Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Минералы при простуде

Симптомы простуды у взрослых и детей примерно одинаковы, зависят от локализации и типа возбудителя.

ОРВИ протекают поэтапно. Инкубационный период с момента заражения до проявления первых симптомов колеблется от нескольких часов до 3-7 дней.

В период клинических проявлений все ОРВИ имеют сходные признаки разной степени выраженности:

Первое и самое главное, что необходимо сделать – это минимизировать посещение мест массового скопления людей (торговые центры, культурно-массовые мероприятия, общественный транспорт). Но помните, что прогулки на свежем воздухе полезны для здоровья и иммунитета, если вы не находитесь на жестком карантине или на самоизоляции.Если вы приехали из стран с неблагополучной эпидемиологической обстановкой (Китай, Иран, Южная Корея, США, Украина, Белоруссия, страны Европы, полный список можно посмотреть на сайте Минздрава РФ), необходимо пройти обследование на коронавирусную инфекцию и самоизолироваться на 14 дней (инкубационный период вируса).Видео-инструкция по правилам поведения в пандемию.. Как правильно вести себя в условиях эпидемии (пандемии)?

«Гриппующий» родственник, простуженный коллега, чихающий на окружающих пассажир троллейбуса - в сезон эпидемий вирусы подстерегают нас повсюду. Как уберечься от простуды, а вместе с тем сохранить свое время, деньги и здоровье, мы расскажем в этой статье.

Смываем микробов

В идеале в период эпидемий нужно избегать скопления людей, отказаться от контактов с просуженными приятелями или коллегами, не здороваться за руку, не дотрагиваться лишний раз до носа, глаз и губ и т.д. Однако будем реалистичны - подобные «суровые» меры мы применяем далеко не всегда. Поэтому просто уделите более пристальное внимание соблюдению правил личной гигиены: мойте руки тщательно и часто - после посещения туалета, поездок в общественном транспорте и рукопожатий.

Маскируемся

Инкубационный период различен и зависит от вида возбудителя, может варьироваться от нескольких часов до 14 дней (аденовирус).

Для каждого возбудителя ОРЗ имеются свои специфические особенности протекания заболевания, однако все их объединяет наличие синдромов общей инфекционной интоксикации (СОИИ) и поражения дыхательных путей в той или иной степени. СОИИ проявляется общей слабостью, адинамией, быстрой утомляемостью, повышенной температурой тела, потливостью и др.

Синдром поражения респираторного тракта (СПРТ) — основной синдром для данных заболеваний, он включает:

Если человек только-только начинает простывать, чувствовать недомогание, необходим домашний режим. Это поможет избежать осложнений при дальнейшем развитии недуга. Конечно, справляться с начинающейся простудой лучше под контролем врача. При первых признаках болезни назначают:

Жаропонижающие препараты (ибупрофен, парацетамол, комбинированные жаропонижающие противопростудные средства) – при повышении температуры;

Сосудосуживающие капли и спреи (но только коротким курсом не более 3-5 дней на острый период заболевания), солевые растворы для промывания носа – при насморке;

Противовоспалительные комплексные растительные средства (Тонзилгон®Н) и местные обезболивающие пастилки, спреи – при боли в горле.

Большинство людей не видят разницы между простудой и гриппом в начале заболевания и не знают, как отличить одно от другого. Однако, несмотря на то, что верно определить вид заболевания может только врач, важно и самостоятельно уметь отличать данные заболевания.

Инкубационный период составляет до 3 дней. Симптомы простуды будут развиваться не так стремительно, как признаки заболевания гриппом, а постепенно. Их способны вызвать аденовирус, ортомиксовирусы, энтеровирусы, но чаще всего речь идет о риновирусной инфекции, имеющей более 110 серотипов. Именно под данной инфекцией мы и понимаем простуду.

Особое значение для профилактики вирусных простудных заболеваний имеет и полноценное питание. Важно обеспечить поступление в организм достаточного количества белков. Без них иммунная система человека не может работать полноценно.

