Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Гимнастика при мигрени

Врачи выделяют два вида головных болей после тренировки.

1. Боли, которые возникают как реакция на интенсивную нагрузку

Их называют первичными болями, и появляться они могут у абсолютно здоровых людей.

«Первичные головные боли обычно безобидные, не связанны с заболеваниями, и с ними можно справиться, просто приняв лекарство или изменив интенсивность нагрузки», — комментирует Федор Михневич , семейный врач GMS Clinic.

Такая головная боль зачастую ощущается как пульсирующая, возникает во время или после усиленной тренировки. Обычно это двусторонняя боль — например, ощущение, что у вас «стучит» в висках после интенсивной пробежки.

Последние обновления на сайте:

1. Математики МГУ выяснили, почему клещи нападают на людей.
2. Это пампасная кисуля, или колоколо, - одна из самых редких и малоизученных кошек южной Америки.
3. Трагическая гибель актрисы Наташи ричардсон началась с легкого падения на курорте.
4. В Москве мужчина из ревности беременную девушку задушил.
5. Майкл джексон сорвал тридцать модных показов в Париже ради Наоми.
6. Лес, который начинает дышать светом.
7. Китай строит в пустыне огромный "Ядерный щит", - Reuters.
8. Spacex запустит самую мощную ракету в истории.
9. 21 мая 1921 года родился Андрей Дмитриевич сахаров - человек, чье имя стало символом не только научной гениальности, но и невероятной силы духа.
10. Может ли путешественник во времени изменить прошлое?
11. Кишечную палочку научили вырабатывать солнцезащитное средство.
12. Китай о слабых местах армии сша - Politico узнал.
13. Кенсингтонский рунический камень.
14. Есть персонажи мультфильмов, которых мы всегда видим уже взрослыми - строгими, ворчливыми или, наоборот, мудрыми и спокойными.
15. "Астрономические Коридоры Пирамиды Хеопса".
16. Ученые выяснили, как сахар "Включает" зрение.
17. В Финляндии начались учения Northern Strike 26, проходящие в 70 км от границы с Россией, - финские сухопутные силы.
18. Ориксы (или сернобыки) являются символами пустыни намиб и важной частью экосистемы этого региона.
19. Внутри каждой вашей клетки постоянно происходит работа, сопоставимая с деятельностью целого мегаполиса.
20. Частный владелец статуи отправил её на обычную реставрацию и даже не подозревал, что скрыто в оболочке.
21. Стало известно о желании трампа выйти из войны с Ираном.
22. Глобус луны. Гравированный, подробнейший, 1797 год.
23. В Африке вспыхнула неизвестная болезнь с 14-процентной смертностью.
24. Парада не будет?
25. Милота: маленькие лестницы для котеек и ёжиков установили вдоль каналов Амстердама - на это выделено \u20ac100'000.
26. В Антарктиде открыли оазис с озерами и животными.
27. Средний умеренно активный человек делает около 7500 шагов в день.
28. Героический поступок: учительница вывела колонну машин из бурана в алтайском крае.
29. Медицинский осмотр, в ходе которого врач с помощью эндоскопа извлекает инородное тело из ушного канала пациента.
30. Земля могла образоваться из двух разных колец вокруг солнца.
31. Американские военные, участвующие в конфликте с Ираном, всё чаще ставят под сомнение цели операции.
32. Поплавская о типажах жён футболистов.
33. Из записей Колумба до нас дошла история, рассказанная ему индейцами:
34. Сейчас и тогда.
35. Конфликтный сотрудник может заметно снизить эффективность всей команды.
36. Новый нейроимплант позволил парализованным печатать силой мысли.
37. США израсходовали "Годы Запасов" боеприпасов с начала войны с Ираном, - Financial Times.
38. Иногда самые странные объявления появляются не на сайтах - а прямо у мусорных контейнеров.
39. Красноярская школьница теракт через Roblox и закрытые чаты планировала.
40. Необычный способ вычислить измену откопали пользователи соцсетей.
41. Бейонсе, которую недавно "Перепутали" с её с подросшей дочерью, впервые за долгое время сменила стиль.
42. Империя Харуна ар - Рашида.
43. В Монголии каждый житель будет получать дивиденды от добычи угля.
44. За блокировку офиса роскомнадзора в Москве трое мужчин получили по 15 суток ареста.
45. Экстремально похудевшая Наталья бочкарёва снова в центре внимания.
46. Дмитрий Тарасов смеется над Ольгой Бузовой, которая обвиняет его в жестокости.
47. Индия импорт российской нефти прекращает.
48. Он в бедной китайской семье родился.
49. С 1 февраля уже начали блокировать переводы с карты на карту - новый запрет цб.
50. Китай первыми в мире выдвижные дверные ручки в автомобилях запретит.