Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Гимнастика при мигрени

Врачи выделяют два вида головных болей после тренировки.

1. Боли, которые возникают как реакция на интенсивную нагрузку

Их называют первичными болями, и появляться они могут у абсолютно здоровых людей.

«Первичные головные боли обычно безобидные, не связанны с заболеваниями, и с ними можно справиться, просто приняв лекарство или изменив интенсивность нагрузки», — комментирует Федор Михневич , семейный врач GMS Clinic.

Такая головная боль зачастую ощущается как пульсирующая, возникает во время или после усиленной тренировки. Обычно это двусторонняя боль — например, ощущение, что у вас «стучит» в висках после интенсивной пробежки.

Последние обновления на сайте:

1. А сейчас мы проедем эту большую стену, и вы увидите район, где все бросили пить и курить.
2. В Госдуме поддержали идею ввести налог на выезд за границу.
3. Квокка - это маленькое млекопитающее, обитающее на Западе Австралии, особенно на острове роттнест.
4. Тюрьма для ведьм.
5. Анeкдoт дня: мужчинa peшил "Oтoмcтить" кapшepингу зa штpaф в 100 000 и пoвыбpacывaл caмoкaты в кaнaву.
6. Чальчиутликуэ. Чальчиутликуэ - имя известной ацтекской богини дождя.
7. Физики новый механизм трения открыли.
8. Сакральные постройки или конструкции для защиты апельсиновых деревьев от сильных ветров?
9. Ученые создали сверхмощный уф - лазер, способный заглянуть в атомы.
10. Пользователь Claude спросил у нейронки, куда можно вложить 1000 долларов на 30 дней, чтобы заработать максимум.
11. 38-Летняя жена натана готовится к пластической операции.
12. Список российских миллиардеров от Forbes вдвое с начала сво вырос.
13. США впервые подняли в бой все свои стратегические дальние бомбардировщики.
14. Иран может активировать "Спящие Ячейки" за рубежом - США перехватили зашифрованные сообщения.
15. Китай увеличил импорт нефти на 16% на фоне риска перебоев поставок - Bloomberg.
16. Красноярская школьница теракт через Roblox и закрытые чаты планировала.
17. Солнце отбросило гигантский протуберанец.
18. Окапи - легендарные "Мифические Чудовища", которые оказались реальными.
19. Географический конус - один из самых странных (и жутких) хищников океана.
20. Сан - Лоренцо, теночтитлан, Мексика, 1945 год.
21. Когда-то он был цветом власти, а ныне прослыл символом нежности.
22. Каменные ручные мельницы.
23. Исследование, которое мы заслужили:
24. Боксёр - тяжеловес выбил противнику волосы во время поединка.
25. В Китае кaзнили 11 организаторов скам - лагерей, в которых людей удерживали как рабов.
26. Когда страшно, но всё равно продолжаешь двигаться вперёд.
27. Маленький эллинистический шедевр - золотой перстень с горным хрусталем и гранатом.
28. Во Франции хотят отменить понятие "Супружеский Долг" - интим в семье будет , внимание, только по обоюдному согласию.
29. Число стационарных мест для рожениц достигло минимума, - росстат.
30. "Аллергическая Сыпь" на фасадах в Германии.
31. "Решила Убрать Следы Прошлого" - Настя ивлеева сводит старые татуировки.
32. Пентагон обновил оборонную стратегию США:
33. Мирный - город в Якутии, расположенный на территории вечной мерзлоты.
34. Липецкую представительницу лдпр захейтили за хвастовство и эротические фотографии.
35. Свадьба, которой стало тесно во времени.
36. Загадка древнего индийского завода.
37. Протесты затихли в Иране.
38. Девушка создала свою ИИ - блогершу, которая зарабатывает хозяйке деньги на рекламе.
39. Американец детей в паре с нейросетью заводит.
40. Арктические провалы по мере таяния вечной мерзлоты появляются.
41. Самый высокий и быстрый аттракцион европы.
42. 115-Килограммовая ауди крук - звезда американского студенческого баскетбола.
43. В Counter - Strike 2 уберут кейсы в 2026 году - об этом рассказал известный датамайнер Thour.
44. Загадка "Скульптура Пришельца".
45. Ребят, прикиньте, мы не умрем.
46. Сангак - каменный хлеб Ирана.
47. Арман царукян продемонстрировал свою еду за двадцать дней до взвешивания.
48. Iphone 17 "Потёк" по цвету.
49. В Антарктиде зафиксирован температурный рекорд - - 83, 2 C, что стало самой низкой температурой на планете с 2017 года.
50. Загадка чаши из вунуса, которой 4000 лет.