Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Гимнастика при мигрени

Врачи выделяют два вида головных болей после тренировки.

1. Боли, которые возникают как реакция на интенсивную нагрузку

Их называют первичными болями, и появляться они могут у абсолютно здоровых людей.

«Первичные головные боли обычно безобидные, не связанны с заболеваниями, и с ними можно справиться, просто приняв лекарство или изменив интенсивность нагрузки», — комментирует Федор Михневич , семейный врач GMS Clinic.

Такая головная боль зачастую ощущается как пульсирующая, возникает во время или после усиленной тренировки. Обычно это двусторонняя боль — например, ощущение, что у вас «стучит» в висках после интенсивной пробежки.

Последние обновления на сайте:

1. Пользователи Telegram Premium в России теперь автоматически подключаются к Mtproto - прокси - сообщили бета-тестеры.
2. Задача трех тел: ученые открыли планетную систему с крайне хаотичными орбитами.
3. Средний умеренно активный человек делает около 7500 шагов в день.
4. В России создали противовирусные нового поколения против гриппа.
5. BMW Gina - экспериментальный концепт от BMW с неординарной эластичной тканевой облицовкой вместо привычного металлического кузова.
6. Про "Экономику Сопротивления" Ирана.
7. Ученые нашли способ спасти луну от астероида 2024 YR4.
8. Топ стран с самыми большими запасами пресной воды.
9. Биологи впервые подробно роды кашалота в дикой природе сняли.
10. Винные горшки из леванта в гробнице меретнейт.
11. В 1981 году Мухаммед али спас мужчину от прыжка с высоты.
12. Убит генерал ксир: израиль и США продолжают целенаправленно уничтожать военно-политических лидеров Ирана.
13. Физики новый механизм трения открыли.
14. Гитара "Sabionari", Италия.
15. Почему личная жизнь бероева снова в центре внимания - и дело не , внимание, только в возрасте.
16. Где живут самые здоровые люди на Земле.
17. Мидии представляют собой группу морских двустворчатых моллюсков из семейства митилид.
18. Татьяна Ким вошла в список самых разбогатевших российских миллиардеров, заняв второе место в списке Forbes.
19. Крокодилы и аллигаторы - пока единственные известные рептилии, применяющие орудия труда.
20. Лукашенко осудил США за убийство хаменеи.
21. Женщину попросили покинуть фитнес-клуб из-за слишком открытого и, по мнению сотрудников, вульгарного наряда.
22. В Турции за "Оскорбление Эрдогана" арестовали журналиста DW.
23. Конфликт мелони и макрона вышел в публичное пространство.
24. Добрые люди из австралийского приюта спасают осиротевших вомбатиков и лечат тех, кто попал в беду.
25. 30 млн китайцев живут под землёй - в домах - пещерах яодун, которым уже 4000 лет.
26. Дмитрий Тарасов смеется над Ольгой Бузовой, которая обвиняет его в жестокости.
27. В пиве содержится природный антиоксидант ксантохумол, который помогает нейтрализовать канцерогены.
28. Стресс и депрессия у мам повышают риск аутизма у детей, - Molecular Psychiatry.
29. Дикое племя острова северный сентинел.
30. Россиянам разрешили делать регистрацию по месту пребывания в апартаментах - решение конституционного суда.
31. В Боливии, недалеко от пума - пунку находится относительно известный комплекс тиуанако.
32. Первый случай микроэволюции у дальних предков человека.
33. Алинa пepeкpacилa cтapый кpaн в чёpный, нo кaпля кpacки пoпaлa нa cтeну.
34. Ещё одна смерть в новокузнецком роддоме номер 1.
35. Россияне будут летать на старых самолётах.
36. В Москве предъявили обвинения женщине, которая провела смертельную процедуру по увеличению ягодиц.
37. Эта зимняя улица в Амстердаме как кадр из фильма выглядит.
38. Джиган недоволен образом в реалити-шоу: "Меня Выставили Сумасшедшим Идиотом".
39. В Китае нашли суп, сваренный 2400 лет назад!
40. Трамп сделал ряд заявлений:
41. Леди гага концерт в Брисбене из-за внезапного чихания прервала.
42. "Устойчивость - Способность Организации Функционировать Неопределённо Долго".
43. Безумное 4D-шоу, которое накрывает зрителей с головой.
44. Актер Сэмюэл Л. джексон итоги дня подвел.
45. У древних майя за погоду отвечал правитель народа.
46. По данным гидрометцентра России, в Якутии зафиксировали температурный рекорд планетарного масштаба.
47. При пoиcкe работы нaдo быть аккуратным: мoшeнники есть и здесь.
48. Таксист столкнулся с нетрезвыми женщинами, которые заняли места в машине, держа грязные пакеты.
49. Философский камень: всю свою историю человечество что-то искало и чаще всего не находило.
50. Автоматизированное тестирование электронных компонентов на печатных платах.