Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Упражнения при мигрени

Врачи выделяют два вида головных болей после тренировки.

1. Боли, которые возникают как реакция на интенсивную нагрузку

Их называют первичными болями, и появляться они могут у абсолютно здоровых людей.

«Первичные головные боли обычно безобидные, не связанны с заболеваниями, и с ними можно справиться, просто приняв лекарство или изменив интенсивность нагрузки», — комментирует Федор Михневич , семейный врач GMS Clinic.

Такая головная боль зачастую ощущается как пульсирующая, возникает во время или после усиленной тренировки. Обычно это двусторонняя боль — например, ощущение, что у вас «стучит» в висках после интенсивной пробежки.

Последние обновления на сайте:

1. Тайны древней крепости копорье.
2. Нежное утро невесты, грибоедовский загс: 22-летняя дочь Олега Газманова вышла замуж.
3. Эту белочку зовут Хэйзел - она часто заглядывает в гости к автору снимков.
4. Байкер чуть не погиб, врезавшись на полной скорости в такси в Красноярске.
5. Как бы выглядела Антарктида, если бы на ней не было льда?
6. Лягушки, жабы, тритоны и другие амфибии - удивительные существа, живущие на границе двух миров: воды и суши.
7. Тестостерон у мужчин упал вдвое за последние 50 лет.
8. В степях Казахстана археологи мавзолей эпохи золотой орды нашли.
9. В липецкой области 18-летний сын зарезал отца из-за ссоры: студент вместе с другом 2 месяца планировал убийство мужчины.
10. Один из пользователей интернета решил проверить соц.
11. Сын украинского бизнесмена, который мог погибнуть при взрыве в монако, связан с сетью мошеннических Колл - центров.
12. В чем разница восприятия секса мужчин и женщин.
13. Россия крупнейший проект по переработке ядерного топлива готовит.
14. Астрономы впервые данные с границы черной дыры получили.
15. В Архангельске клеща нашли в глазу пациента одной из клиник - паразит присосался прямо в конъюнктивальную оболочку.
16. Apple могут запретить в России - минцифры уже отправили жлобу на компанию в фас.
17. Отразившаяся от ядра земли волна сдвинула Японию после землетрясения 2011 года: открытие.
18. Термин "Старородящая" предлагают отправить в прошлое.
19. Кадборозавр: морской змей.
20. У мeня был тaкой cтранный слyчай.
21. В Москве мужчина из ревности беременную девушку задушил.
22. Лес, который начинает дышать светом.
23. Жуткие истории необитаемых островов.
24. Космический аппарат Smile для изучения магнитного щита земли запущен.
25. В России открыли математический принцип разрушения горных пород.
26. Африка снова трещину дала.
27. В "Божественной Комедии" Данте заметили описание падение метеорита.
28. Есть персонажи мультфильмов, которых мы всегда видим уже взрослыми - строгими, ворчливыми или, наоборот, мудрыми и спокойными.
29. Турция объявила о разработке собственной межконтинентальной баллистической ракеты, - Bloomberg.
30. Сказочный замок гарибальди.
31. Туапсе экологическая катастрофа грозит.
32. Везучая неудачница. Было три лайнера - близнеца: "Олимпик", "титаник" и "британик".
33. Часть великой китайской стены городом оказалась.
34. Монетный двор США отмывает золото наркокартелей и продаёт его как "Чистое Американское".
35. Китайские ученые лунный минерал для технологий освещения обнаружили.
36. В Туапсе третий день тушат пожар на НПЗ, в округе экологическая катастрофа.
37. Иран получил китайский шпионский спутник и использовал его для слежки за американцами.
38. Телескоп зафиксировал изменение состава кометы 3I/Atlas.
39. Венесуэла: экосистемы "Затерянных Миров".
40. Яндекс добавил в линейку тв станций модель на Miniled - премиальное железо, но ценник ниже версии про: 80 к за 55", 100 к за 65".
41. Министр обороны США пит хегсет вводил трампа в заблуждение о ходе конфликта с Ираном - The Washington Post.
42. Президент российской академии наук академик Геннадий Красников поздравил телеканал "Наука" с 15-летием.
43. Внезапно потерял голос: астронавт о том, почему пришлось эвакуироваться с мкс.
44. В России тестируют "Белые Списки" на домашнем интернете - инцидент зафиксировали в Ростове-на-дону.
45. А сейчас мы проедем эту большую стену, и вы увидите район, где все бросили пить и курить.
46. Гигантский катитид из Малайзии, известный своей необычной формой и яркой окраской, привлекает внимание ученых и туристов.
47. Археологи впервые точно терракотовую голову со дна керченской бухты датировали.
48. Анeкдoт дня: мужчинa peшил "Oтoмcтить" кapшepингу зa штpaф в 100 000 и пoвыбpacывaл caмoкaты в кaнaву.
49. Происхождение золота на земле: звезды и сверхновые.
50. Ученые нашли причину хрупкости литий - ионных аккумуляторов.