Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Гимнастика при мигрени

Врачи выделяют два вида головных болей после тренировки.

1. Боли, которые возникают как реакция на интенсивную нагрузку

Их называют первичными болями, и появляться они могут у абсолютно здоровых людей.

«Первичные головные боли обычно безобидные, не связанны с заболеваниями, и с ними можно справиться, просто приняв лекарство или изменив интенсивность нагрузки», — комментирует Федор Михневич , семейный врач GMS Clinic.

Такая головная боль зачастую ощущается как пульсирующая, возникает во время или после усиленной тренировки. Обычно это двусторонняя боль — например, ощущение, что у вас «стучит» в висках после интенсивной пробежки.

Последние обновления на сайте:

1. Подводный дом жака Кусто.
2. В Швейцарии появился новый король - 31-летний Йонас лаувинер.
3. США с триллионным военным бюджетом не готовы к современной войне, - The New York Times.
4. Плато Бермамыт - живописное место на Кавказе.
5. Уникальный атласный эффект получается из-за того, что каждый волос у этих грызунов полый внутри.
6. Иришка Чики - пики решилась на пластическую операцию, и мнения сразу же разделились.
7. В 1944 году известная голливудская актриса лупе Велес, которой тогда было 36 лет, решила покончить жизнь самоубийством.
8. Когда были изобретены очки и линзы?
9. Минус 120 000 слов за год: психологи выяснили, что люди говорят все меньше.
10. Руины алтаря греческой богини Деметры.
11. Из этой посуды ели - пил сам квинтилий вар?
12. Опоссум - это вовсе не странный зверёк, которого стоит бояться, а один из самых полезных "Соседей" в дикой природе.
13. "Я бы Ходила так Всегда": Юлианна Караулова вышла в свет в мини - платье и прозрачных чулках.
14. Не просто стекло: семь зданий, которые выглядят так, будто их укутали в прозрачную ткань.
15. Propel разрабатывает электрические скейтборды нового типа.
16. Общение с ИИ оказалось полезным, но с неожиданным эффектом: исследование.
17. Обломки бпла oбнаружили у гимназии номер 28 в Костроме, на них может находиться взрывчатое вещество - власти.
18. В фрагменте стоунхенджа нашли кварц возрастом более миллиарда лет.
19. Крокодилы и аллигаторы - пока единственные известные рептилии, применяющие орудия труда.
20. Иран может активировать "Спящие Ячейки" за рубежом - США перехватили зашифрованные сообщения.
21. Хищники массово замечены на севере, северо-западе, юге и юго-востоке региона.
22. Сын убитого али хаменеи был ранен во время одной из атак.
23. Ведущий UFC в беседе с Теренсом Кроуфордом раскритиковал весовые лимиты в смешанных единоборствах.
24. Террорист открыл огонь в техасе, убив 3 и ранив 14 человек.
25. Необычный способ вычислить измену откопали пользователи соцсетей.
26. 13-Летняя дочь Ким Чен ына возглавила ядерные силы Кндр, сообщает The Chosun Daily.
27. Церемониальное кресло (трон Элгина), IV век до н. э., находится в музее гетти.
28. 30-Летняя актриса рассказала, что съёмки в фильме обошлись ей дорого - из-за плотного слоя грима у неё начались серьёзные проблемы с кожей.
29. Время летит: Наталья Бочкарёва показала уже совсем взрослых детей.
30. Медузы - каннибалы с исчезающим анусом захватили Венецию.
31. Боксёр - тяжеловес выбил противнику волосы во время поединка.
32. Когда страшно, но всё равно продолжаешь двигаться вперёд.
33. Анализ устойчивости представляет собой ключевой этап в процессе проектирования и эксплуатации спасательных судов.
34. В Венеции выставили на продажу "Проклятый" дворец на гранд - канале, который "убил" семерых владельцев.
35. На юге Филиппин затонул паром с более чем 350 людьми на борту.
36. В 1915 году в Германии родилась принцесса с синдромом дауна, и, что необычно для того времени, её не стали скрывать от публики.
37. Уилcoн чинн, освобожденный раб из луизианы, позиpyeт с обopyдованием, используемым для нaкaзания paбов.
38. Почему на них никто не женится, 7 незамужних актрис ….
39. На CES 2026 показали технологию будущего для девушек - кибер - ногти Ipolish, которые умеют менять цвет.
40. Как в Гренландии обнаружили кратер и пытались установить его возраст.
41. Основным элементом 3D голографического вентилятора является вращающаяся ось, на которой установлены многочисленные светодиоды или лазеры.
42. Как люди поклонялись "Древнему" монолиту, который оказался.
43. Это первый в мире художественный мыслефильм, созданный искусственным интеллектом в образе деда мороза.
44. Рисунок без права на ошибку: техника серебряного штифта.
45. Теперь становится понятно, почему Гусева так редко появляется на публике с мужем.
46. В этом году мы познакомились с профессиональной атомной терминологией, и на очереди у нас еще одно слово - бланкет.
47. Качки - лохи в постели, заявили ученые.
48. Кот по кличке Гэри явно свою лучшую жизнь проживает.
49. Мегалитический постамент мендеса.
50. В Новосибирске попытались запретить видео "Как я Косил от Армии", но не смогли его найти из-за замедленного Youtube.