Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Упражнения при мигрени

Врачи выделяют два вида головных болей после тренировки.

1. Боли, которые возникают как реакция на интенсивную нагрузку

Их называют первичными болями, и появляться они могут у абсолютно здоровых людей.

«Первичные головные боли обычно безобидные, не связанны с заболеваниями, и с ними можно справиться, просто приняв лекарство или изменив интенсивность нагрузки», — комментирует Федор Михневич , семейный врач GMS Clinic.

Такая головная боль зачастую ощущается как пульсирующая, возникает во время или после усиленной тренировки. Обычно это двусторонняя боль — например, ощущение, что у вас «стучит» в висках после интенсивной пробежки.

Последние обновления на сайте:

1. Библиотека аббатства адмонт - это не просто хранилище книг, а настоящая сокровищница Австрии!
2. Древний вирус помешал шимпанзе развить мозг, подобный нашему - теория.
3. 17-Летняя девушка на самокате камаз на бок в Иркутске перевернула.
4. Почему одни газы почти не пахнут, а другие пахнут тухлыми яйцами?
5. "Настало время кому-то другому вести переговоры от имени Украины"- трамп.
6. Видео от новые технологии.
7. Озоновая дыра над Антарктидой в сентябре 2026 года стала крупнейшей за 25 лет.
8. Трамп обрушился с критикой на зеленского, обвинив его в нежелании заканчивать конфликт и стремлении "Создавать Проблемы для Всего Мира".
9. В Кузбассе беременную вдову спасателя и её дочь хотят выселить из единственного жилья.
10. Психологи опровергли, что эмоциональный интеллект женщин выше мужского.
11. Впервые удалось зафиксировать радиосигнал, исходящий от экзопланеты.
12. Почему мы стареем - и можно ли запустить омоложение клеток?
13. Впервые за 100 лет ученые открыли новый вид кошачьих.
14. Ученые выяснили, зачем люди ели друг друга в Европе 5000 лет назад.
15. На снимке начала 1900-х годов показаны рабочие, вырубавшие огромные секвойи в прибрежной зоне северной Калифорнии.
16. B Москве задержаны высокопоставленные полицейские за хищение служебного топлива.
17. Задержан начальник кибердепартамента офиса генпрокурора украины.
18. Модель Claude Fable 5. 1 за 44 минуты взломала неразгаданный шифр 1653 года.
19. В США мать застрелила 11-месячного сына, чтобы отец не получил опеку.
20. "Джеймс Уэбб" тайну "маленьких красных точек" из ранней вселенной раскрыл.
21. Робот Digit V5 от Agility Robotics сможет работать рядом с людьми без защитных ограждений.
22. Педофилов и насильников будут "Химически Кастрировать" в Англии и Уэльсе.
23. Это один из самых необычных хищников южной Америки: почти метр в холке, непропорционально длинные ноги, рыжая шерсть и чёрная грива.
24. Верховный суд снял "Яблоко" с выборов в госдуму по иску "родины".
25. Под нижним Новгородом нашли женский головной убор муромы возрастом 1400 лет.
26. Корейский зонд снял свежий кратер на луне от столкновения с обломком Falcon 9.
27. Биохимики нашли способ продлить срок хранения мяса без заморозки.
28. Археологи выяснили, как 1000 лет назад казахи выживали в пустыне в - 26.
29. Ученые простейший способ улучшения душевного и физического здоровья назвали.
30. При альбинизме организм вырабатывает слишком мало меланина или не вырабатывает его вовсе.
31. Психологи научили людей идеально отличать настоящие лица от созданных ИИ.
32. Хиджабы, бороды и арабскую одежду запретили в Таджикистане - местные СМИ.
33. Феномен "Лицевой Тарелки": биологический радар под перьями.
34. Инженеры изобрели дрон, невидимый из-за бешеного вращения.
35. Гора воттоваара в Карелии: загадочное место силы.
36. Наша соседка, галактика Андромеды, во всей красе.
37. В том случае, если ваш порошок не справляется с пятнами, тогда попробуйте этот.
38. В степях Казахстана археологи мавзолей эпохи золотой орды нашли.
39. МРТ Показала, как объем серого вещества в мозге зависит от витамина C.
40. В иркутской области одиннадцатиклассника удалили с ЕГЭ из-за "Умных" очков.
41. Как часто парам нужно заниматься сексом?
42. Зализывание ран у животных долгое время считалось механическим действием, направленным лишь на очистку поврежденного места.
43. Science: ученые предсказывали мощное землетрясение в Венесуэле.
44. Медуза цефея - один из самых необычных обитателей тропических морей.
45. Мощные удары по топливной инфраструктуре Украины нанесла армия России - АЗС и склады с топливом уничтожены в нескольких регионах.
46. Столетиями жители Англии принимали россыпи каменных звезд, найденных в руслах рек, за магические артефакты или валюту мифических существ.
47. Назвали профессии, которые лучше всего защищены от ИИ.
48. Трамп всех со сделкой с Ираном поздравил.
49. В Петербурге арестовали врача, обвиняемого в домогательствах к несовершеннолетней пациентке.
50. Трамп поблагодарил Путина и си цзиньпина за то, что Россия и Китай не вмешались в войну США и Ирана.