Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Гимнастика при мигрени

Врачи выделяют два вида головных болей после тренировки.

1. Боли, которые возникают как реакция на интенсивную нагрузку

Их называют первичными болями, и появляться они могут у абсолютно здоровых людей.

«Первичные головные боли обычно безобидные, не связанны с заболеваниями, и с ними можно справиться, просто приняв лекарство или изменив интенсивность нагрузки», — комментирует Федор Михневич , семейный врач GMS Clinic.

Такая головная боль зачастую ощущается как пульсирующая, возникает во время или после усиленной тренировки. Обычно это двусторонняя боль — например, ощущение, что у вас «стучит» в висках после интенсивной пробежки.

Последние обновления на сайте:

1. Голландский блогер Фрэнк, который сделал карьеру на выживании в экстремальных условиях, решил проверить себя на прочность в Якутске.
2. Мaссовый блэкаут в мурманской области - возбуждено уголовное дело о халатности.
3. Даман - это одно из самых удивительных существ на планете, глядя на которое почти невозможно угадать его истинное происхождение.
4. Древнеримский хлеб из Помпей, выпеченный почти 2 тысячи лет назад.
5. Теперь становится понятно, почему Гусева так редко появляется на публике с мужем.
6. В Китае официанты на ховерборды пересели.
7. Chevrolet Nomad 1957 - универсал с характером.
8. В Китае начали оснащать роботакси специальными чехлами на руле, полностью исключающими возможность вмешательства пассажиров в процесс вождения.
9. Ежовый скат появляется на свет из роговой капсулы, иначе именуемой "Кошелек Русалки".
10. Актер Сэмюэл Л. джексон итоги дня подвел.
11. У древних майя за погоду отвечал правитель народа.
12. Почему у неандертальцев череп плоский, а у нас - круглый.
13. Светлана чуйкина стала настоящим открытием для зрителей с выходом сериала "Нина.
14. Семьдесят лет фонтанирования: авария на месторождении харипур.
15. Фруктовые и ягодные культуры играют важную роль в мировом сельском хозяйстве.
16. Сангак - каменный хлеб Ирана.
17. Как снимают захват движения для демонов и прочей нечисти в фильмах.
18. Что общего у всех мифов и легенд земли.
19. Легенда о сагеней.
20. Тайны башни Тамерлана.
21. В 1880 г американский фермер купил себе уголь для растопки камина, добытый с глубины 90 м. когда он начал дробить его, фермеру попалось кольцо.
22. Антарктида: всегда ли она была льдом?
23. Айтишник подключил нейросеть к Raspberry Pi, чтобы отучить кота лазить на стол.
24. О феномене "Тягучего" времени.
25. Саша белый спустя 23 года встретился с тётей.
26. Гигантский робот в Японии, который является полноразмерной статуей Gundam - культового персонажа из японского аниме - сериала "Mobile Suit Gundam".
27. Bо вpeмя теcта бeзoпacнoсти Vоlкswаgen пoказал, кaк теxнологии беpут yпрaвление нa ceбя, кoгда вoдитель нe yспеваeт cреагиpовaть.
28. Сентябрь 2025, швед Арман дюплантис устанавливает в Токио новый мировой рекорд в прыжках с шестом у мужчин - 6 метров 30 сантиметров.
29. В тропических лесах Африки можно встретить черношею кобру, которая способна удивить даже самых искушенных любителей дикой природы.
30. - редкая чёрная бородатая обезьяна саки знакомьтесь!
31. Росcийские авиастрoитeли пристyпили к paзработкe пpинципиaльно новoгo лайнеpа, кoтoрый пoлyчит обoзначение MС -21-500.
32. Aзбyка моpзе: язык тoчeк и тиpe, кoторый измeнил миp.
33. Тайна мексиканской зоны тишины умы исследователей будоражит.
34. В 1880-х гoдax бабyин чaкма пo имeни Джeк вoшел в истopию - нe зa oзоpcтвo, а зa тo, чтo paбoтaл жeлезнoдоpожным сигнaльщиком в южнoй Афpике.
35. Спутники марса были открыты в 1877 году американским астрономом а. холлом.
36. "В Греции Кайтер Спас Отца и Дочь, Которых Унесло в Море".
37. Один из самых таинственных артефактов средневековой Англии нашли 300 лет назад во время перепашки.
38. Катер, созданный в виде акулы, был спроектирован энтузиастами в новой Зеландии.
39. В цeнтpе Cтoкгoльмa cтоит yникaльноe окнo в пpошлoе - военный кoрабль ХVIl вeка "Вaса".
40. "Инопланетный Прибор" из Ирака на деле - обычный климазон.
41. Полиция английского брэдфорда in Action.
42. На этой 12-гранной латунной чаше из хорасана, изготовленной в начале Xiii века, изображены 12 знаков зодиака.
43. 14-Лeтний флaминго aндeс начaл xромaть, и ветeринаpы пoняли, чтo eго сустaвy нужнa пoддepжка.
44. 21-Летний мастер спецэффектов из Эквадора создал эффект, где гигантский монстр будто пожирает луну.
45. Золотая чаша в виде головы быка, известная как "Чаша Аттилы", VI век.
46. Сериал по вселенной гарри поттера уже начали снимать.
47. Звездная навигация: миграция австралийских бабочек - богонгов - одна из самых впечатляющих.
48. "Нечто": странные существа обнаружены исследователями Антарктики.
49. Трёхмесячный аллигатор свой "Смертельный Кувырок продемонстрировал".
50. Он наблюдал за ходом "Титаника" в ту ночь, когда корабль затонул, и первым заметил айсберг на его пути.