Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Гимнастика при мигрени

Врачи выделяют два вида головных болей после тренировки.

1. Боли, которые возникают как реакция на интенсивную нагрузку

Их называют первичными болями, и появляться они могут у абсолютно здоровых людей.

«Первичные головные боли обычно безобидные, не связанны с заболеваниями, и с ними можно справиться, просто приняв лекарство или изменив интенсивность нагрузки», — комментирует Федор Михневич , семейный врач GMS Clinic.

Такая головная боль зачастую ощущается как пульсирующая, возникает во время или после усиленной тренировки. Обычно это двусторонняя боль — например, ощущение, что у вас «стучит» в висках после интенсивной пробежки.

Последние обновления на сайте:

1. Рыба - хирург могла распороть ногу российской туристке в Турции.
2. Шедевральная крылатая Ника самофракийская.
3. Некоторые историки называют прорыв блокады случайностью, а операцию "Искра" - лёгкой победой.
4. В житомирской области умер мобилизованный Андрей стесюк, который имел инвалидность и весил 200 кг.
5. Июнь и июль в западной Европе стали самыми жаркими за всю историю наблюдений.
6. На этом фото легендарный наклон форварда в исполнении Майкла Джексона и его танцоров, бросающий вызов возможностям человеческого тела.
7. Claude сбежал из песочницы и взломал три компании.
8. Таксисты и водители скорой помощи реже всего умирают от болезни альцгеймера.
9. Телеканал "Наука" и сайт Naukatv.
10. На свадьбе в красноярском крае чужой гость убил жениха, ударив ножом в сердце.
11. Открытие: клетки матери проникают в мозг ребенка и остаются там на всю жизнь.
12. Паук - цилоза превратил мусор в оружие.
13. Жуткое ДТП случилось на ЗСД в Санкт-петербурге - эвакуатор на полной скорости влетел в мусоровоз.
14. Парень купил форму МВД, чтобы не стоять в очереди за бензином.
15. Мид России назвал "Ахинеей" сообщения о возможном введении выездных виз для россиян.
16. Откровенный наряд едва не оставил школьницу из Таганрога без аттестата.
17. Тестостерон у мужчин упал вдвое за последние 50 лет.
18. Губернатор вологодской области с нехваткой топлива в пути столкнулся.
19. Одному типу нло нашли убедительное научное объяснение.
20. Исследователи физиологическую причину синдрома хронической усталости нашли.
21. В Мытищах водитель BMW с пистолетом якобы распылил баллончик в отца с ребёнком, но как было на самом деле?
22. Вы знали, что на земле есть остров змей, куда людям официально запрещено заходить.
23. В 1968 году эксперимент "вселенная-25" превратил жизнь грызунов в сказку с безлимитной едой, идеальной чистотой и полным отсутствием хищников.
24. Смех может стать лучшим лекарством при заболеваниях легких.
25. В Петербурге арестовали врача, обвиняемого в домогательствах к несовершеннолетней пациентке.
26. В России производят конкурентоспособную автотехнику для пассажирских и грузовых перевозок.
27. Яркий свет снижает риск деменции.
28. Угнанный отцовский кроссовер смертельной ловушкой для девушки в Подмосковье стал.
29. В Донбассе и новороссии восстанавливается работа промышленных предприятий, развивается сельское хозяйство и растет инвестиционная активность.
30. Рост продолжительности жизни обернулся эпидемией нейродегенеративных заболеваний, с которыми современная медицина пока справляется с трудом.
31. В Башкирии молодой хоккеист "Норильска" случайно застрелил себя из ружья на глазах у деда.
32. На границе Пакистана и Афганистана вновь вспыхнули боевые действия.
33. Прямоугольные волны возникают, когда волны приходят сразу с двух перпендикулярных направлений.
34. Лес, который начинает дышать светом.
35. Верховный лидер Ирана Моджтаба хаменеи запретил вывоз обогащённого урана из страны, - Reuters.
36. Демонстрация работы резки гидроабразивной.
37. Когда вы опускаете штангу на грудь, волокна большой грудной мышцы оказываются в фазе пикового эксцентрического растяжения.
38. Есть персонажи мультфильмов, которых мы всегда видим уже взрослыми - строгими, ворчливыми или, наоборот, мудрыми и спокойными.
39. Физики невозможное измерили.
40. Арктические зайцы - это не те милые пушистики, какими ты их себе представляешь.
41. Исследователи самую важную для привлекательности лица часть назвали.
42. США с триллионным военным бюджетом не готовы к современной войне, - The New York Times.
43. Консул Публий Клавдий пульхр, командующий римским военно-морским флотом, перед битвой при дрепане, 249 год до н. э.
44. 31 января 2026 года во флориде произошло то, что местные жители назвали "Дождем из Игуан".
45. Это не графика, а реальные кадры с мкс.
46. Чем опасен разлив нефти в акватории черного моря близ туапсе?
47. Молодожены на пляже: победительница шоу "Холостяк" Дарья канануха показала свадебные снимки.
48. Китай намерен в ближайшие недели поставить Ирану новые системы пво, включая переносные зенитные ракетные комплексы, - CNN.
49. Японская автомобильная марка успешно испытания многоразового ракетного носителя провела.
50. Мятежник в саркофаге.