Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Упражнения для облегчения

Врачи выделяют два вида головных болей после тренировки.

1. Боли, которые возникают как реакция на интенсивную нагрузку

Их называют первичными болями, и появляться они могут у абсолютно здоровых людей.

«Первичные головные боли обычно безобидные, не связанны с заболеваниями, и с ними можно справиться, просто приняв лекарство или изменив интенсивность нагрузки», — комментирует Федор Михневич , семейный врач GMS Clinic.

Такая головная боль зачастую ощущается как пульсирующая, возникает во время или после усиленной тренировки. Обычно это двусторонняя боль — например, ощущение, что у вас «стучит» в висках после интенсивной пробежки.

Последние обновления на сайте:

1. Пьяный сын богатейшего нижегородского бизнесмена Сергей Корнилов устроил массовое ДТП на кабриолете Mercedes в нижнем Новгороде.
2. Китай энергию без проводов с кпд выше 20% передал.
3. Неужели в мосфильме не оказалось ни одного достойного портного и качественных тканей?
4. Эксперимент поставил под сомнение посадку на ледяных спутниках Юпитера и Сатурна.
5. Есть персонажи мультфильмов, которых мы всегда видим уже взрослыми - строгими, ворчливыми или, наоборот, мудрыми и спокойными.
6. Капитолийский храм (храм Юпитера) является одним из крупнейших сооружений на планете.
7. Анна Курникова играла в теннис с кольцом за более чем $5 миллионов в 2004 году.
8. В азовское море проник чужеродный вид крабов.
9. Почему у кого-то вес уходит легко, а у кого-то - нет?
10. Стало известно о желании трампа выйти из войны с Ираном.
11. СМИ сообщили подробности о нападавшем:
12. Ученые источник питания черной дыры в центре нашей галактики обнаружили.
13. Внутриутробно кишечник у ребёнка не "Пустует", но и не работает так, как после рождения.
14. Пользователи Telegram Premium в России теперь автоматически подключаются к Mtproto - прокси - сообщили бета-тестеры.
15. В Бразилии исследовательницу арестовали за кражу вирусов из лаборатории.
16. Успели побывать на международной ярмарке интеллектуальной литературы non/fictioNвесна?
17. Венесуэла: экосистемы "Затерянных Миров".
18. ИИ за несколько дней решил задачу, над которой математики бились больше 10 лет.
19. Уникальная рептилия оказалась не представителем отдельного вида, а особью индийской лопастной черепахи с врожденным альбинизмом.
20. Маленькая Афшин из Пакистана в младенчестве получила тяжелую травму при падении, из-за чего её шея оказалась развернута почти на 90 градусов.
21. Наса продолжает радовать космическими фото, сделанными во время лунной миссии "Артемида-2".
22. Бронзовая форма для литья свинцовых пуль для пращи.
23. Тайна геркулесовых столпов: гипотезы об образовании гибралтарского пролива.
24. Атмосферное электричество в научных журналах прошлых веков.
25. Археологи впервые точно терракотовую голову со дна керченской бухты датировали.
26. Биотехнологи научились выращивать еду на Марсе из пыли и микробов.
27. Подводный танец скатов - орляков - этот дуэт не только способ передвижения, но и способ общения, укрепляющий связи между скатами.
28. Магнитная буря стала самой мощной за последние два месяца, как и предсказали ученые лаборатории солнечной астрономии ики ран.
29. Квантовые компьютеры оказались бесполезными там, где на них возлагали надежды.
30. Татьяна Ким вошла в список самых разбогатевших российских миллиардеров, заняв второе место в списке Forbes.
31. Первое золото россии на Паралимпиаде в Италии!
32. 38-Летняя жена натана готовится к пластической операции.
33. Китай увеличил импорт нефти на 16% на фоне риска перебоев поставок - Bloomberg.
34. Карл III может передать трон своему старшему сыну, принцу Уильяму, в течение ближайших 12 месяцев.
35. Как различить днк близнецов с места преступления: наука решает судебную загадку.
36. 78% ввезённых в Россию Iphone оказались бракованными, сообщают СМИ.
37. Чел с Github научил MAC стонать при ударах по нему ….
38. Похоже, что у Китая в планах создание армии из роботов.
39. Японский производитель унитазов Toto неожиданно стал бенефициаром ИИ - бума: его акции выросли на 60% за год.
40. Операция в Венесуэле с захватом мадуро США около $3 млрд стоила.
41. Европе в случае войны хватит топлива лишь на три месяца?
42. На Филиппинах фудблогер умерла в муках после того, как съела "Дьявольских Крабов" на камеру.
43. Космонавт Андрей Федяев уже на МКС.
44. Iron Ore Train - один из самых длинных грузовых составов в мире.
45. В России собираются активно развивать химическую промышленность.
46. В Китае кaзнили 11 организаторов скам - лагерей, в которых людей удерживали как рабов.
47. Мама говорила: "Саня, иди в офицеры.
48. Слово "хе*ня" происходит от латинского "Hernia", что переводится как "грыжа".
49. Россияне будут летать на старых самолётах.
50. Лec aoкигaxapa, Япония.