Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Упражнения при мигрени

Врачи выделяют два вида головных болей после тренировки.

1. Боли, которые возникают как реакция на интенсивную нагрузку

Их называют первичными болями, и появляться они могут у абсолютно здоровых людей.

«Первичные головные боли обычно безобидные, не связанны с заболеваниями, и с ними можно справиться, просто приняв лекарство или изменив интенсивность нагрузки», — комментирует Федор Михневич , семейный врач GMS Clinic.

Такая головная боль зачастую ощущается как пульсирующая, возникает во время или после усиленной тренировки. Обычно это двусторонняя боль — например, ощущение, что у вас «стучит» в висках после интенсивной пробежки.

Последние обновления на сайте:

1. Телеканал "Наука" и сайт Naukatv.
2. Исследование 66 стран показало, что объединяет самые счастливые общества.
3. Ожирение признали фактором риска рака легких.
4. Получен самый сложный в истории прямой снимок экзопланеты.
5. Во Владимире нашли личные печати знаменитой древнерусской княгини.
6. Редкий родственник крокодила из Индии и Непала оказался на грани полного исчезновения из-за критического сокращения популяции.
7. Язык не нужен мозгу для логического мышления, показала МРТ.
8. Россиянке грозит тюрьма в Турции за запрет 13-летней девочке плавать в религиозном купальнике.
9. Мне стало любопытно: самая известная актриса в мире взрослого кино заявила, что не против интимной близости с инопланетянами.
10. "Да какой же это человек?
11. Пользователи интернета массово обсуждают 23-летнюю россиянку Соня золоеву, называя ее обладательницей самого гармоничного телосложения в индустрии.
12. В Петербурге боевой олень избил пенсионера со слуховым аппаратом на остановке.
13. Петербуржца задержали за призыв к расправе над русскими.
14. В липецкой области 18-летний сын зарезал отца из-за ссоры: студент вместе с другом 2 месяца планировал убийство мужчины.
15. Гонконг одним из самых густонаселённых районов в Мире является.
16. В госдуме осудили россиян, покупающих акции Spacex и других компаний, которые поддерживают всу.
17. Перед вами 1987 год, снимок, который определил эпоху.
18. Обычный подросток благодаря тысячам селфи со знаменитостями прославился.
19. Рекордное падение ввп Ирландии утянуло за собой всю еврозону.
20. Майкл джексон сорвал тридцать модных показов в Париже ради Наоми.
21. Девочка ослепла на один глаз после выстрела светошумовым патроном в приморье.
22. Знаменитейшая и культовая фотография кабриолета, чаще всего её подписывают "Неловкий Момент в Лос-анджелесе, США, 1959 г.".
23. Лимфоузлы для производства клеток против рака на 3D-принтере напечатали.
24. Немецкий миллиардер, сооснователь Paypal и Palantir питер Тиль переехал в Аргентину.
25. Спутники замедление ядра земли под тихим океаном зафиксировали.
26. Велоспорт улучшает здоровье мозга и самочувствие - новые данные.
27. Гранитные города улахан - сис.
28. "Мой муж Невероятный" - супруга романа Костомарова Оксана Домнина выложила свадебную фотографию, приуроченную к 12-летию их брака.
29. "Астрономические Коридоры Пирамиды Хеопса".
30. Speeder от Mayman Aerospace выглядит как байк из будущего, но на деле это компактный реактивный летательный аппарат.
31. В азовское море проник чужеродный вид крабов.
32. Лицо за маской: Джим Керри и его последний долг любви ….
33. Анна Семенович - о своей необычной зависимости: "Я Просто не Могу Остановиться".
34. Наса готовит эксперимент с горением материалов на луне - и вот зачем.
35. Один из самых заметных звездопадов весны.
36. Внутриутробно кишечник у ребёнка не "Пустует", но и не работает так, как после рождения.
37. Бабушка из Китая общается с ИИ - клоном своего единственного сына, и даже не подозревает, что реальная версия погибла в ДТП.
38. В Нью-йорке состоялась премьера фильма "Последствия", которую посетили исполнители главных ролей Кэмерон диас и Джона хилл.
39. Милота: маленькие лестницы для котеек и ёжиков установили вдоль каналов Амстердама - на это выделено \u20ac100'000.
40. Дольф не только гора мышц лундгрен.
41. Всех с днём космонавтики. 65.
42. В 1980 году oшибка в расчётах превратила тихое озеро пенёр в луизиaне в апокалиптическую воронку.
43. Итак, мир следит за миссией "Артемида" и ждет полета на луну.
44. Мы все в ожидании старта лунной миссии Artemis - 2. запуск космического корабля планируется 2 апреля в 01: 24 (Мск.
45. У Квентина Тарантино есть прием, который зрители считывают почти мгновенно, - крупные планы босых ног.
46. Биологи впервые подробно роды кашалота в дикой природе сняли.
47. Квокка - это маленькое млекопитающее, обитающее на Западе Австралии, особенно на острове роттнест.
48. На острове нуку - Хива, входящем в маркизский архипелаг, в местечке темехеа - тохуа, найдены статуи странных существ.
49. Физики новый механизм трения открыли.
50. Происхождение золота на земле: звезды и сверхновые.