Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Точки от головной боли

Врачи выделяют два вида головных болей после тренировки.

1. Боли, которые возникают как реакция на интенсивную нагрузку

Их называют первичными болями, и появляться они могут у абсолютно здоровых людей.

«Первичные головные боли обычно безобидные, не связанны с заболеваниями, и с ними можно справиться, просто приняв лекарство или изменив интенсивность нагрузки», — комментирует Федор Михневич , семейный врач GMS Clinic.

Такая головная боль зачастую ощущается как пульсирующая, возникает во время или после усиленной тренировки. Обычно это двусторонняя боль — например, ощущение, что у вас «стучит» в висках после интенсивной пробежки.

Остеохондроз позвоночника – хроническое заболевание, в основе которого лежат дегенеративно-дистрофические изменения межпозвонкового диска с последующим вовлечением в процесс смежных позвонков, межпозвонковых суставов и связок позвоночника.

Слово «остеохондроз» имеет два греческих корня: οστό – кость и χόνδρος – хрящ.

Позвонки – образования, состоящие из губчатой кости. Они соединены между собой хрящевыми дисками. По передней и задней поверхности позвонков расположены связки. Хрящевые диски не дают позвонкам сближаться, а связки – отдаляться. Благодаря слаженной работе дисков и связок позвоночник эластичен, и это позволяет ему выполнять жизненно важные функции:

Как снять приступ остеохондроза. Первая помощь при рецидиве

Последние обновления на сайте:

1. Известный актер Александр дедюшко погиб осенью 2007 года.
2. Крупнейшую группу шимпанзе разделил жестокий конфликт.
3. Это необычное животное напоминает смесь кошки, енота и медведя, за что его прозвали кошачьим медведем.
4. Долгое время считалось, что жертвы погибают от сепсиса из-за инфекции, занесенной при укусе.
5. Клад X века в великом Новгороде оказался связан с Европой.
6. Враг потерпел неоспоримое, историческое и сокрушительное поражение, - высший совет национальной безопасности Ирана.
7. Свиную сперму превратили в лекарство.
8. Физики важный рубеж на пути к настольным ускорителям частиц преодолели.
9. У Квентина Тарантино есть прием, который зрители считывают почти мгновенно, - крупные планы босых ног.
10. Женщина впервые в истории англиканскую церковь возглавила.
11. Учитель поставила детей на колени и направила на них автомат - в челябинской области разгорелся скандал из-за школьной фотосессии.
12. Поплавская о типажах жён футболистов.
13. Тайна древних петроглифов на скале дайтона.
14. Ученые связь между ультрапереработанной едой и снижением вероятности зачатия обнаружили.
15. 3, 5 млрд лет назад земная кора двигалась в шесть раз быстрее современной.
16. Новый нейроимплант позволил парализованным печатать силой мысли.
17. У берегов Греции нашли фрагмент парфенона на затонувшем корабле Элгина.
18. В Tiktok аккаунт посвященный джеффри Эпштейну получил синюю Галочку версификации.
19. Где живут самые здоровые люди на Земле.
20. Наса завершило ремонт "Артемида-2" и назвало дату запуска на луну.
21. Россияне и тысячи других пассажиров застряли в аэропорту Дубая из-за новой атаки иранских бпла.
22. Автоматизированный терминал для контейнеров в Роттердаме.
23. Прямо сейчас над Ираном летит только один пассажирский самолёт - это рейс в Дубай из ….
24. Тарзан публично раскритиковал новый образ жены Натальи королевой и намекнул, что ей нужно похудеть.
25. Загадки исчезнувших городов.
26. В США парашютист потерял сознание сразу после прыжка с высоты 3500 метров.
27. Историки заверяют, что форт варангал был построен минимум 900 лет назад.
28. А вы поздравили родных и друзей с днем книгодарения 14 февраля?
29. Дикое племя острова северный сентинел.
30. Первый подтвержденный случай оспы обезьян в Подмосковье нашли.
31. Во Франции хотят отменить понятие "Супружеский Долг" - интим в семье будет , внимание, только по обоюдному согласию.
32. Правильный фон всё решает.
33. Россияне, отдыхавшие в Европе на новогодних праздниках, безответственно относятся к своему здоровью, - Онищенко.
34. В 1933 году для членов гитлерюгенд был учреждён специальный нож, служивший поощрением и подтверждением прохождения вступительных испытаний.
35. - Трамп угрожает вторгнуться в Гренландию сразу после вторжения в Венесуэлу … или как он ее называет ….
36. Жерар депардье заявил немецким журналистам, что продолжает считать себя русским.
37. - Я буду трудиться для всех.
38. После новогодних праздников порой хочется сделать так же, как слизень Elysia cf.
39. Рисунок без права на ошибку: техника серебряного штифта.
40. Место, откуда падает самый высокий водопад планеты.
41. Древняя индейская легенда о сотворении моря.
42. Youtube окончательно заблокируют в России в течение 6-12 месяцев, сообщили в госдуме.
43. Новые технологии для быстрого распознавания людей и машин.
44. В Японии хотят снять российско - американский фильм со Стивеном Сигалом.
45. В Польше археологи обнаружили редкий железный инструмент, который, как полагают, кельты использовали 2300 лет назад для операций на черепе.
46. Семьдесят лет фонтанирования: авария на месторождении харипур.
47. Мистика древнего Египта.
48. Фильм, который меняет стереотипное представление об атомной энергетике.
49. Через 5 лет привычный вкус кофе может исчезнуть.
50. Отпуск трёх подруг в Сочи закончился трагически.