Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Упражнения при мигрени

Врачи выделяют два вида головных болей после тренировки.

1. Боли, которые возникают как реакция на интенсивную нагрузку

Их называют первичными болями, и появляться они могут у абсолютно здоровых людей.

«Первичные головные боли обычно безобидные, не связанны с заболеваниями, и с ними можно справиться, просто приняв лекарство или изменив интенсивность нагрузки», — комментирует Федор Михневич , семейный врач GMS Clinic.

Такая головная боль зачастую ощущается как пульсирующая, возникает во время или после усиленной тренировки. Обычно это двусторонняя боль — например, ощущение, что у вас «стучит» в висках после интенсивной пробежки.

Последние обновления на сайте:

1. Учительница анатомии заявила, что придет в купальнике на урок, и ученики не смогут отвести от неё взгляд - так и случилось.
2. Голландский блогер Фрэнк, который сделал карьеру на выживании в экстремальных условиях, решил проверить себя на прочность в Якутске.
3. "К несчастью, перепутал даты и опоздал на вступительные экзамены.
4. Протесты затихли в Иране.
5. Вот это модница!
6. На месте Сахары когда-то города и реки были.
7. На кладбище в австралийском маунт - маседон - одна из самых спорных могил.
8. Загадочная Находка археологов.
9. Древняя индейская легенда о сотворении моря.
10. Когда даже кровать берёт часть работы на себя.
11. "Непобедимая Династия" Китая в США.
12. Заброшенный древний город мохенджо - даро, из которого пропали все жители.
13. Как в Америке общаются с дорожной полицией.
14. FPV - гонки станут следующим технологическим уровнем автомоделизма.
15. Коллекция таинственных криптидов Томаса мерлина.
16. Загадка ливанских мегалитов: кому и для чего понадобилось перемещать каменные блоки весом по 800 тонн?
17. Что такое свечные часы и как они работали?
18. Стало известно, что Андрей гайдулян развелся со 2-й супругой еще год назад.
19. Священник рейв у собора устроил.
20. Телевизор - сумка от LG - Stanbyme 2 покоряет CES - 2025.
21. Клава кока подаёт в суд на бывшего парня за то, что тот выложил в сеть её пикантные видео.
22. Китайский "Терминатор" Iron - шаг в сторону человекоподобных машин будущего.
23. Илон маск $1 трлн от инвесторов Tesla получит.
24. Инoгдa кaжетcя, чтo плacтик в caлoне "Cтapеет" быcтpее мaшины.
25. В 1880 г американский фермер купил себе уголь для растопки камина, добытый с глубины 90 м. когда он начал дробить его, фермеру попалось кольцо.
26. Асфальт, который сам себя чинит.
27. Экзоскелет для маленьких шагов: помощь детям в России.
28. Кому особенно полезен индол-3-карбинол?
29. Художник - нейробиолог Грег Данн восхищается устройством мозга и превращает переплетение клеток в настоящее искусство.
30. Постаменты статуй Порфирия, установленных на константинопольском ипподроме.
31. Саша белый спустя 23 года встретился с тётей.
32. Астрономия древнего Египта: наука, скрытая под покровом веры.
33. "Доение" яда ромбического гремучника.
34. Природный мир никогда не перестаёт удивлять, и немногие виды лучше передают это, чем глаз собачьей акулы.
35. Легенда о сонной лощине.
36. Артефакты истории. Боевые динозавры древности?
37. Джедайские фокусы от Huawei!
38. - Что вы думаете, Илон, о теории "Самоубийства Запада"?
39. Совeтская архитeктурнaя жeмчужина: санaтоpий "Куpпаты" в Kpыму.
40. На этой 12-гранной латунной чаше из хорасана, изготовленной в начале Xiii века, изображены 12 знаков зодиака.
41. Автоматизированный процесс приготовления пиццы представляет собой эффективный метод увеличения продуктивности в ресторанах и кафе.
42. Коcмос ближe, чeм кажeтся.
43. В Австралии найдены останки крупнейшего птерозавра с 7-метровыми крыльями.
44. Мы кушаем больше бананов, картофеля, шпината и авокадо!
45. В Австрии нашли древнюю золотую чашу с солярной символикой.
46. Художница из Чехии создала необычную инсталляцию - лесной пожар в миниатюре.
47. Каждый байт под контролем государства: в России утвердили план "Борьбы с Киберпреступностью".
48. Истopия Джoнa приcтa звyчит тaк, бyдтo oн был нe пpocтo кoчегаpoм, а чeловекoм с личным aбонeментом нa корaблeкрушeния.
49. Приpoдa - лyчший инжeнep вpемени.
50. В Индии и слoны летaют.