Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Гимнастика при мигрени

Врачи выделяют два вида головных болей после тренировки.

1. Боли, которые возникают как реакция на интенсивную нагрузку

Их называют первичными болями, и появляться они могут у абсолютно здоровых людей.

«Первичные головные боли обычно безобидные, не связанны с заболеваниями, и с ними можно справиться, просто приняв лекарство или изменив интенсивность нагрузки», — комментирует Федор Михневич , семейный врач GMS Clinic.

Такая головная боль зачастую ощущается как пульсирующая, возникает во время или после усиленной тренировки. Обычно это двусторонняя боль — например, ощущение, что у вас «стучит» в висках после интенсивной пробежки.

Последние обновления на сайте:

1. У деревьев обнаружили скрытые "Мышцы".
2. Во Владимире парень забил пенсионерку до смерти по приказу девушки "из"дайвинчика".
3. 99-Летняя британка пpокaтилaсь нa крыле биплана и уcтановила миpовой рекорд.
4. "Совы" чаще теряют трудоспособность до пенсии: ученые нашли связь с хронотипом.
5. ИИ провалил корректно проведенный тест тьюринга.
6. Увидеть вселенную обнаженной: физик Максим вялков о нейтрино и детекторах будущего.
7. В США ИИ впервые получил право самостоятельно назначать лечение по фото.
8. Инженеры научили роборуку показывать фокусы с картами и монетой.
9. "Нобелевку" по медицине в 2026 году присудили за оптогенетику.
10. В Испании завели дело против блогера Анатолия шария по подозрению в налоговом преступлении.
11. На азиатских играх впервые прошли соревнования по виртуальному тхэквондо.
12. Mосквичка полгода разыскивает ребёнка - инвалида, которого бывший муж тайно вывез в Грузию.
13. Подо льдами Антарктиды нашли следы супергор, которые изменили жизнь на земле.
14. Тайны замка кастель дель монте.
15. В Цюрихе вручили шнобелевскую премию - 2026 10 наград за исследования, которые сначала смешат, а потом заставляют задуматься.
16. Александр Плющенко, известный как гном гномыч, впервые выступил на международных соревнованиях после смены спортивного гражданства.
17. Мария кюри носила пробирку с радием просто в кармане рабочего халата - так было удобнее.
18. Педофила арестовали в Санкт-петербурге.
19. Воздушный змей генерирует 200 квт энергии для 100 домов ветроэнергетика нового уровня.
20. Динозавры вымерли весной: ученые определили, когда упал астероид чиксулуб.
21. 28-Летняя жительница Красноярска получила штраф за якобы непристёгнутый ремень, хотя утверждает, что во время поездки соблюдала правила.
22. Врачи первую в мире роботизированную пересадку печени и почки провели.
23. После 1 сентября в соцсетях начали активно обсуждать не только школьников, но и их родителей.
24. Попавший в ДТП продавец автомобилей после мозговой травмы очнулся талантливым художником.
25. Как купались рыцари и почему были запрещены общественные бани.
26. Сахарная сумчатая летяга - ночное и социальное животное, обитающее в лесах Австралии, Тасмании и новой Гвинеи.
27. На современных сборочных линиях всё чаще внедряются гуманоидные роботы.
28. Скрытый источник возрастного воспаления нашли в наших костях.
29. Телеканал "Наука" этот уикенд в эпицентр бури превращает.
30. В Чехии начали отказывать украинским мужчинам призывного возраста во временной защите.
31. Ученые теоретический предел прогнозов погоды узнали.
32. Микроб из мертвого моря может процветать на марсе, показал эксперимент.
33. Найденный в Алжире марсианский метеорит оказался возрастом 1, 27 млрд лет.
34. Ученые заявили, что жизнь на земле могла возникнуть дважды.
35. На этом фото легендарный наклон форварда в исполнении Майкла Джексона и его танцоров, бросающий вызов возможностям человеческого тела.
36. Stonefish - бородавчатка, или рыба - камень (лат.
37. Для подготовки к своей роли в картине 12 обезьян Брэд питт провёл свыше суток в психиатрической клинике, внимательно изучая поведение больных.
38. Исследование показало, сколько нужно недосыпать, чтобы начать набирать вес.
39. Звезда "Улиц Разбитых Фонарей" Анастасия Мельникова сильно изменилась - актриса борется с тяжелой болезнью уже 10 лет, но не раскрывает диагноз.
40. Забившую кальян на пасхальном куличе девушку освободили.
41. Ученые измерили эмпатию у крыс и сравнили их с людьми.
42. Актриса призналась, что с шестого класса носила размер 32dd и постоянно пыталась спрятаться под одеждой из-за неуверенности в себе.
43. В пушкино уаз протаранил магазин и покалечил покупательницу.
44. На амурском судостроительном заводе состоялась торжественная церемония спуска на воду малого ракетного корабля "Шторм".
45. В Кузбассе неадекватный 17-летний подросток убил мужчину из-за замечания: прыгал у него на голове и бил лицом об асфальт.
46. "Благодетель" из Японии убил двух женщин и собирал коллекцию из черепов дома.
47. Ученые срок жизни земли продлили.
48. Россия является единственным государством в мире, где все комплектующие для авиатехники выпускаются самостоятельно.
49. Яркий свет снижает риск деменции.
50. Серийному убийце женщин и пенсионерок приговор смягчили.