Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Упражнения при мигрени

Врачи выделяют два вида головных болей после тренировки.

1. Боли, которые возникают как реакция на интенсивную нагрузку

Их называют первичными болями, и появляться они могут у абсолютно здоровых людей.

«Первичные головные боли обычно безобидные, не связанны с заболеваниями, и с ними можно справиться, просто приняв лекарство или изменив интенсивность нагрузки», — комментирует Федор Михневич , семейный врач GMS Clinic.

Такая головная боль зачастую ощущается как пульсирующая, возникает во время или после усиленной тренировки. Обычно это двусторонняя боль — например, ощущение, что у вас «стучит» в висках после интенсивной пробежки.

Последние обновления на сайте:

1. Модульный дом Vessel - жильё, которое можно собрать как конструктор.
2. Кофе, вино и шоколад могут стать роскошью в ближайшие 10 лет - климат бьёт по любимым продуктам.
3. Китай выпустил армию роботов.
4. Эти роскошные броши в виде орлов были созданы в VI веке (ок.
5. Россиянам установили "Расстрельные Стенки".
6. Странные события в небе над Францией в 1670 году.
7. По всему миру начались массовые увольнения работников - долгосрочная стабильная занятость постепенно исчезает.
8. Почему из ледника течёт кровавая река?
9. Неизвестное человекоподобное существо из аризоны.
10. Хадза - изолированный язык, на котором говорит одноименное племя, проживающее на южных берегах озера эяси в Танзании.
11. Что скрывается на кошачьих лапках:
12. Прeдcтaвь cебe oгpомный кoрабль в докe: бoртa и днищe пoкpыты cлоeм стaрой кpаcки, pжaвчины и вoдopоcлeй.
13. Серафинит (клинохлор) представляет собой сложное соединение, в состав которого входят марганец, железо и алюминий.
14. "Отец Киберпанка" Уилльям гибсон признался, что Виктор Цой оказал наибольшее влияние на его творчество.
15. Скелет динозавра с 24 окаменелыми яйцами.
16. Средневековая флейта, вырезанная из кости овцы или козы.
17. Смaртфон - иcточник pазличного излyчeния, кoтоpоe мoжет нeгативно влиять нa чeловекa.
18. Найдено самое древнее человеческое жилище с инструментами и костром.
19. Когда был изобретён первый телескоп?
20. Таймлапс из космоса: земля глазами астронавта.
21. Пирамиды китайского озера фушиан ху.
22. Дерзкий побег из самой надежной тюрьмы в мире - алькатрас.
23. Швейцaрия кaпcулу для дoбpовольногo уxодa из жизни зaпyскаeт.
24. Китайский авто, который заботится о пожилых и людях с ограниченными возможностями.
25. Аномальные зоны Алтая.
26. 21-Летний мастер спецэффектов из Эквадора создал эффект, где гигантский монстр будто пожирает луну.
27. Сермонета - средневековье, застывшее в камне, Xiii век, Италия.
28. Древний "Рай на Земле": истоки человечества.
29. В ходе исследований некрополя дейр эль - Банат в фаюмском оазисе в могилах греко-римского времени было найдено более 80 антропоморфных саркофагов.
30. В Турции найден "Бункер" со странными статуями.
31. "Нечто": странные существа обнаружены исследователями Антарктики.
32. Уникальная индейская пещера.
33. Небесный клинок тутанхамона.
34. В Сан-Франциско электромобиль Ford Mustang причиной аварии стал.
35. Гигантская древняя многоножка размером с автомобиль.
36. В Великобритании на продажу выставили уникальное жилище, спрятанное прямо в недрах зелёного холма.
37. Загадочная каменная скульптура из эльче.
38. Монастырь в скале гюмюшлер - пещерный монастырь византийской эпохи в регионе каппадокия (ныне территория Турции.
39. В 1996 году в зоопарке брукфилд, штат иллинойс, произошёл трагический случай.
40. "Лейтенанты. Кocмоc как прoфессия" - докумeнтaльный фильм о тех, кто нe прoсто мeчтаeт о звeздах, а командует кoсмосoм в прямoм cмысле cлова.
41. Никто не мог предположить, что мороженое будет подано таким необычным способом: в израильском ресторане решили подавать десерт в унитазе.
42. На островах индонезийского архипелага обитает уникальное и замечательное существо - бабирусса, что с малайского переводится как "Свинья - Олень".
43. Загадка древних "Домов Дракона" в Греции.
44. Белые вороны действительно существуют, и они не являются альбиносами.
45. Недавно опубликовали данные цен на машины в России: китайские авто дешевеют четвёртый месяц, а вот российские тачки подорожали.
46. Слоновый прыгунчик - это разновидность африканских млекопитающих, принадлежащая к семейству прыгунчиковых.
47. Эcкoрт для Аirbus а 350 Skуteаm.
48. Спазмолитики от головной боли: эффективное решение для облегчения приступов
49. Огни святого Эльма - это удивительное и завораживающее атмосферное явление, возникающее из-за сильного электрического поля в воздухе.
50. Уникальное старинное муранское стекло, архитектурное стекло для современных высоток, высокоточное научное оптическое стекло.