Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Упражнения при мигрени

Врачи выделяют два вида головных болей после тренировки.

1. Боли, которые возникают как реакция на интенсивную нагрузку

Их называют первичными болями, и появляться они могут у абсолютно здоровых людей.

«Первичные головные боли обычно безобидные, не связанны с заболеваниями, и с ними можно справиться, просто приняв лекарство или изменив интенсивность нагрузки», — комментирует Федор Михневич , семейный врач GMS Clinic.

Такая головная боль зачастую ощущается как пульсирующая, возникает во время или после усиленной тренировки. Обычно это двусторонняя боль — например, ощущение, что у вас «стучит» в висках после интенсивной пробежки.

Последние обновления на сайте:

1. Задачу моделирования квантовой динамики на обычном ноутбуке решили.
2. В 1982 году Seiko выпустила T001 - цифровые часы, которые показывали живое телевидение через подключение к портативному приёмнику.
3. Spacex запустит самую мощную ракету в истории.
4. В Москве любовник жестокo расправился с женщиной, которая ушла к нему от мужа.
5. Может ли путешественник во времени изменить прошлое?
6. Секрет кроется не в самих продуктах, а в специфических молекулах, которые они переносят.
7. Diactor Bilineatus - это клоп, относящийся к семейству краевиков (Coreidae.
8. Причина отказа от участия военной техники в параде 9 мая - террористическая угроза, заявил песков.
9. Длительное воздействие на эту чувствительную зону активирует выработку пролактина - гормона, ответственного за лактацию.
10. Миллиардеры массово "Чистят" поисковики.
11. Младенцы умеют видеть красоту уже с первых месяцев жизни?
12. Исследователи самую важную для привлекательности лица часть назвали.
13. В Швейцарии появился новый король - 31-летний Йонас лаувинер.
14. Как звучит взрыв на Солнце?
15. Чем опасен разлив нефти в акватории черного моря близ туапсе?
16. США и куба впервые за десять лет провернули тайный раунд переговоров в Гаване.
17. Бабушка из Китая общается с ИИ - клоном своего единственного сына, и даже не подозревает, что реальная версия погибла в ДТП.
18. Обычно такие грибы представляют очень просто: спора попала на насекомое, проросла, съела его изнутри - и всё.
19. Яндекс добавил в линейку тв станций модель на Miniled - премиальное железо, но ценник ниже версии про: 80 к за 55", 100 к за 65".
20. Прохор Шаляпин снова женился: его избранницей стала 37-летняя кондитер, соведущая Рената Агзамова Ольга Вашурина.
21. На фото знаменитый асуанский обелиск, до сих пор вызывающий интерес ученых - египтологов.
22. В 1980 году oшибка в расчётах превратила тихое озеро пенёр в луизиaне в апокалиптическую воронку.
23. Итак, мир следит за миссией "Артемида" и ждет полета на луну.
24. Животное, словно собранное из двух разных миров: массивное, как бык, и покрытое шерстью, как овца.
25. Турция предупредила США: если курды будут участвовать в ударах по Ирану - сразу же последует военный ответ.
26. Странный сигнал из космоса может подтвердить существование первичных черных дыр.
27. - Итак, Джеймс Бонд вышел в отставку.
28. Самая большая стопа динозавра.
29. Тюрьма для ведьм.
30. Ученые объяснили, почему частые болезни ребенка в детсаду - это хорошо.
31. "У Меня Было три Операции, они не Прошли Гладко": певица Алекса рассказала об осложнениях после пластики.
32. Голубая дыра в Белизе ключом к разгадке гибели майя является?
33. В 1960 году британский инженер - электрик Дэвид латимер задумал необычный эксперимент.
34. Трампа хотят мобилизовать.
35. Аcтpoлoги cocтaвили гopocкoп нa 2026 гoд в cтилe cpeднeвeкoвых кoтикoв.
36. Россияне не имеют права хейтить власть, потому что пока не доросли до этого мозгами, заявил депутат тюменской облдумы Алексей Салмин.
37. Древний город эгай - чудо инженерной мысли.
38. Исследование: кошкам плевать на своих хозяев, они не формируют с вами никакой связи.
39. Иран к сделке с Китаем по сверхзвуковым ракетам близок.
40. Похоже, что у Китая в планах создание армии из роботов.
41. Только в том случае, если вы забыли прихватить в поездку лишнюю пару белья, то вот как можно выйти из положения.
42. Трудно поверить, но этим сандалиям от 5 до 7 тысяч лет.
43. Прибыль Mercedes упала почти на 50 процентов.
44. В соцсетях активно обсуждают нокса - сына Анджелины Джоли и Брэда питта.
45. Популярный в 2000-е годы российский певец оскар сошел с ума и стал бездомным в Нью-йорке.
46. Питер шифф: США на пороге финансового кризиса масштабнее 2008 года.
47. "Аллергическая Сыпь" на фасадах в Германии.
48. Учительница анатомии заявила, что придет в купальнике на урок, и ученики не смогут отвести от неё взгляд - так и случилось.
49. Россия оказалась на уровне Африки по уровню внедрения ИИ в экономике.
50. Бывшая возлюбленная OG Buda - Кристина - откровенно рассказала о своих отношениях с артистом в недавнем интервью.