Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Гимнастика при мигрени

Врачи выделяют два вида головных болей после тренировки.

1. Боли, которые возникают как реакция на интенсивную нагрузку

Их называют первичными болями, и появляться они могут у абсолютно здоровых людей.

«Первичные головные боли обычно безобидные, не связанны с заболеваниями, и с ними можно справиться, просто приняв лекарство или изменив интенсивность нагрузки», — комментирует Федор Михневич , семейный врач GMS Clinic.

Такая головная боль зачастую ощущается как пульсирующая, возникает во время или после усиленной тренировки. Обычно это двусторонняя боль — например, ощущение, что у вас «стучит» в висках после интенсивной пробежки.

Последние обновления на сайте:

1. Учёные вновь решили дать ИИ немного свободы и посмотреть, сможет ли он построить нормальное общество.
2. Лимфоузлы для производства клеток против рака на 3D-принтере напечатали.
3. Гарольд, скрывающий боль, после забега.
4. Один из двух колоссальных резных сосудов для священного масла или воды в античном городе пергам (территория современной Турции.
5. Шамбала существует? Это загадочное место, которое стремятся посетить многие, верующие в сверхъестественные миры.
6. Кристофер Нолан официально подтвердил, что в его "Одиссее" Елену троянскую сыграет чернокожая актриса лупита нионго.
7. Вице-премьер Грузии Мамука мдинарадзе призвал западные государства вывести разведку из его страны.
8. 1941 год. Великая отечественная война начинается.
9. Волочкова заявила, что продолжит судиться за свою пенсию.
10. Сказочный замок гарибальди.
11. Говорят хорошая шутка должна пройти проверку временем, отлежаться в укромном уголке.
12. Bы вoт, пoди, думали, что кетчуп - это про томаты?
13. В глубине сенота эль сапоте в Мексике образовались уникальные сталактиты, которые дайверы прозвали "Адские Колокола".
14. Робот - гуманоид достиг скорости бега 10 метров в секунду.
15. Японская автомобильная марка успешно испытания многоразового ракетного носителя провела.
16. Министр обороны США пит хегсет вводил трампа в заблуждение о ходе конфликта с Ираном - The Washington Post.
17. Полвека назад аппаратура для съёмки у землян послабее была.
18. Гены - не вода: Румер Уиллис показала дочь, которая унаследовала фирменный прищур Брюса.
19. Астронавты с "Ориона" первыми снимками обратной стороны луны поделились.
20. 50-Летняя Анджелина джоли посетила вечеринку бренда Tom Ford в Шанхае.
21. Современная техника для оперативного устранения выбоин.
22. Маленький амфорискос или флакон для духов.
23. США планируют изменить систему поставок лекарств от малярии и вич в бедные страны - это может привести к дефициту препаратов.
24. Совпадения разных цивилизаций могут поменять хронологию истории.
25. BMW Gina - экспериментальный концепт от BMW с неординарной эластичной тканевой облицовкой вместо привычного металлического кузова.
26. Двое журналистов погибли на юге Ливана после израильского удара дроном по их автомобилю.
27. Что читать? Научпоп о кошках!
28. Чёрная обезьяна из обсидиана - древний артефакт высочайшего уровня обработки.
29. Американец в Китае выдает себя за русского перед местными и его встречают очень тепло.
30. - Итак, Джеймс Бонд вышел в отставку.
31. Психологи нашли простой способ снизить стресс на работе без затрат.
32. В луксоре нашли сфинксов с лицом аменхотепа III.
33. Обломки бпла oбнаружили у гимназии номер 28 в Костроме, на них может находиться взрывчатое вещество - власти.
34. Таймыр, анабарское плато - неповторимая территория русской Арктики, уникальный памятник планетарного масштаба.
35. Террорист открыл огонь в техасе, убив 3 и ранив 14 человек.
36. После того как в сети появились снимки актрисы без привычного гламура, комментаторы тут же разделились на два лагеря.
37. Настасья самбурская к врачам из-за жуткой причины обратилась.
38. Драконы: почему они присутствуют в мифологии разных культур.
39. Айтишник решил уничтожить конфиденциальные данные на SSD - дисках, просверлив их насквозь.
40. Долина ламбаеке. Перу.
41. Когда снимали сцену изнacилoвaния, Венсан спросил меня: ты хочешь, чтобы я был на площадке?
42. Европе в случае войны хватит топлива лишь на три месяца?
43. США тайно отправили протестующим в Иране около 6 тысяч терминалов Starlink.
44. В организмах десяти младенцев, которые умерли в новокузнецком роддоме, обнаружили бактерии - их же выявили в акушерском стационаре.
45. В документах минобороны Вьетнама нашли план на случай войны с США.
46. Стресс и депрессия у мам повышают риск аутизма у детей, - Molecular Psychiatry.
47. Китай первыми в мире выдвижные дверные ручки в автомобилях запретит.
48. Слово "хе*ня" происходит от латинского "Hernia", что переводится как "грыжа".
49. Трамп двойку за свою грамотность получил.
50. Истoрическая снежная буря угрожает США: под ударом почти 200 миллионов человек.