Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Точки от головной боли

Врачи выделяют два вида головных болей после тренировки.

1. Боли, которые возникают как реакция на интенсивную нагрузку

Их называют первичными болями, и появляться они могут у абсолютно здоровых людей.

«Первичные головные боли обычно безобидные, не связанны с заболеваниями, и с ними можно справиться, просто приняв лекарство или изменив интенсивность нагрузки», — комментирует Федор Михневич , семейный врач GMS Clinic.

Такая головная боль зачастую ощущается как пульсирующая, возникает во время или после усиленной тренировки. Обычно это двусторонняя боль — например, ощущение, что у вас «стучит» в висках после интенсивной пробежки.

Остеохондроз позвоночника – хроническое заболевание, в основе которого лежат дегенеративно-дистрофические изменения межпозвонкового диска с последующим вовлечением в процесс смежных позвонков, межпозвонковых суставов и связок позвоночника.

Слово «остеохондроз» имеет два греческих корня: οστό – кость и χόνδρος – хрящ.

Позвонки – образования, состоящие из губчатой кости. Они соединены между собой хрящевыми дисками. По передней и задней поверхности позвонков расположены связки. Хрящевые диски не дают позвонкам сближаться, а связки – отдаляться. Благодаря слаженной работе дисков и связок позвоночник эластичен, и это позволяет ему выполнять жизненно важные функции:

Как снять приступ остеохондроза. Первая помощь при рецидиве

Последние обновления на сайте:

1. Древние алхимики считали ртуть эликсиром молодости и даже советовали.
2. Ученые четыре связанных с долгой жизнью компонента рациона назвали.
3. Как работает уникальная российская вакцина от аллергии - объясняет эксперт.
4. "Крестный Отец" ИИ предупредил о масштабном блэкауте в этом или следующем году.
5. Массовые задержания проходят на Китай-городе в Москве - задержаны более 150 человек, на место приехали свыше 10 автозаков.
6. Наса готовит ракету для Artemis III к вывозу на стартовую площадку.
7. Астрономы в хвосте кометы 3I/Atlas необычайно "Пыльный лед нашли".
8. "Совы" чаще теряют трудоспособность до пенсии: ученые нашли связь с хронотипом.
9. ОГЭ по химии с нуля: пошаговый план подготовки к экзамену
10. Российские ученые восстановили лицо предка человека, жившего 4, 4 млн лет назад.
11. Подводный мегалитический комплекс у острова йонагуни.
12. Во Франции протестующие угрожают уничтожить лувр и эйфелеву башню.
13. Внучка экс - мэра Самары, убившая своих бабушку и дедушку, попросила отправить её в зону сво.
14. Китай испытал конкурента Starlink: спутники связали Арктику и Антарктиду.
15. Из-за изменения климата атмосфера стала больше обгонять вращение земли.
16. Вместо андроида - два манипулятора на потолке: в Японии автоматизируют дома.
17. Вместе с 14-летней Анджелиной Летицией телеведущая отправилась в Лхасу, откуда уже показала впечатляющие кадры горного путешествия.
18. Спутники зафиксировали ежегодный сдвиг центра масс земли на 7 мм.
19. Mосквичка каждый день просыпалась с новыми гематомами - врачи обнаружили у неё редкое заболевание.
20. Модель Claude Fable 5. 1 за 44 минуты взломала неразгаданный шифр 1653 года.
21. После 1 сентября в соцсетях начали активно обсуждать не только школьников, но и их родителей.
22. Лунное затмение из космоса - зрелище, которое удивляет даже тех, кто видел восход солнца 16 раз в сутки.
23. Странный гамма - сигнал из местных галактик сочли доказательством темной материи.
24. В Иране казнили женщину за самооборону, когда её пытались изнасиловать.
25. На рижской эстакаде в Москве при съезде на проспект мира погибла известная мотоблогерша.
26. В России создали кристалл для оптических компьютеров будущего.
27. Ученые выявили ген роста неандертальцев, "Превращающий" человека в качка.
28. Я Алина, мне 31 год, люблю домашние вечера, вкусные ужины и прогулки после дождя.
29. ИИ сделает богаче всех - и особенно тех, кто зарабатывает меньше всего.
30. Ученые объяснили, почему ультрафиолет и курение у одних вызывают рак, а у других нет.
31. Находка века под смоленском: археологи открыли 1000-летнее погребение знати.
32. В России в разгаре сезон наблюдений за серебристыми облаками.
33. В Краснодаре армяне заехали на дорогих автомобилях на территорию собора Александра невского, чтобы сделать ролик.
34. Роботы - гуманоиды впервые успешно провели две операции.
35. Откровенный наряд едва не оставил школьницу из Таганрога без аттестата.
36. Лягушки, жабы, тритоны и другие амфибии - удивительные существа, живущие на границе двух миров: воды и суши.
37. Украинская тиктокерша пожаловалась на гвоздь в колесе и заживо сгорела в Porsche после ДТП.
38. Пользователи интернета массово обсуждают 23-летнюю россиянку Соня золоеву, называя ее обладательницей самого гармоничного телосложения в индустрии.
39. Метаболиты крови предсказывают долгую жизнь: исследование.
40. Петербуржца задержали за призыв к расправе над русскими.
41. США уже получили более $6 млрд за оружие для Украины, оплаченное Европой, - постпред США при Нато уитакер.
42. Как часто парам нужно заниматься сексом?
43. Шесть актёров, которых любила вся страна.
44. Медуза цефея - один из самых необычных обитателей тропических морей.
45. Скоро на ночном небе должна зажечься "Новая Звезда".
46. Земные микробы на марсе усохнут, но выживут - показал эксперимент.
47. Назвали профессии, которые лучше всего защищены от ИИ.
48. Министр по делам израильской диаспоры Амихай чикли предупредил, что израиль рано или поздно начнёт войну против Сирии.
49. "Новые Люди" во главе с лидером партии Алексеем Нечаевым внесли в госдуму законопроект об уголовной ответственности за домашнее насилие.
50. Гонконг одним из самых густонаселённых районов в Мире является.