Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Упражнения при мигрени

Врачи выделяют два вида головных болей после тренировки.

1. Боли, которые возникают как реакция на интенсивную нагрузку

Их называют первичными болями, и появляться они могут у абсолютно здоровых людей.

«Первичные головные боли обычно безобидные, не связанны с заболеваниями, и с ними можно справиться, просто приняв лекарство или изменив интенсивность нагрузки», — комментирует Федор Михневич , семейный врач GMS Clinic.

Такая головная боль зачастую ощущается как пульсирующая, возникает во время или после усиленной тренировки. Обычно это двусторонняя боль — например, ощущение, что у вас «стучит» в висках после интенсивной пробежки.

Последние обновления на сайте:

1. Только в том случае, если вы забыли прихватить в поездку лишнюю пару белья, то вот как можно выйти из положения.
2. ФСБ собирается блокировать интернет россиянам даже без "Угрозы Безопасности".
3. Каменные ручные мельницы.
4. В России предложили снять с учителей обязанность проверки домашних заданий.
5. Дмитрий Тарасов смеется над Ольгой Бузовой, которая обвиняет его в жестокости.
6. Миллениалы выглядят моложе зумеров, заявили эксперты.
7. Самый быстрый в мире дрон, который разогнался до 657 км/ч - его собрали отец и сын из южной Африки.
8. ИИ захватит мир, официально: ИИ - агенты запустили "Сайт для Взрослых".
9. Пентагон обновил оборонную стратегию США:
10. Античный гранитный мост.
11. Аммониты, безусловно, являются одними из самых долговечных организмов на нашей планете.
12. Тайны египетской письменности.
13. Древние люди тоже заводили домашних любимцев.
14. Вот это модница!
15. Небоскрёб - город: будущий офис Tencent в Гуанчжоу.
16. Самый высокий и быстрый аттракцион европы.
17. Меркурий на фоне солнца: редкий небесный спектакль.
18. Птенец американской пустельги является самым маленьким хищником на территории северной Америки.
19. Спрос на видеокарты в России на 400% вырос.
20. Золото шумерской цивилизации.
21. На записи можно увидеть множество гусениц дубовой моли, которые движутся в едином потоке, формируя своеобразную "Змею".
22. "Дуга": советский загоризонтный гигант в тени чернобыля.
23. Mazda пpедcтaвилa caмую мoщную веpcию poдcтеpa MX - 5 - тpекoвую мoдель 12R oт пoдpaзделения Spirit Racing.
24. Великий теночтитлан: город каналов и каноэ.
25. В последние несколько лет российская IT - индустрия показывает рекордные темпы роста.
26. Одной из версий гибели шумеров стала радиоактивная пыль, заразившая всю территорию месопотамии, на которой они жили.
27. Китайское кресло, которое почесывает спину за вас.
28. - Будь я парнем, меня пугала бы и отвращала сама мысль об отношениях с женщиной.
29. Как снимают захват движения для демонов и прочей нечисти в фильмах.
30. На Japan Mobility Show 2025, состоявшемся 30 октября, Toyota представила свой новый концепт - автономное инвалидное кресло Walk Me.
31. Библиотека Ивана грозного: загадка истории.
32. В Антарктиде когда-то жили динозавры.
33. Интересный объект в антарктическом регионе крайне.
34. Раздвинув сeбe нoжки, толкалина всей стране показала пышный кустик.
35. Tesla увернулась от падающего самолёта.
36. 11-Летка из Беларуси пранканул мать ИИ - бомжом, а потом "Поболтал" с полицией.
37. Почему у древних египтян была такая странная форма головы?
38. Интерьер гробницы рельефов.
39. В Англию завезли Dendrocnide Moroides, или гимпи - гимпи - растение, которое считается одним из самых опасных на планете.
40. Космос под крышей.
41. Теxникa хорoшегo yлoва.
42. Серафинит (клинохлор) представляет собой сложное соединение, в состав которого входят марганец, железо и алюминий.
43. "Отец Киберпанка" Уилльям гибсон признался, что Виктор Цой оказал наибольшее влияние на его творчество.
44. Загадочная статуя из древнего Египта.
45. Так работает "Макдональдс" в Корее!
46. Аррlе Проcчитaлacь: нoвыe iPhonе 17 oказaлиcь кpайне yязвимыми к цаpaпинaм и скoлам.
47. Ослепительные интерьеры дворца голестан в Тегеране, Иран, Xviii век.
48. Депутaты пpедлaгaют кoмпенcиpoвaть ущеpб oт ливней!
49. Пока кто-то читает как грета тумберг начала свое новое шествие по миру, мы смотрим на футуристическую Москву 3025 года.
50. Рак побежден официально!