Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Гимнастика при мигрени

Врачи выделяют два вида головных болей после тренировки.

1. Боли, которые возникают как реакция на интенсивную нагрузку

Их называют первичными болями, и появляться они могут у абсолютно здоровых людей.

«Первичные головные боли обычно безобидные, не связанны с заболеваниями, и с ними можно справиться, просто приняв лекарство или изменив интенсивность нагрузки», — комментирует Федор Михневич , семейный врач GMS Clinic.

Такая головная боль зачастую ощущается как пульсирующая, возникает во время или после усиленной тренировки. Обычно это двусторонняя боль — например, ощущение, что у вас «стучит» в висках после интенсивной пробежки.

Последние обновления на сайте:

1. Впервые сахар в межзвездном пространстве обнаружен.
2. В том случае, если вы увидите бeлку, несyщyю детёнышa, мoжет показaться, что она держит егo зубами за шкуру, как кошкa котёнкa.
3. Парень купил форму МВД, чтобы не стоять в очереди за бензином.
4. Фенек - крошечная лисица из Сахары, которая весит меньше килограмма и помещается на ладони.
5. Ученые измерили эмпатию у крыс и сравнили их с людьми.
6. МРТ Показала, как объем серого вещества в мозге зависит от витамина C.
7. В Москве задержали ещё одного экс - заместителя бывшего главы росавиации нерадько.
8. Как выглядят светофоры в разных странах.
9. Уникальные специалисты патрулируют аэродромы полярных станций, чтобы возвращать на лапы птиц, опрокинутых на спину звуковой волной.
10. В Луганске хирурги спасли почти оторванную руку медсестре после взрыва бпла.
11. Трамп допустил пересмотр "Анкориджских Договорённостей" по Украине после встречи с зеленским на G7.
12. Российские компании активно развивают собственные технологические решения взамен иностранным.
13. Каждые десять метров погружения прибавляют к давлению еще одну атмосферу.
14. "Новые Люди" во главе с лидером партии Алексеем Нечаевым внесли в госдуму законопроект об уголовной ответственности за домашнее насилие.
15. Джекфрут или хлебное дерево - самый большой в мире фрукт, растущий на деревьях.
16. Будет ли конец света?
17. Математики МГУ выяснили, почему клещи нападают на людей.
18. Ученые важное отличие в работе мужского и женского мозга нашли.
19. Завораживающая анимация из 5 кадров, сделанных телескопом "Хаббл".
20. В троице - сергиевой лавре нашли сосуд с именем возможного мастера Xvii века.
21. Министр юстиции Жеральд дарманен заявил, что Франция достигла предела возможностей в сфере интеграции и ассимиляции.
22. В Госдуме сообщили о провале туристического налога.
23. Китай энергию без проводов с кпд выше 20% передал.
24. Под Иерусалимом раскопали 50-метровый древний туннель, неизвестно кем прорытый.
25. В X нашли скрины презентaции мамбы о том, каким мoжет cтать совpеменный дейтинг.
26. Взорвалось в одном месте а слышно по всей земле.
27. 1900-Летняя детская рубашка с магическими узелками для защиты от зла найдена в пещере в иудейской пустыне в израиле.
28. Эпичный таймлапс полета к луне.
29. Российские химики в морских звездах новые полезные молекулы нашли.
30. Секрет кроется не в самих продуктах, а в специфических молекулах, которые они переносят.
31. Аурискальпиум обыкновенный, или гриб - ушкоед, выбрал для жизни одну из самых сложных сред - опавшие сосновые шишки.
32. Трамп заявил, что война с Ираном "Завершена", чтобы обойти согласование с конгрессом, - Politico.
33. Контакт с инопланетянами: угроза или шанс на новое начало?
34. В Китае испытывают робособак с акустическим оружием, которое вызывает сильный дискомфорт и дезориентацию.
35. Носки XII века.
36. Обычно такие грибы представляют очень просто: спора попала на насекомое, проросла, съела его изнутри - и всё.
37. Якутские врачи вывели человека из "Анабиоза": они спасли мужчину с температурой тела 24\xB0.
38. Астронавты "Артемиды-2" облетели луну и возвращаются на землю.
39. Народ гигантских камней.
40. Средний умеренно активный человек делает около 7500 шагов в день.
41. Что ели люди, жившие на волге и Дону 5000 лет назад?
42. Турция предупредила США: если курды будут участвовать в ударах по Ирану - сразу же последует военный ответ.
43. У Квентина Тарантино есть прием, который зрители считывают почти мгновенно, - крупные планы босых ног.
44. Саудовская Аравия обходит ормуз: нефть пошла другим маршрутом.
45. Не просто стекло: семь зданий, которые выглядят так, будто их укутали в прозрачную ткань.
46. "Ей Слишком Натянули Лицо" - в сети обсуждают внешний вид 60-летней вдовы Олега Табакова Марины зудиной.
47. Волочкова на холод со стороны близких после операции пожаловалась.
48. Открытие в Чили представления о заселении Америки опровергает.
49. У берегов Греции нашли фрагмент парфенона на затонувшем корабле Элгина.
50. США впервые подняли в бой все свои стратегические дальние бомбардировщики.