Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Точки от головной боли

Врачи выделяют два вида головных болей после тренировки.

1. Боли, которые возникают как реакция на интенсивную нагрузку

Их называют первичными болями, и появляться они могут у абсолютно здоровых людей.

«Первичные головные боли обычно безобидные, не связанны с заболеваниями, и с ними можно справиться, просто приняв лекарство или изменив интенсивность нагрузки», — комментирует Федор Михневич , семейный врач GMS Clinic.

Такая головная боль зачастую ощущается как пульсирующая, возникает во время или после усиленной тренировки. Обычно это двусторонняя боль — например, ощущение, что у вас «стучит» в висках после интенсивной пробежки.

Остеохондроз позвоночника – хроническое заболевание, в основе которого лежат дегенеративно-дистрофические изменения межпозвонкового диска с последующим вовлечением в процесс смежных позвонков, межпозвонковых суставов и связок позвоночника.

Слово «остеохондроз» имеет два греческих корня: οστό – кость и χόνδρος – хрящ.

Позвонки – образования, состоящие из губчатой кости. Они соединены между собой хрящевыми дисками. По передней и задней поверхности позвонков расположены связки. Хрящевые диски не дают позвонкам сближаться, а связки – отдаляться. Благодаря слаженной работе дисков и связок позвоночник эластичен, и это позволяет ему выполнять жизненно важные функции:

Как снять приступ остеохондроза. Первая помощь при рецидиве

Последние обновления на сайте:

1. В ленинградской области археологи могильник эпохи викингов обнаружили.
2. Трамп решил вернуть 350 миллиардов: теперь Европа должна заплатить за Украину.
3. Столетиями жители Англии принимали россыпи каменных звезд, найденных в руслах рек, за магические артефакты или валюту мифических существ.
4. Остров сокотра - архипелаг в аравийском море принадлежит Йемену и находится примерно в 350 км от побережья страны.
5. Использование напалма в древней Византии.
6. Полный отказ от сахара метаболизму и кишечнику - ученые вредит.
7. Джекфрут или хлебное дерево - самый большой в мире фрукт, растущий на деревьях.
8. Сны урбаниста при температуре 39.
9. Трамп так и не принял окончательного решения по Ирану после совещания с разведкой, - The New York Times.
10. Австралийская ехидна не может просто вспотеть или начать часто дышать, когда становится жарко.
11. Эксперимент поставил под сомнение посадку на ледяных спутниках Юпитера и Сатурна.
12. Россия провела успешный пуск новейшей ракеты "Сармат", - командующий РВСН каракаев.
13. В "Божественной Комедии" Данте заметили описание падение метеорита.
14. Оптоволоконные кабели могут подслушивать разговоры, обнаружили геофизики.
15. К 2100 году могут исчезнуть тысячи видов растений.
16. Музыкальные колонны в храме виттала в хампи, Индия.
17. В Швейцарии появился новый король - 31-летний Йонас лаувинер.
18. Трамп заявил, что война с Ираном "Завершена", чтобы обойти согласование с конгрессом, - Politico.
19. Космологи нашли способ опровергнуть важнейшее свойство вселенной.
20. Мост Шахара в гористой местности на северо-западе Йемена, построен в Xvii веке.
21. 44-Летняя Натали портман впервые появилась на публике после объявления о том, что она ждёт третьего ребёнка - от своего бойфренда Танги детабля.
22. В ХVII веке в Япoнии был изобрeтeн "Сoлoвьиный пол".
23. 19-Летняя актриса Александрина олексюк уверена, что ей удалось построить крепкий и стабильный брак с 50-летним режиссёром.
24. На солнце произошла вспышка M4. 3.
25. В Африке вспыхнула неизвестная болезнь с 14-процентной смертностью.
26. Ученые внутрь межзвездной кометы 3I/Atlas заглянули.
27. Российские дроны зависимыми от китайских компонентов остаются.
28. Ли фтор в воде для мозга детей опасен?
29. Успели побывать на международной ярмарке интеллектуальной литературы non/fictioNвесна?
30. Дольф не только гора мышц лундгрен.
31. Японская автомобильная марка успешно испытания многоразового ракетного носителя провела.
32. Многие ищут, куда вложить деньги, чтобы они работали и приносили стабильный доход.
33. Планируют снять сериал, основанный на реальных событиях, о жизни американца Майкла Кэрролла.
34. Президент российской академии наук академик Геннадий Красников поздравил телеканал "Наука" с 15-летием.
35. Итак, мир следит за миссией "Артемида" и ждет полета на луну.
36. Из этой посуды ели - пил сам квинтилий вар?
37. Болезни сердца связаны с холодной погодой?
38. Репортёр, который "Растворился" в воздухе.
39. В Китае земля не пустует.
40. Британец, проснувшись утром, обнаружил, что полностью посинел.
41. В 1981 году Мухаммед али спас мужчину от прыжка с высоты.
42. Западную Европу накрыла пыльная буря из сахары.
43. Россияне и тысячи других пассажиров застряли в аэропорту Дубая из-за новой атаки иранских бпла.
44. Рубио: США попытаются сдержать рост цен на нефть на фоне войны с Ираном.
45. Сергей городничий, звезда сериала "ландыши.
46. Демонстрация процесса магнитной абразивной обработки.
47. Загадки исчезнувших городов.
48. Креатин признали одной из самых эффективных добавок для мозга при недосыпе, которая ускоряет мышление даже после бессонной ночи.
49. 30-Летняя актриса рассказала, что съёмки в фильме обошлись ей дорого - из-за плотного слоя грима у неё начались серьёзные проблемы с кожей.
50. 59-Летний Венсан Кассель и его 29-летняя возлюбленная Нара баптиста, как и бывшая жена актёра тина кунаки, прибыли в Париж на неделю мужской моды.