Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Упражнения при мигрени

Врачи выделяют два вида головных болей после тренировки.

1. Боли, которые возникают как реакция на интенсивную нагрузку

Их называют первичными болями, и появляться они могут у абсолютно здоровых людей.

«Первичные головные боли обычно безобидные, не связанны с заболеваниями, и с ними можно справиться, просто приняв лекарство или изменив интенсивность нагрузки», — комментирует Федор Михневич , семейный врач GMS Clinic.

Такая головная боль зачастую ощущается как пульсирующая, возникает во время или после усиленной тренировки. Обычно это двусторонняя боль — например, ощущение, что у вас «стучит» в висках после интенсивной пробежки.

Последние обновления на сайте:

1. На этом клочке суши в атлантическом океане концентрация ядовитых змей достигает критических отметок, делая высадку смертельно опасной.
2. "Вечные Химикаты" почти у всех нашли.
3. Иран повредил или уничтожил около 228 объектов на базах США на ближнем Востоке, - The Washington Post.
4. Впервые точно измерили старение кожи от солнца.
5. Сдвиги полюсов земли или угла наклона оси к орбите уже случались в истории нашей планеты.
6. В Финляндии начались учения Northern Strike 26, проходящие в 70 км от границы с Россией, - финские сухопутные силы.
7. Везучая неудачница. Было три лайнера - близнеца: "Олимпик", "титаник" и "британик".
8. Исследователи количество микропластика в больном и здоровом мозге человека подсчитали.
9. Частный владелец статуи отправил её на обычную реставрацию и даже не подозревал, что скрыто в оболочке.
10. 44-Летняя Натали портман впервые появилась на публике после объявления о том, что она ждёт третьего ребёнка - от своего бойфренда Танги детабля.
11. В перу нашли самых древних голых собак.
12. В Бразилии исследовательницу арестовали за кражу вирусов из лаборатории.
13. Прохор Шаляпин снова женился: его избранницей стала 37-летняя кондитер, соведущая Рената Агзамова Ольга Вашурина.
14. Дольф не только гора мышц лундгрен.
15. Еще порция исторических фото из миссии "Артемида-2" во Время Пролета Корабля"Орион" за луной.
16. Физики важный рубеж на пути к настольным ускорителям частиц преодолели.
17. Что читать? Научпоп о кошках!
18. Тайна долины падающих птиц.
19. Не просто стекло: семь зданий, которые выглядят так, будто их укутали в прозрачную ткань.
20. "Ей Слишком Натянули Лицо" - в сети обсуждают внешний вид 60-летней вдовы Олега Табакова Марины зудиной.
21. Роботы, способные вас понимать и ощущать предметы, к которым прикасаются.
22. Зумеры могут развалить российскую экономику, потому что начали чаще банкротиться - ведомости.
23. Гигантский катитид из Малайзии, известный своей необычной формой и яркой окраской, привлекает внимание ученых и туристов.
24. Одно из самых крупных ограблений за всю историю пиратства историки отдают Джону Тайлору.
25. Ученые связь между ультрапереработанной едой и снижением вероятности зачатия обнаружили.
26. У берегов Греции нашли фрагмент парфенона на затонувшем корабле Элгина.
27. Голубая дыра в Белизе ключом к разгадке гибели майя является?
28. Сингапурский модель и фотограф чуандо тан недавно отпраздновал свой 60-й день рождения.
29. В России заявили об исчерпании запаса прочности хрущёвок.
30. NYP: Дональд трамп заявил, что пока не собирается отправлять наземные войска в Иран.
31. В заповеднике тадоба живёт тигр по имени шамбху - большой, спокойный и абсолютно уверенный в себе.
32. Генетики разгадали тайну способности червей отращивать органы.
33. Акции российских нефтегазовых компаний выросли на фоне начала войны США и израиля против Ирана.
34. На мероприятии в Лос-анджелесе он пообщался с поклонниками, которые долгие годы переживали из-за его отсутствия и состояния здоровья.
35. В Анкаре турок приобрёл окровавленные балетные туфельки Эми уайнхаус за 3900 долларов.
36. "Культурный Слой". Насколько нарастает почвенный или культурный слой за период, например в 100 лет?
37. Исследование, которое мы заслужили:
38. Арг - е Бам.
39. Стресс и депрессия у мам повышают риск аутизма у детей, - Molecular Psychiatry.
40. С 1 февраля уже начали блокировать переводы с карты на карту - новый запрет цб.
41. Пойнт. В луизиане существует обширный комплекс земляных построек, известных как "Поверти Пойнт".
42. Человекоподобные роботы на заводах в 2-3 раза хуже людей работают.
43. Когда страшно, но всё равно продолжаешь двигаться вперёд.
44. Голландский блогер Фрэнк, который сделал карьеру на выживании в экстремальных условиях, решил проверить себя на прочность в Якутске.
45. Бывший главный тренер фк "Сочи" доверился Chatgpt и вылетел из РПЛ.
46. Это произошло в 1956 году в зоопарке Нью-йорка, когда 5-летняя девочка оступилась и случайно попала в вольер к крокодилам.
47. Невероятная детализация мрамора: правая стопа геркулеса в работе Антонио Кановы "Геркулес и Лихас" (1795.
48. Мистическое природное явление "Красный Прилив".
49. Китай создал культуру, способную клонировать себя.
50. На кладбище в австралийском маунт - маседон - одна из самых спорных могил.