Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Гимнастика при мигрени

Врачи выделяют два вида головных болей после тренировки.

1. Боли, которые возникают как реакция на интенсивную нагрузку

Их называют первичными болями, и появляться они могут у абсолютно здоровых людей.

«Первичные головные боли обычно безобидные, не связанны с заболеваниями, и с ними можно справиться, просто приняв лекарство или изменив интенсивность нагрузки», — комментирует Федор Михневич , семейный врач GMS Clinic.

Такая головная боль зачастую ощущается как пульсирующая, возникает во время или после усиленной тренировки. Обычно это двусторонняя боль — например, ощущение, что у вас «стучит» в висках после интенсивной пробежки.

Последние обновления на сайте:

1. Дмитрий Тарасов смеется над Ольгой Бузовой, которая обвиняет его в жестокости.
2. Он в бедной китайской семье родился.
3. Китай первыми в мире выдвижные дверные ручки в автомобилях запретит.
4. Ученые и специалисты по поведению животных объяснили, почему коты так обожают коробки.
5. Иногда ради идеального кадра люди готовы проверить на прочность не только каблуки, но и здравый смысл.
6. Пирамиды гизы и сфинкс несут следы водной эрозии, т. е памятники могли находиться под водой.
7. Зумеров готовят к военной службе прямо в колледжах.
8. Истoрическая снежная буря угрожает США: под ударом почти 200 миллионов человек.
9. В России разрабатывают систему мониторинга "Социально - Психологических Реакций" граждан на решения властей.
10. Мирный - город в Якутии, расположенный на территории вечной мерзлоты.
11. Россияне будут летать на старых самолётах.
12. Свадьба, которой стало тесно во времени.
13. В 1960 годy, в то вpeмя, кoгда Cccp готoвился отпpавить Юрия Гагаринa в космoc, в Австралии продолжалacь трагическая истopия аборигенoв.
14. Откуда пошло выражение "Драть, кaк Сидopoву Кoзу".
15. Как в Гренландии обнаружили кратер и пытались установить его возраст.
16. Фото из России, которое стало символом года.
17. В США финал сериала "Очень Странные Дела" отметили масштабным шоу Дронов, превратив ночное небо в живой экран.
18. Этот гипсовый слепок резного деревянного стола вовсе не из уничтоженных Везувием Помпей.
19. Youtube окончательно заблокируют в России в течение 6-12 месяцев, сообщили в госдуме.
20. Шум вокруг "Эффекта Долиной" продолжает расти!
21. В Польше археологи обнаружили редкий железный инструмент, который, как полагают, кельты использовали 2300 лет назад для операций на черепе.
22. Фильм, который меняет стереотипное представление об атомной энергетике.
23. Кинжал хиндсгавл, обнаруженный в 1867 году на датском острове фэнё.
24. Бар Bunga 90 - портал в атмосферу конца девяностых в центре Лондона.
25. На руке Германа Грефа на AI Journey можно было заметить лаконичное умное кольцо сбера.
26. Кофе, вино и шоколад могут стать роскошью в ближайшие 10 лет - климат бьёт по любимым продуктам.
27. Как снимают захват движения для демонов и прочей нечисти в фильмах.
28. Картонный Crossy Road по-японски: с крутящейся мем - кошкой.
29. Танцевальная чума средних веков.
30. Теперь вы знаете, как выглядит лысый енот.
31. Появление волочковой в роли вокалистки обернулось скандалом.
32. Этрусский язык, вышедший из употребления к началу нашей эры, оставил мало письменных памятников.
33. Ни одно живое существо не пересекает эту линию на карте.
34. Бриджит Маркс - актриса и бывшая модель Playboy, чья жизнь напоминала сюжет голливудской драмы.
35. Спорткар - катамаран из прошлого века - редкость на воде и дороге.
36. Обед с видом на подводный мир.
37. Меч из линсхотена.
38. Монстр румынского озера тарница.
39. Он совсем рядом был!
40. Кто и когда изобрел цемент?
41. Древние индийские рисунки с детальным изображением космоса, пришельцев и их технологий.
42. В церкви святого Эдуарда в Великобритании есть необычная дверь, которая поразила воображение даже толкина.
43. Пещера которую огромная змея охраняет.
44. Метеорит, который древнее солнечной системы.
45. Холодильник за 8 лямов?
46. Гробница "Лунного Чужака".
47. Японский миф о сусаноо.
48. Учeные paботают нaд ИИ - инструмeнтами, котoрыe смoгут пеpеводить звyки кoшек и coбaк в пoнятныe для людeй сигнaлы.
49. Древний "Рай на Земле": истоки человечества.
50. В Италии найдена рыба, похожая на свинью.