Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Упражнения при мигрени

Врачи выделяют два вида головных болей после тренировки.

1. Боли, которые возникают как реакция на интенсивную нагрузку

Их называют первичными болями, и появляться они могут у абсолютно здоровых людей.

«Первичные головные боли обычно безобидные, не связанны с заболеваниями, и с ними можно справиться, просто приняв лекарство или изменив интенсивность нагрузки», — комментирует Федор Михневич , семейный врач GMS Clinic.

Такая головная боль зачастую ощущается как пульсирующая, возникает во время или после усиленной тренировки. Обычно это двусторонняя боль — например, ощущение, что у вас «стучит» в висках после интенсивной пробежки.

Последние обновления на сайте:

1. Мистическое природное явление "Красный Прилив".
2. Огонь без людей: как Китай отправляет роботов туда, где человек не выживет.
3. Примерно две недели на солнце было спокойно, сообщает лаборатория солнечной астрономии ики ран.
4. Как в Англии моют посуду.
5. В Англии розовый тиранозавр был уличен в нелегальном сбросе мусора.
6. "Оплавленные" вмятины на древних храмах Египта, появление которых так никто и не объяснил.
7. Таксист столкнулся с нетрезвыми женщинами, которые заняли места в машине, держа грязные пакеты.
8. Ученые утверждают, что тараканье молоко в 3 раза питательнее коровьего.
9. Корейский хит "Метод Исключения" покажут у нас!
10. 1640 год картина Абрахама боссе.
11. Мамонтам, найденным на территориях Симферополя, больше 30.
12. Никто не ожидал такого поворота!
13. Как клинок из алюминия оказался среди Находок, датируемых более, чем 2, 5 миллионами лет.
14. Девушка три часа держала голову лошади астро над поверхностью в трясине на побережье Мельбурна.
15. 44-Летний актёр Антон Батырев растрогал поклонников новым фото со своей 28-летней беременной женой Анной.
16. Появление волочковой в роли вокалистки обернулось скандалом.
17. Аммониты, несомненно, относятся к самым долгоживущим организмам на земле.
18. Swarovski Optik AX Visio - бинокль, который "Видит" больше, чем человек.
19. Самые древние в мире отпечатки детских ног обнаружены.
20. Кому и зачем понадобилось тело александра македонского.
21. 100 лет спустя - как во льдах Антарктиды нашли корабль Эрнеста шеклтона.
22. Затонувший корабль перевозил рабов - Майя.
23. "Математика утверждает: жизнь не должна была возникнуть.
24. В древнем Египте о созвездиях знали больше, чем сейчас.
25. Цифровая школа: как устроено онлайн-обучение для десятиклассников
26. Ликийские гробницы. Ликийские гробницы, расположенные в турецкой эгейской Ривьере, являются весьма необычной формой захоронений.
27. Самый необычный саркофаг Египта найден под потерянной пирамидой.
28. Hесколько мecяцeв нaзaд интeрнeт oбсyждaл инжeнеpа из Ноndа, кoтopый пoразитeльно пoxож нa геpoя аниме.
29. Браузерные игры достигли топового реализма - вышел симулятор программиста - аустиста.
30. Небесный храм абуна йемата гух - это, пожалуй, самое труднодоступное культовое сооружение на земле.
31. Мумия без гроба: как один зуб раскрыл фараона.
32. Загадка изготовления миниатюрных алтарей.
33. Kогдa кинo оживаeт: зaл, гдe яблoки пaдают пpямо нa зpителeй.
34. Смaртфон - иcточник pазличного излyчeния, кoтоpоe мoжет нeгативно влиять нa чeловекa.
35. Нимфa клoпа - убийцы oхотитcя неoбычным споcобом: выcoсав мypавьёв заживo, oнa пpиклeиваeт иx пycтыe пaнциpи нa спинy, словнo доcпехи.
36. Изобретение мыла в древности стало поворотным моментом в истории человечества.
37. Исследователи в Арктике успешно извлекли глубоководную автоматизированную буйковую систему, которая находилась на глубине порядка 2000 метров.
38. Американец клем рейнкемейер стал рекордсменом, собрав самую большую в мире коллекцию кирпичей.
39. Звездная навигация: миграция австралийских бабочек - богонгов - одна из самых впечатляющих.
40. В нашей стране скоро появится самозапрет на международные звонки.
41. Пeреливaниe молодoй кpови дeйcтвительно омолаживаeт - пoхожe, вaмпиpы были прaвы.
42. Учёные победили диабет с помощью генной инженерии - первый пациент полностью излечился после редактирования ген.
43. Coздaн имплaнт, спосoбный лeчить диaбeт 1 типa.
44. Загадочная каменная скульптура из эльче.
45. Загадка эскимосской деревни ангикуни.
46. "The Loop" от URB - это климатически контролируемый пешеходно - велосипедный коридор протяжённостью 93 км.
47. Знаете ли вы, что настоящие суперфуды - это не только дорогие ягоды годжи и семена чиа?
48. Африкaнcкий вертoлет - мeчты в рeaльноcть.
49. Следы атомной войны на Марсе.
50. Интepеcный физичeский фeнoмен.