Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Гимнастика при мигрени

Врачи выделяют два вида головных болей после тренировки.

1. Боли, которые возникают как реакция на интенсивную нагрузку

Их называют первичными болями, и появляться они могут у абсолютно здоровых людей.

«Первичные головные боли обычно безобидные, не связанны с заболеваниями, и с ними можно справиться, просто приняв лекарство или изменив интенсивность нагрузки», — комментирует Федор Михневич , семейный врач GMS Clinic.

Такая головная боль зачастую ощущается как пульсирующая, возникает во время или после усиленной тренировки. Обычно это двусторонняя боль — например, ощущение, что у вас «стучит» в висках после интенсивной пробежки.

Последние обновления на сайте:

1. Частный владелец статуи отправил её на обычную реставрацию и даже не подозревал, что скрыто в оболочке.
2. Ученые источник питания черной дыры в центре нашей галактики обнаружили.
3. Как звучит взрыв на Солнце?
4. В перу нашли самых древних голых собак.
5. Британия и США всегда знали, что расширение Нато верный путь войны с Россией и 26 лет к этому готовились.
6. Успели побывать на международной ярмарке интеллектуальной литературы non/fictioNвесна?
7. В ближайшие 2-3 дня перед рассветом на небе можно будет увидеть единственную сейчас яркую комету - C/2025 R3.
8. Маленькая Афшин из Пакистана в младенчестве получила тяжелую травму при падении, из-за чего её шея оказалась развернута почти на 90 градусов.
9. В московском Чертаново две девочки на арендованном электросамокате сбили пожилого мужчину - у него открытый перелом ноги.
10. Паук паутину плетёт.
11. Дриллы - одни из самых редких приматов Африки, и увидеть их в дикой природе почти так же трудно, как отыскать в густом тропическом лесу живую тень.
12. Совпадения разных цивилизаций могут поменять хронологию истории.
13. Животное, словно собранное из двух разных миров: массивное, как бык, и покрытое шерстью, как овца.
14. Опоссум - это вовсе не странный зверёк, которого стоит бояться, а один из самых полезных "Соседей" в дикой природе.
15. Мегалиты Индонезии - каменные гости из прошлого.
16. Фильм "Пункт Назначения" до сих пор не отпускает водителей по всему миру.
17. 3, 5 млрд лет назад земная кора двигалась в шесть раз быстрее современной.
18. "У Меня Было три Операции, они не Прошли Гладко": певица Алекса рассказала об осложнениях после пластики.
19. "ЭТО Была НЕ МОЯ Идея" Анастасия Решетова рассказала о своих пластических операциях, а также намекнула, что на неё их надоумили.
20. Крокодилы и аллигаторы - пока единственные известные рептилии, применяющие орудия труда.
21. Дерните шелковую закладку, и пистолет выстрелит!
22. В свердловской области запустили круглосуточный мониторинг соцсетей школьников.
23. США впервые подняли в бой все свои стратегические дальние бомбардировщики.
24. Скандал на протестах в Берлине.
25. Необычный способ вычислить измену откопали пользователи соцсетей.
26. Настасья самбурская к врачам из-за жуткой причины обратилась.
27. "Культурный Слой". Насколько нарастает почвенный или культурный слой за период, например в 100 лет?
28. Эта фотография, где знаменитый тореро Альваро мунера рухнул на песок арены, запечатлела не падение, а прозрение.
29. Прибыль Mercedes упала почти на 50 процентов.
30. Тайна балансирующих камней сан - Бернардино.
31. "Microsoft сталкивается с обвинениями в кастовой дискриминации при распределении языков программирования среди сотрудников.
32. В пиве содержится природный антиоксидант ксантохумол, который помогает нейтрализовать канцерогены.
33. Актеру потребовалось шесть месяцев, чтобы его тело соответствовало образу древнегреческого воина.
34. ИИ захватит мир, официально: ИИ - агенты запустили "Сайт для Взрослых".
35. Иногда ради идеального кадра люди готовы проверить на прочность не только каблуки, но и здравый смысл.
36. Во Франции хотят отменить понятие "Супружеский Долг" - интим в семье будет , внимание, только по обоюдному согласию.
37. "Криптоимперия Стала Ловушкой": в ОАЭ обнаружены останки романа Новака, заманенного на виллу и убитого.
38. Ещё одна смерть в новокузнецком роддоме номер 1.
39. Мирный - город в Якутии, расположенный на территории вечной мерзлоты.
40. Apple впервые за 14 лет обошла Samsung по поставкам смартфонов.
41. Мужчина зашёл с женой в пункт выдачи, ожидая очередной "Подарочек" от маркетплейсов в виде кучи ненужного барахла.
42. Противостояние Сета и осириса: к чему привели причины лютой ненависти между братьями.
43. Древнеримский хлеб из Помпей, выпеченный почти 2 тысячи лет назад.
44. Трамп сделал ряд заявлений:
45. Китай создал культуру, способную клонировать себя.
46. Поджигал ли Нерон рим?
47. Пума - пунку. В 70 километрах к Западу от "Ла-паса" высоко в Андах на высоте 3600 метров над уровнем моря, находятся руины "пума - пунку".
48. Во вторник мраморное море в Турции внезапно отступило от береговой линии примерно на 20 метров, сообщает телеканал Habert rk.
49. В Китае закручивают гайки для изготовителей пауэрбанков.
50. В США представили первого робота - сомелье.