Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Упражнения при мигрени

Врачи выделяют два вида головных болей после тренировки.

1. Боли, которые возникают как реакция на интенсивную нагрузку

Их называют первичными болями, и появляться они могут у абсолютно здоровых людей.

«Первичные головные боли обычно безобидные, не связанны с заболеваниями, и с ними можно справиться, просто приняв лекарство или изменив интенсивность нагрузки», — комментирует Федор Михневич , семейный врач GMS Clinic.

Такая головная боль зачастую ощущается как пульсирующая, возникает во время или после усиленной тренировки. Обычно это двусторонняя боль — например, ощущение, что у вас «стучит» в висках после интенсивной пробежки.

Последние обновления на сайте:

1. В России создали магнитную жидкость для борьбы с опухолями.
2. Человеческое тело стареет рывками: ученые назвали два критических возраста.
3. Орбитальный хаос и тонны космического мусора: премьеры на "Науке".
4. Модель Claude Fable 5. 1 за 44 минуты взломала неразгаданный шифр 1653 года.
5. Spacex создаст крупнейший в мире космодром за $100 млрд.
6. В Бразилии нашли следы самого крупного млекопитающего эпохи динозавров.
7. Останки альпиниста, пропавшего почти 20 лет назад, нашли в горах Казахстана после опознания дочерью по рюкзаку, который она увидела в соцсетях.
8. Сидни Суини показала идеальный летний отдых у океана.
9. Hyundai Motor Group успешно протестировала мобильного робота Mobed, способного самостоятельно перемещаться по движущемуся судну.
10. Где в России будет видно солнечное затмение 12 августа?
11. Ученые заявили, что жизнь на земле могла возникнуть дважды.
12. В участника сво ударила молния, когда он был на лошади.
13. Откуда взялась колыванская ваза?
14. Хиджабы, бороды и арабскую одежду запретили в Таджикистане - местные СМИ.
15. Физики впервые пространственно-временной кристалл расплавили.
16. Росатом представил реактор "Шельф - М" для малых наземных АЭС.
17. Паук - цилоза превратил мусор в оружие.
18. "Мне это не понравилось, короче!
19. Экс - главу пушкинского музея проверят из-за слов о кокошнике.
20. Сенсация в зоологии: ученые открыли новый вид обезьян.
21. В гидротермальных источниках на глубине 700 метров нашли скрытое золото.
22. Во Владимире нашли личные печати знаменитой древнерусской княгини.
23. Украинская тиктокерша пожаловалась на гвоздь в колесе и заживо сгорела в Porsche после ДТП.
24. В Мытищах водитель BMW с пистолетом якобы распылил баллончик в отца с ребёнком, но как было на самом деле?
25. На амурском судостроительном заводе состоялась торжественная церемония спуска на воду малого ракетного корабля "Шторм".
26. Великая чума 700 лет назад дотянулась до глухой сибирской тайги - открытие.
27. Украинский бизнесмен Ермолаев, на которого совершено покушение в монако, хотел провести конференцию о коррупции на Украине в европарламенте.
28. Как часто парам нужно заниматься сексом?
29. "Весь Экипаж Бросился к Окнам": астронавт мкс сняла мощное полярное сияние.
30. Ближайший соратник премьера Испании Педро Санчеса приговорен к 24 годам тюремного заключения за коррупцию.
31. Титан уникальным местом для колонизации признан.
32. Угнанный отцовский кроссовер смертельной ловушкой для девушки в Подмосковье стал.
33. У мeня был тaкой cтранный слyчай.
34. У MAX собираются отобрать TLS - сертификат.
35. Зачем синие киты едят крошечный криль, а не крупную рыбу, если большая добыча = больше энергии?
36. Завораживающая анимация из 5 кадров, сделанных телескопом "Хаббл".
37. Римская мозаика, изображающее любимое развлечение жителей поздней империи - гонки колесниц.
38. Немецкий миллиардер, сооснователь Paypal и Palantir питер Тиль переехал в Аргентину.
39. Хотя Thrust SSC - самый быстрый автомобиль в целом, его нельзя использовать на главной дороге.
40. Автоматизированное распылительное окрашивание, выполняемое промышленными роботами с многосопловыми краскораспылителями.
41. Иран хочет обязать Google, Microsoft, Meta и Amazon платить за подводные интернет - кабели в ормузском проливе.
42. Уже более 100 человек заразились норовирусом на круизном лайнере Caribbean Princess.
43. Вице-премьер Грузии Мамука мдинарадзе призвал западные государства вывести разведку из его страны.
44. Speeder от Mayman Aerospace выглядит как байк из будущего, но на деле это компактный реактивный летательный аппарат.
45. В медицинских музеях выставляют анатомические модели, где плод изображен в сидячем положении.
46. Везучая неудачница. Было три лайнера - близнеца: "Олимпик", "титаник" и "британик".
47. Внутри каждой вашей клетки постоянно происходит работа, сопоставимая с деятельностью целого мегаполиса.
48. Гигант, забытый временем - дерево Туле.
49. 19-Летняя актриса Александрина олексюк уверена, что ей удалось построить крепкий и стабильный брак с 50-летним режиссёром.
50. Хорoшенькая и весьма запоминaющаяся.