Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Упражнения при мигрени

Врачи выделяют два вида головных болей после тренировки.

1. Боли, которые возникают как реакция на интенсивную нагрузку

Их называют первичными болями, и появляться они могут у абсолютно здоровых людей.

«Первичные головные боли обычно безобидные, не связанны с заболеваниями, и с ними можно справиться, просто приняв лекарство или изменив интенсивность нагрузки», — комментирует Федор Михневич , семейный врач GMS Clinic.

Такая головная боль зачастую ощущается как пульсирующая, возникает во время или после усиленной тренировки. Обычно это двусторонняя боль — например, ощущение, что у вас «стучит» в висках после интенсивной пробежки.

Последние обновления на сайте:

1. Порт - ройял - пиратская столица на морском дне.
2. В Новосибирске пассажирку метро избили вдвоем из-за свободного места.
3. "История за Портретами".
4. Урок от голливудской звезды: почему фраза "ты Бедный" - это лучшая прививка от избалованности.
5. Единственный известный в мире белый жираф - одинокий взрослый самец.
6. Мигранта арестовали за сексуальное насилие над школьницей в Петербурге.
7. Исследователи неизвестную работу Шредингера о случайности в природе нашли.
8. Откуда под языком может взяться настоящий камень?
9. Дата - центр сбербанка подвергся атаке украинских бпла в саратовской области.
10. Когда природа решила украсить лицо дополнительным элементом в виде аватарки.
11. В Антарктиде, в 2017 году, обнаружили фруктовый пирог, пролежавший там более 100 лет.
12. Из-за изменения климата атмосфера стала больше обгонять вращение земли.
13. Питание во младенчестве связали с тревожностью во взрослом возрасте.
14. Многодетного отца расстреляли на глазах у его маленьких детей в магазине Волгограда.
15. Лукашенко поздравил Путина с успешным проведением единого дня голосования.
16. Антиземля. Человечество давным-давно в космосе братьев по разуму ищет.
17. Poссияне могут начать платить за восстановление объектов после атак украинских бпла.
18. Спутники зафиксировали ежегодный сдвиг центра масс земли на 7 мм.
19. Физики больше месяца антиматерию почти без потерь хранили.
20. Впервые за 100 лет ученые открыли новый вид кошачьих.
21. Ученые впервые геномы жителей хазарской фанагории расшифровали.
22. B Екатеринбурге учительница уволилась из-за мигранта, угрожавшего надругаться над ней.
23. В Подмосковье бизнес - партнёр заманил супругов в дом, расстрелял и закопал расчленённые тела.
24. Китайская частная ракета Pallas - 1 совершила первый полет.
25. На дне океана обитают создания, которые кажутся вырванными из фантастического фильма.
26. Толпа зверски избила туристов из россии в Абхазии.
27. Инженеров давно мучает противоречие: твёрдая защита хорошо держит удар, но мешает двигаться, а гибкая обычно хуже сопротивляется проколам.
28. Останки альпиниста, пропавшего почти 20 лет назад, нашли в горах Казахстана после опознания дочерью по рюкзаку, который она увидела в соцсетях.
29. Ежедневное употребление сладких напитков увеличило риск рака желудка.
30. Расширение зрачка позволяет врачу хорошо рассмотреть внутренние структуры глаза: хрусталик, сетчатку, её сосуды и зрительный нерв.
31. В Чехии начали отказывать украинским мужчинам призывного возраста во временной защите.
32. Ученые выявили ген роста неандертальцев, "Превращающий" человека в качка.
33. Астрофизики впервые обнаружили сигналы антиматерии из-за пределов млечного пути.
34. Компания Brainco анонсировала платформу, дающую возможность управлять одним или несколькими роботами.
35. Исследование раскрыло, как соцсети искажают наше представление о мире.
36. Ожирение признали фактором риска рака легких.
37. Инженеры изобрели дрон, невидимый из-за бешеного вращения.
38. Мид России назвал "Ахинеей" сообщения о возможном введении выездных виз для россиян.
39. Этот аромат помог сделать больше повторений в тренировках.
40. Каменные гости из прошлого - мегалиты Индонезии.
41. Пользователи интернета массово обсуждают 23-летнюю россиянку Соня золоеву, называя ее обладательницей самого гармоничного телосложения в индустрии.
42. В 1968 году эксперимент "вселенная-25" превратил жизнь грызунов в сказку с безлимитной едой, идеальной чистотой и полным отсутствием хищников.
43. Apple могут запретить в России - минцифры уже отправили жлобу на компанию в фас.
44. Читинские врачи спасли жизнь пациентке после пяти остановок сердца.
45. За три десятилетия каспийское море стало меньше на 24 000 км.
46. Под Орском два молодых парня погибли после столкновения машины с лошадью.
47. Какой цивилизации могли достаться знания богов?
48. Прохор Шаляпин поделился своим "Секретом Стройности", пошутив: "как можно отказаться от пельмешек?
49. Термин "Старородящая" предлагают отправить в прошлое.
50. Когда начнется активное освоение луны и зачем там нужны роботы - спелеологи?