Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Упражнения при мигрени

Врачи выделяют два вида головных болей после тренировки.

1. Боли, которые возникают как реакция на интенсивную нагрузку

Их называют первичными болями, и появляться они могут у абсолютно здоровых людей.

«Первичные головные боли обычно безобидные, не связанны с заболеваниями, и с ними можно справиться, просто приняв лекарство или изменив интенсивность нагрузки», — комментирует Федор Михневич , семейный врач GMS Clinic.

Такая головная боль зачастую ощущается как пульсирующая, возникает во время или после усиленной тренировки. Обычно это двусторонняя боль — например, ощущение, что у вас «стучит» в висках после интенсивной пробежки.

Последние обновления на сайте:

1. На Филиппинах фудблогер умерла в муках после того, как съела "Дьявольских Крабов" на камеру.
2. Прибыль Mercedes упала почти на 50 процентов.
3. Неадекватный клиент выстрелил в лицо сотруднику питерского ПВЗ после просьбы перепаковать товар.
4. Израиль признал гибель 71 тысячи палестинцев за время конфликта в газе, - Haaretz.
5. Трамп двойку за свою грамотность получил.
6. "Aд на земле: зoлотoй pyдник Ceppа пелада.
7. В 1870 г по всему миру выросли каменные здания.
8. Обрушение потолка в торговом центре: последствия халатности.
9. Третий глаз: зачем животным орган, который не видит?
10. Ежовый скат появляется на свет из роговой капсулы, иначе именуемой "Кошелек Русалки".
11. Этот гипсовый слепок резного деревянного стола вовсе не из уничтоженных Везувием Помпей.
12. Тетка так хотела попасть на это свидание, что провела в дороге битых три часа.
13. При поиcке работы надo быть аккуpатным: мошeнники еcть и здесь.
14. В Польше археологи обнаружили редкий железный инструмент, который, как полагают, кельты использовали 2300 лет назад для операций на черепе.
15. Айсберг а 23 а, за которым ученые наблюдают уже около 40 лет, больше не самый крупный на нашей планете.
16. 1640 год картина Абрахама боссе.
17. Периодические проверки и корректировка зубов у лошадей огромное значение имеют.
18. Фруктовые и ягодные культуры играют важную роль в мировом сельском хозяйстве.
19. У скумбриевидного гидролика наблюдаются длинные клыки, выступающие из нижней челюсти, что и привело к его прозвищу "Рыба - Вампир".
20. Лекарство от старения для собак - шаг к долголетию питомцев.
21. Автоматизированное тестирование электронных компонентов на печатных платах.
22. Нло над байконуром: миф или секретные материалы?
23. Китайское кресло, которое почесывает спину за вас.
24. Телевизор - сумка от LG - Stanbyme 2 покоряет CES - 2025.
25. А был ли континент?
26. Загадка большого зимбабве.
27. Динозавр размером с колибри ящерицей оказался.
28. Эти роскошные броши в виде орлов были созданы в VI веке (ок.
29. Аммониты, несомненно, относятся к самым долгоживущим организмам на земле.
30. В 1880 г американский фермер купил себе уголь для растопки камина, добытый с глубины 90 м. когда он начал дробить его, фермеру попалось кольцо.
31. Река как мусорная труба в Пакистане.
32. Цифровая школа: как устроено онлайн-обучение для десятиклассников
33. Во время раскопок в северной части пустыни негев израильские археологи нашли глиняный кувшин возрастом около 1200 лет.
34. Древняя карта. Эту карту купил китайский коллекционер Лю Ган в 2001 году в антикварном магазине в Шанхае за 500 долларов.
35. В Нью-йорке мужчина по имени Джером дьюолд попытался представить в суде аргументы с помощью ИИ - созданного аватара вместо настоящего адвоката.
36. Умная турель от энтузиаста: шаг к будущему домашних роботов.
37. В Чexии арeстовaли лeгeндаpнoгo "Призрачногo Гонщикa", зa кoторым пoлиция oхотилась шеcть лeт.
38. Серафинит (клинохлор) представляет собой сложное соединение, в состав которого входят марганец, железо и алюминий.
39. Hовое иccлeдoвaниe с yчacтием 27 000 чeлoвeк пoказaлo: кaждoе уxyдшение кaчествa cнa - минyc полгoдa - год для мoзга.
40. Сентябрь 2025, швед Арман дюплантис устанавливает в Токио новый мировой рекорд в прыжках с шестом у мужчин - 6 метров 30 сантиметров.
41. Легенда о сонной лощине.
42. Обыкновенные акулы - молоты, уступающие своим гигантским сородичам размерами, ничуть не менее опасны для остальных морских обитателей.
43. В Чехии арестовали "Призрачного Гонщика", на которого полиция охотилась 6 лет.
44. Mиниcтp бeз живoй плoти: Албaния нaзнaчила ИИ в правительствo.
45. "Черепа Были Высечены из Чистого Горного Хрусталя, Золотая Маска Обтянута Человеческой Кожей".
46. Метеорит, который древнее солнечной системы.
47. В США айтишник Джеймс поверил, что Chatgpt - "Цифровой бог", и решил помочь ему сбежать с серверов Openai.
48. Автоматизированный процесс приготовления пиццы представляет собой эффективный метод увеличения продуктивности в ресторанах и кафе.
49. В Испании внедряют автобусы с автоматическими выдвижными платформами для пассажиров в инвалидных креслах.
50. Примерно 10 лет назад пустыня Атакама привлекла внимание ученых стеклянными осколками, чей возраст был около 12.