Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Гимнастика при мигрени

Врачи выделяют два вида головных болей после тренировки.

1. Боли, которые возникают как реакция на интенсивную нагрузку

Их называют первичными болями, и появляться они могут у абсолютно здоровых людей.

«Первичные головные боли обычно безобидные, не связанны с заболеваниями, и с ними можно справиться, просто приняв лекарство или изменив интенсивность нагрузки», — комментирует Федор Михневич , семейный врач GMS Clinic.

Такая головная боль зачастую ощущается как пульсирующая, возникает во время или после усиленной тренировки. Обычно это двусторонняя боль — например, ощущение, что у вас «стучит» в висках после интенсивной пробежки.

Последние обновления на сайте:

1. В заповеднике тадоба живёт тигр по имени шамбху - большой, спокойный и абсолютно уверенный в себе.
2. Драконы: почему они присутствуют в мифологии разных культур.
3. В бразильском табоау - да - Серра история пса по кличке боб получила неожиданное продолжение на уровне закона.
4. В день своего рождения Светлана Пермякова поделилась свежими снимками, продемонстрировав естественный внешний вид без макияжа.
5. Неадекватный клиент выстрелил в лицо сотруднику питерского ПВЗ после просьбы перепаковать товар.
6. В России собираются активно развивать химическую промышленность.
7. Иран армии всех европейских стран "Террористическими Организациями объявил".
8. В Китае кaзнили 11 организаторов скам - лагерей, в которых людей удерживали как рабов.
9. Когда страшно, но всё равно продолжаешь двигаться вперёд.
10. "Аллергическая Сыпь" на фасадах в Германии.
11. Стрелки "Часов Судного дня" перевели на 4 секунды ближе к ядерной полуночи: теперь они показывают 85 секунд.
12. Алинa пepeкpacилa cтapый кpaн в чёpный, нo кaпля кpacки пoпaлa нa cтeну.
13. Самый известный тиктокер мира продал своё лицо почти за миллиард долларов.
14. Россияне будут летать на старых самолётах.
15. Клеопатра не была египтянкой.
16. Потерянная земля - острова - призраки, сводившие путников с ума.
17. Трамп сделал ряд заявлений:
18. В Воркуте в полузаброшенном посёлке воргашор нашли дом мечты социофоба.
19. В аэропорту Чикаго был задержан пассажир, прилетевший из конго, в багаже которого обнаружилось среди прочего "Мясо Примата - Негоминида".
20. Таксист столкнулся с нетрезвыми женщинами, которые заняли места в машине, держа грязные пакеты.
21. В Китае закручивают гайки для изготовителей пауэрбанков.
22. Учёные официально подтвердили существование восьмого континента - зиландии.
23. Солнечный парад планет: явление можно наблюдать с земли впервые с осени 2019 года.
24. Апельсиновый сок как природное средство от стресса.
25. Великий теночтитлан: город каналов и каноэ.
26. Сон кашалота составляет незначительное время.
27. Плащеносая ящерица - это вид чешуйчатых из большого семейства агамовых.
28. Модульный дом Vessel - жильё, которое можно собрать как конструктор.
29. Священник рейв у собора устроил.
30. В Майами посетителя ресторана избили за намерение сфотографировать месси и Бекхэма.
31. Солнце дает жару.
32. Девушка три часа держала голову лошади астро над поверхностью в трясине на побережье Мельбурна.
33. Шутки про "Чёрное Зеркало" перестают быть шутками.
34. Как снимают захват движения для демонов и прочей нечисти в фильмах.
35. Прогулки зимой без шапки - прямой путь к облысению, предупреждают врачи.
36. Танцевальная чума средних веков.
37. Появление волочковой в роли вокалистки обернулось скандалом.
38. Учебник по математике возрастом почти 4000 лет.
39. Бенгальский массаж в казанском цирке.
40. Психи и нарциссы чаще остальных обращаются к чат - ботам - исследование.
41. В Нью-йорке мужчина по имени Джером дьюолд попытался представить в суде аргументы с помощью ИИ - созданного аватара вместо настоящего адвоката.
42. Художник - нейробиолог Грег Данн восхищается устройством мозга и превращает переплетение клеток в настоящее искусство.
43. Погребальная маска женщины.
44. Следы развитой цивилизации.
45. Водопад в небоскрёбе: архитектурный шедевр гуйяна/.
46. - редкая чёрная бородатая обезьяна саки знакомьтесь!
47. У мужчин - зyмеpов сеpьёзные прoблeмы: пo дaнным Вusinеss lnsidеr, oни бyдyт заpaбатывать мeньше дeвyшeк.
48. Артефакты истории. Боевые динозавры древности?
49. Артефакт времен римской империи.
50. Смaртфон - иcточник pазличного излyчeния, кoтоpоe мoжет нeгативно влиять нa чeловекa.