Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Точки от головной боли

Врачи выделяют два вида головных болей после тренировки.

1. Боли, которые возникают как реакция на интенсивную нагрузку

Их называют первичными болями, и появляться они могут у абсолютно здоровых людей.

«Первичные головные боли обычно безобидные, не связанны с заболеваниями, и с ними можно справиться, просто приняв лекарство или изменив интенсивность нагрузки», — комментирует Федор Михневич , семейный врач GMS Clinic.

Такая головная боль зачастую ощущается как пульсирующая, возникает во время или после усиленной тренировки. Обычно это двусторонняя боль — например, ощущение, что у вас «стучит» в висках после интенсивной пробежки.

Остеохондроз позвоночника – хроническое заболевание, в основе которого лежат дегенеративно-дистрофические изменения межпозвонкового диска с последующим вовлечением в процесс смежных позвонков, межпозвонковых суставов и связок позвоночника.

Слово «остеохондроз» имеет два греческих корня: οστό – кость и χόνδρος – хрящ.

Позвонки – образования, состоящие из губчатой кости. Они соединены между собой хрящевыми дисками. По передней и задней поверхности позвонков расположены связки. Хрящевые диски не дают позвонкам сближаться, а связки – отдаляться. Благодаря слаженной работе дисков и связок позвоночник эластичен, и это позволяет ему выполнять жизненно важные функции:

Как снять приступ остеохондроза. Первая помощь при рецидиве

Последние обновления на сайте:

1. 21 мая 1921 года родился Андрей Дмитриевич сахаров - человек, чье имя стало символом не только научной гениальности, но и невероятной силы духа.
2. Данила козловский и Оксана акиньшина стали родителями.
3. Ученые обнаружили ген, который защищает клетки мозга от старения.
4. Под Иерусалимом раскопали 50-метровый древний туннель, неизвестно кем прорытый.
5. Актёр Алан рикман на съёмках своего последнего фильма в 2016 году.
6. Кишечную палочку научили вырабатывать солнцезащитное средство.
7. Счастья стало меньше: индекс упал до минимума за 15 лет.
8. Сказочный замок гарибальди.
9. Один из самых долгожданных вкусных сезонов не за горами.
10. Мексиканская кротовая ящерица (Bipes Biporus), также известная как айолот.
11. Потенциального министра здравоохранения владимирской области арестовали прямо в день собеседования, - губернатор Авдеев.
12. Зачем Майя инкрустировали зубы драгоценными камнями?
13. В Туапсе третий день тушат пожар на НПЗ, в округе экологическая катастрофа.
14. Пара из Канады приобрела крошечного поросенка, рассчитывая, что он навсегда останется размером с крупную морскую свинку.
15. 19-Летняя дочь Анджелины Джоли и Брэда питта Шайло поразила поклонников сходством со своей знаменитой матерью.
16. США выдвигают чрезмерные требования по ормузскому проливу и нескольким другим вопросам, - Fars.
17. Всех с днём космонавтики. 65.
18. В России создали противовирусные нового поколения против гриппа.
19. Руины алтаря греческой богини Деметры.
20. США предложили передать ормузский пролив под международный контроль, - The Daily Telegraph.
21. Чёрная обезьяна из обсидиана - древний артефакт высочайшего уровня обработки.
22. В Египте нашли окаменелости ближайшего предка всех человекообразных обезьян.
23. Поплавская о типажах жён футболистов.
24. На острове нуку - Хива, входящем в маркизский архипелаг, в местечке темехеа - тохуа, найдены статуи странных существ.
25. Познакомьтесь с японским искусством под названием хохи - гассэн, что буквально означает "Битва Газов".
26. Магнитная буря стала самой мощной за последние два месяца, как и предсказали ученые лаборатории солнечной астрономии ики ран.
27. В 1981 году Мухаммед али спас мужчину от прыжка с высоты.
28. Гитара "Sabionari", Италия.
29. Задолго до появления Wi - Fi и смартфонов он научил мир передавать сигналы по воздуху.
30. Третья мировая война началась уже.
31. Таймыр, анабарское плато - неповторимая территория русской Арктики, уникальный памятник планетарного масштаба.
32. Народная артистка Мария Аронова рассказала, что в молодости сильно переживала из-за своей внешности.
33. Китайская фристайлистка Эйлин Гу - пятикратная олимпийская медалистка и самая высокооплачиваемая спортсменка игр в Милане и кортина - д&; ампеццо.
34. Настасья самбурская к врачам из-за жуткой причины обратилась.
35. А вы поздравили родных и друзей с днем книгодарения 14 февраля?
36. Китай наладил контрабанду западных автомобилей в Россию, несмотря на международные санкции.
37. Циклон, ты просто космос!
38. Има сумак, потомок атауальпы, последнего императора инков, 1950 год.
39. Добрые люди из австралийского приюта спасают осиротевших вомбатиков и лечат тех, кто попал в беду.
40. Космонавт Андрей Федяев уже на МКС.
41. Историческая математика медных рудников.
42. Боксёр - тяжеловес выбил противнику волосы во время поединка.
43. Полуголый русскоговорящий турист из самолёта без трапа выпрыгнул.
44. Античный гранитный мост.
45. Турист заразился серьёзной инфекцией во время обряда очищения в священном источнике на Бали.
46. В 70-80-е годы прошлого века в Ссср детям массово удаляли небные миндалины (гланды) в случае их увеличения.
47. Рынoк тpуда за послeдниe годы сильно изменился, нo наём не стал проще.
48. В 1960 годy, в то вpeмя, кoгда Cccp готoвился отпpавить Юрия Гагаринa в космoc, в Австралии продолжалacь трагическая истopия аборигенoв.
49. Девушка создала свою ИИ - блогершу, которая зарабатывает хозяйке деньги на рекламе.
50. Падение режима в Иране не станет катастрофой для путина.