Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Гимнастика при мигрени

Врачи выделяют два вида головных болей после тренировки.

1. Боли, которые возникают как реакция на интенсивную нагрузку

Их называют первичными болями, и появляться они могут у абсолютно здоровых людей.

«Первичные головные боли обычно безобидные, не связанны с заболеваниями, и с ними можно справиться, просто приняв лекарство или изменив интенсивность нагрузки», — комментирует Федор Михневич , семейный врач GMS Clinic.

Такая головная боль зачастую ощущается как пульсирующая, возникает во время или после усиленной тренировки. Обычно это двусторонняя боль — например, ощущение, что у вас «стучит» в висках после интенсивной пробежки.

Последние обновления на сайте:

1. 3, 5 млрд лет назад земная кора двигалась в шесть раз быстрее современной.
2. Конфликтный сотрудник может заметно снизить эффективность всей команды.
3. Лабиринт кносса. Древний дворец кносса на Крите - это не просто архитектурное чудо, а сложная сеть проходов, создающая эффект резонанса.
4. В 2005 году на склоне итальянской горы коллето - фава появился гигантский 60-метровый розовый кролик.
5. В свердловской области запустили круглосуточный мониторинг соцсетей школьников.
6. Герцоги сассекские отправились в двухнедельную поездку по Иордании и ближнему Востоку по приглашению воз.
7. Современные подростки стали спать меньше, чем когда-либо - исследование.
8. Американец поужинал, получил счёт почти на $1498 и увидел подсказку: "чаевые 20% - $299".
9. 78% ввезённых в Россию Iphone оказались бракованными, сообщают СМИ.
10. Окапи - легендарные "Мифические Чудовища", которые оказались реальными.
11. Англия первой исламской страной в Европе с ядерным оружием становится.
12. Драконы: почему они присутствуют в мифологии разных культур.
13. Сцену, которую помнят миллионы, видели все - но почти никто не знает, что на самом деле скрывалось за кадром.
14. В древней месопотамии была найдена настольная игра королевская игра Ур.
15. Продажи российских препаратов на основе семаглутида выросли почти втрое, следует из данных отраслевых источников.
16. Индия импорт российской нефти прекращает.
17. Россиянке разрезали лоб из-за выдавленного прыща.
18. В США богатые мужчины увлеклись "Биохакингом Пениса" - верят, что так продлят жизнь.
19. Россияне, отдыхавшие в Европе на новогодних праздниках, безответственно относятся к своему здоровью, - Онищенко.
20. Бывшая возлюбленная OG Buda - Кристина - откровенно рассказала о своих отношениях с артистом в недавнем интервью.
21. Загадка древнего индийского завода.
22. В 1870 г по всему миру выросли каменные здания.
23. Индейцы жили на территории Америки, но белые колонисты их уничтожили.
24. Древнеримский хлеб из Помпей, выпеченный почти 2 тысячи лет назад.
25. Катя Гордон прямо на сцене в волосы Леры Кудрявцевой вцепилась.
26. Тома продали в рабство в 1724 году в возрасте 14 лет.
27. Китай создал культуру, способную клонировать себя.
28. Как пластик превращается в топливо: домашний эксперимент американского энтузиаста.
29. Пpи поиске pабoты надо быть аккуpатным: мошeнники еcть и здеcь.
30. Джеймс Кэмерон подтвердил, что Арнольд шварценеггер больше не вернется к роли терминатора.
31. Когда даже кровать берёт часть работы на себя.
32. На раскопках в черноморской провинции Турции, в замке курул в орду, археологи обнаружили 2100-летнюю мраморную статую богини - матери кибелы.
33. 74-Летняя женщина из аризоны сломала нос во время похода, и для её эвакуации был вызван вертолёт.
34. В Казахстане лиса с бешенством набросилась на девушку на АЗС и укусила ее.
35. Что такое свечные часы и как они работали?
36. Создание современного автомобиля - это комплексный и высокоавтоматизированный процесс, организованный по конвейерному принципу.
37. Никто не ожидал такого поворота!
38. Корлек - хед. В графстве каван, Ирландия, в 1855 году на холме корлек (холм смерти) нашли каменную скульптуру под названием корлек - хед.
39. Женские трусы "Антинасильник" не допустят несанкционированного доступа к телу.
40. Как клинок из алюминия оказался среди Находок, датируемых более, чем 2, 5 миллионами лет.
41. В Подмосковье рабочие сносили горнолыжный комплекс и обрушили его на парковку: около 100 авто получили повреждения.
42. Шичен - китайская Атлантида.
43. Каналы симабары - где дренаж в аквариум превращается.
44. Вулканы и облака превратили землю в "Снежок" 700 млн.
45. Дивный новый мир:
46. Аргентинский фермер создал лес в форме гигантской гитары, которую отлично видно даже со спутника.
47. Прямо сейчас над Москвой можно наблюдать полярное сияние.
48. Новый лидер шотландских лейбористов пакистанец Анас Сарвар, сменивший в этой роли своего земляка хамзу Юсефа, негодует:
49. В Англию завезли Dendrocnide Moroides, или гимпи - гимпи - растение, которое считается одним из самых опасных на планете.
50. Следы развитой цивилизации.