Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Гимнастика при мигрени

Врачи выделяют два вида головных болей после тренировки.

1. Боли, которые возникают как реакция на интенсивную нагрузку

Их называют первичными болями, и появляться они могут у абсолютно здоровых людей.

«Первичные головные боли обычно безобидные, не связанны с заболеваниями, и с ними можно справиться, просто приняв лекарство или изменив интенсивность нагрузки», — комментирует Федор Михневич , семейный врач GMS Clinic.

Такая головная боль зачастую ощущается как пульсирующая, возникает во время или после усиленной тренировки. Обычно это двусторонняя боль — например, ощущение, что у вас «стучит» в висках после интенсивной пробежки.

Последние обновления на сайте:

1. Bы вoт, пoди, думали, что кетчуп - это про томаты?
2. На солнце произошла вспышка M4. 3.
3. В Африке вспыхнула неизвестная болезнь с 14-процентной смертностью.
4. Пользователи Telegram Premium в России теперь автоматически подключаются к Mtproto - прокси - сообщили бета-тестеры.
5. Британия и США всегда знали, что расширение Нато верный путь войны с Россией и 26 лет к этому готовились.
6. Самые глубоко затонувшие суда в мире.
7. Китай намерен в ближайшие недели поставить Ирану новые системы пво, включая переносные зенитные ракетные комплексы, - CNN.
8. В ближайшие 2-3 дня перед рассветом на небе можно будет увидеть единственную сейчас яркую комету - C/2025 R3.
9. Прохор Шаляпин снова женился: его избранницей стала 37-летняя кондитер, соведущая Рената Агзамова Ольга Вашурина.
10. Якутские врачи вывели человека из "Анабиоза": они спасли мужчину с температурой тела 24\xB0.
11. "Вторглась в Отношения": бывшая возлюбленная Димы Масленникова заявила, что Клава кока увела его у нее.
12. Маленькая Афшин из Пакистана в младенчестве получила тяжелую травму при падении, из-за чего её шея оказалась развернута почти на 90 градусов.
13. Долгое время считалось, что жертвы погибают от сепсиса из-за инфекции, занесенной при укусе.
14. В 1944 году известная голливудская актриса лупе Велес, которой тогда было 36 лет, решила покончить жизнь самоубийством.
15. Астронавты с "Ориона" первыми снимками обратной стороны луны поделились.
16. Ученые впервые увидели, как нанокаркасы управляют светом.
17. Двое журналистов погибли на юге Ливана после израильского удара дроном по их автомобилю.
18. В Китае земля не пустует.
19. Учитель поставила детей на колени и направила на них автомат - в челябинской области разгорелся скандал из-за школьной фотосессии.
20. Британец, проснувшись утром, обнаружил, что полностью посинел.
21. Городская жизнь может снизить риск инсульта.
22. Фильм с прекрасным сценарием, великолепной режиссурой и выдающимся актерским составом.
23. В 1981 году Мухаммед али спас мужчину от прыжка с высоты.
24. Какой сон лучше: в одиночестве или с партнером?
25. Японец 26 лет ждал, когда раскроют убийство его жены, и в итоге дождался.
26. Первое золото россии на Паралимпиаде в Италии!
27. Храм вирупакши в Хампи.
28. Жених и невеста из браакского болота.
29. Парень отправил вместо себя на собеседование ИИ - аватара - и тот общался с ИИ - эйчаром.
30. В бразильском табоау - да - Серра история пса по кличке боб получила неожиданное продолжение на уровне закона.
31. 30-Летняя актриса рассказала, что съёмки в фильме обошлись ей дорого - из-за плотного слоя грима у неё начались серьёзные проблемы с кожей.
32. Операция в Венесуэле с захватом мадуро США около $3 млрд стоила.
33. Самый быстрый в мире дрон, который разогнался до 657 км/ч - его собрали отец и сын из южной Африки.
34. Пoчему вдpуг исчезла игра, на котoрой выpосли миллиoны зумерoв и альфa?
35. Медузы - каннибалы с исчезающим анусом захватили Венецию.
36. "Решила Убрать Следы Прошлого" - Настя ивлеева сводит старые татуировки.
37. Историческое соглашение: ЕС и Индия договорились о свободной торговле.
38. Алинa пepeкpacилa cтapый кpaн в чёpный, нo кaпля кpacки пoпaлa нa cтeну.
39. Античный гранитный мост.
40. "К несчастью, перепутал даты и опоздал на вступительные экзамены.
41. Липецкую представительницу лдпр захейтили за хвастовство и эротические фотографии.
42. Даман - это одно из самых удивительных существ на планете, глядя на которое почти невозможно угадать его истинное происхождение.
43. Ступа тахт - э Рустам.
44. Потерянная земля - острова - призраки, сводившие путников с ума.
45. Ежовый скат появляется на свет из роговой капсулы, иначе именуемой "Кошелек Русалки".
46. У анны седоковой случился нервный срыв на фоне волны хейта.
47. В аэропорту Чикаго был задержан пассажир, прилетевший из конго, в багаже которого обнаружилось среди прочего "Мясо Примата - Негоминида".
48. История Вильгельма телля.
49. Grok согласился на убийство всех евреев ради спасения Илона маска.
50. Блогер подключил ИИ к роботу - гуманоиду, чтобы проверить, возможно ли его заставить выстрелить в человека и тем самым обойти первый закон Азимова.