Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Точки от головной боли

Врачи выделяют два вида головных болей после тренировки.

1. Боли, которые возникают как реакция на интенсивную нагрузку

Их называют первичными болями, и появляться они могут у абсолютно здоровых людей.

«Первичные головные боли обычно безобидные, не связанны с заболеваниями, и с ними можно справиться, просто приняв лекарство или изменив интенсивность нагрузки», — комментирует Федор Михневич , семейный врач GMS Clinic.

Такая головная боль зачастую ощущается как пульсирующая, возникает во время или после усиленной тренировки. Обычно это двусторонняя боль — например, ощущение, что у вас «стучит» в висках после интенсивной пробежки.

Остеохондроз позвоночника – хроническое заболевание, в основе которого лежат дегенеративно-дистрофические изменения межпозвонкового диска с последующим вовлечением в процесс смежных позвонков, межпозвонковых суставов и связок позвоночника.

Слово «остеохондроз» имеет два греческих корня: οστό – кость и χόνδρος – хрящ.

Позвонки – образования, состоящие из губчатой кости. Они соединены между собой хрящевыми дисками. По передней и задней поверхности позвонков расположены связки. Хрящевые диски не дают позвонкам сближаться, а связки – отдаляться. Благодаря слаженной работе дисков и связок позвоночник эластичен, и это позволяет ему выполнять жизненно важные функции:

Как снять приступ остеохондроза. Первая помощь при рецидиве

Последние обновления на сайте:

1. Эту белочку зовут Хэйзел - она часто заглядывает в гости к автору снимков.
2. В Петербурге у девушки чудовищно раздуло голову после окрашивания волос.
3. Женщина перекрыла въезд в частный дом в Ленобласти и заявила, что "Мужчины Нынче уже не те".
4. Россиянке грозит тюрьма в Турции за запрет 13-летней девочке плавать в религиозном купальнике.
5. "В темноте океанского дна … уже миллионы лет существует невероятный союз.
6. Каменные гости из прошлого - мегалиты Индонезии.
7. Звезда боевиков "Отряд Самоубийц" и "дом у дороги" активно делится кадрами текущего отдыха с подписчиками.
8. "Да какой же это человек?
9. Откровенный наряд едва не оставил школьницу из Таганрога без аттестата.
10. В липецкой области 18-летний сын зарезал отца из-за ссоры: студент вместе с другом 2 месяца планировал убийство мужчины.
11. Один из пользователей интернета решил проверить соц.
12. На премьере сериала адвокаты актриса продемонстрировала безупречную внешность и рассказала о своем подходе к фигуре.
13. За три десятилетия каспийское море стало меньше на 24 000 км.
14. "Горящие Горы". В 350 километрах от Благовещенска вверх по течению амура уже несколько сотен лет горит участок берега.
15. Когда инженерам нужно соединить два берега глубокого ущелья, самый очевидный путь - пробить в скале длинный тоннель.
16. В Донбассе и новороссии восстанавливается работа промышленных предприятий, развивается сельское хозяйство и растет инвестиционная активность.
17. Самый умный из актёров.
18. Мозг влюблённого ребёнка в унисон с мозгом матери светится.
19. Ученые проверили на людях первую "Универсальную" вакцину, созданную ИИ.
20. "У Него Кукуха Чуть-чуть Свистанет и он Меня Избивает".
21. Более миллиона современных американцев генетически связаны с первыми колонистами: открытие.
22. Австралийская ехидна не может просто вспотеть или начать часто дышать, когда становится жарко.
23. США приступили к разработке планов возможных военных действий против кубы.
24. Ученые обнаружили ген, который защищает клетки мозга от старения.
25. Знаете ли вы, что все вокруг нас - от воздуха, которым мы дышим, до топлива, которое движет миром, - связано с одним удивительным элементом?
26. "Вечные Химикаты" почти у всех нашли.
27. Дубы гусениц - открытие обманывают.
28. Тикаль. Тикаль - это один из крупнейших центров цивилизации Майя, который расположен в Гватемале.
29. Ворота в вечность. Массивный дверной проем древнего храма Аполлона, остров наксос, VI век до н. э.
30. Подключайтесь в 19: 00 к онлайн - трансляции лекции "анальгезия: всегда ли отсутствие боли - это благо?
31. Зачем Майя инкрустировали зубы драгоценными камнями?
32. Ученые впервые вырастили структуру, похожую на ранний эмбрион, из стволовых клеток.
33. Среди островов Микронезии есть небольшой вулканический островок темуен и расположенный на нем древний город Нан - мадол.
34. Ночью российские беспилотники нанесли удары по объектам в Чернигове и Днепропетровске.
35. В ближайшие 2-3 дня перед рассветом на небе можно будет увидеть единственную сейчас яркую комету - C/2025 R3.
36. Это самый высокий вулкан в солнечной системе: его высота составляет около 22 км, а диаметр - примерно 600 км.
37. Многие ищут, куда вложить деньги, чтобы они работали и приносили стабильный доход.
38. Звезда "Кухни" Елена подкаминская разводится со вторым мужем спустя 9 лет брака.
39. Мы продолжаем принимать поздравления (и это очень приятно).
40. Солнце снова "не в духе".
41. "Я бы Ходила так Всегда": Юлианна Караулова вышла в свет в мини - платье и прозрачных чулках.
42. Propel разрабатывает электрические скейтборды нового типа.
43. Биологи впервые подробно роды кашалота в дикой природе сняли.
44. Женщина впервые в истории англиканскую церковь возглавила.
45. Учитель поставила детей на колени и направила на них автомат - в челябинской области разгорелся скандал из-за школьной фотосессии.
46. Одно из самых крупных ограблений за всю историю пиратства историки отдают Джону Тайлору.
47. Телеведущий опубликовал снимки из путешествия и посвятил Наталье кикнадзе трогательные стихи.
48. "ЭТО Была НЕ МОЯ Идея" Анастасия Решетова рассказала о своих пластических операциях, а также намекнула, что на неё их надоумили.
49. На этой книге французские короли присягу давали.
50. Самый стремительный дрон в мире, достигший скорости 657 км/ч, был создан отцом и сыном из южной Африки.