Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Упражнения при мигрени

Врачи выделяют два вида головных болей после тренировки.

1. Боли, которые возникают как реакция на интенсивную нагрузку

Их называют первичными болями, и появляться они могут у абсолютно здоровых людей.

«Первичные головные боли обычно безобидные, не связанны с заболеваниями, и с ними можно справиться, просто приняв лекарство или изменив интенсивность нагрузки», — комментирует Федор Михневич , семейный врач GMS Clinic.

Такая головная боль зачастую ощущается как пульсирующая, возникает во время или после усиленной тренировки. Обычно это двусторонняя боль — например, ощущение, что у вас «стучит» в висках после интенсивной пробежки.

Последние обновления на сайте:

1. Великая чума 700 лет назад дотянулась до глухой сибирской тайги - открытие.
2. В крошечном антарктическом морском существе нашли лекарство от рака.
3. Как часто парам нужно заниматься сексом?
4. Отца из Евпатории возила за рулём 15-летняя девочка, потому что у него отобрали права за пьянку.
5. В Луганске хирурги спасли почти оторванную руку медсестре после взрыва бпла.
6. Вы знали, что на земле есть остров змей, куда людям официально запрещено заходить.
7. В ленинградской области археологи могильник эпохи викингов обнаружили.
8. Каждые десять метров погружения прибавляют к давлению еще одну атмосферу.
9. На кадрах с процессом извлечения камня из протектора промышленной шины всё выглядит почти как медицинская операция.
10. В Петербурге арестовали врача, обвиняемого в домогательствах к несовершеннолетней пациентке.
11. Будет ли конец света?
12. Зеленский исключил русский язык из списка подлежащих защите на Украине.
13. Перед вами 1987 год, снимок, который определил эпоху.
14. Немецкий миллиардер, сооснователь Paypal и Palantir питер Тиль переехал в Аргентину.
15. Самая мощная в истории ракета Starship V3 вопреки сбоям взлетела.
16. Жирафы? Нет, эти глиняные фигурки изображают лошадей.
17. "Вечные Химикаты" почти у всех нашли.
18. Фото и видео - это не ИИ или фотошоп.
19. Секрет кроется не в самих продуктах, а в специфических молекулах, которые они переносят.
20. Уже более 100 человек заразились норовирусом на круизном лайнере Caribbean Princess.
21. Музыкальные колонны в храме виттала в хампи, Индия.
22. Мужчины больше вредят планете, чем женщины - исследование.
23. Слухи об их отношениях ходили ещё со времён совместной работы на проекте "Звёзды в Джунглях", где галустян выступал в роли ведущего.
24. Bы вoт, пoди, думали, что кетчуп - это про томаты?
25. Анна Семенович - о своей необычной зависимости: "Я Просто не Могу Остановиться".
26. Актриса Анна хилькевич призналась, что ее живот не пришел в форму после третьих родов.
27. Наса готовит эксперимент с горением материалов на луне - и вот зачем.
28. В Нью-йорке состоялась премьера фильма "Последствия", которую посетили исполнители главных ролей Кэмерон диас и Джона хилл.
29. Искусственный интеллект делает людей глупее и отражается на их когнитивных способностях.
30. Долгое время считалось, что жертвы погибают от сепсиса из-за инфекции, занесенной при укусе.
31. Признаки древней жизни внутри Рубина, которому 2, 5 миллиарда лет.
32. Многие ищут, куда вложить деньги, чтобы они работали и приносили стабильный доход.
33. Президент российской академии наук академик Геннадий Красников поздравил телеканал "Наука" с 15-летием.
34. 30-Летняя американка убила сожителя, когда делала ему массаж.
35. Мы все в ожидании старта лунной миссии Artemis - 2. запуск космического корабля планируется 2 апреля в 01: 24 (Мск.
36. "Ей Слишком Натянули Лицо" - в сети обсуждают внешний вид 60-летней вдовы Олега Табакова Марины зудиной.
37. Сакральные постройки или конструкции для защиты апельсиновых деревьев от сильных ветров?
38. Украина стала основной мировой площадкой для тестирования новых военных технологий, включая гуманоидных роботов Phantom MK - 1.
39. Центр млечного пути "Близнецом" древнейших зародышей галактик оказался.
40. Наса завершило ремонт "Артемида-2" и назвало дату запуска на луну.
41. 39-Летняя меган Фокс впервые за долгое время вернулась в соцсети.
42. В пирамиде Хеопса загадочный тоннель найден.
43. 8 марта около 9 вечера по московскому времени над западной Европой пролетел крупный метеорит, сообщает лаборатория солнечной астрономии ики ран.
44. Генетики разгадали тайну способности червей отращивать органы.
45. Алексей Щербаков отменил все концерты в России в 2026 году - Mash.
46. В Европе боятся, что про Украину могут забыть на фоне конфликта в Иране - Politico.
47. Окапи - легендарные "Мифические Чудовища", которые оказались реальными.
48. В России успешно проходит третья фаза клинических исследований первой в мире вакцины от аллергии на пыльцу берёзы.
49. У животных обнаружили те же нарушения в днк, которые вызывают рак груди, костей, кожи и лёгких у человека.
50. В госдуме предложили включить "Убедительные Копии Оружия" в список игрушек, разрешенных для детсадов.