Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Точки от головной боли

Врачи выделяют два вида головных болей после тренировки.

1. Боли, которые возникают как реакция на интенсивную нагрузку

Их называют первичными болями, и появляться они могут у абсолютно здоровых людей.

«Первичные головные боли обычно безобидные, не связанны с заболеваниями, и с ними можно справиться, просто приняв лекарство или изменив интенсивность нагрузки», — комментирует Федор Михневич , семейный врач GMS Clinic.

Такая головная боль зачастую ощущается как пульсирующая, возникает во время или после усиленной тренировки. Обычно это двусторонняя боль — например, ощущение, что у вас «стучит» в висках после интенсивной пробежки.

Остеохондроз позвоночника – хроническое заболевание, в основе которого лежат дегенеративно-дистрофические изменения межпозвонкового диска с последующим вовлечением в процесс смежных позвонков, межпозвонковых суставов и связок позвоночника.

Слово «остеохондроз» имеет два греческих корня: οστό – кость и χόνδρος – хрящ.

Позвонки – образования, состоящие из губчатой кости. Они соединены между собой хрящевыми дисками. По передней и задней поверхности позвонков расположены связки. Хрящевые диски не дают позвонкам сближаться, а связки – отдаляться. Благодаря слаженной работе дисков и связок позвоночник эластичен, и это позволяет ему выполнять жизненно важные функции:

Как снять приступ остеохондроза. Первая помощь при рецидиве

Последние обновления на сайте:

1. Мозг влюблённого ребёнка в унисон с мозгом матери светится.
2. Сны урбаниста при температуре 39.
3. Археологи поняли, как люди освещали пещеры 14 000 лет назад.
4. Прямоугольные волны возникают, когда волны приходят сразу с двух перпендикулярных направлений.
5. Изменение формы левитирующей капли в акустическом поле.
6. Таинственная царица савская.
7. Жизнь на Земле " раньше "положенного" срока"Ускорилась.
8. Самая мощная в истории ракета Starship V3 вопреки сбоям взлетела.
9. На земле всё более-менее понятно: сутки - это когда планета повернулась вокруг себя, год - когда облетела солнце.
10. Украине предложено членство в ЕС, но есть нюанс.
11. Фбр объявило охоту на перебежчицу, которая слила Ирану американских агентов.
12. Шамбала существует? Это загадочное место, которое стремятся посетить многие, верующие в сверхъестественные миры.
13. Китай о слабых местах армии сша - Politico узнал.
14. Самая крошечная машина Peel P50 была создана в Англии в 1962 году.
15. В Финляндии начались учения Northern Strike 26, проходящие в 70 км от границы с Россией, - финские сухопутные силы.
16. Говорят хорошая шутка должна пройти проверку временем, отлежаться в укромном уголке.
17. Везучая неудачница. Было три лайнера - близнеца: "Олимпик", "титаник" и "британик".
18. Ученые объяснили, почему рак сердца - редкость.
19. Мост аркадико в Греции считается самым древним из сохранившихся арочных мостов в мире.
20. Среди островов Микронезии есть небольшой вулканический островок темуен и расположенный на нем древний город Нан - мадол.
21. В Нью-йорке состоялась премьера фильма "Последствия", которую посетили исполнители главных ролей Кэмерон диас и Джона хилл.
22. Президент российской академии наук академик Геннадий Красников поздравил телеканал "Наука" с 15-летием.
23. Астрономы цивилизации майя опередили Коперника на несколько столетий.
24. До луны и обратно.
25. Не просто стекло: семь зданий, которые выглядят так, будто их укутали в прозрачную ткань.
26. Трагедия в трех актах:
27. Гигантский катитид из Малайзии, известный своей необычной формой и яркой окраской, привлекает внимание ученых и туристов.
28. Мегалиты Индонезии - каменные гости из прошлого.
29. Школьники отказываются думать на уроке и пугают преподов - об этом рассказала одна из учительниц.
30. Американская компания Life Biosciences получила разрешение тестировать препарат ER - 100.
31. Руины дворца самого жестокого правителя римской империи.
32. Квантовые компьютеры оказались бесполезными там, где на них возлагали надежды.
33. Наса завершило ремонт "Артемида-2" и назвало дату запуска на луну.
34. "Обязанность жены - быть красивой?
35. Россияне и тысячи других пассажиров застряли в аэропорту Дубая из-за новой атаки иранских бпла.
36. Окапи - легендарные "Мифические Чудовища", которые оказались реальными.
37. Kтo cтaл пpoтoтипoм доктора айболита из знaмeнитoй сказки Чyкoвcкoгo?
38. Первые отпечатки людей в новом свете.
39. Сергей городничий, звезда сериала "ландыши.
40. Ирина шейк и ее стандарты воспитания.
41. Только в том случае, если вы забыли прихватить в поездку лишнюю пару белья, то вот как можно выйти из положения.
42. ФСБ собирается блокировать интернет россиянам даже без "Угрозы Безопасности".
43. Има сумак, потомок атауальпы, последнего императора инков, 1950 год.
44. Вопреки популярному мнению, наносить парфюм на шею может быть опасно.
45. - Не могу поверить, что гостям или жителям Нью-йорка могло бы тут понравиться.
46. В пиве содержится природный антиоксидант ксантохумол, который помогает нейтрализовать канцерогены.
47. Когда у китов зубы были.
48. В Боливии, недалеко от пума - пунку находится относительно известный комплекс тиуанако.
49. Шестьдесят лет назад, 3 февраля 1966 года, советская станция "луна-9" стала первым искусственным объектом, который успешно приземлился на луне.
50. Число стационарных мест для рожениц достигло минимума, - росстат.