Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Упражнения при мигрени

Врачи выделяют два вида головных болей после тренировки.

1. Боли, которые возникают как реакция на интенсивную нагрузку

Их называют первичными болями, и появляться они могут у абсолютно здоровых людей.

«Первичные головные боли обычно безобидные, не связанны с заболеваниями, и с ними можно справиться, просто приняв лекарство или изменив интенсивность нагрузки», — комментирует Федор Михневич , семейный врач GMS Clinic.

Такая головная боль зачастую ощущается как пульсирующая, возникает во время или после усиленной тренировки. Обычно это двусторонняя боль — например, ощущение, что у вас «стучит» в висках после интенсивной пробежки.

Последние обновления на сайте:

1. Mногодетную мать соседи жёстко избили до сотрясения из-за парковочного места в Воронеже, а после, избитую и лежащую на асфальте, облили кефиром.
2. Тело российской туристки обнаружено на подступах к леднику чалаади в Грузии.
3. Ученые экосистемы черного моря после разливов нефтепродуктов оценили.
4. Руанские часы Gros - Horloge были установлены в 1389 году.
5. Исследование опровергло исключительно дневной образ жизни Homo Sapiens.
6. Мигрант 79-летнего деда у церкви в Лондоне изнасиловал.
7. Исследование: фастфуд в рационе отца меняет фигуру будущего ребенка.
8. В Рязани нашли уникальный фрагмент 600-летних древнерусских гуслей.
9. Долго считалось, что в мозге есть один "Главный Хронометр".
10. Поиск новых антибиотиков сравнивают с походом в лес.
11. Ученые подсчитали, насколько подъем по лестнице снижает риск преждевременной смерти.
12. В житомирской области умер мобилизованный Андрей стесюк, который имел инвалидность и весил 200 кг.
13. 9-Лeтний мaльчик из Москвы погиб во время вчерашней атаки бпла на пляже под Геленджиком.
14. Голливуд умеет не только играть роли, но и болеть по-настоящему.
15. 53-Летняя Джоке - одна из многих женщин, которым помог фонд Spijt van Tattoo, основанный в Роттердаме.
16. Астрофизики наконец размер крупнейшей из известных галактик измерили.
17. Stonefish - бородавчатка, или рыба - камень (лат.
18. Геологи: Венера, возможно, разрывает саму себя изнутри.
19. Можно ли пересадить мозг?
20. За что присудили филдсовскую премию - 2026.
21. Тайная жизнь пчел.
22. Пассажир таксистку после убийства сожительницы в Омске зарезал.
23. Компания Brainco анонсировала платформу, дающую возможность управлять одним или несколькими роботами.
24. Тайны древней крепости копорье.
25. Обычный поход на стадион меняет химию нашего тела, доказали физиологи.
26. Инженеры изобрели дрон, невидимый из-за бешеного вращения.
27. Генетики доказали присутствие выходцев из киевской Руси в Вильнюсе Xiii века.
28. Случайное открытие помогло решить одну из загадок происхождения жизни.
29. Умер один из самых яростных противников России в США Линдси Грэм *.
30. "Портал в ад" открылся в Новосибирске и лишил холодной воды жителей около 700 домов.
31. На МКС впервые напечатали ткани человеческой печени и почки.
32. В липецкой области 18-летний сын зарезал отца из-за ссоры: студент вместе с другом 2 месяца планировал убийство мужчины.
33. Вселенная отказалась быть однородной в большом масштабе - новые данные.
34. Зуб в носу у подростка из свердловской области вырос.
35. У птиц есть не только путь, но и цель.
36. Астрономы "Невозможную" планетную систему обнаружили.
37. Два подростка сколотили плот и попытались переплыть волгу.
38. Пенсионер сжёг 6 машин, пытаясь отомстить соседу за сбитого кота.
39. Glaucus Atlanticus, известный как голубой дракон, проводит всю жизнь, дрейфуя у самой кромки воды.
40. Трагическая гибель актрисы Наташи ричардсон началась с легкого падения на курорте.
41. Зачем синие киты едят крошечный криль, а не крупную рыбу, если большая добыча = больше энергии?
42. Эдвард бил снова аpестован.
43. В США испытали связь, которая продолжит работать даже при отключении GPS.
44. Австралийская ехидна не может просто вспотеть или начать часто дышать, когда становится жарко.
45. США ещё на 30 дней продлили послабление санкций против российской нефти.
46. Когда вы опускаете штангу на грудь, волокна большой грудной мышцы оказываются в фазе пикового эксцентрического растяжения.
47. Оптоволоконные кабели могут подслушивать разговоры, обнаружили геофизики.
48. Мирные переговоры по Украине "Мертвы", киев готовится к длительному противостоянию без поддержки США, - The New York Times.
49. Исследователи самую важную для привлекательности лица часть назвали.
50. Более половины американцев считают, что умственные способности трампа ухудшились.