Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Точки от головной боли

Врачи выделяют два вида головных болей после тренировки.

1. Боли, которые возникают как реакция на интенсивную нагрузку

Их называют первичными болями, и появляться они могут у абсолютно здоровых людей.

«Первичные головные боли обычно безобидные, не связанны с заболеваниями, и с ними можно справиться, просто приняв лекарство или изменив интенсивность нагрузки», — комментирует Федор Михневич , семейный врач GMS Clinic.

Такая головная боль зачастую ощущается как пульсирующая, возникает во время или после усиленной тренировки. Обычно это двусторонняя боль — например, ощущение, что у вас «стучит» в висках после интенсивной пробежки.

Остеохондроз позвоночника – хроническое заболевание, в основе которого лежат дегенеративно-дистрофические изменения межпозвонкового диска с последующим вовлечением в процесс смежных позвонков, межпозвонковых суставов и связок позвоночника.

Слово «остеохондроз» имеет два греческих корня: οστό – кость и χόνδρος – хрящ.

Позвонки – образования, состоящие из губчатой кости. Они соединены между собой хрящевыми дисками. По передней и задней поверхности позвонков расположены связки. Хрящевые диски не дают позвонкам сближаться, а связки – отдаляться. Благодаря слаженной работе дисков и связок позвоночник эластичен, и это позволяет ему выполнять жизненно важные функции:

Как снять приступ остеохондроза. Первая помощь при рецидиве

Последние обновления на сайте:

1. Трамп всех со сделкой с Ираном поздравил.
2. Взаимодействие раскалённого металла с водой.
3. Большая голубая цапля - это самый крупный представитель семейства в северной Америке: размах крыльев достигает двух метров!
4. Объятие длиной в 3000 лет.
5. Китай создает систему ИИ для прогнозирования протестов, забастовок и других проявлений недовольства населения.
6. Цветок - венок в Австралии.
7. Ослабление России вместо победы Киева: в США признали истинные цели украинского конфликта.
8. Уникальное изобретение, которому почти 500 лет.
9. Ванна императора Нерона из цельной плиты порфира (горная порода красного цвета близкая по составу к граниту.
10. На земле всё более-менее понятно: сутки - это когда планета повернулась вокруг себя, год - когда облетела солнце.
11. Автоматизированное распылительное окрашивание, выполняемое промышленными роботами с многосопловыми краскораспылителями.
12. Шамбала существует? Это загадочное место, которое стремятся посетить многие, верующие в сверхъестественные миры.
13. Потрясающие детали резьбы дворца альгамбры, Гранада, Испания.
14. Наса показало, как вулкан на Камчатке начал плавить снег изнутри.
15. Фото и видео - это не ИИ или фотошоп.
16. Дубы гусениц - открытие обманывают.
17. Ворота в вечность. Массивный дверной проем древнего храма Аполлона, остров наксос, VI век до н. э.
18. Стало известно о желании трампа выйти из войны с Ираном.
19. Потенциального министра здравоохранения владимирской области арестовали прямо в день собеседования, - губернатор Авдеев.
20. На солнце произошла вспышка M4. 3.
21. Российские дроны зависимыми от китайских компонентов остаются.
22. США и куба впервые за десять лет провернули тайный раунд переговоров в Гаване.
23. Задача трех тел: ученые открыли планетную систему с крайне хаотичными орбитами.
24. Ли фтор в воде для мозга детей опасен?
25. Иришка Чики - пики решилась на пластическую операцию, и мнения сразу же разделились.
26. Уникальная рептилия оказалась не представителем отдельного вида, а особью индийской лопастной черепахи с врожденным альбинизмом.
27. Лунная органика раскрыла, как на земле могли появиться "Кирпичики Жизни".
28. Астронавты "Артемиды-2" облетели луну и возвращаются на землю.
29. Итак, мир следит за миссией "Артемида" и ждет полета на луну.
30. Ученые впервые увидели, как нанокаркасы управляют светом.
31. Опоссум - это вовсе не странный зверёк, которого стоит бояться, а один из самых полезных "Соседей" в дикой природе.
32. Земля могла образоваться из двух разных колец вокруг солнца.
33. Поплавская о типажах жён футболистов.
34. Физики новый механизм трения открыли.
35. Новый нейроимплант позволил парализованным печатать силой мысли.
36. Ученые показали, как устроена нога слона в разрезе.
37. Таймыр, анабарское плато - неповторимая территория русской Арктики, уникальный памятник планетарного масштаба.
38. Список российских миллиардеров от Forbes вдвое с начала сво вырос.
39. В России заявили об исчерпании запаса прочности хрущёвок.
40. На этой книге французские короли присягу давали.
41. Юного пловца в Краснодаре отстранили от соревнований из-за логотипа Arena на шапочке и плавках.
42. Новый способ вывести на чистую воду неверного партнера опробовала на своем парне девушка из Москвы.
43. Израиль начал "Превентивную Атаку" на Иран.
44. Самый гениальный ребёнок в истории.
45. Дома, которые стоят прямо на мосту.
46. Древние медные предметы карелии.
47. Ким Чен Ын открыл в Пхеньяне жилой квартал и новую улицу, названную в честь участников боевых действий в курской области.
48. Асура Майя данава - персонаж, который создал календарь Майя и дал народу астрономические знания.
49. - Не могу поверить, что гостям или жителям Нью-йорка могло бы тут понравиться.
50. Звезда поймана. Актриса Юлия пересильд поделилась, что её дочь Анна демонстрирует актёрский талант, сравнимый со звёздами голливуда.