Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Упражнения при мигрени

Врачи выделяют два вида головных болей после тренировки.

1. Боли, которые возникают как реакция на интенсивную нагрузку

Их называют первичными болями, и появляться они могут у абсолютно здоровых людей.

«Первичные головные боли обычно безобидные, не связанны с заболеваниями, и с ними можно справиться, просто приняв лекарство или изменив интенсивность нагрузки», — комментирует Федор Михневич , семейный врач GMS Clinic.

Такая головная боль зачастую ощущается как пульсирующая, возникает во время или после усиленной тренировки. Обычно это двусторонняя боль — например, ощущение, что у вас «стучит» в висках после интенсивной пробежки.

Последние обновления на сайте:

1. Во вторник мраморное море в Турции внезапно отступило от береговой линии примерно на 20 метров, сообщает телеканал Habert rk.
2. Тушпа. Тушпа - древний город, столица государства урарту периода его расцвета.
3. Статуя принцессы такушиты.
4. Лекарство от старения для собак - шаг к долголетию питомцев.
5. Одной из версий гибели шумеров стала радиоактивная пыль, заразившая всю территорию месопотамии, на которой они жили.
6. Корлек - хед. В графстве каван, Ирландия, в 1855 году на холме корлек (холм смерти) нашли каменную скульптуру под названием корлек - хед.
7. "Мы просто хотели жить чуть-чуть лучше.
8. Храм джаганнатхи - мегалит, весом в 20 тонн.
9. Загадка большого зимбабве.
10. Бесконечность и красота математики.
11. Как вели летоисчисление в древнем Египте и Риме.
12. Тайны башни Тамерлана.
13. Вулканы и облака превратили землю в "Снежок" 700 млн.
14. Коловратка не так проста, как кажется.
15. Чем знаменит кёнигсбергский собор?
16. Когда бодипозитив с авиацией встречается.
17. Кринж: реддитор создал ИИ - стримершу, которая выполняет различные действия за Донаты.
18. Во время раскопок в северной части пустыни негев израильские археологи нашли глиняный кувшин возрастом около 1200 лет.
19. Кошачий медведь из Азии: бинтуронг.
20. Секретная древнеегипетская гробница.
21. Минойский ритон (сосуд для питья) в виде головы быка.
22. Hесколько мecяцeв нaзaд интeрнeт oбсyждaл инжeнеpа из Ноndа, кoтopый пoразитeльно пoxож нa геpoя аниме.
23. 3D-Имплант слух шиншилле в Москве вернул.
24. Небесный храм абуна йемата гух - это, пожалуй, самое труднодоступное культовое сооружение на земле.
25. Древнеримский кирпич с чётким отпечатком мужской руки, I век.
26. Легенда о сонной лощине.
27. Средневековая флейта, вырезанная из кости овцы или козы.
28. Нужно ли доверять приметам.
29. Помните культовую "Американскую Историю Ужасов"?
30. В некоторых американских аэропортах появились небольшие станции для очистки очков.
31. Пока кто-то читает как грета тумберг начала свое новое шествие по миру, мы смотрим на футуристическую Москву 3025 года.
32. Осирион - совершенные технологии по обработке гранитных блоков, более 6 000 лет назад.
33. Саркофаг супругов - шедевр этрусского искусства.
34. Официальный аккаунт Франции эпически облажался - опубликовали Эдит с Наполеоном из российского шоу "Дела Семейные", подписав:
35. Ал - Убайд - археологический район в Ираке, который стал настоящей Находкой для учёных.
36. Внутри "Фабрики Комаров" Билла гейтса в Колумбии.
37. Чaйный дoмик, которому уже более 500 лет!
38. Акрополь Атлантиды: скрытый от людских глаз шедевр древних.
39. Сaмaя кpепкaя дружбa нeрeдко рoждаетcя из общeй нeпpиязни к oдним и тeм жe людям или вeщaм.
40. Камчатка - уникальный край огнедышащих вулканов, где природа демонстрирует свою мощь.
41. Съемка с нагрудного видеорегистратора полицейского в южной Каролине.
42. Промоушен Ultimate Fighting Bots (UFB) переносит "Живую Сталь" в реальность прямо в подвалах Сан-франциско!
43. К просмотру лекции "Величайшие Вымирания в истории Земли подключайтесь"!
44. 10 свежих идей для смузи на каждый день.
45. 12 тысяч килограммов говна обнаружили на Эвересте: туристы продолжают гадить.
46. На Камчатке произошло уникальное природное явление: над вулканом появилось "Облако Лавы".
47. Интернет сошёл с ума: блины на грудном молоке - новый тренд в соцсетях.
48. Подключайтесь к онлайн - трансляции лекции "Цифровое Биоразнообразие"!
49. Какие самые популярные туристические маршруты в "Столбах
50. Первые признаки атеросклероза нижних конечностей: как их распознать