Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Точки от головной боли

Врачи выделяют два вида головных болей после тренировки.

1. Боли, которые возникают как реакция на интенсивную нагрузку

Их называют первичными болями, и появляться они могут у абсолютно здоровых людей.

«Первичные головные боли обычно безобидные, не связанны с заболеваниями, и с ними можно справиться, просто приняв лекарство или изменив интенсивность нагрузки», — комментирует Федор Михневич , семейный врач GMS Clinic.

Такая головная боль зачастую ощущается как пульсирующая, возникает во время или после усиленной тренировки. Обычно это двусторонняя боль — например, ощущение, что у вас «стучит» в висках после интенсивной пробежки.

Остеохондроз позвоночника – хроническое заболевание, в основе которого лежат дегенеративно-дистрофические изменения межпозвонкового диска с последующим вовлечением в процесс смежных позвонков, межпозвонковых суставов и связок позвоночника.

Слово «остеохондроз» имеет два греческих корня: οστό – кость и χόνδρος – хрящ.

Позвонки – образования, состоящие из губчатой кости. Они соединены между собой хрящевыми дисками. По передней и задней поверхности позвонков расположены связки. Хрящевые диски не дают позвонкам сближаться, а связки – отдаляться. Благодаря слаженной работе дисков и связок позвоночник эластичен, и это позволяет ему выполнять жизненно важные функции:

Как снять приступ остеохондроза. Первая помощь при рецидиве

Последние обновления на сайте:

1. Трамп всех со сделкой с Ираном поздравил.
2. У британского телеведущего Джереми кларксона, известного по программе Top Gear, обнаружили агрессивную форму рака.
3. В Донбассе и новороссии восстанавливается работа промышленных предприятий, развивается сельское хозяйство и растет инвестиционная активность.
4. Время удалось запустить без часов в квантовом эксперименте.
5. Рост продолжительности жизни обернулся эпидемией нейродегенеративных заболеваний, с которыми современная медицина пока справляется с трудом.
6. Под новосибирском завершается строительство сибирского кольцевого источника фотонов.
7. Кыргызстан исключили из авиационного "Чёрного Списка" ЕС.
8. Лимфоузлы для производства клеток против рака на 3D-принтере напечатали.
9. Императорский пингвин - единственный вид, чьи птенцы появляются на свет посреди антарктической зимы.
10. Столкновение "Обнулило" вращение нашей галактики 11 млрд лет назад.
11. Венесуэла экстрадировала в США экс-министра промышленности, соратника мадуро Алекса сааба.
12. Самая красивая архитектура ссср не видна с улицы.
13. Иранский город гномов.
14. Иран повредил или уничтожил около 228 объектов на базах США на ближнем Востоке, - The Washington Post.
15. "Астрономические Коридоры Пирамиды Хеопса".
16. Младенцы умеют видеть красоту уже с первых месяцев жизни?
17. Путин разрешил открыть казино на Алтае для пополнения бюджета.
18. Консул Публий Клавдий пульхр, командующий римским военно-морским флотом, перед битвой при дрепане, 249 год до н. э.
19. Эта амфибия выглядит как раздутый кусок фиолетового пластика, но её странная внешность - прямое следствие эволюционного тупика.
20. Китайские ученые лунный минерал для технологий освещения обнаружили.
21. Ученые назвали, что делать в молодости, чтобы сохранить ум в старости.
22. Мост аркадико в Греции считается самым древним из сохранившихся арочных мостов в мире.
23. Известный актер Александр дедюшко погиб осенью 2007 года.
24. Ночью российские беспилотники нанесли удары по объектам в Чернигове и Днепропетровске.
25. Озеро бросно - самый опасный водоём России: где оно находится и почему к нему лучше не приближаться.
26. Дарья сагалова уже давно не Светка букина.
27. Робот - гуманоид достиг скорости бега 10 метров в секунду.
28. Это необычное животное напоминает смесь кошки, енота и медведя, за что его прозвали кошачьим медведем.
29. В России создали противовирусные нового поколения против гриппа.
30. Атмосферное электричество в научных журналах прошлых веков.
31. Спасение в одежде: как мы стали уникальными млекопитающими?
32. Китай ночной запуск коммерческой ракеты с моря провел.
33. + 10 тысяч подписчиков за 1 день собрала девушка на своем аккаунте после того, как показала, как она проверяет с кем общается её парень.
34. Лабиринт кносса. Древний дворец кносса на Крите - это не просто архитектурное чудо, а сложная сеть проходов, создающая эффект резонанса.
35. В Tiktok аккаунт посвященный джеффри Эпштейну получил синюю Галочку версификации.
36. Сингапурский модель и фотограф чуандо тан недавно отпраздновал свой 60-й день рождения.
37. А зачем так.
38. Черная дыра двигавшуюся по овальной орбите нейтронную звезду поглотила.
39. США впервые подняли в бой все свои стратегические дальние бомбардировщики.
40. В России заявили об исчерпании запаса прочности хрущёвок.
41. На этой книге французские короли присягу давали.
42. Лукашенко осудил США за убийство хаменеи.
43. Первый прообраз автомобиля - это паровая тележка, созданная в 1672 году в качестве игрушки для китайского императора.
44. Империя Харуна ар - Рашида.
45. Драконы: почему они присутствуют в мифологии разных культур.
46. Самый гениальный ребёнок в истории.
47. ФСБ собирается блокировать интернет россиянам даже без "Угрозы Безопасности".
48. В Уфе два человека, включая 12-летнего ребёнка, попали в больницу после давки в ТЦ.
49. Опасный троян Renengine заразил более 400 тысяч компьютеров по всему миру.
50. Талибы начали выдавать иностранцам ВНЖ - можно даже на 10 лет.