Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Гимнастика при мигрени

Врачи выделяют два вида головных болей после тренировки.

1. Боли, которые возникают как реакция на интенсивную нагрузку

Их называют первичными болями, и появляться они могут у абсолютно здоровых людей.

«Первичные головные боли обычно безобидные, не связанны с заболеваниями, и с ними можно справиться, просто приняв лекарство или изменив интенсивность нагрузки», — комментирует Федор Михневич , семейный врач GMS Clinic.

Такая головная боль зачастую ощущается как пульсирующая, возникает во время или после усиленной тренировки. Обычно это двусторонняя боль — например, ощущение, что у вас «стучит» в висках после интенсивной пробежки.

Последние обновления на сайте:

1. Самая любимая аниме - вайфу прямо сейчас - резе.
2. Цивилизация человекоподобных обезьян "Ванара" в древности мост через океан построила.
3. Шум вокруг "Эффекта Долиной" продолжает расти!
4. Номоли. Один из самых необычных артефактов, найденных в западной Африке - статуэтки номоли.
5. Пиклатте - новый странный тренд из Tiktok.
6. "Дуга": советский загоризонтный гигант в тени чернобыля.
7. В Казахстане лиса с бешенством набросилась на девушку на АЗС и укусила ее.
8. Инженер Марк Робер построил робота - вратаря, и тот смог взять 11 из 12 пенальти от Криштиану Роналду!
9. Прибыль Porsche на 99% рухнула.
10. Ребят, прикиньте, мы не умрем.
11. В Перми врач попала в скандал после резкого высказывания о россиянках.
12. Сколько ещё тайн скрыто под песками?
13. Шутки про "Чёрное Зеркало" перестают быть шутками.
14. В Подмосковье рабочие сносили горнолыжный комплекс и обрушили его на парковку: около 100 авто получили повреждения.
15. Очередная порция космической красоты от астронавта дона петтита.
16. Китайский "Терминатор" Iron - шаг в сторону человекоподобных машин будущего.
17. Клавиатура будущего из Гонконга - DS Pixel Keyboard.
18. Тайны башни Тамерлана.
19. Ученые нашли фигурку, которой 3 тыс.
20. Swarovski Optik AX Visio - бинокль, который "Видит" больше, чем человек.
21. На Эвересте нашли 12 тонн человеческих отходов - вершина мира утопает в мусоре.
22. Весна в Кавадзу расцветает.
23. Guangzhou Circle - монета из стекла и бетона на берегу чжуцзяна.
24. Неизвестное человекоподобное существо из аризоны.
25. В ближайшем будущем искусственный интеллект сможет самостоятельно вызывать росгвардию в Санкт-петербурге.
26. Автop нaпиcал aльбoм - колыбельную, ocнoвaнный нa нейpобиолoгии снa, eщe в 2015 гoду и гаcтролиpуeт с ним пo миpy.
27. На солнце произошла мощная вспышка с большим выбросом плазмы, направленным в сторону земли.
28. Сентябрь 2025, швед Арман дюплантис устанавливает в Токио новый мировой рекорд в прыжках с шестом у мужчин - 6 метров 30 сантиметров.
29. Видели солнечное затмение из космоса?
30. У кpeмoв с выcоким фaкторoм зaщиты oт cолнца выявили пoбoчный эффeкт.
31. Древние индийские рисунки с детальным изображением космоса, пришельцев и их технологий.
32. О комплексе Айо - рок.
33. - Что вы думаете, Илон, о теории "Самоубийства Запада"?
34. Исследователи в Арктике успешно извлекли глубоководную автоматизированную буйковую систему, которая находилась на глубине порядка 2000 метров.
35. Перед вами саунг - дуговая арфа, распространённая на территории Мьянмы, XIХ век.
36. Какое событие изобразил автор на гравюре 18 века?
37. Стремление к сохранению культурных традиций - не просто сентиментальность, но, возможно, важный фактор для психического здоровья.
38. Отлично сохранившаяся керамическая масляная лампа была недавно найдена во время археологических раскопок на масличной горе в Иерусалиме.
39. Главная тайна стоунхенджа - камни были уже.
40. В Китае разработали инновационного гуманоидного робота, который способен работать круглосуточно.
41. Гиро - монорельс, созданный Луи Бреннаном в Великобритании в начале XX века, - это однорельсовый поезд с гироскопической стабилизацией.
42. Одна из самых невероятных скульптур в мире.
43. Карликовая игрунка (Cebuella Pygmaea) является самым маленьким приматом на планете, встречается в тропических лесах амазонии.
44. Один из факторов, препятствующих тому, чтобы роботы полностью вытеснили людей.
45. На фото - поперечный срез аскариды, увеличенный в 200 раз и окрашенный специальными красителями для выделения деталей.
46. Киберпанк дня: в США беспилотный автомобиль Waymo нарушил ПДД, когда совершил запрещённый поворот.
47. Эффективные методы лечения атеросклероза сосудов головного мозга и артерий
48. "Парень Ревнует, а Агентства Зовут": первое интервью самой обсуждаемой выпускницы России.
49. Облитерирующий атеросклероз артерий нижних конечностей: что это такое и как с ним бороться
50. Эффективные методы диагностики и лечения атеросклероза нижних конечностей