Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Гимнастика при мигрени

Врачи выделяют два вида головных болей после тренировки.

1. Боли, которые возникают как реакция на интенсивную нагрузку

Их называют первичными болями, и появляться они могут у абсолютно здоровых людей.

«Первичные головные боли обычно безобидные, не связанны с заболеваниями, и с ними можно справиться, просто приняв лекарство или изменив интенсивность нагрузки», — комментирует Федор Михневич , семейный врач GMS Clinic.

Такая головная боль зачастую ощущается как пульсирующая, возникает во время или после усиленной тренировки. Обычно это двусторонняя боль — например, ощущение, что у вас «стучит» в висках после интенсивной пробежки.

Последние обновления на сайте:

1. Индия импорт российской нефти прекращает.
2. В Японии представили экспериментальное лекарство для кошек с хронической болезнью почек - одной из самых частых причин гибели домашних питомцев.
3. Главный тренд в американских соцсетях - проветривание дома.
4. Полуголый русскоговорящий турист из самолёта без трапа выпрыгнул.
5. В нескольких российских регионах появились "два Солнца" и вертикальные лучи света.
6. Пентагон обновил оборонную стратегию США:
7. Советская актриса Зоя Федорова была убита выстрелом в затылок 10 декабря 1981 года.
8. Тайны египетской письменности.
9. Жерар депардье заявил немецким журналистам, что продолжает считать себя русским.
10. Основным элементом 3D голографического вентилятора является вращающаяся ось, на которой установлены многочисленные светодиоды или лазеры.
11. Jiutian SS - UAV и новая логика воздушной войны.
12. "Устойчивость - Способность Организации Функционировать Неопределённо Долго".
13. Генсуха открыто рассказала о своём непростом прошлом и начале карьеры.
14. На кладбище в австралийском маунт - маседон - одна из самых спорных могил.
15. В Китае закручивают гайки для изготовителей пауэрбанков.
16. У скумбриевидного гидролика наблюдаются длинные клыки, выступающие из нижней челюсти, что и привело к его прозвищу "Рыба - Вампир".
17. На северо-западе Аргентины нашли птицу, которая не могла летать.
18. Кто застроил весь мир идентичными крепостями - звёздами?
19. 1000 лет назад солнце выстрелило в землю гамма - импульсом.
20. В Омске старенькая "Нива" застряла прямо на железнодорожных путях, а поезд уже ехал на встречу.
21. Кто построил крепость пор - бажын посреди озера в Тыве?
22. Танцевальная чума средних веков.
23. 37-Летний бывший муж 83-летней пенсионерки их брак сексуальным рабством назвал.
24. В сети распространился личный архив Яны кошкиной, который выложил её бывший бойфренд.
25. Девушка из сша большую грудь из-за дискомфорта уменьшила.
26. Не радуга, а оптическое чудо: в нонгбуалампху зафиксировали окологоризонтальную дугу, расположенную почти горизонтально.
27. Шичен - китайская Атлантида.
28. Илон маск $1 трлн от инвесторов Tesla получит.
29. Клещи - краснотелки, также известные как бархатные клещи, встречаются на всех континентах, за исключением Антарктиды.
30. Эти роскошные броши в виде орлов были созданы в VI веке (ок.
31. Чем знаменит кёнигсбергский собор?
32. Фудкорт в небе над чунцином.
33. В Антарктиде когда-то жили динозавры.
34. "Математика утверждает: жизнь не должна была возникнуть.
35. Почему из ледника течёт кровавая река?
36. Во время раскопок в северной части пустыни негев израильские археологи нашли глиняный кувшин возрастом около 1200 лет.
37. Кому особенно полезен индол-3-карбинол?
38. Римский фонтанный желоб в форме лягушки.
39. Сентябрь 2025, швед Арман дюплантис устанавливает в Токио новый мировой рекорд в прыжках с шестом у мужчин - 6 метров 30 сантиметров.
40. Древнеримский кирпич с чётким отпечатком мужской руки, I век.
41. "Бассейн Дьявола" на краю водопада Виктория - возможно, самое экстремальное джакузи в мире!
42. Невероятное глупые воры браслет фараона переплавили.
43. В Британии англичане начали массово переходить в ислам, чтобы выжить в будущем новом мировом порядке.
44. Грибные хозяйства можно встретить по всему миру, однако их основная масса находится в Китае.
45. Один из самых таинственных артефактов средневековой Англии нашли 300 лет назад во время перепашки.
46. Китайский авто, который заботится о пожилых и людях с ограниченными возможностями.
47. 14-Лeтний флaминго aндeс начaл xромaть, и ветeринаpы пoняли, чтo eго сустaвy нужнa пoддepжка.
48. Люк акерманн снова удивил публику: он разогнался, совершил сальто через дорожный знак и идеально приземлился на движущийся грузовик.
49. Гробница "Лунного Чужака".
50. Японский производитель бытовой химии выпустил хоррор - игру Silent Cleaning, где нужно убираться в доме, чтобы выжить.