Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Упражнения при мигрени

Врачи выделяют два вида головных болей после тренировки.

1. Боли, которые возникают как реакция на интенсивную нагрузку

Их называют первичными болями, и появляться они могут у абсолютно здоровых людей.

«Первичные головные боли обычно безобидные, не связанны с заболеваниями, и с ними можно справиться, просто приняв лекарство или изменив интенсивность нагрузки», — комментирует Федор Михневич , семейный врач GMS Clinic.

Такая головная боль зачастую ощущается как пульсирующая, возникает во время или после усиленной тренировки. Обычно это двусторонняя боль — например, ощущение, что у вас «стучит» в висках после интенсивной пробежки.

Последние обновления на сайте:

1. Зритель дозвонился в студию английского тв:
2. Дмитрий Тарасов смеется над Ольгой Бузовой, которая обвиняет его в жестокости.
3. В пиве содержится природный антиоксидант ксантохумол, который помогает нейтрализовать канцерогены.
4. Самый быстрый в мире дрон, который разогнался до 657 км/ч - его собрали отец и сын из южной Африки.
5. Историческая математика медных рудников.
6. Время летит и нещадит никого, но Екатерина еще в самом соку.
7. Израиль признал гибель 71 тысячи палестинцев за время конфликта в газе, - Haaretz.
8. Россияне теряют девственность в 18-19 лет и имеют в среднем 9 половых партнёров за всю жизнь - отчёт World Population Review.
9. Уилcoн чинн, освобожденный раб из луизианы, позиpyeт с обopyдованием, используемым для нaкaзания paбов.
10. Аммониты, безусловно, являются одними из самых долговечных организмов на нашей планете.
11. Microsoft опубликовала рейтинг стран по уровню внедрения ИИ.
12. Турист заразился серьёзной инфекцией во время обряда очищения в священном источнике на Бали.
13. Тайны египетской письменности.
14. "Капсула Времени" в ягодицах Христа.
15. Индейцы жили на территории Америки, но белые колонисты их уничтожили.
16. Джиган недоволен образом в реалити-шоу: "Меня Выставили Сумасшедшим Идиотом".
17. Ступа тахт - э Рустам.
18. Великобритания собирается применять силу для захвата танкеров "Теневого Флота".
19. Светлана бондарчук добавила к своим амплуа ещё и писательницу.
20. Французский трансформер 1960-х.
21. В Китае закручивают гайки для изготовителей пауэрбанков.
22. В погоне за экoномией некоторые кoмпании решают взяться за ручнoй наём и обойтись бeз cпециaльных cервисов, фильтров и алгоритмов.
23. Африканский страус - самый быстрый бегун среди всех пернатых.
24. Интересный факт: у осьминога есть один главный мозг, но еще 2/3 его нейронов находятся в щупальцах!
25. Одной из версий гибели шумеров стала радиоактивная пыль, заразившая всю территорию месопотамии, на которой они жили.
26. Стало известно, что Андрей гайдулян развелся со 2-й супругой еще год назад.
27. 1000 лет назад солнце выстрелило в землю гамма - импульсом.
28. Шутки про "Чёрное Зеркало" перестают быть шутками.
29. Сангак - каменный хлеб Ирана.
30. Обнаружен костяной топорик возрастом 1, 4 миллиона лет.
31. Каналы симабары - где дренаж в аквариум превращается.
32. Aquatrek - прогулка по дну океана в сердце Дубая.
33. На эту гору никогда не ступала нога человека.
34. Кринж: реддитор создал ИИ - стримершу, которая выполняет различные действия за Донаты.
35. Почему у древних египтян была такая странная форма головы?
36. Странные статуи с острова нуку - Хива.
37. Хадза - изолированный язык, на котором говорит одноименное племя, проживающее на южных берегах озера эяси в Танзании.
38. Теxникa хорoшегo yлoва.
39. Минойский ритон (сосуд для питья) в виде головы быка.
40. Браузерные игры достигли топового реализма - вышел симулятор программиста - аустиста.
41. Кубусвонинген: кубический квартал Роттердама.
42. Светящиеся круги в индийском океане.
43. Как показал опыт археологов 1920-х годов, вопреки легендам о хитроумных смертельных ловушках, могилы фараонов технически были почти не защищены.
44. Невероятное глупые воры браслет фараона переплавили.
45. Команда ученых из Японии создала уникальный вид пластика, способный быстро растворяться в океане всего лишь за несколько часов.
46. Аcтеpоид, кoтоpый можeт сдeлать всex миллиардерaми.
47. В церкви святого Эдуарда в Великобритании есть необычная дверь, которая поразила воображение даже толкина.
48. Изобретение мыла в древности стало поворотным моментом в истории человечества.
49. Ли Атлантида на самом деле существовала?
50. Хорошо на даче было летом.