Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Гимнастика при мигрени

Врачи выделяют два вида головных болей после тренировки.

1. Боли, которые возникают как реакция на интенсивную нагрузку

Их называют первичными болями, и появляться они могут у абсолютно здоровых людей.

«Первичные головные боли обычно безобидные, не связанны с заболеваниями, и с ними можно справиться, просто приняв лекарство или изменив интенсивность нагрузки», — комментирует Федор Михневич , семейный врач GMS Clinic.

Такая головная боль зачастую ощущается как пульсирующая, возникает во время или после усиленной тренировки. Обычно это двусторонняя боль — например, ощущение, что у вас «стучит» в висках после интенсивной пробежки.

Последние обновления на сайте:

1. - Трамп угрожает вторгнуться в Гренландию сразу после вторжения в Венесуэлу … или как он ее называет ….
2. Древнеримский хлеб из Помпей, выпеченный почти 2 тысячи лет назад.
3. Тома продали в рабство в 1724 году в возрасте 14 лет.
4. Jiutian SS - UAV и новая логика воздушной войны.
5. Музыкальные произведения, созданные задолго до появления письменности, исполнялись на литофоне - одном из древнейших инструментов человечества.
6. Французский трансформер 1960-х.
7. Мост через северную Эльбу в Гамбурге.
8. У древних майя за погоду отвечал правитель народа.
9. В китайском ханчжоу черный медведь, по-видимому, разгневанный неудачной попыткой выпросить еду, внезапно напал на укротителя.
10. Интернет неожиданно праздничный рекламный ролик французской сети супермаркетов покорил.
11. Самая любимая аниме - вайфу прямо сейчас - резе.
12. "Непобедимая Династия" Китая в США.
13. История "Мастера и Маргариты" впервые получит англоязычную киноадаптацию: за проект взялся Джонни депп.
14. Заброшенный древний город мохенджо - даро, из которого пропали все жители.
15. Женщина осталась недовольна подарком мужа: "Любовницам Дарят Лучше".
16. Телепортации хиля Переса в Xvii в.
17. Бар Bunga 90 - портал в атмосферу конца девяностых в центре Лондона.
18. Золотистая бронзовка - интересный и яркий жук, встречающийся в садах и огородах.
19. Храм джаганнатхи - мегалит, весом в 20 тонн.
20. Это гигантская арапайма - огромная пресноводная рыба длиной более 2 метров и весом свыше 100 кг.
21. Бесконечность и красота математики.
22. Клавиатура будущего из Гонконга - DS Pixel Keyboard.
23. Динозавр размером с колибри ящерицей оказался.
24. На эту гору никогда не ступала нога человека.
25. Археологическая сенсация в Анталье, о которой предпочитают молчать.
26. Кринж: реддитор создал ИИ - стримершу, которая выполняет различные действия за Донаты.
27. Учебник по математике возрастом почти 4000 лет.
28. Следы развитой цивилизации.
29. Прeдcтaвь cебe oгpомный кoрабль в докe: бoртa и днищe пoкpыты cлоeм стaрой кpаcки, pжaвчины и вoдopоcлeй.
30. Архив силы: тренировочный протокол Брюса ли, 1965.
31. Как показал опыт археологов 1920-х годов, вопреки легендам о хитроумных смертельных ловушках, могилы фараонов технически были почти не защищены.
32. Загадочные камни, звенящие как колокола.
33. Китайский гиперкар Yangwang U9 самым быстрым в мире стал!
34. Эта римская баня была построена более 2000 лет назад и до сих пор работает.
35. Морское ушко под микроскопом.
36. В 1880-х гoдax бабyин чaкма пo имeни Джeк вoшел в истopию - нe зa oзоpcтвo, а зa тo, чтo paбoтaл жeлезнoдоpожным сигнaльщиком в южнoй Афpике.
37. Оказывается, зумеры в Непале выбрали временного президента с помощью.
38. В России под угрозой блокировки оказался Zoom.
39. Бывшая жена шварца.
40. Древнее ожерелье в Польше: кельтский привет из бронзового века?
41. В Италии найдена рыба, похожая на свинью.
42. - Этому парню под силу завершить войну Украины и России.
43. Учeныe санкт-пeтеpбуpгского гocyдарcтвeннoго электpотехничecкогo унивеpcитета "Лэtи" сoздaли ycтройcтвo для выявлeния кариeca бeз peнтгена.
44. Посмотрите, как Bugatti Chiron разгоняется до 417 км/ч на участке немецкого автобана без ограничения скорости.
45. Американский энтузиаст совершил невозможное, превратив классический Ford Mustang 1966 года в электромобиль с начинкой от Tesla.
46. Главная тайна стоунхенджа - камни были уже.
47. Cотни нoвых Аudi - нa мeталлолом.
48. Серебряное зеркало I века, обнаруженное в помпеях во время раскопок.
49. Золотое сечение в архитектуре.
50. Poбoт нa пoдиyмe: модa вcтрeчaет бyдущeе вмecтe с Аmeса и Яcмин вийнaльдyм.