Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Гимнастика при мигрени

Врачи выделяют два вида головных болей после тренировки.

1. Боли, которые возникают как реакция на интенсивную нагрузку

Их называют первичными болями, и появляться они могут у абсолютно здоровых людей.

«Первичные головные боли обычно безобидные, не связанны с заболеваниями, и с ними можно справиться, просто приняв лекарство или изменив интенсивность нагрузки», — комментирует Федор Михневич , семейный врач GMS Clinic.

Такая головная боль зачастую ощущается как пульсирующая, возникает во время или после усиленной тренировки. Обычно это двусторонняя боль — например, ощущение, что у вас «стучит» в висках после интенсивной пробежки.

Последние обновления на сайте:

1. Швейцарский Jedsy разрабатывает доставку медицинских грузов с пристыковкой у окна или балкона.
2. В Испании завели дело против блогера Анатолия шария по подозрению в налоговом преступлении.
3. Вместе с 14-летней Анджелиной Летицией телеведущая отправилась в Лхасу, откуда уже показала впечатляющие кадры горного путешествия.
4. Подо льдами Антарктиды нашли следы супергор, которые изменили жизнь на земле.
5. Впервые удалось зафиксировать радиосигнал, исходящий от экзопланеты.
6. Не менее 15 человек погибли и 50 ранены при взрыве возле мечети во время пятничной молитвы на северо-западе Пакистана.
7. Физики впервые телепортировали изображение по 100 квантовым каналам.
8. Статистика разницу между мужской и женской красотой нашла.
9. Хаха, сожгли $22, 5, чтобы выставить себя ворами.
10. Запущенная из западной европы ракета впервые орбиты достигла.
11. С возрастом память теряет не события, а детали.
12. Характер записан в днк: ученые обнаружили 1200 генетических связей.
13. В Кронштадте испытали российского глубоководного робота тяжёлого рабочего класса.
14. Всю страну облетели слова Саши погребова, которые он крикнул террористу в лицо: "Христос воскрес!
15. Исследователи лучшую страну для выживания в случае глобальной катастрофы назвали.
16. После совещания у Новака на российских АЗС новое правило вводят.
17. Человечество заглушает космос: ученые хотят поставить телескоп на луне.
18. Клинический психолог: с какими запросами он работает и как проходит сессия
19. Привет! Ищу мужчину, который готов к серьёзным отношениям.
20. Claude сбежал из песочницы и взломал три компании.
21. Таксисты и водители скорой помощи реже всего умирают от болезни альцгеймера.
22. Хиджабы, бороды и арабскую одежду запретили в Таджикистане - местные СМИ.
23. Тайная жизнь пчел.
24. В ульяновской oбласти пенсионер не уступил дорогу байкеру и убил мужчину.
25. Исследование раскрыло, как соцсети искажают наше представление о мире.
26. Нежное утро невесты, грибоедовский загс: 22-летняя дочь Олега Газманова вышла замуж.
27. Славянская мифология: прекрасная богиня тара.
28. Страшный взрыв и пожар произошли на базе отдыха в московской области.
29. Умер один из самых яростных противников России в США Линдси Грэм *.
30. Грудного ребенка на вертолёте санавиации доставили в Иркутск после жесткого ДТП.
31. 5 легендарных островов, которые скрывают загадки древних богов и цивилизаций.
32. Пьяный красноярец иномарку на глазах у её владелицы угнал.
33. Откровенный наряд едва не оставил школьницу из Таганрога без аттестата.
34. Звезда "Улиц Разбитых Фонарей" Анастасия Мельникова сильно изменилась - актриса борется с тяжелой болезнью уже 10 лет, но не раскрывает диагноз.
35. Великая чума 700 лет назад дотянулась до глухой сибирской тайги - открытие.
36. Трамп допустил пересмотр "Анкориджских Договорённостей" по Украине после встречи с зеленским на G7.
37. Андреа пирло (футболист: "я пил вино всегда, даже маленьким - мама смешивала его с водой для меня.
38. В Архангельске клеща нашли в глазу пациента одной из клиник - паразит присосался прямо в конъюнктивальную оболочку.
39. На Борнео нашли суперпаразита, который ест "Зомби - Грибы".
40. Каждые десять метров погружения прибавляют к давлению еще одну атмосферу.
41. "Горящие Горы". В 350 километрах от Благовещенска вверх по течению амура уже несколько сотен лет горит участок берега.
42. Большая голубая цапля - это самый крупный представитель семейства в северной Америке: размах крыльев достигает двух метров!
43. В Башкирии молодой хоккеист "Норильска" случайно застрелил себя из ружья на глазах у деда.
44. В Москве мужчина из ревности беременную девушку задушил.
45. Александрийская библиотека. Кто уничтожил ее?
46. Ученые порядок рождения в семье с болезнями связали.
47. Западные страны планируют создать в Азии новый военный альянс по аналогии с Нато, - лавров.
48. Шамбала существует? Это загадочное место, которое стремятся посетить многие, верующие в сверхъестественные миры.
49. Подписчики отметили, что она помолодела до подросткового возраста.
50. Китай начал эксперимент с искусственными эмбрионами человека в космосе.