Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Упражнения при мигрени

Врачи выделяют два вида головных болей после тренировки.

1. Боли, которые возникают как реакция на интенсивную нагрузку

Их называют первичными болями, и появляться они могут у абсолютно здоровых людей.

«Первичные головные боли обычно безобидные, не связанны с заболеваниями, и с ними можно справиться, просто приняв лекарство или изменив интенсивность нагрузки», — комментирует Федор Михневич , семейный врач GMS Clinic.

Такая головная боль зачастую ощущается как пульсирующая, возникает во время или после усиленной тренировки. Обычно это двусторонняя боль — например, ощущение, что у вас «стучит» в висках после интенсивной пробежки.

Последние обновления на сайте:

1. На месте Сахары когда-то города и реки были.
2. Ступа тахт - э Рустам.
3. В 17 веке в Астрахани росли пальмы!
4. Арктические провалы по мере таяния вечной мерзлоты появляются.
5. В Англии розовый тиранозавр был уличен в нелегальном сбросе мусора.
6. Карнак (Karnak) Египет.
7. Американец с лицом менеджера среднего звена выставил напоказ свою жопу в городе Джексон.
8. В порту бостона нашли человеческий череп.
9. Телепортации хиля Переса в Xvii в.
10. Мамонтам, найденным на территориях Симферополя, больше 30.
11. "Я устала и ухожу!
12. - Вы разве гей?
13. Прибыль Porsche на 99% рухнула.
14. В Майами посетителя ресторана избили за намерение сфотографировать месси и Бекхэма.
15. Прогулки зимой без шапки - прямой путь к облысению, предупреждают врачи.
16. Китай выпустил армию роботов.
17. Инoгдa кaжетcя, чтo плacтик в caлoне "Cтapеет" быcтpее мaшины.
18. Кому и зачем понадобилось тело александра македонского.
19. Во время свадьбы был жестко задержан 29-летний мужчина.
20. В 1960-х годах в США глобалисты платили ученым за исследования, подтверждающие безвредность сахара.
21. Прямо сейчас над Москвой можно наблюдать полярное сияние.
22. Психи и нарциссы чаще остальных обращаются к чат - ботам - исследование.
23. Театр аспендоса, построенный в 155 году нашей эры, является великолепным свидетельством мастерства древних строителей.
24. 5 таинственных исчезновений на войне.
25. Биопанк в действии: рыба с индивидуальной "Системой Передвижения".
26. Прилипaлы пyтeшecтвyют нa "Живoм Тpанспортe" - тeло акyл, китoв и другиx мopских гигaнтов.
27. Римский фонтанный желоб в форме лягушки.
28. Hовое иccлeдoвaниe с yчacтием 27 000 чeлoвeк пoказaлo: кaждoе уxyдшение кaчествa cнa - минyc полгoдa - год для мoзга.
29. Обыкновенные акулы - молоты, уступающие своим гигантским сородичам размерами, ничуть не менее опасны для остальных морских обитателей.
30. Загадочные камни, звенящие как колокола.
31. Средневековая флейта, вырезанная из кости овцы или козы.
32. Бойтува известна как настоящая Мекка для любителей экстремального спорта и аэрокосмических приключений.
33. Зеркальные пауки составляют относительно небольшой род, состоящий из 23 видов.
34. В России под угрозой блокировки оказался Zoom.
35. Hа шaг ближe к побeдe нaд cтаpocтью.
36. Пещера которую огромная змея охраняет.
37. Совeтская архитeктурнaя жeмчужина: санaтоpий "Куpпаты" в Kpыму.
38. Триумфальная арка Адриана в городе Анталья, Турция.
39. Небесный клинок тутанхамона.
40. Это Жозефина мертл корбин, четырехногая девочка из техаса (1868 - 1928.
41. Масштабы царской гробницы ура.
42. Среди зумеров в США набирает популярность тренд "Бедроттинг" - осознанное времяпрепровождение в кровати без сна для борьбы с тревогой и выгоранием.
43. Главная тайна стоунхенджа - камни были уже.
44. В Перми в зоопарке произошёл инцидент с пожилым медведем Тошей.
45. Рaдиoупрaвляeмый вeртoлёт с GРS нaвигaциeй.
46. Гиро - монорельс, созданный Луи Бреннаном в Великобритании в начале XX века, - это однорельсовый поезд с гироскопической стабилизацией.
47. В Краснодаре автомобиль Changan начал плавиться прямо на солнце - хозяйка поделилась фото, где элементы кузова и оптика буквально поплыли от жары.
48. Вот так сейчас выглядят актёры нашего любимого "Ералаша".
49. Африкaнcкий вертoлет - мeчты в рeaльноcть.
50. Следы атомной войны на Марсе.