Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Гимнастика при мигрени

Врачи выделяют два вида головных болей после тренировки.

1. Боли, которые возникают как реакция на интенсивную нагрузку

Их называют первичными болями, и появляться они могут у абсолютно здоровых людей.

«Первичные головные боли обычно безобидные, не связанны с заболеваниями, и с ними можно справиться, просто приняв лекарство или изменив интенсивность нагрузки», — комментирует Федор Михневич , семейный врач GMS Clinic.

Такая головная боль зачастую ощущается как пульсирующая, возникает во время или после усиленной тренировки. Обычно это двусторонняя боль — например, ощущение, что у вас «стучит» в висках после интенсивной пробежки.

Последние обновления на сайте:

1. Многие помнят этот типичный дуэт: простая деревянная дверь и вторая, обтянутая дерматином с декоративными гвоздиками.
2. Путин прилетит в астану вечером 27 мая, в аэропорту его встретит Токаев, - Ушаков.
3. Западные страны планируют создать в Азии новый военный альянс по аналогии с Нато, - лавров.
4. Молодые орлы иногда "Кувырок" - настоящий воздушный акробатический трюк выполняют.
5. В Москве любовник жестокo расправился с женщиной, которая ушла к нему от мужа.
6. Знаете ли вы, что все вокруг нас - от воздуха, которым мы дышим, до топлива, которое движет миром, - связано с одним удивительным элементом?
7. Роботы Figure AI впервые проработали автономно более суток без сбоев.
8. Проблема не в самом факте кражи, а в биологической особенности вируса: он не передается воздушно-капельным путем между людьми, как грипп.
9. Причина отказа от участия военной техники в параде 9 мая - террористическая угроза, заявил песков.
10. Самая крошечная машина Peel P50 была создана в Англии в 1962 году.
11. "Звездные Камни". С древних времен в реках англичане такие звездочки находили.
12. Говорят хорошая шутка должна пройти проверку временем, отлежаться в укромном уголке.
13. 19-Летняя актриса Александрина олексюк уверена, что ей удалось построить крепкий и стабильный брак с 50-летним режиссёром.
14. Нельзя просто так взять и не запостить эту силу и мощь нашего солнца.
15. Загадочная фигурка из музея Бруни в перу.
16. Пара из Канады приобрела крошечного поросенка, рассчитывая, что он навсегда останется размером с крупную морскую свинку.
17. Китай намерен в ближайшие недели поставить Ирану новые системы пво, включая переносные зенитные ракетные комплексы, - CNN.
18. Турция предупредила США: если курды будут участвовать в ударах по Ирану - сразу же последует военный ответ.
19. В Индии люди массово скупают топливо из-за слухов о возможном дефиците - в очередях на заправку стоят сотни водителей.
20. Гигантский катитид из Малайзии, известный своей необычной формой и яркой окраской, привлекает внимание ученых и туристов.
21. В Китае земля не пустует.
22. Умер соавтор закона о повышении призывного возраста до 30 лет.
23. Винные горшки из леванта в гробнице меретнейт.
24. Биотехнологи научились выращивать еду на Марсе из пыли и микробов.
25. Физики новый механизм трения открыли.
26. Гримёр покорила сердце комика: Михаил галустян перестал скрывать роман с лилией киосе.
27. Мидии представляют собой группу морских двустворчатых моллюсков из семейства митилид.
28. Когда солнечный свет преломляется от кристаллов льда внутри облаков, они создают полярные стратосферные облака, или перламутровые.
29. Мэрилин Монро и её муж, драматург Артур Миллер, 1957 год.
30. Современные подростки стали спать меньше, чем когда-либо - исследование.
31. Народная артистка Мария Аронова рассказала, что в молодости сильно переживала из-за своей внешности.
32. Как различить днк близнецов с места преступления: наука решает судебную загадку.
33. Иран буквально убивает мировой интернет - уже 3 дня подряд он целенаправленно бьет по дата - центрам Amazon.
34. "Ради Свободы Нужно Внушать Страх": Франция увеличит свой ядерный арсенал.
35. "Автоваз" сообщил о самой тяжёлой ситуации за 20 лет.
36. Бейонсе, которую недавно "Перепутали" с её с подросшей дочерью, впервые за долгое время сменила стиль.
37. Загадочная наследница эпштейна не получит ни цента.
38. Гель растворит волосы, остатки пищи и другие загрязнения.
39. С какой страной у вас ассоциируется чай?
40. Креатин признали одной из самых эффективных добавок для мозга при недосыпе, которая ускоряет мышление даже после бессонной ночи.
41. "Культурный Слой". Насколько нарастает почвенный или культурный слой за период, например в 100 лет?
42. Русский блогер "Яйцеслав" соблазнил половину африки.
43. В документах минобороны Вьетнама нашли план на случай войны с США.
44. Китай первыми в мире выдвижные дверные ручки в автомобилях запретит.
45. Человекоподобные роботы на заводах в 2-3 раза хуже людей работают.
46. Анализ устойчивости представляет собой ключевой этап в процессе проектирования и эксплуатации спасательных судов.
47. Израиль признал гибель 71 тысячи палестинцев за время конфликта в газе, - Haaretz.
48. Когда затонул "Титаник", на борту судна находился миллионер Джон Джейкоб астор IV.
49. В нескольких российских регионах появились "два Солнца" и вертикальные лучи света.
50. Истoрическая снежная буря угрожает США: под ударом почти 200 миллионов человек.