Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Точки от головной боли

Врачи выделяют два вида головных болей после тренировки.

1. Боли, которые возникают как реакция на интенсивную нагрузку

Их называют первичными болями, и появляться они могут у абсолютно здоровых людей.

«Первичные головные боли обычно безобидные, не связанны с заболеваниями, и с ними можно справиться, просто приняв лекарство или изменив интенсивность нагрузки», — комментирует Федор Михневич , семейный врач GMS Clinic.

Такая головная боль зачастую ощущается как пульсирующая, возникает во время или после усиленной тренировки. Обычно это двусторонняя боль — например, ощущение, что у вас «стучит» в висках после интенсивной пробежки.

Остеохондроз позвоночника – хроническое заболевание, в основе которого лежат дегенеративно-дистрофические изменения межпозвонкового диска с последующим вовлечением в процесс смежных позвонков, межпозвонковых суставов и связок позвоночника.

Слово «остеохондроз» имеет два греческих корня: οστό – кость и χόνδρος – хрящ.

Позвонки – образования, состоящие из губчатой кости. Они соединены между собой хрящевыми дисками. По передней и задней поверхности позвонков расположены связки. Хрящевые диски не дают позвонкам сближаться, а связки – отдаляться. Благодаря слаженной работе дисков и связок позвоночник эластичен, и это позволяет ему выполнять жизненно важные функции:

Как снять приступ остеохондроза. Первая помощь при рецидиве

Последние обновления на сайте:

1. Плато Бермамыт - живописное место на Кавказе.
2. Хорoшенькая и весьма запоминaющаяся.
3. Китайские ученые лунный минерал для технологий освещения обнаружили.
4. Автоматизированная конвейерная модель.
5. Ли фтор в воде для мозга детей опасен?
6. Эксперты раскрыли, почему в персидском заливе нефти больше, чем где-либо еще на земле.
7. Наса продолжает радовать космическими фото, сделанными во время лунной миссии "Артемида-2".
8. Трамп заявил, что всерьез рассматривает выход США из Нато, поскольку страны альянса не присоединились к войне против Ирана.
9. Walter - экспериментальный экспедиционный робот с гибридной системой передвижения, объединяющей колёса и шагающие опоры.
10. Физики важный рубеж на пути к настольным ускорителям частиц преодолели.
11. Внезапно потерял голос: астронавт о том, почему пришлось эвакуироваться с мкс.
12. Про "Экономику Сопротивления" Ирана.
13. Земля могла образоваться из двух разных колец вокруг солнца.
14. Британец, проснувшись утром, обнаружил, что полностью посинел.
15. На острове нуку - Хива, входящем в маркизский архипелаг, в местечке темехеа - тохуа, найдены статуи странных существ.
16. В горах Анд в перу археологи обнаружили загадочные каменные структуры, которые некоторые исследователи называют "Древними Порталами".
17. Мегалиты Индонезии - каменные гости из прошлого.
18. Физики новый механизм трения открыли.
19. Распад личности. В 1995 году американский художник Уильям утермохлен узнал, что у него болезнь альцгеймера.
20. Голубая дыра в Белизе ключом к разгадке гибели майя является?
21. Наса завершило ремонт "Артемида-2" и назвало дату запуска на луну.
22. Пользователь Claude спросил у нейронки, куда можно вложить 1000 долларов на 30 дней, чтобы заработать максимум.
23. Американец поужинал, получил счёт почти на $1498 и увидел подсказку: "чаевые 20% - $299".
24. Открытие в национальном парке нильпена эдиакара.
25. Карл III может передать трон своему старшему сыну, принцу Уильяму, в течение ближайших 12 месяцев.
26. Средневековый город жрнов.
27. Необычный способ вычислить измену откопали пользователи соцсетей.
28. Хонда мотокомпо. Шла в комплекте с автомобилем хонда сити, в багажнике.
29. Эта фотография, где знаменитый тореро Альваро мунера рухнул на песок арены, запечатлела не падение, а прозрение.
30. Русский блогер "Яйцеслав" соблазнил половину африки.
31. "Microsoft сталкивается с обвинениями в кастовой дискриминации при распределении языков программирования среди сотрудников.
32. Учёные впервые за многие годы сняли на видео гигантскую "Призрачную Медузу" у побережья Аргентины.
33. Замок кока - это замок, расположенный в городе и муниципалитете кока, автономном сообществе кастилия и Леон в центральной Испании.
34. Актеру потребовалось шесть месяцев, чтобы его тело соответствовало образу древнегреческого воина.
35. Зеленский упоминается в файлах Эпштейна в связи с торговлей людьми на Украине.
36. Иран армии всех европейских стран "Террористическими Организациями объявил".
37. Могли ли динозавры стать разумными?
38. Полуголый русскоговорящий турист из самолёта без трапа выпрыгнул.
39. В Москве мать жестоко убила своего 5-летнего ребёнка, чтобы "он Отправился в рай" - она задушила его ремнём, а после утопила в ванной.
40. Знаете ли вы, что на земле есть место, где тела могут оставаться нетронутыми веками?
41. Triakis Semifasciata, известная как леопардовая акула, проживает в прибрежных мелководьях восточного тихого океана.
42. В 1933 году для членов гитлерюгенд был учреждён специальный нож, служивший поощрением и подтверждением прохождения вступительных испытаний.
43. Археологи обнаружили в гробнице в саккаре, большой кусок 3300-летнего твердого сыра, возможно, он самый старый в мире.
44. Жерар депардье заявил немецким журналистам, что продолжает считать себя русским.
45. Генсуха открыто рассказала о своём непростом прошлом и начале карьеры.
46. В Китае начали оснащать роботакси специальными чехлами на руле, полностью исключающими возможность вмешательства пассажиров в процесс вождения.
47. Итальянскую пирамиду бомарцо можно считать неудобной Находкой.
48. Древняя индейская легенда о сотворении моря.
49. 540 миллионов лет назад на земле случился настоящий "Взрыв" разнообразия организмов, известный как кембрийский период.
50. Подобные эксперименты осуществляются исключительно в лаборатории: калий относится к числу самых активно реагирующих щелочных металлов.