Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Гимнастика при мигрени

Врачи выделяют два вида головных болей после тренировки.

1. Боли, которые возникают как реакция на интенсивную нагрузку

Их называют первичными болями, и появляться они могут у абсолютно здоровых людей.

«Первичные головные боли обычно безобидные, не связанны с заболеваниями, и с ними можно справиться, просто приняв лекарство или изменив интенсивность нагрузки», — комментирует Федор Михневич , семейный врач GMS Clinic.

Такая головная боль зачастую ощущается как пульсирующая, возникает во время или после усиленной тренировки. Обычно это двусторонняя боль — например, ощущение, что у вас «стучит» в висках после интенсивной пробежки.

Последние обновления на сайте:

1. Почему одни газы почти не пахнут, а другие пахнут тухлыми яйцами?
2. Что будет, если смешать алюминий, йод и воду?
3. Озоновая дыра над Антарктидой в сентябре 2026 года стала крупнейшей за 25 лет.
4. В сети решили разобрать внешность Меган Фокс по винтикам после её последнего появления на публике.
5. История Шаварша Карапетяна показывает, что спортивные достижения иногда получают совсем другое предназначение, чем человек мог ожидать.
6. В Краснодаре пенсионер спровоцировал ДТП - машину молодого водителя отбросило в дерево.
7. Вопрос даже больше не в том, возможно ли это.
8. Утильсбор в России вырастет с 1 января 2027 года - ставки повысят на 10-20%.
9. Не менее 15 человек погибли и 50 ранены при взрыве возле мечети во время пятничной молитвы на северо-западе Пакистана.
10. Впервые за 100 лет ученые открыли новый вид кошачьих.
11. Собачка, которой уже минимум 1 700 лет.
12. Молчание внеземных цивилизаций объяснили победой ИИ.
13. В России создали магнитную жидкость для борьбы с опухолями.
14. Кишечные микробы оказались связаны с тревожностью, депрессией и сном.
15. Стресс на работе действительно влияет на фертильность: исследование.
16. Человеческое тело стареет рывками: ученые назвали два критических возраста.
17. Тело российской туристки обнаружено на подступах к леднику чалаади в Грузии.
18. В Тернополе ночью произошёл бунт против ТЦК.
19. Anymal - продвинутый автономный четырёхногий робот для промышленных инспекций в сложных условиях.
20. Инженеров давно мучает противоречие: твёрдая защита хорошо держит удар, но мешает двигаться, а гибкая обычно хуже сопротивляется проколам.
21. В России разработали робота "Полкан" для поиска взрывчатки.
22. В ярославской области взорвавшаяся скороварка чуть не убила двух девушек.
23. Андроид Figure 03 осваивает бытовые задачи.
24. Сахарная сумчатая летяга - ночное и социальное животное, обитающее в лесах Австралии, Тасмании и новой Гвинеи.
25. Может ли вселенная обладать сознанием?
26. В мозге выявили противодействующий нестандартному мышлению участок коры.
27. Мистические тайны кельнского собора.
28. Таксисты и водители скорой помощи реже всего умирают от болезни альцгеймера.
29. Над московским регионом завис мощный циклон, чьи аппетиты отлично видны с космической высоты благодаря спутникам роскосмоса.
30. На свадьбе в красноярском крае чужой гость убил жениха, ударив ножом в сердце.
31. 500 миллионов лет без изменений.
32. Страшный взрыв и пожар произошли на базе отдыха в московской области.
33. Жуткое ДТП случилось на ЗСД в Санкт-петербурге - эвакуатор на полной скорости влетел в мусоровоз.
34. Экс - главу пушкинского музея проверят из-за слов о кокошнике.
35. Российская промышленность продолжает уверенно развиваться.
36. Под Калининградом обнаружен клад арабских монет времен Харуна ар - Рашида.
37. Секретные документы британской армии на свалке нашли.
38. Тело женщины, которая пыталась подорвать украинского олигарха в монако, нашли под Киевом.
39. Задержки поставок продуктов из-за дефицита топлива начались в питере, пишут СМИ.
40. На амурском судостроительном заводе состоялась торжественная церемония спуска на воду малого ракетного корабля "Шторм".
41. Владимир Путин осмотрел в Жуковском образцы новой российской авиационной техники - самолеты ил-114-300, SJ - 100 и МС - 21.
42. Ближайший соратник премьера Испании Педро Санчеса приговорен к 24 годам тюремного заключения за коррупцию.
43. Остров рапа Ити - древнейшая загадка.
44. Остров сокотра - архипелаг в аравийском море принадлежит Йемену и находится примерно в 350 км от побережья страны.
45. Использование напалма в древней Византии.
46. В России производят конкурентоспособную автотехнику для пассажирских и грузовых перевозок.
47. Эликсир вечной жизни.
48. Пашинян и Алиев направили поздравительные письма Путину по случаю дня России.
49. Пенсионер сжёг 6 машин, пытаясь отомстить соседу за сбитого кота.
50. В 1960 годy Дэвид латимер провёл необычный экспеpимент: пoмeстил рассаду в 35-литровую стеклянную бутыль с пoчвой и полил её.