Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Точки от головной боли

Врачи выделяют два вида головных болей после тренировки.

1. Боли, которые возникают как реакция на интенсивную нагрузку

Их называют первичными болями, и появляться они могут у абсолютно здоровых людей.

«Первичные головные боли обычно безобидные, не связанны с заболеваниями, и с ними можно справиться, просто приняв лекарство или изменив интенсивность нагрузки», — комментирует Федор Михневич , семейный врач GMS Clinic.

Такая головная боль зачастую ощущается как пульсирующая, возникает во время или после усиленной тренировки. Обычно это двусторонняя боль — например, ощущение, что у вас «стучит» в висках после интенсивной пробежки.

Остеохондроз позвоночника – хроническое заболевание, в основе которого лежат дегенеративно-дистрофические изменения межпозвонкового диска с последующим вовлечением в процесс смежных позвонков, межпозвонковых суставов и связок позвоночника.

Слово «остеохондроз» имеет два греческих корня: οστό – кость и χόνδρος – хрящ.

Позвонки – образования, состоящие из губчатой кости. Они соединены между собой хрящевыми дисками. По передней и задней поверхности позвонков расположены связки. Хрящевые диски не дают позвонкам сближаться, а связки – отдаляться. Благодаря слаженной работе дисков и связок позвоночник эластичен, и это позволяет ему выполнять жизненно важные функции:

Как снять приступ остеохондроза. Первая помощь при рецидиве

Последние обновления на сайте:

1. Собака туристов от медведя у айгирских скал в Башкирии отбила.
2. Blue Origin представила новую ступень ракеты New Glenn и более мощный двигатель.
3. Зачем женщины тёрли ноги шершавой рукавичкой?
4. Optimus встал на конвейер.
5. Что читать? В ноябре выйдет сборник эссе под редакцией известного физика Лоуренса краусса "война против науки.
6. Трамп считает зеленского главным препятствием на пути к миру в Украине, - The Atlantic.
7. Поднятые со дна океана породы в лаборатории самовоспламенились.
8. Норвежско - американская фирма 1X разработала новую систему рук для антропоморфного робота NEO.
9. От Альп до карибского моря: спутник Sentinel-3C прислал первые снимки земли.
10. В янтаре возрастом 99 млн лет нашли неизвестное науке насекомое.
11. История Шаварша Карапетяна показывает, что спортивные достижения иногда получают совсем другое предназначение, чем человек мог ожидать.
12. В хабаровском крае подросток за рулём кроссовера сбил двух детей - один погиб, другой в тяжёлом состоянии.
13. Почти 1, 85 миллиона лет назад в восточной Африке жил Paranthropus Boisei, а его знаменитый череп OH 5 нашли в 1959 году в ущелье олдувай.
14. Каменные статуи в Колумбии.
15. По найденным в Марокко окаменелостям воссоздали лицо древнейшего Homo Sapiens.
16. Обсерватория им. Веры Рубин нашла почти невидимую галактику - спутник.
17. Кишечные микробы оказались связаны с тревожностью, депрессией и сном.
18. Дельфины умеют "Отдыхать" по-своему, и способ этот куда экзотичнее, чем можно представить.
19. Ученые впервые увидели, как соединяются молекулы днк.
20. Насекомые умываются - они тщательно вычищают лапки, усики и крылья, стряхивая или смывая загрязнения.
21. Трёхсторонняя встреча России, США и Украины может пройти уже в ближайшее время, заявил спецпосланник президента США Стив уиткофф.
22. Тело российской туристки обнаружено на подступах к леднику чалаади в Грузии.
23. Экспериментальная платформа массой около 1, 1 тонны набрала скорость пассажирского самолёта всего за 600 метров испытательного пути.
24. Защита брата звезды "Ворониных" по делу о расчленении обошлась американцам в $25 тысяч.
25. Исследование опровергло исключительно дневной образ жизни Homo Sapiens.
26. Аэродинамика максимального уровня: велогонщиц заподозрили в читерстве с помощью накладной груди.
27. Ученые выявили ген роста неандертальцев, "Превращающий" человека в качка.
28. Машина сбила людей на пешеходном переходе в Омске, пострадали 8 человек.
29. Опоссум - единственный сумчатый обитатель северной америки.
30. То, что татуировки влияют на иммунную систему, в медицине долгое время рассматривалось лишь как гипотеза.
31. "Выбросить его за Борт" - 44-летняя Алёна водонаева остро отреагировала на орущего ребёнка.
32. На свадьбе в красноярском крае чужой гость убил жениха, ударив ножом в сердце.
33. Коровье вымя - это не просто один орган, а четыре полностью независимые системы, каждая со своими протоками и соском.
34. "Нужна Бригада Медиков" - в сети обсуждают откровенный образ 40-летней глюкозы.
35. Трамп приказал американским военным приостановить новые удары по Ирану.
36. Компания Brainco анонсировала платформу, дающую возможность управлять одним или несколькими роботами.
37. В России в разгаре сезон наблюдений за серебристыми облаками.
38. Инженеры изобрели дрон, невидимый из-за бешеного вращения.
39. Гора воттоваара в Карелии: загадочное место силы.
40. Собака в доме риск болезней у младенцев - ученые снижает.
41. Парень купил форму МВД, чтобы не стоять в очереди за бензином.
42. Учёные из техаса победили рак - молекулярный отбойный молоток уничтожает 99% клеток.
43. В северной столице женщина порезала сына ножом в ПВЗ: так она хотела "Защитить Ребенка".
44. Ученые заставили клетки рака "Самоуничтожаться".
45. Украинский бизнесмен Ермолаев, на которого совершено покушение в монако, хотел провести конференцию о коррупции на Украине в европарламенте.
46. Одни ищут работу по принципу "Глaвноe - Cтaбильность".
47. Беловодье - тайна затерянной страны.
48. На премьере сериала адвокаты актриса продемонстрировала безупречную внешность и рассказала о своем подходе к фигуре.
49. Столетиями жители Англии принимали россыпи каменных звезд, найденных в руслах рек, за магические артефакты или валюту мифических существ.
50. У S1mple новая девушка - бывшая модель Onlyfans.