Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Точки от головной боли

Врачи выделяют два вида головных болей после тренировки.

1. Боли, которые возникают как реакция на интенсивную нагрузку

Их называют первичными болями, и появляться они могут у абсолютно здоровых людей.

«Первичные головные боли обычно безобидные, не связанны с заболеваниями, и с ними можно справиться, просто приняв лекарство или изменив интенсивность нагрузки», — комментирует Федор Михневич , семейный врач GMS Clinic.

Такая головная боль зачастую ощущается как пульсирующая, возникает во время или после усиленной тренировки. Обычно это двусторонняя боль — например, ощущение, что у вас «стучит» в висках после интенсивной пробежки.

Остеохондроз позвоночника – хроническое заболевание, в основе которого лежат дегенеративно-дистрофические изменения межпозвонкового диска с последующим вовлечением в процесс смежных позвонков, межпозвонковых суставов и связок позвоночника.

Слово «остеохондроз» имеет два греческих корня: οστό – кость и χόνδρος – хрящ.

Позвонки – образования, состоящие из губчатой кости. Они соединены между собой хрящевыми дисками. По передней и задней поверхности позвонков расположены связки. Хрящевые диски не дают позвонкам сближаться, а связки – отдаляться. Благодаря слаженной работе дисков и связок позвоночник эластичен, и это позволяет ему выполнять жизненно важные функции:

Как снять приступ остеохондроза. Первая помощь при рецидиве

Последние обновления на сайте:

1. Под Орском два молодых парня погибли после столкновения машины с лошадью.
2. Прохор Шаляпин поделился своим "Секретом Стройности", пошутив: "как можно отказаться от пельмешек?
3. Трамп поблагодарил Путина и си цзиньпина за то, что Россия и Китай не вмешались в войну США и Ирана.
4. Тайны гор. Безлюдные, неприступные горы хранят немало тайн.
5. Прямоугольные волны возникают, когда волны приходят сразу с двух перпендикулярных направлений.
6. Императорский пингвин - единственный вид, чьи птенцы появляются на свет посреди антарктической зимы.
7. На земле всё более-менее понятно: сутки - это когда планета повернулась вокруг себя, год - когда облетела солнце.
8. Маленькая нейросеть обыграла все крупные ИИ - модели в покер, потому что играла как тупой лудоман.
9. Он разбогатеет, если начнёт продавать такую сотрудникам Google, Amazon и Microsoft.
10. Старая Ладога благодаря трехметровым осетрам появилась.
11. Китай энергию без проводов с кпд выше 20% передал.
12. Один из двух колоссальных резных сосудов для священного масла или воды в античном городе пергам (территория современной Турции.
13. Мужчины и женщины действительно слышат по-разному, и вот почему.
14. Загадка таримских мумий.
15. В "Божественной Комедии" Данте заметили описание падение метеорита.
16. Мария кожевникова поделилась воспоминаниями о своих отношениях с Виталием гогунским.
17. Джентльмен на минималках: Стивен Миллер стал объектом насмешек после инцидента на ужине.
18. Совершенно уникальный кельтский бронзовый шлем был найден в Лондоне на дне реки у моста Ватерлоо в 1868 году.
19. Монетный двор США отмывает золото наркокартелей и продаёт его как "Чистое Американское".
20. Ворота в вечность. Массивный дверной проем древнего храма Аполлона, остров наксос, VI век до н. э.
21. СМИ сообщили подробности о нападавшем:
22. Бабушка из Китая общается с ИИ - клоном своего единственного сына, и даже не подозревает, что реальная версия погибла в ДТП.
23. Задача трех тел: ученые открыли планетную систему с крайне хаотичными орбитами.
24. Сестра Ольги Бузовой Анна, много лет мечтавшая о ребенке, беременна.
25. Самые глубоко затонувшие суда в мире.
26. Полвека назад аппаратура для съёмки у землян послабее была.
27. Президент Сербии заявил, что рядом с газопроводом в Венгрию нашли взрывчатку.
28. Амурские столбы. Происхождение загадочных гранитных монументов, расположенных по течению реки амур, до сих пор вызывает споры ученых.
29. Героический поступок: учительница вывела колонну машин из бурана в алтайском крае.
30. Ученые выяснили, как отпуск влияет на здоровье мозга и сердца.
31. До луны и обратно.
32. Британец, проснувшись утром, обнаружил, что полностью посинел.
33. Одно из самых крупных ограблений за всю историю пиратства историки отдают Джону Тайлору.
34. Мэрилин Монро и её платье - конверт.
35. Магнитная буря стала самой мощной за последние два месяца, как и предсказали ученые лаборатории солнечной астрономии ики ран.
36. 3, 5 млрд лет назад земная кора двигалась в шесть раз быстрее современной.
37. Британия отказалась автоматически выполнять требования трампа, - The Guardian.
38. Японец 26 лет ждал, когда раскроют убийство его жены, и в итоге дождался.
39. Почему личная жизнь бероева снова в центре внимания - и дело не , внимание, только в возрасте.
40. Когда солнечный свет преломляется от кристаллов льда внутри облаков, они создают полярные стратосферные облака, или перламутровые.
41. Иран к полномасштабной войне переходит.
42. Трамп заявил, что война с Ираном "Почти Закончена".
43. Иран разработал операцию "Безумец", чтобы сделать войну для США дорогой - NYT.
44. 78% ввезённых в Россию Iphone оказались бракованными, сообщают СМИ.
45. Азербайджан войска к границе с Ираном стягивает.
46. Конфликт мелони и макрона вышел в публичное пространство.
47. Китай наладил контрабанду западных автомобилей в Россию, несмотря на международные санкции.
48. - Не могу поверить, что гостям или жителям Нью-йорка могло бы тут понравиться.
49. В организмах десяти младенцев, которые умерли в новокузнецком роддоме, обнаружили бактерии - их же выявили в акушерском стационаре.
50. Дмитрий Тарасов смеется над Ольгой Бузовой, которая обвиняет его в жестокости.