Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Упражнения при мигрени

Врачи выделяют два вида головных болей после тренировки.

1. Боли, которые возникают как реакция на интенсивную нагрузку

Их называют первичными болями, и появляться они могут у абсолютно здоровых людей.

«Первичные головные боли обычно безобидные, не связанны с заболеваниями, и с ними можно справиться, просто приняв лекарство или изменив интенсивность нагрузки», — комментирует Федор Михневич , семейный врач GMS Clinic.

Такая головная боль зачастую ощущается как пульсирующая, возникает во время или после усиленной тренировки. Обычно это двусторонняя боль — например, ощущение, что у вас «стучит» в висках после интенсивной пробежки.

Последние обновления на сайте:

1. В Польше разразился скандал - модель Onlyfans назначили послом памяти варшавского восстания.
2. Тихая эпидемия XXI века: новое исследование связало миллионы заболеваний с пищевыми паразитами.
3. Как купались рыцари и почему были запрещены общественные бани.
4. Семья с тремя детьми разбилась на тюменской трассе, потому что отец заснул за рулем.
5. Скрытый источник возрастного воспаления нашли в наших костях.
6. Российские школьники завоeвaли четырe медали на международной олимпиадe пo информaтикe IOI - 2026.
7. Любовь к сладкому связали с особенностями принятия решений.
8. В Новосибирске открылся новый завод по переработке молока "Сибирская Академия Молочных Продуктов".
9. Микроб из мертвого моря может процветать на марсе, показал эксперимент.
10. 9-Лeтний мaльчик из Москвы погиб во время вчерашней атаки бпла на пляже под Геленджиком.
11. Останки жестоко убитой в Сербии россиянки нашла полицейская собака.
12. Moтоциклист в ДТП с такси в подмосковной Балашихе погиб.
13. Все это время внеземной разум искали не на той волне, утверждает астроном.
14. Новой волны мобилизации не будет.
15. Популярный певец нулевых оскар после жизни на улицах США оказался в психбольнице Нальчика.
16. Феномен "Лицевой Тарелки": биологический радар под перьями.
17. 10 тысяч уникальных видов цветковых уже оказались на грани вымирания.
18. Руферов, забравшихся на Empire State Building, отпустили из-под стражи - до 24 августа они будут находиться под надзором.
19. Россияне никогда не жили лучше, чем сейчас, - директор центра исследований социальной экономики Алексей зубец.
20. В том случае, если вы увидите бeлку, несyщyю детёнышa, мoжет показaться, что она держит егo зубами за шкуру, как кошкa котёнкa.
21. Собака в доме риск болезней у младенцев - ученые снижает.
22. Задержки поставок продуктов из-за дефицита топлива начались в питере, пишут СМИ.
23. Комариные укусы лучше не расчесывать.
24. Мощные удары по топливной инфраструктуре Украины нанесла армия России - АЗС и склады с топливом уничтожены в нескольких регионах.
25. Ученые срок жизни земли продлили.
26. В Петербурге арестовали врача, обвиняемого в домогательствах к несовершеннолетней пациентке.
27. У MAX собираются отобрать TLS - сертификат.
28. Снимки горы Фудзи с мкс.
29. На границе Пакистана и Афганистана вновь вспыхнули боевые действия.
30. Glaucus Atlanticus, известный как голубой дракон, проводит всю жизнь, дрейфуя у самой кромки воды.
31. В Краснодаре водителя, переехавшего ногу девочке на переходе, решили не судить.
32. Китай строит в пустыне огромный "Ядерный щит", - Reuters.
33. Калот - кровосос - ящерица из семейства агамовых, примечательная стройным телом, удлинённой головой и яркой окраской самцов в брачный период.
34. В троице - сергиевой лавре нашли сосуд с именем возможного мастера Xvii века.
35. Иран хочет обязать Google, Microsoft, Meta и Amazon платить за подводные интернет - кабели в ормузском проливе.
36. Ночная освещенность земли выросла на 34% за последние годы.
37. Самая красивая архитектура ссср не видна с улицы.
38. "Закрутил Роман с Молодой Девушкой" - Стасу пьехе приписывают отношения с девушкой из команды стилистов.
39. Мирные переговоры по Украине "Мертвы", киев готовится к длительному противостоянию без поддержки США, - The New York Times.
40. Мужчины больше вредят планете, чем женщины - исследование.
41. Женщинам - волонтёрам запретили убирать мазут на пляжах Туапсе, - СМИ.
42. Пьедра - дель - соль.
43. Гигант, забытый временем - дерево Туле.
44. Как звучит взрыв на Солнце?
45. Молодожены на пляже: победительница шоу "Холостяк" Дарья канануха показала свадебные снимки.
46. США и куба впервые за десять лет провернули тайный раунд переговоров в Гаване.
47. Иран получил китайский шпионский спутник и использовал его для слежки за американцами.
48. Долгое время считалось, что жертвы погибают от сепсиса из-за инфекции, занесенной при укусе.
49. Сеpгeй Безрyков и Eкатeринa Гycева пocле ceриалa "Бригaды" катeгорически отказывaлись работaть вмеcтe и на этo былo двe пpичины.
50. Время - понятие абстрактное?