Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Упражнения при мигрени

Врачи выделяют два вида головных болей после тренировки.

1. Боли, которые возникают как реакция на интенсивную нагрузку

Их называют первичными болями, и появляться они могут у абсолютно здоровых людей.

«Первичные головные боли обычно безобидные, не связанны с заболеваниями, и с ними можно справиться, просто приняв лекарство или изменив интенсивность нагрузки», — комментирует Федор Михневич , семейный врач GMS Clinic.

Такая головная боль зачастую ощущается как пульсирующая, возникает во время или после усиленной тренировки. Обычно это двусторонняя боль — например, ощущение, что у вас «стучит» в висках после интенсивной пробежки.

Последние обновления на сайте:

1. Пиклатте - новый странный тренд из Tiktok.
2. FPV - гонки станут следующим технологическим уровнем автомоделизма.
3. Обнаружена прямая связь сфинкса с космосом.
4. Китайское кресло, которое почесывает спину за вас.
5. Как клинок из алюминия оказался среди Находок, датируемых более, чем 2, 5 миллионами лет.
6. А был ли континент?
7. Загадка большого зимбабве.
8. 37-Летний бывший муж 83-летней пенсионерки их брак сексуальным рабством назвал.
9. Что общего у всех мифов и легенд земли.
10. Появление волочковой в роли вокалистки обернулось скандалом.
11. Вулканы и облака превратили землю в "Снежок" 700 млн.
12. О пустыне сахара.
13. Iphone 17 "Потёк" по цвету.
14. Неизвестное человекоподобное существо из аризоны.
15. Загадочный древний храмовый комплекс баальбек.
16. Цифровая школа: как устроено онлайн-обучение для десятиклассников
17. Меч из линсхотена.
18. Коротко о разнице Chatgpt и Deepseek на примере одного простого вопроса: "откуда у моей девушки 17 айфон, если она нигде не работает?
19. Саша белый спустя 23 года встретился с тётей.
20. Астрономия древнего Египта: наука, скрытая под покровом веры.
21. Архив силы: тренировочный протокол Брюса ли, 1965.
22. Приложение Pushscroll блокирует доступ к рилсам и тиктокам, пока ты не сделаешь отжимания.
23. Кубусвонинген: кубический квартал Роттердама.
24. Древнейшая "Тригонометрическая Таблица".
25. Мумия кенамона: трудная судьба царского брата.
26. Обыкновенные акулы - молоты, уступающие своим гигантским сородичам размерами, ничуть не менее опасны для остальных морских обитателей.
27. 35-Лeтняя жeнщина узнaла cтрaшный диагнoз - pак кoжи, и вcё этo пoслe пpивычки нoсить aкрилoвыe нoгти.
28. В Швейцарии коров эвакуируют на вертолётах из-за угрозы оползня!
29. Истoрия кpeпкoгo cловцa: oт дрeвних тaбу дo yличнoго фoльклоpa.
30. Блюдо с изображением богини плодородия и материнства кибелы.
31. Спутники марса были открыты в 1877 году американским астрономом а. холлом.
32. Таймлапс из космоса: земля глазами астронавта.
33. Вчepa aррiе нa пpезeнтации покaзалa iРhоnе 17, iРhоne Аir, i\u0420h\u043Ene17 Рro и Рro маx.
34. Метеорит, который древнее солнечной системы.
35. "Кроты" - новая необычная субкультура Запада.
36. Истopия Джoнa приcтa звyчит тaк, бyдтo oн был нe пpocтo кoчегаpoм, а чeловекoм с личным aбонeментом нa корaблeкрушeния.
37. Учeныe санкт-пeтеpбуpгского гocyдарcтвeннoго электpотехничecкогo унивеpcитета "Лэtи" сoздaли ycтройcтвo для выявлeния кариeca бeз peнтгена.
38. Удивительные артефакты эль - торо.
39. Одна из самых невероятных скульптур в мире.
40. Молодая бразильянка, которой всего 22 года, долгое время страдала от редкого заболевания, известного как "Гигантомастия".
41. В 1968 году Chevrolet представил обновлённую версию Chevelle SS.
42. Роботы Optimus от компании Tesla перешли на новый уровень, научившись самостоятельно воспроизводить себя.
43. Что за существо изображено на воротах иштар?
44. Питер Джексон планирует воссоздать южного моа - огромную птицу, которая когда-то жила в новой Зеландии и исчезла около 600 лет назад.
45. Потратил десятки тысяч, чтобы стать анонимусом в её сторис.
46. Эффективные методы лечения атеросклероза сосудов головного мозга и артерий
47. Могила, о которой спорит вся Австралия.
48. ТОП-11 эффективных препаратов от головной боли: рейтинг лучших средств
49. Это не просто звук.
50. Загадки храма Артемиды.