Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Упражнения при мигрени

Врачи выделяют два вида головных болей после тренировки.

1. Боли, которые возникают как реакция на интенсивную нагрузку

Их называют первичными болями, и появляться они могут у абсолютно здоровых людей.

«Первичные головные боли обычно безобидные, не связанны с заболеваниями, и с ними можно справиться, просто приняв лекарство или изменив интенсивность нагрузки», — комментирует Федор Михневич , семейный врач GMS Clinic.

Такая головная боль зачастую ощущается как пульсирующая, возникает во время или после усиленной тренировки. Обычно это двусторонняя боль — например, ощущение, что у вас «стучит» в висках после интенсивной пробежки.

Последние обновления на сайте:

1. В житомирской области умер мобилизованный Андрей стесюк, который имел инвалидность и весил 200 кг.
2. В Москве задержали неадеквата, толкнувшего ребенка в спину в метро.
3. Где в России будет видно солнечное затмение 12 августа?
4. Экстремальная погода нормой становится?
5. Mуж жену в Москве из-за ревности зарезал.
6. Суд в Москве отказался признавать ИИ - Арты творчеством.
7. "Мы оба - Эмоциональные Люди": муж Ларисы Гузеевой рассказал о конфликтах в семье.
8. Астрофизики под сомнение ускорение расширения вселенной поставили.
9. Бетонный мост напечатали за 30 минут.
10. Мне стало любопытно: самая известная актриса в мире взрослого кино заявила, что не против интимной близости с инопланетянами.
11. Откровенный наряд едва не оставил школьницу из Таганрога без аттестата.
12. В степях Казахстана археологи мавзолей эпохи золотой орды нашли.
13. Петербуржца задержали за призыв к расправе над русскими.
14. Задержки поставок продуктов из-за дефицита топлива начались в питере, пишут СМИ.
15. Триумф тита. Арка Тита, воздвигнутая в 81 году нашей эры в Риме после кончины императора, - это не просто памятник.
16. Скоро на ночном небе должна зажечься "Новая Звезда".
17. За три десятилетия каспийское море стало меньше на 24 000 км.
18. В Петербурге арестовали врача, обвиняемого в домогательствах к несовершеннолетней пациентке.
19. Измерение космических лучей на МКС повергло в замешательство физиков.
20. Французская ИИ - модель Mistral имеет свои принципы.
21. Терапию, омолаживающую клетки, впервые испытали на человеке.
22. Glaucus Atlanticus, известный как голубой дракон, проводит всю жизнь, дрейфуя у самой кромки воды.
23. Съёмка Энн хэтэуэй для журнала Harper&; s Bazaar, где она показала свою соблазнительную сторону.
24. Девочка ослепла на один глаз после выстрела светошумовым патроном в приморье.
25. Завораживающая анимация из 5 кадров, сделанных телескопом "Хаббл".
26. Бизнесу очень выгодны одиночки - это самая надёжная финансовая модель, говорят аналитики.
27. Изменение формы левитирующей капли в акустическом поле.
28. Президента Финляндии стубба рассматривают как возможного участника переговоров с Россией, - Helsingin Sanomat.
29. Космический аппарат Smile для изучения магнитного щита земли запущен.
30. Мужчины и женщины действительно слышат по-разному, и вот почему.
31. Знаете ли вы, что все вокруг нас - от воздуха, которым мы дышим, до топлива, которое движет миром, - связано с одним удивительным элементом?
32. Стокгольмское чудо. В церкви святого Николая в Стокгольме есть картина художника Урбана "Стокгольмское Чудо".
33. Китай о слабых местах армии сша - Politico узнал.
34. Взорвалось в одном месте а слышно по всей земле.
35. Счастья стало меньше: индекс упал до минимума за 15 лет.
36. Наса показало, как вулкан на Камчатке начал плавить снег изнутри.
37. Причина отказа от участия военной техники в параде 9 мая - террористическая угроза, заявил песков.
38. Мексиканская кротовая ящерица (Bipes Biporus), также известная как айолот.
39. Ворота в вечность. Массивный дверной проем древнего храма Аполлона, остров наксос, VI век до н. э.
40. Официальное название этой патологии - облитерирующий бронхиолит.
41. Когда штанга касается груди, волокна большой грудной мышцы находятся в фазе максимального эксцентрического растяжения.
42. Загадочная фигурка из музея Бруни в перу.
43. Анна Семенович - о своей необычной зависимости: "Я Просто не Могу Остановиться".
44. Ученые назвали, что делать в молодости, чтобы сохранить ум в старости.
45. В Африке вспыхнула неизвестная болезнь с 14-процентной смертностью.
46. Фруктозу признали опасным фактором в развитии метаболического синдрома.
47. Обычно такие грибы представляют очень просто: спора попала на насекомое, проросла, съела его изнутри - и всё.
48. Клад X века в великом Новгороде оказался связан с Европой.
49. Итак, мир следит за миссией "Артемида" и ждет полета на луну.
50. Двое журналистов погибли на юге Ливана после израильского удара дроном по их автомобилю.