Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Точки от головной боли

Врачи выделяют два вида головных болей после тренировки.

1. Боли, которые возникают как реакция на интенсивную нагрузку

Их называют первичными болями, и появляться они могут у абсолютно здоровых людей.

«Первичные головные боли обычно безобидные, не связанны с заболеваниями, и с ними можно справиться, просто приняв лекарство или изменив интенсивность нагрузки», — комментирует Федор Михневич , семейный врач GMS Clinic.

Такая головная боль зачастую ощущается как пульсирующая, возникает во время или после усиленной тренировки. Обычно это двусторонняя боль — например, ощущение, что у вас «стучит» в висках после интенсивной пробежки.

Остеохондроз позвоночника – хроническое заболевание, в основе которого лежат дегенеративно-дистрофические изменения межпозвонкового диска с последующим вовлечением в процесс смежных позвонков, межпозвонковых суставов и связок позвоночника.

Слово «остеохондроз» имеет два греческих корня: οστό – кость и χόνδρος – хрящ.

Позвонки – образования, состоящие из губчатой кости. Они соединены между собой хрящевыми дисками. По передней и задней поверхности позвонков расположены связки. Хрящевые диски не дают позвонкам сближаться, а связки – отдаляться. Благодаря слаженной работе дисков и связок позвоночник эластичен, и это позволяет ему выполнять жизненно важные функции:

Как снять приступ остеохондроза. Первая помощь при рецидиве

Последние обновления на сайте:

1. Украинский дрон атаковал рейсовый автобус Москва - Симферополь в Енакиево, есть погибшие и пострадавшие, - власти ДНР.
2. Советская идеология возводила спорт в культ, но бодибилдинг парадоксальным образом оказался за бортом системы.
3. Цветок - венок в Австралии.
4. Гарольд, скрывающий боль, после забега.
5. Спутники замедление ядра земли под тихим океаном зафиксировали.
6. Столкновение "Обнулило" вращение нашей галактики 11 млрд лет назад.
7. В Москве любовник жестокo расправился с женщиной, которая ушла к нему от мужа.
8. Китай о слабых местах армии сша - Politico узнал.
9. Вице-премьер Грузии Мамука мдинарадзе призвал западные государства вывести разведку из его страны.
10. Мария кожевникова поделилась воспоминаниями о своих отношениях с Виталием гогунским.
11. В азовское море проник чужеродный вид крабов.
12. Сказочный замок гарибальди.
13. Пчелы, которых вы замечаете на соцветиях в сумерках, - это особи на закате своей жизни.
14. Тикаль. Тикаль - это один из крупнейших центров цивилизации Майя, который расположен в Гватемале.
15. В 2000 г в Пакистане обнаружили саркофаг с мумией и надписью "я дочь великого царя Ксеркса.
16. 31 января 2026 года во флориде произошло то, что местные жители назвали "Дождем из Игуан".
17. Британский пенсионный общак: лейбористы наложили руку на частные вклады.
18. Озеро бросно - самый опасный водоём России: где оно находится и почему к нему лучше не приближаться.
19. О предполагаемой могиле Аристотеля.
20. Пациент из осло от вич после пересадки костного мозга излечился.
21. Астронавты "Артемиды-2" облетели луну и возвращаются на землю.
22. Президент российской академии наук академик Геннадий Красников поздравил телеканал "Наука" с 15-летием.
23. Руины алтаря греческой богини Деметры.
24. Итак, мир следит за миссией "Артемида" и ждет полета на луну.
25. В Китае земля не пустует.
26. Решила и перестала брить лицо и тело на два года и прославилась в сети.
27. Волочкова на холод со стороны близких после операции пожаловалась.
28. Мегалиты Индонезии - каменные гости из прошлого.
29. Чальчиутликуэ. Чальчиутликуэ - имя известной ацтекской богини дождя.
30. Учёные идеальный день для интимной близости нашли.
31. Иногда самые странные объявления появляются не на сайтах - а прямо у мусорных контейнеров.
32. 8 марта около 9 вечера по московскому времени над западной Европой пролетел крупный метеорит, сообщает лаборатория солнечной астрономии ики ран.
33. Астронавты международной космической станции запечатлели одно из редчайших атмосферных явлений - спрайты и синие джеты в верхних слоях атмосферы.
34. Первый прообраз автомобиля - это паровая тележка, созданная в 1672 году в качестве игрушки для китайского императора.
35. Подводный город йонагуни.
36. У животных обнаружили те же нарушения в днк, которые вызывают рак груди, костей, кожи и лёгких у человека.
37. Похоже, что у Китая в планах создание армии из роботов.
38. В США парашютист потерял сознание сразу после прыжка с высоты 3500 метров.
39. Русский блогер "Яйцеслав" соблазнил половину африки.
40. Вопреки популярному мнению, наносить парфюм на шею может быть опасно.
41. Это Джесси ван рутселар, который устроил во вторник самый массовый школьный расстрел в истории Канады.
42. Когда у китов зубы были.
43. Миллениалы выглядят моложе зумеров, заявили эксперты.
44. Замок кока - это замок, расположенный в городе и муниципалитете кока, автономном сообществе кастилия и Леон в центральной Испании.
45. Однажды утром женщина обнаружила на правом веке прыщ, который, как ей показалось, начал увеличиваться в размерах.
46. Россиянке разрезали лоб из-за выдавленного прыща.
47. Стрелки "Часов Судного дня" перевели на 4 секунды ближе к ядерной полуночи: теперь они показывают 85 секунд.
48. Россияне теряют девственность в 18-19 лет и имеют в среднем 9 половых партнёров за всю жизнь - отчёт World Population Review.
49. Алинa пepeкpacилa cтapый кpaн в чёpный, нo кaпля кpacки пoпaлa нa cтeну.
50. В России разрабатывают систему мониторинга "Социально - Психологических Реакций" граждан на решения властей.