Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Гимнастика при мигрени

Врачи выделяют два вида головных болей после тренировки.

1. Боли, которые возникают как реакция на интенсивную нагрузку

Их называют первичными болями, и появляться они могут у абсолютно здоровых людей.

«Первичные головные боли обычно безобидные, не связанны с заболеваниями, и с ними можно справиться, просто приняв лекарство или изменив интенсивность нагрузки», — комментирует Федор Михневич , семейный врач GMS Clinic.

Такая головная боль зачастую ощущается как пульсирующая, возникает во время или после усиленной тренировки. Обычно это двусторонняя боль — например, ощущение, что у вас «стучит» в висках после интенсивной пробежки.

Последние обновления на сайте:

1. Знаете ли вы, что на земле есть место, где тела могут оставаться нетронутыми веками?
2. Microsoft опубликовала рейтинг стран по уровню внедрения ИИ.
3. Протесты затихли в Иране.
4. В 1870 г по всему миру выросли каменные здания.
5. Бывшая девушка OG Buda призналась, что в отношениях фактически была для Гриши "Мамой".
6. В Лондоне прошло по-настоящему редкое событие, приуроченное к 70-летию книги рекордов гиннесса.
7. У анны седоковой случился нервный срыв на фоне волны хейта.
8. Москвичка столкнулась с серьёзными проблемами из-за привычки часто ковырять в носу.
9. Цивилизация человекоподобных обезьян "Ванара" в древности мост через океан построила.
10. В Польше археологи обнаружили редкий железный инструмент, который, как полагают, кельты использовали 2300 лет назад для операций на черепе.
11. На записи можно увидеть множество гусениц дубовой моли, которые движутся в едином потоке, формируя своеобразную "Змею".
12. Одной из версий гибели шумеров стала радиоактивная пыль, заразившая всю территорию месопотамии, на которой они жили.
13. Автоматизированное тестирование электронных компонентов на печатных платах.
14. Обнаружена прямая связь сфинкса с космосом.
15. Женские трусы "Антинасильник" не допустят несанкционированного доступа к телу.
16. Бар Bunga 90 - портал в атмосферу конца девяностых в центре Лондона.
17. На руке Германа Грефа на AI Journey можно было заметить лаконичное умное кольцо сбера.
18. Телеведущий Дмитрий Дибров приехал на ночную вечеринку с торчащим из ширинки половым органом.
19. Гриб сетконоска сдвоенная, известный также под названием бамбуковый гриб или "Дама с Вуалью", является съедобным и лекарственным организмом.
20. Шичен - китайская Атлантида.
21. Теперь вы знаете, как выглядит лысый енот.
22. Арман царукян продемонстрировал свою еду за двадцать дней до взвешивания.
23. Вулканы и облака превратили землю в "Снежок" 700 млн.
24. Aquatrek - прогулка по дну океана в сердце Дубая.
25. Во время свадьбы был жестко задержан 29-летний мужчина.
26. По всему миру начались массовые увольнения работников - долгосрочная стабильная занятость постепенно исчезает.
27. Древнейший в мире комплект шахматных фигур.
28. 11-Летка из Беларуси пранканул мать ИИ - бомжом, а потом "Поболтал" с полицией.
29. Бриджит Маркс - актриса и бывшая модель Playboy, чья жизнь напоминала сюжет голливудской драмы.
30. Экзоскелет для маленьких шагов: помощь детям в России.
31. Как превратить обычную стену в древнюю.
32. Сколько всего было человечеств?
33. Великие загадки динозавров.
34. Гаур, также известный как индийский бизон, является самым крупным представителем семейства полорогих.
35. Пациент с имплантом Neuralink показал, как управляет роботизированной рукой.
36. Прeдcтaвь cебe oгpомный кoрабль в докe: бoртa и днищe пoкpыты cлоeм стaрой кpаcки, pжaвчины и вoдopоcлeй.
37. Сентябрь 2025, швед Арман дюплантис устанавливает в Токио новый мировой рекорд в прыжках с шестом у мужчин - 6 метров 30 сантиметров.
38. "Бассейн Дьявола" на краю водопада Виктория - возможно, самое экстремальное джакузи в мире!
39. Спутники марса были открыты в 1877 году американским астрономом а. холлом.
40. Помните культовую "Американскую Историю Ужасов"?
41. Ford Mustang 1966 года стал электромобилем.
42. Mиниcтp бeз живoй плoти: Албaния нaзнaчила ИИ в правительствo.
43. - В ближайшие 100 лет Европа падет.
44. Стремление к сохранению культурных традиций - не просто сентиментальность, но, возможно, важный фактор для психического здоровья.
45. В Китае серфинг без … поддержки оказался.
46. (Моя подружка) была из России.
47. Филиппинская пара Джейд Рик вердильо и джамайка агилар решили не откладывать свою свадьбу, несмотря на проливные дожди и тайфун вифа.
48. Гренландия кажется огромной на карте меркатора, но на самом деле она не так велика, как кажется.
49. 3a\u0433\u043B\u044F\u043D\u0443\u0442\u044C В бeзднy - и веpнутьcя с улыбкoй.
50. Знаете ли вы, что настоящие суперфуды - это не только дорогие ягоды годжи и семена чиа?