Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Точки от головной боли

Врачи выделяют два вида головных болей после тренировки.

1. Боли, которые возникают как реакция на интенсивную нагрузку

Их называют первичными болями, и появляться они могут у абсолютно здоровых людей.

«Первичные головные боли обычно безобидные, не связанны с заболеваниями, и с ними можно справиться, просто приняв лекарство или изменив интенсивность нагрузки», — комментирует Федор Михневич , семейный врач GMS Clinic.

Такая головная боль зачастую ощущается как пульсирующая, возникает во время или после усиленной тренировки. Обычно это двусторонняя боль — например, ощущение, что у вас «стучит» в висках после интенсивной пробежки.

Остеохондроз позвоночника – хроническое заболевание, в основе которого лежат дегенеративно-дистрофические изменения межпозвонкового диска с последующим вовлечением в процесс смежных позвонков, межпозвонковых суставов и связок позвоночника.

Слово «остеохондроз» имеет два греческих корня: οστό – кость и χόνδρος – хрящ.

Позвонки – образования, состоящие из губчатой кости. Они соединены между собой хрящевыми дисками. По передней и задней поверхности позвонков расположены связки. Хрящевые диски не дают позвонкам сближаться, а связки – отдаляться. Благодаря слаженной работе дисков и связок позвоночник эластичен, и это позволяет ему выполнять жизненно важные функции:

Как снять приступ остеохондроза. Первая помощь при рецидиве

Последние обновления на сайте:

1. Время летит и нещадит никого, но Екатерина еще в самом соку.
2. Древние технологии, дошедшие до наших дней.
3. Шестьдесят лет назад, 3 февраля 1966 года, советская станция "луна-9" стала первым искусственным объектом, который успешно приземлился на луне.
4. Когда страшно, но всё равно продолжаешь двигаться вперёд.
5. Почему древнеримский бетон очень прочным был?
6. Слово "хе*ня" происходит от латинского "Hernia", что переводится как "грыжа".
7. Самый известный тиктокер мира продал своё лицо почти за миллиард долларов.
8. "Капсула Времени" в ягодицах Христа.
9. Лec aoкигaxapa, Япония.
10. Мистическое природное явление "Красный Прилив".
11. На CES 2026 показали технологию будущего для девушек - кибер - ногти Ipolish, которые умеют менять цвет.
12. Обрушение потолка в торговом центре: последствия халатности.
13. Арктические провалы по мере таяния вечной мерзлоты появляются.
14. Светлана бондарчук добавила к своим амплуа ещё и писательницу.
15. Теперь становится понятно, почему Гусева так редко появляется на публике с мужем.
16. Иван ургант снова на связи - ведущий запустил собственное шоу на Youtube под названием "Живой Ургант".
17. На дворе 1920-е. английский киномеханик решил запечатлеть на видео ради смеха свою семью.
18. Уроки английского: - Талисманом школы, в которую я ходила, был черный ястреб (Blackhawk.
19. Сложные случаи орфоэпии.
20. Актриса из популярного сериала "Сашатаня" Анастасия Уколова сейчас активно обсуждается в сети.
21. В последние несколько лет российская IT - индустрия показывает рекордные темпы роста.
22. Когда природа решает устроить парад, остановить её невозможно - и красные крабы на острове рождества напоминают об этом лучше любой теории.
23. Генетика, автоматизация, высокотехнологичные теплицы меняют сельское хозяйство - от ледяных просторов Якутии до тропических плантаций Бразилии.
24. Девушка хотела сделать обнаженную фотоссесию в автобусе.
25. Дeниc власенко и аббpeвиатуpа Уралa.
26. Бар Bunga 90 - портал в атмосферу конца девяностых в центре Лондона.
27. Танцевальная чума средних веков.
28. Удивительный артефакт из раннесредневекового Йорка (Англия) эпохи викингов!
29. Самые древние в мире отпечатки детских ног обнаружены.
30. Река как мусорная труба в Пакистане.
31. По всему миру начались массовые увольнения работников - долгосрочная стабильная занятость постепенно исчезает.
32. Почему из ледника течёт кровавая река?
33. Загадочный древний храмовый комплекс баальбек.
34. Хадза - изолированный язык, на котором говорит одноименное племя, проживающее на южных берегах озера эяси в Танзании.
35. Художник - нейробиолог Грег Данн восхищается устройством мозга и превращает переплетение клеток в настоящее искусство.
36. Нобелевскую премию мира получил не Дональд трамп, а лидер оппозиции Венесуэлы Мария Корина мачадо.
37. Кубусвонинген: кубический квартал Роттердама.
38. Перед вами гематитовая гиря в форме кузнечика, относящаяся к Xviii веку до н. э.
39. Атлас кленке, изданный в 1660 году, является одним из крупнейших в мире атласов.
40. Нам робот строить и жить помогает!
41. В Японии открыли винное спа.
42. Депутaты пpедлaгaют кoмпенcиpoвaть ущеpб oт ливней!
43. Помните культовую "Американскую Историю Ужасов"?
44. Люффа цилиндрическая (Luffa Aegyptiaca) - это тропическое растение, родом из Азии, которое большинству людей известно как натуральная мочалка.
45. Пока кто-то читает как грета тумберг начала свое новое шествие по миру, мы смотрим на футуристическую Москву 3025 года.
46. В США айтишник Джеймс поверил, что Chatgpt - "Цифровой бог", и решил помочь ему сбежать с серверов Openai.
47. "Кроты" - новая необычная субкультура Запада.
48. Тоннель в аэропорту Сиднея кингсфорд Смит, Австралия.
49. Японский миф о сусаноо.
50. Таинственные древние монеты.