Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Гимнастика при мигрени

Врачи выделяют два вида головных болей после тренировки.

1. Боли, которые возникают как реакция на интенсивную нагрузку

Их называют первичными болями, и появляться они могут у абсолютно здоровых людей.

«Первичные головные боли обычно безобидные, не связанны с заболеваниями, и с ними можно справиться, просто приняв лекарство или изменив интенсивность нагрузки», — комментирует Федор Михневич , семейный врач GMS Clinic.

Такая головная боль зачастую ощущается как пульсирующая, возникает во время или после усиленной тренировки. Обычно это двусторонняя боль — например, ощущение, что у вас «стучит» в висках после интенсивной пробежки.

Последние обновления на сайте:

1. Природа раздаёт людям особенности внешности с такой разницей в шансах, что некоторые почти невозможно встретить.
2. "История за Портретами".
3. "Россия - Огромная Страна, Украина - нет", - заявил Дональд трамп, призвав зеленского заключить сделку по урегулированию конфликта.
4. Уничтожившая динозавров катастрофа десятилетиями продолжалась.
5. В юности житель Австралии Джеймс Харрисон перенёс тяжёлую операцию на грудной клетке и выжил только благодаря донорским переливаниям.
6. Астрономы тайну аномального вращения пульсара разгадали.
7. На марсе нашли почву, которая может подойти для выращивания растений в теплицах.
8. Исследование: люди теряют кишечные бактерии, передававшиеся 17 000 лет.
9. Телескоп "Уэбб" космический сигнал неизвестного происхождения поймал.
10. В Китае нашли гриб - гигант, появившийся после вымирания динозавров.
11. Нового пресс-секретаря белого дома закарию могут уволить после первого же брифинга, - CNN.
12. Трамп обрушился с критикой на зеленского, обвинив его в нежелании заканчивать конфликт и стремлении "Создавать Проблемы для Всего Мира".
13. Ученые: египетские фараоны могли быть инопланетными гибридами.
14. B кpaснодарском крае жители с лопатами и дубинками ловили изверга, пытавшегося изнасиловать девушку.
15. Пьяный водитель, сбивший школьника под иркутском, повесился.
16. Учительница после года проблем с учеником уволилась.
17. Белгородский военный погиб от прилета бпла в очереди на заправку.
18. Дельфины умеют "Отдыхать" по-своему, и способ этот куда экзотичнее, чем можно представить.
19. B Москве задержаны высокопоставленные полицейские за хищение служебного топлива.
20. 28-Летняя жительница Красноярска получила штраф за якобы непристёгнутый ремень, хотя утверждает, что во время поездки соблюдала правила.
21. В Подмосковье бизнес - партнёр заманил супругов в дом, расстрелял и закопал расчленённые тела.
22. Характер записан в днк: ученые обнаружили 1200 генетических связей.
23. Пьяная толпа подростков залила мужчину перцовкой за замечание в Находке.
24. Арестованы два заместителя главы ФССП Москвы - Сергей хренов и Евгения Клименко.
25. Ученые не нуждающийся в тренировках мышечный трансплантат вырастили.
26. Spacex создаст крупнейший в мире космодром за $100 млрд.
27. В Бразилии нашли следы самого крупного млекопитающего эпохи динозавров.
28. На скорости примерно 130 км/ч автомобиль заезжает на специальную рампу, по дуге поднимается на стену и в итоге оказывается вверх колесами.
29. Майли появилась в новой смелой фотосессии для журнала Wonderland, в очередной раз доказав, что умеет притягивать к себе взгляды.
30. Семья с тремя детьми разбилась на тюменской трассе, потому что отец заснул за рулем.
31. Исследование: фастфуд в рационе отца меняет фигуру будущего ребенка.
32. Самая протяжённая автомобильная трасса на планете - это панамериканское шоссе.
33. Сила и аккуратность: роборука поднимает тяжести и работает с мелкими деталями.
34. Cтудент железнодорожное оборудование в Москве пoджег.
35. Универсальный помощник для дома и офиса: робот Deux адаптируется к разным задачам.
36. В Пскове археологи 800-летнее височное кольцо с Балкан нашли.
37. На этом фото легендарный наклон форварда в исполнении Майкла Джексона и его танцоров, бросающий вызов возможностям человеческого тела.
38. В древности у тюрков и ацтеков было одно божество.
39. Chatgpt склонил девушку к самоубийству - таким образом она якобы выполнила бы божественное пророчество и спасла человечество от конца света.
40. Когда кошка начинает мурлыкать в ответ на спокойный голос, это не случайность.
41. Stonefish - бородавчатка, или рыба - камень (лат.
42. Склады Wildberries атакованы сразу в нескольких регионах России: есть пострадавшие.
43. Укpaинца мобилизовали несмотря на четыре года бегства от ТЦК в черкасской области.
44. Эта болезнь старше египетских пирамид.
45. Ученые выяснили, почему дорога в офис так раздражает.
46. Застывшее среди коралловых рифов тело кажется медитирующим, но струйка воздуха изо рта выдает сложный процесс борьбы с плавучестью.
47. Какие они, компьютеры будущего?
48. Зализывание ран у животных долгое время считалось механическим действием, направленным лишь на очистку поврежденного места.
49. Только в том случае, если бы мы мерили жизнь скоростью передвижения, гренландская акула давно бы выбыла из игры.
50. В густых лесах юго-восточной Азии живёт птица, которую почти невозможно заметить, даже стоя рядом.