Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Упражнения при мигрени

Врачи выделяют два вида головных болей после тренировки.

1. Боли, которые возникают как реакция на интенсивную нагрузку

Их называют первичными болями, и появляться они могут у абсолютно здоровых людей.

«Первичные головные боли обычно безобидные, не связанны с заболеваниями, и с ними можно справиться, просто приняв лекарство или изменив интенсивность нагрузки», — комментирует Федор Михневич , семейный врач GMS Clinic.

Такая головная боль зачастую ощущается как пульсирующая, возникает во время или после усиленной тренировки. Обычно это двусторонняя боль — например, ощущение, что у вас «стучит» в висках после интенсивной пробежки.

Последние обновления на сайте:

1. Это необычное животное напоминает смесь кошки, енота и медведя, за что его прозвали кошачьим медведем.
2. Команда из трех американцев и одного канадского астронавта проводит третий день своего полета вокруг естественного спутника земли.
3. Когда были изобретены очки и линзы?
4. Президент российской академии наук академик Геннадий Красников поздравил телеканал "Наука" с 15-летием.
5. Ученые нашли способ спасти луну от астероида 2024 YR4.
6. В Индии люди массово скупают топливо из-за слухов о возможном дефиците - в очередях на заправку стоят сотни водителей.
7. Лукашенко в скором времени может встретиться с трампом в резиденции мар - а - лаго, - Financial Times.
8. Ученые объяснили, почему частые болезни ребенка в детсаду - это хорошо.
9. Психологи нашли простой способ снизить стресс на работе без затрат.
10. Происхождение золота на земле: звезды и сверхновые.
11. Задолго до появления Wi - Fi и смартфонов он научил мир передавать сигналы по воздуху.
12. Исследователи обнаружили, что уровень кортизола начинает падать уже в первые 60 секунд после того, как человек начинает гладить кота.
13. Автоматизированный терминал для контейнеров в Роттердаме.
14. Террорист открыл огонь в техасе, убив 3 и ранив 14 человек.
15. "Ради Свободы Нужно Внушать Страх": Франция увеличит свой ядерный арсенал.
16. "Автоваз" сообщил о самой тяжёлой ситуации за 20 лет.
17. Инсбрукская Броня для гиганта.
18. Aмepикaнcкое плeмя, говopящее на дpeвнем японском языке.
19. Исторический момент может произойти уже совсем скоро: кадры с нло готовят к публикации в США.
20. Сан - Лоренцо, теночтитлан, Мексика, 1945 год.
21. Има сумак, потомок атауальпы, последнего императора инков, 1950 год.
22. Вход в Госуслуги без MAX стал недоступен для части пользователей.
23. Исследование, которое мы заслужили:
24. Дмитрий Тарасов смеется над Ольгой Бузовой, которая обвиняет его в жестокости.
25. "Microsoft сталкивается с обвинениями в кастовой дискриминации при распределении языков программирования среди сотрудников.
26. Этот человек утверждает, что застрял во Франции 2055 года и не может вернуться в наше время.
27. Талибы начали выдавать иностранцам ВНЖ - можно даже на 10 лет.
28. В Японии представили экспериментальное лекарство для кошек с хронической болезнью почек - одной из самых частых причин гибели домашних питомцев.
29. Россиянам разрешили делать регистрацию по месту пребывания в апартаментах - решение конституционного суда.
30. Иран армии всех европейских стран "Террористическими Организациями объявил".
31. Медузы - каннибалы с исчезающим анусом захватили Венецию.
32. На юге Филиппин затонул паром с более чем 350 людьми на борту.
33. "К несчастью, перепутал даты и опоздал на вступительные экзамены.
34. Тайны египетской письменности.
35. "Капсула Времени" в ягодицах Христа.
36. Впервые в истории все три фигуриста - одиночника сборной США на предстоящей олимпиаде имеют русские корни:
37. На месте Сахары когда-то города и реки были.
38. Jiutian SS - UAV и новая логика воздушной войны.
39. Меркурий на фоне солнца: редкий небесный спектакль.
40. Бронзовый Гай Калигула из коллекции родоначальника готической литературы Хораса уолпола (автора легендарного романа "Замок Отранто".
41. Иван ургант снова на связи - ведущий запустил собственное шоу на Youtube под названием "Живой Ургант".
42. Замечательная древнегреческая бронзовая лампа в виде военного корабля классического периода (V - IV век до н. э. ).
43. По версии защиты, за обвинениями стоит банальная месть подростков.
44. Зимняя уборка снега - скрытая угроза холода.
45. Искусство ледникового периода.
46. Спрос на видеокарты в России на 400% вырос.
47. Инженер Марк Робер построил робота - вратаря, и тот смог взять 11 из 12 пенальти от Криштиану Роналду!
48. Каждый год на острове рождества происходит удивительное явление: миграция красных крабов.
49. Кинжал хиндсгавл, обнаруженный в 1867 году на датском острове фэнё.
50. На фотографии марса разглядели ракушку аммонитов.