Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Гимнастика при мигрени

Врачи выделяют два вида головных болей после тренировки.

1. Боли, которые возникают как реакция на интенсивную нагрузку

Их называют первичными болями, и появляться они могут у абсолютно здоровых людей.

«Первичные головные боли обычно безобидные, не связанны с заболеваниями, и с ними можно справиться, просто приняв лекарство или изменив интенсивность нагрузки», — комментирует Федор Михневич , семейный врач GMS Clinic.

Такая головная боль зачастую ощущается как пульсирующая, возникает во время или после усиленной тренировки. Обычно это двусторонняя боль — например, ощущение, что у вас «стучит» в висках после интенсивной пробежки.

Последние обновления на сайте:

1. Гримёр покорила сердце комика: Михаил галустян перестал скрывать роман с лилией киосе.
2. На солнце случилась сильная вспышка - первая за три недели, сообщает лаборатория солнечной астрономии ики ран.
3. 39-Летняя меган Фокс впервые за долгое время вернулась в соцсети.
4. Астронавты международной космической станции запечатлели одно из редчайших атмосферных явлений - спрайты и синие джеты в верхних слоях атмосферы.
5. Скандал на протестах в Берлине.
6. Часть рейсов между Москвой, Санкт-петербургом и Дубаем временно отменена, сообщили в аэрофлоте.
7. 13-Летняя дочь Ким Чен ына возглавила ядерные силы Кндр, сообщает The Chosun Daily.
8. Китай наладил контрабанду западных автомобилей в Россию, несмотря на международные санкции.
9. Зритель дозвонился в студию английского тв:
10. В Уфе два человека, включая 12-летнего ребёнка, попали в больницу после давки в ТЦ.
11. Арг - е Бам.
12. Он в бедной китайской семье родился.
13. "Тайно Вышла Замуж" - 43-летняя исполнительница хита "Прованс" связала себя узами брака с 36-летним певцом с Украины рожденом Ануси.
14. Слово "хе*ня" происходит от латинского "Hernia", что переводится как "грыжа".
15. Правильный фон всё решает.
16. В 1915 году в Германии родилась принцесса с синдромом дауна, и, что необычно для того времени, её не стали скрывать от публики.
17. Недавно наша страна впервые экспортировала в Китай агропродукцию на 1 млрд долларов за месяц.
18. Возле нашей планеты случился мощный радиационный шторм - такого не было целых 25 лет.
19. - Трамп угрожает вторгнуться в Гренландию сразу после вторжения в Венесуэлу … или как он ее называет ….
20. Pоссийский релокант нанёс себе больше ста порезов в Таиланде из-за депрессии и выжил, несмотря на потерю литра кр*ви.
21. В 17 веке в Астрахани росли пальмы!
22. Миниатюрный древнеегипетский косметический сосуд в виде утки.
23. Как в Гренландии обнаружили кратер и пытались установить его возраст.
24. Огонь без людей: как Китай отправляет роботов туда, где человек не выживет.
25. Леди гага концерт в Брисбене из-за внезапного чихания прервала.
26. Учёные нашли способ избавиться от болей в коленях.
27. На кладбище в австралийском маунт - маседон - одна из самых спорных могил.
28. Иван ургант снова на связи - ведущий запустил собственное шоу на Youtube под названием "Живой Ургант".
29. Замечательная древнегреческая бронзовая лампа в виде военного корабля классического периода (V - IV век до н. э. ).
30. Подборка ярких химических реакций:
31. Трансплантацию органов можно назвать чудом современной медицины.
32. Мистика древнего Египта.
33. Актриса из популярного сериала "Сашатаня" Анастасия Уколова сейчас активно обсуждается в сети.
34. Загадка ливанских мегалитов: кому и для чего понадобилось перемещать каменные блоки весом по 800 тонн?
35. У скумбриевидного гидролика наблюдаются длинные клыки, выступающие из нижней челюсти, что и привело к его прозвищу "Рыба - Вампир".
36. Дом на острове в Исландии - мечта для тех, кто ищет абсолютное уединение.
37. Городище бозок: на тысячу лет в прошлое.
38. В Ангарске мама оставила шестилетнего сына дома одного, а сама вышла магазин за хлебом.
39. Легенда о сагеней.
40. Коротко о самых глубоких озерах мира.
41. Насколько древняя цивилизация Китая?
42. Ни одно живое существо не пересекает эту линию на карте.
43. Мужик сделал тыкву - скример - с её помощью он довёл всех до истерики.
44. Прямо сейчас над Москвой можно наблюдать полярное сияние.
45. Гигантские "Проходы" в подземный город Антарктиды?
46. Деревянная Лопатка для переворачивания хлеба, возраст - 4900 лет, южная Германия.
47. Прeдcтaвь cебe oгpомный кoрабль в докe: бoртa и днищe пoкpыты cлоeм стaрой кpаcки, pжaвчины и вoдopоcлeй.
48. Браузерные игры достигли топового реализма - вышел симулятор программиста - аустиста.
49. Биопанк в действии: рыба с индивидуальной "Системой Передвижения".
50. Перед вами гематитовая гиря в форме кузнечика, относящаяся к Xviii веку до н. э.