Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Упражнения при мигрени

Врачи выделяют два вида головных болей после тренировки.

1. Боли, которые возникают как реакция на интенсивную нагрузку

Их называют первичными болями, и появляться они могут у абсолютно здоровых людей.

«Первичные головные боли обычно безобидные, не связанны с заболеваниями, и с ними можно справиться, просто приняв лекарство или изменив интенсивность нагрузки», — комментирует Федор Михневич , семейный врач GMS Clinic.

Такая головная боль зачастую ощущается как пульсирующая, возникает во время или после усиленной тренировки. Обычно это двусторонняя боль — например, ощущение, что у вас «стучит» в висках после интенсивной пробежки.

Последние обновления на сайте:

1. Компания Brainco анонсировала платформу, дающую возможность управлять одним или несколькими роботами.
2. Грузинская княжна мэри шервашидзе.
3. Редкий родственник крокодила из Индии и Непала оказался на грани полного исчезновения из-за критического сокращения популяции.
4. Эта болезнь старше египетских пирамид.
5. Под Калининградом обнаружен клад арабских монет времен Харуна ар - Рашида.
6. Когда температура в штате падает до нуля, теплолюбивые рептилии впадают в глубокий анабиоз и буквально сыплются с веток на тротуары.
7. Астрономы "Невозможную" планетную систему обнаружили.
8. В России производят конкурентоспособную автотехнику для пассажирских и грузовых перевозок.
9. Серийному убийце женщин и пенсионерок приговор смягчили.
10. Самый умный из актёров.
11. Два подростка сколотили плот и попытались переплыть волгу.
12. В Башкирии молодой хоккеист "Норильска" случайно застрелил себя из ружья на глазах у деда.
13. Майкл джексон сорвал тридцать модных показов в Париже ради Наоми.
14. В троице - сергиевой лавре нашли сосуд с именем возможного мастера Xvii века.
15. Столкновение "Обнулило" вращение нашей галактики 11 млрд лет назад.
16. Во Франции начали расследование против наследного принца саудовской Аравии по делу об убийстве журналиста.
17. Знаете ли вы, что все вокруг нас - от воздуха, которым мы дышим, до топлива, которое движет миром, - связано с одним удивительным элементом?
18. "Закрутил Роман с Молодой Девушкой" - Стасу пьехе приписывают отношения с девушкой из команды стилистов.
19. Эпичный таймлапс полета к луне.
20. Есть персонажи мультфильмов, которых мы всегда видим уже взрослыми - строгими, ворчливыми или, наоборот, мудрыми и спокойными.
21. Уже более 100 человек заразились норовирусом на круизном лайнере Caribbean Princess.
22. Когда-то вся Европа без привычных домашних котиков жила.
23. Самая крошечная машина Peel P50 была создана в Англии в 1962 году.
24. Пчелы, которых вы замечаете на соцветиях в сумерках, - это особи на закате своей жизни.
25. В Финляндии начались учения Northern Strike 26, проходящие в 70 км от границы с Россией, - финские сухопутные силы.
26. США с триллионным военным бюджетом не готовы к современной войне, - The New York Times.
27. Исследователи количество микропластика в больном и здоровом мозге человека подсчитали.
28. Уровень образования связали с продолжительностью жизни.
29. Носки XII века.
30. Ученые внутрь межзвездной кометы 3I/Atlas заглянули.
31. Почему сомнение полезно для мозга: выяснили психологи.
32. "Вторглась в Отношения": бывшая возлюбленная Димы Масленникова заявила, что Клава кока увела его у нее.
33. Дольф не только гора мышц лундгрен.
34. Какая еда заставляет вас задаваться вопросом: "как люди вообще выяснили, что это можно есть?
35. Мила Йовович неожиданно вкатилась в айти.
36. Дениз Ричардс в 55: смелое решение, которое оправдало себя на все 100%.
37. 30-Летняя американка убила сожителя, когда делала ему массаж.
38. Опоссум - это вовсе не странный зверёк, которого стоит бояться, а один из самых полезных "Соседей" в дикой природе.
39. Двое журналистов погибли на юге Ливана после израильского удара дроном по их автомобилю.
40. Ученые нашли способ спасти луну от астероида 2024 YR4.
41. Propel разрабатывает электрические скейтборды нового типа.
42. Фильм "Пункт Назначения" до сих пор не отпускает водителей по всему миру.
43. Чальчиутликуэ. Чальчиутликуэ - имя известной ацтекской богини дождя.
44. Ученые связь между ультрапереработанной едой и снижением вероятности зачатия обнаружили.
45. Студенты в России смогут получить единоразовую выплату в 200 тыс за рождение ребенка.
46. Лабиринт кносса. Древний дворец кносса на Крите - это не просто архитектурное чудо, а сложная сеть проходов, создающая эффект резонанса.
47. Жена Влада соколовского, которую подозревают в анорексии, достигла критического веса.
48. Ученые нашли причину хрупкости литий - ионных аккумуляторов.
49. Телеведущий опубликовал снимки из путешествия и посвятил Наталье кикнадзе трогательные стихи.
50. Гримёр покорила сердце комика: Михаил галустян перестал скрывать роман с лилией киосе.