Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Упражнения при мигрени

Врачи выделяют два вида головных болей после тренировки.

1. Боли, которые возникают как реакция на интенсивную нагрузку

Их называют первичными болями, и появляться они могут у абсолютно здоровых людей.

«Первичные головные боли обычно безобидные, не связанны с заболеваниями, и с ними можно справиться, просто приняв лекарство или изменив интенсивность нагрузки», — комментирует Федор Михневич , семейный врач GMS Clinic.

Такая головная боль зачастую ощущается как пульсирующая, возникает во время или после усиленной тренировки. Обычно это двусторонняя боль — например, ощущение, что у вас «стучит» в висках после интенсивной пробежки.

Последние обновления на сайте:

1. Число вспышек на Солнце повторило рекорд XXI века.
2. Очки от укачивания - в них плещется жидкость, которая устраняет конфликт между сигналами от вестибулярного аппарата и глазами.
3. Во Вьетнаме девушка покончила с собой из-за смерти бывшего, съев ядовитое растение.
4. 99-Летняя британка пpокaтилaсь нa крыле биплана и уcтановила миpовой рекорд.
5. Зарядка умной линзы через веко - новейшая разработка от стартапа Blink Energy.
6. Употребление чайного гриба тревожность и признаки депрессии снизило.
7. В уезде уюань открылась библиотека, которую в соцсетях уже окрестили "Китайским Хогвартсом".
8. Все 9 месяцев ребенок получает из пуповины всё необходимое для жизни.
9. Аномальное тепло в октябре: метеоролог объяснил, что происходит и чего ждать.
10. В Петербурге женщина 25 лет работает на одном месте - местные знают её как Алёнушку.
11. Световая инсталляция, реализованная с помощью Madrix, наглядно показывает возможности интерактивного светодизайна.
12. В США ИИ впервые получил право самостоятельно назначать лечение по фото.
13. Загадка самой таинственной мумии в мире.
14. Почти 1, 85 миллиона лет назад в восточной Африке жил Paranthropus Boisei, а его знаменитый череп OH 5 нашли в 1959 году в ущелье олдувай.
15. Студентку оштрафовали за съёмку рилса в московском метро.
16. Мощный удар торговый центр в Днепропетровске в огненное месиво превратил.
17. Человечество нарушило семь из девяти границ, за которыми жизнь станет невозможной.
18. Актриса любовь Аксёнова рассказала, что пережила сексуализированное домогательство в 17 лет.
19. Человечество впервые расстояние до астероида лазером измерило.
20. Многие уверены, что боязнь змей "Запрограммирована" в человеке с рождения.
21. С возрастом память теряет не события, а детали.
22. Двух россиян задержали за госизмену в костромской области.
23. Космические телескопы зафиксировали серию мощных выбросов плазмы с восточного края солнца, сообщает лаборатория солнечной астрономии ики ран.
24. Девушка в ванной почти двое суток просидела!
25. Как бы ваш начальник отнесся к тому, что вы уснули на рабочем месте?
26. Педофилов и насильников будут "Химически Кастрировать" в Англии и Уэльсе.
27. На скорости примерно 130 км/ч автомобиль заезжает на специальную рампу, по дуге поднимается на стену и в итоге оказывается вверх колесами.
28. Ученые раскрыли простой способ продлить трудовую жизнь.
29. Исследование: фастфуд в рационе отца меняет фигуру будущего ребенка.
30. Россия полный цикл производства гражданских самолётов наладила.
31. Учёные изучили реакцию мозга собак 14 разных пород и заметили общий эффект: изображения улыбающихся людей вызывали у животных заметную активность.
32. Это один из самых необычных хищников южной Америки: почти метр в холке, непропорционально длинные ноги, рыжая шерсть и чёрная грива.
33. В Москве задержали неадеквата, толкнувшего ребенка в спину в метро.
34. Аэродинамика максимального уровня: велогонщиц заподозрили в читерстве с помощью накладной груди.
35. При альбинизме организм вырабатывает слишком мало меланина или не вырабатывает его вовсе.
36. "Выбросить его за Борт" - 44-летняя Алёна водонаева остро отреагировала на орущего ребёнка.
37. Коровье вымя - это не просто один орган, а четыре полностью независимые системы, каждая со своими протоками и соском.
38. Астрофизики под сомнение ускорение расширения вселенной поставили.
39. Это не "Вредная Привычка", а сигнал зуда, боли или сильного стресса.
40. Норвежско - американская компания 1X представила инновационную систему кистей рук для антропоморфного робота NEO.
41. Открытие: клетки матери проникают в мозг ребенка и остаются там на всю жизнь.
42. В России в разгаре сезон наблюдений за серебристыми облаками.
43. У берегов Гренландии вода иногда перестает быть похожей на воду.
44. У берегов Австралии живёт лиственный морской дракон (Phyllopteryx Taeniolatus.
45. Найденная на высоте 6700 метров мышь показала предел выживаемости млекопитающих.
46. В московском метро агрессивный иностранец руку пенсионеру сломал.
47. Один из пользователей интернета решил проверить соц.
48. Самка осьминога после спаривания превращается в затворницу.
49. В Архангельске клеща нашли в глазу пациента одной из клиник - паразит присосался прямо в конъюнктивальную оболочку.
50. Астрономы "Невозможную" планетную систему обнаружили.