Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Упражнения при мигрени

Врачи выделяют два вида головных болей после тренировки.

1. Боли, которые возникают как реакция на интенсивную нагрузку

Их называют первичными болями, и появляться они могут у абсолютно здоровых людей.

«Первичные головные боли обычно безобидные, не связанны с заболеваниями, и с ними можно справиться, просто приняв лекарство или изменив интенсивность нагрузки», — комментирует Федор Михневич , семейный врач GMS Clinic.

Такая головная боль зачастую ощущается как пульсирующая, возникает во время или после усиленной тренировки. Обычно это двусторонняя боль — например, ощущение, что у вас «стучит» в висках после интенсивной пробежки.

Последние обновления на сайте:

1. Исследователи обнаружили, что уровень кортизола начинает падать уже в первые 60 секунд после того, как человек начинает гладить кота.
2. Иран буквально убивает мировой интернет - уже 3 дня подряд он целенаправленно бьет по дата - центрам Amazon.
3. Чел с Github научил MAC стонать при ударах по нему ….
4. Англия первой исламской страной в Европе с ядерным оружием становится.
5. "Вообще не Парюсь": Алексей Чадов показал жену в откровенном купальнике в алтайской бане.
6. Древний город эгай - чудо инженерной мысли.
7. Ирина шейк и ее стандарты воспитания.
8. Когда-то он был цветом власти, а ныне прослыл символом нежности.
9. Магический кристалл ассирии.
10. На Филиппинах фудблогер умерла в муках после того, как съела "Дьявольских Крабов" на камеру.
11. Экстремально похудевшая Наталья бочкарёва снова в центре внимания.
12. Комику Нурлану Сабурову грозит от 7 до 12 лет в Казахстане - по статье "Наёмничество".
13. Тайна балансирующих камней сан - Бернардино.
14. Дикое племя острова северный сентинел.
15. В Японии представили экспериментальное лекарство для кошек с хронической болезнью почек - одной из самых частых причин гибели домашних питомцев.
16. С инициативой введения так называемого "Отцовского Капитала" выступили в общественной палате.
17. Замок кока - это замок, расположенный в городе и муниципалитете кока, автономном сообществе кастилия и Леон в центральной Испании.
18. В 1991 году в Германии нашли удивительной красоты чашу с эмалевой росписью по стеклу, датируемую III веком.
19. Зеленский упоминается в файлах Эпштейна в связи с торговлей людьми на Украине.
20. Слово "хе*ня" происходит от латинского "Hernia", что переводится как "грыжа".
21. Древние люди тоже заводили домашних любимцев.
22. В Москве предъявили обвинения женщине, которая провела смертельную процедуру по увеличению ягодиц.
23. Брэд питт перед съемками в роли Ахиллеса полгода потратил на подготовку, чтобы привести себя в форму и обучиться навыкам владения мечом.
24. Как в Гренландии обнаружили кратер и пытались установить его возраст.
25. Древнейший палиндром из дошедших до нас.
26. У анны седоковой случился нервный срыв на фоне волны хейта.
27. Итальянскую пирамиду бомарцо можно считать неудобной Находкой.
28. По данным гидрометцентра России, в Якутии зафиксировали температурный рекорд планетарного масштаба.
29. Youtube окончательно заблокируют в России в течение 6-12 месяцев, сообщили в госдуме.
30. "Непобедимая Династия" Китая в США.
31. Вот так красиво солнце прощается с протуберанцем.
32. Гигантские вырезанные изображения верблюдов в северной Аравии оказались на 6000 старше, чем предполагалось ранее.
33. Свидетельства того, что человек пользовался огнём уже миллион лет назад.
34. - Можете сказать на камеру "Пидор"?
35. Загадочная карта бюаша, изображающая Антарктиду безо льда: была ли там цивилизация.
36. Китайское кресло, которое почесывает спину за вас.
37. Теперь вы знаете, как выглядит лысый енот.
38. Вулканы и облака превратили землю в "Снежок" 700 млн.
39. Кому и зачем понадобилось тело александра македонского.
40. Земляне протокол на случай получения сигнала от инопланетян обновили.
41. Загадка чаши из вунуса, которой 4000 лет.
42. Уникальные изображения дракона на сибирских оберегах.
43. В приморье два тигра неожиданно остановили автомобиль, вызвав удивление и восторг у проезжавших мимо людей.
44. Великие загадки динозавров.
45. Теxникa хорoшегo yлoва.
46. Удивительное сходство древних петроглифов в Японии, юте и Азербайджане.
47. Римский фонтанный желоб в форме лягушки.
48. Cнимки жутких существ, неизвестных науке.
49. Лютеранская церковь хатльгримскиркья в Исландии!
50. Ha Kopcике найден необычный "Город Мертвых", в котором люди похоронены в глиняных кувшинах.