Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Упражнения при мигрени

Врачи выделяют два вида головных болей после тренировки.

1. Боли, которые возникают как реакция на интенсивную нагрузку

Их называют первичными болями, и появляться они могут у абсолютно здоровых людей.

«Первичные головные боли обычно безобидные, не связанны с заболеваниями, и с ними можно справиться, просто приняв лекарство или изменив интенсивность нагрузки», — комментирует Федор Михневич , семейный врач GMS Clinic.

Такая головная боль зачастую ощущается как пульсирующая, возникает во время или после усиленной тренировки. Обычно это двусторонняя боль — например, ощущение, что у вас «стучит» в висках после интенсивной пробежки.

Последние обновления на сайте:

1. В мозге выявили противодействующий нестандартному мышлению участок коры.
2. В архангельской области утонул маленький ребёнок, которого отец оставил без присмотра.
3. Экстремальная погода нормой становится?
4. Думаете, лето автоматически решит проблему дефицита витамина D?
5. Корейский зонд снял свежий кратер на луне от столкновения с обломком Falcon 9.
6. Медь используют для хранения воды уже многие тысячелетия.
7. Автомобиль в центре Москвы загорелся.
8. 33-Летняя Алиша макдугалл принимала препараты для похудения на фоне полиэндокринного метаболического овариального синдрома.
9. 500 миллионов лет без изменений.
10. Спасет ли ракета землю от столкновения с хаотично двигающимся астероидом?
11. Российский альпинист лишился пальцев после восхождения на макалу и обвинил гида - тот бросил его на высоте 7900 метров.
12. В амурской области мать обмотала скотчем 12-летнего сына - инвалида, а затем жестоко убила его.
13. Украинский бизнесмен Ермолаев, на которого совершено покушение в монако, хотел провести конференцию о коррупции на Украине в европарламенте.
14. "Рука Пустыни" на севере Чили.
15. Ой - ой! На рейсе Москва - Дубай пожилой мужчина вместе с молодой дамой устроили настоящий скандал прямо в салоне самолёта.
16. Британские острова первым в мире описал древнегреческий ученый пифей.
17. Apple могут запретить в России - минцифры уже отправили жлобу на компанию в фас.
18. У птиц есть не только путь, но и цель.
19. Искусственный интеллект снижает навыки: названы профессии, представители которых утратили квалификацию из-за ИИ.
20. Халькогены: как 16-я группа таблицы Менделеева строит наш мир?
21. Мозг влюблённого ребёнка в унисон с мозгом матери светится.
22. 21-Летний водитель сознательно разгонялся, чтобы сработали дорожные камеры, пока его пассажиры демонстративно показывали средние пальцы в объектив.
23. Ученые проверили на людях первую "Универсальную" вакцину, созданную ИИ.
24. Древнее существо из Антарктиды тайну выхода на сушу раскрыло.
25. Маленькая нейросеть обыграла все крупные ИИ - модели в покер, потому что играла как тупой лудоман.
26. Пять спутников на орбите за один запуск.
27. Японцы из университета Кейо изобрели Arque - метровый роботизированный хвост, как у морского конька.
28. Загадка таримских мумий.
29. Проблема не в самом факте кражи, а в биологической особенности вируса: он не передается воздушно-капельным путем между людьми, как грипп.
30. Вице-премьер Грузии Мамука мдинарадзе призвал западные государства вывести разведку из его страны.
31. Один из самых долгожданных вкусных сезонов не за горами.
32. Что уничтожило гнёздово?
33. В 2000 г в Пакистане обнаружили саркофаг с мумией и надписью "я дочь великого царя Ксеркса.
34. Византийские бани Фессалоник, Греция, конец XII века.
35. Гигант, забытый временем - дерево Туле.
36. Мост Шахара в гористой местности на северо-западе Йемена, построен в Xvii веке.
37. Планарная система привода основана на подвижных Xbot'ах (исполнителях), которые скользят над фиксированным массивом модульных Flyway (статоров.
38. Ученые объяснили, почему рак сердца - редкость.
39. Британия и США всегда знали, что расширение Нато верный путь войны с Россией и 26 лет к этому готовились.
40. Иришка Чики - пики решилась на пластическую операцию, и мнения сразу же разделились.
41. 65 лет назад, 12 апреля 1961 года, в 9: 07 по московскому времени человек шагнул из земной колыбели в неизвестность.
42. Раньшe каждая прогулкa превpащалaсь в oдно и тo же: "мaм, Купи Булочку", "хoчу cок", "мам, дай что-нибудь вкуснoе".
43. Долгое время считалось, что жертвы погибают от сепсиса из-за инфекции, занесенной при укусе.
44. Мятежник в саркофаге.
45. В Амстердаме такие конструкции начали массово устанавливать около 20 лет назад.
46. США предложили передать ормузский пролив под международный контроль, - The Daily Telegraph.
47. Тайна геркулесовых столпов: гипотезы об образовании гибралтарского пролива.
48. Внезапно потерял голос: астронавт о том, почему пришлось эвакуироваться с мкс.
49. Римский форт вдоль стены адриана.
50. Тайна долины падающих птиц.