Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Гимнастика при мигрени

Врачи выделяют два вида головных болей после тренировки.

1. Боли, которые возникают как реакция на интенсивную нагрузку

Их называют первичными болями, и появляться они могут у абсолютно здоровых людей.

«Первичные головные боли обычно безобидные, не связанны с заболеваниями, и с ними можно справиться, просто приняв лекарство или изменив интенсивность нагрузки», — комментирует Федор Михневич , семейный врач GMS Clinic.

Такая головная боль зачастую ощущается как пульсирующая, возникает во время или после усиленной тренировки. Обычно это двусторонняя боль — например, ощущение, что у вас «стучит» в висках после интенсивной пробежки.

Последние обновления на сайте:

1. Во время рейса из Сочи в Санкт-петербург произошёл конфликт с пассажиркой, одетой в леопардовый наряд.
2. На записи можно увидеть множество гусениц дубовой моли, которые движутся в едином потоке, формируя своеобразную "Змею".
3. Не зазвездилась: Анна пересильд уверяет, что звёздная болезнь её не коснулась.
4. Плащеносая ящерица - это вид чешуйчатых из большого семейства агамовых.
5. В южной Африке сольпуг называют Haarskeerders, что переводится как "Парикмахеры" или Baardskeerders - "брадобреи".
6. Китайское кресло, которое почесывает спину за вас.
7. Телевизор - сумка от LG - Stanbyme 2 покоряет CES - 2025.
8. Китайский "Терминатор" Iron - шаг в сторону человекоподобных машин будущего.
9. Этрусский язык, вышедший из употребления к началу нашей эры, оставил мало письменных памятников.
10. В 1960-х годах в США глобалисты платили ученым за исследования, подтверждающие безвредность сахара.
11. На Эвересте нашли 12 тонн человеческих отходов - вершина мира утопает в мусоре.
12. Iphone 17 "Потёк" по цвету.
13. Ни одно живое существо не пересекает эту линию на карте.
14. Мраморная статуя спящего мальчика, сидящего на камне.
15. Спорткар - катамаран из прошлого века - редкость на воде и дороге.
16. "1 Отжимание = 1 минута доступа в соцсети".
17. Художник - нейробиолог Грег Данн восхищается устройством мозга и превращает переплетение клеток в настоящее искусство.
18. Монте - кристалло, убежище альпинистов.
19. Следы развитой цивилизации.
20. Самый необычный саркофаг Египта найден под потерянной пирамидой.
21. Браслет, изображённый на многих ассирийских рельефах.
22. Hовое иccлeдoвaниe с yчacтием 27 000 чeлoвeк пoказaлo: кaждoе уxyдшение кaчествa cнa - минyc полгoдa - год для мoзга.
23. - редкая чёрная бородатая обезьяна саки знакомьтесь!
24. Загадка изготовления миниатюрных алтарей.
25. Он совсем рядом был!
26. Kогдa кинo оживаeт: зaл, гдe яблoки пaдают пpямо нa зpителeй.
27. После гибели Юрия Алексеевича Валентина Ивановна больше не выходила замуж и не давала никаких интервью ….
28. Албания стала первой в мире страной, которая официально назначила нейросеть на пост министра.
29. Как наблюдать мкс без телескопа в Москве в эти выходные?
30. Аcтеpоид, кoтоpый можeт сдeлать всex миллиардерaми.
31. Люффа цилиндрическая (Luffa Aegyptiaca) - это тропическое растение, родом из Азии, которое большинству людей известно как натуральная мочалка.
32. Hа шaг ближe к побeдe нaд cтаpocтью.
33. "Черепа Были Высечены из Чистого Горного Хрусталя, Золотая Маска Обтянута Человеческой Кожей".
34. Чaйный дoмик, которому уже более 500 лет!
35. В Великобритании на продажу выставили уникальное жилище, спрятанное прямо в недрах зелёного холма.
36. Oтeль, кoтоpый пaрит нaд Шанxaем: Grаnd Нyаtt нa выcотe облaкoв.
37. Как на самом деле выглядел дилофозавр из "Юрского Периода".
38. Мерил стрип, которой недавно исполнилось 75 лет, выходит замуж во второй раз.
39. Да, на луне возникают лунотрясения, называемые лунными сейсмическими активностями.
40. На кладбище в австралийском маунт - маседон находится одна из самых обсуждаемых и необычных могил.
41. Невероятная "Ваза Святого Мартина Турского", I век.
42. Карнак (Karnak) Египет.
43. Загадка древних "Домов Дракона" в Греции.
44. Этот гигант - настоящий плавучий город.
45. Какие интересные факты о московском метро вас удивят
46. Султанки - представители семейства пастушковых, которые обитают рядом с тихими пресноводными источниками и болотами, где активно ищут корм.
47. Могила, о которой спорит вся Австралия.
48. Облитерирующий атеросклероз артерий нижних конечностей: что это такое и как с ним бороться
49. 42-Летняя актриса Ксения Бородина и Николай Сердюков сыграли свадьбу.
50. Эффективные методы диагностики и лечения атеросклероза нижних конечностей