Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Упражнения при мигрени

Врачи выделяют два вида головных болей после тренировки.

1. Боли, которые возникают как реакция на интенсивную нагрузку

Их называют первичными болями, и появляться они могут у абсолютно здоровых людей.

«Первичные головные боли обычно безобидные, не связанны с заболеваниями, и с ними можно справиться, просто приняв лекарство или изменив интенсивность нагрузки», — комментирует Федор Михневич , семейный врач GMS Clinic.

Такая головная боль зачастую ощущается как пульсирующая, возникает во время или после усиленной тренировки. Обычно это двусторонняя боль — например, ощущение, что у вас «стучит» в висках после интенсивной пробежки.

Последние обновления на сайте:

1. Учительница анатомии заявила, что придет в купальнике на урок, и ученики не смогут отвести от неё взгляд - так и случилось.
2. Американскому силовику откусили палец во время протестов.
3. Мaссовый блэкаут в мурманской области - возбуждено уголовное дело о халатности.
4. Россияне, отдыхавшие в Европе на новогодних праздниках, безответственно относятся к своему здоровью, - Онищенко.
5. Ирина пинчук, которой приписали роман с галустяном, скоро выйдет замуж и родит: "Человек Будет Иметь Силу, Статус".
6. Турист заразился серьёзной инфекцией во время обряда очищения в священном источнике на Бали.
7. В 70-80-е годы прошлого века в Ссср детям массово удаляли небные миндалины (гланды) в случае их увеличения.
8. Мужчина зашёл с женой в пункт выдачи, ожидая очередной "Подарочек" от маркетплейсов в виде кучи ненужного барахла.
9. Брэд питт перед съемками в роли Ахиллеса полгода потратил на подготовку, чтобы привести себя в форму и обучиться навыкам владения мечом.
10. У США появилось оружие, вызывающее "Гаванский Синдром".
11. Миниатюрный древнеегипетский косметический сосуд в виде утки.
12. После новогодних праздников порой хочется сделать так же, как слизень Elysia cf.
13. Jiutian SS - UAV и новая логика воздушной войны.
14. Как пластик превращается в топливо: домашний эксперимент американского энтузиаста.
15. На кладбище в австралийском маунт - маседон - одна из самых спорных могил.
16. 115-Килограммовая ауди крук - звезда американского студенческого баскетбола.
17. История Вильгельма телля.
18. Во вторник мраморное море в Турции внезапно отступило от береговой линии примерно на 20 метров, сообщает телеканал Habert rk.
19. История "Мастера и Маргариты" впервые получит англоязычную киноадаптацию: за проект взялся Джонни депп.
20. На раскопках в черноморской провинции Турции, в замке курул в орду, археологи обнаружили 2100-летнюю мраморную статую богини - матери кибелы.
21. В США представили первого робота - сомелье.
22. Гарик харламов рассказал о причинах своего развода с Кристиной асмус.
23. Через 5 лет привычный вкус кофе может исчезнуть.
24. Карнак (Karnak) Египет.
25. Когда природа решает устроить парад, остановить её невозможно - и красные крабы на острове рождества напоминают об этом лучше любой теории.
26. Дeниc власенко и аббpeвиатуpа Уралa.
27. "Мы просто хотели жить чуть-чуть лучше.
28. Легенда о сагеней.
29. Появление волочковой в роли вокалистки обернулось скандалом.
30. Когда бодипозитив с авиацией встречается.
31. Детям всегда нравились игрушечные лошадки, даже тысячи лет назад.
32. Насколько древняя цивилизация Китая?
33. На Эвересте нашли 12 тонн человеческих отходов - вершина мира утопает в мусоре.
34. King Power Mahanakhon - пиксельный гигант Бангкока.
35. На эту гору никогда не ступала нога человека.
36. Обед с видом на подводный мир.
37. "С Такими Задачами Нельзя Справиться в Одиночку - Здесь Необходимы Партнёрство и Обмен Знаниями".
38. Биопанк в действии: рыба с индивидуальной "Системой Передвижения".
39. Атлас кленке, изданный в 1660 году, является одним из крупнейших в мире атласов.
40. Древнеримский кирпич с чётким отпечатком мужской руки, I век.
41. Средневековая флейта, вырезанная из кости овцы или козы.
42. Невероятное глупые воры браслет фараона переплавили.
43. Врачи предупреждают: большие наушники могут привести к облысению - из-за постоянного давления и трения развивается тракционная алопеция.
44. Ли Атлантида на самом деле существовала?
45. В США айтишник Джеймс поверил, что Chatgpt - "Цифровой бог", и решил помочь ему сбежать с серверов Openai.
46. Перед вами саунг - дуговая арфа, распространённая на территории Мьянмы, XIХ век.
47. Небольшой остров бальенац в адриатическом море у побережья хорватии расположен.
48. Древний "Рай на Земле": истоки человечества.
49. В Австрии нашли древнюю золотую чашу с солярной символикой.
50. В США создали уникальные гусеницы для инвалидных колясок.