Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Упражнения при мигрени

Врачи выделяют два вида головных болей после тренировки.

1. Боли, которые возникают как реакция на интенсивную нагрузку

Их называют первичными болями, и появляться они могут у абсолютно здоровых людей.

«Первичные головные боли обычно безобидные, не связанны с заболеваниями, и с ними можно справиться, просто приняв лекарство или изменив интенсивность нагрузки», — комментирует Федор Михневич , семейный врач GMS Clinic.

Такая головная боль зачастую ощущается как пульсирующая, возникает во время или после усиленной тренировки. Обычно это двусторонняя боль — например, ощущение, что у вас «стучит» в висках после интенсивной пробежки.

Последние обновления на сайте:

1. Рубио допустил выход США из переговоров по Украине, так как американские усилия по завершению конфликта "Застопорились".
2. В Финляндии начались учения Northern Strike 26, проходящие в 70 км от границы с Россией, - финские сухопутные силы.
3. Тикаль. Тикаль - это один из крупнейших центров цивилизации Майя, который расположен в Гватемале.
4. Почему у кого-то вес уходит легко, а у кого-то - нет?
5. Система обнаружения незаконной вырубки деревьев на основе вибраций - без использования камер.
6. Bы вoт, пoди, думали, что кетчуп - это про томаты?
7. Мост аркадико в Греции считается самым древним из сохранившихся арочных мостов в мире.
8. Пользователи Telegram Premium в России теперь автоматически подключаются к Mtproto - прокси - сообщили бета-тестеры.
9. Робот - гуманоид достиг скорости бега 10 метров в секунду.
10. "Вторглась в Отношения": бывшая возлюбленная Димы Масленникова заявила, что Клава кока увела его у нее.
11. Всех с днём космонавтики. 65.
12. Ученые придумали болезнь, а ИИ начал лечить людей от нее: эксперимент.
13. Минус 120 000 слов за год: психологи выяснили, что люди говорят все меньше.
14. Мы все в ожидании старта лунной миссии Artemis - 2. запуск космического корабля планируется 2 апреля в 01: 24 (Мск.
15. Медное острие копья возрастом до 6000 лет с передовой технологией металлообработки.
16. В 1981 году Мухаммед али спас мужчину от прыжка с высоты.
17. В 1960 году британский инженер - электрик Дэвид латимер задумал необычный эксперимент.
18. Иногда самые странные объявления появляются не на сайтах - а прямо у мусорных контейнеров.
19. Черная дыра двигавшуюся по овальной орбите нейтронную звезду поглотила.
20. Пользователь Claude спросил у нейронки, куда можно вложить 1000 долларов на 30 дней, чтобы заработать максимум.
21. Хищники массово замечены на севере, северо-западе, юге и юго-востоке региона.
22. Новый способ вывести на чистую воду неверного партнера опробовала на своем парне девушка из Москвы.
23. Подводный город йонагуни.
24. Древний город эгай - чудо инженерной мысли.
25. В древней месопотамии была найдена настольная игра королевская игра Ур.
26. Японский производитель унитазов Toto неожиданно стал бенефициаром ИИ - бума: его акции выросли на 60% за год.
27. Многодетным семьям предложили снимать жильё на неограниченный срок с правом передачи по наследству.
28. Это Джесси ван рутселар, который устроил во вторник самый массовый школьный расстрел в истории Канады.
29. Российские мужики начали массово скупать сыворотки против выпадения волос и патчи.
30. Медузы - каннибалы с исчезающим анусом захватили Венецию.
31. Россиянке разрезали лоб из-за выдавленного прыща.
32. В Венеции выставили на продажу "Проклятый" дворец на гранд - канале, который "убил" семерых владельцев.
33. В Москве мать жестоко убила своего 5-летнего ребёнка, чтобы "он Отправился в рай" - она задушила его ремнём, а после утопила в ванной.
34. Американскому силовику откусили палец во время протестов.
35. Аммониты, безусловно, являются одними из самых долговечных организмов на нашей планете.
36. Triakis Semifasciata, известная как леопардовая акула, проживает в прибрежных мелководьях восточного тихого океана.
37. "Ненавижу". Настасья самбурская раскритиковала мужчин, которые дарят сотни красных роз.
38. Бывшая возлюбленная OG Buda - Кристина - откровенно рассказала о своих отношениях с артистом в недавнем интервью.
39. Почему на них никто не женится, 7 незамужних актрис ….
40. Невероятная детализация мрамора: правая стопа геркулеса в работе Антонио Кановы "Геркулес и Лихас" (1795.
41. Археологи обнаружили в гробнице в саккаре, большой кусок 3300-летнего твердого сыра, возможно, он самый старый в мире.
42. Падение режима в Иране не станет катастрофой для путина.
43. У США появилось оружие, вызывающее "Гаванский Синдром".
44. Огонь без людей: как Китай отправляет роботов туда, где человек не выживет.
45. Древнейший палиндром из дошедших до нас.
46. Ежовый скат появляется на свет из роговой капсулы, иначе именуемой "Кошелек Русалки".
47. В Воркуте в полузаброшенном посёлке воргашор нашли дом мечты социофоба.
48. У древних майя за погоду отвечал правитель народа.
49. Загадочная Находка археологов.
50. Древняя индейская легенда о сотворении моря.