Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Точки от головной боли

Врачи выделяют два вида головных болей после тренировки.

1. Боли, которые возникают как реакция на интенсивную нагрузку

Их называют первичными болями, и появляться они могут у абсолютно здоровых людей.

«Первичные головные боли обычно безобидные, не связанны с заболеваниями, и с ними можно справиться, просто приняв лекарство или изменив интенсивность нагрузки», — комментирует Федор Михневич , семейный врач GMS Clinic.

Такая головная боль зачастую ощущается как пульсирующая, возникает во время или после усиленной тренировки. Обычно это двусторонняя боль — например, ощущение, что у вас «стучит» в висках после интенсивной пробежки.

Остеохондроз позвоночника – хроническое заболевание, в основе которого лежат дегенеративно-дистрофические изменения межпозвонкового диска с последующим вовлечением в процесс смежных позвонков, межпозвонковых суставов и связок позвоночника.

Слово «остеохондроз» имеет два греческих корня: οστό – кость и χόνδρος – хрящ.

Позвонки – образования, состоящие из губчатой кости. Они соединены между собой хрящевыми дисками. По передней и задней поверхности позвонков расположены связки. Хрящевые диски не дают позвонкам сближаться, а связки – отдаляться. Благодаря слаженной работе дисков и связок позвоночник эластичен, и это позволяет ему выполнять жизненно важные функции:

Как снять приступ остеохондроза. Первая помощь при рецидиве

Последние обновления на сайте:

1. Более половины американцев считают, что умственные способности трампа ухудшились.
2. Британский пенсионный общак: лейбористы наложили руку на частные вклады.
3. Эксперимент на большом адронном коллайдере подтвердил неделимость кварков.
4. Сестра Ольги Бузовой Анна, много лет мечтавшая о ребенке, беременна.
5. 19-Летняя дочь Анджелины Джоли и Брэда питта Шайло поразила поклонников сходством со своей знаменитой матерью.
6. Венесуэла: экосистемы "Затерянных Миров".
7. Всех с днём космонавтики. 65.
8. В московском Чертаново две девочки на арендованном электросамокате сбили пожилого мужчину - у него открытый перелом ноги.
9. Исследователи вращающийся остров в Аргентине изучают.
10. Гены - не вода: Румер Уиллис показала дочь, которая унаследовала фирменный прищур Брюса.
11. Совсем скоро канал "Наука" 15-летие отпразднует.
12. BMW Gina - экспериментальный концепт от BMW с неординарной эластичной тканевой облицовкой вместо привычного металлического кузова.
13. Мы можем видеть солнце целиком.
14. "Ocean Gaia" разместили на глубине около пяти метров у острова токуносима.
15. Американские военные, участвующие в конфликте с Ираном, всё чаще ставят под сомнение цели операции.
16. На острове нуку - Хива, входящем в маркизский архипелаг, в местечке темехеа - тохуа, найдены статуи странных существ.
17. Из записей Колумба до нас дошла история, рассказанная ему индейцами:
18. Фильм "Пункт Назначения" до сих пор не отпускает водителей по всему миру.
19. Ученые проверили, есть ли связь между стрессом и развитием рака.
20. + 10 тысяч подписчиков за 1 день собрала девушка на своем аккаунте после того, как показала, как она проверяет с кем общается её парень.
21. Психологи нашли простой способ снизить стресс на работе без затрат.
22. Недосып к стремительному набору веса - эксперты приводит.
23. Пятнистый садовый угорь, также именуемый конгером - ил, встречается на песчаном дне тихого океана, начиная с Японии и заканчивая Австралией.
24. Гитара "Sabionari", Италия.
25. Украина стала основной мировой площадкой для тестирования новых военных технологий, включая гуманоидных роботов Phantom MK - 1.
26. На этой фотографии запечатлены монументальные усилия по перемещению культовых храмов Абу - симбел в Египте в 1960-х годах.
27. Самый стремительный дрон в мире, достигший скорости 657 км/ч, был создан отцом и сыном из южной Африки.
28. Чел с Github научил MAC стонать при ударах по нему ….
29. Сцену, которую помнят миллионы, видели все - но почти никто не знает, что на самом деле скрывалось за кадром.
30. Трудно поверить, но этим сандалиям от 5 до 7 тысяч лет.
31. ФСБ собирается блокировать интернет россиянам даже без "Угрозы Безопасности".
32. Эта фотография, где знаменитый тореро Альваро мунера рухнул на песок арены, запечатлела не падение, а прозрение.
33. Работа мечты: в Китае нанимают людей, чтобы они просто молчали в кадре.
34. "У нас Появились Общие Интересы": Лиза Арзамасова показала полуторагодовалую дочь.
35. Вы новые фото сына Анджелины Джоли и Брэда питта видели?
36. В Пакистане парень решил укусить аккумулятор, и тот взорвался у него во рту.
37. Apple впервые за 14 лет обошла Samsung по поставкам смартфонов.
38. Липецкую представительницу лдпр захейтили за хвастовство и эротические фотографии.
39. Откуда пошло выражение "Драть, кaк Сидopoву Кoзу".
40. Археологи обнаружили в гробнице в саккаре, большой кусок 3300-летнего твердого сыра, возможно, он самый старый в мире.
41. На месте Сахары когда-то города и реки были.
42. Светлана бондарчук добавила к своим амплуа ещё и писательницу.
43. Самый высокий и быстрый аттракцион европы.
44. Джеймс Кэмерон подтвердил, что Арнольд шварценеггер больше не вернется к роли терминатора.
45. Пользовательница реддита заметила у своей кошки Y - образный рисунок внутри глаза и решила поинтересоваться, почему так.
46. При пoиcкe работы нaдo быть аккуратным: мoшeнники есть и здесь.
47. Учёные неожиданно лекарство от рака в лягушках нашли.
48. Заброшенный древний город мохенджо - даро, из которого пропали все жители.
49. Во время рейса из Сочи в Санкт-петербург произошёл конфликт с пассажиркой, одетой в леопардовый наряд.
50. 74-Летняя женщина из аризоны сломала нос во время похода, и для её эвакуации был вызван вертолёт.