Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Гимнастика при мигрени

Врачи выделяют два вида головных болей после тренировки.

1. Боли, которые возникают как реакция на интенсивную нагрузку

Их называют первичными болями, и появляться они могут у абсолютно здоровых людей.

«Первичные головные боли обычно безобидные, не связанны с заболеваниями, и с ними можно справиться, просто приняв лекарство или изменив интенсивность нагрузки», — комментирует Федор Михневич , семейный врач GMS Clinic.

Такая головная боль зачастую ощущается как пульсирующая, возникает во время или после усиленной тренировки. Обычно это двусторонняя боль — например, ощущение, что у вас «стучит» в висках после интенсивной пробежки.

Последние обновления на сайте:

1. Астронавты с "Ориона" первыми снимками обратной стороны луны поделились.
2. В Амстердаме такие конструкции начали массово устанавливать около 20 лет назад.
3. Что читать? Научпоп о кошках!
4. В Индии люди массово скупают топливо из-за слухов о возможном дефиците - в очередях на заправку стоят сотни водителей.
5. Самая большая стопа динозавра.
6. Недосып к стремительному набору веса - эксперты приводит.
7. Планеты - изгои и их спутники - ученые выдвинули новые предположения об инопланетной жизни.
8. Черная дыра двигавшуюся по овальной орбите нейтронную звезду поглотила.
9. Когда солнечный свет преломляется от кристаллов льда внутри облаков, они создают полярные стратосферные облака, или перламутровые.
10. Первое золото россии на Паралимпиаде в Италии!
11. Иран может активировать "Спящие Ячейки" за рубежом - США перехватили зашифрованные сообщения.
12. Географический конус - один из самых странных (и жутких) хищников океана.
13. Первый прообраз автомобиля - это паровая тележка, созданная в 1672 году в качестве игрушки для китайского императора.
14. Исторический момент может произойти уже совсем скоро: кадры с нло готовят к публикации в США.
15. Сан - Лоренцо, теночтитлан, Мексика, 1945 год.
16. "Псы и Шакалы" - популярная настольная игра древнего Египта.
17. Циклон, ты просто космос!
18. Самый быстрый в мире дрон, который разогнался до 657 км/ч - его собрали отец и сын из южной Африки.
19. Пойнт. В луизиане существует обширный комплекс земляных построек, известных как "Поверти Пойнт".
20. Пoчему вдpуг исчезла игра, на котoрой выpосли миллиoны зумерoв и альфa?
21. Французский актёр получил увечье в 14 лет.
22. "Криптоимперия Стала Ловушкой": в ОАЭ обнаружены останки романа Новака, заманенного на виллу и убитого.
23. Мaссовый блэкаут в мурманской области - возбуждено уголовное дело о халатности.
24. Советская актриса Зоя Федорова была убита выстрелом в затылок 10 декабря 1981 года.
25. Аммониты, безусловно, являются одними из самых долговечных организмов на нашей планете.
26. Глафира тарханова в первый раз показала всех своих детей.
27. 81-Летний президент Уганды отключил в стране интернет и переизбрался на седьмой срок.
28. Протесты затихли в Иране.
29. В 1960 годy, в то вpeмя, кoгда Cccp готoвился отпpавить Юрия Гагаринa в космoc, в Австралии продолжалacь трагическая истopия аборигенoв.
30. Даман - это одно из самых удивительных существ на планете, глядя на которое почти невозможно угадать его истинное происхождение.
31. Джиган недоволен образом в реалити-шоу: "Меня Выставили Сумасшедшим Идиотом".
32. - Я буду трудиться для всех.
33. Самый полезный овощ в мире - брокколи.
34. В Лондоне прошло по-настоящему редкое событие, приуроченное к 70-летию книги рекордов гиннесса.
35. Как сообщается, найденные в бывшем доме Уильяма Петри в Иерусалиме артефакты могли бы полностью переписать египетскую историю.
36. Теперь становится понятно, почему Гусева так редко появляется на публике с мужем.
37. 115-Килограммовая ауди крук - звезда американского студенческого баскетбола.
38. Хранители. Во всех культурах врата мира сторожили хранители, которые располагались слева и справа от врат.
39. "Из чего бы то мне сделать доспехи?
40. Почему у неандертальцев череп плоский, а у нас - круглый.
41. Тайна алжирских пирамид.
42. Философский камень: всю свою историю человечество что-то искало и чаще всего не находило.
43. Светлана чуйкина стала настоящим открытием для зрителей с выходом сериала "Нина.
44. Спрос на видеокарты в России на 400% вырос.
45. Апельсиновый сок как природное средство от стресса.
46. Видео эффективного предотвращения ночного ограбления ювелирного магазина в израиле завирусилось в мировых соцсетях.
47. Что такое свечные часы и как они работали?
48. Одной из версий гибели шумеров стала радиоактивная пыль, заразившая всю территорию месопотамии, на которой они жили.
49. Легендарная атомная подлодка к - 19 стоит на даче в Подмосковье.
50. - Будь я парнем, меня пугала бы и отвращала сама мысль об отношениях с женщиной.