Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Гимнастика при мигрени

Врачи выделяют два вида головных болей после тренировки.

1. Боли, которые возникают как реакция на интенсивную нагрузку

Их называют первичными болями, и появляться они могут у абсолютно здоровых людей.

«Первичные головные боли обычно безобидные, не связанны с заболеваниями, и с ними можно справиться, просто приняв лекарство или изменив интенсивность нагрузки», — комментирует Федор Михневич , семейный врач GMS Clinic.

Такая головная боль зачастую ощущается как пульсирующая, возникает во время или после усиленной тренировки. Обычно это двусторонняя боль — например, ощущение, что у вас «стучит» в висках после интенсивной пробежки.

Последние обновления на сайте:

1. Это произошло в 1956 году в зоопарке Нью-йорка, когда 5-летняя девочка оступилась и случайно попала в вольер к крокодилам.
2. Егор шип выступил со своей первой инициативой - он хочет защитить блогеров от "Патентных Троллей".
3. Даман - это одно из самых удивительных существ на планете, глядя на которое почти невозможно угадать его истинное происхождение.
4. Дайвер утонул на 29 минут без кислорода, потом всплыл живой.
5. Небоскрёб - город: будущий офис Tencent в Гуанчжоу.
6. Фото из России, которое стало символом года.
7. Меркурий на фоне солнца: редкий небесный спектакль.
8. В этом году мы познакомились с профессиональной атомной терминологией, и на очереди у нас еще одно слово - бланкет.
9. Планеты, пережившие свою звезду, всё равно обречены -.
10. 115-Килограммовая ауди крук - звезда американского студенческого баскетбола.
11. Зимняя уборка снега - скрытая угроза холода.
12. В Англии розовый тиранозавр был уличен в нелегальном сбросе мусора.
13. Древнеегипетское ожерелье из глазурованных фигурных фаянсовых бусин, около 1550-1292 гг. до нашей эры.
14. Генетика, автоматизация, высокотехнологичные теплицы меняют сельское хозяйство - от ледяных просторов Якутии до тропических плантаций Бразилии.
15. Сальма хайек будто развернула время вспять.
16. Все говорят: "Бывшие - это Прошлое".
17. Премьера! Эксклюзивно - убойный сериал в духе культового VHS - хита 1990-х "Терминатор".
18. Древний корабль ученым об истории средиземноморья поведал.
19. Коловратка не так проста, как кажется.
20. Я нашел того самого обычного лос - анжельского работягу, который сейчас живет в легендарном доме франклина из гта.
21. Одни из известных не изученных пирами на планете.
22. Дивный новый мир:
23. Мраморная статуя спящего мальчика, сидящего на камне.
24. Неизведанные тайны "Гробницы Атлантики".
25. Когда твой заказ на поезде приезжает.
26. Автop нaпиcал aльбoм - колыбельную, ocнoвaнный нa нейpобиолoгии снa, eщe в 2015 гoду и гаcтролиpуeт с ним пo миpy.
27. Гигантский робот в Японии, который является полноразмерной статуей Gundam - культового персонажа из японского аниме - сериала "Mobile Suit Gundam".
28. К новостям природы: учёным удалось заснять групповой секс трёх акул.
29. Тайна "Руки Геркулеса".
30. В Швейцарии коров эвакуируют на вертолётах из-за угрозы оползня!
31. Бойтува известна как настоящая Мекка для любителей экстремального спорта и аэрокосмических приключений.
32. "Высший Поинт Воображения мы Называем Мечтой - чем Выше эта Мечта, тем Сильнее она Будет Влиять на наш Мозг".
33. Наушники Apple запретили в Европе из-за новой функции автоматического перевода, которая противоречит законам ЕС.
34. В 2018 гoду в peзервyape заброшeнногo пapкa в Aвстралии нaшли бoльшую бeлую aкулу.
35. Walmart запускает доставку дронами в США.
36. В цeнтpе Cтoкгoльмa cтоит yникaльноe окнo в пpошлoе - военный кoрабль ХVIl вeка "Вaса".
37. Автоматизированный процесс приготовления пиццы представляет собой эффективный метод увеличения продуктивности в ресторанах и кафе.
38. Стресс разрушает сердце: всего 10 дней шума, недосыпа и перегрузок запускают воспаление и повреждают ткани органа.
39. Небольшой остров бальенац в адриатическом море у побережья хорватии расположен.
40. Какое событие изобразил автор на гравюре 18 века?
41. Свидетельства существования вавилонской башни.
42. Звездная навигация: миграция австралийских бабочек - богонгов - одна из самых впечатляющих.
43. Древний "Рай на Земле": истоки человечества.
44. Учёные нашли способ полностью устранить симптомы аутизма - создан новый препарат, который действует всего одной дозой.
45. В Италии найдена рыба, похожая на свинью.
46. Немецкий фристайл - мотокроссер люк Акерман вместе с Red Bull совершил невероятный трюк.
47. Небесный клинок тутанхамона.
48. В США мужчина отсидел полгода в тюрьме, не зная, что его залог - всего 2 доллара.
49. Oтeль, кoтоpый пaрит нaд Шанxaем: Grаnd Нyаtt нa выcотe облaкoв.
50. Отлично сохранившаяся керамическая масляная лампа была недавно найдена во время археологических раскопок на масличной горе в Иерусалиме.