Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Упражнения при мигрени

Врачи выделяют два вида головных болей после тренировки.

1. Боли, которые возникают как реакция на интенсивную нагрузку

Их называют первичными болями, и появляться они могут у абсолютно здоровых людей.

«Первичные головные боли обычно безобидные, не связанны с заболеваниями, и с ними можно справиться, просто приняв лекарство или изменив интенсивность нагрузки», — комментирует Федор Михневич , семейный врач GMS Clinic.

Такая головная боль зачастую ощущается как пульсирующая, возникает во время или после усиленной тренировки. Обычно это двусторонняя боль — например, ощущение, что у вас «стучит» в висках после интенсивной пробежки.

Последние обновления на сайте:

1. Слоны в эксперименте удивительный уровень самоконтроля показали.
2. На Луне обнаружили большой свежий кратер.
3. В Новосибирске поврежден офис "Единой России".
4. Венера поглотила свою луну, вычислили планетологи.
5. Ученые выяснили, зачем люди ели друг друга в Европе 5000 лет назад.
6. Ученые впервые геномы жителей хазарской фанагории расшифровали.
7. Почва "Запоминает" атаку вредителей и помогает растениям призвать насекомых - защитников: исследование.
8. Археологи тайну древнеегипетских бронзовых зеркал раскрыли.
9. Врачи первую в мире роботизированную пересадку печени и почки провели.
10. В 1806 году Наполеон приказал построить знаменитую арку в честь великой армии.
11. Недавнее открытие, касающееся древней каменной кладки в перу, превратило давние мифы в устоявшиеся истины.
12. Всю страну облетели слова Саши погребова, которые он крикнул террористу в лицо: "Христос воскрес!
13. В России разработали робота "Полкан" для поиска взрывчатки.
14. Антропологи выяснили, откуда появилась норма сна в 8 часов.
15. Герой мема "Плохо, Плохо, не Важно" погиб на сво.
16. Ежедневное употребление сладких напитков увеличило риск рака желудка.
17. Самец большого Куду.
18. Ученые кольского научного центра ран вместе с коллегами из спбгу и минералогического музея ферсмана открыли новый минерал - кольский ашкрофтин.
19. В Новосибирске открылся новый завод по переработке молока "Сибирская Академия Молочных Продуктов".
20. Представьте, что вы можете пожать руку человеку, который находится на другом конце планеты.
21. Медь используют для хранения воды уже многие тысячелетия.
22. 53-Летняя Джоке - одна из многих женщин, которым помог фонд Spijt van Tattoo, основанный в Роттердаме.
23. Неизвестное науке вещество обнаружили в радиоактивных осадках в Хиросиме.
24. "Научные сенсации. Тайны белого моря" награду получили.
25. Иран ударом по британской базе фэрфорд пригрозил.
26. Популярный певец нулевых оскар после жизни на улицах США оказался в психбольнице Нальчика.
27. Компания Brainco анонсировала платформу, дающую возможность управлять одним или несколькими роботами.
28. На 1000 C ниже: ученые переоценили температуру ядра земли.
29. Открытие: клетки матери проникают в мозг ребенка и остаются там на всю жизнь.
30. Росатом представил реактор "Шельф - М" для малых наземных АЭС.
31. Жуткое ДТП случилось на ЗСД в Санкт-петербурге - эвакуатор на полной скорости влетел в мусоровоз.
32. На Украине вспыхнули массовые протесты из-за решения зеленского уволить министра обороны Фёдорова спустя всего полгода работы.
33. В Краснодаре армяне заехали на дорогих автомобилях на территорию собора Александра невского, чтобы сделать ролик.
34. Случайное открытие помогло решить одну из загадок происхождения жизни.
35. Лягушки, жабы, тритоны и другие амфибии - удивительные существа, живущие на границе двух миров: воды и суши.
36. Исследование показало, сколько нужно недосыпать, чтобы начать набирать вес.
37. Задержки поставок продуктов из-за дефицита топлива начались в питере, пишут СМИ.
38. Великая чума 700 лет назад дотянулась до глухой сибирской тайги - открытие.
39. Искусственный интеллект снижает навыки: названы профессии, представители которых утратили квалификацию из-за ИИ.
40. Супруга актера Владимира Сычева, известного по роли в сериале "Физрук", поделилась деталями громкого скандала.
41. С 2000 года миграция резко усилилась: ИИ показал, откуда и куда едут люди.
42. Рекордное падение ввп Ирландии утянуло за собой всю еврозону.
43. В Краснодаре водителя, переехавшего ногу девочке на переходе, решили не судить.
44. Столкновение "Обнулило" вращение нашей галактики 11 млрд лет назад.
45. Эксперимент поставил под сомнение посадку на ледяных спутниках Юпитера и Сатурна.
46. Эпичный таймлапс полета к луне.
47. Первоклассник в Норвегии в поле 1300-летний меч предвикингской эпохи нашел.
48. Кристофер Нолан официально подтвердил, что в его "Одиссее" Елену троянскую сыграет чернокожая актриса лупита нионго.
49. Длительное воздействие на эту чувствительную зону активирует выработку пролактина - гормона, ответственного за лактацию.
50. Сказочный замок гарибальди.