Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Упражнения при мигрени

Врачи выделяют два вида головных болей после тренировки.

1. Боли, которые возникают как реакция на интенсивную нагрузку

Их называют первичными болями, и появляться они могут у абсолютно здоровых людей.

«Первичные головные боли обычно безобидные, не связанны с заболеваниями, и с ними можно справиться, просто приняв лекарство или изменив интенсивность нагрузки», — комментирует Федор Михневич , семейный врач GMS Clinic.

Такая головная боль зачастую ощущается как пульсирующая, возникает во время или после усиленной тренировки. Обычно это двусторонняя боль — например, ощущение, что у вас «стучит» в висках после интенсивной пробежки.

Последние обновления на сайте:

1. Динозaвры не вымерли.
2. Телескоп "Уэбб" космический сигнал неизвестного происхождения поймал.
3. Трамп считает зеленского главным препятствием на пути к миру в Украине, - The Atlantic.
4. Спутники показали, какие города мира быстрее всего уходят под землю.
5. Биологи планируют замораживать человеческую кровь с помощью белка тихоходок.
6. В Адыгее пенсионер зарезал жену, которая объявила ему о разводе.
7. Инженеры научили роборуку показывать фокусы с картами и монетой.
8. Швейцарский Jedsy разрабатывает доставку медицинских грузов с пристыковкой у окна или балкона.
9. В сети активно обсуждают переписку пожилой женщины с нейросетью Deepseek, которую тайно сфотографировала девушка.
10. По найденным в Марокко окаменелостям воссоздали лицо древнейшего Homo Sapiens.
11. Питание во младенчестве связали с тревожностью во взрослом возрасте.
12. Женский и мужской череп.
13. Под Воронежем нашли украшения из морских раковин возрастом 41 000 лет.
14. Робот - паук, дрон с тепловизором и ИИ - что показали на выставке в Китае.
15. Poссияне могут начать платить за восстановление объектов после атак украинских бпла.
16. На Луне обнаружили большой свежий кратер.
17. Белгородский военный погиб от прилета бпла в очереди на заправку.
18. Педофила арестовали в Санкт-петербурге.
19. Солнце оказалось способно на вспышки экстремальной мощности.
20. Задержан начальник кибердепартамента офиса генпрокурора украины.
21. Воспитательница из американской оклахомы истязала малышей, чтобы сдержать их плач.
22. Модель Claude Fable 5. 1 за 44 минуты взломала неразгаданный шифр 1653 года.
23. Дрон научили цепляться за ветки как летучую мышь.
24. Всю страну облетели слова Саши погребова, которые он крикнул террористу в лицо: "Христос воскрес!
25. В США мать застрелила 11-месячного сына, чтобы отец не получил опеку.
26. Ученые показали, как одевались люди на территории России 30 000 лет назад.
27. Герой мема "Плохо, Плохо, не Важно" погиб на сво.
28. Человечество заглушает космос: ученые хотят поставить телескоп на луне.
29. В житомирской области умер мобилизованный Андрей стесюк, который имел инвалидность и весил 200 кг.
30. Июнь и июль в западной Европе стали самыми жаркими за всю историю наблюдений.
31. Универсальный помощник для дома и офиса: робот Deux адаптируется к разным задачам.
32. B Мaйкопе 20-летний парень подругу с 16-го этажа столкнул.
33. В Испании нашли 224 000-летний череп человека с "Невозможными" чертами.
34. Останки жестоко убитой в Сербии россиянки нашла полицейская собака.
35. Можно ли пересадить мозг?
36. В гидротермальных источниках на глубине 700 метров нашли скрытое золото.
37. Российская промышленность продолжает уверенно развиваться.
38. Гора воттоваара в Карелии: загадочное место силы.
39. Найденная на высоте 6700 метров мышь показала предел выживаемости млекопитающих.
40. Мне стало любопытно: самая известная актриса в мире взрослого кино заявила, что не против интимной близости с инопланетянами.
41. Откровенный наряд едва не оставил школьницу из Таганрога без аттестата.
42. В степях Казахстана археологи мавзолей эпохи золотой орды нашли.
43. В северной столице женщина порезала сына ножом в ПВЗ: так она хотела "Защитить Ребенка".
44. В Петербурге боевой олень избил пенсионера со слуховым аппаратом на остановке.
45. В московском метро агрессивный иностранец руку пенсионеру сломал.
46. Украинский бизнесмен Ермолаев, на которого совершено покушение в монако, хотел провести конференцию о коррупции на Украине в европарламенте.
47. Teuthowenia Pellucida, или стеклянный кальмар - редкий глубоководный моллюск, который похож на пришельца из космоса.
48. Германия планирует поднять пенсионный возраст до 70 лет.
49. GTA VI будет стоить 80 долларов, а за Ultimate Edition придётся отдать 100 долларов.
50. "Новые Люди" во главе с лидером партии Алексеем Нечаевым внесли в госдуму законопроект об уголовной ответственности за домашнее насилие.