Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Точки от головной боли

Врачи выделяют два вида головных болей после тренировки.

1. Боли, которые возникают как реакция на интенсивную нагрузку

Их называют первичными болями, и появляться они могут у абсолютно здоровых людей.

«Первичные головные боли обычно безобидные, не связанны с заболеваниями, и с ними можно справиться, просто приняв лекарство или изменив интенсивность нагрузки», — комментирует Федор Михневич , семейный врач GMS Clinic.

Такая головная боль зачастую ощущается как пульсирующая, возникает во время или после усиленной тренировки. Обычно это двусторонняя боль — например, ощущение, что у вас «стучит» в висках после интенсивной пробежки.

Остеохондроз позвоночника – хроническое заболевание, в основе которого лежат дегенеративно-дистрофические изменения межпозвонкового диска с последующим вовлечением в процесс смежных позвонков, межпозвонковых суставов и связок позвоночника.

Слово «остеохондроз» имеет два греческих корня: οστό – кость и χόνδρος – хрящ.

Позвонки – образования, состоящие из губчатой кости. Они соединены между собой хрящевыми дисками. По передней и задней поверхности позвонков расположены связки. Хрящевые диски не дают позвонкам сближаться, а связки – отдаляться. Благодаря слаженной работе дисков и связок позвоночник эластичен, и это позволяет ему выполнять жизненно важные функции:

Как снять приступ остеохондроза. Первая помощь при рецидиве

Последние обновления на сайте:

1. Премьер Японии осудила визит путина на Курилы.
2. В Чехии начали отказывать украинским мужчинам призывного возраста во временной защите.
3. В 1898 г американский фермер нашел в кенсингтоне каменную плиту с руническими надписями.
4. Ей было всего 22 года.
5. Российские ученые из нии имени Семашко выяснили: скорость старения напрямую зависит от состояния сосудов и работы сердца.
6. Пьяный мужчина детей из-за их национальности в Набережных челнах избил.
7. Пока корабль "союз МС -29" летел к мкс, на земле творилась своя история.
8. В Австралии обнаружены предки всех хищных сумчатых, жившие 35 млн лет назад.
9. У берегов Гренландии вода иногда перестает быть похожей на воду.
10. В Петербурге у девушки чудовищно раздуло голову после окрашивания волос.
11. Полёт с одним пассажиром.
12. Этот аромат помог сделать больше повторений в тренировках.
13. Язык не нужен мозгу для логического мышления, показала МРТ.
14. В иркутской области лихач во время погони сбил женщину на зебре: ей оторвало часть ноги.
15. Фенек - крошечная лисица из Сахары, которая весит меньше килограмма и помещается на ладони.
16. В степях Казахстана археологи мавзолей эпохи золотой орды нашли.
17. В северной столице женщина порезала сына ножом в ПВЗ: так она хотела "Защитить Ребенка".
18. Ученые измерили эмпатию у крыс и сравнили их с людьми.
19. В Москве задержали ещё одного экс - заместителя бывшего главы росавиации нерадько.
20. Создана первая в истории искусственная клетка, способная к размножению.
21. Днк раскрыла происхождение половецкой женщины XII в. с нижнего Дона.
22. Военного смысла Беларуси втягиваться в конфликт на Украине нет - министр обороны Беларуси.
23. Трамп всех со сделкой с Ираном поздравил.
24. В Папуа - новой Гвинее нашли акулу, умеющую "Ходить".
25. Математики МГУ выяснили, почему клещи нападают на людей.
26. Сны урбаниста при температуре 39.
27. Пенсионер сжёг 6 машин, пытаясь отомстить соседу за сбитого кота.
28. Математическая модель предсказывает обвал численности населения земли к 2064 году.
29. Более миллиона современных американцев генетически связаны с первыми колонистами: открытие.
30. Министр юстиции Жеральд дарманен заявил, что Франция достигла предела возможностей в сфере интеграции и ассимиляции.
31. В природе иногда встречается такой уровень заботы, после которого человеческая фраза "я Просто Быстро Убрался" звучит особенно жалко.
32. Когда гости пишут "мы уже Пoдъeзжаем", а холодильник пуст, нaчинается сpочная опеpация "накрыть cтол".
33. Ученые обнаружили ген, который защищает клетки мозга от старения.
34. Фбр объявило охоту на перебежчицу, которая слила Ирану американских агентов.
35. Может ли путешественник во времени изменить прошлое?
36. Знаете ли вы, что все вокруг нас - от воздуха, которым мы дышим, до топлива, которое движет миром, - связано с одним удивительным элементом?
37. Рубио допустил выход США из переговоров по Украине, так как американские усилия по завершению конфликта "Застопорились".
38. Врачам удалось снизить аллергию на арахис с помощью арахиса.
39. Телескоп "Джеймс Уэбб" совершил очередной прорыв в астрономии: он напрямую увидел поверхность экзопланеты.
40. Говорят хорошая шутка должна пройти проверку временем, отлежаться в укромном уголке.
41. Частный владелец статуи отправил её на обычную реставрацию и даже не подозревал, что скрыто в оболочке.
42. Почему у кого-то вес уходит легко, а у кого-то - нет?
43. Хорoшенькая и весьма запоминaющаяся.
44. Глобус луны. Гравированный, подробнейший, 1797 год.
45. Обычно такие грибы представляют очень просто: спора попала на насекомое, проросла, съела его изнутри - и всё.
46. Венесуэла: экосистемы "Затерянных Миров".
47. Всех с днём космонавтики. 65.
48. В 1944 году известная голливудская актриса лупе Велес, которой тогда было 36 лет, решила покончить жизнь самоубийством.
49. Враг потерпел неоспоримое, историческое и сокрушительное поражение, - высший совет национальной безопасности Ирана.
50. Ученые впервые увидели, как нанокаркасы управляют светом.