Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Точки от головной боли

Врачи выделяют два вида головных болей после тренировки.

1. Боли, которые возникают как реакция на интенсивную нагрузку

Их называют первичными болями, и появляться они могут у абсолютно здоровых людей.

«Первичные головные боли обычно безобидные, не связанны с заболеваниями, и с ними можно справиться, просто приняв лекарство или изменив интенсивность нагрузки», — комментирует Федор Михневич , семейный врач GMS Clinic.

Такая головная боль зачастую ощущается как пульсирующая, возникает во время или после усиленной тренировки. Обычно это двусторонняя боль — например, ощущение, что у вас «стучит» в висках после интенсивной пробежки.

Остеохондроз позвоночника – хроническое заболевание, в основе которого лежат дегенеративно-дистрофические изменения межпозвонкового диска с последующим вовлечением в процесс смежных позвонков, межпозвонковых суставов и связок позвоночника.

Слово «остеохондроз» имеет два греческих корня: οστό – кость и χόνδρος – хрящ.

Позвонки – образования, состоящие из губчатой кости. Они соединены между собой хрящевыми дисками. По передней и задней поверхности позвонков расположены связки. Хрящевые диски не дают позвонкам сближаться, а связки – отдаляться. Благодаря слаженной работе дисков и связок позвоночник эластичен, и это позволяет ему выполнять жизненно важные функции:

Как снять приступ остеохондроза. Первая помощь при рецидиве

Последние обновления на сайте:

1. 33-Летняя Алиша макдугалл принимала препараты для похудения на фоне полиэндокринного метаболического овариального синдрома.
2. История земли: легенды о двух солнцах.
3. Это манул, он же кошка палласа.
4. На свадьбе в красноярском крае чужой гость убил жениха, ударив ножом в сердце.
5. Открытие: клетки матери проникают в мозг ребенка и остаются там на всю жизнь.
6. 500 миллионов лет без изменений.
7. Обычный поход на стадион меняет химию нашего тела, доказали физиологи.
8. Ученые ответили, хватит ли летнего солнца для восполнения витамина D.
9. Под Калининградом обнаружен клад арабских монет времен Харуна ар - Рашида.
10. В северной столице женщина порезала сына ножом в ПВЗ: так она хотела "Защитить Ребенка".
11. В Кузбассе неадекватный 17-летний подросток убил мужчину из-за замечания: прыгал у него на голове и бил лицом об асфальт.
12. В чем разница восприятия секса мужчин и женщин.
13. GTA VI будет стоить 80 долларов, а за Ultimate Edition придётся отдать 100 долларов.
14. "Благодетель" из Японии убил двух женщин и собирал коллекцию из черепов дома.
15. Журналист Такер Карлсон похоронную речь для американской империи произнес.
16. Прохор Шаляпин поделился своим "Секретом Стройности", пошутив: "как можно отказаться от пельмешек?
17. Эликсир вечной жизни.
18. Мозг влюблённого ребёнка в унисон с мозгом матери светится.
19. Девочка ослепла на один глаз после выстрела светошумовым патроном в приморье.
20. Представьте зверька легче пальчиковой батарейки.
21. Императорский пингвин - единственный вид, чьи птенцы появляются на свет посреди антарктической зимы.
22. Многие помнят этот типичный дуэт: простая деревянная дверь и вторая, обтянутая дерматином с декоративными гвоздиками.
23. Задачу моделирования квантовой динамики на обычном ноутбуке решили.
24. Ученые обнаружили ген, который защищает клетки мозга от старения.
25. Под Иерусалимом раскопали 50-метровый древний туннель, неизвестно кем прорытый.
26. Сын Филиппa Киркоровa выбрал другой путь - Mартин не хочет в шоy-бизнес.
27. Подписчики отметили, что она помолодела до подросткового возраста.
28. 1900-Летняя детская рубашка с магическими узелками для защиты от зла найдена в пещере в иудейской пустыне в израиле.
29. Эпичный таймлапс полета к луне.
30. Мирные переговоры по Украине "Мертвы", киев готовится к длительному противостоянию без поддержки США, - The New York Times.
31. Арктические зайцы - это не те милые пушистики, какими ты их себе представляешь.
32. Руины собора звартноц в Армении, VII век.
33. Трамп заявил, что война с Ираном "Завершена", чтобы обойти согласование с конгрессом, - Politico.
34. Официальное название этой патологии - облитерирующий бронхиолит.
35. США и куба впервые за десять лет провернули тайный раунд переговоров в Гаване.
36. Археологи возраст древнейших останков Homo Sapiens установили.
37. Успели побывать на международной ярмарке интеллектуальной литературы non/fictioNвесна?
38. Обычно такие грибы представляют очень просто: спора попала на насекомое, проросла, съела его изнутри - и всё.
39. Венесуэла: экосистемы "Затерянных Миров".
40. В ближайшие 2-3 дня перед рассветом на небе можно будет увидеть единственную сейчас яркую комету - C/2025 R3.
41. В России создали противовирусные нового поколения против гриппа.
42. У Квентина Тарантино есть прием, который зрители считывают почти мгновенно, - крупные планы босых ног.
43. Propel разрабатывает электрические скейтборды нового типа.
44. Роботы, способные вас понимать и ощущать предметы, к которым прикасаются.
45. Странный сигнал из космоса может подтвердить существование первичных черных дыр.
46. Атмосферное электричество в научных журналах прошлых веков.
47. Спасение в одежде: как мы стали уникальными млекопитающими?
48. Британец, проснувшись утром, обнаружил, что полностью посинел.
49. Качество воздуха в мире заметно ухудшилось в 2025 году и теперь представляет угрозу экономикам и выживанию человечества.
50. В 1981 году Мухаммед али спас мужчину от прыжка с высоты.