Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Упражнения при мигрени

Врачи выделяют два вида головных болей после тренировки.

1. Боли, которые возникают как реакция на интенсивную нагрузку

Их называют первичными болями, и появляться они могут у абсолютно здоровых людей.

«Первичные головные боли обычно безобидные, не связанны с заболеваниями, и с ними можно справиться, просто приняв лекарство или изменив интенсивность нагрузки», — комментирует Федор Михневич , семейный врач GMS Clinic.

Такая головная боль зачастую ощущается как пульсирующая, возникает во время или после усиленной тренировки. Обычно это двусторонняя боль — например, ощущение, что у вас «стучит» в висках после интенсивной пробежки.

Последние обновления на сайте:

1. Новый поселок эпохи викингов под Новгородом обнаружили.
2. Российский альпинист лишился пальцев после восхождения на макалу и обвинил гида - тот бросил его на высоте 7900 метров.
3. Роботы - гуманоиды впервые успешно провели две операции.
4. В случае если вы увидите, как белка несет своего детеныша, вам может показаться, что она держит его в зубах, как кошка котенка.
5. На амурском судостроительном заводе состоялась торжественная церемония спуска на воду малого ракетного корабля "Шторм".
6. Солнце опасно в любое время дня, доказали в Австралии.
7. Какие они, компьютеры будущего?
8. Днк раскрыла происхождение половецкой женщины XII в. с нижнего Дона.
9. Читинские врачи спасли жизнь пациентке после пяти остановок сердца.
10. Искусственный интеллект снижает навыки: названы профессии, представители которых утратили квалификацию из-за ИИ.
11. Взаимодействие раскалённого металла с водой.
12. Перед вами 1987 год, снимок, который определил эпоху.
13. Помните лихие 90-е и группу "Кар - Мэн"?
14. Полет шмеля - это крайне энергозатратный процесс, сопоставимый по интенсивности с работой мотора на предельных оборотах.
15. Рекордное падение ввп Ирландии утянуло за собой всю еврозону.
16. Майкл джексон сорвал тридцать модных показов в Париже ради Наоми.
17. "У Него Кукуха Чуть-чуть Свистанет и он Меня Избивает".
18. Знаменитейшая и культовая фотография кабриолета, чаще всего её подписывают "Неловкий Момент в Лос-анджелесе, США, 1959 г.".
19. Александрийская библиотека. Кто уничтожил ее?
20. Фбр изъяло рекордные $8 млрд в криптовалюте у главы камбоджийской Prince Holding Group чэнь Чжи, - Fox News.
21. Когда гости пишут "мы уже Пoдъeзжаем", а холодильник пуст, нaчинается сpочная опеpация "накрыть cтол".
22. Демонстрация работы резки гидроабразивной.
23. Неужели в мосфильме не оказалось ни одного достойного портного и качественных тканей?
24. Знаете ли вы, что все вокруг нас - от воздуха, которым мы дышим, до топлива, которое движет миром, - связано с одним удивительным элементом?
25. "Мой муж Невероятный" - супруга романа Костомарова Оксана Домнина выложила свадебную фотографию, приуроченную к 12-летию их брака.
26. Иран повредил или уничтожил около 228 объектов на базах США на ближнем Востоке, - The Washington Post.
27. В азовское море проник чужеродный вид крабов.
28. Что уничтожило гнёздово?
29. Авгиевы конюшни. В древнегреческой мифологии существовали авгиевы конюшни, которые были обширными стойлами, принадлежащими царю Элиды авгию.
30. Планарная система привода основана на подвижных Xbot'ах (исполнителях), которые скользят над фиксированным массивом модульных Flyway (статоров.
31. Загадочная фигурка из музея Бруни в перу.
32. Один из самых заметных звездопадов весны.
33. Иришка Чики - пики решилась на пластическую операцию, и мнения сразу же разделились.
34. Яндекс добавил в линейку тв станций модель на Miniled - премиальное железо, но ценник ниже версии про: 80 к за 55", 100 к за 65".
35. США выдвигают чрезмерные требования по ормузскому проливу и нескольким другим вопросам, - Fars.
36. Клад X века в великом Новгороде оказался связан с Европой.
37. Враг потерпел неоспоримое, историческое и сокрушительное поражение, - высший совет национальной безопасности Ирана.
38. Время - понятие абстрактное?
39. Темная материя могла образоваться благодаря гравитационным волнам.
40. Дениз Ричардс в 55: смелое решение, которое оправдало себя на все 100%.
41. Минус 120 000 слов за год: психологи выяснили, что люди говорят все меньше.
42. Мы продолжаем принимать поздравления (и это очень приятно).
43. Турция предупредила США: если курды будут участвовать в ударах по Ирану - сразу же последует военный ответ.
44. "Я бы Ходила так Всегда": Юлианна Караулова вышла в свет в мини - платье и прозрачных чулках.
45. Закрутившая роман с актером - иностранцем Ирина пинчук сделала признание.
46. Сможем ли мы победить рак с помощью вакцины?
47. Атмосферное электричество в научных журналах прошлых веков.
48. Ученые нашли причину хрупкости литий - ионных аккумуляторов.
49. Мидии представляют собой группу морских двустворчатых моллюсков из семейства митилид.
50. Крокодилы и аллигаторы - пока единственные известные рептилии, применяющие орудия труда.