Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Точки от головной боли

Врачи выделяют два вида головных болей после тренировки.

1. Боли, которые возникают как реакция на интенсивную нагрузку

Их называют первичными болями, и появляться они могут у абсолютно здоровых людей.

«Первичные головные боли обычно безобидные, не связанны с заболеваниями, и с ними можно справиться, просто приняв лекарство или изменив интенсивность нагрузки», — комментирует Федор Михневич , семейный врач GMS Clinic.

Такая головная боль зачастую ощущается как пульсирующая, возникает во время или после усиленной тренировки. Обычно это двусторонняя боль — например, ощущение, что у вас «стучит» в висках после интенсивной пробежки.

Остеохондроз позвоночника – хроническое заболевание, в основе которого лежат дегенеративно-дистрофические изменения межпозвонкового диска с последующим вовлечением в процесс смежных позвонков, межпозвонковых суставов и связок позвоночника.

Слово «остеохондроз» имеет два греческих корня: οστό – кость и χόνδρος – хрящ.

Позвонки – образования, состоящие из губчатой кости. Они соединены между собой хрящевыми дисками. По передней и задней поверхности позвонков расположены связки. Хрящевые диски не дают позвонкам сближаться, а связки – отдаляться. Благодаря слаженной работе дисков и связок позвоночник эластичен, и это позволяет ему выполнять жизненно важные функции:

Как снять приступ остеохондроза. Первая помощь при рецидиве

Последние обновления на сайте:

1. В Тюмени неадекват ударил девушку по лицу и угрожал ей изнасилованием.
2. Мико дорадо - так местные зовут карликового муравьеда, самого маленького в подотряде муравьедов.
3. Квантовый компьютер впервые рождение новых частиц из энергии воспроизвел.
4. Нового пресс-секретаря белого дома закарию могут уволить после первого же брифинга, - CNN.
5. Поднятые со дна океана породы в лаборатории самовоспламенились.
6. В Петербурге женщина 25 лет работает на одном месте - местные знают её как Алёнушку.
7. Как писатель с окраины орла оказался связан с первым фильмом Metro - Goldwyn - Mayer?
8. В США ИИ впервые получил право самостоятельно назначать лечение по фото.
9. В Оренбурге полуобнажённая неадекватная мадам бросалась прямо под проезжающие мимо автомобили.
10. Наскальные барельефы ассирийской эпохи.
11. На винодельне в южноафриканском стелленбосе каждый день "на Службу" выходит целая армия уток.
12. Человечество нарушило семь из девяти границ, за которыми жизнь станет невозможной.
13. Исследование показало, что головной мозг - это два отдельных органа.
14. Ученые выяснили, зачем люди ели друг друга в Европе 5000 лет назад.
15. 30 граммов переработанного мяса в день связали с риском развития 2 видов рака.
16. С возрастом память теряет не события, а детали.
17. Ученый: ледниковый паводок в Непале вызвало глобальное потепление.
18. Ученые показали, как одевались люди на территории России 30 000 лет назад.
19. Странный гамма - сигнал из местных галактик сочли доказательством темной материи.
20. Останки альпиниста, пропавшего почти 20 лет назад, нашли в горах Казахстана после опознания дочерью по рюкзаку, который она увидела в соцсетях.
21. Ученые кольского научного центра ран вместе с коллегами из спбгу и минералогического музея ферсмана открыли новый минерал - кольский ашкрофтин.
22. В житомирской области умер мобилизованный Андрей стесюк, который имел инвалидность и весил 200 кг.
23. В архангельской области утонул маленький ребёнок, которого отец оставил без присмотра.
24. Суд в Москве отказался признавать ИИ - Арты творчеством.
25. Moтоциклист в ДТП с такси в подмосковной Балашихе погиб.
26. Компания Brainco анонсировала платформу, дающую возможность управлять одним или несколькими роботами.
27. Росатом представил реактор "Шельф - М" для малых наземных АЭС.
28. Ученые ответили, хватит ли летнего солнца для восполнения витамина D.
29. Страшный взрыв и пожар произошли на базе отдыха в московской области.
30. Экс - главу пушкинского музея проверят из-за слов о кокошнике.
31. Сенсация в зоологии: ученые открыли новый вид обезьян.
32. Один из "Золотых Стандартов" в хирургии - шов холстеда (он же узловой вертикальный матрасный шов.
33. Наша соседка, галактика Андромеды, во всей красе.
34. Для подготовки к своей роли в картине 12 обезьян Брэд питт провёл свыше суток в психиатрической клинике, внимательно изучая поведение больных.
35. Российский альпинист лишился пальцев после восхождения на макалу и обвинил гида - тот бросил его на высоте 7900 метров.
36. Забившую кальян на пасхальном куличе девушку освободили.
37. В Москве задержали ещё одного экс - заместителя бывшего главы росавиации нерадько.
38. В московском метро агрессивный иностранец руку пенсионеру сломал.
39. Скрытый жир связали с ускоренным старением даже у людей с нормальным весом.
40. Россия крупнейший проект по переработке ядерного топлива готовит.
41. Только в том случае, если бы мы мерили жизнь скоростью передвижения, гренландская акула давно бы выбыла из игры.
42. Зуб в носу у подростка из свердловской области вырос.
43. Ближайший соратник премьера Испании Педро Санчеса приговорен к 24 годам тюремного заключения за коррупцию.
44. Видео со шпаргалками в Tiktok обернулся скандалом, суд вернул баллы за экзамен.
45. В июне в издательстве Corpus выйдет книга Доминика лапьера и Ларри коллинза "Свобода Приходит в Полночь".
46. Измерение космических лучей на МКС повергло в замешательство физиков.
47. Термин "Старородящая" предлагают отправить в прошлое.
48. Кадборозавр: морской змей.
49. Мозг влюблённого ребёнка в унисон с мозгом матери светится.
50. Сны урбаниста при температуре 39.