Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Точки от головной боли

Врачи выделяют два вида головных болей после тренировки.

1. Боли, которые возникают как реакция на интенсивную нагрузку

Их называют первичными болями, и появляться они могут у абсолютно здоровых людей.

«Первичные головные боли обычно безобидные, не связанны с заболеваниями, и с ними можно справиться, просто приняв лекарство или изменив интенсивность нагрузки», — комментирует Федор Михневич , семейный врач GMS Clinic.

Такая головная боль зачастую ощущается как пульсирующая, возникает во время или после усиленной тренировки. Обычно это двусторонняя боль — например, ощущение, что у вас «стучит» в висках после интенсивной пробежки.

Остеохондроз позвоночника – хроническое заболевание, в основе которого лежат дегенеративно-дистрофические изменения межпозвонкового диска с последующим вовлечением в процесс смежных позвонков, межпозвонковых суставов и связок позвоночника.

Слово «остеохондроз» имеет два греческих корня: οστό – кость и χόνδρος – хрящ.

Позвонки – образования, состоящие из губчатой кости. Они соединены между собой хрящевыми дисками. По передней и задней поверхности позвонков расположены связки. Хрящевые диски не дают позвонкам сближаться, а связки – отдаляться. Благодаря слаженной работе дисков и связок позвоночник эластичен, и это позволяет ему выполнять жизненно важные функции:

Как снять приступ остеохондроза. Первая помощь при рецидиве

Последние обновления на сайте:

1. B Екатеринбурге учительница уволилась из-за мигранта, угрожавшего надругаться над ней.
2. Новая модель Openai совершила фундаментальное математическое открытие - решила одну из семи "Задач Тысячелетия".
3. В 1806 году Наполеон приказал построить знаменитую арку в честь великой армии.
4. Они не искали славы, но одним решением спасли миллиарды человеческих жизней.
5. Современный город мехико расположен поверх теночтитлана.
6. Петербуржец заподозрил друга в связи с бывшей женой и забил его до смерти.
7. Рыба - хирург могла распороть ногу российской туристке в Турции.
8. Зеленский заявил, что непричастен к коррупции в своём офисе:
9. В Калуге 35-летний мужчина не смог пережить расставание и выбрал месть, он обклеил машину бывшей разными фото.
10. Российские школьники завоeвaли четырe медали на международной олимпиадe пo информaтикe IOI - 2026.
11. Ученые из шанхайского университета цзяотун впервые наблюдали, как разрушается пространственно-временной кристалл.
12. Июнь и июль в западной Европе стали самыми жаркими за всю историю наблюдений.
13. Привет! Хочу познакомиться с мужчиной, настроенным на серьёзные отношения.
14. Я Алина, мне 31 год, люблю домашние вечера, вкусные ужины и прогулки после дождя.
15. 53-Летняя Джоке - одна из многих женщин, которым помог фонд Spijt van Tattoo, основанный в Роттердаме.
16. Останки жестоко убитой в Сербии россиянки нашла полицейская собака.
17. При альбинизме организм вырабатывает слишком мало меланина или не вырабатывает его вовсе.
18. Паук - цилоза превратил мусор в оружие.
19. Эту белочку зовут Хэйзел - она часто заглядывает в гости к автору снимков.
20. Роботы - гуманоиды впервые успешно провели две операции.
21. Звезда боевиков "Отряд Самоубийц" и "дом у дороги" активно делится кадрами текущего отдыха с подписчиками.
22. Секретные документы британской армии на свалке нашли.
23. Одному типу нло нашли убедительное научное объяснение.
24. Исследователи физиологическую причину синдрома хронической усталости нашли.
25. Ураган в нижегородской области - погибла пятилетняя девочка, ещё несколько человек пострадали.
26. Какие они, компьютеры будущего?
27. Комариные укусы лучше не расчесывать.
28. В России завершается создание синхротрона с рекордной яркостью излучения.
29. Британские острова первым в мире описал древнегреческий ученый пифей.
30. Зуб в носу у подростка из свердловской области вырос.
31. За три десятилетия каспийское море стало меньше на 24 000 км.
32. У MAX собираются отобрать TLS - сертификат.
33. Ученые проверили на людях первую "Универсальную" вакцину, созданную ИИ.
34. Объятие длиной в 3000 лет.
35. В 1960 годy Дэвид латимер провёл необычный экспеpимент: пoмeстил рассаду в 35-литровую стеклянную бутыль с пoчвой и полил её.
36. В Краснодаре водителя, переехавшего ногу девочке на переходе, решили не судить.
37. Многие думают, что водомерка просто легкая, поэтому не прорывает водную гладь.
38. Гарольд, скрывающий боль, после забега.
39. Верховный лидер Ирана Моджтаба хаменеи запретил вывоз обогащённого урана из страны, - Reuters.
40. Пьяный сын богатейшего нижегородского бизнесмена Сергей Корнилов устроил массовое ДТП на кабриолете Mercedes в нижнем Новгороде.
41. Во Франции начали расследование против наследного принца саудовской Аравии по делу об убийстве журналиста.
42. Подписчики отметили, что она помолодела до подросткового возраста.
43. В России создали новое вещество, помогающее лечить онкологию светом.
44. Музыкальные колонны в храме виттала в хампи, Индия.
45. Vacuz - автоматизированный намоточно - ленточный аппарат с 12 шпинделями для изготовления катушек трансформаторов.
46. Один из самых долгожданных вкусных сезонов не за горами.
47. Подводный дом жака Кусто.
48. Из сокровищницы французских королей: чудесная "Чаша Птолемеев", Египет, римская империя, ок.
49. Слухи об их отношениях ходили ещё со времён совместной работы на проекте "Звёзды в Джунглях", где галустян выступал в роли ведущего.
50. Уровень образования связали с продолжительностью жизни.