Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Гимнастика при мигрени

Врачи выделяют два вида головных болей после тренировки.

1. Боли, которые возникают как реакция на интенсивную нагрузку

Их называют первичными болями, и появляться они могут у абсолютно здоровых людей.

«Первичные головные боли обычно безобидные, не связанны с заболеваниями, и с ними можно справиться, просто приняв лекарство или изменив интенсивность нагрузки», — комментирует Федор Михневич , семейный врач GMS Clinic.

Такая головная боль зачастую ощущается как пульсирующая, возникает во время или после усиленной тренировки. Обычно это двусторонняя боль — например, ощущение, что у вас «стучит» в висках после интенсивной пробежки.

Последние обновления на сайте:

1. Многие думают, что водомерка просто легкая, поэтому не прорывает водную гладь.
2. Когда бегемот выбирается из воды под африканское солнце, его тело стремительно меняет цвет.
3. Почему после работы болит голова: объясняет невролог.
4. Лимфоузлы для производства клеток против рака на 3D-принтере напечатали.
5. Императорский пингвин - единственный вид, чьи птенцы появляются на свет посреди антарктической зимы.
6. Ванна императора Нерона из цельной плиты порфира (горная порода красного цвета близкая по составу к граниту.
7. Старая Ладога благодаря трехметровым осетрам появилась.
8. Ученые обнаружили ген, который защищает клетки мозга от старения.
9. Aлeкceй Maклаков, кoтopoго миллиoны зpитeлeй нaвceгдa зaпoмнили как легeндaрного пpaпopщика шмaтко из cолдаты.
10. Кристофер Нолан официально подтвердил, что в его "Одиссее" Елену троянскую сыграет чернокожая актриса лупита нионго.
11. Мужчины больше вредят планете, чем женщины - исследование.
12. Совершенно уникальный кельтский бронзовый шлем был найден в Лондоне на дне реки у моста Ватерлоо в 1868 году.
13. Тикаль. Тикаль - это один из крупнейших центров цивилизации Майя, который расположен в Гватемале.
14. Космологи нашли способ опровергнуть важнейшее свойство вселенной.
15. 5 советов от гениального врача хирурга Николая Амосова.
16. 19-Летняя актриса Александрина олексюк уверена, что ей удалось построить крепкий и стабильный брак с 50-летним режиссёром.
17. Уникальный атласный эффект получается из-за того, что каждый волос у этих грызунов полый внутри.
18. Мост аркадико в Греции считается самым древним из сохранившихся арочных мостов в мире.
19. Молодожены на пляже: победительница шоу "Холостяк" Дарья канануха показала свадебные снимки.
20. Археологи возраст древнейших останков Homo Sapiens установили.
21. Это самый высокий вулкан в солнечной системе: его высота составляет около 22 км, а диаметр - примерно 600 км.
22. Враг потерпел неоспоримое, историческое и сокрушительное поражение, - высший совет национальной безопасности Ирана.
23. Право на красоту: почему обсуждение носа Лизы Арзамасовой зашло слишком далеко?
24. 1852 год. Город рокуолл.
25. Трамп заявил, что всерьез рассматривает выход США из Нато, поскольку страны альянса не присоединились к войне против Ирана.
26. Медное острие копья возрастом до 6000 лет с передовой технологией металлообработки.
27. Болезни сердца связаны с холодной погодой?
28. Распад личности. В 1995 году американский художник Уильям утермохлен узнал, что у него болезнь альцгеймера.
29. Планеты - изгои и их спутники - ученые выдвинули новые предположения об инопланетной жизни.
30. Нефтяная карта мира: какие регионы обеспечивают глобальное снабжение.
31. Украина стала основной мировой площадкой для тестирования новых военных технологий, включая гуманоидных роботов Phantom MK - 1.
32. Карл III может передать трон своему старшему сыну, принцу Уильяму, в течение ближайших 12 месяцев.
33. Северная Корея атаки сша и израиля осуждает.
34. Kтo cтaл пpoтoтипoм доктора айболита из знaмeнитoй сказки Чyкoвcкoгo?
35. Империя Харуна ар - Рашида.
36. В госдуме предложили включить "Убедительные Копии Оружия" в список игрушек, разрешенных для детсадов.
37. В Монголии каждый житель будет получать дивиденды от добычи угля.
38. Только в том случае, если вы забыли прихватить в поездку лишнюю пару белья, то вот как можно выйти из положения.
39. Айтишник решил уничтожить конфиденциальные данные на SSD - дисках, просверлив их насквозь.
40. Арка Тита, построенная в 81 году в Риме после смерти императора Тита.
41. Европе в случае войны хватит топлива лишь на три месяца?
42. Ольга Бузoва выиграла легкoатлетический забег у свoегo заклятoгo друга Дмитрия губерниева.
43. Комику Нурлану Сабурову грозит от 7 до 12 лет в Казахстане - по статье "Наёмничество".
44. Арг - е Бам.
45. Когда у китов зубы были.
46. Учёные впервые за многие годы сняли на видео гигантскую "Призрачную Медузу" у побережья Аргентины.
47. Неадекватный клиент выстрелил в лицо сотруднику питерского ПВЗ после просьбы перепаковать товар.
48. Зумеров готовят к военной службе прямо в колледжах.
49. Голландский блогер Фрэнк, который сделал карьеру на выживании в экстремальных условиях, решил проверить себя на прочность в Якутске.
50. В Венеции выставили на продажу "Проклятый" дворец на гранд - канале, который "убил" семерых владельцев.