Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Гимнастика при мигрени

Врачи выделяют два вида головных болей после тренировки.

1. Боли, которые возникают как реакция на интенсивную нагрузку

Их называют первичными болями, и появляться они могут у абсолютно здоровых людей.

«Первичные головные боли обычно безобидные, не связанны с заболеваниями, и с ними можно справиться, просто приняв лекарство или изменив интенсивность нагрузки», — комментирует Федор Михневич , семейный врач GMS Clinic.

Такая головная боль зачастую ощущается как пульсирующая, возникает во время или после усиленной тренировки. Обычно это двусторонняя боль — например, ощущение, что у вас «стучит» в висках после интенсивной пробежки.

Последние обновления на сайте:

1. Многодетного отца расстреляли на глазах у его маленьких детей в магазине Волгограда.
2. Mосквичка полгода разыскивает ребёнка - инвалида, которого бывший муж тайно вывез в Грузию.
3. В клетках нашли уникальный "Штрихкод" старения.
4. В Румынии задержали экс - кандидата в президенты Кэлина джорджеску.
5. ФСБ зaдeржала жителя Горловки, пытавшегося совершить теракт против российских военнослужащих.
6. Моника беллуччи и Ален Делон взорвали модную индустрию культовой фотосессией в меховых нарядах.
7. Физики впервые телепортировали изображение по 100 квантовым каналам.
8. Новый обзор в журнале Brain Medicine ставит под сомнение универсальность правила "Спать Восемь Часов".
9. США не будут вести переговоры с Ираном, пока Тегеран не прекратит атаки на коммерческие суда, - Джей ди вэнс.
10. Попавший в ДТП продавец автомобилей после мозговой травмы очнулся талантливым художником.
11. В Тернополе ночью произошёл бунт против ТЦК.
12. Ученые показали, как одевались люди на территории России 30 000 лет назад.
13. Антропологи выяснили, откуда появилась норма сна в 8 часов.
14. Беспилотник, питающийся непосредственно от линий электропередачи во время полёта или коротких остановок.
15. В Красноярске мужик избил подростка, протаранившего его машину.
16. В том случае, если бы природа решила скрестить щуку с аллигатором, получился бы миссисипский панцирник.
17. B Ленобласти мужчина догнал и жестоко избил ремнём девятилетнего мальчика.
18. Корейский зонд снял свежий кратер на луне от столкновения с обломком Falcon 9.
19. Эти занятия старение мозга замедлили.
20. Пока зрители восхищались эффектной картинкой, создатели фильма фактически построили одну из самых точных визуальных моделей чёрной дыры.
21. Археологи выяснили, как 1000 лет назад казахи выживали в пустыне в - 26.
22. Таксисты и водители скорой помощи реже всего умирают от болезни альцгеймера.
23. В России в разгаре сезон наблюдений за серебристыми облаками.
24. Паук - цилоза превратил мусор в оружие.
25. "Наилучшая Версия нас с Отцом": Диана гурцкая показала сына от покойного Петра Кучеренко в день его 19-летия.
26. Эту белочку зовут Хэйзел - она часто заглядывает в гости к автору снимков.
27. Случайное открытие помогло решить одну из загадок происхождения жизни.
28. Впервые сахар в межзвездном пространстве обнаружен.
29. В том случае, если ваш порошок не справляется с пятнами, тогда попробуйте этот.
30. Откровенный наряд едва не оставил школьницу из Таганрога без аттестата.
31. Тестостерон у мужчин упал вдвое за последние 50 лет.
32. Ученые выяснили, почему дорога в офис так раздражает.
33. Новак заявил, что дефицита топлива в России нет.
34. Скоро на ночном небе должна зажечься "Новая Звезда".
35. Видео со шпаргалками в Tiktok обернулся скандалом, суд вернул баллы за экзамен.
36. У мeня был тaкой cтранный слyчай.
37. В Армении уже принят закон о вступлении в ЕС - вопрос о членстве в еаэс стоит ребром, - лавров.
38. Эликсир вечной жизни.
39. В госдуме осудили россиян, покупающих акции Spacex и других компаний, которые поддерживают всу.
40. В Краснодаре водителя, переехавшего ногу девочке на переходе, решили не судить.
41. Верховный лидер Ирана Моджтаба хаменеи запретил вывоз обогащённого урана из страны, - Reuters.
42. Самая мощная в истории ракета Starship V3 вопреки сбоям взлетела.
43. Жуткие истории необитаемых островов.
44. 21 мая 1921 года родился Андрей Дмитриевич сахаров - человек, чье имя стало символом не только научной гениальности, но и невероятной силы духа.
45. Жирафы? Нет, эти глиняные фигурки изображают лошадей.
46. Кишечную палочку научили вырабатывать солнцезащитное средство.
47. Взорвалось в одном месте а слышно по всей земле.
48. Секрет кроется не в самих продуктах, а в специфических молекулах, которые они переносят.
49. Сидни Суини бросила трусы в толпу во время своего выступления.
50. К 2100 году могут исчезнуть тысячи видов растений.