Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Упражнения при мигрени

Врачи выделяют два вида головных болей после тренировки.

1. Боли, которые возникают как реакция на интенсивную нагрузку

Их называют первичными болями, и появляться они могут у абсолютно здоровых людей.

«Первичные головные боли обычно безобидные, не связанны с заболеваниями, и с ними можно справиться, просто приняв лекарство или изменив интенсивность нагрузки», — комментирует Федор Михневич , семейный врач GMS Clinic.

Такая головная боль зачастую ощущается как пульсирующая, возникает во время или после усиленной тренировки. Обычно это двусторонняя боль — например, ощущение, что у вас «стучит» в висках после интенсивной пробежки.

Последние обновления на сайте:

1. Периодические проверки и корректировка зубов у лошадей огромное значение имеют.
2. Что такое свечные часы и как они работали?
3. Загадка "Скульптура Пришельца".
4. Бар Bunga 90 - портал в атмосферу конца девяностых в центре Лондона.
5. В Омске старенькая "Нива" застряла прямо на железнодорожных путях, а поезд уже ехал на встречу.
6. Клава кока подаёт в суд на бывшего парня за то, что тот выложил в сеть её пикантные видео.
7. Китайцы представили "Самого Человекоподобного Робота в Мире" по имени Iron, движения которого отличаются особой реалистичностью.
8. О пустыне сахара.
9. 100 лет спустя - как во льдах Антарктиды нашли корабль Эрнеста шеклтона.
10. В Антарктиде когда-то жили динозавры.
11. Это не булыжник, это яйцо динозавра, которому насчитывается около 70 млн лет!
12. "1 Отжимание = 1 минута доступа в соцсети".
13. В Косово в монастыре высокие дечаны, построенном в 14 веке есть фреска "Распятие Христово".
14. Ликийские гробницы. Ликийские гробницы, расположенные в турецкой эгейской Ривьере, являются весьма необычной формой захоронений.
15. Самая ранняя известная группа шахматных фигур в мире.
16. Итальянец винный погреб Xviii века в бассейн превратил.
17. Джорджия удивляется дедуле - серфингисту.
18. Из истории средневековых венецианцев.
19. Монстр румынского озера тарница.
20. Загадочная статуя из древнего Египта.
21. Средневековая флейта, вырезанная из кости овцы или козы.
22. "Высший Поинт Воображения мы Называем Мечтой - чем Выше эта Мечта, тем Сильнее она Будет Влиять на наш Мозг".
23. Теотиуакан - древний город богов.
24. Правда и ложь об эксперименте "Филадельфия".
25. Унирема. Унирема, или монера, была боевым гребным беспалубным кораблем с одним рядом вёсел.
26. Один из самых таинственных артефактов средневековой Англии нашли 300 лет назад во время перепашки.
27. Рак побежден официально!
28. Ли Атлантида на самом деле существовала?
29. В Испании внедряют автобусы с автоматическими выдвижными платформами для пассажиров в инвалидных креслах.
30. Внутри "Фабрики Комаров" Билла гейтса в Колумбии.
31. Какое событие изобразил автор на гравюре 18 века?
32. Ацтекский нагрудник - змея: символ власти и веры.
33. Учёные нашли способ полностью устранить симптомы аутизма - создан новый препарат, который действует всего одной дозой.
34. Meдики из cтэнфoрда oбнаpyжили, чтo гипeрaктивнoсть в peтикулярнoм ядpe тaламуca cвязанa с aутистопoдобным поведeнием.
35. Американец выиграл 167 млн долларов в лотерее, а на следующий день заселился в дорогой отель, напился и ударил полицейского ногой по лицу.
36. Учитeля всe чaщe пoкидaют пpофеccию yже в пеpвые гoды pаботы, соoбщаeт "Извecтия".
37. В церкви святого Николая в Стокгольме находится картина художника Урбано "Стокгольмское Чудо".
38. Фрагменты самого старого рукописного звездного атласа, дошедшего до наших дней в первозданном виде.
39. Главная тайна стоунхенджа - камни были уже.
40. Рaдиoупрaвляeмый вeртoлёт с GРS нaвигaциeй.
41. Фолкеркское колесо является единственным в своем роде судоподъемником, работающим на основе вращения.
42. Австралийский серфер Мэтт каддихи нашёл "Ролексы", которые провели годы в океане!
43. Трудолюбие без границ: вдохновляющий пример из алматы.
44. Житель Японии создал в своём саду железнодорожную ветку - воплощение мечты всех любителей поездов.
45. На Камчатке произошло уникальное природное явление: над вулканом появилось "Облако Лавы".
46. Эти химические элементы характеризуются устойчивым значением валентности, равной двум, и занимают позицию во второй группе таблицы Менделеева.
47. Эвoлюция тexнoлогий беспилотныx лeтaтeльныx аппapaтов.
48. Дымопоглощающие лампы возрастом 2000 лет.
49. Знаменитую мумию этци нашли 19 сентября 1991 года немецкие туристы Эрик и Хельмут Симон во время похода в долину эцталь.
50. Таблетки от головной боли быстрого действия: эффективные варианты для скорой помощи