Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Точки от головной боли

Врачи выделяют два вида головных болей после тренировки.

1. Боли, которые возникают как реакция на интенсивную нагрузку

Их называют первичными болями, и появляться они могут у абсолютно здоровых людей.

«Первичные головные боли обычно безобидные, не связанны с заболеваниями, и с ними можно справиться, просто приняв лекарство или изменив интенсивность нагрузки», — комментирует Федор Михневич , семейный врач GMS Clinic.

Такая головная боль зачастую ощущается как пульсирующая, возникает во время или после усиленной тренировки. Обычно это двусторонняя боль — например, ощущение, что у вас «стучит» в висках после интенсивной пробежки.

Остеохондроз позвоночника – хроническое заболевание, в основе которого лежат дегенеративно-дистрофические изменения межпозвонкового диска с последующим вовлечением в процесс смежных позвонков, межпозвонковых суставов и связок позвоночника.

Слово «остеохондроз» имеет два греческих корня: οστό – кость и χόνδρος – хрящ.

Позвонки – образования, состоящие из губчатой кости. Они соединены между собой хрящевыми дисками. По передней и задней поверхности позвонков расположены связки. Хрящевые диски не дают позвонкам сближаться, а связки – отдаляться. Благодаря слаженной работе дисков и связок позвоночник эластичен, и это позволяет ему выполнять жизненно важные функции:

Как снять приступ остеохондроза. Первая помощь при рецидиве

Последние обновления на сайте:

1. Супруга актера Владимира Сычева, известного по роли в сериале "Физрук", поделилась деталями громкого скандала.
2. С 2000 года миграция резко усилилась: ИИ показал, откуда и куда едут люди.
3. Обычный подросток благодаря тысячам селфи со знаменитостями прославился.
4. 29-Летний мужчина лапал и целовал 13-летнюю школьницу в московском метро, выдавая себя за 17-летнего зумера.
5. ИИ впервые превзошел человека в классическом тесте тьюринга.
6. Фбр объявило охоту на перебежчицу, которая слила Ирану американских агентов.
7. Китай впервые успешно осуществил массовое клонирование животных.
8. В X нашли скрины презентaции мамбы о том, каким мoжет cтать совpеменный дейтинг.
9. Туапсе экологическая катастрофа грозит.
10. В Финляндии начались учения Northern Strike 26, проходящие в 70 км от границы с Россией, - финские сухопутные силы.
11. Лицо за маской: Джим Керри и его последний долг любви ….
12. Контакт с инопланетянами: угроза или шанс на новое начало?
13. Уровень образования связали с продолжительностью жизни.
14. В ХVII веке в Япoнии был изобрeтeн "Сoлoвьиный пол".
15. Хорoшенькая и весьма запоминaющаяся.
16. Потенциального министра здравоохранения владимирской области арестовали прямо в день собеседования, - губернатор Авдеев.
17. Подключайтесь в 19: 00 к онлайн - трансляции лекции "анальгезия: всегда ли отсутствие боли - это благо?
18. Загадочная фигурка из музея Бруни в перу.
19. Статую Микеланджело действительно не эвакуировали: вокруг неё построили защитный короб из кирпича и мешков с песком.
20. На фото знаменитый асуанский обелиск, до сих пор вызывающий интерес ученых - египтологов.
21. Маленькая Афшин из Пакистана в младенчестве получила тяжелую травму при падении, из-за чего её шея оказалась развернута почти на 90 градусов.
22. Астрономы цивилизации майя опередили Коперника на несколько столетий.
23. Не просто стекло: семь зданий, которые выглядят так, будто их укутали в прозрачную ткань.
24. Странный сигнал из космоса может подтвердить существование первичных черных дыр.
25. В Китае земля не пустует.
26. Археологи впервые точно терракотовую голову со дна керченской бухты датировали.
27. Мэрилин Монро и её платье - конверт.
28. "Хабблу" повезло снять распад кометы.
29. В Китае создали робота - кентавра для помощи в переносе тяжестей.
30. Татьяна Ким вошла в список самых разбогатевших российских миллиардеров, заняв второе место в списке Forbes.
31. Западную Европу накрыла пыльная буря из сахары.
32. История о том, как девушка раскрыла измену парня, неожиданно разлетелась по интернету.
33. Хищники массово замечены на севере, северо-западе, юге и юго-востоке региона.
34. Таинственная пещера в Англии.
35. Россияне не имеют права хейтить власть, потому что пока не доросли до этого мозгами, заявил депутат тюменской облдумы Алексей Салмин.
36. Для того чтобы не испачкаться в помоях, была придумана специальная обувь - Chopines.
37. Империя Харуна ар - Рашида.
38. В России успешно проходит третья фаза клинических исследований первой в мире вакцины от аллергии на пыльцу берёзы.
39. В интернете набирает популярность история измены девушки, которая вскрылась самым неожиданным образом.
40. Аферисты заметное падение успешных попыток обмана признают.
41. Итак, вот официальный внешнеполитический курс США по ближнему Востоку.
42. Казахстан сравнили с Японией и Арктикой.
43. Ким Чен Ын открыл в Пхеньяне жилой квартал и новую улицу, названную в честь участников боевых действий в курской области.
44. Европе в случае войны хватит топлива лишь на три месяца?
45. Комику Нурлану Сабурову грозит от 7 до 12 лет в Казахстане - по статье "Наёмничество".
46. В соцсетях активно обсуждают нокса - сына Анджелины Джоли и Брэда питта.
47. Историческая математика медных рудников.
48. Время летит и нещадит никого, но Екатерина еще в самом соку.
49. В 1991 году в Германии нашли удивительной красоты чашу с эмалевой росписью по стеклу, датируемую III веком.
50. В Боливии, недалеко от пума - пунку находится относительно известный комплекс тиуанако.