Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Упражнения для облегчения

Врачи выделяют два вида головных болей после тренировки.

1. Боли, которые возникают как реакция на интенсивную нагрузку

Их называют первичными болями, и появляться они могут у абсолютно здоровых людей.

«Первичные головные боли обычно безобидные, не связанны с заболеваниями, и с ними можно справиться, просто приняв лекарство или изменив интенсивность нагрузки», — комментирует Федор Михневич , семейный врач GMS Clinic.

Такая головная боль зачастую ощущается как пульсирующая, возникает во время или после усиленной тренировки. Обычно это двусторонняя боль — например, ощущение, что у вас «стучит» в висках после интенсивной пробежки.

Последние обновления на сайте:

1. Есть ли экскурсии по современным объектам инфраструктуры
2. Боль внизу живота во время беременности: причины и когда бить тревогу
3. Легенды и мифы о Тюмени: интересные истории
4. План дома, сделанный более 4000 лет назад.
5. Античные мастера жидкие смеси под натуральный камень использовали.
6. Бамбуковый вертолет - древнейший летательный аппарат.
7. Усэйн болт не единственный, кто может очень быстро бегать на короткие дистанции.
8. Полное восстановление после алкоголя: шаги к здоровью
9. Подобные древние статуи с голубыми глазами были обнаружены во многих частях света, например, в Египте, Индии и южной Америке.
10. Полный обзор обезболивающих средств: что выбрать для эффективного облегчения боли
11. Остров буян мы знаем по сказкам Пушкина и по народным заговорам: "На Море Окияне, на Острове Буяне Лежит бел - Горюч Камень Алатырь".
12. Опыт с исчезновением намагниченности железа при нагревании.
13. Радио Тапок – уникальный звук из Великих Лук
14. В ледниках тибетского нагорья найдены десятки новых вирусов возрастом до 15 тысяч лет.
15. Пирамиды круглой формы.
16. Эффективные и безопасные: лучшие таблетки от боли, которые стоит попробовать
17. Шесть мировых рекордов за день - такие результаты показал школьник из Индии.
18. Воспаление лицевого нерва: что это такое и как его лечить
19. Керамический сосуд культуры мочика.
20. Понимание и лечение воспаления тройничного нерва на лице
21. Новый прибор для защиты от вирусов в России: как это работает и что это значит для здоровья людей
22. Xiaomi's Latest Release: Why Everyone Wants It
23. Почему река высохла Темза?
24. Обзор полнолицевой маски UNIX 5100: все, что нужно знать о защите лица
25. Простудные симптомы у взрослых: что нужно знать
26. Действительно ли надо проходить 10 тысяч шагов каждый день?
27. Как отличить простуду от обычной простуды: первые признаки и симптомы
28. Быстрое выздоровление от ОРВИ и гриппа: домашние методы лечения
29. Алкахест - универсальный растворитель.
30. Трубопровод. Турция. Каменная труба на территории современной Турции длиной 22, 5 километров.
31. Первая в истории декларация прав человека.
32. Камень даваско. Явление, при котором нарушается логика и законы физики.
33. Эффектные опыты, которые можно сделать дома.
34. Тромботические осложнения и COVID-19: что нужно знать
35. Коронавирус в Архангельской области: последние новости и статистика
36. Какие наушники самые безопасные?
37. Фестский диск - подделка?
38. Индейская религия "Говорящие Кресты".
39. Больше не страшно: найдено новое эффективное лекарство против коронавируса
40. Таблетки с двойной пользой. Какие таблетки нельзя разделить или измельчить?
41. Посетитель ночного клуба в администратора заведения из-за депозита выстрелил.
42. Новый штамм: что ожидает нас в будущем
43. Как пережить первые месяцы трезвости и не сорваться. Как не сорваться на спиртное?
44. Самопомощь при проблемах с алкоголем. Характерные особенности женского алкоголизма
45. Обязательный атрибут буддистских храмов и прочих туристических мест в Китае.
46. Топ-10 самых лучших препаратов от шума в ушах.. Таблетки от шума в ушах и голове
47. Херефордская карта мира.
48. Сухарева башня на открытке 1927 года.
49. Сердце и алкоголь: как эти два явления взаимосвязаны
50. Россия ведёт переговоры по безвизовому режиму с 11 странами.