Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Упражнения при мигрени

Врачи выделяют два вида головных болей после тренировки.

1. Боли, которые возникают как реакция на интенсивную нагрузку

Их называют первичными болями, и появляться они могут у абсолютно здоровых людей.

«Первичные головные боли обычно безобидные, не связанны с заболеваниями, и с ними можно справиться, просто приняв лекарство или изменив интенсивность нагрузки», — комментирует Федор Михневич , семейный врач GMS Clinic.

Такая головная боль зачастую ощущается как пульсирующая, возникает во время или после усиленной тренировки. Обычно это двусторонняя боль — например, ощущение, что у вас «стучит» в висках после интенсивной пробежки.

Последние обновления на сайте:

1. Модель Claude Fable 5. 1 за 44 минуты взломала неразгаданный шифр 1653 года.
2. На дне океана обитают создания, которые кажутся вырванными из фантастического фильма.
3. После совещания у Новака на российских АЗС новое правило вводят.
4. Останки альпиниста, пропавшего почти 20 лет назад, нашли в горах Казахстана после опознания дочерью по рюкзаку, который она увидела в соцсетях.
5. Тихая эпидемия XXI века: новое исследование связало миллионы заболеваний с пищевыми паразитами.
6. Как купались рыцари и почему были запрещены общественные бани.
7. Мигрант 79-летнего деда у церкви в Лондоне изнасиловал.
8. Что произошло в небе над Нюрнбергом в 1561 году?
9. Автомобиль с уснувшими супругами скатился в реку - оба погибли.
10. Поклонникам матчи есть о чём переживать.
11. 9-Лeтний мaльчик из Москвы погиб во время вчерашней атаки бпла на пляже под Геленджиком.
12. Физики существование глюбола - новой формы материи подтвердили.
13. В России создали первый плазменный двигатель на криптоне.
14. Астрофизики наконец размер крупнейшей из известных галактик измерили.
15. Восемь личинок достали из ноги россиянки после отдыха во Вьетнаме.
16. Коровье вымя - это не просто один орган, а четыре полностью независимые системы, каждая со своими протоками и соском.
17. Тайная жизнь пчел.
18. Это не "Вредная Привычка", а сигнал зуда, боли или сильного стресса.
19. Исследование раскрыло, как соцсети искажают наше представление о мире.
20. Норвежско - американская компания 1X представила инновационную систему кистей рук для антропоморфного робота NEO.
21. Грузинская княжна мэри шервашидзе.
22. Грудного ребенка на вертолёте санавиации доставили в Иркутск после жесткого ДТП.
23. Во Владимире нашли личные печати знаменитой древнерусской княгини.
24. Редкий родственник крокодила из Индии и Непала оказался на грани полного исчезновения из-за критического сокращения популяции.
25. Пользователи интернета массово обсуждают 23-летнюю россиянку Соня золоеву, называя ее обладательницей самого гармоничного телосложения в индустрии.
26. В Петербурге боевой олень избил пенсионера со слуховым аппаратом на остановке.
27. Украинский бизнесмен Ермолаев, на которого совершено покушение в монако, хотел провести конференцию о коррупции на Украине в европарламенте.
28. Какие они, компьютеры будущего?
29. В Архангельске клеща нашли в глазу пациента одной из клиник - паразит присосался прямо в конъюнктивальную оболочку.
30. Зуб в носу у подростка из свердловской области вырос.
31. Скоро на ночном небе должна зажечься "Новая Звезда".
32. Остров рапа Ити - древнейшая загадка.
33. Измерение космических лучей на МКС повергло в замешательство физиков.
34. Отразившаяся от ядра земли волна сдвинула Японию после землетрясения 2011 года: открытие.
35. Трамп поблагодарил Путина и си цзиньпина за то, что Россия и Китай не вмешались в войну США и Ирана.
36. Иван Андреевич Крылов умел элегантно ответить на хамство.
37. Математическое объяснение подхалимству начальству найдено.
38. В госдуме осудили россиян, покупающих акции Spacex и других компаний, которые поддерживают всу.
39. Рекордное падение ввп Ирландии утянуло за собой всю еврозону.
40. Девятиметровые башни термитов Macrotermes выглядят как статичные кучи земли, но на деле это постоянно перенастраиваемая система климат - контроля.
41. Рождаемость в роcсийских cёлах упала до минимума за 35 лет.
42. Столкновение "Обнулило" вращение нашей галактики 11 млрд лет назад.
43. Катерина шпица стала мамой во второй раз.
44. В Антарктиде нашли железо из взорвавшихся звезд.
45. Китай впервые успешно осуществил массовое клонирование животных.
46. Взорвалось в одном месте а слышно по всей земле.
47. Проблема не в самом факте кражи, а в биологической особенности вируса: он не передается воздушно-капельным путем между людьми, как грипп.
48. Туровичева игла. Туровичева игла представляет собой жезл из чистого железа без каких-либо примесей.
49. Потенциального министра здравоохранения владимирской области арестовали прямо в день собеседования, - губернатор Авдеев.
50. На Кипре накаляется обстановка.