Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Упражнения при мигрени

Врачи выделяют два вида головных болей после тренировки.

1. Боли, которые возникают как реакция на интенсивную нагрузку

Их называют первичными болями, и появляться они могут у абсолютно здоровых людей.

«Первичные головные боли обычно безобидные, не связанны с заболеваниями, и с ними можно справиться, просто приняв лекарство или изменив интенсивность нагрузки», — комментирует Федор Михневич , семейный врач GMS Clinic.

Такая головная боль зачастую ощущается как пульсирующая, возникает во время или после усиленной тренировки. Обычно это двусторонняя боль — например, ощущение, что у вас «стучит» в висках после интенсивной пробежки.

Последние обновления на сайте:

1. Современный город мехико расположен поверх теночтитлана.
2. Ученые показали, как одевались люди на территории России 30 000 лет назад.
3. Андроид Figure 03 осваивает бытовые задачи.
4. Беспилотник, питающийся непосредственно от линий электропередачи во время полёта или коротких остановок.
5. Исследование останков Дмитрия донского показало, каким он был при жизни.
6. Расширение зрачка позволяет врачу хорошо рассмотреть внутренние структуры глаза: хрусталик, сетчатку, её сосуды и зрительный нерв.
7. Российский математик представил метод решения одной из семи "Задач Тысячелетия".
8. Кишечные микробы начинают "Есть" человека, когда им не хватает клетчатки: исследование.
9. Поиск новых антибиотиков сравнивают с походом в лес.
10. Украина перестала раскрывать количество российских ракет во время атак.
11. В мозге выявили противодействующий нестандартному мышлению участок коры.
12. Июнь и июль в западной Европе стали самыми жаркими за всю историю наблюдений.
13. Универсальный помощник для дома и офиса: робот Deux адаптируется к разным задачам.
14. Корейский зонд снял свежий кратер на луне от столкновения с обломком Falcon 9.
15. Опоссум - единственный сумчатый обитатель северной америки.
16. То, что татуировки влияют на иммунную систему, в медицине долгое время рассматривалось лишь как гипотеза.
17. Это манул, он же кошка палласа.
18. Жидкость для лечения кариеса без сверления и боли испытали на детях.
19. Ирина тонева откровенничает о браке с непубличным мужем.
20. Пока корабль "союз МС -29" летел к мкс, на земле творилась своя история.
21. В Иркутске водитель сбил двух школьников, перетащил раненого ребёнка и сбежал.
22. В Петербурге боевой олень избил пенсионера со слуховым аппаратом на остановке.
23. Ураган в нижегородской области - погибла пятилетняя девочка, ещё несколько человек пострадали.
24. В иркутской области одиннадцатиклассника удалили с ЕГЭ из-за "Умных" очков.
25. Девушка - таксистка избила мужчину на московском АЗС после попытки спустить ей колесо.
26. Видео со шпаргалками в Tiktok обернулся скандалом, суд вернул баллы за экзамен.
27. Когда инженерам нужно соединить два берега глубокого ущелья, самый очевидный путь - пробить в скале длинный тоннель.
28. Врач сказал коллегам: мойте руки перед родами.
29. Большая голубая цапля - это самый крупный представитель семейства в северной Америке: размах крыльев достигает двух метров!
30. Этот домик на острове эллидей в Исландии построили в 1953 году.
31. Прямоугольные волны возникают, когда волны приходят сразу с двух перпендикулярных направлений.
32. Рекордное падение ввп Ирландии утянуло за собой всю еврозону.
33. Каймановая черепаха не боится аллигаторов.
34. В троице - сергиевой лавре нашли сосуд с именем возможного мастера Xvii века.
35. Президента Финляндии стубба рассматривают как возможного участника переговоров с Россией, - Helsingin Sanomat.
36. Один разговoр во двоpе - и ты ужe "Cвой".
37. Подписчики отметили, что она помолодела до подросткового возраста.
38. Эпичный таймлапс полета к луне.
39. Сидни Суини бросила трусы в толпу во время своего выступления.
40. В России создали новое вещество, помогающее лечить онкологию светом.
41. Вице-премьер Грузии Мамука мдинарадзе призвал западные государства вывести разведку из его страны.
42. Мужчины больше вредят планете, чем женщины - исследование.
43. Космологи нашли способ опровергнуть важнейшее свойство вселенной.
44. Лицо за маской: Джим Керри и его последний долг любви ….
45. Слухи об их отношениях ходили ещё со времён совместной работы на проекте "Звёзды в Джунглях", где галустян выступал в роли ведущего.
46. Анна Семенович - о своей необычной зависимости: "Я Просто не Могу Остановиться".
47. Британский пенсионный общак: лейбористы наложили руку на частные вклады.
48. К концу апреля трубопровод "Дружба" будет отремонтирован и возобновит работу, - зеленский.
49. Пользователи Telegram Premium в России теперь автоматически подключаются к Mtproto - прокси - сообщили бета-тестеры.
50. 65 лет назад, 12 апреля 1961 года, в 9: 07 по московскому времени человек шагнул из земной колыбели в неизвестность.