Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Точки от головной боли

Врачи выделяют два вида головных болей после тренировки.

1. Боли, которые возникают как реакция на интенсивную нагрузку

Их называют первичными болями, и появляться они могут у абсолютно здоровых людей.

«Первичные головные боли обычно безобидные, не связанны с заболеваниями, и с ними можно справиться, просто приняв лекарство или изменив интенсивность нагрузки», — комментирует Федор Михневич , семейный врач GMS Clinic.

Такая головная боль зачастую ощущается как пульсирующая, возникает во время или после усиленной тренировки. Обычно это двусторонняя боль — например, ощущение, что у вас «стучит» в висках после интенсивной пробежки.

Остеохондроз позвоночника – хроническое заболевание, в основе которого лежат дегенеративно-дистрофические изменения межпозвонкового диска с последующим вовлечением в процесс смежных позвонков, межпозвонковых суставов и связок позвоночника.

Слово «остеохондроз» имеет два греческих корня: οστό – кость и χόνδρος – хрящ.

Позвонки – образования, состоящие из губчатой кости. Они соединены между собой хрящевыми дисками. По передней и задней поверхности позвонков расположены связки. Хрящевые диски не дают позвонкам сближаться, а связки – отдаляться. Благодаря слаженной работе дисков и связок позвоночник эластичен, и это позволяет ему выполнять жизненно важные функции:

Как снять приступ остеохондроза. Первая помощь при рецидиве

Последние обновления на сайте:

1. Неизвестные кварталы древнего города нашла с помощью дрона российская аспирантка.
2. Учёные вновь решили дать ИИ немного свободы и посмотреть, сможет ли он построить нормальное общество.
3. Римская мозаика, изображающее любимое развлечение жителей поздней империи - гонки колесниц.
4. Древнее существо из Антарктиды тайну выхода на сушу раскрыло.
5. Австралийский сёрфер Мэтт каддихи наткнулся на неожиданный "Сокровищный Улов" - наручные часы Rolex, проведшие несколько лет на морском дне!
6. Ученые обнаружили ген, который защищает клетки мозга от старения.
7. Иран хочет обязать Google, Microsoft, Meta и Amazon платить за подводные интернет - кабели в ормузском проливе.
8. Самая красивая архитектура ссср не видна с улицы.
9. Кенсингтонский рунический камень.
10. Есть персонажи мультфильмов, которых мы всегда видим уже взрослыми - строгими, ворчливыми или, наоборот, мудрыми и спокойными.
11. Кажется, у птенцов альбатросов действительно есть только два режима:
12. Дубы гусениц - открытие обманывают.
13. Исследователи самую важную для привлекательности лица часть назвали.
14. Гигант, забытый временем - дерево Туле.
15. Ученые внутрь межзвездной кометы 3I/Atlas заглянули.
16. Российские дроны зависимыми от китайских компонентов остаются.
17. Британский пенсионный общак: лейбористы наложили руку на частные вклады.
18. В США за 3 года погибли или пропали 8 ученых, связанных с изучением нло и ядерной физики.
19. Автоматизированная конвейерная модель.
20. Эксперимент на большом адронном коллайдере подтвердил неделимость кварков.
21. Сестра Ольги Бузовой Анна, много лет мечтавшая о ребенке, беременна.
22. На фото знаменитый асуанский обелиск, до сих пор вызывающий интерес ученых - египтологов.
23. Долгое время считалось, что жертвы погибают от сепсиса из-за инфекции, занесенной при укусе.
24. Время - понятие абстрактное?
25. Висячие сады Семирамиды: загадка древнего мира.
26. Дениз Ричардс в 55: смелое решение, которое оправдало себя на все 100%.
27. Певице в стиле кантри лиэнн раймс "Освобождают" челюсть.
28. Опоссум - это вовсе не странный зверёк, которого стоит бояться, а один из самых полезных "Соседей" в дикой природе.
29. Закрутившая роман с актером - иностранцем Ирина пинчук сделала признание.
30. Мы можем видеть солнце целиком.
31. В подводной пещере нашли кости гигантских животных ледникового периода.
32. В Индии люди массово скупают топливо из-за слухов о возможном дефиците - в очередях на заправку стоят сотни водителей.
33. Волочкова на холод со стороны близких после операции пожаловалась.
34. Винные горшки из леванта в гробнице меретнейт.
35. Лукашенко в скором времени может встретиться с трампом в резиденции мар - а - лаго, - Financial Times.
36. "Почему сразу не голая?
37. Студенты в России смогут получить единоразовую выплату в 200 тыс за рождение ребенка.
38. "Хабблу" повезло снять распад кометы.
39. Планеты - изгои и их спутники - ученые выдвинули новые предположения об инопланетной жизни.
40. В фрагменте стоунхенджа нашли кварц возрастом более миллиарда лет.
41. Западную Европу накрыла пыльная буря из сахары.
42. Исследователи обнаружили, что уровень кортизола начинает падать уже в первые 60 секунд после того, как человек начинает гладить кота.
43. Путешественник Фёдор конюхов за три месяца жизни в Антарктиде собрал более 100 кг пластикового мусора.
44. В древней месопотамии была найдена настольная игра королевская игра Ур.
45. Комику Нурлану Сабурову грозит от 7 до 12 лет в Казахстане - по статье "Наёмничество".
46. С инициативой введения так называемого "Отцовского Капитала" выступили в общественной палате.
47. Древние технологии, дошедшие до наших дней.
48. В Китае кaзнили 11 организаторов скам - лагерей, в которых людей удерживали как рабов.
49. "Криптоимперия Стала Ловушкой": в ОАЭ обнаружены останки романа Новака, заманенного на виллу и убитого.
50. В России разрабатывают систему мониторинга "Социально - Психологических Реакций" граждан на решения властей.