Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Упражнения при мигрени

Врачи выделяют два вида головных болей после тренировки.

1. Боли, которые возникают как реакция на интенсивную нагрузку

Их называют первичными болями, и появляться они могут у абсолютно здоровых людей.

«Первичные головные боли обычно безобидные, не связанны с заболеваниями, и с ними можно справиться, просто приняв лекарство или изменив интенсивность нагрузки», — комментирует Федор Михневич , семейный врач GMS Clinic.

Такая головная боль зачастую ощущается как пульсирующая, возникает во время или после усиленной тренировки. Обычно это двусторонняя боль — например, ощущение, что у вас «стучит» в висках после интенсивной пробежки.

Последние обновления на сайте:

1. Идею запретить аборты без согласия нынешнего или бывшего партнёра поддержала главный педиатр урфо Ольга Ковтун.
2. Почему после солёного отекают веки?
3. Подводный мегалитический комплекс у острова йонагуни.
4. Употребление чайного гриба тревожность и признаки депрессии снизило.
5. При приеме антибиотиков противопоказано сладкое: ученые выяснили причину.
6. США и Европа разрабатывают мирный план для Украины: заморозка фронта, гарантии безопасности по принципу Нато.
7. В Крыму нашли клад золотых монет Александра македонского.
8. Oснователь "Рыбаря" похвастался, как обошёл запрет на въезд в Черногорию.
9. "У Меня Нашли Паразитов" - 46-летняя Виктория боня сделала неожиданное признание.
10. В США арестовали деньги на счетах российского олигарха Константина малофеева и отправили их на финансирование всу, заявили в СК России.
11. История Шаварша Карапетяна показывает, что спортивные достижения иногда получают совсем другое предназначение, чем человек мог ожидать.
12. ИИ перевел доказательство великой теоремы ферма в код всего за 11 дней.
13. В Андах на высоте 3000 метров нашли загадочные каменные круги.
14. Девушка сфотографировала в автобусе переписку неизвестной бабушки с Deepseek и набрала миллион просмотров за ночь.
15. Ученые выяснили, как стареют кошки и что сокращает их жизнь.
16. Тайны замка кастель дель монте.
17. Слоны в эксперименте удивительный уровень самоконтроля показали.
18. Депутат лдпр передала в СК данные о миграционных схемах.
19. Актриса любовь Аксёнова рассказала, что пережила сексуализированное домогательство в 17 лет.
20. На снимке начала 1900-х годов показаны рабочие, вырубавшие огромные секвойи в прибрежной зоне северной Калифорнии.
21. "Меня поймут только те, кто столкнулся со смертью.
22. Ученые экосистемы черного моря после разливов нефтепродуктов оценили.
23. Робот Digit V5 от Agility Robotics сможет работать рядом с людьми без защитных ограждений.
24. Как бы ваш начальник отнесся к тому, что вы уснули на рабочем месте?
25. Семья с тремя детьми разбилась на тюменской трассе, потому что отец заснул за рулем.
26. Сидни Суини показала идеальный летний отдых у океана.
27. В Рязани нашли уникальный фрагмент 600-летних древнерусских гуслей.
28. Может ли вселенная обладать сознанием?
29. Нашумевшая компьютерная игра и снятый по ней сериал "Одни из нас" - это придуманный кошмар сценаристов?
30. Автомобиль с уснувшими супругами скатился в реку - оба погибли.
31. Опоссум - единственный сумчатый обитатель северной америки.
32. В сеть просочились свежие кадры со съёмок киноадаптации "Рапунцель", и всё внимание моментально оказалось приковано к Тиган крофт.
33. Физики следы темной материи в сбоях большого адронного коллайдера нашли.
34. Неизвестное науке вещество обнаружили в радиоактивных осадках в Хиросиме.
35. В онежском озере нашли редкий корабль эпохи Петра I.
36. Открытие: клетки матери проникают в мозг ребенка и остаются там на всю жизнь.
37. Раскрыта черта ИИ, которая не даст ему сравняться с человеческим разумом.
38. Швейцарские инженеры съёмные солнечные панели между активными железнодорожными путями устанавливают.
39. Суд изъял 97 объектов недвижимости у экс - главы совета судей момотова, - ФССП.
40. Тестостерон у мужчин упал вдвое за последние 50 лет.
41. В Москве задержали ещё одного экс - заместителя бывшего главы росавиации нерадько.
42. Как выглядят светофоры в разных странах.
43. В крошечном антарктическом морском существе нашли лекарство от рака.
44. Скрытый жир связали с ускоренным старением даже у людей с нормальным весом.
45. Сын украинского бизнесмена, который мог погибнуть при взрыве в монако, связан с сетью мошеннических Колл - центров.
46. Россия крупнейший проект по переработке ядерного топлива готовит.
47. Шесть актёров, которых любила вся страна.
48. Мужчина отказался от денег и комфорта, стремясь к жизни вне общества под влиянием идей толстого и Джека Лондона.
49. Кажется, что в небе зависла гигантская алая медуза, чьи "Щупальца", разрастаются от грозовых облаков.
50. Джекфрут или хлебное дерево - самый большой в мире фрукт, растущий на деревьях.