Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Упражнения при мигрени

Врачи выделяют два вида головных болей после тренировки.

1. Боли, которые возникают как реакция на интенсивную нагрузку

Их называют первичными болями, и появляться они могут у абсолютно здоровых людей.

«Первичные головные боли обычно безобидные, не связанны с заболеваниями, и с ними можно справиться, просто приняв лекарство или изменив интенсивность нагрузки», — комментирует Федор Михневич , семейный врач GMS Clinic.

Такая головная боль зачастую ощущается как пульсирующая, возникает во время или после усиленной тренировки. Обычно это двусторонняя боль — например, ощущение, что у вас «стучит» в висках после интенсивной пробежки.

Последние обновления на сайте:

1. Открытие: клетки матери проникают в мозг ребенка и остаются там на всю жизнь.
2. Роботы - гуманоиды впервые успешно провели две операции.
3. Звезда боевиков "Отряд Самоубийц" и "дом у дороги" активно делится кадрами текущего отдыха с подписчиками.
4. Секретные документы британской армии на свалке нашли.
5. В степях Казахстана археологи мавзолей эпохи золотой орды нашли.
6. Флоридский синий рак (лат.
7. Как выглядят светофоры в разных странах.
8. Зализывание ран у животных долгое время считалось механическим действием, направленным лишь на очистку поврежденного места.
9. "Весь Экипаж Бросился к Окнам": астронавт мкс сняла мощное полярное сияние.
10. На Борнео нашли суперпаразита, который ест "Зомби - Грибы".
11. Трамп поблагодарил Путина и си цзиньпина за то, что Россия и Китай не вмешались в войну США и Ирана.
12. США готовят автономных роботов - убийц на искусственном интеллекте для войны с Китаем.
13. В Уфе стая бродячих собак женщине ногу разорвала.
14. Перед вами 1987 год, снимок, который определил эпоху.
15. Ученые проверили на людях первую "Универсальную" вакцину, созданную ИИ.
16. Без науки и искусства - никуда!
17. В нижегородской области арестован мужчина, подозреваемый в нападении на 11-летнюю девочку.
18. Ученые порядок рождения в семье с болезнями связали.
19. Мужчины и женщины действительно слышат по-разному, и вот почему.
20. Китовая акула выглядит как морское чудовище из древних легенд, но на самом деле она не хищник.
21. Стокгольмское чудо. В церкви святого Николая в Стокгольме есть картина художника Урбана "Стокгольмское Чудо".
22. Россия провела успешный пуск новейшей ракеты "Сармат", - командующий РВСН каракаев.
23. Капитолийский храм (храм Юпитера) является одним из крупнейших сооружений на планете.
24. Причина отказа от участия военной техники в параде 9 мая - террористическая угроза, заявил песков.
25. "Астрономические Коридоры Пирамиды Хеопса".
26. Миллиардеры массово "Чистят" поисковики.
27. Авгиевы конюшни. В древнегреческой мифологии существовали авгиевы конюшни, которые были обширными стойлами, принадлежащими царю Элиды авгию.
28. 44-Летняя Натали портман впервые появилась на публике после объявления о том, что она ждёт третьего ребёнка - от своего бойфренда Танги детабля.
29. Ученые объяснили, почему рак сердца - редкость.
30. Более половины американцев считают, что умственные способности трампа ухудшились.
31. Ученые впервые вырастили структуру, похожую на ранний эмбрион, из стволовых клеток.
32. Британия и США всегда знали, что расширение Нато верный путь войны с Россией и 26 лет к этому готовились.
33. Ночью российские беспилотники нанесли удары по объектам в Чернигове и Днепропетровске.
34. Обычно такие грибы представляют очень просто: спора попала на насекомое, проросла, съела его изнутри - и всё.
35. Иммунная система у мужчин и женщин по-разному - открытие стареет.
36. Минус 120 000 слов за год: психологи выяснили, что люди говорят все меньше.
37. Президент российской академии наук академик Геннадий Красников поздравил телеканал "Наука" с 15-летием.
38. Римский форт вдоль стены адриана.
39. Мы можем видеть солнце целиком.
40. Болезни сердца связаны с холодной погодой?
41. В Индии люди массово скупают топливо из-за слухов о возможном дефиците - в очередях на заправку стоят сотни водителей.
42. Квокка - это маленькое млекопитающее, обитающее на Западе Австралии, особенно на острове роттнест.
43. Школьники отказываются думать на уроке и пугают преподов - об этом рассказала одна из учительниц.
44. Психологи нашли простой способ снизить стресс на работе без затрат.
45. Жена Влада соколовского, которую подозревают в анорексии, достигла критического веса.
46. В Китае создали робота - кентавра для помощи в переносе тяжестей.
47. На солнце случилась сильная вспышка - первая за три недели, сообщает лаборатория солнечной астрономии ики ран.
48. 39-Летняя меган Фокс впервые за долгое время вернулась в соцсети.
49. Список российских миллиардеров от Forbes вдвое с начала сво вырос.
50. Китай увеличил импорт нефти на 16% на фоне риска перебоев поставок - Bloomberg.