Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Упражнения при мигрени

Врачи выделяют два вида головных болей после тренировки.

1. Боли, которые возникают как реакция на интенсивную нагрузку

Их называют первичными болями, и появляться они могут у абсолютно здоровых людей.

«Первичные головные боли обычно безобидные, не связанны с заболеваниями, и с ними можно справиться, просто приняв лекарство или изменив интенсивность нагрузки», — комментирует Федор Михневич , семейный врач GMS Clinic.

Такая головная боль зачастую ощущается как пульсирующая, возникает во время или после усиленной тренировки. Обычно это двусторонняя боль — например, ощущение, что у вас «стучит» в висках после интенсивной пробежки.

Последние обновления на сайте:

1. Ученые открыли минерал с уникальным сочетанием урана, ванадия и таллия.
2. Какие они, компьютеры будущего?
3. Зализывание ран у животных долгое время считалось механическим действием, направленным лишь на очистку поврежденного места.
4. В России завершается создание синхротрона с рекордной яркостью излучения.
5. Ученые выяснили, кто лучше договаривается: мужчины или женщины.
6. Знакомьтесь - самая странная птица Австралии, дымчатый лягушкорот.
7. Тайны гор. Безлюдные, неприступные горы хранят немало тайн.
8. Супруга актера Владимира Сычева, известного по роли в сериале "Физрук", поделилась деталями громкого скандала.
9. Пенсионер сжёг 6 машин, пытаясь отомстить соседу за сбитого кота.
10. Александрийская библиотека. Кто уничтожил ее?
11. Изменение формы левитирующей капли в акустическом поле.
12. В Китае представили ультрасовременных роботов - пожарных - они умеют:
13. Яркое свечение мицен - это не декоративный эффект, а биологический навигатор для насекомых.
14. В Антарктиде нашли железо из взорвавшихся звезд.
15. Подписчики отметили, что она помолодела до подросткового возраста.
16. На этом клочке суши в атлантическом океане концентрация ядовитых змей достигает критических отметок, делая высадку смертельно опасной.
17. Наса показало, как вулкан на Камчатке начал плавить снег изнутри.
18. К 2100 году могут исчезнуть тысячи видов растений.
19. Арктические зайцы - это не те милые пушистики, какими ты их себе представляешь.
20. Боевые слоны Цезаря.
21. Внутри каждой вашей клетки постоянно происходит работа, сопоставимая с деятельностью целого мегаполиса.
22. 19-Летняя актриса Александрина олексюк уверена, что ей удалось построить крепкий и стабильный брак с 50-летним режиссёром.
23. Потенциального министра здравоохранения владимирской области арестовали прямо в день собеседования, - губернатор Авдеев.
24. Озеро бросно - самый опасный водоём России: где оно находится и почему к нему лучше не приближаться.
25. В Нью-йорке состоялась премьера фильма "Последствия", которую посетили исполнители главных ролей Кэмерон диас и Джона хилл.
26. Иран получил китайский шпионский спутник и использовал его для слежки за американцами.
27. Почему сомнение полезно для мозга: выяснили психологи.
28. Иммунная система у мужчин и женщин по-разному - открытие стареет.
29. Лунная органика раскрыла, как на земле могли появиться "Кирпичики Жизни".
30. Признаки древней жизни внутри Рубина, которому 2, 5 миллиарда лет.
31. Наталья водянова стала героиней нового номера журнала Marfa.
32. В 1944 году известная голливудская актриса лупе Велес, которой тогда было 36 лет, решила покончить жизнь самоубийством.
33. Биомедики объяснили, почему некоторые люди не заболевают гриппом.
34. Ученые выяснили, как отпуск влияет на здоровье мозга и сердца.
35. Саудовская Аравия обходит ормуз: нефть пошла другим маршрутом.
36. Во время великой миграции зебр в Ботсване произошёл любопытный случай: африканский саванный слон вмешался в драку между двумя самцами.
37. Сможем ли мы победить рак с помощью вакцины?
38. Восьмой по величине нефтеперерабатывающий завод в США выведен из строя в результате взрыва, - Kfdm.
39. Женщина впервые в истории англиканскую церковь возглавила.
40. В Индии люди массово скупают топливо из-за слухов о возможном дефиците - в очередях на заправку стоят сотни водителей.
41. У берегов Греции нашли фрагмент парфенона на затонувшем корабле Элгина.
42. Нефтяная карта мира: какие регионы обеспечивают глобальное снабжение.
43. Сингапурский модель и фотограф чуандо тан недавно отпраздновал свой 60-й день рождения.
44. На этой фотографии запечатлены монументальные усилия по перемещению культовых храмов Абу - симбел в Египте в 1960-х годах.
45. Таинственная пещера в Англии.
46. Автоматизированный терминал для контейнеров в Роттердаме.
47. Рубио: США попытаются сдержать рост цен на нефть на фоне войны с Ираном.
48. Мы не начинали эту войну.
49. Средневековый город жрнов.
50. Империя Харуна ар - Рашида.