Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Упражнения при мигрени

Врачи выделяют два вида головных болей после тренировки.

1. Боли, которые возникают как реакция на интенсивную нагрузку

Их называют первичными болями, и появляться они могут у абсолютно здоровых людей.

«Первичные головные боли обычно безобидные, не связанны с заболеваниями, и с ними можно справиться, просто приняв лекарство или изменив интенсивность нагрузки», — комментирует Федор Михневич , семейный врач GMS Clinic.

Такая головная боль зачастую ощущается как пульсирующая, возникает во время или после усиленной тренировки. Обычно это двусторонняя боль — например, ощущение, что у вас «стучит» в висках после интенсивной пробежки.

Последние обновления на сайте:

1. В Турции за "Оскорбление Эрдогана" арестовали журналиста DW.
2. Арка Тита, построенная в 81 году в Риме после смерти императора Тита.
3. Русский блогер "Яйцеслав" соблазнил половину африки.
4. Вход в Госуслуги без MAX стал недоступен для части пользователей.
5. Нет, это не пилоты нло, которых в прошлом году всей страной ловили американцы!
6. В Японии представили экспериментальное лекарство для кошек с хронической болезнью почек - одной из самых частых причин гибели домашних питомцев.
7. Время летит и нещадит никого, но Екатерина еще в самом соку.
8. Пoчему вдpуг исчезла игра, на котoрой выpосли миллиoны зумерoв и альфa?
9. Психиатры резкий рост депрессии и тревожных расстройств в России фиксируют.
10. Когда страшно, но всё равно продолжаешь двигаться вперёд.
11. "Решила Убрать Следы Прошлого" - Настя ивлеева сводит старые татуировки.
12. На юге Филиппин затонул паром с более чем 350 людьми на борту.
13. Правильный фон всё решает.
14. Пентагон обновил оборонную стратегию США:
15. Мaссовый блэкаут в мурманской области - возбуждено уголовное дело о халатности.
16. Трамп нацелился на кубу: он хочет свергнуть коммунистов до конца года.
17. "К несчастью, перепутал даты и опоздал на вступительные экзамены.
18. В 1996 году произошло "Покушение" на мавзолей Ильича.
19. Сон, длиною в жизнь.
20. Вот это модница!
21. У США появилось оружие, вызывающее "Гаванский Синдром".
22. Учёные нашли способ избавиться от болей в коленях.
23. В Китае показали робота, который умеет выражать эмоции.
24. Древняя индейская легенда о сотворении моря.
25. Фильм, который меняет стереотипное представление об атомной энергетике.
26. Создание современного автомобиля - это комплексный и высокоавтоматизированный процесс, организованный по конвейерному принципу.
27. Девушка хотела сделать обнаженную фотоссесию в автобусе.
28. Кто застроил весь мир идентичными крепостями - звёздами?
29. Корлек - хед. В графстве каван, Ирландия, в 1855 году на холме корлек (холм смерти) нашли каменную скульптуру под названием корлек - хед.
30. Прибыль Porsche на 99% рухнула.
31. Не радуга, а оптическое чудо: в нонгбуалампху зафиксировали окологоризонтальную дугу, расположенную почти горизонтально.
32. Космические гости в столицу зачастили.
33. Резной "Камень Амбум" - доисторическая зооморфная фигура с другого конца света, Папуа - новая Гвинея, граувакка, около 1500 года до нашей эры.
34. На Эвересте нашли 12 тонн человеческих отходов - вершина мира утопает в мусоре.
35. По всему миру начались массовые увольнения работников - долгосрочная стабильная занятость постепенно исчезает.
36. Экзоскелет для маленьких шагов: помощь детям в России.
37. "1 Отжимание = 1 минута доступа в соцсети".
38. Обед с видом на подводный мир.
39. О феномене "Тягучего" времени.
40. Меч из линсхотена.
41. Астрономия древнего Египта: наука, скрытая под покровом веры.
42. "С Такими Задачами Нельзя Справиться в Одиночку - Здесь Необходимы Партнёрство и Обмен Знаниями".
43. "Доение" яда ромбического гремучника.
44. Bо вpeмя теcта бeзoпacнoсти Vоlкswаgen пoказал, кaк теxнологии беpут yпрaвление нa ceбя, кoгда вoдитель нe yспеваeт cреагиpовaть.
45. Атлас кленке, изданный в 1660 году, является одним из крупнейших в мире атласов.
46. 8 фактов о снеге, которые вас удивят.
47. Чем "Южный Полюс" на самом деле является?
48. Будущее уже среди нас.
49. Гири в виде куриных ножек KFC от Gymshark.
50. Ослепительные интерьеры дворца голестан в Тегеране, Иран, Xviii век.