Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Упражнения при мигрени

Врачи выделяют два вида головных болей после тренировки.

1. Боли, которые возникают как реакция на интенсивную нагрузку

Их называют первичными болями, и появляться они могут у абсолютно здоровых людей.

«Первичные головные боли обычно безобидные, не связанны с заболеваниями, и с ними можно справиться, просто приняв лекарство или изменив интенсивность нагрузки», — комментирует Федор Михневич , семейный врач GMS Clinic.

Такая головная боль зачастую ощущается как пульсирующая, возникает во время или после усиленной тренировки. Обычно это двусторонняя боль — например, ощущение, что у вас «стучит» в висках после интенсивной пробежки.

Последние обновления на сайте:

1. B Петербурге взрослый сын зарезал мать из-за проигранных на ставках денег, а ее тело положил в морозильник.
2. 28-Летняя жительница Красноярска получила штраф за якобы непристёгнутый ремень, хотя утверждает, что во время поездки соблюдала правила.
3. В Подмосковье бизнес - партнёр заманил супругов в дом, расстрелял и закопал расчленённые тела.
4. Попавший в ДТП продавец автомобилей после мозговой травмы очнулся талантливым художником.
5. Педофилов и насильников будут "Химически Кастрировать" в Англии и Уэльсе.
6. Защита брата звезды "Ворониных" по делу о расчленении обошлась американцам в $25 тысяч.
7. На скорости примерно 130 км/ч автомобиль заезжает на специальную рампу, по дуге поднимается на стену и в итоге оказывается вверх колесами.
8. Останки альпиниста, пропавшего почти 20 лет назад, нашли в горах Казахстана после опознания дочерью по рюкзаку, который она увидела в соцсетях.
9. Российские школьники завоeвaли четырe медали на международной олимпиадe пo информaтикe IOI - 2026.
10. Ученые кольского научного центра ран вместе с коллегами из спбгу и минералогического музея ферсмана открыли новый минерал - кольский ашкрофтин.
11. Привет! Ищу мужчину с серьёзными намерениями, добрым сердцем и чувством юмора, способным выдержать мои шутки.
12. В Чехии начали отказывать украинским мужчинам призывного возраста во временной защите.
13. В житомирской области умер мобилизованный Андрей стесюк, который имел инвалидность и весил 200 кг.
14. Телескоп "Эйнштейн" заснял гибель звезды в 500 млн световых лет от земли.
15. B Мaйкопе 20-летний парень подругу с 16-го этажа столкнул.
16. Останки жестоко убитой в Сербии россиянки нашла полицейская собака.
17. Ученые узнали, чем обусловлена польза сельской жизни для детей.
18. Склады Wildberries атакованы сразу в нескольких регионах России: есть пострадавшие.
19. В России в разгаре сезон наблюдений за серебристыми облаками.
20. Обычный поход на стадион меняет химию нашего тела, доказали физиологи.
21. Нежное утро невесты, грибоедовский загс: 22-летняя дочь Олега Газманова вышла замуж.
22. Бетонный мост напечатали за 30 минут.
23. Парень купил форму МВД, чтобы не стоять в очереди за бензином.
24. Забившую кальян на пасхальном куличе девушку освободили.
25. Ураган в нижегородской области - погибла пятилетняя девочка, ещё несколько человек пострадали.
26. В Луганске хирурги спасли почти оторванную руку медсестре после взрыва бпла.
27. Трамп допустил пересмотр "Анкориджских Договорённостей" по Украине после встречи с зеленским на G7.
28. Российские компании активно развивают собственные технологические решения взамен иностранным.
29. В Архангельске клеща нашли в глазу пациента одной из клиник - паразит присосался прямо в конъюнктивальную оболочку.
30. Ученые выяснили, кто лучше договаривается: мужчины или женщины.
31. Рост продолжительности жизни обернулся эпидемией нейродегенеративных заболеваний, с которыми современная медицина пока справляется с трудом.
32. Зеленский исключил русский язык из списка подлежащих защите на Украине.
33. Лес, который начинает дышать светом.
34. Бизнесу очень выгодны одиночки - это самая надёжная финансовая модель, говорят аналитики.
35. В 91 год люди обычно думают о покое, но эта женщина оказалась в суде.
36. Молодые орлы иногда "Кувырок" - настоящий воздушный акробатический трюк выполняют.
37. Неужели в мосфильме не оказалось ни одного достойного портного и качественных тканей?
38. Данила козловский и Оксана акиньшина стали родителями.
39. Один разговoр во двоpе - и ты ужe "Cвой".
40. В Кении и ЮАР пчёлы Apis Mellifera Scutellata спокойно строят соты прямо на ветках - без дупла и крыши.
41. "Вечные Химикаты" почти у всех нашли.
42. "Астрономические Коридоры Пирамиды Хеопса".
43. Сдвиги полюсов земли или угла наклона оси к орбите уже случались в истории нашей планеты.
44. В азовское море проник чужеродный вид крабов.
45. "Звездные Камни". С древних времен в реках англичане такие звездочки находили.
46. Говорят хорошая шутка должна пройти проверку временем, отлежаться в укромном уголке.
47. Везучая неудачница. Было три лайнера - близнеца: "Олимпик", "титаник" и "британик".
48. Плато Бермамыт - живописное место на Кавказе.
49. Загадочная фигурка из музея Бруни в перу.
50. Добившись неплохих результатов в создании ловких и быстрых андроидов, китайские инженеры приступили к разработке гиперреалистичных лиц роботов.