Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Упражнения при мигрени

Врачи выделяют два вида головных болей после тренировки.

1. Боли, которые возникают как реакция на интенсивную нагрузку

Их называют первичными болями, и появляться они могут у абсолютно здоровых людей.

«Первичные головные боли обычно безобидные, не связанны с заболеваниями, и с ними можно справиться, просто приняв лекарство или изменив интенсивность нагрузки», — комментирует Федор Михневич , семейный врач GMS Clinic.

Такая головная боль зачастую ощущается как пульсирующая, возникает во время или после усиленной тренировки. Обычно это двусторонняя боль — например, ощущение, что у вас «стучит» в висках после интенсивной пробежки.

Последние обновления на сайте:

1. У деревьев обнаружили скрытые "Мышцы".
2. Роль Мелании трамп в российско - украинских переговорах оказалась масштабнее, чем казалось.
3. После девяти курсов химиотерапии лерчек сообщила страшную новость: рак желудка четвёртой стадии снова начал прогрессировать.
4. Optimus встал на конвейер.
5. Первого корпоративного психопата нашли среди купцов Xvii века.
6. Пациенты без сознания смогли управлять звуком силой мысли.
7. ИИ провалил корректно проведенный тест тьюринга.
8. Новый ПЭТ/КТ делает снимок всего тела всего за минуту.
9. Все 9 месяцев ребенок получает из пуповины всё необходимое для жизни.
10. Исследование показало, как ИИ манипулирует решениями людей.
11. "Укрaина Будет Готова Остановить Удары по Российским НПЗ, Если Россия Прекратит Наносить Удары по Нашей Энергетической Инфраструктуре".
12. Евнухи при дворах Востока не всегда были людьми, полностью лишёнными возможности испытывать чувства или вести личную жизнь.
13. "Он мой друг.
14. Астероид - гибрид: раскрыто происхождение Бенну.
15. Ми - 32 - проект советского сверхтяжёлого грузового трёхвинтового вертолёта поперечной схемы, разработанный в окб М. Л. миля (МВЗ) в 1982 году.
16. Вместе с 14-летней Анджелиной Летицией телеведущая отправилась в Лхасу, откуда уже показала впечатляющие кадры горного путешествия.
17. Иностранец хотел попасть в зону сво, сдаться в плен и вступить в всу: его задержали в Рязани.
18. Kрупнейшую сеть нелегальных производителей оружия накрыла полиция по всей России.
19. Собачка, которой уже минимум 1 700 лет.
20. Кишечные микробы оказались связаны с тревожностью, депрессией и сном.
21. США не будут вести переговоры с Ираном, пока Тегеран не прекратит атаки на коммерческие суда, - Джей ди вэнс.
22. Неадекват с лопатой на людей у храма в Москве набросился.
23. Женщинам в России предложили запретить использование смартфонов.
24. Толпа зверски избила туристов из россии в Абхазии.
25. Самец австралийской дрофы (Ardeotis Australis.
26. Защита брата звезды "Ворониных" по делу о расчленении обошлась американцам в $25 тысяч.
27. Учёные изучили реакцию мозга собак 14 разных пород и заметили общий эффект: изображения улыбающихся людей вызывали у животных заметную активность.
28. Биологи нашли у ворон и голубей привычку динозавров возрастом 150 млн лет.
29. Ученые заявили, что жизнь на земле могла возникнуть дважды.
30. Думаете, лето автоматически решит проблему дефицита витамина D?
31. Опоссум - единственный сумчатый обитатель северной америки.
32. Mуж жену в Москве из-за ревности зарезал.
33. В геноме человека обнаружили следы неизвестных видов древних предков.
34. Пьяный мужчина детей из-за их национальности в Набережных челнах избил.
35. "Научные сенсации. Тайны белого моря" награду получили.
36. "Нужна Бригада Медиков" - в сети обсуждают откровенный образ 40-летней глюкозы.
37. Дочь знаменитого актёра вынуждена зарабатывать в Onlyfans на голых фото, потому что отец оставил её без денег.
38. В России в разгаре сезон наблюдений за серебристыми облаками.
39. Мыши на "тарзанке" помогли раскрыть секрет походки астронавтов на Луне.
40. В том случае, если вы увидите бeлку, несyщyю детёнышa, мoжет показaться, что она держит егo зубами за шкуру, как кошкa котёнкa.
41. Российский альпинист лишился пальцев после восхождения на макалу и обвинил гида - тот бросил его на высоте 7900 метров.
42. Мне стало любопытно: самая известная актриса в мире взрослого кино заявила, что не против интимной близости с инопланетянами.
43. Исследование показало, сколько нужно недосыпать, чтобы начать набирать вес.
44. Как выглядят светофоры в разных странах.
45. Ураган в нижегородской области - погибла пятилетняя девочка, ещё несколько человек пострадали.
46. На амурском судостроительном заводе состоялась торжественная церемония спуска на воду малого ракетного корабля "Шторм".
47. США уже получили более $6 млрд за оружие для Украины, оплаченное Европой, - постпред США при Нато уитакер.
48. Военного смысла Беларуси втягиваться в конфликт на Украине нет - министр обороны Беларуси.
49. Под Орском два молодых парня погибли после столкновения машины с лошадью.
50. Тайны гор. Безлюдные, неприступные горы хранят немало тайн.