Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Гимнастика при мигрени

Врачи выделяют два вида головных болей после тренировки.

1. Боли, которые возникают как реакция на интенсивную нагрузку

Их называют первичными болями, и появляться они могут у абсолютно здоровых людей.

«Первичные головные боли обычно безобидные, не связанны с заболеваниями, и с ними можно справиться, просто приняв лекарство или изменив интенсивность нагрузки», — комментирует Федор Михневич , семейный врач GMS Clinic.

Такая головная боль зачастую ощущается как пульсирующая, возникает во время или после усиленной тренировки. Обычно это двусторонняя боль — например, ощущение, что у вас «стучит» в висках после интенсивной пробежки.

Последние обновления на сайте:

1. В 1944 году известная голливудская актриса лупе Велес, которой тогда было 36 лет, решила покончить жизнь самоубийством.
2. Состоялся первый в истории разговор между лунным кораблем и космической станцией.
3. Многие ищут, куда вложить деньги, чтобы они работали и приносили стабильный доход.
4. Биомедики объяснили, почему некоторые люди не заболевают гриппом.
5. Современная техника для оперативного устранения выбоин.
6. Дениз Ричардс в 55: смелое решение, которое оправдало себя на все 100%.
7. Что ели люди, жившие на волге и Дону 5000 лет назад?
8. Мы все в ожидании старта лунной миссии Artemis - 2. запуск космического корабля планируется 2 апреля в 01: 24 (Мск.
9. BMW Gina - экспериментальный концепт от BMW с неординарной эластичной тканевой облицовкой вместо привычного металлического кузова.
10. Про "Экономику Сопротивления" Ирана.
11. Восьмой по величине нефтеперерабатывающий завод в США выведен из строя в результате взрыва, - Kfdm.
12. Где живут самые здоровые люди на Земле.
13. Первое золото россии на Паралимпиаде в Италии!
14. В свердловской области запустили круглосуточный мониторинг соцсетей школьников.
15. Иран может активировать "Спящие Ячейки" за рубежом - США перехватили зашифрованные сообщения.
16. Открытие в национальном парке нильпена эдиакара.
17. Трамп заявил, что война с Ираном "Почти Закончена".
18. Самый стремительный дрон в мире, достигший скорости 657 км/ч, был создан отцом и сыном из южной Африки.
19. Иран буквально убивает мировой интернет - уже 3 дня подряд он целенаправленно бьет по дата - центрам Amazon.
20. ИИ - ассистент положил сервис Amazon, потому что захотел удалить весь код, чтобы переписать его заново.
21. Древний город эгай - чудо инженерной мысли.
22. 13-Летняя дочь Ким Чен ына возглавила ядерные силы Кндр, сообщает The Chosun Daily.
23. Можно было бы сказать, что ничего необычного: просто акула, попавшая на подводную камеру.
24. Ким Чен Ын открыл в Пхеньяне жилой квартал и новую улицу, названную в честь участников боевых действий в курской области.
25. Экстремально похудевшая Наталья бочкарёва снова в центре внимания.
26. В соцсетях активно обсуждают нокса - сына Анджелины Джоли и Брэда питта.
27. Казахскому комику Нурлану Сабурову запретили въезд в Россию на 50 лет.
28. Историческая математика медных рудников.
29. Дикое племя острова северный сентинел.
30. Первый случай микроэволюции у дальних предков человека.
31. У российской актрисы лопнул грудной имплант.
32. Когда страшно, но всё равно продолжаешь двигаться вперёд.
33. В России разрабатывают систему мониторинга "Социально - Психологических Реакций" граждан на решения властей.
34. Ещё одна смерть в новокузнецком роддоме номер 1.
35. Трамп нацелился на кубу: он хочет свергнуть коммунистов до конца года.
36. Поджигал ли Нерон рим?
37. Актер Сэмюэл Л. джексон итоги дня подвел.
38. Во франции "Автоледи" заехала прямо в бассейн.
39. "Из чего бы то мне сделать доспехи?
40. Подобные эксперименты осуществляются исключительно в лаборатории: калий относится к числу самых активно реагирующих щелочных металлов.
41. Номоли. Один из самых необычных артефактов, найденных в западной Африке - статуэтки номоли.
42. Корейский хит "Метод Исключения" покажут у нас!
43. 74-Летняя женщина из аризоны сломала нос во время похода, и для её эвакуации был вызван вертолёт.
44. Через 5 лет привычный вкус кофе может исчезнуть.
45. "Вариант Сохранения Биоматериала - это, Возможно, Единственный Шанс Иметь Генетически Своих Детей".
46. Телевизор - сумка от LG - Stanbyme 2 покоряет CES - 2025.
47. Сколько ещё тайн скрыто под песками?
48. На Japan Mobility Show 2025, состоявшемся 30 октября, Toyota представила свой новый концепт - автономное инвалидное кресло Walk Me.
49. Египет: брачный контракт на папирусе 2300-летней давности.
50. Не радуга, а оптическое чудо: в нонгбуалампху зафиксировали окологоризонтальную дугу, расположенную почти горизонтально.