Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Гимнастика при мигрени

Врачи выделяют два вида головных болей после тренировки.

1. Боли, которые возникают как реакция на интенсивную нагрузку

Их называют первичными болями, и появляться они могут у абсолютно здоровых людей.

«Первичные головные боли обычно безобидные, не связанны с заболеваниями, и с ними можно справиться, просто приняв лекарство или изменив интенсивность нагрузки», — комментирует Федор Михневич , семейный врач GMS Clinic.

Такая головная боль зачастую ощущается как пульсирующая, возникает во время или после усиленной тренировки. Обычно это двусторонняя боль — например, ощущение, что у вас «стучит» в висках после интенсивной пробежки.

Последние обновления на сайте:

1. Девятиметровые башни термитов Macrotermes выглядят как статичные кучи земли, но на деле это постоянно перенастраиваемая система климат - контроля.
2. В природе иногда встречается такой уровень заботы, после которого человеческая фраза "я Просто Быстро Убрался" звучит особенно жалко.
3. Молодые орлы иногда "Кувырок" - настоящий воздушный акробатический трюк выполняют.
4. "Камень Одда" - камень с хорошо сохранившейся надписью, сделанной на латыни в 1056 году в Англии.
5. Последний раз чёрного Льва видели в южной Африке в 1908 году.
6. Стокгольмское чудо. В церкви святого Николая в Стокгольме есть картина художника Урбана "Стокгольмское Чудо".
7. Кажется, у птенцов альбатросов действительно есть только два режима:
8. Самая крошечная машина Peel P50 была создана в Англии в 1962 году.
9. Мужчины больше вредят планете, чем женщины - исследование.
10. Эта амфибия выглядит как раздутый кусок фиолетового пластика, но её странная внешность - прямое следствие эволюционного тупика.
11. Нельзя просто так взять и не запостить эту силу и мощь нашего солнца.
12. Дорога гигантов сформировалась за несколько дней, а не тысяч лет.
13. Анна Семенович - о своей необычной зависимости: "Я Просто не Могу Остановиться".
14. Среди островов Микронезии есть небольшой вулканический островок темуен и расположенный на нем древний город Нан - мадол.
15. Робот - гуманоид достиг скорости бега 10 метров в секунду.
16. "Вторглась в Отношения": бывшая возлюбленная Димы Масленникова заявила, что Клава кока увела его у нее.
17. Какая еда заставляет вас задаваться вопросом: "как люди вообще выяснили, что это можно есть?
18. В московском Чертаново две девочки на арендованном электросамокате сбили пожилого мужчину - у него открытый перелом ноги.
19. Министр обороны США пит хегсет вводил трампа в заблуждение о ходе конфликта с Ираном - The Washington Post.
20. В древней гробнице обнаружили хрустальный кинжал возрастом 5000 лет.
21. В Амстердаме такие конструкции начали массово устанавливать около 20 лет назад.
22. Свиную сперму превратили в лекарство.
23. Мы можем видеть солнце целиком.
24. Земля могла образоваться из двух разных колец вокруг солнца.
25. Качество воздуха в мире заметно ухудшилось в 2025 году и теперь представляет угрозу экономикам и выживанию человечества.
26. Мэрилин Монро и её платье - конверт.
27. Общение с ИИ оказалось полезным, но с неожиданным эффектом: исследование.
28. Телеведущий опубликовал снимки из путешествия и посвятил Наталье кикнадзе трогательные стихи.
29. "ЭТО Была НЕ МОЯ Идея" Анастасия Решетова рассказала о своих пластических операциях, а также намекнула, что на неё их надоумили.
30. Иран к полномасштабной войне переходит.
31. Астронавты международной космической станции запечатлели одно из редчайших атмосферных явлений - спрайты и синие джеты в верхних слоях атмосферы.
32. Красноярская школьница теракт через Roblox и закрытые чаты планировала.
33. Северная Корея атаки сша и израиля осуждает.
34. Для того чтобы не испачкаться в помоях, была придумана специальная обувь - Chopines.
35. ФСБ собирается блокировать интернет россиянам даже без "Угрозы Безопасности".
36. Пожалуй, самая обсуждаемая красавица этой олимпиады - Эйлин Гу.
37. Что бы это значило?
38. Операция в Венесуэле с захватом мадуро США около $3 млрд стоила.
39. Русский блогер "Яйцеслав" соблазнил половину африки.
40. Вход в Госуслуги без MAX стал недоступен для части пользователей.
41. Экстремально похудевшая Наталья бочкарёва снова в центре внимания.
42. Алана о'Брайен - женщина, которая превратила свое лицо в бренд.
43. Иногда ради идеального кадра люди готовы проверить на прочность не только каблуки, но и здравый смысл.
44. Мама говорила: "Саня, иди в офицеры.
45. Актер Александр дедюшко попал в смертельное ДТП осенью 2007 года.
46. "Aд на земле: зoлотoй pyдник Ceppа пелада.
47. Мирный - город в Якутии, расположенный на территории вечной мерзлоты.
48. Triakis Semifasciata, известная как леопардовая акула, проживает в прибрежных мелководьях восточного тихого океана.
49. Липецкую представительницу лдпр захейтили за хвастовство и эротические фотографии.
50. Китайцы - наследники неземной цивилизации?