Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Упражнения при мигрени

Врачи выделяют два вида головных болей после тренировки.

1. Боли, которые возникают как реакция на интенсивную нагрузку

Их называют первичными болями, и появляться они могут у абсолютно здоровых людей.

«Первичные головные боли обычно безобидные, не связанны с заболеваниями, и с ними можно справиться, просто приняв лекарство или изменив интенсивность нагрузки», — комментирует Федор Михневич , семейный врач GMS Clinic.

Такая головная боль зачастую ощущается как пульсирующая, возникает во время или после усиленной тренировки. Обычно это двусторонняя боль — например, ощущение, что у вас «стучит» в висках после интенсивной пробежки.

Последние обновления на сайте:

1. В Китае нашли гриб - гигант, появившийся после вымирания динозавров.
2. Инженер два года травил свою коллегу ядом, но в итоге отсидел всего один день - страшная история произошла в Калифорнии.
3. США и Европа разрабатывают мирный план для Украины: заморозка фронта, гарантии безопасности по принципу Нато.
4. Что связывает "Богатырей", Врубеля, Рахманинова и Шаляпина?
5. Биологи планируют замораживать человеческую кровь с помощью белка тихоходок.
6. От Альп до карибского моря: спутник Sentinel-3C прислал первые снимки земли.
7. Компания TTA ISO (Нидерланды) представила Graftline - роботизированную установку, которая автоматически выполняет прививку растений.
8. Световая инсталляция, реализованная с помощью Madrix, наглядно показывает возможности интерактивного светодизайна.
9. Oснователь "Рыбаря" похвастался, как обошёл запрет на въезд в Черногорию.
10. В Адыгее пенсионер зарезал жену, которая объявила ему о разводе.
11. Выяснилось, как каждое утро образуется самое яркое облако на марсе.
12. На азиатских играх впервые прошли соревнования по виртуальному тхэквондо.
13. Вместо андроида - два манипулятора на потолке: в Японии автоматизируют дома.
14. Антиземля. Человечество давным-давно в космосе братьев по разуму ищет.
15. Слоны в эксперименте удивительный уровень самоконтроля показали.
16. Работа над ошибками: "Наука" покажет фильмы о том, как спасти землю от последствий деятельности человека.
17. Kpaснодарская модель Анжелика тартанова начала жизнь с чистого листа после чудовищной травмы и потери памяти.
18. Депутат лдпр передала в СК данные о миграционных схемах.
19. Первые большие аллигаторы сразу после вымирания динозавров появились.
20. Воздушный змей генерирует 200 квт энергии для 100 домов ветроэнергетика нового уровня.
21. Двух россиян задержали за госизмену в костромской области.
22. Врачи первую в мире роботизированную пересадку печени и почки провели.
23. Мотоциклистов разорвало на трассе ростов - азов.
24. На скорости примерно 130 км/ч автомобиль заезжает на специальную рампу, по дуге поднимается на стену и в итоге оказывается вверх колесами.
25. Герой мема "Плохо, Плохо, не Важно" погиб на сво.
26. Тихая эпидемия XXI века: новое исследование связало миллионы заболеваний с пищевыми паразитами.
27. Мигрант 79-летнего деда у церкви в Лондоне изнасиловал.
28. Телеканал "Наука" этот уикенд в эпицентр бури превращает.
29. Под нижним Новгородом нашли женский головной убор муромы возрастом 1400 лет.
30. 9-Лeтний мaльчик из Москвы погиб во время вчерашней атаки бпла на пляже под Геленджиком.
31. Историки рассказали, какие мифы о древней Греции нам навязало кино.
32. Физики существование глюбола - новой формы материи подтвердили.
33. Самое детальное в истории видео солнца впервые показало бурлящие волны.
34. В сеть просочились свежие кадры со съёмок киноадаптации "Рапунцель", и всё внимание моментально оказалось приковано к Тиган крофт.
35. Мистические тайны кельнского собора.
36. Неизвестное науке вещество обнаружили в радиоактивных осадках в Хиросиме.
37. Останки жестоко убитой в Сербии россиянки нашла полицейская собака.
38. "Мы оба - Эмоциональные Люди": муж Ларисы Гузеевой рассказал о конфликтах в семье.
39. Ученые объяснили, почему ультрафиолет и курение у одних вызывают рак, а у других нет.
40. 500 миллионов лет без изменений.
41. Редкий родственник крокодила из Индии и Непала оказался на грани полного исчезновения из-за критического сокращения популяции.
42. В Мытищах водитель BMW с пистолетом якобы распылил баллончик в отца с ребёнком, но как было на самом деле?
43. Самка осьминога после спаривания превращается в затворницу.
44. В 1968 году эксперимент "вселенная-25" превратил жизнь грызунов в сказку с безлимитной едой, идеальной чистотой и полным отсутствием хищников.
45. У птиц есть не только путь, но и цель.
46. Астрономы "Невозможную" планетную систему обнаружили.
47. Каждые десять метров погружения прибавляют к давлению еще одну атмосферу.
48. Халькогены: как 16-я группа таблицы Менделеева строит наш мир?
49. Россияне массово откажутся от смартфонов Iphone ради отечественного мессенджера MAX.
50. "У Него Кукуха Чуть-чуть Свистанет и он Меня Избивает".