Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Упражнения при мигрени

Врачи выделяют два вида головных болей после тренировки.

1. Боли, которые возникают как реакция на интенсивную нагрузку

Их называют первичными болями, и появляться они могут у абсолютно здоровых людей.

«Первичные головные боли обычно безобидные, не связанны с заболеваниями, и с ними можно справиться, просто приняв лекарство или изменив интенсивность нагрузки», — комментирует Федор Михневич , семейный врач GMS Clinic.

Такая головная боль зачастую ощущается как пульсирующая, возникает во время или после усиленной тренировки. Обычно это двусторонняя боль — например, ощущение, что у вас «стучит» в висках после интенсивной пробежки.

Последние обновления на сайте:

1. В случае введения европейских войск на территорию Украины "Война Возобновится", - Путин.
2. Астероиды: как защитить землю и зачем к ним лететь.
3. Небесный диск из небры - первое достоверно зафиксированное изображение космоса в истории человечества (около 1600 г до н. э..
4. Массовые задержания проходят на Китай-городе в Москве - задержаны более 150 человек, на место приехали свыше 10 автозаков.
5. Крошечные структуры в позвоночнике раскрыли, почему изнашивается спина.
6. В 38 лет он возглавил один из самых удалённых регионов российской империи, а затем лично отправился в сплавы по амуру.
7. Почему после солёного отекают веки?
8. Уничтожившая динозавров катастрофа десятилетиями продолжалась.
9. Пациенты без сознания смогли управлять звуком силой мысли.
10. В юности житель Австралии Джеймс Харрисон перенёс тяжёлую операцию на грудной клетке и выжил только благодаря донорским переливаниям.
11. Мигранта арестовали за сексуальное насилие над школьницей в Петербурге.
12. Ядерный взрыв против астероида: ученые проверили сценарий защиты земли.
13. Новый ПЭТ/КТ делает снимок всего тела всего за минуту.
14. Новые расчеты: темная материя может взаимодействовать сама с собой.
15. Что будет, если смешать алюминий, йод и воду?
16. Ученые разъяснили, как условия взросления влияют на долголетие.
17. Как писатель с окраины орла оказался связан с первым фильмом Metro - Goldwyn - Mayer?
18. Китайская компания Yanxi Technology показала андроида Yansyn-X2, способного имитировать не только человеческие эмоции, но и слезы.
19. На глубине 3000 м заметили странных существ, путешествующих на морских пауках.
20. В России создали магнитную жидкость для борьбы с опухолями.
21. Ученые выяснили, зачем люди ели друг друга в Европе 5000 лет назад.
22. На глубине около 2900 километров мантия земли переходит в жидкое внешнее ядро.
23. На снимке начала 1900-х годов показаны рабочие, вырубавшие огромные секвойи в прибрежной зоне северной Калифорнии.
24. Дрон научили цепляться за ветки как летучую мышь.
25. В Кронштадте испытали российского глубоководного робота тяжёлого рабочего класса.
26. Толпа зверски избила туристов из россии в Абхазии.
27. Инженеров давно мучает противоречие: твёрдая защита хорошо держит удар, но мешает двигаться, а гибкая обычно хуже сопротивляется проколам.
28. Минойская эпоха. Горные святилища Крита.
29. В ярославской области взорвавшаяся скороварка чуть не убила двух девушек.
30. Как бы ваш начальник отнесся к тому, что вы уснули на рабочем месте?
31. Андроид Figure 03 осваивает бытовые задачи.
32. После совещания у Новака на российских АЗС новое правило вводят.
33. Ученые гены переедания обнаружили.
34. Сидни Суини показала идеальный летний отдых у океана.
35. Какая фигура вам больше - зендеи или элизабет олсен нравится?
36. Любовь к сладкому связали с особенностями принятия решений.
37. Ученые теоретический предел прогнозов погоды узнали.
38. Верховный суд снял "Яблоко" с выборов в госдуму по иску "родины".
39. Под нижним Новгородом нашли женский головной убор муромы возрастом 1400 лет.
40. То, что татуировки влияют на иммунную систему, в медицине долгое время рассматривалось лишь как гипотеза.
41. ИИ сделает богаче всех - и особенно тех, кто зарабатывает меньше всего.
42. B Мaйкопе 20-летний парень подругу с 16-го этажа столкнул.
43. Неизвестное науке вещество обнаружили в радиоактивных осадках в Хиросиме.
44. Компания Brainco анонсировала платформу, дающую возможность управлять одним или несколькими роботами.
45. Криптиды томаса Мерлина.
46. В Краснодаре армяне заехали на дорогих автомобилях на территорию собора Александра невского, чтобы сделать ролик.
47. Единственное в мире чешуйчатое млекопитающее при любой угрозе сворачивается в плотный шар, который невозможно разжать без резаных ран.
48. Ураган в нижегородской области - погибла пятилетняя девочка, ещё несколько человек пострадали.
49. Самка осьминога после спаривания превращается в затворницу.
50. Астрономы впервые данные с границы черной дыры получили.