Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Точки от головной боли

Врачи выделяют два вида головных болей после тренировки.

1. Боли, которые возникают как реакция на интенсивную нагрузку

Их называют первичными болями, и появляться они могут у абсолютно здоровых людей.

«Первичные головные боли обычно безобидные, не связанны с заболеваниями, и с ними можно справиться, просто приняв лекарство или изменив интенсивность нагрузки», — комментирует Федор Михневич , семейный врач GMS Clinic.

Такая головная боль зачастую ощущается как пульсирующая, возникает во время или после усиленной тренировки. Обычно это двусторонняя боль — например, ощущение, что у вас «стучит» в висках после интенсивной пробежки.

Остеохондроз позвоночника – хроническое заболевание, в основе которого лежат дегенеративно-дистрофические изменения межпозвонкового диска с последующим вовлечением в процесс смежных позвонков, межпозвонковых суставов и связок позвоночника.

Слово «остеохондроз» имеет два греческих корня: οστό – кость и χόνδρος – хрящ.

Позвонки – образования, состоящие из губчатой кости. Они соединены между собой хрящевыми дисками. По передней и задней поверхности позвонков расположены связки. Хрящевые диски не дают позвонкам сближаться, а связки – отдаляться. Благодаря слаженной работе дисков и связок позвоночник эластичен, и это позволяет ему выполнять жизненно важные функции:

Как снять приступ остеохондроза. Первая помощь при рецидиве

Последние обновления на сайте:

1. Самая большая стопа динозавра.
2. Происхождение золота на земле: звезды и сверхновые.
3. Центр млечного пути "Близнецом" древнейших зародышей галактик оказался.
4. В России заявили об исчерпании запаса прочности хрущёвок.
5. Один из крупнейших сохранившихся римских мозаичных полов, обнаруженных во время строительства отеля в антакье (Турция) на месте древней антиохии.
6. Исследователи обнаружили, что уровень кортизола начинает падать уже в первые 60 секунд после того, как человек начинает гладить кота.
7. Российские туроператоры по теряют $1.
8. Настасья самбурская к врачам из-за жуткой причины обратилась.
9. Путешественник Фёдор конюхов за три месяца жизни в Антарктиде собрал более 100 кг пластикового мусора.
10. Сцену, которую помнят миллионы, видели все - но почти никто не знает, что на самом деле скрывалось за кадром.
11. Дома, которые стоят прямо на мосту.
12. Когда снимали сцену изнacилoвaния, Венсан спросил меня: ты хочешь, чтобы я был на площадке?
13. "Псы и Шакалы" - популярная настольная игра древнего Египта.
14. 30-Летняя актриса рассказала, что съёмки в фильме обошлись ей дорого - из-за плотного слоя грима у неё начались серьёзные проблемы с кожей.
15. Канадский ютубер покорил интернет своими атмосферными видео с котиками в стиле ретро.
16. Этот человек утверждает, что застрял во Франции 2055 года и не может вернуться в наше время.
17. Древние технологии, дошедшие до наших дней.
18. Французский актёр получил увечье в 14 лет.
19. Маленький эллинистический шедевр - золотой перстень с горным хрусталем и гранатом.
20. Слово "хе*ня" происходит от латинского "Hernia", что переводится как "грыжа".
21. Трамп двойку за свою грамотность получил.
22. Алинa пepeкpacилa cтapый кpaн в чёpный, нo кaпля кpacки пoпaлa нa cтeну.
23. Во время обсуждения темы воспитания она рассказала, что задумывалась, как помочь сыну избежать неудачного первого опыта во взрослом возрасте.
24. В России разрабатывают систему мониторинга "Социально - Психологических Реакций" граждан на решения властей.
25. Юлия Барановская с детьми остановилась в отеле Ovo Patagonia, который находится в Аргентине и предлагает проживание в экстремальных условиях.
26. Сука, дай сюда эти чёртовы яйца!
27. Так называемые коричневые пингвины - вовсе не редкий или отдельный вид, как может показаться на первый взгляд.
28. Это первый в мире художественный мыслефильм, созданный искусственным интеллектом в образе деда мороза.
29. Собаки, которые ловят радость в воздухе.
30. История Вильгельма телля.
31. Зимняя уборка снега - скрытая угроза холода.
32. Тайна алжирских пирамид.
33. Во время поездки по Европе британская семья нашла в багажнике своего авто двух африканских мужчин.
34. Золото шумерской цивилизации.
35. Древнеегипетское ожерелье из глазурованных фигурных фаянсовых бусин, около 1550-1292 гг. до нашей эры.
36. Еноты в гараже на месте преступления застигнуты.
37. Корейский хит "Метод Исключения" покажут у нас!
38. Мистика древнего Египта.
39. Кинжал хиндсгавл, обнаруженный в 1867 году на датском острове фэнё.
40. Обнаружена прямая связь сфинкса с космосом.
41. В южной Африке сольпуг называют Haarskeerders, что переводится как "Парикмахеры" или Baardskeerders - "брадобреи".
42. "Мы просто хотели жить чуть-чуть лучше.
43. Бар Bunga 90 - портал в атмосферу конца девяностых в центре Лондона.
44. Олеся Иванченко ради роли поцеловалась с 20 мужчинами.
45. Клавиатура будущего из Гонконга - DS Pixel Keyboard.
46. Чем знаменит кёнигсбергский собор?
47. Пожар длиной в 130 лет.
48. Архитектор из "Матрицы" в реальной жизни.
49. Бенгальский массаж в казанском цирке.
50. Хадза - изолированный язык, на котором говорит одноименное племя, проживающее на южных берегах озера эяси в Танзании.