Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Гимнастика при мигрени

Врачи выделяют два вида головных болей после тренировки.

1. Боли, которые возникают как реакция на интенсивную нагрузку

Их называют первичными болями, и появляться они могут у абсолютно здоровых людей.

«Первичные головные боли обычно безобидные, не связанны с заболеваниями, и с ними можно справиться, просто приняв лекарство или изменив интенсивность нагрузки», — комментирует Федор Михневич , семейный врач GMS Clinic.

Такая головная боль зачастую ощущается как пульсирующая, возникает во время или после усиленной тренировки. Обычно это двусторонняя боль — например, ощущение, что у вас «стучит» в висках после интенсивной пробежки.

Последние обновления на сайте:

1. "ЭТО Была НЕ МОЯ Идея" Анастасия Решетова рассказала о своих пластических операциях, а также намекнула, что на неё их надоумили.
2. Пользователь Claude спросил у нейронки, куда можно вложить 1000 долларов на 30 дней, чтобы заработать максимум.
3. Хищники массово замечены на севере, северо-западе, юге и юго-востоке региона.
4. Москва помогает Ирану наводить удары по силам США - The Washington Post.
5. Таинственная пещера в Англии.
6. 78% ввезённых в Россию Iphone оказались бракованными, сообщают СМИ.
7. Когда снимали сцену изнacилoвaния, Венсан спросил меня: ты хочешь, чтобы я был на площадке?
8. 30-Летняя актриса рассказала, что съёмки в фильме обошлись ей дорого - из-за плотного слоя грима у неё начались серьёзные проблемы с кожей.
9. 59-Летний Венсан Кассель и его 29-летняя возлюбленная Нара баптиста, как и бывшая жена актёра тина кунаки, прибыли в Париж на неделю мужской моды.
10. Канадский ютубер покорил интернет своими атмосферными видео с котиками в стиле ретро.
11. Исследователи создали умные трусы, которые в реальном времени фиксировали каждый выпуск газа и анализировали его химический состав.
12. Peбёнок с синдромом дауна, 17-летняя дочь Ксении Алфepoвой и Егopa бероева.
13. Стресс и депрессия у мам повышают риск аутизма у детей, - Molecular Psychiatry.
14. Историческая математика медных рудников.
15. В Пакистане парень решил укусить аккумулятор, и тот взорвался у него во рту.
16. Главный тренд в американских соцсетях - проветривание дома.
17. Могли ли динозавры стать разумными?
18. Ещё одна смерть в новокузнецком роддоме номер 1.
19. "К несчастью, перепутал даты и опоздал на вступительные экзамены.
20. Рынок тpуда за пoследние гoды сильно измeнился, но наём не cтал прощe.
21. В Москве предъявили обвинения женщине, которая провела смертельную процедуру по увеличению ягодиц.
22. Брэд питт перед съемками в роли Ахиллеса полгода потратил на подготовку, чтобы привести себя в форму и обучиться навыкам владения мечом.
23. Рисунок без права на ошибку: техника серебряного штифта.
24. Мост через северную Эльбу в Гамбурге.
25. У анны седоковой случился нервный срыв на фоне волны хейта.
26. Иван ургант снова на связи - ведущий запустил собственное шоу на Youtube под названием "Живой Ургант".
27. Кот по кличке Гэри явно свою лучшую жизнь проживает.
28. Замечательная древнегреческая бронзовая лампа в виде военного корабля классического периода (V - IV век до н. э. ).
29. Подборка ярких химических реакций:
30. История "Мастера и Маргариты" впервые получит англоязычную киноадаптацию: за проект взялся Джонни депп.
31. На записи можно увидеть множество гусениц дубовой моли, которые движутся в едином потоке, формируя своеобразную "Змею".
32. Еноты в гараже на месте преступления застигнуты.
33. Каждый год на острове рождества происходит удивительное явление: миграция красных крабов.
34. Кинжал хиндсгавл, обнаруженный в 1867 году на датском острове фэнё.
35. В интернете активно обсуждают новый образ Кейт бекинсейл после её недавнего появления в вечернем шоу.
36. Одной из версий гибели шумеров стала радиоактивная пыль, заразившая всю территорию месопотамии, на которой они жили.
37. Дeниc власенко и аббpeвиатуpа Уралa.
38. Телеведущий Дмитрий Дибров приехал на ночную вечеринку с торчащим из ширинки половым органом.
39. Резной "Камень Амбум" - доисторическая зооморфная фигура с другого конца света, Папуа - новая Гвинея, граувакка, около 1500 года до нашей эры.
40. Древний корабль ученым об истории средиземноморья поведал.
41. Олимпиада - 2032: гребля среди крокодилов?
42. Греческая гробница агамемнона.
43. Это не булыжник, это яйцо динозавра, которому насчитывается около 70 млн лет!
44. Загадка чаши из вунуса, которой 4000 лет.
45. Психи и нарциссы чаще остальных обращаются к чат - ботам - исследование.
46. "1 Отжимание = 1 минута доступа в соцсети".
47. Когда твой заказ на поезде приезжает.
48. Астрономия древнего Египта: наука, скрытая под покровом веры.
49. Гигантский робот в Японии, который является полноразмерной статуей Gundam - культового персонажа из японского аниме - сериала "Mobile Suit Gundam".
50. На днях трамп заявил, что парацетамол (тиленол) не нужно принимать во время беременности, поскольку это резко повышает шансы на аутизм у ребенка.