Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Упражнения при мигрени

Врачи выделяют два вида головных болей после тренировки.

1. Боли, которые возникают как реакция на интенсивную нагрузку

Их называют первичными болями, и появляться они могут у абсолютно здоровых людей.

«Первичные головные боли обычно безобидные, не связанны с заболеваниями, и с ними можно справиться, просто приняв лекарство или изменив интенсивность нагрузки», — комментирует Федор Михневич , семейный врач GMS Clinic.

Такая головная боль зачастую ощущается как пульсирующая, возникает во время или после усиленной тренировки. Обычно это двусторонняя боль — например, ощущение, что у вас «стучит» в висках после интенсивной пробежки.

Последние обновления на сайте:

1. Беспилотник, питающийся непосредственно от линий электропередачи во время полёта или коротких остановок.
2. Искусственный "Мини - Мозг" прожил пять лет и сохранил биологические часы.
3. Человечество заглушает космос: ученые хотят поставить телескоп на луне.
4. Майли появилась в новой смелой фотосессии для журнала Wonderland, в очередной раз доказав, что умеет притягивать к себе взгляды.
5. Клинический психолог: с какими запросами он работает и как проходит сессия
6. Ученые из шанхайского университета цзяотун впервые наблюдали, как разрушается пространственно-временной кристалл.
7. Универсальный помощник для дома и офиса: робот Deux адаптируется к разным задачам.
8. Агент фбр украл $1 млн в крипте, запомнив сид - фразы из дела, и советовался с Chatgpt, как их потратить.
9. На этом фото легендарный наклон форварда в исполнении Майкла Джексона и его танцоров, бросающий вызов возможностям человеческого тела.
10. Когда кошка начинает мурлыкать в ответ на спокойный голос, это не случайность.
11. Пассажир таксистку после убийства сожительницы в Омске зарезал.
12. Находка века под смоленском: археологи открыли 1000-летнее погребение знати.
13. Ожирение признали фактором риска рака легких.
14. Криптиды томаса Мерлина.
15. Секрет идеального сна в правильном дневном освещении обнаружился.
16. "В темноте океанского дна … уже миллионы лет существует невероятный союз.
17. Лидер АдГ пообещала вернуть германии российские нефть и газ.
18. Россия крупнейший проект по переработке ядерного топлива готовит.
19. В России завершается создание синхротрона с рекордной яркостью излучения.
20. Стрекозы считаются эталоном мастерства в небе, но в мире насекомых есть охотник, чья эффективность значительно выше.
21. Министр по делам израильской диаспоры Амихай чикли предупредил, что израиль рано или поздно начнёт войну против Сирии.
22. На кадрах с процессом извлечения камня из протектора промышленной шины всё выглядит почти как медицинская операция.
23. Халькогены: как 16-я группа таблицы Менделеева строит наш мир?
24. У британского телеведущего Джереми кларксона, известного по программе Top Gear, обнаружили агрессивную форму рака.
25. Украина выполнила лишь 15% приоритетных реформ на пути к вступлению в евросоюз, - The Guardian.
26. Время удалось запустить без часов в квантовом эксперименте.
27. Прямоугольные волны возникают, когда волны приходят сразу с двух перпендикулярных направлений.
28. Изменение формы левитирующей капли в акустическом поле.
29. Жизнь на Земле " раньше "положенного" срока"Ускорилась.
30. Велоспорт улучшает здоровье мозга и самочувствие - новые данные.
31. Самая мощная в истории ракета Starship V3 вопреки сбоям взлетела.
32. Индустриальные центры компетенций уже помогли создать в России 120 ИТ - решений для импортозамещения зарубежного программного обеспечения.
33. Западные страны планируют создать в Азии новый военный альянс по аналогии с Нато, - лавров.
34. Путин принял отставки губернаторов брянской и белгородской областей, - кремль.
35. Один из двух колоссальных резных сосудов для священного масла или воды в античном городе пергам (территория современной Турции.
36. Китай о слабых местах армии сша - Politico узнал.
37. Волочкова заявила, что продолжит судиться за свою пенсию.
38. Сказочный замок гарибальди.
39. Везучая неудачница. Было три лайнера - близнеца: "Олимпик", "титаник" и "британик".
40. Монетный двор США отмывает золото наркокартелей и продаёт его как "Чистое Американское".
41. Ворота в вечность. Массивный дверной проем древнего храма Аполлона, остров наксос, VI век до н. э.
42. Планарная система привода основана на подвижных Xbot'ах (исполнителях), которые скользят над фиксированным массивом модульных Flyway (статоров.
43. Нельзя просто так взять и не запостить эту силу и мощь нашего солнца.
44. Пара из Канады приобрела крошечного поросенка, рассчитывая, что он навсегда останется размером с крупную морскую свинку.
45. На Кипре накаляется обстановка.
46. Проблема тут не в самом факте газообразования, а в том, что в кишечных газах действительно есть водород и метан - оба легко воспламеняются.
47. Фруктозу признали опасным фактором в развитии метаболического синдрома.
48. В США за 3 года погибли или пропали 8 ученых, связанных с изучением нло и ядерной физики.
49. Британия и США всегда знали, что расширение Нато верный путь войны с Россией и 26 лет к этому готовились.
50. Лунная органика раскрыла, как на земле могли появиться "Кирпичики Жизни".