Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Точки от головной боли

Врачи выделяют два вида головных болей после тренировки.

1. Боли, которые возникают как реакция на интенсивную нагрузку

Их называют первичными болями, и появляться они могут у абсолютно здоровых людей.

«Первичные головные боли обычно безобидные, не связанны с заболеваниями, и с ними можно справиться, просто приняв лекарство или изменив интенсивность нагрузки», — комментирует Федор Михневич , семейный врач GMS Clinic.

Такая головная боль зачастую ощущается как пульсирующая, возникает во время или после усиленной тренировки. Обычно это двусторонняя боль — например, ощущение, что у вас «стучит» в висках после интенсивной пробежки.

Остеохондроз позвоночника – хроническое заболевание, в основе которого лежат дегенеративно-дистрофические изменения межпозвонкового диска с последующим вовлечением в процесс смежных позвонков, межпозвонковых суставов и связок позвоночника.

Слово «остеохондроз» имеет два греческих корня: οστό – кость и χόνδρος – хрящ.

Позвонки – образования, состоящие из губчатой кости. Они соединены между собой хрящевыми дисками. По передней и задней поверхности позвонков расположены связки. Хрящевые диски не дают позвонкам сближаться, а связки – отдаляться. Благодаря слаженной работе дисков и связок позвоночник эластичен, и это позволяет ему выполнять жизненно важные функции:

Как снять приступ остеохондроза. Первая помощь при рецидиве

Последние обновления на сайте:

1. 21 мая 1921 года родился Андрей Дмитриевич сахаров - человек, чье имя стало символом не только научной гениальности, но и невероятной силы духа.
2. Под Иерусалимом раскопали 50-метровый древний туннель, неизвестно кем прорытый.
3. Пять спутников на орбите за один запуск.
4. Россия провела успешный пуск новейшей ракеты "Сармат", - командующий РВСН каракаев.
5. Взорвалось в одном месте а слышно по всей земле.
6. Африка снова трещину дала.
7. Сдвиги полюсов земли или угла наклона оси к орбите уже случались в истории нашей планеты.
8. Длительное воздействие на эту чувствительную зону активирует выработку пролактина - гормона, ответственного за лактацию.
9. Исследователи самую важную для привлекательности лица часть назвали.
10. Путин разрешил открыть казино на Алтае для пополнения бюджета.
11. США с триллионным военным бюджетом не готовы к современной войне, - The New York Times.
12. Анна Семенович - о своей необычной зависимости: "Я Просто не Могу Остановиться".
13. В США за 3 года погибли или пропали 8 ученых, связанных с изучением нло и ядерной физики.
14. В Нью-йорке состоялась премьера фильма "Последствия", которую посетили исполнители главных ролей Кэмерон диас и Джона хилл.
15. Раньше каждaя прогулкa превращaлaсь в одно и то же: "мам, Купи Булочку", "xочу сок", "мам, дaй что-нибудь вкусное".
16. Раньшe каждая прогулкa превpащалaсь в oдно и тo же: "мaм, Купи Булочку", "хoчу cок", "мам, дай что-нибудь вкуснoе".
17. Паук паутину плетёт.
18. Враг потерпел неоспоримое, историческое и сокрушительное поражение, - высший совет национальной безопасности Ирана.
19. Биомедики объяснили, почему некоторые люди не заболевают гриппом.
20. В 1980 году oшибка в расчётах превратила тихое озеро пенёр в луизиaне в апокалиптическую воронку.
21. Президент российской академии наук академик Геннадий Красников поздравил телеканал "Наука" с 15-летием.
22. Физики важный рубеж на пути к настольным ускорителям частиц преодолели.
23. Метагеномный анализ определил принадлежность днк с туринской плащаницы.
24. Сможем ли мы победить рак с помощью вакцины?
25. Роботы, способные вас понимать и ощущать предметы, к которым прикасаются.
26. Восьмой по величине нефтеперерабатывающий завод в США выведен из строя в результате взрыва, - Kfdm.
27. Трагедия в трех актах:
28. Мегалиты Индонезии - каменные гости из прошлого.
29. Фильм с прекрасным сценарием, великолепной режиссурой и выдающимся актерским составом.
30. Психологи нашли простой способ снизить стресс на работе без затрат.
31. Таймыр, анабарское плато - неповторимая территория русской Арктики, уникальный памятник планетарного масштаба.
32. На этой книге французские короли присягу давали.
33. 78% ввезённых в Россию Iphone оказались бракованными, сообщают СМИ.
34. Россияне не имеют права хейтить власть, потому что пока не доросли до этого мозгами, заявил депутат тюменской облдумы Алексей Салмин.
35. Англия первой исламской страной в Европе с ядерным оружием становится.
36. Бейонсе, которую недавно "Перепутали" с её с подросшей дочерью, впервые за долгое время сменила стиль.
37. Рыба - тайный символ христианства.
38. Долина ламбаеке. Перу.
39. Исследователи создали умные трусы, которые в реальном времени фиксировали каждый выпуск газа и анализировали его химический состав.
40. Это Джесси ван рутселар, который устроил во вторник самый массовый школьный расстрел в истории Канады.
41. Звезда поймана. Актриса Юлия пересильд поделилась, что её дочь Анна демонстрирует актёрский талант, сравнимый со звёздами голливуда.
42. Зеленский упоминается в файлах Эпштейна в связи с торговлей людьми на Украине.
43. Маленький эллинистический шедевр - золотой перстень с горным хрусталем и гранатом.
44. Число стационарных мест для рожениц достигло минимума, - росстат.
45. Американскому силовику откусили палец во время протестов.
46. Apple впервые за 14 лет обошла Samsung по поставкам смартфонов.
47. Протесты затихли в Иране.
48. Археологи обнаружили в гробнице в саккаре, большой кусок 3300-летнего твердого сыра, возможно, он самый старый в мире.
49. Индейцы жили на территории Америки, но белые колонисты их уничтожили.
50. Даман - это одно из самых удивительных существ на планете, глядя на которое почти невозможно угадать его истинное происхождение.