Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Упражнения при мигрени

Врачи выделяют два вида головных болей после тренировки.

1. Боли, которые возникают как реакция на интенсивную нагрузку

Их называют первичными болями, и появляться они могут у абсолютно здоровых людей.

«Первичные головные боли обычно безобидные, не связанны с заболеваниями, и с ними можно справиться, просто приняв лекарство или изменив интенсивность нагрузки», — комментирует Федор Михневич , семейный врач GMS Clinic.

Такая головная боль зачастую ощущается как пульсирующая, возникает во время или после усиленной тренировки. Обычно это двусторонняя боль — например, ощущение, что у вас «стучит» в висках после интенсивной пробежки.

Последние обновления на сайте:

1. Обычный поход на стадион меняет химию нашего тела, доказали физиологи.
2. Швейцарские инженеры съёмные солнечные панели между активными железнодорожными путями устанавливают.
3. Пьяный красноярец иномарку на глазах у её владелицы угнал.
4. Ученые открыли минерал с уникальным сочетанием урана, ванадия и таллия.
5. Девушка, которая ранее называла краснодарский край адом, решила возглавить Брюховецкий район.
6. В Кузбассе неадекватный 17-летний подросток убил мужчину из-за замечания: прыгал у него на голове и бил лицом об асфальт.
7. Зализывание ран у животных долгое время считалось механическим действием, направленным лишь на очистку поврежденного места.
8. Днк раскрыла происхождение половецкой женщины XII в. с нижнего Дона.
9. Девушка - таксистка избила мужчину на московском АЗС после попытки спустить ей колесо.
10. "Новые Люди" во главе с лидером партии Алексеем Нечаевым внесли в госдуму законопроект об уголовной ответственности за домашнее насилие.
11. Легенда о тартаре.
12. Искусственный интеллект снижает навыки: названы профессии, представители которых утратили квалификацию из-за ИИ.
13. Тайны гор. Безлюдные, неприступные горы хранят немало тайн.
14. У мeня был тaкой cтранный слyчай.
15. В госдуме осудили россиян, покупающих акции Spacex и других компаний, которые поддерживают всу.
16. В Башкирии молодой хоккеист "Норильска" случайно застрелил себя из ружья на глазах у деда.
17. Кыргызстан исключили из авиационного "Чёрного Списка" ЕС.
18. В Краснодаре водителя, переехавшего ногу девочке на переходе, решили не судить.
19. Многие думают, что водомерка просто легкая, поэтому не прорывает водную гладь.
20. Завораживающая анимация из 5 кадров, сделанных телескопом "Хаббл".
21. Украинский дрон атаковал рейсовый автобус Москва - Симферополь в Енакиево, есть погибшие и пострадавшие, - власти ДНР.
22. Когда бегемот выбирается из воды под африканское солнце, его тело стремительно меняет цвет.
23. В Китае еще со времен династии восточная хань рисовые поля не просто засевают, а заселяют птицами.
24. Уникальное изобретение, которому почти 500 лет.
25. Венесуэла экстрадировала в США экс-министра промышленности, соратника мадуро Алекса сааба.
26. Шамбала существует? Это загадочное место, которое стремятся посетить многие, верующие в сверхъестественные миры.
27. Прямо сейчас русские ищут, где мы находимся, где мы бываем.
28. Эпичный таймлапс полета к луне.
29. "Вечные Химикаты" почти у всех нашли.
30. Есть персонажи мультфильмов, которых мы всегда видим уже взрослыми - строгими, ворчливыми или, наоборот, мудрыми и спокойными.
31. Впервые точно измерили старение кожи от солнца.
32. Миллиардеры массово "Чистят" поисковики.
33. ИИ реконструировал последние мгновения жизни жертвы извержения в Помпеях.
34. Потенциального министра здравоохранения владимирской области арестовали прямо в день собеседования, - губернатор Авдеев.
35. Ученые придумали болезнь, а ИИ начал лечить людей от нее: эксперимент.
36. Паук паутину плетёт.
37. Мятежник в саркофаге.
38. Бронзовая форма для литья свинцовых пуль для пращи.
39. Трамп заявил, что всерьез рассматривает выход США из Нато, поскольку страны альянса не присоединились к войне против Ирана.
40. Планируют снять сериал, основанный на реальных событиях, о жизни американца Майкла Кэрролла.
41. Walter - экспериментальный экспедиционный робот с гибридной системой передвижения, объединяющей колёса и шагающие опоры.
42. Что ели люди, жившие на волге и Дону 5000 лет назад?
43. Мы все в ожидании старта лунной миссии Artemis - 2. запуск космического корабля планируется 2 апреля в 01: 24 (Мск.
44. Животное, словно собранное из двух разных миров: массивное, как бык, и покрытое шерстью, как овца.
45. В Египте нашли окаменелости ближайшего предка всех человекообразных обезьян.
46. Фильм "Пункт Назначения" до сих пор не отпускает водителей по всему миру.
47. Ученые объяснили, почему частые болезни ребенка в детсаду - это хорошо.
48. В 1981 году Мухаммед али спас мужчину от прыжка с высоты.
49. Голубая дыра в Белизе ключом к разгадке гибели майя является?
50. Наса завершило ремонт "Артемида-2" и назвало дату запуска на луну.