Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Упражнения при мигрени

Врачи выделяют два вида головных болей после тренировки.

1. Боли, которые возникают как реакция на интенсивную нагрузку

Их называют первичными болями, и появляться они могут у абсолютно здоровых людей.

«Первичные головные боли обычно безобидные, не связанны с заболеваниями, и с ними можно справиться, просто приняв лекарство или изменив интенсивность нагрузки», — комментирует Федор Михневич , семейный врач GMS Clinic.

Такая головная боль зачастую ощущается как пульсирующая, возникает во время или после усиленной тренировки. Обычно это двусторонняя боль — например, ощущение, что у вас «стучит» в висках после интенсивной пробежки.

Последние обновления на сайте:

1. По найденным в Марокко окаменелостям воссоздали лицо древнейшего Homo Sapiens.
2. Психологи опровергли, что эмоциональный интеллект женщин выше мужского.
3. Рентгеновский снимок странного существа с крыльями публикован.
4. Существует мнение, что полярная лисица (песец) выдерживает суровые условия Арктики лишь благодаря плотному меху.
5. Золотая осень глазами (и руками) химика Александра Иванова!
6. Педофила арестовали в Санкт-петербурге.
7. Моника беллуччи и Ален Делон взорвали модную индустрию культовой фотосессией в меховых нарядах.
8. Эта химическая реакция - основа метода бесшовной сварки рельсов!
9. Человечество впервые расстояние до астероида лазером измерило.
10. К концу московская международная книжная ярмарка подошла.
11. Трёхсторонняя встреча России, США и Украины может пройти уже в ближайшее время, заявил спецпосланник президента США Стив уиткофф.
12. Орбитальный хаос и тонны космического мусора: премьеры на "Науке".
13. Всю страну облетели слова Саши погребова, которые он крикнул террористу в лицо: "Христос воскрес!
14. Ученый: ледниковый паводок в Непале вызвало глобальное потепление.
15. Современный город мехико расположен поверх теночтитлана.
16. Исследователи выяснили, как вернуть мозгу работоспособность после недосыпа.
17. Педофилов и насильников будут "Химически Кастрировать" в Англии и Уэльсе.
18. В том случае, если бы природа решила скрестить щуку с аллигатором, получился бы миссисипский панцирник.
19. Руанские часы Gros - Horloge были установлены в 1389 году.
20. Ученые раскрыли простой способ продлить трудовую жизнь.
21. Семья с тремя детьми разбилась на тюменской трассе, потому что отец заснул за рулем.
22. Учёные изучили реакцию мозга собак 14 разных пород и заметили общий эффект: изображения улыбающихся людей вызывали у животных заметную активность.
23. В архангельской области водитель зарезал женщину и спрятал тело.
24. Ученые из шанхайского университета цзяотун впервые наблюдали, как разрушается пространственно-временной кристалл.
25. Пока вы читаете это, марсоход Curiosity поднимает очередную порцию красной пыли. 6.
26. Ученые "Гормон Мотивации нашли".
27. История земли: легенды о двух солнцах.
28. Moтоциклист в ДТП с такси в подмосковной Балашихе погиб.
29. За что присудили филдсовскую премию - 2026.
30. Паук - цилоза превратил мусор в оружие.
31. Жуткое ДТП случилось на ЗСД в Санкт-петербурге - эвакуатор на полной скорости влетел в мусоровоз.
32. Умер один из самых яростных противников России в США Линдси Грэм *.
33. "Портал в ад" открылся в Новосибирске и лишил холодной воды жителей около 700 домов.
34. Для подготовки к своей роли в картине 12 обезьян Брэд питт провёл свыше суток в психиатрической клинике, внимательно изучая поведение больных.
35. Под Калининградом обнаружен клад арабских монет времен Харуна ар - Рашида.
36. Украинская тиктокерша пожаловалась на гвоздь в колесе и заживо сгорела в Porsche после ДТП.
37. В иркутской области одиннадцатиклассника удалили с ЕГЭ из-за "Умных" очков.
38. Скрытый жир связали с ускоренным старением даже у людей с нормальным весом.
39. США уже получили более $6 млрд за оружие для Украины, оплаченное Европой, - постпред США при Нато уитакер.
40. Только в том случае, если бы мы мерили жизнь скоростью передвижения, гренландская акула давно бы выбыла из игры.
41. Медуза цефея - один из самых необычных обитателей тропических морей.
42. Рютте заявил, что Россия останется угрозой для Нато в долгосрочной перспективе.
43. Россия является единственным государством в мире, где все комплектующие для авиатехники выпускаются самостоятельно.
44. Ученые важное отличие в работе мужского и женского мозга нашли.
45. Советская идеология возводила спорт в культ, но бодибилдинг парадоксальным образом оказался за бортом системы.
46. Уличный свет продлевает сезон комаров.
47. Ученые обнаружили ген, который защищает клетки мозга от старения.
48. Японцы из университета Кейо изобрели Arque - метровый роботизированный хвост, как у морского конька.
49. Самая красивая архитектура ссср не видна с улицы.
50. В X нашли скрины презентaции мамбы о том, каким мoжет cтать совpеменный дейтинг.