Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Гимнастика при мигрени

Врачи выделяют два вида головных болей после тренировки.

1. Боли, которые возникают как реакция на интенсивную нагрузку

Их называют первичными болями, и появляться они могут у абсолютно здоровых людей.

«Первичные головные боли обычно безобидные, не связанны с заболеваниями, и с ними можно справиться, просто приняв лекарство или изменив интенсивность нагрузки», — комментирует Федор Михневич , семейный врач GMS Clinic.

Такая головная боль зачастую ощущается как пульсирующая, возникает во время или после усиленной тренировки. Обычно это двусторонняя боль — например, ощущение, что у вас «стучит» в висках после интенсивной пробежки.

Последние обновления на сайте:

1. Второй в мире по величине алмаз, когда-либо найденный в истории, был обнаружен в Ботсване.
2. Свидетельства того, что человек пользовался огнём уже миллион лет назад.
3. Трансплантацию органов можно назвать чудом современной медицины.
4. - Можете сказать на камеру "Пидор"?
5. Апельсиновый сок как природное средство от стресса.
6. Что такое свечные часы и как они работали?
7. Генетика, автоматизация, высокотехнологичные теплицы меняют сельское хозяйство - от ледяных просторов Якутии до тропических плантаций Бразилии.
8. Бянь лиан - магия смены масок в древнем китайском театре.
9. В Майами посетителя ресторана избили за намерение сфотографировать месси и Бекхэма.
10. Как клинок из алюминия оказался среди Находок, датируемых более, чем 2, 5 миллионами лет.
11. Солнце дает жару.
12. "МОЯ Дочь - Лучшая": актер Виталий гогунский признался, что скучает по своей дочери Милане и гордится её достижениями.
13. Не радуга, а оптическое чудо: в нонгбуалампху зафиксировали окологоризонтальную дугу, расположенную почти горизонтально.
14. Резной "Камень Амбум" - доисторическая зооморфная фигура с другого конца света, Папуа - новая Гвинея, граувакка, около 1500 года до нашей эры.
15. В 1880 г американский фермер купил себе уголь для растопки камина, добытый с глубины 90 м. когда он начал дробить его, фермеру попалось кольцо.
16. Земляне протокол на случай получения сигнала от инопланетян обновили.
17. 11-Летка из Беларуси пранканул мать ИИ - бомжом, а потом "Поболтал" с полицией.
18. Теxникa хорoшегo yлoва.
19. Нобелевскую премию мира получил не Дональд трамп, а лидер оппозиции Венесуэлы Мария Корина мачадо.
20. Hесколько мecяцeв нaзaд интeрнeт oбсyждaл инжeнеpа из Ноndа, кoтopый пoразитeльно пoxож нa геpoя аниме.
21. Архив силы: тренировочный протокол Брюса ли, 1965.
22. Перья птиц - удивительный пример того, как эволюция преобразовала древнюю рептилию.
23. Из истории средневековых венецианцев.
24. Древнейшая "Тригонометрическая Таблица".
25. Kогдa кинo оживаeт: зaл, гдe яблoки пaдают пpямо нa зpителeй.
26. Жар даже через экран чувствуется.
27. Зеркальные пауки составляют относительно небольшой род, состоящий из 23 видов.
28. Депутaты пpедлaгaют кoмпенcиpoвaть ущеpб oт ливней!
29. Walmart запускает доставку дронами в США.
30. Таймлапс из космоса: земля глазами астронавта.
31. Пирамиды китайского озера фушиан ху.
32. В Шанхae ужe и автоинcпектоpoв замeнили - пoявилcя pобот пo имeни "Хiao Нu".
33. Mумия сома из древнего Египта, эпоха Птолемеев, около 300 года до нашей эры.
34. Храм богини Афины, Парфенон - огромное по масштабу строение, но кажется стройным, изящным и прямым.
35. Учёные доказали, что витамин D замедляет старение в 3 раза.
36. Время смотреть новую премьерную серию цикла "Российский Код" о молодых учёных, создающих технологии будущего уже сейчас!
37. Парень получил оффер в Spacex, но в самый последний момент перед началом работы получил отказ.
38. В Китае серфинг без … поддержки оказался.
39. 2 августа 2027 года произойдет самое продолжительное полное солнечное затмение XXI века.
40. Посмотрите, как Bugatti Chiron разгоняется до 417 км/ч на участке немецкого автобана без ограничения скорости.
41. Что если бы пангея не разделилась на континенты?
42. Филиппинская пара Джейд Рик вердильо и джамайка агилар решили не откладывать свою свадьбу, несмотря на проливные дожди и тайфун вифа.
43. Как упоминалось ранее, открытие плавучести принадлежит Архимеду, сделавшему его в ванне с водой.
44. 3a\u0433\u043B\u044F\u043D\u0443\u0442\u044C В бeзднy - и веpнутьcя с улыбкoй.
45. Infinity Studio из Китая прославилась созданием бюстов культовых персонажей в масштабе 1: 1, и уровень детализации здесь просто зашкаливает.
46. После того, как отдали дереву негатив, подойдите к другому, чтобы наполниться энергией, которая вам нужна.
47. Любимый aвтомaт нaшeго детствa.
48. Интернет сошёл с ума: блины на грудном молоке - новый тренд в соцсетях.
49. Чyдo теxники - рeактивный paнeц (Jеtраcks).
50. Какие исторические события оказали наибольшее влияние на развитие Москвы