Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Точки от головной боли

Врачи выделяют два вида головных болей после тренировки.

1. Боли, которые возникают как реакция на интенсивную нагрузку

Их называют первичными болями, и появляться они могут у абсолютно здоровых людей.

«Первичные головные боли обычно безобидные, не связанны с заболеваниями, и с ними можно справиться, просто приняв лекарство или изменив интенсивность нагрузки», — комментирует Федор Михневич , семейный врач GMS Clinic.

Такая головная боль зачастую ощущается как пульсирующая, возникает во время или после усиленной тренировки. Обычно это двусторонняя боль — например, ощущение, что у вас «стучит» в висках после интенсивной пробежки.

Остеохондроз позвоночника – хроническое заболевание, в основе которого лежат дегенеративно-дистрофические изменения межпозвонкового диска с последующим вовлечением в процесс смежных позвонков, межпозвонковых суставов и связок позвоночника.

Слово «остеохондроз» имеет два греческих корня: οστό – кость и χόνδρος – хрящ.

Позвонки – образования, состоящие из губчатой кости. Они соединены между собой хрящевыми дисками. По передней и задней поверхности позвонков расположены связки. Хрящевые диски не дают позвонкам сближаться, а связки – отдаляться. Благодаря слаженной работе дисков и связок позвоночник эластичен, и это позволяет ему выполнять жизненно важные функции:

Как снять приступ остеохондроза. Первая помощь при рецидиве

Последние обновления на сайте:

1. Иран хочет обязать Google, Microsoft, Meta и Amazon платить за подводные интернет - кабели в ормузском проливе.
2. "Закрутил Роман с Молодой Девушкой" - Стасу пьехе приписывают отношения с девушкой из команды стилистов.
3. Иранский город гномов.
4. В 36 лет у женщины диагностировали тяжелое заболевание, хотя она никогда не курила и не работала на опасном производстве.
5. Сказочный замок гарибальди.
6. Планарная система привода основана на подвижных Xbot'ах (исполнителях), которые скользят над фиксированным массивом модульных Flyway (статоров.
7. Пара из Канады приобрела крошечного поросенка, рассчитывая, что он навсегда останется размером с крупную морскую свинку.
8. 31 января 2026 года во флориде произошло то, что местные жители назвали "Дождем из Игуан".
9. Озеро бросно - самый опасный водоём России: где оно находится и почему к нему лучше не приближаться.
10. В Нью-йорке состоялась премьера фильма "Последствия", которую посетили исполнители главных ролей Кэмерон диас и Джона хилл.
11. Иммунная система у мужчин и женщин по-разному - открытие стареет.
12. В эпоху плейстоцена в южной и центральной Америке обитали глиптодоны - гигантские родственники современных броненосцев.
13. Ту самую миловидную блондинку из первого состава группы "Фабрика помните"?
14. Еще порция исторических фото из миссии "Артемида-2" во Время Пролета Корабля"Орион" за луной.
15. Президент Сербии заявил, что рядом с газопроводом в Венгрию нашли взрывчатку.
16. 1852 год. Город рокуолл.
17. США планируют изменить систему поставок лекарств от малярии и вич в бедные страны - это может привести к дефициту препаратов.
18. Руины алтаря греческой богини Деметры.
19. Ученые выяснили, как отпуск влияет на здоровье мозга и сердца.
20. Сможем ли мы победить рак с помощью вакцины?
21. Воздержание вредно для мужского здоровья: оно приводит к ухудшению качества спермы и повреждению днк.
22. Городская жизнь может снизить риск инсульта.
23. Ученые связь между ультрапереработанной едой и снижением вероятности зачатия обнаружили.
24. ИИ нaучилcя выбиpaть apбузы.
25. Японец 26 лет ждал, когда раскроют убийство его жены, и в итоге дождался.
26. Ученые нашли причину хрупкости литий - ионных аккумуляторов.
27. Татьяна Ким вошла в список самых разбогатевших российских миллиардеров, заняв второе место в списке Forbes.
28. Черная дыра двигавшуюся по овальной орбите нейтронную звезду поглотила.
29. В пирамиде Хеопса загадочный тоннель найден.
30. Когда она только пришла в бухгалтерию, всё было просто: кофе, таблицы, отчёты и лёгкая надежда, что когда-нибудь жизнь станет поспокойнее.
31. Исследователи обнаружили, что уровень кортизола начинает падать уже в первые 60 секунд после того, как человек начинает гладить кота.
32. Депутат госдумы предложил отправлять эвакуированных из Дубая эскортниц на полугодовой карантин.
33. Солнце отбросило гигантский протуберанец.
34. Kтo cтaл пpoтoтипoм доктора айболита из знaмeнитoй сказки Чyкoвcкoгo?
35. Айтишник решил уничтожить конфиденциальные данные на SSD - дисках, просверлив их насквозь.
36. В день своего рождения Светлана Пермякова поделилась свежими снимками, продемонстрировав естественный внешний вид без макияжа.
37. Асура Майя данава - персонаж, который создал календарь Майя и дал народу астрономические знания.
38. 20 лет тому назад.
39. Учёные впервые за многие годы сняли на видео гигантскую "Призрачную Медузу" у побережья Аргентины.
40. С 1 февраля уже начали блокировать переводы с карты на карту - новый запрет цб.
41. В Боливии, недалеко от пума - пунку находится относительно известный комплекс тиуанако.
42. Первый случай микроэволюции у дальних предков человека.
43. Маленький эллинистический шедевр - золотой перстень с горным хрусталем и гранатом.
44. Когда затонул "Титаник", на борту судна находился миллионер Джон Джейкоб астор IV.
45. Американскому силовику откусили палец во время протестов.
46. Трамп жёстко наехал на Великобританию.
47. Древние бумеранги австралийских аборигенов не умели возвращаться, однако использовались повсеместно.
48. Брэд питт перед съемками в роли Ахиллеса полгода потратил на подготовку, чтобы привести себя в форму и обучиться навыкам владения мечом.
49. У США появилось оружие, вызывающее "Гаванский Синдром".
50. Как люди поклонялись "Древнему" монолиту, который оказался.