Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Точки от головной боли

Врачи выделяют два вида головных болей после тренировки.

1. Боли, которые возникают как реакция на интенсивную нагрузку

Их называют первичными болями, и появляться они могут у абсолютно здоровых людей.

«Первичные головные боли обычно безобидные, не связанны с заболеваниями, и с ними можно справиться, просто приняв лекарство или изменив интенсивность нагрузки», — комментирует Федор Михневич , семейный врач GMS Clinic.

Такая головная боль зачастую ощущается как пульсирующая, возникает во время или после усиленной тренировки. Обычно это двусторонняя боль — например, ощущение, что у вас «стучит» в висках после интенсивной пробежки.

Остеохондроз позвоночника – хроническое заболевание, в основе которого лежат дегенеративно-дистрофические изменения межпозвонкового диска с последующим вовлечением в процесс смежных позвонков, межпозвонковых суставов и связок позвоночника.

Слово «остеохондроз» имеет два греческих корня: οστό – кость и χόνδρος – хрящ.

Позвонки – образования, состоящие из губчатой кости. Они соединены между собой хрящевыми дисками. По передней и задней поверхности позвонков расположены связки. Хрящевые диски не дают позвонкам сближаться, а связки – отдаляться. Благодаря слаженной работе дисков и связок позвоночник эластичен, и это позволяет ему выполнять жизненно важные функции:

Как снять приступ остеохондроза. Первая помощь при рецидиве

Последние обновления на сайте:

1. Уникальный атласный эффект получается из-за того, что каждый волос у этих грызунов полый внутри.
2. Ученые внутрь межзвездной кометы 3I/Atlas заглянули.
3. Британский пенсионный общак: лейбористы наложили руку на частные вклады.
4. К концу апреля трубопровод "Дружба" будет отремонтирован и возобновит работу, - зеленский.
5. Озеро бросно - самый опасный водоём России: где оно находится и почему к нему лучше не приближаться.
6. Археологи возраст древнейших останков Homo Sapiens установили.
7. США выдвигают чрезмерные требования по ормузскому проливу и нескольким другим вопросам, - Fars.
8. Эксперты раскрыли, почему в персидском заливе нефти больше, чем где-либо еще на земле.
9. Долгое время считалось, что жертвы погибают от сепсиса из-за инфекции, занесенной при укусе.
10. Президент Сербии заявил, что рядом с газопроводом в Венгрию нашли взрывчатку.
11. Женщина впервые в истории англиканскую церковь возглавила.
12. Зумеры могут развалить российскую экономику, потому что начали чаще банкротиться - ведомости.
13. - Итак, Джеймс Бонд вышел в отставку.
14. Одно из самых крупных ограблений за всю историю пиратства историки отдают Джону Тайлору.
15. "Почему сразу не голая?
16. Магнитная буря стала самой мощной за последние два месяца, как и предсказали ученые лаборатории солнечной астрономии ики ран.
17. В Китае создали робота - кентавра для помощи в переносе тяжестей.
18. Научный спутник наса после 14 лет на орбите готовится упасть на землю.
19. Мозаика хишамского дворца.
20. Алексей Щербаков отменил все концерты в России в 2026 году - Mash.
21. Инсбрукская Броня для гиганта.
22. С 1 марта вступает в силу закон о русификации, который ударит по карману бизнеса.
23. Строительство из саманного кирпича использовалось в перу уже 5000 лет назад.
24. Подводный город йонагуни.
25. Загадки исчезнувших городов.
26. Когда снимали сцену изнacилoвaния, Венсан спросил меня: ты хочешь, чтобы я был на площадке?
27. Историки заверяют, что форт варангал был построен минимум 900 лет назад.
28. Канадский ютубер покорил интернет своими атмосферными видео с котиками в стиле ретро.
29. - Не могу поверить, что гостям или жителям Нью-йорка могло бы тут понравиться.
30. США тайно отправили протестующим в Иране около 6 тысяч терминалов Starlink.
31. Исследование, которое мы заслужили:
32. Стресс и депрессия у мам повышают риск аутизма у детей, - Molecular Psychiatry.
33. Троян Renengine заразил более 400 тысяч компьютеров, включая Россию.
34. Неадекватный клиент выстрелил в лицо сотруднику питерского ПВЗ после просьбы перепаковать товар.
35. Историческая математика медных рудников.
36. Стрелки "Часов Судного дня" перевели на 4 секунды ближе к ядерной полуночи: теперь они показывают 85 секунд.
37. "Капсула Времени" в ягодицах Христа.
38. Это первый в мире художественный мыслефильм, созданный искусственным интеллектом в образе деда мороза.
39. В США финал сериала "Очень Странные Дела" отметили масштабным шоу Дронов, превратив ночное небо в живой экран.
40. Гвинет пэлтроу вдохновилась Юлией Высоцкой и показала необычное блюдо.
41. Самый высокий и быстрый аттракцион европы.
42. Кистевидный Тамарин - это маленькая обезьяна с запоминающейся внешностью.
43. Сольпуги, известные также как фаланги, представляют собой независимый отряд паукообразных, не относящихся к паукам.
44. Зимняя уборка снега - скрытая угроза холода.
45. Мифология майя. Сотворение мира и человека.
46. Финальный аккорд легенды WWE.
47. "Непобедимая Династия" Китая в США.
48. Тайна алжирских пирамид.
49. В Японии хотят снять российско - американский фильм со Стивеном Сигалом.
50. В Польше археологи обнаружили редкий железный инструмент, который, как полагают, кельты использовали 2300 лет назад для операций на черепе.