Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Упражнения при мигрени

Врачи выделяют два вида головных болей после тренировки.

1. Боли, которые возникают как реакция на интенсивную нагрузку

Их называют первичными болями, и появляться они могут у абсолютно здоровых людей.

«Первичные головные боли обычно безобидные, не связанны с заболеваниями, и с ними можно справиться, просто приняв лекарство или изменив интенсивность нагрузки», — комментирует Федор Михневич , семейный врач GMS Clinic.

Такая головная боль зачастую ощущается как пульсирующая, возникает во время или после усиленной тренировки. Обычно это двусторонняя боль — например, ощущение, что у вас «стучит» в висках после интенсивной пробежки.

Последние обновления на сайте:

1. Помните лихие 90-е и группу "Кар - Мэн"?
2. В Москве мужчина из ревности беременную девушку задушил.
3. Съёмка Энн хэтэуэй для журнала Harper&; s Bazaar, где она показала свою соблазнительную сторону.
4. Плевральную пункцию делают, когда между лёгким и грудной стенкой скапливается жидкость и человеку становится трудно дышать.
5. Завораживающая анимация из 5 кадров, сделанных телескопом "Хаббл".
6. Советская идеология возводила спорт в культ, но бодибилдинг парадоксальным образом оказался за бортом системы.
7. В нижегородской области арестован мужчина, подозреваемый в нападении на 11-летнюю девочку.
8. Путин прилетит в астану вечером 27 мая, в аэропорту его встретит Токаев, - Ушаков.
9. Жизнь на Земле " раньше "положенного" срока"Ускорилась.
10. Индустриальные центры компетенций уже помогли создать в России 120 ИТ - решений для импортозамещения зарубежного программного обеспечения.
11. Данила козловский и Оксана акиньшина стали родителями.
12. Один разговoр во двоpе - и ты ужe "Cвой".
13. В России открыли математический принцип разрушения горных пород.
14. Боты заняли более половины интернет трафика, усиливая теорию "Мертвого Интернета".
15. Мария кожевникова поделилась воспоминаниями о своих отношениях с Виталием гогунским.
16. Врачам удалось снизить аллергию на арахис с помощью арахиса.
17. Самая крошечная машина Peel P50 была создана в Англии в 1962 году.
18. Космологи нашли способ опровергнуть важнейшее свойство вселенной.
19. Bы вoт, пoди, думали, что кетчуп - это про томаты?
20. Как звучит взрыв на Солнце?
21. Бабушка из Китая общается с ИИ - клоном своего единственного сына, и даже не подозревает, что реальная версия погибла в ДТП.
22. Прохор Шаляпин снова женился: его избранницей стала 37-летняя кондитер, соведущая Рената Агзамова Ольга Вашурина.
23. Эксперты раскрыли, почему в персидском заливе нефти больше, чем где-либо еще на земле.
24. Темная материя могла образоваться благодаря гравитационным волнам.
25. Героический поступок: учительница вывела колонну машин из бурана в алтайском крае.
26. Гигантский катитид из Малайзии, известный своей необычной формой и яркой окраской, привлекает внимание ученых и туристов.
27. Обломки бпла oбнаружили у гимназии номер 28 в Костроме, на них может находиться взрывчатое вещество - власти.
28. Нефтяная карта мира: какие регионы обеспечивают глобальное снабжение.
29. В 1960 году британский инженер - электрик Дэвид латимер задумал необычный эксперимент.
30. Квантовые компьютеры оказались бесполезными там, где на них возлагали надежды.
31. В Торжке нашли клад из 409 золотых монет российской империи.
32. Один из крупнейших сохранившихся римских мозаичных полов, обнаруженных во время строительства отеля в антакье (Турция) на месте древней антиохии.
33. Цру готовит "Второй Фронт" в Иране: вооружить курдов для удара по режиму- CNN.
34. Автоматизированный терминал для контейнеров в Роттердаме.
35. С 1 марта вступает в силу закон о русификации, который ударит по карману бизнеса.
36. Aмepикaнcкое плeмя, говopящее на дpeвнем японском языке.
37. Бейонсе, которую недавно "Перепутали" с её с подросшей дочерью, впервые за долгое время сменила стиль.
38. Путешественник Фёдор конюхов за три месяца жизни в Антарктиде собрал более 100 кг пластикового мусора.
39. Когда-то он был цветом власти, а ныне прослыл символом нежности.
40. Пожалуй, самая обсуждаемая красавица этой олимпиады - Эйлин Гу.
41. Асура Майя данава - персонаж, который создал календарь Майя и дал народу астрономические знания.
42. На Филиппинах фудблогер умерла в муках после того, как съела "Дьявольских Крабов" на камеру.
43. 20 лет тому назад.
44. Когда "Титаник" затонул, среди спасшихся пассажиров первого класса почти все были женщинами и детьми.
45. Арг - е Бам.
46. Peбёнок с синдромом дауна, 17-летняя дочь Ксении Алфepoвой и Егopa бероева.
47. Историческая математика медных рудников.
48. В Пакистане парень решил укусить аккумулятор, и тот взорвался у него во рту.
49. До выхода фильма "Холоп" имя актрисы ольги дибцевой знали единицы.
50. Ученые и специалисты по поведению животных объяснили, почему коты так обожают коробки.