Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Точки от головной боли

Врачи выделяют два вида головных болей после тренировки.

1. Боли, которые возникают как реакция на интенсивную нагрузку

Их называют первичными болями, и появляться они могут у абсолютно здоровых людей.

«Первичные головные боли обычно безобидные, не связанны с заболеваниями, и с ними можно справиться, просто приняв лекарство или изменив интенсивность нагрузки», — комментирует Федор Михневич , семейный врач GMS Clinic.

Такая головная боль зачастую ощущается как пульсирующая, возникает во время или после усиленной тренировки. Обычно это двусторонняя боль — например, ощущение, что у вас «стучит» в висках после интенсивной пробежки.

Остеохондроз позвоночника – хроническое заболевание, в основе которого лежат дегенеративно-дистрофические изменения межпозвонкового диска с последующим вовлечением в процесс смежных позвонков, межпозвонковых суставов и связок позвоночника.

Слово «остеохондроз» имеет два греческих корня: οστό – кость и χόνδρος – хрящ.

Позвонки – образования, состоящие из губчатой кости. Они соединены между собой хрящевыми дисками. По передней и задней поверхности позвонков расположены связки. Хрящевые диски не дают позвонкам сближаться, а связки – отдаляться. Благодаря слаженной работе дисков и связок позвоночник эластичен, и это позволяет ему выполнять жизненно важные функции:

Как снять приступ остеохондроза. Первая помощь при рецидиве

Последние обновления на сайте:

1. Moлодая девушка из Москвы приехала познакомиться к парню в Карелию и практически сразу погибла.
2. Врачи первую в мире роботизированную пересадку печени и почки провели.
3. В Японии во время выступления чиновника неожиданно разлетелись кадры, на которых внимание зрителей привлекла женщина, сидевшая прямо за ним.
4. Морские тепловые волны - долгие периоды необычно высокой температуры воды - опасны не только для кораллов и рыб.
5. Искусственный "Мини - Мозг" прожил пять лет и сохранил биологические часы.
6. На скорости примерно 130 км/ч автомобиль заезжает на специальную рампу, по дуге поднимается на стену и в итоге оказывается вверх колесами.
7. Скрытый источник возрастного воспаления нашли в наших костях.
8. Ученые кольского научного центра ран вместе с коллегами из спбгу и минералогического музея ферсмана открыли новый минерал - кольский ашкрофтин.
9. Грязевой вулкан совсем иначе привычного огненного гиганта работает.
10. Открыт гормон, подавляющий возрастное воспаление и спасающий от рака.
11. Физики существование глюбола - новой формы материи подтвердили.
12. Физики следы темной материи в сбоях большого адронного коллайдера нашли.
13. В России обнаружили ранее неизвестный минерал, который стоит дороже золота.
14. Это манул, он же кошка палласа.
15. Таксисты и водители скорой помощи реже всего умирают от болезни альцгеймера.
16. В онежском озере нашли редкий корабль эпохи Петра I.
17. Находка века под смоленском: археологи открыли 1000-летнее погребение знати.
18. Российский альпинист лишился пальцев после восхождения на макалу и обвинил гида - тот бросил его на высоте 7900 метров.
19. Тестостерон у мужчин упал вдвое за последние 50 лет.
20. В Москве задержали ещё одного экс - заместителя бывшего главы росавиации нерадько.
21. Отца из Евпатории возила за рулём 15-летняя девочка, потому что у него отобрали права за пьянку.
22. Кажется, что в небе зависла гигантская алая медуза, чьи "Щупальца", разрастаются от грозовых облаков.
23. На кадрах с процессом извлечения камня из протектора промышленной шины всё выглядит почти как медицинская операция.
24. У S1mple новая девушка - бывшая модель Onlyfans.
25. Яркий свет снижает риск деменции.
26. Сны урбаниста при температуре 39.
27. Glaucus Atlanticus, известный как голубой дракон, проводит всю жизнь, дрейфуя у самой кромки воды.
28. В Москве мужчина из ревности беременную девушку задушил.
29. Эдвард бил снова аpестован.
30. Почему после работы болит голова: объясняет невролог.
31. В США испытали связь, которая продолжит работать даже при отключении GPS.
32. Хотя Thrust SSC - самый быстрый автомобиль в целом, его нельзя использовать на главной дороге.
33. В 91 год люди обычно думают о покое, но эта женщина оказалась в суде.
34. Spacex запустит самую мощную ракету в истории.
35. 21 мая 1921 года родился Андрей Дмитриевич сахаров - человек, чье имя стало символом не только научной гениальности, но и невероятной силы духа.
36. США ещё на 30 дней продлили послабление санкций против российской нефти.
37. Подписчики отметили, что она помолодела до подросткового возраста.
38. Эпичный таймлапс полета к луне.
39. Мы никогда не позволим Ирану иметь ядерное оружие, - трамп.
40. Капитолийский храм (храм Юпитера) является одним из крупнейших сооружений на планете.
41. Музыкальные колонны в храме виттала в хампи, Индия.
42. Когда-то вся Европа без привычных домашних котиков жила.
43. "Астрономические Коридоры Пирамиды Хеопса".
44. В азовское море проник чужеродный вид крабов.
45. Ученые выяснили, как сахар "Включает" зрение.
46. Джентльмен на минималках: Стивен Миллер стал объектом насмешек после инцидента на ужине.
47. США с триллионным военным бюджетом не готовы к современной войне, - The New York Times.
48. Космологи нашли способ опровергнуть важнейшее свойство вселенной.
49. Эта амфибия выглядит как раздутый кусок фиолетового пластика, но её странная внешность - прямое следствие эволюционного тупика.
50. Любовь аксенова трогательно поздравила мужа с 44-летним днем рождения.