Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Упражнения при мигрени

Врачи выделяют два вида головных болей после тренировки.

1. Боли, которые возникают как реакция на интенсивную нагрузку

Их называют первичными болями, и появляться они могут у абсолютно здоровых людей.

«Первичные головные боли обычно безобидные, не связанны с заболеваниями, и с ними можно справиться, просто приняв лекарство или изменив интенсивность нагрузки», — комментирует Федор Михневич , семейный врач GMS Clinic.

Такая головная боль зачастую ощущается как пульсирующая, возникает во время или после усиленной тренировки. Обычно это двусторонняя боль — например, ощущение, что у вас «стучит» в висках после интенсивной пробежки.

Последние обновления на сайте:

1. Мужчина разогнал свою "Ладу" примерно до 200 км/ч, но эксперимент закончился аварией.
2. Почти 1, 85 миллиона лет назад в восточной Африке жил Paranthropus Boisei, а его знаменитый череп OH 5 нашли в 1959 году в ущелье олдувай.
3. В Одессе застрелили высокопоставленного офицера вмс Украины.
4. Всем доброго утра!
5. Ми - 32 - проект советского сверхтяжёлого грузового трёхвинтового вертолёта поперечной схемы, разработанный в окб М. Л. миля (МВЗ) в 1982 году.
6. Многодетного отца расстреляли на глазах у его маленьких детей в магазине Волгограда.
7. Антиземля. Человечество давным-давно в космосе братьев по разуму ищет.
8. В клетках нашли уникальный "Штрихкод" старения.
9. Исследование показало, что головной мозг - это два отдельных органа.
10. Работа над ошибками: "Наука" покажет фильмы о том, как спасти землю от последствий деятельности человека.
11. Kрупнейшую сеть нелегальных производителей оружия накрыла полиция по всей России.
12. Солнце оказалось способно на вспышки экстремальной мощности.
13. Толпа зверски избила туристов из россии в Абхазии.
14. Канада введёт ответные пошлины до 50% на американские товары, - министерство финансов Канады.
15. На скорости примерно 130 км/ч автомобиль заезжает на специальную рампу, по дуге поднимается на стену и в итоге оказывается вверх колесами.
16. Останки альпиниста, пропавшего почти 20 лет назад, нашли в горах Казахстана после опознания дочерью по рюкзаку, который она увидела в соцсетях.
17. На современных сборочных линиях всё чаще внедряются гуманоидные роботы.
18. В Москве задержали неадеквата, толкнувшего ребенка в спину в метро.
19. В мозге выявили противодействующий нестандартному мышлению участок коры.
20. Мрачный прогноз о распространении бактериальных инфекций у детей вышел.
21. Медь используют для хранения воды уже многие тысячелетия.
22. Пьяный мужчина детей из-за их национальности в Набережных челнах избил.
23. "Научные сенсации. Тайны белого моря" награду получили.
24. Коровье вымя - это не просто один орган, а четыре полностью независимые системы, каждая со своими протоками и соском.
25. В Краснодаре армяне заехали на дорогих автомобилях на территорию собора Александра невского, чтобы сделать ролик.
26. Швейцарские инженеры съёмные солнечные панели между активными железнодорожными путями устанавливают.
27. Секретные документы британской армии на свалке нашли.
28. Исследование показало, сколько нужно недосыпать, чтобы начать набирать вес.
29. Один из пользователей интернета решил проверить соц.
30. В крошечном антарктическом морском существе нашли лекарство от рака.
31. Днк раскрыла происхождение половецкой женщины XII в. с нижнего Дона.
32. Морские блохи на отдыхающих на азовском море напали.
33. Safe 33 и Safe 41 собираются под миссию: пожар, патруль, спасение или перехват.
34. Вселенная отказалась быть однородной в большом масштабе - новые данные.
35. Под Орском два молодых парня погибли после столкновения машины с лошадью.
36. Какой цивилизации могли достаться знания богов?
37. Врач сказал коллегам: мойте руки перед родами.
38. Французская ИИ - модель Mistral имеет свои принципы.
39. Джекфрут или хлебное дерево - самый большой в мире фрукт, растущий на деревьях.
40. Будет ли конец света?
41. Зеленский исключил русский язык из списка подлежащих защите на Украине.
42. 6 июня 1671 года на эшафоте болотной площади в Москве был казнен путем четвертования предводитель народного восстания, донской казак Степан Разин.
43. Под новосибирском завершается строительство сибирского кольцевого источника фотонов.
44. Обычный подросток благодаря тысячам селфи со знаменитостями прославился.
45. Лес, который начинает дышать светом.
46. "У Него Кукуха Чуть-чуть Свистанет и он Меня Избивает".
47. Римская мозаика, изображающее любимое развлечение жителей поздней империи - гонки колесниц.
48. В Китае представили ультрасовременных роботов - пожарных - они умеют:
49. Уникальное изобретение, которому почти 500 лет.
50. Ученые обнаружили ген, который защищает клетки мозга от старения.