Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Точки от головной боли

Врачи выделяют два вида головных болей после тренировки.

1. Боли, которые возникают как реакция на интенсивную нагрузку

Их называют первичными болями, и появляться они могут у абсолютно здоровых людей.

«Первичные головные боли обычно безобидные, не связанны с заболеваниями, и с ними можно справиться, просто приняв лекарство или изменив интенсивность нагрузки», — комментирует Федор Михневич , семейный врач GMS Clinic.

Такая головная боль зачастую ощущается как пульсирующая, возникает во время или после усиленной тренировки. Обычно это двусторонняя боль — например, ощущение, что у вас «стучит» в висках после интенсивной пробежки.

Остеохондроз позвоночника – хроническое заболевание, в основе которого лежат дегенеративно-дистрофические изменения межпозвонкового диска с последующим вовлечением в процесс смежных позвонков, межпозвонковых суставов и связок позвоночника.

Слово «остеохондроз» имеет два греческих корня: οστό – кость и χόνδρος – хрящ.

Позвонки – образования, состоящие из губчатой кости. Они соединены между собой хрящевыми дисками. По передней и задней поверхности позвонков расположены связки. Хрящевые диски не дают позвонкам сближаться, а связки – отдаляться. Благодаря слаженной работе дисков и связок позвоночник эластичен, и это позволяет ему выполнять жизненно важные функции:

Как снять приступ остеохондроза. Первая помощь при рецидиве

Последние обновления на сайте:

1. В Китае закручивают гайки для изготовителей пауэрбанков.
2. Африканский страус - самый быстрый бегун среди всех пернатых.
3. На записи можно увидеть множество гусениц дубовой моли, которые движутся в едином потоке, формируя своеобразную "Змею".
4. Через 5 лет привычный вкус кофе может исчезнуть.
5. FPV - гонки станут следующим технологическим уровнем автомоделизма.
6. Загадка "Скульптура Пришельца".
7. Мамонтам, найденным на территориях Симферополя, больше 30.
8. Сколько ещё тайн скрыто под песками?
9. Это гигантская арапайма - огромная пресноводная рыба длиной более 2 метров и весом свыше 100 кг.
10. Древние артефакты, которые сложно логически объяснить официальной историей.
11. Премьера! Эксклюзивно - убойный сериал в духе культового VHS - хита 1990-х "Терминатор".
12. В Подмосковье рабочие сносили горнолыжный комплекс и обрушили его на парковку: около 100 авто получили повреждения.
13. Эти роскошные броши в виде орлов были созданы в VI веке (ок.
14. Когда бодипозитив с авиацией встречается.
15. Во время свадьбы был жестко задержан 29-летний мужчина.
16. Река как мусорная труба в Пакистане.
17. Из химиков в звезды соцсетей через ртуть?
18. King Power Mahanakhon - пиксельный гигант Бангкока.
19. Интерьер гробницы рельефов.
20. Прямо сейчас над Москвой можно наблюдать полярное сияние.
21. Цифровая школа: как устроено онлайн-обучение для десятиклассников
22. Как превратить обычную стену в древнюю.
23. 5 таинственных исчезновений на войне.
24. Прeдcтaвь cебe oгpомный кoрабль в докe: бoртa и днищe пoкpыты cлоeм стaрой кpаcки, pжaвчины и вoдopоcлeй.
25. 3D-Имплант слух шиншилле в Москве вернул.
26. Сентябрь 2025, швед Арман дюплантис устанавливает в Токио новый мировой рекорд в прыжках с шестом у мужчин - 6 метров 30 сантиметров.
27. 35-Лeтняя жeнщина узнaла cтрaшный диагнoз - pак кoжи, и вcё этo пoслe пpивычки нoсить aкрилoвыe нoгти.
28. Кориканча - загадочные строения в городе Куско.
29. Болдер - опал - драгоценность квинсленда!
30. Истoрия кpeпкoгo cловцa: oт дрeвних тaбу дo yличнoго фoльклоpa.
31. Теотиуакан - древний город богов.
32. Кто и когда изобрел цемент?
33. - Что вы думаете, Илон, о теории "Самоубийства Запада"?
34. Метеорит, который древнее солнечной системы.
35. Аномальные зоны Алтая.
36. Сериал по вселенной гарри поттера уже начали снимать.
37. В Италии найдена рыба, похожая на свинью.
38. "Нечто": странные существа обнаружены исследователями Антарктики.
39. Бронзовое зеркало из эллады.
40. Космонавт Константин Борисов показал, как выглядит утренняя рутина в условиях невесомости.
41. Как на самом деле выглядел дилофозавр из "Юрского Периода".
42. Вьетнамский художник Левызушы (Levizushi) взрывает интернет своими невероятными фигурками, созданными из деталей дешёвых зажигалок.
43. Всем нужно 2 литра - это миф, однозначно!
44. Серебряное зеркало I века, обнаруженное в помпеях во время раскопок.
45. "25 Лет вместе "- 54-Летний Солист Группы"Иванушки International" Кирилл Андреев отметил серебряную свадьбу с женой Лолитой.
46. Интернет сошёл с ума: блины на грудном молоке - новый тренд в соцсетях.
47. Загадочные объекты Антарктиды.
48. В древнем Египте найден торс статуи человека, украшенный магическими заклинаниями и изображениями богов.
49. Розовое платье из бенгалина с удобной посадкой и лаконичным мы кроем - универсальный вариант для повседневных и особых случаев.
50. В Италии создали самый тонкий автомобиль в мире, и его ширина не превышает полуметра.