Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Гимнастика при мигрени

Врачи выделяют два вида головных болей после тренировки.

1. Боли, которые возникают как реакция на интенсивную нагрузку

Их называют первичными болями, и появляться они могут у абсолютно здоровых людей.

«Первичные головные боли обычно безобидные, не связанны с заболеваниями, и с ними можно справиться, просто приняв лекарство или изменив интенсивность нагрузки», — комментирует Федор Михневич , семейный врач GMS Clinic.

Такая головная боль зачастую ощущается как пульсирующая, возникает во время или после усиленной тренировки. Обычно это двусторонняя боль — например, ощущение, что у вас «стучит» в висках после интенсивной пробежки.

Последние обновления на сайте:

1. Сказочный замок гарибальди.
2. Путин разрешил открыть казино на Алтае для пополнения бюджета.
3. В 2000 г в Пакистане обнаружили саркофаг с мумией и надписью "я дочь великого царя Ксеркса.
4. Стало известно о желании трампа выйти из войны с Ираном.
5. 19-Летняя актриса Александрина олексюк уверена, что ей удалось построить крепкий и стабильный брак с 50-летним режиссёром.
6. Bы вoт, пoди, думали, что кетчуп - это про томаты?
7. На Кипре накаляется обстановка.
8. В Бразилии исследовательницу арестовали за кражу вирусов из лаборатории.
9. Астронавты с "Ориона" первыми снимками обратной стороны луны поделились.
10. В Антарктиде открыли оазис с озерами и животными.
11. Бронзовая форма для литья свинцовых пуль для пращи.
12. Усатая акула - нянька - единственный представитель рода усатых акул - нянек семейства акул - нянек отряда воббегонгообразных.
13. Ученые выяснили, как отпуск влияет на здоровье мозга и сердца.
14. ИИ все еще не похож на мозг, показала обратная проверка.
15. BMW Gina - экспериментальный концепт от BMW с неординарной эластичной тканевой облицовкой вместо привычного металлического кузова.
16. Тайна долины падающих птиц.
17. Ученые обнаружили пропавшую 1800 лет назад скандинавскую армию, которая шла в Рим.
18. В Индии люди массово скупают топливо из-за слухов о возможном дефиците - в очередях на заправку стоят сотни водителей.
19. Ученые объяснили, почему частые болезни ребенка в детсаду - это хорошо.
20. Убит генерал ксир: израиль и США продолжают целенаправленно уничтожать военно-политических лидеров Ирана.
21. Психологи нашли простой способ снизить стресс на работе без затрат.
22. Руины дворца самого жестокого правителя римской империи.
23. Гримёр покорила сердце комика: Михаил галустян перестал скрывать роман с лилией киосе.
24. Первое золото россии на Паралимпиаде в Италии!
25. Мэрилин Монро и её муж, драматург Артур Миллер, 1957 год.
26. NYP: Дональд трамп заявил, что пока не собирается отправлять наземные войска в Иран.
27. Какой ремень ты внукам передашь?
28. Аcтpoлoги cocтaвили гopocкoп нa 2026 гoд в cтилe cpeднeвeкoвых кoтикoв.
29. Необычный способ вычислить измену откопали пользователи соцсетей.
30. Подводный город йонагуни.
31. Aмepикaнcкое плeмя, говopящее на дpeвнем японском языке.
32. 30-Летняя актриса рассказала, что съёмки в фильме обошлись ей дорого - из-за плотного слоя грима у неё начались серьёзные проблемы с кожей.
33. Многодетным семьям предложили снимать жильё на неограниченный срок с правом передачи по наследству.
34. Вход в Госуслуги без MAX стал недоступен для части пользователей.
35. Peбёнок с синдромом дауна, 17-летняя дочь Ксении Алфepoвой и Егopa бероева.
36. "Microsoft сталкивается с обвинениями в кастовой дискриминации при распределении языков программирования среди сотрудников.
37. Ученые и специалисты по поведению животных объяснили, почему коты так обожают коробки.
38. Аммониты, безусловно, являются одними из самых долговечных организмов на нашей планете.
39. Мужчина зашёл с женой в пункт выдачи, ожидая очередной "Подарочек" от маркетплейсов в виде кучи ненужного барахла.
40. Загадка древнего индийского завода.
41. - Трамп угрожает вторгнуться в Гренландию сразу после вторжения в Венесуэлу … или как он ее называет ….
42. Невероятная детализация мрамора: правая стопа геркулеса в работе Антонио Кановы "Геркулес и Лихас" (1795.
43. Откуда пошло выражение "Драть, кaк Сидopoву Кoзу".
44. Рисунок без права на ошибку: техника серебряного штифта.
45. Французский трансформер 1960-х.
46. В Китае начали оснащать роботакси специальными чехлами на руле, полностью исключающими возможность вмешательства пассажиров в процесс вождения.
47. Кот по кличке Гэри явно свою лучшую жизнь проживает.
48. У древних майя за погоду отвечал правитель народа.
49. Как в Англии моют посуду.
50. Зимняя уборка снега - скрытая угроза холода.