Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Точки от головной боли

Врачи выделяют два вида головных болей после тренировки.

1. Боли, которые возникают как реакция на интенсивную нагрузку

Их называют первичными болями, и появляться они могут у абсолютно здоровых людей.

«Первичные головные боли обычно безобидные, не связанны с заболеваниями, и с ними можно справиться, просто приняв лекарство или изменив интенсивность нагрузки», — комментирует Федор Михневич , семейный врач GMS Clinic.

Такая головная боль зачастую ощущается как пульсирующая, возникает во время или после усиленной тренировки. Обычно это двусторонняя боль — например, ощущение, что у вас «стучит» в висках после интенсивной пробежки.

Остеохондроз позвоночника – хроническое заболевание, в основе которого лежат дегенеративно-дистрофические изменения межпозвонкового диска с последующим вовлечением в процесс смежных позвонков, межпозвонковых суставов и связок позвоночника.

Слово «остеохондроз» имеет два греческих корня: οστό – кость и χόνδρος – хрящ.

Позвонки – образования, состоящие из губчатой кости. Они соединены между собой хрящевыми дисками. По передней и задней поверхности позвонков расположены связки. Хрящевые диски не дают позвонкам сближаться, а связки – отдаляться. Благодаря слаженной работе дисков и связок позвоночник эластичен, и это позволяет ему выполнять жизненно важные функции:

Как снять приступ остеохондроза. Первая помощь при рецидиве

Последние обновления на сайте:

1. Съёмка Энн хэтэуэй для журнала Harper&; s Bazaar, где она показала свою соблазнительную сторону.
2. 29-Летний мужчина лапал и целовал 13-летнюю школьницу в московском метро, выдавая себя за 17-летнего зумера.
3. Более миллиона современных американцев генетически связаны с первыми колонистами: открытие.
4. Спутники замедление ядра земли под тихим океаном зафиксировали.
5. Арест жены зеленского Елены готовят сап и Набу - риа новости.
6. Иран хочет обязать Google, Microsoft, Meta и Amazon платить за подводные интернет - кабели в ормузском проливе.
7. Знаете ли вы, что все вокруг нас - от воздуха, которым мы дышим, до топлива, которое движет миром, - связано с одним удивительным элементом?
8. Сказочный замок гарибальди.
9. Совершенно уникальный кельтский бронзовый шлем был найден в Лондоне на дне реки у моста Ватерлоо в 1868 году.
10. Боевые слоны Цезаря.
11. В ХVII веке в Япoнии был изобрeтeн "Сoлoвьиный пол".
12. Потенциального министра здравоохранения владимирской области арестовали прямо в день собеседования, - губернатор Авдеев.
13. Bы вoт, пoди, думали, что кетчуп - это про томаты?
14. На солнце произошла вспышка M4. 3.
15. Озеро бросно - самый опасный водоём России: где оно находится и почему к нему лучше не приближаться.
16. Дарья сагалова уже давно не Светка букина.
17. Крупнейшую группу шимпанзе разделил жестокий конфликт.
18. ИИ за несколько дней решил задачу, над которой математики бились больше 10 лет.
19. "Вторглась в Отношения": бывшая возлюбленная Димы Масленникова заявила, что Клава кока увела его у нее.
20. Дольф не только гора мышц лундгрен.
21. Долгое время считалось, что жертвы погибают от сепсиса из-за инфекции, занесенной при укусе.
22. Право на красоту: почему обсуждение носа Лизы Арзамасовой зашло слишком далеко?
23. Человечество за пределы долгосрочных возможностей земли вышло.
24. Астронавты с "Ориона" первыми снимками обратной стороны луны поделились.
25. Президент Сербии заявил, что рядом с газопроводом в Венгрию нашли взрывчатку.
26. Бронзовая форма для литья свинцовых пуль для пращи.
27. Трамп заявил, что всерьез рассматривает выход США из Нато, поскольку страны альянса не присоединились к войне против Ирана.
28. Ученые обнаружили пропавшую 1800 лет назад скандинавскую армию, которая шла в Рим.
29. Топ стран с самыми большими запасами пресной воды.
30. Качество воздуха в мире заметно ухудшилось в 2025 году и теперь представляет угрозу экономикам и выживанию человечества.
31. Мэрилин Монро и её платье - конверт.
32. Ученые связь между ультрапереработанной едой и снижением вероятности зачатия обнаружили.
33. Магнитная буря стала самой мощной за последние два месяца, как и предсказали ученые лаборатории солнечной астрономии ики ран.
34. 3, 5 млрд лет назад земная кора двигалась в шесть раз быстрее современной.
35. Наса завершило ремонт "Артемида-2" и назвало дату запуска на луну.
36. США впервые подняли в бой все свои стратегические дальние бомбардировщики.
37. Россияне и тысячи других пассажиров застряли в аэропорту Дубая из-за новой атаки иранских бпла.
38. 8 марта около 9 вечера по московскому времени над западной Европой пролетел крупный метеорит, сообщает лаборатория солнечной астрономии ики ран.
39. Юного пловца в Краснодаре отстранили от соревнований из-за логотипа Arena на шапочке и плавках.
40. Красноярская школьница теракт через Roblox и закрытые чаты планировала.
41. Средневековый город жрнов.
42. Хонда мотокомпо. Шла в комплекте с автомобилем хонда сити, в багажнике.
43. Древние медные предметы карелии.
44. Работа мечты: в Китае нанимают людей, чтобы они просто молчали в кадре.
45. В пиве содержится природный антиоксидант ксантохумол, который помогает нейтрализовать канцерогены.
46. Опасный троян Renengine заразил более 400 тысяч компьютеров по всему миру.
47. До выхода фильма "Холоп" имя актрисы ольги дибцевой знали единицы.
48. Человекоподобные роботы на заводах в 2-3 раза хуже людей работают.
49. Россиянке разрезали лоб из-за выдавленного прыща.
50. Анализ устойчивости представляет собой ключевой этап в процессе проектирования и эксплуатации спасательных судов.