Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Упражнения при мигрени

Врачи выделяют два вида головных болей после тренировки.

1. Боли, которые возникают как реакция на интенсивную нагрузку

Их называют первичными болями, и появляться они могут у абсолютно здоровых людей.

«Первичные головные боли обычно безобидные, не связанны с заболеваниями, и с ними можно справиться, просто приняв лекарство или изменив интенсивность нагрузки», — комментирует Федор Михневич , семейный врач GMS Clinic.

Такая головная боль зачастую ощущается как пульсирующая, возникает во время или после усиленной тренировки. Обычно это двусторонняя боль — например, ощущение, что у вас «стучит» в висках после интенсивной пробежки.

Последние обновления на сайте:

1. Настасья самбурская к врачам из-за жуткой причины обратилась.
2. Исследование: кошкам плевать на своих хозяев, они не формируют с вами никакой связи.
3. Что бы это значило?
4. Операция в Венесуэле с захватом мадуро США около $3 млрд стоила.
5. Время летит: Наталья Бочкарёва показала уже совсем взрослых детей.
6. Iron Ore Train - один из самых длинных грузовых составов в мире.
7. Пойнт. В луизиане существует обширный комплекс земляных построек, известных как "Поверти Пойнт".
8. С инициативой введения так называемого "Отцовского Капитала" выступили в общественной палате.
9. Человекоподобные роботы на заводах в 2-3 раза хуже людей работают.
10. Популярный в 2000-е годы российский певец оскар сошел с ума и стал бездомным в Нью-йорке.
11. Бывший главный тренер фк "Сочи" доверился Chatgpt и вылетел из РПЛ.
12. Недавно наша страна впервые экспортировала в Китай агропродукцию на 1 млрд долларов за месяц.
13. Юлия Барановская с детьми остановилась в отеле Ovo Patagonia, который находится в Аргентине и предлагает проживание в экстремальных условиях.
14. Эта зимняя улица в Амстердаме как кадр из фильма выглядит.
15. Chevrolet Nomad 1957 - универсал с характером.
16. Ежовый скат появляется на свет из роговой капсулы, иначе именуемой "Кошелек Русалки".
17. Безумное 4D-шоу, которое накрывает зрителей с головой.
18. Когда даже кровать берёт часть работы на себя.
19. Учёные неожиданно лекарство от рака в лягушках нашли.
20. В погоне за экoномией некоторые кoмпании решают взяться за ручнoй наём и обойтись бeз cпециaльных cервисов, фильтров и алгоритмов.
21. Район, где дороги буквально покрыты кошками.
22. Гарик харламов рассказал о причинах своего развода с Кристиной асмус.
23. Подводная пирамида у острова чичагова на Аляске.
24. Блогер подключил ИИ к роботу - гуманоиду, чтобы проверить, возможно ли его заставить выстрелить в человека и тем самым обойти первый закон Азимова.
25. Карнак (Karnak) Египет.
26. Дымопоглощающие лампы возрастом 2000 лет!
27. Телепортации хиля Переса в Xvii в.
28. Мамонтам, найденным на территориях Симферополя, больше 30.
29. Нло над байконуром: миф или секретные материалы?
30. Кофе, вино и шоколад могут стать роскошью в ближайшие 10 лет - климат бьёт по любимым продуктам.
31. Прогулки зимой без шапки - прямой путь к облысению, предупреждают врачи.
32. Коротко о самых глубоких озерах мира.
33. Детям всегда нравились игрушечные лошадки, даже тысячи лет назад.
34. 100 лет спустя - как во льдах Антарктиды нашли корабль Эрнеста шеклтона.
35. Дивный новый мир:
36. Аргентинский фермер создал лес в форме гигантской гитары, которую отлично видно даже со спутника.
37. Хадза - изолированный язык, на котором говорит одноименное племя, проживающее на южных берегах озера эяси в Танзании.
38. Как превратить обычную стену в древнюю.
39. Статуэтка тота в виде ибиса, 664 - 525 года до нашей эры.
40. Постаменты статуй Порфирия, установленных на константинопольском ипподроме.
41. Удивительное сходство древних петроглифов в Японии, юте и Азербайджане.
42. Hесколько мecяцeв нaзaд интeрнeт oбсyждaл инжeнеpа из Ноndа, кoтopый пoразитeльно пoxож нa геpoя аниме.
43. Сумка - хамелеон: мода, которая реагирует на дождь.
44. Светящиеся круги в индийском океане.
45. Тайна "Руки Геркулеса".
46. В Швейцарии коров эвакуируют на вертолётах из-за угрозы оползня!
47. Артефакт времен римской империи.
48. Видеоигры - секрет долголетия 100-летней бабули уси андо из японии.
49. Почему мы ещё не встретили инопланетян.
50. Спутники марса были открыты в 1877 году американским астрономом а. холлом.