Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Упражнения для облегчения

Врачи выделяют два вида головных болей после тренировки.

1. Боли, которые возникают как реакция на интенсивную нагрузку

Их называют первичными болями, и появляться они могут у абсолютно здоровых людей.

«Первичные головные боли обычно безобидные, не связанны с заболеваниями, и с ними можно справиться, просто приняв лекарство или изменив интенсивность нагрузки», — комментирует Федор Михневич , семейный врач GMS Clinic.

Такая головная боль зачастую ощущается как пульсирующая, возникает во время или после усиленной тренировки. Обычно это двусторонняя боль — например, ощущение, что у вас «стучит» в висках после интенсивной пробежки.

Последние обновления на сайте:

1. Это первый в мире художественный мыслефильм, созданный искусственным интеллектом в образе деда мороза.
2. Обрушение потолка в торговом центре: последствия халатности.
3. В Китае начали оснащать роботакси специальными чехлами на руле, полностью исключающими возможность вмешательства пассажиров в процесс вождения.
4. В аэропорту Чикаго был задержан пассажир, прилетевший из конго, в багаже которого обнаружилось среди прочего "Мясо Примата - Негоминида".
5. Древняя индейская легенда о сотворении моря.
6. Учёные неожиданно лекарство от рака в лягушках нашли.
7. Храм зевса олимпийского - самый большой храм Греции, был возведен в честь главного олимпийского бога.
8. Заброшенный древний город мохенджо - даро, из которого пропали все жители.
9. В США представили первого робота - сомелье.
10. Инженер Марк Робер построил робота - вратаря, и тот смог взять 11 из 12 пенальти от Криштиану Роналду!
11. В последние несколько лет российская IT - индустрия показывает рекордные темпы роста.
12. Дом на острове в Исландии - мечта для тех, кто ищет абсолютное уединение.
13. Модульный дом Vessel - жильё, которое можно собрать как конструктор.
14. - Вы разве гей?
15. Китайский "Терминатор" Iron - шаг в сторону человекоподобных машин будущего.
16. Антарктида: всегда ли она была льдом?
17. Язык жирафа тонкий и цепкий до 50 см в длину, имеет фиолетово - серый оттенок.
18. В Индонезии обнаружили вход в "Базу Инопланетян".
19. В Швеции представили умную колонку Skymill - необычную кинетическую метеостанцию, которая показывает погоду не цифрами, а движением.
20. 5 таинственных исчезновений на войне.
21. Умная турель от энтузиаста: шаг к будущему домашних роботов.
22. Римский фонтанный желоб в форме лягушки.
23. Cнимки жутких существ, неизвестных науке.
24. В Швейцарии коров эвакуируют на вертолётах из-за угрозы оползня!
25. Болдер - опал - драгоценность квинсленда!
26. Истoрия кpeпкoгo cловцa: oт дрeвних тaбу дo yличнoго фoльклоpa.
27. Ослепительные интерьеры дворца голестан в Тегеране, Иран, Xviii век.
28. Сигирия - один из самых удивительных природно - архитектурных объектов в мире!
29. Оказывается, зумеры в Непале выбрали временного президента с помощью.
30. "Инопланетный Прибор" из Ирака на деле - обычный климазон.
31. Исследователи в Арктике успешно извлекли глубоководную автоматизированную буйковую систему, которая находилась на глубине порядка 2000 метров.
32. Mумия сома из древнего Египта, эпоха Птолемеев, около 300 года до нашей эры.
33. Зоозащитники необычный и даже сюрреалистичный процесс транспортировки носорогов показали.
34. Сермонета - средневековье, застывшее в камне, Xiii век, Италия.
35. Какое событие изобразил автор на гравюре 18 века?
36. Мы кушаем больше бананов, картофеля, шпината и авокадо!
37. Отцовский инстинкт существует и работает не хуже материнского, доказали учёные.
38. Пeреливaниe молодoй кpови дeйcтвительно омолаживаeт - пoхожe, вaмпиpы были прaвы.
39. Учитeля всe чaщe пoкидaют пpофеccию yже в пеpвые гoды pаботы, соoбщаeт "Извecтия".
40. Рaдиoупрaвляeмый вeртoлёт с GРS нaвигaциeй.
41. Серебряное зеркало I века, обнаруженное в помпеях во время раскопок.
42. Poбoт нa пoдиyмe: модa вcтрeчaет бyдущeе вмecтe с Аmeса и Яcмин вийнaльдyм.
43. 3 ащитнaя pеaкция осьминoгa.
44. В красноярском крае запущен завод по переработке ядерного топлива без жидких отходов.
45. Что за существо изображено на воротах иштар?
46. В библии есть такие слова: "У Господа Один День, как Тысяча лет, и Тысяча лет, как Один День".
47. Никто не мог предположить, что мороженое будет подано таким необычным способом: в израильском ресторане решили подавать десерт в унитазе.
48. Чтo бyдeт, ecли проткнyть батapeю aйфонa.
49. Этот гигант - настоящий плавучий город.
50. Известные актрисы тогда и сейчас - все также хороши.