Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Упражнения при мигрени

Врачи выделяют два вида головных болей после тренировки.

1. Боли, которые возникают как реакция на интенсивную нагрузку

Их называют первичными болями, и появляться они могут у абсолютно здоровых людей.

«Первичные головные боли обычно безобидные, не связанны с заболеваниями, и с ними можно справиться, просто приняв лекарство или изменив интенсивность нагрузки», — комментирует Федор Михневич , семейный врач GMS Clinic.

Такая головная боль зачастую ощущается как пульсирующая, возникает во время или после усиленной тренировки. Обычно это двусторонняя боль — например, ощущение, что у вас «стучит» в висках после интенсивной пробежки.

Последние обновления на сайте:

1. "Нужна Бригада Медиков" - в сети обсуждают откровенный образ 40-летней глюкозы.
2. Открытие: клетки матери проникают в мозг ребенка и остаются там на всю жизнь.
3. Тайны древней крепости копорье.
4. Длительный сон связали с маркером альцгеймера.
5. У берегов Гренландии вода иногда перестает быть похожей на воду.
6. Один из "Золотых Стандартов" в хирургии - шов холстеда (он же узловой вертикальный матрасный шов.
7. Впервые сахар в межзвездном пространстве обнаружен.
8. Древнеславянские сказания и мифы.
9. На МКС впервые напечатали ткани человеческой печени и почки.
10. Учёные из техаса победили рак - молекулярный отбойный молоток уничтожает 99% клеток.
11. Застывшее среди коралловых рифов тело кажется медитирующим, но струйка воздуха изо рта выдает сложный процесс борьбы с плавучестью.
12. Зализывание ран у животных долгое время считалось механическим действием, направленным лишь на очистку поврежденного места.
13. Морские блохи на отдыхающих на азовском море напали.
14. Искусственный интеллект снижает навыки: названы профессии, представители которых утратили квалификацию из-за ИИ.
15. Как построить вселенную всего в одной молекуле или даже в одной поре молекулы?
16. Взаимодействие раскалённого металла с водой.
17. Археологи поняли, как люди освещали пещеры 14 000 лет назад.
18. Пенсионер сжёг 6 машин, пытаясь отомстить соседу за сбитого кота.
19. Ученые важное отличие в работе мужского и женского мозга нашли.
20. Рекордное падение ввп Ирландии утянуло за собой всю еврозону.
21. Объятие длиной в 3000 лет.
22. Спутники замедление ядра земли под тихим океаном зафиксировали.
23. Предприниматель Герман Стерлигов назвал выпускниц с яркой внешностью "шл* ми" и "папуасками".
24. Подписчики отметили, что она помолодела до подросткового возраста.
25. Счастья стало меньше: индекс упал до минимума за 15 лет.
26. Физики невозможное измерили.
27. Анна Курникова играла в теннис с кольцом за более чем $5 миллионов в 2004 году.
28. Волочкова заявила, что продолжит судиться за свою пенсию.
29. Аурискальпиум обыкновенный, или гриб - ушкоед, выбрал для жизни одну из самых сложных сред - опавшие сосновые шишки.
30. В Финляндии начались учения Northern Strike 26, проходящие в 70 км от границы с Россией, - финские сухопутные силы.
31. Космологи нашли способ опровергнуть важнейшее свойство вселенной.
32. Мост аркадико в Греции считается самым древним из сохранившихся арочных мостов в мире.
33. Ли фтор в воде для мозга детей опасен?
34. ИИ за несколько дней решил задачу, над которой математики бились больше 10 лет.
35. Команда из трех американцев и одного канадского астронавта проводит третий день своего полета вокруг естественного спутника земли.
36. Наталья водянова стала героиней нового номера журнала Marfa.
37. Враг потерпел неоспоримое, историческое и сокрушительное поражение, - высший совет национальной безопасности Ирана.
38. Темная материя могла образоваться благодаря гравитационным волнам.
39. Дениз Ричардс в 55: смелое решение, которое оправдало себя на все 100%.
40. Руины алтаря греческой богини Деметры.
41. Ученые выяснили, как отпуск влияет на здоровье мозга и сердца.
42. Что читать? Научпоп о кошках!
43. Закрутившая роман с актером - иностранцем Ирина пинчук сделала признание.
44. Квокка - это маленькое млекопитающее, обитающее на Западе Австралии, особенно на острове роттнест.
45. Из записей Колумба до нас дошла история, рассказанная ему индейцами:
46. Тайна древних петроглифов на скале дайтона.
47. Археологи впервые точно терракотовую голову со дна керченской бухты датировали.
48. Городская жизнь может снизить риск инсульта.
49. Самые долгоживущие существа на земле - деревья (400 миллионов лет назад.
50. Пятнистый садовый угорь, также именуемый конгером - ил, встречается на песчаном дне тихого океана, начиная с Японии и заканчивая Австралией.