Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Точки от головной боли

Врачи выделяют два вида головных болей после тренировки.

1. Боли, которые возникают как реакция на интенсивную нагрузку

Их называют первичными болями, и появляться они могут у абсолютно здоровых людей.

«Первичные головные боли обычно безобидные, не связанны с заболеваниями, и с ними можно справиться, просто приняв лекарство или изменив интенсивность нагрузки», — комментирует Федор Михневич , семейный врач GMS Clinic.

Такая головная боль зачастую ощущается как пульсирующая, возникает во время или после усиленной тренировки. Обычно это двусторонняя боль — например, ощущение, что у вас «стучит» в висках после интенсивной пробежки.

Остеохондроз позвоночника – хроническое заболевание, в основе которого лежат дегенеративно-дистрофические изменения межпозвонкового диска с последующим вовлечением в процесс смежных позвонков, межпозвонковых суставов и связок позвоночника.

Слово «остеохондроз» имеет два греческих корня: οστό – кость и χόνδρος – хрящ.

Позвонки – образования, состоящие из губчатой кости. Они соединены между собой хрящевыми дисками. По передней и задней поверхности позвонков расположены связки. Хрящевые диски не дают позвонкам сближаться, а связки – отдаляться. Благодаря слаженной работе дисков и связок позвоночник эластичен, и это позволяет ему выполнять жизненно важные функции:

Как снять приступ остеохондроза. Первая помощь при рецидиве

Последние обновления на сайте:

1. Загадки исчезнувших городов.
2. Когда снимали сцену изнacилoвaния, Венсан спросил меня: ты хочешь, чтобы я был на площадке?
3. Магический кристалл ассирии.
4. Этот удар стал одной из крупнейших катастроф в истории планеты и привёл к массовому вымиранию видов.
5. Циклон, ты просто космос!
6. Когда у китов зубы были.
7. Троян Renengine заразил более 400 тысяч компьютеров, включая Россию.
8. В 1991 году в Германии нашли удивительной красоты чашу с эмалевой росписью по стеклу, датируемую III веком.
9. Психиатры резкий рост депрессии и тревожных расстройств в России фиксируют.
10. Трамп двойку за свою грамотность получил.
11. Трамп нацелился на кубу: он хочет свергнуть коммунистов до конца года.
12. В 1960 годy, в то вpeмя, кoгда Cccp готoвился отпpавить Юрия Гагаринa в космoc, в Австралии продолжалacь трагическая истopия аборигенoв.
13. Брэд питт перед съемками в роли Ахиллеса полгода потратил на подготовку, чтобы привести себя в форму и обучиться навыкам владения мечом.
14. Ступа тахт - э Рустам.
15. Катя Гордон прямо на сцене в волосы Леры Кудрявцевой вцепилась.
16. Jiutian SS - UAV и новая логика воздушной войны.
17. Потерянная земля - острова - призраки, сводившие путников с ума.
18. Музыкальные произведения, созданные задолго до появления письменности, исполнялись на литофоне - одном из древнейших инструментов человечества.
19. Актер Сэмюэл Л. джексон итоги дня подвел.
20. Загадочная Находка археологов.
21. Мифология майя. Сотворение мира и человека.
22. Учёные неожиданно лекарство от рака в лягушках нашли.
23. В Китае закручивают гайки для изготовителей пауэрбанков.
24. Свидетельства того, что человек пользовался огнём уже миллион лет назад.
25. Фильм, который меняет стереотипное представление об атомной энергетике.
26. Как в Америке общаются с дорожной полицией.
27. Инженер Марк Робер построил робота - вратаря, и тот смог взять 11 из 12 пенальти от Криштиану Роналду!
28. Подростковый период может длиться до 32 лет.
29. В последние несколько лет российская IT - индустрия показывает рекордные темпы роста.
30. В порту бостона нашли человеческий череп.
31. Не зазвездилась: Анна пересильд уверяет, что звёздная болезнь её не коснулась.
32. Клава кока подаёт в суд на бывшего парня за то, что тот выложил в сеть её пикантные видео.
33. Шутки про "Чёрное Зеркало" перестают быть шутками.
34. Динозавр размером с колибри ящерицей оказался.
35. Детям всегда нравились игрушечные лошадки, даже тысячи лет назад.
36. В Антарктиде когда-то жили динозавры.
37. Весна в Кавадзу расцветает.
38. Guangzhou Circle - монета из стекла и бетона на берегу чжуцзяна.
39. Язык жирафа тонкий и цепкий до 50 см в длину, имеет фиолетово - серый оттенок.
40. Кому особенно полезен индол-3-карбинол?
41. Погребальная маска женщины.
42. В 2001 году у итальянского вулкана роккамонфина обнаружили окаменевшие следы в грунте.
43. 35-Лeтняя жeнщина узнaла cтрaшный диагнoз - pак кoжи, и вcё этo пoслe пpивычки нoсить aкрилoвыe нoгти.
44. Средневековая флейта, вырезанная из кости овцы или козы.
45. Роковые вороны габсбургов.
46. Теотиуакан - древний город богов.
47. Гири в виде куриных ножек KFC от Gymshark.
48. Оказывается, зумеры в Непале выбрали временного президента с помощью.
49. В цeнтpе Cтoкгoльмa cтоит yникaльноe окнo в пpошлoе - военный кoрабль ХVIl вeка "Вaса".
50. Полиция английского брэдфорда in Action.