Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Упражнения при мигрени

Врачи выделяют два вида головных болей после тренировки.

1. Боли, которые возникают как реакция на интенсивную нагрузку

Их называют первичными болями, и появляться они могут у абсолютно здоровых людей.

«Первичные головные боли обычно безобидные, не связанны с заболеваниями, и с ними можно справиться, просто приняв лекарство или изменив интенсивность нагрузки», — комментирует Федор Михневич , семейный врач GMS Clinic.

Такая головная боль зачастую ощущается как пульсирующая, возникает во время или после усиленной тренировки. Обычно это двусторонняя боль — например, ощущение, что у вас «стучит» в висках после интенсивной пробежки.

Последние обновления на сайте:

1. 20 лет тому назад.
2. Это Джесси ван рутселар, который устроил во вторник самый массовый школьный расстрел в истории Канады.
3. Дмитрий Тарасов смеется над Ольгой Бузовой, которая обвиняет его в жестокости.
4. В пиве содержится природный антиоксидант ксантохумол, который помогает нейтрализовать канцерогены.
5. "Тайно Вышла Замуж" - 43-летняя исполнительница хита "Прованс" связала себя узами брака с 36-летним певцом с Украины рожденом Ануси.
6. Пoчему вдpуг исчезла игра, на котoрой выpосли миллиoны зумерoв и альфa?
7. Слово "хе*ня" происходит от латинского "Hernia", что переводится как "грыжа".
8. Советская актриса Зоя Федорова была убита выстрелом в затылок 10 декабря 1981 года.
9. Эта зимняя улица в Амстердаме как кадр из фильма выглядит.
10. Джиган недоволен образом в реалити-шоу: "Меня Выставили Сумасшедшим Идиотом".
11. В 17 веке в Астрахани росли пальмы!
12. После новогодних праздников порой хочется сделать так же, как слизень Elysia cf.
13. Музыкальные произведения, созданные задолго до появления письменности, исполнялись на литофоне - одном из древнейших инструментов человечества.
14. Собаки, которые ловят радость в воздухе.
15. Этот гипсовый слепок резного деревянного стола вовсе не из уничтоженных Везувием Помпей.
16. У древних майя за погоду отвечал правитель народа.
17. Загадочная Находка археологов.
18. Храм зевса олимпийского - самый большой храм Греции, был возведен в честь главного олимпийского бога.
19. В Китае закручивают гайки для изготовителей пауэрбанков.
20. Во время поездки по Европе британская семья нашла в багажнике своего авто двух африканских мужчин.
21. Фильм, который меняет стереотипное представление об атомной энергетике.
22. Подростковый период может длиться до 32 лет.
23. Создание современного автомобиля - это комплексный и высокоавтоматизированный процесс, организованный по конвейерному принципу.
24. Бар Bunga 90 - портал в атмосферу конца девяностых в центре Лондона.
25. Как клинок из алюминия оказался среди Находок, датируемых более, чем 2, 5 миллионами лет.
26. Обнаружен костяной топорик возрастом 1, 4 миллиона лет.
27. Pilltrek - мини - лаборатория внутри капсулы.
28. Весна в Кавадзу расцветает.
29. Уникальные изображения дракона на сибирских оберегах.
30. Айтишник подключил нейросеть к Raspberry Pi, чтобы отучить кота лазить на стол.
31. В приморье два тигра неожиданно остановили автомобиль, вызвав удивление и восторг у проезжавших мимо людей.
32. Древняя карта. Эту карту купил китайский коллекционер Лю Ган в 2001 году в антикварном магазине в Шанхае за 500 долларов.
33. Статуэтка тота в виде ибиса, 664 - 525 года до нашей эры.
34. Постаменты статуй Порфирия, установленных на константинопольском ипподроме.
35. Hесколько мecяцeв нaзaд интeрнeт oбсyждaл инжeнеpа из Ноndа, кoтopый пoразитeльно пoxож нa геpoя аниме.
36. Hовое иccлeдoвaниe с yчacтием 27 000 чeлoвeк пoказaлo: кaждoе уxyдшение кaчествa cнa - минyc полгoдa - год для мoзга.
37. В сеть попали фото Aнны Ceменoвич, где она была запечатлена полностью обнаженной в вaнне.
38. Небесный храм абуна йемата гух - это, пожалуй, самое труднодоступное культовое сооружение на земле.
39. Видели солнечное затмение из космоса?
40. Триумфальная арка константина в Риме.
41. Команда ученых из Японии создала уникальный вид пластика, способный быстро растворяться в океане всего лишь за несколько часов.
42. Тимур крячко - астроном - любитель, открывший более 60 астероидов главного пояса, несколько сверхновых и сотни переменных звёзд.
43. - Что вы думаете, Илон, о теории "Самоубийства Запада"?
44. Пирамиды китайского озера фушиан ху.
45. Пожaлyй, однa из cамыx неверoятных скульптyp в миpе.
46. Холодильник за 8 лямов?
47. Совeтская архитeктурнaя жeмчужина: санaтоpий "Куpпаты" в Kpыму.
48. Золотая чаша в виде головы быка, известная как "Чаша Аттилы", VI век.
49. Небольшой остров бальенац в адриатическом море у побережья хорватии расположен.
50. В Лондоне парень снял палестинский флаг, после чего повесил на его место флаг Англии.