Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Точки от головной боли

Врачи выделяют два вида головных болей после тренировки.

1. Боли, которые возникают как реакция на интенсивную нагрузку

Их называют первичными болями, и появляться они могут у абсолютно здоровых людей.

«Первичные головные боли обычно безобидные, не связанны с заболеваниями, и с ними можно справиться, просто приняв лекарство или изменив интенсивность нагрузки», — комментирует Федор Михневич , семейный врач GMS Clinic.

Такая головная боль зачастую ощущается как пульсирующая, возникает во время или после усиленной тренировки. Обычно это двусторонняя боль — например, ощущение, что у вас «стучит» в висках после интенсивной пробежки.

Остеохондроз позвоночника – хроническое заболевание, в основе которого лежат дегенеративно-дистрофические изменения межпозвонкового диска с последующим вовлечением в процесс смежных позвонков, межпозвонковых суставов и связок позвоночника.

Слово «остеохондроз» имеет два греческих корня: οστό – кость и χόνδρος – хрящ.

Позвонки – образования, состоящие из губчатой кости. Они соединены между собой хрящевыми дисками. По передней и задней поверхности позвонков расположены связки. Хрящевые диски не дают позвонкам сближаться, а связки – отдаляться. Благодаря слаженной работе дисков и связок позвоночник эластичен, и это позволяет ему выполнять жизненно важные функции:

Как снять приступ остеохондроза. Первая помощь при рецидиве

Последние обновления на сайте:

1. Белгородский военный погиб от прилета бпла в очереди на заправку.
2. Физики впервые телепортировали изображение по 100 квантовым каналам.
3. Насекомые умываются - они тщательно вычищают лапки, усики и крылья, стряхивая или смывая загрязнения.
4. Ученые создали многоразовый клей, который снимается светом без следов.
5. Пьяная толпа подростков залила мужчину перцовкой за замечание в Находке.
6. Дрон научили цепляться за ветки как летучую мышь.
7. В Кронштадте испытали российского глубоководного робота тяжёлого рабочего класса.
8. Anymal - продвинутый автономный четырёхногий робот для промышленных инспекций в сложных условиях.
9. "Джеймс Уэбб" тайну "маленьких красных точек" из ранней вселенной раскрыл.
10. Ученые экосистемы черного моря после разливов нефтепродуктов оценили.
11. В хмао лилипут сталкерил женщину: сожитель угрожал ей убийством и требовал секса.
12. Скрытый источник возрастного воспаления нашли в наших костях.
13. В Рязани нашли уникальный фрагмент 600-летних древнерусских гуслей.
14. Мужчина 16-летней сотруднице ПВЗ в Абакане угрожал.
15. Аэродинамика максимального уровня: велогонщиц заподозрили в читерстве с помощью накладной груди.
16. В геноме человека обнаружили следы неизвестных видов древних предков.
17. Таксисты и водители скорой помощи реже всего умирают от болезни альцгеймера.
18. Трамп приказал американским военным приостановить новые удары по Ирану.
19. На 1000 C ниже: ученые переоценили температуру ядра земли.
20. Страшный взрыв и пожар произошли на базе отдыха в московской области.
21. Экс - главу пушкинского музея проверят из-за слов о кокошнике.
22. Умер один из самых яростных противников России в США Линдси Грэм *.
23. Российская промышленность продолжает уверенно развиваться.
24. Древнеславянские сказания и мифы.
25. Полёт с одним пассажиром.
26. Ураган в нижегородской области - погибла пятилетняя девочка, ещё несколько человек пострадали.
27. Застывшее среди коралловых рифов тело кажется медитирующим, но струйка воздуха изо рта выдает сложный процесс борьбы с плавучестью.
28. Россия крупнейший проект по переработке ядерного топлива готовит.
29. Рютте заявил, что Россия останется угрозой для Нато в долгосрочной перспективе.
30. Ближайший соратник премьера Испании Педро Санчеса приговорен к 24 годам тюремного заключения за коррупцию.
31. Каждые десять метров погружения прибавляют к давлению еще одну атмосферу.
32. "Хотел Укрыть от Дождя": за попытку затащить 15-летнюю петербурженку в машину мигрант получил срок.
33. В 2016 году радиобиолог Сергей гащак зафиксировал странное поведение крупного самца волка в Припяти.
34. Зеленский исключил русский язык из списка подлежащих защите на Украине.
35. США готовят автономных роботов - убийц на искусственном интеллекте для войны с Китаем.
36. С 2000 года миграция резко усилилась: ИИ показал, откуда и куда едут люди.
37. На границе Пакистана и Афганистана вновь вспыхнули боевые действия.
38. Евгений сидихин: его воспитал Афган.
39. Трамп так и не принял окончательного решения по Ирану после совещания с разведкой, - The New York Times.
40. Министр юстиции Жеральд дарманен заявил, что Франция достигла предела возможностей в сфере интеграции и ассимиляции.
41. Демонстрация работы резки гидроабразивной.
42. Арест жены зеленского Елены готовят сап и Набу - риа новости.
43. Подписчики отметили, что она помолодела до подросткового возраста.
44. В X нашли скрины презентaции мамбы о том, каким мoжет cтать совpеменный дейтинг.
45. Россия провела успешный пуск новейшей ракеты "Сармат", - командующий РВСН каракаев.
46. В период с 2015 по 2024 год власти ЕС зафиксировали 664 293 изнасилования.
47. Мирные переговоры по Украине "Мертвы", киев готовится к длительному противостоянию без поддержки США, - The New York Times.
48. Вице-премьер Грузии Мамука мдинарадзе призвал западные государства вывести разведку из его страны.
49. Боевые слоны Цезаря.
50. Везучая неудачница. Было три лайнера - близнеца: "Олимпик", "титаник" и "британик".