Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Упражнения при мигрени

Врачи выделяют два вида головных болей после тренировки.

1. Боли, которые возникают как реакция на интенсивную нагрузку

Их называют первичными болями, и появляться они могут у абсолютно здоровых людей.

«Первичные головные боли обычно безобидные, не связанны с заболеваниями, и с ними можно справиться, просто приняв лекарство или изменив интенсивность нагрузки», — комментирует Федор Михневич , семейный врач GMS Clinic.

Такая головная боль зачастую ощущается как пульсирующая, возникает во время или после усиленной тренировки. Обычно это двусторонняя боль — например, ощущение, что у вас «стучит» в висках после интенсивной пробежки.

Последние обновления на сайте:

1. Полный отказ от сахара метаболизму и кишечнику - ученые вредит.
2. Украина выполнила лишь 15% приоритетных реформ на пути к вступлению в евросоюз, - The Guardian.
3. Время удалось запустить без часов в квантовом эксперименте.
4. В Башкирии молодой хоккеист "Норильска" случайно застрелил себя из ружья на глазах у деда.
5. Это пампасная кисуля, или колоколо, - одна из самых редких и малоизученных кошек южной Америки.
6. Эдвард бил снова аpестован.
7. Исследователи обнаружили гигантский вирус, раскрывающий происхождение наших предков.
8. Фбр изъяло рекордные $8 млрд в криптовалюте у главы камбоджийской Prince Holding Group чэнь Чжи, - Fox News.
9. Министр юстиции Жеральд дарманен заявил, что Франция достигла предела возможностей в сфере интеграции и ассимиляции.
10. Рождаемость в роcсийских cёлах упала до минимума за 35 лет.
11. Демонстрация работы резки гидроабразивной.
12. "Камень Одда" - камень с хорошо сохранившейся надписью, сделанной на латыни в 1056 году в Англии.
13. Сын Филиппa Киркоровa выбрал другой путь - Mартин не хочет в шоy-бизнес.
14. Есть персонажи мультфильмов, которых мы всегда видим уже взрослыми - строгими, ворчливыми или, наоборот, мудрыми и спокойными.
15. Миллиардеры массово "Чистят" поисковики.
16. Младенцы умеют видеть красоту уже с первых месяцев жизни?
17. Контакт с инопланетянами: угроза или шанс на новое начало?
18. Слухи об их отношениях ходили ещё со времён совместной работы на проекте "Звёзды в Джунглях", где галустян выступал в роли ведущего.
19. В перу нашли самых древних голых собак.
20. Nasa объяснило природу необычного объекта на марсе, напоминающего праздничный колпак.
21. Милота: маленькие лестницы для котеек и ёжиков установили вдоль каналов Амстердама - на это выделено \u20ac100'000.
22. 19-Летняя дочь Анджелины Джоли и Брэда питта Шайло поразила поклонников сходством со своей знаменитой матерью.
23. В 1944 году известная голливудская актриса лупе Велес, которой тогда было 36 лет, решила покончить жизнь самоубийством.
24. Многие ищут, куда вложить деньги, чтобы они работали и приносили стабильный доход.
25. Мы продолжаем принимать поздравления (и это очень приятно).
26. Ученые впервые увидели, как нанокаркасы управляют светом.
27. BMW Gina - экспериментальный концепт от BMW с неординарной эластичной тканевой облицовкой вместо привычного металлического кузова.
28. Мы можем видеть солнце целиком.
29. Земля могла образоваться из двух разных колец вокруг солнца.
30. Поплавская о типажах жён футболистов.
31. Японец 26 лет ждал, когда раскроют убийство его жены, и в итоге дождался.
32. Почему личная жизнь бероева снова в центре внимания - и дело не , внимание, только в возрасте.
33. Первое золото россии на Паралимпиаде в Италии!
34. В России заявили об исчерпании запаса прочности хрущёвок.
35. Современные подростки стали спать меньше, чем когда-либо - исследование.
36. Трампа хотят мобилизовать.
37. Цру готовит "Второй Фронт" в Иране: вооружить курдов для удара по режиму- CNN.
38. Автоматизированный терминал для контейнеров в Роттердаме.
39. Депутат госдумы предложил отправлять эвакуированных из Дубая эскортниц на полугодовой карантин.
40. Женщину попросили покинуть фитнес-клуб из-за слишком открытого и, по мнению сотрудников, вульгарного наряда.
41. Все силовые ведомства Казахстана переведены на круглосуточный режим работы.
42. Исторический момент может произойти уже совсем скоро: кадры с нло готовят к публикации в США.
43. В Анкаре турок приобрёл окровавленные балетные туфельки Эми уайнхаус за 3900 долларов.
44. Трудно поверить, но этим сандалиям от 5 до 7 тысяч лет.
45. В день своего рождения Светлана Пермякова поделилась свежими снимками, продемонстрировав естественный внешний вид без макияжа.
46. "Культурный Слой". Насколько нарастает почвенный или культурный слой за период, например в 100 лет?
47. А вы поздравили родных и друзей с днем книгодарения 14 февраля?
48. "У нас Появились Общие Интересы": Лиза Арзамасова показала полуторагодовалую дочь.
49. Миллениалы выглядят моложе зумеров, заявили эксперты.
50. Индия импорт российской нефти прекращает.