Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Упражнения при мигрени

Врачи выделяют два вида головных болей после тренировки.

1. Боли, которые возникают как реакция на интенсивную нагрузку

Их называют первичными болями, и появляться они могут у абсолютно здоровых людей.

«Первичные головные боли обычно безобидные, не связанны с заболеваниями, и с ними можно справиться, просто приняв лекарство или изменив интенсивность нагрузки», — комментирует Федор Михневич , семейный врач GMS Clinic.

Такая головная боль зачастую ощущается как пульсирующая, возникает во время или после усиленной тренировки. Обычно это двусторонняя боль — например, ощущение, что у вас «стучит» в висках после интенсивной пробежки.

Последние обновления на сайте:

1. Морские тепловые волны - долгие периоды необычно высокой температуры воды - опасны не только для кораллов и рыб.
2. Ученые экосистемы черного моря после разливов нефтепродуктов оценили.
3. Педофилов и насильников будут "Химически Кастрировать" в Англии и Уэльсе.
4. Андроид Figure 03 осваивает бытовые задачи.
5. Человечество заглушает космос: ученые хотят поставить телескоп на луне.
6. Медведь утащил туристку из палатки и растерзал её в горном Алтае.
7. Исследование: фастфуд в рационе отца меняет фигуру будущего ребенка.
8. Долго считалось, что в мозге есть один "Главный Хронометр".
9. Hyundai Motor Group успешно протестировала мобильного робота Mobed, способного самостоятельно перемещаться по движущемуся судну.
10. Аэродинамика максимального уровня: велогонщиц заподозрили в читерстве с помощью накладной груди.
11. Cтудент железнодорожное оборудование в Москве пoджег.
12. Привет! Хочу познакомиться с мужчиной, настроенным на серьёзные отношения.
13. Ученые заявили, что жизнь на земле могла возникнуть дважды.
14. Думаете, лето автоматически решит проблему дефицита витамина D?
15. Телеканал "Наука" и сайт Naukatv.
16. Произошло, пожалуй, самое громкое событие в мире искусственного интеллекта за последнее время.
17. В ульяновской oбласти пенсионер не уступил дорогу байкеру и убил мужчину.
18. Росатом представил реактор "Шельф - М" для малых наземных АЭС.
19. Случайное открытие помогло решить одну из загадок происхождения жизни.
20. Как выглядят светофоры в разных странах.
21. Метаболиты крови предсказывают долгую жизнь: исследование.
22. Современная жизнь слишком опередила эволюцию человека, выяснили ученые.
23. Исследователи физиологическую причину синдрома хронической усталости нашли.
24. Один из пользователей интернета решил проверить соц.
25. В иркутской области одиннадцатиклассника удалили с ЕГЭ из-за "Умных" очков.
26. Застывшее среди коралловых рифов тело кажется медитирующим, но струйка воздуха изо рта выдает сложный процесс борьбы с плавучестью.
27. Вселенная отказалась быть однородной в большом масштабе - новые данные.
28. Шесть актёров, которых любила вся страна.
29. Apple могут запретить в России - минцифры уже отправили жлобу на компанию в фас.
30. У птиц есть не только путь, но и цель.
31. "Новые Люди" во главе с лидером партии Алексеем Нечаевым внесли в госдуму законопроект об уголовной ответственности за домашнее насилие.
32. Титан уникальным местом для колонизации признан.
33. В Петербурге впервые вручат евразийскую философскую премию.
34. Два подростка сколотили плот и попытались переплыть волгу.
35. Терапию, омолаживающую клетки, впервые испытали на человеке.
36. Под новосибирском завершается строительство сибирского кольцевого источника фотонов.
37. Велоспорт улучшает здоровье мозга и самочувствие - новые данные.
38. Австралийский сёрфер Мэтт каддихи наткнулся на неожиданный "Сокровищный Улов" - наручные часы Rolex, проведшие несколько лет на морском дне!
39. Spacex запустит самую мощную ракету в истории.
40. "Российских Школьников Надо Учить не как не Забеременеть и Предохраняться, а как Родить Здорового и Красивого Ребенка".
41. Неужели в мосфильме не оказалось ни одного достойного портного и качественных тканей?
42. Актёр Алан рикман на съёмках своего последнего фильма в 2016 году.
43. Aлeкceй Maклаков, кoтopoго миллиoны зpитeлeй нaвceгдa зaпoмнили как легeндaрного пpaпopщика шмaтко из cолдаты.
44. Кажется, у птенцов альбатросов действительно есть только два режима:
45. Vacuz - автоматизированный намоточно - ленточный аппарат с 12 шпинделями для изготовления катушек трансформаторов.
46. "Это Было Слишком Дерзко" - невестка Наташи королевой поразила всех странной выходкой.
47. 5 советов от гениального врача хирурга Николая Амосова.
48. Официальное название этой патологии - облитерирующий бронхиолит.
49. Потенциального министра здравоохранения владимирской области арестовали прямо в день собеседования, - губернатор Авдеев.
50. Дорога гигантов сформировалась за несколько дней, а не тысяч лет.