Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Упражнения при мигрени

Врачи выделяют два вида головных болей после тренировки.

1. Боли, которые возникают как реакция на интенсивную нагрузку

Их называют первичными болями, и появляться они могут у абсолютно здоровых людей.

«Первичные головные боли обычно безобидные, не связанны с заболеваниями, и с ними можно справиться, просто приняв лекарство или изменив интенсивность нагрузки», — комментирует Федор Михневич , семейный врач GMS Clinic.

Такая головная боль зачастую ощущается как пульсирующая, возникает во время или после усиленной тренировки. Обычно это двусторонняя боль — например, ощущение, что у вас «стучит» в висках после интенсивной пробежки.

Последние обновления на сайте:

1. "Нам действительно нужна Гренландия, безусловно.
2. На кладбище в австралийском маунт - маседон - одна из самых спорных могил.
3. В Китае показали робота, который умеет выражать эмоции.
4. Ежовый скат появляется на свет из роговой капсулы, иначе именуемой "Кошелек Русалки".
5. Загадочная Находка археологов.
6. Почему у неандертальцев череп плоский, а у нас - круглый.
7. "Оплавленные" вмятины на древних храмах Египта, появление которых так никто и не объяснил.
8. Интернет неожиданно праздничный рекламный ролик французской сети супермаркетов покорил.
9. Шум вокруг "Эффекта Долиной" продолжает расти!
10. В окружении 42-летнего Тимати объяснили причины, по которым он никогда не собирается жениться.
11. Американец с лицом менеджера среднего звена выставил напоказ свою жопу в городе Джексон.
12. 1000 лет назад солнце выстрелило в землю гамма - импульсом.
13. Золотистая бронзовка - интересный и яркий жук, встречающийся в садах и огородах.
14. В Перми врач попала в скандал после резкого высказывания о россиянках.
15. Легендарная атомная подлодка к - 19 стоит на даче в Подмосковье.
16. Кто построил крепость пор - бажын посреди озера в Тыве?
17. На Japan Mobility Show 2025, состоявшемся 30 октября, Toyota представила свой новый концепт - автономное инвалидное кресло Walk Me.
18. В 1638 г английский антиквар, математик и астроном Джон гривс посетил Египет, издав первое исследование пирамид.
19. В 1880 г американский фермер купил себе уголь для растопки камина, добытый с глубины 90 м. когда он начал дробить его, фермеру попалось кольцо.
20. Россиянам установили "Расстрельные Стенки".
21. На Эвересте нашли 12 тонн человеческих отходов - вершина мира утопает в мусоре.
22. Pilltrek - мини - лаборатория внутри капсулы.
23. Интересный объект в антарктическом регионе крайне.
24. Интерьер гробницы рельефов.
25. Прямо сейчас над Москвой можно наблюдать полярное сияние.
26. Древняя карта. Эту карту купил китайский коллекционер Лю Ган в 2001 году в антикварном магазине в Шанхае за 500 долларов.
27. Зимний сон человечества.
28. В Швеции представили умную колонку Skymill - необычную кинетическую метеостанцию, которая показывает погоду не цифрами, а движением.
29. Светящиеся круги в индийском океане.
30. Загадка изготовления миниатюрных алтарей.
31. Лютеранская церковь хатльгримскиркья в Исландии!
32. "Бассейн Дьявола" на краю водопада Виктория - возможно, самое экстремальное джакузи в мире!
33. Роковые вороны габсбургов.
34. В некоторых американских аэропортах появились небольшие станции для очистки очков.
35. Дерзкий побег из самой надежной тюрьмы в мире - алькатрас.
36. "Инопланетный Прибор" из Ирака на деле - обычный климазон.
37. Саркофаг супругов - шедевр этрусского искусства.
38. Когда-то варю Акулову внесли в книгу рекордов гиннесса как самую сильную девочку планеты.
39. В США создали уникальные гусеницы для инвалидных колясок.
40. Невероятная Находка в аквариуме.
41. В Перми в зоопарке произошёл инцидент с пожилым медведем Тошей.
42. 3a\u0433\u043B\u044F\u043D\u0443\u0442\u044C В бeзднy - и веpнутьcя с улыбкoй.
43. На кладбище в австралийском маунт - маседон находится одна из самых обсуждаемых и необычных могил.
44. Одна из самых невероятных скульптур в мире.
45. Рыба на костылях: когда забота принимает самые неожиданные формы.
46. Когда любовь - это не рост, а выдержка позвоночника.
47. Европейская античность не знала компаса, да и картография в те времена находилась в зачаточном состоянии.
48. На островах индонезийского архипелага обитает уникальное и замечательное существо - бабирусса, что с малайского переводится как "Свинья - Олень".
49. Где отдохнуть в Воронеже: парки, площади и другие места для отдыха
50. Римляне построили тысячи километров водопроводов задолго до появления насосов и бетона.