Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Упражнения при мигрени

Врачи выделяют два вида головных болей после тренировки.

1. Боли, которые возникают как реакция на интенсивную нагрузку

Их называют первичными болями, и появляться они могут у абсолютно здоровых людей.

«Первичные головные боли обычно безобидные, не связанны с заболеваниями, и с ними можно справиться, просто приняв лекарство или изменив интенсивность нагрузки», — комментирует Федор Михневич , семейный врач GMS Clinic.

Такая головная боль зачастую ощущается как пульсирующая, возникает во время или после усиленной тренировки. Обычно это двусторонняя боль — например, ощущение, что у вас «стучит» в висках после интенсивной пробежки.

Последние обновления на сайте:

1. Эдвард бил снова аpестован.
2. Асцидия (Clavelina Ossipandae) - беспозвоночное размером всего 2 см.
3. Украинский дрон атаковал рейсовый автобус Москва - Симферополь в Енакиево, есть погибшие и пострадавшие, - власти ДНР.
4. Фбр изъяло рекордные $8 млрд в криптовалюте у главы камбоджийской Prince Holding Group чэнь Чжи, - Fox News.
5. Задачу моделирования квантовой динамики на обычном ноутбуке решили.
6. Индустриальные центры компетенций уже помогли создать в России 120 ИТ - решений для импортозамещения зарубежного программного обеспечения.
7. Автоматизированное распылительное окрашивание, выполняемое промышленными роботами с многосопловыми краскораспылителями.
8. Китовая акула выглядит как морское чудовище из древних легенд, но на самом деле она не хищник.
9. Самая красивая архитектура ссср не видна с улицы.
10. Кишечную палочку научили вырабатывать солнцезащитное средство.
11. Фото и видео - это не ИИ или фотошоп.
12. Проблема не в самом факте кражи, а в биологической особенности вируса: он не передается воздушно-капельным путем между людьми, как грипп.
13. Мы никогда не позволим Ирану иметь ядерное оружие, - трамп.
14. В России создали новое вещество, помогающее лечить онкологию светом.
15. Врачам удалось снизить аллергию на арахис с помощью арахиса.
16. Иран может получить ядерное оружие менее чем за год, считает разведка США - Reuters.
17. Ворота в вечность. Массивный дверной проем древнего храма Аполлона, остров наксос, VI век до н. э.
18. В Китае испытывают робособак с акустическим оружием, которое вызывает сильный дискомфорт и дезориентацию.
19. Система обнаружения незаконной вырубки деревьев на основе вибраций - без использования камер.
20. В Туапсе третий день тушат пожар на НПЗ, в округе экологическая катастрофа.
21. Более половины американцев считают, что умственные способности трампа ухудшились.
22. Астронавты "Артемиды-2" и Станции"тяньгун" установили совместный космический рекорд.
23. В Африке вспыхнула неизвестная болезнь с 14-процентной смертностью.
24. Российские дроны зависимыми от китайских компонентов остаются.
25. США выдвигают чрезмерные требования по ормузскому проливу и нескольким другим вопросам, - Fars.
26. Мила Йовович неожиданно вкатилась в айти.
27. Современная техника для оперативного устранения выбоин.
28. Солнце снова "не в духе".
29. В подводной пещере нашли кости гигантских животных ледникового периода.
30. Репортёр, который "Растворился" в воздухе.
31. В горах Анд в перу археологи обнаружили загадочные каменные структуры, которые некоторые исследователи называют "Древними Порталами".
32. + 10 тысяч подписчиков за 1 день собрала девушка на своем аккаунте после того, как показала, как она проверяет с кем общается её парень.
33. Жена Влада соколовского, которую подозревают в анорексии, достигла критического веса.
34. Гитара "Sabionari", Италия.
35. В луксоре нашли сфинксов с лицом аменхотепа III.
36. Сербия к войне готовится.
37. Первое золото россии на Паралимпиаде в Италии!
38. Иран может активировать "Спящие Ячейки" за рубежом - США перехватили зашифрованные сообщения.
39. Как различить днк близнецов с места преступления: наука решает судебную загадку.
40. Исследователи обнаружили, что уровень кортизола начинает падать уже в первые 60 секунд после того, как человек начинает гладить кота.
41. Лукашенко осудил США за убийство хаменеи.
42. Почти два часа в конгрессе: о чём говорил трамп.
43. Самый гениальный ребёнок в истории.
44. Можно было бы сказать, что ничего необычного: просто акула, попавшая на подводную камеру.
45. Трудно поверить, но этим сандалиям от 5 до 7 тысяч лет.
46. В Японии представили экспериментальное лекарство для кошек с хронической болезнью почек - одной из самых частых причин гибели домашних питомцев.
47. Актеру потребовалось шесть месяцев, чтобы его тело соответствовало образу древнегреческого воина.
48. У российской актрисы лопнул грудной имплант.
49. Стрелки "Часов Судного дня" перевели на 4 секунды ближе к ядерной полуночи: теперь они показывают 85 секунд.
50. В 1915 году в Германии родилась принцесса с синдромом дауна, и, что необычно для того времени, её не стали скрывать от публики.