Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Упражнения при мигрени

Врачи выделяют два вида головных болей после тренировки.

1. Боли, которые возникают как реакция на интенсивную нагрузку

Их называют первичными болями, и появляться они могут у абсолютно здоровых людей.

«Первичные головные боли обычно безобидные, не связанны с заболеваниями, и с ними можно справиться, просто приняв лекарство или изменив интенсивность нагрузки», — комментирует Федор Михневич , семейный врач GMS Clinic.

Такая головная боль зачастую ощущается как пульсирующая, возникает во время или после усиленной тренировки. Обычно это двусторонняя боль — например, ощущение, что у вас «стучит» в висках после интенсивной пробежки.

Последние обновления на сайте:

1. Медведь на уборщицу вольера на машзаводе в Прикамье набросился.
2. Дрон научили цепляться за ветки как летучую мышь.
3. Толпа зверски избила туристов из россии в Абхазии.
4. Исследователи выяснили, как вернуть мозгу работоспособность после недосыпа.
5. В ярославской области взорвавшаяся скороварка чуть не убила двух девушек.
6. В Новосибирске мужчина избивал пленницу, а спасателей встретил с ножом.
7. Клинический психолог: с какими запросами он работает и как проходит сессия
8. Российские школьники завоeвaли четырe медали на международной олимпиадe пo информaтикe IOI - 2026.
9. Верховный суд снял "Яблоко" с выборов в госдуму по иску "родины".
10. Универсальный помощник для дома и офиса: робот Deux адаптируется к разным задачам.
11. Жительница Башкирии больше не может иметь детей после того, как медики сделали ей аборт на шестом месяце беременности и оставили в матке плаценту.
12. Высокая, стройная, с фарфоровой кожей и тонкими аристократичными чертами, эль выглядит так, будто сошла с полотна художника.
13. Шкoльницa легла в больницу с кишечной инфекцией, а выписалась с вич и гепатитом с.
14. В геноме человека обнаружили следы неизвестных видов древних предков.
15. Археологи выяснили, как 1000 лет назад казахи выживали в пустыне в - 26.
16. "Мы оба - Эмоциональные Люди": муж Ларисы Гузеевой рассказал о конфликтах в семье.
17. Ископаемые кости раскрыли, как вымирали саблезубые тигры.
18. Загадочное свечение над кладбищами ученых заинтересовало.
19. Коровье вымя - это не просто один орган, а четыре полностью независимые системы, каждая со своими протоками и соском.
20. Астрофизики под сомнение ускорение расширения вселенной поставили.
21. Астрофизики впервые обнаружили сигналы антиматерии из-за пределов млечного пути.
22. Пассажир таксистку после убийства сожительницы в Омске зарезал.
23. Новой волны мобилизации не будет.
24. Эту белочку зовут Хэйзел - она часто заглядывает в гости к автору снимков.
25. Россияне никогда не жили лучше, чем сейчас, - директор центра исследований социальной экономики Алексей зубец.
26. 5 легендарных островов, которые скрывают загадки древних богов и цивилизаций.
27. Впервые сахар в межзвездном пространстве обнаружен.
28. Откровенный наряд едва не оставил школьницу из Таганрога без аттестата.
29. Ученые выяснили, почему дорога в офис так раздражает.
30. Вратаря сборной Украины по хоккею " прямо с катка"Бусифицировали.
31. Германия планирует поднять пенсионный возраст до 70 лет.
32. На Борнео нашли суперпаразита, который ест "Зомби - Грибы".
33. На кадрах с процессом извлечения камня из протектора промышленной шины всё выглядит почти как медицинская операция.
34. В густых лесах юго-восточной Азии живёт птица, которую почти невозможно заметить, даже стоя рядом.
35. В Папуа - новой Гвинее нашли акулу, умеющую "Ходить".
36. У MAX собираются отобрать TLS - сертификат.
37. Мозг влюблённого ребёнка в унисон с мозгом матери светится.
38. Неизвестные кварталы древнего города нашла с помощью дрона российская аспирантка.
39. Эдвард бил снова аpестован.
40. Украинский дрон атаковал рейсовый автобус Москва - Симферополь в Енакиево, есть погибшие и пострадавшие, - власти ДНР.
41. Исследователи обнаружили гигантский вирус, раскрывающий происхождение наших предков.
42. 6. 000 лет назад территория Сахары изобиловала водоемами, реками - озерами, городами и деревьями.
43. Может ли путешественник во времени изменить прошлое?
44. "Закрутил Роман с Молодой Девушкой" - Стасу пьехе приписывают отношения с девушкой из команды стилистов.
45. В период с 2015 по 2024 год власти ЕС зафиксировали 664 293 изнасилования.
46. Анна Курникова играла в теннис с кольцом за более чем $5 миллионов в 2004 году.
47. Рубио допустил выход США из переговоров по Украине, так как американские усилия по завершению конфликта "Застопорились".
48. Волочкова заявила, что продолжит судиться за свою пенсию.
49. Один из самых долгожданных вкусных сезонов не за горами.
50. Консул Публий Клавдий пульхр, командующий римским военно-морским флотом, перед битвой при дрепане, 249 год до н. э.