Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Упражнения при мигрени

Врачи выделяют два вида головных болей после тренировки.

1. Боли, которые возникают как реакция на интенсивную нагрузку

Их называют первичными болями, и появляться они могут у абсолютно здоровых людей.

«Первичные головные боли обычно безобидные, не связанны с заболеваниями, и с ними можно справиться, просто приняв лекарство или изменив интенсивность нагрузки», — комментирует Федор Михневич , семейный врач GMS Clinic.

Такая головная боль зачастую ощущается как пульсирующая, возникает во время или после усиленной тренировки. Обычно это двусторонняя боль — например, ощущение, что у вас «стучит» в висках после интенсивной пробежки.

Последние обновления на сайте:

1. Какая еда заставляет вас задаваться вопросом: "как люди вообще выяснили, что это можно есть?
2. Трамп заявил, что всерьез рассматривает выход США из Нато, поскольку страны альянса не присоединились к войне против Ирана.
3. Планируют снять сериал, основанный на реальных событиях, о жизни американца Майкла Кэрролла.
4. Ученые выяснили, как отпуск влияет на здоровье мозга и сердца.
5. Животное, словно собранное из двух разных миров: массивное, как бык, и покрытое шерстью, как овца.
6. Про "Экономику Сопротивления" Ирана.
7. Зумеры могут развалить российскую экономику, потому что начали чаще банкротиться - ведомости.
8. У берегов Португалии произошла история, которая звучит почти как морская сказка.
9. Британец, проснувшись утром, обнаружил, что полностью посинел.
10. Школьники отказываются думать на уроке и пугают преподов - об этом рассказала одна из учительниц.
11. "У Меня Было три Операции, они не Прошли Гладко": певица Алекса рассказала об осложнениях после пластики.
12. Гитара "Sabionari", Италия.
13. Трампа хотят мобилизовать.
14. В заповеднике тадоба живёт тигр по имени шамбху - большой, спокойный и абсолютно уверенный в себе.
15. Цру готовит "Второй Фронт" в Иране: вооружить курдов для удара по режиму- CNN.
16. Почти два часа в конгрессе: о чём говорил трамп.
17. Ирина шейк и ее стандарты воспитания.
18. Казахстан сравнили с Японией и Арктикой.
19. Рыба - тайный символ христианства.
20. Когда снимали сцену изнacилoвaния, Венсан спросил меня: ты хочешь, чтобы я был на площадке?
21. Кирилл Плетнев, известный по роли в сериале "Диверсант", столкнулся с критикой своего внешнего вида после выхода новых серий.
22. Что бы это значило?
23. 19 октября 1987 года мировой рынок потерял около 1, 1 триллиона долларов, что стало тяжёлым ударом для экономики разных стран.
24. Многодетным семьям предложили снимать жильё на неограниченный срок с правом передачи по наследству.
25. Работа мечты: в Китае нанимают людей, чтобы они просто молчали в кадре.
26. Космонавт Андрей Федяев уже на МКС.
27. Канадский ютубер покорил интернет своими атмосферными видео с котиками в стиле ретро.
28. "У нас Появились Общие Интересы": Лиза Арзамасова показала полуторагодовалую дочь.
29. Бывшая жена миллиардера Александра Галицкого покoнчила с сoбой в тюремном изоляторе.
30. В 1991 году в Германии нашли удивительной красоты чашу с эмалевой росписью по стеклу, датируемую III веком.
31. Первый случай микроэволюции у дальних предков человека.
32. Питер шифф: США на пороге финансового кризиса масштабнее 2008 года.
33. Слово "хе*ня" происходит от латинского "Hernia", что переводится как "грыжа".
34. Учительница анатомии заявила, что придет в купальнике на урок, и ученики не смогут отвести от неё взгляд - так и случилось.
35. Мари краймбрери раскрыла подробности того, как узнала о своей беременности от Давида!
36. Сон, длиною в жизнь.
37. - Трамп угрожает вторгнуться в Гренландию сразу после вторжения в Венесуэлу … или как он ее называет ….
38. Светлана бондарчук добавила к своим амплуа ещё и писательницу.
39. Пума - пунку. В 70 километрах к Западу от "Ла-паса" высоко в Андах на высоте 3600 метров над уровнем моря, находятся руины "пума - пунку".
40. Подобные эксперименты осуществляются исключительно в лаборатории: калий относится к числу самых активно реагирующих щелочных металлов.
41. Во время рейса из Сочи в Санкт-петербург произошёл конфликт с пассажиркой, одетой в леопардовый наряд.
42. Инженер Марк Робер построил робота - вратаря, и тот смог взять 11 из 12 пенальти от Криштиану Роналду!
43. Статуя принцессы такушиты.
44. Бянь лиан - магия смены масок в древнем китайском театре.
45. Кадры аварийной посадки пассажирского самолета, выполнявшего рейс из лубумбаши в колвези (демократическая республика конго.
46. "Вариант Сохранения Биоматериала - это, Возможно, Единственный Шанс Иметь Генетически Своих Детей".
47. - Вы разве гей?
48. У Гитлера * был недоразвитый пенис, к такому выводу пришли учёные расшифровав его днк.
49. Премьера! Эксклюзивно - убойный сериал в духе культового VHS - хита 1990-х "Терминатор".
50. В Ангарске мама оставила шестилетнего сына дома одного, а сама вышла магазин за хлебом.