Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Упражнения при мигрени

Врачи выделяют два вида головных болей после тренировки.

1. Боли, которые возникают как реакция на интенсивную нагрузку

Их называют первичными болями, и появляться они могут у абсолютно здоровых людей.

«Первичные головные боли обычно безобидные, не связанны с заболеваниями, и с ними можно справиться, просто приняв лекарство или изменив интенсивность нагрузки», — комментирует Федор Михневич , семейный врач GMS Clinic.

Такая головная боль зачастую ощущается как пульсирующая, возникает во время или после усиленной тренировки. Обычно это двусторонняя боль — например, ощущение, что у вас «стучит» в висках после интенсивной пробежки.

Последние обновления на сайте:

1. Когда кошка начинает мурлыкать в ответ на спокойный голос, это не случайность.
2. В Испании нашли 224 000-летний череп человека с "Невозможными" чертами.
3. Астрофизики под сомнение ускорение расширения вселенной поставили.
4. Дочь знаменитого актёра вынуждена зарабатывать в Onlyfans на голых фото, потому что отец оставил её без денег.
5. Росатом представил реактор "Шельф - М" для малых наземных АЭС.
6. Ирина тонева откровенничает о браке с непубличным мужем.
7. Пока корабль "союз МС -29" летел к мкс, на земле творилась своя история.
8. На МКС впервые напечатали ткани человеческой печени и почки.
9. В Петербурге у девушки чудовищно раздуло голову после окрашивания волос.
10. Мид России назвал "Ахинеей" сообщения о возможном введении выездных виз для россиян.
11. Пьяный красноярец иномарку на глазах у её владелицы угнал.
12. Мне стало любопытно: самая известная актриса в мире взрослого кино заявила, что не против интимной близости с инопланетянами.
13. Губернатор вологодской области с нехваткой топлива в пути столкнулся.
14. В московском метро агрессивный иностранец руку пенсионеру сломал.
15. Великая чума 700 лет назад дотянулась до глухой сибирской тайги - открытие.
16. Солнце опасно в любое время дня, доказали в Австралии.
17. Назвали профессии, которые лучше всего защищены от ИИ.
18. Военного смысла Беларуси втягиваться в конфликт на Украине нет - министр обороны Беларуси.
19. Отразившаяся от ядра земли волна сдвинула Японию после землетрясения 2011 года: открытие.
20. У британского телеведущего Джереми кларксона, известного по программе Top Gear, обнаружили агрессивную форму рака.
21. Титан уникальным местом для колонизации признан.
22. "Полный Цифровой Суверенитет" наступит в России уже через пару лет, заявили в госдуме.
23. Обычный подросток благодаря тысячам селфи со знаменитостями прославился.
24. Панголин - единственное млекопитающее в мире, покрытое чешуёй.
25. Под Астраханью нашли саблю - гиганта загадочного воина Xiii века.
26. "Здесь был Халвдан".
27. "Мой муж Невероятный" - супруга романа Костомарова Оксана Домнина выложила свадебную фотографию, приуроченную к 12-летию их брака.
28. Уже более 100 человек заразились норовирусом на круизном лайнере Caribbean Princess.
29. Музыкальные колонны в храме виттала в хампи, Индия.
30. Дубы гусениц - открытие обманывают.
31. Speeder от Mayman Aerospace выглядит как байк из будущего, но на деле это компактный реактивный летательный аппарат.
32. Путин разрешил открыть казино на Алтае для пополнения бюджета.
33. Пьедра - дель - соль.
34. "Оркнейский Капюшон" настолько хорошо сохранился, что кажется, что он соткан и сшит буквально вчера, а не 1500 лет назад!
35. Потенциального министра здравоохранения владимирской области арестовали прямо в день собеседования, - губернатор Авдеев.
36. В США за 3 года погибли или пропали 8 ученых, связанных с изучением нло и ядерной физики.
37. Почему сомнение полезно для мозга: выяснили психологи.
38. Искусственный интеллект делает людей глупее и отражается на их когнитивных способностях.
39. Команда из трех американцев и одного канадского астронавта проводит третий день своего полета вокруг естественного спутника земли.
40. 1852 год. Город рокуолл.
41. В Амстердаме такие конструкции начали массово устанавливать около 20 лет назад.
42. Когда были изобретены очки и линзы?
43. Физики важный рубеж на пути к настольным ускорителям частиц преодолели.
44. США предложили передать ормузский пролив под международный контроль, - The Daily Telegraph.
45. До луны и обратно.
46. Репортёр, который "Растворился" в воздухе.
47. В США нашли считавшийся безвозвратно утерянным фильм жоржа мильеса.
48. Фильм "Пункт Назначения" до сих пор не отпускает водителей по всему миру.
49. Археологи впервые точно терракотовую голову со дна керченской бухты датировали.
50. Недосып к стремительному набору веса - эксперты приводит.