Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Упражнения для облегчения

Врачи выделяют два вида головных болей после тренировки.

1. Боли, которые возникают как реакция на интенсивную нагрузку

Их называют первичными болями, и появляться они могут у абсолютно здоровых людей.

«Первичные головные боли обычно безобидные, не связанны с заболеваниями, и с ними можно справиться, просто приняв лекарство или изменив интенсивность нагрузки», — комментирует Федор Михневич , семейный врач GMS Clinic.

Такая головная боль зачастую ощущается как пульсирующая, возникает во время или после усиленной тренировки. Обычно это двусторонняя боль — например, ощущение, что у вас «стучит» в висках после интенсивной пробежки.

Последние обновления на сайте:

1. Что такое MoreLogin: антидетект браузер и как добавить Astroproxy
2. Антидетект-браузер Undetectable: что это такое и как он работает
3. Блогер решил обмануть автопилот Tesla, нарисовав на стене продолжающуюся дорогу.
4. Металлическую пластину в древнем черепе назвали старейшим примером передовой хирургии.
5. Современник мамонта в дикой природе отправляемся искать его в новом фильме "Разговоры о Важном"!
6. Малайский шерстокрыл или кангуан - необычное животное небольших размеров, обитатель юго-восточной части Азии.
7. Потерянное сокровище императора Максимилиана I.
8. Древняя обитель цистерцианских монахов найдена.
9. Загадочный водопад в Антарктиде.
10. Perseverance передает привет с марса: аппарат поймал уникальные кадры смерчей, которых называют "Пылевыми Дьяволами".
11. Артефакты истории. Генетики из древней Колумбии.
12. В Дании найдены минералы, которые попросту не могут существовать.
13. Культовая песня "Ария - Беспечный Ангел" это.
14. Американец купил фотографию за 2 доллара, а продал за 5 миллионов.
15. Боли в животе на ранних сроках беременности: норма или повод для беспокойства
16. Бессмертное животное существует.
17. Болит живот при беременности: причины и что делать
18. Какие менее известные места Самары могут удивить туристов
19. Болит правый бок при беременности: основные причины и рекомендации
20. Боль мышц живота при беременности: норма или повод для беспокойства
21. Пять лет пандемии COVID-19: как мир изменился навсегда
22. Статуи бамиана, Афганистан, 1992 год.
23. Ikon Autograph - ваш авторский росчерк на дороге!
24. Крымский Джеймc Бонд увозит Кaтeрину шпицу и Влaду леcниченкo в открытoе море!
25. Гробница пакаля, древнего правителя Майя, была обнаружена в паленке в храме надписей (Мексика.
26. 16 марта в 1859 году родился Александр попов.
27. Древнеримский оссуарий (ящик для останков), найденный в ноймагене, Германия, III век н. э.
28. Книга "The Relation of a Journey.
29. Выступление Татьяны Булановой в Мурманске: что остается в памяти
30. Технологии древних предков, которые до сих пор никто не может повторить.
31. Первые 24 часа после запоя: как помочь себе
32. Как быстро восстановить организм после длительного запоя: эффективные методы
33. Обезболивающие средства: 12 лучших вариантов для быстрого облегчения
34. Природные явления или следы древних цивилизаций.
35. В Танзании нашли следы деятельности человека, которым 2 миллиона лет.
36. Эффективные противовоспалительные и обезболивающие средства: выбор и применение
37. Эффективные обезболивающие средства при травмах: что выбрать
38. Российские обезболивающие таблетки: что нужно знать о безопасности и эффективности
39. Храм Юпитера в Ливане - древнейший космодром богов.
40. Наука вплотную подходит к внедрению киборгов с искусственной маткой для ведения беременности.
41. Замечательный артефакт из раннесредневекового Йорка (Англия) эпохи викингов!
42. Как отличить простуду от обычной простуды: первые признаки и симптомы
43. Подкаст Марат Айрапетян: Юра, мы справимся?
44. Анджелина Джоли и Брэд питт достигли соглашения об условиях развода спустя восемь лет судебных разбирательств.
45. Подключайтесь к онлайн - трансляции лекции "Загадки Солнца".
46. В сотне километров к Западу от парка асука, близ городка такасаго, находится мегалит, который является одним из самых нетривиальных объектов.
47. Эльдорадо: мифический золотой город.
48. Новая российская станция "Восток" в Антарктиде в эксплуатацию введена.
49. Карстовых озёр много именно в России.
50. Новый коронавирус из Китая: что известно о 2022-nCoV