Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Точки от головной боли

Врачи выделяют два вида головных болей после тренировки.

1. Боли, которые возникают как реакция на интенсивную нагрузку

Их называют первичными болями, и появляться они могут у абсолютно здоровых людей.

«Первичные головные боли обычно безобидные, не связанны с заболеваниями, и с ними можно справиться, просто приняв лекарство или изменив интенсивность нагрузки», — комментирует Федор Михневич , семейный врач GMS Clinic.

Такая головная боль зачастую ощущается как пульсирующая, возникает во время или после усиленной тренировки. Обычно это двусторонняя боль — например, ощущение, что у вас «стучит» в висках после интенсивной пробежки.

Остеохондроз позвоночника – хроническое заболевание, в основе которого лежат дегенеративно-дистрофические изменения межпозвонкового диска с последующим вовлечением в процесс смежных позвонков, межпозвонковых суставов и связок позвоночника.

Слово «остеохондроз» имеет два греческих корня: οστό – кость и χόνδρος – хрящ.

Позвонки – образования, состоящие из губчатой кости. Они соединены между собой хрящевыми дисками. По передней и задней поверхности позвонков расположены связки. Хрящевые диски не дают позвонкам сближаться, а связки – отдаляться. Благодаря слаженной работе дисков и связок позвоночник эластичен, и это позволяет ему выполнять жизненно важные функции:

Как снять приступ остеохондроза. Первая помощь при рецидиве

Последние обновления на сайте:

1. Ученые показали, как устроена нога слона в разрезе.
2. 38-Летняя жена натана готовится к пластической операции.
3. Иран может активировать "Спящие Ячейки" за рубежом - США перехватили зашифрованные сообщения.
4. В России заявили об исчерпании запаса прочности хрущёвок.
5. Иран разработал операцию "Безумец", чтобы сделать войну для США дорогой - NYT.
6. Раскрыто имя новой возлюбленной Михаила галустяна.
7. Для того чтобы не испачкаться в помоях, была придумана специальная обувь - Chopines.
8. Все силовые ведомства Казахстана переведены на круглосуточный режим работы.
9. "Вообще не Парюсь": Алексей Чадов показал жену в откровенном купальнике в алтайской бане.
10. Гель растворит волосы, остатки пищи и другие загрязнения.
11. С какой страной у вас ассоциируется чай?
12. Ирина шейк и ее стандарты воспитания.
13. Дома, которые стоят прямо на мосту.
14. В США парашютист потерял сознание сразу после прыжка с высоты 3500 метров.
15. Японский производитель унитазов Toto неожиданно стал бенефициаром ИИ - бума: его акции выросли на 60% за год.
16. Кирилл Плетнев, известный по роли в сериале "Диверсант", столкнулся с критикой своего внешнего вида после выхода новых серий.
17. Эта фотография, где знаменитый тореро Альваро мунера рухнул на песок арены, запечатлела не падение, а прозрение.
18. "У нас Появились Общие Интересы": Лиза Арзамасова показала полуторагодовалую дочь.
19. Этот человек утверждает, что застрял во Франции 2055 года и не может вернуться в наше время.
20. Россиянке разрезали лоб из-за выдавленного прыща.
21. На юге Филиппин затонул паром с более чем 350 людьми на борту.
22. Трамп нацелился на кубу: он хочет свергнуть коммунистов до конца года.
23. Трамп жёстко наехал на Великобританию.
24. 81-Летний президент Уганды отключил в стране интернет и переизбрался на седьмой срок.
25. Археологи обнаружили в гробнице в саккаре, большой кусок 3300-летнего твердого сыра, возможно, он самый старый в мире.
26. Катя Гордон прямо на сцене в волосы Леры Кудрявцевой вцепилась.
27. Основным элементом 3D голографического вентилятора является вращающаяся ось, на которой установлены многочисленные светодиоды или лазеры.
28. В Китае официанты на ховерборды пересели.
29. Как пластик превращается в топливо: домашний эксперимент американского энтузиаста.
30. Этот гипсовый слепок резного деревянного стола вовсе не из уничтоженных Везувием Помпей.
31. Примерно две недели на солнце было спокойно, сообщает лаборатория солнечной астрономии ики ран.
32. Джеймс Кэмерон подтвердил, что Арнольд шварценеггер больше не вернется к роли терминатора.
33. Во франции "Автоледи" заехала прямо в бассейн.
34. Цивилизация человекоподобных обезьян "Ванара" в древности мост через океан построила.
35. Номоли. Один из самых необычных артефактов, найденных в западной Африке - статуэтки номоли.
36. Тараканы могут пережить ядерный апокалипсис.
37. Коллекция таинственных криптидов Томаса мерлина.
38. Фигурки из роос - карра.
39. Кто построил крепость пор - бажын посреди озера в Тыве?
40. Танцевальная чума средних веков.
41. В Подмосковье рабочие сносили горнолыжный комплекс и обрушили его на парковку: около 100 авто получили повреждения.
42. Бесконечность и красота математики.
43. Шичен - китайская Атлантида.
44. Как вели летоисчисление в древнем Египте и Риме.
45. Aquatrek - прогулка по дну океана в сердце Дубая.
46. Аммониты, несомненно, относятся к самым долгоживущим организмам на земле.
47. Раздвинув сeбe нoжки, толкалина всей стране показала пышный кустик.
48. Из химиков в звезды соцсетей через ртуть?
49. Как превратить обычную стену в древнюю.
50. Что скрывается на кошачьих лапках: