Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Гимнастика при мигрени

Врачи выделяют два вида головных болей после тренировки.

1. Боли, которые возникают как реакция на интенсивную нагрузку

Их называют первичными болями, и появляться они могут у абсолютно здоровых людей.

«Первичные головные боли обычно безобидные, не связанны с заболеваниями, и с ними можно справиться, просто приняв лекарство или изменив интенсивность нагрузки», — комментирует Федор Михневич , семейный врач GMS Clinic.

Такая головная боль зачастую ощущается как пульсирующая, возникает во время или после усиленной тренировки. Обычно это двусторонняя боль — например, ощущение, что у вас «стучит» в висках после интенсивной пробежки.

Последние обновления на сайте:

1. Квантовый компьютер впервые рождение новых частиц из энергии воспроизвел.
2. Зачем при операции на сердце берут вену из ноги?
3. Ученые разъяснили, как условия взросления влияют на долголетие.
4. Мужчина разогнал свою "Ладу" примерно до 200 км/ч, но эксперимент закончился аварией.
5. В янтаре возрастом 99 млн лет нашли неизвестное науке насекомое.
6. Загадка самой таинственной мумии в мире.
7. Миллион долларов за одно свидание?
8. Вместо андроида - два манипулятора на потолке: в Японии автоматизируют дома.
9. На Чукотке обнаружили 31 ранее неизвестный участок с петроглифами.
10. В сети активно обсуждают переписку пожилой женщины с нейросетью Deepseek, которую тайно сфотографировала девушка.
11. Студентку оштрафовали за съёмку рилса в московском метро.
12. Человеческое тело стареет рывками: ученые назвали два критических возраста.
13. Задержан начальник кибердепартамента офиса генпрокурора украины.
14. Индусы на деньги развели.
15. Попавший в ДТП продавец автомобилей после мозговой травмы очнулся талантливым художником.
16. Следы "Войны Богов" на территории Китая.
17. Робот Digit V5 от Agility Robotics сможет работать рядом с людьми без защитных ограждений.
18. В Польше разразился скандал - модель Onlyfans назначили послом памяти варшавского восстания.
19. Ученые кольского научного центра ран вместе с коллегами из спбгу и минералогического музея ферсмана открыли новый минерал - кольский ашкрофтин.
20. В Иране казнили женщину за самооборону, когда её пытались изнасиловать.
21. В архангельской области утонул маленький ребёнок, которого отец оставил без присмотра.
22. Ей было всего 22 года.
23. Неизвестное науке вещество обнаружили в радиоактивных осадках в Хиросиме.
24. В Испании нашли 224 000-летний череп человека с "Невозможными" чертами.
25. Жидкость для лечения кариеса без сверления и боли испытали на детях.
26. Телеканал "Наука" и сайт Naukatv.
27. Ученые назвали показатели сердца, которые могут указывать на ускоренное старение.
28. Нежное утро невесты, грибоедовский загс: 22-летняя дочь Олега Газманова вышла замуж.
29. В Краснодаре армяне заехали на дорогих автомобилях на территорию собора Александра невского, чтобы сделать ролик.
30. В гидротермальных источниках на глубине 700 метров нашли скрытое золото.
31. У берегов Австралии живёт лиственный морской дракон (Phyllopteryx Taeniolatus.
32. В Петербурге у девушки чудовищно раздуло голову после окрашивания волос.
33. Редкий родственник крокодила из Индии и Непала оказался на грани полного исчезновения из-за критического сокращения популяции.
34. Роботы - гуманоиды впервые успешно провели две операции.
35. "Да какой же это человек?
36. В амурской области мать обмотала скотчем 12-летнего сына - инвалида, а затем жестоко убила его.
37. В московском метро агрессивный иностранец руку пенсионеру сломал.
38. В иркутской области одиннадцатиклассника удалили с ЕГЭ из-за "Умных" очков.
39. Россия крупнейший проект по переработке ядерного топлива готовит.
40. Беловодье - тайна затерянной страны.
41. Какой цивилизации могли достаться знания богов?
42. Ученые срок жизни земли продлили.
43. "Хотел Укрыть от Дождя": за попытку затащить 15-летнюю петербурженку в машину мигрант получил срок.
44. Математическое объяснение подхалимству начальству найдено.
45. Рост продолжительности жизни обернулся эпидемией нейродегенеративных заболеваний, с которыми современная медицина пока справляется с трудом.
46. Украинский дрон атаковал рейсовый автобус Москва - Симферополь в Енакиево, есть погибшие и пострадавшие, - власти ДНР.
47. Учёные вновь решили дать ИИ немного свободы и посмотреть, сможет ли он построить нормальное общество.
48. Трамп так и не принял окончательного решения по Ирану после совещания с разведкой, - The New York Times.
49. Калот - кровосос - ящерица из семейства агамовых, примечательная стройным телом, удлинённой головой и яркой окраской самцов в брачный период.
50. Гарольд, скрывающий боль, после забега.