Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Точки от головной боли

Врачи выделяют два вида головных болей после тренировки.

1. Боли, которые возникают как реакция на интенсивную нагрузку

Их называют первичными болями, и появляться они могут у абсолютно здоровых людей.

«Первичные головные боли обычно безобидные, не связанны с заболеваниями, и с ними можно справиться, просто приняв лекарство или изменив интенсивность нагрузки», — комментирует Федор Михневич , семейный врач GMS Clinic.

Такая головная боль зачастую ощущается как пульсирующая, возникает во время или после усиленной тренировки. Обычно это двусторонняя боль — например, ощущение, что у вас «стучит» в висках после интенсивной пробежки.

Остеохондроз позвоночника – хроническое заболевание, в основе которого лежат дегенеративно-дистрофические изменения межпозвонкового диска с последующим вовлечением в процесс смежных позвонков, межпозвонковых суставов и связок позвоночника.

Слово «остеохондроз» имеет два греческих корня: οστό – кость и χόνδρος – хрящ.

Позвонки – образования, состоящие из губчатой кости. Они соединены между собой хрящевыми дисками. По передней и задней поверхности позвонков расположены связки. Хрящевые диски не дают позвонкам сближаться, а связки – отдаляться. Благодаря слаженной работе дисков и связок позвоночник эластичен, и это позволяет ему выполнять жизненно важные функции:

Как снять приступ остеохондроза. Первая помощь при рецидиве

Последние обновления на сайте:

1. Иран к полномасштабной войне переходит.
2. Астронавты международной космической станции запечатлели одно из редчайших атмосферных явлений - спрайты и синие джеты в верхних слоях атмосферы.
3. Сын убитого али хаменеи был ранен во время одной из атак.
4. Когда она только пришла в бухгалтерию, всё было просто: кофе, таблицы, отчёты и лёгкая надежда, что когда-нибудь жизнь станет поспокойнее.
5. Цру готовит "Второй Фронт" в Иране: вооружить курдов для удара по режиму- CNN.
6. Северная Корея атаки сша и израиля осуждает.
7. С 1 марта вступает в силу закон о русификации, который ударит по карману бизнеса.
8. Драконы: почему они присутствуют в мифологии разных культур.
9. Ким Чен Ын открыл в Пхеньяне жилой квартал и новую улицу, названную в честь участников боевых действий в курской области.
10. Этот удар стал одной из крупнейших катастроф в истории планеты и привёл к массовому вымиранию видов.
11. Европе в случае войны хватит топлива лишь на три месяца?
12. Опасный троян Renengine заразил более 400 тысяч компьютеров по всему миру.
13. Автор одного из писем, имя которого не раскрывается, в 2024 году предположил связь с модельным агентом Жан - люком брюнелем.
14. Время летит и нещадит никого, но Екатерина еще в самом соку.
15. Когда страшно, но всё равно продолжаешь двигаться вперёд.
16. Историческое соглашение: ЕС и Индия договорились о свободной торговле.
17. В Венеции выставили на продажу "Проклятый" дворец на гранд - канале, который "убил" семерых владельцев.
18. Мощнейший циклон обрушился на Москву - в столице сильный ветер с метелью, пробки и аварии на дорогах.
19. Ирина пинчук, которой приписали роман с галустяном, скоро выйдет замуж и родит: "Человек Будет Иметь Силу, Статус".
20. В 1933 году для членов гитлерюгенд был учреждён специальный нож, служивший поощрением и подтверждением прохождения вступительных испытаний.
21. Рынoк тpуда за послeдниe годы сильно изменился, нo наём не стал проще.
22. Американец детей в паре с нейросетью заводит.
23. Джиган недоволен образом в реалити-шоу: "Меня Выставили Сумасшедшим Идиотом".
24. Миниатюрный древнеегипетский косметический сосуд в виде утки.
25. Тома продали в рабство в 1724 году в возрасте 14 лет.
26. Рoccийcкий электpoкap атoм пoлучил ценник в 3, 9 млн pублей.
27. Подборка ярких химических реакций:
28. Искусство ледникового периода.
29. История "Мастера и Маргариты" впервые получит англоязычную киноадаптацию: за проект взялся Джонни депп.
30. Свидетельства того, что человек пользовался огнём уже миллион лет назад.
31. Семьдесят лет фонтанирования: авария на месторождении харипур.
32. 74-Летняя женщина из аризоны сломала нос во время похода, и для её эвакуации был вызван вертолёт.
33. Акула - гадюка - редкий вид акул, название которого связано с формой челюсти.
34. Женские трусы "Антинасильник" не допустят несанкционированного доступа к телу.
35. Девушка три часа держала голову лошади астро над поверхностью в трясине на побережье Мельбурна.
36. Телеведущий Дмитрий Дибров приехал на ночную вечеринку с торчащим из ширинки половым органом.
37. Олеся Иванченко ради роли поцеловалась с 20 мужчинами.
38. Как вели летоисчисление в древнем Египте и Риме.
39. Илон маск $1 трлн от инвесторов Tesla получит.
40. Ученые нашли фигурку, которой 3 тыс.
41. Детям всегда нравились игрушечные лошадки, даже тысячи лет назад.
42. Новый лидер шотландских лейбористов пакистанец Анас Сарвар, сменивший в этой роли своего земляка хамзу Юсефа, негодует:
43. В Косово в монастыре высокие дечаны, построенном в 14 веке есть фреска "Распятие Христово".
44. В Индонезии обнаружили вход в "Базу Инопланетян".
45. Погребальная маска женщины.
46. Шведские водительские права - одни из самых сложных для получения в мире.
47. Следы развитой цивилизации.
48. 3D-Имплант слух шиншилле в Москве вернул.
49. Гигантский робот в Японии, который является полноразмерной статуей Gundam - культового персонажа из японского аниме - сериала "Mobile Suit Gundam".
50. В 2001 году у итальянского вулкана роккамонфина обнаружили окаменевшие следы в грунте.