Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Точки от головной боли

Врачи выделяют два вида головных болей после тренировки.

1. Боли, которые возникают как реакция на интенсивную нагрузку

Их называют первичными болями, и появляться они могут у абсолютно здоровых людей.

«Первичные головные боли обычно безобидные, не связанны с заболеваниями, и с ними можно справиться, просто приняв лекарство или изменив интенсивность нагрузки», — комментирует Федор Михневич , семейный врач GMS Clinic.

Такая головная боль зачастую ощущается как пульсирующая, возникает во время или после усиленной тренировки. Обычно это двусторонняя боль — например, ощущение, что у вас «стучит» в висках после интенсивной пробежки.

Остеохондроз позвоночника – хроническое заболевание, в основе которого лежат дегенеративно-дистрофические изменения межпозвонкового диска с последующим вовлечением в процесс смежных позвонков, межпозвонковых суставов и связок позвоночника.

Слово «остеохондроз» имеет два греческих корня: οστό – кость и χόνδρος – хрящ.

Позвонки – образования, состоящие из губчатой кости. Они соединены между собой хрящевыми дисками. По передней и задней поверхности позвонков расположены связки. Хрящевые диски не дают позвонкам сближаться, а связки – отдаляться. Благодаря слаженной работе дисков и связок позвоночник эластичен, и это позволяет ему выполнять жизненно важные функции:

Как снять приступ остеохондроза. Первая помощь при рецидиве

Последние обновления на сайте:

1. В России хотят защитить женщин от увольнений после декрета.
2. Самый стремительный дрон в мире, достигший скорости 657 км/ч, был создан отцом и сыном из южной Африки.
3. "Автоваз" сообщил о самой тяжёлой ситуации за 20 лет.
4. Окапи - легендарные "Мифические Чудовища", которые оказались реальными.
5. Аферисты заметное падение успешных попыток обмана признают.
6. Исторический момент может произойти уже совсем скоро: кадры с нло готовят к публикации в США.
7. В Анкаре турок приобрёл окровавленные балетные туфельки Эми уайнхаус за 3900 долларов.
8. "Псы и Шакалы" - популярная настольная игра древнего Египта.
9. Вопреки популярному мнению, наносить парфюм на шею может быть опасно.
10. Исследователи создали умные трусы, которые в реальном времени фиксировали каждый выпуск газа и анализировали его химический состав.
11. Индия импорт российской нефти прекращает.
12. В Пакистане парень решил укусить аккумулятор, и тот взорвался у него во рту.
13. "Аллергическая Сыпь" на фасадах в Германии.
14. "Решила Убрать Следы Прошлого" - Настя ивлеева сводит старые татуировки.
15. Самый известный тиктокер мира продал своё лицо почти за миллиард долларов.
16. Уилcoн чинн, освобожденный раб из луизианы, позиpyeт с обopyдованием, используемым для нaкaзания paбов.
17. В России разрабатывают систему мониторинга "Социально - Психологических Реакций" граждан на решения властей.
18. Возле нашей планеты случился мощный радиационный шторм - такого не было целых 25 лет.
19. В 1870 г по всему миру выросли каменные здания.
20. Ступа тахт - э Рустам.
21. После новогодних праздников порой хочется сделать так же, как слизень Elysia cf.
22. "Устойчивость - Способность Организации Функционировать Неопределённо Долго".
23. Французский трансформер 1960-х.
24. Учёные нашли способ избавиться от болей в коленях.
25. Chevrolet Nomad 1957 - универсал с характером.
26. Безумное 4D-шоу, которое накрывает зрителей с головой.
27. Актер Сэмюэл Л. джексон итоги дня подвел.
28. Птенец американской пустельги является самым маленьким хищником на территории северной Америки.
29. Джеймс Кэмерон подтвердил, что Арнольд шварценеггер больше не вернется к роли терминатора.
30. Зимняя уборка снега - скрытая угроза холода.
31. Финальный аккорд легенды WWE.
32. 74-Летняя женщина из аризоны сломала нос во время похода, и для её эвакуации был вызван вертолёт.
33. Подводная пирамида у острова чичагова на Аляске.
34. Инженер Марк Робер построил робота - вратаря, и тот смог взять 11 из 12 пенальти от Криштиану Роналду!
35. Загадка "Скульптура Пришельца".
36. Стало известно, что Андрей гайдулян развелся со 2-й супругой еще год назад.
37. Дом на острове в Исландии - мечта для тех, кто ищет абсолютное уединение.
38. Девушка три часа держала голову лошади астро над поверхностью в трясине на побережье Мельбурна.
39. Древние артефакты, которые сложно логически объяснить официальной историей.
40. Очередная порция космической красоты от астронавта дона петтита.
41. Олеся Иванченко ради роли поцеловалась с 20 мужчинами.
42. Дивный новый мир:
43. Мраморная статуя спящего мальчика, сидящего на камне.
44. В древнем Египте о созвездиях знали больше, чем сейчас.
45. В ближайшем будущем искусственный интеллект сможет самостоятельно вызывать росгвардию в Санкт-петербурге.
46. - Назовите европейскую страну, которая славится своей архитектурой.
47. Браслет, изображённый на многих ассирийских рельефах.
48. Артефакты истории. Боевые динозавры древности?
49. Болдер - опал - драгоценность квинсленда!
50. Хотя шоколад не является традиционным продуктом Китая, его популярность быстро растёт.