Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Точки от головной боли

Врачи выделяют два вида головных болей после тренировки.

1. Боли, которые возникают как реакция на интенсивную нагрузку

Их называют первичными болями, и появляться они могут у абсолютно здоровых людей.

«Первичные головные боли обычно безобидные, не связанны с заболеваниями, и с ними можно справиться, просто приняв лекарство или изменив интенсивность нагрузки», — комментирует Федор Михневич , семейный врач GMS Clinic.

Такая головная боль зачастую ощущается как пульсирующая, возникает во время или после усиленной тренировки. Обычно это двусторонняя боль — например, ощущение, что у вас «стучит» в висках после интенсивной пробежки.

Остеохондроз позвоночника – хроническое заболевание, в основе которого лежат дегенеративно-дистрофические изменения межпозвонкового диска с последующим вовлечением в процесс смежных позвонков, межпозвонковых суставов и связок позвоночника.

Слово «остеохондроз» имеет два греческих корня: οστό – кость и χόνδρος – хрящ.

Позвонки – образования, состоящие из губчатой кости. Они соединены между собой хрящевыми дисками. По передней и задней поверхности позвонков расположены связки. Хрящевые диски не дают позвонкам сближаться, а связки – отдаляться. Благодаря слаженной работе дисков и связок позвоночник эластичен, и это позволяет ему выполнять жизненно важные функции:

Как снять приступ остеохондроза. Первая помощь при рецидиве

Последние обновления на сайте:

1. Физики важный рубеж на пути к настольным ускорителям частиц преодолели.
2. Умер соавтор закона о повышении призывного возраста до 30 лет.
3. Британец, проснувшись утром, обнаружил, что полностью посинел.
4. Происхождение золота на земле: звезды и сверхновые.
5. Иногда самые странные объявления появляются не на сайтах - а прямо у мусорных контейнеров.
6. 38-Летняя жена натана готовится к пластической операции.
7. Средневековый город жрнов.
8. Англия первой исламской страной в Европе с ядерным оружием становится.
9. Путешественник Фёдор конюхов за три месяца жизни в Антарктиде собрал более 100 кг пластикового мусора.
10. Демонстрация процесса магнитной абразивной обработки.
11. ИИ - ассистент положил сервис Amazon, потому что захотел удалить весь код, чтобы переписать его заново.
12. Аферисты заметное падение успешных попыток обмана признают.
13. С какой страной у вас ассоциируется чай?
14. Тарзан публично раскритиковал новый образ жены Натальи королевой и намекнул, что ей нужно похудеть.
15. Исторический момент может произойти уже совсем скоро: кадры с нло готовят к публикации в США.
16. Только в том случае, если вы забыли прихватить в поездку лишнюю пару белья, то вот как можно выйти из положения.
17. Можно было бы сказать, что ничего необычного: просто акула, попавшая на подводную камеру.
18. Когда снимали сцену изнacилoвaния, Венсан спросил меня: ты хочешь, чтобы я был на площадке?
19. "Псы и Шакалы" - популярная настольная игра древнего Египта.
20. Историки заверяют, что форт варангал был построен минимум 900 лет назад.
21. В соцсетях активно обсуждают нокса - сына Анджелины Джоли и Брэда питта.
22. Дмитрий Тарасов смеется над Ольгой Бузовой, которая обвиняет его в жестокости.
23. Тайна балансирующих камней сан - Бернардино.
24. Время летит и нещадит никого, но Екатерина еще в самом соку.
25. Пoчему вдpуг исчезла игра, на котoрой выpосли миллиoны зумерoв и альфa?
26. Главный тренд в американских соцсетях - проветривание дома.
27. Россиянам разрешили делать регистрацию по месту пребывания в апартаментах - решение конституционного суда.
28. В нескольких российских регионах появились "два Солнца" и вертикальные лучи света.
29. Пентагон обновил оборонную стратегию США:
30. Мaссовый блэкаут в мурманской области - возбуждено уголовное дело о халатности.
31. Недавно наша страна впервые экспортировала в Китай агропродукцию на 1 млрд долларов за месяц.
32. Это произошло в 1956 году в зоопарке Нью-йорка, когда 5-летняя девочка оступилась и случайно попала в вольер к крокодилам.
33. Почему на них никто не женится, 7 незамужних актрис ….
34. Протесты затихли в Иране.
35. Самый полезный овощ в мире - брокколи.
36. Древнейший палиндром из дошедших до нас.
37. Собаки, которые ловят радость в воздухе.
38. Меркурий на фоне солнца: редкий небесный спектакль.
39. История Вильгельма телля.
40. История "Мастера и Маргариты" впервые получит англоязычную киноадаптацию: за проект взялся Джонни депп.
41. Ученые утверждают, что тараканье молоко в 3 раза питательнее коровьего.
42. Тараканы могут пережить ядерный апокалипсис.
43. Небольшой ликбез для расширения кругозора.
44. В последние несколько лет российская IT - индустрия показывает рекордные темпы роста.
45. Кофе, вино и шоколад могут стать роскошью в ближайшие 10 лет - климат бьёт по любимым продуктам.
46. Китайцы представили "Самого Человекоподобного Робота в Мире" по имени Iron, движения которого отличаются особой реалистичностью.
47. Картонный Crossy Road по-японски: с крутящейся мем - кошкой.
48. Aquatrek - прогулка по дну океана в сердце Дубая.
49. Детям всегда нравились игрушечные лошадки, даже тысячи лет назад.
50. 100 лет спустя - как во льдах Антарктиды нашли корабль Эрнеста шеклтона.