Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Упражнения при мигрени

Врачи выделяют два вида головных болей после тренировки.

1. Боли, которые возникают как реакция на интенсивную нагрузку

Их называют первичными болями, и появляться они могут у абсолютно здоровых людей.

«Первичные головные боли обычно безобидные, не связанны с заболеваниями, и с ними можно справиться, просто приняв лекарство или изменив интенсивность нагрузки», — комментирует Федор Михневич , семейный врач GMS Clinic.

Такая головная боль зачастую ощущается как пульсирующая, возникает во время или после усиленной тренировки. Обычно это двусторонняя боль — например, ощущение, что у вас «стучит» в висках после интенсивной пробежки.

Последние обновления на сайте:

1. "Тайно Вышла Замуж" - 43-летняя исполнительница хита "Прованс" связала себя узами брака с 36-летним певцом с Украины рожденом Ануси.
2. В России собираются активно развивать химическую промышленность.
3. Первый случай микроэволюции у дальних предков человека.
4. Популярный в 2000-е годы российский певец оскар сошел с ума и стал бездомным в Нью-йорке.
5. Иногда ради идеального кадра люди готовы проверить на прочность не только каблуки, но и здравый смысл.
6. Мама говорила: "Саня, иди в офицеры.
7. Когда страшно, но всё равно продолжаешь двигаться вперёд.
8. "Решила Убрать Следы Прошлого" - Настя ивлеева сводит старые татуировки.
9. Triakis Semifasciata, известная как леопардовая акула, проживает в прибрежных мелководьях восточного тихого океана.
10. Это удивительное фото ознаменовывает окончание карьеры тореро альваро мунера.
11. Загадка древнего индийского завода.
12. Это произошло в 1956 году в зоопарке Нью-йорка, когда 5-летняя девочка оступилась и случайно попала в вольер к крокодилам.
13. Небоскрёб - город: будущий офис Tencent в Гуанчжоу.
14. Как в Гренландии обнаружили кратер и пытались установить его возраст.
15. Потерянная земля - острова - призраки, сводившие путников с ума.
16. Французский трансформер 1960-х.
17. Место, откуда падает самый высокий водопад планеты.
18. Белые точки на экране - это вся жизнь взрослого человека в месяцах, исходя из расчета, что он проживет до 90 лет.
19. Зимняя уборка снега - скрытая угроза холода.
20. Почему у неандертальцев череп плоский, а у нас - круглый.
21. Тетка так хотела попасть на это свидание, что провела в дороге битых три часа.
22. Дымопоглощающие лампы возрастом 2000 лет!
23. Девушка хотела сделать обнаженную фотоссесию в автобусе.
24. Модульный дом Vessel - жильё, которое можно собрать как конструктор.
25. Сколько ещё тайн скрыто под песками?
26. Это гигантская арапайма - огромная пресноводная рыба длиной более 2 метров и весом свыше 100 кг.
27. 37-Летний бывший муж 83-летней пенсионерки их брак сексуальным рабством назвал.
28. Китай выпустил армию роботов.
29. Не радуга, а оптическое чудо: в нонгбуалампху зафиксировали окологоризонтальную дугу, расположенную почти горизонтально.
30. Обнаружен костяной топорик возрастом 1, 4 миллиона лет.
31. Появление волочковой в роли вокалистки обернулось скандалом.
32. Тайны башни Тамерлана.
33. Аммониты, несомненно, относятся к самым долгоживущим организмам на земле.
34. Почему из ледника течёт кровавая река?
35. Архитектор из "Матрицы" в реальной жизни.
36. Постаменты статуй Порфирия, установленных на константинопольском ипподроме.
37. Монте - кристалло, убежище альпинистов.
38. Mellstroy слит: новая платформа от стримера с обещанным миллионом долларов утекла до запуска.
39. Кубусвонинген: кубический квартал Роттердама.
40. Это гусеницы бабочек Leafwings из подсемейства хараксиновых.
41. Таинственный предмет в руке бога вишвакармана.
42. Российская атомная отрасль высокую оценку в сфере ESG получила.
43. Гири в виде куриных ножек KFC от Gymshark.
44. Ослепительные интерьеры дворца голестан в Тегеране, Иран, Xviii век.
45. Нужно ли доверять приметам.
46. "Кроты" - новая необычная субкультура Запада.
47. - Привет. По статистике, чернокожие пользуются лифтами каждые 45 секунд.
48. "Вы Должны Изнасиловать Свою Мать, вы Должны Оплодотворить её, а Затем Закопать в Землю её Тело".
49. Исчезнувшая набатейская цивилизация.
50. Taйна accacинского сада.