Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Упражнения при мигрени

Врачи выделяют два вида головных болей после тренировки.

1. Боли, которые возникают как реакция на интенсивную нагрузку

Их называют первичными болями, и появляться они могут у абсолютно здоровых людей.

«Первичные головные боли обычно безобидные, не связанны с заболеваниями, и с ними можно справиться, просто приняв лекарство или изменив интенсивность нагрузки», — комментирует Федор Михневич , семейный врач GMS Clinic.

Такая головная боль зачастую ощущается как пульсирующая, возникает во время или после усиленной тренировки. Обычно это двусторонняя боль — например, ощущение, что у вас «стучит» в висках после интенсивной пробежки.

Последние обновления на сайте:

1. Они не искали славы, но одним решением спасли миллиарды человеческих жизней.
2. Украинские беспилотники перешли с WB на Ozon: самарская область ночью подверглась массированной атаке бпла.
3. Почти три десятилетия дайвер Хироюки аракава погружается в залив татеяма и регулярно встречает там огромного азиатского губана по имени ёрико.
4. В США одобрили препарат от рака на основе вируса герпеса.
5. Ученые из шанхайского университета цзяотун впервые наблюдали, как разрушается пространственно-временной кристалл.
6. Я Алина, мне 31 год, люблю домашние вечера, вкусные ужины и прогулки после дождя.
7. Высокая, стройная, с фарфоровой кожей и тонкими аристократичными чертами, эль выглядит так, будто сошла с полотна художника.
8. Эти занятия старение мозга замедлили.
9. B Мaйкопе 20-летний парень подругу с 16-го этажа столкнул.
10. Неизвестное науке вещество обнаружили в радиоактивных осадках в Хиросиме.
11. В Испании нашли 224 000-летний череп человека с "Невозможными" чертами.
12. Moтоциклист в ДТП с такси в подмосковной Балашихе погиб.
13. "Научные сенсации. Тайны белого моря" награду получили.
14. Астрофизики под сомнение ускорение расширения вселенной поставили.
15. Трамп приказал американским военным приостановить новые удары по Ирану.
16. Испания стала двукратным чемпионом мира, вырвав победу у Аргентины в финале ЧМ - 2026.
17. Исследование раскрыло, как соцсети искажают наше представление о мире.
18. Ученые назвали показатели сердца, которые могут указывать на ускоренное старение.
19. Тут даже мы не знаем, как комментировать.
20. Полёт с одним пассажиром.
21. Швейцарские инженеры съёмные солнечные панели между активными железнодорожными путями устанавливают.
22. Новое исследование ставит точку в споре о том, что ели первые американцы.
23. США уже получили более $6 млрд за оружие для Украины, оплаченное Европой, - постпред США при Нато уитакер.
24. В чем разница восприятия секса мужчин и женщин.
25. Вы знали, что на земле есть остров змей, куда людям официально запрещено заходить.
26. Беловодье - тайна затерянной страны.
27. Зуб в носу у подростка из свердловской области вырос.
28. Астрономы "Невозможную" планетную систему обнаружили.
29. Ближайший соратник премьера Испании Педро Санчеса приговорен к 24 годам тюремного заключения за коррупцию.
30. Назвали профессии, которые лучше всего защищены от ИИ.
31. Ученые проверили на людях первую "Универсальную" вакцину, созданную ИИ.
32. Аня пересильд показала, как отметила своё 17-летие.
33. Российский двигатель ПД - 8 для "Суперджета" получил сертификат типа.
34. В 1982 году Seiko выпустила T001 - цифровые часы, которые показывали живое телевидение через подключение к портативному приёмнику.
35. Он разбогатеет, если начнёт продавать такую сотрудникам Google, Amazon и Microsoft.
36. "Камень Одда" - камень с хорошо сохранившейся надписью, сделанной на латыни в 1056 году в Англии.
37. Во Франции начали расследование против наследного принца саудовской Аравии по делу об убийстве журналиста.
38. Эксперимент поставил под сомнение посадку на ледяных спутниках Юпитера и Сатурна.
39. "Вечные Химикаты" почти у всех нашли.
40. Наса показало, как вулкан на Камчатке начал плавить снег изнутри.
41. Мы никогда не позволим Ирану иметь ядерное оружие, - трамп.
42. Дубы гусениц - открытие обманывают.
43. Впервые точно измерили старение кожи от солнца.
44. Боевые слоны Цезаря.
45. Везучая неудачница. Было три лайнера - близнеца: "Олимпик", "титаник" и "британик".
46. Исследователи количество микропластика в больном и здоровом мозге человека подсчитали.
47. В античной Греции было известно о планетах и других светилах, но полагали, что все они движутся вокруг земли.
48. 5 советов от гениального врача хирурга Николая Амосова.
49. Мост аркадико в Греции считается самым древним из сохранившихся арочных мостов в мире.
50. США выдвигают чрезмерные требования по ормузскому проливу и нескольким другим вопросам, - Fars.