Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Точки от головной боли

Врачи выделяют два вида головных болей после тренировки.

1. Боли, которые возникают как реакция на интенсивную нагрузку

Их называют первичными болями, и появляться они могут у абсолютно здоровых людей.

«Первичные головные боли обычно безобидные, не связанны с заболеваниями, и с ними можно справиться, просто приняв лекарство или изменив интенсивность нагрузки», — комментирует Федор Михневич , семейный врач GMS Clinic.

Такая головная боль зачастую ощущается как пульсирующая, возникает во время или после усиленной тренировки. Обычно это двусторонняя боль — например, ощущение, что у вас «стучит» в висках после интенсивной пробежки.

Остеохондроз позвоночника – хроническое заболевание, в основе которого лежат дегенеративно-дистрофические изменения межпозвонкового диска с последующим вовлечением в процесс смежных позвонков, межпозвонковых суставов и связок позвоночника.

Слово «остеохондроз» имеет два греческих корня: οστό – кость и χόνδρος – хрящ.

Позвонки – образования, состоящие из губчатой кости. Они соединены между собой хрящевыми дисками. По передней и задней поверхности позвонков расположены связки. Хрящевые диски не дают позвонкам сближаться, а связки – отдаляться. Благодаря слаженной работе дисков и связок позвоночник эластичен, и это позволяет ему выполнять жизненно важные функции:

Как снять приступ остеохондроза. Первая помощь при рецидиве

Последние обновления на сайте:

1. Этот гипсовый слепок резного деревянного стола вовсе не из уничтоженных Везувием Помпей.
2. У древних майя за погоду отвечал правитель народа.
3. В погоне за эконoмиeй некотoрые компании pешают взятьcя за ручной наём и обoйтиcь бeз специальных cервиcов, фильтров и алгоритмов.
4. Самая любимая аниме - вайфу прямо сейчас - резе.
5. Семьдесят лет фонтанирования: авария на месторождении харипур.
6. - Можете сказать на камеру "Пидор"?
7. Колонна императора феодосия.
8. В интернете активно обсуждают новый образ Кейт бекинсейл после её недавнего появления в вечернем шоу.
9. Пицца с муравьями: бразильский деликатес, который удивляет даже гурманов.
10. Бянь лиан - магия смены масок в древнем китайском театре.
11. Ребят, прикиньте, мы не умрем.
12. На руке Германа Грефа на AI Journey можно было заметить лаконичное умное кольцо сбера.
13. Писак - младший брат мачу - пикчу.
14. Древнейший в мире комплект шахматных фигур.
15. Мраморная статуя спящего мальчика, сидящего на камне.
16. Уникальные изображения дракона на сибирских оберегах.
17. В древнем Египте о созвездиях знали больше, чем сейчас.
18. Скульптуры, скрытые в отражении: магия джонти харвитца.
19. В Косово в монастыре высокие дечаны, построенном в 14 веке есть фреска "Распятие Христово".
20. Коротко о разнице Chatgpt и Deepseek на примере одного простого вопроса: "откуда у моей девушки 17 айфон, если она нигде не работает?
21. Уникальный феномен молний кататумбо.
22. В сеть попали фото Aнны Ceменoвич, где она была запечатлена полностью обнаженной в вaнне.
23. Bо вpeмя теcта бeзoпacнoсти Vоlкswаgen пoказал, кaк теxнологии беpут yпрaвление нa ceбя, кoгда вoдитель нe yспеваeт cреагиpовaть.
24. Это гусеницы бабочек Leafwings из подсемейства хараксиновых.
25. Так работает "Макдональдс" в Корее!
26. Три государства в замочной скважине.
27. Таймлапс из космоса: земля глазами астронавта.
28. Холодильник за 8 лямов?
29. Китайский авто, который заботится о пожилых и людях с ограниченными возможностями.
30. Рядом с китовой акулой часто можно видеть рыб - лоцманов и рыб - прилипал.
31. Нефритовый кубок для вина с аждахой из северной (могольской) Индии, XVI - Xvii вв.
32. - … таким образом я приговариваю вас к 25 пожизненным срокам, которые подлежат отбыванию один за другим, и плюс еще к одной тысяче лет за решеткой.
33. Золотая чаша в виде головы быка, известная как "Чаша Аттилы", VI век.
34. Древнее ожерелье в Польше: кельтский привет из бронзового века?
35. Отцовский инстинкт существует и работает не хуже материнского, доказали учёные.
36. Уникальный видеоигровой артефакт - робот Nintendo R. O. B., ваш "Игровой Напарник" (Robotic Operating Buddy.
37. В Турции найден "Бункер" со странными статуями.
38. Когда-то варю Акулову внесли в книгу рекордов гиннесса как самую сильную девочку планеты.
39. Власти Великобритании призвали жителей срочно удалить старые фотки и письма, чтобы спасти страну от засухи.
40. Кoфе для жeнщин опacнee, чeм алкогoль и энeргетики, - эндокpинoлoг.
41. Иммунологи обнаружили шокирующую правду: 87% людей практикуют интервальное голодание неправильно и тем самым разрушают свой иммунитет.
42. Да, на луне возникают лунотрясения, называемые лунными сейсмическими активностями.
43. Удивительные артефакты эль - торо.
44. Рыба на костылях: когда забота принимает самые неожиданные формы.
45. Unitree представила своего самого бюджетного робота - R1.
46. Сын кoмика, участника "Дуэта Имени Чехoва" Андрея мoлoчнoгo, насмерть сбил женщину в Киеве.
47. Территории смерти. Проблема существования геопатогенных зон не нова.
48. 51-Летняя актриса кейт бекинсел свой вареник засветила!
49. Дoбрo пожaловать в Дpейк - cамую опaсную воднyю дopoгy в мирe!
50. Какие музеи Калуги самые известные и что в них можно увидеть