Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Упражнения при мигрени

Врачи выделяют два вида головных болей после тренировки.

1. Боли, которые возникают как реакция на интенсивную нагрузку

Их называют первичными болями, и появляться они могут у абсолютно здоровых людей.

«Первичные головные боли обычно безобидные, не связанны с заболеваниями, и с ними можно справиться, просто приняв лекарство или изменив интенсивность нагрузки», — комментирует Федор Михневич , семейный врач GMS Clinic.

Такая головная боль зачастую ощущается как пульсирующая, возникает во время или после усиленной тренировки. Обычно это двусторонняя боль — например, ощущение, что у вас «стучит» в висках после интенсивной пробежки.

Последние обновления на сайте:

1. Собака туристов от медведя у айгирских скал в Башкирии отбила.
2. Зеленский отверг требование трампа прекратить удары по российским НПЗ.
3. Отложения в области талии ведут себя как активный орган, постоянно выбрасывая в кровь провокаторы воспаления.
4. Редкие средневековые украшения с драконами в Новгороде нашли.
5. Optimus встал на конвейер.
6. "Россия - Огромная Страна, Украина - нет", - заявил Дональд трамп, призвав зеленского заключить сделку по урегулированию конфликта.
7. На амурском судостроительном заводе спустили на воду новый корвет "Грозный" проекта 20380.
8. Почему с закрытыми глазами можно видеть цветные пятна, хотя вокруг темно?
9. 1860 год. Китайская империя лежит в руинах после о * мных во * н. правящая династия Цин бросается в спешную модернизацию - заводы, флот, реформы.
10. Когда природа решила украсить лицо дополнительным элементом в виде аватарки.
11. Ученые создали новую форму льда при температуре более 2000 C.
12. Как оптогенетика раскрывает механизмы развития болезни Паркинсона, эпилепсии и хронической боли.
13. В Одессе застрелили высокопоставленного офицера вмс Украины.
14. В Андах на высоте 3000 метров нашли загадочные каменные круги.
15. Черная дыра направила джет на землю: впервые обнаружен микроблазар.
16. "История за Портретами".
17. У 60% исследованной молоди трески в баренцевом море нашли пластик.
18. Путин проголосовал онлайн на выборах в госдуму, a явка по России превысила 20%.
19. Не менее 15 человек погибли и 50 ранены при взрыве возле мечети во время пятничной молитвы на северо-западе Пакистана.
20. Физики больше месяца антиматерию почти без потерь хранили.
21. Кишечные микробы оказались связаны с тревожностью, депрессией и сном.
22. На снимке начала 1900-х годов показаны рабочие, вырубавшие огромные секвойи в прибрежной зоне северной Калифорнии.
23. Статистика разницу между мужской и женской красотой нашла.
24. ИИ создал лекарство от старения.
25. Мотоциклистов разорвало на трассе ростов - азов.
26. Попавший в ДТП продавец автомобилей после мозговой травмы очнулся талантливым художником.
27. Канада введёт ответные пошлины до 50% на американские товары, - министерство финансов Канады.
28. В Калуге 35-летний мужчина не смог пережить расставание и выбрал месть, он обклеил машину бывшей разными фото.
29. Итальянский робот - скульптор Robotor One L за работой.
30. Ученые кольского научного центра ран вместе с коллегами из спбгу и минералогического музея ферсмана открыли новый минерал - кольский ашкрофтин.
31. Ученые теоретический предел прогнозов погоды узнали.
32. Амазонка оказалась намного древнее чем считалось.
33. Ей было всего 22 года.
34. Чарские пески: самая удивительная пустыня на земле.
35. В онежском озере нашли редкий корабль эпохи Петра I.
36. Все это время внеземной разум искали не на той волне, утверждает астроном.
37. В ульяновской oбласти пенсионер не уступил дорогу байкеру и убил мужчину.
38. Дочь знаменитого актёра вынуждена зарабатывать в Onlyfans на голых фото, потому что отец оставил её без денег.
39. 10 тысяч уникальных видов цветковых уже оказались на грани вымирания.
40. Мыши на "тарзанке" помогли раскрыть секрет походки астронавтов на Луне.
41. Для подготовки к своей роли в картине 12 обезьян Брэд питт провёл свыше суток в психиатрической клинике, внимательно изучая поведение больных.
42. Российский альпинист лишился пальцев после восхождения на макалу и обвинил гида - тот бросил его на высоте 7900 метров.
43. В иркутской области лихач во время погони сбил женщину на зебре: ей оторвало часть ноги.
44. Звезда "Улиц Разбитых Фонарей" Анастасия Мельникова сильно изменилась - актриса борется с тяжелой болезнью уже 10 лет, но не раскрывает диагноз.
45. Одному типу нло нашли убедительное научное объяснение.
46. Одни ищут работу по принципу "Глaвноe - Cтaбильность".
47. Двух подростков из новосибирской области приговорили за попытку отравить российского военнослужащего.
48. Военного смысла Беларуси втягиваться в конфликт на Украине нет - министр обороны Беларуси.
49. "Горящие Горы". В 350 километрах от Благовещенска вверх по течению амура уже несколько сотен лет горит участок берега.
50. Россия является единственным государством в мире, где все комплектующие для авиатехники выпускаются самостоятельно.