Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Гимнастика при мигрени

Врачи выделяют два вида головных болей после тренировки.

1. Боли, которые возникают как реакция на интенсивную нагрузку

Их называют первичными болями, и появляться они могут у абсолютно здоровых людей.

«Первичные головные боли обычно безобидные, не связанны с заболеваниями, и с ними можно справиться, просто приняв лекарство или изменив интенсивность нагрузки», — комментирует Федор Михневич , семейный врач GMS Clinic.

Такая головная боль зачастую ощущается как пульсирующая, возникает во время или после усиленной тренировки. Обычно это двусторонняя боль — например, ощущение, что у вас «стучит» в висках после интенсивной пробежки.

Последние обновления на сайте:

1. Страшный взрыв и пожар произошли на базе отдыха в московской области.
2. Собака в доме риск болезней у младенцев - ученые снижает.
3. Пользователи интернета массово обсуждают 23-летнюю россиянку Соня золоеву, называя ее обладательницей самого гармоничного телосложения в индустрии.
4. В Петербурге боевой олень избил пенсионера со слуховым аппаратом на остановке.
5. Скрытый жир связали с ускоренным старением даже у людей с нормальным весом.
6. Отца из Евпатории возила за рулём 15-летняя девочка, потому что у него отобрали права за пьянку.
7. Триумф тита. Арка Тита, воздвигнутая в 81 году нашей эры в Риме после кончины императора, - это не просто памятник.
8. Стрекозы считаются эталоном мастерства в небе, но в мире насекомых есть охотник, чья эффективность значительно выше.
9. Исследование показало, что домашние кошки стареют так же, как люди.
10. Каждые десять метров погружения прибавляют к давлению еще одну атмосферу.
11. Когда инженерам нужно соединить два берега глубокого ущелья, самый очевидный путь - пробить в скале длинный тоннель.
12. Кадборозавр: морской змей.
13. Титан уникальным местом для колонизации признан.
14. Аттардан в форме лотоса, Индия, 1870-1875 гг.
15. Супруга актера Владимира Сычева, известного по роли в сериале "Физрук", поделилась деталями громкого скандала.
16. С 2000 года миграция резко усилилась: ИИ показал, откуда и куда едут люди.
17. Самый умный из актёров.
18. В госдуме осудили россиян, покупающих акции Spacex и других компаний, которые поддерживают всу.
19. Когда бегемот выбирается из воды под африканское солнце, его тело стремительно меняет цвет.
20. Учёные вновь решили дать ИИ немного свободы и посмотреть, сможет ли он построить нормальное общество.
21. Ванна императора Нерона из цельной плиты порфира (горная порода красного цвета близкая по составу к граниту.
22. Девятиметровые башни термитов Macrotermes выглядят как статичные кучи земли, но на деле это постоянно перенастраиваемая система климат - контроля.
23. Рождаемость в роcсийских cёлах упала до минимума за 35 лет.
24. Путин принял отставки губернаторов брянской и белгородской областей, - кремль.
25. В Кении и ЮАР пчёлы Apis Mellifera Scutellata спокойно строят соты прямо на ветках - без дупла и крыши.
26. Африка снова трещину дала.
27. Физики невозможное измерили.
28. Из сокровищницы французских королей: чудесная "Чаша Птолемеев", Египет, римская империя, ок.
29. ИИ реконструировал последние мгновения жизни жертвы извержения в Помпеях.
30. Часть великой китайской стены городом оказалась.
31. Внутри каждой вашей клетки постоянно происходит работа, сопоставимая с деятельностью целого мегаполиса.
32. Лицо за маской: Джим Керри и его последний долг любви ….
33. Ворота в вечность. Массивный дверной проем древнего храма Аполлона, остров наксос, VI век до н. э.
34. Астрофизики нашли, где заканчивается млечный путь.
35. Носки XII века.
36. Пара из Канады приобрела крошечного поросенка, рассчитывая, что он навсегда останется размером с крупную морскую свинку.
37. Проблема тут не в самом факте газообразования, а в том, что в кишечных газах действительно есть водород и метан - оба легко воспламеняются.
38. Внутриутробно кишечник у ребёнка не "Пустует", но и не работает так, как после рождения.
39. Мятежник в саркофаге.
40. Что ели люди, жившие на волге и Дону 5000 лет назад?
41. В Египте нашли окаменелости ближайшего предка всех человекообразных обезьян.
42. Атмосферное электричество в научных журналах прошлых веков.
43. Тюрьма для ведьм.
44. Жена Влада соколовского, которую подозревают в анорексии, достигла критического веса.
45. Ученые показали, как устроена нога слона в разрезе.
46. Крокодилы и аллигаторы - пока единственные известные рептилии, применяющие орудия труда.
47. На этой фотографии запечатлены монументальные усилия по перемещению культовых храмов Абу - симбел в Египте в 1960-х годах.
48. Американец поужинал, получил счёт почти на $1498 и увидел подсказку: "чаевые 20% - $299".
49. Какой ремень ты внукам передашь?
50. Астронавты международной космической станции запечатлели одно из редчайших атмосферных явлений - спрайты и синие джеты в верхних слоях атмосферы.