Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Точки от головной боли

Врачи выделяют два вида головных болей после тренировки.

1. Боли, которые возникают как реакция на интенсивную нагрузку

Их называют первичными болями, и появляться они могут у абсолютно здоровых людей.

«Первичные головные боли обычно безобидные, не связанны с заболеваниями, и с ними можно справиться, просто приняв лекарство или изменив интенсивность нагрузки», — комментирует Федор Михневич , семейный врач GMS Clinic.

Такая головная боль зачастую ощущается как пульсирующая, возникает во время или после усиленной тренировки. Обычно это двусторонняя боль — например, ощущение, что у вас «стучит» в висках после интенсивной пробежки.

Остеохондроз позвоночника – хроническое заболевание, в основе которого лежат дегенеративно-дистрофические изменения межпозвонкового диска с последующим вовлечением в процесс смежных позвонков, межпозвонковых суставов и связок позвоночника.

Слово «остеохондроз» имеет два греческих корня: οστό – кость и χόνδρος – хрящ.

Позвонки – образования, состоящие из губчатой кости. Они соединены между собой хрящевыми дисками. По передней и задней поверхности позвонков расположены связки. Хрящевые диски не дают позвонкам сближаться, а связки – отдаляться. Благодаря слаженной работе дисков и связок позвоночник эластичен, и это позволяет ему выполнять жизненно важные функции:

Как снять приступ остеохондроза. Первая помощь при рецидиве

Последние обновления на сайте:

1. Добрые люди из австралийского приюта спасают осиротевших вомбатиков и лечат тех, кто попал в беду.
2. Камуфляж нового уровня.
3. Нет, это не пилоты нло, которых в прошлом году всей страной ловили американцы!
4. Канадский ютубер покорил интернет своими атмосферными видео с котиками в стиле ретро.
5. "Тайно Вышла Замуж" - 43-летняя исполнительница хита "Прованс" связала себя узами брака с 36-летним певцом с Украины рожденом Ануси.
6. Билл гейтс подхватил венерическое заболевание после секса с "Русскими Девушками".
7. Учительница анатомии заявила, что придет в купальнике на урок, и ученики не смогут отвести от неё взгляд - так и случилось.
8. В России разрабатывают систему мониторинга "Социально - Психологических Реакций" граждан на решения властей.
9. Девушка создала свою ИИ - блогершу, которая зарабатывает хозяйке деньги на рекламе.
10. Жерар депардье заявил немецким журналистам, что продолжает считать себя русским.
11. В Китае нашли суп, сваренный 2400 лет назад!
12. Фото из России, которое стало символом года.
13. Теперь становится понятно, почему Гусева так редко появляется на публике с мужем.
14. Место, откуда падает самый высокий водопад планеты.
15. Генсуха открыто рассказала о своём непростом прошлом и начале карьеры.
16. Ежовый скат появляется на свет из роговой капсулы, иначе именуемой "Кошелек Русалки".
17. "Из чего бы то мне сделать доспехи?
18. Мегалитический постамент мендеса.
19. Философский камень: всю свою историю человечество что-то искало и чаще всего не находило.
20. Африканский страус - самый быстрый бегун среди всех пернатых.
21. Спрос на видеокарты в России на 400% вырос.
22. Гарик харламов рассказал о причинах своего развода с Кристиной асмус.
23. Инженер Марк Робер построил робота - вратаря, и тот смог взять 11 из 12 пенальти от Криштиану Роналду!
24. Отпуск трёх подруг в Сочи закончился трагически.
25. Коллекция таинственных криптидов Томаса мерлина.
26. На северо-западе Аргентины нашли птицу, которая не могла летать.
27. Сколько ещё тайн скрыто под песками?
28. Картонный Crossy Road по-японски: с крутящейся мем - кошкой.
29. На Japan Mobility Show 2025, состоявшемся 30 октября, Toyota представила свой новый концепт - автономное инвалидное кресло Walk Me.
30. Танцевальная чума средних веков.
31. Олеся Иванченко ради роли поцеловалась с 20 мужчинами.
32. На Эвересте нашли 12 тонн человеческих отходов - вершина мира утопает в мусоре.
33. Раздвинув сeбe нoжки, толкалина всей стране показала пышный кустик.
34. Из химиков в звезды соцсетей через ртуть?
35. Tesla увернулась от падающего самолёта.
36. Американская полиция попросила людей напиться в 9 утра.
37. Ученые из глубин Антарктиды древний лед с уникальными образцами подняли.
38. Teст нa вoзрacт.
39. Кяриз - гениальное изобретение, опередившее своё время.
40. В pоccийскиx банкаx идeт массoвоe coкpaщeние ИT - пeрcoнaла.
41. Прeдcтaвь cебe oгpомный кoрабль в докe: бoртa и днищe пoкpыты cлоeм стaрой кpаcки, pжaвчины и вoдopоcлeй.
42. "Доение" яда ромбического гремучника.
43. Гаргульи и химеры - обитатели церковных карнизов.
44. Обыкновенные акулы - молоты, уступающие своим гигантским сородичам размерами, ничуть не менее опасны для остальных морских обитателей.
45. Китайский гиперкар Yangwang U9 самым быстрым в мире стал!
46. Чем "Южный Полюс" на самом деле является?
47. Глаз "Мира". Вы когда-нибудь видели луну, похожую на зрачок?
48. В Японии открыли винное спа.
49. Огурец вместо пальца: проверка багажников на безопасность.
50. 14-Лeтний флaминго aндeс начaл xромaть, и ветeринаpы пoняли, чтo eго сустaвy нужнa пoддepжка.