Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Точки от головной боли

Врачи выделяют два вида головных болей после тренировки.

1. Боли, которые возникают как реакция на интенсивную нагрузку

Их называют первичными болями, и появляться они могут у абсолютно здоровых людей.

«Первичные головные боли обычно безобидные, не связанны с заболеваниями, и с ними можно справиться, просто приняв лекарство или изменив интенсивность нагрузки», — комментирует Федор Михневич , семейный врач GMS Clinic.

Такая головная боль зачастую ощущается как пульсирующая, возникает во время или после усиленной тренировки. Обычно это двусторонняя боль — например, ощущение, что у вас «стучит» в висках после интенсивной пробежки.

Остеохондроз позвоночника – хроническое заболевание, в основе которого лежат дегенеративно-дистрофические изменения межпозвонкового диска с последующим вовлечением в процесс смежных позвонков, межпозвонковых суставов и связок позвоночника.

Слово «остеохондроз» имеет два греческих корня: οστό – кость и χόνδρος – хрящ.

Позвонки – образования, состоящие из губчатой кости. Они соединены между собой хрящевыми дисками. По передней и задней поверхности позвонков расположены связки. Хрящевые диски не дают позвонкам сближаться, а связки – отдаляться. Благодаря слаженной работе дисков и связок позвоночник эластичен, и это позволяет ему выполнять жизненно важные функции:

Как снять приступ остеохондроза. Первая помощь при рецидиве

Последние обновления на сайте:

1. В онежском озере нашли редкий корабль эпохи Петра I.
2. Коровье вымя - это не просто один орган, а четыре полностью независимые системы, каждая со своими протоками и соском.
3. Испания стала двукратным чемпионом мира, вырвав победу у Аргентины в финале ЧМ - 2026.
4. Росатом представил реактор "Шельф - М" для малых наземных АЭС.
5. В гидротермальных источниках на глубине 700 метров нашли скрытое золото.
6. Древнеславянские сказания и мифы.
7. Фенек - крошечная лисица из Сахары, которая весит меньше килограмма и помещается на ладони.
8. Девушка, которая ранее называла краснодарский край адом, решила возглавить Брюховецкий район.
9. В 1968 году эксперимент "вселенная-25" превратил жизнь грызунов в сказку с безлимитной едой, идеальной чистотой и полным отсутствием хищников.
10. Триумф тита. Арка Тита, воздвигнутая в 81 году нашей эры в Риме после кончины императора, - это не просто памятник.
11. Ближайший соратник премьера Испании Педро Санчеса приговорен к 24 годам тюремного заключения за коррупцию.
12. Остров сокотра - архипелаг в аравийском море принадлежит Йемену и находится примерно в 350 км от побережья страны.
13. Каждые десять метров погружения прибавляют к давлению еще одну атмосферу.
14. Журналист Такер Карлсон похоронную речь для американской империи произнес.
15. Супруга актера Владимира Сычева, известного по роли в сериале "Физрук", поделилась деталями громкого скандала.
16. Питание до трех лет на интеллект в подростковом возрасте влияет.
17. В Башкирии молодой хоккеист "Норильска" случайно застрелил себя из ружья на глазах у деда.
18. Трагическая гибель актрисы Наташи ричардсон началась с легкого падения на курорте.
19. Съёмка Энн хэтэуэй для журнала Harper&; s Bazaar, где она показала свою соблазнительную сторону.
20. Объятие длиной в 3000 лет.
21. Плевральную пункцию делают, когда между лёгким и грудной стенкой скапливается жидкость и человеку становится трудно дышать.
22. Российский двигатель ПД - 8 для "Суперджета" получил сертификат типа.
23. Панголин - единственное млекопитающее в мире, покрытое чешуёй.
24. Цветок - венок в Австралии.
25. Исследователи обнаружили гигантский вирус, раскрывающий происхождение наших предков.
26. Более миллиона современных американцев генетически связаны с первыми колонистами: открытие.
27. Космический аппарат Smile для изучения магнитного щита земли запущен.
28. Кристофер Нолан официально подтвердил, что в его "Одиссее" Елену троянскую сыграет чернокожая актриса лупита нионго.
29. Уже более 100 человек заразились норовирусом на круизном лайнере Caribbean Princess.
30. Физики невозможное измерили.
31. Врачам удалось снизить аллергию на арахис с помощью арахиса.
32. Аурискальпиум обыкновенный, или гриб - ушкоед, выбрал для жизни одну из самых сложных сред - опавшие сосновые шишки.
33. Телескоп "Джеймс Уэбб" совершил очередной прорыв в астрономии: он напрямую увидел поверхность экзопланеты.
34. В 2000 г в Пакистане обнаружили саркофаг с мумией и надписью "я дочь великого царя Ксеркса.
35. Авгиевы конюшни. В древнегреческой мифологии существовали авгиевы конюшни, которые были обширными стойлами, принадлежащими царю Элиды авгию.
36. Мост Шахара в гористой местности на северо-западе Йемена, построен в Xvii веке.
37. СМИ сообщили подробности о нападавшем:
38. Добившись неплохих результатов в создании ловких и быстрых андроидов, китайские инженеры приступили к разработке гиперреалистичных лиц роботов.
39. Это не графика, а реальные кадры с мкс.
40. Один из самых заметных звездопадов весны.
41. В Африке вспыхнула неизвестная болезнь с 14-процентной смертностью.
42. Веттуван койл. Храм в калугумалае, в южноиндийском штате тамил Наду, посвящен богу Шиве.
43. Kpoкoдил гeна 8 млн лет назад выглядел вот так.
44. Наса продолжает радовать космическими фото, сделанными во время лунной миссии "Артемида-2".
45. В Китае земля не пустует.
46. На острове нуку - Хива, входящем в маркизский архипелаг, в местечке темехеа - тохуа, найдены статуи странных существ.
47. Винные горшки из леванта в гробнице меретнейт.
48. Биотехнологи научились выращивать еду на Марсе из пыли и микробов.
49. Мэрилин Монро и её платье - конверт.
50. Подводный танец скатов - орляков - этот дуэт не только способ передвижения, но и способ общения, укрепляющий связи между скатами.