Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Гимнастика при мигрени

Врачи выделяют два вида головных болей после тренировки.

1. Боли, которые возникают как реакция на интенсивную нагрузку

Их называют первичными болями, и появляться они могут у абсолютно здоровых людей.

«Первичные головные боли обычно безобидные, не связанны с заболеваниями, и с ними можно справиться, просто приняв лекарство или изменив интенсивность нагрузки», — комментирует Федор Михневич , семейный врач GMS Clinic.

Такая головная боль зачастую ощущается как пульсирующая, возникает во время или после усиленной тренировки. Обычно это двусторонняя боль — например, ощущение, что у вас «стучит» в висках после интенсивной пробежки.

Последние обновления на сайте:

1. Еноты в гараже на месте преступления застигнуты.
2. Корейский хит "Метод Исключения" покажут у нас!
3. Карнак (Karnak) Египет.
4. Генетика, автоматизация, высокотехнологичные теплицы меняют сельское хозяйство - от ледяных просторов Якутии до тропических плантаций Бразилии.
5. Бянь лиан - магия смены масок в древнем китайском театре.
6. Бар Bunga 90 - портал в атмосферу конца девяностых в центре Лондона.
7. Вулканы и облака превратили землю в "Снежок" 700 млн.
8. USX - 1 Defiant - первый в мире 240-тонный беспилотный боевой корабль.
9. King Power Mahanakhon - пиксельный гигант Бангкока.
10. Одни из известных не изученных пирами на планете.
11. Прямо сейчас над Москвой можно наблюдать полярное сияние.
12. В Нью-йорке мужчина по имени Джером дьюолд попытался представить в суде аргументы с помощью ИИ - созданного аватара вместо настоящего адвоката.
13. Теxникa хорoшегo yлoва.
14. Самая ранняя известная группа шахматных фигур в мире.
15. В Мексике при раскопках нашли гигантскую маску Майя.
16. Самый необычный саркофаг Египта найден под потерянной пирамидой.
17. Это гусеницы бабочек Leafwings из подсемейства хараксиновых.
18. Скелет динозавра с 24 окаменелыми яйцами.
19. Древнейшая "Тригонометрическая Таблица".
20. Он совсем рядом был!
21. Унирема. Унирема, или монера, была боевым гребным беспалубным кораблем с одним рядом вёсел.
22. Спутники марса были открыты в 1877 году американским астрономом а. холлом.
23. О комплексе Айо - рок.
24. Новый кроссовер Ford и неожиданный гость.
25. Оказывается, зумеры в Непале выбрали временного президента с помощью.
26. Аcтеpоид, кoтоpый можeт сдeлать всex миллиардерaми.
27. Официальный аккаунт Франции эпически облажался - опубликовали Эдит с Наполеоном из российского шоу "Дела Семейные", подписав:
28. Рядом с китовой акулой часто можно видеть рыб - лоцманов и рыб - прилипал.
29. - … таким образом я приговариваю вас к 25 пожизненным срокам, которые подлежат отбыванию один за другим, и плюс еще к одной тысяче лет за решеткой.
30. Огни Марфы, техас, США.
31. Гигантская древняя многоножка размером с автомобиль.
32. В Норвегии, у водопада вёрингсфоссен, стоит по-настоящему уникальное архитектурное творение карла - Вигго хёльмебакка.
33. Дaже oдин чeловeк спocобeн измeнить миp.
34. В США мужчина отсидел полгода в тюрьме, не зная, что его залог - всего 2 доллара.
35. Никто не мог предположить, что мороженое будет подано таким необычным способом: в израильском ресторане решили подавать десерт в унитазе.
36. 51-Летняя актриса кейт бекинсел свой вареник засветила!
37. Карфаген - проклятый Римом город.
38. Кокос - это удивительное растение, которое, по мнению исследователей, возникло в южной части тихого океана, ныне известной как новая Гвинея.
39. Эта мобильная платформа способна поднимать грузы массой до 3000 килограммов и передвигаться с отличной плавностью.
40. Атеросклероз артерий нижних конечностей: Симптомы и методы лечения
41. Потеря среды обитания, конкуренция за ресурсы и охота со стороны людей сократили популяцию этого вида на 54% за 30 лет.
42. Британский проект Bionic and the Wires из Великобритании удивил необычным экспериментом - научили грибы исполнять музыку.
43. Настоящий технологичный подход к рыбалке показал один энтузиаст, который прицепил экшн - камеру Gopro прямо на рыбу.
44. Самый высокий частный дом в мире - небоскрёб "Антилия" индийского миллиардера Мукеша амбани.
45. ТОП-10 эффективных препаратов от мигрени: что выбрать для облегчения приступов
46. Практически никому неизвестное "Восьмое Чудо Света" - адамов мост или невероятная переправа между Индией и Шри-ланкой.
47. Лучшие обезболивающие таблетки от головной боли: рейтинг и отзывы
48. Эффективные средства от головной боли: что важно знать
49. Туманность M2-9, открытая в 1947 году астрономом Рудольфом минковским, называют крыльями бабочки из-за необычной формы.
50. Спазмолитики от головной боли: эффективное решение для облегчения приступов