Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Точки от головной боли

Врачи выделяют два вида головных болей после тренировки.

1. Боли, которые возникают как реакция на интенсивную нагрузку

Их называют первичными болями, и появляться они могут у абсолютно здоровых людей.

«Первичные головные боли обычно безобидные, не связанны с заболеваниями, и с ними можно справиться, просто приняв лекарство или изменив интенсивность нагрузки», — комментирует Федор Михневич , семейный врач GMS Clinic.

Такая головная боль зачастую ощущается как пульсирующая, возникает во время или после усиленной тренировки. Обычно это двусторонняя боль — например, ощущение, что у вас «стучит» в висках после интенсивной пробежки.

Остеохондроз позвоночника – хроническое заболевание, в основе которого лежат дегенеративно-дистрофические изменения межпозвонкового диска с последующим вовлечением в процесс смежных позвонков, межпозвонковых суставов и связок позвоночника.

Слово «остеохондроз» имеет два греческих корня: οστό – кость и χόνδρος – хрящ.

Позвонки – образования, состоящие из губчатой кости. Они соединены между собой хрящевыми дисками. По передней и задней поверхности позвонков расположены связки. Хрящевые диски не дают позвонкам сближаться, а связки – отдаляться. Благодаря слаженной работе дисков и связок позвоночник эластичен, и это позволяет ему выполнять жизненно важные функции:

Как снять приступ остеохондроза. Первая помощь при рецидиве

Последние обновления на сайте:

1. На свадьбе в красноярском крае чужой гость убил жениха, ударив ножом в сердце.
2. Иран ударом по британской базе фэрфорд пригрозил.
3. На 1000 C ниже: ученые переоценили температуру ядра земли.
4. Подсчитано, как изменилась смертность в ДТП за последние 35 лет.
5. Ирина тонева откровенничает о браке с непубличным мужем.
6. В Австралии обнаружены предки всех хищных сумчатых, жившие 35 млн лет назад.
7. Длительный сон связали с маркером альцгеймера.
8. Секрет идеального сна в правильном дневном освещении обнаружился.
9. Учёные из техаса победили рак - молекулярный отбойный молоток уничтожает 99% клеток.
10. Байкер чуть не погиб, врезавшись на полной скорости в такси в Красноярске.
11. Как бы выглядела Антарктида, если бы на ней не было льда?
12. Суд изъял 97 объектов недвижимости у экс - главы совета судей момотова, - ФССП.
13. Актриса призналась, что с шестого класса носила размер 32dd и постоянно пыталась спрятаться под одеждой из-за неуверенности в себе.
14. Зализывание ран у животных долгое время считалось механическим действием, направленным лишь на очистку поврежденного места.
15. Ученые срок жизни земли продлили.
16. Измерение космических лучей на МКС повергло в замешательство физиков.
17. Знакомьтесь - самая странная птица Австралии, дымчатый лягушкорот.
18. Титан уникальным местом для колонизации признан.
19. Тайны гор. Безлюдные, неприступные горы хранят немало тайн.
20. У MAX собираются отобрать TLS - сертификат.
21. В Уфе стая бродячих собак женщине ногу разорвала.
22. В Армении уже принят закон о вступлении в ЕС - вопрос о членстве в еаэс стоит ребром, - лавров.
23. Эликсир вечной жизни.
24. Этот домик на острове эллидей в Исландии построили в 1953 году.
25. Эдвард бил снова аpестован.
26. Александрийская библиотека. Кто уничтожил ее?
27. Пока все думают о целлюлите ….
28. Девятиметровые башни термитов Macrotermes выглядят как статичные кучи земли, но на деле это постоянно перенастраиваемая система климат - контроля.
29. В Госдуме сообщили о провале туристического налога.
30. Китай энергию без проводов с кпд выше 20% передал.
31. "Камень Одда" - камень с хорошо сохранившейся надписью, сделанной на латыни в 1056 году в Англии.
32. В период с 2015 по 2024 год власти ЕС зафиксировали 664 293 изнасилования.
33. Мирные переговоры по Украине "Мертвы", киев готовится к длительному противостоянию без поддержки США, - The New York Times.
34. "Мой муж Невероятный" - супруга романа Костомарова Оксана Домнина выложила свадебную фотографию, приуроченную к 12-летию их брака.
35. Женщина - базука: российская культуристка устанавливает новые рекорды как на сцене, так и в интернете.
36. Иран может получить ядерное оружие менее чем за год, считает разведка США - Reuters.
37. Туапсе экологическая катастрофа грозит.
38. Частный владелец статуи отправил её на обычную реставрацию и даже не подозревал, что скрыто в оболочке.
39. Высшее образование снижает риск психических расстройств: исследование.
40. Автоматизированная конвейерная модель.
41. США и куба впервые за десять лет провернули тайный раунд переговоров в Гаване.
42. Почему сомнение полезно для мозга: выяснили психологи.
43. Висячие сады Семирамиды: загадка древнего мира.
44. Трамп заявил, что всерьез рассматривает выход США из Нато, поскольку страны альянса не присоединились к войне против Ирана.
45. Во время великой миграции зебр в Ботсване произошёл любопытный случай: африканский саванный слон вмешался в драку между двумя самцами.
46. Воздержание вредно для мужского здоровья: оно приводит к ухудшению качества спермы и повреждению днк.
47. Биотехнологи научились выращивать еду на Марсе из пыли и микробов.
48. Какой сон лучше: в одиночестве или с партнером?
49. "Хабблу" повезло снять распад кометы.
50. Обломки бпла oбнаружили у гимназии номер 28 в Костроме, на них может находиться взрывчатое вещество - власти.