Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Упражнения при мигрени

Врачи выделяют два вида головных болей после тренировки.

1. Боли, которые возникают как реакция на интенсивную нагрузку

Их называют первичными болями, и появляться они могут у абсолютно здоровых людей.

«Первичные головные боли обычно безобидные, не связанны с заболеваниями, и с ними можно справиться, просто приняв лекарство или изменив интенсивность нагрузки», — комментирует Федор Михневич , семейный врач GMS Clinic.

Такая головная боль зачастую ощущается как пульсирующая, возникает во время или после усиленной тренировки. Обычно это двусторонняя боль — например, ощущение, что у вас «стучит» в висках после интенсивной пробежки.

Последние обновления на сайте:

1. Для подготовки к своей роли в картине 12 обезьян Брэд питт провёл свыше суток в психиатрической клинике, внимательно изучая поведение больных.
2. "В темноте океанского дна … уже миллионы лет существует невероятный союз.
3. Откровенный наряд едва не оставил школьницу из Таганрога без аттестата.
4. В степях Казахстана археологи мавзолей эпохи золотой орды нашли.
5. На амурском судостроительном заводе состоялась торжественная церемония спуска на воду малого ракетного корабля "Шторм".
6. Солнце опасно в любое время дня, доказали в Австралии.
7. Украинский бизнесмен Ермолаев, на которого совершено покушение в монако, хотел провести конференцию о коррупции на Украине в европарламенте.
8. Земные микробы на марсе усохнут, но выживут - показал эксперимент.
9. В июне в издательстве Corpus выйдет книга Доминика лапьера и Ларри коллинза "Свобода Приходит в Полночь".
10. В Папуа - новой Гвинее нашли акулу, умеющую "Ходить".
11. Тайны гор. Безлюдные, неприступные горы хранят немало тайн.
12. Иван Андреевич Крылов умел элегантно ответить на хамство.
13. Два подростка сколотили плот и попытались переплыть волгу.
14. Пашинян и Алиев направили поздравительные письма Путину по случаю дня России.
15. Физики новых "Котов Шредингера получили".
16. Без науки и искусства - никуда!
17. Китай создает систему ИИ для прогнозирования протестов, забастовок и других проявлений недовольства населения.
18. Александрийская библиотека. Кто уничтожил ее?
19. Ученые порядок рождения в семье с болезнями связали.
20. Императорский пингвин - единственный вид, чьи птенцы появляются на свет посреди антарктической зимы.
21. Пока все думают о целлюлите ….
22. Он разбогатеет, если начнёт продавать такую сотрудникам Google, Amazon и Microsoft.
23. Кажется, у птенцов альбатросов действительно есть только два режима:
24. Туровичева игла. Туровичева игла представляет собой жезл из чистого железа без каких-либо примесей.
25. "Звездные Камни". С древних времен в реках англичане такие звездочки находили.
26. Совершенно уникальный кельтский бронзовый шлем был найден в Лондоне на дне реки у моста Ватерлоо в 1868 году.
27. Космологи нашли способ опровергнуть важнейшее свойство вселенной.
28. Зачем Майя инкрустировали зубы драгоценными камнями?
29. Чем опасен разлив нефти в акватории черного моря близ туапсе?
30. Бабушка из Китая общается с ИИ - клоном своего единственного сына, и даже не подозревает, что реальная версия погибла в ДТП.
31. Эксперимент на большом адронном коллайдере подтвердил неделимость кварков.
32. В Нью-йорке состоялась премьера фильма "Последствия", которую посетили исполнители главных ролей Кэмерон диас и Джона хилл.
33. В Бразилии исследовательницу арестовали за кражу вирусов из лаборатории.
34. 19-Летняя дочь Анджелины Джоли и Брэда питта Шайло поразила поклонников сходством со своей знаменитой матерью.
35. Обычно такие грибы представляют очень просто: спора попала на насекомое, проросла, съела его изнутри - и всё.
36. Эксперты раскрыли, почему в персидском заливе нефти больше, чем где-либо еще на земле.
37. Это необычное животное напоминает смесь кошки, енота и медведя, за что его прозвали кошачьим медведем.
38. Уникальная рептилия оказалась не представителем отдельного вида, а особью индийской лопастной черепахи с врожденным альбинизмом.
39. Признаки древней жизни внутри Рубина, которому 2, 5 миллиарда лет.
40. Дриллы - одни из самых редких приматов Африки, и увидеть их в дикой природе почти так же трудно, как отыскать в густом тропическом лесу живую тень.
41. 1852 год. Город рокуолл.
42. Усатая акула - нянька - единственный представитель рода усатых акул - нянек семейства акул - нянек отряда воббегонгообразных.
43. В России тестируют "Белые Списки" на домашнем интернете - инцидент зафиксировали в Ростове-на-дону.
44. У берегов Португалии произошла история, которая звучит почти как морская сказка.
45. Сингапурский модель и фотограф чуандо тан недавно отпраздновал свой 60-й день рождения.
46. В Китае создали робота - кентавра для помощи в переносе тяжестей.
47. В Торжке нашли клад из 409 золотых монет российской империи.
48. Народная артистка Мария Аронова рассказала, что в молодости сильно переживала из-за своей внешности.
49. Сын убитого али хаменеи был ранен во время одной из атак.
50. Автоматизированный терминал для контейнеров в Роттердаме.