Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Упражнения при мигрени

Врачи выделяют два вида головных болей после тренировки.

1. Боли, которые возникают как реакция на интенсивную нагрузку

Их называют первичными болями, и появляться они могут у абсолютно здоровых людей.

«Первичные головные боли обычно безобидные, не связанны с заболеваниями, и с ними можно справиться, просто приняв лекарство или изменив интенсивность нагрузки», — комментирует Федор Михневич , семейный врач GMS Clinic.

Такая головная боль зачастую ощущается как пульсирующая, возникает во время или после усиленной тренировки. Обычно это двусторонняя боль — например, ощущение, что у вас «стучит» в висках после интенсивной пробежки.

Последние обновления на сайте:

1. Защита брата звезды "Ворониных" по делу о расчленении обошлась американцам в $25 тысяч.
2. Телеканал "Наука" этот уикенд в эпицентр бури превращает.
3. Мужчина 16-летней сотруднице ПВЗ в Абакане угрожал.
4. Автомобиль с уснувшими супругами скатился в реку - оба погибли.
5. У вич и рака обнаружили одинаковый препятствующий лечению механизм.
6. Это манул, он же кошка палласа.
7. В онежском озере нашли редкий корабль эпохи Петра I.
8. Загадочное свечение над кладбищами ученых заинтересовало.
9. Исследование 66 стран показало, что объединяет самые счастливые общества.
10. Популярный певец нулевых оскар после жизни на улицах США оказался в психбольнице Нальчика.
11. Лес иероглифов. Sacro Bosco.
12. Ожирение признали фактором риска рака легких.
13. Впервые сахар в межзвездном пространстве обнаружен.
14. Швейцарские инженеры съёмные солнечные панели между активными железнодорожными путями устанавливают.
15. "В темноте океанского дна … уже миллионы лет существует невероятный союз.
16. В амурской области мать обмотала скотчем 12-летнего сына - инвалида, а затем жестоко убила его.
17. Украинская тиктокерша пожаловалась на гвоздь в колесе и заживо сгорела в Porsche после ДТП.
18. Губернатор вологодской области с нехваткой топлива в пути столкнулся.
19. МРТ Показала, как объем серого вещества в мозге зависит от витамина C.
20. В Мытищах водитель BMW с пистолетом якобы распылил баллончик в отца с ребёнком, но как было на самом деле?
21. Россия крупнейший проект по переработке ядерного топлива готовит.
22. Только в том случае, если бы мы мерили жизнь скоростью передвижения, гренландская акула давно бы выбыла из игры.
23. "Весь Экипаж Бросился к Окнам": астронавт мкс сняла мощное полярное сияние.
24. Земные микробы на марсе усохнут, но выживут - показал эксперимент.
25. Видео со шпаргалками в Tiktok обернулся скандалом, суд вернул баллы за экзамен.
26. Термин "Старородящая" предлагают отправить в прошлое.
27. В 2016 году радиобиолог Сергей гащак зафиксировал странное поведение крупного самца волка в Припяти.
28. Российский двигатель ПД - 8 для "Суперджета" получил сертификат типа.
29. Когда бегемот выбирается из воды под африканское солнце, его тело стремительно меняет цвет.
30. "Здесь был Халвдан".
31. На этом клочке суши в атлантическом океане концентрация ядовитых змей достигает критических отметок, делая высадку смертельно опасной.
32. Первоклассник в Норвегии в поле 1300-летний меч предвикингской эпохи нашел.
33. В "Божественной Комедии" Данте заметили описание падение метеорита.
34. Мирные переговоры по Украине "Мертвы", киев готовится к длительному противостоянию без поддержки США, - The New York Times.
35. В России создали новое вещество, помогающее лечить онкологию светом.
36. Иранский город гномов.
37. Российская вакцина от рака реально работает - у первого пациента фиксируют улучшения анализов, он уже идёт на поправку.
38. Исследователи количество микропластика в больном и здоровом мозге человека подсчитали.
39. Слухи об их отношениях ходили ещё со времён совместной работы на проекте "Звёзды в Джунглях", где галустян выступал в роли ведущего.
40. Хорoшенькая и весьма запоминaющаяся.
41. Китайские ученые лунный минерал для технологий освещения обнаружили.
42. Носки XII века.
43. В Туапсе третий день тушат пожар на НПЗ, в округе экологическая катастрофа.
44. Милота: маленькие лестницы для котеек и ёжиков установили вдоль каналов Амстердама - на это выделено \u20ac100'000.
45. Китай намерен в ближайшие недели поставить Ирану новые системы пво, включая переносные зенитные ракетные комплексы, - CNN.
46. Эксперты раскрыли, почему в персидском заливе нефти больше, чем где-либо еще на земле.
47. Ту самую миловидную блондинку из первого состава группы "Фабрика помните"?
48. Это самый высокий вулкан в солнечной системе: его высота составляет около 22 км, а диаметр - примерно 600 км.
49. В московском Чертаново две девочки на арендованном электросамокате сбили пожилого мужчину - у него открытый перелом ноги.
50. Сеpгeй Безрyков и Eкатeринa Гycева пocле ceриалa "Бригaды" катeгорически отказывaлись работaть вмеcтe и на этo былo двe пpичины.