Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Точки от головной боли

Врачи выделяют два вида головных болей после тренировки.

1. Боли, которые возникают как реакция на интенсивную нагрузку

Их называют первичными болями, и появляться они могут у абсолютно здоровых людей.

«Первичные головные боли обычно безобидные, не связанны с заболеваниями, и с ними можно справиться, просто приняв лекарство или изменив интенсивность нагрузки», — комментирует Федор Михневич , семейный врач GMS Clinic.

Такая головная боль зачастую ощущается как пульсирующая, возникает во время или после усиленной тренировки. Обычно это двусторонняя боль — например, ощущение, что у вас «стучит» в висках после интенсивной пробежки.

Остеохондроз позвоночника – хроническое заболевание, в основе которого лежат дегенеративно-дистрофические изменения межпозвонкового диска с последующим вовлечением в процесс смежных позвонков, межпозвонковых суставов и связок позвоночника.

Слово «остеохондроз» имеет два греческих корня: οστό – кость и χόνδρος – хрящ.

Позвонки – образования, состоящие из губчатой кости. Они соединены между собой хрящевыми дисками. По передней и задней поверхности позвонков расположены связки. Хрящевые диски не дают позвонкам сближаться, а связки – отдаляться. Благодаря слаженной работе дисков и связок позвоночник эластичен, и это позволяет ему выполнять жизненно важные функции:

Как снять приступ остеохондроза. Первая помощь при рецидиве

Последние обновления на сайте:

1. Всех с днём космонавтики. 65.
2. Наса продолжает радовать космическими фото, сделанными во время лунной миссии "Артемида-2".
3. Еще порция исторических фото из миссии "Артемида-2" во Время Пролета Корабля"Орион" за луной.
4. Физики важный рубеж на пути к настольным ускорителям частиц преодолели.
5. Мы все в ожидании старта лунной миссии Artemis - 2. запуск космического корабля планируется 2 апреля в 01: 24 (Мск.
6. Про "Экономику Сопротивления" Ирана.
7. Топ стран с самыми большими запасами пресной воды.
8. Закрутившая роман с актером - иностранцем Ирина пинчук сделала признание.
9. В Госдуме поддержали идею ввести налог на выезд за границу.
10. Гитара "Sabionari", Италия.
11. В 2005 году на склоне итальянской горы коллето - фава появился гигантский 60-метровый розовый кролик.
12. Голубая дыра в Белизе ключом к разгадке гибели майя является?
13. Нефтяная карта мира: какие регионы обеспечивают глобальное снабжение.
14. В России хотят защитить женщин от увольнений после декрета.
15. Депутат госдумы предложил отправлять эвакуированных из Дубая эскортниц на полугодовой карантин.
16. Раскрыто имя новой возлюбленной Михаила галустяна.
17. Необычный способ вычислить измену откопали пользователи соцсетей.
18. Англия первой исламской страной в Европе с ядерным оружием становится.
19. ИИ - ассистент положил сервис Amazon, потому что захотел удалить весь код, чтобы переписать его заново.
20. Похоже, что у Китая в планах создание армии из роботов.
21. Акции японского производителя унитазов Toto взлетели на 60% за год из-за бума ИИ.
22. Парень отправил вместо себя на собеседование ИИ - аватара - и тот общался с ИИ - эйчаром.
23. Почему скорость в море в узлах определяется.
24. Дмитрий Тарасов смеется над Ольгой Бузовой, которая обвиняет его в жестокости.
25. Талибы начали выдавать иностранцам ВНЖ - можно даже на 10 лет.
26. Историческая математика медных рудников.
27. Время летит и нещадит никого, но Екатерина еще в самом соку.
28. Древние технологии, дошедшие до наших дней.
29. Мама говорила: "Саня, иди в офицеры.
30. Историческое соглашение: ЕС и Индия договорились о свободной торговле.
31. Самый известный тиктокер мира продал своё лицо почти за миллиард долларов.
32. Ещё одна смерть в новокузнецком роддоме номер 1.
33. Triakis Semifasciata, известная как леопардовая акула, проживает в прибрежных мелководьях восточного тихого океана.
34. Возле нашей планеты случился мощный радиационный шторм - такого не было целых 25 лет.
35. Джиган недоволен образом в реалити-шоу: "Меня Выставили Сумасшедшим Идиотом".
36. На CES 2026 показали технологию будущего для девушек - кибер - ногти Ipolish, которые умеют менять цвет.
37. В Лондоне прошло по-настоящему редкое событие, приуроченное к 70-летию книги рекордов гиннесса.
38. Трамп сделал ряд заявлений:
39. Пума - пунку. В 70 километрах к Западу от "Ла-паса" высоко в Андах на высоте 3600 метров над уровнем моря, находятся руины "пума - пунку".
40. Пользовательница реддита заметила у своей кошки Y - образный рисунок внутри глаза и решила поинтересоваться, почему так.
41. "Из чего бы то мне сделать доспехи?
42. Во вторник мраморное море в Турции внезапно отступило от береговой линии примерно на 20 метров, сообщает телеканал Habert rk.
43. При поиcке работы надo быть аккуpатным: мошeнники еcть и здесь.
44. Район, где дороги буквально покрыты кошками.
45. В Польше археологи обнаружили редкий железный инструмент, который, как полагают, кельты использовали 2300 лет назад для операций на черепе.
46. Трансплантацию органов можно назвать чудом современной медицины.
47. Коллекция таинственных криптидов Томаса мерлина.
48. Не зазвездилась: Анна пересильд уверяет, что звёздная болезнь её не коснулась.
49. Археологи поиски кораблей Кортеса ведут.
50. Египет: брачный контракт на папирусе 2300-летней давности.