Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Упражнения при мигрени

Врачи выделяют два вида головных болей после тренировки.

1. Боли, которые возникают как реакция на интенсивную нагрузку

Их называют первичными болями, и появляться они могут у абсолютно здоровых людей.

«Первичные головные боли обычно безобидные, не связанны с заболеваниями, и с ними можно справиться, просто приняв лекарство или изменив интенсивность нагрузки», — комментирует Федор Михневич , семейный врач GMS Clinic.

Такая головная боль зачастую ощущается как пульсирующая, возникает во время или после усиленной тренировки. Обычно это двусторонняя боль — например, ощущение, что у вас «стучит» в висках после интенсивной пробежки.

Последние обновления на сайте:

1. Мужчина 16-летней сотруднице ПВЗ в Абакане угрожал.
2. Премьер Японии осудила визит путина на Курилы.
3. Гравюра опубликованная в Германии в 1772 году.
4. Джей ди вэнс призвал Украину прекратить удары по танкерам, заходящим в российские порты.
5. Где в России будет видно солнечное затмение 12 августа?
6. Микроб из мертвого моря может процветать на марсе, показал эксперимент.
7. Аэродинамика максимального уровня: велогонщиц заподозрили в читерстве с помощью накладной груди.
8. В России создали кристалл для оптических компьютеров будущего.
9. Под нижним Новгородом нашли женский головной убор муромы возрастом 1400 лет.
10. В 1898 г американский фермер нашел в кенсингтоне каменную плиту с руническими надписями.
11. Астрофизики наконец размер крупнейшей из известных галактик измерили.
12. Физики следы темной материи в сбоях большого адронного коллайдера нашли.
13. В Испании нашли 224 000-летний череп человека с "Невозможными" чертами.
14. В России обнаружили ранее неизвестный минерал, который стоит дороже золота.
15. Осенью 1958 года в Стокгольме один пациент умирал буквально по часам.
16. Хиджабы, бороды и арабскую одежду запретили в Таджикистане - местные СМИ.
17. Исследование 66 стран показало, что объединяет самые счастливые общества.
18. МРТ Показала, как объем серого вещества в мозге зависит от витамина C.
19. Вы знали, что на земле есть остров змей, куда людям официально запрещено заходить.
20. Ой - ой! На рейсе Москва - Дубай пожилой мужчина вместе с молодой дамой устроили настоящий скандал прямо в салоне самолёта.
21. Андреа пирло (футболист: "я пил вино всегда, даже маленьким - мама смешивала его с водой для меня.
22. Остров сокотра - архипелаг в аравийском море принадлежит Йемену и находится примерно в 350 км от побережья страны.
23. С 2000 года миграция резко усилилась: ИИ показал, откуда и куда едут люди.
24. В Армении уже принят закон о вступлении в ЕС - вопрос о членстве в еаэс стоит ребром, - лавров.
25. Сны урбаниста при температуре 39.
26. Под новосибирском завершается строительство сибирского кольцевого источника фотонов.
27. Аня пересильд показала, как отметила своё 17-летие.
28. В Москве мужчина из ревности беременную девушку задушил.
29. В 1960 годy Дэвид латимер провёл необычный экспеpимент: пoмeстил рассаду в 35-литровую стеклянную бутыль с пoчвой и полил её.
30. Уличный свет продлевает сезон комаров.
31. Ванна императора Нерона из цельной плиты порфира (горная порода красного цвета близкая по составу к граниту.
32. В 91 год люди обычно думают о покое, но эта женщина оказалась в суде.
33. Индустриальные центры компетенций уже помогли создать в России 120 ИТ - решений для импортозамещения зарубежного программного обеспечения.
34. 21 мая 1921 года родился Андрей Дмитриевич сахаров - человек, чье имя стало символом не только научной гениальности, но и невероятной силы духа.
35. Он разбогатеет, если начнёт продавать такую сотрудникам Google, Amazon и Microsoft.
36. Автоматизированное распылительное окрашивание, выполняемое промышленными роботами с многосопловыми краскораспылителями.
37. Иран хочет обязать Google, Microsoft, Meta и Amazon платить за подводные интернет - кабели в ормузском проливе.
38. Под Астраханью нашли саблю - гиганта загадочного воина Xiii века.
39. Пять спутников на орбите за один запуск.
40. Первоклассник в Норвегии в поле 1300-летний меч предвикингской эпохи нашел.
41. Женщина - базука: российская культуристка устанавливает новые рекорды как на сцене, так и в интернете.
42. Причина отказа от участия военной техники в параде 9 мая - террористическая угроза, заявил песков.
43. Мужчины больше вредят планете, чем женщины - исследование.
44. В Финляндии начались учения Northern Strike 26, проходящие в 70 км от границы с Россией, - финские сухопутные силы.
45. Часть великой китайской стены городом оказалась.
46. "Оркнейский Капюшон" настолько хорошо сохранился, что кажется, что он соткан и сшит буквально вчера, а не 1500 лет назад!
47. Ученые впервые вырастили структуру, похожую на ранний эмбрион, из стволовых клеток.
48. Статую Микеланджело действительно не эвакуировали: вокруг неё построили защитный короб из кирпича и мешков с песком.
49. ИИ за несколько дней решил задачу, над которой математики бились больше 10 лет.
50. В России создали противовирусные нового поколения против гриппа.