Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Гимнастика при мигрени

Врачи выделяют два вида головных болей после тренировки.

1. Боли, которые возникают как реакция на интенсивную нагрузку

Их называют первичными болями, и появляться они могут у абсолютно здоровых людей.

«Первичные головные боли обычно безобидные, не связанны с заболеваниями, и с ними можно справиться, просто приняв лекарство или изменив интенсивность нагрузки», — комментирует Федор Михневич , семейный врач GMS Clinic.

Такая головная боль зачастую ощущается как пульсирующая, возникает во время или после усиленной тренировки. Обычно это двусторонняя боль — например, ощущение, что у вас «стучит» в висках после интенсивной пробежки.

Последние обновления на сайте:

1. Мужчины больше вредят планете, чем женщины - исследование.
2. Совершенно уникальный кельтский бронзовый шлем был найден в Лондоне на дне реки у моста Ватерлоо в 1868 году.
3. К концу апреля трубопровод "Дружба" будет отремонтирован и возобновит работу, - зеленский.
4. Бельгийский капкан для израильского ВПК: системы Moog под арестом.
5. В Нью-йорке состоялась премьера фильма "Последствия", которую посетили исполнители главных ролей Кэмерон диас и Джона хилл.
6. 65 лет назад, 12 апреля 1961 года, в 9: 07 по московскому времени человек шагнул из земной колыбели в неизвестность.
7. Человечество за пределы долгосрочных возможностей земли вышло.
8. Гены - не вода: Румер Уиллис показала дочь, которая унаследовала фирменный прищур Брюса.
9. Средний умеренно активный человек делает около 7500 шагов в день.
10. Астрономы цивилизации майя опередили Коперника на несколько столетий.
11. У Квентина Тарантино есть прием, который зрители считывают почти мгновенно, - крупные планы босых ног.
12. На острове нуку - Хива, входящем в маркизский архипелаг, в местечке темехеа - тохуа, найдены статуи странных существ.
13. Лукашенко в скором времени может встретиться с трампом в резиденции мар - а - лаго, - Financial Times.
14. Чальчиутликуэ. Чальчиутликуэ - имя известной ацтекской богини дождя.
15. + 10 тысяч подписчиков за 1 день собрала девушка на своем аккаунте после того, как показала, как она проверяет с кем общается её парень.
16. Сингапурский модель и фотограф чуандо тан недавно отпраздновал свой 60-й день рождения.
17. Где живут самые здоровые люди на Земле.
18. "Обязанность жены - быть красивой?
19. История о том, как девушка раскрыла измену парня, неожиданно разлетелась по интернету.
20. Генетики разгадали тайну способности червей отращивать органы.
21. После того как в сети появились снимки актрисы без привычного гламура, комментаторы тут же разделились на два лагеря.
22. Казахстан сравнили с Японией и Арктикой.
23. В бразильском табоау - да - Серра история пса по кличке боб получила неожиданное продолжение на уровне закона.
24. Циклон, ты просто космос!
25. Работа мечты: в Китае нанимают людей, чтобы они просто молчали в кадре.
26. США тайно отправили протестующим в Иране около 6 тысяч терминалов Starlink.
27. Звезда поймана. Актриса Юлия пересильд поделилась, что её дочь Анна демонстрирует актёрский талант, сравнимый со звёздами голливуда.
28. Карнакские камни. Французская деревня карнак является родиной удивительный мегалитов, которые датируют 4500 годом до нашей эры.
29. Когда у китов зубы были.
30. Пoчему вдpуг исчезла игра, на котoрой выpосли миллиoны зумерoв и альфa?
31. Главный тренд в американских соцсетях - проветривание дома.
32. Иран армии всех европейских стран "Террористическими Организациями объявил".
33. В Китае кaзнили 11 организаторов скам - лагерей, в которых людей удерживали как рабов.
34. Трамп двойку за свою грамотность получил.
35. Парень, который купил биток в 2013 году, теперь тоннами закупает медь - по его словам, нас ждёт дефицит меди к 2040 году.
36. "Капсула Времени" в ягодицах Христа.
37. В 70-80-е годы прошлого века в Ссср детям массово удаляли небные миндалины (гланды) в случае их увеличения.
38. Егор шип выступил со своей первой инициативой - он хочет защитить блогеров от "Патентных Троллей".
39. Эта зимняя улица в Амстердаме как кадр из фильма выглядит.
40. Миниатюрный древнеегипетский косметический сосуд в виде утки.
41. Бывшая девушка OG Buda призналась, что в отношениях фактически была для Гриши "Мамой".
42. Древнейший палиндром из дошедших до нас.
43. Леди гага концерт в Брисбене из-за внезапного чихания прервала.
44. Гвинет пэлтроу вдохновилась Юлией Высоцкой и показала необычное блюдо.
45. У анны седоковой случился нервный срыв на фоне волны хейта.
46. Безумное 4D-шоу, которое накрывает зрителей с головой.
47. Актер Сэмюэл Л. джексон итоги дня подвел.
48. Кот по кличке Гэри явно свою лучшую жизнь проживает.
49. Пpи поиске pабoты надо быть аккуpатным: мошeнники еcть и здеcь.
50. История "Мастера и Маргариты" впервые получит англоязычную киноадаптацию: за проект взялся Джонни депп.