Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Упражнения при мигрени

Врачи выделяют два вида головных болей после тренировки.

1. Боли, которые возникают как реакция на интенсивную нагрузку

Их называют первичными болями, и появляться они могут у абсолютно здоровых людей.

«Первичные головные боли обычно безобидные, не связанны с заболеваниями, и с ними можно справиться, просто приняв лекарство или изменив интенсивность нагрузки», — комментирует Федор Михневич , семейный врач GMS Clinic.

Такая головная боль зачастую ощущается как пульсирующая, возникает во время или после усиленной тренировки. Обычно это двусторонняя боль — например, ощущение, что у вас «стучит» в висках после интенсивной пробежки.

Последние обновления на сайте:

1. Динозaвры не вымерли.
2. Употребление чайного гриба тревожность и признаки депрессии снизило.
3. Клопы - вонючки атакуют Дагестан.
4. Голый водитель Audi устроил побег с места ДТП после того, как протаранил две машины на ТТК в Москве.
5. Столбняк многие до сих пор связывают с ржавыми гвоздями, но ржавчина сама по себе здесь вообще ни при чём.
6. Аномальное тепло в октябре: метеоролог объяснил, что происходит и чего ждать.
7. Световая инсталляция, реализованная с помощью Madrix, наглядно показывает возможности интерактивного светодизайна.
8. Суд критику "СоловьёвLIVE" дискредитацией армии признал.
9. Обсерватория им. Веры Рубин нашла почти невидимую галактику - спутник.
10. Исследование: магнитное поле земли может влиять на старение.
11. Вместе с 14-летней Анджелиной Летицией телеведущая отправилась в Лхасу, откуда уже показала впечатляющие кадры горного путешествия.
12. Белгородский военный погиб от прилета бпла в очереди на заправку.
13. Педофила арестовали в Санкт-петербурге.
14. Задержан начальник кибердепартамента офиса генпрокурора украины.
15. Ученый: ледниковый паводок в Непале вызвало глобальное потепление.
16. Беспилотник, питающийся непосредственно от линий электропередачи во время полёта или коротких остановок.
17. Зеленский заявил, что непричастен к коррупции в своём офисе:
18. Тихая эпидемия XXI века: новое исследование связало миллионы заболеваний с пищевыми паразитами.
19. Человечество заглушает космос: ученые хотят поставить телескоп на луне.
20. Кишечные микробы начинают "Есть" человека, когда им не хватает клетчатки: исследование.
21. В Рязани нашли уникальный фрагмент 600-летних древнерусских гуслей.
22. Ученые кольского научного центра ран вместе с коллегами из спбгу и минералогического музея ферсмана открыли новый минерал - кольский ашкрофтин.
23. Телеканал "Наука" этот уикенд в эпицентр бури превращает.
24. Поиск новых антибиотиков сравнивают с походом в лес.
25. Универсальный помощник для дома и офиса: робот Deux адаптируется к разным задачам.
26. Историки рассказали, какие мифы о древней Греции нам навязало кино.
27. Мрачный прогноз о распространении бактериальных инфекций у детей вышел.
28. 53-Летняя Джоке - одна из многих женщин, которым помог фонд Spijt van Tattoo, основанный в Роттердаме.
29. Ученые "Гормон Мотивации нашли".
30. Stonefish - бородавчатка, или рыба - камень (лат.
31. Ученые объяснили, почему ультрафиолет и курение у одних вызывают рак, а у других нет.
32. Moтоциклист в ДТП с такси в подмосковной Балашихе погиб.
33. Физики впервые пространственно-временной кристалл расплавили.
34. Склады Wildberries атакованы сразу в нескольких регионах России: есть пострадавшие.
35. Астрофизики впервые обнаружили сигналы антиматерии из-за пределов млечного пути.
36. Подсчитано, как изменилась смертность в ДТП за последние 35 лет.
37. Экс - главу пушкинского музея проверят из-за слов о кокошнике.
38. В одесской области военного избили арматурой за требование выключить русскоязычную музыку.
39. Вратаря сборной Украины по хоккею " прямо с катка"Бусифицировали.
40. В пушкино уаз протаранил магазин и покалечил покупательницу.
41. Украинский бизнесмен Ермолаев, на которого совершено покушение в монако, хотел провести конференцию о коррупции на Украине в европарламенте.
42. Дальний Восток и Арктика формируют уникальную технологическую экосистему.
43. Ближайший соратник премьера Испании Педро Санчеса приговорен к 24 годам тюремного заключения за коррупцию.
44. "Горящие Горы". В 350 километрах от Благовещенска вверх по течению амура уже несколько сотен лет горит участок берега.
45. "Хотел Укрыть от Дождя": за попытку затащить 15-летнюю петербурженку в машину мигрант получил срок.
46. У S1mple новая девушка - бывшая модель Onlyfans.
47. Математическое объяснение подхалимству начальству найдено.
48. Зеленский исключил русский язык из списка подлежащих защите на Украине.
49. В Армении уже принят закон о вступлении в ЕС - вопрос о членстве в еаэс стоит ребром, - лавров.
50. Когда бегемот выбирается из воды под африканское солнце, его тело стремительно меняет цвет.