Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Упражнения при мигрени

Врачи выделяют два вида головных болей после тренировки.

1. Боли, которые возникают как реакция на интенсивную нагрузку

Их называют первичными болями, и появляться они могут у абсолютно здоровых людей.

«Первичные головные боли обычно безобидные, не связанны с заболеваниями, и с ними можно справиться, просто приняв лекарство или изменив интенсивность нагрузки», — комментирует Федор Михневич , семейный врач GMS Clinic.

Такая головная боль зачастую ощущается как пульсирующая, возникает во время или после усиленной тренировки. Обычно это двусторонняя боль — например, ощущение, что у вас «стучит» в висках после интенсивной пробежки.

Последние обновления на сайте:

1. На снимке начала 1900-х годов показаны рабочие, вырубавшие огромные секвойи в прибрежной зоне северной Калифорнии.
2. B Екатеринбурге учительница уволилась из-за мигранта, угрожавшего надругаться над ней.
3. После бессонной ночи мозг медленнее реагирует и хуже запоминает новое.
4. В Подмосковье бизнес - партнёр заманил супругов в дом, расстрелял и закопал расчленённые тела.
5. Пьяная толпа подростков залила мужчину перцовкой за замечание в Находке.
6. Женщинам в России предложили запретить использование смартфонов.
7. В России разработали "Умные" молекулы для борьбы с опухолями.
8. Идеальный баланс между работой и отдыхом!
9. В Калуге 35-летний мужчина не смог пережить расставание и выбрал месть, он обклеил машину бывшей разными фото.
10. Странный гамма - сигнал из местных галактик сочли доказательством темной материи.
11. Может ли вселенная обладать сознанием?
12. Ученые кольского научного центра ран вместе с коллегами из спбгу и минералогического музея ферсмана открыли новый минерал - кольский ашкрофтин.
13. Потолок немецкого подвала корпусом корабля Xiii века оказался.
14. В США одобрили препарат от рака на основе вируса герпеса.
15. Привет! Ищу мужчину, который готов к серьёзным отношениям.
16. Хиджабы, бороды и арабскую одежду запретили в Таджикистане - местные СМИ.
17. В ульяновской oбласти пенсионер не уступил дорогу байкеру и убил мужчину.
18. Компания Brainco анонсировала платформу, дающую возможность управлять одним или несколькими роботами.
19. Грузинская княжна мэри шервашидзе.
20. Умер один из самых яростных противников России в США Линдси Грэм *.
21. Под Калининградом обнаружен клад арабских монет времен Харуна ар - Рашида.
22. Откровенный наряд едва не оставил школьницу из Таганрога без аттестата.
23. В степях Казахстана археологи мавзолей эпохи золотой орды нашли.
24. Ученые измерили эмпатию у крыс и сравнили их с людьми.
25. В Мытищах водитель BMW с пистолетом якобы распылил баллончик в отца с ребёнком, но как было на самом деле?
26. Одни ищут работу по принципу "Глaвноe - Cтaбильность".
27. Шесть актёров, которых любила вся страна.
28. Владимир Путин осмотрел в Жуковском образцы новой российской авиационной техники - самолеты ил-114-300, SJ - 100 и МС - 21.
29. В июне в издательстве Corpus выйдет книга Доминика лапьера и Ларри коллинза "Свобода Приходит в Полночь".
30. Россия является единственным государством в мире, где все комплектующие для авиатехники выпускаются самостоятельно.
31. Измерение космических лучей на МКС повергло в замешательство физиков.
32. Полный отказ от сахара метаболизму и кишечнику - ученые вредит.
33. В Петербурге впервые вручат евразийскую философскую премию.
34. Девочка ослепла на один глаз после выстрела светошумовым патроном в приморье.
35. В Краснодаре водителя, переехавшего ногу девочке на переходе, решили не судить.
36. 6. 000 лет назад территория Сахары изобиловала водоемами, реками - озерами, городами и деревьями.
37. Ослабление России вместо победы Киева: в США признали истинные цели украинского конфликта.
38. Девятиметровые башни термитов Macrotermes выглядят как статичные кучи земли, но на деле это постоянно перенастраиваемая система климат - контроля.
39. Западные страны планируют создать в Азии новый военный альянс по аналогии с Нато, - лавров.
40. Китай энергию без проводов с кпд выше 20% передал.
41. Россия провела успешный пуск новейшей ракеты "Сармат", - командующий РВСН каракаев.
42. "Закрутил Роман с Молодой Девушкой" - Стасу пьехе приписывают отношения с девушкой из команды стилистов.
43. Секрет кроется не в самих продуктах, а в специфических молекулах, которые они переносят.
44. Вице-премьер Грузии Мамука мдинарадзе призвал западные государства вывести разведку из его страны.
45. Мария кожевникова поделилась воспоминаниями о своих отношениях с Виталием гогунским.
46. Миллиардеры массово "Чистят" поисковики.
47. Боевые слоны Цезаря.
48. Консул Публий Клавдий пульхр, командующий римским военно-морским флотом, перед битвой при дрепане, 249 год до н. э.
49. Bы вoт, пoди, думали, что кетчуп - это про томаты?
50. В глубине сенота эль сапоте в Мексике образовались уникальные сталактиты, которые дайверы прозвали "Адские Колокола".