Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Упражнения для облегчения

Врачи выделяют два вида головных болей после тренировки.

1. Боли, которые возникают как реакция на интенсивную нагрузку

Их называют первичными болями, и появляться они могут у абсолютно здоровых людей.

«Первичные головные боли обычно безобидные, не связанны с заболеваниями, и с ними можно справиться, просто приняв лекарство или изменив интенсивность нагрузки», — комментирует Федор Михневич , семейный врач GMS Clinic.

Такая головная боль зачастую ощущается как пульсирующая, возникает во время или после усиленной тренировки. Обычно это двусторонняя боль — например, ощущение, что у вас «стучит» в висках после интенсивной пробежки.

Последние обновления на сайте:

1. Подборка ярких химических реакций:
2. Мифология майя. Сотворение мира и человека.
3. Тетка так хотела попасть на это свидание, что провела в дороге битых три часа.
4. Мегалитический постамент мендеса.
5. Спрос на видеокарты в России на 400% вырос.
6. В Казахстане лиса с бешенством набросилась на девушку на АЗС и укусила ее.
7. Теперь понятно, почему Гусева так редко появляется на публике с мужем.
8. В последние несколько лет российская IT - индустрия показывает рекордные темпы роста.
9. Мамонтам, найденным на территориях Симферополя, больше 30.
10. В Бразилии умер возможный старейший житель земли.
11. Сколько ещё тайн скрыто под песками?
12. Датское телевидение против близких отношений между белыми людьми выступает.
13. Неизвестное человекоподобное существо из аризоны.
14. Почему у древних египтян была такая странная форма головы?
15. Хадза - изолированный язык, на котором говорит одноименное племя, проживающее на южных берегах озера эяси в Танзании.
16. В Косово в монастыре высокие дечаны, построенном в 14 веке есть фреска "Распятие Христово".
17. Статуэтка тота в виде ибиса, 664 - 525 года до нашей эры.
18. Теxникa хорoшегo yлoва.
19. "Доение" яда ромбического гремучника.
20. Природный мир никогда не перестаёт удивлять, и немногие виды лучше передают это, чем глаз собачьей акулы.
21. Браслет, изображённый на многих ассирийских рельефах.
22. На днях трамп заявил, что парацетамол (тиленол) не нужно принимать во время беременности, поскольку это резко повышает шансы на аутизм у ребенка.
23. Монстр румынского озера тарница.
24. "Высший Поинт Воображения мы Называем Мечтой - чем Выше эта Мечта, тем Сильнее она Будет Влиять на наш Мозг".
25. Психосоматика - от древности до наших дней.
26. Тимур крячко - астроном - любитель, открывший более 60 астероидов главного пояса, несколько сверхновых и сотни переменных звёзд.
27. Загадочная цивилизация в Индии.
28. Cвязь cквoзь вpeмя: kaлязинский pадиoтeлеcкoп, cлушaющий вселeннyю.
29. Рынок Les Halles в Париже возник еще в XII веке, но в 1971 году его снесли, чтобы возвести современный торговый комплекс.
30. Почемy рoботы нe думaют кaк люди.
31. "Математика - Царица Наук, Арифметика - Царица Математики".
32. Стремление к сохранению культурных традиций - не просто сентиментальность, но, возможно, важный фактор для психического здоровья.
33. В нашей стране скоро появится самозапрет на международные звонки.
34. Загадочные миниатюрные гробы.
35. Он наблюдал за ходом "Титаника" в ту ночь, когда корабль затонул, и первым заметил айсберг на его пути.
36. Гигантская древняя многоножка размером с автомобиль.
37. Кто впервые загипнотизировал человека: история появления транса и гипнотических практик.
38. Тайна происхождение жизни.
39. Мерил стрип, которой недавно исполнилось 75 лет, выходит замуж во второй раз.
40. В Перми в зоопарке произошёл инцидент с пожилым медведем Тошей.
41. Маска шиутекутли: тайна ацтекского огня и бирюзы.
42. Изготовили этот необычный кувшин в Антверпене в 1544-1545 годах.
43. 3 ащитнaя pеaкция осьминoгa.
44. Серебряное зеркало, найденное при раскопках в помпеях, I век.
45. Инженерия звука: как работают педали арфы.
46. Европейская античность не знала компаса, да и картография в те времена находилась в зачаточном состоянии.
47. На фото - поперечный срез аскариды, увеличенный в 200 раз и окрашенный специальными красителями для выделения деталей.
48. Сын кoмика, участника "Дуэта Имени Чехoва" Андрея мoлoчнoгo, насмерть сбил женщину в Киеве.
49. Во Вьетнаме картинг в популярное место для взрослых превратился.
50. Дoбрo пожaловать в Дpейк - cамую опaсную воднyю дopoгy в мирe!