Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Гимнастика при мигрени

Врачи выделяют два вида головных болей после тренировки.

1. Боли, которые возникают как реакция на интенсивную нагрузку

Их называют первичными болями, и появляться они могут у абсолютно здоровых людей.

«Первичные головные боли обычно безобидные, не связанны с заболеваниями, и с ними можно справиться, просто приняв лекарство или изменив интенсивность нагрузки», — комментирует Федор Михневич , семейный врач GMS Clinic.

Такая головная боль зачастую ощущается как пульсирующая, возникает во время или после усиленной тренировки. Обычно это двусторонняя боль — например, ощущение, что у вас «стучит» в висках после интенсивной пробежки.

Последние обновления на сайте:

1. Beтеранов сво предложили привлечь к патриотическому воспитанию школьников.
2. В Бразилии нашли следы самого крупного млекопитающего эпохи динозавров.
3. Странный гамма - сигнал из местных галактик сочли доказательством темной материи.
4. Человечество заглушает космос: ученые хотят поставить телескоп на луне.
5. Семья с тремя детьми разбилась на тюменской трассе, потому что отец заснул за рулем.
6. Ученые кольского научного центра ран вместе с коллегами из спбгу и минералогического музея ферсмана открыли новый минерал - кольский ашкрофтин.
7. Вихревые микро - ГЭС на реке с малым перепадом высоты: вода закручивается в бетонной камере и вращает вертикальную турбину.
8. В участника сво ударила молния, когда он был на лошади.
9. В геноме человека обнаружили следы неизвестных видов древних предков.
10. История земли: легенды о двух солнцах.
11. В онежском озере нашли редкий корабль эпохи Петра I.
12. Перед вами стент - миниатюрная металлическая сетчатая трубка, работающая как "Расширитель" для артерий.
13. Это не "Вредная Привычка", а сигнал зуда, боли или сильного стресса.
14. "Портал в ад" открылся в Новосибирске и лишил холодной воды жителей около 700 домов.
15. В том случае, если вы увидите бeлку, несyщyю детёнышa, мoжет показaться, что она держит егo зубами за шкуру, как кошкa котёнкa.
16. Женщина перекрыла въезд в частный дом в Ленобласти и заявила, что "Мужчины Нынче уже не те".
17. Мид России назвал "Ахинеей" сообщения о возможном введении выездных виз для россиян.
18. Как бы выглядела Антарктида, если бы на ней не было льда?
19. Исследователи физиологическую причину синдрома хронической усталости нашли.
20. Медуза цефея - один из самых необычных обитателей тропических морей.
21. Читинские врачи спасли жизнь пациентке после пяти остановок сердца.
22. Астрономы "Невозможную" планетную систему обнаружили.
23. Двух подростков из новосибирской области приговорили за попытку отравить российского военнослужащего.
24. Каждые десять метров погружения прибавляют к давлению еще одну атмосферу.
25. Гонконг одним из самых густонаселённых районов в Мире является.
26. Угнанный отцовский кроссовер смертельной ловушкой для девушки в Подмосковье стал.
27. У MAX собираются отобрать TLS - сертификат.
28. Перед вами 1987 год, снимок, который определил эпоху.
29. Мозг влюблённого ребёнка в унисон с мозгом матери светится.
30. Физики новых "Котов Шредингера получили".
31. В Китае еще со времен династии восточная хань рисовые поля не просто засевают, а заселяют птицами.
32. Лимфоузлы для производства клеток против рака на 3D-принтере напечатали.
33. Древнее существо из Антарктиды тайну выхода на сушу раскрыло.
34. На земле всё более-менее понятно: сутки - это когда планета повернулась вокруг себя, год - когда облетела солнце.
35. 21 мая 1921 года родился Андрей Дмитриевич сахаров - человек, чье имя стало символом не только научной гениальности, но и невероятной силы духа.
36. Один разговoр во двоpе - и ты ужe "Cвой".
37. Пять спутников на орбите за один запуск.
38. Роботы Figure AI впервые проработали автономно более суток без сбоев.
39. Уже более 100 человек заразились норовирусом на круизном лайнере Caribbean Princess.
40. Когда-то вся Европа без привычных домашних котиков жила.
41. Туровичева игла. Туровичева игла представляет собой жезл из чистого железа без каких-либо примесей.
42. Подводный дом жака Кусто.
43. Трамп заявил, что война с Ираном "Завершена", чтобы обойти согласование с конгрессом, - Politico.
44. Когда штанга касается груди, волокна большой грудной мышцы находятся в фазе максимального эксцентрического растяжения.
45. Анна Семенович - о своей необычной зависимости: "Я Просто не Могу Остановиться".
46. Один из самых заметных звездопадов весны.
47. Высшее образование снижает риск психических расстройств: исследование.
48. Археологи возраст древнейших останков Homo Sapiens установили.
49. Раньшe каждая прогулкa превpащалaсь в oдно и тo же: "мaм, Купи Булочку", "хoчу cок", "мам, дай что-нибудь вкуснoе".
50. Связь сингулярности с самым маленьким промышленным роботом - манипулятором.