Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Точки от головной боли

Врачи выделяют два вида головных болей после тренировки.

1. Боли, которые возникают как реакция на интенсивную нагрузку

Их называют первичными болями, и появляться они могут у абсолютно здоровых людей.

«Первичные головные боли обычно безобидные, не связанны с заболеваниями, и с ними можно справиться, просто приняв лекарство или изменив интенсивность нагрузки», — комментирует Федор Михневич , семейный врач GMS Clinic.

Такая головная боль зачастую ощущается как пульсирующая, возникает во время или после усиленной тренировки. Обычно это двусторонняя боль — например, ощущение, что у вас «стучит» в висках после интенсивной пробежки.

Остеохондроз позвоночника – хроническое заболевание, в основе которого лежат дегенеративно-дистрофические изменения межпозвонкового диска с последующим вовлечением в процесс смежных позвонков, межпозвонковых суставов и связок позвоночника.

Слово «остеохондроз» имеет два греческих корня: οστό – кость и χόνδρος – хрящ.

Позвонки – образования, состоящие из губчатой кости. Они соединены между собой хрящевыми дисками. По передней и задней поверхности позвонков расположены связки. Хрящевые диски не дают позвонкам сближаться, а связки – отдаляться. Благодаря слаженной работе дисков и связок позвоночник эластичен, и это позволяет ему выполнять жизненно важные функции:

Как снять приступ остеохондроза. Первая помощь при рецидиве

Последние обновления на сайте:

1. Оптоволоконные кабели могут подслушивать разговоры, обнаружили геофизики.
2. Diactor Bilineatus - это клоп, относящийся к семейству краевиков (Coreidae.
3. 1941 год. Великая отечественная война начинается.
4. В Швейцарии появился новый король - 31-летний Йонас лаувинер.
5. В 2000 г в Пакистане обнаружили саркофаг с мумией и надписью "я дочь великого царя Ксеркса.
6. Астронавты "Артемиды-2" и Станции"тяньгун" установили совместный космический рекорд.
7. Высшее образование снижает риск психических расстройств: исследование.
8. Британский пенсионный общак: лейбористы наложили руку на частные вклады.
9. Внутриутробно кишечник у ребёнка не "Пустует", но и не работает так, как после рождения.
10. Пользователи Telegram Premium в России теперь автоматически подключаются к Mtproto - прокси - сообщили бета-тестеры.
11. Иришка Чики - пики решилась на пластическую операцию, и мнения сразу же разделились.
12. Китай намерен в ближайшие недели поставить Ирану новые системы пво, включая переносные зенитные ракетные комплексы, - CNN.
13. 65 лет назад, 12 апреля 1961 года, в 9: 07 по московскому времени человек шагнул из земной колыбели в неизвестность.
14. Маленькая Афшин из Пакистана в младенчестве получила тяжелую травму при падении, из-за чего её шея оказалась развернута почти на 90 градусов.
15. Долгое время считалось, что жертвы погибают от сепсиса из-за инфекции, занесенной при укусе.
16. Амурские столбы. Происхождение загадочных гранитных монументов, расположенных по течению реки амур, до сих пор вызывает споры ученых.
17. Когда были изобретены очки и линзы?
18. Совсем скоро канал "Наука" 15-летие отпразднует.
19. У берегов Португалии произошла история, которая звучит почти как морская сказка.
20. Мегалиты Индонезии - каменные гости из прошлого.
21. Психологи нашли простой способ снизить стресс на работе без затрат.
22. В 1960 году британский инженер - электрик Дэвид латимер задумал необычный эксперимент.
23. Квантовые компьютеры оказались бесполезными там, где на них возлагали надежды.
24. Иногда самые странные объявления появляются не на сайтах - а прямо у мусорных контейнеров.
25. На солнце случилась сильная вспышка - первая за три недели, сообщает лаборатория солнечной астрономии ики ран.
26. Западную Европу накрыла пыльная буря из сахары.
27. Депутат госдумы предложил отправлять эвакуированных из Дубая эскортниц на полугодовой карантин.
28. Чел с Github научил MAC стонать при ударах по нему ….
29. Хонда мотокомпо. Шла в комплекте с автомобилем хонда сити, в багажнике.
30. Древние медные предметы карелии.
31. Рыба - тайный символ христианства.
32. В Анкаре турок приобрёл окровавленные балетные туфельки Эми уайнхаус за 3900 долларов.
33. Каменные ручные мельницы.
34. "Псы и Шакалы" - популярная настольная игра древнего Египта.
35. "Газетный Камень" - "самиздат" индейцев, рассказывающий об их жизни две тысячи лет назад.
36. Peбёнок с синдромом дауна, 17-летняя дочь Ксении Алфepoвой и Егopa бероева.
37. Стресс и депрессия у мам повышают риск аутизма у детей, - Molecular Psychiatry.
38. Талибы начали выдавать иностранцам ВНЖ - можно даже на 10 лет.
39. Автор одного из писем, имя которого не раскрывается, в 2024 году предположил связь с модельным агентом Жан - люком брюнелем.
40. Учительница анатомии заявила, что придет в купальнике на урок, и ученики не смогут отвести от неё взгляд - так и случилось.
41. Ещё одна смерть в новокузнецком роддоме номер 1.
42. Рынок тpуда за пoследние гoды сильно измeнился, но наём не cтал прощe.
43. Лec aoкигaxapa, Япония.
44. Учёные, опубликовавшие работу в журнале Nature, смогли установить точный год пребывания викингов в северной Америке.
45. На месте Сахары когда-то города и реки были.
46. Pоссийский релокант нанёс себе больше ста порезов в Таиланде из-за депрессии и выжил, несмотря на потерю литра кр*ви.
47. Великобритания собирается применять силу для захвата танкеров "Теневого Флота".
48. Арктические провалы по мере таяния вечной мерзлоты появляются.
49. Пассажир рейса Сочи - питер обосрался в свои штаны прямо перед взлётом, из-за чего люди четыре часа были вынуждены терпеть ужасный запах.
50. Меркурий на фоне солнца: редкий небесный спектакль.