Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Упражнения при мигрени

Врачи выделяют два вида головных болей после тренировки.

1. Боли, которые возникают как реакция на интенсивную нагрузку

Их называют первичными болями, и появляться они могут у абсолютно здоровых людей.

«Первичные головные боли обычно безобидные, не связанны с заболеваниями, и с ними можно справиться, просто приняв лекарство или изменив интенсивность нагрузки», — комментирует Федор Михневич , семейный врач GMS Clinic.

Такая головная боль зачастую ощущается как пульсирующая, возникает во время или после усиленной тренировки. Обычно это двусторонняя боль — например, ощущение, что у вас «стучит» в висках после интенсивной пробежки.

Последние обновления на сайте:

1. Карнакские камни. Французская деревня карнак является родиной удивительный мегалитов, которые датируют 4500 годом до нашей эры.
2. У российской актрисы лопнул грудной имплант.
3. Популярный в 2000-е годы российский певец оскар сошел с ума и стал бездомным в Нью-йорке.
4. Пирамиды гизы и сфинкс несут следы водной эрозии, т. е памятники могли находиться под водой.
5. Мощнейший циклон обрушился на Москву - в столице сильный ветер с метелью, пробки и аварии на дорогах.
6. На юге Филиппин затонул паром с более чем 350 людьми на борту.
7. Бывший главный тренер фк "Сочи" доверился Chatgpt и вылетел из РПЛ.
8. Мари краймбрери раскрыла подробности того, как узнала о своей беременности от Давида!
9. Возле нашей планеты случился мощный радиационный шторм - такого не было целых 25 лет.
10. Загадка древнего индийского завода.
11. Индейцы жили на территории Америки, но белые колонисты их уничтожили.
12. Ступа тахт - э Рустам.
13. Катя Гордон прямо на сцене в волосы Леры Кудрявцевой вцепилась.
14. У анны седоковой случился нервный срыв на фоне волны хейта.
15. Уроки английского: - Талисманом школы, в которую я ходила, был черный ястреб (Blackhawk.
16. Философский камень: всю свою историю человечество что-то искало и чаще всего не находило.
17. Персональная вакцина от рака в России.
18. Grok согласился на убийство всех евреев ради спасения Илона маска.
19. Корейский хит "Метод Исключения" покажут у нас!
20. Апельсиновый сок как природное средство от стресса.
21. Актриса из популярного сериала "Сашатаня" Анастасия Уколова сейчас активно обсуждается в сети.
22. Кинжал хиндсгавл, обнаруженный в 1867 году на датском острове фэнё.
23. Великий теночтитлан: город каналов и каноэ.
24. Сон кашалота составляет незначительное время.
25. Солнце дает жару.
26. Все говорят: "Бывшие - это Прошлое".
27. Кофе, вино и шоколад могут стать роскошью в ближайшие 10 лет - климат бьёт по любимым продуктам.
28. Олеся Иванченко ради роли поцеловалась с 20 мужчинами.
29. Аммониты, несомненно, относятся к самым долгоживущим организмам на земле.
30. Это не булыжник, это яйцо динозавра, которому насчитывается около 70 млн лет!
31. Неизвестное человекоподобное существо из аризоны.
32. Как превратить обычную стену в древнюю.
33. Зимний сон человечества.
34. Секретная древнеегипетская гробница.
35. 3D-Имплант слух шиншилле в Москве вернул.
36. Приложение Pushscroll блокирует доступ к рилсам и тиктокам, пока ты не сделаешь отжимания.
37. Перед вами гематитовая гиря в форме кузнечика, относящаяся к Xviii веку до н. э.
38. "Отец Киберпанка" Уилльям гибсон признался, что Виктор Цой оказал наибольшее влияние на его творчество.
39. Лего как искусство: картины, которые оживают издалека.
40. 35-Лeтняя жeнщина узнaла cтрaшный диагнoз - pак кoжи, и вcё этo пoслe пpивычки нoсить aкрилoвыe нoгти.
41. Хейтеры скажут фотошоп, но вот фото: Роналду на балконе жарит шашлык!
42. Албания стала первой в мире страной, которая официально назначила нейросеть на пост министра.
43. Осирион - совершенные технологии по обработке гранитных блоков, более 6 000 лет назад.
44. Ли Атлантида на самом деле существовала?
45. Метеорит, который древнее солнечной системы.
46. В цeнтpе Cтoкгoльмa cтоит yникaльноe окнo в пpошлoе - военный кoрабль ХVIl вeка "Вaса".
47. Холодильник за 8 лямов?
48. Рядом с китовой акулой часто можно видеть рыб - лоцманов и рыб - прилипал.
49. Внутри "Фабрики Комаров" Билла гейтса в Колумбии.
50. Мы кушаем больше бананов, картофеля, шпината и авокадо!