Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Упражнения при мигрени

Врачи выделяют два вида головных болей после тренировки.

1. Боли, которые возникают как реакция на интенсивную нагрузку

Их называют первичными болями, и появляться они могут у абсолютно здоровых людей.

«Первичные головные боли обычно безобидные, не связанны с заболеваниями, и с ними можно справиться, просто приняв лекарство или изменив интенсивность нагрузки», — комментирует Федор Михневич , семейный врач GMS Clinic.

Такая головная боль зачастую ощущается как пульсирующая, возникает во время или после усиленной тренировки. Обычно это двусторонняя боль — например, ощущение, что у вас «стучит» в висках после интенсивной пробежки.

Последние обновления на сайте:

1. Премьер Японии осудила визит путина на Курилы.
2. В Чехии начали отказывать украинским мужчинам призывного возраста во временной защите.
3. На рижской эстакаде в Москве при съезде на проспект мира погибла известная мотоблогерша.
4. Ученые выявили ген роста неандертальцев, "Превращающий" человека в качка.
5. Корейский зонд снял свежий кратер на луне от столкновения с обломком Falcon 9.
6. Самое детальное в истории видео солнца впервые показало бурлящие волны.
7. Агент фбр украл $1 млн в крипте, запомнив сид - фразы из дела, и советовался с Chatgpt, как их потратить.
8. Claude сбежал из песочницы и взломал три компании.
9. Деревянная арфа возрастом более 3 тысяч лет.
10. Восемь личинок достали из ноги россиянки после отдыха во Вьетнаме.
11. "Научные сенсации. Тайны белого моря" награду получили.
12. Перед вами стент - миниатюрная металлическая сетчатая трубка, работающая как "Расширитель" для артерий.
13. В бразильской тюрьме решили отказаться от сторожевых собак и поставили на охрану гусей.
14. В гидротермальных источниках на глубине 700 метров нашли скрытое золото.
15. Один из "Золотых Стандартов" в хирургии - шов холстеда (он же узловой вертикальный матрасный шов.
16. Роботы - гуманоиды впервые успешно провели две операции.
17. Забившую кальян на пасхальном куличе девушку освободили.
18. В московском метро агрессивный иностранец руку пенсионеру сломал.
19. Застывшее среди коралловых рифов тело кажется медитирующим, но струйка воздуха изо рта выдает сложный процесс борьбы с плавучестью.
20. Отца из Евпатории возила за рулём 15-летняя девочка, потому что у него отобрали права за пьянку.
21. Трамп допустил пересмотр "Анкориджских Договорённостей" по Украине после встречи с зеленским на G7.
22. Двух подростков из новосибирской области приговорили за попытку отравить российского военнослужащего.
23. В июне в издательстве Corpus выйдет книга Доминика лапьера и Ларри коллинза "Свобода Приходит в Полночь".
24. Украина выполнила лишь 15% приоритетных реформ на пути к вступлению в евросоюз, - The Guardian.
25. Рост продолжительности жизни обернулся эпидемией нейродегенеративных заболеваний, с которыми современная медицина пока справляется с трудом.
26. Мозг влюблённого ребёнка в унисон с мозгом матери светится.
27. Помните лихие 90-е и группу "Кар - Мэн"?
28. Сны урбаниста при температуре 39.
29. 6. 000 лет назад территория Сахары изобиловала водоемами, реками - озерами, городами и деревьями.
30. Уличный свет продлевает сезон комаров.
31. Ослабление России вместо победы Киева: в США признали истинные цели украинского конфликта.
32. Уникальное изобретение, которому почти 500 лет.
33. В природе иногда встречается такой уровень заботы, после которого человеческая фраза "я Просто Быстро Убрался" звучит особенно жалко.
34. Задачу моделирования квантовой динамики на обычном ноутбуке решили.
35. Один из двух колоссальных резных сосудов для священного масла или воды в античном городе пергам (территория современной Турции.
36. В азовское море проник чужеродный вид крабов.
37. В Швейцарии появился новый король - 31-летний Йонас лаувинер.
38. Алексей Кравченко, актёр, сыгравший флёру, действительно прошел через ад во время съемок.
39. Подключайтесь в 19: 00 к онлайн - трансляции лекции "анальгезия: всегда ли отсутствие боли - это благо?
40. Наса готовит эксперимент с горением материалов на луне - и вот зачем.
41. Фруктозу признали опасным фактором в развитии метаболического синдрома.
42. Российские дроны зависимыми от китайских компонентов остаются.
43. Это необычное животное напоминает смесь кошки, енота и медведя, за что его прозвали кошачьим медведем.
44. Искусственный интеллект делает людей глупее и отражается на их когнитивных способностях.
45. Клад X века в великом Новгороде оказался связан с Европой.
46. В московском Чертаново две девочки на арендованном электросамокате сбили пожилого мужчину - у него открытый перелом ноги.
47. Исследователи вращающийся остров в Аргентине изучают.
48. Время - понятие абстрактное?
49. Руины алтаря греческой богини Деметры.
50. Опоссум - это вовсе не странный зверёк, которого стоит бояться, а один из самых полезных "Соседей" в дикой природе.