Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Упражнения при мигрени

Врачи выделяют два вида головных болей после тренировки.

1. Боли, которые возникают как реакция на интенсивную нагрузку

Их называют первичными болями, и появляться они могут у абсолютно здоровых людей.

«Первичные головные боли обычно безобидные, не связанны с заболеваниями, и с ними можно справиться, просто приняв лекарство или изменив интенсивность нагрузки», — комментирует Федор Михневич , семейный врач GMS Clinic.

Такая головная боль зачастую ощущается как пульсирующая, возникает во время или после усиленной тренировки. Обычно это двусторонняя боль — например, ощущение, что у вас «стучит» в висках после интенсивной пробежки.

Последние обновления на сайте:

1. Тонкая, почти прозрачная оболочка.
2. Юлии Тимошенко может грозить до 10 лет тюрьмы - украинские СМИ.
3. Ступа тахт - э Рустам.
4. Основным элементом 3D голографического вентилятора является вращающаяся ось, на которой установлены многочисленные светодиоды или лазеры.
5. Место, откуда падает самый высокий водопад планеты.
6. Итальянскую пирамиду бомарцо можно считать неудобной Находкой.
7. Кистевидный Тамарин - это маленькая обезьяна с запоминающейся внешностью.
8. Москвичка столкнулась с серьёзными проблемами из-за привычки часто ковырять в носу.
9. Пиклатте - новый странный тренд из Tiktok.
10. Через 5 лет привычный вкус кофе может исчезнуть.
11. Кинжал хиндсгавл, обнаруженный в 1867 году на датском острове фэнё.
12. Создание современного автомобиля - это комплексный и высокоавтоматизированный процесс, организованный по конвейерному принципу.
13. Дeниc власенко и аббpeвиатуpа Уралa.
14. Обнаружена прямая связь сфинкса с космосом.
15. 1000 лет назад солнце выстрелило в землю гамма - импульсом.
16. 37-Летний бывший муж 83-летней пенсионерки их брак сексуальным рабством назвал.
17. Девушка из сша большую грудь из-за дискомфорта уменьшила.
18. Бесконечность и красота математики.
19. Сенсационное исследование происхождения жизни, ставшее международным бестселлером!
20. Олеся Иванченко ради роли поцеловалась с 20 мужчинами.
21. Инoгдa кaжетcя, чтo плacтик в caлoне "Cтapеет" быcтpее мaшины.
22. Чем знаменит кёнигсбергский собор?
23. Самые древние в мире отпечатки детских ног обнаружены.
24. Iphone 17 "Потёк" по цвету.
25. Почему у древних египтян была такая странная форма головы?
26. Вершина роскоши 1981 года:
27. Неизведанные тайны "Гробницы Атлантики".
28. В Англию завезли Dendrocnide Moroides, или гимпи - гимпи - растение, которое считается одним из самых опасных на планете.
29. Великие загадки динозавров.
30. Меч из линсхотена.
31. Шведские водительские права - одни из самых сложных для получения в мире.
32. Саша белый спустя 23 года встретился с тётей.
33. 35-Лeтняя жeнщина узнaла cтрaшный диагнoз - pак кoжи, и вcё этo пoслe пpивычки нoсить aкрилoвыe нoгти.
34. Артефакт времен римской империи.
35. Смaртфон - иcточник pазличного излyчeния, кoтоpоe мoжет нeгативно влиять нa чeловекa.
36. Кто и когда изобрел цемент?
37. Морское ушко под микроскопом.
38. Ослепительные интерьеры дворца голестан в Тегеране, Иран, Xviii век.
39. Mумия сома из древнего Египта, эпоха Птолемеев, около 300 года до нашей эры.
40. Зоозащитники необычный и даже сюрреалистичный процесс транспортировки носорогов показали.
41. Под мексиканской пирамидой найдены букеты цветов возрастом 1800 лет.
42. Стволовые клетки часто называют "Кирпичиками" нашего организма - из них формируются разные ткани и органы.
43. Техно - энтузиасты из Вьетнама создали необычный проектор, который превращает любую стену в портал в "Другой мир".
44. Зомби белки атакуют США: эксперты утверждают, что животные страдают от фиброматоза белок - вирусного заболевания кожи, вызываемого поксовирусом.
45. Загадка эскимосской деревни ангикуни.
46. Мерил стрип, которой недавно исполнилось 75 лет, выходит замуж во второй раз.
47. На кладбище в австралийском маунт - маседон находится одна из самых обсуждаемых и необычных могил.
48. Маска шиутекутли: тайна ацтекского огня и бирюзы.
49. Карликовая игрунка (Cebuella Pygmaea) является самым маленьким приматом на планете, встречается в тропических лесах амазонии.
50. В Краснодаре автомобиль Changan начал плавиться прямо на солнце - хозяйка поделилась фото, где элементы кузова и оптика буквально поплыли от жары.