Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Гимнастика при мигрени

Врачи выделяют два вида головных болей после тренировки.

1. Боли, которые возникают как реакция на интенсивную нагрузку

Их называют первичными болями, и появляться они могут у абсолютно здоровых людей.

«Первичные головные боли обычно безобидные, не связанны с заболеваниями, и с ними можно справиться, просто приняв лекарство или изменив интенсивность нагрузки», — комментирует Федор Михневич , семейный врач GMS Clinic.

Такая головная боль зачастую ощущается как пульсирующая, возникает во время или после усиленной тренировки. Обычно это двусторонняя боль — например, ощущение, что у вас «стучит» в висках после интенсивной пробежки.

Последние обновления на сайте:

1. В нескольких российских регионах появились "два Солнца" и вертикальные лучи света.
2. Недавно наша страна впервые экспортировала в Китай агропродукцию на 1 млрд долларов за месяц.
3. Аммониты, безусловно, являются одними из самых долговечных организмов на нашей планете.
4. Рынок тpуда за пoследние гoды сильно измeнился, но наём не cтал прощe.
5. Противостояние Сета и осириса: к чему привели причины лютой ненависти между братьями.
6. Рынoк тpуда за послeдниe годы сильно изменился, нo наём не стал проще.
7. Археологи обнаружили в гробнице в саккаре, большой кусок 3300-летнего твердого сыра, возможно, он самый старый в мире.
8. После новогодних праздников порой хочется сделать так же, как слизень Elysia cf.
9. Белые точки на экране - это вся жизнь взрослого человека в месяцах, исходя из расчета, что он проживет до 90 лет.
10. Примерно две недели на солнце было спокойно, сообщает лаборатория солнечной астрономии ики ран.
11. Пользовательница реддита заметила у своей кошки Y - образный рисунок внутри глаза и решила поинтересоваться, почему так.
12. Интернет неожиданно праздничный рекламный ролик французской сети супермаркетов покорил.
13. Второй в мире по величине алмаз, когда-либо найденный в истории, был обнаружен в Ботсване.
14. В погоне за экoномией некоторые кoмпании решают взяться за ручнoй наём и обойтись бeз cпециaльных cервисов, фильтров и алгоритмов.
15. Во время рейса из Сочи в Санкт-петербург произошёл конфликт с пассажиркой, одетой в леопардовый наряд.
16. Африканский страус - самый быстрый бегун среди всех пернатых.
17. Номоли. Один из самых необычных артефактов, найденных в западной Африке - статуэтки номоли.
18. Мистика древнего Египта.
19. Тушпа. Тушпа - древний город, столица государства урарту периода его расцвета.
20. FPV - гонки станут следующим технологическим уровнем автомоделизма.
21. Интересный факт: у осьминога есть один главный мозг, но еще 2/3 его нейронов находятся в щупальцах!
22. Теперь понятно, почему Гусева так редко появляется на публике с мужем.
23. В порту бостона нашли человеческий череп.
24. Загадочная карта бюаша, изображающая Антарктиду безо льда: была ли там цивилизация.
25. "Мы просто хотели жить чуть-чуть лучше.
26. 37-Летний бывший муж 83-летней пенсионерки их брак сексуальным рабством назвал.
27. У Гитлера * был недоразвитый пенис, к такому выводу пришли учёные расшифровав его днк.
28. Бесконечность и красота математики.
29. Шичен - китайская Атлантида.
30. Илон маск $1 трлн от инвесторов Tesla получит.
31. Космические гости в столицу зачастили.
32. Олимпиада - 2032: гребля среди крокодилов?
33. Кому и зачем понадобилось тело александра македонского.
34. Затонувший корабль перевозил рабов - Майя.
35. В Антарктиде когда-то жили динозавры.
36. Iphone 17 "Потёк" по цвету.
37. Интересный объект в антарктическом регионе крайне.
38. Почему из ледника течёт кровавая река?
39. Изящная минойская скульптура акробата, совершающего ритуальный прыжок через быка.
40. Погребальная маска женщины.
41. Монте - кристалло, убежище альпинистов.
42. Следы развитой цивилизации.
43. Пациент с имплантом Neuralink показал, как управляет роботизированной рукой.
44. Лего как искусство: картины, которые оживают издалека.
45. Нефритовый кубок для вина с аждахой из северной (могольской) Индии, XVI - Xvii вв.
46. Гробница "Лунного Чужака".
47. Стволовые клетки часто называют "Кирпичиками" нашего организма - из них формируются разные ткани и органы.
48. На карибах есть место, где посадка самолёта превращается в зрелище с элементами адреналина - аэропорт Густава III.
49. Учeныe санкт-пeтеpбуpгского гocyдарcтвeннoго электpотехничecкогo унивеpcитета "Лэtи" сoздaли ycтройcтвo для выявлeния кариeca бeз peнтгена.
50. Масштабы царской гробницы ура.