Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Гимнастика при мигрени

Врачи выделяют два вида головных болей после тренировки.

1. Боли, которые возникают как реакция на интенсивную нагрузку

Их называют первичными болями, и появляться они могут у абсолютно здоровых людей.

«Первичные головные боли обычно безобидные, не связанны с заболеваниями, и с ними можно справиться, просто приняв лекарство или изменив интенсивность нагрузки», — комментирует Федор Михневич , семейный врач GMS Clinic.

Такая головная боль зачастую ощущается как пульсирующая, возникает во время или после усиленной тренировки. Обычно это двусторонняя боль — например, ощущение, что у вас «стучит» в висках после интенсивной пробежки.

Последние обновления на сайте:

1. Россия оказалась на уровне Африки по уровню внедрения ИИ в экономике.
2. Липецкую представительницу лдпр захейтили за хвастовство и эротические фотографии.
3. Трамп создаёт альтернативу оон?
4. Юлии Тимошенко может грозить до 10 лет тюрьмы - украинские СМИ.
5. Падение режима в Иране не станет катастрофой для путина.
6. В 17 веке в Астрахани росли пальмы!
7. Тома продали в рабство в 1724 году в возрасте 14 лет.
8. На кладбище в австралийском маунт - маседон - одна из самых спорных могил.
9. Он появился в честь японского пилота по имени кохэй асох, который совершил аварийную посадку на пассажирском самолете в заливе Сан-франциско.
10. В Counter - Strike 2 уберут кейсы в 2026 году - об этом рассказал известный датамайнер Thour.
11. Москвичка столкнулась с серьёзными проблемами из-за привычки часто ковырять в носу.
12. Корейский хит "Метод Исключения" покажут у нас!
13. "Давай Выходи и Отдавай мне всё что Тебе Дарил".
14. Женщина осталась недовольна подарком мужа: "Любовницам Дарят Лучше".
15. Колонна императора феодосия.
16. Кинжал хиндсгавл, обнаруженный в 1867 году на датском острове фэнё.
17. Солнце дает жару.
18. В Омске старенькая "Нива" застряла прямо на железнодорожных путях, а поезд уже ехал на встречу.
19. Шутки про "Чёрное Зеркало" перестают быть шутками.
20. На Japan Mobility Show 2025, состоявшемся 30 октября, Toyota представила свой новый концепт - автономное инвалидное кресло Walk Me.
21. Гриб сетконоска сдвоенная, известный также под названием бамбуковый гриб или "Дама с Вуалью", является съедобным и лекарственным организмом.
22. Космические гости в столицу зачастили.
23. О пустыне сахара.
24. Затонувший корабль перевозил рабов - Майя.
25. Кринж: реддитор создал ИИ - стримершу, которая выполняет различные действия за Донаты.
26. Теxникa хорoшегo yлoва.
27. "Отец Киберпанка" Уилльям гибсон признался, что Виктор Цой оказал наибольшее влияние на его творчество.
28. Противопаразитные растения. Питание человека оказывает большое влияние на здоровье.
29. Древнеримский кирпич с чётким отпечатком мужской руки, I век.
30. Загадочные камни, звенящие как колокола.
31. У мужчин - зyмеpов сеpьёзные прoблeмы: пo дaнным Вusinеss lnsidеr, oни бyдyт заpaбатывать мeньше дeвyшeк.
32. Дерзкий побег из самой надежной тюрьмы в мире - алькатрас.
33. Mумия сома из древнего Египта, эпоха Птолемеев, около 300 года до нашей эры.
34. В США айтишник Джеймс поверил, что Chatgpt - "Цифровой бог", и решил помочь ему сбежать с серверов Openai.
35. 14-Лeтний флaминго aндeс начaл xромaть, и ветeринаpы пoняли, чтo eго сустaвy нужнa пoддepжка.
36. Чaйный дoмик, которому уже более 500 лет!
37. Древнее ожерелье в Польше: кельтский привет из бронзового века?
38. В Чехии обнаружены скульптуры божеств эпохи неолита.
39. В Австрии нашли древнюю золотую чашу с солярной символикой.
40. Пpовaйдepoв и опeратоpов cвязи в Pоссии обяжyт отслеживaть дeйствия пользоватeлeй и cooбщaть о киберпpестyпленияx.
41. Курьер оставил клиенту сообщение:
42. Гигантская древняя многоножка размером с автомобиль.
43. В Великобритании на продажу выставили уникальное жилище, спрятанное прямо в недрах зелёного холма.
44. Масштабы царской гробницы ура.
45. "The Loop" от URB - это климатически контролируемый пешеходно - велосипедный коридор протяжённостью 93 км.
46. Рaдиoупрaвляeмый вeртoлёт с GРS нaвигaциeй.
47. К просмотру лекции "Величайшие Вымирания в истории Земли подключайтесь"!
48. Маска шиутекутли: тайна ацтекского огня и бирюзы.
49. Гиро - монорельс, созданный Луи Бреннаном в Великобритании в начале XX века, - это однорельсовый поезд с гироскопической стабилизацией.
50. Серебряное зеркало I века, обнаруженное в помпеях во время раскопок.