Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Упражнения при мигрени

Врачи выделяют два вида головных болей после тренировки.

1. Боли, которые возникают как реакция на интенсивную нагрузку

Их называют первичными болями, и появляться они могут у абсолютно здоровых людей.

«Первичные головные боли обычно безобидные, не связанны с заболеваниями, и с ними можно справиться, просто приняв лекарство или изменив интенсивность нагрузки», — комментирует Федор Михневич , семейный врач GMS Clinic.

Такая головная боль зачастую ощущается как пульсирующая, возникает во время или после усиленной тренировки. Обычно это двусторонняя боль — например, ощущение, что у вас «стучит» в висках после интенсивной пробежки.

Последние обновления на сайте:

1. Геологи: Венера, возможно, разрывает саму себя изнутри.
2. Астрофизики впервые обнаружили сигналы антиматерии из-за пределов млечного пути.
3. Открытие: люди и обезьяны унаследовали смех от общего предка 15 млн лет назад - открытие.
4. Азиатские моллюски захватывают реки России: есть угроза для экосистем.
5. Верховный лидер Ирана поклялся отомстить США и израилю за смерть али хаменеи, - пресс-служба ксир.
6. Стратосферная обсерватория на высоте 35 км заметила торнадо на солнце.
7. Учёные из техаса победили рак - молекулярный отбойный молоток уничтожает 99% клеток.
8. Единственное в мире чешуйчатое млекопитающее при любой угрозе сворачивается в плотный шар, который невозможно разжать без резаных ран.
9. Лягушки, жабы, тритоны и другие амфибии - удивительные существа, живущие на границе двух миров: воды и суши.
10. В московском метро агрессивный иностранец руку пенсионеру сломал.
11. Уникальные специалисты патрулируют аэродромы полярных станций, чтобы возвращать на лапы птиц, опрокинутых на спину звуковой волной.
12. Teuthowenia Pellucida, или стеклянный кальмар - редкий глубоководный моллюск, который похож на пришельца из космоса.
13. Двух подростков из новосибирской области приговорили за попытку отравить российского военнослужащего.
14. Кажется, что в небе зависла гигантская алая медуза, чьи "Щупальца", разрастаются от грозовых облаков.
15. Французская ИИ - модель Mistral имеет свои принципы.
16. Питание до трех лет на интеллект в подростковом возрасте влияет.
17. В Армении уже принят закон о вступлении в ЕС - вопрос о членстве в еаэс стоит ребром, - лавров.
18. Это пампасная кисуля, или колоколо, - одна из самых редких и малоизученных кошек южной Америки.
19. Физики новых "Котов Шредингера получили".
20. 29-Летний мужчина лапал и целовал 13-летнюю школьницу в московском метро, выдавая себя за 17-летнего зумера.
21. Многие думают, что водомерка просто легкая, поэтому не прорывает водную гладь.
22. Многие помнят этот типичный дуэт: простая деревянная дверь и вторая, обтянутая дерматином с декоративными гвоздиками.
23. Спутники замедление ядра земли под тихим океаном зафиксировали.
24. Задачу моделирования квантовой динамики на обычном ноутбуке решили.
25. Иран хочет обязать Google, Microsoft, Meta и Amazon платить за подводные интернет - кабели в ормузском проливе.
26. В "Божественной Комедии" Данте заметили описание падение метеорита.
27. "Мой муж Невероятный" - супруга романа Костомарова Оксана Домнина выложила свадебную фотографию, приуроченную к 12-летию их брака.
28. Туровичева игла. Туровичева игла представляет собой жезл из чистого железа без каких-либо примесей.
29. Аурискальпиум обыкновенный, или гриб - ушкоед, выбрал для жизни одну из самых сложных сред - опавшие сосновые шишки.
30. Пьедра - дель - соль.
31. Официальное название этой патологии - облитерирующий бронхиолит.
32. Ученые объяснили, почему рак сердца - редкость.
33. Ученые назвали, что делать в молодости, чтобы сохранить ум в старости.
34. Внутриутробно кишечник у ребёнка не "Пустует", но и не работает так, как после рождения.
35. Озеро бросно - самый опасный водоём России: где оно находится и почему к нему лучше не приближаться.
36. Сестра Ольги Бузовой Анна, много лет мечтавшая о ребенке, беременна.
37. В Бразилии исследовательницу арестовали за кражу вирусов из лаборатории.
38. Успели побывать на международной ярмарке интеллектуальной литературы non/fictioNвесна?
39. Состоялся первый в истории разговор между лунным кораблем и космической станцией.
40. Планируют снять сериал, основанный на реальных событиях, о жизни американца Майкла Кэрролла.
41. Президент российской академии наук академик Геннадий Красников поздравил телеканал "Наука" с 15-летием.
42. Walter - экспериментальный экспедиционный робот с гибридной системой передвижения, объединяющей колёса и шагающие опоры.
43. Гигантский катитид из Малайзии, известный своей необычной формой и яркой окраской, привлекает внимание ученых и туристов.
44. Поплавская о типажах жён футболистов.
45. Ученые объяснили, почему частые болезни ребенка в детсаду - это хорошо.
46. Подводный танец скатов - орляков - этот дуэт не только способ передвижения, но и способ общения, укрепляющий связи между скатами.
47. Гитара "Sabionari", Италия.
48. Ученые нашли причину хрупкости литий - ионных аккумуляторов.
49. Почему личная жизнь бероева снова в центре внимания - и дело не , внимание, только в возрасте.
50. Нефтяная карта мира: какие регионы обеспечивают глобальное снабжение.