Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Упражнения при мигрени

Врачи выделяют два вида головных болей после тренировки.

1. Боли, которые возникают как реакция на интенсивную нагрузку

Их называют первичными болями, и появляться они могут у абсолютно здоровых людей.

«Первичные головные боли обычно безобидные, не связанны с заболеваниями, и с ними можно справиться, просто приняв лекарство или изменив интенсивность нагрузки», — комментирует Федор Михневич , семейный врач GMS Clinic.

Такая головная боль зачастую ощущается как пульсирующая, возникает во время или после усиленной тренировки. Обычно это двусторонняя боль — например, ощущение, что у вас «стучит» в висках после интенсивной пробежки.

Последние обновления на сайте:

1. Яркий свет снижает риск деменции.
2. Взаимодействие раскалённого металла с водой.
3. Большая голубая цапля - это самый крупный представитель семейства в северной Америке: размах крыльев достигает двух метров!
4. В Уфе стая бродячих собак женщине ногу разорвала.
5. В госдуме осудили россиян, покупающих акции Spacex и других компаний, которые поддерживают всу.
6. Ученые проверили на людях первую "Универсальную" вакцину, созданную ИИ.
7. Аня пересильд показала, как отметила своё 17-летие.
8. Девочка ослепла на один глаз после выстрела светошумовым патроном в приморье.
9. Фбр изъяло рекордные $8 млрд в криптовалюте у главы камбоджийской Prince Holding Group чэнь Чжи, - Fox News.
10. Изменение формы левитирующей капли в акустическом поле.
11. Таинственная царица савская.
12. Хотя Thrust SSC - самый быстрый автомобиль в целом, его нельзя использовать на главной дороге.
13. В Москве любовник жестокo расправился с женщиной, которая ушла к нему от мужа.
14. В Кении и ЮАР пчёлы Apis Mellifera Scutellata спокойно строят соты прямо на ветках - без дупла и крыши.
15. Китай о слабых местах армии сша - Politico узнал.
16. Ориксы (или сернобыки) являются символами пустыни намиб и важной частью экосистемы этого региона.
17. В античной Греции было известно о планетах и других светилах, но полагали, что все они движутся вокруг земли.
18. Уровень образования связали с продолжительностью жизни.
19. Нельзя просто так взять и не запостить эту силу и мощь нашего солнца.
20. Ученые объяснили, почему рак сердца - редкость.
21. Носки XII века.
22. Актриса Анна хилькевич призналась, что ее живот не пришел в форму после третьих родов.
23. США выдвигают чрезмерные требования по ормузскому проливу и нескольким другим вопросам, - Fars.
24. Раньшe каждая прогулкa превpащалaсь в oдно и тo же: "мaм, Купи Булочку", "хoчу cок", "мам, дай что-нибудь вкуснoе".
25. В 1944 году известная голливудская актриса лупе Велес, которой тогда было 36 лет, решила покончить жизнь самоубийством.
26. Когда были изобретены очки и линзы?
27. Ученые выяснили, как отпуск влияет на здоровье мозга и сердца.
28. Метагеномный анализ определил принадлежность днк с туринской плащаницы.
29. В подводной пещере нашли кости гигантских животных ледникового периода.
30. Болезни сердца связаны с холодной погодой?
31. Индийский носорог (Rhinoceros Unicornis) - настоящий гигант среди азиатских млекопитающих.
32. Лабиринт кносса. Древний дворец кносса на Крите - это не просто архитектурное чудо, а сложная сеть проходов, создающая эффект резонанса.
33. 5 игроков женской сборной Ирана по футболу получили политическое убежище в Австралии.
34. Ей было 9 лет, когда она заметила, что дети выходят из общественных туалетов, закрывая уши руками.
35. Chatgpt заставил женщину уволить своего адвоката - она проиграла несколько дел, так как чат - бот от Openai ссылался на выдуманные законы:
36. Часть рейсов между Москвой, Санкт-петербургом и Дубаем временно отменена, сообщили в аэрофлоте.
37. Гель растворит волосы, остатки пищи и другие загрязнения.
38. Хонда мотокомпо. Шла в комплекте с автомобилем хонда сити, в багажнике.
39. Дома, которые стоят прямо на мосту.
40. Продажи российских препаратов на основе семаглутида выросли почти втрое, следует из данных отраслевых источников.
41. Отпечатки времени. Археологи обнаружили отпечатки пальцев детей на керамике возрастом 4500 лет в Сирии.
42. 30 млн китайцев живут под землёй - в домах - пещерах яодун, которым уже 4000 лет.
43. Исследователи создали умные трусы, которые в реальном времени фиксировали каждый выпуск газа и анализировали его химический состав.
44. - Не могу поверить, что гостям или жителям Нью-йорка могло бы тут понравиться.
45. Звезда поймана. Актриса Юлия пересильд поделилась, что её дочь Анна демонстрирует актёрский талант, сравнимый со звёздами голливуда.
46. Археологи нашли каменную фигурку акулы подозрительно похожую на подводную лодку.
47. С 1 февраля уже начали блокировать переводы с карты на карту - новый запрет цб.
48. С инициативой введения так называемого "Отцовского Капитала" выступили в общественной палате.
49. В России собираются активно развивать химическую промышленность.
50. Шестьдесят лет назад, 3 февраля 1966 года, советская станция "луна-9" стала первым искусственным объектом, который успешно приземлился на луне.