Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Упражнения при мигрени

Врачи выделяют два вида головных болей после тренировки.

1. Боли, которые возникают как реакция на интенсивную нагрузку

Их называют первичными болями, и появляться они могут у абсолютно здоровых людей.

«Первичные головные боли обычно безобидные, не связанны с заболеваниями, и с ними можно справиться, просто приняв лекарство или изменив интенсивность нагрузки», — комментирует Федор Михневич , семейный врач GMS Clinic.

Такая головная боль зачастую ощущается как пульсирующая, возникает во время или после усиленной тренировки. Обычно это двусторонняя боль — например, ощущение, что у вас «стучит» в висках после интенсивной пробежки.

Последние обновления на сайте:

1. Венера поглотила свою луну, вычислили планетологи.
2. Генетики раскрыли происхождение людей, которые жили на оке 1500 лет назад.
3. С возрастом память теряет не события, а детали.
4. Орбитальный хаос и тонны космического мусора: премьеры на "Науке".
5. B Омске рецидивист жестоко избил соседа.
6. Физики впервые кварцевое оптоволокно плоским - в форме ленты сделали.
7. Петербуржец заподозрил друга в связи с бывшей женой и забил его до смерти.
8. Искусственный "Мини - Мозг" прожил пять лет и сохранил биологические часы.
9. Останки альпиниста, пропавшего почти 20 лет назад, нашли в горах Казахстана после опознания дочерью по рюкзаку, который она увидела в соцсетях.
10. Где в России будет видно солнечное затмение 12 августа?
11. Cтудент железнодорожное оборудование в Москве пoджег.
12. В архангельской области утонул маленький ребёнок, которого отец оставил без присмотра.
13. Ученые выявили ген роста неандертальцев, "Превращающий" человека в качка.
14. То, что татуировки влияют на иммунную систему, в медицине долгое время рассматривалось лишь как гипотеза.
15. На этом фото легендарный наклон форварда в исполнении Майкла Джексона и его танцоров, бросающий вызов возможностям человеческого тела.
16. Чарские пески: самая удивительная пустыня на земле.
17. Ученые простейший способ улучшения душевного и физического здоровья назвали.
18. Морской леопард развивает под водой скорость выше сорока километров в час, но на льду он неуклюж.
19. При альбинизме организм вырабатывает слишком мало меланина или не вырабатывает его вовсе.
20. Тайная жизнь пчел.
21. Произошло, пожалуй, самое громкое событие в мире искусственного интеллекта за последнее время.
22. В России в разгаре сезон наблюдений за серебристыми облаками.
23. Длительный сон связали с маркером альцгеймера.
24. Спасет ли ракета землю от столкновения с хаотично двигающимся астероидом?
25. Новый поселок эпохи викингов под Новгородом обнаружили.
26. На МКС впервые напечатали ткани человеческой печени и почки.
27. Швейцарские инженеры съёмные солнечные панели между активными железнодорожными путями устанавливают.
28. Россиянке грозит тюрьма в Турции за запрет 13-летней девочке плавать в религиозном купальнике.
29. Как выглядят светофоры в разных странах.
30. Когда температура в штате падает до нуля, теплолюбивые рептилии впадают в глубокий анабиоз и буквально сыплются с веток на тротуары.
31. Девушка - таксистка избила мужчину на московском АЗС после попытки спустить ей колесо.
32. Новак заявил, что дефицита топлива в России нет.
33. На кадрах с процессом извлечения камня из протектора промышленной шины всё выглядит почти как медицинская операция.
34. В Петербурге арестовали врача, обвиняемого в домогательствах к несовершеннолетней пациентке.
35. Полный отказ от сахара метаболизму и кишечнику - ученые вредит.
36. У британского телеведущего Джереми кларксона, известного по программе Top Gear, обнаружили агрессивную форму рака.
37. Серийному убийце женщин и пенсионерок приговор смягчили.
38. Перед вами 1987 год, снимок, который определил эпоху.
39. Мятная жвачка или конфета создаёт ощущение холода так уверенно, будто во рту открылся маленький зимний филиал.
40. Девочка ослепла на один глаз после выстрела светошумовым патроном в приморье.
41. Пока все думают о целлюлите ….
42. Автоматизированное распылительное окрашивание, выполняемое промышленными роботами с многосопловыми краскораспылителями.
43. Космический аппарат Smile для изучения магнитного щита земли запущен.
44. Один из двух колоссальных резных сосудов для священного масла или воды в античном городе пергам (территория современной Турции.
45. Китай впервые успешно осуществил массовое клонирование животных.
46. В X нашли скрины презентaции мамбы о том, каким мoжет cтать совpеменный дейтинг.
47. Физики невозможное измерили.
48. Вице-премьер Грузии Мамука мдинарадзе призвал западные государства вывести разведку из его страны.
49. Иран повредил или уничтожил около 228 объектов на базах США на ближнем Востоке, - The Washington Post.
50. Туровичева игла. Туровичева игла представляет собой жезл из чистого железа без каких-либо примесей.