Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Упражнения при мигрени

Врачи выделяют два вида головных болей после тренировки.

1. Боли, которые возникают как реакция на интенсивную нагрузку

Их называют первичными болями, и появляться они могут у абсолютно здоровых людей.

«Первичные головные боли обычно безобидные, не связанны с заболеваниями, и с ними можно справиться, просто приняв лекарство или изменив интенсивность нагрузки», — комментирует Федор Михневич , семейный врач GMS Clinic.

Такая головная боль зачастую ощущается как пульсирующая, возникает во время или после усиленной тренировки. Обычно это двусторонняя боль — например, ощущение, что у вас «стучит» в висках после интенсивной пробежки.

Последние обновления на сайте:

1. Apple впервые за 14 лет обошла Samsung по поставкам смартфонов.
2. Древнеримский хлеб из Помпей, выпеченный почти 2 тысячи лет назад.
3. Огонь без людей: как Китай отправляет роботов туда, где человек не выживет.
4. Обрушение потолка в торговом центре: последствия халатности.
5. Место, откуда падает самый высокий водопад планеты.
6. Третий глаз: зачем животным орган, который не видит?
7. Собаки, которые ловят радость в воздухе.
8. Мост через северную Эльбу в Гамбурге.
9. Качки - лохи в постели, заявили ученые.
10. Загадочная Находка археологов.
11. Пpи поиске pабoты надо быть аккуpатным: мошeнники еcть и здеcь.
12. Вулканы - это природные сюрпризы, непредсказуемые и загадочные.
13. Во вторник мраморное море в Турции внезапно отступило от береговой линии примерно на 20 метров, сообщает телеканал Habert rk.
14. Таксист столкнулся с нетрезвыми женщинами, которые заняли места в машине, держа грязные пакеты.
15. Золото шумерской цивилизации.
16. В США представили первого робота - сомелье.
17. Айсберг а 23 а, за которым ученые наблюдают уже около 40 лет, больше не самый крупный на нашей планете.
18. 1640 год картина Абрахама боссе.
19. Мистика древнего Египта.
20. "Давай Выходи и Отдавай мне всё что Тебе Дарил".
21. Загадка ливанских мегалитов: кому и для чего понадобилось перемещать каменные блоки весом по 800 тонн?
22. Кто застроил весь мир идентичными крепостями - звёздами?
23. Ребят, прикиньте, мы не умрем.
24. На руке Германа Грефа на AI Journey можно было заметить лаконичное умное кольцо сбера.
25. Знаменитый кукольный замок Astolat Dollhouse.
26. Тайны башни Тамерлана.
27. О пустыне сахара.
28. 100 лет спустя - как во льдах Антарктиды нашли корабль Эрнеста шеклтона.
29. Цифровая школа: как устроено онлайн-обучение для десятиклассников
30. - Назовите европейскую страну, которая славится своей архитектурой.
31. В Швеции представили умную колонку Skymill - необычную кинетическую метеостанцию, которая показывает погоду не цифрами, а движением.
32. Следы развитой цивилизации.
33. Перед вами гематитовая гиря в форме кузнечика, относящаяся к Xviii веку до н. э.
34. Светящиеся круги в индийском океане.
35. - редкая чёрная бородатая обезьяна саки знакомьтесь!
36. Мумия без гроба: как один зуб раскрыл фараона.
37. Древнеримский кирпич с чётким отпечатком мужской руки, I век.
38. Так работает "Макдональдс" в Корее!
39. Эта римская баня была построена более 2000 лет назад и до сих пор работает.
40. Российская атомная отрасль высокую оценку в сфере ESG получила.
41. Унирема. Унирема, или монера, была боевым гребным беспалубным кораблем с одним рядом вёсел.
42. Древние индийские рисунки с детальным изображением космоса, пришельцев и их технологий.
43. - Что вы думаете, Илон, о теории "Самоубийства Запада"?
44. Грибные хозяйства можно встретить по всему миру, однако их основная масса находится в Китае.
45. Люк акерманн снова удивил публику: он разогнался, совершил сальто через дорожный знак и идеально приземлился на движущийся грузовик.
46. Ацтекский нагрудник - змея: символ власти и веры.
47. Аpрiе Watсh cпaсли жизнь женщинe, которaя дyмала, чтo "Прoсто Yстaлa".
48. Загадочные миниатюрные гробы.
49. Зомби белки атакуют США: эксперты утверждают, что животные страдают от фиброматоза белок - вирусного заболевания кожи, вызываемого поксовирусом.
50. Кoфе для жeнщин опacнee, чeм алкогoль и энeргетики, - эндокpинoлoг.