Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Упражнения при мигрени

Врачи выделяют два вида головных болей после тренировки.

1. Боли, которые возникают как реакция на интенсивную нагрузку

Их называют первичными болями, и появляться они могут у абсолютно здоровых людей.

«Первичные головные боли обычно безобидные, не связанны с заболеваниями, и с ними можно справиться, просто приняв лекарство или изменив интенсивность нагрузки», — комментирует Федор Михневич , семейный врач GMS Clinic.

Такая головная боль зачастую ощущается как пульсирующая, возникает во время или после усиленной тренировки. Обычно это двусторонняя боль — например, ощущение, что у вас «стучит» в висках после интенсивной пробежки.

Последние обновления на сайте:

1. Что случится, если оплодотворение произойдёт сперматозоидом с двумя хвостиками?
2. 2011 год разделил историю ближнего Востока на "до" и "после", превратив Йемен и Ливию в руины.
3. Автономные роботы - дворники на улицах Китая.
4. Мужчина разогнал свою "Ладу" примерно до 200 км/ч, но эксперимент закончился аварией.
5. Зачем врачи человеку чужой кал пересаживают?
6. B волгоградской области соседи обнаружили тело 18-летней девушки в холодильнике: в убийстве подозревают исчезнувшего отца.
7. Президент Азербайджана Алиев помиловал 20 человек, включая россиянина Кирилла Михайлова и гражданина Франции мартена Райана.
8. Женский и мужской череп.
9. Статистика разницу между мужской и женской красотой нашла.
10. Медведь на уборщицу вольера на машзаводе в Прикамье набросился.
11. Древний суперконтинент был гораздо больше, чем считалось.
12. Трёхсторонняя встреча России, США и Украины может пройти уже в ближайшее время, заявил спецпосланник президента США Стив уиткофф.
13. Электричка вpезалась в грузовик на переезде и сошла с рельсов во владимирской области, один человек погиб.
14. Воспитательница из американской оклахомы истязала малышей, чтобы сдержать их плач.
15. В Тернополе ночью произошёл бунт против ТЦК.
16. Он подарил миру теорию относительности, но унес с собой главную загадку собственного разума.
17. "Джеймс Уэбб" тайну "маленьких красных точек" из ранней вселенной раскрыл.
18. Всемирные игры гуманоидных роботов: от танцев до тушения пожаров.
19. Тихая эпидемия XXI века: новое исследование связало миллионы заболеваний с пищевыми паразитами.
20. На современных сборочных линиях всё чаще внедряются гуманоидные роботы.
21. Российские школьники завоeвaли четырe медали на международной олимпиадe пo информaтикe IOI - 2026.
22. Это один из самых необычных хищников южной Америки: почти метр в холке, непропорционально длинные ноги, рыжая шерсть и чёрная грива.
23. Самая протяжённая автомобильная трасса на планете - это панамериканское шоссе.
24. В Новосибирске открылся новый завод по переработке молока "Сибирская Академия Молочных Продуктов".
25. В житомирской области умер мобилизованный Андрей стесюк, который имел инвалидность и весил 200 кг.
26. В Иране казнили женщину за самооборону, когда её пытались изнасиловать.
27. Привет! Ищу мужчину, который готов к серьёзным отношениям.
28. Думаете, лето автоматически решит проблему дефицита витамина D?
29. В Испании нашли 224 000-летний череп человека с "Невозможными" чертами.
30. Откуда взялась колыванская ваза?
31. Психологи научили людей идеально отличать настоящие лица от созданных ИИ.
32. Астрофизики впервые обнаружили сигналы антиматерии из-за пределов млечного пути.
33. Произошло, пожалуй, самое громкое событие в мире искусственного интеллекта за последнее время.
34. Росатом представил реактор "Шельф - М" для малых наземных АЭС.
35. "Портал в ад" открылся в Новосибирске и лишил холодной воды жителей около 700 домов.
36. Наша соседка, галактика Андромеды, во всей красе.
37. Учёные из техаса победили рак - молекулярный отбойный молоток уничтожает 99% клеток.
38. Новое исследование ставит точку в споре о том, что ели первые американцы.
39. Петербуржца задержали за призыв к расправе над русскими.
40. Ой - ой! На рейсе Москва - Дубай пожилой мужчина вместе с молодой дамой устроили настоящий скандал прямо в салоне самолёта.
41. Кажется, что в небе зависла гигантская алая медуза, чьи "Щупальца", разрастаются от грозовых облаков.
42. "Новые Люди" во главе с лидером партии Алексеем Нечаевым внесли в госдуму законопроект об уголовной ответственности за домашнее насилие.
43. Джекфрут или хлебное дерево - самый большой в мире фрукт, растущий на деревьях.
44. Майкл Джексон в Москве, 1993 год.
45. Мозг влюблённого ребёнка в унисон с мозгом матери светится.
46. Евгений сидихин: его воспитал Афган.
47. Лес, который начинает дышать светом.
48. В США испытали связь, которая продолжит работать даже при отключении GPS.
49. Ученые порядок рождения в семье с болезнями связали.
50. 6. 000 лет назад территория Сахары изобиловала водоемами, реками - озерами, городами и деревьями.