Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Точки от головной боли

Врачи выделяют два вида головных болей после тренировки.

1. Боли, которые возникают как реакция на интенсивную нагрузку

Их называют первичными болями, и появляться они могут у абсолютно здоровых людей.

«Первичные головные боли обычно безобидные, не связанны с заболеваниями, и с ними можно справиться, просто приняв лекарство или изменив интенсивность нагрузки», — комментирует Федор Михневич , семейный врач GMS Clinic.

Такая головная боль зачастую ощущается как пульсирующая, возникает во время или после усиленной тренировки. Обычно это двусторонняя боль — например, ощущение, что у вас «стучит» в висках после интенсивной пробежки.

Остеохондроз позвоночника – хроническое заболевание, в основе которого лежат дегенеративно-дистрофические изменения межпозвонкового диска с последующим вовлечением в процесс смежных позвонков, межпозвонковых суставов и связок позвоночника.

Слово «остеохондроз» имеет два греческих корня: οστό – кость и χόνδρος – хрящ.

Позвонки – образования, состоящие из губчатой кости. Они соединены между собой хрящевыми дисками. По передней и задней поверхности позвонков расположены связки. Хрящевые диски не дают позвонкам сближаться, а связки – отдаляться. Благодаря слаженной работе дисков и связок позвоночник эластичен, и это позволяет ему выполнять жизненно важные функции:

Как снять приступ остеохондроза. Первая помощь при рецидиве

Последние обновления на сайте:

1. Рубио допустил выход США из переговоров по Украине, так как американские усилия по завершению конфликта "Застопорились".
2. Туровичева игла. Туровичева игла представляет собой жезл из чистого железа без каких-либо примесей.
3. Speeder от Mayman Aerospace выглядит как байк из будущего, но на деле это компактный реактивный летательный аппарат.
4. "Звездные Камни". С древних времен в реках англичане такие звездочки находили.
5. Ученые выяснили, как сахар "Включает" зрение.
6. Телескоп "Джеймс Уэбб" совершил очередной прорыв в астрономии: он напрямую увидел поверхность экзопланеты.
7. Говорят хорошая шутка должна пройти проверку временем, отлежаться в укромном уголке.
8. Алексей Кравченко, актёр, сыгравший флёру, действительно прошел через ад во время съемок.
9. Эта амфибия выглядит как раздутый кусок фиолетового пластика, но её странная внешность - прямое следствие эволюционного тупика.
10. Среди островов Микронезии есть небольшой вулканический островок темуен и расположенный на нем древний город Нан - мадол.
11. Ли фтор в воде для мозга детей опасен?
12. Веттуван койл. Храм в калугумалае, в южноиндийском штате тамил Наду, посвящен богу Шиве.
13. Маленькая Афшин из Пакистана в младенчестве получила тяжелую травму при падении, из-за чего её шея оказалась развернута почти на 90 градусов.
14. Время - понятие абстрактное?
15. Темная материя могла образоваться благодаря гравитационным волнам.
16. Не просто стекло: семь зданий, которые выглядят так, будто их укутали в прозрачную ткань.
17. Роботы, способные вас понимать и ощущать предметы, к которым прикасаются.
18. Фильм "Пункт Назначения" до сих пор не отпускает водителей по всему миру.
19. Лабиринт кносса. Древний дворец кносса на Крите - это не просто архитектурное чудо, а сложная сеть проходов, создающая эффект резонанса.
20. ИИ нaучилcя выбиpaть apбузы.
21. Ей было 9 лет, когда она заметила, что дети выходят из общественных туалетов, закрывая уши руками.
22. Храм вирупакши в Хампи.
23. Когда она только пришла в бухгалтерию, всё было просто: кофе, таблицы, отчёты и лёгкая надежда, что когда-нибудь жизнь станет поспокойнее.
24. "Автоваз" сообщил о самой тяжёлой ситуации за 20 лет.
25. Окапи - легендарные "Мифические Чудовища", которые оказались реальными.
26. Географический конус - один из самых странных (и жутких) хищников океана.
27. С 1 марта вступает в силу закон о русификации, который ударит по карману бизнеса.
28. Все силовые ведомства Казахстана переведены на круглосуточный режим работы.
29. Загадочная наследница эпштейна не получит ни цента.
30. Исследование: кошкам плевать на своих хозяев, они не формируют с вами никакой связи.
31. В госдуме предложили включить "Убедительные Копии Оружия" в список игрушек, разрешенных для детсадов.
32. Похоже, что у Китая в планах создание армии из роботов.
33. 30-Летняя актриса рассказала, что съёмки в фильме обошлись ей дорого - из-за плотного слоя грима у неё начались серьёзные проблемы с кожей.
34. Дмитрий Тарасов смеется над Ольгой Бузовой, которая обвиняет его в жестокости.
35. В пиве содержится природный антиоксидант ксантохумол, который помогает нейтрализовать канцерогены.
36. В 1991 году в Германии нашли удивительной красоты чашу с эмалевой росписью по стеклу, датируемую III веком.
37. Первый случай микроэволюции у дальних предков человека.
38. Бывший главный тренер фк "Сочи" доверился Chatgpt и вылетел из РПЛ.
39. Глафира тарханова в первый раз показала всех своих детей.
40. Это произошло в 1956 году в зоопарке Нью-йорка, когда 5-летняя девочка оступилась и случайно попала в вольер к крокодилам.
41. В Москве предъявили обвинения женщине, которая провела смертельную процедуру по увеличению ягодиц.
42. Тонкая, почти прозрачная оболочка.
43. В 1870 г по всему миру выросли каменные здания.
44. Дайвер утонул на 29 минут без кислорода, потом всплыл живой.
45. Клеопатра не была египтянкой.
46. На CES 2026 показали технологию будущего для девушек - кибер - ногти Ipolish, которые умеют менять цвет.
47. В США финал сериала "Очень Странные Дела" отметили масштабным шоу Дронов, превратив ночное небо в живой экран.
48. В Китае показали робота, который умеет выражать эмоции.
49. 115-Килограммовая ауди крук - звезда американского студенческого баскетбола.
50. Хранители. Во всех культурах врата мира сторожили хранители, которые располагались слева и справа от врат.