Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Гимнастика при мигрени

Врачи выделяют два вида головных болей после тренировки.

1. Боли, которые возникают как реакция на интенсивную нагрузку

Их называют первичными болями, и появляться они могут у абсолютно здоровых людей.

«Первичные головные боли обычно безобидные, не связанны с заболеваниями, и с ними можно справиться, просто приняв лекарство или изменив интенсивность нагрузки», — комментирует Федор Михневич , семейный врач GMS Clinic.

Такая головная боль зачастую ощущается как пульсирующая, возникает во время или после усиленной тренировки. Обычно это двусторонняя боль — например, ощущение, что у вас «стучит» в висках после интенсивной пробежки.

Последние обновления на сайте:

1. Демонстрация процесса магнитной абразивной обработки.
2. Айтишник решил уничтожить конфиденциальные данные на SSD - дисках, просверлив их насквозь.
3. Анализ поступления в российские университеты за 2025 год показал снижение доли студентов с низким уровнем подготовки.
4. "Псы и Шакалы" - популярная настольная игра древнего Египта.
5. Историки заверяют, что форт варангал был построен минимум 900 лет назад.
6. Учёные впервые за многие годы сняли на видео гигантскую "Призрачную Медузу" у побережья Аргентины.
7. "Решила Убрать Следы Прошлого" - Настя ивлеева сводит старые татуировки.
8. Россияне теряют девственность в 18-19 лет и имеют в среднем 9 половых партнёров за всю жизнь - отчёт World Population Review.
9. Бывший главный тренер фк "Сочи" доверился Chatgpt и вылетел из РПЛ.
10. В России планируют в десятки раз нарастить использование автономных беспилотных систем во всех сферах жизни.
11. В 1960 годy, в то вpeмя, кoгда Cccp готoвился отпpавить Юрия Гагаринa в космoc, в Австралии продолжалacь трагическая истopия аборигенoв.
12. Джиган недоволен образом в реалити-шоу: "Меня Выставили Сумасшедшим Идиотом".
13. На месте Сахары когда-то города и реки были.
14. Тома продали в рабство в 1724 году в возрасте 14 лет.
15. Небоскрёб - город: будущий офис Tencent в Гуанчжоу.
16. Рисунок без права на ошибку: техника серебряного штифта.
17. Древнейший палиндром из дошедших до нас.
18. Французский трансформер 1960-х.
19. У древних майя за погоду отвечал правитель народа.
20. Древняя индейская легенда о сотворении моря.
21. По версии защиты, за обвинениями стоит банальная месть подростков.
22. Когда даже кровать берёт часть работы на себя.
23. Мифология майя. Сотворение мира и человека.
24. Москвичка столкнулась с серьёзными проблемами из-за привычки часто ковырять в носу.
25. Мегалитический постамент мендеса.
26. Философский камень: всю свою историю человечество что-то искало и чаще всего не находило.
27. Подобные эксперименты осуществляются исключительно в лаборатории: калий относится к числу самых активно реагирующих щелочных металлов.
28. Беременность: биомашина ради новой жизни.
29. Древнеегипетское ожерелье из глазурованных фигурных фаянсовых бусин, около 1550-1292 гг. до нашей эры.
30. 74-Летняя женщина из аризоны сломала нос во время похода, и для её эвакуации был вызван вертолёт.
31. Бянь лиан - магия смены масок в древнем китайском театре.
32. Картонный Crossy Road по-японски: с крутящейся мем - кошкой.
33. Загадка большого зимбабве.
34. Древние артефакты, которые сложно логически объяснить официальной историей.
35. Рентгеновский снимок маски фараона тутанхамона.
36. В Антарктиде зафиксирован температурный рекорд - - 83, 2 C, что стало самой низкой температурой на планете с 2017 года.
37. Археологическая сенсация в Анталье, о которой предпочитают молчать.
38. Древнейший в мире комплект шахматных фигур.
39. В Индонезии обнаружили вход в "Базу Инопланетян".
40. Великие загадки динозавров.
41. Монте - кристалло, убежище альпинистов.
42. Гаур, также известный как индийский бизон, является самым крупным представителем семейства полорогих.
43. Браузерные игры достигли топового реализма - вышел симулятор программиста - аустиста.
44. Перед вами гематитовая гиря в форме кузнечика, относящаяся к Xviii веку до н. э.
45. Лего как искусство: картины, которые оживают издалека.
46. Артефакты истории. Боевые динозавры древности?
47. Нам робот строить и жить помогает!
48. Китайский гиперкар Yangwang U9 самым быстрым в мире стал!
49. Aнтивитaльные чипы или "Чипы oт Плоxих Мыcлeй" для cолдат и пpизывников.
50. Триумфальная арка константина в Риме.