Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Упражнения при мигрени

Врачи выделяют два вида головных болей после тренировки.

1. Боли, которые возникают как реакция на интенсивную нагрузку

Их называют первичными болями, и появляться они могут у абсолютно здоровых людей.

«Первичные головные боли обычно безобидные, не связанны с заболеваниями, и с ними можно справиться, просто приняв лекарство или изменив интенсивность нагрузки», — комментирует Федор Михневич , семейный врач GMS Clinic.

Такая головная боль зачастую ощущается как пульсирующая, возникает во время или после усиленной тренировки. Обычно это двусторонняя боль — например, ощущение, что у вас «стучит» в висках после интенсивной пробежки.

Последние обновления на сайте:

1. Украинский дрон атаковал рейсовый автобус Москва - Симферополь в Енакиево, есть погибшие и пострадавшие, - власти ДНР.
2. Цветок - венок в Австралии.
3. В Китае еще со времен династии восточная хань рисовые поля не просто засевают, а заселяют птицами.
4. Математическая модель предсказывает обвал численности населения земли к 2064 году.
5. Жизнь на Земле " раньше "положенного" срока"Ускорилась.
6. Он разбогатеет, если начнёт продавать такую сотрудникам Google, Amazon и Microsoft.
7. Китай энергию без проводов с кпд выше 20% передал.
8. Неужели в мосфильме не оказалось ни одного достойного портного и качественных тканей?
9. Во Франции начали расследование против наследного принца саудовской Аравии по делу об убийстве журналиста.
10. В X нашли скрины презентaции мамбы о том, каким мoжет cтать совpеменный дейтинг.
11. Когда-то вся Европа без привычных домашних котиков жила.
12. Speeder от Mayman Aerospace выглядит как байк из будущего, но на деле это компактный реактивный летательный аппарат.
13. Пчелы, которых вы замечаете на соцветиях в сумерках, - это особи на закате своей жизни.
14. Мост Шахара в гористой местности на северо-западе Йемена, построен в Xvii веке.
15. Потенциального министра здравоохранения владимирской области арестовали прямо в день собеседования, - губернатор Авдеев.
16. Один из самых заметных звездопадов весны.
17. Милота: маленькие лестницы для котеек и ёжиков установили вдоль каналов Амстердама - на это выделено \u20ac100'000.
18. Искусственный интеллект делает людей глупее и отражается на их когнитивных способностях.
19. Долгое время считалось, что жертвы погибают от сепсиса из-за инфекции, занесенной при укусе.
20. Народ гигантских камней.
21. 50-Летняя Анджелина джоли посетила вечеринку бренда Tom Ford в Шанхае.
22. Современная техника для оперативного устранения выбоин.
23. Про "Экономику Сопротивления" Ирана.
24. Женщина впервые в истории англиканскую церковь возглавила.
25. Зумеры могут развалить российскую экономику, потому что начали чаще банкротиться - ведомости.
26. Атмосферное электричество в научных журналах прошлых веков.
27. В фрагменте стоунхенджа нашли кварц возрастом более миллиарда лет.
28. Украина стала основной мировой площадкой для тестирования новых военных технологий, включая гуманоидных роботов Phantom MK - 1.
29. Иногда самые странные объявления появляются не на сайтах - а прямо у мусорных контейнеров.
30. История о том, как девушка раскрыла измену парня, неожиданно разлетелась по интернету.
31. Иран может активировать "Спящие Ячейки" за рубежом - США перехватили зашифрованные сообщения.
32. Трамп заявил, что война с Ираном "Почти Закончена".
33. Генетики разгадали тайну способности червей отращивать органы.
34. Иран буквально убивает мировой интернет - уже 3 дня подряд он целенаправленно бьет по дата - центрам Amazon.
35. Российские туроператоры по теряют $1.
36. С 1 марта вступает в силу закон о русификации, который ударит по карману бизнеса.
37. После того как в сети появились снимки актрисы без привычного гламура, комментаторы тут же разделились на два лагеря.
38. ИИ - ассистент положил сервис Amazon, потому что захотел удалить весь код, чтобы переписать его заново.
39. 13-Летняя дочь Ким Чен ына возглавила ядерные силы Кндр, сообщает The Chosun Daily.
40. Долина ламбаеке. Перу.
41. Камуфляж нового уровня.
42. Вход в Госуслуги без MAX стал недоступен для части пользователей.
43. - Не могу поверить, что гостям или жителям Нью-йорка могло бы тут понравиться.
44. Этот человек утверждает, что застрял во Франции 2055 года и не может вернуться в наше время.
45. Троян Renengine заразил более 400 тысяч компьютеров, включая Россию.
46. В США началась новая волна массовых увольнений.
47. Россияне, отдыхавшие в Европе на новогодних праздниках, безответственно относятся к своему здоровью, - Онищенко.
48. Мари краймбрери раскрыла подробности того, как узнала о своей беременности от Давида!
49. Microsoft опубликовала рейтинг стран по уровню внедрения ИИ.
50. Трамп жёстко наехал на Великобританию.