Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Гимнастика при мигрени

Врачи выделяют два вида головных болей после тренировки.

1. Боли, которые возникают как реакция на интенсивную нагрузку

Их называют первичными болями, и появляться они могут у абсолютно здоровых людей.

«Первичные головные боли обычно безобидные, не связанны с заболеваниями, и с ними можно справиться, просто приняв лекарство или изменив интенсивность нагрузки», — комментирует Федор Михневич , семейный врач GMS Clinic.

Такая головная боль зачастую ощущается как пульсирующая, возникает во время или после усиленной тренировки. Обычно это двусторонняя боль — например, ощущение, что у вас «стучит» в висках после интенсивной пробежки.

Последние обновления на сайте:

1. Пьедра - дель - соль.
2. В Туапсе третий день тушат пожар на НПЗ, в округе экологическая катастрофа.
3. 19-Летняя дочь Анджелины Джоли и Брэда питта Шайло поразила поклонников сходством со своей знаменитой матерью.
4. Венесуэла: экосистемы "Затерянных Миров".
5. США выдвигают чрезмерные требования по ормузскому проливу и нескольким другим вопросам, - Fars.
6. Это самый высокий вулкан в солнечной системе: его высота составляет около 22 км, а диаметр - примерно 600 км.
7. Амурские столбы. Происхождение загадочных гранитных монументов, расположенных по течению реки амур, до сих пор вызывает споры ученых.
8. Средний умеренно активный человек делает около 7500 шагов в день.
9. Дриллы - одни из самых редких приматов Африки, и увидеть их в дикой природе почти так же трудно, как отыскать в густом тропическом лесу живую тень.
10. США планируют изменить систему поставок лекарств от малярии и вич в бедные страны - это может привести к дефициту препаратов.
11. Что читать? Научпоп о кошках!
12. Саудовская Аравия обходит ормуз: нефть пошла другим маршрутом.
13. Мы можем видеть солнце целиком.
14. Лукашенко в скором времени может встретиться с трампом в резиденции мар - а - лаго, - Financial Times.
15. Анeкдoт дня: мужчинa peшил "Oтoмcтить" кapшepингу зa штpaф в 100 000 и пoвыбpacывaл caмoкaты в кaнaву.
16. Американская компания Life Biosciences получила разрешение тестировать препарат ER - 100.
17. Планеты - изгои и их спутники - ученые выдвинули новые предположения об инопланетной жизни.
18. Голубая дыра в Белизе ключом к разгадке гибели майя является?
19. На солнце случилась сильная вспышка - первая за три недели, сообщает лаборатория солнечной астрономии ики ран.
20. Западную Европу накрыла пыльная буря из сахары.
21. 38-Летняя жена натана готовится к пластической операции.
22. В России заявили об исчерпании запаса прочности хрущёвок.
23. В заповеднике тадоба живёт тигр по имени шамбху - большой, спокойный и абсолютно уверенный в себе.
24. Карл III может передать трон своему старшему сыну, принцу Уильяму, в течение ближайших 12 месяцев.
25. Иран буквально убивает мировой интернет - уже 3 дня подряд он целенаправленно бьет по дата - центрам Amazon.
26. Мы не начинали эту войну.
27. Сергей городничий, звезда сериала "ландыши.
28. Аферисты заметное падение успешных попыток обмана признают.
29. Самый гениальный ребёнок в истории.
30. Итак, вот официальный внешнеполитический курс США по ближнему Востоку.
31. В США парашютист потерял сознание сразу после прыжка с высоты 3500 метров.
32. 59-Летний Венсан Кассель и его 29-летняя возлюбленная Нара баптиста, как и бывшая жена актёра тина кунаки, прибыли в Париж на неделю мужской моды.
33. 30 млн китайцев живут под землёй - в домах - пещерах яодун, которым уже 4000 лет.
34. "Газетный Камень" - "самиздат" индейцев, рассказывающий об их жизни две тысячи лет назад.
35. Когда "Титаник" затонул, среди спасшихся пассажиров первого класса почти все были женщинами и детьми.
36. Тайна балансирующих камней сан - Бернардино.
37. Карнакские камни. Французская деревня карнак является родиной удивительный мегалитов, которые датируют 4500 годом до нашей эры.
38. Опасный троян Renengine заразил более 400 тысяч компьютеров по всему миру.
39. Троян Renengine заразил более 400 тысяч компьютеров, включая Россию.
40. Маленький эллинистический шедевр - золотой перстень с горным хрусталем и гранатом.
41. Учительница анатомии заявила, что придет в купальнике на урок, и ученики не смогут отвести от неё взгляд - так и случилось.
42. Во время обсуждения темы воспитания она рассказала, что задумывалась, как помочь сыну избежать неудачного первого опыта во взрослом возрасте.
43. Античный гранитный мост.
44. Парень, который купил биток в 2013 году, теперь тоннами закупает медь - по его словам, нас ждёт дефицит меди к 2040 году.
45. Турист заразился серьёзной инфекцией во время обряда очищения в священном источнике на Бали.
46. Великобритания собирается применять силу для захвата танкеров "Теневого Флота".
47. Chevrolet Nomad 1957 - универсал с характером.
48. Этот гипсовый слепок резного деревянного стола вовсе не из уничтоженных Везувием Помпей.
49. При пoиcкe работы нaдo быть аккуратным: мoшeнники есть и здесь.
50. Гигантские вырезанные изображения верблюдов в северной Аравии оказались на 6000 старше, чем предполагалось ранее.