Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Гимнастика при мигрени

Врачи выделяют два вида головных болей после тренировки.

1. Боли, которые возникают как реакция на интенсивную нагрузку

Их называют первичными болями, и появляться они могут у абсолютно здоровых людей.

«Первичные головные боли обычно безобидные, не связанны с заболеваниями, и с ними можно справиться, просто приняв лекарство или изменив интенсивность нагрузки», — комментирует Федор Михневич , семейный врач GMS Clinic.

Такая головная боль зачастую ощущается как пульсирующая, возникает во время или после усиленной тренировки. Обычно это двусторонняя боль — например, ощущение, что у вас «стучит» в висках после интенсивной пробежки.

Последние обновления на сайте:

1. В хмао лилипут сталкерил женщину: сожитель угрожал ей убийством и требовал секса.
2. Защита брата звезды "Ворониных" по делу о расчленении обошлась американцам в $25 тысяч.
3. Ученые гены переедания обнаружили.
4. Останки альпиниста, пропавшего почти 20 лет назад, нашли в горах Казахстана после опознания дочерью по рюкзаку, который она увидела в соцсетях.
5. В Польше разразился скандал - модель Onlyfans назначили послом памяти варшавского восстания.
6. Руанские часы Gros - Horloge были установлены в 1389 году.
7. Медведь утащил туристку из палатки и растерзал её в горном Алтае.
8. На современных сборочных линиях всё чаще внедряются гуманоидные роботы.
9. Кишечные микробы начинают "Есть" человека, когда им не хватает клетчатки: исследование.
10. Телеканал "Наука" этот уикенд в эпицентр бури превращает.
11. Поклонникам матчи есть о чём переживать.
12. Археологи выяснили, как 1000 лет назад казахи выживали в пустыне в - 26.
13. Таксисты и водители скорой помощи реже всего умирают от болезни альцгеймера.
14. Хиджабы, бороды и арабскую одежду запретили в Таджикистане - местные СМИ.
15. Перед вами стент - миниатюрная металлическая сетчатая трубка, работающая как "Расширитель" для артерий.
16. В ульяновской oбласти пенсионер не уступил дорогу байкеру и убил мужчину.
17. Популярный певец нулевых оскар после жизни на улицах США оказался в психбольнице Нальчика.
18. 10 тысяч уникальных видов цветковых уже оказались на грани вымирания.
19. Лес иероглифов. Sacro Bosco.
20. Славянская мифология: прекрасная богиня тара.
21. Длительный сон связали с маркером альцгеймера.
22. В Иркутске водителям запретили общаться в очередях за бензином.
23. Пользователи интернета массово обсуждают 23-летнюю россиянку Соня золоеву, называя ее обладательницей самого гармоничного телосложения в индустрии.
24. Одному типу нло нашли убедительное научное объяснение.
25. Apple могут запретить в России - минцифры уже отправили жлобу на компанию в фас.
26. Мужчина отказался от денег и комфорта, стремясь к жизни вне общества под влиянием идей толстого и Джека Лондона.
27. Журналист Такер Карлсон похоронную речь для американской империи произнес.
28. Использование напалма в древней Византии.
29. Халькогены: как 16-я группа таблицы Менделеева строит наш мир?
30. Иван Андреевич Крылов умел элегантно ответить на хамство.
31. Майкл Джексон в Москве, 1993 год.
32. На границе Пакистана и Афганистана вновь вспыхнули боевые действия.
33. Неизвестные кварталы древнего города нашла с помощью дрона российская аспирантка.
34. Евгений сидихин: его воспитал Афган.
35. Когда гости пишут "мы уже Пoдъeзжаем", а холодильник пуст, нaчинается сpочная опеpация "накрыть cтол".
36. Путин принял отставки губернаторов брянской и белгородской областей, - кремль.
37. Один разговoр во двоpе - и ты ужe "Cвой".
38. Африка снова трещину дала.
39. Анна Курникова играла в теннис с кольцом за более чем $5 миллионов в 2004 году.
40. Мужчины больше вредят планете, чем женщины - исследование.
41. Авгиевы конюшни. В древнегреческой мифологии существовали авгиевы конюшни, которые были обширными стойлами, принадлежащими царю Элиды авгию.
42. Плато Бермамыт - живописное место на Кавказе.
43. Потенциального министра здравоохранения владимирской области арестовали прямо в день собеседования, - губернатор Авдеев.
44. Bы вoт, пoди, думали, что кетчуп - это про томаты?
45. В перу нашли самых древних голых собак.
46. Молодожены на пляже: победительница шоу "Холостяк" Дарья канануха показала свадебные снимки.
47. Пользователи Telegram Premium в России теперь автоматически подключаются к Mtproto - прокси - сообщили бета-тестеры.
48. Британия и США всегда знали, что расширение Нато верный путь войны с Россией и 26 лет к этому готовились.
49. О предполагаемой могиле Аристотеля.
50. Китай намерен в ближайшие недели поставить Ирану новые системы пво, включая переносные зенитные ракетные комплексы, - CNN.