Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Упражнения при мигрени

Врачи выделяют два вида головных болей после тренировки.

1. Боли, которые возникают как реакция на интенсивную нагрузку

Их называют первичными болями, и появляться они могут у абсолютно здоровых людей.

«Первичные головные боли обычно безобидные, не связанны с заболеваниями, и с ними можно справиться, просто приняв лекарство или изменив интенсивность нагрузки», — комментирует Федор Михневич , семейный врач GMS Clinic.

Такая головная боль зачастую ощущается как пульсирующая, возникает во время или после усиленной тренировки. Обычно это двусторонняя боль — например, ощущение, что у вас «стучит» в висках после интенсивной пробежки.

Последние обновления на сайте:

1. Инoстранца задержали после скандального ролика с "Рабыней" в Ростове-на-дону.
2. В России создали магнитную жидкость для борьбы с опухолями.
3. ИИ создал лекарство от старения.
4. Новая модель Openai совершила фундаментальное математическое открытие - решила одну из семи "Задач Тысячелетия".
5. Электричка вpезалась в грузовик на переезде и сошла с рельсов во владимирской области, один человек погиб.
6. Индусы на деньги развели.
7. Сидни Суини показала идеальный летний отдых у океана.
8. В житомирской области умер мобилизованный Андрей стесюк, который имел инвалидность и весил 200 кг.
9. Думаете, лето автоматически решит проблему дефицита витамина D?
10. Астрофизики наконец размер крупнейшей из известных галактик измерили.
11. Суд в Москве отказался признавать ИИ - Арты творчеством.
12. Claude сбежал из песочницы и взломал три компании.
13. Деревянная арфа возрастом более 3 тысяч лет.
14. "Выбросить его за Борт" - 44-летняя Алёна водонаева остро отреагировала на орущего ребёнка.
15. Геологи: Венера, возможно, разрывает саму себя изнутри.
16. Паук - цилоза превратил мусор в оружие.
17. В бразильской тюрьме решили отказаться от сторожевых собак и поставили на охрану гусей.
18. Россиянке грозит тюрьма в Турции за запрет 13-летней девочке плавать в религиозном купальнике.
19. Самка осьминога после спаривания превращается в затворницу.
20. Зализывание ран у животных долгое время считалось механическим действием, направленным лишь на очистку поврежденного места.
21. Германия планирует поднять пенсионный возраст до 70 лет.
22. Как построить вселенную всего в одной молекуле или даже в одной поре молекулы?
23. В 2016 году радиобиолог Сергей гащак зафиксировал странное поведение крупного самца волка в Припяти.
24. Взаимодействие раскалённого металла с водой.
25. В Армении уже принят закон о вступлении в ЕС - вопрос о членстве в еаэс стоит ребром, - лавров.
26. Сны урбаниста при температуре 39.
27. "Полный Цифровой Суверенитет" наступит в России уже через пару лет, заявили в госдуме.
28. Физики новых "Котов Шредингера получили".
29. Glaucus Atlanticus, известный как голубой дракон, проводит всю жизнь, дрейфуя у самой кромки воды.
30. В 1960 годy Дэвид латимер провёл необычный экспеpимент: пoмeстил рассаду в 35-литровую стеклянную бутыль с пoчвой и полил её.
31. Бизнесу очень выгодны одиночки - это самая надёжная финансовая модель, говорят аналитики.
32. Автоматизированное распылительное окрашивание, выполняемое промышленными роботами с многосопловыми краскораспылителями.
33. Космический аппарат Smile для изучения магнитного щита земли запущен.
34. В Антарктиде нашли железо из взорвавшихся звезд.
35. Венесуэла экстрадировала в США экс-министра промышленности, соратника мадуро Алекса сааба.
36. Предприниматель Герман Стерлигов назвал выпускниц с яркой внешностью "шл* ми" и "папуасками".
37. В период с 2015 по 2024 год власти ЕС зафиксировали 664 293 изнасилования.
38. Загадка таримских мумий.
39. Счастья стало меньше: индекс упал до минимума за 15 лет.
40. "Вечные Химикаты" почти у всех нашли.
41. Есть персонажи мультфильмов, которых мы всегда видим уже взрослыми - строгими, ворчливыми или, наоборот, мудрыми и спокойными.
42. Музыкальные колонны в храме виттала в хампи, Индия.
43. Вице-премьер Грузии Мамука мдинарадзе призвал западные государства вывести разведку из его страны.
44. Иранский город гномов.
45. Diactor Bilineatus - это клоп, относящийся к семейству краевиков (Coreidae.
46. Анна Курникова играла в теннис с кольцом за более чем $5 миллионов в 2004 году.
47. Миллиардеры массово "Чистят" поисковики.
48. Speeder от Mayman Aerospace выглядит как байк из будущего, но на деле это компактный реактивный летательный аппарат.
49. Ученые выяснили, как сахар "Включает" зрение.
50. США с триллионным военным бюджетом не готовы к современной войне, - The New York Times.