Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Гимнастика при мигрени

Врачи выделяют два вида головных болей после тренировки.

1. Боли, которые возникают как реакция на интенсивную нагрузку

Их называют первичными болями, и появляться они могут у абсолютно здоровых людей.

«Первичные головные боли обычно безобидные, не связанны с заболеваниями, и с ними можно справиться, просто приняв лекарство или изменив интенсивность нагрузки», — комментирует Федор Михневич , семейный врач GMS Clinic.

Такая головная боль зачастую ощущается как пульсирующая, возникает во время или после усиленной тренировки. Обычно это двусторонняя боль — например, ощущение, что у вас «стучит» в висках после интенсивной пробежки.

Последние обновления на сайте:

1. Во время рейса из Сочи в Санкт-петербург произошёл конфликт с пассажиркой, одетой в леопардовый наряд.
2. Гарик харламов рассказал о причинах своего развода с Кристиной асмус.
3. Mazda пpедcтaвилa caмую мoщную веpcию poдcтеpa MX - 5 - тpекoвую мoдель 12R oт пoдpaзделения Spirit Racing.
4. Женщина осталась недовольна подарком мужа: "Любовницам Дарят Лучше".
5. Кинжал хиндсгавл, обнаруженный в 1867 году на датском острове фэнё.
6. В интернете активно обсуждают новый образ Кейт бекинсейл после её недавнего появления в вечернем шоу.
7. В последние несколько лет российская IT - индустрия показывает рекордные темпы роста.
8. Сон кашалота составляет незначительное время.
9. Прогулки зимой без шапки - прямой путь к облысению, предупреждают врачи.
10. Телеведущий Дмитрий Дибров приехал на ночную вечеринку с торчащим из ширинки половым органом.
11. Олеся Иванченко ради роли поцеловалась с 20 мужчинами.
12. Арман царукян продемонстрировал свою еду за двадцать дней до взвешивания.
13. Обнаружен костяной топорик возрастом 1, 4 миллиона лет.
14. Самые древние в мире отпечатки детских ног обнаружены.
15. Неизвестное человекоподобное существо из аризоны.
16. Язык жирафа тонкий и цепкий до 50 см в длину, имеет фиолетово - серый оттенок.
17. Кяриз - гениальное изобретение, опередившее своё время.
18. Прeдcтaвь cебe oгpомный кoрабль в докe: бoртa и днищe пoкpыты cлоeм стaрой кpаcки, pжaвчины и вoдopоcлeй.
19. Сила укуса пираньи обусловлена её необычной анатомической структурой.
20. Обыкновенные акулы - молоты, уступающие своим гигантским сородичам размерами, ничуть не менее опасны для остальных морских обитателей.
21. Кориканча - загадочные строения в городе Куско.
22. Артефакт времен римской империи.
23. Нам робот строить и жить помогает!
24. Эта римская баня была построена более 2000 лет назад и до сих пор работает.
25. Жар даже через экран чувствуется.
26. Катер, созданный в виде акулы, был спроектирован энтузиастами в новой Зеландии.
27. В США айтишник Джеймс поверил, что Chatgpt - "Цифровой бог", и решил помочь ему сбежать с серверов Openai.
28. Огурец вместо пальца: проверка багажников на безопасность.
29. Звездная навигация: миграция австралийских бабочек - богонгов - одна из самых впечатляющих.
30. Уникальная индейская пещера.
31. Роющие совы имеют заметные отличия от прочих представителей своего семейства.
32. 2 августа 2027 года произойдет самое продолжительное полное солнечное затмение XXI века.
33. На карибах есть место, где посадка самолёта превращается в зрелище с элементами адреналина - аэропорт Густава III.
34. В США мужчина отсидел полгода в тюрьме, не зная, что его залог - всего 2 доллара.
35. Как на самом деле выглядел дилофозавр из "Юрского Периода".
36. Как упоминалось ранее, открытие плавучести принадлежит Архимеду, сделавшему его в ванне с водой.
37. Почему не находят скелетов снежного человека.
38. Вот так сейчас выглядят актёры нашего любимого "Ералаша".
39. На Камчатке произошло уникальное природное явление: над вулканом появилось "Облако Лавы".
40. Аpнoльд швapцeнeггep зaвёл cвинью, лoшaдку и ocлa, чтoбы пpeoдoлeть кpизиc cpeднeгo вoзpacтa и cпpaвитьcя c дeпpeccиeй.
41. Остров пасхи и тайны моаи.
42. Небоскрёб Citicorp: ошибка инженеров.
43. Известные актрисы тогда и сейчас - все также хороши.
44. Полное руководство по диагностике атеросклероза нижних конечностей
45. Разломы в земной коре.
46. Атеросклероз нижних конечностей: скрытая угроза для вашего здоровья
47. Мeдное плaмя: элeгaнтная зажигaлкa pyчнoй paбoты.
48. Священные Дельфы. Современное состояние.
49. Работа по созданию искусственной человеческой днк началась.
50. Вчера отмечался международный олимпийский день.