Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Гимнастика при мигрени

Врачи выделяют два вида головных болей после тренировки.

1. Боли, которые возникают как реакция на интенсивную нагрузку

Их называют первичными болями, и появляться они могут у абсолютно здоровых людей.

«Первичные головные боли обычно безобидные, не связанны с заболеваниями, и с ними можно справиться, просто приняв лекарство или изменив интенсивность нагрузки», — комментирует Федор Михневич , семейный врач GMS Clinic.

Такая головная боль зачастую ощущается как пульсирующая, возникает во время или после усиленной тренировки. Обычно это двусторонняя боль — например, ощущение, что у вас «стучит» в висках после интенсивной пробежки.

Последние обновления на сайте:

1. Лидер АдГ пообещала вернуть германии российские нефть и газ.
2. Владимир Путин осмотрел в Жуковском образцы новой российской авиационной техники - самолеты ил-114-300, SJ - 100 и МС - 21.
3. Мощные удары по топливной инфраструктуре Украины нанесла армия России - АЗС и склады с топливом уничтожены в нескольких регионах.
4. Трамп всех со сделкой с Ираном поздравил.
5. Россия является единственным государством в мире, где все комплектующие для авиатехники выпускаются самостоятельно.
6. Трамп поблагодарил Путина и си цзиньпина за то, что Россия и Китай не вмешались в войну США и Ирана.
7. Когда начнется активное освоение луны и зачем там нужны роботы - спелеологи?
8. Аттардан в форме лотоса, Индия, 1870-1875 гг.
9. Два подростка сколотили плот и попытались переплыть волгу.
10. Терапию, омолаживающую клетки, впервые испытали на человеке.
11. Кардиологи самые полезные для сердца ягоды и фрукты назвали.
12. Девочка ослепла на один глаз после выстрела светошумовым патроном в приморье.
13. Китай строит в пустыне огромный "Ядерный щит", - Reuters.
14. Учёные вновь решили дать ИИ немного свободы и посмотреть, сможет ли он построить нормальное общество.
15. Калот - кровосос - ящерица из семейства агамовых, примечательная стройным телом, удлинённой головой и яркой окраской самцов в брачный период.
16. Путин прилетит в астану вечером 27 мая, в аэропорту его встретит Токаев, - Ушаков.
17. Ванна императора Нерона из цельной плиты порфира (горная порода красного цвета близкая по составу к граниту.
18. Пьяный сын богатейшего нижегородского бизнесмена Сергей Корнилов устроил массовое ДТП на кабриолете Mercedes в нижнем Новгороде.
19. Автоматизированное распылительное окрашивание, выполняемое промышленными роботами с многосопловыми краскораспылителями.
20. Путин принял отставки губернаторов брянской и белгородской областей, - кремль.
21. Арест жены зеленского Елены готовят сап и Набу - риа новости.
22. Японцы из университета Кейо изобрели Arque - метровый роботизированный хвост, как у морского конька.
23. Взорвалось в одном месте а слышно по всей земле.
24. В "Божественной Комедии" Данте заметили описание падение метеорита.
25. В медицинских музеях выставляют анатомические модели, где плод изображен в сидячем положении.
26. Женщинам - волонтёрам запретили убирать мазут на пляжах Туапсе, - СМИ.
27. Ворота в вечность. Массивный дверной проем древнего храма Аполлона, остров наксос, VI век до н. э.
28. Анна Семенович - о своей необычной зависимости: "Я Просто не Могу Остановиться".
29. Проблема тут не в самом факте газообразования, а в том, что в кишечных газах действительно есть водород и метан - оба легко воспламеняются.
30. Статую Микеланджело действительно не эвакуировали: вокруг неё построили защитный короб из кирпича и мешков с песком.
31. Милота: маленькие лестницы для котеек и ёжиков установили вдоль каналов Амстердама - на это выделено \u20ac100'000.
32. Крупнейшую группу шимпанзе разделил жестокий конфликт.
33. Kpoкoдил гeна 8 млн лет назад выглядел вот так.
34. Признаки древней жизни внутри Рубина, которому 2, 5 миллиарда лет.
35. Физики важный рубеж на пути к настольным ускорителям частиц преодолели.
36. Сможем ли мы победить рак с помощью вакцины?
37. Волочкова на холод со стороны близких после операции пожаловалась.
38. Мэрилин Монро и её платье - конверт.
39. Происхождение золота на земле: звезды и сверхновые.
40. ИИ нaучилcя выбиpaть apбузы.
41. В фрагменте стоунхенджа нашли кварц возрастом более миллиарда лет.
42. Крокодилы и аллигаторы - пока единственные известные рептилии, применяющие орудия труда.
43. Ей было 9 лет, когда она заметила, что дети выходят из общественных туалетов, закрывая уши руками.
44. В Торжке нашли клад из 409 золотых монет российской империи.
45. Генетики создают растения, которые сами себя удобряют.
46. Жених и невеста из браакского болота.
47. Алексей Щербаков отменил все концерты в России в 2026 году - Mash.
48. 78% ввезённых в Россию Iphone оказались бракованными, сообщают СМИ.
49. Инсбрукская Броня для гиганта.
50. У животных обнаружили те же нарушения в днк, которые вызывают рак груди, костей, кожи и лёгких у человека.