Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Упражнения при мигрени

Врачи выделяют два вида головных болей после тренировки.

1. Боли, которые возникают как реакция на интенсивную нагрузку

Их называют первичными болями, и появляться они могут у абсолютно здоровых людей.

«Первичные головные боли обычно безобидные, не связанны с заболеваниями, и с ними можно справиться, просто приняв лекарство или изменив интенсивность нагрузки», — комментирует Федор Михневич , семейный врач GMS Clinic.

Такая головная боль зачастую ощущается как пульсирующая, возникает во время или после усиленной тренировки. Обычно это двусторонняя боль — например, ощущение, что у вас «стучит» в висках после интенсивной пробежки.

Последние обновления на сайте:

1. Жертва жестокого избиения из Татарстана попросила суд отпустить мужчину, который обещал отрезать ей голову.
2. Обычный подросток благодаря тысячам селфи со знаменитостями прославился.
3. Ученые проверили на людях первую "Универсальную" вакцину, созданную ИИ.
4. Эдвард бил снова аpестован.
5. "У Него Кукуха Чуть-чуть Свистанет и он Меня Избивает".
6. Путин прилетит в астану вечером 27 мая, в аэропорту его встретит Токаев, - Ушаков.
7. Он разбогатеет, если начнёт продавать такую сотрудникам Google, Amazon и Microsoft.
8. Арест жены зеленского Елены готовят сап и Набу - риа новости.
9. Боты заняли более половины интернет трафика, усиливая теорию "Мертвого Интернета".
10. Проблема не в самом факте кражи, а в биологической особенности вируса: он не передается воздушно-капельным путем между людьми, как грипп.
11. Сидни Суини бросила трусы в толпу во время своего выступления.
12. Vacuz - автоматизированный намоточно - ленточный аппарат с 12 шпинделями для изготовления катушек трансформаторов.
13. 1941 год. Великая отечественная война начинается.
14. Speeder от Mayman Aerospace выглядит как байк из будущего, но на деле это компактный реактивный летательный аппарат.
15. Ученые выяснили, как сахар "Включает" зрение.
16. США с триллионным военным бюджетом не готовы к современной войне, - The New York Times.
17. Из сокровищницы французских королей: чудесная "Чаша Птолемеев", Египет, римская империя, ок.
18. AGV (от англ.
19. Ориксы (или сернобыки) являются символами пустыни намиб и важной частью экосистемы этого региона.
20. Исследователи количество микропластика в больном и здоровом мозге человека подсчитали.
21. В Китае испытывают робособак с акустическим оружием, которое вызывает сильный дискомфорт и дезориентацию.
22. 31 января 2026 года во флориде произошло то, что местные жители назвали "Дождем из Игуан".
23. Автоматизированная конвейерная модель.
24. Парада не будет?
25. Ученые придумали болезнь, а ИИ начал лечить людей от нее: эксперимент.
26. В 1944 году известная голливудская актриса лупе Велес, которой тогда было 36 лет, решила покончить жизнь самоубийством.
27. Это самый высокий вулкан в солнечной системе: его высота составляет около 22 км, а диаметр - примерно 600 км.
28. Связь сингулярности с самым маленьким промышленным роботом - манипулятором.
29. Планируют снять сериал, основанный на реальных событиях, о жизни американца Майкла Кэрролла.
30. Что читать? Научпоп о кошках!
31. Земля могла образоваться из двух разных колец вокруг солнца.
32. Квокка - это маленькое млекопитающее, обитающее на Западе Австралии, особенно на острове роттнест.
33. Магнитная буря стала самой мощной за последние два месяца, как и предсказали ученые лаборатории солнечной астрономии ики ран.
34. Происхождение золота на земле: звезды и сверхновые.
35. Пятнистый садовый угорь, также именуемый конгером - ил, встречается на песчаном дне тихого океана, начиная с Японии и заканчивая Австралией.
36. Китай первым в мире одобрил клиническое применение нейроимпланта при параличе.
37. Наса завершило ремонт "Артемида-2" и назвало дату запуска на луну.
38. Черная дыра двигавшуюся по овальной орбите нейтронную звезду поглотила.
39. Крокодилы и аллигаторы - пока единственные известные рептилии, применяющие орудия труда.
40. В Европе боятся, что про Украину могут забыть на фоне конфликта в Иране - Politico.
41. Англия первой исламской страной в Европе с ядерным оружием становится.
42. Бейонсе, которую недавно "Перепутали" с её с подросшей дочерью, впервые за долгое время сменила стиль.
43. Дома, которые стоят прямо на мосту.
44. Пожалуй, самая обсуждаемая красавица этой олимпиады - Эйлин Гу.
45. Время летит: Наталья Бочкарёва показала уже совсем взрослых детей.
46. В документах минобороны Вьетнама нашли план на случай войны с США.
47. Опасный троян Renengine заразил более 400 тысяч компьютеров по всему миру.
48. Российские мужики начали массово скупать сыворотки против выпадения волос и патчи.
49. Человекоподобные роботы на заводах в 2-3 раза хуже людей работают.
50. Боксёр - тяжеловес выбил противнику волосы во время поединка.