Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Упражнения при мигрени

Врачи выделяют два вида головных болей после тренировки.

1. Боли, которые возникают как реакция на интенсивную нагрузку

Их называют первичными болями, и появляться они могут у абсолютно здоровых людей.

«Первичные головные боли обычно безобидные, не связанны с заболеваниями, и с ними можно справиться, просто приняв лекарство или изменив интенсивность нагрузки», — комментирует Федор Михневич , семейный врач GMS Clinic.

Такая головная боль зачастую ощущается как пульсирующая, возникает во время или после усиленной тренировки. Обычно это двусторонняя боль — например, ощущение, что у вас «стучит» в висках после интенсивной пробежки.

Последние обновления на сайте:

1. Самая протяжённая автомобильная трасса на планете - это панамериканское шоссе.
2. Сила и аккуратность: роборука поднимает тяжести и работает с мелкими деталями.
3. В житомирской области умер мобилизованный Андрей стесюк, который имел инвалидность и весил 200 кг.
4. Cтудент железнодорожное оборудование в Москве пoджег.
5. Машина сбила людей на пешеходном переходе в Омске, пострадали 8 человек.
6. В сеть просочились свежие кадры со съёмок киноадаптации "Рапунцель", и всё внимание моментально оказалось приковано к Тиган крофт.
7. B Мaйкопе 20-летний парень подругу с 16-го этажа столкнул.
8. Физики следы темной материи в сбоях большого адронного коллайдера нашли.
9. Неизвестное науке вещество обнаружили в радиоактивных осадках в Хиросиме.
10. Чарские пески: самая удивительная пустыня на земле.
11. Можно ли пересадить мозг?
12. Руферов, забравшихся на Empire State Building, отпустили из-под стражи - до 24 августа они будут находиться под надзором.
13. Новый поселок эпохи викингов под Новгородом обнаружили.
14. У берегов Австралии живёт лиственный морской дракон (Phyllopteryx Taeniolatus.
15. Под Калининградом обнаружен клад арабских монет времен Харуна ар - Рашида.
16. "Да какой же это человек?
17. Метаболиты крови предсказывают долгую жизнь: исследование.
18. Исследователи физиологическую причину синдрома хронической усталости нашли.
19. Украинский бизнесмен Ермолаев, на которого совершено покушение в монако, хотел провести конференцию о коррупции на Украине в европарламенте.
20. Морские блохи на отдыхающих на азовском море напали.
21. Только в том случае, если бы мы мерили жизнь скоростью передвижения, гренландская акула давно бы выбыла из игры.
22. Зуб в носу у подростка из свердловской области вырос.
23. Читинские врачи спасли жизнь пациентке после пяти остановок сердца.
24. У птиц есть не только путь, но и цель.
25. "Благодетель" из Японии убил двух женщин и собирал коллекцию из черепов дома.
26. Ближайший соратник премьера Испании Педро Санчеса приговорен к 24 годам тюремного заключения за коррупцию.
27. Французская ИИ - модель Mistral имеет свои принципы.
28. Когда начнется активное освоение луны и зачем там нужны роботы - спелеологи?
29. С 2000 года миграция резко усилилась: ИИ показал, откуда и куда едут люди.
30. "Полный Цифровой Суверенитет" наступит в России уже через пару лет, заявили в госдуме.
31. Неизвестные кварталы древнего города нашла с помощью дрона российская аспирантка.
32. В Краснодаре водителя, переехавшего ногу девочке на переходе, решили не судить.
33. Бизнесу очень выгодны одиночки - это самая надёжная финансовая модель, говорят аналитики.
34. Советская идеология возводила спорт в культ, но бодибилдинг парадоксальным образом оказался за бортом системы.
35. Индустриальные центры компетенций уже помогли создать в России 120 ИТ - решений для импортозамещения зарубежного программного обеспечения.
36. ИИ впервые превзошел человека в классическом тесте тьюринга.
37. 1900-Летняя детская рубашка с магическими узелками для защиты от зла найдена в пещере в иудейской пустыне в израиле.
38. Иранский город гномов.
39. В 36 лет у женщины диагностировали тяжелое заболевание, хотя она никогда не курила и не работала на опасном производстве.
40. Миллиардеры массово "Чистят" поисковики.
41. Почему у кого-то вес уходит легко, а у кого-то - нет?
42. Лицо за маской: Джим Керри и его последний долг любви ….
43. Ученые объяснили, почему рак сердца - редкость.
44. Пользователи Telegram Premium в России теперь автоматически подключаются к Mtproto - прокси - сообщили бета-тестеры.
45. Милота: маленькие лестницы для котеек и ёжиков установили вдоль каналов Амстердама - на это выделено \u20ac100'000.
46. Kpoкoдил гeна 8 млн лет назад выглядел вот так.
47. На фото знаменитый асуанский обелиск, до сих пор вызывающий интерес ученых - египтологов.
48. В 1944 году известная голливудская актриса лупе Велес, которой тогда было 36 лет, решила покончить жизнь самоубийством.
49. В московском Чертаново две девочки на арендованном электросамокате сбили пожилого мужчину - у него открытый перелом ноги.
50. США предложили передать ормузский пролив под международный контроль, - The Daily Telegraph.