Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Гимнастика при мигрени

Врачи выделяют два вида головных болей после тренировки.

1. Боли, которые возникают как реакция на интенсивную нагрузку

Их называют первичными болями, и появляться они могут у абсолютно здоровых людей.

«Первичные головные боли обычно безобидные, не связанны с заболеваниями, и с ними можно справиться, просто приняв лекарство или изменив интенсивность нагрузки», — комментирует Федор Михневич , семейный врач GMS Clinic.

Такая головная боль зачастую ощущается как пульсирующая, возникает во время или после усиленной тренировки. Обычно это двусторонняя боль — например, ощущение, что у вас «стучит» в висках после интенсивной пробежки.

Последние обновления на сайте:

1. Ученые создали многоразовый клей, который снимается светом без следов.
2. Врачи первую в мире роботизированную пересадку печени и почки провели.
3. В полынных степях западной части северной Америки, от Канады до Нью-мексико, живёт шалфейный тетерев, птица из семейства фазановых.
4. Инженеров давно мучает противоречие: твёрдая защита хорошо держит удар, но мешает двигаться, а гибкая обычно хуже сопротивляется проколам.
5. На скорости примерно 130 км/ч автомобиль заезжает на специальную рампу, по дуге поднимается на стену и в итоге оказывается вверх колесами.
6. Ежедневное употребление сладких напитков увеличило риск рака желудка.
7. Медведь утащил туристку из палатки и растерзал её в горном Алтае.
8. Российский математик представил метод решения одной из семи "Задач Тысячелетия".
9. Привет! Хочу познакомиться с мужчиной, настроенным на серьёзные отношения.
10. В архангельской области утонул маленький ребёнок, которого отец оставил без присмотра.
11. Высокая, стройная, с фарфоровой кожей и тонкими аристократичными чертами, эль выглядит так, будто сошла с полотна художника.
12. Автомобиль в центре Москвы загорелся.
13. В Испании нашли 224 000-летний череп человека с "Невозможными" чертами.
14. Ученые расшифровали "Мимику" шмелей: они "облизываются" и "качают головой".
15. В Иркутске водителям запретили общаться в очередях за бензином.
16. Верховный лидер Ирана поклялся отомстить США и израилю за смерть али хаменеи, - пресс-служба ксир.
17. Суд изъял 97 объектов недвижимости у экс - главы совета судей момотова, - ФССП.
18. Губернатор вологодской области с нехваткой топлива в пути столкнулся.
19. Какие они, компьютеры будущего?
20. Как часто парам нужно заниматься сексом?
21. Отца из Евпатории возила за рулём 15-летняя девочка, потому что у него отобрали права за пьянку.
22. Самка осьминога после спаривания превращается в затворницу.
23. Ученые ответили, почему летом аппетит снижается.
24. Одни ищут работу по принципу "Глaвноe - Cтaбильность".
25. Кажется, что в небе зависла гигантская алая медуза, чьи "Щупальца", разрастаются от грозовых облаков.
26. В июне в издательстве Corpus выйдет книга Доминика лапьера и Ларри коллинза "Свобода Приходит в Полночь".
27. Как построить вселенную всего в одной молекуле или даже в одной поре молекулы?
28. Отразившаяся от ядра земли волна сдвинула Японию после землетрясения 2011 года: открытие.
29. В густых лесах юго-восточной Азии живёт птица, которую почти невозможно заметить, даже стоя рядом.
30. Титан уникальным местом для колонизации признан.
31. Тайны гор. Безлюдные, неприступные горы хранят немало тайн.
32. Рост продолжительности жизни обернулся эпидемией нейродегенеративных заболеваний, с которыми современная медицина пока справляется с трудом.
33. Путин прилетит в астану вечером 27 мая, в аэропорту его встретит Токаев, - Ушаков.
34. Уникальное изобретение, которому почти 500 лет.
35. Самая мощная в истории ракета Starship V3 вопреки сбоям взлетела.
36. Пьяный сын богатейшего нижегородского бизнесмена Сергей Корнилов устроил массовое ДТП на кабриолете Mercedes в нижнем Новгороде.
37. Последний раз чёрного Льва видели в южной Африке в 1908 году.
38. На этом клочке суши в атлантическом океане концентрация ядовитых змей достигает критических отметок, делая высадку смертельно опасной.
39. Эпичный таймлапс полета к луне.
40. Проблема не в самом факте кражи, а в биологической особенности вируса: он не передается воздушно-капельным путем между людьми, как грипп.
41. Уже более 100 человек заразились норовирусом на круизном лайнере Caribbean Princess.
42. Вице-премьер Грузии Мамука мдинарадзе призвал западные государства вывести разведку из его страны.
43. Самая крошечная машина Peel P50 была создана в Англии в 1962 году.
44. Консул Публий Клавдий пульхр, командующий римским военно-морским флотом, перед битвой при дрепане, 249 год до н. э.
45. Мост Шахара в гористой местности на северо-западе Йемена, построен в Xvii веке.
46. Монетный двор США отмывает золото наркокартелей и продаёт его как "Чистое Американское".
47. Слухи об их отношениях ходили ещё со времён совместной работы на проекте "Звёзды в Джунглях", где галустян выступал в роли ведущего.
48. На солнце произошла вспышка M4. 3.
49. Добившись неплохих результатов в создании ловких и быстрых андроидов, китайские инженеры приступили к разработке гиперреалистичных лиц роботов.
50. Наса готовит эксперимент с горением материалов на луне - и вот зачем.