Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Упражнения при мигрени

Врачи выделяют два вида головных болей после тренировки.

1. Боли, которые возникают как реакция на интенсивную нагрузку

Их называют первичными болями, и появляться они могут у абсолютно здоровых людей.

«Первичные головные боли обычно безобидные, не связанны с заболеваниями, и с ними можно справиться, просто приняв лекарство или изменив интенсивность нагрузки», — комментирует Федор Михневич , семейный врач GMS Clinic.

Такая головная боль зачастую ощущается как пульсирующая, возникает во время или после усиленной тренировки. Обычно это двусторонняя боль — например, ощущение, что у вас «стучит» в висках после интенсивной пробежки.

Последние обновления на сайте:

1. Украине предложено членство в ЕС, но есть нюанс.
2. Маленькая нейросеть обыграла все крупные ИИ - модели в покер, потому что играла как тупой лудоман.
3. Столкновение "Обнулило" вращение нашей галактики 11 млрд лет назад.
4. Финляндия проведёт крупные военные учения с участием США и Германии у границ России.
5. В период с 2015 по 2024 год власти ЕС зафиксировали 664 293 изнасилования.
6. В России создали новое вещество, помогающее лечить онкологию светом.
7. Физики невозможное измерили.
8. Мария кожевникова поделилась воспоминаниями о своих отношениях с Виталием гогунским.
9. Подводный дом жака Кусто.
10. Гигант, забытый временем - дерево Туле.
11. Уровень образования связали с продолжительностью жизни.
12. Нельзя просто так взять и не запостить эту силу и мощь нашего солнца.
13. Потенциального министра здравоохранения владимирской области арестовали прямо в день собеседования, - губернатор Авдеев.
14. В глубине сенота эль сапоте в Мексике образовались уникальные сталактиты, которые дайверы прозвали "Адские Колокола".
15. Добившись неплохих результатов в создании ловких и быстрых андроидов, китайские инженеры приступили к разработке гиперреалистичных лиц роботов.
16. Бабушка из Китая общается с ИИ - клоном своего единственного сына, и даже не подозревает, что реальная версия погибла в ДТП.
17. Сестра Ольги Бузовой Анна, много лет мечтавшая о ребенке, беременна.
18. В Бразилии исследовательницу арестовали за кражу вирусов из лаборатории.
19. 19-Летняя дочь Анджелины Джоли и Брэда питта Шайло поразила поклонников сходством со своей знаменитой матерью.
20. Робот - гуманоид достиг скорости бега 10 метров в секунду.
21. "Вторглась в Отношения": бывшая возлюбленная Димы Масленникова заявила, что Клава кока увела его у нее.
22. Маленькая Афшин из Пакистана в младенчестве получила тяжелую травму при падении, из-за чего её шея оказалась развернута почти на 90 градусов.
23. Наса продолжает радовать космическими фото, сделанными во время лунной миссии "Артемида-2".
24. Руководству Oracle угрожают убийством после того, как компания отправила электронные письма об увольнении 30 тыс.
25. Народ гигантских камней.
26. Амурские столбы. Происхождение загадочных гранитных монументов, расположенных по течению реки амур, до сих пор вызывает споры ученых.
27. Дениз Ричардс в 55: смелое решение, которое оправдало себя на все 100%.
28. Мы все в ожидании старта лунной миссии Artemis - 2. запуск космического корабля планируется 2 апреля в 01: 24 (Мск.
29. Турция предупредила США: если курды будут участвовать в ударах по Ирану - сразу же последует военный ответ.
30. Фильм "Пункт Назначения" до сих пор не отпускает водителей по всему миру.
31. Познакомьтесь с японским искусством под названием хохи - гассэн, что буквально означает "Битва Газов".
32. Тайна древних петроглифов на скале дайтона.
33. Открытие в Чили представления о заселении Америки опровергает.
34. Рыбы возрастом 400 млн лет дали подсказку к происхождению четвероногих.
35. Первое золото россии на Паралимпиаде в Италии!
36. Научный спутник наса после 14 лет на орбите готовится упасть на землю.
37. Какой ремень ты внукам передашь?
38. Трамп заявил, что война с Ираном "Почти Закончена".
39. Самый стремительный дрон в мире, достигший скорости 657 км/ч, был создан отцом и сыном из южной Африки.
40. Ведущий UFC в беседе с Теренсом Кроуфордом раскритиковал весовые лимиты в смешанных единоборствах.
41. Террорист открыл огонь в техасе, убив 3 и ранив 14 человек.
42. Акции российских нефтегазовых компаний выросли на фоне начала войны США и израиля против Ирана.
43. Военный самолёт, который был буквально набит деньгами, разбился в Боливии.
44. Тарзан публично раскритиковал новый образ жены Натальи королевой и намекнул, что ей нужно похудеть.
45. В Турции за "Оскорбление Эрдогана" арестовали журналиста DW.
46. Когда-то он был цветом власти, а ныне прослыл символом нежности.
47. Опасный троян Renengine заразил более 400 тысяч компьютеров по всему миру.
48. Китай первыми в мире выдвижные дверные ручки в автомобилях запретит.
49. Российские мужики начали массово скупать сыворотки против выпадения волос и патчи.
50. Муха залетела в рот, а я её проглотил.