Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Гимнастика при мигрени

Врачи выделяют два вида головных болей после тренировки.

1. Боли, которые возникают как реакция на интенсивную нагрузку

Их называют первичными болями, и появляться они могут у абсолютно здоровых людей.

«Первичные головные боли обычно безобидные, не связанны с заболеваниями, и с ними можно справиться, просто приняв лекарство или изменив интенсивность нагрузки», — комментирует Федор Михневич , семейный врач GMS Clinic.

Такая головная боль зачастую ощущается как пульсирующая, возникает во время или после усиленной тренировки. Обычно это двусторонняя боль — например, ощущение, что у вас «стучит» в висках после интенсивной пробежки.

Последние обновления на сайте:

1. Открыт гормон, подавляющий возрастное воспаление и спасающий от рака.
2. Телескоп "Эйнштейн" заснял гибель звезды в 500 млн световых лет от земли.
3. Язык дятла - необычный природный механизм.
4. Машина сбила людей на пешеходном переходе в Омске, пострадали 8 человек.
5. В России создали первый плазменный двигатель на криптоне.
6. Claude сбежал из песочницы и взломал три компании.
7. Любовь успенская одобрила новый роман дочери Татьяны Плаксиной.
8. Ученые узнали, чем обусловлена польза сельской жизни для детей.
9. Moтоциклист в ДТП с такси в подмосковной Балашихе погиб.
10. За что присудили филдсовскую премию - 2026.
11. Это не "Вредная Привычка", а сигнал зуда, боли или сильного стресса.
12. Находка века под смоленском: археологи открыли 1000-летнее погребение знати.
13. В России в разгаре сезон наблюдений за серебристыми облаками.
14. "Наилучшая Версия нас с Отцом": Диана гурцкая показала сына от покойного Петра Кучеренко в день его 19-летия.
15. 5 легендарных островов, которые скрывают загадки древних богов и цивилизаций.
16. Тестостерон у мужчин упал вдвое за последние 50 лет.
17. На амурском судостроительном заводе состоялась торжественная церемония спуска на воду малого ракетного корабля "Шторм".
18. США уже получили более $6 млрд за оружие для Украины, оплаченное Европой, - постпред США при Нато уитакер.
19. Вы знали, что на земле есть остров змей, куда людям официально запрещено заходить.
20. Двух подростков из новосибирской области приговорили за попытку отравить российского военнослужащего.
21. Когда начнется активное освоение луны и зачем там нужны роботы - спелеологи?
22. Многодетный отец попытался сжечь дом с четырьмя своими детьми в красноярском крае.
23. У MAX собираются отобрать TLS - сертификат.
24. Археологи поняли, как люди освещали пещеры 14 000 лет назад.
25. Без науки и искусства - никуда!
26. Опасные привычки, которые незаметно разрушают.
27. Знаменитейшая и культовая фотография кабриолета, чаще всего её подписывают "Неловкий Момент в Лос-анджелесе, США, 1959 г.".
28. Таинственная царица савская.
29. Индустриальные центры компетенций уже помогли создать в России 120 ИТ - решений для импортозамещения зарубежного программного обеспечения.
30. Старая Ладога благодаря трехметровым осетрам появилась.
31. Ученые обнаружили ген, который защищает клетки мозга от старения.
32. Под Астраханью нашли саблю - гиганта загадочного воина Xiii века.
33. "Здесь был Халвдан".
34. На этом клочке суши в атлантическом океане концентрация ядовитых змей достигает критических отметок, делая высадку смертельно опасной.
35. Российские химики в морских звездах новые полезные молекулы нашли.
36. Туровичева игла. Туровичева игла представляет собой жезл из чистого железа без каких-либо примесей.
37. Говорят хорошая шутка должна пройти проверку временем, отлежаться в укромном уголке.
38. Алексей Кравченко, актёр, сыгравший флёру, действительно прошел через ад во время съемок.
39. Везучая неудачница. Было три лайнера - близнеца: "Олимпик", "титаник" и "британик".
40. Эта амфибия выглядит как раздутый кусок фиолетового пластика, но её странная внешность - прямое следствие эволюционного тупика.
41. Любовь аксенова трогательно поздравила мужа с 44-летним днем рождения.
42. Потенциального министра здравоохранения владимирской области арестовали прямо в день собеседования, - губернатор Авдеев.
43. Физика помогла объяснить ранний этап развития человека.
44. Глобус луны. Гравированный, подробнейший, 1797 год.
45. В Африке вспыхнула неизвестная болезнь с 14-процентной смертностью.
46. Яндекс добавил в линейку тв станций модель на Miniled - премиальное железо, но ценник ниже версии про: 80 к за 55", 100 к за 65".
47. Полвека назад аппаратура для съёмки у землян послабее была.
48. Современная техника для оперативного устранения выбоин.
49. Астрономы цивилизации майя опередили Коперника на несколько столетий.
50. Совсем скоро канал "Наука" 15-летие отпразднует.