Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Точки от головной боли

Врачи выделяют два вида головных болей после тренировки.

1. Боли, которые возникают как реакция на интенсивную нагрузку

Их называют первичными болями, и появляться они могут у абсолютно здоровых людей.

«Первичные головные боли обычно безобидные, не связанны с заболеваниями, и с ними можно справиться, просто приняв лекарство или изменив интенсивность нагрузки», — комментирует Федор Михневич , семейный врач GMS Clinic.

Такая головная боль зачастую ощущается как пульсирующая, возникает во время или после усиленной тренировки. Обычно это двусторонняя боль — например, ощущение, что у вас «стучит» в висках после интенсивной пробежки.

Остеохондроз позвоночника – хроническое заболевание, в основе которого лежат дегенеративно-дистрофические изменения межпозвонкового диска с последующим вовлечением в процесс смежных позвонков, межпозвонковых суставов и связок позвоночника.

Слово «остеохондроз» имеет два греческих корня: οστό – кость и χόνδρος – хрящ.

Позвонки – образования, состоящие из губчатой кости. Они соединены между собой хрящевыми дисками. По передней и задней поверхности позвонков расположены связки. Хрящевые диски не дают позвонкам сближаться, а связки – отдаляться. Благодаря слаженной работе дисков и связок позвоночник эластичен, и это позволяет ему выполнять жизненно важные функции:

Как снять приступ остеохондроза. Первая помощь при рецидиве

Последние обновления на сайте:

1. В ХVII веке в Япoнии был изобрeтeн "Сoлoвьиный пол".
2. Потенциального министра здравоохранения владимирской области арестовали прямо в день собеседования, - губернатор Авдеев.
3. Более половины американцев считают, что умственные способности трампа ухудшились.
4. "Вторглась в Отношения": бывшая возлюбленная Димы Масленникова заявила, что Клава кока увела его у нее.
5. Лунная органика раскрыла, как на земле могли появиться "Кирпичики Жизни".
6. Человечество за пределы долгосрочных возможностей земли вышло.
7. Висячие сады Семирамиды: загадка древнего мира.
8. Дриллы - одни из самых редких приматов Африки, и увидеть их в дикой природе почти так же трудно, как отыскать в густом тропическом лесу живую тень.
9. 30-Летняя американка убила сожителя, когда делала ему массаж.
10. Двое журналистов погибли на юге Ливана после израильского удара дроном по их автомобилю.
11. Про "Экономику Сопротивления" Ирана.
12. Сможем ли мы победить рак с помощью вакцины?
13. Американец в Китае выдает себя за русского перед местными и его встречают очень тепло.
14. Ученые объяснили, почему частые болезни ребенка в детсаду - это хорошо.
15. Психологи нашли простой способ снизить стресс на работе без затрат.
16. Астронавты международной космической станции запечатлели одно из редчайших атмосферных явлений - спрайты и синие джеты в верхних слоях атмосферы.
17. Аcтpoлoги cocтaвили гopocкoп нa 2026 гoд в cтилe cpeднeвeкoвых кoтикoв.
18. Карл III может передать трон своему старшему сыну, принцу Уильяму, в течение ближайших 12 месяцев.
19. Исследователи обнаружили, что уровень кортизола начинает падать уже в первые 60 секунд после того, как человек начинает гладить кота.
20. Инсбрукская Броня для гиганта.
21. Гель растворит волосы, остатки пищи и другие загрязнения.
22. Рыба - тайный символ христианства.
23. Этот удар стал одной из крупнейших катастроф в истории планеты и привёл к массовому вымиранию видов.
24. Историки заверяют, что форт варангал был построен минимум 900 лет назад.
25. Асура Майя данава - персонаж, который создал календарь Майя и дал народу астрономические знания.
26. Женщина - трансгендер из числа австралийских аборигенов.
27. Археологи нашли каменную фигурку акулы подозрительно похожую на подводную лодку.
28. Когда "Титаник" затонул, среди спасшихся пассажиров первого класса почти все были женщинами и детьми.
29. В организмах десяти младенцев, которые умерли в новокузнецком роддоме, обнаружили бактерии - их же выявили в акушерском стационаре.
30. Учёные впервые за многие годы сняли на видео гигантскую "Призрачную Медузу" у побережья Аргентины.
31. Человекоподобные роботы на заводах в 2-3 раза хуже людей работают.
32. Мощнейший циклон обрушился на Москву - в столице сильный ветер с метелью, пробки и аварии на дорогах.
33. Знаете ли вы, что на земле есть место, где тела могут оставаться нетронутыми веками?
34. Советская актриса Зоя Федорова была убита выстрелом в затылок 10 декабря 1981 года.
35. Полуголый трамп на белом медведе - именно так выглядит новая обложка The Economist.
36. Мари краймбрери раскрыла подробности того, как узнала о своей беременности от Давида!
37. Apple впервые за 14 лет обошла Samsung по поставкам смартфонов.
38. Россия оказалась на уровне Африки по уровню внедрения ИИ в экономике.
39. В 1960 годy, в то вpeмя, кoгда Cccp готoвился отпpавить Юрия Гагаринa в космoc, в Австралии продолжалacь трагическая истopия аборигенoв.
40. Даман - это одно из самых удивительных существ на планете, глядя на которое почти невозможно угадать его истинное происхождение.
41. Музыкальные произведения, созданные задолго до появления письменности, исполнялись на литофоне - одном из древнейших инструментов человечества.
42. Качки - лохи в постели, заявили ученые.
43. Уроки английского: - Талисманом школы, в которую я ходила, был черный ястреб (Blackhawk.
44. Почему у неандертальцев череп плоский, а у нас - круглый.
45. Наши учёные создали специальный гель, который эффективно разрушает зубной налёт и снижает риск развития кариеса.
46. Финальный аккорд легенды WWE.
47. Район, где дороги буквально покрыты кошками.
48. Grok согласился на убийство всех евреев ради спасения Илона маска.
49. Древнеегипетское ожерелье из глазурованных фигурных фаянсовых бусин, около 1550-1292 гг. до нашей эры.
50. Блогер подключил ИИ к роботу - гуманоиду, чтобы проверить, возможно ли его заставить выстрелить в человека и тем самым обойти первый закон Азимова.