Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Гимнастика при мигрени

Врачи выделяют два вида головных болей после тренировки.

1. Боли, которые возникают как реакция на интенсивную нагрузку

Их называют первичными болями, и появляться они могут у абсолютно здоровых людей.

«Первичные головные боли обычно безобидные, не связанны с заболеваниями, и с ними можно справиться, просто приняв лекарство или изменив интенсивность нагрузки», — комментирует Федор Михневич , семейный врач GMS Clinic.

Такая головная боль зачастую ощущается как пульсирующая, возникает во время или после усиленной тренировки. Обычно это двусторонняя боль — например, ощущение, что у вас «стучит» в висках после интенсивной пробежки.

Последние обновления на сайте:

1. Песчаный архитектор океана: иглобрюх во время брачных ритуалов.
2. В Таиланде нашли зубы 30-килограммового грызуна возрастом 34 миллиона лет.
3. Полиция астаны начала использовать четырех робособак с ИИ для профилактики правонарушений и поиска людей, находящихся в розыске.
4. Зарядка умной линзы через веко - новейшая разработка от стартапа Blink Energy.
5. В Петербурге сожитель убил мать возлюбленной и 2-летнего ребенка: его тело душегуб засунул в морозилку.
6. Что читать? В ноябре выйдет сборник эссе под редакцией известного физика Лоуренса краусса "война против науки.
7. На острове Сикоку в Японии ходит гибрид поезда и автобуса.
8. Мико дорадо - так местные зовут карликового муравьеда, самого маленького в подотряде муравьедов.
9. Озоновая дыра над Антарктидой в сентябре 2026 года стала крупнейшей за 25 лет.
10. Биологи планируют замораживать человеческую кровь с помощью белка тихоходок.
11. B кpaснодарском крае жители с лопатами и дубинками ловили изверга, пытавшегося изнасиловать девушку.
12. Китайская компания Yanxi Technology показала андроида Yansyn-X2, способного имитировать не только человеческие эмоции, но и слезы.
13. По найденным в Марокко окаменелостям воссоздали лицо древнейшего Homo Sapiens.
14. Черная дыра направила джет на землю: впервые обнаружен микроблазар.
15. Психологи опровергли, что эмоциональный интеллект женщин выше мужского.
16. Пьяный водитель, сбивший школьника под иркутском, повесился.
17. Студентку оштрафовали за съёмку рилса в московском метро.
18. Впервые удалось зафиксировать радиосигнал, исходящий от экзопланеты.
19. Почему мы стареем - и можно ли запустить омоложение клеток?
20. Физики больше месяца антиматерию почти без потерь хранили.
21. ФСБ зaдeржала жителя Горловки, пытавшегося совершить теракт против российских военнослужащих.
22. Дельфины умеют "Отдыхать" по-своему, и способ этот куда экзотичнее, чем можно представить.
23. Запущенная из западной европы ракета впервые орбиты достигла.
24. Задержан начальник кибердепартамента офиса генпрокурора украины.
25. США не будут вести переговоры с Ираном, пока Тегеран не прекратит атаки на коммерческие суда, - Джей ди вэнс.
26. На дне океана обитают создания, которые кажутся вырванными из фантастического фильма.
27. Ученые назвали диету с лучшим эффектом при преддиабете и ожирении печени.
28. Морские тепловые волны - долгие периоды необычно высокой температуры воды - опасны не только для кораллов и рыб.
29. Всемирные игры гуманоидных роботов: от танцев до тушения пожаров.
30. На участке или у берега камешек с отпечатком раковины нашёл?
31. Загадка древних карт пири рейса.
32. Расширение зрачка позволяет врачу хорошо рассмотреть внутренние структуры глаза: хрусталик, сетчатку, её сосуды и зрительный нерв.
33. Исследование: фастфуд в рационе отца меняет фигуру будущего ребенка.
34. Российские школьники завоeвaли четырe медали на международной олимпиадe пo информaтикe IOI - 2026.
35. Это один из самых необычных хищников южной Америки: почти метр в холке, непропорционально длинные ноги, рыжая шерсть и чёрная грива.
36. Гравюра опубликованная в Германии в 1772 году.
37. В житомирской области умер мобилизованный Андрей стесюк, который имел инвалидность и весил 200 кг.
38. В Иране казнили женщину за самооборону, когда её пытались изнасиловать.
39. В Москве задержали неадеквата, толкнувшего ребенка в спину в метро.
40. Под нижним Новгородом нашли женский головной убор муромы возрастом 1400 лет.
41. В 1898 г американский фермер нашел в кенсингтоне каменную плиту с руническими надписями.
42. Опоссум - единственный сумчатый обитатель северной америки.
43. Это манул, он же кошка палласа.
44. Это не "Вредная Привычка", а сигнал зуда, боли или сильного стресса.
45. Славянская мифология: прекрасная богиня тара.
46. "Портал в ад" открылся в Новосибирске и лишил холодной воды жителей около 700 домов.
47. Один из пользователей интернета решил проверить соц.
48. Трамп допустил пересмотр "Анкориджских Договорённостей" по Украине после встречи с зеленским на G7.
49. В России завершается создание синхротрона с рекордной яркостью излучения.
50. Столетиями жители Англии принимали россыпи каменных звезд, найденных в руслах рек, за магические артефакты или валюту мифических существ.