Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Упражнения при мигрени

Врачи выделяют два вида головных болей после тренировки.

1. Боли, которые возникают как реакция на интенсивную нагрузку

Их называют первичными болями, и появляться они могут у абсолютно здоровых людей.

«Первичные головные боли обычно безобидные, не связанны с заболеваниями, и с ними можно справиться, просто приняв лекарство или изменив интенсивность нагрузки», — комментирует Федор Михневич , семейный врач GMS Clinic.

Такая головная боль зачастую ощущается как пульсирующая, возникает во время или после усиленной тренировки. Обычно это двусторонняя боль — например, ощущение, что у вас «стучит» в висках после интенсивной пробежки.

Последние обновления на сайте:

1. Мятная жвачка или конфета создаёт ощущение холода так уверенно, будто во рту открылся маленький зимний филиал.
2. В Москве мужчина из ревности беременную девушку задушил.
3. Россияне массово откажутся от смартфонов Iphone ради отечественного мессенджера MAX.
4. Ослабление России вместо победы Киева: в США признали истинные цели украинского конфликта.
5. В природе иногда встречается такой уровень заботы, после которого человеческая фраза "я Просто Быстро Убрался" звучит особенно жалко.
6. Spacex запустит самую мощную ракету в истории.
7. Молодые орлы иногда "Кувырок" - настоящий воздушный акробатический трюк выполняют.
8. Катерина шпица стала мамой во второй раз.
9. Финляндия проведёт крупные военные учения с участием США и Германии у границ России.
10. Эпичный таймлапс полета к луне.
11. В России создали новое вещество, помогающее лечить онкологию светом.
12. Арктические зайцы - это не те милые пушистики, какими ты их себе представляешь.
13. 1941 год. Великая отечественная война начинается.
14. Космологи нашли способ опровергнуть важнейшее свойство вселенной.
15. Монетный двор США отмывает золото наркокартелей и продаёт его как "Чистое Американское".
16. В глубине сенота эль сапоте в Мексике образовались уникальные сталактиты, которые дайверы прозвали "Адские Колокола".
17. Пара из Канады приобрела крошечного поросенка, рассчитывая, что он навсегда останется размером с крупную морскую свинку.
18. Время - понятие абстрактное?
19. Трамп заявил, что всерьез рассматривает выход США из Нато, поскольку страны альянса не присоединились к войне против Ирана.
20. Ученые нашли способ спасти луну от астероида 2024 YR4.
21. Топ стран с самыми большими запасами пресной воды.
22. В Госдуме поддержали идею ввести налог на выезд за границу.
23. Индийский носорог (Rhinoceros Unicornis) - настоящий гигант среди азиатских млекопитающих.
24. Американская компания Life Biosciences получила разрешение тестировать препарат ER - 100.
25. Происхождение золота на земле: звезды и сверхновые.
26. "Хабблу" повезло снять распад кометы.
27. Жена Влада соколовского, которую подозревают в анорексии, достигла критического веса.
28. "У Меня Было три Операции, они не Прошли Гладко": певица Алекса рассказала об осложнениях после пластики.
29. Голубая дыра в Белизе ключом к разгадке гибели майя является?
30. Китай увеличил импорт нефти на 16% на фоне риска перебоев поставок - Bloomberg.
31. В России хотят защитить женщин от увольнений после декрета.
32. Москва помогает Ирану наводить удары по силам США - The Washington Post.
33. 78% ввезённых в Россию Iphone оказались бракованными, сообщают СМИ.
34. Акции российских нефтегазовых компаний выросли на фоне начала войны США и израиля против Ирана.
35. Все силовые ведомства Казахстана переведены на круглосуточный режим работы.
36. Настасья самбурская к врачам из-за жуткой причины обратилась.
37. Аферисты заметное падение успешных попыток обмана признают.
38. Иран к сделке с Китаем по сверхзвуковым ракетам близок.
39. Многодетным семьям предложили снимать жильё на неограниченный срок с правом передачи по наследству.
40. США тайно отправили протестующим в Иране около 6 тысяч терминалов Starlink.
41. В организмах десяти младенцев, которые умерли в новокузнецком роддоме, обнаружили бактерии - их же выявили в акушерском стационаре.
42. Дмитрий Тарасов смеется над Ольгой Бузовой, которая обвиняет его в жестокости.
43. "Microsoft сталкивается с обвинениями в кастовой дискриминации при распределении языков программирования среди сотрудников.
44. Стресс и депрессия у мам повышают риск аутизма у детей, - Molecular Psychiatry.
45. Троян Renengine заразил более 400 тысяч компьютеров, включая Россию.
46. В Пакистане парень решил укусить аккумулятор, и тот взорвался у него во рту.
47. Первый случай микроэволюции у дальних предков человека.
48. Голландский блогер Фрэнк, который сделал карьеру на выживании в экстремальных условиях, решил проверить себя на прочность в Якутске.
49. В Венеции выставили на продажу "Проклятый" дворец на гранд - канале, который "убил" семерых владельцев.
50. Истoрическая снежная буря угрожает США: под ударом почти 200 миллионов человек.