Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Гимнастика при мигрени

Врачи выделяют два вида головных болей после тренировки.

1. Боли, которые возникают как реакция на интенсивную нагрузку

Их называют первичными болями, и появляться они могут у абсолютно здоровых людей.

«Первичные головные боли обычно безобидные, не связанны с заболеваниями, и с ними можно справиться, просто приняв лекарство или изменив интенсивность нагрузки», — комментирует Федор Михневич , семейный врач GMS Clinic.

Такая головная боль зачастую ощущается как пульсирующая, возникает во время или после усиленной тренировки. Обычно это двусторонняя боль — например, ощущение, что у вас «стучит» в висках после интенсивной пробежки.

Последние обновления на сайте:

1. Асцидия (Clavelina Ossipandae) - беспозвоночное размером всего 2 см.
2. Представьте зверька легче пальчиковой батарейки.
3. Лимфоузлы для производства клеток против рака на 3D-принтере напечатали.
4. Императорский пингвин - единственный вид, чьи птенцы появляются на свет посреди антарктической зимы.
5. Трамп так и не принял окончательного решения по Ирану после совещания с разведкой, - The New York Times.
6. В Китае представили ультрасовременных роботов - пожарных - они умеют:
7. Президента Финляндии стубба рассматривают как возможного участника переговоров с Россией, - Helsingin Sanomat.
8. Кристофер Нолан официально подтвердил, что в его "Одиссее" Елену троянскую сыграет чернокожая актриса лупита нионго.
9. Боты заняли более половины интернет трафика, усиливая теорию "Мертвого Интернета".
10. "Мой муж Невероятный" - супруга романа Костомарова Оксана Домнина выложила свадебную фотографию, приуроченную к 12-летию их брака.
11. Вице-премьер Грузии Мамука мдинарадзе призвал западные государства вывести разведку из его страны.
12. Причина отказа от участия военной техники в параде 9 мая - террористическая угроза, заявил песков.
13. Туровичева игла. Туровичева игла представляет собой жезл из чистого железа без каких-либо примесей.
14. Сказочный замок гарибальди.
15. Туапсе экологическая катастрофа грозит.
16. Любовь аксенова трогательно поздравила мужа с 44-летним днем рождения.
17. В Туапсе третий день тушат пожар на НПЗ, в округе экологическая катастрофа.
18. Более половины американцев считают, что умственные способности трампа ухудшились.
19. Глобус луны. Гравированный, подробнейший, 1797 год.
20. К концу апреля трубопровод "Дружба" будет отремонтирован и возобновит работу, - зеленский.
21. Искусственный интеллект делает людей глупее и отражается на их когнитивных способностях.
22. Паук паутину плетёт.
23. В Амстердаме такие конструкции начали массово устанавливать около 20 лет назад.
24. Римский форт вдоль стены адриана.
25. В Египте нашли окаменелости ближайшего предка всех человекообразных обезьян.
26. На острове нуку - Хива, входящем в маркизский архипелаг, в местечке темехеа - тохуа, найдены статуи странных существ.
27. Решила и перестала брить лицо и тело на два года и прославилась в сети.
28. Открытие в Чили представления о заселении Америки опровергает.
29. Ученые нашли причину хрупкости литий - ионных аккумуляторов.
30. Телеведущий опубликовал снимки из путешествия и посвятил Наталье кикнадзе трогательные стихи.
31. 5 игроков женской сборной Ирана по футболу получили политическое убежище в Австралии.
32. Когда она только пришла в бухгалтерию, всё было просто: кофе, таблицы, отчёты и лёгкая надежда, что когда-нибудь жизнь станет поспокойнее.
33. Новый способ вывести на чистую воду неверного партнера опробовала на своем парне девушка из Москвы.
34. Иран буквально убивает мировой интернет - уже 3 дня подряд он целенаправленно бьет по дата - центрам Amazon.
35. Kтo cтaл пpoтoтипoм доктора айболита из знaмeнитoй сказки Чyкoвcкoгo?
36. Израиль начал "Превентивную Атаку" на Иран.
37. Настасья самбурская к врачам из-за жуткой причины обратилась.
38. Парень отправил вместо себя на собеседование ИИ - аватара - и тот общался с ИИ - эйчаром.
39. Пожалуй, самая обсуждаемая красавица этой олимпиады - Эйлин Гу.
40. 19 октября 1987 года мировой рынок потерял около 1, 1 триллиона долларов, что стало тяжёлым ударом для экономики разных стран.
41. Асура Майя данава - персонаж, который создал календарь Майя и дал народу астрономические знания.
42. На Филиппинах фудблогер умерла в муках после того, как съела "Дьявольских Крабов" на камеру.
43. Арг - е Бам.
44. Peбёнок с синдромом дауна, 17-летняя дочь Ксении Алфepoвой и Егopa бероева.
45. Когда у китов зубы были.
46. Опасный троян Renengine заразил более 400 тысяч компьютеров по всему миру.
47. Троян Renengine заразил более 400 тысяч компьютеров, включая Россию.
48. Пойнт. В луизиане существует обширный комплекс земляных построек, известных как "Поверти Пойнт".
49. Питер шифф: США на пороге финансового кризиса масштабнее 2008 года.
50. Мирный - город в Якутии, расположенный на территории вечной мерзлоты.