Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Упражнения при мигрени

Врачи выделяют два вида головных болей после тренировки.

1. Боли, которые возникают как реакция на интенсивную нагрузку

Их называют первичными болями, и появляться они могут у абсолютно здоровых людей.

«Первичные головные боли обычно безобидные, не связанны с заболеваниями, и с ними можно справиться, просто приняв лекарство или изменив интенсивность нагрузки», — комментирует Федор Михневич , семейный врач GMS Clinic.

Такая головная боль зачастую ощущается как пульсирующая, возникает во время или после усиленной тренировки. Обычно это двусторонняя боль — например, ощущение, что у вас «стучит» в висках после интенсивной пробежки.

Последние обновления на сайте:

1. Женский и мужской череп.
2. Почему мы стареем - и можно ли запустить омоложение клеток?
3. В Румынии задержали экс - кандидата в президенты Кэлина джорджеску.
4. При строительстве нового аэропорта на Крите было обнаружено монументальное круглое сооружение минойской эпохи.
5. Инoстранца задержали после скандального ролика с "Рабыней" в Ростове-на-дону.
6. Не менее 15 человек погибли и 50 ранены при взрыве возле мечети во время пятничной молитвы на северо-западе Пакистана.
7. Физики больше месяца антиматерию почти без потерь хранили.
8. Человечество впервые расстояние до астероида лазером измерило.
9. В России разработали робота "Полкан" для поиска взрывчатки.
10. Как бы ваш начальник отнесся к тому, что вы уснули на рабочем месте?
11. Beтеранов сво предложили привлечь к патриотическому воспитанию школьников.
12. Ученые раскрыли простой способ продлить трудовую жизнь.
13. Долго считалось, что в мозге есть один "Главный Хронометр".
14. Нашумевшая компьютерная игра и снятый по ней сериал "Одни из нас" - это придуманный кошмар сценаристов?
15. В Москве задержали неадеквата, толкнувшего ребенка в спину в метро.
16. В архангельской области водитель зарезал женщину и спрятал тело.
17. В США одобрили препарат от рака на основе вируса герпеса.
18. На рижской эстакаде в Москве при съезде на проспект мира погибла известная мотоблогерша.
19. Астрофизики наконец размер крупнейшей из известных галактик измерили.
20. Пьяный мужчина детей из-за их национальности в Набережных челнах избил.
21. Таксисты и водители скорой помощи реже всего умирают от болезни альцгеймера.
22. Деревянная арфа возрастом более 3 тысяч лет.
23. Ископаемые кости раскрыли, как вымирали саблезубые тигры.
24. За что присудили филдсовскую премию - 2026.
25. Феномен "Лицевой Тарелки": биологический радар под перьями.
26. Умер один из самых яростных противников России в США Линдси Грэм *.
27. В Петербурге у девушки чудовищно раздуло голову после окрашивания волос.
28. Российский альпинист лишился пальцев после восхождения на макалу и обвинил гида - тот бросил его на высоте 7900 метров.
29. Мид России назвал "Ахинеей" сообщения о возможном введении выездных виз для россиян.
30. Эта болезнь старше египетских пирамид.
31. Вратаря сборной Украины по хоккею " прямо с катка"Бусифицировали.
32. США уже получили более $6 млрд за оружие для Украины, оплаченное Европой, - постпред США при Нато уитакер.
33. Teuthowenia Pellucida, или стеклянный кальмар - редкий глубоководный моллюск, который похож на пришельца из космоса.
34. Военного смысла Беларуси втягиваться в конфликт на Украине нет - министр обороны Беларуси.
35. На кадрах с процессом извлечения камня из протектора промышленной шины всё выглядит почти как медицинская операция.
36. Два подростка сколотили плот и попытались переплыть волгу.
37. Трагическая гибель актрисы Наташи ричардсон началась с легкого падения на курорте.
38. Девочка ослепла на один глаз после выстрела светошумовым патроном в приморье.
39. Многие думают, что водомерка просто легкая, поэтому не прорывает водную гладь.
40. Бизнесу очень выгодны одиночки - это самая надёжная финансовая модель, говорят аналитики.
41. Лимфоузлы для производства клеток против рака на 3D-принтере напечатали.
42. Фбр изъяло рекордные $8 млрд в криптовалюте у главы камбоджийской Prince Holding Group чэнь Чжи, - Fox News.
43. Древнее существо из Антарктиды тайну выхода на сушу раскрыло.
44. "Камень Одда" - камень с хорошо сохранившейся надписью, сделанной на латыни в 1056 году в Англии.
45. Во Франции начали расследование против наследного принца саудовской Аравии по делу об убийстве журналиста.
46. Прямо сейчас русские ищут, где мы находимся, где мы бываем.
47. В период с 2015 по 2024 год власти ЕС зафиксировали 664 293 изнасилования.
48. В "Божественной Комедии" Данте заметили описание падение метеорита.
49. Есть персонажи мультфильмов, которых мы всегда видим уже взрослыми - строгими, ворчливыми или, наоборот, мудрыми и спокойными.
50. "Мой муж Невероятный" - супруга романа Костомарова Оксана Домнина выложила свадебную фотографию, приуроченную к 12-летию их брака.