Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Упражнения при мигрени

Врачи выделяют два вида головных болей после тренировки.

1. Боли, которые возникают как реакция на интенсивную нагрузку

Их называют первичными болями, и появляться они могут у абсолютно здоровых людей.

«Первичные головные боли обычно безобидные, не связанны с заболеваниями, и с ними можно справиться, просто приняв лекарство или изменив интенсивность нагрузки», — комментирует Федор Михневич , семейный врач GMS Clinic.

Такая головная боль зачастую ощущается как пульсирующая, возникает во время или после усиленной тренировки. Обычно это двусторонняя боль — например, ощущение, что у вас «стучит» в висках после интенсивной пробежки.

Последние обновления на сайте:

1. В иркутской области одиннадцатиклассника удалили с ЕГЭ из-за "Умных" очков.
2. Создана первая в истории искусственная клетка, способная к размножению.
3. Россия крупнейший проект по переработке ядерного топлива готовит.
4. Министр по делам израильской диаспоры Амихай чикли предупредил, что израиль рано или поздно начнёт войну против Сирии.
5. "Горящие Горы". В 350 километрах от Благовещенска вверх по течению амура уже несколько сотен лет горит участок берега.
6. Джекфрут или хлебное дерево - самый большой в мире фрукт, растущий на деревьях.
7. Это пампасная кисуля, или колоколо, - одна из самых редких и малоизученных кошек южной Америки.
8. Плевральную пункцию делают, когда между лёгким и грудной стенкой скапливается жидкость и человеку становится трудно дышать.
9. В Краснодаре водителя, переехавшего ногу девочке на переходе, решили не судить.
10. Многие думают, что водомерка просто легкая, поэтому не прорывает водную гладь.
11. Пока все думают о целлюлите ….
12. Самая красивая архитектура ссср не видна с улицы.
13. Мирные переговоры по Украине "Мертвы", киев готовится к длительному противостоянию без поддержки США, - The New York Times.
14. Проблема не в самом факте кражи, а в биологической особенности вируса: он не передается воздушно-капельным путем между людьми, как грипп.
15. Рубио допустил выход США из переговоров по Украине, так как американские усилия по завершению конфликта "Застопорились".
16. Пьедра - дель - соль.
17. Исследователи количество микропластика в больном и здоровом мозге человека подсчитали.
18. Космологи нашли способ опровергнуть важнейшее свойство вселенной.
19. Лицо за маской: Джим Керри и его последний долг любви ….
20. "Это Было Слишком Дерзко" - невестка Наташи королевой поразила всех странной выходкой.
21. СМИ сообщили подробности о нападавшем:
22. В Туапсе третий день тушат пожар на НПЗ, в округе экологическая катастрофа.
23. Фруктозу признали опасным фактором в развитии метаболического синдрома.
24. Сестра Ольги Бузовой Анна, много лет мечтавшая о ребенке, беременна.
25. О предполагаемой могиле Аристотеля.
26. Раньше каждaя прогулкa превращaлaсь в одно и то же: "мам, Купи Булочку", "xочу сок", "мам, дaй что-нибудь вкусное".
27. Наса продолжает радовать космическими фото, сделанными во время лунной миссии "Артемида-2".
28. Состоялся первый в истории разговор между лунным кораблем и космической станцией.
29. В Амстердаме такие конструкции начали массово устанавливать около 20 лет назад.
30. Тайна геркулесовых столпов: гипотезы об образовании гибралтарского пролива.
31. Индийский носорог (Rhinoceros Unicornis) - настоящий гигант среди азиатских млекопитающих.
32. Качество воздуха в мире заметно ухудшилось в 2025 году и теперь представляет угрозу экономикам и выживанию человечества.
33. Фильм "Пункт Назначения" до сих пор не отпускает водителей по всему миру.
34. Происхождение золота на земле: звезды и сверхновые.
35. Какой сон лучше: в одиночестве или с партнером?
36. Недосып к стремительному набору веса - эксперты приводит.
37. Ученые нашли причину хрупкости литий - ионных аккумуляторов.
38. 39-Летняя меган Фокс впервые за долгое время вернулась в соцсети.
39. Таинственная пещера в Англии.
40. Генетики разгадали тайну способности червей отращивать органы.
41. Северная Корея атаки сша и израиля осуждает.
42. ИИ - ассистент положил сервис Amazon, потому что захотел удалить весь код, чтобы переписать его заново.
43. "Вообще не Парюсь": Алексей Чадов показал жену в откровенном купальнике в алтайской бане.
44. Сцену, которую помнят миллионы, видели все - но почти никто не знает, что на самом деле скрывалось за кадром.
45. Хонда мотокомпо. Шла в комплекте с автомобилем хонда сити, в багажнике.
46. Тарзан публично раскритиковал новый образ жены Натальи королевой и намекнул, что ей нужно похудеть.
47. Израиль к войне готовится.
48. Только в том случае, если вы забыли прихватить в поездку лишнюю пару белья, то вот как можно выйти из положения.
49. В Анкаре турок приобрёл окровавленные балетные туфельки Эми уайнхаус за 3900 долларов.
50. Японский производитель унитазов Toto неожиданно стал бенефициаром ИИ - бума: его акции выросли на 60% за год.