Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Гимнастика при мигрени

Врачи выделяют два вида головных болей после тренировки.

1. Боли, которые возникают как реакция на интенсивную нагрузку

Их называют первичными болями, и появляться они могут у абсолютно здоровых людей.

«Первичные головные боли обычно безобидные, не связанны с заболеваниями, и с ними можно справиться, просто приняв лекарство или изменив интенсивность нагрузки», — комментирует Федор Михневич , семейный врач GMS Clinic.

Такая головная боль зачастую ощущается как пульсирующая, возникает во время или после усиленной тренировки. Обычно это двусторонняя боль — например, ощущение, что у вас «стучит» в висках после интенсивной пробежки.

Последние обновления на сайте:

1. В Армении уже принят закон о вступлении в ЕС - вопрос о членстве в еаэс стоит ребром, - лавров.
2. Самый умный из актёров.
3. Кыргызстан исключили из авиационного "Чёрного Списка" ЕС.
4. Панголин - единственное млекопитающее в мире, покрытое чешуёй.
5. Советская идеология возводила спорт в культ, но бодибилдинг парадоксальным образом оказался за бортом системы.
6. Цветок - венок в Австралии.
7. Представьте зверька легче пальчиковой батарейки.
8. Путин прилетит в астану вечером 27 мая, в аэропорту его встретит Токаев, - Ушаков.
9. Самая мощная в истории ракета Starship V3 вопреки сбоям взлетела.
10. Пьяный сын богатейшего нижегородского бизнесмена Сергей Корнилов устроил массовое ДТП на кабриолете Mercedes в нижнем Новгороде.
11. ИИ впервые превзошел человека в классическом тесте тьюринга.
12. Автоматизированное распылительное окрашивание, выполняемое промышленными роботами с многосопловыми краскораспылителями.
13. Сын Филиппa Киркоровa выбрал другой путь - Mартин не хочет в шоy-бизнес.
14. Венесуэла экстрадировала в США экс-министра промышленности, соратника мадуро Алекса сааба.
15. "Закрутил Роман с Молодой Девушкой" - Стасу пьехе приписывают отношения с девушкой из команды стилистов.
16. Китай о слабых местах армии сша - Politico узнал.
17. Секрет кроется не в самих продуктах, а в специфических молекулах, которые они переносят.
18. Трамп заявил, что война с Ираном "Завершена", чтобы обойти согласование с конгрессом, - Politico.
19. Ворота в вечность. Массивный дверной проем древнего храма Аполлона, остров наксос, VI век до н. э.
20. В Китае испытывают робособак с акустическим оружием, которое вызывает сильный дискомфорт и дезориентацию.
21. Ученые объяснили, почему рак сердца - редкость.
22. Добившись неплохих результатов в создании ловких и быстрых андроидов, китайские инженеры приступили к разработке гиперреалистичных лиц роботов.
23. Уникальный атласный эффект получается из-за того, что каждый волос у этих грызунов полый внутри.
24. Высшее образование снижает риск психических расстройств: исследование.
25. Молодожены на пляже: победительница шоу "Холостяк" Дарья канануха показала свадебные снимки.
26. Телескоп зафиксировал изменение состава кометы 3I/Atlas.
27. Враг потерпел неоспоримое, историческое и сокрушительное поражение, - высший совет национальной безопасности Ирана.
28. Висячие сады Семирамиды: загадка древнего мира.
29. В Амстердаме такие конструкции начали массово устанавливать около 20 лет назад.
30. Астрономы цивилизации майя опередили Коперника на несколько столетий.
31. BMW Gina - экспериментальный концепт от BMW с неординарной эластичной тканевой облицовкой вместо привычного металлического кузова.
32. Опоссум - это вовсе не странный зверёк, которого стоит бояться, а один из самых полезных "Соседей" в дикой природе.
33. У Квентина Тарантино есть прием, который зрители считывают почти мгновенно, - крупные планы босых ног.
34. В подводной пещере нашли кости гигантских животных ледникового периода.
35. - Итак, Джеймс Бонд вышел в отставку.
36. На острове нуку - Хива, входящем в маркизский архипелаг, в местечке темехеа - тохуа, найдены статуи странных существ.
37. Физики новый механизм трения открыли.
38. Недосып к стремительному набору веса - эксперты приводит.
39. А у Полины Дибровой с романом товстиком аргентинские страсти.
40. Иногда самые странные объявления появляются не на сайтах - а прямо у мусорных контейнеров.
41. "Обязанность жены - быть красивой?
42. Россияне и тысячи других пассажиров застряли в аэропорту Дубая из-за новой атаки иранских бпла.
43. Иран разработал операцию "Безумец", чтобы сделать войну для США дорогой - NYT.
44. Как различить днк близнецов с места преступления: наука решает судебную загадку.
45. "Ради Свободы Нужно Внушать Страх": Франция увеличит свой ядерный арсенал.
46. Акции российских нефтегазовых компаний выросли на фоне начала войны США и израиля против Ирана.
47. А вы поздравили родных и друзей с днем книгодарения 14 февраля?
48. Дмитрий Тарасов смеется над Ольгой Бузовой, которая обвиняет его в жестокости.
49. Пойнт. В луизиане существует обширный комплекс земляных построек, известных как "Поверти Пойнт".
50. Иран армии всех европейских стран "Террористическими Организациями объявил".