Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Точки от головной боли

Врачи выделяют два вида головных болей после тренировки.

1. Боли, которые возникают как реакция на интенсивную нагрузку

Их называют первичными болями, и появляться они могут у абсолютно здоровых людей.

«Первичные головные боли обычно безобидные, не связанны с заболеваниями, и с ними можно справиться, просто приняв лекарство или изменив интенсивность нагрузки», — комментирует Федор Михневич , семейный врач GMS Clinic.

Такая головная боль зачастую ощущается как пульсирующая, возникает во время или после усиленной тренировки. Обычно это двусторонняя боль — например, ощущение, что у вас «стучит» в висках после интенсивной пробежки.

Остеохондроз позвоночника – хроническое заболевание, в основе которого лежат дегенеративно-дистрофические изменения межпозвонкового диска с последующим вовлечением в процесс смежных позвонков, межпозвонковых суставов и связок позвоночника.

Слово «остеохондроз» имеет два греческих корня: οστό – кость и χόνδρος – хрящ.

Позвонки – образования, состоящие из губчатой кости. Они соединены между собой хрящевыми дисками. По передней и задней поверхности позвонков расположены связки. Хрящевые диски не дают позвонкам сближаться, а связки – отдаляться. Благодаря слаженной работе дисков и связок позвоночник эластичен, и это позволяет ему выполнять жизненно важные функции:

Как снять приступ остеохондроза. Первая помощь при рецидиве

Последние обновления на сайте:

1. Обычный поход на стадион меняет химию нашего тела, доказали физиологи.
2. "Мне это не понравилось, короче!
3. Инженеры изобрели дрон, невидимый из-за бешеного вращения.
4. У берегов Гренландии вода иногда перестает быть похожей на воду.
5. Тестостерон у мужчин упал вдвое за последние 50 лет.
6. В Кузбассе неадекватный 17-летний подросток убил мужчину из-за замечания: прыгал у него на голове и бил лицом об асфальт.
7. Беловодье - тайна затерянной страны.
8. "Весь Экипаж Бросился к Окнам": астронавт мкс сняла мощное полярное сияние.
9. Мощные удары по топливной инфраструктуре Украины нанесла армия России - АЗС и склады с топливом уничтожены в нескольких регионах.
10. На премьере сериала адвокаты актриса продемонстрировала безупречную внешность и рассказала о своем подходе к фигуре.
11. Использование напалма в древней Византии.
12. Искусственный интеллект снижает навыки: названы профессии, представители которых утратили квалификацию из-за ИИ.
13. Трамп поблагодарил Путина и си цзиньпина за то, что Россия и Китай не вмешались в войну США и Ирана.
14. У британского телеведущего Джереми кларксона, известного по программе Top Gear, обнаружили агрессивную форму рака.
15. Аттардан в форме лотоса, Индия, 1870-1875 гг.
16. Математическое объяснение подхалимству начальству найдено.
17. Помните лихие 90-е и группу "Кар - Мэн"?
18. Ученые важное отличие в работе мужского и женского мозга нашли.
19. Цветок - венок в Австралии.
20. Ученые порядок рождения в семье с болезнями связали.
21. Ванна императора Нерона из цельной плиты порфира (горная порода красного цвета близкая по составу к граниту.
22. В природе иногда встречается такой уровень заботы, после которого человеческая фраза "я Просто Быстро Убрался" звучит особенно жалко.
23. Велоспорт улучшает здоровье мозга и самочувствие - новые данные.
24. "Российских Школьников Надо Учить не как не Забеременеть и Предохраняться, а как Родить Здорового и Красивого Ребенка".
25. Катерина шпица стала мамой во второй раз.
26. В России открыли математический принцип разрушения горных пород.
27. Пять спутников на орбите за один запуск.
28. Эпичный таймлапс полета к луне.
29. Туровичева игла. Туровичева игла представляет собой жезл из чистого железа без каких-либо примесей.
30. Джентльмен на минималках: Стивен Миллер стал объектом насмешек после инцидента на ужине.
31. 44-Летняя Натали портман впервые появилась на публике после объявления о том, что она ждёт третьего ребёнка - от своего бойфренда Танги детабля.
32. Ученые источник питания черной дыры в центре нашей галактики обнаружили.
33. 31 января 2026 года во флориде произошло то, что местные жители назвали "Дождем из Игуан".
34. Один из самых заметных звездопадов весны.
35. Мост аркадико в Греции считается самым древним из сохранившихся арочных мостов в мире.
36. О предполагаемой могиле Аристотеля.
37. Крупнейшую группу шимпанзе разделил жестокий конфликт.
38. "Вторглась в Отношения": бывшая возлюбленная Димы Масленникова заявила, что Клава кока увела его у нее.
39. Маленький амфорискос или флакон для духов.
40. США планируют изменить систему поставок лекарств от малярии и вич в бедные страны - это может привести к дефициту препаратов.
41. Минус 120 000 слов за год: психологи выяснили, что люди говорят все меньше.
42. США предложили передать ормузский пролив под международный контроль, - The Daily Telegraph.
43. Атмосферное электричество в научных журналах прошлых веков.
44. Ученые проверили, есть ли связь между стрессом и развитием рака.
45. Биотехнологи научились выращивать еду на Марсе из пыли и микробов.
46. Ученые связь между ультрапереработанной едой и снижением вероятности зачатия обнаружили.
47. В 1981 году Мухаммед али спас мужчину от прыжка с высоты.
48. Задолго до появления Wi - Fi и смартфонов он научил мир передавать сигналы по воздуху.
49. Ученые создали сверхмощный уф - лазер, способный заглянуть в атомы.
50. Третья мировая война началась уже.