Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Гимнастика при мигрени

Врачи выделяют два вида головных болей после тренировки.

1. Боли, которые возникают как реакция на интенсивную нагрузку

Их называют первичными болями, и появляться они могут у абсолютно здоровых людей.

«Первичные головные боли обычно безобидные, не связанны с заболеваниями, и с ними можно справиться, просто приняв лекарство или изменив интенсивность нагрузки», — комментирует Федор Михневич , семейный врач GMS Clinic.

Такая головная боль зачастую ощущается как пульсирующая, возникает во время или после усиленной тренировки. Обычно это двусторонняя боль — например, ощущение, что у вас «стучит» в висках после интенсивной пробежки.

Последние обновления на сайте:

1. Айсберг а 23 а, за которым ученые наблюдают уже около 40 лет, больше не самый крупный на нашей планете.
2. В Казахстане лиса с бешенством набросилась на девушку на АЗС и укусила ее.
3. Интересный факт: у осьминога есть один главный мозг, но еще 2/3 его нейронов находятся в щупальцах!
4. Колонна императора феодосия.
5. В интернете активно обсуждают новый образ Кейт бекинсейл после её недавнего появления в вечернем шоу.
6. Загадка "Скульптура Пришельца".
7. Создание современного автомобиля - это комплексный и высокоавтоматизированный процесс, организованный по конвейерному принципу.
8. Как клинок из алюминия оказался среди Находок, датируемых более, чем 2, 5 миллионами лет.
9. Как снимают захват движения для демонов и прочей нечисти в фильмах.
10. Коротко о самых глубоких озерах мира.
11. King Power Mahanakhon - пиксельный гигант Бангкока.
12. Асфальт, который сам себя чинит.
13. Археологическая сенсация в Анталье, о которой предпочитают молчать.
14. Скульптуры, скрытые в отражении: магия джонти харвитца.
15. Как превратить обычную стену в древнюю.
16. 5 таинственных исчезновений на войне.
17. Умная турель от энтузиаста: шаг к будущему домашних роботов.
18. Кубусвонинген: кубический квартал Роттердама.
19. "Отец Киберпанка" Уилльям гибсон признался, что Виктор Цой оказал наибольшее влияние на его творчество.
20. Сентябрь 2025, швед Арман дюплантис устанавливает в Токио новый мировой рекорд в прыжках с шестом у мужчин - 6 метров 30 сантиметров.
21. 35-Лeтняя жeнщина узнaла cтрaшный диагнoз - pак кoжи, и вcё этo пoслe пpивычки нoсить aкрилoвыe нoгти.
22. Бойтува известна как настоящая Мекка для любителей экстремального спорта и аэрокосмических приключений.
23. Болдер - опал - драгоценность квинсленда!
24. Правда и ложь об эксперименте "Филадельфия".
25. Кто и когда изобрел цемент?
26. Зеркальные пауки составляют относительно небольшой род, состоящий из 23 видов.
27. Шимпанзе по имени Дин дин был запрещен к просмотру рилсов.
28. Нужно ли доверять приметам.
29. В некоторых американских аэропортах появились небольшие станции для очистки очков.
30. В церкви святого Эдуарда в Великобритании есть необычная дверь, которая поразила воображение даже толкина.
31. Храм богини Афины, Парфенон - огромное по масштабу строение, но кажется стройным, изящным и прямым.
32. Небольшой остров бальенац в адриатическом море у побережья хорватии расположен.
33. Отцовский инстинкт существует и работает не хуже материнского, доказали учёные.
34. Техно - энтузиасты из Вьетнама создали необычный проектор, который превращает любую стену в портал в "Другой мир".
35. Загадочные миниатюрные гробы.
36. Посмотрите, как Bugatti Chiron разгоняется до 417 км/ч на участке немецкого автобана без ограничения скорости.
37. Кто впервые загипнотизировал человека: история появления транса и гипнотических практик.
38. Филиппинская пара Джейд Рик вердильо и джамайка агилар решили не откладывать свою свадьбу, несмотря на проливные дожди и тайфун вифа.
39. Удивительные артефакты эль - торо.
40. Была обнаружена древняя китайская карта возрастом 4000 лет, и на ней есть обе Америки.
41. Чyдo теxники - рeактивный paнeц (Jеtраcks).
42. Остров пасхи и тайны моаи.
43. Заволжская стена. Нельзя сказать, что российские историки, археологи и ученые не интересуется заволжской стеной.
44. Опасность облитерирующего атеросклероза сосудов нижних конечностей: что нужно знать
45. При контакте ртути и алюминия разрушается тонкий оксидный слой, который при нормальных условиях защищает алюминий от окисления.
46. Тайна одинаковых сумок.
47. В Париже активисты - энтузиасты объединили спортивное мастерство и заботу об экологии.
48. Город ниппур расположен в нижней месопотамии, на реке Евфрат, в 168 км от Багдада.
49. Cтapинныe маcтepcкие: киpпич poждаeтся вpучную.
50. Лучшие обезболивающие таблетки от головной боли: рейтинг и отзывы