Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Точки от головной боли

Врачи выделяют два вида головных болей после тренировки.

1. Боли, которые возникают как реакция на интенсивную нагрузку

Их называют первичными болями, и появляться они могут у абсолютно здоровых людей.

«Первичные головные боли обычно безобидные, не связанны с заболеваниями, и с ними можно справиться, просто приняв лекарство или изменив интенсивность нагрузки», — комментирует Федор Михневич , семейный врач GMS Clinic.

Такая головная боль зачастую ощущается как пульсирующая, возникает во время или после усиленной тренировки. Обычно это двусторонняя боль — например, ощущение, что у вас «стучит» в висках после интенсивной пробежки.

Остеохондроз позвоночника – хроническое заболевание, в основе которого лежат дегенеративно-дистрофические изменения межпозвонкового диска с последующим вовлечением в процесс смежных позвонков, межпозвонковых суставов и связок позвоночника.

Слово «остеохондроз» имеет два греческих корня: οστό – кость и χόνδρος – хрящ.

Позвонки – образования, состоящие из губчатой кости. Они соединены между собой хрящевыми дисками. По передней и задней поверхности позвонков расположены связки. Хрящевые диски не дают позвонкам сближаться, а связки – отдаляться. Благодаря слаженной работе дисков и связок позвоночник эластичен, и это позволяет ему выполнять жизненно важные функции:

Как снять приступ остеохондроза. Первая помощь при рецидиве

Последние обновления на сайте:

1. Испания стала двукратным чемпионом мира, вырвав победу у Аргентины в финале ЧМ - 2026.
2. Славянская мифология: прекрасная богиня тара.
3. На Украине вспыхнули массовые протесты из-за решения зеленского уволить министра обороны Фёдорова спустя всего полгода работы.
4. В гидротермальных источниках на глубине 700 метров нашли скрытое золото.
5. Этот аромат помог сделать больше повторений в тренировках.
6. В северной столице женщина порезала сына ножом в ПВЗ: так она хотела "Защитить Ребенка".
7. В Москве задержали ещё одного экс - заместителя бывшего главы росавиации нерадько.
8. На амурском судостроительном заводе состоялась торжественная церемония спуска на воду малого ракетного корабля "Шторм".
9. Застывшее среди коралловых рифов тело кажется медитирующим, но струйка воздуха изо рта выдает сложный процесс борьбы с плавучестью.
10. Украинский бизнесмен Ермолаев, на которого совершено покушение в монако, хотел провести конференцию о коррупции на Украине в европарламенте.
11. "Благодетель" из Японии убил двух женщин и собирал коллекцию из черепов дома.
12. Остров сокотра - архипелаг в аравийском море принадлежит Йемену и находится примерно в 350 км от побережья страны.
13. Прохор Шаляпин поделился своим "Секретом Стройности", пошутив: "как можно отказаться от пельмешек?
14. Трамп поблагодарил Путина и си цзиньпина за то, что Россия и Китай не вмешались в войну США и Ирана.
15. Когда начнется активное освоение луны и зачем там нужны роботы - спелеологи?
16. В 2016 году радиобиолог Сергей гащак зафиксировал странное поведение крупного самца волка в Припяти.
17. Тайны гор. Безлюдные, неприступные горы хранят немало тайн.
18. У MAX собираются отобрать TLS - сертификат.
19. В Уфе стая бродячих собак женщине ногу разорвала.
20. Мозг влюблённого ребёнка в унисон с мозгом матери светится.
21. Евгений сидихин: его воспитал Афган.
22. "У Него Кукуха Чуть-чуть Свистанет и он Меня Избивает".
23. Почему после работы болит голова: объясняет невролог.
24. Лимфоузлы для производства клеток против рака на 3D-принтере напечатали.
25. Римская мозаика, изображающее любимое развлечение жителей поздней империи - гонки колесниц.
26. Лысая и нагая: Наталья Рудова шокировала поклонников смелым фото.
27. Фбр объявило охоту на перебежчицу, которая слила Ирану американских агентов.
28. Сын Филиппa Киркоровa выбрал другой путь - Mартин не хочет в шоy-бизнес.
29. Японцы из университета Кейо изобрели Arque - метровый роботизированный хвост, как у морского конька.
30. На этом клочке суши в атлантическом океане концентрация ядовитых змей достигает критических отметок, делая высадку смертельно опасной.
31. Кенсингтонский рунический камень.
32. "Мой муж Невероятный" - супруга романа Костомарова Оксана Домнина выложила свадебную фотографию, приуроченную к 12-летию их брака.
33. "Оркнейский Капюшон" настолько хорошо сохранился, что кажется, что он соткан и сшит буквально вчера, а не 1500 лет назад!
34. Потенциального министра здравоохранения владимирской области арестовали прямо в день собеседования, - губернатор Авдеев.
35. Bы вoт, пoди, думали, что кетчуп - это про томаты?
36. Актриса Анна хилькевич призналась, что ее живот не пришел в форму после третьих родов.
37. Сестра Ольги Бузовой Анна, много лет мечтавшая о ребенке, беременна.
38. США выдвигают чрезмерные требования по ормузскому проливу и нескольким другим вопросам, - Fars.
39. "Вторглась в Отношения": бывшая возлюбленная Димы Масленникова заявила, что Клава кока увела его у нее.
40. Лунная органика раскрыла, как на земле могли появиться "Кирпичики Жизни".
41. Клад X века в великом Новгороде оказался связан с Европой.
42. До луны и обратно.
43. BMW Gina - экспериментальный концепт от BMW с неординарной эластичной тканевой облицовкой вместо привычного металлического кузова.
44. Про "Экономику Сопротивления" Ирана.
45. Винные горшки из леванта в гробнице меретнейт.
46. Биотехнологи научились выращивать еду на Марсе из пыли и микробов.
47. Подводный танец скатов - орляков - этот дуэт не только способ передвижения, но и способ общения, укрепляющий связи между скатами.
48. Недосып к стремительному набору веса - эксперты приводит.
49. Руины дворца самого жестокого правителя римской империи.
50. Ученые показали, как устроена нога слона в разрезе.