Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Точки от головной боли

Врачи выделяют два вида головных болей после тренировки.

1. Боли, которые возникают как реакция на интенсивную нагрузку

Их называют первичными болями, и появляться они могут у абсолютно здоровых людей.

«Первичные головные боли обычно безобидные, не связанны с заболеваниями, и с ними можно справиться, просто приняв лекарство или изменив интенсивность нагрузки», — комментирует Федор Михневич , семейный врач GMS Clinic.

Такая головная боль зачастую ощущается как пульсирующая, возникает во время или после усиленной тренировки. Обычно это двусторонняя боль — например, ощущение, что у вас «стучит» в висках после интенсивной пробежки.

Остеохондроз позвоночника – хроническое заболевание, в основе которого лежат дегенеративно-дистрофические изменения межпозвонкового диска с последующим вовлечением в процесс смежных позвонков, межпозвонковых суставов и связок позвоночника.

Слово «остеохондроз» имеет два греческих корня: οστό – кость и χόνδρος – хрящ.

Позвонки – образования, состоящие из губчатой кости. Они соединены между собой хрящевыми дисками. По передней и задней поверхности позвонков расположены связки. Хрящевые диски не дают позвонкам сближаться, а связки – отдаляться. Благодаря слаженной работе дисков и связок позвоночник эластичен, и это позволяет ему выполнять жизненно важные функции:

Как снять приступ остеохондроза. Первая помощь при рецидиве

Последние обновления на сайте:

1. Утильсбор в России вырастет с 1 января 2027 года - ставки повысят на 10-20%.
2. Тайны замка кастель дель монте.
3. Камни юность земли помнят.
4. Mосквичка каждый день просыпалась с новыми гематомами - врачи обнаружили у неё редкое заболевание.
5. Kpaснодарская модель Анжелика тартанова начала жизнь с чистого листа после чудовищной травмы и потери памяти.
6. Статистика разницу между мужской и женской красотой нашла.
7. 30 граммов переработанного мяса в день связали с риском развития 2 видов рака.
8. Новый обзор в журнале Brain Medicine ставит под сомнение универсальность правила "Спать Восемь Часов".
9. Воспитательница из американской оклахомы истязала малышей, чтобы сдержать их плач.
10. B Омске рецидивист жестоко избил соседа.
11. Неадекват с лопатой на людей у храма в Москве набросился.
12. Spacex создаст крупнейший в мире космодром за $100 млрд.
13. Ближний Восток, 2010 год.
14. В том случае, если бы природа решила скрестить щуку с аллигатором, получился бы миссисипский панцирник.
15. Медведь утащил туристку из палатки и растерзал её в горном Алтае.
16. В Чехии начали отказывать украинским мужчинам призывного возраста во временной защите.
17. Агент фбр украл $1 млн в крипте, запомнив сид - фразы из дела, и советовался с Chatgpt, как их потратить.
18. Claude сбежал из песочницы и взломал три компании.
19. "Мы оба - Эмоциональные Люди": муж Ларисы Гузеевой рассказал о конфликтах в семье.
20. Морской леопард развивает под водой скорость выше сорока километров в час, но на льду он неуклюж.
21. Загадочное свечение над кладбищами ученых заинтересовало.
22. Склады Wildberries атакованы сразу в нескольких регионах России: есть пострадавшие.
23. Трамп приказал американским военным приостановить новые удары по Ирану.
24. Компания Brainco анонсировала платформу, дающую возможность управлять одним или несколькими роботами.
25. Нежное утро невесты, грибоедовский загс: 22-летняя дочь Олега Газманова вышла замуж.
26. В гидротермальных источниках на глубине 700 метров нашли скрытое золото.
27. Наша соседка, галактика Андромеды, во всей красе.
28. Звезда боевиков "Отряд Самоубийц" и "дом у дороги" активно делится кадрами текущего отдыха с подписчиками.
29. Актриса призналась, что с шестого класса носила размер 32dd и постоянно пыталась спрятаться под одеждой из-за неуверенности в себе.
30. Девушка, которая ранее называла краснодарский край адом, решила возглавить Брюховецкий район.
31. Рютте заявил, что Россия останется угрозой для Нато в долгосрочной перспективе.
32. Взаимодействие раскалённого металла с водой.
33. Сны урбаниста при температуре 39.
34. Это пампасная кисуля, или колоколо, - одна из самых редких и малоизученных кошек южной Америки.
35. Панголин - единственное млекопитающее в мире, покрытое чешуёй.
36. Завораживающая анимация из 5 кадров, сделанных телескопом "Хаббл".
37. Китай создает систему ИИ для прогнозирования протестов, забастовок и других проявлений недовольства населения.
38. Лимфоузлы для производства клеток против рака на 3D-принтере напечатали.
39. Многие помнят этот типичный дуэт: простая деревянная дверь и вторая, обтянутая дерматином с декоративными гвоздиками.
40. Верховный лидер Ирана Моджтаба хаменеи запретил вывоз обогащённого урана из страны, - Reuters.
41. Арест жены зеленского Елены готовят сап и Набу - риа новости.
42. США ещё на 30 дней продлили послабление санкций против российской нефти.
43. Последний раз чёрного Льва видели в южной Африке в 1908 году.
44. "Здесь был Халвдан".
45. Стокгольмское чудо. В церкви святого Николая в Стокгольме есть картина художника Урбана "Стокгольмское Чудо".
46. Роботы Figure AI впервые проработали автономно более суток без сбоев.
47. Кажется, у птенцов альбатросов действительно есть только два режима:
48. Вице-премьер Грузии Мамука мдинарадзе призвал западные государства вывести разведку из его страны.
49. Цифровой детокс не оправдал ожиданий исследователей.
50. Миллиардеры массово "Чистят" поисковики.