Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Точки от головной боли

Врачи выделяют два вида головных болей после тренировки.

1. Боли, которые возникают как реакция на интенсивную нагрузку

Их называют первичными болями, и появляться они могут у абсолютно здоровых людей.

«Первичные головные боли обычно безобидные, не связанны с заболеваниями, и с ними можно справиться, просто приняв лекарство или изменив интенсивность нагрузки», — комментирует Федор Михневич , семейный врач GMS Clinic.

Такая головная боль зачастую ощущается как пульсирующая, возникает во время или после усиленной тренировки. Обычно это двусторонняя боль — например, ощущение, что у вас «стучит» в висках после интенсивной пробежки.

Остеохондроз позвоночника – хроническое заболевание, в основе которого лежат дегенеративно-дистрофические изменения межпозвонкового диска с последующим вовлечением в процесс смежных позвонков, межпозвонковых суставов и связок позвоночника.

Слово «остеохондроз» имеет два греческих корня: οστό – кость и χόνδρος – хрящ.

Позвонки – образования, состоящие из губчатой кости. Они соединены между собой хрящевыми дисками. По передней и задней поверхности позвонков расположены связки. Хрящевые диски не дают позвонкам сближаться, а связки – отдаляться. Благодаря слаженной работе дисков и связок позвоночник эластичен, и это позволяет ему выполнять жизненно важные функции:

Как снять приступ остеохондроза. Первая помощь при рецидиве

Последние обновления на сайте:

1. Подключайтесь в 19: 00 к онлайн - трансляции лекции "анальгезия: всегда ли отсутствие боли - это благо?
2. Появилась теория о том, что останки динозавров могут быть на луне.
3. 1852 год. Город рокуолл.
4. Астрономы цивилизации майя опередили Коперника на несколько столетий.
5. Солнце снова "не в духе".
6. Ученые выяснили, как отпуск влияет на здоровье мозга и сердца.
7. Медное острие копья возрастом до 6000 лет с передовой технологией металлообработки.
8. "Ocean Gaia" разместили на глубине около пяти метров у острова токуносима.
9. В зоопарке Роттердама посетителей заставляют надевать вот такие очки.
10. Индийский носорог (Rhinoceros Unicornis) - настоящий гигант среди азиатских млекопитающих.
11. Качество воздуха в мире заметно ухудшилось в 2025 году и теперь представляет угрозу экономикам и выживанию человечества.
12. Распад личности. В 1995 году американский художник Уильям утермохлен узнал, что у него болезнь альцгеймера.
13. Лабиринт кносса. Древний дворец кносса на Крите - это не просто архитектурное чудо, а сложная сеть проходов, создающая эффект резонанса.
14. Квантовые компьютеры оказались бесполезными там, где на них возлагали надежды.
15. Рыбы возрастом 400 млн лет дали подсказку к происхождению четвероногих.
16. "ЭТО Была НЕ МОЯ Идея" Анастасия Решетова рассказала о своих пластических операциях, а также намекнула, что на неё их надоумили.
17. США впервые подняли в бой все свои стратегические дальние бомбардировщики.
18. Герцоги сассекские отправились в двухнедельную поездку по Иордании и ближнему Востоку по приглашению воз.
19. Современные подростки стали спать меньше, чем когда-либо - исследование.
20. В Торжке нашли клад из 409 золотых монет российской империи.
21. Москва помогает Ирану наводить удары по силам США - The Washington Post.
22. Российские туроператоры по теряют $1.
23. Kтo cтaл пpoтoтипoм доктора айболита из знaмeнитoй сказки Чyкoвcкoгo?
24. Американский стеклодув воссоздал скелет дакотараптора в натуральную величину - никаких готовых форм и 10 месяцев работы.
25. Исследование: кошкам плевать на своих хозяев, они не формируют с вами никакой связи.
26. Иран к сделке с Китаем по сверхзвуковым ракетам близок.
27. Израиль к войне готовится.
28. "Псы и Шакалы" - популярная настольная игра древнего Египта.
29. Работа мечты: в Китае нанимают людей, чтобы они просто молчали в кадре.
30. США тайно отправили протестующим в Иране около 6 тысяч терминалов Starlink.
31. Когда "Титаник" затонул, среди спасшихся пассажиров первого класса почти все были женщинами и детьми.
32. Исследование, которое мы заслужили:
33. Когда у китов зубы были.
34. Талибы начали выдавать иностранцам ВНЖ - можно даже на 10 лет.
35. Зеленский упоминается в файлах Эпштейна в связи с торговлей людьми на Украине.
36. Боксёр - тяжеловес выбил противнику волосы во время поединка.
37. Актер Александр дедюшко попал в смертельное ДТП осенью 2007 года.
38. Мирный - город в Якутии, расположенный на территории вечной мерзлоты.
39. Трамп нацелился на кубу: он хочет свергнуть коммунистов до конца года.
40. "Капсула Времени" в ягодицах Христа.
41. Впервые в истории все три фигуриста - одиночника сборной США на предстоящей олимпиаде имеют русские корни:
42. Эта зимняя улица в Амстердаме как кадр из фильма выглядит.
43. - Я буду трудиться для всех.
44. Древнеримский хлеб из Помпей, выпеченный почти 2 тысячи лет назад.
45. Pоссийский релокант нанёс себе больше ста порезов в Таиланде из-за депрессии и выжил, несмотря на потерю литра кр*ви.
46. Jiutian SS - UAV и новая логика воздушной войны.
47. Рoccийcкий электpoкap атoм пoлучил ценник в 3, 9 млн pублей.
48. В США финал сериала "Очень Странные Дела" отметили масштабным шоу Дронов, превратив ночное небо в живой экран.
49. Поджигал ли Нерон рим?
50. 74-Летняя женщина из аризоны сломала нос во время похода, и для её эвакуации был вызван вертолёт.