Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Упражнения при мигрени

Врачи выделяют два вида головных болей после тренировки.

1. Боли, которые возникают как реакция на интенсивную нагрузку

Их называют первичными болями, и появляться они могут у абсолютно здоровых людей.

«Первичные головные боли обычно безобидные, не связанны с заболеваниями, и с ними можно справиться, просто приняв лекарство или изменив интенсивность нагрузки», — комментирует Федор Михневич , семейный врач GMS Clinic.

Такая головная боль зачастую ощущается как пульсирующая, возникает во время или после усиленной тренировки. Обычно это двусторонняя боль — например, ощущение, что у вас «стучит» в висках после интенсивной пробежки.

Последние обновления на сайте:

1. Команда из трех американцев и одного канадского астронавта проводит третий день своего полета вокруг естественного спутника земли.
2. Из этой посуды ели - пил сам квинтилий вар?
3. Закрутившая роман с актером - иностранцем Ирина пинчук сделала признание.
4. В подводной пещере нашли кости гигантских животных ледникового периода.
5. Атмосферное электричество в научных журналах прошлых веков.
6. "Ocean Gaia" разместили на глубине около пяти метров у острова токуносима.
7. В зоопарке Роттердама посетителей заставляют надевать вот такие очки.
8. Волочкова на холод со стороны близких после операции пожаловалась.
9. Гитара "Sabionari", Италия.
10. Телеведущий опубликовал снимки из путешествия и посвятил Наталье кикнадзе трогательные стихи.
11. 39-Летняя меган Фокс впервые за долгое время вернулась в соцсети.
12. История о том, как девушка раскрыла измену парня, неожиданно разлетелась по интернету.
13. 8 марта около 9 вечера по московскому времени над западной Европой пролетел крупный метеорит, сообщает лаборатория солнечной астрономии ики ран.
14. Открытие в национальном парке нильпена эдиакара.
15. В заповеднике тадоба живёт тигр по имени шамбху - большой, спокойный и абсолютно уверенный в себе.
16. Средневековый город жрнов.
17. Прямо сейчас над Ираном летит только один пассажирский самолёт - это рейс в Дубай из ….
18. Аферисты заметное падение успешных попыток обмана признают.
19. Древний город эгай - чудо инженерной мысли.
20. 13-Летняя дочь Ким Чен ына возглавила ядерные силы Кндр, сообщает The Chosun Daily.
21. Израиль к войне готовится.
22. Самый гениальный ребёнок в истории.
23. Нет, это не пилоты нло, которых в прошлом году всей страной ловили американцы!
24. Прибыль Mercedes упала почти на 50 процентов.
25. Самый быстрый в мире дрон, который разогнался до 657 км/ч - его собрали отец и сын из южной Африки.
26. Замок кока - это замок, расположенный в городе и муниципалитете кока, автономном сообществе кастилия и Леон в центральной Испании.
27. Французский актёр получил увечье в 14 лет.
28. Шестьдесят лет назад, 3 февраля 1966 года, советская станция "луна-9" стала первым искусственным объектом, который успешно приземлился на луне.
29. Могли ли динозавры стать разумными?
30. Когда затонул "Титаник", на борту судна находился миллионер Джон Джейкоб астор IV.
31. Рынок тpуда за последние годы сильно изменился, нo наём нe cтал прoще.
32. Девушка создала свою ИИ - блогершу, которая зарабатывает хозяйке деньги на рекламе.
33. Археологи обнаружили в гробнице в саккаре, большой кусок 3300-летнего твердого сыра, возможно, он самый старый в мире.
34. В Китае нашли суп, сваренный 2400 лет назад!
35. Музыкальные произведения, созданные задолго до появления письменности, исполнялись на литофоне - одном из древнейших инструментов человечества.
36. Мегалитический постамент мендеса.
37. Храм зевса олимпийского - самый большой храм Греции, был возведен в честь главного олимпийского бога.
38. Вот так красиво солнце прощается с протуберанцем.
39. Корейский хит "Метод Исключения" покажут у нас!
40. Блогер подключил ИИ к роботу - гуманоиду, чтобы проверить, возможно ли его заставить выстрелить в человека и тем самым обойти первый закон Азимова.
41. Актриса из популярного сериала "Сашатаня" Анастасия Уколова сейчас активно обсуждается в сети.
42. Фруктовые и ягодные культуры играют важную роль в мировом сельском хозяйстве.
43. В последние несколько лет российская IT - индустрия показывает рекордные темпы роста.
44. Когда природа решает устроить парад, остановить её невозможно - и красные крабы на острове рождества напоминают об этом лучше любой теории.
45. Загадка "Скульптура Пришельца".
46. Бянь лиан - магия смены масок в древнем китайском театре.
47. Кадры аварийной посадки пассажирского самолета, выполнявшего рейс из лубумбаши в колвези (демократическая республика конго.
48. Корлек - хед. В графстве каван, Ирландия, в 1855 году на холме корлек (холм смерти) нашли каменную скульптуру под названием корлек - хед.
49. Храм джаганнатхи - мегалит, весом в 20 тонн.
50. Танцевальная чума средних веков.