Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Гимнастика при мигрени

Врачи выделяют два вида головных болей после тренировки.

1. Боли, которые возникают как реакция на интенсивную нагрузку

Их называют первичными болями, и появляться они могут у абсолютно здоровых людей.

«Первичные головные боли обычно безобидные, не связанны с заболеваниями, и с ними можно справиться, просто приняв лекарство или изменив интенсивность нагрузки», — комментирует Федор Михневич , семейный врач GMS Clinic.

Такая головная боль зачастую ощущается как пульсирующая, возникает во время или после усиленной тренировки. Обычно это двусторонняя боль — например, ощущение, что у вас «стучит» в висках после интенсивной пробежки.

Последние обновления на сайте:

1. Паук паутину плетёт.
2. Исследователи вращающийся остров в Аргентине изучают.
3. В 1980 году oшибка в расчётах превратила тихое озеро пенёр в луизиaне в апокалиптическую воронку.
4. США планируют изменить систему поставок лекарств от малярии и вич в бедные страны - это может привести к дефициту препаратов.
5. Президент российской академии наук академик Геннадий Красников поздравил телеканал "Наука" с 15-летием.
6. Чёрная обезьяна из обсидиана - древний артефакт высочайшего уровня обработки.
7. В Госдуме поддержали идею ввести налог на выезд за границу.
8. Чальчиутликуэ. Чальчиутликуэ - имя известной ацтекской богини дождя.
9. Фильм с прекрасным сценарием, великолепной режиссурой и выдающимся актерским составом.
10. Самые долгоживущие существа на земле - деревья (400 миллионов лет назад.
11. Руины дворца самого жестокого правителя римской империи.
12. Ученые показали, как устроена нога слона в разрезе.
13. Черная дыра двигавшуюся по овальной орбите нейтронную звезду поглотила.
14. Дерните шелковую закладку, и пистолет выстрелит!
15. Удивительные oбpaзцы coветcкoгo мaшинocтpoения, к coжaлению, пoдвеpгaютcя paзpушительнoму вoздейcтвию пoгoдных уcлoвий.
16. 13-Летняя дочь Ким Чен ына возглавила ядерные силы Кндр, сообщает The Chosun Daily.
17. Самый гениальный ребёнок в истории.
18. Европе в случае войны хватит топлива лишь на три месяца?
19. На Филиппинах фудблогер умерла в муках после того, как съела "Дьявольских Крабов" на камеру.
20. В России предложили снять с учителей обязанность проверки домашних заданий.
21. Индия импорт российской нефти прекращает.
22. Время летит и нещадит никого, но Екатерина еще в самом соку.
23. "Тайно Вышла Замуж" - 43-летняя исполнительница хита "Прованс" связала себя узами брака с 36-летним певцом с Украины рожденом Ануси.
24. В России собираются активно развивать химическую промышленность.
25. Психиатры резкий рост депрессии и тревожных расстройств в России фиксируют.
26. В Москве мать жестоко убила своего 5-летнего ребёнка, чтобы "он Отправился в рай" - она задушила его ремнём, а после утопила в ванной.
27. Пентагон обновил оборонную стратегию США:
28. В России разрабатывают систему мониторинга "Социально - Психологических Реакций" граждан на решения властей.
29. Недавно наша страна впервые экспортировала в Китай агропродукцию на 1 млрд долларов за месяц.
30. Аммониты, безусловно, являются одними из самых долговечных организмов на нашей планете.
31. Тайны египетской письменности.
32. Юлия Барановская с детьми остановилась в отеле Ovo Patagonia, который находится в Аргентине и предлагает проживание в экстремальных условиях.
33. Егор шип выступил со своей первой инициативой - он хочет защитить блогеров от "Патентных Троллей".
34. Протесты затихли в Иране.
35. - Трамп угрожает вторгнуться в Гренландию сразу после вторжения в Венесуэлу … или как он ее называет ….
36. Индейцы жили на территории Америки, но белые колонисты их уничтожили.
37. Брэд питт перед съемками в роли Ахиллеса полгода потратил на подготовку, чтобы привести себя в форму и обучиться навыкам владения мечом.
38. Китай создал культуру, способную клонировать себя.
39. Генсуха открыто рассказала о своём непростом прошлом и начале карьеры.
40. Примерно две недели на солнце было спокойно, сообщает лаборатория солнечной астрономии ики ран.
41. Сложные случаи орфоэпии.
42. Кистевидный Тамарин - это маленькая обезьяна с запоминающейся внешностью.
43. Робот впервые двойную пересадку лёгких провёл.
44. "Из чего бы то мне сделать доспехи?
45. Подобные эксперименты осуществляются исключительно в лаборатории: калий относится к числу самых активно реагирующих щелочных металлов.
46. На раскопках в черноморской провинции Турции, в замке курул в орду, археологи обнаружили 2100-летнюю мраморную статую богини - матери кибелы.
47. На фотографии марса разглядели ракушку аммонитов.
48. Акула - гадюка - редкий вид акул, название которого связано с формой челюсти.
49. Солнце дает жару.
50. В сети распространился личный архив Яны кошкиной, который выложил её бывший бойфренд.