Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Точки от головной боли

Врачи выделяют два вида головных болей после тренировки.

1. Боли, которые возникают как реакция на интенсивную нагрузку

Их называют первичными болями, и появляться они могут у абсолютно здоровых людей.

«Первичные головные боли обычно безобидные, не связанны с заболеваниями, и с ними можно справиться, просто приняв лекарство или изменив интенсивность нагрузки», — комментирует Федор Михневич , семейный врач GMS Clinic.

Такая головная боль зачастую ощущается как пульсирующая, возникает во время или после усиленной тренировки. Обычно это двусторонняя боль — например, ощущение, что у вас «стучит» в висках после интенсивной пробежки.

Остеохондроз позвоночника – хроническое заболевание, в основе которого лежат дегенеративно-дистрофические изменения межпозвонкового диска с последующим вовлечением в процесс смежных позвонков, межпозвонковых суставов и связок позвоночника.

Слово «остеохондроз» имеет два греческих корня: οστό – кость и χόνδρος – хрящ.

Позвонки – образования, состоящие из губчатой кости. Они соединены между собой хрящевыми дисками. По передней и задней поверхности позвонков расположены связки. Хрящевые диски не дают позвонкам сближаться, а связки – отдаляться. Благодаря слаженной работе дисков и связок позвоночник эластичен, и это позволяет ему выполнять жизненно важные функции:

Как снять приступ остеохондроза. Первая помощь при рецидиве

Последние обновления на сайте:

1. Китовая акула выглядит как морское чудовище из древних легенд, но на самом деле она не хищник.
2. Финляндия проведёт крупные военные учения с участием США и Германии у границ России.
3. Китай о слабых местах армии сша - Politico узнал.
4. 1900-Летняя детская рубашка с магическими узелками для защиты от зла найдена в пещере в иудейской пустыне в израиле.
5. К 2100 году могут исчезнуть тысячи видов растений.
6. Цифровой детокс не оправдал ожиданий исследователей.
7. США с триллионным военным бюджетом не готовы к современной войне, - The New York Times.
8. Тикаль. Тикаль - это один из крупнейших центров цивилизации Майя, который расположен в Гватемале.
9. Эта амфибия выглядит как раздутый кусок фиолетового пластика, но её странная внешность - прямое следствие эволюционного тупика.
10. Уровень образования связали с продолжительностью жизни.
11. Внутриутробно кишечник у ребёнка не "Пустует", но и не работает так, как после рождения.
12. Молодожены на пляже: победительница шоу "Холостяк" Дарья канануха показала свадебные снимки.
13. Венесуэла: экосистемы "Затерянных Миров".
14. Всех с днём космонавтики. 65.
15. Астронавты "Артемиды-2" облетели луну и возвращаются на землю.
16. Гены - не вода: Румер Уиллис показала дочь, которая унаследовала фирменный прищур Брюса.
17. Народ гигантских камней.
18. Маленький амфорискос или флакон для духов.
19. Минус 120 000 слов за год: психологи выяснили, что люди говорят все меньше.
20. Певице в стиле кантри лиэнн раймс "Освобождают" челюсть.
21. В России тестируют "Белые Списки" на домашнем интернете - инцидент зафиксировали в Ростове-на-дону.
22. В зоопарке Роттердама посетителей заставляют надевать вот такие очки.
23. Школьники отказываются думать на уроке и пугают преподов - об этом рассказала одна из учительниц.
24. Ученые создали сверхмощный уф - лазер, способный заглянуть в атомы.
25. Россияне впервые с 2014 года прошли на открытии паралимпиады со своим флагом.
26. Мэрилин Монро и её муж, драматург Артур Миллер, 1957 год.
27. Трампа хотят мобилизовать.
28. Москва помогает Ирану наводить удары по силам США - The Washington Post.
29. Китайская фристайлистка Эйлин Гу - пятикратная олимпийская медалистка и самая высокооплачиваемая спортсменка игр в Милане и кортина - д&; ампеццо.
30. Атлас мира 1556 года и его интересная страница с картой южного полюса.
31. Раскрыто имя новой возлюбленной Михаила галустяна.
32. Российские туроператоры по теряют $1.
33. Окапи - легендарные "Мифические Чудовища", которые оказались реальными.
34. Прямо сейчас над Ираном летит только один пассажирский самолёт - это рейс в Дубай из ….
35. Исторический момент может произойти уже совсем скоро: кадры с нло готовят к публикации в США.
36. Сан - Лоренцо, теночтитлан, Мексика, 1945 год.
37. Парень отправил вместо себя на собеседование ИИ - аватара - и тот общался с ИИ - эйчаром.
38. Ким Чен Ын открыл в Пхеньяне жилой квартал и новую улицу, названную в честь участников боевых действий в курской области.
39. Этот удар стал одной из крупнейших катастроф в истории планеты и привёл к массовому вымиранию видов.
40. В день своего рождения Светлана Пермякова поделилась свежими снимками, продемонстрировав естественный внешний вид без макияжа.
41. Почему скорость в море в узлах определяется.
42. Арг - е Бам.
43. В соцсетях активно обсуждают нокса - сына Анджелины Джоли и Брэда питта.
44. В пиве содержится природный антиоксидант ксантохумол, который помогает нейтрализовать канцерогены.
45. В документах минобороны Вьетнама нашли план на случай войны с США.
46. Автор одного из писем, имя которого не раскрывается, в 2024 году предположил связь с модельным агентом Жан - люком брюнелем.
47. Мама говорила: "Саня, иди в офицеры.
48. Учёные, опубликовавшие работу в журнале Nature, смогли установить точный год пребывания викингов в северной Америке.
49. Катя Гордон прямо на сцене в волосы Леры Кудрявцевой вцепилась.
50. Пума - пунку. В 70 километрах к Западу от "Ла-паса" высоко в Андах на высоте 3600 метров над уровнем моря, находятся руины "пума - пунку".