Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Точки от головной боли

Врачи выделяют два вида головных болей после тренировки.

1. Боли, которые возникают как реакция на интенсивную нагрузку

Их называют первичными болями, и появляться они могут у абсолютно здоровых людей.

«Первичные головные боли обычно безобидные, не связанны с заболеваниями, и с ними можно справиться, просто приняв лекарство или изменив интенсивность нагрузки», — комментирует Федор Михневич , семейный врач GMS Clinic.

Такая головная боль зачастую ощущается как пульсирующая, возникает во время или после усиленной тренировки. Обычно это двусторонняя боль — например, ощущение, что у вас «стучит» в висках после интенсивной пробежки.

Остеохондроз позвоночника – хроническое заболевание, в основе которого лежат дегенеративно-дистрофические изменения межпозвонкового диска с последующим вовлечением в процесс смежных позвонков, межпозвонковых суставов и связок позвоночника.

Слово «остеохондроз» имеет два греческих корня: οστό – кость и χόνδρος – хрящ.

Позвонки – образования, состоящие из губчатой кости. Они соединены между собой хрящевыми дисками. По передней и задней поверхности позвонков расположены связки. Хрящевые диски не дают позвонкам сближаться, а связки – отдаляться. Благодаря слаженной работе дисков и связок позвоночник эластичен, и это позволяет ему выполнять жизненно важные функции:

Как снять приступ остеохондроза. Первая помощь при рецидиве

Последние обновления на сайте:

1. Суд в Москве отказался признавать ИИ - Арты творчеством.
2. Пассажир таксистку после убийства сожительницы в Омске зарезал.
3. Руферов, забравшихся на Empire State Building, отпустили из-под стражи - до 24 августа они будут находиться под надзором.
4. Грудного ребенка на вертолёте санавиации доставили в Иркутск после жесткого ДТП.
5. Секрет идеального сна в правильном дневном освещении обнаружился.
6. В Петербурге у девушки чудовищно раздуло голову после окрашивания волос.
7. Мид России назвал "Ахинеей" сообщения о возможном введении выездных виз для россиян.
8. Сокровища острова Монте-кристо.
9. В пушкино уаз протаранил магазин и покалечил покупательницу.
10. Задержки поставок продуктов из-за дефицита топлива начались в питере, пишут СМИ.
11. Украинский бизнесмен Ермолаев, на которого совершено покушение в монако, хотел провести конференцию о коррупции на Украине в европарламенте.
12. Девушка - таксистка избила мужчину на московском АЗС после попытки спустить ей колесо.
13. Трамп допустил пересмотр "Анкориджских Договорённостей" по Украине после встречи с зеленским на G7.
14. В Архангельске клеща нашли в глазу пациента одной из клиник - паразит присосался прямо в конъюнктивальную оболочку.
15. Остров сокотра - архипелаг в аравийском море принадлежит Йемену и находится примерно в 350 км от побережья страны.
16. Кадборозавр: морской змей.
17. В Армении уже принят закон о вступлении в ЕС - вопрос о членстве в еаэс стоит ребром, - лавров.
18. Майкл Джексон в Москве, 1993 год.
19. Самый умный из актёров.
20. Два подростка сколотили плот и попытались переплыть волгу.
21. Ученые проверили на людях первую "Универсальную" вакцину, созданную ИИ.
22. Опасные привычки, которые незаметно разрушают.
23. Уличный свет продлевает сезон комаров.
24. Древнее существо из Антарктиды тайну выхода на сушу раскрыло.
25. Верховный лидер Ирана Моджтаба хаменеи запретил вывоз обогащённого урана из страны, - Reuters.
26. Украине предложено членство в ЕС, но есть нюанс.
27. Под Иерусалимом раскопали 50-метровый древний туннель, неизвестно кем прорытый.
28. "Камень Одда" - камень с хорошо сохранившейся надписью, сделанной на латыни в 1056 году в Англии.
29. Жирафы? Нет, эти глиняные фигурки изображают лошадей.
30. Когда вы опускаете штангу на грудь, волокна большой грудной мышцы оказываются в фазе пикового эксцентрического растяжения.
31. Кенсингтонский рунический камень.
32. Кажется, у птенцов альбатросов действительно есть только два режима:
33. Иран повредил или уничтожил около 228 объектов на базах США на ближнем Востоке, - The Washington Post.
34. Впервые точно измерили старение кожи от солнца.
35. Аурискальпиум обыкновенный, или гриб - ушкоед, выбрал для жизни одну из самых сложных сред - опавшие сосновые шишки.
36. Телескоп "Джеймс Уэбб" совершил очередной прорыв в астрономии: он напрямую увидел поверхность экзопланеты.
37. Говорят хорошая шутка должна пройти проверку временем, отлежаться в укромном уголке.
38. Алексей Кравченко, актёр, сыгравший флёру, действительно прошел через ад во время съемок.
39. Часть великой китайской стены городом оказалась.
40. Мост Шахара в гористой местности на северо-западе Йемена, построен в Xvii веке.
41. 5 советов от гениального врача хирурга Николая Амосова.
42. Ученые назвали, что делать в молодости, чтобы сохранить ум в старости.
43. Глобус луны. Гравированный, подробнейший, 1797 год.
44. Пользователи Telegram Premium в России теперь автоматически подключаются к Mtproto - прокси - сообщили бета-тестеры.
45. Всех с днём космонавтики. 65.
46. Признаки древней жизни внутри Рубина, которому 2, 5 миллиарда лет.
47. Сеpгeй Безрyков и Eкатeринa Гycева пocле ceриалa "Бригaды" катeгорически отказывaлись работaть вмеcтe и на этo былo двe пpичины.
48. Мегалиты Индонезии - каменные гости из прошлого.
49. Познакомьтесь с японским искусством под названием хохи - гассэн, что буквально означает "Битва Газов".
50. Одно из самых крупных ограблений за всю историю пиратства историки отдают Джону Тайлору.