Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Упражнения от головной боли

Врачи выделяют два вида головных болей после тренировки.

1. Боли, которые возникают как реакция на интенсивную нагрузку

Их называют первичными болями, и появляться они могут у абсолютно здоровых людей.

«Первичные головные боли обычно безобидные, не связанны с заболеваниями, и с ними можно справиться, просто приняв лекарство или изменив интенсивность нагрузки», — комментирует Федор Михневич , семейный врач GMS Clinic.

Такая головная боль зачастую ощущается как пульсирующая, возникает во время или после усиленной тренировки. Обычно это двусторонняя боль — например, ощущение, что у вас «стучит» в висках после интенсивной пробежки.

Остеохондроз позвоночника – хроническое заболевание, в основе которого лежат дегенеративно-дистрофические изменения межпозвонкового диска с последующим вовлечением в процесс смежных позвонков, межпозвонковых суставов и связок позвоночника.

Слово «остеохондроз» имеет два греческих корня: οστό – кость и χόνδρος – хрящ.

Позвонки – образования, состоящие из губчатой кости. Они соединены между собой хрящевыми дисками. По передней и задней поверхности позвонков расположены связки. Хрящевые диски не дают позвонкам сближаться, а связки – отдаляться. Благодаря слаженной работе дисков и связок позвоночник эластичен, и это позволяет ему выполнять жизненно важные функции:

Как снять приступ остеохондроза. Первая помощь при рецидиве

Последние обновления на сайте:

1. Эффективные противовоспалительные и обезболивающие средства: выбор и применение
2. Как выглядели туалеты средневекового замка.
3. Безболезненное лечение: как выбрать правильное обезболивающее средство
4. В древних Афинах женщины служили в армии.
5. Наука вплотную подходит к внедрению киборгов с искусственной маткой для ведения беременности.
6. Гривастый ацеродон (Acerodon Jubatus) - это один из наиболее крупных видов среди отряда рукокрылые.
7. 7 лучших фумигаторов от комаров: откройте для себя эффективные методы борьбы с насекомыми
8. Почему в шапке Мономахе имеются "Азиатские Мотивы"?
9. Наши "Странные" кошки.
10. Радвилишкисская аномалия. Геоактивная зона вблизи города Радвилишкиса (Литва.
11. Мифы древней Греции - летопись палеоконтакта?
12. Античный шедевр: бронзовый дуршлаг.
13. Штангельциркуль из древних китайских гробниц.
14. Джанет Дуглас: шотландская девушка со "Вторым Зрением".
15. Легенды об Альвах.
16. Как сообщения из космоса учёных напугали.
17. Коронавирус в России на 19 марта 2024: состояние эпидемии и меры противодействия
18. Древние технологии или фантазия?
19. "Глаз Гора" или "око Ра ".
20. Когда у китов зубы были.
21. Загадочная монета с изображением полководца Аттилы.
22. Что такое прокси-сервер?, как использовать proxy для заработка? Как заработать на прокси-серверах. Личный опыт
23. Сан - Лоренцо, теночтитлан, Мексика, 1945 год.
24. Острый инфаркт миокарда неуточненный. Определение болезни. Причины заболевания
25. Как не сорваться при отказе от алкоголя. Самые распространенные ошибки при отказе от спиртного
26. 15 сложностей у бросающих пить. Данные проблемы можно разделить на два типа: создаваемые алкоголем и маскируемые алкоголем
27. Арабские цифры: не арабское изобретение?
28. Когда мне приехать или подъехать. Значение слова «подъехать»
29. Как я отказалась от спиртного и что из этого.. «Делала вид, что продолжаю пить»
30. Итальянская "Пирамида Бомарцо".
31. Обязательный атрибут буддистских храмов и прочих туристических мест в Китае.
32. Как бросить пить алкоголь самостоятельно и навсегда
33. Восстановление организма после отказа от алкоголя. Восстановление головного мозга после алкоголя
34. Арг - е Бам.
35. Мочегонные средства при давлении. Фармакологические свойства
36. Лекарство от давления без побочных эффектов. Ингибиторы АПФ
37. Только врач может назначить безопасное лекарство для детей. Реальные факты применения лекарств в педиатрии
38. Одинадцать стран могут стать безвизовыми для жителей России. МИД назвал 11 стран, которые могут стать безвизовыми для россиян
39. Звезда "Эйфории" сидни Суини назвала ложью слова о взаимной поддержке женщин в голливуде.
40. Кони - айленд, Нью-йорк, 1904 год.
41. Узкие сосуды головного мозга. Симптомы поражения головы
42. Старый город сана, Йемен.
43. Лабиринтопатии: клинические проявления и причины
44. Невеста расплакалась из-за того, что к ней на свадьбу пришли 5 человек вместо 100.
45. Как алкоголь воздействует на наш мозг. Влияние алкоголизма на ЦНС и головной мозг
46. Японец 6-ю годовщину свадьбы со своей виртуальной женой отпраздновал.
47. Россия внесла изменения в список граждан ЕС: что это значит для обоих сторон
48. Исследование: как вернуть обоняние после коронавирусной инфекции
49. Какие опасные последствия может оставить коронавирус? Взгляд врача
50. Как правильно писать диссертации?