Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Упражнения для облегчения

Врачи выделяют два вида головных болей после тренировки.

1. Боли, которые возникают как реакция на интенсивную нагрузку

Их называют первичными болями, и появляться они могут у абсолютно здоровых людей.

«Первичные головные боли обычно безобидные, не связанны с заболеваниями, и с ними можно справиться, просто приняв лекарство или изменив интенсивность нагрузки», — комментирует Федор Михневич , семейный врач GMS Clinic.

Такая головная боль зачастую ощущается как пульсирующая, возникает во время или после усиленной тренировки. Обычно это двусторонняя боль — например, ощущение, что у вас «стучит» в висках после интенсивной пробежки.

Последние обновления на сайте:

1. Древний суперконтинент был гораздо больше, чем считалось.
2. Хаха, сожгли $22, 5, чтобы выставить себя ворами.
3. B Екатеринбурге учительница уволилась из-за мигранта, угрожавшего надругаться над ней.
4. К концу московская международная книжная ярмарка подошла.
5. Археологи тайну древнеегипетских бронзовых зеркал раскрыли.
6. Воспитательница из американской оклахомы истязала малышей, чтобы сдержать их плач.
7. Экспериментальная платформа массой около 1, 1 тонны набрала скорость пассажирского самолёта всего за 600 метров испытательного пути.
8. 15-Летнего подростка спасли от слепоты петербургские хирурги.
9. Шедевральная крылатая Ника самофракийская.
10. Потолок немецкого подвала корпусом корабля Xiii века оказался.
11. Аэродинамика максимального уровня: велогонщиц заподозрили в читерстве с помощью накладной груди.
12. Верховный суд снял "Яблоко" с выборов в госдуму по иску "родины".
13. То, что татуировки влияют на иммунную систему, в медицине долгое время рассматривалось лишь как гипотеза.
14. Деревянная арфа возрастом более 3 тысяч лет.
15. Жидкость для лечения кариеса без сверления и боли испытали на детях.
16. Moтоциклист в ДТП с такси в подмосковной Балашихе погиб.
17. "Выбросить его за Борт" - 44-летняя Алёна водонаева остро отреагировала на орущего ребёнка.
18. Трамп приказал американским военным приостановить новые удары по Ирану.
19. Грузинская княжна мэри шервашидзе.
20. В Петербурге у девушки чудовищно раздуло голову после окрашивания волос.
21. В Иркутске водитель сбил двух школьников, перетащил раненого ребёнка и сбежал.
22. Язык не нужен мозгу для логического мышления, показала МРТ.
23. В липецкой области 18-летний сын зарезал отца из-за ссоры: студент вместе с другом 2 месяца планировал убийство мужчины.
24. Один из пользователей интернета решил проверить соц.
25. Украинский бизнесмен Ермолаев, на которого совершено покушение в монако, хотел провести конференцию о коррупции на Украине в европарламенте.
26. Девушка - таксистка избила мужчину на московском АЗС после попытки спустить ей колесо.
27. Только в том случае, если бы мы мерили жизнь скоростью передвижения, гренландская акула давно бы выбыла из игры.
28. Британские острова первым в мире описал древнегреческий ученый пифей.
29. В 1968 году эксперимент "вселенная-25" превратил жизнь грызунов в сказку с безлимитной едой, идеальной чистотой и полным отсутствием хищников.
30. Гонконг одним из самых густонаселённых районов в Мире является.
31. Использование напалма в древней Византии.
32. Когда инженерам нужно соединить два берега глубокого ущелья, самый очевидный путь - пробить в скале длинный тоннель.
33. Французская ИИ - модель Mistral имеет свои принципы.
34. Знакомьтесь - самая странная птица Австралии, дымчатый лягушкорот.
35. Кадборозавр: морской змей.
36. Рост продолжительности жизни обернулся эпидемией нейродегенеративных заболеваний, с которыми современная медицина пока справляется с трудом.
37. Трагическая гибель актрисы Наташи ричардсон началась с легкого падения на курорте.
38. Лес, который начинает дышать светом.
39. Китай создает систему ИИ для прогнозирования протестов, забастовок и других проявлений недовольства населения.
40. Математическая модель предсказывает обвал численности населения земли к 2064 году.
41. Хотя Thrust SSC - самый быстрый автомобиль в целом, его нельзя использовать на главной дороге.
42. 21 мая 1921 года родился Андрей Дмитриевич сахаров - человек, чье имя стало символом не только научной гениальности, но и невероятной силы духа.
43. Столкновение "Обнулило" вращение нашей галактики 11 млрд лет назад.
44. В период с 2015 по 2024 год власти ЕС зафиксировали 664 293 изнасилования.
45. К 2100 году могут исчезнуть тысячи видов растений.
46. Мария кожевникова поделилась воспоминаниями о своих отношениях с Виталием гогунским.
47. Женщина - базука: российская культуристка устанавливает новые рекорды как на сцене, так и в интернете.
48. Сказочный замок гарибальди.
49. Трамп заявил, что война с Ираном "Завершена", чтобы обойти согласование с конгрессом, - Politico.
50. AGV (от англ.