Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Точки от головной боли

Врачи выделяют два вида головных болей после тренировки.

1. Боли, которые возникают как реакция на интенсивную нагрузку

Их называют первичными болями, и появляться они могут у абсолютно здоровых людей.

«Первичные головные боли обычно безобидные, не связанны с заболеваниями, и с ними можно справиться, просто приняв лекарство или изменив интенсивность нагрузки», — комментирует Федор Михневич , семейный врач GMS Clinic.

Такая головная боль зачастую ощущается как пульсирующая, возникает во время или после усиленной тренировки. Обычно это двусторонняя боль — например, ощущение, что у вас «стучит» в висках после интенсивной пробежки.

Остеохондроз позвоночника – хроническое заболевание, в основе которого лежат дегенеративно-дистрофические изменения межпозвонкового диска с последующим вовлечением в процесс смежных позвонков, межпозвонковых суставов и связок позвоночника.

Слово «остеохондроз» имеет два греческих корня: οστό – кость и χόνδρος – хрящ.

Позвонки – образования, состоящие из губчатой кости. Они соединены между собой хрящевыми дисками. По передней и задней поверхности позвонков расположены связки. Хрящевые диски не дают позвонкам сближаться, а связки – отдаляться. Благодаря слаженной работе дисков и связок позвоночник эластичен, и это позволяет ему выполнять жизненно важные функции:

Как снять приступ остеохондроза. Первая помощь при рецидиве

Последние обновления на сайте:

1. Хонда мотокомпо. Шла в комплекте с автомобилем хонда сити, в багажнике.
2. Тарзан публично раскритиковал новый образ жены Натальи королевой и намекнул, что ей нужно похудеть.
3. В Турции за "Оскорбление Эрдогана" арестовали журналиста DW.
4. Американец собрал гигантскую копию колонки из 90-х, которая была почти у всех владельцев компьютеров в то время.
5. В Анкаре турок приобрёл окровавленные балетные туфельки Эми уайнхаус за 3900 долларов.
6. Кирилл Плетнев, известный по роли в сериале "Диверсант", столкнулся с критикой своего внешнего вида после выхода новых серий.
7. 19 октября 1987 года мировой рынок потерял около 1, 1 триллиона долларов, что стало тяжёлым ударом для экономики разных стран.
8. Продажи российских препаратов на основе семаглутида выросли почти втрое, следует из данных отраслевых источников.
9. Ольга Бузoва выиграла легкoатлетический забег у свoегo заклятoгo друга Дмитрия губерниева.
10. В пиве содержится природный антиоксидант ксантохумол, который помогает нейтрализовать канцерогены.
11. С инициативой введения так называемого "Отцовского Капитала" выступили в общественной палате.
12. У российской актрисы лопнул грудной имплант.
13. Стрелки "Часов Судного дня" перевели на 4 секунды ближе к ядерной полуночи: теперь они показывают 85 секунд.
14. Россияне теряют девственность в 18-19 лет и имеют в среднем 9 половых партнёров за всю жизнь - отчёт World Population Review.
15. "Криптоимперия Стала Ловушкой": в ОАЭ обнаружены останки романа Новака, заманенного на виллу и убитого.
16. Россияне будут летать на старых самолётах.
17. Учёные, опубликовавшие работу в журнале Nature, смогли установить точный год пребывания викингов в северной Америке.
18. На месте Сахары когда-то города и реки были.
19. Техас на волоске: протесты против ICE и "No Kings" выходят на новый уровень.
20. Потерянная земля - острова - призраки, сводившие путников с ума.
21. Музыкальные произведения, созданные задолго до появления письменности, исполнялись на литофоне - одном из древнейших инструментов человечества.
22. Бронзовый Гай Калигула из коллекции родоначальника готической литературы Хораса уолпола (автора легендарного романа "Замок Отранто".
23. У древних майя за погоду отвечал правитель народа.
24. Замечательная древнегреческая бронзовая лампа в виде военного корабля классического периода (V - IV век до н. э. ).
25. Во франции "Автоледи" заехала прямо в бассейн.
26. "Оплавленные" вмятины на древних храмах Египта, появление которых так никто и не объяснил.
27. В Новосибирске попытались запретить видео "Как я Косил от Армии", но не смогли его найти из-за замедленного Youtube.
28. Во вторник мраморное море в Турции внезапно отступило от береговой линии примерно на 20 метров, сообщает телеканал Habert rk.
29. Финальный аккорд легенды WWE.
30. "Непобедимая Династия" Китая в США.
31. Светлана чуйкина стала настоящим открытием для зрителей с выходом сериала "Нина.
32. На раскопках в черноморской провинции Турции, в замке курул в орду, археологи обнаружили 2100-летнюю мраморную статую богини - матери кибелы.
33. Номоли. Один из самых необычных артефактов, найденных в западной Африке - статуэтки номоли.
34. "Дуга": советский загоризонтный гигант в тени чернобыля.
35. Семьдесят лет фонтанирования: авария на месторождении харипур.
36. Сон кашалота составляет незначительное время.
37. Загадочная карта бюаша, изображающая Антарктиду безо льда: была ли там цивилизация.
38. Китай выпустил армию роботов.
39. Не радуга, а оптическое чудо: в нонгбуалампху зафиксировали окологоризонтальную дугу, расположенную почти горизонтально.
40. Весна в Кавадзу расцветает.
41. В Антарктиде зафиксирован температурный рекорд - - 83, 2 C, что стало самой низкой температурой на планете с 2017 года.
42. Загадка чаши из вунуса, которой 4000 лет.
43. Интерьер гробницы рельефов.
44. Статуэтка тота в виде ибиса, 664 - 525 года до нашей эры.
45. Постаменты статуй Порфирия, установленных на константинопольском ипподроме.
46. Робот Илона маска Optimus на танцпол вышел.
47. Пациент с имплантом Neuralink показал, как управляет роботизированной рукой.
48. Идеально круглые камни в Коста-Рике.
49. В России под угрозой блокировки оказался Zoom.
50. Ли Атлантида на самом деле существовала?