Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Упражнения при мигрени

Врачи выделяют два вида головных болей после тренировки.

1. Боли, которые возникают как реакция на интенсивную нагрузку

Их называют первичными болями, и появляться они могут у абсолютно здоровых людей.

«Первичные головные боли обычно безобидные, не связанны с заболеваниями, и с ними можно справиться, просто приняв лекарство или изменив интенсивность нагрузки», — комментирует Федор Михневич , семейный врач GMS Clinic.

Такая головная боль зачастую ощущается как пульсирующая, возникает во время или после усиленной тренировки. Обычно это двусторонняя боль — например, ощущение, что у вас «стучит» в висках после интенсивной пробежки.

Последние обновления на сайте:

1. Физики важный рубеж на пути к настольным ускорителям частиц преодолели.
2. Тайна геркулесовых столпов: гипотезы об образовании гибралтарского пролива.
3. Про "Экономику Сопротивления" Ирана.
4. Убит генерал ксир: израиль и США продолжают целенаправленно уничтожать военно-политических лидеров Ирана.
5. В луксоре нашли сфинксов с лицом аменхотепа III.
6. Ученые нашли причину хрупкости литий - ионных аккумуляторов.
7. Мидии представляют собой группу морских двустворчатых моллюсков из семейства митилид.
8. Крокодилы и аллигаторы - пока единственные известные рептилии, применяющие орудия труда.
9. Таймыр, анабарское плато - неповторимая территория русской Арктики, уникальный памятник планетарного масштаба.
10. Дерните шелковую закладку, и пистолет выстрелит!
11. Россияне впервые с 2014 года прошли на открытии паралимпиады со своим флагом.
12. На этой фотографии запечатлены монументальные усилия по перемещению культовых храмов Абу - симбел в Египте в 1960-х годах.
13. Самый стремительный дрон в мире, достигший скорости 657 км/ч, был создан отцом и сыном из южной Африки.
14. Ведущий UFC в беседе с Теренсом Кроуфордом раскритиковал весовые лимиты в смешанных единоборствах.
15. 78% ввезённых в Россию Iphone оказались бракованными, сообщают СМИ.
16. С 1 марта вступает в силу закон о русификации, который ударит по карману бизнеса.
17. Сергей городничий, звезда сериала "ландыши.
18. В интернете набирает популярность история измены девушки, которая вскрылась самым неожиданным образом.
19. Тарзан публично раскритиковал новый образ жены Натальи королевой и намекнул, что ей нужно похудеть.
20. Американец собрал гигантскую копию колонки из 90-х, которая была почти у всех владельцев компьютеров в то время.
21. Парень отправил вместо себя на собеседование ИИ - аватара - и тот общался с ИИ - эйчаром.
22. Церемониальное кресло (трон Элгина), IV век до н. э., находится в музее гетти.
23. Камуфляж нового уровня.
24. Отпечатки времени. Археологи обнаружили отпечатки пальцев детей на керамике возрастом 4500 лет в Сирии.
25. В Уфе два человека, включая 12-летнего ребёнка, попали в больницу после давки в ТЦ.
26. Iron Ore Train - один из самых длинных грузовых составов в мире.
27. Вы новые фото сына Анджелины Джоли и Брэда питта видели?
28. До выхода фильма "Холоп" имя актрисы ольги дибцевой знали единицы.
29. Медузы - каннибалы с исчезающим анусом захватили Венецию.
30. У российской актрисы лопнул грудной имплант.
31. Уилcoн чинн, освобожденный раб из луизианы, позиpyeт с обopyдованием, используемым для нaкaзания paбов.
32. Истoрическая снежная буря угрожает США: под ударом почти 200 миллионов человек.
33. У Цезаря был единственный человек и друг, которому он доверял: это его лекарь.
34. Загадка древнего индийского завода.
35. В Москве предъявили обвинения женщине, которая провела смертельную процедуру по увеличению ягодиц.
36. Дайвер утонул на 29 минут без кислорода, потом всплыл живой.
37. На месте Сахары когда-то города и реки были.
38. Потерянная земля - острова - призраки, сводившие путников с ума.
39. Ежовый скат появляется на свет из роговой капсулы, иначе именуемой "Кошелек Русалки".
40. Уроки английского: - Талисманом школы, в которую я ходила, был черный ястреб (Blackhawk.
41. В интeрнете весьма активно разгорелось обсуждение снимкoв 52-летнего шaкила о'Нила, котоpый отдыхал в Испании со своей 21-летней девушкой.
42. В погоне за эконoмиeй некотoрые компании pешают взятьcя за ручной наём и обoйтиcь бeз специальных cервиcов, фильтров и алгоритмов.
43. Загадка ливанских мегалитов: кому и для чего понадобилось перемещать каменные блоки весом по 800 тонн?
44. Дом на острове в Исландии - мечта для тех, кто ищет абсолютное уединение.
45. Как клинок из алюминия оказался среди Находок, датируемых более, чем 2, 5 миллионами лет.
46. Сколько ещё тайн скрыто под песками?
47. Все говорят: "Бывшие - это Прошлое".
48. Городище бозок: на тысячу лет в прошлое.
49. Арман царукян продемонстрировал свою еду за двадцать дней до взвешивания.
50. Резной "Камень Амбум" - доисторическая зооморфная фигура с другого конца света, Папуа - новая Гвинея, граувакка, около 1500 года до нашей эры.