Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Упражнения при мигрени

Врачи выделяют два вида головных болей после тренировки.

1. Боли, которые возникают как реакция на интенсивную нагрузку

Их называют первичными болями, и появляться они могут у абсолютно здоровых людей.

«Первичные головные боли обычно безобидные, не связанны с заболеваниями, и с ними можно справиться, просто приняв лекарство или изменив интенсивность нагрузки», — комментирует Федор Михневич , семейный врач GMS Clinic.

Такая головная боль зачастую ощущается как пульсирующая, возникает во время или после усиленной тренировки. Обычно это двусторонняя боль — например, ощущение, что у вас «стучит» в висках после интенсивной пробежки.

Последние обновления на сайте:

1. Физики создали рекордно большого "Кота Шредингера" из фотонов.
2. Впервые удалось зафиксировать радиосигнал, исходящий от экзопланеты.
3. Тайны замка кастель дель монте.
4. Тайванец задушил возлюбленную, а тело спрятал в чемодан и положил в офисный холодильник.
5. Существует мнение, что полярная лисица (песец) выдерживает суровые условия Арктики лишь благодаря плотному меху.
6. Собачка, которой уже минимум 1 700 лет.
7. Актриса любовь Аксёнова рассказала, что пережила сексуализированное домогательство в 17 лет.
8. В России создали магнитную жидкость для борьбы с опухолями.
9. В Африке мужчин массово убивают за кражу членов и яиц.
10. В 1806 году Наполеон приказал построить знаменитую арку в честь великой армии.
11. Дрон научили цепляться за ветки как летучую мышь.
12. Следы "Войны Богов" на территории Китая.
13. Исследователи выяснили, как вернуть мозгу работоспособность после недосыпа.
14. Педофилов и насильников будут "Химически Кастрировать" в Англии и Уэльсе.
15. После совещания у Новака на российских АЗС новое правило вводят.
16. Самая протяжённая автомобильная трасса на планете - это панамериканское шоссе.
17. Джей ди вэнс призвал Украину прекратить удары по танкерам, заходящим в российские порты.
18. Поклонникам матчи есть о чём переживать.
19. Корейский зонд снял свежий кратер на луне от столкновения с обломком Falcon 9.
20. То, что татуировки влияют на иммунную систему, в медицине долгое время рассматривалось лишь как гипотеза.
21. 33-Летняя Алиша макдугалл принимала препараты для похудения на фоне полиэндокринного метаболического овариального синдрома.
22. В геноме человека обнаружили следы неизвестных видов древних предков.
23. Claude сбежал из песочницы и взломал три компании.
24. Восемь личинок достали из ноги россиянки после отдыха во Вьетнаме.
25. На МКС впервые напечатали ткани человеческой печени и почки.
26. Для подготовки к своей роли в картине 12 обезьян Брэд питт провёл свыше суток в психиатрической клинике, внимательно изучая поведение больных.
27. Байкер чуть не погиб, врезавшись на полной скорости в такси в Красноярске.
28. Звезда боевиков "Отряд Самоубийц" и "дом у дороги" активно делится кадрами текущего отдыха с подписчиками.
29. Суд изъял 97 объектов недвижимости у экс - главы совета судей момотова, - ФССП.
30. В том случае, если ваш порошок не справляется с пятнами, тогда попробуйте этот.
31. Звезда "Улиц Разбитых Фонарей" Анастасия Мельникова сильно изменилась - актриса борется с тяжелой болезнью уже 10 лет, но не раскрывает диагноз.
32. Вратаря сборной Украины по хоккею " прямо с катка"Бусифицировали.
33. В крошечном антарктическом морском существе нашли лекарство от рака.
34. Скрытый жир связали с ускоренным старением даже у людей с нормальным весом.
35. Safe 33 и Safe 41 собираются под миссию: пожар, патруль, спасение или перехват.
36. Беловодье - тайна затерянной страны.
37. Андреа пирло (футболист: "я пил вино всегда, даже маленьким - мама смешивала его с водой для меня.
38. Владимир Путин осмотрел в Жуковском образцы новой российской авиационной техники - самолеты ил-114-300, SJ - 100 и МС - 21.
39. Гонконг одним из самых густонаселённых районов в Мире является.
40. Прохор Шаляпин поделился своим "Секретом Стройности", пошутив: "как можно отказаться от пельмешек?
41. Когда начнется активное освоение луны и зачем там нужны роботы - спелеологи?
42. В 2016 году радиобиолог Сергей гащак зафиксировал странное поведение крупного самца волка в Припяти.
43. Супруга актера Владимира Сычева, известного по роли в сериале "Физрук", поделилась деталями громкого скандала.
44. Мятная жвачка или конфета создаёт ощущение холода так уверенно, будто во рту открылся маленький зимний филиал.
45. Glaucus Atlanticus, известный как голубой дракон, проводит всю жизнь, дрейфуя у самой кромки воды.
46. В нижегородской области арестован мужчина, подозреваемый в нападении на 11-летнюю девочку.
47. В США испытали связь, которая продолжит работать даже при отключении GPS.
48. Он разбогатеет, если начнёт продавать такую сотрудникам Google, Amazon и Microsoft.
49. Фбр объявило охоту на перебежчицу, которая слила Ирану американских агентов.
50. Россия провела успешный пуск новейшей ракеты "Сармат", - командующий РВСН каракаев.