Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Точки от головной боли

Врачи выделяют два вида головных болей после тренировки.

1. Боли, которые возникают как реакция на интенсивную нагрузку

Их называют первичными болями, и появляться они могут у абсолютно здоровых людей.

«Первичные головные боли обычно безобидные, не связанны с заболеваниями, и с ними можно справиться, просто приняв лекарство или изменив интенсивность нагрузки», — комментирует Федор Михневич , семейный врач GMS Clinic.

Такая головная боль зачастую ощущается как пульсирующая, возникает во время или после усиленной тренировки. Обычно это двусторонняя боль — например, ощущение, что у вас «стучит» в висках после интенсивной пробежки.

Остеохондроз позвоночника – хроническое заболевание, в основе которого лежат дегенеративно-дистрофические изменения межпозвонкового диска с последующим вовлечением в процесс смежных позвонков, межпозвонковых суставов и связок позвоночника.

Слово «остеохондроз» имеет два греческих корня: οστό – кость и χόνδρος – хрящ.

Позвонки – образования, состоящие из губчатой кости. Они соединены между собой хрящевыми дисками. По передней и задней поверхности позвонков расположены связки. Хрящевые диски не дают позвонкам сближаться, а связки – отдаляться. Благодаря слаженной работе дисков и связок позвоночник эластичен, и это позволяет ему выполнять жизненно важные функции:

Как снять приступ остеохондроза. Первая помощь при рецидиве

Последние обновления на сайте:

1. Исследователи вращающийся остров в Аргентине изучают.
2. Мила Йовович неожиданно вкатилась в айти.
3. Биомедики объяснили, почему некоторые люди не заболевают гриппом.
4. Дриллы - одни из самых редких приматов Африки, и увидеть их в дикой природе почти так же трудно, как отыскать в густом тропическом лесу живую тень.
5. Планируют снять сериал, основанный на реальных событиях, о жизни американца Майкла Кэрролла.
6. Президент российской академии наук академик Геннадий Красников поздравил телеканал "Наука" с 15-летием.
7. 30-Летняя американка убила сожителя, когда делала ему массаж.
8. Астрономы цивилизации майя опередили Коперника на несколько столетий.
9. Индийский носорог (Rhinoceros Unicornis) - настоящий гигант среди азиатских млекопитающих.
10. Поплавская о типажах жён футболистов.
11. Тюрьма для ведьм.
12. Ученые связь между ультрапереработанной едой и снижением вероятности зачатия обнаружили.
13. "ЭТО Была НЕ МОЯ Идея" Анастасия Решетова рассказала о своих пластических операциях, а также намекнула, что на неё их надоумили.
14. Черная дыра двигавшуюся по овальной орбите нейтронную звезду поглотила.
15. Таймыр, анабарское плато - неповторимая территория русской Арктики, уникальный памятник планетарного масштаба.
16. 5 игроков женской сборной Ирана по футболу получили политическое убежище в Австралии.
17. Китайская фристайлистка Эйлин Гу - пятикратная олимпийская медалистка и самая высокооплачиваемая спортсменка игр в Милане и кортина - д&; ампеццо.
18. Почти два часа в конгрессе: о чём говорил трамп.
19. Итак, вот официальный внешнеполитический курс США по ближнему Востоку.
20. Казахстан сравнили с Японией и Арктикой.
21. Има сумак, потомок атауальпы, последнего императора инков, 1950 год.
22. Камуфляж нового уровня.
23. Вход в Госуслуги без MAX стал недоступен для части пользователей.
24. Прибыль Mercedes упала почти на 50 процентов.
25. Когда у китов зубы были.
26. Учёные впервые за многие годы сняли на видео гигантскую "Призрачную Медузу" у побережья Аргентины.
27. Время летит и нещадит никого, но Екатерина еще в самом соку.
28. В России собираются активно развивать химическую промышленность.
29. Человекоподобные роботы на заводах в 2-3 раза хуже людей работают.
30. Россияне теряют девственность в 18-19 лет и имеют в среднем 9 половых партнёров за всю жизнь - отчёт World Population Review.
31. В нескольких российских регионах появились "два Солнца" и вертикальные лучи света.
32. Аммониты, безусловно, являются одними из самых долговечных организмов на нашей планете.
33. Падение режима в Иране не станет катастрофой для путина.
34. Тома продали в рабство в 1724 году в возрасте 14 лет.
35. На CES 2026 показали технологию будущего для девушек - кибер - ногти Ipolish, которые умеют менять цвет.
36. Jiutian SS - UAV и новая логика воздушной войны.
37. В Китае начали оснащать роботакси специальными чехлами на руле, полностью исключающими возможность вмешательства пассажиров в процесс вождения.
38. Белые точки на экране - это вся жизнь взрослого человека в месяцах, исходя из расчета, что он проживет до 90 лет.
39. При пoиcкe работы нaдo быть аккуратным: мoшeнники есть и здесь.
40. Учёные неожиданно лекарство от рака в лягушках нашли.
41. Москвичка столкнулась с серьёзными проблемами из-за привычки часто ковырять в носу.
42. Интернет неожиданно праздничный рекламный ролик французской сети супермаркетов покорил.
43. В деревне в псковской области нашли автобусную остановку, которую в комментариях спутали с … туалетом для водителей.
44. Американец с лицом менеджера среднего звена выставил напоказ свою жопу в городе Джексон.
45. Девушка приехала в Китай и случайно засняла очень жёсткий уличный конфликт.
46. Дом на острове в Исландии - мечта для тех, кто ищет абсолютное уединение.
47. Телевизор - сумка от LG - Stanbyme 2 покоряет CES - 2025.
48. Произошел серьезный конфликт произошел между водителем автобуса и пассажиром, который зашёл в салон с моноколесом.
49. В Омске старенькая "Нива" застряла прямо на железнодорожных путях, а поезд уже ехал на встречу.
50. Картонный Crossy Road по-японски: с крутящейся мем - кошкой.