Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Точки от головной боли

Врачи выделяют два вида головных болей после тренировки.

1. Боли, которые возникают как реакция на интенсивную нагрузку

Их называют первичными болями, и появляться они могут у абсолютно здоровых людей.

«Первичные головные боли обычно безобидные, не связанны с заболеваниями, и с ними можно справиться, просто приняв лекарство или изменив интенсивность нагрузки», — комментирует Федор Михневич , семейный врач GMS Clinic.

Такая головная боль зачастую ощущается как пульсирующая, возникает во время или после усиленной тренировки. Обычно это двусторонняя боль — например, ощущение, что у вас «стучит» в висках после интенсивной пробежки.

Остеохондроз позвоночника – хроническое заболевание, в основе которого лежат дегенеративно-дистрофические изменения межпозвонкового диска с последующим вовлечением в процесс смежных позвонков, межпозвонковых суставов и связок позвоночника.

Слово «остеохондроз» имеет два греческих корня: οστό – кость и χόνδρος – хрящ.

Позвонки – образования, состоящие из губчатой кости. Они соединены между собой хрящевыми дисками. По передней и задней поверхности позвонков расположены связки. Хрящевые диски не дают позвонкам сближаться, а связки – отдаляться. Благодаря слаженной работе дисков и связок позвоночник эластичен, и это позволяет ему выполнять жизненно важные функции:

Как снять приступ остеохондроза. Первая помощь при рецидиве

Последние обновления на сайте:

1. Наса и Spacex готовят запуск Crew - 13 к мкс.
2. Плющенко - младший дебютировал на международной спортивной арене за Азербайджан.
3. Впервые удалось зафиксировать радиосигнал, исходящий от экзопланеты.
4. Иностранец хотел попасть в зону сво, сдаться в плен и вступить в всу: его задержали в Рязани.
5. Инoстранца задержали после скандального ролика с "Рабыней" в Ростове-на-дону.
6. Моника беллуччи и Ален Делон взорвали модную индустрию культовой фотосессией в меховых нарядах.
7. Ученые выяснили, зачем люди ели друг друга в Европе 5000 лет назад.
8. Орбитальный хаос и тонны космического мусора: премьеры на "Науке".
9. США не будут вести переговоры с Ираном, пока Тегеран не прекратит атаки на коммерческие суда, - Джей ди вэнс.
10. Анна седокова - известная российская певица, актриса и телеведущая, покорившая миллионы.
11. Гигантура: призрак бездны, который видит сквозь голову.
12. Как бы ваш начальник отнесся к тому, что вы уснули на рабочем месте?
13. Исследование останков Дмитрия донского показало, каким он был при жизни.
14. Ученые гены переедания обнаружили.
15. Загадка древних карт пири рейса.
16. Расширение зрачка позволяет врачу хорошо рассмотреть внутренние структуры глаза: хрусталик, сетчатку, её сосуды и зрительный нерв.
17. Нашумевшая компьютерная игра и снятый по ней сериал "Одни из нас" - это придуманный кошмар сценаристов?
18. Сына бывшего вице-губернатора Петербурга Игоря Албина задержали по подозрению в жестоком убийстве.
19. Представьте, что вы можете пожать руку человеку, который находится на другом конце планеты.
20. Ученые из шанхайского университета цзяотун впервые наблюдали, как разрушается пространственно-временной кристалл.
21. Найденный в Алжире марсианский метеорит оказался возрастом 1, 27 млрд лет.
22. История земли: легенды о двух солнцах.
23. Психологи научили людей идеально отличать настоящие лица от созданных ИИ.
24. "Научные сенсации. Тайны белого моря" награду получили.
25. Ирина тонева откровенничает о браке с непубличным мужем.
26. Обычный поход на стадион меняет химию нашего тела, доказали физиологи.
27. Азиатские моллюски захватывают реки России: есть угроза для экосистем.
28. Мыши на "тарзанке" помогли раскрыть секрет походки астронавтов на Луне.
29. Генетики доказали присутствие выходцев из киевской Руси в Вильнюсе Xiii века.
30. Новый поселок эпохи викингов под Новгородом обнаружили.
31. Во Владимире нашли личные печати знаменитой древнерусской княгини.
32. Секретные документы британской армии на свалке нашли.
33. Тестостерон у мужчин упал вдвое за последние 50 лет.
34. Исследование показало, сколько нужно недосыпать, чтобы начать набирать вес.
35. В степях Казахстана археологи мавзолей эпохи золотой орды нашли.
36. Один из пользователей интернета решил проверить соц.
37. Отца из Евпатории возила за рулём 15-летняя девочка, потому что у него отобрали права за пьянку.
38. На премьере сериала адвокаты актриса продемонстрировала безупречную внешность и рассказала о своем подходе к фигуре.
39. В России производят конкурентоспособную автотехнику для пассажирских и грузовых перевозок.
40. Рост продолжительности жизни обернулся эпидемией нейродегенеративных заболеваний, с которыми современная медицина пока справляется с трудом.
41. Помните лихие 90-е и группу "Кар - Мэн"?
42. Исследователи обнаружили гигантский вирус, раскрывающий происхождение наших предков.
43. Почему после работы болит голова: объясняет невролог.
44. Древнее существо из Антарктиды тайну выхода на сушу раскрыло.
45. Многие помнят этот типичный дуэт: простая деревянная дверь и вторая, обтянутая дерматином с декоративными гвоздиками.
46. Яркое свечение мицен - это не декоративный эффект, а биологический навигатор для насекомых.
47. Маленькая нейросеть обыграла все крупные ИИ - модели в покер, потому что играла как тупой лудоман.
48. "Камень Одда" - камень с хорошо сохранившейся надписью, сделанной на латыни в 1056 году в Англии.
49. В Кении и ЮАР пчёлы Apis Mellifera Scutellata спокойно строят соты прямо на ветках - без дупла и крыши.
50. Стокгольмское чудо. В церкви святого Николая в Стокгольме есть картина художника Урбана "Стокгольмское Чудо".