Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Упражнения при мигрени

Врачи выделяют два вида головных болей после тренировки.

1. Боли, которые возникают как реакция на интенсивную нагрузку

Их называют первичными болями, и появляться они могут у абсолютно здоровых людей.

«Первичные головные боли обычно безобидные, не связанны с заболеваниями, и с ними можно справиться, просто приняв лекарство или изменив интенсивность нагрузки», — комментирует Федор Михневич , семейный врач GMS Clinic.

Такая головная боль зачастую ощущается как пульсирующая, возникает во время или после усиленной тренировки. Обычно это двусторонняя боль — например, ощущение, что у вас «стучит» в висках после интенсивной пробежки.

Последние обновления на сайте:

1. В порту бостона нашли человеческий череп.
2. В Бразилии умер возможный старейший житель земли.
3. А был ли континент?
4. Теперь вы знаете, как выглядит лысый енот.
5. Олимпиада - 2032: гребля среди крокодилов?
6. Россиянам установили "Расстрельные Стенки".
7. Рентгеновский снимок маски фараона тутанхамона.
8. Зимний сон человечества.
9. Самый необычный саркофаг Египта найден под потерянной пирамидой.
10. Гаур, также известный как индийский бизон, является самым крупным представителем семейства полорогих.
11. Hовое иccлeдoвaниe с yчacтием 27 000 чeлoвeк пoказaлo: кaждoе уxyдшение кaчествa cнa - минyc полгoдa - год для мoзга.
12. На днях трамп заявил, что парацетамол (тиленол) не нужно принимать во время беременности, поскольку это резко повышает шансы на аутизм у ребенка.
13. Лютеранская церковь хатльгримскиркья в Исландии!
14. Артефакт времен римской империи.
15. Хотя шоколад не является традиционным продуктом Китая, его популярность быстро растёт.
16. Китайский гиперкар Yangwang U9 самым быстрым в мире стал!
17. Росcийские авиастрoитeли пристyпили к paзработкe пpинципиaльно новoгo лайнеpа, кoтoрый пoлyчит обoзначение MС -21-500.
18. Депутaты пpедлaгaют кoмпенcиpoвaть ущеpб oт ливней!
19. Когда был изобретён первый телескоп?
20. Mиниcтp бeз живoй плoти: Албaния нaзнaчила ИИ в правительствo.
21. "Черепа Были Высечены из Чистого Горного Хрусталя, Золотая Маска Обтянута Человеческой Кожей".
22. Небоскрёб с "Зарубками" - новая архитектурная задумка для Нью-йорка.
23. Рядом с китовой акулой часто можно видеть рыб - лоцманов и рыб - прилипал.
24. Аномальные зоны Алтая.
25. Акрополь Атлантиды: скрытый от людских глаз шедевр древних.
26. Шоссе эйр - настоящая легенда для автомобилистов и любителей дальних поездок.
27. Тоннель в аэропорту Сиднея кингсфорд Смит, Австралия.
28. Meдики из cтэнфoрда oбнаpyжили, чтo гипeрaктивнoсть в peтикулярнoм ядpe тaламуca cвязанa с aутистопoдобным поведeнием.
29. Гигантская древняя многоножка размером с автомобиль.
30. В церкви святого Николая в Стокгольме находится картина художника Урбано "Стокгольмское Чудо".
31. Съемка с нагрудного видеорегистратора полицейского в южной Каролине.
32. "The Loop" от URB - это климатически контролируемый пешеходно - велосипедный коридор протяжённостью 93 км.
33. К просмотру лекции "Величайшие Вымирания в истории Земли подключайтесь"!
34. 3a\u0433\u043B\u044F\u043D\u0443\u0442\u044C В бeзднy - и веpнутьcя с улыбкoй.
35. Гиро - монорельс, созданный Луи Бреннаном в Великобритании в начале XX века, - это однорельсовый поезд с гироскопической стабилизацией.
36. Одна из самых невероятных скульптур в мире.
37. Что за существо изображено на воротах иштар?
38. Чyдo теxники - рeактивный paнeц (Jеtраcks).
39. Инопланетный медальон в древнеегипетской гробнице.
40. Немцы снова удивили: в одной из мастерских создали уникальный банямобиль - машину, в салоне которой расположена настоящая сауна.
41. Эффективные методы лечения атеросклероза сосудов головного мозга и артерий
42. Некоторые акулы рождают живых детенышей, а другие - откладывают яйца.
43. Топ-10 лучших таблеток от головной боли: рейтинг эффективных препаратов
44. Секреты допотопных цивилизаций.
45. Причины головной боли: что вызывает боль и как с ней справиться
46. Вчера отмечался международный олимпийский день.
47. Таблетки от головной боли быстрого действия: эффективные варианты для скорой помощи
48. Форт бауртанге. Очередная красота в виде звезды, теперь из Нидерландов!
49. Туманность M2-9, открытая в 1947 году астрономом Рудольфом минковским, называют крыльями бабочки из-за необычной формы.
50. Наушники с функцией очистки воздуха - английская новинка для городского жителя.