Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Точки от головной боли

Врачи выделяют два вида головных болей после тренировки.

1. Боли, которые возникают как реакция на интенсивную нагрузку

Их называют первичными болями, и появляться они могут у абсолютно здоровых людей.

«Первичные головные боли обычно безобидные, не связанны с заболеваниями, и с ними можно справиться, просто приняв лекарство или изменив интенсивность нагрузки», — комментирует Федор Михневич , семейный врач GMS Clinic.

Такая головная боль зачастую ощущается как пульсирующая, возникает во время или после усиленной тренировки. Обычно это двусторонняя боль — например, ощущение, что у вас «стучит» в висках после интенсивной пробежки.

Остеохондроз позвоночника – хроническое заболевание, в основе которого лежат дегенеративно-дистрофические изменения межпозвонкового диска с последующим вовлечением в процесс смежных позвонков, межпозвонковых суставов и связок позвоночника.

Слово «остеохондроз» имеет два греческих корня: οστό – кость и χόνδρος – хрящ.

Позвонки – образования, состоящие из губчатой кости. Они соединены между собой хрящевыми дисками. По передней и задней поверхности позвонков расположены связки. Хрящевые диски не дают позвонкам сближаться, а связки – отдаляться. Благодаря слаженной работе дисков и связок позвоночник эластичен, и это позволяет ему выполнять жизненно важные функции:

Как снять приступ остеохондроза. Первая помощь при рецидиве

Последние обновления на сайте:

1. Главный тренд в американских соцсетях - проветривание дома.
2. Россиянам разрешили делать регистрацию по месту пребывания в апартаментах - решение конституционного суда.
3. Иран армии всех европейских стран "Террористическими Организациями объявил".
4. На юге Филиппин затонул паром с более чем 350 людьми на борту.
5. Самый известный тиктокер мира продал своё лицо почти за миллиард долларов.
6. Ещё одна смерть в новокузнецком роддоме номер 1.
7. Трамп создаёт альтернативу оон?
8. Рынoк тpуда за послeдниe годы сильно изменился, нo наём не стал проще.
9. Даман - это одно из самых удивительных существ на планете, глядя на которое почти невозможно угадать его истинное происхождение.
10. Вот это модница!
11. Теперь становится понятно, почему Гусева так редко появляется на публике с мужем.
12. Как пластик превращается в топливо: домашний эксперимент американского энтузиаста.
13. Chevrolet Nomad 1957 - универсал с характером.
14. Бронзовый Гай Калигула из коллекции родоначальника готической литературы Хораса уолпола (автора легендарного романа "Замок Отранто".
15. Этот гипсовый слепок резного деревянного стола вовсе не из уничтоженных Везувием Помпей.
16. Безумное 4D-шоу, которое накрывает зрителей с головой.
17. Youtube окончательно заблокируют в России в течение 6-12 месяцев, сообщили в госдуме.
18. Тайна алжирских пирамид.
19. FPV - гонки станут следующим технологическим уровнем автомоделизма.
20. Великий теночтитлан: город каналов и каноэ.
21. Девушка хотела сделать обнаженную фотоссесию в автобусе.
22. Священник рейв у собора устроил.
23. Китайское кресло, которое почесывает спину за вас.
24. А был ли континент?
25. Знаменитый кукольный замок Astolat Dollhouse.
26. Тайны башни Тамерлана.
27. Фудкорт в небе над чунцином.
28. Самые древние в мире отпечатки детских ног обнаружены.
29. Река как мусорная труба в Пакистане.
30. Мраморная статуя спящего мальчика, сидящего на камне.
31. Кошачий медведь из Азии: бинтуронг.
32. Итальянец винный погреб Xviii века в бассейн превратил.
33. Какая-то нелепая старушка пыталась сорвать общегородскую молитву и требовала выключить запись.
34. Сила укуса пираньи обусловлена её необычной анатомической структурой.
35. Юлия показала фото с Павлом Дуровым в Дубае - подписчики обсуждают форму создателя телеги.
36. Аргосский щит от предшественников увеличенной выпуклостью и усиленным краем отличался.
37. Загадка изготовления миниатюрных алтарей.
38. "Высший Поинт Воображения мы Называем Мечтой - чем Выше эта Мечта, тем Сильнее она Будет Влиять на наш Мозг".
39. Чем "Южный Полюс" на самом деле является?
40. Хейтеры скажут фотошоп, но вот фото: Роналду на балконе жарит шашлык!
41. Гири в виде куриных ножек KFC от Gymshark.
42. Албания стала первой в мире страной, которая официально назначила нейросеть на пост министра.
43. - Что вы думаете, Илон, о теории "Самоубийства Запада"?
44. Один из самых таинственных артефактов средневековой Англии нашли 300 лет назад во время перепашки.
45. Древнеегипетские краски: загадка, устоявшая перед временем?
46. Древний "Рай на Земле": истоки человечества.
47. В Италии найдена рыба, похожая на свинью.
48. Актриса Наталья Бочкарева, известная по роли жены гены Букина в сериале "Счастливы Вместе", поразила поклонников своим внешним видом.
49. Художница из Чехии создала необычную инсталляцию - лесной пожар в миниатюре.
50. Французский изобретатель константини на своих моторизованных роликовых коньках, 1906 год.