Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Упражнения при мигрени

Врачи выделяют два вида головных болей после тренировки.

1. Боли, которые возникают как реакция на интенсивную нагрузку

Их называют первичными болями, и появляться они могут у абсолютно здоровых людей.

«Первичные головные боли обычно безобидные, не связанны с заболеваниями, и с ними можно справиться, просто приняв лекарство или изменив интенсивность нагрузки», — комментирует Федор Михневич , семейный врач GMS Clinic.

Такая головная боль зачастую ощущается как пульсирующая, возникает во время или после усиленной тренировки. Обычно это двусторонняя боль — например, ощущение, что у вас «стучит» в висках после интенсивной пробежки.

Последние обновления на сайте:

1. Эффективные методы диагностики и лечения атеросклероза нижних конечностей
2. ТОП-10 эффективных препаратов от мигрени: что выбрать для облегчения приступов
3. Mодeль Аirbus а 320 в дeйствии.
4. В США испытали стратосферный шар.
5. В США придумали штаны, которые упрощают процесс ходьбы.
6. Необычайное происхождение пирамиды чолула.
7. Дешевые таблетки от головной боли: что выбрать
8. Как сделать ядерный взрыв из ваты и лампы: творчество художника Себастьяна джерна в честь выхода "Оппенгеймера".
9. В ОАЭ готовятся провести самую масштабную игру в тетрис в истории.
10. Секс и мастурбация - лучшая помощь при похудении: эта активность станет отличной альтернативой быстрой ходьбе или лёгкому бегу.
11. В Шанхае устроили марш-бросок … жилых домов.
12. Виртуальная свобода за решёткой: VR - терапия в тюрьмах США.
13. Хронический постоянный кашель у взрослых: причины и методы лечения
14. Всенаправленный байк на сферах - футуризм из гаража в Великобритании.
15. Постоянный кашель с мокротой: причины, симптомы и методы лечения
16. 3 миллиарда лет назад земля была планетой - океаном.
17. Предрассветное марсианское небо "Глазами" ровера Perseverance.
18. Марсоход Nasa Curiosity впервые детальный снимок ночного неба марса передал.
19. В Китае придумали гениальное решение для новичков за рулём: автошкола в провинции гуандун представила симулятор парковки.
20. Что такое MoreLogin: антидетект браузер и как добавить Astroproxy
21. AstroProxy: полный обзор функций и преимуществ
22. В новом фильме о чужих появился огромный аниматроник - ксеноморф.
23. Есть знаменитая история о том, как в 1225 году император римской империи Фридрих 2 с группой математиков решили публично испытать Фибоначчи.
24. Техника безопасности при коронавирусе: основные правила
25. Современные методы профилактики коронавируса: что нового в 2025 году
26. Модель функционирующей солнечной пушки.
27. Пирамида чолула и тайны ее создателей.
28. Большая ступа в Санчи.
29. Город пинара, что в Турции, давно не дает покоя археологам.
30. Крутит живот при беременности: причины и что делать
31. Что означает боль внизу живота при беременности
32. Как на самом деле началась пандемия: Рассекреченные факты
33. Австралийская ландшафтница потребовала работать топлес, как и её коллеги - мужчины.
34. Какие природные заповедники находятся рядом с Новосибирском
35. Москва зимой: куда пойти и что сделать
36. Эффективные препараты после запоя: что помогает восстановиться организму
37. Погребальный вещи из захоронения вождя хоби.
38. Ярко раскрашенные мячи, найденные в Египте, датируются примерно 1500 годам до н. э.
39. Высокогорный водный канал инков в перу.
40. Эффективные обезболивающие средства при травмах: что выбрать
41. Тарелка лоладоффа. Это каменное блюдо, чей возраст превышает 12 тысяч лет.
42. В Антарктиде нет постоянного населения, и транспортные средства не регистрируют здесь на постоянной основе.
43. Лицевая невралгия vs. неврит: основные отличия и симптомы
44. Жестокая "Охота на Ведьм" в Шотландии началась в 1597 году.
45. Большой каньон - чудо природы или карьерная выработка?
46. Морнас - небольшая живописная коммуна в департаменте воклюз на юге Франции, расположенная между городами Авиньон и оранж.
47. Освободиться от боли: эффективные методы лечения невралгии тройничного нерва
48. Подмосковный ЖК "Датский Квартал" затопило фекалиями и мочой: отходы канализации уже вторые сутки заливают жильцов.
49. Эффект Манделы. Эффект заключается в том, что у группы людей совпадают воспоминания, которые противоречат официальным фактам.
50. Отек при воспалении тройничного нерва: причины и симптомы