Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Гимнастика при мигрени

Врачи выделяют два вида головных болей после тренировки.

1. Боли, которые возникают как реакция на интенсивную нагрузку

Их называют первичными болями, и появляться они могут у абсолютно здоровых людей.

«Первичные головные боли обычно безобидные, не связанны с заболеваниями, и с ними можно справиться, просто приняв лекарство или изменив интенсивность нагрузки», — комментирует Федор Михневич , семейный врач GMS Clinic.

Такая головная боль зачастую ощущается как пульсирующая, возникает во время или после усиленной тренировки. Обычно это двусторонняя боль — например, ощущение, что у вас «стучит» в висках после интенсивной пробежки.

Последние обновления на сайте:

1. Почему пот не пахнет, а подмышки воняют?
2. Российские ученые восстановили лицо предка человека, жившего 4, 4 млн лет назад.
3. В юности житель Австралии Джеймс Харрисон перенёс тяжёлую операцию на грудной клетке и выжил только благодаря донорским переливаниям.
4. На острове Сикоку в Японии ходит гибрид поезда и автобуса.
5. Исследование: люди теряют кишечные бактерии, передававшиеся 17 000 лет.
6. Фиолетовая жаба - арлекин (Atelopus Barbotini) - редкое земноводное из семейства настоящих жаб.
7. Нобелевскую премию по химии в 2026 году присудили за решение проблемы зеркальной асимметрии.
8. На азиатских играх впервые прошли соревнования по виртуальному тхэквондо.
9. Аппендикс десятилетиями считали почти бесполезным "Остатком Эволюции".
10. Студентку оштрафовали за съёмку рилса в московском метро.
11. Учительница после года проблем с учеником уволилась.
12. Впервые удалось зафиксировать радиосигнал, исходящий от экзопланеты.
13. Mногодетную мать соседи жёстко избили до сотрясения из-за парковочного места в Воронеже, а после, избитую и лежащую на асфальте, облили кефиром.
14. На дне океана обитают создания, которые кажутся вырванными из фантастического фильма.
15. В полынных степях западной части северной Америки, от Канады до Нью-мексико, живёт шалфейный тетерев, птица из семейства фазановых.
16. Найденный в Антарктиде метеорит о рождении солнечной системы рассказал.
17. Итальянский робот - скульптор Robotor One L за работой.
18. Загадка древних карт пири рейса.
19. Семья с тремя детьми разбилась на тюменской трассе, потому что отец заснул за рулем.
20. Расширение зрачка позволяет врачу хорошо рассмотреть внутренние структуры глаза: хрусталик, сетчатку, её сосуды и зрительный нерв.
21. Сахарная сумчатая летяга - ночное и социальное животное, обитающее в лесах Австралии, Тасмании и новой Гвинеи.
22. Украина перестала раскрывать количество российских ракет во время атак.
23. Где в России будет видно солнечное затмение 12 августа?
24. Под нижним Новгородом нашли женский головной убор муромы возрастом 1400 лет.
25. В Пскове археологи 800-летнее височное кольцо с Балкан нашли.
26. Мистические тайны кельнского собора.
27. Пока зрители восхищались эффектной картинкой, создатели фильма фактически построили одну из самых точных визуальных моделей чёрной дыры.
28. Неизвестное науке вещество обнаружили в радиоактивных осадках в Хиросиме.
29. Археологи выяснили, как 1000 лет назад казахи выживали в пустыне в - 26.
30. Морской леопард развивает под водой скорость выше сорока километров в час, но на льду он неуклюж.
31. На свадьбе в красноярском крае чужой гость убил жениха, ударив ножом в сердце.
32. Ученые ответили, хватит ли летнего солнца для восполнения витамина D.
33. В Краснодаре армяне заехали на дорогих автомобилях на территорию собора Александра невского, чтобы сделать ролик.
34. В бразильской тюрьме решили отказаться от сторожевых собак и поставили на охрану гусей.
35. Парень купил форму МВД, чтобы не стоять в очереди за бензином.
36. Верховный лидер Ирана поклялся отомстить США и израилю за смерть али хаменеи, - пресс-служба ксир.
37. Редкий родственник крокодила из Индии и Непала оказался на грани полного исчезновения из-за критического сокращения популяции.
38. Швейцарские инженеры съёмные солнечные панели между активными железнодорожными путями устанавливают.
39. "Да какой же это человек?
40. Ураган в нижегородской области - погибла пятилетняя девочка, ещё несколько человек пострадали.
41. Солнце опасно в любое время дня, доказали в Австралии.
42. Скрытый жир связали с ускоренным старением даже у людей с нормальным весом.
43. Сын украинского бизнесмена, который мог погибнуть при взрыве в монако, связан с сетью мошеннических Колл - центров.
44. Teuthowenia Pellucida, или стеклянный кальмар - редкий глубоководный моллюск, который похож на пришельца из космоса.
45. Трамп решил вернуть 350 миллиардов: теперь Европа должна заплатить за Украину.
46. Сухая ветка насквозь шею девочке в Ростове проткнула.
47. США готовят автономных роботов - убийц на искусственном интеллекте для войны с Китаем.
48. "Полный Цифровой Суверенитет" наступит в России уже через пару лет, заявили в госдуме.
49. Неизвестные кварталы древнего города нашла с помощью дрона российская аспирантка.
50. Без науки и искусства - никуда!