Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Упражнения при мигрени

Врачи выделяют два вида головных болей после тренировки.

1. Боли, которые возникают как реакция на интенсивную нагрузку

Их называют первичными болями, и появляться они могут у абсолютно здоровых людей.

«Первичные головные боли обычно безобидные, не связанны с заболеваниями, и с ними можно справиться, просто приняв лекарство или изменив интенсивность нагрузки», — комментирует Федор Михневич , семейный врач GMS Clinic.

Такая головная боль зачастую ощущается как пульсирующая, возникает во время или после усиленной тренировки. Обычно это двусторонняя боль — например, ощущение, что у вас «стучит» в висках после интенсивной пробежки.

Последние обновления на сайте:

1. Коровье вымя - это не просто один орган, а четыре полностью независимые системы, каждая со своими протоками и соском.
2. Верховный лидер Ирана поклялся отомстить США и израилю за смерть али хаменеи, - пресс-служба ксир.
3. В одесской области военного избили арматурой за требование выключить русскоязычную музыку.
4. Пьяный красноярец иномарку на глазах у её владелицы угнал.
5. В амурской области мать обмотала скотчем 12-летнего сына - инвалида, а затем жестоко убила его.
6. В северной столице женщина порезала сына ножом в ПВЗ: так она хотела "Защитить Ребенка".
7. В московском метро агрессивный иностранец руку пенсионеру сломал.
8. США уже получили более $6 млрд за оружие для Украины, оплаченное Европой, - постпред США при Нато уитакер.
9. Беловодье - тайна затерянной страны.
10. Британские острова первым в мире описал древнегреческий ученый пифей.
11. Исследование показало, что домашние кошки стареют так же, как люди.
12. Ученые выяснили, кто лучше договаривается: мужчины или женщины.
13. Какой цивилизации могли достаться знания богов?
14. Трамп поблагодарил Путина и си цзиньпина за то, что Россия и Китай не вмешались в войну США и Ирана.
15. Тайны гор. Безлюдные, неприступные горы хранят немало тайн.
16. Большая голубая цапля - это самый крупный представитель семейства в северной Америке: размах крыльев достигает двух метров!
17. Евгений сидихин: его воспитал Афган.
18. В Москве мужчина из ревности беременную девушку задушил.
19. Бизнесу очень выгодны одиночки - это самая надёжная финансовая модель, говорят аналитики.
20. Пока все думают о целлюлите ….
21. Старая Ладога благодаря трехметровым осетрам появилась.
22. Автоматизированное распылительное окрашивание, выполняемое промышленными роботами с многосопловыми краскораспылителями.
23. Шамбала существует? Это загадочное место, которое стремятся посетить многие, верующие в сверхъестественные миры.
24. В Кении и ЮАР пчёлы Apis Mellifera Scutellata спокойно строят соты прямо на ветках - без дупла и крыши.
25. 1900-Летняя детская рубашка с магическими узелками для защиты от зла найдена в пещере в иудейской пустыне в израиле.
26. Оптоволоконные кабели могут подслушивать разговоры, обнаружили геофизики.
27. Vacuz - автоматизированный намоточно - ленточный аппарат с 12 шпинделями для изготовления катушек трансформаторов.
28. Дубы гусениц - открытие обманывают.
29. Боевые слоны Цезаря.
30. Слухи об их отношениях ходили ещё со времён совместной работы на проекте "Звёзды в Джунглях", где галустян выступал в роли ведущего.
31. Планарная система привода основана на подвижных Xbot'ах (исполнителях), которые скользят над фиксированным массивом модульных Flyway (статоров.
32. Нельзя просто так взять и не запостить эту силу и мощь нашего солнца.
33. Британский пенсионный общак: лейбористы наложили руку на частные вклады.
34. Задача трех тел: ученые открыли планетную систему с крайне хаотичными орбитами.
35. Иран получил китайский шпионский спутник и использовал его для слежки за американцами.
36. 19-Летняя дочь Анджелины Джоли и Брэда питта Шайло поразила поклонников сходством со своей знаменитой матерью.
37. Обычно такие грибы представляют очень просто: спора попала на насекомое, проросла, съела его изнутри - и всё.
38. Долгое время считалось, что жертвы погибают от сепсиса из-за инфекции, занесенной при укусе.
39. Ученые придумали болезнь, а ИИ начал лечить людей от нее: эксперимент.
40. Клад X века в великом Новгороде оказался связан с Европой.
41. Исследователи вращающийся остров в Аргентине изучают.
42. Средний умеренно активный человек делает около 7500 шагов в день.
43. Совпадения разных цивилизаций могут поменять хронологию истории.
44. Ученые выяснили, как отпуск влияет на здоровье мозга и сердца.
45. В США нашли считавшийся безвозвратно утерянным фильм жоржа мильеса.
46. В зоопарке Роттердама посетителей заставляют надевать вот такие очки.
47. Убит генерал ксир: израиль и США продолжают целенаправленно уничтожать военно-политических лидеров Ирана.
48. Физики новый механизм трения открыли.
49. Британия отказалась автоматически выполнять требования трампа, - The Guardian.
50. Жена Влада соколовского, которую подозревают в анорексии, достигла критического веса.