Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Точки от головной боли

Врачи выделяют два вида головных болей после тренировки.

1. Боли, которые возникают как реакция на интенсивную нагрузку

Их называют первичными болями, и появляться они могут у абсолютно здоровых людей.

«Первичные головные боли обычно безобидные, не связанны с заболеваниями, и с ними можно справиться, просто приняв лекарство или изменив интенсивность нагрузки», — комментирует Федор Михневич , семейный врач GMS Clinic.

Такая головная боль зачастую ощущается как пульсирующая, возникает во время или после усиленной тренировки. Обычно это двусторонняя боль — например, ощущение, что у вас «стучит» в висках после интенсивной пробежки.

Остеохондроз позвоночника – хроническое заболевание, в основе которого лежат дегенеративно-дистрофические изменения межпозвонкового диска с последующим вовлечением в процесс смежных позвонков, межпозвонковых суставов и связок позвоночника.

Слово «остеохондроз» имеет два греческих корня: οστό – кость и χόνδρος – хрящ.

Позвонки – образования, состоящие из губчатой кости. Они соединены между собой хрящевыми дисками. По передней и задней поверхности позвонков расположены связки. Хрящевые диски не дают позвонкам сближаться, а связки – отдаляться. Благодаря слаженной работе дисков и связок позвоночник эластичен, и это позволяет ему выполнять жизненно важные функции:

Как снять приступ остеохондроза. Первая помощь при рецидиве

Последние обновления на сайте:

1. Загадочный улуру и ката - тжута.
2. Студентку оштрафовали за съёмку рилса в московском метро.
3. Обсерватория им. Веры Рубин нашла почти невидимую галактику - спутник.
4. Германия призывает граждан готовиться к войне и участвовать в обороне страны.
5. Зеленский вошёл в топ - 50 самых влиятельных евреев мира.
6. В Новосибирске поврежден офис "Единой России".
7. Педофила арестовали в Санкт-петербурге.
8. Актриса любовь Аксёнова рассказала, что пережила сексуализированное домогательство в 17 лет.
9. Венера поглотила свою луну, вычислили планетологи.
10. Физики впервые телепортировали изображение по 100 квантовым каналам.
11. ИИ создал лекарство от старения.
12. Неадекват с лопатой на людей у храма в Москве набросился.
13. Ученый: ледниковый паводок в Непале вызвало глобальное потепление.
14. Антропологи выяснили, откуда появилась норма сна в 8 часов.
15. Гигантский пожар охватил 82 тысячи квадратов логистического центра в Петербурге.
16. Останки альпиниста, пропавшего почти 20 лет назад, нашли в горах Казахстана после опознания дочерью по рюкзаку, который она увидела в соцсетях.
17. Человечество заглушает космос: ученые хотят поставить телескоп на луне.
18. Майли появилась в новой смелой фотосессии для журнала Wonderland, в очередной раз доказав, что умеет притягивать к себе взгляды.
19. Биологи нашли у ворон и голубей привычку динозавров возрастом 150 млн лет.
20. Сила и аккуратность: роборука поднимает тяжести и работает с мелкими деталями.
21. В Новосибирске открылся новый завод по переработке молока "Сибирская Академия Молочных Продуктов".
22. В Москве задержали неадеквата, толкнувшего ребенка в спину в метро.
23. Где в России будет видно солнечное затмение 12 августа?
24. Физики следы темной материи в сбоях большого адронного коллайдера нашли.
25. Это манул, он же кошка палласа.
26. Деревянная арфа возрастом более 3 тысяч лет.
27. Это не "Вредная Привычка", а сигнал зуда, боли или сильного стресса.
28. Испания стала двукратным чемпионом мира, вырвав победу у Аргентины в финале ЧМ - 2026.
29. Иран ударом по британской базе фэрфорд пригрозил.
30. Пока корабль "союз МС -29" летел к мкс, на земле творилась своя история.
31. Каменные гости из прошлого - мегалиты Индонезии.
32. Самка осьминога после спаривания превращается в затворницу.
33. В 1968 году эксперимент "вселенная-25" превратил жизнь грызунов в сказку с безлимитной едой, идеальной чистотой и полным отсутствием хищников.
34. Исследование показало, что домашние кошки стареют так же, как люди.
35. На Борнео нашли суперпаразита, который ест "Зомби - Грибы".
36. Использование напалма в древней Византии.
37. Серийному убийце женщин и пенсионерок приговор смягчили.
38. Кардиологи самые полезные для сердца ягоды и фрукты назвали.
39. Неизвестные кварталы древнего города нашла с помощью дрона российская аспирантка.
40. Россияне массово откажутся от смартфонов Iphone ради отечественного мессенджера MAX.
41. Александрийская библиотека. Кто уничтожил ее?
42. Когда бегемот выбирается из воды под африканское солнце, его тело стремительно меняет цвет.
43. Девятиметровые башни термитов Macrotermes выглядят как статичные кучи земли, но на деле это постоянно перенастраиваемая система климат - контроля.
44. ИИ впервые превзошел человека в классическом тесте тьюринга.
45. В Госдуме сообщили о провале туристического налога.
46. Мужчины и женщины действительно слышат по-разному, и вот почему.
47. Пять спутников на орбите за один запуск.
48. Последний раз чёрного Льва видели в южной Африке в 1908 году.
49. Подписчики отметили, что она помолодела до подросткового возраста.
50. Потрясающие детали резьбы дворца альгамбры, Гранада, Испания.