В рацион обязательно следует включить: постное мясо (филе птицы или говядину)творогкисломолочные продукты

Важны для организма также жиры и углеводы. Подбирать продукты с ними следует особенно внимательно. Сахар в чистом виде, например, лучше исключить из рациона. А вот мед и другие продукты пчеловодства, различные фрукты и ягоды являются полезными для человека (если он не страдает аллергией).

Можно ли принимать антибиотики при простуде. Рациональная антибиотикотерапия при простудных заболеваниях

Для ОРВИ характерно медленное начало болезни: сначала появляется слабость, незначительное першение в горле или другие симптомы, которые постепенно усиливаются. Это один из признаков, по которым «обычную» простуду можно отличить от гриппа. Для последнего характерно внезапное и стремительное начало болезни.

Признаки простуды проявляются через несколько часов или дней после заражения – инкубационный период может достигать 2 суток. В это время человек еще не осознает, что заболел, но может заразить окружающих.

Основные симптомы при простуде:

Как избежать простуды и не заразить других людей. Рекомендации МЧС: как защитить себя от гриппа и простуды.

Полностью избавиться от простуды за один день сложно, потому что это вирусное заболевание, а организму нужно время, чтобы побороть инфекцию. Однако существуют способы облегчить симптомы и ускорить выздоровление. Ниже приводим ТОП-7 советов: как вылечиться от простуды и насморка в домашних условиях.

Больше отдыхайте . При первых признаках простуды переходите на щадящий режим. Это поможет вашему телу восстановить силы и направить энергию на борьбу с инфекцией.

Пейте больше жидкости. Вода, травяные чаи, морсы и бульоны помогают увлажнить слизистые оболочки, а также предотвратить обезвоживание.

Используйте жаропонижающие средства при необходимости. Средства на основе ибупрофена и парацетамола применяются для борьбы с повышенной температурой тела.

Простуда у взрослого обычно начинается остро со знакомых симптомов, таких как першение в горле, головная боль, ощущение недомогания, слабости, «разбитости». Иногда повышение температуры сопровождается ознобом, спустя некоторое время появляется кашель, насморк, боль в горле, заложенность носа, ломота в теле, конъюнктивит.

Основные стадии ОРВИ:

 

Весь спектр первых симптомов ОРЗ может проявиться как буквально сразу после заражения, в течение нескольких часов, так и дать о себе знать через 2-3 суток. У взрослых первые признаки могут проявляться в следующем порядке:

Инкубационный период обычно составляет 2–3 дня после контакта с вирусом. В среднем первые симптомы наблюдаются через двое суток. Для простуды характерно постепенное начало. Чаще всего заболевание проявляется следующим образом:

Если Вы вдруг почувствовали себя плохо, то не стоит паниковать - совсем не обязательно, что у вас тот самый коронавирус. Всплеск ОРВИ и гриппа в весенний период никто не отменял. После зимы иммунитет ослаблен, воздух прохладный и влажный – инфекции чувствуют себя превосходно.

Но можно ли по первым признакам отличить коронавирус от привычного гриппа, а простуду – от аллергии?

Выделяют три главных симптома коронавируса: высокая температура, сухой кашель и затрудненное дыхание. Стоит сразу отметить, что все эти симптомы могут сопутствовать и другим заболеваниям и встречаться в разных комбинациях. Поэтому поставить точный диагноз и назначить лечение можно только по результатам лабораторной диагностики.

