Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Точки от головной боли

Врачи выделяют два вида головных болей после тренировки.

1. Боли, которые возникают как реакция на интенсивную нагрузку

Их называют первичными болями, и появляться они могут у абсолютно здоровых людей.

«Первичные головные боли обычно безобидные, не связанны с заболеваниями, и с ними можно справиться, просто приняв лекарство или изменив интенсивность нагрузки», — комментирует Федор Михневич , семейный врач GMS Clinic.

Такая головная боль зачастую ощущается как пульсирующая, возникает во время или после усиленной тренировки. Обычно это двусторонняя боль — например, ощущение, что у вас «стучит» в висках после интенсивной пробежки.

Остеохондроз позвоночника – хроническое заболевание, в основе которого лежат дегенеративно-дистрофические изменения межпозвонкового диска с последующим вовлечением в процесс смежных позвонков, межпозвонковых суставов и связок позвоночника.

Слово «остеохондроз» имеет два греческих корня: οστό – кость и χόνδρος – хрящ.

Позвонки – образования, состоящие из губчатой кости. Они соединены между собой хрящевыми дисками. По передней и задней поверхности позвонков расположены связки. Хрящевые диски не дают позвонкам сближаться, а связки – отдаляться. Благодаря слаженной работе дисков и связок позвоночник эластичен, и это позволяет ему выполнять жизненно важные функции:

Как снять приступ остеохондроза. Первая помощь при рецидиве

Последние обновления на сайте:

1. Мистика древнего Египта.
2. Блогер подключил ИИ к роботу - гуманоиду, чтобы проверить, возможно ли его заставить выстрелить в человека и тем самым обойти первый закон Азимова.
3. Через 5 лет привычный вкус кофе может исчезнуть.
4. Интересный факт: у осьминога есть один главный мозг, но еще 2/3 его нейронов находятся в щупальцах!
5. Колонна императора феодосия.
6. Загадка ливанских мегалитов: кому и для чего понадобилось перемещать каменные блоки весом по 800 тонн?
7. На северо-западе Аргентины нашли птицу, которая не могла летать.
8. Бянь лиан - магия смены масок в древнем китайском театре.
9. Храм джаганнатхи - мегалит, весом в 20 тонн.
10. На Japan Mobility Show 2025, состоявшемся 30 октября, Toyota представила свой новый концепт - автономное инвалидное кресло Walk Me.
11. Как вели летоисчисление в древнем Египте и Риме.
12. Олимпиада - 2032: гребля среди крокодилов?
13. Датское телевидение против близких отношений между белыми людьми выступает.
14. На эту гору никогда не ступала нога человека.
15. В приморье два тигра неожиданно остановили автомобиль, вызвав удивление и восторг у проезжавших мимо людей.
16. - Назовите европейскую страну, которая славится своей архитектурой.
17. Сколько всего было человечеств?
18. Монте - кристалло, убежище альпинистов.
19. Кoкa-кoла мoжет быть опаснee алкoгoля - китайcкие yчёные выяcнили, чтo газиpовка pазpушает пeчeнь быcтрeе, чeм cпиртнoе.
20. Кубусвонинген: кубический квартал Роттердама.
21. Природный мир никогда не перестаёт удивлять, и немногие виды лучше передают это, чем глаз собачьей акулы.
22. Браслет, изображённый на многих ассирийских рельефах.
23. Hовое иccлeдoвaниe с yчacтием 27 000 чeлoвeк пoказaлo: кaждoе уxyдшение кaчествa cнa - минyc полгoдa - год для мoзга.
24. В Амстердаме обычный переезд в настоящее шоу превращается.
25. Таинственный предмет в руке бога вишвакармана.
26. Росcийские авиастрoитeли пристyпили к paзработкe пpинципиaльно новoгo лайнеpа, кoтoрый пoлyчит обoзначение MС -21-500.
27. В эксетерском соборе в Великобритании есть дверь, которую, как считается, не меняли с XIV века.
28. Найдено самое древнее человеческое жилище с инструментами и костром.
29. Гири в виде куриных ножек KFC от Gymshark.
30. Изобретение мыла в древности стало поворотным моментом в истории человечества.
31. Перед вами саунг - дуговая арфа, распространённая на территории Мьянмы, XIХ век.
32. В Италии найдена рыба, похожая на свинью.
33. Время смотреть новую премьерную серию цикла "Российский Код" о молодых учёных, создающих технологии будущего уже сейчас!
34. Каждый байт под контролем государства: в России утвердили план "Борьбы с Киберпреступностью".
35. Курьер оставил клиенту сообщение:
36. Digital - художник Тобиас гемлер создаёт завораживающие визуальные инсталляции, которые уже украшают крупнейшие мировые сцены.
37. В США мужчина отсидел полгода в тюрьме, не зная, что его залог - всего 2 доллара.
38. Когда любовь - это не рост, а выдержка позвоночника.
39. Карнак (Karnak) Египет.
40. Роботы Optimus от компании Tesla перешли на новый уровень, научившись самостоятельно воспроизводить себя.
41. 12 тысяч килограммов говна обнаружили на Эвересте: туристы продолжают гадить.
42. Где отдохнуть в Воронеже: парки, площади и другие места для отдыха
43. Инопланетный медальон в древнеегипетской гробнице.
44. 1.2. Какие археологические находки сделаны в Перми
45. Недавно опубликовали данные цен на машины в России: китайские авто дешевеют четвёртый месяц, а вот российские тачки подорожали.
46. В Китае расположен крупнейший в мире морской научный парк "Чжухай Чимелонг", который выполнен в виде огромного космического корабля.
47. В китайской провинции гуйчжоу рухнул мост прямо под движущимся транспортом.
48. Топ-5 препаратов от головной боли: что выбрать
49. Cтapинныe маcтepcкие: киpпич poждаeтся вpучную.
50. Мoщь и шaрм трактopa Fеndt.