Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Точки от головной боли

Врачи выделяют два вида головных болей после тренировки.

1. Боли, которые возникают как реакция на интенсивную нагрузку

Их называют первичными болями, и появляться они могут у абсолютно здоровых людей.

«Первичные головные боли обычно безобидные, не связанны с заболеваниями, и с ними можно справиться, просто приняв лекарство или изменив интенсивность нагрузки», — комментирует Федор Михневич , семейный врач GMS Clinic.

Такая головная боль зачастую ощущается как пульсирующая, возникает во время или после усиленной тренировки. Обычно это двусторонняя боль — например, ощущение, что у вас «стучит» в висках после интенсивной пробежки.

Остеохондроз позвоночника – хроническое заболевание, в основе которого лежат дегенеративно-дистрофические изменения межпозвонкового диска с последующим вовлечением в процесс смежных позвонков, межпозвонковых суставов и связок позвоночника.

Слово «остеохондроз» имеет два греческих корня: οστό – кость и χόνδρος – хрящ.

Позвонки – образования, состоящие из губчатой кости. Они соединены между собой хрящевыми дисками. По передней и задней поверхности позвонков расположены связки. Хрящевые диски не дают позвонкам сближаться, а связки – отдаляться. Благодаря слаженной работе дисков и связок позвоночник эластичен, и это позволяет ему выполнять жизненно важные функции:

Как снять приступ остеохондроза. Первая помощь при рецидиве

Последние обновления на сайте:

1. Скрытый источник возрастного воспаления нашли в наших костях.
2. Учёные изучили реакцию мозга собак 14 разных пород и заметили общий эффект: изображения улыбающихся людей вызывали у животных заметную активность.
3. Это один из самых необычных хищников южной Америки: почти метр в холке, непропорционально длинные ноги, рыжая шерсть и чёрная грива.
4. Днк из древних мумий инков подтвердила европейское происхождение оспы.
5. Деревянная арфа возрастом более 3 тысяч лет.
6. Телеканал "Наука" и сайт Naukatv.
7. Геологи: Венера, возможно, разрывает саму себя изнутри.
8. Открытие: люди и обезьяны унаследовали смех от общего предка 15 млн лет назад - открытие.
9. Криптиды томаса Мерлина.
10. Бетонный мост напечатали за 30 минут.
11. Новый поселок эпохи викингов под Новгородом обнаружили.
12. Россияне никогда не жили лучше, чем сейчас, - директор центра исследований социальной экономики Алексей зубец.
13. Российская промышленность продолжает уверенно развиваться.
14. В северной столице женщина порезала сына ножом в ПВЗ: так она хотела "Защитить Ребенка".
15. Один из пользователей интернета решил проверить соц.
16. Задержки поставок продуктов из-за дефицита топлива начались в питере, пишут СМИ.
17. Когда температура в штате падает до нуля, теплолюбивые рептилии впадают в глубокий анабиоз и буквально сыплются с веток на тротуары.
18. Солнце опасно в любое время дня, доказали в Австралии.
19. Застывшее среди коралловых рифов тело кажется медитирующим, но струйка воздуха изо рта выдает сложный процесс борьбы с плавучестью.
20. Safe 33 и Safe 41 собираются под миссию: пожар, патруль, спасение или перехват.
21. Беловодье - тайна затерянной страны.
22. Видео со шпаргалками в Tiktok обернулся скандалом, суд вернул баллы за экзамен.
23. Иван Андреевич Крылов умел элегантно ответить на хамство.
24. В Уфе стая бродячих собак женщине ногу разорвала.
25. 6 июня 1671 года на эшафоте болотной площади в Москве был казнен путем четвертования предводитель народного восстания, донской казак Степан Разин.
26. Кыргызстан исключили из авиационного "Чёрного Списка" ЕС.
27. Эдвард бил снова аpестован.
28. Завораживающая анимация из 5 кадров, сделанных телескопом "Хаббл".
29. Знаменитейшая и культовая фотография кабриолета, чаще всего её подписывают "Неловкий Момент в Лос-анджелесе, США, 1959 г.".
30. Цветок - венок в Австралии.
31. 6. 000 лет назад территория Сахары изобиловала водоемами, реками - озерами, городами и деревьями.
32. В 91 год люди обычно думают о покое, но эта женщина оказалась в суде.
33. На земле всё более-менее понятно: сутки - это когда планета повернулась вокруг себя, год - когда облетела солнце.
34. 21 мая 1921 года родился Андрей Дмитриевич сахаров - человек, чье имя стало символом не только научной гениальности, но и невероятной силы духа.
35. "Российских Школьников Надо Учить не как не Забеременеть и Предохраняться, а как Родить Здорового и Красивого Ребенка".
36. Последний раз чёрного Льва видели в южной Африке в 1908 году.
37. Взорвалось в одном месте а слышно по всей земле.
38. Когда-то вся Европа без привычных домашних котиков жила.
39. ИИ реконструировал последние мгновения жизни жертвы извержения в Помпеях.
40. Официальное название этой патологии - облитерирующий бронхиолит.
41. Любовь аксенова трогательно поздравила мужа с 44-летним днем рождения.
42. Добившись неплохих результатов в создании ловких и быстрых андроидов, китайские инженеры приступили к разработке гиперреалистичных лиц роботов.
43. Ученые впервые вырастили структуру, похожую на ранний эмбрион, из стволовых клеток.
44. Внутриутробно кишечник у ребёнка не "Пустует", но и не работает так, как после рождения.
45. Nasa объяснило природу необычного объекта на марсе, напоминающего праздничный колпак.
46. Маленькая Афшин из Пакистана в младенчестве получила тяжелую травму при падении, из-за чего её шея оказалась развернута почти на 90 градусов.
47. В эпоху плейстоцена в южной и центральной Америке обитали глиптодоны - гигантские родственники современных броненосцев.
48. Клад X века в великом Новгороде оказался связан с Европой.
49. Мила Йовович неожиданно вкатилась в айти.
50. Трамп заявил, что всерьез рассматривает выход США из Нато, поскольку страны альянса не присоединились к войне против Ирана.