Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Упражнения при мигрени

Врачи выделяют два вида головных болей после тренировки.

1. Боли, которые возникают как реакция на интенсивную нагрузку

Их называют первичными болями, и появляться они могут у абсолютно здоровых людей.

«Первичные головные боли обычно безобидные, не связанны с заболеваниями, и с ними можно справиться, просто приняв лекарство или изменив интенсивность нагрузки», — комментирует Федор Михневич , семейный врач GMS Clinic.

Такая головная боль зачастую ощущается как пульсирующая, возникает во время или после усиленной тренировки. Обычно это двусторонняя боль — например, ощущение, что у вас «стучит» в висках после интенсивной пробежки.

Последние обновления на сайте:

1. В России создали противовирусные нового поколения против гриппа.
2. Президент российской академии наук академик Геннадий Красников поздравил телеканал "Наука" с 15-летием.
3. Мы продолжаем принимать поздравления (и это очень приятно).
4. ИИ все еще не похож на мозг, показала обратная проверка.
5. Женщина впервые в истории англиканскую церковь возглавила.
6. Британия отказалась автоматически выполнять требования трампа, - The Guardian.
7. Задолго до появления Wi - Fi и смартфонов он научил мир передавать сигналы по воздуху.
8. В 1960 году британский инженер - электрик Дэвид латимер задумал необычный эксперимент.
9. Квантовые компьютеры оказались бесполезными там, где на них возлагали надежды.
10. Наса завершило ремонт "Артемида-2" и назвало дату запуска на луну.
11. Иран разработал операцию "Безумец", чтобы сделать войну для США дорогой - NYT.
12. Chatgpt заставил женщину уволить своего адвоката - она проиграла несколько дел, так как чат - бот от Openai ссылался на выдуманные законы:
13. Цру готовит "Второй Фронт" в Иране: вооружить курдов для удара по режиму- CNN.
14. Рубио: США попытаются сдержать рост цен на нефть на фоне войны с Ираном.
15. "Вообще не Парюсь": Алексей Чадов показал жену в откровенном купальнике в алтайской бане.
16. 13-Летняя дочь Ким Чен ына возглавила ядерные силы Кндр, сообщает The Chosun Daily.
17. Тарзан публично раскритиковал новый образ жены Натальи королевой и намекнул, что ей нужно похудеть.
18. "Культурный Слой". Насколько нарастает почвенный или культурный слой за период, например в 100 лет?
19. "Псы и Шакалы" - популярная настольная игра древнего Египта.
20. А вы поздравили родных и друзей с днем книгодарения 14 февраля?
21. 19 октября 1987 года мировой рынок потерял около 1, 1 триллиона долларов, что стало тяжёлым ударом для экономики разных стран.
22. Камуфляж нового уровня.
23. В 1991 году в Германии нашли удивительной красоты чашу с эмалевой росписью по стеклу, датируемую III веком.
24. У российской актрисы лопнул грудной имплант.
25. ИИ захватит мир, официально: ИИ - агенты запустили "Сайт для Взрослых".
26. Маленький эллинистический шедевр - золотой перстень с горным хрусталем и гранатом.
27. Полуголый русскоговорящий турист из самолёта без трапа выпрыгнул.
28. Правильный фон всё решает.
29. Загадка древнего индийского завода.
30. Впервые в истории все три фигуриста - одиночника сборной США на предстоящей олимпиаде имеют русские корни:
31. В 1870 г по всему миру выросли каменные здания.
32. Так называемые коричневые пингвины - вовсе не редкий или отдельный вид, как может показаться на первый взгляд.
33. Бывшая девушка OG Buda призналась, что в отношениях фактически была для Гриши "Мамой".
34. Обрушение потолка в торговом центре: последствия халатности.
35. Музыкальные произведения, созданные задолго до появления письменности, исполнялись на литофоне - одном из древнейших инструментов человечества.
36. Французский трансформер 1960-х.
37. Во франции "Автоледи" заехала прямо в бассейн.
38. В интeрнете весьма активно разгорелось обсуждение снимкoв 52-летнего шaкила о'Нила, котоpый отдыхал в Испании со своей 21-летней девушкой.
39. Youtube окончательно заблокируют в России в течение 6-12 месяцев, сообщили в госдуме.
40. В Японии хотят снять российско - американский фильм со Стивеном Сигалом.
41. Спрос на видеокарты в России на 400% вырос.
42. 1640 год картина Абрахама боссе.
43. Периодические проверки и корректировка зубов у лошадей огромное значение имеют.
44. Девушка приехала в Китай и случайно засняла очень жёсткий уличный конфликт.
45. "Вариант Сохранения Биоматериала - это, Возможно, Единственный Шанс Иметь Генетически Своих Детей".
46. Танцевальная чума средних веков.
47. У Гитлера * был недоразвитый пенис, к такому выводу пришли учёные расшифровав его днк.
48. Бесконечность и красота математики.
49. Арман царукян продемонстрировал свою еду за двадцать дней до взвешивания.
50. Инoгдa кaжетcя, чтo плacтик в caлoне "Cтapеет" быcтpее мaшины.