Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Упражнения при мигрени

Врачи выделяют два вида головных болей после тренировки.

1. Боли, которые возникают как реакция на интенсивную нагрузку

Их называют первичными болями, и появляться они могут у абсолютно здоровых людей.

«Первичные головные боли обычно безобидные, не связанны с заболеваниями, и с ними можно справиться, просто приняв лекарство или изменив интенсивность нагрузки», — комментирует Федор Михневич , семейный врач GMS Clinic.

Такая головная боль зачастую ощущается как пульсирующая, возникает во время или после усиленной тренировки. Обычно это двусторонняя боль — например, ощущение, что у вас «стучит» в висках после интенсивной пробежки.

Последние обновления на сайте:

1. Spacex запустит самую мощную ракету в истории.
2. Он разбогатеет, если начнёт продавать такую сотрудникам Google, Amazon и Microsoft.
3. Загадка таримских мумий.
4. Проблема не в самом факте кражи, а в биологической особенности вируса: он не передается воздушно-капельным путем между людьми, как грипп.
5. В России создали новое вещество, помогающее лечить онкологию светом.
6. Вице-премьер Грузии Мамука мдинарадзе призвал западные государства вывести разведку из его страны.
7. Арктические зайцы - это не те милые пушистики, какими ты их себе представляешь.
8. 1941 год. Великая отечественная война начинается.
9. В медицинских музеях выставляют анатомические модели, где плод изображен в сидячем положении.
10. Иран может получить ядерное оружие менее чем за год, считает разведка США - Reuters.
11. Гигант, забытый временем - дерево Туле.
12. Известный актер Александр дедюшко погиб осенью 2007 года.
13. Веттуван койл. Храм в калугумалае, в южноиндийском штате тамил Наду, посвящен богу Шиве.
14. Дольф не только гора мышц лундгрен.
15. Маленькая Афшин из Пакистана в младенчестве получила тяжелую травму при падении, из-за чего её шея оказалась развернута почти на 90 градусов.
16. Исследователи вращающийся остров в Аргентине изучают.
17. Астронавты "Артемиды-2" облетели луну и возвращаются на землю.
18. Народ гигантских камней.
19. Современная техника для оперативного устранения выбоин.
20. Тайна геркулесовых столпов: гипотезы об образовании гибралтарского пролива.
21. Во время великой миграции зебр в Ботсване произошёл любопытный случай: африканский саванный слон вмешался в драку между двумя самцами.
22. Решила и перестала брить лицо и тело на два года и прославилась в сети.
23. Фильм "Пункт Назначения" до сих пор не отпускает водителей по всему миру.
24. Тайна древних петроглифов на скале дайтона.
25. Подводный танец скатов - орляков - этот дуэт не только способ передвижения, но и способ общения, укрепляющий связи между скатами.
26. Общение с ИИ оказалось полезным, но с неожиданным эффектом: исследование.
27. 3, 5 млрд лет назад земная кора двигалась в шесть раз быстрее современной.
28. В 1981 году Мухаммед али спас мужчину от прыжка с высоты.
29. Гитара "Sabionari", Италия.
30. А у Полины Дибровой с романом товстиком аргентинские страсти.
31. Западную Европу накрыла пыльная буря из сахары.
32. 38-Летняя жена натана готовится к пластической операции.
33. 5 игроков женской сборной Ирана по футболу получили политическое убежище в Австралии.
34. Когда она только пришла в бухгалтерию, всё было просто: кофе, таблицы, отчёты и лёгкая надежда, что когда-нибудь жизнь станет поспокойнее.
35. В России успешно проходит третья фаза клинических исследований первой в мире вакцины от аллергии на пыльцу берёзы.
36. В Монголии каждый житель будет получать дивиденды от добычи угля.
37. Исторический момент может произойти уже совсем скоро: кадры с нло готовят к публикации в США.
38. Этот удар стал одной из крупнейших катастроф в истории планеты и привёл к массовому вымиранию видов.
39. Ольга Бузoва выиграла легкoатлетический забег у свoегo заклятoгo друга Дмитрия губерниева.
40. Французский актёр получил увечье в 14 лет.
41. Россиянам разрешили делать регистрацию по месту пребывания в апартаментах - решение конституционного суда.
42. У российской актрисы лопнул грудной имплант.
43. Могли ли динозавры стать разумными?
44. Зумеров готовят к военной службе прямо в колледжах.
45. Слово "хе*ня" происходит от латинского "Hernia", что переводится как "грыжа".
46. Алинa пepeкpacилa cтapый кpaн в чёpный, нo кaпля кpacки пoпaлa нa cтeну.
47. Американскому силовику откусили палец во время протестов.
48. Трамп жёстко наехал на Великобританию.
49. Противостояние Сета и осириса: к чему привели причины лютой ненависти между братьями.
50. Индейцы жили на территории Америки, но белые колонисты их уничтожили.