Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Гимнастика при мигрени

Врачи выделяют два вида головных болей после тренировки.

1. Боли, которые возникают как реакция на интенсивную нагрузку

Их называют первичными болями, и появляться они могут у абсолютно здоровых людей.

«Первичные головные боли обычно безобидные, не связанны с заболеваниями, и с ними можно справиться, просто приняв лекарство или изменив интенсивность нагрузки», — комментирует Федор Михневич , семейный врач GMS Clinic.

Такая головная боль зачастую ощущается как пульсирующая, возникает во время или после усиленной тренировки. Обычно это двусторонняя боль — например, ощущение, что у вас «стучит» в висках после интенсивной пробежки.

Последние обновления на сайте:

1. Многодетного отца расстреляли на глазах у его маленьких детей в магазине Волгограда.
2. Учительница после года проблем с учеником уволилась.
3. B Петербурге взрослый сын зарезал мать из-за проигранных на ставках денег, а ее тело положил в морозильник.
4. Ученые впервые геномы жителей хазарской фанагории расшифровали.
5. B Екатеринбурге учительница уволилась из-за мигранта, угрожавшего надругаться над ней.
6. Динозавры вымерли весной: ученые определили, когда упал астероид чиксулуб.
7. Пьяная толпа подростков залила мужчину перцовкой за замечание в Находке.
8. Лунное затмение из космоса - зрелище, которое удивляет даже тех, кто видел восход солнца 16 раз в сутки.
9. Spacex создаст крупнейший в мире космодром за $100 млрд.
10. Педофилов и насильников будут "Химически Кастрировать" в Англии и Уэльсе.
11. Странный гамма - сигнал из местных галактик сочли доказательством темной материи.
12. Искусственный "Мини - Мозг" прожил пять лет и сохранил биологические часы.
13. Медведь утащил туристку из палатки и растерзал её в горном Алтае.
14. Открыт гормон, подавляющий возрастное воспаление и спасающий от рака.
15. Из старого зелёного патрубка вырывается струя по ровной дуге и точно попадает в отверстие нижней трубы.
16. В сеть просочились свежие кадры со съёмок киноадаптации "Рапунцель", и всё внимание моментально оказалось приковано к Тиган крофт.
17. Мистические тайны кельнского собора.
18. ИИ сделает богаче всех - и особенно тех, кто зарабатывает меньше всего.
19. Ученые "Гормон Мотивации нашли".
20. Пьяный мужчина детей из-за их национальности в Набережных челнах избил.
21. Chatgpt склонил девушку к самоубийству - таким образом она якобы выполнила бы божественное пророчество и спасла человечество от конца света.
22. "Мы оба - Эмоциональные Люди": муж Ларисы Гузеевой рассказал о конфликтах в семье.
23. Деревянная арфа возрастом более 3 тысяч лет.
24. Ученые объяснили, почему ультрафиолет и курение у одних вызывают рак, а у других нет.
25. Трагедия в трёх актах:
26. Открытие: люди и обезьяны унаследовали смех от общего предка 15 млн лет назад - открытие.
27. На 1000 C ниже: ученые переоценили температуру ядра земли.
28. Новый поселок эпохи викингов под Новгородом обнаружили.
29. В Иркутске водителям запретили общаться в очередях за бензином.
30. Откровенный наряд едва не оставил школьницу из Таганрога без аттестата.
31. В степях Казахстана археологи мавзолей эпохи золотой орды нашли.
32. Девушка - таксистка избила мужчину на московском АЗС после попытки спустить ей колесо.
33. В 1968 году эксперимент "вселенная-25" превратил жизнь грызунов в сказку с безлимитной едой, идеальной чистотой и полным отсутствием хищников.
34. Владимир Путин осмотрел в Жуковском образцы новой российской авиационной техники - самолеты ил-114-300, SJ - 100 и МС - 21.
35. Трамп решил вернуть 350 миллиардов: теперь Европа должна заплатить за Украину.
36. Каждые десять метров погружения прибавляют к давлению еще одну атмосферу.
37. Прохор Шаляпин поделился своим "Секретом Стройности", пошутив: "как можно отказаться от пельмешек?
38. Яркий свет снижает риск деменции.
39. Рост продолжительности жизни обернулся эпидемией нейродегенеративных заболеваний, с которыми современная медицина пока справляется с трудом.
40. С 2000 года миграция резко усилилась: ИИ показал, откуда и куда едут люди.
41. Этот домик на острове эллидей в Исландии построили в 1953 году.
42. Ученые важное отличие в работе мужского и женского мозга нашли.
43. Без науки и искусства - никуда!
44. Девочка ослепла на один глаз после выстрела светошумовым патроном в приморье.
45. В Европе и северной Америке может появиться лихорадка Чикунгунья к 2100 году.
46. Западные страны планируют создать в Азии новый военный альянс по аналогии с Нато, - лавров.
47. ИИ впервые превзошел человека в классическом тесте тьюринга.
48. Один из двух колоссальных резных сосудов для священного масла или воды в античном городе пергам (территория современной Турции.
49. В период с 2015 по 2024 год власти ЕС зафиксировали 664 293 изнасилования.
50. Потрясающие детали резьбы дворца альгамбры, Гранада, Испания.