Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Упражнения при мигрени

Врачи выделяют два вида головных болей после тренировки.

1. Боли, которые возникают как реакция на интенсивную нагрузку

Их называют первичными болями, и появляться они могут у абсолютно здоровых людей.

«Первичные головные боли обычно безобидные, не связанны с заболеваниями, и с ними можно справиться, просто приняв лекарство или изменив интенсивность нагрузки», — комментирует Федор Михневич , семейный врач GMS Clinic.

Такая головная боль зачастую ощущается как пульсирующая, возникает во время или после усиленной тренировки. Обычно это двусторонняя боль — например, ощущение, что у вас «стучит» в висках после интенсивной пробежки.

Последние обновления на сайте:

1. Астронавты с "Ориона" первыми снимками обратной стороны луны поделились.
2. 1852 год. Город рокуолл.
3. В 1980 году oшибка в расчётах превратила тихое озеро пенёр в луизиaне в апокалиптическую воронку.
4. Солнце снова "не в духе".
5. Метагеномный анализ определил принадлежность днк с туринской плащаницы.
6. Саудовская Аравия обходит ормуз: нефть пошла другим маршрутом.
7. Чёрная обезьяна из обсидиана - древний артефакт высочайшего уровня обработки.
8. Умер соавтор закона о повышении призывного возраста до 30 лет.
9. Решила и перестала брить лицо и тело на два года и прославилась в сети.
10. Сейчас и тогда.
11. Физики новый механизм трения открыли.
12. Западную Европу накрыла пыльная буря из сахары.
13. Мэрилин Монро и её муж, драматург Артур Миллер, 1957 год.
14. Какой ремень ты внукам передашь?
15. В заповеднике тадоба живёт тигр по имени шамбху - большой, спокойный и абсолютно уверенный в себе.
16. Таинственная пещера в Англии.
17. Атлас мира 1556 года и его интересная страница с картой южного полюса.
18. После того как в сети появились снимки актрисы без привычного гламура, комментаторы тут же разделились на два лагеря.
19. С какой страной у вас ассоциируется чай?
20. Самый гениальный ребёнок в истории.
21. ФСБ собирается блокировать интернет россиянам даже без "Угрозы Безопасности".
22. Вход в Госуслуги без MAX стал недоступен для части пользователей.
23. "Газетный Камень" - "самиздат" индейцев, рассказывающий об их жизни две тысячи лет назад.
24. Казахскому комику Нурлану Сабурову запретили въезд в Россию на 50 лет.
25. Учёные впервые за многие годы сняли на видео гигантскую "Призрачную Медузу" у побережья Аргентины.
26. Троян Renengine заразил более 400 тысяч компьютеров, включая Россию.
27. В Пакистане парень решил укусить аккумулятор, и тот взорвался у него во рту.
28. В Китае кaзнили 11 организаторов скам - лагерей, в которых людей удерживали как рабов.
29. ИИ захватит мир, официально: ИИ - агенты запустили "Сайт для Взрослых".
30. Когда страшно, но всё равно продолжаешь двигаться вперёд.
31. Пирамиды гизы и сфинкс несут следы водной эрозии, т. е памятники могли находиться под водой.
32. В США началась новая волна массовых увольнений.
33. Глафира тарханова в первый раз показала всех своих детей.
34. Сон, длиною в жизнь.
35. 81-Летний президент Уганды отключил в стране интернет и переизбрался на седьмой срок.
36. После новогодних праздников порой хочется сделать так же, как слизень Elysia cf.
37. Пассажир рейса Сочи - питер обосрался в свои штаны прямо перед взлётом, из-за чего люди четыре часа были вынуждены терпеть ужасный запах.
38. Иван ургант снова на связи - ведущий запустил собственное шоу на Youtube под названием "Живой Ургант".
39. Сольпуги, известные также как фаланги, представляют собой независимый отряд паукообразных, не относящихся к паукам.
40. Зимняя уборка снега - скрытая угроза холода.
41. Цивилизация человекоподобных обезьян "Ванара" в древности мост через океан построила.
42. Африканский страус - самый быстрый бегун среди всех пернатых.
43. Трансплантацию органов можно назвать чудом современной медицины.
44. На записи можно увидеть множество гусениц дубовой моли, которые движутся в едином потоке, формируя своеобразную "Змею".
45. Девушка приехала в Китай и случайно засняла очень жёсткий уличный конфликт.
46. Не зазвездилась: Анна пересильд уверяет, что звёздная болезнь её не коснулась.
47. Бар Bunga 90 - портал в атмосферу конца девяностых в центре Лондона.
48. В Перми врач попала в скандал после резкого высказывания о россиянках.
49. Сколько ещё тайн скрыто под песками?
50. Итальянцы знали о новом свете за полтора века до Колумба.