Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Гимнастика при мигрени

Врачи выделяют два вида головных болей после тренировки.

1. Боли, которые возникают как реакция на интенсивную нагрузку

Их называют первичными болями, и появляться они могут у абсолютно здоровых людей.

«Первичные головные боли обычно безобидные, не связанны с заболеваниями, и с ними можно справиться, просто приняв лекарство или изменив интенсивность нагрузки», — комментирует Федор Михневич , семейный врач GMS Clinic.

Такая головная боль зачастую ощущается как пульсирующая, возникает во время или после усиленной тренировки. Обычно это двусторонняя боль — например, ощущение, что у вас «стучит» в висках после интенсивной пробежки.

Последние обновления на сайте:

1. Арест жены зеленского Елены готовят сап и Набу - риа новости.
2. Боты заняли более половины интернет трафика, усиливая теорию "Мертвого Интернета".
3. В России создали новое вещество, помогающее лечить онкологию светом.
4. Арктические зайцы - это не те милые пушистики, какими ты их себе представляешь.
5. Врачам удалось снизить аллергию на арахис с помощью арахиса.
6. Иран может получить ядерное оружие менее чем за год, считает разведка США - Reuters.
7. Ученые выяснили, как сахар "Включает" зрение.
8. ИИ реконструировал последние мгновения жизни жертвы извержения в Помпеях.
9. Часть великой китайской стены городом оказалась.
10. Плато Бермамыт - живописное место на Кавказе.
11. Монетный двор США отмывает золото наркокартелей и продаёт его как "Чистое Американское".
12. В США за 3 года погибли или пропали 8 ученых, связанных с изучением нло и ядерной физики.
13. Молодожены на пляже: победительница шоу "Холостяк" Дарья канануха показала свадебные снимки.
14. Успели побывать на международной ярмарке интеллектуальной литературы non/fictioNвесна?
15. Это необычное животное напоминает смесь кошки, енота и медведя, за что его прозвали кошачьим медведем.
16. Связь сингулярности с самым маленьким промышленным роботом - манипулятором.
17. Китай ночной запуск коммерческой ракеты с моря провел.
18. Фильм с прекрасным сценарием, великолепной режиссурой и выдающимся актерским составом.
19. Физики новый механизм трения открыли.
20. Задолго до появления Wi - Fi и смартфонов он научил мир передавать сигналы по воздуху.
21. США израсходовали "Годы Запасов" боеприпасов с начала войны с Ираном, - Financial Times.
22. Ученые создали сверхмощный уф - лазер, способный заглянуть в атомы.
23. Третья мировая война началась уже.
24. Список российских миллиардеров от Forbes вдвое с начала сво вырос.
25. В Торжке нашли клад из 409 золотых монет российской империи.
26. Генетики создают растения, которые сами себя удобряют.
27. Какой ремень ты внукам передашь?
28. Юного пловца в Краснодаре отстранили от соревнований из-за логотипа Arena на шапочке и плавках.
29. Российские туроператоры по теряют $1.
30. Средневековый город жрнов.
31. Акции российских нефтегазовых компаний выросли на фоне начала войны США и израиля против Ирана.
32. Все силовые ведомства Казахстана переведены на круглосуточный режим работы.
33. Американский стеклодув воссоздал скелет дакотараптора в натуральную величину - никаких готовых форм и 10 месяцев работы.
34. Почти два часа в конгрессе: о чём говорил трамп.
35. Только в том случае, если вы забыли прихватить в поездку лишнюю пару белья, то вот как можно выйти из положения.
36. В день своего рождения Светлана Пермякова поделилась свежими снимками, продемонстрировав естественный внешний вид без макияжа.
37. Вход в Госуслуги без MAX стал недоступен для части пользователей.
38. Талибы начали выдавать иностранцам ВНЖ - можно даже на 10 лет.
39. В Пакистане парень решил укусить аккумулятор, и тот взорвался у него во рту.
40. Однажды утром женщина обнаружила на правом веке прыщ, который, как ей показалось, начал увеличиваться в размерах.
41. Шестьдесят лет назад, 3 февраля 1966 года, советская станция "луна-9" стала первым искусственным объектом, который успешно приземлился на луне.
42. Актер Александр дедюшко попал в смертельное ДТП осенью 2007 года.
43. Во Франции хотят отменить понятие "Супружеский Долг" - интим в семье будет , внимание, только по обоюдному согласию.
44. В Москве мать жестоко убила своего 5-летнего ребёнка, чтобы "он Отправился в рай" - она задушила его ремнём, а после утопила в ванной.
45. У Цезаря был единственный человек и друг, которому он доверял: это его лекарь.
46. В 70-80-е годы прошлого века в Ссср детям массово удаляли небные миндалины (гланды) в случае их увеличения.
47. В Китае нашли суп, сваренный 2400 лет назад!
48. Катя Гордон прямо на сцене в волосы Леры Кудрявцевой вцепилась.
49. Иран подошёл к грани революции, которая может изменить мир - Bloomberg.
50. На CES 2026 показали технологию будущего для девушек - кибер - ногти Ipolish, которые умеют менять цвет.