Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Точки от головной боли

Врачи выделяют два вида головных болей после тренировки.

1. Боли, которые возникают как реакция на интенсивную нагрузку

Их называют первичными болями, и появляться они могут у абсолютно здоровых людей.

«Первичные головные боли обычно безобидные, не связанны с заболеваниями, и с ними можно справиться, просто приняв лекарство или изменив интенсивность нагрузки», — комментирует Федор Михневич , семейный врач GMS Clinic.

Такая головная боль зачастую ощущается как пульсирующая, возникает во время или после усиленной тренировки. Обычно это двусторонняя боль — например, ощущение, что у вас «стучит» в висках после интенсивной пробежки.

Остеохондроз позвоночника – хроническое заболевание, в основе которого лежат дегенеративно-дистрофические изменения межпозвонкового диска с последующим вовлечением в процесс смежных позвонков, межпозвонковых суставов и связок позвоночника.

Слово «остеохондроз» имеет два греческих корня: οστό – кость и χόνδρος – хрящ.

Позвонки – образования, состоящие из губчатой кости. Они соединены между собой хрящевыми дисками. По передней и задней поверхности позвонков расположены связки. Хрящевые диски не дают позвонкам сближаться, а связки – отдаляться. Благодаря слаженной работе дисков и связок позвоночник эластичен, и это позволяет ему выполнять жизненно важные функции:

Как снять приступ остеохондроза. Первая помощь при рецидиве

Последние обновления на сайте:

1. Nasa объяснило природу необычного объекта на марсе, напоминающего праздничный колпак.
2. Британия и США всегда знали, что расширение Нато верный путь войны с Россией и 26 лет к этому готовились.
3. Долгое время считалось, что жертвы погибают от сепсиса из-за инфекции, занесенной при укусе.
4. Астронавты с "Ориона" первыми снимками обратной стороны луны поделились.
5. Висячие сады Семирамиды: загадка древнего мира.
6. 1852 год. Город рокуолл.
7. Когда были изобретены очки и линзы?
8. Саудовская Аравия обходит ормуз: нефть пошла другим маршрутом.
9. Роботы, способные вас понимать и ощущать предметы, к которым прикасаются.
10. Качество воздуха в мире заметно ухудшилось в 2025 году и теперь представляет угрозу экономикам и выживанию человечества.
11. Мэрилин Монро и её платье - конверт.
12. Городская жизнь может снизить риск инсульта.
13. Открытие в Чили представления о заселении Америки опровергает.
14. Сакральные постройки или конструкции для защиты апельсиновых деревьев от сильных ветров?
15. Задолго до появления Wi - Fi и смартфонов он научил мир передавать сигналы по воздуху.
16. В 1960 году британский инженер - электрик Дэвид латимер задумал необычный эксперимент.
17. А зачем так.
18. В свердловской области запустили круглосуточный мониторинг соцсетей школьников.
19. 5 игроков женской сборной Ирана по футболу получили политическое убежище в Австралии.
20. Ей было 9 лет, когда она заметила, что дети выходят из общественных туалетов, закрывая уши руками.
21. Сын убитого али хаменеи был ранен во время одной из атак.
22. Как различить днк близнецов с места преступления: наука решает судебную загадку.
23. Цру готовит "Второй Фронт" в Иране: вооружить курдов для удара по режиму- CNN.
24. В Европе боятся, что про Украину могут забыть на фоне конфликта в Иране - Politico.
25. Террорист открыл огонь в техасе, убив 3 и ранив 14 человек.
26. Средневековый город жрнов.
27. Aмepикaнcкое плeмя, говopящее на дpeвнем японском языке.
28. В России успешно проходит третья фаза клинических исследований первой в мире вакцины от аллергии на пыльцу берёзы.
29. Исторический момент может произойти уже совсем скоро: кадры с нло готовят к публикации в США.
30. Сан - Лоренцо, теночтитлан, Мексика, 1945 год.
31. Канадский ютубер покорил интернет своими атмосферными видео с котиками в стиле ретро.
32. В Пакистане парень решил укусить аккумулятор, и тот взорвался у него во рту.
33. Российские мужики начали массово скупать сыворотки против выпадения волос и патчи.
34. Анализ устойчивости представляет собой ключевой этап в процессе проектирования и эксплуатации спасательных судов.
35. Израиль признал гибель 71 тысячи палестинцев за время конфликта в газе, - Haaretz.
36. Парень, который купил биток в 2013 году, теперь тоннами закупает медь - по его словам, нас ждёт дефицит меди к 2040 году.
37. Сука, дай сюда эти чёртовы яйца!
38. Даман - это одно из самых удивительных существ на планете, глядя на которое почти невозможно угадать его истинное происхождение.
39. Миниатюрный древнеегипетский косметический сосуд в виде утки.
40. Иран подошёл к грани революции, которая может изменить мир - Bloomberg.
41. В Counter - Strike 2 уберут кейсы в 2026 году - об этом рассказал известный датамайнер Thour.
42. Пользовательница реддита заметила у своей кошки Y - образный рисунок внутри глаза и решила поинтересоваться, почему так.
43. По версии защиты, за обвинениями стоит банальная месть подростков.
44. Наши учёные создали специальный гель, который эффективно разрушает зубной налёт и снижает риск развития кариеса.
45. Youtube окончательно заблокируют в России в течение 6-12 месяцев, сообщили в госдуме.
46. В окружении 42-летнего Тимати объяснили причины, по которым он никогда не собирается жениться.
47. Айсберг а 23 а, за которым ученые наблюдают уже около 40 лет, больше не самый крупный на нашей планете.
48. 1640 год картина Абрахама боссе.
49. FPV - гонки станут следующим технологическим уровнем автомоделизма.
50. Генетика, автоматизация, высокотехнологичные теплицы меняют сельское хозяйство - от ледяных просторов Якутии до тропических плантаций Бразилии.