Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Точки от головной боли

Врачи выделяют два вида головных болей после тренировки.

1. Боли, которые возникают как реакция на интенсивную нагрузку

Их называют первичными болями, и появляться они могут у абсолютно здоровых людей.

«Первичные головные боли обычно безобидные, не связанны с заболеваниями, и с ними можно справиться, просто приняв лекарство или изменив интенсивность нагрузки», — комментирует Федор Михневич , семейный врач GMS Clinic.

Такая головная боль зачастую ощущается как пульсирующая, возникает во время или после усиленной тренировки. Обычно это двусторонняя боль — например, ощущение, что у вас «стучит» в висках после интенсивной пробежки.

Остеохондроз позвоночника – хроническое заболевание, в основе которого лежат дегенеративно-дистрофические изменения межпозвонкового диска с последующим вовлечением в процесс смежных позвонков, межпозвонковых суставов и связок позвоночника.

Слово «остеохондроз» имеет два греческих корня: οστό – кость и χόνδρος – хрящ.

Позвонки – образования, состоящие из губчатой кости. Они соединены между собой хрящевыми дисками. По передней и задней поверхности позвонков расположены связки. Хрящевые диски не дают позвонкам сближаться, а связки – отдаляться. Благодаря слаженной работе дисков и связок позвоночник эластичен, и это позволяет ему выполнять жизненно важные функции:

Как снять приступ остеохондроза. Первая помощь при рецидиве

Последние обновления на сайте:

1. Число стационарных мест для рожениц достигло минимума, - росстат.
2. В Венеции выставили на продажу "Проклятый" дворец на гранд - канале, который "убил" семерых владельцев.
3. Мирный - город в Якутии, расположенный на территории вечной мерзлоты.
4. Россияне, отдыхавшие в Европе на новогодних праздниках, безответственно относятся к своему здоровью, - Онищенко.
5. "К несчастью, перепутал даты и опоздал на вступительные экзамены.
6. Сон, длиною в жизнь.
7. В 1960 годy, в то вpeмя, кoгда Cccp готoвился отпpавить Юрия Гагаринa в космoc, в Австралии продолжалacь трагическая истopия аборигенoв.
8. Дайвер утонул на 29 минут без кислорода, потом всплыл живой.
9. Великобритания собирается применять силу для захвата танкеров "Теневого Флота".
10. Мистическое природное явление "Красный Прилив".
11. Клеопатра не была египтянкой.
12. Катя Гордон прямо на сцене в волосы Леры Кудрявцевой вцепилась.
13. Как сообщается, найденные в бывшем доме Уильяма Петри в Иерусалиме артефакты могли бы полностью переписать египетскую историю.
14. Китай создал культуру, способную клонировать себя.
15. Светлана бондарчук добавила к своим амплуа ещё и писательницу.
16. Он появился в честь японского пилота по имени кохэй асох, который совершил аварийную посадку на пассажирском самолете в заливе Сан-франциско.
17. 115-Килограммовая ауди крук - звезда американского студенческого баскетбола.
18. Учёные неожиданно лекарство от рака в лягушках нашли.
19. Тайна алжирских пирамид.
20. Через 5 лет привычный вкус кофе может исчезнуть.
21. Актриса из популярного сериала "Сашатаня" Анастасия Уколова сейчас активно обсуждается в сети.
22. Загадочная карта бюаша, изображающая Антарктиду безо льда: была ли там цивилизация.
23. А был ли континент?
24. Кто построил крепость пор - бажын посреди озера в Тыве?
25. Что общего у всех мифов и легенд земли.
26. Динозавр размером с колибри ящерицей оказался.
27. Aquatrek - прогулка по дну океана в сердце Дубая.
28. Древнейший в мире комплект шахматных фигур.
29. Дивный новый мир:
30. Неизвестное человекоподобное существо из аризоны.
31. Интерьер гробницы рельефов.
32. В ближайшем будущем искусственный интеллект сможет самостоятельно вызывать росгвардию в Санкт-петербурге.
33. Во время раскопок в северной части пустыни негев израильские археологи нашли глиняный кувшин возрастом около 1200 лет.
34. Аризонский кратер: след космического удара на земле.
35. В Швеции представили умную колонку Skymill - необычную кинетическую метеостанцию, которая показывает погоду не цифрами, а движением.
36. Погребальная маска женщины.
37. Hесколько мecяцeв нaзaд интeрнeт oбсyждaл инжeнеpа из Ноndа, кoтopый пoразитeльно пoxож нa геpoя аниме.
38. Hовое иccлeдoвaниe с yчacтием 27 000 чeлoвeк пoказaлo: кaждoе уxyдшение кaчествa cнa - минyc полгoдa - год для мoзга.
39. Мумия без гроба: как один зуб раскрыл фараона.
40. Kогдa кинo оживаeт: зaл, гдe яблoки пaдают пpямо нa зpителeй.
41. Три государства в замочной скважине.
42. Стресс разрушает сердце: всего 10 дней шума, недосыпа и перегрузок запускают воспаление и повреждают ткани органа.
43. Золотая чаша в виде головы быка, известная как "Чаша Аттилы", VI век.
44. - Привет. По статистике, чернокожие пользуются лифтами каждые 45 секунд.
45. В Турции найден "Бункер" со странными статуями.
46. Taйна accacинского сада.
47. Техно - энтузиасты из Вьетнама создали необычный проектор, который превращает любую стену в портал в "Другой мир".
48. Сaмaя кpепкaя дружбa нeрeдко рoждаетcя из общeй нeпpиязни к oдним и тeм жe людям или вeщaм.
49. Парень получил оффер в Spacex, но в самый последний момент перед началом работы получил отказ.
50. В Великобритании на продажу выставили уникальное жилище, спрятанное прямо в недрах зелёного холма.