Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Гимнастика при мигрени

Врачи выделяют два вида головных болей после тренировки.

1. Боли, которые возникают как реакция на интенсивную нагрузку

Их называют первичными болями, и появляться они могут у абсолютно здоровых людей.

«Первичные головные боли обычно безобидные, не связанны с заболеваниями, и с ними можно справиться, просто приняв лекарство или изменив интенсивность нагрузки», — комментирует Федор Михневич , семейный врач GMS Clinic.

Такая головная боль зачастую ощущается как пульсирующая, возникает во время или после усиленной тренировки. Обычно это двусторонняя боль — например, ощущение, что у вас «стучит» в висках после интенсивной пробежки.

Последние обновления на сайте:

1. Ученые узнали, чем обусловлена польза сельской жизни для детей.
2. Ученые объяснили, почему ультрафиолет и курение у одних вызывают рак, а у других нет.
3. "Выбросить его за Борт" - 44-летняя Алёна водонаева остро отреагировала на орущего ребёнка.
4. Физики впервые пространственно-временной кристалл расплавили.
5. Тайная жизнь пчел.
6. Это не "Вредная Привычка", а сигнал зуда, боли или сильного стресса.
7. Подсчитано, как изменилась смертность в ДТП за последние 35 лет.
8. Паук - цилоза превратил мусор в оружие.
9. Эта болезнь старше египетских пирамид.
10. Лягушки, жабы, тритоны и другие амфибии - удивительные существа, живущие на границе двух миров: воды и суши.
11. Пользователи интернета массово обсуждают 23-летнюю россиянку Соня золоеву, называя ее обладательницей самого гармоничного телосложения в индустрии.
12. Вратаря сборной Украины по хоккею " прямо с катка"Бусифицировали.
13. Сокровища острова Монте-кристо.
14. Уникальные специалисты патрулируют аэродромы полярных станций, чтобы возвращать на лапы птиц, опрокинутых на спину звуковой волной.
15. Создана первая в истории искусственная клетка, способная к размножению.
16. В Кузбассе неадекватный 17-летний подросток убил мужчину из-за замечания: прыгал у него на голове и бил лицом об асфальт.
17. Safe 33 и Safe 41 собираются под миссию: пожар, патруль, спасение или перехват.
18. Рютте заявил, что Россия останется угрозой для Нато в долгосрочной перспективе.
19. Майкл джексон сорвал тридцать модных показов в Париже ради Наоми.
20. Объятие длиной в 3000 лет.
21. Китай создает систему ИИ для прогнозирования протестов, забастовок и других проявлений недовольства населения.
22. 6. 000 лет назад территория Сахары изобиловала водоемами, реками - озерами, городами и деревьями.
23. Министр юстиции Жеральд дарманен заявил, что Франция достигла предела возможностей в сфере интеграции и ассимиляции.
24. Задачу моделирования квантовой динамики на обычном ноутбуке решили.
25. В России открыли математический принцип разрушения горных пород.
26. Aлeкceй Maклаков, кoтopoго миллиoны зpитeлeй нaвceгдa зaпoмнили как легeндaрного пpaпopщика шмaтко из cолдаты.
27. В Кении и ЮАР пчёлы Apis Mellifera Scutellata спокойно строят соты прямо на ветках - без дупла и крыши.
28. На этом клочке суши в атлантическом океане концентрация ядовитых змей достигает критических отметок, делая высадку смертельно опасной.
29. Россия провела успешный пуск новейшей ракеты "Сармат", - командующий РВСН каракаев.
30. Потрясающие детали резьбы дворца альгамбры, Гранада, Испания.
31. Кристофер Нолан официально подтвердил, что в его "Одиссее" Елену троянскую сыграет чернокожая актриса лупита нионго.
32. Трамп заявил, что война с Ираном "Завершена", чтобы обойти согласование с конгрессом, - Politico.
33. Мексиканская кротовая ящерица (Bipes Biporus), также известная как айолот.
34. 44-Летняя Натали портман впервые появилась на публике после объявления о том, что она ждёт третьего ребёнка - от своего бойфренда Танги детабля.
35. Нельзя просто так взять и не запостить эту силу и мощь нашего солнца.
36. Актриса Анна хилькевич призналась, что ее живот не пришел в форму после третьих родов.
37. Ученые впервые вырастили структуру, похожую на ранний эмбрион, из стволовых клеток.
38. Ночью российские беспилотники нанесли удары по объектам в Чернигове и Днепропетровске.
39. Парада не будет?
40. Милота: маленькие лестницы для котеек и ёжиков установили вдоль каналов Амстердама - на это выделено \u20ac100'000.
41. Иран получил китайский шпионский спутник и использовал его для слежки за американцами.
42. Иммунная система у мужчин и женщин по-разному - открытие стареет.
43. 65 лет назад, 12 апреля 1961 года, в 9: 07 по московскому времени человек шагнул из земной колыбели в неизвестность.
44. Время - понятие абстрактное?
45. Что читать? Научпоп о кошках!
46. Трагедия в трех актах:
47. Познакомьтесь с японским искусством под названием хохи - гассэн, что буквально означает "Битва Газов".
48. Ученые проверили, есть ли связь между стрессом и развитием рака.
49. Сейчас и тогда.
50. Чальчиутликуэ. Чальчиутликуэ - имя известной ацтекской богини дождя.