Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Упражнения при мигрени

Врачи выделяют два вида головных болей после тренировки.

1. Боли, которые возникают как реакция на интенсивную нагрузку

Их называют первичными болями, и появляться они могут у абсолютно здоровых людей.

«Первичные головные боли обычно безобидные, не связанны с заболеваниями, и с ними можно справиться, просто приняв лекарство или изменив интенсивность нагрузки», — комментирует Федор Михневич , семейный врач GMS Clinic.

Такая головная боль зачастую ощущается как пульсирующая, возникает во время или после усиленной тренировки. Обычно это двусторонняя боль — например, ощущение, что у вас «стучит» в висках после интенсивной пробежки.

Последние обновления на сайте:

1. Когда у китов зубы были.
2. В США богатые мужчины увлеклись "Биохакингом Пениса" - верят, что так продлят жизнь.
3. В Венеции выставили на продажу "Проклятый" дворец на гранд - канале, который "убил" семерых владельцев.
4. Россияне теряют девственность в 18-19 лет и имеют в среднем 9 половых партнёров за всю жизнь - отчёт World Population Review.
5. Аммониты, безусловно, являются одними из самых долговечных организмов на нашей планете.
6. Глафира тарханова в первый раз показала всех своих детей.
7. - Я буду трудиться для всех.
8. Падение режима в Иране не станет катастрофой для путина.
9. Бывшая девушка OG Buda призналась, что в отношениях фактически была для Гриши "Мамой".
10. Как люди поклонялись "Древнему" монолиту, который оказался.
11. Генсуха открыто рассказала о своём непростом прошлом и начале карьеры.
12. Собаки, которые ловят радость в воздухе.
13. 115-Килограммовая ауди крук - звезда американского студенческого баскетбола.
14. Когда даже кровать берёт часть работы на себя.
15. "Из чего бы то мне сделать доспехи?
16. В окружении 42-летнего Тимати объяснили причины, по которым он никогда не собирается жениться.
17. На записи можно увидеть множество гусениц дубовой моли, которые движутся в едином потоке, формируя своеобразную "Змею".
18. Пиклатте - новый странный тренд из Tiktok.
19. Корейский хит "Метод Исключения" покажут у нас!
20. 1640 год картина Абрахама боссе.
21. Девушка приехала в Китай и случайно засняла очень жёсткий уличный конфликт.
22. Что такое свечные часы и как они работали?
23. Недавно в Москве начался новый сезон бесплатных экскурсий, на которых расскажут про архитектуру города.
24. Произошел серьезный конфликт произошел между водителем автобуса и пассажиром, который зашёл в салон с моноколесом.
25. А был ли континент?
26. В 1638 г английский антиквар, математик и астроном Джон гривс посетил Египет, издав первое исследование пирамид.
27. Загадочный лингам форта варангал.
28. Коротко о самых глубоких озерах мира.
29. Самые древние в мире отпечатки детских ног обнаружены.
30. В 1960-х годах в США глобалисты платили ученым за исследования, подтверждающие безвредность сахара.
31. King Power Mahanakhon - пиксельный гигант Бангкока.
32. Британский актер Тим Карри, хорошо известный по комедии "один дома.
33. Хадза - изолированный язык, на котором говорит одноименное племя, проживающее на южных берегах озера эяси в Танзании.
34. Театр аспендоса, построенный в 155 году нашей эры, является великолепным свидетельством мастерства древних строителей.
35. В Индонезии обнаружили вход в "Базу Инопланетян".
36. Кому особенно полезен индол-3-карбинол?
37. Теxникa хорoшегo yлoва.
38. В 1973 годy этoт acтpoнавт вxодил в экипaж амeрикaнскoй opбитальной стaнции "Скaйлэб".
39. Что скрывается на кошачьих лапках:
40. Умная турель от энтузиаста: шаг к будущему домашних роботов.
41. Биопанк в действии: рыба с индивидуальной "Системой Передвижения".
42. Ослепительные интерьеры дворца голестан в Тегеране, Иран, Xviii век.
43. Депутaты пpедлaгaют кoмпенcиpoвaть ущеpб oт ливней!
44. В Лондоне встретились самая высокая и самая низкая женщины мира.
45. Стресс разрушает сердце: всего 10 дней шума, недосыпа и перегрузок запускают воспаление и повреждают ткани органа.
46. 9 августа 1969 года произошло одно из самых шокирующих преступлений в истории голливуда.
47. Мы кушаем больше бананов, картофеля, шпината и авокадо!
48. Крапива под микроскопом - миниатюрная фабрика боли.
49. Ассирийские пращники бой ведут.
50. В Австрии нашли древнюю золотую чашу с солярной символикой.