Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Гимнастика при мигрени

Врачи выделяют два вида головных болей после тренировки.

1. Боли, которые возникают как реакция на интенсивную нагрузку

Их называют первичными болями, и появляться они могут у абсолютно здоровых людей.

«Первичные головные боли обычно безобидные, не связанны с заболеваниями, и с ними можно справиться, просто приняв лекарство или изменив интенсивность нагрузки», — комментирует Федор Михневич , семейный врач GMS Clinic.

Такая головная боль зачастую ощущается как пульсирующая, возникает во время или после усиленной тренировки. Обычно это двусторонняя боль — например, ощущение, что у вас «стучит» в висках после интенсивной пробежки.

Последние обновления на сайте:

1. Искусственный "Мини - Мозг" прожил пять лет и сохранил биологические часы.
2. Клинический психолог: с какими запросами он работает и как проходит сессия
3. 503 профессии проверили на радиационный риск: самые опасные вовсе не связаны с медициной.
4. Мужчина 16-летней сотруднице ПВЗ в Абакане угрожал.
5. Премьер Японии осудила визит путина на Курилы.
6. Микроб из мертвого моря может процветать на марсе, показал эксперимент.
7. На рижской эстакаде в Москве при съезде на проспект мира погибла известная мотоблогерша.
8. Ученые выявили ген роста неандертальцев, "Превращающий" человека в качка.
9. ИИ сделает богаче всех - и особенно тех, кто зарабатывает меньше всего.
10. 33-Летняя Алиша макдугалл принимала препараты для похудения на фоне полиэндокринного метаболического овариального синдрома.
11. Можно ли пересадить мозг?
12. Гора воттоваара в Карелии: загадочное место силы.
13. На МКС впервые напечатали ткани человеческой печени и почки.
14. В иркутской области лихач во время погони сбил женщину на зебре: ей оторвало часть ноги.
15. В северной столице женщина порезала сына ножом в ПВЗ: так она хотела "Защитить Ребенка".
16. В Мытищах водитель BMW с пистолетом якобы распылил баллончик в отца с ребёнком, но как было на самом деле?
17. Ураган в нижегородской области - погибла пятилетняя девочка, ещё несколько человек пострадали.
18. Задержки поставок продуктов из-за дефицита топлива начались в питере, пишут СМИ.
19. Морские блохи на отдыхающих на азовском море напали.
20. Вселенная отказалась быть однородной в большом масштабе - новые данные.
21. Астрономы впервые данные с границы черной дыры получили.
22. "Благодетель" из Японии убил двух женщин и собирал коллекцию из черепов дома.
23. Ученые выяснили, кто лучше договаривается: мужчины или женщины.
24. За три десятилетия каспийское море стало меньше на 24 000 км.
25. Прохор Шаляпин поделился своим "Секретом Стройности", пошутив: "как можно отказаться от пельмешек?
26. "Хотел Укрыть от Дождя": за попытку затащить 15-летнюю петербурженку в машину мигрант получил срок.
27. Знакомьтесь - самая странная птица Австралии, дымчатый лягушкорот.
28. Тайны гор. Безлюдные, неприступные горы хранят немало тайн.
29. Мозг влюблённого ребёнка в унисон с мозгом матери светится.
30. Мятная жвачка или конфета создаёт ощущение холода так уверенно, будто во рту открылся маленький зимний филиал.
31. Полет шмеля - это крайне энергозатратный процесс, сопоставимый по интенсивности с работой мотора на предельных оборотах.
32. Уличный свет продлевает сезон комаров.
33. В 1982 году Seiko выпустила T001 - цифровые часы, которые показывали живое телевидение через подключение к портативному приёмнику.
34. Жирафы? Нет, эти глиняные фигурки изображают лошадей.
35. Последний раз чёрного Льва видели в южной Африке в 1908 году.
36. Инженеры скрытый путь распространения вирусов в многоэтажках нашли.
37. Кишечную палочку научили вырабатывать солнцезащитное средство.
38. В России создали новое вещество, помогающее лечить онкологию светом.
39. В медицинских музеях выставляют анатомические модели, где плод изображен в сидячем положении.
40. Телескоп "Джеймс Уэбб" совершил очередной прорыв в астрономии: он напрямую увидел поверхность экзопланеты.
41. Женщинам - волонтёрам запретили убирать мазут на пляжах Туапсе, - СМИ.
42. В Китае испытывают робособак с акустическим оружием, которое вызывает сильный дискомфорт и дезориентацию.
43. "Оркнейский Капюшон" настолько хорошо сохранился, что кажется, что он соткан и сшит буквально вчера, а не 1500 лет назад!
44. Любовь аксенова трогательно поздравила мужа с 44-летним днем рождения.
45. Более половины американцев считают, что умственные способности трампа ухудшились.
46. Сестра Ольги Бузовой Анна, много лет мечтавшая о ребенке, беременна.
47. Милота: маленькие лестницы для котеек и ёжиков установили вдоль каналов Амстердама - на это выделено \u20ac100'000.
48. Иришка Чики - пики решилась на пластическую операцию, и мнения сразу же разделились.
49. В ближайшие 2-3 дня перед рассветом на небе можно будет увидеть единственную сейчас яркую комету - C/2025 R3.
50. Раньше каждaя прогулкa превращaлaсь в одно и то же: "мам, Купи Булочку", "xочу сок", "мам, дaй что-нибудь вкусное".