Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Упражнения при мигрени

Врачи выделяют два вида головных болей после тренировки.

1. Боли, которые возникают как реакция на интенсивную нагрузку

Их называют первичными болями, и появляться они могут у абсолютно здоровых людей.

«Первичные головные боли обычно безобидные, не связанны с заболеваниями, и с ними можно справиться, просто приняв лекарство или изменив интенсивность нагрузки», — комментирует Федор Михневич , семейный врач GMS Clinic.

Такая головная боль зачастую ощущается как пульсирующая, возникает во время или после усиленной тренировки. Обычно это двусторонняя боль — например, ощущение, что у вас «стучит» в висках после интенсивной пробежки.

Последние обновления на сайте:

1. В Красноярске мужик избил подростка, протаранившего его машину.
2. Искусственный "Мини - Мозг" прожил пять лет и сохранил биологические часы.
3. Человечество заглушает космос: ученые хотят поставить телескоп на луне.
4. Поиск новых антибиотиков сравнивают с походом в лес.
5. Премьер Японии осудила визит путина на Курилы.
6. ИИ сделает богаче всех - и особенно тех, кто зарабатывает меньше всего.
7. В онежском озере нашли редкий корабль эпохи Петра I.
8. Жидкость для лечения кариеса без сверления и боли испытали на детях.
9. Трамп приказал американским военным приостановить новые удары по Ирану.
10. Иран ударом по британской базе фэрфорд пригрозил.
11. Тайны древней крепости копорье.
12. Обычный поход на стадион меняет химию нашего тела, доказали физиологи.
13. Длительный сон связали с маркером альцгеймера.
14. У берегов Австралии живёт лиственный морской дракон (Phyllopteryx Taeniolatus.
15. Тут даже мы не знаем, как комментировать.
16. Раскрыта черта ИИ, которая не даст ему сравняться с человеческим разумом.
17. Ученые расшифровали "Мимику" шмелей: они "облизываются" и "качают головой".
18. Актриса призналась, что с шестого класса носила размер 32dd и постоянно пыталась спрятаться под одеждой из-за неуверенности в себе.
19. Общественный транспорт в России становится комфортнее, современнее и безопаснее.
20. Британские острова первым в мире описал древнегреческий ученый пифей.
21. Ближайший соратник премьера Испании Педро Санчеса приговорен к 24 годам тюремного заключения за коррупцию.
22. Россия является единственным государством в мире, где все комплектующие для авиатехники выпускаются самостоятельно.
23. Французская ИИ - модель Mistral имеет свои принципы.
24. Титан уникальным местом для колонизации признан.
25. У мeня был тaкой cтранный слyчай.
26. Аня пересильд показала, как отметила своё 17-летие.
27. В Краснодаре водителя, переехавшего ногу девочке на переходе, решили не судить.
28. Бизнесу очень выгодны одиночки - это самая надёжная финансовая модель, говорят аналитики.
29. Лимфоузлы для производства клеток против рака на 3D-принтере напечатали.
30. На земле всё более-менее понятно: сутки - это когда планета повернулась вокруг себя, год - когда облетела солнце.
31. Старая Ладога благодаря трехметровым осетрам появилась.
32. Кишечную палочку научили вырабатывать солнцезащитное средство.
33. Африка снова трещину дала.
34. Есть персонажи мультфильмов, которых мы всегда видим уже взрослыми - строгими, ворчливыми или, наоборот, мудрыми и спокойными.
35. Когда-то вся Европа без привычных домашних котиков жила.
36. Туапсе экологическая катастрофа грозит.
37. В Швейцарии появился новый король - 31-летний Йонас лаувинер.
38. Пьедра - дель - соль.
39. Лицо за маской: Джим Керри и его последний долг любви ….
40. В Китае испытывают робособак с акустическим оружием, которое вызывает сильный дискомфорт и дезориентацию.
41. Планарная система привода основана на подвижных Xbot'ах (исполнителях), которые скользят над фиксированным массивом модульных Flyway (статоров.
42. На солнце произошла вспышка M4. 3.
43. Эксперимент на большом адронном коллайдере подтвердил неделимость кварков.
44. Венесуэла: экосистемы "Затерянных Миров".
45. Якутские врачи вывели человека из "Анабиоза": они спасли мужчину с температурой тела 24\xB0.
46. На фото знаменитый асуанский обелиск, до сих пор вызывающий интерес ученых - египтологов.
47. Маленькая Афшин из Пакистана в младенчестве получила тяжелую травму при падении, из-за чего её шея оказалась развернута почти на 90 градусов.
48. Наса продолжает радовать космическими фото, сделанными во время лунной миссии "Артемида-2".
49. Ученые придумали болезнь, а ИИ начал лечить людей от нее: эксперимент.
50. Состоялся первый в истории разговор между лунным кораблем и космической станцией.