Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Упражнения при мигрени

Врачи выделяют два вида головных болей после тренировки.

1. Боли, которые возникают как реакция на интенсивную нагрузку

Их называют первичными болями, и появляться они могут у абсолютно здоровых людей.

«Первичные головные боли обычно безобидные, не связанны с заболеваниями, и с ними можно справиться, просто приняв лекарство или изменив интенсивность нагрузки», — комментирует Федор Михневич , семейный врач GMS Clinic.

Такая головная боль зачастую ощущается как пульсирующая, возникает во время или после усиленной тренировки. Обычно это двусторонняя боль — например, ощущение, что у вас «стучит» в висках после интенсивной пробежки.

Последние обновления на сайте:

1. Что читать? Научпоп о кошках!
2. Воздержание вредно для мужского здоровья: оно приводит к ухудшению качества спермы и повреждению днк.
3. Трагедия в трех актах:
4. Решила и перестала брить лицо и тело на два года и прославилась в сети.
5. В горах Анд в перу археологи обнаружили загадочные каменные структуры, которые некоторые исследователи называют "Древними Порталами".
6. Лукашенко в скором времени может встретиться с трампом в резиденции мар - а - лаго, - Financial Times.
7. Ученые проверили, есть ли связь между стрессом и развитием рака.
8. Происхождение золота на земле: звезды и сверхновые.
9. "Хабблу" повезло снять распад кометы.
10. Где живут самые здоровые люди на Земле.
11. Хищники массово замечены на севере, северо-западе, юге и юго-востоке региона.
12. Астронавты международной космической станции запечатлели одно из редчайших атмосферных явлений - спрайты и синие джеты в верхних слоях атмосферы.
13. Англия первой исламской страной в Европе с ядерным оружием становится.
14. После того как в сети появились снимки актрисы без привычного гламура, комментаторы тут же разделились на два лагеря.
15. Тарзан публично раскритиковал новый образ жены Натальи королевой и намекнул, что ей нужно похудеть.
16. Когда снимали сцену изнacилoвaния, Венсан спросил меня: ты хочешь, чтобы я был на площадке?
17. Каменные ручные мельницы.
18. Историки заверяют, что форт варангал был построен минимум 900 лет назад.
19. Вопреки популярному мнению, наносить парфюм на шею может быть опасно.
20. Работа мечты: в Китае нанимают людей, чтобы они просто молчали в кадре.
21. США тайно отправили протестующим в Иране около 6 тысяч терминалов Starlink.
22. В организмах десяти младенцев, которые умерли в новокузнецком роддоме, обнаружили бактерии - их же выявили в акушерском стационаре.
23. "Тайно Вышла Замуж" - 43-летняя исполнительница хита "Прованс" связала себя узами брака с 36-летним певцом с Украины рожденом Ануси.
24. Ученые и специалисты по поведению животных объяснили, почему коты так обожают коробки.
25. Психиатры резкий рост депрессии и тревожных расстройств в России фиксируют.
26. Боксёр - тяжеловес выбил противнику волосы во время поединка.
27. С российского пилота, спасшего 167 человек, требуют возместить ущерб за поломку самолёта.
28. Знаете ли вы, что на земле есть место, где тела могут оставаться нетронутыми веками?
29. Античный гранитный мост.
30. Россия оказалась на уровне Африки по уровню внедрения ИИ в экономике.
31. Даман - это одно из самых удивительных существ на планете, глядя на которое почти невозможно угадать его истинное происхождение.
32. Ступа тахт - э Рустам.
33. Рисунок без права на ошибку: техника серебряного штифта.
34. 115-Килограммовая ауди крук - звезда американского студенческого баскетбола.
35. Примерно две недели на солнце было спокойно, сообщает лаборатория солнечной астрономии ики ран.
36. Вулканы - это природные сюрпризы, непредсказуемые и загадочные.
37. Искусство ледникового периода.
38. Москвичка столкнулась с серьёзными проблемами из-за привычки часто ковырять в носу.
39. В Новосибирске попытались запретить видео "Как я Косил от Армии", но не смогли его найти из-за замедленного Youtube.
40. Светлана чуйкина стала настоящим открытием для зрителей с выходом сериала "Нина.
41. Золото шумерской цивилизации.
42. Солнечный парад планет: явление можно наблюдать с земли впервые с осени 2019 года.
43. - Можете сказать на камеру "Пидор"?
44. Периодические проверки и корректировка зубов у лошадей огромное значение имеют.
45. В Бразилии умер возможный старейший житель земли.
46. Обнаружена прямая связь сфинкса с космосом.
47. Телевизор - сумка от LG - Stanbyme 2 покоряет CES - 2025.
48. Появление волочковой в роли вокалистки обернулось скандалом.
49. Затонувший корабль перевозил рабов - Майя.
50. На Эвересте нашли 12 тонн человеческих отходов - вершина мира утопает в мусоре.