Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Точки от головной боли

Врачи выделяют два вида головных болей после тренировки.

1. Боли, которые возникают как реакция на интенсивную нагрузку

Их называют первичными болями, и появляться они могут у абсолютно здоровых людей.

«Первичные головные боли обычно безобидные, не связанны с заболеваниями, и с ними можно справиться, просто приняв лекарство или изменив интенсивность нагрузки», — комментирует Федор Михневич , семейный врач GMS Clinic.

Такая головная боль зачастую ощущается как пульсирующая, возникает во время или после усиленной тренировки. Обычно это двусторонняя боль — например, ощущение, что у вас «стучит» в висках после интенсивной пробежки.

Остеохондроз позвоночника – хроническое заболевание, в основе которого лежат дегенеративно-дистрофические изменения межпозвонкового диска с последующим вовлечением в процесс смежных позвонков, межпозвонковых суставов и связок позвоночника.

Слово «остеохондроз» имеет два греческих корня: οστό – кость и χόνδρος – хрящ.

Позвонки – образования, состоящие из губчатой кости. Они соединены между собой хрящевыми дисками. По передней и задней поверхности позвонков расположены связки. Хрящевые диски не дают позвонкам сближаться, а связки – отдаляться. Благодаря слаженной работе дисков и связок позвоночник эластичен, и это позволяет ему выполнять жизненно важные функции:

Как снять приступ остеохондроза. Первая помощь при рецидиве

Последние обновления на сайте:

1. Топ стран с самыми большими запасами пресной воды.
2. Тайна древних петроглифов на скале дайтона.
3. Мэрилин Монро и её платье - конверт.
4. В 1981 году Мухаммед али спас мужчину от прыжка с высоты.
5. Руины дворца самого жестокого правителя римской империи.
6. Черная дыра двигавшуюся по овальной орбите нейтронную звезду поглотила.
7. Астронавты международной космической станции запечатлели одно из редчайших атмосферных явлений - спрайты и синие джеты в верхних слоях атмосферы.
8. Юного пловца в Краснодаре отстранили от соревнований из-за логотипа Arena на шапочке и плавках.
9. Как различить днк близнецов с места преступления: наука решает судебную загадку.
10. В Европе боятся, что про Украину могут забыть на фоне конфликта в Иране - Politico.
11. Подводный город йонагуни.
12. Первые отпечатки людей в новом свете.
13. Сергей городничий, звезда сериала "ландыши.
14. Хонда мотокомпо. Шла в комплекте с автомобилем хонда сити, в багажнике.
15. Похоже, что у Китая в планах создание армии из роботов.
16. Трудно поверить, но этим сандалиям от 5 до 7 тысяч лет.
17. Эта фотография, где знаменитый тореро Альваро мунера рухнул на песок арены, запечатлела не падение, а прозрение.
18. Iron Ore Train - один из самых длинных грузовых составов в мире.
19. Дмитрий Тарасов смеется над Ольгой Бузовой, которая обвиняет его в жестокости.
20. Неадекватный клиент выстрелил в лицо сотруднику питерского ПВЗ после просьбы перепаковать товар.
21. Он в бедной китайской семье родился.
22. Шестьдесят лет назад, 3 февраля 1966 года, советская станция "луна-9" стала первым искусственным объектом, который успешно приземлился на луне.
23. Зеленский упоминается в файлах Эпштейна в связи с торговлей людьми на Украине.
24. "Аллергическая Сыпь" на фасадах в Германии.
25. Когда затонул "Титаник", на борту судна находился миллионер Джон Джейкоб астор IV.
26. Алинa пepeкpacилa cтapый кpaн в чёpный, нo кaпля кpacки пoпaлa нa cтeну.
27. Американскому силовику откусили палец во время протестов.
28. Пентагон обновил оборонную стратегию США:
29. Бывший главный тренер фк "Сочи" доверился Chatgpt и вылетел из РПЛ.
30. Рынок тpуда за последние годы сильно изменился, нo наём нe cтал прoще.
31. Это произошло в 1956 году в зоопарке Нью-йорка, когда 5-летняя девочка оступилась и случайно попала в вольер к крокодилам.
32. Впервые в истории все три фигуриста - одиночника сборной США на предстоящей олимпиаде имеют русские корни:
33. Археологи обнаружили в гробнице в саккаре, большой кусок 3300-летнего твердого сыра, возможно, он самый старый в мире.
34. Рисунок без права на ошибку: техника серебряного штифта.
35. Фото из России, которое стало символом года.
36. "Устойчивость - Способность Организации Функционировать Неопределённо Долго".
37. Мост через северную Эльбу в Гамбурге.
38. Джеймс Кэмерон подтвердил, что Арнольд шварценеггер больше не вернется к роли терминатора.
39. При поиcке работы надo быть аккуpатным: мошeнники еcть и здесь.
40. Ученые утверждают, что тараканье молоко в 3 раза питательнее коровьего.
41. Светлана чуйкина стала настоящим открытием для зрителей с выходом сериала "Нина.
42. Спрос на видеокарты в России на 400% вырос.
43. Корейский хит "Метод Исключения" покажут у нас!
44. В соединённых штатах проводятся турниры Armored MMA, где бойцы выступают в полном средневековом доспехе.
45. В последние несколько лет российская IT - индустрия показывает рекордные темпы роста.
46. Создание современного автомобиля - это комплексный и высокоавтоматизированный процесс, организованный по конвейерному принципу.
47. Кто застроил весь мир идентичными крепостями - звёздами?
48. Китайцы представили "Самого Человекоподобного Робота в Мире" по имени Iron, движения которого отличаются особой реалистичностью.
49. Шичен - китайская Атлантида.
50. Антарктида: всегда ли она была льдом?