Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Упражнения при мигрени

Врачи выделяют два вида головных болей после тренировки.

1. Боли, которые возникают как реакция на интенсивную нагрузку

Их называют первичными болями, и появляться они могут у абсолютно здоровых людей.

«Первичные головные боли обычно безобидные, не связанны с заболеваниями, и с ними можно справиться, просто приняв лекарство или изменив интенсивность нагрузки», — комментирует Федор Михневич , семейный врач GMS Clinic.

Такая головная боль зачастую ощущается как пульсирующая, возникает во время или после усиленной тренировки. Обычно это двусторонняя боль — например, ощущение, что у вас «стучит» в висках после интенсивной пробежки.

Последние обновления на сайте:

1. Военного смысла Беларуси втягиваться в конфликт на Украине нет - министр обороны Беларуси.
2. Легенда о тартаре.
3. Серийному убийце женщин и пенсионерок приговор смягчили.
4. Ученые проверили на людях первую "Универсальную" вакцину, созданную ИИ.
5. В Нефтекамске 19-летний парень украл ключи от машины родителей и погиб после столкновения с деревом.
6. Неизвестные кварталы древнего города нашла с помощью дрона российская аспирантка.
7. Полет шмеля - это крайне энергозатратный процесс, сопоставимый по интенсивности с работой мотора на предельных оборотах.
8. Математическая модель предсказывает обвал численности населения земли к 2064 году.
9. Трамп так и не принял окончательного решения по Ирану после совещания с разведкой, - The New York Times.
10. Лысая и нагая: Наталья Рудова шокировала поклонников смелым фото.
11. В Госдуме сообщили о провале туристического налога.
12. Фбр объявило охоту на перебежчицу, которая слила Ирану американских агентов.
13. Под Астраханью нашли саблю - гиганта загадочного воина Xiii века.
14. Взорвалось в одном месте а слышно по всей земле.
15. Физики невозможное измерили.
16. Мария кожевникова поделилась воспоминаниями о своих отношениях с Виталием гогунским.
17. Дубы гусениц - открытие обманывают.
18. Лицо за маской: Джим Керри и его последний долг любви ….
19. СМИ сообщили подробности о нападавшем:
20. Загадочная фигурка из музея Бруни в перу.
21. Британия и США всегда знали, что расширение Нато верный путь войны с Россией и 26 лет к этому готовились.
22. Китай намерен в ближайшие недели поставить Ирану новые системы пво, включая переносные зенитные ракетные комплексы, - CNN.
23. Якутские врачи вывели человека из "Анабиоза": они спасли мужчину с температурой тела 24\xB0.
24. В эпоху плейстоцена в южной и центральной Америке обитали глиптодоны - гигантские родственники современных броненосцев.
25. Команда из трех американцев и одного канадского астронавта проводит третий день своего полета вокруг естественного спутника земли.
26. Это самый высокий вулкан в солнечной системе: его высота составляет около 22 км, а диаметр - примерно 600 км.
27. Враг потерпел неоспоримое, историческое и сокрушительное поражение, - высший совет национальной безопасности Ирана.
28. Право на красоту: почему обсуждение носа Лизы Арзамасовой зашло слишком далеко?
29. Амурские столбы. Происхождение загадочных гранитных монументов, расположенных по течению реки амур, до сих пор вызывает споры ученых.
30. США планируют изменить систему поставок лекарств от малярии и вич в бедные страны - это может привести к дефициту препаратов.
31. Итак, мир следит за миссией "Артемида" и ждет полета на луну.
32. Ученые проверили, есть ли связь между стрессом и развитием рака.
33. Археологи впервые точно терракотовую голову со дна керченской бухты датировали.
34. Мэрилин Монро и её платье - конверт.
35. Общение с ИИ оказалось полезным, но с неожиданным эффектом: исследование.
36. Убит генерал ксир: израиль и США продолжают целенаправленно уничтожать военно-политических лидеров Ирана.
37. Японец 26 лет ждал, когда раскроют убийство его жены, и в итоге дождался.
38. Мидии представляют собой группу морских двустворчатых моллюсков из семейства митилид.
39. Первое золото россии на Паралимпиаде в Италии!
40. Открытие в национальном парке нильпена эдиакара.
41. Aмepикaнcкое плeмя, говopящее на дpeвнем японском языке.
42. Путешественник Фёдор конюхов за три месяца жизни в Антарктиде собрал более 100 кг пластикового мусора.
43. Гель растворит волосы, остатки пищи и другие загрязнения.
44. 13-Летняя дочь Ким Чен ына возглавила ядерные силы Кндр, сообщает The Chosun Daily.
45. В Анкаре турок приобрёл окровавленные балетные туфельки Эми уайнхаус за 3900 долларов.
46. В бразильском табоау - да - Серра история пса по кличке боб получила неожиданное продолжение на уровне закона.
47. Что бы это значило?
48. На Филиппинах фудблогер умерла в муках после того, как съела "Дьявольских Крабов" на камеру.
49. Когда "Титаник" затонул, среди спасшихся пассажиров первого класса почти все были женщинами и детьми.
50. Исследование, которое мы заслужили: