Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Упражнения при мигрени

Врачи выделяют два вида головных болей после тренировки.

1. Боли, которые возникают как реакция на интенсивную нагрузку

Их называют первичными болями, и появляться они могут у абсолютно здоровых людей.

«Первичные головные боли обычно безобидные, не связанны с заболеваниями, и с ними можно справиться, просто приняв лекарство или изменив интенсивность нагрузки», — комментирует Федор Михневич , семейный врач GMS Clinic.

Такая головная боль зачастую ощущается как пульсирующая, возникает во время или после усиленной тренировки. Обычно это двусторонняя боль — например, ощущение, что у вас «стучит» в висках после интенсивной пробежки.

Последние обновления на сайте:

1. Первые большие аллигаторы сразу после вымирания динозавров появились.
2. В Африке мужчин массово убивают за кражу членов и яиц.
3. Задержан начальник кибердепартамента офиса генпрокурора украины.
4. Археологи тайну древнеегипетских бронзовых зеркал раскрыли.
5. Китайская частная ракета Pallas - 1 совершила первый полет.
6. Неадекват с лопатой на людей у храма в Москве набросился.
7. Исследование останков Дмитрия донского показало, каким он был при жизни.
8. Останки альпиниста, пропавшего почти 20 лет назад, нашли в горах Казахстана после опознания дочерью по рюкзаку, который она увидела в соцсетях.
9. Руанские часы Gros - Horloge были установлены в 1389 году.
10. Кишечные микробы начинают "Есть" человека, когда им не хватает клетчатки: исследование.
11. Любовь к сладкому связали с особенностями принятия решений.
12. Сына бывшего вице-губернатора Петербурга Игоря Албина задержали по подозрению в жестоком убийстве.
13. Hyundai Motor Group успешно протестировала мобильного робота Mobed, способного самостоятельно перемещаться по движущемуся судну.
14. В России создали кристалл для оптических компьютеров будущего.
15. Поклонникам матчи есть о чём переживать.
16. Чарские пески: самая удивительная пустыня на земле.
17. "Научные сенсации. Тайны белого моря" награду получили.
18. За что присудили филдсовскую премию - 2026.
19. Исследование 66 стран показало, что объединяет самые счастливые общества.
20. Обычный поход на стадион меняет химию нашего тела, доказали физиологи.
21. Азиатские моллюски захватывают реки России: есть угроза для экосистем.
22. Получен самый сложный в истории прямой снимок экзопланеты.
23. Верховный лидер Ирана поклялся отомстить США и израилю за смерть али хаменеи, - пресс-служба ксир.
24. Этот аромат помог сделать больше повторений в тренировках.
25. Стратосферная обсерватория на высоте 35 км заметила торнадо на солнце.
26. Откровенный наряд едва не оставил школьницу из Таганрога без аттестата.
27. Лягушки, жабы, тритоны и другие амфибии - удивительные существа, живущие на границе двух миров: воды и суши.
28. Уникальные специалисты патрулируют аэродромы полярных станций, чтобы возвращать на лапы птиц, опрокинутых на спину звуковой волной.
29. Создана первая в истории искусственная клетка, способная к размножению.
30. США уже получили более $6 млрд за оружие для Украины, оплаченное Европой, - постпред США при Нато уитакер.
31. Девушка - таксистка избила мужчину на московском АЗС после попытки спустить ей колесо.
32. Трамп допустил пересмотр "Анкориджских Договорённостей" по Украине после встречи с зеленским на G7.
33. "Весь Экипаж Бросился к Окнам": астронавт мкс сняла мощное полярное сияние.
34. Германия планирует поднять пенсионный возраст до 70 лет.
35. Трамп решил вернуть 350 миллиардов: теперь Европа должна заплатить за Украину.
36. Знакомьтесь - самая странная птица Австралии, дымчатый лягушкорот.
37. Пенсионер сжёг 6 машин, пытаясь отомстить соседу за сбитого кота.
38. 21-Летний водитель сознательно разгонялся, чтобы сработали дорожные камеры, пока его пассажиры демонстративно показывали средние пальцы в объектив.
39. 6. 000 лет назад территория Сахары изобиловала водоемами, реками - озерами, городами и деревьями.
40. В троице - сергиевой лавре нашли сосуд с именем возможного мастера Xvii века.
41. В природе иногда встречается такой уровень заботы, после которого человеческая фраза "я Просто Быстро Убрался" звучит особенно жалко.
42. Старая Ладога благодаря трехметровым осетрам появилась.
43. Под Астраханью нашли саблю - гиганта загадочного воина Xiii века.
44. Финляндия проведёт крупные военные учения с участием США и Германии у границ России.
45. Кишечную палочку научили вырабатывать солнцезащитное средство.
46. Россия провела успешный пуск новейшей ракеты "Сармат", - командующий РВСН каракаев.
47. "Мой муж Невероятный" - супруга романа Костомарова Оксана Домнина выложила свадебную фотографию, приуроченную к 12-летию их брака.
48. Vacuz - автоматизированный намоточно - ленточный аппарат с 12 шпинделями для изготовления катушек трансформаторов.
49. Впервые точно измерили старение кожи от солнца.
50. Авгиевы конюшни. В древнегреческой мифологии существовали авгиевы конюшни, которые были обширными стойлами, принадлежащими царю Элиды авгию.