Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Точки от головной боли

Врачи выделяют два вида головных болей после тренировки.

1. Боли, которые возникают как реакция на интенсивную нагрузку

Их называют первичными болями, и появляться они могут у абсолютно здоровых людей.

«Первичные головные боли обычно безобидные, не связанны с заболеваниями, и с ними можно справиться, просто приняв лекарство или изменив интенсивность нагрузки», — комментирует Федор Михневич , семейный врач GMS Clinic.

Такая головная боль зачастую ощущается как пульсирующая, возникает во время или после усиленной тренировки. Обычно это двусторонняя боль — например, ощущение, что у вас «стучит» в висках после интенсивной пробежки.

Остеохондроз позвоночника – хроническое заболевание, в основе которого лежат дегенеративно-дистрофические изменения межпозвонкового диска с последующим вовлечением в процесс смежных позвонков, межпозвонковых суставов и связок позвоночника.

Слово «остеохондроз» имеет два греческих корня: οστό – кость и χόνδρος – хрящ.

Позвонки – образования, состоящие из губчатой кости. Они соединены между собой хрящевыми дисками. По передней и задней поверхности позвонков расположены связки. Хрящевые диски не дают позвонкам сближаться, а связки – отдаляться. Благодаря слаженной работе дисков и связок позвоночник эластичен, и это позволяет ему выполнять жизненно важные функции:

Как снять приступ остеохондроза. Первая помощь при рецидиве

Последние обновления на сайте:

1. Анна седокова - известная российская певица, актриса и телеведущая, покорившая миллионы.
2. Ученый: ледниковый паводок в Непале вызвало глобальное потепление.
3. Современный город мехико расположен поверх теночтитлана.
4. Всемирные игры гуманоидных роботов: от танцев до тушения пожаров.
5. Беспилотник, питающийся непосредственно от линий электропередачи во время полёта или коротких остановок.
6. Одна из наиболее зрелищных демонстраций - так называемый "Вулкан Беттгера".
7. Самец большого Куду.
8. Нашумевшая компьютерная игра и снятый по ней сериал "Одни из нас" - это придуманный кошмар сценаристов?
9. Поиск новых антибиотиков сравнивают с походом в лес.
10. В США завершились клинические испытания раствора, который останавливает кариес без бормашины и боли.
11. Экстремальная погода нормой становится?
12. Учёные живую клетку из неживых молекул собрали.
13. Неизвестное науке вещество обнаружили в радиоактивных осадках в Хиросиме.
14. Это манул, он же кошка палласа.
15. Хиджабы, бороды и арабскую одежду запретили в Таджикистане - местные СМИ.
16. Это не "Вредная Привычка", а сигнал зуда, боли или сильного стресса.
17. Данила Якушев женился на 19-летней девушке, в которую влюбился после уличного интервью.
18. Собака в доме риск болезней у младенцев - ученые снижает.
19. Задержки поставок продуктов из-за дефицита топлива начались в питере, пишут СМИ.
20. Украинский бизнесмен Ермолаев, на которого совершено покушение в монако, хотел провести конференцию о коррупции на Украине в европарламенте.
21. Как часто парам нужно заниматься сексом?
22. Ой - ой! На рейсе Москва - Дубай пожилой мужчина вместе с молодой дамой устроили настоящий скандал прямо в салоне самолёта.
23. Вселенная отказалась быть однородной в большом масштабе - новые данные.
24. Дальний Восток и Арктика формируют уникальную технологическую экосистему.
25. Стрекозы считаются эталоном мастерства в небе, но в мире насекомых есть охотник, чья эффективность значительно выше.
26. Прохор Шаляпин поделился своим "Секретом Стройности", пошутив: "как можно отказаться от пельмешек?
27. Когда начнется активное освоение луны и зачем там нужны роботы - спелеологи?
28. В Папуа - новой Гвинее нашли акулу, умеющую "Ходить".
29. Ученые проверили на людях первую "Универсальную" вакцину, созданную ИИ.
30. Ученые важное отличие в работе мужского и женского мозга нашли.
31. Съёмка Энн хэтэуэй для журнала Harper&; s Bazaar, где она показала свою соблазнительную сторону.
32. Математическая модель предсказывает обвал численности населения земли к 2064 году.
33. Лимфоузлы для производства клеток против рака на 3D-принтере напечатали.
34. Многие помнят этот типичный дуэт: простая деревянная дверь и вторая, обтянутая дерматином с декоративными гвоздиками.
35. Ослабление России вместо победы Киева: в США признали истинные цели украинского конфликта.
36. Старая Ладога благодаря трехметровым осетрам появилась.
37. США ещё на 30 дней продлили послабление санкций против российской нефти.
38. Знаете ли вы, что все вокруг нас - от воздуха, которым мы дышим, до топлива, которое движет миром, - связано с одним удивительным элементом?
39. Причина отказа от участия военной техники в параде 9 мая - террористическая угроза, заявил песков.
40. Один из самых долгожданных вкусных сезонов не за горами.
41. Женщинам - волонтёрам запретили убирать мазут на пляжах Туапсе, - СМИ.
42. Трамп заявил, что война с Ираном "Завершена", чтобы обойти согласование с конгрессом, - Politico.
43. Из сокровищницы французских королей: чудесная "Чаша Птолемеев", Египет, римская империя, ок.
44. Авгиевы конюшни. В древнегреческой мифологии существовали авгиевы конюшни, которые были обширными стойлами, принадлежащими царю Элиды авгию.
45. Гигант, забытый временем - дерево Туле.
46. В ХVII веке в Япoнии был изобрeтeн "Сoлoвьиный пол".
47. Любовь аксенова трогательно поздравила мужа с 44-летним днем рождения.
48. 31 января 2026 года во флориде произошло то, что местные жители назвали "Дождем из Игуан".
49. Озеро бросно - самый опасный водоём России: где оно находится и почему к нему лучше не приближаться.
50. Самые глубоко затонувшие суда в мире.