Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Упражнения для облегчения

Врачи выделяют два вида головных болей после тренировки.

1. Боли, которые возникают как реакция на интенсивную нагрузку

Их называют первичными болями, и появляться они могут у абсолютно здоровых людей.

«Первичные головные боли обычно безобидные, не связанны с заболеваниями, и с ними можно справиться, просто приняв лекарство или изменив интенсивность нагрузки», — комментирует Федор Михневич , семейный врач GMS Clinic.

Такая головная боль зачастую ощущается как пульсирующая, возникает во время или после усиленной тренировки. Обычно это двусторонняя боль — например, ощущение, что у вас «стучит» в висках после интенсивной пробежки.

Последние обновления на сайте:

1. Лекарства от высокого давления. Какое давление считается нормальным
2. Звезда "Эйфории" сидни Суини назвала ложью слова о взаимной поддержке женщин в голливуде.
3. Узкие сосуды головного мозга. Симптомы поражения головы
4. Спазм сосудов головного мозга: симптомы, причины и лечение
5. Как иммунитет от ОРВИ может защитить вас от коронавируса
6. Как уснуть после запоя. Как вернуть сон после запоя — медикаменты
7. После запоя не могу заснуть. Формы бессонницы
8. Бессонница после запоя и с похмелья. Что делать при бессоннице после запоя
9. Куриные яйца на самом деле снижают холестерин и улучшают работу мозга.
10. Как долго продолжается COVID-19 без лечения
11. После премьеры фильма "Сестры" Сергея Бодрова, Оксана акиньшина, которой было тогда всего 15 лет, понравилась 30-летнему Сергею Шнурову.
12. Что такое алекситимия.
13. Разоблачение ложных утверждений: что вы не знали о коронавирусе
14. Симптомы и признаки проблем с сосудами головного мозга: как распознать их
15. COVID-19: Основные факты и мифы о пандемии новой коронавирусной инфекции
16. Американец расправился с супругой, бывшей женой и 2- мя сыновьями из-за победы трампа.
17. Top-10 Приборов для Защиты от Коронавируса, которые Становятся Хитами в 2021 году
18. Опасное свидетельство: китайцы делятся ужасными подробностями о смерти от коронавируса
19. Психологический иммунитет: как защитить себя от стресса из-за коронавируса
20. Статистика: сколько дней проводят пациенты с COVID-19 в больнице
21. Руководство по выбору комплекта студийного света: советы и рекомендации
22. Новый штамм: что ожидает нас в будущем
23. Новые штаммы SARS-CoV-2: что мы знаем о них и как им противостоять
24. Как коронавирус повлиял на отрасли экономики в 2021 году
25. Гинцбург развеял три распространенных мифа о коронавирусе
26. Защититься от коронавируса: лучшие маски для вашей безопасности
27. Повторная инфекция короновирусом: возможность и риски
28. Новая коронавирусная инфекция: что нужно знать о COVID-19
29. В Москве пьяный пассажир метро угрожал машинисту пистолетом.
30. Древние медные предметы карелии.
31. "Робот" это автомат, производящий впечатление человеческой работы.
32. В Подмосковье водитель и пассажир такси спасли водителя, который на полной скорости вылетел в кювет.
33. Воровавший зеркала с авто бизнес-класса велосипедист в Москве задержан.
34. Американский рэпер канье уэст и его супруга Бьянка цензори решили прекратить брак.
35. Гении маркетинга из Будапешта расклеили по городу объявления: "Алекс, ты изменил мне.
36. Ужасные новости: чемпионка России по ледолазанию умерла от укуса клеща во время отдыха на даче.
37. Сильная магнитная буря землю накрыла.
38. В глубинах океана обнаружен новый вид акулы - призрака.
39. Окcaнa акиньшинa влюбилacь в Сepгeя Шнуpoвa, кoгдa eй былo 15, a eму - 30.
40. Девушка Джонни деппа, 28-летняя Юлия Власова с Урала, поделилась новыми фотографиями совместного отдыха с актёром.
41. В Камбодже найдена 1500-летняя статуя невиданного бога.
42. Амфитеатр в эль - джеме, Тунис.
43. 18-Летняя внучка Александра маслякова, основателя и ведущего программы "КВН", подумывает о карьере ведущей.
44. Под одинцово загорелся паркинг.
45. Американец Дэвид раш попал в книгу рекордов Гиннеса за то, что выплюнул мяч для пинг-понга и поймал обратно 47 раз за 30 секунд.
46. 3 ребенка и женщина погибли при пожаре в Егорьевске в Подмосковье.
47. В Екатеринбурге дети приезжих напали на мальчика на детской площадке.
48. Сочинская больница в аквапарк из-за проливного ливня превратилась.
49. Почему загрязненный воздух привлекает молнии?
50. В Италии была обнаружена запечатанная гробница с фреской, изображающей цербера.