Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Гимнастика при мигрени

Врачи выделяют два вида головных болей после тренировки.

1. Боли, которые возникают как реакция на интенсивную нагрузку

Их называют первичными болями, и появляться они могут у абсолютно здоровых людей.

«Первичные головные боли обычно безобидные, не связанны с заболеваниями, и с ними можно справиться, просто приняв лекарство или изменив интенсивность нагрузки», — комментирует Федор Михневич , семейный врач GMS Clinic.

Такая головная боль зачастую ощущается как пульсирующая, возникает во время или после усиленной тренировки. Обычно это двусторонняя боль — например, ощущение, что у вас «стучит» в висках после интенсивной пробежки.

Последние обновления на сайте:

1. Бабушка из Китая общается с ИИ - клоном своего единственного сына, и даже не подозревает, что реальная версия погибла в ДТП.
2. Британия и США всегда знали, что расширение Нато верный путь войны с Россией и 26 лет к этому готовились.
3. Якутские врачи вывели человека из "Анабиоза": они спасли мужчину с температурой тела 24\xB0.
4. "Вторглась в Отношения": бывшая возлюбленная Димы Масленникова заявила, что Клава кока увела его у нее.
5. Ту самую миловидную блондинку из первого состава группы "Фабрика помните"?
6. Ученые придумали болезнь, а ИИ начал лечить людей от нее: эксперимент.
7. Это самый высокий вулкан в солнечной системе: его высота составляет около 22 км, а диаметр - примерно 600 км.
8. Маленький амфорискос или флакон для духов.
9. Солнце снова "не в духе".
10. Турция предупредила США: если курды будут участвовать в ударах по Ирану - сразу же последует военный ответ.
11. Женщина впервые в истории англиканскую церковь возглавила.
12. Американские военные, участвующие в конфликте с Ираном, всё чаще ставят под сомнение цели операции.
13. В горах Анд в перу археологи обнаружили загадочные каменные структуры, которые некоторые исследователи называют "Древними Порталами".
14. Познакомьтесь с японским искусством под названием хохи - гассэн, что буквально означает "Битва Газов".
15. Тюрьма для ведьм.
16. Мэрилин Монро и её платье - конверт.
17. Задолго до появления Wi - Fi и смартфонов он научил мир передавать сигналы по воздуху.
18. Крокодилы и аллигаторы - пока единственные известные рептилии, применяющие орудия труда.
19. 38-Летняя жена натана готовится к пластической операции.
20. На этой фотографии запечатлены монументальные усилия по перемещению культовых храмов Абу - симбел в Египте в 1960-х годах.
21. Chatgpt заставил женщину уволить своего адвоката - она проиграла несколько дел, так как чат - бот от Openai ссылался на выдуманные законы:
22. Англия первой исламской страной в Европе с ядерным оружием становится.
23. Подводный город йонагуни.
24. В России успешно проходит третья фаза клинических исследований первой в мире вакцины от аллергии на пыльцу берёзы.
25. Только в том случае, если вы забыли прихватить в поездку лишнюю пару белья, то вот как можно выйти из положения.
26. Айтишник решил уничтожить конфиденциальные данные на SSD - дисках, просверлив их насквозь.
27. Кирилл Плетнев, известный по роли в сериале "Диверсант", столкнулся с критикой своего внешнего вида после выхода новых серий.
28. Канадский ютубер покорил интернет своими атмосферными видео с котиками в стиле ретро.
29. Когда у китов зубы были.
30. Китай первыми в мире выдвижные дверные ручки в автомобилях запретит.
31. До выхода фильма "Холоп" имя актрисы ольги дибцевой знали единицы.
32. Человекоподобные роботы на заводах в 2-3 раза хуже людей работают.
33. Иногда ради идеального кадра люди готовы проверить на прочность не только каблуки, но и здравый смысл.
34. В Венеции выставили на продажу "Проклятый" дворец на гранд - канале, который "убил" семерых владельцев.
35. Самый известный тиктокер мира продал своё лицо почти за миллиард долларов.
36. Россияне, отдыхавшие в Европе на новогодних праздниках, безответственно относятся к своему здоровью, - Онищенко.
37. "Капсула Времени" в ягодицах Христа.
38. Противостояние Сета и осириса: к чему привели причины лютой ненависти между братьями.
39. Ступа тахт - э Рустам.
40. После новогодних праздников порой хочется сделать так же, как слизень Elysia cf.
41. Ачинская палеолитическая стоянка открыта в 1960 г и ее возраст 20-28 тыс лет.
42. "Нам действительно нужна Гренландия, безусловно.
43. Самый высокий и быстрый аттракцион европы.
44. Иван ургант снова на связи - ведущий запустил собственное шоу на Youtube под названием "Живой Ургант".
45. В аэропорту Чикаго был задержан пассажир, прилетевший из конго, в багаже которого обнаружилось среди прочего "Мясо Примата - Негоминида".
46. Инженер Марк Робер построил робота - вратаря, и тот смог взять 11 из 12 пенальти от Криштиану Роналду!
47. Подростковый период может длиться до 32 лет.
48. Пицца с муравьями: бразильский деликатес, который удивляет даже гурманов.
49. Девушка хотела сделать обнаженную фотоссесию в автобусе.
50. Кто застроил весь мир идентичными крепостями - звёздами?