Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Гимнастика при мигрени

Врачи выделяют два вида головных болей после тренировки.

1. Боли, которые возникают как реакция на интенсивную нагрузку

Их называют первичными болями, и появляться они могут у абсолютно здоровых людей.

«Первичные головные боли обычно безобидные, не связанны с заболеваниями, и с ними можно справиться, просто приняв лекарство или изменив интенсивность нагрузки», — комментирует Федор Михневич , семейный врач GMS Clinic.

Такая головная боль зачастую ощущается как пульсирующая, возникает во время или после усиленной тренировки. Обычно это двусторонняя боль — например, ощущение, что у вас «стучит» в висках после интенсивной пробежки.

Последние обновления на сайте:

1. Подводные археологи перстень с изображением александрийского маяка обнаружили.
2. Ученые главный парадокс стареющих мышц раскрыли.
3. По найденным в Марокко окаменелостям воссоздали лицо древнейшего Homo Sapiens.
4. Многодетного отца расстреляли на глазах у его маленьких детей в магазине Волгограда.
5. Ученые выяснили, как стареют кошки и что сокращает их жизнь.
6. Рубио обвинил Украину в ударах по судам, связанным с США.
7. В Германии начали принудительно вызывать мужчин на медкомиссию, даже если они не хотят служить в бундесвере.
8. Александр Плющенко, известный как гном гномыч, впервые выступил на международных соревнованиях после смены спортивного гражданства.
9. На глубине 3000 м заметили странных существ, путешествующих на морских пауках.
10. Педофила арестовали в Санкт-петербурге.
11. Эта химическая реакция - основа метода бесшовной сварки рельсов!
12. Новая модель Openai совершила фундаментальное математическое открытие - решила одну из семи "Задач Тысячелетия".
13. В России разработали "Умные" молекулы для борьбы с опухолями.
14. В хмао лилипут сталкерил женщину: сожитель угрожал ей убийством и требовал секса.
15. Зеленский заявил, что непричастен к коррупции в своём офисе:
16. Итальянский робот - скульптор Robotor One L за работой.
17. Странный гамма - сигнал из местных галактик сочли доказательством темной материи.
18. Останки альпиниста, пропавшего почти 20 лет назад, нашли в горах Казахстана после опознания дочерью по рюкзаку, который она увидела в соцсетях.
19. Медведь утащил туристку из палатки и растерзал её в горном Алтае.
20. Сахарная сумчатая летяга - ночное и социальное животное, обитающее в лесах Австралии, Тасмании и новой Гвинеи.
21. Нашумевшая компьютерная игра и снятый по ней сериал "Одни из нас" - это придуманный кошмар сценаристов?
22. Ей было всего 22 года.
23. Медь используют для хранения воды уже многие тысячелетия.
24. Вихревые микро - ГЭС на реке с малым перепадом высоты: вода закручивается в бетонной камере и вращает вертикальную турбину.
25. То, что татуировки влияют на иммунную систему, в медицине долгое время рассматривалось лишь как гипотеза.
26. Шкoльницa легла в больницу с кишечной инфекцией, а выписалась с вич и гепатитом с.
27. Пока зрители восхищались эффектной картинкой, создатели фильма фактически построили одну из самых точных визуальных моделей чёрной дыры.
28. Произошло, пожалуй, самое громкое событие в мире искусственного интеллекта за последнее время.
29. Это не "Вредная Привычка", а сигнал зуда, боли или сильного стресса.
30. Исследование раскрыло, как соцсети искажают наше представление о мире.
31. Нежное утро невесты, грибоедовский загс: 22-летняя дочь Олега Газманова вышла замуж.
32. Бетонный мост напечатали за 30 минут.
33. Данила Якушев женился на 19-летней девушке, в которую влюбился после уличного интервью.
34. Найденная на высоте 6700 метров мышь показала предел выживаемости млекопитающих.
35. Ученые расшифровали "Мимику" шмелей: они "облизываются" и "качают головой".
36. Каменные гости из прошлого - мегалиты Индонезии.
37. Метаболиты крови предсказывают долгую жизнь: исследование.
38. Уникальные специалисты патрулируют аэродромы полярных станций, чтобы возвращать на лапы птиц, опрокинутых на спину звуковой волной.
39. Вы знали, что на земле есть остров змей, куда людям официально запрещено заходить.
40. Видео со шпаргалками в Tiktok обернулся скандалом, суд вернул баллы за экзамен.
41. Археологи поняли, как люди освещали пещеры 14 000 лет назад.
42. Аня пересильд показала, как отметила своё 17-летие.
43. Лес, который начинает дышать светом.
44. Китай создает систему ИИ для прогнозирования протестов, забастовок и других проявлений недовольства населения.
45. Исследователи обнаружили гигантский вирус, раскрывающий происхождение наших предков.
46. Ослабление России вместо победы Киева: в США признали истинные цели украинского конфликта.
47. Уникальное изобретение, которому почти 500 лет.
48. Велоспорт улучшает здоровье мозга и самочувствие - новые данные.
49. Лысая и нагая: Наталья Рудова шокировала поклонников смелым фото.
50. Неужели в мосфильме не оказалось ни одного достойного портного и качественных тканей?