Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Гимнастика при мигрени

Врачи выделяют два вида головных болей после тренировки.

1. Боли, которые возникают как реакция на интенсивную нагрузку

Их называют первичными болями, и появляться они могут у абсолютно здоровых людей.

«Первичные головные боли обычно безобидные, не связанны с заболеваниями, и с ними можно справиться, просто приняв лекарство или изменив интенсивность нагрузки», — комментирует Федор Михневич , семейный врач GMS Clinic.

Такая головная боль зачастую ощущается как пульсирующая, возникает во время или после усиленной тренировки. Обычно это двусторонняя боль — например, ощущение, что у вас «стучит» в висках после интенсивной пробежки.

Последние обновления на сайте:

1. ИИ - ассистент положил сервис Amazon, потому что захотел удалить весь код, чтобы переписать его заново.
2. Американский стеклодув воссоздал скелет дакотараптора в натуральную величину - никаких готовых форм и 10 месяцев работы.
3. С какой страной у вас ассоциируется чай?
4. Просто гениальное решение проблем: Анастасия Решетова приняла другую веру, из-за чего часто сталкивается с негативом.
5. В США парашютист потерял сознание сразу после прыжка с высоты 3500 метров.
6. Японский производитель унитазов Toto неожиданно стал бенефициаром ИИ - бума: его акции выросли на 60% за год.
7. В бразильском табоау - да - Серра история пса по кличке боб получила неожиданное продолжение на уровне закона.
8. Русский блогер "Яйцеслав" соблазнил половину африки.
9. В организмах десяти младенцев, которые умерли в новокузнецком роддоме, обнаружили бактерии - их же выявили в акушерском стационаре.
10. Бывшая жена миллиардера Александра Галицкого покoнчила с сoбой в тюремном изоляторе.
11. Троян Renengine заразил более 400 тысяч компьютеров, включая Россию.
12. В 1915 году в Германии родилась принцесса с синдромом дауна, и, что необычно для того времени, её не стали скрывать от публики.
13. Американскому силовику откусили палец во время протестов.
14. С российского пилота, спасшего 167 человек, требуют возместить ущерб за поломку самолёта.
15. Мари краймбрери раскрыла подробности того, как узнала о своей беременности от Давида!
16. Невероятная детализация мрамора: правая стопа геркулеса в работе Антонио Кановы "Геркулес и Лихас" (1795.
17. Тонкая, почти прозрачная оболочка.
18. Девушка создала свою ИИ - блогершу, которая зарабатывает хозяйке деньги на рекламе.
19. Небоскрёб - город: будущий офис Tencent в Гуанчжоу.
20. Французский трансформер 1960-х.
21. У анны седоковой случился нервный срыв на фоне волны хейта.
22. У древних майя за погоду отвечал правитель народа.
23. Новогоднее обращение представителя самых уязвимых и незащищенных слоев американского населения к народу:
24. Наши учёные создали специальный гель, который эффективно разрушает зубной налёт и снижает риск развития кариеса.
25. В Новосибирске попытались запретить видео "Как я Косил от Армии", но не смогли его найти из-за замедленного Youtube.
26. Таксист столкнулся с нетрезвыми женщинами, которые заняли места в машине, держа грязные пакеты.
27. В Китае закручивают гайки для изготовителей пауэрбанков.
28. Подобные эксперименты осуществляются исключительно в лаборатории: калий относится к числу самых активно реагирующих щелочных металлов.
29. Во время поездки по Европе британская семья нашла в багажнике своего авто двух африканских мужчин.
30. Гигантские вырезанные изображения верблюдов в северной Аравии оказались на 6000 старше, чем предполагалось ранее.
31. Каменный нож из неолита с деревянной ручкой, его возраст чуть менее 5 тысяч лет.
32. Айсберг а 23 а, за которым ученые наблюдают уже около 40 лет, больше не самый крупный на нашей планете.
33. Гарик харламов рассказал о причинах своего развода с Кристиной асмус.
34. Подводная пирамида у острова чичагова на Аляске.
35. Теперь понятно, почему Гусева так редко появляется на публике с мужем.
36. В Бразилии умер возможный старейший житель земли.
37. Обнаружена прямая связь сфинкса с космосом.
38. Прогулки зимой без шапки - прямой путь к облысению, предупреждают врачи.
39. Девушка из сша большую грудь из-за дискомфорта уменьшила.
40. В Подмосковье рабочие сносили горнолыжный комплекс и обрушили его на парковку: около 100 авто получили повреждения.
41. Коловратка не так проста, как кажется.
42. Раздвинув сeбe нoжки, толкалина всей стране показала пышный кустик.
43. Мраморная статуя спящего мальчика, сидящего на камне.
44. "Доение" яда ромбического гремучника.
45. Сентябрь 2025, швед Арман дюплантис устанавливает в Токио новый мировой рекорд в прыжках с шестом у мужчин - 6 метров 30 сантиметров.
46. 8 фактов о снеге, которые вас удивят.
47. Мумия без гроба: как один зуб раскрыл фараона.
48. Правда и ложь об эксперименте "Филадельфия".
49. Кто и когда изобрел цемент?
50. Нимфa клoпа - убийцы oхотитcя неoбычным споcобом: выcoсав мypавьёв заживo, oнa пpиклeиваeт иx пycтыe пaнциpи нa спинy, словнo доcпехи.