Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Гимнастика при мигрени

Врачи выделяют два вида головных болей после тренировки.

1. Боли, которые возникают как реакция на интенсивную нагрузку

Их называют первичными болями, и появляться они могут у абсолютно здоровых людей.

«Первичные головные боли обычно безобидные, не связанны с заболеваниями, и с ними можно справиться, просто приняв лекарство или изменив интенсивность нагрузки», — комментирует Федор Михневич , семейный врач GMS Clinic.

Такая головная боль зачастую ощущается как пульсирующая, возникает во время или после усиленной тренировки. Обычно это двусторонняя боль — например, ощущение, что у вас «стучит» в висках после интенсивной пробежки.

Последние обновления на сайте:

1. Аномальное тепло в октябре: метеоролог объяснил, что происходит и чего ждать.
2. В Антарктиде, в 2017 году, обнаружили фруктовый пирог, пролежавший там более 100 лет.
3. В Адыгее пенсионер зарезал жену, которая объявила ему о разводе.
4. Китайская компания Yanxi Technology показала андроида Yansyn-X2, способного имитировать не только человеческие эмоции, но и слезы.
5. Загадочный улуру и ката - тжута.
6. В Госдуме заявили об отсутствии средств на предвыборные обещания.
7. "Он мой друг.
8. Пьяный водитель, сбивший школьника под иркутском, повесился.
9. Студентку оштрафовали за съёмку рилса в московском метро.
10. Ученые выяснили, как стареют кошки и что сокращает их жизнь.
11. Вместе с 14-летней Анджелиной Летицией телеведущая отправилась в Лхасу, откуда уже показала впечатляющие кадры горного путешествия.
12. Тайны замка кастель дель монте.
13. В Новосибирске поврежден офис "Единой России".
14. По составу хвоста определили происхождение межзвездной кометы 3I/Atlas.
15. Древний суперконтинент был гораздо больше, чем считалось.
16. B хабаровском крае задержали россиянина, который по заданию Киева поджёг станцию сотовой связи - ФСБ.
17. После 1 сентября в соцсетях начали активно обсуждать не только школьников, но и их родителей.
18. Современный город мехико расположен поверх теночтитлана.
19. Ближний Восток, 2010 год.
20. Странный гамма - сигнал из местных галактик сочли доказательством темной материи.
21. Останки альпиниста, пропавшего почти 20 лет назад, нашли в горах Казахстана после опознания дочерью по рюкзаку, который она увидела в соцсетях.
22. Исследование опровергло исключительно дневной образ жизни Homo Sapiens.
23. Сидни Суини показала идеальный летний отдых у океана.
24. 503 профессии проверили на радиационный риск: самые опасные вовсе не связаны с медициной.
25. Почти три десятилетия дайвер Хироюки аракава погружается в залив татеяма и регулярно встречает там огромного азиатского губана по имени ёрико.
26. Микроб из мертвого моря может процветать на марсе, показал эксперимент.
27. Под нижним Новгородом нашли женский головной убор муромы возрастом 1400 лет.
28. В Пскове археологи 800-летнее височное кольцо с Балкан нашли.
29. На этом фото легендарный наклон форварда в исполнении Майкла Джексона и его танцоров, бросающий вызов возможностям человеческого тела.
30. Археологи выяснили, как 1000 лет назад казахи выживали в пустыне в - 26.
31. Чарские пески: самая удивительная пустыня на земле.
32. Ученые объяснили, почему ультрафиолет и курение у одних вызывают рак, а у других нет.
33. Загадочное свечение над кладбищами ученых заинтересовало.
34. Склады Wildberries атакованы сразу в нескольких регионах России: есть пострадавшие.
35. Ирина тонева откровенничает о браке с непубличным мужем.
36. 500 миллионов лет без изменений.
37. Лес иероглифов. Sacro Bosco.
38. Обычный поход на стадион меняет химию нашего тела, доказали физиологи.
39. Россиянке грозит тюрьма в Турции за запрет 13-летней девочке плавать в религиозном купальнике.
40. Учёные из техаса победили рак - молекулярный отбойный молоток уничтожает 99% клеток.
41. Пьяный красноярец иномарку на глазах у её владелицы угнал.
42. Шесть актёров, которых любила вся страна.
43. Андреа пирло (футболист: "я пил вино всегда, даже маленьким - мама смешивала его с водой для меня.
44. Только в том случае, если бы мы мерили жизнь скоростью передвижения, гренландская акула давно бы выбыла из игры.
45. Столетиями жители Англии принимали россыпи каменных звезд, найденных в руслах рек, за магические артефакты или валюту мифических существ.
46. Ученые срок жизни земли продлили.
47. Отразившаяся от ядра земли волна сдвинула Японию после землетрясения 2011 года: открытие.
48. Майкл Джексон в Москве, 1993 год.
49. Под новосибирском завершается строительство сибирского кольцевого источника фотонов.
50. Более миллиона современных американцев генетически связаны с первыми колонистами: открытие.