Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Упражнения при мигрени

Врачи выделяют два вида головных болей после тренировки.

1. Боли, которые возникают как реакция на интенсивную нагрузку

Их называют первичными болями, и появляться они могут у абсолютно здоровых людей.

«Первичные головные боли обычно безобидные, не связанны с заболеваниями, и с ними можно справиться, просто приняв лекарство или изменив интенсивность нагрузки», — комментирует Федор Михневич , семейный врач GMS Clinic.

Такая головная боль зачастую ощущается как пульсирующая, возникает во время или после усиленной тренировки. Обычно это двусторонняя боль — например, ощущение, что у вас «стучит» в висках после интенсивной пробежки.

Последние обновления на сайте:

1. Объятие длиной в 3000 лет.
2. В Краснодаре водителя, переехавшего ногу девочке на переходе, решили не судить.
3. Немецкий миллиардер, сооснователь Paypal и Palantir питер Тиль переехал в Аргентину.
4. В Китае представили ультрасовременных роботов - пожарных - они умеют:
5. Венесуэла экстрадировала в США экс-министра промышленности, соратника мадуро Алекса сааба.
6. Прямо сейчас русские ищут, где мы находимся, где мы бываем.
7. Инженеры скрытый путь распространения вирусов в многоэтажках нашли.
8. Кристофер Нолан официально подтвердил, что в его "Одиссее" Елену троянскую сыграет чернокожая актриса лупита нионго.
9. Музыкальные колонны в храме виттала в хампи, Индия.
10. Путин разрешил открыть казино на Алтае для пополнения бюджета.
11. Совершенно уникальный кельтский бронзовый шлем был найден в Лондоне на дне реки у моста Ватерлоо в 1868 году.
12. Мексиканская кротовая ящерица (Bipes Biporus), также известная как айолот.
13. Актриса Анна хилькевич призналась, что ее живот не пришел в форму после третьих родов.
14. В Африке вспыхнула неизвестная болезнь с 14-процентной смертностью.
15. Пациент из осло от вич после пересадки костного мозга излечился.
16. Эксперты раскрыли, почему в персидском заливе нефти больше, чем где-либо еще на земле.
17. В эпоху плейстоцена в южной и центральной Америке обитали глиптодоны - гигантские родственники современных броненосцев.
18. В 1944 году известная голливудская актриса лупе Велес, которой тогда было 36 лет, решила покончить жизнь самоубийством.
19. Право на красоту: почему обсуждение носа Лизы Арзамасовой зашло слишком далеко?
20. Усатая акула - нянька - единственный представитель рода усатых акул - нянек семейства акул - нянек отряда воббегонгообразных.
21. ИИ все еще не похож на мозг, показала обратная проверка.
22. Мы можем видеть солнце целиком.
23. Роботы, способные вас понимать и ощущать предметы, к которым прикасаются.
24. Восьмой по величине нефтеперерабатывающий завод в США выведен из строя в результате взрыва, - Kfdm.
25. Трагедия в трех актах:
26. Американец в Китае выдает себя за русского перед местными и его встречают очень тепло.
27. Познакомьтесь с японским искусством под названием хохи - гассэн, что буквально означает "Битва Газов".
28. Физики новый механизм трения открыли.
29. Лабиринт кносса. Древний дворец кносса на Крите - это не просто архитектурное чудо, а сложная сеть проходов, создающая эффект резонанса.
30. Руины дворца самого жестокого правителя римской империи.
31. В Китае создали робота - кентавра для помощи в переносе тяжестей.
32. В России заявили об исчерпании запаса прочности хрущёвок.
33. Китай увеличил импорт нефти на 16% на фоне риска перебоев поставок - Bloomberg.
34. Современные подростки стали спать меньше, чем когда-либо - исследование.
35. Юного пловца в Краснодаре отстранили от соревнований из-за логотипа Arena на шапочке и плавках.
36. Как различить днк близнецов с места преступления: наука решает судебную загадку.
37. Мозаика хишамского дворца.
38. 78% ввезённых в Россию Iphone оказались бракованными, сообщают СМИ.
39. Иран буквально убивает мировой интернет - уже 3 дня подряд он целенаправленно бьет по дата - центрам Amazon.
40. Депутат госдумы предложил отправлять эвакуированных из Дубая эскортниц на полугодовой карантин.
41. Умные колонки начнут агитировать россиян идти на выборы в 2026 году - идею уже обсуждают чиновники.
42. Похоже, что у Китая в планах создание армии из роботов.
43. Американец собрал гигантскую копию колонки из 90-х, которая была почти у всех владельцев компьютеров в то время.
44. В день своего рождения Светлана Пермякова поделилась свежими снимками, продемонстрировав естественный внешний вид без макияжа.
45. Кирилл Плетнев, известный по роли в сериале "Диверсант", столкнулся с критикой своего внешнего вида после выхода новых серий.
46. Учёные впервые за многие годы сняли на видео гигантскую "Призрачную Медузу" у побережья Аргентины.
47. У российской актрисы лопнул грудной имплант.
48. Зумеров готовят к военной службе прямо в колледжах.
49. В Венеции выставили на продажу "Проклятый" дворец на гранд - канале, который "убил" семерых владельцев.
50. Недавно наша страна впервые экспортировала в Китай агропродукцию на 1 млрд долларов за месяц.