Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Гимнастика при мигрени

Врачи выделяют два вида головных болей после тренировки.

1. Боли, которые возникают как реакция на интенсивную нагрузку

Их называют первичными болями, и появляться они могут у абсолютно здоровых людей.

«Первичные головные боли обычно безобидные, не связанны с заболеваниями, и с ними можно справиться, просто приняв лекарство или изменив интенсивность нагрузки», — комментирует Федор Михневич , семейный врач GMS Clinic.

Такая головная боль зачастую ощущается как пульсирующая, возникает во время или после усиленной тренировки. Обычно это двусторонняя боль — например, ощущение, что у вас «стучит» в висках после интенсивной пробежки.

Последние обновления на сайте:

1. Туапсе экологическая катастрофа грозит.
2. Трамп заявил, что война с Ираном "Завершена", чтобы обойти согласование с конгрессом, - Politico.
3. Слухи об их отношениях ходили ещё со времён совместной работы на проекте "Звёзды в Джунглях", где галустян выступал в роли ведущего.
4. В глубине сенота эль сапоте в Мексике образовались уникальные сталактиты, которые дайверы прозвали "Адские Колокола".
5. Анна Семенович - о своей необычной зависимости: "Я Просто не Могу Остановиться".
6. Британия и США всегда знали, что расширение Нато верный путь войны с Россией и 26 лет к этому готовились.
7. Иммунная система у мужчин и женщин по-разному - открытие стареет.
8. Современная техника для оперативного устранения выбоин.
9. Солнце снова "не в духе".
10. Ученые выяснили, как отпуск влияет на здоровье мозга и сердца.
11. Медное острие копья возрастом до 6000 лет с передовой технологией металлообработки.
12. В Египте нашли окаменелости ближайшего предка всех человекообразных обезьян.
13. Земля могла образоваться из двух разных колец вокруг солнца.
14. Британец, проснувшись утром, обнаружил, что полностью посинел.
15. Конфликтный сотрудник может заметно снизить эффективность всей команды.
16. Новый нейроимплант позволил парализованным печатать силой мысли.
17. У берегов Греции нашли фрагмент парфенона на затонувшем корабле Элгина.
18. Пятнистый садовый угорь, также именуемый конгером - ил, встречается на песчаном дне тихого океана, начиная с Японии и заканчивая Австралией.
19. ИИ нaучилcя выбиpaть apбузы.
20. Японец 26 лет ждал, когда раскроют убийство его жены, и в итоге дождался.
21. Гримёр покорила сердце комика: Михаил галустян перестал скрывать роман с лилией киосе.
22. Китай увеличил импорт нефти на 16% на фоне риска перебоев поставок - Bloomberg.
23. Храм вирупакши в Хампи.
24. На этой книге французские короли присягу давали.
25. Астронавты международной космической станции запечатлели одно из редчайших атмосферных явлений - спрайты и синие джеты в верхних слоях атмосферы.
26. Народная артистка Мария Аронова рассказала, что в молодости сильно переживала из-за своей внешности.
27. Ведущий UFC в беседе с Теренсом Кроуфордом раскритиковал весовые лимиты в смешанных единоборствах.
28. Алексей Щербаков отменил все концерты в России в 2026 году - Mash.
29. Автоматизированный терминал для контейнеров в Роттердаме.
30. Акции российских нефтегазовых компаний выросли на фоне начала войны США и израиля против Ирана.
31. Первый прообраз автомобиля - это паровая тележка, созданная в 1672 году в качестве игрушки для китайского императора.
32. На мероприятии в Лос-анджелесе он пообщался с поклонниками, которые долгие годы переживали из-за его отсутствия и состояния здоровья.
33. Древний город эгай - чудо инженерной мысли.
34. Самый гениальный ребёнок в истории.
35. Эта фотография, где знаменитый тореро Альваро мунера рухнул на песок арены, запечатлела не падение, а прозрение.
36. Отпечатки времени. Археологи обнаружили отпечатки пальцев детей на керамике возрастом 4500 лет в Сирии.
37. Исследователи создали умные трусы, которые в реальном времени фиксировали каждый выпуск газа и анализировали его химический состав.
38. "Газетный Камень" - "самиздат" индейцев, рассказывающий об их жизни две тысячи лет назад.
39. Пойнт. В луизиане существует обширный комплекс земляных построек, известных как "Поверти Пойнт".
40. В Китае кaзнили 11 организаторов скам - лагерей, в которых людей удерживали как рабов.
41. Актер Александр дедюшко попал в смертельное ДТП осенью 2007 года.
42. Советская актриса Зоя Федорова была убита выстрелом в затылок 10 декабря 1981 года.
43. "Ненавижу". Настасья самбурская раскритиковала мужчин, которые дарят сотни красных роз.
44. Протесты затихли в Иране.
45. Откуда пошло выражение "Драть, кaк Сидopoву Кoзу".
46. Индейцы жили на территории Америки, но белые колонисты их уничтожили.
47. Как сообщается, найденные в бывшем доме Уильяма Петри в Иерусалиме артефакты могли бы полностью переписать египетскую историю.
48. Французский трансформер 1960-х.
49. Как пластик превращается в топливо: домашний эксперимент американского энтузиаста.
50. Пpи поиске pабoты надо быть аккуpатным: мошeнники еcть и здеcь.