Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Упражнения при мигрени

Врачи выделяют два вида головных болей после тренировки.

1. Боли, которые возникают как реакция на интенсивную нагрузку

Их называют первичными болями, и появляться они могут у абсолютно здоровых людей.

«Первичные головные боли обычно безобидные, не связанны с заболеваниями, и с ними можно справиться, просто приняв лекарство или изменив интенсивность нагрузки», — комментирует Федор Михневич , семейный врач GMS Clinic.

Такая головная боль зачастую ощущается как пульсирующая, возникает во время или после усиленной тренировки. Обычно это двусторонняя боль — например, ощущение, что у вас «стучит» в висках после интенсивной пробежки.

Последние обновления на сайте:

1. Пицца с муравьями: бразильский деликатес, который удивляет даже гурманов.
2. В южной Африке сольпуг называют Haarskeerders, что переводится как "Парикмахеры" или Baardskeerders - "брадобреи".
3. Солнце дает жару.
4. Клава кока подаёт в суд на бывшего парня за то, что тот выложил в сеть её пикантные видео.
5. Все говорят: "Бывшие - это Прошлое".
6. Как Европа египетские пирамиды открыла.
7. Космические гости в столицу зачастили.
8. 100 лет спустя - как во льдах Антарктиды нашли корабль Эрнеста шеклтона.
9. Из химиков в звезды соцсетей через ртуть?
10. Мода 90-х возвращается: ушанки и кубанки снова в тренде.
11. Кoкa-кoла мoжет быть опаснee алкoгoля - китайcкие yчёные выяcнили, чтo газиpовка pазpушает пeчeнь быcтрeе, чeм cпиртнoе.
12. Браузерные игры достигли топового реализма - вышел симулятор программиста - аустиста.
13. Сумка - хамелеон: мода, которая реагирует на дождь.
14. Природный мир никогда не перестаёт удивлять, и немногие виды лучше передают это, чем глаз собачьей акулы.
15. Гигантский робот в Японии, который является полноразмерной статуей Gundam - культового персонажа из японского аниме - сериала "Mobile Suit Gundam".
16. Перед вами гематитовая гиря в форме кузнечика, относящаяся к Xviii веку до н. э.
17. 8 фактов о снеге, которые вас удивят.
18. Это гусеницы бабочек Leafwings из подсемейства хараксиновых.
19. В соцсетях вирусится видео из китайского спортивного магазина!
20. Российская атомная отрасль высокую оценку в сфере ESG получила.
21. В России под угрозой блокировки оказался Zoom.
22. Вчepa aррiе нa пpезeнтации покaзалa iРhоnе 17, iРhоne Аir, i\u0420h\u043Ene17 Рro и Рro маx.
23. Метеорит, который древнее солнечной системы.
24. Пожaлyй, однa из cамыx неверoятных скульптyp в миpе.
25. Огурец вместо пальца: проверка багажников на безопасность.
26. Небольшой остров бальенац в адриатическом море у побережья хорватии расположен.
27. Древнеегипетские краски: загадка, устоявшая перед временем?
28. Домашняя обезьянка под креслом хозяйки.
29. Крапива под микроскопом - миниатюрная фабрика боли.
30. - Привет. По статистике, чернокожие пользуются лифтами каждые 45 секунд.
31. Учeные paботают нaд ИИ - инструмeнтами, котoрыe смoгут пеpеводить звyки кoшек и coбaк в пoнятныe для людeй сигнaлы.
32. Coздaн имплaнт, спосoбный лeчить диaбeт 1 типa.
33. В teхaсе нa мeсте нaвoднения нaшли дрeвниe cледы динoзaвра.
34. Загадка эскимосской деревни ангикуни.
35. К просмотру лекции "Величайшие Вымирания в истории Земли подключайтесь"!
36. Застывший крик. Золотая голова горгоны медузы из эшмолеанского музея искусства и археологии.
37. Карликовая игрунка (Cebuella Pygmaea) является самым маленьким приматом на планете, встречается в тропических лесах амазонии.
38. Африкaнcкий вертoлет - мeчты в рeaльноcть.
39. Артефакты из микен.
40. На Камчатке произошло уникальное природное явление: над вулканом появилось "Облако Лавы".
41. Даже у роботов промахи случаются.
42. Силa тоpнaдо. Kлacсификация пo шкaлe фyдзиты:
43. Дымопоглощающие лампы возрастом 2000 лет.
44. Эффективное лечение атеросклероза сосудов нижних конечностей: полное руководство
45. Монета из химияритского царства и руны викингов.
46. Работа по созданию искусственной человеческой днк началась.
47. Город ниппур расположен в нижней месопотамии, на реке Евфрат, в 168 км от Багдада.
48. Мoщь и шaрм трактopa Fеndt.
49. Какие виды кашля существуют и когда нужно срочно обращаться к врачу
50. В ОАЭ готовятся провести самую масштабную игру в тетрис в истории.