Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Упражнения при мигрени

Врачи выделяют два вида головных болей после тренировки.

1. Боли, которые возникают как реакция на интенсивную нагрузку

Их называют первичными болями, и появляться они могут у абсолютно здоровых людей.

«Первичные головные боли обычно безобидные, не связанны с заболеваниями, и с ними можно справиться, просто приняв лекарство или изменив интенсивность нагрузки», — комментирует Федор Михневич , семейный врач GMS Clinic.

Такая головная боль зачастую ощущается как пульсирующая, возникает во время или после усиленной тренировки. Обычно это двусторонняя боль — например, ощущение, что у вас «стучит» в висках после интенсивной пробежки.

Последние обновления на сайте:

1. В Африке вспыхнула неизвестная болезнь с 14-процентной смертностью.
2. Задача трех тел: ученые открыли планетную систему с крайне хаотичными орбитами.
3. Признаки древней жизни внутри Рубина, которому 2, 5 миллиарда лет.
4. Клад X века в великом Новгороде оказался связан с Европой.
5. Враг потерпел неоспоримое, историческое и сокрушительное поражение, - высший совет национальной безопасности Ирана.
6. Право на красоту: почему обсуждение носа Лизы Арзамасовой зашло слишком далеко?
7. Астрономы цивилизации майя опередили Коперника на несколько столетий.
8. Мы все в ожидании старта лунной миссии Artemis - 2. запуск космического корабля планируется 2 апреля в 01: 24 (Мск.
9. Римский форт вдоль стены адриана.
10. Качество воздуха в мире заметно ухудшилось в 2025 году и теперь представляет угрозу экономикам и выживанию человечества.
11. В 2005 году на склоне итальянской горы коллето - фава появился гигантский 60-метровый розовый кролик.
12. Наса завершило ремонт "Артемида-2" и назвало дату запуска на луну.
13. Крокодилы и аллигаторы - пока единственные известные рептилии, применяющие орудия труда.
14. Пользователь Claude спросил у нейронки, куда можно вложить 1000 долларов на 30 дней, чтобы заработать максимум.
15. Древний город эгай - чудо инженерной мысли.
16. Гель растворит волосы, остатки пищи и другие загрязнения.
17. В Монголии каждый житель будет получать дивиденды от добычи угля.
18. Американец собрал гигантскую копию колонки из 90-х, которая была почти у всех владельцев компьютеров в то время.
19. Ким Чен Ын открыл в Пхеньяне жилой квартал и новую улицу, названную в честь участников боевых действий в курской области.
20. Церемониальное кресло (трон Элгина), IV век до н. э., находится в музее гетти.
21. Асура Майя данава - персонаж, который создал календарь Майя и дал народу астрономические знания.
22. - Не могу поверить, что гостям или жителям Нью-йорка могло бы тут понравиться.
23. Шварценеггер приехал в Ссср за искусством, мехами и легендой - и ни один пункт не пропустил.
24. Когда у китов зубы были.
25. Учёные впервые за многие годы сняли на видео гигантскую "Призрачную Медузу" у побережья Аргентины.
26. Он в бедной китайской семье родился.
27. Россиянам разрешили делать регистрацию по месту пребывания в апартаментах - решение конституционного суда.
28. Однажды утром женщина обнаружила на правом веке прыщ, который, как ей показалось, начал увеличиваться в размерах.
29. Боксёр - тяжеловес выбил противнику волосы во время поединка.
30. У российской актрисы лопнул грудной имплант.
31. Знаете ли вы, что на земле есть место, где тела могут оставаться нетронутыми веками?
32. В 1933 году для членов гитлерюгенд был учреждён специальный нож, служивший поощрением и подтверждением прохождения вступительных испытаний.
33. Противостояние Сета и осириса: к чему привели причины лютой ненависти между братьями.
34. Рынoк тpуда за послeдниe годы сильно изменился, нo наём не стал проще.
35. Древние люди тоже заводили домашних любимцев.
36. 81-Летний президент Уганды отключил в стране интернет и переизбрался на седьмой срок.
37. Археологи обнаружили в гробнице в саккаре, большой кусок 3300-летнего твердого сыра, возможно, он самый старый в мире.
38. Дайвер утонул на 29 минут без кислорода, потом всплыл живой.
39. Самый полезный овощ в мире - брокколи.
40. Как люди поклонялись "Древнему" монолиту, который оказался.
41. Обрушение потолка в торговом центре: последствия халатности.
42. В Китае официанты на ховерборды пересели.
43. Пума - пунку. В 70 километрах к Западу от "Ла-паса" высоко в Андах на высоте 3600 метров над уровнем моря, находятся руины "пума - пунку".
44. На дворе 1920-е. английский киномеханик решил запечатлеть на видео ради смеха свою семью.
45. Хранители. Во всех культурах врата мира сторожили хранители, которые располагались слева и справа от врат.
46. В Counter - Strike 2 уберут кейсы в 2026 году - об этом рассказал известный датамайнер Thour.
47. При поиcке работы надo быть аккуpатным: мошeнники еcть и здесь.
48. Трансплантацию органов можно назвать чудом современной медицины.
49. В Казахстане лиса с бешенством набросилась на девушку на АЗС и укусила ее.
50. Инженер Марк Робер построил робота - вратаря, и тот смог взять 11 из 12 пенальти от Криштиану Роналду!