Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Точки от головной боли

Врачи выделяют два вида головных болей после тренировки.

1. Боли, которые возникают как реакция на интенсивную нагрузку

Их называют первичными болями, и появляться они могут у абсолютно здоровых людей.

«Первичные головные боли обычно безобидные, не связанны с заболеваниями, и с ними можно справиться, просто приняв лекарство или изменив интенсивность нагрузки», — комментирует Федор Михневич , семейный врач GMS Clinic.

Такая головная боль зачастую ощущается как пульсирующая, возникает во время или после усиленной тренировки. Обычно это двусторонняя боль — например, ощущение, что у вас «стучит» в висках после интенсивной пробежки.

Остеохондроз позвоночника – хроническое заболевание, в основе которого лежат дегенеративно-дистрофические изменения межпозвонкового диска с последующим вовлечением в процесс смежных позвонков, межпозвонковых суставов и связок позвоночника.

Слово «остеохондроз» имеет два греческих корня: οστό – кость и χόνδρος – хрящ.

Позвонки – образования, состоящие из губчатой кости. Они соединены между собой хрящевыми дисками. По передней и задней поверхности позвонков расположены связки. Хрящевые диски не дают позвонкам сближаться, а связки – отдаляться. Благодаря слаженной работе дисков и связок позвоночник эластичен, и это позволяет ему выполнять жизненно важные функции:

Как снять приступ остеохондроза. Первая помощь при рецидиве

Последние обновления на сайте:

1. Почему пот не пахнет, а подмышки воняют?
2. Подводный мегалитический комплекс у острова йонагуни.
3. Российская туристка впала в кому на три недели, поскользнувшись во время отпуска в турецком отеле.
4. "Настало время кому-то другому вести переговоры от имени Украины"- трамп.
5. Новый ПЭТ/КТ делает снимок всего тела всего за минуту.
6. Столбняк многие до сих пор связывают с ржавыми гвоздями, но ржавчина сама по себе здесь вообще ни при чём.
7. Американские исследователи создали миниатюрных роботов, способных доставлять антибиотики к очагу инфекции в сердце.
8. На фотографии справа показан фрагмент хряща, удалённый во время операции по уменьшению кадыка.
9. США и Европа разрабатывают мирный план для Украины: заморозка фронта, гарантии безопасности по принципу Нато.
10. От Альп до карибского моря: спутник Sentinel-3C прислал первые снимки земли.
11. Часть человеческой днк неожиданно обнаружили внутри вируса.
12. В США арестовали деньги на счетах российского олигарха Константина малофеева и отправили их на финансирование всу, заявили в СК России.
13. Загадка самой таинственной мумии в мире.
14. Плющенко - младший дебютировал на международной спортивной арене за Азербайджан.
15. Астероид - гибрид: раскрыто происхождение Бенну.
16. Причину колебаний продолжительности суток нашли в ядре земли.
17. Слоны в эксперименте удивительный уровень самоконтроля показали.
18. Впервые за 100 лет ученые открыли новый вид кошачьих.
19. "История за Портретами".
20. Океаны и штормы, тесные каюты и ограниченные запасы еды.
21. Андский кондор - рекордсмен среди хищных птиц.
22. Мифология разных народов говорит о том, что луна была расположена гораздо ближе к земле.
23. С возрастом память теряет не события, а детали.
24. Орбитальный хаос и тонны космического мусора: премьеры на "Науке".
25. После 1 сентября в соцсетях начали активно обсуждать не только школьников, но и их родителей.
26. Арестованы два заместителя главы ФССП Москвы - Сергей хренов и Евгения Клименко.
27. Антропологи выяснили, откуда появилась норма сна в 8 часов.
28. Исследователи выяснили, как вернуть мозгу работоспособность после недосыпа.
29. Педофилов и насильников будут "Химически Кастрировать" в Англии и Уэльсе.
30. В Калуге 35-летний мужчина не смог пережить расставание и выбрал месть, он обклеил машину бывшей разными фото.
31. В Красноярске мужик избил подростка, протаранившего его машину.
32. В Польше разразился скандал - модель Onlyfans назначили послом памяти варшавского восстания.
33. Человечество заглушает космос: ученые хотят поставить телескоп на луне.
34. Агент фбр украл $1 млн в крипте, запомнив сид - фразы из дела, и советовался с Chatgpt, как их потратить.
35. Суд в Москве отказался признавать ИИ - Арты творчеством.
36. Ископаемые кости раскрыли, как вымирали саблезубые тигры.
37. Феномен "Лицевой Тарелки": биологический радар под перьями.
38. Длительный сон связали с маркером альцгеймера.
39. Умер один из самых яростных противников России в США Линдси Грэм *.
40. "В темноте океанского дна … уже миллионы лет существует невероятный союз.
41. Лягушки, жабы, тритоны и другие амфибии - удивительные существа, живущие на границе двух миров: воды и суши.
42. В чем разница восприятия секса мужчин и женщин.
43. Вы знали, что на земле есть остров змей, куда людям официально запрещено заходить.
44. Девушка - таксистка избила мужчину на московском АЗС после попытки спустить ей колесо.
45. Новак заявил, что дефицита топлива в России нет.
46. Дальний Восток и Арктика формируют уникальную технологическую экосистему.
47. "Весь Экипаж Бросился к Окнам": астронавт мкс сняла мощное полярное сияние.
48. Военного смысла Беларуси втягиваться в конфликт на Украине нет - министр обороны Беларуси.
49. "Хотел Укрыть от Дождя": за попытку затащить 15-летнюю петербурженку в машину мигрант получил срок.
50. Иван Андреевич Крылов умел элегантно ответить на хамство.