Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Упражнения при мигрени

Врачи выделяют два вида головных болей после тренировки.

1. Боли, которые возникают как реакция на интенсивную нагрузку

Их называют первичными болями, и появляться они могут у абсолютно здоровых людей.

«Первичные головные боли обычно безобидные, не связанны с заболеваниями, и с ними можно справиться, просто приняв лекарство или изменив интенсивность нагрузки», — комментирует Федор Михневич , семейный врач GMS Clinic.

Такая головная боль зачастую ощущается как пульсирующая, возникает во время или после усиленной тренировки. Обычно это двусторонняя боль — например, ощущение, что у вас «стучит» в висках после интенсивной пробежки.

Последние обновления на сайте:

1. Фобос затмил солнце и попал на снимок марсохода.
2. Тело российской туристки обнаружено на подступах к леднику чалаади в Грузии.
3. На дне океана обитают создания, которые кажутся вырванными из фантастического фильма.
4. В России разработали робота "Полкан" для поиска взрывчатки.
5. В хмао лилипут сталкерил женщину: сожитель угрожал ей убийством и требовал секса.
6. Космический бильярд: разгонный блок Spacex оставил на луне кратер, и Nasa засняло его в деталях.
7. Учёные изучили реакцию мозга собак 14 разных пород и заметили общий эффект: изображения улыбающихся людей вызывали у животных заметную активность.
8. В мозге выявили противодействующий нестандартному мышлению участок коры.
9. Под нижним Новгородом нашли женский головной убор муромы возрастом 1400 лет.
10. В участника сво ударила молния, когда он был на лошади.
11. Пока вы читаете это, марсоход Curiosity поднимает очередную порцию красной пыли. 6.
12. ИИ сделает богаче всех - и особенно тех, кто зарабатывает меньше всего.
13. За что присудили филдсовскую премию - 2026.
14. Ученые выяснили, почему дорога в офис так раздражает.
15. Пользователи интернета массово обсуждают 23-летнюю россиянку Соня золоеву, называя ее обладательницей самого гармоничного телосложения в индустрии.
16. МРТ Показала, как объем серого вещества в мозге зависит от витамина C.
17. В московском метро агрессивный иностранец руку пенсионеру сломал.
18. Девушка, которая ранее называла краснодарский край адом, решила возглавить Брюховецкий район.
19. Один из пользователей интернета решил проверить соц.
20. Украинский бизнесмен Ермолаев, на которого совершено покушение в монако, хотел провести конференцию о коррупции на Украине в европарламенте.
21. Только в том случае, если бы мы мерили жизнь скоростью передвижения, гренландская акула давно бы выбыла из игры.
22. Мощные удары по топливной инфраструктуре Украины нанесла армия России - АЗС и склады с топливом уничтожены в нескольких регионах.
23. Большая голубая цапля - это самый крупный представитель семейства в северной Америке: размах крыльев достигает двух метров!
24. Украина выполнила лишь 15% приоритетных реформ на пути к вступлению в евросоюз, - The Guardian.
25. Прямоугольные волны возникают, когда волны приходят сразу с двух перпендикулярных направлений.
26. Завораживающая анимация из 5 кадров, сделанных телескопом "Хаббл".
27. Знаменитейшая и культовая фотография кабриолета, чаще всего её подписывают "Неловкий Момент в Лос-анджелесе, США, 1959 г.".
28. Лимфоузлы для производства клеток против рака на 3D-принтере напечатали.
29. Императорский пингвин - единственный вид, чьи птенцы появляются на свет посреди антарктической зимы.
30. Римская мозаика, изображающее любимое развлечение жителей поздней империи - гонки колесниц.
31. 6. 000 лет назад территория Сахары изобиловала водоемами, реками - озерами, городами и деревьями.
32. Уникальное изобретение, которому почти 500 лет.
33. Катерина шпица стала мамой во второй раз.
34. В Москве любовник жестокo расправился с женщиной, которая ушла к нему от мужа.
35. Сын Филиппa Киркоровa выбрал другой путь - Mартин не хочет в шоy-бизнес.
36. В России открыли математический принцип разрушения горных пород.
37. Китовая акула выглядит как морское чудовище из древних легенд, но на самом деле она не хищник.
38. Прямо сейчас русские ищут, где мы находимся, где мы бываем.
39. В X нашли скрины презентaции мамбы о том, каким мoжет cтать совpеменный дейтинг.
40. Иранский город гномов.
41. Пробирки со смертельно опасным хантавирусом таинственно исчезли из лаборатории в Австралии ещё 5 лет назад.
42. Дубы гусениц - открытие обманывают.
43. Врачам удалось снизить аллергию на арахис с помощью арахиса.
44. Туровичева игла. Туровичева игла представляет собой жезл из чистого железа без каких-либо примесей.
45. Мужчины больше вредят планете, чем женщины - исследование.
46. Руины собора звартноц в Армении, VII век.
47. Космологи нашли способ опровергнуть важнейшее свойство вселенной.
48. ИИ реконструировал последние мгновения жизни жертвы извержения в Помпеях.
49. Астронавты "Артемиды-2" и Станции"тяньгун" установили совместный космический рекорд.
50. В перу нашли самых древних голых собак.