Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Диета при разных видах

Атеросклероз сосудов головного мозга (Cerebral atherosclerosis) — это хроническое заболевание, при котором в артериях головного мозга образуются атеросклеротические бляшки. Болезнь ещё называют церебральным атеросклерозом и атеросклерозом церебральных артерий. Она может проявляться головной болью, головокружением , ухудшением памяти, мышления, а также эмоциональными нарушениями. В тяжёлых случаях может развиться деменция и грозное осложнение атеросклероза — ишемический инсульт .

Гимнастика при атеросклерозе нижних конечностей. 10 главных упражнений для тех, у кого нарушено кровообращение

Диета при атеросклерозе сосудов подразумевает снижение дневного количества калорий примерно на 10-15%, по сравнению со среднестатистической дневной нормой. В случае развития атеросклероза на фоне ожирения, количество калорий в сутки, употребляемое с едой не должно превышать 1500 - 2000 ккал. Рекомендуется 1-2 раза в неделю проводить разгрузочные дни – употреблять в пищу только яблоки, кефир или нежирный творог. Энергетическую ценность пищи можно понизить за счет углеводов и жиров животного происхождения – от последних вообще отказываются при атеросклерозе сосудов. Практически исключают из рациона холестеринсодержащие продукты - мозги, печенку, яичные желтки, икру, почки.

Диета при атеросклерозе рецепты. Рацион питания при разных видах болезни

Облитерирующий атеросклероз . Лечение направлено на предупреждение развития атеросклеротических бляшек. Помимо диеты, применяются препараты снижающие повышенный уровень холестерина - статины. Их перечень достаточно обширен. В нашей практике применяются ловастатин, правастатин, симвастатин, флувастатин, аторвастатин, розувастатин. Статины обладают сосудистыми эффектами. На уровне сосудистой стенки они за счет уменьшения образования холестерина и липопротеидов низкой плотности, снижают включение холестерина в субинтиму сосудов, способствуют стабилизации уже существующих атеросклеротических бляшек за счет уменьшения липидного ядра, а следовательно, снижают риск разрыва бляшки и тромбообразования.

Атеросклероз – хроническое заболевание, характеризующееся утолщением и уплотнением стенок артерий. Предрасполагающими факторами развития атеросклероза являются такие особенности образа жизни человека, как курение, избыточное потребление высококалорийных и соленых продуктов, злоупотребление алкоголем, гиподинамия, стресс. К группе риска по атеросклерозу относятся пациенты с артериальной гипертензией, гиперлипидемией, сахарным диабетом, ожирением с осложнениями в виде коронарной болезни сердца, хронической ишемии мозга, поражения периферических артерий, аневризмы аорты.

Последние обновления на сайте:

1. Когда природа решила приготовить что-то аппетитное, она случайно добавила лапки.
2. Канал и сайт "Науки" вошли в рейтинги самых цитируемых отраслевых СМИ.
3. Optimus встал на конвейер.
4. Российские ученые восстановили лицо предка человека, жившего 4, 4 млн лет назад.
5. Почему с закрытыми глазами можно видеть цветные пятна, хотя вокруг темно?
6. Tesla представила спорткар, который умеет прыгать и переворачиваться в воздухе.
7. Все 9 месяцев ребенок получает из пуповины всё необходимое для жизни.
8. Фиолетовая жаба - арлекин (Atelopus Barbotini) - редкое земноводное из семейства настоящих жаб.
9. Российские предприниматели в своих регионах самые разные направления развивают.
10. Ученые: египетские фараоны могли быть инопланетными гибридами.
11. Как писатель с окраины орла оказался связан с первым фильмом Metro - Goldwyn - Mayer?
12. Инженеры научили роборуку показывать фокусы с картами и монетой.
13. Из-за изменения климата атмосфера стала больше обгонять вращение земли.
14. В Оренбурге полуобнажённая неадекватная мадам бросалась прямо под проезжающие мимо автомобили.
15. Каменные статуи в Колумбии.
16. В сети активно обсуждают переписку пожилой женщины с нейросетью Deepseek, которую тайно сфотографировала девушка.
17. Подводный ранец Cudajet пловца до трёх метров в секунду разгоняет.
18. Астероид - гибрид: раскрыто происхождение Бенну.
19. Ми - 32 - проект советского сверхтяжёлого грузового трёхвинтового вертолёта поперечной схемы, разработанный в окб М. Л. миля (МВЗ) в 1982 году.
20. Мы заключим сделку с Ираном сразу после выборов в США, - трамп на выступлении в генассамблее оон.
21. Слоны в эксперименте удивительный уровень самоконтроля показали.
22. На глубине 3000 м заметили странных существ, путешествующих на морских пауках.
23. Биологи придумали, как направить эволюцию вирусов в тупик.
24. Ученые впервые геномы жителей хазарской фанагории расшифровали.
25. Многие уверены, что боязнь змей "Запрограммирована" в человеке с рождения.
26. Индусы на деньги развели.
27. Физики впервые кварцевое оптоволокно плоским - в форме ленты сделали.
28. Ученые гены переедания обнаружили.
29. Ученые раскрыли простой способ продлить трудовую жизнь.
30. Российские школьники завоeвaли четырe медали на международной олимпиадe пo информaтикe IOI - 2026.
31. Телеканал "Наука" этот уикенд в эпицентр бури превращает.
32. Премьер Японии осудила визит путина на Курилы.
33. В Москве задержали неадеквата, толкнувшего ребенка в спину в метро.
34. Корейский зонд снял свежий кратер на луне от столкновения с обломком Falcon 9.
35. ИИ сделает богаче всех - и особенно тех, кто зарабатывает меньше всего.
36. Агент фбр украл $1 млн в крипте, запомнив сид - фразы из дела, и советовался с Chatgpt, как их потратить.
37. В России обнаружили ранее неизвестный минерал, который стоит дороже золота.
38. Деревянная арфа возрастом более 3 тысяч лет.
39. "Выбросить его за Борт" - 44-летняя Алёна водонаева остро отреагировала на орущего ребёнка.
40. Трагедия в трёх актах:
41. Криптиды томаса Мерлина.
42. Мыши на "тарзанке" помогли раскрыть секрет походки астронавтов на Луне.
43. Откровенный наряд едва не оставил школьницу из Таганрога без аттестата.
44. Лягушки, жабы, тритоны и другие амфибии - удивительные существа, живущие на границе двух миров: воды и суши.
45. Ученые выяснили, почему дорога в офис так раздражает.
46. В степях Казахстана археологи мавзолей эпохи золотой орды нашли.
47. Новое исследование ставит точку в споре о том, что ели первые американцы.
48. Солнце опасно в любое время дня, доказали в Австралии.
49. Украинский бизнесмен Ермолаев, на которого совершено покушение в монако, хотел провести конференцию о коррупции на Украине в европарламенте.
50. Беловодье - тайна затерянной страны.