Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Гимнастика при мигрени

Врачи выделяют два вида головных болей после тренировки.

1. Боли, которые возникают как реакция на интенсивную нагрузку

Их называют первичными болями, и появляться они могут у абсолютно здоровых людей.

«Первичные головные боли обычно безобидные, не связанны с заболеваниями, и с ними можно справиться, просто приняв лекарство или изменив интенсивность нагрузки», — комментирует Федор Михневич , семейный врач GMS Clinic.

Такая головная боль зачастую ощущается как пульсирующая, возникает во время или после усиленной тренировки. Обычно это двусторонняя боль — например, ощущение, что у вас «стучит» в висках после интенсивной пробежки.

Последние обновления на сайте:

1. В ХVII веке в Япoнии был изобрeтeн "Сoлoвьиный пол".
2. "Оркнейский Капюшон" настолько хорошо сохранился, что кажется, что он соткан и сшит буквально вчера, а не 1500 лет назад!
3. Клад X века в великом Новгороде оказался связан с Европой.
4. Паук паутину плетёт.
5. Мила Йовович неожиданно вкатилась в айти.
6. Президент Сербии заявил, что рядом с газопроводом в Венгрию нашли взрывчатку.
7. Маленький амфорискос или флакон для духов.
8. Минус 120 000 слов за год: психологи выяснили, что люди говорят все меньше.
9. Астрономы цивилизации майя опередили Коперника на несколько столетий.
10. Странный сигнал из космоса может подтвердить существование первичных черных дыр.
11. Фильм "Пункт Назначения" до сих пор не отпускает водителей по всему миру.
12. "У Меня Было три Операции, они не Прошли Гладко": певица Алекса рассказала об осложнениях после пластики.
13. "ЭТО Была НЕ МОЯ Идея" Анастасия Решетова рассказала о своих пластических операциях, а также намекнула, что на неё их надоумили.
14. Новый способ вывести на чистую воду неверного партнера опробовала на своем парне девушка из Москвы.
15. "Ради Свободы Нужно Внушать Страх": Франция увеличит свой ядерный арсенал.
16. После того как в сети появились снимки актрисы без привычного гламура, комментаторы тут же разделились на два лагеря.
17. Мраморная сфера диаметром 30 см, найденная в 1866 году.
18. Древние медные предметы карелии.
19. Акции японского производителя унитазов Toto взлетели на 60% за год из-за бума ИИ.
20. Анализ поступления в российские университеты за 2025 год показал снижение доли студентов с низким уровнем подготовки.
21. 30-Летняя актриса рассказала, что съёмки в фильме обошлись ей дорого - из-за плотного слоя грима у неё начались серьёзные проблемы с кожей.
22. Операция в Венесуэле с захватом мадуро США около $3 млрд стоила.
23. Вопреки популярному мнению, наносить парфюм на шею может быть опасно.
24. 30 млн китайцев живут под землёй - в домах - пещерах яодун, которым уже 4000 лет.
25. - Не могу поверить, что гостям или жителям Нью-йорка могло бы тут понравиться.
26. Прибыль Mercedes упала почти на 50 процентов.
27. Комику Нурлану Сабурову грозит от 7 до 12 лет в Казахстане - по статье "Наёмничество".
28. В организмах десяти младенцев, которые умерли в новокузнецком роддоме, обнаружили бактерии - их же выявили в акушерском стационаре.
29. Китай первыми в мире выдвижные дверные ручки в автомобилях запретит.
30. ИИ захватит мир, официально: ИИ - агенты запустили "Сайт для Взрослых".
31. Учительница анатомии заявила, что придет в купальнике на урок, и ученики не смогут отвести от неё взгляд - так и случилось.
32. В 1915 году в Германии родилась принцесса с синдромом дауна, и, что необычно для того времени, её не стали скрывать от публики.
33. Аммониты, безусловно, являются одними из самых долговечных организмов на нашей планете.
34. Microsoft опубликовала рейтинг стран по уровню внедрения ИИ.
35. Тайны египетской письменности.
36. Бывшая возлюбленная OG Buda - Кристина - откровенно рассказала о своих отношениях с артистом в недавнем интервью.
37. Китайцы - наследники неземной цивилизации?
38. Трамп создаёт альтернативу оон?
39. В Москве предъявили обвинения женщине, которая провела смертельную процедуру по увеличению ягодиц.
40. В Китае нашли суп, сваренный 2400 лет назад!
41. Великобритания собирается применять силу для захвата танкеров "Теневого Флота".
42. "Нам действительно нужна Гренландия, безусловно.
43. Леди гага концерт в Брисбене из-за внезапного чихания прервала.
44. "Непобедимая Династия" Китая в США.
45. Новые технологии для быстрого распознавания людей и машин.
46. Айсберг а 23 а, за которым ученые наблюдают уже около 40 лет, больше не самый крупный на нашей планете.
47. 1640 год картина Абрахама боссе.
48. FPV - гонки станут следующим технологическим уровнем автомоделизма.
49. Коллекция таинственных криптидов Томаса мерлина.
50. Дымопоглощающие лампы возрастом 2000 лет!