Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Упражнения при мигрени

Врачи выделяют два вида головных болей после тренировки.

1. Боли, которые возникают как реакция на интенсивную нагрузку

Их называют первичными болями, и появляться они могут у абсолютно здоровых людей.

«Первичные головные боли обычно безобидные, не связанны с заболеваниями, и с ними можно справиться, просто приняв лекарство или изменив интенсивность нагрузки», — комментирует Федор Михневич , семейный врач GMS Clinic.

Такая головная боль зачастую ощущается как пульсирующая, возникает во время или после усиленной тренировки. Обычно это двусторонняя боль — например, ощущение, что у вас «стучит» в висках после интенсивной пробежки.

Последние обновления на сайте:

1. Китай крупнейшую в мире систему возобновляемой энергетики создал.
2. Лукашенко: война на Украине в ближайшие месяцы будет закончена.
3. Во Вьетнаме девушка покончила с собой из-за смерти бывшего, съев ядовитое растение.
4. Британский актер Патрик Стюарт - звезда людей икс умер.
5. На амурском судостроительном заводе спустили на воду новый корвет "Грозный" проекта 20380.
6. На острове Сикоку в Японии ходит гибрид поезда и автобуса.
7. Шары диквис. Эти шары самые, что ни наесть настоящие, каменные.
8. Американские исследователи создали миниатюрных роботов, способных доставлять антибиотики к очагу инфекции в сердце.
9. Ученые разъяснили, как условия взросления влияют на долголетие.
10. Москвича арестовали по делу о сексуальном насилии над четырьмя школьницами из Калининграда.
11. Инженеры научили роборуку показывать фокусы с картами и монетой.
12. "Нобелевку" по медицине в 2026 году присудили за оптогенетику.
13. Подо льдами Антарктиды нашли следы супергор, которые изменили жизнь на земле.
14. Пeдoфила, издевавшегося над 11-летней девочкой, разыскивают в хабаровском крае.
15. Не менее 15 человек погибли и 50 ранены при взрыве возле мечети во время пятничной молитвы на северо-западе Пакистана.
16. По составу хвоста определили происхождение межзвездной кометы 3I/Atlas.
17. Мифология разных народов говорит о том, что луна была расположена гораздо ближе к земле.
18. В Тернополе ночью произошёл бунт против ТЦК.
19. В США мать застрелила 11-месячного сына, чтобы отец не получил опеку.
20. В ярославской области взорвавшаяся скороварка чуть не убила двух девушек.
21. Гигантский пожар охватил 82 тысячи квадратов логистического центра в Петербурге.
22. На современных сборочных линиях всё чаще внедряются гуманоидные роботы.
23. Любовь к сладкому связали с особенностями принятия решений.
24. Ученые кольского научного центра ран вместе с коллегами из спбгу и минералогического музея ферсмана открыли новый минерал - кольский ашкрофтин.
25. В архангельской области водитель зарезал женщину и спрятал тело.
26. Микроб из мертвого моря может процветать на марсе, показал эксперимент.
27. Грязевой вулкан совсем иначе привычного огненного гиганта работает.
28. Найденный в Алжире марсианский метеорит оказался возрастом 1, 27 млрд лет.
29. Открыт гормон, подавляющий возрастное воспаление и спасающий от рака.
30. Под нижним Новгородом нашли женский головной убор муромы возрастом 1400 лет.
31. Астрофизики наконец размер крупнейшей из известных галактик измерили.
32. Неизвестное науке вещество обнаружили в радиоактивных осадках в Хиросиме.
33. В России обнаружили ранее неизвестный минерал, который стоит дороже золота.
34. Хиджабы, бороды и арабскую одежду запретили в Таджикистане - местные СМИ.
35. Новый поселок эпохи викингов под Новгородом обнаружили.
36. Мид России назвал "Ахинеей" сообщения о возможном введении выездных виз для россиян.
37. Стратосферная обсерватория на высоте 35 км заметила торнадо на солнце.
38. "В темноте океанского дна … уже миллионы лет существует невероятный союз.
39. Тело женщины, которая пыталась подорвать украинского олигарха в монако, нашли под Киевом.
40. Флоридский синий рак (лат.
41. Ураган в нижегородской области - погибла пятилетняя девочка, ещё несколько человек пострадали.
42. На амурском судостроительном заводе состоялась торжественная церемония спуска на воду малого ракетного корабля "Шторм".
43. Застывшее среди коралловых рифов тело кажется медитирующим, но струйка воздуха изо рта выдает сложный процесс борьбы с плавучестью.
44. США уже получили более $6 млрд за оружие для Украины, оплаченное Европой, - постпред США при Нато уитакер.
45. Морские блохи на отдыхающих на азовском море напали.
46. Мощные удары по топливной инфраструктуре Украины нанесла армия России - АЗС и склады с топливом уничтожены в нескольких регионах.
47. Астрономы "Невозможную" планетную систему обнаружили.
48. Ученые выяснили, кто лучше договаривается: мужчины или женщины.
49. За три десятилетия каспийское море стало меньше на 24 000 км.
50. Искусственный интеллект снижает навыки: названы профессии, представители которых утратили квалификацию из-за ИИ.