Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Гимнастика при мигрени

Врачи выделяют два вида головных болей после тренировки.

1. Боли, которые возникают как реакция на интенсивную нагрузку

Их называют первичными болями, и появляться они могут у абсолютно здоровых людей.

«Первичные головные боли обычно безобидные, не связанны с заболеваниями, и с ними можно справиться, просто приняв лекарство или изменив интенсивность нагрузки», — комментирует Федор Михневич , семейный врач GMS Clinic.

Такая головная боль зачастую ощущается как пульсирующая, возникает во время или после усиленной тренировки. Обычно это двусторонняя боль — например, ощущение, что у вас «стучит» в висках после интенсивной пробежки.

Последние обновления на сайте:

1. На премьере сериала адвокаты актриса продемонстрировала безупречную внешность и рассказала о своем подходе к фигуре.
2. Ученые выяснили, кто лучше договаривается: мужчины или женщины.
3. У MAX собираются отобрать TLS - сертификат.
4. Питание до трех лет на интеллект в подростковом возрасте влияет.
5. Это пампасная кисуля, или колоколо, - одна из самых редких и малоизученных кошек южной Америки.
6. Лес, который начинает дышать светом.
7. Римская мозаика, изображающее любимое развлечение жителей поздней империи - гонки колесниц.
8. В Европе и северной Америке может появиться лихорадка Чикунгунья к 2100 году.
9. Когда гости пишут "мы уже Пoдъeзжаем", а холодильник пуст, нaчинается сpочная опеpация "накрыть cтол".
10. "Российских Школьников Надо Учить не как не Забеременеть и Предохраняться, а как Родить Здорового и Красивого Ребенка".
11. Столкновение "Обнулило" вращение нашей галактики 11 млрд лет назад.
12. Фбр объявило охоту на перебежчицу, которая слила Ирану американских агентов.
13. Знаете ли вы, что все вокруг нас - от воздуха, которым мы дышим, до топлива, которое движет миром, - связано с одним удивительным элементом?
14. Эксперимент поставил под сомнение посадку на ледяных спутниках Юпитера и Сатурна.
15. Взорвалось в одном месте а слышно по всей земле.
16. В России создали новое вещество, помогающее лечить онкологию светом.
17. Что уничтожило гнёздово?
18. Авгиевы конюшни. В древнегреческой мифологии существовали авгиевы конюшни, которые были обширными стойлами, принадлежащими царю Элиды авгию.
19. На солнце произошла вспышка M4. 3.
20. Пара из Канады приобрела крошечного поросенка, рассчитывая, что он навсегда останется размером с крупную морскую свинку.
21. Физика помогла объяснить ранний этап развития человека.
22. Фруктозу признали опасным фактором в развитии метаболического синдрома.
23. Внутриутробно кишечник у ребёнка не "Пустует", но и не работает так, как после рождения.
24. Молодожены на пляже: победительница шоу "Холостяк" Дарья канануха показала свадебные снимки.
25. Парада не будет?
26. Якутские врачи вывели человека из "Анабиоза": они спасли мужчину с температурой тела 24\xB0.
27. Еще порция исторических фото из миссии "Артемида-2" во Время Пролета Корабля"Орион" за луной.
28. В Антарктиде открыли оазис с озерами и животными.
29. Минус 120 000 слов за год: психологи выяснили, что люди говорят все меньше.
30. Президент российской академии наук академик Геннадий Красников поздравил телеканал "Наука" с 15-летием.
31. Усатая акула - нянька - единственный представитель рода усатых акул - нянек семейства акул - нянек отряда воббегонгообразных.
32. "Ей Слишком Натянули Лицо" - в сети обсуждают внешний вид 60-летней вдовы Олега Табакова Марины зудиной.
33. Воздержание вредно для мужского здоровья: оно приводит к ухудшению качества спермы и повреждению днк.
34. Трагедия в трех актах:
35. 3, 5 млрд лет назад земная кора двигалась в шесть раз быстрее современной.
36. Украина стала основной мировой площадкой для тестирования новых военных технологий, включая гуманоидных роботов Phantom MK - 1.
37. Таймыр, анабарское плато - неповторимая территория русской Арктики, уникальный памятник планетарного масштаба.
38. Научный спутник наса после 14 лет на орбите готовится упасть на землю.
39. В Европе боятся, что про Украину могут забыть на фоне конфликта в Иране - Politico.
40. "Ради Свободы Нужно Внушать Страх": Франция увеличит свой ядерный арсенал.
41. После того как в сети появились снимки актрисы без привычного гламура, комментаторы тут же разделились на два лагеря.
42. Империя Харуна ар - Рашида.
43. 13-Летняя дочь Ким Чен ына возглавила ядерные силы Кндр, сообщает The Chosun Daily.
44. Тарзан публично раскритиковал новый образ жены Натальи королевой и намекнул, что ей нужно похудеть.
45. Айтишник решил уничтожить конфиденциальные данные на SSD - дисках, просверлив их насквозь.
46. Пожалуй, самая обсуждаемая красавица этой олимпиады - Эйлин Гу.
47. Эта фотография, где знаменитый тореро Альваро мунера рухнул на песок арены, запечатлела не падение, а прозрение.
48. Вопреки популярному мнению, наносить парфюм на шею может быть опасно.
49. На Филиппинах фудблогер умерла в муках после того, как съела "Дьявольских Крабов" на камеру.
50. Это Джесси ван рутселар, который устроил во вторник самый массовый школьный расстрел в истории Канады.