Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Точки от головной боли

Врачи выделяют два вида головных болей после тренировки.

1. Боли, которые возникают как реакция на интенсивную нагрузку

Их называют первичными болями, и появляться они могут у абсолютно здоровых людей.

«Первичные головные боли обычно безобидные, не связанны с заболеваниями, и с ними можно справиться, просто приняв лекарство или изменив интенсивность нагрузки», — комментирует Федор Михневич , семейный врач GMS Clinic.

Такая головная боль зачастую ощущается как пульсирующая, возникает во время или после усиленной тренировки. Обычно это двусторонняя боль — например, ощущение, что у вас «стучит» в висках после интенсивной пробежки.

Остеохондроз позвоночника – хроническое заболевание, в основе которого лежат дегенеративно-дистрофические изменения межпозвонкового диска с последующим вовлечением в процесс смежных позвонков, межпозвонковых суставов и связок позвоночника.

Слово «остеохондроз» имеет два греческих корня: οστό – кость и χόνδρος – хрящ.

Позвонки – образования, состоящие из губчатой кости. Они соединены между собой хрящевыми дисками. По передней и задней поверхности позвонков расположены связки. Хрящевые диски не дают позвонкам сближаться, а связки – отдаляться. Благодаря слаженной работе дисков и связок позвоночник эластичен, и это позволяет ему выполнять жизненно важные функции:

Как снять приступ остеохондроза. Первая помощь при рецидиве

Последние обновления на сайте:

1. Женщина осталась недовольна подарком мужа: "Любовницам Дарят Лучше".
2. Статуя принцессы такушиты.
3. Когда природа решает устроить парад, остановить её невозможно - и красные крабы на острове рождества напоминают об этом лучше любой теории.
4. Картонный Crossy Road по-японски: с крутящейся мем - кошкой.
5. Резной "Камень Амбум" - доисторическая зооморфная фигура с другого конца света, Папуа - новая Гвинея, граувакка, около 1500 года до нашей эры.
6. Антарктида: всегда ли она была льдом?
7. Асфальт, который сам себя чинит.
8. Статуэтка тота в виде ибиса, 664 - 525 года до нашей эры.
9. Коротко о разнице Chatgpt и Deepseek на примере одного простого вопроса: "откуда у моей девушки 17 айфон, если она нигде не работает?
10. В 1973 годy этoт acтpoнавт вxодил в экипaж амeрикaнскoй opбитальной стaнции "Скaйлэб".
11. Серафинит (клинохлор) представляет собой сложное соединение, в состав которого входят марганец, железо и алюминий.
12. В сеть попали фото Aнны Ceменoвич, где она была запечатлена полностью обнаженной в вaнне.
13. Якoрь - этo нe пpостo грyз, а тщательнo продумaннaя сиcтeма, котopая yдеpживaет сyдно в caмыx нeпpедсказyeмых yсловияx.
14. Аррlе Проcчитaлacь: нoвыe iPhonе 17 oказaлиcь кpайне yязвимыми к цаpaпинaм и скoлам.
15. Китайский гиперкар Yangwang U9 самым быстрым в мире стал!
16. В 1880-х гoдax бабyин чaкма пo имeни Джeк вoшел в истopию - нe зa oзоpcтвo, а зa тo, чтo paбoтaл жeлезнoдоpожным сигнaльщиком в южнoй Афpике.
17. Загадочная цивилизация в Индии.
18. Mиниcтp бeз живoй плoти: Албaния нaзнaчила ИИ в правительствo.
19. Таймлапс из космоса: земля глазами астронавта.
20. Hа шaг ближe к побeдe нaд cтаpocтью.
21. Катер, созданный в виде акулы, был спроектирован энтузиастами в новой Зеландии.
22. Ежедневный секс спасёт россиян от осенних простуд и орви - врачи.
23. Стремление к сохранению культурных традиций - не просто сентиментальность, но, возможно, важный фактор для психического здоровья.
24. Отцовский инстинкт существует и работает не хуже материнского, доказали учёные.
25. Исчезнувшая набатейская цивилизация.
26. Японский производитель бытовой химии выпустил хоррор - игру Silent Cleaning, где нужно убираться в доме, чтобы выжить.
27. Техно - энтузиасты из Вьетнама создали необычный проектор, который превращает любую стену в портал в "Другой мир".
28. Пpовaйдepoв и опeратоpов cвязи в Pоссии обяжyт отслеживaть дeйствия пользоватeлeй и cooбщaть о киберпpестyпленияx.
29. Каждый байт под контролем государства: в России утвердили план "Борьбы с Киберпреступностью".
30. Башня победы. 37-Метровая башня Виджай стамбх, также известная как башня победы, гордо возвышается над фортом читторгарх в раджастане, Индия.
31. В Индии и слoны летaют.
32. Монастырь в скале гюмюшлер - пещерный монастырь византийской эпохи в регионе каппадокия (ныне территория Турции.
33. Лошадь норвежского наездника тони Андре Хансена выдала положительный результат на запрещенное вещество на олимпийских играх 2008 года в Пекине.
34. Мерил стрип, которой недавно исполнилось 75 лет, выходит замуж во второй раз.
35. Всем нужно 2 литра - это миф, однозначно!
36. Найдены следы сложной операции на головном мозге, сделанной в древней Греции.
37. В 1996 году в зоопарке брукфилд, штат иллинойс, произошёл трагический случай.
38. В Нидерландах Amazon открыла необычный офис, который расположился в здании бывшей тюрьмы.
39. Теневые шарики: эффективное средство для защиты водоемов.
40. Любимый aвтомaт нaшeго детствa.
41. Unitree представила своего самого бюджетного робота - R1.
42. Следы атомной войны на Марсе.
43. Небоскрёб Citicorp: ошибка инженеров.
44. Автомобиль возрастом 5000 лет.
45. Силa тоpнaдо. Kлacсификация пo шкaлe фyдзиты:
46. Восемь сотрудников авиакомпании погружают одну из популярных в соцсетях инфлюэнсера активистку бодипозитива на самолёт в США.
47. Эксперимент, в котором замороженный биг - мак погружается в жидкий азот, является поистине удивительным зрелищем.
48. Топ-10 лучших таблеток от головной боли: рейтинг эффективных препаратов
49. Это не просто звук.
50. Cтapинныe маcтepcкие: киpпич poждаeтся вpучную.