Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Точки от головной боли

Врачи выделяют два вида головных болей после тренировки.

1. Боли, которые возникают как реакция на интенсивную нагрузку

Их называют первичными болями, и появляться они могут у абсолютно здоровых людей.

«Первичные головные боли обычно безобидные, не связанны с заболеваниями, и с ними можно справиться, просто приняв лекарство или изменив интенсивность нагрузки», — комментирует Федор Михневич , семейный врач GMS Clinic.

Такая головная боль зачастую ощущается как пульсирующая, возникает во время или после усиленной тренировки. Обычно это двусторонняя боль — например, ощущение, что у вас «стучит» в висках после интенсивной пробежки.

Остеохондроз позвоночника – хроническое заболевание, в основе которого лежат дегенеративно-дистрофические изменения межпозвонкового диска с последующим вовлечением в процесс смежных позвонков, межпозвонковых суставов и связок позвоночника.

Слово «остеохондроз» имеет два греческих корня: οστό – кость и χόνδρος – хрящ.

Позвонки – образования, состоящие из губчатой кости. Они соединены между собой хрящевыми дисками. По передней и задней поверхности позвонков расположены связки. Хрящевые диски не дают позвонкам сближаться, а связки – отдаляться. Благодаря слаженной работе дисков и связок позвоночник эластичен, и это позволяет ему выполнять жизненно важные функции:

Как снять приступ остеохондроза. Первая помощь при рецидиве

Последние обновления на сайте:

1. Исследователи физиологическую причину синдрома хронической усталости нашли.
2. В московском метро агрессивный иностранец руку пенсионеру сломал.
3. Зализывание ран у животных долгое время считалось механическим действием, направленным лишь на очистку поврежденного места.
4. Зуб в носу у подростка из свердловской области вырос.
5. Ближайший соратник премьера Испании Педро Санчеса приговорен к 24 годам тюремного заключения за коррупцию.
6. У британского телеведущего Джереми кларксона, известного по программе Top Gear, обнаружили агрессивную форму рака.
7. Титан уникальным местом для колонизации признан.
8. Время удалось запустить без часов в квантовом эксперименте.
9. Рост продолжительности жизни обернулся эпидемией нейродегенеративных заболеваний, с которыми современная медицина пока справляется с трудом.
10. Обычный подросток благодаря тысячам селфи со знаменитостями прославился.
11. Россияне массово откажутся от смартфонов Iphone ради отечественного мессенджера MAX.
12. Девятиметровые башни термитов Macrotermes выглядят как статичные кучи земли, но на деле это постоянно перенастраиваемая система климат - контроля.
13. Один из двух колоссальных резных сосудов для священного масла или воды в античном городе пергам (территория современной Турции.
14. Последний раз чёрного Льва видели в южной Африке в 1908 году.
15. Кенсингтонский рунический камень.
16. Кристофер Нолан официально подтвердил, что в его "Одиссее" Елену троянскую сыграет чернокожая актриса лупита нионго.
17. Мирные переговоры по Украине "Мертвы", киев готовится к длительному противостоянию без поддержки США, - The New York Times.
18. Арктические зайцы - это не те милые пушистики, какими ты их себе представляешь.
19. Цифровой детокс не оправдал ожиданий исследователей.
20. Телескоп "Джеймс Уэбб" совершил очередной прорыв в астрономии: он напрямую увидел поверхность экзопланеты.
21. Что уничтожило гнёздово?
22. Туапсе экологическая катастрофа грозит.
23. Российская вакцина от рака реально работает - у первого пациента фиксируют улучшения анализов, он уже идёт на поправку.
24. Боевые слоны Цезаря.
25. Контакт с инопланетянами: угроза или шанс на новое начало?
26. Любовь аксенова трогательно поздравила мужа с 44-летним днем рождения.
27. Подключайтесь в 19: 00 к онлайн - трансляции лекции "анальгезия: всегда ли отсутствие боли - это благо?
28. Британский пенсионный общак: лейбористы наложили руку на частные вклады.
29. Автоматизированная конвейерная модель.
30. Сестра Ольги Бузовой Анна, много лет мечтавшая о ребенке, беременна.
31. Дениз Ричардс в 55: смелое решение, которое оправдало себя на все 100%.
32. Турция предупредила США: если курды будут участвовать в ударах по Ирану - сразу же последует военный ответ.
33. Ученые нашли способ спасти луну от астероида 2024 YR4.
34. Вендские организмы животными оказались.
35. В Египте нашли окаменелости ближайшего предка всех человекообразных обезьян.
36. Сможем ли мы победить рак с помощью вакцины?
37. Решила и перестала брить лицо и тело на два года и прославилась в сети.
38. Из записей Колумба до нас дошла история, рассказанная ему индейцами:
39. Археологи впервые точно терракотовую голову со дна керченской бухты датировали.
40. Общение с ИИ оказалось полезным, но с неожиданным эффектом: исследование.
41. Открытие в Чили представления о заселении Америки опровергает.
42. Японец 26 лет ждал, когда раскроют убийство его жены, и в итоге дождался.
43. США впервые подняли в бой все свои стратегические дальние бомбардировщики.
44. Карл III может передать трон своему старшему сыну, принцу Уильяму, в течение ближайших 12 месяцев.
45. Военный самолёт, который был буквально набит деньгами, разбился в Боливии.
46. Империя Харуна ар - Рашида.
47. В интернете набирает популярность история измены девушки, которая вскрылась самым неожиданным образом.
48. ИИ - ассистент положил сервис Amazon, потому что захотел удалить весь код, чтобы переписать его заново.
49. Американский стеклодув воссоздал скелет дакотараптора в натуральную величину - никаких готовых форм и 10 месяцев работы.
50. Ирина шейк и ее стандарты воспитания.