Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Упражнения при мигрени

Врачи выделяют два вида головных болей после тренировки.

1. Боли, которые возникают как реакция на интенсивную нагрузку

Их называют первичными болями, и появляться они могут у абсолютно здоровых людей.

«Первичные головные боли обычно безобидные, не связанны с заболеваниями, и с ними можно справиться, просто приняв лекарство или изменив интенсивность нагрузки», — комментирует Федор Михневич , семейный врач GMS Clinic.

Такая головная боль зачастую ощущается как пульсирующая, возникает во время или после усиленной тренировки. Обычно это двусторонняя боль — например, ощущение, что у вас «стучит» в висках после интенсивной пробежки.

Последние обновления на сайте:

1. Пьяный сын богатейшего нижегородского бизнесмена Сергей Корнилов устроил массовое ДТП на кабриолете Mercedes в нижнем Новгороде.
2. Украине предложено членство в ЕС, но есть нюанс.
3. "Камень Одда" - камень с хорошо сохранившейся надписью, сделанной на латыни в 1056 году в Англии.
4. В России открыли математический принцип разрушения горных пород.
5. "Здесь был Халвдан".
6. Проблема не в самом факте кражи, а в биологической особенности вируса: он не передается воздушно-капельным путем между людьми, как грипп.
7. Турция объявила о разработке собственной межконтинентальной баллистической ракеты, - Bloomberg.
8. Пчелы, которых вы замечаете на соцветиях в сумерках, - это особи на закате своей жизни.
9. Российская вакцина от рака реально работает - у первого пациента фиксируют улучшения анализов, он уже идёт на поправку.
10. Алексей Кравченко, актёр, сыгравший флёру, действительно прошел через ад во время съемок.
11. Исследователи количество микропластика в больном и здоровом мозге человека подсчитали.
12. Лицо за маской: Джим Керри и его последний долг любви ….
13. Уровень образования связали с продолжительностью жизни.
14. Система обнаружения незаконной вырубки деревьев на основе вибраций - без использования камер.
15. Анна Семенович - о своей необычной зависимости: "Я Просто не Могу Остановиться".
16. В Африке вспыхнула неизвестная болезнь с 14-процентной смертностью.
17. Фруктозу признали опасным фактором в развитии метаболического синдрома.
18. Мост аркадико в Греции считается самым древним из сохранившихся арочных мостов в мире.
19. Задача трех тел: ученые открыли планетную систему с крайне хаотичными орбитами.
20. Милота: маленькие лестницы для котеек и ёжиков установили вдоль каналов Амстердама - на это выделено \u20ac100'000.
21. На фото знаменитый асуанский обелиск, до сих пор вызывающий интерес ученых - египтологов.
22. Это самый высокий вулкан в солнечной системе: его высота составляет около 22 км, а диаметр - примерно 600 км.
23. Висячие сады Семирамиды: загадка древнего мира.
24. Бронзовая форма для литья свинцовых пуль для пращи.
25. Итак, мир следит за миссией "Артемида" и ждет полета на луну.
26. Воздержание вредно для мужского здоровья: оно приводит к ухудшению качества спермы и повреждению днк.
27. Земля могла образоваться из двух разных колец вокруг солнца.
28. Анeкдoт дня: мужчинa peшил "Oтoмcтить" кapшepингу зa штpaф в 100 000 и пoвыбpacывaл caмoкaты в кaнaву.
29. Фильм с прекрасным сценарием, великолепной режиссурой и выдающимся актерским составом.
30. В 1981 году Мухаммед али спас мужчину от прыжка с высоты.
31. Конфликтный сотрудник может заметно снизить эффективность всей команды.
32. В луксоре нашли сфинксов с лицом аменхотепа III.
33. В 2005 году на склоне итальянской горы коллето - фава появился гигантский 60-метровый розовый кролик.
34. Задолго до появления Wi - Fi и смартфонов он научил мир передавать сигналы по воздуху.
35. Китай первым в мире одобрил клиническое применение нейроимпланта при параличе.
36. Руины дворца самого жестокого правителя римской империи.
37. Центр млечного пути "Близнецом" древнейших зародышей галактик оказался.
38. Трамп заявил, что война с Ираном "Почти Закончена".
39. Таинственная пещера в Англии.
40. Азербайджан войска к границе с Ираном стягивает.
41. Израиль начал "Превентивную Атаку" на Иран.
42. Пожалуй, самая обсуждаемая красавица этой олимпиады - Эйлин Гу.
43. Работа мечты: в Китае нанимают людей, чтобы они просто молчали в кадре.
44. Тайна балансирующих камней сан - Бернардино.
45. Троян Renengine заразил более 400 тысяч компьютеров, включая Россию.
46. "Тайно Вышла Замуж" - 43-летняя исполнительница хита "Прованс" связала себя узами брака с 36-летним певцом с Украины рожденом Ануси.
47. Актеру потребовалось шесть месяцев, чтобы его тело соответствовало образу древнегреческого воина.
48. Мужчина зашёл с женой в пункт выдачи, ожидая очередной "Подарочек" от маркетплейсов в виде кучи ненужного барахла.
49. 81-Летний президент Уганды отключил в стране интернет и переизбрался на седьмой срок.
50. Юлии Тимошенко может грозить до 10 лет тюрьмы - украинские СМИ.