Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Упражнения при мигрени

Врачи выделяют два вида головных болей после тренировки.

1. Боли, которые возникают как реакция на интенсивную нагрузку

Их называют первичными болями, и появляться они могут у абсолютно здоровых людей.

«Первичные головные боли обычно безобидные, не связанны с заболеваниями, и с ними можно справиться, просто приняв лекарство или изменив интенсивность нагрузки», — комментирует Федор Михневич , семейный врач GMS Clinic.

Такая головная боль зачастую ощущается как пульсирующая, возникает во время или после усиленной тренировки. Обычно это двусторонняя боль — например, ощущение, что у вас «стучит» в висках после интенсивной пробежки.

Последние обновления на сайте:

1. Почему после работы болит голова: объясняет невролог.
2. Лысая и нагая: Наталья Рудова шокировала поклонников смелым фото.
3. Космический аппарат Smile для изучения магнитного щита земли запущен.
4. Один разговoр во двоpе - и ты ужe "Cвой".
5. Ученые обнаружили ген, который защищает клетки мозга от старения.
6. Один из двух колоссальных резных сосудов для священного масла или воды в античном городе пергам (территория современной Турции.
7. Китай впервые успешно осуществил массовое клонирование животных.
8. В Швейцарии появился новый король - 31-летний Йонас лаувинер.
9. Астрофизики нашли, где заканчивается млечный путь.
10. Автоматизированная конвейерная модель.
11. Человечество за пределы долгосрочных возможностей земли вышло.
12. В России создали противовирусные нового поколения против гриппа.
13. Планируют снять сериал, основанный на реальных событиях, о жизни американца Майкла Кэрролла.
14. Президент российской академии наук академик Геннадий Красников поздравил телеканал "Наука" с 15-летием.
15. Совпадения разных цивилизаций могут поменять хронологию истории.
16. Что читать? Научпоп о кошках!
17. Propel разрабатывает электрические скейтборды нового типа.
18. Вендские организмы животными оказались.
19. Репортёр, который "Растворился" в воздухе.
20. Качество воздуха в мире заметно ухудшилось в 2025 году и теперь представляет угрозу экономикам и выживанию человечества.
21. Чальчиутликуэ. Чальчиутликуэ - имя известной ацтекской богини дождя.
22. Ученые связь между ультрапереработанной едой и снижением вероятности зачатия обнаружили.
23. Открытие в Чили представления о заселении Америки опровергает.
24. В луксоре нашли сфинксов с лицом аменхотепа III.
25. Планеты - изгои и их спутники - ученые выдвинули новые предположения об инопланетной жизни.
26. Почему личная жизнь бероева снова в центре внимания - и дело не , внимание, только в возрасте.
27. Квантовые компьютеры оказались бесполезными там, где на них возлагали надежды.
28. Мидии представляют собой группу морских двустворчатых моллюсков из семейства митилид.
29. Крокодилы и аллигаторы - пока единственные известные рептилии, применяющие орудия труда.
30. Хищники массово замечены на севере, северо-западе, юге и юго-востоке региона.
31. Один из крупнейших сохранившихся римских мозаичных полов, обнаруженных во время строительства отеля в антакье (Турция) на месте древней антиохии.
32. Солнце отбросило гигантский протуберанец.
33. Рубио: США попытаются сдержать рост цен на нефть на фоне войны с Ираном.
34. Строительство из саманного кирпича использовалось в перу уже 5000 лет назад.
35. Израиль начал "Превентивную Атаку" на Иран.
36. "Вообще не Парюсь": Алексей Чадов показал жену в откровенном купальнике в алтайской бане.
37. Драконы: почему они присутствуют в мифологии разных культур.
38. 13-Летняя дочь Ким Чен ына возглавила ядерные силы Кндр, сообщает The Chosun Daily.
39. Когда-то он был цветом власти, а ныне прослыл символом нежности.
40. "Псы и Шакалы" - популярная настольная игра древнего Египта.
41. Археологи нашли каменную фигурку акулы подозрительно похожую на подводную лодку.
42. Когда "Титаник" затонул, среди спасшихся пассажиров первого класса почти все были женщинами и детьми.
43. Французский актёр получил увечье в 14 лет.
44. Человекоподобные роботы на заводах в 2-3 раза хуже людей работают.
45. Медузы - каннибалы с исчезающим анусом захватили Венецию.
46. Число стационарных мест для рожениц достигло минимума, - росстат.
47. Стрелки "Часов Судного дня" перевели на 4 секунды ближе к ядерной полуночи: теперь они показывают 85 секунд.
48. Истoрическая снежная буря угрожает США: под ударом почти 200 миллионов человек.
49. В России разрабатывают систему мониторинга "Социально - Психологических Реакций" граждан на решения властей.
50. Мужчина зашёл с женой в пункт выдачи, ожидая очередной "Подарочек" от маркетплейсов в виде кучи ненужного барахла.