Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Точки от головной боли

Врачи выделяют два вида головных болей после тренировки.

1. Боли, которые возникают как реакция на интенсивную нагрузку

Их называют первичными болями, и появляться они могут у абсолютно здоровых людей.

«Первичные головные боли обычно безобидные, не связанны с заболеваниями, и с ними можно справиться, просто приняв лекарство или изменив интенсивность нагрузки», — комментирует Федор Михневич , семейный врач GMS Clinic.

Такая головная боль зачастую ощущается как пульсирующая, возникает во время или после усиленной тренировки. Обычно это двусторонняя боль — например, ощущение, что у вас «стучит» в висках после интенсивной пробежки.

Остеохондроз позвоночника – хроническое заболевание, в основе которого лежат дегенеративно-дистрофические изменения межпозвонкового диска с последующим вовлечением в процесс смежных позвонков, межпозвонковых суставов и связок позвоночника.

Слово «остеохондроз» имеет два греческих корня: οστό – кость и χόνδρος – хрящ.

Позвонки – образования, состоящие из губчатой кости. Они соединены между собой хрящевыми дисками. По передней и задней поверхности позвонков расположены связки. Хрящевые диски не дают позвонкам сближаться, а связки – отдаляться. Благодаря слаженной работе дисков и связок позвоночник эластичен, и это позволяет ему выполнять жизненно важные функции:

Как снять приступ остеохондроза. Первая помощь при рецидиве

Последние обновления на сайте:

1. Губернатор вологодской области с нехваткой топлива в пути столкнулся.
2. "Рука Пустыни" на севере Чили.
3. Дальний Восток и Арктика формируют уникальную технологическую экосистему.
4. Мощные удары по топливной инфраструктуре Украины нанесла армия России - АЗС и склады с топливом уничтожены в нескольких регионах.
5. Назвали профессии, которые лучше всего защищены от ИИ.
6. Использование напалма в древней Византии.
7. Когда инженерам нужно соединить два берега глубокого ущелья, самый очевидный путь - пробить в скале длинный тоннель.
8. Многодетный отец попытался сжечь дом с четырьмя своими детьми в красноярском крае.
9. Яркий свет снижает риск деменции.
10. Угнанный отцовский кроссовер смертельной ловушкой для девушки в Подмосковье стал.
11. Без науки и искусства - никуда!
12. Glaucus Atlanticus, известный как голубой дракон, проводит всю жизнь, дрейфуя у самой кромки воды.
13. Знаменитейшая и культовая фотография кабриолета, чаще всего её подписывают "Неловкий Момент в Лос-анджелесе, США, 1959 г.".
14. В нижегородской области арестован мужчина, подозреваемый в нападении на 11-летнюю девочку.
15. Фбр изъяло рекордные $8 млрд в криптовалюте у главы камбоджийской Prince Holding Group чэнь Чжи, - Fox News.
16. Велоспорт улучшает здоровье мозга и самочувствие - новые данные.
17. Задачу моделирования квантовой динамики на обычном ноутбуке решили.
18. Жуткие истории необитаемых островов.
19. Неужели в мосфильме не оказалось ни одного достойного портного и качественных тканей?
20. Катерина шпица стала мамой во второй раз.
21. Последний раз чёрного Льва видели в южной Африке в 1908 году.
22. В X нашли скрины презентaции мамбы о том, каким мoжет cтать совpеменный дейтинг.
23. Россия провела успешный пуск новейшей ракеты "Сармат", - командующий РВСН каракаев.
24. Мирные переговоры по Украине "Мертвы", киев готовится к длительному противостоянию без поддержки США, - The New York Times.
25. 1941 год. Великая отечественная война начинается.
26. Сказочный замок гарибальди.
27. Везучая неудачница. Было три лайнера - близнеца: "Олимпик", "титаник" и "британик".
28. Мексиканская кротовая ящерица (Bipes Biporus), также известная как айолот.
29. Любовь аксенова трогательно поздравила мужа с 44-летним днем рождения.
30. Это не графика, а реальные кадры с мкс.
31. Чем опасен разлив нефти в акватории черного моря близ туапсе?
32. Мост аркадико в Греции считается самым древним из сохранившихся арочных мостов в мире.
33. Эксперимент на большом адронном коллайдере подтвердил неделимость кварков.
34. В Нью-йорке состоялась премьера фильма "Последствия", которую посетили исполнители главных ролей Кэмерон диас и Джона хилл.
35. Kpoкoдил гeна 8 млн лет назад выглядел вот так.
36. Минус 120 000 слов за год: психологи выяснили, что люди говорят все меньше.
37. Совпадения разных цивилизаций могут поменять хронологию истории.
38. Ученые нашли способ спасти луну от астероида 2024 YR4.
39. Ученые проверили, есть ли связь между стрессом и развитием рака.
40. Сейчас и тогда.
41. Гитара "Sabionari", Италия.
42. Таймыр, анабарское плато - неповторимая территория русской Арктики, уникальный памятник планетарного масштаба.
43. В свердловской области запустили круглосуточный мониторинг соцсетей школьников.
44. Россияне и тысячи других пассажиров застряли в аэропорту Дубая из-за новой атаки иранских бпла.
45. Храм вирупакши в Хампи.
46. В России хотят защитить женщин от увольнений после декрета.
47. Юного пловца в Краснодаре отстранили от соревнований из-за логотипа Arena на шапочке и плавках.
48. Раскрыто имя новой возлюбленной Михаила галустяна.
49. Умные колонки начнут агитировать россиян идти на выборы в 2026 году - идею уже обсуждают чиновники.
50. Англия первой исламской страной в Европе с ядерным оружием становится.