Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Гимнастика при мигрени

Врачи выделяют два вида головных болей после тренировки.

1. Боли, которые возникают как реакция на интенсивную нагрузку

Их называют первичными болями, и появляться они могут у абсолютно здоровых людей.

«Первичные головные боли обычно безобидные, не связанны с заболеваниями, и с ними можно справиться, просто приняв лекарство или изменив интенсивность нагрузки», — комментирует Федор Михневич , семейный врач GMS Clinic.

Такая головная боль зачастую ощущается как пульсирующая, возникает во время или после усиленной тренировки. Обычно это двусторонняя боль — например, ощущение, что у вас «стучит» в висках после интенсивной пробежки.

Последние обновления на сайте:

1. Демонстрация работы резки гидроабразивной.
2. "Камень Одда" - камень с хорошо сохранившейся надписью, сделанной на латыни в 1056 году в Англии.
3. Венесуэла экстрадировала в США экс-министра промышленности, соратника мадуро Алекса сааба.
4. Может ли путешественник во времени изменить прошлое?
5. Китовая акула выглядит как морское чудовище из древних легенд, но на самом деле она не хищник.
6. "Здесь был Халвдан".
7. Кишечную палочку научили вырабатывать солнцезащитное средство.
8. На этом клочке суши в атлантическом океане концентрация ядовитых змей достигает критических отметок, делая высадку смертельно опасной.
9. Кенсингтонский рунический камень.
10. В "Божественной Комедии" Данте заметили описание падение метеорита.
11. Есть персонажи мультфильмов, которых мы всегда видим уже взрослыми - строгими, ворчливыми или, наоборот, мудрыми и спокойными.
12. 1941 год. Великая отечественная война начинается.
13. В медицинских музеях выставляют анатомические модели, где плод изображен в сидячем положении.
14. В Швейцарии появился новый король - 31-летний Йонас лаувинер.
15. Пьедра - дель - соль.
16. Плато Бермамыт - живописное место на Кавказе.
17. Стало известно о желании трампа выйти из войны с Ираном.
18. Хорoшенькая и весьма запоминaющаяся.
19. Носки XII века.
20. Пара из Канады приобрела крошечного поросенка, рассчитывая, что он навсегда останется размером с крупную морскую свинку.
21. 31 января 2026 года во флориде произошло то, что местные жители назвали "Дождем из Игуан".
22. Известный актер Александр дедюшко погиб осенью 2007 года.
23. Британия и США всегда знали, что расширение Нато верный путь войны с Россией и 26 лет к этому готовились.
24. Лунная органика раскрыла, как на земле могли появиться "Кирпичики Жизни".
25. Наса продолжает радовать космическими фото, сделанными во время лунной миссии "Артемида-2".
26. Биомедики объяснили, почему некоторые люди не заболевают гриппом.
27. В Антарктиде открыли оазис с озерами и животными.
28. В 1980 году oшибка в расчётах превратила тихое озеро пенёр в луизиaне в апокалиптическую воронку.
29. Ученые впервые увидели, как нанокаркасы управляют светом.
30. До луны и обратно.
31. Чёрная обезьяна из обсидиана - древний артефакт высочайшего уровня обработки.
32. Топ стран с самыми большими запасами пресной воды.
33. В Египте нашли окаменелости ближайшего предка всех человекообразных обезьян.
34. Репортёр, который "Растворился" в воздухе.
35. "У Меня Было три Операции, они не Прошли Гладко": певица Алекса рассказала об осложнениях после пластики.
36. В луксоре нашли сфинксов с лицом аменхотепа III.
37. Татьяна Ким вошла в список самых разбогатевших российских миллиардеров, заняв второе место в списке Forbes.
38. Народная артистка Мария Аронова рассказала, что в молодости сильно переживала из-за своей внешности.
39. Цру готовит "Второй Фронт" в Иране: вооружить курдов для удара по режиму- CNN.
40. Анализ поступления в российские университеты за 2025 год показал снижение доли студентов с низким уровнем подготовки.
41. Каменные ручные мельницы.
42. Арг - е Бам.
43. Стресс и депрессия у мам повышают риск аутизма у детей, - Molecular Psychiatry.
44. Дикое племя острова северный сентинел.
45. Питер шифф: США на пороге финансового кризиса масштабнее 2008 года.
46. Слово "хе*ня" происходит от латинского "Hernia", что переводится как "грыжа".
47. Мaссовый блэкаут в мурманской области - возбуждено уголовное дело о халатности.
48. Россияне будут летать на старых самолётах.
49. Мужчина зашёл с женой в пункт выдачи, ожидая очередной "Подарочек" от маркетплейсов в виде кучи ненужного барахла.
50. Эта зимняя улица в Амстердаме как кадр из фильма выглядит.