Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Гимнастика при мигрени

Врачи выделяют два вида головных болей после тренировки.

1. Боли, которые возникают как реакция на интенсивную нагрузку

Их называют первичными болями, и появляться они могут у абсолютно здоровых людей.

«Первичные головные боли обычно безобидные, не связанны с заболеваниями, и с ними можно справиться, просто приняв лекарство или изменив интенсивность нагрузки», — комментирует Федор Михневич , семейный врач GMS Clinic.

Такая головная боль зачастую ощущается как пульсирующая, возникает во время или после усиленной тренировки. Обычно это двусторонняя боль — например, ощущение, что у вас «стучит» в висках после интенсивной пробежки.

Последние обновления на сайте:

1. Верховный лидер Ирана поклялся отомстить США и израилю за смерть али хаменеи, - пресс-служба ксир.
2. "В темноте океанского дна … уже миллионы лет существует невероятный союз.
3. Ученые выяснили, почему дорога в офис так раздражает.
4. Современная жизнь слишком опередила эволюцию человека, выяснили ученые.
5. В пушкино уаз протаранил магазин и покалечил покупательницу.
6. Застывшее среди коралловых рифов тело кажется медитирующим, но струйка воздуха изо рта выдает сложный процесс борьбы с плавучестью.
7. Одни ищут работу по принципу "Глaвноe - Cтaбильность".
8. Скоро на ночном небе должна зажечься "Новая Звезда".
9. Мужчина отказался от денег и комфорта, стремясь к жизни вне общества под влиянием идей толстого и Джека Лондона.
10. Земные микробы на марсе усохнут, но выживут - показал эксперимент.
11. Французская ИИ - модель Mistral имеет свои принципы.
12. Археологи поняли, как люди освещали пещеры 14 000 лет назад.
13. Кыргызстан исключили из авиационного "Чёрного Списка" ЕС.
14. Съёмка Энн хэтэуэй для журнала Harper&; s Bazaar, где она показала свою соблазнительную сторону.
15. Китай создает систему ИИ для прогнозирования протестов, забастовок и других проявлений недовольства населения.
16. Украинский дрон атаковал рейсовый автобус Москва - Симферополь в Енакиево, есть погибшие и пострадавшие, - власти ДНР.
17. Лимфоузлы для производства клеток против рака на 3D-принтере напечатали.
18. Римская мозаика, изображающее любимое развлечение жителей поздней империи - гонки колесниц.
19. Хотя Thrust SSC - самый быстрый автомобиль в целом, его нельзя использовать на главной дороге.
20. Жизнь на Земле " раньше "положенного" срока"Ускорилась.
21. Самая мощная в истории ракета Starship V3 вопреки сбоям взлетела.
22. 21 мая 1921 года родился Андрей Дмитриевич сахаров - человек, чье имя стало символом не только научной гениальности, но и невероятной силы духа.
23. Старая Ладога благодаря трехметровым осетрам появилась.
24. Китовая акула выглядит как морское чудовище из древних легенд, но на самом деле она не хищник.
25. Боты заняли более половины интернет трафика, усиливая теорию "Мертвого Интернета".
26. Мария кожевникова поделилась воспоминаниями о своих отношениях с Виталием гогунским.
27. Аурискальпиум обыкновенный, или гриб - ушкоед, выбрал для жизни одну из самых сложных сред - опавшие сосновые шишки.
28. Сказочный замок гарибальди.
29. Телескоп "Джеймс Уэбб" совершил очередной прорыв в астрономии: он напрямую увидел поверхность экзопланеты.
30. Из сокровищницы французских королей: чудесная "Чаша Птолемеев", Египет, римская империя, ок.
31. Исследователи количество микропластика в больном и здоровом мозге человека подсчитали.
32. Любовь аксенова трогательно поздравила мужа с 44-летним днем рождения.
33. Наса готовит эксперимент с горением материалов на луне - и вот зачем.
34. Астронавты "Артемиды-2" и Станции"тяньгун" установили совместный космический рекорд.
35. На Кипре накаляется обстановка.
36. К концу апреля трубопровод "Дружба" будет отремонтирован и возобновит работу, - зеленский.
37. Мост аркадико в Греции считается самым древним из сохранившихся арочных мостов в мире.
38. Бабушка из Китая общается с ИИ - клоном своего единственного сына, и даже не подозревает, что реальная версия погибла в ДТП.
39. Это необычное животное напоминает смесь кошки, енота и медведя, за что его прозвали кошачьим медведем.
40. 65 лет назад, 12 апреля 1961 года, в 9: 07 по московскому времени человек шагнул из земной колыбели в неизвестность.
41. Роботы, способные вас понимать и ощущать предметы, к которым прикасаются.
42. Американские военные, участвующие в конфликте с Ираном, всё чаще ставят под сомнение цели операции.
43. Учитель поставила детей на колени и направила на них автомат - в челябинской области разгорелся скандал из-за школьной фотосессии.
44. Британец, проснувшись утром, обнаружил, что полностью посинел.
45. Открытие в Чили представления о заселении Америки опровергает.
46. "Хабблу" повезло снять распад кометы.
47. Японец 26 лет ждал, когда раскроют убийство его жены, и в итоге дождался.
48. Квантовые компьютеры оказались бесполезными там, где на них возлагали надежды.
49. Пользователь Claude спросил у нейронки, куда можно вложить 1000 долларов на 30 дней, чтобы заработать максимум.
50. В свердловской области запустили круглосуточный мониторинг соцсетей школьников.