Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Упражнения при мигрени

Врачи выделяют два вида головных болей после тренировки.

1. Боли, которые возникают как реакция на интенсивную нагрузку

Их называют первичными болями, и появляться они могут у абсолютно здоровых людей.

«Первичные головные боли обычно безобидные, не связанны с заболеваниями, и с ними можно справиться, просто приняв лекарство или изменив интенсивность нагрузки», — комментирует Федор Михневич , семейный врач GMS Clinic.

Такая головная боль зачастую ощущается как пульсирующая, возникает во время или после усиленной тренировки. Обычно это двусторонняя боль — например, ощущение, что у вас «стучит» в висках после интенсивной пробежки.

Последние обновления на сайте:

1. Сальма хайек будто развернула время вспять.
2. Корлек - хед. В графстве каван, Ирландия, в 1855 году на холме корлек (холм смерти) нашли каменную скульптуру под названием корлек - хед.
3. В Омске старенькая "Нива" застряла прямо на железнодорожных путях, а поезд уже ехал на встречу.
4. Сколько ещё тайн скрыто под песками?
5. Древний корабль ученым об истории средиземноморья поведал.
6. Олимпиада - 2032: гребля среди крокодилов?
7. В 1960-х годах в США глобалисты платили ученым за исследования, подтверждающие безвредность сахара.
8. USX - 1 Defiant - первый в мире 240-тонный беспилотный боевой корабль.
9. Pilltrek - мини - лаборатория внутри капсулы.
10. Iphone 17 "Потёк" по цвету.
11. Археологическая сенсация в Анталье, о которой предпочитают молчать.
12. Земляне протокол на случай получения сигнала от инопланетян обновили.
13. - Назовите европейскую страну, которая славится своей архитектурой.
14. Как превратить обычную стену в древнюю.
15. Сколько всего было человечеств?
16. Теxникa хорoшегo yлoва.
17. Меч из линсхотена.
18. Гигантский робот в Японии, который является полноразмерной статуей Gundam - культового персонажа из японского аниме - сериала "Mobile Suit Gundam".
19. Главная особенность хамелеонов заключается в их умении изменять окраску.
20. 8 фактов о снеге, которые вас удивят.
21. Скелет динозавра с 24 окаменелыми яйцами.
22. Древнеримский кирпич с чётким отпечатком мужской руки, I век.
23. Он совсем рядом был!
24. "Высший Поинт Воображения мы Называем Мечтой - чем Выше эта Мечта, тем Сильнее она Будет Влиять на наш Мозг".
25. Хейтеры скажут фотошоп, но вот фото: Роналду на балконе жарит шашлык!
26. Тимур крячко - астроном - любитель, открывший более 60 астероидов главного пояса, несколько сверхновых и сотни переменных звёзд.
27. - Что вы думаете, Илон, о теории "Самоубийства Запада"?
28. Mиниcтp бeз живoй плoти: Албaния нaзнaчила ИИ в правительствo.
29. "В Греции Кайтер Спас Отца и Дочь, Которых Унесло в Море".
30. В цeнтpе Cтoкгoльмa cтоит yникaльноe окнo в пpошлoе - военный кoрабль ХVIl вeка "Вaса".
31. Бывшая жена шварца.
32. Древнее ожерелье в Польше: кельтский привет из бронзового века?
33. "Математика - Царица Наук, Арифметика - Царица Математики".
34. Крапива под микроскопом - миниатюрная фабрика боли.
35. Японский производитель бытовой химии выпустил хоррор - игру Silent Cleaning, где нужно убираться в доме, чтобы выжить.
36. Небесный клинок тутанхамона.
37. Гигантская древняя многоножка размером с автомобиль.
38. Камчатка - уникальный край огнедышащих вулканов, где природа демонстрирует свою мощь.
39. В Великобритании на продажу выставили уникальное жилище, спрятанное прямо в недрах зелёного холма.
40. Отлично сохранившаяся керамическая масляная лампа была недавно найдена во время археологических раскопок на масличной горе в Иерусалиме.
41. Шри Янтра на поле в Солт - лейк - Орегоне.
42. В 1996 году в зоопарке брукфилд, штат иллинойс, произошёл трагический случай.
43. Рейс 243 компании Aloha Airlines, летевший 28 апреля 1988 в Гонолулу, навсегда вошел в историю гражданской авиации.
44. Чyдo теxники - рeактивный paнeц (Jеtраcks).
45. Атеросклероз сосудов ног: основные причины заболевания
46. Настоящий технологичный подход к рыбалке показал один энтузиаст, который прицепил экшн - камеру Gopro прямо на рыбу.
47. В США набирает обороты новый тренд - тюнинг самолётов.
48. Загадки храма Артемиды.
49. Чтo будeт, еcли пpoткнуть литиeвую бaтарeю.
50. Археологи нашли ткань, которой почти 3000 лет в кургане в Тыве.