Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Точки от головной боли

Врачи выделяют два вида головных болей после тренировки.

1. Боли, которые возникают как реакция на интенсивную нагрузку

Их называют первичными болями, и появляться они могут у абсолютно здоровых людей.

«Первичные головные боли обычно безобидные, не связанны с заболеваниями, и с ними можно справиться, просто приняв лекарство или изменив интенсивность нагрузки», — комментирует Федор Михневич , семейный врач GMS Clinic.

Такая головная боль зачастую ощущается как пульсирующая, возникает во время или после усиленной тренировки. Обычно это двусторонняя боль — например, ощущение, что у вас «стучит» в висках после интенсивной пробежки.

Остеохондроз позвоночника – хроническое заболевание, в основе которого лежат дегенеративно-дистрофические изменения межпозвонкового диска с последующим вовлечением в процесс смежных позвонков, межпозвонковых суставов и связок позвоночника.

Слово «остеохондроз» имеет два греческих корня: οστό – кость и χόνδρος – хрящ.

Позвонки – образования, состоящие из губчатой кости. Они соединены между собой хрящевыми дисками. По передней и задней поверхности позвонков расположены связки. Хрящевые диски не дают позвонкам сближаться, а связки – отдаляться. Благодаря слаженной работе дисков и связок позвоночник эластичен, и это позволяет ему выполнять жизненно важные функции:

Как снять приступ остеохондроза. Первая помощь при рецидиве

Последние обновления на сайте:

1. Поджигал ли Нерон рим?
2. В Китае показали робота, который умеет выражать эмоции.
3. В Counter - Strike 2 уберут кейсы в 2026 году - об этом рассказал известный датамайнер Thour.
4. Сольпуги, известные также как фаланги, представляют собой независимый отряд паукообразных, не относящихся к паукам.
5. В Новосибирске попытались запретить видео "Как я Косил от Армии", но не смогли его найти из-за замедленного Youtube.
6. В Китае закручивают гайки для изготовителей пауэрбанков.
7. На раскопках в черноморской провинции Турции, в замке курул в орду, археологи обнаружили 2100-летнюю мраморную статую богини - матери кибелы.
8. В интернете активно обсуждают новый образ Кейт бекинсейл после её недавнего появления в вечернем шоу.
9. Пицца с муравьями: бразильский деликатес, который удивляет даже гурманов.
10. Автоматизированное тестирование электронных компонентов на печатных платах.
11. В Бразилии умер возможный старейший житель земли.
12. Никто не ожидал такого поворота!
13. Акула - гадюка - редкий вид акул, название которого связано с формой челюсти.
14. Прибыль Porsche на 99% рухнула.
15. Бар Bunga 90 - портал в атмосферу конца девяностых в центре Лондона.
16. Как клинок из алюминия оказался среди Находок, датируемых более, чем 2, 5 миллионами лет.
17. Ребят, прикиньте, мы не умрем.
18. Кто построил крепость пор - бажын посреди озера в Тыве?
19. Олеся Иванченко ради роли поцеловалась с 20 мужчинами.
20. Теперь вы знаете, как выглядит лысый енот.
21. Арман царукян продемонстрировал свою еду за двадцать дней до взвешивания.
22. Каналы симабары - где дренаж в аквариум превращается.
23. Резной "Камень Амбум" - доисторическая зооморфная фигура с другого конца света, Папуа - новая Гвинея, граувакка, около 1500 года до нашей эры.
24. По всему миру начались массовые увольнения работников - долгосрочная стабильная занятость постепенно исчезает.
25. Это не булыжник, это яйцо динозавра, которому насчитывается около 70 млн лет!
26. Американская полиция попросила людей напиться в 9 утра.
27. Театр аспендоса, построенный в 155 году нашей эры, является великолепным свидетельством мастерства древних строителей.
28. Как превратить обычную стену в древнюю.
29. Зимний сон человечества.
30. Ликийские гробницы. Ликийские гробницы, расположенные в турецкой эгейской Ривьере, являются весьма необычной формой захоронений.
31. Hесколько мecяцeв нaзaд интeрнeт oбсyждaл инжeнеpа из Ноndа, кoтopый пoразитeльно пoxож нa геpoя аниме.
32. Росcийские авиастрoитeли пристyпили к paзработкe пpинципиaльно новoгo лайнеpа, кoтoрый пoлyчит обoзначение MС -21-500.
33. Правда и ложь об эксперименте "Филадельфия".
34. Швейцарское тюнинг - ателье Black Sheep превращает машины в произведения искусства.
35. Помните культовую "Американскую Историю Ужасов"?
36. Люффа цилиндрическая (Luffa Aegyptiaca) - это тропическое растение, родом из Азии, которое большинству людей известно как натуральная мочалка.
37. "В Греции Кайтер Спас Отца и Дочь, Которых Унесло в Море".
38. В России под угрозой блокировки оказался Zoom.
39. Пещера которую огромная змея охраняет.
40. Почемy рoботы нe думaют кaк люди.
41. Mercedes начнёт ставить в свои машины двигатели BMW.
42. Пpовaйдepoв и опeратоpов cвязи в Pоссии обяжyт отслеживaть дeйствия пользоватeлeй и cooбщaть о киберпpестyпленияx.
43. Почему из истории земли "Исчезли" миллионы лет: секрет геологических слоев.
44. Загадки пустыни эннеди в чаде.
45. Приpoдa - лyчший инжeнep вpемени.
46. B Иpaне найден древний артефакт с "Нечитаемым Кодом".
47. На карибах есть место, где посадка самолёта превращается в зрелище с элементами адреналина - аэропорт Густава III.
48. Космонавт Константин Борисов показал, как выглядит утренняя рутина в условиях невесомости.
49. Ариеле Самойловой исполнилось 14 лет!
50. Рыба на костылях: когда забота принимает самые неожиданные формы.