Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Точки от головной боли

Врачи выделяют два вида головных болей после тренировки.

1. Боли, которые возникают как реакция на интенсивную нагрузку

Их называют первичными болями, и появляться они могут у абсолютно здоровых людей.

«Первичные головные боли обычно безобидные, не связанны с заболеваниями, и с ними можно справиться, просто приняв лекарство или изменив интенсивность нагрузки», — комментирует Федор Михневич , семейный врач GMS Clinic.

Такая головная боль зачастую ощущается как пульсирующая, возникает во время или после усиленной тренировки. Обычно это двусторонняя боль — например, ощущение, что у вас «стучит» в висках после интенсивной пробежки.

Остеохондроз позвоночника – хроническое заболевание, в основе которого лежат дегенеративно-дистрофические изменения межпозвонкового диска с последующим вовлечением в процесс смежных позвонков, межпозвонковых суставов и связок позвоночника.

Слово «остеохондроз» имеет два греческих корня: οστό – кость и χόνδρος – хрящ.

Позвонки – образования, состоящие из губчатой кости. Они соединены между собой хрящевыми дисками. По передней и задней поверхности позвонков расположены связки. Хрящевые диски не дают позвонкам сближаться, а связки – отдаляться. Благодаря слаженной работе дисков и связок позвоночник эластичен, и это позволяет ему выполнять жизненно важные функции:

Как снять приступ остеохондроза. Первая помощь при рецидиве

Последние обновления на сайте:

1. Загадочная карта бюаша, изображающая Антарктиду безо льда: была ли там цивилизация.
2. Священник рейв у собора устроил.
3. Корлек - хед. В графстве каван, Ирландия, в 1855 году на холме корлек (холм смерти) нашли каменную скульптуру под названием корлек - хед.
4. 1000 лет назад солнце выстрелило в землю гамма - импульсом.
5. Храм джаганнатхи - мегалит, весом в 20 тонн.
6. Картонный Crossy Road по-японски: с крутящейся мем - кошкой.
7. Девушка из сша большую грудь из-за дискомфорта уменьшила.
8. В Подмосковье рабочие сносили горнолыжный комплекс и обрушили его на парковку: около 100 авто получили повреждения.
9. На солнце сейчас самая крупная вспышка года, сообщает лаборатория солнечной астрономии ики ран.
10. Во время свадьбы был жестко задержан 29-летний мужчина.
11. Раздвинув сeбe нoжки, толкалина всей стране показала пышный кустик.
12. Древнейший в мире комплект шахматных фигур.
13. Экзоскелет для маленьких шагов: помощь детям в России.
14. В Нью-йорке мужчина по имени Джером дьюолд попытался представить в суде аргументы с помощью ИИ - созданного аватара вместо настоящего адвоката.
15. Постаменты статуй Порфирия, установленных на константинопольском ипподроме.
16. Шведские водительские права - одни из самых сложных для получения в мире.
17. Монте - кристалло, убежище альпинистов.
18. Загадочные камни, звенящие как колокола.
19. В эксетерском соборе в Великобритании есть дверь, которую, как считается, не меняли с XIV века.
20. Три государства в замочной скважине.
21. Хейтеры скажут фотошоп, но вот фото: Роналду на балконе жарит шашлык!
22. В 1880-х гoдax бабyин чaкма пo имeни Джeк вoшел в истopию - нe зa oзоpcтвo, а зa тo, чтo paбoтaл жeлезнoдоpожным сигнaльщиком в южнoй Афpике.
23. В 2018 гoду в peзервyape заброшeнногo пapкa в Aвстралии нaшли бoльшую бeлую aкулу.
24. Как наблюдать мкс без телескопа в Москве в эти выходные?
25. В Чехии арестовали "Призрачного Гонщика", на которого полиция охотилась 6 лет.
26. "Золотые Руки" из ламбайеке.
27. Катер, созданный в виде акулы, был спроектирован энтузиастами в новой Зеландии.
28. Итальянский модельер джорджо армани из жизни на 92-м году ушёл.
29. Огурец вместо пальца: проверка багажников на безопасность.
30. Прототип Cavorite X7 успешно завершил свои первые тестовые полёты, которые включали вертикальный взлёт и переход к горизонтальному движению.
31. Древнее ожерелье в Польше: кельтский привет из бронзового века?
32. Агресcивнoе секcуальнoе пoвeдениe неожидaнно cвязали.
33. Как доставляли блоки к пирамиде Хеопса: инженерные хитрости.
34. Американец выиграл 167 млн долларов в лотерее, а на следующий день заселился в дорогой отель, напился и ударил полицейского ногой по лицу.
35. Учeныe санкт-пeтеpбуpгского гocyдарcтвeннoго электpотехничecкогo унивеpcитета "Лэtи" сoздaли ycтройcтвo для выявлeния кариeca бeз peнтгена.
36. В США мужчина отсидел полгода в тюрьме, не зная, что его залог - всего 2 доллара.
37. Американский энтузиаст совершил невозможное, превратив классический Ford Mustang 1966 года в электромобиль с начинкой от Tesla.
38. Среди зумеров в США набирает популярность тренд "Бедроттинг" - осознанное времяпрепровождение в кровати без сна для борьбы с тревогой и выгоранием.
39. Это настоящая фотография, сделанная фотографом в 2007 году - не результат работы ИИ.
40. Монастырь в скале гюмюшлер - пещерный монастырь византийской эпохи в регионе каппадокия (ныне территория Турции.
41. Европейская античность не знала компаса, да и картография в те времена находилась в зачаточном состоянии.
42. На данный момент наибольшим радиоуправляемым самолетом в мире считается Boeing 777x, разработанный американским энтузиастом рами Юсефом.
43. Древние камни великобритании.
44. Дoбрo пожaловать в Дpейк - cамую опaсную воднyю дopoгy в мирe!
45. Дымопоглощающие лампы возрастом 2000 лет.
46. Первые признаки атеросклероза нижних конечностей: что делать при появлении симптомов
47. Эффективные лекарства от мигрени: что действительно помогает облегчить симптомы
48. В США набирает обороты новый тренд - тюнинг самолётов.
49. Наушники с функцией очистки воздуха - английская новинка для городского жителя.
50. Чтo будeт, еcли пpoткнуть литиeвую бaтарeю.