Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Упражнения при мигрени

Врачи выделяют два вида головных болей после тренировки.

1. Боли, которые возникают как реакция на интенсивную нагрузку

Их называют первичными болями, и появляться они могут у абсолютно здоровых людей.

«Первичные головные боли обычно безобидные, не связанны с заболеваниями, и с ними можно справиться, просто приняв лекарство или изменив интенсивность нагрузки», — комментирует Федор Михневич , семейный врач GMS Clinic.

Такая головная боль зачастую ощущается как пульсирующая, возникает во время или после усиленной тренировки. Обычно это двусторонняя боль — например, ощущение, что у вас «стучит» в висках после интенсивной пробежки.

Последние обновления на сайте:

1. Что связывает "Богатырей", Врубеля, Рахманинова и Шаляпина?
2. Путин вернул "Генерала Армагеддона" Суровикина с поручением уничтожить все мосты в Киеве.
3. Суд критику "СоловьёвLIVE" дискредитацией армии признал.
4. Глобальное исследование по 118 странам подтвердило: женщины чаще испытывают боли.
5. Из-за изменения климата атмосфера стала больше обгонять вращение земли.
6. В Андах на высоте 3000 метров нашли загадочные каменные круги.
7. "История за Портретами".
8. Мария кюри носила пробирку с радием просто в кармане рабочего халата - так было удобнее.
9. Педофила арестовали в Санкт-петербурге.
10. В России создали магнитную жидкость для борьбы с опухолями.
11. Андский кондор - рекордсмен среди хищных птиц.
12. Древний суперконтинент был гораздо больше, чем считалось.
13. Трёхсторонняя встреча России, США и Украины может пройти уже в ближайшее время, заявил спецпосланник президента США Стив уиткофф.
14. Дрон научили цепляться за ветки как летучую мышь.
15. Anymal - продвинутый автономный четырёхногий робот для промышленных инспекций в сложных условиях.
16. Исследователи лучшую страну для выживания в случае глобальной катастрофы назвали.
17. Петербуржец заподозрил друга в связи с бывшей женой и забил его до смерти.
18. В хмао лилипут сталкерил женщину: сожитель угрожал ей убийством и требовал секса.
19. Как купались рыцари и почему были запрещены общественные бани.
20. Майли появилась в новой смелой фотосессии для журнала Wonderland, в очередной раз доказав, что умеет притягивать к себе взгляды.
21. Российские школьники завоeвaли четырe медали на международной олимпиадe пo информaтикe IOI - 2026.
22. Любовь к сладкому связали с особенностями принятия решений.
23. В Новосибирске открылся новый завод по переработке молока "Сибирская Академия Молочных Продуктов".
24. В архангельской области утонул маленький ребёнок, которого отец оставил без присмотра.
25. Российские ученые из нии имени Семашко выяснили: скорость старения напрямую зависит от состояния сосудов и работы сердца.
26. Ученые "Гормон Мотивации нашли".
27. B Мaйкопе 20-летний парень подругу с 16-го этажа столкнул.
28. Загадочное свечение над кладбищами ученых заинтересовало.
29. Астрофизики под сомнение ускорение расширения вселенной поставили.
30. Трамп приказал американским военным приостановить новые удары по Ирану.
31. Ученые назвали показатели сердца, которые могут указывать на ускоренное старение.
32. "Мне это не понравилось, короче!
33. Получен самый сложный в истории прямой снимок экзопланеты.
34. Мыши на "тарзанке" помогли раскрыть секрет походки астронавтов на Луне.
35. Жуткое ДТП случилось на ЗСД в Санкт-петербурге - эвакуатор на полной скорости влетел в мусоровоз.
36. В Петербурге боевой олень избил пенсионера со слуховым аппаратом на остановке.
37. Метаболиты крови предсказывают долгую жизнь: исследование.
38. В пушкино уаз протаранил магазин и покалечил покупательницу.
39. Солнце опасно в любое время дня, доказали в Австралии.
40. США уже получили более $6 млрд за оружие для Украины, оплаченное Европой, - постпред США при Нато уитакер.
41. Safe 33 и Safe 41 собираются под миссию: пожар, патруль, спасение или перехват.
42. Шесть актёров, которых любила вся страна.
43. Астрономы впервые данные с границы черной дыры получили.
44. Ближайший соратник премьера Испании Педро Санчеса приговорен к 24 годам тюремного заключения за коррупцию.
45. Остров сокотра - архипелаг в аравийском море принадлежит Йемену и находится примерно в 350 км от побережья страны.
46. "Горящие Горы". В 350 километрах от Благовещенска вверх по течению амура уже несколько сотен лет горит участок берега.
47. Когда инженерам нужно соединить два берега глубокого ущелья, самый очевидный путь - пробить в скале длинный тоннель.
48. Майкл Джексон в Москве, 1993 год.
49. Помните лихие 90-е и группу "Кар - Мэн"?
50. Терапию, омолаживающую клетки, впервые испытали на человеке.