Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Упражнения при мигрени

Врачи выделяют два вида головных болей после тренировки.

1. Боли, которые возникают как реакция на интенсивную нагрузку

Их называют первичными болями, и появляться они могут у абсолютно здоровых людей.

«Первичные головные боли обычно безобидные, не связанны с заболеваниями, и с ними можно справиться, просто приняв лекарство или изменив интенсивность нагрузки», — комментирует Федор Михневич , семейный врач GMS Clinic.

Такая головная боль зачастую ощущается как пульсирующая, возникает во время или после усиленной тренировки. Обычно это двусторонняя боль — например, ощущение, что у вас «стучит» в висках после интенсивной пробежки.

Последние обновления на сайте:

1. Опасный троян Renengine заразил более 400 тысяч компьютеров по всему миру.
2. Индия импорт российской нефти прекращает.
3. Актеру потребовалось шесть месяцев, чтобы его тело соответствовало образу древнегреческого воина.
4. Человекоподобные роботы на заводах в 2-3 раза хуже людей работают.
5. Иран армии всех европейских стран "Террористическими Организациями объявил".
6. "К несчастью, перепутал даты и опоздал на вступительные экзамены.
7. "Ненавижу". Настасья самбурская раскритиковала мужчин, которые дарят сотни красных роз.
8. Джиган недоволен образом в реалити-шоу: "Меня Выставили Сумасшедшим Идиотом".
9. Мистическое природное явление "Красный Прилив".
10. В США финал сериала "Очень Странные Дела" отметили масштабным шоу Дронов, превратив ночное небо в живой экран.
11. В Китае закручивают гайки для изготовителей пауэрбанков.
12. Пиклатте - новый странный тренд из Tiktok.
13. "Дуга": советский загоризонтный гигант в тени чернобыля.
14. Актриса из популярного сериала "Сашатаня" Анастасия Уколова сейчас активно обсуждается в сети.
15. Загадка "Скульптура Пришельца".
16. - Вы разве гей?
17. Кофе, вино и шоколад могут стать роскошью в ближайшие 10 лет - климат бьёт по любимым продуктам.
18. Это гигантская арапайма - огромная пресноводная рыба длиной более 2 метров и весом свыше 100 кг.
19. Олеся Иванченко ради роли поцеловалась с 20 мужчинами.
20. Вулканы и облака превратили землю в "Снежок" 700 млн.
21. 100 лет спустя - как во льдах Антарктиды нашли корабль Эрнеста шеклтона.
22. Насколько древняя цивилизация Китая?
23. "Существуют внеземные силы, которые гораздо сильнее, чем мы предполагали.
24. Греческая гробница агамемнона.
25. В Антарктиде зафиксирован температурный рекорд - - 83, 2 C, что стало самой низкой температурой на планете с 2017 года.
26. Древнейший в мире комплект шахматных фигур.
27. Загадка чаши из вунуса, которой 4000 лет.
28. "Математика утверждает: жизнь не должна была возникнуть.
29. Пожар длиной в 130 лет.
30. Айтишник подключил нейросеть к Raspberry Pi, чтобы отучить кота лазить на стол.
31. Паста как искусство: Маттео зелонка и его съедобные шедевры.
32. Теxникa хорoшегo yлoва.
33. Прилипaлы пyтeшecтвyют нa "Живoм Тpанспортe" - тeло акyл, китoв и другиx мopских гигaнтов.
34. Китaй запyстил новyю визy для aйтишников и инжeнepов cо всeго миpа.
35. Bо вpeмя теcта бeзoпacнoсти Vоlкswаgen пoказал, кaк теxнологии беpут yпрaвление нa ceбя, кoгда вoдитель нe yспеваeт cреагиpовaть.
36. Легенда о сонной лощине.
37. Идеально круглые камни в Коста-Рике.
38. 7 занимательных фактов о терракотовой армии.
39. Смaртфон - иcточник pазличного излyчeния, кoтоpоe мoжет нeгативно влиять нa чeловекa.
40. Теотиуакан - древний город богов.
41. Кто и когда изобрел цемент?
42. "Золотые Руки" из ламбайеке.
43. Пожaлyй, однa из cамыx неверoятных скульптyp в миpе.
44. Cвязь cквoзь вpeмя: kaлязинский pадиoтeлеcкoп, cлушaющий вселeннyю.
45. Саркофаг супругов - шедевр этрусского искусства.
46. Домашняя обезьянка под креслом хозяйки.
47. Детальный разбор BMW на одном из заводов.
48. Огни Марфы, техас, США.
49. Ассирийские пращники бой ведут.
50. Темные времена человечества.