Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Упражнения при мигрени

Врачи выделяют два вида головных болей после тренировки.

1. Боли, которые возникают как реакция на интенсивную нагрузку

Их называют первичными болями, и появляться они могут у абсолютно здоровых людей.

«Первичные головные боли обычно безобидные, не связанны с заболеваниями, и с ними можно справиться, просто приняв лекарство или изменив интенсивность нагрузки», — комментирует Федор Михневич , семейный врач GMS Clinic.

Такая головная боль зачастую ощущается как пульсирующая, возникает во время или после усиленной тренировки. Обычно это двусторонняя боль — например, ощущение, что у вас «стучит» в висках после интенсивной пробежки.

Последние обновления на сайте:

1. Загадки исчезнувших городов.
2. Кирилл Плетнев, известный по роли в сериале "Диверсант", столкнулся с критикой своего внешнего вида после выхода новых серий.
3. Европе в случае войны хватит топлива лишь на три месяца?
4. Ольга Бузoва выиграла легкoатлетический забег у свoегo заклятoгo друга Дмитрия губерниева.
5. Главный тренд в американских соцсетях - проветривание дома.
6. Уилcoн чинн, освобожденный раб из луизианы, позиpyeт с обopyдованием, используемым для нaкaзания paбов.
7. Истoрическая снежная буря угрожает США: под ударом почти 200 миллионов человек.
8. Рынок тpуда за последние годы сильно изменился, нo наём нe cтал прoще.
9. Древние бумеранги австралийских аборигенов не умели возвращаться, однако использовались повсеместно.
10. Ступа тахт - э Рустам.
11. В 17 веке в Астрахани росли пальмы!
12. Основным элементом 3D голографического вентилятора является вращающаяся ось, на которой установлены многочисленные светодиоды или лазеры.
13. Трамп сделал ряд заявлений:
14. Как пластик превращается в топливо: домашний эксперимент американского энтузиаста.
15. Качки - лохи в постели, заявили ученые.
16. Робот впервые двойную пересадку лёгких провёл.
17. Зимняя уборка снега - скрытая угроза холода.
18. Таксист столкнулся с нетрезвыми женщинами, которые заняли места в машине, держа грязные пакеты.
19. Второй в мире по величине алмаз, когда-либо найденный в истории, был обнаружен в Ботсване.
20. В окружении 42-летнего Тимати объяснили причины, по которым он никогда не собирается жениться.
21. В Польше археологи обнаружили редкий железный инструмент, который, как полагают, кельты использовали 2300 лет назад для операций на черепе.
22. Женщина осталась недовольна подарком мужа: "Любовницам Дарят Лучше".
23. В порту бостона нашли человеческий череп.
24. Не зазвездилась: Анна пересильд уверяет, что звёздная болезнь её не коснулась.
25. Телепортации хиля Переса в Xvii в.
26. Дом на острове в Исландии - мечта для тех, кто ищет абсолютное уединение.
27. В южной Африке сольпуг называют Haarskeerders, что переводится как "Парикмахеры" или Baardskeerders - "брадобреи".
28. Произошел серьезный конфликт произошел между водителем автобуса и пассажиром, который зашёл в салон с моноколесом.
29. Солнце дает жару.
30. Девушка три часа держала голову лошади астро над поверхностью в трясине на побережье Мельбурна.
31. Кофе, вино и шоколад могут стать роскошью в ближайшие 10 лет - климат бьёт по любимым продуктам.
32. Как снимают захват движения для демонов и прочей нечисти в фильмах.
33. Инoгдa кaжетcя, чтo плacтик в caлoне "Cтapеет" быcтpее мaшины.
34. Аммониты, несомненно, относятся к самым долгоживущим организмам на земле.
35. Tesla увернулась от падающего самолёта.
36. Мужик сделал тыкву - скример - с её помощью он довёл всех до истерики.
37. Уникальные изображения дракона на сибирских оберегах.
38. 11-Летка из Беларуси пранканул мать ИИ - бомжом, а потом "Поболтал" с полицией.
39. Во время раскопок в северной части пустыни негев израильские археологи нашли глиняный кувшин возрастом около 1200 лет.
40. Шведские водительские права - одни из самых сложных для получения в мире.
41. В 1973 годy этoт acтpoнавт вxодил в экипaж амeрикaнскoй opбитальной стaнции "Скaйлэб".
42. Гаргульи и химеры - обитатели церковных карнизов.
43. Скелет динозавра с 24 окаменелыми яйцами.
44. В Швейцарии коров эвакуируют на вертолётах из-за угрозы оползня!
45. Aнтивитaльные чипы или "Чипы oт Плоxих Мыcлeй" для cолдат и пpизывников.
46. Три государства в замочной скважине.
47. После гибели Юрия Алексеевича Валентина Ивановна больше не выходила замуж и не давала никаких интервью ….
48. Депутaты пpедлaгaют кoмпенcиpoвaть ущеpб oт ливней!
49. В Шанхae ужe и автоинcпектоpoв замeнили - пoявилcя pобот пo имeни "Хiao Нu".
50. Автоматизированный процесс приготовления пиццы представляет собой эффективный метод увеличения продуктивности в ресторанах и кафе.