Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Упражнения при мигрени

Врачи выделяют два вида головных болей после тренировки.

1. Боли, которые возникают как реакция на интенсивную нагрузку

Их называют первичными болями, и появляться они могут у абсолютно здоровых людей.

«Первичные головные боли обычно безобидные, не связанны с заболеваниями, и с ними можно справиться, просто приняв лекарство или изменив интенсивность нагрузки», — комментирует Федор Михневич , семейный врач GMS Clinic.

Такая головная боль зачастую ощущается как пульсирующая, возникает во время или после усиленной тренировки. Обычно это двусторонняя боль — например, ощущение, что у вас «стучит» в висках после интенсивной пробежки.

Последние обновления на сайте:

1. Депутат лдпр передала в СК данные о миграционных схемах.
2. Генетики раскрыли происхождение людей, которые жили на оке 1500 лет назад.
3. Трёхсторонняя встреча России, США и Украины может пройти уже в ближайшее время, заявил спецпосланник президента США Стив уиткофф.
4. Характер записан в днк: ученые обнаружили 1200 генетических связей.
5. Ученый: ледниковый паводок в Непале вызвало глобальное потепление.
6. Гигантский пожар охватил 82 тысячи квадратов логистического центра в Петербурге.
7. Герой мема "Плохо, Плохо, не Важно" погиб на сво.
8. Ученые раскрыли простой способ продлить трудовую жизнь.
9. Майли появилась в новой смелой фотосессии для журнала Wonderland, в очередной раз доказав, что умеет притягивать к себе взгляды.
10. Мигрант 79-летнего деда у церкви в Лондоне изнасиловал.
11. Может ли вселенная обладать сознанием?
12. Учёные изучили реакцию мозга собак 14 разных пород и заметили общий эффект: изображения улыбающихся людей вызывали у животных заметную активность.
13. Представьте, что вы можете пожать руку человеку, который находится на другом конце планеты.
14. Универсальный помощник для дома и офиса: робот Deux адаптируется к разным задачам.
15. Мистические тайны кельнского собора.
16. Морской леопард развивает под водой скорость выше сорока километров в час, но на льду он неуклюж.
17. При альбинизме организм вырабатывает слишком мало меланина или не вырабатывает его вовсе.
18. Ископаемые кости раскрыли, как вымирали саблезубые тигры.
19. Находка века под смоленском: археологи открыли 1000-летнее погребение знати.
20. Руферов, забравшихся на Empire State Building, отпустили из-под стражи - до 24 августа они будут находиться под надзором.
21. Сенсация в зоологии: ученые открыли новый вид обезьян.
22. Россияне никогда не жили лучше, чем сейчас, - директор центра исследований социальной экономики Алексей зубец.
23. Ученые открыли минерал с уникальным сочетанием урана, ванадия и таллия.
24. Губернатор вологодской области с нехваткой топлива в пути столкнулся.
25. Какие они, компьютеры будущего?
26. Скрытый жир связали с ускоренным старением даже у людей с нормальным весом.
27. Ученые ответили, почему летом аппетит снижается.
28. Только в том случае, если бы мы мерили жизнь скоростью передвижения, гренландская акула давно бы выбыла из игры.
29. Триумф тита. Арка Тита, воздвигнутая в 81 году нашей эры в Риме после кончины императора, - это не просто памятник.
30. У птиц есть не только путь, но и цель.
31. Двух подростков из новосибирской области приговорили за попытку отравить российского военнослужащего.
32. Военного смысла Беларуси втягиваться в конфликт на Украине нет - министр обороны Беларуси.
33. Яркий свет снижает риск деменции.
34. В Донбассе и новороссии восстанавливается работа промышленных предприятий, развивается сельское хозяйство и растет инвестиционная активность.
35. В Армении уже принят закон о вступлении в ЕС - вопрос о членстве в еаэс стоит ребром, - лавров.
36. Самый умный из актёров.
37. Мозг влюблённого ребёнка в унисон с мозгом матери светится.
38. Физики новых "Котов Шредингера получили".
39. Зачем синие киты едят крошечный криль, а не крупную рыбу, если большая добыча = больше энергии?
40. Бизнесу очень выгодны одиночки - это самая надёжная финансовая модель, говорят аналитики.
41. Представьте зверька легче пальчиковой батарейки.
42. Путин прилетит в астану вечером 27 мая, в аэропорту его встретит Токаев, - Ушаков.
43. Ослабление России вместо победы Киева: в США признали истинные цели украинского конфликта.
44. Задачу моделирования квантовой динамики на обычном ноутбуке решили.
45. Индустриальные центры компетенций уже помогли создать в России 120 ИТ - решений для импортозамещения зарубежного программного обеспечения.
46. ИИ впервые превзошел человека в классическом тесте тьюринга.
47. Мужчины и женщины действительно слышат по-разному, и вот почему.
48. Предприниматель Герман Стерлигов назвал выпускниц с яркой внешностью "шл* ми" и "папуасками".
49. "Мой муж Невероятный" - супруга романа Костомарова Оксана Домнина выложила свадебную фотографию, приуроченную к 12-летию их брака.
50. Проблема не в самом факте кражи, а в биологической особенности вируса: он не передается воздушно-капельным путем между людьми, как грипп.