Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Точки от головной боли

Врачи выделяют два вида головных болей после тренировки.

1. Боли, которые возникают как реакция на интенсивную нагрузку

Их называют первичными болями, и появляться они могут у абсолютно здоровых людей.

«Первичные головные боли обычно безобидные, не связанны с заболеваниями, и с ними можно справиться, просто приняв лекарство или изменив интенсивность нагрузки», — комментирует Федор Михневич , семейный врач GMS Clinic.

Такая головная боль зачастую ощущается как пульсирующая, возникает во время или после усиленной тренировки. Обычно это двусторонняя боль — например, ощущение, что у вас «стучит» в висках после интенсивной пробежки.

Остеохондроз позвоночника – хроническое заболевание, в основе которого лежат дегенеративно-дистрофические изменения межпозвонкового диска с последующим вовлечением в процесс смежных позвонков, межпозвонковых суставов и связок позвоночника.

Слово «остеохондроз» имеет два греческих корня: οστό – кость и χόνδρος – хрящ.

Позвонки – образования, состоящие из губчатой кости. Они соединены между собой хрящевыми дисками. По передней и задней поверхности позвонков расположены связки. Хрящевые диски не дают позвонкам сближаться, а связки – отдаляться. Благодаря слаженной работе дисков и связок позвоночник эластичен, и это позволяет ему выполнять жизненно важные функции:

Как снять приступ остеохондроза. Первая помощь при рецидиве

Последние обновления на сайте:

1. Первоклассник в Норвегии в поле 1300-летний меч предвикингской эпохи нашел.
2. Кристофер Нолан официально подтвердил, что в его "Одиссее" Елену троянскую сыграет чернокожая актриса лупита нионго.
3. Есть персонажи мультфильмов, которых мы всегда видим уже взрослыми - строгими, ворчливыми или, наоборот, мудрыми и спокойными.
4. Самая крошечная машина Peel P50 была создана в Англии в 1962 году.
5. В Швейцарии появился новый король - 31-летний Йонас лаувинер.
6. Совершенно уникальный кельтский бронзовый шлем был найден в Лондоне на дне реки у моста Ватерлоо в 1868 году.
7. Алексей Кравченко, актёр, сыгравший флёру, действительно прошел через ад во время съемок.
8. В античной Греции было известно о планетах и других светилах, но полагали, что все они движутся вокруг земли.
9. Более половины американцев считают, что умственные способности трампа ухудшились.
10. Почему сомнение полезно для мозга: выяснили психологи.
11. О предполагаемой могиле Аристотеля.
12. Венесуэла: экосистемы "Затерянных Миров".
13. Робот - гуманоид достиг скорости бега 10 метров в секунду.
14. Состоялся первый в истории разговор между лунным кораблем и космической станцией.
15. В московском Чертаново две девочки на арендованном электросамокате сбили пожилого мужчину - у него открытый перелом ноги.
16. Министр обороны США пит хегсет вводил трампа в заблуждение о ходе конфликта с Ираном - The Washington Post.
17. Современная техника для оперативного устранения выбоин.
18. 1852 год. Город рокуолл.
19. Медное острие копья возрастом до 6000 лет с передовой технологией металлообработки.
20. В России тестируют "Белые Списки" на домашнем интернете - инцидент зафиксировали в Ростове-на-дону.
21. Тайна долины падающих птиц.
22. Странный сигнал из космоса может подтвердить существование первичных черных дыр.
23. Британец, проснувшись утром, обнаружил, что полностью посинел.
24. Винные горшки из леванта в гробнице меретнейт.
25. Китай ночной запуск коммерческой ракеты с моря провел.
26. 3, 5 млрд лет назад земная кора двигалась в шесть раз быстрее современной.
27. + 10 тысяч подписчиков за 1 день собрала девушка на своем аккаунте после того, как показала, как она проверяет с кем общается её парень.
28. Гитара "Sabionari", Италия.
29. В Торжке нашли клад из 409 золотых монет российской империи.
30. Северная Корея атаки сша и израиля осуждает.
31. Подводный город йонагуни.
32. У животных обнаружили те же нарушения в днк, которые вызывают рак груди, костей, кожи и лёгких у человека.
33. Загадки исчезнувших городов.
34. Креатин признали одной из самых эффективных добавок для мозга при недосыпе, которая ускоряет мышление даже после бессонной ночи.
35. Экстремально похудевшая Наталья бочкарёва снова в центре внимания.
36. Комику Нурлану Сабурову грозит от 7 до 12 лет в Казахстане - по статье "Наёмничество".
37. Дмитрий Тарасов смеется над Ольгой Бузовой, которая обвиняет его в жестокости.
38. Троян Renengine заразил более 400 тысяч компьютеров, включая Россию.
39. Время летит и нещадит никого, но Екатерина еще в самом соку.
40. На юге Филиппин затонул паром с более чем 350 людьми на борту.
41. Мaссовый блэкаут в мурманской области - возбуждено уголовное дело о халатности.
42. "Aд на земле: зoлотoй pyдник Ceppа пелада.
43. Мирный - город в Якутии, расположенный на территории вечной мерзлоты.
44. Рынoк тpуда за послeдниe годы сильно изменился, нo наём не стал проще.
45. Древние люди тоже заводили домашних любимцев.
46. В 1960 годy, в то вpeмя, кoгда Cccp готoвился отпpавить Юрия Гагаринa в космoc, в Австралии продолжалacь трагическая истopия аборигенoв.
47. Иран подошёл к грани революции, которая может изменить мир - Bloomberg.
48. Пассажир рейса Сочи - питер обосрался в свои штаны прямо перед взлётом, из-за чего люди четыре часа были вынуждены терпеть ужасный запах.
49. Музыкальные произведения, созданные задолго до появления письменности, исполнялись на литофоне - одном из древнейших инструментов человечества.
50. Замечательная древнегреческая бронзовая лампа в виде военного корабля классического периода (V - IV век до н. э. ).