Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Упражнения при мигрени

Врачи выделяют два вида головных болей после тренировки.

1. Боли, которые возникают как реакция на интенсивную нагрузку

Их называют первичными болями, и появляться они могут у абсолютно здоровых людей.

«Первичные головные боли обычно безобидные, не связанны с заболеваниями, и с ними можно справиться, просто приняв лекарство или изменив интенсивность нагрузки», — комментирует Федор Михневич , семейный врач GMS Clinic.

Такая головная боль зачастую ощущается как пульсирующая, возникает во время или после усиленной тренировки. Обычно это двусторонняя боль — например, ощущение, что у вас «стучит» в висках после интенсивной пробежки.

Последние обновления на сайте:

1. Российская промышленность продолжает уверенно развиваться.
2. Древнеславянские сказания и мифы.
3. Каменные гости из прошлого - мегалиты Индонезии.
4. Пьяный красноярец иномарку на глазах у её владелицы угнал.
5. Ученые открыли минерал с уникальным сочетанием урана, ванадия и таллия.
6. Исследователи физиологическую причину синдрома хронической усталости нашли.
7. Ученые ответили, почему летом аппетит снижается.
8. Только в том случае, если бы мы мерили жизнь скоростью передвижения, гренландская акула давно бы выбыла из игры.
9. Триумф тита. Арка Тита, воздвигнутая в 81 году нашей эры в Риме после кончины императора, - это не просто памятник.
10. В Архангельске клеща нашли в глазу пациента одной из клиник - паразит присосался прямо в конъюнктивальную оболочку.
11. "Новые Люди" во главе с лидером партии Алексеем Нечаевым внесли в госдуму законопроект об уголовной ответственности за домашнее насилие.
12. Трамп всех со сделкой с Ираном поздравил.
13. Полный отказ от сахара метаболизму и кишечнику - ученые вредит.
14. Иван Андреевич Крылов умел элегантно ответить на хамство.
15. Супруга актера Владимира Сычева, известного по роли в сериале "Физрук", поделилась деталями громкого скандала.
16. Мозг влюблённого ребёнка в унисон с мозгом матери светится.
17. Сны урбаниста при температуре 39.
18. На границе Пакистана и Афганистана вновь вспыхнули боевые действия.
19. Кыргызстан исключили из авиационного "Чёрного Списка" ЕС.
20. Аня пересильд показала, как отметила своё 17-летие.
21. Россияне массово откажутся от смартфонов Iphone ради отечественного мессенджера MAX.
22. Объятие длиной в 3000 лет.
23. Российский двигатель ПД - 8 для "Суперджета" получил сертификат типа.
24. Изменение формы левитирующей капли в акустическом поле.
25. Ванна императора Нерона из цельной плиты порфира (горная порода красного цвета близкая по составу к граниту.
26. Самая красивая архитектура ссср не видна с улицы.
27. Причина отказа от участия военной техники в параде 9 мая - террористическая угроза, заявил песков.
28. Впервые точно измерили старение кожи от солнца.
29. Сказочный замок гарибальди.
30. Один из самых долгожданных вкусных сезонов не за горами.
31. Консул Публий Клавдий пульхр, командующий римским военно-морским флотом, перед битвой при дрепане, 249 год до н. э.
32. Мост Шахара в гористой местности на северо-западе Йемена, построен в Xvii веке.
33. СМИ сообщили подробности о нападавшем:
34. В Туапсе третий день тушат пожар на НПЗ, в округе экологическая катастрофа.
35. Парада не будет?
36. Иран получил китайский шпионский спутник и использовал его для слежки за американцами.
37. Ли фтор в воде для мозга детей опасен?
38. О предполагаемой могиле Аристотеля.
39. США выдвигают чрезмерные требования по ормузскому проливу и нескольким другим вопросам, - Fars.
40. Kpoкoдил гeна 8 млн лет назад выглядел вот так.
41. Клад X века в великом Новгороде оказался связан с Европой.
42. В подводной пещере нашли кости гигантских животных ледникового периода.
43. Странный сигнал из космоса может подтвердить существование первичных черных дыр.
44. Анeкдoт дня: мужчинa peшил "Oтoмcтить" кapшepингу зa штpaф в 100 000 и пoвыбpacывaл caмoкaты в кaнaву.
45. В Tiktok аккаунт посвященный джеффри Эпштейну получил синюю Галочку версификации.
46. Центр млечного пути "Близнецом" древнейших зародышей галактик оказался.
47. США впервые подняли в бой все свои стратегические дальние бомбардировщики.
48. Иран может активировать "Спящие Ячейки" за рубежом - США перехватили зашифрованные сообщения.
49. Трампа хотят мобилизовать.
50. Ведущий UFC в беседе с Теренсом Кроуфордом раскритиковал весовые лимиты в смешанных единоборствах.