Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Гимнастика при мигрени

Врачи выделяют два вида головных болей после тренировки.

1. Боли, которые возникают как реакция на интенсивную нагрузку

Их называют первичными болями, и появляться они могут у абсолютно здоровых людей.

«Первичные головные боли обычно безобидные, не связанны с заболеваниями, и с ними можно справиться, просто приняв лекарство или изменив интенсивность нагрузки», — комментирует Федор Михневич , семейный врач GMS Clinic.

Такая головная боль зачастую ощущается как пульсирующая, возникает во время или после усиленной тренировки. Обычно это двусторонняя боль — например, ощущение, что у вас «стучит» в висках после интенсивной пробежки.

Последние обновления на сайте:

1. Китай намерен в ближайшие недели поставить Ирану новые системы пво, включая переносные зенитные ракетные комплексы, - CNN.
2. Прохор Шаляпин снова женился: его избранницей стала 37-летняя кондитер, соведущая Рената Агзамова Ольга Вашурина.
3. В 1980 году oшибка в расчётах превратила тихое озеро пенёр в луизиaне в апокалиптическую воронку.
4. Минус 120 000 слов за год: психологи выяснили, что люди говорят все меньше.
5. 30-Летняя американка убила сожителя, когда делала ему массаж.
6. Сможем ли мы победить рак с помощью вакцины?
7. Самая большая стопа динозавра.
8. В горах Анд в перу археологи обнаружили загадочные каменные структуры, которые некоторые исследователи называют "Древними Порталами".
9. "Почему сразу не голая?
10. Распад личности. В 1995 году американский художник Уильям утермохлен узнал, что у него болезнь альцгеймера.
11. "У Меня Было три Операции, они не Прошли Гладко": певица Алекса рассказала об осложнениях после пластики.
12. Украина стала основной мировой площадкой для тестирования новых военных технологий, включая гуманоидных роботов Phantom MK - 1.
13. Сербия к войне готовится.
14. Когда солнечный свет преломляется от кристаллов льда внутри облаков, они создают полярные стратосферные облака, или перламутровые.
15. Астронавты международной космической станции запечатлели одно из редчайших атмосферных явлений - спрайты и синие джеты в верхних слоях атмосферы.
16. Народная артистка Мария Аронова рассказала, что в молодости сильно переживала из-за своей внешности.
17. Атлас мира 1556 года и его интересная страница с картой южного полюса.
18. Драконы: почему они присутствуют в мифологии разных культур.
19. В бразильском табоау - да - Серра история пса по кличке боб получила неожиданное продолжение на уровне закона.
20. Исследователи создали умные трусы, которые в реальном времени фиксировали каждый выпуск газа и анализировали его химический состав.
21. Это Джесси ван рутселар, который устроил во вторник самый массовый школьный расстрел в истории Канады.
22. Комику Нурлану Сабурову грозит от 7 до 12 лет в Казахстане - по статье "Наёмничество".
23. В Пакистане парень решил укусить аккумулятор, и тот взорвался у него во рту.
24. Пирамиды гизы и сфинкс несут следы водной эрозии, т. е памятники могли находиться под водой.
25. Питер шифф: США на пороге финансового кризиса масштабнее 2008 года.
26. Зумеров готовят к военной службе прямо в колледжах.
27. "Аллергическая Сыпь" на фасадах в Германии.
28. Бывшая возлюбленная OG Buda - Кристина - откровенно рассказала о своих отношениях с артистом в недавнем интервью.
29. Китайцы - наследники неземной цивилизации?
30. Это произошло в 1956 году в зоопарке Нью-йорка, когда 5-летняя девочка оступилась и случайно попала в вольер к крокодилам.
31. Археологи обнаружили в гробнице в саккаре, большой кусок 3300-летнего твердого сыра, возможно, он самый старый в мире.
32. Падение режима в Иране не станет катастрофой для путина.
33. Клеопатра не была египтянкой.
34. Так называемые коричневые пингвины - вовсе не редкий или отдельный вид, как может показаться на первый взгляд.
35. После новогодних праздников порой хочется сделать так же, как слизень Elysia cf.
36. Тома продали в рабство в 1724 году в возрасте 14 лет.
37. Самый полезный овощ в мире - брокколи.
38. Учёные нашли способ избавиться от болей в коленях.
39. Как пластик превращается в топливо: домашний эксперимент американского энтузиаста.
40. Собаки, которые ловят радость в воздухе.
41. Ледяной гигант: как Харбин превратил снег в инженерное чудо.
42. Меркурий на фоне солнца: редкий небесный спектакль.
43. Качки - лохи в постели, заявили ученые.
44. Белые точки на экране - это вся жизнь взрослого человека в месяцах, исходя из расчета, что он проживет до 90 лет.
45. Как в Англии моют посуду.
46. По версии защиты, за обвинениями стоит банальная месть подростков.
47. Мифология майя. Сотворение мира и человека.
48. Новые технологии для быстрого распознавания людей и машин.
49. Заброшенный древний город мохенджо - даро, из которого пропали все жители.
50. В погоне за экoномией некоторые кoмпании решают взяться за ручнoй наём и обойтись бeз cпециaльных cервисов, фильтров и алгоритмов.