Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Точки от головной боли

Врачи выделяют два вида головных болей после тренировки.

1. Боли, которые возникают как реакция на интенсивную нагрузку

Их называют первичными болями, и появляться они могут у абсолютно здоровых людей.

«Первичные головные боли обычно безобидные, не связанны с заболеваниями, и с ними можно справиться, просто приняв лекарство или изменив интенсивность нагрузки», — комментирует Федор Михневич , семейный врач GMS Clinic.

Такая головная боль зачастую ощущается как пульсирующая, возникает во время или после усиленной тренировки. Обычно это двусторонняя боль — например, ощущение, что у вас «стучит» в висках после интенсивной пробежки.

Остеохондроз позвоночника – хроническое заболевание, в основе которого лежат дегенеративно-дистрофические изменения межпозвонкового диска с последующим вовлечением в процесс смежных позвонков, межпозвонковых суставов и связок позвоночника.

Слово «остеохондроз» имеет два греческих корня: οστό – кость и χόνδρος – хрящ.

Позвонки – образования, состоящие из губчатой кости. Они соединены между собой хрящевыми дисками. По передней и задней поверхности позвонков расположены связки. Хрящевые диски не дают позвонкам сближаться, а связки – отдаляться. Благодаря слаженной работе дисков и связок позвоночник эластичен, и это позволяет ему выполнять жизненно важные функции:

Как снять приступ остеохондроза. Первая помощь при рецидиве

Последние обновления на сайте:

1. Защита брата звезды "Ворониных" по делу о расчленении обошлась американцам в $25 тысяч.
2. После совещания у Новака на российских АЗС новое правило вводят.
3. Мигрант 79-летнего деда у церкви в Лондоне изнасиловал.
4. Расширение зрачка позволяет врачу хорошо рассмотреть внутренние структуры глаза: хрусталик, сетчатку, её сосуды и зрительный нерв.
5. Российские ученые гидрогель с антиоксидантом для лечения ран создали.
6. Кишечные микробы начинают "Есть" человека, когда им не хватает клетчатки: исследование.
7. Премьер Японии осудила визит путина на Курилы.
8. Аэродинамика максимального уровня: велогонщиц заподозрили в читерстве с помощью накладной груди.
9. В Испании нашли 224 000-летний череп человека с "Невозможными" чертами.
10. Это не "Вредная Привычка", а сигнал зуда, боли или сильного стресса.
11. Феномен "Лицевой Тарелки": биологический радар под перьями.
12. Пока корабль "союз МС -29" летел к мкс, на земле творилась своя история.
13. Получен самый сложный в истории прямой снимок экзопланеты.
14. Генетики доказали присутствие выходцев из киевской Руси в Вильнюсе Xiii века.
15. На Украине вспыхнули массовые протесты из-за решения зеленского уволить министра обороны Фёдорова спустя всего полгода работы.
16. В Краснодаре армяне заехали на дорогих автомобилях на территорию собора Александра невского, чтобы сделать ролик.
17. Во Владимире нашли личные печати знаменитой древнерусской княгини.
18. Байкер чуть не погиб, врезавшись на полной скорости в такси в Красноярске.
19. Ученые выяснили, какая погода бьет по психике.
20. Общественный транспорт в России становится комфортнее, современнее и безопаснее.
21. Астрономы впервые данные с границы черной дыры получили.
22. Зуб в носу у подростка из свердловской области вырос.
23. Исследование показало, что домашние кошки стареют так же, как люди.
24. "Горящие Горы". В 350 километрах от Благовещенска вверх по течению амура уже несколько сотен лет горит участок берега.
25. Знакомьтесь - самая странная птица Австралии, дымчатый лягушкорот.
26. В густых лесах юго-восточной Азии живёт птица, которую почти невозможно заметить, даже стоя рядом.
27. Большая голубая цапля - это самый крупный представитель семейства в северной Америке: размах крыльев достигает двух метров!
28. Время удалось запустить без часов в квантовом эксперименте.
29. Эликсир вечной жизни.
30. Самый умный из актёров.
31. Два подростка сколотили плот и попытались переплыть волгу.
32. Помните лихие 90-е и группу "Кар - Мэн"?
33. Евгений сидихин: его воспитал Афган.
34. "У Него Кукуха Чуть-чуть Свистанет и он Меня Избивает".
35. Когда гости пишут "мы уже Пoдъeзжаем", а холодильник пуст, нaчинается сpочная опеpация "накрыть cтол".
36. Он разбогатеет, если начнёт продавать такую сотрудникам Google, Amazon и Microsoft.
37. Во Франции начали расследование против наследного принца саудовской Аравии по делу об убийстве журналиста.
38. Россия провела успешный пуск новейшей ракеты "Сармат", - командующий РВСН каракаев.
39. Счастья стало меньше: индекс упал до минимума за 15 лет.
40. Мы никогда не позволим Ирану иметь ядерное оружие, - трамп.
41. Врачам удалось снизить аллергию на арахис с помощью арахиса.
42. Нельзя просто так взять и не запостить эту силу и мощь нашего солнца.
43. Ученые впервые вырастили структуру, похожую на ранний эмбрион, из стволовых клеток.
44. Фруктозу признали опасным фактором в развитии метаболического синдрома.
45. В перу нашли самых древних голых собак.
46. Команда из трех американцев и одного канадского астронавта проводит третий день своего полета вокруг естественного спутника земли.
47. Японская автомобильная марка успешно испытания многоразового ракетного носителя провела.
48. Связь сингулярности с самым маленьким промышленным роботом - манипулятором.
49. Человечество за пределы долгосрочных возможностей земли вышло.
50. Астронавты с "Ориона" первыми снимками обратной стороны луны поделились.