Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Упражнения при мигрени

Врачи выделяют два вида головных болей после тренировки.

1. Боли, которые возникают как реакция на интенсивную нагрузку

Их называют первичными болями, и появляться они могут у абсолютно здоровых людей.

«Первичные головные боли обычно безобидные, не связанны с заболеваниями, и с ними можно справиться, просто приняв лекарство или изменив интенсивность нагрузки», — комментирует Федор Михневич , семейный врач GMS Clinic.

Такая головная боль зачастую ощущается как пульсирующая, возникает во время или после усиленной тренировки. Обычно это двусторонняя боль — например, ощущение, что у вас «стучит» в висках после интенсивной пробежки.

Последние обновления на сайте:

1. Майли появилась в новой смелой фотосессии для журнала Wonderland, в очередной раз доказав, что умеет притягивать к себе взгляды.
2. Ежедневное употребление сладких напитков увеличило риск рака желудка.
3. Самец большого Куду.
4. Долго считалось, что в мозге есть один "Главный Хронометр".
5. Учёные изучили реакцию мозга собак 14 разных пород и заметили общий эффект: изображения улыбающихся людей вызывали у животных заметную активность.
6. В 1898 г американский фермер нашел в кенсингтоне каменную плиту с руническими надписями.
7. В участника сво ударила молния, когда он был на лошади.
8. Деревянная арфа возрастом более 3 тысяч лет.
9. "Нужна Бригада Медиков" - в сети обсуждают откровенный образ 40-летней глюкозы.
10. Исследование 66 стран показало, что объединяет самые счастливые общества.
11. Тайная жизнь пчел.
12. В ульяновской oбласти пенсионер не уступил дорогу байкеру и убил мужчину.
13. Испания стала двукратным чемпионом мира, вырвав победу у Аргентины в финале ЧМ - 2026.
14. Популярный певец нулевых оскар после жизни на улицах США оказался в психбольнице Нальчика.
15. Жуткое ДТП случилось на ЗСД в Санкт-петербурге - эвакуатор на полной скорости влетел в мусоровоз.
16. Случайное открытие помогло решить одну из загадок происхождения жизни.
17. "Портал в ад" открылся в Новосибирске и лишил холодной воды жителей около 700 домов.
18. Редкий родственник крокодила из Индии и Непала оказался на грани полного исчезновения из-за критического сокращения популяции.
19. Швейцарские инженеры съёмные солнечные панели между активными железнодорожными путями устанавливают.
20. Safe 33 и Safe 41 собираются под миссию: пожар, патруль, спасение или перехват.
21. Владимир Путин осмотрел в Жуковском образцы новой российской авиационной техники - самолеты ил-114-300, SJ - 100 и МС - 21.
22. Двух подростков из новосибирской области приговорили за попытку отравить российского военнослужащего.
23. Земные микробы на марсе усохнут, но выживут - показал эксперимент.
24. Искусственный интеллект снижает навыки: названы профессии, представители которых утратили квалификацию из-за ИИ.
25. Прохор Шаляпин поделился своим "Секретом Стройности", пошутив: "как можно отказаться от пельмешек?
26. Взаимодействие раскалённого металла с водой.
27. У мeня был тaкой cтранный слyчай.
28. Зеленский исключил русский язык из списка подлежащих защите на Украине.
29. Пенсионер сжёг 6 машин, пытаясь отомстить соседу за сбитого кота.
30. Мятная жвачка или конфета создаёт ощущение холода так уверенно, будто во рту открылся маленький зимний филиал.
31. Асцидия (Clavelina Ossipandae) - беспозвоночное размером всего 2 см.
32. Панголин - единственное млекопитающее в мире, покрытое чешуёй.
33. Бизнесу очень выгодны одиночки - это самая надёжная финансовая модель, говорят аналитики.
34. Учёные вновь решили дать ИИ немного свободы и посмотреть, сможет ли он построить нормальное общество.
35. Изменение формы левитирующей капли в акустическом поле.
36. Таинственная царица савская.
37. В Европе и северной Америке может появиться лихорадка Чикунгунья к 2100 году.
38. Верховный лидер Ирана Моджтаба хаменеи запретил вывоз обогащённого урана из страны, - Reuters.
39. Vacuz - автоматизированный намоточно - ленточный аппарат с 12 шпинделями для изготовления катушек трансформаторов.
40. Женщинам - волонтёрам запретили убирать мазут на пляжах Туапсе, - СМИ.
41. Алексей Кравченко, актёр, сыгравший флёру, действительно прошел через ад во время съемок.
42. Внутри каждой вашей клетки постоянно происходит работа, сопоставимая с деятельностью целого мегаполиса.
43. Гигант, забытый временем - дерево Туле.
44. Загадочная фигурка из музея Бруни в перу.
45. Наса готовит эксперимент с горением материалов на луне - и вот зачем.
46. Уникальный атласный эффект получается из-за того, что каждый волос у этих грызунов полый внутри.
47. Kpoкoдил гeна 8 млн лет назад выглядел вот так.
48. Всех с днём космонавтики. 65.
49. Право на красоту: почему обсуждение носа Лизы Арзамасовой зашло слишком далеко?
50. В древней гробнице обнаружили хрустальный кинжал возрастом 5000 лет.