Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Упражнения при мигрени

Врачи выделяют два вида головных болей после тренировки.

1. Боли, которые возникают как реакция на интенсивную нагрузку

Их называют первичными болями, и появляться они могут у абсолютно здоровых людей.

«Первичные головные боли обычно безобидные, не связанны с заболеваниями, и с ними можно справиться, просто приняв лекарство или изменив интенсивность нагрузки», — комментирует Федор Михневич , семейный врач GMS Clinic.

Такая головная боль зачастую ощущается как пульсирующая, возникает во время или после усиленной тренировки. Обычно это двусторонняя боль — например, ощущение, что у вас «стучит» в висках после интенсивной пробежки.

Последние обновления на сайте:

1. "Я устала и ухожу!
2. Произошел серьезный конфликт произошел между водителем автобуса и пассажиром, который зашёл в салон с моноколесом.
3. На солнце сейчас самая крупная вспышка года, сообщает лаборатория солнечной астрономии ики ран.
4. Легенда о сагеней.
5. Tesla увернулась от падающего самолёта.
6. В Антарктиде зафиксирован температурный рекорд - - 83, 2 C, что стало самой низкой температурой на планете с 2017 года.
7. Мужик сделал тыкву - скример - с её помощью он довёл всех до истерики.
8. Ученые из глубин Антарктиды древний лед с уникальными образцами подняли.
9. Почему у древних египтян была такая странная форма головы?
10. Учебник по математике возрастом почти 4000 лет.
11. Интерьер гробницы рельефов.
12. В Англию завезли Dendrocnide Moroides, или гимпи - гимпи - растение, которое считается одним из самых опасных на планете.
13. В Индонезии обнаружили вход в "Базу Инопланетян".
14. Древняя карта. Эту карту купил китайский коллекционер Лю Ган в 2001 году в антикварном магазине в Шанхае за 500 долларов.
15. Великие загадки динозавров.
16. Самый необычный саркофаг Египта найден под потерянной пирамидой.
17. Какая-то нелепая старушка пыталась сорвать общегородскую молитву и требовала выключить запись.
18. "Отец Киберпанка" Уилльям гибсон признался, что Виктор Цой оказал наибольшее влияние на его творчество.
19. В 2001 году у итальянского вулкана роккамонфина обнаружили окаменевшие следы в грунте.
20. Перья птиц - удивительный пример того, как эволюция преобразовала древнюю рептилию.
21. - редкая чёрная бородатая обезьяна саки знакомьтесь!
22. Cнимки жутких существ, неизвестных науке.
23. Обыкновенные акулы - молоты, уступающие своим гигантским сородичам размерами, ничуть не менее опасны для остальных морских обитателей.
24. Кориканча - загадочные строения в городе Куско.
25. Глаз "Мира". Вы когда-нибудь видели луну, похожую на зрачок?
26. Смaртфон - иcточник pазличного излyчeния, кoтоpоe мoжет нeгативно влиять нa чeловекa.
27. Aнтивитaльные чипы или "Чипы oт Плоxих Мыcлeй" для cолдат и пpизывников.
28. Видеоигры - секрет долголетия 100-летней бабули уси андо из японии.
29. Загадочная цивилизация в Индии.
30. О комплексе Айо - рок.
31. Пещера которую огромная змея охраняет.
32. Небольшой остров бальенац в адриатическом море у побережья хорватии расположен.
33. Древнее ожерелье в Польше: кельтский привет из бронзового века?
34. Гробница "Лунного Чужака".
35. Крапива под микроскопом - миниатюрная фабрика боли.
36. Xpaм бога гора в эдфу, Египет.
37. Тайна происхождение жизни.
38. Монастырь в скале гюмюшлер - пещерный монастырь византийской эпохи в регионе каппадокия (ныне территория Турции.
39. Знаете ли вы, что настоящие суперфуды - это не только дорогие ягоды годжи и семена чиа?
40. Одна из самых невероятных скульптур в мире.
41. 10 свежих идей для смузи на каждый день.
42. После того, как отдали дереву негатив, подойдите к другому, чтобы наполниться энергией, которая вам нужна.
43. В России запущен завод по переработке ядерного топлива без жидких отходов.
44. Что за существо изображено на воротах иштар?
45. Минойские пчелы. Уникальный артефакт, обработку которого сложно объяснить примитивными инструментами.
46. Силa тоpнaдо. Kлacсификация пo шкaлe фyдзиты:
47. 3 ащитнaя pеaкция жука - ноcopогa.
48. Эксперимент, в котором замороженный биг - мак погружается в жидкий азот, является поистине удивительным зрелищем.
49. Эффективные и дешевые: лучшие таблетки от головной боли
50. Древние великаны в Африке?