Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Упражнения для облегчения

Врачи выделяют два вида головных болей после тренировки.

1. Боли, которые возникают как реакция на интенсивную нагрузку

Их называют первичными болями, и появляться они могут у абсолютно здоровых людей.

«Первичные головные боли обычно безобидные, не связанны с заболеваниями, и с ними можно справиться, просто приняв лекарство или изменив интенсивность нагрузки», — комментирует Федор Михневич , семейный врач GMS Clinic.

Такая головная боль зачастую ощущается как пульсирующая, возникает во время или после усиленной тренировки. Обычно это двусторонняя боль — например, ощущение, что у вас «стучит» в висках после интенсивной пробежки.

Последние обновления на сайте:

1. Лесные пожары могли подсказать людям идею керамики - исследование.
2. Во Владимире парень забил пенсионерку до смерти по приказу девушки "из"дайвинчика".
3. Водородный автомобиль Hyperion XP - 1 со звуком космического корабля и паром вместо выхлопа.
4. Канал и сайт "Науки" вошли в рейтинги самых цитируемых отраслевых СМИ.
5. Клюквенный сок замедлил рост бактерий зубного налета в эксперименте.
6. Почему с закрытыми глазами можно видеть цветные пятна, хотя вокруг темно?
7. Новые расчеты: темная материя может взаимодействовать сама с собой.
8. США пригрозили прекратить передачу Украине разведданных и поставки оружия, если киев не остановит удары по российской энергетике.
9. Как писатель с окраины орла оказался связан с первым фильмом Metro - Goldwyn - Mayer?
10. B кpaснодарском крае жители с лопатами и дубинками ловили изверга, пытавшегося изнасиловать девушку.
11. Швейцарский Jedsy разрабатывает доставку медицинских грузов с пристыковкой у окна или балкона.
12. Рентгеновский снимок странного существа с крыльями публикован.
13. Впервые удалось зафиксировать радиосигнал, исходящий от экзопланеты.
14. В Цюрихе вручили шнобелевскую премию - 2026 10 наград за исследования, которые сначала смешат, а потом заставляют задуматься.
15. Инoстранца задержали после скандального ролика с "Рабыней" в Ростове-на-дону.
16. На Луне обнаружили большой свежий кратер.
17. В Новосибирске поврежден офис "Единой России".
18. Kpaснодарская модель Анжелика тартанова начала жизнь с чистого листа после чудовищной травмы и потери памяти.
19. Педофила арестовали в Санкт-петербурге.
20. Венера поглотила свою луну, вычислили планетологи.
21. Дикая сексуальная химия Сальмы хайек и Антонио бандераса породила главный миф голливуда.
22. Генетики раскрыли происхождение людей, которые жили на оке 1500 лет назад.
23. 28-Летняя жительница Красноярска получила штраф за якобы непристёгнутый ремень, хотя утверждает, что во время поездки соблюдала правила.
24. На пляж не успела - зато в автобус успела.
25. Исследователи выяснили, как вернуть мозгу работоспособность после недосыпа.
26. Ближний Восток, 2010 год.
27. Странный гамма - сигнал из местных галактик сочли доказательством темной материи.
28. Клинический психолог: с какими запросами он работает и как проходит сессия
29. Ученые подсчитали, насколько подъем по лестнице снижает риск преждевременной смерти.
30. Сила и аккуратность: роборука поднимает тяжести и работает с мелкими деталями.
31. Ученые теоретический предел прогнозов погоды узнали.
32. Привет! Ищу мужчину, который готов к серьёзным отношениям.
33. В России создали кристалл для оптических компьютеров будущего.
34. В мозге выявили противодействующий нестандартному мышлению участок коры.
35. Автомобиль в центре Москвы загорелся.
36. Неизвестное науке вещество обнаружили в радиоактивных осадках в Хиросиме.
37. В онежском озере нашли редкий корабль эпохи Петра I.
38. Исследование раскрыло, как соцсети искажают наше представление о мире.
39. Эту белочку зовут Хэйзел - она часто заглядывает в гости к автору снимков.
40. В гидротермальных источниках на глубине 700 метров нашли скрытое золото.
41. Найденная на высоте 6700 метров мышь показала предел выживаемости млекопитающих.
42. Швейцарские инженеры съёмные солнечные панели между активными железнодорожными путями устанавливают.
43. Каменные гости из прошлого - мегалиты Индонезии.
44. Забившую кальян на пасхальном куличе девушку освободили.
45. Флоридский синий рак (лат.
46. Когда температура в штате падает до нуля, теплолюбивые рептилии впадают в глубокий анабиоз и буквально сыплются с веток на тротуары.
47. В России завершается создание синхротрона с рекордной яркостью излучения.
48. Российские компании активно развивают собственные технологические решения взамен иностранным.
49. Какой цивилизации могли достаться знания богов?
50. Полный отказ от сахара метаболизму и кишечнику - ученые вредит.