Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Упражнения при мигрени

Врачи выделяют два вида головных болей после тренировки.

1. Боли, которые возникают как реакция на интенсивную нагрузку

Их называют первичными болями, и появляться они могут у абсолютно здоровых людей.

«Первичные головные боли обычно безобидные, не связанны с заболеваниями, и с ними можно справиться, просто приняв лекарство или изменив интенсивность нагрузки», — комментирует Федор Михневич , семейный врач GMS Clinic.

Такая головная боль зачастую ощущается как пульсирующая, возникает во время или после усиленной тренировки. Обычно это двусторонняя боль — например, ощущение, что у вас «стучит» в висках после интенсивной пробежки.

Последние обновления на сайте:

1. Мне стало любопытно: самая известная актриса в мире взрослого кино заявила, что не против интимной близости с инопланетянами.
2. Вратаря сборной Украины по хоккею " прямо с катка"Бусифицировали.
3. Какие они, компьютеры будущего?
4. Стрекозы считаются эталоном мастерства в небе, но в мире насекомых есть охотник, чья эффективность значительно выше.
5. Каждые десять метров погружения прибавляют к давлению еще одну атмосферу.
6. Прохор Шаляпин поделился своим "Секретом Стройности", пошутив: "как можно отказаться от пельмешек?
7. Серийному убийце женщин и пенсионерок приговор смягчили.
8. Время удалось запустить без часов в квантовом эксперименте.
9. Рекордное падение ввп Ирландии утянуло за собой всю еврозону.
10. Россияне массово откажутся от смартфонов Iphone ради отечественного мессенджера MAX.
11. Плевральную пункцию делают, когда между лёгким и грудной стенкой скапливается жидкость и человеку становится трудно дышать.
12. Каймановая черепаха не боится аллигаторов.
13. Девятиметровые башни термитов Macrotermes выглядят как статичные кучи земли, но на деле это постоянно перенастраиваемая система климат - контроля.
14. Австралийская ехидна не может просто вспотеть или начать часто дышать, когда становится жарко.
15. Спутники замедление ядра земли под тихим океаном зафиксировали.
16. Один разговoр во двоpе - и ты ужe "Cвой".
17. Знаете ли вы, что все вокруг нас - от воздуха, которым мы дышим, до топлива, которое движет миром, - связано с одним удивительным элементом?
18. Арктические зайцы - это не те милые пушистики, какими ты их себе представляешь.
19. Руины собора звартноц в Армении, VII век.
20. Эта амфибия выглядит как раздутый кусок фиолетового пластика, но её странная внешность - прямое следствие эволюционного тупика.
21. Официальное название этой патологии - облитерирующий бронхиолит.
22. В Китае испытывают робособак с акустическим оружием, которое вызывает сильный дискомфорт и дезориентацию.
23. "Оркнейский Капюшон" настолько хорошо сохранился, что кажется, что он соткан и сшит буквально вчера, а не 1500 лет назад!
24. Система обнаружения незаконной вырубки деревьев на основе вибраций - без использования камер.
25. Ученые источник питания черной дыры в центре нашей галактики обнаружили.
26. В перу нашли самых древних голых собак.
27. США и куба впервые за десять лет провернули тайный раунд переговоров в Гаване.
28. Успели побывать на международной ярмарке интеллектуальной литературы non/fictioNвесна?
29. Яндекс добавил в линейку тв станций модель на Miniled - премиальное железо, но ценник ниже версии про: 80 к за 55", 100 к за 65".
30. Связь сингулярности с самым маленьким промышленным роботом - манипулятором.
31. Полвека назад аппаратура для съёмки у землян послабее была.
32. Народ гигантских камней.
33. Дениз Ричардс в 55: смелое решение, которое оправдало себя на все 100%.
34. Усатая акула - нянька - единственный представитель рода усатых акул - нянек семейства акул - нянек отряда воббегонгообразных.
35. Ученые выяснили, как отпуск влияет на здоровье мозга и сердца.
36. Опоссум - это вовсе не странный зверёк, которого стоит бояться, а один из самых полезных "Соседей" в дикой природе.
37. Вендские организмы животными оказались.
38. Женщина впервые в истории англиканскую церковь возглавила.
39. Зумеры могут развалить российскую экономику, потому что начали чаще банкротиться - ведомости.
40. Земля могла образоваться из двух разных колец вокруг солнца.
41. Странный сигнал из космоса может подтвердить существование первичных черных дыр.
42. Качество воздуха в мире заметно ухудшилось в 2025 году и теперь представляет угрозу экономикам и выживанию человечества.
43. Познакомьтесь с японским искусством под названием хохи - гассэн, что буквально означает "Битва Газов".
44. Фильм с прекрасным сценарием, великолепной режиссурой и выдающимся актерским составом.
45. У берегов Греции нашли фрагмент парфенона на затонувшем корабле Элгина.
46. Голубая дыра в Белизе ключом к разгадке гибели майя является?
47. 8 марта около 9 вечера по московскому времени над западной Европой пролетел крупный метеорит, сообщает лаборатория солнечной астрономии ики ран.
48. Генетики создают растения, которые сами себя удобряют.
49. Чел с Github научил MAC стонать при ударах по нему ….
50. Женщину попросили покинуть фитнес-клуб из-за слишком открытого и, по мнению сотрудников, вульгарного наряда.