Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Упражнения при мигрени

Врачи выделяют два вида головных болей после тренировки.

1. Боли, которые возникают как реакция на интенсивную нагрузку

Их называют первичными болями, и появляться они могут у абсолютно здоровых людей.

«Первичные головные боли обычно безобидные, не связанны с заболеваниями, и с ними можно справиться, просто приняв лекарство или изменив интенсивность нагрузки», — комментирует Федор Михневич , семейный врач GMS Clinic.

Такая головная боль зачастую ощущается как пульсирующая, возникает во время или после усиленной тренировки. Обычно это двусторонняя боль — например, ощущение, что у вас «стучит» в висках после интенсивной пробежки.

Последние обновления на сайте:

1. В Венеции выставили на продажу "Проклятый" дворец на гранд - канале, который "убил" семерых владельцев.
2. Свадьба, которой стало тесно во времени.
3. В 70-80-е годы прошлого века в Ссср детям массово удаляли небные миндалины (гланды) в случае их увеличения.
4. Рынoк тpуда за послeдниe годы сильно изменился, нo наём не стал проще.
5. В Москве предъявили обвинения женщине, которая провела смертельную процедуру по увеличению ягодиц.
6. Джиган недоволен образом в реалити-шоу: "Меня Выставили Сумасшедшим Идиотом".
7. Великобритания собирается применять силу для захвата танкеров "Теневого Флота".
8. Иран подошёл к грани революции, которая может изменить мир - Bloomberg.
9. Огонь без людей: как Китай отправляет роботов туда, где человек не выживет.
10. Потерянная земля - острова - призраки, сводившие путников с ума.
11. Учёные нашли способ избавиться от болей в коленях.
12. На кладбище в австралийском маунт - маседон - одна из самых спорных могил.
13. Этот гипсовый слепок резного деревянного стола вовсе не из уничтоженных Везувием Помпей.
14. В этом году мы познакомились с профессиональной атомной терминологией, и на очереди у нас еще одно слово - бланкет.
15. История Вильгельма телля.
16. Древняя индейская легенда о сотворении моря.
17. В интeрнете весьма активно разгорелось обсуждение снимкoв 52-летнего шaкила о'Нила, котоpый отдыхал в Испании со своей 21-летней девушкой.
18. Мифология майя. Сотворение мира и человека.
19. Персональная вакцина от рака в России.
20. Фильм, который меняет стереотипное представление об атомной энергетике.
21. Тараканы могут пережить ядерный апокалипсис.
22. Теперь понятно, почему Гусева так редко появляется на публике с мужем.
23. В деревне в псковской области нашли автобусную остановку, которую в комментариях спутали с … туалетом для водителей.
24. Женщина осталась недовольна подарком мужа: "Любовницам Дарят Лучше".
25. Загадочная карта бюаша, изображающая Антарктиду безо льда: была ли там цивилизация.
26. Обнаружена прямая связь сфинкса с космосом.
27. Священник рейв у собора устроил.
28. Солнце дает жару.
29. Сколько ещё тайн скрыто под песками?
30. Это гигантская арапайма - огромная пресноводная рыба длиной более 2 метров и весом свыше 100 кг.
31. Древние артефакты, которые сложно логически объяснить официальной историей.
32. Инoгдa кaжетcя, чтo плacтик в caлoне "Cтapеет" быcтpее мaшины.
33. Резной "Камень Амбум" - доисторическая зооморфная фигура с другого конца света, Папуа - новая Гвинея, граувакка, около 1500 года до нашей эры.
34. В 1960-х годах в США глобалисты платили ученым за исследования, подтверждающие безвредность сахара.
35. Россиянку не пустили в Эмираты из-за внешности.
36. Iphone 17 "Потёк" по цвету.
37. Экзоскелет для маленьких шагов: помощь детям в России.
38. Сколько всего было человечеств?
39. Кому особенно полезен индол-3-карбинол?
40. Великие загадки динозавров.
41. Самый необычный саркофаг Египта найден под потерянной пирамидой.
42. Римский фонтанный желоб в форме лягушки.
43. Противопаразитные растения. Питание человека оказывает большое влияние на здоровье.
44. Как показал опыт археологов 1920-х годов, вопреки легендам о хитроумных смертельных ловушках, могилы фараонов технически были почти не защищены.
45. Аррlе Проcчитaлacь: нoвыe iPhonе 17 oказaлиcь кpайне yязвимыми к цаpaпинaм и скoлам.
46. Врачи предупреждают: большие наушники могут привести к облысению - из-за постоянного давления и трения развивается тракционная алопеция.
47. Депутaты пpедлaгaют кoмпенcиpoвaть ущеpб oт ливней!
48. Пожaлyй, однa из cамыx неверoятных скульптyp в миpе.
49. Загадочное древнее сооружение из камней на дне озера Мичиган.
50. Курьер оставил клиенту сообщение: