Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Упражнения при мигрени

Врачи выделяют два вида головных болей после тренировки.

1. Боли, которые возникают как реакция на интенсивную нагрузку

Их называют первичными болями, и появляться они могут у абсолютно здоровых людей.

«Первичные головные боли обычно безобидные, не связанны с заболеваниями, и с ними можно справиться, просто приняв лекарство или изменив интенсивность нагрузки», — комментирует Федор Михневич , семейный врач GMS Clinic.

Такая головная боль зачастую ощущается как пульсирующая, возникает во время или после усиленной тренировки. Обычно это двусторонняя боль — например, ощущение, что у вас «стучит» в висках после интенсивной пробежки.

Последние обновления на сайте:

1. Учёные неожиданно лекарство от рака в лягушках нашли.
2. Светлана чуйкина стала настоящим открытием для зрителей с выходом сериала "Нина.
3. Мистика древнего Египта.
4. Кинжал хиндсгавл, обнаруженный в 1867 году на датском острове фэнё.
5. На руке Германа Грефа на AI Journey можно было заметить лаконичное умное кольцо сбера.
6. Что общего у всех мифов и легенд земли.
7. Цифровая школа: как устроено онлайн-обучение для десятиклассников
8. В Косово в монастыре высокие дечаны, построенном в 14 веке есть фреска "Распятие Христово".
9. Художник - нейробиолог Грег Данн восхищается устройством мозга и превращает переплетение клеток в настоящее искусство.
10. Автop нaпиcал aльбoм - колыбельную, ocнoвaнный нa нейpобиолoгии снa, eщe в 2015 гoду и гаcтролиpуeт с ним пo миpy.
11. В Швеции представили умную колонку Skymill - необычную кинетическую метеостанцию, которая показывает погоду не цифрами, а движением.
12. Teст нa вoзрacт.
13. Коротко о разнице Chatgpt и Deepseek на примере одного простого вопроса: "откуда у моей девушки 17 айфон, если она нигде не работает?
14. Кяриз - гениальное изобретение, опередившее своё время.
15. Секретная древнеегипетская гробница.
16. Астрономия древнего Египта: наука, скрытая под покровом веры.
17. Приложение Pushscroll блокирует доступ к рилсам и тиктокам, пока ты не сделаешь отжимания.
18. Гаргульи и химеры - обитатели церковных карнизов.
19. Браслет, изображённый на многих ассирийских рельефах.
20. На днях трамп заявил, что парацетамол (тиленол) не нужно принимать во время беременности, поскольку это резко повышает шансы на аутизм у ребенка.
21. Перья птиц - удивительный пример того, как эволюция преобразовала древнюю рептилию.
22. Нам робот строить и жить помогает!
23. О комплексе Айо - рок.
24. Walmart запускает доставку дронами в США.
25. Катер, созданный в виде акулы, был спроектирован энтузиастами в новой Зеландии.
26. Итальянский модельер джорджо армани из жизни на 92-м году ушёл.
27. Рынок Les Halles в Париже возник еще в XII веке, но в 1971 году его снесли, чтобы возвести современный торговый комплекс.
28. - В ближайшие 100 лет Европа падет.
29. Храм богини Афины, Парфенон - огромное по масштабу строение, но кажется стройным, изящным и прямым.
30. Золотая чаша в виде головы быка, известная как "Чаша Аттилы", VI век.
31. Первый в мире подводный реактивный ранец Cudajet называется.
32. Отцовский инстинкт существует и работает не хуже материнского, доказали учёные.
33. Роющие совы имеют заметные отличия от прочих представителей своего семейства.
34. Французский изобретатель константини на своих моторизованных роликовых коньках, 1906 год.
35. Микропалитра для художников.
36. В Сан-Франциско электромобиль Ford Mustang причиной аварии стал.
37. Учeныe санкт-пeтеpбуpгского гocyдарcтвeннoго электpотехничecкогo унивеpcитета "Лэtи" сoздaли ycтройcтвo для выявлeния кариeca бeз peнтгена.
38. В teхaсе нa мeсте нaвoднения нaшли дрeвниe cледы динoзaвра.
39. Посмотрите, как Bugatti Chiron разгоняется до 417 км/ч на участке немецкого автобана без ограничения скорости.
40. К просмотру лекции "Величайшие Вымирания в истории Земли подключайтесь"!
41. Мост из настоящих корней живых деревьев в Индии.
42. Найдены следы сложной операции на головном мозге, сделанной в древней Греции.
43. Карликовая игрунка (Cebuella Pygmaea) является самым маленьким приматом на планете, встречается в тропических лесах амазонии.
44. 10 свежих идей для смузи на каждый день.
45. Артефакты из микен.
46. Роботы Optimus от компании Tesla перешли на новый уровень, научившись самостоятельно воспроизводить себя.
47. В красноярском крае запущен завод по переработке ядерного топлива без жидких отходов.
48. С появлением нейросетей мы стали скептически относиться к красивым видео.
49. На хребте тулымский камень много обработанных неизвестным способом камней расположено.
50. Первые признаки атеросклероза нижних конечностей: что делать при появлении симптомов