Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Точки от головной боли

Врачи выделяют два вида головных болей после тренировки.

1. Боли, которые возникают как реакция на интенсивную нагрузку

Их называют первичными болями, и появляться они могут у абсолютно здоровых людей.

«Первичные головные боли обычно безобидные, не связанны с заболеваниями, и с ними можно справиться, просто приняв лекарство или изменив интенсивность нагрузки», — комментирует Федор Михневич , семейный врач GMS Clinic.

Такая головная боль зачастую ощущается как пульсирующая, возникает во время или после усиленной тренировки. Обычно это двусторонняя боль — например, ощущение, что у вас «стучит» в висках после интенсивной пробежки.

Остеохондроз позвоночника – хроническое заболевание, в основе которого лежат дегенеративно-дистрофические изменения межпозвонкового диска с последующим вовлечением в процесс смежных позвонков, межпозвонковых суставов и связок позвоночника.

Слово «остеохондроз» имеет два греческих корня: οστό – кость и χόνδρος – хрящ.

Позвонки – образования, состоящие из губчатой кости. Они соединены между собой хрящевыми дисками. По передней и задней поверхности позвонков расположены связки. Хрящевые диски не дают позвонкам сближаться, а связки – отдаляться. Благодаря слаженной работе дисков и связок позвоночник эластичен, и это позволяет ему выполнять жизненно важные функции:

Как снять приступ остеохондроза. Первая помощь при рецидиве

Последние обновления на сайте:

1. Африка снова трещину дала.
2. Впервые точно измерили старение кожи от солнца.
3. В 36 лет у женщины диагностировали тяжелое заболевание, хотя она никогда не курила и не работала на опасном производстве.
4. Миллиардеры массово "Чистят" поисковики.
5. Эта амфибия выглядит как раздутый кусок фиолетового пластика, но её странная внешность - прямое следствие эволюционного тупика.
6. 19-Летняя актриса Александрина олексюк уверена, что ей удалось построить крепкий и стабильный брак с 50-летним режиссёром.
7. Носки XII века.
8. Исследователи вращающийся остров в Аргентине изучают.
9. 50-Летняя Анджелина джоли посетила вечеринку бренда Tom Ford в Шанхае.
10. Дриллы - одни из самых редких приматов Африки, и увидеть их в дикой природе почти так же трудно, как отыскать в густом тропическом лесу живую тень.
11. Когда были изобретены очки и линзы?
12. В России создали противовирусные нового поколения против гриппа.
13. Подборка примеров архитектуры индийских "Храмов".
14. Что ели люди, жившие на волге и Дону 5000 лет назад?
15. Совсем скоро канал "Наука" 15-летие отпразднует.
16. Физики важный рубеж на пути к настольным ускорителям частиц преодолели.
17. Внезапно потерял голос: астронавт о том, почему пришлось эвакуироваться с мкс.
18. Римский форт вдоль стены адриана.
19. У Квентина Тарантино есть прием, который зрители считывают почти мгновенно, - крупные планы босых ног.
20. В подводной пещере нашли кости гигантских животных ледникового периода.
21. На острове нуку - Хива, входящем в маркизский архипелаг, в местечке темехеа - тохуа, найдены статуи странных существ.
22. Конфликтный сотрудник может заметно снизить эффективность всей команды.
23. Открытие в Чили представления о заселении Америки опровергает.
24. Жена Влада соколовского, которую подозревают в анорексии, достигла критического веса.
25. А у Полины Дибровой с романом товстиком аргентинские страсти.
26. Список российских миллиардеров от Forbes вдвое с начала сво вырос.
27. Генетики разгадали тайну способности червей отращивать органы.
28. Ким Чен Ын открыл в Пхеньяне жилой квартал и новую улицу, названную в честь участников боевых действий в курской области.
29. Космонавт Андрей Федяев уже на МКС.
30. Нет, это не пилоты нло, которых в прошлом году всей страной ловили американцы!
31. Женщина - трансгендер из числа австралийских аборигенов.
32. Прибыль Mercedes упала почти на 50 процентов.
33. Это Джесси ван рутселар, который устроил во вторник самый массовый школьный расстрел в истории Канады.
34. Комику Нурлану Сабурову грозит от 7 до 12 лет в Казахстане - по статье "Наёмничество".
35. С 1 февраля уже начали блокировать переводы с карты на карту - новый запрет цб.
36. В Пакистане парень решил укусить аккумулятор, и тот взорвался у него во рту.
37. Человекоподобные роботы на заводах в 2-3 раза хуже людей работают.
38. В США богатые мужчины увлеклись "Биохакингом Пениса" - верят, что так продлят жизнь.
39. Маленький эллинистический шедевр - золотой перстень с горным хрусталем и гранатом.
40. Билл гейтс подхватил венерическое заболевание после секса с "Русскими Девушками".
41. Историческое соглашение: ЕС и Индия договорились о свободной торговле.
42. Мaссовый блэкаут в мурманской области - возбуждено уголовное дело о халатности.
43. Аммониты, безусловно, являются одними из самых долговечных организмов на нашей планете.
44. Парень, который купил биток в 2013 году, теперь тоннами закупает медь - по его словам, нас ждёт дефицит меди к 2040 году.
45. Китайцы - наследники неземной цивилизации?
46. Это удивительное фото ознаменовывает окончание карьеры тореро альваро мунера.
47. В Лондоне прошло по-настоящему редкое событие, приуроченное к 70-летию книги рекордов гиннесса.
48. Арктические провалы по мере таяния вечной мерзлоты появляются.
49. На кладбище в австралийском маунт - маседон - одна из самых спорных могил.
50. В Воркуте в полузаброшенном посёлке воргашор нашли дом мечты социофоба.