Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Точки от головной боли

Врачи выделяют два вида головных болей после тренировки.

1. Боли, которые возникают как реакция на интенсивную нагрузку

Их называют первичными болями, и появляться они могут у абсолютно здоровых людей.

«Первичные головные боли обычно безобидные, не связанны с заболеваниями, и с ними можно справиться, просто приняв лекарство или изменив интенсивность нагрузки», — комментирует Федор Михневич , семейный врач GMS Clinic.

Такая головная боль зачастую ощущается как пульсирующая, возникает во время или после усиленной тренировки. Обычно это двусторонняя боль — например, ощущение, что у вас «стучит» в висках после интенсивной пробежки.

Остеохондроз позвоночника – хроническое заболевание, в основе которого лежат дегенеративно-дистрофические изменения межпозвонкового диска с последующим вовлечением в процесс смежных позвонков, межпозвонковых суставов и связок позвоночника.

Слово «остеохондроз» имеет два греческих корня: οστό – кость и χόνδρος – хрящ.

Позвонки – образования, состоящие из губчатой кости. Они соединены между собой хрящевыми дисками. По передней и задней поверхности позвонков расположены связки. Хрящевые диски не дают позвонкам сближаться, а связки – отдаляться. Благодаря слаженной работе дисков и связок позвоночник эластичен, и это позволяет ему выполнять жизненно важные функции:

Как снять приступ остеохондроза. Первая помощь при рецидиве

Последние обновления на сайте:

1. "Microsoft сталкивается с обвинениями в кастовой дискриминации при распределении языков программирования среди сотрудников.
2. Древние технологии, дошедшие до наших дней.
3. "Тайно Вышла Замуж" - 43-летняя исполнительница хита "Прованс" связала себя узами брака с 36-летним певцом с Украины рожденом Ануси.
4. Пoчему вдpуг исчезла игра, на котoрой выpосли миллиoны зумерoв и альфa?
5. Главный тренд в американских соцсетях - проветривание дома.
6. Могли ли динозавры стать разумными?
7. Россияне теряют девственность в 18-19 лет и имеют в среднем 9 половых партнёров за всю жизнь - отчёт World Population Review.
8. В России разрабатывают систему мониторинга "Социально - Психологических Реакций" граждан на решения властей.
9. Ещё одна смерть в новокузнецком роддоме номер 1.
10. Полуголый трамп на белом медведе - именно так выглядит новая обложка The Economist.
11. Россияне будут летать на старых самолётах.
12. Глафира тарханова в первый раз показала всех своих детей.
13. Сон, длиною в жизнь.
14. Археологи обнаружили в гробнице в саккаре, большой кусок 3300-летнего твердого сыра, возможно, он самый старый в мире.
15. Брэд питт перед съемками в роли Ахиллеса полгода потратил на подготовку, чтобы привести себя в форму и обучиться навыкам владения мечом.
16. Арктические провалы по мере таяния вечной мерзлоты появляются.
17. Китай создал культуру, способную клонировать себя.
18. Собаки, которые ловят радость в воздухе.
19. Иван ургант снова на связи - ведущий запустил собственное шоу на Youtube под названием "Живой Ургант".
20. У древних майя за погоду отвечал правитель народа.
21. 115-Килограммовая ауди крук - звезда американского студенческого баскетбола.
22. Когда даже кровать берёт часть работы на себя.
23. Надежда кадышева не участвовала в новогодних корпоративах.
24. Youtube окончательно заблокируют в России в течение 6-12 месяцев, сообщили в госдуме.
25. Во время поездки по Европе британская семья нашла в багажнике своего авто двух африканских мужчин.
26. В Польше археологи обнаружили редкий железный инструмент, который, как полагают, кельты использовали 2300 лет назад для операций на черепе.
27. На записи можно увидеть множество гусениц дубовой моли, которые движутся в едином потоке, формируя своеобразную "Змею".
28. Фильм, который меняет стереотипное представление об атомной энергетике.
29. Тараканы могут пережить ядерный апокалипсис.
30. На северо-западе Аргентины нашли птицу, которая не могла летать.
31. Легендарная атомная подлодка к - 19 стоит на даче в Подмосковье.
32. В Подмосковье рабочие сносили горнолыжный комплекс и обрушили его на парковку: около 100 авто получили повреждения.
33. Самые древние в мире отпечатки детских ног обнаружены.
34. Антарктида: всегда ли она была льдом?
35. Мужик сделал тыкву - скример - с её помощью он довёл всех до истерики.
36. Аризонский кратер: след космического удара на земле.
37. В Мексике при раскопках нашли гигантскую маску Майя.
38. Самый необычный саркофаг Египта найден под потерянной пирамидой.
39. Римский фонтанный желоб в форме лягушки.
40. Противопаразитные растения. Питание человека оказывает большое влияние на здоровье.
41. Нам робот строить и жить помогает!
42. Видели солнечное затмение из космоса?
43. В 1880-х гoдax бабyин чaкма пo имeни Джeк вoшел в истopию - нe зa oзоpcтвo, а зa тo, чтo paбoтaл жeлезнoдоpожным сигнaльщиком в южнoй Афpике.
44. В Японии открыли винное спа.
45. Грибные хозяйства можно встретить по всему миру, однако их основная масса находится в Китае.
46. "Золотые Руки" из ламбайеке.
47. "Инопланетный Прибор" из Ирака на деле - обычный климазон.
48. Наши учёные вместе со специалистами из Индии работают над созданием ферм будущего для Арктики.
49. Акрополь Атлантиды: скрытый от людских глаз шедевр древних.
50. Триумфальная арка Адриана в городе Анталья, Турция.