Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Упражнения при мигрени

Врачи выделяют два вида головных болей после тренировки.

1. Боли, которые возникают как реакция на интенсивную нагрузку

Их называют первичными болями, и появляться они могут у абсолютно здоровых людей.

«Первичные головные боли обычно безобидные, не связанны с заболеваниями, и с ними можно справиться, просто приняв лекарство или изменив интенсивность нагрузки», — комментирует Федор Михневич , семейный врач GMS Clinic.

Такая головная боль зачастую ощущается как пульсирующая, возникает во время или после усиленной тренировки. Обычно это двусторонняя боль — например, ощущение, что у вас «стучит» в висках после интенсивной пробежки.

Последние обновления на сайте:

1. В Краснодаре водителя, переехавшего ногу девочке на переходе, решили не судить.
2. В США испытали связь, которая продолжит работать даже при отключении GPS.
3. Министр юстиции Жеральд дарманен заявил, что Франция достигла предела возможностей в сфере интеграции и ассимиляции.
4. Гарольд, скрывающий боль, после забега.
5. Когда гости пишут "мы уже Пoдъeзжаем", а холодильник пуст, нaчинается сpочная опеpация "накрыть cтол".
6. Западные страны планируют создать в Азии новый военный альянс по аналогии с Нато, - лавров.
7. Один из двух колоссальных резных сосудов для священного масла или воды в античном городе пергам (территория современной Турции.
8. Жирафы? Нет, эти глиняные фигурки изображают лошадей.
9. Китовая акула выглядит как морское чудовище из древних легенд, но на самом деле она не хищник.
10. Последний раз чёрного Льва видели в южной Африке в 1908 году.
11. Китай о слабых местах армии сша - Politico узнал.
12. Физики невозможное измерили.
13. Врачам удалось снизить аллергию на арахис с помощью арахиса.
14. Плато Бермамыт - живописное место на Кавказе.
15. Бельгийский капкан для израильского ВПК: системы Moog под арестом.
16. Обычно такие грибы представляют очень просто: спора попала на насекомое, проросла, съела его изнутри - и всё.
17. Венесуэла: экосистемы "Затерянных Миров".
18. "Вторглась в Отношения": бывшая возлюбленная Димы Масленникова заявила, что Клава кока увела его у нее.
19. Свиную сперму превратили в лекарство.
20. У Квентина Тарантино есть прием, который зрители считывают почти мгновенно, - крупные планы босых ног.
21. "Ей Слишком Натянули Лицо" - в сети обсуждают внешний вид 60-летней вдовы Олега Табакова Марины зудиной.
22. Трагедия в трех актах:
23. Женщина впервые в истории англиканскую церковь возглавила.
24. Умер соавтор закона о повышении призывного возраста до 30 лет.
25. Решила и перестала брить лицо и тело на два года и прославилась в сети.
26. Винные горшки из леванта в гробнице меретнейт.
27. Новый нейроимплант позволил парализованным печатать силой мысли.
28. Планеты - изгои и их спутники - ученые выдвинули новые предположения об инопланетной жизни.
29. Сингапурский модель и фотограф чуандо тан недавно отпраздновал свой 60-й день рождения.
30. 5 игроков женской сборной Ирана по футболу получили политическое убежище в Австралии.
31. В России хотят защитить женщин от увольнений после декрета.
32. Мозаика хишамского дворца.
33. Солнце отбросило гигантский протуберанец.
34. Российские туроператоры по теряют $1.
35. Географический конус - один из самых странных (и жутких) хищников океана.
36. Часть рейсов между Москвой, Санкт-петербургом и Дубаем временно отменена, сообщили в аэрофлоте.
37. Гель растворит волосы, остатки пищи и другие загрязнения.
38. Древние медные предметы карелии.
39. Айтишник решил уничтожить конфиденциальные данные на SSD - дисках, просверлив их насквозь.
40. Рыба - тайный символ христианства.
41. В США парашютист потерял сознание сразу после прыжка с высоты 3500 метров.
42. Ким Чен Ын открыл в Пхеньяне жилой квартал и новую улицу, названную в честь участников боевых действий в курской области.
43. Кирилл Плетнев, известный по роли в сериале "Диверсант", столкнулся с критикой своего внешнего вида после выхода новых серий.
44. Добрые люди из австралийского приюта спасают осиротевших вомбатиков и лечат тех, кто попал в беду.
45. За блокировку офиса роскомнадзора в Москве трое мужчин получили по 15 суток ареста.
46. Билл гейтс подхватил венерическое заболевание после секса с "Русскими Девушками".
47. Слово "хе*ня" происходит от латинского "Hernia", что переводится как "грыжа".
48. Муха залетела в рот, а я её проглотил.
49. Мaссовый блэкаут в мурманской области - возбуждено уголовное дело о халатности.
50. Полуголый трамп на белом медведе - именно так выглядит новая обложка The Economist.