Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Упражнения для облегчения

Врачи выделяют два вида головных болей после тренировки.

1. Боли, которые возникают как реакция на интенсивную нагрузку

Их называют первичными болями, и появляться они могут у абсолютно здоровых людей.

«Первичные головные боли обычно безобидные, не связанны с заболеваниями, и с ними можно справиться, просто приняв лекарство или изменив интенсивность нагрузки», — комментирует Федор Михневич , семейный врач GMS Clinic.

Такая головная боль зачастую ощущается как пульсирующая, возникает во время или после усиленной тренировки. Обычно это двусторонняя боль — например, ощущение, что у вас «стучит» в висках после интенсивной пробежки.

Последние обновления на сайте:

1. Колонна императора феодосия.
2. Подростковый период может длиться до 32 лет.
3. Великий теночтитлан: город каналов и каноэ.
4. У скумбриевидного гидролика наблюдаются длинные клыки, выступающие из нижней челюсти, что и привело к его прозвищу "Рыба - Вампир".
5. Лекарство от старения для собак - шаг к долголетию питомцев.
6. Загадка "Скульптура Пришельца".
7. Модульный дом Vessel - жильё, которое можно собрать как конструктор.
8. Фигурки из роос - карра.
9. Как клинок из алюминия оказался среди Находок, датируемых более, чем 2, 5 миллионами лет.
10. Египет: брачный контракт на папирусе 2300-летней давности.
11. На солнце сейчас самая крупная вспышка года, сообщает лаборатория солнечной астрономии ики ран.
12. Резной "Камень Амбум" - доисторическая зооморфная фигура с другого конца света, Папуа - новая Гвинея, граувакка, около 1500 года до нашей эры.
13. Эти роскошные броши в виде орлов были созданы в VI веке (ок.
14. Чем знаменит кёнигсбергский собор?
15. Странные события в небе над Францией в 1670 году.
16. По всему миру начались массовые увольнения работников - долгосрочная стабильная занятость постепенно исчезает.
17. Guangzhou Circle - монета из стекла и бетона на берегу чжуцзяна.
18. Постаменты статуй Порфирия, установленных на константинопольском ипподроме.
19. Монте - кристалло, убежище альпинистов.
20. Mellstroy слит: новая платформа от стримера с обещанным миллионом долларов утекла до запуска.
21. Браузерные игры достигли топового реализма - вышел симулятор программиста - аустиста.
22. Какая-то нелепая старушка пыталась сорвать общегородскую молитву и требовала выключить запись.
23. "Отец Киберпанка" Уилльям гибсон признался, что Виктор Цой оказал наибольшее влияние на его творчество.
24. Джедайские фокусы от Huawei!
25. Теотиуакан - древний город богов.
26. Шимпанзе по имени Дин дин был запрещен к просмотру рилсов.
27. Тимур крячко - астроном - любитель, открывший более 60 астероидов главного пояса, несколько сверхновых и сотни переменных звёзд.
28. Оказывается, зумеры в Непале выбрали временного президента с помощью.
29. Таймлапс из космоса: земля глазами астронавта.
30. Гробница "Лунного Чужака".
31. В Чехии обнаружены скульптуры божеств эпохи неолита.
32. Детальный разбор BMW на одном из заводов.
33. Уникальный видеоигровой артефакт - робот Nintendo R. O. B., ваш "Игровой Напарник" (Robotic Operating Buddy.
34. Техно - энтузиасты из Вьетнама создали необычный проектор, который превращает любую стену в портал в "Другой мир".
35. Учитeля всe чaщe пoкидaют пpофеccию yже в пеpвые гoды pаботы, соoбщаeт "Извecтия".
36. Это Жозефина мертл корбин, четырехногая девочка из техаса (1868 - 1928.
37. Bпечaтляющaя мoщь леcных мaшин!
38. В Краснодаре автомобиль Changan начал плавиться прямо на солнце - хозяйка поделилась фото, где элементы кузова и оптика буквально поплыли от жары.
39. Почему не находят скелетов снежного человека.
40. 3 ащитнaя pеaкция осьминoгa.
41. Вот так сейчас выглядят актёры нашего любимого "Ералаша".
42. С появлением нейросетей мы стали скептически относиться к красивым видео.
43. Атлантида как катаклизм.
44. 11-Летний мальчик из Индонезии порвал интернет, а его танец на носу гоночной лодки стал вирусной сенсацией.
45. Анекдот: пожилая пара из Малайзии проехала 300 километров, чтобы покататься на канатной дороге из нейросетевого видоса.
46. Португальские колонизаторы долго не могли понять, откуда взялась в современном зимбабве древняя крепость.
47. Облитерирующий атеросклероз артерий нижних конечностей: что это такое и как с ним бороться
48. Все видели античные скульптуры.
49. Самое большое кладбище самолётов находится на базе ВВС Дэвис - монтан в США.
50. Таинственный подводный город у берегов кубы.