Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Точки от головной боли

Врачи выделяют два вида головных болей после тренировки.

1. Боли, которые возникают как реакция на интенсивную нагрузку

Их называют первичными болями, и появляться они могут у абсолютно здоровых людей.

«Первичные головные боли обычно безобидные, не связанны с заболеваниями, и с ними можно справиться, просто приняв лекарство или изменив интенсивность нагрузки», — комментирует Федор Михневич , семейный врач GMS Clinic.

Такая головная боль зачастую ощущается как пульсирующая, возникает во время или после усиленной тренировки. Обычно это двусторонняя боль — например, ощущение, что у вас «стучит» в висках после интенсивной пробежки.

Остеохондроз позвоночника – хроническое заболевание, в основе которого лежат дегенеративно-дистрофические изменения межпозвонкового диска с последующим вовлечением в процесс смежных позвонков, межпозвонковых суставов и связок позвоночника.

Слово «остеохондроз» имеет два греческих корня: οστό – кость и χόνδρος – хрящ.

Позвонки – образования, состоящие из губчатой кости. Они соединены между собой хрящевыми дисками. По передней и задней поверхности позвонков расположены связки. Хрящевые диски не дают позвонкам сближаться, а связки – отдаляться. Благодаря слаженной работе дисков и связок позвоночник эластичен, и это позволяет ему выполнять жизненно важные функции:

Как снять приступ остеохондроза. Первая помощь при рецидиве

Последние обновления на сайте:

1. В иркутской области лихач во время погони сбил женщину на зебре: ей оторвало часть ноги.
2. Секретные документы британской армии на свалке нашли.
3. Суд изъял 97 объектов недвижимости у экс - главы совета судей момотова, - ФССП.
4. Откровенный наряд едва не оставил школьницу из Таганрога без аттестата.
5. Забившую кальян на пасхальном куличе девушку освободили.
6. Губернатор вологодской области с нехваткой топлива в пути столкнулся.
7. В случае если вы увидите, как белка несет своего детеныша, вам может показаться, что она держит его в зубах, как кошка котенка.
8. Задержки поставок продуктов из-за дефицита топлива начались в питере, пишут СМИ.
9. Уникальные специалисты патрулируют аэродромы полярных станций, чтобы возвращать на лапы птиц, опрокинутых на спину звуковой волной.
10. Лидер АдГ пообещала вернуть германии российские нефть и газ.
11. Вы знали, что на земле есть остров змей, куда людям официально запрещено заходить.
12. Видео со шпаргалками в Tiktok обернулся скандалом, суд вернул баллы за экзамен.
13. В густых лесах юго-восточной Азии живёт птица, которую почти невозможно заметить, даже стоя рядом.
14. Питание до трех лет на интеллект в подростковом возрасте влияет.
15. В Башкирии молодой хоккеист "Норильска" случайно застрелил себя из ружья на глазах у деда.
16. Советская идеология возводила спорт в культ, но бодибилдинг парадоксальным образом оказался за бортом системы.
17. В природе иногда встречается такой уровень заботы, после которого человеческая фраза "я Просто Быстро Убрался" звучит особенно жалко.
18. Spacex запустит самую мощную ракету в истории.
19. "Святослав, ты невероятный!
20. Мирные переговоры по Украине "Мертвы", киев готовится к длительному противостоянию без поддержки США, - The New York Times.
21. Сидни Суини бросила трусы в толпу во время своего выступления.
22. Рубио допустил выход США из переговоров по Украине, так как американские усилия по завершению конфликта "Застопорились".
23. Планарная система привода основана на подвижных Xbot'ах (исполнителях), которые скользят над фиксированным массивом модульных Flyway (статоров.
24. Зачем Майя инкрустировали зубы драгоценными камнями?
25. Уникальный атласный эффект получается из-за того, что каждый волос у этих грызунов полый внутри.
26. Британский пенсионный общак: лейбористы наложили руку на частные вклады.
27. Известный актер Александр дедюшко погиб осенью 2007 года.
28. Почему сомнение полезно для мозга: выяснили психологи.
29. Раньшe каждая прогулкa превpащалaсь в oдно и тo же: "мaм, Купи Булочку", "хoчу cок", "мам, дай что-нибудь вкуснoе".
30. Гены - не вода: Румер Уиллис показала дочь, которая унаследовала фирменный прищур Брюса.
31. Дриллы - одни из самых редких приматов Африки, и увидеть их в дикой природе почти так же трудно, как отыскать в густом тропическом лесу живую тень.
32. В Амстердаме такие конструкции начали массово устанавливать около 20 лет назад.
33. Совпадения разных цивилизаций могут поменять хронологию истории.
34. Усатая акула - нянька - единственный представитель рода усатых акул - нянек семейства акул - нянек отряда воббегонгообразных.
35. Что ели люди, жившие на волге и Дону 5000 лет назад?
36. Двое журналистов погибли на юге Ливана после израильского удара дроном по их автомобилю.
37. У берегов Португалии произошла история, которая звучит почти как морская сказка.
38. Китай ночной запуск коммерческой ракеты с моря провел.
39. Тюрьма для ведьм.
40. Биотехнологи научились выращивать еду на Марсе из пыли и микробов.
41. Городская жизнь может снизить риск инсульта.
42. Открытие в Чили представления о заселении Америки опровергает.
43. Квантовые компьютеры оказались бесполезными там, где на них возлагали надежды.
44. Ученые создали сверхмощный уф - лазер, способный заглянуть в атомы.
45. В пирамиде Хеопса загадочный тоннель найден.
46. 5 игроков женской сборной Ирана по футболу получили политическое убежище в Австралии.
47. Американец поужинал, получил счёт почти на $1498 и увидел подсказку: "чаевые 20% - $299".
48. Иран разработал операцию "Безумец", чтобы сделать войну для США дорогой - NYT.
49. Один из крупнейших сохранившихся римских мозаичных полов, обнаруженных во время строительства отеля в антакье (Турция) на месте древней антиохии.
50. Террорист открыл огонь в техасе, убив 3 и ранив 14 человек.