Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Точки от головной боли

Врачи выделяют два вида головных болей после тренировки.

1. Боли, которые возникают как реакция на интенсивную нагрузку

Их называют первичными болями, и появляться они могут у абсолютно здоровых людей.

«Первичные головные боли обычно безобидные, не связанны с заболеваниями, и с ними можно справиться, просто приняв лекарство или изменив интенсивность нагрузки», — комментирует Федор Михневич , семейный врач GMS Clinic.

Такая головная боль зачастую ощущается как пульсирующая, возникает во время или после усиленной тренировки. Обычно это двусторонняя боль — например, ощущение, что у вас «стучит» в висках после интенсивной пробежки.

Остеохондроз позвоночника – хроническое заболевание, в основе которого лежат дегенеративно-дистрофические изменения межпозвонкового диска с последующим вовлечением в процесс смежных позвонков, межпозвонковых суставов и связок позвоночника.

Слово «остеохондроз» имеет два греческих корня: οστό – кость и χόνδρος – хрящ.

Позвонки – образования, состоящие из губчатой кости. Они соединены между собой хрящевыми дисками. По передней и задней поверхности позвонков расположены связки. Хрящевые диски не дают позвонкам сближаться, а связки – отдаляться. Благодаря слаженной работе дисков и связок позвоночник эластичен, и это позволяет ему выполнять жизненно важные функции:

Как снять приступ остеохондроза. Первая помощь при рецидиве

Последние обновления на сайте:

1. Космический бильярд: разгонный блок Spacex оставил на луне кратер, и Nasa засняло его в деталях.
2. Сидни Суини показала идеальный летний отдых у океана.
3. Ученые подсчитали, насколько подъем по лестнице снижает риск преждевременной смерти.
4. Ученые теоретический предел прогнозов погоды узнали.
5. Экстремальная погода нормой становится?
6. Биохимики нашли способ продлить срок хранения мяса без заморозки.
7. "Мы оба - Эмоциональные Люди": муж Ларисы Гузеевой рассказал о конфликтах в семье.
8. Чарские пески: самая удивительная пустыня на земле.
9. Все это время внеземной разум искали не на той волне, утверждает астроном.
10. Открытие: люди и обезьяны унаследовали смех от общего предка 15 млн лет назад - открытие.
11. Находка века под смоленском: археологи открыли 1000-летнее погребение знати.
12. Нежное утро невесты, грибоедовский загс: 22-летняя дочь Олега Газманова вышла замуж.
13. "Мне это не понравилось, короче!
14. Укpaинца мобилизовали несмотря на четыре года бегства от ТЦК в черкасской области.
15. Раскрыта черта ИИ, которая не даст ему сравняться с человеческим разумом.
16. Секрет идеального сна в правильном дневном освещении обнаружился.
17. Швейцарские инженеры съёмные солнечные панели между активными железнодорожными путями устанавливают.
18. Единственное в мире чешуйчатое млекопитающее при любой угрозе сворачивается в плотный шар, который невозможно разжать без резаных ран.
19. Ученые измерили эмпатию у крыс и сравнили их с людьми.
20. Вратаря сборной Украины по хоккею " прямо с катка"Бусифицировали.
21. Морские блохи на отдыхающих на азовском море напали.
22. Шесть актёров, которых любила вся страна.
23. У птиц есть не только путь, но и цель.
24. Каждые десять метров погружения прибавляют к давлению еще одну атмосферу.
25. Смех может стать лучшим лекарством при заболеваниях легких.
26. Когда начнется активное освоение луны и зачем там нужны роботы - спелеологи?
27. Это пампасная кисуля, или колоколо, - одна из самых редких и малоизученных кошек южной Америки.
28. Под новосибирском завершается строительство сибирского кольцевого источника фотонов.
29. Россияне массово откажутся от смартфонов Iphone ради отечественного мессенджера MAX.
30. Китай создает систему ИИ для прогнозирования протестов, забастовок и других проявлений недовольства населения.
31. Украинский дрон атаковал рейсовый автобус Москва - Симферополь в Енакиево, есть погибшие и пострадавшие, - власти ДНР.
32. Лимфоузлы для производства клеток против рака на 3D-принтере напечатали.
33. В Китае представили ультрасовременных роботов - пожарных - они умеют:
34. Многие помнят этот типичный дуэт: простая деревянная дверь и вторая, обтянутая дерматином с декоративными гвоздиками.
35. Спутники замедление ядра земли под тихим океаном зафиксировали.
36. Индустриальные центры компетенций уже помогли создать в России 120 ИТ - решений для импортозамещения зарубежного программного обеспечения.
37. Под Астраханью нашли саблю - гиганта загадочного воина Xiii века.
38. Стокгольмское чудо. В церкви святого Николая в Стокгольме есть картина художника Урбана "Стокгольмское Чудо".
39. Оптоволоконные кабели могут подслушивать разговоры, обнаружили геофизики.
40. Волочкова заявила, что продолжит судиться за свою пенсию.
41. Подводный дом жака Кусто.
42. Мексиканская кротовая ящерица (Bipes Biporus), также известная как айолот.
43. Почему у кого-то вес уходит легко, а у кого-то - нет?
44. 19-Летняя актриса Александрина олексюк уверена, что ей удалось построить крепкий и стабильный брак с 50-летним режиссёром.
45. Подключайтесь в 19: 00 к онлайн - трансляции лекции "анальгезия: всегда ли отсутствие боли - это благо?
46. Эксперимент на большом адронном коллайдере подтвердил неделимость кварков.
47. Археологи возраст древнейших останков Homo Sapiens установили.
48. Иммунная система у мужчин и женщин по-разному - открытие стареет.
49. Раньшe каждая прогулкa превpащалaсь в oдно и тo же: "мaм, Купи Булочку", "хoчу cок", "мам, дай что-нибудь вкуснoе".
50. В Антарктиде открыли оазис с озерами и животными.