Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Упражнения при мигрени

Врачи выделяют два вида головных болей после тренировки.

1. Боли, которые возникают как реакция на интенсивную нагрузку

Их называют первичными болями, и появляться они могут у абсолютно здоровых людей.

«Первичные головные боли обычно безобидные, не связанны с заболеваниями, и с ними можно справиться, просто приняв лекарство или изменив интенсивность нагрузки», — комментирует Федор Михневич , семейный врач GMS Clinic.

Такая головная боль зачастую ощущается как пульсирующая, возникает во время или после усиленной тренировки. Обычно это двусторонняя боль — например, ощущение, что у вас «стучит» в висках после интенсивной пробежки.

Последние обновления на сайте:

1. Китай начал эксперимент с искусственными эмбрионами человека в космосе.
2. В период с 2015 по 2024 год власти ЕС зафиксировали 664 293 изнасилования.
3. Женщина - базука: российская культуристка устанавливает новые рекорды как на сцене, так и в интернете.
4. "Астрономические Коридоры Пирамиды Хеопса".
5. "Это Было Слишком Дерзко" - невестка Наташи королевой поразила всех странной выходкой.
6. Официальное название этой патологии - облитерирующий бронхиолит.
7. На Кипре накаляется обстановка.
8. Эксперимент на большом адронном коллайдере подтвердил неделимость кварков.
9. Телескоп зафиксировал изменение состава кометы 3I/Atlas.
10. Почему сомнение полезно для мозга: выяснили психологи.
11. Паук паутину плетёт.
12. Мятежник в саркофаге.
13. Маленький амфорискос или флакон для духов.
14. Усатая акула - нянька - единственный представитель рода усатых акул - нянек семейства акул - нянек отряда воббегонгообразных.
15. Что ели люди, жившие на волге и Дону 5000 лет назад?
16. В России тестируют "Белые Списки" на домашнем интернете - инцидент зафиксировали в Ростове-на-дону.
17. "Я бы Ходила так Всегда": Юлианна Караулова вышла в свет в мини - платье и прозрачных чулках.
18. Трагедия в трех актах:
19. Автоматизация в производстве светодиодных ламп позволяет значительно повысить эффективность и качество продукции.
20. Тюрьма для ведьм.
21. Городская жизнь может снизить риск инсульта.
22. Британия отказалась автоматически выполнять требования трампа, - The Guardian.
23. Какой сон лучше: в одиночестве или с партнером?
24. Ученые нашли причину хрупкости литий - ионных аккумуляторов.
25. В фрагменте стоунхенджа нашли кварц возрастом более миллиарда лет.
26. Телеведущий опубликовал снимки из путешествия и посвятил Наталье кикнадзе трогательные стихи.
27. Где живут самые здоровые люди на Земле.
28. На солнце случилась сильная вспышка - первая за три недели, сообщает лаборатория солнечной астрономии ики ран.
29. Иран к полномасштабной войне переходит.
30. С 1 марта вступает в силу закон о русификации, который ударит по карману бизнеса.
31. Первый прообраз автомобиля - это паровая тележка, созданная в 1672 году в качестве игрушки для китайского императора.
32. Все силовые ведомства Казахстана переведены на круглосуточный режим работы.
33. Похоже, что у Китая в планах создание армии из роботов.
34. В США парашютист потерял сознание сразу после прыжка с высоты 3500 метров.
35. Отпечатки времени. Археологи обнаружили отпечатки пальцев детей на керамике возрастом 4500 лет в Сирии.
36. "У нас Появились Общие Интересы": Лиза Арзамасова показала полуторагодовалую дочь.
37. Звезда поймана. Актриса Юлия пересильд поделилась, что её дочь Анна демонстрирует актёрский талант, сравнимый со звёздами голливуда.
38. Почему скорость в море в узлах определяется.
39. Первый случай микроэволюции у дальних предков человека.
40. Стрелки "Часов Судного дня" перевели на 4 секунды ближе к ядерной полуночи: теперь они показывают 85 секунд.
41. Алинa пepeкpacилa cтapый кpaн в чёpный, нo кaпля кpacки пoпaлa нa cтeну.
42. Правильный фон всё решает.
43. В нескольких российских регионах появились "два Солнца" и вертикальные лучи света.
44. В России разрабатывают систему мониторинга "Социально - Психологических Реакций" граждан на решения властей.
45. Apple впервые за 14 лет обошла Samsung по поставкам смартфонов.
46. Трамп создаёт альтернативу оон?
47. Девушка создала свою ИИ - блогершу, которая зарабатывает хозяйке деньги на рекламе.
48. В Китае нашли суп, сваренный 2400 лет назад!
49. Катя Гордон прямо на сцене в волосы Леры Кудрявцевой вцепилась.
50. Как люди поклонялись "Древнему" монолиту, который оказался.