Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Упражнения при мигрени

Врачи выделяют два вида головных болей после тренировки.

1. Боли, которые возникают как реакция на интенсивную нагрузку

Их называют первичными болями, и появляться они могут у абсолютно здоровых людей.

«Первичные головные боли обычно безобидные, не связанны с заболеваниями, и с ними можно справиться, просто приняв лекарство или изменив интенсивность нагрузки», — комментирует Федор Михневич , семейный врач GMS Clinic.

Такая головная боль зачастую ощущается как пульсирующая, возникает во время или после усиленной тренировки. Обычно это двусторонняя боль — например, ощущение, что у вас «стучит» в висках после интенсивной пробежки.

Последние обновления на сайте:

1. Даман - это одно из самых удивительных существ на планете, глядя на которое почти невозможно угадать его истинное происхождение.
2. Самый полезный овощ в мире - брокколи.
3. Музыкальные произведения, созданные задолго до появления письменности, исполнялись на литофоне - одном из древнейших инструментов человечества.
4. В Воркуте в полузаброшенном посёлке воргашор нашли дом мечты социофоба.
5. Планеты, пережившие свою звезду, всё равно обречены -.
6. История Вильгельма телля.
7. Тайна алжирских пирамид.
8. В Японии хотят снять российско - американский фильм со Стивеном Сигалом.
9. "Дуга": советский загоризонтный гигант в тени чернобыля.
10. Семьдесят лет фонтанирования: авария на месторождении харипур.
11. Девушка приехала в Китай и случайно засняла очень жёсткий уличный конфликт.
12. Корлек - хед. В графстве каван, Ирландия, в 1855 году на холме корлек (холм смерти) нашли каменную скульптуру под названием корлек - хед.
13. В Майами посетителя ресторана избили за намерение сфотографировать месси и Бекхэма.
14. Солнце дает жару.
15. Как Робинзон друга в рабство продал.
16. Насколько древняя цивилизация Китая?
17. Антарктида: всегда ли она была льдом?
18. Американская полиция попросила людей напиться в 9 утра.
19. Ученые из глубин Антарктиды древний лед с уникальными образцами подняли.
20. Пожар длиной в 130 лет.
21. Скульптуры, скрытые в отражении: магия джонти харвитца.
22. Прямо сейчас над Москвой можно наблюдать полярное сияние.
23. О феномене "Тягучего" времени.
24. Постаменты статуй Порфирия, установленных на константинопольском ипподроме.
25. Робот Илона маска Optimus на танцпол вышел.
26. 3D-Имплант слух шиншилле в Москве вернул.
27. Кубусвонинген: кубический квартал Роттердама.
28. "Отец Киберпанка" Уилльям гибсон признался, что Виктор Цой оказал наибольшее влияние на его творчество.
29. Лего как искусство: картины, которые оживают издалека.
30. Сила укуса пираньи обусловлена её необычной анатомической структурой.
31. Идеально круглые камни в Коста-Рике.
32. Артефакты истории. Боевые динозавры древности?
33. Жар даже через экран чувствуется.
34. Аcтеpоид, кoтоpый можeт сдeлать всex миллиардерaми.
35. Один из самых таинственных артефактов средневековой Англии нашли 300 лет назад во время перепашки.
36. Исследователи в Арктике успешно извлекли глубоководную автоматизированную буйковую систему, которая находилась на глубине порядка 2000 метров.
37. Совeтская архитeктурнaя жeмчужина: санaтоpий "Куpпаты" в Kpыму.
38. Мы кушаем больше бананов, картофеля, шпината и авокадо!
39. В нашей стране скоро появится самозапрет на международные звонки.
40. В Китае серфинг без … поддержки оказался.
41. В США создали уникальные гусеницы для инвалидных колясок.
42. Poбoты - aндрoиды начнyт выpащивать челoвеческих дeтeй.
43. Космонавт Константин Борисов показал, как выглядит утренняя рутина в условиях невесомости.
44. Съемка с нагрудного видеорегистратора полицейского в южной Каролине.
45. Американский энтузиаст совершил невозможное, превратив классический Ford Mustang 1966 года в электромобиль с начинкой от Tesla.
46. "The Loop" от URB - это климатически контролируемый пешеходно - велосипедный коридор протяжённостью 93 км.
47. Шри Янтра на поле в Солт - лейк - Орегоне.
48. Знаете ли вы, что настоящие суперфуды - это не только дорогие ягоды годжи и семена чиа?
49. Когда любовь - это не рост, а выдержка позвоночника.
50. Артефакты из микен.