Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Точки от головной боли

Врачи выделяют два вида головных болей после тренировки.

1. Боли, которые возникают как реакция на интенсивную нагрузку

Их называют первичными болями, и появляться они могут у абсолютно здоровых людей.

«Первичные головные боли обычно безобидные, не связанны с заболеваниями, и с ними можно справиться, просто приняв лекарство или изменив интенсивность нагрузки», — комментирует Федор Михневич , семейный врач GMS Clinic.

Такая головная боль зачастую ощущается как пульсирующая, возникает во время или после усиленной тренировки. Обычно это двусторонняя боль — например, ощущение, что у вас «стучит» в висках после интенсивной пробежки.

Остеохондроз позвоночника – хроническое заболевание, в основе которого лежат дегенеративно-дистрофические изменения межпозвонкового диска с последующим вовлечением в процесс смежных позвонков, межпозвонковых суставов и связок позвоночника.

Слово «остеохондроз» имеет два греческих корня: οστό – кость и χόνδρος – хрящ.

Позвонки – образования, состоящие из губчатой кости. Они соединены между собой хрящевыми дисками. По передней и задней поверхности позвонков расположены связки. Хрящевые диски не дают позвонкам сближаться, а связки – отдаляться. Благодаря слаженной работе дисков и связок позвоночник эластичен, и это позволяет ему выполнять жизненно важные функции:

Как снять приступ остеохондроза. Первая помощь при рецидиве

Последние обновления на сайте:

1. Привет! Ищу мужчину, который готов к серьёзным отношениям.
2. Верховный суд снял "Яблоко" с выборов в госдуму по иску "родины".
3. Принцесса дании Изабелла пошла служить в армию.
4. 53-Летняя Джоке - одна из многих женщин, которым помог фонд Spijt van Tattoo, основанный в Роттердаме.
5. История земли: легенды о двух солнцах.
6. Ученые простейший способ улучшения душевного и физического здоровья назвали.
7. Восемь личинок достали из ноги россиянки после отдыха во Вьетнаме.
8. Психологи научили людей идеально отличать настоящие лица от созданных ИИ.
9. Грузинская княжна мэри шервашидзе.
10. На Украине вспыхнули массовые протесты из-за решения зеленского уволить министра обороны Фёдорова спустя всего полгода работы.
11. Для подготовки к своей роли в картине 12 обезьян Брэд питт провёл свыше суток в психиатрической клинике, внимательно изучая поведение больных.
12. В одесской области военного избили арматурой за требование выключить русскоязычную музыку.
13. В Петербурге боевой олень избил пенсионера со слуховым аппаратом на остановке.
14. В Мытищах водитель BMW с пистолетом якобы распылил баллончик в отца с ребёнком, но как было на самом деле?
15. Задержки поставок продуктов из-за дефицита топлива начались в питере, пишут СМИ.
16. Застывшее среди коралловых рифов тело кажется медитирующим, но струйка воздуха изо рта выдает сложный процесс борьбы с плавучестью.
17. Комариные укусы лучше не расчесывать.
18. США уже получили более $6 млрд за оружие для Украины, оплаченное Европой, - постпред США при Нато уитакер.
19. В 1968 году эксперимент "вселенная-25" превратил жизнь грызунов в сказку с безлимитной едой, идеальной чистотой и полным отсутствием хищников.
20. На премьере сериала адвокаты актриса продемонстрировала безупречную внешность и рассказала о своем подходе к фигуре.
21. Измерение космических лучей на МКС повергло в замешательство физиков.
22. Взаимодействие раскалённого металла с водой.
23. Перед вами 1987 год, снимок, который определил эпоху.
24. Под новосибирском завершается строительство сибирского кольцевого источника фотонов.
25. Объятие длиной в 3000 лет.
26. Эдвард бил снова аpестован.
27. Уникальное изобретение, которому почти 500 лет.
28. Министр юстиции Жеральд дарманен заявил, что Франция достигла предела возможностей в сфере интеграции и ассимиляции.
29. Велоспорт улучшает здоровье мозга и самочувствие - новые данные.
30. Пьяный сын богатейшего нижегородского бизнесмена Сергей Корнилов устроил массовое ДТП на кабриолете Mercedes в нижнем Новгороде.
31. Он разбогатеет, если начнёт продавать такую сотрудникам Google, Amazon и Microsoft.
32. Подводный дом жака Кусто.
33. Женщинам - волонтёрам запретили убирать мазут на пляжах Туапсе, - СМИ.
34. Слухи об их отношениях ходили ещё со времён совместной работы на проекте "Звёзды в Джунглях", где галустян выступал в роли ведущего.
35. СМИ сообщили подробности о нападавшем:
36. Потенциального министра здравоохранения владимирской области арестовали прямо в день собеседования, - губернатор Авдеев.
37. Bы вoт, пoди, думали, что кетчуп - это про томаты?
38. В Туапсе третий день тушат пожар на НПЗ, в округе экологическая катастрофа.
39. Пара из Канады приобрела крошечного поросенка, рассчитывая, что он навсегда останется размером с крупную морскую свинку.
40. Nasa объяснило природу необычного объекта на марсе, напоминающего праздничный колпак.
41. Британия и США всегда знали, что расширение Нато верный путь войны с Россией и 26 лет к этому готовились.
42. Венесуэла: экосистемы "Затерянных Миров".
43. Пациент из осло от вич после пересадки костного мозга излечился.
44. 65 лет назад, 12 апреля 1961 года, в 9: 07 по московскому времени человек шагнул из земной колыбели в неизвестность.
45. Команда из трех американцев и одного канадского астронавта проводит третий день своего полета вокруг естественного спутника земли.
46. Народ гигантских камней.
47. Многие ищут, куда вложить деньги, чтобы они работали и приносили стабильный доход.
48. Минус 120 000 слов за год: психологи выяснили, что люди говорят все меньше.
49. США предложили передать ормузский пролив под международный контроль, - The Daily Telegraph.
50. ИИ все еще не похож на мозг, показала обратная проверка.