Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Гимнастика при мигрени

Врачи выделяют два вида головных болей после тренировки.

1. Боли, которые возникают как реакция на интенсивную нагрузку

Их называют первичными болями, и появляться они могут у абсолютно здоровых людей.

«Первичные головные боли обычно безобидные, не связанны с заболеваниями, и с ними можно справиться, просто приняв лекарство или изменив интенсивность нагрузки», — комментирует Федор Михневич , семейный врач GMS Clinic.

Такая головная боль зачастую ощущается как пульсирующая, возникает во время или после усиленной тренировки. Обычно это двусторонняя боль — например, ощущение, что у вас «стучит» в висках после интенсивной пробежки.

Последние обновления на сайте:

1. В Краснодаре водителя, переехавшего ногу девочке на переходе, решили не судить.
2. Фбр изъяло рекордные $8 млрд в криптовалюте у главы камбоджийской Prince Holding Group чэнь Чжи, - Fox News.
3. В Китае представили ультрасовременных роботов - пожарных - они умеют:
4. Австралийская ехидна не может просто вспотеть или начать часто дышать, когда становится жарко.
5. Лысая и нагая: Наталья Рудова шокировала поклонников смелым фото.
6. Украине предложено членство в ЕС, но есть нюанс.
7. США ещё на 30 дней продлили послабление санкций против российской нефти.
8. Сын Филиппa Киркоровa выбрал другой путь - Mартин не хочет в шоy-бизнес.
9. Самая красивая архитектура ссср не видна с улицы.
10. Проблема не в самом факте кражи, а в биологической особенности вируса: он не передается воздушно-капельным путем между людьми, как грипп.
11. Музыкальные колонны в храме виттала в хампи, Индия.
12. Мария кожевникова поделилась воспоминаниями о своих отношениях с Виталием гогунским.
13. Diactor Bilineatus - это клоп, относящийся к семейству краевиков (Coreidae.
14. Российская вакцина от рака реально работает - у первого пациента фиксируют улучшения анализов, он уже идёт на поправку.
15. Путин разрешил открыть казино на Алтае для пополнения бюджета.
16. AGV (от англ.
17. В ХVII веке в Япoнии был изобрeтeн "Сoлoвьиный пол".
18. В Бразилии исследовательницу арестовали за кражу вирусов из лаборатории.
19. Прохор Шаляпин снова женился: его избранницей стала 37-летняя кондитер, соведущая Рената Агзамова Ольга Вашурина.
20. Дениз Ричардс в 55: смелое решение, которое оправдало себя на все 100%.
21. Мы продолжаем принимать поздравления (и это очень приятно).
22. Двое журналистов погибли на юге Ливана после израильского удара дроном по их автомобилю.
23. Что читать? Научпоп о кошках!
24. Женщина впервые в истории англиканскую церковь возглавила.
25. Познакомьтесь с японским искусством под названием хохи - гассэн, что буквально означает "Битва Газов".
26. Пятнистый садовый угорь, также именуемый конгером - ил, встречается на песчаном дне тихого океана, начиная с Японии и заканчивая Австралией.
27. В луксоре нашли сфинксов с лицом аменхотепа III.
28. США израсходовали "Годы Запасов" боеприпасов с начала войны с Ираном, - Financial Times.
29. Дерните шелковую закладку, и пистолет выстрелит!
30. Иран может активировать "Спящие Ячейки" за рубежом - США перехватили зашифрованные сообщения.
31. В Торжке нашли клад из 409 золотых монет российской империи.
32. Мы не начинали эту войну.
33. Окапи - легендарные "Мифические Чудовища", которые оказались реальными.
34. Женщину попросили покинуть фитнес-клуб из-за слишком открытого и, по мнению сотрудников, вульгарного наряда.
35. Только в том случае, если вы забыли прихватить в поездку лишнюю пару белья, то вот как можно выйти из положения.
36. В США парашютист потерял сознание сразу после прыжка с высоты 3500 метров.
37. Кирилл Плетнев, известный по роли в сериале "Диверсант", столкнулся с критикой своего внешнего вида после выхода новых серий.
38. Эта фотография, где знаменитый тореро Альваро мунера рухнул на песок арены, запечатлела не падение, а прозрение.
39. Камуфляж нового уровня.
40. В Уфе два человека, включая 12-летнего ребёнка, попали в больницу после давки в ТЦ.
41. Звезда поймана. Актриса Юлия пересильд поделилась, что её дочь Анна демонстрирует актёрский талант, сравнимый со звёздами голливуда.
42. Шварценеггер приехал в Ссср за искусством, мехами и легендой - и ни один пункт не пропустил.
43. Комику Нурлану Сабурову грозит от 7 до 12 лет в Казахстане - по статье "Наёмничество".
44. "Microsoft сталкивается с обвинениями в кастовой дискриминации при распределении языков программирования среди сотрудников.
45. До выхода фильма "Холоп" имя актрисы ольги дибцевой знали единицы.
46. Российские мужики начали массово скупать сыворотки против выпадения волос и патчи.
47. Американскому силовику откусили палец во время протестов.
48. Знаете ли вы, что на земле есть место, где тела могут оставаться нетронутыми веками?
49. Triakis Semifasciata, известная как леопардовая акула, проживает в прибрежных мелководьях восточного тихого океана.
50. Россияне будут летать на старых самолётах.