Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Точки от головной боли

Врачи выделяют два вида головных болей после тренировки.

1. Боли, которые возникают как реакция на интенсивную нагрузку

Их называют первичными болями, и появляться они могут у абсолютно здоровых людей.

«Первичные головные боли обычно безобидные, не связанны с заболеваниями, и с ними можно справиться, просто приняв лекарство или изменив интенсивность нагрузки», — комментирует Федор Михневич , семейный врач GMS Clinic.

Такая головная боль зачастую ощущается как пульсирующая, возникает во время или после усиленной тренировки. Обычно это двусторонняя боль — например, ощущение, что у вас «стучит» в висках после интенсивной пробежки.

Остеохондроз позвоночника – хроническое заболевание, в основе которого лежат дегенеративно-дистрофические изменения межпозвонкового диска с последующим вовлечением в процесс смежных позвонков, межпозвонковых суставов и связок позвоночника.

Слово «остеохондроз» имеет два греческих корня: οστό – кость и χόνδρος – хрящ.

Позвонки – образования, состоящие из губчатой кости. Они соединены между собой хрящевыми дисками. По передней и задней поверхности позвонков расположены связки. Хрящевые диски не дают позвонкам сближаться, а связки – отдаляться. Благодаря слаженной работе дисков и связок позвоночник эластичен, и это позволяет ему выполнять жизненно важные функции:

Как снять приступ остеохондроза. Первая помощь при рецидиве

Последние обновления на сайте:

1. Более миллиона современных американцев генетически связаны с первыми колонистами: открытие.
2. Китовая акула выглядит как морское чудовище из древних легенд, но на самом деле она не хищник.
3. Самая красивая архитектура ссср не видна с улицы.
4. Финляндия проведёт крупные военные учения с участием США и Германии у границ России.
5. Предприниматель Герман Стерлигов назвал выпускниц с яркой внешностью "шл* ми" и "папуасками".
6. Когда вы опускаете штангу на грудь, волокна большой грудной мышцы оказываются в фазе пикового эксцентрического растяжения.
7. Боты заняли более половины интернет трафика, усиливая теорию "Мертвого Интернета".
8. Кажется, у птенцов альбатросов действительно есть только два режима:
9. К 2100 году могут исчезнуть тысячи видов растений.
10. Иран может получить ядерное оружие менее чем за год, считает разведка США - Reuters.
11. Часть великой китайской стены городом оказалась.
12. Плато Бермамыт - живописное место на Кавказе.
13. Ворота в вечность. Массивный дверной проем древнего храма Аполлона, остров наксос, VI век до н. э.
14. Стало известно о желании трампа выйти из войны с Ираном.
15. Самые глубоко затонувшие суда в мире.
16. О предполагаемой могиле Аристотеля.
17. Пациент из осло от вич после пересадки костного мозга излечился.
18. Мила Йовович неожиданно вкатилась в айти.
19. Многие ищут, куда вложить деньги, чтобы они работали и приносили стабильный доход.
20. Дриллы - одни из самых редких приматов Африки, и увидеть их в дикой природе почти так же трудно, как отыскать в густом тропическом лесу живую тень.
21. Президент российской академии наук академик Геннадий Красников поздравил телеканал "Наука" с 15-летием.
22. Руины алтаря греческой богини Деметры.
23. США предложили передать ормузский пролив под международный контроль, - The Daily Telegraph.
24. До луны и обратно.
25. ИИ все еще не похож на мозг, показала обратная проверка.
26. Решила и перестала брить лицо и тело на два года и прославилась в сети.
27. Мегалиты Индонезии - каменные гости из прошлого.
28. Лукашенко в скором времени может встретиться с трампом в резиденции мар - а - лаго, - Financial Times.
29. Тайна древних петроглифов на скале дайтона.
30. Американская компания Life Biosciences получила разрешение тестировать препарат ER - 100.
31. В 1960 году британский инженер - электрик Дэвид латимер задумал необычный эксперимент.
32. Квантовые компьютеры оказались бесполезными там, где на них возлагали надежды.
33. Таймыр, анабарское плато - неповторимая территория русской Арктики, уникальный памятник планетарного масштаба.
34. В России заявили об исчерпании запаса прочности хрущёвок.
35. Как различить днк близнецов с места преступления: наука решает судебную загадку.
36. Китайская фристайлистка Эйлин Гу - пятикратная олимпийская медалистка и самая высокооплачиваемая спортсменка игр в Милане и кортина - д&; ампеццо.
37. Раскрыто имя новой возлюбленной Михаила галустяна.
38. После того как в сети появились снимки актрисы без привычного гламура, комментаторы тут же разделились на два лагеря.
39. Бейонсе, которую недавно "Перепутали" с её с подросшей дочерью, впервые за долгое время сменила стиль.
40. Исследование: кошкам плевать на своих хозяев, они не формируют с вами никакой связи.
41. Израиль к войне готовится.
42. Дома, которые стоят прямо на мосту.
43. Загадки исчезнувших городов.
44. Рыба - тайный символ христианства.
45. Просто гениальное решение проблем: Анастасия Решетова приняла другую веру, из-за чего часто сталкивается с негативом.
46. Анализ поступления в российские университеты за 2025 год показал снижение доли студентов с низким уровнем подготовки.
47. "Культурный Слой". Насколько нарастает почвенный или культурный слой за период, например в 100 лет?
48. Пожалуй, самая обсуждаемая красавица этой олимпиады - Эйлин Гу.
49. Арка Тита, построенная в 81 году в Риме после смерти императора Тита.
50. Замок кока - это замок, расположенный в городе и муниципалитете кока, автономном сообществе кастилия и Леон в центральной Испании.