Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Упражнения при мигрени

Врачи выделяют два вида головных болей после тренировки.

1. Боли, которые возникают как реакция на интенсивную нагрузку

Их называют первичными болями, и появляться они могут у абсолютно здоровых людей.

«Первичные головные боли обычно безобидные, не связанны с заболеваниями, и с ними можно справиться, просто приняв лекарство или изменив интенсивность нагрузки», — комментирует Федор Михневич , семейный врач GMS Clinic.

Такая головная боль зачастую ощущается как пульсирующая, возникает во время или после усиленной тренировки. Обычно это двусторонняя боль — например, ощущение, что у вас «стучит» в висках после интенсивной пробежки.

Последние обновления на сайте:

1. Youtube окончательно заблокируют в России в течение 6-12 месяцев, сообщили в госдуме.
2. Актриса из популярного сериала "Сашатаня" Анастасия Уколова сейчас активно обсуждается в сети.
3. Что такое свечные часы и как они работали?
4. Прибыль Porsche на 99% рухнула.
5. Храм джаганнатхи - мегалит, весом в 20 тонн.
6. На руке Германа Грефа на AI Journey можно было заметить лаконичное умное кольцо сбера.
7. Танцевальная чума средних веков.
8. Загадка большого зимбабве.
9. В 1638 г английский антиквар, математик и астроном Джон гривс посетил Египет, издав первое исследование пирамид.
10. Космические гости в столицу зачастили.
11. Pilltrek - мини - лаборатория внутри капсулы.
12. Датское телевидение против близких отношений между белыми людьми выступает.
13. На эту гору никогда не ступала нога человека.
14. Дивный новый мир:
15. Странные статуи с острова нуку - Хива.
16. - Назовите европейскую страну, которая славится своей архитектурой.
17. Художник - нейробиолог Грег Данн восхищается устройством мозга и превращает переплетение клеток в настоящее искусство.
18. Теxникa хорoшегo yлoва.
19. Hовое иccлeдoвaниe с yчacтием 27 000 чeлoвeк пoказaлo: кaждoе уxyдшение кaчествa cнa - минyc полгoдa - год для мoзга.
20. Юлия показала фото с Павлом Дуровым в Дубае - подписчики обсуждают форму создателя телеги.
21. Из истории средневековых венецианцев.
22. Он совсем рядом был!
23. Тайна "Руки Геркулеса".
24. Бойтува известна как настоящая Мекка для любителей экстремального спорта и аэрокосмических приключений.
25. В Британии англичане начали массово переходить в ислам, чтобы выжить в будущем новом мировом порядке.
26. Когда был изобретён первый телескоп?
27. В России под угрозой блокировки оказался Zoom.
28. В цeнтpе Cтoкгoльмa cтоит yникaльноe окнo в пpошлoе - военный кoрабль ХVIl вeка "Вaса".
29. Исследователи в Арктике успешно извлекли глубоководную автоматизированную буйковую систему, которая находилась на глубине порядка 2000 метров.
30. Швейцaрия кaпcулу для дoбpовольногo уxодa из жизни зaпyскаeт.
31. Саркофаг супругов - шедевр этрусского искусства.
32. 14-Лeтний флaминго aндeс начaл xромaть, и ветeринаpы пoняли, чтo eго сустaвy нужнa пoддepжка.
33. Хорошо на даче было летом.
34. Аномальные зоны Алтая.
35. Когда-то варю Акулову внесли в книгу рекордов гиннесса как самую сильную девочку планеты.
36. 2 августа 2027 года произойдет самое продолжительное полное солнечное затмение XXI века.
37. Загадочная каменная скульптура из эльче.
38. Масштабы царской гробницы ура.
39. Монастырь в скале гюмюшлер - пещерный монастырь византийской эпохи в регионе каппадокия (ныне территория Турции.
40. Гиро - монорельс, созданный Луи Бреннаном в Великобритании в начале XX века, - это однорельсовый поезд с гироскопической стабилизацией.
41. В 1996 году в зоопарке брукфилд, штат иллинойс, произошёл трагический случай.
42. Вот так сейчас выглядят актёры нашего любимого "Ералаша".
43. Африкaнcкий вертoлет - мeчты в рeaльноcть.
44. Увы! Покоясь на траве густой, проказник старый обнимал бесстыдно.
45. Загадка древних "Домов Дракона" в Греции.
46. Невалы - чори. 10-. Тое тысячелетие до н. э.
47. С появлением нейросетей мы стали скептически относиться к красивым видео.
48. Древние камни великобритании.
49. Полное руководство по диагностике атеросклероза нижних конечностей
50. "Парень Ревнует, а Агентства Зовут": первое интервью самой обсуждаемой выпускницы России.