Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Гимнастика при мигрени

Врачи выделяют два вида головных болей после тренировки.

1. Боли, которые возникают как реакция на интенсивную нагрузку

Их называют первичными болями, и появляться они могут у абсолютно здоровых людей.

«Первичные головные боли обычно безобидные, не связанны с заболеваниями, и с ними можно справиться, просто приняв лекарство или изменив интенсивность нагрузки», — комментирует Федор Михневич , семейный врач GMS Clinic.

Такая головная боль зачастую ощущается как пульсирующая, возникает во время или после усиленной тренировки. Обычно это двусторонняя боль — например, ощущение, что у вас «стучит» в висках после интенсивной пробежки.

Последние обновления на сайте:

1. Враг потерпел неоспоримое, историческое и сокрушительное поражение, - высший совет национальной безопасности Ирана.
2. Полвека назад аппаратура для съёмки у землян послабее была.
3. Народ гигантских камней.
4. Минус 120 000 слов за год: психологи выяснили, что люди говорят все меньше.
5. Совпадения разных цивилизаций могут поменять хронологию истории.
6. Тайна геркулесовых столпов: гипотезы об образовании гибралтарского пролива.
7. Фильм "Пункт Назначения" до сих пор не отпускает водителей по всему миру.
8. Сейчас и тогда.
9. Фильм с прекрасным сценарием, великолепной режиссурой и выдающимся актерским составом.
10. Британия отказалась автоматически выполнять требования трампа, - The Guardian.
11. Задолго до появления Wi - Fi и смартфонов он научил мир передавать сигналы по воздуху.
12. Черная дыра двигавшуюся по овальной орбите нейтронную звезду поглотила.
13. Храм вирупакши в Хампи.
14. Жених и невеста из браакского болота.
15. Автоматизированный терминал для контейнеров в Роттердаме.
16. Рубио: США попытаются сдержать рост цен на нефть на фоне войны с Ираном.
17. Мы не начинали эту войну.
18. Сергей городничий, звезда сериала "ландыши.
19. В Монголии каждый житель будет получать дивиденды от добычи угля.
20. Можно было бы сказать, что ничего необычного: просто акула, попавшая на подводную камеру.
21. Трудно поверить, но этим сандалиям от 5 до 7 тысяч лет.
22. Ким Чен Ын открыл в Пхеньяне жилой квартал и новую улицу, названную в честь участников боевых действий в курской области.
23. Арка Тита, построенная в 81 году в Риме после смерти императора Тита.
24. Археологи нашли каменную фигурку акулы подозрительно похожую на подводную лодку.
25. Учёные впервые за многие годы сняли на видео гигантскую "Призрачную Медузу" у побережья Аргентины.
26. Он в бедной китайской семье родился.
27. С инициативой введения так называемого "Отцовского Капитала" выступили в общественной палате.
28. Главный тренд в американских соцсетях - проветривание дома.
29. Боксёр - тяжеловес выбил противнику волосы во время поединка.
30. В США началась новая волна массовых увольнений.
31. "Решила Убрать Следы Прошлого" - Настя ивлеева сводит старые татуировки.
32. Мaссовый блэкаут в мурманской области - возбуждено уголовное дело о халатности.
33. Россияне, отдыхавшие в Европе на новогодних праздниках, безответственно относятся к своему здоровью, - Онищенко.
34. В 1960 годy, в то вpeмя, кoгда Cccp готoвился отпpавить Юрия Гагаринa в космoc, в Австралии продолжалacь трагическая истopия аборигенoв.
35. Падение режима в Иране не станет катастрофой для путина.
36. На месте Сахары когда-то города и реки были.
37. Теперь становится понятно, почему Гусева так редко появляется на публике с мужем.
38. Леди гага концерт в Брисбене из-за внезапного чихания прервала.
39. Третий глаз: зачем животным орган, который не видит?
40. Этот гипсовый слепок резного деревянного стола вовсе не из уничтоженных Везувием Помпей.
41. Хранители. Во всех культурах врата мира сторожили хранители, которые располагались слева и справа от врат.
42. Во франции "Автоледи" заехала прямо в бассейн.
43. В погоне за эконoмиeй некотoрые компании pешают взятьcя за ручной наём и обoйтиcь бeз специальных cервиcов, фильтров и алгоритмов.
44. В Китае закручивают гайки для изготовителей пауэрбанков.
45. Пиклатте - новый странный тренд из Tiktok.
46. "Дуга": советский загоризонтный гигант в тени чернобыля.
47. Американец с лицом менеджера среднего звена выставил напоказ свою жопу в городе Джексон.
48. Статуя принцессы такушиты.
49. Лекарство от старения для собак - шаг к долголетию питомцев.
50. Илон маск $1 трлн от инвесторов Tesla получит.