Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Упражнения при мигрени

Врачи выделяют два вида головных болей после тренировки.

1. Боли, которые возникают как реакция на интенсивную нагрузку

Их называют первичными болями, и появляться они могут у абсолютно здоровых людей.

«Первичные головные боли обычно безобидные, не связанны с заболеваниями, и с ними можно справиться, просто приняв лекарство или изменив интенсивность нагрузки», — комментирует Федор Михневич , семейный врач GMS Clinic.

Такая головная боль зачастую ощущается как пульсирующая, возникает во время или после усиленной тренировки. Обычно это двусторонняя боль — например, ощущение, что у вас «стучит» в висках после интенсивной пробежки.

Последние обновления на сайте:

1. Когда страшно, но всё равно продолжаешь двигаться вперёд.
2. Билл гейтс подхватил венерическое заболевание после секса с "Русскими Девушками".
3. Во время обсуждения темы воспитания она рассказала, что задумывалась, как помочь сыну избежать неудачного первого опыта во взрослом возрасте.
4. У Цезаря был единственный человек и друг, которому он доверял: это его лекарь.
5. Microsoft опубликовала рейтинг стран по уровню внедрения ИИ.
6. В 70-80-е годы прошлого века в Ссср детям массово удаляли небные миндалины (гланды) в случае их увеличения.
7. Небоскрёб - город: будущий офис Tencent в Гуанчжоу.
8. Древнейший палиндром из дошедших до нас.
9. Третий глаз: зачем животным орган, который не видит?
10. Пума - пунку. В 70 километрах к Западу от "Ла-паса" высоко в Андах на высоте 3600 метров над уровнем моря, находятся руины "пума - пунку".
11. Планеты, пережившие свою звезду, всё равно обречены -.
12. Кот по кличке Гэри явно свою лучшую жизнь проживает.
13. При поиcке работы надo быть аккуpатным: мошeнники еcть и здесь.
14. Новые технологии для быстрого распознавания людей и машин.
15. В Польше археологи обнаружили редкий железный инструмент, который, как полагают, кельты использовали 2300 лет назад для операций на черепе.
16. Семьдесят лет фонтанирования: авария на месторождении харипур.
17. Гарик харламов рассказал о причинах своего развода с Кристиной асмус.
18. Интересный факт: у осьминога есть один главный мозг, но еще 2/3 его нейронов находятся в щупальцах!
19. Каждый год на острове рождества происходит удивительное явление: миграция красных крабов.
20. Загадочная карта бюаша, изображающая Антарктиду безо льда: была ли там цивилизация.
21. Телевизор - сумка от LG - Stanbyme 2 покоряет CES - 2025.
22. Легендарная атомная подлодка к - 19 стоит на даче в Подмосковье.
23. Все говорят: "Бывшие - это Прошлое".
24. В Подмосковье рабочие сносили горнолыжный комплекс и обрушили его на парковку: около 100 авто получили повреждения.
25. Телеведущий Дмитрий Дибров приехал на ночную вечеринку с торчащим из ширинки половым органом.
26. Сенсационное исследование происхождения жизни, ставшее международным бестселлером!
27. USX - 1 Defiant - первый в мире 240-тонный беспилотный боевой корабль.
28. Pilltrek - мини - лаборатория внутри капсулы.
29. Ни одно живое существо не пересекает эту линию на карте.
30. Мужик сделал тыкву - скример - с её помощью он довёл всех до истерики.
31. Уникальные изображения дракона на сибирских оберегах.
32. Почему из ледника течёт кровавая река?
33. "1 Отжимание = 1 минута доступа в соцсети".
34. Зимний сон человечества.
35. "Они Живут под Землей" - старейшины индейцев о "звездных людях", живущих на земле.
36. 5 таинственных исчезновений на войне.
37. Нобелевскую премию мира получил не Дональд трамп, а лидер оппозиции Венесуэлы Мария Корина мачадо.
38. "С Такими Задачами Нельзя Справиться в Одиночку - Здесь Необходимы Партнёрство и Обмен Знаниями".
39. Архив силы: тренировочный протокол Брюса ли, 1965.
40. Из истории средневековых венецианцев.
41. Артефакты истории. Боевые динозавры древности?
42. Триумфальная арка константина в Риме.
43. В руинах египетского города нашли следы древнего катаклизма.
44. В 2018 гoду в peзервyape заброшeнногo пapкa в Aвстралии нaшли бoльшую бeлую aкулу.
45. В некоторых американских аэропортах появились небольшие станции для очистки очков.
46. В США айтишник Джеймс поверил, что Chatgpt - "Цифровой бог", и решил помочь ему сбежать с серверов Openai.
47. - В ближайшие 100 лет Европа падет.
48. Древнеегипетские краски: загадка, устоявшая перед временем?
49. "Кроты" - новая необычная субкультура Запада.
50. Ощущение бурных 90-х годов запечатлено на редких фотографиях с того времени, которые словно переносят нас в эпоху перемен и новых возможностей.