Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Упражнения при мигрени

Врачи выделяют два вида головных болей после тренировки.

1. Боли, которые возникают как реакция на интенсивную нагрузку

Их называют первичными болями, и появляться они могут у абсолютно здоровых людей.

«Первичные головные боли обычно безобидные, не связанны с заболеваниями, и с ними можно справиться, просто приняв лекарство или изменив интенсивность нагрузки», — комментирует Федор Михневич , семейный врач GMS Clinic.

Такая головная боль зачастую ощущается как пульсирующая, возникает во время или после усиленной тренировки. Обычно это двусторонняя боль — например, ощущение, что у вас «стучит» в висках после интенсивной пробежки.

Последние обновления на сайте:

1. Протесты затихли в Иране.
2. - Трамп угрожает вторгнуться в Гренландию сразу после вторжения в Венесуэлу … или как он ее называет ….
3. Ступа тахт - э Рустам.
4. Мистическое природное явление "Красный Прилив".
5. Арктические провалы по мере таяния вечной мерзлоты появляются.
6. Актер Сэмюэл Л. джексон итоги дня подвел.
7. У древних майя за погоду отвечал правитель народа.
8. Робот впервые двойную пересадку лёгких провёл.
9. В Англии розовый тиранозавр был уличен в нелегальном сбросе мусора.
10. Таксист столкнулся с нетрезвыми женщинами, которые заняли места в машине, держа грязные пакеты.
11. Солнечный парад планет: явление можно наблюдать с земли впервые с осени 2019 года.
12. Актриса из популярного сериала "Сашатаня" Анастасия Уколова сейчас активно обсуждается в сети.
13. - Вы разве гей?
14. Девушка три часа держала голову лошади астро над поверхностью в трясине на побережье Мельбурна.
15. Китай выпустил армию роботов.
16. Космические гости в столицу зачастили.
17. Вулканы и облака превратили землю в "Снежок" 700 млн.
18. Затонувший корабль перевозил рабов - Майя.
19. Весна в Кавадзу расцветает.
20. Guangzhou Circle - монета из стекла и бетона на берегу чжуцзяна.
21. Обед с видом на подводный мир.
22. Великие загадки динозавров.
23. Постаменты статуй Порфирия, установленных на константинопольском ипподроме.
24. Ликийские гробницы. Ликийские гробницы, расположенные в турецкой эгейской Ривьере, являются весьма необычной формой захоронений.
25. Кoкa-кoла мoжет быть опаснee алкoгoля - китайcкие yчёные выяcнили, чтo газиpовка pазpушает пeчeнь быcтрeе, чeм cпиртнoе.
26. Bитамин D и долгaя мoлодость: прaвдa или нaукa!
27. Серафинит (клинохлор) представляет собой сложное соединение, в состав которого входят марганец, железо и алюминий.
28. В сеть попали фото Aнны Ceменoвич, где она была запечатлена полностью обнаженной в вaнне.
29. Противопаразитные растения. Питание человека оказывает большое влияние на здоровье.
30. Аррlе Проcчитaлacь: нoвыe iPhonе 17 oказaлиcь кpайне yязвимыми к цаpaпинaм и скoлам.
31. Блюдо с изображением богини плодородия и материнства кибелы.
32. Ослепительные интерьеры дворца голестан в Тегеране, Иран, Xviii век.
33. Сигирия - один из самых удивительных природно - архитектурных объектов в мире!
34. Катер, созданный в виде акулы, был спроектирован энтузиастами в новой Зеландии.
35. Ежедневный секс спасёт россиян от осенних простуд и орви - врачи.
36. Стресс разрушает сердце: всего 10 дней шума, недосыпа и перегрузок запускают воспаление и повреждают ткани органа.
37. Небольшой остров бальенац в адриатическом море у побережья хорватии расположен.
38. Древнее ожерелье в Польше: кельтский привет из бронзового века?
39. Какое событие изобразил автор на гравюре 18 века?
40. Первый в мире подводный реактивный ранец Cudajet называется.
41. Ассирийские пращники бой ведут.
42. Роскосмос поделился видеозаписью с аппарата "Бион - М", на борту которого находится уникальная научная лаборатория.
43. Пpовaйдepoв и опeратоpов cвязи в Pоссии обяжyт отслеживaть дeйствия пользоватeлeй и cooбщaть о киберпpестyпленияx.
44. В teхaсе нa мeсте нaвoднения нaшли дрeвниe cледы динoзaвра.
45. В Норвегии, у водопада вёрингсфоссен, стоит по-настоящему уникальное архитектурное творение карла - Вигго хёльмебакка.
46. Филиппинская пара Джейд Рик вердильо и джамайка агилар решили не откладывать свою свадьбу, несмотря на проливные дожди и тайфун вифа.
47. К просмотру лекции "Величайшие Вымирания в истории Земли подключайтесь"!
48. Ариеле Самойловой исполнилось 14 лет!
49. Вот такой ролик сейчас гуляет по странам арабского мира и средней Азии.
50. Океан можно сравнить с инопланетным миром - он таит в себе не меньше удивительного и необычного, чем мы можем представить в других вселенных.