Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Упражнения для облегчения

Врачи выделяют два вида головных болей после тренировки.

1. Боли, которые возникают как реакция на интенсивную нагрузку

Их называют первичными болями, и появляться они могут у абсолютно здоровых людей.

«Первичные головные боли обычно безобидные, не связанны с заболеваниями, и с ними можно справиться, просто приняв лекарство или изменив интенсивность нагрузки», — комментирует Федор Михневич , семейный врач GMS Clinic.

Такая головная боль зачастую ощущается как пульсирующая, возникает во время или после усиленной тренировки. Обычно это двусторонняя боль — например, ощущение, что у вас «стучит» в висках после интенсивной пробежки.

Последние обновления на сайте:

1. Сенсация в зоологии: ученые открыли новый вид обезьян.
2. Найденная на высоте 6700 метров мышь показала предел выживаемости млекопитающих.
3. Ученые расшифровали "Мимику" шмелей: они "облизываются" и "качают головой".
4. Вратаря сборной Украины по хоккею " прямо с катка"Бусифицировали.
5. В пушкино уаз протаранил магазин и покалечил покупательницу.
6. Уникальные специалисты патрулируют аэродромы полярных станций, чтобы возвращать на лапы птиц, опрокинутых на спину звуковой волной.
7. Комариные укусы лучше не расчесывать.
8. Одни ищут работу по принципу "Глaвноe - Cтaбильность".
9. Мужчина отказался от денег и комфорта, стремясь к жизни вне общества под влиянием идей толстого и Джека Лондона.
10. Министр по делам израильской диаспоры Амихай чикли предупредил, что израиль рано или поздно начнёт войну против Сирии.
11. Трамп всех со сделкой с Ираном поздравил.
12. Россия является единственным государством в мире, где все комплектующие для авиатехники выпускаются самостоятельно.
13. В России производят конкурентоспособную автотехнику для пассажирских и грузовых перевозок.
14. Знакомьтесь - самая странная птица Австралии, дымчатый лягушкорот.
15. В 2016 году радиобиолог Сергей гащак зафиксировал странное поведение крупного самца волка в Припяти.
16. Сны урбаниста при температуре 39.
17. Ученые важное отличие в работе мужского и женского мозга нашли.
18. В Китае представили ультрасовременных роботов - пожарных - они умеют:
19. Путин прилетит в астану вечером 27 мая, в аэропорту его встретит Токаев, - Ушаков.
20. В Госдуме сообщили о провале туристического налога.
21. Старая Ладога благодаря трехметровым осетрам появилась.
22. В Кении и ЮАР пчёлы Apis Mellifera Scutellata спокойно строят соты прямо на ветках - без дупла и крыши.
23. Инженеры скрытый путь распространения вирусов в многоэтажках нашли.
24. "Вечные Химикаты" почти у всех нашли.
25. Фото и видео - это не ИИ или фотошоп.
26. Капитолийский храм (храм Юпитера) является одним из крупнейших сооружений на планете.
27. Цифровой детокс не оправдал ожиданий исследователей.
28. ИИ реконструировал последние мгновения жизни жертвы извержения в Помпеях.
29. 5 советов от гениального врача хирурга Николая Амосова.
30. Планарная система привода основана на подвижных Xbot'ах (исполнителях), которые скользят над фиксированным массивом модульных Flyway (статоров.
31. Потенциального министра здравоохранения владимирской области арестовали прямо в день собеседования, - губернатор Авдеев.
32. Астрофизики нашли, где заканчивается млечный путь.
33. Парада не будет?
34. Искусственный интеллект делает людей глупее и отражается на их когнитивных способностях.
35. Веттуван койл. Храм в калугумалае, в южноиндийском штате тамил Наду, посвящен богу Шиве.
36. Появилась теория о том, что останки динозавров могут быть на луне.
37. Маленький амфорискос или флакон для духов.
38. Президент российской академии наук академик Геннадий Красников поздравил телеканал "Наука" с 15-летием.
39. Медицинский осмотр, в ходе которого врач с помощью эндоскопа извлекает инородное тело из ушного канала пациента.
40. Зумеры могут развалить российскую экономику, потому что начали чаще банкротиться - ведомости.
41. Решила и перестала брить лицо и тело на два года и прославилась в сети.
42. Китай ночной запуск коммерческой ракеты с моря провел.
43. Чальчиутликуэ. Чальчиутликуэ - имя известной ацтекской богини дождя.
44. "Хабблу" повезло снять распад кометы.
45. В Tiktok аккаунт посвященный джеффри Эпштейну получил синюю Галочку версификации.
46. Ученые показали, как устроена нога слона в разрезе.
47. Черная дыра двигавшуюся по овальной орбите нейтронную звезду поглотила.
48. Трампа хотят мобилизовать.
49. Самый стремительный дрон в мире, достигший скорости 657 км/ч, был создан отцом и сыном из южной Африки.
50. Сын убитого али хаменеи был ранен во время одной из атак.