Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Точки от головной боли

Врачи выделяют два вида головных болей после тренировки.

1. Боли, которые возникают как реакция на интенсивную нагрузку

Их называют первичными болями, и появляться они могут у абсолютно здоровых людей.

«Первичные головные боли обычно безобидные, не связанны с заболеваниями, и с ними можно справиться, просто приняв лекарство или изменив интенсивность нагрузки», — комментирует Федор Михневич , семейный врач GMS Clinic.

Такая головная боль зачастую ощущается как пульсирующая, возникает во время или после усиленной тренировки. Обычно это двусторонняя боль — например, ощущение, что у вас «стучит» в висках после интенсивной пробежки.

Остеохондроз позвоночника – хроническое заболевание, в основе которого лежат дегенеративно-дистрофические изменения межпозвонкового диска с последующим вовлечением в процесс смежных позвонков, межпозвонковых суставов и связок позвоночника.

Слово «остеохондроз» имеет два греческих корня: οστό – кость и χόνδρος – хрящ.

Позвонки – образования, состоящие из губчатой кости. Они соединены между собой хрящевыми дисками. По передней и задней поверхности позвонков расположены связки. Хрящевые диски не дают позвонкам сближаться, а связки – отдаляться. Благодаря слаженной работе дисков и связок позвоночник эластичен, и это позволяет ему выполнять жизненно важные функции:

Как снять приступ остеохондроза. Первая помощь при рецидиве

Последние обновления на сайте:

1. Триумф тита. Арка Тита, воздвигнутая в 81 году нашей эры в Риме после кончины императора, - это не просто памятник.
2. Скоро на ночном небе должна зажечься "Новая Звезда".
3. "Благодетель" из Японии убил двух женщин и собирал коллекцию из черепов дома.
4. Видео со шпаргалками в Tiktok обернулся скандалом, суд вернул баллы за экзамен.
5. Какой цивилизации могли достаться знания богов?
6. Измерение космических лучей на МКС повергло в замешательство физиков.
7. Пашинян и Алиев направили поздравительные письма Путину по случаю дня России.
8. Ученые важное отличие в работе мужского и женского мозга нашли.
9. Аня пересильд показала, как отметила своё 17-летие.
10. Евгений сидихин: его воспитал Афган.
11. Майкл джексон сорвал тридцать модных показов в Париже ради Наоми.
12. Опасные привычки, которые незаметно разрушают.
13. Панголин - единственное млекопитающее в мире, покрытое чешуёй.
14. Исследователи обнаружили гигантский вирус, раскрывающий происхождение наших предков.
15. Гарольд, скрывающий боль, после забега.
16. Задачу моделирования квантовой динамики на обычном ноутбуке решили.
17. Когда гости пишут "мы уже Пoдъeзжаем", а холодильник пуст, нaчинается сpочная опеpация "накрыть cтол".
18. Путин принял отставки губернаторов брянской и белгородской областей, - кремль.
19. Под Астраханью нашли саблю - гиганта загадочного воина Xiii века.
20. "Астрономические Коридоры Пирамиды Хеопса".
21. Внутри каждой вашей клетки постоянно происходит работа, сопоставимая с деятельностью целого мегаполиса.
22. Мексиканская кротовая ящерица (Bipes Biporus), также известная как айолот.
23. Плато Бермамыт - живописное место на Кавказе.
24. В Африке вспыхнула неизвестная болезнь с 14-процентной смертностью.
25. Самые глубоко затонувшие суда в мире.
26. Крупнейшую группу шимпанзе разделил жестокий конфликт.
27. "Вторглась в Отношения": бывшая возлюбленная Димы Масленникова заявила, что Клава кока увела его у нее.
28. На фото знаменитый асуанский обелиск, до сих пор вызывающий интерес ученых - египтологов.
29. Дениз Ричардс в 55: смелое решение, которое оправдало себя на все 100%.
30. Героический поступок: учительница вывела колонну машин из бурана в алтайском крае.
31. США предложили передать ормузский пролив под международный контроль, - The Daily Telegraph.
32. В Египте нашли окаменелости ближайшего предка всех человекообразных обезьян.
33. Земля могла образоваться из двух разных колец вокруг солнца.
34. Индийский носорог (Rhinoceros Unicornis) - настоящий гигант среди азиатских млекопитающих.
35. Студенты в России смогут получить единоразовую выплату в 200 тыс за рождение ребенка.
36. В луксоре нашли сфинксов с лицом аменхотепа III.
37. Задолго до появления Wi - Fi и смартфонов он научил мир передавать сигналы по воздуху.
38. В 1960 году британский инженер - электрик Дэвид латимер задумал необычный эксперимент.
39. Гримёр покорила сердце комика: Михаил галустян перестал скрывать роман с лилией киосе.
40. Рыбы возрастом 400 млн лет дали подсказку к происхождению четвероногих.
41. Наса завершило ремонт "Артемида-2" и назвало дату запуска на луну.
42. Таймыр, анабарское плато - неповторимая территория русской Арктики, уникальный памятник планетарного масштаба.
43. Умные колонки начнут агитировать россиян идти на выборы в 2026 году - идею уже обсуждают чиновники.
44. ИИ - ассистент положил сервис Amazon, потому что захотел удалить весь код, чтобы переписать его заново.
45. Дома, которые стоят прямо на мосту.
46. Американец собрал гигантскую копию колонки из 90-х, которая была почти у всех владельцев компьютеров в то время.
47. В бразильском табоау - да - Серра история пса по кличке боб получила неожиданное продолжение на уровне закона.
48. Церемониальное кресло (трон Элгина), IV век до н. э., находится в музее гетти.
49. Что бы это значило?
50. Многодетным семьям предложили снимать жильё на неограниченный срок с правом передачи по наследству.