Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Точки от головной боли

Врачи выделяют два вида головных болей после тренировки.

1. Боли, которые возникают как реакция на интенсивную нагрузку

Их называют первичными болями, и появляться они могут у абсолютно здоровых людей.

«Первичные головные боли обычно безобидные, не связанны с заболеваниями, и с ними можно справиться, просто приняв лекарство или изменив интенсивность нагрузки», — комментирует Федор Михневич , семейный врач GMS Clinic.

Такая головная боль зачастую ощущается как пульсирующая, возникает во время или после усиленной тренировки. Обычно это двусторонняя боль — например, ощущение, что у вас «стучит» в висках после интенсивной пробежки.

Остеохондроз позвоночника – хроническое заболевание, в основе которого лежат дегенеративно-дистрофические изменения межпозвонкового диска с последующим вовлечением в процесс смежных позвонков, межпозвонковых суставов и связок позвоночника.

Слово «остеохондроз» имеет два греческих корня: οστό – кость и χόνδρος – хрящ.

Позвонки – образования, состоящие из губчатой кости. Они соединены между собой хрящевыми дисками. По передней и задней поверхности позвонков расположены связки. Хрящевые диски не дают позвонкам сближаться, а связки – отдаляться. Благодаря слаженной работе дисков и связок позвоночник эластичен, и это позволяет ему выполнять жизненно важные функции:

Как снять приступ остеохондроза. Первая помощь при рецидиве

Последние обновления на сайте:

1. В Андах на высоте 3000 метров нашли загадочные каменные круги.
2. Любителей Бдсм и фетишистов будут лечить в дурке - минздрав России впервые утвердил рекомендации по расстройствам сексуального предпочтения.
3. Многодетного отца расстреляли на глазах у его маленьких детей в магазине Волгограда.
4. Подо льдами Антарктиды нашли следы супергор, которые изменили жизнь на земле.
5. Мы заключим сделку с Ираном сразу после выборов в США, - трамп на выступлении в генассамблее оон.
6. Существует мнение, что полярная лисица (песец) выдерживает суровые условия Арктики лишь благодаря плотному меху.
7. Золотая осень глазами (и руками) химика Александра Иванова!
8. Депутат лдпр передала в СК данные о миграционных схемах.
9. Трамп призвал зеленского прекратить удары по российским НПЗ.
10. Молчание внеземных цивилизаций объяснили победой ИИ.
11. В Китае представили компактного андроида с нативным ИИ.
12. В 1806 году Наполеон приказал построить знаменитую арку в честь великой армии.
13. Физики впервые кварцевое оптоволокно плоским - в форме ленты сделали.
14. "Джеймс Уэбб" тайну "маленьких красных точек" из ранней вселенной раскрыл.
15. Гигантура: призрак бездны, который видит сквозь голову.
16. Исследователи выяснили, как вернуть мозгу работоспособность после недосыпа.
17. После совещания у Новака на российских АЗС новое правило вводят.
18. В Польше разразился скандал - модель Onlyfans назначили послом памяти варшавского восстания.
19. Автомобиль с уснувшими супругами скатился в реку - оба погибли.
20. В мозге выявили противодействующий нестандартному мышлению участок коры.
21. Пока зрители восхищались эффектной картинкой, создатели фильма фактически построили одну из самых точных визуальных моделей чёрной дыры.
22. Moтоциклист в ДТП с такси в подмосковной Балашихе погиб.
23. На 1000 C ниже: ученые переоценили температуру ядра земли.
24. Российская промышленность продолжает уверенно развиваться.
25. Ученые расшифровали "Мимику" шмелей: они "облизываются" и "качают головой".
26. Женщина перекрыла въезд в частный дом в Ленобласти и заявила, что "Мужчины Нынче уже не те".
27. Пьяный красноярец иномарку на глазах у её владелицы угнал.
28. Звезда "Улиц Разбитых Фонарей" Анастасия Мельникова сильно изменилась - актриса борется с тяжелой болезнью уже 10 лет, но не раскрывает диагноз.
29. Как выглядят светофоры в разных странах.
30. Метаболиты крови предсказывают долгую жизнь: исследование.
31. На амурском судостроительном заводе состоялась торжественная церемония спуска на воду малого ракетного корабля "Шторм".
32. В иркутской области одиннадцатиклассника удалили с ЕГЭ из-за "Умных" очков.
33. Уникальные специалисты патрулируют аэродромы полярных станций, чтобы возвращать на лапы птиц, опрокинутых на спину звуковой волной.
34. Сын украинского бизнесмена, который мог погибнуть при взрыве в монако, связан с сетью мошеннических Колл - центров.
35. Ближайший соратник премьера Испании Педро Санчеса приговорен к 24 годам тюремного заключения за коррупцию.
36. Кажется, что в небе зависла гигантская алая медуза, чьи "Щупальца", разрастаются от грозовых облаков.
37. Трамп всех со сделкой с Ираном поздравил.
38. Врач сказал коллегам: мойте руки перед родами.
39. Прохор Шаляпин поделился своим "Секретом Стройности", пошутив: "как можно отказаться от пельмешек?
40. Французская ИИ - модель Mistral имеет свои принципы.
41. Мозг влюблённого ребёнка в унисон с мозгом матери светится.
42. "Полный Цифровой Суверенитет" наступит в России уже через пару лет, заявили в госдуме.
43. Опасные привычки, которые незаметно разрушают.
44. Лимфоузлы для производства клеток против рака на 3D-принтере напечатали.
45. В Китае представили ультрасовременных роботов - пожарных - они умеют:
46. Может ли путешественник во времени изменить прошлое?
47. Кишечную палочку научили вырабатывать солнцезащитное средство.
48. Китай о слабых местах армии сша - Politico узнал.
49. В период с 2015 по 2024 год власти ЕС зафиксировали 664 293 изнасилования.
50. В России создали новое вещество, помогающее лечить онкологию светом.