Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Гимнастика при мигрени

Врачи выделяют два вида головных болей после тренировки.

1. Боли, которые возникают как реакция на интенсивную нагрузку

Их называют первичными болями, и появляться они могут у абсолютно здоровых людей.

«Первичные головные боли обычно безобидные, не связанны с заболеваниями, и с ними можно справиться, просто приняв лекарство или изменив интенсивность нагрузки», — комментирует Федор Михневич , семейный врач GMS Clinic.

Такая головная боль зачастую ощущается как пульсирующая, возникает во время или после усиленной тренировки. Обычно это двусторонняя боль — например, ощущение, что у вас «стучит» в висках после интенсивной пробежки.

Последние обновления на сайте:

1. Подводный ранец Cudajet пловца до трёх метров в секунду разгоняет.
2. 35-Летняя сайренна Энн кваст из миннесоты попала под арест после истории с аккумуляторами для электроинструментов примерно на 580 долларов.
3. Вместе с 14-летней Анджелиной Летицией телеведущая отправилась в Лхасу, откуда уже показала впечатляющие кадры горного путешествия.
4. Гумaнитарную помощь для бойцов сво выбросили на свалку в Вологде.
5. Депутат лдпр передала в СК данные о миграционных схемах.
6. Молчание внеземных цивилизаций объяснили победой ИИ.
7. С возрастом память теряет не события, а детали.
8. Модель Claude Fable 5. 1 за 44 минуты взломала неразгаданный шифр 1653 года.
9. Современный город мехико расположен поверх теночтитлана.
10. "Джеймс Уэбб" тайну "маленьких красных точек" из ранней вселенной раскрыл.
11. Майли появилась в новой смелой фотосессии для журнала Wonderland, в очередной раз доказав, что умеет притягивать к себе взгляды.
12. Я Алина, мне 31 год, люблю домашние вечера, вкусные ужины и прогулки после дождя.
13. Ученые объяснили, почему ультрафиолет и курение у одних вызывают рак, а у других нет.
14. Ископаемые кости раскрыли, как вымирали саблезубые тигры.
15. "Нужна Бригада Медиков" - в сети обсуждают откровенный образ 40-летней глюкозы.
16. За что присудили филдсовскую премию - 2026.
17. Ученые назвали показатели сердца, которые могут указывать на ускоренное старение.
18. Нежное утро невесты, грибоедовский загс: 22-летняя дочь Олега Газманова вышла замуж.
19. Бетонный мост напечатали за 30 минут.
20. Получен самый сложный в истории прямой снимок экзопланеты.
21. Россияне никогда не жили лучше, чем сейчас, - директор центра исследований социальной экономики Алексей зубец.
22. Этот аромат помог сделать больше повторений в тренировках.
23. Губернатор вологодской области с нехваткой топлива в пути столкнулся.
24. В Москве задержали ещё одного экс - заместителя бывшего главы росавиации нерадько.
25. Ураган в нижегородской области - погибла пятилетняя девочка, ещё несколько человек пострадали.
26. Петербуржца задержали за призыв к расправе над русскими.
27. Солнце опасно в любое время дня, доказали в Австралии.
28. Самка осьминога после спаривания превращается в затворницу.
29. Зализывание ран у животных долгое время считалось механическим действием, направленным лишь на очистку поврежденного места.
30. Дальний Восток и Арктика формируют уникальную технологическую экосистему.
31. В России завершается создание синхротрона с рекордной яркостью излучения.
32. Германия планирует поднять пенсионный возраст до 70 лет.
33. Скоро на ночном небе должна зажечься "Новая Звезда".
34. Столетиями жители Англии принимали россыпи каменных звезд, найденных в руслах рек, за магические артефакты или валюту мифических существ.
35. За три десятилетия каспийское море стало меньше на 24 000 км.
36. Врач сказал коллегам: мойте руки перед родами.
37. Завораживающая анимация из 5 кадров, сделанных телескопом "Хаббл".
38. Когда бегемот выбирается из воды под африканское солнце, его тело стремительно меняет цвет.
39. Китай строит в пустыне огромный "Ядерный щит", - Reuters.
40. В Китае еще со времен династии восточная хань рисовые поля не просто засевают, а заселяют птицами.
41. Учёные вновь решили дать ИИ немного свободы и посмотреть, сможет ли он построить нормальное общество.
42. Ослабление России вместо победы Киева: в США признали истинные цели украинского конфликта.
43. Уникальное изобретение, которому почти 500 лет.
44. В природе иногда встречается такой уровень заботы, после которого человеческая фраза "я Просто Быстро Убрался" звучит особенно жалко.
45. Лысая и нагая: Наталья Рудова шокировала поклонников смелым фото.
46. Столкновение "Обнулило" вращение нашей галактики 11 млрд лет назад.
47. Во Франции начали расследование против наследного принца саудовской Аравии по делу об убийстве журналиста.
48. Боты заняли более половины интернет трафика, усиливая теорию "Мертвого Интернета".
49. Есть персонажи мультфильмов, которых мы всегда видим уже взрослыми - строгими, ворчливыми или, наоборот, мудрыми и спокойными.
50. Фото и видео - это не ИИ или фотошоп.