Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Гимнастика при мигрени

Врачи выделяют два вида головных болей после тренировки.

1. Боли, которые возникают как реакция на интенсивную нагрузку

Их называют первичными болями, и появляться они могут у абсолютно здоровых людей.

«Первичные головные боли обычно безобидные, не связанны с заболеваниями, и с ними можно справиться, просто приняв лекарство или изменив интенсивность нагрузки», — комментирует Федор Михневич , семейный врач GMS Clinic.

Такая головная боль зачастую ощущается как пульсирующая, возникает во время или после усиленной тренировки. Обычно это двусторонняя боль — например, ощущение, что у вас «стучит» в висках после интенсивной пробежки.

Последние обновления на сайте:

1. Что связывает "Богатырей", Врубеля, Рахманинова и Шаляпина?
2. Москвича арестовали по делу о сексуальном насилии над четырьмя школьницами из Калининграда.
3. Ученые создали новую форму льда при температуре более 2000 C.
4. Curiosity снял необычные скалы марса, происхождение которых озадачивает ученых.
5. В Оренбурге полуобнажённая неадекватная мадам бросалась прямо под проезжающие мимо автомобили.
6. Евнухи при дворах Востока не всегда были людьми, полностью лишёнными возможности испытывать чувства или вести личную жизнь.
7. В Госдуме заявили об отсутствии средств на предвыборные обещания.
8. Mосквичка полгода разыскивает ребёнка - инвалида, которого бывший муж тайно вывез в Грузию.
9. Под Воронежем нашли украшения из морских раковин возрастом 41 000 лет.
10. Исследование показало, что головной мозг - это два отдельных органа.
11. 2000 симуляций показали возможное будущее человеческой цивилизации.
12. В Германии начали принудительно вызывать мужчин на медкомиссию, даже если они не хотят служить в бундесвере.
13. Человеческое тело стареет рывками: ученые назвали два критических возраста.
14. Ученые создали многоразовый клей, который снимается светом без следов.
15. B Омске рецидивист жестоко избил соседа.
16. Попавший в ДТП продавец автомобилей после мозговой травмы очнулся талантливым художником.
17. Ученые показали, как одевались люди на территории России 30 000 лет назад.
18. Spacex создаст крупнейший в мире космодром за $100 млрд.
19. Ученые экосистемы черного моря после разливов нефтепродуктов оценили.
20. В Бразилии нашли следы самого крупного млекопитающего эпохи динозавров.
21. Загадка древних карт пири рейса.
22. Любовь к сладкому связали с особенностями принятия решений.
23. Поклонникам матчи есть о чём переживать.
24. Корейский зонд снял свежий кратер на луне от столкновения с обломком Falcon 9.
25. В Пскове археологи 800-летнее височное кольцо с Балкан нашли.
26. На этом фото легендарный наклон форварда в исполнении Майкла Джексона и его танцоров, бросающий вызов возможностям человеческого тела.
27. Claude сбежал из песочницы и взломал три компании.
28. Археологи выяснили, как 1000 лет назад казахи выживали в пустыне в - 26.
29. Останки жестоко убитой в Сербии россиянки нашла полицейская собака.
30. Ученые простейший способ улучшения душевного и физического здоровья назвали.
31. Морской леопард развивает под водой скорость выше сорока километров в час, но на льду он неуклюж.
32. Загадочное свечение над кладбищами ученых заинтересовало.
33. Открытие: люди и обезьяны унаследовали смех от общего предка 15 млн лет назад - открытие.
34. Подсчитано, как изменилась смертность в ДТП за последние 35 лет.
35. Данила Якушев женился на 19-летней девушке, в которую влюбился после уличного интервью.
36. Российский альпинист лишился пальцев после восхождения на макалу и обвинил гида - тот бросил его на высоте 7900 метров.
37. Эта болезнь старше египетских пирамид.
38. Единственное в мире чешуйчатое млекопитающее при любой угрозе сворачивается в плотный шар, который невозможно разжать без резаных ран.
39. Секретные документы британской армии на свалке нашли.
40. Украинская тиктокерша пожаловалась на гвоздь в колесе и заживо сгорела в Porsche после ДТП.
41. Лидер АдГ пообещала вернуть германии российские нефть и газ.
42. Медуза цефея - один из самых необычных обитателей тропических морей.
43. Астрономы "Невозможную" планетную систему обнаружили.
44. Исследование показало, что домашние кошки стареют так же, как люди.
45. Журналист Такер Карлсон похоронную речь для американской империи произнес.
46. В Башкирии молодой хоккеист "Норильска" случайно застрелил себя из ружья на глазах у деда.
47. Мятная жвачка или конфета создаёт ощущение холода так уверенно, будто во рту открылся маленький зимний филиал.
48. В Нефтекамске 19-летний парень украл ключи от машины родителей и погиб после столкновения с деревом.
49. Задачу моделирования квантовой динамики на обычном ноутбуке решили.
50. Яркое свечение мицен - это не декоративный эффект, а биологический навигатор для насекомых.