Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Упражнения при мигрени

Врачи выделяют два вида головных болей после тренировки.

1. Боли, которые возникают как реакция на интенсивную нагрузку

Их называют первичными болями, и появляться они могут у абсолютно здоровых людей.

«Первичные головные боли обычно безобидные, не связанны с заболеваниями, и с ними можно справиться, просто приняв лекарство или изменив интенсивность нагрузки», — комментирует Федор Михневич , семейный врач GMS Clinic.

Такая головная боль зачастую ощущается как пульсирующая, возникает во время или после усиленной тренировки. Обычно это двусторонняя боль — например, ощущение, что у вас «стучит» в висках после интенсивной пробежки.

Последние обновления на сайте:

1. Сколопендра москвичку за ягодицу в турецком отеле укусила.
2. В Москве строили лаконичные здания без декора, а Иван Жолтовский обратился к архитектуре возрождения.
3. На верхней фотографии показан один из самых узнаваемых признаков болезни крона - так называемая "Булыжная Мостовая" слизистой кишечника.
4. Древний вирус помешал шимпанзе развить мозг, подобный нашему - теория.
5. В Тюмени неадекват ударил девушку по лицу и угрожал ей изнасилованием.
6. Увидеть вселенную обнаженной: физик Максим вялков о нейтрино и детекторах будущего.
7. Эхокардиография (эхокг: что показывает узи сердца?
8. В уезде уюань открылась библиотека, которую в соцсетях уже окрестили "Китайским Хогвартсом".
9. Биологи планируют замораживать человеческую кровь с помощью белка тихоходок.
10. Римская богиня Юнона имела титул монета, что в переводе с латыни означает "Предостерегающая" или "советница".
11. По найденным в Марокко окаменелостям воссоздали лицо древнейшего Homo Sapiens.
12. Любителей Бдсм и фетишистов будут лечить в дурке - минздрав России впервые утвердил рекомендации по расстройствам сексуального предпочтения.
13. Обсерватория им. Веры Рубин нашла почти невидимую галактику - спутник.
14. Макрон предложил России и Украине прекратить удары по энергетике.
15. Впервые удалось зафиксировать радиосигнал, исходящий от экзопланеты.
16. 2000 симуляций показали возможное будущее человеческой цивилизации.
17. США не получили заявленного трампом "Постоянного Контроля" над Гренландией.
18. Физики впервые телепортировали изображение по 100 квантовым каналам.
19. На снимке начала 1900-х годов показаны рабочие, вырубавшие огромные секвойи в прибрежной зоне северной Калифорнии.
20. Дельфины умеют "Отдыхать" по-своему, и способ этот куда экзотичнее, чем можно представить.
21. Необычайно красивые идеи маникюра в стиле натуральных текстур.
22. B Екатеринбурге учительница уволилась из-за мигранта, угрожавшего надругаться над ней.
23. Moлодая девушка из Москвы приехала познакомиться к парню в Карелию и практически сразу погибла.
24. С возрастом память теряет не события, а детали.
25. В Подмосковье бизнес - партнёр заманил супругов в дом, расстрелял и закопал расчленённые тела.
26. Врачи первую в мире роботизированную пересадку печени и почки провели.
27. Попавший в ДТП продавец автомобилей после мозговой травмы очнулся талантливым художником.
28. Самец австралийской дрофы (Ardeotis Australis.
29. Канада введёт ответные пошлины до 50% на американские товары, - министерство финансов Канады.
30. На скорости примерно 130 км/ч автомобиль заезжает на специальную рампу, по дуге поднимается на стену и в итоге оказывается вверх колесами.
31. Майли появилась в новой смелой фотосессии для журнала Wonderland, в очередной раз доказав, что умеет притягивать к себе взгляды.
32. Ежедневное употребление сладких напитков увеличило риск рака желудка.
33. Мигрант 79-летнего деда у церкви в Лондоне изнасиловал.
34. Сахарная сумчатая летяга - ночное и социальное животное, обитающее в лесах Австралии, Тасмании и новой Гвинеи.
35. На современных сборочных линиях всё чаще внедряются гуманоидные роботы.
36. На рижской эстакаде в Москве при съезде на проспект мира погибла известная мотоблогерша.
37. В геноме человека обнаружили следы неизвестных видов древних предков.
38. В древности у тюрков и ацтеков было одно божество.
39. Moтоциклист в ДТП с такси в подмосковной Балашихе погиб.
40. Коровье вымя - это не просто один орган, а четыре полностью независимые системы, каждая со своими протоками и соском.
41. Иран ударом по британской базе фэрфорд пригрозил.
42. Компания Brainco анонсировала платформу, дающую возможность управлять одним или несколькими роботами.
43. Дочь знаменитого актёра вынуждена зарабатывать в Onlyfans на голых фото, потому что отец оставил её без денег.
44. Российская промышленность продолжает уверенно развиваться.
45. В одесской области военного избили арматурой за требование выключить русскоязычную музыку.
46. Флоридский синий рак (лат.
47. Ученые измерили эмпатию у крыс и сравнили их с людьми.
48. Отца из Евпатории возила за рулём 15-летняя девочка, потому что у него отобрали права за пьянку.
49. Только в том случае, если бы мы мерили жизнь скоростью передвижения, гренландская акула давно бы выбыла из игры.
50. Трамп всех со сделкой с Ираном поздравил.