Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Гимнастика при мигрени

Врачи выделяют два вида головных болей после тренировки.

1. Боли, которые возникают как реакция на интенсивную нагрузку

Их называют первичными болями, и появляться они могут у абсолютно здоровых людей.

«Первичные головные боли обычно безобидные, не связанны с заболеваниями, и с ними можно справиться, просто приняв лекарство или изменив интенсивность нагрузки», — комментирует Федор Михневич , семейный врач GMS Clinic.

Такая головная боль зачастую ощущается как пульсирующая, возникает во время или после усиленной тренировки. Обычно это двусторонняя боль — например, ощущение, что у вас «стучит» в висках после интенсивной пробежки.

Последние обновления на сайте:

1. Столкновение "Обнулило" вращение нашей галактики 11 млрд лет назад.
2. Автоматизированное распылительное окрашивание, выполняемое промышленными роботами с многосопловыми краскораспылителями.
3. Может ли путешественник во времени изменить прошлое?
4. Пять спутников на орбите за один запуск.
5. Счастья стало меньше: индекс упал до минимума за 15 лет.
6. Арктические зайцы - это не те милые пушистики, какими ты их себе представляешь.
7. В 36 лет у женщины диагностировали тяжелое заболевание, хотя она никогда не курила и не работала на опасном производстве.
8. Самая крошечная машина Peel P50 была создана в Англии в 1962 году.
9. Исследователи самую важную для привлекательности лица часть назвали.
10. В Финляндии начались учения Northern Strike 26, проходящие в 70 км от границы с Россией, - финские сухопутные силы.
11. Из сокровищницы французских королей: чудесная "Чаша Птолемеев", Египет, римская империя, ок.
12. Планарная система привода основана на подвижных Xbot'ах (исполнителях), которые скользят над фиксированным массивом модульных Flyway (статоров.
13. Актриса Анна хилькевич призналась, что ее живот не пришел в форму после третьих родов.
14. Наса готовит эксперимент с горением материалов на луне - и вот зачем.
15. В США за 3 года погибли или пропали 8 ученых, связанных с изучением нло и ядерной физики.
16. Эксперимент на большом адронном коллайдере подтвердил неделимость кварков.
17. Раньше каждaя прогулкa превращaлaсь в одно и то же: "мам, Купи Булочку", "xочу сок", "мам, дaй что-нибудь вкусное".
18. На фото знаменитый асуанский обелиск, до сих пор вызывающий интерес ученых - египтологов.
19. Многие ищут, куда вложить деньги, чтобы они работали и приносили стабильный доход.
20. Что ели люди, жившие на волге и Дону 5000 лет назад?
21. Медицинский осмотр, в ходе которого врач с помощью эндоскопа извлекает инородное тело из ушного канала пациента.
22. Тайна долины падающих птиц.
23. А сейчас мы проедем эту большую стену, и вы увидите район, где все бросили пить и курить.
24. Репортёр, который "Растворился" в воздухе.
25. Фильм "Пункт Назначения" до сих пор не отпускает водителей по всему миру.
26. Ученые объяснили, почему частые болезни ребенка в детсаду - это хорошо.
27. Недосып к стремительному набору веса - эксперты приводит.
28. Японец 26 лет ждал, когда раскроют убийство его жены, и в итоге дождался.
29. США израсходовали "Годы Запасов" боеприпасов с начала войны с Ираном, - Financial Times.
30. В пирамиде Хеопса загадочный тоннель найден.
31. В России заявили об исчерпании запаса прочности хрущёвок.
32. Географический конус - один из самых странных (и жутких) хищников океана.
33. Необычный способ вычислить измену откопали пользователи соцсетей.
34. Империя Харуна ар - Рашида.
35. Израиль к войне готовится.
36. Можно было бы сказать, что ничего необычного: просто акула, попавшая на подводную камеру.
37. Когда снимали сцену изнacилoвaния, Венсан спросил меня: ты хочешь, чтобы я был на площадке?
38. Циклон, ты просто космос!
39. Добрые люди из австралийского приюта спасают осиротевших вомбатиков и лечат тех, кто попал в беду.
40. Космонавт Андрей Федяев уже на МКС.
41. Дикое племя острова северный сентинел.
42. Шестьдесят лет назад, 3 февраля 1966 года, советская станция "луна-9" стала первым искусственным объектом, который успешно приземлился на луне.
43. Слово "хе*ня" происходит от латинского "Hernia", что переводится как "грыжа".
44. Истoрическая снежная буря угрожает США: под ударом почти 200 миллионов человек.
45. С российского пилота, спасшего 167 человек, требуют возместить ущерб за поломку самолёта.
46. Знаете ли вы, что на земле есть место, где тела могут оставаться нетронутыми веками?
47. У Цезаря был единственный человек и друг, которому он доверял: это его лекарь.
48. Apple впервые за 14 лет обошла Samsung по поставкам смартфонов.
49. Юлия Барановская с детьми остановилась в отеле Ovo Patagonia, который находится в Аргентине и предлагает проживание в экстремальных условиях.
50. Джиган недоволен образом в реалити-шоу: "Меня Выставили Сумасшедшим Идиотом".