Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Гимнастика при мигрени

Врачи выделяют два вида головных болей после тренировки.

1. Боли, которые возникают как реакция на интенсивную нагрузку

Их называют первичными болями, и появляться они могут у абсолютно здоровых людей.

«Первичные головные боли обычно безобидные, не связанны с заболеваниями, и с ними можно справиться, просто приняв лекарство или изменив интенсивность нагрузки», — комментирует Федор Михневич , семейный врач GMS Clinic.

Такая головная боль зачастую ощущается как пульсирующая, возникает во время или после усиленной тренировки. Обычно это двусторонняя боль — например, ощущение, что у вас «стучит» в висках после интенсивной пробежки.

Последние обновления на сайте:

1. Гора кайлас. Одна из самых мистических и почитаемых вершин на планете, расположенная в западном тибете.
2. "Не Надо Критиковать наш Брак" - 32-летняя Анастасия Костенко встала на защиту своего мужа.
3. Лукашенко: война на Украине в ближайшие месяцы будет закончена.
4. Собака туристов от медведя у айгирских скал в Башкирии отбила.
5. Полиция астаны начала использовать четырех робособак с ИИ для профилактики правонарушений и поиска людей, находящихся в розыске.
6. После девяти курсов химиотерапии лерчек сообщила страшную новость: рак желудка четвёртой стадии снова начал прогрессировать.
7. Астрономы в хвосте кометы 3I/Atlas необычайно "Пыльный лед нашли".
8. "История за Портретами".
9. ОГЭ по химии с нуля: пошаговый план подготовки к экзамену
10. Мигранта арестовали за сексуальное насилие над школьницей в Петербурге.
11. 1860 год. Китайская империя лежит в руинах после о * мных во * н. правящая династия Цин бросается в спешную модернизацию - заводы, флот, реформы.
12. Норвежско - американская фирма 1X разработала новую систему рук для антропоморфного робота NEO.
13. Ученые: египетские фараоны могли быть инопланетными гибридами.
14. Ученые создали новую форму льда при температуре более 2000 C.
15. Как оптогенетика раскрывает механизмы развития болезни Паркинсона, эпилепсии и хронической боли.
16. Пьяный водитель, сбивший школьника под иркутском, повесился.
17. Камни юность земли помнят.
18. ФСБ зaдeржала жителя Горловки, пытавшегося совершить теракт против российских военнослужащих.
19. Трамп призвал зеленского прекратить удары по российским НПЗ.
20. Первые большие аллигаторы сразу после вымирания динозавров появились.
21. Дельфины умеют "Отдыхать" по-своему, и способ этот куда экзотичнее, чем можно представить.
22. Многие уверены, что боязнь змей "Запрограммирована" в человеке с рождения.
23. B Москве задержаны высокопоставленные полицейские за хищение служебного топлива.
24. "Уэбб" раскрыл, как черные дыры в ранней вселенной стали аномально крупными.
25. Характер записан в днк: ученые обнаружили 1200 генетических связей.
26. Пьяная толпа подростков залила мужчину перцовкой за замечание в Находке.
27. С 1 января 2027 года на дальнем Востоке должен быть запущен особый правовой режим для беспилотников, - Путин.
28. Фобос затмил солнце и попал на снимок марсохода.
29. Беспилотник, питающийся непосредственно от линий электропередачи во время полёта или коротких остановок.
30. Некоторые историки называют прорыв блокады случайностью, а операцию "Искра" - лёгкой победой.
31. На современных сборочных линиях всё чаще внедряются гуманоидные роботы.
32. В Новосибирске открылся новый завод по переработке молока "Сибирская Академия Молочных Продуктов".
33. Сына бывшего вице-губернатора Петербурга Игоря Албина задержали по подозрению в жестоком убийстве.
34. Верховный суд снял "Яблоко" с выборов в госдуму по иску "родины".
35. Привет! Хочу познакомиться с мужчиной, настроенным на серьёзные отношения.
36. Открыт гормон, подавляющий возрастное воспаление и спасающий от рака.
37. Российские ученые из нии имени Семашко выяснили: скорость старения напрямую зависит от состояния сосудов и работы сердца.
38. ИИ сделает богаче всех - и особенно тех, кто зарабатывает меньше всего.
39. Когда кошка начинает мурлыкать в ответ на спокойный голос, это не случайность.
40. Таксисты и водители скорой помощи реже всего умирают от болезни альцгеймера.
41. Иран ударом по британской базе фэрфорд пригрозил.
42. Росатом представил реактор "Шельф - М" для малых наземных АЭС.
43. Ожирение признали фактором риска рака легких.
44. Эту белочку зовут Хэйзел - она часто заглядывает в гости к автору снимков.
45. Секрет идеального сна в правильном дневном освещении обнаружился.
46. В Иркутске водитель сбил двух школьников, перетащил раненого ребёнка и сбежал.
47. Каменные гости из прошлого - мегалиты Индонезии.
48. Ученые ответили, почему летом аппетит снижается.
49. "Весь Экипаж Бросился к Окнам": астронавт мкс сняла мощное полярное сияние.
50. GTA VI будет стоить 80 долларов, а за Ultimate Edition придётся отдать 100 долларов.