Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Гимнастика при мигрени

Врачи выделяют два вида головных болей после тренировки.

1. Боли, которые возникают как реакция на интенсивную нагрузку

Их называют первичными болями, и появляться они могут у абсолютно здоровых людей.

«Первичные головные боли обычно безобидные, не связанны с заболеваниями, и с ними можно справиться, просто приняв лекарство или изменив интенсивность нагрузки», — комментирует Федор Михневич , семейный врач GMS Clinic.

Такая головная боль зачастую ощущается как пульсирующая, возникает во время или после усиленной тренировки. Обычно это двусторонняя боль — например, ощущение, что у вас «стучит» в висках после интенсивной пробежки.

Последние обновления на сайте:

1. Не просто стекло: семь зданий, которые выглядят так, будто их укутали в прозрачную ткань.
2. Закрутившая роман с актером - иностранцем Ирина пинчук сделала признание.
3. Биологи впервые подробно роды кашалота в дикой природе сняли.
4. Поплавская о типажах жён футболистов.
5. На острове нуку - Хива, входящем в маркизский архипелаг, в местечке темехеа - тохуа, найдены статуи странных существ.
6. "Почему сразу не голая?
7. Городская жизнь может снизить риск инсульта.
8. Лабиринт кносса. Древний дворец кносса на Крите - это не просто архитектурное чудо, а сложная сеть проходов, создающая эффект резонанса.
9. Гитара "Sabionari", Италия.
10. Руины дворца самого жестокого правителя римской империи.
11. Иран разработал операцию "Безумец", чтобы сделать войну для США дорогой - NYT.
12. Chatgpt заставил женщину уволить своего адвоката - она проиграла несколько дел, так как чат - бот от Openai ссылался на выдуманные законы:
13. Рубио: США попытаются сдержать рост цен на нефть на фоне войны с Ираном.
14. Американский стеклодув воссоздал скелет дакотараптора в натуральную величину - никаких готовых форм и 10 месяцев работы.
15. Отпечатки времени. Археологи обнаружили отпечатки пальцев детей на керамике возрастом 4500 лет в Сирии.
16. Арг - е Бам.
17. Учёные впервые за многие годы сняли на видео гигантскую "Призрачную Медузу" у побережья Аргентины.
18. Время летит и нещадит никого, но Екатерина еще в самом соку.
19. Российские мужики начали массово скупать сыворотки против выпадения волос и патчи.
20. Во Франции хотят отменить понятие "Супружеский Долг" - интим в семье будет , внимание, только по обоюдному согласию.
21. Муха залетела в рот, а я её проглотил.
22. Учительница анатомии заявила, что придет в купальнике на урок, и ученики не смогут отвести от неё взгляд - так и случилось.
23. В России могут открыть свой аналог диснейленда, который назовут "Чебурляндия".
24. У Цезаря был единственный человек и друг, которому он доверял: это его лекарь.
25. Полуголый трамп на белом медведе - именно так выглядит новая обложка The Economist.
26. Липецкую представительницу лдпр захейтили за хвастовство и эротические фотографии.
27. Бывшая возлюбленная OG Buda - Кристина - откровенно рассказала о своих отношениях с артистом в недавнем интервью.
28. Самый полезный овощ в мире - брокколи.
29. Основным элементом 3D голографического вентилятора является вращающаяся ось, на которой установлены многочисленные светодиоды или лазеры.
30. Леди гага концерт в Брисбене из-за внезапного чихания прервала.
31. Гвинет пэлтроу вдохновилась Юлией Высоцкой и показала необычное блюдо.
32. Собаки, которые ловят радость в воздухе.
33. Мост через северную Эльбу в Гамбурге.
34. Подборка ярких химических реакций:
35. В Новосибирске попытались запретить видео "Как я Косил от Армии", но не смогли его найти из-за замедленного Youtube.
36. Самая любимая аниме - вайфу прямо сейчас - резе.
37. Во время рейса из Сочи в Санкт-петербург произошёл конфликт с пассажиркой, одетой в леопардовый наряд.
38. Пиклатте - новый странный тренд из Tiktok.
39. Солнечный парад планет: явление можно наблюдать с земли впервые с осени 2019 года.
40. Видео эффективного предотвращения ночного ограбления ювелирного магазина в израиле завирусилось в мировых соцсетях.
41. Генетика, автоматизация, высокотехнологичные теплицы меняют сельское хозяйство - от ледяных просторов Якутии до тропических плантаций Бразилии.
42. Телепортации хиля Переса в Xvii в.
43. Создание современного автомобиля - это комплексный и высокоавтоматизированный процесс, организованный по конвейерному принципу.
44. Легендарная атомная подлодка к - 19 стоит на даче в Подмосковье.
45. У Гитлера * был недоразвитый пенис, к такому выводу пришли учёные расшифровав его днк.
46. Как Европа египетские пирамиды открыла.
47. Гриб сетконоска сдвоенная, известный также под названием бамбуковый гриб или "Дама с Вуалью", является съедобным и лекарственным организмом.
48. Илон маск $1 трлн от инвесторов Tesla получит.
49. Клавиатура будущего из Гонконга - DS Pixel Keyboard.
50. Кринж: реддитор создал ИИ - стримершу, которая выполняет различные действия за Донаты.