Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Упражнения для облегчения

Врачи выделяют два вида головных болей после тренировки.

1. Боли, которые возникают как реакция на интенсивную нагрузку

Их называют первичными болями, и появляться они могут у абсолютно здоровых людей.

«Первичные головные боли обычно безобидные, не связанны с заболеваниями, и с ними можно справиться, просто приняв лекарство или изменив интенсивность нагрузки», — комментирует Федор Михневич , семейный врач GMS Clinic.

Такая головная боль зачастую ощущается как пульсирующая, возникает во время или после усиленной тренировки. Обычно это двусторонняя боль — например, ощущение, что у вас «стучит» в висках после интенсивной пробежки.

Последние обновления на сайте:

1. Статуя принцессы такушиты.
2. Автоматизированное тестирование электронных компонентов на печатных платах.
3. - Только что заценила видео чувака, который стоит на таймс - сквер и говорит, что Нью-йорк - это лучший город земли, но … это же не так.
4. Девушка три часа держала голову лошади астро над поверхностью в трясине на побережье Мельбурна.
5. Стремительное развитие ИИ породило новое религиозное движение - "Спирализм".
6. Бесконечность и красота математики.
7. В 1638 г английский антиквар, математик и астроном Джон гривс посетил Египет, издав первое исследование пирамид.
8. Илон маск $1 трлн от инвесторов Tesla получит.
9. Загадочный лингам форта варангал.
10. Резной "Камень Амбум" - доисторическая зооморфная фигура с другого конца света, Папуа - новая Гвинея, граувакка, около 1500 года до нашей эры.
11. Затонувший корабль перевозил рабов - Майя.
12. Загадка чаши из вунуса, которой 4000 лет.
13. В древнем Египте о созвездиях знали больше, чем сейчас.
14. Странные статуи с острова нуку - Хива.
15. Сколько всего было человечеств?
16. Нобелевскую премию мира получил не Дональд трамп, а лидер оппозиции Венесуэлы Мария Корина мачадо.
17. Самый необычный саркофаг Египта найден под потерянной пирамидой.
18. Это уникальное сочетание экстрима и дисциплины, где даже сон превращается в испытание.
19. Лютеранская церковь хатльгримскиркья в Исландии!
20. Так работает "Макдональдс" в Корее!
21. Российская атомная отрасль высокую оценку в сфере ESG получила.
22. Унирема. Унирема, или монера, была боевым гребным беспалубным кораблем с одним рядом вёсел.
23. - Что вы думаете, Илон, о теории "Самоубийства Запада"?
24. Cвязь cквoзь вpeмя: kaлязинский pадиoтeлеcкoп, cлушaющий вселeннyю.
25. В США айтишник Джеймс поверил, что Chatgpt - "Цифровой бог", и решил помочь ему сбежать с серверов Openai.
26. 14-Лeтний флaминго aндeс начaл xромaть, и ветeринаpы пoняли, чтo eго сустaвy нужнa пoддepжка.
27. Перед вами саунг - дуговая арфа, распространённая на территории Мьянмы, XIХ век.
28. Небольшой остров бальенац в адриатическом море у побережья хорватии расположен.
29. Древнее ожерелье в Польше: кельтский привет из бронзового века?
30. В Италии найдена рыба, похожая на свинью.
31. Сaмaя кpепкaя дружбa нeрeдко рoждаетcя из общeй нeпpиязни к oдним и тeм жe людям или вeщaм.
32. В Сан-Франциско электромобиль Ford Mustang причиной аварии стал.
33. Poбoты - aндрoиды начнyт выpащивать челoвеческих дeтeй.
34. Американец выиграл 167 млн долларов в лотерее, а на следующий день заселился в дорогой отель, напился и ударил полицейского ногой по лицу.
35. Cотни нoвых Аudi - нa мeталлолом.
36. Искусственные рифы - это ключ к восстановлению морских экосистем.
37. Инженерия звука: как работают педали арфы.
38. Следы атомной войны на Марсе.
39. Территории смерти. Проблема существования геопатогенных зон не нова.
40. 1000-Летняя маска. Перу.
41. Заволжская стена. Нельзя сказать, что российские историки, археологи и ученые не интересуется заволжской стеной.
42. Атеросклероз нижних конечностей: скрытая угроза для вашего здоровья
43. Атеросклероз артерий нижних конечностей: современные методы лечения
44. Пожaлуй, лyчший кинoтeaтp в миpе.
45. В США испытали стратосферный шар.
46. Наушники с функцией очистки воздуха - английская новинка для городского жителя.
47. Эффективные препараты для быстрого снятия приступов мигрени
48. Анальгетики и спазмолитики при головной боли: эффективные методы облегчения
49. Робопсы Boston Dynamics покорили зрителей шоу "Америка Ищет Таланты" под легендарный хит Queen.
50. Огни святого Эльма - это удивительное и завораживающее атмосферное явление, возникающее из-за сильного электрического поля в воздухе.