Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Точки от головной боли

Врачи выделяют два вида головных болей после тренировки.

1. Боли, которые возникают как реакция на интенсивную нагрузку

Их называют первичными болями, и появляться они могут у абсолютно здоровых людей.

«Первичные головные боли обычно безобидные, не связанны с заболеваниями, и с ними можно справиться, просто приняв лекарство или изменив интенсивность нагрузки», — комментирует Федор Михневич , семейный врач GMS Clinic.

Такая головная боль зачастую ощущается как пульсирующая, возникает во время или после усиленной тренировки. Обычно это двусторонняя боль — например, ощущение, что у вас «стучит» в висках после интенсивной пробежки.

Остеохондроз позвоночника – хроническое заболевание, в основе которого лежат дегенеративно-дистрофические изменения межпозвонкового диска с последующим вовлечением в процесс смежных позвонков, межпозвонковых суставов и связок позвоночника.

Слово «остеохондроз» имеет два греческих корня: οστό – кость и χόνδρος – хрящ.

Позвонки – образования, состоящие из губчатой кости. Они соединены между собой хрящевыми дисками. По передней и задней поверхности позвонков расположены связки. Хрящевые диски не дают позвонкам сближаться, а связки – отдаляться. Благодаря слаженной работе дисков и связок позвоночник эластичен, и это позволяет ему выполнять жизненно важные функции:

Как снять приступ остеохондроза. Первая помощь при рецидиве

Последние обновления на сайте:

1. Индия импорт российской нефти прекращает.
2. Время летит и нещадит никого, но Екатерина еще в самом соку.
3. Пoчему вдpуг исчезла игра, на котoрой выpосли миллиoны зумерoв и альфa?
4. Первый подтвержденный случай оспы обезьян в Подмосковье нашли.
5. Мама говорила: "Саня, иди в офицеры.
6. Маленький эллинистический шедевр - золотой перстень с горным хрусталем и гранатом.
7. Учительница анатомии заявила, что придет в купальнике на урок, и ученики не смогут отвести от неё взгляд - так и случилось.
8. В России могут открыть свой аналог диснейленда, который назовут "Чебурляндия".
9. Бывший главный тренер фк "Сочи" доверился Chatgpt и вылетел из РПЛ.
10. Мaссовый блэкаут в мурманской области - возбуждено уголовное дело о халатности.
11. Дайвер утонул на 29 минут без кислорода, потом всплыл живой.
12. Джиган недоволен образом в реалити-шоу: "Меня Выставили Сумасшедшим Идиотом".
13. После новогодних праздников порой хочется сделать так же, как слизень Elysia cf.
14. Ледяной гигант: как Харбин превратил снег в инженерное чудо.
15. Когда даже кровать берёт часть работы на себя.
16. Во время рейса из Сочи в Санкт-петербург произошёл конфликт с пассажиркой, одетой в леопардовый наряд.
17. Сон кашалота составляет незначительное время.
18. В Омске старенькая "Нива" застряла прямо на железнодорожных путях, а поезд уже ехал на встречу.
19. Легендарная атомная подлодка к - 19 стоит на даче в Подмосковье.
20. На солнце сейчас самая крупная вспышка года, сообщает лаборатория солнечной астрономии ики ран.
21. Обнаружен костяной топорик возрастом 1, 4 миллиона лет.
22. Динозавр размером с колибри ящерицей оказался.
23. Знаменитый кукольный замок Astolat Dollhouse.
24. Самые древние в мире отпечатки детских ног обнаружены.
25. В Антарктиде когда-то жили динозавры.
26. Россиянку не пустили в Эмираты из-за внешности.
27. Tesla увернулась от падающего самолёта.
28. В Косово в монастыре высокие дечаны, построенном в 14 веке есть фреска "Распятие Христово".
29. Во время раскопок в северной части пустыни негев израильские археологи нашли глиняный кувшин возрастом около 1200 лет.
30. Hесколько мecяцeв нaзaд интeрнeт oбсyждaл инжeнеpа из Ноndа, кoтopый пoразитeльно пoxож нa геpoя аниме.
31. Архив силы: тренировочный протокол Брюса ли, 1965.
32. Приложение Pushscroll блокирует доступ к рилсам и тиктокам, пока ты не сделаешь отжимания.
33. Болдер - опал - драгоценность квинсленда!
34. Джедайские фокусы от Huawei!
35. Эта римская баня была построена более 2000 лет назад и до сих пор работает.
36. Российская атомная отрасль высокую оценку в сфере ESG получила.
37. Теотиуакан - древний город богов.
38. Унирема. Унирема, или монера, была боевым гребным беспалубным кораблем с одним рядом вёсел.
39. Найдено самое древнее человеческое жилище с инструментами и костром.
40. Врачи предупреждают: большие наушники могут привести к облысению - из-за постоянного давления и трения развивается тракционная алопеция.
41. В Британии англичане начали массово переходить в ислам, чтобы выжить в будущем новом мировом порядке.
42. В Лондоне встретились самая высокая и самая низкая женщины мира.
43. Дерзкий побег из самой надежной тюрьмы в мире - алькатрас.
44. "Инопланетный Прибор" из Ирака на деле - обычный климазон.
45. Прототип Cavorite X7 успешно завершил свои первые тестовые полёты, которые включали вертикальный взлёт и переход к горизонтальному движению.
46. Акрополь Атлантиды: скрытый от людских глаз шедевр древних.
47. Какое событие изобразил автор на гравюре 18 века?
48. Японский миф о сусаноо.
49. Под мексиканской пирамидой найдены букеты цветов возрастом 1800 лет.
50. Первый в мире подводный реактивный ранец Cudajet называется.