Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Упражнения при мигрени

Врачи выделяют два вида головных болей после тренировки.

1. Боли, которые возникают как реакция на интенсивную нагрузку

Их называют первичными болями, и появляться они могут у абсолютно здоровых людей.

«Первичные головные боли обычно безобидные, не связанны с заболеваниями, и с ними можно справиться, просто приняв лекарство или изменив интенсивность нагрузки», — комментирует Федор Михневич , семейный врач GMS Clinic.

Такая головная боль зачастую ощущается как пульсирующая, возникает во время или после усиленной тренировки. Обычно это двусторонняя боль — например, ощущение, что у вас «стучит» в висках после интенсивной пробежки.

Последние обновления на сайте:

1. Самец австралийской дрофы (Ardeotis Australis.
2. Spacex создаст крупнейший в мире космодром за $100 млрд.
3. Найденный в Антарктиде метеорит о рождении солнечной системы рассказал.
4. Опоссум - единственный сумчатый обитатель северной америки.
5. Автомобиль в центре Москвы загорелся.
6. При альбинизме организм вырабатывает слишком мало меланина или не вырабатывает его вовсе.
7. Загадочное свечение над кладбищами ученых заинтересовало.
8. Склады Wildberries атакованы сразу в нескольких регионах России: есть пострадавшие.
9. На 1000 C ниже: ученые переоценили температуру ядра земли.
10. Страшный взрыв и пожар произошли на базе отдыха в московской области.
11. Экс - главу пушкинского музея проверят из-за слов о кокошнике.
12. "Портал в ад" открылся в Новосибирске и лишил холодной воды жителей около 700 домов.
13. Собака в доме риск болезней у младенцев - ученые снижает.
14. Отца из Евпатории возила за рулём 15-летняя девочка, потому что у него отобрали права за пьянку.
15. "Рука Пустыни" на севере Чили.
16. Вселенная отказалась быть однородной в большом масштабе - новые данные.
17. Новак заявил, что дефицита топлива в России нет.
18. На премьере сериала адвокаты актриса продемонстрировала безупречную внешность и рассказала о своем подходе к фигуре.
19. Трамп всех со сделкой с Ираном поздравил.
20. Какой цивилизации могли достаться знания богов?
21. Ученые срок жизни земли продлили.
22. Французская ИИ - модель Mistral имеет свои принципы.
23. В Петербурге впервые вручат евразийскую философскую премию.
24. Майкл Джексон в Москве, 1993 год.
25. Евгений сидихин: его воспитал Афган.
26. Лес, который начинает дышать светом.
27. Зачем синие киты едят крошечный криль, а не крупную рыбу, если большая добыча = больше энергии?
28. Изменение формы левитирующей капли в акустическом поле.
29. В Китае представили ультрасовременных роботов - пожарных - они умеют:
30. Уличный свет продлевает сезон комаров.
31. Велоспорт улучшает здоровье мозга и самочувствие - новые данные.
32. Он разбогатеет, если начнёт продавать такую сотрудникам Google, Amazon и Microsoft.
33. Один разговoр во двоpе - и ты ужe "Cвой".
34. Под Иерусалимом раскопали 50-метровый древний туннель, неизвестно кем прорытый.
35. Подписчики отметили, что она помолодела до подросткового возраста.
36. Уже более 100 человек заразились норовирусом на круизном лайнере Caribbean Princess.
37. Вице-премьер Грузии Мамука мдинарадзе призвал западные государства вывести разведку из его страны.
38. Туровичева игла. Туровичева игла представляет собой жезл из чистого железа без каких-либо примесей.
39. Руины собора звартноц в Армении, VII век.
40. Путин разрешил открыть казино на Алтае для пополнения бюджета.
41. Ориксы (или сернобыки) являются символами пустыни намиб и важной частью экосистемы этого региона.
42. Уровень образования связали с продолжительностью жизни.
43. Астрофизики нашли, где заканчивается млечный путь.
44. Фруктозу признали опасным фактором в развитии метаболического синдрома.
45. Пользователи Telegram Premium в России теперь автоматически подключаются к Mtproto - прокси - сообщили бета-тестеры.
46. Милота: маленькие лестницы для котеек и ёжиков установили вдоль каналов Амстердама - на это выделено \u20ac100'000.
47. Иран получил китайский шпионский спутник и использовал его для слежки за американцами.
48. Телескоп зафиксировал изменение состава кометы 3I/Atlas.
49. Пациент из осло от вич после пересадки костного мозга излечился.
50. Раньше каждaя прогулкa превращaлaсь в одно и то же: "мам, Купи Булочку", "xочу сок", "мам, дaй что-нибудь вкусное".