Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Упражнения при мигрени

Врачи выделяют два вида головных болей после тренировки.

1. Боли, которые возникают как реакция на интенсивную нагрузку

Их называют первичными болями, и появляться они могут у абсолютно здоровых людей.

«Первичные головные боли обычно безобидные, не связанны с заболеваниями, и с ними можно справиться, просто приняв лекарство или изменив интенсивность нагрузки», — комментирует Федор Михневич , семейный врач GMS Clinic.

Такая головная боль зачастую ощущается как пульсирующая, возникает во время или после усиленной тренировки. Обычно это двусторонняя боль — например, ощущение, что у вас «стучит» в висках после интенсивной пробежки.

Последние обновления на сайте:

1. Ей было всего 22 года.
2. Когда кошка начинает мурлыкать в ответ на спокойный голос, это не случайность.
3. Восемь личинок достали из ноги россиянки после отдыха во Вьетнаме.
4. Трагедия в трёх актах:
5. Находка века под смоленском: археологи открыли 1000-летнее погребение знати.
6. Феномен "Лицевой Тарелки": биологический радар под перьями.
7. Обычный поход на стадион меняет химию нашего тела, доказали физиологи.
8. Паук - цилоза превратил мусор в оружие.
9. Гора воттоваара в Карелии: загадочное место силы.
10. Ученые расшифровали "Мимику" шмелей: они "облизываются" и "качают головой".
11. В Иркутске водитель сбил двух школьников, перетащил раненого ребёнка и сбежал.
12. В иркутской области лихач во время погони сбил женщину на зебре: ей оторвало часть ноги.
13. Актриса призналась, что с шестого класса носила размер 32dd и постоянно пыталась спрятаться под одеждой из-за неуверенности в себе.
14. Сокровища острова Монте-кристо.
15. В Мытищах водитель BMW с пистолетом якобы распылил баллончик в отца с ребёнком, но как было на самом деле?
16. Петербуржца задержали за призыв к расправе над русскими.
17. Самка осьминога после спаривания превращается в затворницу.
18. Сын украинского бизнесмена, который мог погибнуть при взрыве в монако, связан с сетью мошеннических Колл - центров.
19. Владимир Путин осмотрел в Жуковском образцы новой российской авиационной техники - самолеты ил-114-300, SJ - 100 и МС - 21.
20. Кажется, что в небе зависла гигантская алая медуза, чьи "Щупальца", разрастаются от грозовых облаков.
21. Остров сокотра - архипелаг в аравийском море принадлежит Йемену и находится примерно в 350 км от побережья страны.
22. Титан уникальным местом для колонизации признан.
23. Аттардан в форме лотоса, Индия, 1870-1875 гг.
24. Эликсир вечной жизни.
25. В Башкирии молодой хоккеист "Норильска" случайно застрелил себя из ружья на глазах у деда.
26. Эдвард бил снова аpестован.
27. 29-Летний мужчина лапал и целовал 13-летнюю школьницу в московском метро, выдавая себя за 17-летнего зумера.
28. Многие думают, что водомерка просто легкая, поэтому не прорывает водную гладь.
29. Советская идеология возводила спорт в культ, но бодибилдинг парадоксальным образом оказался за бортом системы.
30. Ослабление России вместо победы Киева: в США признали истинные цели украинского конфликта.
31. Австралийский сёрфер Мэтт каддихи наткнулся на неожиданный "Сокровищный Улов" - наручные часы Rolex, проведшие несколько лет на морском дне!
32. Рождаемость в роcсийских cёлах упала до минимума за 35 лет.
33. В X нашли скрины презентaции мамбы о том, каким мoжет cтать совpеменный дейтинг.
34. Россия провела успешный пуск новейшей ракеты "Сармат", - командующий РВСН каракаев.
35. Вице-премьер Грузии Мамука мдинарадзе призвал западные государства вывести разведку из его страны.
36. Миллиардеры массово "Чистят" поисковики.
37. Алексей Кравченко, актёр, сыгравший флёру, действительно прошел через ад во время съемок.
38. Часть великой китайской стены городом оказалась.
39. В античной Греции было известно о планетах и других светилах, но полагали, что все они движутся вокруг земли.
40. Эта амфибия выглядит как раздутый кусок фиолетового пластика, но её странная внешность - прямое следствие эволюционного тупика.
41. Любовь аксенова трогательно поздравила мужа с 44-летним днем рождения.
42. Мост аркадико в Греции считается самым древним из сохранившихся арочных мостов в мире.
43. В Нью-йорке состоялась премьера фильма "Последствия", которую посетили исполнители главных ролей Кэмерон диас и Джона хилл.
44. Веттуван койл. Храм в калугумалае, в южноиндийском штате тамил Наду, посвящен богу Шиве.
45. Мила Йовович неожиданно вкатилась в айти.
46. Астронавты с "Ориона" первыми снимками обратной стороны луны поделились.
47. Биомедики объяснили, почему некоторые люди не заболевают гриппом.
48. Астрономы цивилизации майя опередили Коперника на несколько столетий.
49. Медицинский осмотр, в ходе которого врач с помощью эндоскопа извлекает инородное тело из ушного канала пациента.
50. Чёрная обезьяна из обсидиана - древний артефакт высочайшего уровня обработки.