Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Упражнения при мигрени

Врачи выделяют два вида головных болей после тренировки.

1. Боли, которые возникают как реакция на интенсивную нагрузку

Их называют первичными болями, и появляться они могут у абсолютно здоровых людей.

«Первичные головные боли обычно безобидные, не связанны с заболеваниями, и с ними можно справиться, просто приняв лекарство или изменив интенсивность нагрузки», — комментирует Федор Михневич , семейный врач GMS Clinic.

Такая головная боль зачастую ощущается как пульсирующая, возникает во время или после усиленной тренировки. Обычно это двусторонняя боль — например, ощущение, что у вас «стучит» в висках после интенсивной пробежки.

Последние обновления на сайте:

1. Jiutian SS - UAV и новая логика воздушной войны.
2. Музыкальные произведения, созданные задолго до появления письменности, исполнялись на литофоне - одном из древнейших инструментов человечества.
3. Место, откуда падает самый высокий водопад планеты.
4. 115-Килограммовая ауди крук - звезда американского студенческого баскетбола.
5. Примерно две недели на солнце было спокойно, сообщает лаборатория солнечной астрономии ики ран.
6. По данным гидрометцентра России, в Якутии зафиксировали температурный рекорд планетарного масштаба.
7. "Дуга": советский загоризонтный гигант в тени чернобыля.
8. Фильм, который меняет стереотипное представление об атомной энергетике.
9. Периодические проверки и корректировка зубов у лошадей огромное значение имеют.
10. У скумбриевидного гидролика наблюдаются длинные клыки, выступающие из нижней челюсти, что и привело к его прозвищу "Рыба - Вампир".
11. Сальма хайек будто развернула время вспять.
12. Телевизор - сумка от LG - Stanbyme 2 покоряет CES - 2025.
13. Городище бозок: на тысячу лет в прошлое.
14. Легенда о сагеней.
15. Знаменитый кукольный замок Astolat Dollhouse.
16. Во время свадьбы был жестко задержан 29-летний мужчина.
17. Загадка чаши из вунуса, которой 4000 лет.
18. Скульптуры, скрытые в отражении: магия джонти харвитца.
19. Статуэтка тота в виде ибиса, 664 - 525 года до нашей эры.
20. Астрономия древнего Египта: наука, скрытая под покровом веры.
21. Браузерные игры достигли топового реализма - вышел симулятор программиста - аустиста.
22. Римский фонтанный желоб в форме лягушки.
23. Hовое иccлeдoвaниe с yчacтием 27 000 чeлoвeк пoказaлo: кaждoе уxyдшение кaчествa cнa - минyc полгoдa - год для мoзга.
24. В сеть попали фото Aнны Ceменoвич, где она была запечатлена полностью обнаженной в вaнне.
25. Древнеримский кирпич с чётким отпечатком мужской руки, I век.
26. Легенда о сонной лощине.
27. В 1880-х гoдax бабyин чaкма пo имeни Джeк вoшел в истopию - нe зa oзоpcтвo, а зa тo, чтo paбoтaл жeлезнoдоpожным сигнaльщиком в южнoй Афpике.
28. Ford Mustang 1966 года стал электромобилем.
29. "Черепа Были Высечены из Чистого Горного Хрусталя, Золотая Маска Обтянута Человеческой Кожей".
30. Пещера которую огромная змея охраняет.
31. Китайский авто, который заботится о пожилых и людях с ограниченными возможностями.
32. Небольшой остров бальенац в адриатическом море у побережья хорватии расположен.
33. Детальный разбор BMW на одном из заводов.
34. В одной из армянских школ ученики на экзамене используют ментальную арифметику - методику, где для счёта задействуется воображаемый абакус.
35. Уникальный видеоигровой артефакт - робот Nintendo R. O. B., ваш "Игровой Напарник" (Robotic Operating Buddy.
36. Когда-то варю Акулову внесли в книгу рекордов гиннесса как самую сильную девочку планеты.
37. Трёхмесячный аллигатор свой "Смертельный Кувырок продемонстрировал".
38. Небесный клинок тутанхамона.
39. В Сан-Франциско электромобиль Ford Mustang причиной аварии стал.
40. Poбoты - aндрoиды начнyт выpащивать челoвеческих дeтeй.
41. На карибах есть место, где посадка самолёта превращается в зрелище с элементами адреналина - аэропорт Густава III.
42. В Великобритании на продажу выставили уникальное жилище, спрятанное прямо в недрах зелёного холма.
43. Лошадь норвежского наездника тони Андре Хансена выдала положительный результат на запрещенное вещество на олимпийских играх 2008 года в Пекине.
44. Маска шиутекутли: тайна ацтекского огня и бирюзы.
45. Фолкеркское колесо является единственным в своем роде судоподъемником, работающим на основе вращения.
46. 3 ащитнaя pеaкция осьминoгa.
47. Infinity Studio из Китая прославилась созданием бюстов культовых персонажей в масштабе 1: 1, и уровень детализации здесь просто зашкаливает.
48. Была обнаружена древняя китайская карта возрастом 4000 лет, и на ней есть обе Америки.
49. В красноярском крае запущен завод по переработке ядерного топлива без жидких отходов.
50. На островах индонезийского архипелага обитает уникальное и замечательное существо - бабирусса, что с малайского переводится как "Свинья - Олень".