Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Упражнения при мигрени

Врачи выделяют два вида головных болей после тренировки.

1. Боли, которые возникают как реакция на интенсивную нагрузку

Их называют первичными болями, и появляться они могут у абсолютно здоровых людей.

«Первичные головные боли обычно безобидные, не связанны с заболеваниями, и с ними можно справиться, просто приняв лекарство или изменив интенсивность нагрузки», — комментирует Федор Михневич , семейный врач GMS Clinic.

Такая головная боль зачастую ощущается как пульсирующая, возникает во время или после усиленной тренировки. Обычно это двусторонняя боль — например, ощущение, что у вас «стучит» в висках после интенсивной пробежки.

Последние обновления на сайте:

1. Капитолийский храм (храм Юпитера) является одним из крупнейших сооружений на планете.
2. Длительное воздействие на эту чувствительную зону активирует выработку пролактина - гормона, ответственного за лактацию.
3. В азовское море проник чужеродный вид крабов.
4. AGV (от англ.
5. Почему у кого-то вес уходит легко, а у кого-то - нет?
6. В ХVII веке в Япoнии был изобрeтeн "Сoлoвьиный пол".
7. "Оркнейский Капюшон" настолько хорошо сохранился, что кажется, что он соткан и сшит буквально вчера, а не 1500 лет назад!
8. Проблема тут не в самом факте газообразования, а в том, что в кишечных газах действительно есть водород и метан - оба легко воспламеняются.
9. Яндекс добавил в линейку тв станций модель на Miniled - премиальное железо, но ценник ниже версии про: 80 к за 55", 100 к за 65".
10. "Вторглась в Отношения": бывшая возлюбленная Димы Масленникова заявила, что Клава кока увела его у нее.
11. Уникальная рептилия оказалась не представителем отдельного вида, а особью индийской лопастной черепахи с врожденным альбинизмом.
12. Лунная органика раскрыла, как на земле могли появиться "Кирпичики Жизни".
13. 65 лет назад, 12 апреля 1961 года, в 9: 07 по московскому времени человек шагнул из земной колыбели в неизвестность.
14. Клад X века в великом Новгороде оказался связан с Европой.
15. Гены - не вода: Румер Уиллис показала дочь, которая унаследовала фирменный прищур Брюса.
16. 1852 год. Город рокуолл.
17. У Квентина Тарантино есть прием, который зрители считывают почти мгновенно, - крупные планы босых ног.
18. Ученые обнаружили пропавшую 1800 лет назад скандинавскую армию, которая шла в Рим.
19. Репортёр, который "Растворился" в воздухе.
20. - Итак, Джеймс Бонд вышел в отставку.
21. Происхождение золота на земле: звезды и сверхновые.
22. Самые долгоживущие существа на земле - деревья (400 миллионов лет назад.
23. В Китае создали робота - кентавра для помощи в переносе тяжестей.
24. В России заявили об исчерпании запаса прочности хрущёвок.
25. На этой книге французские короли присягу давали.
26. Жених и невеста из браакского болота.
27. Ведущий UFC в беседе с Теренсом Кроуфордом раскритиковал весовые лимиты в смешанных единоборствах.
28. Когда она только пришла в бухгалтерию, всё было просто: кофе, таблицы, отчёты и лёгкая надежда, что когда-нибудь жизнь станет поспокойнее.
29. Атлас мира 1556 года и его интересная страница с картой южного полюса.
30. Акции российских нефтегазовых компаний выросли на фоне начала войны США и израиля против Ирана.
31. Древний город эгай - чудо инженерной мысли.
32. Драконы: почему они присутствуют в мифологии разных культур.
33. Конфликт мелони и макрона вышел в публичное пространство.
34. 59-Летний Венсан Кассель и его 29-летняя возлюбленная Нара баптиста, как и бывшая жена актёра тина кунаки, прибыли в Париж на неделю мужской моды.
35. Зритель дозвонился в студию английского тв:
36. На Филиппинах фудблогер умерла в муках после того, как съела "Дьявольских Крабов" на камеру.
37. "Microsoft сталкивается с обвинениями в кастовой дискриминации при распределении языков программирования среди сотрудников.
38. В пиве содержится природный антиоксидант ксантохумол, который помогает нейтрализовать канцерогены.
39. Человекоподобные роботы на заводах в 2-3 раза хуже людей работают.
40. Apple впервые за 14 лет обошла Samsung по поставкам смартфонов.
41. Рынок тpуда за пoследние гoды сильно измeнился, но наём не cтал прощe.
42. Тайны египетской письменности.
43. Брэд питт перед съемками в роли Ахиллеса полгода потратил на подготовку, чтобы привести себя в форму и обучиться навыкам владения мечом.
44. В Китае нашли суп, сваренный 2400 лет назад!
45. Иран подошёл к грани революции, которая может изменить мир - Bloomberg.
46. Ачинская палеолитическая стоянка открыта в 1960 г и ее возраст 20-28 тыс лет.
47. Пассажир рейса Сочи - питер обосрался в свои штаны прямо перед взлётом, из-за чего люди четыре часа были вынуждены терпеть ужасный запах.
48. В США финал сериала "Очень Странные Дела" отметили масштабным шоу Дронов, превратив ночное небо в живой экран.
49. Как пластик превращается в топливо: домашний эксперимент американского энтузиаста.
50. Собаки, которые ловят радость в воздухе.