Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Точки от головной боли

Врачи выделяют два вида головных болей после тренировки.

1. Боли, которые возникают как реакция на интенсивную нагрузку

Их называют первичными болями, и появляться они могут у абсолютно здоровых людей.

«Первичные головные боли обычно безобидные, не связанны с заболеваниями, и с ними можно справиться, просто приняв лекарство или изменив интенсивность нагрузки», — комментирует Федор Михневич , семейный врач GMS Clinic.

Такая головная боль зачастую ощущается как пульсирующая, возникает во время или после усиленной тренировки. Обычно это двусторонняя боль — например, ощущение, что у вас «стучит» в висках после интенсивной пробежки.

Остеохондроз позвоночника – хроническое заболевание, в основе которого лежат дегенеративно-дистрофические изменения межпозвонкового диска с последующим вовлечением в процесс смежных позвонков, межпозвонковых суставов и связок позвоночника.

Слово «остеохондроз» имеет два греческих корня: οστό – кость и χόνδρος – хрящ.

Позвонки – образования, состоящие из губчатой кости. Они соединены между собой хрящевыми дисками. По передней и задней поверхности позвонков расположены связки. Хрящевые диски не дают позвонкам сближаться, а связки – отдаляться. Благодаря слаженной работе дисков и связок позвоночник эластичен, и это позволяет ему выполнять жизненно важные функции:

Как снять приступ остеохондроза. Первая помощь при рецидиве

Последние обновления на сайте:

1. Очки от укачивания - в них плещется жидкость, которая устраняет конфликт между сигналами от вестибулярного аппарата и глазами.
2. Школьница 6-летнего ребенка из горящей машины в Дагестане спасла.
3. Optimus встал на конвейер.
4. ОГЭ по химии с нуля: пошаговый план подготовки к экзамену
5. Почему после солёного отекают веки?
6. Древняя свеча зажигания.
7. Увидеть вселенную обнаженной: физик Максим вялков о нейтрино и детекторах будущего.
8. США и Европа разрабатывают мирный план для Украины: заморозка фронта, гарантии безопасности по принципу Нато.
9. Оптогенетика способна лечить депрессию через обоняние.
10. Трамп обрушился с критикой на зеленского, обвинив его в нежелании заканчивать конфликт и стремлении "Создавать Проблемы для Всего Мира".
11. Москвича арестовали по делу о сексуальном насилии над четырьмя школьницами из Калининграда.
12. Девушке неожиданно написала нынешняя жена её бывшего мужа и потребовала отказаться от фамилии.
13. Мужчина разогнал свою "Ладу" примерно до 200 км/ч, но эксперимент закончился аварией.
14. Лукашенко поздравил Путина с успешным проведением единого дня голосования.
15. Тайванец задушил возлюбленную, а тело спрятал в чемодан и положил в офисный холодильник.
16. Иностранец хотел попасть в зону сво, сдаться в плен и вступить в всу: его задержали в Рязани.
17. Александр Плющенко, известный как гном гномыч, впервые выступил на международных соревнованиях после смены спортивного гражданства.
18. На Луне обнаружили большой свежий кратер.
19. Эта химическая реакция - основа метода бесшовной сварки рельсов!
20. Дельфины умеют "Отдыхать" по-своему, и способ этот куда экзотичнее, чем можно представить.
21. B хабаровском крае задержали россиянина, который по заданию Киева поджёг станцию сотовой связи - ФСБ.
22. Электричка вpезалась в грузовик на переезде и сошла с рельсов во владимирской области, один человек погиб.
23. После 1 сентября в соцсетях начали активно обсуждать не только школьников, но и их родителей.
24. Неадекват с лопатой на людей у храма в Москве набросился.
25. На дне океана обитают создания, которые кажутся вырванными из фантастического фильма.
26. Лунное затмение из космоса - зрелище, которое удивляет даже тех, кто видел восход солнца 16 раз в сутки.
27. Ученые не нуждающийся в тренировках мышечный трансплантат вырастили.
28. Россия полный цикл производства гражданских самолётов наладила.
29. Что произошло в небе над Нюрнбергом в 1561 году?
30. Аэродинамика максимального уровня: велогонщиц заподозрили в читерстве с помощью накладной груди.
31. Открыт гормон, подавляющий возрастное воспаление и спасающий от рака.
32. Ей было всего 22 года.
33. Самое детальное в истории видео солнца впервые показало бурлящие волны.
34. Шкoльницa легла в больницу с кишечной инфекцией, а выписалась с вич и гепатитом с.
35. Откуда взялась колыванская ваза?
36. Трамп приказал американским военным приостановить новые удары по Ирану.
37. Новой волны мобилизации не будет.
38. Открытие: люди и обезьяны унаследовали смех от общего предка 15 млн лет назад - открытие.
39. Росатом представил реактор "Шельф - М" для малых наземных АЭС.
40. Жуткое ДТП случилось на ЗСД в Санкт-петербурге - эвакуатор на полной скорости влетел в мусоровоз.
41. В Краснодаре армяне заехали на дорогих автомобилях на территорию собора Александра невского, чтобы сделать ролик.
42. Эту белочку зовут Хэйзел - она часто заглядывает в гости к автору снимков.
43. Секрет идеального сна в правильном дневном освещении обнаружился.
44. Ученые расшифровали "Мимику" шмелей: они "облизываются" и "качают головой".
45. Единственное в мире чешуйчатое млекопитающее при любой угрозе сворачивается в плотный шар, который невозможно разжать без резаных ран.
46. Великая чума 700 лет назад дотянулась до глухой сибирской тайги - открытие.
47. Солнце опасно в любое время дня, доказали в Австралии.
48. США уже получили более $6 млрд за оружие для Украины, оплаченное Европой, - постпред США при Нато уитакер.
49. Триумф тита. Арка Тита, воздвигнутая в 81 году нашей эры в Риме после кончины императора, - это не просто памятник.
50. Трамп всех со сделкой с Ираном поздравил.