Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Гимнастика при мигрени

Врачи выделяют два вида головных болей после тренировки.

1. Боли, которые возникают как реакция на интенсивную нагрузку

Их называют первичными болями, и появляться они могут у абсолютно здоровых людей.

«Первичные головные боли обычно безобидные, не связанны с заболеваниями, и с ними можно справиться, просто приняв лекарство или изменив интенсивность нагрузки», — комментирует Федор Михневич , семейный врач GMS Clinic.

Такая головная боль зачастую ощущается как пульсирующая, возникает во время или после усиленной тренировки. Обычно это двусторонняя боль — например, ощущение, что у вас «стучит» в висках после интенсивной пробежки.

Последние обновления на сайте:

1. Топ стран с самыми большими запасами пресной воды.
2. Биологи впервые подробно роды кашалота в дикой природе сняли.
3. Болезни сердца связаны с холодной погодой?
4. Атмосферное электричество в научных журналах прошлых веков.
5. У берегов Португалии произошла история, которая звучит почти как морская сказка.
6. Американская компания Life Biosciences получила разрешение тестировать препарат ER - 100.
7. Пятнистый садовый угорь, также именуемый конгером - ил, встречается на песчаном дне тихого океана, начиная с Японии и заканчивая Австралией.
8. США израсходовали "Годы Запасов" боеприпасов с начала войны с Ираном, - Financial Times.
9. Центр млечного пути "Близнецом" древнейших зародышей галактик оказался.
10. США впервые подняли в бой все свои стратегические дальние бомбардировщики.
11. Американец поужинал, получил счёт почти на $1498 и увидел подсказку: "чаевые 20% - $299".
12. Москва помогает Ирану наводить удары по силам США - The Washington Post.
13. Россияне не имеют права хейтить власть, потому что пока не доросли до этого мозгами, заявил депутат тюменской облдумы Алексей Салмин.
14. Цру готовит "Второй Фронт" в Иране: вооружить курдов для удара по режиму- CNN.
15. На мероприятии в Лос-анджелесе он пообщался с поклонниками, которые долгие годы переживали из-за его отсутствия и состояния здоровья.
16. В России успешно проходит третья фаза клинических исследований первой в мире вакцины от аллергии на пыльцу берёзы.
17. Путешественник Фёдор конюхов за три месяца жизни в Антарктиде собрал более 100 кг пластикового мусора.
18. Драконы: почему они присутствуют в мифологии разных культур.
19. Каменные ручные мельницы.
20. Бывшая жена миллиардера Александра Галицкого покoнчила с сoбой в тюремном изоляторе.
21. Автор одного из писем, имя которого не раскрывается, в 2024 году предположил связь с модельным агентом Жан - люком брюнелем.
22. Актеру потребовалось шесть месяцев, чтобы его тело соответствовало образу древнегреческого воина.
23. Человекоподобные роботы на заводах в 2-3 раза хуже людей работают.
24. Да, это не шутка.
25. В Москве мать жестоко убила своего 5-летнего ребёнка, чтобы "он Отправился в рай" - она задушила его ремнём, а после утопила в ванной.
26. Ещё одна смерть в новокузнецком роддоме номер 1.
27. Советская актриса Зоя Федорова была убита выстрелом в затылок 10 декабря 1981 года.
28. Ирина пинчук, которой приписали роман с галустяном, скоро выйдет замуж и родит: "Человек Будет Иметь Силу, Статус".
29. Девушка опубликовала снимок со своими собаками, однако внимательные пользователи обнаружили среди них кота.
30. В России планируют в десятки раз нарастить использование автономных беспилотных систем во всех сферах жизни.
31. Археологи обнаружили в гробнице в саккаре, большой кусок 3300-летнего твердого сыра, возможно, он самый старый в мире.
32. В Китае нашли суп, сваренный 2400 лет назад!
33. Когда даже кровать берёт часть работы на себя.
34. Новые технологии для быстрого распознавания людей и машин.
35. Гигантские вырезанные изображения верблюдов в северной Аравии оказались на 6000 старше, чем предполагалось ранее.
36. Великий теночтитлан: город каналов и каноэ.
37. В последние несколько лет российская IT - индустрия показывает рекордные темпы роста.
38. Сон кашалота составляет незначительное время.
39. Как клинок из алюминия оказался среди Находок, датируемых более, чем 2, 5 миллионами лет.
40. Клава кока подаёт в суд на бывшего парня за то, что тот выложил в сеть её пикантные видео.
41. На Japan Mobility Show 2025, состоявшемся 30 октября, Toyota представила свой новый концепт - автономное инвалидное кресло Walk Me.
42. Танцевальная чума средних веков.
43. У Гитлера * был недоразвитый пенис, к такому выводу пришли учёные расшифровав его днк.
44. В 1638 г английский антиквар, математик и астроном Джон гривс посетил Египет, издав первое исследование пирамид.
45. Каналы симабары - где дренаж в аквариум превращается.
46. Aquatrek - прогулка по дну океана в сердце Дубая.
47. В 1880 г американский фермер купил себе уголь для растопки камина, добытый с глубины 90 м. когда он начал дробить его, фермеру попалось кольцо.
48. Swarovski Optik AX Visio - бинокль, который "Видит" больше, чем человек.
49. Археологическая сенсация в Анталье, о которой предпочитают молчать.
50. Учебник по математике возрастом почти 4000 лет.