Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Упражнения при мигрени

Врачи выделяют два вида головных болей после тренировки.

1. Боли, которые возникают как реакция на интенсивную нагрузку

Их называют первичными болями, и появляться они могут у абсолютно здоровых людей.

«Первичные головные боли обычно безобидные, не связанны с заболеваниями, и с ними можно справиться, просто приняв лекарство или изменив интенсивность нагрузки», — комментирует Федор Михневич , семейный врач GMS Clinic.

Такая головная боль зачастую ощущается как пульсирующая, возникает во время или после усиленной тренировки. Обычно это двусторонняя боль — например, ощущение, что у вас «стучит» в висках после интенсивной пробежки.

Последние обновления на сайте:

1. Астрономы "Невозможную" планетную систему обнаружили.
2. Ближайший соратник премьера Испании Педро Санчеса приговорен к 24 годам тюремного заключения за коррупцию.
3. Журналист Такер Карлсон похоронную речь для американской империи произнес.
4. Смех может стать лучшим лекарством при заболеваниях легких.
5. Знакомьтесь - самая странная птица Австралии, дымчатый лягушкорот.
6. В Петербурге впервые вручат евразийскую философскую премию.
7. Серийному убийце женщин и пенсионерок приговор смягчили.
8. Математическое объяснение подхалимству начальству найдено.
9. Этот домик на острове эллидей в Исландии построили в 1953 году.
10. В госдуме осудили россиян, покупающих акции Spacex и других компаний, которые поддерживают всу.
11. Обычный подросток благодаря тысячам селфи со знаменитостями прославился.
12. Кардиологи самые полезные для сердца ягоды и фрукты назвали.
13. Асцидия (Clavelina Ossipandae) - беспозвоночное размером всего 2 см.
14. Немецкий миллиардер, сооснователь Paypal и Palantir питер Тиль переехал в Аргентину.
15. Более миллиона современных американцев генетически связаны с первыми колонистами: открытие.
16. В 91 год люди обычно думают о покое, но эта женщина оказалась в суде.
17. Китай энергию без проводов с кпд выше 20% передал.
18. Данила козловский и Оксана акиньшина стали родителями.
19. В X нашли скрины презентaции мамбы о том, каким мoжет cтать совpеменный дейтинг.
20. Эпичный таймлапс полета к луне.
21. Женщина - базука: российская культуристка устанавливает новые рекорды как на сцене, так и в интернете.
22. Совершенно уникальный кельтский бронзовый шлем был найден в Лондоне на дне реки у моста Ватерлоо в 1868 году.
23. 5 советов от гениального врача хирурга Николая Амосова.
24. В глубине сенота эль сапоте в Мексике образовались уникальные сталактиты, которые дайверы прозвали "Адские Колокола".
25. Подключайтесь в 19: 00 к онлайн - трансляции лекции "анальгезия: всегда ли отсутствие боли - это благо?
26. Глобус луны. Гравированный, подробнейший, 1797 год.
27. Фруктозу признали опасным фактором в развитии метаболического синдрома.
28. Автоматизированная конвейерная модель.
29. Бельгийский капкан для израильского ВПК: системы Moog под арестом.
30. Китай намерен в ближайшие недели поставить Ирану новые системы пво, включая переносные зенитные ракетные комплексы, - CNN.
31. Дольф не только гора мышц лундгрен.
32. На фото знаменитый асуанский обелиск, до сих пор вызывающий интерес ученых - египтологов.
33. Признаки древней жизни внутри Рубина, которому 2, 5 миллиарда лет.
34. Народ гигантских камней.
35. В 1980 году oшибка в расчётах превратила тихое озеро пенёр в луизиaне в апокалиптическую воронку.
36. Закрутившая роман с актером - иностранцем Ирина пинчук сделала признание.
37. А сейчас мы проедем эту большую стену, и вы увидите район, где все бросили пить и курить.
38. Сможем ли мы победить рак с помощью вакцины?
39. Зумеры могут развалить российскую экономику, потому что начали чаще банкротиться - ведомости.
40. У берегов Португалии произошла история, которая звучит почти как морская сказка.
41. В США нашли считавшийся безвозвратно утерянным фильм жоржа мильеса.
42. Общение с ИИ оказалось полезным, но с неожиданным эффектом: исследование.
43. Задолго до появления Wi - Fi и смартфонов он научил мир передавать сигналы по воздуху.
44. Обломки бпла oбнаружили у гимназии номер 28 в Костроме, на них может находиться взрывчатое вещество - власти.
45. В России хотят защитить женщин от увольнений после декрета.
46. Средневековый город жрнов.
47. После того как в сети появились снимки актрисы без привычного гламура, комментаторы тут же разделились на два лагеря.
48. Похоже, что у Китая в планах создание армии из роботов.
49. Парень отправил вместо себя на собеседование ИИ - аватара - и тот общался с ИИ - эйчаром.
50. Этот удар стал одной из крупнейших катастроф в истории планеты и привёл к массовому вымиранию видов.