Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Упражнения при мигрени

Врачи выделяют два вида головных болей после тренировки.

1. Боли, которые возникают как реакция на интенсивную нагрузку

Их называют первичными болями, и появляться они могут у абсолютно здоровых людей.

«Первичные головные боли обычно безобидные, не связанны с заболеваниями, и с ними можно справиться, просто приняв лекарство или изменив интенсивность нагрузки», — комментирует Федор Михневич , семейный врач GMS Clinic.

Такая головная боль зачастую ощущается как пульсирующая, возникает во время или после усиленной тренировки. Обычно это двусторонняя боль — например, ощущение, что у вас «стучит» в висках после интенсивной пробежки.

Последние обновления на сайте:

1. Порт - ройял - пиратская столица на морском дне.
2. В Москве строили лаконичные здания без декора, а Иван Жолтовский обратился к архитектуре возрождения.
3. Три года назад её беременность прекратилась внезапно.
4. На марсе нашли почву, которая может подойти для выращивания растений в теплицах.
5. Исследование: люди теряют кишечные бактерии, передававшиеся 17 000 лет.
6. Когда природа решила украсить лицо дополнительным элементом в виде аватарки.
7. Ученые: египетские фараоны могли быть инопланетными гибридами.
8. Световая инсталляция, реализованная с помощью Madrix, наглядно показывает возможности интерактивного светодизайна.
9. В Латвии женщину приговорили к 6 годам тюрьмы за перевод \u20ac43 в Россию.
10. Суд критику "СоловьёвLIVE" дискредитацией армии признал.
11. Мужчина разогнал свою "Ладу" примерно до 200 км/ч, но эксперимент закончился аварией.
12. Швейцарский Jedsy разрабатывает доставку медицинских грузов с пристыковкой у окна или балкона.
13. Зачем врачи человеку чужой кал пересаживают?
14. Физики создали рекордно большого "Кота Шредингера" из фотонов.
15. 17-Летняя актриса Аня пересильд получила статус амбассадора Calzedonia и сразу появилась в осенне-зимней кампании вместе с Юлией пересильд.
16. Подо льдами Антарктиды нашли следы супергор, которые изменили жизнь на земле.
17. В Цюрихе вручили шнобелевскую премию - 2026 10 наград за исследования, которые сначала смешат, а потом заставляют задуматься.
18. Эта химическая реакция - основа метода бесшовной сварки рельсов!
19. Генетики раскрыли происхождение людей, которые жили на оке 1500 лет назад.
20. Орбитальный хаос и тонны космического мусора: премьеры на "Науке".
21. Воспитательница из американской оклахомы истязала малышей, чтобы сдержать их плач.
22. Индусы на деньги развели.
23. В школах Владивостока ввели обязательное ношение шевронов с дронами.
24. Анна седокова - известная российская певица, актриса и телеведущая, покорившая миллионы.
25. Всю страну облетели слова Саши погребова, которые он крикнул террористу в лицо: "Христос воскрес!
26. Ученые назвали диету с лучшим эффектом при преддиабете и ожирении печени.
27. Ученый: ледниковый паводок в Непале вызвало глобальное потепление.
28. Голый скуф жирдяй кошмарит центр Петербурга: сперва неадекват ударил женщину, после чего разнёс стекло в автобусе и поколотил тачки.
29. Одна из наиболее зрелищных демонстраций - так называемый "Вулкан Беттгера".
30. Сидни Суини показала идеальный летний отдых у океана.
31. Что произошло в небе над Нюрнбергом в 1561 году?
32. В Москве задержали неадеквата, толкнувшего ребенка в спину в метро.
33. Привет! Ищу мужчину, который готов к серьёзным отношениям.
34. В сеть просочились свежие кадры со съёмок киноадаптации "Рапунцель", и всё внимание моментально оказалось приковано к Тиган крофт.
35. На этом фото легендарный наклон форварда в исполнении Майкла Джексона и его танцоров, бросающий вызов возможностям человеческого тела.
36. 33-Летняя Алиша макдугалл принимала препараты для похудения на фоне полиэндокринного метаболического овариального синдрома.
37. В древности у тюрков и ацтеков было одно божество.
38. Испания стала двукратным чемпионом мира, вырвав победу у Аргентины в финале ЧМ - 2026.
39. В великом Новгороде исследуют храм, связанный с легендарным Садко.
40. Верховный лидер Ирана поклялся отомстить США и израилю за смерть али хаменеи, - пресс-служба ксир.
41. Россиянке грозит тюрьма в Турции за запрет 13-летней девочке плавать в религиозном купальнике.
42. Как бы выглядела Антарктида, если бы на ней не было льда?
43. Ученые выяснили, какая погода бьет по психике.
44. Днк раскрыла происхождение половецкой женщины XII в. с нижнего Дона.
45. Астрономы впервые данные с границы черной дыры получили.
46. Стрекозы считаются эталоном мастерства в небе, но в мире насекомых есть охотник, чья эффективность значительно выше.
47. Под Орском два молодых парня погибли после столкновения машины с лошадью.
48. Использование напалма в древней Византии.
49. Французская ИИ - модель Mistral имеет свои принципы.
50. Термин "Старородящая" предлагают отправить в прошлое.