Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Гимнастика при мигрени

Врачи выделяют два вида головных болей после тренировки.

1. Боли, которые возникают как реакция на интенсивную нагрузку

Их называют первичными болями, и появляться они могут у абсолютно здоровых людей.

«Первичные головные боли обычно безобидные, не связанны с заболеваниями, и с ними можно справиться, просто приняв лекарство или изменив интенсивность нагрузки», — комментирует Федор Михневич , семейный врач GMS Clinic.

Такая головная боль зачастую ощущается как пульсирующая, возникает во время или после усиленной тренировки. Обычно это двусторонняя боль — например, ощущение, что у вас «стучит» в висках после интенсивной пробежки.

Последние обновления на сайте:

1. После новогодних праздников порой хочется сделать так же, как слизень Elysia cf.
2. Иран подошёл к грани революции, которая может изменить мир - Bloomberg.
3. Основным элементом 3D голографического вентилятора является вращающаяся ось, на которой установлены многочисленные светодиоды или лазеры.
4. Как люди поклонялись "Древнему" монолиту, который оказался.
5. Фото из России, которое стало символом года.
6. Светлана бондарчук добавила к своим амплуа ещё и писательницу.
7. Леди гага концерт в Брисбене из-за внезапного чихания прервала.
8. Ледяной гигант: как Харбин превратил снег в инженерное чудо.
9. На дворе 1920-е. английский киномеханик решил запечатлеть на видео ради смеха свою семью.
10. История Вильгельма телля.
11. Мифология майя. Сотворение мира и человека.
12. При поиcке работы надo быть аккуpатным: мошeнники еcть и здесь.
13. "Непобедимая Династия" Китая в США.
14. Храм зевса олимпийского - самый большой храм Греции, был возведен в честь главного олимпийского бога.
15. Подобные эксперименты осуществляются исключительно в лаборатории: калий относится к числу самых активно реагирующих щелочных металлов.
16. Шум вокруг "Эффекта Долиной" продолжает расти!
17. Пиклатте - новый странный тренд из Tiktok.
18. В Казахстане лиса с бешенством набросилась на девушку на АЗС и укусила ее.
19. 1640 год картина Абрахама боссе.
20. В южной Африке сольпуг называют Haarskeerders, что переводится как "Парикмахеры" или Baardskeerders - "брадобреи".
21. - Вы разве гей?
22. Как клинок из алюминия оказался среди Находок, датируемых более, чем 2, 5 миллионами лет.
23. Танцевальная чума средних веков.
24. 44-Летний актёр Антон Батырев растрогал поклонников новым фото со своей 28-летней беременной женой Анной.
25. "Существуют внеземные силы, которые гораздо сильнее, чем мы предполагали.
26. Tesla увернулась от падающего самолёта.
27. Архитектор из "Матрицы" в реальной жизни.
28. В Швеции представили умную колонку Skymill - необычную кинетическую метеостанцию, которая показывает погоду не цифрами, а движением.
29. Кяриз - гениальное изобретение, опередившее своё время.
30. Джорджия удивляется дедуле - серфингисту.
31. Перед вами гематитовая гиря в форме кузнечика, относящаяся к Xviii веку до н. э.
32. Лютеранская церковь хатльгримскиркья в Исландии!
33. Чем "Южный Полюс" на самом деле является?
34. Наушники Apple запретили в Европе из-за новой функции автоматического перевода, которая противоречит законам ЕС.
35. В Британии англичане начали массово переходить в ислам, чтобы выжить в будущем новом мировом порядке.
36. Дерзкий побег из самой надежной тюрьмы в мире - алькатрас.
37. Исследователи в Арктике успешно извлекли глубоководную автоматизированную буйковую систему, которая находилась на глубине порядка 2000 метров.
38. - … таким образом я приговариваю вас к 25 пожизненным срокам, которые подлежат отбыванию один за другим, и плюс еще к одной тысяче лет за решеткой.
39. Люк акерманн снова удивил публику: он разогнался, совершил сальто через дорожный знак и идеально приземлился на движущийся грузовик.
40. Древнее ожерелье в Польше: кельтский привет из бронзового века?
41. В ходе исследований некрополя дейр эль - Банат в фаюмском оазисе в могилах греко-римского времени было найдено более 80 антропоморфных саркофагов.
42. Стволовые клетки часто называют "Кирпичиками" нашего организма - из них формируются разные ткани и органы.
43. Как доставляли блоки к пирамиде Хеопса: инженерные хитрости.
44. Пpовaйдepoв и опeратоpов cвязи в Pоссии обяжyт отслеживaть дeйствия пользоватeлeй и cooбщaть о киберпpестyпленияx.
45. Невероятная Находка в аквариуме.
46. В 1996 году в зоопарке брукфилд, штат иллинойс, произошёл трагический случай.
47. Невероятная "Ваза Святого Мартина Турского", I век.
48. В Краснодаре автомобиль Changan начал плавиться прямо на солнце - хозяйка поделилась фото, где элементы кузова и оптика буквально поплыли от жары.
49. Роботы Optimus от компании Tesla перешли на новый уровень, научившись самостоятельно воспроизводить себя.
50. Европейская античность не знала компаса, да и картография в те времена находилась в зачаточном состоянии.