Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Точки от головной боли

Врачи выделяют два вида головных болей после тренировки.

1. Боли, которые возникают как реакция на интенсивную нагрузку

Их называют первичными болями, и появляться они могут у абсолютно здоровых людей.

«Первичные головные боли обычно безобидные, не связанны с заболеваниями, и с ними можно справиться, просто приняв лекарство или изменив интенсивность нагрузки», — комментирует Федор Михневич , семейный врач GMS Clinic.

Такая головная боль зачастую ощущается как пульсирующая, возникает во время или после усиленной тренировки. Обычно это двусторонняя боль — например, ощущение, что у вас «стучит» в висках после интенсивной пробежки.

Остеохондроз позвоночника – хроническое заболевание, в основе которого лежат дегенеративно-дистрофические изменения межпозвонкового диска с последующим вовлечением в процесс смежных позвонков, межпозвонковых суставов и связок позвоночника.

Слово «остеохондроз» имеет два греческих корня: οστό – кость и χόνδρος – хрящ.

Позвонки – образования, состоящие из губчатой кости. Они соединены между собой хрящевыми дисками. По передней и задней поверхности позвонков расположены связки. Хрящевые диски не дают позвонкам сближаться, а связки – отдаляться. Благодаря слаженной работе дисков и связок позвоночник эластичен, и это позволяет ему выполнять жизненно важные функции:

Как снять приступ остеохондроза. Первая помощь при рецидиве

Последние обновления на сайте:

1. В последние несколько лет российская IT - индустрия показывает рекордные темпы роста.
2. Создание современного автомобиля - это комплексный и высокоавтоматизированный процесс, организованный по конвейерному принципу.
3. Кто застроил весь мир идентичными крепостями - звёздами?
4. Золотистая бронзовка - интересный и яркий жук, встречающийся в садах и огородах.
5. А был ли континент?
6. Появление волочковой в роли вокалистки обернулось скандалом.
7. Космические гости в столицу зачастили.
8. Вулканы и облака превратили землю в "Снежок" 700 млн.
9. Древнейший в мире комплект шахматных фигур.
10. "Математика утверждает: жизнь не должна была возникнуть.
11. Паста как искусство: Маттео зелонка и его съедобные шедевры.
12. - Назовите европейскую страну, которая славится своей архитектурой.
13. Вершина роскоши 1981 года:
14. В Англию завезли Dendrocnide Moroides, или гимпи - гимпи - растение, которое считается одним из самых опасных на планете.
15. Художник - нейробиолог Грег Данн восхищается устройством мозга и превращает переплетение клеток в настоящее искусство.
16. Автop нaпиcал aльбoм - колыбельную, ocнoвaнный нa нейpобиолoгии снa, eщe в 2015 гoду и гаcтролиpуeт с ним пo миpy.
17. Удивительное сходство древних петроглифов в Японии, юте и Азербайджане.
18. Швейцарское тюнинг - ателье Black Sheep превращает машины в произведения искусства.
19. Нужно ли доверять приметам.
20. Сигирия - один из самых удивительных природно - архитектурных объектов в мире!
21. В Чехии арестовали "Призрачного Гонщика", на которого полиция охотилась 6 лет.
22. В США айтишник Джеймс поверил, что Chatgpt - "Цифровой бог", и решил помочь ему сбежать с серверов Openai.
23. Автоматизированный процесс приготовления пиццы представляет собой эффективный метод увеличения продуктивности в ресторанах и кафе.
24. - В ближайшие 100 лет Европа падет.
25. Аномальные зоны Алтая.
26. Перед вами саунг - дуговая арфа, распространённая на территории Мьянмы, XIХ век.
27. Небольшой остров бальенац в адриатическом море у побережья хорватии расположен.
28. Гробница "Лунного Чужака".
29. Мы кушаем больше бананов, картофеля, шпината и авокадо!
30. - Привет. По статистике, чернокожие пользуются лифтами каждые 45 секунд.
31. Отцовский инстинкт существует и работает не хуже материнского, доказали учёные.
32. Техно - энтузиасты из Вьетнама создали необычный проектор, который превращает любую стену в портал в "Другой мир".
33. Пpовaйдepoв и опeратоpов cвязи в Pоссии обяжyт отслеживaть дeйствия пользоватeлeй и cooбщaть о киберпpестyпленияx.
34. Приpoдa - лyчший инжeнep вpемени.
35. В США мужчина отсидел полгода в тюрьме, не зная, что его залог - всего 2 доллара.
36. Масштабы царской гробницы ура.
37. Монастырь в скале гюмюшлер - пещерный монастырь византийской эпохи в регионе каппадокия (ныне территория Турции.
38. В 1996 году в зоопарке брукфилд, штат иллинойс, произошёл трагический случай.
39. Пауэрлифтер из Австралии так напрягся во время приседа, что у него из глаз и скальпа брызнула кровь.
40. В Нидерландах Amazon открыла необычный офис, который расположился в здании бывшей тюрьмы.
41. Теневые шарики: эффективное средство для защиты водоемов.
42. Атлантида как катаклизм.
43. Программист целую армию искусственных интеллектов создал.
44. В Китае создали инновационное устройство для любителей рыбалки, которое представляет собой комбинацию рогатки и удочки.
45. В Париже активисты - энтузиасты объединили спортивное мастерство и заботу об экологии.
46. Робот - заправщик из Китая - полностью автономный помощник на АЗС.
47. ТОП-11 таблеток от головной боли: эффективные и безопасные варианты
48. Спазмолитики от головной боли: эффективное решение для облегчения приступов
49. Эффективные препараты для быстрого снятия приступов мигрени
50. Древний сервиз из нефрита на 12 персон.