Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Упражнения при мигрени

Врачи выделяют два вида головных болей после тренировки.

1. Боли, которые возникают как реакция на интенсивную нагрузку

Их называют первичными болями, и появляться они могут у абсолютно здоровых людей.

«Первичные головные боли обычно безобидные, не связанны с заболеваниями, и с ними можно справиться, просто приняв лекарство или изменив интенсивность нагрузки», — комментирует Федор Михневич , семейный врач GMS Clinic.

Такая головная боль зачастую ощущается как пульсирующая, возникает во время или после усиленной тренировки. Обычно это двусторонняя боль — например, ощущение, что у вас «стучит» в висках после интенсивной пробежки.

Последние обновления на сайте:

1. Съёмка Энн хэтэуэй для журнала Harper&; s Bazaar, где она показала свою соблазнительную сторону.
2. Асцидия (Clavelina Ossipandae) - беспозвоночное размером всего 2 см.
3. Ученые порядок рождения в семье с болезнями связали.
4. Калот - кровосос - ящерица из семейства агамовых, примечательная стройным телом, удлинённой головой и яркой окраской самцов в брачный период.
5. Пока все думают о целлюлите ….
6. На земле всё более-менее понятно: сутки - это когда планета повернулась вокруг себя, год - когда облетела солнце.
7. 21 мая 1921 года родился Андрей Дмитриевич сахаров - человек, чье имя стало символом не только научной гениальности, но и невероятной силы духа.
8. Под Астраханью нашли саблю - гиганта загадочного воина Xiii века.
9. Наса показало, как вулкан на Камчатке начал плавить снег изнутри.
10. Сидни Суини бросила трусы в толпу во время своего выступления.
11. Врачам удалось снизить аллергию на арахис с помощью арахиса.
12. Ученые выяснили, как сахар "Включает" зрение.
13. В античной Греции было известно о планетах и других светилах, но полагали, что все они движутся вокруг земли.
14. Загадочная фигурка из музея Бруни в перу.
15. Статую Микеланджело действительно не эвакуировали: вокруг неё построили защитный короб из кирпича и мешков с песком.
16. Яндекс добавил в линейку тв станций модель на Miniled - премиальное железо, но ценник ниже версии про: 80 к за 55", 100 к за 65".
17. Народ гигантских камней.
18. Маленький амфорискос или флакон для духов.
19. Астрономы цивилизации майя опередили Коперника на несколько столетий.
20. США предложили передать ормузский пролив под международный контроль, - The Daily Telegraph.
21. Топ стран с самыми большими запасами пресной воды.
22. В Индии люди массово скупают топливо из-за слухов о возможном дефиците - в очередях на заправку стоят сотни водителей.
23. В Китае земля не пустует.
24. На острове нуку - Хива, входящем в маркизский архипелаг, в местечке темехеа - тохуа, найдены статуи странных существ.
25. Из записей Колумба до нас дошла история, рассказанная ему индейцами:
26. Какой сон лучше: в одиночестве или с партнером?
27. Самые долгоживущие существа на земле - деревья (400 миллионов лет назад.
28. Ученые показали, как устроена нога слона в разрезе.
29. Ученые создали сверхмощный уф - лазер, способный заглянуть в атомы.
30. Когда солнечный свет преломляется от кристаллов льда внутри облаков, они создают полярные стратосферные облака, или перламутровые.
31. Хищники массово замечены на севере, северо-западе, юге и юго-востоке региона.
32. Аcтpoлoги cocтaвили гopocкoп нa 2026 гoд в cтилe cpeднeвeкoвых кoтикoв.
33. Как различить днк близнецов с места преступления: наука решает судебную загадку.
34. Мозаика хишамского дворца.
35. Инсбрукская Броня для гиганта.
36. Чел с Github научил MAC стонать при ударах по нему ….
37. Англия первой исламской страной в Европе с ядерным оружием становится.
38. Бейонсе, которую недавно "Перепутали" с её с подросшей дочерью, впервые за долгое время сменила стиль.
39. Исследование: кошкам плевать на своих хозяев, они не формируют с вами никакой связи.
40. Сан - Лоренцо, теночтитлан, Мексика, 1945 год.
41. Креатин признали одной из самых эффективных добавок для мозга при недосыпе, которая ускоряет мышление даже после бессонной ночи.
42. Има сумак, потомок атауальпы, последнего императора инков, 1950 год.
43. Время летит: Наталья Бочкарёва показала уже совсем взрослых детей.
44. Канадский ютубер покорил интернет своими атмосферными видео с котиками в стиле ретро.
45. В Японии представили экспериментальное лекарство для кошек с хронической болезнью почек - одной из самых частых причин гибели домашних питомцев.
46. Первый случай микроэволюции у дальних предков человека.
47. Россиянке разрезали лоб из-за выдавленного прыща.
48. Билл гейтс подхватил венерическое заболевание после секса с "Русскими Девушками".
49. Число стационарных мест для рожениц достигло минимума, - росстат.
50. В Москве мать жестоко убила своего 5-летнего ребёнка, чтобы "он Отправился в рай" - она задушила его ремнём, а после утопила в ванной.