Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Гимнастика при мигрени

Врачи выделяют два вида головных болей после тренировки.

1. Боли, которые возникают как реакция на интенсивную нагрузку

Их называют первичными болями, и появляться они могут у абсолютно здоровых людей.

«Первичные головные боли обычно безобидные, не связанны с заболеваниями, и с ними можно справиться, просто приняв лекарство или изменив интенсивность нагрузки», — комментирует Федор Михневич , семейный врач GMS Clinic.

Такая головная боль зачастую ощущается как пульсирующая, возникает во время или после усиленной тренировки. Обычно это двусторонняя боль — например, ощущение, что у вас «стучит» в висках после интенсивной пробежки.

Последние обновления на сайте:

1. Путин прилетит в астану вечером 27 мая, в аэропорту его встретит Токаев, - Ушаков.
2. США приступили к разработке планов возможных военных действий против кубы.
3. Первоклассник в Норвегии в поле 1300-летний меч предвикингской эпохи нашел.
4. Капитолийский храм (храм Юпитера) является одним из крупнейших сооружений на планете.
5. Vacuz - автоматизированный намоточно - ленточный аппарат с 12 шпинделями для изготовления катушек трансформаторов.
6. 1941 год. Великая отечественная война начинается.
7. "Астрономические Коридоры Пирамиды Хеопса".
8. Официальное название этой патологии - облитерирующий бронхиолит.
9. Дорога гигантов сформировалась за несколько дней, а не тысяч лет.
10. Уникальный атласный эффект получается из-за того, что каждый волос у этих грызунов полый внутри.
11. Глобус луны. Гравированный, подробнейший, 1797 год.
12. В США за 3 года погибли или пропали 8 ученых, связанных с изучением нло и ядерной физики.
13. Молодожены на пляже: победительница шоу "Холостяк" Дарья канануха показала свадебные снимки.
14. В Нью-йорке состоялась премьера фильма "Последствия", которую посетили исполнители главных ролей Кэмерон диас и Джона хилл.
15. Клад X века в великом Новгороде оказался связан с Европой.
16. США планируют изменить систему поставок лекарств от малярии и вич в бедные страны - это может привести к дефициту препаратов.
17. Усатая акула - нянька - единственный представитель рода усатых акул - нянек семейства акул - нянек отряда воббегонгообразных.
18. Животное, словно собранное из двух разных миров: массивное, как бык, и покрытое шерстью, как овца.
19. Ученые нашли способ спасти луну от астероида 2024 YR4.
20. В Китае земля не пустует.
21. Из записей Колумба до нас дошла история, рассказанная ему индейцами:
22. Фильм "Пункт Назначения" до сих пор не отпускает водителей по всему миру.
23. Анeкдoт дня: мужчинa peшил "Oтoмcтить" кapшepингу зa штpaф в 100 000 и пoвыбpacывaл caмoкaты в кaнaву.
24. Общение с ИИ оказалось полезным, но с неожиданным эффектом: исследование.
25. + 10 тысяч подписчиков за 1 день собрала девушка на своем аккаунте после того, как показала, как она проверяет с кем общается её парень.
26. "Хабблу" повезло снять распад кометы.
27. Сакральные постройки или конструкции для защиты апельсиновых деревьев от сильных ветров?
28. США израсходовали "Годы Запасов" боеприпасов с начала войны с Ираном, - Financial Times.
29. В Tiktok аккаунт посвященный джеффри Эпштейну получил синюю Галочку версификации.
30. Учёные идеальный день для интимной близости нашли.
31. Сингапурский модель и фотограф чуандо тан недавно отпраздновал свой 60-й день рождения.
32. Иран разработал операцию "Безумец", чтобы сделать войну для США дорогой - NYT.
33. Красноярская школьница теракт через Roblox и закрытые чаты планировала.
34. Россияне не имеют права хейтить власть, потому что пока не доросли до этого мозгами, заявил депутат тюменской облдумы Алексей Салмин.
35. Раскрыто имя новой возлюбленной Михаила галустяна.
36. 13-Летняя дочь Ким Чен ына возглавила ядерные силы Кндр, сообщает The Chosun Daily.
37. Тарзан публично раскритиковал новый образ жены Натальи королевой и намекнул, что ей нужно похудеть.
38. Мраморная сфера диаметром 30 см, найденная в 1866 году.
39. Арка Тита, построенная в 81 году в Риме после смерти императора Тита.
40. А вы поздравили родных и друзей с днем книгодарения 14 февраля?
41. Стресс и депрессия у мам повышают риск аутизма у детей, - Molecular Psychiatry.
42. Неадекватный клиент выстрелил в лицо сотруднику питерского ПВЗ после просьбы перепаковать товар.
43. В 1991 году в Германии нашли удивительной красоты чашу с эмалевой росписью по стеклу, датируемую III веком.
44. Главный тренд в американских соцсетях - проветривание дома.
45. Пирамиды гизы и сфинкс несут следы водной эрозии, т. е памятники могли находиться под водой.
46. В Венеции выставили на продажу "Проклятый" дворец на гранд - канале, который "убил" семерых владельцев.
47. Американскому силовику откусили палец во время протестов.
48. Мари краймбрери раскрыла подробности того, как узнала о своей беременности от Давида!
49. Протесты затихли в Иране.
50. Эта зимняя улица в Амстердаме как кадр из фильма выглядит.