Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Гимнастика при мигрени

Врачи выделяют два вида головных болей после тренировки.

1. Боли, которые возникают как реакция на интенсивную нагрузку

Их называют первичными болями, и появляться они могут у абсолютно здоровых людей.

«Первичные головные боли обычно безобидные, не связанны с заболеваниями, и с ними можно справиться, просто приняв лекарство или изменив интенсивность нагрузки», — комментирует Федор Михневич , семейный врач GMS Clinic.

Такая головная боль зачастую ощущается как пульсирующая, возникает во время или после усиленной тренировки. Обычно это двусторонняя боль — например, ощущение, что у вас «стучит» в висках после интенсивной пробежки.

Последние обновления на сайте:

1. Прямо сейчас русские ищут, где мы находимся, где мы бываем.
2. Кишечную палочку научили вырабатывать солнцезащитное средство.
3. "Закрутил Роман с Молодой Девушкой" - Стасу пьехе приписывают отношения с девушкой из команды стилистов.
4. Мирные переговоры по Украине "Мертвы", киев готовится к длительному противостоянию без поддержки США, - The New York Times.
5. Телескоп "Джеймс Уэбб" совершил очередной прорыв в астрономии: он напрямую увидел поверхность экзопланеты.
6. В 2000 г в Пакистане обнаружили саркофаг с мумией и надписью "я дочь великого царя Ксеркса.
7. Мексиканская кротовая ящерица (Bipes Biporus), также известная как айолот.
8. В Китае испытывают робособак с акустическим оружием, которое вызывает сильный дискомфорт и дезориентацию.
9. На солнце произошла вспышка M4. 3.
10. Высшее образование снижает риск психических расстройств: исследование.
11. Археологи возраст древнейших останков Homo Sapiens установили.
12. Веттуван койл. Храм в калугумалае, в южноиндийском штате тамил Наду, посвящен богу Шиве.
13. Средний умеренно активный человек делает около 7500 шагов в день.
14. Маленький амфорискос или флакон для духов.
15. Когда были изобретены очки и линзы?
16. Планируют снять сериал, основанный на реальных событиях, о жизни американца Майкла Кэрролла.
17. Что ели люди, жившие на волге и Дону 5000 лет назад?
18. "Ей Слишком Натянули Лицо" - в сети обсуждают внешний вид 60-летней вдовы Олега Табакова Марины зудиной.
19. Женщина впервые в истории англиканскую церковь возглавила.
20. На острове нуку - Хива, входящем в маркизский архипелаг, в местечке темехеа - тохуа, найдены статуи странных существ.
21. Тайна древних петроглифов на скале дайтона.
22. "У Меня Было три Операции, они не Прошли Гладко": певица Алекса рассказала об осложнениях после пластики.
23. Телеведущий опубликовал снимки из путешествия и посвятил Наталье кикнадзе трогательные стихи.
24. Где живут самые здоровые люди на Земле.
25. Ученые показали, как устроена нога слона в разрезе.
26. Иногда самые странные объявления появляются не на сайтах - а прямо у мусорных контейнеров.
27. Пользователь Claude спросил у нейронки, куда можно вложить 1000 долларов на 30 дней, чтобы заработать максимум.
28. Астронавты международной космической станции запечатлели одно из редчайших атмосферных явлений - спрайты и синие джеты в верхних слоях атмосферы.
29. Юного пловца в Краснодаре отстранили от соревнований из-за логотипа Arena на шапочке и плавках.
30. Карл III может передать трон своему старшему сыну, принцу Уильяму, в течение ближайших 12 месяцев.
31. Американский стеклодув воссоздал скелет дакотараптора в натуральную величину - никаких готовых форм и 10 месяцев работы.
32. Гель растворит волосы, остатки пищи и другие загрязнения.
33. Израиль к войне готовится.
34. В древней месопотамии была найдена настольная игра королевская игра Ур.
35. В Анкаре турок приобрёл окровавленные балетные туфельки Эми уайнхаус за 3900 долларов.
36. Зритель дозвонился в студию английского тв:
37. Космонавт Андрей Федяев уже на МКС.
38. 30 млн китайцев живут под землёй - в домах - пещерах яодун, которым уже 4000 лет.
39. США тайно отправили протестующим в Иране около 6 тысяч терминалов Starlink.
40. Археологи нашли каменную фигурку акулы подозрительно похожую на подводную лодку.
41. Исследование, которое мы заслужили:
42. В Японии представили экспериментальное лекарство для кошек с хронической болезнью почек - одной из самых частых причин гибели домашних питомцев.
43. Французский актёр получил увечье в 14 лет.
44. Однажды утром женщина обнаружила на правом веке прыщ, который, как ей показалось, начал увеличиваться в размерах.
45. Иногда ради идеального кадра люди готовы проверить на прочность не только каблуки, но и здравый смысл.
46. "Аллергическая Сыпь" на фасадах в Германии.
47. Мощнейший циклон обрушился на Москву - в столице сильный ветер с метелью, пробки и аварии на дорогах.
48. Истoрическая снежная буря угрожает США: под ударом почти 200 миллионов человек.
49. Полуголый трамп на белом медведе - именно так выглядит новая обложка The Economist.
50. Аммониты, безусловно, являются одними из самых долговечных организмов на нашей планете.