Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Гимнастика при мигрени

Врачи выделяют два вида головных болей после тренировки.

1. Боли, которые возникают как реакция на интенсивную нагрузку

Их называют первичными болями, и появляться они могут у абсолютно здоровых людей.

«Первичные головные боли обычно безобидные, не связанны с заболеваниями, и с ними можно справиться, просто приняв лекарство или изменив интенсивность нагрузки», — комментирует Федор Михневич , семейный врач GMS Clinic.

Такая головная боль зачастую ощущается как пульсирующая, возникает во время или после усиленной тренировки. Обычно это двусторонняя боль — например, ощущение, что у вас «стучит» в висках после интенсивной пробежки.

Последние обновления на сайте:

1. Трамп заявил, что всерьез рассматривает выход США из Нато, поскольку страны альянса не присоединились к войне против Ирана.
2. 30-Летняя американка убила сожителя, когда делала ему массаж.
3. Ученые выяснили, как отпуск влияет на здоровье мозга и сердца.
4. Медное острие копья возрастом до 6000 лет с передовой технологией металлообработки.
5. В Египте нашли окаменелости ближайшего предка всех человекообразных обезьян.
6. "Ей Слишком Натянули Лицо" - в сети обсуждают внешний вид 60-летней вдовы Олега Табакова Марины зудиной.
7. Странный сигнал из космоса может подтвердить существование первичных черных дыр.
8. Британец, проснувшись утром, обнаружил, что полностью посинел.
9. Тюрьма для ведьм.
10. Мэрилин Монро и её платье - конверт.
11. Ученые связь между ультрапереработанной едой и снижением вероятности зачатия обнаружили.
12. Магнитная буря стала самой мощной за последние два месяца, как и предсказали ученые лаборатории солнечной астрономии ики ран.
13. "Хабблу" повезло снять распад кометы.
14. Иран может активировать "Спящие Ячейки" за рубежом - США перехватили зашифрованные сообщения.
15. Генетики разгадали тайну способности червей отращивать органы.
16. Солнце отбросило гигантский протуберанец.
17. Необычный способ вычислить измену откопали пользователи соцсетей.
18. Рыба - тайный символ христианства.
19. Китай наладил контрабанду западных автомобилей в Россию, несмотря на международные санкции.
20. Добрые люди из австралийского приюта спасают осиротевших вомбатиков и лечат тех, кто попал в беду.
21. Работа мечты: в Китае нанимают людей, чтобы они просто молчали в кадре.
22. 30 млн китайцев живут под землёй - в домах - пещерах яодун, которым уже 4000 лет.
23. Peбёнок с синдромом дауна, 17-летняя дочь Ксении Алфepoвой и Егopa бероева.
24. В организмах десяти младенцев, которые умерли в новокузнецком роддоме, обнаружили бактерии - их же выявили в акушерском стационаре.
25. В России предложили снять с учителей обязанность проверки домашних заданий.
26. Миллениалы выглядят моложе зумеров, заявили эксперты.
27. Израиль признал гибель 71 тысячи палестинцев за время конфликта в газе, - Haaretz.
28. В России разрабатывают систему мониторинга "Социально - Психологических Реакций" граждан на решения властей.
29. Ирина пинчук, которой приписали роман с галустяном, скоро выйдет замуж и родит: "Человек Будет Иметь Силу, Статус".
30. Егор шип выступил со своей первой инициативой - он хочет защитить блогеров от "Патентных Троллей".
31. Даман - это одно из самых удивительных существ на планете, глядя на которое почти невозможно угадать его истинное происхождение.
32. Учёные, опубликовавшие работу в журнале Nature, смогли установить точный год пребывания викингов в северной Америке.
33. Миниатюрный древнеегипетский косметический сосуд в виде утки.
34. Бронзовый Гай Калигула из коллекции родоначальника готической литературы Хораса уолпола (автора легендарного романа "Замок Отранто".
35. Актер Сэмюэл Л. джексон итоги дня подвел.
36. У древних майя за погоду отвечал правитель народа.
37. Шум вокруг "Эффекта Долиной" продолжает расти!
38. Пиклатте - новый странный тренд из Tiktok.
39. Блогер подключил ИИ к роботу - гуманоиду, чтобы проверить, возможно ли его заставить выстрелить в человека и тем самым обойти первый закон Азимова.
40. Апельсиновый сок как природное средство от стресса.
41. FPV - гонки станут следующим технологическим уровнем автомоделизма.
42. Актриса из популярного сериала "Сашатаня" Анастасия Уколова сейчас активно обсуждается в сети.
43. Одной из версий гибели шумеров стала радиоактивная пыль, заразившая всю территорию месопотамии, на которой они жили.
44. Дeниc власенко и аббpeвиатуpа Уралa.
45. Никто не ожидал такого поворота!
46. Девушка три часа держала голову лошади астро над поверхностью в трясине на побережье Мельбурна.
47. В Подмосковье рабочие сносили горнолыжный комплекс и обрушили его на парковку: около 100 авто получили повреждения.
48. Шичен - китайская Атлантида.
49. Волк в золотых доспехах.
50. Aquatrek - прогулка по дну океана в сердце Дубая.