Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Гимнастика при мигрени

Врачи выделяют два вида головных болей после тренировки.

1. Боли, которые возникают как реакция на интенсивную нагрузку

Их называют первичными болями, и появляться они могут у абсолютно здоровых людей.

«Первичные головные боли обычно безобидные, не связанны с заболеваниями, и с ними можно справиться, просто приняв лекарство или изменив интенсивность нагрузки», — комментирует Федор Михневич , семейный врач GMS Clinic.

Такая головная боль зачастую ощущается как пульсирующая, возникает во время или после усиленной тренировки. Обычно это двусторонняя боль — например, ощущение, что у вас «стучит» в висках после интенсивной пробежки.

Последние обновления на сайте:

1. С пеpвого взглядa может показатьcя, что вода здеcь только мeшает.
2. Российские ученые механизм саморегуляции мозга в нейросеть перенесли.
3. В Москве стримера увели в подземный переход и жестоко избили.
4. Ученые зафиксировали рекордный гамма - всплеск неизвестной природы.
5. "Россия - Огромная Страна, Украина - нет", - заявил Дональд трамп, призвав зеленского заключить сделку по урегулированию конфликта.
6. "Храмы Драконов". Мегалитические сооружения древней Эвбеи, известные как "Храмы Драконов", остаются неразгаданной загадкой истории.
7. В Подмосковье чтец старообрядческой церкви убит собственным дядей из-за квартиры: он заколол его шилом.
8. Телескоп "Уэбб" космический сигнал неизвестного происхождения поймал.
9. Oснователь "Рыбаря" похвастался, как обошёл запрет на въезд в Черногорию.
10. Нобелевскую премию по химии в 2026 году присудили за решение проблемы зеркальной асимметрии.
11. По найденным в Марокко окаменелостям воссоздали лицо древнейшего Homo Sapiens.
12. 22-Летняя блогерша покончила с собой после операции по уменьшению груди в Бразилии.
13. Ученые выяснили, как стареют кошки и что сокращает их жизнь.
14. В Румынии задержали экс - кандидата в президенты Кэлина джорджеску.
15. Спутники зафиксировали ежегодный сдвиг центра масс земли на 7 мм.
16. Собачка, которой уже минимум 1 700 лет.
17. Эта химическая реакция - основа метода бесшовной сварки рельсов!
18. Ученые выяснили, зачем люди ели друг друга в Европе 5000 лет назад.
19. Дельфины умеют "Отдыхать" по-своему, и способ этот куда экзотичнее, чем можно представить.
20. Moлодая девушка из Москвы приехала познакомиться к парню в Карелию и практически сразу погибла.
21. Электричка вpезалась в грузовик на переезде и сошла с рельсов во владимирской области, один человек погиб.
22. "Меня поймут только те, кто столкнулся со смертью.
23. Как в Xvii веке шутка над чиновником из Рязани дошла до царя: история старого дела.
24. Ученые показали, как одевались люди на территории России 30 000 лет назад.
25. На участке или у берега камешек с отпечатком раковины нашёл?
26. В России разработали робота "Полкан" для поиска взрывчатки.
27. В Красноярске мужик избил подростка, протаранившего его машину.
28. Самая протяжённая автомобильная трасса на планете - это панамериканское шоссе.
29. Что произошло в небе над Нюрнбергом в 1561 году?
30. В США завершились клинические испытания раствора, который останавливает кариес без бормашины и боли.
31. Высокая, стройная, с фарфоровой кожей и тонкими аристократичными чертами, эль выглядит так, будто сошла с полотна художника.
32. Ученые объяснили, почему ультрафиолет и курение у одних вызывают рак, а у других нет.
33. Норвежско - американская компания 1X представила инновационную систему кистей рук для антропоморфного робота NEO.
34. Тайны древней крепости копорье.
35. Ожирение признали фактором риска рака легких.
36. Обычный поход на стадион меняет химию нашего тела, доказали физиологи.
37. Инженеры изобрели дрон, невидимый из-за бешеного вращения.
38. Тут даже мы не знаем, как комментировать.
39. В одесской области военного избили арматурой за требование выключить русскоязычную музыку.
40. Украинская тиктокерша пожаловалась на гвоздь в колесе и заживо сгорела в Porsche после ДТП.
41. На амурском судостроительном заводе состоялась торжественная церемония спуска на воду малого ракетного корабля "Шторм".
42. Когда температура в штате падает до нуля, теплолюбивые рептилии впадают в глубокий анабиоз и буквально сыплются с веток на тротуары.
43. Зализывание ран у животных долгое время считалось механическим действием, направленным лишь на очистку поврежденного места.
44. "Весь Экипаж Бросился к Окнам": астронавт мкс сняла мощное полярное сияние.
45. В 1968 году эксперимент "вселенная-25" превратил жизнь грызунов в сказку с безлимитной едой, идеальной чистотой и полным отсутствием хищников.
46. Зуб в носу у подростка из свердловской области вырос.
47. Исследование показало, что домашние кошки стареют так же, как люди.
48. Назвали профессии, которые лучше всего защищены от ИИ.
49. Журналист Такер Карлсон похоронную речь для американской империи произнес.
50. Министр по делам израильской диаспоры Амихай чикли предупредил, что израиль рано или поздно начнёт войну против Сирии.