Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Точки от головной боли

Врачи выделяют два вида головных болей после тренировки.

1. Боли, которые возникают как реакция на интенсивную нагрузку

Их называют первичными болями, и появляться они могут у абсолютно здоровых людей.

«Первичные головные боли обычно безобидные, не связанны с заболеваниями, и с ними можно справиться, просто приняв лекарство или изменив интенсивность нагрузки», — комментирует Федор Михневич , семейный врач GMS Clinic.

Такая головная боль зачастую ощущается как пульсирующая, возникает во время или после усиленной тренировки. Обычно это двусторонняя боль — например, ощущение, что у вас «стучит» в висках после интенсивной пробежки.

Остеохондроз позвоночника – хроническое заболевание, в основе которого лежат дегенеративно-дистрофические изменения межпозвонкового диска с последующим вовлечением в процесс смежных позвонков, межпозвонковых суставов и связок позвоночника.

Слово «остеохондроз» имеет два греческих корня: οστό – кость и χόνδρος – хрящ.

Позвонки – образования, состоящие из губчатой кости. Они соединены между собой хрящевыми дисками. По передней и задней поверхности позвонков расположены связки. Хрящевые диски не дают позвонкам сближаться, а связки – отдаляться. Благодаря слаженной работе дисков и связок позвоночник эластичен, и это позволяет ему выполнять жизненно важные функции:

Как снять приступ остеохондроза. Первая помощь при рецидиве

Последние обновления на сайте:

1. Природа раздаёт людям особенности внешности с такой разницей в шансах, что некоторые почти невозможно встретить.
2. Почему запретили взбираться на самый гигантский монолит австралии?
3. Optimus встал на конвейер.
4. Ученые разгадали, из-за чего с возрастом у мужчин увеличивается простата.
5. Работа космической обсерватории Swift официально завершена.
6. ОГЭ по химии с нуля: пошаговый план подготовки к экзамену
7. Единственный известный в мире белый жираф - одинокий взрослый самец.
8. Ядерный взрыв против астероида: ученые проверили сценарий защиты земли.
9. Российские ученые описали новый вид огромных амфибий, живших 245 млн лет назад.
10. Все 9 месяцев ребенок получает из пуповины всё необходимое для жизни.
11. Озоновая дыра над Антарктидой в сентябре 2026 года стала крупнейшей за 25 лет.
12. 2011 год разделил историю ближнего Востока на "до" и "после", превратив Йемен и Ливию в руины.
13. Ученые: египетские фараоны могли быть инопланетными гибридами.
14. Световая инсталляция, реализованная с помощью Madrix, наглядно показывает возможности интерактивного светодизайна.
15. "Нобелевку" по медицине в 2026 году присудили за оптогенетику.
16. По найденным в Марокко окаменелостям воссоздали лицо древнейшего Homo Sapiens.
17. Зачем над могилами устанавливали тяжёлые железные клетки?
18. "История за Портретами".
19. Мы заключим сделку с Ираном сразу после выборов в США, - трамп на выступлении в генассамблее оон.
20. Рубио обвинил Украину в ударах по судам, связанным с США.
21. В Румынии задержали экс - кандидата в президенты Кэлина джорджеску.
22. Александр Плющенко, известный как гном гномыч, впервые выступил на международных соревнованиях после смены спортивного гражданства.
23. Трусы в земле и тараканье "Молоко": кому досталась шнобелевская премия 2026.
24. Это африканская якана, которую часто называют "Птицей Иисуса".
25. Они не искали славы, но одним решением спасли миллиарды человеческих жизней.
26. Антропологи выяснили, откуда появилась норма сна в 8 часов.
27. Беспилотник, питающийся непосредственно от линий электропередачи во время полёта или коротких остановок.
28. Самая протяжённая автомобильная трасса на планете - это панамериканское шоссе.
29. Почти три десятилетия дайвер Хироюки аракава погружается в залив татеяма и регулярно встречает там огромного азиатского губана по имени ёрико.
30. В мозге выявили противодействующий нестандартному мышлению участок коры.
31. Мистические тайны кельнского собора.
32. На этом фото легендарный наклон форварда в исполнении Майкла Джексона и его танцоров, бросающий вызов возможностям человеческого тела.
33. Физики следы темной материи в сбоях большого адронного коллайдера нашли.
34. Таксисты и водители скорой помощи реже всего умирают от болезни альцгеймера.
35. При альбинизме организм вырабатывает слишком мало меланина или не вырабатывает его вовсе.
36. Stonefish - бородавчатка, или рыба - камень (лат.
37. "Научные сенсации. Тайны белого моря" награду получили.
38. За что присудили филдсовскую премию - 2026.
39. Паук - цилоза превратил мусор в оружие.
40. "Мне это не понравилось, короче!
41. В великом Новгороде исследуют храм, связанный с легендарным Садко.
42. Наша соседка, галактика Андромеды, во всей красе.
43. На МКС впервые напечатали ткани человеческой печени и почки.
44. В пушкино уаз протаранил магазин и покалечил покупательницу.
45. Морские блохи на отдыхающих на азовском море напали.
46. В ленинградской области археологи могильник эпохи викингов обнаружили.
47. Исследование показало, что домашние кошки стареют так же, как люди.
48. "Благодетель" из Японии убил двух женщин и собирал коллекцию из черепов дома.
49. Гонконг одним из самых густонаселённых районов в Мире является.
50. Пашинян и Алиев направили поздравительные письма Путину по случаю дня России.