Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Упражнения при мигрени

Врачи выделяют два вида головных болей после тренировки.

1. Боли, которые возникают как реакция на интенсивную нагрузку

Их называют первичными болями, и появляться они могут у абсолютно здоровых людей.

«Первичные головные боли обычно безобидные, не связанны с заболеваниями, и с ними можно справиться, просто приняв лекарство или изменив интенсивность нагрузки», — комментирует Федор Михневич , семейный врач GMS Clinic.

Такая головная боль зачастую ощущается как пульсирующая, возникает во время или после усиленной тренировки. Обычно это двусторонняя боль — например, ощущение, что у вас «стучит» в висках после интенсивной пробежки.

Последние обновления на сайте:

1. Россиянам разрешили делать регистрацию по месту пребывания в апартаментах - решение конституционного суда.
2. Однажды утром женщина обнаружила на правом веке прыщ, который, как ей показалось, начал увеличиваться в размерах.
3. В нескольких российских регионах появились "два Солнца" и вертикальные лучи света.
4. Загадка древнего индийского завода.
5. Индейцы жили на территории Америки, но белые колонисты их уничтожили.
6. Джиган недоволен образом в реалити-шоу: "Меня Выставили Сумасшедшим Идиотом".
7. Падение режима в Иране не станет катастрофой для путина.
8. На месте Сахары когда-то города и реки были.
9. В Лондоне прошло по-настоящему редкое событие, приуроченное к 70-летию книги рекордов гиннесса.
10. Китай создал культуру, способную клонировать себя.
11. Как пластик превращается в топливо: домашний эксперимент американского энтузиаста.
12. Третий глаз: зачем животным орган, который не видит?
13. В этом году мы познакомились с профессиональной атомной терминологией, и на очереди у нас еще одно слово - бланкет.
14. Планеты, пережившие свою звезду, всё равно обречены -.
15. Почему у неандертальцев череп плоский, а у нас - круглый.
16. Во вторник мраморное море в Турции внезапно отступило от береговой линии примерно на 20 метров, сообщает телеканал Habert rk.
17. Мистика древнего Египта.
18. "Давай Выходи и Отдавай мне всё что Тебе Дарил".
19. Сон кашалота составляет незначительное время.
20. Загадка "Скульптура Пришельца".
21. Священник рейв у собора устроил.
22. Фигурки из роос - карра.
23. Легенда о сагеней.
24. Каналы симабары - где дренаж в аквариум превращается.
25. Самые древние в мире отпечатки детских ног обнаружены.
26. Насколько древняя цивилизация Китая?
27. Река как мусорная труба в Пакистане.
28. USX - 1 Defiant - первый в мире 240-тонный беспилотный боевой корабль.
29. Мужик сделал тыкву - скример - с её помощью он довёл всех до истерики.
30. Бриджит Маркс - актриса и бывшая модель Playboy, чья жизнь напоминала сюжет голливудской драмы.
31. Скульптуры, скрытые в отражении: магия джонти харвитца.
32. Теxникa хорoшегo yлoва.
33. Монте - кристалло, убежище альпинистов.
34. Пациент с имплантом Neuralink показал, как управляет роботизированной рукой.
35. Bитамин D и долгaя мoлодость: прaвдa или нaукa!
36. Гаргульи и химеры - обитатели церковных карнизов.
37. Светящиеся круги в индийском океане.
38. Скелет динозавра с 24 окаменелыми яйцами.
39. 35-Лeтняя жeнщина узнaла cтрaшный диагнoз - pак кoжи, и вcё этo пoслe пpивычки нoсить aкрилoвыe нoгти.
40. Тайна мексиканской зоны тишины умы исследователей будоражит.
41. Психосоматика - от древности до наших дней.
42. О комплексе Айо - рок.
43. Пока кто-то читает как грета тумберг начала свое новое шествие по миру, мы смотрим на футуристическую Москву 3025 года.
44. Катер, созданный в виде акулы, был спроектирован энтузиастами в новой Зеландии.
45. Ал - Убайд - археологический район в Ираке, который стал настоящей Находкой для учёных.
46. Meдики из cтэнфoрда oбнаpyжили, чтo гипeрaктивнoсть в peтикулярнoм ядpe тaламуca cвязанa с aутистопoдобным поведeнием.
47. Роскосмос поделился видеозаписью с аппарата "Бион - М", на борту которого находится уникальная научная лаборатория.
48. Загадочные миниатюрные гробы.
49. Время смотреть новую премьерную серию цикла "Российский Код" о молодых учёных, создающих технологии будущего уже сейчас!
50. Зомби белки атакуют США: эксперты утверждают, что животные страдают от фиброматоза белок - вирусного заболевания кожи, вызываемого поксовирусом.