Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Упражнения при мигрени

Врачи выделяют два вида головных болей после тренировки.

1. Боли, которые возникают как реакция на интенсивную нагрузку

Их называют первичными болями, и появляться они могут у абсолютно здоровых людей.

«Первичные головные боли обычно безобидные, не связанны с заболеваниями, и с ними можно справиться, просто приняв лекарство или изменив интенсивность нагрузки», — комментирует Федор Михневич , семейный врач GMS Clinic.

Такая головная боль зачастую ощущается как пульсирующая, возникает во время или после усиленной тренировки. Обычно это двусторонняя боль — например, ощущение, что у вас «стучит» в висках после интенсивной пробежки.

Последние обновления на сайте:

1. Украинский бизнесмен Ермолаев, на которого совершено покушение в монако, хотел провести конференцию о коррупции на Украине в европарламенте.
2. Рютте заявил, что Россия останется угрозой для Нато в долгосрочной перспективе.
3. Стрекозы считаются эталоном мастерства в небе, но в мире насекомых есть охотник, чья эффективность значительно выше.
4. Скоро на ночном небе должна зажечься "Новая Звезда".
5. Столетиями жители Англии принимали россыпи каменных звезд, найденных в руслах рек, за магические артефакты или валюту мифических существ.
6. "Хотел Укрыть от Дождя": за попытку затащить 15-летнюю петербурженку в машину мигрант получил срок.
7. Джекфрут или хлебное дерево - самый большой в мире фрукт, растущий на деревьях.
8. Аттардан в форме лотоса, Индия, 1870-1875 гг.
9. В Уфе стая бродячих собак женщине ногу разорвала.
10. Мозг влюблённого ребёнка в унисон с мозгом матери светится.
11. Съёмка Энн хэтэуэй для журнала Harper&; s Bazaar, где она показала свою соблазнительную сторону.
12. Опасные привычки, которые незаметно разрушают.
13. Советская идеология возводила спорт в культ, но бодибилдинг парадоксальным образом оказался за бортом системы.
14. В нижегородской области арестован мужчина, подозреваемый в нападении на 11-летнюю девочку.
15. Калот - кровосос - ящерица из семейства агамовых, примечательная стройным телом, удлинённой головой и яркой окраской самцов в брачный период.
16. Президента Финляндии стубба рассматривают как возможного участника переговоров с Россией, - Helsingin Sanomat.
17. Хотя Thrust SSC - самый быстрый автомобиль в целом, его нельзя использовать на главной дороге.
18. В 91 год люди обычно думают о покое, но эта женщина оказалась в суде.
19. Австралийский сёрфер Мэтт каддихи наткнулся на неожиданный "Сокровищный Улов" - наручные часы Rolex, проведшие несколько лет на морском дне!
20. Лысая и нагая: Наталья Рудова шокировала поклонников смелым фото.
21. Пьяный сын богатейшего нижегородского бизнесмена Сергей Корнилов устроил массовое ДТП на кабриолете Mercedes в нижнем Новгороде.
22. Украине предложено членство в ЕС, но есть нюанс.
23. Под Астраханью нашли саблю - гиганта загадочного воина Xiii века.
24. Кенсингтонский рунический камень.
25. Кристофер Нолан официально подтвердил, что в его "Одиссее" Елену троянскую сыграет чернокожая актриса лупита нионго.
26. "Астрономические Коридоры Пирамиды Хеопса".
27. США с триллионным военным бюджетом не готовы к современной войне, - The New York Times.
28. Система обнаружения незаконной вырубки деревьев на основе вибраций - без использования камер.
29. Нельзя просто так взять и не запостить эту силу и мощь нашего солнца.
30. Зачем Майя инкрустировали зубы драгоценными камнями?
31. Высшее образование снижает риск психических расстройств: исследование.
32. Бельгийский капкан для израильского ВПК: системы Moog под арестом.
33. Дарья сагалова уже давно не Светка букина.
34. Крупнейшую группу шимпанзе разделил жестокий конфликт.
35. На фото знаменитый асуанский обелиск, до сих пор вызывающий интерес ученых - египтологов.
36. Японская автомобильная марка успешно испытания многоразового ракетного носителя провела.
37. Президент российской академии наук академик Геннадий Красников поздравил телеканал "Наука" с 15-летием.
38. Познакомьтесь с японским искусством под названием хохи - гассэн, что буквально означает "Битва Газов".
39. Студенты в России смогут получить единоразовую выплату в 200 тыс за рождение ребенка.
40. Третья мировая война началась уже.
41. Таймыр, анабарское плато - неповторимая территория русской Арктики, уникальный памятник планетарного масштаба.
42. В свердловской области запустили круглосуточный мониторинг соцсетей школьников.
43. В Торжке нашли клад из 409 золотых монет российской империи.
44. На этой книге французские короли присягу давали.
45. Астронавты международной космической станции запечатлели одно из редчайших атмосферных явлений - спрайты и синие джеты в верхних слоях атмосферы.
46. "Автоваз" сообщил о самой тяжёлой ситуации за 20 лет.
47. Мы не начинали эту войну.
48. Акции российских нефтегазовых компаний выросли на фоне начала войны США и израиля против Ирана.
49. Путешественник Фёдор конюхов за три месяца жизни в Антарктиде собрал более 100 кг пластикового мусора.
50. "Вообще не Парюсь": Алексей Чадов показал жену в откровенном купальнике в алтайской бане.