Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Упражнения при мигрени

Врачи выделяют два вида головных болей после тренировки.

1. Боли, которые возникают как реакция на интенсивную нагрузку

Их называют первичными болями, и появляться они могут у абсолютно здоровых людей.

«Первичные головные боли обычно безобидные, не связанны с заболеваниями, и с ними можно справиться, просто приняв лекарство или изменив интенсивность нагрузки», — комментирует Федор Михневич , семейный врач GMS Clinic.

Такая головная боль зачастую ощущается как пульсирующая, возникает во время или после усиленной тренировки. Обычно это двусторонняя боль — например, ощущение, что у вас «стучит» в висках после интенсивной пробежки.

Последние обновления на сайте:

1. Ученые внутрь межзвездной кометы 3I/Atlas заглянули.
2. Успели побывать на международной ярмарке интеллектуальной литературы non/fictioNвесна?
3. Яндекс добавил в линейку тв станций модель на Miniled - премиальное железо, но ценник ниже версии про: 80 к за 55", 100 к за 65".
4. Якутские врачи вывели человека из "Анабиоза": они спасли мужчину с температурой тела 24\xB0.
5. Уникальная рептилия оказалась не представителем отдельного вида, а особью индийской лопастной черепахи с врожденным альбинизмом.
6. Дольф не только гора мышц лундгрен.
7. Наталья водянова стала героиней нового номера журнала Marfa.
8. Звезда "Кухни" Елена подкаминская разводится со вторым мужем спустя 9 лет брака.
9. В Амстердаме такие конструкции начали массово устанавливать около 20 лет назад.
10. В России создали противовирусные нового поколения против гриппа.
11. У берегов Португалии произошла история, которая звучит почти как морская сказка.
12. Британец, проснувшись утром, обнаружил, что полностью посинел.
13. Фильм "Пункт Назначения" до сих пор не отпускает водителей по всему миру.
14. Лукашенко в скором времени может встретиться с трампом в резиденции мар - а - лаго, - Financial Times.
15. Нефтяная карта мира: какие регионы обеспечивают глобальное снабжение.
16. Телеведущий опубликовал снимки из путешествия и посвятил Наталье кикнадзе трогательные стихи.
17. Ведущий UFC в беседе с Теренсом Кроуфордом раскритиковал весовые лимиты в смешанных единоборствах.
18. Исследователи обнаружили, что уровень кортизола начинает падать уже в первые 60 секунд после того, как человек начинает гладить кота.
19. Чел с Github научил MAC стонать при ударах по нему ….
20. Необычный способ вычислить измену откопали пользователи соцсетей.
21. Англия первой исламской страной в Европе с ядерным оружием становится.
22. Первый прообраз автомобиля - это паровая тележка, созданная в 1672 году в качестве игрушки для китайского императора.
23. В древней месопотамии была найдена настольная игра королевская игра Ур.
24. Исследователи создали умные трусы, которые в реальном времени фиксировали каждый выпуск газа и анализировали его химический состав.
25. США тайно отправили протестующим в Иране около 6 тысяч терминалов Starlink.
26. Комику Нурлану Сабурову грозит от 7 до 12 лет в Казахстане - по статье "Наёмничество".
27. Почему скорость в море в узлах определяется.
28. Карнакские камни. Французская деревня карнак является родиной удивительный мегалитов, которые датируют 4500 годом до нашей эры.
29. Учёные впервые за многие годы сняли на видео гигантскую "Призрачную Медузу" у побережья Аргентины.
30. Ученые и специалисты по поведению животных объяснили, почему коты так обожают коробки.
31. Питер шифф: США на пороге финансового кризиса масштабнее 2008 года.
32. Да, это не шутка.
33. Истoрическая снежная буря угрожает США: под ударом почти 200 миллионов человек.
34. Липецкую представительницу лдпр захейтили за хвастовство и эротические фотографии.
35. В 1996 году произошло "Покушение" на мавзолей Ильича.
36. Егор шип выступил со своей первой инициативой - он хочет защитить блогеров от "Патентных Троллей".
37. Светлана бондарчук добавила к своим амплуа ещё и писательницу.
38. Теперь становится понятно, почему Гусева так редко появляется на публике с мужем.
39. Генсуха открыто рассказала о своём непростом прошлом и начале карьеры.
40. Иван ургант снова на связи - ведущий запустил собственное шоу на Youtube под названием "Живой Ургант".
41. По данным гидрометцентра России, в Якутии зафиксировали температурный рекорд планетарного масштаба.
42. По версии защиты, за обвинениями стоит банальная месть подростков.
43. Когда даже кровать берёт часть работы на себя.
44. Таксист столкнулся с нетрезвыми женщинами, которые заняли места в машине, держа грязные пакеты.
45. Беременность: биомашина ради новой жизни.
46. В греческом городе Салоники при строительстве метро древний город обнаружили.
47. Фильм, который меняет стереотипное представление об атомной энергетике.
48. Теперь понятно, почему Гусева так редко появляется на публике с мужем.
49. Коллекция таинственных криптидов Томаса мерлина.
50. Сон кашалота составляет незначительное время.