Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Точки от головной боли

Врачи выделяют два вида головных болей после тренировки.

1. Боли, которые возникают как реакция на интенсивную нагрузку

Их называют первичными болями, и появляться они могут у абсолютно здоровых людей.

«Первичные головные боли обычно безобидные, не связанны с заболеваниями, и с ними можно справиться, просто приняв лекарство или изменив интенсивность нагрузки», — комментирует Федор Михневич , семейный врач GMS Clinic.

Такая головная боль зачастую ощущается как пульсирующая, возникает во время или после усиленной тренировки. Обычно это двусторонняя боль — например, ощущение, что у вас «стучит» в висках после интенсивной пробежки.

Остеохондроз позвоночника – хроническое заболевание, в основе которого лежат дегенеративно-дистрофические изменения межпозвонкового диска с последующим вовлечением в процесс смежных позвонков, межпозвонковых суставов и связок позвоночника.

Слово «остеохондроз» имеет два греческих корня: οστό – кость и χόνδρος – хрящ.

Позвонки – образования, состоящие из губчатой кости. Они соединены между собой хрящевыми дисками. По передней и задней поверхности позвонков расположены связки. Хрящевые диски не дают позвонкам сближаться, а связки – отдаляться. Благодаря слаженной работе дисков и связок позвоночник эластичен, и это позволяет ему выполнять жизненно важные функции:

Как снять приступ остеохондроза. Первая помощь при рецидиве

Последние обновления на сайте:

1. Зуб в носу у подростка из свердловской области вырос.
2. Скоро на ночном небе должна зажечься "Новая Звезда".
3. Ученые срок жизни земли продлили.
4. Серийному убийце женщин и пенсионерок приговор смягчили.
5. Два подростка сколотили плот и попытались переплыть волгу.
6. Жертва жестокого избиения из Татарстана попросила суд отпустить мужчину, который обещал отрезать ей голову.
7. Мозг влюблённого ребёнка в унисон с мозгом матери светится.
8. Пенсионер сжёг 6 машин, пытаясь отомстить соседу за сбитого кота.
9. В США испытали связь, которая продолжит работать даже при отключении GPS.
10. Spacex запустит самую мощную ракету в истории.
11. Неужели в мосфильме не оказалось ни одного достойного портного и качественных тканей?
12. "Мой муж Невероятный" - супруга романа Костомарова Оксана Домнина выложила свадебную фотографию, приуроченную к 12-летию их брака.
13. Впервые точно измерили старение кожи от солнца.
14. Иран может получить ядерное оружие менее чем за год, считает разведка США - Reuters.
15. Боевые слоны Цезаря.
16. Алексей Кравченко, актёр, сыгравший флёру, действительно прошел через ад во время съемок.
17. "Это Было Слишком Дерзко" - невестка Наташи королевой поразила всех странной выходкой.
18. Слухи об их отношениях ходили ещё со времён совместной работы на проекте "Звёзды в Джунглях", где галустян выступал в роли ведущего.
19. 5 советов от гениального врача хирурга Николая Амосова.
20. Официальное название этой патологии - облитерирующий бронхиолит.
21. Когда штанга касается груди, волокна большой грудной мышцы находятся в фазе максимального эксцентрического растяжения.
22. Это не графика, а реальные кадры с мкс.
23. Nasa объяснило природу необычного объекта на марсе, напоминающего праздничный колпак.
24. Эксперимент на большом адронном коллайдере подтвердил неделимость кварков.
25. Дольф не только гора мышц лундгрен.
26. Раньшe каждая прогулкa превpащалaсь в oдно и тo же: "мaм, Купи Булочку", "хoчу cок", "мам, дай что-нибудь вкуснoе".
27. Признаки древней жизни внутри Рубина, которому 2, 5 миллиарда лет.
28. Руководству Oracle угрожают убийством после того, как компания отправила электронные письма об увольнении 30 тыс.
29. Медицинский осмотр, в ходе которого врач с помощью эндоскопа извлекает инородное тело из ушного канала пациента.
30. США предложили передать ормузский пролив под международный контроль, - The Daily Telegraph.
31. Саудовская Аравия обходит ормуз: нефть пошла другим маршрутом.
32. Ученые нашли способ спасти луну от астероида 2024 YR4.
33. Propel разрабатывает электрические скейтборды нового типа.
34. Спасение в одежде: как мы стали уникальными млекопитающими?
35. Гигантский катитид из Малайзии, известный своей необычной формой и яркой окраской, привлекает внимание ученых и туристов.
36. - Итак, Джеймс Бонд вышел в отставку.
37. В горах Анд в перу археологи обнаружили загадочные каменные структуры, которые некоторые исследователи называют "Древними Порталами".
38. В Tiktok аккаунт посвященный джеффри Эпштейну получил синюю Галочку версификации.
39. Крокодилы и аллигаторы - пока единственные известные рептилии, применяющие орудия труда.
40. 39-Летняя меган Фокс впервые за долгое время вернулась в соцсети.
41. Открытие в национальном парке нильпена эдиакара.
42. Таинственная пещера в Англии.
43. Китайская фристайлистка Эйлин Гу - пятикратная олимпийская медалистка и самая высокооплачиваемая спортсменка игр в Милане и кортина - д&; ампеццо.
44. Инсбрукская Броня для гиганта.
45. Ирина шейк и ее стандарты воспитания.
46. Древние медные предметы карелии.
47. Казахстан сравнили с Японией и Арктикой.
48. В Анкаре турок приобрёл окровавленные балетные туфельки Эми уайнхаус за 3900 долларов.
49. Креатин признали одной из самых эффективных добавок для мозга при недосыпе, которая ускоряет мышление даже после бессонной ночи.
50. Магический кристалл ассирии.