Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Гимнастика при мигрени

Врачи выделяют два вида головных болей после тренировки.

1. Боли, которые возникают как реакция на интенсивную нагрузку

Их называют первичными болями, и появляться они могут у абсолютно здоровых людей.

«Первичные головные боли обычно безобидные, не связанны с заболеваниями, и с ними можно справиться, просто приняв лекарство или изменив интенсивность нагрузки», — комментирует Федор Михневич , семейный врач GMS Clinic.

Такая головная боль зачастую ощущается как пульсирующая, возникает во время или после усиленной тренировки. Обычно это двусторонняя боль — например, ощущение, что у вас «стучит» в висках после интенсивной пробежки.

Последние обновления на сайте:

1. Кишечные микробы оказались связаны с тревожностью, депрессией и сном.
2. Воздушный змей генерирует 200 квт энергии для 100 домов ветроэнергетика нового уровня.
3. Статистика разницу между мужской и женской красотой нашла.
4. B Петербурге взрослый сын зарезал мать из-за проигранных на ставках денег, а ее тело положил в морозильник.
5. Ученые впервые геномы жителей хазарской фанагории расшифровали.
6. Многие уверены, что боязнь змей "Запрограммирована" в человеке с рождения.
7. Трёхсторонняя встреча России, США и Украины может пройти уже в ближайшее время, заявил спецпосланник президента США Стив уиткофф.
8. Китайская частная ракета Pallas - 1 совершила первый полет.
9. Тело российской туристки обнаружено на подступах к леднику чалаади в Грузии.
10. Зеленский заявил, что непричастен к коррупции в своём офисе:
11. Шедевральная крылатая Ника самофракийская.
12. Сила и аккуратность: роборука поднимает тяжести и работает с мелкими деталями.
13. Привет! Ищу мужчину с серьёзными намерениями, добрым сердцем и чувством юмора, способным выдержать мои шутки.
14. Над московским регионом завис мощный циклон, чьи аппетиты отлично видны с космической высоты благодаря спутникам роскосмоса.
15. В онежском озере нашли редкий корабль эпохи Петра I.
16. Лес иероглифов. Sacro Bosco.
17. Найденная на высоте 6700 метров мышь показала предел выживаемости млекопитающих.
18. "В темноте океанского дна … уже миллионы лет существует невероятный союз.
19. Лягушки, жабы, тритоны и другие амфибии - удивительные существа, живущие на границе двух миров: воды и суши.
20. Украинская тиктокерша пожаловалась на гвоздь в колесе и заживо сгорела в Porsche после ДТП.
21. Ученые измерили эмпатию у крыс и сравнили их с людьми.
22. Как выглядят светофоры в разных странах.
23. Современная жизнь слишком опередила эволюцию человека, выяснили ученые.
24. В крошечном антарктическом морском существе нашли лекарство от рака.
25. Комариные укусы лучше не расчесывать.
26. Сын украинского бизнесмена, который мог погибнуть при взрыве в монако, связан с сетью мошеннических Колл - центров.
27. Британские острова первым в мире описал древнегреческий ученый пифей.
28. Владимир Путин осмотрел в Жуковском образцы новой российской авиационной техники - самолеты ил-114-300, SJ - 100 и МС - 21.
29. Мощные удары по топливной инфраструктуре Украины нанесла армия России - АЗС и склады с топливом уничтожены в нескольких регионах.
30. На Борнео нашли суперпаразита, который ест "Зомби - Грибы".
31. В июне в издательстве Corpus выйдет книга Доминика лапьера и Ларри коллинза "Свобода Приходит в Полночь".
32. Математическое объяснение подхалимству начальству найдено.
33. Майкл Джексон в Москве, 1993 год.
34. Glaucus Atlanticus, известный как голубой дракон, проводит всю жизнь, дрейфуя у самой кромки воды.
35. Ученые порядок рождения в семье с болезнями связали.
36. Императорский пингвин - единственный вид, чьи птенцы появляются на свет посреди антарктической зимы.
37. Лысая и нагая: Наталья Рудова шокировала поклонников смелым фото.
38. Ученые обнаружили ген, который защищает клетки мозга от старения.
39. Один из двух колоссальных резных сосудов для священного масла или воды в античном городе пергам (территория современной Турции.
40. Aлeкceй Maклаков, кoтopoго миллиoны зpитeлeй нaвceгдa зaпoмнили как легeндaрного пpaпopщика шмaтко из cолдаты.
41. В Кении и ЮАР пчёлы Apis Mellifera Scutellata спокойно строят соты прямо на ветках - без дупла и крыши.
42. Эксперимент поставил под сомнение посадку на ледяных спутниках Юпитера и Сатурна.
43. Взорвалось в одном месте а слышно по всей земле.
44. Оптоволоконные кабели могут подслушивать разговоры, обнаружили геофизики.
45. Когда-то вся Европа без привычных домашних котиков жила.
46. Анна Курникова играла в теннис с кольцом за более чем $5 миллионов в 2004 году.
47. Дубы гусениц - открытие обманывают.
48. В азовское море проник чужеродный вид крабов.
49. Один из самых долгожданных вкусных сезонов не за горами.
50. Когда штанга касается груди, волокна большой грудной мышцы находятся в фазе максимального эксцентрического растяжения.