Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Упражнения при мигрени

Врачи выделяют два вида головных болей после тренировки.

1. Боли, которые возникают как реакция на интенсивную нагрузку

Их называют первичными болями, и появляться они могут у абсолютно здоровых людей.

«Первичные головные боли обычно безобидные, не связанны с заболеваниями, и с ними можно справиться, просто приняв лекарство или изменив интенсивность нагрузки», — комментирует Федор Михневич , семейный врач GMS Clinic.

Такая головная боль зачастую ощущается как пульсирующая, возникает во время или после усиленной тренировки. Обычно это двусторонняя боль — например, ощущение, что у вас «стучит» в висках после интенсивной пробежки.

Последние обновления на сайте:

1. 21 мая 1921 года родился Андрей Дмитриевич сахаров - человек, чье имя стало символом не только научной гениальности, но и невероятной силы духа.
2. ИИ впервые превзошел человека в классическом тесте тьюринга.
3. Космический аппарат Smile для изучения магнитного щита земли запущен.
4. Подписчики отметили, что она помолодела до подросткового возраста.
5. Инженеры скрытый путь распространения вирусов в многоэтажках нашли.
6. Кристофер Нолан официально подтвердил, что в его "Одиссее" Елену троянскую сыграет чернокожая актриса лупита нионго.
7. Мирные переговоры по Украине "Мертвы", киев готовится к длительному противостоянию без поддержки США, - The New York Times.
8. Иран может получить ядерное оружие менее чем за год, считает разведка США - Reuters.
9. США с триллионным военным бюджетом не готовы к современной войне, - The New York Times.
10. Из сокровищницы французских королей: чудесная "Чаша Птолемеев", Египет, римская империя, ок.
11. В Туапсе третий день тушат пожар на НПЗ, в округе экологическая катастрофа.
12. Ученые впервые вырастили структуру, похожую на ранний эмбрион, из стволовых клеток.
13. Астронавты "Артемиды-2" и Станции"тяньгун" установили совместный космический рекорд.
14. Парада не будет?
15. В Нью-йорке состоялась премьера фильма "Последствия", которую посетили исполнители главных ролей Кэмерон диас и Джона хилл.
16. 19-Летняя дочь Анджелины Джоли и Брэда питта Шайло поразила поклонников сходством со своей знаменитой матерью.
17. Появилась теория о том, что останки динозавров могут быть на луне.
18. Исследователи вращающийся остров в Аргентине изучают.
19. Многие ищут, куда вложить деньги, чтобы они работали и приносили стабильный доход.
20. Трамп заявил, что всерьез рассматривает выход США из Нато, поскольку страны альянса не присоединились к войне против Ирана.
21. Что ели люди, жившие на волге и Дону 5000 лет назад?
22. Опоссум - это вовсе не странный зверёк, которого стоит бояться, а один из самых полезных "Соседей" в дикой природе.
23. Мы можем видеть солнце целиком.
24. Земля могла образоваться из двух разных колец вокруг солнца.
25. Биотехнологи научились выращивать еду на Марсе из пыли и микробов.
26. В 1981 году Мухаммед али спас мужчину от прыжка с высоты.
27. Физики новый механизм трения открыли.
28. На солнце случилась сильная вспышка - первая за три недели, сообщает лаборатория солнечной астрономии ики ран.
29. NYP: Дональд трамп заявил, что пока не собирается отправлять наземные войска в Иран.
30. Красноярская школьница теракт через Roblox и закрытые чаты планировала.
31. Депутат госдумы предложил отправлять эвакуированных из Дубая эскортниц на полугодовой карантин.
32. Инсбрукская Броня для гиганта.
33. Загадочная наследница эпштейна не получит ни цента.
34. В древней месопотамии была найдена настольная игра королевская игра Ур.
35. Пожалуй, самая обсуждаемая красавица этой олимпиады - Эйлин Гу.
36. Историки заверяют, что форт варангал был построен минимум 900 лет назад.
37. Что бы это значило?
38. Вход в Госуслуги без MAX стал недоступен для части пользователей.
39. Работа мечты: в Китае нанимают людей, чтобы они просто молчали в кадре.
40. "У нас Появились Общие Интересы": Лиза Арзамасова показала полуторагодовалую дочь.
41. Шестьдесят лет назад, 3 февраля 1966 года, советская станция "луна-9" стала первым искусственным объектом, который успешно приземлился на луне.
42. Россиянке разрезали лоб из-за выдавленного прыща.
43. Почему древнеримский бетон очень прочным был?
44. Когда затонул "Титаник", на борту судна находился миллионер Джон Джейкоб астор IV.
45. Да, это не шутка.
46. В России разрабатывают систему мониторинга "Социально - Психологических Реакций" граждан на решения властей.
47. Глафира тарханова в первый раз показала всех своих детей.
48. Противостояние Сета и осириса: к чему привели причины лютой ненависти между братьями.
49. 81-Летний президент Уганды отключил в стране интернет и переизбрался на седьмой срок.
50. Впервые в истории все три фигуриста - одиночника сборной США на предстоящей олимпиаде имеют русские корни: