Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Гимнастика при мигрени

Врачи выделяют два вида головных болей после тренировки.

1. Боли, которые возникают как реакция на интенсивную нагрузку

Их называют первичными болями, и появляться они могут у абсолютно здоровых людей.

«Первичные головные боли обычно безобидные, не связанны с заболеваниями, и с ними можно справиться, просто приняв лекарство или изменив интенсивность нагрузки», — комментирует Федор Михневич , семейный врач GMS Clinic.

Такая головная боль зачастую ощущается как пульсирующая, возникает во время или после усиленной тренировки. Обычно это двусторонняя боль — например, ощущение, что у вас «стучит» в висках после интенсивной пробежки.

Последние обновления на сайте:

1. Метаболиты крови предсказывают долгую жизнь: исследование.
2. В Мытищах водитель BMW с пистолетом якобы распылил баллончик в отца с ребёнком, но как было на самом деле?
3. Создана первая в истории искусственная клетка, способная к размножению.
4. Комариные укусы лучше не расчесывать.
5. Лидер АдГ пообещала вернуть германии российские нефть и газ.
6. В России завершается создание синхротрона с рекордной яркостью излучения.
7. Рютте заявил, что Россия останется угрозой для Нато в долгосрочной перспективе.
8. Триумф тита. Арка Тита, воздвигнутая в 81 году нашей эры в Риме после кончины императора, - это не просто памятник.
9. В ленинградской области археологи могильник эпохи викингов обнаружили.
10. GTA VI будет стоить 80 долларов, а за Ultimate Edition придётся отдать 100 долларов.
11. Ученые выяснили, кто лучше договаривается: мужчины или женщины.
12. "Хотел Укрыть от Дождя": за попытку затащить 15-летнюю петербурженку в машину мигрант получил срок.
13. Яркий свет снижает риск деменции.
14. С 2000 года миграция резко усилилась: ИИ показал, откуда и куда едут люди.
15. Обычный подросток благодаря тысячам селфи со знаменитостями прославился.
16. В Краснодаре водителя, переехавшего ногу девочке на переходе, решили не судить.
17. Цветок - венок в Австралии.
18. Индустриальные центры компетенций уже помогли создать в России 120 ИТ - решений для импортозамещения зарубежного программного обеспечения.
19. На земле всё более-менее понятно: сутки - это когда планета повернулась вокруг себя, год - когда облетела солнце.
20. Он разбогатеет, если начнёт продавать такую сотрудникам Google, Amazon и Microsoft.
21. Во Франции начали расследование против наследного принца саудовской Аравии по делу об убийстве журналиста.
22. Когда вы опускаете штангу на грудь, волокна большой грудной мышцы оказываются в фазе пикового эксцентрического растяжения.
23. Уже более 100 человек заразились норовирусом на круизном лайнере Caribbean Princess.
24. В 36 лет у женщины диагностировали тяжелое заболевание, хотя она никогда не курила и не работала на опасном производстве.
25. Самая крошечная машина Peel P50 была создана в Англии в 1962 году.
26. Пчелы, которых вы замечаете на соцветиях в сумерках, - это особи на закате своей жизни.
27. Актриса Анна хилькевич призналась, что ее живот не пришел в форму после третьих родов.
28. Статую Микеланджело действительно не эвакуировали: вокруг неё построили защитный короб из кирпича и мешков с песком.
29. В Нью-йорке состоялась премьера фильма "Последствия", которую посетили исполнители главных ролей Кэмерон диас и Джона хилл.
30. Наталья водянова стала героиней нового номера журнала Marfa.
31. В 1944 году известная голливудская актриса лупе Велес, которой тогда было 36 лет, решила покончить жизнь самоубийством.
32. Министр обороны США пит хегсет вводил трампа в заблуждение о ходе конфликта с Ираном - The Washington Post.
33. Звезда "Кухни" Елена подкаминская разводится со вторым мужем спустя 9 лет брака.
34. Что ели люди, жившие на волге и Дону 5000 лет назад?
35. Мы все в ожидании старта лунной миссии Artemis - 2. запуск космического корабля планируется 2 апреля в 01: 24 (Мск.
36. ИИ все еще не похож на мозг, показала обратная проверка.
37. Опоссум - это вовсе не странный зверёк, которого стоит бояться, а один из самых полезных "Соседей" в дикой природе.
38. "Я бы Ходила так Всегда": Юлианна Караулова вышла в свет в мини - платье и прозрачных чулках.
39. Мы можем видеть солнце целиком.
40. Тайна древних петроглифов на скале дайтона.
41. Убит генерал ксир: израиль и США продолжают целенаправленно уничтожать военно-политических лидеров Ирана.
42. Американская компания Life Biosciences получила разрешение тестировать препарат ER - 100.
43. В луксоре нашли сфинксов с лицом аменхотепа III.
44. США израсходовали "Годы Запасов" боеприпасов с начала войны с Ираном, - Financial Times.
45. Голубая дыра в Белизе ключом к разгадке гибели майя является?
46. Один из крупнейших сохранившихся римских мозаичных полов, обнаруженных во время строительства отеля в антакье (Турция) на месте древней антиохии.
47. Азербайджан войска к границе с Ираном стягивает.
48. Северная Корея атаки сша и израиля осуждает.
49. Окапи - легендарные "Мифические Чудовища", которые оказались реальными.
50. Израиль начал "Превентивную Атаку" на Иран.