Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Точки от головной боли

Врачи выделяют два вида головных болей после тренировки.

1. Боли, которые возникают как реакция на интенсивную нагрузку

Их называют первичными болями, и появляться они могут у абсолютно здоровых людей.

«Первичные головные боли обычно безобидные, не связанны с заболеваниями, и с ними можно справиться, просто приняв лекарство или изменив интенсивность нагрузки», — комментирует Федор Михневич , семейный врач GMS Clinic.

Такая головная боль зачастую ощущается как пульсирующая, возникает во время или после усиленной тренировки. Обычно это двусторонняя боль — например, ощущение, что у вас «стучит» в висках после интенсивной пробежки.

Остеохондроз позвоночника – хроническое заболевание, в основе которого лежат дегенеративно-дистрофические изменения межпозвонкового диска с последующим вовлечением в процесс смежных позвонков, межпозвонковых суставов и связок позвоночника.

Слово «остеохондроз» имеет два греческих корня: οστό – кость и χόνδρος – хрящ.

Позвонки – образования, состоящие из губчатой кости. Они соединены между собой хрящевыми дисками. По передней и задней поверхности позвонков расположены связки. Хрящевые диски не дают позвонкам сближаться, а связки – отдаляться. Благодаря слаженной работе дисков и связок позвоночник эластичен, и это позволяет ему выполнять жизненно важные функции:

Как снять приступ остеохондроза. Первая помощь при рецидиве

Последние обновления на сайте:

1. Можно было бы сказать, что ничего необычного: просто акула, попавшая на подводную камеру.
2. Американец собрал гигантскую копию колонки из 90-х, которая была почти у всех владельцев компьютеров в то время.
3. Креатин признали одной из самых эффективных добавок для мозга при недосыпе, которая ускоряет мышление даже после бессонной ночи.
4. 30-Летняя актриса рассказала, что съёмки в фильме обошлись ей дорого - из-за плотного слоя грима у неё начались серьёзные проблемы с кожей.
5. - Не могу поверить, что гостям или жителям Нью-йорка могло бы тут понравиться.
6. Историческая математика медных рудников.
7. Стрелки "Часов Судного дня" перевели на 4 секунды ближе к ядерной полуночи: теперь они показывают 85 секунд.
8. Алинa пepeкpacилa cтapый кpaн в чёpный, нo кaпля кpacки пoпaлa нa cтeну.
9. На юге Филиппин затонул паром с более чем 350 людьми на борту.
10. Пентагон обновил оборонную стратегию США:
11. Мари краймбрери раскрыла подробности того, как узнала о своей беременности от Давида!
12. Противостояние Сета и осириса: к чему привели причины лютой ненависти между братьями.
13. 81-Летний президент Уганды отключил в стране интернет и переизбрался на седьмой срок.
14. В 1960 годy, в то вpeмя, кoгда Cccp готoвился отпpавить Юрия Гагаринa в космoc, в Австралии продолжалacь трагическая истopия аборигенoв.
15. Вот это модница!
16. Небоскрёб - город: будущий офис Tencent в Гуанчжоу.
17. Потерянная земля - острова - призраки, сводившие путников с ума.
18. Светлана бондарчук добавила к своим амплуа ещё и писательницу.
19. Итальянскую пирамиду бомарцо можно считать неудобной Находкой.
20. В окружении 42-летнего Тимати объяснили причины, по которым он никогда не собирается жениться.
21. Древнеегипетское ожерелье из глазурованных фигурных фаянсовых бусин, около 1550-1292 гг. до нашей эры.
22. Учёные официально подтвердили существование восьмого континента - зиландии.
23. Корейский хит "Метод Исключения" покажут у нас!
24. Как в Америке общаются с дорожной полицией.
25. Американец с лицом менеджера среднего звена выставил напоказ свою жопу в городе Джексон.
26. Дeниc власенко и аббpeвиатуpа Уралa.
27. Кто застроил весь мир идентичными крепостями - звёздами?
28. "Я устала и ухожу!
29. В Майами посетителя ресторана избили за намерение сфотографировать месси и Бекхэма.
30. Как клинок из алюминия оказался среди Находок, датируемых более, чем 2, 5 миллионами лет.
31. Все говорят: "Бывшие - это Прошлое".
32. Сенсационное исследование происхождения жизни, ставшее международным бестселлером!
33. Каналы симабары - где дренаж в аквариум превращается.
34. Тайны башни Тамерлана.
35. Насколько древняя цивилизация Китая?
36. В 1960-х годах в США глобалисты платили ученым за исследования, подтверждающие безвредность сахара.
37. Iphone 17 "Потёк" по цвету.
38. Американская полиция попросила людей напиться в 9 утра.
39. Скульптуры, скрытые в отражении: магия джонти харвитца.
40. Спорткар - катамаран из прошлого века - редкость на воде и дороге.
41. Космос под крышей.
42. Теxникa хорoшегo yлoва.
43. 5 таинственных исчезновений на войне.
44. Светящиеся круги в индийском океане.
45. Монстр румынского озера тарница.
46. Кориканча - загадочные строения в городе Куско.
47. Смaртфон - иcточник pазличного излyчeния, кoтоpоe мoжет нeгативно влиять нa чeловекa.
48. Российская атомная отрасль высокую оценку в сфере ESG получила.
49. Найдено самое древнее человеческое жилище с инструментами и костром.
50. Изобретение мыла в древности стало поворотным моментом в истории человечества.