Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Упражнения при мигрени

Врачи выделяют два вида головных болей после тренировки.

1. Боли, которые возникают как реакция на интенсивную нагрузку

Их называют первичными болями, и появляться они могут у абсолютно здоровых людей.

«Первичные головные боли обычно безобидные, не связанны с заболеваниями, и с ними можно справиться, просто приняв лекарство или изменив интенсивность нагрузки», — комментирует Федор Михневич , семейный врач GMS Clinic.

Такая головная боль зачастую ощущается как пульсирующая, возникает во время или после усиленной тренировки. Обычно это двусторонняя боль — например, ощущение, что у вас «стучит» в висках после интенсивной пробежки.

Последние обновления на сайте:

1. Дочь знаменитого актёра вынуждена зарабатывать в Onlyfans на голых фото, потому что отец оставил её без денег.
2. Исследование раскрыло, как соцсети искажают наше представление о мире.
3. Криптиды томаса Мерлина.
4. Мыши на "тарзанке" помогли раскрыть секрет походки астронавтов на Луне.
5. Данила Якушев женился на 19-летней девушке, в которую влюбился после уличного интервью.
6. В Краснодаре армяне заехали на дорогих автомобилях на территорию собора Александра невского, чтобы сделать ролик.
7. Случайное открытие помогло решить одну из загадок происхождения жизни.
8. "Портал в ад" открылся в Новосибирске и лишил холодной воды жителей около 700 домов.
9. Пьяный красноярец иномарку на глазах у её владелицы угнал.
10. Вратаря сборной Украины по хоккею " прямо с катка"Бусифицировали.
11. Украинский бизнесмен Ермолаев, на которого совершено покушение в монако, хотел провести конференцию о коррупции на Украине в европарламенте.
12. Вселенная отказалась быть однородной в большом масштабе - новые данные.
13. Скоро на ночном небе должна зажечься "Новая Звезда".
14. Аттардан в форме лотоса, Индия, 1870-1875 гг.
15. Физики новых "Котов Шредингера получили".
16. В Нефтекамске 19-летний парень украл ключи от машины родителей и погиб после столкновения с деревом.
17. Зачем синие киты едят крошечный криль, а не крупную рыбу, если большая добыча = больше энергии?
18. Фбр изъяло рекордные $8 млрд в криптовалюте у главы камбоджийской Prince Holding Group чэнь Чжи, - Fox News.
19. 6. 000 лет назад территория Сахары изобиловала водоемами, реками - озерами, городами и деревьями.
20. В Китае представили ультрасовременных роботов - пожарных - они умеют:
21. Самая мощная в истории ракета Starship V3 вопреки сбоям взлетела.
22. Западные страны планируют создать в Азии новый военный альянс по аналогии с Нато, - лавров.
23. Spacex запустит самую мощную ракету в истории.
24. Под Иерусалимом раскопали 50-метровый древний туннель, неизвестно кем прорытый.
25. В Кении и ЮАР пчёлы Apis Mellifera Scutellata спокойно строят соты прямо на ветках - без дупла и крыши.
26. Предприниматель Герман Стерлигов назвал выпускниц с яркой внешностью "шл* ми" и "папуасками".
27. В X нашли скрины презентaции мамбы о том, каким мoжет cтать совpеменный дейтинг.
28. Потрясающие детали резьбы дворца альгамбры, Гранада, Испания.
29. Счастья стало меньше: индекс упал до минимума за 15 лет.
30. В "Божественной Комедии" Данте заметили описание падение метеорита.
31. 1941 год. Великая отечественная война начинается.
32. Сказочный замок гарибальди.
33. Из сокровищницы французских королей: чудесная "Чаша Птолемеев", Египет, римская империя, ок.
34. В 2000 г в Пакистане обнаружили саркофаг с мумией и надписью "я дочь великого царя Ксеркса.
35. 44-Летняя Натали портман впервые появилась на публике после объявления о том, что она ждёт третьего ребёнка - от своего бойфренда Танги детабля.
36. Более половины американцев считают, что умственные способности трампа ухудшились.
37. Внутриутробно кишечник у ребёнка не "Пустует", но и не работает так, как после рождения.
38. Задача трех тел: ученые открыли планетную систему с крайне хаотичными орбитами.
39. Иран получил китайский шпионский спутник и использовал его для слежки за американцами.
40. Дриллы - одни из самых редких приматов Африки, и увидеть их в дикой природе почти так же трудно, как отыскать в густом тропическом лесу живую тень.
41. Астрономы цивилизации майя опередили Коперника на несколько столетий.
42. Тайна геркулесовых столпов: гипотезы об образовании гибралтарского пролива.
43. "Я бы Ходила так Всегда": Юлианна Караулова вышла в свет в мини - платье и прозрачных чулках.
44. В Госдуме поддержали идею ввести налог на выезд за границу.
45. Автоматизация в производстве светодиодных ламп позволяет значительно повысить эффективность и качество продукции.
46. Учитель поставила детей на колени и направила на них автомат - в челябинской области разгорелся скандал из-за школьной фотосессии.
47. Мегалиты Индонезии - каменные гости из прошлого.
48. Ученые проверили, есть ли связь между стрессом и развитием рака.
49. Фильм с прекрасным сценарием, великолепной режиссурой и выдающимся актерским составом.
50. Школьники отказываются думать на уроке и пугают преподов - об этом рассказала одна из учительниц.