Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Упражнения при мигрени

Врачи выделяют два вида головных болей после тренировки.

1. Боли, которые возникают как реакция на интенсивную нагрузку

Их называют первичными болями, и появляться они могут у абсолютно здоровых людей.

«Первичные головные боли обычно безобидные, не связанны с заболеваниями, и с ними можно справиться, просто приняв лекарство или изменив интенсивность нагрузки», — комментирует Федор Михневич , семейный врач GMS Clinic.

Такая головная боль зачастую ощущается как пульсирующая, возникает во время или после усиленной тренировки. Обычно это двусторонняя боль — например, ощущение, что у вас «стучит» в висках после интенсивной пробежки.

Последние обновления на сайте:

1. Ферма тараканов во Вьетнаме.
2. США и Европа разрабатывают мирный план для Украины: заморозка фронта, гарантии безопасности по принципу Нато.
3. Российские предприниматели в своих регионах самые разные направления развивают.
4. Трамп считает зеленского главным препятствием на пути к миру в Украине, - The Atlantic.
5. Мужчина разогнал свою "Ладу" примерно до 200 км/ч, но эксперимент закончился аварией.
6. История Шаварша Карапетяна показывает, что спортивные достижения иногда получают совсем другое предназначение, чем человек мог ожидать.
7. Сын пытался убить 70-летнего отца в омской области из-за сна о мести.
8. Обсерватория им. Веры Рубин нашла почти невидимую галактику - спутник.
9. Вместе с 14-летней Анджелиной Летицией телеведущая отправилась в Лхасу, откуда уже показала впечатляющие кадры горного путешествия.
10. Робот - паук, дрон с тепловизором и ИИ - что показали на выставке в Китае.
11. Белгородский военный погиб от прилета бпла в очереди на заправку.
12. B Екатеринбурге учительница уволилась из-за мигранта, угрожавшего надругаться над ней.
13. Как в Xvii веке шутка над чиновником из Рязани дошла до царя: история старого дела.
14. Недавнее открытие, касающееся древней каменной кладки в перу, превратило давние мифы в устоявшиеся истины.
15. Физики впервые кварцевое оптоволокно плоским - в форме ленты сделали.
16. Голый скуф жирдяй кошмарит центр Петербурга: сперва неадекват ударил женщину, после чего разнёс стекло в автобусе и поколотил тачки.
17. Искусственный "Мини - Мозг" прожил пять лет и сохранил биологические часы.
18. Может ли вселенная обладать сознанием?
19. Сына бывшего вице-губернатора Петербурга Игоря Албина задержали по подозрению в жестоком убийстве.
20. Июнь и июль в западной Европе стали самыми жаркими за всю историю наблюдений.
21. Под нижним Новгородом нашли женский головной убор муромы возрастом 1400 лет.
22. Мрачный прогноз о распространении бактериальных инфекций у детей вышел.
23. Хиджабы, бороды и арабскую одежду запретили в Таджикистане - местные СМИ.
24. Популярный певец нулевых оскар после жизни на улицах США оказался в психбольнице Нальчика.
25. Дочь знаменитого актёра вынуждена зарабатывать в Onlyfans на голых фото, потому что отец оставил её без денег.
26. Россияне никогда не жили лучше, чем сейчас, - директор центра исследований социальной экономики Алексей зубец.
27. В Петербурге у девушки чудовищно раздуло голову после окрашивания волос.
28. Стратосферная обсерватория на высоте 35 км заметила торнадо на солнце.
29. Секретные документы британской армии на свалке нашли.
30. В амурской области мать обмотала скотчем 12-летнего сына - инвалида, а затем жестоко убила его.
31. В степях Казахстана археологи мавзолей эпохи золотой орды нашли.
32. В случае если вы увидите, как белка несет своего детеныша, вам может показаться, что она держит его в зубах, как кошка котенка.
33. На амурском судостроительном заводе состоялась торжественная церемония спуска на воду малого ракетного корабля "Шторм".
34. Создана первая в истории искусственная клетка, способная к размножению.
35. Солнце опасно в любое время дня, доказали в Австралии.
36. Исследование показало, что домашние кошки стареют так же, как люди.
37. Отразившаяся от ядра земли волна сдвинула Японию после землетрясения 2011 года: открытие.
38. Джекфрут или хлебное дерево - самый большой в мире фрукт, растущий на деревьях.
39. Титан уникальным местом для колонизации признан.
40. Иван Андреевич Крылов умел элегантно ответить на хамство.
41. Сны урбаниста при температуре 39.
42. "Полный Цифровой Суверенитет" наступит в России уже через пару лет, заявили в госдуме.
43. Без науки и искусства - никуда!
44. Евгений сидихин: его воспитал Афган.
45. Россияне массово откажутся от смартфонов Iphone ради отечественного мессенджера MAX.
46. Учёные вновь решили дать ИИ немного свободы и посмотреть, сможет ли он построить нормальное общество.
47. Императорский пингвин - единственный вид, чьи птенцы появляются на свет посреди антарктической зимы.
48. В Китае представили ультрасовременных роботов - пожарных - они умеют:
49. Путин прилетит в астану вечером 27 мая, в аэропорту его встретит Токаев, - Ушаков.
50. Ослабление России вместо победы Киева: в США признали истинные цели украинского конфликта.