Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Упражнения при мигрени

Врачи выделяют два вида головных болей после тренировки.

1. Боли, которые возникают как реакция на интенсивную нагрузку

Их называют первичными болями, и появляться они могут у абсолютно здоровых людей.

«Первичные головные боли обычно безобидные, не связанны с заболеваниями, и с ними можно справиться, просто приняв лекарство или изменив интенсивность нагрузки», — комментирует Федор Михневич , семейный врач GMS Clinic.

Такая головная боль зачастую ощущается как пульсирующая, возникает во время или после усиленной тренировки. Обычно это двусторонняя боль — например, ощущение, что у вас «стучит» в висках после интенсивной пробежки.

Последние обновления на сайте:

1. Что ели люди, жившие на волге и Дону 5000 лет назад?
2. Закрутившая роман с актером - иностранцем Ирина пинчук сделала признание.
3. У берегов Португалии произошла история, которая звучит почти как морская сказка.
4. Фильм "Пункт Назначения" до сих пор не отпускает водителей по всему миру.
5. "Почему сразу не голая?
6. Распад личности. В 1995 году американский художник Уильям утермохлен узнал, что у него болезнь альцгеймера.
7. "Хабблу" повезло снять распад кометы.
8. Нефтяная карта мира: какие регионы обеспечивают глобальное снабжение.
9. Первое золото россии на Паралимпиаде в Италии!
10. Храм вирупакши в Хампи.
11. На этой фотографии запечатлены монументальные усилия по перемещению культовых храмов Абу - симбел в Египте в 1960-х годах.
12. Солнце отбросило гигантский протуберанец.
13. Инсбрукская Броня для гиганта.
14. Окапи - легендарные "Мифические Чудовища", которые оказались реальными.
15. Строительство из саманного кирпича использовалось в перу уже 5000 лет назад.
16. Израиль начал "Превентивную Атаку" на Иран.
17. Иран к сделке с Китаем по сверхзвуковым ракетам близок.
18. Самый гениальный ребёнок в истории.
19. Циклон, ты просто космос!
20. Добрые люди из австралийского приюта спасают осиротевших вомбатиков и лечат тех, кто попал в беду.
21. Женщина - трансгендер из числа австралийских аборигенов.
22. США тайно отправили протестующим в Иране около 6 тысяч терминалов Starlink.
23. Россиянам разрешили делать регистрацию по месту пребывания в апартаментах - решение конституционного суда.
24. Первый подтвержденный случай оспы обезьян в Подмосковье нашли.
25. Историческое соглашение: ЕС и Индия договорились о свободной торговле.
26. Самый известный тиктокер мира продал своё лицо почти за миллиард долларов.
27. Археологи обнаружили в гробнице в саккаре, большой кусок 3300-летнего твердого сыра, возможно, он самый старый в мире.
28. Мистическое природное явление "Красный Прилив".
29. Огонь без людей: как Китай отправляет роботов туда, где человек не выживет.
30. На кладбище в австралийском маунт - маседон - одна из самых спорных могил.
31. Бронзовый Гай Калигула из коллекции родоначальника готической литературы Хораса уолпола (автора легендарного романа "Замок Отранто".
32. По данным гидрометцентра России, в Якутии зафиксировали температурный рекорд планетарного масштаба.
33. Мегалитический постамент мендеса.
34. В китайском ханчжоу черный медведь, по-видимому, разгневанный неудачной попыткой выпросить еду, внезапно напал на укротителя.
35. "Непобедимая Династия" Китая в США.
36. Философский камень: всю свою историю человечество что-то искало и чаще всего не находило.
37. Трансплантацию органов можно назвать чудом современной медицины.
38. Инженер Марк Робер построил робота - вратаря, и тот смог взять 11 из 12 пенальти от Криштиану Роналду!
39. Женщина осталась недовольна подарком мужа: "Любовницам Дарят Лучше".
40. Кинжал хиндсгавл, обнаруженный в 1867 году на датском острове фэнё.
41. Стало известно, что Андрей гайдулян развелся со 2-й супругой еще год назад.
42. "Я устала и ухожу!
43. Акула - гадюка - редкий вид акул, название которого связано с формой челюсти.
44. Как снимают захват движения для демонов и прочей нечисти в фильмах.
45. Прогулки зимой без шапки - прямой путь к облысению, предупреждают врачи.
46. Танцевальная чума средних веков.
47. 37-Летний бывший муж 83-летней пенсионерки их брак сексуальным рабством назвал.
48. Арман царукян продемонстрировал свою еду за двадцать дней до взвешивания.
49. Россиянам установили "Расстрельные Стенки".
50. Pilltrek - мини - лаборатория внутри капсулы.