Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Точки от головной боли

Врачи выделяют два вида головных болей после тренировки.

1. Боли, которые возникают как реакция на интенсивную нагрузку

Их называют первичными болями, и появляться они могут у абсолютно здоровых людей.

«Первичные головные боли обычно безобидные, не связанны с заболеваниями, и с ними можно справиться, просто приняв лекарство или изменив интенсивность нагрузки», — комментирует Федор Михневич , семейный врач GMS Clinic.

Такая головная боль зачастую ощущается как пульсирующая, возникает во время или после усиленной тренировки. Обычно это двусторонняя боль — например, ощущение, что у вас «стучит» в висках после интенсивной пробежки.

Остеохондроз позвоночника – хроническое заболевание, в основе которого лежат дегенеративно-дистрофические изменения межпозвонкового диска с последующим вовлечением в процесс смежных позвонков, межпозвонковых суставов и связок позвоночника.

Слово «остеохондроз» имеет два греческих корня: οστό – кость и χόνδρος – хрящ.

Позвонки – образования, состоящие из губчатой кости. Они соединены между собой хрящевыми дисками. По передней и задней поверхности позвонков расположены связки. Хрящевые диски не дают позвонкам сближаться, а связки – отдаляться. Благодаря слаженной работе дисков и связок позвоночник эластичен, и это позволяет ему выполнять жизненно важные функции:

Как снять приступ остеохондроза. Первая помощь при рецидиве

Последние обновления на сайте:

1. Путин разрешил открыть казино на Алтае для пополнения бюджета.
2. Византийские бани Фессалоник, Греция, конец XII века.
3. К концу апреля трубопровод "Дружба" будет отремонтирован и возобновит работу, - зеленский.
4. Nasa объяснило природу необычного объекта на марсе, напоминающего праздничный колпак.
5. Ночью российские беспилотники нанесли удары по объектам в Чернигове и Днепропетровске.
6. В Бразилии исследовательницу арестовали за кражу вирусов из лаборатории.
7. Пациент из осло от вич после пересадки костного мозга излечился.
8. Дольф не только гора мышц лундгрен.
9. Маленькая Афшин из Пакистана в младенчестве получила тяжелую травму при падении, из-за чего её шея оказалась развернута почти на 90 градусов.
10. В московском Чертаново две девочки на арендованном электросамокате сбили пожилого мужчину - у него открытый перелом ноги.
11. Президент Сербии заявил, что рядом с газопроводом в Венгрию нашли взрывчатку.
12. Римский форт вдоль стены адриана.
13. Репортёр, который "Растворился" в воздухе.
14. Убит генерал ксир: израиль и США продолжают целенаправленно уничтожать военно-политических лидеров Ирана.
15. Какой сон лучше: в одиночестве или с партнером?
16. Японец 26 лет ждал, когда раскроют убийство его жены, и в итоге дождался.
17. Когда солнечный свет преломляется от кристаллов льда внутри облаков, они создают полярные стратосферные облака, или перламутровые.
18. Дерните шелковую закладку, и пистолет выстрелит!
19. Какой ремень ты внукам передашь?
20. В России хотят защитить женщин от увольнений после декрета.
21. 78% ввезённых в Россию Iphone оказались бракованными, сообщают СМИ.
22. Необычный способ вычислить измену откопали пользователи соцсетей.
23. В госдуме предложили включить "Убедительные Копии Оружия" в список игрушек, разрешенных для детсадов.
24. В Монголии каждый житель будет получать дивиденды от добычи угля.
25. Загадки исчезнувших городов.
26. Вопреки популярному мнению, наносить парфюм на шею может быть опасно.
27. Исследователи создали умные трусы, которые в реальном времени фиксировали каждый выпуск газа и анализировали его химический состав.
28. Миллениалы выглядят моложе зумеров, заявили эксперты.
29. Опасный троян Renengine заразил более 400 тысяч компьютеров по всему миру.
30. Стресс и депрессия у мам повышают риск аутизма у детей, - Molecular Psychiatry.
31. Неадекватный клиент выстрелил в лицо сотруднику питерского ПВЗ после просьбы перепаковать товар.
32. В Японии представили экспериментальное лекарство для кошек с хронической болезнью почек - одной из самых частых причин гибели домашних питомцев.
33. Российские мужики начали массово скупать сыворотки против выпадения волос и патчи.
34. Популярный в 2000-е годы российский певец оскар сошел с ума и стал бездомным в Нью-йорке.
35. Трамп двойку за свою грамотность получил.
36. Россияне теряют девственность в 18-19 лет и имеют в среднем 9 половых партнёров за всю жизнь - отчёт World Population Review.
37. В России разрабатывают систему мониторинга "Социально - Психологических Реакций" граждан на решения властей.
38. Ещё одна смерть в новокузнецком роддоме номер 1.
39. Античный гранитный мост.
40. Недавно наша страна впервые экспортировала в Китай агропродукцию на 1 млрд долларов за месяц.
41. Рынoк тpуда за послeдниe годы сильно изменился, нo наём не стал проще.
42. 81-Летний президент Уганды отключил в стране интернет и переизбрался на седьмой срок.
43. Даман - это одно из самых удивительных существ на планете, глядя на которое почти невозможно угадать его истинное происхождение.
44. Брэд питт перед съемками в роли Ахиллеса полгода потратил на подготовку, чтобы привести себя в форму и обучиться навыкам владения мечом.
45. Рисунок без права на ошибку: техника серебряного штифта.
46. Музыкальные произведения, созданные задолго до появления письменности, исполнялись на литофоне - одном из древнейших инструментов человечества.
47. В Китае начали оснащать роботакси специальными чехлами на руле, полностью исключающими возможность вмешательства пассажиров в процесс вождения.
48. Сложные случаи орфоэпии.
49. Зимняя уборка снега - скрытая угроза холода.
50. Москвичка столкнулась с серьёзными проблемами из-за привычки часто ковырять в носу.