Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Точки от головной боли

Врачи выделяют два вида головных болей после тренировки.

1. Боли, которые возникают как реакция на интенсивную нагрузку

Их называют первичными болями, и появляться они могут у абсолютно здоровых людей.

«Первичные головные боли обычно безобидные, не связанны с заболеваниями, и с ними можно справиться, просто приняв лекарство или изменив интенсивность нагрузки», — комментирует Федор Михневич , семейный врач GMS Clinic.

Такая головная боль зачастую ощущается как пульсирующая, возникает во время или после усиленной тренировки. Обычно это двусторонняя боль — например, ощущение, что у вас «стучит» в висках после интенсивной пробежки.

Остеохондроз позвоночника – хроническое заболевание, в основе которого лежат дегенеративно-дистрофические изменения межпозвонкового диска с последующим вовлечением в процесс смежных позвонков, межпозвонковых суставов и связок позвоночника.

Слово «остеохондроз» имеет два греческих корня: οστό – кость и χόνδρος – хрящ.

Позвонки – образования, состоящие из губчатой кости. Они соединены между собой хрящевыми дисками. По передней и задней поверхности позвонков расположены связки. Хрящевые диски не дают позвонкам сближаться, а связки – отдаляться. Благодаря слаженной работе дисков и связок позвоночник эластичен, и это позволяет ему выполнять жизненно важные функции:

Как снять приступ остеохондроза. Первая помощь при рецидиве

Последние обновления на сайте:

1. Принцесса дании Изабелла пошла служить в армию.
2. Ученые "Гормон Мотивации нашли".
3. Любовь успенская одобрила новый роман дочери Татьяны Плаксиной.
4. Над московским регионом завис мощный циклон, чьи аппетиты отлично видны с космической высоты благодаря спутникам роскосмоса.
5. Откуда взялась колыванская ваза?
6. Хиджабы, бороды и арабскую одежду запретили в Таджикистане - местные СМИ.
7. Перед вами стент - миниатюрная металлическая сетчатая трубка, работающая как "Расширитель" для артерий.
8. Новой волны мобилизации не будет.
9. Азиатские моллюски захватывают реки России: есть угроза для экосистем.
10. В бразильской тюрьме решили отказаться от сторожевых собак и поставили на охрану гусей.
11. Один из "Золотых Стандартов" в хирургии - шов холстеда (он же узловой вертикальный матрасный шов.
12. Наша соседка, галактика Андромеды, во всей красе.
13. Верховный лидер Ирана поклялся отомстить США и израилю за смерть али хаменеи, - пресс-служба ксир.
14. В Мытищах водитель BMW с пистолетом якобы распылил баллончик в отца с ребёнком, но как было на самом деле?
15. Морские блохи на отдыхающих на азовском море напали.
16. Safe 33 и Safe 41 собираются под миссию: пожар, патруль, спасение или перехват.
17. В России завершается создание синхротрона с рекордной яркостью излучения.
18. Использование напалма в древней Византии.
19. У S1mple новая девушка - бывшая модель Onlyfans.
20. Зеленский исключил русский язык из списка подлежащих защите на Украине.
21. Трагическая гибель актрисы Наташи ричардсон началась с легкого падения на курорте.
22. Панголин - единственное млекопитающее в мире, покрытое чешуёй.
23. Украинский дрон атаковал рейсовый автобус Москва - Симферополь в Енакиево, есть погибшие и пострадавшие, - власти ДНР.
24. В США испытали связь, которая продолжит работать даже при отключении GPS.
25. Австралийская ехидна не может просто вспотеть или начать часто дышать, когда становится жарко.
26. Сын Филиппa Киркоровa выбрал другой путь - Mартин не хочет в шоy-бизнес.
27. Ночная освещенность земли выросла на 34% за последние годы.
28. Китовая акула выглядит как морское чудовище из древних легенд, но на самом деле она не хищник.
29. "Мой муж Невероятный" - супруга романа Костомарова Оксана Домнина выложила свадебную фотографию, приуроченную к 12-летию их брака.
30. Причина отказа от участия военной техники в параде 9 мая - террористическая угроза, заявил песков.
31. Иран повредил или уничтожил около 228 объектов на базах США на ближнем Востоке, - The Washington Post.
32. Впервые точно измерили старение кожи от солнца.
33. Пчелы, которых вы замечаете на соцветиях в сумерках, - это особи на закате своей жизни.
34. В Швейцарии появился новый король - 31-летний Йонас лаувинер.
35. Нельзя просто так взять и не запостить эту силу и мощь нашего солнца.
36. Британский пенсионный общак: лейбористы наложили руку на частные вклады.
37. Милота: маленькие лестницы для котеек и ёжиков установили вдоль каналов Амстердама - на это выделено \u20ac100'000.
38. Почему сомнение полезно для мозга: выяснили психологи.
39. Искусственный интеллект делает людей глупее и отражается на их когнитивных способностях.
40. Маленькая Афшин из Пакистана в младенчестве получила тяжелую травму при падении, из-за чего её шея оказалась развернута почти на 90 градусов.
41. Команда из трех американцев и одного канадского астронавта проводит третий день своего полета вокруг естественного спутника земли.
42. Исследователи вращающийся остров в Аргентине изучают.
43. Мила Йовович неожиданно вкатилась в айти.
44. США планируют изменить систему поставок лекарств от малярии и вич в бедные страны - это может привести к дефициту препаратов.
45. Планируют снять сериал, основанный на реальных событиях, о жизни американца Майкла Кэрролла.
46. Совсем скоро канал "Наука" 15-летие отпразднует.
47. Животное, словно собранное из двух разных миров: массивное, как бык, и покрытое шерстью, как овца.
48. "Ей Слишком Натянули Лицо" - в сети обсуждают внешний вид 60-летней вдовы Олега Табакова Марины зудиной.
49. В Госдуме поддержали идею ввести налог на выезд за границу.
50. Индийский носорог (Rhinoceros Unicornis) - настоящий гигант среди азиатских млекопитающих.