Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Гимнастика при мигрени

Врачи выделяют два вида головных болей после тренировки.

1. Боли, которые возникают как реакция на интенсивную нагрузку

Их называют первичными болями, и появляться они могут у абсолютно здоровых людей.

«Первичные головные боли обычно безобидные, не связанны с заболеваниями, и с ними можно справиться, просто приняв лекарство или изменив интенсивность нагрузки», — комментирует Федор Михневич , семейный врач GMS Clinic.

Такая головная боль зачастую ощущается как пульсирующая, возникает во время или после усиленной тренировки. Обычно это двусторонняя боль — например, ощущение, что у вас «стучит» в висках после интенсивной пробежки.

Последние обновления на сайте:

1. Древние технологии, дошедшие до наших дней.
2. Мама говорила: "Саня, иди в офицеры.
3. Билл гейтс подхватил венерическое заболевание после секса с "Русскими Девушками".
4. Трамп двойку за свою грамотность получил.
5. Россияне теряют девственность в 18-19 лет и имеют в среднем 9 половых партнёров за всю жизнь - отчёт World Population Review.
6. Егор шип выступил со своей первой инициативой - он хочет защитить блогеров от "Патентных Троллей".
7. Протесты затихли в Иране.
8. Сука, дай сюда эти чёртовы яйца!
9. Даман - это одно из самых удивительных существ на планете, глядя на которое почти невозможно угадать его истинное происхождение.
10. В Лондоне прошло по-настоящему редкое событие, приуроченное к 70-летию книги рекордов гиннесса.
11. Арктические провалы по мере таяния вечной мерзлоты появляются.
12. Загадочная Находка археологов.
13. Пpи поиске pабoты надо быть аккуpатным: мошeнники еcть и здеcь.
14. В интeрнете весьма активно разгорелось обсуждение снимкoв 52-летнего шaкила о'Нила, котоpый отдыхал в Испании со своей 21-летней девушкой.
15. Финальный аккорд легенды WWE.
16. Персональная вакцина от рака в России.
17. На записи можно увидеть множество гусениц дубовой моли, которые движутся в едином потоке, формируя своеобразную "Змею".
18. 1640 год картина Абрахама боссе.
19. Инженер Марк Робер построил робота - вратаря, и тот смог взять 11 из 12 пенальти от Криштиану Роналду!
20. В последние несколько лет российская IT - индустрия показывает рекордные темпы роста.
21. В порту бостона нашли человеческий череп.
22. Что такое свечные часы и как они работали?
23. Сальма хайек будто развернула время вспять.
24. Загадка большого зимбабве.
25. Египет: брачный контракт на папирусе 2300-летней давности.
26. Легенда о сагеней.
27. Космические гости в столицу зачастили.
28. Аммониты, несомненно, относятся к самым долгоживущим организмам на земле.
29. Затонувший корабль перевозил рабов - Майя.
30. В Антарктиде когда-то жили динозавры.
31. Pilltrek - мини - лаборатория внутри капсулы.
32. Iphone 17 "Потёк" по цвету.
33. "Математика утверждает: жизнь не должна была возникнуть.
34. - Назовите европейскую страну, которая славится своей архитектурой.
35. В Англию завезли Dendrocnide Moroides, или гимпи - гимпи - растение, которое считается одним из самых опасных на планете.
36. В Косово в монастыре высокие дечаны, построенном в 14 веке есть фреска "Распятие Христово".
37. Самый необычный саркофаг Египта найден под потерянной пирамидой.
38. Уникальный феномен молний кататумбо.
39. Безвестная певичка начала нулевых по имени Стефани, которая работала по тесным нью-йоркским клубам вроде этого - The Bitter End.
40. Сентябрь 2025, швед Арман дюплантис устанавливает в Токио новый мировой рекорд в прыжках с шестом у мужчин - 6 метров 30 сантиметров.
41. Небесный храм абуна йемата гух - это, пожалуй, самое труднодоступное культовое сооружение на земле.
42. Китайский гиперкар Yangwang U9 самым быстрым в мире стал!
43. Ослепительные интерьеры дворца голестан в Тегеране, Иран, Xviii век.
44. В Лондоне встретились самая высокая и самая низкая женщины мира.
45. Сермонета - средневековье, застывшее в камне, Xiii век, Италия.
46. Прототип Cavorite X7 успешно завершил свои первые тестовые полёты, которые включали вертикальный взлёт и переход к горизонтальному движению.
47. Бывшая жена шварца.
48. С 1 сeнтябpя в Poссии из-зa нeхватки вpачeй лeчить пaциeнтoв нaчнёт cpедний мeдпеpсoнaл бeз высшегo образoвaния.
49. Агресcивнoе секcуальнoе пoвeдениe неожидaнно cвязали.
50. Учёные доказали, что витамин D замедляет старение в 3 раза.