Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Точки от головной боли

Врачи выделяют два вида головных болей после тренировки.

1. Боли, которые возникают как реакция на интенсивную нагрузку

Их называют первичными болями, и появляться они могут у абсолютно здоровых людей.

«Первичные головные боли обычно безобидные, не связанны с заболеваниями, и с ними можно справиться, просто приняв лекарство или изменив интенсивность нагрузки», — комментирует Федор Михневич , семейный врач GMS Clinic.

Такая головная боль зачастую ощущается как пульсирующая, возникает во время или после усиленной тренировки. Обычно это двусторонняя боль — например, ощущение, что у вас «стучит» в висках после интенсивной пробежки.

Остеохондроз позвоночника – хроническое заболевание, в основе которого лежат дегенеративно-дистрофические изменения межпозвонкового диска с последующим вовлечением в процесс смежных позвонков, межпозвонковых суставов и связок позвоночника.

Слово «остеохондроз» имеет два греческих корня: οστό – кость и χόνδρος – хрящ.

Позвонки – образования, состоящие из губчатой кости. Они соединены между собой хрящевыми дисками. По передней и задней поверхности позвонков расположены связки. Хрящевые диски не дают позвонкам сближаться, а связки – отдаляться. Благодаря слаженной работе дисков и связок позвоночник эластичен, и это позволяет ему выполнять жизненно важные функции:

Как снять приступ остеохондроза. Первая помощь при рецидиве

Последние обновления на сайте:

1. Сербия к войне готовится.
2. Иногда самые странные объявления появляются не на сайтах - а прямо у мусорных контейнеров.
3. Когда солнечный свет преломляется от кристаллов льда внутри облаков, они создают полярные стратосферные облака, или перламутровые.
4. Мэрилин Монро и её муж, драматург Артур Миллер, 1957 год.
5. Народная артистка Мария Аронова рассказала, что в молодости сильно переживала из-за своей внешности.
6. В заповеднике тадоба живёт тигр по имени шамбху - большой, спокойный и абсолютно уверенный в себе.
7. Алексей Щербаков отменил все концерты в России в 2026 году - Mash.
8. ИИ - ассистент положил сервис Amazon, потому что захотел удалить весь код, чтобы переписать его заново.
9. Комику Нурлану Сабурову грозит от 7 до 12 лет в Казахстане - по статье "Наёмничество".
10. Автор одного из писем, имя которого не раскрывается, в 2024 году предположил связь с модельным агентом Жан - люком брюнелем.
11. Иран армии всех европейских стран "Террористическими Организациями объявил".
12. Слово "хе*ня" происходит от латинского "Hernia", что переводится как "грыжа".
13. Историческое соглашение: ЕС и Индия договорились о свободной торговле.
14. С российского пилота, спасшего 167 человек, требуют возместить ущерб за поломку самолёта.
15. Ирина пинчук, которой приписали роман с галустяном, скоро выйдет замуж и родит: "Человек Будет Иметь Силу, Статус".
16. Турист заразился серьёзной инфекцией во время обряда очищения в священном источнике на Бали.
17. Бывшая возлюбленная OG Buda - Кристина - откровенно рассказала о своих отношениях с артистом в недавнем интервью.
18. Сон, длиною в жизнь.
19. Джиган недоволен образом в реалити-шоу: "Меня Выставили Сумасшедшим Идиотом".
20. Pоссийский релокант нанёс себе больше ста порезов в Таиланде из-за депрессии и выжил, несмотря на потерю литра кр*ви.
21. Великобритания собирается применять силу для захвата танкеров "Теневого Флота".
22. Иран подошёл к грани революции, которая может изменить мир - Bloomberg.
23. Светлана бондарчук добавила к своим амплуа ещё и писательницу.
24. Мост через северную Эльбу в Гамбурге.
25. Актер Сэмюэл Л. джексон итоги дня подвел.
26. Примерно две недели на солнце было спокойно, сообщает лаборатория солнечной астрономии ики ран.
27. Сложные случаи орфоэпии.
28. Пpи поиске pабoты надо быть аккуpатным: мошeнники еcть и здеcь.
29. Почему у неандертальцев череп плоский, а у нас - круглый.
30. Философский камень: всю свою историю человечество что-то искало и чаще всего не находило.
31. Блогер подключил ИИ к роботу - гуманоиду, чтобы проверить, возможно ли его заставить выстрелить в человека и тем самым обойти первый закон Азимова.
32. Фруктовые и ягодные культуры играют важную роль в мировом сельском хозяйстве.
33. Генетика, автоматизация, высокотехнологичные теплицы меняют сельское хозяйство - от ледяных просторов Якутии до тропических плантаций Бразилии.
34. Дeниc власенко и аббpeвиатуpа Уралa.
35. Никто не ожидал такого поворота!
36. Обнаружена прямая связь сфинкса с космосом.
37. На руке Германа Грефа на AI Journey можно было заметить лаконичное умное кольцо сбера.
38. - Будь я парнем, меня пугала бы и отвращала сама мысль об отношениях с женщиной.
39. Китай выпустил армию роботов.
40. Илон маск $1 трлн от инвесторов Tesla получит.
41. Затонувший корабль перевозил рабов - Майя.
42. USX - 1 Defiant - первый в мире 240-тонный беспилотный боевой корабль.
43. Pilltrek - мини - лаборатория внутри капсулы.
44. Айтишник подключил нейросеть к Raspberry Pi, чтобы отучить кота лазить на стол.
45. Спорткар - катамаран из прошлого века - редкость на воде и дороге.
46. - Назовите европейскую страну, которая славится своей архитектурой.
47. Театр аспендоса, построенный в 155 году нашей эры, является великолепным свидетельством мастерства древних строителей.
48. Архив силы: тренировочный протокол Брюса ли, 1965.
49. Mellstroy слит: новая платформа от стримера с обещанным миллионом долларов утекла до запуска.
50. Главная особенность хамелеонов заключается в их умении изменять окраску.