Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Точки от головной боли

Врачи выделяют два вида головных болей после тренировки.

1. Боли, которые возникают как реакция на интенсивную нагрузку

Их называют первичными болями, и появляться они могут у абсолютно здоровых людей.

«Первичные головные боли обычно безобидные, не связанны с заболеваниями, и с ними можно справиться, просто приняв лекарство или изменив интенсивность нагрузки», — комментирует Федор Михневич , семейный врач GMS Clinic.

Такая головная боль зачастую ощущается как пульсирующая, возникает во время или после усиленной тренировки. Обычно это двусторонняя боль — например, ощущение, что у вас «стучит» в висках после интенсивной пробежки.

Остеохондроз позвоночника – хроническое заболевание, в основе которого лежат дегенеративно-дистрофические изменения межпозвонкового диска с последующим вовлечением в процесс смежных позвонков, межпозвонковых суставов и связок позвоночника.

Слово «остеохондроз» имеет два греческих корня: οστό – кость и χόνδρος – хрящ.

Позвонки – образования, состоящие из губчатой кости. Они соединены между собой хрящевыми дисками. По передней и задней поверхности позвонков расположены связки. Хрящевые диски не дают позвонкам сближаться, а связки – отдаляться. Благодаря слаженной работе дисков и связок позвоночник эластичен, и это позволяет ему выполнять жизненно важные функции:

Как снять приступ остеохондроза. Первая помощь при рецидиве

Последние обновления на сайте:

1. Мария кожевникова поделилась воспоминаниями о своих отношениях с Виталием гогунским.
2. Волочкова заявила, что продолжит судиться за свою пенсию.
3. Турция объявила о разработке собственной межконтинентальной баллистической ракеты, - Bloomberg.
4. Что уничтожило гнёздово?
5. В Швейцарии появился новый король - 31-летний Йонас лаувинер.
6. Эта амфибия выглядит как раздутый кусок фиолетового пластика, но её странная внешность - прямое следствие эволюционного тупика.
7. Актриса Анна хилькевич призналась, что ее живот не пришел в форму после третьих родов.
8. В перу нашли самых древних голых собак.
9. США и куба впервые за десять лет провернули тайный раунд переговоров в Гаване.
10. 19-Летняя дочь Анджелины Джоли и Брэда питта Шайло поразила поклонников сходством со своей знаменитой матерью.
11. Маленькая Афшин из Пакистана в младенчестве получила тяжелую травму при падении, из-за чего её шея оказалась развернута почти на 90 градусов.
12. Ту самую миловидную блондинку из первого состава группы "Фабрика помните"?
13. Мятежник в саркофаге.
14. Турция предупредила США: если курды будут участвовать в ударах по Ирану - сразу же последует военный ответ.
15. Двое журналистов погибли на юге Ливана после израильского удара дроном по их автомобилю.
16. Закрутившая роман с актером - иностранцем Ирина пинчук сделала признание.
17. Вендские организмы животными оказались.
18. В Египте нашли окаменелости ближайшего предка всех человекообразных обезьян.
19. Убит генерал ксир: израиль и США продолжают целенаправленно уничтожать военно-политических лидеров Ирана.
20. В фрагменте стоунхенджа нашли кварц возрастом более миллиарда лет.
21. США впервые подняли в бой все свои стратегические дальние бомбардировщики.
22. Генетики разгадали тайну способности червей отращивать органы.
23. Новый способ вывести на чистую воду неверного партнера опробовала на своем парне девушка из Москвы.
24. Иран буквально убивает мировой интернет - уже 3 дня подряд он целенаправленно бьет по дата - центрам Amazon.
25. Умные колонки начнут агитировать россиян идти на выборы в 2026 году - идею уже обсуждают чиновники.
26. Подводный город йонагуни.
27. В России успешно проходит третья фаза клинических исследований первой в мире вакцины от аллергии на пыльцу берёзы.
28. Американский стеклодув воссоздал скелет дакотараптора в натуральную величину - никаких готовых форм и 10 месяцев работы.
29. Драконы: почему они присутствуют в мифологии разных культур.
30. Загадочная наследница эпштейна не получит ни цента.
31. Хонда мотокомпо. Шла в комплекте с автомобилем хонда сити, в багажнике.
32. Акции японского производителя унитазов Toto взлетели на 60% за год из-за бума ИИ.
33. Каменные ручные мельницы.
34. Эта фотография, где знаменитый тореро Альваро мунера рухнул на песок арены, запечатлела не падение, а прозрение.
35. Операция в Венесуэле с захватом мадуро США около $3 млрд стоила.
36. 30 млн китайцев живут под землёй - в домах - пещерах яодун, которым уже 4000 лет.
37. Дикое племя острова северный сентинел.
38. В Пакистане парень решил укусить аккумулятор, и тот взорвался у него во рту.
39. В 1991 году в Германии нашли удивительной красоты чашу с эмалевой росписью по стеклу, датируемую III веком.
40. Шестьдесят лет назад, 3 февраля 1966 года, советская станция "луна-9" стала первым искусственным объектом, который успешно приземлился на луне.
41. Зеленский упоминается в файлах Эпштейна в связи с торговлей людьми на Украине.
42. Число стационарных мест для рожениц достигло минимума, - росстат.
43. Трамп жёстко наехал на Великобританию.
44. "Капсула Времени" в ягодицах Христа.
45. Загадка древнего индийского завода.
46. В 1960 годy, в то вpeмя, кoгда Cccp готoвился отпpавить Юрия Гагаринa в космoc, в Австралии продолжалacь трагическая истopия аборигенoв.
47. Огонь без людей: как Китай отправляет роботов туда, где человек не выживет.
48. Пума - пунку. В 70 километрах к Западу от "Ла-паса" высоко в Андах на высоте 3600 метров над уровнем моря, находятся руины "пума - пунку".
49. Новогоднее обращение представителя самых уязвимых и незащищенных слоев американского населения к народу:
50. Джеймс Кэмерон подтвердил, что Арнольд шварценеггер больше не вернется к роли терминатора.