Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Упражнения при мигрени

Врачи выделяют два вида головных болей после тренировки.

1. Боли, которые возникают как реакция на интенсивную нагрузку

Их называют первичными болями, и появляться они могут у абсолютно здоровых людей.

«Первичные головные боли обычно безобидные, не связанны с заболеваниями, и с ними можно справиться, просто приняв лекарство или изменив интенсивность нагрузки», — комментирует Федор Михневич , семейный врач GMS Clinic.

Такая головная боль зачастую ощущается как пульсирующая, возникает во время или после усиленной тренировки. Обычно это двусторонняя боль — например, ощущение, что у вас «стучит» в висках после интенсивной пробежки.

Последние обновления на сайте:

1. Физики запутали атомы в квантовой сети на рекордные 10 секунд.
2. Древняя свеча зажигания.
3. Озоновая дыра над Антарктидой в сентябре 2026 года стала крупнейшей за 25 лет.
4. Подводные археологи перстень с изображением александрийского маяка обнаружили.
5. Оптогенетика МРТ и ээг при исследовании мозга заменит.
6. Римская богиня Юнона имела титул монета, что в переводе с латыни означает "Предостерегающая" или "советница".
7. Инженеры научили роборуку показывать фокусы с картами и монетой.
8. Кто это и почему этот звверь необычен.
9. В Краснодаре пенсионер спровоцировал ДТП - машину молодого водителя отбросило в дерево.
10. Пьяный водитель, сбивший школьника под иркутском, повесился.
11. Мы заключим сделку с Ираном сразу после выборов в США, - трамп на выступлении в генассамблее оон.
12. У 60% исследованной молоди трески в баренцевом море нашли пластик.
13. В Германии начали принудительно вызывать мужчин на медкомиссию, даже если они не хотят служить в бундесвере.
14. Иностранец хотел попасть в зону сво, сдаться в плен и вступить в всу: его задержали в Рязани.
15. Физики впервые телепортировали изображение по 100 квантовым каналам.
16. B Москве задержаны высокопоставленные полицейские за хищение служебного топлива.
17. С 1 января 2027 года на дальнем Востоке должен быть запущен особый правовой режим для беспилотников, - Путин.
18. Фобос затмил солнце и попал на снимок марсохода.
19. Ученые не нуждающийся в тренировках мышечный трансплантат вырастили.
20. Педофилов и насильников будут "Химически Кастрировать" в Англии и Уэльсе.
21. Защита брата звезды "Ворониных" по делу о расчленении обошлась американцам в $25 тысяч.
22. Украинские беспилотники перешли с WB на Ozon: самарская область ночью подверглась массированной атаке бпла.
23. Как купались рыцари и почему были запрещены общественные бани.
24. Ежедневное употребление сладких напитков увеличило риск рака желудка.
25. Медь используют для хранения воды уже многие тысячелетия.
26. В древности у тюрков и ацтеков было одно божество.
27. Компания Brainco анонсировала платформу, дающую возможность управлять одним или несколькими роботами.
28. В Австралии обнаружены предки всех хищных сумчатых, жившие 35 млн лет назад.
29. Ученые ответили, хватит ли летнего солнца для восполнения витамина D.
30. Жуткое ДТП случилось на ЗСД в Санкт-петербурге - эвакуатор на полной скорости влетел в мусоровоз.
31. В великом Новгороде исследуют храм, связанный с легендарным Садко.
32. Найденная на высоте 6700 метров мышь показала предел выживаемости млекопитающих.
33. Стратосферная обсерватория на высоте 35 км заметила торнадо на солнце.
34. Секретные документы британской армии на свалке нашли.
35. Исследование показало, сколько нужно недосыпать, чтобы начать набирать вес.
36. Современная жизнь слишком опередила эволюцию человека, выяснили ученые.
37. В липецкой области 18-летний сын зарезал отца из-за ссоры: студент вместе с другом 2 месяца планировал убийство мужчины.
38. "Рука Пустыни" на севере Чили.
39. "Весь Экипаж Бросился к Окнам": астронавт мкс сняла мощное полярное сияние.
40. "Горящие Горы". В 350 километрах от Благовещенска вверх по течению амура уже несколько сотен лет горит участок берега.
41. Прохор Шаляпин поделился своим "Секретом Стройности", пошутив: "как можно отказаться от пельмешек?
42. На кадрах с процессом извлечения камня из протектора промышленной шины всё выглядит почти как медицинская операция.
43. В 2016 году радиобиолог Сергей гащак зафиксировал странное поведение крупного самца волка в Припяти.
44. Аттардан в форме лотоса, Индия, 1870-1875 гг.
45. 6 июня 1671 года на эшафоте болотной площади в Москве был казнен путем четвертования предводитель народного восстания, донской казак Степан Разин.
46. Мятная жвачка или конфета создаёт ощущение холода так уверенно, будто во рту открылся маленький зимний филиал.
47. Кардиологи самые полезные для сердца ягоды и фрукты назвали.
48. Съёмка Энн хэтэуэй для журнала Harper&; s Bazaar, где она показала свою соблазнительную сторону.
49. Китай создает систему ИИ для прогнозирования протестов, забастовок и других проявлений недовольства населения.
50. Исследователи обнаружили гигантский вирус, раскрывающий происхождение наших предков.