Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Точки от головной боли

Врачи выделяют два вида головных болей после тренировки.

1. Боли, которые возникают как реакция на интенсивную нагрузку

Их называют первичными болями, и появляться они могут у абсолютно здоровых людей.

«Первичные головные боли обычно безобидные, не связанны с заболеваниями, и с ними можно справиться, просто приняв лекарство или изменив интенсивность нагрузки», — комментирует Федор Михневич , семейный врач GMS Clinic.

Такая головная боль зачастую ощущается как пульсирующая, возникает во время или после усиленной тренировки. Обычно это двусторонняя боль — например, ощущение, что у вас «стучит» в висках после интенсивной пробежки.

Остеохондроз позвоночника – хроническое заболевание, в основе которого лежат дегенеративно-дистрофические изменения межпозвонкового диска с последующим вовлечением в процесс смежных позвонков, межпозвонковых суставов и связок позвоночника.

Слово «остеохондроз» имеет два греческих корня: οστό – кость и χόνδρος – хрящ.

Позвонки – образования, состоящие из губчатой кости. Они соединены между собой хрящевыми дисками. По передней и задней поверхности позвонков расположены связки. Хрящевые диски не дают позвонкам сближаться, а связки – отдаляться. Благодаря слаженной работе дисков и связок позвоночник эластичен, и это позволяет ему выполнять жизненно важные функции:

Как снять приступ остеохондроза. Первая помощь при рецидиве

Последние обновления на сайте:

1. Воспитательница из американской оклахомы истязала малышей, чтобы сдержать их плач.
2. В Японии во время выступления чиновника неожиданно разлетелись кадры, на которых внимание зрителей привлекла женщина, сидевшая прямо за ним.
3. Антропологи выяснили, откуда появилась норма сна в 8 часов.
4. Итальянский робот - скульптор Robotor One L за работой.
5. Исследование останков Дмитрия донского показало, каким он был при жизни.
6. Ученые гены переедания обнаружили.
7. Руанские часы Gros - Horloge были установлены в 1389 году.
8. Клинический психолог: с какими запросами он работает и как проходит сессия
9. Ученые из шанхайского университета цзяотун впервые наблюдали, как разрушается пространственно-временной кристалл.
10. Историки рассказали, какие мифы о древней Греции нам навязало кино.
11. Вихревые микро - ГЭС на реке с малым перепадом высоты: вода закручивается в бетонной камере и вращает вертикальную турбину.
12. Суд в Москве отказался признавать ИИ - Арты творчеством.
13. Когда кошка начинает мурлыкать в ответ на спокойный голос, это не случайность.
14. В России обнаружили ранее неизвестный минерал, который стоит дороже золота.
15. Осенью 1958 года в Стокгольме один пациент умирал буквально по часам.
16. Ученые объяснили, почему ультрафиолет и курение у одних вызывают рак, а у других нет.
17. Ирина тонева откровенничает о браке с непубличным мужем.
18. Новый поселок эпохи викингов под Новгородом обнаружили.
19. У берегов Гренландии вода иногда перестает быть похожей на воду.
20. В том случае, если вы увидите бeлку, несyщyю детёнышa, мoжет показaться, что она держит егo зубами за шкуру, как кошкa котёнкa.
21. Мне стало любопытно: самая известная актриса в мире взрослого кино заявила, что не против интимной близости с инопланетянами.
22. МРТ Показала, как объем серого вещества в мозге зависит от витамина C.
23. Как выглядят светофоры в разных странах.
24. В Кузбассе неадекватный 17-летний подросток убил мужчину из-за замечания: прыгал у него на голове и бил лицом об асфальт.
25. В крошечном антарктическом морском существе нашли лекарство от рака.
26. "Рука Пустыни" на севере Чили.
27. Teuthowenia Pellucida, или стеклянный кальмар - редкий глубоководный моллюск, который похож на пришельца из космоса.
28. Медуза цефея - один из самых необычных обитателей тропических морей.
29. Рютте заявил, что Россия останется угрозой для Нато в долгосрочной перспективе.
30. У птиц есть не только путь, но и цель.
31. Прохор Шаляпин поделился своим "Секретом Стройности", пошутив: "как можно отказаться от пельмешек?
32. Россия является единственным государством в мире, где все комплектующие для авиатехники выпускаются самостоятельно.
33. Халькогены: как 16-я группа таблицы Менделеева строит наш мир?
34. В Петербурге впервые вручат евразийскую философскую премию.
35. Будет ли конец света?
36. Два подростка сколотили плот и попытались переплыть волгу.
37. Жертва жестокого избиения из Татарстана попросила суд отпустить мужчину, который обещал отрезать ей голову.
38. ИИ впервые превзошел человека в классическом тесте тьюринга.
39. Данила козловский и Оксана акиньшина стали родителями.
40. Эксперимент поставил под сомнение посадку на ледяных спутниках Юпитера и Сатурна.
41. Кенсингтонский рунический камень.
42. Музыкальные колонны в храме виттала в хампи, Индия.
43. Мария кожевникова поделилась воспоминаниями о своих отношениях с Виталием гогунским.
44. Врачам удалось снизить аллергию на арахис с помощью арахиса.
45. Подводный дом жака Кусто.
46. В Финляндии начались учения Northern Strike 26, проходящие в 70 км от границы с Россией, - финские сухопутные силы.
47. СМИ сообщили подробности о нападавшем:
48. Астрофизики нашли, где заканчивается млечный путь.
49. Ученые впервые вырастили структуру, похожую на ранний эмбрион, из стволовых клеток.
50. На Кипре накаляется обстановка.