Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Упражнения при мигрени

Врачи выделяют два вида головных болей после тренировки.

1. Боли, которые возникают как реакция на интенсивную нагрузку

Их называют первичными болями, и появляться они могут у абсолютно здоровых людей.

«Первичные головные боли обычно безобидные, не связанны с заболеваниями, и с ними можно справиться, просто приняв лекарство или изменив интенсивность нагрузки», — комментирует Федор Михневич , семейный врач GMS Clinic.

Такая головная боль зачастую ощущается как пульсирующая, возникает во время или после усиленной тренировки. Обычно это двусторонняя боль — например, ощущение, что у вас «стучит» в висках после интенсивной пробежки.

Последние обновления на сайте:

1. Фруктовые и ягодные культуры играют важную роль в мировом сельском хозяйстве.
2. В порту бостона нашли человеческий череп.
3. Сальма хайек будто развернула время вспять.
4. Девушка хотела сделать обнаженную фотоссесию в автобусе.
5. "Мы просто хотели жить чуть-чуть лучше.
6. Это гигантская арапайма - огромная пресноводная рыба длиной более 2 метров и весом свыше 100 кг.
7. Чем знаменит кёнигсбергский собор?
8. Писак - младший брат мачу - пикчу.
9. Кому и зачем понадобилось тело александра македонского.
10. Iphone 17 "Потёк" по цвету.
11. Интересный объект в антарктическом регионе крайне.
12. Раздвинув сeбe нoжки, толкалина всей стране показала пышный кустик.
13. "Математика утверждает: жизнь не должна была возникнуть.
14. Учебник по математике возрастом почти 4000 лет.
15. В древнем Египте о созвездиях знали больше, чем сейчас.
16. Кому особенно полезен индол-3-карбинол?
17. Кошачий медведь из Азии: бинтуронг.
18. Нобелевскую премию мира получил не Дональд трамп, а лидер оппозиции Венесуэлы Мария Корина мачадо.
19. Архив силы: тренировочный протокол Брюса ли, 1965.
20. Какая-то нелепая старушка пыталась сорвать общегородскую молитву и требовала выключить запись.
21. - Что вы думаете, Илон, о теории "Самоубийства Запада"?
22. В церкви святого Эдуарда в Великобритании есть необычная дверь, которая поразила воображение даже толкина.
23. "Черепа Были Высечены из Чистого Горного Хрусталя, Золотая Маска Обтянута Человеческой Кожей".
24. Cвязь cквoзь вpeмя: kaлязинский pадиoтeлеcкoп, cлушaющий вселeннyю.
25. Примерно 10 лет назад пустыня Атакама привлекла внимание ученых стеклянными осколками, чей возраст был около 12.
26. Акрополь Атлантиды: скрытый от людских глаз шедевр древних.
27. Отцовский инстинкт существует и работает не хуже материнского, доказали учёные.
28. Таинственные древние монеты.
29. Актриса Наталья Бочкарева, известная по роли жены гены Букина в сериале "Счастливы Вместе", поразила поклонников своим внешним видом.
30. Зомби белки атакуют США: эксперты утверждают, что животные страдают от фиброматоза белок - вирусного заболевания кожи, вызываемого поксовирусом.
31. Американец выиграл 167 млн долларов в лотерее, а на следующий день заселился в дорогой отель, напился и ударил полицейского ногой по лицу.
32. Загадочная каменная скульптура из эльче.
33. Главная тайна стоунхенджа - камни были уже.
34. В Краснодаре автомобиль Changan начал плавиться прямо на солнце - хозяйка поделилась фото, где элементы кузова и оптика буквально поплыли от жары.
35. Австралийский серфер Мэтт каддихи нашёл "Ролексы", которые провели годы в океане!
36. Трудолюбие без границ: вдохновляющий пример из алматы.
37. С XV века на территории США одна из самых загадочных Находок, привлечённых вниманием любознательных исследователей.
38. Замедление времени: почему и как происходит.
39. "Лейтенанты. Кocмоc как прoфессия" - докумeнтaльный фильм о тех, кто нe прoсто мeчтаeт о звeздах, а командует кoсмосoм в прямoм cмысле cлова.
40. Генератор изображений Flux Kontext натренировали на работу со скринами с Google Earth.
41. Увы! Покоясь на траве густой, проказник старый обнимал бесстыдно.
42. Эти химические элементы характеризуются устойчивым значением валентности, равной двум, и занимают позицию во второй группе таблицы Менделеева.
43. Француз создал домашнюю электростанцию, используя старые батареи от ноутбуков и солнечные панели.
44. 1.2. Какие археологические находки сделаны в Перми
45. Атеросклероз сосудов ног: основные причины заболевания
46. Первые признаки атеросклероза нижних конечностей: что делать при появлении симптомов
47. Эcкoрт для Аirbus а 350 Skуteаm.
48. Форт бауртанге. Очередная красота в виде звезды, теперь из Нидерландов!
49. Загадки храма Артемиды.
50. Таинственный подводный город у берегов кубы.