Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Гимнастика при мигрени

Врачи выделяют два вида головных болей после тренировки.

1. Боли, которые возникают как реакция на интенсивную нагрузку

Их называют первичными болями, и появляться они могут у абсолютно здоровых людей.

«Первичные головные боли обычно безобидные, не связанны с заболеваниями, и с ними можно справиться, просто приняв лекарство или изменив интенсивность нагрузки», — комментирует Федор Михневич , семейный врач GMS Clinic.

Такая головная боль зачастую ощущается как пульсирующая, возникает во время или после усиленной тренировки. Обычно это двусторонняя боль — например, ощущение, что у вас «стучит» в висках после интенсивной пробежки.

Последние обновления на сайте:

1. Тикаль. Тикаль - это один из крупнейших центров цивилизации Майя, который расположен в Гватемале.
2. Китайские ученые лунный минерал для технологий освещения обнаружили.
3. Наса готовит эксперимент с горением материалов на луне - и вот зачем.
4. В Африке вспыхнула неизвестная болезнь с 14-процентной смертностью.
5. Задача трех тел: ученые открыли планетную систему с крайне хаотичными орбитами.
6. В эпоху плейстоцена в южной и центральной Америке обитали глиптодоны - гигантские родственники современных броненосцев.
7. Команда из трех американцев и одного канадского астронавта проводит третий день своего полета вокруг естественного спутника земли.
8. Мила Йовович неожиданно вкатилась в айти.
9. Звезда "Кухни" Елена подкаминская разводится со вторым мужем спустя 9 лет брака.
10. 1852 год. Город рокуолл.
11. Усатая акула - нянька - единственный представитель рода усатых акул - нянек семейства акул - нянек отряда воббегонгообразных.
12. Совсем скоро канал "Наука" 15-летие отпразднует.
13. В США нашли считавшийся безвозвратно утерянным фильм жоржа мильеса.
14. Решила и перестала брить лицо и тело на два года и прославилась в сети.
15. Тюрьма для ведьм.
16. Убит генерал ксир: израиль и США продолжают целенаправленно уничтожать военно-политических лидеров Ирана.
17. У берегов Греции нашли фрагмент парфенона на затонувшем корабле Элгина.
18. А зачем так.
19. Ученые создали сверхмощный уф - лазер, способный заглянуть в атомы.
20. "Обязанность жены - быть красивой?
21. Третья мировая война началась уже.
22. На этой книге французские короли присягу давали.
23. Chatgpt заставил женщину уволить своего адвоката - она проиграла несколько дел, так как чат - бот от Openai ссылался на выдуманные законы:
24. Россияне не имеют права хейтить власть, потому что пока не доросли до этого мозгами, заявил депутат тюменской облдумы Алексей Салмин.
25. Рубио: США попытаются сдержать рост цен на нефть на фоне войны с Ираном.
26. Древний город эгай - чудо инженерной мысли.
27. Конфликт мелони и макрона вышел в публичное пространство.
28. В бразильском табоау - да - Серра история пса по кличке боб получила неожиданное продолжение на уровне закона.
29. Ким Чен Ын открыл в Пхеньяне жилой квартал и новую улицу, названную в честь участников боевых действий в курской области.
30. Этот удар стал одной из крупнейших катастроф в истории планеты и привёл к массовому вымиранию видов.
31. Отпечатки времени. Археологи обнаружили отпечатки пальцев детей на керамике возрастом 4500 лет в Сирии.
32. На Филиппинах фудблогер умерла в муках после того, как съела "Дьявольских Крабов" на камеру.
33. В организмах десяти младенцев, которые умерли в новокузнецком роддоме, обнаружили бактерии - их же выявили в акушерском стационаре.
34. Учёные впервые за многие годы сняли на видео гигантскую "Призрачную Медузу" у побережья Аргентины.
35. Троян Renengine заразил более 400 тысяч компьютеров, включая Россию.
36. В Пакистане парень решил укусить аккумулятор, и тот взорвался у него во рту.
37. На юге Филиппин затонул паром с более чем 350 людьми на борту.
38. В нескольких российских регионах появились "два Солнца" и вертикальные лучи света.
39. Ещё одна смерть в новокузнецком роддоме номер 1.
40. Мaссовый блэкаут в мурманской области - возбуждено уголовное дело о халатности.
41. Мирный - город в Якутии, расположенный на территории вечной мерзлоты.
42. Трамп жёстко наехал на Великобританию.
43. Так называемые коричневые пингвины - вовсе не редкий или отдельный вид, как может показаться на первый взгляд.
44. Jiutian SS - UAV и новая логика воздушной войны.
45. Арктические провалы по мере таяния вечной мерзлоты появляются.
46. Новогоднее обращение представителя самых уязвимых и незащищенных слоев американского населения к народу:
47. Птенец американской пустельги является самым маленьким хищником на территории северной Америки.
48. Пpи поиске pабoты надо быть аккуpатным: мошeнники еcть и здеcь.
49. Почему у неандертальцев череп плоский, а у нас - круглый.
50. Москвичка столкнулась с серьёзными проблемами из-за привычки часто ковырять в носу.