Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Упражнения при мигрени

Врачи выделяют два вида головных болей после тренировки.

1. Боли, которые возникают как реакция на интенсивную нагрузку

Их называют первичными болями, и появляться они могут у абсолютно здоровых людей.

«Первичные головные боли обычно безобидные, не связанны с заболеваниями, и с ними можно справиться, просто приняв лекарство или изменив интенсивность нагрузки», — комментирует Федор Михневич , семейный врач GMS Clinic.

Такая головная боль зачастую ощущается как пульсирующая, возникает во время или после усиленной тренировки. Обычно это двусторонняя боль — например, ощущение, что у вас «стучит» в висках после интенсивной пробежки.

Последние обновления на сайте:

1. Исследователи неизвестную работу Шредингера о случайности в природе нашли.
2. В Подмосковье чтец старообрядческой церкви убит собственным дядей из-за квартиры: он заколол его шилом.
3. Российская туристка впала в кому на три недели, поскользнувшись во время отпуска в турецком отеле.
4. В уезде уюань открылась библиотека, которую в соцсетях уже окрестили "Китайским Хогвартсом".
5. Зачем при операции на сердце берут вену из ноги?
6. Что будет, если смешать алюминий, йод и воду?
7. Суд критику "СоловьёвLIVE" дискредитацией армии признал.
8. Евнухи при дворах Востока не всегда были людьми, полностью лишёнными возможности испытывать чувства или вести личную жизнь.
9. Плющенко - младший дебютировал на международной спортивной арене за Азербайджан.
10. Вместо андроида - два манипулятора на потолке: в Японии автоматизируют дома.
11. Черная дыра направила джет на землю: впервые обнаружен микроблазар.
12. Moлодая девушка из Москвы приехала познакомиться к парню в Карелию и практически сразу погибла.
13. Запущенная из западной европы ракета впервые орбиты достигла.
14. Электричка вpезалась в грузовик на переезде и сошла с рельсов во владимирской области, один человек погиб.
15. Mногодетную мать соседи жёстко избили до сотрясения из-за парковочного места в Воронеже, а после, избитую и лежащую на асфальте, облили кефиром.
16. Дрон научили цепляться за ветки как летучую мышь.
17. Тело российской туристки обнаружено на подступах к леднику чалаади в Грузии.
18. Spacex создаст крупнейший в мире космодром за $100 млрд.
19. Ежедневное употребление сладких напитков увеличило риск рака желудка.
20. Скрытый источник возрастного воспаления нашли в наших костях.
21. В США завершились клинические испытания раствора, который останавливает кариес без бормашины и боли.
22. Cтудент железнодорожное оборудование в Москве пoджег.
23. Жительница Башкирии больше не может иметь детей после того, как медики сделали ей аборт на шестом месяце беременности и оставили в матке плаценту.
24. У вич и рака обнаружили одинаковый препятствующий лечению механизм.
25. Эти занятия старение мозга замедлили.
26. На этом фото легендарный наклон форварда в исполнении Майкла Джексона и его танцоров, бросающий вызов возможностям человеческого тела.
27. Суд в Москве отказался признавать ИИ - Арты творчеством.
28. Chatgpt склонил девушку к самоубийству - таким образом она якобы выполнила бы божественное пророчество и спасла человечество от конца света.
29. Физики следы темной материи в сбоях большого адронного коллайдера нашли.
30. Археологи выяснили, как 1000 лет назад казахи выживали в пустыне в - 26.
31. В онежском озере нашли редкий корабль эпохи Петра I.
32. Moтоциклист в ДТП с такси в подмосковной Балашихе погиб.
33. Произошло, пожалуй, самое громкое событие в мире искусственного интеллекта за последнее время.
34. Новый поселок эпохи викингов под Новгородом обнаружили.
35. Грудного ребенка на вертолёте санавиации доставили в Иркутск после жесткого ДТП.
36. Швейцарские инженеры съёмные солнечные панели между активными железнодорожными путями устанавливают.
37. Мне стало любопытно: самая известная актриса в мире взрослого кино заявила, что не против интимной близости с инопланетянами.
38. В амурской области мать обмотала скотчем 12-летнего сына - инвалида, а затем жестоко убила его.
39. В Кузбассе неадекватный 17-летний подросток убил мужчину из-за замечания: прыгал у него на голове и бил лицом об асфальт.
40. Россия крупнейший проект по переработке ядерного топлива готовит.
41. Трамп допустил пересмотр "Анкориджских Договорённостей" по Украине после встречи с зеленским на G7.
42. За три десятилетия каспийское море стало меньше на 24 000 км.
43. Остров рапа Ити - древнейшая загадка.
44. Видео со шпаргалками в Tiktok обернулся скандалом, суд вернул баллы за экзамен.
45. Взаимодействие раскалённого металла с водой.
46. В Уфе стая бродячих собак женщине ногу разорвала.
47. Майкл Джексон в Москве, 1993 год.
48. В госдуме осудили россиян, покупающих акции Spacex и других компаний, которые поддерживают всу.
49. Математики МГУ выяснили, почему клещи нападают на людей.
50. Съёмка Энн хэтэуэй для журнала Harper&; s Bazaar, где она показала свою соблазнительную сторону.