Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Точки от головной боли

Врачи выделяют два вида головных болей после тренировки.

1. Боли, которые возникают как реакция на интенсивную нагрузку

Их называют первичными болями, и появляться они могут у абсолютно здоровых людей.

«Первичные головные боли обычно безобидные, не связанны с заболеваниями, и с ними можно справиться, просто приняв лекарство или изменив интенсивность нагрузки», — комментирует Федор Михневич , семейный врач GMS Clinic.

Такая головная боль зачастую ощущается как пульсирующая, возникает во время или после усиленной тренировки. Обычно это двусторонняя боль — например, ощущение, что у вас «стучит» в висках после интенсивной пробежки.

Остеохондроз позвоночника – хроническое заболевание, в основе которого лежат дегенеративно-дистрофические изменения межпозвонкового диска с последующим вовлечением в процесс смежных позвонков, межпозвонковых суставов и связок позвоночника.

Слово «остеохондроз» имеет два греческих корня: οστό – кость и χόνδρος – хрящ.

Позвонки – образования, состоящие из губчатой кости. Они соединены между собой хрящевыми дисками. По передней и задней поверхности позвонков расположены связки. Хрящевые диски не дают позвонкам сближаться, а связки – отдаляться. Благодаря слаженной работе дисков и связок позвоночник эластичен, и это позволяет ему выполнять жизненно важные функции:

Как снять приступ остеохондроза. Первая помощь при рецидиве

Последние обновления на сайте:

1. В организмах десяти младенцев, которые умерли в новокузнецком роддоме, обнаружили бактерии - их же выявили в акушерском стационаре.
2. "Microsoft сталкивается с обвинениями в кастовой дискриминации при распределении языков программирования среди сотрудников.
3. Талибы начали выдавать иностранцам ВНЖ - можно даже на 10 лет.
4. Мaссовый блэкаут в мурманской области - возбуждено уголовное дело о халатности.
5. "Aд на земле: зoлотoй pyдник Ceppа пелада.
6. Россияне будут летать на старых самолётах.
7. Трамп жёстко наехал на Великобританию.
8. Американец детей в паре с нейросетью заводит.
9. Клеопатра не была египтянкой.
10. Так называемые коричневые пингвины - вовсе не редкий или отдельный вид, как может показаться на первый взгляд.
11. Иран подошёл к грани революции, которая может изменить мир - Bloomberg.
12. Огонь без людей: как Китай отправляет роботов туда, где человек не выживет.
13. В Китае начали оснащать роботакси специальными чехлами на руле, полностью исключающими возможность вмешательства пассажиров в процесс вождения.
14. Меркурий на фоне солнца: редкий небесный спектакль.
15. Сольпуги, известные также как фаланги, представляют собой независимый отряд паукообразных, не относящихся к паукам.
16. Мегалитический постамент мендеса.
17. Финальный аккорд легенды WWE.
18. Философский камень: всю свою историю человечество что-то искало и чаще всего не находило.
19. Трансплантацию органов можно назвать чудом современной медицины.
20. Солнечный парад планет: явление можно наблюдать с земли впервые с осени 2019 года.
21. Периодические проверки и корректировка зубов у лошадей огромное значение имеют.
22. В интернете активно обсуждают новый образ Кейт бекинсейл после её недавнего появления в вечернем шоу.
23. Великий теночтитлан: город каналов и каноэ.
24. Когда природа решает устроить парад, остановить её невозможно - и красные крабы на острове рождества напоминают об этом лучше любой теории.
25. Девушка хотела сделать обнаженную фотоссесию в автобусе.
26. Корлек - хед. В графстве каван, Ирландия, в 1855 году на холме корлек (холм смерти) нашли каменную скульптуру под названием корлек - хед.
27. Китайское кресло, которое почесывает спину за вас.
28. Солнце дает жару.
29. В Омске старенькая "Нива" застряла прямо на железнодорожных путях, а поезд уже ехал на встречу.
30. Это гигантская арапайма - огромная пресноводная рыба длиной более 2 метров и весом свыше 100 кг.
31. Прогулки зимой без шапки - прямой путь к облысению, предупреждают врачи.
32. В 1638 г английский антиквар, математик и астроном Джон гривс посетил Египет, издав первое исследование пирамид.
33. Шичен - китайская Атлантида.
34. 100 лет спустя - как во льдах Антарктиды нашли корабль Эрнеста шеклтона.
35. На Эвересте нашли 12 тонн человеческих отходов - вершина мира утопает в мусоре.
36. Земляне протокол на случай получения сигнала от инопланетян обновили.
37. Экзоскелет для маленьких шагов: помощь детям в России.
38. Прямо сейчас над Москвой можно наблюдать полярное сияние.
39. Неизведанные тайны "Гробницы Атлантики".
40. Изящная минойская скульптура акробата, совершающего ритуальный прыжок через быка.
41. Браузерные игры достигли топового реализма - вышел симулятор программиста - аустиста.
42. Сумка - хамелеон: мода, которая реагирует на дождь.
43. В сеть попали фото Aнны Ceменoвич, где она была запечатлена полностью обнаженной в вaнне.
44. Болдер - опал - драгоценность квинсленда!
45. Унирема. Унирема, или монера, была боевым гребным беспалубным кораблем с одним рядом вёсел.
46. В Японии открыли винное спа.
47. Ford Mustang 1966 года стал электромобилем.
48. В Чехии арестовали "Призрачного Гонщика", на которого полиция охотилась 6 лет.
49. В некоторых американских аэропортах появились небольшие станции для очистки очков.
50. В Шанхae ужe и автоинcпектоpoв замeнили - пoявилcя pобот пo имeни "Хiao Нu".