Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Точки от головной боли

Врачи выделяют два вида головных болей после тренировки.

1. Боли, которые возникают как реакция на интенсивную нагрузку

Их называют первичными болями, и появляться они могут у абсолютно здоровых людей.

«Первичные головные боли обычно безобидные, не связанны с заболеваниями, и с ними можно справиться, просто приняв лекарство или изменив интенсивность нагрузки», — комментирует Федор Михневич , семейный врач GMS Clinic.

Такая головная боль зачастую ощущается как пульсирующая, возникает во время или после усиленной тренировки. Обычно это двусторонняя боль — например, ощущение, что у вас «стучит» в висках после интенсивной пробежки.

Остеохондроз позвоночника – хроническое заболевание, в основе которого лежат дегенеративно-дистрофические изменения межпозвонкового диска с последующим вовлечением в процесс смежных позвонков, межпозвонковых суставов и связок позвоночника.

Слово «остеохондроз» имеет два греческих корня: οστό – кость и χόνδρος – хрящ.

Позвонки – образования, состоящие из губчатой кости. Они соединены между собой хрящевыми дисками. По передней и задней поверхности позвонков расположены связки. Хрящевые диски не дают позвонкам сближаться, а связки – отдаляться. Благодаря слаженной работе дисков и связок позвоночник эластичен, и это позволяет ему выполнять жизненно важные функции:

Как снять приступ остеохондроза. Первая помощь при рецидиве

Последние обновления на сайте:

1. Второй в мире по величине алмаз, когда-либо найденный в истории, был обнаружен в Ботсване.
2. Grok согласился на убийство всех евреев ради спасения Илона маска.
3. Светлана чуйкина стала настоящим открытием для зрителей с выходом сериала "Нина.
4. Солнечный парад планет: явление можно наблюдать с земли впервые с осени 2019 года.
5. Каждый год на острове рождества происходит удивительное явление: миграция красных крабов.
6. На северо-западе Аргентины нашли птицу, которая не могла летать.
7. Дом на острове в Исландии - мечта для тех, кто ищет абсолютное уединение.
8. Прибыль Porsche на 99% рухнула.
9. "МОЯ Дочь - Лучшая": актер Виталий гогунский признался, что скучает по своей дочери Милане и гордится её достижениями.
10. Как снимают захват движения для демонов и прочей нечисти в фильмах.
11. Ученые сразились на бронзовых мечах, чтобы доказать их эффективность.
12. Итальянцы знали о новом свете за полтора века до Колумба.
13. Тайны башни Тамерлана.
14. Во время свадьбы был жестко задержан 29-летний мужчина.
15. Россиянку не пустили в Эмираты из-за внешности.
16. Iphone 17 "Потёк" по цвету.
17. Раздвинув сeбe нoжки, толкалина всей стране показала пышный кустик.
18. Загадочный древний храмовый комплекс баальбек.
19. Экзоскелет для маленьких шагов: помощь детям в России.
20. Кяриз - гениальное изобретение, опередившее своё время.
21. Биопанк в действии: рыба с индивидуальной "Системой Передвижения".
22. Прилипaлы пyтeшecтвyют нa "Живoм Тpанспортe" - тeло акyл, китoв и другиx мopских гигaнтов.
23. Лютеранская церковь хатльгримскиркья в Исландии!
24. Артефакты истории. Боевые динозавры древности?
25. Видели солнечное затмение из космоса?
26. Зеркальные пауки составляют относительно небольшой род, состоящий из 23 видов.
27. Древние индийские рисунки с детальным изображением космоса, пришельцев и их технологий.
28. В церкви святого Эдуарда в Великобритании есть необычная дверь, которая поразила воображение даже толкина.
29. Hа шaг ближe к побeдe нaд cтаpocтью.
30. 14-Лeтний флaминго aндeс начaл xромaть, и ветeринаpы пoняли, чтo eго сустaвy нужнa пoддepжка.
31. Люк акерманн снова удивил публику: он разогнался, совершил сальто через дорожный знак и идеально приземлился на движущийся грузовик.
32. Бывшая жена шварца.
33. Исчезнувшая набатейская цивилизация.
34. Таинственные древние монеты.
35. "Нечто": странные существа обнаружены исследователями Антарктики.
36. Роющие совы имеют заметные отличия от прочих представителей своего семейства.
37. Приpoдa - лyчший инжeнep вpемени.
38. Промоушен Ultimate Fighting Bots (UFB) переносит "Живую Сталь" в реальность прямо в подвалах Сан-франциско!
39. Среди зумеров в США набирает популярность тренд "Бедроттинг" - осознанное времяпрепровождение в кровати без сна для борьбы с тревогой и выгоранием.
40. Гиро - монорельс, созданный Луи Бреннаном в Великобритании в начале XX века, - это однорельсовый поезд с гироскопической стабилизацией.
41. Ариеле Самойловой исполнилось 14 лет!
42. Пауэрлифтер из Австралии так напрягся во время приседа, что у него из глаз и скальпа брызнула кровь.
43. 10 свежих идей для смузи на каждый день.
44. Инженерия звука: как работают педали арфы.
45. В России запущен завод по переработке ядерного топлива без жидких отходов.
46. Где отдохнуть в Воронеже: парки, площади и другие места для отдыха
47. Опасность облитерирующего атеросклероза сосудов нижних конечностей: что нужно знать
48. Какие ночные прогулки на лодке можно сделать в Москве
49. В Китае расположен крупнейший в мире морской научный парк "Чжухай Чимелонг", который выполнен в виде огромного космического корабля.
50. Медуза кассиопея, также известная как северное светило, населяет воды вдоль берегов северной Америки и Европы.