Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Точки от головной боли

Врачи выделяют два вида головных болей после тренировки.

1. Боли, которые возникают как реакция на интенсивную нагрузку

Их называют первичными болями, и появляться они могут у абсолютно здоровых людей.

«Первичные головные боли обычно безобидные, не связанны с заболеваниями, и с ними можно справиться, просто приняв лекарство или изменив интенсивность нагрузки», — комментирует Федор Михневич , семейный врач GMS Clinic.

Такая головная боль зачастую ощущается как пульсирующая, возникает во время или после усиленной тренировки. Обычно это двусторонняя боль — например, ощущение, что у вас «стучит» в висках после интенсивной пробежки.

Остеохондроз позвоночника – хроническое заболевание, в основе которого лежат дегенеративно-дистрофические изменения межпозвонкового диска с последующим вовлечением в процесс смежных позвонков, межпозвонковых суставов и связок позвоночника.

Слово «остеохондроз» имеет два греческих корня: οστό – кость и χόνδρος – хрящ.

Позвонки – образования, состоящие из губчатой кости. Они соединены между собой хрящевыми дисками. По передней и задней поверхности позвонков расположены связки. Хрящевые диски не дают позвонкам сближаться, а связки – отдаляться. Благодаря слаженной работе дисков и связок позвоночник эластичен, и это позволяет ему выполнять жизненно важные функции:

Как снять приступ остеохондроза. Первая помощь при рецидиве

Последние обновления на сайте:

1. BMW Gina - экспериментальный концепт от BMW с неординарной эластичной тканевой облицовкой вместо привычного металлического кузова.
2. Двое журналистов погибли на юге Ливана после израильского удара дроном по их автомобилю.
3. У Квентина Тарантино есть прием, который зрители считывают почти мгновенно, - крупные планы босых ног.
4. В подводной пещере нашли кости гигантских животных ледникового периода.
5. Умер соавтор закона о повышении призывного возраста до 30 лет.
6. Индийский носорог (Rhinoceros Unicornis) - настоящий гигант среди азиатских млекопитающих.
7. Тайна древних петроглифов на скале дайтона.
8. + 10 тысяч подписчиков за 1 день собрала девушка на своем аккаунте после того, как показала, как она проверяет с кем общается её парень.
9. Психологи нашли простой способ снизить стресс на работе без затрат.
10. ИИ нaучилcя выбиpaть apбузы.
11. А зачем так.
12. В Китае создали робота - кентавра для помощи в переносе тяжестей.
13. Крокодилы и аллигаторы - пока единственные известные рептилии, применяющие орудия труда.
14. Россияне не имеют права хейтить власть, потому что пока не доросли до этого мозгами, заявил депутат тюменской облдумы Алексей Салмин.
15. С 1 марта вступает в силу закон о русификации, который ударит по карману бизнеса.
16. Англия первой исламской страной в Европе с ядерным оружием становится.
17. Тарзан публично раскритиковал новый образ жены Натальи королевой и намекнул, что ей нужно похудеть.
18. Израиль к войне готовится.
19. В Турции за "Оскорбление Эрдогана" арестовали журналиста DW.
20. Время летит: Наталья Бочкарёва показала уже совсем взрослых детей.
21. С 1 февраля уже начали блокировать переводы с карты на карту - новый запрет цб.
22. Пoчему вдpуг исчезла игра, на котoрой выpосли миллиoны зумерoв и альфa?
23. Первый случай микроэволюции у дальних предков человека.
24. Российские мужики начали массово скупать сыворотки против выпадения волос и патчи.
25. У российской актрисы лопнул грудной имплант.
26. Россиянке разрезали лоб из-за выдавленного прыща.
27. Питер шифф: США на пороге финансового кризиса масштабнее 2008 года.
28. "Криптоимперия Стала Ловушкой": в ОАЭ обнаружены останки романа Новака, заманенного на виллу и убитого.
29. Microsoft опубликовала рейтинг стран по уровню внедрения ИИ.
30. Загадка древнего индийского завода.
31. Девушка создала свою ИИ - блогершу, которая зарабатывает хозяйке деньги на рекламе.
32. Американец детей в паре с нейросетью заводит.
33. Великобритания собирается применять силу для захвата танкеров "Теневого Флота".
34. В США финал сериала "Очень Странные Дела" отметили масштабным шоу Дронов, превратив ночное небо в живой экран.
35. Он появился в честь японского пилота по имени кохэй асох, который совершил аварийную посадку на пассажирском самолете в заливе Сан-франциско.
36. Интернет неожиданно праздничный рекламный ролик французской сети супермаркетов покорил.
37. Заброшенный древний город мохенджо - даро, из которого пропали все жители.
38. Как в Америке общаются с дорожной полицией.
39. Теперь понятно, почему Гусева так редко появляется на публике с мужем.
40. В деревне в псковской области нашли автобусную остановку, которую в комментариях спутали с … туалетом для водителей.
41. В интернете активно обсуждают новый образ Кейт бекинсейл после её недавнего появления в вечернем шоу.
42. Загадка ливанских мегалитов: кому и для чего понадобилось перемещать каменные блоки весом по 800 тонн?
43. Телепортации хиля Переса в Xvii в.
44. Ребят, прикиньте, мы не умрем.
45. Все говорят: "Бывшие - это Прошлое".
46. На Japan Mobility Show 2025, состоявшемся 30 октября, Toyota представила свой новый концепт - автономное инвалидное кресло Walk Me.
47. Древний корабль ученым об истории средиземноморья поведал.
48. Фудкорт в небе над чунцином.
49. Кому и зачем понадобилось тело александра македонского.
50. Ни одно живое существо не пересекает эту линию на карте.