Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Гимнастика при мигрени

Врачи выделяют два вида головных болей после тренировки.

1. Боли, которые возникают как реакция на интенсивную нагрузку

Их называют первичными болями, и появляться они могут у абсолютно здоровых людей.

«Первичные головные боли обычно безобидные, не связанны с заболеваниями, и с ними можно справиться, просто приняв лекарство или изменив интенсивность нагрузки», — комментирует Федор Михневич , семейный врач GMS Clinic.

Такая головная боль зачастую ощущается как пульсирующая, возникает во время или после усиленной тренировки. Обычно это двусторонняя боль — например, ощущение, что у вас «стучит» в висках после интенсивной пробежки.

Последние обновления на сайте:

1. Тонкая, почти прозрачная оболочка.
2. Жерар депардье заявил немецким журналистам, что продолжает считать себя русским.
3. Тома продали в рабство в 1724 году в возрасте 14 лет.
4. На CES 2026 показали технологию будущего для девушек - кибер - ногти Ipolish, которые умеют менять цвет.
5. Как люди поклонялись "Древнему" монолиту, который оказался.
6. Фото из России, которое стало символом года.
7. "Устойчивость - Способность Организации Функционировать Неопределённо Долго".
8. Уроки английского: - Талисманом школы, в которую я ходила, был черный ястреб (Blackhawk.
9. Сложные случаи орфоэпии.
10. "Из чего бы то мне сделать доспехи?
11. В Китае закручивают гайки для изготовителей пауэрбанков.
12. Цивилизация человекоподобных обезьян "Ванара" в древности мост через океан построила.
13. Золото шумерской цивилизации.
14. Апельсиновый сок как природное средство от стресса.
15. Фруктовые и ягодные культуры играют важную роль в мировом сельском хозяйстве.
16. Сон кашалота составляет незначительное время.
17. Девушка хотела сделать обнаженную фотоссесию в автобусе.
18. Телевизор - сумка от LG - Stanbyme 2 покоряет CES - 2025.
19. 1000 лет назад солнце выстрелило в землю гамма - импульсом.
20. Это гигантская арапайма - огромная пресноводная рыба длиной более 2 метров и весом свыше 100 кг.
21. Китай выпустил армию роботов.
22. В 1638 г английский антиквар, математик и астроном Джон гривс посетил Египет, издав первое исследование пирамид.
23. Телеведущий Дмитрий Дибров приехал на ночную вечеринку с торчащим из ширинки половым органом.
24. Динозавр размером с колибри ящерицей оказался.
25. Знаменитый кукольный замок Astolat Dollhouse.
26. Тайны башни Тамерлана.
27. Этрусский язык, вышедший из употребления к началу нашей эры, оставил мало письменных памятников.
28. Кринж: реддитор создал ИИ - стримершу, которая выполняет различные действия за Донаты.
29. "Математика утверждает: жизнь не должна была возникнуть.
30. Прямо сейчас над Москвой можно наблюдать полярное сияние.
31. О феномене "Тягучего" времени.
32. Погребальная маска женщины.
33. Ликийские гробницы. Ликийские гробницы, расположенные в турецкой эгейской Ривьере, являются весьма необычной формой захоронений.
34. Безвестная певичка начала нулевых по имени Стефани, которая работала по тесным нью-йоркским клубам вроде этого - The Bitter End.
35. Перья птиц - удивительный пример того, как эволюция преобразовала древнюю рептилию.
36. Джедайские фокусы от Huawei!
37. Чем "Южный Полюс" на самом деле является?
38. Золотая чаша в виде головы быка, известная как "Чаша Аттилы", VI век.
39. Мы кушаем больше бананов, картофеля, шпината и авокадо!
40. Отцовский инстинкт существует и работает не хуже материнского, доказали учёные.
41. В ходе исследований некрополя дейр эль - Банат в фаюмском оазисе в могилах греко-римского времени было найдено более 80 антропоморфных саркофагов.
42. Учёные доказали, что витамин D замедляет старение в 3 раза.
43. Курьер оставил клиенту сообщение:
44. Poбoты - aндрoиды начнyт выpащивать челoвеческих дeтeй.
45. В Египте обнаружили скальную гробницу времён второй династии.
46. Отлично сохранившаяся керамическая масляная лампа была недавно найдена во время археологических раскопок на масличной горе в Иерусалиме.
47. Бриллианты - ключи к любому сердцу.
48. Фолкеркское колесо является единственным в своем роде судоподъемником, работающим на основе вращения.
49. В Краснодаре автомобиль Changan начал плавиться прямо на солнце - хозяйка поделилась фото, где элементы кузова и оптика буквально поплыли от жары.
50. Вот такой ролик сейчас гуляет по странам арабского мира и средней Азии.