Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Гимнастика при мигрени

Врачи выделяют два вида головных болей после тренировки.

1. Боли, которые возникают как реакция на интенсивную нагрузку

Их называют первичными болями, и появляться они могут у абсолютно здоровых людей.

«Первичные головные боли обычно безобидные, не связанны с заболеваниями, и с ними можно справиться, просто приняв лекарство или изменив интенсивность нагрузки», — комментирует Федор Михневич , семейный врач GMS Clinic.

Такая головная боль зачастую ощущается как пульсирующая, возникает во время или после усиленной тренировки. Обычно это двусторонняя боль — например, ощущение, что у вас «стучит» в висках после интенсивной пробежки.

Последние обновления на сайте:

1. Шамбала существует? Это загадочное место, которое стремятся посетить многие, верующие в сверхъестественные миры.
2. Во Франции начали расследование против наследного принца саудовской Аравии по делу об убийстве журналиста.
3. Мирные переговоры по Украине "Мертвы", киев готовится к длительному противостоянию без поддержки США, - The New York Times.
4. К 2100 году могут исчезнуть тысячи видов растений.
5. Рубио допустил выход США из переговоров по Украине, так как американские усилия по завершению конфликта "Застопорились".
6. Врачам удалось снизить аллергию на арахис с помощью арахиса.
7. Руины собора звартноц в Армении, VII век.
8. Телескоп "Джеймс Уэбб" совершил очередной прорыв в астрономии: он напрямую увидел поверхность экзопланеты.
9. США с триллионным военным бюджетом не готовы к современной войне, - The New York Times.
10. Совершенно уникальный кельтский бронзовый шлем был найден в Лондоне на дне реки у моста Ватерлоо в 1868 году.
11. Плато Бермамыт - живописное место на Кавказе.
12. Контакт с инопланетянами: угроза или шанс на новое начало?
13. Система обнаружения незаконной вырубки деревьев на основе вибраций - без использования камер.
14. Задача трех тел: ученые открыли планетную систему с крайне хаотичными орбитами.
15. Парада не будет?
16. Милота: маленькие лестницы для котеек и ёжиков установили вдоль каналов Амстердама - на это выделено \u20ac100'000.
17. 65 лет назад, 12 апреля 1961 года, в 9: 07 по московскому времени человек шагнул из земной колыбели в неизвестность.
18. Это самый высокий вулкан в солнечной системе: его высота составляет около 22 км, а диаметр - примерно 600 км.
19. Полвека назад аппаратура для съёмки у землян послабее была.
20. Многие ищут, куда вложить деньги, чтобы они работали и приносили стабильный доход.
21. Когда были изобретены очки и линзы?
22. Солнце снова "не в духе".
23. В Госдуме поддержали идею ввести налог на выезд за границу.
24. Болезни сердца связаны с холодной погодой?
25. Новый нейроимплант позволил парализованным печатать силой мысли.
26. В 2005 году на склоне итальянской горы коллето - фава появился гигантский 60-метровый розовый кролик.
27. США израсходовали "Годы Запасов" боеприпасов с начала войны с Ираном, - Financial Times.
28. Телеведущий опубликовал снимки из путешествия и посвятил Наталье кикнадзе трогательные стихи.
29. Татьяна Ким вошла в список самых разбогатевших российских миллиардеров, заняв второе место в списке Forbes.
30. Черная дыра двигавшуюся по овальной орбите нейтронную звезду поглотила.
31. США впервые подняли в бой все свои стратегические дальние бомбардировщики.
32. Россияне впервые с 2014 года прошли на открытии паралимпиады со своим флагом.
33. Раскрыто имя новой возлюбленной Михаила галустяна.
34. Демонстрация процесса магнитной абразивной обработки.
35. Драконы: почему они присутствуют в мифологии разных культур.
36. В США парашютист потерял сознание сразу после прыжка с высоты 3500 метров.
37. Зритель дозвонился в студию английского тв:
38. Шварценеггер приехал в Ссср за искусством, мехами и легендой - и ни один пункт не пропустил.
39. В России предложили снять с учителей обязанность проверки домашних заданий.
40. Карнакские камни. Французская деревня карнак является родиной удивительный мегалитов, которые датируют 4500 годом до нашей эры.
41. Учёные впервые за многие годы сняли на видео гигантскую "Призрачную Медузу" у побережья Аргентины.
42. Автор одного из писем, имя которого не раскрывается, в 2024 году предположил связь с модельным агентом Жан - люком брюнелем.
43. Мама говорила: "Саня, иди в офицеры.
44. В Москве мать жестоко убила своего 5-летнего ребёнка, чтобы "он Отправился в рай" - она задушила его ремнём, а после утопила в ванной.
45. Ирина пинчук, которой приписали роман с галустяном, скоро выйдет замуж и родит: "Человек Будет Иметь Силу, Статус".
46. Свадьба, которой стало тесно во времени.
47. Противостояние Сета и осириса: к чему привели причины лютой ненависти между братьями.
48. Эта зимняя улица в Амстердаме как кадр из фильма выглядит.
49. Древнеримский хлеб из Помпей, выпеченный почти 2 тысячи лет назад.
50. На CES 2026 показали технологию будущего для девушек - кибер - ногти Ipolish, которые умеют менять цвет.