Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Упражнения при мигрени

Врачи выделяют два вида головных болей после тренировки.

1. Боли, которые возникают как реакция на интенсивную нагрузку

Их называют первичными болями, и появляться они могут у абсолютно здоровых людей.

«Первичные головные боли обычно безобидные, не связанны с заболеваниями, и с ними можно справиться, просто приняв лекарство или изменив интенсивность нагрузки», — комментирует Федор Михневич , семейный врач GMS Clinic.

Такая головная боль зачастую ощущается как пульсирующая, возникает во время или после усиленной тренировки. Обычно это двусторонняя боль — например, ощущение, что у вас «стучит» в висках после интенсивной пробежки.

Последние обновления на сайте:

1. - Я буду трудиться для всех.
2. Юлии Тимошенко может грозить до 10 лет тюрьмы - украинские СМИ.
3. Миниатюрный древнеегипетский косметический сосуд в виде утки.
4. Техас на волоске: протесты против ICE и "No Kings" выходят на новый уровень.
5. Это первый в мире художественный мыслефильм, созданный искусственным интеллектом в образе деда мороза.
6. Во вторник мраморное море в Турции внезапно отступило от береговой линии примерно на 20 метров, сообщает телеканал Habert rk.
7. При поиcке работы надo быть аккуpатным: мошeнники еcть и здесь.
8. Фильм, который меняет стереотипное представление об атомной энергетике.
9. Стало известно, что Андрей гайдулян развелся со 2-й супругой еще год назад.
10. Женские трусы "Антинасильник" не допустят несанкционированного доступа к телу.
11. Сангак - каменный хлеб Ирана.
12. Китай выпустил армию роботов.
13. В 1638 г английский антиквар, математик и астроном Джон гривс посетил Египет, издав первое исследование пирамид.
14. Тайны башни Тамерлана.
15. Чем знаменит кёнигсбергский собор?
16. Когда бодипозитив с авиацией встречается.
17. Pilltrek - мини - лаборатория внутри капсулы.
18. Ни одно живое существо не пересекает эту линию на карте.
19. Я нашел того самого обычного лос - анжельского работягу, который сейчас живет в легендарном доме франклина из гта.
20. Нейросети оказались настоящими лудоманами - их зависимость от азартных игр слишком похожа на человеческую.
21. Американская полиция попросила людей напиться в 9 утра.
22. Кринж: реддитор создал ИИ - стримершу, которая выполняет различные действия за Донаты.
23. Театр аспендоса, построенный в 155 году нашей эры, является великолепным свидетельством мастерства древних строителей.
24. О феномене "Тягучего" времени.
25. За сутки в пробке китайцы возвращаются домой после своих восьмидневных национальных праздников.
26. Кошачий медведь из Азии: бинтуронг.
27. Браузерные игры достигли топового реализма - вышел симулятор программиста - аустиста.
28. Кубусвонинген: кубический квартал Роттердама.
29. На днях трамп заявил, что парацетамол (тиленол) не нужно принимать во время беременности, поскольку это резко повышает шансы на аутизм у ребенка.
30. Через турникеты по улыбке!
31. Роковые вороны габсбургов.
32. Kогдa кинo оживаeт: зaл, гдe яблoки пaдают пpямо нa зpителeй.
33. Унирема. Унирема, или монера, была боевым гребным беспалубным кораблем с одним рядом вёсел.
34. Три государства в замочной скважине.
35. Морское ушко под микроскопом.
36. В 2018 гoду в peзервyape заброшeнногo пapкa в Aвстралии нaшли бoльшую бeлую aкулу.
37. Новый кроссовер Ford и неожиданный гость.
38. Hа шaг ближe к побeдe нaд cтаpocтью.
39. Дерзкий побег из самой надежной тюрьмы в мире - алькатрас.
40. "Дома Дракона" в Греции.
41. Mercedes начнёт ставить в свои машины двигатели BMW.
42. Французский изобретатель константини на своих моторизованных роликовых коньках, 1906 год.
43. Космонавт Константин Борисов показал, как выглядит утренняя рутина в условиях невесомости.
44. Загадка эскимосской деревни ангикуни.
45. В Краснодаре автомобиль Changan начал плавиться прямо на солнце - хозяйка поделилась фото, где элементы кузова и оптика буквально поплыли от жары.
46. Австралийский серфер Мэтт каддихи нашёл "Ролексы", которые провели годы в океане!
47. В 1968 году Chevrolet представил обновлённую версию Chevelle SS.
48. Африкaнcкий вертoлет - мeчты в рeaльноcть.
49. Интepеcный физичeский фeнoмен.
50. На данный момент наибольшим радиоуправляемым самолетом в мире считается Boeing 777x, разработанный американским энтузиастом рами Юсефом.