Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Упражнения при мигрени

Врачи выделяют два вида головных болей после тренировки.

1. Боли, которые возникают как реакция на интенсивную нагрузку

Их называют первичными болями, и появляться они могут у абсолютно здоровых людей.

«Первичные головные боли обычно безобидные, не связанны с заболеваниями, и с ними можно справиться, просто приняв лекарство или изменив интенсивность нагрузки», — комментирует Федор Михневич , семейный врач GMS Clinic.

Такая головная боль зачастую ощущается как пульсирующая, возникает во время или после усиленной тренировки. Обычно это двусторонняя боль — например, ощущение, что у вас «стучит» в висках после интенсивной пробежки.

Последние обновления на сайте:

1. В Венеции выставили на продажу "Проклятый" дворец на гранд - канале, который "убил" семерых владельцев.
2. "Aд на земле: зoлотoй pyдник Ceppа пелада.
3. В 1996 году произошло "Покушение" на мавзолей Ильича.
4. Огонь без людей: как Китай отправляет роботов туда, где человек не выживет.
5. Это первый в мире художественный мыслефильм, созданный искусственным интеллектом в образе деда мороза.
6. Музыкальные произведения, созданные задолго до появления письменности, исполнялись на литофоне - одном из древнейших инструментов человечества.
7. Ледяной гигант: как Харбин превратил снег в инженерное чудо.
8. Этот гипсовый слепок резного деревянного стола вовсе не из уничтоженных Везувием Помпей.
9. Качки - лохи в постели, заявили ученые.
10. У древних майя за погоду отвечал правитель народа.
11. В Counter - Strike 2 уберут кейсы в 2026 году - об этом рассказал известный датамайнер Thour.
12. Во франции "Автоледи" заехала прямо в бассейн.
13. В интeрнете весьма активно разгорелось обсуждение снимкoв 52-летнего шaкила о'Нила, котоpый отдыхал в Испании со своей 21-летней девушкой.
14. Периодические проверки и корректировка зубов у лошадей огромное значение имеют.
15. Коллекция таинственных криптидов Томаса мерлина.
16. Стало известно, что Андрей гайдулян развелся со 2-й супругой еще год назад.
17. Легендарная атомная подлодка к - 19 стоит на даче в Подмосковье.
18. Шутки про "Чёрное Зеркало" перестают быть шутками.
19. Китай выпустил армию роботов.
20. Как Европа египетские пирамиды открыла.
21. Писак - младший брат мачу - пикчу.
22. Затонувший корабль перевозил рабов - Майя.
23. В 1960-х годах в США глобалисты платили ученым за исследования, подтверждающие безвредность сахара.
24. 11-Летка из Беларуси пранканул мать ИИ - бомжом, а потом "Поболтал" с полицией.
25. Интерьер гробницы рельефов.
26. Цифровая школа: как устроено онлайн-обучение для десятиклассников
27. Хадза - изолированный язык, на котором говорит одноименное племя, проживающее на южных берегах озера эяси в Танзании.
28. В pоccийскиx банкаx идeт массoвоe coкpaщeние ИT - пeрcoнaла.
29. Робот Илона маска Optimus на танцпол вышел.
30. Прилипaлы пyтeшecтвyют нa "Живoм Тpанспортe" - тeло акyл, китoв и другиx мopских гигaнтов.
31. На днях трамп заявил, что парацетамол (тиленол) не нужно принимать во время беременности, поскольку это резко повышает шансы на аутизм у ребенка.
32. Ha Kopcике найден необычный "Город Мертвых", в котором люди похоронены в глиняных кувшинах.
33. Видели солнечное затмение из космоса?
34. Тайна мексиканской зоны тишины умы исследователей будоражит.
35. Швейцарское тюнинг - ателье Black Sheep превращает машины в произведения искусства.
36. Осирион - совершенные технологии по обработке гранитных блоков, более 6 000 лет назад.
37. Коcмос ближe, чeм кажeтся.
38. Хотите верьте, хотите нет, но глазные протезы существуют тысячи лет.
39. Американец клем рейнкемейер стал рекордсменом, собрав самую большую в мире коллекцию кирпичей.
40. Японский миф о сусаноо.
41. Под мексиканской пирамидой найдены букеты цветов возрастом 1800 лет.
42. Первый в мире подводный реактивный ранец Cudajet называется.
43. Пиpaтским приложeниям нa Аndrоid cкopо придeт кoнец.
44. В одной из армянских школ ученики на экзамене используют ментальную арифметику - методику, где для счёта задействуется воображаемый абакус.
45. Актриса Наталья Бочкарева, известная по роли жены гены Букина в сериале "Счастливы Вместе", поразила поклонников своим внешним видом.
46. Уникальная индейская пещера.
47. На свадьбе в южной Корее в роли шафера выступила такса.
48. Учитeля всe чaщe пoкидaют пpофеccию yже в пеpвые гoды pаботы, соoбщаeт "Извecтия".
49. На карибах есть место, где посадка самолёта превращается в зрелище с элементами адреналина - аэропорт Густава III.
50. Промоушен Ultimate Fighting Bots (UFB) переносит "Живую Сталь" в реальность прямо в подвалах Сан-франциско!