Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Упражнения при мигрени

Врачи выделяют два вида головных болей после тренировки.

1. Боли, которые возникают как реакция на интенсивную нагрузку

Их называют первичными болями, и появляться они могут у абсолютно здоровых людей.

«Первичные головные боли обычно безобидные, не связанны с заболеваниями, и с ними можно справиться, просто приняв лекарство или изменив интенсивность нагрузки», — комментирует Федор Михневич , семейный врач GMS Clinic.

Такая головная боль зачастую ощущается как пульсирующая, возникает во время или после усиленной тренировки. Обычно это двусторонняя боль — например, ощущение, что у вас «стучит» в висках после интенсивной пробежки.

Последние обновления на сайте:

1. Голландский блогер Фрэнк, который сделал карьеру на выживании в экстремальных условиях, решил проверить себя на прочность в Якутске.
2. Тайны египетской письменности.
3. Трамп создаёт альтернативу оон?
4. В России планируют в десятки раз нарастить использование автономных беспилотных систем во всех сферах жизни.
5. Сон, длиною в жизнь.
6. Лec aoкигaxapa, Япония.
7. В Китае нашли суп, сваренный 2400 лет назад!
8. Техас на волоске: протесты против ICE и "No Kings" выходят на новый уровень.
9. На CES 2026 показали технологию будущего для девушек - кибер - ногти Ipolish, которые умеют менять цвет.
10. Как в Гренландии обнаружили кратер и пытались установить его возраст.
11. В Китае показали робота, который умеет выражать эмоции.
12. Меркурий на фоне солнца: редкий небесный спектакль.
13. В Воркуте в полузаброшенном посёлке воргашор нашли дом мечты социофоба.
14. Таксист столкнулся с нетрезвыми женщинами, которые заняли места в машине, держа грязные пакеты.
15. "Непобедимая Династия" Китая в США.
16. Район, где дороги буквально покрыты кошками.
17. Шум вокруг "Эффекта Долиной" продолжает расти!
18. Еноты в гараже на месте преступления застигнуты.
19. Mazda пpедcтaвилa caмую мoщную веpcию poдcтеpa MX - 5 - тpекoвую мoдель 12R oт пoдpaзделения Spirit Racing.
20. Теперь понятно, почему Гусева так редко появляется на публике с мужем.
21. Загадка ливанских мегалитов: кому и для чего понадобилось перемещать каменные блоки весом по 800 тонн?
22. В Перми врач попала в скандал после резкого высказывания о россиянках.
23. Кто построил крепость пор - бажын посреди озера в Тыве?
24. Сангак - каменный хлеб Ирана.
25. Затонувший корабль перевозил рабов - Майя.
26. Почему из ледника течёт кровавая река?
27. Интерьер гробницы рельефов.
28. В pоccийскиx банкаx идeт массoвоe coкpaщeние ИT - пeрcoнaла.
29. В Мексике при раскопках нашли гигантскую маску Майя.
30. Астрономия древнего Египта: наука, скрытая под покровом веры.
31. Bитамин D и долгaя мoлодость: прaвдa или нaукa!
32. Браузерные игры достигли топового реализма - вышел симулятор программиста - аустиста.
33. Сумка - хамелеон: мода, которая реагирует на дождь.
34. В настоящее время тема деменции трампа стала самой обсуждаемой в западных интернет - сообществах.
35. Роковые вороны габсбургов.
36. Kогдa кинo оживаeт: зaл, гдe яблoки пaдают пpямо нa зpителeй.
37. В эксетерском соборе в Великобритании есть дверь, которую, как считается, не меняли с XIV века.
38. У кpeмoв с выcоким фaкторoм зaщиты oт cолнца выявили пoбoчный эффeкт.
39. "Золотые Руки" из ламбайеке.
40. - В ближайшие 100 лет Европа падет.
41. В Испании внедряют автобусы с автоматическими выдвижными платформами для пассажиров в инвалидных креслах.
42. Тоннель в аэропорту Сиднея кингсфорд Смит, Австралия.
43. Сериал по вселенной гарри поттера уже начали снимать.
44. Таинственные древние монеты.
45. Стволовые клетки часто называют "Кирпичиками" нашего организма - из них формируются разные ткани и органы.
46. Уникальный видеоигровой артефакт - робот Nintendo R. O. B., ваш "Игровой Напарник" (Robotic Operating Buddy.
47. Mercedes начнёт ставить в свои машины двигатели BMW.
48. Зомби белки атакуют США: эксперты утверждают, что животные страдают от фиброматоза белок - вирусного заболевания кожи, вызываемого поксовирусом.
49. Он наблюдал за ходом "Титаника" в ту ночь, когда корабль затонул, и первым заметил айсберг на его пути.
50. В Индии и слoны летaют.