Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Гимнастика при мигрени

Врачи выделяют два вида головных болей после тренировки.

1. Боли, которые возникают как реакция на интенсивную нагрузку

Их называют первичными болями, и появляться они могут у абсолютно здоровых людей.

«Первичные головные боли обычно безобидные, не связанны с заболеваниями, и с ними можно справиться, просто приняв лекарство или изменив интенсивность нагрузки», — комментирует Федор Михневич , семейный врач GMS Clinic.

Такая головная боль зачастую ощущается как пульсирующая, возникает во время или после усиленной тренировки. Обычно это двусторонняя боль — например, ощущение, что у вас «стучит» в висках после интенсивной пробежки.

Последние обновления на сайте:

1. Мирные переговоры по Украине "Мертвы", киев готовится к длительному противостоянию без поддержки США, - The New York Times.
2. "Мой муж Невероятный" - супруга романа Костомарова Оксана Домнина выложила свадебную фотографию, приуроченную к 12-летию их брака.
3. Diactor Bilineatus - это клоп, относящийся к семейству краевиков (Coreidae.
4. Цифровой детокс не оправдал ожиданий исследователей.
5. Телескоп "Джеймс Уэбб" совершил очередной прорыв в астрономии: он напрямую увидел поверхность экзопланеты.
6. Туапсе экологическая катастрофа грозит.
7. США с триллионным военным бюджетом не готовы к современной войне, - The New York Times.
8. AGV (от англ.
9. Ворота в вечность. Массивный дверной проем древнего храма Аполлона, остров наксос, VI век до н. э.
10. Ученые источник питания черной дыры в центре нашей галактики обнаружили.
11. Бабушка из Китая общается с ИИ - клоном своего единственного сына, и даже не подозревает, что реальная версия погибла в ДТП.
12. Маленькая Афшин из Пакистана в младенчестве получила тяжелую травму при падении, из-за чего её шея оказалась развернута почти на 90 градусов.
13. Астронавты "Артемиды-2" облетели луну и возвращаются на землю.
14. Человечество за пределы долгосрочных возможностей земли вышло.
15. Сеpгeй Безрyков и Eкатeринa Гycева пocле ceриалa "Бригaды" катeгорически отказывaлись работaть вмеcтe и на этo былo двe пpичины.
16. 50-Летняя Анджелина джоли посетила вечеринку бренда Tom Ford в Шанхае.
17. 30-Летняя американка убила сожителя, когда делала ему массаж.
18. Солнце снова "не в духе".
19. Саудовская Аравия обходит ормуз: нефть пошла другим маршрутом.
20. Чёрная обезьяна из обсидиана - древний артефакт высочайшего уровня обработки.
21. Вендские организмы животными оказались.
22. Репортёр, который "Растворился" в воздухе.
23. Автоматизация в производстве светодиодных ламп позволяет значительно повысить эффективность и качество продукции.
24. Одно из самых крупных ограблений за всю историю пиратства историки отдают Джону Тайлору.
25. Сейчас и тогда.
26. "Обязанность жены - быть красивой?
27. 8 марта около 9 вечера по московскому времени над западной Европой пролетел крупный метеорит, сообщает лаборатория солнечной астрономии ики ран.
28. Трамп заявил, что война с Ираном "Почти Закончена".
29. Средневековый город жрнов.
30. Строительство из саманного кирпича использовалось в перу уже 5000 лет назад.
31. Для того чтобы не испачкаться в помоях, была придумана специальная обувь - Chopines.
32. Часть рейсов между Москвой, Санкт-петербургом и Дубаем временно отменена, сообщили в аэрофлоте.
33. У животных обнаружили те же нарушения в днк, которые вызывают рак груди, костей, кожи и лёгких у человека.
34. Американский стеклодув воссоздал скелет дакотараптора в натуральную величину - никаких готовых форм и 10 месяцев работы.
35. Исследование: кошкам плевать на своих хозяев, они не формируют с вами никакой связи.
36. Айтишник решил уничтожить конфиденциальные данные на SSD - дисках, просверлив их насквозь.
37. 30-Летняя актриса рассказала, что съёмки в фильме обошлись ей дорого - из-за плотного слоя грима у неё начались серьёзные проблемы с кожей.
38. Операция в Венесуэле с захватом мадуро США около $3 млрд стоила.
39. Многодетным семьям предложили снимать жильё на неограниченный срок с правом передачи по наследству.
40. Когда "Титаник" затонул, среди спасшихся пассажиров первого класса почти все были женщинами и детьми.
41. Казахскому комику Нурлану Сабурову запретили въезд в Россию на 50 лет.
42. В России собираются активно развивать химическую промышленность.
43. Россиянам разрешили делать регистрацию по месту пребывания в апартаментах - решение конституционного суда.
44. В нескольких российских регионах появились "два Солнца" и вертикальные лучи света.
45. Турист заразился серьёзной инфекцией во время обряда очищения в священном источнике на Бали.
46. Юлия Барановская с детьми остановилась в отеле Ovo Patagonia, который находится в Аргентине и предлагает проживание в экстремальных условиях.
47. Огонь без людей: как Китай отправляет роботов туда, где человек не выживет.
48. Это первый в мире художественный мыслефильм, созданный искусственным интеллектом в образе деда мороза.
49. Светлана бондарчук добавила к своим амплуа ещё и писательницу.
50. Учёные нашли способ избавиться от болей в коленях.