Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Гимнастика при мигрени

Врачи выделяют два вида головных болей после тренировки.

1. Боли, которые возникают как реакция на интенсивную нагрузку

Их называют первичными болями, и появляться они могут у абсолютно здоровых людей.

«Первичные головные боли обычно безобидные, не связанны с заболеваниями, и с ними можно справиться, просто приняв лекарство или изменив интенсивность нагрузки», — комментирует Федор Михневич , семейный врач GMS Clinic.

Такая головная боль зачастую ощущается как пульсирующая, возникает во время или после усиленной тренировки. Обычно это двусторонняя боль — например, ощущение, что у вас «стучит» в висках после интенсивной пробежки.

Последние обновления на сайте:

1. США и Европа разрабатывают мирный план для Украины: заморозка фронта, гарантии безопасности по принципу Нато.
2. Наскальные барельефы ассирийской эпохи.
3. Всем доброго утра!
4. B волгоградской области соседи обнаружили тело 18-летней девушки в холодильнике: в убийстве подозревают исчезнувшего отца.
5. Психологи опровергли, что эмоциональный интеллект женщин выше мужского.
6. Аппендикс десятилетиями считали почти бесполезным "Остатком Эволюции".
7. Подо льдами Антарктиды нашли следы супергор, которые изменили жизнь на земле.
8. В Цюрихе вручили шнобелевскую премию - 2026 10 наград за исследования, которые сначала смешат, а потом заставляют задуматься.
9. Свердловчанка попросила своего пьяного сына - подростка подвезти ее из гостей.
10. Физики больше месяца антиматерию почти без потерь хранили.
11. Кишечные микробы оказались связаны с тревожностью, депрессией и сном.
12. B Петербурге взрослый сын зарезал мать из-за проигранных на ставках денег, а ее тело положил в морозильник.
13. 30 граммов переработанного мяса в день связали с риском развития 2 видов рака.
14. Мифология разных народов говорит о том, что луна была расположена гораздо ближе к земле.
15. Насекомые умываются - они тщательно вычищают лапки, усики и крылья, стряхивая или смывая загрязнения.
16. "Меня поймут только те, кто столкнулся со смертью.
17. Это африканская якана, которую часто называют "Птицей Иисуса".
18. Пьяная толпа подростков залила мужчину перцовкой за замечание в Находке.
19. Они не искали славы, но одним решением спасли миллиарды человеческих жизней.
20. На участке или у берега камешек с отпечатком раковины нашёл?
21. Странный гамма - сигнал из местных галактик сочли доказательством темной материи.
22. Космический бильярд: разгонный блок Spacex оставил на луне кратер, и Nasa засняло его в деталях.
23. В Новосибирске открылся новый завод по переработке молока "Сибирская Академия Молочных Продуктов".
24. В США завершились клинические испытания раствора, который останавливает кариес без бормашины и боли.
25. В архангельской области водитель зарезал женщину и спрятал тело.
26. Cтудент железнодорожное оборудование в Москве пoджег.
27. В 1898 г американский фермер нашел в кенсингтоне каменную плиту с руническими надписями.
28. Машина сбила людей на пешеходном переходе в Омске, пострадали 8 человек.
29. Ученые "Гормон Мотивации нашли".
30. Днк из древних мумий инков подтвердила европейское происхождение оспы.
31. "Научные сенсации. Тайны белого моря" награду получили.
32. Компания Brainco анонсировала платформу, дающую возможность управлять одним или несколькими роботами.
33. На 1000 C ниже: ученые переоценили температуру ядра земли.
34. Лес иероглифов. Sacro Bosco.
35. Мыши на "тарзанке" помогли раскрыть секрет походки астронавтов на Луне.
36. Генетики доказали присутствие выходцев из киевской Руси в Вильнюсе Xiii века.
37. Как бы выглядела Антарктида, если бы на ней не было льда?
38. Тестостерон у мужчин упал вдвое за последние 50 лет.
39. Тело женщины, которая пыталась подорвать украинского олигарха в монако, нашли под Киевом.
40. В амурской области мать обмотала скотчем 12-летнего сына - инвалида, а затем жестоко убила его.
41. Флоридский синий рак (лат.
42. Медуза цефея - один из самых необычных обитателей тропических морей.
43. В 1968 году эксперимент "вселенная-25" превратил жизнь грызунов в сказку с безлимитной едой, идеальной чистотой и полным отсутствием хищников.
44. Мужчина отказался от денег и комфорта, стремясь к жизни вне общества под влиянием идей толстого и Джека Лондона.
45. Искусственный интеллект снижает навыки: названы профессии, представители которых утратили квалификацию из-за ИИ.
46. У S1mple новая девушка - бывшая модель Onlyfans.
47. Обычный подросток благодаря тысячам селфи со знаменитостями прославился.
48. Девочка ослепла на один глаз после выстрела светошумовым патроном в приморье.
49. В Китае еще со времен династии восточная хань рисовые поля не просто засевают, а заселяют птицами.
50. Президента Финляндии стубба рассматривают как возможного участника переговоров с Россией, - Helsingin Sanomat.