Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Упражнения при мигрени

Врачи выделяют два вида головных болей после тренировки.

1. Боли, которые возникают как реакция на интенсивную нагрузку

Их называют первичными болями, и появляться они могут у абсолютно здоровых людей.

«Первичные головные боли обычно безобидные, не связанны с заболеваниями, и с ними можно справиться, просто приняв лекарство или изменив интенсивность нагрузки», — комментирует Федор Михневич , семейный врач GMS Clinic.

Такая головная боль зачастую ощущается как пульсирующая, возникает во время или после усиленной тренировки. Обычно это двусторонняя боль — например, ощущение, что у вас «стучит» в висках после интенсивной пробежки.

Последние обновления на сайте:

1. Рыба - тайный символ христианства.
2. "Культурный Слой". Насколько нарастает почвенный или культурный слой за период, например в 100 лет?
3. Казахскому комику Нурлану Сабурову запретили въезд в Россию на 50 лет.
4. Первый подтвержденный случай оспы обезьян в Подмосковье нашли.
5. Стрелки "Часов Судного дня" перевели на 4 секунды ближе к ядерной полуночи: теперь они показывают 85 секунд.
6. Американскому силовику откусили палец во время протестов.
7. Советская актриса Зоя Федорова была убита выстрелом в затылок 10 декабря 1981 года.
8. Россияне, отдыхавшие в Европе на новогодних праздниках, безответственно относятся к своему здоровью, - Онищенко.
9. "Ненавижу". Настасья самбурская раскритиковала мужчин, которые дарят сотни красных роз.
10. Бывшая возлюбленная OG Buda - Кристина - откровенно рассказала о своих отношениях с артистом в недавнем интервью.
11. Трамп создаёт альтернативу оон?
12. Дайвер утонул на 29 минут без кислорода, потом всплыл живой.
13. Юлии Тимошенко может грозить до 10 лет тюрьмы - украинские СМИ.
14. Самый полезный овощ в мире - брокколи.
15. Фото из России, которое стало символом года.
16. Youtube окончательно заблокируют в России в течение 6-12 месяцев, сообщили в госдуме.
17. Второй в мире по величине алмаз, когда-либо найденный в истории, был обнаружен в Ботсване.
18. Спрос на видеокарты в России на 400% вырос.
19. Семьдесят лет фонтанирования: авария на месторождении харипур.
20. Кинжал хиндсгавл, обнаруженный в 1867 году на датском острове фэнё.
21. Фруктовые и ягодные культуры играют важную роль в мировом сельском хозяйстве.
22. Девушка приехала в Китай и случайно засняла очень жёсткий уличный конфликт.
23. Телепортации хиля Переса в Xvii в.
24. Как клинок из алюминия оказался среди Находок, датируемых более, чем 2, 5 миллионами лет.
25. Прогулки зимой без шапки - прямой путь к облысению, предупреждают врачи.
26. Динозавр размером с колибри ящерицей оказался.
27. Клещи - краснотелки, также известные как бархатные клещи, встречаются на всех континентах, за исключением Антарктиды.
28. Древний корабль ученым об истории средиземноморья поведал.
29. 100 лет спустя - как во льдах Антарктиды нашли корабль Эрнеста шеклтона.
30. "Математика утверждает: жизнь не должна была возникнуть.
31. В ближайшем будущем искусственный интеллект сможет самостоятельно вызывать росгвардию в Санкт-петербурге.
32. Джорджия удивляется дедуле - серфингисту.
33. 3D-Имплант слух шиншилле в Москве вернул.
34. Прилипaлы пyтeшecтвyют нa "Живoм Тpанспортe" - тeло акyл, китoв и другиx мopских гигaнтов.
35. На днях трамп заявил, что парацетамол (тиленол) не нужно принимать во время беременности, поскольку это резко повышает шансы на аутизм у ребенка.
36. Из истории средневековых венецианцев.
37. Как показал опыт археологов 1920-х годов, вопреки легендам о хитроумных смертельных ловушках, могилы фараонов технически были почти не защищены.
38. Монстр румынского озера тарница.
39. Он совсем рядом был!
40. Болдер - опал - драгоценность квинсленда!
41. Глаз "Мира". Вы когда-нибудь видели луну, похожую на зрачок?
42. Будущее уже среди нас.
43. Триумфальная арка константина в Риме.
44. Найдено самое древнее человеческое жилище с инструментами и костром.
45. В Японии открыли винное спа.
46. Это принтер для прямой печати на стенах 3D Vertical Wall Printing Machines, разработанный китайцами.
47. Помните культовую "Американскую Историю Ужасов"?
48. Новый кроссовер Ford и неожиданный гость.
49. В России под угрозой блокировки оказался Zoom.
50. Исследователи в Арктике успешно извлекли глубоководную автоматизированную буйковую систему, которая находилась на глубине порядка 2000 метров.