Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Гимнастика при мигрени

Врачи выделяют два вида головных болей после тренировки.

1. Боли, которые возникают как реакция на интенсивную нагрузку

Их называют первичными болями, и появляться они могут у абсолютно здоровых людей.

«Первичные головные боли обычно безобидные, не связанны с заболеваниями, и с ними можно справиться, просто приняв лекарство или изменив интенсивность нагрузки», — комментирует Федор Михневич , семейный врач GMS Clinic.

Такая головная боль зачастую ощущается как пульсирующая, возникает во время или после усиленной тренировки. Обычно это двусторонняя боль — например, ощущение, что у вас «стучит» в висках после интенсивной пробежки.

Последние обновления на сайте:

1. Почему на Земле вымерли трилобиты.
2. "Крестный Отец" ИИ предупредил о масштабном блэкауте в этом или следующем году.
3. Небесный диск из небры - первое достоверно зафиксированное изображение космоса в истории человечества (около 1600 г до н. э..
4. "Не Надо Критиковать наш Брак" - 32-летняя Анастасия Костенко встала на защиту своего мужа.
5. Очки от укачивания - в них плещется жидкость, которая устраняет конфликт между сигналами от вестибулярного аппарата и глазами.
6. Сколопендра москвичку за ягодицу в турецком отеле укусила.
7. Удаленная подработка с гибким графиком (без вложений и закупок).
8. Российские ученые восстановили лицо предка человека, жившего 4, 4 млн лет назад.
9. В юности житель Австралии Джеймс Харрисон перенёс тяжёлую операцию на грудной клетке и выжил только благодаря донорским переливаниям.
10. Единственный известный в мире белый жираф - одинокий взрослый самец.
11. Ученые молекулярный механизм продления жизни с помощью холода нашли.
12. В приморье спасли 92-летнюю женщину, которую пытались убить мошенники.
13. Инженер два года травил свою коллегу ядом, но в итоге отсидел всего один день - страшная история произошла в Калифорнии.
14. Ферма тараканов во Вьетнаме.
15. B кpaснодарском крае жители с лопатами и дубинками ловили изверга, пытавшегося изнасиловать девушку.
16. Черная дыра направила джет на землю: впервые обнаружен микроблазар.
17. Лукашенко поздравил Путина с успешным проведением единого дня голосования.
18. Президент Азербайджана Алиев помиловал 20 человек, включая россиянина Кирилла Михайлова и гражданина Франции мартена Райана.
19. Впервые удалось зафиксировать радиосигнал, исходящий от экзопланеты.
20. Собачка, которой уже минимум 1 700 лет.
21. Первые большие аллигаторы сразу после вымирания динозавров появились.
22. Воздушный змей генерирует 200 квт энергии для 100 домов ветроэнергетика нового уровня.
23. Это африканская якана, которую часто называют "Птицей Иисуса".
24. Характер записан в днк: ученые обнаружили 1200 генетических связей.
25. Следы "Войны Богов" на территории Китая.
26. Исследование останков Дмитрия донского показало, каким он был при жизни.
27. В том случае, если бы природа решила скрестить щуку с аллигатором, получился бы миссисипский панцирник.
28. В Польше разразился скандал - модель Onlyfans назначили послом памяти варшавского восстания.
29. Космический бильярд: разгонный блок Spacex оставил на луне кратер, и Nasa засняло его в деталях.
30. Привет! Ищу мужчину, который готов к серьёзным отношениям.
31. Ученые из шанхайского университета цзяотун впервые наблюдали, как разрушается пространственно-временной кристалл.
32. В России создали первый плазменный двигатель на криптоне.
33. Опоссум - единственный сумчатый обитатель северной америки.
34. На этом фото легендарный наклон форварда в исполнении Майкла Джексона и его танцоров, бросающий вызов возможностям человеческого тела.
35. Ученые простейший способ улучшения душевного и физического здоровья назвали.
36. Ученые объяснили, почему ультрафиолет и курение у одних вызывают рак, а у других нет.
37. Исследование 66 стран показало, что объединяет самые счастливые общества.
38. Открытие: клетки матери проникают в мозг ребенка и остаются там на всю жизнь.
39. Тайны древней крепости копорье.
40. Пока корабль "союз МС -29" летел к мкс, на земле творилась своя история.
41. Азиатские моллюски захватывают реки России: есть угроза для экосистем.
42. Генетики доказали присутствие выходцев из киевской Руси в Вильнюсе Xiii века.
43. Укpaинца мобилизовали несмотря на четыре года бегства от ТЦК в черкасской области.
44. В Иркутске водителям запретили общаться в очередях за бензином.
45. В Иркутске водитель сбил двух школьников, перетащил раненого ребёнка и сбежал.
46. Новое исследование ставит точку в споре о том, что ели первые американцы.
47. Science: ученые предсказывали мощное землетрясение в Венесуэле.
48. Триумф тита. Арка Тита, воздвигнутая в 81 году нашей эры в Риме после кончины императора, - это не просто памятник.
49. Apple могут запретить в России - минцифры уже отправили жлобу на компанию в фас.
50. "Благодетель" из Японии убил двух женщин и собирал коллекцию из черепов дома.