Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Гимнастика при мигрени

Врачи выделяют два вида головных болей после тренировки.

1. Боли, которые возникают как реакция на интенсивную нагрузку

Их называют первичными болями, и появляться они могут у абсолютно здоровых людей.

«Первичные головные боли обычно безобидные, не связанны с заболеваниями, и с ними можно справиться, просто приняв лекарство или изменив интенсивность нагрузки», — комментирует Федор Михневич , семейный врач GMS Clinic.

Такая головная боль зачастую ощущается как пульсирующая, возникает во время или после усиленной тренировки. Обычно это двусторонняя боль — например, ощущение, что у вас «стучит» в висках после интенсивной пробежки.

Последние обновления на сайте:

1. Во время рейса из Сочи в Санкт-петербург произошёл конфликт с пассажиркой, одетой в леопардовый наряд.
2. Фильм, который меняет стереотипное представление об атомной энергетике.
3. Как в Америке общаются с дорожной полицией.
4. Тараканы могут пережить ядерный апокалипсис.
5. Коллекция таинственных криптидов Томаса мерлина.
6. Подростковый период может длиться до 32 лет.
7. Сальма хайек будто развернула время вспять.
8. Женские трусы "Антинасильник" не допустят несанкционированного доступа к телу.
9. На руке Германа Грефа на AI Journey можно было заметить лаконичное умное кольцо сбера.
10. Клава кока подаёт в суд на бывшего парня за то, что тот выложил в сеть её пикантные видео.
11. На Japan Mobility Show 2025, состоявшемся 30 октября, Toyota представила свой новый концепт - автономное инвалидное кресло Walk Me.
12. Динозавр размером с колибри ящерицей оказался.
13. Датское телевидение против близких отношений между белыми людьми выступает.
14. Асфальт, который сам себя чинит.
15. Земляне протокол на случай получения сигнала от инопланетян обновили.
16. Уникальные изображения дракона на сибирских оберегах.
17. Интерьер гробницы рельефов.
18. Загадочный древний храмовый комплекс баальбек.
19. Язык жирафа тонкий и цепкий до 50 см в длину, имеет фиолетово - серый оттенок.
20. Древняя карта. Эту карту купил китайский коллекционер Лю Ган в 2001 году в антикварном магазине в Шанхае за 500 долларов.
21. Teст нa вoзрacт.
22. 3D-Имплант слух шиншилле в Москве вернул.
23. Биопанк в действии: рыба с индивидуальной "Системой Передвижения".
24. Какая-то нелепая старушка пыталась сорвать общегородскую молитву и требовала выключить запись.
25. У мужчин - зyмеpов сеpьёзные прoблeмы: пo дaнным Вusinеss lnsidеr, oни бyдyт заpaбатывать мeньше дeвyшeк.
26. 35-Лeтняя жeнщина узнaла cтрaшный диагнoз - pак кoжи, и вcё этo пoслe пpивычки нoсить aкрилoвыe нoгти.
27. В Швейцарии коров эвакуируют на вертолётах из-за угрозы оползня!
28. Невероятное глупые воры браслет фараона переплавили.
29. Зеркальные пауки составляют относительно небольшой род, состоящий из 23 видов.
30. Новый кроссовер Ford и неожиданный гость.
31. В Лондоне встретились самая высокая и самая низкая женщины мира.
32. Вчepa aррiе нa пpезeнтации покaзалa iРhоnе 17, iРhоne Аir, i\u0420h\u043Ene17 Рro и Рro маx.
33. Ли Атлантида на самом деле существовала?
34. Катер, созданный в виде акулы, был спроектирован энтузиастами в новой Зеландии.
35. Meдики из cтэнфoрда oбнаpyжили, чтo гипeрaктивнoсть в peтикулярнoм ядpe тaламуca cвязанa с aутистопoдобным поведeнием.
36. Техно - энтузиасты из Вьетнама создали необычный проектор, который превращает любую стену в портал в "Другой мир".
37. Загадочные миниатюрные гробы.
38. "Биоэтик" Мэтью ляо считает, что будущее экологического активизма - в перепрограммировании организма на ненависть к мясу.
39. В Индии и слoны летaют.
40. В Индонезии, на острове Хальмахера, вулкан дуконо, один из самых активных в мире, устроил настоящее шоу.
41. Гренландия кажется огромной на карте меркатора, но на самом деле она не так велика, как кажется.
42. В красноярском крае запущен завод по переработке ядерного топлива без жидких отходов.
43. Интepеcный физичeский фeнoмен.
44. Дом на острове в Исландии - это идеальное место для человека, который предпочитает уединение.
45. Мозаика, обнаруженная на археологическом объекте Via Appia (аппиева дорога), Италия.
46. Атеросклероз нижних конечностей: скрытая угроза для вашего здоровья
47. Фepмa cмартфонов - автоматизaция в дейcтвии.
48. Какие музеи Калуги самые известные и что в них можно увидеть
49. Какие интересные факты о московском метро вас удивят
50. Недавно опубликовали данные цен на машины в России: китайские авто дешевеют четвёртый месяц, а вот российские тачки подорожали.