Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Гимнастика при мигрени

Врачи выделяют два вида головных болей после тренировки.

1. Боли, которые возникают как реакция на интенсивную нагрузку

Их называют первичными болями, и появляться они могут у абсолютно здоровых людей.

«Первичные головные боли обычно безобидные, не связанны с заболеваниями, и с ними можно справиться, просто приняв лекарство или изменив интенсивность нагрузки», — комментирует Федор Михневич , семейный врач GMS Clinic.

Такая головная боль зачастую ощущается как пульсирующая, возникает во время или после усиленной тренировки. Обычно это двусторонняя боль — например, ощущение, что у вас «стучит» в висках после интенсивной пробежки.

Последние обновления на сайте:

1. Древняя свеча зажигания.
2. Мико дорадо - так местные зовут карликового муравьеда, самого маленького в подотряде муравьедов.
3. Нового пресс-секретаря белого дома закарию могут уволить после первого же брифинга, - CNN.
4. США и Европа разрабатывают мирный план для Украины: заморозка фронта, гарантии безопасности по принципу Нато.
5. Компания TTA ISO (Нидерланды) представила Graftline - роботизированную установку, которая автоматически выполняет прививку растений.
6. Римская богиня Юнона имела титул монета, что в переводе с латыни означает "Предостерегающая" или "советница".
7. В США ИИ впервые получил право самостоятельно назначать лечение по фото.
8. Загадка самой таинственной мумии в мире.
9. Евнухи при дворах Востока не всегда были людьми, полностью лишёнными возможности испытывать чувства или вести личную жизнь.
10. Девушка сфотографировала в автобусе переписку неизвестной бабушки с Deepseek и набрала миллион просмотров за ночь.
11. Мы заключим сделку с Ираном сразу после выборов в США, - трамп на выступлении в генассамблее оон.
12. Под Воронежем нашли украшения из морских раковин возрастом 41 000 лет.
13. На глубине 3000 м заметили странных существ, путешествующих на морских пауках.
14. В России создали магнитную жидкость для борьбы с опухолями.
15. На выставке Ciftis представили бионического робота в форме арапаймы, тропической пресноводной рыбы.
16. Солнце оказалось способно на вспышки экстремальной мощности.
17. 30 граммов переработанного мяса в день связали с риском развития 2 видов рака.
18. Новый обзор в журнале Brain Medicine ставит под сомнение универсальность правила "Спать Восемь Часов".
19. Ученые впервые геномы жителей хазарской фанагории расшифровали.
20. В Африке мужчин массово убивают за кражу членов и яиц.
21. Всю страну облетели слова Саши погребова, которые он крикнул террористу в лицо: "Христос воскрес!
22. Он подарил миру теорию относительности, но унес с собой главную загадку собственного разума.
23. Зеленский заявил, что непричастен к коррупции в своём офисе:
24. Гигантский пожар охватил 82 тысячи квадратов логистического центра в Петербурге.
25. Ученые раскрыли простой способ продлить трудовую жизнь.
26. Потолок немецкого подвала корпусом корабля Xiii века оказался.
27. Это один из самых необычных хищников южной Америки: почти метр в холке, непропорционально длинные ноги, рыжая шерсть и чёрная грива.
28. В Москве задержали неадеквата, толкнувшего ребенка в спину в метро.
29. Микроб из мертвого моря может процветать на марсе, показал эксперимент.
30. Когда кошка начинает мурлыкать в ответ на спокойный голос, это не случайность.
31. Астрофизики под сомнение ускорение расширения вселенной поставили.
32. Трамп приказал американским военным приостановить новые удары по Ирану.
33. Пока корабль "союз МС -29" летел к мкс, на земле творилась своя история.
34. "Наилучшая Версия нас с Отцом": Диана гурцкая показала сына от покойного Петра Кучеренко в день его 19-летия.
35. Сенсация в зоологии: ученые открыли новый вид обезьян.
36. Умер один из самых яростных противников России в США Линдси Грэм *.
37. Полёт с одним пассажиром.
38. Лягушки, жабы, тритоны и другие амфибии - удивительные существа, живущие на границе двух миров: воды и суши.
39. В степях Казахстана археологи мавзолей эпохи золотой орды нашли.
40. Современная жизнь слишком опередила эволюцию человека, выяснили ученые.
41. Исследователи физиологическую причину синдрома хронической усталости нашли.
42. На амурском судостроительном заводе состоялась торжественная церемония спуска на воду малого ракетного корабля "Шторм".
43. Зализывание ран у животных долгое время считалось механическим действием, направленным лишь на очистку поврежденного места.
44. Девушка - таксистка избила мужчину на московском АЗС после попытки спустить ей колесо.
45. Дальний Восток и Арктика формируют уникальную технологическую экосистему.
46. Медуза цефея - один из самых необычных обитателей тропических морей.
47. В России производят конкурентоспособную автотехнику для пассажирских и грузовых перевозок.
48. Джекфрут или хлебное дерево - самый большой в мире фрукт, растущий на деревьях.
49. В Петербурге впервые вручат евразийскую философскую премию.
50. Питание до трех лет на интеллект в подростковом возрасте влияет.