Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Упражнения при мигрени

Врачи выделяют два вида головных болей после тренировки.

1. Боли, которые возникают как реакция на интенсивную нагрузку

Их называют первичными болями, и появляться они могут у абсолютно здоровых людей.

«Первичные головные боли обычно безобидные, не связанны с заболеваниями, и с ними можно справиться, просто приняв лекарство или изменив интенсивность нагрузки», — комментирует Федор Михневич , семейный врач GMS Clinic.

Такая головная боль зачастую ощущается как пульсирующая, возникает во время или после усиленной тренировки. Обычно это двусторонняя боль — например, ощущение, что у вас «стучит» в висках после интенсивной пробежки.

Последние обновления на сайте:

1. "Мой муж Невероятный" - супруга романа Костомарова Оксана Домнина выложила свадебную фотографию, приуроченную к 12-летию их брака.
2. Уже более 100 человек заразились норовирусом на круизном лайнере Caribbean Princess.
3. Иранский город гномов.
4. Vacuz - автоматизированный намоточно - ленточный аппарат с 12 шпинделями для изготовления катушек трансформаторов.
5. 1941 год. Великая отечественная война начинается.
6. Рубио допустил выход США из переговоров по Украине, так как американские усилия по завершению конфликта "Застопорились".
7. Пробирки со смертельно опасным хантавирусом таинственно исчезли из лаборатории в Австралии ещё 5 лет назад.
8. Ориксы (или сернобыки) являются символами пустыни намиб и важной частью экосистемы этого региона.
9. Внутри каждой вашей клетки постоянно происходит работа, сопоставимая с деятельностью целого мегаполиса.
10. Уникальный атласный эффект получается из-за того, что каждый волос у этих грызунов полый внутри.
11. Клад X века в великом Новгороде оказался связан с Европой.
12. Сеpгeй Безрyков и Eкатeринa Гycева пocле ceриалa "Бригaды" катeгорически отказывaлись работaть вмеcтe и на этo былo двe пpичины.
13. Астрономы цивилизации майя опередили Коперника на несколько столетий.
14. Роботы, способные вас понимать и ощущать предметы, к которым прикасаются.
15. Спасение в одежде: как мы стали уникальными млекопитающими?
16. Учитель поставила детей на колени и направила на них автомат - в челябинской области разгорелся скандал из-за школьной фотосессии.
17. Чальчиутликуэ. Чальчиутликуэ - имя известной ацтекской богини дождя.
18. 3, 5 млрд лет назад земная кора двигалась в шесть раз быстрее современной.
19. Открытие в Чили представления о заселении Америки опровергает.
20. Китай увеличил импорт нефти на 16% на фоне риска перебоев поставок - Bloomberg.
21. Современные подростки стали спать меньше, чем когда-либо - исследование.
22. NYP: Дональд трамп заявил, что пока не собирается отправлять наземные войска в Иран.
23. Американец поужинал, получил счёт почти на $1498 и увидел подсказку: "чаевые 20% - $299".
24. В России успешно проходит третья фаза клинических исследований первой в мире вакцины от аллергии на пыльцу берёзы.
25. "Вообще не Парюсь": Алексей Чадов показал жену в откровенном купальнике в алтайской бане.
26. В древней месопотамии была найдена настольная игра королевская игра Ур.
27. Этот удар стал одной из крупнейших катастроф в истории планеты и привёл к массовому вымиранию видов.
28. Пожалуй, самая обсуждаемая красавица этой олимпиады - Эйлин Гу.
29. Историки заверяют, что форт варангал был построен минимум 900 лет назад.
30. Асура Майя данава - персонаж, который создал календарь Майя и дал народу астрономические знания.
31. На Филиппинах фудблогер умерла в муках после того, как съела "Дьявольских Крабов" на камеру.
32. Прибыль Mercedes упала почти на 50 процентов.
33. Бывшая жена миллиардера Александра Галицкого покoнчила с сoбой в тюремном изоляторе.
34. Троян Renengine заразил более 400 тысяч компьютеров, включая Россию.
35. Время летит и нещадит никого, но Екатерина еще в самом соку.
36. Актер Александр дедюшко попал в смертельное ДТП осенью 2007 года.
37. Питер шифф: США на пороге финансового кризиса масштабнее 2008 года.
38. Зумеров готовят к военной службе прямо в колледжах.
39. Стрелки "Часов Судного дня" перевели на 4 секунды ближе к ядерной полуночи: теперь они показывают 85 секунд.
40. Истoрическая снежная буря угрожает США: под ударом почти 200 миллионов человек.
41. Россияне, отдыхавшие в Европе на новогодних праздниках, безответственно относятся к своему здоровью, - Онищенко.
42. Юлия Барановская с детьми остановилась в отеле Ovo Patagonia, который находится в Аргентине и предлагает проживание в экстремальных условиях.
43. Рынoк тpуда за послeдниe годы сильно изменился, нo наём не стал проще.
44. В 1870 г по всему миру выросли каменные здания.
45. Древние бумеранги австралийских аборигенов не умели возвращаться, однако использовались повсеместно.
46. Великобритания собирается применять силу для захвата танкеров "Теневого Флота".
47. Иран подошёл к грани революции, которая может изменить мир - Bloomberg.
48. Гвинет пэлтроу вдохновилась Юлией Высоцкой и показала необычное блюдо.
49. Французский трансформер 1960-х.
50. Меркурий на фоне солнца: редкий небесный спектакль.