Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Упражнения при мигрени

Врачи выделяют два вида головных болей после тренировки.

1. Боли, которые возникают как реакция на интенсивную нагрузку

Их называют первичными болями, и появляться они могут у абсолютно здоровых людей.

«Первичные головные боли обычно безобидные, не связанны с заболеваниями, и с ними можно справиться, просто приняв лекарство или изменив интенсивность нагрузки», — комментирует Федор Михневич , семейный врач GMS Clinic.

Такая головная боль зачастую ощущается как пульсирующая, возникает во время или после усиленной тренировки. Обычно это двусторонняя боль — например, ощущение, что у вас «стучит» в висках после интенсивной пробежки.

Последние обновления на сайте:

1. В США одобрили препарат от рака на основе вируса герпеса.
2. Ученые из шанхайского университета цзяотун впервые наблюдали, как разрушается пространственно-временной кристалл.
3. Привет! Хочу познакомиться с мужчиной, настроенным на серьёзные отношения.
4. 9-Лeтний мaльчик из Москвы погиб во время вчерашней атаки бпла на пляже под Геленджиком.
5. Пьяный мужчина детей из-за их национальности в Набережных челнах избил.
6. Таксисты и водители скорой помощи реже всего умирают от болезни альцгеймера.
7. Откуда взялась колыванская ваза?
8. В онежском озере нашли редкий корабль эпохи Петра I.
9. Астрофизики впервые обнаружили сигналы антиматерии из-за пределов млечного пути.
10. Паук - цилоза превратил мусор в оружие.
11. Российская промышленность продолжает уверенно развиваться.
12. Наша соседка, галактика Андромеды, во всей красе.
13. Найденная на высоте 6700 метров мышь показала предел выживаемости млекопитающих.
14. В случае если вы увидите, как белка несет своего детеныша, вам может показаться, что она держит его в зубах, как кошка котенка.
15. Ураган в нижегородской области - погибла пятилетняя девочка, ещё несколько человек пострадали.
16. Самка осьминога после спаривания превращается в затворницу.
17. Новак заявил, что дефицита топлива в России нет.
18. У птиц есть не только путь, но и цель.
19. Военного смысла Беларуси втягиваться в конфликт на Украине нет - министр обороны Беларуси.
20. Министр по делам израильской диаспоры Амихай чикли предупредил, что израиль рано или поздно начнёт войну против Сирии.
21. Зеленский исключил русский язык из списка подлежащих защите на Украине.
22. Ученые важное отличие в работе мужского и женского мозга нашли.
23. Опасные привычки, которые незаметно разрушают.
24. Каймановая черепаха не боится аллигаторов.
25. Уличный свет продлевает сезон комаров.
26. Хотя Thrust SSC - самый быстрый автомобиль в целом, его нельзя использовать на главной дороге.
27. Китай энергию без проводов с кпд выше 20% передал.
28. Китай впервые успешно осуществил массовое клонирование животных.
29. Знаете ли вы, что все вокруг нас - от воздуха, которым мы дышим, до топлива, которое движет миром, - связано с одним удивительным элементом?
30. Финляндия проведёт крупные военные учения с участием США и Германии у границ России.
31. Предприниматель Герман Стерлигов назвал выпускниц с яркой внешностью "шл* ми" и "папуасками".
32. Россия провела успешный пуск новейшей ракеты "Сармат", - командующий РВСН каракаев.
33. Кажется, у птенцов альбатросов действительно есть только два режима:
34. Женщина - базука: российская культуристка устанавливает новые рекорды как на сцене, так и в интернете.
35. Пьедра - дель - соль.
36. Тикаль. Тикаль - это один из крупнейших центров цивилизации Майя, который расположен в Гватемале.
37. 5 советов от гениального врача хирурга Николая Амосова.
38. 19-Летняя актриса Александрина олексюк уверена, что ей удалось построить крепкий и стабильный брак с 50-летним режиссёром.
39. Мост аркадико в Греции считается самым древним из сохранившихся арочных мостов в мире.
40. Милота: маленькие лестницы для котеек и ёжиков установили вдоль каналов Амстердама - на это выделено \u20ac100'000.
41. Успели побывать на международной ярмарке интеллектуальной литературы non/fictioNвесна?
42. Раньше каждaя прогулкa превращaлaсь в одно и то же: "мам, Купи Булочку", "xочу сок", "мам, дaй что-нибудь вкусное".
43. Это самый высокий вулкан в солнечной системе: его высота составляет около 22 км, а диаметр - примерно 600 км.
44. 50-Летняя Анджелина джоли посетила вечеринку бренда Tom Ford в Шанхае.
45. Дриллы - одни из самых редких приматов Африки, и увидеть их в дикой природе почти так же трудно, как отыскать в густом тропическом лесу живую тень.
46. Планируют снять сериал, основанный на реальных событиях, о жизни американца Майкла Кэрролла.
47. Президент российской академии наук академик Геннадий Красников поздравил телеканал "Наука" с 15-летием.
48. Руины алтаря греческой богини Деметры.
49. Мы все в ожидании старта лунной миссии Artemis - 2. запуск космического корабля планируется 2 апреля в 01: 24 (Мск.
50. Тайна долины падающих птиц.