Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Гимнастика при мигрени

Врачи выделяют два вида головных болей после тренировки.

1. Боли, которые возникают как реакция на интенсивную нагрузку

Их называют первичными болями, и появляться они могут у абсолютно здоровых людей.

«Первичные головные боли обычно безобидные, не связанны с заболеваниями, и с ними можно справиться, просто приняв лекарство или изменив интенсивность нагрузки», — комментирует Федор Михневич , семейный врач GMS Clinic.

Такая головная боль зачастую ощущается как пульсирующая, возникает во время или после усиленной тренировки. Обычно это двусторонняя боль — например, ощущение, что у вас «стучит» в висках после интенсивной пробежки.

Последние обновления на сайте:

1. Анна Семенович - о своей необычной зависимости: "Я Просто не Могу Остановиться".
2. Пара из Канады приобрела крошечного поросенка, рассчитывая, что он навсегда останется размером с крупную морскую свинку.
3. Как звучит взрыв на Солнце?
4. Автоматизированная конвейерная модель.
5. Иришка Чики - пики решилась на пластическую операцию, и мнения сразу же разделились.
6. Пациент из осло от вич после пересадки костного мозга излечился.
7. Крупнейшую группу шимпанзе разделил жестокий конфликт.
8. Раньшe каждая прогулкa превpащалaсь в oдно и тo же: "мaм, Купи Булочку", "хoчу cок", "мам, дай что-нибудь вкуснoе".
9. Министр обороны США пит хегсет вводил трампа в заблуждение о ходе конфликта с Ираном - The Washington Post.
10. 1852 год. Город рокуолл.
11. США планируют изменить систему поставок лекарств от малярии и вич в бедные страны - это может привести к дефициту препаратов.
12. Медицинский осмотр, в ходе которого врач с помощью эндоскопа извлекает инородное тело из ушного канала пациента.
13. Тайна геркулесовых столпов: гипотезы об образовании гибралтарского пролива.
14. У Квентина Тарантино есть прием, который зрители считывают почти мгновенно, - крупные планы босых ног.
15. В Египте нашли окаменелости ближайшего предка всех человекообразных обезьян.
16. У берегов Португалии произошла история, которая звучит почти как морская сказка.
17. Поплавская о типажах жён футболистов.
18. Археологи впервые точно терракотовую голову со дна керченской бухты датировали.
19. + 10 тысяч подписчиков за 1 день собрала девушка на своем аккаунте после того, как показала, как она проверяет с кем общается её парень.
20. Убит генерал ксир: израиль и США продолжают целенаправленно уничтожать военно-политических лидеров Ирана.
21. Голубая дыра в Белизе ключом к разгадке гибели майя является?
22. Учёные идеальный день для интимной близости нашли.
23. 39-Летняя меган Фокс впервые за долгое время вернулась в соцсети.
24. Пользователь Claude спросил у нейронки, куда можно вложить 1000 долларов на 30 дней, чтобы заработать максимум.
25. Исследователи обнаружили, что уровень кортизола начинает падать уже в первые 60 секунд после того, как человек начинает гладить кота.
26. Депутат госдумы предложил отправлять эвакуированных из Дубая эскортниц на полугодовой карантин.
27. Часть рейсов между Москвой, Санкт-петербургом и Дубаем временно отменена, сообщили в аэрофлоте.
28. Древний город эгай - чудо инженерной мысли.
29. Загадочная наследница эпштейна не получит ни цента.
30. В день своего рождения Светлана Пермякова поделилась свежими снимками, продемонстрировав естественный внешний вид без макияжа.
31. В Баварии нашли железный протез руки, которому может быть до 500 лет.
32. Има сумак, потомок атауальпы, последнего императора инков, 1950 год.
33. 20 лет тому назад.
34. В пиве содержится природный антиоксидант ксантохумол, который помогает нейтрализовать канцерогены.
35. В документах минобороны Вьетнама нашли план на случай войны с США.
36. Актер Александр дедюшко попал в смертельное ДТП осенью 2007 года.
37. Израиль признал гибель 71 тысячи палестинцев за время конфликта в газе, - Haaretz.
38. Пентагон обновил оборонную стратегию США:
39. "Aд на земле: зoлотoй pyдник Ceppа пелада.
40. Россияне, отдыхавшие в Европе на новогодних праздниках, безответственно относятся к своему здоровью, - Онищенко.
41. Античный гранитный мост.
42. Это удивительное фото ознаменовывает окончание карьеры тореро альваро мунера.
43. Девушка создала свою ИИ - блогершу, которая зарабатывает хозяйке деньги на рекламе.
44. Дайвер утонул на 29 минут без кислорода, потом всплыл живой.
45. Пассажир рейса Сочи - питер обосрался в свои штаны прямо перед взлётом, из-за чего люди четыре часа были вынуждены терпеть ужасный запах.
46. Собаки, которые ловят радость в воздухе.
47. Искусство ледникового периода.
48. Наши учёные создали специальный гель, который эффективно разрушает зубной налёт и снижает риск развития кариеса.
49. Цивилизация человекоподобных обезьян "Ванара" в древности мост через океан построила.
50. Карнак (Karnak) Египет.