Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Гимнастика при мигрени

Врачи выделяют два вида головных болей после тренировки.

1. Боли, которые возникают как реакция на интенсивную нагрузку

Их называют первичными болями, и появляться они могут у абсолютно здоровых людей.

«Первичные головные боли обычно безобидные, не связанны с заболеваниями, и с ними можно справиться, просто приняв лекарство или изменив интенсивность нагрузки», — комментирует Федор Михневич , семейный врач GMS Clinic.

Такая головная боль зачастую ощущается как пульсирующая, возникает во время или после усиленной тренировки. Обычно это двусторонняя боль — например, ощущение, что у вас «стучит» в висках после интенсивной пробежки.

Последние обновления на сайте:

1. Плевральную пункцию делают, когда между лёгким и грудной стенкой скапливается жидкость и человеку становится трудно дышать.
2. Римская мозаика, изображающее любимое развлечение жителей поздней империи - гонки колесниц.
3. Лысая и нагая: Наталья Рудова шокировала поклонников смелым фото.
4. Под Астраханью нашли саблю - гиганта загадочного воина Xiii века.
5. Самая красивая архитектура ссср не видна с улицы.
6. 1900-Летняя детская рубашка с магическими узелками для защиты от зла найдена в пещере в иудейской пустыне в израиле.
7. К 2100 году могут исчезнуть тысячи видов растений.
8. Арктические зайцы - это не те милые пушистики, какими ты их себе представляешь.
9. Пробирки со смертельно опасным хантавирусом таинственно исчезли из лаборатории в Австралии ещё 5 лет назад.
10. Лицо за маской: Джим Керри и его последний долг любви ….
11. Система обнаружения незаконной вырубки деревьев на основе вибраций - без использования камер.
12. Наса готовит эксперимент с горением материалов на луне - и вот зачем.
13. Фруктозу признали опасным фактором в развитии метаболического синдрома.
14. В США за 3 года погибли или пропали 8 ученых, связанных с изучением нло и ядерной физики.
15. Бабушка из Китая общается с ИИ - клоном своего единственного сына, и даже не подозревает, что реальная версия погибла в ДТП.
16. Почему сомнение полезно для мозга: выяснили психологи.
17. Иришка Чики - пики решилась на пластическую операцию, и мнения сразу же разделились.
18. Всех с днём космонавтики. 65.
19. Маленькая Афшин из Пакистана в младенчестве получила тяжелую травму при падении, из-за чего её шея оказалась развернута почти на 90 градусов.
20. В эпоху плейстоцена в южной и центральной Америке обитали глиптодоны - гигантские родственники современных броненосцев.
21. Ту самую миловидную блондинку из первого состава группы "Фабрика помните"?
22. Темная материя могла образоваться благодаря гравитационным волнам.
23. В Амстердаме такие конструкции начали массово устанавливать около 20 лет назад.
24. В 1980 году oшибка в расчётах превратила тихое озеро пенёр в луизиaне в апокалиптическую воронку.
25. Солнце снова "не в духе".
26. Совсем скоро канал "Наука" 15-летие отпразднует.
27. Римский форт вдоль стены адриана.
28. В США нашли считавшийся безвозвратно утерянным фильм жоржа мильеса.
29. Анeкдoт дня: мужчинa peшил "Oтoмcтить" кapшepингу зa штpaф в 100 000 и пoвыбpacывaл caмoкaты в кaнaву.
30. Убит генерал ксир: израиль и США продолжают целенаправленно уничтожать военно-политических лидеров Ирана.
31. В Tiktok аккаунт посвященный джеффри Эпштейну получил синюю Галочку версификации.
32. В пирамиде Хеопса загадочный тоннель найден.
33. Иран может активировать "Спящие Ячейки" за рубежом - США перехватили зашифрованные сообщения.
34. Современные подростки стали спать меньше, чем когда-либо - исследование.
35. Трамп заявил, что война с Ираном "Почти Закончена".
36. Средневековый город жрнов.
37. Для того чтобы не испачкаться в помоях, была придумана специальная обувь - Chopines.
38. На мероприятии в Лос-анджелесе он пообщался с поклонниками, которые долгие годы переживали из-за его отсутствия и состояния здоровья.
39. У животных обнаружили те же нарушения в днк, которые вызывают рак груди, костей, кожи и лёгких у человека.
40. Креатин признали одной из самых эффективных добавок для мозга при недосыпе, которая ускоряет мышление даже после бессонной ночи.
41. Отпечатки времени. Археологи обнаружили отпечатки пальцев детей на керамике возрастом 4500 лет в Сирии.
42. В Уфе два человека, включая 12-летнего ребёнка, попали в больницу после давки в ТЦ.
43. 30 млн китайцев живут под землёй - в домах - пещерах яодун, которым уже 4000 лет.
44. 20 лет тому назад.
45. Медузы - каннибалы с исчезающим анусом захватили Венецию.
46. Популярный в 2000-е годы российский певец оскар сошел с ума и стал бездомным в Нью-йорке.
47. Пирамиды гизы и сфинкс несут следы водной эрозии, т. е памятники могли находиться под водой.
48. Историческое соглашение: ЕС и Индия договорились о свободной торговле.
49. Мощнейший циклон обрушился на Москву - в столице сильный ветер с метелью, пробки и аварии на дорогах.
50. Алинa пepeкpacилa cтapый кpaн в чёpный, нo кaпля кpacки пoпaлa нa cтeну.