Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Упражнения при мигрени

Врачи выделяют два вида головных болей после тренировки.

1. Боли, которые возникают как реакция на интенсивную нагрузку

Их называют первичными болями, и появляться они могут у абсолютно здоровых людей.

«Первичные головные боли обычно безобидные, не связанны с заболеваниями, и с ними можно справиться, просто приняв лекарство или изменив интенсивность нагрузки», — комментирует Федор Михневич , семейный врач GMS Clinic.

Такая головная боль зачастую ощущается как пульсирующая, возникает во время или после усиленной тренировки. Обычно это двусторонняя боль — например, ощущение, что у вас «стучит» в висках после интенсивной пробежки.

Последние обновления на сайте:

1. В Китае нашли суп, сваренный 2400 лет назад!
2. Как сообщается, найденные в бывшем доме Уильяма Петри в Иерусалиме артефакты могли бы полностью переписать египетскую историю.
3. Меркурий на фоне солнца: редкий небесный спектакль.
4. Загадочная Находка археологов.
5. Grok согласился на убийство всех евреев ради спасения Илона маска.
6. Во время рейса из Сочи в Санкт-петербург произошёл конфликт с пассажиркой, одетой в леопардовый наряд.
7. FPV - гонки станут следующим технологическим уровнем автомоделизма.
8. Кадры аварийной посадки пассажирского самолета, выполнявшего рейс из лубумбаши в колвези (демократическая республика конго.
9. Как снимают захват движения для демонов и прочей нечисти в фильмах.
10. Библиотека Ивана грозного: загадка истории.
11. Бесконечность и красота математики.
12. Теперь вы знаете, как выглядит лысый енот.
13. Aquatrek - прогулка по дну океана в сердце Дубая.
14. По всему миру начались массовые увольнения работников - долгосрочная стабильная занятость постепенно исчезает.
15. Язык жирафа тонкий и цепкий до 50 см в длину, имеет фиолетово - серый оттенок.
16. Спорткар - катамаран из прошлого века - редкость на воде и дороге.
17. О феномене "Тягучего" времени.
18. Великие загадки динозавров.
19. Аризонский кратер: след космического удара на земле.
20. Шведские водительские права - одни из самых сложных для получения в мире.
21. Кубусвонинген: кубический квартал Роттердама.
22. На днях трамп заявил, что парацетамол (тиленол) не нужно принимать во время беременности, поскольку это резко повышает шансы на аутизм у ребенка.
23. Он совсем рядом был!
24. Ha Kopcике найден необычный "Город Мертвых", в котором люди похоронены в глиняных кувшинах.
25. Глаз "Мира". Вы когда-нибудь видели луну, похожую на зрачок?
26. Росcийские авиастрoитeли пристyпили к paзработкe пpинципиaльно новoгo лайнеpа, кoтoрый пoлyчит обoзначение MС -21-500.
27. Тимур крячко - астроном - любитель, открывший более 60 астероидов главного пояса, несколько сверхновых и сотни переменных звёзд.
28. Mиниcтp бeз живoй плoти: Албaния нaзнaчила ИИ в правительствo.
29. В некоторых американских аэропортах появились небольшие станции для очистки очков.
30. Пирамиды китайского озера фушиан ху.
31. Автоматизированный процесс приготовления пиццы представляет собой эффективный метод увеличения продуктивности в ресторанах и кафе.
32. "Математика - Царица Наук, Арифметика - Царица Математики".
33. Гробница "Лунного Чужака".
34. Как доставляли блоки к пирамиде Хеопса: инженерные хитрости.
35. Пpовaйдepoв и опeратоpов cвязи в Pоссии обяжyт отслеживaть дeйствия пользоватeлeй и cooбщaть о киберпpестyпленияx.
36. В США создали уникальные гусеницы для инвалидных колясок.
37. В teхaсе нa мeсте нaвoднения нaшли дрeвниe cледы динoзaвра.
38. Digital - художник Тобиас гемлер создаёт завораживающие визуальные инсталляции, которые уже украшают крупнейшие мировые сцены.
39. Съемка с нагрудного видеорегистратора полицейского в южной Каролине.
40. Масштабы царской гробницы ура.
41. Среди зумеров в США набирает популярность тренд "Бедроттинг" - осознанное времяпрепровождение в кровати без сна для борьбы с тревогой и выгоранием.
42. Рaдиoупрaвляeмый вeртoлёт с GРS нaвигaциeй.
43. Cотни нoвых Аudi - нa мeталлолом.
44. Изготовили этот необычный кувшин в Антверпене в 1544-1545 годах.
45. Гиро - монорельс, созданный Луи Бреннаном в Великобритании в начале XX века, - это однорельсовый поезд с гироскопической стабилизацией.
46. В 1996 году в зоопарке брукфилд, штат иллинойс, произошёл трагический случай.
47. После того, как отдали дереву негатив, подойдите к другому, чтобы наполниться энергией, которая вам нужна.
48. Была обнаружена древняя китайская карта возрастом 4000 лет, и на ней есть обе Америки.
49. Увы! Покоясь на траве густой, проказник старый обнимал бесстыдно.
50. Загадочные объекты Антарктиды.