Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Точки от головной боли

Врачи выделяют два вида головных болей после тренировки.

1. Боли, которые возникают как реакция на интенсивную нагрузку

Их называют первичными болями, и появляться они могут у абсолютно здоровых людей.

«Первичные головные боли обычно безобидные, не связанны с заболеваниями, и с ними можно справиться, просто приняв лекарство или изменив интенсивность нагрузки», — комментирует Федор Михневич , семейный врач GMS Clinic.

Такая головная боль зачастую ощущается как пульсирующая, возникает во время или после усиленной тренировки. Обычно это двусторонняя боль — например, ощущение, что у вас «стучит» в висках после интенсивной пробежки.

Остеохондроз позвоночника – хроническое заболевание, в основе которого лежат дегенеративно-дистрофические изменения межпозвонкового диска с последующим вовлечением в процесс смежных позвонков, межпозвонковых суставов и связок позвоночника.

Слово «остеохондроз» имеет два греческих корня: οστό – кость и χόνδρος – хрящ.

Позвонки – образования, состоящие из губчатой кости. Они соединены между собой хрящевыми дисками. По передней и задней поверхности позвонков расположены связки. Хрящевые диски не дают позвонкам сближаться, а связки – отдаляться. Благодаря слаженной работе дисков и связок позвоночник эластичен, и это позволяет ему выполнять жизненно важные функции:

Как снять приступ остеохондроза. Первая помощь при рецидиве

Последние обновления на сайте:

1. Древние люди тоже заводили домашних любимцев.
2. Pоссийский релокант нанёс себе больше ста порезов в Таиланде из-за депрессии и выжил, несмотря на потерю литра кр*ви.
3. Фото из России, которое стало символом года.
4. Chevrolet Nomad 1957 - универсал с характером.
5. Мост через северную Эльбу в Гамбурге.
6. Ледяной гигант: как Харбин превратил снег в инженерное чудо.
7. Вулканы - это природные сюрпризы, непредсказуемые и загадочные.
8. Робот впервые двойную пересадку лёгких провёл.
9. По версии защиты, за обвинениями стоит банальная месть подростков.
10. Тетка так хотела попасть на это свидание, что провела в дороге битых три часа.
11. "Оплавленные" вмятины на древних храмах Египта, появление которых так никто и не объяснил.
12. В Японии хотят снять российско - американский фильм со Стивеном Сигалом.
13. Блогер подключил ИИ к роботу - гуманоиду, чтобы проверить, возможно ли его заставить выстрелить в человека и тем самым обойти первый закон Азимова.
14. Пицца с муравьями: бразильский деликатес, который удивляет даже гурманов.
15. Одной из версий гибели шумеров стала радиоактивная пыль, заразившая всю территорию месопотамии, на которой они жили.
16. Мамонтам, найденным на территориях Симферополя, больше 30.
17. "Мы просто хотели жить чуть-чуть лучше.
18. Китайское кресло, которое почесывает спину за вас.
19. Бар Bunga 90 - портал в атмосферу конца девяностых в центре Лондона.
20. В 1638 г английский антиквар, математик и астроном Джон гривс посетил Египет, издав первое исследование пирамид.
21. Обнаружен костяной топорик возрастом 1, 4 миллиона лет.
22. Как Робинзон друга в рабство продал.
23. Одни из известных не изученных пирами на планете.
24. Археологическая сенсация в Анталье, о которой предпочитают молчать.
25. "Математика утверждает: жизнь не должна была возникнуть.
26. Уникальные изображения дракона на сибирских оберегах.
27. Учебник по математике возрастом почти 4000 лет.
28. 8 фактов о снеге, которые вас удивят.
29. Загадочная статуя из древнего Египта.
30. Болдер - опал - драгоценность квинсленда!
31. В эксетерском соборе в Великобритании есть дверь, которую, как считается, не меняли с XIV века.
32. Врачи предупреждают: большие наушники могут привести к облысению - из-за постоянного давления и трения развивается тракционная алопеция.
33. В Японии открыли винное спа.
34. В Британии англичане начали массово переходить в ислам, чтобы выжить в будущем новом мировом порядке.
35. Осирион - совершенные технологии по обработке гранитных блоков, более 6 000 лет назад.
36. "Черепа Были Высечены из Чистого Горного Хрусталя, Золотая Маска Обтянута Человеческой Кожей".
37. Пожaлyй, однa из cамыx неверoятных скульптyp в миpе.
38. Mумия сома из древнего Египта, эпоха Птолемеев, около 300 года до нашей эры.
39. Мы кушаем больше бананов, картофеля, шпината и авокадо!
40. Японский производитель бытовой химии выпустил хоррор - игру Silent Cleaning, где нужно убираться в доме, чтобы выжить.
41. В ходе исследований некрополя дейр эль - Банат в фаюмском оазисе в могилах греко-римского времени было найдено более 80 антропоморфных саркофагов.
42. Mercedes начнёт ставить в свои машины двигатели BMW.
43. Трёхмесячный аллигатор свой "Смертельный Кувырок продемонстрировал".
44. Башня победы. 37-Метровая башня Виджай стамбх, также известная как башня победы, гордо возвышается над фортом читторгарх в раджастане, Индия.
45. Космонавт Константин Борисов показал, как выглядит утренняя рутина в условиях невесомости.
46. Загадка эскимосской деревни ангикуни.
47. Кoфе для жeнщин опacнee, чeм алкогoль и энeргетики, - эндокpинoлoг.
48. Искусственные рифы - это ключ к восстановлению морских экосистем.
49. Трудолюбие без границ: вдохновляющий пример из алматы.
50. После того, как отдали дереву негатив, подойдите к другому, чтобы наполниться энергией, которая вам нужна.