Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Точки от головной боли

Врачи выделяют два вида головных болей после тренировки.

1. Боли, которые возникают как реакция на интенсивную нагрузку

Их называют первичными болями, и появляться они могут у абсолютно здоровых людей.

«Первичные головные боли обычно безобидные, не связанны с заболеваниями, и с ними можно справиться, просто приняв лекарство или изменив интенсивность нагрузки», — комментирует Федор Михневич , семейный врач GMS Clinic.

Такая головная боль зачастую ощущается как пульсирующая, возникает во время или после усиленной тренировки. Обычно это двусторонняя боль — например, ощущение, что у вас «стучит» в висках после интенсивной пробежки.

Остеохондроз позвоночника – хроническое заболевание, в основе которого лежат дегенеративно-дистрофические изменения межпозвонкового диска с последующим вовлечением в процесс смежных позвонков, межпозвонковых суставов и связок позвоночника.

Слово «остеохондроз» имеет два греческих корня: οστό – кость и χόνδρος – хрящ.

Позвонки – образования, состоящие из губчатой кости. Они соединены между собой хрящевыми дисками. По передней и задней поверхности позвонков расположены связки. Хрящевые диски не дают позвонкам сближаться, а связки – отдаляться. Благодаря слаженной работе дисков и связок позвоночник эластичен, и это позволяет ему выполнять жизненно важные функции:

Как снять приступ остеохондроза. Первая помощь при рецидиве

Последние обновления на сайте:

1. Уникальная рептилия оказалась не представителем отдельного вида, а особью индийской лопастной черепахи с врожденным альбинизмом.
2. Долгое время считалось, что жертвы погибают от сепсиса из-за инфекции, занесенной при укусе.
3. Темная материя могла образоваться благодаря гравитационным волнам.
4. Средний умеренно активный человек делает около 7500 шагов в день.
5. Звезда "Кухни" Елена подкаминская разводится со вторым мужем спустя 9 лет брака.
6. Во время великой миграции зебр в Ботсване произошёл любопытный случай: африканский саванный слон вмешался в драку между двумя самцами.
7. Propel разрабатывает электрические скейтборды нового типа.
8. Трагедия в трех актах:
9. Атмосферное электричество в научных журналах прошлых веков.
10. Пятнистый садовый угорь, также именуемый конгером - ил, встречается на песчаном дне тихого океана, начиная с Японии и заканчивая Австралией.
11. Японец 26 лет ждал, когда раскроют убийство его жены, и в итоге дождался.
12. В России заявили об исчерпании запаса прочности хрущёвок.
13. На этой фотографии запечатлены монументальные усилия по перемещению культовых храмов Абу - симбел в Египте в 1960-х годах.
14. Карл III может передать трон своему старшему сыну, принцу Уильяму, в течение ближайших 12 месяцев.
15. Aмepикaнcкое плeмя, говopящее на дpeвнем японском языке.
16. Арка Тита, построенная в 81 году в Риме после смерти императора Тита.
17. 30 млн китайцев живут под землёй - в домах - пещерах яодун, которым уже 4000 лет.
18. Исследователи создали умные трусы, которые в реальном времени фиксировали каждый выпуск газа и анализировали его химический состав.
19. Археологи нашли каменную фигурку акулы подозрительно похожую на подводную лодку.
20. Дикое племя острова северный сентинел.
21. Время летит и нещадит никого, но Екатерина еще в самом соку.
22. Ученые и специалисты по поведению животных объяснили, почему коты так обожают коробки.
23. Актер Александр дедюшко попал в смертельное ДТП осенью 2007 года.
24. Когда страшно, но всё равно продолжаешь двигаться вперёд.
25. Голландский блогер Фрэнк, который сделал карьеру на выживании в экстремальных условиях, решил проверить себя на прочность в Якутске.
26. Мощнейший циклон обрушился на Москву - в столице сильный ветер с метелью, пробки и аварии на дорогах.
27. Ещё одна смерть в новокузнецком роддоме номер 1.
28. С российского пилота, спасшего 167 человек, требуют возместить ущерб за поломку самолёта.
29. Знаете ли вы, что на земле есть место, где тела могут оставаться нетронутыми веками?
30. Россияне будут летать на старых самолётах.
31. Почему на них никто не женится, 7 незамужних актрис ….
32. Древнеримский хлеб из Помпей, выпеченный почти 2 тысячи лет назад.
33. Трамп сделал ряд заявлений:
34. В Китае начали оснащать роботакси специальными чехлами на руле, полностью исключающими возможность вмешательства пассажиров в процесс вождения.
35. Кот по кличке Гэри явно свою лучшую жизнь проживает.
36. Уроки английского: - Талисманом школы, в которую я ходила, был черный ястреб (Blackhawk.
37. Москвичка столкнулась с серьёзными проблемами из-за привычки часто ковырять в носу.
38. Персональная вакцина от рака в России.
39. Айсберг а 23 а, за которым ученые наблюдают уже около 40 лет, больше не самый крупный на нашей планете.
40. Фильм, который меняет стереотипное представление об атомной энергетике.
41. Через 5 лет привычный вкус кофе может исчезнуть.
42. - Можете сказать на камеру "Пидор"?
43. Великий теночтитлан: город каналов и каноэ.
44. Статуя принцессы такушиты.
45. Плащеносая ящерица - это вид чешуйчатых из большого семейства агамовых.
46. Легендарная атомная подлодка к - 19 стоит на даче в Подмосковье.
47. А был ли континент?
48. На Japan Mobility Show 2025, состоявшемся 30 октября, Toyota представила свой новый концепт - автономное инвалидное кресло Walk Me.
49. 37-Летний бывший муж 83-летней пенсионерки их брак сексуальным рабством назвал.
50. Библиотека Ивана грозного: загадка истории.