Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Точки от головной боли

Врачи выделяют два вида головных болей после тренировки.

1. Боли, которые возникают как реакция на интенсивную нагрузку

Их называют первичными болями, и появляться они могут у абсолютно здоровых людей.

«Первичные головные боли обычно безобидные, не связанны с заболеваниями, и с ними можно справиться, просто приняв лекарство или изменив интенсивность нагрузки», — комментирует Федор Михневич , семейный врач GMS Clinic.

Такая головная боль зачастую ощущается как пульсирующая, возникает во время или после усиленной тренировки. Обычно это двусторонняя боль — например, ощущение, что у вас «стучит» в висках после интенсивной пробежки.

Остеохондроз позвоночника – хроническое заболевание, в основе которого лежат дегенеративно-дистрофические изменения межпозвонкового диска с последующим вовлечением в процесс смежных позвонков, межпозвонковых суставов и связок позвоночника.

Слово «остеохондроз» имеет два греческих корня: οστό – кость и χόνδρος – хрящ.

Позвонки – образования, состоящие из губчатой кости. Они соединены между собой хрящевыми дисками. По передней и задней поверхности позвонков расположены связки. Хрящевые диски не дают позвонкам сближаться, а связки – отдаляться. Благодаря слаженной работе дисков и связок позвоночник эластичен, и это позволяет ему выполнять жизненно важные функции:

Как снять приступ остеохондроза. Первая помощь при рецидиве

Последние обновления на сайте:

1. Жертва жестокого избиения из Татарстана попросила суд отпустить мужчину, который обещал отрезать ей голову.
2. Пашинян и Алиев направили поздравительные письма Путину по случаю дня России.
3. Терапию, омолаживающую клетки, впервые испытали на человеке.
4. В Нефтекамске 19-летний парень украл ключи от машины родителей и погиб после столкновения с деревом.
5. Евгений сидихин: его воспитал Афган.
6. Съёмка Энн хэтэуэй для журнала Harper&; s Bazaar, где она показала свою соблазнительную сторону.
7. Опасные привычки, которые незаметно разрушают.
8. Асцидия (Clavelina Ossipandae) - беспозвоночное размером всего 2 см.
9. Когда бегемот выбирается из воды под африканское солнце, его тело стремительно меняет цвет.
10. Китай строит в пустыне огромный "Ядерный щит", - Reuters.
11. Немецкий миллиардер, сооснователь Paypal и Palantir питер Тиль переехал в Аргентину.
12. В троице - сергиевой лавре нашли сосуд с именем возможного мастера Xvii века.
13. Столкновение "Обнулило" вращение нашей галактики 11 млрд лет назад.
14. Роботы Figure AI впервые проработали автономно более суток без сбоев.
15. Наса показало, как вулкан на Камчатке начал плавить снег изнутри.
16. Аурискальпиум обыкновенный, или гриб - ушкоед, выбрал для жизни одну из самых сложных сред - опавшие сосновые шишки.
17. Внутри каждой вашей клетки постоянно происходит работа, сопоставимая с деятельностью целого мегаполиса.
18. Гигант, забытый временем - дерево Туле.
19. В Китае испытывают робособак с акустическим оружием, которое вызывает сильный дискомфорт и дезориентацию.
20. "Оркнейский Капюшон" настолько хорошо сохранился, что кажется, что он соткан и сшит буквально вчера, а не 1500 лет назад!
21. Носки XII века.
22. Наса готовит эксперимент с горением материалов на луне - и вот зачем.
23. Чем опасен разлив нефти в акватории черного моря близ туапсе?
24. Ночью российские беспилотники нанесли удары по объектам в Чернигове и Днепропетровске.
25. В Бразилии исследовательницу арестовали за кражу вирусов из лаборатории.
26. Иришка Чики - пики решилась на пластическую операцию, и мнения сразу же разделились.
27. Дарья сагалова уже давно не Светка букина.
28. Лунная органика раскрыла, как на земле могли появиться "Кирпичики Жизни".
29. Звезда "Кухни" Елена подкаминская разводится со вторым мужем спустя 9 лет брака.
30. Минус 120 000 слов за год: психологи выяснили, что люди говорят все меньше.
31. 30-Летняя американка убила сожителя, когда делала ему массаж.
32. Совпадения разных цивилизаций могут поменять хронологию истории.
33. Мы можем видеть солнце целиком.
34. Городская жизнь может снизить риск инсульта.
35. Распад личности. В 1995 году американский художник Уильям утермохлен узнал, что у него болезнь альцгеймера.
36. А у Полины Дибровой с романом товстиком аргентинские страсти.
37. Список российских миллиардеров от Forbes вдвое с начала сво вырос.
38. Сын убитого али хаменеи был ранен во время одной из атак.
39. Россияне не имеют права хейтить власть, потому что пока не доросли до этого мозгами, заявил депутат тюменской облдумы Алексей Салмин.
40. Бейонсе, которую недавно "Перепутали" с её с подросшей дочерью, впервые за долгое время сменила стиль.
41. Самый гениальный ребёнок в истории.
42. В бразильском табоау - да - Серра история пса по кличке боб получила неожиданное продолжение на уровне закона.
43. Этот удар стал одной из крупнейших катастроф в истории планеты и привёл к массовому вымиранию видов.
44. Анализ поступления в российские университеты за 2025 год показал снижение доли студентов с низким уровнем подготовки.
45. Камуфляж нового уровня.
46. Экстремально похудевшая Наталья бочкарёва снова в центре внимания.
47. Iron Ore Train - один из самых длинных грузовых составов в мире.
48. Миллениалы выглядят моложе зумеров, заявили эксперты.
49. Историческая математика медных рудников.
50. Иногда ради идеального кадра люди готовы проверить на прочность не только каблуки, но и здравый смысл.