Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Точки от головной боли

Врачи выделяют два вида головных болей после тренировки.

1. Боли, которые возникают как реакция на интенсивную нагрузку

Их называют первичными болями, и появляться они могут у абсолютно здоровых людей.

«Первичные головные боли обычно безобидные, не связанны с заболеваниями, и с ними можно справиться, просто приняв лекарство или изменив интенсивность нагрузки», — комментирует Федор Михневич , семейный врач GMS Clinic.

Такая головная боль зачастую ощущается как пульсирующая, возникает во время или после усиленной тренировки. Обычно это двусторонняя боль — например, ощущение, что у вас «стучит» в висках после интенсивной пробежки.

Остеохондроз позвоночника – хроническое заболевание, в основе которого лежат дегенеративно-дистрофические изменения межпозвонкового диска с последующим вовлечением в процесс смежных позвонков, межпозвонковых суставов и связок позвоночника.

Слово «остеохондроз» имеет два греческих корня: οστό – кость и χόνδρος – хрящ.

Позвонки – образования, состоящие из губчатой кости. Они соединены между собой хрящевыми дисками. По передней и задней поверхности позвонков расположены связки. Хрящевые диски не дают позвонкам сближаться, а связки – отдаляться. Благодаря слаженной работе дисков и связок позвоночник эластичен, и это позволяет ему выполнять жизненно важные функции:

Как снять приступ остеохондроза. Первая помощь при рецидиве

Последние обновления на сайте:

1. Певице в стиле кантри лиэнн раймс "Освобождают" челюсть.
2. Автоматизация в производстве светодиодных ламп позволяет значительно повысить эффективность и качество продукции.
3. Американец в Китае выдает себя за русского перед местными и его встречают очень тепло.
4. Волочкова на холод со стороны близких после операции пожаловалась.
5. Китай ночной запуск коммерческой ракеты с моря провел.
6. Тюрьма для ведьм.
7. Японец 26 лет ждал, когда раскроют убийство его жены, и в итоге дождался.
8. В фрагменте стоунхенджа нашли кварц возрастом более миллиарда лет.
9. Западную Европу накрыла пыльная буря из сахары.
10. Мэрилин Монро и её муж, драматург Артур Миллер, 1957 год.
11. В Торжке нашли клад из 409 золотых монет российской империи.
12. Открытие в национальном парке нильпена эдиакара.
13. Какой ремень ты внукам передашь?
14. Ведущий UFC в беседе с Теренсом Кроуфордом раскритиковал весовые лимиты в смешанных единоборствах.
15. Аферисты заметное падение успешных попыток обмана признают.
16. В древней месопотамии была найдена настольная игра королевская игра Ур.
17. Конфликт мелони и макрона вышел в публичное пространство.
18. Итак, вот официальный внешнеполитический курс США по ближнему Востоку.
19. Айтишник решил уничтожить конфиденциальные данные на SSD - дисках, просверлив их насквозь.
20. Камуфляж нового уровня.
21. Канадский ютубер покорил интернет своими атмосферными видео с котиками в стиле ретро.
22. Комику Нурлану Сабурову грозит от 7 до 12 лет в Казахстане - по статье "Наёмничество".
23. В соцсетях активно обсуждают нокса - сына Анджелины Джоли и Брэда питта.
24. "Microsoft сталкивается с обвинениями в кастовой дискриминации при распределении языков программирования среди сотрудников.
25. Учёные впервые за многие годы сняли на видео гигантскую "Призрачную Медузу" у побережья Аргентины.
26. Пoчему вдpуг исчезла игра, на котoрой выpосли миллиoны зумерoв и альфa?
27. "Аллергическая Сыпь" на фасадах в Германии.
28. Ещё одна смерть в новокузнецком роддоме номер 1.
29. Китайцы - наследники неземной цивилизации?
30. Рынок тpуда за последние годы сильно изменился, нo наём нe cтал прoще.
31. Трамп создаёт альтернативу оон?
32. Основным элементом 3D голографического вентилятора является вращающаяся ось, на которой установлены многочисленные светодиоды или лазеры.
33. "Нам действительно нужна Гренландия, безусловно.
34. У древних майя за погоду отвечал правитель народа.
35. Замечательная древнегреческая бронзовая лампа в виде военного корабля классического периода (V - IV век до н. э. ).
36. Тетка так хотела попасть на это свидание, что провела в дороге битых три часа.
37. Во вторник мраморное море в Турции внезапно отступило от береговой линии примерно на 20 метров, сообщает телеканал Habert rk.
38. Во время поездки по Европе британская семья нашла в багажнике своего авто двух африканских мужчин.
39. Гигантские вырезанные изображения верблюдов в северной Аравии оказались на 6000 старше, чем предполагалось ранее.
40. Во время рейса из Сочи в Санкт-петербург произошёл конфликт с пассажиркой, одетой в леопардовый наряд.
41. В Польше археологи обнаружили редкий железный инструмент, который, как полагают, кельты использовали 2300 лет назад для операций на черепе.
42. Номоли. Один из самых необычных артефактов, найденных в западной Африке - статуэтки номоли.
43. Свидетельства того, что человек пользовался огнём уже миллион лет назад.
44. Корейский хит "Метод Исключения" покажут у нас!
45. Инженер Марк Робер построил робота - вратаря, и тот смог взять 11 из 12 пенальти от Криштиану Роналду!
46. Женщина осталась недовольна подарком мужа: "Любовницам Дарят Лучше".
47. На фотографии марса разглядели ракушку аммонитов.
48. Китайское кресло, которое почесывает спину за вас.
49. Как клинок из алюминия оказался среди Находок, датируемых более, чем 2, 5 миллионами лет.
50. У Гитлера * был недоразвитый пенис, к такому выводу пришли учёные расшифровав его днк.