Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Упражнения при мигрени

Врачи выделяют два вида головных болей после тренировки.

1. Боли, которые возникают как реакция на интенсивную нагрузку

Их называют первичными болями, и появляться они могут у абсолютно здоровых людей.

«Первичные головные боли обычно безобидные, не связанны с заболеваниями, и с ними можно справиться, просто приняв лекарство или изменив интенсивность нагрузки», — комментирует Федор Михневич , семейный врач GMS Clinic.

Такая головная боль зачастую ощущается как пульсирующая, возникает во время или после усиленной тренировки. Обычно это двусторонняя боль — например, ощущение, что у вас «стучит» в висках после интенсивной пробежки.

Последние обновления на сайте:

1. Что случится, если оплодотворение произойдёт сперматозоидом с двумя хвостиками?
2. В Петербурге женщина 25 лет работает на одном месте - местные знают её как Алёнушку.
3. Кто это и почему этот звверь необычен.
4. Вместо андроида - два манипулятора на потолке: в Японии автоматизируют дома.
5. На винодельне в южноафриканском стелленбосе каждый день "на Службу" выходит целая армия уток.
6. Многодетного отца расстреляли на глазах у его маленьких детей в магазине Волгограда.
7. Причину колебаний продолжительности суток нашли в ядре земли.
8. Лунные города маска и безоса под угрозой: ученые подсчитали, хватит ли там воды.
9. Дикая сексуальная химия Сальмы хайек и Антонио бандераса породила главный миф голливуда.
10. На снимке начала 1900-х годов показаны рабочие, вырубавшие огромные секвойи в прибрежной зоне северной Калифорнии.
11. Дельфины умеют "Отдыхать" по-своему, и способ этот куда экзотичнее, чем можно представить.
12. Необычайно красивые идеи маникюра в стиле натуральных текстур.
13. Электричка вpезалась в грузовик на переезде и сошла с рельсов во владимирской области, один человек погиб.
14. США не будут вести переговоры с Ираном, пока Тегеран не прекратит атаки на коммерческие суда, - Джей ди вэнс.
15. Девушка в ванной почти двое суток просидела!
16. Современный город мехико расположен поверх теночтитлана.
17. Голый скуф жирдяй кошмарит центр Петербурга: сперва неадекват ударил женщину, после чего разнёс стекло в автобусе и поколотил тачки.
18. Как бы ваш начальник отнесся к тому, что вы уснули на рабочем месте?
19. Мигрант 79-летнего деда у церкви в Лондоне изнасиловал.
20. Это один из самых необычных хищников южной Америки: почти метр в холке, непропорционально длинные ноги, рыжая шерсть и чёрная грива.
21. В Чехии начали отказывать украинским мужчинам призывного возраста во временной защите.
22. Привет! Хочу познакомиться с мужчиной, настроенным на серьёзные отношения.
23. В архангельской области утонул маленький ребёнок, которого отец оставил без присмотра.
24. Я Алина, мне 31 год, люблю домашние вечера, вкусные ужины и прогулки после дождя.
25. 33-Летняя Алиша макдугалл принимала препараты для похудения на фоне полиэндокринного метаболического овариального синдрома.
26. В Испании нашли 224 000-летний череп человека с "Невозможными" чертами.
27. Осенью 1958 года в Стокгольме один пациент умирал буквально по часам.
28. Перед вами стент - миниатюрная металлическая сетчатая трубка, работающая как "Расширитель" для артерий.
29. Пассажир таксистку после убийства сожительницы в Омске зарезал.
30. В Краснодаре армяне заехали на дорогих автомобилях на территорию собора Александра невского, чтобы сделать ролик.
31. Россияне никогда не жили лучше, чем сейчас, - директор центра исследований социальной экономики Алексей зубец.
32. 5 легендарных островов, которые скрывают загадки древних богов и цивилизаций.
33. Метаболиты крови предсказывают долгую жизнь: исследование.
34. Ураган в нижегородской области - погибла пятилетняя девочка, ещё несколько человек пострадали.
35. В крошечном антарктическом морском существе нашли лекарство от рака.
36. Днк раскрыла происхождение половецкой женщины XII в. с нижнего Дона.
37. Общественный транспорт в России становится комфортнее, современнее и безопаснее.
38. Вселенная отказалась быть однородной в большом масштабе - новые данные.
39. Только в том случае, если бы мы мерили жизнь скоростью передвижения, гренландская акула давно бы выбыла из игры.
40. Стрекозы считаются эталоном мастерства в небе, но в мире насекомых есть охотник, чья эффективность значительно выше.
41. Назвали профессии, которые лучше всего защищены от ИИ.
42. Легенда о тартаре.
43. Когда инженерам нужно соединить два берега глубокого ущелья, самый очевидный путь - пробить в скале длинный тоннель.
44. Россия является единственным государством в мире, где все комплектующие для авиатехники выпускаются самостоятельно.
45. Пашинян и Алиев направили поздравительные письма Путину по случаю дня России.
46. Мозг влюблённого ребёнка в унисон с мозгом матери светится.
47. "Полный Цифровой Суверенитет" наступит в России уже через пару лет, заявили в госдуме.
48. Китай создает систему ИИ для прогнозирования протестов, забастовок и других проявлений недовольства населения.
49. Почему после работы болит голова: объясняет невролог.
50. Многие помнят этот типичный дуэт: простая деревянная дверь и вторая, обтянутая дерматином с декоративными гвоздиками.