Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Точки от головной боли

Врачи выделяют два вида головных болей после тренировки.

1. Боли, которые возникают как реакция на интенсивную нагрузку

Их называют первичными болями, и появляться они могут у абсолютно здоровых людей.

«Первичные головные боли обычно безобидные, не связанны с заболеваниями, и с ними можно справиться, просто приняв лекарство или изменив интенсивность нагрузки», — комментирует Федор Михневич , семейный врач GMS Clinic.

Такая головная боль зачастую ощущается как пульсирующая, возникает во время или после усиленной тренировки. Обычно это двусторонняя боль — например, ощущение, что у вас «стучит» в висках после интенсивной пробежки.

Остеохондроз позвоночника – хроническое заболевание, в основе которого лежат дегенеративно-дистрофические изменения межпозвонкового диска с последующим вовлечением в процесс смежных позвонков, межпозвонковых суставов и связок позвоночника.

Слово «остеохондроз» имеет два греческих корня: οστό – кость и χόνδρος – хрящ.

Позвонки – образования, состоящие из губчатой кости. Они соединены между собой хрящевыми дисками. По передней и задней поверхности позвонков расположены связки. Хрящевые диски не дают позвонкам сближаться, а связки – отдаляться. Благодаря слаженной работе дисков и связок позвоночник эластичен, и это позволяет ему выполнять жизненно важные функции:

Как снять приступ остеохондроза. Первая помощь при рецидиве

Последние обновления на сайте:

1. Руины собора звартноц в Армении, VII век.
2. Исследователи самую важную для привлекательности лица часть назвали.
3. Говорят хорошая шутка должна пройти проверку временем, отлежаться в укромном уголке.
4. Система обнаружения незаконной вырубки деревьев на основе вибраций - без использования камер.
5. Высшее образование снижает риск психических расстройств: исследование.
6. Китай намерен в ближайшие недели поставить Ирану новые системы пво, включая переносные зенитные ракетные комплексы, - CNN.
7. Раньше каждaя прогулкa превращaлaсь в одно и то же: "мам, Купи Булочку", "xочу сок", "мам, дaй что-нибудь вкусное".
8. Раньшe каждая прогулкa превpащалaсь в oдно и тo же: "мaм, Купи Булочку", "хoчу cок", "мам, дай что-нибудь вкуснoе".
9. Долгое время считалось, что жертвы погибают от сепсиса из-за инфекции, занесенной при укусе.
10. Японская автомобильная марка успешно испытания многоразового ракетного носителя провела.
11. Паук паутину плетёт.
12. Тайна долины падающих птиц.
13. Автоматизация в производстве светодиодных ламп позволяет значительно повысить эффективность и качество продукции.
14. Качество воздуха в мире заметно ухудшилось в 2025 году и теперь представляет угрозу экономикам и выживанию человечества.
15. На острове нуку - Хива, входящем в маркизский архипелаг, в местечке темехеа - тохуа, найдены статуи странных существ.
16. Винные горшки из леванта в гробнице меретнейт.
17. Сейчас и тогда.
18. Почему личная жизнь бероева снова в центре внимания - и дело не , внимание, только в возрасте.
19. Черная дыра двигавшуюся по овальной орбите нейтронную звезду поглотила.
20. В России заявили об исчерпании запаса прочности хрущёвок.
21. Мэрилин Монро и её муж, драматург Артур Миллер, 1957 год.
22. Самый стремительный дрон в мире, достигший скорости 657 км/ч, был создан отцом и сыном из южной Африки.
23. Народная артистка Мария Аронова рассказала, что в молодости сильно переживала из-за своей внешности.
24. Ведущий UFC в беседе с Теренсом Кроуфордом раскритиковал весовые лимиты в смешанных единоборствах.
25. Иран буквально убивает мировой интернет - уже 3 дня подряд он целенаправленно бьет по дата - центрам Amazon.
26. Солнце отбросило гигантский протуберанец.
27. Средневековый город жрнов.
28. Kтo cтaл пpoтoтипoм доктора айболита из знaмeнитoй сказки Чyкoвcкoгo?
29. Тарзан публично раскритиковал новый образ жены Натальи королевой и намекнул, что ей нужно похудеть.
30. Похоже, что у Китая в планах создание армии из роботов.
31. Айтишник решил уничтожить конфиденциальные данные на SSD - дисках, просверлив их насквозь.
32. Акции японского производителя унитазов Toto взлетели на 60% за год из-за бума ИИ.
33. Когда-то он был цветом власти, а ныне прослыл символом нежности.
34. В США парашютист потерял сознание сразу после прыжка с высоты 3500 метров.
35. Это Джесси ван рутселар, который устроил во вторник самый массовый школьный расстрел в истории Канады.
36. В России предложили снять с учителей обязанность проверки домашних заданий.
37. Миллениалы выглядят моложе зумеров, заявили эксперты.
38. "Тайно Вышла Замуж" - 43-летняя исполнительница хита "Прованс" связала себя узами брака с 36-летним певцом с Украины рожденом Ануси.
39. Пoчему вдpуг исчезла игра, на котoрой выpосли миллиoны зумерoв и альфa?
40. В Боливии, недалеко от пума - пунку находится относительно известный комплекс тиуанако.
41. Билл гейтс подхватил венерическое заболевание после секса с "Русскими Девушками".
42. Да, это не шутка.
43. Свадьба, которой стало тесно во времени.
44. Лec aoкигaxapa, Япония.
45. Американец детей в паре с нейросетью заводит.
46. Потерянная земля - острова - призраки, сводившие путников с ума.
47. В США финал сериала "Очень Странные Дела" отметили масштабным шоу Дронов, превратив ночное небо в живой экран.
48. Chevrolet Nomad 1957 - универсал с характером.
49. Он появился в честь японского пилота по имени кохэй асох, который совершил аварийную посадку на пассажирском самолете в заливе Сан-франциско.
50. Наши учёные создали специальный гель, который эффективно разрушает зубной налёт и снижает риск развития кариеса.