Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Упражнения при мигрени

Врачи выделяют два вида головных болей после тренировки.

1. Боли, которые возникают как реакция на интенсивную нагрузку

Их называют первичными болями, и появляться они могут у абсолютно здоровых людей.

«Первичные головные боли обычно безобидные, не связанны с заболеваниями, и с ними можно справиться, просто приняв лекарство или изменив интенсивность нагрузки», — комментирует Федор Михневич , семейный врач GMS Clinic.

Такая головная боль зачастую ощущается как пульсирующая, возникает во время или после усиленной тренировки. Обычно это двусторонняя боль — например, ощущение, что у вас «стучит» в висках после интенсивной пробежки.

Последние обновления на сайте:

1. У вич и рака обнаружили одинаковый препятствующий лечению механизм.
2. Днк из древних мумий инков подтвердила европейское происхождение оспы.
3. Чарские пески: самая удивительная пустыня на земле.
4. 10 тысяч уникальных видов цветковых уже оказались на грани вымирания.
5. Росатом представил реактор "Шельф - М" для малых наземных АЭС.
6. Мыши на "тарзанке" помогли раскрыть секрет походки астронавтов на Луне.
7. Новый поселок эпохи викингов под Новгородом обнаружили.
8. Эта болезнь старше египетских пирамид.
9. Единственное в мире чешуйчатое млекопитающее при любой угрозе сворачивается в плотный шар, который невозможно разжать без резаных ран.
10. Украинский бизнесмен Ермолаев, на которого совершено покушение в монако, хотел провести конференцию о коррупции на Украине в европарламенте.
11. "Весь Экипаж Бросился к Окнам": астронавт мкс сняла мощное полярное сияние.
12. Медуза цефея - один из самых необычных обитателей тропических морей.
13. Владимир Путин осмотрел в Жуковском образцы новой российской авиационной техники - самолеты ил-114-300, SJ - 100 и МС - 21.
14. "Новые Люди" во главе с лидером партии Алексеем Нечаевым внесли в госдуму законопроект об уголовной ответственности за домашнее насилие.
15. Использование напалма в древней Византии.
16. Аттардан в форме лотоса, Индия, 1870-1875 гг.
17. Самый умный из актёров.
18. Терапию, омолаживающую клетки, впервые испытали на человеке.
19. Ученые важное отличие в работе мужского и женского мозга нашли.
20. 29-Летний мужчина лапал и целовал 13-летнюю школьницу в московском метро, выдавая себя за 17-летнего зумера.
21. В Китае еще со времен династии восточная хань рисовые поля не просто засевают, а заселяют птицами.
22. Немецкий миллиардер, сооснователь Paypal и Palantir питер Тиль переехал в Аргентину.
23. В Китае представили ультрасовременных роботов - пожарных - они умеют:
24. Пьяный сын богатейшего нижегородского бизнесмена Сергей Корнилов устроил массовое ДТП на кабриолете Mercedes в нижнем Новгороде.
25. Шамбала существует? Это загадочное место, которое стремятся посетить многие, верующие в сверхъестественные миры.
26. Пять спутников на орбите за один запуск.
27. Китай впервые успешно осуществил массовое клонирование животных.
28. В период с 2015 по 2024 год власти ЕС зафиксировали 664 293 изнасилования.
29. Российские химики в морских звездах новые полезные молекулы нашли.
30. Кажется, у птенцов альбатросов действительно есть только два режима:
31. Женщина - базука: российская культуристка устанавливает новые рекорды как на сцене, так и в интернете.
32. AGV (от англ.
33. Это не графика, а реальные кадры с мкс.
34. Российские дроны зависимыми от китайских компонентов остаются.
35. Британский пенсионный общак: лейбористы наложили руку на частные вклады.
36. Автоматизированная конвейерная модель.
37. Эксперимент на большом адронном коллайдере подтвердил неделимость кварков.
38. Успели побывать на международной ярмарке интеллектуальной литературы non/fictioNвесна?
39. Обычно такие грибы представляют очень просто: спора попала на насекомое, проросла, съела его изнутри - и всё.
40. Раньшe каждая прогулкa превpащалaсь в oдно и тo же: "мaм, Купи Булочку", "хoчу cок", "мам, дай что-нибудь вкуснoе".
41. Связь сингулярности с самым маленьким промышленным роботом - манипулятором.
42. Средний умеренно активный человек делает около 7500 шагов в день.
43. В России создали противовирусные нового поколения против гриппа.
44. США предложили передать ормузский пролив под международный контроль, - The Daily Telegraph.
45. BMW Gina - экспериментальный концепт от BMW с неординарной эластичной тканевой облицовкой вместо привычного металлического кузова.
46. Во время великой миграции зебр в Ботсване произошёл любопытный случай: африканский саванный слон вмешался в драку между двумя самцами.
47. В подводной пещере нашли кости гигантских животных ледникового периода.
48. В Индии люди массово скупают топливо из-за слухов о возможном дефиците - в очередях на заправку стоят сотни водителей.
49. Репортёр, который "Растворился" в воздухе.
50. Американец в Китае выдает себя за русского перед местными и его встречают очень тепло.