Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Упражнения при мигрени

Врачи выделяют два вида головных болей после тренировки.

1. Боли, которые возникают как реакция на интенсивную нагрузку

Их называют первичными болями, и появляться они могут у абсолютно здоровых людей.

«Первичные головные боли обычно безобидные, не связанны с заболеваниями, и с ними можно справиться, просто приняв лекарство или изменив интенсивность нагрузки», — комментирует Федор Михневич , семейный врач GMS Clinic.

Такая головная боль зачастую ощущается как пульсирующая, возникает во время или после усиленной тренировки. Обычно это двусторонняя боль — например, ощущение, что у вас «стучит» в висках после интенсивной пробежки.

Последние обновления на сайте:

1. Ученые выяснили, как сахар "Включает" зрение.
2. ИИ реконструировал последние мгновения жизни жертвы извержения в Помпеях.
3. Часть великой китайской стены городом оказалась.
4. 19-Летняя актриса Александрина олексюк уверена, что ей удалось построить крепкий и стабильный брак с 50-летним режиссёром.
5. Ученые источник питания черной дыры в центре нашей галактики обнаружили.
6. В глубине сенота эль сапоте в Мексике образовались уникальные сталактиты, которые дайверы прозвали "Адские Колокола".
7. Загадочная фигурка из музея Бруни в перу.
8. Физика помогла объяснить ранний этап развития человека.
9. Чем опасен разлив нефти в акватории черного моря близ туапсе?
10. На Кипре накаляется обстановка.
11. Nasa объяснило природу необычного объекта на марсе, напоминающего праздничный колпак.
12. В ближайшие 2-3 дня перед рассветом на небе можно будет увидеть единственную сейчас яркую комету - C/2025 R3.
13. Якутские врачи вывели человека из "Анабиоза": они спасли мужчину с температурой тела 24\xB0.
14. 65 лет назад, 12 апреля 1961 года, в 9: 07 по московскому времени человек шагнул из земной колыбели в неизвестность.
15. Долгое время считалось, что жертвы погибают от сепсиса из-за инфекции, занесенной при укусе.
16. Астронавты с "Ориона" первыми снимками обратной стороны луны поделились.
17. Звезда "Кухни" Елена подкаминская разводится со вторым мужем спустя 9 лет брака.
18. Бронзовая форма для литья свинцовых пуль для пращи.
19. Опоссум - это вовсе не странный зверёк, которого стоит бояться, а один из самых полезных "Соседей" в дикой природе.
20. У Квентина Тарантино есть прием, который зрители считывают почти мгновенно, - крупные планы босых ног.
21. Биологи впервые подробно роды кашалота в дикой природе сняли.
22. Репортёр, который "Растворился" в воздухе.
23. Решила и перестала брить лицо и тело на два года и прославилась в сети.
24. Лукашенко в скором времени может встретиться с трампом в резиденции мар - а - лаго, - Financial Times.
25. Общение с ИИ оказалось полезным, но с неожиданным эффектом: исследование.
26. У берегов Греции нашли фрагмент парфенона на затонувшем корабле Элгина.
27. 39-Летняя меган Фокс впервые за долгое время вернулась в соцсети.
28. Китайская фристайлистка Эйлин Гу - пятикратная олимпийская медалистка и самая высокооплачиваемая спортсменка игр в Милане и кортина - д&; ампеццо.
29. Террорист открыл огонь в техасе, убив 3 и ранив 14 человек.
30. Можно было бы сказать, что ничего необычного: просто акула, попавшая на подводную камеру.
31. "Псы и Шакалы" - популярная настольная игра древнего Египта.
32. Продажи российских препаратов на основе семаглутида выросли почти втрое, следует из данных отраслевых источников.
33. Зритель дозвонился в студию английского тв:
34. Асура Майя данава - персонаж, который создал календарь Майя и дал народу астрономические знания.
35. США тайно отправили протестующим в Иране около 6 тысяч терминалов Starlink.
36. Казахскому комику Нурлану Сабурову запретили въезд в Россию на 50 лет.
37. Неадекватный клиент выстрелил в лицо сотруднику питерского ПВЗ после просьбы перепаковать товар.
38. С 1 февраля уже начали блокировать переводы с карты на карту - новый запрет цб.
39. ИИ захватит мир, официально: ИИ - агенты запустили "Сайт для Взрослых".
40. Когда страшно, но всё равно продолжаешь двигаться вперёд.
41. Питер шифф: США на пороге финансового кризиса масштабнее 2008 года.
42. Стрелки "Часов Судного дня" перевели на 4 секунды ближе к ядерной полуночи: теперь они показывают 85 секунд.
43. Индейцы жили на территории Америки, но белые колонисты их уничтожили.
44. Как люди поклонялись "Древнему" монолиту, который оказался.
45. Обрушение потолка в торговом центре: последствия халатности.
46. В США финал сериала "Очень Странные Дела" отметили масштабным шоу Дронов, превратив ночное небо в живой экран.
47. На дворе 1920-е. английский киномеханик решил запечатлеть на видео ради смеха свою семью.
48. Зимняя уборка снега - скрытая угроза холода.
49. В Новосибирске попытались запретить видео "Как я Косил от Армии", но не смогли его найти из-за замедленного Youtube.
50. Самая любимая аниме - вайфу прямо сейчас - резе.