Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Упражнения при мигрени

Врачи выделяют два вида головных болей после тренировки.

1. Боли, которые возникают как реакция на интенсивную нагрузку

Их называют первичными болями, и появляться они могут у абсолютно здоровых людей.

«Первичные головные боли обычно безобидные, не связанны с заболеваниями, и с ними можно справиться, просто приняв лекарство или изменив интенсивность нагрузки», — комментирует Федор Михневич , семейный врач GMS Clinic.

Такая головная боль зачастую ощущается как пульсирующая, возникает во время или после усиленной тренировки. Обычно это двусторонняя боль — например, ощущение, что у вас «стучит» в висках после интенсивной пробежки.

Последние обновления на сайте:

1. В житомирской области умер мобилизованный Андрей стесюк, который имел инвалидность и весил 200 кг.
2. В США одобрили препарат от рака на основе вируса герпеса.
3. Привет! Ищу мужчину, который готов к серьёзным отношениям.
4. В мозге выявили противодействующий нестандартному мышлению участок коры.
5. Опоссум - единственный сумчатый обитатель северной америки.
6. Жидкость для лечения кариеса без сверления и боли испытали на детях.
7. Все это время внеземной разум искали не на той волне, утверждает астроном.
8. Перед вами стент - миниатюрная металлическая сетчатая трубка, работающая как "Расширитель" для артерий.
9. Грудного ребенка на вертолёте санавиации доставили в Иркутск после жесткого ДТП.
10. 5 легендарных островов, которые скрывают загадки древних богов и цивилизаций.
11. Под Калининградом обнаружен клад арабских монет времен Харуна ар - Рашида.
12. Метаболиты крови предсказывают долгую жизнь: исследование.
13. Уникальные специалисты патрулируют аэродромы полярных станций, чтобы возвращать на лапы птиц, опрокинутых на спину звуковой волной.
14. "Рука Пустыни" на севере Чили.
15. Зализывание ран у животных долгое время считалось механическим действием, направленным лишь на очистку поврежденного места.
16. Трамп допустил пересмотр "Анкориджских Договорённостей" по Украине после встречи с зеленским на G7.
17. Измерение космических лучей на МКС повергло в замешательство физиков.
18. В 2016 году радиобиолог Сергей гащак зафиксировал странное поведение крупного самца волка в Припяти.
19. Математическое объяснение подхалимству начальству найдено.
20. В Уфе стая бродячих собак женщине ногу разорвала.
21. Эликсир вечной жизни.
22. Майкл Джексон в Москве, 1993 год.
23. 6 июня 1671 года на эшафоте болотной площади в Москве был казнен путем четвертования предводитель народного восстания, донской казак Степан Разин.
24. Мозг влюблённого ребёнка в унисон с мозгом матери светится.
25. Завораживающая анимация из 5 кадров, сделанных телескопом "Хаббл".
26. Древнее существо из Антарктиды тайну выхода на сушу раскрыло.
27. Верховный лидер Ирана Моджтаба хаменеи запретил вывоз обогащённого урана из страны, - Reuters.
28. Индустриальные центры компетенций уже помогли создать в России 120 ИТ - решений для импортозамещения зарубежного программного обеспечения.
29. "Российских Школьников Надо Учить не как не Забеременеть и Предохраняться, а как Родить Здорового и Красивого Ребенка".
30. Один из двух колоссальных резных сосудов для священного масла или воды в античном городе пергам (территория современной Турции.
31. Мария кожевникова поделилась воспоминаниями о своих отношениях с Виталием гогунским.
32. В медицинских музеях выставляют анатомические модели, где плод изображен в сидячем положении.
33. Консул Публий Клавдий пульхр, командующий римским военно-морским флотом, перед битвой при дрепане, 249 год до н. э.
34. Эта амфибия выглядит как раздутый кусок фиолетового пластика, но её странная внешность - прямое следствие эволюционного тупика.
35. "Оркнейский Капюшон" настолько хорошо сохранился, что кажется, что он соткан и сшит буквально вчера, а не 1500 лет назад!
36. В глубине сенота эль сапоте в Мексике образовались уникальные сталактиты, которые дайверы прозвали "Адские Колокола".
37. Дорога гигантов сформировалась за несколько дней, а не тысяч лет.
38. Подключайтесь в 19: 00 к онлайн - трансляции лекции "анальгезия: всегда ли отсутствие боли - это благо?
39. Зачем Майя инкрустировали зубы драгоценными камнями?
40. На Кипре накаляется обстановка.
41. Бабушка из Китая общается с ИИ - клоном своего единственного сына, и даже не подозревает, что реальная версия погибла в ДТП.
42. США выдвигают чрезмерные требования по ормузскому проливу и нескольким другим вопросам, - Fars.
43. ИИ за несколько дней решил задачу, над которой математики бились больше 10 лет.
44. "Вторглась в Отношения": бывшая возлюбленная Димы Масленникова заявила, что Клава кока увела его у нее.
45. Клад X века в великом Новгороде оказался связан с Европой.
46. Многие ищут, куда вложить деньги, чтобы они работали и приносили стабильный доход.
47. 50-Летняя Анджелина джоли посетила вечеринку бренда Tom Ford в Шанхае.
48. Когда были изобретены очки и линзы?
49. Метагеномный анализ определил принадлежность днк с туринской плащаницы.
50. Про "Экономику Сопротивления" Ирана.