Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Точки от головной боли

Врачи выделяют два вида головных болей после тренировки.

1. Боли, которые возникают как реакция на интенсивную нагрузку

Их называют первичными болями, и появляться они могут у абсолютно здоровых людей.

«Первичные головные боли обычно безобидные, не связанны с заболеваниями, и с ними можно справиться, просто приняв лекарство или изменив интенсивность нагрузки», — комментирует Федор Михневич , семейный врач GMS Clinic.

Такая головная боль зачастую ощущается как пульсирующая, возникает во время или после усиленной тренировки. Обычно это двусторонняя боль — например, ощущение, что у вас «стучит» в висках после интенсивной пробежки.

Остеохондроз позвоночника – хроническое заболевание, в основе которого лежат дегенеративно-дистрофические изменения межпозвонкового диска с последующим вовлечением в процесс смежных позвонков, межпозвонковых суставов и связок позвоночника.

Слово «остеохондроз» имеет два греческих корня: οστό – кость и χόνδρος – хрящ.

Позвонки – образования, состоящие из губчатой кости. Они соединены между собой хрящевыми дисками. По передней и задней поверхности позвонков расположены связки. Хрящевые диски не дают позвонкам сближаться, а связки – отдаляться. Благодаря слаженной работе дисков и связок позвоночник эластичен, и это позволяет ему выполнять жизненно важные функции:

Как снять приступ остеохондроза. Первая помощь при рецидиве

Последние обновления на сайте:

1. 39-Летняя меган Фокс впервые за долгое время вернулась в соцсети.
2. Китай увеличил импорт нефти на 16% на фоне риска перебоев поставок - Bloomberg.
3. Современные подростки стали спать меньше, чем когда-либо - исследование.
4. Когда она только пришла в бухгалтерию, всё было просто: кофе, таблицы, отчёты и лёгкая надежда, что когда-нибудь жизнь станет поспокойнее.
5. Солнце отбросило гигантский протуберанец.
6. Демонстрация процесса магнитной абразивной обработки.
7. В интернете набирает популярность история измены девушки, которая вскрылась самым неожиданным образом.
8. Израиль к войне готовится.
9. Древние медные предметы карелии.
10. Камуфляж нового уровня.
11. На Филиппинах фудблогер умерла в муках после того, как съела "Дьявольских Крабов" на камеру.
12. - Не могу поверить, что гостям или жителям Нью-йорка могло бы тут понравиться.
13. Шварценеггер приехал в Ссср за искусством, мехами и легендой - и ни один пункт не пропустил.
14. Бывшая жена миллиардера Александра Галицкого покoнчила с сoбой в тюремном изоляторе.
15. Дикое племя острова северный сентинел.
16. Французский актёр получил увечье в 14 лет.
17. Популярный в 2000-е годы российский певец оскар сошел с ума и стал бездомным в Нью-йорке.
18. "Aд на земле: зoлотoй pyдник Ceppа пелада.
19. Трамп нацелился на кубу: он хочет свергнуть коммунистов до конца года.
20. Трамп жёстко наехал на Великобританию.
21. Откуда пошло выражение "Драть, кaк Сидopoву Кoзу".
22. Древнейший палиндром из дошедших до нас.
23. Третий глаз: зачем животным орган, который не видит?
24. Хранители. Во всех культурах врата мира сторожили хранители, которые располагались слева и справа от врат.
25. Надежда кадышева не участвовала в новогодних корпоративах.
26. Вот так красиво солнце прощается с протуберанцем.
27. На раскопках в черноморской провинции Турции, в замке курул в орду, археологи обнаружили 2100-летнюю мраморную статую богини - матери кибелы.
28. "Дуга": советский загоризонтный гигант в тени чернобыля.
29. FPV - гонки станут следующим технологическим уровнем автомоделизма.
30. Колонна императора феодосия.
31. В порту бостона нашли человеческий череп.
32. Загадка "Скульптура Пришельца".
33. Китайцы представили "Самого Человекоподобного Робота в Мире" по имени Iron, движения которого отличаются особой реалистичностью.
34. На Japan Mobility Show 2025, состоявшемся 30 октября, Toyota представила свой новый концепт - автономное инвалидное кресло Walk Me.
35. Египет: брачный контракт на папирусе 2300-летней давности.
36. Резной "Камень Амбум" - доисторическая зооморфная фигура с другого конца света, Папуа - новая Гвинея, граувакка, около 1500 года до нашей эры.
37. Чем знаменит кёнигсбергский собор?
38. Удивительный артефакт из раннесредневекового Йорка (Англия) эпохи викингов!
39. USX - 1 Defiant - первый в мире 240-тонный беспилотный боевой корабль.
40. Американская полиция попросила людей напиться в 9 утра.
41. Уникальные изображения дракона на сибирских оберегах.
42. Почему у древних египтян была такая странная форма головы?
43. Легенды озера босумтви.
44. Вершина роскоши 1981 года:
45. Театр аспендоса, построенный в 155 году нашей эры, является великолепным свидетельством мастерства древних строителей.
46. Древняя карта. Эту карту купил китайский коллекционер Лю Ган в 2001 году в антикварном магазине в Шанхае за 500 долларов.
47. Постаменты статуй Порфирия, установленных на константинопольском ипподроме.
48. Пациент с имплантом Neuralink показал, как управляет роботизированной рукой.
49. Hесколько мecяцeв нaзaд интeрнeт oбсyждaл инжeнеpа из Ноndа, кoтopый пoразитeльно пoxож нa геpoя аниме.
50. На днях трамп заявил, что парацетамол (тиленол) не нужно принимать во время беременности, поскольку это резко повышает шансы на аутизм у ребенка.