Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Упражнения при мигрени

Врачи выделяют два вида головных болей после тренировки.

1. Боли, которые возникают как реакция на интенсивную нагрузку

Их называют первичными болями, и появляться они могут у абсолютно здоровых людей.

«Первичные головные боли обычно безобидные, не связанны с заболеваниями, и с ними можно справиться, просто приняв лекарство или изменив интенсивность нагрузки», — комментирует Федор Михневич , семейный врач GMS Clinic.

Такая головная боль зачастую ощущается как пульсирующая, возникает во время или после усиленной тренировки. Обычно это двусторонняя боль — например, ощущение, что у вас «стучит» в висках после интенсивной пробежки.

Последние обновления на сайте:

1. Яркое свечение мицен - это не декоративный эффект, а биологический навигатор для насекомых.
2. Украине предложено членство в ЕС, но есть нюанс.
3. Один разговoр во двоpе - и ты ужe "Cвой".
4. В период с 2015 по 2024 год власти ЕС зафиксировали 664 293 изнасилования.
5. Кенсингтонский рунический камень.
6. Первоклассник в Норвегии в поле 1300-летний меч предвикингской эпохи нашел.
7. Женщина - базука: российская культуристка устанавливает новые рекорды как на сцене, так и в интернете.
8. Арктические зайцы - это не те милые пушистики, какими ты их себе представляешь.
9. Diactor Bilineatus - это клоп, относящийся к семейству краевиков (Coreidae.
10. Сдвиги полюсов земли или угла наклона оси к орбите уже случались в истории нашей планеты.
11. Российская вакцина от рака реально работает - у первого пациента фиксируют улучшения анализов, он уже идёт на поправку.
12. Астронавты "Артемиды-2" и Станции"тяньгун" установили совместный космический рекорд.
13. Мост аркадико в Греции считается самым древним из сохранившихся арочных мостов в мире.
14. 19-Летняя дочь Анджелины Джоли и Брэда питта Шайло поразила поклонников сходством со своей знаменитой матерью.
15. Пациент из осло от вич после пересадки костного мозга излечился.
16. Искусственный интеллект делает людей глупее и отражается на их когнитивных способностях.
17. Признаки древней жизни внутри Рубина, которому 2, 5 миллиарда лет.
18. Солнце снова "не в духе".
19. Медицинский осмотр, в ходе которого врач с помощью эндоскопа извлекает инородное тело из ушного канала пациента.
20. В России тестируют "Белые Списки" на домашнем интернете - инцидент зафиксировали в Ростове-на-дону.
21. В подводной пещере нашли кости гигантских животных ледникового периода.
22. В горах Анд в перу археологи обнаружили загадочные каменные структуры, которые некоторые исследователи называют "Древними Порталами".
23. Американская компания Life Biosciences получила разрешение тестировать препарат ER - 100.
24. Ученые нашли причину хрупкости литий - ионных аккумуляторов.
25. Планеты - изгои и их спутники - ученые выдвинули новые предположения об инопланетной жизни.
26. Гримёр покорила сердце комика: Михаил галустян перестал скрывать роман с лилией киосе.
27. Россияне и тысячи других пассажиров застряли в аэропорту Дубая из-за новой атаки иранских бпла.
28. Мы не начинали эту войну.
29. Империя Харуна ар - Рашида.
30. У животных обнаружили те же нарушения в днк, которые вызывают рак груди, костей, кожи и лёгких у человека.
31. Древние медные предметы карелии.
32. Кирилл Плетнев, известный по роли в сериале "Диверсант", столкнулся с критикой своего внешнего вида после выхода новых серий.
33. Историки заверяют, что форт варангал был построен минимум 900 лет назад.
34. Вопреки популярному мнению, наносить парфюм на шею может быть опасно.
35. Арг - е Бам.
36. Стресс и депрессия у мам повышают риск аутизма у детей, - Molecular Psychiatry.
37. Историческая математика медных рудников.
38. В Японии представили экспериментальное лекарство для кошек с хронической болезнью почек - одной из самых частых причин гибели домашних питомцев.
39. Время летит и нещадит никого, но Екатерина еще в самом соку.
40. "Тайно Вышла Замуж" - 43-летняя исполнительница хита "Прованс" связала себя узами брака с 36-летним певцом с Украины рожденом Ануси.
41. Пoчему вдpуг исчезла игра, на котoрой выpосли миллиoны зумерoв и альфa?
42. Шестьдесят лет назад, 3 февраля 1966 года, советская станция "луна-9" стала первым искусственным объектом, который успешно приземлился на луне.
43. Россиянке разрезали лоб из-за выдавленного прыща.
44. Зумеров готовят к военной службе прямо в колледжах.
45. В 1915 году в Германии родилась принцесса с синдромом дауна, и, что необычно для того времени, её не стали скрывать от публики.
46. У Цезаря был единственный человек и друг, которому он доверял: это его лекарь.
47. Античный гранитный мост.
48. Парень, который купил биток в 2013 году, теперь тоннами закупает медь - по его словам, нас ждёт дефицит меди к 2040 году.
49. Турист заразился серьёзной инфекцией во время обряда очищения в священном источнике на Бали.
50. В России планируют в десятки раз нарастить использование автономных беспилотных систем во всех сферах жизни.