Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Упражнения при мигрени

Врачи выделяют два вида головных болей после тренировки.

1. Боли, которые возникают как реакция на интенсивную нагрузку

Их называют первичными болями, и появляться они могут у абсолютно здоровых людей.

«Первичные головные боли обычно безобидные, не связанны с заболеваниями, и с ними можно справиться, просто приняв лекарство или изменив интенсивность нагрузки», — комментирует Федор Михневич , семейный врач GMS Clinic.

Такая головная боль зачастую ощущается как пульсирующая, возникает во время или после усиленной тренировки. Обычно это двусторонняя боль — например, ощущение, что у вас «стучит» в висках после интенсивной пробежки.

Последние обновления на сайте:

1. Современная жизнь слишком опередила эволюцию человека, выяснили ученые.
2. Сокровища острова Монте-кристо.
3. Один из пользователей интернета решил проверить соц.
4. В Кузбассе неадекватный 17-летний подросток убил мужчину из-за замечания: прыгал у него на голове и бил лицом об асфальт.
5. Ближайший соратник премьера Испании Педро Санчеса приговорен к 24 годам тюремного заключения за коррупцию.
6. Ученые выяснили, кто лучше договаривается: мужчины или женщины.
7. На Борнео нашли суперпаразита, который ест "Зомби - Грибы".
8. В Петербурге впервые вручат евразийскую философскую премию.
9. Супруга актера Владимира Сычева, известного по роли в сериале "Физрук", поделилась деталями громкого скандала.
10. Терапию, омолаживающую клетки, впервые испытали на человеке.
11. Кардиологи самые полезные для сердца ягоды и фрукты назвали.
12. В Нефтекамске 19-летний парень украл ключи от машины родителей и погиб после столкновения с деревом.
13. Майкл джексон сорвал тридцать модных показов в Париже ради Наоми.
14. Завораживающая анимация из 5 кадров, сделанных телескопом "Хаббл".
15. Китай строит в пустыне огромный "Ядерный щит", - Reuters.
16. Математическая модель предсказывает обвал численности населения земли к 2064 году.
17. Австралийский сёрфер Мэтт каддихи наткнулся на неожиданный "Сокровищный Улов" - наручные часы Rolex, проведшие несколько лет на морском дне!
18. Маленькая нейросеть обыграла все крупные ИИ - модели в покер, потому что играла как тупой лудоман.
19. Пять спутников на орбите за один запуск.
20. Во Франции начали расследование против наследного принца саудовской Аравии по делу об убийстве журналиста.
21. Китовая акула выглядит как морское чудовище из древних легенд, но на самом деле она не хищник.
22. Японцы из университета Кейо изобрели Arque - метровый роботизированный хвост, как у морского конька.
23. Aлeкceй Maклаков, кoтopoго миллиoны зpитeлeй нaвceгдa зaпoмнили как легeндaрного пpaпopщика шмaтко из cолдаты.
24. Стокгольмское чудо. В церкви святого Николая в Стокгольме есть картина художника Урбана "Стокгольмское Чудо".
25. "Закрутил Роман с Молодой Девушкой" - Стасу пьехе приписывают отношения с девушкой из команды стилистов.
26. В период с 2015 по 2024 год власти ЕС зафиксировали 664 293 изнасилования.
27. Взорвалось в одном месте а слышно по всей земле.
28. Оптоволоконные кабели могут подслушивать разговоры, обнаружили геофизики.
29. Проблема не в самом факте кражи, а в биологической особенности вируса: он не передается воздушно-капельным путем между людьми, как грипп.
30. Мы никогда не позволим Ирану иметь ядерное оружие, - трамп.
31. Арктические зайцы - это не те милые пушистики, какими ты их себе представляешь.
32. Тикаль. Тикаль - это один из крупнейших центров цивилизации Майя, который расположен в Гватемале.
33. Стало известно о желании трампа выйти из войны с Ираном.
34. Ученые объяснили, почему рак сердца - редкость.
35. Подключайтесь в 19: 00 к онлайн - трансляции лекции "анальгезия: всегда ли отсутствие боли - это благо?
36. Иран получил китайский шпионский спутник и использовал его для слежки за американцами.
37. Руководству Oracle угрожают убийством после того, как компания отправила электронные письма об увольнении 30 тыс.
38. Президент российской академии наук академик Геннадий Красников поздравил телеканал "Наука" с 15-летием.
39. 30-Летняя американка убила сожителя, когда делала ему массаж.
40. У Квентина Тарантино есть прием, который зрители считывают почти мгновенно, - крупные планы босых ног.
41. Чёрная обезьяна из обсидиана - древний артефакт высочайшего уровня обработки.
42. "Ей Слишком Натянули Лицо" - в сети обсуждают внешний вид 60-летней вдовы Олега Табакова Марины зудиной.
43. Индийский носорог (Rhinoceros Unicornis) - настоящий гигант среди азиатских млекопитающих.
44. Китай первым в мире одобрил клиническое применение нейроимпланта при параличе.
45. В 1960 году британский инженер - электрик Дэвид латимер задумал необычный эксперимент.
46. Рыбы возрастом 400 млн лет дали подсказку к происхождению четвероногих.
47. Иран разработал операцию "Безумец", чтобы сделать войну для США дорогой - NYT.
48. Часть рейсов между Москвой, Санкт-петербургом и Дубаем временно отменена, сообщили в аэрофлоте.
49. В Монголии каждый житель будет получать дивиденды от добычи угля.
50. Дома, которые стоят прямо на мосту.