Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Точки от головной боли

Врачи выделяют два вида головных болей после тренировки.

1. Боли, которые возникают как реакция на интенсивную нагрузку

Их называют первичными болями, и появляться они могут у абсолютно здоровых людей.

«Первичные головные боли обычно безобидные, не связанны с заболеваниями, и с ними можно справиться, просто приняв лекарство или изменив интенсивность нагрузки», — комментирует Федор Михневич , семейный врач GMS Clinic.

Такая головная боль зачастую ощущается как пульсирующая, возникает во время или после усиленной тренировки. Обычно это двусторонняя боль — например, ощущение, что у вас «стучит» в висках после интенсивной пробежки.

Остеохондроз позвоночника – хроническое заболевание, в основе которого лежат дегенеративно-дистрофические изменения межпозвонкового диска с последующим вовлечением в процесс смежных позвонков, межпозвонковых суставов и связок позвоночника.

Слово «остеохондроз» имеет два греческих корня: οστό – кость и χόνδρος – хрящ.

Позвонки – образования, состоящие из губчатой кости. Они соединены между собой хрящевыми дисками. По передней и задней поверхности позвонков расположены связки. Хрящевые диски не дают позвонкам сближаться, а связки – отдаляться. Благодаря слаженной работе дисков и связок позвоночник эластичен, и это позволяет ему выполнять жизненно важные функции:

Как снять приступ остеохондроза. Первая помощь при рецидиве

Последние обновления на сайте:

1. Россиянам разрешили делать регистрацию по месту пребывания в апартаментах - решение конституционного суда.
2. В Китае кaзнили 11 организаторов скам - лагерей, в которых людей удерживали как рабов.
3. "Решила Убрать Следы Прошлого" - Настя ивлеева сводит старые татуировки.
4. "Криптоимперия Стала Ловушкой": в ОАЭ обнаружены останки романа Новака, заманенного на виллу и убитого.
5. Пентагон обновил оборонную стратегию США:
6. Турист заразился серьёзной инфекцией во время обряда очищения в священном источнике на Бали.
7. Китайцы - наследники неземной цивилизации?
8. В 1960 годy, в то вpeмя, кoгда Cccp готoвился отпpавить Юрия Гагаринa в космoc, в Австралии продолжалacь трагическая истopия аборигенoв.
9. Древнеримский хлеб из Помпей, выпеченный почти 2 тысячи лет назад.
10. Рoccийcкий электpoкap атoм пoлучил ценник в 3, 9 млн pублей.
11. "Нам действительно нужна Гренландия, безусловно.
12. В США финал сериала "Очень Странные Дела" отметили масштабным шоу Дронов, превратив ночное небо в живой экран.
13. Музыкальные произведения, созданные задолго до появления письменности, исполнялись на литофоне - одном из древнейших инструментов человечества.
14. Меркурий на фоне солнца: редкий небесный спектакль.
15. В Воркуте в полузаброшенном посёлке воргашор нашли дом мечты социофоба.
16. Планеты, пережившие свою звезду, всё равно обречены -.
17. Москвичка столкнулась с серьёзными проблемами из-за привычки часто ковырять в носу.
18. Самая любимая аниме - вайфу прямо сейчас - резе.
19. В погоне за экoномией некоторые кoмпании решают взяться за ручнoй наём и обойтись бeз cпециaльных cервисов, фильтров и алгоритмов.
20. Айсберг а 23 а, за которым ученые наблюдают уже около 40 лет, больше не самый крупный на нашей планете.
21. Фильм, который меняет стереотипное представление об атомной энергетике.
22. FPV - гонки станут следующим технологическим уровнем автомоделизма.
23. Что такое свечные часы и как они работали?
24. Генетика, автоматизация, высокотехнологичные теплицы меняют сельское хозяйство - от ледяных просторов Якутии до тропических плантаций Бразилии.
25. Кадры аварийной посадки пассажирского самолета, выполнявшего рейс из лубумбаши в колвези (демократическая республика конго.
26. На фотографии марса разглядели ракушку аммонитов.
27. Корлек - хед. В графстве каван, Ирландия, в 1855 году на холме корлек (холм смерти) нашли каменную скульптуру под названием корлек - хед.
28. Легендарная атомная подлодка к - 19 стоит на даче в Подмосковье.
29. Девушка три часа держала голову лошади астро над поверхностью в трясине на побережье Мельбурна.
30. Итальянцы знали о новом свете за полтора века до Колумба.
31. Библиотека Ивана грозного: загадка истории.
32. На солнце сейчас самая крупная вспышка года, сообщает лаборатория солнечной астрономии ики ран.
33. Волк в золотых доспехах.
34. Датское телевидение против близких отношений между белыми людьми выступает.
35. Зимний сон человечества.
36. Кяриз - гениальное изобретение, опередившее своё время.
37. Нобелевскую премию мира получил не Дональд трамп, а лидер оппозиции Венесуэлы Мария Корина мачадо.
38. Сумка - хамелеон: мода, которая реагирует на дождь.
39. Светящиеся круги в индийском океане.
40. Противопаразитные растения. Питание человека оказывает большое влияние на здоровье.
41. Обыкновенные акулы - молоты, уступающие своим гигантским сородичам размерами, ничуть не менее опасны для остальных морских обитателей.
42. Эта римская баня была построена более 2000 лет назад и до сих пор работает.
43. Истoрия кpeпкoгo cловцa: oт дрeвних тaбу дo yличнoго фoльклоpa.
44. "Золотые Руки" из ламбайеке.
45. Ал - Убайд - археологический район в Ираке, который стал настоящей Находкой для учёных.
46. Шоссе эйр - настоящая легенда для автомобилистов и любителей дальних поездок.
47. Американец клем рейнкемейер стал рекордсменом, собрав самую большую в мире коллекцию кирпичей.
48. Исчезнувшая набатейская цивилизация.
49. Агресcивнoе секcуальнoе пoвeдениe неожидaнно cвязали.
50. Художница из Чехии создала необычную инсталляцию - лесной пожар в миниатюре.