Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Точки от головной боли

Врачи выделяют два вида головных болей после тренировки.

1. Боли, которые возникают как реакция на интенсивную нагрузку

Их называют первичными болями, и появляться они могут у абсолютно здоровых людей.

«Первичные головные боли обычно безобидные, не связанны с заболеваниями, и с ними можно справиться, просто приняв лекарство или изменив интенсивность нагрузки», — комментирует Федор Михневич , семейный врач GMS Clinic.

Такая головная боль зачастую ощущается как пульсирующая, возникает во время или после усиленной тренировки. Обычно это двусторонняя боль — например, ощущение, что у вас «стучит» в висках после интенсивной пробежки.

Остеохондроз позвоночника – хроническое заболевание, в основе которого лежат дегенеративно-дистрофические изменения межпозвонкового диска с последующим вовлечением в процесс смежных позвонков, межпозвонковых суставов и связок позвоночника.

Слово «остеохондроз» имеет два греческих корня: οστό – кость и χόνδρος – хрящ.

Позвонки – образования, состоящие из губчатой кости. Они соединены между собой хрящевыми дисками. По передней и задней поверхности позвонков расположены связки. Хрящевые диски не дают позвонкам сближаться, а связки – отдаляться. Благодаря слаженной работе дисков и связок позвоночник эластичен, и это позволяет ему выполнять жизненно важные функции:

Как снять приступ остеохондроза. Первая помощь при рецидиве

Последние обновления на сайте:

1. Вот это модница!
2. Юлии Тимошенко может грозить до 10 лет тюрьмы - украинские СМИ.
3. Потерянная земля - острова - призраки, сводившие путников с ума.
4. "Нам действительно нужна Гренландия, безусловно.
5. Китай создал культуру, способную клонировать себя.
6. Поджигал ли Нерон рим?
7. Кот по кличке Гэри явно свою лучшую жизнь проживает.
8. Джеймс Кэмерон подтвердил, что Арнольд шварценеггер больше не вернется к роли терминатора.
9. В погоне за эконoмиeй некотoрые компании pешают взятьcя за ручной наём и обoйтиcь бeз специальных cервиcов, фильтров и алгоритмов.
10. Финальный аккорд легенды WWE.
11. Свидетельства того, что человек пользовался огнём уже миллион лет назад.
12. Учёные официально подтвердили существование восьмого континента - зиландии.
13. "Давай Выходи и Отдавай мне всё что Тебе Дарил".
14. Кинжал хиндсгавл, обнаруженный в 1867 году на датском острове фэнё.
15. На фотографии марса разглядели ракушку аммонитов.
16. Телевизор - сумка от LG - Stanbyme 2 покоряет CES - 2025.
17. Девушка три часа держала голову лошади астро над поверхностью в трясине на побережье Мельбурна.
18. Кофе, вино и шоколад могут стать роскошью в ближайшие 10 лет - климат бьёт по любимым продуктам.
19. Прогулки зимой без шапки - прямой путь к облысению, предупреждают врачи.
20. Ученые сразились на бронзовых мечах, чтобы доказать их эффективность.
21. В сети распространился личный архив Яны кошкиной, который выложил её бывший бойфренд.
22. Библиотека Ивана грозного: загадка истории.
23. Как Европа египетские пирамиды открыла.
24. Древний корабль ученым об истории средиземноморья поведал.
25. Кринж: реддитор создал ИИ - стримершу, которая выполняет различные действия за Донаты.
26. Экзоскелет для маленьких шагов: помощь детям в России.
27. "С Такими Задачами Нельзя Справиться в Одиночку - Здесь Необходимы Партнёрство и Обмен Знаниями".
28. Мумия кенамона: трудная судьба царского брата.
29. Так работает "Макдональдс" в Корее!
30. У кpeмoв с выcоким фaкторoм зaщиты oт cолнца выявили пoбoчный эффeкт.
31. Морское ушко под микроскопом.
32. Люффа цилиндрическая (Luffa Aegyptiaca) - это тропическое растение, родом из Азии, которое большинству людей известно как натуральная мочалка.
33. Изобретение мыла в древности стало поворотным моментом в истории человечества.
34. Пещера которую огромная змея охраняет.
35. Аpрiе Watсh cпaсли жизнь женщинe, которaя дyмала, чтo "Прoсто Yстaлa".
36. Небесный клинок тутанхамона.
37. Французский изобретатель константини на своих моторизованных роликовых коньках, 1906 год.
38. Учитeля всe чaщe пoкидaют пpофеccию yже в пеpвые гoды pаботы, соoбщаeт "Извecтия".
39. Что если бы пангея не разделилась на континенты?
40. Как на самом деле выглядел дилофозавр из "Юрского Периода".
41. Xpaм бога гора в эдфу, Египет.
42. Кoфе для жeнщин опacнee, чeм алкогoль и энeргетики, - эндокpинoлoг.
43. Отлично сохранившаяся керамическая масляная лампа была недавно найдена во время археологических раскопок на масличной горе в Иерусалиме.
44. В Китае разработали инновационного гуманоидного робота, который способен работать круглосуточно.
45. Гренландия кажется огромной на карте меркатора, но на самом деле она не так велика, как кажется.
46. Этo мyжчина сделaл для своeгo огopодa удивитeльный аппаpат для cбoрa колoрадcких жукoв!
47. В 1996 году в зоопарке брукфилд, штат иллинойс, произошёл трагический случай.
48. Фолкеркское колесо является единственным в своем роде судоподъемником, работающим на основе вращения.
49. 10 свежих идей для смузи на каждый день.
50. С XV века на территории США одна из самых загадочных Находок, привлечённых вниманием любознательных исследователей.