Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Точки от головной боли

Врачи выделяют два вида головных болей после тренировки.

1. Боли, которые возникают как реакция на интенсивную нагрузку

Их называют первичными болями, и появляться они могут у абсолютно здоровых людей.

«Первичные головные боли обычно безобидные, не связанны с заболеваниями, и с ними можно справиться, просто приняв лекарство или изменив интенсивность нагрузки», — комментирует Федор Михневич , семейный врач GMS Clinic.

Такая головная боль зачастую ощущается как пульсирующая, возникает во время или после усиленной тренировки. Обычно это двусторонняя боль — например, ощущение, что у вас «стучит» в висках после интенсивной пробежки.

Остеохондроз позвоночника – хроническое заболевание, в основе которого лежат дегенеративно-дистрофические изменения межпозвонкового диска с последующим вовлечением в процесс смежных позвонков, межпозвонковых суставов и связок позвоночника.

Слово «остеохондроз» имеет два греческих корня: οστό – кость и χόνδρος – хрящ.

Позвонки – образования, состоящие из губчатой кости. Они соединены между собой хрящевыми дисками. По передней и задней поверхности позвонков расположены связки. Хрящевые диски не дают позвонкам сближаться, а связки – отдаляться. Благодаря слаженной работе дисков и связок позвоночник эластичен, и это позволяет ему выполнять жизненно важные функции:

Как снять приступ остеохондроза. Первая помощь при рецидиве

Последние обновления на сайте:

1. Эдвард бил снова аpестован.
2. В Китае еще со времен династии восточная хань рисовые поля не просто засевают, а заселяют птицами.
3. Императорский пингвин - единственный вид, чьи птенцы появляются на свет посреди антарктической зимы.
4. В Китае представили ультрасовременных роботов - пожарных - они умеют:
5. США приступили к разработке планов возможных военных действий против кубы.
6. Западные страны планируют создать в Азии новый военный альянс по аналогии с Нато, - лавров.
7. Данила козловский и Оксана акиньшина стали родителями.
8. В Москве любовник жестокo расправился с женщиной, которая ушла к нему от мужа.
9. Жирафы? Нет, эти глиняные фигурки изображают лошадей.
10. Иран хочет обязать Google, Microsoft, Meta и Amazon платить за подводные интернет - кабели в ормузском проливе.
11. Секрет кроется не в самих продуктах, а в специфических молекулах, которые они переносят.
12. Музыкальные колонны в храме виттала в хампи, Индия.
13. Сказочный замок гарибальди.
14. Младенцы умеют видеть красоту уже с первых месяцев жизни?
15. Эта амфибия выглядит как раздутый кусок фиолетового пластика, но её странная внешность - прямое следствие эволюционного тупика.
16. Проблема тут не в самом факте газообразования, а в том, что в кишечных газах действительно есть водород и метан - оба легко воспламеняются.
17. Российские дроны зависимыми от китайских компонентов остаются.
18. Среди островов Микронезии есть небольшой вулканический островок темуен и расположенный на нем древний город Нан - мадол.
19. Милота: маленькие лестницы для котеек и ёжиков установили вдоль каналов Амстердама - на это выделено \u20ac100'000.
20. 19-Летняя дочь Анджелины Джоли и Брэда питта Шайло поразила поклонников сходством со своей знаменитой матерью.
21. Дарья сагалова уже давно не Светка букина.
22. Ученые придумали болезнь, а ИИ начал лечить людей от нее: эксперимент.
23. Исследователи вращающийся остров в Аргентине изучают.
24. Многие ищут, куда вложить деньги, чтобы они работали и приносили стабильный доход.
25. Свиную сперму превратили в лекарство.
26. Турция предупредила США: если курды будут участвовать в ударах по Ирану - сразу же последует военный ответ.
27. Римский форт вдоль стены адриана.
28. Опоссум - это вовсе не странный зверёк, которого стоит бояться, а один из самых полезных "Соседей" в дикой природе.
29. А сейчас мы проедем эту большую стену, и вы увидите район, где все бросили пить и курить.
30. Роботы, способные вас понимать и ощущать предметы, к которым прикасаются.
31. В Госдуме поддержали идею ввести налог на выезд за границу.
32. Умер соавтор закона о повышении призывного возраста до 30 лет.
33. Самая большая стопа динозавра.
34. Подводный танец скатов - орляков - этот дуэт не только способ передвижения, но и способ общения, укрепляющий связи между скатами.
35. Лабиринт кносса. Древний дворец кносса на Крите - это не просто архитектурное чудо, а сложная сеть проходов, создающая эффект резонанса.
36. Самые долгоживущие существа на земле - деревья (400 миллионов лет назад.
37. Планеты - изгои и их спутники - ученые выдвинули новые предположения об инопланетной жизни.
38. "ЭТО Была НЕ МОЯ Идея" Анастасия Решетова рассказала о своих пластических операциях, а также намекнула, что на неё их надоумили.
39. Аcтpoлoги cocтaвили гopocкoп нa 2026 гoд в cтилe cpeднeвeкoвых кoтикoв.
40. Один из крупнейших сохранившихся римских мозаичных полов, обнаруженных во время строительства отеля в антакье (Турция) на месте древней антиохии.
41. Москва помогает Ирану наводить удары по силам США - The Washington Post.
42. Алексей Щербаков отменил все концерты в России в 2026 году - Mash.
43. Россияне не имеют права хейтить власть, потому что пока не доросли до этого мозгами, заявил депутат тюменской облдумы Алексей Салмин.
44. Аферисты заметное падение успешных попыток обмана признают.
45. Древний город эгай - чудо инженерной мысли.
46. Похоже, что у Китая в планах создание армии из роботов.
47. Сан - Лоренцо, теночтитлан, Мексика, 1945 год.
48. "У нас Появились Общие Интересы": Лиза Арзамасова показала полуторагодовалую дочь.
49. В соцсетях активно обсуждают нокса - сына Анджелины Джоли и Брэда питта.
50. До выхода фильма "Холоп" имя актрисы ольги дибцевой знали единицы.