Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Упражнения при мигрени

Врачи выделяют два вида головных болей после тренировки.

1. Боли, которые возникают как реакция на интенсивную нагрузку

Их называют первичными болями, и появляться они могут у абсолютно здоровых людей.

«Первичные головные боли обычно безобидные, не связанны с заболеваниями, и с ними можно справиться, просто приняв лекарство или изменив интенсивность нагрузки», — комментирует Федор Михневич , семейный врач GMS Clinic.

Такая головная боль зачастую ощущается как пульсирующая, возникает во время или после усиленной тренировки. Обычно это двусторонняя боль — например, ощущение, что у вас «стучит» в висках после интенсивной пробежки.

Последние обновления на сайте:

1. Причину колебаний продолжительности суток нашли в ядре земли.
2. Исследование: магнитное поле земли может влиять на старение.
3. В Цюрихе вручили шнобелевскую премию - 2026 10 наград за исследования, которые сначала смешат, а потом заставляют задуматься.
4. ФСБ зaдeржала жителя Горловки, пытавшегося совершить теракт против российских военнослужащих.
5. Человечество впервые расстояние до астероида лазером измерило.
6. Ученые впервые геномы жителей хазарской фанагории расшифровали.
7. Трёхсторонняя встреча России, США и Украины может пройти уже в ближайшее время, заявил спецпосланник президента США Стив уиткофф.
8. Орбитальный хаос и тонны космического мусора: премьеры на "Науке".
9. Индусы на деньги развели.
10. После 1 сентября в соцсетях начали активно обсуждать не только школьников, но и их родителей.
11. На дне океана обитают создания, которые кажутся вырванными из фантастического фильма.
12. Он подарил миру теорию относительности, но унес с собой главную загадку собственного разума.
13. Идеальный баланс между работой и отдыхом!
14. Нашумевшая компьютерная игра и снятый по ней сериал "Одни из нас" - это придуманный кошмар сценаристов?
15. В житомирской области умер мобилизованный Андрей стесюк, который имел инвалидность и весил 200 кг.
16. В США завершились клинические испытания раствора, который останавливает кариес без бормашины и боли.
17. В Москве задержали неадеквата, толкнувшего ребенка в спину в метро.
18. В России создали первый плазменный двигатель на криптоне.
19. Мистические тайны кельнского собора.
20. ИИ сделает богаче всех - и особенно тех, кто зарабатывает меньше всего.
21. Когда кошка начинает мурлыкать в ответ на спокойный голос, это не случайность.
22. Астрофизики под сомнение ускорение расширения вселенной поставили.
23. Впервые сахар в межзвездном пространстве обнаружен.
24. Верховный лидер Ирана поклялся отомстить США и израилю за смерть али хаменеи, - пресс-служба ксир.
25. "Да какой же это человек?
26. В том случае, если ваш порошок не справляется с пятнами, тогда попробуйте этот.
27. Скрытый жир связали с ускоренным старением даже у людей с нормальным весом.
28. Журналист Такер Карлсон похоронную речь для американской империи произнес.
29. Под Орском два молодых парня погибли после столкновения машины с лошадью.
30. Какой цивилизации могли достаться знания богов?
31. Халькогены: как 16-я группа таблицы Менделеева строит наш мир?
32. У S1mple новая девушка - бывшая модель Onlyfans.
33. Джекфрут или хлебное дерево - самый большой в мире фрукт, растущий на деревьях.
34. Взаимодействие раскалённого металла с водой.
35. Питание до трех лет на интеллект в подростковом возрасте влияет.
36. Мозг влюблённого ребёнка в унисон с мозгом матери светится.
37. В Башкирии молодой хоккеист "Норильска" случайно застрелил себя из ружья на глазах у деда.
38. "Полный Цифровой Суверенитет" наступит в России уже через пару лет, заявили в госдуме.
39. Многие думают, что водомерка просто легкая, поэтому не прорывает водную гладь.
40. Когда бегемот выбирается из воды под африканское солнце, его тело стремительно меняет цвет.
41. Фбр изъяло рекордные $8 млрд в криптовалюте у главы камбоджийской Prince Holding Group чэнь Чжи, - Fox News.
42. Таинственная царица савская.
43. Калот - кровосос - ящерица из семейства агамовых, примечательная стройным телом, удлинённой головой и яркой окраской самцов в брачный период.
44. Министр юстиции Жеральд дарманен заявил, что Франция достигла предела возможностей в сфере интеграции и ассимиляции.
45. Индустриальные центры компетенций уже помогли создать в России 120 ИТ - решений для импортозамещения зарубежного программного обеспечения.
46. Яркое свечение мицен - это не декоративный эффект, а биологический навигатор для насекомых.
47. В России открыли математический принцип разрушения горных пород.
48. Пять спутников на орбите за один запуск.
49. "Мой муж Невероятный" - супруга романа Костомарова Оксана Домнина выложила свадебную фотографию, приуроченную к 12-летию их брака.
50. Причина отказа от участия военной техники в параде 9 мая - террористическая угроза, заявил песков.