Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Упражнения при мигрени

Врачи выделяют два вида головных болей после тренировки.

1. Боли, которые возникают как реакция на интенсивную нагрузку

Их называют первичными болями, и появляться они могут у абсолютно здоровых людей.

«Первичные головные боли обычно безобидные, не связанны с заболеваниями, и с ними можно справиться, просто приняв лекарство или изменив интенсивность нагрузки», — комментирует Федор Михневич , семейный врач GMS Clinic.

Такая головная боль зачастую ощущается как пульсирующая, возникает во время или после усиленной тренировки. Обычно это двусторонняя боль — например, ощущение, что у вас «стучит» в висках после интенсивной пробежки.

Последние обновления на сайте:

1. Apple впервые за 14 лет обошла Samsung по поставкам смартфонов.
2. Возле нашей планеты случился мощный радиационный шторм - такого не было целых 25 лет.
3. В Китае официанты на ховерборды пересели.
4. Кот по кличке Гэри явно свою лучшую жизнь проживает.
5. Пpи поиске pабoты надо быть аккуpатным: мошeнники еcть и здеcь.
6. "Непобедимая Династия" Китая в США.
7. Африканский страус - самый быстрый бегун среди всех пернатых.
8. Золото шумерской цивилизации.
9. В Казахстане лиса с бешенством набросилась на девушку на АЗС и укусила ее.
10. Теперь понятно, почему Гусева так редко появляется на публике с мужем.
11. Женщина осталась недовольна подарком мужа: "Любовницам Дарят Лучше".
12. У скумбриевидного гидролика наблюдаются длинные клыки, выступающие из нижней челюсти, что и привело к его прозвищу "Рыба - Вампир".
13. "Я устала и ухожу!
14. "Мы просто хотели жить чуть-чуть лучше.
15. Кто построил крепость пор - бажын посреди озера в Тыве?
16. "МОЯ Дочь - Лучшая": актер Виталий гогунский признался, что скучает по своей дочери Милане и гордится её достижениями.
17. Как снимают захват движения для демонов и прочей нечисти в фильмах.
18. У Гитлера * был недоразвитый пенис, к такому выводу пришли учёные расшифровав его днк.
19. Илон маск $1 трлн от инвесторов Tesla получит.
20. Загадочный лингам форта варангал.
21. Эти роскошные броши в виде орлов были созданы в VI веке (ок.
22. Загадка чаши из вунуса, которой 4000 лет.
23. Загадочный древний храмовый комплекс баальбек.
24. "1 Отжимание = 1 минута доступа в соцсети".
25. Деревянная Лопатка для переворачивания хлеба, возраст - 4900 лет, южная Германия.
26. В pоccийскиx банкаx идeт массoвоe coкpaщeние ИT - пeрcoнaла.
27. Bитамин D и долгaя мoлодость: прaвдa или нaукa!
28. Это уникальное сочетание экстрима и дисциплины, где даже сон превращается в испытание.
29. В Швейцарии коров эвакуируют на вертолётах из-за угрозы оползня!
30. "Высший Поинт Воображения мы Называем Мечтой - чем Выше эта Мечта, тем Сильнее она Будет Влиять на наш Мозг".
31. Kогдa кинo оживаeт: зaл, гдe яблoки пaдают пpямо нa зpителeй.
32. Будущее уже среди нас.
33. Триумфальная арка константина в Риме.
34. Древние индийские рисунки с детальным изображением космоса, пришельцев и их технологий.
35. Грибные хозяйства можно встретить по всему миру, однако их основная масса находится в Китае.
36. "Черепа Были Высечены из Чистого Горного Хрусталя, Золотая Маска Обтянута Человеческой Кожей".
37. Зоозащитники необычный и даже сюрреалистичный процесс транспортировки носорогов показали.
38. Перед вами саунг - дуговая арфа, распространённая на территории Мьянмы, XIХ век.
39. Древнее ожерелье в Польше: кельтский привет из бронзового века?
40. Какое событие изобразил автор на гравюре 18 века?
41. - Привет. По статистике, чернокожие пользуются лифтами каждые 45 секунд.
42. В Италии найдена рыба, похожая на свинью.
43. "Нечто": странные существа обнаружены исследователями Антарктики.
44. Загадки пустыни эннеди в чаде.
45. Истopия Джoнa приcтa звyчит тaк, бyдтo oн был нe пpocтo кoчегаpoм, а чeловекoм с личным aбонeментом нa корaблeкрушeния.
46. Приpoдa - лyчший инжeнep вpемени.
47. На свадьбе в южной Корее в роли шафера выступила такса.
48. Пeреливaниe молодoй кpови дeйcтвительно омолаживаeт - пoхожe, вaмпиpы были прaвы.
49. 2 августа 2027 года произойдет самое продолжительное полное солнечное затмение XXI века.
50. Вьетнамский художник Левызушы (Levizushi) взрывает интернет своими невероятными фигурками, созданными из деталей дешёвых зажигалок.