Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Упражнения при мигрени

Врачи выделяют два вида головных болей после тренировки.

1. Боли, которые возникают как реакция на интенсивную нагрузку

Их называют первичными болями, и появляться они могут у абсолютно здоровых людей.

«Первичные головные боли обычно безобидные, не связанны с заболеваниями, и с ними можно справиться, просто приняв лекарство или изменив интенсивность нагрузки», — комментирует Федор Михневич , семейный врач GMS Clinic.

Такая головная боль зачастую ощущается как пульсирующая, возникает во время или после усиленной тренировки. Обычно это двусторонняя боль — например, ощущение, что у вас «стучит» в висках после интенсивной пробежки.

Последние обновления на сайте:

1. Аэродинамика максимального уровня: велогонщиц заподозрили в читерстве с помощью накладной груди.
2. То, что татуировки влияют на иммунную систему, в медицине долгое время рассматривалось лишь как гипотеза.
3. Chatgpt склонил девушку к самоубийству - таким образом она якобы выполнила бы божественное пророчество и спасла человечество от конца света.
4. Морской леопард развивает под водой скорость выше сорока километров в час, но на льду он неуклюж.
5. Психологи научили людей идеально отличать настоящие лица от созданных ИИ.
6. Это не "Вредная Привычка", а сигнал зуда, боли или сильного стресса.
7. 500 миллионов лет без изменений.
8. Пока корабль "союз МС -29" летел к мкс, на земле творилась своя история.
9. В Австралии обнаружены предки всех хищных сумчатых, жившие 35 млн лет назад.
10. Ожирение признали фактором риска рака легких.
11. В великом Новгороде исследуют храм, связанный с легендарным Садко.
12. Древнеславянские сказания и мифы.
13. Парень купил форму МВД, чтобы не стоять в очереди за бензином.
14. Пьяный красноярец иномарку на глазах у её владелицы угнал.
15. Актриса призналась, что с шестого класса носила размер 32dd и постоянно пыталась спрятаться под одеждой из-за неуверенности в себе.
16. В липецкой области 18-летний сын зарезал отца из-за ссоры: студент вместе с другом 2 месяца планировал убийство мужчины.
17. Уникальные специалисты патрулируют аэродромы полярных станций, чтобы возвращать на лапы птиц, опрокинутых на спину звуковой волной.
18. Трамп допустил пересмотр "Анкориджских Договорённостей" по Украине после встречи с зеленским на G7.
19. Британские острова первым в мире описал древнегреческий ученый пифей.
20. Земные микробы на марсе усохнут, но выживут - показал эксперимент.
21. Полный отказ от сахара метаболизму и кишечнику - ученые вредит.
22. Математическое объяснение подхалимству начальству найдено.
23. Обычный подросток благодаря тысячам селфи со знаменитостями прославился.
24. Съёмка Энн хэтэуэй для журнала Harper&; s Bazaar, где она показала свою соблазнительную сторону.
25. Исследователи обнаружили гигантский вирус, раскрывающий происхождение наших предков.
26. Более миллиона современных американцев генетически связаны с первыми колонистами: открытие.
27. Пока все думают о целлюлите ….
28. Путин прилетит в астану вечером 27 мая, в аэропорту его встретит Токаев, - Ушаков.
29. Девятиметровые башни термитов Macrotermes выглядят как статичные кучи земли, но на деле это постоянно перенастраиваемая система климат - контроля.
30. Лысая и нагая: Наталья Рудова шокировала поклонников смелым фото.
31. Он разбогатеет, если начнёт продавать такую сотрудникам Google, Amazon и Microsoft.
32. Молодые орлы иногда "Кувырок" - настоящий воздушный акробатический трюк выполняют.
33. Ученые обнаружили ген, который защищает клетки мозга от старения.
34. Один из двух колоссальных резных сосудов для священного масла или воды в античном городе пергам (территория современной Турции.
35. В России открыли математический принцип разрушения горных пород.
36. Эпичный таймлапс полета к луне.
37. Дубы гусениц - открытие обманывают.
38. Туровичева игла. Туровичева игла представляет собой жезл из чистого железа без каких-либо примесей.
39. Турция объявила о разработке собственной межконтинентальной баллистической ракеты, - Bloomberg.
40. Аурискальпиум обыкновенный, или гриб - ушкоед, выбрал для жизни одну из самых сложных сред - опавшие сосновые шишки.
41. Подводный дом жака Кусто.
42. Совершенно уникальный кельтский бронзовый шлем был найден в Лондоне на дне реки у моста Ватерлоо в 1868 году.
43. Исследователи количество микропластика в больном и здоровом мозге человека подсчитали.
44. Мексиканская кротовая ящерица (Bipes Biporus), также известная как айолот.
45. Слухи об их отношениях ходили ещё со времён совместной работы на проекте "Звёзды в Джунглях", где галустян выступал в роли ведущего.
46. Это не графика, а реальные кадры с мкс.
47. Среди островов Микронезии есть небольшой вулканический островок темуен и расположенный на нем древний город Нан - мадол.
48. Эксперты раскрыли, почему в персидском заливе нефти больше, чем где-либо еще на земле.
49. Мятежник в саркофаге.
50. Закрутившая роман с актером - иностранцем Ирина пинчук сделала признание.