Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Упражнения при мигрени

Врачи выделяют два вида головных болей после тренировки.

1. Боли, которые возникают как реакция на интенсивную нагрузку

Их называют первичными болями, и появляться они могут у абсолютно здоровых людей.

«Первичные головные боли обычно безобидные, не связанны с заболеваниями, и с ними можно справиться, просто приняв лекарство или изменив интенсивность нагрузки», — комментирует Федор Михневич , семейный врач GMS Clinic.

Такая головная боль зачастую ощущается как пульсирующая, возникает во время или после усиленной тренировки. Обычно это двусторонняя боль — например, ощущение, что у вас «стучит» в висках после интенсивной пробежки.

Последние обновления на сайте:

1. До выхода фильма "Холоп" имя актрисы ольги дибцевой знали единицы.
2. Популярный в 2000-е годы российский певец оскар сошел с ума и стал бездомным в Нью-йорке.
3. Питер шифф: США на пороге финансового кризиса масштабнее 2008 года.
4. Когда затонул "Титаник", на борту судна находился миллионер Джон Джейкоб астор IV.
5. В 70-80-е годы прошлого века в Ссср детям массово удаляли небные миндалины (гланды) в случае их увеличения.
6. Древние люди тоже заводили домашних любимцев.
7. - Я буду трудиться для всех.
8. На месте Сахары когда-то города и реки были.
9. Обрушение потолка в торговом центре: последствия халатности.
10. Ачинская палеолитическая стоянка открыта в 1960 г и ее возраст 20-28 тыс лет.
11. Арктические провалы по мере таяния вечной мерзлоты появляются.
12. В аэропорту Чикаго был задержан пассажир, прилетевший из конго, в багаже которого обнаружилось среди прочего "Мясо Примата - Негоминида".
13. Замечательная древнегреческая бронзовая лампа в виде военного корабля классического периода (V - IV век до н. э. ).
14. Учёные официально подтвердили существование восьмого континента - зиландии.
15. Корейский хит "Метод Исключения" покажут у нас!
16. Подводная пирамида у острова чичагова на Аляске.
17. Тушпа. Тушпа - древний город, столица государства урарту периода его расцвета.
18. Женщина осталась недовольна подарком мужа: "Любовницам Дарят Лучше".
19. Кинжал хиндсгавл, обнаруженный в 1867 году на датском острове фэнё.
20. В последние несколько лет российская IT - индустрия показывает рекордные темпы роста.
21. Что такое свечные часы и как они работали?
22. Мамонтам, найденным на территориях Симферополя, больше 30.
23. Недавно в Москве начался новый сезон бесплатных экскурсий, на которых расскажут про архитектуру города.
24. А был ли континент?
25. - Будь я парнем, меня пугала бы и отвращала сама мысль об отношениях с женщиной.
26. Динозавр размером с колибри ящерицей оказался.
27. Инoгдa кaжетcя, чтo плacтик в caлoне "Cтapеет" быcтpее мaшины.
28. Космические гости в столицу зачастили.
29. USX - 1 Defiant - первый в мире 240-тонный беспилотный боевой корабль.
30. Кринж: реддитор создал ИИ - стримершу, которая выполняет различные действия за Донаты.
31. "Математика утверждает: жизнь не должна была возникнуть.
32. Неизвестное человекоподобное существо из аризоны.
33. Интерьер гробницы рельефов.
34. Меч из линсхотена.
35. Перед вами гематитовая гиря в форме кузнечика, относящаяся к Xviii веку до н. э.
36. Светящиеся круги в индийском океане.
37. Три государства в замочной скважине.
38. Морское ушко под микроскопом.
39. Видеоигры - секрет долголетия 100-летней бабули уси андо из японии.
40. Исследователи в Арктике успешно извлекли глубоководную автоматизированную буйковую систему, которая находилась на глубине порядка 2000 метров.
41. Саркофаг супругов - шедевр этрусского искусства.
42. Стресс разрушает сердце: всего 10 дней шума, недосыпа и перегрузок запускают воспаление и повреждают ткани органа.
43. Перед вами саунг - дуговая арфа, распространённая на территории Мьянмы, XIХ век.
44. Mercedes начнёт ставить в свои машины двигатели BMW.
45. Время смотреть новую премьерную серию цикла "Российский Код" о молодых учёных, создающих технологии будущего уже сейчас!
46. Небесный клинок тутанхамона.
47. Невероятная Находка в аквариуме.
48. В Сан-Франциско электромобиль Ford Mustang причиной аварии стал.
49. Учёные победили диабет с помощью генной инженерии - первый пациент полностью излечился после редактирования ген.
50. 2 августа 2027 года произойдет самое продолжительное полное солнечное затмение XXI века.