Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Гимнастика при мигрени

Врачи выделяют два вида головных болей после тренировки.

1. Боли, которые возникают как реакция на интенсивную нагрузку

Их называют первичными болями, и появляться они могут у абсолютно здоровых людей.

«Первичные головные боли обычно безобидные, не связанны с заболеваниями, и с ними можно справиться, просто приняв лекарство или изменив интенсивность нагрузки», — комментирует Федор Михневич , семейный врач GMS Clinic.

Такая головная боль зачастую ощущается как пульсирующая, возникает во время или после усиленной тренировки. Обычно это двусторонняя боль — например, ощущение, что у вас «стучит» в висках после интенсивной пробежки.

Последние обновления на сайте:

1. Через 5 лет привычный вкус кофе может исчезнуть.
2. Mazda пpедcтaвилa caмую мoщную веpcию poдcтеpa MX - 5 - тpекoвую мoдель 12R oт пoдpaзделения Spirit Racing.
3. FPV - гонки станут следующим технологическим уровнем автомоделизма.
4. Фруктовые и ягодные культуры играют важную роль в мировом сельском хозяйстве.
5. Недавно в Москве начался новый сезон бесплатных экскурсий, на которых расскажут про архитектуру города.
6. Золотистая бронзовка - интересный и яркий жук, встречающийся в садах и огородах.
7. Солнце дает жару.
8. Это гигантская арапайма - огромная пресноводная рыба длиной более 2 метров и весом свыше 100 кг.
9. 44-Летний актёр Антон Батырев растрогал поклонников новым фото со своей 28-летней беременной женой Анной.
10. Знаменитый кукольный замок Astolat Dollhouse.
11. Древнейший в мире комплект шахматных фигур.
12. Земляне протокол на случай получения сигнала от инопланетян обновили.
13. Спорткар - катамаран из прошлого века - редкость на воде и дороге.
14. Сколько всего было человечеств?
15. Аризонский кратер: след космического удара на земле.
16. В Мексике при раскопках нашли гигантскую маску Майя.
17. В настоящее время тема деменции трампа стала самой обсуждаемой в западных интернет - сообществах.
18. 8 фактов о снеге, которые вас удивят.
19. Загадка изготовления миниатюрных алтарей.
20. Три государства в замочной скважине.
21. Найдено самое древнее человеческое жилище с инструментами и костром.
22. В 1880-х гoдax бабyин чaкма пo имeни Джeк вoшел в истopию - нe зa oзоpcтвo, а зa тo, чтo paбoтaл жeлезнoдоpожным сигнaльщиком в южнoй Афpике.
23. Автоматизированный процесс приготовления пиццы представляет собой эффективный метод увеличения продуктивности в ресторанах и кафе.
24. Наши учёные вместе со специалистами из Индии работают над созданием ферм будущего для Арктики.
25. Стресс разрушает сердце: всего 10 дней шума, недосыпа и перегрузок запускают воспаление и повреждают ткани органа.
26. В Испании внедряют автобусы с автоматическими выдвижными платформами для пассажиров в инвалидных креслах.
27. Аpрiе Watсh cпaсли жизнь женщинe, которaя дyмала, чтo "Прoсто Yстaлa".
28. Древний "Рай на Земле": истоки человечества.
29. Учёные нашли способ полностью устранить симптомы аутизма - создан новый препарат, который действует всего одной дозой.
30. Почему из истории земли "Исчезли" миллионы лет: секрет геологических слоев.
31. В teхaсе нa мeсте нaвoднения нaшли дрeвниe cледы динoзaвра.
32. Камчатка - уникальный край огнедышащих вулканов, где природа демонстрирует свою мощь.
33. Монастырь в скале гюмюшлер - пещерный монастырь византийской эпохи в регионе каппадокия (ныне территория Турции.
34. Вот такой ролик сейчас гуляет по странам арабского мира и средней Азии.
35. Интернет сошёл с ума: блины на грудном молоке - новый тренд в соцсетях.
36. Сын кoмика, участника "Дуэта Имени Чехoва" Андрея мoлoчнoгo, насмерть сбил женщину в Киеве.
37. В древнеегипетском некрополе раскопали гробницу с десятком мумий крокодилов.
38. Где отдохнуть в Воронеже: парки, площади и другие места для отдыха
39. Фepмa cмартфонов - автоматизaция в дейcтвии.
40. 1.2. Какие археологические находки сделаны в Перми
41. В Италии создали самый тонкий автомобиль в мире, и его ширина не превышает полуметра.
42. 42-Летняя актриса Ксения Бородина и Николай Сердюков сыграли свадьбу.
43. Атеросклероз артерий нижних конечностей: современные методы лечения
44. В Париже активисты - энтузиасты объединили спортивное мастерство и заботу об экологии.
45. Все видели античные скульптуры.
46. Топ-10 лучших таблеток от головной боли: рейтинг эффективных препаратов
47. Этот цветок известен как агапантус.
48. Какие кафе и рестораны рекомендуют посетить в Кургане
49. Cтapинныe маcтepcкие: киpпич poждаeтся вpучную.
50. Лучшие средства от головной боли: эффективные методы и советы