Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Точки от головной боли

Врачи выделяют два вида головных болей после тренировки.

1. Боли, которые возникают как реакция на интенсивную нагрузку

Их называют первичными болями, и появляться они могут у абсолютно здоровых людей.

«Первичные головные боли обычно безобидные, не связанны с заболеваниями, и с ними можно справиться, просто приняв лекарство или изменив интенсивность нагрузки», — комментирует Федор Михневич , семейный врач GMS Clinic.

Такая головная боль зачастую ощущается как пульсирующая, возникает во время или после усиленной тренировки. Обычно это двусторонняя боль — например, ощущение, что у вас «стучит» в висках после интенсивной пробежки.

Остеохондроз позвоночника – хроническое заболевание, в основе которого лежат дегенеративно-дистрофические изменения межпозвонкового диска с последующим вовлечением в процесс смежных позвонков, межпозвонковых суставов и связок позвоночника.

Слово «остеохондроз» имеет два греческих корня: οστό – кость и χόνδρος – хрящ.

Позвонки – образования, состоящие из губчатой кости. Они соединены между собой хрящевыми дисками. По передней и задней поверхности позвонков расположены связки. Хрящевые диски не дают позвонкам сближаться, а связки – отдаляться. Благодаря слаженной работе дисков и связок позвоночник эластичен, и это позволяет ему выполнять жизненно важные функции:

Как снять приступ остеохондроза. Первая помощь при рецидиве

Последние обновления на сайте:

1. Тарзан публично раскритиковал новый образ жены Натальи королевой и намекнул, что ей нужно похудеть.
2. В древней месопотамии была найдена настольная игра королевская игра Ур.
3. Сан - Лоренцо, теночтитлан, Мексика, 1945 год.
4. Продажи российских препаратов на основе семаглутида выросли почти втрое, следует из данных отраслевых источников.
5. За блокировку офиса роскомнадзора в Москве трое мужчин получили по 15 суток ареста.
6. Космонавт Андрей Федяев уже на МКС.
7. Шестьдесят лет назад, 3 февраля 1966 года, советская станция "луна-9" стала первым искусственным объектом, который успешно приземлился на луне.
8. Когда страшно, но всё равно продолжаешь двигаться вперёд.
9. Питер шифф: США на пороге финансового кризиса масштабнее 2008 года.
10. Мирный - город в Якутии, расположенный на территории вечной мерзлоты.
11. "Ненавижу". Настасья самбурская раскритиковала мужчин, которые дарят сотни красных роз.
12. Тайны египетской письменности.
13. Мост через северную Эльбу в Гамбурге.
14. Качки - лохи в постели, заявили ученые.
15. Пользовательница реддита заметила у своей кошки Y - образный рисунок внутри глаза и решила поинтересоваться, почему так.
16. В китайском ханчжоу черный медведь, по-видимому, разгневанный неудачной попыткой выпросить еду, внезапно напал на укротителя.
17. Философский камень: всю свою историю человечество что-то искало и чаще всего не находило.
18. Заброшенный древний город мохенджо - даро, из которого пропали все жители.
19. Шум вокруг "Эффекта Долиной" продолжает расти!
20. Спрос на видеокарты в России на 400% вырос.
21. Женщина осталась недовольна подарком мужа: "Любовницам Дарят Лучше".
22. Коллекция таинственных криптидов Томаса мерлина.
23. Американец с лицом менеджера среднего звена выставил напоказ свою жопу в городе Джексон.
24. Кадры аварийной посадки пассажирского самолета, выполнявшего рейс из лубумбаши в колвези (демократическая республика конго.
25. Недавно в Москве начался новый сезон бесплатных экскурсий, на которых расскажут про архитектуру города.
26. Плащеносая ящерица - это вид чешуйчатых из большого семейства агамовых.
27. - Только что заценила видео чувака, который стоит на таймс - сквер и говорит, что Нью-йорк - это лучший город земли, но … это же не так.
28. Шутки про "Чёрное Зеркало" перестают быть шутками.
29. Как снимают захват движения для демонов и прочей нечисти в фильмах.
30. Что общего у всех мифов и легенд земли.
31. Илон маск $1 трлн от инвесторов Tesla получит.
32. Каналы симабары - где дренаж в аквариум превращается.
33. Резной "Камень Амбум" - доисторическая зооморфная фигура с другого конца света, Папуа - новая Гвинея, граувакка, около 1500 года до нашей эры.
34. Экзоскелет для маленьких шагов: помощь детям в России.
35. Обед с видом на подводный мир.
36. В Индонезии обнаружили вход в "Базу Инопланетян".
37. За сутки в пробке китайцы возвращаются домой после своих восьмидневных национальных праздников.
38. Следы развитой цивилизации.
39. Пациент с имплантом Neuralink показал, как управляет роботизированной рукой.
40. Приложение Pushscroll блокирует доступ к рилсам и тиктокам, пока ты не сделаешь отжимания.
41. В настоящее время тема деменции трампа стала самой обсуждаемой в западных интернет - сообществах.
42. В Амстердаме обычный переезд в настоящее шоу превращается.
43. Светящиеся круги в индийском океане.
44. Легенда о сонной лощине.
45. Монстр румынского озера тарница.
46. Тайна "Руки Геркулеса".
47. Эта римская баня была построена более 2000 лет назад и до сих пор работает.
48. Триумфальная арка константина в Риме.
49. Блюдо с изображением богини плодородия и материнства кибелы.
50. Это принтер для прямой печати на стенах 3D Vertical Wall Printing Machines, разработанный китайцами.