Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Точки от головной боли

Врачи выделяют два вида головных болей после тренировки.

1. Боли, которые возникают как реакция на интенсивную нагрузку

Их называют первичными болями, и появляться они могут у абсолютно здоровых людей.

«Первичные головные боли обычно безобидные, не связанны с заболеваниями, и с ними можно справиться, просто приняв лекарство или изменив интенсивность нагрузки», — комментирует Федор Михневич , семейный врач GMS Clinic.

Такая головная боль зачастую ощущается как пульсирующая, возникает во время или после усиленной тренировки. Обычно это двусторонняя боль — например, ощущение, что у вас «стучит» в висках после интенсивной пробежки.

Остеохондроз позвоночника – хроническое заболевание, в основе которого лежат дегенеративно-дистрофические изменения межпозвонкового диска с последующим вовлечением в процесс смежных позвонков, межпозвонковых суставов и связок позвоночника.

Слово «остеохондроз» имеет два греческих корня: οστό – кость и χόνδρος – хрящ.

Позвонки – образования, состоящие из губчатой кости. Они соединены между собой хрящевыми дисками. По передней и задней поверхности позвонков расположены связки. Хрящевые диски не дают позвонкам сближаться, а связки – отдаляться. Благодаря слаженной работе дисков и связок позвоночник эластичен, и это позволяет ему выполнять жизненно важные функции:

Как снять приступ остеохондроза. Первая помощь при рецидиве

Последние обновления на сайте:

1. Safe 33 и Safe 41 собираются под миссию: пожар, патруль, спасение или перехват.
2. Дальний Восток и Арктика формируют уникальную технологическую экосистему.
3. Германия планирует поднять пенсионный возраст до 70 лет.
4. "Новые Люди" во главе с лидером партии Алексеем Нечаевым внесли в госдуму законопроект об уголовной ответственности за домашнее насилие.
5. Видео со шпаргалками в Tiktok обернулся скандалом, суд вернул баллы за экзамен.
6. У S1mple новая девушка - бывшая модель Onlyfans.
7. Сухая ветка насквозь шею девочке в Ростове проткнула.
8. В Папуа - новой Гвинее нашли акулу, умеющую "Ходить".
9. В Донбассе и новороссии восстанавливается работа промышленных предприятий, развивается сельское хозяйство и растет инвестиционная активность.
10. Серийному убийце женщин и пенсионерок приговор смягчили.
11. Время удалось запустить без часов в квантовом эксперименте.
12. У MAX собираются отобрать TLS - сертификат.
13. Реаниматолог Сэм парния на протяжении 15 лет изучал показания более 2000 человек, вернувшихся из состояния клинической смерти.
14. В Уфе стая бродячих собак женщине ногу разорвала.
15. Рекордное падение ввп Ирландии утянуло за собой всю еврозону.
16. Плевральную пункцию делают, когда между лёгким и грудной стенкой скапливается жидкость и человеку становится трудно дышать.
17. В нижегородской области арестован мужчина, подозреваемый в нападении на 11-летнюю девочку.
18. Хотя Thrust SSC - самый быстрый автомобиль в целом, его нельзя использовать на главной дороге.
19. "Российских Школьников Надо Учить не как не Забеременеть и Предохраняться, а как Родить Здорового и Красивого Ребенка".
20. Предприниматель Герман Стерлигов назвал выпускниц с яркой внешностью "шл* ми" и "папуасками".
21. Китай о слабых местах армии сша - Politico узнал.
22. Оптоволоконные кабели могут подслушивать разговоры, обнаружили геофизики.
23. Уже более 100 человек заразились норовирусом на круизном лайнере Caribbean Princess.
24. Вице-премьер Грузии Мамука мдинарадзе призвал западные государства вывести разведку из его страны.
25. Туровичева игла. Туровичева игла представляет собой жезл из чистого железа без каких-либо примесей.
26. Турция объявила о разработке собственной межконтинентальной баллистической ракеты, - Bloomberg.
27. Пчелы, которых вы замечаете на соцветиях в сумерках, - это особи на закате своей жизни.
28. Монетный двор США отмывает золото наркокартелей и продаёт его как "Чистое Американское".
29. "Оркнейский Капюшон" настолько хорошо сохранился, что кажется, что он соткан и сшит буквально вчера, а не 1500 лет назад!
30. Подключайтесь в 19: 00 к онлайн - трансляции лекции "анальгезия: всегда ли отсутствие боли - это благо?
31. В Туапсе третий день тушат пожар на НПЗ, в округе экологическая катастрофа.
32. Чем опасен разлив нефти в акватории черного моря близ туапсе?
33. Глобус луны. Гравированный, подробнейший, 1797 год.
34. Дольф не только гора мышц лундгрен.
35. В эпоху плейстоцена в южной и центральной Америке обитали глиптодоны - гигантские родственники современных броненосцев.
36. Совпадения разных цивилизаций могут поменять хронологию истории.
37. США предложили передать ормузский пролив под международный контроль, - The Daily Telegraph.
38. У Квентина Тарантино есть прием, который зрители считывают почти мгновенно, - крупные планы босых ног.
39. Фильм "Пункт Назначения" до сих пор не отпускает водителей по всему миру.
40. 3, 5 млрд лет назад земная кора двигалась в шесть раз быстрее современной.
41. Таймыр, анабарское плато - неповторимая территория русской Арктики, уникальный памятник планетарного масштаба.
42. NYP: Дональд трамп заявил, что пока не собирается отправлять наземные войска в Иран.
43. Астронавты международной космической станции запечатлели одно из редчайших атмосферных явлений - спрайты и синие джеты в верхних слоях атмосферы.
44. Aмepикaнcкое плeмя, говopящее на дpeвнем японском языке.
45. Прямо сейчас над Ираном летит только один пассажирский самолёт - это рейс в Дубай из ….
46. Бейонсе, которую недавно "Перепутали" с её с подросшей дочерью, впервые за долгое время сменила стиль.
47. Настасья самбурская к врачам из-за жуткой причины обратилась.
48. Исторический момент может произойти уже совсем скоро: кадры с нло готовят к публикации в США.
49. В древней месопотамии была найдена настольная игра королевская игра Ур.
50. Има сумак, потомок атауальпы, последнего императора инков, 1950 год.