Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Гимнастика при мигрени

Врачи выделяют два вида головных болей после тренировки.

1. Боли, которые возникают как реакция на интенсивную нагрузку

Их называют первичными болями, и появляться они могут у абсолютно здоровых людей.

«Первичные головные боли обычно безобидные, не связанны с заболеваниями, и с ними можно справиться, просто приняв лекарство или изменив интенсивность нагрузки», — комментирует Федор Михневич , семейный врач GMS Clinic.

Такая головная боль зачастую ощущается как пульсирующая, возникает во время или после усиленной тренировки. Обычно это двусторонняя боль — например, ощущение, что у вас «стучит» в висках после интенсивной пробежки.

Последние обновления на сайте:

1. Ей было всего 22 года.
2. Вихревые микро - ГЭС на реке с малым перепадом высоты: вода закручивается в бетонной камере и вращает вертикальную турбину.
3. Мистические тайны кельнского собора.
4. То, что татуировки влияют на иммунную систему, в медицине долгое время рассматривалось лишь как гипотеза.
5. Пьяный мужчина детей из-за их национальности в Набережных челнах избил.
6. Таксисты и водители скорой помощи реже всего умирают от болезни альцгеймера.
7. Земля в иллюминаторе? Нет, это марс на экранах наса!
8. Психологи научили людей идеально отличать настоящие лица от созданных ИИ.
9. В онежском озере нашли редкий корабль эпохи Петра I.
10. Жидкость для лечения кариеса без сверления и боли испытали на детях.
11. Тайны древней крепости копорье.
12. На Украине вспыхнули массовые протесты из-за решения зеленского уволить министра обороны Фёдорова спустя всего полгода работы.
13. В бразильской тюрьме решили отказаться от сторожевых собак и поставили на охрану гусей.
14. В Иркутске водителям запретили общаться в очередях за бензином.
15. МРТ Показала, как объем серого вещества в мозге зависит от витамина C.
16. В Петербурге боевой олень избил пенсионера со слуховым аппаратом на остановке.
17. Днк раскрыла происхождение половецкой женщины XII в. с нижнего Дона.
18. Ой - ой! На рейсе Москва - Дубай пожилой мужчина вместе с молодой дамой устроили настоящий скандал прямо в салоне самолёта.
19. Дальний Восток и Арктика формируют уникальную технологическую экосистему.
20. Остров рапа Ити - древнейшая загадка.
21. Когда инженерам нужно соединить два берега глубокого ущелья, самый очевидный путь - пробить в скале длинный тоннель.
22. В Армении уже принят закон о вступлении в ЕС - вопрос о членстве в еаэс стоит ребром, - лавров.
23. Представьте зверька легче пальчиковой батарейки.
24. Немецкий миллиардер, сооснователь Paypal и Palantir питер Тиль переехал в Аргентину.
25. В Европе и северной Америке может появиться лихорадка Чикунгунья к 2100 году.
26. Ослабление России вместо победы Киева: в США признали истинные цели украинского конфликта.
27. Один из двух колоссальных резных сосудов для священного масла или воды в античном городе пергам (территория современной Турции.
28. Ночная освещенность земли выросла на 34% за последние годы.
29. "Здесь был Халвдан".
30. Есть персонажи мультфильмов, которых мы всегда видим уже взрослыми - строгими, ворчливыми или, наоборот, мудрыми и спокойными.
31. Женщина - базука: российская культуристка устанавливает новые рекорды как на сцене, так и в интернете.
32. Консул Публий Клавдий пульхр, командующий римским военно-морским флотом, перед битвой при дрепане, 249 год до н. э.
33. AGV (от англ.
34. Почему у кого-то вес уходит легко, а у кого-то - нет?
35. Стало известно о желании трампа выйти из войны с Ираном.
36. 44-Летняя Натали портман впервые появилась на публике после объявления о том, что она ждёт третьего ребёнка - от своего бойфренда Танги детабля.
37. Нельзя просто так взять и не запостить эту силу и мощь нашего солнца.
38. Когда штанга касается груди, волокна большой грудной мышцы находятся в фазе максимального эксцентрического растяжения.
39. Почему сомнение полезно для мозга: выяснили психологи.
40. О предполагаемой могиле Аристотеля.
41. Обычно такие грибы представляют очень просто: спора попала на насекомое, проросла, съела его изнутри - и всё.
42. В ближайшие 2-3 дня перед рассветом на небе можно будет увидеть единственную сейчас яркую комету - C/2025 R3.
43. США выдвигают чрезмерные требования по ормузскому проливу и нескольким другим вопросам, - Fars.
44. Еще порция исторических фото из миссии "Артемида-2" во Время Пролета Корабля"Орион" за луной.
45. Современная техника для оперативного устранения выбоин.
46. Средний умеренно активный человек делает около 7500 шагов в день.
47. Мы продолжаем принимать поздравления (и это очень приятно).
48. Топ стран с самыми большими запасами пресной воды.
49. Воздержание вредно для мужского здоровья: оно приводит к ухудшению качества спермы и повреждению днк.
50. В Госдуме поддержали идею ввести налог на выезд за границу.