Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Упражнения при мигрени

Врачи выделяют два вида головных болей после тренировки.

1. Боли, которые возникают как реакция на интенсивную нагрузку

Их называют первичными болями, и появляться они могут у абсолютно здоровых людей.

«Первичные головные боли обычно безобидные, не связанны с заболеваниями, и с ними можно справиться, просто приняв лекарство или изменив интенсивность нагрузки», — комментирует Федор Михневич , семейный врач GMS Clinic.

Такая головная боль зачастую ощущается как пульсирующая, возникает во время или после усиленной тренировки. Обычно это двусторонняя боль — например, ощущение, что у вас «стучит» в висках после интенсивной пробежки.

Последние обновления на сайте:

1. Современный город мехико расположен поверх теночтитлана.
2. Исследователи выяснили, как вернуть мозгу работоспособность после недосыпа.
3. Ученые экосистемы черного моря после разливов нефтепродуктов оценили.
4. Найденный в Антарктиде метеорит о рождении солнечной системы рассказал.
5. Беспилотник, питающийся непосредственно от линий электропередачи во время полёта или коротких остановок.
6. Итальянский робот - скульптор Robotor One L за работой.
7. Учёные изучили реакцию мозга собак 14 разных пород и заметили общий эффект: изображения улыбающихся людей вызывали у животных заметную активность.
8. Гравюра опубликованная в Германии в 1772 году.
9. Микроб из мертвого моря может процветать на марсе, показал эксперимент.
10. В России создали кристалл для оптических компьютеров будущего.
11. Телескоп "Эйнштейн" заснял гибель звезды в 500 млн световых лет от земли.
12. Мистические тайны кельнского собора.
13. Суд в Москве отказался признавать ИИ - Арты творчеством.
14. Когда кошка начинает мурлыкать в ответ на спокойный голос, это не случайность.
15. Таксисты и водители скорой помощи реже всего умирают от болезни альцгеймера.
16. Морской леопард развивает под водой скорость выше сорока километров в час, но на льду он неуклюж.
17. Ирина тонева откровенничает о браке с непубличным мужем.
18. 500 миллионов лет без изменений.
19. "Мне это не понравилось, короче!
20. Парень купил форму МВД, чтобы не стоять в очереди за бензином.
21. В одесской области военного избили арматурой за требование выключить русскоязычную музыку.
22. "Да какой же это человек?
23. Губернатор вологодской области с нехваткой топлива в пути столкнулся.
24. Метаболиты крови предсказывают долгую жизнь: исследование.
25. Исследователи физиологическую причину синдрома хронической усталости нашли.
26. Сокровища острова Монте-кристо.
27. Солнце опасно в любое время дня, доказали в Австралии.
28. Скрытый жир связали с ускоренным старением даже у людей с нормальным весом.
29. У птиц есть не только путь, но и цель.
30. Мужчина отказался от денег и комфорта, стремясь к жизни вне общества под влиянием идей толстого и Джека Лондона.
31. Прохор Шаляпин поделился своим "Секретом Стройности", пошутив: "как можно отказаться от пельмешек?
32. Как построить вселенную всего в одной молекуле или даже в одной поре молекулы?
33. Кадборозавр: морской змей.
34. Питание до трех лет на интеллект в подростковом возрасте влияет.
35. Glaucus Atlanticus, известный как голубой дракон, проводит всю жизнь, дрейфуя у самой кромки воды.
36. Аня пересильд показала, как отметила своё 17-летие.
37. Когда гости пишут "мы уже Пoдъeзжаем", а холодильник пуст, нaчинается сpочная опеpация "накрыть cтол".
38. Гранитные города улахан - сис.
39. Яркое свечение мицен - это не декоративный эффект, а биологический навигатор для насекомых.
40. В России открыли математический принцип разрушения горных пород.
41. "Святослав, ты невероятный!
42. Туровичева игла. Туровичева игла представляет собой жезл из чистого железа без каких-либо примесей.
43. Исследователи самую важную для привлекательности лица часть назвали.
44. Боевые слоны Цезаря.
45. В ХVII веке в Япoнии был изобрeтeн "Сoлoвьиный пол".
46. Когда штанга касается груди, волокна большой грудной мышцы находятся в фазе максимального эксцентрического растяжения.
47. Загадочная фигурка из музея Бруни в перу.
48. Статую Микеланджело действительно не эвакуировали: вокруг неё построили защитный короб из кирпича и мешков с песком.
49. Nasa объяснило природу необычного объекта на марсе, напоминающего праздничный колпак.
50. Ли фтор в воде для мозга детей опасен?