Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Гимнастика при мигрени

Врачи выделяют два вида головных болей после тренировки.

1. Боли, которые возникают как реакция на интенсивную нагрузку

Их называют первичными болями, и появляться они могут у абсолютно здоровых людей.

«Первичные головные боли обычно безобидные, не связанны с заболеваниями, и с ними можно справиться, просто приняв лекарство или изменив интенсивность нагрузки», — комментирует Федор Михневич , семейный врач GMS Clinic.

Такая головная боль зачастую ощущается как пульсирующая, возникает во время или после усиленной тренировки. Обычно это двусторонняя боль — например, ощущение, что у вас «стучит» в висках после интенсивной пробежки.

Последние обновления на сайте:

1. Венесуэла: экосистемы "Затерянных Миров".
2. Всех с днём космонавтики. 65.
3. В московском Чертаново две девочки на арендованном электросамокате сбили пожилого мужчину - у него открытый перелом ноги.
4. Паук паутину плетёт.
5. 30-Летняя американка убила сожителя, когда делала ему массаж.
6. В Египте нашли окаменелости ближайшего предка всех человекообразных обезьян.
7. Восьмой по величине нефтеперерабатывающий завод в США выведен из строя в результате взрыва, - Kfdm.
8. Американец в Китае выдает себя за русского перед местными и его встречают очень тепло.
9. - Итак, Джеймс Бонд вышел в отставку.
10. Студенты в России смогут получить единоразовую выплату в 200 тыс за рождение ребенка.
11. "Хабблу" повезло снять распад кометы.
12. История о том, как девушка раскрыла измену парня, неожиданно разлетелась по интернету.
13. США впервые подняли в бой все свои стратегические дальние бомбардировщики.
14. Китай увеличил импорт нефти на 16% на фоне риска перебоев поставок - Bloomberg.
15. Генетики создают растения, которые сами себя удобряют.
16. На этой фотографии запечатлены монументальные усилия по перемещению культовых храмов Абу - симбел в Египте в 1960-х годах.
17. Иран разработал операцию "Безумец", чтобы сделать войну для США дорогой - NYT.
18. Когда она только пришла в бухгалтерию, всё было просто: кофе, таблицы, отчёты и лёгкая надежда, что когда-нибудь жизнь станет поспокойнее.
19. 78% ввезённых в Россию Iphone оказались бракованными, сообщают СМИ.
20. Первые отпечатки людей в новом свете.
21. Военный самолёт, который был буквально набит деньгами, разбился в Боливии.
22. ИИ - ассистент положил сервис Amazon, потому что захотел удалить весь код, чтобы переписать его заново.
23. Конфликт мелони и макрона вышел в публичное пространство.
24. Американец собрал гигантскую копию колонки из 90-х, которая была почти у всех владельцев компьютеров в то время.
25. Акции японского производителя унитазов Toto взлетели на 60% за год из-за бума ИИ.
26. Время летит: Наталья Бочкарёва показала уже совсем взрослых детей.
27. В Уфе два человека, включая 12-летнего ребёнка, попали в больницу после давки в ТЦ.
28. В России предложили снять с учителей обязанность проверки домашних заданий.
29. Бывшая жена миллиардера Александра Галицкого покoнчила с сoбой в тюремном изоляторе.
30. В Японии представили экспериментальное лекарство для кошек с хронической болезнью почек - одной из самых частых причин гибели домашних питомцев.
31. "Аллергическая Сыпь" на фасадах в Германии.
32. Историческое соглашение: ЕС и Индия договорились о свободной торговле.
33. Пентагон обновил оборонную стратегию США:
34. С российского пилота, спасшего 167 человек, требуют возместить ущерб за поломку самолёта.
35. Эта зимняя улица в Амстердаме как кадр из фильма выглядит.
36. Древние бумеранги австралийских аборигенов не умели возвращаться, однако использовались повсеместно.
37. Жерар депардье заявил немецким журналистам, что продолжает считать себя русским.
38. Джиган недоволен образом в реалити-шоу: "Меня Выставили Сумасшедшим Идиотом".
39. Обрушение потолка в торговом центре: последствия халатности.
40. "Оплавленные" вмятины на древних храмах Египта, появление которых так никто и не объяснил.
41. Гигантские вырезанные изображения верблюдов в северной Аравии оказались на 6000 старше, чем предполагалось ранее.
42. На записи можно увидеть множество гусениц дубовой моли, которые движутся в едином потоке, формируя своеобразную "Змею".
43. Гарик харламов рассказал о причинах своего развода с Кристиной асмус.
44. Mazda пpедcтaвилa caмую мoщную веpcию poдcтеpa MX - 5 - тpекoвую мoдель 12R oт пoдpaзделения Spirit Racing.
45. FPV - гонки станут следующим технологическим уровнем автомоделизма.
46. Подростковый период может длиться до 32 лет.
47. Бянь лиан - магия смены масок в древнем китайском театре.
48. Создание современного автомобиля - это комплексный и высокоавтоматизированный процесс, организованный по конвейерному принципу.
49. На фотографии марса разглядели ракушку аммонитов.
50. - Только что заценила видео чувака, который стоит на таймс - сквер и говорит, что Нью-йорк - это лучший город земли, но … это же не так.