Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Упражнения при мигрени

Врачи выделяют два вида головных болей после тренировки.

1. Боли, которые возникают как реакция на интенсивную нагрузку

Их называют первичными болями, и появляться они могут у абсолютно здоровых людей.

«Первичные головные боли обычно безобидные, не связанны с заболеваниями, и с ними можно справиться, просто приняв лекарство или изменив интенсивность нагрузки», — комментирует Федор Михневич , семейный врач GMS Clinic.

Такая головная боль зачастую ощущается как пульсирующая, возникает во время или после усиленной тренировки. Обычно это двусторонняя боль — например, ощущение, что у вас «стучит» в висках после интенсивной пробежки.

Последние обновления на сайте:

1. Лесные пожары могли подсказать людям идею керамики - исследование.
2. В Украине Starlink заработал на скорости свыше 400 км/ч после недавних ограничений, мешавших операциям всу.
3. Почему из носа течёт, когда ешь горячий суп?
4. Аномальное тепло в октябре: метеоролог объяснил, что происходит и чего ждать.
5. Мужчина разогнал свою "Ладу" примерно до 200 км/ч, но эксперимент закончился аварией.
6. В Испании завели дело против блогера Анатолия шария по подозрению в налоговом преступлении.
7. Почти 1, 85 миллиона лет назад в восточной Африке жил Paranthropus Boisei, а его знаменитый череп OH 5 нашли в 1959 году в ущелье олдувай.
8. ИИ перевел доказательство великой теоремы ферма в код всего за 11 дней.
9. На винодельне в южноафриканском стелленбосе каждый день "на Службу" выходит целая армия уток.
10. Питание во младенчестве связали с тревожностью во взрослом возрасте.
11. Путин проголосовал онлайн на выборах в госдуму, a явка по России превысила 20%.
12. "История за Портретами".
13. В Новосибирске поврежден офис "Единой России".
14. Депутат лдпр передала в СК данные о миграционных схемах.
15. 21-Летний парень из Сургута получил отёк мозга и трепанацию черепа после того, как четыре месяца лечил насморк самостоятельно.
16. B хабаровском крае задержали россиянина, который по заданию Киева поджёг станцию сотовой связи - ФСБ.
17. Ученые создали многоразовый клей, который снимается светом без следов.
18. "Уэбб" раскрыл, как черные дыры в ранней вселенной стали аномально крупными.
19. На пляж не успела - зато в автобус успела.
20. Недавнее открытие, касающееся древней каменной кладки в перу, превратило давние мифы в устоявшиеся истины.
21. В России разработали "Умные" молекулы для борьбы с опухолями.
22. Морские тепловые волны - долгие периоды необычно высокой температуры воды - опасны не только для кораллов и рыб.
23. Современный город мехико расположен поверх теночтитлана.
24. Антропологи выяснили, откуда появилась норма сна в 8 часов.
25. Педофилов и насильников будут "Химически Кастрировать" в Англии и Уэльсе.
26. 503 профессии проверили на радиационный риск: самые опасные вовсе не связаны с медициной.
27. Телеканал "Наука" этот уикенд в эпицентр бури превращает.
28. Почти три десятилетия дайвер Хироюки аракава погружается в залив татеяма и регулярно встречает там огромного азиатского губана по имени ёрико.
29. Премьер Японии осудила визит путина на Курилы.
30. Верховный суд снял "Яблоко" с выборов в госдуму по иску "родины".
31. Найденный в Алжире марсианский метеорит оказался возрастом 1, 27 млрд лет.
32. Ей было всего 22 года.
33. Днк из древних мумий инков подтвердила европейское происхождение оспы.
34. Осенью 1958 года в Стокгольме один пациент умирал буквально по часам.
35. Moтоциклист в ДТП с такси в подмосковной Балашихе погиб.
36. Геологи: Венера, возможно, разрывает саму себя изнутри.
37. Открытие: люди и обезьяны унаследовали смех от общего предка 15 млн лет назад - открытие.
38. В Австралии обнаружены предки всех хищных сумчатых, жившие 35 млн лет назад.
39. Получен самый сложный в истории прямой снимок экзопланеты.
40. Секрет идеального сна в правильном дневном освещении обнаружился.
41. На МКС впервые напечатали ткани человеческой печени и почки.
42. Какие они, компьютеры будущего?
43. Владимир Путин осмотрел в Жуковском образцы новой российской авиационной техники - самолеты ил-114-300, SJ - 100 и МС - 21.
44. У птиц есть не только путь, но и цель.
45. На премьере сериала адвокаты актриса продемонстрировала безупречную внешность и рассказала о своем подходе к фигуре.
46. Земные микробы на марсе усохнут, но выживут - показал эксперимент.
47. Назвали профессии, которые лучше всего защищены от ИИ.
48. На кадрах с процессом извлечения камня из протектора промышленной шины всё выглядит почти как медицинская операция.
49. Украина выполнила лишь 15% приоритетных реформ на пути к вступлению в евросоюз, - The Guardian.
50. Серийному убийце женщин и пенсионерок приговор смягчили.