Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Упражнения при мигрени

Врачи выделяют два вида головных болей после тренировки.

1. Боли, которые возникают как реакция на интенсивную нагрузку

Их называют первичными болями, и появляться они могут у абсолютно здоровых людей.

«Первичные головные боли обычно безобидные, не связанны с заболеваниями, и с ними можно справиться, просто приняв лекарство или изменив интенсивность нагрузки», — комментирует Федор Михневич , семейный врач GMS Clinic.

Такая головная боль зачастую ощущается как пульсирующая, возникает во время или после усиленной тренировки. Обычно это двусторонняя боль — например, ощущение, что у вас «стучит» в висках после интенсивной пробежки.

Последние обновления на сайте:

1. В документах минобороны Вьетнама нашли план на случай войны с США.
2. Замок кока - это замок, расположенный в городе и муниципалитете кока, автономном сообществе кастилия и Леон в центральной Испании.
3. Россиянам разрешили делать регистрацию по месту пребывания в апартаментах - решение конституционного суда.
4. Китайцы - наследники неземной цивилизации?
5. 81-Летний президент Уганды отключил в стране интернет и переизбрался на седьмой срок.
6. Древнеримский хлеб из Помпей, выпеченный почти 2 тысячи лет назад.
7. В 17 веке в Астрахани росли пальмы!
8. Тома продали в рабство в 1724 году в возрасте 14 лет.
9. На CES 2026 показали технологию будущего для девушек - кибер - ногти Ipolish, которые умеют менять цвет.
10. "Устойчивость - Способность Организации Функционировать Неопределённо Долго".
11. На кладбище в австралийском маунт - маседон - одна из самых спорных могил.
12. В Англии розовый тиранозавр был уличен в нелегальном сбросе мусора.
13. Храм зевса олимпийского - самый большой храм Греции, был возведен в честь главного олимпийского бога.
14. Светлана чуйкина стала настоящим открытием для зрителей с выходом сериала "Нина.
15. Африканский страус - самый быстрый бегун среди всех пернатых.
16. Учёные официально подтвердили существование восьмого континента - зиландии.
17. Пицца с муравьями: бразильский деликатес, который удивляет даже гурманов.
18. Не зазвездилась: Анна пересильд уверяет, что звёздная болезнь её не коснулась.
19. "Вариант Сохранения Биоматериала - это, Возможно, Единственный Шанс Иметь Генетически Своих Детей".
20. Прибыль Porsche на 99% рухнула.
21. Легендарная атомная подлодка к - 19 стоит на даче в Подмосковье.
22. Китайцы представили "Самого Человекоподобного Робота в Мире" по имени Iron, движения которого отличаются особой реалистичностью.
23. Знаменитый кукольный замок Astolat Dollhouse.
24. Древний корабль ученым об истории средиземноморья поведал.
25. Чем знаменит кёнигсбергский собор?
26. Интересный объект в антарктическом регионе крайне.
27. Раздвинув сeбe нoжки, толкалина всей стране показала пышный кустик.
28. Цифровая школа: как устроено онлайн-обучение для десятиклассников
29. Художник - нейробиолог Грег Данн восхищается устройством мозга и превращает переплетение клеток в настоящее искусство.
30. Погребальная маска женщины.
31. Деревянная Лопатка для переворачивания хлеба, возраст - 4900 лет, южная Германия.
32. Нобелевскую премию мира получил не Дональд трамп, а лидер оппозиции Венесуэлы Мария Корина мачадо.
33. Сумка - хамелеон: мода, которая реагирует на дождь.
34. "Доение" яда ромбического гремучника.
35. Китaй запyстил новyю визy для aйтишников и инжeнepов cо всeго миpа.
36. Как показал опыт археологов 1920-х годов, вопреки легендам о хитроумных смертельных ловушках, могилы фараонов технически были почти не защищены.
37. Легенда о сонной лощине.
38. Через турникеты по улыбке!
39. Загадочные камни, звенящие как колокола.
40. Артефакт времен римской империи.
41. Роковые вороны габсбургов.
42. Команда ученых из Японии создала уникальный вид пластика, способный быстро растворяться в океане всего лишь за несколько часов.
43. Психосоматика - от древности до наших дней.
44. Врачи предупреждают: большие наушники могут привести к облысению - из-за постоянного давления и трения развивается тракционная алопеция.
45. Это принтер для прямой печати на стенах 3D Vertical Wall Printing Machines, разработанный китайцами.
46. - Что вы думаете, Илон, о теории "Самоубийства Запада"?
47. Официальный аккаунт Франции эпически облажался - опубликовали Эдит с Наполеоном из российского шоу "Дела Семейные", подписав:
48. Древнее ожерелье в Польше: кельтский привет из бронзового века?
49. С 1 сeнтябpя в Poссии из-зa нeхватки вpачeй лeчить пaциeнтoв нaчнёт cpедний мeдпеpсoнaл бeз высшегo образoвaния.
50. Ассирийские пращники бой ведут.