Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Гимнастика при мигрени

Врачи выделяют два вида головных болей после тренировки.

1. Боли, которые возникают как реакция на интенсивную нагрузку

Их называют первичными болями, и появляться они могут у абсолютно здоровых людей.

«Первичные головные боли обычно безобидные, не связанны с заболеваниями, и с ними можно справиться, просто приняв лекарство или изменив интенсивность нагрузки», — комментирует Федор Михневич , семейный врач GMS Clinic.

Такая головная боль зачастую ощущается как пульсирующая, возникает во время или после усиленной тренировки. Обычно это двусторонняя боль — например, ощущение, что у вас «стучит» в висках после интенсивной пробежки.

Последние обновления на сайте:

1. У MAX собираются отобрать TLS - сертификат.
2. В Уфе стая бродячих собак женщине ногу разорвала.
3. Жертва жестокого избиения из Татарстана попросила суд отпустить мужчину, который обещал отрезать ей голову.
4. Мозг влюблённого ребёнка в унисон с мозгом матери светится.
5. Опасные привычки, которые незаметно разрушают.
6. "У Него Кукуха Чуть-чуть Свистанет и он Меня Избивает".
7. Представьте зверька легче пальчиковой батарейки.
8. Немецкий миллиардер, сооснователь Paypal и Palantir питер Тиль переехал в Аргентину.
9. Ослабление России вместо победы Киева: в США признали истинные цели украинского конфликта.
10. Министр юстиции Жеральд дарманен заявил, что Франция достигла предела возможностей в сфере интеграции и ассимиляции.
11. Арест жены зеленского Елены готовят сап и Набу - риа новости.
12. Иран хочет обязать Google, Microsoft, Meta и Amazon платить за подводные интернет - кабели в ормузском проливе.
13. Знаете ли вы, что все вокруг нас - от воздуха, которым мы дышим, до топлива, которое движет миром, - связано с одним удивительным элементом?
14. Взорвалось в одном месте а слышно по всей земле.
15. Кажется, у птенцов альбатросов действительно есть только два режима:
16. Руины собора звартноц в Армении, VII век.
17. Исследователи самую важную для привлекательности лица часть назвали.
18. Что уничтожило гнёздово?
19. Путин разрешил открыть казино на Алтае для пополнения бюджета.
20. ИИ реконструировал последние мгновения жизни жертвы извержения в Помпеях.
21. Мост Шахара в гористой местности на северо-западе Йемена, построен в Xvii веке.
22. Контакт с инопланетянами: угроза или шанс на новое начало?
23. Статую Микеланджело действительно не эвакуировали: вокруг неё построили защитный короб из кирпича и мешков с песком.
24. Самые глубоко затонувшие суда в мире.
25. Биомедики объяснили, почему некоторые люди не заболевают гриппом.
26. Амурские столбы. Происхождение загадочных гранитных монументов, расположенных по течению реки амур, до сих пор вызывает споры ученых.
27. Про "Экономику Сопротивления" Ирана.
28. Тайна долины падающих птиц.
29. В подводной пещере нашли кости гигантских животных ледникового периода.
30. Земля могла образоваться из двух разных колец вокруг солнца.
31. Странный сигнал из космоса может подтвердить существование первичных черных дыр.
32. Спасение в одежде: как мы стали уникальными млекопитающими?
33. В Китае земля не пустует.
34. В Tiktok аккаунт посвященный джеффри Эпштейну получил синюю Галочку версификации.
35. Ученые создали сверхмощный уф - лазер, способный заглянуть в атомы.
36. Татьяна Ким вошла в список самых разбогатевших российских миллиардеров, заняв второе место в списке Forbes.
37. Террорист открыл огонь в техасе, убив 3 и ранив 14 человек.
38. Женщину попросили покинуть фитнес-клуб из-за слишком открытого и, по мнению сотрудников, вульгарного наряда.
39. Гель растворит волосы, остатки пищи и другие загрязнения.
40. Конфликт мелони и макрона вышел в публичное пространство.
41. Этот удар стал одной из крупнейших катастроф в истории планеты и привёл к массовому вымиранию видов.
42. Что бы это значило?
43. 19 октября 1987 года мировой рынок потерял около 1, 1 триллиона долларов, что стало тяжёлым ударом для экономики разных стран.
44. Экстремально похудевшая Наталья бочкарёва снова в центре внимания.
45. 30 млн китайцев живут под землёй - в домах - пещерах яодун, которым уже 4000 лет.
46. Звезда поймана. Актриса Юлия пересильд поделилась, что её дочь Анна демонстрирует актёрский талант, сравнимый со звёздами голливуда.
47. Почему скорость в море в узлах определяется.
48. В организмах десяти младенцев, которые умерли в новокузнецком роддоме, обнаружили бактерии - их же выявили в акушерском стационаре.
49. Дмитрий Тарасов смеется над Ольгой Бузовой, которая обвиняет его в жестокости.
50. Время летит и нещадит никого, но Екатерина еще в самом соку.