Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Гимнастика при мигрени

Врачи выделяют два вида головных болей после тренировки.

1. Боли, которые возникают как реакция на интенсивную нагрузку

Их называют первичными болями, и появляться они могут у абсолютно здоровых людей.

«Первичные головные боли обычно безобидные, не связанны с заболеваниями, и с ними можно справиться, просто приняв лекарство или изменив интенсивность нагрузки», — комментирует Федор Михневич , семейный врач GMS Clinic.

Такая головная боль зачастую ощущается как пульсирующая, возникает во время или после усиленной тренировки. Обычно это двусторонняя боль — например, ощущение, что у вас «стучит» в висках после интенсивной пробежки.

Последние обновления на сайте:

1. Трагедия в трёх актах:
2. Исследование раскрыло, как соцсети искажают наше представление о мире.
3. Эту белочку зовут Хэйзел - она часто заглядывает в гости к автору снимков.
4. В иркутской области лихач во время погони сбил женщину на зебре: ей оторвало часть ноги.
5. В одесской области военного избили арматурой за требование выключить русскоязычную музыку.
6. На амурском судостроительном заводе состоялась торжественная церемония спуска на воду малого ракетного корабля "Шторм".
7. Российские компании активно развивают собственные технологические решения взамен иностранным.
8. Зуб в носу у подростка из свердловской области вырос.
9. Журналист Такер Карлсон похоронную речь для американской империи произнес.
10. "Новые Люди" во главе с лидером партии Алексеем Нечаевым внесли в госдуму законопроект об уголовной ответственности за домашнее насилие.
11. Россия является единственным государством в мире, где все комплектующие для авиатехники выпускаются самостоятельно.
12. В Уфе стая бродячих собак женщине ногу разорвала.
13. "Полный Цифровой Суверенитет" наступит в России уже через пару лет, заявили в госдуме.
14. Ученые проверили на людях первую "Универсальную" вакцину, созданную ИИ.
15. Объятие длиной в 3000 лет.
16. 29-Летний мужчина лапал и целовал 13-летнюю школьницу в московском метро, выдавая себя за 17-летнего зумера.
17. Завораживающая анимация из 5 кадров, сделанных телескопом "Хаббл".
18. В Китае еще со времен династии восточная хань рисовые поля не просто засевают, а заселяют птицами.
19. 6. 000 лет назад территория Сахары изобиловала водоемами, реками - озерами, городами и деревьями.
20. В Европе и северной Америке может появиться лихорадка Чикунгунья к 2100 году.
21. Ученые обнаружили ген, который защищает клетки мозга от старения.
22. Мы никогда не позволим Ирану иметь ядерное оружие, - трамп.
23. Причина отказа от участия военной техники в параде 9 мая - террористическая угроза, заявил песков.
24. Что уничтожило гнёздово?
25. Боевые слоны Цезаря.
26. Консул Публий Клавдий пульхр, командующий римским военно-морским флотом, перед битвой при дрепане, 249 год до н. э.
27. Часть великой китайской стены городом оказалась.
28. 5 советов от гениального врача хирурга Николая Амосова.
29. Официальное название этой патологии - облитерирующий бронхиолит.
30. В Китае испытывают робособак с акустическим оружием, которое вызывает сильный дискомфорт и дезориентацию.
31. В ХVII веке в Япoнии был изобрeтeн "Сoлoвьиный пол".
32. Британия и США всегда знали, что расширение Нато верный путь войны с Россией и 26 лет к этому готовились.
33. В ближайшие 2-3 дня перед рассветом на небе можно будет увидеть единственную сейчас яркую комету - C/2025 R3.
34. Kpoкoдил гeна 8 млн лет назад выглядел вот так.
35. Клад X века в великом Новгороде оказался связан с Европой.
36. Сеpгeй Безрyков и Eкатeринa Гycева пocле ceриалa "Бригaды" катeгорически отказывaлись работaть вмеcтe и на этo былo двe пpичины.
37. Что ели люди, жившие на волге и Дону 5000 лет назад?
38. Совсем скоро канал "Наука" 15-летие отпразднует.
39. Медное острие копья возрастом до 6000 лет с передовой технологией металлообработки.
40. Саудовская Аравия обходит ормуз: нефть пошла другим маршрутом.
41. Вендские организмы животными оказались.
42. Роботы, способные вас понимать и ощущать предметы, к которым прикасаются.
43. В Госдуме поддержали идею ввести налог на выезд за границу.
44. В горах Анд в перу археологи обнаружили загадочные каменные структуры, которые некоторые исследователи называют "Древними Порталами".
45. Магнитная буря стала самой мощной за последние два месяца, как и предсказали ученые лаборатории солнечной астрономии ики ран.
46. Студенты в России смогут получить единоразовую выплату в 200 тыс за рождение ребенка.
47. "У Меня Было три Операции, они не Прошли Гладко": певица Алекса рассказала об осложнениях после пластики.
48. Почему личная жизнь бероева снова в центре внимания - и дело не , внимание, только в возрасте.
49. 39-Летняя меган Фокс впервые за долгое время вернулась в соцсети.
50. Дерните шелковую закладку, и пистолет выстрелит!