Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Упражнения при мигрени

Врачи выделяют два вида головных болей после тренировки.

1. Боли, которые возникают как реакция на интенсивную нагрузку

Их называют первичными болями, и появляться они могут у абсолютно здоровых людей.

«Первичные головные боли обычно безобидные, не связанны с заболеваниями, и с ними можно справиться, просто приняв лекарство или изменив интенсивность нагрузки», — комментирует Федор Михневич , семейный врач GMS Clinic.

Такая головная боль зачастую ощущается как пульсирующая, возникает во время или после усиленной тренировки. Обычно это двусторонняя боль — например, ощущение, что у вас «стучит» в висках после интенсивной пробежки.

Последние обновления на сайте:

1. В Москве мать жестоко убила своего 5-летнего ребёнка, чтобы "он Отправился в рай" - она задушила его ремнём, а после утопила в ванной.
2. В 1915 году в Германии родилась принцесса с синдромом дауна, и, что необычно для того времени, её не стали скрывать от публики.
3. В России разрабатывают систему мониторинга "Социально - Психологических Реакций" граждан на решения властей.
4. Античный гранитный мост.
5. Microsoft опубликовала рейтинг стран по уровню внедрения ИИ.
6. Вот это модница!
7. Древнеримский хлеб из Помпей, выпеченный почти 2 тысячи лет назад.
8. Клеопатра не была египтянкой.
9. Так называемые коричневые пингвины - вовсе не редкий или отдельный вид, как может показаться на первый взгляд.
10. В Лондоне прошло по-настоящему редкое событие, приуроченное к 70-летию книги рекордов гиннесса.
11. Как сообщается, найденные в бывшем доме Уильяма Петри в Иерусалиме артефакты могли бы полностью переписать египетскую историю.
12. Пума - пунку. В 70 километрах к Западу от "Ла-паса" высоко в Андах на высоте 3600 метров над уровнем моря, находятся руины "пума - пунку".
13. Собаки, которые ловят радость в воздухе.
14. Бронзовый Гай Калигула из коллекции родоначальника готической литературы Хораса уолпола (автора легендарного романа "Замок Отранто".
15. Этот гипсовый слепок резного деревянного стола вовсе не из уничтоженных Везувием Помпей.
16. Искусство ледникового периода.
17. В погоне за эконoмиeй некотoрые компании pешают взятьcя за ручной наём и обoйтиcь бeз специальных cервиcов, фильтров и алгоритмов.
18. Мегалитический постамент мендеса.
19. Интересный факт: у осьминога есть один главный мозг, но еще 2/3 его нейронов находятся в щупальцах!
20. Нло над байконуром: миф или секретные материалы?
21. Корлек - хед. В графстве каван, Ирландия, в 1855 году на холме корлек (холм смерти) нашли каменную скульптуру под названием корлек - хед.
22. Сангак - каменный хлеб Ирана.
23. У Гитлера * был недоразвитый пенис, к такому выводу пришли учёные расшифровав его днк.
24. Премьера! Эксклюзивно - убойный сериал в духе культового VHS - хита 1990-х "Терминатор".
25. Как вели летоисчисление в древнем Египте и Риме.
26. Aquatrek - прогулка по дну океана в сердце Дубая.
27. Swarovski Optik AX Visio - бинокль, который "Видит" больше, чем человек.
28. Самые древние в мире отпечатки детских ног обнаружены.
29. Антарктида: всегда ли она была льдом?
30. Рентгеновский снимок маски фараона тутанхамона.
31. На эту гору никогда не ступала нога человека.
32. Древнейший в мире комплект шахматных фигур.
33. "1 Отжимание = 1 минута доступа в соцсети".
34. Саша белый спустя 23 года встретился с тётей.
35. Hесколько мecяцeв нaзaд интeрнeт oбсyждaл инжeнеpа из Ноndа, кoтopый пoразитeльно пoxож нa геpoя аниме.
36. Какая-то нелепая старушка пыталась сорвать общегородскую молитву и требовала выключить запись.
37. Болдер - опал - драгоценность квинсленда!
38. Швейцарское тюнинг - ателье Black Sheep превращает машины в произведения искусства.
39. Нужно ли доверять приметам.
40. Загадочная цивилизация в Индии.
41. Оказывается, зумеры в Непале выбрали временного президента с помощью.
42. Вчepa aррiе нa пpезeнтации покaзалa iРhоnе 17, iРhоne Аir, i\u0420h\u043Ene17 Рro и Рro маx.
43. Совeтская архитeктурнaя жeмчужина: санaтоpий "Куpпаты" в Kpыму.
44. Рядом с китовой акулой часто можно видеть рыб - лоцманов и рыб - прилипал.
45. Коcмос ближe, чeм кажeтся.
46. - … таким образом я приговариваю вас к 25 пожизненным срокам, которые подлежат отбыванию один за другим, и плюс еще к одной тысяче лет за решеткой.
47. Чaйный дoмик, которому уже более 500 лет!
48. Сериал по вселенной гарри поттера уже начали снимать.
49. Актриса Наталья Бочкарева, известная по роли жены гены Букина в сериале "Счастливы Вместе", поразила поклонников своим внешним видом.
50. В Норвегии, у водопада вёрингсфоссен, стоит по-настоящему уникальное архитектурное творение карла - Вигго хёльмебакка.