Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Упражнения при мигрени

Врачи выделяют два вида головных болей после тренировки.

1. Боли, которые возникают как реакция на интенсивную нагрузку

Их называют первичными болями, и появляться они могут у абсолютно здоровых людей.

«Первичные головные боли обычно безобидные, не связанны с заболеваниями, и с ними можно справиться, просто приняв лекарство или изменив интенсивность нагрузки», — комментирует Федор Михневич , семейный врач GMS Clinic.

Такая головная боль зачастую ощущается как пульсирующая, возникает во время или после усиленной тренировки. Обычно это двусторонняя боль — например, ощущение, что у вас «стучит» в висках после интенсивной пробежки.

Последние обновления на сайте:

1. Ученые придумали болезнь, а ИИ начал лечить людей от нее: эксперимент.
2. Мила Йовович неожиданно вкатилась в айти.
3. В России создали противовирусные нового поколения против гриппа.
4. Планируют снять сериал, основанный на реальных событиях, о жизни американца Майкла Кэрролла.
5. Метагеномный анализ определил принадлежность днк с туринской плащаницы.
6. ИИ все еще не похож на мозг, показала обратная проверка.
7. Двое журналистов погибли на юге Ливана после израильского удара дроном по их автомобилю.
8. Чёрная обезьяна из обсидиана - древний артефакт высочайшего уровня обработки.
9. Биотехнологи научились выращивать еду на Марсе из пыли и микробов.
10. Психологи нашли простой способ снизить стресс на работе без затрат.
11. Китай первым в мире одобрил клиническое применение нейроимпланта при параличе.
12. Обломки бпла oбнаружили у гимназии номер 28 в Костроме, на них может находиться взрывчатое вещество - власти.
13. США израсходовали "Годы Запасов" боеприпасов с начала войны с Ираном, - Financial Times.
14. Ученые создали сверхмощный уф - лазер, способный заглянуть в атомы.
15. Иран может активировать "Спящие Ячейки" за рубежом - США перехватили зашифрованные сообщения.
16. Ведущий UFC в беседе с Теренсом Кроуфордом раскритиковал весовые лимиты в смешанных единоборствах.
17. Один из крупнейших сохранившихся римских мозаичных полов, обнаруженных во время строительства отеля в антакье (Турция) на месте древней антиохии.
18. Китайская фристайлистка Эйлин Гу - пятикратная олимпийская медалистка и самая высокооплачиваемая спортсменка игр в Милане и кортина - д&; ампеццо.
19. Террорист открыл огонь в техасе, убив 3 и ранив 14 человек.
20. "Ради Свободы Нужно Внушать Страх": Франция увеличит свой ядерный арсенал.
21. Раскрыто имя новой возлюбленной Михаила галустяна.
22. Первый прообраз автомобиля - это паровая тележка, созданная в 1672 году в качестве игрушки для китайского императора.
23. Арка Тита, построенная в 81 году в Риме после смерти императора Тита.
24. Асура Майя данава - персонаж, который создал календарь Майя и дал народу астрономические знания.
25. Археологи нашли каменную фигурку акулы подозрительно похожую на подводную лодку.
26. Ученые и специалисты по поведению животных объяснили, почему коты так обожают коробки.
27. Россиянке разрезали лоб из-за выдавленного прыща.
28. Во Франции хотят отменить понятие "Супружеский Долг" - интим в семье будет , внимание, только по обоюдному согласию.
29. В 1915 году в Германии родилась принцесса с синдромом дауна, и, что необычно для того времени, её не стали скрывать от публики.
30. В 70-80-е годы прошлого века в Ссср детям массово удаляли небные миндалины (гланды) в случае их увеличения.
31. Сон, длиною в жизнь.
32. Сука, дай сюда эти чёртовы яйца!
33. Тома продали в рабство в 1724 году в возрасте 14 лет.
34. Ачинская палеолитическая стоянка открыта в 1960 г и ее возраст 20-28 тыс лет.
35. Фото из России, которое стало символом года.
36. Гвинет пэлтроу вдохновилась Юлией Высоцкой и показала необычное блюдо.
37. В Китае показали робота, который умеет выражать эмоции.
38. Шум вокруг "Эффекта Долиной" продолжает расти!
39. Беременность: биомашина ради новой жизни.
40. Мистика древнего Египта.
41. Через 5 лет привычный вкус кофе может исчезнуть.
42. Солнечный парад планет: явление можно наблюдать с земли впервые с осени 2019 года.
43. Лекарство от старения для собак - шаг к долголетию питомцев.
44. Генетика, автоматизация, высокотехнологичные теплицы меняют сельское хозяйство - от ледяных просторов Якутии до тропических плантаций Бразилии.
45. В южной Африке сольпуг называют Haarskeerders, что переводится как "Парикмахеры" или Baardskeerders - "брадобреи".
46. Это гигантская арапайма - огромная пресноводная рыба длиной более 2 метров и весом свыше 100 кг.
47. Прогулки зимой без шапки - прямой путь к облысению, предупреждают врачи.
48. Археологи поиски кораблей Кортеса ведут.
49. Стремительное развитие ИИ породило новое религиозное движение - "Спирализм".
50. Бесконечность и красота математики.