Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Точки от головной боли

Врачи выделяют два вида головных болей после тренировки.

1. Боли, которые возникают как реакция на интенсивную нагрузку

Их называют первичными болями, и появляться они могут у абсолютно здоровых людей.

«Первичные головные боли обычно безобидные, не связанны с заболеваниями, и с ними можно справиться, просто приняв лекарство или изменив интенсивность нагрузки», — комментирует Федор Михневич , семейный врач GMS Clinic.

Такая головная боль зачастую ощущается как пульсирующая, возникает во время или после усиленной тренировки. Обычно это двусторонняя боль — например, ощущение, что у вас «стучит» в висках после интенсивной пробежки.

Остеохондроз позвоночника – хроническое заболевание, в основе которого лежат дегенеративно-дистрофические изменения межпозвонкового диска с последующим вовлечением в процесс смежных позвонков, межпозвонковых суставов и связок позвоночника.

Слово «остеохондроз» имеет два греческих корня: οστό – кость и χόνδρος – хрящ.

Позвонки – образования, состоящие из губчатой кости. Они соединены между собой хрящевыми дисками. По передней и задней поверхности позвонков расположены связки. Хрящевые диски не дают позвонкам сближаться, а связки – отдаляться. Благодаря слаженной работе дисков и связок позвоночник эластичен, и это позволяет ему выполнять жизненно важные функции:

Как снять приступ остеохондроза. Первая помощь при рецидиве

Последние обновления на сайте:

1. Аномальный кратер в степи волгоградской области.
2. Новые расчеты: темная материя может взаимодействовать сама с собой.
3. Новак поручил профильным ведомствам и отраслевым компаниями активизировать реализацию дополнительных мер по снабжению регионов топливом, - кабмин.
4. В 1977 году земля на 72 секунды поймала сигнал из космоса, который до сих пор не удалось объяснить.
5. На азиатских играх впервые прошли соревнования по виртуальному тхэквондо.
6. По найденным в Марокко окаменелостям воссоздали лицо древнейшего Homo Sapiens.
7. Исследование: магнитное поле земли может влиять на старение.
8. Мощный удар торговый центр в Днепропетровске в огненное месиво превратил.
9. Под Воронежем нашли украшения из морских раковин возрастом 41 000 лет.
10. Александр Плющенко, известный как гном гномыч, впервые выступил на международных соревнованиях после смены спортивного гражданства.
11. Свердловчанка попросила своего пьяного сына - подростка подвезти ее из гостей.
12. Золотая осень глазами (и руками) химика Александра Иванова!
13. Актриса любовь Аксёнова рассказала, что пережила сексуализированное домогательство в 17 лет.
14. Молчание внеземных цивилизаций объяснили победой ИИ.
15. 30 граммов переработанного мяса в день связали с риском развития 2 видов рака.
16. В Африке мужчин массово убивают за кражу членов и яиц.
17. Врачи первую в мире роботизированную пересадку печени и почки провели.
18. После 1 сентября в соцсетях начали активно обсуждать не только школьников, но и их родителей.
19. Самец австралийской дрофы (Ardeotis Australis.
20. Антропологи выяснили, откуда появилась норма сна в 8 часов.
21. В Калуге 35-летний мужчина не смог пережить расставание и выбрал месть, он обклеил машину бывшей разными фото.
22. Герой мема "Плохо, Плохо, не Важно" погиб на сво.
23. Биологи нашли у ворон и голубей привычку динозавров возрастом 150 млн лет.
24. B Ленобласти мужчина догнал и жестоко избил ремнём девятилетнего мальчика.
25. Под нижним Новгородом нашли женский головной убор муромы возрастом 1400 лет.
26. Откуда взялась колыванская ваза?
27. Телеканал "Наука" и сайт Naukatv.
28. За что присудили филдсовскую премию - 2026.
29. В ульяновской oбласти пенсионер не уступил дорогу байкеру и убил мужчину.
30. Дочь знаменитого актёра вынуждена зарабатывать в Onlyfans на голых фото, потому что отец оставил её без денег.
31. Находка века под смоленском: археологи открыли 1000-летнее погребение знати.
32. Подсчитано, как изменилась смертность в ДТП за последние 35 лет.
33. Тайны древней крепости копорье.
34. Сенсация в зоологии: ученые открыли новый вид обезьян.
35. "Портал в ад" открылся в Новосибирске и лишил холодной воды жителей около 700 домов.
36. Россиянке грозит тюрьма в Турции за запрет 13-летней девочке плавать в религиозном купальнике.
37. "В темноте океанского дна … уже миллионы лет существует невероятный союз.
38. Секретные документы британской армии на свалке нашли.
39. Тестостерон у мужчин упал вдвое за последние 50 лет.
40. В северной столице женщина порезала сына ножом в ПВЗ: так она хотела "Защитить Ребенка".
41. В Петербурге боевой олень избил пенсионера со слуховым аппаратом на остановке.
42. Великая чума 700 лет назад дотянулась до глухой сибирской тайги - открытие.
43. Лидер АдГ пообещала вернуть германии российские нефть и газ.
44. Самка осьминога после спаривания превращается в затворницу.
45. В Архангельске клеща нашли в глазу пациента одной из клиник - паразит присосался прямо в конъюнктивальную оболочку.
46. Ближайший соратник премьера Испании Педро Санчеса приговорен к 24 годам тюремного заключения за коррупцию.
47. Украина выполнила лишь 15% приоритетных реформ на пути к вступлению в евросоюз, - The Guardian.
48. Завораживающая анимация из 5 кадров, сделанных телескопом "Хаббл".
49. Знаменитейшая и культовая фотография кабриолета, чаще всего её подписывают "Неловкий Момент в Лос-анджелесе, США, 1959 г.".
50. Цветок - венок в Австралии.