Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Упражнения при мигрени

Врачи выделяют два вида головных болей после тренировки.

1. Боли, которые возникают как реакция на интенсивную нагрузку

Их называют первичными болями, и появляться они могут у абсолютно здоровых людей.

«Первичные головные боли обычно безобидные, не связанны с заболеваниями, и с ними можно справиться, просто приняв лекарство или изменив интенсивность нагрузки», — комментирует Федор Михневич , семейный врач GMS Clinic.

Такая головная боль зачастую ощущается как пульсирующая, возникает во время или после усиленной тренировки. Обычно это двусторонняя боль — например, ощущение, что у вас «стучит» в висках после интенсивной пробежки.

Последние обновления на сайте:

1. Экстремальная погода нормой становится?
2. 33-Летняя Алиша макдугалл принимала препараты для похудения на фоне полиэндокринного метаболического овариального синдрома.
3. В древности у тюрков и ацтеков было одно божество.
4. Неизвестное науке вещество обнаружили в радиоактивных осадках в Хиросиме.
5. Восемь личинок достали из ноги россиянки после отдыха во Вьетнаме.
6. Склады Wildberries атакованы сразу в нескольких регионах России: есть пострадавшие.
7. Испания стала двукратным чемпионом мира, вырвав победу у Аргентины в финале ЧМ - 2026.
8. Норвежско - американская компания 1X представила инновационную систему кистей рук для антропоморфного робота NEO.
9. Феномен "Лицевой Тарелки": биологический радар под перьями.
10. 10 тысяч уникальных видов цветковых уже оказались на грани вымирания.
11. Пока корабль "союз МС -29" летел к мкс, на земле творилась своя история.
12. Обычный поход на стадион меняет химию нашего тела, доказали физиологи.
13. В Краснодаре армяне заехали на дорогих автомобилях на территорию собора Александра невского, чтобы сделать ролик.
14. Спасет ли ракета землю от столкновения с хаотично двигающимся астероидом?
15. В иркутской области лихач во время погони сбил женщину на зебре: ей оторвало часть ноги.
16. Секретные документы британской армии на свалке нашли.
17. Суд изъял 97 объектов недвижимости у экс - главы совета судей момотова, - ФССП.
18. В крошечном антарктическом морском существе нашли лекарство от рака.
19. Комариные укусы лучше не расчесывать.
20. "Весь Экипаж Бросился к Окнам": астронавт мкс сняла мощное полярное сияние.
21. Медуза цефея - один из самых необычных обитателей тропических морей.
22. Каждые десять метров погружения прибавляют к давлению еще одну атмосферу.
23. Два подростка сколотили плот и попытались переплыть волгу.
24. Помните лихие 90-е и группу "Кар - Мэн"?
25. Это пампасная кисуля, или колоколо, - одна из самых редких и малоизученных кошек южной Америки.
26. В Китае еще со времен династии восточная хань рисовые поля не просто засевают, а заселяют птицами.
27. Фбр изъяло рекордные $8 млрд в криптовалюте у главы камбоджийской Prince Holding Group чэнь Чжи, - Fox News.
28. Многие помнят этот типичный дуэт: простая деревянная дверь и вторая, обтянутая дерматином с декоративными гвоздиками.
29. Верховный лидер Ирана Моджтаба хаменеи запретил вывоз обогащённого урана из страны, - Reuters.
30. США приступили к разработке планов возможных военных действий против кубы.
31. Стокгольмское чудо. В церкви святого Николая в Стокгольме есть картина художника Урбана "Стокгольмское Чудо".
32. На этом клочке суши в атлантическом океане концентрация ядовитых змей достигает критических отметок, делая высадку смертельно опасной.
33. "Астрономические Коридоры Пирамиды Хеопса".
34. Женщинам - волонтёрам запретили убирать мазут на пляжах Туапсе, - СМИ.
35. Плато Бермамыт - живописное место на Кавказе.
36. "Это Было Слишком Дерзко" - невестка Наташи королевой поразила всех странной выходкой.
37. Китайские ученые лунный минерал для технологий освещения обнаружили.
38. Ученые объяснили, почему рак сердца - редкость.
39. Подключайтесь в 19: 00 к онлайн - трансляции лекции "анальгезия: всегда ли отсутствие боли - это благо?
40. Загадочная фигурка из музея Бруни в перу.
41. Один из самых заметных звездопадов весны.
42. Проблема тут не в самом факте газообразования, а в том, что в кишечных газах действительно есть водород и метан - оба легко воспламеняются.
43. Всех с днём космонавтики. 65.
44. Министр обороны США пит хегсет вводил трампа в заблуждение о ходе конфликта с Ираном - The Washington Post.
45. Средний умеренно активный человек делает около 7500 шагов в день.
46. В России тестируют "Белые Списки" на домашнем интернете - инцидент зафиксировали в Ростове-на-дону.
47. BMW Gina - экспериментальный концепт от BMW с неординарной эластичной тканевой облицовкой вместо привычного металлического кузова.
48. Мы можем видеть солнце целиком.
49. Автоматизация в производстве светодиодных ламп позволяет значительно повысить эффективность и качество продукции.
50. У берегов Португалии произошла история, которая звучит почти как морская сказка.