Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Точки от головной боли

Врачи выделяют два вида головных болей после тренировки.

1. Боли, которые возникают как реакция на интенсивную нагрузку

Их называют первичными болями, и появляться они могут у абсолютно здоровых людей.

«Первичные головные боли обычно безобидные, не связанны с заболеваниями, и с ними можно справиться, просто приняв лекарство или изменив интенсивность нагрузки», — комментирует Федор Михневич , семейный врач GMS Clinic.

Такая головная боль зачастую ощущается как пульсирующая, возникает во время или после усиленной тренировки. Обычно это двусторонняя боль — например, ощущение, что у вас «стучит» в висках после интенсивной пробежки.

Остеохондроз позвоночника – хроническое заболевание, в основе которого лежат дегенеративно-дистрофические изменения межпозвонкового диска с последующим вовлечением в процесс смежных позвонков, межпозвонковых суставов и связок позвоночника.

Слово «остеохондроз» имеет два греческих корня: οστό – кость и χόνδρος – хрящ.

Позвонки – образования, состоящие из губчатой кости. Они соединены между собой хрящевыми дисками. По передней и задней поверхности позвонков расположены связки. Хрящевые диски не дают позвонкам сближаться, а связки – отдаляться. Благодаря слаженной работе дисков и связок позвоночник эластичен, и это позволяет ему выполнять жизненно важные функции:

Как снять приступ остеохондроза. Первая помощь при рецидиве

Последние обновления на сайте:

1. Бабушка из Китая общается с ИИ - клоном своего единственного сына, и даже не подозревает, что реальная версия погибла в ДТП.
2. Самые глубоко затонувшие суда в мире.
3. В ближайшие 2-3 дня перед рассветом на небе можно будет увидеть единственную сейчас яркую комету - C/2025 R3.
4. Это необычное животное напоминает смесь кошки, енота и медведя, за что его прозвали кошачьим медведем.
5. Появилась теория о том, что останки динозавров могут быть на луне.
6. В московском Чертаново две девочки на арендованном электросамокате сбили пожилого мужчину - у него открытый перелом ноги.
7. Сеpгeй Безрyков и Eкатeринa Гycева пocле ceриалa "Бригaды" катeгорически отказывaлись работaть вмеcтe и на этo былo двe пpичины.
8. Сможем ли мы победить рак с помощью вакцины?
9. Трагедия в трех актах:
10. В Индии люди массово скупают топливо из-за слухов о возможном дефиците - в очередях на заправку стоят сотни водителей.
11. Атмосферное электричество в научных журналах прошлых веков.
12. - Итак, Джеймс Бонд вышел в отставку.
13. Британец, проснувшись утром, обнаружил, что полностью посинел.
14. 38-Летняя жена натана готовится к пластической операции.
15. США впервые подняли в бой все свои стратегические дальние бомбардировщики.
16. Мэрилин Монро и её муж, драматург Артур Миллер, 1957 год.
17. Американец поужинал, получил счёт почти на $1498 и увидел подсказку: "чаевые 20% - $299".
18. Трампа хотят мобилизовать.
19. Скандал на протестах в Берлине.
20. Юного пловца в Краснодаре отстранили от соревнований из-за логотипа Arena на шапочке и плавках.
21. Красноярская школьница теракт через Roblox и закрытые чаты планировала.
22. Россияне не имеют права хейтить власть, потому что пока не доросли до этого мозгами, заявил депутат тюменской облдумы Алексей Салмин.
23. Автоматизированный терминал для контейнеров в Роттердаме.
24. Аферисты заметное падение успешных попыток обмана признают.
25. С какой страной у вас ассоциируется чай?
26. Дома, которые стоят прямо на мосту.
27. Когда снимали сцену изнacилoвaния, Венсан спросил меня: ты хочешь, чтобы я был на площадке?
28. Арка Тита, построенная в 81 году в Риме после смерти императора Тита.
29. Дмитрий Тарасов смеется над Ольгой Бузовой, которая обвиняет его в жестокости.
30. С 1 февраля уже начали блокировать переводы с карты на карту - новый запрет цб.
31. Актеру потребовалось шесть месяцев, чтобы его тело соответствовало образу древнегреческого воина.
32. Иран армии всех европейских стран "Террористическими Организациями объявил".
33. Иногда ради идеального кадра люди готовы проверить на прочность не только каблуки, но и здравый смысл.
34. "Решила Убрать Следы Прошлого" - Настя ивлеева сводит старые татуировки.
35. Полуголый трамп на белом медведе - именно так выглядит новая обложка The Economist.
36. Triakis Semifasciata, известная как леопардовая акула, проживает в прибрежных мелководьях восточного тихого океана.
37. Протесты затихли в Иране.
38. Сука, дай сюда эти чёртовы яйца!
39. На месте Сахары когда-то города и реки были.
40. Jiutian SS - UAV и новая логика воздушной войны.
41. В Китае показали робота, который умеет выражать эмоции.
42. Бронзовый Гай Калигула из коллекции родоначальника готической литературы Хораса уолпола (автора легендарного романа "Замок Отранто".
43. Качки - лохи в постели, заявили ученые.
44. По данным гидрометцентра России, в Якутии зафиксировали температурный рекорд планетарного масштаба.
45. Почему у неандертальцев череп плоский, а у нас - круглый.
46. Второй в мире по величине алмаз, когда-либо найденный в истории, был обнаружен в Ботсване.
47. В погоне за экoномией некоторые кoмпании решают взяться за ручнoй наём и обойтись бeз cпециaльных cервисов, фильтров и алгоритмов.
48. Айсберг а 23 а, за которым ученые наблюдают уже около 40 лет, больше не самый крупный на нашей планете.
49. Великий теночтитлан: город каналов и каноэ.
50. Не зазвездилась: Анна пересильд уверяет, что звёздная болезнь её не коснулась.