Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Упражнения при мигрени

Врачи выделяют два вида головных болей после тренировки.

1. Боли, которые возникают как реакция на интенсивную нагрузку

Их называют первичными болями, и появляться они могут у абсолютно здоровых людей.

«Первичные головные боли обычно безобидные, не связанны с заболеваниями, и с ними можно справиться, просто приняв лекарство или изменив интенсивность нагрузки», — комментирует Федор Михневич , семейный врач GMS Clinic.

Такая головная боль зачастую ощущается как пульсирующая, возникает во время или после усиленной тренировки. Обычно это двусторонняя боль — например, ощущение, что у вас «стучит» в висках после интенсивной пробежки.

Последние обновления на сайте:

1. Нашумевшая компьютерная игра и снятый по ней сериал "Одни из нас" - это придуманный кошмар сценаристов?
2. Почти три десятилетия дайвер Хироюки аракава погружается в залив татеяма и регулярно встречает там огромного азиатского губана по имени ёрико.
3. Привет! Ищу мужчину с серьёзными намерениями, добрым сердцем и чувством юмора, способным выдержать мои шутки.
4. Найденный в Алжире марсианский метеорит оказался возрастом 1, 27 млрд лет.
5. Археологи выяснили, как 1000 лет назад казахи выживали в пустыне в - 26.
6. Откуда взялась колыванская ваза?
7. Астрофизики под сомнение ускорение расширения вселенной поставили.
8. Тайны древней крепости копорье.
9. 5 легендарных островов, которые скрывают загадки древних богов и цивилизаций.
10. Наша соседка, галактика Андромеды, во всей красе.
11. Забившую кальян на пасхальном куличе девушку освободили.
12. В северной столице женщина порезала сына ножом в ПВЗ: так она хотела "Защитить Ребенка".
13. Сокровища острова Монте-кристо.
14. В иркутской области одиннадцатиклассника удалили с ЕГЭ из-за "Умных" очков.
15. Отца из Евпатории возила за рулём 15-летняя девочка, потому что у него отобрали права за пьянку.
16. В чем разница восприятия секса мужчин и женщин.
17. Трамп решил вернуть 350 миллиардов: теперь Европа должна заплатить за Украину.
18. Легенда о тартаре.
19. Какой цивилизации могли достаться знания богов?
20. Халькогены: как 16-я группа таблицы Менделеева строит наш мир?
21. Полный отказ от сахара метаболизму и кишечнику - ученые вредит.
22. В Башкирии молодой хоккеист "Норильска" случайно застрелил себя из ружья на глазах у деда.
23. Трагическая гибель актрисы Наташи ричардсон началась с легкого падения на курорте.
24. Россияне массово откажутся от смартфонов Iphone ради отечественного мессенджера MAX.
25. Плевральную пункцию делают, когда между лёгким и грудной стенкой скапливается жидкость и человеку становится трудно дышать.
26. Зачем синие киты едят крошечный криль, а не крупную рыбу, если большая добыча = больше энергии?
27. Завораживающая анимация из 5 кадров, сделанных телескопом "Хаббл".
28. Бизнесу очень выгодны одиночки - это самая надёжная финансовая модель, говорят аналитики.
29. Знаменитейшая и культовая фотография кабриолета, чаще всего её подписывают "Неловкий Момент в Лос-анджелесе, США, 1959 г.".
30. В Китае еще со времен династии восточная хань рисовые поля не просто засевают, а заселяют птицами.
31. Математическая модель предсказывает обвал численности населения земли к 2064 году.
32. Уникальное изобретение, которому почти 500 лет.
33. Хотя Thrust SSC - самый быстрый автомобиль в целом, его нельзя использовать на главной дороге.
34. Китай энергию без проводов с кпд выше 20% передал.
35. "Камень Одда" - камень с хорошо сохранившейся надписью, сделанной на латыни в 1056 году в Англии.
36. Стокгольмское чудо. В церкви святого Николая в Стокгольме есть картина художника Урбана "Стокгольмское Чудо".
37. Инженеры скрытый путь распространения вирусов в многоэтажках нашли.
38. Speeder от Mayman Aerospace выглядит как байк из будущего, но на деле это компактный реактивный летательный аппарат.
39. Мужчины больше вредят планете, чем женщины - исследование.
40. Джентльмен на минималках: Стивен Миллер стал объектом насмешек после инцидента на ужине.
41. Туапсе экологическая катастрофа грозит.
42. Монетный двор США отмывает золото наркокартелей и продаёт его как "Чистое Американское".
43. Уровень образования связали с продолжительностью жизни.
44. СМИ сообщили подробности о нападавшем:
45. Ученые объяснили, почему рак сердца - редкость.
46. Это необычное животное напоминает смесь кошки, енота и медведя, за что его прозвали кошачьим медведем.
47. Признаки древней жизни внутри Рубина, которому 2, 5 миллиарда лет.
48. Дриллы - одни из самых редких приматов Африки, и увидеть их в дикой природе почти так же трудно, как отыскать в густом тропическом лесу живую тень.
49. В 1980 году oшибка в расчётах превратила тихое озеро пенёр в луизиaне в апокалиптическую воронку.
50. Мы продолжаем принимать поздравления (и это очень приятно).