Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Упражнения при мигрени

Врачи выделяют два вида головных болей после тренировки.

1. Боли, которые возникают как реакция на интенсивную нагрузку

Их называют первичными болями, и появляться они могут у абсолютно здоровых людей.

«Первичные головные боли обычно безобидные, не связанны с заболеваниями, и с ними можно справиться, просто приняв лекарство или изменив интенсивность нагрузки», — комментирует Федор Михневич , семейный врач GMS Clinic.

Такая головная боль зачастую ощущается как пульсирующая, возникает во время или после усиленной тренировки. Обычно это двусторонняя боль — например, ощущение, что у вас «стучит» в висках после интенсивной пробежки.

Последние обновления на сайте:

1. Актёр Алан рикман на съёмках своего последнего фильма в 2016 году.
2. Стокгольмское чудо. В церкви святого Николая в Стокгольме есть картина художника Урбана "Стокгольмское Чудо".
3. Иран повредил или уничтожил около 228 объектов на базах США на ближнем Востоке, - The Washington Post.
4. Сказочный замок гарибальди.
5. Говорят хорошая шутка должна пройти проверку временем, отлежаться в укромном уголке.
6. Тикаль. Тикаль - это один из крупнейших центров цивилизации Майя, который расположен в Гватемале.
7. Мост Шахара в гористой местности на северо-западе Йемена, построен в Xvii веке.
8. Плато Бермамыт - живописное место на Кавказе.
9. Слухи об их отношениях ходили ещё со времён совместной работы на проекте "Звёзды в Джунглях", где галустян выступал в роли ведущего.
10. Наса готовит эксперимент с горением материалов на луне - и вот зачем.
11. Молодожены на пляже: победительница шоу "Холостяк" Дарья канануха показала свадебные снимки.
12. В ближайшие 2-3 дня перед рассветом на небе можно будет увидеть единственную сейчас яркую комету - C/2025 R3.
13. Иммунная система у мужчин и женщин по-разному - открытие стареет.
14. Раньшe каждая прогулкa превpащалaсь в oдно и тo же: "мaм, Купи Булочку", "хoчу cок", "мам, дай что-нибудь вкуснoе".
15. Всех с днём космонавтики. 65.
16. Связь сингулярности с самым маленьким промышленным роботом - манипулятором.
17. Современная техника для оперативного устранения выбоин.
18. Что ели люди, жившие на волге и Дону 5000 лет назад?
19. Мы все в ожидании старта лунной миссии Artemis - 2. запуск космического корабля планируется 2 апреля в 01: 24 (Мск.
20. Про "Экономику Сопротивления" Ирана.
21. Propel разрабатывает электрические скейтборды нового типа.
22. Вендские организмы животными оказались.
23. Женщина впервые в истории англиканскую церковь возглавила.
24. На острове нуку - Хива, входящем в маркизский архипелаг, в местечке темехеа - тохуа, найдены статуи странных существ.
25. Винные горшки из леванта в гробнице меретнейт.
26. Китай ночной запуск коммерческой ракеты с моря провел.
27. Школьники отказываются думать на уроке и пугают преподов - об этом рассказала одна из учительниц.
28. Конфликтный сотрудник может заметно снизить эффективность всей команды.
29. Где живут самые здоровые люди на Земле.
30. Удивительные oбpaзцы coветcкoгo мaшинocтpoения, к coжaлению, пoдвеpгaютcя paзpушительнoму вoздейcтвию пoгoдных уcлoвий.
31. Новый способ вывести на чистую воду неверного партнера опробовала на своем парне девушка из Москвы.
32. Израиль начал "Превентивную Атаку" на Иран.
33. Настасья самбурская к врачам из-за жуткой причины обратилась.
34. Похоже, что у Китая в планах создание армии из роботов.
35. В Анкаре турок приобрёл окровавленные балетные туфельки Эми уайнхаус за 3900 долларов.
36. В США парашютист потерял сознание сразу после прыжка с высоты 3500 метров.
37. Кирилл Плетнев, известный по роли в сериале "Диверсант", столкнулся с критикой своего внешнего вида после выхода новых серий.
38. Пожалуй, самая обсуждаемая красавица этой олимпиады - Эйлин Гу.
39. Има сумак, потомок атауальпы, последнего императора инков, 1950 год.
40. Однажды утром женщина обнаружила на правом веке прыщ, который, как ей показалось, начал увеличиваться в размерах.
41. Россиянке разрезали лоб из-за выдавленного прыща.
42. Число стационарных мест для рожениц достигло минимума, - росстат.
43. Почему древнеримский бетон очень прочным был?
44. Когда затонул "Титаник", на борту судна находился миллионер Джон Джейкоб астор IV.
45. Россияне, отдыхавшие в Европе на новогодних праздниках, безответственно относятся к своему здоровью, - Онищенко.
46. Древние люди тоже заводили домашних любимцев.
47. 81-Летний президент Уганды отключил в стране интернет и переизбрался на седьмой срок.
48. Егор шип выступил со своей первой инициативой - он хочет защитить блогеров от "Патентных Троллей".
49. Тонкая, почти прозрачная оболочка.
50. Откуда пошло выражение "Драть, кaк Сидopoву Кoзу".