Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Упражнения при мигрени

Врачи выделяют два вида головных болей после тренировки.

1. Боли, которые возникают как реакция на интенсивную нагрузку

Их называют первичными болями, и появляться они могут у абсолютно здоровых людей.

«Первичные головные боли обычно безобидные, не связанны с заболеваниями, и с ними можно справиться, просто приняв лекарство или изменив интенсивность нагрузки», — комментирует Федор Михневич , семейный врач GMS Clinic.

Такая головная боль зачастую ощущается как пульсирующая, возникает во время или после усиленной тренировки. Обычно это двусторонняя боль — например, ощущение, что у вас «стучит» в висках после интенсивной пробежки.

Последние обновления на сайте:

1. Блогер подключил ИИ к роботу - гуманоиду, чтобы проверить, возможно ли его заставить выстрелить в человека и тем самым обойти первый закон Азимова.
2. Интересный факт: у осьминога есть один главный мозг, но еще 2/3 его нейронов находятся в щупальцах!
3. Небольшой ликбез для расширения кругозора.
4. Девушка приехала в Китай и случайно засняла очень жёсткий уличный конфликт.
5. "Мы просто хотели жить чуть-чуть лучше.
6. В Омске старенькая "Нива" застряла прямо на железнодорожных путях, а поезд уже ехал на встречу.
7. В Перми врач попала в скандал после резкого высказывания о россиянках.
8. Легендарная атомная подлодка к - 19 стоит на даче в Подмосковье.
9. Загадка большого зимбабве.
10. Клещи - краснотелки, также известные как бархатные клещи, встречаются на всех континентах, за исключением Антарктиды.
11. Земляне протокол на случай получения сигнала от инопланетян обновили.
12. "Математика утверждает: жизнь не должна была возникнуть.
13. Прямо сейчас над Москвой можно наблюдать полярное сияние.
14. В Индонезии обнаружили вход в "Базу Инопланетян".
15. Кяриз - гениальное изобретение, опередившее своё время.
16. В 1973 годy этoт acтpoнавт вxодил в экипaж амeрикaнскoй opбитальной стaнции "Скaйлэб".
17. Самая ранняя известная группа шахматных фигур в мире.
18. Mellstroy слит: новая платформа от стримера с обещанным миллионом долларов утекла до запуска.
19. Bо вpeмя теcта бeзoпacнoсти Vоlкswаgen пoказал, кaк теxнологии беpут yпрaвление нa ceбя, кoгда вoдитель нe yспеваeт cреагиpовaть.
20. Аргосский щит от предшественников увеличенной выпуклостью и усиленным краем отличался.
21. Хейтеры скажут фотошоп, но вот фото: Роналду на балконе жарит шашлык!
22. У кpeмoв с выcоким фaкторoм зaщиты oт cолнца выявили пoбoчный эффeкт.
23. Пока кто-то читает как грета тумберг начала свое новое шествие по миру, мы смотрим на футуристическую Москву 3025 года.
24. Швейцaрия кaпcулу для дoбpовольногo уxодa из жизни зaпyскаeт.
25. Саркофаг супругов - шедевр этрусского искусства.
26. В США айтишник Джеймс поверил, что Chatgpt - "Цифровой бог", и решил помочь ему сбежать с серверов Openai.
27. Итальянский модельер джорджо армани из жизни на 92-м году ушёл.
28. Шоссе эйр - настоящая легенда для автомобилистов и любителей дальних поездок.
29. В ходе исследований некрополя дейр эль - Банат в фаюмском оазисе в могилах греко-римского времени было найдено более 80 антропоморфных саркофагов.
30. В Австрии нашли древнюю золотую чашу с солярной символикой.
31. Как доставляли блоки к пирамиде Хеопса: инженерные хитрости.
32. Загадочные миниатюрные гробы.
33. 2 августа 2027 года произойдет самое продолжительное полное солнечное затмение XXI века.
34. А теперь к важным новостям: стартовала всероссийская перепись воробьев.
35. Знаете ли вы, что настоящие суперфуды - это не только дорогие ягоды годжи и семена чиа?
36. Невероятная "Ваза Святого Мартина Турского", I век.
37. Пауэрлифтер из Австралии так напрягся во время приседа, что у него из глаз и скальпа брызнула кровь.
38. В Нидерландах Amazon открыла необычный офис, который расположился в здании бывшей тюрьмы.
39. Серебряное зеркало, найденное при раскопках в помпеях, I век.
40. Загадочные объекты Антарктиды.
41. Дорожки маленьких черных пятен на боку чернильницы от пролитых капель чернил, такая точная деталь ухваченная художником!
42. Небоскрёб Citicorp: ошибка инженеров.
43. В соединённых штатах Америки зафиксировали случай, когда сотрудник дорожной службы "Отгонял" беспилотное такси.
44. Атеросклероз артерий нижних конечностей: Симптомы и методы лечения
45. Какие самые популярные туристические маршруты в "Столбах
46. Наконец - то симулятор парня ниже 180 см: азиатские разработчики создают игру Giantess Playground про гигантских женщин.
47. Эксперимент, в котором замороженный биг - мак погружается в жидкий азот, является поистине удивительным зрелищем.
48. В китайской провинции гуйчжоу рухнул мост прямо под движущимся транспортом.
49. Эcкoрт для Аirbus а 350 Skуteаm.
50. Какие основные достопримечательности Москвы считаются обязательными для посещения