Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Точки от головной боли

Врачи выделяют два вида головных болей после тренировки.

1. Боли, которые возникают как реакция на интенсивную нагрузку

Их называют первичными болями, и появляться они могут у абсолютно здоровых людей.

«Первичные головные боли обычно безобидные, не связанны с заболеваниями, и с ними можно справиться, просто приняв лекарство или изменив интенсивность нагрузки», — комментирует Федор Михневич , семейный врач GMS Clinic.

Такая головная боль зачастую ощущается как пульсирующая, возникает во время или после усиленной тренировки. Обычно это двусторонняя боль — например, ощущение, что у вас «стучит» в висках после интенсивной пробежки.

Остеохондроз позвоночника – хроническое заболевание, в основе которого лежат дегенеративно-дистрофические изменения межпозвонкового диска с последующим вовлечением в процесс смежных позвонков, межпозвонковых суставов и связок позвоночника.

Слово «остеохондроз» имеет два греческих корня: οστό – кость и χόνδρος – хрящ.

Позвонки – образования, состоящие из губчатой кости. Они соединены между собой хрящевыми дисками. По передней и задней поверхности позвонков расположены связки. Хрящевые диски не дают позвонкам сближаться, а связки – отдаляться. Благодаря слаженной работе дисков и связок позвоночник эластичен, и это позволяет ему выполнять жизненно важные функции:

Как снять приступ остеохондроза. Первая помощь при рецидиве

Последние обновления на сайте:

1. В Цюрихе вручили шнобелевскую премию - 2026 10 наград за исследования, которые сначала смешат, а потом заставляют задуматься.
2. Молчание внеземных цивилизаций объяснили победой ИИ.
3. Человеческое тело стареет рывками: ученые назвали два критических возраста.
4. Космос не холодный и не горячий!
5. B Омске рецидивист жестоко избил соседа.
6. В Японии во время выступления чиновника неожиданно разлетелись кадры, на которых внимание зрителей привлекла женщина, сидевшая прямо за ним.
7. Ученые назвали диету с лучшим эффектом при преддиабете и ожирении печени.
8. Ученые экосистемы черного моря после разливов нефтепродуктов оценили.
9. В Польше разразился скандал - модель Onlyfans назначили послом памяти варшавского восстания.
10. Руанские часы Gros - Horloge были установлены в 1389 году.
11. Клинический психолог: с какими запросами он работает и как проходит сессия
12. Сила и аккуратность: роборука поднимает тяжести и работает с мелкими деталями.
13. В Москве задержали неадеквата, толкнувшего ребенка в спину в метро.
14. Из старого зелёного патрубка вырывается струя по ровной дуге и точно попадает в отверстие нижней трубы.
15. 53-Летняя Джоке - одна из многих женщин, которым помог фонд Spijt van Tattoo, основанный в Роттердаме.
16. Пока зрители восхищались эффектной картинкой, создатели фильма фактически построили одну из самых точных визуальных моделей чёрной дыры.
17. Ученые "Гормон Мотивации нашли".
18. В Испании нашли 224 000-летний череп человека с "Невозможными" чертами.
19. Останки жестоко убитой в Сербии россиянки нашла полицейская собака.
20. Stonefish - бородавчатка, или рыба - камень (лат.
21. Ученые объяснили, почему ультрафиолет и курение у одних вызывают рак, а у других нет.
22. "Научные сенсации. Тайны белого моря" награду получили.
23. Геологи: Венера, возможно, разрывает саму себя изнутри.
24. Находка века под смоленском: археологи открыли 1000-летнее погребение знати.
25. Ожирение признали фактором риска рака легких.
26. Данила Якушев женился на 19-летней девушке, в которую влюбился после уличного интервью.
27. Российская промышленность продолжает уверенно развиваться.
28. Гора воттоваара в Карелии: загадочное место силы.
29. Полёт с одним пассажиром.
30. Исследователи физиологическую причину синдрома хронической усталости нашли.
31. В липецкой области 18-летний сын зарезал отца из-за ссоры: студент вместе с другом 2 месяца планировал убийство мужчины.
32. Отца из Евпатории возила за рулём 15-летняя девочка, потому что у него отобрали права за пьянку.
33. Рютте заявил, что Россия останется угрозой для Нато в долгосрочной перспективе.
34. Кадборозавр: морской змей.
35. С 2000 года миграция резко усилилась: ИИ показал, откуда и куда едут люди.
36. Археологи поняли, как люди освещали пещеры 14 000 лет назад.
37. Рекордное падение ввп Ирландии утянуло за собой всю еврозону.
38. Плевральную пункцию делают, когда между лёгким и грудной стенкой скапливается жидкость и человеку становится трудно дышать.
39. Уличный свет продлевает сезон комаров.
40. Президента Финляндии стубба рассматривают как возможного участника переговоров с Россией, - Helsingin Sanomat.
41. Гарольд, скрывающий боль, после забега.
42. Космический аппарат Smile для изучения магнитного щита земли запущен.
43. Сын Филиппa Киркоровa выбрал другой путь - Mартин не хочет в шоy-бизнес.
44. Может ли путешественник во времени изменить прошлое?
45. Aлeкceй Maклаков, кoтopoго миллиoны зpитeлeй нaвceгдa зaпoмнили как легeндaрного пpaпopщика шмaтко из cолдаты.
46. "Святослав, ты невероятный!
47. "Закрутил Роман с Молодой Девушкой" - Стасу пьехе приписывают отношения с девушкой из команды стилистов.
48. Наса показало, как вулкан на Камчатке начал плавить снег изнутри.
49. Уже более 100 человек заразились норовирусом на круизном лайнере Caribbean Princess.
50. Физики невозможное измерили.