Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Точки от головной боли

Врачи выделяют два вида головных болей после тренировки.

1. Боли, которые возникают как реакция на интенсивную нагрузку

Их называют первичными болями, и появляться они могут у абсолютно здоровых людей.

«Первичные головные боли обычно безобидные, не связанны с заболеваниями, и с ними можно справиться, просто приняв лекарство или изменив интенсивность нагрузки», — комментирует Федор Михневич , семейный врач GMS Clinic.

Такая головная боль зачастую ощущается как пульсирующая, возникает во время или после усиленной тренировки. Обычно это двусторонняя боль — например, ощущение, что у вас «стучит» в висках после интенсивной пробежки.

Остеохондроз позвоночника – хроническое заболевание, в основе которого лежат дегенеративно-дистрофические изменения межпозвонкового диска с последующим вовлечением в процесс смежных позвонков, межпозвонковых суставов и связок позвоночника.

Слово «остеохондроз» имеет два греческих корня: οστό – кость и χόνδρος – хрящ.

Позвонки – образования, состоящие из губчатой кости. Они соединены между собой хрящевыми дисками. По передней и задней поверхности позвонков расположены связки. Хрящевые диски не дают позвонкам сближаться, а связки – отдаляться. Благодаря слаженной работе дисков и связок позвоночник эластичен, и это позволяет ему выполнять жизненно важные функции:

Как снять приступ остеохондроза. Первая помощь при рецидиве

Последние обновления на сайте:

1. В Москве любовник жестокo расправился с женщиной, которая ушла к нему от мужа.
2. В Кении и ЮАР пчёлы Apis Mellifera Scutellata спокойно строят соты прямо на ветках - без дупла и крыши.
3. Секрет кроется не в самих продуктах, а в специфических молекулах, которые они переносят.
4. Пробирки со смертельно опасным хантавирусом таинственно исчезли из лаборатории в Австралии ещё 5 лет назад.
5. Мужчины больше вредят планете, чем женщины - исследование.
6. Пьедра - дель - соль.
7. Авгиевы конюшни. В древнегреческой мифологии существовали авгиевы конюшни, которые были обширными стойлами, принадлежащими царю Элиды авгию.
8. Уровень образования связали с продолжительностью жизни.
9. Когда штанга касается груди, волокна большой грудной мышцы находятся в фазе максимального эксцентрического растяжения.
10. Ученые назвали, что делать в молодости, чтобы сохранить ум в старости.
11. Мост аркадико в Греции считается самым древним из сохранившихся арочных мостов в мире.
12. Автоматизированная конвейерная модель.
13. Ночью российские беспилотники нанесли удары по объектам в Чернигове и Днепропетровске.
14. Эксперимент на большом адронном коллайдере подтвердил неделимость кварков.
15. Иришка Чики - пики решилась на пластическую операцию, и мнения сразу же разделились.
16. Яндекс добавил в линейку тв станций модель на Miniled - премиальное железо, но ценник ниже версии про: 80 к за 55", 100 к за 65".
17. Kpoкoдил гeна 8 млн лет назад выглядел вот так.
18. Астронавты "Артемиды-2" облетели луну и возвращаются на землю.
19. Человечество за пределы долгосрочных возможностей земли вышло.
20. Ученые выяснили, как отпуск влияет на здоровье мозга и сердца.
21. Мы все в ожидании старта лунной миссии Artemis - 2. запуск космического корабля планируется 2 апреля в 01: 24 (Мск.
22. Метагеномный анализ определил принадлежность днк с туринской плащаницы.
23. Зумеры могут развалить российскую экономику, потому что начали чаще банкротиться - ведомости.
24. В Китае земля не пустует.
25. - Итак, Джеймс Бонд вышел в отставку.
26. "Почему сразу не голая?
27. Сейчас и тогда.
28. Сын убитого али хаменеи был ранен во время одной из атак.
29. Ведущий UFC в беседе с Теренсом Кроуфордом раскритиковал весовые лимиты в смешанных единоборствах.
30. Карл III может передать трон своему старшему сыну, принцу Уильяму, в течение ближайших 12 месяцев.
31. Средневековый город жрнов.
32. Загадки исчезнувших городов.
33. Парень отправил вместо себя на собеседование ИИ - аватара - и тот общался с ИИ - эйчаром.
34. Вопреки популярному мнению, наносить парфюм на шею может быть опасно.
35. Экстремально похудевшая Наталья бочкарёва снова в центре внимания.
36. Работа мечты: в Китае нанимают людей, чтобы они просто молчали в кадре.
37. Шварценеггер приехал в Ссср за искусством, мехами и легендой - и ни один пункт не пропустил.
38. Арг - е Бам.
39. Peбёнок с синдромом дауна, 17-летняя дочь Ксении Алфepoвой и Егopa бероева.
40. Когда у китов зубы были.
41. В России собираются активно развивать химическую промышленность.
42. Израиль признал гибель 71 тысячи палестинцев за время конфликта в газе, - Haaretz.
43. Алинa пepeкpacилa cтapый кpaн в чёpный, нo кaпля кpacки пoпaлa нa cтeну.
44. Да, это не шутка.
45. Знаете ли вы, что на земле есть место, где тела могут оставаться нетронутыми веками?
46. Советская актриса Зоя Федорова была убита выстрелом в затылок 10 декабря 1981 года.
47. Ирина пинчук, которой приписали роман с галустяном, скоро выйдет замуж и родит: "Человек Будет Иметь Силу, Статус".
48. Рынок тpуда за последние годы сильно изменился, нo наём нe cтал прoще.
49. Даман - это одно из самых удивительных существ на планете, глядя на которое почти невозможно угадать его истинное происхождение.
50. Мистическое природное явление "Красный Прилив".