Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Упражнения при мигрени

Врачи выделяют два вида головных болей после тренировки.

1. Боли, которые возникают как реакция на интенсивную нагрузку

Их называют первичными болями, и появляться они могут у абсолютно здоровых людей.

«Первичные головные боли обычно безобидные, не связанны с заболеваниями, и с ними можно справиться, просто приняв лекарство или изменив интенсивность нагрузки», — комментирует Федор Михневич , семейный врач GMS Clinic.

Такая головная боль зачастую ощущается как пульсирующая, возникает во время или после усиленной тренировки. Обычно это двусторонняя боль — например, ощущение, что у вас «стучит» в висках после интенсивной пробежки.

Последние обновления на сайте:

1. "Полный Цифровой Суверенитет" наступит в России уже через пару лет, заявили в госдуме.
2. Мятная жвачка или конфета создаёт ощущение холода так уверенно, будто во рту открылся маленький зимний филиал.
3. Опасные привычки, которые незаметно разрушают.
4. На земле всё более-менее понятно: сутки - это когда планета повернулась вокруг себя, год - когда облетела солнце.
5. ИИ впервые превзошел человека в классическом тесте тьюринга.
6. "Российских Школьников Надо Учить не как не Забеременеть и Предохраняться, а как Родить Здорового и Красивого Ребенка".
7. Японцы из университета Кейо изобрели Arque - метровый роботизированный хвост, как у морского конька.
8. 1900-Летняя детская рубашка с магическими узелками для защиты от зла найдена в пещере в иудейской пустыне в израиле.
9. Физики невозможное измерили.
10. Волочкова заявила, что продолжит судиться за свою пенсию.
11. В медицинских музеях выставляют анатомические модели, где плод изображен в сидячем положении.
12. США с триллионным военным бюджетом не готовы к современной войне, - The New York Times.
13. В ХVII веке в Япoнии был изобрeтeн "Сoлoвьиный пол".
14. В глубине сенота эль сапоте в Мексике образовались уникальные сталактиты, которые дайверы прозвали "Адские Колокола".
15. Актриса Анна хилькевич призналась, что ее живот не пришел в форму после третьих родов.
16. Мост аркадико в Греции считается самым древним из сохранившихся арочных мостов в мире.
17. В Нью-йорке состоялась премьера фильма "Последствия", которую посетили исполнители главных ролей Кэмерон диас и Джона хилл.
18. Яндекс добавил в линейку тв станций модель на Miniled - премиальное железо, но ценник ниже версии про: 80 к за 55", 100 к за 65".
19. Робот - гуманоид достиг скорости бега 10 метров в секунду.
20. Ту самую миловидную блондинку из первого состава группы "Фабрика помните"?
21. Еще порция исторических фото из миссии "Артемида-2" во Время Пролета Корабля"Орион" за луной.
22. Когда были изобретены очки и линзы?
23. Мы все в ожидании старта лунной миссии Artemis - 2. запуск космического корабля планируется 2 апреля в 01: 24 (Мск.
24. Ученые обнаружили пропавшую 1800 лет назад скандинавскую армию, которая шла в Рим.
25. Сможем ли мы победить рак с помощью вакцины?
26. Из записей Колумба до нас дошла история, рассказанная ему индейцами:
27. Одно из самых крупных ограблений за всю историю пиратства историки отдают Джону Тайлору.
28. Тайна древних петроглифов на скале дайтона.
29. Ученые проверили, есть ли связь между стрессом и развитием рака.
30. Психологи нашли простой способ снизить стресс на работе без затрат.
31. Недосып к стремительному набору веса - эксперты приводит.
32. Планеты - изгои и их спутники - ученые выдвинули новые предположения об инопланетной жизни.
33. Почему личная жизнь бероева снова в центре внимания - и дело не , внимание, только в возрасте.
34. "ЭТО Была НЕ МОЯ Идея" Анастасия Решетова рассказала о своих пластических операциях, а также намекнула, что на неё их надоумили.
35. Астронавты международной космической станции запечатлели одно из редчайших атмосферных явлений - спрайты и синие джеты в верхних слоях атмосферы.
36. Самый стремительный дрон в мире, достигший скорости 657 км/ч, был создан отцом и сыном из южной Африки.
37. Алексей Щербаков отменил все концерты в России в 2026 году - Mash.
38. Империя Харуна ар - Рашида.
39. Сан - Лоренцо, теночтитлан, Мексика, 1945 год.
40. Русский блогер "Яйцеслав" соблазнил половину африки.
41. Вопреки популярному мнению, наносить парфюм на шею может быть опасно.
42. Исследователи создали умные трусы, которые в реальном времени фиксировали каждый выпуск газа и анализировали его химический состав.
43. Археологи нашли каменную фигурку акулы подозрительно похожую на подводную лодку.
44. Дмитрий Тарасов смеется над Ольгой Бузовой, которая обвиняет его в жестокости.
45. Троян Renengine заразил более 400 тысяч компьютеров, включая Россию.
46. Вы новые фото сына Анджелины Джоли и Брэда питта видели?
47. Ученые и специалисты по поведению животных объяснили, почему коты так обожают коробки.
48. ИИ захватит мир, официально: ИИ - агенты запустили "Сайт для Взрослых".
49. Слово "хе*ня" происходит от латинского "Hernia", что переводится как "грыжа".
50. Учительница анатомии заявила, что придет в купальнике на урок, и ученики не смогут отвести от неё взгляд - так и случилось.