Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Точки от головной боли

Врачи выделяют два вида головных болей после тренировки.

1. Боли, которые возникают как реакция на интенсивную нагрузку

Их называют первичными болями, и появляться они могут у абсолютно здоровых людей.

«Первичные головные боли обычно безобидные, не связанны с заболеваниями, и с ними можно справиться, просто приняв лекарство или изменив интенсивность нагрузки», — комментирует Федор Михневич , семейный врач GMS Clinic.

Такая головная боль зачастую ощущается как пульсирующая, возникает во время или после усиленной тренировки. Обычно это двусторонняя боль — например, ощущение, что у вас «стучит» в висках после интенсивной пробежки.

Остеохондроз позвоночника – хроническое заболевание, в основе которого лежат дегенеративно-дистрофические изменения межпозвонкового диска с последующим вовлечением в процесс смежных позвонков, межпозвонковых суставов и связок позвоночника.

Слово «остеохондроз» имеет два греческих корня: οστό – кость и χόνδρος – хрящ.

Позвонки – образования, состоящие из губчатой кости. Они соединены между собой хрящевыми дисками. По передней и задней поверхности позвонков расположены связки. Хрящевые диски не дают позвонкам сближаться, а связки – отдаляться. Благодаря слаженной работе дисков и связок позвоночник эластичен, и это позволяет ему выполнять жизненно важные функции:

Как снять приступ остеохондроза. Первая помощь при рецидиве

Последние обновления на сайте:

1. Над московским регионом завис мощный циклон, чьи аппетиты отлично видны с космической высоты благодаря спутникам роскосмоса.
2. Морской леопард развивает под водой скорость выше сорока километров в час, но на льду он неуклюж.
3. При альбинизме организм вырабатывает слишком мало меланина или не вырабатывает его вовсе.
4. За что присудили филдсовскую премию - 2026.
5. Компания Brainco анонсировала платформу, дающую возможность управлять одним или несколькими роботами.
6. Открытие: клетки матери проникают в мозг ребенка и остаются там на всю жизнь.
7. Славянская мифология: прекрасная богиня тара.
8. Руферов, забравшихся на Empire State Building, отпустили из-под стражи - до 24 августа они будут находиться под надзором.
9. У берегов Гренландии вода иногда перестает быть похожей на воду.
10. Ученые расшифровали "Мимику" шмелей: они "облизываются" и "качают головой".
11. "В темноте океанского дна … уже миллионы лет существует невероятный союз.
12. Учёные из техаса победили рак - молекулярный отбойный молоток уничтожает 99% клеток.
13. Пьяный красноярец иномарку на глазах у её владелицы угнал.
14. В амурской области мать обмотала скотчем 12-летнего сына - инвалида, а затем жестоко убила его.
15. Россия крупнейший проект по переработке ядерного топлива готовит.
16. Смех может стать лучшим лекарством при заболеваниях легких.
17. Гонконг одним из самых густонаселённых районов в Мире является.
18. Тайны гор. Безлюдные, неприступные горы хранят немало тайн.
19. У мeня был тaкой cтранный слyчай.
20. В Армении уже принят закон о вступлении в ЕС - вопрос о членстве в еаэс стоит ребром, - лавров.
21. Сны урбаниста при температуре 39.
22. В Нефтекамске 19-летний парень украл ключи от машины родителей и погиб после столкновения с деревом.
23. "У Него Кукуха Чуть-чуть Свистанет и он Меня Избивает".
24. Александрийская библиотека. Кто уничтожил ее?
25. Маленькая нейросеть обыграла все крупные ИИ - модели в покер, потому что играла как тупой лудоман.
26. "Российских Школьников Надо Учить не как не Забеременеть и Предохраняться, а как Родить Здорового и Красивого Ребенка".
27. Неужели в мосфильме не оказалось ни одного достойного портного и качественных тканей?
28. Один разговoр во двоpе - и ты ужe "Cвой".
29. "Святослав, ты невероятный!
30. Наса показало, как вулкан на Камчатке начал плавить снег изнутри.
31. Причина отказа от участия военной техники в параде 9 мая - террористическая угроза, заявил песков.
32. Волочкова заявила, что продолжит судиться за свою пенсию.
33. Длительное воздействие на эту чувствительную зону активирует выработку пролактина - гормона, ответственного за лактацию.
34. Везучая неудачница. Было три лайнера - близнеца: "Олимпик", "титаник" и "британик".
35. Часть великой китайской стены городом оказалась.
36. Стало известно о желании трампа выйти из войны с Ираном.
37. Подключайтесь в 19: 00 к онлайн - трансляции лекции "анальгезия: всегда ли отсутствие боли - это благо?
38. Робот - гуманоид достиг скорости бега 10 метров в секунду.
39. Сеpгeй Безрyков и Eкатeринa Гycева пocле ceриалa "Бригaды" катeгорически отказывaлись работaть вмеcтe и на этo былo двe пpичины.
40. 50-Летняя Анджелина джоли посетила вечеринку бренда Tom Ford в Шанхае.
41. США планируют изменить систему поставок лекарств от малярии и вич в бедные страны - это может привести к дефициту препаратов.
42. Президент российской академии наук академик Геннадий Красников поздравил телеканал "Наука" с 15-летием.
43. Про "Экономику Сопротивления" Ирана.
44. Чёрная обезьяна из обсидиана - древний артефакт высочайшего уровня обработки.
45. Сможем ли мы победить рак с помощью вакцины?
46. Воздержание вредно для мужского здоровья: оно приводит к ухудшению качества спермы и повреждению днк.
47. Фильм "Пункт Назначения" до сих пор не отпускает водителей по всему миру.
48. "Почему сразу не голая?
49. Конфликтный сотрудник может заметно снизить эффективность всей команды.
50. Происхождение золота на земле: звезды и сверхновые.