Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Точки от головной боли

Врачи выделяют два вида головных болей после тренировки.

1. Боли, которые возникают как реакция на интенсивную нагрузку

Их называют первичными болями, и появляться они могут у абсолютно здоровых людей.

«Первичные головные боли обычно безобидные, не связанны с заболеваниями, и с ними можно справиться, просто приняв лекарство или изменив интенсивность нагрузки», — комментирует Федор Михневич , семейный врач GMS Clinic.

Такая головная боль зачастую ощущается как пульсирующая, возникает во время или после усиленной тренировки. Обычно это двусторонняя боль — например, ощущение, что у вас «стучит» в висках после интенсивной пробежки.

Остеохондроз позвоночника – хроническое заболевание, в основе которого лежат дегенеративно-дистрофические изменения межпозвонкового диска с последующим вовлечением в процесс смежных позвонков, межпозвонковых суставов и связок позвоночника.

Слово «остеохондроз» имеет два греческих корня: οστό – кость и χόνδρος – хрящ.

Позвонки – образования, состоящие из губчатой кости. Они соединены между собой хрящевыми дисками. По передней и задней поверхности позвонков расположены связки. Хрящевые диски не дают позвонкам сближаться, а связки – отдаляться. Благодаря слаженной работе дисков и связок позвоночник эластичен, и это позволяет ему выполнять жизненно важные функции:

Как снять приступ остеохондроза. Первая помощь при рецидиве

Последние обновления на сайте:

1. По найденным в Марокко окаменелостям воссоздали лицо древнейшего Homo Sapiens.
2. Зачем над могилами устанавливали тяжёлые железные клетки?
3. Впервые за 100 лет ученые открыли новый вид кошачьих.
4. Зеленский вошёл в топ - 50 самых влиятельных евреев мира.
5. По составу хвоста определили происхождение межзвездной кометы 3I/Atlas.
6. "Меня поймут только те, кто столкнулся со смертью.
7. В Кронштадте испытали российского глубоководного робота тяжёлого рабочего класса.
8. Антропологи выяснили, откуда появилась норма сна в 8 часов.
9. Беспилотник, питающийся непосредственно от линий электропередачи во время полёта или коротких остановок.
10. Странный гамма - сигнал из местных галактик сочли доказательством темной материи.
11. Расширение зрачка позволяет врачу хорошо рассмотреть внутренние структуры глаза: хрусталик, сетчатку, её сосуды и зрительный нерв.
12. Под нижним Новгородом нашли женский головной убор муромы возрастом 1400 лет.
13. Ей было всего 22 года.
14. Опоссум - единственный сумчатый обитатель северной америки.
15. Агент фбр украл $1 млн в крипте, запомнив сид - фразы из дела, и советовался с Chatgpt, как их потратить.
16. Это манул, он же кошка палласа.
17. Ученые объяснили, почему ультрафиолет и курение у одних вызывают рак, а у других нет.
18. Склады Wildberries атакованы сразу в нескольких регионах России: есть пострадавшие.
19. Трамп приказал американским военным приостановить новые удары по Ирану.
20. Находка века под смоленском: археологи открыли 1000-летнее погребение знати.
21. Азиатские моллюски захватывают реки России: есть угроза для экосистем.
22. На Украине вспыхнули массовые протесты из-за решения зеленского уволить министра обороны Фёдорова спустя всего полгода работы.
23. Роботы - гуманоиды впервые успешно провели две операции.
24. Эта болезнь старше египетских пирамид.
25. Одному типу нло нашли убедительное научное объяснение.
26. В Кузбассе неадекватный 17-летний подросток убил мужчину из-за замечания: прыгал у него на голове и бил лицом об асфальт.
27. Teuthowenia Pellucida, или стеклянный кальмар - редкий глубоководный моллюск, который похож на пришельца из космоса.
28. Астрономы впервые данные с границы черной дыры получили.
29. В 1968 году эксперимент "вселенная-25" превратил жизнь грызунов в сказку с безлимитной едой, идеальной чистотой и полным отсутствием хищников.
30. Читинские врачи спасли жизнь пациентке после пяти остановок сердца.
31. Астрономы "Невозможную" планетную систему обнаружили.
32. На Борнео нашли суперпаразита, который ест "Зомби - Грибы".
33. Военного смысла Беларуси втягиваться в конфликт на Украине нет - министр обороны Беларуси.
34. В России производят конкурентоспособную автотехнику для пассажирских и грузовых перевозок.
35. В густых лесах юго-восточной Азии живёт птица, которую почти невозможно заметить, даже стоя рядом.
36. В Армении уже принят закон о вступлении в ЕС - вопрос о членстве в еаэс стоит ребром, - лавров.
37. Самый умный из актёров.
38. Под новосибирском завершается строительство сибирского кольцевого источника фотонов.
39. Без науки и искусства - никуда!
40. Съёмка Энн хэтэуэй для журнала Harper&; s Bazaar, где она показала свою соблазнительную сторону.
41. Эдвард бил снова аpестован.
42. В Краснодаре водителя, переехавшего ногу девочке на переходе, решили не судить.
43. Многие помнят этот типичный дуэт: простая деревянная дверь и вторая, обтянутая дерматином с декоративными гвоздиками.
44. Ванна императора Нерона из цельной плиты порфира (горная порода красного цвета близкая по составу к граниту.
45. На земле всё более-менее понятно: сутки - это когда планета повернулась вокруг себя, год - когда облетела солнце.
46. Пьяный сын богатейшего нижегородского бизнесмена Сергей Корнилов устроил массовое ДТП на кабриолете Mercedes в нижнем Новгороде.
47. Столкновение "Обнулило" вращение нашей галактики 11 млрд лет назад.
48. Актёр Алан рикман на съёмках своего последнего фильма в 2016 году.
49. Китай впервые успешно осуществил массовое клонирование животных.
50. Китай о слабых местах армии сша - Politico узнал.