Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Точки от головной боли

Врачи выделяют два вида головных болей после тренировки.

1. Боли, которые возникают как реакция на интенсивную нагрузку

Их называют первичными болями, и появляться они могут у абсолютно здоровых людей.

«Первичные головные боли обычно безобидные, не связанны с заболеваниями, и с ними можно справиться, просто приняв лекарство или изменив интенсивность нагрузки», — комментирует Федор Михневич , семейный врач GMS Clinic.

Такая головная боль зачастую ощущается как пульсирующая, возникает во время или после усиленной тренировки. Обычно это двусторонняя боль — например, ощущение, что у вас «стучит» в висках после интенсивной пробежки.

Остеохондроз позвоночника – хроническое заболевание, в основе которого лежат дегенеративно-дистрофические изменения межпозвонкового диска с последующим вовлечением в процесс смежных позвонков, межпозвонковых суставов и связок позвоночника.

Слово «остеохондроз» имеет два греческих корня: οστό – кость и χόνδρος – хрящ.

Позвонки – образования, состоящие из губчатой кости. Они соединены между собой хрящевыми дисками. По передней и задней поверхности позвонков расположены связки. Хрящевые диски не дают позвонкам сближаться, а связки – отдаляться. Благодаря слаженной работе дисков и связок позвоночник эластичен, и это позволяет ему выполнять жизненно важные функции:

Как снять приступ остеохондроза. Первая помощь при рецидиве

Последние обновления на сайте:

1. Германия планирует поднять пенсионный возраст до 70 лет.
2. Apple могут запретить в России - минцифры уже отправили жлобу на компанию в фас.
3. Скоро на ночном небе должна зажечься "Новая Звезда".
4. Ближайший соратник премьера Испании Педро Санчеса приговорен к 24 годам тюремного заключения за коррупцию.
5. Кажется, что в небе зависла гигантская алая медуза, чьи "Щупальца", разрастаются от грозовых облаков.
6. Остров сокотра - архипелаг в аравийском море принадлежит Йемену и находится примерно в 350 км от побережья страны.
7. Какой цивилизации могли достаться знания богов?
8. Отразившаяся от ядра земли волна сдвинула Японию после землетрясения 2011 года: открытие.
9. Эликсир вечной жизни.
10. В госдуме осудили россиян, покупающих акции Spacex и других компаний, которые поддерживают всу.
11. Жертва жестокого избиения из Татарстана попросила суд отпустить мужчину, который обещал отрезать ей голову.
12. Прямоугольные волны возникают, когда волны приходят сразу с двух перпендикулярных направлений.
13. Украинский дрон атаковал рейсовый автобус Москва - Симферополь в Енакиево, есть погибшие и пострадавшие, - власти ДНР.
14. Рождаемость в роcсийских cёлах упала до минимума за 35 лет.
15. Гранитные города улахан - сис.
16. Яркое свечение мицен - это не декоративный эффект, а биологический навигатор для насекомых.
17. Демонстрация работы резки гидроабразивной.
18. Украине предложено членство в ЕС, но есть нюанс.
19. Под Иерусалимом раскопали 50-метровый древний туннель, неизвестно кем прорытый.
20. "Камень Одда" - камень с хорошо сохранившейся надписью, сделанной на латыни в 1056 году в Англии.
21. Сын Филиппa Киркоровa выбрал другой путь - Mартин не хочет в шоy-бизнес.
22. Кажется, у птенцов альбатросов действительно есть только два режима:
23. Мы никогда не позволим Ирану иметь ядерное оружие, - трамп.
24. Музыкальные колонны в храме виттала в хампи, Индия.
25. Арктические зайцы - это не те милые пушистики, какими ты их себе представляешь.
26. "Звездные Камни". С древних времен в реках англичане такие звездочки находили.
27. Боевые слоны Цезаря.
28. ИИ реконструировал последние мгновения жизни жертвы извержения в Помпеях.
29. Потенциального министра здравоохранения владимирской области арестовали прямо в день собеседования, - губернатор Авдеев.
30. Зачем Майя инкрустировали зубы драгоценными камнями?
31. Наса готовит эксперимент с горением материалов на луне - и вот зачем.
32. Сестра Ольги Бузовой Анна, много лет мечтавшая о ребенке, беременна.
33. Команда из трех американцев и одного канадского астронавта проводит третий день своего полета вокруг естественного спутника земли.
34. Президент Сербии заявил, что рядом с газопроводом в Венгрию нашли взрывчатку.
35. Американец в Китае выдает себя за русского перед местными и его встречают очень тепло.
36. Умер соавтор закона о повышении призывного возраста до 30 лет.
37. Фильм "Пункт Назначения" до сих пор не отпускает водителей по всему миру.
38. "У Меня Было три Операции, они не Прошли Гладко": певица Алекса рассказала об осложнениях после пластики.
39. ИИ нaучилcя выбиpaть apбузы.
40. США израсходовали "Годы Запасов" боеприпасов с начала войны с Ираном, - Financial Times.
41. "Обязанность жены - быть красивой?
42. Аcтpoлoги cocтaвили гopocкoп нa 2026 гoд в cтилe cpeднeвeкoвых кoтикoв.
43. Юного пловца в Краснодаре отстранили от соревнований из-за логотипа Arena на шапочке и плавках.
44. Иран буквально убивает мировой интернет - уже 3 дня подряд он целенаправленно бьет по дата - центрам Amazon.
45. В Европе боятся, что про Украину могут забыть на фоне конфликта в Иране - Politico.
46. Окапи - легендарные "Мифические Чудовища", которые оказались реальными.
47. Географический конус - один из самых странных (и жутких) хищников океана.
48. Конфликт мелони и макрона вышел в публичное пространство.
49. Айтишник решил уничтожить конфиденциальные данные на SSD - дисках, просверлив их насквозь.
50. Многодетным семьям предложили снимать жильё на неограниченный срок с правом передачи по наследству.