Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Точки от головной боли

Врачи выделяют два вида головных болей после тренировки.

1. Боли, которые возникают как реакция на интенсивную нагрузку

Их называют первичными болями, и появляться они могут у абсолютно здоровых людей.

«Первичные головные боли обычно безобидные, не связанны с заболеваниями, и с ними можно справиться, просто приняв лекарство или изменив интенсивность нагрузки», — комментирует Федор Михневич , семейный врач GMS Clinic.

Такая головная боль зачастую ощущается как пульсирующая, возникает во время или после усиленной тренировки. Обычно это двусторонняя боль — например, ощущение, что у вас «стучит» в висках после интенсивной пробежки.

Остеохондроз позвоночника – хроническое заболевание, в основе которого лежат дегенеративно-дистрофические изменения межпозвонкового диска с последующим вовлечением в процесс смежных позвонков, межпозвонковых суставов и связок позвоночника.

Слово «остеохондроз» имеет два греческих корня: οστό – кость и χόνδρος – хрящ.

Позвонки – образования, состоящие из губчатой кости. Они соединены между собой хрящевыми дисками. По передней и задней поверхности позвонков расположены связки. Хрящевые диски не дают позвонкам сближаться, а связки – отдаляться. Благодаря слаженной работе дисков и связок позвоночник эластичен, и это позволяет ему выполнять жизненно важные функции:

Как снять приступ остеохондроза. Первая помощь при рецидиве

Последние обновления на сайте:

1. Древние алхимики считали ртуть эликсиром молодости и даже советовали.
2. У любителей кофе нашли отличия в работе кишечника и составе микробиоты.
3. На китайской орбитальной станции получили самую низкую температуру в истории.
4. Работа космической обсерватории Swift официально завершена.
5. На амурском судостроительном заводе спустили на воду новый корвет "Грозный" проекта 20380.
6. Мигранта арестовали за сексуальное насилие над школьницей в Петербурге.
7. "Храмы Драконов". Мегалитические сооружения древней Эвбеи, известные как "Храмы Драконов", остаются неразгаданной загадкой истории.
8. Исследование: люди теряют кишечные бактерии, передававшиеся 17 000 лет.
9. В Петербурге женщина 25 лет работает на одном месте - местные знают её как Алёнушку.
10. В 1977 году земля на 72 секунды поймала сигнал из космоса, который до сих пор не удалось объяснить.
11. В хабаровском крае подросток за рулём кроссовера сбил двух детей - один погиб, другой в тяжёлом состоянии.
12. Загадка самой таинственной мумии в мире.
13. Питание во младенчестве связали с тревожностью во взрослом возрасте.
14. Студентку оштрафовали за съёмку рилса в московском метро.
15. Исследование: магнитное поле земли может влиять на старение.
16. Лукашенко поздравил Путина с успешным проведением единого дня голосования.
17. Под Воронежем нашли украшения из морских раковин возрастом 41 000 лет.
18. Камни юность земли помнят.
19. США не получили заявленного трампом "Постоянного Контроля" над Гренландией.
20. Путин проголосовал онлайн на выборах в госдуму, a явка по России превысила 20%.
21. Зеленский вошёл в топ - 50 самых влиятельных евреев мира.
22. Депутат лдпр передала в СК данные о миграционных схемах.
23. 30 граммов переработанного мяса в день связали с риском развития 2 видов рака.
24. Хаха, сожгли $22, 5, чтобы выставить себя ворами.
25. Многие уверены, что боязнь змей "Запрограммирована" в человеке с рождения.
26. Двух россиян задержали за госизмену в костромской области.
27. Это африканская якана, которую часто называют "Птицей Иисуса".
28. Исследователи принстонского университета выяснили, что рацион способен менять набор веществ, которые кишечные микробы производят из пищи.
29. Spacex создаст крупнейший в мире космодром за $100 млрд.
30. Исследователи лучшую страну для выживания в случае глобальной катастрофы назвали.
31. Голый скуф жирдяй кошмарит центр Петербурга: сперва неадекват ударил женщину, после чего разнёс стекло в автобусе и поколотил тачки.
32. В Красноярске мужик избил подростка, протаранившего его машину.
33. Некоторые историки называют прорыв блокады случайностью, а операцию "Искра" - лёгкой победой.
34. Сидни Суини показала идеальный летний отдых у океана.
35. Потолок немецкого подвала корпусом корабля Xiii века оказался.
36. Почти три десятилетия дайвер Хироюки аракава погружается в залив татеяма и регулярно встречает там огромного азиатского губана по имени ёрико.
37. Земля в иллюминаторе? Нет, это марс на экранах наса!
38. Перед вами стент - миниатюрная металлическая сетчатая трубка, работающая как "Расширитель" для артерий.
39. Норвежско - американская компания 1X представила инновационную систему кистей рук для антропоморфного робота NEO.
40. Феномен "Лицевой Тарелки": биологический радар под перьями.
41. В гидротермальных источниках на глубине 700 метров нашли скрытое золото.
42. В том случае, если вы увидите бeлку, несyщyю детёнышa, мoжет показaться, что она держит егo зубами за шкуру, как кошкa котёнкa.
43. Гора воттоваара в Карелии: загадочное место силы.
44. Украинский бизнесмен Ермолаев, на которого совершено покушение в монако, хотел провести конференцию о коррупции на Украине в европарламенте.
45. Safe 33 и Safe 41 собираются под миссию: пожар, патруль, спасение или перехват.
46. Владимир Путин осмотрел в Жуковском образцы новой российской авиационной техники - самолеты ил-114-300, SJ - 100 и МС - 21.
47. Исследование показало, что домашние кошки стареют так же, как люди.
48. Назвали профессии, которые лучше всего защищены от ИИ.
49. Остров сокотра - архипелаг в аравийском море принадлежит Йемену и находится примерно в 350 км от побережья страны.
50. "Новые Люди" во главе с лидером партии Алексеем Нечаевым внесли в госдуму законопроект об уголовной ответственности за домашнее насилие.