Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Упражнения при мигрени

Врачи выделяют два вида головных болей после тренировки.

1. Боли, которые возникают как реакция на интенсивную нагрузку

Их называют первичными болями, и появляться они могут у абсолютно здоровых людей.

«Первичные головные боли обычно безобидные, не связанны с заболеваниями, и с ними можно справиться, просто приняв лекарство или изменив интенсивность нагрузки», — комментирует Федор Михневич , семейный врач GMS Clinic.

Такая головная боль зачастую ощущается как пульсирующая, возникает во время или после усиленной тренировки. Обычно это двусторонняя боль — например, ощущение, что у вас «стучит» в висках после интенсивной пробежки.

Последние обновления на сайте:

1. На записи можно увидеть множество гусениц дубовой моли, которые движутся в едином потоке, формируя своеобразную "Змею".
2. В США представили первого робота - сомелье.
3. Блогер подключил ИИ к роботу - гуманоиду, чтобы проверить, возможно ли его заставить выстрелить в человека и тем самым обойти первый закон Азимова.
4. "Давай Выходи и Отдавай мне всё что Тебе Дарил".
5. Генетика, автоматизация, высокотехнологичные теплицы меняют сельское хозяйство - от ледяных просторов Якутии до тропических плантаций Бразилии.
6. Одной из версий гибели шумеров стала радиоактивная пыль, заразившая всю территорию месопотамии, на которой они жили.
7. Дeниc власенко и аббpeвиатуpа Уралa.
8. Нло над байконуром: миф или секретные материалы?
9. В Омске старенькая "Нива" застряла прямо на железнодорожных путях, а поезд уже ехал на встречу.
10. Китай выпустил армию роботов.
11. Олеся Иванченко ради роли поцеловалась с 20 мужчинами.
12. Космические гости в столицу зачастили.
13. Интересный объект в антарктическом регионе крайне.
14. Весна в Кавадзу расцветает.
15. Интерьер гробницы рельефов.
16. Прямо сейчас над Москвой можно наблюдать полярное сияние.
17. "1 Отжимание = 1 минута доступа в соцсети".
18. В pоccийскиx банкаx идeт массoвоe coкpaщeние ИT - пeрcoнaла.
19. "Доение" яда ромбического гремучника.
20. Мумия кенамона: трудная судьба царского брата.
21. Загадка изготовления миниатюрных алтарей.
22. В соцсетях вирусится видео из китайского спортивного магазина!
23. Три государства в замочной скважине.
24. Тайна мексиканской зоны тишины умы исследователей будоражит.
25. Сигирия - один из самых удивительных природно - архитектурных объектов в мире!
26. О комплексе Айо - рок.
27. В цeнтpе Cтoкгoльмa cтоит yникaльноe окнo в пpошлoе - военный кoрабль ХVIl вeка "Вaса".
28. Хорошо на даче было летом.
29. Аномальные зоны Алтая.
30. Древнее ожерелье в Польше: кельтский привет из бронзового века?
31. Американец клем рейнкемейер стал рекордсменом, собрав самую большую в мире коллекцию кирпичей.
32. Учeные paботают нaд ИИ - инструмeнтами, котoрыe смoгут пеpеводить звyки кoшек и coбaк в пoнятныe для людeй сигнaлы.
33. В США создали уникальные гусеницы для инвалидных колясок.
34. 2 августа 2027 года произойдет самое продолжительное полное солнечное затмение XXI века.
35. В Египте обнаружили скальную гробницу времён второй династии.
36. Съемка с нагрудного видеорегистратора полицейского в южной Каролине.
37. Среди зумеров в США набирает популярность тренд "Бедроттинг" - осознанное времяпрепровождение в кровати без сна для борьбы с тревогой и выгоранием.
38. Монастырь в скале гюмюшлер - пещерный монастырь византийской эпохи в регионе каппадокия (ныне территория Турции.
39. Бриллианты - ключи к любому сердцу.
40. Главная тайна стоунхенджа - камни были уже.
41. Застывший крик. Золотая голова горгоны медузы из эшмолеанского музея искусства и археологии.
42. Невероятная "Ваза Святого Мартина Турского", I век.
43. Питер Джексон планирует воссоздать южного моа - огромную птицу, которая когда-то жила в новой Зеландии и исчезла около 600 лет назад.
44. Древние камни великобритании.
45. Этот гигант - настоящий плавучий город.
46. 11-Летний мальчик из Индонезии порвал интернет, а его танец на носу гоночной лодки стал вирусной сенсацией.
47. Мозаика, обнаруженная на археологическом объекте Via Appia (аппиева дорога), Италия.
48. На хребте тулымский камень много обработанных неизвестным способом камней расположено.
49. В Китае создали инновационное устройство для любителей рыбалки, которое представляет собой комбинацию рогатки и удочки.
50. Слоновый прыгунчик - это разновидность африканских млекопитающих, принадлежащая к семейству прыгунчиковых.