Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Гимнастика при мигрени

Врачи выделяют два вида головных болей после тренировки.

1. Боли, которые возникают как реакция на интенсивную нагрузку

Их называют первичными болями, и появляться они могут у абсолютно здоровых людей.

«Первичные головные боли обычно безобидные, не связанны с заболеваниями, и с ними можно справиться, просто приняв лекарство или изменив интенсивность нагрузки», — комментирует Федор Михневич , семейный врач GMS Clinic.

Такая головная боль зачастую ощущается как пульсирующая, возникает во время или после усиленной тренировки. Обычно это двусторонняя боль — например, ощущение, что у вас «стучит» в висках после интенсивной пробежки.

Последние обновления на сайте:

1. Ученые будущее солнечной системы после гибели солнца смоделировали.
2. Что случится, если оплодотворение произойдёт сперматозоидом с двумя хвостиками?
3. 1860 год. Китайская империя лежит в руинах после о * мных во * н. правящая династия Цин бросается в спешную модернизацию - заводы, флот, реформы.
4. Как оптогенетика раскрывает механизмы развития болезни Паркинсона, эпилепсии и хронической боли.
5. Почти 1, 85 миллиона лет назад в восточной Африке жил Paranthropus Boisei, а его знаменитый череп OH 5 нашли в 1959 году в ущелье олдувай.
6. Как связаны ваши щёки и то место, на котором вы сидите?
7. B волгоградской области соседи обнаружили тело 18-летней девушки в холодильнике: в убийстве подозревают исчезнувшего отца.
8. Германия призывает граждан готовиться к войне и участвовать в обороне страны.
9. Утильсбор в России вырастет с 1 января 2027 года - ставки повысят на 10-20%.
10. Почему мы стареем - и можно ли запустить омоложение клеток?
11. При строительстве нового аэропорта на Крите было обнаружено монументальное круглое сооружение минойской эпохи.
12. США не получили заявленного трампом "Постоянного Контроля" над Гренландией.
13. Венера поглотила свою луну, вычислили планетологи.
14. Дикая сексуальная химия Сальмы хайек и Антонио бандераса породила главный миф голливуда.
15. Воздушный змей генерирует 200 квт энергии для 100 домов ветроэнергетика нового уровня.
16. Ученые создали многоразовый клей, который снимается светом без следов.
17. Орбитальный хаос и тонны космического мусора: премьеры на "Науке".
18. Ученые показали, как одевались люди на территории России 30 000 лет назад.
19. На участке или у берега камешек с отпечатком раковины нашёл?
20. Исследователи выяснили, как вернуть мозгу работоспособность после недосыпа.
21. Одна из наиболее зрелищных демонстраций - так называемый "Вулкан Беттгера".
22. Шедевральная крылатая Ника самофракийская.
23. Украинские беспилотники перешли с WB на Ozon: самарская область ночью подверглась массированной атаке бпла.
24. Исследование опровергло исключительно дневной образ жизни Homo Sapiens.
25. Майли появилась в новой смелой фотосессии для журнала Wonderland, в очередной раз доказав, что умеет притягивать к себе взгляды.
26. Джей ди вэнс призвал Украину прекратить удары по танкерам, заходящим в российские порты.
27. Украина перестала раскрывать количество российских ракет во время атак.
28. В архангельской области утонул маленький ребёнок, которого отец оставил без присмотра.
29. Вихревые микро - ГЭС на реке с малым перепадом высоты: вода закручивается в бетонной камере и вращает вертикальную турбину.
30. В Пскове археологи 800-летнее височное кольцо с Балкан нашли.
31. В России создали первый плазменный двигатель на криптоне.
32. Mуж жену в Москве из-за ревности зарезал.
33. На этом фото легендарный наклон форварда в исполнении Майкла Джексона и его танцоров, бросающий вызов возможностям человеческого тела.
34. Неизвестное науке вещество обнаружили в радиоактивных осадках в Хиросиме.
35. На 1000 C ниже: ученые переоценили температуру ядра земли.
36. Сенсация в зоологии: ученые открыли новый вид обезьян.
37. Тут даже мы не знаем, как комментировать.
38. Украинская тиктокерша пожаловалась на гвоздь в колесе и заживо сгорела в Porsche после ДТП.
39. Современная жизнь слишком опередила эволюцию человека, выяснили ученые.
40. Ученые заставили клетки рака "Самоуничтожаться".
41. Комариные укусы лучше не расчесывать.
42. Морские блохи на отдыхающих на азовском море напали.
43. Одни ищут работу по принципу "Глaвноe - Cтaбильность".
44. Safe 33 и Safe 41 собираются под миссию: пожар, патруль, спасение или перехват.
45. Новак заявил, что дефицита топлива в России нет.
46. Британские острова первым в мире описал древнегреческий ученый пифей.
47. Угнанный отцовский кроссовер смертельной ловушкой для девушки в Подмосковье стал.
48. Археологи поняли, как люди освещали пещеры 14 000 лет назад.
49. На границе Пакистана и Афганистана вновь вспыхнули боевые действия.
50. 21-Летний водитель сознательно разгонялся, чтобы сработали дорожные камеры, пока его пассажиры демонстративно показывали средние пальцы в объектив.