Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Гимнастика при мигрени

Врачи выделяют два вида головных болей после тренировки.

1. Боли, которые возникают как реакция на интенсивную нагрузку

Их называют первичными болями, и появляться они могут у абсолютно здоровых людей.

«Первичные головные боли обычно безобидные, не связанны с заболеваниями, и с ними можно справиться, просто приняв лекарство или изменив интенсивность нагрузки», — комментирует Федор Михневич , семейный врач GMS Clinic.

Такая головная боль зачастую ощущается как пульсирующая, возникает во время или после усиленной тренировки. Обычно это двусторонняя боль — например, ощущение, что у вас «стучит» в висках после интенсивной пробежки.

Последние обновления на сайте:

1. Пьяный водитель, сбивший школьника под иркутском, повесился.
2. Студентку оштрафовали за съёмку рилса в московском метро.
3. Антиземля. Человечество давным-давно в космосе братьев по разуму ищет.
4. Под Воронежем нашли украшения из морских раковин возрастом 41 000 лет.
5. В клетках нашли уникальный "Штрихкод" старения.
6. При строительстве нового аэропорта на Крите было обнаружено монументальное круглое сооружение минойской эпохи.
7. После бессонной ночи мозг медленнее реагирует и хуже запоминает новое.
8. Динозавры вымерли весной: ученые определили, когда упал астероид чиксулуб.
9. Космические телескопы зафиксировали серию мощных выбросов плазмы с восточного края солнца, сообщает лаборатория солнечной астрономии ики ран.
10. США не будут вести переговоры с Ираном, пока Тегеран не прекратит атаки на коммерческие суда, - Джей ди вэнс.
11. Индусы на деньги развели.
12. Лунное затмение из космоса - зрелище, которое удивляет даже тех, кто видел восход солнца 16 раз в сутки.
13. Останки альпиниста, пропавшего почти 20 лет назад, нашли в горах Казахстана после опознания дочерью по рюкзаку, который она увидела в соцсетях.
14. Космический бильярд: разгонный блок Spacex оставил на луне кратер, и Nasa засняло его в деталях.
15. Семья с тремя детьми разбилась на тюменской трассе, потому что отец заснул за рулем.
16. Потолок немецкого подвала корпусом корабля Xiii века оказался.
17. Сына бывшего вице-губернатора Петербурга Игоря Албина задержали по подозрению в жестоком убийстве.
18. В житомирской области умер мобилизованный Андрей стесюк, который имел инвалидность и весил 200 кг.
19. Ученые из шанхайского университета цзяотун впервые наблюдали, как разрушается пространственно-временной кристалл.
20. У вич и рака обнаружили одинаковый препятствующий лечению механизм.
21. Суд в Москве отказался признавать ИИ - Арты творчеством.
22. Ученые простейший способ улучшения душевного и физического здоровья назвали.
23. Страшный взрыв и пожар произошли на базе отдыха в московской области.
24. Женщина перекрыла въезд в частный дом в Ленобласти и заявила, что "Мужчины Нынче уже не те".
25. Российский альпинист лишился пальцев после восхождения на макалу и обвинил гида - тот бросил его на высоте 7900 метров.
26. В Иркутске водитель сбил двух школьников, перетащил раненого ребёнка и сбежал.
27. Редкий родственник крокодила из Индии и Непала оказался на грани полного исчезновения из-за критического сокращения популяции.
28. Каменные гости из прошлого - мегалиты Индонезии.
29. В степях Казахстана археологи мавзолей эпохи золотой орды нашли.
30. Метаболиты крови предсказывают долгую жизнь: исследование.
31. Сокровища острова Монте-кристо.
32. Один из пользователей интернета решил проверить соц.
33. Когда температура в штате падает до нуля, теплолюбивые рептилии впадают в глубокий анабиоз и буквально сыплются с веток на тротуары.
34. Британские острова первым в мире описал древнегреческий ученый пифей.
35. Германия планирует поднять пенсионный возраст до 70 лет.
36. "Новые Люди" во главе с лидером партии Алексеем Нечаевым внесли в госдуму законопроект об уголовной ответственности за домашнее насилие.
37. Математическое объяснение подхалимству начальству найдено.
38. "Полный Цифровой Суверенитет" наступит в России уже через пару лет, заявили в госдуме.
39. Glaucus Atlanticus, известный как голубой дракон, проводит всю жизнь, дрейфуя у самой кромки воды.
40. Многие думают, что водомерка просто легкая, поэтому не прорывает водную гладь.
41. Китай создает систему ИИ для прогнозирования протестов, забастовок и других проявлений недовольства населения.
42. В нижегородской области арестован мужчина, подозреваемый в нападении на 11-летнюю девочку.
43. Почему после работы болит голова: объясняет невролог.
44. Яркое свечение мицен - это не декоративный эффект, а биологический навигатор для насекомых.
45. Он разбогатеет, если начнёт продавать такую сотрудникам Google, Amazon и Microsoft.
46. США ещё на 30 дней продлили послабление санкций против российской нефти.
47. Последний раз чёрного Льва видели в южной Африке в 1908 году.
48. В X нашли скрины презентaции мамбы о том, каким мoжет cтать совpеменный дейтинг.
49. Потрясающие детали резьбы дворца альгамбры, Гранада, Испания.
50. Боты заняли более половины интернет трафика, усиливая теорию "Мертвого Интернета".