Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Точки от головной боли

Врачи выделяют два вида головных болей после тренировки.

1. Боли, которые возникают как реакция на интенсивную нагрузку

Их называют первичными болями, и появляться они могут у абсолютно здоровых людей.

«Первичные головные боли обычно безобидные, не связанны с заболеваниями, и с ними можно справиться, просто приняв лекарство или изменив интенсивность нагрузки», — комментирует Федор Михневич , семейный врач GMS Clinic.

Такая головная боль зачастую ощущается как пульсирующая, возникает во время или после усиленной тренировки. Обычно это двусторонняя боль — например, ощущение, что у вас «стучит» в висках после интенсивной пробежки.

Остеохондроз позвоночника – хроническое заболевание, в основе которого лежат дегенеративно-дистрофические изменения межпозвонкового диска с последующим вовлечением в процесс смежных позвонков, межпозвонковых суставов и связок позвоночника.

Слово «остеохондроз» имеет два греческих корня: οστό – кость и χόνδρος – хрящ.

Позвонки – образования, состоящие из губчатой кости. Они соединены между собой хрящевыми дисками. По передней и задней поверхности позвонков расположены связки. Хрящевые диски не дают позвонкам сближаться, а связки – отдаляться. Благодаря слаженной работе дисков и связок позвоночник эластичен, и это позволяет ему выполнять жизненно важные функции:

Как снять приступ остеохондроза. Первая помощь при рецидиве

Последние обновления на сайте:

1. Иран получил китайский шпионский спутник и использовал его для слежки за американцами.
2. Успели побывать на международной ярмарке интеллектуальной литературы non/fictioNвесна?
3. Обычно такие грибы представляют очень просто: спора попала на насекомое, проросла, съела его изнутри - и всё.
4. Эксперты раскрыли, почему в персидском заливе нефти больше, чем где-либо еще на земле.
5. В 1944 году известная голливудская актриса лупе Велес, которой тогда было 36 лет, решила покончить жизнь самоубийством.
6. Дриллы - одни из самых редких приматов Африки, и увидеть их в дикой природе почти так же трудно, как отыскать в густом тропическом лесу живую тень.
7. Биологи впервые подробно роды кашалота в дикой природе сняли.
8. Лукашенко в скором времени может встретиться с трампом в резиденции мар - а - лаго, - Financial Times.
9. Ученые объяснили, почему частые болезни ребенка в детсаду - это хорошо.
10. Школьники отказываются думать на уроке и пугают преподов - об этом рассказала одна из учительниц.
11. Убит генерал ксир: израиль и США продолжают целенаправленно уничтожать военно-политических лидеров Ирана.
12. Наса завершило ремонт "Артемида-2" и назвало дату запуска на луну.
13. Chatgpt заставил женщину уволить своего адвоката - она проиграла несколько дел, так как чат - бот от Openai ссылался на выдуманные законы:
14. Цру готовит "Второй Фронт" в Иране: вооружить курдов для удара по режиму- CNN.
15. Рубио: США попытаются сдержать рост цен на нефть на фоне войны с Ираном.
16. Часть рейсов между Москвой, Санкт-петербургом и Дубаем временно отменена, сообщили в аэрофлоте.
17. Дома, которые стоят прямо на мосту.
18. "Культурный Слой". Насколько нарастает почвенный или культурный слой за период, например в 100 лет?
19. Ольга Бузoва выиграла легкoатлетический забег у свoегo заклятoгo друга Дмитрия губерниева.
20. Вход в Госуслуги без MAX стал недоступен для части пользователей.
21. США тайно отправили протестующим в Иране около 6 тысяч терминалов Starlink.
22. В соцсетях активно обсуждают нокса - сына Анджелины Джоли и Брэда питта.
23. Тайна балансирующих камней сан - Бернардино.
24. Индия импорт российской нефти прекращает.
25. Первый подтвержденный случай оспы обезьян в Подмосковье нашли.
26. Трамп двойку за свою грамотность получил.
27. Муха залетела в рот, а я её проглотил.
28. Пентагон обновил оборонную стратегию США:
29. Трамп нацелился на кубу: он хочет свергнуть коммунистов до конца года.
30. Apple впервые за 14 лет обошла Samsung по поставкам смартфонов.
31. Турист заразился серьёзной инфекцией во время обряда очищения в священном источнике на Бали.
32. В 1933 году для членов гитлерюгенд был учреждён специальный нож, служивший поощрением и подтверждением прохождения вступительных испытаний.
33. Рынoк тpуда за послeдниe годы сильно изменился, нo наём не стал проще.
34. Впервые в истории все три фигуриста - одиночника сборной США на предстоящей олимпиаде имеют русские корни:
35. Археологи обнаружили в гробнице в саккаре, большой кусок 3300-летнего твердого сыра, возможно, он самый старый в мире.
36. Великобритания собирается применять силу для захвата танкеров "Теневого Флота".
37. Ачинская палеолитическая стоянка открыта в 1960 г и ее возраст 20-28 тыс лет.
38. Пассажир рейса Сочи - питер обосрался в свои штаны прямо перед взлётом, из-за чего люди четыре часа были вынуждены терпеть ужасный запах.
39. Мост через северную Эльбу в Гамбурге.
40. Ежовый скат появляется на свет из роговой капсулы, иначе именуемой "Кошелек Русалки".
41. Планеты, пережившие свою звезду, всё равно обречены -.
42. У древних майя за погоду отвечал правитель народа.
43. Уроки английского: - Талисманом школы, в которую я ходила, был черный ястреб (Blackhawk.
44. Вулканы - это природные сюрпризы, непредсказуемые и загадочные.
45. Во франции "Автоледи" заехала прямо в бассейн.
46. Финальный аккорд легенды WWE.
47. Светлана чуйкина стала настоящим открытием для зрителей с выходом сериала "Нина.
48. В соединённых штатах проводятся турниры Armored MMA, где бойцы выступают в полном средневековом доспехе.
49. Колонна императора феодосия.
50. Когда природа решает устроить парад, остановить её невозможно - и красные крабы на острове рождества напоминают об этом лучше любой теории.