Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Упражнения при мигрени

Врачи выделяют два вида головных болей после тренировки.

1. Боли, которые возникают как реакция на интенсивную нагрузку

Их называют первичными болями, и появляться они могут у абсолютно здоровых людей.

«Первичные головные боли обычно безобидные, не связанны с заболеваниями, и с ними можно справиться, просто приняв лекарство или изменив интенсивность нагрузки», — комментирует Федор Михневич , семейный врач GMS Clinic.

Такая головная боль зачастую ощущается как пульсирующая, возникает во время или после усиленной тренировки. Обычно это двусторонняя боль — например, ощущение, что у вас «стучит» в висках после интенсивной пробежки.

Последние обновления на сайте:

1. Очки от укачивания - в них плещется жидкость, которая устраняет конфликт между сигналами от вестибулярного аппарата и глазами.
2. Зеленский отверг требование трампа прекратить удары по российским НПЗ.
3. В Сибири нашли 13 видов растений, которые раньше там не росли.
4. Роль Мелании трамп в российско - украинских переговорах оказалась масштабнее, чем казалось.
5. На верхней фотографии показан один из самых узнаваемых признаков болезни крона - так называемая "Булыжная Мостовая" слизистой кишечника.
6. Почему запретили взбираться на самый гигантский монолит австралии?
7. В августе 1972-го трое отморозков похитили 17-летнюю красавицу и бросили умирать на гнилом болоте.
8. В США придумали бутылку для воды, которая обманывает мозг.
9. Заложенные уши во время полёта появляются не из-за высоты как таковой, а из-за разницы давления, с которой организм не всегда успевает справиться.
10. Новый ПЭТ/КТ делает снимок всего тела всего за минуту.
11. Все 9 месяцев ребенок получает из пуповины всё необходимое для жизни.
12. Новак поручил профильным ведомствам и отраслевым компаниями активизировать реализацию дополнительных мер по снабжению регионов топливом, - кабмин.
13. Световая инсталляция, реализованная с помощью Madrix, наглядно показывает возможности интерактивного светодизайна.
14. ТОП-5 сервисов помощи студентам с учебными работами
15. Историки выяснили, как школьники древнего Вавилона изучали богов.
16. В сети активно обсуждают переписку пожилой женщины с нейросетью Deepseek, которую тайно сфотографировала девушка.
17. Тайны замка кастель дель монте.
18. В Цюрихе вручили шнобелевскую премию - 2026 10 наград за исследования, которые сначала смешат, а потом заставляют задуматься.
19. Исследование показало, что головной мозг - это два отдельных органа.
20. При строительстве нового аэропорта на Крите было обнаружено монументальное круглое сооружение минойской эпохи.
21. Не менее 15 человек погибли и 50 ранены при взрыве возле мечети во время пятничной молитвы на северо-западе Пакистана.
22. На глубине около 2900 километров мантия земли переходит в жидкое внешнее ядро.
23. Мифология разных народов говорит о том, что луна была расположена гораздо ближе к земле.
24. Врачи первую в мире роботизированную пересадку печени и почки провели.
25. Характер записан в днк: ученые обнаружили 1200 генетических связей.
26. Лунное затмение из космоса - зрелище, которое удивляет даже тех, кто видел восход солнца 16 раз в сутки.
27. Голый скуф жирдяй кошмарит центр Петербурга: сперва неадекват ударил женщину, после чего разнёс стекло в автобусе и поколотил тачки.
28. Мигрант 79-летнего деда у церкви в Лондоне изнасиловал.
29. Сидни Суини показала идеальный летний отдых у океана.
30. Потолок немецкого подвала корпусом корабля Xiii века оказался.
31. Верховный суд снял "Яблоко" с выборов в госдуму по иску "родины".
32. В 1898 г американский фермер нашел в кенсингтоне каменную плиту с руническими надписями.
33. Осенью 1958 года в Стокгольме один пациент умирал буквально по часам.
34. Психологи научили людей идеально отличать настоящие лица от созданных ИИ.
35. В онежском озере нашли редкий корабль эпохи Петра I.
36. "Научные сенсации. Тайны белого моря" награду получили.
37. Иран ударом по британской базе фэрфорд пригрозил.
38. Ожирение признали фактором риска рака легких.
39. Ученые ответили, хватит ли летнего солнца для восполнения витамина D.
40. Криптиды томаса Мерлина.
41. В бразильской тюрьме решили отказаться от сторожевых собак и поставили на охрану гусей.
42. Гора воттоваара в Карелии: загадочное место силы.
43. Швейцарские инженеры съёмные солнечные панели между активными железнодорожными путями устанавливают.
44. Ученые выяснили, почему дорога в офис так раздражает.
45. В Мытищах водитель BMW с пистолетом якобы распылил баллончик в отца с ребёнком, но как было на самом деле?
46. Самка осьминога после спаривания превращается в затворницу.
47. Трамп допустил пересмотр "Анкориджских Договорённостей" по Украине после встречи с зеленским на G7.
48. За три десятилетия каспийское море стало меньше на 24 000 км.
49. Земные микробы на марсе усохнут, но выживут - показал эксперимент.
50. Гонконг одним из самых густонаселённых районов в Мире является.