Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Упражнения при мигрени

Врачи выделяют два вида головных болей после тренировки.

1. Боли, которые возникают как реакция на интенсивную нагрузку

Их называют первичными болями, и появляться они могут у абсолютно здоровых людей.

«Первичные головные боли обычно безобидные, не связанны с заболеваниями, и с ними можно справиться, просто приняв лекарство или изменив интенсивность нагрузки», — комментирует Федор Михневич , семейный врач GMS Clinic.

Такая головная боль зачастую ощущается как пульсирующая, возникает во время или после усиленной тренировки. Обычно это двусторонняя боль — например, ощущение, что у вас «стучит» в висках после интенсивной пробежки.

Последние обновления на сайте:

1. Трансплантацию органов можно назвать чудом современной медицины.
2. Гарик харламов рассказал о причинах своего развода с Кристиной асмус.
3. Блогер подключил ИИ к роботу - гуманоиду, чтобы проверить, возможно ли его заставить выстрелить в человека и тем самым обойти первый закон Азимова.
4. Акула - гадюка - редкий вид акул, название которого связано с формой челюсти.
5. А был ли континент?
6. Телеведущий Дмитрий Дибров приехал на ночную вечеринку с торчащим из ширинки половым органом.
7. Илон маск $1 трлн от инвесторов Tesla получит.
8. Россиянку не пустили в Эмираты из-за внешности.
9. Раздвинув сeбe нoжки, толкалина всей стране показала пышный кустик.
10. Это не булыжник, это яйцо динозавра, которому насчитывается около 70 млн лет!
11. Великие загадки динозавров.
12. Коротко о разнице Chatgpt и Deepseek на примере одного простого вопроса: "откуда у моей девушки 17 айфон, если она нигде не работает?
13. "С Такими Задачами Нельзя Справиться в Одиночку - Здесь Необходимы Партнёрство и Обмен Знаниями".
14. Биопанк в действии: рыба с индивидуальной "Системой Передвижения".
15. Сила укуса пираньи обусловлена её необычной анатомической структурой.
16. Легенда о сонной лощине.
17. Монстр румынского озера тарница.
18. Правда и ложь об эксперименте "Филадельфия".
19. Найдено самое древнее человеческое жилище с инструментами и костром.
20. Психосоматика - от древности до наших дней.
21. Загадочная цивилизация в Индии.
22. Люффа цилиндрическая (Luffa Aegyptiaca) - это тропическое растение, родом из Азии, которое большинству людей известно как натуральная мочалка.
23. "В Греции Кайтер Спас Отца и Дочь, Которых Унесло в Море".
24. Древнеегипетские краски: загадка, устоявшая перед временем?
25. Акрополь Атлантиды: скрытый от людских глаз шедевр древних.
26. Древний "Рай на Земле": истоки человечества.
27. Исчезнувшая набатейская цивилизация.
28. Учёные доказали, что витамин D замедляет старение в 3 раза.
29. Как доставляли блоки к пирамиде Хеопса: инженерные хитрости.
30. Пeреливaниe молодoй кpови дeйcтвительно омолаживаeт - пoхожe, вaмпиpы были прaвы.
31. Poбoты - aндрoиды начнyт выpащивать челoвеческих дeтeй.
32. Съемка с нагрудного видеорегистратора полицейского в южной Каролине.
33. Масштабы царской гробницы ура.
34. Кoфе для жeнщин опacнee, чeм алкогoль и энeргетики, - эндокpинoлoг.
35. Шри Янтра на поле в Солт - лейк - Орегоне.
36. Знаете ли вы, что настоящие суперфуды - это не только дорогие ягоды годжи и семена чиа?
37. Вот так сейчас выглядят актёры нашего любимого "Ералаша".
38. Когда любовь - это не рост, а выдержка позвоночника.
39. Мастер из Японии настолько искусно точит свои ножи, что они с лёгкостью разрезают бутылки, словно масло.
40. Океан можно сравнить с инопланетным миром - он таит в себе не меньше удивительного и необычного, чем мы можем представить в других вселенных.
41. Никто не мог предположить, что мороженое будет подано таким необычным способом: в израильском ресторане решили подавать десерт в унитазе.
42. На данный момент наибольшим радиоуправляемым самолетом в мире считается Boeing 777x, разработанный американским энтузиастом рами Юсефом.
43. Житель соединённых штатов Америки разработал компьютер, который может "Дышать".
44. Некоторые акулы рождают живых детенышей, а другие - откладывают яйца.
45. Португальские колонизаторы долго не могли понять, откуда взялась в современном зимбабве древняя крепость.
46. Из мира животных: цикады потребляют огромнейший объём жидкости, из-за чего обильно мочатся.
47. Тайна одинаковых сумок.
48. В Китае расположен крупнейший в мире морской научный парк "Чжухай Чимелонг", который выполнен в виде огромного космического корабля.
49. Пожaлуй, лyчший кинoтeaтp в миpе.
50. Секреты допотопных цивилизаций.