Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Упражнения при мигрени

Врачи выделяют два вида головных болей после тренировки.

1. Боли, которые возникают как реакция на интенсивную нагрузку

Их называют первичными болями, и появляться они могут у абсолютно здоровых людей.

«Первичные головные боли обычно безобидные, не связанны с заболеваниями, и с ними можно справиться, просто приняв лекарство или изменив интенсивность нагрузки», — комментирует Федор Михневич , семейный врач GMS Clinic.

Такая головная боль зачастую ощущается как пульсирующая, возникает во время или после усиленной тренировки. Обычно это двусторонняя боль — например, ощущение, что у вас «стучит» в висках после интенсивной пробежки.

Последние обновления на сайте:

1. Уровень образования связали с продолжительностью жизни.
2. Задача трех тел: ученые открыли планетную систему с крайне хаотичными орбитами.
3. 65 лет назад, 12 апреля 1961 года, в 9: 07 по московскому времени человек шагнул из земной колыбели в неизвестность.
4. Руководству Oracle угрожают убийством после того, как компания отправила электронные письма об увольнении 30 тыс.
5. Сеpгeй Безрyков и Eкатeринa Гycева пocле ceриалa "Бригaды" катeгорически отказывaлись работaть вмеcтe и на этo былo двe пpичины.
6. Время - понятие абстрактное?
7. Средний умеренно активный человек делает около 7500 шагов в день.
8. Медицинский осмотр, в ходе которого врач с помощью эндоскопа извлекает инородное тело из ушного канала пациента.
9. Саудовская Аравия обходит ормуз: нефть пошла другим маршрутом.
10. Не просто стекло: семь зданий, которые выглядят так, будто их укутали в прозрачную ткань.
11. Топ стран с самыми большими запасами пресной воды.
12. Вендские организмы животными оказались.
13. Спасение в одежде: как мы стали уникальными млекопитающими?
14. Лабиринт кносса. Древний дворец кносса на Крите - это не просто архитектурное чудо, а сложная сеть проходов, создающая эффект резонанса.
15. "Хабблу" повезло снять распад кометы.
16. Недосып к стремительному набору веса - эксперты приводит.
17. Научный спутник наса после 14 лет на орбите готовится упасть на землю.
18. Открытие в национальном парке нильпена эдиакара.
19. В заповеднике тадоба живёт тигр по имени шамбху - большой, спокойный и абсолютно уверенный в себе.
20. Москва помогает Ирану наводить удары по силам США - The Washington Post.
21. Сергей городничий, звезда сериала "ландыши.
22. Настасья самбурская к врачам из-за жуткой причины обратилась.
23. Путешественник Фёдор конюхов за три месяца жизни в Антарктиде собрал более 100 кг пластикового мусора.
24. "Вообще не Парюсь": Алексей Чадов показал жену в откровенном купальнике в алтайской бане.
25. Мраморная сфера диаметром 30 см, найденная в 1866 году.
26. Просто гениальное решение проблем: Анастасия Решетова приняла другую веру, из-за чего часто сталкивается с негативом.
27. Ким Чен Ын открыл в Пхеньяне жилой квартал и новую улицу, названную в честь участников боевых действий в курской области.
28. 59-Летний Венсан Кассель и его 29-летняя возлюбленная Нара баптиста, как и бывшая жена актёра тина кунаки, прибыли в Париж на неделю мужской моды.
29. Операция в Венесуэле с захватом мадуро США около $3 млрд стоила.
30. 30 млн китайцев живут под землёй - в домах - пещерах яодун, которым уже 4000 лет.
31. Исследование, которое мы заслужили:
32. Время летит и нещадит никого, но Екатерина еще в самом соку.
33. Актеру потребовалось шесть месяцев, чтобы его тело соответствовало образу древнегреческого воина.
34. До выхода фильма "Холоп" имя актрисы ольги дибцевой знали единицы.
35. В Боливии, недалеко от пума - пунку находится относительно известный комплекс тиуанако.
36. Мама говорила: "Саня, иди в офицеры.
37. В США началась новая волна массовых увольнений.
38. У Цезаря был единственный человек и друг, которому он доверял: это его лекарь.
39. Недавно наша страна впервые экспортировала в Китай агропродукцию на 1 млрд долларов за месяц.
40. Юлия Барановская с детьми остановилась в отеле Ovo Patagonia, который находится в Аргентине и предлагает проживание в экстремальных условиях.
41. Трамп создаёт альтернативу оон?
42. Археологи обнаружили в гробнице в саккаре, большой кусок 3300-летнего твердого сыра, возможно, он самый старый в мире.
43. Pоссийский релокант нанёс себе больше ста порезов в Таиланде из-за депрессии и выжил, несмотря на потерю литра кр*ви.
44. Великобритания собирается применять силу для захвата танкеров "Теневого Флота".
45. Тома продали в рабство в 1724 году в возрасте 14 лет.
46. Jiutian SS - UAV и новая логика воздушной войны.
47. В Воркуте в полузаброшенном посёлке воргашор нашли дом мечты социофоба.
48. У древних майя за погоду отвечал правитель народа.
49. Вулканы - это природные сюрпризы, непредсказуемые и загадочные.
50. Grok согласился на убийство всех евреев ради спасения Илона маска.