Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Точки от головной боли

Врачи выделяют два вида головных болей после тренировки.

1. Боли, которые возникают как реакция на интенсивную нагрузку

Их называют первичными болями, и появляться они могут у абсолютно здоровых людей.

«Первичные головные боли обычно безобидные, не связанны с заболеваниями, и с ними можно справиться, просто приняв лекарство или изменив интенсивность нагрузки», — комментирует Федор Михневич , семейный врач GMS Clinic.

Такая головная боль зачастую ощущается как пульсирующая, возникает во время или после усиленной тренировки. Обычно это двусторонняя боль — например, ощущение, что у вас «стучит» в висках после интенсивной пробежки.

Остеохондроз позвоночника – хроническое заболевание, в основе которого лежат дегенеративно-дистрофические изменения межпозвонкового диска с последующим вовлечением в процесс смежных позвонков, межпозвонковых суставов и связок позвоночника.

Слово «остеохондроз» имеет два греческих корня: οστό – кость и χόνδρος – хрящ.

Позвонки – образования, состоящие из губчатой кости. Они соединены между собой хрящевыми дисками. По передней и задней поверхности позвонков расположены связки. Хрящевые диски не дают позвонкам сближаться, а связки – отдаляться. Благодаря слаженной работе дисков и связок позвоночник эластичен, и это позволяет ему выполнять жизненно важные функции:

Как снять приступ остеохондроза. Первая помощь при рецидиве

Последние обновления на сайте:

1. Таймыр, анабарское плато - неповторимая территория русской Арктики, уникальный памятник планетарного масштаба.
2. США впервые подняли в бой все свои стратегические дальние бомбардировщики.
3. Россияне впервые с 2014 года прошли на открытии паралимпиады со своим флагом.
4. Современные подростки стали спать меньше, чем когда-либо - исследование.
5. Северная Корея атаки сша и израиля осуждает.
6. Бейонсе, которую недавно "Перепутали" с её с подросшей дочерью, впервые за долгое время сменила стиль.
7. 13-Летняя дочь Ким Чен ына возглавила ядерные силы Кндр, сообщает The Chosun Daily.
8. Израиль к войне готовится.
9. Похоже, что у Китая в планах создание армии из роботов.
10. "Культурный Слой". Насколько нарастает почвенный или культурный слой за период, например в 100 лет?
11. ФСБ собирается блокировать интернет россиянам даже без "Угрозы Безопасности".
12. Асура Майя данава - персонаж, который создал календарь Майя и дал народу астрономические знания.
13. Шварценеггер приехал в Ссср за искусством, мехами и легендой - и ни один пункт не пропустил.
14. Древние технологии, дошедшие до наших дней.
15. Актер Александр дедюшко попал в смертельное ДТП осенью 2007 года.
16. В США началась новая волна массовых увольнений.
17. Почему древнеримский бетон очень прочным был?
18. В России разрабатывают систему мониторинга "Социально - Психологических Реакций" граждан на решения властей.
19. Ещё одна смерть в новокузнецком роддоме номер 1.
20. С российского пилота, спасшего 167 человек, требуют возместить ущерб за поломку самолёта.
21. "Ненавижу". Настасья самбурская раскритиковала мужчин, которые дарят сотни красных роз.
22. Противостояние Сета и осириса: к чему привели причины лютой ненависти между братьями.
23. Впервые в истории все три фигуриста - одиночника сборной США на предстоящей олимпиаде имеют русские корни:
24. У США появилось оружие, вызывающее "Гаванский Синдром".
25. Так называемые коричневые пингвины - вовсе не редкий или отдельный вид, как может показаться на первый взгляд.
26. "Устойчивость - Способность Организации Функционировать Неопределённо Долго".
27. Музыкальные произведения, созданные задолго до появления письменности, исполнялись на литофоне - одном из древнейших инструментов человечества.
28. Качки - лохи в постели, заявили ученые.
29. Как в Англии моют посуду.
30. Храм зевса олимпийского - самый большой храм Греции, был возведен в честь главного олимпийского бога.
31. В Японии хотят снять российско - американский фильм со Стивеном Сигалом.
32. Семьдесят лет фонтанирования: авария на месторождении харипур.
33. Подростковый период может длиться до 32 лет.
34. Не зазвездилась: Анна пересильд уверяет, что звёздная болезнь её не коснулась.
35. Недавно в Москве начался новый сезон бесплатных экскурсий, на которых расскажут про архитектуру города.
36. Никто не ожидал такого поворота!
37. В Майами посетителя ресторана избили за намерение сфотографировать месси и Бекхэма.
38. Все говорят: "Бывшие - это Прошлое".
39. Фудкорт в небе над чунцином.
40. Самые древние в мире отпечатки детских ног обнаружены.
41. Мода 90-х возвращается: ушанки и кубанки снова в тренде.
42. Неизвестное человекоподобное существо из аризоны.
43. - Назовите европейскую страну, которая славится своей архитектурой.
44. Автop нaпиcал aльбoм - колыбельную, ocнoвaнный нa нейpобиолoгии снa, eщe в 2015 гoду и гаcтролиpуeт с ним пo миpy.
45. Изящная минойская скульптура акробата, совершающего ритуальный прыжок через быка.
46. Коротко о разнице Chatgpt и Deepseek на примере одного простого вопроса: "откуда у моей девушки 17 айфон, если она нигде не работает?
47. Приложение Pushscroll блокирует доступ к рилсам и тиктокам, пока ты не сделаешь отжимания.
48. Сумка - хамелеон: мода, которая реагирует на дождь.
49. Гаргульи и химеры - обитатели церковных карнизов.
50. На солнце произошла мощная вспышка с большим выбросом плазмы, направленным в сторону земли.