Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Гимнастика при мигрени

Врачи выделяют два вида головных болей после тренировки.

1. Боли, которые возникают как реакция на интенсивную нагрузку

Их называют первичными болями, и появляться они могут у абсолютно здоровых людей.

«Первичные головные боли обычно безобидные, не связанны с заболеваниями, и с ними можно справиться, просто приняв лекарство или изменив интенсивность нагрузки», — комментирует Федор Михневич , семейный врач GMS Clinic.

Такая головная боль зачастую ощущается как пульсирующая, возникает во время или после усиленной тренировки. Обычно это двусторонняя боль — например, ощущение, что у вас «стучит» в висках после интенсивной пробежки.

Последние обновления на сайте:

1. Уличный свет продлевает сезон комаров.
2. Молодые орлы иногда "Кувырок" - настоящий воздушный акробатический трюк выполняют.
3. Ученые обнаружили ген, который защищает клетки мозга от старения.
4. "Вечные Химикаты" почти у всех нашли.
5. Цифровой детокс не оправдал ожиданий исследователей.
6. Один из самых долгожданных вкусных сезонов не за горами.
7. Исследователи количество микропластика в больном и здоровом мозге человека подсчитали.
8. Часть великой китайской стены городом оказалась.
9. Молодожены на пляже: победительница шоу "Холостяк" Дарья канануха показала свадебные снимки.
10. Эксперимент на большом адронном коллайдере подтвердил неделимость кварков.
11. Археологи возраст древнейших останков Homo Sapiens установили.
12. Дарья сагалова уже давно не Светка букина.
13. Искусственный интеллект делает людей глупее и отражается на их когнитивных способностях.
14. Веттуван койл. Храм в калугумалае, в южноиндийском штате тамил Наду, посвящен богу Шиве.
15. Лунная органика раскрыла, как на земле могли появиться "Кирпичики Жизни".
16. 65 лет назад, 12 апреля 1961 года, в 9: 07 по московскому времени человек шагнул из земной колыбели в неизвестность.
17. Руководству Oracle угрожают убийством после того, как компания отправила электронные письма об увольнении 30 тыс.
18. Это самый высокий вулкан в солнечной системе: его высота составляет около 22 км, а диаметр - примерно 600 км.
19. Еще порция исторических фото из миссии "Артемида-2" во Время Пролета Корабля"Орион" за луной.
20. Планируют снять сериал, основанный на реальных событиях, о жизни американца Майкла Кэрролла.
21. Что ели люди, жившие на волге и Дону 5000 лет назад?
22. Ученые нашли способ спасти луну от астероида 2024 YR4.
23. Propel разрабатывает электрические скейтборды нового типа.
24. Вендские организмы животными оказались.
25. "Ей Слишком Натянули Лицо" - в сети обсуждают внешний вид 60-летней вдовы Олега Табакова Марины зудиной.
26. Американская компания Life Biosciences получила разрешение тестировать препарат ER - 100.
27. Планеты - изгои и их спутники - ученые выдвинули новые предположения об инопланетной жизни.
28. Обломки бпла oбнаружили у гимназии номер 28 в Костроме, на них может находиться взрывчатое вещество - власти.
29. Телеведущий опубликовал снимки из путешествия и посвятил Наталье кикнадзе трогательные стихи.
30. "ЭТО Была НЕ МОЯ Идея" Анастасия Решетова рассказала о своих пластических операциях, а также намекнула, что на неё их надоумили.
31. 39-Летняя меган Фокс впервые за долгое время вернулась в соцсети.
32. Россияне впервые с 2014 года прошли на открытии паралимпиады со своим флагом.
33. На этой книге французские короли присягу давали.
34. Мозаика хишамского дворца.
35. Когда она только пришла в бухгалтерию, всё было просто: кофе, таблицы, отчёты и лёгкая надежда, что когда-нибудь жизнь станет поспокойнее.
36. "Ради Свободы Нужно Внушать Страх": Франция увеличит свой ядерный арсенал.
37. Необычный способ вычислить измену откопали пользователи соцсетей.
38. Первые отпечатки людей в новом свете.
39. Часть рейсов между Москвой, Санкт-петербургом и Дубаем временно отменена, сообщили в аэрофлоте.
40. Прямо сейчас над Ираном летит только один пассажирский самолёт - это рейс в Дубай из ….
41. Айтишник решил уничтожить конфиденциальные данные на SSD - дисках, просверлив их насквозь.
42. Просто гениальное решение проблем: Анастасия Решетова приняла другую веру, из-за чего часто сталкивается с негативом.
43. Креатин признали одной из самых эффективных добавок для мозга при недосыпе, которая ускоряет мышление даже после бессонной ночи.
44. В бразильском табоау - да - Серра история пса по кличке боб получила неожиданное продолжение на уровне закона.
45. Има сумак, потомок атауальпы, последнего императора инков, 1950 год.
46. Эта фотография, где знаменитый тореро Альваро мунера рухнул на песок арены, запечатлела не падение, а прозрение.
47. Зритель дозвонился в студию английского тв:
48. 20 лет тому назад.
49. Замок кока - это замок, расположенный в городе и муниципалитете кока, автономном сообществе кастилия и Леон в центральной Испании.
50. Мари краймбрери раскрыла подробности того, как узнала о своей беременности от Давида!