Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Точки от головной боли

Врачи выделяют два вида головных болей после тренировки.

1. Боли, которые возникают как реакция на интенсивную нагрузку

Их называют первичными болями, и появляться они могут у абсолютно здоровых людей.

«Первичные головные боли обычно безобидные, не связанны с заболеваниями, и с ними можно справиться, просто приняв лекарство или изменив интенсивность нагрузки», — комментирует Федор Михневич , семейный врач GMS Clinic.

Такая головная боль зачастую ощущается как пульсирующая, возникает во время или после усиленной тренировки. Обычно это двусторонняя боль — например, ощущение, что у вас «стучит» в висках после интенсивной пробежки.

Остеохондроз позвоночника – хроническое заболевание, в основе которого лежат дегенеративно-дистрофические изменения межпозвонкового диска с последующим вовлечением в процесс смежных позвонков, межпозвонковых суставов и связок позвоночника.

Слово «остеохондроз» имеет два греческих корня: οστό – кость и χόνδρος – хрящ.

Позвонки – образования, состоящие из губчатой кости. Они соединены между собой хрящевыми дисками. По передней и задней поверхности позвонков расположены связки. Хрящевые диски не дают позвонкам сближаться, а связки – отдаляться. Благодаря слаженной работе дисков и связок позвоночник эластичен, и это позволяет ему выполнять жизненно важные функции:

Как снять приступ остеохондроза. Первая помощь при рецидиве

Последние обновления на сайте:

1. В интернете набирает популярность история измены девушки, которая вскрылась самым неожиданным образом.
2. Аферисты заметное падение успешных попыток обмана признают.
3. Хонда мотокомпо. Шла в комплекте с автомобилем хонда сити, в багажнике.
4. Когда-то он был цветом власти, а ныне прослыл символом нежности.
5. Трудно поверить, но этим сандалиям от 5 до 7 тысяч лет.
6. Добрые люди из австралийского приюта спасают осиротевших вомбатиков и лечат тех, кто попал в беду.
7. 20 лет тому назад.
8. Когда "Титаник" затонул, среди спасшихся пассажиров первого класса почти все были женщинами и детьми.
9. Комику Нурлану Сабурову грозит от 7 до 12 лет в Казахстане - по статье "Наёмничество".
10. Исследование, которое мы заслужили:
11. Тайна балансирующих камней сан - Бернардино.
12. Учёные впервые за многие годы сняли на видео гигантскую "Призрачную Медузу" у побережья Аргентины.
13. Троян Renengine заразил более 400 тысяч компьютеров, включая Россию.
14. Пoчему вдpуг исчезла игра, на котoрой выpосли миллиoны зумерoв и альфa?
15. Российские мужики начали массово скупать сыворотки против выпадения волос и патчи.
16. Учительница анатомии заявила, что придет в купальнике на урок, и ученики не смогут отвести от неё взгляд - так и случилось.
17. С российского пилота, спасшего 167 человек, требуют возместить ущерб за поломку самолёта.
18. Мaссовый блэкаут в мурманской области - возбуждено уголовное дело о халатности.
19. Microsoft опубликовала рейтинг стран по уровню внедрения ИИ.
20. Трамп создаёт альтернативу оон?
21. Сука, дай сюда эти чёртовы яйца!
22. Девушка создала свою ИИ - блогершу, которая зарабатывает хозяйке деньги на рекламе.
23. После новогодних праздников порой хочется сделать так же, как слизень Elysia cf.
24. Рисунок без права на ошибку: техника серебряного штифта.
25. Арктические провалы по мере таяния вечной мерзлоты появляются.
26. Учёные нашли способ избавиться от болей в коленях.
27. Пpи поиске pабoты надо быть аккуpатным: мошeнники еcть и здеcь.
28. Мифология майя. Сотворение мира и человека.
29. Искусство ледникового периода.
30. Финальный аккорд легенды WWE.
31. Гарик харламов рассказал о причинах своего развода с Кристиной асмус.
32. Периодические проверки и корректировка зубов у лошадей огромное значение имеют.
33. Кинжал хиндсгавл, обнаруженный в 1867 году на датском острове фэнё.
34. Пицца с муравьями: бразильский деликатес, который удивляет даже гурманов.
35. Никто не ожидал такого поворота!
36. Сангак - каменный хлеб Ирана.
37. Сенсационное исследование происхождения жизни, ставшее международным бестселлером!
38. Обнаружен костяной топорик возрастом 1, 4 миллиона лет.
39. Кому и зачем понадобилось тело александра македонского.
40. Россиянку не пустили в Эмираты из-за внешности.
41. Археологическая сенсация в Анталье, о которой предпочитают молчать.
42. Гигантские "Проходы" в подземный город Антарктиды?
43. Художник - нейробиолог Грег Данн восхищается устройством мозга и превращает переплетение клеток в настоящее искусство.
44. Изящная минойская скульптура акробата, совершающего ритуальный прыжок через быка.
45. Атлас кленке, изданный в 1660 году, является одним из крупнейших в мире атласов.
46. В соцсетях вирусится видео из китайского спортивного магазина!
47. Лютеранская церковь хатльгримскиркья в Исландии!
48. Почему мы ещё не встретили инопланетян.
49. Mиниcтp бeз живoй плoти: Албaния нaзнaчила ИИ в правительствo.
50. Пирамиды китайского озера фушиан ху.