Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Гимнастика при мигрени

Врачи выделяют два вида головных болей после тренировки.

1. Боли, которые возникают как реакция на интенсивную нагрузку

Их называют первичными болями, и появляться они могут у абсолютно здоровых людей.

«Первичные головные боли обычно безобидные, не связанны с заболеваниями, и с ними можно справиться, просто приняв лекарство или изменив интенсивность нагрузки», — комментирует Федор Михневич , семейный врач GMS Clinic.

Такая головная боль зачастую ощущается как пульсирующая, возникает во время или после усиленной тренировки. Обычно это двусторонняя боль — например, ощущение, что у вас «стучит» в висках после интенсивной пробежки.

Последние обновления на сайте:

1. Под новосибирском завершается строительство сибирского кольцевого источника фотонов.
2. Полет шмеля - это крайне энергозатратный процесс, сопоставимый по интенсивности с работой мотора на предельных оборотах.
3. Зачем синие киты едят крошечный криль, а не крупную рыбу, если большая добыча = больше энергии?
4. Калот - кровосос - ящерица из семейства агамовых, примечательная стройным телом, удлинённой головой и яркой окраской самцов в брачный период.
5. Самая мощная в истории ракета Starship V3 вопреки сбоям взлетела.
6. Западные страны планируют создать в Азии новый военный альянс по аналогии с Нато, - лавров.
7. Шамбала существует? Это загадочное место, которое стремятся посетить многие, верующие в сверхъестественные миры.
8. "Здесь был Халвдан".
9. Когда вы опускаете штангу на грудь, волокна большой грудной мышцы оказываются в фазе пикового эксцентрического растяжения.
10. "Закрутил Роман с Молодой Девушкой" - Стасу пьехе приписывают отношения с девушкой из команды стилистов.
11. Загадка таримских мумий.
12. Наса показало, как вулкан на Камчатке начал плавить снег изнутри.
13. Оптоволоконные кабели могут подслушивать разговоры, обнаружили геофизики.
14. Есть персонажи мультфильмов, которых мы всегда видим уже взрослыми - строгими, ворчливыми или, наоборот, мудрыми и спокойными.
15. Капитолийский храм (храм Юпитера) является одним из крупнейших сооружений на планете.
16. Diactor Bilineatus - это клоп, относящийся к семейству краевиков (Coreidae.
17. Волочкова заявила, что продолжит судиться за свою пенсию.
18. Туапсе экологическая катастрофа грозит.
19. Лицо за маской: Джим Керри и его последний долг любви ….
20. Проблема тут не в самом факте газообразования, а в том, что в кишечных газах действительно есть водород и метан - оба легко воспламеняются.
21. Ночью российские беспилотники нанесли удары по объектам в Чернигове и Днепропетровске.
22. Право на красоту: почему обсуждение носа Лизы Арзамасовой зашло слишком далеко?
23. Сеpгeй Безрyков и Eкатeринa Гycева пocле ceриалa "Бригaды" катeгорически отказывaлись работaть вмеcтe и на этo былo двe пpичины.
24. Темная материя могла образоваться благодаря гравитационным волнам.
25. Президент Сербии заявил, что рядом с газопроводом в Венгрию нашли взрывчатку.
26. Президент российской академии наук академик Геннадий Красников поздравил телеканал "Наука" с 15-летием.
27. Мы продолжаем принимать поздравления (и это очень приятно).
28. Закрутившая роман с актером - иностранцем Ирина пинчук сделала признание.
29. Зумеры могут развалить российскую экономику, потому что начали чаще банкротиться - ведомости.
30. Поплавская о типажах жён футболистов.
31. Центр млечного пути "Близнецом" древнейших зародышей галактик оказался.
32. Китай увеличил импорт нефти на 16% на фоне риска перебоев поставок - Bloomberg.
33. Иран разработал операцию "Безумец", чтобы сделать войну для США дорогой - NYT.
34. Генетики разгадали тайну способности червей отращивать органы.
35. Иран буквально убивает мировой интернет - уже 3 дня подряд он целенаправленно бьет по дата - центрам Amazon.
36. Северная Корея атаки сша и израиля осуждает.
37. Настасья самбурская к врачам из-за жуткой причины обратилась.
38. Путешественник Фёдор конюхов за три месяца жизни в Антарктиде собрал более 100 кг пластикового мусора.
39. У животных обнаружили те же нарушения в днк, которые вызывают рак груди, костей, кожи и лёгких у человека.
40. Хонда мотокомпо. Шла в комплекте с автомобилем хонда сити, в багажнике.
41. В Анкаре турок приобрёл окровавленные балетные туфельки Эми уайнхаус за 3900 долларов.
42. Что бы это значило?
43. Эта фотография, где знаменитый тореро Альваро мунера рухнул на песок арены, запечатлела не падение, а прозрение.
44. Русский блогер "Яйцеслав" соблазнил половину африки.
45. Время летит: Наталья Бочкарёва показала уже совсем взрослых детей.
46. Работа мечты: в Китае нанимают людей, чтобы они просто молчали в кадре.
47. США тайно отправили протестующим в Иране около 6 тысяч терминалов Starlink.
48. У российской актрисы лопнул грудной имплант.
49. Пирамиды гизы и сфинкс несут следы водной эрозии, т. е памятники могли находиться под водой.
50. В США началась новая волна массовых увольнений.