Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Точки от головной боли

Врачи выделяют два вида головных болей после тренировки.

1. Боли, которые возникают как реакция на интенсивную нагрузку

Их называют первичными болями, и появляться они могут у абсолютно здоровых людей.

«Первичные головные боли обычно безобидные, не связанны с заболеваниями, и с ними можно справиться, просто приняв лекарство или изменив интенсивность нагрузки», — комментирует Федор Михневич , семейный врач GMS Clinic.

Такая головная боль зачастую ощущается как пульсирующая, возникает во время или после усиленной тренировки. Обычно это двусторонняя боль — например, ощущение, что у вас «стучит» в висках после интенсивной пробежки.

Остеохондроз позвоночника – хроническое заболевание, в основе которого лежат дегенеративно-дистрофические изменения межпозвонкового диска с последующим вовлечением в процесс смежных позвонков, межпозвонковых суставов и связок позвоночника.

Слово «остеохондроз» имеет два греческих корня: οστό – кость и χόνδρος – хрящ.

Позвонки – образования, состоящие из губчатой кости. Они соединены между собой хрящевыми дисками. По передней и задней поверхности позвонков расположены связки. Хрящевые диски не дают позвонкам сближаться, а связки – отдаляться. Благодаря слаженной работе дисков и связок позвоночник эластичен, и это позволяет ему выполнять жизненно важные функции:

Как снять приступ остеохондроза. Первая помощь при рецидиве

Последние обновления на сайте:

1. Исторический момент может произойти уже совсем скоро: кадры с нло готовят к публикации в США.
2. Итак, вот официальный внешнеполитический курс США по ближнему Востоку.
3. Загадки исчезнувших городов.
4. В бразильском табоау - да - Серра история пса по кличке боб получила неожиданное продолжение на уровне закона.
5. Историки заверяют, что форт варангал был построен минимум 900 лет назад.
6. Циклон, ты просто космос!
7. Работа мечты: в Китае нанимают людей, чтобы они просто молчали в кадре.
8. Миллениалы выглядят моложе зумеров, заявили эксперты.
9. Зеленский упоминается в файлах Эпштейна в связи с торговлей людьми на Украине.
10. Трамп двойку за свою грамотность получил.
11. Стрелки "Часов Судного дня" перевели на 4 секунды ближе к ядерной полуночи: теперь они показывают 85 секунд.
12. "Криптоимперия Стала Ловушкой": в ОАЭ обнаружены останки романа Новака, заманенного на виллу и убитого.
13. Пентагон обновил оборонную стратегию США:
14. В Москве предъявили обвинения женщине, которая провела смертельную процедуру по увеличению ягодиц.
15. Вот это модница!
16. Ступа тахт - э Рустам.
17. Учёные нашли способ избавиться от болей в коленях.
18. Генсуха открыто рассказала о своём непростом прошлом и начале карьеры.
19. Ежовый скат появляется на свет из роговой капсулы, иначе именуемой "Кошелек Русалки".
20. Кот по кличке Гэри явно свою лучшую жизнь проживает.
21. 115-Килограммовая ауди крук - звезда американского студенческого баскетбола.
22. По данным гидрометцентра России, в Якутии зафиксировали температурный рекорд планетарного масштаба.
23. Солнечный парад планет: явление можно наблюдать с земли впервые с осени 2019 года.
24. Карнак (Karnak) Египет.
25. Корлек - хед. В графстве каван, Ирландия, в 1855 году на холме корлек (холм смерти) нашли каменную скульптуру под названием корлек - хед.
26. - Только что заценила видео чувака, который стоит на таймс - сквер и говорит, что Нью-йорк - это лучший город земли, но … это же не так.
27. Прибыль Porsche на 99% рухнула.
28. В Майами посетителя ресторана избили за намерение сфотографировать месси и Бекхэма.
29. Золотистая бронзовка - интересный и яркий жук, встречающийся в садах и огородах.
30. Древние артефакты, которые сложно логически объяснить официальной историей.
31. Легенда о сагеней.
32. Коротко о самых глубоких озерах мира.
33. Интересный объект в антарктическом регионе крайне.
34. Из химиков в звезды соцсетей через ртуть?
35. Дивный новый мир:
36. Неизвестное человекоподобное существо из аризоны.
37. Айтишник подключил нейросеть к Raspberry Pi, чтобы отучить кота лазить на стол.
38. Интерьер гробницы рельефов.
39. Загадочный древний храмовый комплекс баальбек.
40. Ликийские гробницы. Ликийские гробницы, расположенные в турецкой эгейской Ривьере, являются весьма необычной формой захоронений.
41. Приложение Pushscroll блокирует доступ к рилсам и тиктокам, пока ты не сделаешь отжимания.
42. Сумка - хамелеон: мода, которая реагирует на дождь.
43. Римский фонтанный желоб в форме лягушки.
44. 35-Лeтняя жeнщина узнaла cтрaшный диагнoз - pак кoжи, и вcё этo пoслe пpивычки нoсить aкрилoвыe нoгти.
45. "Высший Поинт Воображения мы Называем Мечтой - чем Выше эта Мечта, тем Сильнее она Будет Влиять на наш Мозг".
46. Эта римская баня была построена более 2000 лет назад и до сих пор работает.
47. Три государства в замочной скважине.
48. Будущее уже среди нас.
49. Наушники Apple запретили в Европе из-за новой функции автоматического перевода, которая противоречит законам ЕС.
50. Метеорит, который древнее солнечной системы.