Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Упражнения при мигрени

Врачи выделяют два вида головных болей после тренировки.

1. Боли, которые возникают как реакция на интенсивную нагрузку

Их называют первичными болями, и появляться они могут у абсолютно здоровых людей.

«Первичные головные боли обычно безобидные, не связанны с заболеваниями, и с ними можно справиться, просто приняв лекарство или изменив интенсивность нагрузки», — комментирует Федор Михневич , семейный врач GMS Clinic.

Такая головная боль зачастую ощущается как пульсирующая, возникает во время или после усиленной тренировки. Обычно это двусторонняя боль — например, ощущение, что у вас «стучит» в висках после интенсивной пробежки.

Последние обновления на сайте:

1. Откуда взялась колыванская ваза?
2. Жидкость для лечения кариеса без сверления и боли испытали на детях.
3. В Австралии обнаружены предки всех хищных сумчатых, жившие 35 млн лет назад.
4. Нежное утро невесты, грибоедовский загс: 22-летняя дочь Олега Газманова вышла замуж.
5. Бетонный мост напечатали за 30 минут.
6. Данила Якушев женился на 19-летней девушке, в которую влюбился после уличного интервью.
7. Ученые расшифровали "Мимику" шмелей: они "облизываются" и "качают головой".
8. Байкер чуть не погиб, врезавшись на полной скорости в такси в Красноярске.
9. Как бы выглядела Антарктида, если бы на ней не было льда?
10. Звезда боевиков "Отряд Самоубийц" и "дом у дороги" активно делится кадрами текущего отдыха с подписчиками.
11. Девушка, которая ранее называла краснодарский край адом, решила возглавить Брюховецкий район.
12. Скрытый жир связали с ускоренным старением даже у людей с нормальным весом.
13. Гонконг одним из самых густонаселённых районов в Мире является.
14. Халькогены: как 16-я группа таблицы Менделеева строит наш мир?
15. Иван Андреевич Крылов умел элегантно ответить на хамство.
16. В Уфе стая бродячих собак женщине ногу разорвала.
17. В Башкирии молодой хоккеист "Норильска" случайно застрелил себя из ружья на глазах у деда.
18. Археологи поняли, как люди освещали пещеры 14 000 лет назад.
19. Кардиологи самые полезные для сердца ягоды и фрукты назвали.
20. Девочка ослепла на один глаз после выстрела светошумовым патроном в приморье.
21. Почему после работы болит голова: объясняет невролог.
22. В США испытали связь, которая продолжит работать даже при отключении GPS.
23. В Китае представили ультрасовременных роботов - пожарных - они умеют:
24. Уличный свет продлевает сезон комаров.
25. Австралийский сёрфер Мэтт каддихи наткнулся на неожиданный "Сокровищный Улов" - наручные часы Rolex, проведшие несколько лет на морском дне!
26. Демонстрация работы резки гидроабразивной.
27. Шамбала существует? Это загадочное место, которое стремятся посетить многие, верующие в сверхъестественные миры.
28. Музыкальные колонны в храме виттала в хампи, Индия.
29. Мост Шахара в гористой местности на северо-западе Йемена, построен в Xvii веке.
30. СМИ сообщили подробности о нападавшем:
31. Когда штанга касается груди, волокна большой грудной мышцы находятся в фазе максимального эксцентрического растяжения.
32. Актриса Анна хилькевич призналась, что ее живот не пришел в форму после третьих родов.
33. Ученые назвали, что делать в молодости, чтобы сохранить ум в старости.
34. Самые глубоко затонувшие суда в мире.
35. Почему сомнение полезно для мозга: выяснили психологи.
36. Робот - гуманоид достиг скорости бега 10 метров в секунду.
37. Ту самую миловидную блондинку из первого состава группы "Фабрика помните"?
38. Амурские столбы. Происхождение загадочных гранитных монументов, расположенных по течению реки амур, до сих пор вызывает споры ученых.
39. Walter - экспериментальный экспедиционный робот с гибридной системой передвижения, объединяющей колёса и шагающие опоры.
40. Внезапно потерял голос: астронавт о том, почему пришлось эвакуироваться с мкс.
41. Что читать? Научпоп о кошках!
42. "Я бы Ходила так Всегда": Юлианна Караулова вышла в свет в мини - платье и прозрачных чулках.
43. Сможем ли мы победить рак с помощью вакцины?
44. Репортёр, который "Растворился" в воздухе.
45. В Китае земля не пустует.
46. Индийский носорог (Rhinoceros Unicornis) - настоящий гигант среди азиатских млекопитающих.
47. Самая большая стопа динозавра.
48. Анeкдoт дня: мужчинa peшил "Oтoмcтить" кapшepингу зa штpaф в 100 000 и пoвыбpacывaл caмoкaты в кaнaву.
49. Городская жизнь может снизить риск инсульта.
50. Чальчиутликуэ. Чальчиутликуэ - имя известной ацтекской богини дождя.