Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Упражнения при мигрени

Врачи выделяют два вида головных болей после тренировки.

1. Боли, которые возникают как реакция на интенсивную нагрузку

Их называют первичными болями, и появляться они могут у абсолютно здоровых людей.

«Первичные головные боли обычно безобидные, не связанны с заболеваниями, и с ними можно справиться, просто приняв лекарство или изменив интенсивность нагрузки», — комментирует Федор Михневич , семейный врач GMS Clinic.

Такая головная боль зачастую ощущается как пульсирующая, возникает во время или после усиленной тренировки. Обычно это двусторонняя боль — например, ощущение, что у вас «стучит» в висках после интенсивной пробежки.

Последние обновления на сайте:

1. Почему из носа течёт, когда ешь горячий суп?
2. Столбняк многие до сих пор связывают с ржавыми гвоздями, но ржавчина сама по себе здесь вообще ни при чём.
3. Телескоп "Уэбб" космический сигнал неизвестного происхождения поймал.
4. Что связывает "Богатырей", Врубеля, Рахманинова и Шаляпина?
5. Норвежско - американская фирма 1X разработала новую систему рук для антропоморфного робота NEO.
6. Компания TTA ISO (Нидерланды) представила Graftline - роботизированную установку, которая автоматически выполняет прививку растений.
7. Москвича арестовали по делу о сексуальном насилии над четырьмя школьницами из Калининграда.
8. Римская богиня Юнона имела титул монета, что в переводе с латыни означает "Предостерегающая" или "советница".
9. Curiosity снял необычные скалы марса, происхождение которых озадачивает ученых.
10. Как оптогенетика раскрывает механизмы развития болезни Паркинсона, эпилепсии и хронической боли.
11. В янтаре возрастом 99 млн лет нашли неизвестное науке насекомое.
12. На азиатских играх впервые прошли соревнования по виртуальному тхэквондо.
13. Подводный ранец Cudajet пловца до трёх метров в секунду разгоняет.
14. Питание во младенчестве связали с тревожностью во взрослом возрасте.
15. Иностранец хотел попасть в зону сво, сдаться в плен и вступить в всу: его задержали в Рязани.
16. На глубине 3000 м заметили странных существ, путешествующих на морских пауках.
17. Моника беллуччи и Ален Делон взорвали модную индустрию культовой фотосессией в меховых нарядах.
18. Дельфины умеют "Отдыхать" по-своему, и способ этот куда экзотичнее, чем можно представить.
19. Новый обзор в журнале Brain Medicine ставит под сомнение универсальность правила "Спать Восемь Часов".
20. Ученые впервые геномы жителей хазарской фанагории расшифровали.
21. Хаха, сожгли $22, 5, чтобы выставить себя ворами.
22. Многие уверены, что боязнь змей "Запрограммирована" в человеке с рождения.
23. Двух россиян задержали за госизмену в костромской области.
24. Орбитальный хаос и тонны космического мусора: премьеры на "Науке".
25. Ученые гены переедания обнаружили.
26. Может ли вселенная обладать сознанием?
27. Ученые теоретический предел прогнозов погоды узнали.
28. В США одобрили препарат от рака на основе вируса герпеса.
29. Ученые выявили ген роста неандертальцев, "Превращающий" человека в качка.
30. В России создали первый плазменный двигатель на криптоне.
31. Ученые "Гормон Мотивации нашли".
32. Moтоциклист в ДТП с такси в подмосковной Балашихе погиб.
33. Длительный сон связали с маркером альцгеймера.
34. 5 легендарных островов, которые скрывают загадки древних богов и цивилизаций.
35. Наша соседка, галактика Андромеды, во всей красе.
36. Редкий родственник крокодила из Индии и Непала оказался на грани полного исчезновения из-за критического сокращения популяции.
37. Секретные документы британской армии на свалке нашли.
38. Петербуржца задержали за призыв к расправе над русскими.
39. Лидер АдГ пообещала вернуть германии российские нефть и газ.
40. Девушка - таксистка избила мужчину на московском АЗС после попытки спустить ей колесо.
41. Общественный транспорт в России становится комфортнее, современнее и безопаснее.
42. Скоро на ночном небе должна зажечься "Новая Звезда".
43. Полный отказ от сахара метаболизму и кишечнику - ученые вредит.
44. Время удалось запустить без часов в квантовом эксперименте.
45. С 2000 года миграция резко усилилась: ИИ показал, откуда и куда едут люди.
46. Кыргызстан исключили из авиационного "Чёрного Списка" ЕС.
47. Россияне массово откажутся от смартфонов Iphone ради отечественного мессенджера MAX.
48. Советская идеология возводила спорт в культ, но бодибилдинг парадоксальным образом оказался за бортом системы.
49. Когда бегемот выбирается из воды под африканское солнце, его тело стремительно меняет цвет.
50. В Китае еще со времен династии восточная хань рисовые поля не просто засевают, а заселяют птицами.