Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Точки от головной боли

Врачи выделяют два вида головных болей после тренировки.

1. Боли, которые возникают как реакция на интенсивную нагрузку

Их называют первичными болями, и появляться они могут у абсолютно здоровых людей.

«Первичные головные боли обычно безобидные, не связанны с заболеваниями, и с ними можно справиться, просто приняв лекарство или изменив интенсивность нагрузки», — комментирует Федор Михневич , семейный врач GMS Clinic.

Такая головная боль зачастую ощущается как пульсирующая, возникает во время или после усиленной тренировки. Обычно это двусторонняя боль — например, ощущение, что у вас «стучит» в висках после интенсивной пробежки.

Остеохондроз позвоночника – хроническое заболевание, в основе которого лежат дегенеративно-дистрофические изменения межпозвонкового диска с последующим вовлечением в процесс смежных позвонков, межпозвонковых суставов и связок позвоночника.

Слово «остеохондроз» имеет два греческих корня: οστό – кость и χόνδρος – хрящ.

Позвонки – образования, состоящие из губчатой кости. Они соединены между собой хрящевыми дисками. По передней и задней поверхности позвонков расположены связки. Хрящевые диски не дают позвонкам сближаться, а связки – отдаляться. Благодаря слаженной работе дисков и связок позвоночник эластичен, и это позволяет ему выполнять жизненно важные функции:

Как снять приступ остеохондроза. Первая помощь при рецидиве

Последние обновления на сайте:

1. Aмepикaнcкое плeмя, говopящее на дpeвнем японском языке.
2. Все силовые ведомства Казахстана переведены на круглосуточный режим работы.
3. Американский стеклодув воссоздал скелет дакотараптора в натуральную величину - никаких готовых форм и 10 месяцев работы.
4. В Монголии каждый житель будет получать дивиденды от добычи угля.
5. Церемониальное кресло (трон Элгина), IV век до н. э., находится в музее гетти.
6. Отпечатки времени. Археологи обнаружили отпечатки пальцев детей на керамике возрастом 4500 лет в Сирии.
7. США тайно отправили протестующим в Иране около 6 тысяч терминалов Starlink.
8. Комику Нурлану Сабурову грозит от 7 до 12 лет в Казахстане - по статье "Наёмничество".
9. Арг - е Бам.
10. Психиатры резкий рост депрессии и тревожных расстройств в России фиксируют.
11. Мама говорила: "Саня, иди в офицеры.
12. Билл гейтс подхватил венерическое заболевание после секса с "Русскими Девушками".
13. Самый известный тиктокер мира продал своё лицо почти за миллиард долларов.
14. Американскому силовику откусили палец во время протестов.
15. В России разрабатывают систему мониторинга "Социально - Психологических Реакций" граждан на решения властей.
16. "Aд на земле: зoлотoй pyдник Ceppа пелада.
17. Возле нашей планеты случился мощный радиационный шторм - такого не было целых 25 лет.
18. Лec aoкигaxapa, Япония.
19. Протесты затихли в Иране.
20. В 17 веке в Астрахани росли пальмы!
21. Как сообщается, найденные в бывшем доме Уильяма Петри в Иерусалиме артефакты могли бы полностью переписать египетскую историю.
22. Поджигал ли Нерон рим?
23. На кладбище в австралийском маунт - маседон - одна из самых спорных могил.
24. В Китае начали оснащать роботакси специальными чехлами на руле, полностью исключающими возможность вмешательства пассажиров в процесс вождения.
25. В Воркуте в полузаброшенном посёлке воргашор нашли дом мечты социофоба.
26. Пpи поиске pабoты надо быть аккуpатным: мошeнники еcть и здеcь.
27. Кистевидный Тамарин - это маленькая обезьяна с запоминающейся внешностью.
28. В Японии хотят снять российско - американский фильм со Стивеном Сигалом.
29. Grok согласился на убийство всех евреев ради спасения Илона маска.
30. Корейский хит "Метод Исключения" покажут у нас!
31. Кинжал хиндсгавл, обнаруженный в 1867 году на датском острове фэнё.
32. Сальма хайек будто развернула время вспять.
33. "Мы просто хотели жить чуть-чуть лучше.
34. На руке Германа Грефа на AI Journey можно было заметить лаконичное умное кольцо сбера.
35. Клава кока подаёт в суд на бывшего парня за то, что тот выложил в сеть её пикантные видео.
36. Загадочный лингам форта варангал.
37. Обнаружен костяной топорик возрастом 1, 4 миллиона лет.
38. Река как мусорная труба в Пакистане.
39. Интересный объект в антарктическом регионе крайне.
40. Дивный новый мир:
41. Уникальные изображения дракона на сибирских оберегах.
42. Почему из ледника течёт кровавая река?
43. Экзоскелет для маленьких шагов: помощь детям в России.
44. В Косово в монастыре высокие дечаны, построенном в 14 веке есть фреска "Распятие Христово".
45. Космос под крышей.
46. Зимний сон человечества.
47. Удивительное сходство древних петроглифов в Японии, юте и Азербайджане.
48. Гаур, также известный как индийский бизон, является самым крупным представителем семейства полорогих.
49. Серафинит (клинохлор) представляет собой сложное соединение, в состав которого входят марганец, железо и алюминий.
50. 8 фактов о снеге, которые вас удивят.