Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Упражнения при мигрени

Врачи выделяют два вида головных болей после тренировки.

1. Боли, которые возникают как реакция на интенсивную нагрузку

Их называют первичными болями, и появляться они могут у абсолютно здоровых людей.

«Первичные головные боли обычно безобидные, не связанны с заболеваниями, и с ними можно справиться, просто приняв лекарство или изменив интенсивность нагрузки», — комментирует Федор Михневич , семейный врач GMS Clinic.

Такая головная боль зачастую ощущается как пульсирующая, возникает во время или после усиленной тренировки. Обычно это двусторонняя боль — например, ощущение, что у вас «стучит» в висках после интенсивной пробежки.

Последние обновления на сайте:

1. Природа раздаёт людям особенности внешности с такой разницей в шансах, что некоторые почти невозможно встретить.
2. На верхней фотографии показан один из самых узнаваемых признаков болезни крона - так называемая "Булыжная Мостовая" слизистой кишечника.
3. Канал и сайт "Науки" вошли в рейтинги самых цитируемых отраслевых СМИ.
4. Optimus встал на конвейер.
5. В России продолжают строить и модернизировать автомобильные дороги.
6. ИИ провалил корректно проведенный тест тьюринга.
7. Мико дорадо - так местные зовут карликового муравьеда, самого маленького в подотряде муравьедов.
8. Что связывает "Богатырей", Врубеля, Рахманинова и Шаляпина?
9. В сети решили разобрать внешность Меган Фокс по винтикам после её последнего появления на публике.
10. В 1977 году земля на 72 секунды поймала сигнал из космоса, который до сих пор не удалось объяснить.
11. Из-за изменения климата атмосфера стала больше обгонять вращение земли.
12. "История за Портретами".
13. Макрон предложил России и Украине прекратить удары по энергетике.
14. У 60% исследованной молоди трески в баренцевом море нашли пластик.
15. Спутники зафиксировали ежегодный сдвиг центра масс земли на 7 мм.
16. Физики больше месяца антиматерию почти без потерь хранили.
17. Первые большие аллигаторы сразу после вымирания динозавров появились.
18. По составу хвоста определили происхождение межзвездной кометы 3I/Atlas.
19. Это африканская якана, которую часто называют "Птицей Иисуса".
20. Тело российской туристки обнаружено на подступах к леднику чалаади в Грузии.
21. На дне океана обитают создания, которые кажутся вырванными из фантастического фильма.
22. В Тернополе ночью произошёл бунт против ТЦК.
23. Он подарил миру теорию относительности, но унес с собой главную загадку собственного разума.
24. Физики впервые кварцевое оптоволокно плоским - в форме ленты сделали.
25. Самец австралийской дрофы (Ardeotis Australis.
26. "Джеймс Уэбб" тайну "маленьких красных точек" из ранней вселенной раскрыл.
27. В Новосибирске мужчина избивал пленницу, а спасателей встретил с ножом.
28. Одна из наиболее зрелищных демонстраций - так называемый "Вулкан Беттгера".
29. Человечество заглушает космос: ученые хотят поставить телескоп на луне.
30. Семья с тремя детьми разбилась на тюменской трассе, потому что отец заснул за рулем.
31. Мигрант 79-летнего деда у церкви в Лондоне изнасиловал.
32. Любовь к сладкому связали с особенностями принятия решений.
33. В Москве задержали неадеквата, толкнувшего ребенка в спину в метро.
34. 33-Летняя Алиша макдугалл принимала препараты для похудения на фоне полиэндокринного метаболического овариального синдрома.
35. Stonefish - бородавчатка, или рыба - камень (лат.
36. Ископаемые кости раскрыли, как вымирали саблезубые тигры.
37. Это не "Вредная Привычка", а сигнал зуда, боли или сильного стресса.
38. Испания стала двукратным чемпионом мира, вырвав победу у Аргентины в финале ЧМ - 2026.
39. Открытие: клетки матери проникают в мозг ребенка и остаются там на всю жизнь.
40. Пока корабль "союз МС -29" летел к мкс, на земле творилась своя история.
41. Тут даже мы не знаем, как комментировать.
42. Найденная на высоте 6700 метров мышь показала предел выживаемости млекопитающих.
43. Для подготовки к своей роли в картине 12 обезьян Брэд питт провёл свыше суток в психиатрической клинике, внимательно изучая поведение больных.
44. В одесской области военного избили арматурой за требование выключить русскоязычную музыку.
45. Единственное в мире чешуйчатое млекопитающее при любой угрозе сворачивается в плотный шар, который невозможно разжать без резаных ран.
46. Один из пользователей интернета решил проверить соц.
47. Шесть актёров, которых любила вся страна.
48. В ленинградской области археологи могильник эпохи викингов обнаружили.
49. Исследование показало, что домашние кошки стареют так же, как люди.
50. Назвали профессии, которые лучше всего защищены от ИИ.