Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Упражнения при мигрени

Врачи выделяют два вида головных болей после тренировки.

1. Боли, которые возникают как реакция на интенсивную нагрузку

Их называют первичными болями, и появляться они могут у абсолютно здоровых людей.

«Первичные головные боли обычно безобидные, не связанны с заболеваниями, и с ними можно справиться, просто приняв лекарство или изменив интенсивность нагрузки», — комментирует Федор Михневич , семейный врач GMS Clinic.

Такая головная боль зачастую ощущается как пульсирующая, возникает во время или после усиленной тренировки. Обычно это двусторонняя боль — например, ощущение, что у вас «стучит» в висках после интенсивной пробежки.

Последние обновления на сайте:

1. Загадочная Находка археологов.
2. Древняя индейская легенда о сотворении моря.
3. При поиcке работы надo быть аккуpатным: мошeнники еcть и здесь.
4. Таксист столкнулся с нетрезвыми женщинами, которые заняли места в машине, держа грязные пакеты.
5. Grok согласился на убийство всех евреев ради спасения Илона маска.
6. Блогер подключил ИИ к роботу - гуманоиду, чтобы проверить, возможно ли его заставить выстрелить в человека и тем самым обойти первый закон Азимова.
7. - Можете сказать на камеру "Пидор"?
8. Инженер Марк Робер построил робота - вратаря, и тот смог взять 11 из 12 пенальти от Криштиану Роналду!
9. FPV - гонки станут следующим технологическим уровнем автомоделизма.
10. Женщина осталась недовольна подарком мужа: "Любовницам Дарят Лучше".
11. Загадка "Скульптура Пришельца".
12. - Вы разве гей?
13. Прогулки зимой без шапки - прямой путь к облысению, предупреждают врачи.
14. Премьера! Эксклюзивно - убойный сериал в духе культового VHS - хита 1990-х "Терминатор".
15. Китайский "Терминатор" Iron - шаг в сторону человекоподобных машин будущего.
16. Тайны башни Тамерлана.
17. Коловратка не так проста, как кажется.
18. Цифровая школа: как устроено онлайн-обучение для десятиклассников
19. Хадза - изолированный язык, на котором говорит одноименное племя, проживающее на южных берегах озера эяси в Танзании.
20. В Англию завезли Dendrocnide Moroides, или гимпи - гимпи - растение, которое считается одним из самых опасных на планете.
21. Зимний сон человечества.
22. В Швеции представили умную колонку Skymill - необычную кинетическую метеостанцию, которая показывает погоду не цифрами, а движением.
23. Кяриз - гениальное изобретение, опередившее своё время.
24. Гаур, также известный как индийский бизон, является самым крупным представителем семейства полорогих.
25. Так работает "Макдональдс" в Корее!
26. Будущее уже среди нас.
27. Блюдо с изображением богини плодородия и материнства кибелы.
28. Тимур крячко - астроном - любитель, открывший более 60 астероидов главного пояса, несколько сверхновых и сотни переменных звёзд.
29. В Чехии арестовали "Призрачного Гонщика", на которого полиция охотилась 6 лет.
30. Пока кто-то читает как грета тумберг начала свое новое шествие по миру, мы смотрим на футуристическую Москву 3025 года.
31. "Золотые Руки" из ламбайеке.
32. Огурец вместо пальца: проверка багажников на безопасность.
33. "Кроты" - новая необычная субкультура Запада.
34. Сериал по вселенной гарри поттера уже начали снимать.
35. В Лондоне парень снял палестинский флаг, после чего повесил на его место флаг Англии.
36. Под мексиканской пирамидой найдены букеты цветов возрастом 1800 лет.
37. Темные времена человечества.
38. Приpoдa - лyчший инжeнep вpемени.
39. Coздaн имплaнт, спосoбный лeчить диaбeт 1 типa.
40. Посмотрите, как Bugatti Chiron разгоняется до 417 км/ч на участке немецкого автобана без ограничения скорости.
41. Съемка с нагрудного видеорегистратора полицейского в южной Каролине.
42. Серебряное зеркало I века, обнаруженное в помпеях во время раскопок.
43. Невероятная "Ваза Святого Мартина Турского", I век.
44. Серебряное зеркало, найденное при раскопках в помпеях, I век.
45. Чтo бyдeт, ecли проткнyть батapeю aйфонa.
46. Увы! Покоясь на траве густой, проказник старый обнимал бесстыдно.
47. Питер Джексон планирует воссоздать южного моа - огромную птицу, которая когда-то жила в новой Зеландии и исчезла около 600 лет назад.
48. Автомобиль возрастом 5000 лет.
49. 1000-Летняя маска. Перу.
50. На хребте тулымский камень много обработанных неизвестным способом камней расположено.