Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Гимнастика при мигрени

Врачи выделяют два вида головных болей после тренировки.

1. Боли, которые возникают как реакция на интенсивную нагрузку

Их называют первичными болями, и появляться они могут у абсолютно здоровых людей.

«Первичные головные боли обычно безобидные, не связанны с заболеваниями, и с ними можно справиться, просто приняв лекарство или изменив интенсивность нагрузки», — комментирует Федор Михневич , семейный врач GMS Clinic.

Такая головная боль зачастую ощущается как пульсирующая, возникает во время или после усиленной тренировки. Обычно это двусторонняя боль — например, ощущение, что у вас «стучит» в висках после интенсивной пробежки.

Последние обновления на сайте:

1. ИИ на спутнике Google впервые ответил на запрос с земли и сочинил стих.
2. Библиотека аббатства адмонт - это не просто хранилище книг, а настоящая сокровищница Австрии!
3. Ученые разгадали, из-за чего с возрастом у мужчин увеличивается простата.
4. В Петербурге сожитель убил мать возлюбленной и 2-летнего ребенка: его тело душегуб засунул в морозилку.
5. ОГЭ по химии с нуля: пошаговый план подготовки к экзамену
6. В Украине Starlink заработал на скорости свыше 400 км/ч после недавних ограничений, мешавших операциям всу.
7. В августе 1972-го трое отморозков похитили 17-летнюю красавицу и бросили умирать на гнилом болоте.
8. Почему после солёного отекают веки?
9. На острове Сикоку в Японии ходит гибрид поезда и автобуса.
10. США пригрозили прекратить передачу Украине разведданных и поставки оружия, если киев не остановит удары по российской энергетике.
11. Все 9 месяцев ребенок получает из пуповины всё необходимое для жизни.
12. Рубио обвинил Украину в ударах по судам, связанным с США.
13. Под Воронежем нашли украшения из морских раковин возрастом 41 000 лет.
14. США не получили заявленного трампом "Постоянного Контроля" над Гренландией.
15. Мария кюри носила пробирку с радием просто в кармане рабочего халата - так было удобнее.
16. На Луне обнаружили большой свежий кратер.
17. На глубине 3000 м заметили странных существ, путешествующих на морских пауках.
18. B Екатеринбурге учительница уволилась из-за мигранта, угрожавшего надругаться над ней.
19. Как в Xvii веке шутка над чиновником из Рязани дошла до царя: история старого дела.
20. Тело российской туристки обнаружено на подступах к леднику чалаади в Грузии.
21. Ученые не нуждающийся в тренировках мышечный трансплантат вырастили.
22. Минойская эпоха. Горные святилища Крита.
23. Канада введёт ответные пошлины до 50% на американские товары, - министерство финансов Канады.
24. Беспилотник, питающийся непосредственно от линий электропередачи во время полёта или коротких остановок.
25. 15-Летнего подростка спасли от слепоты петербургские хирурги.
26. Скрытый источник возрастного воспаления нашли в наших костях.
27. Ученые подсчитали, насколько подъем по лестнице снижает риск преждевременной смерти.
28. Аэродинамика максимального уровня: велогонщиц заподозрили в читерстве с помощью накладной груди.
29. Универсальный помощник для дома и офиса: робот Deux адаптируется к разным задачам.
30. Астрофизики наконец размер крупнейшей из известных галактик измерили.
31. Испания стала двукратным чемпионом мира, вырвав победу у Аргентины в финале ЧМ - 2026.
32. Подсчитано, как изменилась смертность в ДТП за последние 35 лет.
33. Ученые назвали показатели сердца, которые могут указывать на ускоренное старение.
34. Руферов, забравшихся на Empire State Building, отпустили из-под стражи - до 24 августа они будут находиться под надзором.
35. В гидротермальных источниках на глубине 700 метров нашли скрытое золото.
36. "Портал в ад" открылся в Новосибирске и лишил холодной воды жителей около 700 домов.
37. Швейцарские инженеры съёмные солнечные панели между активными железнодорожными путями устанавливают.
38. Язык не нужен мозгу для логического мышления, показала МРТ.
39. Пьяный красноярец иномарку на глазах у её владелицы угнал.
40. Забившую кальян на пасхальном куличе девушку освободили.
41. Сокровища острова Монте-кристо.
42. Триумф тита. Арка Тита, воздвигнутая в 81 году нашей эры в Риме после кончины императора, - это не просто памятник.
43. Скоро на ночном небе должна зажечься "Новая Звезда".
44. GTA VI будет стоить 80 долларов, а за Ultimate Edition придётся отдать 100 долларов.
45. Какой цивилизации могли достаться знания богов?
46. В Петербурге арестовали врача, обвиняемого в домогательствах к несовершеннолетней пациентке.
47. Джекфрут или хлебное дерево - самый большой в мире фрукт, растущий на деревьях.
48. В Папуа - новой Гвинее нашли акулу, умеющую "Ходить".
49. Титан уникальным местом для колонизации признан.
50. В Петербурге впервые вручат евразийскую философскую премию.