Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Точки от головной боли

Врачи выделяют два вида головных болей после тренировки.

1. Боли, которые возникают как реакция на интенсивную нагрузку

Их называют первичными болями, и появляться они могут у абсолютно здоровых людей.

«Первичные головные боли обычно безобидные, не связанны с заболеваниями, и с ними можно справиться, просто приняв лекарство или изменив интенсивность нагрузки», — комментирует Федор Михневич , семейный врач GMS Clinic.

Такая головная боль зачастую ощущается как пульсирующая, возникает во время или после усиленной тренировки. Обычно это двусторонняя боль — например, ощущение, что у вас «стучит» в висках после интенсивной пробежки.

Остеохондроз позвоночника – хроническое заболевание, в основе которого лежат дегенеративно-дистрофические изменения межпозвонкового диска с последующим вовлечением в процесс смежных позвонков, межпозвонковых суставов и связок позвоночника.

Слово «остеохондроз» имеет два греческих корня: οστό – кость и χόνδρος – хрящ.

Позвонки – образования, состоящие из губчатой кости. Они соединены между собой хрящевыми дисками. По передней и задней поверхности позвонков расположены связки. Хрящевые диски не дают позвонкам сближаться, а связки – отдаляться. Благодаря слаженной работе дисков и связок позвоночник эластичен, и это позволяет ему выполнять жизненно важные функции:

Как снять приступ остеохондроза. Первая помощь при рецидиве

Последние обновления на сайте:

1. Полвека назад аппаратура для съёмки у землян послабее была.
2. 1852 год. Город рокуолл.
3. Свиную сперму превратили в лекарство.
4. Walter - экспериментальный экспедиционный робот с гибридной системой передвижения, объединяющей колёса и шагающие опоры.
5. Астрономы цивилизации майя опередили Коперника на несколько столетий.
6. Автоматизация в производстве светодиодных ламп позволяет значительно повысить эффективность и качество продукции.
7. У берегов Португалии произошла история, которая звучит почти как морская сказка.
8. Американские военные, участвующие в конфликте с Ираном, всё чаще ставят под сомнение цели операции.
9. Самая большая стопа динозавра.
10. Распад личности. В 1995 году американский художник Уильям утермохлен узнал, что у него болезнь альцгеймера.
11. Руины дворца самого жестокого правителя римской империи.
12. Научный спутник наса после 14 лет на орбите готовится упасть на землю.
13. Астронавты международной космической станции запечатлели одно из редчайших атмосферных явлений - спрайты и синие джеты в верхних слоях атмосферы.
14. Красноярская школьница теракт через Roblox и закрытые чаты планировала.
15. Военный самолёт, который был буквально набит деньгами, разбился в Боливии.
16. Парень отправил вместо себя на собеседование ИИ - аватара - и тот общался с ИИ - эйчаром.
17. Историки заверяют, что форт варангал был построен минимум 900 лет назад.
18. Археологи нашли каменную фигурку акулы подозрительно похожую на подводную лодку.
19. Учёные впервые за многие годы сняли на видео гигантскую "Призрачную Медузу" у побережья Аргентины.
20. Когда страшно, но всё равно продолжаешь двигаться вперёд.
21. Питер шифф: США на пороге финансового кризиса масштабнее 2008 года.
22. Стрелки "Часов Судного дня" перевели на 4 секунды ближе к ядерной полуночи: теперь они показывают 85 секунд.
23. В Венеции выставили на продажу "Проклятый" дворец на гранд - канале, который "убил" семерых владельцев.
24. Во время обсуждения темы воспитания она рассказала, что задумывалась, как помочь сыну избежать неудачного первого опыта во взрослом возрасте.
25. В нескольких российских регионах появились "два Солнца" и вертикальные лучи света.
26. В России могут открыть свой аналог диснейленда, который назовут "Чебурляндия".
27. Ещё одна смерть в новокузнецком роддоме номер 1.
28. У Цезаря был единственный человек и друг, которому он доверял: это его лекарь.
29. Мари краймбрери раскрыла подробности того, как узнала о своей беременности от Давида!
30. Турист заразился серьёзной инфекцией во время обряда очищения в священном источнике на Бали.
31. Древние бумеранги австралийских аборигенов не умели возвращаться, однако использовались повсеместно.
32. Американец детей в паре с нейросетью заводит.
33. Pоссийский релокант нанёс себе больше ста порезов в Таиланде из-за депрессии и выжил, несмотря на потерю литра кр*ви.
34. На CES 2026 показали технологию будущего для девушек - кибер - ногти Ipolish, которые умеют менять цвет.
35. Это первый в мире художественный мыслефильм, созданный искусственным интеллектом в образе деда мороза.
36. Обрушение потолка в торговом центре: последствия халатности.
37. 115-Килограммовая ауди крук - звезда американского студенческого баскетбола.
38. Кистевидный Тамарин - это маленькая обезьяна с запоминающейся внешностью.
39. Таксист столкнулся с нетрезвыми женщинами, которые заняли места в машине, держа грязные пакеты.
40. В погоне за экoномией некоторые кoмпании решают взяться за ручнoй наём и обойтись бeз cпециaльных cервисов, фильтров и алгоритмов.
41. 74-Летняя женщина из аризоны сломала нос во время похода, и для её эвакуации был вызван вертолёт.
42. Тушпа. Тушпа - древний город, столица государства урарту периода его расцвета.
43. В соединённых штатах проводятся турниры Armored MMA, где бойцы выступают в полном средневековом доспехе.
44. FPV - гонки станут следующим технологическим уровнем автомоделизма.
45. Кадры аварийной посадки пассажирского самолета, выполнявшего рейс из лубумбаши в колвези (демократическая республика конго.
46. Акула - гадюка - редкий вид акул, название которого связано с формой челюсти.
47. - Вы разве гей?
48. Танцевальная чума средних веков.
49. Археологи поиски кораблей Кортеса ведут.
50. В Ангарске мама оставила шестилетнего сына дома одного, а сама вышла магазин за хлебом.