Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Гимнастика при мигрени

Врачи выделяют два вида головных болей после тренировки.

1. Боли, которые возникают как реакция на интенсивную нагрузку

Их называют первичными болями, и появляться они могут у абсолютно здоровых людей.

«Первичные головные боли обычно безобидные, не связанны с заболеваниями, и с ними можно справиться, просто приняв лекарство или изменив интенсивность нагрузки», — комментирует Федор Михневич , семейный врач GMS Clinic.

Такая головная боль зачастую ощущается как пульсирующая, возникает во время или после усиленной тренировки. Обычно это двусторонняя боль — например, ощущение, что у вас «стучит» в висках после интенсивной пробежки.

Последние обновления на сайте:

1. Российские компании активно развивают собственные технологические решения взамен иностранным.
2. Журналист Такер Карлсон похоронную речь для американской империи произнес.
3. "Хотел Укрыть от Дождя": за попытку затащить 15-летнюю петербурженку в машину мигрант получил срок.
4. Знакомьтесь - самая странная птица Австралии, дымчатый лягушкорот.
5. Этот домик на острове эллидей в Исландии построили в 1953 году.
6. В госдуме осудили россиян, покупающих акции Spacex и других компаний, которые поддерживают всу.
7. Кардиологи самые полезные для сердца ягоды и фрукты назвали.
8. Прямоугольные волны возникают, когда волны приходят сразу с двух перпендикулярных направлений.
9. Опасные привычки, которые незаметно разрушают.
10. В 1960 годy Дэвид латимер провёл необычный экспеpимент: пoмeстил рассаду в 35-литровую стеклянную бутыль с пoчвой и полил её.
11. Панголин - единственное млекопитающее в мире, покрытое чешуёй.
12. Многие думают, что водомерка просто легкая, поэтому не прорывает водную гладь.
13. Когда бегемот выбирается из воды под африканское солнце, его тело стремительно меняет цвет.
14. Исследователи обнаружили гигантский вирус, раскрывающий происхождение наших предков.
15. В Европе и северной Америке может появиться лихорадка Чикунгунья к 2100 году.
16. Ванна императора Нерона из цельной плиты порфира (горная порода красного цвета близкая по составу к граниту.
17. Западные страны планируют создать в Азии новый военный альянс по аналогии с Нато, - лавров.
18. 21 мая 1921 года родился Андрей Дмитриевич сахаров - человек, чье имя стало символом не только научной гениальности, но и невероятной силы духа.
19. Китай энергию без проводов с кпд выше 20% передал.
20. Неужели в мосфильме не оказалось ни одного достойного портного и качественных тканей?
21. Ученые обнаружили ген, который защищает клетки мозга от старения.
22. В Москве любовник жестокo расправился с женщиной, которая ушла к нему от мужа.
23. "Камень Одда" - камень с хорошо сохранившейся надписью, сделанной на латыни в 1056 году в Англии.
24. Китай о слабых местах армии сша - Politico узнал.
25. Боты заняли более половины интернет трафика, усиливая теорию "Мертвого Интернета".
26. В "Божественной Комедии" Данте заметили описание падение метеорита.
27. Кажется, у птенцов альбатросов действительно есть только два режима:
28. Туровичева игла. Туровичева игла представляет собой жезл из чистого железа без каких-либо примесей.
29. Боевые слоны Цезаря.
30. Любовь аксенова трогательно поздравила мужа с 44-летним днем рождения.
31. 31 января 2026 года во флориде произошло то, что местные жители назвали "Дождем из Игуан".
32. В Африке вспыхнула неизвестная болезнь с 14-процентной смертностью.
33. В Бразилии исследовательницу арестовали за кражу вирусов из лаборатории.
34. Веттуван койл. Храм в калугумалае, в южноиндийском штате тамил Наду, посвящен богу Шиве.
35. Клад X века в великом Новгороде оказался связан с Европой.
36. Атмосферное электричество в научных журналах прошлых веков.
37. Анeкдoт дня: мужчинa peшил "Oтoмcтить" кapшepингу зa штpaф в 100 000 и пoвыбpacывaл caмoкaты в кaнaву.
38. Психологи нашли простой способ снизить стресс на работе без затрат.
39. ИИ нaучилcя выбиpaть apбузы.
40. Гитара "Sabionari", Италия.
41. Центр млечного пути "Близнецом" древнейших зародышей галактик оказался.
42. США впервые подняли в бой все свои стратегические дальние бомбардировщики.
43. Один из крупнейших сохранившихся римских мозаичных полов, обнаруженных во время строительства отеля в антакье (Турция) на месте древней антиохии.
44. Как различить днк близнецов с места преступления: наука решает судебную загадку.
45. Таинственная пещера в Англии.
46. Алексей Щербаков отменил все концерты в России в 2026 году - Mash.
47. Когда снимали сцену изнacилoвaния, Венсан спросил меня: ты хочешь, чтобы я был на площадке?
48. В бразильском табоау - да - Серра история пса по кличке боб получила неожиданное продолжение на уровне закона.
49. ФСБ собирается блокировать интернет россиянам даже без "Угрозы Безопасности".
50. 59-Летний Венсан Кассель и его 29-летняя возлюбленная Нара баптиста, как и бывшая жена актёра тина кунаки, прибыли в Париж на неделю мужской моды.