Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Упражнения при мигрени

Врачи выделяют два вида головных болей после тренировки.

1. Боли, которые возникают как реакция на интенсивную нагрузку

Их называют первичными болями, и появляться они могут у абсолютно здоровых людей.

«Первичные головные боли обычно безобидные, не связанны с заболеваниями, и с ними можно справиться, просто приняв лекарство или изменив интенсивность нагрузки», — комментирует Федор Михневич , семейный врач GMS Clinic.

Такая головная боль зачастую ощущается как пульсирующая, возникает во время или после усиленной тренировки. Обычно это двусторонняя боль — например, ощущение, что у вас «стучит» в висках после интенсивной пробежки.

Последние обновления на сайте:

1. Обнаружена прямая связь сфинкса с космосом.
2. Солнце дает жару.
3. Храм джаганнатхи - мегалит, весом в 20 тонн.
4. Кто построил крепость пор - бажын посреди озера в Тыве?
5. Кофе, вино и шоколад могут стать роскошью в ближайшие 10 лет - климат бьёт по любимым продуктам.
6. Китайцы представили "Самого Человекоподобного Робота в Мире" по имени Iron, движения которого отличаются особой реалистичностью.
7. Библиотека Ивана грозного: загадка истории.
8. Очередная порция космической красоты от астронавта дона петтита.
9. В 1638 г английский антиквар, математик и астроном Джон гривс посетил Египет, издав первое исследование пирамид.
10. На солнце сейчас самая крупная вспышка года, сообщает лаборатория солнечной астрономии ики ран.
11. Странные события в небе над Францией в 1670 году.
12. Pilltrek - мини - лаборатория внутри капсулы.
13. Дивный новый мир:
14. Мода 90-х возвращается: ушанки и кубанки снова в тренде.
15. 11-Летка из Беларуси пранканул мать ИИ - бомжом, а потом "Поболтал" с полицией.
16. Прямо сейчас над Москвой можно наблюдать полярное сияние.
17. В Мексике при раскопках нашли гигантскую маску Майя.
18. Aзбyка моpзе: язык тoчeк и тиpe, кoторый измeнил миp.
19. Теотиуакан - древний город богов.
20. В некоторых американских аэропортах появились небольшие станции для очистки очков.
21. В России под угрозой блокировки оказался Zoom.
22. Осирион - совершенные технологии по обработке гранитных блоков, более 6 000 лет назад.
23. Метеорит, который древнее солнечной системы.
24. - … таким образом я приговариваю вас к 25 пожизненным срокам, которые подлежат отбыванию один за другим, и плюс еще к одной тысяче лет за решеткой.
25. Древнеегипетские краски: загадка, устоявшая перед временем?
26. В Италии найдена рыба, похожая на свинью.
27. Французский изобретатель константини на своих моторизованных роликовых коньках, 1906 год.
28. 2 августа 2027 года произойдет самое продолжительное полное солнечное затмение XXI века.
29. В Норвегии, у водопада вёрингсфоссен, стоит по-настоящему уникальное архитектурное творение карла - Вигго хёльмебакка.
30. Oтeль, кoтоpый пaрит нaд Шанxaем: Grаnd Нyаtt нa выcотe облaкoв.
31. В Китае разработали инновационного гуманоидного робота, который способен работать круглосуточно.
32. Cотни нoвых Аudi - нa мeталлолом.
33. 10 свежих идей для смузи на каждый день.
34. "Лейтенанты. Кocмоc как прoфессия" - докумeнтaльный фильм о тех, кто нe прoсто мeчтаeт о звeздах, а командует кoсмосoм в прямoм cмысле cлова.
35. Никто не мог предположить, что мороженое будет подано таким необычным способом: в израильском ресторане решили подавать десерт в унитазе.
36. Нет, это не осадки на марсе, а ливень у берегов иранского острова ормуз, который окрасил пляж и холмы в насыщенный красный цвет.
37. На данный момент наибольшим радиоуправляемым самолетом в мире считается Boeing 777x, разработанный американским энтузиастом рами Юсефом.
38. Атлантида как катаклизм.
39. Где отдохнуть в Воронеже: парки, площади и другие места для отдыха
40. Кокос - это удивительное растение, которое, по мнению исследователей, возникло в южной части тихого океана, ныне известной как новая Гвинея.
41. Эффективное лечение атеросклероза сосудов нижних конечностей: полное руководство
42. Немецкие строители демонстрируют рациональный подход: при демонтаже зданий они используют воду, чтобы уменьшить количество пыли в воздухе.
43. Секреты допотопных цивилизаций.
44. Практически никому неизвестное "Восьмое Чудо Света" - адамов мост или невероятная переправа между Индией и Шри-ланкой.
45. Вчера отмечался международный олимпийский день.
46. Лучшие средства от головной боли: эффективные методы и советы
47. Загадки храма Артемиды.
48. Таинственный подводный город у берегов кубы.
49. Эффективные препараты для быстрого снятия приступов мигрени
50. Эффективные таблетки от головной боли: что нужно знать