Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Упражнения при мигрени

Врачи выделяют два вида головных болей после тренировки.

1. Боли, которые возникают как реакция на интенсивную нагрузку

Их называют первичными болями, и появляться они могут у абсолютно здоровых людей.

«Первичные головные боли обычно безобидные, не связанны с заболеваниями, и с ними можно справиться, просто приняв лекарство или изменив интенсивность нагрузки», — комментирует Федор Михневич , семейный врач GMS Clinic.

Такая головная боль зачастую ощущается как пульсирующая, возникает во время или после усиленной тренировки. Обычно это двусторонняя боль — например, ощущение, что у вас «стучит» в висках после интенсивной пробежки.

Последние обновления на сайте:

1. В азовское море проник чужеродный вид крабов.
2. Ученые выяснили, как сахар "Включает" зрение.
3. 31 января 2026 года во флориде произошло то, что местные жители назвали "Дождем из Игуан".
4. Наса готовит эксперимент с горением материалов на луне - и вот зачем.
5. Nasa объяснило природу необычного объекта на марсе, напоминающего праздничный колпак.
6. Среди островов Микронезии есть небольшой вулканический островок темуен и расположенный на нем древний город Нан - мадол.
7. Сестра Ольги Бузовой Анна, много лет мечтавшая о ребенке, беременна.
8. Успели побывать на международной ярмарке интеллектуальной литературы non/fictioNвесна?
9. В 1944 году известная голливудская актриса лупе Велес, которой тогда было 36 лет, решила покончить жизнь самоубийством.
10. Висячие сады Семирамиды: загадка древнего мира.
11. Дениз Ричардс в 55: смелое решение, которое оправдало себя на все 100%.
12. Медное острие копья возрастом до 6000 лет с передовой технологией металлообработки.
13. Ученые впервые увидели, как нанокаркасы управляют светом.
14. До луны и обратно.
15. Чёрная обезьяна из обсидиана - древний артефакт высочайшего уровня обработки.
16. Тюрьма для ведьм.
17. Городская жизнь может снизить риск инсульта.
18. Новый нейроимплант позволил парализованным печатать силой мысли.
19. Планеты - изгои и их спутники - ученые выдвинули новые предположения об инопланетной жизни.
20. Трампа хотят мобилизовать.
21. Один из крупнейших сохранившихся римских мозаичных полов, обнаруженных во время строительства отеля в антакье (Турция) на месте древней антиохии.
22. Северная Корея атаки сша и израиля осуждает.
23. С 1 марта вступает в силу закон о русификации, который ударит по карману бизнеса.
24. Древний город эгай - чудо инженерной мысли.
25. Исследование: кошкам плевать на своих хозяев, они не формируют с вами никакой связи.
26. Иран к сделке с Китаем по сверхзвуковым ракетам близок.
27. Европе в случае войны хватит топлива лишь на три месяца?
28. Зритель дозвонился в студию английского тв:
29. Ольга Бузoва выиграла легкoатлетический забег у свoегo заклятoгo друга Дмитрия губерниева.
30. На Филиппинах фудблогер умерла в муках после того, как съела "Дьявольских Крабов" на камеру.
31. Алана о'Брайен - женщина, которая превратила свое лицо в бренд.
32. В организмах десяти младенцев, которые умерли в новокузнецком роддоме, обнаружили бактерии - их же выявили в акушерском стационаре.
33. Дмитрий Тарасов смеется над Ольгой Бузовой, которая обвиняет его в жестокости.
34. Индия импорт российской нефти прекращает.
35. В Боливии, недалеко от пума - пунку находится относительно известный комплекс тиуанако.
36. Боксёр - тяжеловес выбил противнику волосы во время поединка.
37. Когда затонул "Титаник", на борту судна находился миллионер Джон Джейкоб астор IV.
38. Трамп жёстко наехал на Великобританию.
39. В 1996 году произошло "Покушение" на мавзолей Ильича.
40. Сон, длиною в жизнь.
41. В 1870 г по всему миру выросли каменные здания.
42. Археологи обнаружили в гробнице в саккаре, большой кусок 3300-летнего твердого сыра, возможно, он самый старый в мире.
43. Так называемые коричневые пингвины - вовсе не редкий или отдельный вид, как может показаться на первый взгляд.
44. В Лондоне прошло по-настоящему редкое событие, приуроченное к 70-летию книги рекордов гиннесса.
45. Фото из России, которое стало символом года.
46. "Устойчивость - Способность Организации Функционировать Неопределённо Долго".
47. Chevrolet Nomad 1957 - универсал с характером.
48. Ежовый скат появляется на свет из роговой капсулы, иначе именуемой "Кошелек Русалки".
49. Безумное 4D-шоу, которое накрывает зрителей с головой.
50. Сольпуги, известные также как фаланги, представляют собой независимый отряд паукообразных, не относящихся к паукам.