Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Точки от головной боли

Врачи выделяют два вида головных болей после тренировки.

1. Боли, которые возникают как реакция на интенсивную нагрузку

Их называют первичными болями, и появляться они могут у абсолютно здоровых людей.

«Первичные головные боли обычно безобидные, не связанны с заболеваниями, и с ними можно справиться, просто приняв лекарство или изменив интенсивность нагрузки», — комментирует Федор Михневич , семейный врач GMS Clinic.

Такая головная боль зачастую ощущается как пульсирующая, возникает во время или после усиленной тренировки. Обычно это двусторонняя боль — например, ощущение, что у вас «стучит» в висках после интенсивной пробежки.

Остеохондроз позвоночника – хроническое заболевание, в основе которого лежат дегенеративно-дистрофические изменения межпозвонкового диска с последующим вовлечением в процесс смежных позвонков, межпозвонковых суставов и связок позвоночника.

Слово «остеохондроз» имеет два греческих корня: οστό – кость и χόνδρος – хрящ.

Позвонки – образования, состоящие из губчатой кости. Они соединены между собой хрящевыми дисками. По передней и задней поверхности позвонков расположены связки. Хрящевые диски не дают позвонкам сближаться, а связки – отдаляться. Благодаря слаженной работе дисков и связок позвоночник эластичен, и это позволяет ему выполнять жизненно важные функции:

Как снять приступ остеохондроза. Первая помощь при рецидиве

Последние обновления на сайте:

1. Озоновая дыра над Антарктидой в сентябре 2026 года стала крупнейшей за 25 лет.
2. В Петербурге женщина 25 лет работает на одном месте - местные знают её как Алёнушку.
3. Ученые: египетские фараоны могли быть инопланетными гибридами.
4. Curiosity снял необычные скалы марса, происхождение которых озадачивает ученых.
5. В Одессе застрелили высокопоставленного офицера вмс Украины.
6. По найденным в Марокко окаменелостям воссоздали лицо древнейшего Homo Sapiens.
7. Обсерватория им. Веры Рубин нашла почти невидимую галактику - спутник.
8. Лукашенко поздравил Путина с успешным проведением единого дня голосования.
9. Физики возможное открытие частицы темной материи объяснили.
10. Спутники зафиксировали ежегодный сдвиг центра масс земли на 7 мм.
11. Эта химическая реакция - основа метода бесшовной сварки рельсов!
12. Ученые выяснили, зачем люди ели друг друга в Европе 5000 лет назад.
13. 28-Летняя жительница Красноярска получила штраф за якобы непристёгнутый ремень, хотя утверждает, что во время поездки соблюдала правила.
14. Mногодетную мать соседи жёстко избили до сотрясения из-за парковочного места в Воронеже, а после, избитую и лежащую на асфальте, облили кефиром.
15. Недавнее открытие, касающееся древней каменной кладки в перу, превратило давние мифы в устоявшиеся истины.
16. Экспериментальная платформа массой около 1, 1 тонны набрала скорость пассажирского самолёта всего за 600 метров испытательного пути.
17. Лунное затмение из космоса - зрелище, которое удивляет даже тех, кто видел восход солнца 16 раз в сутки.
18. Семья с тремя детьми разбилась на тюменской трассе, потому что отец заснул за рулем.
19. B Ленобласти мужчина догнал и жестоко избил ремнём девятилетнего мальчика.
20. Джей ди вэнс призвал Украину прекратить удары по танкерам, заходящим в российские порты.
21. В Иране казнили женщину за самооборону, когда её пытались изнасиловать.
22. Учёные живую клетку из неживых молекул собрали.
23. Медь используют для хранения воды уже многие тысячелетия.
24. Язык дятла - необычный природный механизм.
25. 53-Летняя Джоке - одна из многих женщин, которым помог фонд Spijt van Tattoo, основанный в Роттердаме.
26. Осенью 1958 года в Стокгольме один пациент умирал буквально по часам.
27. Новой волны мобилизации не будет.
28. Это не "Вредная Привычка", а сигнал зуда, боли или сильного стресса.
29. 10 тысяч уникальных видов цветковых уже оказались на грани вымирания.
30. "Мне это не понравилось, короче!
31. Эту белочку зовут Хэйзел - она часто заглядывает в гости к автору снимков.
32. Грудного ребенка на вертолёте санавиации доставили в Иркутск после жесткого ДТП.
33. В Иркутске водитель сбил двух школьников, перетащил раненого ребёнка и сбежал.
34. Эта болезнь старше египетских пирамид.
35. МРТ Показала, как объем серого вещества в мозге зависит от витамина C.
36. Актриса призналась, что с шестого класса носила размер 32dd и постоянно пыталась спрятаться под одеждой из-за неуверенности в себе.
37. Какие они, компьютеры будущего?
38. Германия планирует поднять пенсионный возраст до 70 лет.
39. Смех может стать лучшим лекарством при заболеваниях легких.
40. Ученые срок жизни земли продлили.
41. "Хотел Укрыть от Дождя": за попытку затащить 15-летнюю петербурженку в машину мигрант получил срок.
42. С 2000 года миграция резко усилилась: ИИ показал, откуда и куда едут люди.
43. Математики МГУ выяснили, почему клещи нападают на людей.
44. Ученые проверили на людях первую "Универсальную" вакцину, созданную ИИ.
45. В Москве мужчина из ревности беременную девушку задушил.
46. Девочка ослепла на один глаз после выстрела светошумовым патроном в приморье.
47. Учёные вновь решили дать ИИ немного свободы и посмотреть, сможет ли он построить нормальное общество.
48. Изменение формы левитирующей капли в акустическом поле.
49. Каймановая черепаха не боится аллигаторов.
50. Путин прилетит в астану вечером 27 мая, в аэропорту его встретит Токаев, - Ушаков.