Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Точки от головной боли

Врачи выделяют два вида головных болей после тренировки.

1. Боли, которые возникают как реакция на интенсивную нагрузку

Их называют первичными болями, и появляться они могут у абсолютно здоровых людей.

«Первичные головные боли обычно безобидные, не связанны с заболеваниями, и с ними можно справиться, просто приняв лекарство или изменив интенсивность нагрузки», — комментирует Федор Михневич , семейный врач GMS Clinic.

Такая головная боль зачастую ощущается как пульсирующая, возникает во время или после усиленной тренировки. Обычно это двусторонняя боль — например, ощущение, что у вас «стучит» в висках после интенсивной пробежки.

Остеохондроз позвоночника – хроническое заболевание, в основе которого лежат дегенеративно-дистрофические изменения межпозвонкового диска с последующим вовлечением в процесс смежных позвонков, межпозвонковых суставов и связок позвоночника.

Слово «остеохондроз» имеет два греческих корня: οστό – кость и χόνδρος – хрящ.

Позвонки – образования, состоящие из губчатой кости. Они соединены между собой хрящевыми дисками. По передней и задней поверхности позвонков расположены связки. Хрящевые диски не дают позвонкам сближаться, а связки – отдаляться. Благодаря слаженной работе дисков и связок позвоночник эластичен, и это позволяет ему выполнять жизненно важные функции:

Как снять приступ остеохондроза. Первая помощь при рецидиве

Последние обновления на сайте:

1. Секрет кроется не в самих продуктах, а в специфических молекулах, которые они переносят.
2. Женщинам - волонтёрам запретили убирать мазут на пляжах Туапсе, - СМИ.
3. Стало известно о желании трампа выйти из войны с Ираном.
4. Потенциального министра здравоохранения владимирской области арестовали прямо в день собеседования, - губернатор Авдеев.
5. Известный актер Александр дедюшко погиб осенью 2007 года.
6. Яндекс добавил в линейку тв станций модель на Miniled - премиальное железо, но ценник ниже версии про: 80 к за 55", 100 к за 65".
7. 65 лет назад, 12 апреля 1961 года, в 9: 07 по московскому времени человек шагнул из земной колыбели в неизвестность.
8. Руководству Oracle угрожают убийством после того, как компания отправила электронные письма об увольнении 30 тыс.
9. Исследователи вращающийся остров в Аргентине изучают.
10. Мятежник в саркофаге.
11. Средний умеренно активный человек делает около 7500 шагов в день.
12. Walter - экспериментальный экспедиционный робот с гибридной системой передвижения, объединяющей колёса и шагающие опоры.
13. Что ели люди, жившие на волге и Дону 5000 лет назад?
14. Турция предупредила США: если курды будут участвовать в ударах по Ирану - сразу же последует военный ответ.
15. Тайна геркулесовых столпов: гипотезы об образовании гибралтарского пролива.
16. Внезапно потерял голос: астронавт о том, почему пришлось эвакуироваться с мкс.
17. Британец, проснувшись утром, обнаружил, что полностью посинел.
18. Биотехнологи научились выращивать еду на Марсе из пыли и микробов.
19. Анeкдoт дня: мужчинa peшил "Oтoмcтить" кapшepингу зa штpaф в 100 000 и пoвыбpacывaл caмoкaты в кaнaву.
20. Магнитная буря стала самой мощной за последние два месяца, как и предсказали ученые лаборатории солнечной астрономии ики ран.
21. Американская компания Life Biosciences получила разрешение тестировать препарат ER - 100.
22. "Хабблу" повезло снять распад кометы.
23. Жена Влада соколовского, которую подозревают в анорексии, достигла критического веса.
24. Японец 26 лет ждал, когда раскроют убийство его жены, и в итоге дождался.
25. Задолго до появления Wi - Fi и смартфонов он научил мир передавать сигналы по воздуху.
26. Иногда самые странные объявления появляются не на сайтах - а прямо у мусорных контейнеров.
27. Юного пловца в Краснодаре отстранили от соревнований из-за логотипа Arena на шапочке и плавках.
28. Северная Корея атаки сша и израиля осуждает.
29. Инсбрукская Броня для гиганта.
30. Древний город эгай - чудо инженерной мысли.
31. В госдуме предложили включить "Убедительные Копии Оружия" в список игрушек, разрешенных для детсадов.
32. Китай наладил контрабанду западных автомобилей в Россию, несмотря на международные санкции.
33. В Баварии нашли железный протез руки, которому может быть до 500 лет.
34. 59-Летний Венсан Кассель и его 29-летняя возлюбленная Нара баптиста, как и бывшая жена актёра тина кунаки, прибыли в Париж на неделю мужской моды.
35. Алана о'Брайен - женщина, которая превратила свое лицо в бренд.
36. Первый случай микроэволюции у дальних предков человека.
37. Россиянке разрезали лоб из-за выдавленного прыща.
38. Самый известный тиктокер мира продал своё лицо почти за миллиард долларов.
39. Рынок тpуда за последние годы сильно изменился, нo наём нe cтал прoще.
40. В 70-80-е годы прошлого века в Ссср детям массово удаляли небные миндалины (гланды) в случае их увеличения.
41. Откуда пошло выражение "Драть, кaк Сидopoву Кoзу".
42. Сука, дай сюда эти чёртовы яйца!
43. Индейцы жили на территории Америки, но белые колонисты их уничтожили.
44. Древнеримский хлеб из Помпей, выпеченный почти 2 тысячи лет назад.
45. Иран подошёл к грани революции, которая может изменить мир - Bloomberg.
46. Потерянная земля - острова - призраки, сводившие путников с ума.
47. Рoccийcкий электpoкap атoм пoлучил ценник в 3, 9 млн pублей.
48. Трамп сделал ряд заявлений:
49. "Устойчивость - Способность Организации Функционировать Неопределённо Долго".
50. На дворе 1920-е. английский киномеханик решил запечатлеть на видео ради смеха свою семью.