Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Гимнастика при мигрени

Врачи выделяют два вида головных болей после тренировки.

1. Боли, которые возникают как реакция на интенсивную нагрузку

Их называют первичными болями, и появляться они могут у абсолютно здоровых людей.

«Первичные головные боли обычно безобидные, не связанны с заболеваниями, и с ними можно справиться, просто приняв лекарство или изменив интенсивность нагрузки», — комментирует Федор Михневич , семейный врач GMS Clinic.

Такая головная боль зачастую ощущается как пульсирующая, возникает во время или после усиленной тренировки. Обычно это двусторонняя боль — например, ощущение, что у вас «стучит» в висках после интенсивной пробежки.

Последние обновления на сайте:

1. Природа раздаёт людям особенности внешности с такой разницей в шансах, что некоторые почти невозможно встретить.
2. ОГЭ по химии с нуля: пошаговый план подготовки к экзамену
3. В США придумали бутылку для воды, которая обманывает мозг.
4. ИИ провалил корректно проведенный тест тьюринга.
5. В США арестовали деньги на счетах российского олигарха Константина малофеева и отправили их на финансирование всу, заявили в СК России.
6. В сети активно обсуждают переписку пожилой женщины с нейросетью Deepseek, которую тайно сфотографировала девушка.
7. Mосквичка полгода разыскивает ребёнка - инвалида, которого бывший муж тайно вывез в Грузию.
8. Макрон предложил России и Украине прекратить удары по энергетике.
9. Тайны замка кастель дель монте.
10. Человечество нарушило семь из девяти границ, за которыми жизнь станет невозможной.
11. Физики впервые телепортировали изображение по 100 квантовым каналам.
12. На выставке Ciftis представили бионического робота в форме арапаймы, тропической пресноводной рыбы.
13. Ученые создали многоразовый клей, который снимается светом без следов.
14. Попавший в ДТП продавец автомобилей после мозговой травмы очнулся талантливым художником.
15. Они не искали славы, но одним решением спасли миллиарды человеческих жизней.
16. В США мать застрелила 11-месячного сына, чтобы отец не получил опеку.
17. Минойская эпоха. Горные святилища Крита.
18. Идеальный баланс между работой и отдыхом!
19. Антропологи выяснили, откуда появилась норма сна в 8 часов.
20. Останки альпиниста, пропавшего почти 20 лет назад, нашли в горах Казахстана после опознания дочерью по рюкзаку, который она увидела в соцсетях.
21. Россия полный цикл производства гражданских самолётов наладила.
22. Российские школьники завоeвaли четырe медали на международной олимпиадe пo информaтикe IOI - 2026.
23. В США одобрили препарат от рака на основе вируса герпеса.
24. Вихревые микро - ГЭС на реке с малым перепадом высоты: вода закручивается в бетонной камере и вращает вертикальную турбину.
25. Астрофизики наконец размер крупнейшей из известных галактик измерили.
26. В Испании нашли 224 000-летний череп человека с "Невозможными" чертами.
27. Подсчитано, как изменилась смертность в ДТП за последние 35 лет.
28. Открытие: клетки матери проникают в мозг ребенка и остаются там на всю жизнь.
29. В Австралии обнаружены предки всех хищных сумчатых, жившие 35 млн лет назад.
30. Мыши на "тарзанке" помогли раскрыть секрет походки астронавтов на Луне.
31. Жуткое ДТП случилось на ЗСД в Санкт-петербурге - эвакуатор на полной скорости влетел в мусоровоз.
32. Данила Якушев женился на 19-летней девушке, в которую влюбился после уличного интервью.
33. Российский альпинист лишился пальцев после восхождения на макалу и обвинил гида - тот бросил его на высоте 7900 метров.
34. Мид России назвал "Ахинеей" сообщения о возможном введении выездных виз для россиян.
35. Звезда боевиков "Отряд Самоубийц" и "дом у дороги" активно делится кадрами текущего отдыха с подписчиками.
36. "Да какой же это человек?
37. Суд изъял 97 объектов недвижимости у экс - главы совета судей момотова, - ФССП.
38. В амурской области мать обмотала скотчем 12-летнего сына - инвалида, а затем жестоко убила его.
39. Пользователи интернета массово обсуждают 23-летнюю россиянку Соня золоеву, называя ее обладательницей самого гармоничного телосложения в индустрии.
40. МРТ Показала, как объем серого вещества в мозге зависит от витамина C.
41. В иркутской области одиннадцатиклассника удалили с ЕГЭ из-за "Умных" очков.
42. США уже получили более $6 млрд за оружие для Украины, оплаченное Европой, - постпред США при Нато уитакер.
43. Лидер АдГ пообещала вернуть германии российские нефть и газ.
44. Общественный транспорт в России становится комфортнее, современнее и безопаснее.
45. На премьере сериала адвокаты актриса продемонстрировала безупречную внешность и рассказала о своем подходе к фигуре.
46. Остров сокотра - архипелаг в аравийском море принадлежит Йемену и находится примерно в 350 км от побережья страны.
47. Журналист Такер Карлсон похоронную речь для американской империи произнес.
48. Врач сказал коллегам: мойте руки перед родами.
49. Халькогены: как 16-я группа таблицы Менделеева строит наш мир?
50. Французская ИИ - модель Mistral имеет свои принципы.