Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Упражнения при мигрени

Врачи выделяют два вида головных болей после тренировки.

1. Боли, которые возникают как реакция на интенсивную нагрузку

Их называют первичными болями, и появляться они могут у абсолютно здоровых людей.

«Первичные головные боли обычно безобидные, не связанны с заболеваниями, и с ними можно справиться, просто приняв лекарство или изменив интенсивность нагрузки», — комментирует Федор Михневич , семейный врач GMS Clinic.

Такая головная боль зачастую ощущается как пульсирующая, возникает во время или после усиленной тренировки. Обычно это двусторонняя боль — например, ощущение, что у вас «стучит» в висках после интенсивной пробежки.

Последние обновления на сайте:

1. Экс - главу пушкинского музея проверят из-за слов о кокошнике.
2. Эту белочку зовут Хэйзел - она часто заглядывает в гости к автору снимков.
3. В гидротермальных источниках на глубине 700 метров нашли скрытое золото.
4. Один из "Золотых Стандартов" в хирургии - шов холстеда (он же узловой вертикальный матрасный шов.
5. В Москве задержали ещё одного экс - заместителя бывшего главы росавиации нерадько.
6. В иркутской области одиннадцатиклассника удалили с ЕГЭ из-за "Умных" очков.
7. Когда температура в штате падает до нуля, теплолюбивые рептилии впадают в глубокий анабиоз и буквально сыплются с веток на тротуары.
8. Скрытый жир связали с ускоренным старением даже у людей с нормальным весом.
9. Медуза цефея - один из самых необычных обитателей тропических морей.
10. В Архангельске клеща нашли в глазу пациента одной из клиник - паразит присосался прямо в конъюнктивальную оболочку.
11. У MAX собираются отобрать TLS - сертификат.
12. Майкл Джексон в Москве, 1993 год.
13. Римская мозаика, изображающее любимое развлечение жителей поздней империи - гонки колесниц.
14. Трамп так и не принял окончательного решения по Ирану после совещания с разведкой, - The New York Times.
15. Древнее существо из Антарктиды тайну выхода на сушу раскрыло.
16. Министр юстиции Жеральд дарманен заявил, что Франция достигла предела возможностей в сфере интеграции и ассимиляции.
17. В природе иногда встречается такой уровень заботы, после которого человеческая фраза "я Просто Быстро Убрался" звучит особенно жалко.
18. Под Иерусалимом раскопали 50-метровый древний туннель, неизвестно кем прорытый.
19. Китай впервые успешно осуществил массовое клонирование животных.
20. Счастья стало меньше: индекс упал до минимума за 15 лет.
21. Кристофер Нолан официально подтвердил, что в его "Одиссее" Елену троянскую сыграет чернокожая актриса лупита нионго.
22. Капитолийский храм (храм Юпитера) является одним из крупнейших сооружений на планете.
23. Diactor Bilineatus - это клоп, относящийся к семейству краевиков (Coreidae.
24. Когда-то вся Европа без привычных домашних котиков жила.
25. "Это Было Слишком Дерзко" - невестка Наташи королевой поразила всех странной выходкой.
26. Официальное название этой патологии - облитерирующий бронхиолит.
27. СМИ сообщили подробности о нападавшем:
28. Потенциального министра здравоохранения владимирской области арестовали прямо в день собеседования, - губернатор Авдеев.
29. В глубине сенота эль сапоте в Мексике образовались уникальные сталактиты, которые дайверы прозвали "Адские Колокола".
30. В США за 3 года погибли или пропали 8 ученых, связанных с изучением нло и ядерной физики.
31. Иран получил китайский шпионский спутник и использовал его для слежки за американцами.
32. Телескоп зафиксировал изменение состава кометы 3I/Atlas.
33. "Вторглась в Отношения": бывшая возлюбленная Димы Масленникова заявила, что Клава кока увела его у нее.
34. Маленькая Афшин из Пакистана в младенчестве получила тяжелую травму при падении, из-за чего её шея оказалась развернута почти на 90 градусов.
35. Ту самую миловидную блондинку из первого состава группы "Фабрика помните"?
36. Наса продолжает радовать космическими фото, сделанными во время лунной миссии "Артемида-2".
37. Исследователи вращающийся остров в Аргентине изучают.
38. 1852 год. Город рокуолл.
39. Трамп заявил, что всерьез рассматривает выход США из Нато, поскольку страны альянса не присоединились к войне против Ирана.
40. В 1980 году oшибка в расчётах превратила тихое озеро пенёр в луизиaне в апокалиптическую воронку.
41. Метагеномный анализ определил принадлежность днк с туринской плащаницы.
42. Римский форт вдоль стены адриана.
43. Земля могла образоваться из двух разных колец вокруг солнца.
44. В Индии люди массово скупают топливо из-за слухов о возможном дефиците - в очередях на заправку стоят сотни водителей.
45. Одно из самых крупных ограблений за всю историю пиратства историки отдают Джону Тайлору.
46. Биотехнологи научились выращивать еду на Марсе из пыли и микробов.
47. Сейчас и тогда.
48. Американская компания Life Biosciences получила разрешение тестировать препарат ER - 100.
49. Сакральные постройки или конструкции для защиты апельсиновых деревьев от сильных ветров?
50. Научный спутник наса после 14 лет на орбите готовится упасть на землю.