Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Упражнения при мигрени

Врачи выделяют два вида головных болей после тренировки.

1. Боли, которые возникают как реакция на интенсивную нагрузку

Их называют первичными болями, и появляться они могут у абсолютно здоровых людей.

«Первичные головные боли обычно безобидные, не связанны с заболеваниями, и с ними можно справиться, просто приняв лекарство или изменив интенсивность нагрузки», — комментирует Федор Михневич , семейный врач GMS Clinic.

Такая головная боль зачастую ощущается как пульсирующая, возникает во время или после усиленной тренировки. Обычно это двусторонняя боль — например, ощущение, что у вас «стучит» в висках после интенсивной пробежки.

Последние обновления на сайте:

1. В сеть просочились свежие кадры со съёмок киноадаптации "Рапунцель", и всё внимание моментально оказалось приковано к Тиган крофт.
2. Археологи выяснили, как 1000 лет назад казахи выживали в пустыне в - 26.
3. Криптиды томаса Мерлина.
4. Случайное открытие помогло решить одну из загадок происхождения жизни.
5. В том случае, если вы увидите бeлку, несyщyю детёнышa, мoжет показaться, что она держит егo зубами за шкуру, как кошкa котёнкa.
6. Флоридский синий рак (лат.
7. Комариные укусы лучше не расчесывать.
8. Teuthowenia Pellucida, или стеклянный кальмар - редкий глубоководный моллюск, который похож на пришельца из космоса.
9. GTA VI будет стоить 80 долларов, а за Ultimate Edition придётся отдать 100 долларов.
10. Двух подростков из новосибирской области приговорили за попытку отравить российского военнослужащего.
11. В июне в издательстве Corpus выйдет книга Доминика лапьера и Ларри коллинза "Свобода Приходит в Полночь".
12. Какой цивилизации могли достаться знания богов?
13. Рост продолжительности жизни обернулся эпидемией нейродегенеративных заболеваний, с которыми современная медицина пока справляется с трудом.
14. На границе Пакистана и Афганистана вновь вспыхнули боевые действия.
15. Кардиологи самые полезные для сердца ягоды и фрукты назвали.
16. Лес, который начинает дышать светом.
17. Асцидия (Clavelina Ossipandae) - беспозвоночное размером всего 2 см.
18. Украинский дрон атаковал рейсовый автобус Москва - Симферополь в Енакиево, есть погибшие и пострадавшие, - власти ДНР.
19. В троице - сергиевой лавре нашли сосуд с именем возможного мастера Xvii века.
20. Самая мощная в истории ракета Starship V3 вопреки сбоям взлетела.
21. "Российских Школьников Надо Учить не как не Забеременеть и Предохраняться, а как Родить Здорового и Красивого Ребенка".
22. Столкновение "Обнулило" вращение нашей галактики 11 млрд лет назад.
23. Китай энергию без проводов с кпд выше 20% передал.
24. Сын Филиппa Киркоровa выбрал другой путь - Mартин не хочет в шоy-бизнес.
25. Мужчины и женщины действительно слышат по-разному, и вот почему.
26. В России открыли математический принцип разрушения горных пород.
27. Во Франции начали расследование против наследного принца саудовской Аравии по делу об убийстве журналиста.
28. Африка снова трещину дала.
29. Первоклассник в Норвегии в поле 1300-летний меч предвикингской эпохи нашел.
30. Оптоволоконные кабели могут подслушивать разговоры, обнаружили геофизики.
31. Секрет кроется не в самих продуктах, а в специфических молекулах, которые они переносят.
32. Иран может получить ядерное оружие менее чем за год, считает разведка США - Reuters.
33. Туапсе экологическая катастрофа грозит.
34. В Финляндии начались учения Northern Strike 26, проходящие в 70 км от границы с Россией, - финские сухопутные силы.
35. Ориксы (или сернобыки) являются символами пустыни намиб и важной частью экосистемы этого региона.
36. Везучая неудачница. Было три лайнера - близнеца: "Олимпик", "титаник" и "британик".
37. Слухи об их отношениях ходили ещё со времён совместной работы на проекте "Звёзды в Джунглях", где галустян выступал в роли ведущего.
38. Планарная система привода основана на подвижных Xbot'ах (исполнителях), которые скользят над фиксированным массивом модульных Flyway (статоров.
39. Подключайтесь в 19: 00 к онлайн - трансляции лекции "анальгезия: всегда ли отсутствие боли - это благо?
40. Чем опасен разлив нефти в акватории черного моря близ туапсе?
41. Известный актер Александр дедюшко погиб осенью 2007 года.
42. Венесуэла: экосистемы "Затерянных Миров".
43. Ученые придумали болезнь, а ИИ начал лечить людей от нее: эксперимент.
44. Полвека назад аппаратура для съёмки у землян послабее была.
45. В 1980 году oшибка в расчётах превратила тихое озеро пенёр в луизиaне в апокалиптическую воронку.
46. Свиную сперму превратили в лекарство.
47. Астрономы цивилизации майя опередили Коперника на несколько столетий.
48. До луны и обратно.
49. - Итак, Джеймс Бонд вышел в отставку.
50. Качество воздуха в мире заметно ухудшилось в 2025 году и теперь представляет угрозу экономикам и выживанию человечества.