Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Упражнения при мигрени

Врачи выделяют два вида головных болей после тренировки.

1. Боли, которые возникают как реакция на интенсивную нагрузку

Их называют первичными болями, и появляться они могут у абсолютно здоровых людей.

«Первичные головные боли обычно безобидные, не связанны с заболеваниями, и с ними можно справиться, просто приняв лекарство или изменив интенсивность нагрузки», — комментирует Федор Михневич , семейный врач GMS Clinic.

Такая головная боль зачастую ощущается как пульсирующая, возникает во время или после усиленной тренировки. Обычно это двусторонняя боль — например, ощущение, что у вас «стучит» в висках после интенсивной пробежки.

Последние обновления на сайте:

1. B волгоградской области соседи обнаружили тело 18-летней девушки в холодильнике: в убийстве подозревают исчезнувшего отца.
2. Ми - 32 - проект советского сверхтяжёлого грузового трёхвинтового вертолёта поперечной схемы, разработанный в окб М. Л. миля (МВЗ) в 1982 году.
3. ИИ Claude обнаружил ранее неизвестную систему в ДНК.
4. Учительница после года проблем с учеником уволилась.
5. Мощный удар торговый центр в Днепропетровске в огненное месиво превратил.
6. Антиземля. Человечество давным-давно в космосе братьев по разуму ищет.
7. В Румынии задержали экс - кандидата в президенты Кэлина джорджеску.
8. Золотая осень глазами (и руками) химика Александра Иванова!
9. Первые большие аллигаторы сразу после вымирания динозавров появились.
10. На глубине около 2900 километров мантия земли переходит в жидкое внешнее ядро.
11. Почва "Запоминает" атаку вредителей и помогает растениям призвать насекомых - защитников: исследование.
12. В ярославской области взорвавшаяся скороварка чуть не убила двух девушек.
13. В Польше разразился скандал - модель Onlyfans назначили послом памяти варшавского восстания.
14. Ученые раскрыли простой способ продлить трудовую жизнь.
15. 503 профессии проверили на радиационный риск: самые опасные вовсе не связаны с медициной.
16. Сила и аккуратность: роборука поднимает тяжести и работает с мелкими деталями.
17. В архангельской области водитель зарезал женщину и спрятал тело.
18. Найденный в Алжире марсианский метеорит оказался возрастом 1, 27 млрд лет.
19. Опоссум - единственный сумчатый обитатель северной америки.
20. В древности у тюрков и ацтеков было одно божество.
21. Ученые узнали, чем обусловлена польза сельской жизни для детей.
22. Физики впервые пространственно-временной кристалл расплавили.
23. Находка века под смоленском: археологи открыли 1000-летнее погребение знати.
24. Азиатские моллюски захватывают реки России: есть угроза для экосистем.
25. Криптиды томаса Мерлина.
26. Укpaинца мобилизовали несмотря на четыре года бегства от ТЦК в черкасской области.
27. Экс - главу пушкинского музея проверят из-за слов о кокошнике.
28. Россияне никогда не жили лучше, чем сейчас, - директор центра исследований социальной экономики Алексей зубец.
29. В Петербурге у девушки чудовищно раздуло голову после окрашивания волос.
30. Вратаря сборной Украины по хоккею " прямо с катка"Бусифицировали.
31. Когда температура в штате падает до нуля, теплолюбивые рептилии впадают в глубокий анабиоз и буквально сыплются с веток на тротуары.
32. Дальний Восток и Арктика формируют уникальную технологическую экосистему.
33. В Архангельске клеща нашли в глазу пациента одной из клиник - паразит присосался прямо в конъюнктивальную оболочку.
34. На премьере сериала адвокаты актриса продемонстрировала безупречную внешность и рассказала о своем подходе к фигуре.
35. GTA VI будет стоить 80 долларов, а за Ultimate Edition придётся отдать 100 долларов.
36. Россия является единственным государством в мире, где все комплектующие для авиатехники выпускаются самостоятельно.
37. Халькогены: как 16-я группа таблицы Менделеева строит наш мир?
38. Отразившаяся от ядра земли волна сдвинула Японию после землетрясения 2011 года: открытие.
39. Мятная жвачка или конфета создаёт ощущение холода так уверенно, будто во рту открылся маленький зимний филиал.
40. Учёные вновь решили дать ИИ немного свободы и посмотреть, сможет ли он построить нормальное общество.
41. Математическая модель предсказывает обвал численности населения земли к 2064 году.
42. В троице - сергиевой лавре нашли сосуд с именем возможного мастера Xvii века.
43. Президента Финляндии стубба рассматривают как возможного участника переговоров с Россией, - Helsingin Sanomat.
44. Демонстрация работы резки гидроабразивной.
45. Молодые орлы иногда "Кувырок" - настоящий воздушный акробатический трюк выполняют.
46. Неужели в мосфильме не оказалось ни одного достойного портного и качественных тканей?
47. Ученые обнаружили ген, который защищает клетки мозга от старения.
48. Актёр Алан рикман на съёмках своего последнего фильма в 2016 году.
49. Жирафы? Нет, эти глиняные фигурки изображают лошадей.
50. На этом клочке суши в атлантическом океане концентрация ядовитых змей достигает критических отметок, делая высадку смертельно опасной.