Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Упражнения при мигрени

Врачи выделяют два вида головных болей после тренировки.

1. Боли, которые возникают как реакция на интенсивную нагрузку

Их называют первичными болями, и появляться они могут у абсолютно здоровых людей.

«Первичные головные боли обычно безобидные, не связанны с заболеваниями, и с ними можно справиться, просто приняв лекарство или изменив интенсивность нагрузки», — комментирует Федор Михневич , семейный врач GMS Clinic.

Такая головная боль зачастую ощущается как пульсирующая, возникает во время или после усиленной тренировки. Обычно это двусторонняя боль — например, ощущение, что у вас «стучит» в висках после интенсивной пробежки.

Последние обновления на сайте:

1. Снимки горы Фудзи с мкс.
2. Эликсир вечной жизни.
3. Майкл Джексон в Москве, 1993 год.
4. Под новосибирском завершается строительство сибирского кольцевого источника фотонов.
5. Мятная жвачка или конфета создаёт ощущение холода так уверенно, будто во рту открылся маленький зимний филиал.
6. Опасные привычки, которые незаметно разрушают.
7. Многие думают, что водомерка просто легкая, поэтому не прорывает водную гладь.
8. Когда бегемот выбирается из воды под африканское солнце, его тело стремительно меняет цвет.
9. Исследователи обнаружили гигантский вирус, раскрывающий происхождение наших предков.
10. Римская мозаика, изображающее любимое развлечение жителей поздней империи - гонки колесниц.
11. Калот - кровосос - ящерица из семейства агамовых, примечательная стройным телом, удлинённой головой и яркой окраской самцов в брачный период.
12. Гранитные города улахан - сис.
13. Демонстрация работы резки гидроабразивной.
14. В Антарктиде нашли железо из взорвавшихся звезд.
15. "Здесь был Халвдан".
16. Эпичный таймлапс полета к луне.
17. Проблема не в самом факте кражи, а в биологической особенности вируса: он не передается воздушно-капельным путем между людьми, как грипп.
18. Туровичева игла. Туровичева игла представляет собой жезл из чистого железа без каких-либо примесей.
19. Что уничтожило гнёздово?
20. Алексей Кравченко, актёр, сыгравший флёру, действительно прошел через ад во время съемок.
21. Любовь аксенова трогательно поздравила мужа с 44-летним днем рождения.
22. Ученые объяснили, почему рак сердца - редкость.
23. Фруктозу признали опасным фактором в развитии метаболического синдрома.
24. Nasa объяснило природу необычного объекта на марсе, напоминающего праздничный колпак.
25. Пользователи Telegram Premium в России теперь автоматически подключаются к Mtproto - прокси - сообщили бета-тестеры.
26. О предполагаемой могиле Аристотеля.
27. Яндекс добавил в линейку тв станций модель на Miniled - премиальное железо, но ценник ниже версии про: 80 к за 55", 100 к за 65".
28. Уникальная рептилия оказалась не представителем отдельного вида, а особью индийской лопастной черепахи с врожденным альбинизмом.
29. Какая еда заставляет вас задаваться вопросом: "как люди вообще выяснили, что это можно есть?
30. Наталья водянова стала героиней нового номера журнала Marfa.
31. Исследователи вращающийся остров в Аргентине изучают.
32. Совсем скоро канал "Наука" 15-летие отпразднует.
33. Турция предупредила США: если курды будут участвовать в ударах по Ирану - сразу же последует военный ответ.
34. Городская жизнь может снизить риск инсульта.
35. + 10 тысяч подписчиков за 1 день собрала девушка на своем аккаунте после того, как показала, как она проверяет с кем общается её парень.
36. Дерните шелковую закладку, и пистолет выстрелит!
37. История о том, как девушка раскрыла измену парня, неожиданно разлетелась по интернету.
38. Россияне впервые с 2014 года прошли на открытии паралимпиады со своим флагом.
39. Мы не начинали эту войну.
40. Чел с Github научил MAC стонать при ударах по нему ….
41. Американский стеклодув воссоздал скелет дакотараптора в натуральную величину - никаких готовых форм и 10 месяцев работы.
42. Сцену, которую помнят миллионы, видели все - но почти никто не знает, что на самом деле скрывалось за кадром.
43. Когда-то он был цветом власти, а ныне прослыл символом нежности.
44. Вопреки популярному мнению, наносить парфюм на шею может быть опасно.
45. Канадский ютубер покорил интернет своими атмосферными видео с котиками в стиле ретро.
46. - Не могу поверить, что гостям или жителям Нью-йорка могло бы тут понравиться.
47. "Microsoft сталкивается с обвинениями в кастовой дискриминации при распределении языков программирования среди сотрудников.
48. Миллениалы выглядят моложе зумеров, заявили эксперты.
49. Он в бедной китайской семье родился.
50. Россиянам разрешили делать регистрацию по месту пребывания в апартаментах - решение конституционного суда.