Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Гимнастика при мигрени

Врачи выделяют два вида головных болей после тренировки.

1. Боли, которые возникают как реакция на интенсивную нагрузку

Их называют первичными болями, и появляться они могут у абсолютно здоровых людей.

«Первичные головные боли обычно безобидные, не связанны с заболеваниями, и с ними можно справиться, просто приняв лекарство или изменив интенсивность нагрузки», — комментирует Федор Михневич , семейный врач GMS Clinic.

Такая головная боль зачастую ощущается как пульсирующая, возникает во время или после усиленной тренировки. Обычно это двусторонняя боль — например, ощущение, что у вас «стучит» в висках после интенсивной пробежки.

Последние обновления на сайте:

1. Космос без границ: фильмы телеканала "Наука" покажут за рубежом.
2. Крошечные структуры в позвоночнике раскрыли, почему изнашивается спина.
3. В 38 лет он возглавил один из самых удалённых регионов российской империи, а затем лично отправился в сплавы по амуру.
4. Российские ученые из овечьей шерсти стимулятор роста растений создали.
5. Зарядка умной линзы через веко - новейшая разработка от стартапа Blink Energy.
6. Работа космической обсерватории Swift официально завершена.
7. Физики запутали атомы в квантовой сети на рекордные 10 секунд.
8. Исследователи оценили, как пометка "Создано ИИ" влияет на доверие к научным текстам.
9. Древняя свеча зажигания.
10. Новые расчеты: темная материя может взаимодействовать сама с собой.
11. Российские ученые скрытую причину таяния ледников нашли.
12. Аномальное тепло в октябре: метеоролог объяснил, что происходит и чего ждать.
13. Ученые: египетские фараоны могли быть инопланетными гибридами.
14. "Семья Фактически Разрушена" - знакомые Стаса Михайлова подтвердили слухи о его разрыве с супругой.
15. Исследование показало, что головной мозг - это два отдельных органа.
16. 2000 симуляций показали возможное будущее человеческой цивилизации.
17. Зеленский вошёл в топ - 50 самых влиятельных евреев мира.
18. Kрупнейшую сеть нелегальных производителей оружия накрыла полиция по всей России.
19. Kpaснодарская модель Анжелика тартанова начала жизнь с чистого листа после чудовищной травмы и потери памяти.
20. Актриса любовь Аксёнова рассказала, что пережила сексуализированное домогательство в 17 лет.
21. Многие уверены, что боязнь змей "Запрограммирована" в человеке с рождения.
22. Человеческое тело стареет рывками: ученые назвали два критических возраста.
23. В Африке мужчин массово убивают за кражу членов и яиц.
24. Задержан начальник кибердепартамента офиса генпрокурора украины.
25. В 1806 году Наполеон приказал построить знаменитую арку в честь великой армии.
26. Ученые назвали диету с лучшим эффектом при преддиабете и ожирении печени.
27. Ближний Восток, 2010 год.
28. 503 профессии проверили на радиационный риск: самые опасные вовсе не связаны с медициной.
29. Может ли вселенная обладать сознанием?
30. Потолок немецкого подвала корпусом корабля Xiii века оказался.
31. Мужчина 16-летней сотруднице ПВЗ в Абакане угрожал.
32. Аэродинамика максимального уровня: велогонщиц заподозрили в читерстве с помощью накладной груди.
33. В мозге выявили противодействующий нестандартному мышлению участок коры.
34. Июнь и июль в западной Европе стали самыми жаркими за всю историю наблюдений.
35. Привет! Хочу познакомиться с мужчиной, настроенным на серьёзные отношения.
36. Экстремальная погода нормой становится?
37. Высокая, стройная, с фарфоровой кожей и тонкими аристократичными чертами, эль выглядит так, будто сошла с полотна художника.
38. У вич и рака обнаружили одинаковый препятствующий лечению механизм.
39. ИИ сделает богаче всех - и особенно тех, кто зарабатывает меньше всего.
40. При альбинизме организм вырабатывает слишком мало меланина или не вырабатывает его вовсе.
41. Загадочное свечение над кладбищами ученых заинтересовало.
42. Дочь знаменитого актёра вынуждена зарабатывать в Onlyfans на голых фото, потому что отец оставил её без денег.
43. Грузинская княжна мэри шервашидзе.
44. Лес иероглифов. Sacro Bosco.
45. Ожирение признали фактором риска рака легких.
46. Жуткое ДТП случилось на ЗСД в Санкт-петербурге - эвакуатор на полной скорости влетел в мусоровоз.
47. Каменные гости из прошлого - мегалиты Индонезии.
48. Девушка, которая ранее называла краснодарский край адом, решила возглавить Брюховецкий район.
49. В чем разница восприятия секса мужчин и женщин.
50. Мощные удары по топливной инфраструктуре Украины нанесла армия России - АЗС и склады с топливом уничтожены в нескольких регионах.