Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Гимнастика при мигрени

Врачи выделяют два вида головных болей после тренировки.

1. Боли, которые возникают как реакция на интенсивную нагрузку

Их называют первичными болями, и появляться они могут у абсолютно здоровых людей.

«Первичные головные боли обычно безобидные, не связанны с заболеваниями, и с ними можно справиться, просто приняв лекарство или изменив интенсивность нагрузки», — комментирует Федор Михневич , семейный врач GMS Clinic.

Такая головная боль зачастую ощущается как пульсирующая, возникает во время или после усиленной тренировки. Обычно это двусторонняя боль — например, ощущение, что у вас «стучит» в висках после интенсивной пробежки.

Последние обновления на сайте:

1. Физики существование глюбола - новой формы материи подтвердили.
2. Опоссум - единственный сумчатый обитатель северной америки.
3. Агент фбр украл $1 млн в крипте, запомнив сид - фразы из дела, и советовался с Chatgpt, как их потратить.
4. Открытие: люди и обезьяны унаследовали смех от общего предка 15 млн лет назад - открытие.
5. Славянская мифология: прекрасная богиня тара.
6. Мыши на "тарзанке" помогли раскрыть секрет походки астронавтов на Луне.
7. "Портал в ад" открылся в Новосибирске и лишил холодной воды жителей около 700 домов.
8. Редкий родственник крокодила из Индии и Непала оказался на грани полного исчезновения из-за критического сокращения популяции.
9. Байкер чуть не погиб, врезавшись на полной скорости в такси в Красноярске.
10. Новое исследование ставит точку в споре о том, что ели первые американцы.
11. В пушкино уаз протаранил магазин и покалечил покупательницу.
12. В липецкой области 18-летний сын зарезал отца из-за ссоры: студент вместе с другом 2 месяца планировал убийство мужчины.
13. Лидер АдГ пообещала вернуть германии российские нефть и газ.
14. В России завершается создание синхротрона с рекордной яркостью излучения.
15. Российские компании активно развивают собственные технологические решения взамен иностранным.
16. Зуб в носу у подростка из свердловской области вырос.
17. Журналист Такер Карлсон похоронную речь для американской империи произнес.
18. Министр по делам израильской диаспоры Амихай чикли предупредил, что израиль рано или поздно начнёт войну против Сирии.
19. "Новые Люди" во главе с лидером партии Алексеем Нечаевым внесли в госдуму законопроект об уголовной ответственности за домашнее насилие.
20. Трамп всех со сделкой с Ираном поздравил.
21. Искусственный интеллект снижает навыки: названы профессии, представители которых утратили квалификацию из-за ИИ.
22. В густых лесах юго-восточной Азии живёт птица, которую почти невозможно заметить, даже стоя рядом.
23. Снимки горы Фудзи с мкс.
24. 21-Летний водитель сознательно разгонялся, чтобы сработали дорожные камеры, пока его пассажиры демонстративно показывали средние пальцы в объектив.
25. Обычный подросток благодаря тысячам селфи со знаменитостями прославился.
26. 29-Летний мужчина лапал и целовал 13-летнюю школьницу в московском метро, выдавая себя за 17-летнего зумера.
27. Китай строит в пустыне огромный "Ядерный щит", - Reuters.
28. Лимфоузлы для производства клеток против рака на 3D-принтере напечатали.
29. 6. 000 лет назад территория Сахары изобиловала водоемами, реками - озерами, городами и деревьями.
30. Путин принял отставки губернаторов брянской и белгородской областей, - кремль.
31. Сын Филиппa Киркоровa выбрал другой путь - Mартин не хочет в шоy-бизнес.
32. Во Франции начали расследование против наследного принца саудовской Аравии по делу об убийстве журналиста.
33. Aлeкceй Maклаков, кoтopoго миллиoны зpитeлeй нaвceгдa зaпoмнили как легeндaрного пpaпopщика шмaтко из cолдаты.
34. Когда вы опускаете штангу на грудь, волокна большой грудной мышцы оказываются в фазе пикового эксцентрического растяжения.
35. Музыкальные колонны в храме виттала в хампи, Индия.
36. Турция объявила о разработке собственной межконтинентальной баллистической ракеты, - Bloomberg.
37. Боевые слоны Цезаря.
38. Ориксы (или сернобыки) являются символами пустыни намиб и важной частью экосистемы этого региона.
39. Исследователи количество микропластика в больном и здоровом мозге человека подсчитали.
40. Почему у кого-то вес уходит легко, а у кого-то - нет?
41. Лицо за маской: Джим Керри и его последний долг любви ….
42. СМИ сообщили подробности о нападавшем:
43. Система обнаружения незаконной вырубки деревьев на основе вибраций - без использования камер.
44. Kpoкoдил гeна 8 млн лет назад выглядел вот так.
45. Лунная органика раскрыла, как на земле могли появиться "Кирпичики Жизни".
46. Это самый высокий вулкан в солнечной системе: его высота составляет около 22 км, а диаметр - примерно 600 км.
47. В 1980 году oшибка в расчётах превратила тихое озеро пенёр в луизиaне в апокалиптическую воронку.
48. ИИ все еще не похож на мозг, показала обратная проверка.
49. Волочкова на холод со стороны близких после операции пожаловалась.
50. Мегалиты Индонезии - каменные гости из прошлого.