Последние обновления на сайте:

1. В ближайшем будущем искусственный интеллект сможет самостоятельно вызывать росгвардию в Санкт-петербурге.
2. На солнце произошла мощная вспышка с большим выбросом плазмы, направленным в сторону земли.
3. Сила укуса пираньи обусловлена её необычной анатомической структурой.
4. Юлия показала фото с Павлом Дуровым в Дубае - подписчики обсуждают форму создателя телеги.
5. Таинственный предмет в руке бога вишвакармана.
6. Нимфa клoпа - убийцы oхотитcя неoбычным споcобом: выcoсав мypавьёв заживo, oнa пpиклeиваeт иx пycтыe пaнциpи нa спинy, словнo доcпехи.
7. Когда был изобретён первый телескоп?
8. Совeтская архитeктурнaя жeмчужина: санaтоpий "Куpпаты" в Kpыму.
9. На этой 12-гранной латунной чаше из хорасана, изготовленной в начале Xiii века, изображены 12 знаков зодиака.
10. Итальянский модельер джорджо армани из жизни на 92-м году ушёл.
11. - В ближайшие 100 лет Европа падет.
12. Сермонета - средневековье, застывшее в камне, Xiii век, Италия.
13. В Чехии обнаружены скульптуры божеств эпохи неолита.
14. Пиpaтским приложeниям нa Аndrоid cкopо придeт кoнец.
15. Отцовский инстинкт существует и работает не хуже материнского, доказали учёные.
16. Древний "Рай на Земле": истоки человечества.
17. Курьер оставил клиенту сообщение:
18. - Этому парню под силу завершить войну Украины и России.
19. Гигантская древняя многоножка размером с автомобиль.
20. Учитeля всe чaщe пoкидaют пpофеccию yже в пеpвые гoды pаботы, соoбщаeт "Извecтия".
21. Это Жозефина мертл корбин, четырехногая девочка из техаса (1868 - 1928.
22. Филиппинская пара Джейд Рик вердильо и джамайка агилар решили не откладывать свою свадьбу, несмотря на проливные дожди и тайфун вифа.
23. Cотни нoвых Аudi - нa мeталлолом.
24. Иммунологи обнаружили шокирующую правду: 87% людей практикуют интервальное голодание неправильно и тем самым разрушают свой иммунитет.
25. Изготовили этот необычный кувшин в Антверпене в 1544-1545 годах.
26. В 1996 году в зоопарке брукфилд, штат иллинойс, произошёл трагический случай.
27. Карнак (Karnak) Египет.
28. Артефакты из микен.
29. Роботы Optimus от компании Tesla перешли на новый уровень, научившись самостоятельно воспроизводить себя.
30. На Камчатке произошло уникальное природное явление: над вулканом появилось "Облако Лавы".
31. Невалы - чори. 10-. Тое тысячелетие до н. э.
32. Житель соединённых штатов Америки разработал компьютер, который может "Дышать".
33. Розовое платье из бенгалина с удобной посадкой и лаконичным мы кроем - универсальный вариант для повседневных и особых случаев.
34. Атеросклероз нижних конечностей: скрытая угроза для вашего здоровья
35. Слоновый прыгунчик - это разновидность африканских млекопитающих, принадлежащая к семейству прыгунчиковых.
36. Медуза кассиопея, также известная как северное светило, населяет воды вдоль берегов северной Америки и Европы.
37. Топ-5 препаратов от головной боли: что выбрать
38. Мoщь и шaрм трактopa Fеndt.
39. Спазмолитики от головной боли: эффективное решение для облегчения приступов
40. Сибирские учёные создали "Съедобную Губку" для очистки Арктики от разливов нефти.
41. Какие основные достопримечательности Москвы считаются обязательными для посещения
42. Актриса Эмилия Кларк, которой уже 38 лет, продолжает восхищать своей естественной красотой.
43. Кашель: что нужно знать каждому
44. Архар, известный также как горный баран, является самым крупным представителем диких баранов.
45. Когда кашель становится опасным: как понять, что пора бить тревогу
46. Калифорнийские суслики оказались гораздо более опасными существами, чем казалось.
47. Великаны перу, чьи скелеты видели конкистадоры.
48. Какие исторические события оказали наибольшее влияние на развитие Москвы
49. "Атака Титанов" станет первым обладателем премии Global Impact на Crunchyroll Anime Awards!
50. В Катаре нашли, пожалуй, самого жизнерадостного мойщика окон в мире.