Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Точки от головной боли

Врачи выделяют два вида головных болей после тренировки.

1. Боли, которые возникают как реакция на интенсивную нагрузку

Их называют первичными болями, и появляться они могут у абсолютно здоровых людей.

«Первичные головные боли обычно безобидные, не связанны с заболеваниями, и с ними можно справиться, просто приняв лекарство или изменив интенсивность нагрузки», — комментирует Федор Михневич , семейный врач GMS Clinic.

Такая головная боль зачастую ощущается как пульсирующая, возникает во время или после усиленной тренировки. Обычно это двусторонняя боль — например, ощущение, что у вас «стучит» в висках после интенсивной пробежки.

Остеохондроз позвоночника – хроническое заболевание, в основе которого лежат дегенеративно-дистрофические изменения межпозвонкового диска с последующим вовлечением в процесс смежных позвонков, межпозвонковых суставов и связок позвоночника.

Слово «остеохондроз» имеет два греческих корня: οστό – кость и χόνδρος – хрящ.

Позвонки – образования, состоящие из губчатой кости. Они соединены между собой хрящевыми дисками. По передней и задней поверхности позвонков расположены связки. Хрящевые диски не дают позвонкам сближаться, а связки – отдаляться. Благодаря слаженной работе дисков и связок позвоночник эластичен, и это позволяет ему выполнять жизненно важные функции:

Как снять приступ остеохондроза. Первая помощь при рецидиве

Последние обновления на сайте:

1. "Закрутил Роман с Молодой Девушкой" - Стасу пьехе приписывают отношения с девушкой из команды стилистов.
2. Музыкальные колонны в храме виттала в хампи, Индия.
3. В 36 лет у женщины диагностировали тяжелое заболевание, хотя она никогда не курила и не работала на опасном производстве.
4. Длительное воздействие на эту чувствительную зону активирует выработку пролактина - гормона, ответственного за лактацию.
5. Исследователи самую важную для привлекательности лица часть назвали.
6. Говорят хорошая шутка должна пройти проверку временем, отлежаться в укромном уголке.
7. Тикаль. Тикаль - это один из крупнейших центров цивилизации Майя, который расположен в Гватемале.
8. Потенциального министра здравоохранения владимирской области арестовали прямо в день собеседования, - губернатор Авдеев.
9. В глубине сенота эль сапоте в Мексике образовались уникальные сталактиты, которые дайверы прозвали "Адские Колокола".
10. Статую Микеланджело действительно не эвакуировали: вокруг неё построили защитный короб из кирпича и мешков с песком.
11. Ночью российские беспилотники нанесли удары по объектам в Чернигове и Днепропетровске.
12. Дарья сагалова уже давно не Светка букина.
13. "Вторглась в Отношения": бывшая возлюбленная Димы Масленникова заявила, что Клава кока увела его у нее.
14. Всех с днём космонавтики. 65.
15. Появилась теория о том, что останки динозавров могут быть на луне.
16. Дриллы - одни из самых редких приматов Африки, и увидеть их в дикой природе почти так же трудно, как отыскать в густом тропическом лесу живую тень.
17. Трамп заявил, что всерьез рассматривает выход США из Нато, поскольку страны альянса не присоединились к войне против Ирана.
18. Мы продолжаем принимать поздравления (и это очень приятно).
19. Учитель поставила детей на колени и направила на них автомат - в челябинской области разгорелся скандал из-за школьной фотосессии.
20. "Хабблу" повезло снять распад кометы.
21. Татьяна Ким вошла в список самых разбогатевших российских миллиардеров, заняв второе место в списке Forbes.
22. Третья мировая война началась уже.
23. Когда солнечный свет преломляется от кристаллов льда внутри облаков, они создают полярные стратосферные облака, или перламутровые.
24. 5 игроков женской сборной Ирана по футболу получили политическое убежище в Австралии.
25. Хищники массово замечены на севере, северо-западе, юге и юго-востоке региона.
26. Как различить днк близнецов с места преступления: наука решает судебную загадку.
27. Таинственная пещера в Англии.
28. Все силовые ведомства Казахстана переведены на круглосуточный режим работы.
29. Аферисты заметное падение успешных попыток обмана признают.
30. "Вообще не Парюсь": Алексей Чадов показал жену в откровенном купальнике в алтайской бане.
31. Анализ поступления в российские университеты за 2025 год показал снижение доли студентов с низким уровнем подготовки.
32. ФСБ собирается блокировать интернет россиянам даже без "Угрозы Безопасности".
33. Китай наладил контрабанду западных автомобилей в Россию, несмотря на международные санкции.
34. Циклон, ты просто космос!
35. Европе в случае войны хватит топлива лишь на три месяца?
36. Вопреки популярному мнению, наносить парфюм на шею может быть опасно.
37. Алана о'Брайен - женщина, которая превратила свое лицо в бренд.
38. Женщина - трансгендер из числа австралийских аборигенов.
39. Индия импорт российской нефти прекращает.
40. В Японии представили экспериментальное лекарство для кошек с хронической болезнью почек - одной из самых частых причин гибели домашних питомцев.
41. Питер шифф: США на пороге финансового кризиса масштабнее 2008 года.
42. "Решила Убрать Следы Прошлого" - Настя ивлеева сводит старые татуировки.
43. Муха залетела в рот, а я её проглотил.
44. Учительница анатомии заявила, что придет в купальнике на урок, и ученики не смогут отвести от неё взгляд - так и случилось.
45. Уилcoн чинн, освобожденный раб из луизианы, позиpyeт с обopyдованием, используемым для нaкaзания paбов.
46. Индейцы жили на территории Америки, но белые колонисты их уничтожили.
47. - Я буду трудиться для всех.
48. Древнеримский хлеб из Помпей, выпеченный почти 2 тысячи лет назад.
49. На кладбище в австралийском маунт - маседон - одна из самых спорных могил.
50. Ледяной гигант: как Харбин превратил снег в инженерное чудо.