Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Точки от головной боли

Врачи выделяют два вида головных болей после тренировки.

1. Боли, которые возникают как реакция на интенсивную нагрузку

Их называют первичными болями, и появляться они могут у абсолютно здоровых людей.

«Первичные головные боли обычно безобидные, не связанны с заболеваниями, и с ними можно справиться, просто приняв лекарство или изменив интенсивность нагрузки», — комментирует Федор Михневич , семейный врач GMS Clinic.

Такая головная боль зачастую ощущается как пульсирующая, возникает во время или после усиленной тренировки. Обычно это двусторонняя боль — например, ощущение, что у вас «стучит» в висках после интенсивной пробежки.

Остеохондроз позвоночника – хроническое заболевание, в основе которого лежат дегенеративно-дистрофические изменения межпозвонкового диска с последующим вовлечением в процесс смежных позвонков, межпозвонковых суставов и связок позвоночника.

Слово «остеохондроз» имеет два греческих корня: οστό – кость и χόνδρος – хрящ.

Позвонки – образования, состоящие из губчатой кости. Они соединены между собой хрящевыми дисками. По передней и задней поверхности позвонков расположены связки. Хрящевые диски не дают позвонкам сближаться, а связки – отдаляться. Благодаря слаженной работе дисков и связок позвоночник эластичен, и это позволяет ему выполнять жизненно важные функции:

Как снять приступ остеохондроза. Первая помощь при рецидиве

Последние обновления на сайте:

1. Восемь личинок достали из ноги россиянки после отдыха во Вьетнаме.
2. Загадочное свечение над кладбищами ученых заинтересовало.
3. Склады Wildberries атакованы сразу в нескольких регионах России: есть пострадавшие.
4. "Нужна Бригада Медиков" - в сети обсуждают откровенный образ 40-летней глюкозы.
5. Трагедия в трёх актах:
6. Дочь знаменитого актёра вынуждена зарабатывать в Onlyfans на голых фото, потому что отец оставил её без денег.
7. Ожирение признали фактором риска рака легких.
8. Обычный поход на стадион меняет химию нашего тела, доказали физиологи.
9. Азиатские моллюски захватывают реки России: есть угроза для экосистем.
10. "Мне это не понравилось, короче!
11. В Краснодаре армяне заехали на дорогих автомобилях на территорию собора Александра невского, чтобы сделать ролик.
12. В гидротермальных источниках на глубине 700 метров нашли скрытое золото.
13. Стратосферная обсерватория на высоте 35 км заметила торнадо на солнце.
14. В случае если вы увидите, как белка несет своего детеныша, вам может показаться, что она держит его в зубах, как кошка котенка.
15. В иркутской области одиннадцатиклассника удалили с ЕГЭ из-за "Умных" очков.
16. Исследование показало, что домашние кошки стареют так же, как люди.
17. Ученые выяснили, кто лучше договаривается: мужчины или женщины.
18. В Папуа - новой Гвинее нашли акулу, умеющую "Ходить".
19. Угнанный отцовский кроссовер смертельной ловушкой для девушки в Подмосковье стал.
20. Римская мозаика, изображающее любимое развлечение жителей поздней империи - гонки колесниц.
21. Древнее существо из Антарктиды тайну выхода на сушу раскрыло.
22. В 91 год люди обычно думают о покое, но эта женщина оказалась в суде.
23. Верховный лидер Ирана Моджтаба хаменеи запретил вывоз обогащённого урана из страны, - Reuters.
24. Spacex запустит самую мощную ракету в истории.
25. "Российских Школьников Надо Учить не как не Забеременеть и Предохраняться, а как Родить Здорового и Красивого Ребенка".
26. Венесуэла экстрадировала в США экс-министра промышленности, соратника мадуро Алекса сааба.
27. Последний раз чёрного Льва видели в южной Африке в 1908 году.
28. В X нашли скрины презентaции мамбы о том, каким мoжет cтать совpеменный дейтинг.
29. Взорвалось в одном месте а слышно по всей земле.
30. Рубио допустил выход США из переговоров по Украине, так как американские усилия по завершению конфликта "Застопорились".
31. Телескоп "Джеймс Уэбб" совершил очередной прорыв в астрономии: он напрямую увидел поверхность экзопланеты.
32. Женщинам - волонтёрам запретили убирать мазут на пляжах Туапсе, - СМИ.
33. Трамп заявил, что война с Ираном "Завершена", чтобы обойти согласование с конгрессом, - Politico.
34. Плато Бермамыт - живописное место на Кавказе.
35. Ворота в вечность. Массивный дверной проем древнего храма Аполлона, остров наксос, VI век до н. э.
36. Китайские ученые лунный минерал для технологий освещения обнаружили.
37. На солнце произошла вспышка M4. 3.
38. Эксперимент на большом адронном коллайдере подтвердил неделимость кварков.
39. Команда из трех американцев и одного канадского астронавта проводит третий день своего полета вокруг естественного спутника земли.
40. Гены - не вода: Румер Уиллис показала дочь, которая унаследовала фирменный прищур Брюса.
41. Маленький амфорискос или флакон для духов.
42. Планируют снять сериал, основанный на реальных событиях, о жизни американца Майкла Кэрролла.
43. Подборка примеров архитектуры индийских "Храмов".
44. Героический поступок: учительница вывела колонну машин из бурана в алтайском крае.
45. Не просто стекло: семь зданий, которые выглядят так, будто их укутали в прозрачную ткань.
46. Воздержание вредно для мужского здоровья: оно приводит к ухудшению качества спермы и повреждению днк.
47. Американец в Китае выдает себя за русского перед местными и его встречают очень тепло.
48. На острове нуку - Хива, входящем в маркизский архипелаг, в местечке темехеа - тохуа, найдены статуи странных существ.
49. Биотехнологи научились выращивать еду на Марсе из пыли и микробов.
50. А у Полины Дибровой с романом товстиком аргентинские страсти.