Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Упражнения при мигрени

Врачи выделяют два вида головных болей после тренировки.

1. Боли, которые возникают как реакция на интенсивную нагрузку

Их называют первичными болями, и появляться они могут у абсолютно здоровых людей.

«Первичные головные боли обычно безобидные, не связанны с заболеваниями, и с ними можно справиться, просто приняв лекарство или изменив интенсивность нагрузки», — комментирует Федор Михневич , семейный врач GMS Clinic.

Такая головная боль зачастую ощущается как пульсирующая, возникает во время или после усиленной тренировки. Обычно это двусторонняя боль — например, ощущение, что у вас «стучит» в висках после интенсивной пробежки.

Последние обновления на сайте:

1. В США завершились клинические испытания раствора, который останавливает кариес без бормашины и боли.
2. В архангельской области утонул маленький ребёнок, которого отец оставил без присмотра.
3. Универсальный помощник для дома и офиса: робот Deux адаптируется к разным задачам.
4. Самое детальное в истории видео солнца впервые показало бурлящие волны.
5. Шкoльницa легла в больницу с кишечной инфекцией, а выписалась с вич и гепатитом с.
6. При альбинизме организм вырабатывает слишком мало меланина или не вырабатывает его вовсе.
7. Можно ли пересадить мозг?
8. Астрофизики под сомнение ускорение расширения вселенной поставили.
9. Это не "Вредная Привычка", а сигнал зуда, боли или сильного стресса.
10. В Австралии обнаружены предки всех хищных сумчатых, жившие 35 млн лет назад.
11. Генетики доказали присутствие выходцев из киевской Руси в Вильнюсе Xiii века.
12. Один из "Золотых Стандартов" в хирургии - шов холстеда (он же узловой вертикальный матрасный шов.
13. Фенек - крошечная лисица из Сахары, которая весит меньше килограмма и помещается на ладони.
14. Секретные документы британской армии на свалке нашли.
15. Звезда "Улиц Разбитых Фонарей" Анастасия Мельникова сильно изменилась - актриса борется с тяжелой болезнью уже 10 лет, но не раскрывает диагноз.
16. Как выглядят светофоры в разных странах.
17. Задержки поставок продуктов из-за дефицита топлива начались в питере, пишут СМИ.
18. Teuthowenia Pellucida, или стеклянный кальмар - редкий глубоководный моллюск, который похож на пришельца из космоса.
19. Исследование показало, что домашние кошки стареют так же, как люди.
20. Назвали профессии, которые лучше всего защищены от ИИ.
21. Когда инженерам нужно соединить два берега глубокого ущелья, самый очевидный путь - пробить в скале длинный тоннель.
22. Прохор Шаляпин поделился своим "Секретом Стройности", пошутив: "как можно отказаться от пельмешек?
23. С 2000 года миграция резко усилилась: ИИ показал, откуда и куда едут люди.
24. Помните лихие 90-е и группу "Кар - Мэн"?
25. В Башкирии молодой хоккеист "Норильска" случайно застрелил себя из ружья на глазах у деда.
26. Плевральную пункцию делают, когда между лёгким и грудной стенкой скапливается жидкость и человеку становится трудно дышать.
27. Изменение формы левитирующей капли в акустическом поле.
28. Данила козловский и Оксана акиньшина стали родителями.
29. Под Иерусалимом раскопали 50-метровый древний туннель, неизвестно кем прорытый.
30. "Камень Одда" - камень с хорошо сохранившейся надписью, сделанной на латыни в 1056 году в Англии.
31. Загадка таримских мумий.
32. Женщина - базука: российская культуристка устанавливает новые рекорды как на сцене, так и в интернете.
33. Ученые выяснили, как сахар "Включает" зрение.
34. Мексиканская кротовая ящерица (Bipes Biporus), также известная как айолот.
35. Контакт с инопланетянами: угроза или шанс на новое начало?
36. Уровень образования связали с продолжительностью жизни.
37. Один из самых заметных звездопадов весны.
38. Внутриутробно кишечник у ребёнка не "Пустует", но и не работает так, как после рождения.
39. Сестра Ольги Бузовой Анна, много лет мечтавшая о ребенке, беременна.
40. Милота: маленькие лестницы для котеек и ёжиков установили вдоль каналов Амстердама - на это выделено \u20ac100'000.
41. Долгое время считалось, что жертвы погибают от сепсиса из-за инфекции, занесенной при укусе.
42. Какая еда заставляет вас задаваться вопросом: "как люди вообще выяснили, что это можно есть?
43. Команда из трех американцев и одного канадского астронавта проводит третий день своего полета вокруг естественного спутника земли.
44. Связь сингулярности с самым маленьким промышленным роботом - манипулятором.
45. Полвека назад аппаратура для съёмки у землян послабее была.
46. Маленький амфорискос или флакон для духов.
47. Президент российской академии наук академик Геннадий Красников поздравил телеканал "Наука" с 15-летием.
48. Физики важный рубеж на пути к настольным ускорителям частиц преодолели.
49. Опоссум - это вовсе не странный зверёк, которого стоит бояться, а один из самых полезных "Соседей" в дикой природе.
50. Двое журналистов погибли на юге Ливана после израильского удара дроном по их автомобилю.