Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Точки от головной боли

Врачи выделяют два вида головных болей после тренировки.

1. Боли, которые возникают как реакция на интенсивную нагрузку

Их называют первичными болями, и появляться они могут у абсолютно здоровых людей.

«Первичные головные боли обычно безобидные, не связанны с заболеваниями, и с ними можно справиться, просто приняв лекарство или изменив интенсивность нагрузки», — комментирует Федор Михневич , семейный врач GMS Clinic.

Такая головная боль зачастую ощущается как пульсирующая, возникает во время или после усиленной тренировки. Обычно это двусторонняя боль — например, ощущение, что у вас «стучит» в висках после интенсивной пробежки.

Остеохондроз позвоночника – хроническое заболевание, в основе которого лежат дегенеративно-дистрофические изменения межпозвонкового диска с последующим вовлечением в процесс смежных позвонков, межпозвонковых суставов и связок позвоночника.

Слово «остеохондроз» имеет два греческих корня: οστό – кость и χόνδρος – хрящ.

Позвонки – образования, состоящие из губчатой кости. Они соединены между собой хрящевыми дисками. По передней и задней поверхности позвонков расположены связки. Хрящевые диски не дают позвонкам сближаться, а связки – отдаляться. Благодаря слаженной работе дисков и связок позвоночник эластичен, и это позволяет ему выполнять жизненно важные функции:

Как снять приступ остеохондроза. Первая помощь при рецидиве

Последние обновления на сайте:

1. Человечество заглушает космос: ученые хотят поставить телескоп на луне.
2. Нашумевшая компьютерная игра и снятый по ней сериал "Одни из нас" - это придуманный кошмар сценаристов?
3. В Новосибирске открылся новый завод по переработке молока "Сибирская Академия Молочных Продуктов".
4. Из старого зелёного патрубка вырывается струя по ровной дуге и точно попадает в отверстие нижней трубы.
5. Мрачный прогноз о распространении бактериальных инфекций у детей вышел.
6. Машина сбила людей на пешеходном переходе в Омске, пострадали 8 человек.
7. Пока зрители восхищались эффектной картинкой, создатели фильма фактически построили одну из самых точных визуальных моделей чёрной дыры.
8. Claude сбежал из песочницы и взломал три компании.
9. Физики следы темной материи в сбоях большого адронного коллайдера нашли.
10. Над московским регионом завис мощный циклон, чьи аппетиты отлично видны с космической высоты благодаря спутникам роскосмоса.
11. Телеканал "Наука" и сайт Naukatv.
12. Тайная жизнь пчел.
13. Открытие: люди и обезьяны унаследовали смех от общего предка 15 млн лет назад - открытие.
14. Грузинская княжна мэри шервашидзе.
15. Обычный поход на стадион меняет химию нашего тела, доказали физиологи.
16. Ученые ответили, хватит ли летнего солнца для восполнения витамина D.
17. Мыши на "тарзанке" помогли раскрыть секрет походки астронавтов на Луне.
18. Наша соседка, галактика Андромеды, во всей красе.
19. Для подготовки к своей роли в картине 12 обезьян Брэд питт провёл свыше суток в психиатрической клинике, внимательно изучая поведение больных.
20. В Петербурге у девушки чудовищно раздуло голову после окрашивания волос.
21. Российский альпинист лишился пальцев после восхождения на макалу и обвинил гида - тот бросил его на высоте 7900 метров.
22. Единственное в мире чешуйчатое млекопитающее при любой угрозе сворачивается в плотный шар, который невозможно разжать без резаных ран.
23. Девушка - таксистка избила мужчину на московском АЗС после попытки спустить ей колесо.
24. Вселенная отказалась быть однородной в большом масштабе - новые данные.
25. Столетиями жители Англии принимали россыпи каменных звезд, найденных в руслах рек, за магические артефакты или валюту мифических существ.
26. Каждые десять метров погружения прибавляют к давлению еще одну атмосферу.
27. Тайны гор. Безлюдные, неприступные горы хранят немало тайн.
28. В Уфе стая бродячих собак женщине ногу разорвала.
29. Самый умный из актёров.
30. Под новосибирском завершается строительство сибирского кольцевого источника фотонов.
31. Кыргызстан исключили из авиационного "Чёрного Списка" ЕС.
32. Майкл джексон сорвал тридцать модных показов в Париже ради Наоми.
33. "У Него Кукуха Чуть-чуть Свистанет и он Меня Избивает".
34. Когда бегемот выбирается из воды под африканское солнце, его тело стремительно меняет цвет.
35. Таинственная царица савская.
36. Рождаемость в роcсийских cёлах упала до минимума за 35 лет.
37. Маленькая нейросеть обыграла все крупные ИИ - модели в покер, потому что играла как тупой лудоман.
38. Неужели в мосфильме не оказалось ни одного достойного портного и качественных тканей?
39. 1900-Летняя детская рубашка с магическими узелками для защиты от зла найдена в пещере в иудейской пустыне в израиле.
40. "Мой муж Невероятный" - супруга романа Костомарова Оксана Домнина выложила свадебную фотографию, приуроченную к 12-летию их брака.
41. Российская вакцина от рака реально работает - у первого пациента фиксируют улучшения анализов, он уже идёт на поправку.
42. Плато Бермамыт - живописное место на Кавказе.
43. В Китае испытывают робособак с акустическим оружием, которое вызывает сильный дискомфорт и дезориентацию.
44. СМИ сообщили подробности о нападавшем:
45. 19-Летняя актриса Александрина олексюк уверена, что ей удалось построить крепкий и стабильный брак с 50-летним режиссёром.
46. Нельзя просто так взять и не запостить эту силу и мощь нашего солнца.
47. Статую Микеланджело действительно не эвакуировали: вокруг неё построили защитный короб из кирпича и мешков с песком.
48. Озеро бросно - самый опасный водоём России: где оно находится и почему к нему лучше не приближаться.
49. Археологи возраст древнейших останков Homo Sapiens установили.
50. В древней гробнице обнаружили хрустальный кинжал возрастом 5000 лет.