Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Упражнения при мигрени

Врачи выделяют два вида головных болей после тренировки.

1. Боли, которые возникают как реакция на интенсивную нагрузку

Их называют первичными болями, и появляться они могут у абсолютно здоровых людей.

«Первичные головные боли обычно безобидные, не связанны с заболеваниями, и с ними можно справиться, просто приняв лекарство или изменив интенсивность нагрузки», — комментирует Федор Михневич , семейный врач GMS Clinic.

Такая головная боль зачастую ощущается как пульсирующая, возникает во время или после усиленной тренировки. Обычно это двусторонняя боль — например, ощущение, что у вас «стучит» в висках после интенсивной пробежки.

Последние обновления на сайте:

1. Исследователи самую важную для привлекательности лица часть назвали.
2. Алексей Кравченко, актёр, сыгравший флёру, действительно прошел через ад во время съемок.
3. Почему у кого-то вес уходит легко, а у кого-то - нет?
4. Слухи об их отношениях ходили ещё со времён совместной работы на проекте "Звёзды в Джунглях", где галустян выступал в роли ведущего.
5. Наса готовит эксперимент с горением материалов на луне - и вот зачем.
6. Ученые назвали, что делать в молодости, чтобы сохранить ум в старости.
7. На Кипре накаляется обстановка.
8. В Нью-йорке состоялась премьера фильма "Последствия", которую посетили исполнители главных ролей Кэмерон диас и Джона хилл.
9. 19-Летняя дочь Анджелины Джоли и Брэда питта Шайло поразила поклонников сходством со своей знаменитой матерью.
10. В московском Чертаново две девочки на арендованном электросамокате сбили пожилого мужчину - у него открытый перелом ноги.
11. Минус 120 000 слов за год: психологи выяснили, что люди говорят все меньше.
12. Солнце снова "не в духе".
13. Поплавская о типажах жён футболистов.
14. Тюрьма для ведьм.
15. Британия отказалась автоматически выполнять требования трампа, - The Guardian.
16. Обломки бпла oбнаружили у гимназии номер 28 в Костроме, на них может находиться взрывчатое вещество - власти.
17. Голубая дыра в Белизе ключом к разгадке гибели майя является?
18. Ученые создали сверхмощный уф - лазер, способный заглянуть в атомы.
19. Наса завершило ремонт "Артемида-2" и назвало дату запуска на луну.
20. Мэрилин Монро и её муж, драматург Артур Миллер, 1957 год.
21. Храм вирупакши в Хампи.
22. Азербайджан войска к границе с Ираном стягивает.
23. Российские туроператоры по теряют $1.
24. Бейонсе, которую недавно "Перепутали" с её с подросшей дочерью, впервые за долгое время сменила стиль.
25. Ирина шейк и ее стандарты воспитания.
26. Израиль к войне готовится.
27. Казахстан сравнили с Японией и Арктикой.
28. Сан - Лоренцо, теночтитлан, Мексика, 1945 год.
29. Вопреки популярному мнению, наносить парфюм на шею может быть опасно.
30. - Не могу поверить, что гостям или жителям Нью-йорка могло бы тут понравиться.
31. Арг - е Бам.
32. Китай первыми в мире выдвижные дверные ручки в автомобилях запретит.
33. Иран армии всех европейских стран "Террористическими Организациями объявил".
34. Популярный в 2000-е годы российский певец оскар сошел с ума и стал бездомным в Нью-йорке.
35. Когда страшно, но всё равно продолжаешь двигаться вперёд.
36. С российского пилота, спасшего 167 человек, требуют возместить ущерб за поломку самолёта.
37. Трамп нацелился на кубу: он хочет свергнуть коммунистов до конца года.
38. Полуголый трамп на белом медведе - именно так выглядит новая обложка The Economist.
39. Сон, длиною в жизнь.
40. Рынoк тpуда за послeдниe годы сильно изменился, нo наём не стал проще.
41. Почему на них никто не женится, 7 незамужних актрис ….
42. Протесты затихли в Иране.
43. Индейцы жили на территории Америки, но белые колонисты их уничтожили.
44. Третий глаз: зачем животным орган, который не видит?
45. Самый высокий и быстрый аттракцион европы.
46. Качки - лохи в постели, заявили ученые.
47. Хранители. Во всех культурах врата мира сторожили хранители, которые располагались слева и справа от врат.
48. Как в Англии моют посуду.
49. При пoиcкe работы нaдo быть аккуратным: мoшeнники есть и здесь.
50. Надежда кадышева не участвовала в новогодних корпоративах.