Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Гимнастика при мигрени

Врачи выделяют два вида головных болей после тренировки.

1. Боли, которые возникают как реакция на интенсивную нагрузку

Их называют первичными болями, и появляться они могут у абсолютно здоровых людей.

«Первичные головные боли обычно безобидные, не связанны с заболеваниями, и с ними можно справиться, просто приняв лекарство или изменив интенсивность нагрузки», — комментирует Федор Михневич , семейный врач GMS Clinic.

Такая головная боль зачастую ощущается как пульсирующая, возникает во время или после усиленной тренировки. Обычно это двусторонняя боль — например, ощущение, что у вас «стучит» в висках после интенсивной пробежки.

Последние обновления на сайте:

1. Россияне впервые с 2014 года прошли на открытии паралимпиады со своим флагом.
2. Когда она только пришла в бухгалтерию, всё было просто: кофе, таблицы, отчёты и лёгкая надежда, что когда-нибудь жизнь станет поспокойнее.
3. Чел с Github научил MAC стонать при ударах по нему ….
4. Исследование: кошкам плевать на своих хозяев, они не формируют с вами никакой связи.
5. В Турции за "Оскорбление Эрдогана" арестовали журналиста DW.
6. Просто гениальное решение проблем: Анастасия Решетова приняла другую веру, из-за чего часто сталкивается с негативом.
7. Эта фотография, где знаменитый тореро Альваро мунера рухнул на песок арены, запечатлела не падение, а прозрение.
8. Iron Ore Train - один из самых длинных грузовых составов в мире.
9. Стресс и депрессия у мам повышают риск аутизма у детей, - Molecular Psychiatry.
10. С 1 февраля уже начали блокировать переводы с карты на карту - новый запрет цб.
11. Древние технологии, дошедшие до наших дней.
12. Медузы - каннибалы с исчезающим анусом захватили Венецию.
13. В Китае кaзнили 11 организаторов скам - лагерей, в которых людей удерживали как рабов.
14. ИИ захватит мир, официально: ИИ - агенты запустили "Сайт для Взрослых".
15. Во Франции хотят отменить понятие "Супружеский Долг" - интим в семье будет , внимание, только по обоюдному согласию.
16. Слово "хе*ня" происходит от латинского "Hernia", что переводится как "грыжа".
17. Алинa пepeкpacилa cтapый кpaн в чёpный, нo кaпля кpacки пoпaлa нa cтeну.
18. Triakis Semifasciata, известная как леопардовая акула, проживает в прибрежных мелководьях восточного тихого океана.
19. "Капсула Времени" в ягодицах Христа.
20. Загадка древнего индийского завода.
21. Протесты затихли в Иране.
22. Жерар депардье заявил немецким журналистам, что продолжает считать себя русским.
23. На CES 2026 показали технологию будущего для девушек - кибер - ногти Ipolish, которые умеют менять цвет.
24. Арктические провалы по мере таяния вечной мерзлоты появляются.
25. Китай создал культуру, способную клонировать себя.
26. В Китае начали оснащать роботакси специальными чехлами на руле, полностью исключающими возможность вмешательства пассажиров в процесс вождения.
27. Бронзовый Гай Калигула из коллекции родоначальника готической литературы Хораса уолпола (автора легендарного романа "Замок Отранто".
28. Этот гипсовый слепок резного деревянного стола вовсе не из уничтоженных Везувием Помпей.
29. Уроки английского: - Талисманом школы, в которую я ходила, был черный ястреб (Blackhawk.
30. Примерно две недели на солнце было спокойно, сообщает лаборатория солнечной астрономии ики ран.
31. "Оплавленные" вмятины на древних храмах Египта, появление которых так никто и не объяснил.
32. Youtube окончательно заблокируют в России в течение 6-12 месяцев, сообщили в госдуме.
33. Тараканы могут пережить ядерный апокалипсис.
34. Коллекция таинственных криптидов Томаса мерлина.
35. Небольшой ликбез для расширения кругозора.
36. Загадочная карта бюаша, изображающая Антарктиду безо льда: была ли там цивилизация.
37. Кто застроил весь мир идентичными крепостями - звёздами?
38. Священник рейв у собора устроил.
39. Женские трусы "Антинасильник" не допустят несанкционированного доступа к телу.
40. Девушка из сша большую грудь из-за дискомфорта уменьшила.
41. Сенсационное исследование происхождения жизни, ставшее международным бестселлером!
42. Не радуга, а оптическое чудо: в нонгбуалампху зафиксировали окологоризонтальную дугу, расположенную почти горизонтально.
43. Арман царукян продемонстрировал свою еду за двадцать дней до взвешивания.
44. По всему миру начались массовые увольнения работников - долгосрочная стабильная занятость постепенно исчезает.
45. Весна в Кавадзу расцветает.
46. Асфальт, который сам себя чинит.
47. Древнейший в мире комплект шахматных фигур.
48. Guangzhou Circle - монета из стекла и бетона на берегу чжуцзяна.
49. Бенгальский массаж в казанском цирке.
50. Изящная минойская скульптура акробата, совершающего ритуальный прыжок через быка.