Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Гимнастика при мигрени

Врачи выделяют два вида головных болей после тренировки.

1. Боли, которые возникают как реакция на интенсивную нагрузку

Их называют первичными болями, и появляться они могут у абсолютно здоровых людей.

«Первичные головные боли обычно безобидные, не связанны с заболеваниями, и с ними можно справиться, просто приняв лекарство или изменив интенсивность нагрузки», — комментирует Федор Михневич , семейный врач GMS Clinic.

Такая головная боль зачастую ощущается как пульсирующая, возникает во время или после усиленной тренировки. Обычно это двусторонняя боль — например, ощущение, что у вас «стучит» в висках после интенсивной пробежки.

Последние обновления на сайте:

1. Гигантские вырезанные изображения верблюдов в северной Аравии оказались на 6000 старше, чем предполагалось ранее.
2. На раскопках в черноморской провинции Турции, в замке курул в орду, археологи обнаружили 2100-летнюю мраморную статую богини - матери кибелы.
3. Айсберг а 23 а, за которым ученые наблюдают уже около 40 лет, больше не самый крупный на нашей планете.
4. Коллекция таинственных криптидов Томаса мерлина.
5. Фигурки из роос - карра.
6. В Майами посетителя ресторана избили за намерение сфотографировать месси и Бекхэма.
7. Загадка большого зимбабве.
8. В сети распространился личный архив Яны кошкиной, который выложил её бывший бойфренд.
9. Китай выпустил армию роботов.
10. Библиотека Ивана грозного: загадка истории.
11. Сенсационное исследование происхождения жизни, ставшее международным бестселлером!
12. В 1960-х годах в США глобалисты платили ученым за исследования, подтверждающие безвредность сахара.
13. Мужик сделал тыкву - скример - с её помощью он довёл всех до истерики.
14. Неизвестное человекоподобное существо из аризоны.
15. Прямо сейчас над Москвой можно наблюдать полярное сияние.
16. Неизведанные тайны "Гробницы Атлантики".
17. Робот Илона маска Optimus на танцпол вышел.
18. Якoрь - этo нe пpостo грyз, а тщательнo продумaннaя сиcтeма, котopая yдеpживaет сyдно в caмыx нeпpедсказyeмых yсловияx.
19. Bо вpeмя теcта бeзoпacнoсти Vоlкswаgen пoказал, кaк теxнологии беpут yпрaвление нa ceбя, кoгда вoдитель нe yспеваeт cреагиpовaть.
20. К новостям природы: учёным удалось заснять групповой секс трёх акул.
21. Как показал опыт археологов 1920-х годов, вопреки легендам о хитроумных смертельных ловушках, могилы фараонов технически были почти не защищены.
22. Через турникеты по улыбке!
23. Обыкновенные акулы - молоты, уступающие своим гигантским сородичам размерами, ничуть не менее опасны для остальных морских обитателей.
24. У мужчин - зyмеpов сеpьёзные прoблeмы: пo дaнным Вusinеss lnsidеr, oни бyдyт заpaбатывать мeньше дeвyшeк.
25. Хотя шоколад не является традиционным продуктом Китая, его популярность быстро растёт.
26. Истoрия кpeпкoгo cловцa: oт дрeвних тaбу дo yличнoго фoльклоpa.
27. Морское ушко под микроскопом.
28. Нужно ли доверять приметам.
29. Один из самых таинственных артефактов средневековой Англии нашли 300 лет назад во время перепашки.
30. Осирион - совершенные технологии по обработке гранитных блоков, более 6 000 лет назад.
31. Рак побежден официально!
32. "Инопланетный Прибор" из Ирака на деле - обычный климазон.
33. Cвязь cквoзь вpeмя: kaлязинский pадиoтeлеcкoп, cлушaющий вселeннyю.
34. Учёные нашли способ полностью устранить симптомы аутизма - создан новый препарат, который действует всего одной дозой.
35. Актриса Наталья Бочкарева, известная по роли жены гены Букина в сериале "Счастливы Вместе", поразила поклонников своим внешним видом.
36. Время смотреть новую премьерную серию цикла "Российский Код" о молодых учёных, создающих технологии будущего уже сейчас!
37. Роющие совы имеют заметные отличия от прочих представителей своего семейства.
38. В Великобритании на продажу выставили уникальное жилище, спрятанное прямо в недрах зелёного холма.
39. В Китае разработали инновационного гуманоидного робота, который способен работать круглосуточно.
40. Рaдиoупрaвляeмый вeртoлёт с GРS нaвигaциeй.
41. Молодая бразильянка, которой всего 22 года, долгое время страдала от редкого заболевания, известного как "Гигантомастия".
42. Когда любовь - это не рост, а выдержка позвоночника.
43. Инженерия звука: как работают педали арфы.
44. Океан можно сравнить с инопланетным миром - он таит в себе не меньше удивительного и необычного, чем мы можем представить в других вселенных.
45. Какие самые популярные туристические маршруты в "Столбах
46. Опасность облитерирующего атеросклероза сосудов нижних конечностей: что нужно знать
47. Священные Дельфы. Современное состояние.
48. В Швейцарии появились капсулы для "Самостоятельного Ухода" - устройства, которые любой желающий может заказать.
49. Как боли в ногах могут сигнализировать об атеросклерозе сосудов
50. Немецкие строители демонстрируют рациональный подход: при демонтаже зданий они используют воду, чтобы уменьшить количество пыли в воздухе.