Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Гимнастика при мигрени

Врачи выделяют два вида головных болей после тренировки.

1. Боли, которые возникают как реакция на интенсивную нагрузку

Их называют первичными болями, и появляться они могут у абсолютно здоровых людей.

«Первичные головные боли обычно безобидные, не связанны с заболеваниями, и с ними можно справиться, просто приняв лекарство или изменив интенсивность нагрузки», — комментирует Федор Михневич , семейный врач GMS Clinic.

Такая головная боль зачастую ощущается как пульсирующая, возникает во время или после усиленной тренировки. Обычно это двусторонняя боль — например, ощущение, что у вас «стучит» в висках после интенсивной пробежки.

Последние обновления на сайте:

1. Лунные города маска и безоса под угрозой: ученые подсчитали, хватит ли там воды.
2. Стресс на работе действительно влияет на фертильность: исследование.
3. Ученые создали многоразовый клей, который снимается светом без следов.
4. В 1806 году Наполеон приказал построить знаменитую арку в честь великой армии.
5. Следы "Войны Богов" на территории Китая.
6. Толпа зверски избила туристов из россии в Абхазии.
7. Физики впервые кварцевое оптоволокно плоским - в форме ленты сделали.
8. Всемирные игры гуманоидных роботов: от танцев до тушения пожаров.
9. Spacex создаст крупнейший в мире космодром за $100 млрд.
10. В России разработали робота "Полкан" для поиска взрывчатки.
11. Петербуржец заподозрил друга в связи с бывшей женой и забил его до смерти.
12. В ярославской области взорвавшаяся скороварка чуть не убила двух девушек.
13. Робот Digit V5 от Agility Robotics сможет работать рядом с людьми без защитных ограждений.
14. В Новосибирске мужчина избивал пленницу, а спасателей встретил с ножом.
15. В Польше разразился скандал - модель Onlyfans назначили послом памяти варшавского восстания.
16. Семья с тремя детьми разбилась на тюменской трассе, потому что отец заснул за рулем.
17. Сидни Суини показала идеальный летний отдых у океана.
18. Ученые подсчитали, насколько подъем по лестнице снижает риск преждевременной смерти.
19. Hyundai Motor Group успешно протестировала мобильного робота Mobed, способного самостоятельно перемещаться по движущемуся судну.
20. Амазонка оказалась намного древнее чем считалось.
21. В участника сво ударила молния, когда он был на лошади.
22. Ученые простейший способ улучшения душевного и физического здоровья назвали.
23. "Выбросить его за Борт" - 44-летняя Алёна водонаева остро отреагировала на орущего ребёнка.
24. Загадочное свечение над кладбищами ученых заинтересовало.
25. У берегов Гренландии вода иногда перестает быть похожей на воду.
26. Один из "Золотых Стандартов" в хирургии - шов холстеда (он же узловой вертикальный матрасный шов.
27. Российская промышленность продолжает уверенно развиваться.
28. Для подготовки к своей роли в картине 12 обезьян Брэд питт провёл свыше суток в психиатрической клинике, внимательно изучая поведение больных.
29. Швейцарские инженеры съёмные солнечные панели между активными железнодорожными путями устанавливают.
30. Стратосферная обсерватория на высоте 35 км заметила торнадо на солнце.
31. Россиянке грозит тюрьма в Турции за запрет 13-летней девочке плавать в религиозном купальнике.
32. В том случае, если ваш порошок не справляется с пятнами, тогда попробуйте этот.
33. Вратаря сборной Украины по хоккею " прямо с катка"Бусифицировали.
34. Лидер АдГ пообещала вернуть германии российские нефть и газ.
35. Беловодье - тайна затерянной страны.
36. Дальний Восток и Арктика формируют уникальную технологическую экосистему.
37. В Петербурге впервые вручат евразийскую философскую премию.
38. Жертва жестокого избиения из Татарстана попросила суд отпустить мужчину, который обещал отрезать ей голову.
39. Мозг влюблённого ребёнка в унисон с мозгом матери светится.
40. В 91 год люди обычно думают о покое, но эта женщина оказалась в суде.
41. Украине предложено членство в ЕС, но есть нюанс.
42. Неужели в мосфильме не оказалось ни одного достойного портного и качественных тканей?
43. Арест жены зеленского Елены готовят сап и Набу - риа новости.
44. На этом клочке суши в атлантическом океане концентрация ядовитых змей достигает критических отметок, делая высадку смертельно опасной.
45. Арктические зайцы - это не те милые пушистики, какими ты их себе представляешь.
46. Анна Курникова играла в теннис с кольцом за более чем $5 миллионов в 2004 году.
47. Аурискальпиум обыкновенный, или гриб - ушкоед, выбрал для жизни одну из самых сложных сред - опавшие сосновые шишки.
48. Что уничтожило гнёздово?
49. Везучая неудачница. Было три лайнера - близнеца: "Олимпик", "титаник" и "британик".
50. Авгиевы конюшни. В древнегреческой мифологии существовали авгиевы конюшни, которые были обширными стойлами, принадлежащими царю Элиды авгию.