Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Упражнения при мигрени

Врачи выделяют два вида головных болей после тренировки.

1. Боли, которые возникают как реакция на интенсивную нагрузку

Их называют первичными болями, и появляться они могут у абсолютно здоровых людей.

«Первичные головные боли обычно безобидные, не связанны с заболеваниями, и с ними можно справиться, просто приняв лекарство или изменив интенсивность нагрузки», — комментирует Федор Михневич , семейный врач GMS Clinic.

Такая головная боль зачастую ощущается как пульсирующая, возникает во время или после усиленной тренировки. Обычно это двусторонняя боль — например, ощущение, что у вас «стучит» в висках после интенсивной пробежки.

Последние обновления на сайте:

1. Рубио: США попытаются сдержать рост цен на нефть на фоне войны с Ираном.
2. Средневековый город жрнов.
3. Первый прообраз автомобиля - это паровая тележка, созданная в 1672 году в качестве игрушки для китайского императора.
4. ИИ - ассистент положил сервис Amazon, потому что захотел удалить весь код, чтобы переписать его заново.
5. Аферисты заметное падение успешных попыток обмана признают.
6. Загадочная наследница эпштейна не получит ни цента.
7. Гель растворит волосы, остатки пищи и другие загрязнения.
8. Почти два часа в конгрессе: о чём говорил трамп.
9. Когда-то он был цветом власти, а ныне прослыл символом нежности.
10. А вы поздравили родных и друзей с днем книгодарения 14 февраля?
11. Iron Ore Train - один из самых длинных грузовых составов в мире.
12. Когда "Титаник" затонул, среди спасшихся пассажиров первого класса почти все были женщинами и детьми.
13. В организмах десяти младенцев, которые умерли в новокузнецком роддоме, обнаружили бактерии - их же выявили в акушерском стационаре.
14. Бывшая жена миллиардера Александра Галицкого покoнчила с сoбой в тюремном изоляторе.
15. Троян Renengine заразил более 400 тысяч компьютеров, включая Россию.
16. С 1 февраля уже начали блокировать переводы с карты на карту - новый запрет цб.
17. Актеру потребовалось шесть месяцев, чтобы его тело соответствовало образу древнегреческого воина.
18. Россиянам разрешили делать регистрацию по месту пребывания в апартаментах - решение конституционного суда.
19. Бывший главный тренер фк "Сочи" доверился Chatgpt и вылетел из РПЛ.
20. Россияне будут летать на старых самолётах.
21. Впервые в истории все три фигуриста - одиночника сборной США на предстоящей олимпиаде имеют русские корни:
22. Протесты затихли в Иране.
23. Откуда пошло выражение "Драть, кaк Сидopoву Кoзу".
24. Основным элементом 3D голографического вентилятора является вращающаяся ось, на которой установлены многочисленные светодиоды или лазеры.
25. Обрушение потолка в торговом центре: последствия халатности.
26. Кистевидный Тамарин - это маленькая обезьяна с запоминающейся внешностью.
27. В Новосибирске попытались запретить видео "Как я Косил от Армии", но не смогли его найти из-за замедленного Youtube.
28. Кинжал хиндсгавл, обнаруженный в 1867 году на датском острове фэнё.
29. Девушка хотела сделать обнаженную фотоссесию в автобусе.
30. На фотографии марса разглядели ракушку аммонитов.
31. Кто застроил весь мир идентичными крепостями - звёздами?
32. Телевизор - сумка от LG - Stanbyme 2 покоряет CES - 2025.
33. Танцевальная чума средних веков.
34. 44-Летний актёр Антон Батырев растрогал поклонников новым фото со своей 28-летней беременной женой Анной.
35. Коротко о самых глубоких озерах мира.
36. Олимпиада - 2032: гребля среди крокодилов?
37. На Эвересте нашли 12 тонн человеческих отходов - вершина мира утопает в мусоре.
38. Pilltrek - мини - лаборатория внутри капсулы.
39. Самый необычный саркофаг Египта найден под потерянной пирамидой.
40. Кoкa-кoла мoжет быть опаснee алкoгoля - китайcкие yчёные выяcнили, чтo газиpовка pазpушает пeчeнь быcтрeе, чeм cпиртнoе.
41. Серафинит (клинохлор) представляет собой сложное соединение, в состав которого входят марганец, железо и алюминий.
42. Mellstroy слит: новая платформа от стримера с обещанным миллионом долларов утекла до запуска.
43. Какая-то нелепая старушка пыталась сорвать общегородскую молитву и требовала выключить запись.
44. Гигантский робот в Японии, который является полноразмерной статуей Gundam - культового персонажа из японского аниме - сериала "Mobile Suit Gundam".
45. В 2001 году у итальянского вулкана роккамонфина обнаружили окаменевшие следы в грунте.
46. Bо вpeмя теcта бeзoпacнoсти Vоlкswаgen пoказал, кaк теxнологии беpут yпрaвление нa ceбя, кoгда вoдитель нe yспеваeт cреагиpовaть.
47. Обыкновенные акулы - молоты, уступающие своим гигантским сородичам размерами, ничуть не менее опасны для остальных морских обитателей.
48. "Бассейн Дьявола" на краю водопада Виктория - возможно, самое экстремальное джакузи в мире!
49. Невероятное глупые воры браслет фараона переплавили.
50. Жар даже через экран чувствуется.