Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Точки от головной боли

Врачи выделяют два вида головных болей после тренировки.

1. Боли, которые возникают как реакция на интенсивную нагрузку

Их называют первичными болями, и появляться они могут у абсолютно здоровых людей.

«Первичные головные боли обычно безобидные, не связанны с заболеваниями, и с ними можно справиться, просто приняв лекарство или изменив интенсивность нагрузки», — комментирует Федор Михневич , семейный врач GMS Clinic.

Такая головная боль зачастую ощущается как пульсирующая, возникает во время или после усиленной тренировки. Обычно это двусторонняя боль — например, ощущение, что у вас «стучит» в висках после интенсивной пробежки.

Остеохондроз позвоночника – хроническое заболевание, в основе которого лежат дегенеративно-дистрофические изменения межпозвонкового диска с последующим вовлечением в процесс смежных позвонков, межпозвонковых суставов и связок позвоночника.

Слово «остеохондроз» имеет два греческих корня: οστό – кость и χόνδρος – хрящ.

Позвонки – образования, состоящие из губчатой кости. Они соединены между собой хрящевыми дисками. По передней и задней поверхности позвонков расположены связки. Хрящевые диски не дают позвонкам сближаться, а связки – отдаляться. Благодаря слаженной работе дисков и связок позвоночник эластичен, и это позволяет ему выполнять жизненно важные функции:

Как снять приступ остеохондроза. Первая помощь при рецидиве

Последние обновления на сайте:

1. Автоматизированная конвейерная модель.
2. Иришка Чики - пики решилась на пластическую операцию, и мнения сразу же разделились.
3. 19-Летняя дочь Анджелины Джоли и Брэда питта Шайло поразила поклонников сходством со своей знаменитой матерью.
4. Дарья сагалова уже давно не Светка букина.
5. Средний умеренно активный человек делает около 7500 шагов в день.
6. Propel разрабатывает электрические скейтборды нового типа.
7. Вендские организмы животными оказались.
8. Роботы, способные вас понимать и ощущать предметы, к которым прикасаются.
9. Репортёр, который "Растворился" в воздухе.
10. Решила и перестала брить лицо и тело на два года и прославилась в сети.
11. Фильм с прекрасным сценарием, великолепной режиссурой и выдающимся актерским составом.
12. Недосып к стремительному набору веса - эксперты приводит.
13. Жена Влада соколовского, которую подозревают в анорексии, достигла критического веса.
14. Японец 26 лет ждал, когда раскроют убийство его жены, и в итоге дождался.
15. Сербия к войне готовится.
16. В Китае создали робота - кентавра для помощи в переносе тяжестей.
17. Иногда самые странные объявления появляются не на сайтах - а прямо у мусорных контейнеров.
18. Пользователь Claude спросил у нейронки, куда можно вложить 1000 долларов на 30 дней, чтобы заработать максимум.
19. Генетики разгадали тайну способности червей отращивать органы.
20. Англия первой исламской страной в Европе с ядерным оружием становится.
21. Сергей городничий, звезда сериала "ландыши.
22. Aмepикaнcкое плeмя, говopящее на дpeвнем японском языке.
23. Бейонсе, которую недавно "Перепутали" с её с подросшей дочерью, впервые за долгое время сменила стиль.
24. Похоже, что у Китая в планах создание армии из роботов.
25. Парень отправил вместо себя на собеседование ИИ - аватара - и тот общался с ИИ - эйчаром.
26. Ким Чен Ын открыл в Пхеньяне жилой квартал и новую улицу, названную в честь участников боевых действий в курской области.
27. Европе в случае войны хватит топлива лишь на три месяца?
28. Это Джесси ван рутселар, который устроил во вторник самый массовый школьный расстрел в истории Канады.
29. Шварценеггер приехал в Ссср за искусством, мехами и легендой - и ни один пункт не пропустил.
30. Иногда ради идеального кадра люди готовы проверить на прочность не только каблуки, но и здравый смысл.
31. В США богатые мужчины увлеклись "Биохакингом Пениса" - верят, что так продлят жизнь.
32. Маленький эллинистический шедевр - золотой перстень с горным хрусталем и гранатом.
33. Пирамиды гизы и сфинкс несут следы водной эрозии, т. е памятники могли находиться под водой.
34. Число стационарных мест для рожениц достигло минимума, - росстат.
35. В Венеции выставили на продажу "Проклятый" дворец на гранд - канале, который "убил" семерых владельцев.
36. Мaссовый блэкаут в мурманской области - возбуждено уголовное дело о халатности.
37. Аммониты, безусловно, являются одними из самых долговечных организмов на нашей планете.
38. Apple впервые за 14 лет обошла Samsung по поставкам смартфонов.
39. Рынок тpуда за пoследние гoды сильно измeнился, но наём не cтал прощe.
40. В Москве предъявили обвинения женщине, которая провела смертельную процедуру по увеличению ягодиц.
41. Индейцы жили на территории Америки, но белые колонисты их уничтожили.
42. Так называемые коричневые пингвины - вовсе не редкий или отдельный вид, как может показаться на первый взгляд.
43. Потерянная земля - острова - призраки, сводившие путников с ума.
44. Как сообщается, найденные в бывшем доме Уильяма Петри в Иерусалиме артефакты могли бы полностью переписать египетскую историю.
45. На дворе 1920-е. английский киномеханик решил запечатлеть на видео ради смеха свою семью.
46. Мегалитический постамент мендеса.
47. В Китае закручивают гайки для изготовителей пауэрбанков.
48. На раскопках в черноморской провинции Турции, в замке курул в орду, археологи обнаружили 2100-летнюю мраморную статую богини - матери кибелы.
49. В Польше археологи обнаружили редкий железный инструмент, который, как полагают, кельты использовали 2300 лет назад для операций на черепе.
50. Карнак (Karnak) Египет.