Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Гимнастика при мигрени

Врачи выделяют два вида головных болей после тренировки.

1. Боли, которые возникают как реакция на интенсивную нагрузку

Их называют первичными болями, и появляться они могут у абсолютно здоровых людей.

«Первичные головные боли обычно безобидные, не связанны с заболеваниями, и с ними можно справиться, просто приняв лекарство или изменив интенсивность нагрузки», — комментирует Федор Михневич , семейный врач GMS Clinic.

Такая головная боль зачастую ощущается как пульсирующая, возникает во время или после усиленной тренировки. Обычно это двусторонняя боль — например, ощущение, что у вас «стучит» в висках после интенсивной пробежки.

Последние обновления на сайте:

1. Рубио: США попытаются сдержать рост цен на нефть на фоне войны с Ираном.
2. Российские туроператоры по теряют $1.
3. Империя Харуна ар - Рашида.
4. Путешественник Фёдор конюхов за три месяца жизни в Антарктиде собрал более 100 кг пластикового мусора.
5. В госдуме предложили включить "Убедительные Копии Оружия" в список игрушек, разрешенных для детсадов.
6. 13-Летняя дочь Ким Чен ына возглавила ядерные силы Кндр, сообщает The Chosun Daily.
7. Только в том случае, если вы забыли прихватить в поездку лишнюю пару белья, то вот как можно выйти из положения.
8. Когда-то он был цветом власти, а ныне прослыл символом нежности.
9. Просто гениальное решение проблем: Анастасия Решетова приняла другую веру, из-за чего часто сталкивается с негативом.
10. В Баварии нашли железный протез руки, которому может быть до 500 лет.
11. Время летит: Наталья Бочкарёва показала уже совсем взрослых детей.
12. Историческая математика медных рудников.
13. С 1 февраля уже начали блокировать переводы с карты на карту - новый запрет цб.
14. Время летит и нещадит никого, но Екатерина еще в самом соку.
15. Пoчему вдpуг исчезла игра, на котoрой выpосли миллиoны зумерoв и альфa?
16. В России собираются активно развивать химическую промышленность.
17. Актер Александр дедюшко попал в смертельное ДТП осенью 2007 года.
18. "Решила Убрать Следы Прошлого" - Настя ивлеева сводит старые татуировки.
19. Истoрическая снежная буря угрожает США: под ударом почти 200 миллионов человек.
20. Парень, который купил биток в 2013 году, теперь тоннами закупает медь - по его словам, нас ждёт дефицит меди к 2040 году.
21. Китайцы - наследники неземной цивилизации?
22. В 70-80-е годы прошлого века в Ссср детям массово удаляли небные миндалины (гланды) в случае их увеличения.
23. Мужчина зашёл с женой в пункт выдачи, ожидая очередной "Подарочек" от маркетплейсов в виде кучи ненужного барахла.
24. Юлия Барановская с детьми остановилась в отеле Ovo Patagonia, который находится в Аргентине и предлагает проживание в экстремальных условиях.
25. Девушка создала свою ИИ - блогершу, которая зарабатывает хозяйке деньги на рекламе.
26. Американец детей в паре с нейросетью заводит.
27. Дайвер утонул на 29 минут без кислорода, потом всплыл живой.
28. Как в Гренландии обнаружили кратер и пытались установить его возраст.
29. Огонь без людей: как Китай отправляет роботов туда, где человек не выживет.
30. Поджигал ли Нерон рим?
31. "Устойчивость - Способность Организации Функционировать Неопределённо Долго".
32. Меркурий на фоне солнца: редкий небесный спектакль.
33. Итальянскую пирамиду бомарцо можно считать неудобной Находкой.
34. Подборка ярких химических реакций:
35. При поиcке работы надo быть аккуpатным: мошeнники еcть и здесь.
36. Спрос на видеокарты в России на 400% вырос.
37. Золото шумерской цивилизации.
38. Фруктовые и ягодные культуры играют важную роль в мировом сельском хозяйстве.
39. Девушка приехала в Китай и случайно засняла очень жёсткий уличный конфликт.
40. Коловратка не так проста, как кажется.
41. Греческая гробница агамемнона.
42. "Математика утверждает: жизнь не должна была возникнуть.
43. Британский актер Тим Карри, хорошо известный по комедии "один дома.
44. Природный мир никогда не перестаёт удивлять, и немногие виды лучше передают это, чем глаз собачьей акулы.
45. В Амстердаме обычный переезд в настоящее шоу превращается.
46. Атлас кленке, изданный в 1660 году, является одним из крупнейших в мире атласов.
47. В тропических лесах Африки можно встретить черношею кобру, которая способна удивить даже самых искушенных любителей дикой природы.
48. Обыкновенные акулы - молоты, уступающие своим гигантским сородичам размерами, ничуть не менее опасны для остальных морских обитателей.
49. Невероятное глупые воры браслет фараона переплавили.
50. Триумфальная арка константина в Риме.