Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Упражнения при мигрени

Врачи выделяют два вида головных болей после тренировки.

1. Боли, которые возникают как реакция на интенсивную нагрузку

Их называют первичными болями, и появляться они могут у абсолютно здоровых людей.

«Первичные головные боли обычно безобидные, не связанны с заболеваниями, и с ними можно справиться, просто приняв лекарство или изменив интенсивность нагрузки», — комментирует Федор Михневич , семейный врач GMS Clinic.

Такая головная боль зачастую ощущается как пульсирующая, возникает во время или после усиленной тренировки. Обычно это двусторонняя боль — например, ощущение, что у вас «стучит» в висках после интенсивной пробежки.

Последние обновления на сайте:

1. В новосибирской области нашли следы неизвестной 4000-летней культуры.
2. В Ленобласти полиция и ФСБ прочесали почти 900 домов в поисках нелегальных мигрантов.
3. Физики раскрутили левитирующий магнит до 138 млн оборотов в минуту.
4. Астероиды: как защитить землю и зачем к ним лететь.
5. Вы когда-нибудь задумывались, почему одни виды мяса - белые, другие - розоватые, а третьи - красные?
6. На верхней фотографии показан один из самых узнаваемых признаков болезни крона - так называемая "Булыжная Мостовая" слизистой кишечника.
7. Optimus встал на конвейер.
8. Робототехника - это далеко не всегда про сборку автомобилей и тяжелую промышленность.
9. Единственный известный в мире белый жираф - одинокий взрослый самец.
10. В Крыму нашли клад золотых монет Александра македонского.
11. "Укрaина Будет Готова Остановить Удары по Российским НПЗ, Если Россия Прекратит Наносить Удары по Нашей Энергетической Инфраструктуре".
12. Из-за изменения климата атмосфера стала больше обгонять вращение земли.
13. Кто это и почему этот звверь необычен.
14. В Госдуме заявили об отсутствии средств на предвыборные обещания.
15. Мы заключим сделку с Ираном сразу после выборов в США, - трамп на выступлении в генассамблее оон.
16. Камни юность земли помнят.
17. Работа над ошибками: "Наука" покажет фильмы о том, как спасти землю от последствий деятельности человека.
18. Золотая осень глазами (и руками) химика Александра Иванова!
19. Андский кондор - рекордсмен среди хищных птиц.
20. Двух россиян задержали за госизмену в костромской области.
21. Дрон научили цепляться за ветки как летучую мышь.
22. Китайская частная ракета Pallas - 1 совершила первый полет.
23. В Тернополе ночью произошёл бунт против ТЦК.
24. Толпа зверски избила туристов из россии в Абхазии.
25. В России разработали робота "Полкан" для поиска взрывчатки.
26. Найденный в Антарктиде метеорит о рождении солнечной системы рассказал.
27. Beтеранов сво предложили привлечь к патриотическому воспитанию школьников.
28. В Новосибирске открылся новый завод по переработке молока "Сибирская Академия Молочных Продуктов".
29. В России создали кристалл для оптических компьютеров будущего.
30. Июнь и июль в западной Европе стали самыми жаркими за всю историю наблюдений.
31. Голливуд умеет не только играть роли, но и болеть по-настоящему.
32. 53-Летняя Джоке - одна из многих женщин, которым помог фонд Spijt van Tattoo, основанный в Роттердаме.
33. В древности у тюрков и ацтеков было одно божество.
34. Иран ударом по британской базе фэрфорд пригрозил.
35. На Украине вспыхнули массовые протесты из-за решения зеленского уволить министра обороны Фёдорова спустя всего полгода работы.
36. В одесской области военного избили арматурой за требование выключить русскоязычную музыку.
37. Пьяный красноярец иномарку на глазах у её владелицы угнал.
38. Фенек - крошечная лисица из Сахары, которая весит меньше килограмма и помещается на ладони.
39. Байкер чуть не погиб, врезавшись на полной скорости в такси в Красноярске.
40. Украинская тиктокерша пожаловалась на гвоздь в колесе и заживо сгорела в Porsche после ДТП.
41. В северной столице женщина порезала сына ножом в ПВЗ: так она хотела "Защитить Ребенка".
42. МРТ Показала, как объем серого вещества в мозге зависит от витамина C.
43. Ученые заставили клетки рака "Самоуничтожаться".
44. В Мытищах водитель BMW с пистолетом якобы распылил баллончик в отца с ребёнком, но как было на самом деле?
45. На амурском судостроительном заводе состоялась торжественная церемония спуска на воду малого ракетного корабля "Шторм".
46. Украинский бизнесмен Ермолаев, на которого совершено покушение в монако, хотел провести конференцию о коррупции на Украине в европарламенте.
47. США уже получили более $6 млрд за оружие для Украины, оплаченное Европой, - постпред США при Нато уитакер.
48. Девушка - таксистка избила мужчину на московском АЗС после попытки спустить ей колесо.
49. Британские острова первым в мире описал древнегреческий ученый пифей.
50. На Борнео нашли суперпаразита, который ест "Зомби - Грибы".