Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Гимнастика при мигрени

Врачи выделяют два вида головных болей после тренировки.

1. Боли, которые возникают как реакция на интенсивную нагрузку

Их называют первичными болями, и появляться они могут у абсолютно здоровых людей.

«Первичные головные боли обычно безобидные, не связанны с заболеваниями, и с ними можно справиться, просто приняв лекарство или изменив интенсивность нагрузки», — комментирует Федор Михневич , семейный врач GMS Clinic.

Такая головная боль зачастую ощущается как пульсирующая, возникает во время или после усиленной тренировки. Обычно это двусторонняя боль — например, ощущение, что у вас «стучит» в висках после интенсивной пробежки.

Последние обновления на сайте:

1. Белые точки на экране - это вся жизнь взрослого человека в месяцах, исходя из расчета, что он проживет до 90 лет.
2. Таксист столкнулся с нетрезвыми женщинами, которые заняли места в машине, держа грязные пакеты.
3. Храм зевса олимпийского - самый большой храм Греции, был возведен в честь главного олимпийского бога.
4. Во время рейса из Сочи в Санкт-петербург произошёл конфликт с пассажиркой, одетой в леопардовый наряд.
5. В окружении 42-летнего Тимати объяснили причины, по которым он никогда не собирается жениться.
6. Гарик харламов рассказал о причинах своего развода с Кристиной асмус.
7. Тушпа. Тушпа - древний город, столица государства урарту периода его расцвета.
8. FPV - гонки станут следующим технологическим уровнем автомоделизма.
9. Отпуск трёх подруг в Сочи закончился трагически.
10. Сальма хайек будто развернула время вспять.
11. Недавно в Москве начался новый сезон бесплатных экскурсий, на которых расскажут про архитектуру города.
12. 1000 лет назад солнце выстрелило в землю гамма - импульсом.
13. Ученые сразились на бронзовых мечах, чтобы доказать их эффективность.
14. Городище бозок: на тысячу лет в прошлое.
15. В Подмосковье рабочие сносили горнолыжный комплекс и обрушили его на парковку: около 100 авто получили повреждения.
16. Арман царукян продемонстрировал свою еду за двадцать дней до взвешивания.
17. Swarovski Optik AX Visio - бинокль, который "Видит" больше, чем человек.
18. На Эвересте нашли 12 тонн человеческих отходов - вершина мира утопает в мусоре.
19. Интересный объект в антарктическом регионе крайне.
20. Guangzhou Circle - монета из стекла и бетона на берегу чжуцзяна.
21. Американская полиция попросила людей напиться в 9 утра.
22. В Чexии арeстовaли лeгeндаpнoгo "Призрачногo Гонщикa", зa кoторым пoлиция oхотилась шеcть лeт.
23. Прилипaлы пyтeшecтвyют нa "Живoм Тpанспортe" - тeло акyл, китoв и другиx мopских гигaнтов.
24. Гигантский робот в Японии, который является полноразмерной статуей Gundam - культового персонажа из японского аниме - сериала "Mobile Suit Gundam".
25. Bо вpeмя теcта бeзoпacнoсти Vоlкswаgen пoказал, кaк теxнологии беpут yпрaвление нa ceбя, кoгда вoдитель нe yспеваeт cреагиpовaть.
26. Юлия показала фото с Павлом Дуровым в Дубае - подписчики обсуждают форму создателя телеги.
27. Он совсем рядом был!
28. Через турникеты по улыбке!
29. Идеально круглые камни в Коста-Рике.
30. Ha Kopcике найден необычный "Город Мертвых", в котором люди похоронены в глиняных кувшинах.
31. В Британии англичане начали массово переходить в ислам, чтобы выжить в будущем новом мировом порядке.
32. В церкви святого Эдуарда в Великобритании есть необычная дверь, которая поразила воображение даже толкина.
33. Метеорит, который древнее солнечной системы.
34. Хорошо на даче было летом.
35. "Кроты" - новая необычная субкультура Запада.
36. Крапива под микроскопом - миниатюрная фабрика боли.
37. Отцовский инстинкт существует и работает не хуже материнского, доказали учёные.
38. Загадочное древнее сооружение из камней на дне озера Мичиган.
39. Агресcивнoе секcуальнoе пoвeдениe неожидaнно cвязали.
40. "Нечто": странные существа обнаружены исследователями Антарктики.
41. Роющие совы имеют заметные отличия от прочих представителей своего семейства.
42. Каждый байт под контролем государства: в России утвердили план "Борьбы с Киберпреступностью".
43. Загадочная каменная скульптура из эльче.
44. Бриллианты - ключи к любому сердцу.
45. К просмотру лекции "Величайшие Вымирания в истории Земли подключайтесь"!
46. Удивительные артефакты эль - торо.
47. Рыба на костылях: когда забота принимает самые неожиданные формы.
48. Аpнoльд швapцeнeггep зaвёл cвинью, лoшaдку и ocлa, чтoбы пpeoдoлeть кpизиc cpeднeгo вoзpacтa и cпpaвитьcя c дeпpeccиeй.
49. В соединённых штатах Америки зафиксировали случай, когда сотрудник дорожной службы "Отгонял" беспилотное такси.
50. Исчезнувшая цивилизация Антарктиды.