Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Упражнения при мигрени

Врачи выделяют два вида головных болей после тренировки.

1. Боли, которые возникают как реакция на интенсивную нагрузку

Их называют первичными болями, и появляться они могут у абсолютно здоровых людей.

«Первичные головные боли обычно безобидные, не связанны с заболеваниями, и с ними можно справиться, просто приняв лекарство или изменив интенсивность нагрузки», — комментирует Федор Михневич , семейный врач GMS Clinic.

Такая головная боль зачастую ощущается как пульсирующая, возникает во время или после усиленной тренировки. Обычно это двусторонняя боль — например, ощущение, что у вас «стучит» в висках после интенсивной пробежки.

Последние обновления на сайте:

1. Исследователи лучшую страну для выживания в случае глобальной катастрофы назвали.
2. Найденный в Антарктиде метеорит о рождении солнечной системы рассказал.
3. Beтеранов сво предложили привлечь к патриотическому воспитанию школьников.
4. Гигантский пожар охватил 82 тысячи квадратов логистического центра в Петербурге.
5. После совещания у Новака на российских АЗС новое правило вводят.
6. Герой мема "Плохо, Плохо, не Важно" погиб на сво.
7. Тихая эпидемия XXI века: новое исследование связало миллионы заболеваний с пищевыми паразитами.
8. Семья с тремя детьми разбилась на тюменской трассе, потому что отец заснул за рулем.
9. Российские школьники завоeвaли четырe медали на международной олимпиадe пo информaтикe IOI - 2026.
10. Может ли вселенная обладать сознанием?
11. Нашумевшая компьютерная игра и снятый по ней сериал "Одни из нас" - это придуманный кошмар сценаристов?
12. Микроб из мертвого моря может процветать на марсе, показал эксперимент.
13. Язык дятла - необычный природный механизм.
14. Таксисты и водители скорой помощи реже всего умирают от болезни альцгеймера.
15. Ученые простейший способ улучшения душевного и физического здоровья назвали.
16. Трамп приказал американским военным приостановить новые удары по Ирану.
17. Исследование раскрыло, как соцсети искажают наше представление о мире.
18. Подсчитано, как изменилась смертность в ДТП за последние 35 лет.
19. Открытие: клетки матери проникают в мозг ребенка и остаются там на всю жизнь.
20. Собака в доме риск болезней у младенцев - ученые снижает.
21. Наша соседка, галактика Андромеды, во всей красе.
22. Язык не нужен мозгу для логического мышления, показала МРТ.
23. Секретные документы британской армии на свалке нашли.
24. Тестостерон у мужчин упал вдвое за последние 50 лет.
25. Один из пользователей интернета решил проверить соц.
26. Медуза цефея - один из самых необычных обитателей тропических морей.
27. Двух подростков из новосибирской области приговорили за попытку отравить российского военнослужащего.
28. Россия является единственным государством в мире, где все комплектующие для авиатехники выпускаются самостоятельно.
29. Реаниматолог Сэм парния на протяжении 15 лет изучал показания более 2000 человек, вернувшихся из состояния клинической смерти.
30. Майкл Джексон в Москве, 1993 год.
31. Помните лихие 90-е и группу "Кар - Мэн"?
32. Опасные привычки, которые незаметно разрушают.
33. Зачем синие киты едят крошечный криль, а не крупную рыбу, если большая добыча = больше энергии?
34. "У Него Кукуха Чуть-чуть Свистанет и он Меня Избивает".
35. Многие помнят этот типичный дуэт: простая деревянная дверь и вторая, обтянутая дерматином с декоративными гвоздиками.
36. Сын Филиппa Киркоровa выбрал другой путь - Mартин не хочет в шоy-бизнес.
37. Может ли путешественник во времени изменить прошлое?
38. Инженеры скрытый путь распространения вирусов в многоэтажках нашли.
39. Кишечную палочку научили вырабатывать солнцезащитное средство.
40. Китай начал эксперимент с искусственными эмбрионами человека в космосе.
41. Эпичный таймлапс полета к луне.
42. Рубио допустил выход США из переговоров по Украине, так как американские усилия по завершению конфликта "Застопорились".
43. Пробирки со смертельно опасным хантавирусом таинственно исчезли из лаборатории в Австралии ещё 5 лет назад.
44. Джентльмен на минималках: Стивен Миллер стал объектом насмешек после инцидента на ужине.
45. Путин разрешил открыть казино на Алтае для пополнения бюджета.
46. Говорят хорошая шутка должна пройти проверку временем, отлежаться в укромном уголке.
47. Ученые источник питания черной дыры в центре нашей галактики обнаружили.
48. Носки XII века.
49. США и куба впервые за десять лет провернули тайный раунд переговоров в Гаване.
50. Уникальная рептилия оказалась не представителем отдельного вида, а особью индийской лопастной черепахи с врожденным альбинизмом.