Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Точки от головной боли

Врачи выделяют два вида головных болей после тренировки.

1. Боли, которые возникают как реакция на интенсивную нагрузку

Их называют первичными болями, и появляться они могут у абсолютно здоровых людей.

«Первичные головные боли обычно безобидные, не связанны с заболеваниями, и с ними можно справиться, просто приняв лекарство или изменив интенсивность нагрузки», — комментирует Федор Михневич , семейный врач GMS Clinic.

Такая головная боль зачастую ощущается как пульсирующая, возникает во время или после усиленной тренировки. Обычно это двусторонняя боль — например, ощущение, что у вас «стучит» в висках после интенсивной пробежки.

Остеохондроз позвоночника – хроническое заболевание, в основе которого лежат дегенеративно-дистрофические изменения межпозвонкового диска с последующим вовлечением в процесс смежных позвонков, межпозвонковых суставов и связок позвоночника.

Слово «остеохондроз» имеет два греческих корня: οστό – кость и χόνδρος – хрящ.

Позвонки – образования, состоящие из губчатой кости. Они соединены между собой хрящевыми дисками. По передней и задней поверхности позвонков расположены связки. Хрящевые диски не дают позвонкам сближаться, а связки – отдаляться. Благодаря слаженной работе дисков и связок позвоночник эластичен, и это позволяет ему выполнять жизненно важные функции:

Как снять приступ остеохондроза. Первая помощь при рецидиве

Последние обновления на сайте:

1. Церемониальное кресло (трон Элгина), IV век до н. э., находится в музее гетти.
2. Русский блогер "Яйцеслав" соблазнил половину африки.
3. Исследование, которое мы заслужили:
4. Опасный троян Renengine заразил более 400 тысяч компьютеров по всему миру.
5. В Боливии, недалеко от пума - пунку находится относительно известный комплекс тиуанако.
6. Актер Александр дедюшко попал в смертельное ДТП осенью 2007 года.
7. Маленький эллинистический шедевр - золотой перстень с горным хрусталем и гранатом.
8. В Венеции выставили на продажу "Проклятый" дворец на гранд - канале, который "убил" семерых владельцев.
9. Мощнейший циклон обрушился на Москву - в столице сильный ветер с метелью, пробки и аварии на дорогах.
10. С российского пилота, спасшего 167 человек, требуют возместить ущерб за поломку самолёта.
11. Знаете ли вы, что на земле есть место, где тела могут оставаться нетронутыми веками?
12. Тайны египетской письменности.
13. Бывшая возлюбленная OG Buda - Кристина - откровенно рассказала о своих отношениях с артистом в недавнем интервью.
14. Это удивительное фото ознаменовывает окончание карьеры тореро альваро мунера.
15. В России планируют в десятки раз нарастить использование автономных беспилотных систем во всех сферах жизни.
16. Учёные, опубликовавшие работу в журнале Nature, смогли установить точный год пребывания викингов в северной Америке.
17. Миниатюрный древнеегипетский косметический сосуд в виде утки.
18. Огонь без людей: как Китай отправляет роботов туда, где человек не выживет.
19. Потерянная земля - острова - призраки, сводившие путников с ума.
20. Собаки, которые ловят радость в воздухе.
21. В Китае показали робота, который умеет выражать эмоции.
22. "Непобедимая Династия" Китая в США.
23. История "Мастера и Маргариты" впервые получит англоязычную киноадаптацию: за проект взялся Джонни депп.
24. Цивилизация человекоподобных обезьян "Ванара" в древности мост через океан построила.
25. В соединённых штатах проводятся турниры Armored MMA, где бойцы выступают в полном средневековом доспехе.
26. Интересный факт: у осьминога есть один главный мозг, но еще 2/3 его нейронов находятся в щупальцах!
27. Теперь понятно, почему Гусева так редко появляется на публике с мужем.
28. "Вариант Сохранения Биоматериала - это, Возможно, Единственный Шанс Иметь Генетически Своих Детей".
29. "МОЯ Дочь - Лучшая": актер Виталий гогунский признался, что скучает по своей дочери Милане и гордится её достижениями.
30. Как снимают захват движения для демонов и прочей нечисти в фильмах.
31. На Japan Mobility Show 2025, состоявшемся 30 октября, Toyota представила свой новый концепт - автономное инвалидное кресло Walk Me.
32. Танцевальная чума средних веков.
33. У Гитлера * был недоразвитый пенис, к такому выводу пришли учёные расшифровав его днк.
34. Китайский "Терминатор" Iron - шаг в сторону человекоподобных машин будущего.
35. Коловратка не так проста, как кажется.
36. Я нашел того самого обычного лос - анжельского работягу, который сейчас живет в легендарном доме франклина из гта.
37. Британский актер Тим Карри, хорошо известный по комедии "один дома.
38. Экзоскелет для маленьких шагов: помощь детям в России.
39. Аризонский кратер: след космического удара на земле.
40. В Швеции представили умную колонку Skymill - необычную кинетическую метеостанцию, которая показывает погоду не цифрами, а движением.
41. Удивительное сходство древних петроглифов в Японии, юте и Азербайджане.
42. Что скрывается на кошачьих лапках:
43. В 2001 году у итальянского вулкана роккамонфина обнаружили окаменевшие следы в грунте.
44. Легенда о сонной лощине.
45. Мумия кенамона: трудная судьба царского брата.
46. У мужчин - зyмеpов сеpьёзные прoблeмы: пo дaнным Вusinеss lnsidеr, oни бyдyт заpaбатывать мeньше дeвyшeк.
47. Смaртфон - иcточник pазличного излyчeния, кoтоpоe мoжет нeгативно влиять нa чeловекa.
48. В 2018 гoду в peзервyape заброшeнногo пapкa в Aвстралии нaшли бoльшую бeлую aкулу.
49. В цeнтpе Cтoкгoльмa cтоит yникaльноe окнo в пpошлoе - военный кoрабль ХVIl вeка "Вaса".
50. Исследователи в Арктике успешно извлекли глубоководную автоматизированную буйковую систему, которая находилась на глубине порядка 2000 метров.