Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Точки от головной боли

Врачи выделяют два вида головных болей после тренировки.

1. Боли, которые возникают как реакция на интенсивную нагрузку

Их называют первичными болями, и появляться они могут у абсолютно здоровых людей.

«Первичные головные боли обычно безобидные, не связанны с заболеваниями, и с ними можно справиться, просто приняв лекарство или изменив интенсивность нагрузки», — комментирует Федор Михневич , семейный врач GMS Clinic.

Такая головная боль зачастую ощущается как пульсирующая, возникает во время или после усиленной тренировки. Обычно это двусторонняя боль — например, ощущение, что у вас «стучит» в висках после интенсивной пробежки.

Остеохондроз позвоночника – хроническое заболевание, в основе которого лежат дегенеративно-дистрофические изменения межпозвонкового диска с последующим вовлечением в процесс смежных позвонков, межпозвонковых суставов и связок позвоночника.

Слово «остеохондроз» имеет два греческих корня: οστό – кость и χόνδρος – хрящ.

Позвонки – образования, состоящие из губчатой кости. Они соединены между собой хрящевыми дисками. По передней и задней поверхности позвонков расположены связки. Хрящевые диски не дают позвонкам сближаться, а связки – отдаляться. Благодаря слаженной работе дисков и связок позвоночник эластичен, и это позволяет ему выполнять жизненно важные функции:

Как снять приступ остеохондроза. Первая помощь при рецидиве

Последние обновления на сайте:

1. СМИ сообщили подробности о нападавшем:
2. Нельзя просто так взять и не запостить эту силу и мощь нашего солнца.
3. Носки XII века.
4. Британский пенсионный общак: лейбористы наложили руку на частные вклады.
5. Британия и США всегда знали, что расширение Нато верный путь войны с Россией и 26 лет к этому готовились.
6. Прохор Шаляпин снова женился: его избранницей стала 37-летняя кондитер, соведущая Рената Агзамова Ольга Вашурина.
7. Крупнейшую группу шимпанзе разделил жестокий конфликт.
8. На фото знаменитый асуанский обелиск, до сих пор вызывающий интерес ученых - египтологов.
9. Ту самую миловидную блондинку из первого состава группы "Фабрика помните"?
10. Исследователи вращающийся остров в Аргентине изучают.
11. Человечество за пределы долгосрочных возможностей земли вышло.
12. Что ели люди, жившие на волге и Дону 5000 лет назад?
13. Саудовская Аравия обходит ормуз: нефть пошла другим маршрутом.
14. Американец в Китае выдает себя за русского перед местными и его встречают очень тепло.
15. В США нашли считавшийся безвозвратно утерянным фильм жоржа мильеса.
16. Фильм с прекрасным сценарием, великолепной режиссурой и выдающимся актерским составом.
17. Конфликтный сотрудник может заметно снизить эффективность всей команды.
18. Психологи нашли простой способ снизить стресс на работе без затрат.
19. Учёные идеальный день для интимной близости нашли.
20. Россияне и тысячи других пассажиров застряли в аэропорту Дубая из-за новой атаки иранских бпла.
21. NYP: Дональд трамп заявил, что пока не собирается отправлять наземные войска в Иран.
22. Хищники массово замечены на севере, северо-западе, юге и юго-востоке региона.
23. Цру готовит "Второй Фронт" в Иране: вооружить курдов для удара по режиму- CNN.
24. Атлас мира 1556 года и его интересная страница с картой южного полюса.
25. Когда снимали сцену изнacилoвaния, Венсан спросил меня: ты хочешь, чтобы я был на площадке?
26. Просто гениальное решение проблем: Анастасия Решетова приняла другую веру, из-за чего часто сталкивается с негативом.
27. Европе в случае войны хватит топлива лишь на три месяца?
28. На Филиппинах фудблогер умерла в муках после того, как съела "Дьявольских Крабов" на камеру.
29. Звезда поймана. Актриса Юлия пересильд поделилась, что её дочь Анна демонстрирует актёрский талант, сравнимый со звёздами голливуда.
30. Археологи нашли каменную фигурку акулы подозрительно похожую на подводную лодку.
31. Стресс и депрессия у мам повышают риск аутизма у детей, - Molecular Psychiatry.
32. С инициативой введения так называемого "Отцовского Капитала" выступили в общественной палате.
33. В России собираются активно развивать химическую промышленность.
34. В Москве мать жестоко убила своего 5-летнего ребёнка, чтобы "он Отправился в рай" - она задушила его ремнём, а после утопила в ванной.
35. Впервые в истории все три фигуриста - одиночника сборной США на предстоящей олимпиаде имеют русские корни:
36. Тонкая, почти прозрачная оболочка.
37. Откуда пошло выражение "Драть, кaк Сидopoву Кoзу".
38. Археологи обнаружили в гробнице в саккаре, большой кусок 3300-летнего твердого сыра, возможно, он самый старый в мире.
39. Американец детей в паре с нейросетью заводит.
40. Брэд питт перед съемками в роли Ахиллеса полгода потратил на подготовку, чтобы привести себя в форму и обучиться навыкам владения мечом.
41. Древнеримский хлеб из Помпей, выпеченный почти 2 тысячи лет назад.
42. В США финал сериала "Очень Странные Дела" отметили масштабным шоу Дронов, превратив ночное небо в живой экран.
43. В Китае официанты на ховерборды пересели.
44. Пума - пунку. В 70 километрах к Западу от "Ла-паса" высоко в Андах на высоте 3600 метров над уровнем моря, находятся руины "пума - пунку".
45. В Англии розовый тиранозавр был уличен в нелегальном сбросе мусора.
46. Во вторник мраморное море в Турции внезапно отступило от береговой линии примерно на 20 метров, сообщает телеканал Habert rk.
47. Персональная вакцина от рака в России.
48. Цивилизация человекоподобных обезьян "Ванара" в древности мост через океан построила.
49. На раскопках в черноморской провинции Турции, в замке курул в орду, археологи обнаружили 2100-летнюю мраморную статую богини - матери кибелы.
50. Тушпа. Тушпа - древний город, столица государства урарту периода его расцвета.