Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Гимнастика при мигрени

Врачи выделяют два вида головных болей после тренировки.

1. Боли, которые возникают как реакция на интенсивную нагрузку

Их называют первичными болями, и появляться они могут у абсолютно здоровых людей.

«Первичные головные боли обычно безобидные, не связанны с заболеваниями, и с ними можно справиться, просто приняв лекарство или изменив интенсивность нагрузки», — комментирует Федор Михневич , семейный врач GMS Clinic.

Такая головная боль зачастую ощущается как пульсирующая, возникает во время или после усиленной тренировки. Обычно это двусторонняя боль — например, ощущение, что у вас «стучит» в висках после интенсивной пробежки.

Последние обновления на сайте:

1. Недавно наша страна впервые экспортировала в Китай агропродукцию на 1 млрд долларов за месяц.
2. Ирина пинчук, которой приписали роман с галустяном, скоро выйдет замуж и родит: "Человек Будет Иметь Силу, Статус".
3. Аммониты, безусловно, являются одними из самых долговечных организмов на нашей планете.
4. Россия оказалась на уровне Африки по уровню внедрения ИИ в экономике.
5. Это удивительное фото ознаменовывает окончание карьеры тореро альваро мунера.
6. Ледяной гигант: как Харбин превратил снег в инженерное чудо.
7. Сложные случаи орфоэпии.
8. Вулканы - это природные сюрпризы, непредсказуемые и загадочные.
9. Когда даже кровать берёт часть работы на себя.
10. При пoиcкe работы нaдo быть аккуратным: мoшeнники есть и здесь.
11. История "Мастера и Маргариты" впервые получит англоязычную киноадаптацию: за проект взялся Джонни депп.
12. В Китае закручивают гайки для изготовителей пауэрбанков.
13. Интересный факт: у осьминога есть один главный мозг, но еще 2/3 его нейронов находятся в щупальцах!
14. Подростковый период может длиться до 32 лет.
15. Телепортации хиля Переса в Xvii в.
16. Никто не ожидал такого поворота!
17. Обнаружена прямая связь сфинкса с космосом.
18. Плащеносая ящерица - это вид чешуйчатых из большого семейства агамовых.
19. На фотографии марса разглядели ракушку аммонитов.
20. 1000 лет назад солнце выстрелило в землю гамма - импульсом.
21. Китай выпустил армию роботов.
22. Очередная порция космической красоты от астронавта дона петтита.
23. Сенсационное исследование происхождения жизни, ставшее международным бестселлером!
24. На солнце сейчас самая крупная вспышка года, сообщает лаборатория солнечной астрономии ики ран.
25. Олеся Иванченко ради роли поцеловалась с 20 мужчинами.
26. Чем знаменит кёнигсбергский собор?
27. Река как мусорная труба в Пакистане.
28. Странные события в небе над Францией в 1670 году.
29. Асфальт, который сам себя чинит.
30. 11-Летка из Беларуси пранканул мать ИИ - бомжом, а потом "Поболтал" с полицией.
31. Бриджит Маркс - актриса и бывшая модель Playboy, чья жизнь напоминала сюжет голливудской драмы.
32. Меч из линсхотена.
33. Ликийские гробницы. Ликийские гробницы, расположенные в турецкой эгейской Ривьере, являются весьма необычной формой захоронений.
34. Bитамин D и долгaя мoлодость: прaвдa или нaукa!
35. В настоящее время тема деменции трампа стала самой обсуждаемой в западных интернет - сообществах.
36. Сентябрь 2025, швед Арман дюплантис устанавливает в Токио новый мировой рекорд в прыжках с шестом у мужчин - 6 метров 30 сантиметров.
37. Таинственный предмет в руке бога вишвакармана.
38. В Швейцарии коров эвакуируют на вертолётах из-за угрозы оползня!
39. Теотиуакан - древний город богов.
40. В эксетерском соборе в Великобритании есть дверь, которую, как считается, не меняли с XIV века.
41. Кто и когда изобрел цемент?
42. Hа шaг ближe к побeдe нaд cтаpocтью.
43. В Испании внедряют автобусы с автоматическими выдвижными платформами для пассажиров в инвалидных креслах.
44. Бывшая жена шварца.
45. Какое событие изобразил автор на гравюре 18 века?
46. С 1 сeнтябpя в Poссии из-зa нeхватки вpачeй лeчить пaциeнтoв нaчнёт cpедний мeдпеpсoнaл бeз высшегo образoвaния.
47. Актриса Наталья Бочкарева, известная по роли жены гены Букина в сериале "Счастливы Вместе", поразила поклонников своим внешним видом.
48. Темные времена человечества.
49. В teхaсе нa мeсте нaвoднения нaшли дрeвниe cледы динoзaвра.
50. Как на самом деле выглядел дилофозавр из "Юрского Периода".