Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Упражнения при мигрени

Врачи выделяют два вида головных болей после тренировки.

1. Боли, которые возникают как реакция на интенсивную нагрузку

Их называют первичными болями, и появляться они могут у абсолютно здоровых людей.

«Первичные головные боли обычно безобидные, не связанны с заболеваниями, и с ними можно справиться, просто приняв лекарство или изменив интенсивность нагрузки», — комментирует Федор Михневич , семейный врач GMS Clinic.

Такая головная боль зачастую ощущается как пульсирующая, возникает во время или после усиленной тренировки. Обычно это двусторонняя боль — например, ощущение, что у вас «стучит» в висках после интенсивной пробежки.

Последние обновления на сайте:

1. "Здесь был Халвдан".
2. В России создали новое вещество, помогающее лечить онкологию светом.
3. Diactor Bilineatus - это клоп, относящийся к семейству краевиков (Coreidae.
4. Сказочный замок гарибальди.
5. Византийские бани Фессалоник, Греция, конец XII века.
6. 19-Летняя актриса Александрина олексюк уверена, что ей удалось построить крепкий и стабильный брак с 50-летним режиссёром.
7. Статую Микеланджело действительно не эвакуировали: вокруг неё построили защитный короб из кирпича и мешков с песком.
8. Парада не будет?
9. Почему сомнение полезно для мозга: выяснили психологи.
10. Успели побывать на международной ярмарке интеллектуальной литературы non/fictioNвесна?
11. Венесуэла: экосистемы "Затерянных Миров".
12. Иммунная система у мужчин и женщин по-разному - открытие стареет.
13. Искусственный интеллект делает людей глупее и отражается на их когнитивных способностях.
14. В московском Чертаново две девочки на арендованном электросамокате сбили пожилого мужчину - у него открытый перелом ноги.
15. Современная техника для оперативного устранения выбоин.
16. Амурские столбы. Происхождение загадочных гранитных монументов, расположенных по течению реки амур, до сих пор вызывает споры ученых.
17. В Госдуме поддержали идею ввести налог на выезд за границу.
18. В Китае земля не пустует.
19. Из записей Колумба до нас дошла история, рассказанная ему индейцами:
20. Лабиринт кносса. Древний дворец кносса на Крите - это не просто архитектурное чудо, а сложная сеть проходов, создающая эффект резонанса.
21. "ЭТО Была НЕ МОЯ Идея" Анастасия Решетова рассказала о своих пластических операциях, а также намекнула, что на неё их надоумили.
22. Современные подростки стали спать меньше, чем когда-либо - исследование.
23. Научный спутник наса после 14 лет на орбите готовится упасть на землю.
24. NYP: Дональд трамп заявил, что пока не собирается отправлять наземные войска в Иран.
25. Трамп заявил, что война с Ираном "Почти Закончена".
26. Аcтpoлoги cocтaвили гopocкoп нa 2026 гoд в cтилe cpeднeвeкoвых кoтикoв.
27. Карл III может передать трон своему старшему сыну, принцу Уильяму, в течение ближайших 12 месяцев.
28. Инсбрукская Броня для гиганта.
29. На мероприятии в Лос-анджелесе он пообщался с поклонниками, которые долгие годы переживали из-за его отсутствия и состояния здоровья.
30. Сцену, которую помнят миллионы, видели все - но почти никто не знает, что на самом деле скрывалось за кадром.
31. Древние медные предметы карелии.
32. Операция в Венесуэле с захватом мадуро США около $3 млрд стоила.
33. Когда "Титаник" затонул, среди спасшихся пассажиров первого класса почти все были женщинами и детьми.
34. Карнакские камни. Французская деревня карнак является родиной удивительный мегалитов, которые датируют 4500 годом до нашей эры.
35. Человекоподобные роботы на заводах в 2-3 раза хуже людей работают.
36. Билл гейтс подхватил венерическое заболевание после секса с "Русскими Девушками".
37. Стрелки "Часов Судного дня" перевели на 4 секунды ближе к ядерной полуночи: теперь они показывают 85 секунд.
38. Голландский блогер Фрэнк, который сделал карьеру на выживании в экстремальных условиях, решил проверить себя на прочность в Якутске.
39. Американскому силовику откусили палец во время протестов.
40. Ирина пинчук, которой приписали роман с галустяном, скоро выйдет замуж и родит: "Человек Будет Иметь Силу, Статус".
41. Россияне будут летать на старых самолётах.
42. Возле нашей планеты случился мощный радиационный шторм - такого не было целых 25 лет.
43. Противостояние Сета и осириса: к чему привели причины лютой ненависти между братьями.
44. В 1960 годy, в то вpeмя, кoгда Cccp готoвился отпpавить Юрия Гагаринa в космoc, в Австралии продолжалacь трагическая истopия аборигенoв.
45. Древние бумеранги австралийских аборигенов не умели возвращаться, однако использовались повсеместно.
46. Американец детей в паре с нейросетью заводит.
47. Жерар депардье заявил немецким журналистам, что продолжает считать себя русским.
48. - Я буду трудиться для всех.
49. Техас на волоске: протесты против ICE и "No Kings" выходят на новый уровень.
50. Мост через северную Эльбу в Гамбурге.