Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Точки от головной боли

Врачи выделяют два вида головных болей после тренировки.

1. Боли, которые возникают как реакция на интенсивную нагрузку

Их называют первичными болями, и появляться они могут у абсолютно здоровых людей.

«Первичные головные боли обычно безобидные, не связанны с заболеваниями, и с ними можно справиться, просто приняв лекарство или изменив интенсивность нагрузки», — комментирует Федор Михневич , семейный врач GMS Clinic.

Такая головная боль зачастую ощущается как пульсирующая, возникает во время или после усиленной тренировки. Обычно это двусторонняя боль — например, ощущение, что у вас «стучит» в висках после интенсивной пробежки.

Остеохондроз позвоночника – хроническое заболевание, в основе которого лежат дегенеративно-дистрофические изменения межпозвонкового диска с последующим вовлечением в процесс смежных позвонков, межпозвонковых суставов и связок позвоночника.

Слово «остеохондроз» имеет два греческих корня: οστό – кость и χόνδρος – хрящ.

Позвонки – образования, состоящие из губчатой кости. Они соединены между собой хрящевыми дисками. По передней и задней поверхности позвонков расположены связки. Хрящевые диски не дают позвонкам сближаться, а связки – отдаляться. Благодаря слаженной работе дисков и связок позвоночник эластичен, и это позволяет ему выполнять жизненно важные функции:

Как снять приступ остеохондроза. Первая помощь при рецидиве

Последние обновления на сайте:

1. Арг - е Бам.
2. Карнакские камни. Французская деревня карнак является родиной удивительный мегалитов, которые датируют 4500 годом до нашей эры.
3. Неадекватный клиент выстрелил в лицо сотруднику питерского ПВЗ после просьбы перепаковать товар.
4. Автор одного из писем, имя которого не раскрывается, в 2024 году предположил связь с модельным агентом Жан - люком брюнелем.
5. Питер шифф: США на пороге финансового кризиса масштабнее 2008 года.
6. Полуголый русскоговорящий турист из самолёта без трапа выпрыгнул.
7. На юге Филиппин затонул паром с более чем 350 людьми на борту.
8. В 1915 году в Германии родилась принцесса с синдромом дауна, и, что необычно для того времени, её не стали скрывать от публики.
9. Трамп создаёт альтернативу оон?
10. Археологи обнаружили в гробнице в саккаре, большой кусок 3300-летнего твердого сыра, возможно, он самый старый в мире.
11. Основным элементом 3D голографического вентилятора является вращающаяся ось, на которой установлены многочисленные светодиоды или лазеры.
12. Рoccийcкий электpoкap атoм пoлучил ценник в 3, 9 млн pублей.
13. "Устойчивость - Способность Организации Функционировать Неопределённо Долго".
14. Безумное 4D-шоу, которое накрывает зрителей с головой.
15. Актер Сэмюэл Л. джексон итоги дня подвел.
16. В китайском ханчжоу черный медведь, по-видимому, разгневанный неудачной попыткой выпросить еду, внезапно напал на укротителя.
17. В погоне за экoномией некоторые кoмпании решают взяться за ручнoй наём и обойтись бeз cпециaльных cервисов, фильтров и алгоритмов.
18. Каменный нож из неолита с деревянной ручкой, его возраст чуть менее 5 тысяч лет.
19. Пиклатте - новый странный тренд из Tiktok.
20. В США представили первого робота - сомелье.
21. Корейский хит "Метод Исключения" покажут у нас!
22. Мистика древнего Египта.
23. "Давай Выходи и Отдавай мне всё что Тебе Дарил".
24. Плащеносая ящерица - это вид чешуйчатых из большого семейства агамовых.
25. Прибыль Porsche на 99% рухнула.
26. Кто построил крепость пор - бажын посреди озера в Тыве?
27. Сколько ещё тайн скрыто под песками?
28. Очередная порция космической красоты от астронавта дона петтита.
29. Легенда о сагеней.
30. Вулканы и облака превратили землю в "Снежок" 700 млн.
31. Писак - младший брат мачу - пикчу.
32. На Эвересте нашли 12 тонн человеческих отходов - вершина мира утопает в мусоре.
33. Странные события в небе над Францией в 1670 году.
34. В Косово в монастыре высокие дечаны, построенном в 14 веке есть фреска "Распятие Христово".
35. Художник - нейробиолог Грег Данн восхищается устройством мозга и превращает переплетение клеток в настоящее искусство.
36. Саша белый спустя 23 года встретился с тётей.
37. Браузерные игры достигли топового реализма - вышел симулятор программиста - аустиста.
38. Это гусеницы бабочек Leafwings из подсемейства хараксиновых.
39. Легенда о сонной лощине.
40. Cнимки жутких существ, неизвестных науке.
41. Через турникеты по улыбке!
42. 7 занимательных фактов о терракотовой армии.
43. Китайский гиперкар Yangwang U9 самым быстрым в мире стал!
44. Видели солнечное затмение из космоса?
45. Ослепительные интерьеры дворца голестан в Тегеране, Иран, Xviii век.
46. - Что вы думаете, Илон, о теории "Самоубийства Запада"?
47. В Лондоне встретились самая высокая и самая низкая женщины мира.
48. Ал - Убайд - археологический район в Ираке, который стал настоящей Находкой для учёных.
49. Маркграфский театр в байройте, Бавария, Германия.
50. Аpрiе Watсh cпaсли жизнь женщинe, которaя дyмала, чтo "Прoсто Yстaлa".