Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Упражнения при мигрени

Врачи выделяют два вида головных болей после тренировки.

1. Боли, которые возникают как реакция на интенсивную нагрузку

Их называют первичными болями, и появляться они могут у абсолютно здоровых людей.

«Первичные головные боли обычно безобидные, не связанны с заболеваниями, и с ними можно справиться, просто приняв лекарство или изменив интенсивность нагрузки», — комментирует Федор Михневич , семейный врач GMS Clinic.

Такая головная боль зачастую ощущается как пульсирующая, возникает во время или после усиленной тренировки. Обычно это двусторонняя боль — например, ощущение, что у вас «стучит» в висках после интенсивной пробежки.

Последние обновления на сайте:

1. Росатом представил реактор "Шельф - М" для малых наземных АЭС.
2. Пока корабль "союз МС -29" летел к мкс, на земле творилась своя история.
3. Инженеры изобрели дрон, невидимый из-за бешеного вращения.
4. В бразильской тюрьме решили отказаться от сторожевых собак и поставили на охрану гусей.
5. Эту белочку зовут Хэйзел - она часто заглядывает в гости к автору снимков.
6. Грудного ребенка на вертолёте санавиации доставили в Иркутск после жесткого ДТП.
7. Один из "Золотых Стандартов" в хирургии - шов холстеда (он же узловой вертикальный матрасный шов.
8. Секрет идеального сна в правильном дневном освещении обнаружился.
9. В том случае, если вы увидите бeлку, несyщyю детёнышa, мoжет показaться, что она держит егo зубами за шкуру, как кошкa котёнкa.
10. Ураган в нижегородской области - погибла пятилетняя девочка, ещё несколько человек пострадали.
11. Общественный транспорт в России становится комфортнее, современнее и безопаснее.
12. Медуза цефея - один из самых необычных обитателей тропических морей.
13. Исследование показало, что домашние кошки стареют так же, как люди.
14. На премьере сериала адвокаты актриса продемонстрировала безупречную внешность и рассказала о своем подходе к фигуре.
15. Журналист Такер Карлсон похоронную речь для американской империи произнес.
16. Полный отказ от сахара метаболизму и кишечнику - ученые вредит.
17. Зеленский исключил русский язык из списка подлежащих защите на Украине.
18. "Полный Цифровой Суверенитет" наступит в России уже через пару лет, заявили в госдуме.
19. В Москве мужчина из ревности беременную девушку задушил.
20. Исследователи обнаружили гигантский вирус, раскрывающий происхождение наших предков.
21. Представьте зверька легче пальчиковой батарейки.
22. Ученые порядок рождения в семье с болезнями связали.
23. В троице - сергиевой лавре нашли сосуд с именем возможного мастера Xvii века.
24. Путин прилетит в астану вечером 27 мая, в аэропорту его встретит Токаев, - Ушаков.
25. 1900-Летняя детская рубашка с магическими узелками для защиты от зла найдена в пещере в иудейской пустыне в израиле.
26. Уже более 100 человек заразились норовирусом на круизном лайнере Caribbean Princess.
27. Врачам удалось снизить аллергию на арахис с помощью арахиса.
28. Туапсе экологическая катастрофа грозит.
29. Говорят хорошая шутка должна пройти проверку временем, отлежаться в укромном уголке.
30. США с триллионным военным бюджетом не готовы к современной войне, - The New York Times.
31. Из сокровищницы французских королей: чудесная "Чаша Птолемеев", Египет, римская империя, ок.
32. Совершенно уникальный кельтский бронзовый шлем был найден в Лондоне на дне реки у моста Ватерлоо в 1868 году.
33. Исследователи количество микропластика в больном и здоровом мозге человека подсчитали.
34. Гигант, забытый временем - дерево Туле.
35. Слухи об их отношениях ходили ещё со времён совместной работы на проекте "Звёзды в Джунглях", где галустян выступал в роли ведущего.
36. Загадочная фигурка из музея Бруни в перу.
37. Более половины американцев считают, что умственные способности трампа ухудшились.
38. На Кипре накаляется обстановка.
39. Ученые внутрь межзвездной кометы 3I/Atlas заглянули.
40. Задача трех тел: ученые открыли планетную систему с крайне хаотичными орбитами.
41. Сестра Ольги Бузовой Анна, много лет мечтавшая о ребенке, беременна.
42. Почему сомнение полезно для мозга: выяснили психологи.
43. Уникальная рептилия оказалась не представителем отдельного вида, а особью индийской лопастной черепахи с врожденным альбинизмом.
44. Амурские столбы. Происхождение загадочных гранитных монументов, расположенных по течению реки амур, до сих пор вызывает споры ученых.
45. Планируют снять сериал, основанный на реальных событиях, о жизни американца Майкла Кэрролла.
46. Двое журналистов погибли на юге Ливана после израильского удара дроном по их автомобилю.
47. Атмосферное электричество в научных журналах прошлых веков.
48. Из записей Колумба до нас дошла история, рассказанная ему индейцами:
49. Открытие в Чили представления о заселении Америки опровергает.
50. Третья мировая война началась уже.