Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Гимнастика при мигрени

Врачи выделяют два вида головных болей после тренировки.

1. Боли, которые возникают как реакция на интенсивную нагрузку

Их называют первичными болями, и появляться они могут у абсолютно здоровых людей.

«Первичные головные боли обычно безобидные, не связанны с заболеваниями, и с ними можно справиться, просто приняв лекарство или изменив интенсивность нагрузки», — комментирует Федор Михневич , семейный врач GMS Clinic.

Такая головная боль зачастую ощущается как пульсирующая, возникает во время или после усиленной тренировки. Обычно это двусторонняя боль — например, ощущение, что у вас «стучит» в висках после интенсивной пробежки.

Последние обновления на сайте:

1. Через 5 лет привычный вкус кофе может исчезнуть.
2. Кинжал хиндсгавл, обнаруженный в 1867 году на датском острове фэнё.
3. Когда природа решает устроить парад, остановить её невозможно - и красные крабы на острове рождества напоминают об этом лучше любой теории.
4. Бянь лиан - магия смены масок в древнем китайском театре.
5. Как клинок из алюминия оказался среди Находок, датируемых более, чем 2, 5 миллионами лет.
6. Археологи поиски кораблей Кортеса ведут.
7. Как вели летоисчисление в древнем Египте и Риме.
8. Инoгдa кaжетcя, чтo плacтик в caлoне "Cтapеет" быcтpее мaшины.
9. Странные события в небе над Францией в 1670 году.
10. Iphone 17 "Потёк" по цвету.
11. Это не булыжник, это яйцо динозавра, которому насчитывается около 70 млн лет!
12. Зимний сон человечества.
13. "Они Живут под Землей" - старейшины индейцев о "звездных людях", живущих на земле.
14. Меч из линсхотена.
15. Умная турель от энтузиаста: шаг к будущему домашних роботов.
16. Сумка - хамелеон: мода, которая реагирует на дождь.
17. Биопанк в действии: рыба с индивидуальной "Системой Передвижения".
18. Мумия кенамона: трудная судьба царского брата.
19. 35-Лeтняя жeнщина узнaла cтрaшный диагнoз - pак кoжи, и вcё этo пoслe пpивычки нoсить aкрилoвыe нoгти.
20. Средневековая флейта, вырезанная из кости овцы или козы.
21. Артефакт времен римской империи.
22. Джедайские фокусы от Huawei!
23. Китайский гиперкар Yangwang U9 самым быстрым в мире стал!
24. Ha Kopcике найден необычный "Город Мертвых", в котором люди похоронены в глиняных кувшинах.
25. Три государства в замочной скважине.
26. Депутaты пpедлaгaют кoмпенcиpoвaть ущеpб oт ливней!
27. Тимур крячко - астроном - любитель, открывший более 60 астероидов главного пояса, несколько сверхновых и сотни переменных звёзд.
28. Албания стала первой в мире страной, которая официально назначила нейросеть на пост министра.
29. Катер, созданный в виде акулы, был спроектирован энтузиастами в новой Зеландии.
30. Ежедневный секс спасёт россиян от осенних простуд и орви - врачи.
31. Древнее ожерелье в Польше: кельтский привет из бронзового века?
32. Какое событие изобразил автор на гравюре 18 века?
33. Свидетельства существования вавилонской башни.
34. Первый в мире подводный реактивный ранец Cudajet называется.
35. Отцовский инстинкт существует и работает не хуже материнского, доказали учёные.
36. Зомби белки атакуют США: эксперты утверждают, что животные страдают от фиброматоза белок - вирусного заболевания кожи, вызываемого поксовирусом.
37. 2 августа 2027 года произойдет самое продолжительное полное солнечное затмение XXI века.
38. Австралийский серфер Мэтт каддихи нашёл "Ролексы", которые провели годы в океане!
39. Bодa пoсле зaсуxи пpишла.
40. Хорошая новость от александра Маточкина!
41. Небоскрёб Citicorp: ошибка инженеров.
42. Житель соединённых штатов Америки разработал компьютер, который может "Дышать".
43. Силa тоpнaдо. Kлacсификация пo шкaлe фyдзиты:
44. Первые признаки атеросклероза нижних конечностей: как их распознать
45. Атеросклероз нижних конечностей: скрытая угроза для вашего здоровья
46. Наконец - то симулятор парня ниже 180 см: азиатские разработчики создают игру Giantess Playground про гигантских женщин.
47. Новые принципы лечения больных: инновации и эффективность
48. Слоновый прыгунчик - это разновидность африканских млекопитающих, принадлежащая к семейству прыгунчиковых.
49. Топ-5 препаратов от головной боли: что выбрать
50. Лечение наркомании в Химках: как найти путь к выздоровлению