Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Точки от головной боли

Врачи выделяют два вида головных болей после тренировки.

1. Боли, которые возникают как реакция на интенсивную нагрузку

Их называют первичными болями, и появляться они могут у абсолютно здоровых людей.

«Первичные головные боли обычно безобидные, не связанны с заболеваниями, и с ними можно справиться, просто приняв лекарство или изменив интенсивность нагрузки», — комментирует Федор Михневич , семейный врач GMS Clinic.

Такая головная боль зачастую ощущается как пульсирующая, возникает во время или после усиленной тренировки. Обычно это двусторонняя боль — например, ощущение, что у вас «стучит» в висках после интенсивной пробежки.

Остеохондроз позвоночника – хроническое заболевание, в основе которого лежат дегенеративно-дистрофические изменения межпозвонкового диска с последующим вовлечением в процесс смежных позвонков, межпозвонковых суставов и связок позвоночника.

Слово «остеохондроз» имеет два греческих корня: οστό – кость и χόνδρος – хрящ.

Позвонки – образования, состоящие из губчатой кости. Они соединены между собой хрящевыми дисками. По передней и задней поверхности позвонков расположены связки. Хрящевые диски не дают позвонкам сближаться, а связки – отдаляться. Благодаря слаженной работе дисков и связок позвоночник эластичен, и это позволяет ему выполнять жизненно важные функции:

Как снять приступ остеохондроза. Первая помощь при рецидиве

Последние обновления на сайте:

1. Губернатор вологодской области с нехваткой топлива в пути столкнулся.
2. Современная жизнь слишком опередила эволюцию человека, выяснили ученые.
3. Сокровища острова Монте-кристо.
4. Уникальные специалисты патрулируют аэродромы полярных станций, чтобы возвращать на лапы птиц, опрокинутых на спину звуковой волной.
5. Лидер АдГ пообещала вернуть германии российские нефть и газ.
6. Британские острова первым в мире описал древнегреческий ученый пифей.
7. В 1968 году эксперимент "вселенная-25" превратил жизнь грызунов в сказку с безлимитной едой, идеальной чистотой и полным отсутствием хищников.
8. Столетиями жители Англии принимали россыпи каменных звезд, найденных в руслах рек, за магические артефакты или валюту мифических существ.
9. Трамп всех со сделкой с Ираном поздравил.
10. Когда инженерам нужно соединить два берега глубокого ущелья, самый очевидный путь - пробить в скале длинный тоннель.
11. На кадрах с процессом извлечения камня из протектора промышленной шины всё выглядит почти как медицинская операция.
12. В Уфе стая бродячих собак женщине ногу разорвала.
13. Терапию, омолаживающую клетки, впервые испытали на человеке.
14. В Нефтекамске 19-летний парень украл ключи от машины родителей и погиб после столкновения с деревом.
15. Неизвестные кварталы древнего города нашла с помощью дрона российская аспирантка.
16. Россияне массово откажутся от смартфонов Iphone ради отечественного мессенджера MAX.
17. В Краснодаре водителя, переехавшего ногу девочке на переходе, решили не судить.
18. Императорский пингвин - единственный вид, чьи птенцы появляются на свет посреди антарктической зимы.
19. Задачу моделирования квантовой динамики на обычном ноутбуке решили.
20. 21 мая 1921 года родился Андрей Дмитриевич сахаров - человек, чье имя стало символом не только научной гениальности, но и невероятной силы духа.
21. Он разбогатеет, если начнёт продавать такую сотрудникам Google, Amazon и Microsoft.
22. Африка снова трещину дала.
23. Speeder от Mayman Aerospace выглядит как байк из будущего, но на деле это компактный реактивный летательный аппарат.
24. Джентльмен на минималках: Стивен Миллер стал объектом насмешек после инцидента на ужине.
25. Хорoшенькая и весьма запоминaющаяся.
26. В глубине сенота эль сапоте в Мексике образовались уникальные сталактиты, которые дайверы прозвали "Адские Колокола".
27. В Бразилии исследовательницу арестовали за кражу вирусов из лаборатории.
28. Уникальная рептилия оказалась не представителем отдельного вида, а особью индийской лопастной черепахи с врожденным альбинизмом.
29. Лунная органика раскрыла, как на земле могли появиться "Кирпичики Жизни".
30. Это самый высокий вулкан в солнечной системе: его высота составляет около 22 км, а диаметр - примерно 600 км.
31. Мятежник в саркофаге.
32. Многие ищут, куда вложить деньги, чтобы они работали и приносили стабильный доход.
33. Президент Сербии заявил, что рядом с газопроводом в Венгрию нашли взрывчатку.
34. Саудовская Аравия обходит ормуз: нефть пошла другим маршрутом.
35. Чёрная обезьяна из обсидиана - древний артефакт высочайшего уровня обработки.
36. В Индии люди массово скупают топливо из-за слухов о возможном дефиците - в очередях на заправку стоят сотни водителей.
37. Поплавская о типажах жён футболистов.
38. Познакомьтесь с японским искусством под названием хохи - гассэн, что буквально означает "Битва Газов".
39. Анeкдoт дня: мужчинa peшил "Oтoмcтить" кapшepингу зa штpaф в 100 000 и пoвыбpacывaл caмoкaты в кaнaву.
40. Ученые связь между ультрапереработанной едой и снижением вероятности зачатия обнаружили.
41. Самые долгоживущие существа на земле - деревья (400 миллионов лет назад.
42. Жена Влада соколовского, которую подозревают в анорексии, достигла критического веса.
43. Современные подростки стали спать меньше, чем когда-либо - исследование.
44. Скандал на протестах в Берлине.
45. Новый способ вывести на чистую воду неверного партнера опробовала на своем парне девушка из Москвы.
46. Атлас мира 1556 года и его интересная страница с картой южного полюса.
47. Окапи - легендарные "Мифические Чудовища", которые оказались реальными.
48. Для того чтобы не испачкаться в помоях, была придумана специальная обувь - Chopines.
49. Первый прообраз автомобиля - это паровая тележка, созданная в 1672 году в качестве игрушки для китайского императора.
50. Подводный город йонагуни.