Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Точки от головной боли

Врачи выделяют два вида головных болей после тренировки.

1. Боли, которые возникают как реакция на интенсивную нагрузку

Их называют первичными болями, и появляться они могут у абсолютно здоровых людей.

«Первичные головные боли обычно безобидные, не связанны с заболеваниями, и с ними можно справиться, просто приняв лекарство или изменив интенсивность нагрузки», — комментирует Федор Михневич , семейный врач GMS Clinic.

Такая головная боль зачастую ощущается как пульсирующая, возникает во время или после усиленной тренировки. Обычно это двусторонняя боль — например, ощущение, что у вас «стучит» в висках после интенсивной пробежки.

Остеохондроз позвоночника – хроническое заболевание, в основе которого лежат дегенеративно-дистрофические изменения межпозвонкового диска с последующим вовлечением в процесс смежных позвонков, межпозвонковых суставов и связок позвоночника.

Слово «остеохондроз» имеет два греческих корня: οστό – кость и χόνδρος – хрящ.

Позвонки – образования, состоящие из губчатой кости. Они соединены между собой хрящевыми дисками. По передней и задней поверхности позвонков расположены связки. Хрящевые диски не дают позвонкам сближаться, а связки – отдаляться. Благодаря слаженной работе дисков и связок позвоночник эластичен, и это позволяет ему выполнять жизненно важные функции:

Как снять приступ остеохондроза. Первая помощь при рецидиве

Последние обновления на сайте:

1. Рынок тpуда за последние годы сильно изменился, нo наём нe cтал прoще.
2. Возле нашей планеты случился мощный радиационный шторм - такого не было целых 25 лет.
3. Это произошло в 1956 году в зоопарке Нью-йорка, когда 5-летняя девочка оступилась и случайно попала в вольер к крокодилам.
4. Пассажир рейса Сочи - питер обосрался в свои штаны прямо перед взлётом, из-за чего люди четыре часа были вынуждены терпеть ужасный запах.
5. Место, откуда падает самый высокий водопад планеты.
6. В Китае показали робота, который умеет выражать эмоции.
7. Ледяной гигант: как Харбин превратил снег в инженерное чудо.
8. Меркурий на фоне солнца: редкий небесный спектакль.
9. Иван ургант снова на связи - ведущий запустил собственное шоу на Youtube под названием "Живой Ургант".
10. Примерно две недели на солнце было спокойно, сообщает лаборатория солнечной астрономии ики ран.
11. Почему у неандертальцев череп плоский, а у нас - круглый.
12. Во вторник мраморное море в Турции внезапно отступило от береговой линии примерно на 20 метров, сообщает телеканал Habert rk.
13. При поиcке работы надo быть аккуpатным: мошeнники еcть и здесь.
14. Новые технологии для быстрого распознавания людей и машин.
15. Номоли. Один из самых необычных артефактов, найденных в западной Африке - статуэтки номоли.
16. Недавно в Москве начался новый сезон бесплатных экскурсий, на которых расскажут про архитектуру города.
17. Обнаружена прямая связь сфинкса с космосом.
18. Дом на острове в Исландии - мечта для тех, кто ищет абсолютное уединение.
19. Модульный дом Vessel - жильё, которое можно собрать как конструктор.
20. Корлек - хед. В графстве каван, Ирландия, в 1855 году на холме корлек (холм смерти) нашли каменную скульптуру под названием корлек - хед.
21. Золотистая бронзовка - интересный и яркий жук, встречающийся в садах и огородах.
22. Волк в золотых доспехах.
23. Космические гости в столицу зачастили.
24. Guangzhou Circle - монета из стекла и бетона на берегу чжуцзяна.
25. Почему из ледника течёт кровавая река?
26. Прямо сейчас над Москвой можно наблюдать полярное сияние.
27. Психи и нарциссы чаще остальных обращаются к чат - ботам - исследование.
28. Хадза - изолированный язык, на котором говорит одноименное племя, проживающее на южных берегах озера эяси в Танзании.
29. Великие загадки динозавров.
30. "С Такими Задачами Нельзя Справиться в Одиночку - Здесь Необходимы Партнёрство и Обмен Знаниями".
31. Уникальный феномен молний кататумбо.
32. Роковые вороны габсбургов.
33. Правда и ложь об эксперименте "Филадельфия".
34. Зеркальные пауки составляют относительно небольшой род, состоящий из 23 видов.
35. Люффа цилиндрическая (Luffa Aegyptiaca) - это тропическое растение, родом из Азии, которое большинству людей известно как натуральная мочалка.
36. Walmart запускает доставку дронами в США.
37. Таймлапс из космоса: земля глазами астронавта.
38. Рак побежден официально!
39. "Дома Дракона" в Греции.
40. Совeтская архитeктурнaя жeмчужина: санaтоpий "Куpпаты" в Kpыму.
41. Древнеегипетские краски: загадка, устоявшая перед временем?
42. Под мексиканской пирамидой найдены букеты цветов возрастом 1800 лет.
43. Учёные доказали, что витамин D замедляет старение в 3 раза.
44. Курьер оставил клиенту сообщение:
45. В Сан-Франциско электромобиль Ford Mustang причиной аварии стал.
46. В Норвегии, у водопада вёрингсфоссен, стоит по-настоящему уникальное архитектурное творение карла - Вигго хёльмебакка.
47. Власти Великобритании призвали жителей срочно удалить старые фотки и письма, чтобы спасти страну от засухи.
48. Бриллианты - ключи к любому сердцу.
49. Золотое сечение в архитектуре.
50. В 1968 году Chevrolet представил обновлённую версию Chevelle SS.