Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Гимнастика при мигрени

Врачи выделяют два вида головных болей после тренировки.

1. Боли, которые возникают как реакция на интенсивную нагрузку

Их называют первичными болями, и появляться они могут у абсолютно здоровых людей.

«Первичные головные боли обычно безобидные, не связанны с заболеваниями, и с ними можно справиться, просто приняв лекарство или изменив интенсивность нагрузки», — комментирует Федор Михневич , семейный врач GMS Clinic.

Такая головная боль зачастую ощущается как пульсирующая, возникает во время или после усиленной тренировки. Обычно это двусторонняя боль — например, ощущение, что у вас «стучит» в висках после интенсивной пробежки.

Последние обновления на сайте:

1. Маленькая Афшин из Пакистана в младенчестве получила тяжелую травму при падении, из-за чего её шея оказалась развернута почти на 90 градусов.
2. Какая еда заставляет вас задаваться вопросом: "как люди вообще выяснили, что это можно есть?
3. Средний умеренно активный человек делает около 7500 шагов в день.
4. Дриллы - одни из самых редких приматов Африки, и увидеть их в дикой природе почти так же трудно, как отыскать в густом тропическом лесу живую тень.
5. В Амстердаме такие конструкции начали массово устанавливать около 20 лет назад.
6. Минус 120 000 слов за год: психологи выяснили, что люди говорят все меньше.
7. 30-Летняя американка убила сожителя, когда делала ему массаж.
8. Опоссум - это вовсе не странный зверёк, которого стоит бояться, а один из самых полезных "Соседей" в дикой природе.
9. Индийский носорог (Rhinoceros Unicornis) - настоящий гигант среди азиатских млекопитающих.
10. Мегалиты Индонезии - каменные гости из прошлого.
11. Британия отказалась автоматически выполнять требования трампа, - The Guardian.
12. Гитара "Sabionari", Италия.
13. Учёные идеальный день для интимной близости нашли.
14. В 1960 году британский инженер - электрик Дэвид латимер задумал необычный эксперимент.
15. Квантовые компьютеры оказались бесполезными там, где на них возлагали надежды.
16. Гримёр покорила сердце комика: Михаил галустян перестал скрывать роман с лилией киосе.
17. Иногда самые странные объявления появляются не на сайтах - а прямо у мусорных контейнеров.
18. Наса завершило ремонт "Артемида-2" и назвало дату запуска на луну.
19. Первое золото россии на Паралимпиаде в Италии!
20. В заповеднике тадоба живёт тигр по имени шамбху - большой, спокойный и абсолютно уверенный в себе.
21. Таинственная пещера в Англии.
22. Мы не начинали эту войну.
23. Американский стеклодув воссоздал скелет дакотараптора в натуральную величину - никаких готовых форм и 10 месяцев работы.
24. Иран к сделке с Китаем по сверхзвуковым ракетам близок.
25. В Турции за "Оскорбление Эрдогана" арестовали журналиста DW.
26. Троян Renengine заразил более 400 тысяч компьютеров, включая Россию.
27. Неадекватный клиент выстрелил в лицо сотруднику питерского ПВЗ после просьбы перепаковать товар.
28. Индия импорт российской нефти прекращает.
29. Маленький эллинистический шедевр - золотой перстень с горным хрусталем и гранатом.
30. Учительница анатомии заявила, что придет в купальнике на урок, и ученики не смогут отвести от неё взгляд - так и случилось.
31. Бывший главный тренер фк "Сочи" доверился Chatgpt и вылетел из РПЛ.
32. Античный гранитный мост.
33. Недавно наша страна впервые экспортировала в Китай агропродукцию на 1 млрд долларов за месяц.
34. Глафира тарханова в первый раз показала всех своих детей.
35. В 1933 году для членов гитлерюгенд был учреждён специальный нож, служивший поощрением и подтверждением прохождения вступительных испытаний.
36. Впервые в истории все три фигуриста - одиночника сборной США на предстоящей олимпиаде имеют русские корни:
37. Жерар депардье заявил немецким журналистам, что продолжает считать себя русским.
38. Небоскрёб - город: будущий офис Tencent в Гуанчжоу.
39. В Лондоне прошло по-настоящему редкое событие, приуроченное к 70-летию книги рекордов гиннесса.
40. Место, откуда падает самый высокий водопад планеты.
41. Кот по кличке Гэри явно свою лучшую жизнь проживает.
42. Когда даже кровать берёт часть работы на себя.
43. Шум вокруг "Эффекта Долиной" продолжает расти!
44. Беременность: биомашина ради новой жизни.
45. Спрос на видеокарты в России на 400% вырос.
46. Свидетельства того, что человек пользовался огнём уже миллион лет назад.
47. Не зазвездилась: Анна пересильд уверяет, что звёздная болезнь её не коснулась.
48. Девушка хотела сделать обнаженную фотоссесию в автобусе.
49. Никто не ожидал такого поворота!
50. - Вы разве гей?