Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Упражнения при мигрени

Врачи выделяют два вида головных болей после тренировки.

1. Боли, которые возникают как реакция на интенсивную нагрузку

Их называют первичными болями, и появляться они могут у абсолютно здоровых людей.

«Первичные головные боли обычно безобидные, не связанны с заболеваниями, и с ними можно справиться, просто приняв лекарство или изменив интенсивность нагрузки», — комментирует Федор Михневич , семейный врач GMS Clinic.

Такая головная боль зачастую ощущается как пульсирующая, возникает во время или после усиленной тренировки. Обычно это двусторонняя боль — например, ощущение, что у вас «стучит» в висках после интенсивной пробежки.

Последние обновления на сайте:

1. Гора кайлас. Одна из самых мистических и почитаемых вершин на планете, расположенная в западном тибете.
2. У любителей кофе нашли отличия в работе кишечника и составе микробиоты.
3. Зачем повитуха имя отца ребёнка прямо во время родов выясняла?
4. Во Вьетнаме девушка покончила с собой из-за смерти бывшего, съев ядовитое растение.
5. Путин предложил трампу и си цзиньпину встретиться втроём, чтобы решить судьбу Украины в ноябре.
6. Родственники Брюса Уиллиса приняли сложное решение: после его смерти мозг актера будет передан научным институтам для проведения исследований.
7. Исследователи оценили, как пометка "Создано ИИ" влияет на доверие к научным текстам.
8. На марсе нашли почву, которая может подойти для выращивания растений в теплицах.
9. Эхокардиография (эхокг: что показывает узи сердца?
10. В уезде уюань открылась библиотека, которую в соцсетях уже окрестили "Китайским Хогвартсом".
11. Телескоп "Уэбб" космический сигнал неизвестного происхождения поймал.
12. В приморье спасли 92-летнюю женщину, которую пытались убить мошенники.
13. В Китае нашли гриб - гигант, появившийся после вымирания динозавров.
14. Новак поручил профильным ведомствам и отраслевым компаниями активизировать реализацию дополнительных мер по снабжению регионов топливом, - кабмин.
15. Поднятые со дна океана породы в лаборатории самовоспламенились.
16. Оптогенетика способна лечить депрессию через обоняние.
17. 2011 год разделил историю ближнего Востока на "до" и "после", превратив Йемен и Ливию в руины.
18. Как писатель с окраины орла оказался связан с первым фильмом Metro - Goldwyn - Mayer?
19. Плющенко - младший дебютировал на международной спортивной арене за Азербайджан.
20. Пьяный водитель, сбивший школьника под иркутском, повесился.
21. Обсерватория им. Веры Рубин нашла почти невидимую галактику - спутник.
22. Путин проголосовал онлайн на выборах в госдуму, a явка по России превысила 20%.
23. Kpaснодарская модель Анжелика тартанова начала жизнь с чистого листа после чудовищной травмы и потери памяти.
24. Венера поглотила свою луну, вычислили планетологи.
25. Ученые впервые геномы жителей хазарской фанагории расшифровали.
26. Характер записан в днк: ученые обнаружили 1200 генетических связей.
27. Фобос затмил солнце и попал на снимок марсохода.
28. Канада введёт ответные пошлины до 50% на американские товары, - министерство финансов Канады.
29. Андроид Figure 03 осваивает бытовые задачи.
30. В Новосибирске мужчина избивал пленницу, а спасателей встретил с ножом.
31. Ученые кольского научного центра ран вместе с коллегами из спбгу и минералогического музея ферсмана открыли новый минерал - кольский ашкрофтин.
32. Это один из самых необычных хищников южной Америки: почти метр в холке, непропорционально длинные ноги, рыжая шерсть и чёрная грива.
33. Почти три десятилетия дайвер Хироюки аракава погружается в залив татеяма и регулярно встречает там огромного азиатского губана по имени ёрико.
34. Представьте, что вы можете пожать руку человеку, который находится на другом конце планеты.
35. Думаете, лето автоматически решит проблему дефицита витамина D?
36. У вич и рака обнаружили одинаковый препятствующий лечению механизм.
37. Опоссум - единственный сумчатый обитатель северной америки.
38. Mуж жену в Москве из-за ревности зарезал.
39. Любовь успенская одобрила новый роман дочери Татьяны Плаксиной.
40. Морской леопард развивает под водой скорость выше сорока километров в час, но на льду он неуклюж.
41. Произошло, пожалуй, самое громкое событие в мире искусственного интеллекта за последнее время.
42. Длительный сон связали с маркером альцгеймера.
43. В бразильской тюрьме решили отказаться от сторожевых собак и поставили на охрану гусей.
44. Пьяный красноярец иномарку на глазах у её владелицы угнал.
45. Тестостерон у мужчин упал вдвое за последние 50 лет.
46. В амурской области мать обмотала скотчем 12-летнего сына - инвалида, а затем жестоко убила его.
47. В северной столице женщина порезала сына ножом в ПВЗ: так она хотела "Защитить Ребенка".
48. Отца из Евпатории возила за рулём 15-летняя девочка, потому что у него отобрали права за пьянку.
49. Teuthowenia Pellucida, или стеклянный кальмар - редкий глубоководный моллюск, который похож на пришельца из космоса.
50. Двух подростков из новосибирской области приговорили за попытку отравить российского военнослужащего.