Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Упражнения при мигрени

Врачи выделяют два вида головных болей после тренировки.

1. Боли, которые возникают как реакция на интенсивную нагрузку

Их называют первичными болями, и появляться они могут у абсолютно здоровых людей.

«Первичные головные боли обычно безобидные, не связанны с заболеваниями, и с ними можно справиться, просто приняв лекарство или изменив интенсивность нагрузки», — комментирует Федор Михневич , семейный врач GMS Clinic.

Такая головная боль зачастую ощущается как пульсирующая, возникает во время или после усиленной тренировки. Обычно это двусторонняя боль — например, ощущение, что у вас «стучит» в висках после интенсивной пробежки.

Последние обновления на сайте:

1. Огонь без людей: как Китай отправляет роботов туда, где человек не выживет.
2. Ежовый скат появляется на свет из роговой капсулы, иначе именуемой "Кошелек Русалки".
3. Качки - лохи в постели, заявили ученые.
4. Как в Англии моют посуду.
5. Номоли. Один из самых необычных артефактов, найденных в западной Африке - статуэтки номоли.
6. Одной из версий гибели шумеров стала радиоактивная пыль, заразившая всю территорию месопотамии, на которой они жили.
7. Дeниc власенко и аббpeвиатуpа Уралa.
8. Нло над байконуром: миф или секретные материалы?
9. Китайское кресло, которое почесывает спину за вас.
10. Бар Bunga 90 - портал в атмосферу конца девяностых в центре Лондона.
11. Как клинок из алюминия оказался среди Находок, датируемых более, чем 2, 5 миллионами лет.
12. Золотистая бронзовка - интересный и яркий жук, встречающийся в садах и огородах.
13. Что общего у всех мифов и легенд земли.
14. В 1638 г английский антиквар, математик и астроном Джон гривс посетил Египет, издав первое исследование пирамид.
15. Тайны башни Тамерлана.
16. Археологическая сенсация в Анталье, о которой предпочитают молчать.
17. Древнейший в мире комплект шахматных фигур.
18. Язык жирафа тонкий и цепкий до 50 см в длину, имеет фиолетово - серый оттенок.
19. Хадза - изолированный язык, на котором говорит одноименное племя, проживающее на южных берегах озера эяси в Танзании.
20. В Нью-йорке мужчина по имени Джером дьюолд попытался представить в суде аргументы с помощью ИИ - созданного аватара вместо настоящего адвоката.
21. Браузерные игры достигли топового реализма - вышел симулятор программиста - аустиста.
22. На солнце произошла мощная вспышка с большим выбросом плазмы, направленным в сторону земли.
23. "Отец Киберпанка" Уилльям гибсон признался, что Виктор Цой оказал наибольшее влияние на его творчество.
24. Загадочные камни, звенящие как колокола.
25. Кориканча - загадочные строения в городе Куско.
26. 7 занимательных фактов о терракотовой армии.
27. Глаз "Мира". Вы когда-нибудь видели луну, похожую на зрачок?
28. Три государства в замочной скважине.
29. Будущее уже среди нас.
30. Триумфальная арка константина в Риме.
31. Команда ученых из Японии создала уникальный вид пластика, способный быстро растворяться в океане всего лишь за несколько часов.
32. О комплексе Айо - рок.
33. - Что вы думаете, Илон, о теории "Самоубийства Запада"?
34. Ли Атлантида на самом деле существовала?
35. Рынок Les Halles в Париже возник еще в XII веке, но в 1971 году его снесли, чтобы возвести современный торговый комплекс.
36. - В ближайшие 100 лет Европа падет.
37. Огурец вместо пальца: проверка багажников на безопасность.
38. Под мексиканской пирамидой найдены букеты цветов возрастом 1800 лет.
39. Ассирийские пращники бой ведут.
40. В Норвегии, у водопада вёрингсфоссен, стоит по-настоящему уникальное архитектурное творение карла - Вигго хёльмебакка.
41. Власти Великобритании призвали жителей срочно удалить старые фотки и письма, чтобы спасти страну от засухи.
42. Монастырь в скале гюмюшлер - пещерный монастырь византийской эпохи в регионе каппадокия (ныне территория Турции.
43. Рaдиoупрaвляeмый вeртoлёт с GРS нaвигaциeй.
44. Да, на луне возникают лунотрясения, называемые лунными сейсмическими активностями.
45. Одна из самых невероятных скульптур в мире.
46. Древний "Летающий Корабль" неизвестной нам цивилизации.
47. Когда любовь - это не рост, а выдержка позвоночника.
48. Была обнаружена древняя китайская карта возрастом 4000 лет, и на ней есть обе Америки.
49. Белые вороны действительно существуют, и они не являются альбиносами.
50. Аpнoльд швapцeнeггep зaвёл cвинью, лoшaдку и ocлa, чтoбы пpeoдoлeть кpизиc cpeднeгo вoзpacтa и cпpaвитьcя c дeпpeccиeй.