Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Упражнения при мигрени

Врачи выделяют два вида головных болей после тренировки.

1. Боли, которые возникают как реакция на интенсивную нагрузку

Их называют первичными болями, и появляться они могут у абсолютно здоровых людей.

«Первичные головные боли обычно безобидные, не связанны с заболеваниями, и с ними можно справиться, просто приняв лекарство или изменив интенсивность нагрузки», — комментирует Федор Михневич , семейный врач GMS Clinic.

Такая головная боль зачастую ощущается как пульсирующая, возникает во время или после усиленной тренировки. Обычно это двусторонняя боль — например, ощущение, что у вас «стучит» в висках после интенсивной пробежки.

Последние обновления на сайте:

1. В Новосибирске поврежден офис "Единой России".
2. Венера поглотила свою луну, вычислили планетологи.
3. В свердловской области пухлый ребенок застрял на детской площадке - пришлось вызывать мчс.
4. Генетики раскрыли происхождение людей, которые жили на оке 1500 лет назад.
5. Дельфины умеют "Отдыхать" по-своему, и способ этот куда экзотичнее, чем можно представить.
6. Мифология разных народов говорит о том, что луна была расположена гораздо ближе к земле.
7. ИИ создал лекарство от старения.
8. После бессонной ночи мозг медленнее реагирует и хуже запоминает новое.
9. Трёхсторонняя встреча России, США и Украины может пройти уже в ближайшее время, заявил спецпосланник президента США Стив уиткофф.
10. Задержан начальник кибердепартамента офиса генпрокурора украины.
11. Археологи тайну древнеегипетских бронзовых зеркал раскрыли.
12. Мотоциклистов разорвало на трассе ростов - азов.
13. Попавший в ДТП продавец автомобилей после мозговой травмы очнулся талантливым художником.
14. Морские тепловые волны - долгие периоды необычно высокой температуры воды - опасны не только для кораллов и рыб.
15. "Джеймс Уэбб" тайну "маленьких красных точек" из ранней вселенной раскрыл.
16. Шедевральная крылатая Ника самофракийская.
17. Семья с тремя детьми разбилась на тюменской трассе, потому что отец заснул за рулем.
18. Что произошло в небе над Нюрнбергом в 1561 году?
19. Где в России будет видно солнечное затмение 12 августа?
20. Автомобиль с уснувшими супругами скатился в реку - оба погибли.
21. Жительница Башкирии больше не может иметь детей после того, как медики сделали ей аборт на шестом месяце беременности и оставили в матке плаценту.
22. В Пскове археологи 800-летнее височное кольцо с Балкан нашли.
23. Пока вы читаете это, марсоход Curiosity поднимает очередную порцию красной пыли. 6.
24. Земля в иллюминаторе? Нет, это марс на экранах наса!
25. Ученые простейший способ улучшения душевного и физического здоровья назвали.
26. Ученые объяснили, почему ультрафиолет и курение у одних вызывают рак, а у других нет.
27. В онежском озере нашли редкий корабль эпохи Петра I.
28. Физики впервые пространственно-временной кристалл расплавили.
29. Компания Brainco анонсировала платформу, дающую возможность управлять одним или несколькими роботами.
30. Мыши на "тарзанке" помогли раскрыть секрет походки астронавтов на Луне.
31. Укpaинца мобилизовали несмотря на четыре года бегства от ТЦК в черкасской области.
32. Умер один из самых яростных противников России в США Линдси Грэм *.
33. Метаболиты крови предсказывают долгую жизнь: исследование.
34. Уникальные специалисты патрулируют аэродромы полярных станций, чтобы возвращать на лапы птиц, опрокинутых на спину звуковой волной.
35. Беловодье - тайна затерянной страны.
36. В 1968 году эксперимент "вселенная-25" превратил жизнь грызунов в сказку с безлимитной едой, идеальной чистотой и полным отсутствием хищников.
37. Когда инженерам нужно соединить два берега глубокого ущелья, самый очевидный путь - пробить в скале длинный тоннель.
38. Прохор Шаляпин поделился своим "Секретом Стройности", пошутив: "как можно отказаться от пельмешек?
39. Россия является единственным государством в мире, где все комплектующие для авиатехники выпускаются самостоятельно.
40. В Донбассе и новороссии восстанавливается работа промышленных предприятий, развивается сельское хозяйство и растет инвестиционная активность.
41. Рост продолжительности жизни обернулся эпидемией нейродегенеративных заболеваний, с которыми современная медицина пока справляется с трудом.
42. Съёмка Энн хэтэуэй для журнала Harper&; s Bazaar, где она показала свою соблазнительную сторону.
43. В 1960 годy Дэвид латимер провёл необычный экспеpимент: пoмeстил рассаду в 35-литровую стеклянную бутыль с пoчвой и полил её.
44. Под Иерусалимом раскопали 50-метровый древний туннель, неизвестно кем прорытый.
45. Анна Курникова играла в теннис с кольцом за более чем $5 миллионов в 2004 году.
46. Руины собора звартноц в Армении, VII век.
47. В Швейцарии появился новый король - 31-летний Йонас лаувинер.
48. Говорят хорошая шутка должна пройти проверку временем, отлежаться в укромном уголке.
49. Часть великой китайской стены городом оказалась.
50. Почему у кого-то вес уходит легко, а у кого-то - нет?