Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Точки от головной боли

Врачи выделяют два вида головных болей после тренировки.

1. Боли, которые возникают как реакция на интенсивную нагрузку

Их называют первичными болями, и появляться они могут у абсолютно здоровых людей.

«Первичные головные боли обычно безобидные, не связанны с заболеваниями, и с ними можно справиться, просто приняв лекарство или изменив интенсивность нагрузки», — комментирует Федор Михневич , семейный врач GMS Clinic.

Такая головная боль зачастую ощущается как пульсирующая, возникает во время или после усиленной тренировки. Обычно это двусторонняя боль — например, ощущение, что у вас «стучит» в висках после интенсивной пробежки.

Остеохондроз позвоночника – хроническое заболевание, в основе которого лежат дегенеративно-дистрофические изменения межпозвонкового диска с последующим вовлечением в процесс смежных позвонков, межпозвонковых суставов и связок позвоночника.

Слово «остеохондроз» имеет два греческих корня: οστό – кость и χόνδρος – хрящ.

Позвонки – образования, состоящие из губчатой кости. Они соединены между собой хрящевыми дисками. По передней и задней поверхности позвонков расположены связки. Хрящевые диски не дают позвонкам сближаться, а связки – отдаляться. Благодаря слаженной работе дисков и связок позвоночник эластичен, и это позволяет ему выполнять жизненно важные функции:

Как снять приступ остеохондроза. Первая помощь при рецидиве

Последние обновления на сайте:

1. В Европе боятся, что про Украину могут забыть на фоне конфликта в Иране - Politico.
2. Северная Корея атаки сша и израиля осуждает.
3. Мы не начинали эту войну.
4. Умные колонки начнут агитировать россиян идти на выборы в 2026 году - идею уже обсуждают чиновники.
5. Средневековый город жрнов.
6. Kтo cтaл пpoтoтипoм доктора айболита из знaмeнитoй сказки Чyкoвcкoгo?
7. Настасья самбурская к врачам из-за жуткой причины обратилась.
8. Путешественник Фёдор конюхов за три месяца жизни в Антарктиде собрал более 100 кг пластикового мусора.
9. В интернете набирает популярность история измены девушки, которая вскрылась самым неожиданным образом.
10. Драконы: почему они присутствуют в мифологии разных культур.
11. Има сумак, потомок атауальпы, последнего императора инков, 1950 год.
12. Историческая математика медных рудников.
13. Дикое племя острова северный сентинел.
14. Вы новые фото сына Анджелины Джоли и Брэда питта видели?
15. В 1991 году в Германии нашли удивительной красоты чашу с эмалевой росписью по стеклу, датируемую III веком.
16. Apple впервые за 14 лет обошла Samsung по поставкам смартфонов.
17. Древние люди тоже заводили домашних любимцев.
18. Тонкая, почти прозрачная оболочка.
19. Древние бумеранги австралийских аборигенов не умели возвращаться, однако использовались повсеместно.
20. Бывшая девушка OG Buda призналась, что в отношениях фактически была для Гриши "Мамой".
21. Потерянная земля - острова - призраки, сводившие путников с ума.
22. Древнейший палиндром из дошедших до нас.
23. Музыкальные произведения, созданные задолго до появления письменности, исполнялись на литофоне - одном из древнейших инструментов человечества.
24. Сложные случаи орфоэпии.
25. Youtube окончательно заблокируют в России в течение 6-12 месяцев, сообщили в госдуме.
26. Вот так красиво солнце прощается с протуберанцем.
27. Гигантские вырезанные изображения верблюдов в северной Аравии оказались на 6000 старше, чем предполагалось ранее.
28. Тараканы могут пережить ядерный апокалипсис.
29. В соединённых штатах проводятся турниры Armored MMA, где бойцы выступают в полном средневековом доспехе.
30. Телепортации хиля Переса в Xvii в.
31. В южной Африке сольпуг называют Haarskeerders, что переводится как "Парикмахеры" или Baardskeerders - "брадобреи".
32. Прибыль Porsche на 99% рухнула.
33. Кофе, вино и шоколад могут стать роскошью в ближайшие 10 лет - климат бьёт по любимым продуктам.
34. Это гигантская арапайма - огромная пресноводная рыба длиной более 2 метров и весом свыше 100 кг.
35. Картонный Crossy Road по-японски: с крутящейся мем - кошкой.
36. Городище бозок: на тысячу лет в прошлое.
37. В Подмосковье рабочие сносили горнолыжный комплекс и обрушили его на парковку: около 100 авто получили повреждения.
38. Знаменитый кукольный замок Astolat Dollhouse.
39. Резной "Камень Амбум" - доисторическая зооморфная фигура с другого конца света, Папуа - новая Гвинея, граувакка, около 1500 года до нашей эры.
40. Фудкорт в небе над чунцином.
41. В ближайшем будущем искусственный интеллект сможет самостоятельно вызывать росгвардию в Санкт-петербурге.
42. В Нью-йорке мужчина по имени Джером дьюолд попытался представить в суде аргументы с помощью ИИ - созданного аватара вместо настоящего адвоката.
43. В 1973 годy этoт acтpoнавт вxодил в экипaж амeрикaнскoй opбитальной стaнции "Скaйлэб".
44. "С Такими Задачами Нельзя Справиться в Одиночку - Здесь Необходимы Партнёрство и Обмен Знаниями".
45. Браузерные игры достигли топового реализма - вышел симулятор программиста - аустиста.
46. Сумка - хамелеон: мода, которая реагирует на дождь.
47. Кубусвонинген: кубический квартал Роттердама.
48. Тайна "Руки Геркулеса".
49. Подключайтесь к онлайн - трансляции лекции Михаила генфальда "Иммунитет как Инженерная Проблема"!
50. Ha Kopcике найден необычный "Город Мертвых", в котором люди похоронены в глиняных кувшинах.