Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Точки от головной боли

Врачи выделяют два вида головных болей после тренировки.

1. Боли, которые возникают как реакция на интенсивную нагрузку

Их называют первичными болями, и появляться они могут у абсолютно здоровых людей.

«Первичные головные боли обычно безобидные, не связанны с заболеваниями, и с ними можно справиться, просто приняв лекарство или изменив интенсивность нагрузки», — комментирует Федор Михневич , семейный врач GMS Clinic.

Такая головная боль зачастую ощущается как пульсирующая, возникает во время или после усиленной тренировки. Обычно это двусторонняя боль — например, ощущение, что у вас «стучит» в висках после интенсивной пробежки.

Остеохондроз позвоночника – хроническое заболевание, в основе которого лежат дегенеративно-дистрофические изменения межпозвонкового диска с последующим вовлечением в процесс смежных позвонков, межпозвонковых суставов и связок позвоночника.

Слово «остеохондроз» имеет два греческих корня: οστό – кость и χόνδρος – хрящ.

Позвонки – образования, состоящие из губчатой кости. Они соединены между собой хрящевыми дисками. По передней и задней поверхности позвонков расположены связки. Хрящевые диски не дают позвонкам сближаться, а связки – отдаляться. Благодаря слаженной работе дисков и связок позвоночник эластичен, и это позволяет ему выполнять жизненно важные функции:

Как снять приступ остеохондроза. Первая помощь при рецидиве

Последние обновления на сайте:

1. Роботы Figure AI впервые проработали автономно более суток без сбоев.
2. Кишечную палочку научили вырабатывать солнцезащитное средство.
3. Когда вы опускаете штангу на грудь, волокна большой грудной мышцы оказываются в фазе пикового эксцентрического растяжения.
4. Загадка таримских мумий.
5. 1941 год. Великая отечественная война начинается.
6. Российская вакцина от рака реально работает - у первого пациента фиксируют улучшения анализов, он уже идёт на поправку.
7. Совершенно уникальный кельтский бронзовый шлем был найден в Лондоне на дне реки у моста Ватерлоо в 1868 году.
8. Ориксы (или сернобыки) являются символами пустыни намиб и важной частью экосистемы этого региона.
9. Авгиевы конюшни. В древнегреческой мифологии существовали авгиевы конюшни, которые были обширными стойлами, принадлежащими царю Элиды авгию.
10. Византийские бани Фессалоник, Греция, конец XII века.
11. Монетный двор США отмывает золото наркокартелей и продаёт его как "Чистое Американское".
12. Потенциального министра здравоохранения владимирской области арестовали прямо в день собеседования, - губернатор Авдеев.
13. Ученые впервые вырастили структуру, похожую на ранний эмбрион, из стволовых клеток.
14. Успели побывать на международной ярмарке интеллектуальной литературы non/fictioNвесна?
15. Связь сингулярности с самым маленьким промышленным роботом - манипулятором.
16. Полвека назад аппаратура для съёмки у землян послабее была.
17. Мы продолжаем принимать поздравления (и это очень приятно).
18. Ученые нашли способ спасти луну от астероида 2024 YR4.
19. Сможем ли мы победить рак с помощью вакцины?
20. Болезни сердца связаны с холодной погодой?
21. Биотехнологи научились выращивать еду на Марсе из пыли и микробов.
22. Какой сон лучше: в одиночестве или с партнером?
23. На солнце случилась сильная вспышка - первая за три недели, сообщает лаборатория солнечной астрономии ики ран.
24. Татьяна Ким вошла в список самых разбогатевших российских миллиардеров, заняв второе место в списке Forbes.
25. Первое золото россии на Паралимпиаде в Италии!
26. Дерните шелковую закладку, и пистолет выстрелит!
27. Китай увеличил импорт нефти на 16% на фоне риска перебоев поставок - Bloomberg.
28. Иран к полномасштабной войне переходит.
29. На этой книге французские короли присягу давали.
30. Мозаика хишамского дворца.
31. Англия первой исламской страной в Европе с ядерным оружием становится.
32. Прямо сейчас над Ираном летит только один пассажирский самолёт - это рейс в Дубай из ….
33. Древний город эгай - чудо инженерной мысли.
34. В Турции за "Оскорбление Эрдогана" арестовали журналиста DW.
35. Только в том случае, если вы забыли прихватить в поездку лишнюю пару белья, то вот как можно выйти из положения.
36. 30-Летняя актриса рассказала, что съёмки в фильме обошлись ей дорого - из-за плотного слоя грима у неё начались серьёзные проблемы с кожей.
37. В Уфе два человека, включая 12-летнего ребёнка, попали в больницу после давки в ТЦ.
38. Прибыль Mercedes упала почти на 50 процентов.
39. Археологи нашли каменную фигурку акулы подозрительно похожую на подводную лодку.
40. Талибы начали выдавать иностранцам ВНЖ - можно даже на 10 лет.
41. Троян Renengine заразил более 400 тысяч компьютеров, включая Россию.
42. ИИ захватит мир, официально: ИИ - агенты запустили "Сайт для Взрослых".
43. Маленький эллинистический шедевр - золотой перстень с горным хрусталем и гранатом.
44. Полуголый русскоговорящий турист из самолёта без трапа выпрыгнул.
45. Число стационарных мест для рожениц достигло минимума, - росстат.
46. В США началась новая волна массовых увольнений.
47. Учительница анатомии заявила, что придет в купальнике на урок, и ученики не смогут отвести от неё взгляд - так и случилось.
48. Недавно наша страна впервые экспортировала в Китай агропродукцию на 1 млрд долларов за месяц.
49. Древние люди тоже заводили домашних любимцев.
50. Падение режима в Иране не станет катастрофой для путина.