Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Гимнастика при мигрени

Врачи выделяют два вида головных болей после тренировки.

1. Боли, которые возникают как реакция на интенсивную нагрузку

Их называют первичными болями, и появляться они могут у абсолютно здоровых людей.

«Первичные головные боли обычно безобидные, не связанны с заболеваниями, и с ними можно справиться, просто приняв лекарство или изменив интенсивность нагрузки», — комментирует Федор Михневич , семейный врач GMS Clinic.

Такая головная боль зачастую ощущается как пульсирующая, возникает во время или после усиленной тренировки. Обычно это двусторонняя боль — например, ощущение, что у вас «стучит» в висках после интенсивной пробежки.

Последние обновления на сайте:

1. В Нефтекамске 19-летний парень украл ключи от машины родителей и погиб после столкновения с деревом.
2. Плевральную пункцию делают, когда между лёгким и грудной стенкой скапливается жидкость и человеку становится трудно дышать.
3. "У Него Кукуха Чуть-чуть Свистанет и он Меня Избивает".
4. Каймановая черепаха не боится аллигаторов.
5. Древнее существо из Антарктиды тайну выхода на сушу раскрыло.
6. Старая Ладога благодаря трехметровым осетрам появилась.
7. Космический аппарат Smile для изучения магнитного щита земли запущен.
8. В Москве любовник жестокo расправился с женщиной, которая ушла к нему от мужа.
9. В России открыли математический принцип разрушения горных пород.
10. Первоклассник в Норвегии в поле 1300-летний меч предвикингской эпохи нашел.
11. Когда-то вся Европа без привычных домашних котиков жила.
12. Путин разрешил открыть казино на Алтае для пополнения бюджета.
13. Говорят хорошая шутка должна пройти проверку временем, отлежаться в укромном уголке.
14. Алексей Кравченко, актёр, сыгравший флёру, действительно прошел через ад во время съемок.
15. Подключайтесь в 19: 00 к онлайн - трансляции лекции "анальгезия: всегда ли отсутствие боли - это благо?
16. На солнце произошла вспышка M4. 3.
17. Глобус луны. Гравированный, подробнейший, 1797 год.
18. Мост аркадико в Греции считается самым древним из сохранившихся арочных мостов в мире.
19. Археологи возраст древнейших останков Homo Sapiens установили.
20. Почему сомнение полезно для мозга: выяснили психологи.
21. Обычно такие грибы представляют очень просто: спора попала на насекомое, проросла, съела его изнутри - и всё.
22. Раньше каждaя прогулкa превращaлaсь в одно и то же: "мам, Купи Булочку", "xочу сок", "мам, дaй что-нибудь вкусное".
23. Иммунная система у мужчин и женщин по-разному - открытие стареет.
24. Крупнейшую группу шимпанзе разделил жестокий конфликт.
25. Это необычное животное напоминает смесь кошки, енота и медведя, за что его прозвали кошачьим медведем.
26. Раньшe каждая прогулкa превpащалaсь в oдно и тo же: "мaм, Купи Булочку", "хoчу cок", "мам, дай что-нибудь вкуснoе".
27. В эпоху плейстоцена в южной и центральной Америке обитали глиптодоны - гигантские родственники современных броненосцев.
28. Какая еда заставляет вас задаваться вопросом: "как люди вообще выяснили, что это можно есть?
29. Астронавты "Артемиды-2" облетели луну и возвращаются на землю.
30. Человечество за пределы долгосрочных возможностей земли вышло.
31. Дриллы - одни из самых редких приматов Африки, и увидеть их в дикой природе почти так же трудно, как отыскать в густом тропическом лесу живую тень.
32. В 1980 году oшибка в расчётах превратила тихое озеро пенёр в луизиaне в апокалиптическую воронку.
33. Из этой посуды ели - пил сам квинтилий вар?
34. Трагедия в трех актах:
35. Квокка - это маленькое млекопитающее, обитающее на Западе Австралии, особенно на острове роттнест.
36. Британия отказалась автоматически выполнять требования трампа, - The Guardian.
37. Руины дворца самого жестокого правителя римской империи.
38. Центр млечного пути "Близнецом" древнейших зародышей галактик оказался.
39. Гримёр покорила сердце комика: Михаил галустян перестал скрывать роман с лилией киосе.
40. Самый стремительный дрон в мире, достигший скорости 657 км/ч, был создан отцом и сыном из южной Африки.
41. В заповеднике тадоба живёт тигр по имени шамбху - большой, спокойный и абсолютно уверенный в себе.
42. Таинственная пещера в Англии.
43. Средневековый город жрнов.
44. Географический конус - один из самых странных (и жутких) хищников океана.
45. Израиль начал "Превентивную Атаку" на Иран.
46. В госдуме предложили включить "Убедительные Копии Оружия" в список игрушек, разрешенных для детсадов.
47. Креатин признали одной из самых эффективных добавок для мозга при недосыпе, которая ускоряет мышление даже после бессонной ночи.
48. Канадский ютубер покорил интернет своими атмосферными видео с котиками в стиле ретро.
49. Миллениалы выглядят моложе зумеров, заявили эксперты.
50. Время летит и нещадит никого, но Екатерина еще в самом соку.