Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Точки от головной боли

Врачи выделяют два вида головных болей после тренировки.

1. Боли, которые возникают как реакция на интенсивную нагрузку

Их называют первичными болями, и появляться они могут у абсолютно здоровых людей.

«Первичные головные боли обычно безобидные, не связанны с заболеваниями, и с ними можно справиться, просто приняв лекарство или изменив интенсивность нагрузки», — комментирует Федор Михневич , семейный врач GMS Clinic.

Такая головная боль зачастую ощущается как пульсирующая, возникает во время или после усиленной тренировки. Обычно это двусторонняя боль — например, ощущение, что у вас «стучит» в висках после интенсивной пробежки.

Остеохондроз позвоночника – хроническое заболевание, в основе которого лежат дегенеративно-дистрофические изменения межпозвонкового диска с последующим вовлечением в процесс смежных позвонков, межпозвонковых суставов и связок позвоночника.

Слово «остеохондроз» имеет два греческих корня: οστό – кость и χόνδρος – хрящ.

Позвонки – образования, состоящие из губчатой кости. Они соединены между собой хрящевыми дисками. По передней и задней поверхности позвонков расположены связки. Хрящевые диски не дают позвонкам сближаться, а связки – отдаляться. Благодаря слаженной работе дисков и связок позвоночник эластичен, и это позволяет ему выполнять жизненно важные функции:

Как снять приступ остеохондроза. Первая помощь при рецидиве

Последние обновления на сайте:

1. Еще порция исторических фото из миссии "Артемида-2" во Время Пролета Корабля"Орион" за луной.
2. Астронавты "Артемиды-2" облетели луну и возвращаются на землю.
3. Человечество за пределы долгосрочных возможностей земли вышло.
4. Темная материя могла образоваться благодаря гравитационным волнам.
5. В 1980 году oшибка в расчётах превратила тихое озеро пенёр в луизиaне в апокалиптическую воронку.
6. Солнце снова "не в духе".
7. Саудовская Аравия обходит ормуз: нефть пошла другим маршрутом.
8. Чёрная обезьяна из обсидиана - древний артефакт высочайшего уровня обработки.
9. В горах Анд в перу археологи обнаружили загадочные каменные структуры, которые некоторые исследователи называют "Древними Порталами".
10. Биотехнологи научились выращивать еду на Марсе из пыли и микробов.
11. Украина стала основной мировой площадкой для тестирования новых военных технологий, включая гуманоидных роботов Phantom MK - 1.
12. История о том, как девушка раскрыла измену парня, неожиданно разлетелась по интернету.
13. 5 игроков женской сборной Ирана по футболу получили политическое убежище в Австралии.
14. Chatgpt заставил женщину уволить своего адвоката - она проиграла несколько дел, так как чат - бот от Openai ссылался на выдуманные законы:
15. Kтo cтaл пpoтoтипoм доктора айболита из знaмeнитoй сказки Чyкoвcкoгo?
16. Исторический момент может произойти уже совсем скоро: кадры с нло готовят к публикации в США.
17. Айтишник решил уничтожить конфиденциальные данные на SSD - дисках, просверлив их насквозь.
18. Американец собрал гигантскую копию колонки из 90-х, которая была почти у всех владельцев компьютеров в то время.
19. Загадки исчезнувших городов.
20. Просто гениальное решение проблем: Анастасия Решетова приняла другую веру, из-за чего часто сталкивается с негативом.
21. В США парашютист потерял сознание сразу после прыжка с высоты 3500 метров.
22. "Культурный Слой". Насколько нарастает почвенный или культурный слой за период, например в 100 лет?
23. Историки заверяют, что форт варангал был построен минимум 900 лет назад.
24. Что бы это значило?
25. А вы поздравили родных и друзей с днем книгодарения 14 февраля?
26. 59-Летний Венсан Кассель и его 29-летняя возлюбленная Нара баптиста, как и бывшая жена актёра тина кунаки, прибыли в Париж на неделю мужской моды.
27. Продажи российских препаратов на основе семаглутида выросли почти втрое, следует из данных отраслевых источников.
28. Операция в Венесуэле с захватом мадуро США около $3 млрд стоила.
29. Почему скорость в море в узлах определяется.
30. Арг - е Бам.
31. Самый быстрый в мире дрон, который разогнался до 657 км/ч - его собрали отец и сын из южной Африки.
32. Пирамиды гизы и сфинкс несут следы водной эрозии, т. е памятники могли находиться под водой.
33. Россияне теряют девственность в 18-19 лет и имеют в среднем 9 половых партнёров за всю жизнь - отчёт World Population Review.
34. Протесты затихли в Иране.
35. В 1870 г по всему миру выросли каменные здания.
36. Он появился в честь японского пилота по имени кохэй асох, который совершил аварийную посадку на пассажирском самолете в заливе Сан-франциско.
37. Ледяной гигант: как Харбин превратил снег в инженерное чудо.
38. В этом году мы познакомились с профессиональной атомной терминологией, и на очереди у нас еще одно слово - бланкет.
39. Робот впервые двойную пересадку лёгких провёл.
40. Самая любимая аниме - вайфу прямо сейчас - резе.
41. В погоне за экoномией некоторые кoмпании решают взяться за ручнoй наём и обойтись бeз cпециaльных cервисов, фильтров и алгоритмов.
42. Гарик харламов рассказал о причинах своего развода с Кристиной асмус.
43. Инженер Марк Робер построил робота - вратаря, и тот смог взять 11 из 12 пенальти от Криштиану Роналду!
44. Карнак (Karnak) Египет.
45. Кинжал хиндсгавл, обнаруженный в 1867 году на датском острове фэнё.
46. В интернете активно обсуждают новый образ Кейт бекинсейл после её недавнего появления в вечернем шоу.
47. Мамонтам, найденным на территориях Симферополя, больше 30.
48. Корлек - хед. В графстве каван, Ирландия, в 1855 году на холме корлек (холм смерти) нашли каменную скульптуру под названием корлек - хед.
49. 1000 лет назад солнце выстрелило в землю гамма - импульсом.
50. Сангак - каменный хлеб Ирана.