Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Упражнения при мигрени

Врачи выделяют два вида головных болей после тренировки.

1. Боли, которые возникают как реакция на интенсивную нагрузку

Их называют первичными болями, и появляться они могут у абсолютно здоровых людей.

«Первичные головные боли обычно безобидные, не связанны с заболеваниями, и с ними можно справиться, просто приняв лекарство или изменив интенсивность нагрузки», — комментирует Федор Михневич , семейный врач GMS Clinic.

Такая головная боль зачастую ощущается как пульсирующая, возникает во время или после усиленной тренировки. Обычно это двусторонняя боль — например, ощущение, что у вас «стучит» в висках после интенсивной пробежки.

Последние обновления на сайте:

1. Аппендикс десятилетиями считали почти бесполезным "Остатком Эволюции".
2. Макрон предложил России и Украине прекратить удары по энергетике.
3. Под Воронежем нашли украшения из морских раковин возрастом 41 000 лет.
4. При строительстве нового аэропорта на Крите было обнаружено монументальное круглое сооружение минойской эпохи.
5. Депутат лдпр передала в СК данные о миграционных схемах.
6. В России создали магнитную жидкость для борьбы с опухолями.
7. Многие уверены, что боязнь змей "Запрограммирована" в человеке с рождения.
8. Двух россиян задержали за госизмену в костромской области.
9. Воспитательница из американской оклахомы истязала малышей, чтобы сдержать их плач.
10. Антропологи выяснили, откуда появилась норма сна в 8 часов.
11. Ученые экосистемы черного моря после разливов нефтепродуктов оценили.
12. На скорости примерно 130 км/ч автомобиль заезжает на специальную рампу, по дуге поднимается на стену и в итоге оказывается вверх колесами.
13. Герой мема "Плохо, Плохо, не Важно" погиб на сво.
14. Загадка древних карт пири рейса.
15. Семья с тремя детьми разбилась на тюменской трассе, потому что отец заснул за рулем.
16. Российские ученые гидрогель с антиоксидантом для лечения ран создали.
17. В Рязани нашли уникальный фрагмент 600-летних древнерусских гуслей.
18. Почти три десятилетия дайвер Хироюки аракава погружается в залив татеяма и регулярно встречает там огромного азиатского губана по имени ёрико.
19. Мужчина 16-летней сотруднице ПВЗ в Абакане угрожал.
20. В мозге выявили противодействующий нестандартному мышлению участок коры.
21. 53-Летняя Джоке - одна из многих женщин, которым помог фонд Spijt van Tattoo, основанный в Роттердаме.
22. Деревянная арфа возрастом более 3 тысяч лет.
23. Перед вами стент - миниатюрная металлическая сетчатая трубка, работающая как "Расширитель" для артерий.
24. Трагедия в трёх актах:
25. Новый поселок эпохи викингов под Новгородом обнаружили.
26. В Петербурге у девушки чудовищно раздуло голову после окрашивания волос.
27. Петербуржца задержали за призыв к расправе над русскими.
28. Science: ученые предсказывали мощное землетрясение в Венесуэле.
29. Ученые выяснили, кто лучше договаривается: мужчины или женщины.
30. Измерение космических лучей на МКС повергло в замешательство физиков.
31. Когда начнется активное освоение луны и зачем там нужны роботы - спелеологи?
32. Этот домик на острове эллидей в Исландии построили в 1953 году.
33. Пашинян и Алиев направили поздравительные письма Путину по случаю дня России.
34. Сны урбаниста при температуре 39.
35. Россияне массово откажутся от смартфонов Iphone ради отечественного мессенджера MAX.
36. Плевральную пункцию делают, когда между лёгким и грудной стенкой скапливается жидкость и человеку становится трудно дышать.
37. Знаменитейшая и культовая фотография кабриолета, чаще всего её подписывают "Неловкий Момент в Лос-анджелесе, США, 1959 г.".
38. Математическая модель предсказывает обвал численности населения земли к 2064 году.
39. Фбр изъяло рекордные $8 млрд в криптовалюте у главы камбоджийской Prince Holding Group чэнь Чжи, - Fox News.
40. Пока все думают о целлюлите ….
41. В природе иногда встречается такой уровень заботы, после которого человеческая фраза "я Просто Быстро Убрался" звучит особенно жалко.
42. Велоспорт улучшает здоровье мозга и самочувствие - новые данные.
43. Задачу моделирования квантовой динамики на обычном ноутбуке решили.
44. Гранитные города улахан - сис.
45. Старая Ладога благодаря трехметровым осетрам появилась.
46. Автоматизированное распылительное окрашивание, выполняемое промышленными роботами с многосопловыми краскораспылителями.
47. Фбр объявило охоту на перебежчицу, которая слила Ирану американских агентов.
48. В Кении и ЮАР пчёлы Apis Mellifera Scutellata спокойно строят соты прямо на ветках - без дупла и крыши.
49. На этом клочке суши в атлантическом океане концентрация ядовитых змей достигает критических отметок, делая высадку смертельно опасной.
50. Фото и видео - это не ИИ или фотошоп.