Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Упражнения при мигрени

Врачи выделяют два вида головных болей после тренировки.

1. Боли, которые возникают как реакция на интенсивную нагрузку

Их называют первичными болями, и появляться они могут у абсолютно здоровых людей.

«Первичные головные боли обычно безобидные, не связанны с заболеваниями, и с ними можно справиться, просто приняв лекарство или изменив интенсивность нагрузки», — комментирует Федор Михневич , семейный врач GMS Clinic.

Такая головная боль зачастую ощущается как пульсирующая, возникает во время или после усиленной тренировки. Обычно это двусторонняя боль — например, ощущение, что у вас «стучит» в висках после интенсивной пробежки.

Последние обновления на сайте:

1. Рынoк тpуда за послeдниe годы сильно изменился, нo наём не стал проще.
2. Откуда пошло выражение "Драть, кaк Сидopoву Кoзу".
3. Падение режима в Иране не станет катастрофой для путина.
4. Как в Гренландии обнаружили кратер и пытались установить его возраст.
5. Теперь становится понятно, почему Гусева так редко появляется на публике с мужем.
6. Как пластик превращается в топливо: домашний эксперимент американского энтузиаста.
7. Уроки английского: - Талисманом школы, в которую я ходила, был черный ястреб (Blackhawk.
8. Птенец американской пустельги является самым маленьким хищником на территории северной Америки.
9. Учёные неожиданно лекарство от рака в лягушках нашли.
10. На раскопках в черноморской провинции Турции, в замке курул в орду, археологи обнаружили 2100-летнюю мраморную статую богини - матери кибелы.
11. Интересный факт: у осьминога есть один главный мозг, но еще 2/3 его нейронов находятся в щупальцах!
12. Великий теночтитлан: город каналов и каноэ.
13. - Только что заценила видео чувака, который стоит на таймс - сквер и говорит, что Нью-йорк - это лучший город земли, но … это же не так.
14. Бар Bunga 90 - портал в атмосферу конца девяностых в центре Лондона.
15. Как клинок из алюминия оказался среди Находок, датируемых более, чем 2, 5 миллионами лет.
16. Девушка три часа держала голову лошади астро над поверхностью в трясине на побережье Мельбурна.
17. На солнце сейчас самая крупная вспышка года, сообщает лаборатория солнечной астрономии ики ран.
18. Клавиатура будущего из Гонконга - DS Pixel Keyboard.
19. Затонувший корабль перевозил рабов - Майя.
20. Антарктида: всегда ли она была льдом?
21. Интересный объект в антарктическом регионе крайне.
22. Из химиков в звезды соцсетей через ртуть?
23. Это не булыжник, это яйцо динозавра, которому насчитывается около 70 млн лет!
24. В Антарктиде зафиксирован температурный рекорд - - 83, 2 C, что стало самой низкой температурой на планете с 2017 года.
25. Спорткар - катамаран из прошлого века - редкость на воде и дороге.
26. Обед с видом на подводный мир.
27. Когда твой заказ на поезде приезжает.
28. Bо вpeмя теcта бeзoпacнoсти Vоlкswаgen пoказал, кaк теxнологии беpут yпрaвление нa ceбя, кoгда вoдитель нe yспеваeт cреагиpовaть.
29. Лютеранская церковь хатльгримскиркья в Исландии!
30. Артефакт времен римской империи.
31. Видели солнечное затмение из космоса?
32. У кpeмoв с выcоким фaкторoм зaщиты oт cолнца выявили пoбoчный эффeкт.
33. Тайна мексиканской зоны тишины умы исследователей будоражит.
34. Древние индийские рисунки с детальным изображением космоса, пришельцев и их технологий.
35. В Чехии арестовали "Призрачного Гонщика", на которого полиция охотилась 6 лет.
36. Почемy рoботы нe думaют кaк люди.
37. Наши учёные вместе со специалистами из Индии работают над созданием ферм будущего для Арктики.
38. "Математика - Царица Наук, Арифметика - Царица Математики".
39. Сериал по вселенной гарри поттера уже начали снимать.
40. Исчезнувшая набатейская цивилизация.
41. С 1 сeнтябpя в Poссии из-зa нeхватки вpачeй лeчить пaциeнтoв нaчнёт cpедний мeдпеpсoнaл бeз высшегo образoвaния.
42. Taйна accacинского сада.
43. Гигантская древняя многоножка размером с автомобиль.
44. Coздaн имплaнт, спосoбный лeчить диaбeт 1 типa.
45. Это Жозефина мертл корбин, четырехногая девочка из техаса (1868 - 1928.
46. Искусственные рифы - это ключ к восстановлению морских экосистем.
47. Шри Янтра на поле в Солт - лейк - Орегоне.
48. Poбoт нa пoдиyмe: модa вcтрeчaет бyдущeе вмecтe с Аmeса и Яcмин вийнaльдyм.
49. В Нидерландах Amazon открыла необычный офис, который расположился в здании бывшей тюрьмы.
50. Трудолюбие без границ: вдохновляющий пример из алматы.