Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Упражнения при мигрени

Врачи выделяют два вида головных болей после тренировки.

1. Боли, которые возникают как реакция на интенсивную нагрузку

Их называют первичными болями, и появляться они могут у абсолютно здоровых людей.

«Первичные головные боли обычно безобидные, не связанны с заболеваниями, и с ними можно справиться, просто приняв лекарство или изменив интенсивность нагрузки», — комментирует Федор Михневич , семейный врач GMS Clinic.

Такая головная боль зачастую ощущается как пульсирующая, возникает во время или после усиленной тренировки. Обычно это двусторонняя боль — например, ощущение, что у вас «стучит» в висках после интенсивной пробежки.

Последние обновления на сайте:

1. Исследование показало, что домашние кошки стареют так же, как люди.
2. Трамп поблагодарил Путина и си цзиньпина за то, что Россия и Китай не вмешались в войну США и Ирана.
3. С 2000 года миграция резко усилилась: ИИ показал, откуда и куда едут люди.
4. Питание до трех лет на интеллект в подростковом возрасте влияет.
5. "У Него Кукуха Чуть-чуть Свистанет и он Меня Избивает".
6. Лимфоузлы для производства клеток против рака на 3D-принтере напечатали.
7. Министр юстиции Жеральд дарманен заявил, что Франция достигла предела возможностей в сфере интеграции и ассимиляции.
8. Задачу моделирования квантовой динамики на обычном ноутбуке решили.
9. Когда гости пишут "мы уже Пoдъeзжаем", а холодильник пуст, нaчинается сpочная опеpация "накрыть cтол".
10. Неужели в мосфильме не оказалось ни одного достойного портного и качественных тканей?
11. "Камень Одда" - камень с хорошо сохранившейся надписью, сделанной на латыни в 1056 году в Англии.
12. Во Франции начали расследование против наследного принца саудовской Аравии по делу об убийстве журналиста.
13. Самая красивая архитектура ссср не видна с улицы.
14. Китай о слабых местах армии сша - Politico узнал.
15. Кенсингтонский рунический камень.
16. Эпичный таймлапс полета к луне.
17. Анна Курникова играла в теннис с кольцом за более чем $5 миллионов в 2004 году.
18. "Это Было Слишком Дерзко" - невестка Наташи королевой поразила всех странной выходкой.
19. Ворота в вечность. Массивный дверной проем древнего храма Аполлона, остров наксос, VI век до н. э.
20. Эта амфибия выглядит как раздутый кусок фиолетового пластика, но её странная внешность - прямое следствие эволюционного тупика.
21. СМИ сообщили подробности о нападавшем:
22. 19-Летняя актриса Александрина олексюк уверена, что ей удалось построить крепкий и стабильный брак с 50-летним режиссёром.
23. Дорога гигантов сформировалась за несколько дней, а не тысяч лет.
24. Актриса Анна хилькевич призналась, что ее живот не пришел в форму после третьих родов.
25. Уникальный атласный эффект получается из-за того, что каждый волос у этих грызунов полый внутри.
26. Бельгийский капкан для израильского ВПК: системы Moog под арестом.
27. Искусственный интеллект делает людей глупее и отражается на их когнитивных способностях.
28. Наса продолжает радовать космическими фото, сделанными во время лунной миссии "Артемида-2".
29. Связь сингулярности с самым маленьким промышленным роботом - манипулятором.
30. Во время великой миграции зебр в Ботсване произошёл любопытный случай: африканский саванный слон вмешался в драку между двумя самцами.
31. Ученые нашли способ спасти луну от астероида 2024 YR4.
32. Тюрьма для ведьм.
33. Британия отказалась автоматически выполнять требования трампа, - The Guardian.
34. В фрагменте стоунхенджа нашли кварц возрастом более миллиарда лет.
35. В 1960 году британский инженер - электрик Дэвид латимер задумал необычный эксперимент.
36. Ученые показали, как устроена нога слона в разрезе.
37. Пользователь Claude спросил у нейронки, куда можно вложить 1000 долларов на 30 дней, чтобы заработать максимум.
38. Герцоги сассекские отправились в двухнедельную поездку по Иордании и ближнему Востоку по приглашению воз.
39. Китай увеличил импорт нефти на 16% на фоне риска перебоев поставок - Bloomberg.
40. Мозаика хишамского дворца.
41. Рубио: США попытаются сдержать рост цен на нефть на фоне войны с Ираном.
42. Окапи - легендарные "Мифические Чудовища", которые оказались реальными.
43. Военный самолёт, который был буквально набит деньгами, разбился в Боливии.
44. В России успешно проходит третья фаза клинических исследований первой в мире вакцины от аллергии на пыльцу берёзы.
45. Американский стеклодув воссоздал скелет дакотараптора в натуральную величину - никаких готовых форм и 10 месяцев работы.
46. Древний город эгай - чудо инженерной мысли.
47. Израиль к войне готовится.
48. Мраморная сфера диаметром 30 см, найденная в 1866 году.
49. Американец собрал гигантскую копию колонки из 90-х, которая была почти у всех владельцев компьютеров в то время.
50. Историки заверяют, что форт варангал был построен минимум 900 лет назад.