Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Упражнения при мигрени

Врачи выделяют два вида головных болей после тренировки.

1. Боли, которые возникают как реакция на интенсивную нагрузку

Их называют первичными болями, и появляться они могут у абсолютно здоровых людей.

«Первичные головные боли обычно безобидные, не связанны с заболеваниями, и с ними можно справиться, просто приняв лекарство или изменив интенсивность нагрузки», — комментирует Федор Михневич , семейный врач GMS Clinic.

Такая головная боль зачастую ощущается как пульсирующая, возникает во время или после усиленной тренировки. Обычно это двусторонняя боль — например, ощущение, что у вас «стучит» в висках после интенсивной пробежки.

Последние обновления на сайте:

1. Собака туристов от медведя у айгирских скал в Башкирии отбила.
2. Из-зa чего появляется пяточная шпoра?
3. Во Вьетнаме девушка покончила с собой из-за смерти бывшего, съев ядовитое растение.
4. В Новосибирске пассажирку метро избили вдвоем из-за свободного места.
5. Библиотека аббатства адмонт - это не просто хранилище книг, а настоящая сокровищница Австрии!
6. В США придумали бутылку для воды, которая обманывает мозг.
7. В уезде уюань открылась библиотека, которую в соцсетях уже окрестили "Китайским Хогвартсом".
8. Что будет, если смешать алюминий, йод и воду?
9. Оптогенетика МРТ и ээг при исследовании мозга заменит.
10. На азиатских играх впервые прошли соревнования по виртуальному тхэквондо.
11. Историки выяснили, как школьники древнего Вавилона изучали богов.
12. Вместо андроида - два манипулятора на потолке: в Японии автоматизируют дома.
13. Под Воронежем нашли украшения из морских раковин возрастом 41 000 лет.
14. У 60% исследованной молоди трески в баренцевом море нашли пластик.
15. Золотая осень глазами (и руками) химика Александра Иванова!
16. Гумaнитарную помощь для бойцов сво выбросили на свалку в Вологде.
17. Kpaснодарская модель Анжелика тартанова начала жизнь с чистого листа после чудовищной травмы и потери памяти.
18. Собачка, которой уже минимум 1 700 лет.
19. В свердловской области пухлый ребенок застрял на детской площадке - пришлось вызывать мчс.
20. Медведь на уборщицу вольера на машзаводе в Прикамье набросился.
21. К концу московская международная книжная ярмарка подошла.
22. Новая модель Openai совершила фундаментальное математическое открытие - решила одну из семи "Задач Тысячелетия".
23. Moлодая девушка из Москвы приехала познакомиться к парню в Карелию и практически сразу погибла.
24. Двух россиян задержали за госизмену в костромской области.
25. Пьяная толпа подростков залила мужчину перцовкой за замечание в Находке.
26. Арестованы два заместителя главы ФССП Москвы - Сергей хренов и Евгения Клименко.
27. Ученые назвали диету с лучшим эффектом при преддиабете и ожирении печени.
28. Физики впервые кварцевое оптоволокно плоским - в форме ленты сделали.
29. Ученые экосистемы черного моря после разливов нефтепродуктов оценили.
30. Беспилотник, питающийся непосредственно от линий электропередачи во время полёта или коротких остановок.
31. В Калуге 35-летний мужчина не смог пережить расставание и выбрал месть, он обклеил машину бывшей разными фото.
32. Исследование опровергло исключительно дневной образ жизни Homo Sapiens.
33. Космический бильярд: разгонный блок Spacex оставил на луне кратер, и Nasa засняло его в деталях.
34. Это один из самых необычных хищников южной Америки: почти метр в холке, непропорционально длинные ноги, рыжая шерсть и чёрная грива.
35. Привет! Хочу познакомиться с мужчиной, настроенным на серьёзные отношения.
36. В России создали первый плазменный двигатель на криптоне.
37. Суд в Москве отказался признавать ИИ - Арты творчеством.
38. Росатом представил реактор "Шельф - М" для малых наземных АЭС.
39. У берегов Австралии живёт лиственный морской дракон (Phyllopteryx Taeniolatus.
40. Собака в доме риск болезней у младенцев - ученые снижает.
41. Найденная на высоте 6700 метров мышь показала предел выживаемости млекопитающих.
42. Для подготовки к своей роли в картине 12 обезьян Брэд питт провёл свыше суток в психиатрической клинике, внимательно изучая поведение больных.
43. Мид России назвал "Ахинеей" сообщения о возможном введении выездных виз для россиян.
44. Звезда "Улиц Разбитых Фонарей" Анастасия Мельникова сильно изменилась - актриса борется с тяжелой болезнью уже 10 лет, но не раскрывает диагноз.
45. Метаболиты крови предсказывают долгую жизнь: исследование.
46. Современная жизнь слишком опередила эволюцию человека, выяснили ученые.
47. В Мытищах водитель BMW с пистолетом якобы распылил баллончик в отца с ребёнком, но как было на самом деле?
48. Сын украинского бизнесмена, который мог погибнуть при взрыве в монако, связан с сетью мошеннических Колл - центров.
49. Общественный транспорт в России становится комфортнее, современнее и безопаснее.
50. Только в том случае, если бы мы мерили жизнь скоростью передвижения, гренландская акула давно бы выбыла из игры.