Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Упражнения при мигрени

Врачи выделяют два вида головных болей после тренировки.

1. Боли, которые возникают как реакция на интенсивную нагрузку

Их называют первичными болями, и появляться они могут у абсолютно здоровых людей.

«Первичные головные боли обычно безобидные, не связанны с заболеваниями, и с ними можно справиться, просто приняв лекарство или изменив интенсивность нагрузки», — комментирует Федор Михневич , семейный врач GMS Clinic.

Такая головная боль зачастую ощущается как пульсирующая, возникает во время или после усиленной тренировки. Обычно это двусторонняя боль — например, ощущение, что у вас «стучит» в висках после интенсивной пробежки.

Последние обновления на сайте:

1. Насекомые умываются - они тщательно вычищают лапки, усики и крылья, стряхивая или смывая загрязнения.
2. Человеческое тело стареет рывками: ученые назвали два критических возраста.
3. Характер записан в днк: ученые обнаружили 1200 генетических связей.
4. Воспитательница из американской оклахомы истязала малышей, чтобы сдержать их плач.
5. Попавший в ДТП продавец автомобилей после мозговой травмы очнулся талантливым художником.
6. Ученые не нуждающийся в тренировках мышечный трансплантат вырастили.
7. Минойская эпоха. Горные святилища Крита.
8. Исследование опровергло исключительно дневной образ жизни Homo Sapiens.
9. Может ли вселенная обладать сознанием?
10. Историки рассказали, какие мифы о древней Греции нам навязало кино.
11. Медь используют для хранения воды уже многие тысячелетия.
12. Ученые объяснили, почему ультрафиолет и курение у одних вызывают рак, а у других нет.
13. Норвежско - американская компания 1X представила инновационную систему кистей рук для антропоморфного робота NEO.
14. "Мне это не понравилось, короче!
15. Инженеры изобрели дрон, невидимый из-за бешеного вращения.
16. Один из "Золотых Стандартов" в хирургии - шов холстеда (он же узловой вертикальный матрасный шов.
17. Древнеславянские сказания и мифы.
18. Роботы - гуманоиды впервые успешно провели две операции.
19. Секретные документы британской армии на свалке нашли.
20. Откровенный наряд едва не оставил школьницу из Таганрога без аттестата.
21. Как выглядят светофоры в разных странах.
22. Уникальные специалисты патрулируют аэродромы полярных станций, чтобы возвращать на лапы птиц, опрокинутых на спину звуковой волной.
23. Когда температура в штате падает до нуля, теплолюбивые рептилии впадают в глубокий анабиоз и буквально сыплются с веток на тротуары.
24. Ученые выяснили, какая погода бьет по психике.
25. США уже получили более $6 млрд за оружие для Украины, оплаченное Европой, - постпред США при Нато уитакер.
26. Самка осьминога после спаривания превращается в затворницу.
27. Teuthowenia Pellucida, или стеклянный кальмар - редкий глубоководный моллюск, который похож на пришельца из космоса.
28. Общественный транспорт в России становится комфортнее, современнее и безопаснее.
29. Министр по делам израильской диаспоры Амихай чикли предупредил, что израиль рано или поздно начнёт войну против Сирии.
30. Использование напалма в древней Византии.
31. "Хотел Укрыть от Дождя": за попытку затащить 15-летнюю петербурженку в машину мигрант получил срок.
32. Когда начнется активное освоение луны и зачем там нужны роботы - спелеологи?
33. Многодетный отец попытался сжечь дом с четырьмя своими детьми в красноярском крае.
34. В 2016 году радиобиолог Сергей гащак зафиксировал странное поведение крупного самца волка в Припяти.
35. С 2000 года миграция резко усилилась: ИИ показал, откуда и куда едут люди.
36. Пашинян и Алиев направили поздравительные письма Путину по случаю дня России.
37. Трагическая гибель актрисы Наташи ричардсон началась с легкого падения на курорте.
38. Бизнесу очень выгодны одиночки - это самая надёжная финансовая модель, говорят аналитики.
39. Многие помнят этот типичный дуэт: простая деревянная дверь и вторая, обтянутая дерматином с декоративными гвоздиками.
40. Велоспорт улучшает здоровье мозга и самочувствие - новые данные.
41. Австралийский сёрфер Мэтт каддихи наткнулся на неожиданный "Сокровищный Улов" - наручные часы Rolex, проведшие несколько лет на морском дне!
42. Космический аппарат Smile для изучения магнитного щита земли запущен.
43. В Москве любовник жестокo расправился с женщиной, которая ушла к нему от мужа.
44. "Мой муж Невероятный" - супруга романа Костомарова Оксана Домнина выложила свадебную фотографию, приуроченную к 12-летию их брака.
45. Уже более 100 человек заразились норовирусом на круизном лайнере Caribbean Princess.
46. Музыкальные колонны в храме виттала в хампи, Индия.
47. Трамп заявил, что война с Ираном "Завершена", чтобы обойти согласование с конгрессом, - Politico.
48. Гигант, забытый временем - дерево Туле.
49. "Оркнейский Капюшон" настолько хорошо сохранился, что кажется, что он соткан и сшит буквально вчера, а не 1500 лет назад!
50. Глобус луны. Гравированный, подробнейший, 1797 год.