Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Точки от головной боли

Врачи выделяют два вида головных болей после тренировки.

1. Боли, которые возникают как реакция на интенсивную нагрузку

Их называют первичными болями, и появляться они могут у абсолютно здоровых людей.

«Первичные головные боли обычно безобидные, не связанны с заболеваниями, и с ними можно справиться, просто приняв лекарство или изменив интенсивность нагрузки», — комментирует Федор Михневич , семейный врач GMS Clinic.

Такая головная боль зачастую ощущается как пульсирующая, возникает во время или после усиленной тренировки. Обычно это двусторонняя боль — например, ощущение, что у вас «стучит» в висках после интенсивной пробежки.

Остеохондроз позвоночника – хроническое заболевание, в основе которого лежат дегенеративно-дистрофические изменения межпозвонкового диска с последующим вовлечением в процесс смежных позвонков, межпозвонковых суставов и связок позвоночника.

Слово «остеохондроз» имеет два греческих корня: οστό – кость и χόνδρος – хрящ.

Позвонки – образования, состоящие из губчатой кости. Они соединены между собой хрящевыми дисками. По передней и задней поверхности позвонков расположены связки. Хрящевые диски не дают позвонкам сближаться, а связки – отдаляться. Благодаря слаженной работе дисков и связок позвоночник эластичен, и это позволяет ему выполнять жизненно важные функции:

Как снять приступ остеохондроза. Первая помощь при рецидиве

Последние обновления на сайте:

1. Ученые создали сверхмощный уф - лазер, способный заглянуть в атомы.
2. 39-Летняя меган Фокс впервые за долгое время вернулась в соцсети.
3. Первое золото россии на Паралимпиаде в Италии!
4. Россияне и тысячи других пассажиров застряли в аэропорту Дубая из-за новой атаки иранских бпла.
5. Трампа хотят мобилизовать.
6. Аcтpoлoги cocтaвили гopocкoп нa 2026 гoд в cтилe cpeднeвeкoвых кoтикoв.
7. Сын убитого али хаменеи был ранен во время одной из атак.
8. Как различить днк близнецов с места преступления: наука решает судебную загадку.
9. Китайская фристайлистка Эйлин Гу - пятикратная олимпийская медалистка и самая высокооплачиваемая спортсменка игр в Милане и кортина - д&; ампеццо.
10. Азербайджан войска к границе с Ираном стягивает.
11. Северная Корея атаки сша и израиля осуждает.
12. В госдуме предложили включить "Убедительные Копии Оружия" в список игрушек, разрешенных для детсадов.
13. Айтишник решил уничтожить конфиденциальные данные на SSD - дисках, просверлив их насквозь.
14. Акции японского производителя унитазов Toto взлетели на 60% за год из-за бума ИИ.
15. Экстремально похудевшая Наталья бочкарёва снова в центре внимания.
16. Женщина - трансгендер из числа австралийских аборигенов.
17. Число стационарных мест для рожениц достигло минимума, - росстат.
18. Муха залетела в рот, а я её проглотил.
19. "Криптоимперия Стала Ловушкой": в ОАЭ обнаружены останки романа Новака, заманенного на виллу и убитого.
20. С российского пилота, спасшего 167 человек, требуют возместить ущерб за поломку самолёта.
21. Липецкую представительницу лдпр захейтили за хвастовство и эротические фотографии.
22. Дайвер утонул на 29 минут без кислорода, потом всплыл живой.
23. Pоссийский релокант нанёс себе больше ста порезов в Таиланде из-за депрессии и выжил, несмотря на потерю литра кр*ви.
24. Фото из России, которое стало символом года.
25. Актер Сэмюэл Л. джексон итоги дня подвел.
26. Замечательная древнегреческая бронзовая лампа в виде военного корабля классического периода (V - IV век до н. э. ).
27. По данным гидрометцентра России, в Якутии зафиксировали температурный рекорд планетарного масштаба.
28. Новые технологии для быстрого распознавания людей и машин.
29. Во время рейса из Сочи в Санкт-петербург произошёл конфликт с пассажиркой, одетой в леопардовый наряд.
30. Золото шумерской цивилизации.
31. Как в Америке общаются с дорожной полицией.
32. Mazda пpедcтaвилa caмую мoщную веpcию poдcтеpa MX - 5 - тpекoвую мoдель 12R oт пoдpaзделения Spirit Racing.
33. Тараканы могут пережить ядерный апокалипсис.
34. Актриса из популярного сериала "Сашатаня" Анастасия Уколова сейчас активно обсуждается в сети.
35. Сон кашалота составляет незначительное время.
36. Плащеносая ящерица - это вид чешуйчатых из большого семейства агамовых.
37. - Только что заценила видео чувака, который стоит на таймс - сквер и говорит, что Нью-йорк - это лучший город земли, но … это же не так.
38. Ребят, прикиньте, мы не умрем.
39. Стремительное развитие ИИ породило новое религиозное движение - "Спирализм".
40. Шичен - китайская Атлантида.
41. Экзоскелет для маленьких шагов: помощь детям в России.
42. - Назовите европейскую страну, которая славится своей архитектурой.
43. Гигантские "Проходы" в подземный город Антарктиды?
44. В Индонезии обнаружили вход в "Базу Инопланетян".
45. О феномене "Тягучего" времени.
46. Автop нaпиcал aльбoм - колыбельную, ocнoвaнный нa нейpобиолoгии снa, eщe в 2015 гoду и гаcтролиpуeт с ним пo миpy.
47. "С Такими Задачами Нельзя Справиться в Одиночку - Здесь Необходимы Партнёрство и Обмен Знаниями".
48. Bитамин D и долгaя мoлодость: прaвдa или нaукa!
49. Светящиеся круги в индийском океане.
50. Атлас кленке, изданный в 1660 году, является одним из крупнейших в мире атласов.