Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Гимнастика при мигрени

Врачи выделяют два вида головных болей после тренировки.

1. Боли, которые возникают как реакция на интенсивную нагрузку

Их называют первичными болями, и появляться они могут у абсолютно здоровых людей.

«Первичные головные боли обычно безобидные, не связанны с заболеваниями, и с ними можно справиться, просто приняв лекарство или изменив интенсивность нагрузки», — комментирует Федор Михневич , семейный врач GMS Clinic.

Такая головная боль зачастую ощущается как пульсирующая, возникает во время или после усиленной тренировки. Обычно это двусторонняя боль — например, ощущение, что у вас «стучит» в висках после интенсивной пробежки.

Последние обновления на сайте:

1. Физики впервые кварцевое оптоволокно плоским - в форме ленты сделали.
2. Ученый: ледниковый паводок в Непале вызвало глобальное потепление.
3. Найденный в Антарктиде метеорит о рождении солнечной системы рассказал.
4. Андроид Figure 03 осваивает бытовые задачи.
5. В Новосибирске мужчина избивал пленницу, а спасателей встретил с ножом.
6. Ученые гены переедания обнаружили.
7. Мигрант 79-летнего деда у церкви в Лондоне изнасиловал.
8. Расширение зрачка позволяет врачу хорошо рассмотреть внутренние структуры глаза: хрусталик, сетчатку, её сосуды и зрительный нерв.
9. Российские школьники завоeвaли четырe медали на международной олимпиадe пo информaтикe IOI - 2026.
10. Джей ди вэнс призвал Украину прекратить удары по танкерам, заходящим в российские порты.
11. Микроб из мертвого моря может процветать на марсе, показал эксперимент.
12. Под нижним Новгородом нашли женский головной убор муромы возрастом 1400 лет.
13. В 1898 г американский фермер нашел в кенсингтоне каменную плиту с руническими надписями.
14. Автомобиль в центре Москвы загорелся.
15. Археологи выяснили, как 1000 лет назад казахи выживали в пустыне в - 26.
16. Останки жестоко убитой в Сербии россиянки нашла полицейская собака.
17. При альбинизме организм вырабатывает слишком мало меланина или не вырабатывает его вовсе.
18. Осенью 1958 года в Стокгольме один пациент умирал буквально по часам.
19. Ископаемые кости раскрыли, как вымирали саблезубые тигры.
20. Коровье вымя - это не просто один орган, а четыре полностью независимые системы, каждая со своими протоками и соском.
21. Популярный певец нулевых оскар после жизни на улицах США оказался в психбольнице Нальчика.
22. Криптиды томаса Мерлина.
23. Новый поселок эпохи викингов под Новгородом обнаружили.
24. "В темноте океанского дна … уже миллионы лет существует невероятный союз.
25. Мне стало любопытно: самая известная актриса в мире взрослого кино заявила, что не против интимной близости с инопланетянами.
26. "Да какой же это человек?
27. В степях Казахстана археологи мавзолей эпохи золотой орды нашли.
28. Украинская тиктокерша пожаловалась на гвоздь в колесе и заживо сгорела в Porsche после ДТП.
29. Пользователи интернета массово обсуждают 23-летнюю россиянку Соня золоеву, называя ее обладательницей самого гармоничного телосложения в индустрии.
30. Одному типу нло нашли убедительное научное объяснение.
31. Как выглядят светофоры в разных странах.
32. Стрекозы считаются эталоном мастерства в небе, но в мире насекомых есть охотник, чья эффективность значительно выше.
33. Скоро на ночном небе должна зажечься "Новая Звезда".
34. Кажется, что в небе зависла гигантская алая медуза, чьи "Щупальца", разрастаются от грозовых облаков.
35. Измерение космических лучей на МКС повергло в замешательство физиков.
36. Угнанный отцовский кроссовер смертельной ловушкой для девушки в Подмосковье стал.
37. У мeня был тaкой cтранный слyчай.
38. Перед вами 1987 год, снимок, который определил эпоху.
39. На границе Пакистана и Афганистана вновь вспыхнули боевые действия.
40. Потрясающие детали резьбы дворца альгамбры, Гранада, Испания.
41. Боты заняли более половины интернет трафика, усиливая теорию "Мертвого Интернета".
42. В "Божественной Комедии" Данте заметили описание падение метеорита.
43. Туапсе экологическая катастрофа грозит.
44. Женщинам - волонтёрам запретили убирать мазут на пляжах Туапсе, - СМИ.
45. Космологи нашли способ опровергнуть важнейшее свойство вселенной.
46. Стало известно о желании трампа выйти из войны с Ираном.
47. США и куба впервые за десять лет провернули тайный раунд переговоров в Гаване.
48. Ночью российские беспилотники нанесли удары по объектам в Чернигове и Днепропетровске.
49. Озеро бросно - самый опасный водоём России: где оно находится и почему к нему лучше не приближаться.
50. Иришка Чики - пики решилась на пластическую операцию, и мнения сразу же разделились.