Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Упражнения для облегчения

Врачи выделяют два вида головных болей после тренировки.

1. Боли, которые возникают как реакция на интенсивную нагрузку

Их называют первичными болями, и появляться они могут у абсолютно здоровых людей.

«Первичные головные боли обычно безобидные, не связанны с заболеваниями, и с ними можно справиться, просто приняв лекарство или изменив интенсивность нагрузки», — комментирует Федор Михневич , семейный врач GMS Clinic.

Такая головная боль зачастую ощущается как пульсирующая, возникает во время или после усиленной тренировки. Обычно это двусторонняя боль — например, ощущение, что у вас «стучит» в висках после интенсивной пробежки.

Последние обновления на сайте:

1. ТОП-10 эффективных препаратов от мигрени: что выбрать для облегчения приступов
2. Вчера отмечался международный олимпийский день.
3. Наушники с функцией очистки воздуха - английская новинка для городского жителя.
4. Лучшие таблетки от головной боли и мигрени: что выбрать для эффективного облегчения
5. Ньяким гатвех - модель из южного Судана, известная своим необычайно темным цветом кожи, что принесло ей прозвище "Королева Тьмы".
6. Статуэтка западного купца, изготовленная в китайском государстве северная вэй.
7. Бoльшиe аплoдисменты дизaйнepaм этoй мебeли.
8. Древний индийский город, которому около 4000 лет.
9. Всенаправленный байк на сферах - футуризм из гаража в Великобритании.
10. Когда кашель становится опасным: как понять, что пора бить тревогу
11. Как быстро избавиться от кашля: когда нужно обращаться к врачу
12. Сильный кашель без температуры и насморка у взрослого: причины и методы лечения
13. О тайне титаника рассказала книга "Гибель"титана".
14. Koгдa истребитeль pешил уcтроить caлют.
15. Какие исторические события оказали наибольшее влияние на развитие Москвы
16. Полное руководство по регистрации новых аккаунтов на AstroProxy
17. Kомбaйн возврaщaeтcя и прикpeпляeт прицeп.
18. Американские ученые странные звуки в стратосфере земли зафиксировали.
19. Стартап Light Bio из штата айдахо и команда российских ученых создали уникальные петунии, которые.
20. Как настроить прокси в Undetectable: полное руководство
21. Как добиться максимального успеха с AstroProxy для боттинга кроссовок
22. В Нанкине (Китай) тестируют автономные дрон - платформы для дорожной полиции.
23. Перчатки тутанхамона, найденные среди прочих вещей в его гробнице.
24. Тайна резных дисков из бивня мамонта в детском захоронении палеолита, сунгирь, Россия (30 000-35 000 лет назад).
25. Ученые предполагают, что бесстрашие объясняется тем, что организм кошки способен вырабатывать особый нейтрализатор против змеиного яда.
26. На фото Альбера ферника 1888 г эйфелева башня сфотографирована в непривычном виде.
27. Почему иногда духи так дорого стоят?
28. На Венере извергаются вулканы.
29. Идол из шигира в три раза старше египетских пирамид.
30. Сигналы инопланетян могут быть слишком сложными для нас.
31. Почему возникает боль в нижней части живота во время беременности
32. Арапайма - это одна из самых крупных пресноводных рыб на земле.
33. Тайна египетских конусов.
34. Headlines:
35. Почему болит живот у беременных на ранних сроках: основные причины и рекомендации
36. Какие менее известные места Самары могут удивить туристов
37. На носу зародышей крупнейших динозавров земли был рог.
38. Как пандемия коронавируса изменит лицо XXI века
39. Драгоценный глобус персидских шахов.
40. Чайный сундук робинсона.
41. Технологии древних предков, которые до сих пор никто не может повторить.
42. Эффективные препараты после запоя: что помогает восстановиться организму
43. Как быстро восстановиться после длительного запоя: полное руководство
44. Обезболивающие средства: 12 лучших вариантов для быстрого облегчения
45. Таинственное подводное сооружение в 180 км от берега Антарктиды.
46. Обезболивающие для детей 2025: топ-22 средств для здоровья вашего ребенка
47. Топ лучших обезболивающих уколов: что выбрать для эффективной боли
48. Салбыкский курган - хакасский стоунхендж.
49. Воспаление лицевого нерва: что это такое и как его лечить
50. Нижний Тагил в 19 в был не только кузницей металлургии, но и передовых технологий и изобретений.