Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Точки от головной боли

Врачи выделяют два вида головных болей после тренировки.

1. Боли, которые возникают как реакция на интенсивную нагрузку

Их называют первичными болями, и появляться они могут у абсолютно здоровых людей.

«Первичные головные боли обычно безобидные, не связанны с заболеваниями, и с ними можно справиться, просто приняв лекарство или изменив интенсивность нагрузки», — комментирует Федор Михневич , семейный врач GMS Clinic.

Такая головная боль зачастую ощущается как пульсирующая, возникает во время или после усиленной тренировки. Обычно это двусторонняя боль — например, ощущение, что у вас «стучит» в висках после интенсивной пробежки.

Остеохондроз позвоночника – хроническое заболевание, в основе которого лежат дегенеративно-дистрофические изменения межпозвонкового диска с последующим вовлечением в процесс смежных позвонков, межпозвонковых суставов и связок позвоночника.

Слово «остеохондроз» имеет два греческих корня: οστό – кость и χόνδρος – хрящ.

Позвонки – образования, состоящие из губчатой кости. Они соединены между собой хрящевыми дисками. По передней и задней поверхности позвонков расположены связки. Хрящевые диски не дают позвонкам сближаться, а связки – отдаляться. Благодаря слаженной работе дисков и связок позвоночник эластичен, и это позволяет ему выполнять жизненно важные функции:

Как снять приступ остеохондроза. Первая помощь при рецидиве

Последние обновления на сайте:

1. Римская мозаика, изображающее любимое развлечение жителей поздней империи - гонки колесниц.
2. Президента Финляндии стубба рассматривают как возможного участника переговоров с Россией, - Helsingin Sanomat.
3. На земле всё более-менее понятно: сутки - это когда планета повернулась вокруг себя, год - когда облетела солнце.
4. Путин принял отставки губернаторов брянской и белгородской областей, - кремль.
5. Один разговoр во двоpе - и ты ужe "Cвой".
6. США ещё на 30 дней продлили послабление санкций против российской нефти.
7. "Святослав, ты невероятный!
8. "Мой муж Невероятный" - супруга романа Костомарова Оксана Домнина выложила свадебную фотографию, приуроченную к 12-летию их брака.
9. Мы никогда не позволим Ирану иметь ядерное оружие, - трамп.
10. Миллиардеры массово "Чистят" поисковики.
11. Пьедра - дель - соль.
12. Подключайтесь в 19: 00 к онлайн - трансляции лекции "анальгезия: всегда ли отсутствие боли - это благо?
13. Актриса Анна хилькевич призналась, что ее живот не пришел в форму после третьих родов.
14. 31 января 2026 года во флориде произошло то, что местные жители назвали "Дождем из Игуан".
15. Глобус луны. Гравированный, подробнейший, 1797 год.
16. О предполагаемой могиле Аристотеля.
17. Kpoкoдил гeна 8 млн лет назад выглядел вот так.
18. Наса продолжает радовать космическими фото, сделанными во время лунной миссии "Артемида-2".
19. Клад X века в великом Новгороде оказался связан с Европой.
20. Министр обороны США пит хегсет вводил трампа в заблуждение о ходе конфликта с Ираном - The Washington Post.
21. Мятежник в саркофаге.
22. Героический поступок: учительница вывела колонну машин из бурана в алтайском крае.
23. До луны и обратно.
24. Опоссум - это вовсе не странный зверёк, которого стоит бояться, а один из самых полезных "Соседей" в дикой природе.
25. Роботы, способные вас понимать и ощущать предметы, к которым прикасаются.
26. Индийский носорог (Rhinoceros Unicornis) - настоящий гигант среди азиатских млекопитающих.
27. В горах Анд в перу археологи обнаружили загадочные каменные структуры, которые некоторые исследователи называют "Древними Порталами".
28. Физики новый механизм трения открыли.
29. Недосып к стремительному набору веса - эксперты приводит.
30. В луксоре нашли сфинксов с лицом аменхотепа III.
31. Учёные идеальный день для интимной близости нашли.
32. Украина стала основной мировой площадкой для тестирования новых военных технологий, включая гуманоидных роботов Phantom MK - 1.
33. Квантовые компьютеры оказались бесполезными там, где на них возлагали надежды.
34. Ученые показали, как устроена нога слона в разрезе.
35. Как различить днк близнецов с места преступления: наука решает судебную загадку.
36. Мы не начинали эту войну.
37. Англия первой исламской страной в Европе с ядерным оружием становится.
38. Бейонсе, которую недавно "Перепутали" с её с подросшей дочерью, впервые за долгое время сменила стиль.
39. Загадки исчезнувших городов.
40. Японский производитель унитазов Toto неожиданно стал бенефициаром ИИ - бума: его акции выросли на 60% за год.
41. Парень отправил вместо себя на собеседование ИИ - аватара - и тот общался с ИИ - эйчаром.
42. Историки заверяют, что форт варангал был построен минимум 900 лет назад.
43. "У нас Появились Общие Интересы": Лиза Арзамасова показала полуторагодовалую дочь.
44. Учёные впервые за многие годы сняли на видео гигантскую "Призрачную Медузу" у побережья Аргентины.
45. Самый быстрый в мире дрон, который разогнался до 657 км/ч - его собрали отец и сын из южной Африки.
46. Главный тренд в американских соцсетях - проветривание дома.
47. Число стационарных мест для рожениц достигло минимума, - росстат.
48. Ещё одна смерть в новокузнецком роддоме номер 1.
49. Полуголый трамп на белом медведе - именно так выглядит новая обложка The Economist.
50. Ирина пинчук, которой приписали роман с галустяном, скоро выйдет замуж и родит: "Человек Будет Иметь Силу, Статус".