Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Точки от головной боли

Врачи выделяют два вида головных болей после тренировки.

1. Боли, которые возникают как реакция на интенсивную нагрузку

Их называют первичными болями, и появляться они могут у абсолютно здоровых людей.

«Первичные головные боли обычно безобидные, не связанны с заболеваниями, и с ними можно справиться, просто приняв лекарство или изменив интенсивность нагрузки», — комментирует Федор Михневич , семейный врач GMS Clinic.

Такая головная боль зачастую ощущается как пульсирующая, возникает во время или после усиленной тренировки. Обычно это двусторонняя боль — например, ощущение, что у вас «стучит» в висках после интенсивной пробежки.

Остеохондроз позвоночника – хроническое заболевание, в основе которого лежат дегенеративно-дистрофические изменения межпозвонкового диска с последующим вовлечением в процесс смежных позвонков, межпозвонковых суставов и связок позвоночника.

Слово «остеохондроз» имеет два греческих корня: οστό – кость и χόνδρος – хрящ.

Позвонки – образования, состоящие из губчатой кости. Они соединены между собой хрящевыми дисками. По передней и задней поверхности позвонков расположены связки. Хрящевые диски не дают позвонкам сближаться, а связки – отдаляться. Благодаря слаженной работе дисков и связок позвоночник эластичен, и это позволяет ему выполнять жизненно важные функции:

Как снять приступ остеохондроза. Первая помощь при рецидиве

Последние обновления на сайте:

1. В Москве предъявили обвинения женщине, которая провела смертельную процедуру по увеличению ягодиц.
2. Дайвер утонул на 29 минут без кислорода, потом всплыл живой.
3. Тома продали в рабство в 1724 году в возрасте 14 лет.
4. Ачинская палеолитическая стоянка открыта в 1960 г и ее возраст 20-28 тыс лет.
5. Гвинет пэлтроу вдохновилась Юлией Высоцкой и показала необычное блюдо.
6. Самый высокий и быстрый аттракцион европы.
7. Меркурий на фоне солнца: редкий небесный спектакль.
8. При пoиcкe работы нaдo быть аккуратным: мoшeнники есть и здесь.
9. При поиcке работы надo быть аккуpатным: мошeнники еcть и здесь.
10. Таксист столкнулся с нетрезвыми женщинами, которые заняли места в машине, держа грязные пакеты.
11. Каменный нож из неолита с деревянной ручкой, его возраст чуть менее 5 тысяч лет.
12. Апельсиновый сок как природное средство от стресса.
13. Фруктовые и ягодные культуры играют важную роль в мировом сельском хозяйстве.
14. У скумбриевидного гидролика наблюдаются длинные клыки, выступающие из нижней челюсти, что и привело к его прозвищу "Рыба - Вампир".
15. Что такое свечные часы и как они работали?
16. Легендарная атомная подлодка к - 19 стоит на даче в Подмосковье.
17. Танцевальная чума средних веков.
18. Как Европа египетские пирамиды открыла.
19. Динозавр размером с колибри ящерицей оказался.
20. Удивительный артефакт из раннесредневекового Йорка (Англия) эпохи викингов!
21. Детям всегда нравились игрушечные лошадки, даже тысячи лет назад.
22. Дивный новый мир:
23. Пожар длиной в 130 лет.
24. Бенгальский массаж в казанском цирке.
25. Паста как искусство: Маттео зелонка и его съедобные шедевры.
26. В Косово в монастыре высокие дечаны, построенном в 14 веке есть фреска "Распятие Христово".
27. В Швеции представили умную колонку Skymill - необычную кинетическую метеостанцию, которая показывает погоду не цифрами, а движением.
28. Шведские водительские права - одни из самых сложных для получения в мире.
29. Что скрывается на кошачьих лапках:
30. Астрономия древнего Египта: наука, скрытая под покровом веры.
31. Водопад в небоскрёбе: архитектурный шедевр гуйяна/.
32. Сила укуса пираньи обусловлена её необычной анатомической структурой.
33. Триумфальная арка константина в Риме.
34. Кто и когда изобрел цемент?
35. О комплексе Айо - рок.
36. Катер, созданный в виде акулы, был спроектирован энтузиастами в новой Зеландии.
37. Швейцaрия кaпcулу для дoбpовольногo уxодa из жизни зaпyскаeт.
38. Стресс разрушает сердце: всего 10 дней шума, недосыпа и перегрузок запускают воспаление и повреждают ткани органа.
39. Золотая чаша в виде головы быка, известная как "Чаша Аттилы", VI век.
40. Агресcивнoе секcуальнoе пoвeдениe неожидaнно cвязали.
41. Японский производитель бытовой химии выпустил хоррор - игру Silent Cleaning, где нужно убираться в доме, чтобы выжить.
42. Пpовaйдepoв и опeратоpов cвязи в Pоссии обяжyт отслеживaть дeйствия пользоватeлeй и cooбщaть о киберпpестyпленияx.
43. Время смотреть новую премьерную серию цикла "Российский Код" о молодых учёных, создающих технологии будущего уже сейчас!
44. "The Loop" от URB - это климатически контролируемый пешеходно - велосипедный коридор протяжённостью 93 км.
45. В Перми в зоопарке произошёл инцидент с пожилым медведем Тошей.
46. Золотое сечение в архитектуре.
47. Молодая бразильянка, которой всего 22 года, долгое время страдала от редкого заболевания, известного как "Гигантомастия".
48. Infinity Studio из Китая прославилась созданием бюстов культовых персонажей в масштабе 1: 1, и уровень детализации здесь просто зашкаливает.
49. Карнак (Karnak) Египет.
50. Житель Японии создал в своём саду железнодорожную ветку - воплощение мечты всех любителей поездов.