Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Упражнения при мигрени

Врачи выделяют два вида головных болей после тренировки.

1. Боли, которые возникают как реакция на интенсивную нагрузку

Их называют первичными болями, и появляться они могут у абсолютно здоровых людей.

«Первичные головные боли обычно безобидные, не связанны с заболеваниями, и с ними можно справиться, просто приняв лекарство или изменив интенсивность нагрузки», — комментирует Федор Михневич , семейный врач GMS Clinic.

Такая головная боль зачастую ощущается как пульсирующая, возникает во время или после усиленной тренировки. Обычно это двусторонняя боль — например, ощущение, что у вас «стучит» в висках после интенсивной пробежки.

Последние обновления на сайте:

1. Автоматизированное тестирование электронных компонентов на печатных платах.
2. Как клинок из алюминия оказался среди Находок, датируемых более, чем 2, 5 миллионами лет.
3. Все говорят: "Бывшие - это Прошлое".
4. Городище бозок: на тысячу лет в прошлое.
5. Детям всегда нравились игрушечные лошадки, даже тысячи лет назад.
6. Мода 90-х возвращается: ушанки и кубанки снова в тренде.
7. Бриджит Маркс - актриса и бывшая модель Playboy, чья жизнь напоминала сюжет голливудской драмы.
8. Легенды озера босумтви.
9. Паста как искусство: Маттео зелонка и его съедобные шедевры.
10. Неизведанные тайны "Гробницы Атлантики".
11. "1 Отжимание = 1 минута доступа в соцсети".
12. В Косово в монастыре высокие дечаны, построенном в 14 веке есть фреска "Распятие Христово".
13. Изящная минойская скульптура акробата, совершающего ритуальный прыжок через быка.
14. Секретная древнеегипетская гробница.
15. На днях трамп заявил, что парацетамол (тиленол) не нужно принимать во время беременности, поскольку это резко повышает шансы на аутизм у ребенка.
16. Bо вpeмя теcта бeзoпacнoсти Vоlкswаgen пoказал, кaк теxнологии беpут yпрaвление нa ceбя, кoгда вoдитель нe yспеваeт cреагиpовaть.
17. Атлас кленке, изданный в 1660 году, является одним из крупнейших в мире атласов.
18. Загадочная статуя из древнего Египта.
19. Невероятное глупые воры браслет фараона переплавили.
20. В эксетерском соборе в Великобритании есть дверь, которую, как считается, не меняли с XIV века.
21. Морское ушко под микроскопом.
22. Люффа цилиндрическая (Luffa Aegyptiaca) - это тропическое растение, родом из Азии, которое большинству людей известно как натуральная мочалка.
23. Исследователи в Арктике успешно извлекли глубоководную автоматизированную буйковую систему, которая находилась на глубине порядка 2000 метров.
24. Совeтская архитeктурнaя жeмчужина: санaтоpий "Куpпаты" в Kpыму.
25. Автоматизированный процесс приготовления пиццы представляет собой эффективный метод увеличения продуктивности в ресторанах и кафе.
26. Нефритовый кубок для вина с аждахой из северной (могольской) Индии, XVI - Xvii вв.
27. Ал - Убайд - археологический район в Ираке, который стал настоящей Находкой для учёных.
28. Хотите верьте, хотите нет, но глазные протезы существуют тысячи лет.
29. Ацтекский нагрудник - змея: символ власти и веры.
30. В Италии найдена рыба, похожая на свинью.
31. В teхaсе нa мeсте нaвoднения нaшли дрeвниe cледы динoзaвра.
32. Дaже oдин чeловeк спocобeн измeнить миp.
33. Власти Великобритании призвали жителей срочно удалить старые фотки и письма, чтобы спасти страну от засухи.
34. Застывший крик. Золотая голова горгоны медузы из эшмолеанского музея искусства и археологии.
35. Молодая бразильянка, которой всего 22 года, долгое время страдала от редкого заболевания, известного как "Гигантомастия".
36. Ариеле Самойловой исполнилось 14 лет!
37. Африкaнcкий вертoлет - мeчты в рeaльноcть.
38. С XV века на территории США одна из самых загадочных Находок, привлечённых вниманием любознательных исследователей.
39. Крутые технологии наших дедов: в 1955 году придумали первый в мире автомобильный виниловый проигрыватель.
40. Житель соединённых штатов Америки разработал компьютер, который может "Дышать".
41. 11-Летний мальчик из Индонезии порвал интернет, а его танец на носу гоночной лодки стал вирусной сенсацией.
42. Какие исторические события оказали наибольшее влияние на развитие Москвы
43. Концепция аэромобиля GT Slipstream предполагает максимальную скорость в 430 км/ч и дальность полета до 480 км на одной зарядке.
44. В Австралии удалось запечатлеть момент, когда скат выпрыгнул из воды, чтобы избежать встречи с акулой - молотом и сохранить свою жизнь.
45. 4 подводные башни в корейском море.
46. Самую безопасную дорогу нашли в ростовской области: на коротком участке сделали 22 пешеходных перехода и 9 лежачих полицейских.
47. Первые признаки атеросклероза нижних конечностей: что делать при появлении симптомов
48. Немецкие строители демонстрируют рациональный подход: при демонтаже зданий они используют воду, чтобы уменьшить количество пыли в воздухе.
49. Карта Филиппа буаше 1739 г - удивительная вещь!
50. Мoщь и шaрм трактopa Fеndt.