Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Гимнастика при мигрени

Врачи выделяют два вида головных болей после тренировки.

1. Боли, которые возникают как реакция на интенсивную нагрузку

Их называют первичными болями, и появляться они могут у абсолютно здоровых людей.

«Первичные головные боли обычно безобидные, не связанны с заболеваниями, и с ними можно справиться, просто приняв лекарство или изменив интенсивность нагрузки», — комментирует Федор Михневич , семейный врач GMS Clinic.

Такая головная боль зачастую ощущается как пульсирующая, возникает во время или после усиленной тренировки. Обычно это двусторонняя боль — например, ощущение, что у вас «стучит» в висках после интенсивной пробежки.

Последние обновления на сайте:

1. Система обнаружения незаконной вырубки деревьев на основе вибраций - без использования камер.
2. Пара из Канады приобрела крошечного поросенка, рассчитывая, что он навсегда останется размером с крупную морскую свинку.
3. Молодожены на пляже: победительница шоу "Холостяк" Дарья канануха показала свадебные снимки.
4. Автоматизированная конвейерная модель.
5. Бельгийский капкан для израильского ВПК: системы Moog под арестом.
6. Наталья водянова стала героиней нового номера журнала Marfa.
7. Время - понятие абстрактное?
8. США планируют изменить систему поставок лекарств от малярии и вич в бедные страны - это может привести к дефициту препаратов.
9. Героический поступок: учительница вывела колонну машин из бурана в алтайском крае.
10. Животное, словно собранное из двух разных миров: массивное, как бык, и покрытое шерстью, как овца.
11. Про "Экономику Сопротивления" Ирана.
12. Вендские организмы животными оказались.
13. Репортёр, который "Растворился" в воздухе.
14. Спасение в одежде: как мы стали уникальными млекопитающими?
15. В 1981 году Мухаммед али спас мужчину от прыжка с высоты.
16. Японец 26 лет ждал, когда раскроют убийство его жены, и в итоге дождался.
17. Руины дворца самого жестокого правителя римской империи.
18. А зачем так.
19. В заповеднике тадоба живёт тигр по имени шамбху - большой, спокойный и абсолютно уверенный в себе.
20. Москва помогает Ирану наводить удары по силам США - The Washington Post.
21. Географический конус - один из самых странных (и жутких) хищников океана.
22. Чел с Github научил MAC стонать при ударах по нему ….
23. Первые отпечатки людей в новом свете.
24. Сцену, которую помнят миллионы, видели все - но почти никто не знает, что на самом деле скрывалось за кадром.
25. Загадки исчезнувших городов.
26. В США парашютист потерял сознание сразу после прыжка с высоты 3500 метров.
27. Кирилл Плетнев, известный по роли в сериале "Диверсант", столкнулся с критикой своего внешнего вида после выхода новых серий.
28. 19 октября 1987 года мировой рынок потерял около 1, 1 триллиона долларов, что стало тяжёлым ударом для экономики разных стран.
29. Ольга Бузoва выиграла легкoатлетический забег у свoегo заклятoгo друга Дмитрия губерниева.
30. Прибыль Mercedes упала почти на 50 процентов.
31. Тайна балансирующих камней сан - Бернардино.
32. Троян Renengine заразил более 400 тысяч компьютеров, включая Россию.
33. С инициативой введения так называемого "Отцовского Капитала" выступили в общественной палате.
34. Алинa пepeкpacилa cтapый кpaн в чёpный, нo кaпля кpacки пoпaлa нa cтeну.
35. В 1915 году в Германии родилась принцесса с синдромом дауна, и, что необычно для того времени, её не стали скрывать от публики.
36. Знаете ли вы, что на земле есть место, где тела могут оставаться нетронутыми веками?
37. Рынок тpуда за пoследние гoды сильно измeнился, но наём не cтал прощe.
38. Сука, дай сюда эти чёртовы яйца!
39. Самый полезный овощ в мире - брокколи.
40. Новогоднее обращение представителя самых уязвимых и незащищенных слоев американского населения к народу:
41. В Counter - Strike 2 уберут кейсы в 2026 году - об этом рассказал известный датамайнер Thour.
42. Подборка ярких химических реакций:
43. По версии защиты, за обвинениями стоит банальная месть подростков.
44. Когда даже кровать берёт часть работы на себя.
45. При пoиcкe работы нaдo быть аккуратным: мoшeнники есть и здесь.
46. В китайском ханчжоу черный медведь, по-видимому, разгневанный неудачной попыткой выпросить еду, внезапно напал на укротителя.
47. Золото шумерской цивилизации.
48. Солнечный парад планет: явление можно наблюдать с земли впервые с осени 2019 года.
49. Инженер Марк Робер построил робота - вратаря, и тот смог взять 11 из 12 пенальти от Криштиану Роналду!
50. Подростковый период может длиться до 32 лет.