Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Гимнастика при мигрени

Врачи выделяют два вида головных болей после тренировки.

1. Боли, которые возникают как реакция на интенсивную нагрузку

Их называют первичными болями, и появляться они могут у абсолютно здоровых людей.

«Первичные головные боли обычно безобидные, не связанны с заболеваниями, и с ними можно справиться, просто приняв лекарство или изменив интенсивность нагрузки», — комментирует Федор Михневич , семейный врач GMS Clinic.

Такая головная боль зачастую ощущается как пульсирующая, возникает во время или после усиленной тренировки. Обычно это двусторонняя боль — например, ощущение, что у вас «стучит» в висках после интенсивной пробежки.

Последние обновления на сайте:

1. Тело женщины, которая пыталась подорвать украинского олигарха в монако, нашли под Киевом.
2. Ученые открыли минерал с уникальным сочетанием урана, ванадия и таллия.
3. МРТ Показала, как объем серого вещества в мозге зависит от витамина C.
4. Метаболиты крови предсказывают долгую жизнь: исследование.
5. Петербуржца задержали за призыв к расправе над русскими.
6. "Рука Пустыни" на севере Чили.
7. Морские блохи на отдыхающих на азовском море напали.
8. Астрономы впервые данные с границы черной дыры получили.
9. Остров сокотра - архипелаг в аравийском море принадлежит Йемену и находится примерно в 350 км от побережья страны.
10. На кадрах с процессом извлечения камня из протектора промышленной шины всё выглядит почти как медицинская операция.
11. С 2000 года миграция резко усилилась: ИИ показал, откуда и куда едут люди.
12. Этот домик на острове эллидей в Исландии построили в 1953 году.
13. В госдуме осудили россиян, покупающих акции Spacex и других компаний, которые поддерживают всу.
14. Это пампасная кисуля, или колоколо, - одна из самых редких и малоизученных кошек южной Америки.
15. Съёмка Энн хэтэуэй для журнала Harper&; s Bazaar, где она показала свою соблазнительную сторону.
16. В Краснодаре водителя, переехавшего ногу девочке на переходе, решили не судить.
17. Завораживающая анимация из 5 кадров, сделанных телескопом "Хаббл".
18. Ослабление России вместо победы Киева: в США признали истинные цели украинского конфликта.
19. США приступили к разработке планов возможных военных действий против кубы.
20. Индустриальные центры компетенций уже помогли создать в России 120 ИТ - решений для импортозамещения зарубежного программного обеспечения.
21. "Закрутил Роман с Молодой Девушкой" - Стасу пьехе приписывают отношения с девушкой из команды стилистов.
22. Африка снова трещину дала.
23. Кажется, у птенцов альбатросов действительно есть только два режима:
24. Пчелы, которых вы замечаете на соцветиях в сумерках, - это особи на закате своей жизни.
25. Мужчины больше вредят планете, чем женщины - исследование.
26. Гигант, забытый временем - дерево Туле.
27. "Это Было Слишком Дерзко" - невестка Наташи королевой поразила всех странной выходкой.
28. Официальное название этой патологии - облитерирующий бронхиолит.
29. На солнце произошла вспышка M4. 3.
30. Анна Семенович - о своей необычной зависимости: "Я Просто не Могу Остановиться".
31. Физика помогла объяснить ранний этап развития человека.
32. Задача трех тел: ученые открыли планетную систему с крайне хаотичными орбитами.
33. "Вторглась в Отношения": бывшая возлюбленная Димы Масленникова заявила, что Клава кока увела его у нее.
34. Всех с днём космонавтики. 65.
35. Министр обороны США пит хегсет вводил трампа в заблуждение о ходе конфликта с Ираном - The Washington Post.
36. Связь сингулярности с самым маленьким промышленным роботом - манипулятором.
37. Биомедики объяснили, почему некоторые люди не заболевают гриппом.
38. Президент Сербии заявил, что рядом с газопроводом в Венгрию нашли взрывчатку.
39. 1852 год. Город рокуолл.
40. У Квентина Тарантино есть прием, который зрители считывают почти мгновенно, - крупные планы босых ног.
41. Про "Экономику Сопротивления" Ирана.
42. Воздержание вредно для мужского здоровья: оно приводит к ухудшению качества спермы и повреждению днк.
43. "Хабблу" повезло снять распад кометы.
44. ИИ нaучилcя выбиpaть apбузы.
45. А у Полины Дибровой с романом товстиком аргентинские страсти.
46. Руины дворца самого жестокого правителя римской империи.
47. Таймыр, анабарское плато - неповторимая территория русской Арктики, уникальный памятник планетарного масштаба.
48. Ей было 9 лет, когда она заметила, что дети выходят из общественных туалетов, закрывая уши руками.
49. Акции российских нефтегазовых компаний выросли на фоне начала войны США и израиля против Ирана.
50. Американский стеклодув воссоздал скелет дакотараптора в натуральную величину - никаких готовых форм и 10 месяцев работы.