Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Упражнения при мигрени

Врачи выделяют два вида головных болей после тренировки.

1. Боли, которые возникают как реакция на интенсивную нагрузку

Их называют первичными болями, и появляться они могут у абсолютно здоровых людей.

«Первичные головные боли обычно безобидные, не связанны с заболеваниями, и с ними можно справиться, просто приняв лекарство или изменив интенсивность нагрузки», — комментирует Федор Михневич , семейный врач GMS Clinic.

Такая головная боль зачастую ощущается как пульсирующая, возникает во время или после усиленной тренировки. Обычно это двусторонняя боль — например, ощущение, что у вас «стучит» в висках после интенсивной пробежки.

Последние обновления на сайте:

1. Поиск новых антибиотиков сравнивают с походом в лес.
2. Почти три десятилетия дайвер Хироюки аракава погружается в залив татеяма и регулярно встречает там огромного азиатского губана по имени ёрико.
3. Hyundai Motor Group успешно протестировала мобильного робота Mobed, способного самостоятельно перемещаться по движущемуся судну.
4. В США одобрили препарат от рака на основе вируса герпеса.
5. Под нижним Новгородом нашли женский головной убор муромы возрастом 1400 лет.
6. Принцесса дании Изабелла пошла служить в армию.
7. Биохимики нашли способ продлить срок хранения мяса без заморозки.
8. Морской леопард развивает под водой скорость выше сорока километров в час, но на льду он неуклюж.
9. Астрофизики впервые обнаружили сигналы антиматерии из-за пределов млечного пути.
10. Открытие: клетки матери проникают в мозг ребенка и остаются там на всю жизнь.
11. Росатом представил реактор "Шельф - М" для малых наземных АЭС.
12. Лес иероглифов. Sacro Bosco.
13. Полёт с одним пассажиром.
14. Беловодье - тайна затерянной страны.
15. Новак заявил, что дефицита топлива в России нет.
16. Владимир Путин осмотрел в Жуковском образцы новой российской авиационной техники - самолеты ил-114-300, SJ - 100 и МС - 21.
17. У птиц есть не только путь, но и цель.
18. В ленинградской области археологи могильник эпохи викингов обнаружили.
19. Под Орском два молодых парня погибли после столкновения машины с лошадью.
20. В июне в издательстве Corpus выйдет книга Доминика лапьера и Ларри коллинза "Свобода Приходит в Полночь".
21. Полный отказ от сахара метаболизму и кишечнику - ученые вредит.
22. Угнанный отцовский кроссовер смертельной ловушкой для девушки в Подмосковье стал.
23. Будет ли конец света?
24. Серийному убийце женщин и пенсионерок приговор смягчили.
25. Археологи поняли, как люди освещали пещеры 14 000 лет назад.
26. Плевральную пункцию делают, когда между лёгким и грудной стенкой скапливается жидкость и человеку становится трудно дышать.
27. Советская идеология возводила спорт в культ, но бодибилдинг парадоксальным образом оказался за бортом системы.
28. Ученые порядок рождения в семье с болезнями связали.
29. Изменение формы левитирующей капли в акустическом поле.
30. Велоспорт улучшает здоровье мозга и самочувствие - новые данные.
31. США приступили к разработке планов возможных военных действий против кубы.
32. Индустриальные центры компетенций уже помогли создать в России 120 ИТ - решений для импортозамещения зарубежного программного обеспечения.
33. Молодые орлы иногда "Кувырок" - настоящий воздушный акробатический трюк выполняют.
34. ИИ впервые превзошел человека в классическом тесте тьюринга.
35. "Российских Школьников Надо Учить не как не Забеременеть и Предохраняться, а как Родить Здорового и Красивого Ребенка".
36. В Кении и ЮАР пчёлы Apis Mellifera Scutellata спокойно строят соты прямо на ветках - без дупла и крыши.
37. Прямо сейчас русские ищут, где мы находимся, где мы бываем.
38. "Святослав, ты невероятный!
39. Кишечную палочку научили вырабатывать солнцезащитное средство.
40. 1900-Летняя детская рубашка с магическими узелками для защиты от зла найдена в пещере в иудейской пустыне в израиле.
41. "Мой муж Невероятный" - супруга романа Костомарова Оксана Домнина выложила свадебную фотографию, приуроченную к 12-летию их брака.
42. К 2100 году могут исчезнуть тысячи видов растений.
43. "Астрономические Коридоры Пирамиды Хеопса".
44. Консул Публий Клавдий пульхр, командующий римским военно-морским флотом, перед битвой при дрепане, 249 год до н. э.
45. Частный владелец статуи отправил её на обычную реставрацию и даже не подозревал, что скрыто в оболочке.
46. Пользователи Telegram Premium в России теперь автоматически подключаются к Mtproto - прокси - сообщили бета-тестеры.
47. 65 лет назад, 12 апреля 1961 года, в 9: 07 по московскому времени человек шагнул из земной колыбели в неизвестность.
48. Какая еда заставляет вас задаваться вопросом: "как люди вообще выяснили, что это можно есть?
49. Японская автомобильная марка успешно испытания многоразового ракетного носителя провела.
50. Состоялся первый в истории разговор между лунным кораблем и космической станцией.