Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Упражнения при мигрени

Врачи выделяют два вида головных болей после тренировки.

1. Боли, которые возникают как реакция на интенсивную нагрузку

Их называют первичными болями, и появляться они могут у абсолютно здоровых людей.

«Первичные головные боли обычно безобидные, не связанны с заболеваниями, и с ними можно справиться, просто приняв лекарство или изменив интенсивность нагрузки», — комментирует Федор Михневич , семейный врач GMS Clinic.

Такая головная боль зачастую ощущается как пульсирующая, возникает во время или после усиленной тренировки. Обычно это двусторонняя боль — например, ощущение, что у вас «стучит» в висках после интенсивной пробежки.

Последние обновления на сайте:

1. Украинский бизнесмен Ермолаев, на которого совершено покушение в монако, хотел провести конференцию о коррупции на Украине в европарламенте.
2. Ученые выяснили, какая погода бьет по психике.
3. США уже получили более $6 млрд за оружие для Украины, оплаченное Европой, - постпред США при Нато уитакер.
4. В чем разница восприятия секса мужчин и женщин.
5. "Рука Пустыни" на севере Чили.
6. Вы знали, что на земле есть остров змей, куда людям официально запрещено заходить.
7. Общественный транспорт в России становится комфортнее, современнее и безопаснее.
8. Дальний Восток и Арктика формируют уникальную технологическую экосистему.
9. В Архангельске клеща нашли в глазу пациента одной из клиник - паразит присосался прямо в конъюнктивальную оболочку.
10. Двух подростков из новосибирской области приговорили за попытку отравить российского военнослужащего.
11. Легенда о тартаре.
12. В Петербурге арестовали врача, обвиняемого в домогательствах к несовершеннолетней пациентке.
13. Будет ли конец света?
14. Мятная жвачка или конфета создаёт ощущение холода так уверенно, будто во рту открылся маленький зимний филиал.
15. 29-Летний мужчина лапал и целовал 13-летнюю школьницу в московском метро, выдавая себя за 17-летнего зумера.
16. Украинский дрон атаковал рейсовый автобус Москва - Симферополь в Енакиево, есть погибшие и пострадавшие, - власти ДНР.
17. Представьте зверька легче пальчиковой батарейки.
18. Гарольд, скрывающий боль, после забега.
19. Задачу моделирования квантовой динамики на обычном ноутбуке решили.
20. Он разбогатеет, если начнёт продавать такую сотрудникам Google, Amazon и Microsoft.
21. В Госдуме сообщили о провале туристического налога.
22. Катерина шпица стала мамой во второй раз.
23. Пьедра - дель - соль.
24. Везучая неудачница. Было три лайнера - близнеца: "Олимпик", "титаник" и "британик".
25. Планарная система привода основана на подвижных Xbot'ах (исполнителях), которые скользят над фиксированным массивом модульных Flyway (статоров.
26. 44-Летняя Натали портман впервые появилась на публике после объявления о том, что она ждёт третьего ребёнка - от своего бойфренда Танги детабля.
27. СМИ сообщили подробности о нападавшем:
28. Зачем Майя инкрустировали зубы драгоценными камнями?
29. В Нью-йорке состоялась премьера фильма "Последствия", которую посетили исполнители главных ролей Кэмерон диас и Джона хилл.
30. США выдвигают чрезмерные требования по ормузскому проливу и нескольким другим вопросам, - Fars.
31. Это необычное животное напоминает смесь кошки, енота и медведя, за что его прозвали кошачьим медведем.
32. Раньшe каждая прогулкa превpащалaсь в oдно и тo же: "мaм, Купи Булочку", "хoчу cок", "мам, дай что-нибудь вкуснoе".
33. Еще порция исторических фото из миссии "Артемида-2" во Время Пролета Корабля"Орион" за луной.
34. Человечество за пределы долгосрочных возможностей земли вышло.
35. Мы все в ожидании старта лунной миссии Artemis - 2. запуск космического корабля планируется 2 апреля в 01: 24 (Мск.
36. Ученые впервые увидели, как нанокаркасы управляют светом.
37. "Ocean Gaia" разместили на глубине около пяти метров у острова токуносима.
38. Мегалиты Индонезии - каменные гости из прошлого.
39. "У Меня Было три Операции, они не Прошли Гладко": певица Алекса рассказала об осложнениях после пластики.
40. В фрагменте стоунхенджа нашли кварц возрастом более миллиарда лет.
41. Почему личная жизнь бероева снова в центре внимания - и дело не , внимание, только в возрасте.
42. Где живут самые здоровые люди на Земле.
43. В Китае создали робота - кентавра для помощи в переносе тяжестей.
44. "ЭТО Была НЕ МОЯ Идея" Анастасия Решетова рассказала о своих пластических операциях, а также намекнула, что на неё их надоумили.
45. Крокодилы и аллигаторы - пока единственные известные рептилии, применяющие орудия труда.
46. 5 игроков женской сборной Ирана по футболу получили политическое убежище в Австралии.
47. Россияне и тысячи других пассажиров застряли в аэропорту Дубая из-за новой атаки иранских бпла.
48. Научный спутник наса после 14 лет на орбите готовится упасть на землю.
49. Прямо сейчас над Ираном летит только один пассажирский самолёт - это рейс в Дубай из ….
50. Японский производитель унитазов Toto неожиданно стал бенефициаром ИИ - бума: его акции выросли на 60% за год.