Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Упражнения при мигрени

Врачи выделяют два вида головных болей после тренировки.

1. Боли, которые возникают как реакция на интенсивную нагрузку

Их называют первичными болями, и появляться они могут у абсолютно здоровых людей.

«Первичные головные боли обычно безобидные, не связанны с заболеваниями, и с ними можно справиться, просто приняв лекарство или изменив интенсивность нагрузки», — комментирует Федор Михневич , семейный врач GMS Clinic.

Такая головная боль зачастую ощущается как пульсирующая, возникает во время или после усиленной тренировки. Обычно это двусторонняя боль — например, ощущение, что у вас «стучит» в висках после интенсивной пробежки.

Последние обновления на сайте:

1. Россияне массово откажутся от смартфонов Iphone ради отечественного мессенджера MAX.
2. В США испытали связь, которая продолжит работать даже при отключении GPS.
3. Президента Финляндии стубба рассматривают как возможного участника переговоров с Россией, - Helsingin Sanomat.
4. Лысая и нагая: Наталья Рудова шокировала поклонников смелым фото.
5. Молодые орлы иногда "Кувырок" - настоящий воздушный акробатический трюк выполняют.
6. В Госдуме сообщили о провале туристического налога.
7. Данила козловский и Оксана акиньшина стали родителями.
8. Под Астраханью нашли саблю - гиганта загадочного воина Xiii века.
9. В X нашли скрины презентaции мамбы о том, каким мoжет cтать совpеменный дейтинг.
10. Проблема не в самом факте кражи, а в биологической особенности вируса: он не передается воздушно-капельным путем между людьми, как грипп.
11. Иран повредил или уничтожил около 228 объектов на базах США на ближнем Востоке, - The Washington Post.
12. Телескоп "Джеймс Уэбб" совершил очередной прорыв в астрономии: он напрямую увидел поверхность экзопланеты.
13. Совершенно уникальный кельтский бронзовый шлем был найден в Лондоне на дне реки у моста Ватерлоо в 1868 году.
14. 44-Летняя Натали портман впервые появилась на публике после объявления о том, что она ждёт третьего ребёнка - от своего бойфренда Танги детабля.
15. В ХVII веке в Япoнии был изобрeтeн "Сoлoвьиный пол".
16. На солнце произошла вспышка M4. 3.
17. США выдвигают чрезмерные требования по ормузскому проливу и нескольким другим вопросам, - Fars.
18. Дарья сагалова уже давно не Светка букина.
19. "Вторглась в Отношения": бывшая возлюбленная Димы Масленникова заявила, что Клава кока увела его у нее.
20. Враг потерпел неоспоримое, историческое и сокрушительное поражение, - высший совет национальной безопасности Ирана.
21. Героический поступок: учительница вывела колонну машин из бурана в алтайском крае.
22. Топ стран с самыми большими запасами пресной воды.
23. Роботы, способные вас понимать и ощущать предметы, к которым прикасаются.
24. Атмосферное электричество в научных журналах прошлых веков.
25. Поплавская о типажах жён футболистов.
26. Винные горшки из леванта в гробнице меретнейт.
27. Фильм "Пункт Назначения" до сих пор не отпускает водителей по всему миру.
28. Ученые проверили, есть ли связь между стрессом и развитием рака.
29. Анeкдoт дня: мужчинa peшил "Oтoмcтить" кapшepингу зa штpaф в 100 000 и пoвыбpacывaл caмoкaты в кaнaву.
30. Городская жизнь может снизить риск инсульта.
31. Британия отказалась автоматически выполнять требования трампа, - The Guardian.
32. Недосып к стремительному набору веса - эксперты приводит.
33. Список российских миллиардеров от Forbes вдвое с начала сво вырос.
34. Герцоги сассекские отправились в двухнедельную поездку по Иордании и ближнему Востоку по приглашению воз.
35. Иран к полномасштабной войне переходит.
36. Один из крупнейших сохранившихся римских мозаичных полов, обнаруженных во время строительства отеля в антакье (Турция) на месте древней антиохии.
37. Новый способ вывести на чистую воду неверного партнера опробовала на своем парне девушка из Москвы.
38. Для того чтобы не испачкаться в помоях, была придумана специальная обувь - Chopines.
39. Ирина шейк и ее стандарты воспитания.
40. Кирилл Плетнев, известный по роли в сериале "Диверсант", столкнулся с критикой своего внешнего вида после выхода новых серий.
41. 30-Летняя актриса рассказала, что съёмки в фильме обошлись ей дорого - из-за плотного слоя грима у неё начались серьёзные проблемы с кожей.
42. Операция в Венесуэле с захватом мадуро США около $3 млрд стоила.
43. Канадский ютубер покорил интернет своими атмосферными видео с котиками в стиле ретро.
44. Казахскому комику Нурлану Сабурову запретили въезд в Россию на 50 лет.
45. Он в бедной китайской семье родился.
46. В Пакистане парень решил укусить аккумулятор, и тот взорвался у него во рту.
47. Мама говорила: "Саня, иди в офицеры.
48. Когда страшно, но всё равно продолжаешь двигаться вперёд.
49. Слово "хе*ня" происходит от латинского "Hernia", что переводится как "грыжа".
50. В 1915 году в Германии родилась принцесса с синдромом дауна, и, что необычно для того времени, её не стали скрывать от публики.