Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Упражнения при мигрени

Врачи выделяют два вида головных болей после тренировки.

1. Боли, которые возникают как реакция на интенсивную нагрузку

Их называют первичными болями, и появляться они могут у абсолютно здоровых людей.

«Первичные головные боли обычно безобидные, не связанны с заболеваниями, и с ними можно справиться, просто приняв лекарство или изменив интенсивность нагрузки», — комментирует Федор Михневич , семейный врач GMS Clinic.

Такая головная боль зачастую ощущается как пульсирующая, возникает во время или после усиленной тренировки. Обычно это двусторонняя боль — например, ощущение, что у вас «стучит» в висках после интенсивной пробежки.

Последние обновления на сайте:

1. Клюквенный сок замедлил рост бактерий зубного налета в эксперименте.
2. "Совы" чаще теряют трудоспособность до пенсии: ученые нашли связь с хронотипом.
3. Астрономы тайну аномального вращения пульсара разгадали.
4. В Тюмени неадекват ударил девушку по лицу и угрожал ей изнасилованием.
5. Исследование: люди теряют кишечные бактерии, передававшиеся 17 000 лет.
6. В сибирской мерзлоте нашли больше сотни неизвестных науке бактерий.
7. Внучка экс - мэра Самары, убившая своих бабушку и дедушку, попросила отправить её в зону сво.
8. Ферма тараканов во Вьетнаме.
9. Новак поручил профильным ведомствам и отраслевым компаниями активизировать реализацию дополнительных мер по снабжению регионов топливом, - кабмин.
10. Трамп считает зеленского главным препятствием на пути к миру в Украине, - The Atlantic.
11. Что связывает "Богатырей", Врубеля, Рахманинова и Шаляпина?
12. Подводные археологи перстень с изображением александрийского маяка обнаружили.
13. Исследователи подсчитали, сколько лет здоровой жизни соцсети могут отнять у молодых людей.
14. Миллион долларов за одно свидание?
15. На винодельне в южноафриканском стелленбосе каждый день "на Службу" выходит целая армия уток.
16. Обсерватория им. Веры Рубин нашла почти невидимую галактику - спутник.
17. Вместе с 14-летней Анджелиной Летицией телеведущая отправилась в Лхасу, откуда уже показала впечатляющие кадры горного путешествия.
18. Тайванец задушил возлюбленную, а тело спрятал в чемодан и положил в офисный холодильник.
19. Mосквичка каждый день просыпалась с новыми гематомами - врачи обнаружили у неё редкое заболевание.
20. Генетики раскрыли происхождение людей, которые жили на оке 1500 лет назад.
21. Необычайно красивые идеи маникюра в стиле натуральных текстур.
22. Задержан начальник кибердепартамента офиса генпрокурора украины.
23. Найденный в Антарктиде метеорит о рождении солнечной системы рассказал.
24. Одна из наиболее зрелищных демонстраций - так называемый "Вулкан Беттгера".
25. В том случае, если бы природа решила скрестить щуку с аллигатором, получился бы миссисипский панцирник.
26. Загадка древних карт пири рейса.
27. Семья с тремя детьми разбилась на тюменской трассе, потому что отец заснул за рулем.
28. В Рязани нашли уникальный фрагмент 600-летних древнерусских гуслей.
29. Ученые кольского научного центра ран вместе с коллегами из спбгу и минералогического музея ферсмана открыли новый минерал - кольский ашкрофтин.
30. Телеканал "Наука" этот уикенд в эпицентр бури превращает.
31. Премьер Японии осудила визит путина на Курилы.
32. В житомирской области умер мобилизованный Андрей стесюк, который имел инвалидность и весил 200 кг.
33. Думаете, лето автоматически решит проблему дефицита витамина D?
34. Язык дятла - необычный природный механизм.
35. Автомобиль в центре Москвы загорелся.
36. История земли: легенды о двух солнцах.
37. Откуда взялась колыванская ваза?
38. Исследование 66 стран показало, что объединяет самые счастливые общества.
39. Исследование показало, сколько нужно недосыпать, чтобы начать набирать вес.
40. В амурской области мать обмотала скотчем 12-летнего сына - инвалида, а затем жестоко убила его.
41. Современная жизнь слишком опередила эволюцию человека, выяснили ученые.
42. Уникальные специалисты патрулируют аэродромы полярных станций, чтобы возвращать на лапы птиц, опрокинутых на спину звуковой волной.
43. Комариные укусы лучше не расчесывать.
44. Вселенная отказалась быть однородной в большом масштабе - новые данные.
45. Скоро на ночном небе должна зажечься "Новая Звезда".
46. Мужчина отказался от денег и комфорта, стремясь к жизни вне общества под влиянием идей толстого и Джека Лондона.
47. В России производят конкурентоспособную автотехнику для пассажирских и грузовых перевозок.
48. Когда начнется активное освоение луны и зачем там нужны роботы - спелеологи?
49. Рост продолжительности жизни обернулся эпидемией нейродегенеративных заболеваний, с которыми современная медицина пока справляется с трудом.
50. В госдуме осудили россиян, покупающих акции Spacex и других компаний, которые поддерживают всу.