Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Упражнения при мигрени

Врачи выделяют два вида головных болей после тренировки.

1. Боли, которые возникают как реакция на интенсивную нагрузку

Их называют первичными болями, и появляться они могут у абсолютно здоровых людей.

«Первичные головные боли обычно безобидные, не связанны с заболеваниями, и с ними можно справиться, просто приняв лекарство или изменив интенсивность нагрузки», — комментирует Федор Михневич , семейный врач GMS Clinic.

Такая головная боль зачастую ощущается как пульсирующая, возникает во время или после усиленной тренировки. Обычно это двусторонняя боль — например, ощущение, что у вас «стучит» в висках после интенсивной пробежки.

Последние обновления на сайте:

1. Один разговoр во двоpе - и ты ужe "Cвой".
2. Арест жены зеленского Елены готовят сап и Набу - риа новости.
3. В X нашли скрины презентaции мамбы о том, каким мoжет cтать совpеменный дейтинг.
4. Секрет кроется не в самих продуктах, а в специфических молекулах, которые они переносят.
5. В России создали новое вещество, помогающее лечить онкологию светом.
6. В 36 лет у женщины диагностировали тяжелое заболевание, хотя она никогда не курила и не работала на опасном производстве.
7. Иран может получить ядерное оружие менее чем за год, считает разведка США - Reuters.
8. В азовское море проник чужеродный вид крабов.
9. Исследователи самую важную для привлекательности лица часть назвали.
10. Гигант, забытый временем - дерево Туле.
11. Загадочная фигурка из музея Бруни в перу.
12. Чем опасен разлив нефти в акватории черного моря близ туапсе?
13. Статую Микеланджело действительно не эвакуировали: вокруг неё построили защитный короб из кирпича и мешков с песком.
14. В Нью-йорке состоялась премьера фильма "Последствия", которую посетили исполнители главных ролей Кэмерон диас и Джона хилл.
15. Иран получил китайский шпионский спутник и использовал его для слежки за американцами.
16. В эпоху плейстоцена в южной и центральной Америке обитали глиптодоны - гигантские родственники современных броненосцев.
17. В 1944 году известная голливудская актриса лупе Велес, которой тогда было 36 лет, решила покончить жизнь самоубийством.
18. Человечество за пределы долгосрочных возможностей земли вышло.
19. Народ гигантских камней.
20. Минус 120 000 слов за год: психологи выяснили, что люди говорят все меньше.
21. Что ели люди, жившие на волге и Дону 5000 лет назад?
22. Качество воздуха в мире заметно ухудшилось в 2025 году и теперь представляет угрозу экономикам и выживанию человечества.
23. Решила и перестала брить лицо и тело на два года и прославилась в сети.
24. Чальчиутликуэ. Чальчиутликуэ - имя известной ацтекской богини дождя.
25. Пятнистый садовый угорь, также именуемый конгером - ил, встречается на песчаном дне тихого океана, начиная с Японии и заканчивая Австралией.
26. На солнце случилась сильная вспышка - первая за три недели, сообщает лаборатория солнечной астрономии ики ран.
27. 39-Летняя меган Фокс впервые за долгое время вернулась в соцсети.
28. Иран может активировать "Спящие Ячейки" за рубежом - США перехватили зашифрованные сообщения.
29. Чел с Github научил MAC стонать при ударах по нему ….
30. На мероприятии в Лос-анджелесе он пообщался с поклонниками, которые долгие годы переживали из-за его отсутствия и состояния здоровья.
31. Иран к сделке с Китаем по сверхзвуковым ракетам близок.
32. Похоже, что у Китая в планах создание армии из роботов.
33. Можно было бы сказать, что ничего необычного: просто акула, попавшая на подводную камеру.
34. Многодетным семьям предложили снимать жильё на неограниченный срок с правом передачи по наследству.
35. Зритель дозвонился в студию английского тв:
36. Алана о'Брайен - женщина, которая превратила свое лицо в бренд.
37. Звезда поймана. Актриса Юлия пересильд поделилась, что её дочь Анна демонстрирует актёрский талант, сравнимый со звёздами голливуда.
38. "Газетный Камень" - "самиздат" индейцев, рассказывающий об их жизни две тысячи лет назад.
39. В пиве содержится природный антиоксидант ксантохумол, который помогает нейтрализовать канцерогены.
40. Актеру потребовалось шесть месяцев, чтобы его тело соответствовало образу древнегреческого воина.
41. До выхода фильма "Холоп" имя актрисы ольги дибцевой знали единицы.
42. Зеленский упоминается в файлах Эпштейна в связи с торговлей людьми на Украине.
43. Иран армии всех европейских стран "Террористическими Организациями объявил".
44. "Аллергическая Сыпь" на фасадах в Германии.
45. Парень, который купил биток в 2013 году, теперь тоннами закупает медь - по его словам, нас ждёт дефицит меди к 2040 году.
46. Липецкую представительницу лдпр захейтили за хвастовство и эротические фотографии.
47. Эта зимняя улица в Амстердаме как кадр из фильма выглядит.
48. Сука, дай сюда эти чёртовы яйца!
49. Юлии Тимошенко может грозить до 10 лет тюрьмы - украинские СМИ.
50. Рoccийcкий электpoкap атoм пoлучил ценник в 3, 9 млн pублей.