Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Точки от головной боли

Врачи выделяют два вида головных болей после тренировки.

1. Боли, которые возникают как реакция на интенсивную нагрузку

Их называют первичными болями, и появляться они могут у абсолютно здоровых людей.

«Первичные головные боли обычно безобидные, не связанны с заболеваниями, и с ними можно справиться, просто приняв лекарство или изменив интенсивность нагрузки», — комментирует Федор Михневич , семейный врач GMS Clinic.

Такая головная боль зачастую ощущается как пульсирующая, возникает во время или после усиленной тренировки. Обычно это двусторонняя боль — например, ощущение, что у вас «стучит» в висках после интенсивной пробежки.

Остеохондроз позвоночника – хроническое заболевание, в основе которого лежат дегенеративно-дистрофические изменения межпозвонкового диска с последующим вовлечением в процесс смежных позвонков, межпозвонковых суставов и связок позвоночника.

Слово «остеохондроз» имеет два греческих корня: οστό – кость и χόνδρος – хрящ.

Позвонки – образования, состоящие из губчатой кости. Они соединены между собой хрящевыми дисками. По передней и задней поверхности позвонков расположены связки. Хрящевые диски не дают позвонкам сближаться, а связки – отдаляться. Благодаря слаженной работе дисков и связок позвоночник эластичен, и это позволяет ему выполнять жизненно важные функции:

Как снять приступ остеохондроза. Первая помощь при рецидиве

Последние обновления на сайте:

1. Враг потерпел неоспоримое, историческое и сокрушительное поражение, - высший совет национальной безопасности Ирана.
2. 30-Летняя американка убила сожителя, когда делала ему массаж.
3. Медицинский осмотр, в ходе которого врач с помощью эндоскопа извлекает инородное тело из ушного канала пациента.
4. ИИ все еще не похож на мозг, показала обратная проверка.
5. Что читать? Научпоп о кошках!
6. Во время великой миграции зебр в Ботсване произошёл любопытный случай: африканский саванный слон вмешался в драку между двумя самцами.
7. Восьмой по величине нефтеперерабатывающий завод в США выведен из строя в результате взрыва, - Kfdm.
8. Сейчас и тогда.
9. Фильм с прекрасным сценарием, великолепной режиссурой и выдающимся актерским составом.
10. ИИ нaучилcя выбиpaть apбузы.
11. Телеведущий опубликовал снимки из путешествия и посвятил Наталье кикнадзе трогательные стихи.
12. Дерните шелковую закладку, и пистолет выстрелит!
13. Современные подростки стали спать меньше, чем когда-либо - исследование.
14. Аcтpoлoги cocтaвили гopocкoп нa 2026 гoд в cтилe cpeднeвeкoвых кoтикoв.
15. В заповеднике тадоба живёт тигр по имени шамбху - большой, спокойный и абсолютно уверенный в себе.
16. Россияне не имеют права хейтить власть, потому что пока не доросли до этого мозгами, заявил депутат тюменской облдумы Алексей Салмин.
17. Северная Корея атаки сша и израиля осуждает.
18. Географический конус - один из самых странных (и жутких) хищников океана.
19. Настасья самбурская к врачам из-за жуткой причины обратилась.
20. Акции японского производителя унитазов Toto взлетели на 60% за год из-за бума ИИ.
21. Кирилл Плетнев, известный по роли в сериале "Диверсант", столкнулся с критикой своего внешнего вида после выхода новых серий.
22. Каменные ручные мельницы.
23. Церемониальное кресло (трон Элгина), IV век до н. э., находится в музее гетти.
24. Что бы это значило?
25. Экстремально похудевшая Наталья бочкарёва снова в центре внимания.
26. "Газетный Камень" - "самиздат" индейцев, рассказывающий об их жизни две тысячи лет назад.
27. Исследование, которое мы заслужили:
28. Этот человек утверждает, что застрял во Франции 2055 года и не может вернуться в наше время.
29. Автор одного из писем, имя которого не раскрывается, в 2024 году предположил связь с модельным агентом Жан - люком брюнелем.
30. Шестьдесят лет назад, 3 февраля 1966 года, советская станция "луна-9" стала первым искусственным объектом, который успешно приземлился на луне.
31. Когда страшно, но всё равно продолжаешь двигаться вперёд.
32. Пирамиды гизы и сфинкс несут следы водной эрозии, т. е памятники могли находиться под водой.
33. Анализ устойчивости представляет собой ключевой этап в процессе проектирования и эксплуатации спасательных судов.
34. В Венеции выставили на продажу "Проклятый" дворец на гранд - канале, который "убил" семерых владельцев.
35. Мощнейший циклон обрушился на Москву - в столице сильный ветер с метелью, пробки и аварии на дорогах.
36. Бывшая возлюбленная OG Buda - Кристина - откровенно рассказала о своих отношениях с артистом в недавнем интервью.
37. Индейцы жили на территории Америки, но белые колонисты их уничтожили.
38. Дайвер утонул на 29 минут без кислорода, потом всплыл живой.
39. Потерянная земля - острова - призраки, сводившие путников с ума.
40. Примерно две недели на солнце было спокойно, сообщает лаборатория солнечной астрономии ики ран.
41. Древняя индейская легенда о сотворении моря.
42. Мегалитический постамент мендеса.
43. Ученые утверждают, что тараканье молоко в 3 раза питательнее коровьего.
44. Район, где дороги буквально покрыты кошками.
45. Как в Америке общаются с дорожной полицией.
46. Сон кашалота составляет незначительное время.
47. Когда природа решает устроить парад, остановить её невозможно - и красные крабы на острове рождества напоминают об этом лучше любой теории.
48. Плащеносая ящерица - это вид чешуйчатых из большого семейства агамовых.
49. На фотографии марса разглядели ракушку аммонитов.
50. Священник рейв у собора устроил.