Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Точки от головной боли

Врачи выделяют два вида головных болей после тренировки.

1. Боли, которые возникают как реакция на интенсивную нагрузку

Их называют первичными болями, и появляться они могут у абсолютно здоровых людей.

«Первичные головные боли обычно безобидные, не связанны с заболеваниями, и с ними можно справиться, просто приняв лекарство или изменив интенсивность нагрузки», — комментирует Федор Михневич , семейный врач GMS Clinic.

Такая головная боль зачастую ощущается как пульсирующая, возникает во время или после усиленной тренировки. Обычно это двусторонняя боль — например, ощущение, что у вас «стучит» в висках после интенсивной пробежки.

Остеохондроз позвоночника – хроническое заболевание, в основе которого лежат дегенеративно-дистрофические изменения межпозвонкового диска с последующим вовлечением в процесс смежных позвонков, межпозвонковых суставов и связок позвоночника.

Слово «остеохондроз» имеет два греческих корня: οστό – кость и χόνδρος – хрящ.

Позвонки – образования, состоящие из губчатой кости. Они соединены между собой хрящевыми дисками. По передней и задней поверхности позвонков расположены связки. Хрящевые диски не дают позвонкам сближаться, а связки – отдаляться. Благодаря слаженной работе дисков и связок позвоночник эластичен, и это позволяет ему выполнять жизненно важные функции:

Как снять приступ остеохондроза. Первая помощь при рецидиве

Последние обновления на сайте:

1. Психологи научили людей идеально отличать настоящие лица от созданных ИИ.
2. Астрофизики под сомнение ускорение расширения вселенной поставили.
3. Исследование 66 стран показало, что объединяет самые счастливые общества.
4. Славянская мифология: прекрасная богиня тара.
5. Длительный сон связали с маркером альцгеймера.
6. В иркутской области лихач во время погони сбил женщину на зебре: ей оторвало часть ноги.
7. Фенек - крошечная лисица из Сахары, которая весит меньше килограмма и помещается на ладони.
8. Звезда боевиков "Отряд Самоубийц" и "дом у дороги" активно делится кадрами текущего отдыха с подписчиками.
9. Ученые измерили эмпатию у крыс и сравнили их с людьми.
10. Современная жизнь слишком опередила эволюцию человека, выяснили ученые.
11. Ученые заставили клетки рака "Самоуничтожаться".
12. Девушка, которая ранее называла краснодарский край адом, решила возглавить Брюховецкий район.
13. Общественный транспорт в России становится комфортнее, современнее и безопаснее.
14. В 1968 году эксперимент "вселенная-25" превратил жизнь грызунов в сказку с безлимитной едой, идеальной чистотой и полным отсутствием хищников.
15. "Благодетель" из Японии убил двух женщин и собирал коллекцию из черепов дома.
16. В июне в издательстве Corpus выйдет книга Доминика лапьера и Ларри коллинза "Свобода Приходит в Полночь".
17. Трамп поблагодарил Путина и си цзиньпина за то, что Россия и Китай не вмешались в войну США и Ирана.
18. В Башкирии молодой хоккеист "Норильска" случайно застрелил себя из ружья на глазах у деда.
19. На границе Пакистана и Афганистана вновь вспыхнули боевые действия.
20. Кыргызстан исключили из авиационного "Чёрного Списка" ЕС.
21. Аня пересильд показала, как отметила своё 17-летие.
22. Съёмка Энн хэтэуэй для журнала Harper&; s Bazaar, где она показала свою соблазнительную сторону.
23. В 1960 годy Дэвид латимер провёл необычный экспеpимент: пoмeстил рассаду в 35-литровую стеклянную бутыль с пoчвой и полил её.
24. Гарольд, скрывающий боль, после забега.
25. Гранитные города улахан - сис.
26. Маленькая нейросеть обыграла все крупные ИИ - модели в покер, потому что играла как тупой лудоман.
27. Он разбогатеет, если начнёт продавать такую сотрудникам Google, Amazon и Microsoft.
28. Катерина шпица стала мамой во второй раз.
29. Китовая акула выглядит как морское чудовище из древних легенд, но на самом деле она не хищник.
30. Когда вы опускаете штангу на грудь, волокна большой грудной мышцы оказываются в фазе пикового эксцентрического растяжения.
31. Загадка таримских мумий.
32. Сидни Суини бросила трусы в толпу во время своего выступления.
33. Врачам удалось снизить аллергию на арахис с помощью арахиса.
34. Почему у кого-то вес уходит легко, а у кого-то - нет?
35. Хорoшенькая и весьма запоминaющаяся.
36. Загадочная фигурка из музея Бруни в перу.
37. В перу нашли самых древних голых собак.
38. В Нью-йорке состоялась премьера фильма "Последствия", которую посетили исполнители главных ролей Кэмерон диас и Джона хилл.
39. На фото знаменитый асуанский обелиск, до сих пор вызывающий интерес ученых - египтологов.
40. Маленькая Афшин из Пакистана в младенчестве получила тяжелую травму при падении, из-за чего её шея оказалась развернута почти на 90 градусов.
41. В московском Чертаново две девочки на арендованном электросамокате сбили пожилого мужчину - у него открытый перелом ноги.
42. Полвека назад аппаратура для съёмки у землян послабее была.
43. Маленький амфорискос или флакон для духов.
44. Что ели люди, жившие на волге и Дону 5000 лет назад?
45. Вендские организмы животными оказались.
46. Умер соавтор закона о повышении призывного возраста до 30 лет.
47. Качество воздуха в мире заметно ухудшилось в 2025 году и теперь представляет угрозу экономикам и выживанию человечества.
48. Поплавская о типажах жён футболистов.
49. Самые долгоживущие существа на земле - деревья (400 миллионов лет назад.
50. Украина стала основной мировой площадкой для тестирования новых военных технологий, включая гуманоидных роботов Phantom MK - 1.