Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Гимнастика при мигрени

Врачи выделяют два вида головных болей после тренировки.

1. Боли, которые возникают как реакция на интенсивную нагрузку

Их называют первичными болями, и появляться они могут у абсолютно здоровых людей.

«Первичные головные боли обычно безобидные, не связанны с заболеваниями, и с ними можно справиться, просто приняв лекарство или изменив интенсивность нагрузки», — комментирует Федор Михневич , семейный врач GMS Clinic.

Такая головная боль зачастую ощущается как пульсирующая, возникает во время или после усиленной тренировки. Обычно это двусторонняя боль — например, ощущение, что у вас «стучит» в висках после интенсивной пробежки.

Последние обновления на сайте:

1. Биомедики объяснили, почему некоторые люди не заболевают гриппом.
2. В древней гробнице обнаружили хрустальный кинжал возрастом 5000 лет.
3. Когда были изобретены очки и линзы?
4. Дениз Ричардс в 55: смелое решение, которое оправдало себя на все 100%.
5. Гигантский катитид из Малайзии, известный своей необычной формой и яркой окраской, привлекает внимание ученых и туристов.
6. Винные горшки из леванта в гробнице меретнейт.
7. Познакомьтесь с японским искусством под названием хохи - гассэн, что буквально означает "Битва Газов".
8. Ученые связь между ультрапереработанной едой и снижением вероятности зачатия обнаружили.
9. Самые долгоживущие существа на земле - деревья (400 миллионов лет назад.
10. Пятнистый садовый угорь, также именуемый конгером - ил, встречается на песчаном дне тихого океана, начиная с Японии и заканчивая Австралией.
11. Генетики создают растения, которые сами себя удобряют.
12. Народная артистка Мария Аронова рассказала, что в молодости сильно переживала из-за своей внешности.
13. Один из крупнейших сохранившихся римских мозаичных полов, обнаруженных во время строительства отеля в антакье (Турция) на месте древней антиохии.
14. Юного пловца в Краснодаре отстранили от соревнований из-за логотипа Arena на шапочке и плавках.
15. Инсбрукская Броня для гиганта.
16. Мы не начинали эту войну.
17. Географический конус - один из самых странных (и жутких) хищников океана.
18. Aмepикaнcкое плeмя, говopящее на дpeвнем японском языке.
19. Империя Харуна ар - Рашида.
20. Иран к сделке с Китаем по сверхзвуковым ракетам близок.
21. Итак, вот официальный внешнеполитический курс США по ближнему Востоку.
22. Ким Чен Ын открыл в Пхеньяне жилой квартал и новую улицу, названную в честь участников боевых действий в курской области.
23. Кирилл Плетнев, известный по роли в сериале "Диверсант", столкнулся с критикой своего внешнего вида после выхода новых серий.
24. Арка Тита, построенная в 81 году в Риме после смерти императора Тита.
25. Канадский ютубер покорил интернет своими атмосферными видео с котиками в стиле ретро.
26. Опасный троян Renengine заразил более 400 тысяч компьютеров по всему миру.
27. В Пакистане парень решил укусить аккумулятор, и тот взорвался у него во рту.
28. В Боливии, недалеко от пума - пунку находится относительно известный комплекс тиуанако.
29. Шестьдесят лет назад, 3 февраля 1966 года, советская станция "луна-9" стала первым искусственным объектом, который успешно приземлился на луне.
30. Когда страшно, но всё равно продолжаешь двигаться вперёд.
31. Мощнейший циклон обрушился на Москву - в столице сильный ветер с метелью, пробки и аварии на дорогах.
32. Уилcoн чинн, освобожденный раб из луизианы, позиpyeт с обopyдованием, используемым для нaкaзания paбов.
33. Apple впервые за 14 лет обошла Samsung по поставкам смартфонов.
34. В 1996 году произошло "Покушение" на мавзолей Ильича.
35. Древние люди тоже заводили домашних любимцев.
36. У США появилось оружие, вызывающее "Гаванский Синдром".
37. Небоскрёб - город: будущий офис Tencent в Гуанчжоу.
38. Качки - лохи в постели, заявили ученые.
39. Как в Англии моют посуду.
40. Вот так красиво солнце прощается с протуберанцем.
41. Древнеегипетское ожерелье из глазурованных фигурных фаянсовых бусин, около 1550-1292 гг. до нашей эры.
42. Фруктовые и ягодные культуры играют важную роль в мировом сельском хозяйстве.
43. В южной Африке сольпуг называют Haarskeerders, что переводится как "Парикмахеры" или Baardskeerders - "брадобреи".
44. Фигурки из роос - карра.
45. Ребят, прикиньте, мы не умрем.
46. Солнце дает жару.
47. Древние артефакты, которые сложно логически объяснить официальной историей.
48. Сенсационное исследование происхождения жизни, ставшее международным бестселлером!
49. Знаменитый кукольный замок Astolat Dollhouse.
50. Aquatrek - прогулка по дну океана в сердце Дубая.