Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Точки от головной боли

Врачи выделяют два вида головных болей после тренировки.

1. Боли, которые возникают как реакция на интенсивную нагрузку

Их называют первичными болями, и появляться они могут у абсолютно здоровых людей.

«Первичные головные боли обычно безобидные, не связанны с заболеваниями, и с ними можно справиться, просто приняв лекарство или изменив интенсивность нагрузки», — комментирует Федор Михневич , семейный врач GMS Clinic.

Такая головная боль зачастую ощущается как пульсирующая, возникает во время или после усиленной тренировки. Обычно это двусторонняя боль — например, ощущение, что у вас «стучит» в висках после интенсивной пробежки.

Остеохондроз позвоночника – хроническое заболевание, в основе которого лежат дегенеративно-дистрофические изменения межпозвонкового диска с последующим вовлечением в процесс смежных позвонков, межпозвонковых суставов и связок позвоночника.

Слово «остеохондроз» имеет два греческих корня: οστό – кость и χόνδρος – хрящ.

Позвонки – образования, состоящие из губчатой кости. Они соединены между собой хрящевыми дисками. По передней и задней поверхности позвонков расположены связки. Хрящевые диски не дают позвонкам сближаться, а связки – отдаляться. Благодаря слаженной работе дисков и связок позвоночник эластичен, и это позволяет ему выполнять жизненно важные функции:

Как снять приступ остеохондроза. Первая помощь при рецидиве

Последние обновления на сайте:

1. На глубине 3000 м заметили странных существ, путешествующих на морских пауках.
2. Океаны и штормы, тесные каюты и ограниченные запасы еды.
3. Молчание внеземных цивилизаций объяснили победой ИИ.
4. Врачи первую в мире роботизированную пересадку печени и почки провели.
5. B Омске рецидивист жестоко избил соседа.
6. Попавший в ДТП продавец автомобилей после мозговой травмы очнулся талантливым художником.
7. Тело российской туристки обнаружено на подступах к леднику чалаади в Грузии.
8. Всю страну облетели слова Саши погребова, которые он крикнул террористу в лицо: "Христос воскрес!
9. Ученые назвали диету с лучшим эффектом при преддиабете и ожирении печени.
10. Физики впервые кварцевое оптоволокно плоским - в форме ленты сделали.
11. Экспериментальная платформа массой около 1, 1 тонны набрала скорость пассажирского самолёта всего за 600 метров испытательного пути.
12. Морские тепловые волны - долгие периоды необычно высокой температуры воды - опасны не только для кораллов и рыб.
13. Гигантура: призрак бездны, который видит сквозь голову.
14. Итальянский робот - скульптор Robotor One L за работой.
15. В Бразилии нашли следы самого крупного млекопитающего эпохи динозавров.
16. Руанские часы Gros - Horloge были установлены в 1389 году.
17. Медведь утащил туристку из палатки и растерзал её в горном Алтае.
18. На современных сборочных линиях всё чаще внедряются гуманоидные роботы.
19. Что произошло в небе над Нюрнбергом в 1561 году?
20. Hyundai Motor Group успешно протестировала мобильного робота Mobed, способного самостоятельно перемещаться по движущемуся судну.
21. Ученые теоретический предел прогнозов погоды узнали.
22. Открыт гормон, подавляющий возрастное воспаление и спасающий от рака.
23. Телескоп "Эйнштейн" заснял гибель звезды в 500 млн световых лет от земли.
24. Вихревые микро - ГЭС на реке с малым перепадом высоты: вода закручивается в бетонной камере и вращает вертикальную турбину.
25. Восемь личинок достали из ноги россиянки после отдыха во Вьетнаме.
26. Астрофизики впервые обнаружили сигналы антиматерии из-за пределов млечного пути.
27. Испания стала двукратным чемпионом мира, вырвав победу у Аргентины в финале ЧМ - 2026.
28. Исследование раскрыло, как соцсети искажают наше представление о мире.
29. 10 тысяч уникальных видов цветковых уже оказались на грани вымирания.
30. Азиатские моллюски захватывают реки России: есть угроза для экосистем.
31. Страшный взрыв и пожар произошли на базе отдыха в московской области.
32. В великом Новгороде исследуют храм, связанный с легендарным Садко.
33. Комариные укусы лучше не расчесывать.
34. Беловодье - тайна затерянной страны.
35. Рютте заявил, что Россия останется угрозой для Нато в долгосрочной перспективе.
36. За три десятилетия каспийское море стало меньше на 24 000 км.
37. На кадрах с процессом извлечения камня из протектора промышленной шины всё выглядит почти как медицинская операция.
38. Как построить вселенную всего в одной молекуле или даже в одной поре молекулы?
39. Снимки горы Фудзи с мкс.
40. Съёмка Энн хэтэуэй для журнала Harper&; s Bazaar, где она показала свою соблазнительную сторону.
41. Пока все думают о целлюлите ….
42. Хотя Thrust SSC - самый быстрый автомобиль в целом, его нельзя использовать на главной дороге.
43. Гранитные города улахан - сис.
44. Пьяный сын богатейшего нижегородского бизнесмена Сергей Корнилов устроил массовое ДТП на кабриолете Mercedes в нижнем Новгороде.
45. Данила козловский и Оксана акиньшина стали родителями.
46. Сын Филиппa Киркоровa выбрал другой путь - Mартин не хочет в шоy-бизнес.
47. Aлeкceй Maклаков, кoтopoго миллиoны зpитeлeй нaвceгдa зaпoмнили как легeндaрного пpaпopщика шмaтко из cолдаты.
48. В Кении и ЮАР пчёлы Apis Mellifera Scutellata спокойно строят соты прямо на ветках - без дупла и крыши.
49. К 2100 году могут исчезнуть тысячи видов растений.
50. AGV (от англ.