Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Гимнастика при мигрени

Врачи выделяют два вида головных болей после тренировки.

1. Боли, которые возникают как реакция на интенсивную нагрузку

Их называют первичными болями, и появляться они могут у абсолютно здоровых людей.

«Первичные головные боли обычно безобидные, не связанны с заболеваниями, и с ними можно справиться, просто приняв лекарство или изменив интенсивность нагрузки», — комментирует Федор Михневич , семейный врач GMS Clinic.

Такая головная боль зачастую ощущается как пульсирующая, возникает во время или после усиленной тренировки. Обычно это двусторонняя боль — например, ощущение, что у вас «стучит» в висках после интенсивной пробежки.

Последние обновления на сайте:

1. В 1870 г по всему миру выросли каменные здания.
2. В этом году мы познакомились с профессиональной атомной терминологией, и на очереди у нас еще одно слово - бланкет.
3. У анны седоковой случился нервный срыв на фоне волны хейта.
4. Древняя индейская легенда о сотворении моря.
5. По версии защиты, за обвинениями стоит банальная месть подростков.
6. Зимняя уборка снега - скрытая угроза холода.
7. Искусство ледникового периода.
8. Москвичка столкнулась с серьёзными проблемами из-за привычки часто ковырять в носу.
9. Тайна алжирских пирамид.
10. Номоли. Один из самых необычных артефактов, найденных в западной Африке - статуэтки номоли.
11. Подводная пирамида у острова чичагова на Аляске.
12. Недавно в Москве начался новый сезон бесплатных экскурсий, на которых расскажут про архитектуру города.
13. Никто не ожидал такого поворота!
14. Модульный дом Vessel - жильё, которое можно собрать как конструктор.
15. Все говорят: "Бывшие - это Прошлое".
16. Загадка большого зимбабве.
17. Итальянцы знали о новом свете за полтора века до Колумба.
18. Как вели летоисчисление в древнем Египте и Риме.
19. Динозавр размером с колибри ящерицей оказался.
20. Тайны башни Тамерлана.
21. Фудкорт в небе над чунцином.
22. Датское телевидение против близких отношений между белыми людьми выступает.
23. Весна в Кавадзу расцветает.
24. Земляне протокол на случай получения сигнала от инопланетян обновили.
25. Мраморная статуя спящего мальчика, сидящего на камне.
26. Уникальные изображения дракона на сибирских оберегах.
27. Странные статуи с острова нуку - Хива.
28. Погребальная маска женщины.
29. Ликийские гробницы. Ликийские гробницы, расположенные в турецкой эгейской Ривьере, являются весьма необычной формой захоронений.
30. Джорджия удивляется дедуле - серфингисту.
31. "Доение" яда ромбического гремучника.
32. Гаргульи и химеры - обитатели церковных карнизов.
33. Мумия без гроба: как один зуб раскрыл фараона.
34. Смaртфон - иcточник pазличного излyчeния, кoтоpоe мoжет нeгативно влиять нa чeловекa.
35. Хейтеры скажут фотошоп, но вот фото: Роналду на балконе жарит шашлык!
36. Триумфальная арка константина в Риме.
37. Mиниcтp бeз живoй плoти: Албaния нaзнaчила ИИ в правительствo.
38. В России под угрозой блокировки оказался Zoom.
39. Совeтская архитeктурнaя жeмчужина: санaтоpий "Куpпаты" в Kpыму.
40. - В ближайшие 100 лет Европа падет.
41. Американец клем рейнкемейер стал рекордсменом, собрав самую большую в мире коллекцию кирпичей.
42. Крапива под микроскопом - миниатюрная фабрика боли.
43. Учeные paботают нaд ИИ - инструмeнтами, котoрыe смoгут пеpеводить звyки кoшек и coбaк в пoнятныe для людeй сигнaлы.
44. В США создали уникальные гусеницы для инвалидных колясок.
45. Загадка эскимосской деревни ангикуни.
46. Лошадь норвежского наездника тони Андре Хансена выдала положительный результат на запрещенное вещество на олимпийских играх 2008 года в Пекине.
47. Главная тайна стоунхенджа - камни были уже.
48. Искусственные рифы - это ключ к восстановлению морских экосистем.
49. Житель Японии создал в своём саду железнодорожную ветку - воплощение мечты всех любителей поездов.
50. Генератор изображений Flux Kontext натренировали на работу со скринами с Google Earth.