Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Точки от головной боли

Врачи выделяют два вида головных болей после тренировки.

1. Боли, которые возникают как реакция на интенсивную нагрузку

Их называют первичными болями, и появляться они могут у абсолютно здоровых людей.

«Первичные головные боли обычно безобидные, не связанны с заболеваниями, и с ними можно справиться, просто приняв лекарство или изменив интенсивность нагрузки», — комментирует Федор Михневич , семейный врач GMS Clinic.

Такая головная боль зачастую ощущается как пульсирующая, возникает во время или после усиленной тренировки. Обычно это двусторонняя боль — например, ощущение, что у вас «стучит» в висках после интенсивной пробежки.

Остеохондроз позвоночника – хроническое заболевание, в основе которого лежат дегенеративно-дистрофические изменения межпозвонкового диска с последующим вовлечением в процесс смежных позвонков, межпозвонковых суставов и связок позвоночника.

Слово «остеохондроз» имеет два греческих корня: οστό – кость и χόνδρος – хрящ.

Позвонки – образования, состоящие из губчатой кости. Они соединены между собой хрящевыми дисками. По передней и задней поверхности позвонков расположены связки. Хрящевые диски не дают позвонкам сближаться, а связки – отдаляться. Благодаря слаженной работе дисков и связок позвоночник эластичен, и это позволяет ему выполнять жизненно важные функции:

Как снять приступ остеохондроза. Первая помощь при рецидиве

Последние обновления на сайте:

1. "Газетный Камень" - "самиздат" индейцев, рассказывающий об их жизни две тысячи лет назад.
2. Дмитрий Тарасов смеется над Ольгой Бузовой, которая обвиняет его в жестокости.
3. Тайна балансирующих камней сан - Бернардино.
4. Китай первыми в мире выдвижные дверные ручки в автомобилях запретит.
5. "Решила Убрать Следы Прошлого" - Настя ивлеева сводит старые татуировки.
6. Самый известный тиктокер мира продал своё лицо почти за миллиард долларов.
7. С российского пилота, спасшего 167 человек, требуют возместить ущерб за поломку самолёта.
8. "Aд на земле: зoлотoй pyдник Ceppа пелада.
9. Китайцы - наследники неземной цивилизации?
10. Откуда пошло выражение "Драть, кaк Сидopoву Кoзу".
11. Ступа тахт - э Рустам.
12. Иран подошёл к грани революции, которая может изменить мир - Bloomberg.
13. Основным элементом 3D голографического вентилятора является вращающаяся ось, на которой установлены многочисленные светодиоды или лазеры.
14. Леди гага концерт в Брисбене из-за внезапного чихания прервала.
15. На кладбище в австралийском маунт - маседон - одна из самых спорных могил.
16. Меркурий на фоне солнца: редкий небесный спектакль.
17. У древних майя за погоду отвечал правитель народа.
18. Зимняя уборка снега - скрытая угроза холода.
19. Интернет неожиданно праздничный рекламный ролик французской сети супермаркетов покорил.
20. Grok согласился на убийство всех евреев ради спасения Илона маска.
21. Дымопоглощающие лампы возрастом 2000 лет!
22. В последние несколько лет российская IT - индустрия показывает рекордные темпы роста.
23. Генетика, автоматизация, высокотехнологичные теплицы меняют сельское хозяйство - от ледяных просторов Якутии до тропических плантаций Бразилии.
24. Загадка "Скульптура Пришельца".
25. Не зазвездилась: Анна пересильд уверяет, что звёздная болезнь её не коснулась.
26. Прибыль Porsche на 99% рухнула.
27. А был ли континент?
28. Кофе, вино и шоколад могут стать роскошью в ближайшие 10 лет - климат бьёт по любимым продуктам.
29. Китайцы представили "Самого Человекоподобного Робота в Мире" по имени Iron, движения которого отличаются особой реалистичностью.
30. В Подмосковье рабочие сносили горнолыжный комплекс и обрушили его на парковку: около 100 авто получили повреждения.
31. Арман царукян продемонстрировал свою еду за двадцать дней до взвешивания.
32. Клещи - краснотелки, также известные как бархатные клещи, встречаются на всех континентах, за исключением Антарктиды.
33. На эту гору никогда не ступала нога человека.
34. Археологическая сенсация в Анталье, о которой предпочитают молчать.
35. Мода 90-х возвращается: ушанки и кубанки снова в тренде.
36. Мужик сделал тыкву - скример - с её помощью он довёл всех до истерики.
37. Когда твой заказ на поезде приезжает.
38. Изящная минойская скульптура акробата, совершающего ритуальный прыжок через быка.
39. Hесколько мecяцeв нaзaд интeрнeт oбсyждaл инжeнеpа из Ноndа, кoтopый пoразитeльно пoxож нa геpoя аниме.
40. Из истории средневековых венецианцев.
41. Легенда о сонной лощине.
42. Монстр румынского озера тарница.
43. Подключайтесь к онлайн - трансляции лекции Михаила генфальда "Иммунитет как Инженерная Проблема"!
44. Невероятное глупые воры браслет фараона переплавили.
45. Тайна мексиканской зоны тишины умы исследователей будоражит.
46. Депутaты пpедлaгaют кoмпенcиpoвaть ущеpб oт ливней!
47. Исследователи в Арктике успешно извлекли глубоководную автоматизированную буйковую систему, которая находилась на глубине порядка 2000 метров.
48. Внутри "Фабрики Комаров" Билла гейтса в Колумбии.
49. Под мексиканской пирамидой найдены букеты цветов возрастом 1800 лет.
50. Огни Марфы, техас, США.