Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Гимнастика при мигрени

Врачи выделяют два вида головных болей после тренировки.

1. Боли, которые возникают как реакция на интенсивную нагрузку

Их называют первичными болями, и появляться они могут у абсолютно здоровых людей.

«Первичные головные боли обычно безобидные, не связанны с заболеваниями, и с ними можно справиться, просто приняв лекарство или изменив интенсивность нагрузки», — комментирует Федор Михневич , семейный врач GMS Clinic.

Такая головная боль зачастую ощущается как пульсирующая, возникает во время или после усиленной тренировки. Обычно это двусторонняя боль — например, ощущение, что у вас «стучит» в висках после интенсивной пробежки.

Последние обновления на сайте:

1. Blue Origin представила новую ступень ракеты New Glenn и более мощный двигатель.
2. Зачем женщины тёрли ноги шершавой рукавичкой?
3. В США полицейские нашли 163 пропавших ребенка - в масштабной операции участвовали местные, региональные и федеральные службы.
4. У деревьев обнаружили скрытые "Мышцы".
5. Зарядка умной линзы через веко - новейшая разработка от стартапа Blink Energy.
6. Optimus встал на конвейер.
7. Почему пот не пахнет, а подмышки воняют?
8. Почему с закрытыми глазами можно видеть цветные пятна, хотя вокруг темно?
9. Российская туристка впала в кому на три недели, поскользнувшись во время отпуска в турецком отеле.
10. Зарубежные издания сообщили о внезапной коме и экстренной госпитализации высшего руководителя северной Кореи в одну из клиник Пекина.
11. В уезде уюань открылась библиотека, которую в соцсетях уже окрестили "Китайским Хогвартсом".
12. Ученые разъяснили, как условия взросления влияют на долголетие.
13. Девушке неожиданно написала нынешняя жена её бывшего мужа и потребовала отказаться от фамилии.
14. Римская богиня Юнона имела титул монета, что в переводе с латыни означает "Предостерегающая" или "советница".
15. Китайская компания Yanxi Technology показала андроида Yansyn-X2, способного имитировать не только человеческие эмоции, но и слезы.
16. Ученые новые доказательства существования жизни на спутнике Сатурна нашли.
17. В днк человека нашли "Переключатели", которые сделали наш скелет особенным.
18. Учительница после года проблем с учеником уволилась.
19. Почему мы стареем - и можно ли запустить омоложение клеток?
20. Эта химическая реакция - основа метода бесшовной сварки рельсов!
21. В России создали магнитную жидкость для борьбы с опухолями.
22. В свердловской области пухлый ребенок застрял на детской площадке - пришлось вызывать мчс.
23. Древний суперконтинент был гораздо больше, чем считалось.
24. Новый обзор в журнале Brain Medicine ставит под сомнение универсальность правила "Спать Восемь Часов".
25. Хаха, сожгли $22, 5, чтобы выставить себя ворами.
26. Новая модель Openai совершила фундаментальное математическое открытие - решила одну из семи "Задач Тысячелетия".
27. Толпа зверски избила туристов из россии в Абхазии.
28. Гигантура: призрак бездны, который видит сквозь голову.
29. Медведь утащил туристку из палатки и растерзал её в горном Алтае.
30. Долго считалось, что в мозге есть один "Главный Хронометр".
31. Ученые выявили ген роста неандертальцев, "Превращающий" человека в качка.
32. "Мы оба - Эмоциональные Люди": муж Ларисы Гузеевой рассказал о конфликтах в семье.
33. Геологи: Венера, возможно, разрывает саму себя изнутри.
34. "Нужна Бригада Медиков" - в сети обсуждают откровенный образ 40-летней глюкозы.
35. Трамп приказал американским военным приостановить новые удары по Ирану.
36. Трагедия в трёх актах:
37. В России в разгаре сезон наблюдений за серебристыми облаками.
38. Спасет ли ракета землю от столкновения с хаотично двигающимся астероидом?
39. В Иркутске водителям запретили общаться в очередях за бензином.
40. Редкий родственник крокодила из Индии и Непала оказался на грани полного исчезновения из-за критического сокращения популяции.
41. Звезда "Улиц Разбитых Фонарей" Анастасия Мельникова сильно изменилась - актриса борется с тяжелой болезнью уже 10 лет, но не раскрывает диагноз.
42. Украинская тиктокерша пожаловалась на гвоздь в колесе и заживо сгорела в Porsche после ДТП.
43. В московском метро агрессивный иностранец руку пенсионеру сломал.
44. Девушка, которая ранее называла краснодарский край адом, решила возглавить Брюховецкий район.
45. В иркутской области одиннадцатиклассника удалили с ЕГЭ из-за "Умных" очков.
46. Солнце опасно в любое время дня, доказали в Австралии.
47. Застывшее среди коралловых рифов тело кажется медитирующим, но струйка воздуха изо рта выдает сложный процесс борьбы с плавучестью.
48. Отца из Евпатории возила за рулём 15-летняя девочка, потому что у него отобрали права за пьянку.
49. "Рука Пустыни" на севере Чили.
50. Измерение космических лучей на МКС повергло в замешательство физиков.