Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Упражнения при мигрени

Врачи выделяют два вида головных болей после тренировки.

1. Боли, которые возникают как реакция на интенсивную нагрузку

Их называют первичными болями, и появляться они могут у абсолютно здоровых людей.

«Первичные головные боли обычно безобидные, не связанны с заболеваниями, и с ними можно справиться, просто приняв лекарство или изменив интенсивность нагрузки», — комментирует Федор Михневич , семейный врач GMS Clinic.

Такая головная боль зачастую ощущается как пульсирующая, возникает во время или после усиленной тренировки. Обычно это двусторонняя боль — например, ощущение, что у вас «стучит» в висках после интенсивной пробежки.

Последние обновления на сайте:

1. Статистика разницу между мужской и женской красотой нашла.
2. Загадка Вильяма шекспира.
3. Врачи первую в мире роботизированную пересадку печени и почки провели.
4. Женщинам в России предложили запретить использование смартфонов.
5. На пляж не успела - зато в автобус успела.
6. Голый скуф жирдяй кошмарит центр Петербурга: сперва неадекват ударил женщину, после чего разнёс стекло в автобусе и поколотил тачки.
7. Гигантский пожар охватил 82 тысячи квадратов логистического центра в Петербурге.
8. После совещания у Новака на российских АЗС новое правило вводят.
9. Мужчина 16-летней сотруднице ПВЗ в Абакане угрожал.
10. Представьте, что вы можете пожать руку человеку, который находится на другом конце планеты.
11. Российские ученые из нии имени Семашко выяснили: скорость старения напрямую зависит от состояния сосудов и работы сердца.
12. 33-Летняя Алиша макдугалл принимала препараты для похудения на фоне полиэндокринного метаболического овариального синдрома.
13. Claude сбежал из песочницы и взломал три компании.
14. В России обнаружили ранее неизвестный минерал, который стоит дороже золота.
15. Деревянная арфа возрастом более 3 тысяч лет.
16. Компания Brainco анонсировала платформу, дающую возможность управлять одним или несколькими роботами.
17. Ученые назвали показатели сердца, которые могут указывать на ускоренное старение.
18. Длительный сон связали с маркером альцгеймера.
19. Наша соседка, галактика Андромеды, во всей красе.
20. Ученые расшифровали "Мимику" шмелей: они "облизываются" и "качают головой".
21. Каменные гости из прошлого - мегалиты Индонезии.
22. "Да какой же это человек?
23. В московском метро агрессивный иностранец руку пенсионеру сломал.
24. Уникальные специалисты патрулируют аэродромы полярных станций, чтобы возвращать на лапы птиц, опрокинутых на спину звуковой волной.
25. Зализывание ран у животных долгое время считалось механическим действием, направленным лишь на очистку поврежденного места.
26. Днк раскрыла происхождение половецкой женщины XII в. с нижнего Дона.
27. Андреа пирло (футболист: "я пил вино всегда, даже маленьким - мама смешивала его с водой для меня.
28. Столетиями жители Англии принимали россыпи каменных звезд, найденных в руслах рек, за магические артефакты или валюту мифических существ.
29. Легенда о тартаре.
30. "Хотел Укрыть от Дождя": за попытку затащить 15-летнюю петербурженку в машину мигрант получил срок.
31. Сухая ветка насквозь шею девочке в Ростове проткнула.
32. Ученые проверили на людях первую "Универсальную" вакцину, созданную ИИ.
33. 29-Летний мужчина лапал и целовал 13-летнюю школьницу в московском метро, выдавая себя за 17-летнего зумера.
34. Советская идеология возводила спорт в культ, но бодибилдинг парадоксальным образом оказался за бортом системы.
35. В Европе и северной Америке может появиться лихорадка Чикунгунья к 2100 году.
36. Австралийская ехидна не может просто вспотеть или начать часто дышать, когда становится жарко.
37. Индустриальные центры компетенций уже помогли создать в России 120 ИТ - решений для импортозамещения зарубежного программного обеспечения.
38. Spacex запустит самую мощную ракету в истории.
39. Пьяный сын богатейшего нижегородского бизнесмена Сергей Корнилов устроил массовое ДТП на кабриолете Mercedes в нижнем Новгороде.
40. "Российских Школьников Надо Учить не как не Забеременеть и Предохраняться, а как Родить Здорового и Красивого Ребенка".
41. В России открыли математический принцип разрушения горных пород.
42. Японцы из университета Кейо изобрели Arque - метровый роботизированный хвост, как у морского конька.
43. Роботы Figure AI впервые проработали автономно более суток без сбоев.
44. Кишечную палочку научили вырабатывать солнцезащитное средство.
45. В медицинских музеях выставляют анатомические модели, где плод изображен в сидячем положении.
46. В азовское море проник чужеродный вид крабов.
47. Аурискальпиум обыкновенный, или гриб - ушкоед, выбрал для жизни одну из самых сложных сред - опавшие сосновые шишки.
48. Подводный дом жака Кусто.
49. Плато Бермамыт - живописное место на Кавказе.
50. Ученые объяснили, почему рак сердца - редкость.