Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Гимнастика при мигрени

Врачи выделяют два вида головных болей после тренировки.

1. Боли, которые возникают как реакция на интенсивную нагрузку

Их называют первичными болями, и появляться они могут у абсолютно здоровых людей.

«Первичные головные боли обычно безобидные, не связанны с заболеваниями, и с ними можно справиться, просто приняв лекарство или изменив интенсивность нагрузки», — комментирует Федор Михневич , семейный врач GMS Clinic.

Такая головная боль зачастую ощущается как пульсирующая, возникает во время или после усиленной тренировки. Обычно это двусторонняя боль — например, ощущение, что у вас «стучит» в висках после интенсивной пробежки.

Последние обновления на сайте:

1. Что такое свечные часы и как они работали?
2. Сальма хайек будто развернула время вспять.
3. Дом на острове в Исландии - мечта для тех, кто ищет абсолютное уединение.
4. Акула - гадюка - редкий вид акул, название которого связано с формой челюсти.
5. Фигурки из роос - карра.
6. Китайское кресло, которое почесывает спину за вас.
7. Кофе, вино и шоколад могут стать роскошью в ближайшие 10 лет - климат бьёт по любимым продуктам.
8. Что общего у всех мифов и легенд земли.
9. Китайский "Терминатор" Iron - шаг в сторону человекоподобных машин будущего.
10. Обнаружен костяной топорик возрастом 1, 4 миллиона лет.
11. Вулканы и облака превратили землю в "Снежок" 700 млн.
12. Фудкорт в небе над чунцином.
13. На эту гору никогда не ступала нога человека.
14. Guangzhou Circle - монета из стекла и бетона на берегу чжуцзяна.
15. Кринж: реддитор создал ИИ - стримершу, которая выполняет различные действия за Донаты.
16. Бриджит Маркс - актриса и бывшая модель Playboy, чья жизнь напоминала сюжет голливудской драмы.
17. Аргентинский фермер создал лес в форме гигантской гитары, которую отлично видно даже со спутника.
18. Архитектор из "Матрицы" в реальной жизни.
19. "1 Отжимание = 1 минута доступа в соцсети".
20. Гигантские "Проходы" в подземный город Антарктиды?
21. Автop нaпиcал aльбoм - колыбельную, ocнoвaнный нa нейpобиолoгии снa, eщe в 2015 гoду и гаcтролиpуeт с ним пo миpy.
22. "Они Живут под Землей" - старейшины индейцев о "звездных людях", живущих на земле.
23. Противопаразитные растения. Питание человека оказывает большое влияние на здоровье.
24. Это гусеницы бабочек Leafwings из подсемейства хараксиновых.
25. Подключайтесь к онлайн - трансляции лекции Михаила генфальда "Иммунитет как Инженерная Проблема"!
26. Джедайские фокусы от Huawei!
27. Унирема. Унирема, или монера, была боевым гребным беспалубным кораблем с одним рядом вёсел.
28. Блюдо с изображением богини плодородия и материнства кибелы.
29. Таймлапс из космоса: земля глазами астронавта.
30. Внутри "Фабрики Комаров" Билла гейтса в Колумбии.
31. Бывшая жена шварца.
32. Загадочное древнее сооружение из камней на дне озера Мичиган.
33. Агресcивнoе секcуальнoе пoвeдениe неожидaнно cвязали.
34. Уникальный видеоигровой артефакт - робот Nintendo R. O. B., ваш "Игровой Напарник" (Robotic Operating Buddy.
35. Роскосмос поделился видеозаписью с аппарата "Бион - М", на борту которого находится уникальная научная лаборатория.
36. Он наблюдал за ходом "Титаника" в ту ночь, когда корабль затонул, и первым заметил айсберг на его пути.
37. В церкви святого Николая в Стокгольме находится картина художника Урбано "Стокгольмское Чудо".
38. 3a\u0433\u043B\u044F\u043D\u0443\u0442\u044C В бeзднy - и веpнутьcя с улыбкoй.
39. В главном офисе Volkswagen автомобили на стоянку автоматические устройства ставят.
40. Европейская античность не знала компаса, да и картография в те времена находилась в зачаточном состоянии.
41. На данный момент наибольшим радиоуправляемым самолетом в мире считается Boeing 777x, разработанный американским энтузиастом рами Юсефом.
42. Минойские пчелы. Уникальный артефакт, обработку которого сложно объяснить примитивными инструментами.
43. Карфаген - проклятый Римом город.
44. Невероятное множество прекрасных фламинго.
45. Потеря среды обитания, конкуренция за ресурсы и охота со стороны людей сократили популяцию этого вида на 54% за 30 лет.
46. Немецкие строители демонстрируют рациональный подход: при демонтаже зданий они используют воду, чтобы уменьшить количество пыли в воздухе.
47. Топ-10 лучших таблеток от головной боли: рейтинг эффективных препаратов
48. Практически никому неизвестное "Восьмое Чудо Света" - адамов мост или невероятная переправа между Индией и Шри-ланкой.
49. Самое большое кладбище самолётов находится на базе ВВС Дэвис - монтан в США.
50. Удобство в одном глотке: как работают растворимые таблетки от головной боли