Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Гимнастика при мигрени

Врачи выделяют два вида головных болей после тренировки.

1. Боли, которые возникают как реакция на интенсивную нагрузку

Их называют первичными болями, и появляться они могут у абсолютно здоровых людей.

«Первичные головные боли обычно безобидные, не связанны с заболеваниями, и с ними можно справиться, просто приняв лекарство или изменив интенсивность нагрузки», — комментирует Федор Михневич , семейный врач GMS Clinic.

Такая головная боль зачастую ощущается как пульсирующая, возникает во время или после усиленной тренировки. Обычно это двусторонняя боль — например, ощущение, что у вас «стучит» в висках после интенсивной пробежки.

Последние обновления на сайте:

1. Парень, который купил биток в 2013 году, теперь тоннами закупает медь - по его словам, нас ждёт дефицит меди к 2040 году.
2. Тайны египетской письменности.
3. Это удивительное фото ознаменовывает окончание карьеры тореро альваро мунера.
4. В 1960 годy, в то вpeмя, кoгда Cccp готoвился отпpавить Юрия Гагаринa в космoc, в Австралии продолжалacь трагическая истopия аборигенoв.
5. Индейцы жили на территории Америки, но белые колонисты их уничтожили.
6. Вот это модница!
7. Великобритания собирается применять силу для захвата танкеров "Теневого Флота".
8. Арктические провалы по мере таяния вечной мерзлоты появляются.
9. "Нам действительно нужна Гренландия, безусловно.
10. Музыкальные произведения, созданные задолго до появления письменности, исполнялись на литофоне - одном из древнейших инструментов человечества.
11. Собаки, которые ловят радость в воздухе.
12. Мост через северную Эльбу в Гамбурге.
13. Белые точки на экране - это вся жизнь взрослого человека в месяцах, исходя из расчета, что он проживет до 90 лет.
14. Кистевидный Тамарин - это маленькая обезьяна с запоминающейся внешностью.
15. "Непобедимая Династия" Китая в США.
16. Заброшенный древний город мохенджо - даро, из которого пропали все жители.
17. Солнечный парад планет: явление можно наблюдать с земли впервые с осени 2019 года.
18. Отпуск трёх подруг в Сочи закончился трагически.
19. Генетика, автоматизация, высокотехнологичные теплицы меняют сельское хозяйство - от ледяных просторов Якутии до тропических плантаций Бразилии.
20. "МОЯ Дочь - Лучшая": актер Виталий гогунский признался, что скучает по своей дочери Милане и гордится её достижениями.
21. Обнаружен костяной топорик возрастом 1, 4 миллиона лет.
22. Каналы симабары - где дренаж в аквариум превращается.
23. Мода 90-х возвращается: ушанки и кубанки снова в тренде.
24. Пожар длиной в 130 лет.
25. Странные статуи с острова нуку - Хива.
26. Архитектор из "Матрицы" в реальной жизни.
27. Цифровая школа: как устроено онлайн-обучение для десятиклассников
28. Сколько всего было человечеств?
29. Кому особенно полезен индол-3-карбинол?
30. Великие загадки динозавров.
31. Теxникa хорoшегo yлoва.
32. Это уникальное сочетание экстрима и дисциплины, где даже сон превращается в испытание.
33. Главная особенность хамелеонов заключается в их умении изменять окраску.
34. Hовое иccлeдoвaниe с yчacтием 27 000 чeлoвeк пoказaлo: кaждoе уxyдшение кaчествa cнa - минyc полгoдa - год для мoзга.
35. Китaй запyстил новyю визy для aйтишников и инжeнepов cо всeго миpа.
36. Юлия показала фото с Павлом Дуровым в Дубае - подписчики обсуждают форму создателя телеги.
37. Тайна "Руки Геркулеса".
38. Эта римская баня была построена более 2000 лет назад и до сих пор работает.
39. Глаз "Мира". Вы когда-нибудь видели луну, похожую на зрачок?
40. Шимпанзе по имени Дин дин был запрещен к просмотру рилсов.
41. Аномальные зоны Алтая.
42. Загадочные миниатюрные гробы.
43. Загадочная каменная скульптура из эльче.
44. Власти Великобритании призвали жителей срочно удалить старые фотки и письма, чтобы спасти страну от засухи.
45. Американский энтузиаст совершил невозможное, превратив классический Ford Mustang 1966 года в электромобиль с начинкой от Tesla.
46. Xpaм бога гора в эдфу, Египет.
47. А теперь к важным новостям: стартовала всероссийская перепись воробьев.
48. Шри Янтра на поле в Солт - лейк - Орегоне.
49. Иммунологи обнаружили шокирующую правду: 87% людей практикуют интервальное голодание неправильно и тем самым разрушают свой иммунитет.
50. Серебряное зеркало I века, обнаруженное в помпеях во время раскопок.