Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Упражнения при мигрени

Врачи выделяют два вида головных болей после тренировки.

1. Боли, которые возникают как реакция на интенсивную нагрузку

Их называют первичными болями, и появляться они могут у абсолютно здоровых людей.

«Первичные головные боли обычно безобидные, не связанны с заболеваниями, и с ними можно справиться, просто приняв лекарство или изменив интенсивность нагрузки», — комментирует Федор Михневич , семейный врач GMS Clinic.

Такая головная боль зачастую ощущается как пульсирующая, возникает во время или после усиленной тренировки. Обычно это двусторонняя боль — например, ощущение, что у вас «стучит» в висках после интенсивной пробежки.

Последние обновления на сайте:

1. Аномальное тепло в октябре: метеоролог объяснил, что происходит и чего ждать.
2. Внучка экс - мэра Самары, убившая своих бабушку и дедушку, попросила отправить её в зону сво.
3. 1860 год. Китайская империя лежит в руинах после о * мных во * н. правящая династия Цин бросается в спешную модернизацию - заводы, флот, реформы.
4. В Петербурге женщина 25 лет работает на одном месте - местные знают её как Алёнушку.
5. Компания TTA ISO (Нидерланды) представила Graftline - роботизированную установку, которая автоматически выполняет прививку растений.
6. Oснователь "Рыбаря" похвастался, как обошёл запрет на въезд в Черногорию.
7. Путин вернул "Генерала Армагеддона" Суровикина с поручением уничтожить все мосты в Киеве.
8. В 1977 году земля на 72 секунды поймала сигнал из космоса, который до сих пор не удалось объяснить.
9. Кто это и почему этот звверь необычен.
10. Швейцарский Jedsy разрабатывает доставку медицинских грузов с пристыковкой у окна или балкона.
11. Сын пытался убить 70-летнего отца в омской области из-за сна о мести.
12. 22-Летняя блогерша покончила с собой после операции по уменьшению груди в Бразилии.
13. Студентку оштрафовали за съёмку рилса в московском метро.
14. Тайны замка кастель дель монте.
15. Почему мы стареем - и можно ли запустить омоложение клеток?
16. Впервые за 100 лет ученые открыли новый вид кошачьих.
17. Зеленский вошёл в топ - 50 самых влиятельных евреев мира.
18. Дикая сексуальная химия Сальмы хайек и Антонио бандераса породила главный миф голливуда.
19. Древний суперконтинент был гораздо больше, чем считалось.
20. Мифология разных народов говорит о том, что луна была расположена гораздо ближе к земле.
21. Задержан начальник кибердепартамента офиса генпрокурора украины.
22. Археологи тайну древнеегипетских бронзовых зеркал раскрыли.
23. В Тернополе ночью произошёл бунт против ТЦК.
24. Лунное затмение из космоса - зрелище, которое удивляет даже тех, кто видел восход солнца 16 раз в сутки.
25. В ярославской области взорвавшаяся скороварка чуть не убила двух девушек.
26. Кишечные микробы начинают "Есть" человека, когда им не хватает клетчатки: исследование.
27. В США одобрили препарат от рака на основе вируса герпеса.
28. В 1898 г американский фермер нашел в кенсингтоне каменную плиту с руническими надписями.
29. Телескоп "Эйнштейн" заснял гибель звезды в 500 млн световых лет от земли.
30. Жительница Башкирии больше не может иметь детей после того, как медики сделали ей аборт на шестом месяце беременности и оставили в матке плаценту.
31. Mуж жену в Москве из-за ревности зарезал.
32. Пока зрители восхищались эффектной картинкой, создатели фильма фактически построили одну из самых точных визуальных моделей чёрной дыры.
33. На этом фото легендарный наклон форварда в исполнении Майкла Джексона и его танцоров, бросающий вызов возможностям человеческого тела.
34. 33-Летняя Алиша макдугалл принимала препараты для похудения на фоне полиэндокринного метаболического овариального синдрома.
35. B Мaйкопе 20-летний парень подругу с 16-го этажа столкнул.
36. Астрофизики под сомнение ускорение расширения вселенной поставили.
37. В Петербурге у девушки чудовищно раздуло голову после окрашивания волос.
38. Суд изъял 97 объектов недвижимости у экс - главы совета судей момотова, - ФССП.
39. В том случае, если ваш порошок не справляется с пятнами, тогда попробуйте этот.
40. В Архангельске клеща нашли в глазу пациента одной из клиник - паразит присосался прямо в конъюнктивальную оболочку.
41. Кадборозавр: морской змей.
42. В Армении уже принят закон о вступлении в ЕС - вопрос о членстве в еаэс стоит ребром, - лавров.
43. Жертва жестокого избиения из Татарстана попросила суд отпустить мужчину, который обещал отрезать ей голову.
44. Перед вами 1987 год, снимок, который определил эпоху.
45. Аня пересильд показала, как отметила своё 17-летие.
46. Российский двигатель ПД - 8 для "Суперджета" получил сертификат типа.
47. Пока все думают о целлюлите ….
48. Многие помнят этот типичный дуэт: простая деревянная дверь и вторая, обтянутая дерматином с декоративными гвоздиками.
49. Путин прилетит в астану вечером 27 мая, в аэропорту его встретит Токаев, - Ушаков.
50. Гарольд, скрывающий боль, после забега.