Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Точки от головной боли

Врачи выделяют два вида головных болей после тренировки.

1. Боли, которые возникают как реакция на интенсивную нагрузку

Их называют первичными болями, и появляться они могут у абсолютно здоровых людей.

«Первичные головные боли обычно безобидные, не связанны с заболеваниями, и с ними можно справиться, просто приняв лекарство или изменив интенсивность нагрузки», — комментирует Федор Михневич , семейный врач GMS Clinic.

Такая головная боль зачастую ощущается как пульсирующая, возникает во время или после усиленной тренировки. Обычно это двусторонняя боль — например, ощущение, что у вас «стучит» в висках после интенсивной пробежки.

Остеохондроз позвоночника – хроническое заболевание, в основе которого лежат дегенеративно-дистрофические изменения межпозвонкового диска с последующим вовлечением в процесс смежных позвонков, межпозвонковых суставов и связок позвоночника.

Слово «остеохондроз» имеет два греческих корня: οστό – кость и χόνδρος – хрящ.

Позвонки – образования, состоящие из губчатой кости. Они соединены между собой хрящевыми дисками. По передней и задней поверхности позвонков расположены связки. Хрящевые диски не дают позвонкам сближаться, а связки – отдаляться. Благодаря слаженной работе дисков и связок позвоночник эластичен, и это позволяет ему выполнять жизненно важные функции:

Как снять приступ остеохондроза. Первая помощь при рецидиве

Последние обновления на сайте:

1. В сети решили разобрать внешность Меган Фокс по винтикам после её последнего появления на публике.
2. Инженеры научили роборуку показывать фокусы с картами и монетой.
3. Как связаны ваши щёки и то место, на котором вы сидите?
4. На Чукотке обнаружили 31 ранее неизвестный участок с петроглифами.
5. Ми - 32 - проект советского сверхтяжёлого грузового трёхвинтового вертолёта поперечной схемы, разработанный в окб М. Л. миля (МВЗ) в 1982 году.
6. 35-Летняя сайренна Энн кваст из миннесоты попала под арест после истории с аккумуляторами для электроинструментов примерно на 580 долларов.
7. Тайны замка кастель дель монте.
8. Мы заключим сделку с Ираном сразу после выборов в США, - трамп на выступлении в генассамблее оон.
9. В Германии начали принудительно вызывать мужчин на медкомиссию, даже если они не хотят служить в бундесвере.
10. Зеленский вошёл в топ - 50 самых влиятельных евреев мира.
11. На выставке Ciftis представили бионического робота в форме арапаймы, тропической пресноводной рыбы.
12. Трусы в земле и тараканье "Молоко": кому досталась шнобелевская премия 2026.
13. Археологи тайну древнеегипетских бронзовых зеркал раскрыли.
14. Это африканская якана, которую часто называют "Птицей Иисуса".
15. Орбитальный хаос и тонны космического мусора: премьеры на "Науке".
16. Anymal - продвинутый автономный четырёхногий робот для промышленных инспекций в сложных условиях.
17. Ученые подсчитали, насколько подъем по лестнице снижает риск преждевременной смерти.
18. Привет! Ищу мужчину с серьёзными намерениями, добрым сердцем и чувством юмора, способным выдержать мои шутки.
19. Грязевой вулкан совсем иначе привычного огненного гиганта работает.
20. Cтудент железнодорожное оборудование в Москве пoджег.
21. Верховный суд снял "Яблоко" с выборов в госдуму по иску "родины".
22. Универсальный помощник для дома и офиса: робот Deux адаптируется к разным задачам.
23. Из старого зелёного патрубка вырывается струя по ровной дуге и точно попадает в отверстие нижней трубы.
24. 53-Летняя Джоке - одна из многих женщин, которым помог фонд Spijt van Tattoo, основанный в Роттердаме.
25. Chatgpt склонил девушку к самоубийству - таким образом она якобы выполнила бы божественное пророчество и спасла человечество от конца света.
26. "Мы оба - Эмоциональные Люди": муж Ларисы Гузеевой рассказал о конфликтах в семье.
27. Земля в иллюминаторе? Нет, это марс на экранах наса!
28. Stonefish - бородавчатка, или рыба - камень (лат.
29. Испания стала двукратным чемпионом мира, вырвав победу у Аргентины в финале ЧМ - 2026.
30. Грузинская княжна мэри шервашидзе.
31. Россияне никогда не жили лучше, чем сейчас, - директор центра исследований социальной экономики Алексей зубец.
32. Звезда боевиков "Отряд Самоубийц" и "дом у дороги" активно делится кадрами текущего отдыха с подписчиками.
33. Новое исследование ставит точку в споре о том, что ели первые американцы.
34. В иркутской области одиннадцатиклассника удалили с ЕГЭ из-за "Умных" очков.
35. Уникальные специалисты патрулируют аэродромы полярных станций, чтобы возвращать на лапы птиц, опрокинутых на спину звуковой волной.
36. Солнце опасно в любое время дня, доказали в Австралии.
37. Лидер АдГ пообещала вернуть германии российские нефть и газ.
38. Вселенная отказалась быть однородной в большом масштабе - новые данные.
39. Назвали профессии, которые лучше всего защищены от ИИ.
40. Под Орском два молодых парня погибли после столкновения машины с лошадью.
41. Сухая ветка насквозь шею девочке в Ростове проткнула.
42. У мeня был тaкой cтранный слyчай.
43. В Армении уже принят закон о вступлении в ЕС - вопрос о членстве в еаэс стоит ребром, - лавров.
44. Жертва жестокого избиения из Татарстана попросила суд отпустить мужчину, который обещал отрезать ей голову.
45. В Башкирии молодой хоккеист "Норильска" случайно застрелил себя из ружья на глазах у деда.
46. Девочка ослепла на один глаз после выстрела светошумовым патроном в приморье.
47. Представьте зверька легче пальчиковой батарейки.
48. Фбр изъяло рекордные $8 млрд в криптовалюте у главы камбоджийской Prince Holding Group чэнь Чжи, - Fox News.
49. Путин принял отставки губернаторов брянской и белгородской областей, - кремль.
50. Космический аппарат Smile для изучения магнитного щита земли запущен.