Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Точки от головной боли

Врачи выделяют два вида головных болей после тренировки.

1. Боли, которые возникают как реакция на интенсивную нагрузку

Их называют первичными болями, и появляться они могут у абсолютно здоровых людей.

«Первичные головные боли обычно безобидные, не связанны с заболеваниями, и с ними можно справиться, просто приняв лекарство или изменив интенсивность нагрузки», — комментирует Федор Михневич , семейный врач GMS Clinic.

Такая головная боль зачастую ощущается как пульсирующая, возникает во время или после усиленной тренировки. Обычно это двусторонняя боль — например, ощущение, что у вас «стучит» в висках после интенсивной пробежки.

Остеохондроз позвоночника – хроническое заболевание, в основе которого лежат дегенеративно-дистрофические изменения межпозвонкового диска с последующим вовлечением в процесс смежных позвонков, межпозвонковых суставов и связок позвоночника.

Слово «остеохондроз» имеет два греческих корня: οστό – кость и χόνδρος – хрящ.

Позвонки – образования, состоящие из губчатой кости. Они соединены между собой хрящевыми дисками. По передней и задней поверхности позвонков расположены связки. Хрящевые диски не дают позвонкам сближаться, а связки – отдаляться. Благодаря слаженной работе дисков и связок позвоночник эластичен, и это позволяет ему выполнять жизненно важные функции:

Как снять приступ остеохондроза. Первая помощь при рецидиве

Последние обновления на сайте:

1. В сети активно обсуждают переписку пожилой женщины с нейросетью Deepseek, которую тайно сфотографировала девушка.
2. Всем доброго утра!
3. Впервые удалось зафиксировать радиосигнал, исходящий от экзопланеты.
4. Робот - паук, дрон с тепловизором и ИИ - что показали на выставке в Китае.
5. Зеленский вошёл в топ - 50 самых влиятельных евреев мира.
6. Kpaснодарская модель Анжелика тартанова начала жизнь с чистого листа после чудовищной травмы и потери памяти.
7. Моника беллуччи и Ален Делон взорвали модную индустрию культовой фотосессией в меховых нарядах.
8. Динозавры вымерли весной: ученые определили, когда упал астероид чиксулуб.
9. Характер записан в днк: ученые обнаружили 1200 генетических связей.
10. Недавнее открытие, касающееся древней каменной кладки в перу, превратило давние мифы в устоявшиеся истины.
11. Идеальный баланс между работой и отдыхом!
12. 15-Летнего подростка спасли от слепоты петербургские хирурги.
13. Исследование останков Дмитрия донского показало, каким он был при жизни.
14. Российские ученые гидрогель с антиоксидантом для лечения ран создали.
15. Любовь к сладкому связали с особенностями принятия решений.
16. В Рязани нашли уникальный фрагмент 600-летних древнерусских гуслей.
17. Самая протяжённая автомобильная трасса на планете - это панамериканское шоссе.
18. Микроб из мертвого моря может процветать на марсе, показал эксперимент.
19. Июнь и июль в западной Европе стали самыми жаркими за всю историю наблюдений.
20. Поклонникам матчи есть о чём переживать.
21. В России создали первый плазменный двигатель на криптоне.
22. 33-Летняя Алиша макдугалл принимала препараты для похудения на фоне полиэндокринного метаболического овариального синдрома.
23. Над московским регионом завис мощный циклон, чьи аппетиты отлично видны с космической высоты благодаря спутникам роскосмоса.
24. Новой волны мобилизации не будет.
25. Популярный певец нулевых оскар после жизни на улицах США оказался в психбольнице Нальчика.
26. Феномен "Лицевой Тарелки": биологический радар под перьями.
27. Тайны древней крепости копорье.
28. 500 миллионов лет без изменений.
29. Пока корабль "союз МС -29" летел к мкс, на земле творилась своя история.
30. В Австралии обнаружены предки всех хищных сумчатых, жившие 35 млн лет назад.
31. В бразильской тюрьме решили отказаться от сторожевых собак и поставили на охрану гусей.
32. Эту белочку зовут Хэйзел - она часто заглядывает в гости к автору снимков.
33. Найденная на высоте 6700 метров мышь показала предел выживаемости млекопитающих.
34. Мид России назвал "Ахинеей" сообщения о возможном введении выездных виз для россиян.
35. Мне стало любопытно: самая известная актриса в мире взрослого кино заявила, что не против интимной близости с инопланетянами.
36. Исследование показало, сколько нужно недосыпать, чтобы начать набирать вес.
37. Петербуржца задержали за призыв к расправе над русскими.
38. Британские острова первым в мире описал древнегреческий ученый пифей.
39. В Архангельске клеща нашли в глазу пациента одной из клиник - паразит присосался прямо в конъюнктивальную оболочку.
40. В России производят конкурентоспособную автотехнику для пассажирских и грузовых перевозок.
41. Джекфрут или хлебное дерево - самый большой в мире фрукт, растущий на деревьях.
42. В Папуа - новой Гвинее нашли акулу, умеющую "Ходить".
43. Будет ли конец света?
44. Питание до трех лет на интеллект в подростковом возрасте влияет.
45. Майкл Джексон в Москве, 1993 год.
46. Неизвестные кварталы древнего города нашла с помощью дрона российская аспирантка.
47. 6. 000 лет назад территория Сахары изобиловала водоемами, реками - озерами, городами и деревьями.
48. Старая Ладога благодаря трехметровым осетрам появилась.
49. Знаете ли вы, что все вокруг нас - от воздуха, которым мы дышим, до топлива, которое движет миром, - связано с одним удивительным элементом?
50. Подписчики отметили, что она помолодела до подросткового возраста.