Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Упражнения при мигрени

Врачи выделяют два вида головных болей после тренировки.

1. Боли, которые возникают как реакция на интенсивную нагрузку

Их называют первичными болями, и появляться они могут у абсолютно здоровых людей.

«Первичные головные боли обычно безобидные, не связанны с заболеваниями, и с ними можно справиться, просто приняв лекарство или изменив интенсивность нагрузки», — комментирует Федор Михневич , семейный врач GMS Clinic.

Такая головная боль зачастую ощущается как пульсирующая, возникает во время или после усиленной тренировки. Обычно это двусторонняя боль — например, ощущение, что у вас «стучит» в висках после интенсивной пробежки.

Последние обновления на сайте:

1. "Меня поймут только те, кто столкнулся со смертью.
2. Двух россиян задержали за госизмену в костромской области.
3. В 1806 году Наполеон приказал построить знаменитую арку в честь великой армии.
4. На дне океана обитают создания, которые кажутся вырванными из фантастического фильма.
5. Они не искали славы, но одним решением спасли миллиарды человеческих жизней.
6. Исследователи принстонского университета выяснили, что рацион способен менять набор веществ, которые кишечные микробы производят из пищи.
7. Морские тепловые волны - долгие периоды необычно высокой температуры воды - опасны не только для кораллов и рыб.
8. В хмао лилипут сталкерил женщину: сожитель угрожал ей убийством и требовал секса.
9. Ближний Восток, 2010 год.
10. Итальянский робот - скульптор Robotor One L за работой.
11. Биологи нашли у ворон и голубей привычку динозавров возрастом 150 млн лет.
12. Привет! Ищу мужчину с серьёзными намерениями, добрым сердцем и чувством юмора, способным выдержать мои шутки.
13. Где в России будет видно солнечное затмение 12 августа?
14. Амазонка оказалась намного древнее чем считалось.
15. Историки рассказали, какие мифы о древней Греции нам навязало кино.
16. Высокая, стройная, с фарфоровой кожей и тонкими аристократичными чертами, эль выглядит так, будто сошла с полотна художника.
17. Физики существование глюбола - новой формы материи подтвердили.
18. ИИ сделает богаче всех - и особенно тех, кто зарабатывает меньше всего.
19. Шкoльницa легла в больницу с кишечной инфекцией, а выписалась с вич и гепатитом с.
20. Хиджабы, бороды и арабскую одежду запретили в Таджикистане - местные СМИ.
21. "Нужна Бригада Медиков" - в сети обсуждают откровенный образ 40-летней глюкозы.
22. Иран ударом по британской базе фэрфорд пригрозил.
23. Байкер чуть не погиб, врезавшись на полной скорости в такси в Красноярске.
24. Мне стало любопытно: самая известная актриса в мире взрослого кино заявила, что не против интимной близости с инопланетянами.
25. Лягушки, жабы, тритоны и другие амфибии - удивительные существа, живущие на границе двух миров: воды и суши.
26. В Москве задержали ещё одного экс - заместителя бывшего главы росавиации нерадько.
27. Уникальные специалисты патрулируют аэродромы полярных станций, чтобы возвращать на лапы птиц, опрокинутых на спину звуковой волной.
28. Комариные укусы лучше не расчесывать.
29. Ой - ой! На рейсе Москва - Дубай пожилой мужчина вместе с молодой дамой устроили настоящий скандал прямо в салоне самолёта.
30. Триумф тита. Арка Тита, воздвигнутая в 81 году нашей эры в Риме после кончины императора, - это не просто памятник.
31. Гонконг одним из самых густонаселённых районов в Мире является.
32. В госдуме осудили россиян, покупающих акции Spacex и других компаний, которые поддерживают всу.
33. Полет шмеля - это крайне энергозатратный процесс, сопоставимый по интенсивности с работой мотора на предельных оборотах.
34. Трагическая гибель актрисы Наташи ричардсон началась с легкого падения на курорте.
35. Плевральную пункцию делают, когда между лёгким и грудной стенкой скапливается жидкость и человеку становится трудно дышать.
36. Зачем синие киты едят крошечный криль, а не крупную рыбу, если большая добыча = больше энергии?
37. Российский двигатель ПД - 8 для "Суперджета" получил сертификат типа.
38. Жирафы? Нет, эти глиняные фигурки изображают лошадей.
39. В России открыли математический принцип разрушения горных пород.
40. Под Астраханью нашли саблю - гиганта загадочного воина Xiii века.
41. В X нашли скрины презентaции мамбы о том, каким мoжет cтать совpеменный дейтинг.
42. Загадка таримских мумий.
43. Проблема не в самом факте кражи, а в биологической особенности вируса: он не передается воздушно-капельным путем между людьми, как грипп.
44. Арктические зайцы - это не те милые пушистики, какими ты их себе представляешь.
45. Diactor Bilineatus - это клоп, относящийся к семейству краевиков (Coreidae.
46. Пчелы, которых вы замечаете на соцветиях в сумерках, - это особи на закате своей жизни.
47. Космологи нашли способ опровергнуть важнейшее свойство вселенной.
48. Мексиканская кротовая ящерица (Bipes Biporus), также известная как айолот.
49. Уровень образования связали с продолжительностью жизни.
50. В перу нашли самых древних голых собак.