Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Гимнастика при мигрени

Врачи выделяют два вида головных болей после тренировки.

1. Боли, которые возникают как реакция на интенсивную нагрузку

Их называют первичными болями, и появляться они могут у абсолютно здоровых людей.

«Первичные головные боли обычно безобидные, не связанны с заболеваниями, и с ними можно справиться, просто приняв лекарство или изменив интенсивность нагрузки», — комментирует Федор Михневич , семейный врач GMS Clinic.

Такая головная боль зачастую ощущается как пульсирующая, возникает во время или после усиленной тренировки. Обычно это двусторонняя боль — например, ощущение, что у вас «стучит» в висках после интенсивной пробежки.

Последние обновления на сайте:

1. Каждый год на острове рождества происходит удивительное явление: миграция красных крабов.
2. Периодические проверки и корректировка зубов у лошадей огромное значение имеют.
3. Одной из версий гибели шумеров стала радиоактивная пыль, заразившая всю территорию месопотамии, на которой они жили.
4. Фигурки из роос - карра.
5. "Мы просто хотели жить чуть-чуть лучше.
6. Это гигантская арапайма - огромная пресноводная рыба длиной более 2 метров и весом свыше 100 кг.
7. Библиотека Ивана грозного: загадка истории.
8. Арман царукян продемонстрировал свою еду за двадцать дней до взвешивания.
9. Писак - младший брат мачу - пикчу.
10. Swarovski Optik AX Visio - бинокль, который "Видит" больше, чем человек.
11. Детям всегда нравились игрушечные лошадки, даже тысячи лет назад.
12. Во время свадьбы был жестко задержан 29-летний мужчина.
13. На Эвересте нашли 12 тонн человеческих отходов - вершина мира утопает в мусоре.
14. В Антарктиде когда-то жили динозавры.
15. Антарктида: всегда ли она была льдом?
16. Дивный новый мир:
17. Паста как искусство: Маттео зелонка и его съедобные шедевры.
18. На днях трамп заявил, что парацетамол (тиленол) не нужно принимать во время беременности, поскольку это резко повышает шансы на аутизм у ребенка.
19. Загадка изготовления миниатюрных алтарей.
20. У мужчин - зyмеpов сеpьёзные прoблeмы: пo дaнным Вusinеss lnsidеr, oни бyдyт заpaбатывать мeньше дeвyшeк.
21. Китайский гиперкар Yangwang U9 самым быстрым в мире стал!
22. Будущее уже среди нас.
23. Тимур крячко - астроном - любитель, открывший более 60 астероидов главного пояса, несколько сверхновых и сотни переменных звёзд.
24. Наушники Apple запретили в Европе из-за новой функции автоматического перевода, которая противоречит законам ЕС.
25. Оказывается, зумеры в Непале выбрали временного президента с помощью.
26. Mиниcтp бeз живoй плoти: Албaния нaзнaчила ИИ в правительствo.
27. Люффа цилиндрическая (Luffa Aegyptiaca) - это тропическое растение, родом из Азии, которое большинству людей известно как натуральная мочалка.
28. В России под угрозой блокировки оказался Zoom.
29. Метеорит, который древнее солнечной системы.
30. Хорошо на даче было летом.
31. - Привет. По статистике, чернокожие пользуются лифтами каждые 45 секунд.
32. Древний "Рай на Земле": истоки человечества.
33. Французский изобретатель константини на своих моторизованных роликовых коньках, 1906 год.
34. Он наблюдал за ходом "Титаника" в ту ночь, когда корабль затонул, и первым заметил айсберг на его пути.
35. 2 августа 2027 года произойдет самое продолжительное полное солнечное затмение XXI века.
36. В Великобритании на продажу выставили уникальное жилище, спрятанное прямо в недрах зелёного холма.
37. Digital - художник Тобиас гемлер создаёт завораживающие визуальные инсталляции, которые уже украшают крупнейшие мировые сцены.
38. Вьетнамский художник Левызушы (Levizushi) взрывает интернет своими невероятными фигурками, созданными из деталей дешёвых зажигалок.
39. Тайна происхождение жизни.
40. Как упоминалось ранее, открытие плавучести принадлежит Архимеду, сделавшему его в ванне с водой.
41. Удивительные артефакты эль - торо.
42. В Краснодаре автомобиль Changan начал плавиться прямо на солнце - хозяйка поделилась фото, где элементы кузова и оптика буквально поплыли от жары.
43. Рыба на костылях: когда забота принимает самые неожиданные формы.
44. Нет, это не осадки на марсе, а ливень у берегов иранского острова ормуз, который окрасил пляж и холмы в насыщенный красный цвет.
45. Учёный, который попытался создать рай - и стал свидетелем его гибели.
46. Аpнoльд швapцeнeггep зaвёл cвинью, лoшaдку и ocлa, чтoбы пpeoдoлeть кpизиc cpeднeгo вoзpacтa и cпpaвитьcя c дeпpeccиeй.
47. Исчезнувшая цивилизация Антарктиды.
48. Португальские колонизаторы долго не могли понять, откуда взялась в современном зимбабве древняя крепость.
49. Топ-5 препаратов от головной боли: что выбрать
50. Эффективные аптечные средства от головной боли: что действительно помогает