Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Гимнастика при мигрени

Врачи выделяют два вида головных болей после тренировки.

1. Боли, которые возникают как реакция на интенсивную нагрузку

Их называют первичными болями, и появляться они могут у абсолютно здоровых людей.

«Первичные головные боли обычно безобидные, не связанны с заболеваниями, и с ними можно справиться, просто приняв лекарство или изменив интенсивность нагрузки», — комментирует Федор Михневич , семейный врач GMS Clinic.

Такая головная боль зачастую ощущается как пульсирующая, возникает во время или после усиленной тренировки. Обычно это двусторонняя боль — например, ощущение, что у вас «стучит» в висках после интенсивной пробежки.

Последние обновления на сайте:

1. Математики МГУ выяснили, почему клещи нападают на людей.
2. Это пампасная кисуля, или колоколо, - одна из самых редких и малоизученных кошек южной Америки.
3. Терапию, омолаживающую клетки, впервые испытали на человеке.
4. Археологи поняли, как люди освещали пещеры 14 000 лет назад.
5. 21-Летний водитель сознательно разгонялся, чтобы сработали дорожные камеры, пока его пассажиры демонстративно показывали средние пальцы в объектив.
6. Мятная жвачка или конфета создаёт ощущение холода так уверенно, будто во рту открылся маленький зимний филиал.
7. Без науки и искусства - никуда!
8. Панголин - единственное млекопитающее в мире, покрытое чешуёй.
9. Бизнесу очень выгодны одиночки - это самая надёжная финансовая модель, говорят аналитики.
10. Таинственная царица савская.
11. Каймановая черепаха не боится аллигаторов.
12. Уникальное изобретение, которому почти 500 лет.
13. В природе иногда встречается такой уровень заботы, после которого человеческая фраза "я Просто Быстро Убрался" звучит особенно жалко.
14. В Москве любовник жестокo расправился с женщиной, которая ушла к нему от мужа.
15. Жирафы? Нет, эти глиняные фигурки изображают лошадей.
16. Знаете ли вы, что все вокруг нас - от воздуха, которым мы дышим, до топлива, которое движет миром, - связано с одним удивительным элементом?
17. Самая крошечная машина Peel P50 была создана в Англии в 1962 году.
18. Совершенно уникальный кельтский бронзовый шлем был найден в Лондоне на дне реки у моста Ватерлоо в 1868 году.
19. В античной Греции было известно о планетах и других светилах, но полагали, что все они движутся вокруг земли.
20. "Оркнейский Капюшон" настолько хорошо сохранился, что кажется, что он соткан и сшит буквально вчера, а не 1500 лет назад!
21. Проблема тут не в самом факте газообразования, а в том, что в кишечных газах действительно есть водород и метан - оба легко воспламеняются.
22. Российские дроны зависимыми от китайских компонентов остаются.
23. О предполагаемой могиле Аристотеля.
24. 19-Летняя дочь Анджелины Джоли и Брэда питта Шайло поразила поклонников сходством со своей знаменитой матерью.
25. Китай намерен в ближайшие недели поставить Ирану новые системы пво, включая переносные зенитные ракетные комплексы, - CNN.
26. Робот - гуманоид достиг скорости бега 10 метров в секунду.
27. Совпадения разных цивилизаций могут поменять хронологию истории.
28. Саудовская Аравия обходит ормуз: нефть пошла другим маршрутом.
29. Земля могла образоваться из двух разных колец вокруг солнца.
30. Квокка - это маленькое млекопитающее, обитающее на Западе Австралии, особенно на острове роттнест.
31. Поплавская о типажах жён футболистов.
32. В горах Анд в перу археологи обнаружили загадочные каменные структуры, которые некоторые исследователи называют "Древними Порталами".
33. Одно из самых крупных ограблений за всю историю пиратства историки отдают Джону Тайлору.
34. Городская жизнь может снизить риск инсульта.
35. Планеты - изгои и их спутники - ученые выдвинули новые предположения об инопланетной жизни.
36. Где живут самые здоровые люди на Земле.
37. США впервые подняли в бой все свои стратегические дальние бомбардировщики.
38. На этой книге французские короли присягу давали.
39. Народная артистка Мария Аронова рассказала, что в молодости сильно переживала из-за своей внешности.
40. Бейонсе, которую недавно "Перепутали" с её с подросшей дочерью, впервые за долгое время сменила стиль.
41. Казахстан сравнили с Японией и Арктикой.
42. Русский блогер "Яйцеслав" соблазнил половину африки.
43. Асура Майя данава - персонаж, который создал календарь Майя и дал народу астрономические знания.
44. Нет, это не пилоты нло, которых в прошлом году всей страной ловили американцы!
45. Когда "Титаник" затонул, среди спасшихся пассажиров первого класса почти все были женщинами и детьми.
46. Дикое племя острова северный сентинел.
47. Он в бедной китайской семье родился.
48. Ученые и специалисты по поведению животных объяснили, почему коты так обожают коробки.
49. Россиянке разрезали лоб из-за выдавленного прыща.
50. Слово "хе*ня" происходит от латинского "Hernia", что переводится как "грыжа".