Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Точки от головной боли

Врачи выделяют два вида головных болей после тренировки.

1. Боли, которые возникают как реакция на интенсивную нагрузку

Их называют первичными болями, и появляться они могут у абсолютно здоровых людей.

«Первичные головные боли обычно безобидные, не связанны с заболеваниями, и с ними можно справиться, просто приняв лекарство или изменив интенсивность нагрузки», — комментирует Федор Михневич , семейный врач GMS Clinic.

Такая головная боль зачастую ощущается как пульсирующая, возникает во время или после усиленной тренировки. Обычно это двусторонняя боль — например, ощущение, что у вас «стучит» в висках после интенсивной пробежки.

Остеохондроз позвоночника – хроническое заболевание, в основе которого лежат дегенеративно-дистрофические изменения межпозвонкового диска с последующим вовлечением в процесс смежных позвонков, межпозвонковых суставов и связок позвоночника.

Слово «остеохондроз» имеет два греческих корня: οστό – кость и χόνδρος – хрящ.

Позвонки – образования, состоящие из губчатой кости. Они соединены между собой хрящевыми дисками. По передней и задней поверхности позвонков расположены связки. Хрящевые диски не дают позвонкам сближаться, а связки – отдаляться. Благодаря слаженной работе дисков и связок позвоночник эластичен, и это позволяет ему выполнять жизненно важные функции:

Как снять приступ остеохондроза. Первая помощь при рецидиве

Последние обновления на сайте:

1. Новая модель Openai совершила фундаментальное математическое открытие - решила одну из семи "Задач Тысячелетия".
2. Почва "Запоминает" атаку вредителей и помогает растениям призвать насекомых - защитников: исследование.
3. Гигантура: призрак бездны, который видит сквозь голову.
4. Робот Digit V5 от Agility Robotics сможет работать рядом с людьми без защитных ограждений.
5. Человечество заглушает космос: ученые хотят поставить телескоп на луне.
6. Кишечные микробы начинают "Есть" человека, когда им не хватает клетчатки: исследование.
7. Биологи нашли у ворон и голубей привычку динозавров возрастом 150 млн лет.
8. В Москве задержали неадеквата, толкнувшего ребенка в спину в метро.
9. Ученые теоретический предел прогнозов погоды узнали.
10. Найденный в Алжире марсианский метеорит оказался возрастом 1, 27 млрд лет.
11. Археологи выяснили, как 1000 лет назад казахи выживали в пустыне в - 26.
12. Ученые узнали, чем обусловлена польза сельской жизни для детей.
13. Откуда взялась колыванская ваза?
14. Перед вами стент - миниатюрная металлическая сетчатая трубка, работающая как "Расширитель" для артерий.
15. Это не "Вредная Привычка", а сигнал зуда, боли или сильного стресса.
16. Дочь знаменитого актёра вынуждена зарабатывать в Onlyfans на голых фото, потому что отец оставил её без денег.
17. Грузинская княжна мэри шервашидзе.
18. Ирина тонева откровенничает о браке с непубличным мужем.
19. Умер один из самых яростных противников России в США Линдси Грэм *.
20. Во Владимире нашли личные печати знаменитой древнерусской княгини.
21. Наша соседка, галактика Андромеды, во всей красе.
22. Пьяный красноярец иномарку на глазах у её владелицы угнал.
23. Забившую кальян на пасхальном куличе девушку освободили.
24. Метаболиты крови предсказывают долгую жизнь: исследование.
25. Актриса призналась, что с шестого класса носила размер 32dd и постоянно пыталась спрятаться под одеждой из-за неуверенности в себе.
26. Сокровища острова Монте-кристо.
27. В пушкино уаз протаранил магазин и покалечил покупательницу.
28. Девушка - таксистка избила мужчину на московском АЗС после попытки спустить ей колесо.
29. Беловодье - тайна затерянной страны.
30. Андреа пирло (футболист: "я пил вино всегда, даже маленьким - мама смешивала его с водой для меня.
31. В России завершается создание синхротрона с рекордной яркостью излучения.
32. Медуза цефея - один из самых необычных обитателей тропических морей.
33. Исследование показало, что домашние кошки стареют так же, как люди.
34. В Папуа - новой Гвинее нашли акулу, умеющую "Ходить".
35. Тайны гор. Безлюдные, неприступные горы хранят немало тайн.
36. Археологи поняли, как люди освещали пещеры 14 000 лет назад.
37. Зачем синие киты едят крошечный криль, а не крупную рыбу, если большая добыча = больше энергии?
38. Задачу моделирования квантовой динамики на обычном ноутбуке решили.
39. Гранитные города улахан - сис.
40. Яркое свечение мицен - это не декоративный эффект, а биологический навигатор для насекомых.
41. Молодые орлы иногда "Кувырок" - настоящий воздушный акробатический трюк выполняют.
42. Ночная освещенность земли выросла на 34% за последние годы.
43. "Здесь был Халвдан".
44. Когда вы опускаете штангу на грудь, волокна большой грудной мышцы оказываются в фазе пикового эксцентрического растяжения.
45. Кенсингтонский рунический камень.
46. Длительное воздействие на эту чувствительную зону активирует выработку пролактина - гормона, ответственного за лактацию.
47. Мужчины больше вредят планете, чем женщины - исследование.
48. Византийские бани Фессалоник, Греция, конец XII века.
49. Мексиканская кротовая ящерица (Bipes Biporus), также известная как айолот.
50. Монетный двор США отмывает золото наркокартелей и продаёт его как "Чистое Американское".