Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Гимнастика при мигрени

Врачи выделяют два вида головных болей после тренировки.

1. Боли, которые возникают как реакция на интенсивную нагрузку

Их называют первичными болями, и появляться они могут у абсолютно здоровых людей.

«Первичные головные боли обычно безобидные, не связанны с заболеваниями, и с ними можно справиться, просто приняв лекарство или изменив интенсивность нагрузки», — комментирует Федор Михневич , семейный врач GMS Clinic.

Такая головная боль зачастую ощущается как пульсирующая, возникает во время или после усиленной тренировки. Обычно это двусторонняя боль — например, ощущение, что у вас «стучит» в висках после интенсивной пробежки.

Последние обновления на сайте:

1. Ученые кольского научного центра ран вместе с коллегами из спбгу и минералогического музея ферсмана открыли новый минерал - кольский ашкрофтин.
2. Телескоп "Эйнштейн" заснял гибель звезды в 500 млн световых лет от земли.
3. Высокая, стройная, с фарфоровой кожей и тонкими аристократичными чертами, эль выглядит так, будто сошла с полотна художника.
4. Moтоциклист в ДТП с такси в подмосковной Балашихе погиб.
5. 500 миллионов лет без изменений.
6. Ученые ответили, хватит ли летнего солнца для восполнения витамина D.
7. "Наилучшая Версия нас с Отцом": Диана гурцкая показала сына от покойного Петра Кучеренко в день его 19-летия.
8. Данила Якушев женился на 19-летней девушке, в которую влюбился после уличного интервью.
9. В Краснодаре армяне заехали на дорогих автомобилях на территорию собора Александра невского, чтобы сделать ролик.
10. Сенсация в зоологии: ученые открыли новый вид обезьян.
11. Наша соседка, галактика Андромеды, во всей красе.
12. На МКС впервые напечатали ткани человеческой печени и почки.
13. Учёные из техаса победили рак - молекулярный отбойный молоток уничтожает 99% клеток.
14. Как бы выглядела Антарктида, если бы на ней не было льда?
15. Лягушки, жабы, тритоны и другие амфибии - удивительные существа, живущие на границе двух миров: воды и суши.
16. Создана первая в истории искусственная клетка, способная к размножению.
17. Самка осьминога после спаривания превращается в затворницу.
18. Science: ученые предсказывали мощное землетрясение в Венесуэле.
19. Россия крупнейший проект по переработке ядерного топлива готовит.
20. Морские блохи на отдыхающих на азовском море напали.
21. Беловодье - тайна затерянной страны.
22. Российские компании активно развивают собственные технологические решения взамен иностранным.
23. Трамп всех со сделкой с Ираном поздравил.
24. На кадрах с процессом извлечения камня из протектора промышленной шины всё выглядит почти как медицинская операция.
25. Французская ИИ - модель Mistral имеет свои принципы.
26. Джекфрут или хлебное дерево - самый большой в мире фрукт, растущий на деревьях.
27. У британского телеведущего Джереми кларксона, известного по программе Top Gear, обнаружили агрессивную форму рака.
28. Будет ли конец света?
29. Два подростка сколотили плот и попытались переплыть волгу.
30. На границе Пакистана и Афганистана вновь вспыхнули боевые действия.
31. Россияне массово откажутся от смартфонов Iphone ради отечественного мессенджера MAX.
32. Объятие длиной в 3000 лет.
33. Лес, который начинает дышать светом.
34. Эдвард бил снова аpестован.
35. 29-Летний мужчина лапал и целовал 13-летнюю школьницу в московском метро, выдавая себя за 17-летнего зумера.
36. Когда бегемот выбирается из воды под африканское солнце, его тело стремительно меняет цвет.
37. Математическая модель предсказывает обвал численности населения земли к 2064 году.
38. Задачу моделирования квантовой динамики на обычном ноутбуке решили.
39. Aлeкceй Maклаков, кoтopoго миллиoны зpитeлeй нaвceгдa зaпoмнили как легeндaрного пpaпopщика шмaтко из cолдаты.
40. Предприниматель Герман Стерлигов назвал выпускниц с яркой внешностью "шл* ми" и "папуасками".
41. Когда вы опускаете штангу на грудь, волокна большой грудной мышцы оказываются в фазе пикового эксцентрического растяжения.
42. Россия провела успешный пуск новейшей ракеты "Сармат", - командующий РВСН каракаев.
43. Счастья стало меньше: индекс упал до минимума за 15 лет.
44. Российские химики в морских звездах новые полезные молекулы нашли.
45. Везучая неудачница. Было три лайнера - близнеца: "Олимпик", "титаник" и "британик".
46. Внутри каждой вашей клетки постоянно происходит работа, сопоставимая с деятельностью целого мегаполиса.
47. 44-Летняя Натали портман впервые появилась на публике после объявления о том, что она ждёт третьего ребёнка - от своего бойфренда Танги детабля.
48. СМИ сообщили подробности о нападавшем:
49. Bы вoт, пoди, думали, что кетчуп - это про томаты?
50. В ближайшие 2-3 дня перед рассветом на небе можно будет увидеть единственную сейчас яркую комету - C/2025 R3.