Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Точки от головной боли

Врачи выделяют два вида головных болей после тренировки.

1. Боли, которые возникают как реакция на интенсивную нагрузку

Их называют первичными болями, и появляться они могут у абсолютно здоровых людей.

«Первичные головные боли обычно безобидные, не связанны с заболеваниями, и с ними можно справиться, просто приняв лекарство или изменив интенсивность нагрузки», — комментирует Федор Михневич , семейный врач GMS Clinic.

Такая головная боль зачастую ощущается как пульсирующая, возникает во время или после усиленной тренировки. Обычно это двусторонняя боль — например, ощущение, что у вас «стучит» в висках после интенсивной пробежки.

Остеохондроз позвоночника – хроническое заболевание, в основе которого лежат дегенеративно-дистрофические изменения межпозвонкового диска с последующим вовлечением в процесс смежных позвонков, межпозвонковых суставов и связок позвоночника.

Слово «остеохондроз» имеет два греческих корня: οστό – кость и χόνδρος – хрящ.

Позвонки – образования, состоящие из губчатой кости. Они соединены между собой хрящевыми дисками. По передней и задней поверхности позвонков расположены связки. Хрящевые диски не дают позвонкам сближаться, а связки – отдаляться. Благодаря слаженной работе дисков и связок позвоночник эластичен, и это позволяет ему выполнять жизненно важные функции:

Как снять приступ остеохондроза. Первая помощь при рецидиве

Последние обновления на сайте:

1. Психологи научили людей идеально отличать настоящие лица от созданных ИИ.
2. Склады Wildberries атакованы сразу в нескольких регионах России: есть пострадавшие.
3. Трагедия в трёх актах:
4. Новой волны мобилизации не будет.
5. Открытие: люди и обезьяны унаследовали смех от общего предка 15 млн лет назад - открытие.
6. Руферов, забравшихся на Empire State Building, отпустили из-под стражи - до 24 августа они будут находиться под надзором.
7. Экс - главу пушкинского музея проверят из-за слов о кокошнике.
8. У берегов Гренландии вода иногда перестает быть похожей на воду.
9. В северной столице женщина порезала сына ножом в ПВЗ: так она хотела "Защитить Ребенка".
10. "Рука Пустыни" на севере Чили.
11. Двух подростков из новосибирской области приговорили за попытку отравить российского военнослужащего.
12. В Петербурге арестовали врача, обвиняемого в домогательствах к несовершеннолетней пациентке.
13. Сухая ветка насквозь шею девочке в Ростове проткнула.
14. Два подростка сколотили плот и попытались переплыть волгу.
15. Терапию, омолаживающую клетки, впервые испытали на человеке.
16. Под новосибирском завершается строительство сибирского кольцевого источника фотонов.
17. Физики новых "Котов Шредингера получили".
18. В нижегородской области арестован мужчина, подозреваемый в нападении на 11-летнюю девочку.
19. Ученые порядок рождения в семье с болезнями связали.
20. Математическая модель предсказывает обвал численности населения земли к 2064 году.
21. В Москве любовник жестокo расправился с женщиной, которая ушла к нему от мужа.
22. Может ли путешественник во времени изменить прошлое?
23. В период с 2015 по 2024 год власти ЕС зафиксировали 664 293 изнасилования.
24. Первоклассник в Норвегии в поле 1300-летний меч предвикингской эпохи нашел.
25. Аурискальпиум обыкновенный, или гриб - ушкоед, выбрал для жизни одну из самых сложных сред - опавшие сосновые шишки.
26. Пчелы, которых вы замечаете на соцветиях в сумерках, - это особи на закате своей жизни.
27. Туапсе экологическая катастрофа грозит.
28. Часть великой китайской стены городом оказалась.
29. Мост Шахара в гористой местности на северо-западе Йемена, построен в Xvii веке.
30. Анна Семенович - о своей необычной зависимости: "Я Просто не Могу Остановиться".
31. Носки XII века.
32. В Туапсе третий день тушат пожар на НПЗ, в округе экологическая катастрофа.
33. Более половины американцев считают, что умственные способности трампа ухудшились.
34. Ученые назвали, что делать в молодости, чтобы сохранить ум в старости.
35. Российские дроны зависимыми от китайских компонентов остаются.
36. Внутриутробно кишечник у ребёнка не "Пустует", но и не работает так, как после рождения.
37. Среди островов Микронезии есть небольшой вулканический островок темуен и расположенный на нем древний город Нан - мадол.
38. Эксперимент на большом адронном коллайдере подтвердил неделимость кварков.
39. Иран получил китайский шпионский спутник и использовал его для слежки за американцами.
40. Клад X века в великом Новгороде оказался связан с Европой.
41. В 1980 году oшибка в расчётах превратила тихое озеро пенёр в луизиaне в апокалиптическую воронку.
42. Мы продолжаем принимать поздравления (и это очень приятно).
43. Ученые впервые увидели, как нанокаркасы управляют светом.
44. Автоматизация в производстве светодиодных ламп позволяет значительно повысить эффективность и качество продукции.
45. У берегов Португалии произошла история, которая звучит почти как морская сказка.
46. Качество воздуха в мире заметно ухудшилось в 2025 году и теперь представляет угрозу экономикам и выживанию человечества.
47. В горах Анд в перу археологи обнаружили загадочные каменные структуры, которые некоторые исследователи называют "Древними Порталами".
48. Американская компания Life Biosciences получила разрешение тестировать препарат ER - 100.
49. Жена Влада соколовского, которую подозревают в анорексии, достигла критического веса.
50. Почему личная жизнь бероева снова в центре внимания - и дело не , внимание, только в возрасте.