Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Точки от головной боли

Врачи выделяют два вида головных болей после тренировки.

1. Боли, которые возникают как реакция на интенсивную нагрузку

Их называют первичными болями, и появляться они могут у абсолютно здоровых людей.

«Первичные головные боли обычно безобидные, не связанны с заболеваниями, и с ними можно справиться, просто приняв лекарство или изменив интенсивность нагрузки», — комментирует Федор Михневич , семейный врач GMS Clinic.

Такая головная боль зачастую ощущается как пульсирующая, возникает во время или после усиленной тренировки. Обычно это двусторонняя боль — например, ощущение, что у вас «стучит» в висках после интенсивной пробежки.

Остеохондроз позвоночника – хроническое заболевание, в основе которого лежат дегенеративно-дистрофические изменения межпозвонкового диска с последующим вовлечением в процесс смежных позвонков, межпозвонковых суставов и связок позвоночника.

Слово «остеохондроз» имеет два греческих корня: οστό – кость и χόνδρος – хрящ.

Позвонки – образования, состоящие из губчатой кости. Они соединены между собой хрящевыми дисками. По передней и задней поверхности позвонков расположены связки. Хрящевые диски не дают позвонкам сближаться, а связки – отдаляться. Благодаря слаженной работе дисков и связок позвоночник эластичен, и это позволяет ему выполнять жизненно важные функции:

Как снять приступ остеохондроза. Первая помощь при рецидиве

Последние обновления на сайте:

1. Наса готовит эксперимент с горением материалов на луне - и вот зачем.
2. США и куба впервые за десять лет провернули тайный раунд переговоров в Гаване.
3. Астронавты с "Ориона" первыми снимками обратной стороны луны поделились.
4. Темная материя могла образоваться благодаря гравитационным волнам.
5. Мы продолжаем принимать поздравления (и это очень приятно).
6. Walter - экспериментальный экспедиционный робот с гибридной системой передвижения, объединяющей колёса и шагающие опоры.
7. У Квентина Тарантино есть прием, который зрители считывают почти мгновенно, - крупные планы босых ног.
8. Вендские организмы животными оказались.
9. А сейчас мы проедем эту большую стену, и вы увидите район, где все бросили пить и курить.
10. Зумеры могут развалить российскую экономику, потому что начали чаще банкротиться - ведомости.
11. Умер соавтор закона о повышении призывного возраста до 30 лет.
12. Магнитная буря стала самой мощной за последние два месяца, как и предсказали ученые лаборатории солнечной астрономии ики ран.
13. В фрагменте стоунхенджа нашли кварц возрастом более миллиарда лет.
14. Наса завершило ремонт "Артемида-2" и назвало дату запуска на луну.
15. Самый стремительный дрон в мире, достигший скорости 657 км/ч, был создан отцом и сыном из южной Африки.
16. Когда она только пришла в бухгалтерию, всё было просто: кофе, таблицы, отчёты и лёгкая надежда, что когда-нибудь жизнь станет поспокойнее.
17. Окапи - легендарные "Мифические Чудовища", которые оказались реальными.
18. Бейонсе, которую недавно "Перепутали" с её с подросшей дочерью, впервые за долгое время сменила стиль.
19. Только в том случае, если вы забыли прихватить в поездку лишнюю пару белья, то вот как можно выйти из положения.
20. Парень отправил вместо себя на собеседование ИИ - аватара - и тот общался с ИИ - эйчаром.
21. Операция в Венесуэле с захватом мадуро США около $3 млрд стоила.
22. Карнакские камни. Французская деревня карнак является родиной удивительный мегалитов, которые датируют 4500 годом до нашей эры.
23. Самый быстрый в мире дрон, который разогнался до 657 км/ч - его собрали отец и сын из южной Африки.
24. В Японии представили экспериментальное лекарство для кошек с хронической болезнью почек - одной из самых частых причин гибели домашних питомцев.
25. Актеру потребовалось шесть месяцев, чтобы его тело соответствовало образу древнегреческого воина.
26. До выхода фильма "Холоп" имя актрисы ольги дибцевой знали единицы.
27. Шестьдесят лет назад, 3 февраля 1966 года, советская станция "луна-9" стала первым искусственным объектом, который успешно приземлился на луне.
28. Человекоподобные роботы на заводах в 2-3 раза хуже людей работают.
29. Зумеров готовят к военной службе прямо в колледжах.
30. Почему древнеримский бетон очень прочным был?
31. Почему на них никто не женится, 7 незамужних актрис ….
32. Pоссийский релокант нанёс себе больше ста порезов в Таиланде из-за депрессии и выжил, несмотря на потерю литра кр*ви.
33. Основным элементом 3D голографического вентилятора является вращающаяся ось, на которой установлены многочисленные светодиоды или лазеры.
34. Пассажир рейса Сочи - питер обосрался в свои штаны прямо перед взлётом, из-за чего люди четыре часа были вынуждены терпеть ужасный запах.
35. Учёные нашли способ избавиться от болей в коленях.
36. Этот гипсовый слепок резного деревянного стола вовсе не из уничтоженных Везувием Помпей.
37. Иван ургант снова на связи - ведущий запустил собственное шоу на Youtube под названием "Живой Ургант".
38. Белые точки на экране - это вся жизнь взрослого человека в месяцах, исходя из расчета, что он проживет до 90 лет.
39. У древних майя за погоду отвечал правитель народа.
40. 115-Килограммовая ауди крук - звезда американского студенческого баскетбола.
41. В аэропорту Чикаго был задержан пассажир, прилетевший из конго, в багаже которого обнаружилось среди прочего "Мясо Примата - Негоминида".
42. Загадочная Находка археологов.
43. Ученые утверждают, что тараканье молоко в 3 раза питательнее коровьего.
44. Персональная вакцина от рака в России.
45. Во время рейса из Сочи в Санкт-петербург произошёл конфликт с пассажиркой, одетой в леопардовый наряд.
46. Айсберг а 23 а, за которым ученые наблюдают уже около 40 лет, больше не самый крупный на нашей планете.
47. 1640 год картина Абрахама боссе.
48. Мистика древнего Египта.
49. Блогер подключил ИИ к роботу - гуманоиду, чтобы проверить, возможно ли его заставить выстрелить в человека и тем самым обойти первый закон Азимова.
50. Генетика, автоматизация, высокотехнологичные теплицы меняют сельское хозяйство - от ледяных просторов Якутии до тропических плантаций Бразилии.