Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Упражнения при мигрени

Врачи выделяют два вида головных болей после тренировки.

1. Боли, которые возникают как реакция на интенсивную нагрузку

Их называют первичными болями, и появляться они могут у абсолютно здоровых людей.

«Первичные головные боли обычно безобидные, не связанны с заболеваниями, и с ними можно справиться, просто приняв лекарство или изменив интенсивность нагрузки», — комментирует Федор Михневич , семейный врач GMS Clinic.

Такая головная боль зачастую ощущается как пульсирующая, возникает во время или после усиленной тренировки. Обычно это двусторонняя боль — например, ощущение, что у вас «стучит» в висках после интенсивной пробежки.

Последние обновления на сайте:

1. Язык дятла - необычный природный механизм.
2. Пока вы читаете это, марсоход Curiosity поднимает очередную порцию красной пыли. 6.
3. Пока зрители восхищались эффектной картинкой, создатели фильма фактически построили одну из самых точных визуальных моделей чёрной дыры.
4. В геноме человека обнаружили следы неизвестных видов древних предков.
5. Когда кошка начинает мурлыкать в ответ на спокойный голос, это не случайность.
6. Ученые узнали, чем обусловлена польза сельской жизни для детей.
7. Телеканал "Наука" и сайт Naukatv.
8. Трагедия в трёх актах:
9. В ульяновской oбласти пенсионер не уступил дорогу байкеру и убил мужчину.
10. Испания стала двукратным чемпионом мира, вырвав победу у Аргентины в финале ЧМ - 2026.
11. Спасет ли ракета землю от столкновения с хаотично двигающимся астероидом?
12. 5 легендарных островов, которые скрывают загадки древних богов и цивилизаций.
13. Впервые сахар в межзвездном пространстве обнаружен.
14. Наша соседка, галактика Андромеды, во всей красе.
15. В Петербурге у девушки чудовищно раздуло голову после окрашивания волос.
16. Этот аромат помог сделать больше повторений в тренировках.
17. Тестостерон у мужчин упал вдвое за последние 50 лет.
18. Звезда "Улиц Разбитых Фонарей" Анастасия Мельникова сильно изменилась - актриса борется с тяжелой болезнью уже 10 лет, но не раскрывает диагноз.
19. Отца из Евпатории возила за рулём 15-летняя девочка, потому что у него отобрали права за пьянку.
20. Девушка - таксистка избила мужчину на московском АЗС после попытки спустить ей колесо.
21. Столетиями жители Англии принимали россыпи каменных звезд, найденных в руслах рек, за магические артефакты или валюту мифических существ.
22. На Борнео нашли суперпаразита, который ест "Зомби - Грибы".
23. "Новые Люди" во главе с лидером партии Алексеем Нечаевым внесли в госдуму законопроект об уголовной ответственности за домашнее насилие.
24. Смех может стать лучшим лекарством при заболеваниях легких.
25. Врач сказал коллегам: мойте руки перед родами.
26. Отразившаяся от ядра земли волна сдвинула Японию после землетрясения 2011 года: открытие.
27. Серийному убийце женщин и пенсионерок приговор смягчили.
28. В Армении уже принят закон о вступлении в ЕС - вопрос о членстве в еаэс стоит ребром, - лавров.
29. 6 июня 1671 года на эшафоте болотной площади в Москве был казнен путем четвертования предводитель народного восстания, донской казак Степан Разин.
30. В Башкирии молодой хоккеист "Норильска" случайно застрелил себя из ружья на глазах у деда.
31. Сны урбаниста при температуре 39.
32. Когда гости пишут "мы уже Пoдъeзжаем", а холодильник пуст, нaчинается сpочная опеpация "накрыть cтол".
33. Лысая и нагая: Наталья Рудова шокировала поклонников смелым фото.
34. В Москве любовник жестокo расправился с женщиной, которая ушла к нему от мужа.
35. Фбр объявило охоту на перебежчицу, которая слила Ирану американских агентов.
36. Когда вы опускаете штангу на грудь, волокна большой грудной мышцы оказываются в фазе пикового эксцентрического растяжения.
37. Взорвалось в одном месте а слышно по всей земле.
38. Мария кожевникова поделилась воспоминаниями о своих отношениях с Виталием гогунским.
39. Туапсе экологическая катастрофа грозит.
40. Авгиевы конюшни. В древнегреческой мифологии существовали авгиевы конюшни, которые были обширными стойлами, принадлежащими царю Элиды авгию.
41. Ученые источник питания черной дыры в центре нашей галактики обнаружили.
42. Телескоп зафиксировал изменение состава кометы 3I/Atlas.
43. Искусственный интеллект делает людей глупее и отражается на их когнитивных способностях.
44. Какая еда заставляет вас задаваться вопросом: "как люди вообще выяснили, что это можно есть?
45. Руководству Oracle угрожают убийством после того, как компания отправила электронные письма об увольнении 30 тыс.
46. Свиную сперму превратили в лекарство.
47. Планируют снять сериал, основанный на реальных событиях, о жизни американца Майкла Кэрролла.
48. Руины алтаря греческой богини Деметры.
49. У Квентина Тарантино есть прием, который зрители считывают почти мгновенно, - крупные планы босых ног.
50. Саудовская Аравия обходит ормуз: нефть пошла другим маршрутом.