Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Упражнения при мигрени

Врачи выделяют два вида головных болей после тренировки.

1. Боли, которые возникают как реакция на интенсивную нагрузку

Их называют первичными болями, и появляться они могут у абсолютно здоровых людей.

«Первичные головные боли обычно безобидные, не связанны с заболеваниями, и с ними можно справиться, просто приняв лекарство или изменив интенсивность нагрузки», — комментирует Федор Михневич , семейный врач GMS Clinic.

Такая головная боль зачастую ощущается как пульсирующая, возникает во время или после усиленной тренировки. Обычно это двусторонняя боль — например, ощущение, что у вас «стучит» в висках после интенсивной пробежки.

Последние обновления на сайте:

1. Крупнейшую группу шимпанзе разделил жестокий конфликт.
2. ИИ за несколько дней решил задачу, над которой математики бились больше 10 лет.
3. Японская автомобильная марка успешно испытания многоразового ракетного носителя провела.
4. Амурские столбы. Происхождение загадочных гранитных монументов, расположенных по течению реки амур, до сих пор вызывает споры ученых.
5. Дриллы - одни из самых редких приматов Африки, и увидеть их в дикой природе почти так же трудно, как отыскать в густом тропическом лесу живую тень.
6. Маленький амфорискос или флакон для духов.
7. США планируют изменить систему поставок лекарств от малярии и вич в бедные страны - это может привести к дефициту препаратов.
8. Мы продолжаем принимать поздравления (и это очень приятно).
9. Мы все в ожидании старта лунной миссии Artemis - 2. запуск космического корабля планируется 2 апреля в 01: 24 (Мск.
10. До луны и обратно.
11. Трагедия в трех актах:
12. "Ocean Gaia" разместили на глубине около пяти метров у острова токуносима.
13. В Китае земля не пустует.
14. Британия отказалась автоматически выполнять требования трампа, - The Guardian.
15. Происхождение золота на земле: звезды и сверхновые.
16. А у Полины Дибровой с романом товстиком аргентинские страсти.
17. Гримёр покорила сердце комика: Михаил галустян перестал скрывать роман с лилией киосе.
18. В Китае создали робота - кентавра для помощи в переносе тяжестей.
19. "Ради Свободы Нужно Внушать Страх": Франция увеличит свой ядерный арсенал.
20. Сергей городничий, звезда сериала "ландыши.
21. В древней месопотамии была найдена настольная игра королевская игра Ур.
22. Когда снимали сцену изнacилoвaния, Венсан спросил меня: ты хочешь, чтобы я был на площадке?
23. Трудно поверить, но этим сандалиям от 5 до 7 тысяч лет.
24. В день своего рождения Светлана Пермякова поделилась свежими снимками, продемонстрировав естественный внешний вид без макияжа.
25. Арка Тита, построенная в 81 году в Риме после смерти императора Тита.
26. Историки заверяют, что форт варангал был построен минимум 900 лет назад.
27. Экстремально похудевшая Наталья бочкарёва снова в центре внимания.
28. Нет, это не пилоты нло, которых в прошлом году всей страной ловили американцы!
29. Прибыль Mercedes упала почти на 50 процентов.
30. В соцсетях активно обсуждают нокса - сына Анджелины Джоли и Брэда питта.
31. Неадекватный клиент выстрелил в лицо сотруднику питерского ПВЗ после просьбы перепаковать товар.
32. Актер Александр дедюшко попал в смертельное ДТП осенью 2007 года.
33. Истoрическая снежная буря угрожает США: под ударом почти 200 миллионов человек.
34. Пентагон обновил оборонную стратегию США:
35. Советская актриса Зоя Федорова была убита выстрелом в затылок 10 декабря 1981 года.
36. Россияне будут летать на старых самолётах.
37. Рынок тpуда за последние годы сильно изменился, нo наём нe cтал прoще.
38. В 1996 году произошло "Покушение" на мавзолей Ильича.
39. Даман - это одно из самых удивительных существ на планете, глядя на которое почти невозможно угадать его истинное происхождение.
40. В 17 веке в Астрахани росли пальмы!
41. Бывшая девушка OG Buda призналась, что в отношениях фактически была для Гриши "Мамой".
42. Как в Гренландии обнаружили кратер и пытались установить его возраст.
43. В Лондоне прошло по-настоящему редкое событие, приуроченное к 70-летию книги рекордов гиннесса.
44. Это первый в мире художественный мыслефильм, созданный искусственным интеллектом в образе деда мороза.
45. Пассажир рейса Сочи - питер обосрался в свои штаны прямо перед взлётом, из-за чего люди четыре часа были вынуждены терпеть ужасный запах.
46. Фото из России, которое стало символом года.
47. Пума - пунку. В 70 километрах к Западу от "Ла-паса" высоко в Андах на высоте 3600 метров над уровнем моря, находятся руины "пума - пунку".
48. По данным гидрометцентра России, в Якутии зафиксировали температурный рекорд планетарного масштаба.
49. Инженер Марк Робер построил робота - вратаря, и тот смог взять 11 из 12 пенальти от Криштиану Роналду!
50. Нло над байконуром: миф или секретные материалы?