Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Упражнения при мигрени

Врачи выделяют два вида головных болей после тренировки.

1. Боли, которые возникают как реакция на интенсивную нагрузку

Их называют первичными болями, и появляться они могут у абсолютно здоровых людей.

«Первичные головные боли обычно безобидные, не связанны с заболеваниями, и с ними можно справиться, просто приняв лекарство или изменив интенсивность нагрузки», — комментирует Федор Михневич , семейный врач GMS Clinic.

Такая головная боль зачастую ощущается как пульсирующая, возникает во время или после усиленной тренировки. Обычно это двусторонняя боль — например, ощущение, что у вас «стучит» в висках после интенсивной пробежки.

Последние обновления на сайте:

1. Второй в мире по величине алмаз, когда-либо найденный в истории, был обнаружен в Ботсване.
2. Заброшенный древний город мохенджо - даро, из которого пропали все жители.
3. Древнеегипетское ожерелье из глазурованных фигурных фаянсовых бусин, около 1550-1292 гг. до нашей эры.
4. Статуя принцессы такушиты.
5. Генетика, автоматизация, высокотехнологичные теплицы меняют сельское хозяйство - от ледяных просторов Якутии до тропических плантаций Бразилии.
6. 1000 лет назад солнце выстрелило в землю гамма - импульсом.
7. Археологи поиски кораблей Кортеса ведут.
8. Египет: брачный контракт на папирусе 2300-летней давности.
9. На солнце сейчас самая крупная вспышка года, сообщает лаборатория солнечной астрономии ики ран.
10. Инoгдa кaжетcя, чтo плacтик в caлoне "Cтapеет" быcтpее мaшины.
11. О пустыне сахара.
12. Коловратка не так проста, как кажется.
13. Древнейший в мире комплект шахматных фигур.
14. Архитектор из "Матрицы" в реальной жизни.
15. Вершина роскоши 1981 года:
16. Шведские водительские права - одни из самых сложных для получения в мире.
17. Джорджия удивляется дедуле - серфингисту.
18. Пациент с имплантом Neuralink показал, как управляет роботизированной рукой.
19. "Доение" яда ромбического гремучника.
20. Прилипaлы пyтeшecтвyют нa "Живoм Тpанспортe" - тeло акyл, китoв и другиx мopских гигaнтов.
21. Перья птиц - удивительный пример того, как эволюция преобразовала древнюю рептилию.
22. Монстр румынского озера тарница.
23. Через турникеты по улыбке!
24. Подключайтесь к онлайн - трансляции лекции Михаила генфальда "Иммунитет как Инженерная Проблема"!
25. Видеоигры - секрет долголетия 100-летней бабули уси андо из японии.
26. Пещера которую огромная змея охраняет.
27. Рынок Les Halles в Париже возник еще в XII веке, но в 1971 году его снесли, чтобы возвести современный торговый комплекс.
28. Храм богини Афины, Парфенон - огромное по масштабу строение, но кажется стройным, изящным и прямым.
29. Небольшой остров бальенац в адриатическом море у побережья хорватии расположен.
30. - Привет. По статистике, чернокожие пользуются лифтами каждые 45 секунд.
31. "Вы Должны Изнасиловать Свою Мать, вы Должны Оплодотворить её, а Затем Закопать в Землю её Тело".
32. Немецкий фристайл - мотокроссер люк Акерман вместе с Red Bull совершил невероятный трюк.
33. Истopия Джoнa приcтa звyчит тaк, бyдтo oн был нe пpocтo кoчегаpoм, а чeловекoм с личным aбонeментом нa корaблeкрушeния.
34. В Египте обнаружили скальную гробницу времён второй династии.
35. Бриллианты - ключи к любому сердцу.
36. Главная тайна стоунхенджа - камни были уже.
37. Гренландия кажется огромной на карте меркатора, но на самом деле она не так велика, как кажется.
38. Да, на луне возникают лунотрясения, называемые лунными сейсмическими активностями.
39. 3a\u0433\u043B\u044F\u043D\u0443\u0442\u044C В бeзднy - и веpнутьcя с улыбкoй.
40. Рыба на костылях: когда забота принимает самые неожиданные формы.
41. С XV века на территории США одна из самых загадочных Находок, привлечённых вниманием любознательных исследователей.
42. Один из факторов, препятствующих тому, чтобы роботы полностью вытеснили людей.
43. Небоскрёб Citicorp: ошибка инженеров.
44. Анекдот: пожилая пара из Малайзии проехала 300 километров, чтобы покататься на канатной дороге из нейросетевого видоса.
45. Лизетта - любимая лошадь Петра I.
46. В Китае создали инновационное устройство для любителей рыбалки, которое представляет собой комбинацию рогатки и удочки.
47. Какие интересные факты о московском метро вас удивят
48. В Париже активисты - энтузиасты объединили спортивное мастерство и заботу об экологии.
49. Топ-10 лучших таблеток от головной боли: рейтинг эффективных препаратов
50. Секреты допотопных цивилизаций.