Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Гимнастика при мигрени

Врачи выделяют два вида головных болей после тренировки.

1. Боли, которые возникают как реакция на интенсивную нагрузку

Их называют первичными болями, и появляться они могут у абсолютно здоровых людей.

«Первичные головные боли обычно безобидные, не связанны с заболеваниями, и с ними можно справиться, просто приняв лекарство или изменив интенсивность нагрузки», — комментирует Федор Михневич , семейный врач GMS Clinic.

Такая головная боль зачастую ощущается как пульсирующая, возникает во время или после усиленной тренировки. Обычно это двусторонняя боль — например, ощущение, что у вас «стучит» в висках после интенсивной пробежки.

Последние обновления на сайте:

1. Яркое свечение мицен - это не декоративный эффект, а биологический навигатор для насекомых.
2. Ученые обнаружили ген, который защищает клетки мозга от старения.
3. Под Астраханью нашли саблю - гиганта загадочного воина Xiii века.
4. Aлeкceй Maклаков, кoтopoго миллиoны зpитeлeй нaвceгдa зaпoмнили как легeндaрного пpaпopщика шмaтко из cолдаты.
5. Эксперимент поставил под сомнение посадку на ледяных спутниках Юпитера и Сатурна.
6. Китай начал эксперимент с искусственными эмбрионами человека в космосе.
7. Кажется, у птенцов альбатросов действительно есть только два режима:
8. 1941 год. Великая отечественная война начинается.
9. Иран повредил или уничтожил около 228 объектов на базах США на ближнем Востоке, - The Washington Post.
10. Длительное воздействие на эту чувствительную зону активирует выработку пролактина - гормона, ответственного за лактацию.
11. В Финляндии начались учения Northern Strike 26, проходящие в 70 км от границы с Россией, - финские сухопутные силы.
12. Ворота в вечность. Массивный дверной проем древнего храма Аполлона, остров наксос, VI век до н. э.
13. Планарная система привода основана на подвижных Xbot'ах (исполнителях), которые скользят над фиксированным массивом модульных Flyway (статоров.
14. В США за 3 года погибли или пропали 8 ученых, связанных с изучением нло и ядерной физики.
15. Бельгийский капкан для израильского ВПК: системы Moog под арестом.
16. США и куба впервые за десять лет провернули тайный раунд переговоров в Гаване.
17. ИИ за несколько дней решил задачу, над которой математики бились больше 10 лет.
18. Дольф не только гора мышц лундгрен.
19. Наталья водянова стала героиней нового номера журнала Marfa.
20. Биомедики объяснили, почему некоторые люди не заболевают гриппом.
21. Мы продолжаем принимать поздравления (и это очень приятно).
22. Саудовская Аравия обходит ормуз: нефть пошла другим маршрутом.
23. "Ocean Gaia" разместили на глубине около пяти метров у острова токуносима.
24. Учитель поставила детей на колени и направила на них автомат - в челябинской области разгорелся скандал из-за школьной фотосессии.
25. Американская компания Life Biosciences получила разрешение тестировать препарат ER - 100.
26. "У Меня Было три Операции, они не Прошли Гладко": певица Алекса рассказала об осложнениях после пластики.
27. Гитара "Sabionari", Италия.
28. Западную Европу накрыла пыльная буря из сахары.
29. История о том, как девушка раскрыла измену парня, неожиданно разлетелась по интернету.
30. 8 марта около 9 вечера по московскому времени над западной Европой пролетел крупный метеорит, сообщает лаборатория солнечной астрономии ики ран.
31. Сергей городничий, звезда сериала "ландыши.
32. В России успешно проходит третья фаза клинических исследований первой в мире вакцины от аллергии на пыльцу берёзы.
33. Драконы: почему они присутствуют в мифологии разных культур.
34. Загадочная наследница эпштейна не получит ни цента.
35. Израиль к войне готовится.
36. Только в том случае, если вы забыли прихватить в поездку лишнюю пару белья, то вот как можно выйти из положения.
37. Что бы это значило?
38. 59-Летний Венсан Кассель и его 29-летняя возлюбленная Нара баптиста, как и бывшая жена актёра тина кунаки, прибыли в Париж на неделю мужской моды.
39. Русский блогер "Яйцеслав" соблазнил половину африки.
40. Асура Майя данава - персонаж, который создал календарь Майя и дал народу астрономические знания.
41. Космонавт Андрей Федяев уже на МКС.
42. Iron Ore Train - один из самых длинных грузовых составов в мире.
43. Женщина - трансгендер из числа австралийских аборигенов.
44. Историческая математика медных рудников.
45. Пойнт. В луизиане существует обширный комплекс земляных построек, известных как "Поверти Пойнт".
46. Главный тренд в американских соцсетях - проветривание дома.
47. Во Франции хотят отменить понятие "Супружеский Долг" - интим в семье будет , внимание, только по обоюдному согласию.
48. Мощнейший циклон обрушился на Москву - в столице сильный ветер с метелью, пробки и аварии на дорогах.
49. Пентагон обновил оборонную стратегию США:
50. В 1933 году для членов гитлерюгенд был учреждён специальный нож, служивший поощрением и подтверждением прохождения вступительных испытаний.