Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Гимнастика при мигрени

Врачи выделяют два вида головных болей после тренировки.

1. Боли, которые возникают как реакция на интенсивную нагрузку

Их называют первичными болями, и появляться они могут у абсолютно здоровых людей.

«Первичные головные боли обычно безобидные, не связанны с заболеваниями, и с ними можно справиться, просто приняв лекарство или изменив интенсивность нагрузки», — комментирует Федор Михневич , семейный врач GMS Clinic.

Такая головная боль зачастую ощущается как пульсирующая, возникает во время или после усиленной тренировки. Обычно это двусторонняя боль — например, ощущение, что у вас «стучит» в висках после интенсивной пробежки.

Последние обновления на сайте:

1. Измерение космических лучей на МКС повергло в замешательство физиков.
2. Отразившаяся от ядра земли волна сдвинула Японию после землетрясения 2011 года: открытие.
3. Джекфрут или хлебное дерево - самый большой в мире фрукт, растущий на деревьях.
4. Будет ли конец света?
5. Помните лихие 90-е и группу "Кар - Мэн"?
6. Физики новых "Котов Шредингера получили".
7. В Нефтекамске 19-летний парень украл ключи от машины родителей и погиб после столкновения с деревом.
8. Рекордное падение ввп Ирландии утянуло за собой всю еврозону.
9. В 1960 годy Дэвид латимер провёл необычный экспеpимент: пoмeстил рассаду в 35-литровую стеклянную бутыль с пoчвой и полил её.
10. Многие думают, что водомерка просто легкая, поэтому не прорывает водную гладь.
11. Знаменитейшая и культовая фотография кабриолета, чаще всего её подписывают "Неловкий Момент в Лос-анджелесе, США, 1959 г.".
12. В США испытали связь, которая продолжит работать даже при отключении GPS.
13. Фбр изъяло рекордные $8 млрд в криптовалюте у главы камбоджийской Prince Holding Group чэнь Чжи, - Fox News.
14. Космический аппарат Smile для изучения магнитного щита земли запущен.
15. Один из двух колоссальных резных сосудов для священного масла или воды в античном городе пергам (территория современной Турции.
16. Арест жены зеленского Елены готовят сап и Набу - риа новости.
17. Китай о слабых местах армии сша - Politico узнал.
18. 1900-Летняя детская рубашка с магическими узелками для защиты от зла найдена в пещере в иудейской пустыне в израиле.
19. Африка снова трещину дала.
20. Есть персонажи мультфильмов, которых мы всегда видим уже взрослыми - строгими, ворчливыми или, наоборот, мудрыми и спокойными.
21. Сказочный замок гарибальди.
22. В ХVII веке в Япoнии был изобрeтeн "Сoлoвьиный пол".
23. Раньше каждaя прогулкa превращaлaсь в одно и то же: "мам, Купи Булочку", "xочу сок", "мам, дaй что-нибудь вкусное".
24. Kpoкoдил гeна 8 млн лет назад выглядел вот так.
25. Маленькая Афшин из Пакистана в младенчестве получила тяжелую травму при падении, из-за чего её шея оказалась развернута почти на 90 градусов.
26. В 1944 году известная голливудская актриса лупе Велес, которой тогда было 36 лет, решила покончить жизнь самоубийством.
27. Дриллы - одни из самых редких приматов Африки, и увидеть их в дикой природе почти так же трудно, как отыскать в густом тропическом лесу живую тень.
28. Совсем скоро канал "Наука" 15-летие отпразднует.
29. У Квентина Тарантино есть прием, который зрители считывают почти мгновенно, - крупные планы босых ног.
30. В Египте нашли окаменелости ближайшего предка всех человекообразных обезьян.
31. Роботы, способные вас понимать и ощущать предметы, к которым прикасаются.
32. Американские военные, участвующие в конфликте с Ираном, всё чаще ставят под сомнение цели операции.
33. Умер соавтор закона о повышении призывного возраста до 30 лет.
34. 3, 5 млрд лет назад земная кора двигалась в шесть раз быстрее современной.
35. В Китае создали робота - кентавра для помощи в переносе тяжестей.
36. Западную Европу накрыла пыльная буря из сахары.
37. США впервые подняли в бой все свои стратегические дальние бомбардировщики.
38. В России заявили об исчерпании запаса прочности хрущёвок.
39. На этой фотографии запечатлены монументальные усилия по перемещению культовых храмов Абу - симбел в Египте в 1960-х годах.
40. Трампа хотят мобилизовать.
41. На этой книге французские короли присягу давали.
42. Сын убитого али хаменеи был ранен во время одной из атак.
43. Скандал на протестах в Берлине.
44. В заповеднике тадоба живёт тигр по имени шамбху - большой, спокойный и абсолютно уверенный в себе.
45. Террорист открыл огонь в техасе, убив 3 и ранив 14 человек.
46. Северная Корея атаки сша и израиля осуждает.
47. Инсбрукская Броня для гиганта.
48. Исторический момент может произойти уже совсем скоро: кадры с нло готовят к публикации в США.
49. Отпечатки времени. Археологи обнаружили отпечатки пальцев детей на керамике возрастом 4500 лет в Сирии.
50. В организмах десяти младенцев, которые умерли в новокузнецком роддоме, обнаружили бактерии - их же выявили в акушерском стационаре.