Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Упражнения при мигрени

Врачи выделяют два вида головных болей после тренировки.

1. Боли, которые возникают как реакция на интенсивную нагрузку

Их называют первичными болями, и появляться они могут у абсолютно здоровых людей.

«Первичные головные боли обычно безобидные, не связанны с заболеваниями, и с ними можно справиться, просто приняв лекарство или изменив интенсивность нагрузки», — комментирует Федор Михневич , семейный врач GMS Clinic.

Такая головная боль зачастую ощущается как пульсирующая, возникает во время или после усиленной тренировки. Обычно это двусторонняя боль — например, ощущение, что у вас «стучит» в висках после интенсивной пробежки.

Последние обновления на сайте:

1. Трамп приказал американским военным приостановить новые удары по Ирану.
2. 10 тысяч уникальных видов цветковых уже оказались на грани вымирания.
3. Пока корабль "союз МС -29" летел к мкс, на земле творилась своя история.
4. "Мне это не понравилось, короче!
5. Сенсация в зоологии: ученые открыли новый вид обезьян.
6. Парень купил форму МВД, чтобы не стоять в очереди за бензином.
7. Этот аромат помог сделать больше повторений в тренировках.
8. Россиянке грозит тюрьма в Турции за запрет 13-летней девочке плавать в религиозном купальнике.
9. "В темноте океанского дна … уже миллионы лет существует невероятный союз.
10. Суд изъял 97 объектов недвижимости у экс - главы совета судей момотова, - ФССП.
11. Забившую кальян на пасхальном куличе девушку освободили.
12. Петербуржца задержали за призыв к расправе над русскими.
13. Россия крупнейший проект по переработке ядерного топлива готовит.
14. Андреа пирло (футболист: "я пил вино всегда, даже маленьким - мама смешивала его с водой для меня.
15. Триумф тита. Арка Тита, воздвигнутая в 81 году нашей эры в Риме после кончины императора, - это не просто памятник.
16. Гонконг одним из самых густонаселённых районов в Мире является.
17. Россия является единственным государством в мире, где все комплектующие для авиатехники выпускаются самостоятельно.
18. Многодетный отец попытался сжечь дом с четырьмя своими детьми в красноярском крае.
19. В Петербурге впервые вручат евразийскую философскую премию.
20. 6 июня 1671 года на эшафоте болотной площади в Москве был казнен путем четвертования предводитель народного восстания, донской казак Степан Разин.
21. Фбр изъяло рекордные $8 млрд в криптовалюте у главы камбоджийской Prince Holding Group чэнь Чжи, - Fox News.
22. Трамп так и не принял окончательного решения по Ирану после совещания с разведкой, - The New York Times.
23. В Китае представили ультрасовременных роботов - пожарных - они умеют:
24. Ослабление России вместо победы Киева: в США признали истинные цели украинского конфликта.
25. Самая мощная в истории ракета Starship V3 вопреки сбоям взлетела.
26. Под Иерусалимом раскопали 50-метровый древний туннель, неизвестно кем прорытый.
27. Финляндия проведёт крупные военные учения с участием США и Германии у границ России.
28. Первоклассник в Норвегии в поле 1300-летний меч предвикингской эпохи нашел.
29. Боты заняли более половины интернет трафика, усиливая теорию "Мертвого Интернета".
30. Мужчины больше вредят планете, чем женщины - исследование.
31. Один из самых долгожданных вкусных сезонов не за горами.
32. Женщинам - волонтёрам запретили убирать мазут на пляжах Туапсе, - СМИ.
33. Частный владелец статуи отправил её на обычную реставрацию и даже не подозревал, что скрыто в оболочке.
34. Мост Шахара в гористой местности на северо-западе Йемена, построен в Xvii веке.
35. Ворота в вечность. Массивный дверной проем древнего храма Аполлона, остров наксос, VI век до н. э.
36. Эта амфибия выглядит как раздутый кусок фиолетового пластика, но её странная внешность - прямое следствие эволюционного тупика.
37. В ХVII веке в Япoнии был изобрeтeн "Сoлoвьиный пол".
38. Астрофизики нашли, где заканчивается млечный путь.
39. Высшее образование снижает риск психических расстройств: исследование.
40. Дарья сагалова уже давно не Светка букина.
41. "Вторглась в Отношения": бывшая возлюбленная Димы Масленникова заявила, что Клава кока увела его у нее.
42. Это необычное животное напоминает смесь кошки, енота и медведя, за что его прозвали кошачьим медведем.
43. Команда из трех американцев и одного канадского астронавта проводит третий день своего полета вокруг естественного спутника земли.
44. Исследователи вращающийся остров в Аргентине изучают.
45. Президент Сербии заявил, что рядом с газопроводом в Венгрию нашли взрывчатку.
46. Планируют снять сериал, основанный на реальных событиях, о жизни американца Майкла Кэрролла.
47. Walter - экспериментальный экспедиционный робот с гибридной системой передвижения, объединяющей колёса и шагающие опоры.
48. Певице в стиле кантри лиэнн раймс "Освобождают" челюсть.
49. Ученые обнаружили пропавшую 1800 лет назад скандинавскую армию, которая шла в Рим.
50. Роботы, способные вас понимать и ощущать предметы, к которым прикасаются.