Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Упражнения при мигрени

Врачи выделяют два вида головных болей после тренировки.

1. Боли, которые возникают как реакция на интенсивную нагрузку

Их называют первичными болями, и появляться они могут у абсолютно здоровых людей.

«Первичные головные боли обычно безобидные, не связанны с заболеваниями, и с ними можно справиться, просто приняв лекарство или изменив интенсивность нагрузки», — комментирует Федор Михневич , семейный врач GMS Clinic.

Такая головная боль зачастую ощущается как пульсирующая, возникает во время или после усиленной тренировки. Обычно это двусторонняя боль — например, ощущение, что у вас «стучит» в висках после интенсивной пробежки.

Последние обновления на сайте:

1. "Новые Люди" во главе с лидером партии Алексеем Нечаевым внесли в госдуму законопроект об уголовной ответственности за домашнее насилие.
2. Какой цивилизации могли достаться знания богов?
3. Отразившаяся от ядра земли волна сдвинула Японию после землетрясения 2011 года: открытие.
4. Аттардан в форме лотоса, Индия, 1870-1875 гг.
5. Реаниматолог Сэм парния на протяжении 15 лет изучал показания более 2000 человек, вернувшихся из состояния клинической смерти.
6. Под новосибирском завершается строительство сибирского кольцевого источника фотонов.
7. Неизвестные кварталы древнего города нашла с помощью дрона российская аспирантка.
8. Знаменитейшая и культовая фотография кабриолета, чаще всего её подписывают "Неловкий Момент в Лос-анджелесе, США, 1959 г.".
9. Путин прилетит в астану вечером 27 мая, в аэропорту его встретит Токаев, - Ушаков.
10. В 1982 году Seiko выпустила T001 - цифровые часы, которые показывали живое телевидение через подключение к портативному приёмнику.
11. 21 мая 1921 года родился Андрей Дмитриевич сахаров - человек, чье имя стало символом не только научной гениальности, но и невероятной силы духа.
12. Один разговoр во двоpе - и ты ужe "Cвой".
13. Катерина шпица стала мамой во второй раз.
14. Шамбала существует? Это загадочное место, которое стремятся посетить многие, верующие в сверхъестественные миры.
15. В России открыли математический принцип разрушения горных пород.
16. Кенсингтонский рунический камень.
17. Сидни Суини бросила трусы в толпу во время своего выступления.
18. Волочкова заявила, что продолжит судиться за свою пенсию.
19. Младенцы умеют видеть красоту уже с первых месяцев жизни?
20. Телескоп "Джеймс Уэбб" совершил очередной прорыв в астрономии: он напрямую увидел поверхность экзопланеты.
21. Мост Шахара в гористой местности на северо-западе Йемена, построен в Xvii веке.
22. Плато Бермамыт - живописное место на Кавказе.
23. В перу нашли самых древних голых собак.
24. Милота: маленькие лестницы для котеек и ёжиков установили вдоль каналов Амстердама - на это выделено \u20ac100'000.
25. Венесуэла: экосистемы "Затерянных Миров".
26. Прохор Шаляпин снова женился: его избранницей стала 37-летняя кондитер, соведущая Рената Агзамова Ольга Вашурина.
27. Крупнейшую группу шимпанзе разделил жестокий конфликт.
28. Лунная органика раскрыла, как на земле могли появиться "Кирпичики Жизни".
29. В московском Чертаново две девочки на арендованном электросамокате сбили пожилого мужчину - у него открытый перелом ноги.
30. Министр обороны США пит хегсет вводил трампа в заблуждение о ходе конфликта с Ираном - The Washington Post.
31. Амурские столбы. Происхождение загадочных гранитных монументов, расположенных по течению реки амур, до сих пор вызывает споры ученых.
32. США планируют изменить систему поставок лекарств от малярии и вич в бедные страны - это может привести к дефициту препаратов.
33. Дениз Ричардс в 55: смелое решение, которое оправдало себя на все 100%.
34. Тайна долины падающих птиц.
35. Закрутившая роман с актером - иностранцем Ирина пинчук сделала признание.
36. Квокка - это маленькое млекопитающее, обитающее на Западе Австралии, особенно на острове роттнест.
37. Винные горшки из леванта в гробнице меретнейт.
38. Самые долгоживущие существа на земле - деревья (400 миллионов лет назад.
39. Голубая дыра в Белизе ключом к разгадке гибели майя является?
40. "ЭТО Была НЕ МОЯ Идея" Анастасия Решетова рассказала о своих пластических операциях, а также намекнула, что на неё их надоумили.
41. Астронавты международной космической станции запечатлели одно из редчайших атмосферных явлений - спрайты и синие джеты в верхних слоях атмосферы.
42. Генетики разгадали тайну способности червей отращивать органы.
43. Азербайджан войска к границе с Ираном стягивает.
44. Автоматизированный терминал для контейнеров в Роттердаме.
45. Сергей городничий, звезда сериала "ландыши.
46. Военный самолёт, который был буквально набит деньгами, разбился в Боливии.
47. "Вообще не Парюсь": Алексей Чадов показал жену в откровенном купальнике в алтайской бане.
48. Камуфляж нового уровня.
49. Нет, это не пилоты нло, которых в прошлом году всей страной ловили американцы!
50. Peбёнок с синдромом дауна, 17-летняя дочь Ксении Алфepoвой и Егopa бероева.