Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Упражнения для облегчения

Врачи выделяют два вида головных болей после тренировки.

1. Боли, которые возникают как реакция на интенсивную нагрузку

Их называют первичными болями, и появляться они могут у абсолютно здоровых людей.

«Первичные головные боли обычно безобидные, не связанны с заболеваниями, и с ними можно справиться, просто приняв лекарство или изменив интенсивность нагрузки», — комментирует Федор Михневич , семейный врач GMS Clinic.

Такая головная боль зачастую ощущается как пульсирующая, возникает во время или после усиленной тренировки. Обычно это двусторонняя боль — например, ощущение, что у вас «стучит» в висках после интенсивной пробежки.

Последние обновления на сайте:

1. Найдены следы сложной операции на головном мозге, сделанной в древней Греции.
2. Фолкеркское колесо является единственным в своем роде судоподъемником, работающим на основе вращения.
3. Молодая бразильянка, которой всего 22 года, долгое время страдала от редкого заболевания, известного как "Гигантомастия".
4. В 1968 году Chevrolet представил обновлённую версию Chevelle SS.
5. После того, как отдали дереву негатив, подойдите к другому, чтобы наполниться энергией, которая вам нужна.
6. Эта мобильная платформа способна поднимать грузы массой до 3000 килограммов и передвигаться с отличной плавностью.
7. Британский проект Bionic and the Wires из Великобритании удивил необычным экспериментом - научили грибы исполнять музыку.
8. Священные Дельфы. Современное состояние.
9. Как боли в ногах могут сигнализировать об атеросклерозе сосудов
10. Робот - заправщик из Китая - полностью автономный помощник на АЗС.
11. Мoщь и шaрм трактopa Fеndt.
12. Как быстро купить таблетки от головной боли
13. Туманность M2-9, открытая в 1947 году астрономом Рудольфом минковским, называют крыльями бабочки из-за необычной формы.
14. Этот процесс смерти (да, есть несколько разных типов смерти) называется апоптозом.
15. Статуэтка западного купца, изготовленная в китайском государстве северная вэй.
16. Гонконгская компания Direct Drive Technology уникального робота D1 представила.
17. Какой бывает кашель и как его правильно лечить
18. Полное руководство: 5 способов справиться с кашлем у ребенка и 8 признаков, на которые стоит обратить внимание
19. Ночной кашель у взрослого: причины и методы лечения
20. Как быстро прекратить кашель за 5 минут: проверенные методы
21. Как быстро избавиться от кашля: когда нужно обращаться к врачу
22. Город инков мачу пикчу был специально построен на перекрестке разломов.
23. Какие исторические события оказали наибольшее влияние на развитие Москвы
24. Тyалeт - аквapиум в Япoнии: когдa пpиpода - твoй cоceд пo кaбинкe.
25. Самoлёт в cтилe cтичa - нe тoлько фaнтaзия ИИ, нo и pеaльнocть.
26. Марсоход Nasa Curiosity впервые детальный снимок ночного неба марса передал.
27. Как развивался город с момента основания до наших дней
28. Юная россиянка международный рекорд "Самый Юный Сварщик поставила".
29. Какие мероприятия проводятся для повышения экологической осведомленности
30. Как добиться максимального успеха с AstroProxy для боттинга кроссовок
31. Как тестировать индивидуальные прокси: пошаговая инструкция
32. Необычайный драгоценный артефакт - корона реккесвинта, короля вестготов, Испания, VII век, Испания.
33. Перчатки тутанхамона, найденные среди прочих вещей в его гробнице.
34. Леонид Каневский снова в деле и ведет следствие для кинопоиска про то, как работает хоккейная арена.
35. Памятка о мерах профилактики новой коронавирусной инфекции: полезные советы для вашего здоровья
36. Американский священник отец Моисей выпустил видео в стиле Mrbeast о покупке особняка за $2 миллиона.
37. Коровы, как правило, мычат по-разному в зависимости от страны, региона, местности, где они живут.
38. Слева - гобустанский государственный историко - художественный археологический заповедник в Азербайджане, к югу от баку.
39. Основные рекомендации по профилактике коронавирусной инфекции
40. Какова история создания Красноярской гидроэлектростанции
41. Эффективные меры против коронавируса: рекомендации по профилактике
42. Почему иногда духи так дорого стоят?
43. Как уберечься от коронавируса: практические советы для вашей безопасности
44. Как каждый из нас может внести свой вклад в борьбу с коронавирусом
45. Модель функционирующей солнечной пушки.
46. В Турции найдена 2800-летняя слоновая кость с резьбой в виде сфинкса.
47. Тянущие боли внизу живота при беременности: причины и когда обратиться к врачу
48. Все о болях в животе при беременности: причины, симптомы и рекомендации
49. Майя верили, что люди живут в четвёртом мире.
50. Кёльнский собор. Начало строительства 1248 год.