Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Гимнастика при мигрени

Врачи выделяют два вида головных болей после тренировки.

1. Боли, которые возникают как реакция на интенсивную нагрузку

Их называют первичными болями, и появляться они могут у абсолютно здоровых людей.

«Первичные головные боли обычно безобидные, не связанны с заболеваниями, и с ними можно справиться, просто приняв лекарство или изменив интенсивность нагрузки», — комментирует Федор Михневич , семейный врач GMS Clinic.

Такая головная боль зачастую ощущается как пульсирующая, возникает во время или после усиленной тренировки. Обычно это двусторонняя боль — например, ощущение, что у вас «стучит» в висках после интенсивной пробежки.

Последние обновления на сайте:

1. Президент Азербайджана Алиев помиловал 20 человек, включая россиянина Кирилла Михайлова и гражданина Франции мартена Райана.
2. Утильсбор в России вырастет с 1 января 2027 года - ставки повысят на 10-20%.
3. Тайны замка кастель дель монте.
4. Рубио обвинил Украину в ударах по судам, связанным с США.
5. Инoстранца задержали после скандального ролика с "Рабыней" в Ростове-на-дону.
6. Kрупнейшую сеть нелегальных производителей оружия накрыла полиция по всей России.
7. Лунные города маска и безоса под угрозой: ученые подсчитали, хватит ли там воды.
8. В свердловской области пухлый ребенок застрял на детской площадке - пришлось вызывать мчс.
9. Необычайно красивые идеи маникюра в стиле натуральных текстур.
10. Орбитальный хаос и тонны космического мусора: премьеры на "Науке".
11. B Омске рецидивист жестоко избил соседа.
12. Толпа зверски избила туристов из россии в Абхазии.
13. Лунное затмение из космоса - зрелище, которое удивляет даже тех, кто видел восход солнца 16 раз в сутки.
14. Ученые не нуждающийся в тренировках мышечный трансплантат вырастили.
15. Останки альпиниста, пропавшего почти 20 лет назад, нашли в горах Казахстана после опознания дочерью по рюкзаку, который она увидела в соцсетях.
16. Может ли вселенная обладать сознанием?
17. Учёные изучили реакцию мозга собак 14 разных пород и заметили общий эффект: изображения улыбающихся людей вызывали у животных заметную активность.
18. Ученые подсчитали, насколько подъем по лестнице снижает риск преждевременной смерти.
19. Привет! Хочу познакомиться с мужчиной, настроенным на серьёзные отношения.
20. Амазонка оказалась намного древнее чем считалось.
21. В 1898 г американский фермер нашел в кенсингтоне каменную плиту с руническими надписями.
22. Я Алина, мне 31 год, люблю домашние вечера, вкусные ужины и прогулки после дождя.
23. Днк из древних мумий инков подтвердила европейское происхождение оспы.
24. "Мы оба - Эмоциональные Люди": муж Ларисы Гузеевой рассказал о конфликтах в семье.
25. Над московским регионом завис мощный циклон, чьи аппетиты отлично видны с космической высоты благодаря спутникам роскосмоса.
26. "Выбросить его за Борт" - 44-летняя Алёна водонаева остро отреагировала на орущего ребёнка.
27. Физики впервые пространственно-временной кристалл расплавили.
28. Пассажир таксистку после убийства сожительницы в Омске зарезал.
29. Подсчитано, как изменилась смертность в ДТП за последние 35 лет.
30. Один из "Золотых Стандартов" в хирургии - шов холстеда (он же узловой вертикальный матрасный шов.
31. Наша соседка, галактика Андромеды, во всей красе.
32. Под Калининградом обнаружен клад арабских монет времен Харуна ар - Рашида.
33. В одесской области военного избили арматурой за требование выключить русскоязычную музыку.
34. МРТ Показала, как объем серого вещества в мозге зависит от витамина C.
35. Девушка, которая ранее называла краснодарский край адом, решила возглавить Брюховецкий район.
36. Teuthowenia Pellucida, или стеклянный кальмар - редкий глубоководный моллюск, который похож на пришельца из космоса.
37. Общественный транспорт в России становится комфортнее, современнее и безопаснее.
38. Триумф тита. Арка Тита, воздвигнутая в 81 году нашей эры в Риме после кончины императора, - это не просто памятник.
39. Снимки горы Фудзи с мкс.
40. Glaucus Atlanticus, известный как голубой дракон, проводит всю жизнь, дрейфуя у самой кромки воды.
41. Цветок - венок в Австралии.
42. Китай строит в пустыне огромный "Ядерный щит", - Reuters.
43. Уникальное изобретение, которому почти 500 лет.
44. В 91 год люди обычно думают о покое, но эта женщина оказалась в суде.
45. В природе иногда встречается такой уровень заботы, после которого человеческая фраза "я Просто Быстро Убрался" звучит особенно жалко.
46. Демонстрация работы резки гидроабразивной.
47. Мужчины и женщины действительно слышат по-разному, и вот почему.
48. Прямо сейчас русские ищут, где мы находимся, где мы бываем.
49. Рубио допустил выход США из переговоров по Украине, так как американские усилия по завершению конфликта "Застопорились".
50. Туровичева игла. Туровичева игла представляет собой жезл из чистого железа без каких-либо примесей.