Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Точки от головной боли

Врачи выделяют два вида головных болей после тренировки.

1. Боли, которые возникают как реакция на интенсивную нагрузку

Их называют первичными болями, и появляться они могут у абсолютно здоровых людей.

«Первичные головные боли обычно безобидные, не связанны с заболеваниями, и с ними можно справиться, просто приняв лекарство или изменив интенсивность нагрузки», — комментирует Федор Михневич , семейный врач GMS Clinic.

Такая головная боль зачастую ощущается как пульсирующая, возникает во время или после усиленной тренировки. Обычно это двусторонняя боль — например, ощущение, что у вас «стучит» в висках после интенсивной пробежки.

Остеохондроз позвоночника – хроническое заболевание, в основе которого лежат дегенеративно-дистрофические изменения межпозвонкового диска с последующим вовлечением в процесс смежных позвонков, межпозвонковых суставов и связок позвоночника.

Слово «остеохондроз» имеет два греческих корня: οστό – кость и χόνδρος – хрящ.

Позвонки – образования, состоящие из губчатой кости. Они соединены между собой хрящевыми дисками. По передней и задней поверхности позвонков расположены связки. Хрящевые диски не дают позвонкам сближаться, а связки – отдаляться. Благодаря слаженной работе дисков и связок позвоночник эластичен, и это позволяет ему выполнять жизненно важные функции:

Как снять приступ остеохондроза. Первая помощь при рецидиве

Последние обновления на сайте:

1. 38-Летняя жена натана готовится к пластической операции.
2. На этой книге французские короли присягу давали.
3. Цру готовит "Второй Фронт" в Иране: вооружить курдов для удара по режиму- CNN.
4. Атлас мира 1556 года и его интересная страница с картой южного полюса.
5. Умные колонки начнут агитировать россиян идти на выборы в 2026 году - идею уже обсуждают чиновники.
6. Сцену, которую помнят миллионы, видели все - но почти никто не знает, что на самом деле скрывалось за кадром.
7. Почти два часа в конгрессе: о чём говорил трамп.
8. Когда снимали сцену изнacилoвaния, Венсан спросил меня: ты хочешь, чтобы я был на площадке?
9. Экстремально похудевшая Наталья бочкарёва снова в центре внимания.
10. Космонавт Андрей Федяев уже на МКС.
11. Вы новые фото сына Анджелины Джоли и Брэда питта видели?
12. Могли ли динозавры стать разумными?
13. Иногда ради идеального кадра люди готовы проверить на прочность не только каблуки, но и здравый смысл.
14. Полуголый русскоговорящий турист из самолёта без трапа выпрыгнул.
15. "Аллергическая Сыпь" на фасадах в Германии.
16. В нескольких российских регионах появились "два Солнца" и вертикальные лучи света.
17. Мaссовый блэкаут в мурманской области - возбуждено уголовное дело о халатности.
18. "Aд на земле: зoлотoй pyдник Ceppа пелада.
19. Недавно наша страна впервые экспортировала в Китай агропродукцию на 1 млрд долларов за месяц.
20. Глафира тарханова в первый раз показала всех своих детей.
21. Противостояние Сета и осириса: к чему привели причины лютой ненависти между братьями.
22. Жерар депардье заявил немецким журналистам, что продолжает считать себя русским.
23. Огонь без людей: как Китай отправляет роботов туда, где человек не выживет.
24. Леди гага концерт в Брисбене из-за внезапного чихания прервала.
25. В Китае официанты на ховерборды пересели.
26. Учёные нашли способ избавиться от болей в коленях.
27. Chevrolet Nomad 1957 - универсал с характером.
28. Ледяной гигант: как Харбин превратил снег в инженерное чудо.
29. Качки - лохи в постели, заявили ученые.
30. На дворе 1920-е. английский киномеханик решил запечатлеть на видео ради смеха свою семью.
31. Пpи поиске pабoты надо быть аккуpатным: мошeнники еcть и здеcь.
32. Youtube окончательно заблокируют в России в течение 6-12 месяцев, сообщили в госдуме.
33. Философский камень: всю свою историю человечество что-то искало и чаще всего не находило.
34. Периодические проверки и корректировка зубов у лошадей огромное значение имеют.
35. Сальма хайек будто развернула время вспять.
36. Загадочная карта бюаша, изображающая Антарктиду безо льда: была ли там цивилизация.
37. Священник рейв у собора устроил.
38. Телевизор - сумка от LG - Stanbyme 2 покоряет CES - 2025.
39. Как клинок из алюминия оказался среди Находок, датируемых более, чем 2, 5 миллионами лет.
40. Археологи поиски кораблей Кортеса ведут.
41. Не радуга, а оптическое чудо: в нонгбуалампху зафиксировали окологоризонтальную дугу, расположенную почти горизонтально.
42. Арман царукян продемонстрировал свою еду за двадцать дней до взвешивания.
43. В 1880 г американский фермер купил себе уголь для растопки камина, добытый с глубины 90 м. когда он начал дробить его, фермеру попалось кольцо.
44. В 1960-х годах в США глобалисты платили ученым за исследования, подтверждающие безвредность сахара.
45. Греческая гробница агамемнона.
46. Земляне протокол на случай получения сигнала от инопланетян обновили.
47. Почему у древних египтян была такая странная форма головы?
48. Экзоскелет для маленьких шагов: помощь детям в России.
49. Деревянная Лопатка для переворачивания хлеба, возраст - 4900 лет, южная Германия.
50. Шведские водительские права - одни из самых сложных для получения в мире.