Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Упражнения при мигрени

Врачи выделяют два вида головных болей после тренировки.

1. Боли, которые возникают как реакция на интенсивную нагрузку

Их называют первичными болями, и появляться они могут у абсолютно здоровых людей.

«Первичные головные боли обычно безобидные, не связанны с заболеваниями, и с ними можно справиться, просто приняв лекарство или изменив интенсивность нагрузки», — комментирует Федор Михневич , семейный врач GMS Clinic.

Такая головная боль зачастую ощущается как пульсирующая, возникает во время или после усиленной тренировки. Обычно это двусторонняя боль — например, ощущение, что у вас «стучит» в висках после интенсивной пробежки.

Последние обновления на сайте:

1. На амурском судостроительном заводе спустили на воду новый корвет "Грозный" проекта 20380.
2. Урок от голливудской звезды: почему фраза "ты Бедный" - это лучшая прививка от избалованности.
3. Почему одни газы почти не пахнут, а другие пахнут тухлыми яйцами?
4. США пригрозили прекратить передачу Украине разведданных и поставки оружия, если киев не остановит удары по российской энергетике.
5. В Антарктиде, в 2017 году, обнаружили фруктовый пирог, пролежавший там более 100 лет.
6. Путин вернул "Генерала Армагеддона" Суровикина с поручением уничтожить все мосты в Киеве.
7. Выяснилось, как каждое утро образуется самое яркое облако на марсе.
8. Кто это и почему этот звверь необычен.
9. Швейцарский Jedsy разрабатывает доставку медицинских грузов с пристыковкой у окна или балкона.
10. Миллион долларов за одно свидание?
11. Как связаны ваши щёки и то место, на котором вы сидите?
12. Историки выяснили, как школьники древнего Вавилона изучали богов.
13. В Госдуме заявили об отсутствии средств на предвыборные обещания.
14. На винодельне в южноафриканском стелленбосе каждый день "на Службу" выходит целая армия уток.
15. Зачем над могилами устанавливали тяжёлые железные клетки?
16. Слоны в эксперименте удивительный уровень самоконтроля показали.
17. Робот - паук, дрон с тепловизором и ИИ - что показали на выставке в Китае.
18. В Румынии задержали экс - кандидата в президенты Кэлина джорджеску.
19. Свердловчанка попросила своего пьяного сына - подростка подвезти ее из гостей.
20. Насекомые умываются - они тщательно вычищают лапки, усики и крылья, стряхивая или смывая загрязнения.
21. B хабаровском крае задержали россиянина, который по заданию Киева поджёг станцию сотовой связи - ФСБ.
22. Следы "Войны Богов" на территории Китая.
23. Он подарил миру теорию относительности, но унес с собой главную загадку собственного разума.
24. Физики впервые кварцевое оптоволокно плоским - в форме ленты сделали.
25. Лунное затмение из космоса - зрелище, которое удивляет даже тех, кто видел восход солнца 16 раз в сутки.
26. "Джеймс Уэбб" тайну "маленьких красных точек" из ранней вселенной раскрыл.
27. Исследователи лучшую страну для выживания в случае глобальной катастрофы назвали.
28. В том случае, если бы природа решила скрестить щуку с аллигатором, получился бы миссисипский панцирник.
29. Как купались рыцари и почему были запрещены общественные бани.
30. Медведь утащил туристку из палатки и растерзал её в горном Алтае.
31. Исследование: фастфуд в рационе отца меняет фигуру будущего ребенка.
32. Телеканал "Наука" этот уикенд в эпицентр бури превращает.
33. В Иране казнили женщину за самооборону, когда её пытались изнасиловать.
34. На рижской эстакаде в Москве при съезде на проспект мира погибла известная мотоблогерша.
35. Claude сбежал из песочницы и взломал три компании.
36. Ученые простейший способ улучшения душевного и физического здоровья назвали.
37. Загадочное свечение над кладбищами ученых заинтересовало.
38. В амурской области мать обмотала скотчем 12-летнего сына - инвалида, а затем жестоко убила его.
39. Ученые открыли минерал с уникальным сочетанием урана, ванадия и таллия.
40. Ученые измерили эмпатию у крыс и сравнили их с людьми.
41. Science: ученые предсказывали мощное землетрясение в Венесуэле.
42. Беловодье - тайна затерянной страны.
43. Астрономы "Невозможную" планетную систему обнаружили.
44. Кажется, что в небе зависла гигантская алая медуза, чьи "Щупальца", разрастаются от грозовых облаков.
45. Прохор Шаляпин поделился своим "Секретом Стройности", пошутив: "как можно отказаться от пельмешек?
46. Аттардан в форме лотоса, Индия, 1870-1875 гг.
47. Рост продолжительности жизни обернулся эпидемией нейродегенеративных заболеваний, с которыми современная медицина пока справляется с трудом.
48. Этот домик на острове эллидей в Исландии построили в 1953 году.
49. В госдуме осудили россиян, покупающих акции Spacex и других компаний, которые поддерживают всу.
50. Трагическая гибель актрисы Наташи ричардсон началась с легкого падения на курорте.