Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Упражнения при мигрени

Врачи выделяют два вида головных болей после тренировки.

1. Боли, которые возникают как реакция на интенсивную нагрузку

Их называют первичными болями, и появляться они могут у абсолютно здоровых людей.

«Первичные головные боли обычно безобидные, не связанны с заболеваниями, и с ними можно справиться, просто приняв лекарство или изменив интенсивность нагрузки», — комментирует Федор Михневич , семейный врач GMS Clinic.

Такая головная боль зачастую ощущается как пульсирующая, возникает во время или после усиленной тренировки. Обычно это двусторонняя боль — например, ощущение, что у вас «стучит» в висках после интенсивной пробежки.

Последние обновления на сайте:

1. IT - миллионер Адам робинсон погиб вместе с супругой и двумя маленькими детьми при крушении самолёта в США.
2. Во Владимире парень забил пенсионерку до смерти по приказу девушки "из"дайвинчика".
3. Ученые разгадали, из-за чего с возрастом у мужчин увеличивается простата.
4. Погибшим в результате стрельбы в пригороде Парижа оказался французский боец мма пенго боссио Ванги.
5. Мигранта арестовали за сексуальное насилие над школьницей в Петербурге.
6. На острове Сикоку в Японии ходит гибрид поезда и автобуса.
7. Голый водитель Audi устроил побег с места ДТП после того, как протаранил две машины на ТТК в Москве.
8. B кpaснодарском крае жители с лопатами и дубинками ловили изверга, пытавшегося изнасиловать девушку.
9. В Испании завели дело против блогера Анатолия шария по подозрению в налоговом преступлении.
10. Mосквичка полгода разыскивает ребёнка - инвалида, которого бывший муж тайно вывез в Грузию.
11. Человечество нарушило семь из девяти границ, за которыми жизнь станет невозможной.
12. Poссияне могут начать платить за восстановление объектов после атак украинских бпла.
13. В Румынии задержали экс - кандидата в президенты Кэлина джорджеску.
14. Работа над ошибками: "Наука" покажет фильмы о том, как спасти землю от последствий деятельности человека.
15. Впервые за 100 лет ученые открыли новый вид кошачьих.
16. Дикая сексуальная химия Сальмы хайек и Антонио бандераса породила главный миф голливуда.
17. К концу московская международная книжная ярмарка подошла.
18. Динозавры вымерли весной: ученые определили, когда упал астероид чиксулуб.
19. Двух россиян задержали за госизмену в костромской области.
20. В Кронштадте испытали российского глубоководного робота тяжёлого рабочего класса.
21. Толпа зверски избила туристов из россии в Абхазии.
22. Ученый: ледниковый паводок в Непале вызвало глобальное потепление.
23. В Польше разразился скандал - модель Onlyfans назначили послом памяти варшавского восстания.
24. Скрытый источник возрастного воспаления нашли в наших костях.
25. Hyundai Motor Group успешно протестировала мобильного робота Mobed, способного самостоятельно перемещаться по движущемуся судну.
26. Телескоп "Эйнштейн" заснял гибель звезды в 500 млн световых лет от земли.
27. Машина сбила людей на пешеходном переходе в Омске, пострадали 8 человек.
28. Mуж жену в Москве из-за ревности зарезал.
29. Шкoльницa легла в больницу с кишечной инфекцией, а выписалась с вич и гепатитом с.
30. Астрофизики наконец размер крупнейшей из известных галактик измерили.
31. Телеканал "Наука" и сайт Naukatv.
32. Геологи: Венера, возможно, разрывает саму себя изнутри.
33. Коровье вымя - это не просто один орган, а четыре полностью независимые системы, каждая со своими протоками и соском.
34. Открытие: клетки матери проникают в мозг ребенка и остаются там на всю жизнь.
35. Росатом представил реактор "Шельф - М" для малых наземных АЭС.
36. Пока корабль "союз МС -29" летел к мкс, на земле творилась своя история.
37. Получен самый сложный в истории прямой снимок экзопланеты.
38. Жуткое ДТП случилось на ЗСД в Санкт-петербурге - эвакуатор на полной скорости влетел в мусоровоз.
39. Впервые сахар в межзвездном пространстве обнаружен.
40. Гора воттоваара в Карелии: загадочное место силы.
41. Для подготовки к своей роли в картине 12 обезьян Брэд питт провёл свыше суток в психиатрической клинике, внимательно изучая поведение больных.
42. "В темноте океанского дна … уже миллионы лет существует невероятный союз.
43. Как бы выглядела Антарктида, если бы на ней не было льда?
44. Мне стало любопытно: самая известная актриса в мире взрослого кино заявила, что не против интимной близости с инопланетянами.
45. Актриса призналась, что с шестого класса носила размер 32dd и постоянно пыталась спрятаться под одеждой из-за неуверенности в себе.
46. Комариные укусы лучше не расчесывать.
47. Российские компании активно развивают собственные технологические решения взамен иностранным.
48. Астрономы "Невозможную" планетную систему обнаружили.
49. Термин "Старородящая" предлагают отправить в прошлое.
50. В 2016 году радиобиолог Сергей гащак зафиксировал странное поведение крупного самца волка в Припяти.