Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Упражнения при мигрени

Врачи выделяют два вида головных болей после тренировки.

1. Боли, которые возникают как реакция на интенсивную нагрузку

Их называют первичными болями, и появляться они могут у абсолютно здоровых людей.

«Первичные головные боли обычно безобидные, не связанны с заболеваниями, и с ними можно справиться, просто приняв лекарство или изменив интенсивность нагрузки», — комментирует Федор Михневич , семейный врач GMS Clinic.

Такая головная боль зачастую ощущается как пульсирующая, возникает во время или после усиленной тренировки. Обычно это двусторонняя боль — например, ощущение, что у вас «стучит» в висках после интенсивной пробежки.

Последние обновления на сайте:

1. Дата - центр сбербанка подвергся атаке украинских бпла в саратовской области.
2. Ученые разъяснили, как условия взросления влияют на долголетие.
3. 2011 год разделил историю ближнего Востока на "до" и "после", превратив Йемен и Ливию в руины.
4. Девушке неожиданно написала нынешняя жена её бывшего мужа и потребовала отказаться от фамилии.
5. Часть человеческой днк неожиданно обнаружили внутри вируса.
6. Выяснилось, как каждое утро образуется самое яркое облако на марсе.
7. Карельская пара не смогла убить знакомого - девушка несколько раз нажала на курок, но ружье дало осечку.
8. "Семья Фактически Разрушена" - знакомые Стаса Михайлова подтвердили слухи о его разрыве с супругой.
9. Каменные статуи в Колумбии.
10. В Госдуме заявили об отсутствии средств на предвыборные обещания.
11. Астероид - гибрид: раскрыто происхождение Бенну.
12. Девушка сфотографировала в автобусе переписку неизвестной бабушки с Deepseek и набрала миллион просмотров за ночь.
13. Ученые новые доказательства существования жизни на спутнике Сатурна нашли.
14. Биологи придумали, как направить эволюцию вирусов в тупик.
15. Человечество впервые расстояние до астероида лазером измерило.
16. Ученые впервые увидели, как соединяются молекулы днк.
17. Орбитальный хаос и тонны космического мусора: премьеры на "Науке".
18. Гигантура: призрак бездны, который видит сквозь голову.
19. Любовь к сладкому связали с особенностями принятия решений.
20. Верховный суд снял "Яблоко" с выборов в госдуму по иску "родины".
21. Поклонникам матчи есть о чём переживать.
22. Ученые выявили ген роста неандертальцев, "Превращающий" человека в качка.
23. Телескоп "Эйнштейн" заснял гибель звезды в 500 млн световых лет от земли.
24. Язык дятла - необычный природный механизм.
25. Высокая, стройная, с фарфоровой кожей и тонкими аристократичными чертами, эль выглядит так, будто сошла с полотна художника.
26. Mуж жену в Москве из-за ревности зарезал.
27. История земли: легенды о двух солнцах.
28. Перед вами стент - миниатюрная металлическая сетчатая трубка, работающая как "Расширитель" для артерий.
29. Произошло, пожалуй, самое громкое событие в мире искусственного интеллекта за последнее время.
30. Популярный певец нулевых оскар после жизни на улицах США оказался в психбольнице Нальчика.
31. Исследование раскрыло, как соцсети искажают наше представление о мире.
32. Ученые назвали показатели сердца, которые могут указывать на ускоренное старение.
33. Эта болезнь старше египетских пирамид.
34. Каменные гости из прошлого - мегалиты Индонезии.
35. Байкер чуть не погиб, врезавшись на полной скорости в такси в Красноярске.
36. В случае если вы увидите, как белка несет своего детеныша, вам может показаться, что она держит его в зубах, как кошка котенка.
37. В Москве задержали ещё одного экс - заместителя бывшего главы росавиации нерадько.
38. В Мытищах водитель BMW с пистолетом якобы распылил баллончик в отца с ребёнком, но как было на самом деле?
39. В московском метро агрессивный иностранец руку пенсионеру сломал.
40. Уникальные специалисты патрулируют аэродромы полярных станций, чтобы возвращать на лапы птиц, опрокинутых на спину звуковой волной.
41. Украинский бизнесмен Ермолаев, на которого совершено покушение в монако, хотел провести конференцию о коррупции на Украине в европарламенте.
42. США уже получили более $6 млрд за оружие для Украины, оплаченное Европой, - постпред США при Нато уитакер.
43. Стрекозы считаются эталоном мастерства в небе, но в мире насекомых есть охотник, чья эффективность значительно выше.
44. Трамп решил вернуть 350 миллиардов: теперь Европа должна заплатить за Украину.
45. Аттардан в форме лотоса, Индия, 1870-1875 гг.
46. Сны урбаниста при температуре 39.
47. Опасные привычки, которые незаметно разрушают.
48. Плевральную пункцию делают, когда между лёгким и грудной стенкой скапливается жидкость и человеку становится трудно дышать.
49. Немецкий миллиардер, сооснователь Paypal и Palantir питер Тиль переехал в Аргентину.
50. Президента Финляндии стубба рассматривают как возможного участника переговоров с Россией, - Helsingin Sanomat.