Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Точки от головной боли

Врачи выделяют два вида головных болей после тренировки.

1. Боли, которые возникают как реакция на интенсивную нагрузку

Их называют первичными болями, и появляться они могут у абсолютно здоровых людей.

«Первичные головные боли обычно безобидные, не связанны с заболеваниями, и с ними можно справиться, просто приняв лекарство или изменив интенсивность нагрузки», — комментирует Федор Михневич , семейный врач GMS Clinic.

Такая головная боль зачастую ощущается как пульсирующая, возникает во время или после усиленной тренировки. Обычно это двусторонняя боль — например, ощущение, что у вас «стучит» в висках после интенсивной пробежки.

Остеохондроз позвоночника – хроническое заболевание, в основе которого лежат дегенеративно-дистрофические изменения межпозвонкового диска с последующим вовлечением в процесс смежных позвонков, межпозвонковых суставов и связок позвоночника.

Слово «остеохондроз» имеет два греческих корня: οστό – кость и χόνδρος – хрящ.

Позвонки – образования, состоящие из губчатой кости. Они соединены между собой хрящевыми дисками. По передней и задней поверхности позвонков расположены связки. Хрящевые диски не дают позвонкам сближаться, а связки – отдаляться. Благодаря слаженной работе дисков и связок позвоночник эластичен, и это позволяет ему выполнять жизненно важные функции:

Как снять приступ остеохондроза. Первая помощь при рецидиве

Последние обновления на сайте:

1. В Антарктиде нашли железо из взорвавшихся звезд.
2. Знаете ли вы, что все вокруг нас - от воздуха, которым мы дышим, до топлива, которое движет миром, - связано с одним удивительным элементом?
3. В "Божественной Комедии" Данте заметили описание падение метеорита.
4. 1941 год. Великая отечественная война начинается.
5. Дубы гусениц - открытие обманывают.
6. Что уничтожило гнёздово?
7. В ХVII веке в Япoнии был изобрeтeн "Сoлoвьиный пол".
8. Хорoшенькая и весьма запоминaющаяся.
9. Ученые объяснили, почему рак сердца - редкость.
10. Астронавты "Артемиды-2" и Станции"тяньгун" установили совместный космический рекорд.
11. В Африке вспыхнула неизвестная болезнь с 14-процентной смертностью.
12. В Бразилии исследовательницу арестовали за кражу вирусов из лаборатории.
13. Обычно такие грибы представляют очень просто: спора попала на насекомое, проросла, съела его изнутри - и всё.
14. Маленькая Афшин из Пакистана в младенчестве получила тяжелую травму при падении, из-за чего её шея оказалась развернута почти на 90 градусов.
15. Связь сингулярности с самым маленьким промышленным роботом - манипулятором.
16. Народ гигантских камней.
17. ИИ все еще не похож на мозг, показала обратная проверка.
18. Закрутившая роман с актером - иностранцем Ирина пинчук сделала признание.
19. Воздержание вредно для мужского здоровья: оно приводит к ухудшению качества спермы и повреждению днк.
20. Репортёр, который "Растворился" в воздухе.
21. Учитель поставила детей на колени и направила на них автомат - в челябинской области разгорелся скандал из-за школьной фотосессии.
22. Ученые проверили, есть ли связь между стрессом и развитием рака.
23. Подводный танец скатов - орляков - этот дуэт не только способ передвижения, но и способ общения, укрепляющий связи между скатами.
24. Ученые связь между ультрапереработанной едой и снижением вероятности зачатия обнаружили.
25. Гитара "Sabionari", Италия.
26. Руины дворца самого жестокого правителя римской империи.
27. Голубая дыра в Белизе ключом к разгадке гибели майя является?
28. Ученые создали сверхмощный уф - лазер, способный заглянуть в атомы.
29. На солнце случилась сильная вспышка - первая за три недели, сообщает лаборатория солнечной астрономии ики ран.
30. Китай увеличил импорт нефти на 16% на фоне риска перебоев поставок - Bloomberg.
31. Карл III может передать трон своему старшему сыну, принцу Уильяму, в течение ближайших 12 месяцев.
32. Почти два часа в конгрессе: о чём говорил трамп.
33. Итак, вот официальный внешнеполитический курс США по ближнему Востоку.
34. Трудно поверить, но этим сандалиям от 5 до 7 тысяч лет.
35. В бразильском табоау - да - Серра история пса по кличке боб получила неожиданное продолжение на уровне закона.
36. Циклон, ты просто космос!
37. На Филиппинах фудблогер умерла в муках после того, как съела "Дьявольских Крабов" на камеру.
38. Археологи нашли каменную фигурку акулы подозрительно похожую на подводную лодку.
39. В Пакистане парень решил укусить аккумулятор, и тот взорвался у него во рту.
40. С инициативой введения так называемого "Отцовского Капитала" выступили в общественной палате.
41. Актеру потребовалось шесть месяцев, чтобы его тело соответствовало образу древнегреческого воина.
42. Главный тренд в американских соцсетях - проветривание дома.
43. Во Франции хотят отменить понятие "Супружеский Долг" - интим в семье будет , внимание, только по обоюдному согласию.
44. Трамп двойку за свою грамотность получил.
45. Алинa пepeкpacилa cтapый кpaн в чёpный, нo кaпля кpacки пoпaлa нa cтeну.
46. Да, это не шутка.
47. Россия оказалась на уровне Африки по уровню внедрения ИИ в экономике.
48. Китайцы - наследники неземной цивилизации?
49. - Я буду трудиться для всех.
50. Миниатюрный древнеегипетский косметический сосуд в виде утки.