Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Упражнения при мигрени

Врачи выделяют два вида головных болей после тренировки.

1. Боли, которые возникают как реакция на интенсивную нагрузку

Их называют первичными болями, и появляться они могут у абсолютно здоровых людей.

«Первичные головные боли обычно безобидные, не связанны с заболеваниями, и с ними можно справиться, просто приняв лекарство или изменив интенсивность нагрузки», — комментирует Федор Михневич , семейный врач GMS Clinic.

Такая головная боль зачастую ощущается как пульсирующая, возникает во время или после усиленной тренировки. Обычно это двусторонняя боль — например, ощущение, что у вас «стучит» в висках после интенсивной пробежки.

Последние обновления на сайте:

1. Chatgpt склонил девушку к самоубийству - таким образом она якобы выполнила бы божественное пророчество и спасла человечество от конца света.
2. В Испании нашли 224 000-летний череп человека с "Невозможными" чертами.
3. Окаменелость возрастом 80 млн лет раскрыла, почему змеи ползают.
4. Телеканал "Наука" и сайт Naukatv.
5. Исследование 66 стран показало, что объединяет самые счастливые общества.
6. Пока корабль "союз МС -29" летел к мкс, на земле творилась своя история.
7. Ожирение признали фактором риска рака легких.
8. Спасет ли ракета землю от столкновения с хаотично двигающимся астероидом?
9. Случайное открытие помогло решить одну из загадок происхождения жизни.
10. Роботы - гуманоиды впервые успешно провели две операции.
11. Как бы выглядела Антарктида, если бы на ней не было льда?
12. Звезда боевиков "Отряд Самоубийц" и "дом у дороги" активно делится кадрами текущего отдыха с подписчиками.
13. В амурской области мать обмотала скотчем 12-летнего сына - инвалида, а затем жестоко убила его.
14. Девушка, которая ранее называла краснодарский край адом, решила возглавить Брюховецкий район.
15. Создана первая в истории искусственная клетка, способная к размножению.
16. Солнце опасно в любое время дня, доказали в Австралии.
17. Новак заявил, что дефицита топлива в России нет.
18. В ленинградской области археологи могильник эпохи викингов обнаружили.
19. "Благодетель" из Японии убил двух женщин и собирал коллекцию из черепов дома.
20. Трамп решил вернуть 350 миллиардов: теперь Европа должна заплатить за Украину.
21. В Петербурге впервые вручат евразийскую философскую премию.
22. 21-Летний водитель сознательно разгонялся, чтобы сработали дорожные камеры, пока его пассажиры демонстративно показывали средние пальцы в объектив.
23. Кыргызстан исключили из авиационного "Чёрного Списка" ЕС.
24. В Москве мужчина из ревности беременную девушку задушил.
25. Лес, который начинает дышать светом.
26. Более миллиона современных американцев генетически связаны с первыми колонистами: открытие.
27. Знаете ли вы, что все вокруг нас - от воздуха, которым мы дышим, до топлива, которое движет миром, - связано с одним удивительным элементом?
28. Прямо сейчас русские ищут, где мы находимся, где мы бываем.
29. Счастья стало меньше: индекс упал до минимума за 15 лет.
30. "Вечные Химикаты" почти у всех нашли.
31. Наса показало, как вулкан на Камчатке начал плавить снег изнутри.
32. "Мой муж Невероятный" - супруга романа Костомарова Оксана Домнина выложила свадебную фотографию, приуроченную к 12-летию их брака.
33. К 2100 году могут исчезнуть тысячи видов растений.
34. Причина отказа от участия военной техники в параде 9 мая - террористическая угроза, заявил песков.
35. Джентльмен на минималках: Стивен Миллер стал объектом насмешек после инцидента на ужине.
36. Частный владелец статуи отправил её на обычную реставрацию и даже не подозревал, что скрыто в оболочке.
37. В Китае испытывают робособак с акустическим оружием, которое вызывает сильный дискомфорт и дезориентацию.
38. Проблема тут не в самом факте газообразования, а в том, что в кишечных газах действительно есть водород и метан - оба легко воспламеняются.
39. Эксперимент на большом адронном коллайдере подтвердил неделимость кварков.
40. Иран получил китайский шпионский спутник и использовал его для слежки за американцами.
41. Успели побывать на международной ярмарке интеллектуальной литературы non/fictioNвесна?
42. Обычно такие грибы представляют очень просто: спора попала на насекомое, проросла, съела его изнутри - и всё.
43. Право на красоту: почему обсуждение носа Лизы Арзамасовой зашло слишком далеко?
44. Дриллы - одни из самых редких приматов Африки, и увидеть их в дикой природе почти так же трудно, как отыскать в густом тропическом лесу живую тень.
45. Двое журналистов погибли на юге Ливана после израильского удара дроном по их автомобилю.
46. Тайна долины падающих птиц.
47. Не просто стекло: семь зданий, которые выглядят так, будто их укутали в прозрачную ткань.
48. Зумеры могут развалить российскую экономику, потому что начали чаще банкротиться - ведомости.
49. Умер соавтор закона о повышении призывного возраста до 30 лет.
50. Качество воздуха в мире заметно ухудшилось в 2025 году и теперь представляет угрозу экономикам и выживанию человечества.