Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Гимнастика при мигрени

Врачи выделяют два вида головных болей после тренировки.

1. Боли, которые возникают как реакция на интенсивную нагрузку

Их называют первичными болями, и появляться они могут у абсолютно здоровых людей.

«Первичные головные боли обычно безобидные, не связанны с заболеваниями, и с ними можно справиться, просто приняв лекарство или изменив интенсивность нагрузки», — комментирует Федор Михневич , семейный врач GMS Clinic.

Такая головная боль зачастую ощущается как пульсирующая, возникает во время или после усиленной тренировки. Обычно это двусторонняя боль — например, ощущение, что у вас «стучит» в висках после интенсивной пробежки.

Последние обновления на сайте:

1. Мико дорадо - так местные зовут карликового муравьеда, самого маленького в подотряде муравьедов.
2. Почему из носа течёт, когда ешь горячий суп?
3. Российские ученые скрытую причину таяния ледников нашли.
4. Оптогенетика способна лечить депрессию через обоняние.
5. В Адыгее пенсионер зарезал жену, которая объявила ему о разводе.
6. Китайская компания Yanxi Technology показала андроида Yansyn-X2, способного имитировать не только человеческие эмоции, но и слезы.
7. Девушка сфотографировала в автобусе переписку неизвестной бабушки с Deepseek и набрала миллион просмотров за ночь.
8. Лукашенко поздравил Путина с успешным проведением единого дня голосования.
9. Пeдoфила, издевавшегося над 11-летней девочкой, разыскивают в хабаровском крае.
10. Путин проголосовал онлайн на выборах в госдуму, a явка по России превысила 20%.
11. Kpaснодарская модель Анжелика тартанова начала жизнь с чистого листа после чудовищной травмы и потери памяти.
12. 21-Летний парень из Сургута получил отёк мозга и трепанацию черепа после того, как четыре месяца лечил насморк самостоятельно.
13. Молчание внеземных цивилизаций объяснили победой ИИ.
14. Андский кондор - рекордсмен среди хищных птиц.
15. "Джеймс Уэбб" тайну "маленьких красных точек" из ранней вселенной раскрыл.
16. Антропологи выяснили, откуда появилась норма сна в 8 часов.
17. Ученые экосистемы черного моря после разливов нефтепродуктов оценили.
18. Как бы ваш начальник отнесся к тому, что вы уснули на рабочем месте?
19. Зеленский заявил, что непричастен к коррупции в своём офисе:
20. Космический бильярд: разгонный блок Spacex оставил на луне кратер, и Nasa засняло его в деталях.
21. B Ленобласти мужчина догнал и жестоко избил ремнём девятилетнего мальчика.
22. Привет! Ищу мужчину, который готов к серьёзным отношениям.
23. Верховный суд снял "Яблоко" с выборов в госдуму по иску "родины".
24. Самое детальное в истории видео солнца впервые показало бурлящие волны.
25. В геноме человека обнаружили следы неизвестных видов древних предков.
26. На свадьбе в красноярском крае чужой гость убил жениха, ударив ножом в сердце.
27. В Австралии обнаружены предки всех хищных сумчатых, жившие 35 млн лет назад.
28. Обычный поход на стадион меняет химию нашего тела, доказали физиологи.
29. Длительный сон связали с маркером альцгеймера.
30. В Краснодаре армяне заехали на дорогих автомобилях на территорию собора Александра невского, чтобы сделать ролик.
31. Россияне никогда не жили лучше, чем сейчас, - директор центра исследований социальной экономики Алексей зубец.
32. В Иркутске водитель сбил двух школьников, перетащил раненого ребёнка и сбежал.
33. "Да какой же это человек?
34. Звезда "Улиц Разбитых Фонарей" Анастасия Мельникова сильно изменилась - актриса борется с тяжелой болезнью уже 10 лет, но не раскрывает диагноз.
35. Новое исследование ставит точку в споре о том, что ели первые американцы.
36. Лидер АдГ пообещала вернуть германии российские нефть и газ.
37. Ой - ой! На рейсе Москва - Дубай пожилой мужчина вместе с молодой дамой устроили настоящий скандал прямо в салоне самолёта.
38. Астрономы впервые данные с границы черной дыры получили.
39. Под Орском два молодых парня погибли после столкновения машины с лошадью.
40. Смех может стать лучшим лекарством при заболеваниях легких.
41. Россия является единственным государством в мире, где все комплектующие для авиатехники выпускаются самостоятельно.
42. Французская ИИ - модель Mistral имеет свои принципы.
43. 6 июня 1671 года на эшафоте болотной площади в Москве был казнен путем четвертования предводитель народного восстания, донской казак Степан Разин.
44. Математики МГУ выяснили, почему клещи нападают на людей.
45. Ученые проверили на людях первую "Универсальную" вакцину, созданную ИИ.
46. Опасные привычки, которые незаметно разрушают.
47. Зачем синие киты едят крошечный криль, а не крупную рыбу, если большая добыча = больше энергии?
48. Китай создает систему ИИ для прогнозирования протестов, забастовок и других проявлений недовольства населения.
49. Исследователи обнаружили гигантский вирус, раскрывающий происхождение наших предков.
50. Римская мозаика, изображающее любимое развлечение жителей поздней империи - гонки колесниц.