Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Гимнастика при мигрени

Врачи выделяют два вида головных болей после тренировки.

1. Боли, которые возникают как реакция на интенсивную нагрузку

Их называют первичными болями, и появляться они могут у абсолютно здоровых людей.

«Первичные головные боли обычно безобидные, не связанны с заболеваниями, и с ними можно справиться, просто приняв лекарство или изменив интенсивность нагрузки», — комментирует Федор Михневич , семейный врач GMS Clinic.

Такая головная боль зачастую ощущается как пульсирующая, возникает во время или после усиленной тренировки. Обычно это двусторонняя боль — например, ощущение, что у вас «стучит» в висках после интенсивной пробежки.

Последние обновления на сайте:

1. Вы знали, что на земле есть остров змей, куда людям официально запрещено заходить.
2. Медуза цефея - один из самых необычных обитателей тропических морей.
3. Apple могут запретить в России - минцифры уже отправили жлобу на компанию в фас.
4. Кажется, что в небе зависла гигантская алая медуза, чьи "Щупальца", разрастаются от грозовых облаков.
5. Под Орском два молодых парня погибли после столкновения машины с лошадью.
6. Трамп поблагодарил Путина и си цзиньпина за то, что Россия и Китай не вмешались в войну США и Ирана.
7. Два подростка сколотили плот и попытались переплыть волгу.
8. Жертва жестокого избиения из Татарстана попросила суд отпустить мужчину, который обещал отрезать ей голову.
9. На границе Пакистана и Афганистана вновь вспыхнули боевые действия.
10. Ученые важное отличие в работе мужского и женского мозга нашли.
11. В нижегородской области арестован мужчина, подозреваемый в нападении на 11-летнюю девочку.
12. Математическая модель предсказывает обвал численности населения земли к 2064 году.
13. Жирафы? Нет, эти глиняные фигурки изображают лошадей.
14. Иран хочет обязать Google, Microsoft, Meta и Amazon платить за подводные интернет - кабели в ормузском проливе.
15. К 2100 году могут исчезнуть тысячи видов растений.
16. Пробирки со смертельно опасным хантавирусом таинственно исчезли из лаборатории в Австралии ещё 5 лет назад.
17. Руины собора звартноц в Армении, VII век.
18. Алексей Кравченко, актёр, сыгравший флёру, действительно прошел через ад во время съемок.
19. Ориксы (или сернобыки) являются символами пустыни намиб и важной частью экосистемы этого региона.
20. Внутри каждой вашей клетки постоянно происходит работа, сопоставимая с деятельностью целого мегаполиса.
21. Лицо за маской: Джим Керри и его последний долг любви ….
22. Монетный двор США отмывает золото наркокартелей и продаёт его как "Чистое Американское".
23. "Это Было Слишком Дерзко" - невестка Наташи королевой поразила всех странной выходкой.
24. Слухи об их отношениях ходили ещё со времён совместной работы на проекте "Звёзды в Джунглях", где галустян выступал в роли ведущего.
25. В ХVII веке в Япoнии был изобрeтeн "Сoлoвьиный пол".
26. 19-Летняя актриса Александрина олексюк уверена, что ей удалось построить крепкий и стабильный брак с 50-летним режиссёром.
27. Подключайтесь в 19: 00 к онлайн - трансляции лекции "анальгезия: всегда ли отсутствие боли - это благо?
28. Загадочная фигурка из музея Бруни в перу.
29. Археологи возраст древнейших останков Homo Sapiens установили.
30. Успели побывать на международной ярмарке интеллектуальной литературы non/fictioNвесна?
31. Веттуван койл. Храм в калугумалае, в южноиндийском штате тамил Наду, посвящен богу Шиве.
32. Уникальная рептилия оказалась не представителем отдельного вида, а особью индийской лопастной черепахи с врожденным альбинизмом.
33. Маленькая Афшин из Пакистана в младенчестве получила тяжелую травму при падении, из-за чего её шея оказалась развернута почти на 90 градусов.
34. Гены - не вода: Румер Уиллис показала дочь, которая унаследовала фирменный прищур Брюса.
35. Маленький амфорискос или флакон для духов.
36. Минус 120 000 слов за год: психологи выяснили, что люди говорят все меньше.
37. В подводной пещере нашли кости гигантских животных ледникового периода.
38. В Госдуме поддержали идею ввести налог на выезд за границу.
39. Общение с ИИ оказалось полезным, но с неожиданным эффектом: исследование.
40. Какой сон лучше: в одиночестве или с партнером?
41. Задолго до появления Wi - Fi и смартфонов он научил мир передавать сигналы по воздуху.
42. Гримёр покорила сердце комика: Михаил галустян перестал скрывать роман с лилией киосе.
43. Иран к полномасштабной войне переходит.
44. На этой книге французские короли присягу давали.
45. Генетики разгадали тайну способности червей отращивать органы.
46. Раскрыто имя новой возлюбленной Михаила галустяна.
47. Акции российских нефтегазовых компаний выросли на фоне начала войны США и израиля против Ирана.
48. Англия первой исламской страной в Европе с ядерным оружием становится.
49. В Турции за "Оскорбление Эрдогана" арестовали журналиста DW.
50. Похоже, что у Китая в планах создание армии из роботов.