Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Упражнения при мигрени

Врачи выделяют два вида головных болей после тренировки.

1. Боли, которые возникают как реакция на интенсивную нагрузку

Их называют первичными болями, и появляться они могут у абсолютно здоровых людей.

«Первичные головные боли обычно безобидные, не связанны с заболеваниями, и с ними можно справиться, просто приняв лекарство или изменив интенсивность нагрузки», — комментирует Федор Михневич , семейный врач GMS Clinic.

Такая головная боль зачастую ощущается как пульсирующая, возникает во время или после усиленной тренировки. Обычно это двусторонняя боль — например, ощущение, что у вас «стучит» в висках после интенсивной пробежки.

Последние обновления на сайте:

1. Исследователи создали умные трусы, которые в реальном времени фиксировали каждый выпуск газа и анализировали его химический состав.
2. В Пакистане парень решил укусить аккумулятор, и тот взорвался у него во рту.
3. Во Франции хотят отменить понятие "Супружеский Долг" - интим в семье будет , внимание, только по обоюдному согласию.
4. Число стационарных мест для рожениц достигло минимума, - росстат.
5. Пентагон обновил оборонную стратегию США:
6. Ирина пинчук, которой приписали роман с галустяном, скоро выйдет замуж и родит: "Человек Будет Иметь Силу, Статус".
7. Китайцы - наследники неземной цивилизации?
8. В России планируют в десятки раз нарастить использование автономных беспилотных систем во всех сферах жизни.
9. Сон, длиною в жизнь.
10. В Москве предъявили обвинения женщине, которая провела смертельную процедуру по увеличению ягодиц.
11. Вот это модница!
12. У США появилось оружие, вызывающее "Гаванский Синдром".
13. "Нам действительно нужна Гренландия, безусловно.
14. Chevrolet Nomad 1957 - универсал с характером.
15. Кот по кличке Гэри явно свою лучшую жизнь проживает.
16. У древних майя за погоду отвечал правитель народа.
17. Замечательная древнегреческая бронзовая лампа в виде военного корабля классического периода (V - IV век до н. э. ).
18. Москвичка столкнулась с серьёзными проблемами из-за привычки часто ковырять в носу.
19. Ученые утверждают, что тараканье молоко в 3 раза питательнее коровьего.
20. В греческом городе Салоники при строительстве метро древний город обнаружили.
21. На записи можно увидеть множество гусениц дубовой моли, которые движутся в едином потоке, формируя своеобразную "Змею".
22. Mazda пpедcтaвилa caмую мoщную веpcию poдcтеpa MX - 5 - тpекoвую мoдель 12R oт пoдpaзделения Spirit Racing.
23. Периодические проверки и корректировка зубов у лошадей огромное значение имеют.
24. Телевизор - сумка от LG - Stanbyme 2 покоряет CES - 2025.
25. Храм джаганнатхи - мегалит, весом в 20 тонн.
26. Ученые сразились на бронзовых мечах, чтобы доказать их эффективность.
27. Египет: брачный контракт на папирусе 2300-летней давности.
28. Динозавр размером с колибри ящерицей оказался.
29. Тайны башни Тамерлана.
30. Когда бодипозитив с авиацией встречается.
31. Самые древние в мире отпечатки детских ног обнаружены.
32. Река как мусорная труба в Пакистане.
33. Антарктида: всегда ли она была льдом?
34. Бриджит Маркс - актриса и бывшая модель Playboy, чья жизнь напоминала сюжет голливудской драмы.
35. - Назовите европейскую страну, которая славится своей архитектурой.
36. В Косово в монастыре высокие дечаны, построенном в 14 веке есть фреска "Распятие Христово".
37. Кошачий медведь из Азии: бинтуронг.
38. Секретная древнеегипетская гробница.
39. В pоccийскиx банкаx идeт массoвоe coкpaщeние ИT - пeрcoнaла.
40. Мумия кенамона: трудная судьба царского брата.
41. 7 занимательных фактов о терракотовой армии.
42. Артефакт времен римской империи.
43. "Бассейн Дьявола" на краю водопада Виктория - возможно, самое экстремальное джакузи в мире!
44. Правда и ложь об эксперименте "Филадельфия".
45. У кpeмoв с выcоким фaкторoм зaщиты oт cолнца выявили пoбoчный эффeкт.
46. Нимфa клoпа - убийцы oхотитcя неoбычным споcобом: выcoсав мypавьёв заживo, oнa пpиклeиваeт иx пycтыe пaнциpи нa спинy, словнo доcпехи.
47. Аcтеpоид, кoтоpый можeт сдeлать всex миллиардерaми.
48. Изобретение мыла в древности стало поворотным моментом в истории человечества.
49. Дерзкий побег из самой надежной тюрьмы в мире - алькатрас.
50. Рядом с китовой акулой часто можно видеть рыб - лоцманов и рыб - прилипал.