в каждом из нас мощный механизм восстановления. Главное — запустить его сильным желанием освободиться от пагубного пристрастия.

Можно ли резко бросить пить?

Не только можно, но и нужно! Раз и навсегда! Постепенное снижение дозы спиртного не работает и ведет к тому, что люди напиваются до бесчувствия. Для предупреждения проблем, которые могут возникнуть у пожилых и долго пьющих людей, следует бросать пить под контролем врача.

Бросил пить, начались проблемы со здоровьем

Такие слова можно услышать от тех людей, которые пили долго и много, смолоду. Их организм во время алкоголизма «заморозил» другие болезни, понимая, что не выживет иначе. После прекращения получения очередной дозы яда органы, наиболее пострадавшие от алкоголя, станут болеть хронически. Но их нужно лечить и можно вылечить, тогда как пьянство ведет к неминуемой смерти, и каждая рюмка водки приближает ее.

Людям, страдающим алкоголизмом долгое время, нужно бросать пить при помощи врача. Вначале организм больного очистят от токсинов, потом постепенно восстановят нормальную работу всех органов. Безопаснее всего это сделать в условиях стационара, под наблюдением опытных врачей. В нашей клинике лечения зависимостей есть все необходимое для проведения детоксикации. Это не только уколы и инъекции, а и более глубокая аппаратная очистка крови, печени, почек. После нее терапевт назначит лекарственное лечение проявившихся осложнений. Психиатры клиники сделают все возможное для уменьшения тяги к спиртному. Это могут быть успокоительные средства, антидепрессанты, в тяжелых случаях транквилизаторы.

Существенно улучшат состояние бросившего пить физиотерапевтические процедуры. Это массаж, плавание, криотерапия, электросон. Широко используется ароматерапия. Все эти меры успокоят, наладят сон, улучшат настроение. Постепенно организм восстановится, не оставив следа от употребления алкоголя.

Как отказаться от алкоголя в домашних условиях. Как бросить пить самому без клиник

Избавиться от пагубной привычки самостоятельно крайне сложно, так как употребление алкоголя улучшает настроение, делает жить проще и приятней. Однако это реально если болезнь не зашла слишком далеко. Как бросить пить самостоятельно по пунктам:

• Признать наличие проблемы. Это самый важный шаг.
• Найти причину алкоголизма. Чаще всего ею является стремление упростить жизнь или привычка из-за пьющего окружения. Если с друзьями или коллегами расстаться достаточно просто – для этого достаточно переехать в другой город или свести общение к минимуму, то с первой причиной сложнее. Придется серьезно постараться, чтобы искоренить привычку прятаться от проблем за бутылкой.
• Выбрать цель. Она должна быть достижима. Если у вас слабая воля, тогда лучше поэтапно отказываться от спиртного, уменьшая дозировку так, чтобы через полгода прекратить употреблять спиртное полностью.
• Найти мотив. Это близко к постановке цели, но в отличие от нее мотивов может быть несколько. Например, улучшение отношений с семьей и родными, удержание рабочего места, улучшение материального благосостояния и здоровья.
• Выбрать удачный момент. Это важная часть как бросить пить навсегда.
• Подобрать правильные методикикак бросить пить. Обычно недостаточно только желания или сильной воли. Для помощи больным разработано множество медикаментов, которые можно использовать в домашних условиях. Но подбирать их все равно должен врач, исходя из индивидуальных особенностей организма и течения болезни, поэтому хотя бы один раз сходить на прием к наркологу просто необходимо. Он подскажеткак бросить пить без кодировки, если вы хотите начать без нее.
• Попросить кого-то контролировать вас. Гораздо проще завязать, если есть группа поддержки и важный человек, который помогает избежать соблазнов и контролировать выполнение разработанного плана по возвращению к нормальной жизни.
• Найти новые увлечения, заменить алкоголь другими напитками. Иногда приходится менять окружение и отказываться от некоторых прежних хобби.
• Соблюдать диету. Некоторые продукты провоцируют желание пить. В таких случаях следует заменить выпивание привычного алкоголя на какой-то другой напиток. Например, квас, компот, чай.

Источник: https://nov-vremya.ru/novosti/kak-otkazatsya-ot-alkogolya-samomu-dobrovolno-kak-navsegda-otkazatsya-ot-spirtnogo

Отказ от алкоголя, как называется. Этиология и патогенез абстинентного синдрома

У людей, которые редко выпивают, после интоксикации алкоголем развивается похмелье. В таком случае в организме срабатывают механизмы очищения от токсинов. Обычно на фоне отравления возникает рвота.

Через несколько часов после рвоты у человека возникает похмелье. По своим соматовегетативным признакам состояние похмелья напоминает абстинентный синдром. Это состояние отличается от абстиненции отсутствием физической тяги к алкоголю. Даже одна мысль о выпивке вызывает у человека резкое чувство отвращения.

Развитие пристрастия связано с воздействием этилового спирта на опиоидные рецепторы и на процессы выделения дофамина, адреналина, норадреналина. Механизм синтеза этих гормонов при постоянном злоупотреблении спиртным нарушается, и улучшение состояния наблюдается после очередного количества спиртного.

Абстиненция развивается постепенно: от 2 до 7 лет в зависимости от степени злоупотребления алкогольными напитками.

В прогрессировании абстинентного синдрома проходит несколько стадий.

1. На первом этапе соматовегетативные нарушения возникают от чрезмерно больших количеств спиртного. Продолжительность такого состояния – от 3 до 4 дней.
2. На второй стадии выраженность симптоматики усиливается. Состояние остается плохим в течение 10 дней, иногда даже до 2 недель. Намечается тенденция к употреблению алкоголя в течение всего дня.
3. На третьей стадии абстинентный синдром бывает выраженным даже от незначительного количества выпитого. У больных могут быть судороги. Нередко появления алкогольного психоза, агрессии.
4. Четвертая стадия развивается на фоне запущенного алкоголизма. Изменения в работе нервной системы и внутренних органов носят необратимый характер. Как правило, человек имеет целый букет соматических заболеваний. Ситуация усугубляется высокой вероятностью развития алкогольного делирия («белой горячки»). Приступ психоза начинается на фоне бессонницы. Он не может пройти в домашних условиях с использованием народных средств: больному нужна квалифицированная медицинская помощь.

Больные, избавившиеся от зависимости, иногда могут ощущать явления остаточного абстинентного синдрома. Его признаки идентичны состоянию, наблюдающемуся после отказа от алкоголя. Нередко человек может видеть сновидения, в которых употребляет спиртные напитки. Появление остаточной абстиненции свидетельствует о высоком риске срыва. Преодолеть это состояние можно с помощью психотерапевта.