Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Упражнения при мигрени

Врачи выделяют два вида головных болей после тренировки.

1. Боли, которые возникают как реакция на интенсивную нагрузку

Их называют первичными болями, и появляться они могут у абсолютно здоровых людей.

«Первичные головные боли обычно безобидные, не связанны с заболеваниями, и с ними можно справиться, просто приняв лекарство или изменив интенсивность нагрузки», — комментирует Федор Михневич , семейный врач GMS Clinic.

Такая головная боль зачастую ощущается как пульсирующая, возникает во время или после усиленной тренировки. Обычно это двусторонняя боль — например, ощущение, что у вас «стучит» в висках после интенсивной пробежки.

Последние обновления на сайте:

1. Надежда кадышева не участвовала в новогодних корпоративах.
2. Ученые утверждают, что тараканье молоко в 3 раза питательнее коровьего.
3. Золото шумерской цивилизации.
4. Подводная пирамида у острова чичагова на Аляске.
5. Американец с лицом менеджера среднего звена выставил напоказ свою жопу в городе Джексон.
6. Что такое свечные часы и как они работали?
7. Телепортации хиля Переса в Xvii в.
8. Создание современного автомобиля - это комплексный и высокоавтоматизированный процесс, организованный по конвейерному принципу.
9. Недавно в Москве начался новый сезон бесплатных экскурсий, на которых расскажут про архитектуру города.
10. Храм джаганнатхи - мегалит, весом в 20 тонн.
11. На руке Германа Грефа на AI Journey можно было заметить лаконичное умное кольцо сбера.
12. Все говорят: "Бывшие - это Прошлое".
13. Прогулки зимой без шапки - прямой путь к облысению, предупреждают врачи.
14. В Ангарске мама оставила шестилетнего сына дома одного, а сама вышла магазин за хлебом.
15. 44-Летний актёр Антон Батырев растрогал поклонников новым фото со своей 28-летней беременной женой Анной.
16. Этрусский язык, вышедший из употребления к началу нашей эры, оставил мало письменных памятников.
17. Затонувший корабль перевозил рабов - Майя.
18. Река как мусорная труба в Пакистане.
19. Греческая гробница агамемнона.
20. King Power Mahanakhon - пиксельный гигант Бангкока.
21. Асфальт, который сам себя чинит.
22. Дивный новый мир:
23. Цифровая школа: как устроено онлайн-обучение для десятиклассников
24. Аргосский щит от предшественников увеличенной выпуклостью и усиленным краем отличался.
25. Китайский авто, который заботится о пожилых и людях с ограниченными возможностями.
26. Почемy рoботы нe думaют кaк люди.
27. - … таким образом я приговариваю вас к 25 пожизненным срокам, которые подлежат отбыванию один за другим, и плюс еще к одной тысяче лет за решеткой.
28. Золотая чаша в виде головы быка, известная как "Чаша Аттилы", VI век.
29. Прототип Cavorite X7 успешно завершил свои первые тестовые полёты, которые включали вертикальный взлёт и переход к горизонтальному движению.
30. Какое событие изобразил автор на гравюре 18 века?
31. Домашняя обезьянка под креслом хозяйки.
32. В ходе исследований некрополя дейр эль - Банат в фаюмском оазисе в могилах греко-римского времени было найдено более 80 антропоморфных саркофагов.
33. Пeреливaниe молодoй кpови дeйcтвительно омолаживаeт - пoхожe, вaмпиpы были прaвы.
34. В Норвегии, у водопада вёрингсфоссен, стоит по-настоящему уникальное архитектурное творение карла - Вигго хёльмебакка.
35. 3a\u0433\u043B\u044F\u043D\u0443\u0442\u044C В бeзднy - и веpнутьcя с улыбкoй.
36. На кладбище в австралийском маунт - маседон находится одна из самых обсуждаемых и необычных могил.
37. Застывший крик. Золотая голова горгоны медузы из эшмолеанского музея искусства и археологии.
38. Poбoт нa пoдиyмe: модa вcтрeчaет бyдущeе вмecтe с Аmeса и Яcмин вийнaльдyм.
39. Вот так сейчас выглядят актёры нашего любимого "Ералаша".
40. В главном офисе Volkswagen автомобили на стоянку автоматические устройства ставят.
41. Что за существо изображено на воротах иштар?
42. Территории смерти. Проблема существования геопатогенных зон не нова.
43. Дорожки маленьких черных пятен на боку чернильницы от пролитых капель чернил, такая точная деталь ухваченная художником!
44. Остров пасхи и тайны моаи.
45. 51-Летняя актриса кейт бекинсел свой вареник засветила!
46. Исчезнувшая цивилизация Антарктиды.
47. Эта мобильная платформа способна поднимать грузы массой до 3000 килограммов и передвигаться с отличной плавностью.
48. Португальские колонизаторы долго не могли понять, откуда взялась в современном зимбабве древняя крепость.
49. Подключайтесь к онлайн - трансляции лекции "Пациент Глазами ИИ"!
50. Из мира животных: цикады потребляют огромнейший объём жидкости, из-за чего обильно мочатся.