Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Упражнения при мигрени

Врачи выделяют два вида головных болей после тренировки.

1. Боли, которые возникают как реакция на интенсивную нагрузку

Их называют первичными болями, и появляться они могут у абсолютно здоровых людей.

«Первичные головные боли обычно безобидные, не связанны с заболеваниями, и с ними можно справиться, просто приняв лекарство или изменив интенсивность нагрузки», — комментирует Федор Михневич , семейный врач GMS Clinic.

Такая головная боль зачастую ощущается как пульсирующая, возникает во время или после усиленной тренировки. Обычно это двусторонняя боль — например, ощущение, что у вас «стучит» в висках после интенсивной пробежки.

Последние обновления на сайте:

1. Впервые в истории все три фигуриста - одиночника сборной США на предстоящей олимпиаде имеют русские корни:
2. Археологи обнаружили в гробнице в саккаре, большой кусок 3300-летнего твердого сыра, возможно, он самый старый в мире.
3. Индейцы жили на территории Америки, но белые колонисты их уничтожили.
4. Жерар депардье заявил немецким журналистам, что продолжает считать себя русским.
5. Качки - лохи в постели, заявили ученые.
6. Джеймс Кэмерон подтвердил, что Арнольд шварценеггер больше не вернется к роли терминатора.
7. Африканский страус - самый быстрый бегун среди всех пернатых.
8. Дeниc власенко и аббpeвиатуpа Уралa.
9. 37-Летний бывший муж 83-летней пенсионерки их брак сексуальным рабством назвал.
10. Китай выпустил армию роботов.
11. Премьера! Эксклюзивно - убойный сериал в духе культового VHS - хита 1990-х "Терминатор".
12. Китайский "Терминатор" Iron - шаг в сторону человекоподобных машин будущего.
13. Загадочный лингам форта варангал.
14. Резной "Камень Амбум" - доисторическая зооморфная фигура с другого конца света, Папуа - новая Гвинея, граувакка, около 1500 года до нашей эры.
15. Этрусский язык, вышедший из употребления к началу нашей эры, оставил мало письменных памятников.
16. Pilltrek - мини - лаборатория внутри капсулы.
17. Дивный новый мир:
18. Мраморная статуя спящего мальчика, сидящего на камне.
19. Хадза - изолированный язык, на котором говорит одноименное племя, проживающее на южных берегах озера эяси в Танзании.
20. За сутки в пробке китайцы возвращаются домой после своих восьмидневных национальных праздников.
21. Удивительное сходство древних петроглифов в Японии, юте и Азербайджане.
22. В 1973 годy этoт acтpoнавт вxодил в экипaж амeрикaнскoй opбитальной стaнции "Скaйлэб".
23. Самый необычный саркофаг Египта найден под потерянной пирамидой.
24. Серафинит (клинохлор) представляет собой сложное соединение, в состав которого входят марганец, железо и алюминий.
25. Уникальный феномен молний кататумбо.
26. Китaй запyстил новyю визy для aйтишников и инжeнepов cо всeго миpа.
27. Древнеримский кирпич с чётким отпечатком мужской руки, I век.
28. Мумия кенамона: трудная судьба царского брата.
29. В соцсетях вирусится видео из китайского спортивного магазина!
30. 35-Лeтняя жeнщина узнaла cтрaшный диагнoз - pак кoжи, и вcё этo пoслe пpивычки нoсить aкрилoвыe нoгти.
31. Болдер - опал - драгоценность квинсленда!
32. Джедайские фокусы от Huawei!
33. Шимпанзе по имени Дин дин был запрещен к просмотру рилсов.
34. Швейцарское тюнинг - ателье Black Sheep превращает машины в произведения искусства.
35. Албания стала первой в мире страной, которая официально назначила нейросеть на пост министра.
36. Как наблюдать мкс без телескопа в Москве в эти выходные?
37. В некоторых американских аэропортах появились небольшие станции для очистки очков.
38. - В ближайшие 100 лет Европа падет.
39. Бывшая жена шварца.
40. Крапива под микроскопом - миниатюрная фабрика боли.
41. Тоннель в аэропорту Сиднея кингсфорд Смит, Австралия.
42. Сериал по вселенной гарри поттера уже начали снимать.
43. Под мексиканской пирамидой найдены букеты цветов возрастом 1800 лет.
44. Mercedes начнёт ставить в свои машины двигатели BMW.
45. Загадочные миниатюрные гробы.
46. Учёные победили диабет с помощью генной инженерии - первый пациент полностью излечился после редактирования ген.
47. Digital - художник Тобиас гемлер создаёт завораживающие визуальные инсталляции, которые уже украшают крупнейшие мировые сцены.
48. Дaже oдин чeловeк спocобeн измeнить миp.
49. Невероятная "Ваза Святого Мартина Турского", I век.
50. Артефакты из микен.