Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Упражнения при мигрени

Врачи выделяют два вида головных болей после тренировки.

1. Боли, которые возникают как реакция на интенсивную нагрузку

Их называют первичными болями, и появляться они могут у абсолютно здоровых людей.

«Первичные головные боли обычно безобидные, не связанны с заболеваниями, и с ними можно справиться, просто приняв лекарство или изменив интенсивность нагрузки», — комментирует Федор Михневич , семейный врач GMS Clinic.

Такая головная боль зачастую ощущается как пульсирующая, возникает во время или после усиленной тренировки. Обычно это двусторонняя боль — например, ощущение, что у вас «стучит» в висках после интенсивной пробежки.

Последние обновления на сайте:

1. Искусственную печень создают в России.
2. Почему на Земле вымерли трилобиты.
3. В США полицейские нашли 163 пропавших ребенка - в масштабной операции участвовали местные, региональные и федеральные службы.
4. Optimus встал на конвейер.
5. ОГЭ по химии с нуля: пошаговый план подготовки к экзамену
6. Почему пот не пахнет, а подмышки воняют?
7. Калькулятор Курта - известный карманный арифмометр, созданный Куртом херцштарком.
8. На острове Сикоку в Японии ходит гибрид поезда и автобуса.
9. В Подмосковье чтец старообрядческой церкви убит собственным дядей из-за квартиры: он заколол его шилом.
10. Ядерный взрыв против астероида: ученые проверили сценарий защиты земли.
11. Исследователи оценили, как пометка "Создано ИИ" влияет на доверие к научным текстам.
12. Tesla представила спорткар, который умеет прыгать и переворачиваться в воздухе.
13. В приморье спасли 92-летнюю женщину, которую пытались убить мошенники.
14. Что случится, если оплодотворение произойдёт сперматозоидом с двумя хвостиками?
15. В Крыму нашли клад золотых монет Александра македонского.
16. Часть человеческой днк неожиданно обнаружили внутри вируса.
17. Загадка самой таинственной мумии в мире.
18. Зачем врачи человеку чужой кал пересаживают?
19. В днк человека нашли "Переключатели", которые сделали наш скелет особенным.
20. Макрон предложил России и Украине прекратить удары по энергетике.
21. Тайны замка кастель дель монте.
22. Белгородский военный погиб от прилета бпла в очереди на заправку.
23. В Китае представили компактного андроида с нативным ИИ.
24. ИИ создал лекарство от старения.
25. Mногодетную мать соседи жёстко избили до сотрясения из-за парковочного места в Воронеже, а после, избитую и лежащую на асфальте, облили кефиром.
26. В Африке мужчин массово убивают за кражу членов и яиц.
27. С 1 января 2027 года на дальнем Востоке должен быть запущен особый правовой режим для беспилотников, - Путин.
28. Экспериментальная платформа массой около 1, 1 тонны набрала скорость пассажирского самолёта всего за 600 метров испытательного пути.
29. Spacex создаст крупнейший в мире космодром за $100 млрд.
30. Медведь утащил туристку из палатки и растерзал её в горном Алтае.
31. Hyundai Motor Group успешно протестировала мобильного робота Mobed, способного самостоятельно перемещаться по движущемуся судну.
32. Верховный суд снял "Яблоко" с выборов в госдуму по иску "родины".
33. Открыт гормон, подавляющий возрастное воспаление и спасающий от рака.
34. Из старого зелёного патрубка вырывается струя по ровной дуге и точно попадает в отверстие нижней трубы.
35. Мрачный прогноз о распространении бактериальных инфекций у детей вышел.
36. Телескоп "Эйнштейн" заснял гибель звезды в 500 млн световых лет от земли.
37. Российские ученые из нии имени Семашко выяснили: скорость старения напрямую зависит от состояния сосудов и работы сердца.
38. Автомобиль в центре Москвы загорелся.
39. Ученые "Гормон Мотивации нашли".
40. B Мaйкопе 20-летний парень подругу с 16-го этажа столкнул.
41. Археологи выяснили, как 1000 лет назад казахи выживали в пустыне в - 26.
42. Останки жестоко убитой в Сербии россиянки нашла полицейская собака.
43. Можно ли пересадить мозг?
44. В Краснодаре армяне заехали на дорогих автомобилях на территорию собора Александра невского, чтобы сделать ролик.
45. Учёные из техаса победили рак - молекулярный отбойный молоток уничтожает 99% клеток.
46. Мне стало любопытно: самая известная актриса в мире взрослого кино заявила, что не против интимной близости с инопланетянами.
47. В Кузбассе неадекватный 17-летний подросток убил мужчину из-за замечания: прыгал у него на голове и бил лицом об асфальт.
48. Зуб в носу у подростка из свердловской области вырос.
49. GTA VI будет стоить 80 долларов, а за Ultimate Edition придётся отдать 100 долларов.
50. Ученые выяснили, кто лучше договаривается: мужчины или женщины.