Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Гимнастика при мигрени

Врачи выделяют два вида головных болей после тренировки.

1. Боли, которые возникают как реакция на интенсивную нагрузку

Их называют первичными болями, и появляться они могут у абсолютно здоровых людей.

«Первичные головные боли обычно безобидные, не связанны с заболеваниями, и с ними можно справиться, просто приняв лекарство или изменив интенсивность нагрузки», — комментирует Федор Михневич , семейный врач GMS Clinic.

Такая головная боль зачастую ощущается как пульсирующая, возникает во время или после усиленной тренировки. Обычно это двусторонняя боль — например, ощущение, что у вас «стучит» в висках после интенсивной пробежки.

Последние обновления на сайте:

1. Любовь успенская одобрила новый роман дочери Татьяны Плаксиной.
2. Осенью 1958 года в Стокгольме один пациент умирал буквально по часам.
3. "Выбросить его за Борт" - 44-летняя Алёна водонаева остро отреагировала на орущего ребёнка.
4. За что присудили филдсовскую премию - 2026.
5. Обычный поход на стадион меняет химию нашего тела, доказали физиологи.
6. "Мне это не понравилось, короче!
7. Экс - главу пушкинского музея проверят из-за слов о кокошнике.
8. В Петербурге у девушки чудовищно раздуло голову после окрашивания волос.
9. Метаболиты крови предсказывают долгую жизнь: исследование.
10. Девушка, которая ранее называла краснодарский край адом, решила возглавить Брюховецкий район.
11. Великая чума 700 лет назад дотянулась до глухой сибирской тайги - открытие.
12. В Кузбассе неадекватный 17-летний подросток убил мужчину из-за замечания: прыгал у него на голове и бил лицом об асфальт.
13. "Рука Пустыни" на севере Чили.
14. Зализывание ран у животных долгое время считалось механическим действием, направленным лишь на очистку поврежденного места.
15. Одни ищут работу по принципу "Глaвноe - Cтaбильность".
16. Шесть актёров, которых любила вся страна.
17. Стрекозы считаются эталоном мастерства в небе, но в мире насекомых есть охотник, чья эффективность значительно выше.
18. Двух подростков из новосибирской области приговорили за попытку отравить российского военнослужащего.
19. Журналист Такер Карлсон похоронную речь для американской империи произнес.
20. На кадрах с процессом извлечения камня из протектора промышленной шины всё выглядит почти как медицинская операция.
21. В Петербурге арестовали врача, обвиняемого в домогательствах к несовершеннолетней пациентке.
22. Сухая ветка насквозь шею девочке в Ростове проткнула.
23. Трамп поблагодарил Путина и си цзиньпина за то, что Россия и Китай не вмешались в войну США и Ирана.
24. Большая голубая цапля - это самый крупный представитель семейства в северной Америке: размах крыльев достигает двух метров!
25. Почему после работы болит голова: объясняет невролог.
26. Более миллиона современных американцев генетически связаны с первыми колонистами: открытие.
27. Украине предложено членство в ЕС, но есть нюанс.
28. Неужели в мосфильме не оказалось ни одного достойного портного и качественных тканей?
29. Жирафы? Нет, эти глиняные фигурки изображают лошадей.
30. Фбр объявило охоту на перебежчицу, которая слила Ирану американских агентов.
31. Самая красивая архитектура ссср не видна с улицы.
32. Когда вы опускаете штангу на грудь, волокна большой грудной мышцы оказываются в фазе пикового эксцентрического растяжения.
33. Длительное воздействие на эту чувствительную зону активирует выработку пролактина - гормона, ответственного за лактацию.
34. Иран может получить ядерное оружие менее чем за год, считает разведка США - Reuters.
35. Телескоп "Джеймс Уэбб" совершил очередной прорыв в астрономии: он напрямую увидел поверхность экзопланеты.
36. Что уничтожило гнёздово?
37. Мост Шахара в гористой местности на северо-западе Йемена, построен в Xvii веке.
38. Уровень образования связали с продолжительностью жизни.
39. Система обнаружения незаконной вырубки деревьев на основе вибраций - без использования камер.
40. Ученые объяснили, почему рак сердца - редкость.
41. Уникальный атласный эффект получается из-за того, что каждый волос у этих грызунов полый внутри.
42. Сестра Ольги Бузовой Анна, много лет мечтавшая о ребенке, беременна.
43. Якутские врачи вывели человека из "Анабиоза": они спасли мужчину с температурой тела 24\xB0.
44. Какая еда заставляет вас задаваться вопросом: "как люди вообще выяснили, что это можно есть?
45. Команда из трех американцев и одного канадского астронавта проводит третий день своего полета вокруг естественного спутника земли.
46. Руководству Oracle угрожают убийством после того, как компания отправила электронные письма об увольнении 30 тыс.
47. Враг потерпел неоспоримое, историческое и сокрушительное поражение, - высший совет национальной безопасности Ирана.
48. Метагеномный анализ определил принадлежность днк с туринской плащаницы.
49. Топ стран с самыми большими запасами пресной воды.
50. Воздержание вредно для мужского здоровья: оно приводит к ухудшению качества спермы и повреждению днк.