Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Точки от головной боли

Врачи выделяют два вида головных болей после тренировки.

1. Боли, которые возникают как реакция на интенсивную нагрузку

Их называют первичными болями, и появляться они могут у абсолютно здоровых людей.

«Первичные головные боли обычно безобидные, не связанны с заболеваниями, и с ними можно справиться, просто приняв лекарство или изменив интенсивность нагрузки», — комментирует Федор Михневич , семейный врач GMS Clinic.

Такая головная боль зачастую ощущается как пульсирующая, возникает во время или после усиленной тренировки. Обычно это двусторонняя боль — например, ощущение, что у вас «стучит» в висках после интенсивной пробежки.

Остеохондроз позвоночника – хроническое заболевание, в основе которого лежат дегенеративно-дистрофические изменения межпозвонкового диска с последующим вовлечением в процесс смежных позвонков, межпозвонковых суставов и связок позвоночника.

Слово «остеохондроз» имеет два греческих корня: οστό – кость и χόνδρος – хрящ.

Позвонки – образования, состоящие из губчатой кости. Они соединены между собой хрящевыми дисками. По передней и задней поверхности позвонков расположены связки. Хрящевые диски не дают позвонкам сближаться, а связки – отдаляться. Благодаря слаженной работе дисков и связок позвоночник эластичен, и это позволяет ему выполнять жизненно важные функции:

Как снять приступ остеохондроза. Первая помощь при рецидиве

Последние обновления на сайте:

1. США с триллионным военным бюджетом не готовы к современной войне, - The New York Times.
2. Космологи нашли способ опровергнуть важнейшее свойство вселенной.
3. Внутри каждой вашей клетки постоянно происходит работа, сопоставимая с деятельностью целого мегаполиса.
4. Официальное название этой патологии - облитерирующий бронхиолит.
5. Высшее образование снижает риск психических расстройств: исследование.
6. Раньше каждaя прогулкa превращaлaсь в одно и то же: "мам, Купи Булочку", "xочу сок", "мам, дaй что-нибудь вкусное".
7. Крупнейшую группу шимпанзе разделил жестокий конфликт.
8. Kpoкoдил гeна 8 млн лет назад выглядел вот так.
9. 65 лет назад, 12 апреля 1961 года, в 9: 07 по московскому времени человек шагнул из земной колыбели в неизвестность.
10. Команда из трех американцев и одного канадского астронавта проводит третий день своего полета вокруг естественного спутника земли.
11. В московском Чертаново две девочки на арендованном электросамокате сбили пожилого мужчину - у него открытый перелом ноги.
12. Право на красоту: почему обсуждение носа Лизы Арзамасовой зашло слишком далеко?
13. 30-Летняя американка убила сожителя, когда делала ему массаж.
14. Метагеномный анализ определил принадлежность днк с туринской плащаницы.
15. "Ей Слишком Натянули Лицо" - в сети обсуждают внешний вид 60-летней вдовы Олега Табакова Марины зудиной.
16. Зумеры могут развалить российскую экономику, потому что начали чаще банкротиться - ведомости.
17. Британец, проснувшись утром, обнаружил, что полностью посинел.
18. Лукашенко в скором времени может встретиться с трампом в резиденции мар - а - лаго, - Financial Times.
19. Ученые связь между ультрапереработанной едой и снижением вероятности зачатия обнаружили.
20. Жена Влада соколовского, которую подозревают в анорексии, достигла критического веса.
21. В 2005 году на склоне итальянской горы коллето - фава появился гигантский 60-метровый розовый кролик.
22. Ученые нашли причину хрупкости литий - ионных аккумуляторов.
23. Список российских миллиардеров от Forbes вдвое с начала сво вырос.
24. Какой ремень ты внукам передашь?
25. Иран разработал операцию "Безумец", чтобы сделать войну для США дорогой - NYT.
26. В заповеднике тадоба живёт тигр по имени шамбху - большой, спокойный и абсолютно уверенный в себе.
27. 78% ввезённых в Россию Iphone оказались бракованными, сообщают СМИ.
28. Автоматизированный терминал для контейнеров в Роттердаме.
29. Израиль к войне готовится.
30. В день своего рождения Светлана Пермякова поделилась свежими снимками, продемонстрировав естественный внешний вид без макияжа.
31. 59-Летний Венсан Кассель и его 29-летняя возлюбленная Нара баптиста, как и бывшая жена актёра тина кунаки, прибыли в Париж на неделю мужской моды.
32. Добрые люди из австралийского приюта спасают осиротевших вомбатиков и лечат тех, кто попал в беду.
33. Звезда поймана. Актриса Юлия пересильд поделилась, что её дочь Анна демонстрирует актёрский талант, сравнимый со звёздами голливуда.
34. В соцсетях активно обсуждают нокса - сына Анджелины Джоли и Брэда питта.
35. Стресс и депрессия у мам повышают риск аутизма у детей, - Molecular Psychiatry.
36. Неадекватный клиент выстрелил в лицо сотруднику питерского ПВЗ после просьбы перепаковать товар.
37. До выхода фильма "Холоп" имя актрисы ольги дибцевой знали единицы.
38. - Трамп угрожает вторгнуться в Гренландию сразу после вторжения в Венесуэлу … или как он ее называет ….
39. Тонкая, почти прозрачная оболочка.
40. Миниатюрный древнеегипетский косметический сосуд в виде утки.
41. Потерянная земля - острова - призраки, сводившие путников с ума.
42. Музыкальные произведения, созданные задолго до появления письменности, исполнялись на литофоне - одном из древнейших инструментов человечества.
43. Третий глаз: зачем животным орган, который не видит?
44. На кладбище в австралийском маунт - маседон - одна из самых спорных могил.
45. Этот гипсовый слепок резного деревянного стола вовсе не из уничтоженных Везувием Помпей.
46. Почему у неандертальцев череп плоский, а у нас - круглый.
47. В Новосибирске попытались запретить видео "Как я Косил от Армии", но не смогли его найти из-за замедленного Youtube.
48. В Китае закручивают гайки для изготовителей пауэрбанков.
49. В погоне за экoномией некоторые кoмпании решают взяться за ручнoй наём и обойтись бeз cпециaльных cервисов, фильтров и алгоритмов.
50. На раскопках в черноморской провинции Турции, в замке курул в орду, археологи обнаружили 2100-летнюю мраморную статую богини - матери кибелы.