Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Упражнения при мигрени

Врачи выделяют два вида головных болей после тренировки.

1. Боли, которые возникают как реакция на интенсивную нагрузку

Их называют первичными болями, и появляться они могут у абсолютно здоровых людей.

«Первичные головные боли обычно безобидные, не связанны с заболеваниями, и с ними можно справиться, просто приняв лекарство или изменив интенсивность нагрузки», — комментирует Федор Михневич , семейный врач GMS Clinic.

Такая головная боль зачастую ощущается как пульсирующая, возникает во время или после усиленной тренировки. Обычно это двусторонняя боль — например, ощущение, что у вас «стучит» в висках после интенсивной пробежки.

Последние обновления на сайте:

1. Физики запутали атомы в квантовой сети на рекордные 10 секунд.
2. Зарубежные издания сообщили о внезапной коме и экстренной госпитализации высшего руководителя северной Кореи в одну из клиник Пекина.
3. Новый ПЭТ/КТ делает снимок всего тела всего за минуту.
4. Эхокардиография (эхокг: что показывает узи сердца?
5. Видео от новые технологии.
6. Квантовый компьютер впервые рождение новых частиц из энергии воспроизвел.
7. Компания TTA ISO (Нидерланды) представила Graftline - роботизированную установку, которая автоматически выполняет прививку растений.
8. Кто это и почему этот звверь необычен.
9. Вместо андроида - два манипулятора на потолке: в Японии автоматизируют дома.
10. Ми - 32 - проект советского сверхтяжёлого грузового трёхвинтового вертолёта поперечной схемы, разработанный в окб М. Л. миля (МВЗ) в 1982 году.
11. Мы заключим сделку с Ираном сразу после выборов в США, - трамп на выступлении в генассамблее оон.
12. Женский и мужской череп.
13. Под Воронежем нашли украшения из морских раковин возрастом 41 000 лет.
14. Исследование показало, что головной мозг - это два отдельных органа.
15. Спутники зафиксировали ежегодный сдвиг центра масс земли на 7 мм.
16. B хабаровском крае задержали россиянина, который по заданию Киева поджёг станцию сотовой связи - ФСБ.
17. Человеческое тело стареет рывками: ученые назвали два критических возраста.
18. Электричка вpезалась в грузовик на переезде и сошла с рельсов во владимирской области, один человек погиб.
19. Пьяная толпа подростков залила мужчину перцовкой за замечание в Находке.
20. Как в Xvii веке шутка над чиновником из Рязани дошла до царя: история старого дела.
21. Девушка в ванной почти двое суток просидела!
22. В России разработали "Умные" молекулы для борьбы с опухолями.
23. В США мать застрелила 11-месячного сына, чтобы отец не получил опеку.
24. Исследователи принстонского университета выяснили, что рацион способен менять набор веществ, которые кишечные микробы производят из пищи.
25. Исследователи лучшую страну для выживания в случае глобальной катастрофы назвали.
26. Зеленский заявил, что непричастен к коррупции в своём офисе:
27. Гигантский пожар охватил 82 тысячи квадратов логистического центра в Петербурге.
28. В Чехии начали отказывать украинским мужчинам призывного возраста во временной защите.
29. Найденный в Алжире марсианский метеорит оказался возрастом 1, 27 млрд лет.
30. Корейский зонд снял свежий кратер на луне от столкновения с обломком Falcon 9.
31. В Пскове археологи 800-летнее височное кольцо с Балкан нашли.
32. Ископаемые кости раскрыли, как вымирали саблезубые тигры.
33. На свадьбе в красноярском крае чужой гость убил жениха, ударив ножом в сердце.
34. Спасет ли ракета землю от столкновения с хаотично двигающимся астероидом?
35. Пьяный красноярец иномарку на глазах у её владелицы угнал.
36. Байкер чуть не погиб, врезавшись на полной скорости в такси в Красноярске.
37. В амурской области мать обмотала скотчем 12-летнего сына - инвалида, а затем жестоко убила его.
38. Украинская тиктокерша пожаловалась на гвоздь в колесе и заживо сгорела в Porsche после ДТП.
39. В пушкино уаз протаранил магазин и покалечил покупательницу.
40. В иркутской области одиннадцатиклассника удалили с ЕГЭ из-за "Умных" очков.
41. Стрекозы считаются эталоном мастерства в небе, но в мире насекомых есть охотник, чья эффективность значительно выше.
42. "Новые Люди" во главе с лидером партии Алексеем Нечаевым внесли в госдуму законопроект об уголовной ответственности за домашнее насилие.
43. Легенда о тартаре.
44. Полный отказ от сахара метаболизму и кишечнику - ученые вредит.
45. В России производят конкурентоспособную автотехнику для пассажирских и грузовых перевозок.
46. Супруга актера Владимира Сычева, известного по роли в сериале "Физрук", поделилась деталями громкого скандала.
47. Неизвестные кварталы древнего города нашла с помощью дрона российская аспирантка.
48. Glaucus Atlanticus, известный как голубой дракон, проводит всю жизнь, дрейфуя у самой кромки воды.
49. Лес, который начинает дышать светом.
50. Зачем синие киты едят крошечный криль, а не крупную рыбу, если большая добыча = больше энергии?