Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Упражнения при мигрени

Врачи выделяют два вида головных болей после тренировки.

1. Боли, которые возникают как реакция на интенсивную нагрузку

Их называют первичными болями, и появляться они могут у абсолютно здоровых людей.

«Первичные головные боли обычно безобидные, не связанны с заболеваниями, и с ними можно справиться, просто приняв лекарство или изменив интенсивность нагрузки», — комментирует Федор Михневич , семейный врач GMS Clinic.

Такая головная боль зачастую ощущается как пульсирующая, возникает во время или после усиленной тренировки. Обычно это двусторонняя боль — например, ощущение, что у вас «стучит» в висках после интенсивной пробежки.

Последние обновления на сайте:

1. Вы когда-нибудь задумывались, почему одни виды мяса - белые, другие - розоватые, а третьи - красные?
2. Канал и сайт "Науки" вошли в рейтинги самых цитируемых отраслевых СМИ.
3. Древний вирус помешал шимпанзе развить мозг, подобный нашему - теория.
4. "Настало время кому-то другому вести переговоры от имени Украины"- трамп.
5. Видео от новые технологии.
6. Tesla представила спорткар, который умеет прыгать и переворачиваться в воздухе.
7. США пригрозили прекратить передачу Украине разведданных и поставки оружия, если киев не остановит удары по российской энергетике.
8. Российские предприниматели в своих регионах самые разные направления развивают.
9. ТОП-5 сервисов помощи студентам с учебными работами
10. "Нобелевку" по медицине в 2026 году присудили за оптогенетику.
11. Китайская компания Yanxi Technology показала андроида Yansyn-X2, способного имитировать не только человеческие эмоции, но и слезы.
12. ИИ перевел доказательство великой теоремы ферма в код всего за 11 дней.
13. Собачка, которой уже минимум 1 700 лет.
14. 30 граммов переработанного мяса в день связали с риском развития 2 видов рака.
15. Космос не холодный и не горячий!
16. Mногодетную мать соседи жёстко избили до сотрясения из-за парковочного места в Воронеже, а после, избитую и лежащую на асфальте, облили кефиром.
17. "Меня поймут только те, кто столкнулся со смертью.
18. Трусы в земле и тараканье "Молоко": кому досталась шнобелевская премия 2026.
19. На пляж не успела - зато в автобус успела.
20. Толпа зверски избила туристов из россии в Абхазии.
21. Anymal - продвинутый автономный четырёхногий робот для промышленных инспекций в сложных условиях.
22. Ближний Восток, 2010 год.
23. Беспилотник, питающийся непосредственно от линий электропередачи во время полёта или коротких остановок.
24. 15-Летнего подростка спасли от слепоты петербургские хирурги.
25. Ученые раскрыли простой способ продлить трудовую жизнь.
26. Ежедневное употребление сладких напитков увеличило риск рака желудка.
27. Семья с тремя детьми разбилась на тюменской трассе, потому что отец заснул за рулем.
28. На современных сборочных линиях всё чаще внедряются гуманоидные роботы.
29. Кишечные микробы начинают "Есть" человека, когда им не хватает клетчатки: исследование.
30. Российские школьники завоeвaли четырe медали на международной олимпиадe пo информaтикe IOI - 2026.
31. Микроб из мертвого моря может процветать на марсе, показал эксперимент.
32. Cтудент железнодорожное оборудование в Москве пoджег.
33. Язык дятла - необычный природный механизм.
34. В Пскове археологи 800-летнее височное кольцо с Балкан нашли.
35. Неизвестное науке вещество обнаружили в радиоактивных осадках в Хиросиме.
36. Днк из древних мумий инков подтвердила европейское происхождение оспы.
37. Таксисты и водители скорой помощи реже всего умирают от болезни альцгеймера.
38. Ископаемые кости раскрыли, как вымирали саблезубые тигры.
39. Геологи: Венера, возможно, разрывает саму себя изнутри.
40. Криптиды томаса Мерлина.
41. Получен самый сложный в истории прямой снимок экзопланеты.
42. Эту белочку зовут Хэйзел - она часто заглядывает в гости к автору снимков.
43. Грудного ребенка на вертолёте санавиации доставили в Иркутск после жесткого ДТП.
44. Роботы - гуманоиды впервые успешно провели две операции.
45. Россиянке грозит тюрьма в Турции за запрет 13-летней девочке плавать в религиозном купальнике.
46. Ученые открыли минерал с уникальным сочетанием урана, ванадия и таллия.
47. Сокровища острова Монте-кристо.
48. Астрономы впервые данные с границы черной дыры получили.
49. Остров сокотра - архипелаг в аравийском море принадлежит Йемену и находится примерно в 350 км от побережья страны.
50. Министр по делам израильской диаспоры Амихай чикли предупредил, что израиль рано или поздно начнёт войну против Сирии.