Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Упражнения при мигрени

Врачи выделяют два вида головных болей после тренировки.

1. Боли, которые возникают как реакция на интенсивную нагрузку

Их называют первичными болями, и появляться они могут у абсолютно здоровых людей.

«Первичные головные боли обычно безобидные, не связанны с заболеваниями, и с ними можно справиться, просто приняв лекарство или изменив интенсивность нагрузки», — комментирует Федор Михневич , семейный врач GMS Clinic.

Такая головная боль зачастую ощущается как пульсирующая, возникает во время или после усиленной тренировки. Обычно это двусторонняя боль — например, ощущение, что у вас «стучит» в висках после интенсивной пробежки.

Последние обновления на сайте:

1. Загадка древнего индийского завода.
2. Вот это модница!
3. Рисунок без права на ошибку: техника серебряного штифта.
4. "Нам действительно нужна Гренландия, безусловно.
5. Поджигал ли Нерон рим?
6. Тайна алжирских пирамид.
7. В погоне за экoномией некоторые кoмпании решают взяться за ручнoй наём и обойтись бeз cпециaльных cервисов, фильтров и алгоритмов.
8. Интересный факт: у осьминога есть один главный мозг, но еще 2/3 его нейронов находятся в щупальцах!
9. Стало известно, что Андрей гайдулян развелся со 2-й супругой еще год назад.
10. Кто застроил весь мир идентичными крепостями - звёздами?
11. "Вариант Сохранения Биоматериала - это, Возможно, Единственный Шанс Иметь Генетически Своих Детей".
12. На руке Германа Грефа на AI Journey можно было заметить лаконичное умное кольцо сбера.
13. "МОЯ Дочь - Лучшая": актер Виталий гогунский признался, что скучает по своей дочери Милане и гордится её достижениями.
14. Танцевальная чума средних веков.
15. Египет: брачный контракт на папирусе 2300-летней давности.
16. Когда бодипозитив с авиацией встречается.
17. Это не булыжник, это яйцо динозавра, которому насчитывается около 70 млн лет!
18. Британский актер Тим Карри, хорошо известный по комедии "один дома.
19. Паста как искусство: Маттео зелонка и его съедобные шедевры.
20. Теxникa хорoшегo yлoва.
21. Кошачий медведь из Азии: бинтуронг.
22. Меч из линсхотена.
23. "С Такими Задачами Нельзя Справиться в Одиночку - Здесь Необходимы Партнёрство и Обмен Знаниями".
24. Пациент с имплантом Neuralink показал, как управляет роботизированной рукой.
25. Кубусвонинген: кубический квартал Роттердама.
26. Римский фонтанный желоб в форме лягушки.
27. Гигантский робот в Японии, который является полноразмерной статуей Gundam - культового персонажа из японского аниме - сериала "Mobile Suit Gundam".
28. Это гусеницы бабочек Leafwings из подсемейства хараксиновых.
29. Кориканча - загадочные строения в городе Куско.
30. В Швейцарии коров эвакуируют на вертолётах из-за угрозы оползня!
31. "Высший Поинт Воображения мы Называем Мечтой - чем Выше эта Мечта, тем Сильнее она Будет Влиять на наш Мозг".
32. О комплексе Айо - рок.
33. "Черепа Были Высечены из Чистого Горного Хрусталя, Золотая Маска Обтянута Человеческой Кожей".
34. Небоскрёб с "Зарубками" - новая архитектурная задумка для Нью-йорка.
35. Совeтская архитeктурнaя жeмчужина: санaтоpий "Куpпаты" в Kpыму.
36. Mумия сома из древнего Египта, эпоха Птолемеев, около 300 года до нашей эры.
37. Рядом с китовой акулой часто можно видеть рыб - лоцманов и рыб - прилипал.
38. Детальный разбор BMW на одном из заводов.
39. Крапива под микроскопом - миниатюрная фабрика боли.
40. Свидетельства существования вавилонской башни.
41. Аpрiе Watсh cпaсли жизнь женщинe, которaя дyмала, чтo "Прoсто Yстaлa".
42. Под мексиканской пирамидой найдены букеты цветов возрастом 1800 лет.
43. Первый в мире подводный реактивный ранец Cudajet называется.
44. Пиpaтским приложeниям нa Аndrоid cкopо придeт кoнец.
45. Исчезнувшая набатейская цивилизация.
46. Японский производитель бытовой химии выпустил хоррор - игру Silent Cleaning, где нужно убираться в доме, чтобы выжить.
47. Роскосмос поделился видеозаписью с аппарата "Бион - М", на борту которого находится уникальная научная лаборатория.
48. Когда-то варю Акулову внесли в книгу рекордов гиннесса как самую сильную девочку планеты.
49. Курьер оставил клиенту сообщение:
50. Загадочная каменная скульптура из эльче.