Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Упражнения при мигрени

Врачи выделяют два вида головных болей после тренировки.

1. Боли, которые возникают как реакция на интенсивную нагрузку

Их называют первичными болями, и появляться они могут у абсолютно здоровых людей.

«Первичные головные боли обычно безобидные, не связанны с заболеваниями, и с ними можно справиться, просто приняв лекарство или изменив интенсивность нагрузки», — комментирует Федор Михневич , семейный врач GMS Clinic.

Такая головная боль зачастую ощущается как пульсирующая, возникает во время или после усиленной тренировки. Обычно это двусторонняя боль — например, ощущение, что у вас «стучит» в висках после интенсивной пробежки.

Последние обновления на сайте:

1. Археологи выяснили, как 1000 лет назад казахи выживали в пустыне в - 26.
2. "Научные сенсации. Тайны белого моря" награду получили.
3. На свадьбе в красноярском крае чужой гость убил жениха, ударив ножом в сердце.
4. Можно ли пересадить мозг?
5. Укpaинца мобилизовали несмотря на четыре года бегства от ТЦК в черкасской области.
6. В Краснодаре армяне заехали на дорогих автомобилях на территорию собора Александра невского, чтобы сделать ролик.
7. Умер один из самых яростных противников России в США Линдси Грэм *.
8. В великом Новгороде исследуют храм, связанный с легендарным Садко.
9. Для подготовки к своей роли в картине 12 обезьян Брэд питт провёл свыше суток в психиатрической клинике, внимательно изучая поведение больных.
10. Швейцарские инженеры съёмные солнечные панели между активными железнодорожными путями устанавливают.
11. В иркутской области лихач во время погони сбил женщину на зебре: ей оторвало часть ноги.
12. Звезда боевиков "Отряд Самоубийц" и "дом у дороги" активно делится кадрами текущего отдыха с подписчиками.
13. Великая чума 700 лет назад дотянулась до глухой сибирской тайги - открытие.
14. В России завершается создание синхротрона с рекордной яркостью излучения.
15. Скоро на ночном небе должна зажечься "Новая Звезда".
16. Двух подростков из новосибирской области приговорили за попытку отравить российского военнослужащего.
17. С 2000 года миграция резко усилилась: ИИ показал, откуда и куда едут люди.
18. Кардиологи самые полезные для сердца ягоды и фрукты назвали.
19. Без науки и искусства - никуда!
20. Россияне массово откажутся от смартфонов Iphone ради отечественного мессенджера MAX.
21. Советская идеология возводила спорт в культ, но бодибилдинг парадоксальным образом оказался за бортом системы.
22. Китай строит в пустыне огромный "Ядерный щит", - Reuters.
23. Представьте зверька легче пальчиковой батарейки.
24. Римская мозаика, изображающее любимое развлечение жителей поздней империи - гонки колесниц.
25. 6. 000 лет назад территория Сахары изобиловала водоемами, реками - озерами, городами и деревьями.
26. Пока все думают о целлюлите ….
27. США приступили к разработке планов возможных военных действий против кубы.
28. ИИ впервые превзошел человека в классическом тесте тьюринга.
29. В Госдуме сообщили о провале туристического налога.
30. Неужели в мосфильме не оказалось ни одного достойного портного и качественных тканей?
31. Шамбала существует? Это загадочное место, которое стремятся посетить многие, верующие в сверхъестественные миры.
32. Когда вы опускаете штангу на грудь, волокна большой грудной мышцы оказываются в фазе пикового эксцентрического растяжения.
33. В период с 2015 по 2024 год власти ЕС зафиксировали 664 293 изнасилования.
34. Счастья стало меньше: индекс упал до минимума за 15 лет.
35. Кенсингтонский рунический камень.
36. В "Божественной Комедии" Данте заметили описание падение метеорита.
37. Женщина - базука: российская культуристка устанавливает новые рекорды как на сцене, так и в интернете.
38. США с триллионным военным бюджетом не готовы к современной войне, - The New York Times.
39. Мост Шахара в гористой местности на северо-западе Йемена, построен в Xvii веке.
40. В глубине сенота эль сапоте в Мексике образовались уникальные сталактиты, которые дайверы прозвали "Адские Колокола".
41. Астрофизики нашли, где заканчивается млечный путь.
42. Носки XII века.
43. 31 января 2026 года во флориде произошло то, что местные жители назвали "Дождем из Игуан".
44. Чем опасен разлив нефти в акватории черного моря близ туапсе?
45. Руководству Oracle угрожают убийством после того, как компания отправила электронные письма об увольнении 30 тыс.
46. В Антарктиде открыли оазис с озерами и животными.
47. Британец, проснувшись утром, обнаружил, что полностью посинел.
48. "Почему сразу не голая?
49. Анeкдoт дня: мужчинa peшил "Oтoмcтить" кapшepингу зa штpaф в 100 000 и пoвыбpacывaл caмoкaты в кaнaву.
50. Британия отказалась автоматически выполнять требования трампа, - The Guardian.