Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Упражнения при мигрени

Врачи выделяют два вида головных болей после тренировки.

1. Боли, которые возникают как реакция на интенсивную нагрузку

Их называют первичными болями, и появляться они могут у абсолютно здоровых людей.

«Первичные головные боли обычно безобидные, не связанны с заболеваниями, и с ними можно справиться, просто приняв лекарство или изменив интенсивность нагрузки», — комментирует Федор Михневич , семейный врач GMS Clinic.

Такая головная боль зачастую ощущается как пульсирующая, возникает во время или после усиленной тренировки. Обычно это двусторонняя боль — например, ощущение, что у вас «стучит» в висках после интенсивной пробежки.

Последние обновления на сайте:

1. Санитарная авиация в России помогает спасать жизни людей даже в самых отдалённых районах страны.
2. Сатурн официально носит титул самой "Многодетной" планеты солнечной системы.
3. Древний вирус помешал шимпанзе развить мозг, подобный нашему - теория.
4. Риск возобновления полномасштабной войны между США и Ираном растёт, - The New York Times.
5. Российские ученые восстановили лицо предка человека, жившего 4, 4 млн лет назад.
6. Москвича арестовали по делу о сексуальном насилии над четырьмя школьницами из Калининграда.
7. Наскальные барельефы ассирийской эпохи.
8. Астероид - гибрид: раскрыто происхождение Бенну.
9. Аппендикс десятилетиями считали почти бесполезным "Остатком Эволюции".
10. 35-Летняя сайренна Энн кваст из миннесоты попала под арест после истории с аккумуляторами для электроинструментов примерно на 580 долларов.
11. Женский и мужской череп.
12. Впервые за 100 лет ученые открыли новый вид кошачьих.
13. Педофила арестовали в Санкт-петербурге.
14. 21-Летний парень из Сургута получил отёк мозга и трепанацию черепа после того, как четыре месяца лечил насморк самостоятельно.
15. Статистика разницу между мужской и женской красотой нашла.
16. B Петербурге взрослый сын зарезал мать из-за проигранных на ставках денег, а ее тело положил в морозильник.
17. Динозавры вымерли весной: ученые определили, когда упал астероид чиксулуб.
18. Почва "Запоминает" атаку вредителей и помогает растениям призвать насекомых - защитников: исследование.
19. Ученые создали многоразовый клей, который снимается светом без следов.
20. Китайская частная ракета Pallas - 1 совершила первый полет.
21. В ярославской области взорвавшаяся скороварка чуть не убила двух девушек.
22. Канада введёт ответные пошлины до 50% на американские товары, - министерство финансов Канады.
23. Педофилов и насильников будут "Химически Кастрировать" в Англии и Уэльсе.
24. Ученые гены переедания обнаружили.
25. Останки альпиниста, пропавшего почти 20 лет назад, нашли в горах Казахстана после опознания дочерью по рюкзаку, который она увидела в соцсетях.
26. Герой мема "Плохо, Плохо, не Важно" погиб на сво.
27. Ежедневное употребление сладких напитков увеличило риск рака желудка.
28. Семья с тремя детьми разбилась на тюменской трассе, потому что отец заснул за рулем.
29. Что произошло в небе над Нюрнбергом в 1561 году?
30. Cтудент железнодорожное оборудование в Москве пoджег.
31. Представьте, что вы можете пожать руку человеку, который находится на другом конце планеты.
32. Ученые из шанхайского университета цзяотун впервые наблюдали, как разрушается пространственно-временной кристалл.
33. Привет! Хочу познакомиться с мужчиной, настроенным на серьёзные отношения.
34. Мрачный прогноз о распространении бактериальных инфекций у детей вышел.
35. В Пскове археологи 800-летнее височное кольцо с Балкан нашли.
36. Феномен "Лицевой Тарелки": биологический радар под перьями.
37. Ирина тонева откровенничает о браке с непубличным мужем.
38. Пока корабль "союз МС -29" летел к мкс, на земле творилась своя история.
39. Мыши на "тарзанке" помогли раскрыть секрет походки астронавтов на Луне.
40. Российская промышленность продолжает уверенно развиваться.
41. Откровенный наряд едва не оставил школьницу из Таганрога без аттестата.
42. Исследование показало, сколько нужно недосыпать, чтобы начать набирать вес.
43. В северной столице женщина порезала сына ножом в ПВЗ: так она хотела "Защитить Ребенка".
44. В Москве задержали ещё одного экс - заместителя бывшего главы росавиации нерадько.
45. На амурском судостроительном заводе состоялась торжественная церемония спуска на воду малого ракетного корабля "Шторм".
46. Морские блохи на отдыхающих на азовском море напали.
47. Шесть актёров, которых любила вся страна.
48. Дальний Восток и Арктика формируют уникальную технологическую экосистему.
49. За три десятилетия каспийское море стало меньше на 24 000 км.
50. Назвали профессии, которые лучше всего защищены от ИИ.