Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Упражнения при мигрени

Врачи выделяют два вида головных болей после тренировки.

1. Боли, которые возникают как реакция на интенсивную нагрузку

Их называют первичными болями, и появляться они могут у абсолютно здоровых людей.

«Первичные головные боли обычно безобидные, не связанны с заболеваниями, и с ними можно справиться, просто приняв лекарство или изменив интенсивность нагрузки», — комментирует Федор Михневич , семейный врач GMS Clinic.

Такая головная боль зачастую ощущается как пульсирующая, возникает во время или после усиленной тренировки. Обычно это двусторонняя боль — например, ощущение, что у вас «стучит» в висках после интенсивной пробежки.

Последние обновления на сайте:

1. В Луганске хирурги спасли почти оторванную руку медсестре после взрыва бпла.
2. Трамп всех со сделкой с Ираном поздравил.
3. Снимки горы Фудзи с мкс.
4. Реаниматолог Сэм парния на протяжении 15 лет изучал показания более 2000 человек, вернувшихся из состояния клинической смерти.
5. Обычный подросток благодаря тысячам селфи со знаменитостями прославился.
6. В Нефтекамске 19-летний парень украл ключи от машины родителей и погиб после столкновения с деревом.
7. Съёмка Энн хэтэуэй для журнала Harper&; s Bazaar, где она показала свою соблазнительную сторону.
8. Асцидия (Clavelina Ossipandae) - беспозвоночное размером всего 2 см.
9. Панголин - единственное млекопитающее в мире, покрытое чешуёй.
10. Ванна императора Нерона из цельной плиты порфира (горная порода красного цвета близкая по составу к граниту.
11. Жуткие истории необитаемых островов.
12. ИИ впервые превзошел человека в классическом тесте тьюринга.
13. Столкновение "Обнулило" вращение нашей галактики 11 млрд лет назад.
14. Сын Филиппa Киркоровa выбрал другой путь - Mартин не хочет в шоy-бизнес.
15. Китовая акула выглядит как морское чудовище из древних легенд, но на самом деле она не хищник.
16. Первоклассник в Норвегии в поле 1300-летний меч предвикингской эпохи нашел.
17. Российские химики в морских звездах новые полезные молекулы нашли.
18. Проблема не в самом факте кражи, а в биологической особенности вируса: он не передается воздушно-капельным путем между людьми, как грипп.
19. Анна Курникова играла в теннис с кольцом за более чем $5 миллионов в 2004 году.
20. Рубио допустил выход США из переговоров по Украине, так как американские усилия по завершению конфликта "Застопорились".
21. Пробирки со смертельно опасным хантавирусом таинственно исчезли из лаборатории в Австралии ещё 5 лет назад.
22. Дубы гусениц - открытие обманывают.
23. В 36 лет у женщины диагностировали тяжелое заболевание, хотя она никогда не курила и не работала на опасном производстве.
24. Телескоп "Джеймс Уэбб" совершил очередной прорыв в астрономии: он напрямую увидел поверхность экзопланеты.
25. Путин разрешил открыть казино на Алтае для пополнения бюджета.
26. США с триллионным военным бюджетом не готовы к современной войне, - The New York Times.
27. Алексей Кравченко, актёр, сыгравший флёру, действительно прошел через ад во время съемок.
28. Исследователи количество микропластика в больном и здоровом мозге человека подсчитали.
29. Византийские бани Фессалоник, Греция, конец XII века.
30. СМИ сообщили подробности о нападавшем:
31. В глубине сенота эль сапоте в Мексике образовались уникальные сталактиты, которые дайверы прозвали "Адские Колокола".
32. 31 января 2026 года во флориде произошло то, что местные жители назвали "Дождем из Игуан".
33. Наса готовит эксперимент с горением материалов на луне - и вот зачем.
34. Крупнейшую группу шимпанзе разделил жестокий конфликт.
35. Эксперты раскрыли, почему в персидском заливе нефти больше, чем где-либо еще на земле.
36. Это необычное животное напоминает смесь кошки, енота и медведя, за что его прозвали кошачьим медведем.
37. Появилась теория о том, что останки динозавров могут быть на луне.
38. Наталья водянова стала героиней нового номера журнала Marfa.
39. "Я бы Ходила так Всегда": Юлианна Караулова вышла в свет в мини - платье и прозрачных чулках.
40. Женщина впервые в истории англиканскую церковь возглавила.
41. Спасение в одежде: как мы стали уникальными млекопитающими?
42. Учитель поставила детей на колени и направила на них автомат - в челябинской области разгорелся скандал из-за школьной фотосессии.
43. Ученые связь между ультрапереработанной едой и снижением вероятности зачатия обнаружили.
44. Студенты в России смогут получить единоразовую выплату в 200 тыс за рождение ребенка.
45. Трамп заявил, что война с Ираном "Почти Закончена".
46. Окапи - легендарные "Мифические Чудовища", которые оказались реальными.
47. Строительство из саманного кирпича использовалось в перу уже 5000 лет назад.
48. ИИ - ассистент положил сервис Amazon, потому что захотел удалить весь код, чтобы переписать его заново.
49. Исследование: кошкам плевать на своих хозяев, они не формируют с вами никакой связи.
50. Когда снимали сцену изнacилoвaния, Венсан спросил меня: ты хочешь, чтобы я был на площадке?