Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Точки от головной боли

Врачи выделяют два вида головных болей после тренировки.

1. Боли, которые возникают как реакция на интенсивную нагрузку

Их называют первичными болями, и появляться они могут у абсолютно здоровых людей.

«Первичные головные боли обычно безобидные, не связанны с заболеваниями, и с ними можно справиться, просто приняв лекарство или изменив интенсивность нагрузки», — комментирует Федор Михневич , семейный врач GMS Clinic.

Такая головная боль зачастую ощущается как пульсирующая, возникает во время или после усиленной тренировки. Обычно это двусторонняя боль — например, ощущение, что у вас «стучит» в висках после интенсивной пробежки.

Остеохондроз позвоночника – хроническое заболевание, в основе которого лежат дегенеративно-дистрофические изменения межпозвонкового диска с последующим вовлечением в процесс смежных позвонков, межпозвонковых суставов и связок позвоночника.

Слово «остеохондроз» имеет два греческих корня: οστό – кость и χόνδρος – хрящ.

Позвонки – образования, состоящие из губчатой кости. Они соединены между собой хрящевыми дисками. По передней и задней поверхности позвонков расположены связки. Хрящевые диски не дают позвонкам сближаться, а связки – отдаляться. Благодаря слаженной работе дисков и связок позвоночник эластичен, и это позволяет ему выполнять жизненно важные функции:

Как снять приступ остеохондроза. Первая помощь при рецидиве

Последние обновления на сайте:

1. Космологи нашли способ опровергнуть важнейшее свойство вселенной.
2. Частный владелец статуи отправил её на обычную реставрацию и даже не подозревал, что скрыто в оболочке.
3. Физика помогла объяснить ранний этап развития человека.
4. В США за 3 года погибли или пропали 8 ученых, связанных с изучением нло и ядерной физики.
5. Nasa объяснило природу необычного объекта на марсе, напоминающего праздничный колпак.
6. Бабушка из Китая общается с ИИ - клоном своего единственного сына, и даже не подозревает, что реальная версия погибла в ДТП.
7. Задача трех тел: ученые открыли планетную систему с крайне хаотичными орбитами.
8. Парада не будет?
9. В московском Чертаново две девочки на арендованном электросамокате сбили пожилого мужчину - у него открытый перелом ноги.
10. Мы все в ожидании старта лунной миссии Artemis - 2. запуск космического корабля планируется 2 апреля в 01: 24 (Мск.
11. В Египте нашли окаменелости ближайшего предка всех человекообразных обезьян.
12. Атмосферное электричество в научных журналах прошлых веков.
13. "Почему сразу не голая?
14. Ученые нашли причину хрупкости литий - ионных аккумуляторов.
15. Руины дворца самого жестокого правителя римской империи.
16. Квантовые компьютеры оказались бесполезными там, где на них возлагали надежды.
17. Генетики создают растения, которые сами себя удобряют.
18. Красноярская школьница теракт через Roblox и закрытые чаты планировала.
19. Алексей Щербаков отменил все концерты в России в 2026 году - Mash.
20. С 1 марта вступает в силу закон о русификации, который ударит по карману бизнеса.
21. Настасья самбурская к врачам из-за жуткой причины обратилась.
22. Похоже, что у Китая в планах создание армии из роботов.
23. Только в том случае, если вы забыли прихватить в поездку лишнюю пару белья, то вот как можно выйти из положения.
24. Когда-то он был цветом власти, а ныне прослыл символом нежности.
25. Парень отправил вместо себя на собеседование ИИ - аватара - и тот общался с ИИ - эйчаром.
26. Арка Тита, построенная в 81 году в Риме после смерти императора Тита.
27. Отпечатки времени. Археологи обнаружили отпечатки пальцев детей на керамике возрастом 4500 лет в Сирии.
28. Бывшая жена миллиардера Александра Галицкого покoнчила с сoбой в тюремном изоляторе.
29. Пойнт. В луизиане существует обширный комплекс земляных построек, известных как "Поверти Пойнт".
30. Французский актёр получил увечье в 14 лет.
31. Ученые и специалисты по поведению животных объяснили, почему коты так обожают коробки.
32. Могли ли динозавры стать разумными?
33. Россияне теряют девственность в 18-19 лет и имеют в среднем 9 половых партнёров за всю жизнь - отчёт World Population Review.
34. В нескольких российских регионах появились "два Солнца" и вертикальные лучи света.
35. Полуголый трамп на белом медведе - именно так выглядит новая обложка The Economist.
36. Это удивительное фото ознаменовывает окончание карьеры тореро альваро мунера.
37. В 70-80-е годы прошлого века в Ссср детям массово удаляли небные миндалины (гланды) в случае их увеличения.
38. Брэд питт перед съемками в роли Ахиллеса полгода потратил на подготовку, чтобы привести себя в форму и обучиться навыкам владения мечом.
39. Вот это модница!
40. Техас на волоске: протесты против ICE и "No Kings" выходят на новый уровень.
41. Как люди поклонялись "Древнему" монолиту, который оказался.
42. Китай создал культуру, способную клонировать себя.
43. Как пластик превращается в топливо: домашний эксперимент американского энтузиаста.
44. Собаки, которые ловят радость в воздухе.
45. Безумное 4D-шоу, которое накрывает зрителей с головой.
46. 115-Килограммовая ауди крук - звезда американского студенческого баскетбола.
47. В Японии хотят снять российско - американский фильм со Стивеном Сигалом.
48. На раскопках в черноморской провинции Турции, в замке курул в орду, археологи обнаружили 2100-летнюю мраморную статую богини - матери кибелы.
49. Еноты в гараже на месте преступления застигнуты.
50. В США представили первого робота - сомелье.