Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Гимнастика при мигрени

Врачи выделяют два вида головных болей после тренировки.

1. Боли, которые возникают как реакция на интенсивную нагрузку

Их называют первичными болями, и появляться они могут у абсолютно здоровых людей.

«Первичные головные боли обычно безобидные, не связанны с заболеваниями, и с ними можно справиться, просто приняв лекарство или изменив интенсивность нагрузки», — комментирует Федор Михневич , семейный врач GMS Clinic.

Такая головная боль зачастую ощущается как пульсирующая, возникает во время или после усиленной тренировки. Обычно это двусторонняя боль — например, ощущение, что у вас «стучит» в висках после интенсивной пробежки.

Последние обновления на сайте:

1. У деревьев обнаружили скрытые "Мышцы".
2. В Петербурге сожитель убил мать возлюбленной и 2-летнего ребенка: его тело душегуб засунул в морозилку.
3. Удаленная подработка с гибким графиком (без вложений и закупок).
4. "Россия - Огромная Страна, Украина - нет", - заявил Дональд трамп, призвав зеленского заключить сделку по урегулированию конфликта.
5. Дочь жаловалась на мужа, и тёща решила лично проверить "Проблему" зятя.
6. Астрономы вычислили дату "Звездной Ночи" ван Гога с точностью до дня.
7. ИИ провалил корректно проведенный тест тьюринга.
8. Российские ученые описали новый вид огромных амфибий, живших 245 млн лет назад.
9. Квантовый компьютер впервые рождение новых частиц из энергии воспроизвел.
10. Все 9 месяцев ребенок получает из пуповины всё необходимое для жизни.
11. В Китае нашли гриб - гигант, появившийся после вымирания динозавров.
12. Российские предприниматели в своих регионах самые разные направления развивают.
13. Озоновая дыра над Антарктидой в сентябре 2026 года стала крупнейшей за 25 лет.
14. Поднятые со дна океана породы в лаборатории самовоспламенились.
15. Путин вернул "Генерала Армагеддона" Суровикина с поручением уничтожить все мосты в Киеве.
16. Суд критику "СоловьёвLIVE" дискредитацией армии признал.
17. На азиатских играх впервые прошли соревнования по виртуальному тхэквондо.
18. Почти 1, 85 миллиона лет назад в восточной Африке жил Paranthropus Boisei, а его знаменитый череп OH 5 нашли в 1959 году в ущелье олдувай.
19. ИИ перевел доказательство великой теоремы ферма в код всего за 11 дней.
20. Студентку оштрафовали за съёмку рилса в московском метро.
21. Под Воронежем нашли украшения из морских раковин возрастом 41 000 лет.
22. Иностранец хотел попасть в зону сво, сдаться в плен и вступить в всу: его задержали в Рязани.
23. Свердловчанка попросила своего пьяного сына - подростка подвезти ее из гостей.
24. Депутат лдпр передала в СК данные о миграционных схемах.
25. На глубине около 2900 километров мантия земли переходит в жидкое внешнее ядро.
26. Дельфины умеют "Отдыхать" по-своему, и способ этот куда экзотичнее, чем можно представить.
27. После бессонной ночи мозг медленнее реагирует и хуже запоминает новое.
28. Moлодая девушка из Москвы приехала познакомиться к парню в Карелию и практически сразу погибла.
29. B Москве задержаны высокопоставленные полицейские за хищение служебного топлива.
30. Толпа зверски избила туристов из россии в Абхазии.
31. Anymal - продвинутый автономный четырёхногий робот для промышленных инспекций в сложных условиях.
32. Исследователи выяснили, как вернуть мозгу работоспособность после недосыпа.
33. Гигантский пожар охватил 82 тысячи квадратов логистического центра в Петербурге.
34. Ученые кольского научного центра ран вместе с коллегами из спбгу и минералогического музея ферсмана открыли новый минерал - кольский ашкрофтин.
35. Под нижним Новгородом нашли женский головной убор муромы возрастом 1400 лет.
36. В архангельской области утонул маленький ребёнок, которого отец оставил без присмотра.
37. То, что татуировки влияют на иммунную систему, в медицине долгое время рассматривалось лишь как гипотеза.
38. Физики впервые пространственно-временной кристалл расплавили.
39. Перед вами стент - миниатюрная металлическая сетчатая трубка, работающая как "Расширитель" для артерий.
40. Иран ударом по британской базе фэрфорд пригрозил.
41. Грузинская княжна мэри шервашидзе.
42. Открытие: клетки матери проникают в мозг ребенка и остаются там на всю жизнь.
43. Укpaинца мобилизовали несмотря на четыре года бегства от ТЦК в черкасской области.
44. Россияне никогда не жили лучше, чем сейчас, - директор центра исследований социальной экономики Алексей зубец.
45. Язык не нужен мозгу для логического мышления, показала МРТ.
46. Откровенный наряд едва не оставил школьницу из Таганрога без аттестата.
47. В случае если вы увидите, как белка несет своего детеныша, вам может показаться, что она держит его в зубах, как кошка котенка.
48. Сын украинского бизнесмена, который мог погибнуть при взрыве в монако, связан с сетью мошеннических Колл - центров.
49. Какой цивилизации могли достаться знания богов?
50. Кадборозавр: морской змей.