Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Упражнения при мигрени

Врачи выделяют два вида головных болей после тренировки.

1. Боли, которые возникают как реакция на интенсивную нагрузку

Их называют первичными болями, и появляться они могут у абсолютно здоровых людей.

«Первичные головные боли обычно безобидные, не связанны с заболеваниями, и с ними можно справиться, просто приняв лекарство или изменив интенсивность нагрузки», — комментирует Федор Михневич , семейный врач GMS Clinic.

Такая головная боль зачастую ощущается как пульсирующая, возникает во время или после усиленной тренировки. Обычно это двусторонняя боль — например, ощущение, что у вас «стучит» в висках после интенсивной пробежки.

Последние обновления на сайте:

1. Президент Азербайджана Алиев помиловал 20 человек, включая россиянина Кирилла Михайлова и гражданина Франции мартена Райана.
2. Kрупнейшую сеть нелегальных производителей оружия накрыла полиция по всей России.
3. Актриса любовь Аксёнова рассказала, что пережила сексуализированное домогательство в 17 лет.
4. Молчание внеземных цивилизаций объяснили победой ИИ.
5. Фобос затмил солнце и попал на снимок марсохода.
6. В России разработали "Умные" молекулы для борьбы с опухолями.
7. Как бы ваш начальник отнесся к тому, что вы уснули на рабочем месте?
8. Ученые гены переедания обнаружили.
9. Россия полный цикл производства гражданских самолётов наладила.
10. Телеканал "Наука" этот уикенд в эпицентр бури превращает.
11. Сила и аккуратность: роборука поднимает тяжести и работает с мелкими деталями.
12. Привет! Хочу познакомиться с мужчиной, настроенным на серьёзные отношения.
13. Экстремальная погода нормой становится?
14. Корейский зонд снял свежий кратер на луне от столкновения с обломком Falcon 9.
15. В Пскове археологи 800-летнее височное кольцо с Балкан нашли.
16. Mуж жену в Москве из-за ревности зарезал.
17. Claude сбежал из песочницы и взломал три компании.
18. Останки жестоко убитой в Сербии россиянки нашла полицейская собака.
19. Восемь личинок достали из ноги россиянки после отдыха во Вьетнаме.
20. Компания Brainco анонсировала платформу, дающую возможность управлять одним или несколькими роботами.
21. Славянская мифология: прекрасная богиня тара.
22. Женщина перекрыла въезд в частный дом в Ленобласти и заявила, что "Мужчины Нынче уже не те".
23. Роботы - гуманоиды впервые успешно провели две операции.
24. В иркутской области лихач во время погони сбил женщину на зебре: ей оторвало часть ноги.
25. В одесской области военного избили арматурой за требование выключить русскоязычную музыку.
26. Тестостерон у мужчин упал вдвое за последние 50 лет.
27. Забившую кальян на пасхальном куличе девушку освободили.
28. В случае если вы увидите, как белка несет своего детеныша, вам может показаться, что она держит его в зубах, как кошка котенка.
29. Исследователи физиологическую причину синдрома хронической усталости нашли.
30. Солнце опасно в любое время дня, доказали в Австралии.
31. Новак заявил, что дефицита топлива в России нет.
32. Мужчина отказался от денег и комфорта, стремясь к жизни вне общества под влиянием идей толстого и Джека Лондона.
33. Кажется, что в небе зависла гигантская алая медуза, чьи "Щупальца", разрастаются от грозовых облаков.
34. Смех может стать лучшим лекарством при заболеваниях легких.
35. Отразившаяся от ядра земли волна сдвинула Японию после землетрясения 2011 года: открытие.
36. У британского телеведущего Джереми кларксона, известного по программе Top Gear, обнаружили агрессивную форму рака.
37. Угнанный отцовский кроссовер смертельной ловушкой для девушки в Подмосковье стал.
38. Иван Андреевич Крылов умел элегантно ответить на хамство.
39. Украина выполнила лишь 15% приоритетных реформ на пути к вступлению в евросоюз, - The Guardian.
40. В Уфе стая бродячих собак женщине ногу разорвала.
41. Жертва жестокого избиения из Татарстана попросила суд отпустить мужчину, который обещал отрезать ей голову.
42. Плевральную пункцию делают, когда между лёгким и грудной стенкой скапливается жидкость и человеку становится трудно дышать.
43. Более миллиона современных американцев генетически связаны с первыми колонистами: открытие.
44. Автоматизированное распылительное окрашивание, выполняемое промышленными роботами с многосопловыми краскораспылителями.
45. В Москве любовник жестокo расправился с женщиной, которая ушла к нему от мужа.
46. Ночная освещенность земли выросла на 34% за последние годы.
47. Японцы из университета Кейо изобрели Arque - метровый роботизированный хвост, как у морского конька.
48. Прямо сейчас русские ищут, где мы находимся, где мы бываем.
49. Россия провела успешный пуск новейшей ракеты "Сармат", - командующий РВСН каракаев.
50. В медицинских музеях выставляют анатомические модели, где плод изображен в сидячем положении.