Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Упражнения при мигрени

Врачи выделяют два вида головных болей после тренировки.

1. Боли, которые возникают как реакция на интенсивную нагрузку

Их называют первичными болями, и появляться они могут у абсолютно здоровых людей.

«Первичные головные боли обычно безобидные, не связанны с заболеваниями, и с ними можно справиться, просто приняв лекарство или изменив интенсивность нагрузки», — комментирует Федор Михневич , семейный врач GMS Clinic.

Такая головная боль зачастую ощущается как пульсирующая, возникает во время или после усиленной тренировки. Обычно это двусторонняя боль — например, ощущение, что у вас «стучит» в висках после интенсивной пробежки.

Последние обновления на сайте:

1. Спасет ли ракета землю от столкновения с хаотично двигающимся астероидом?
2. Один из "Золотых Стандартов" в хирургии - шов холстеда (он же узловой вертикальный матрасный шов.
3. Звезда "Улиц Разбитых Фонарей" Анастасия Мельникова сильно изменилась - актриса борется с тяжелой болезнью уже 10 лет, но не раскрывает диагноз.
4. Новое исследование ставит точку в споре о том, что ели первые американцы.
5. Забившую кальян на пасхальном куличе девушку освободили.
6. Уникальные специалисты патрулируют аэродромы полярных станций, чтобы возвращать на лапы птиц, опрокинутых на спину звуковой волной.
7. Сын украинского бизнесмена, который мог погибнуть при взрыве в монако, связан с сетью мошеннических Колл - центров.
8. В Архангельске клеща нашли в глазу пациента одной из клиник - паразит присосался прямо в конъюнктивальную оболочку.
9. Исследование показало, что домашние кошки стареют так же, как люди.
10. Кажется, что в небе зависла гигантская алая медуза, чьи "Щупальца", разрастаются от грозовых облаков.
11. Когда инженерам нужно соединить два берега глубокого ущелья, самый очевидный путь - пробить в скале длинный тоннель.
12. Как построить вселенную всего в одной молекуле или даже в одной поре молекулы?
13. В Папуа - новой Гвинее нашли акулу, умеющую "Ходить".
14. Лес, который начинает дышать светом.
15. Трамп так и не принял окончательного решения по Ирану после совещания с разведкой, - The New York Times.
16. Лысая и нагая: Наталья Рудова шокировала поклонников смелым фото.
17. На земле всё более-менее понятно: сутки - это когда планета повернулась вокруг себя, год - когда облетела солнце.
18. В 1982 году Seiko выпустила T001 - цифровые часы, которые показывали живое телевидение через подключение к портативному приёмнику.
19. Он разбогатеет, если начнёт продавать такую сотрудникам Google, Amazon и Microsoft.
20. Неужели в мосфильме не оказалось ни одного достойного портного и качественных тканей?
21. Космический аппарат Smile для изучения магнитного щита земли запущен.
22. Один из двух колоссальных резных сосудов для священного масла или воды в античном городе пергам (территория современной Турции.
23. Жирафы? Нет, эти глиняные фигурки изображают лошадей.
24. Счастья стало меньше: индекс упал до минимума за 15 лет.
25. "Вечные Химикаты" почти у всех нашли.
26. Оптоволоконные кабели могут подслушивать разговоры, обнаружили геофизики.
27. Speeder от Mayman Aerospace выглядит как байк из будущего, но на деле это компактный реактивный летательный аппарат.
28. Российская вакцина от рака реально работает - у первого пациента фиксируют улучшения анализов, он уже идёт на поправку.
29. Из сокровищницы французских королей: чудесная "Чаша Птолемеев", Египет, римская империя, ок.
30. Китайские ученые лунный минерал для технологий освещения обнаружили.
31. Анна Семенович - о своей необычной зависимости: "Я Просто не Могу Остановиться".
32. О предполагаемой могиле Аристотеля.
33. Уникальная рептилия оказалась не представителем отдельного вида, а особью индийской лопастной черепахи с врожденным альбинизмом.
34. Ту самую миловидную блондинку из первого состава группы "Фабрика помните"?
35. Наталья водянова стала героиней нового номера журнала Marfa.
36. Мятежник в саркофаге.
37. Народ гигантских камней.
38. Темная материя могла образоваться благодаря гравитационным волнам.
39. Средний умеренно активный человек делает около 7500 шагов в день.
40. 1852 год. Город рокуолл.
41. Маленький амфорискос или флакон для духов.
42. Ученые впервые увидели, как нанокаркасы управляют светом.
43. Опоссум - это вовсе не странный зверёк, которого стоит бояться, а один из самых полезных "Соседей" в дикой природе.
44. Женщина впервые в истории англиканскую церковь возглавила.
45. В Госдуме поддержали идею ввести налог на выезд за границу.
46. Спасение в одежде: как мы стали уникальными млекопитающими?
47. Решила и перестала брить лицо и тело на два года и прославилась в сети.
48. Винные горшки из леванта в гробнице меретнейт.
49. В фрагменте стоунхенджа нашли кварц возрастом более миллиарда лет.
50. Крокодилы и аллигаторы - пока единственные известные рептилии, применяющие орудия труда.