Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Упражнения при мигрени

Врачи выделяют два вида головных болей после тренировки.

1. Боли, которые возникают как реакция на интенсивную нагрузку

Их называют первичными болями, и появляться они могут у абсолютно здоровых людей.

«Первичные головные боли обычно безобидные, не связанны с заболеваниями, и с ними можно справиться, просто приняв лекарство или изменив интенсивность нагрузки», — комментирует Федор Михневич , семейный врач GMS Clinic.

Такая головная боль зачастую ощущается как пульсирующая, возникает во время или после усиленной тренировки. Обычно это двусторонняя боль — например, ощущение, что у вас «стучит» в висках после интенсивной пробежки.

Последние обновления на сайте:

1. Ученые измерили эмпатию у крыс и сравнили их с людьми.
2. В иркутской области одиннадцатиклассника удалили с ЕГЭ из-за "Умных" очков.
3. Когда температура в штате падает до нуля, теплолюбивые рептилии впадают в глубокий анабиоз и буквально сыплются с веток на тротуары.
4. США уже получили более $6 млрд за оружие для Украины, оплаченное Европой, - постпред США при Нато уитакер.
5. Новак заявил, что дефицита топлива в России нет.
6. В России завершается создание синхротрона с рекордной яркостью излучения.
7. Германия планирует поднять пенсионный возраст до 70 лет.
8. Apple могут запретить в России - минцифры уже отправили жлобу на компанию в фас.
9. Читинские врачи спасли жизнь пациентке после пяти остановок сердца.
10. Легенда о тартаре.
11. В госдуме осудили россиян, покупающих акции Spacex и других компаний, которые поддерживают всу.
12. Мятная жвачка или конфета создаёт ощущение холода так уверенно, будто во рту открылся маленький зимний филиал.
13. Эдвард бил снова аpестован.
14. В США испытали связь, которая продолжит работать даже при отключении GPS.
15. Президента Финляндии стубба рассматривают как возможного участника переговоров с Россией, - Helsingin Sanomat.
16. Путин прилетит в астану вечером 27 мая, в аэропорту его встретит Токаев, - Ушаков.
17. Девятиметровые башни термитов Macrotermes выглядят как статичные кучи земли, но на деле это постоянно перенастраиваемая система климат - контроля.
18. Австралийский сёрфер Мэтт каддихи наткнулся на неожиданный "Сокровищный Улов" - наручные часы Rolex, проведшие несколько лет на морском дне!
19. Индустриальные центры компетенций уже помогли создать в России 120 ИТ - решений для импортозамещения зарубежного программного обеспечения.
20. В 1982 году Seiko выпустила T001 - цифровые часы, которые показывали живое телевидение через подключение к портативному приёмнику.
21. Один разговoр во двоpе - и ты ужe "Cвой".
22. Знаете ли вы, что все вокруг нас - от воздуха, которым мы дышим, до топлива, которое движет миром, - связано с одним удивительным элементом?
23. Эксперимент поставил под сомнение посадку на ледяных спутниках Юпитера и Сатурна.
24. Россия провела успешный пуск новейшей ракеты "Сармат", - командующий РВСН каракаев.
25. Потрясающие детали резьбы дворца альгамбры, Гранада, Испания.
26. Кажется, у птенцов альбатросов действительно есть только два режима:
27. Сдвиги полюсов земли или угла наклона оси к орбите уже случались в истории нашей планеты.
28. Самая крошечная машина Peel P50 была создана в Англии в 1962 году.
29. В ХVII веке в Япoнии был изобрeтeн "Сoлoвьиный пол".
30. Загадочная фигурка из музея Бруни в перу.
31. Среди островов Микронезии есть небольшой вулканический островок темуен и расположенный на нем древний город Нан - мадол.
32. Задача трех тел: ученые открыли планетную систему с крайне хаотичными орбитами.
33. Ли фтор в воде для мозга детей опасен?
34. Венесуэла: экосистемы "Затерянных Миров".
35. Дольф не только гора мышц лундгрен.
36. Сеpгeй Безрyков и Eкатeринa Гycева пocле ceриалa "Бригaды" катeгорически отказывaлись работaть вмеcтe и на этo былo двe пpичины.
37. Двое журналистов погибли на юге Ливана после израильского удара дроном по их автомобилю.
38. Про "Экономику Сопротивления" Ирана.
39. Биологи впервые подробно роды кашалота в дикой природе сняли.
40. В 1981 году Мухаммед али спас мужчину от прыжка с высоты.
41. Китай первым в мире одобрил клиническое применение нейроимпланта при параличе.
42. Третья мировая война началась уже.
43. Трампа хотят мобилизовать.
44. Трамп заявил, что война с Ираном "Почти Закончена".
45. Акции российских нефтегазовых компаний выросли на фоне начала войны США и израиля против Ирана.
46. Подводный город йонагуни.
47. Часть рейсов между Москвой, Санкт-петербургом и Дубаем временно отменена, сообщили в аэрофлоте.
48. У животных обнаружили те же нарушения в днк, которые вызывают рак груди, костей, кожи и лёгких у человека.
49. Исследование: кошкам плевать на своих хозяев, они не формируют с вами никакой связи.
50. В Монголии каждый житель будет получать дивиденды от добычи угля.