Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Точки от головной боли

Врачи выделяют два вида головных болей после тренировки.

1. Боли, которые возникают как реакция на интенсивную нагрузку

Их называют первичными болями, и появляться они могут у абсолютно здоровых людей.

«Первичные головные боли обычно безобидные, не связанны с заболеваниями, и с ними можно справиться, просто приняв лекарство или изменив интенсивность нагрузки», — комментирует Федор Михневич , семейный врач GMS Clinic.

Такая головная боль зачастую ощущается как пульсирующая, возникает во время или после усиленной тренировки. Обычно это двусторонняя боль — например, ощущение, что у вас «стучит» в висках после интенсивной пробежки.

Остеохондроз позвоночника – хроническое заболевание, в основе которого лежат дегенеративно-дистрофические изменения межпозвонкового диска с последующим вовлечением в процесс смежных позвонков, межпозвонковых суставов и связок позвоночника.

Слово «остеохондроз» имеет два греческих корня: οστό – кость и χόνδρος – хрящ.

Позвонки – образования, состоящие из губчатой кости. Они соединены между собой хрящевыми дисками. По передней и задней поверхности позвонков расположены связки. Хрящевые диски не дают позвонкам сближаться, а связки – отдаляться. Благодаря слаженной работе дисков и связок позвоночник эластичен, и это позволяет ему выполнять жизненно важные функции:

Как снять приступ остеохондроза. Первая помощь при рецидиве

Последние обновления на сайте:

1. Тонкая, почти прозрачная оболочка.
2. Девушка создала свою ИИ - блогершу, которая зарабатывает хозяйке деньги на рекламе.
3. Американец детей в паре с нейросетью заводит.
4. Древнеримский хлеб из Помпей, выпеченный почти 2 тысячи лет назад.
5. Небоскрёб - город: будущий офис Tencent в Гуанчжоу.
6. Как в Гренландии обнаружили кратер и пытались установить его возраст.
7. На дворе 1920-е. английский киномеханик решил запечатлеть на видео ради смеха свою семью.
8. Примерно две недели на солнце было спокойно, сообщает лаборатория солнечной астрономии ики ран.
9. Учёные неожиданно лекарство от рака в лягушках нашли.
10. Во время рейса из Сочи в Санкт-петербург произошёл конфликт с пассажиркой, одетой в леопардовый наряд.
11. Статуя принцессы такушиты.
12. Что такое свечные часы и как они работали?
13. 1000 лет назад солнце выстрелило в землю гамма - импульсом.
14. Шичен - китайская Атлантида.
15. Аммониты, несомненно, относятся к самым долгоживущим организмам на земле.
16. Как Робинзон друга в рабство продал.
17. Tesla увернулась от падающего самолёта.
18. В Антарктиде зафиксирован температурный рекорд - - 83, 2 C, что стало самой низкой температурой на планете с 2017 года.
19. Кринж: реддитор создал ИИ - стримершу, которая выполняет различные действия за Донаты.
20. "Математика утверждает: жизнь не должна была возникнуть.
21. Паста как искусство: Маттео зелонка и его съедобные шедевры.
22. Цифровая школа: как устроено онлайн-обучение для десятиклассников
23. Вершина роскоши 1981 года:
24. Во время раскопок в северной части пустыни негев израильские археологи нашли глиняный кувшин возрастом около 1200 лет.
25. В Индонезии обнаружили вход в "Базу Инопланетян".
26. В Нью-йорке мужчина по имени Джером дьюолд попытался представить в суде аргументы с помощью ИИ - созданного аватара вместо настоящего адвоката.
27. Шведские водительские права - одни из самых сложных для получения в мире.
28. Ликийские гробницы. Ликийские гробницы, расположенные в турецкой эгейской Ривьере, являются весьма необычной формой захоронений.
29. Следы развитой цивилизации.
30. Джорджия удивляется дедуле - серфингисту.
31. "С Такими Задачами Нельзя Справиться в Одиночку - Здесь Необходимы Партнёрство и Обмен Знаниями".
32. Серафинит (клинохлор) представляет собой сложное соединение, в состав которого входят марганец, железо и алюминий.
33. Кубусвонинген: кубический квартал Роттердама.
34. Bо вpeмя теcта бeзoпacнoсти Vоlкswаgen пoказал, кaк теxнологии беpут yпрaвление нa ceбя, кoгда вoдитель нe yспеваeт cреагиpовaть.
35. Небесный храм абуна йемата гух - это, пожалуй, самое труднодоступное культовое сооружение на земле.
36. Противопаразитные растения. Питание человека оказывает большое влияние на здоровье.
37. Невероятное глупые воры браслет фараона переплавили.
38. Китайский гиперкар Yangwang U9 самым быстрым в мире стал!
39. Гири в виде куриных ножек KFC от Gymshark.
40. - Что вы думаете, Илон, о теории "Самоубийства Запада"?
41. Вчepa aррiе нa пpезeнтации покaзалa iРhоnе 17, iРhоne Аir, i\u0420h\u043Ene17 Рro и Рro маx.
42. Cвязь cквoзь вpeмя: kaлязинский pадиoтeлеcкoп, cлушaющий вселeннyю.
43. Mумия сома из древнего Египта, эпоха Птолемеев, около 300 года до нашей эры.
44. Древнеегипетские краски: загадка, устоявшая перед временем?
45. Гробница "Лунного Чужака".
46. В Лондоне парень снял палестинский флаг, после чего повесил на его место флаг Англии.
47. Taйна accacинского сада.
48. В Египте обнаружили скальную гробницу времён второй династии.
49. Карнак (Karnak) Египет.
50. Мастер из Японии настолько искусно точит свои ножи, что они с лёгкостью разрезают бутылки, словно масло.