Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Точки от головной боли

Врачи выделяют два вида головных болей после тренировки.

1. Боли, которые возникают как реакция на интенсивную нагрузку

Их называют первичными болями, и появляться они могут у абсолютно здоровых людей.

«Первичные головные боли обычно безобидные, не связанны с заболеваниями, и с ними можно справиться, просто приняв лекарство или изменив интенсивность нагрузки», — комментирует Федор Михневич , семейный врач GMS Clinic.

Такая головная боль зачастую ощущается как пульсирующая, возникает во время или после усиленной тренировки. Обычно это двусторонняя боль — например, ощущение, что у вас «стучит» в висках после интенсивной пробежки.

Остеохондроз позвоночника – хроническое заболевание, в основе которого лежат дегенеративно-дистрофические изменения межпозвонкового диска с последующим вовлечением в процесс смежных позвонков, межпозвонковых суставов и связок позвоночника.

Слово «остеохондроз» имеет два греческих корня: οστό – кость и χόνδρος – хрящ.

Позвонки – образования, состоящие из губчатой кости. Они соединены между собой хрящевыми дисками. По передней и задней поверхности позвонков расположены связки. Хрящевые диски не дают позвонкам сближаться, а связки – отдаляться. Благодаря слаженной работе дисков и связок позвоночник эластичен, и это позволяет ему выполнять жизненно важные функции:

Как снять приступ остеохондроза. Первая помощь при рецидиве

Последние обновления на сайте:

1. Уничтожившая динозавров катастрофа десятилетиями продолжалась.
2. Голый водитель Audi устроил побег с места ДТП после того, как протаранил две машины на ТТК в Москве.
3. Новак поручил профильным ведомствам и отраслевым компаниями активизировать реализацию дополнительных мер по снабжению регионов топливом, - кабмин.
4. Плющенко - младший дебютировал на международной спортивной арене за Азербайджан.
5. Подводный ранец Cudajet пловца до трёх метров в секунду разгоняет.
6. Девушка сфотографировала в автобусе переписку неизвестной бабушки с Deepseek и набрала миллион просмотров за ночь.
7. В Румынии задержали экс - кандидата в президенты Кэлина джорджеску.
8. Не менее 15 человек погибли и 50 ранены при взрыве возле мечети во время пятничной молитвы на северо-западе Пакистана.
9. Моника беллуччи и Ален Делон взорвали модную индустрию культовой фотосессией в меховых нарядах.
10. На снимке начала 1900-х годов показаны рабочие, вырубавшие огромные секвойи в прибрежной зоне северной Калифорнии.
11. Мифология разных народов говорит о том, что луна была расположена гораздо ближе к земле.
12. Космос не холодный и не горячий!
13. Электричка вpезалась в грузовик на переезде и сошла с рельсов во владимирской области, один человек погиб.
14. Модель Claude Fable 5. 1 за 44 минуты взломала неразгаданный шифр 1653 года.
15. В 1806 году Наполеон приказал построить знаменитую арку в честь великой армии.
16. Дрон научили цепляться за ветки как летучую мышь.
17. Тело российской туристки обнаружено на подступах к леднику чалаади в Грузии.
18. Ученые показали, как одевались люди на территории России 30 000 лет назад.
19. Зеленский заявил, что непричастен к коррупции в своём офисе:
20. Шедевральная крылатая Ника самофракийская.
21. Скрытый источник возрастного воспаления нашли в наших костях.
22. Исследование: фастфуд в рационе отца меняет фигуру будущего ребенка.
23. Джей ди вэнс призвал Украину прекратить удары по танкерам, заходящим в российские порты.
24. В США одобрили препарат от рака на основе вируса герпеса.
25. На рижской эстакаде в Москве при съезде на проспект мира погибла известная мотоблогерша.
26. В архангельской области утонул маленький ребёнок, которого отец оставил без присмотра.
27. Биохимики нашли способ продлить срок хранения мяса без заморозки.
28. Ученые объяснили, почему ультрафиолет и курение у одних вызывают рак, а у других нет.
29. Коровье вымя - это не просто один орган, а четыре полностью независимые системы, каждая со своими протоками и соском.
30. Грузинская княжна мэри шервашидзе.
31. Руферов, забравшихся на Empire State Building, отпустили из-под стражи - до 24 августа они будут находиться под надзором.
32. Один из "Золотых Стандартов" в хирургии - шов холстеда (он же узловой вертикальный матрасный шов.
33. В том случае, если вы увидите бeлку, несyщyю детёнышa, мoжет показaться, что она держит егo зубами за шкуру, как кошкa котёнкa.
34. Древнеславянские сказания и мифы.
35. Парень купил форму МВД, чтобы не стоять в очереди за бензином.
36. Звезда "Улиц Разбитых Фонарей" Анастасия Мельникова сильно изменилась - актриса борется с тяжелой болезнью уже 10 лет, но не раскрывает диагноз.
37. Тело женщины, которая пыталась подорвать украинского олигарха в монако, нашли под Киевом.
38. Губернатор вологодской области с нехваткой топлива в пути столкнулся.
39. Ученые ответили, почему летом аппетит снижается.
40. Одни ищут работу по принципу "Глaвноe - Cтaбильность".
41. Стрекозы считаются эталоном мастерства в небе, но в мире насекомых есть охотник, чья эффективность значительно выше.
42. Каждые десять метров погружения прибавляют к давлению еще одну атмосферу.
43. Когда инженерам нужно соединить два берега глубокого ущелья, самый очевидный путь - пробить в скале длинный тоннель.
44. У британского телеведущего Джереми кларксона, известного по программе Top Gear, обнаружили агрессивную форму рака.
45. Математическое объяснение подхалимству начальству найдено.
46. Иран проведёт похороны аятоллы хаменеи через 4 месяца после его гибели.
47. 6 июня 1671 года на эшафоте болотной площади в Москве был казнен путем четвертования предводитель народного восстания, донской казак Степан Разин.
48. Кыргызстан исключили из авиационного "Чёрного Списка" ЕС.
49. Без науки и искусства - никуда!
50. Съёмка Энн хэтэуэй для журнала Harper&; s Bazaar, где она показала свою соблазнительную сторону.