Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Гимнастика при мигрени

Врачи выделяют два вида головных болей после тренировки.

1. Боли, которые возникают как реакция на интенсивную нагрузку

Их называют первичными болями, и появляться они могут у абсолютно здоровых людей.

«Первичные головные боли обычно безобидные, не связанны с заболеваниями, и с ними можно справиться, просто приняв лекарство или изменив интенсивность нагрузки», — комментирует Федор Михневич , семейный врач GMS Clinic.

Такая головная боль зачастую ощущается как пульсирующая, возникает во время или после усиленной тренировки. Обычно это двусторонняя боль — например, ощущение, что у вас «стучит» в висках после интенсивной пробежки.

Последние обновления на сайте:

1. Исследователи количество микропластика в больном и здоровом мозге человека подсчитали.
2. Часть великой китайской стены городом оказалась.
3. Монетный двор США отмывает золото наркокартелей и продаёт его как "Чистое Американское".
4. Носки XII века.
5. Ученые назвали, что делать в молодости, чтобы сохранить ум в старости.
6. Астронавты "Артемиды-2" и Станции"тяньгун" установили совместный космический рекорд.
7. Внутриутробно кишечник у ребёнка не "Пустует", но и не работает так, как после рождения.
8. К концу апреля трубопровод "Дружба" будет отремонтирован и возобновит работу, - зеленский.
9. Пользователи Telegram Premium в России теперь автоматически подключаются к Mtproto - прокси - сообщили бета-тестеры.
10. Британия и США всегда знали, что расширение Нато верный путь войны с Россией и 26 лет к этому готовились.
11. Археологи возраст древнейших останков Homo Sapiens установили.
12. Искусственный интеллект делает людей глупее и отражается на их когнитивных способностях.
13. В московском Чертаново две девочки на арендованном электросамокате сбили пожилого мужчину - у него открытый перелом ноги.
14. В России тестируют "Белые Списки" на домашнем интернете - инцидент зафиксировали в Ростове-на-дону.
15. Атмосферное электричество в научных журналах прошлых веков.
16. "Почему сразу не голая?
17. Гитара "Sabionari", Италия.
18. А у Полины Дибровой с романом товстиком аргентинские страсти.
19. Центр млечного пути "Близнецом" древнейших зародышей галактик оказался.
20. Крокодилы и аллигаторы - пока единственные известные рептилии, применяющие орудия труда.
21. Иран к полномасштабной войне переходит.
22. Американец поужинал, получил счёт почти на $1498 и увидел подсказку: "чаевые 20% - $299".
23. Народная артистка Мария Аронова рассказала, что в молодости сильно переживала из-за своей внешности.
24. Сын убитого али хаменеи был ранен во время одной из атак.
25. Карл III может передать трон своему старшему сыну, принцу Уильяму, в течение ближайших 12 месяцев.
26. Цру готовит "Второй Фронт" в Иране: вооружить курдов для удара по режиму- CNN.
27. Инсбрукская Броня для гиганта.
28. В США парашютист потерял сознание сразу после прыжка с высоты 3500 метров.
29. Кирилл Плетнев, известный по роли в сериале "Диверсант", столкнулся с критикой своего внешнего вида после выхода новых серий.
30. 30-Летняя актриса рассказала, что съёмки в фильме обошлись ей дорого - из-за плотного слоя грима у неё начались серьёзные проблемы с кожей.
31. 59-Летний Венсан Кассель и его 29-летняя возлюбленная Нара баптиста, как и бывшая жена актёра тина кунаки, прибыли в Париж на неделю мужской моды.
32. Вопреки популярному мнению, наносить парфюм на шею может быть опасно.
33. Асура Майя данава - персонаж, который создал календарь Майя и дал народу астрономические знания.
34. США тайно отправили протестующим в Иране около 6 тысяч терминалов Starlink.
35. В документах минобороны Вьетнама нашли план на случай войны с США.
36. С 1 февраля уже начали блокировать переводы с карты на карту - новый запрет цб.
37. Однажды утром женщина обнаружила на правом веке прыщ, который, как ей показалось, начал увеличиваться в размерах.
38. Ученые и специалисты по поведению животных объяснили, почему коты так обожают коробки.
39. Маленький эллинистический шедевр - золотой перстень с горным хрусталем и гранатом.
40. Число стационарных мест для рожениц достигло минимума, - росстат.
41. Россия оказалась на уровне Африки по уровню внедрения ИИ в экономике.
42. Тонкая, почти прозрачная оболочка.
43. Американец детей в паре с нейросетью заводит.
44. Вот это модница!
45. Юлии Тимошенко может грозить до 10 лет тюрьмы - украинские СМИ.
46. Рисунок без права на ошибку: техника серебряного штифта.
47. "Нам действительно нужна Гренландия, безусловно.
48. Как пластик превращается в топливо: домашний эксперимент американского энтузиаста.
49. Безумное 4D-шоу, которое накрывает зрителей с головой.
50. В погоне за эконoмиeй некотoрые компании pешают взятьcя за ручной наём и обoйтиcь бeз специальных cервиcов, фильтров и алгоритмов.