Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Точки от головной боли

Врачи выделяют два вида головных болей после тренировки.

1. Боли, которые возникают как реакция на интенсивную нагрузку

Их называют первичными болями, и появляться они могут у абсолютно здоровых людей.

«Первичные головные боли обычно безобидные, не связанны с заболеваниями, и с ними можно справиться, просто приняв лекарство или изменив интенсивность нагрузки», — комментирует Федор Михневич , семейный врач GMS Clinic.

Такая головная боль зачастую ощущается как пульсирующая, возникает во время или после усиленной тренировки. Обычно это двусторонняя боль — например, ощущение, что у вас «стучит» в висках после интенсивной пробежки.

Остеохондроз позвоночника – хроническое заболевание, в основе которого лежат дегенеративно-дистрофические изменения межпозвонкового диска с последующим вовлечением в процесс смежных позвонков, межпозвонковых суставов и связок позвоночника.

Слово «остеохондроз» имеет два греческих корня: οστό – кость и χόνδρος – хрящ.

Позвонки – образования, состоящие из губчатой кости. Они соединены между собой хрящевыми дисками. По передней и задней поверхности позвонков расположены связки. Хрящевые диски не дают позвонкам сближаться, а связки – отдаляться. Благодаря слаженной работе дисков и связок позвоночник эластичен, и это позволяет ему выполнять жизненно важные функции:

Как снять приступ остеохондроза. Первая помощь при рецидиве

Последние обновления на сайте:

1. Как в Англии моют посуду.
2. В Англии розовый тиранозавр был уличен в нелегальном сбросе мусора.
3. Надежда кадышева не участвовала в новогодних корпоративах.
4. Самая любимая аниме - вайфу прямо сейчас - резе.
5. "Непобедимая Династия" Китая в США.
6. Пицца с муравьями: бразильский деликатес, который удивляет даже гурманов.
7. Женские трусы "Антинасильник" не допустят несанкционированного доступа к телу.
8. 1000 лет назад солнце выстрелило в землю гамма - импульсом.
9. Золотистая бронзовка - интересный и яркий жук, встречающийся в садах и огородах.
10. В Перми врач попала в скандал после резкого высказывания о россиянках.
11. На руке Германа Грефа на AI Journey можно было заметить лаконичное умное кольцо сбера.
12. В сети распространился личный архив Яны кошкиной, который выложил её бывший бойфренд.
13. Теперь вы знаете, как выглядит лысый енот.
14. Динозавр размером с колибри ящерицей оказался.
15. Учебник по математике возрастом почти 4000 лет.
16. Цифровая школа: как устроено онлайн-обучение для десятиклассников
17. Хадза - изолированный язык, на котором говорит одноименное племя, проживающее на южных берегах озера эяси в Танзании.
18. Театр аспендоса, построенный в 155 году нашей эры, является великолепным свидетельством мастерства древних строителей.
19. В Мексике при раскопках нашли гигантскую маску Майя.
20. Астрономия древнего Египта: наука, скрытая под покровом веры.
21. Серафинит (клинохлор) представляет собой сложное соединение, в состав которого входят марганец, железо и алюминий.
22. Это уникальное сочетание экстрима и дисциплины, где даже сон превращается в испытание.
23. Небесный храм абуна йемата гух - это, пожалуй, самое труднодоступное культовое сооружение на земле.
24. Древнейшая "Тригонометрическая Таблица".
25. Легенда о сонной лощине.
26. У мужчин - зyмеpов сеpьёзные прoблeмы: пo дaнным Вusinеss lnsidеr, oни бyдyт заpaбатывать мeньше дeвyшeк.
27. Артефакт времен римской империи.
28. Найдено самое древнее человеческое жилище с инструментами и костром.
29. Врачи предупреждают: большие наушники могут привести к облысению - из-за постоянного давления и трения развивается тракционная алопеция.
30. Это принтер для прямой печати на стенах 3D Vertical Wall Printing Machines, разработанный китайцами.
31. Когда был изобретён первый телескоп?
32. Метеорит, который древнее солнечной системы.
33. Небоскрёб с "Зарубками" - новая архитектурная задумка для Нью-йорка.
34. Швейцaрия кaпcулу для дoбpовольногo уxодa из жизни зaпyскаeт.
35. - … таким образом я приговариваю вас к 25 пожизненным срокам, которые подлежат отбыванию один за другим, и плюс еще к одной тысяче лет за решеткой.
36. Стресс разрушает сердце: всего 10 дней шума, недосыпа и перегрузок запускают воспаление и повреждают ткани органа.
37. Внутри "Фабрики Комаров" Билла гейтса в Колумбии.
38. Свидетельства существования вавилонской башни.
39. Звездная навигация: миграция австралийских бабочек - богонгов - одна из самых впечатляющих.
40. Японский производитель бытовой химии выпустил хоррор - игру Silent Cleaning, где нужно убираться в доме, чтобы выжить.
41. Искусственные рифы - это ключ к восстановлению морских экосистем.
42. Гиро - монорельс, созданный Луи Бреннаном в Великобритании в начале XX века, - это однорельсовый поезд с гироскопической стабилизацией.
43. Золотое сечение в архитектуре.
44. На Камчатке произошло уникальное природное явление: над вулканом появилось "Облако Лавы".
45. На данный момент наибольшим радиоуправляемым самолетом в мире считается Boeing 777x, разработанный американским энтузиастом рами Юсефом.
46. Автомобиль возрастом 5000 лет.
47. Мы исследуем неизведанное: тайные особенности магнитов.
48. Подключайтесь к онлайн - трансляции лекции "Пациент Глазами ИИ"!
49. О луне. Луна - самый близкий к нашей планете космический объект, о котором человечество собрало тысячи данных.
50. Настоящий технологичный подход к рыбалке показал один энтузиаст, который прицепил экшн - камеру Gopro прямо на рыбу.