Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Упражнения при мигрени

Врачи выделяют два вида головных болей после тренировки.

1. Боли, которые возникают как реакция на интенсивную нагрузку

Их называют первичными болями, и появляться они могут у абсолютно здоровых людей.

«Первичные головные боли обычно безобидные, не связанны с заболеваниями, и с ними можно справиться, просто приняв лекарство или изменив интенсивность нагрузки», — комментирует Федор Михневич , семейный врач GMS Clinic.

Такая головная боль зачастую ощущается как пульсирующая, возникает во время или после усиленной тренировки. Обычно это двусторонняя боль — например, ощущение, что у вас «стучит» в висках после интенсивной пробежки.

Последние обновления на сайте:

1. Историки заверяют, что форт варангал был построен минимум 900 лет назад.
2. Китай наладил контрабанду западных автомобилей в Россию, несмотря на международные санкции.
3. Европе в случае войны хватит топлива лишь на три месяца?
4. Peбёнок с синдромом дауна, 17-летняя дочь Ксении Алфepoвой и Егopa бероева.
5. В соцсетях активно обсуждают нокса - сына Анджелины Джоли и Брэда питта.
6. Пирамиды гизы и сфинкс несут следы водной эрозии, т. е памятники могли находиться под водой.
7. Питер шифф: США на пороге финансового кризиса масштабнее 2008 года.
8. Трамп двойку за свою грамотность получил.
9. Американскому силовику откусили палец во время протестов.
10. Россияне, отдыхавшие в Европе на новогодних праздниках, безответственно относятся к своему здоровью, - Онищенко.
11. "Ненавижу". Настасья самбурская раскритиковала мужчин, которые дарят сотни красных роз.
12. Турист заразился серьёзной инфекцией во время обряда очищения в священном источнике на Бали.
13. Рынoк тpуда за послeдниe годы сильно изменился, нo наём не стал проще.
14. Лec aoкигaxapa, Япония.
15. Невероятная детализация мрамора: правая стопа геркулеса в работе Антонио Кановы "Геркулес и Лихас" (1795.
16. - Я буду трудиться для всех.
17. Тома продали в рабство в 1724 году в возрасте 14 лет.
18. Поджигал ли Нерон рим?
19. Меркурий на фоне солнца: редкий небесный спектакль.
20. Бронзовый Гай Калигула из коллекции родоначальника готической литературы Хораса уолпола (автора легендарного романа "Замок Отранто".
21. Кот по кличке Гэри явно свою лучшую жизнь проживает.
22. История Вильгельма телля.
23. Пиклатте - новый странный тренд из Tiktok.
24. Гарик харламов рассказал о причинах своего развода с Кристиной асмус.
25. Небольшой ликбез для расширения кругозора.
26. Что такое свечные часы и как они работали?
27. Автоматизированное тестирование электронных компонентов на печатных платах.
28. Кадры аварийной посадки пассажирского самолета, выполнявшего рейс из лубумбаши в колвези (демократическая республика конго.
29. "Я устала и ухожу!
30. Священник рейв у собора устроил.
31. Бар Bunga 90 - портал в атмосферу конца девяностых в центре Лондона.
32. Солнце дает жару.
33. Археологи поиски кораблей Кортеса ведут.
34. Шичен - китайская Атлантида.
35. Ученые нашли фигурку, которой 3 тыс.
36. Резной "Камень Амбум" - доисторическая зооморфная фигура с другого конца света, Папуа - новая Гвинея, граувакка, около 1500 года до нашей эры.
37. Одни из известных не изученных пирами на планете.
38. Интерьер гробницы рельефов.
39. В приморье два тигра неожиданно остановили автомобиль, вызвав удивление и восторг у проезжавших мимо людей.
40. "Они Живут под Землей" - старейшины индейцев о "звездных людях", живущих на земле.
41. Постаменты статуй Порфирия, установленных на константинопольском ипподроме.
42. Итальянец винный погреб Xviii века в бассейн превратил.
43. Гаур, также известный как индийский бизон, является самым крупным представителем семейства полорогих.
44. Архив силы: тренировочный протокол Брюса ли, 1965.
45. Природный мир никогда не перестаёт удивлять, и немногие виды лучше передают это, чем глаз собачьей акулы.
46. Китaй запyстил новyю визy для aйтишников и инжeнepов cо всeго миpа.
47. Роковые вороны габсбургов.
48. Стресс разрушает сердце: всего 10 дней шума, недосыпа и перегрузок запускают воспаление и повреждают ткани органа.
49. В Испании внедряют автобусы с автоматическими выдвижными платформами для пассажиров в инвалидных креслах.
50. Чaйный дoмик, которому уже более 500 лет!