Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Упражнения при мигрени

Врачи выделяют два вида головных болей после тренировки.

1. Боли, которые возникают как реакция на интенсивную нагрузку

Их называют первичными болями, и появляться они могут у абсолютно здоровых людей.

«Первичные головные боли обычно безобидные, не связанны с заболеваниями, и с ними можно справиться, просто приняв лекарство или изменив интенсивность нагрузки», — комментирует Федор Михневич , семейный врач GMS Clinic.

Такая головная боль зачастую ощущается как пульсирующая, возникает во время или после усиленной тренировки. Обычно это двусторонняя боль — например, ощущение, что у вас «стучит» в висках после интенсивной пробежки.

Последние обновления на сайте:

1. Ученые нашли причину хрупкости литий - ионных аккумуляторов.
2. А зачем так.
3. Список российских миллиардеров от Forbes вдвое с начала сво вырос.
4. Один из крупнейших сохранившихся римских мозаичных полов, обнаруженных во время строительства отеля в антакье (Турция) на месте древней антиохии.
5. 78% ввезённых в Россию Iphone оказались бракованными, сообщают СМИ.
6. Террорист открыл огонь в техасе, убив 3 и ранив 14 человек.
7. Инсбрукская Броня для гиганта.
8. Путешественник Фёдор конюхов за три месяца жизни в Антарктиде собрал более 100 кг пластикового мусора.
9. В интернете набирает популярность история измены девушки, которая вскрылась самым неожиданным образом.
10. Итак, вот официальный внешнеполитический курс США по ближнему Востоку.
11. Рыба - тайный символ христианства.
12. "Псы и Шакалы" - популярная настольная игра древнего Египта.
13. Русский блогер "Яйцеслав" соблазнил половину африки.
14. Асура Майя данава - персонаж, который создал календарь Майя и дал народу астрономические знания.
15. В Уфе два человека, включая 12-летнего ребёнка, попали в больницу после давки в ТЦ.
16. "У нас Появились Общие Интересы": Лиза Арзамасова показала полуторагодовалую дочь.
17. Китай первыми в мире выдвижные дверные ручки в автомобилях запретит.
18. Да, это не шутка.
19. Россияне будут летать на старых самолётах.
20. Мужчина зашёл с женой в пункт выдачи, ожидая очередной "Подарочек" от маркетплейсов в виде кучи ненужного барахла.
21. Егор шип выступил со своей первой инициативой - он хочет защитить блогеров от "Патентных Троллей".
22. Американец детей в паре с нейросетью заводит.
23. Дайвер утонул на 29 минут без кислорода, потом всплыл живой.
24. Джиган недоволен образом в реалити-шоу: "Меня Выставили Сумасшедшим Идиотом".
25. Падение режима в Иране не станет катастрофой для путина.
26. Поджигал ли Нерон рим?
27. Ледяной гигант: как Харбин превратил снег в инженерное чудо.
28. Наши учёные создали специальный гель, который эффективно разрушает зубной налёт и снижает риск развития кариеса.
29. Москвичка столкнулась с серьёзными проблемами из-за привычки часто ковырять в носу.
30. Самая любимая аниме - вайфу прямо сейчас - резе.
31. Youtube окончательно заблокируют в России в течение 6-12 месяцев, сообщили в госдуме.
32. Спрос на видеокарты в России на 400% вырос.
33. Апельсиновый сок как природное средство от стресса.
34. Плащеносая ящерица - это вид чешуйчатых из большого семейства агамовых.
35. В южной Африке сольпуг называют Haarskeerders, что переводится как "Парикмахеры" или Baardskeerders - "брадобреи".
36. Священник рейв у собора устроил.
37. Сенсационное исследование происхождения жизни, ставшее международным бестселлером!
38. Теперь вы знаете, как выглядит лысый енот.
39. Появление волочковой в роли вокалистки обернулось скандалом.
40. Aquatrek - прогулка по дну океана в сердце Дубая.
41. Коловратка не так проста, как кажется.
42. Когда бодипозитив с авиацией встречается.
43. Россиянам установили "Расстрельные Стенки".
44. Антарктида: всегда ли она была льдом?
45. Интересный объект в антарктическом регионе крайне.
46. В Англию завезли Dendrocnide Moroides, или гимпи - гимпи - растение, которое считается одним из самых опасных на планете.
47. Итальянец винный погреб Xviii века в бассейн превратил.
48. Нобелевскую премию мира получил не Дональд трамп, а лидер оппозиции Венесуэлы Мария Корина мачадо.
49. Астрономия древнего Египта: наука, скрытая под покровом веры.
50. Биопанк в действии: рыба с индивидуальной "Системой Передвижения".