Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Точки от головной боли

Врачи выделяют два вида головных болей после тренировки.

1. Боли, которые возникают как реакция на интенсивную нагрузку

Их называют первичными болями, и появляться они могут у абсолютно здоровых людей.

«Первичные головные боли обычно безобидные, не связанны с заболеваниями, и с ними можно справиться, просто приняв лекарство или изменив интенсивность нагрузки», — комментирует Федор Михневич , семейный врач GMS Clinic.

Такая головная боль зачастую ощущается как пульсирующая, возникает во время или после усиленной тренировки. Обычно это двусторонняя боль — например, ощущение, что у вас «стучит» в висках после интенсивной пробежки.

Остеохондроз позвоночника – хроническое заболевание, в основе которого лежат дегенеративно-дистрофические изменения межпозвонкового диска с последующим вовлечением в процесс смежных позвонков, межпозвонковых суставов и связок позвоночника.

Слово «остеохондроз» имеет два греческих корня: οστό – кость и χόνδρος – хрящ.

Позвонки – образования, состоящие из губчатой кости. Они соединены между собой хрящевыми дисками. По передней и задней поверхности позвонков расположены связки. Хрящевые диски не дают позвонкам сближаться, а связки – отдаляться. Благодаря слаженной работе дисков и связок позвоночник эластичен, и это позволяет ему выполнять жизненно важные функции:

Как снять приступ остеохондроза. Первая помощь при рецидиве

Последние обновления на сайте:

1. Спасет ли ракета землю от столкновения с хаотично двигающимся астероидом?
2. У берегов Австралии живёт лиственный морской дракон (Phyllopteryx Taeniolatus.
3. Секрет идеального сна в правильном дневном освещении обнаружился.
4. Мид России назвал "Ахинеей" сообщения о возможном введении выездных виз для россиян.
5. Язык не нужен мозгу для логического мышления, показала МРТ.
6. Уникальные специалисты патрулируют аэродромы полярных станций, чтобы возвращать на лапы птиц, опрокинутых на спину звуковой волной.
7. Застывшее среди коралловых рифов тело кажется медитирующим, но струйка воздуха изо рта выдает сложный процесс борьбы с плавучестью.
8. Девушка - таксистка избила мужчину на московском АЗС после попытки спустить ей колесо.
9. Новак заявил, что дефицита топлива в России нет.
10. Триумф тита. Арка Тита, воздвигнутая в 81 году нашей эры в Риме после кончины императора, - это не просто памятник.
11. Остров сокотра - архипелаг в аравийском море принадлежит Йемену и находится примерно в 350 км от побережья страны.
12. Знакомьтесь - самая странная птица Австралии, дымчатый лягушкорот.
13. В густых лесах юго-восточной Азии живёт птица, которую почти невозможно заметить, даже стоя рядом.
14. В Папуа - новой Гвинее нашли акулу, умеющую "Ходить".
15. Эликсир вечной жизни.
16. Помните лихие 90-е и группу "Кар - Мэн"?
17. В Башкирии молодой хоккеист "Норильска" случайно застрелил себя из ружья на глазах у деда.
18. Мятная жвачка или конфета создаёт ощущение холода так уверенно, будто во рту открылся маленький зимний филиал.
19. Съёмка Энн хэтэуэй для журнала Harper&; s Bazaar, где она показала свою соблазнительную сторону.
20. Почему после работы болит голова: объясняет невролог.
21. Древнее существо из Антарктиды тайну выхода на сушу раскрыло.
22. Девятиметровые башни термитов Macrotermes выглядят как статичные кучи земли, но на деле это постоянно перенастраиваемая система климат - контроля.
23. Австралийский сёрфер Мэтт каддихи наткнулся на неожиданный "Сокровищный Улов" - наручные часы Rolex, проведшие несколько лет на морском дне!
24. Китай энергию без проводов с кпд выше 20% передал.
25. Кишечную палочку научили вырабатывать солнцезащитное средство.
26. Россия провела успешный пуск новейшей ракеты "Сармат", - командующий РВСН каракаев.
27. Арктические зайцы - это не те милые пушистики, какими ты их себе представляешь.
28. Волочкова заявила, что продолжит судиться за свою пенсию.
29. В медицинских музеях выставляют анатомические модели, где плод изображен в сидячем положении.
30. Руины собора звартноц в Армении, VII век.
31. Уровень образования связали с продолжительностью жизни.
32. Анна Семенович - о своей необычной зависимости: "Я Просто не Могу Остановиться".
33. Nasa объяснило природу необычного объекта на марсе, напоминающего праздничный колпак.
34. Признаки древней жизни внутри Рубина, которому 2, 5 миллиарда лет.
35. Наса продолжает радовать космическими фото, сделанными во время лунной миссии "Артемида-2".
36. Мятежник в саркофаге.
37. Животное, словно собранное из двух разных миров: массивное, как бык, и покрытое шерстью, как овца.
38. Из этой посуды ели - пил сам квинтилий вар?
39. Не просто стекло: семь зданий, которые выглядят так, будто их укутали в прозрачную ткань.
40. Биологи впервые подробно роды кашалота в дикой природе сняли.
41. "Ей Слишком Натянули Лицо" - в сети обсуждают внешний вид 60-летней вдовы Олега Табакова Марины зудиной.
42. В горах Анд в перу археологи обнаружили загадочные каменные структуры, которые некоторые исследователи называют "Древними Порталами".
43. Физики новый механизм трения открыли.
44. Какой сон лучше: в одиночестве или с партнером?
45. "У Меня Было три Операции, они не Прошли Гладко": певица Алекса рассказала об осложнениях после пластики.
46. В 2005 году на склоне итальянской горы коллето - фава появился гигантский 60-метровый розовый кролик.
47. Обломки бпла oбнаружили у гимназии номер 28 в Костроме, на них может находиться взрывчатое вещество - власти.
48. Квантовые компьютеры оказались бесполезными там, где на них возлагали надежды.
49. Татьяна Ким вошла в список самых разбогатевших российских миллиардеров, заняв второе место в списке Forbes.
50. Астронавты международной космической станции запечатлели одно из редчайших атмосферных явлений - спрайты и синие джеты в верхних слоях атмосферы.