Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Упражнения при мигрени

Врачи выделяют два вида головных болей после тренировки.

1. Боли, которые возникают как реакция на интенсивную нагрузку

Их называют первичными болями, и появляться они могут у абсолютно здоровых людей.

«Первичные головные боли обычно безобидные, не связанны с заболеваниями, и с ними можно справиться, просто приняв лекарство или изменив интенсивность нагрузки», — комментирует Федор Михневич , семейный врач GMS Clinic.

Такая головная боль зачастую ощущается как пульсирующая, возникает во время или после усиленной тренировки. Обычно это двусторонняя боль — например, ощущение, что у вас «стучит» в висках после интенсивной пробежки.

Последние обновления на сайте:

1. Беловодье - тайна затерянной страны.
2. Трамп допустил пересмотр "Анкориджских Договорённостей" по Украине после встречи с зеленским на G7.
3. Назвали профессии, которые лучше всего защищены от ИИ.
4. Видео со шпаргалками в Tiktok обернулся скандалом, суд вернул баллы за экзамен.
5. "Горящие Горы". В 350 километрах от Благовещенска вверх по течению амура уже несколько сотен лет горит участок берега.
6. Когда инженерам нужно соединить два берега глубокого ущелья, самый очевидный путь - пробить в скале длинный тоннель.
7. Термин "Старородящая" предлагают отправить в прошлое.
8. Супруга актера Владимира Сычева, известного по роли в сериале "Физрук", поделилась деталями громкого скандала.
9. У мeня был тaкой cтранный слyчай.
10. Снимки горы Фудзи с мкс.
11. Рост продолжительности жизни обернулся эпидемией нейродегенеративных заболеваний, с которыми современная медицина пока справляется с трудом.
12. США готовят автономных роботов - убийц на искусственном интеллекте для войны с Китаем.
13. В Нефтекамске 19-летний парень украл ключи от машины родителей и погиб после столкновения с деревом.
14. В Китае представили ультрасовременных роботов - пожарных - они умеют:
15. Верховный лидер Ирана Моджтаба хаменеи запретил вывоз обогащённого урана из страны, - Reuters.
16. Яркое свечение мицен - это не декоративный эффект, а биологический навигатор для насекомых.
17. "Российских Школьников Надо Учить не как не Забеременеть и Предохраняться, а как Родить Здорового и Красивого Ребенка".
18. Иран хочет обязать Google, Microsoft, Meta и Amazon платить за подводные интернет - кабели в ормузском проливе.
19. "Закрутил Роман с Молодой Девушкой" - Стасу пьехе приписывают отношения с девушкой из команды стилистов.
20. В период с 2015 по 2024 год власти ЕС зафиксировали 664 293 изнасилования.
21. Российские химики в морских звездах новые полезные молекулы нашли.
22. Иранский город гномов.
23. Туровичева игла. Туровичева игла представляет собой жезл из чистого железа без каких-либо примесей.
24. В медицинских музеях выставляют анатомические модели, где плод изображен в сидячем положении.
25. Младенцы умеют видеть красоту уже с первых месяцев жизни?
26. Боевые слоны Цезаря.
27. Планарная система привода основана на подвижных Xbot'ах (исполнителях), которые скользят над фиксированным массивом модульных Flyway (статоров.
28. Уникальный атласный эффект получается из-за того, что каждый волос у этих грызунов полый внутри.
29. Известный актер Александр дедюшко погиб осенью 2007 года.
30. Британия и США всегда знали, что расширение Нато верный путь войны с Россией и 26 лет к этому готовились.
31. Венесуэла: экосистемы "Затерянных Миров".
32. 1852 год. Город рокуолл.
33. Walter - экспериментальный экспедиционный робот с гибридной системой передвижения, объединяющей колёса и шагающие опоры.
34. Про "Экономику Сопротивления" Ирана.
35. Не просто стекло: семь зданий, которые выглядят так, будто их укутали в прозрачную ткань.
36. А сейчас мы проедем эту большую стену, и вы увидите район, где все бросили пить и курить.
37. Волочкова на холод со стороны близких после операции пожаловалась.
38. Лукашенко в скором времени может встретиться с трампом в резиденции мар - а - лаго, - Financial Times.
39. Убит генерал ксир: израиль и США продолжают целенаправленно уничтожать военно-политических лидеров Ирана.
40. Недосып к стремительному набору веса - эксперты приводит.
41. Ученые нашли причину хрупкости литий - ионных аккумуляторов.
42. Обломки бпла oбнаружили у гимназии номер 28 в Костроме, на них может находиться взрывчатое вещество - власти.
43. Татьяна Ким вошла в список самых разбогатевших российских миллиардеров, заняв второе место в списке Forbes.
44. Пользователь Claude спросил у нейронки, куда можно вложить 1000 долларов на 30 дней, чтобы заработать максимум.
45. Террорист открыл огонь в техасе, убив 3 и ранив 14 человек.
46. Строительство из саманного кирпича использовалось в перу уже 5000 лет назад.
47. Aмepикaнcкое плeмя, говopящее на дpeвнем японском языке.
48. "Вообще не Парюсь": Алексей Чадов показал жену в откровенном купальнике в алтайской бане.
49. В Монголии каждый житель будет получать дивиденды от добычи угля.
50. "Культурный Слой". Насколько нарастает почвенный или культурный слой за период, например в 100 лет?