Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Упражнения при мигрени

Врачи выделяют два вида головных болей после тренировки.

1. Боли, которые возникают как реакция на интенсивную нагрузку

Их называют первичными болями, и появляться они могут у абсолютно здоровых людей.

«Первичные головные боли обычно безобидные, не связанны с заболеваниями, и с ними можно справиться, просто приняв лекарство или изменив интенсивность нагрузки», — комментирует Федор Михневич , семейный врач GMS Clinic.

Такая головная боль зачастую ощущается как пульсирующая, возникает во время или после усиленной тренировки. Обычно это двусторонняя боль — например, ощущение, что у вас «стучит» в висках после интенсивной пробежки.

Последние обновления на сайте:

1. Что ограничивает продолжительность жизни: клонирование дало подсказку.
2. Отложения в области талии ведут себя как активный орган, постоянно выбрасывая в кровь провокаторы воспаления.
3. В Москве строили лаконичные здания без декора, а Иван Жолтовский обратился к архитектуре возрождения.
4. Лесные пожары могли подсказать людям идею керамики - исследование.
5. У деревьев обнаружили скрытые "Мышцы".
6. Водородный автомобиль Hyperion XP - 1 со звуком космического корабля и паром вместо выхлопа.
7. ОГЭ по химии с нуля: пошаговый план подготовки к экзамену
8. Путин предложил трампу и си цзиньпину встретиться втроём, чтобы решить судьбу Украины в ноябре.
9. В Европе умер первый человек, заразившийся завезенным летом вирусом скота.
10. В сибирской мерзлоте нашли больше сотни неизвестных науке бактерий.
11. В уезде уюань открылась библиотека, которую в соцсетях уже окрестили "Китайским Хогвартсом".
12. Когда природа решила украсить лицо дополнительным элементом в виде аватарки.
13. В Оренбурге полуобнажённая неадекватная мадам бросалась прямо под проезжающие мимо автомобили.
14. Лукашенко поздравил Путина с успешным проведением единого дня голосования.
15. Почему мы стареем - и можно ли запустить омоложение клеток?
16. Спутники зафиксировали ежегодный сдвиг центра масс земли на 7 мм.
17. Существует мнение, что полярная лисица (песец) выдерживает суровые условия Арктики лишь благодаря плотному меху.
18. Лунные города маска и безоса под угрозой: ученые подсчитали, хватит ли там воды.
19. Новый обзор в журнале Brain Medicine ставит под сомнение универсальность правила "Спать Восемь Часов".
20. Moлодая девушка из Москвы приехала познакомиться к парню в Карелию и практически сразу погибла.
21. 28-Летняя жительница Красноярска получила штраф за якобы непристёгнутый ремень, хотя утверждает, что во время поездки соблюдала правила.
22. Воспитательница из американской оклахомы истязала малышей, чтобы сдержать их плач.
23. В Японии во время выступления чиновника неожиданно разлетелись кадры, на которых внимание зрителей привлекла женщина, сидевшая прямо за ним.
24. На участке или у берега камешек с отпечатком раковины нашёл?
25. Робот Digit V5 от Agility Robotics сможет работать рядом с людьми без защитных ограждений.
26. Итальянский робот - скульптор Robotor One L за работой.
27. Семья с тремя детьми разбилась на тюменской трассе, потому что отец заснул за рулем.
28. Расширение зрачка позволяет врачу хорошо рассмотреть внутренние структуры глаза: хрусталик, сетчатку, её сосуды и зрительный нерв.
29. В мозге выявили противодействующий нестандартному мышлению участок коры.
30. Поклонникам матчи есть о чём переживать.
31. В геноме человека обнаружили следы неизвестных видов древних предков.
32. Биохимики нашли способ продлить срок хранения мяса без заморозки.
33. В древности у тюрков и ацтеков было одно божество.
34. "Мы оба - Эмоциональные Люди": муж Ларисы Гузеевой рассказал о конфликтах в семье.
35. Любовь успенская одобрила новый роман дочери Татьяны Плаксиной.
36. Осенью 1958 года в Стокгольме один пациент умирал буквально по часам.
37. 500 миллионов лет без изменений.
38. В России в разгаре сезон наблюдений за серебристыми облаками.
39. В бразильской тюрьме решили отказаться от сторожевых собак и поставили на охрану гусей.
40. У берегов Гренландии вода иногда перестает быть похожей на воду.
41. Полёт с одним пассажиром.
42. В одесской области военного избили арматурой за требование выключить русскоязычную музыку.
43. Секретные документы британской армии на свалке нашли.
44. Суд изъял 97 объектов недвижимости у экс - главы совета судей момотова, - ФССП.
45. Звезда "Улиц Разбитых Фонарей" Анастасия Мельникова сильно изменилась - актриса борется с тяжелой болезнью уже 10 лет, но не раскрывает диагноз.
46. Великая чума 700 лет назад дотянулась до глухой сибирской тайги - открытие.
47. "Рука Пустыни" на севере Чили.
48. Teuthowenia Pellucida, или стеклянный кальмар - редкий глубоководный моллюск, который похож на пришельца из космоса.
49. Одни ищут работу по принципу "Глaвноe - Cтaбильность".
50. Российские компании активно развивают собственные технологические решения взамен иностранным.