Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Гимнастика при мигрени

Врачи выделяют два вида головных болей после тренировки.

1. Боли, которые возникают как реакция на интенсивную нагрузку

Их называют первичными болями, и появляться они могут у абсолютно здоровых людей.

«Первичные головные боли обычно безобидные, не связанны с заболеваниями, и с ними можно справиться, просто приняв лекарство или изменив интенсивность нагрузки», — комментирует Федор Михневич , семейный врач GMS Clinic.

Такая головная боль зачастую ощущается как пульсирующая, возникает во время или после усиленной тренировки. Обычно это двусторонняя боль — например, ощущение, что у вас «стучит» в висках после интенсивной пробежки.

Последние обновления на сайте:

1. США с триллионным военным бюджетом не готовы к современной войне, - The New York Times.
2. Из сокровищницы французских королей: чудесная "Чаша Птолемеев", Египет, римская империя, ок.
3. Консул Публий Клавдий пульхр, командующий римским военно-морским флотом, перед битвой при дрепане, 249 год до н. э.
4. Стало известно о желании трампа выйти из войны с Ираном.
5. Китайские ученые лунный минерал для технологий освещения обнаружили.
6. Фруктозу признали опасным фактором в развитии метаболического синдрома.
7. Почему сомнение полезно для мозга: выяснили психологи.
8. Клад X века в великом Новгороде оказался связан с Европой.
9. Свиную сперму превратили в лекарство.
10. Мы все в ожидании старта лунной миссии Artemis - 2. запуск космического корабля планируется 2 апреля в 01: 24 (Мск.
11. Турция предупредила США: если курды будут участвовать в ударах по Ирану - сразу же последует военный ответ.
12. Ученые обнаружили пропавшую 1800 лет назад скандинавскую армию, которая шла в Рим.
13. Ученые нашли способ спасти луну от астероида 2024 YR4.
14. Автоматизация в производстве светодиодных ламп позволяет значительно повысить эффективность и качество продукции.
15. Тайна древних петроглифов на скале дайтона.
16. Ученые проверили, есть ли связь между стрессом и развитием рака.
17. У берегов Греции нашли фрагмент парфенона на затонувшем корабле Элгина.
18. Японец 26 лет ждал, когда раскроют убийство его жены, и в итоге дождался.
19. Ученые показали, как устроена нога слона в разрезе.
20. Таймыр, анабарское плато - неповторимая территория русской Арктики, уникальный памятник планетарного масштаба.
21. NYP: Дональд трамп заявил, что пока не собирается отправлять наземные войска в Иран.
22. Какой ремень ты внукам передашь?
23. На этой книге французские короли присягу давали.
24. Chatgpt заставил женщину уволить своего адвоката - она проиграла несколько дел, так как чат - бот от Openai ссылался на выдуманные законы:
25. Москва помогает Ирану наводить удары по силам США - The Washington Post.
26. Китайская фристайлистка Эйлин Гу - пятикратная олимпийская медалистка и самая высокооплачиваемая спортсменка игр в Милане и кортина - д&; ампеццо.
27. Алексей Щербаков отменил все концерты в России в 2026 году - Mash.
28. Цру готовит "Второй Фронт" в Иране: вооружить курдов для удара по режиму- CNN.
29. Солнце отбросило гигантский протуберанец.
30. Российские туроператоры по теряют $1.
31. Умные колонки начнут агитировать россиян идти на выборы в 2026 году - идею уже обсуждают чиновники.
32. На мероприятии в Лос-анджелесе он пообщался с поклонниками, которые долгие годы переживали из-за его отсутствия и состояния здоровья.
33. Все силовые ведомства Казахстана переведены на круглосуточный режим работы.
34. Каменные ручные мельницы.
35. А вы поздравили родных и друзей с днем книгодарения 14 февраля?
36. 59-Летний Венсан Кассель и его 29-летняя возлюбленная Нара баптиста, как и бывшая жена актёра тина кунаки, прибыли в Париж на неделю мужской моды.
37. Канадский ютубер покорил интернет своими атмосферными видео с котиками в стиле ретро.
38. В России предложили снять с учителей обязанность проверки домашних заданий.
39. Главный тренд в американских соцсетях - проветривание дома.
40. Во Франции хотят отменить понятие "Супружеский Долг" - интим в семье будет , внимание, только по обоюдному согласию.
41. Бывший главный тренер фк "Сочи" доверился Chatgpt и вылетел из РПЛ.
42. Знаете ли вы, что на земле есть место, где тела могут оставаться нетронутыми веками?
43. Россияне будут летать на старых самолётах.
44. Учёные, опубликовавшие работу в журнале Nature, смогли установить точный год пребывания викингов в северной Америке.
45. Французский трансформер 1960-х.
46. У анны седоковой случился нервный срыв на фоне волны хейта.
47. Мифология майя. Сотворение мира и человека.
48. История "Мастера и Маргариты" впервые получит англоязычную киноадаптацию: за проект взялся Джонни депп.
49. В погоне за экoномией некоторые кoмпании решают взяться за ручнoй наём и обойтись бeз cпециaльных cервисов, фильтров и алгоритмов.
50. В окружении 42-летнего Тимати объяснили причины, по которым он никогда не собирается жениться.