Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Точки от головной боли

Врачи выделяют два вида головных болей после тренировки.

1. Боли, которые возникают как реакция на интенсивную нагрузку

Их называют первичными болями, и появляться они могут у абсолютно здоровых людей.

«Первичные головные боли обычно безобидные, не связанны с заболеваниями, и с ними можно справиться, просто приняв лекарство или изменив интенсивность нагрузки», — комментирует Федор Михневич , семейный врач GMS Clinic.

Такая головная боль зачастую ощущается как пульсирующая, возникает во время или после усиленной тренировки. Обычно это двусторонняя боль — например, ощущение, что у вас «стучит» в висках после интенсивной пробежки.

Остеохондроз позвоночника – хроническое заболевание, в основе которого лежат дегенеративно-дистрофические изменения межпозвонкового диска с последующим вовлечением в процесс смежных позвонков, межпозвонковых суставов и связок позвоночника.

Слово «остеохондроз» имеет два греческих корня: οστό – кость и χόνδρος – хрящ.

Позвонки – образования, состоящие из губчатой кости. Они соединены между собой хрящевыми дисками. По передней и задней поверхности позвонков расположены связки. Хрящевые диски не дают позвонкам сближаться, а связки – отдаляться. Благодаря слаженной работе дисков и связок позвоночник эластичен, и это позволяет ему выполнять жизненно важные функции:

Как снять приступ остеохондроза. Первая помощь при рецидиве

Последние обновления на сайте:

1. 2000 симуляций показали возможное будущее человеческой цивилизации.
2. ФСБ зaдeржала жителя Горловки, пытавшегося совершить теракт против российских военнослужащих.
3. На глубине около 2900 километров мантия земли переходит в жидкое внешнее ядро.
4. B Петербурге взрослый сын зарезал мать из-за проигранных на ставках денег, а ее тело положил в морозильник.
5. Человеческое тело стареет рывками: ученые назвали два критических возраста.
6. Это африканская якана, которую часто называют "Птицей Иисуса".
7. Космические телескопы зафиксировали серию мощных выбросов плазмы с восточного края солнца, сообщает лаборатория солнечной астрономии ики ран.
8. Они не искали славы, но одним решением спасли миллиарды человеческих жизней.
9. Физики впервые кварцевое оптоволокно плоским - в форме ленты сделали.
10. Как бы ваш начальник отнесся к тому, что вы уснули на рабочем месте?
11. Беспилотник, питающийся непосредственно от линий электропередачи во время полёта или коротких остановок.
12. Искусственный "Мини - Мозг" прожил пять лет и сохранил биологические часы.
13. Человечество заглушает космос: ученые хотят поставить телескоп на луне.
14. Исследование опровергло исключительно дневной образ жизни Homo Sapiens.
15. В Рязани нашли уникальный фрагмент 600-летних древнерусских гуслей.
16. Долго считалось, что в мозге есть один "Главный Хронометр".
17. Астрофизики наконец размер крупнейшей из известных галактик измерили.
18. Все это время внеземной разум искали не на той волне, утверждает астроном.
19. Астрофизики под сомнение ускорение расширения вселенной поставили.
20. Произошло, пожалуй, самое громкое событие в мире искусственного интеллекта за последнее время.
21. Тайны древней крепости копорье.
22. Сенсация в зоологии: ученые открыли новый вид обезьян.
23. Найденная на высоте 6700 метров мышь показала предел выживаемости млекопитающих.
24. Ученые расшифровали "Мимику" шмелей: они "облизываются" и "качают головой".
25. Пьяный красноярец иномарку на глазах у её владелицы угнал.
26. Как бы выглядела Антарктида, если бы на ней не было льда?
27. В амурской области мать обмотала скотчем 12-летнего сына - инвалида, а затем жестоко убила его.
28. Ученые измерили эмпатию у крыс и сравнили их с людьми.
29. Сын украинского бизнесмена, который мог погибнуть при взрыве в монако, связан с сетью мошеннических Колл - центров.
30. Медуза цефея - один из самых необычных обитателей тропических морей.
31. Исследование показало, что домашние кошки стареют так же, как люди.
32. На премьере сериала адвокаты актриса продемонстрировала безупречную внешность и рассказала о своем подходе к фигуре.
33. На кадрах с процессом извлечения камня из протектора промышленной шины всё выглядит почти как медицинская операция.
34. Кадборозавр: морской змей.
35. Мятная жвачка или конфета создаёт ощущение холода так уверенно, будто во рту открылся маленький зимний филиал.
36. Полет шмеля - это крайне энергозатратный процесс, сопоставимый по интенсивности с работой мотора на предельных оборотах.
37. Эдвард бил снова аpестован.
38. "У Него Кукуха Чуть-чуть Свистанет и он Меня Избивает".
39. Ученые порядок рождения в семье с болезнями связали.
40. Ванна императора Нерона из цельной плиты порфира (горная порода красного цвета близкая по составу к граниту.
41. Гарольд, скрывающий боль, после забега.
42. Велоспорт улучшает здоровье мозга и самочувствие - новые данные.
43. Задачу моделирования квантовой динамики на обычном ноутбуке решили.
44. Индустриальные центры компетенций уже помогли создать в России 120 ИТ - решений для импортозамещения зарубежного программного обеспечения.
45. "Российских Школьников Надо Учить не как не Забеременеть и Предохраняться, а как Родить Здорового и Красивого Ребенка".
46. Когда вы опускаете штангу на грудь, волокна большой грудной мышцы оказываются в фазе пикового эксцентрического растяжения.
47. 1900-Летняя детская рубашка с магическими узелками для защиты от зла найдена в пещере в иудейской пустыне в израиле.
48. Музыкальные колонны в храме виттала в хампи, Индия.
49. Иран повредил или уничтожил около 228 объектов на базах США на ближнем Востоке, - The Washington Post.
50. Пьедра - дель - соль.