Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Упражнения при мигрени

Врачи выделяют два вида головных болей после тренировки.

1. Боли, которые возникают как реакция на интенсивную нагрузку

Их называют первичными болями, и появляться они могут у абсолютно здоровых людей.

«Первичные головные боли обычно безобидные, не связанны с заболеваниями, и с ними можно справиться, просто приняв лекарство или изменив интенсивность нагрузки», — комментирует Федор Михневич , семейный врач GMS Clinic.

Такая головная боль зачастую ощущается как пульсирующая, возникает во время или после усиленной тренировки. Обычно это двусторонняя боль — например, ощущение, что у вас «стучит» в висках после интенсивной пробежки.

Последние обновления на сайте:

1. Массовые задержания проходят на Китай-городе в Москве - задержаны более 150 человек, на место приехали свыше 10 автозаков.
2. Крошечные структуры в позвоночнике раскрыли, почему изнашивается спина.
3. Порт - ройял - пиратская столица на морском дне.
4. Что удивило. Как одета 56-летняя Джей Ло (многие в этом возрасте бабушки), или то, что она на этой сцене говорит?
5. Водородный автомобиль Hyperion XP - 1 со звуком космического корабля и паром вместо выхлопа.
6. Канал и сайт "Науки" вошли в рейтинги самых цитируемых отраслевых СМИ.
7. Риск возобновления полномасштабной войны между США и Ираном растёт, - The New York Times.
8. На амурском судостроительном заводе спустили на воду новый корвет "Грозный" проекта 20380.
9. Почему пот не пахнет, а подмышки воняют?
10. Почему из носа течёт, когда ешь горячий суп?
11. Российские предприниматели в своих регионах самые разные направления развивают.
12. Поднятые со дна океана породы в лаборатории самовоспламенились.
13. Оптогенетика МРТ и ээг при исследовании мозга заменит.
14. В США арестовали деньги на счетах российского олигарха Константина малофеева и отправили их на финансирование всу, заявили в СК России.
15. Плющенко - младший дебютировал на международной спортивной арене за Азербайджан.
16. Астероид - гибрид: раскрыто происхождение Бенну.
17. В Андах на высоте 3000 метров нашли загадочные каменные круги.
18. Ученые новые доказательства существования жизни на спутнике Сатурна нашли.
19. В днк человека нашли "Переключатели", которые сделали наш скелет особенным.
20. Рентгеновский снимок странного существа с крыльями публикован.
21. Золотая осень глазами (и руками) химика Александра Иванова!
22. Зеленский вошёл в топ - 50 самых влиятельных евреев мира.
23. Депутат лдпр передала в СК данные о миграционных схемах.
24. Древний суперконтинент был гораздо больше, чем считалось.
25. Запущенная из западной европы ракета впервые орбиты достигла.
26. Задержан начальник кибердепартамента офиса генпрокурора украины.
27. Голый скуф жирдяй кошмарит центр Петербурга: сперва неадекват ударил женщину, после чего разнёс стекло в автобусе и поколотил тачки.
28. Ученые раскрыли простой способ продлить трудовую жизнь.
29. Семья с тремя детьми разбилась на тюменской трассе, потому что отец заснул за рулем.
30. Сидни Суини показала идеальный летний отдых у океана.
31. Гравюра опубликованная в Германии в 1772 году.
32. Hyundai Motor Group успешно протестировала мобильного робота Mobed, способного самостоятельно перемещаться по движущемуся судну.
33. Микроб из мертвого моря может процветать на марсе, показал эксперимент.
34. Самое детальное в истории видео солнца впервые показало бурлящие волны.
35. Окаменелость возрастом 80 млн лет раскрыла, почему змеи ползают.
36. Росатом представил реактор "Шельф - М" для малых наземных АЭС.
37. Древнеславянские сказания и мифы.
38. В Иркутске водитель сбил двух школьников, перетащил раненого ребёнка и сбежал.
39. Под Калининградом обнаружен клад арабских монет времен Харуна ар - Рашида.
40. Губернатор вологодской области с нехваткой топлива в пути столкнулся.
41. Задержки поставок продуктов из-за дефицита топлива начались в питере, пишут СМИ.
42. Создана первая в истории искусственная клетка, способная к размножению.
43. Великая чума 700 лет назад дотянулась до глухой сибирской тайги - открытие.
44. Общественный транспорт в России становится комфортнее, современнее и безопаснее.
45. Андреа пирло (футболист: "я пил вино всегда, даже маленьким - мама смешивала его с водой для меня.
46. Читинские врачи спасли жизнь пациентке после пяти остановок сердца.
47. Трамп решил вернуть 350 миллиардов: теперь Европа должна заплатить за Украину.
48. Ученые срок жизни земли продлили.
49. Как построить вселенную всего в одной молекуле или даже в одной поре молекулы?
50. Измерение космических лучей на МКС повергло в замешательство физиков.