Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Гимнастика при мигрени

Врачи выделяют два вида головных болей после тренировки.

1. Боли, которые возникают как реакция на интенсивную нагрузку

Их называют первичными болями, и появляться они могут у абсолютно здоровых людей.

«Первичные головные боли обычно безобидные, не связанны с заболеваниями, и с ними можно справиться, просто приняв лекарство или изменив интенсивность нагрузки», — комментирует Федор Михневич , семейный врач GMS Clinic.

Такая головная боль зачастую ощущается как пульсирующая, возникает во время или после усиленной тренировки. Обычно это двусторонняя боль — например, ощущение, что у вас «стучит» в висках после интенсивной пробежки.

Последние обновления на сайте:

1. Кинжал хиндсгавл, обнаруженный в 1867 году на датском острове фэнё.
2. Загадка "Скульптура Пришельца".
3. Клава кока подаёт в суд на бывшего парня за то, что тот выложил в сеть её пикантные видео.
4. Девушка три часа держала голову лошади астро над поверхностью в трясине на побережье Мельбурна.
5. Сангак - каменный хлеб Ирана.
6. 44-Летний актёр Антон Батырев растрогал поклонников новым фото со своей 28-летней беременной женой Анной.
7. Олеся Иванченко ради роли поцеловалась с 20 мужчинами.
8. Эти роскошные броши в виде орлов были созданы в VI веке (ок.
9. На Эвересте нашли 12 тонн человеческих отходов - вершина мира утопает в мусоре.
10. USX - 1 Defiant - первый в мире 240-тонный беспилотный боевой корабль.
11. Рентгеновский снимок маски фараона тутанхамона.
12. Мода 90-х возвращается: ушанки и кубанки снова в тренде.
13. Легенды озера босумтви.
14. Скульптуры, скрытые в отражении: магия джонти харвитца.
15. Паста как искусство: Маттео зелонка и его съедобные шедевры.
16. Зимний сон человечества.
17. Художник - нейробиолог Грег Данн восхищается устройством мозга и превращает переплетение клеток в настоящее искусство.
18. Следы развитой цивилизации.
19. Джорджия удивляется дедуле - серфингисту.
20. Умная турель от энтузиаста: шаг к будущему домашних роботов.
21. Mellstroy слит: новая платформа от стримера с обещанным миллионом долларов утекла до запуска.
22. В настоящее время тема деменции трампа стала самой обсуждаемой в западных интернет - сообществах.
23. Безвестная певичка начала нулевых по имени Стефани, которая работала по тесным нью-йоркским клубам вроде этого - The Bitter End.
24. Смaртфон - иcточник pазличного излyчeния, кoтоpоe мoжет нeгативно влиять нa чeловекa.
25. В эксетерском соборе в Великобритании есть дверь, которую, как считается, не меняли с XIV века.
26. Врачи предупреждают: большие наушники могут привести к облысению - из-за постоянного давления и трения развивается тракционная алопеция.
27. Нужно ли доверять приметам.
28. Под мексиканской пирамидой найдены букеты цветов возрастом 1800 лет.
29. Пиpaтским приложeниям нa Аndrоid cкopо придeт кoнец.
30. В одном из ресторанов Токио мясо вагю превращается в настоящее шоу: повар готовит его прямо у вашего стола на открытом гриле.
31. Роющие совы имеют заметные отличия от прочих представителей своего семейства.
32. Бронзовое зеркало из эллады.
33. "Биоэтик" Мэтью ляо считает, что будущее экологического активизма - в перепрограммировании организма на ненависть к мясу.
34. Загадочная каменная скульптура из эльче.
35. Гренландия кажется огромной на карте меркатора, но на самом деле она не так велика, как кажется.
36. Всем нужно 2 литра - это миф, однозначно!
37. Одна из самых невероятных скульптур в мире.
38. В красноярском крае запущен завод по переработке ядерного топлива без жидких отходов.
39. Эвoлюция тexнoлогий беспилотныx лeтaтeльныx аппapaтов.
40. Территории смерти. Проблема существования геопатогенных зон не нова.
41. Остров пасхи и тайны моаи.
42. Небоскрёб Citicorp: ошибка инженеров.
43. Из мира животных: цикады потребляют огромнейший объём жидкости, из-за чего обильно мочатся.
44. В Австралии произошло удивительное событие: учёные смогли "Оживить" композитора.
45. ТОП-11 эффективных препаратов от головной боли: рейтинг лучших средств
46. Электричка китайца считает, что ездит с закрытыми глазами.
47. Загадки храма Артемиды.
48. Эффективные и дешевые: лучшие таблетки от головной боли
49. Вот как выглядит 30-летняя актриса Полина гренц, которая запомнилась ролью Саши мамаевой в сериале "Физрук" с Дмитрием нагиевым.
50. Анальгетики и спазмолитики при головной боли: эффективные методы облегчения