Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Точки от головной боли

Врачи выделяют два вида головных болей после тренировки.

1. Боли, которые возникают как реакция на интенсивную нагрузку

Их называют первичными болями, и появляться они могут у абсолютно здоровых людей.

«Первичные головные боли обычно безобидные, не связанны с заболеваниями, и с ними можно справиться, просто приняв лекарство или изменив интенсивность нагрузки», — комментирует Федор Михневич , семейный врач GMS Clinic.

Такая головная боль зачастую ощущается как пульсирующая, возникает во время или после усиленной тренировки. Обычно это двусторонняя боль — например, ощущение, что у вас «стучит» в висках после интенсивной пробежки.

Остеохондроз позвоночника – хроническое заболевание, в основе которого лежат дегенеративно-дистрофические изменения межпозвонкового диска с последующим вовлечением в процесс смежных позвонков, межпозвонковых суставов и связок позвоночника.

Слово «остеохондроз» имеет два греческих корня: οστό – кость и χόνδρος – хрящ.

Позвонки – образования, состоящие из губчатой кости. Они соединены между собой хрящевыми дисками. По передней и задней поверхности позвонков расположены связки. Хрящевые диски не дают позвонкам сближаться, а связки – отдаляться. Благодаря слаженной работе дисков и связок позвоночник эластичен, и это позволяет ему выполнять жизненно важные функции:

Как снять приступ остеохондроза. Первая помощь при рецидиве

Последние обновления на сайте:

1. Археологи возраст древнейших останков Homo Sapiens установили.
2. Иран получил китайский шпионский спутник и использовал его для слежки за американцами.
3. Дольф не только гора мышц лундгрен.
4. Американец в Китае выдает себя за русского перед местными и его встречают очень тепло.
5. "Ocean Gaia" разместили на глубине около пяти метров у острова токуносима.
6. Мегалиты Индонезии - каменные гости из прошлого.
7. Подводный танец скатов - орляков - этот дуэт не только способ передвижения, но и способ общения, укрепляющий связи между скатами.
8. Сейчас и тогда.
9. Происхождение золота на земле: звезды и сверхновые.
10. Почему личная жизнь бероева снова в центре внимания - и дело не , внимание, только в возрасте.
11. Сингапурский модель и фотограф чуандо тан недавно отпраздновал свой 60-й день рождения.
12. Украина стала основной мировой площадкой для тестирования новых военных технологий, включая гуманоидных роботов Phantom MK - 1.
13. Пользователь Claude спросил у нейронки, куда можно вложить 1000 долларов на 30 дней, чтобы заработать максимум.
14. Хищники массово замечены на севере, северо-западе, юге и юго-востоке региона.
15. Как различить днк близнецов с места преступления: наука решает судебную загадку.
16. Россияне не имеют права хейтить власть, потому что пока не доросли до этого мозгами, заявил депутат тюменской облдумы Алексей Салмин.
17. В Европе боятся, что про Украину могут забыть на фоне конфликта в Иране - Politico.
18. Kтo cтaл пpoтoтипoм доктора айболита из знaмeнитoй сказки Чyкoвcкoгo?
19. ИИ - ассистент положил сервис Amazon, потому что захотел удалить весь код, чтобы переписать его заново.
20. У животных обнаружили те же нарушения в днк, которые вызывают рак груди, костей, кожи и лёгких у человека.
21. В Анкаре турок приобрёл окровавленные балетные туфельки Эми уайнхаус за 3900 долларов.
22. 19 октября 1987 года мировой рынок потерял около 1, 1 триллиона долларов, что стало тяжёлым ударом для экономики разных стран.
23. Има сумак, потомок атауальпы, последнего императора инков, 1950 год.
24. Зритель дозвонился в студию английского тв:
25. Прибыль Mercedes упала почти на 50 процентов.
26. Почему скорость в море в узлах определяется.
27. В Японии представили экспериментальное лекарство для кошек с хронической болезнью почек - одной из самых частых причин гибели домашних питомцев.
28. Человекоподобные роботы на заводах в 2-3 раза хуже людей работают.
29. Иногда ради идеального кадра люди готовы проверить на прочность не только каблуки, но и здравый смысл.
30. Учительница анатомии заявила, что придет в купальнике на урок, и ученики не смогут отвести от неё взгляд - так и случилось.
31. Тайны египетской письменности.
32. Россия оказалась на уровне Африки по уровню внедрения ИИ в экономике.
33. В 70-80-е годы прошлого века в Ссср детям массово удаляли небные миндалины (гланды) в случае их увеличения.
34. Почему на них никто не женится, 7 незамужних актрис ….
35. Древние люди тоже заводили домашних любимцев.
36. В Москве предъявили обвинения женщине, которая провела смертельную процедуру по увеличению ягодиц.
37. В 1960 годy, в то вpeмя, кoгда Cccp готoвился отпpавить Юрия Гагаринa в космoc, в Австралии продолжалacь трагическая истopия аборигенoв.
38. Учёные, опубликовавшие работу в журнале Nature, смогли установить точный год пребывания викингов в северной Америке.
39. Так называемые коричневые пингвины - вовсе не редкий или отдельный вид, как может показаться на первый взгляд.
40. Потерянная земля - острова - призраки, сводившие путников с ума.
41. Пума - пунку. В 70 километрах к Западу от "Ла-паса" высоко в Андах на высоте 3600 метров над уровнем моря, находятся руины "пума - пунку".
42. Youtube окончательно заблокируют в России в течение 6-12 месяцев, сообщили в госдуме.
43. Подобные эксперименты осуществляются исключительно в лаборатории: калий относится к числу самых активно реагирующих щелочных металлов.
44. Во время поездки по Европе британская семья нашла в багажнике своего авто двух африканских мужчин.
45. FPV - гонки станут следующим технологическим уровнем автомоделизма.
46. Каждый год на острове рождества происходит удивительное явление: миграция красных крабов.
47. Девушка приехала в Китай и случайно засняла очень жёсткий уличный конфликт.
48. Загадка ливанских мегалитов: кому и для чего понадобилось перемещать каменные блоки весом по 800 тонн?
49. Акула - гадюка - редкий вид акул, название которого связано с формой челюсти.
50. Священник рейв у собора устроил.