Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Точки от головной боли

Врачи выделяют два вида головных болей после тренировки.

1. Боли, которые возникают как реакция на интенсивную нагрузку

Их называют первичными болями, и появляться они могут у абсолютно здоровых людей.

«Первичные головные боли обычно безобидные, не связанны с заболеваниями, и с ними можно справиться, просто приняв лекарство или изменив интенсивность нагрузки», — комментирует Федор Михневич , семейный врач GMS Clinic.

Такая головная боль зачастую ощущается как пульсирующая, возникает во время или после усиленной тренировки. Обычно это двусторонняя боль — например, ощущение, что у вас «стучит» в висках после интенсивной пробежки.

Остеохондроз позвоночника – хроническое заболевание, в основе которого лежат дегенеративно-дистрофические изменения межпозвонкового диска с последующим вовлечением в процесс смежных позвонков, межпозвонковых суставов и связок позвоночника.

Слово «остеохондроз» имеет два греческих корня: οστό – кость и χόνδρος – хрящ.

Позвонки – образования, состоящие из губчатой кости. Они соединены между собой хрящевыми дисками. По передней и задней поверхности позвонков расположены связки. Хрящевые диски не дают позвонкам сближаться, а связки – отдаляться. Благодаря слаженной работе дисков и связок позвоночник эластичен, и это позволяет ему выполнять жизненно важные функции:

Как снять приступ остеохондроза. Первая помощь при рецидиве

Последние обновления на сайте:

1. Рекордное падение ввп Ирландии утянуло за собой всю еврозону.
2. Александрийская библиотека. Кто уничтожил ее?
3. Когда бегемот выбирается из воды под африканское солнце, его тело стремительно меняет цвет.
4. Исследователи обнаружили гигантский вирус, раскрывающий происхождение наших предков.
5. Австралийская ехидна не может просто вспотеть или начать часто дышать, когда становится жарко.
6. США приступили к разработке планов возможных военных действий против кубы.
7. Шамбала существует? Это загадочное место, которое стремятся посетить многие, верующие в сверхъестественные миры.
8. Стокгольмское чудо. В церкви святого Николая в Стокгольме есть картина художника Урбана "Стокгольмское Чудо".
9. Потрясающие детали резьбы дворца альгамбры, Гранада, Испания.
10. Боты заняли более половины интернет трафика, усиливая теорию "Мертвого Интернета".
11. Оптоволоконные кабели могут подслушивать разговоры, обнаружили геофизики.
12. Мария кожевникова поделилась воспоминаниями о своих отношениях с Виталием гогунским.
13. Турция объявила о разработке собственной межконтинентальной баллистической ракеты, - Bloomberg.
14. Боевые слоны Цезаря.
15. AGV (от англ.
16. Монетный двор США отмывает золото наркокартелей и продаёт его как "Чистое Американское".
17. Хорoшенькая и весьма запоминaющаяся.
18. Физика помогла объяснить ранний этап развития человека.
19. Как звучит взрыв на Солнце?
20. США и куба впервые за десять лет провернули тайный раунд переговоров в Гаване.
21. Среди островов Микронезии есть небольшой вулканический островок темуен и расположенный на нем древний город Нан - мадол.
22. Британия и США всегда знали, что расширение Нато верный путь войны с Россией и 26 лет к этому готовились.
23. В Бразилии исследовательницу арестовали за кражу вирусов из лаборатории.
24. ИИ за несколько дней решил задачу, над которой математики бились больше 10 лет.
25. 65 лет назад, 12 апреля 1961 года, в 9: 07 по московскому времени человек шагнул из земной колыбели в неизвестность.
26. США планируют изменить систему поставок лекарств от малярии и вич в бедные страны - это может привести к дефициту препаратов.
27. До луны и обратно.
28. ИИ все еще не похож на мозг, показала обратная проверка.
29. Ученые нашли способ спасти луну от астероида 2024 YR4.
30. Качество воздуха в мире заметно ухудшилось в 2025 году и теперь представляет угрозу экономикам и выживанию человечества.
31. Из записей Колумба до нас дошла история, рассказанная ему индейцами:
32. Открытие в Чили представления о заселении Америки опровергает.
33. "У Меня Было три Операции, они не Прошли Гладко": певица Алекса рассказала об осложнениях после пластики.
34. Японец 26 лет ждал, когда раскроют убийство его жены, и в итоге дождался.
35. На солнце случилась сильная вспышка - первая за три недели, сообщает лаборатория солнечной астрономии ики ран.
36. В России заявили об исчерпании запаса прочности хрущёвок.
37. 5 игроков женской сборной Ирана по футболу получили политическое убежище в Австралии.
38. На этой фотографии запечатлены монументальные усилия по перемещению культовых храмов Абу - симбел в Египте в 1960-х годах.
39. Трамп заявил, что война с Ираном "Почти Закончена".
40. На этой книге французские короли присягу давали.
41. Женщину попросили покинуть фитнес-клуб из-за слишком открытого и, по мнению сотрудников, вульгарного наряда.
42. В России успешно проходит третья фаза клинических исследований первой в мире вакцины от аллергии на пыльцу берёзы.
43. Демонстрация процесса магнитной абразивной обработки.
44. Китай наладил контрабанду западных автомобилей в Россию, несмотря на международные санкции.
45. На Филиппинах фудблогер умерла в муках после того, как съела "Дьявольских Крабов" на камеру.
46. Iron Ore Train - один из самых длинных грузовых составов в мире.
47. Исследование, которое мы заслужили:
48. В пиве содержится природный антиоксидант ксантохумол, который помогает нейтрализовать канцерогены.
49. Он в бедной китайской семье родился.
50. "Аллергическая Сыпь" на фасадах в Германии.