Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Точки от головной боли

Врачи выделяют два вида головных болей после тренировки.

1. Боли, которые возникают как реакция на интенсивную нагрузку

Их называют первичными болями, и появляться они могут у абсолютно здоровых людей.

«Первичные головные боли обычно безобидные, не связанны с заболеваниями, и с ними можно справиться, просто приняв лекарство или изменив интенсивность нагрузки», — комментирует Федор Михневич , семейный врач GMS Clinic.

Такая головная боль зачастую ощущается как пульсирующая, возникает во время или после усиленной тренировки. Обычно это двусторонняя боль — например, ощущение, что у вас «стучит» в висках после интенсивной пробежки.

Остеохондроз позвоночника – хроническое заболевание, в основе которого лежат дегенеративно-дистрофические изменения межпозвонкового диска с последующим вовлечением в процесс смежных позвонков, межпозвонковых суставов и связок позвоночника.

Слово «остеохондроз» имеет два греческих корня: οστό – кость и χόνδρος – хрящ.

Позвонки – образования, состоящие из губчатой кости. Они соединены между собой хрящевыми дисками. По передней и задней поверхности позвонков расположены связки. Хрящевые диски не дают позвонкам сближаться, а связки – отдаляться. Благодаря слаженной работе дисков и связок позвоночник эластичен, и это позволяет ему выполнять жизненно важные функции:

Как снять приступ остеохондроза. Первая помощь при рецидиве

Последние обновления на сайте:

1. Пятнистый садовый угорь, также именуемый конгером - ил, встречается на песчаном дне тихого океана, начиная с Японии и заканчивая Австралией.
2. Голубая дыра в Белизе ключом к разгадке гибели майя является?
3. "Обязанность жены - быть красивой?
4. Генетики создают растения, которые сами себя удобряют.
5. Астронавты международной космической станции запечатлели одно из редчайших атмосферных явлений - спрайты и синие джеты в верхних слоях атмосферы.
6. Карл III может передать трон своему старшему сыну, принцу Уильяму, в течение ближайших 12 месяцев.
7. Мозаика хишамского дворца.
8. Рубио: США попытаются сдержать рост цен на нефть на фоне войны с Ираном.
9. Географический конус - один из самых странных (и жутких) хищников океана.
10. "Вообще не Парюсь": Алексей Чадов показал жену в откровенном купальнике в алтайской бане.
11. Конфликт мелони и макрона вышел в публичное пространство.
12. Камуфляж нового уровня.
13. Ольга Бузoва выиграла легкoатлетический забег у свoегo заклятoгo друга Дмитрия губерниева.
14. Это Джесси ван рутселар, который устроил во вторник самый массовый школьный расстрел в истории Канады.
15. Индия импорт российской нефти прекращает.
16. В России собираются активно развивать химическую промышленность.
17. На юге Филиппин затонул паром с более чем 350 людьми на борту.
18. Пентагон обновил оборонную стратегию США:
19. Трамп жёстко наехал на Великобританию.
20. В 70-80-е годы прошлого века в Ссср детям массово удаляли небные миндалины (гланды) в случае их увеличения.
21. Мужчина зашёл с женой в пункт выдачи, ожидая очередной "Подарочек" от маркетплейсов в виде кучи ненужного барахла.
22. Индейцы жили на территории Америки, но белые колонисты их уничтожили.
23. На месте Сахары когда-то города и реки были.
24. Мистическое природное явление "Красный Прилив".
25. Как сообщается, найденные в бывшем доме Уильяма Петри в Иерусалиме артефакты могли бы полностью переписать египетскую историю.
26. Трамп сделал ряд заявлений:
27. Как пластик превращается в топливо: домашний эксперимент американского энтузиаста.
28. Планеты, пережившие свою звезду, всё равно обречены -.
29. Кот по кличке Гэри явно свою лучшую жизнь проживает.
30. Во вторник мраморное море в Турции внезапно отступило от береговой линии примерно на 20 метров, сообщает телеканал Habert rk.
31. В Китае закручивают гайки для изготовителей пауэрбанков.
32. В США представили первого робота - сомелье.
33. Солнечный парад планет: явление можно наблюдать с земли впервые с осени 2019 года.
34. Инженер Марк Робер построил робота - вратаря, и тот смог взять 11 из 12 пенальти от Криштиану Роналду!
35. Тушпа. Тушпа - древний город, столица государства урарту периода его расцвета.
36. Теперь понятно, почему Гусева так редко появляется на публике с мужем.
37. Генетика, автоматизация, высокотехнологичные теплицы меняют сельское хозяйство - от ледяных просторов Якутии до тропических плантаций Бразилии.
38. Сальма хайек будто развернула время вспять.
39. Девушка хотела сделать обнаженную фотоссесию в автобусе.
40. Никто не ожидал такого поворота!
41. Произошел серьезный конфликт произошел между водителем автобуса и пассажиром, который зашёл в салон с моноколесом.
42. Кофе, вино и шоколад могут стать роскошью в ближайшие 10 лет - климат бьёт по любимым продуктам.
43. Очередная порция космической красоты от астронавта дона петтита.
44. Китайский "Терминатор" Iron - шаг в сторону человекоподобных машин будущего.
45. Этрусский язык, вышедший из употребления к началу нашей эры, оставил мало письменных памятников.
46. Россиянам установили "Расстрельные Стенки".
47. Уникальные изображения дракона на сибирских оберегах.
48. Бриджит Маркс - актриса и бывшая модель Playboy, чья жизнь напоминала сюжет голливудской драмы.
49. Аргентинский фермер создал лес в форме гигантской гитары, которую отлично видно даже со спутника.
50. Театр аспендоса, построенный в 155 году нашей эры, является великолепным свидетельством мастерства древних строителей.