Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Упражнения при мигрени

Врачи выделяют два вида головных болей после тренировки.

1. Боли, которые возникают как реакция на интенсивную нагрузку

Их называют первичными болями, и появляться они могут у абсолютно здоровых людей.

«Первичные головные боли обычно безобидные, не связанны с заболеваниями, и с ними можно справиться, просто приняв лекарство или изменив интенсивность нагрузки», — комментирует Федор Михневич , семейный врач GMS Clinic.

Такая головная боль зачастую ощущается как пульсирующая, возникает во время или после усиленной тренировки. Обычно это двусторонняя боль — например, ощущение, что у вас «стучит» в висках после интенсивной пробежки.

Последние обновления на сайте:

1. В Адыгее пенсионер зарезал жену, которая объявила ему о разводе.
2. Из-за изменения климата атмосфера стала больше обгонять вращение земли.
3. В янтаре возрастом 99 млн лет нашли неизвестное науке насекомое.
4. Черная дыра направила джет на землю: впервые обнаружен микроблазар.
5. Психологи опровергли, что эмоциональный интеллект женщин выше мужского.
6. Студентку оштрафовали за съёмку рилса в московском метро.
7. Не менее 15 человек погибли и 50 ранены при взрыве возле мечети во время пятничной молитвы на северо-западе Пакистана.
8. Mосквичка каждый день просыпалась с новыми гематомами - врачи обнаружили у неё редкое заболевание.
9. Венера поглотила свою луну, вычислили планетологи.
10. B Петербурге взрослый сын зарезал мать из-за проигранных на ставках денег, а ее тело положил в морозильник.
11. Почва "Запоминает" атаку вредителей и помогает растениям призвать насекомых - защитников: исследование.
12. В Африке мужчин массово убивают за кражу членов и яиц.
13. Тело российской туристки обнаружено на подступах к леднику чалаади в Грузии.
14. Он подарил миру теорию относительности, но унес с собой главную загадку собственного разума.
15. Исследователи принстонского университета выяснили, что рацион способен менять набор веществ, которые кишечные микробы производят из пищи.
16. Гигантура: призрак бездны, который видит сквозь голову.
17. Робот Digit V5 от Agility Robotics сможет работать рядом с людьми без защитных ограждений.
18. В Бразилии нашли следы самого крупного млекопитающего эпохи динозавров.
19. Исследование останков Дмитрия донского показало, каким он был при жизни.
20. Исследование опровергло исключительно дневной образ жизни Homo Sapiens.
21. Долго считалось, что в мозге есть один "Главный Хронометр".
22. Почти три десятилетия дайвер Хироюки аракава погружается в залив татеяма и регулярно встречает там огромного азиатского губана по имени ёрико.
23. Украина перестала раскрывать количество российских ракет во время атак.
24. Аэродинамика максимального уровня: велогонщиц заподозрили в читерстве с помощью накладной груди.
25. Корейский зонд снял свежий кратер на луне от столкновения с обломком Falcon 9.
26. Учёные живую клетку из неживых молекул собрали.
27. Самое детальное в истории видео солнца впервые показало бурлящие волны.
28. Moтоциклист в ДТП с такси в подмосковной Балашихе погиб.
29. Популярный певец нулевых оскар после жизни на улицах США оказался в психбольнице Нальчика.
30. Жуткое ДТП случилось на ЗСД в Санкт-петербурге - эвакуатор на полной скорости влетел в мусоровоз.
31. Эту белочку зовут Хэйзел - она часто заглядывает в гости к автору снимков.
32. В гидротермальных источниках на глубине 700 метров нашли скрытое золото.
33. У берегов Австралии живёт лиственный морской дракон (Phyllopteryx Taeniolatus.
34. Роботы - гуманоиды впервые успешно провели две операции.
35. В липецкой области 18-летний сын зарезал отца из-за ссоры: студент вместе с другом 2 месяца планировал убийство мужчины.
36. Какие они, компьютеры будущего?
37. Легенда о тартаре.
38. Ученые срок жизни земли продлили.
39. Знакомьтесь - самая странная птица Австралии, дымчатый лягушкорот.
40. Когда начнется активное освоение луны и зачем там нужны роботы - спелеологи?
41. Эликсир вечной жизни.
42. Китай строит в пустыне огромный "Ядерный щит", - Reuters.
43. Министр юстиции Жеральд дарманен заявил, что Франция достигла предела возможностей в сфере интеграции и ассимиляции.
44. Верховный лидер Ирана Моджтаба хаменеи запретил вывоз обогащённого урана из страны, - Reuters.
45. Австралийский сёрфер Мэтт каддихи наткнулся на неожиданный "Сокровищный Улов" - наручные часы Rolex, проведшие несколько лет на морском дне!
46. На земле всё более-менее понятно: сутки - это когда планета повернулась вокруг себя, год - когда облетела солнце.
47. ИИ впервые превзошел человека в классическом тесте тьюринга.
48. "Российских Школьников Надо Учить не как не Забеременеть и Предохраняться, а как Родить Здорового и Красивого Ребенка".
49. Столкновение "Обнулило" вращение нашей галактики 11 млрд лет назад.
50. Данила козловский и Оксана акиньшина стали родителями.