Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Гимнастика при мигрени

Врачи выделяют два вида головных болей после тренировки.

1. Боли, которые возникают как реакция на интенсивную нагрузку

Их называют первичными болями, и появляться они могут у абсолютно здоровых людей.

«Первичные головные боли обычно безобидные, не связанны с заболеваниями, и с ними можно справиться, просто приняв лекарство или изменив интенсивность нагрузки», — комментирует Федор Михневич , семейный врач GMS Clinic.

Такая головная боль зачастую ощущается как пульсирующая, возникает во время или после усиленной тренировки. Обычно это двусторонняя боль — например, ощущение, что у вас «стучит» в висках после интенсивной пробежки.

Последние обновления на сайте:

1. AGV (от англ.
2. В 2000 г в Пакистане обнаружили саркофаг с мумией и надписью "я дочь великого царя Ксеркса.
3. Лицо за маской: Джим Керри и его последний долг любви ….
4. Уровень образования связали с продолжительностью жизни.
5. "Оркнейский Капюшон" настолько хорошо сохранился, что кажется, что он соткан и сшит буквально вчера, а не 1500 лет назад!
6. Зачем Майя инкрустировали зубы драгоценными камнями?
7. Молодожены на пляже: победительница шоу "Холостяк" Дарья канануха показала свадебные снимки.
8. Задача трех тел: ученые открыли планетную систему с крайне хаотичными орбитами.
9. Самые глубоко затонувшие суда в мире.
10. Искусственный интеллект делает людей глупее и отражается на их когнитивных способностях.
11. 65 лет назад, 12 апреля 1961 года, в 9: 07 по московскому времени человек шагнул из земной колыбели в неизвестность.
12. Японская автомобильная марка успешно испытания многоразового ракетного носителя провела.
13. Мятежник в саркофаге.
14. Трамп заявил, что всерьез рассматривает выход США из Нато, поскольку страны альянса не присоединились к войне против Ирана.
15. Итак, мир следит за миссией "Артемида" и ждет полета на луну.
16. Турция предупредила США: если курды будут участвовать в ударах по Ирану - сразу же последует военный ответ.
17. Propel разрабатывает электрические скейтборды нового типа.
18. Из записей Колумба до нас дошла история, рассказанная ему индейцами:
19. Подводный танец скатов - орляков - этот дуэт не только способ передвижения, но и способ общения, укрепляющий связи между скатами.
20. В 1981 году Мухаммед али спас мужчину от прыжка с высоты.
21. Убит генерал ксир: израиль и США продолжают целенаправленно уничтожать военно-политических лидеров Ирана.
22. Британия отказалась автоматически выполнять требования трампа, - The Guardian.
23. Происхождение золота на земле: звезды и сверхновые.
24. Наса завершило ремонт "Артемида-2" и назвало дату запуска на луну.
25. "ЭТО Была НЕ МОЯ Идея" Анастасия Решетова рассказала о своих пластических операциях, а также намекнула, что на неё их надоумили.
26. В России хотят защитить женщин от увольнений после декрета.
27. Солнце отбросило гигантский протуберанец.
28. С 1 марта вступает в силу закон о русификации, который ударит по карману бизнеса.
29. В интернете набирает популярность история измены девушки, которая вскрылась самым неожиданным образом.
30. Древний город эгай - чудо инженерной мысли.
31. Камуфляж нового уровня.
32. Вопреки популярному мнению, наносить парфюм на шею может быть опасно.
33. 20 лет тому назад.
34. Археологи нашли каменную фигурку акулы подозрительно похожую на подводную лодку.
35. Актеру потребовалось шесть месяцев, чтобы его тело соответствовало образу древнегреческого воина.
36. Первый случай микроэволюции у дальних предков человека.
37. Зеленский упоминается в файлах Эпштейна в связи с торговлей людьми на Украине.
38. На юге Филиппин затонул паром с более чем 350 людьми на борту.
39. "Криптоимперия Стала Ловушкой": в ОАЭ обнаружены останки романа Новака, заманенного на виллу и убитого.
40. Парень, который купил биток в 2013 году, теперь тоннами закупает медь - по его словам, нас ждёт дефицит меди к 2040 году.
41. Pоссийский релокант нанёс себе больше ста порезов в Таиланде из-за депрессии и выжил, несмотря на потерю литра кр*ви.
42. Клеопатра не была египтянкой.
43. Катя Гордон прямо на сцене в волосы Леры Кудрявцевой вцепилась.
44. Учёные нашли способ избавиться от болей в коленях.
45. Chevrolet Nomad 1957 - универсал с характером.
46. Вулканы - это природные сюрпризы, непредсказуемые и загадочные.
47. "Непобедимая Династия" Китая в США.
48. Вот так красиво солнце прощается с протуберанцем.
49. Grok согласился на убийство всех евреев ради спасения Илона маска.
50. Корейский хит "Метод Исключения" покажут у нас!