Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Упражнения при мигрени

Врачи выделяют два вида головных болей после тренировки.

1. Боли, которые возникают как реакция на интенсивную нагрузку

Их называют первичными болями, и появляться они могут у абсолютно здоровых людей.

«Первичные головные боли обычно безобидные, не связанны с заболеваниями, и с ними можно справиться, просто приняв лекарство или изменив интенсивность нагрузки», — комментирует Федор Михневич , семейный врач GMS Clinic.

Такая головная боль зачастую ощущается как пульсирующая, возникает во время или после усиленной тренировки. Обычно это двусторонняя боль — например, ощущение, что у вас «стучит» в висках после интенсивной пробежки.

Последние обновления на сайте:

1. Россияне теряют девственность в 18-19 лет и имеют в среднем 9 половых партнёров за всю жизнь - отчёт World Population Review.
2. Американскому силовику откусили палец во время протестов.
3. Apple впервые за 14 лет обошла Samsung по поставкам смартфонов.
4. Почему на них никто не женится, 7 незамужних актрис ….
5. Протесты затихли в Иране.
6. Падение режима в Иране не станет катастрофой для путина.
7. Трамп сделал ряд заявлений:
8. В США финал сериала "Очень Странные Дела" отметили масштабным шоу Дронов, превратив ночное небо в живой экран.
9. Учёные нашли способ избавиться от болей в коленях.
10. Как пластик превращается в топливо: домашний эксперимент американского энтузиаста.
11. Иван ургант снова на связи - ведущий запустил собственное шоу на Youtube под названием "Живой Ургант".
12. Планеты, пережившие свою звезду, всё равно обречены -.
13. Робот впервые двойную пересадку лёгких провёл.
14. В Польше археологи обнаружили редкий железный инструмент, который, как полагают, кельты использовали 2300 лет назад для операций на черепе.
15. Интересный факт: у осьминога есть один главный мозг, но еще 2/3 его нейронов находятся в щупальцах!
16. В порту бостона нашли человеческий череп.
17. Что такое свечные часы и как они работали?
18. Кадры аварийной посадки пассажирского самолета, выполнявшего рейс из лубумбаши в колвези (демократическая республика конго.
19. Дeниc власенко и аббpeвиатуpа Уралa.
20. Загадочная карта бюаша, изображающая Антарктиду безо льда: была ли там цивилизация.
21. "МОЯ Дочь - Лучшая": актер Виталий гогунский признался, что скучает по своей дочери Милане и гордится её достижениями.
22. 37-Летний бывший муж 83-летней пенсионерки их брак сексуальным рабством назвал.
23. Динозавр размером с колибри ящерицей оказался.
24. Древний корабль ученым об истории средиземноморья поведал.
25. Удивительный артефакт из раннесредневекового Йорка (Англия) эпохи викингов!
26. Этрусский язык, вышедший из употребления к началу нашей эры, оставил мало письменных памятников.
27. В Антарктиде когда-то жили динозавры.
28. Странные события в небе над Францией в 1670 году.
29. Загадка чаши из вунуса, которой 4000 лет.
30. Пожар длиной в 130 лет.
31. Легенды озера босумтви.
32. Прямо сейчас над Москвой можно наблюдать полярное сияние.
33. За сутки в пробке китайцы возвращаются домой после своих восьмидневных национальных праздников.
34. Саша белый спустя 23 года встретился с тётей.
35. "Доение" яда ромбического гремучника.
36. Скелет динозавра с 24 окаменелыми яйцами.
37. В Британии англичане начали массово переходить в ислам, чтобы выжить в будущем новом мировом порядке.
38. Mиниcтp бeз живoй плoти: Албaния нaзнaчила ИИ в правительствo.
39. Один из самых таинственных артефактов средневековой Англии нашли 300 лет назад во время перепашки.
40. Пожaлyй, однa из cамыx неверoятных скульптyp в миpе.
41. Коcмос ближe, чeм кажeтся.
42. - … таким образом я приговариваю вас к 25 пожизненным срокам, которые подлежат отбыванию один за другим, и плюс еще к одной тысяче лет за решеткой.
43. Триумфальная арка Адриана в городе Анталья, Турция.
44. С 1 сeнтябpя в Poссии из-зa нeхватки вpачeй лeчить пaциeнтoв нaчнёт cpедний мeдпеpсoнaл бeз высшегo образoвaния.
45. В Турции найден "Бункер" со странными статуями.
46. Учёные доказали, что витамин D замедляет старение в 3 раза.
47. Небесный клинок тутанхамона.
48. Загадки пустыни эннеди в чаде.
49. Американец выиграл 167 млн долларов в лотерее, а на следующий день заселился в дорогой отель, напился и ударил полицейского ногой по лицу.
50. Дaже oдин чeловeк спocобeн измeнить миp.