Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Точки от головной боли

Врачи выделяют два вида головных болей после тренировки.

1. Боли, которые возникают как реакция на интенсивную нагрузку

Их называют первичными болями, и появляться они могут у абсолютно здоровых людей.

«Первичные головные боли обычно безобидные, не связанны с заболеваниями, и с ними можно справиться, просто приняв лекарство или изменив интенсивность нагрузки», — комментирует Федор Михневич , семейный врач GMS Clinic.

Такая головная боль зачастую ощущается как пульсирующая, возникает во время или после усиленной тренировки. Обычно это двусторонняя боль — например, ощущение, что у вас «стучит» в висках после интенсивной пробежки.

Остеохондроз позвоночника – хроническое заболевание, в основе которого лежат дегенеративно-дистрофические изменения межпозвонкового диска с последующим вовлечением в процесс смежных позвонков, межпозвонковых суставов и связок позвоночника.

Слово «остеохондроз» имеет два греческих корня: οστό – кость и χόνδρος – хрящ.

Позвонки – образования, состоящие из губчатой кости. Они соединены между собой хрящевыми дисками. По передней и задней поверхности позвонков расположены связки. Хрящевые диски не дают позвонкам сближаться, а связки – отдаляться. Благодаря слаженной работе дисков и связок позвоночник эластичен, и это позволяет ему выполнять жизненно важные функции:

Как снять приступ остеохондроза. Первая помощь при рецидиве

Последние обновления на сайте:

1. В эпоху плейстоцена в южной и центральной Америке обитали глиптодоны - гигантские родственники современных броненосцев.
2. Какая еда заставляет вас задаваться вопросом: "как люди вообще выяснили, что это можно есть?
3. Наса продолжает радовать космическими фото, сделанными во время лунной миссии "Артемида-2".
4. Мятежник в саркофаге.
5. Темная материя могла образоваться благодаря гравитационным волнам.
6. В России создали противовирусные нового поколения против гриппа.
7. Walter - экспериментальный экспедиционный робот с гибридной системой передвижения, объединяющей колёса и шагающие опоры.
8. США предложили передать ормузский пролив под международный контроль, - The Daily Telegraph.
9. Метагеномный анализ определил принадлежность днк с туринской плащаницы.
10. Восьмой по величине нефтеперерабатывающий завод в США выведен из строя в результате взрыва, - Kfdm.
11. Женщина впервые в истории англиканскую церковь возглавила.
12. Автоматизация в производстве светодиодных ламп позволяет значительно повысить эффективность и качество продукции.
13. Индийский носорог (Rhinoceros Unicornis) - настоящий гигант среди азиатских млекопитающих.
14. В фрагменте стоунхенджа нашли кварц возрастом более миллиарда лет.
15. "Обязанность жены - быть красивой?
16. Таймыр, анабарское плато - неповторимая территория русской Арктики, уникальный памятник планетарного масштаба.
17. Аcтpoлoги cocтaвили гopocкoп нa 2026 гoд в cтилe cpeднeвeкoвых кoтикoв.
18. Карл III может передать трон своему старшему сыну, принцу Уильяму, в течение ближайших 12 месяцев.
19. 78% ввезённых в Россию Iphone оказались бракованными, сообщают СМИ.
20. Иран буквально убивает мировой интернет - уже 3 дня подряд он целенаправленно бьет по дата - центрам Amazon.
21. В Европе боятся, что про Украину могут забыть на фоне конфликта в Иране - Politico.
22. Для того чтобы не испачкаться в помоях, была придумана специальная обувь - Chopines.
23. Часть рейсов между Москвой, Санкт-петербургом и Дубаем временно отменена, сообщили в аэрофлоте.
24. Настасья самбурская к врачам из-за жуткой причины обратилась.
25. Загадочная наследница эпштейна не получит ни цента.
26. Хонда мотокомпо. Шла в комплекте с автомобилем хонда сити, в багажнике.
27. Исторический момент может произойти уже совсем скоро: кадры с нло готовят к публикации в США.
28. Только в том случае, если вы забыли прихватить в поездку лишнюю пару белья, то вот как можно выйти из положения.
29. Эта фотография, где знаменитый тореро Альваро мунера рухнул на песок арены, запечатлела не падение, а прозрение.
30. За блокировку офиса роскомнадзора в Москве трое мужчин получили по 15 суток ареста.
31. Археологи нашли каменную фигурку акулы подозрительно похожую на подводную лодку.
32. Тайна балансирующих камней сан - Бернардино.
33. В документах минобороны Вьетнама нашли план на случай войны с США.
34. Учёные впервые за многие годы сняли на видео гигантскую "Призрачную Медузу" у побережья Аргентины.
35. Время летит и нещадит никого, но Екатерина еще в самом соку.
36. Мирный - город в Якутии, расположенный на территории вечной мерзлоты.
37. Античный гранитный мост.
38. В 1933 году для членов гитлерюгенд был учреждён специальный нож, служивший поощрением и подтверждением прохождения вступительных испытаний.
39. Pоссийский релокант нанёс себе больше ста порезов в Таиланде из-за депрессии и выжил, несмотря на потерю литра кр*ви.
40. Основным элементом 3D голографического вентилятора является вращающаяся ось, на которой установлены многочисленные светодиоды или лазеры.
41. Вулканы - это природные сюрпризы, непредсказуемые и загадочные.
42. Сольпуги, известные также как фаланги, представляют собой независимый отряд паукообразных, не относящихся к паукам.
43. Финальный аккорд легенды WWE.
44. Вот так красиво солнце прощается с протуберанцем.
45. Трансплантацию органов можно назвать чудом современной медицины.
46. FPV - гонки станут следующим технологическим уровнем автомоделизма.
47. Телевизор - сумка от LG - Stanbyme 2 покоряет CES - 2025.
48. 1000 лет назад солнце выстрелило в землю гамма - импульсом.
49. Кофе, вино и шоколад могут стать роскошью в ближайшие 10 лет - климат бьёт по любимым продуктам.
50. Как Европа египетские пирамиды открыла.