Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Точки от головной боли

Врачи выделяют два вида головных болей после тренировки.

1. Боли, которые возникают как реакция на интенсивную нагрузку

Их называют первичными болями, и появляться они могут у абсолютно здоровых людей.

«Первичные головные боли обычно безобидные, не связанны с заболеваниями, и с ними можно справиться, просто приняв лекарство или изменив интенсивность нагрузки», — комментирует Федор Михневич , семейный врач GMS Clinic.

Такая головная боль зачастую ощущается как пульсирующая, возникает во время или после усиленной тренировки. Обычно это двусторонняя боль — например, ощущение, что у вас «стучит» в висках после интенсивной пробежки.

Остеохондроз позвоночника – хроническое заболевание, в основе которого лежат дегенеративно-дистрофические изменения межпозвонкового диска с последующим вовлечением в процесс смежных позвонков, межпозвонковых суставов и связок позвоночника.

Слово «остеохондроз» имеет два греческих корня: οστό – кость и χόνδρος – хрящ.

Позвонки – образования, состоящие из губчатой кости. Они соединены между собой хрящевыми дисками. По передней и задней поверхности позвонков расположены связки. Хрящевые диски не дают позвонкам сближаться, а связки – отдаляться. Благодаря слаженной работе дисков и связок позвоночник эластичен, и это позволяет ему выполнять жизненно важные функции:

Как снять приступ остеохондроза. Первая помощь при рецидиве

Последние обновления на сайте:

1. B Москве задержаны высокопоставленные полицейские за хищение служебного топлива.
2. Это африканская якана, которую часто называют "Птицей Иисуса".
3. Орбитальный хаос и тонны космического мусора: премьеры на "Науке".
4. В России разработали робота "Полкан" для поиска взрывчатки.
5. Одна из наиболее зрелищных демонстраций - так называемый "Вулкан Беттгера".
6. Тихая эпидемия XXI века: новое исследование связало миллионы заболеваний с пищевыми паразитами.
7. Любовь к сладкому связали с особенностями принятия решений.
8. Самец большого Куду.
9. Ученые подсчитали, насколько подъем по лестнице снижает риск преждевременной смерти.
10. В США завершились клинические испытания раствора, который останавливает кариес без бормашины и боли.
11. В Иране казнили женщину за самооборону, когда её пытались изнасиловать.
12. Пока зрители восхищались эффектной картинкой, создатели фильма фактически построили одну из самых точных визуальных моделей чёрной дыры.
13. На этом фото легендарный наклон форварда в исполнении Майкла Джексона и его танцоров, бросающий вызов возможностям человеческого тела.
14. Claude сбежал из песочницы и взломал три компании.
15. Ученые простейший способ улучшения душевного и физического здоровья назвали.
16. Откуда взялась колыванская ваза?
17. Пассажир таксистку после убийства сожительницы в Омске зарезал.
18. 10 тысяч уникальных видов цветковых уже оказались на грани вымирания.
19. Обычный поход на стадион меняет химию нашего тела, доказали физиологи.
20. Раскрыта черта ИИ, которая не даст ему сравняться с человеческим разумом.
21. Для подготовки к своей роли в картине 12 обезьян Брэд питт провёл свыше суток в психиатрической клинике, внимательно изучая поведение больных.
22. В том случае, если ваш порошок не справляется с пятнами, тогда попробуйте этот.
23. В степях Казахстана археологи мавзолей эпохи золотой орды нашли.
24. Великая чума 700 лет назад дотянулась до глухой сибирской тайги - открытие.
25. Комариные укусы лучше не расчесывать.
26. GTA VI будет стоить 80 долларов, а за Ultimate Edition придётся отдать 100 долларов.
27. Двух подростков из новосибирской области приговорили за попытку отравить российского военнослужащего.
28. Какой цивилизации могли достаться знания богов?
29. "Горящие Горы". В 350 километрах от Благовещенска вверх по течению амура уже несколько сотен лет горит участок берега.
30. У британского телеведущего Джереми кларксона, известного по программе Top Gear, обнаружили агрессивную форму рака.
31. В госдуме осудили россиян, покупающих акции Spacex и других компаний, которые поддерживают всу.
32. Трагическая гибель актрисы Наташи ричардсон началась с легкого падения на курорте.
33. Китай создает систему ИИ для прогнозирования протестов, забастовок и других проявлений недовольства населения.
34. Исследователи обнаружили гигантский вирус, раскрывающий происхождение наших предков.
35. Путин прилетит в астану вечером 27 мая, в аэропорту его встретит Токаев, - Ушаков.
36. Спутники замедление ядра земли под тихим океаном зафиксировали.
37. Пьяный сын богатейшего нижегородского бизнесмена Сергей Корнилов устроил массовое ДТП на кабриолете Mercedes в нижнем Новгороде.
38. Данила козловский и Оксана акиньшина стали родителями.
39. Катерина шпица стала мамой во второй раз.
40. В Антарктиде нашли железо из взорвавшихся звезд.
41. Последний раз чёрного Льва видели в южной Африке в 1908 году.
42. Финляндия проведёт крупные военные учения с участием США и Германии у границ России.
43. Кенсингтонский рунический камень.
44. Когда-то вся Европа без привычных домашних котиков жила.
45. Туровичева игла. Туровичева игла представляет собой жезл из чистого железа без каких-либо примесей.
46. Турция объявила о разработке собственной межконтинентальной баллистической ракеты, - Bloomberg.
47. Везучая неудачница. Было три лайнера - близнеца: "Олимпик", "титаник" и "британик".
48. Монетный двор США отмывает золото наркокартелей и продаёт его как "Чистое Американское".
49. Когда штанга касается груди, волокна большой грудной мышцы находятся в фазе максимального эксцентрического растяжения.
50. Уникальный атласный эффект получается из-за того, что каждый волос у этих грызунов полый внутри.