Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Точки от головной боли

Врачи выделяют два вида головных болей после тренировки.

1. Боли, которые возникают как реакция на интенсивную нагрузку

Их называют первичными болями, и появляться они могут у абсолютно здоровых людей.

«Первичные головные боли обычно безобидные, не связанны с заболеваниями, и с ними можно справиться, просто приняв лекарство или изменив интенсивность нагрузки», — комментирует Федор Михневич , семейный врач GMS Clinic.

Такая головная боль зачастую ощущается как пульсирующая, возникает во время или после усиленной тренировки. Обычно это двусторонняя боль — например, ощущение, что у вас «стучит» в висках после интенсивной пробежки.

Остеохондроз позвоночника – хроническое заболевание, в основе которого лежат дегенеративно-дистрофические изменения межпозвонкового диска с последующим вовлечением в процесс смежных позвонков, межпозвонковых суставов и связок позвоночника.

Слово «остеохондроз» имеет два греческих корня: οστό – кость и χόνδρος – хрящ.

Позвонки – образования, состоящие из губчатой кости. Они соединены между собой хрящевыми дисками. По передней и задней поверхности позвонков расположены связки. Хрящевые диски не дают позвонкам сближаться, а связки – отдаляться. Благодаря слаженной работе дисков и связок позвоночник эластичен, и это позволяет ему выполнять жизненно важные функции:

Как снять приступ остеохондроза. Первая помощь при рецидиве

Последние обновления на сайте:

1. История Шаварша Карапетяна показывает, что спортивные достижения иногда получают совсем другое предназначение, чем человек мог ожидать.
2. В хабаровском крае подросток за рулём кроссовера сбил двух детей - один погиб, другой в тяжёлом состоянии.
3. Швейцарский Jedsy разрабатывает доставку медицинских грузов с пристыковкой у окна или балкона.
4. Ученые выяснили, как стареют кошки и что сокращает их жизнь.
5. Обсерватория им. Веры Рубин нашла почти невидимую галактику - спутник.
6. Золотая осень глазами (и руками) химика Александра Иванова!
7. На снимке начала 1900-х годов показаны рабочие, вырубавшие огромные секвойи в прибрежной зоне северной Калифорнии.
8. Дельфины умеют "Отдыхать" по-своему, и способ этот куда экзотичнее, чем можно представить.
9. B Екатеринбурге учительница уволилась из-за мигранта, угрожавшего надругаться над ней.
10. B Москве задержаны высокопоставленные полицейские за хищение служебного топлива.
11. Электричка вpезалась в грузовик на переезде и сошла с рельсов во владимирской области, один человек погиб.
12. Девушка в ванной почти двое суток просидела!
13. Лунное затмение из космоса - зрелище, которое удивляет даже тех, кто видел восход солнца 16 раз в сутки.
14. В России разработали робота "Полкан" для поиска взрывчатки.
15. В Польше разразился скандал - модель Onlyfans назначили послом памяти варшавского восстания.
16. В Рязани нашли уникальный фрагмент 600-летних древнерусских гуслей.
17. Потолок немецкого подвала корпусом корабля Xiii века оказался.
18. Поиск новых антибиотиков сравнивают с походом в лес.
19. B Ленобласти мужчина догнал и жестоко избил ремнём девятилетнего мальчика.
20. Микроб из мертвого моря может процветать на марсе, показал эксперимент.
21. Представьте, что вы можете пожать руку человеку, который находится на другом конце планеты.
22. Ученые заявили, что жизнь на земле могла возникнуть дважды.
23. Из старого зелёного патрубка вырывается струя по ровной дуге и точно попадает в отверстие нижней трубы.
24. Claude сбежал из песочницы и взломал три компании.
25. Днк из древних мумий инков подтвердила европейское происхождение оспы.
26. "Мы оба - Эмоциональные Люди": муж Ларисы Гузеевой рассказал о конфликтах в семье.
27. Восемь личинок достали из ноги россиянки после отдыха во Вьетнаме.
28. Коровье вымя - это не просто один орган, а четыре полностью независимые системы, каждая со своими протоками и соском.
29. Астрофизики под сомнение ускорение расширения вселенной поставили.
30. Гора воттоваара в Карелии: загадочное место силы.
31. Мид России назвал "Ахинеей" сообщения о возможном введении выездных виз для россиян.
32. Суд изъял 97 объектов недвижимости у экс - главы совета судей момотова, - ФССП.
33. Как выглядят светофоры в разных странах.
34. Девушка, которая ранее называла краснодарский край адом, решила возглавить Брюховецкий район.
35. Дальний Восток и Арктика формируют уникальную технологическую экосистему.
36. Только в том случае, если бы мы мерили жизнь скоростью передвижения, гренландская акула давно бы выбыла из игры.
37. В ленинградской области археологи могильник эпохи викингов обнаружили.
38. "Благодетель" из Японии убил двух женщин и собирал коллекцию из черепов дома.
39. Смех может стать лучшим лекарством при заболеваниях легких.
40. Сухая ветка насквозь шею девочке в Ростове проткнула.
41. Кардиологи самые полезные для сердца ягоды и фрукты назвали.
42. Съёмка Энн хэтэуэй для журнала Harper&; s Bazaar, где она показала свою соблазнительную сторону.
43. Римская мозаика, изображающее любимое развлечение жителей поздней империи - гонки колесниц.
44. Более миллиона современных американцев генетически связаны с первыми колонистами: открытие.
45. Ослабление России вместо победы Киева: в США признали истинные цели украинского конфликта.
46. Лысая и нагая: Наталья Рудова шокировала поклонников смелым фото.
47. Индустриальные центры компетенций уже помогли создать в России 120 ИТ - решений для импортозамещения зарубежного программного обеспечения.
48. Один разговoр во двоpе - и ты ужe "Cвой".
49. В России открыли математический принцип разрушения горных пород.
50. Под Астраханью нашли саблю - гиганта загадочного воина Xiii века.