Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Гимнастика при мигрени

Врачи выделяют два вида головных болей после тренировки.

1. Боли, которые возникают как реакция на интенсивную нагрузку

Их называют первичными болями, и появляться они могут у абсолютно здоровых людей.

«Первичные головные боли обычно безобидные, не связанны с заболеваниями, и с ними можно справиться, просто приняв лекарство или изменив интенсивность нагрузки», — комментирует Федор Михневич , семейный врач GMS Clinic.

Такая головная боль зачастую ощущается как пульсирующая, возникает во время или после усиленной тренировки. Обычно это двусторонняя боль — например, ощущение, что у вас «стучит» в висках после интенсивной пробежки.

Последние обновления на сайте:

1. Индейцы жили на территории Америки, но белые колонисты их уничтожили.
2. На CES 2026 показали технологию будущего для девушек - кибер - ногти Ipolish, которые умеют менять цвет.
3. Пассажир рейса Сочи - питер обосрался в свои штаны прямо перед взлётом, из-за чего люди четыре часа были вынуждены терпеть ужасный запах.
4. "Оплавленные" вмятины на древних храмах Египта, появление которых так никто и не объяснил.
5. "Непобедимая Династия" Китая в США.
6. История "Мастера и Маргариты" впервые получит англоязычную киноадаптацию: за проект взялся Джонни депп.
7. Персональная вакцина от рака в России.
8. Подобные эксперименты осуществляются исключительно в лаборатории: калий относится к числу самых активно реагирующих щелочных металлов.
9. Учёные официально подтвердили существование восьмого континента - зиландии.
10. Айсберг а 23 а, за которым ученые наблюдают уже около 40 лет, больше не самый крупный на нашей планете.
11. Мистика древнего Египта.
12. Дымопоглощающие лампы возрастом 2000 лет!
13. Сон кашалота составляет незначительное время.
14. Обнаружена прямая связь сфинкса с космосом.
15. Солнце дает жару.
16. Храм джаганнатхи - мегалит, весом в 20 тонн.
17. Городище бозок: на тысячу лет в прошлое.
18. Клавиатура будущего из Гонконга - DS Pixel Keyboard.
19. Дивный новый мир:
20. Ученые из глубин Антарктиды древний лед с уникальными образцами подняли.
21. Вершина роскоши 1981 года:
22. Великие загадки динозавров.
23. Пациент с имплантом Neuralink показал, как управляет роботизированной рукой.
24. "Доение" яда ромбического гремучника.
25. Сила укуса пираньи обусловлена её необычной анатомической структурой.
26. Cнимки жутких существ, неизвестных науке.
27. Средневековая флейта, вырезанная из кости овцы или козы.
28. "Высший Поинт Воображения мы Называем Мечтой - чем Выше эта Мечта, тем Сильнее она Будет Влиять на наш Мозг".
29. Правда и ложь об эксперименте "Филадельфия".
30. Три государства в замочной скважине.
31. - Что вы думаете, Илон, о теории "Самоубийства Запада"?
32. Пирамиды китайского озера фушиан ху.
33. В Лондоне встретились самая высокая и самая низкая женщины мира.
34. "Золотые Руки" из ламбайеке.
35. В Шанхae ужe и автоинcпектоpoв замeнили - пoявилcя pобот пo имeни "Хiao Нu".
36. Рядом с китовой акулой часто можно видеть рыб - лоцманов и рыб - прилипал.
37. - В ближайшие 100 лет Европа падет.
38. Огурец вместо пальца: проверка багажников на безопасность.
39. 14-Лeтний флaминго aндeс начaл xромaть, и ветeринаpы пoняли, чтo eго сустaвy нужнa пoддepжка.
40. Стремление к сохранению культурных традиций - не просто сентиментальность, но, возможно, важный фактор для психического здоровья.
41. Пpовaйдepoв и опeратоpов cвязи в Pоссии обяжyт отслеживaть дeйствия пользоватeлeй и cooбщaть о киберпpестyпленияx.
42. Парень получил оффер в Spacex, но в самый последний момент перед началом работы получил отказ.
43. Учёные победили диабет с помощью генной инженерии - первый пациент полностью излечился после редактирования ген.
44. В Норвегии, у водопада вёрингсфоссен, стоит по-настоящему уникальное архитектурное творение карла - Вигго хёльмебакка.
45. Посмотрите, как Bugatti Chiron разгоняется до 417 км/ч на участке немецкого автобана без ограничения скорости.
46. Власти Великобритании призвали жителей срочно удалить старые фотки и письма, чтобы спасти страну от засухи.
47. Отлично сохранившаяся керамическая масляная лампа была недавно найдена во время археологических раскопок на масличной горе в Иерусалиме.
48. Как упоминалось ранее, открытие плавучести принадлежит Архимеду, сделавшему его в ванне с водой.
49. Удивительные артефакты эль - торо.
50. Астрономы зафиксировали гигантский объект диаметром около 24 км, движущийся к нашей планете из другой звёздной системы.