Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Упражнения при мигрени

Врачи выделяют два вида головных болей после тренировки.

1. Боли, которые возникают как реакция на интенсивную нагрузку

Их называют первичными болями, и появляться они могут у абсолютно здоровых людей.

«Первичные головные боли обычно безобидные, не связанны с заболеваниями, и с ними можно справиться, просто приняв лекарство или изменив интенсивность нагрузки», — комментирует Федор Михневич , семейный врач GMS Clinic.

Такая головная боль зачастую ощущается как пульсирующая, возникает во время или после усиленной тренировки. Обычно это двусторонняя боль — например, ощущение, что у вас «стучит» в висках после интенсивной пробежки.

Последние обновления на сайте:

1. 500 миллионов лет без изменений.
2. Криптиды томаса Мерлина.
3. Грудного ребенка на вертолёте санавиации доставили в Иркутск после жесткого ДТП.
4. В северной столице женщина порезала сына ножом в ПВЗ: так она хотела "Защитить Ребенка".
5. Ураган в нижегородской области - погибла пятилетняя девочка, ещё несколько человек пострадали.
6. США уже получили более $6 млрд за оружие для Украины, оплаченное Европой, - постпред США при Нато уитакер.
7. Андреа пирло (футболист: "я пил вино всегда, даже маленьким - мама смешивала его с водой для меня.
8. У птиц есть не только путь, но и цель.
9. Легенда о тартаре.
10. В России производят конкурентоспособную автотехнику для пассажирских и грузовых перевозок.
11. В Папуа - новой Гвинее нашли акулу, умеющую "Ходить".
12. В Донбассе и новороссии восстанавливается работа промышленных предприятий, развивается сельское хозяйство и растет инвестиционная активность.
13. В Армении уже принят закон о вступлении в ЕС - вопрос о членстве в еаэс стоит ребром, - лавров.
14. Кыргызстан исключили из авиационного "Чёрного Списка" ЕС.
15. Glaucus Atlanticus, известный как голубой дракон, проводит всю жизнь, дрейфуя у самой кромки воды.
16. В Краснодаре водителя, переехавшего ногу девочке на переходе, решили не судить.
17. Древнее существо из Антарктиды тайну выхода на сушу раскрыло.
18. Путин прилетит в астану вечером 27 мая, в аэропорту его встретит Токаев, - Ушаков.
19. Велоспорт улучшает здоровье мозга и самочувствие - новые данные.
20. Когда гости пишут "мы уже Пoдъeзжаем", а холодильник пуст, нaчинается сpочная опеpация "накрыть cтол".
21. Один из двух колоссальных резных сосудов для священного масла или воды в античном городе пергам (территория современной Турции.
22. Арест жены зеленского Елены готовят сап и Набу - риа новости.
23. Взорвалось в одном месте а слышно по всей земле.
24. 1941 год. Великая отечественная война начинается.
25. Рубио допустил выход США из переговоров по Украине, так как американские усилия по завершению конфликта "Застопорились".
26. Мужчины больше вредят планете, чем женщины - исследование.
27. В Финляндии начались учения Northern Strike 26, проходящие в 70 км от границы с Россией, - финские сухопутные силы.
28. Трамп заявил, что война с Ираном "Завершена", чтобы обойти согласование с конгрессом, - Politico.
29. Планарная система привода основана на подвижных Xbot'ах (исполнителях), которые скользят над фиксированным массивом модульных Flyway (статоров.
30. СМИ сообщили подробности о нападавшем:
31. В США за 3 года погибли или пропали 8 ученых, связанных с изучением нло и ядерной физики.
32. "Вторглась в Отношения": бывшая возлюбленная Димы Масленникова заявила, что Клава кока увела его у нее.
33. Долгое время считалось, что жертвы погибают от сепсиса из-за инфекции, занесенной при укусе.
34. Команда из трех американцев и одного канадского астронавта проводит третий день своего полета вокруг естественного спутника земли.
35. Признаки древней жизни внутри Рубина, которому 2, 5 миллиарда лет.
36. В московском Чертаново две девочки на арендованном электросамокате сбили пожилого мужчину - у него открытый перелом ноги.
37. Связь сингулярности с самым маленьким промышленным роботом - манипулятором.
38. Астронавты "Артемиды-2" облетели луну и возвращаются на землю.
39. Средний умеренно активный человек делает около 7500 шагов в день.
40. В России создали противовирусные нового поколения против гриппа.
41. Руины алтаря греческой богини Деметры.
42. В России тестируют "Белые Списки" на домашнем интернете - инцидент зафиксировали в Ростове-на-дону.
43. Ученые обнаружили пропавшую 1800 лет назад скандинавскую армию, которая шла в Рим.
44. В Госдуме поддержали идею ввести налог на выезд за границу.
45. В Индии люди массово скупают топливо из-за слухов о возможном дефиците - в очередях на заправку стоят сотни водителей.
46. Умер соавтор закона о повышении призывного возраста до 30 лет.
47. Археологи впервые точно терракотовую голову со дна керченской бухты датировали.
48. Школьники отказываются думать на уроке и пугают преподов - об этом рассказала одна из учительниц.
49. В 1960 году британский инженер - электрик Дэвид латимер задумал необычный эксперимент.
50. Дерните шелковую закладку, и пистолет выстрелит!