Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Упражнения при мигрени

Врачи выделяют два вида головных болей после тренировки.

1. Боли, которые возникают как реакция на интенсивную нагрузку

Их называют первичными болями, и появляться они могут у абсолютно здоровых людей.

«Первичные головные боли обычно безобидные, не связанны с заболеваниями, и с ними можно справиться, просто приняв лекарство или изменив интенсивность нагрузки», — комментирует Федор Михневич , семейный врач GMS Clinic.

Такая головная боль зачастую ощущается как пульсирующая, возникает во время или после усиленной тренировки. Обычно это двусторонняя боль — например, ощущение, что у вас «стучит» в висках после интенсивной пробежки.

Последние обновления на сайте:

1. Семья с тремя детьми разбилась на тюменской трассе, потому что отец заснул за рулем.
2. Расширение зрачка позволяет врачу хорошо рассмотреть внутренние структуры глаза: хрусталик, сетчатку, её сосуды и зрительный нерв.
3. Кишечные микробы начинают "Есть" человека, когда им не хватает клетчатки: исследование.
4. Самая протяжённая автомобильная трасса на планете - это панамериканское шоссе.
5. В США завершились клинические испытания раствора, который останавливает кариес без бормашины и боли.
6. Язык дятла - необычный природный механизм.
7. Вихревые микро - ГЭС на реке с малым перепадом высоты: вода закручивается в бетонной камере и вращает вертикальную турбину.
8. Открытие: клетки матери проникают в мозг ребенка и остаются там на всю жизнь.
9. Азиатские моллюски захватывают реки России: есть угроза для экосистем.
10. "Мне это не понравилось, короче!
11. Впервые сахар в межзвездном пространстве обнаружен.
12. Женщина перекрыла въезд в частный дом в Ленобласти и заявила, что "Мужчины Нынче уже не те".
13. Пьяный красноярец иномарку на глазах у её владелицы угнал.
14. Фенек - крошечная лисица из Сахары, которая весит меньше килограмма и помещается на ладони.
15. Флоридский синий рак (лат.
16. Ученые заставили клетки рака "Самоуничтожаться".
17. Актриса призналась, что с шестого класса носила размер 32dd и постоянно пыталась спрятаться под одеждой из-за неуверенности в себе.
18. Девушка, которая ранее называла краснодарский край адом, решила возглавить Брюховецкий район.
19. Как часто парам нужно заниматься сексом?
20. Морские блохи на отдыхающих на азовском море напали.
21. Safe 33 и Safe 41 собираются под миссию: пожар, патруль, спасение или перехват.
22. Британские острова первым в мире описал древнегреческий ученый пифей.
23. В июне в издательстве Corpus выйдет книга Доминика лапьера и Ларри коллинза "Свобода Приходит в Полночь".
24. Многодетный отец попытался сжечь дом с четырьмя своими детьми в красноярском крае.
25. У MAX собираются отобрать TLS - сертификат.
26. 21-Летний водитель сознательно разгонялся, чтобы сработали дорожные камеры, пока его пассажиры демонстративно показывали средние пальцы в объектив.
27. Бизнесу очень выгодны одиночки - это самая надёжная финансовая модель, говорят аналитики.
28. Представьте зверька легче пальчиковой батарейки.
29. В Европе и северной Америке может появиться лихорадка Чикунгунья к 2100 году.
30. Индустриальные центры компетенций уже помогли создать в России 120 ИТ - решений для импортозамещения зарубежного программного обеспечения.
31. 21 мая 1921 года родился Андрей Дмитриевич сахаров - человек, чье имя стало символом не только научной гениальности, но и невероятной силы духа.
32. Украине предложено членство в ЕС, но есть нюанс.
33. Неужели в мосфильме не оказалось ни одного достойного портного и качественных тканей?
34. "Камень Одда" - камень с хорошо сохранившейся надписью, сделанной на латыни в 1056 году в Англии.
35. 1941 год. Великая отечественная война начинается.
36. Впервые точно измерили старение кожи от солнца.
37. Пчелы, которых вы замечаете на соцветиях в сумерках, - это особи на закате своей жизни.
38. Джентльмен на минималках: Стивен Миллер стал объектом насмешек после инцидента на ужине.
39. Говорят хорошая шутка должна пройти проверку временем, отлежаться в укромном уголке.
40. США с триллионным военным бюджетом не готовы к современной войне, - The New York Times.
41. Мост Шахара в гористой местности на северо-западе Йемена, построен в Xvii веке.
42. Система обнаружения незаконной вырубки деревьев на основе вибраций - без использования камер.
43. Ученые объяснили, почему рак сердца - редкость.
44. Ученые внутрь межзвездной кометы 3I/Atlas заглянули.
45. В США за 3 года погибли или пропали 8 ученых, связанных с изучением нло и ядерной физики.
46. Внутриутробно кишечник у ребёнка не "Пустует", но и не работает так, как после рождения.
47. В Бразилии исследовательницу арестовали за кражу вирусов из лаборатории.
48. Венесуэла: экосистемы "Затерянных Миров".
49. Иммунная система у мужчин и женщин по-разному - открытие стареет.
50. Японская автомобильная марка успешно испытания многоразового ракетного носителя провела.