Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Упражнения при мигрени

Врачи выделяют два вида головных болей после тренировки.

1. Боли, которые возникают как реакция на интенсивную нагрузку

Их называют первичными болями, и появляться они могут у абсолютно здоровых людей.

«Первичные головные боли обычно безобидные, не связанны с заболеваниями, и с ними можно справиться, просто приняв лекарство или изменив интенсивность нагрузки», — комментирует Федор Михневич , семейный врач GMS Clinic.

Такая головная боль зачастую ощущается как пульсирующая, возникает во время или после усиленной тренировки. Обычно это двусторонняя боль — например, ощущение, что у вас «стучит» в висках после интенсивной пробежки.

Последние обновления на сайте:

1. Съёмка Энн хэтэуэй для журнала Harper&; s Bazaar, где она показала свою соблазнительную сторону.
2. Путин прилетит в астану вечером 27 мая, в аэропорту его встретит Токаев, - Ушаков.
3. Гарольд, скрывающий боль, после забега.
4. Пьяный сын богатейшего нижегородского бизнесмена Сергей Корнилов устроил массовое ДТП на кабриолете Mercedes в нижнем Новгороде.
5. Финляндия проведёт крупные военные учения с участием США и Германии у границ России.
6. Загадка таримских мумий.
7. Арктические зайцы - это не те милые пушистики, какими ты их себе представляешь.
8. Причина отказа от участия военной техники в параде 9 мая - террористическая угроза, заявил песков.
9. Когда-то вся Европа без привычных домашних котиков жила.
10. Гигант, забытый временем - дерево Туле.
11. Монетный двор США отмывает золото наркокартелей и продаёт его как "Чистое Американское".
12. 19-Летняя актриса Александрина олексюк уверена, что ей удалось построить крепкий и стабильный брак с 50-летним режиссёром.
13. В Туапсе третий день тушат пожар на НПЗ, в округе экологическая катастрофа.
14. Пара из Канады приобрела крошечного поросенка, рассчитывая, что он навсегда останется размером с крупную морскую свинку.
15. Это не графика, а реальные кадры с мкс.
16. На Кипре накаляется обстановка.
17. Известный актер Александр дедюшко погиб осенью 2007 года.
18. Самые глубоко затонувшие суда в мире.
19. Искусственный интеллект делает людей глупее и отражается на их когнитивных способностях.
20. В Антарктиде открыли оазис с озерами и животными.
21. Амурские столбы. Происхождение загадочных гранитных монументов, расположенных по течению реки амур, до сих пор вызывает споры ученых.
22. Свиную сперму превратили в лекарство.
23. Саудовская Аравия обходит ормуз: нефть пошла другим маршрутом.
24. Тайна долины падающих птиц.
25. На острове нуку - Хива, входящем в маркизский архипелаг, в местечке темехеа - тохуа, найдены статуи странных существ.
26. Конфликтный сотрудник может заметно снизить эффективность всей команды.
27. Какой сон лучше: в одиночестве или с партнером?
28. Жена Влада соколовского, которую подозревают в анорексии, достигла критического веса.
29. Учёные идеальный день для интимной близости нашли.
30. Черная дыра двигавшуюся по овальной орбите нейтронную звезду поглотила.
31. Список российских миллиардеров от Forbes вдвое с начала сво вырос.
32. Астронавты международной космической станции запечатлели одно из редчайших атмосферных явлений - спрайты и синие джеты в верхних слоях атмосферы.
33. Скандал на протестах в Берлине.
34. Китайская фристайлистка Эйлин Гу - пятикратная олимпийская медалистка и самая высокооплачиваемая спортсменка игр в Милане и кортина - д&; ампеццо.
35. Россияне не имеют права хейтить власть, потому что пока не доросли до этого мозгами, заявил депутат тюменской облдумы Алексей Салмин.
36. Древний город эгай - чудо инженерной мысли.
37. Загадочная наследница эпштейна не получит ни цента.
38. Конфликт мелони и макрона вышел в публичное пространство.
39. Акции японского производителя унитазов Toto взлетели на 60% за год из-за бума ИИ.
40. Церемониальное кресло (трон Элгина), IV век до н. э., находится в музее гетти.
41. В Баварии нашли железный протез руки, которому может быть до 500 лет.
42. 59-Летний Венсан Кассель и его 29-летняя возлюбленная Нара баптиста, как и бывшая жена актёра тина кунаки, прибыли в Париж на неделю мужской моды.
43. Продажи российских препаратов на основе семаглутида выросли почти втрое, следует из данных отраслевых источников.
44. Вопреки популярному мнению, наносить парфюм на шею может быть опасно.
45. Вход в Госуслуги без MAX стал недоступен для части пользователей.
46. В пиве содержится природный антиоксидант ксантохумол, который помогает нейтрализовать канцерогены.
47. Талибы начали выдавать иностранцам ВНЖ - можно даже на 10 лет.
48. С 1 февраля уже начали блокировать переводы с карты на карту - новый запрет цб.
49. Первый подтвержденный случай оспы обезьян в Подмосковье нашли.
50. ИИ захватит мир, официально: ИИ - агенты запустили "Сайт для Взрослых".