Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Гимнастика при мигрени

Врачи выделяют два вида головных болей после тренировки.

1. Боли, которые возникают как реакция на интенсивную нагрузку

Их называют первичными болями, и появляться они могут у абсолютно здоровых людей.

«Первичные головные боли обычно безобидные, не связанны с заболеваниями, и с ними можно справиться, просто приняв лекарство или изменив интенсивность нагрузки», — комментирует Федор Михневич , семейный врач GMS Clinic.

Такая головная боль зачастую ощущается как пульсирующая, возникает во время или после усиленной тренировки. Обычно это двусторонняя боль — например, ощущение, что у вас «стучит» в висках после интенсивной пробежки.

Последние обновления на сайте:

1. Комариные укусы лучше не расчесывать.
2. Новак заявил, что дефицита топлива в России нет.
3. Только в том случае, если бы мы мерили жизнь скоростью передвижения, гренландская акула давно бы выбыла из игры.
4. "Горящие Горы". В 350 километрах от Благовещенска вверх по течению амура уже несколько сотен лет горит участок берега.
5. "Полный Цифровой Суверенитет" наступит в России уже через пару лет, заявили в госдуме.
6. Это пампасная кисуля, или колоколо, - одна из самых редких и малоизученных кошек южной Америки.
7. Неизвестные кварталы древнего города нашла с помощью дрона российская аспирантка.
8. Девочка ослепла на один глаз после выстрела светошумовым патроном в приморье.
9. Демонстрация работы резки гидроабразивной.
10. Ученые обнаружили ген, который защищает клетки мозга от старения.
11. Под Астраханью нашли саблю - гиганта загадочного воина Xiii века.
12. Знаете ли вы, что все вокруг нас - от воздуха, которым мы дышим, до топлива, которое движет миром, - связано с одним удивительным элементом?
13. Самая красивая архитектура ссср не видна с улицы.
14. Китай начал эксперимент с искусственными эмбрионами человека в космосе.
15. На этом клочке суши в атлантическом океане концентрация ядовитых змей достигает критических отметок, делая высадку смертельно опасной.
16. 1900-Летняя детская рубашка с магическими узелками для защиты от зла найдена в пещере в иудейской пустыне в израиле.
17. Капитолийский храм (храм Юпитера) является одним из крупнейших сооружений на планете.
18. Причина отказа от участия военной техники в параде 9 мая - террористическая угроза, заявил песков.
19. Туровичева игла. Туровичева игла представляет собой жезл из чистого железа без каких-либо примесей.
20. Путин разрешил открыть казино на Алтае для пополнения бюджета.
21. Византийские бани Фессалоник, Греция, конец XII века.
22. Плато Бермамыт - живописное место на Кавказе.
23. Дорога гигантов сформировалась за несколько дней, а не тысяч лет.
24. Nasa объяснило природу необычного объекта на марсе, напоминающего праздничный колпак.
25. Успели побывать на международной ярмарке интеллектуальной литературы non/fictioNвесна?
26. Якутские врачи вывели человека из "Анабиоза": они спасли мужчину с температурой тела 24\xB0.
27. Уникальная рептилия оказалась не представителем отдельного вида, а особью индийской лопастной черепахи с врожденным альбинизмом.
28. Ту самую миловидную блондинку из первого состава группы "Фабрика помните"?
29. Исследователи вращающийся остров в Аргентине изучают.
30. Право на красоту: почему обсуждение носа Лизы Арзамасовой зашло слишком далеко?
31. Маленький амфорискос или флакон для духов.
32. Мы продолжаем принимать поздравления (и это очень приятно).
33. Опоссум - это вовсе не странный зверёк, которого стоит бояться, а один из самых полезных "Соседей" в дикой природе.
34. Про "Экономику Сопротивления" Ирана.
35. В Индии люди массово скупают топливо из-за слухов о возможном дефиците - в очередях на заправку стоят сотни водителей.
36. Репортёр, который "Растворился" в воздухе.
37. "Ocean Gaia" разместили на глубине около пяти метров у острова токуносима.
38. Поплавская о типажах жён футболистов.
39. В горах Анд в перу археологи обнаружили загадочные каменные структуры, которые некоторые исследователи называют "Древними Порталами".
40. Открытие в Чили представления о заселении Америки опровергает.
41. Мидии представляют собой группу морских двустворчатых моллюсков из семейства митилид.
42. На солнце случилась сильная вспышка - первая за три недели, сообщает лаборатория солнечной астрономии ики ран.
43. Черная дыра двигавшуюся по овальной орбите нейтронную звезду поглотила.
44. Генетики создают растения, которые сами себя удобряют.
45. Американец поужинал, получил счёт почти на $1498 и увидел подсказку: "чаевые 20% - $299".
46. Сын убитого али хаменеи был ранен во время одной из атак.
47. Умные колонки начнут агитировать россиян идти на выборы в 2026 году - идею уже обсуждают чиновники.
48. Англия первой исламской страной в Европе с ядерным оружием становится.
49. Империя Харуна ар - Рашида.
50. Айтишник решил уничтожить конфиденциальные данные на SSD - дисках, просверлив их насквозь.