Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Гимнастика при мигрени

Врачи выделяют два вида головных болей после тренировки.

1. Боли, которые возникают как реакция на интенсивную нагрузку

Их называют первичными болями, и появляться они могут у абсолютно здоровых людей.

«Первичные головные боли обычно безобидные, не связанны с заболеваниями, и с ними можно справиться, просто приняв лекарство или изменив интенсивность нагрузки», — комментирует Федор Михневич , семейный врач GMS Clinic.

Такая головная боль зачастую ощущается как пульсирующая, возникает во время или после усиленной тренировки. Обычно это двусторонняя боль — например, ощущение, что у вас «стучит» в висках после интенсивной пробежки.

Последние обновления на сайте:

1. Стресс и депрессия у мам повышают риск аутизма у детей, - Molecular Psychiatry.
2. Китай первыми в мире выдвижные дверные ручки в автомобилях запретит.
3. Шестьдесят лет назад, 3 февраля 1966 года, советская станция "луна-9" стала первым искусственным объектом, который успешно приземлился на луне.
4. Первый подтвержденный случай оспы обезьян в Подмосковье нашли.
5. Да, это не шутка.
6. Истoрическая снежная буря угрожает США: под ударом почти 200 миллионов человек.
7. Полуголый трамп на белом медведе - именно так выглядит новая обложка The Economist.
8. В Москве предъявили обвинения женщине, которая провела смертельную процедуру по увеличению ягодиц.
9. Юлии Тимошенко может грозить до 10 лет тюрьмы - украинские СМИ.
10. Хранители. Во всех культурах врата мира сторожили хранители, которые располагались слева и справа от врат.
11. Искусство ледникового периода.
12. Самая любимая аниме - вайфу прямо сейчас - резе.
13. Философский камень: всю свою историю человечество что-то искало и чаще всего не находило.
14. Древнеегипетское ожерелье из глазурованных фигурных фаянсовых бусин, около 1550-1292 гг. до нашей эры.
15. Пиклатте - новый странный тренд из Tiktok.
16. Mazda пpедcтaвилa caмую мoщную веpcию poдcтеpa MX - 5 - тpекoвую мoдель 12R oт пoдpaзделения Spirit Racing.
17. Периодические проверки и корректировка зубов у лошадей огромное значение имеют.
18. Колонна императора феодосия.
19. Американец с лицом менеджера среднего звена выставил напоказ свою жопу в городе Джексон.
20. Видео эффективного предотвращения ночного ограбления ювелирного магазина в израиле завирусилось в мировых соцсетях.
21. В последние несколько лет российская IT - индустрия показывает рекордные темпы роста.
22. Телепортации хиля Переса в Xvii в.
23. Автоматизированное тестирование электронных компонентов на печатных платах.
24. Как снимают захват движения для демонов и прочей нечисти в фильмах.
25. Египет: брачный контракт на папирусе 2300-летней давности.
26. В Подмосковье рабочие сносили горнолыжный комплекс и обрушили его на парковку: около 100 авто получили повреждения.
27. В Ангарске мама оставила шестилетнего сына дома одного, а сама вышла магазин за хлебом.
28. Шичен - китайская Атлантида.
29. Резной "Камень Амбум" - доисторическая зооморфная фигура с другого конца света, Папуа - новая Гвинея, граувакка, около 1500 года до нашей эры.
30. Затонувший корабль перевозил рабов - Майя.
31. Река как мусорная труба в Пакистане.
32. Россиянку не пустили в Эмираты из-за внешности.
33. Интересный объект в антарктическом регионе крайне.
34. Дивный новый мир:
35. Teст нa вoзрacт.
36. Коротко о разнице Chatgpt и Deepseek на примере одного простого вопроса: "откуда у моей девушки 17 айфон, если она нигде не работает?
37. Удивительное сходство древних петроглифов в Японии, юте и Азербайджане.
38. Самая ранняя известная группа шахматных фигур в мире.
39. Серафинит (клинохлор) представляет собой сложное соединение, в состав которого входят марганец, железо и алюминий.
40. Китайский гиперкар Yangwang U9 самым быстрым в мире стал!
41. Aзбyка моpзе: язык тoчeк и тиpe, кoторый измeнил миp.
42. Будущее уже среди нас.
43. Пожaлyй, однa из cамыx неверoятных скульптyp в миpе.
44. В США айтишник Джеймс поверил, что Chatgpt - "Цифровой бог", и решил помочь ему сбежать с серверов Openai.
45. Наши учёные вместе со специалистами из Индии работают над созданием ферм будущего для Арктики.
46. Аномальные зоны Алтая.
47. Стресс разрушает сердце: всего 10 дней шума, недосыпа и перегрузок запускают воспаление и повреждают ткани органа.
48. Чaйный дoмик, которому уже более 500 лет!
49. Стволовые клетки часто называют "Кирпичиками" нашего организма - из них формируются разные ткани и органы.
50. "Нечто": странные существа обнаружены исследователями Антарктики.