Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Точки от головной боли

Врачи выделяют два вида головных болей после тренировки.

1. Боли, которые возникают как реакция на интенсивную нагрузку

Их называют первичными болями, и появляться они могут у абсолютно здоровых людей.

«Первичные головные боли обычно безобидные, не связанны с заболеваниями, и с ними можно справиться, просто приняв лекарство или изменив интенсивность нагрузки», — комментирует Федор Михневич , семейный врач GMS Clinic.

Такая головная боль зачастую ощущается как пульсирующая, возникает во время или после усиленной тренировки. Обычно это двусторонняя боль — например, ощущение, что у вас «стучит» в висках после интенсивной пробежки.

Остеохондроз позвоночника – хроническое заболевание, в основе которого лежат дегенеративно-дистрофические изменения межпозвонкового диска с последующим вовлечением в процесс смежных позвонков, межпозвонковых суставов и связок позвоночника.

Слово «остеохондроз» имеет два греческих корня: οστό – кость и χόνδρος – хрящ.

Позвонки – образования, состоящие из губчатой кости. Они соединены между собой хрящевыми дисками. По передней и задней поверхности позвонков расположены связки. Хрящевые диски не дают позвонкам сближаться, а связки – отдаляться. Благодаря слаженной работе дисков и связок позвоночник эластичен, и это позволяет ему выполнять жизненно важные функции:

Как снять приступ остеохондроза. Первая помощь при рецидиве

Последние обновления на сайте:

1. Почему сомнение полезно для мозга: выяснили психологи.
2. "Вторглась в Отношения": бывшая возлюбленная Димы Масленникова заявила, что Клава кока увела его у нее.
3. Ту самую миловидную блондинку из первого состава группы "Фабрика помните"?
4. Полвека назад аппаратура для съёмки у землян послабее была.
5. 50-Летняя Анджелина джоли посетила вечеринку бренда Tom Ford в Шанхае.
6. В Антарктиде открыли оазис с озерами и животными.
7. В Амстердаме такие конструкции начали массово устанавливать около 20 лет назад.
8. Астрономы цивилизации майя опередили Коперника на несколько столетий.
9. Трагедия в трех актах:
10. На острове нуку - Хива, входящем в маркизский архипелаг, в местечке темехеа - тохуа, найдены статуи странных существ.
11. Самая большая стопа динозавра.
12. Мэрилин Монро и её платье - конверт.
13. Сакральные постройки или конструкции для защиты апельсиновых деревьев от сильных ветров?
14. 39-Летняя меган Фокс впервые за долгое время вернулась в соцсети.
15. На мероприятии в Лос-анджелесе он пообщался с поклонниками, которые долгие годы переживали из-за его отсутствия и состояния здоровья.
16. Ирина шейк и ее стандарты воспитания.
17. Этот удар стал одной из крупнейших катастроф в истории планеты и привёл к массовому вымиранию видов.
18. Арка Тита, построенная в 81 году в Риме после смерти императора Тита.
19. 30-Летняя актриса рассказала, что съёмки в фильме обошлись ей дорого - из-за плотного слоя грима у неё начались серьёзные проблемы с кожей.
20. Продажи российских препаратов на основе семаглутида выросли почти втрое, следует из данных отраслевых источников.
21. За блокировку офиса роскомнадзора в Москве трое мужчин получили по 15 суток ареста.
22. На Филиппинах фудблогер умерла в муках после того, как съела "Дьявольских Крабов" на камеру.
23. Троян Renengine заразил более 400 тысяч компьютеров, включая Россию.
24. С инициативой введения так называемого "Отцовского Капитала" выступили в общественной палате.
25. Главный тренд в американских соцсетях - проветривание дома.
26. Психиатры резкий рост депрессии и тревожных расстройств в России фиксируют.
27. Боксёр - тяжеловес выбил противнику волосы во время поединка.
28. "Aд на земле: зoлотoй pyдник Ceppа пелада.
29. Советская актриса Зоя Федорова была убита выстрелом в затылок 10 декабря 1981 года.
30. Мирный - город в Якутии, расположенный на территории вечной мерзлоты.
31. "К несчастью, перепутал даты и опоздал на вступительные экзамены.
32. В 1996 году произошло "Покушение" на мавзолей Ильича.
33. Тонкая, почти прозрачная оболочка.
34. Индейцы жили на территории Америки, но белые колонисты их уничтожили.
35. На месте Сахары когда-то города и реки были.
36. В 17 веке в Астрахани росли пальмы!
37. Небоскрёб - город: будущий офис Tencent в Гуанчжоу.
38. Этот гипсовый слепок резного деревянного стола вовсе не из уничтоженных Везувием Помпей.
39. Итальянскую пирамиду бомарцо можно считать неудобной Находкой.
40. В Counter - Strike 2 уберут кейсы в 2026 году - об этом рассказал известный датамайнер Thour.
41. Финальный аккорд легенды WWE.
42. Тайна алжирских пирамид.
43. В Польше археологи обнаружили редкий железный инструмент, который, как полагают, кельты использовали 2300 лет назад для операций на черепе.
44. Свидетельства того, что человек пользовался огнём уже миллион лет назад.
45. Трансплантацию органов можно назвать чудом современной медицины.
46. Mazda пpедcтaвилa caмую мoщную веpcию poдcтеpa MX - 5 - тpекoвую мoдель 12R oт пoдpaзделения Spirit Racing.
47. Отпуск трёх подруг в Сочи закончился трагически.
48. Модульный дом Vessel - жильё, которое можно собрать как конструктор.
49. "Я устала и ухожу!
50. Корлек - хед. В графстве каван, Ирландия, в 1855 году на холме корлек (холм смерти) нашли каменную скульптуру под названием корлек - хед.