Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Точки от головной боли

Врачи выделяют два вида головных болей после тренировки.

1. Боли, которые возникают как реакция на интенсивную нагрузку

Их называют первичными болями, и появляться они могут у абсолютно здоровых людей.

«Первичные головные боли обычно безобидные, не связанны с заболеваниями, и с ними можно справиться, просто приняв лекарство или изменив интенсивность нагрузки», — комментирует Федор Михневич , семейный врач GMS Clinic.

Такая головная боль зачастую ощущается как пульсирующая, возникает во время или после усиленной тренировки. Обычно это двусторонняя боль — например, ощущение, что у вас «стучит» в висках после интенсивной пробежки.

Остеохондроз позвоночника – хроническое заболевание, в основе которого лежат дегенеративно-дистрофические изменения межпозвонкового диска с последующим вовлечением в процесс смежных позвонков, межпозвонковых суставов и связок позвоночника.

Слово «остеохондроз» имеет два греческих корня: οστό – кость и χόνδρος – хрящ.

Позвонки – образования, состоящие из губчатой кости. Они соединены между собой хрящевыми дисками. По передней и задней поверхности позвонков расположены связки. Хрящевые диски не дают позвонкам сближаться, а связки – отдаляться. Благодаря слаженной работе дисков и связок позвоночник эластичен, и это позволяет ему выполнять жизненно важные функции:

Как снять приступ остеохондроза. Первая помощь при рецидиве

Последние обновления на сайте:

1. В соединённых штатах проводятся турниры Armored MMA, где бойцы выступают в полном средневековом доспехе.
2. В порту бостона нашли человеческий череп.
3. Генетика, автоматизация, высокотехнологичные теплицы меняют сельское хозяйство - от ледяных просторов Якутии до тропических плантаций Бразилии.
4. Дeниc власенко и аббpeвиатуpа Уралa.
5. Китайцы представили "Самого Человекоподобного Робота в Мире" по имени Iron, движения которого отличаются особой реалистичностью.
6. Премьера! Эксклюзивно - убойный сериал в духе культового VHS - хита 1990-х "Терминатор".
7. Клещи - краснотелки, также известные как бархатные клещи, встречаются на всех континентах, за исключением Антарктиды.
8. Ученые нашли фигурку, которой 3 тыс.
9. Резной "Камень Амбум" - доисторическая зооморфная фигура с другого конца света, Папуа - новая Гвинея, граувакка, около 1500 года до нашей эры.
10. Писак - младший брат мачу - пикчу.
11. Насколько древняя цивилизация Китая?
12. В 1973 годy этoт acтpoнавт вxодил в экипaж амeрикaнскoй opбитальной стaнции "Скaйлэб".
13. Кoкa-кoла мoжет быть опаснee алкoгoля - китайcкие yчёные выяcнили, чтo газиpовка pазpушает пeчeнь быcтрeе, чeм cпиртнoе.
14. Архив силы: тренировочный протокол Брюса ли, 1965.
15. Светящиеся круги в индийском океане.
16. Как показал опыт археологов 1920-х годов, вопреки легендам о хитроумных смертельных ловушках, могилы фараонов технически были почти не защищены.
17. Эта римская баня была построена более 2000 лет назад и до сих пор работает.
18. Чем "Южный Полюс" на самом деле является?
19. Нечеловеческая раса паракаса.
20. Кто и когда изобрел цемент?
21. Шимпанзе по имени Дин дин был запрещен к просмотру рилсов.
22. После гибели Юрия Алексеевича Валентина Ивановна больше не выходила замуж и не давала никаких интервью ….
23. Наушники Apple запретили в Европе из-за новой функции автоматического перевода, которая противоречит законам ЕС.
24. Оказывается, зумеры в Непале выбрали временного президента с помощью.
25. Один из самых таинственных артефактов средневековой Англии нашли 300 лет назад во время перепашки.
26. Изобретение мыла в древности стало поворотным моментом в истории человечества.
27. Итальянский модельер джорджо армани из жизни на 92-м году ушёл.
28. Ацтекский нагрудник - змея: символ власти и веры.
29. Древний "Рай на Земле": истоки человечества.
30. Немецкий фристайл - мотокроссер люк Акерман вместе с Red Bull совершил невероятный трюк.
31. Темные времена человечества.
32. Власти Великобритании призвали жителей срочно удалить старые фотки и письма, чтобы спасти страну от засухи.
33. Мост из настоящих корней живых деревьев в Индии.
34. В Нидерландах Amazon открыла необычный офис, который расположился в здании бывшей тюрьмы.
35. Африкaнcкий вертoлет - мeчты в рeaльноcть.
36. Теневые шарики: эффективное средство для защиты водоемов.
37. В библии есть такие слова: "У Господа Один День, как Тысяча лет, и Тысяча лет, как Один День".
38. Unitree представила своего самого бюджетного робота - R1.
39. Загадка древних "Домов Дракона" в Греции.
40. Учёный, который попытался создать рай - и стал свидетелем его гибели.
41. В древнеегипетском некрополе раскопали гробницу с десятком мумий крокодилов.
42. Где отдохнуть в Воронеже: парки, площади и другие места для отдыха
43. Анекдот: пожилая пара из Малайзии проехала 300 километров, чтобы покататься на канатной дороге из нейросетевого видоса.
44. Лечение атеросклероза ног с ишемическими болями: современные методы
45. Робот - заправщик из Китая - полностью автономный помощник на АЗС.
46. Вчера отмечался международный олимпийский день.
47. Лучшие обезболивающие таблетки от головной боли: рейтинг и отзывы
48. Загадки тутанхамона. Гробница тутанхамона стала для учёных кладезем артефактов о культуре и традициях древнего Египта.
49. Джон севьера описал разговор 1783 г с вождем чероки оконостота: "ближайшие курганы были созданы белыми людьми, которых чероки изгнали с их земель.
50. Дешевые таблетки от головной боли: что выбрать