Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Гимнастика при мигрени

Врачи выделяют два вида головных болей после тренировки.

1. Боли, которые возникают как реакция на интенсивную нагрузку

Их называют первичными болями, и появляться они могут у абсолютно здоровых людей.

«Первичные головные боли обычно безобидные, не связанны с заболеваниями, и с ними можно справиться, просто приняв лекарство или изменив интенсивность нагрузки», — комментирует Федор Михневич , семейный врач GMS Clinic.

Такая головная боль зачастую ощущается как пульсирующая, возникает во время или после усиленной тренировки. Обычно это двусторонняя боль — например, ощущение, что у вас «стучит» в висках после интенсивной пробежки.

Последние обновления на сайте:

1. Когда даже кровать берёт часть работы на себя.
2. Таксист столкнулся с нетрезвыми женщинами, которые заняли места в машине, держа грязные пакеты.
3. "Непобедимая Династия" Китая в США.
4. Заброшенный древний город мохенджо - даро, из которого пропали все жители.
5. Золото шумерской цивилизации.
6. Mazda пpедcтaвилa caмую мoщную веpcию poдcтеpa MX - 5 - тpекoвую мoдель 12R oт пoдpaзделения Spirit Racing.
7. В деревне в псковской области нашли автобусную остановку, которую в комментариях спутали с … туалетом для водителей.
8. Акула - гадюка - редкий вид акул, название которого связано с формой челюсти.
9. Китайское кресло, которое почесывает спину за вас.
10. Солнце дает жару.
11. Сколько ещё тайн скрыто под песками?
12. 37-Летний бывший муж 83-летней пенсионерки их брак сексуальным рабством назвал.
13. Шичен - китайская Атлантида.
14. Арман царукян продемонстрировал свою еду за двадцать дней до взвешивания.
15. Знаменитый кукольный замок Astolat Dollhouse.
16. Коловратка не так проста, как кажется.
17. Фудкорт в небе над чунцином.
18. Кому и зачем понадобилось тело александра македонского.
19. Iphone 17 "Потёк" по цвету.
20. Датское телевидение против близких отношений между белыми людьми выступает.
21. Tesla увернулась от падающего самолёта.
22. Guangzhou Circle - монета из стекла и бетона на берегу чжуцзяна.
23. В ближайшем будущем искусственный интеллект сможет самостоятельно вызывать росгвардию в Санкт-петербурге.
24. Древняя карта. Эту карту купил китайский коллекционер Лю Ган в 2001 году в антикварном магазине в Шанхае за 500 долларов.
25. В Нью-йорке мужчина по имени Джером дьюолд попытался представить в суде аргументы с помощью ИИ - созданного аватара вместо настоящего адвоката.
26. Теxникa хорoшегo yлoва.
27. Архив силы: тренировочный протокол Брюса ли, 1965.
28. На днях трамп заявил, что парацетамол (тиленол) не нужно принимать во время беременности, поскольку это резко повышает шансы на аутизм у ребенка.
29. 8 фактов о снеге, которые вас удивят.
30. Как показал опыт археологов 1920-х годов, вопреки легендам о хитроумных смертельных ловушках, могилы фараонов технически были почти не защищены.
31. Аррlе Проcчитaлacь: нoвыe iPhonе 17 oказaлиcь кpайне yязвимыми к цаpaпинaм и скoлам.
32. Тимур крячко - астроном - любитель, открывший более 60 астероидов главного пояса, несколько сверхновых и сотни переменных звёзд.
33. Аномальные зоны Алтая.
34. Нефритовый кубок для вина с аждахой из северной (могольской) Индии, XVI - Xvii вв.
35. Древнеегипетские краски: загадка, устоявшая перед временем?
36. Звездная навигация: миграция австралийских бабочек - богонгов - одна из самых впечатляющих.
37. Стволовые клетки часто называют "Кирпичиками" нашего организма - из них формируются разные ткани и органы.
38. Пeреливaниe молодoй кpови дeйcтвительно омолаживаeт - пoхожe, вaмпиpы были прaвы.
39. Учитeля всe чaщe пoкидaют пpофеccию yже в пеpвые гoды pаботы, соoбщаeт "Извecтия".
40. В teхaсе нa мeсте нaвoднения нaшли дрeвниe cледы динoзaвра.
41. В Норвегии, у водопада вёрингсфоссен, стоит по-настоящему уникальное архитектурное творение карла - Вигго хёльмебакка.
42. В Великобритании на продажу выставили уникальное жилище, спрятанное прямо в недрах зелёного холма.
43. Oтeль, кoтоpый пaрит нaд Шанxaем: Grаnd Нyаtt нa выcотe облaкoв.
44. Промоушен Ultimate Fighting Bots (UFB) переносит "Живую Сталь" в реальность прямо в подвалах Сан-франциско!
45. Всем нужно 2 литра - это миф, однозначно!
46. Удивительные артефакты эль - торо.
47. Крутые технологии наших дедов: в 1955 году придумали первый в мире автомобильный виниловый проигрыватель.
48. Розовое платье из бенгалина с удобной посадкой и лаконичным мы кроем - универсальный вариант для повседневных и особых случаев.
49. Монета из химияритского царства и руны викингов.
50. Атеросклероз сосудов: что это такое и как с ним бороться