Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Упражнения при мигрени

Врачи выделяют два вида головных болей после тренировки.

1. Боли, которые возникают как реакция на интенсивную нагрузку

Их называют первичными болями, и появляться они могут у абсолютно здоровых людей.

«Первичные головные боли обычно безобидные, не связанны с заболеваниями, и с ними можно справиться, просто приняв лекарство или изменив интенсивность нагрузки», — комментирует Федор Михневич , семейный врач GMS Clinic.

Такая головная боль зачастую ощущается как пульсирующая, возникает во время или после усиленной тренировки. Обычно это двусторонняя боль — например, ощущение, что у вас «стучит» в висках после интенсивной пробежки.

Последние обновления на сайте:

1. Библиотека аббатства адмонт - это не просто хранилище книг, а настоящая сокровищница Австрии!
2. Клюквенный сок замедлил рост бактерий зубного налета в эксперименте.
3. На амурском судостроительном заводе спустили на воду новый корвет "Грозный" проекта 20380.
4. В августе 1972-го трое отморозков похитили 17-летнюю красавицу и бросили умирать на гнилом болоте.
5. В США придумали бутылку для воды, которая обманывает мозг.
6. Древняя свеча зажигания.
7. Телескоп "Уэбб" космический сигнал неизвестного происхождения поймал.
8. В приморье спасли 92-летнюю женщину, которую пытались убить мошенники.
9. Ученые будущее солнечной системы после гибели солнца смоделировали.
10. Что случится, если оплодотворение произойдёт сперматозоидом с двумя хвостиками?
11. США и Европа разрабатывают мирный план для Украины: заморозка фронта, гарантии безопасности по принципу Нато.
12. Биологи планируют замораживать человеческую кровь с помощью белка тихоходок.
13. История Шаварша Карапетяна показывает, что спортивные достижения иногда получают совсем другое предназначение, чем человек мог ожидать.
14. В Краснодаре пенсионер спровоцировал ДТП - машину молодого водителя отбросило в дерево.
15. Ученые новые доказательства существования жизни на спутнике Сатурна нашли.
16. У 60% исследованной молоди трески в баренцевом море нашли пластик.
17. Моника беллуччи и Ален Делон взорвали модную индустрию культовой фотосессией в меховых нарядах.
18. В Китае представили компактного андроида с нативным ИИ.
19. Мифология разных народов говорит о том, что луна была расположена гораздо ближе к земле.
20. 28-Летняя жительница Красноярска получила штраф за якобы непристёгнутый ремень, хотя утверждает, что во время поездки соблюдала правила.
21. "Меня поймут только те, кто столкнулся со смертью.
22. Неадекват с лопатой на людей у храма в Москве набросился.
23. В России разработали "Умные" молекулы для борьбы с опухолями.
24. В Новосибирске мужчина избивал пленницу, а спасателей встретил с ножом.
25. Останки альпиниста, пропавшего почти 20 лет назад, нашли в горах Казахстана после опознания дочерью по рюкзаку, который она увидела в соцсетях.
26. Клинический психолог: с какими запросами он работает и как проходит сессия
27. Может ли вселенная обладать сознанием?
28. В мозге выявили противодействующий нестандартному мышлению участок коры.
29. Экстремальная погода нормой становится?
30. Ученые заявили, что жизнь на земле могла возникнуть дважды.
31. Думаете, лето автоматически решит проблему дефицита витамина D?
32. Из старого зелёного патрубка вырывается струя по ровной дуге и точно попадает в отверстие нижней трубы.
33. В участника сво ударила молния, когда он был на лошади.
34. Опоссум - единственный сумчатый обитатель северной америки.
35. Днк из древних мумий инков подтвердила европейское происхождение оспы.
36. В России обнаружили ранее неизвестный минерал, который стоит дороже золота.
37. Чарские пески: самая удивительная пустыня на земле.
38. Морской леопард развивает под водой скорость выше сорока километров в час, но на льду он неуклюж.
39. Физики впервые пространственно-временной кристалл расплавили.
40. Грудного ребенка на вертолёте санавиации доставили в Иркутск после жесткого ДТП.
41. Украинская тиктокерша пожаловалась на гвоздь в колесе и заживо сгорела в Porsche после ДТП.
42. В северной столице женщина порезала сына ножом в ПВЗ: так она хотела "Защитить Ребенка".
43. Вратаря сборной Украины по хоккею " прямо с катка"Бусифицировали.
44. Когда температура в штате падает до нуля, теплолюбивые рептилии впадают в глубокий анабиоз и буквально сыплются с веток на тротуары.
45. Солнце опасно в любое время дня, доказали в Австралии.
46. Германия планирует поднять пенсионный возраст до 70 лет.
47. Зуб в носу у подростка из свердловской области вырос.
48. "Горящие Горы". В 350 километрах от Благовещенска вверх по течению амура уже несколько сотен лет горит участок берега.
49. Время удалось запустить без часов в квантовом эксперименте.
50. Рост продолжительности жизни обернулся эпидемией нейродегенеративных заболеваний, с которыми современная медицина пока справляется с трудом.