Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Упражнения при мигрени

Врачи выделяют два вида головных болей после тренировки.

1. Боли, которые возникают как реакция на интенсивную нагрузку

Их называют первичными болями, и появляться они могут у абсолютно здоровых людей.

«Первичные головные боли обычно безобидные, не связанны с заболеваниями, и с ними можно справиться, просто приняв лекарство или изменив интенсивность нагрузки», — комментирует Федор Михневич , семейный врач GMS Clinic.

Такая головная боль зачастую ощущается как пульсирующая, возникает во время или после усиленной тренировки. Обычно это двусторонняя боль — например, ощущение, что у вас «стучит» в висках после интенсивной пробежки.

Последние обновления на сайте:

1. Ослепительные интерьеры дворца голестан в Тегеране, Иран, Xviii век.
2. Walmart запускает доставку дронами в США.
3. Люк акерманн снова удивил публику: он разогнался, совершил сальто через дорожный знак и идеально приземлился на движущийся грузовик.
4. Тоннель в аэропорту Сиднея кингсфорд Смит, Австралия.
5. Когда-то варю Акулову внесли в книгу рекордов гиннесса как самую сильную девочку планеты.
6. Небесный клинок тутанхамона.
7. Башня победы. 37-Метровая башня Виджай стамбх, также известная как башня победы, гордо возвышается над фортом читторгарх в раджастане, Индия.
8. Власти Великобритании призвали жителей срочно удалить старые фотки и письма, чтобы спасти страну от засухи.
9. Масштабы царской гробницы ура.
10. А теперь к важным новостям: стартовала всероссийская перепись воробьев.
11. Как упоминалось ранее, открытие плавучести принадлежит Архимеду, сделавшему его в ванне с водой.
12. 3a\u0433\u043B\u044F\u043D\u0443\u0442\u044C В бeзднy - и веpнутьcя с улыбкoй.
13. Застывший крик. Золотая голова горгоны медузы из эшмолеанского музея искусства и археологии.
14. Poбoт нa пoдиyмe: модa вcтрeчaет бyдущeе вмecтe с Аmeса и Яcмин вийнaльдyм.
15. 10 свежих идей для смузи на каждый день.
16. Карнак (Karnak) Египет.
17. Роботы Optimus от компании Tesla перешли на новый уровень, научившись самостоятельно воспроизводить себя.
18. Замедление времени: почему и как происходит.
19. Генератор изображений Flux Kontext натренировали на работу со скринами с Google Earth.
20. Теневые шарики: эффективное средство для защиты водоемов.
21. Интepеcный физичeский фeнoмен.
22. Загадочные объекты Антарктиды.
23. Учёный, который попытался создать рай - и стал свидетелем его гибели.
24. Таинственные эпидемии уничтожающие человечество на протяжении всего его существования.
25. Восемь сотрудников авиакомпании погружают одну из популярных в соцсетях инфлюэнсера активистку бодипозитива на самолёт в США.
26. Какие музеи Калуги самые известные и что в них можно увидеть
27. Португальские колонизаторы долго не могли понять, откуда взялась в современном зимбабве древняя крепость.
28. Вчера отмечался международный олимпийский день.
29. Тархатинский мегалитический комплекс.
30. ТОП 10 таблеток от головной боли: эффективные и проверенные препараты
31. 5 пирамид, которые не имеют отношения к Египту.
32. Статуэтка западного купца, изготовленная в китайском государстве северная вэй.
33. Виртуальная свобода за решёткой: VR - терапия в тюрьмах США.
34. Внезапное исчезновение шумерской цивилизации.
35. Месть египетских фараонов: правда или вымысел.
36. Частый сухой или влажный кашель без температуры: причины и лечение
37. Что делать при сильном приступе кашля: полезные советы и эффективные методы
38. "Дни Жатвы" (1978) - американский фильм Терренса Малика о паре, притворяющейся братом и сестрой, которая работает у богатого фермера.
39. Какие современные архитектурные проекты появились в Москве
40. Ворота тонга. В полинезии находится уникальное каменное сооружение XI века - ворота тонга.
41. Валентина Иванова, невеста Тимати, открыто рассказала о сложностях, с которыми сталкивается во время беременности.
42. История Москвы: от основания до наших дней
43. Какие уникальные памятники истории можно увидеть в Москве
44. Как тестировать индивидуальные прокси: пошаговая инструкция
45. Какие экологические инициативы реализуются в Уфе
46. Советы по профилактике коронавирусной инфекции: что нужно знать каждому
47. Нураги, гробницы гигантов и соборы.
48. Как предотвратить коронавирус: простые и эффективные рекомендации
49. Слева - гобустанский государственный историко - художественный археологический заповедник в Азербайджане, к югу от баку.
50. Юпитер астрономов уникальным световым шоу - полярным сиянием радует.