Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Упражнения при мигрени

Врачи выделяют два вида головных болей после тренировки.

1. Боли, которые возникают как реакция на интенсивную нагрузку

Их называют первичными болями, и появляться они могут у абсолютно здоровых людей.

«Первичные головные боли обычно безобидные, не связанны с заболеваниями, и с ними можно справиться, просто приняв лекарство или изменив интенсивность нагрузки», — комментирует Федор Михневич , семейный врач GMS Clinic.

Такая головная боль зачастую ощущается как пульсирующая, возникает во время или после усиленной тренировки. Обычно это двусторонняя боль — например, ощущение, что у вас «стучит» в висках после интенсивной пробежки.

Последние обновления на сайте:

1. При альбинизме организм вырабатывает слишком мало меланина или не вырабатывает его вовсе.
2. Руферов, забравшихся на Empire State Building, отпустили из-под стражи - до 24 августа они будут находиться под надзором.
3. Инженеры изобрели дрон, невидимый из-за бешеного вращения.
4. Укpaинца мобилизовали несмотря на четыре года бегства от ТЦК в черкасской области.
5. В бразильской тюрьме решили отказаться от сторожевых собак и поставили на охрану гусей.
6. В Иркутске водителям запретили общаться в очередях за бензином.
7. В Иркутске водитель сбил двух школьников, перетащил раненого ребёнка и сбежал.
8. Верховный лидер Ирана поклялся отомстить США и израилю за смерть али хаменеи, - пресс-служба ксир.
9. Метаболиты крови предсказывают долгую жизнь: исследование.
10. Великая чума 700 лет назад дотянулась до глухой сибирской тайги - открытие.
11. Какие они, компьютеры будущего?
12. Днк раскрыла происхождение половецкой женщины XII в. с нижнего Дона.
13. Ученые ответили, почему летом аппетит снижается.
14. Safe 33 и Safe 41 собираются под миссию: пожар, патруль, спасение или перехват.
15. Астрономы впервые данные с границы черной дыры получили.
16. Двух подростков из новосибирской области приговорили за попытку отравить российского военнослужащего.
17. Кажется, что в небе зависла гигантская алая медуза, чьи "Щупальца", разрастаются от грозовых облаков.
18. Легенда о тартаре.
19. Иран проведёт похороны аятоллы хаменеи через 4 месяца после его гибели.
20. Майкл Джексон в Москве, 1993 год.
21. На границе Пакистана и Афганистана вновь вспыхнули боевые действия.
22. Многие думают, что водомерка просто легкая, поэтому не прорывает водную гладь.
23. В природе иногда встречается такой уровень заботы, после которого человеческая фраза "я Просто Быстро Убрался" звучит особенно жалко.
24. Жуткие истории необитаемых островов.
25. Западные страны планируют создать в Азии новый военный альянс по аналогии с Нато, - лавров.
26. Японцы из университета Кейо изобрели Arque - метровый роботизированный хвост, как у морского конька.
27. Проблема не в самом факте кражи, а в биологической особенности вируса: он не передается воздушно-капельным путем между людьми, как грипп.
28. Иранский город гномов.
29. В азовское море проник чужеродный вид крабов.
30. Пчелы, которых вы замечаете на соцветиях в сумерках, - это особи на закате своей жизни.
31. В 2000 г в Пакистане обнаружили саркофаг с мумией и надписью "я дочь великого царя Ксеркса.
32. Эта амфибия выглядит как раздутый кусок фиолетового пластика, но её странная внешность - прямое следствие эволюционного тупика.
33. Китайские ученые лунный минерал для технологий освещения обнаружили.
34. В глубине сенота эль сапоте в Мексике образовались уникальные сталактиты, которые дайверы прозвали "Адские Колокола".
35. Актриса Анна хилькевич призналась, что ее живот не пришел в форму после третьих родов.
36. Озеро бросно - самый опасный водоём России: где оно находится и почему к нему лучше не приближаться.
37. Это необычное животное напоминает смесь кошки, енота и медведя, за что его прозвали кошачьим медведем.
38. Лунная органика раскрыла, как на земле могли появиться "Кирпичики Жизни".
39. Какая еда заставляет вас задаваться вопросом: "как люди вообще выяснили, что это можно есть?
40. Современная техника для оперативного устранения выбоин.
41. Президент российской академии наук академик Геннадий Красников поздравил телеканал "Наука" с 15-летием.
42. Итак, мир следит за миссией "Артемида" и ждет полета на луну.
43. Физики важный рубеж на пути к настольным ускорителям частиц преодолели.
44. Биологи впервые подробно роды кашалота в дикой природе сняли.
45. В Индии люди массово скупают топливо из-за слухов о возможном дефиците - в очередях на заправку стоят сотни водителей.
46. Из записей Колумба до нас дошла история, рассказанная ему индейцами:
47. Мэрилин Монро и её платье - конверт.
48. Городская жизнь может снизить риск инсульта.
49. Ученые связь между ультрапереработанной едой и снижением вероятности зачатия обнаружили.
50. Открытие в Чили представления о заселении Америки опровергает.