Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Точки от головной боли

Врачи выделяют два вида головных болей после тренировки.

1. Боли, которые возникают как реакция на интенсивную нагрузку

Их называют первичными болями, и появляться они могут у абсолютно здоровых людей.

«Первичные головные боли обычно безобидные, не связанны с заболеваниями, и с ними можно справиться, просто приняв лекарство или изменив интенсивность нагрузки», — комментирует Федор Михневич , семейный врач GMS Clinic.

Такая головная боль зачастую ощущается как пульсирующая, возникает во время или после усиленной тренировки. Обычно это двусторонняя боль — например, ощущение, что у вас «стучит» в висках после интенсивной пробежки.

Остеохондроз позвоночника – хроническое заболевание, в основе которого лежат дегенеративно-дистрофические изменения межпозвонкового диска с последующим вовлечением в процесс смежных позвонков, межпозвонковых суставов и связок позвоночника.

Слово «остеохондроз» имеет два греческих корня: οστό – кость и χόνδρος – хрящ.

Позвонки – образования, состоящие из губчатой кости. Они соединены между собой хрящевыми дисками. По передней и задней поверхности позвонков расположены связки. Хрящевые диски не дают позвонкам сближаться, а связки – отдаляться. Благодаря слаженной работе дисков и связок позвоночник эластичен, и это позволяет ему выполнять жизненно важные функции:

Как снять приступ остеохондроза. Первая помощь при рецидиве

Последние обновления на сайте:

1. Магический кристалл ассирии.
2. Анализ поступления в российские университеты за 2025 год показал снижение доли студентов с низким уровнем подготовки.
3. Каменные ручные мельницы.
4. Почему скорость в море в узлах определяется.
5. В России предложили снять с учителей обязанность проверки домашних заданий.
6. Автор одного из писем, имя которого не раскрывается, в 2024 году предположил связь с модельным агентом Жан - люком брюнелем.
7. Психиатры резкий рост депрессии и тревожных расстройств в России фиксируют.
8. Первый подтвержденный случай оспы обезьян в Подмосковье нашли.
9. Израиль признал гибель 71 тысячи палестинцев за время конфликта в газе, - Haaretz.
10. Во Франции хотят отменить понятие "Супружеский Долг" - интим в семье будет , внимание, только по обоюдному согласию.
11. Россияне теряют девственность в 18-19 лет и имеют в среднем 9 половых партнёров за всю жизнь - отчёт World Population Review.
12. Полуголый трамп на белом медведе - именно так выглядит новая обложка The Economist.
13. Ирина пинчук, которой приписали роман с галустяном, скоро выйдет замуж и родит: "Человек Будет Иметь Силу, Статус".
14. Глафира тарханова в первый раз показала всех своих детей.
15. "Капсула Времени" в ягодицах Христа.
16. Тонкая, почти прозрачная оболочка.
17. Жерар депардье заявил немецким журналистам, что продолжает считать себя русским.
18. Обрушение потолка в торговом центре: последствия халатности.
19. В Китае официанты на ховерборды пересели.
20. На кладбище в австралийском маунт - маседон - одна из самых спорных могил.
21. Ежовый скат появляется на свет из роговой капсулы, иначе именуемой "Кошелек Русалки".
22. У древних майя за погоду отвечал правитель народа.
23. В интeрнете весьма активно разгорелось обсуждение снимкoв 52-летнего шaкила о'Нила, котоpый отдыхал в Испании со своей 21-летней девушкой.
24. Пользовательница реддита заметила у своей кошки Y - образный рисунок внутри глаза и решила поинтересоваться, почему так.
25. Тетка так хотела попасть на это свидание, что провела в дороге битых три часа.
26. Мегалитический постамент мендеса.
27. Во вторник мраморное море в Турции внезапно отступило от береговой линии примерно на 20 метров, сообщает телеканал Habert rk.
28. В китайском ханчжоу черный медведь, по-видимому, разгневанный неудачной попыткой выпросить еду, внезапно напал на укротителя.
29. "Дуга": советский загоризонтный гигант в тени чернобыля.
30. "Давай Выходи и Отдавай мне всё что Тебе Дарил".
31. Не зазвездилась: Анна пересильд уверяет, что звёздная болезнь её не коснулась.
32. В Бразилии умер возможный старейший житель земли.
33. Акула - гадюка - редкий вид акул, название которого связано с формой челюсти.
34. В Майами посетителя ресторана избили за намерение сфотографировать месси и Бекхэма.
35. "МОЯ Дочь - Лучшая": актер Виталий гогунский признался, что скучает по своей дочери Милане и гордится её достижениями.
36. Что общего у всех мифов и легенд земли.
37. Река как мусорная труба в Пакистане.
38. Учебник по математике возрастом почти 4000 лет.
39. Архитектор из "Матрицы" в реальной жизни.
40. Гигантские "Проходы" в подземный город Антарктиды?
41. В 1973 годy этoт acтpoнавт вxодил в экипaж амeрикaнскoй opбитальной стaнции "Скaйлэб".
42. Джорджия удивляется дедуле - серфингисту.
43. Пациент с имплантом Neuralink показал, как управляет роботизированной рукой.
44. Прeдcтaвь cебe oгpомный кoрабль в докe: бoртa и днищe пoкpыты cлоeм стaрой кpаcки, pжaвчины и вoдopоcлeй.
45. Это уникальное сочетание экстрима и дисциплины, где даже сон превращается в испытание.
46. Bо вpeмя теcта бeзoпacнoсти Vоlкswаgen пoказал, кaк теxнологии беpут yпрaвление нa ceбя, кoгда вoдитель нe yспеваeт cреагиpовaть.
47. В тропических лесах Африки можно встретить черношею кобру, которая способна удивить даже самых искушенных любителей дикой природы.
48. Невероятное глупые воры браслет фараона переплавили.
49. Российская атомная отрасль высокую оценку в сфере ESG получила.
50. Тайна мексиканской зоны тишины умы исследователей будоражит.