Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Гимнастика при мигрени

Врачи выделяют два вида головных болей после тренировки.

1. Боли, которые возникают как реакция на интенсивную нагрузку

Их называют первичными болями, и появляться они могут у абсолютно здоровых людей.

«Первичные головные боли обычно безобидные, не связанны с заболеваниями, и с ними можно справиться, просто приняв лекарство или изменив интенсивность нагрузки», — комментирует Федор Михневич , семейный врач GMS Clinic.

Такая головная боль зачастую ощущается как пульсирующая, возникает во время или после усиленной тренировки. Обычно это двусторонняя боль — например, ощущение, что у вас «стучит» в висках после интенсивной пробежки.

Последние обновления на сайте:

1. Физики больше месяца антиматерию почти без потерь хранили.
2. Первые большие аллигаторы сразу после вымирания динозавров появились.
3. Дельфины умеют "Отдыхать" по-своему, и способ этот куда экзотичнее, чем можно представить.
4. Это африканская якана, которую часто называют "Птицей Иисуса".
5. Попавший в ДТП продавец автомобилей после мозговой травмы очнулся талантливым художником.
6. Женщинам в России предложили запретить использование смартфонов.
7. Недавнее открытие, касающееся древней каменной кладки в перу, превратило давние мифы в устоявшиеся истины.
8. Всемирные игры гуманоидных роботов: от танцев до тушения пожаров.
9. Идеальный баланс между работой и отдыхом!
10. Останки альпиниста, пропавшего почти 20 лет назад, нашли в горах Казахстана после опознания дочерью по рюкзаку, который она увидела в соцсетях.
11. Ученые подсчитали, насколько подъем по лестнице снижает риск преждевременной смерти.
12. В архангельской области водитель зарезал женщину и спрятал тело.
13. Грязевой вулкан совсем иначе привычного огненного гиганта работает.
14. Под нижним Новгородом нашли женский головной убор муромы возрастом 1400 лет.
15. В архангельской области утонул маленький ребёнок, которого отец оставил без присмотра.
16. 9-Лeтний мaльчик из Москвы погиб во время вчерашней атаки бпла на пляже под Геленджиком.
17. Мрачный прогноз о распространении бактериальных инфекций у детей вышел.
18. Над московским регионом завис мощный циклон, чьи аппетиты отлично видны с космической высоты благодаря спутникам роскосмоса.
19. Осенью 1958 года в Стокгольме один пациент умирал буквально по часам.
20. За что присудили филдсовскую премию - 2026.
21. Трамп приказал американским военным приостановить новые удары по Ирану.
22. В России в разгаре сезон наблюдений за серебристыми облаками.
23. В Иркутске водитель сбил двух школьников, перетащил раненого ребёнка и сбежал.
24. В одесской области военного избили арматурой за требование выключить русскоязычную музыку.
25. Суд изъял 97 объектов недвижимости у экс - главы совета судей момотова, - ФССП.
26. Как выглядят светофоры в разных странах.
27. В липецкой области 18-летний сын зарезал отца из-за ссоры: студент вместе с другом 2 месяца планировал убийство мужчины.
28. Зализывание ран у животных долгое время считалось механическим действием, направленным лишь на очистку поврежденного места.
29. Российские компании активно развивают собственные технологические решения взамен иностранным.
30. Мощные удары по топливной инфраструктуре Украины нанесла армия России - АЗС и склады с топливом уничтожены в нескольких регионах.
31. Остров рапа Ити - древнейшая загадка.
32. "Новые Люди" во главе с лидером партии Алексеем Нечаевым внесли в госдуму законопроект об уголовной ответственности за домашнее насилие.
33. Видео со шпаргалками в Tiktok обернулся скандалом, суд вернул баллы за экзамен.
34. Искусственный интеллект снижает навыки: названы профессии, представители которых утратили квалификацию из-за ИИ.
35. В густых лесах юго-восточной Азии живёт птица, которую почти невозможно заметить, даже стоя рядом.
36. Реаниматолог Сэм парния на протяжении 15 лет изучал показания более 2000 человек, вернувшихся из состояния клинической смерти.
37. Жертва жестокого избиения из Татарстана попросила суд отпустить мужчину, который обещал отрезать ей голову.
38. Мозг влюблённого ребёнка в унисон с мозгом матери светится.
39. Без науки и искусства - никуда!
40. Лимфоузлы для производства клеток против рака на 3D-принтере напечатали.
41. Римская мозаика, изображающее любимое развлечение жителей поздней империи - гонки колесниц.
42. Изменение формы левитирующей капли в акустическом поле.
43. Калот - кровосос - ящерица из семейства агамовых, примечательная стройным телом, удлинённой головой и яркой окраской самцов в брачный период.
44. Ванна императора Нерона из цельной плиты порфира (горная порода красного цвета близкая по составу к граниту.
45. "Камень Одда" - камень с хорошо сохранившейся надписью, сделанной на латыни в 1056 году в Англии.
46. Китай о слабых местах армии сша - Politico узнал.
47. Мирные переговоры по Украине "Мертвы", киев готовится к длительному противостоянию без поддержки США, - The New York Times.
48. Арктические зайцы - это не те милые пушистики, какими ты их себе представляешь.
49. Speeder от Mayman Aerospace выглядит как байк из будущего, но на деле это компактный реактивный летательный аппарат.
50. Младенцы умеют видеть красоту уже с первых месяцев жизни?