Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Гимнастика при мигрени

Врачи выделяют два вида головных болей после тренировки.

1. Боли, которые возникают как реакция на интенсивную нагрузку

Их называют первичными болями, и появляться они могут у абсолютно здоровых людей.

«Первичные головные боли обычно безобидные, не связанны с заболеваниями, и с ними можно справиться, просто приняв лекарство или изменив интенсивность нагрузки», — комментирует Федор Михневич , семейный врач GMS Clinic.

Такая головная боль зачастую ощущается как пульсирующая, возникает во время или после усиленной тренировки. Обычно это двусторонняя боль — например, ощущение, что у вас «стучит» в висках после интенсивной пробежки.

Последние обновления на сайте:

1. В ленинградской области археологи могильник эпохи викингов обнаружили.
2. "Хотел Укрыть от Дождя": за попытку затащить 15-летнюю петербурженку в машину мигрант получил срок.
3. В Петербурге впервые вручат евразийскую философскую премию.
4. Иван Андреевич Крылов умел элегантно ответить на хамство.
5. Серийному убийце женщин и пенсионерок приговор смягчили.
6. США готовят автономных роботов - убийц на искусственном интеллекте для войны с Китаем.
7. Пашинян и Алиев направили поздравительные письма Путину по случаю дня России.
8. Российский двигатель ПД - 8 для "Суперджета" получил сертификат типа.
9. В Китае еще со времен династии восточная хань рисовые поля не просто засевают, а заселяют птицами.
10. В США испытали связь, которая продолжит работать даже при отключении GPS.
11. Жуткие истории необитаемых островов.
12. Под Астраханью нашли саблю - гиганта загадочного воина Xiii века.
13. Самая красивая архитектура ссср не видна с улицы.
14. Иран повредил или уничтожил около 228 объектов на базах США на ближнем Востоке, - The Washington Post.
15. Слухи об их отношениях ходили ещё со времён совместной работы на проекте "Звёзды в Джунглях", где галустян выступал в роли ведущего.
16. Физика помогла объяснить ранний этап развития человека.
17. Проблема тут не в самом факте газообразования, а в том, что в кишечных газах действительно есть водород и метан - оба легко воспламеняются.
18. Пользователи Telegram Premium в России теперь автоматически подключаются к Mtproto - прокси - сообщили бета-тестеры.
19. Иришка Чики - пики решилась на пластическую операцию, и мнения сразу же разделились.
20. Венесуэла: экосистемы "Затерянных Миров".
21. На фото знаменитый асуанский обелиск, до сих пор вызывающий интерес ученых - египтологов.
22. Долгое время считалось, что жертвы погибают от сепсиса из-за инфекции, занесенной при укусе.
23. Какая еда заставляет вас задаваться вопросом: "как люди вообще выяснили, что это можно есть?
24. Гены - не вода: Румер Уиллис показала дочь, которая унаследовала фирменный прищур Брюса.
25. 1852 год. Город рокуолл.
26. Маленький амфорискос или флакон для духов.
27. Подборка примеров архитектуры индийских "Храмов".
28. "Я бы Ходила так Всегда": Юлианна Караулова вышла в свет в мини - платье и прозрачных чулках.
29. Мы можем видеть солнце целиком.
30. В подводной пещере нашли кости гигантских животных ледникового периода.
31. Роботы, способные вас понимать и ощущать предметы, к которым прикасаются.
32. Восьмой по величине нефтеперерабатывающий завод в США выведен из строя в результате взрыва, - Kfdm.
33. Учитель поставила детей на колени и направила на них автомат - в челябинской области разгорелся скандал из-за школьной фотосессии.
34. Качество воздуха в мире заметно ухудшилось в 2025 году и теперь представляет угрозу экономикам и выживанию человечества.
35. Винные горшки из леванта в гробнице меретнейт.
36. В горах Анд в перу археологи обнаружили загадочные каменные структуры, которые некоторые исследователи называют "Древними Порталами".
37. Мидии представляют собой группу морских двустворчатых моллюсков из семейства митилид.
38. Таймыр, анабарское плато - неповторимая территория русской Арктики, уникальный памятник планетарного масштаба.
39. Россияне и тысячи других пассажиров застряли в аэропорту Дубая из-за новой атаки иранских бпла.
40. В России хотят защитить женщин от увольнений после декрета.
41. Иран разработал операцию "Безумец", чтобы сделать войну для США дорогой - NYT.
42. Самый стремительный дрон в мире, достигший скорости 657 км/ч, был создан отцом и сыном из южной Африки.
43. Лукашенко осудил США за убийство хаменеи.
44. Необычный способ вычислить измену откопали пользователи соцсетей.
45. Демонстрация процесса магнитной абразивной обработки.
46. Мраморная сфера диаметром 30 см, найденная в 1866 году.
47. Когда снимали сцену изнacилoвaния, Венсан спросил меня: ты хочешь, чтобы я был на площадке?
48. В США парашютист потерял сознание сразу после прыжка с высоты 3500 метров.
49. Продажи российских препаратов на основе семаглутида выросли почти втрое, следует из данных отраслевых источников.
50. Асура Майя данава - персонаж, который создал календарь Майя и дал народу астрономические знания.