Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Точки от головной боли

Врачи выделяют два вида головных болей после тренировки.

1. Боли, которые возникают как реакция на интенсивную нагрузку

Их называют первичными болями, и появляться они могут у абсолютно здоровых людей.

«Первичные головные боли обычно безобидные, не связанны с заболеваниями, и с ними можно справиться, просто приняв лекарство или изменив интенсивность нагрузки», — комментирует Федор Михневич , семейный врач GMS Clinic.

Такая головная боль зачастую ощущается как пульсирующая, возникает во время или после усиленной тренировки. Обычно это двусторонняя боль — например, ощущение, что у вас «стучит» в висках после интенсивной пробежки.

Остеохондроз позвоночника – хроническое заболевание, в основе которого лежат дегенеративно-дистрофические изменения межпозвонкового диска с последующим вовлечением в процесс смежных позвонков, межпозвонковых суставов и связок позвоночника.

Слово «остеохондроз» имеет два греческих корня: οστό – кость и χόνδρος – хрящ.

Позвонки – образования, состоящие из губчатой кости. Они соединены между собой хрящевыми дисками. По передней и задней поверхности позвонков расположены связки. Хрящевые диски не дают позвонкам сближаться, а связки – отдаляться. Благодаря слаженной работе дисков и связок позвоночник эластичен, и это позволяет ему выполнять жизненно важные функции:

Как снять приступ остеохондроза. Первая помощь при рецидиве

Последние обновления на сайте:

1. Пашинян и Алиев направили поздравительные письма Путину по случаю дня России.
2. Кардиологи самые полезные для сердца ягоды и фрукты назвали.
3. Евгений сидихин: его воспитал Афган.
4. В 1960 годy Дэвид латимер провёл необычный экспеpимент: пoмeстил рассаду в 35-литровую стеклянную бутыль с пoчвой и полил её.
5. Александрийская библиотека. Кто уничтожил ее?
6. Почему после работы болит голова: объясняет невролог.
7. Президента Финляндии стубба рассматривают как возможного участника переговоров с Россией, - Helsingin Sanomat.
8. Китай о слабых местах армии сша - Politico узнал.
9. Оптоволоконные кабели могут подслушивать разговоры, обнаружили геофизики.
10. Арктические зайцы - это не те милые пушистики, какими ты их себе представляешь.
11. Мужчины больше вредят планете, чем женщины - исследование.
12. Исследователи самую важную для привлекательности лица часть назвали.
13. Ученые объяснили, почему рак сердца - редкость.
14. В глубине сенота эль сапоте в Мексике образовались уникальные сталактиты, которые дайверы прозвали "Адские Колокола".
15. На Кипре накаляется обстановка.
16. Британия и США всегда знали, что расширение Нато верный путь войны с Россией и 26 лет к этому готовились.
17. Эксперты раскрыли, почему в персидском заливе нефти больше, чем где-либо еще на земле.
18. Современная техника для оперативного устранения выбоин.
19. Что ели люди, жившие на волге и Дону 5000 лет назад?
20. В подводной пещере нашли кости гигантских животных ледникового периода.
21. В Индии люди массово скупают топливо из-за слухов о возможном дефиците - в очередях на заправку стоят сотни водителей.
22. Волочкова на холод со стороны близких после операции пожаловалась.
23. Винные горшки из леванта в гробнице меретнейт.
24. Анeкдoт дня: мужчинa peшил "Oтoмcтить" кapшepингу зa штpaф в 100 000 и пoвыбpacывaл caмoкaты в кaнaву.
25. Психологи нашли простой способ снизить стресс на работе без затрат.
26. Новый нейроимплант позволил парализованным печатать силой мысли.
27. В фрагменте стоунхенджа нашли кварц возрастом более миллиарда лет.
28. В Tiktok аккаунт посвященный джеффри Эпштейну получил синюю Галочку версификации.
29. Учёные идеальный день для интимной близости нашли.
30. Телеведущий опубликовал снимки из путешествия и посвятил Наталье кикнадзе трогательные стихи.
31. Ученые создали сверхмощный уф - лазер, способный заглянуть в атомы.
32. Россияне и тысячи других пассажиров застряли в аэропорту Дубая из-за новой атаки иранских бпла.
33. Ей было 9 лет, когда она заметила, что дети выходят из общественных туалетов, закрывая уши руками.
34. Трампа хотят мобилизовать.
35. Астронавты международной космической станции запечатлели одно из редчайших атмосферных явлений - спрайты и синие джеты в верхних слоях атмосферы.
36. Народная артистка Мария Аронова рассказала, что в молодости сильно переживала из-за своей внешности.
37. Бейонсе, которую недавно "Перепутали" с её с подросшей дочерью, впервые за долгое время сменила стиль.
38. Империя Харуна ар - Рашида.
39. Исследование: кошкам плевать на своих хозяев, они не формируют с вами никакой связи.
40. Израиль к войне готовится.
41. Только в том случае, если вы забыли прихватить в поездку лишнюю пару белья, то вот как можно выйти из положения.
42. Когда снимали сцену изнacилoвaния, Венсан спросил меня: ты хочешь, чтобы я был на площадке?
43. Магический кристалл ассирии.
44. Историки заверяют, что форт варангал был построен минимум 900 лет назад.
45. За блокировку офиса роскомнадзора в Москве трое мужчин получили по 15 суток ареста.
46. Канадский ютубер покорил интернет своими атмосферными видео с котиками в стиле ретро.
47. С 1 февраля уже начали блокировать переводы с карты на карту - новый запрет цб.
48. "Тайно Вышла Замуж" - 43-летняя исполнительница хита "Прованс" связала себя узами брака с 36-летним певцом с Украины рожденом Ануси.
49. Первый подтвержденный случай оспы обезьян в Подмосковье нашли.
50. Почему древнеримский бетон очень прочным был?