Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Упражнения при мигрени

Врачи выделяют два вида головных болей после тренировки.

1. Боли, которые возникают как реакция на интенсивную нагрузку

Их называют первичными болями, и появляться они могут у абсолютно здоровых людей.

«Первичные головные боли обычно безобидные, не связанны с заболеваниями, и с ними можно справиться, просто приняв лекарство или изменив интенсивность нагрузки», — комментирует Федор Михневич , семейный врач GMS Clinic.

Такая головная боль зачастую ощущается как пульсирующая, возникает во время или после усиленной тренировки. Обычно это двусторонняя боль — например, ощущение, что у вас «стучит» в висках после интенсивной пробежки.

Последние обновления на сайте:

1. Индейцы жили на территории Америки, но белые колонисты их уничтожили.
2. Джиган недоволен образом в реалити-шоу: "Меня Выставили Сумасшедшим Идиотом".
3. "Устойчивость - Способность Организации Функционировать Неопределённо Долго".
4. Ежовый скат появляется на свет из роговой капсулы, иначе именуемой "Кошелек Русалки".
5. Ледяной гигант: как Харбин превратил снег в инженерное чудо.
6. Хранители. Во всех культурах врата мира сторожили хранители, которые располагались слева и справа от врат.
7. Надежда кадышева не участвовала в новогодних корпоративах.
8. Спрос на видеокарты в России на 400% вырос.
9. На раскопках в черноморской провинции Турции, в замке курул в орду, археологи обнаружили 2100-летнюю мраморную статую богини - матери кибелы.
10. Блогер подключил ИИ к роботу - гуманоиду, чтобы проверить, возможно ли его заставить выстрелить в человека и тем самым обойти первый закон Азимова.
11. Пицца с муравьями: бразильский деликатес, который удивляет даже гурманов.
12. В Бразилии умер возможный старейший житель земли.
13. Корлек - хед. В графстве каван, Ирландия, в 1855 году на холме корлек (холм смерти) нашли каменную скульптуру под названием корлек - хед.
14. Произошел серьезный конфликт произошел между водителем автобуса и пассажиром, который зашёл в салон с моноколесом.
15. - Будь я парнем, меня пугала бы и отвращала сама мысль об отношениях с женщиной.
16. Олеся Иванченко ради роли поцеловалась с 20 мужчинами.
17. Арман царукян продемонстрировал свою еду за двадцать дней до взвешивания.
18. Резной "Камень Амбум" - доисторическая зооморфная фигура с другого конца света, Папуа - новая Гвинея, граувакка, около 1500 года до нашей эры.
19. На Эвересте нашли 12 тонн человеческих отходов - вершина мира утопает в мусоре.
20. Неизвестное человекоподобное существо из аризоны.
21. Язык жирафа тонкий и цепкий до 50 см в длину, имеет фиолетово - серый оттенок.
22. В приморье два тигра неожиданно остановили автомобиль, вызвав удивление и восторг у проезжавших мимо людей.
23. Кому особенно полезен индол-3-карбинол?
24. Следы развитой цивилизации.
25. Что скрывается на кошачьих лапках:
26. Прилипaлы пyтeшecтвyют нa "Живoм Тpанспортe" - тeло акyл, китoв и другиx мopских гигaнтов.
27. Скелет динозавра с 24 окаменелыми яйцами.
28. Идеально круглые камни в Коста-Рике.
29. В Японии открыли винное спа.
30. Это принтер для прямой печати на стенах 3D Vertical Wall Printing Machines, разработанный китайцами.
31. Албания стала первой в мире страной, которая официально назначила нейросеть на пост министра.
32. Спутники марса были открыты в 1877 году американским астрономом а. холлом.
33. Один из самых таинственных артефактов средневековой Англии нашли 300 лет назад во время перепашки.
34. Пирамиды китайского озера фушиан ху.
35. Дерзкий побег из самой надежной тюрьмы в мире - алькатрас.
36. Триумфальная арка Адриана в городе Анталья, Турция.
37. Огни Марфы, техас, США.
38. Древний "Рай на Земле": истоки человечества.
39. Когда-то варю Акулову внесли в книгу рекордов гиннесса как самую сильную девочку планеты.
40. Время смотреть новую премьерную серию цикла "Российский Код" о молодых учёных, создающих технологии будущего уже сейчас!
41. Истopия Джoнa приcтa звyчит тaк, бyдтo oн был нe пpocтo кoчегаpoм, а чeловекoм с личным aбонeментом нa корaблeкрушeния.
42. Учитeля всe чaщe пoкидaют пpофеccию yже в пеpвые гoды pаботы, соoбщаeт "Извecтия".
43. В teхaсе нa мeсте нaвoднения нaшли дрeвниe cледы динoзaвра.
44. Это Жозефина мертл корбин, четырехногая девочка из техаса (1868 - 1928.
45. Кoфе для жeнщин опacнee, чeм алкогoль и энeргетики, - эндокpинoлoг.
46. Это настоящая фотография, сделанная фотографом в 2007 году - не результат работы ИИ.
47. Иммунологи обнаружили шокирующую правду: 87% людей практикуют интервальное голодание неправильно и тем самым разрушают свой иммунитет.
48. Гиро - монорельс, созданный Луи Бреннаном в Великобритании в начале XX века, - это однорельсовый поезд с гироскопической стабилизацией.
49. 10 свежих идей для смузи на каждый день.
50. Любимый aвтомaт нaшeго детствa.