Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Гимнастика при мигрени

Врачи выделяют два вида головных болей после тренировки.

1. Боли, которые возникают как реакция на интенсивную нагрузку

Их называют первичными болями, и появляться они могут у абсолютно здоровых людей.

«Первичные головные боли обычно безобидные, не связанны с заболеваниями, и с ними можно справиться, просто приняв лекарство или изменив интенсивность нагрузки», — комментирует Федор Михневич , семейный врач GMS Clinic.

Такая головная боль зачастую ощущается как пульсирующая, возникает во время или после усиленной тренировки. Обычно это двусторонняя боль — например, ощущение, что у вас «стучит» в висках после интенсивной пробежки.

Последние обновления на сайте:

1. Руанские часы Gros - Horloge были установлены в 1389 году.
2. Семья с тремя детьми разбилась на тюменской трассе, потому что отец заснул за рулем.
3. В архангельской области водитель зарезал женщину и спрятал тело.
4. Ученые заявили, что жизнь на земле могла возникнуть дважды.
5. Мрачный прогноз о распространении бактериальных инфекций у детей вышел.
6. Эти занятия старение мозга замедлили.
7. Испания стала двукратным чемпионом мира, вырвав победу у Аргентины в финале ЧМ - 2026.
8. Иран ударом по британской базе фэрфорд пригрозил.
9. На Украине вспыхнули массовые протесты из-за решения зеленского уволить министра обороны Фёдорова спустя всего полгода работы.
10. В бразильской тюрьме решили отказаться от сторожевых собак и поставили на охрану гусей.
11. Российская промышленность продолжает уверенно развиваться.
12. Секрет идеального сна в правильном дневном освещении обнаружился.
13. Швейцарские инженеры съёмные солнечные панели между активными железнодорожными путями устанавливают.
14. Стратосферная обсерватория на высоте 35 км заметила торнадо на солнце.
15. Пьяный красноярец иномарку на глазах у её владелицы угнал.
16. Откровенный наряд едва не оставил школьницу из Таганрога без аттестата.
17. Лягушки, жабы, тритоны и другие амфибии - удивительные существа, живущие на границе двух миров: воды и суши.
18. Когда температура в штате падает до нуля, теплолюбивые рептилии впадают в глубокий анабиоз и буквально сыплются с веток на тротуары.
19. В крошечном антарктическом морском существе нашли лекарство от рака.
20. Какие они, компьютеры будущего?
21. США уже получили более $6 млрд за оружие для Украины, оплаченное Европой, - постпред США при Нато уитакер.
22. Столетиями жители Англии принимали россыпи каменных звезд, найденных в руслах рек, за магические артефакты или валюту мифических существ.
23. Легенда о тартаре.
24. Украина выполнила лишь 15% приоритетных реформ на пути к вступлению в евросоюз, - The Guardian.
25. В Уфе стая бродячих собак женщине ногу разорвала.
26. Этот домик на острове эллидей в Исландии построили в 1953 году.
27. Это пампасная кисуля, или колоколо, - одна из самых редких и малоизученных кошек южной Америки.
28. Ученые важное отличие в работе мужского и женского мозга нашли.
29. Без науки и искусства - никуда!
30. Объятие длиной в 3000 лет.
31. Президента Финляндии стубба рассматривают как возможного участника переговоров с Россией, - Helsingin Sanomat.
32. Многие помнят этот типичный дуэт: простая деревянная дверь и вторая, обтянутая дерматином с декоративными гвоздиками.
33. Японцы из университета Кейо изобрели Arque - метровый роботизированный хвост, как у морского конька.
34. Боты заняли более половины интернет трафика, усиливая теорию "Мертвого Интернета".
35. Есть персонажи мультфильмов, которых мы всегда видим уже взрослыми - строгими, ворчливыми или, наоборот, мудрыми и спокойными.
36. Vacuz - автоматизированный намоточно - ленточный аппарат с 12 шпинделями для изготовления катушек трансформаторов.
37. Дубы гусениц - открытие обманывают.
38. Стало известно о желании трампа выйти из войны с Ираном.
39. Фруктозу признали опасным фактором в развитии метаболического синдрома.
40. США и куба впервые за десять лет провернули тайный раунд переговоров в Гаване.
41. В Нью-йорке состоялась премьера фильма "Последствия", которую посетили исполнители главных ролей Кэмерон диас и Джона хилл.
42. В Бразилии исследовательницу арестовали за кражу вирусов из лаборатории.
43. Иришка Чики - пики решилась на пластическую операцию, и мнения сразу же разделились.
44. Эксперты раскрыли, почему в персидском заливе нефти больше, чем где-либо еще на земле.
45. "Вторглась в Отношения": бывшая возлюбленная Димы Масленникова заявила, что Клава кока увела его у нее.
46. Всех с днём космонавтики. 65.
47. Руководству Oracle угрожают убийством после того, как компания отправила электронные письма об увольнении 30 тыс.
48. В 1944 году известная голливудская актриса лупе Велес, которой тогда было 36 лет, решила покончить жизнь самоубийством.
49. Мятежник в саркофаге.
50. Темная материя могла образоваться благодаря гравитационным волнам.