Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Упражнения при мигрени

Врачи выделяют два вида головных болей после тренировки.

1. Боли, которые возникают как реакция на интенсивную нагрузку

Их называют первичными болями, и появляться они могут у абсолютно здоровых людей.

«Первичные головные боли обычно безобидные, не связанны с заболеваниями, и с ними можно справиться, просто приняв лекарство или изменив интенсивность нагрузки», — комментирует Федор Михневич , семейный врач GMS Clinic.

Такая головная боль зачастую ощущается как пульсирующая, возникает во время или после усиленной тренировки. Обычно это двусторонняя боль — например, ощущение, что у вас «стучит» в висках после интенсивной пробежки.

Последние обновления на сайте:

1. Урок от голливудской звезды: почему фраза "ты Бедный" - это лучшая прививка от избалованности.
2. Ученые молекулярный механизм продления жизни с помощью холода нашли.
3. Заложенные уши во время полёта появляются не из-за высоты как таковой, а из-за разницы давления, с которой организм не всегда успевает справиться.
4. "Настало время кому-то другому вести переговоры от имени Украины"- трамп.
5. Аномальный кратер в степи волгоградской области.
6. США пригрозили прекратить передачу Украине разведданных и поставки оружия, если киев не остановит удары по российской энергетике.
7. "Укрaина Будет Готова Остановить Удары по Российским НПЗ, Если Россия Прекратит Наносить Удары по Нашей Энергетической Инфраструктуре".
8. Световая инсталляция, реализованная с помощью Madrix, наглядно показывает возможности интерактивного светодизайна.
9. Часть человеческой днк неожиданно обнаружили внутри вируса.
10. Оптогенетика МРТ и ээг при исследовании мозга заменит.
11. Кто это и почему этот звверь необычен.
12. При строительстве нового аэропорта на Крите было обнаружено монументальное круглое сооружение минойской эпохи.
13. "История за Портретами".
14. Mосквичка каждый день просыпалась с новыми гематомами - врачи обнаружили у неё редкое заболевание.
15. Венера поглотила свою луну, вычислили планетологи.
16. Запущенная из западной европы ракета впервые орбиты достигла.
17. Модель Claude Fable 5. 1 за 44 минуты взломала неразгаданный шифр 1653 года.
18. Индусы на деньги развели.
19. Недавнее открытие, касающееся древней каменной кладки в перу, превратило давние мифы в устоявшиеся истины.
20. В полынных степях западной части северной Америки, от Канады до Нью-мексико, живёт шалфейный тетерев, птица из семейства фазановых.
21. Современный город мехико расположен поверх теночтитлана.
22. Руанские часы Gros - Horloge были установлены в 1389 году.
23. Загадка древних карт пири рейса.
24. 503 профессии проверили на радиационный риск: самые опасные вовсе не связаны с медициной.
25. Сила и аккуратность: роборука поднимает тяжести и работает с мелкими деталями.
26. Джей ди вэнс призвал Украину прекратить удары по танкерам, заходящим в российские порты.
27. В Москве задержали неадеквата, толкнувшего ребенка в спину в метро.
28. Украина перестала раскрывать количество российских ракет во время атак.
29. Ученые выявили ген роста неандертальцев, "Превращающий" человека в качка.
30. Ученые "Гормон Мотивации нашли".
31. Днк из древних мумий инков подтвердила европейское происхождение оспы.
32. Над московским регионом завис мощный циклон, чьи аппетиты отлично видны с космической высоты благодаря спутникам роскосмоса.
33. При альбинизме организм вырабатывает слишком мало меланина или не вырабатывает его вовсе.
34. Ископаемые кости раскрыли, как вымирали саблезубые тигры.
35. Норвежско - американская компания 1X представила инновационную систему кистей рук для антропоморфного робота NEO.
36. Один из "Золотых Стандартов" в хирургии - шов холстеда (он же узловой вертикальный матрасный шов.
37. В том случае, если ваш порошок не справляется с пятнами, тогда попробуйте этот.
38. В Мытищах водитель BMW с пистолетом якобы распылил баллончик в отца с ребёнком, но как было на самом деле?
39. Дальний Восток и Арктика формируют уникальную технологическую экосистему.
40. Астрономы впервые данные с границы черной дыры получили.
41. Читинские врачи спасли жизнь пациентке после пяти остановок сердца.
42. Каждые десять метров погружения прибавляют к давлению еще одну атмосферу.
43. Смех может стать лучшим лекарством при заболеваниях легких.
44. Прохор Шаляпин поделился своим "Секретом Стройности", пошутив: "как можно отказаться от пельмешек?
45. В России производят конкурентоспособную автотехнику для пассажирских и грузовых перевозок.
46. Кадборозавр: морской змей.
47. В густых лесах юго-восточной Азии живёт птица, которую почти невозможно заметить, даже стоя рядом.
48. Иван Андреевич Крылов умел элегантно ответить на хамство.
49. Питание до трех лет на интеллект в подростковом возрасте влияет.
50. Этот домик на острове эллидей в Исландии построили в 1953 году.