Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Упражнения при мигрени

Врачи выделяют два вида головных болей после тренировки.

1. Боли, которые возникают как реакция на интенсивную нагрузку

Их называют первичными болями, и появляться они могут у абсолютно здоровых людей.

«Первичные головные боли обычно безобидные, не связанны с заболеваниями, и с ними можно справиться, просто приняв лекарство или изменив интенсивность нагрузки», — комментирует Федор Михневич , семейный врач GMS Clinic.

Такая головная боль зачастую ощущается как пульсирующая, возникает во время или после усиленной тренировки. Обычно это двусторонняя боль — например, ощущение, что у вас «стучит» в висках после интенсивной пробежки.

Последние обновления на сайте:

1. Джей ди вэнс призвал Украину прекратить удары по танкерам, заходящим в российские порты.
2. То, что татуировки влияют на иммунную систему, в медицине долгое время рассматривалось лишь как гипотеза.
3. Биохимики нашли способ продлить срок хранения мяса без заморозки.
4. Когда кошка начинает мурлыкать в ответ на спокойный голос, это не случайность.
5. "Мы оба - Эмоциональные Люди": муж Ларисы Гузеевой рассказал о конфликтах в семье.
6. При альбинизме организм вырабатывает слишком мало меланина или не вырабатывает его вовсе.
7. Осенью 1958 года в Стокгольме один пациент умирал буквально по часам.
8. Ископаемые кости раскрыли, как вымирали саблезубые тигры.
9. Трамп приказал американским военным приостановить новые удары по Ирану.
10. Компания Brainco анонсировала платформу, дающую возможность управлять одним или несколькими роботами.
11. Дочь знаменитого актёра вынуждена зарабатывать в Onlyfans на голых фото, потому что отец оставил её без денег.
12. Экс - главу пушкинского музея проверят из-за слов о кокошнике.
13. У берегов Гренландии вода иногда перестает быть похожей на воду.
14. У берегов Австралии живёт лиственный морской дракон (Phyllopteryx Taeniolatus.
15. Верховный лидер Ирана поклялся отомстить США и израилю за смерть али хаменеи, - пресс-служба ксир.
16. Лягушки, жабы, тритоны и другие амфибии - удивительные существа, живущие на границе двух миров: воды и суши.
17. Великая чума 700 лет назад дотянулась до глухой сибирской тайги - открытие.
18. Общественный транспорт в России становится комфортнее, современнее и безопаснее.
19. Назвали профессии, которые лучше всего защищены от ИИ.
20. Каждые десять метров погружения прибавляют к давлению еще одну атмосферу.
21. Искусственный интеллект снижает навыки: названы профессии, представители которых утратили квалификацию из-за ИИ.
22. В Петербурге арестовали врача, обвиняемого в домогательствах к несовершеннолетней пациентке.
23. Супруга актера Владимира Сычева, известного по роли в сериале "Физрук", поделилась деталями громкого скандала.
24. Серийному убийце женщин и пенсионерок приговор смягчили.
25. В Уфе стая бродячих собак женщине ногу разорвала.
26. Иран проведёт похороны аятоллы хаменеи через 4 месяца после его гибели.
27. 6 июня 1671 года на эшафоте болотной площади в Москве был казнен путем четвертования предводитель народного восстания, донской казак Степан Разин.
28. Пенсионер сжёг 6 машин, пытаясь отомстить соседу за сбитого кота.
29. Кыргызстан исключили из авиационного "Чёрного Списка" ЕС.
30. В троице - сергиевой лавре нашли сосуд с именем возможного мастера Xvii века.
31. Гарольд, скрывающий боль, после забега.
32. Пять спутников на орбите за один запуск.
33. Самая красивая архитектура ссср не видна с улицы.
34. Китай о слабых местах армии сша - Politico узнал.
35. Загадка таримских мумий.
36. 1900-Летняя детская рубашка с магическими узелками для защиты от зла найдена в пещере в иудейской пустыне в израиле.
37. Пробирки со смертельно опасным хантавирусом таинственно исчезли из лаборатории в Австралии ещё 5 лет назад.
38. AGV (от англ.
39. Тикаль. Тикаль - это один из крупнейших центров цивилизации Майя, который расположен в Гватемале.
40. Пара из Канады приобрела крошечного поросенка, рассчитывая, что он навсегда останется размером с крупную морскую свинку.
41. Уникальный атласный эффект получается из-за того, что каждый волос у этих грызунов полый внутри.
42. Астронавты "Артемиды-2" и Станции"тяньгун" установили совместный космический рекорд.
43. Британский пенсионный общак: лейбористы наложили руку на частные вклады.
44. 65 лет назад, 12 апреля 1961 года, в 9: 07 по московскому времени человек шагнул из земной колыбели в неизвестность.
45. Признаки древней жизни внутри Рубина, которому 2, 5 миллиарда лет.
46. В 1944 году известная голливудская актриса лупе Велес, которой тогда было 36 лет, решила покончить жизнь самоубийством.
47. Биомедики объяснили, почему некоторые люди не заболевают гриппом.
48. Звезда "Кухни" Елена подкаминская разводится со вторым мужем спустя 9 лет брака.
49. Саудовская Аравия обходит ормуз: нефть пошла другим маршрутом.
50. Ученые нашли способ спасти луну от астероида 2024 YR4.