Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Упражнения при мигрени

Врачи выделяют два вида головных болей после тренировки.

1. Боли, которые возникают как реакция на интенсивную нагрузку

Их называют первичными болями, и появляться они могут у абсолютно здоровых людей.

«Первичные головные боли обычно безобидные, не связанны с заболеваниями, и с ними можно справиться, просто приняв лекарство или изменив интенсивность нагрузки», — комментирует Федор Михневич , семейный врач GMS Clinic.

Такая головная боль зачастую ощущается как пульсирующая, возникает во время или после усиленной тренировки. Обычно это двусторонняя боль — например, ощущение, что у вас «стучит» в висках после интенсивной пробежки.

Последние обновления на сайте:

1. В России могут открыть свой аналог диснейленда, который назовут "Чебурляндия".
2. Пентагон обновил оборонную стратегию США:
3. Аммониты, безусловно, являются одними из самых долговечных организмов на нашей планете.
4. Глафира тарханова в первый раз показала всех своих детей.
5. Рынок тpуда за последние годы сильно изменился, нo наём нe cтал прoще.
6. В 1996 году произошло "Покушение" на мавзолей Ильича.
7. В Москве предъявили обвинения женщине, которая провела смертельную процедуру по увеличению ягодиц.
8. Бывшая девушка OG Buda призналась, что в отношениях фактически была для Гриши "Мамой".
9. Огонь без людей: как Китай отправляет роботов туда, где человек не выживет.
10. Ежовый скат появляется на свет из роговой капсулы, иначе именуемой "Кошелек Русалки".
11. Безумное 4D-шоу, которое накрывает зрителей с головой.
12. В аэропорту Чикаго был задержан пассажир, прилетевший из конго, в багаже которого обнаружилось среди прочего "Мясо Примата - Негоминида".
13. Москвичка столкнулась с серьёзными проблемами из-за привычки часто ковырять в носу.
14. Африканский страус - самый быстрый бегун среди всех пернатых.
15. 1640 год картина Абрахама боссе.
16. Апельсиновый сок как природное средство от стресса.
17. Интересный факт: у осьминога есть один главный мозг, но еще 2/3 его нейронов находятся в щупальцах!
18. Одной из версий гибели шумеров стала радиоактивная пыль, заразившая всю территорию месопотамии, на которой они жили.
19. - Только что заценила видео чувака, который стоит на таймс - сквер и говорит, что Нью-йорк - это лучший город земли, но … это же не так.
20. 37-Летний бывший муж 83-летней пенсионерки их брак сексуальным рабством назвал.
21. Девушка из сша большую грудь из-за дискомфорта уменьшила.
22. Как Европа египетские пирамиды открыла.
23. Эти роскошные броши в виде орлов были созданы в VI веке (ок.
24. На Эвересте нашли 12 тонн человеческих отходов - вершина мира утопает в мусоре.
25. Pilltrek - мини - лаборатория внутри капсулы.
26. Из химиков в звезды соцсетей через ртуть?
27. Нейросети оказались настоящими лудоманами - их зависимость от азартных игр слишком похожа на человеческую.
28. Весна в Кавадзу расцветает.
29. Загадка чаши из вунуса, которой 4000 лет.
30. Учебник по математике возрастом почти 4000 лет.
31. Интерьер гробницы рельефов.
32. Экзоскелет для маленьких шагов: помощь детям в России.
33. Погребальная маска женщины.
34. Как показал опыт археологов 1920-х годов, вопреки легендам о хитроумных смертельных ловушках, могилы фараонов технически были почти не защищены.
35. Он совсем рядом был!
36. Кориканча - загадочные строения в городе Куско.
37. Так работает "Макдональдс" в Корее!
38. Теотиуакан - древний город богов.
39. Три государства в замочной скважине.
40. "Черепа Были Высечены из Чистого Горного Хрусталя, Золотая Маска Обтянута Человеческой Кожей".
41. "Золотые Руки" из ламбайеке.
42. Стресс разрушает сердце: всего 10 дней шума, недосыпа и перегрузок запускают воспаление и повреждают ткани органа.
43. "Кроты" - новая необычная субкультура Запада.
44. Свидетельства существования вавилонской башни.
45. Парень получил оффер в Spacex, но в самый последний момент перед началом работы получил отказ.
46. Небесный клинок тутанхамона.
47. Микропалитра для художников.
48. - Этому парню под силу завершить войну Украины и России.
49. Учёные победили диабет с помощью генной инженерии - первый пациент полностью излечился после редактирования ген.
50. Xpaм бога гора в эдфу, Египет.