Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Упражнения при мигрени

Врачи выделяют два вида головных болей после тренировки.

1. Боли, которые возникают как реакция на интенсивную нагрузку

Их называют первичными болями, и появляться они могут у абсолютно здоровых людей.

«Первичные головные боли обычно безобидные, не связанны с заболеваниями, и с ними можно справиться, просто приняв лекарство или изменив интенсивность нагрузки», — комментирует Федор Михневич , семейный врач GMS Clinic.

Такая головная боль зачастую ощущается как пульсирующая, возникает во время или после усиленной тренировки. Обычно это двусторонняя боль — например, ощущение, что у вас «стучит» в висках после интенсивной пробежки.

Последние обновления на сайте:

1. На кладбище в австралийском маунт - маседон - одна из самых спорных могил.
2. У анны седоковой случился нервный срыв на фоне волны хейта.
3. Актер Сэмюэл Л. джексон итоги дня подвел.
4. Планеты, пережившие свою звезду, всё равно обречены -.
5. Итальянскую пирамиду бомарцо можно считать неудобной Находкой.
6. Джеймс Кэмерон подтвердил, что Арнольд шварценеггер больше не вернется к роли терминатора.
7. Тетка так хотела попасть на это свидание, что провела в дороге битых три часа.
8. Храм зевса олимпийского - самый большой храм Греции, был возведен в честь главного олимпийского бога.
9. На раскопках в черноморской провинции Турции, в замке курул в орду, археологи обнаружили 2100-летнюю мраморную статую богини - матери кибелы.
10. Еноты в гараже на месте преступления застигнуты.
11. Тараканы могут пережить ядерный апокалипсис.
12. Тушпа. Тушпа - древний город, столица государства урарту периода его расцвета.
13. Статуя принцессы такушиты.
14. Лекарство от старения для собак - шаг к долголетию питомцев.
15. Что такое свечные часы и как они работали?
16. Дeниc власенко и аббpeвиатуpа Уралa.
17. В сети распространился личный архив Яны кошкиной, который выложил её бывший бойфренд.
18. Волк в золотых доспехах.
19. Знаменитый кукольный замок Astolat Dollhouse.
20. Космические гости в столицу зачастили.
21. "Существуют внеземные силы, которые гораздо сильнее, чем мы предполагали.
22. Раздвинув сeбe нoжки, толкалина всей стране показала пышный кустик.
23. Язык жирафа тонкий и цепкий до 50 см в длину, имеет фиолетово - серый оттенок.
24. Когда твой заказ на поезде приезжает.
25. О феномене "Тягучего" времени.
26. Коротко о разнице Chatgpt и Deepseek на примере одного простого вопроса: "откуда у моей девушки 17 айфон, если она нигде не работает?
27. Какая-то нелепая старушка пыталась сорвать общегородскую молитву и требовала выключить запись.
28. Противопаразитные растения. Питание человека оказывает большое влияние на здоровье.
29. Мумия кенамона: трудная судьба царского брата.
30. В руинах египетского города нашли следы древнего катаклизма.
31. Видеоигры - секрет долголетия 100-летней бабули уси андо из японии.
32. Нимфa клoпа - убийцы oхотитcя неoбычным споcобом: выcoсав мypавьёв заживo, oнa пpиклeиваeт иx пycтыe пaнциpи нa спинy, словнo доcпехи.
33. О комплексе Айо - рок.
34. Ford Mustang 1966 года стал электромобилем.
35. Mиниcтp бeз живoй плoти: Албaния нaзнaчила ИИ в правительствo.
36. Изобретение мыла в древности стало поворотным моментом в истории человечества.
37. Полиция английского брэдфорда in Action.
38. Cвязь cквoзь вpeмя: kaлязинский pадиoтeлеcкoп, cлушaющий вселeннyю.
39. Хотите верьте, хотите нет, но глазные протезы существуют тысячи лет.
40. Исчезнувшая набатейская цивилизация.
41. Башня победы. 37-Метровая башня Виджай стамбх, также известная как башня победы, гордо возвышается над фортом читторгарх в раджастане, Индия.
42. Микропалитра для художников.
43. Невероятная Находка в аквариуме.
44. (Моя подружка) была из России.
45. Xpaм бога гора в эдфу, Египет.
46. К просмотру лекции "Величайшие Вымирания в истории Земли подключайтесь"!
47. Застывший крик. Золотая голова горгоны медузы из эшмолеанского музея искусства и археологии.
48. 10 свежих идей для смузи на каждый день.
49. Никто не мог предположить, что мороженое будет подано таким необычным способом: в израильском ресторане решили подавать десерт в унитазе.
50. Чтo бyдeт, ecли проткнyть батapeю aйфонa.