Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Упражнения при мигрени

Врачи выделяют два вида головных болей после тренировки.

1. Боли, которые возникают как реакция на интенсивную нагрузку

Их называют первичными болями, и появляться они могут у абсолютно здоровых людей.

«Первичные головные боли обычно безобидные, не связанны с заболеваниями, и с ними можно справиться, просто приняв лекарство или изменив интенсивность нагрузки», — комментирует Федор Михневич , семейный врач GMS Clinic.

Такая головная боль зачастую ощущается как пульсирующая, возникает во время или после усиленной тренировки. Обычно это двусторонняя боль — например, ощущение, что у вас «стучит» в висках после интенсивной пробежки.

Последние обновления на сайте:

1. Ученые проверили на людях первую "Универсальную" вакцину, созданную ИИ.
2. Александрийская библиотека. Кто уничтожил ее?
3. Трамп так и не принял окончательного решения по Ирану после совещания с разведкой, - The New York Times.
4. В Китае представили ультрасовременных роботов - пожарных - они умеют:
5. В Госдуме сообщили о провале туристического налога.
6. Старая Ладога благодаря трехметровым осетрам появилась.
7. В России создали новое вещество, помогающее лечить онкологию светом.
8. Впервые точно измерили старение кожи от солнца.
9. Туровичева игла. Туровичева игла представляет собой жезл из чистого железа без каких-либо примесей.
10. Туапсе экологическая катастрофа грозит.
11. Российская вакцина от рака реально работает - у первого пациента фиксируют улучшения анализов, он уже идёт на поправку.
12. Пьедра - дель - соль.
13. США с триллионным военным бюджетом не готовы к современной войне, - The New York Times.
14. AGV (от англ.
15. Более половины американцев считают, что умственные способности трампа ухудшились.
16. Признаки древней жизни внутри Рубина, которому 2, 5 миллиарда лет.
17. Паук паутину плетёт.
18. Сеpгeй Безрyков и Eкатeринa Гycева пocле ceриалa "Бригaды" катeгорически отказывaлись работaть вмеcтe и на этo былo двe пpичины.
19. Средний умеренно активный человек делает около 7500 шагов в день.
20. США планируют изменить систему поставок лекарств от малярии и вич в бедные страны - это может привести к дефициту препаратов.
21. Ученые впервые увидели, как нанокаркасы управляют светом.
22. Гигантский катитид из Малайзии, известный своей необычной формой и яркой окраской, привлекает внимание ученых и туристов.
23. Чальчиутликуэ. Чальчиутликуэ - имя известной ацтекской богини дождя.
24. Студенты в России смогут получить единоразовую выплату в 200 тыс за рождение ребенка.
25. Японец 26 лет ждал, когда раскроют убийство его жены, и в итоге дождался.
26. В луксоре нашли сфинксов с лицом аменхотепа III.
27. Учёные идеальный день для интимной близости нашли.
28. Центр млечного пути "Близнецом" древнейших зародышей галактик оказался.
29. Наса завершило ремонт "Артемида-2" и назвало дату запуска на луну.
30. Когда солнечный свет преломляется от кристаллов льда внутри облаков, они создают полярные стратосферные облака, или перламутровые.
31. Алексей Щербаков отменил все концерты в России в 2026 году - Mash.
32. Атлас мира 1556 года и его интересная страница с картой южного полюса.
33. Бейонсе, которую недавно "Перепутали" с её с подросшей дочерью, впервые за долгое время сменила стиль.
34. "Вообще не Парюсь": Алексей Чадов показал жену в откровенном купальнике в алтайской бане.
35. Загадочная наследница эпштейна не получит ни цента.
36. Мраморная сфера диаметром 30 см, найденная в 1866 году.
37. Древние медные предметы карелии.
38. Айтишник решил уничтожить конфиденциальные данные на SSD - дисках, просверлив их насквозь.
39. Церемониальное кресло (трон Элгина), IV век до н. э., находится в музее гетти.
40. Има сумак, потомок атауальпы, последнего императора инков, 1950 год.
41. Продажи российских препаратов на основе семаглутида выросли почти втрое, следует из данных отраслевых источников.
42. 20 лет тому назад.
43. Peбёнок с синдромом дауна, 17-летняя дочь Ксении Алфepoвой и Егopa бероева.
44. В России предложили снять с учителей обязанность проверки домашних заданий.
45. Опасный троян Renengine заразил более 400 тысяч компьютеров по всему миру.
46. Индия импорт российской нефти прекращает.
47. С 1 февраля уже начали блокировать переводы с карты на карту - новый запрет цб.
48. Актер Александр дедюшко попал в смертельное ДТП осенью 2007 года.
49. Стрелки "Часов Судного дня" перевели на 4 секунды ближе к ядерной полуночи: теперь они показывают 85 секунд.
50. В 1915 году в Германии родилась принцесса с синдромом дауна, и, что необычно для того времени, её не стали скрывать от публики.