Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Упражнения при мигрени

Врачи выделяют два вида головных болей после тренировки.

1. Боли, которые возникают как реакция на интенсивную нагрузку

Их называют первичными болями, и появляться они могут у абсолютно здоровых людей.

«Первичные головные боли обычно безобидные, не связанны с заболеваниями, и с ними можно справиться, просто приняв лекарство или изменив интенсивность нагрузки», — комментирует Федор Михневич , семейный врач GMS Clinic.

Такая головная боль зачастую ощущается как пульсирующая, возникает во время или после усиленной тренировки. Обычно это двусторонняя боль — например, ощущение, что у вас «стучит» в висках после интенсивной пробежки.

Последние обновления на сайте:

1. На записи можно увидеть множество гусениц дубовой моли, которые движутся в едином потоке, формируя своеобразную "Змею".
2. В Казахстане лиса с бешенством набросилась на девушку на АЗС и укусила ее.
3. Мистика древнего Египта.
4. Как в Америке общаются с дорожной полицией.
5. Генетика, автоматизация, высокотехнологичные теплицы меняют сельское хозяйство - от ледяных просторов Якутии до тропических плантаций Бразилии.
6. Не зазвездилась: Анна пересильд уверяет, что звёздная болезнь её не коснулась.
7. Загадочная карта бюаша, изображающая Антарктиду безо льда: была ли там цивилизация.
8. Модульный дом Vessel - жильё, которое можно собрать как конструктор.
9. Китайское кресло, которое почесывает спину за вас.
10. Солнце дает жару.
11. Кофе, вино и шоколад могут стать роскошью в ближайшие 10 лет - климат бьёт по любимым продуктам.
12. Когда бодипозитив с авиацией встречается.
13. Россиянам установили "Расстрельные Стенки".
14. В Антарктиде когда-то жили динозавры.
15. Раздвинув сeбe нoжки, толкалина всей стране показала пышный кустик.
16. Скульптуры, скрытые в отражении: магия джонти харвитца.
17. О феномене "Тягучего" времени.
18. Художник - нейробиолог Грег Данн восхищается устройством мозга и превращает переплетение клеток в настоящее искусство.
19. Меч из линсхотена.
20. 3D-Имплант слух шиншилле в Москве вернул.
21. Перед вами гематитовая гиря в форме кузнечика, относящаяся к Xviii веку до н. э.
22. Китaй запyстил новyю визy для aйтишников и инжeнepов cо всeго миpа.
23. Артефакты истории. Боевые динозавры древности?
24. Джедайские фокусы от Huawei!
25. Kогдa кинo оживаeт: зaл, гдe яблoки пaдают пpямо нa зpителeй.
26. Aнтивитaльные чипы или "Чипы oт Плоxих Мыcлeй" для cолдат и пpизывников.
27. Аcтеpоид, кoтоpый можeт сдeлать всex миллиардерaми.
28. Таймлапс из космоса: земля глазами астронавта.
29. Пока кто-то читает как грета тумберг начала свое новое шествие по миру, мы смотрим на футуристическую Москву 3025 года.
30. Осирион - совершенные технологии по обработке гранитных блоков, более 6 000 лет назад.
31. Изобретение мыла в древности стало поворотным моментом в истории человечества.
32. "Инопланетный Прибор" из Ирака на деле - обычный климазон.
33. - В ближайшие 100 лет Европа падет.
34. Внутри "Фабрики Комаров" Билла гейтса в Колумбии.
35. Гробница "Лунного Чужака".
36. С 1 сeнтябpя в Poссии из-зa нeхватки вpачeй лeчить пaциeнтoв нaчнёт cpедний мeдпеpсoнaл бeз высшегo образoвaния.
37. Загадочная каменная скульптура из эльче.
38. Это настоящая фотография, сделанная фотографом в 2007 году - не результат работы ИИ.
39. "The Loop" от URB - это климатически контролируемый пешеходно - велосипедный коридор протяжённостью 93 км.
40. Вьетнамский художник Левызушы (Levizushi) взрывает интернет своими невероятными фигурками, созданными из деталей дешёвых зажигалок.
41. В Китае разработали инновационного гуманоидного робота, который способен работать круглосуточно.
42. В Нидерландах Amazon открыла необычный офис, который расположился в здании бывшей тюрьмы.
43. "Лейтенанты. Кocмоc как прoфессия" - докумeнтaльный фильм о тех, кто нe прoсто мeчтаeт о звeздах, а командует кoсмосoм в прямoм cмысле cлова.
44. Дом на острове в Исландии - это идеальное место для человека, который предпочитает уединение.
45. Мы исследуем неизведанное: тайные особенности магнитов.
46. В Китае создали инновационное устройство для любителей рыбалки, которое представляет собой комбинацию рогатки и удочки.
47. В Италии создали самый тонкий автомобиль в мире, и его ширина не превышает полуметра.
48. Немецкие строители демонстрируют рациональный подход: при демонтаже зданий они используют воду, чтобы уменьшить количество пыли в воздухе.
49. Какие кафе и рестораны рекомендуют посетить в Кургане
50. Сказ о беловодье.