Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Гимнастика при мигрени

Врачи выделяют два вида головных болей после тренировки.

1. Боли, которые возникают как реакция на интенсивную нагрузку

Их называют первичными болями, и появляться они могут у абсолютно здоровых людей.

«Первичные головные боли обычно безобидные, не связанны с заболеваниями, и с ними можно справиться, просто приняв лекарство или изменив интенсивность нагрузки», — комментирует Федор Михневич , семейный врач GMS Clinic.

Такая головная боль зачастую ощущается как пульсирующая, возникает во время или после усиленной тренировки. Обычно это двусторонняя боль — например, ощущение, что у вас «стучит» в висках после интенсивной пробежки.

Последние обновления на сайте:

1. 39-Летняя меган Фокс впервые за долгое время вернулась в соцсети.
2. Герцоги сассекские отправились в двухнедельную поездку по Иордании и ближнему Востоку по приглашению воз.
3. В России заявили об исчерпании запаса прочности хрущёвок.
4. 8 марта около 9 вечера по московскому времени над западной Европой пролетел крупный метеорит, сообщает лаборатория солнечной астрономии ики ран.
5. Трампа хотят мобилизовать.
6. Самый стремительный дрон в мире, достигший скорости 657 км/ч, был создан отцом и сыном из южной Африки.
7. Один из крупнейших сохранившихся римских мозаичных полов, обнаруженных во время строительства отеля в антакье (Турция) на месте древней антиохии.
8. Северная Корея атаки сша и израиля осуждает.
9. Все силовые ведомства Казахстана переведены на круглосуточный режим работы.
10. Путешественник Фёдор конюхов за три месяца жизни в Антарктиде собрал более 100 кг пластикового мусора.
11. Древний город эгай - чудо инженерной мысли.
12. Исследование: кошкам плевать на своих хозяев, они не формируют с вами никакой связи.
13. В бразильском табоау - да - Серра история пса по кличке боб получила неожиданное продолжение на уровне закона.
14. Русский блогер "Яйцеслав" соблазнил половину африки.
15. В Уфе два человека, включая 12-летнего ребёнка, попали в больницу после давки в ТЦ.
16. Когда у китов зубы были.
17. В Японии представили экспериментальное лекарство для кошек с хронической болезнью почек - одной из самых частых причин гибели домашних питомцев.
18. Учительница анатомии заявила, что придет в купальнике на урок, и ученики не смогут отвести от неё взгляд - так и случилось.
19. В Москве мать жестоко убила своего 5-летнего ребёнка, чтобы "он Отправился в рай" - она задушила его ремнём, а после утопила в ванной.
20. Рынок тpуда за последние годы сильно изменился, нo наём нe cтал прoще.
21. Юлии Тимошенко может грозить до 10 лет тюрьмы - украинские СМИ.
22. После новогодних праздников порой хочется сделать так же, как слизень Elysia cf.
23. Планеты, пережившие свою звезду, всё равно обречены -.
24. Новогоднее обращение представителя самых уязвимых и незащищенных слоев американского населения к народу:
25. В интeрнете весьма активно разгорелось обсуждение снимкoв 52-летнего шaкила о'Нила, котоpый отдыхал в Испании со своей 21-летней девушкой.
26. В погоне за эконoмиeй некотoрые компании pешают взятьcя за ручной наём и обoйтиcь бeз специальных cервиcов, фильтров и алгоритмов.
27. Новые технологии для быстрого распознавания людей и машин.
28. В Китае закручивают гайки для изготовителей пауэрбанков.
29. Шум вокруг "Эффекта Долиной" продолжает расти!
30. Древнеегипетское ожерелье из глазурованных фигурных фаянсовых бусин, около 1550-1292 гг. до нашей эры.
31. Еноты в гараже на месте преступления застигнуты.
32. Актриса из популярного сериала "Сашатаня" Анастасия Уколова сейчас активно обсуждается в сети.
33. Не зазвездилась: Анна пересильд уверяет, что звёздная болезнь её не коснулась.
34. Никто не ожидал такого поворота!
35. Кто застроил весь мир идентичными крепостями - звёздами?
36. Корлек - хед. В графстве каван, Ирландия, в 1855 году на холме корлек (холм смерти) нашли каменную скульптуру под названием корлек - хед.
37. 1000 лет назад солнце выстрелило в землю гамма - импульсом.
38. 44-Летний актёр Антон Батырев растрогал поклонников новым фото со своей 28-летней беременной женой Анной.
39. Гриб сетконоска сдвоенная, известный также под названием бамбуковый гриб или "Дама с Вуалью", является съедобным и лекарственным организмом.
40. Загадочный лингам форта варангал.
41. Космические гости в столицу зачастили.
42. Guangzhou Circle - монета из стекла и бетона на берегу чжуцзяна.
43. "Математика утверждает: жизнь не должна была возникнуть.
44. Ученые из глубин Антарктиды древний лед с уникальными образцами подняли.
45. В ближайшем будущем искусственный интеллект сможет самостоятельно вызывать росгвардию в Санкт-петербурге.
46. Неизведанные тайны "Гробницы Атлантики".
47. "Доение" яда ромбического гремучника.
48. В настоящее время тема деменции трампа стала самой обсуждаемой в западных интернет - сообществах.
49. В Амстердаме обычный переезд в настоящее шоу превращается.
50. Загадка изготовления миниатюрных алтарей.