Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Точки от головной боли

Врачи выделяют два вида головных болей после тренировки.

1. Боли, которые возникают как реакция на интенсивную нагрузку

Их называют первичными болями, и появляться они могут у абсолютно здоровых людей.

«Первичные головные боли обычно безобидные, не связанны с заболеваниями, и с ними можно справиться, просто приняв лекарство или изменив интенсивность нагрузки», — комментирует Федор Михневич , семейный врач GMS Clinic.

Такая головная боль зачастую ощущается как пульсирующая, возникает во время или после усиленной тренировки. Обычно это двусторонняя боль — например, ощущение, что у вас «стучит» в висках после интенсивной пробежки.

Остеохондроз позвоночника – хроническое заболевание, в основе которого лежат дегенеративно-дистрофические изменения межпозвонкового диска с последующим вовлечением в процесс смежных позвонков, межпозвонковых суставов и связок позвоночника.

Слово «остеохондроз» имеет два греческих корня: οστό – кость и χόνδρος – хрящ.

Позвонки – образования, состоящие из губчатой кости. Они соединены между собой хрящевыми дисками. По передней и задней поверхности позвонков расположены связки. Хрящевые диски не дают позвонкам сближаться, а связки – отдаляться. Благодаря слаженной работе дисков и связок позвоночник эластичен, и это позволяет ему выполнять жизненно важные функции:

Как снять приступ остеохондроза. Первая помощь при рецидиве

Последние обновления на сайте:

1. Космологи нашли способ опровергнуть важнейшее свойство вселенной.
2. Внутри каждой вашей клетки постоянно происходит работа, сопоставимая с деятельностью целого мегаполиса.
3. СМИ сообщили подробности о нападавшем:
4. Хорoшенькая и весьма запоминaющаяся.
5. Когда штанга касается груди, волокна большой грудной мышцы находятся в фазе максимального эксцентрического растяжения.
6. В глубине сенота эль сапоте в Мексике образовались уникальные сталактиты, которые дайверы прозвали "Адские Колокола".
7. Пара из Канады приобрела крошечного поросенка, рассчитывая, что он навсегда останется размером с крупную морскую свинку.
8. Иран получил китайский шпионский спутник и использовал его для слежки за американцами.
9. В 1944 году известная голливудская актриса лупе Велес, которой тогда было 36 лет, решила покончить жизнь самоубийством.
10. Многие ищут, куда вложить деньги, чтобы они работали и приносили стабильный доход.
11. Астронавты с "Ориона" первыми снимками обратной стороны луны поделились.
12. В Антарктиде открыли оазис с озерами и животными.
13. Бронзовая форма для литья свинцовых пуль для пращи.
14. Астрономы цивилизации майя опередили Коперника на несколько столетий.
15. В подводной пещере нашли кости гигантских животных ледникового периода.
16. Мэрилин Монро и её платье - конверт.
17. 3, 5 млрд лет назад земная кора двигалась в шесть раз быстрее современной.
18. Недосып к стремительному набору веса - эксперты приводит.
19. Сакральные постройки или конструкции для защиты апельсиновых деревьев от сильных ветров?
20. Татьяна Ким вошла в список самых разбогатевших российских миллиардеров, заняв второе место в списке Forbes.
21. Первое золото россии на Паралимпиаде в Италии!
22. NYP: Дональд трамп заявил, что пока не собирается отправлять наземные войска в Иран.
23. Скандал на протестах в Берлине.
24. Мозаика хишамского дворца.
25. С 1 марта вступает в силу закон о русификации, который ударит по карману бизнеса.
26. Сергей городничий, звезда сериала "ландыши.
27. Империя Харуна ар - Рашида.
28. Исследование: кошкам плевать на своих хозяев, они не формируют с вами никакой связи.
29. Иран к сделке с Китаем по сверхзвуковым ракетам близок.
30. В день своего рождения Светлана Пермякова поделилась свежими снимками, продемонстрировав естественный внешний вид без макияжа.
31. Историки заверяют, что форт варангал был построен минимум 900 лет назад.
32. Дмитрий Тарасов смеется над Ольгой Бузовой, которая обвиняет его в жестокости.
33. "Microsoft сталкивается с обвинениями в кастовой дискриминации при распределении языков программирования среди сотрудников.
34. Этот человек утверждает, что застрял во Франции 2055 года и не может вернуться в наше время.
35. С 1 февраля уже начали блокировать переводы с карты на карту - новый запрет цб.
36. Главный тренд в американских соцсетях - проветривание дома.
37. Во время обсуждения темы воспитания она рассказала, что задумывалась, как помочь сыну избежать неудачного первого опыта во взрослом возрасте.
38. В нескольких российских регионах появились "два Солнца" и вертикальные лучи света.
39. - Трамп угрожает вторгнуться в Гренландию сразу после вторжения в Венесуэлу … или как он ее называет ….
40. Эта зимняя улица в Амстердаме как кадр из фильма выглядит.
41. Археологи обнаружили в гробнице в саккаре, большой кусок 3300-летнего твердого сыра, возможно, он самый старый в мире.
42. "Нам действительно нужна Гренландия, безусловно.
43. Французский трансформер 1960-х.
44. У древних майя за погоду отвечал правитель народа.
45. История Вильгельма телля.
46. Вулканы - это природные сюрпризы, непредсказуемые и загадочные.
47. Сольпуги, известные также как фаланги, представляют собой независимый отряд паукообразных, не относящихся к паукам.
48. Интернет неожиданно праздничный рекламный ролик французской сети супермаркетов покорил.
49. Финальный аккорд легенды WWE.
50. Подобные эксперименты осуществляются исключительно в лаборатории: калий относится к числу самых активно реагирующих щелочных металлов.