Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Гимнастика при мигрени

Врачи выделяют два вида головных болей после тренировки.

1. Боли, которые возникают как реакция на интенсивную нагрузку

Их называют первичными болями, и появляться они могут у абсолютно здоровых людей.

«Первичные головные боли обычно безобидные, не связанны с заболеваниями, и с ними можно справиться, просто приняв лекарство или изменив интенсивность нагрузки», — комментирует Федор Михневич , семейный врач GMS Clinic.

Такая головная боль зачастую ощущается как пульсирующая, возникает во время или после усиленной тренировки. Обычно это двусторонняя боль — например, ощущение, что у вас «стучит» в висках после интенсивной пробежки.

Последние обновления на сайте:

1. Владимир Путин осмотрел в Жуковском образцы новой российской авиационной техники - самолеты ил-114-300, SJ - 100 и МС - 21.
2. В ленинградской области археологи могильник эпохи викингов обнаружили.
3. Трамп решил вернуть 350 миллиардов: теперь Европа должна заплатить за Украину.
4. Халькогены: как 16-я группа таблицы Менделеева строит наш мир?
5. У MAX собираются отобрать TLS - сертификат.
6. Под новосибирском завершается строительство сибирского кольцевого источника фотонов.
7. 6. 000 лет назад территория Сахары изобиловала водоемами, реками - озерами, городами и деревьями.
8. Президента Финляндии стубба рассматривают как возможного участника переговоров с Россией, - Helsingin Sanomat.
9. США ещё на 30 дней продлили послабление санкций против российской нефти.
10. Путин разрешил открыть казино на Алтае для пополнения бюджета.
11. Из сокровищницы французских королей: чудесная "Чаша Птолемеев", Египет, римская империя, ок.
12. Консул Публий Клавдий пульхр, командующий римским военно-морским флотом, перед битвой при дрепане, 249 год до н. э.
13. Контакт с инопланетянами: угроза или шанс на новое начало?
14. В США за 3 года погибли или пропали 8 ученых, связанных с изучением нло и ядерной физики.
15. Среди островов Микронезии есть небольшой вулканический островок темуен и расположенный на нем древний город Нан - мадол.
16. Парада не будет?
17. Якутские врачи вывели человека из "Анабиоза": они спасли мужчину с температурой тела 24\xB0.
18. Робот - гуманоид достиг скорости бега 10 метров в секунду.
19. Kpoкoдил гeна 8 млн лет назад выглядел вот так.
20. Признаки древней жизни внутри Рубина, которому 2, 5 миллиарда лет.
21. Министр обороны США пит хегсет вводил трампа в заблуждение о ходе конфликта с Ираном - The Washington Post.
22. Средний умеренно активный человек делает около 7500 шагов в день.
23. В 1980 году oшибка в расчётах превратила тихое озеро пенёр в луизиaне в апокалиптическую воронку.
24. Дениз Ричардс в 55: смелое решение, которое оправдало себя на все 100%.
25. Медицинский осмотр, в ходе которого врач с помощью эндоскопа извлекает инородное тело из ушного канала пациента.
26. Чёрная обезьяна из обсидиана - древний артефакт высочайшего уровня обработки.
27. Репортёр, который "Растворился" в воздухе.
28. Американец в Китае выдает себя за русского перед местными и его встречают очень тепло.
29. В США нашли считавшийся безвозвратно утерянным фильм жоржа мильеса.
30. Решила и перестала брить лицо и тело на два года и прославилась в сети.
31. Тайна древних петроглифов на скале дайтона.
32. Британия отказалась автоматически выполнять требования трампа, - The Guardian.
33. "Хабблу" повезло снять распад кометы.
34. Почему личная жизнь бероева снова в центре внимания - и дело не , внимание, только в возрасте.
35. В 1960 году британский инженер - электрик Дэвид латимер задумал необычный эксперимент.
36. Первое золото россии на Паралимпиаде в Италии!
37. Пользователь Claude спросил у нейронки, куда можно вложить 1000 долларов на 30 дней, чтобы заработать максимум.
38. Список российских миллиардеров от Forbes вдвое с начала сво вырос.
39. Научный спутник наса после 14 лет на орбите готовится упасть на землю.
40. Генетики разгадали тайну способности червей отращивать органы.
41. Солнце отбросило гигантский протуберанец.
42. Все силовые ведомства Казахстана переведены на круглосуточный режим работы.
43. ИИ - ассистент положил сервис Amazon, потому что захотел удалить весь код, чтобы переписать его заново.
44. В Монголии каждый житель будет получать дивиденды от добычи угля.
45. Исторический момент может произойти уже совсем скоро: кадры с нло готовят к публикации в США.
46. Дома, которые стоят прямо на мосту.
47. Айтишник решил уничтожить конфиденциальные данные на SSD - дисках, просверлив их насквозь.
48. Арка Тита, построенная в 81 году в Риме после смерти императора Тита.
49. Многодетным семьям предложили снимать жильё на неограниченный срок с правом передачи по наследству.
50. Канадский ютубер покорил интернет своими атмосферными видео с котиками в стиле ретро.