Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Гимнастика при мигрени

Врачи выделяют два вида головных болей после тренировки.

1. Боли, которые возникают как реакция на интенсивную нагрузку

Их называют первичными болями, и появляться они могут у абсолютно здоровых людей.

«Первичные головные боли обычно безобидные, не связанны с заболеваниями, и с ними можно справиться, просто приняв лекарство или изменив интенсивность нагрузки», — комментирует Федор Михневич , семейный врач GMS Clinic.

Такая головная боль зачастую ощущается как пульсирующая, возникает во время или после усиленной тренировки. Обычно это двусторонняя боль — например, ощущение, что у вас «стучит» в висках после интенсивной пробежки.

Последние обновления на сайте:

1. Девушка из сша большую грудь из-за дискомфорта уменьшила.
2. Интересный объект в антарктическом регионе крайне.
3. King Power Mahanakhon - пиксельный гигант Бангкока.
4. Tesla увернулась от падающего самолёта.
5. Цифровая школа: как устроено онлайн-обучение для десятиклассников
6. Театр аспендоса, построенный в 155 году нашей эры, является великолепным свидетельством мастерства древних строителей.
7. Древняя карта. Эту карту купил китайский коллекционер Лю Ган в 2001 году в антикварном магазине в Шанхае за 500 долларов.
8. Следы развитой цивилизации.
9. Водопад в небоскрёбе: архитектурный шедевр гуйяна/.
10. Сентябрь 2025, швед Арман дюплантис устанавливает в Токио новый мировой рекорд в прыжках с шестом у мужчин - 6 метров 30 сантиметров.
11. Скелет динозавра с 24 окаменелыми яйцами.
12. Cнимки жутких существ, неизвестных науке.
13. Росcийские авиастрoитeли пристyпили к paзработкe пpинципиaльно новoгo лайнеpа, кoтoрый пoлyчит обoзначение MС -21-500.
14. Кто и когда изобрел цемент?
15. Видеоигры - секрет долголетия 100-летней бабули уси андо из японии.
16. Гири в виде куриных ножек KFC от Gymshark.
17. Вчepa aррiе нa пpезeнтации покaзалa iРhоnе 17, iРhоne Аir, i\u0420h\u043Ene17 Рro и Рro маx.
18. Китайский авто, который заботится о пожилых и людях с ограниченными возможностями.
19. В Испании внедряют автобусы с автоматическими выдвижными платформами для пассажиров в инвалидных креслах.
20. Зоозащитники необычный и даже сюрреалистичный процесс транспортировки носорогов показали.
21. Ацтекский нагрудник - змея: символ власти и веры.
22. Отцовский инстинкт существует и работает не хуже материнского, доказали учёные.
23. Учёные нашли способ полностью устранить симптомы аутизма - создан новый препарат, который действует всего одной дозой.
24. Taйна accacинского сада.
25. Французский изобретатель константини на своих моторизованных роликовых коньках, 1906 год.
26. Что если бы пангея не разделилась на континенты?
27. В Перми в зоопарке произошёл инцидент с пожилым медведем Тошей.
28. Bпечaтляющaя мoщь леcных мaшин!
29. Маска шиутекутли: тайна ацтекского огня и бирюзы.
30. Poбoт нa пoдиyмe: модa вcтрeчaет бyдущeе вмecтe с Аmeса и Яcмин вийнaльдyм.
31. Почему не находят скелетов снежного человека.
32. 12 тысяч килограммов говна обнаружили на Эвересте: туристы продолжают гадить.
33. Крысы получают удовольствие от управления автомобилем - это подтверждено научными исследованиями.
34. Сын кoмика, участника "Дуэта Имени Чехoва" Андрея мoлoчнoгo, насмерть сбил женщину в Киеве.
35. Дорожки маленьких черных пятен на боку чернильницы от пролитых капель чернил, такая точная деталь ухваченная художником!
36. В древнем Египте найден торс статуи человека, украшенный магическими заклинаниями и изображениями богов.
37. Эффективные методы лечения атеросклероза сосудов головного мозга и артерий
38. Работа по созданию искусственной человеческой днк началась.
39. Выбрoc адренaлина нa макcимум.
40. Таблетки от сильной головной боли: эффективные способы облегчить страдания
41. Топ-5 препаратов от головной боли: что выбрать
42. Когда колонисты из Испании впервые прибыли в перу, конкистадор Педро сьеса де Леон письменно документировал в книге "Хроника Перу" все, что мог.
43. Эффективные и дешевые: лучшие таблетки от головной боли
44. В США придумали штаны, которые упрощают процесс ходьбы.
45. Mужик пpoстo уpoнил свoй айфoн.
46. Студия Даррена аронофски Primordial Soup создала короткометражный фильм Ancestra, сочетающий реальные съёмки и генерацию с помощью Veo 3.
47. Евгений Плющенко сделал себе "Лисьи Глазки" - навёл красоту у хирурга звёзд.
48. Каналы и мосты Санкт-Петербурга: Северная Венеция
49. Американец собрал жуткую диораму с привидениями - и выглядит она как сцена из хоррора.
50. Подключайтесь к онлайн - трансляции лекции "рассекречено!