Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Точки от головной боли

Врачи выделяют два вида головных болей после тренировки.

1. Боли, которые возникают как реакция на интенсивную нагрузку

Их называют первичными болями, и появляться они могут у абсолютно здоровых людей.

«Первичные головные боли обычно безобидные, не связанны с заболеваниями, и с ними можно справиться, просто приняв лекарство или изменив интенсивность нагрузки», — комментирует Федор Михневич , семейный врач GMS Clinic.

Такая головная боль зачастую ощущается как пульсирующая, возникает во время или после усиленной тренировки. Обычно это двусторонняя боль — например, ощущение, что у вас «стучит» в висках после интенсивной пробежки.

Остеохондроз позвоночника – хроническое заболевание, в основе которого лежат дегенеративно-дистрофические изменения межпозвонкового диска с последующим вовлечением в процесс смежных позвонков, межпозвонковых суставов и связок позвоночника.

Слово «остеохондроз» имеет два греческих корня: οστό – кость и χόνδρος – хрящ.

Позвонки – образования, состоящие из губчатой кости. Они соединены между собой хрящевыми дисками. По передней и задней поверхности позвонков расположены связки. Хрящевые диски не дают позвонкам сближаться, а связки – отдаляться. Благодаря слаженной работе дисков и связок позвоночник эластичен, и это позволяет ему выполнять жизненно важные функции:

Как снять приступ остеохондроза. Первая помощь при рецидиве

Последние обновления на сайте:

1. Инженеры научили роборуку показывать фокусы с картами и монетой.
2. На снимке начала 1900-х годов показаны рабочие, вырубавшие огромные секвойи в прибрежной зоне северной Калифорнии.
3. В Китае представили компактного андроида с нативным ИИ.
4. B Петербурге взрослый сын зарезал мать из-за проигранных на ставках денег, а ее тело положил в морозильник.
5. Новая модель Openai совершила фундаментальное математическое открытие - решила одну из семи "Задач Тысячелетия".
6. Mногодетную мать соседи жёстко избили до сотрясения из-за парковочного места в Воронеже, а после, избитую и лежащую на асфальте, облили кефиром.
7. На пляж не успела - зато в автобус успела.
8. Физики впервые кварцевое оптоволокно плоским - в форме ленты сделали.
9. Самец австралийской дрофы (Ardeotis Australis.
10. Гигантура: призрак бездны, который видит сквозь голову.
11. Руанские часы Gros - Horloge были установлены в 1389 году.
12. Космический бильярд: разгонный блок Spacex оставил на луне кратер, и Nasa засняло его в деталях.
13. Ежедневное употребление сладких напитков увеличило риск рака желудка.
14. Российские ученые гидрогель с антиоксидантом для лечения ран создали.
15. Долго считалось, что в мозге есть один "Главный Хронометр".
16. Это один из самых необычных хищников южной Америки: почти метр в холке, непропорционально длинные ноги, рыжая шерсть и чёрная грива.
17. Ученые из шанхайского университета цзяотун впервые наблюдали, как разрушается пространственно-временной кристалл.
18. Привет! Хочу познакомиться с мужчиной, настроенным на серьёзные отношения.
19. Голливуд умеет не только играть роли, но и болеть по-настоящему.
20. Пока вы читаете это, марсоход Curiosity поднимает очередную порцию красной пыли. 6.
21. В России обнаружили ранее неизвестный минерал, который стоит дороже золота.
22. Ученые узнали, чем обусловлена польза сельской жизни для детей.
23. При альбинизме организм вырабатывает слишком мало меланина или не вырабатывает его вовсе.
24. Ископаемые кости раскрыли, как вымирали саблезубые тигры.
25. Астрофизики впервые обнаружили сигналы антиматерии из-за пределов млечного пути.
26. Тайная жизнь пчел.
27. Пассажир таксистку после убийства сожительницы в Омске зарезал.
28. Тайны древней крепости копорье.
29. На Украине вспыхнули массовые протесты из-за решения зеленского уволить министра обороны Фёдорова спустя всего полгода работы.
30. Фенек - крошечная лисица из Сахары, которая весит меньше килограмма и помещается на ладони.
31. Байкер чуть не погиб, врезавшись на полной скорости в такси в Красноярске.
32. Тестостерон у мужчин упал вдвое за последние 50 лет.
33. В Петербурге боевой олень избил пенсионера со слуховым аппаратом на остановке.
34. Современная жизнь слишком опередила эволюцию человека, выяснили ученые.
35. Science: ученые предсказывали мощное землетрясение в Венесуэле.
36. Зуб в носу у подростка из свердловской области вырос.
37. Двух подростков из новосибирской области приговорили за попытку отравить российского военнослужащего.
38. Измерение космических лучей на МКС повергло в замешательство физиков.
39. В Уфе стая бродячих собак женщине ногу разорвала.
40. Этот домик на острове эллидей в Исландии построили в 1953 году.
41. "Полный Цифровой Суверенитет" наступит в России уже через пару лет, заявили в госдуме.
42. Рекордное падение ввп Ирландии утянуло за собой всю еврозону.
43. Зачем синие киты едят крошечный криль, а не крупную рыбу, если большая добыча = больше энергии?
44. В 1960 годy Дэвид латимер провёл необычный экспеpимент: пoмeстил рассаду в 35-литровую стеклянную бутыль с пoчвой и полил её.
45. Александрийская библиотека. Кто уничтожил ее?
46. В нижегородской области арестован мужчина, подозреваемый в нападении на 11-летнюю девочку.
47. В Китае еще со времен династии восточная хань рисовые поля не просто засевают, а заселяют птицами.
48. В троице - сергиевой лавре нашли сосуд с именем возможного мастера Xvii века.
49. Ученые обнаружили ген, который защищает клетки мозга от старения.
50. В Кении и ЮАР пчёлы Apis Mellifera Scutellata спокойно строят соты прямо на ветках - без дупла и крыши.