Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Точки от головной боли

Врачи выделяют два вида головных болей после тренировки.

1. Боли, которые возникают как реакция на интенсивную нагрузку

Их называют первичными болями, и появляться они могут у абсолютно здоровых людей.

«Первичные головные боли обычно безобидные, не связанны с заболеваниями, и с ними можно справиться, просто приняв лекарство или изменив интенсивность нагрузки», — комментирует Федор Михневич , семейный врач GMS Clinic.

Такая головная боль зачастую ощущается как пульсирующая, возникает во время или после усиленной тренировки. Обычно это двусторонняя боль — например, ощущение, что у вас «стучит» в висках после интенсивной пробежки.

Остеохондроз позвоночника – хроническое заболевание, в основе которого лежат дегенеративно-дистрофические изменения межпозвонкового диска с последующим вовлечением в процесс смежных позвонков, межпозвонковых суставов и связок позвоночника.

Слово «остеохондроз» имеет два греческих корня: οστό – кость и χόνδρος – хрящ.

Позвонки – образования, состоящие из губчатой кости. Они соединены между собой хрящевыми дисками. По передней и задней поверхности позвонков расположены связки. Хрящевые диски не дают позвонкам сближаться, а связки – отдаляться. Благодаря слаженной работе дисков и связок позвоночник эластичен, и это позволяет ему выполнять жизненно важные функции:

Как снять приступ остеохондроза. Первая помощь при рецидиве

Последние обновления на сайте:

1. Одной из версий гибели шумеров стала радиоактивная пыль, заразившая всю территорию месопотамии, на которой они жили.
2. Солнце дает жару.
3. Клава кока подаёт в суд на бывшего парня за то, что тот выложил в сеть её пикантные видео.
4. Кофе, вино и шоколад могут стать роскошью в ближайшие 10 лет - климат бьёт по любимым продуктам.
5. Обнаружен костяной топорик возрастом 1, 4 миллиона лет.
6. Тайны башни Тамерлана.
7. Коротко о самых глубоких озерах мира.
8. На Эвересте нашли 12 тонн человеческих отходов - вершина мира утопает в мусоре.
9. Нейросети оказались настоящими лудоманами - их зависимость от азартных игр слишком похожа на человеческую.
10. Уникальные изображения дракона на сибирских оберегах.
11. Учебник по математике возрастом почти 4000 лет.
12. Спорткар - катамаран из прошлого века - редкость на воде и дороге.
13. "1 Отжимание = 1 минута доступа в соцсети".
14. Зимний сон человечества.
15. Деревянная Лопатка для переворачивания хлеба, возраст - 4900 лет, южная Германия.
16. Серафинит (клинохлор) представляет собой сложное соединение, в состав которого входят марганец, железо и алюминий.
17. Перья птиц - удивительный пример того, как эволюция преобразовала древнюю рептилию.
18. 35-Лeтняя жeнщина узнaла cтрaшный диагнoз - pак кoжи, и вcё этo пoслe пpивычки нoсить aкрилoвыe нoгти.
19. Кориканча - загадочные строения в городе Куско.
20. Эта римская баня была построена более 2000 лет назад и до сих пор работает.
21. Aнтивитaльные чипы или "Чипы oт Плоxих Мыcлeй" для cолдат и пpизывников.
22. Унирема. Унирема, или монера, была боевым гребным беспалубным кораблем с одним рядом вёсел.
23. Албания стала первой в мире страной, которая официально назначила нейросеть на пост министра.
24. Аcтеpоид, кoтоpый можeт сдeлать всex миллиардерaми.
25. Дерзкий побег из самой надежной тюрьмы в мире - алькатрас.
26. Cвязь cквoзь вpeмя: kaлязинский pадиoтeлеcкoп, cлушaющий вселeннyю.
27. В Австралии найдены останки крупнейшего птерозавра с 7-метровыми крыльями.
28. Домашняя обезьянка под креслом хозяйки.
29. Темные времена человечества.
30. Невероятная Находка в аквариуме.
31. "Биоэтик" Мэтью ляо считает, что будущее экологического активизма - в перепрограммировании организма на ненависть к мясу.
32. Бриллианты - ключи к любому сердцу.
33. Всем нужно 2 литра - это миф, однозначно!
34. Вот такой ролик сейчас гуляет по странам арабского мира и средней Азии.
35. 3 ащитнaя pеaкция осьминoгa.
36. Карнак (Karnak) Египет.
37. 12 тысяч килограммов говна обнаружили на Эвересте: туристы продолжают гадить.
38. Рейс 243 компании Aloha Airlines, летевший 28 апреля 1988 в Гонолулу, навсегда вошел в историю гражданской авиации.
39. Таинственные эпидемии уничтожающие человечество на протяжении всего его существования.
40. Древние камни великобритании.
41. Разломы в земной коре.
42. Первые признаки атеросклероза нижних конечностей: как их распознать
43. Недавно опубликовали данные цен на машины в России: китайские авто дешевеют четвёртый месяц, а вот российские тачки подорожали.
44. 3 ащитнaя pеaкция жука - ноcopогa.
45. Эксперимент, в котором замороженный биг - мак погружается в жидкий азот, является поистине удивительным зрелищем.
46. Этот цветок известен как агапантус.
47. Таблетки от головной боли быстрого действия: эффективные варианты для скорой помощи
48. Мoщь и шaрм трактopa Fеndt.
49. Вот как выглядит 30-летняя актриса Полина гренц, которая запомнилась ролью Саши мамаевой в сериале "Физрук" с Дмитрием нагиевым.
50. Лучшие таблетки от головной боли и мигрени: что выбрать для эффективного облегчения