Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Гимнастика при мигрени

Врачи выделяют два вида головных болей после тренировки.

1. Боли, которые возникают как реакция на интенсивную нагрузку

Их называют первичными болями, и появляться они могут у абсолютно здоровых людей.

«Первичные головные боли обычно безобидные, не связанны с заболеваниями, и с ними можно справиться, просто приняв лекарство или изменив интенсивность нагрузки», — комментирует Федор Михневич , семейный врач GMS Clinic.

Такая головная боль зачастую ощущается как пульсирующая, возникает во время или после усиленной тренировки. Обычно это двусторонняя боль — например, ощущение, что у вас «стучит» в висках после интенсивной пробежки.

Последние обновления на сайте:

1. Археологи выяснили, как 1000 лет назад казахи выживали в пустыне в - 26.
2. В онежском озере нашли редкий корабль эпохи Петра I.
3. Перед вами стент - миниатюрная металлическая сетчатая трубка, работающая как "Расширитель" для артерий.
4. У берегов Гренландии вода иногда перестает быть похожей на воду.
5. Раскрыта черта ИИ, которая не даст ему сравняться с человеческим разумом.
6. Наша соседка, галактика Андромеды, во всей красе.
7. Верховный лидер Ирана поклялся отомстить США и израилю за смерть али хаменеи, - пресс-служба ксир.
8. Мид России назвал "Ахинеей" сообщения о возможном введении выездных виз для россиян.
9. Единственное в мире чешуйчатое млекопитающее при любой угрозе сворачивается в плотный шар, который невозможно разжать без резаных ран.
10. Современная жизнь слишком опередила эволюцию человека, выяснили ученые.
11. Актриса призналась, что с шестого класса носила размер 32dd и постоянно пыталась спрятаться под одеждой из-за неуверенности в себе.
12. Новак заявил, что дефицита топлива в России нет.
13. Военного смысла Беларуси втягиваться в конфликт на Украине нет - министр обороны Беларуси.
14. Трамп всех со сделкой с Ираном поздравил.
15. Яркий свет снижает риск деменции.
16. Украина выполнила лишь 15% приоритетных реформ на пути к вступлению в евросоюз, - The Guardian.
17. Математическое объяснение подхалимству начальству найдено.
18. США готовят автономных роботов - убийц на искусственном интеллекте для войны с Китаем.
19. Без науки и искусства - никуда!
20. Опасные привычки, которые незаметно разрушают.
21. Завораживающая анимация из 5 кадров, сделанных телескопом "Хаббл".
22. Представьте зверька легче пальчиковой батарейки.
23. Почему после работы болит голова: объясняет невролог.
24. Фбр изъяло рекордные $8 млрд в криптовалюте у главы камбоджийской Prince Holding Group чэнь Чжи, - Fox News.
25. Более миллиона современных американцев генетически связаны с первыми колонистами: открытие.
26. Девятиметровые башни термитов Macrotermes выглядят как статичные кучи земли, но на деле это постоянно перенастраиваемая система климат - контроля.
27. США ещё на 30 дней продлили послабление санкций против российской нефти.
28. Пять спутников на орбите за один запуск.
29. Самая красивая архитектура ссср не видна с улицы.
30. Прямо сейчас русские ищут, где мы находимся, где мы бываем.
31. Анна Курникова играла в теннис с кольцом за более чем $5 миллионов в 2004 году.
32. Дорога гигантов сформировалась за несколько дней, а не тысяч лет.
33. Зачем Майя инкрустировали зубы драгоценными камнями?
34. Более половины американцев считают, что умственные способности трампа ухудшились.
35. Ученые впервые вырастили структуру, похожую на ранний эмбрион, из стволовых клеток.
36. На Кипре накаляется обстановка.
37. Мост аркадико в Греции считается самым древним из сохранившихся арочных мостов в мире.
38. Милота: маленькие лестницы для котеек и ёжиков установили вдоль каналов Амстердама - на это выделено \u20ac100'000.
39. Почему сомнение полезно для мозга: выяснили психологи.
40. США выдвигают чрезмерные требования по ормузскому проливу и нескольким другим вопросам, - Fars.
41. ИИ за несколько дней решил задачу, над которой математики бились больше 10 лет.
42. Всех с днём космонавтики. 65.
43. Команда из трех американцев и одного канадского астронавта проводит третий день своего полета вокруг естественного спутника земли.
44. Народ гигантских камней.
45. Животное, словно собранное из двух разных миров: массивное, как бык, и покрытое шерстью, как овца.
46. Саудовская Аравия обходит ормуз: нефть пошла другим маршрутом.
47. Странный сигнал из космоса может подтвердить существование первичных черных дыр.
48. Качество воздуха в мире заметно ухудшилось в 2025 году и теперь представляет угрозу экономикам и выживанию человечества.
49. Китай ночной запуск коммерческой ракеты с моря провел.
50. Ученые связь между ультрапереработанной едой и снижением вероятности зачатия обнаружили.