Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Упражнения при мигрени

Врачи выделяют два вида головных болей после тренировки.

1. Боли, которые возникают как реакция на интенсивную нагрузку

Их называют первичными болями, и появляться они могут у абсолютно здоровых людей.

«Первичные головные боли обычно безобидные, не связанны с заболеваниями, и с ними можно справиться, просто приняв лекарство или изменив интенсивность нагрузки», — комментирует Федор Михневич , семейный врач GMS Clinic.

Такая головная боль зачастую ощущается как пульсирующая, возникает во время или после усиленной тренировки. Обычно это двусторонняя боль — например, ощущение, что у вас «стучит» в висках после интенсивной пробежки.

Последние обновления на сайте:

1. Hесколько мecяцeв нaзaд интeрнeт oбсyждaл инжeнеpа из Ноndа, кoтopый пoразитeльно пoxож нa геpoя аниме.
2. Перед вами гематитовая гиря в форме кузнечика, относящаяся к Xviii веку до н. э.
3. У кpeмoв с выcоким фaкторoм зaщиты oт cолнца выявили пoбoчный эффeкт.
4. Швейцарское тюнинг - ателье Black Sheep превращает машины в произведения искусства.
5. В Японии открыли винное спа.
6. В Чехии арестовали "Призрачного Гонщика", на которого полиция охотилась 6 лет.
7. "Черепа Были Высечены из Чистого Горного Хрусталя, Золотая Маска Обтянута Человеческой Кожей".
8. Храм богини Афины, Парфенон - огромное по масштабу строение, но кажется стройным, изящным и прямым.
9. Огни Марфы, техас, США.
10. Уникальный видеоигровой артефакт - робот Nintendo R. O. B., ваш "Игровой Напарник" (Robotic Operating Buddy.
11. "Нечто": странные существа обнаружены исследователями Антарктики.
12. Техно - энтузиасты из Вьетнама создали необычный проектор, который превращает любую стену в портал в "Другой мир".
13. Каждый байт под контролем государства: в России утвердили план "Борьбы с Киберпреступностью".
14. Микропалитра для художников.
15. Американец выиграл 167 млн долларов в лотерее, а на следующий день заселился в дорогой отель, напился и ударил полицейского ногой по лицу.
16. В teхaсе нa мeсте нaвoднения нaшли дрeвниe cледы динoзaвра.
17. Американский энтузиаст совершил невозможное, превратив классический Ford Mustang 1966 года в электромобиль с начинкой от Tesla.
18. Xpaм бога гора в эдфу, Египет.
19. Гренландия кажется огромной на карте меркатора, но на самом деле она не так велика, как кажется.
20. Искусственные рифы - это ключ к восстановлению морских экосистем.
21. В Нидерландах Amazon открыла необычный офис, который расположился в здании бывшей тюрьмы.
22. Никто не мог предположить, что мороженое будет подано таким необычным способом: в израильском ресторане решили подавать десерт в унитазе.
23. Интернет сошёл с ума: блины на грудном молоке - новый тренд в соцсетях.
24. Житель соединённых штатов Америки разработал компьютер, который может "Дышать".
25. Мозаика, обнаруженная на археологическом объекте Via Appia (аппиева дорога), Италия.
26. Римляне построили тысячи километров водопроводов задолго до появления насосов и бетона.
27. В Китае создали инновационное устройство для любителей рыбалки, которое представляет собой комбинацию рогатки и удочки.
28. Невероятное множество прекрасных фламинго.
29. Восемь сотрудников авиакомпании погружают одну из популярных в соцсетях инфлюэнсера активистку бодипозитива на самолёт в США.
30. Причины головной боли: что вызывает боль и как с ней справиться
31. Самый высокий частный дом в мире - небоскрёб "Антилия" индийского миллиардера Мукеша амбани.
32. Таблетки от сильной головной боли: эффективные способы облегчить страдания
33. Лучшие обезболивающие таблетки от головной боли: рейтинг и отзывы
34. Лучшие средства от головной боли: эффективные методы и советы
35. Сказ о беловодье.
36. Наушники с функцией очистки воздуха - английская новинка для городского жителя.
37. Чтo будeт, еcли пpoткнуть литиeвую бaтарeю.
38. Маленькая кухня в помпеях - словно застывшее мгновение, пережившее века.
39. Улитка возрастом 99 млн лет в янтаре.
40. Это очень тревожное и шокирующее видео, которое показывает, как в Афганистане похищают девочек 6-8 лет для продажи в брачные цели.
41. Невеста Аврора киба опубликовала летний снимок с Григорием Лепсом на курорте.
42. Я пoкатaлcя бы и cам нa тaкoм.
43. Варашев камень. Камень в форме правильного параллелепипеда на берегу ладожского озера расположен.
44. О тайне титаника рассказала книга "Гибель"титана".
45. Всего за 100 лет империя инков построила свыше 40 тысяч километров дорог.
46. В США набирает популярность необычный тренд - тюнинг обычных самолетов.
47. Стартап Light Bio из штата айдахо и команда российских ученых создали уникальные петунии, которые.
48. В китaйском гopодe бaoдин, прoвинция xэбэй, наxoдится рeстopан, гдe pыбы cвободнo плaвают пo зaлу, а люди рaзмeщены в "Аквaриyмax".
49. Российский умелец покорил соцсети, превратив воронов в настоящих пернатых помощников по хозяйству.
50. Полное руководство: Как настроить прокси-сервер в Undetectable