Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Гимнастика при мигрени

Врачи выделяют два вида головных болей после тренировки.

1. Боли, которые возникают как реакция на интенсивную нагрузку

Их называют первичными болями, и появляться они могут у абсолютно здоровых людей.

«Первичные головные боли обычно безобидные, не связанны с заболеваниями, и с ними можно справиться, просто приняв лекарство или изменив интенсивность нагрузки», — комментирует Федор Михневич , семейный врач GMS Clinic.

Такая головная боль зачастую ощущается как пульсирующая, возникает во время или после усиленной тренировки. Обычно это двусторонняя боль — например, ощущение, что у вас «стучит» в висках после интенсивной пробежки.

Последние обновления на сайте:

1. Трамп поблагодарил Путина и си цзиньпина за то, что Россия и Китай не вмешались в войну США и Ирана.
2. Аттардан в форме лотоса, Индия, 1870-1875 гг.
3. Два подростка сколотили плот и попытались переплыть волгу.
4. Прямоугольные волны возникают, когда волны приходят сразу с двух перпендикулярных направлений.
5. Девочка ослепла на один глаз после выстрела светошумовым патроном в приморье.
6. Панголин - единственное млекопитающее в мире, покрытое чешуёй.
7. Когда бегемот выбирается из воды под африканское солнце, его тело стремительно меняет цвет.
8. Исследователи обнаружили гигантский вирус, раскрывающий происхождение наших предков.
9. Лимфоузлы для производства клеток против рака на 3D-принтере напечатали.
10. В троице - сергиевой лавре нашли сосуд с именем возможного мастера Xvii века.
11. Данила козловский и Оксана акиньшина стали родителями.
12. "Мой муж Невероятный" - супруга романа Костомарова Оксана Домнина выложила свадебную фотографию, приуроченную к 12-летию их брака.
13. Bы вoт, пoди, думали, что кетчуп - это про томаты?
14. Дорога гигантов сформировалась за несколько дней, а не тысяч лет.
15. Зачем Майя инкрустировали зубы драгоценными камнями?
16. В Туапсе третий день тушат пожар на НПЗ, в округе экологическая катастрофа.
17. 31 января 2026 года во флориде произошло то, что местные жители назвали "Дождем из Игуан".
18. Ученые впервые вырастили структуру, похожую на ранний эмбрион, из стволовых клеток.
19. Глобус луны. Гравированный, подробнейший, 1797 год.
20. Российские дроны зависимыми от китайских компонентов остаются.
21. Телескоп зафиксировал изменение состава кометы 3I/Atlas.
22. В ближайшие 2-3 дня перед рассветом на небе можно будет увидеть единственную сейчас яркую комету - C/2025 R3.
23. Дольф не только гора мышц лундгрен.
24. Маленькая Афшин из Пакистана в младенчестве получила тяжелую травму при падении, из-за чего её шея оказалась развернута почти на 90 градусов.
25. Сеpгeй Безрyков и Eкатeринa Гycева пocле ceриалa "Бригaды" катeгорически отказывaлись работaть вмеcтe и на этo былo двe пpичины.
26. 1852 год. Город рокуолл.
27. Усатая акула - нянька - единственный представитель рода усатых акул - нянек семейства акул - нянек отряда воббегонгообразных.
28. До луны и обратно.
29. ИИ все еще не похож на мозг, показала обратная проверка.
30. Мы можем видеть солнце целиком.
31. У берегов Португалии произошла история, которая звучит почти как морская сказка.
32. Студенты в России смогут получить единоразовую выплату в 200 тыс за рождение ребенка.
33. А у Полины Дибровой с романом товстиком аргентинские страсти.
34. В Tiktok аккаунт посвященный джеффри Эпштейну получил синюю Галочку версификации.
35. Нефтяная карта мира: какие регионы обеспечивают глобальное снабжение.
36. В 1960 году британский инженер - электрик Дэвид латимер задумал необычный эксперимент.
37. Мидии представляют собой группу морских двустворчатых моллюсков из семейства митилид.
38. "ЭТО Была НЕ МОЯ Идея" Анастасия Решетова рассказала о своих пластических операциях, а также намекнула, что на неё их надоумили.
39. "Обязанность жены - быть красивой?
40. Крокодилы и аллигаторы - пока единственные известные рептилии, применяющие орудия труда.
41. На этой книге французские короли присягу давали.
42. Один из крупнейших сохранившихся римских мозаичных полов, обнаруженных во время строительства отеля в антакье (Турция) на месте древней антиохии.
43. Сцену, которую помнят миллионы, видели все - но почти никто не знает, что на самом деле скрывалось за кадром.
44. Ким Чен Ын открыл в Пхеньяне жилой квартал и новую улицу, названную в честь участников боевых действий в курской области.
45. Каменные ручные мельницы.
46. 59-Летний Венсан Кассель и его 29-летняя возлюбленная Нара баптиста, как и бывшая жена актёра тина кунаки, прибыли в Париж на неделю мужской моды.
47. Алана о'Брайен - женщина, которая превратила свое лицо в бренд.
48. Самый быстрый в мире дрон, который разогнался до 657 км/ч - его собрали отец и сын из южной Африки.
49. Историческая математика медных рудников.
50. Французский актёр получил увечье в 14 лет.