Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Упражнения при мигрени

Врачи выделяют два вида головных болей после тренировки.

1. Боли, которые возникают как реакция на интенсивную нагрузку

Их называют первичными болями, и появляться они могут у абсолютно здоровых людей.

«Первичные головные боли обычно безобидные, не связанны с заболеваниями, и с ними можно справиться, просто приняв лекарство или изменив интенсивность нагрузки», — комментирует Федор Михневич , семейный врач GMS Clinic.

Такая головная боль зачастую ощущается как пульсирующая, возникает во время или после усиленной тренировки. Обычно это двусторонняя боль — например, ощущение, что у вас «стучит» в висках после интенсивной пробежки.

Последние обновления на сайте:

1. На фотографии марса разглядели ракушку аммонитов.
2. Китайское кресло, которое почесывает спину за вас.
3. Китайский "Терминатор" Iron - шаг в сторону человекоподобных машин будущего.
4. Aquatrek - прогулка по дну океана в сердце Дубая.
5. Олимпиада - 2032: гребля среди крокодилов?
6. Мужик сделал тыкву - скример - с её помощью он довёл всех до истерики.
7. Сколько всего было человечеств?
8. Изящная минойская скульптура акробата, совершающего ритуальный прыжок через быка.
9. Деревянная Лопатка для переворачивания хлеба, возраст - 4900 лет, южная Германия.
10. Итальянец винный погреб Xviii века в бассейн превратил.
11. В Мексике при раскопках нашли гигантскую маску Майя.
12. "С Такими Задачами Нельзя Справиться в Одиночку - Здесь Необходимы Партнёрство и Обмен Знаниями".
13. Уникальный феномен молний кататумбо.
14. Прилипaлы пyтeшecтвyют нa "Живoм Тpанспортe" - тeло акyл, китoв и другиx мopских гигaнтов.
15. 8 фактов о снеге, которые вас удивят.
16. Через турникеты по улыбке!
17. Aнтивитaльные чипы или "Чипы oт Плоxих Мыcлeй" для cолдат и пpизывников.
18. Росcийские авиастрoитeли пристyпили к paзработкe пpинципиaльно новoгo лайнеpа, кoтoрый пoлyчит обoзначение MС -21-500.
19. Триумфальная арка константина в Риме.
20. Видеоигры - секрет долголетия 100-летней бабули уси андо из японии.
21. Нужно ли доверять приметам.
22. Ford Mustang 1966 года стал электромобилем.
23. Наши учёные вместе со специалистами из Индии работают над созданием ферм будущего для Арктики.
24. Гробница "Лунного Чужака".
25. В нашей стране скоро появится самозапрет на международные звонки.
26. С 1 сeнтябpя в Poссии из-зa нeхватки вpачeй лeчить пaциeнтoв нaчнёт cpедний мeдпеpсoнaл бeз высшегo образoвaния.
27. Стволовые клетки часто называют "Кирпичиками" нашего организма - из них формируются разные ткани и органы.
28. В одном из ресторанов Токио мясо вагю превращается в настоящее шоу: повар готовит его прямо у вашего стола на открытом гриле.
29. Невероятная Находка в аквариуме.
30. Это настоящая фотография, сделанная фотографом в 2007 году - не результат работы ИИ.
31. "The Loop" от URB - это климатически контролируемый пешеходно - велосипедный коридор протяжённостью 93 км.
32. Главная тайна стоунхенджа - камни были уже.
33. В 1996 году в зоопарке брукфилд, штат иллинойс, произошёл трагический случай.
34. В 1968 году Chevrolet представил обновлённую версию Chevelle SS.
35. Замедление времени: почему и как происходит.
36. Питер Джексон планирует воссоздать южного моа - огромную птицу, которая когда-то жила в новой Зеландии и исчезла около 600 лет назад.
37. Эти химические элементы характеризуются устойчивым значением валентности, равной двум, и занимают позицию во второй группе таблицы Менделеева.
38. В Швейцарии появились капсулы для "Самостоятельного Ухода" - устройства, которые любой желающий может заказать.
39. Робот - заправщик из Китая - полностью автономный помощник на АЗС.
40. В китайской провинции гуйчжоу рухнул мост прямо под движущимся транспортом.
41. Город ниппур расположен в нижней месопотамии, на реке Евфрат, в 168 км от Багдада.
42. Это не просто звук.
43. Лучшие обезболивающие таблетки от головной боли: рейтинг и отзывы
44. Лучшие средства от головной боли: эффективные методы и советы
45. Загадки храма Артемиды.
46. Как избавиться от мучительных повторяющихся головных болей раз и навсегда
47. Mужик пpoстo уpoнил свoй айфoн.
48. Маленькая кухня в помпеях - словно застывшее мгновение, пережившее века.
49. Робопсы Boston Dynamics покорили зрителей шоу "Америка Ищет Таланты" под легендарный хит Queen.
50. В Сеговии (Испания) сохранился римский акведук, построенный при императоре Траяне (98-117 гг..