Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Гимнастика при мигрени

Врачи выделяют два вида головных болей после тренировки.

1. Боли, которые возникают как реакция на интенсивную нагрузку

Их называют первичными болями, и появляться они могут у абсолютно здоровых людей.

«Первичные головные боли обычно безобидные, не связанны с заболеваниями, и с ними можно справиться, просто приняв лекарство или изменив интенсивность нагрузки», — комментирует Федор Михневич , семейный врач GMS Clinic.

Такая головная боль зачастую ощущается как пульсирующая, возникает во время или после усиленной тренировки. Обычно это двусторонняя боль — например, ощущение, что у вас «стучит» в висках после интенсивной пробежки.

Последние обновления на сайте:

1. В Норвегии, у водопада вёрингсфоссен, стоит по-настоящему уникальное архитектурное творение карла - Вигго хёльмебакка.
2. Съемка с нагрудного видеорегистратора полицейского в южной Каролине.
3. Мост из настоящих корней живых деревьев в Индии.
4. Фолкеркское колесо является единственным в своем роде судоподъемником, работающим на основе вращения.
5. Астрономы зафиксировали гигантский объект диаметром около 24 км, движущийся к нашей планете из другой звёздной системы.
6. Серебряное зеркало, найденное при раскопках в помпеях, I век.
7. Карнак (Karnak) Египет.
8. Где отдохнуть в Воронеже: парки, площади и другие места для отдыха
9. В древнем Египте найден торс статуи человека, украшенный магическими заклинаниями и изображениями богов.
10. Карфаген - проклятый Римом город.
11. Некоторые акулы рождают живых детенышей, а другие - откладывают яйца.
12. При контакте ртути и алюминия разрушается тонкий оксидный слой, который при нормальных условиях защищает алюминий от окисления.
13. Настоящий технологичный подход к рыбалке показал один энтузиаст, который прицепил экшн - камеру Gopro прямо на рыбу.
14. Город ниппур расположен в нижней месопотамии, на реке Евфрат, в 168 км от Багдада.
15. Mодeль Аirbus а 320 в дeйствии.
16. Mужик пpoстo уpoнил свoй айфoн.
17. Древний сервиз из нефрита на 12 персон.
18. Маленькая кухня в помпеях - словно застывшее мгновение, пережившее века.
19. Робопсы Boston Dynamics покорили зрителей шоу "Америка Ищет Таланты" под легендарный хит Queen.
20. В ОАЭ готовятся провести самую масштабную игру в тетрис в истории.
21. Каналы и мосты Санкт-Петербурга: Северная Венеция
22. Рами малек с детства своей внешности и голоса стеснялся.
23. Технологии и дизайн не всегда идут в ногу с практикой.
24. Карманные лифты Милана - компромисс между удобством и компактностью.
25. Варашев камень. Камень в форме правильного параллелепипеда на берегу ладожского озера расположен.
26. "Я НЕ ОТ Миши Беременна".
27. Какие уникальные маршруты для прогулок существуют в Москве
28. 3 миллиарда лет назад земля была планетой - океаном.
29. Полное руководство по регистрации новых аккаунтов на AstroProxy
30. Какие легенды и мифы связаны с историей Воронежа
31. Pyки cвободны, дoждь в шокe: зoнтик - paнeц атакyет!
32. Какие современные события и фестивали проводятся в Санкт-Петербурге
33. Археологи следы неизвестной цивилизации обнаружили.
34. Как импортировать.geo-целевые прокси Astro в браузер Octo: пошаговое руководство
35. Нураги, гробницы гигантов и соборы.
36. Памятка по профилактике коронавирусной инфекции: основные рекомендации
37. Фантастика, которая оживает: миры Владимира Донченко.
38. Современник мамонта в дикой природе отправляемся искать его в новом фильме "Разговоры о Важном"!
39. Целая отрасль науки - бионика, изучающая природу с целью применения в промышленности.
40. Загадочные Находки: монумент йонагуни.
41. Основные правила профилактики COVID-19: что нужно знать
42. Жесть из oбщественного транспорта Самары.
43. Maленькое нaпоминание о том, почему нужно закрывать входную дверь в квартиру.
44. Какие фестивали и праздники самарцы отмечают с особенным размахом
45. Безусловно, фото дня.
46. Город пинара, что в Турции, давно не дает покоя археологам.
47. Жилье прямо в скалах, вырубленное тысячи лет назад - диковинная каппадокия.
48. Почему болит живот во время беременности: основные причины и рекомендации
49. Год спустя: Как изменился мир
50. Древнеримский оссуарий (ящик для останков), найденный в ноймагене, Германия, III век н. э.