Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Точки от головной боли

Врачи выделяют два вида головных болей после тренировки.

1. Боли, которые возникают как реакция на интенсивную нагрузку

Их называют первичными болями, и появляться они могут у абсолютно здоровых людей.

«Первичные головные боли обычно безобидные, не связанны с заболеваниями, и с ними можно справиться, просто приняв лекарство или изменив интенсивность нагрузки», — комментирует Федор Михневич , семейный врач GMS Clinic.

Такая головная боль зачастую ощущается как пульсирующая, возникает во время или после усиленной тренировки. Обычно это двусторонняя боль — например, ощущение, что у вас «стучит» в висках после интенсивной пробежки.

Остеохондроз позвоночника – хроническое заболевание, в основе которого лежат дегенеративно-дистрофические изменения межпозвонкового диска с последующим вовлечением в процесс смежных позвонков, межпозвонковых суставов и связок позвоночника.

Слово «остеохондроз» имеет два греческих корня: οστό – кость и χόνδρος – хрящ.

Позвонки – образования, состоящие из губчатой кости. Они соединены между собой хрящевыми дисками. По передней и задней поверхности позвонков расположены связки. Хрящевые диски не дают позвонкам сближаться, а связки – отдаляться. Благодаря слаженной работе дисков и связок позвоночник эластичен, и это позволяет ему выполнять жизненно важные функции:

Как снять приступ остеохондроза. Первая помощь при рецидиве

Последние обновления на сайте:

1. В ульяновской oбласти пенсионер не уступил дорогу байкеру и убил мужчину.
2. Испания стала двукратным чемпионом мира, вырвав победу у Аргентины в финале ЧМ - 2026.
3. Тайны древней крепости копорье.
4. Страшный взрыв и пожар произошли на базе отдыха в московской области.
5. Полёт с одним пассажиром.
6. Пьяный красноярец иномарку на глазах у её владелицы угнал.
7. В амурской области мать обмотала скотчем 12-летнего сына - инвалида, а затем жестоко убила его.
8. Актриса призналась, что с шестого класса носила размер 32dd и постоянно пыталась спрятаться под одеждой из-за неуверенности в себе.
9. В московском метро агрессивный иностранец руку пенсионеру сломал.
10. Солнце опасно в любое время дня, доказали в Австралии.
11. Девушка - таксистка избила мужчину на московском АЗС после попытки спустить ей колесо.
12. Apple могут запретить в России - минцифры уже отправили жлобу на компанию в фас.
13. У S1mple новая девушка - бывшая модель Onlyfans.
14. Термин "Старородящая" предлагают отправить в прошлое.
15. Аттардан в форме лотоса, Индия, 1870-1875 гг.
16. США готовят автономных роботов - убийц на искусственном интеллекте для войны с Китаем.
17. В Башкирии молодой хоккеист "Норильска" случайно застрелил себя из ружья на глазах у деда.
18. Многие думают, что водомерка просто легкая, поэтому не прорывает водную гладь.
19. Императорский пингвин - единственный вид, чьи птенцы появляются на свет посреди антарктической зимы.
20. Более миллиона современных американцев генетически связаны с первыми колонистами: открытие.
21. В Европе и северной Америке может появиться лихорадка Чикунгунья к 2100 году.
22. Путин принял отставки губернаторов брянской и белгородской областей, - кремль.
23. Уже более 100 человек заразились норовирусом на круизном лайнере Caribbean Princess.
24. Мужчины больше вредят планете, чем женщины - исследование.
25. Женщинам - волонтёрам запретили убирать мазут на пляжах Туапсе, - СМИ.
26. AGV (от англ.
27. Космологи нашли способ опровергнуть важнейшее свойство вселенной.
28. Плато Бермамыт - живописное место на Кавказе.
29. СМИ сообщили подробности о нападавшем:
30. Хорoшенькая и весьма запоминaющаяся.
31. Подключайтесь в 19: 00 к онлайн - трансляции лекции "анальгезия: всегда ли отсутствие боли - это благо?
32. Один из самых заметных звездопадов весны.
33. Иран получил китайский шпионский спутник и использовал его для слежки за американцами.
34. Почему сомнение полезно для мозга: выяснили психологи.
35. В ближайшие 2-3 дня перед рассветом на небе можно будет увидеть единственную сейчас яркую комету - C/2025 R3.
36. США выдвигают чрезмерные требования по ормузскому проливу и нескольким другим вопросам, - Fars.
37. Астронавты с "Ориона" первыми снимками обратной стороны луны поделились.
38. Дриллы - одни из самых редких приматов Африки, и увидеть их в дикой природе почти так же трудно, как отыскать в густом тропическом лесу живую тень.
39. До луны и обратно.
40. Опоссум - это вовсе не странный зверёк, которого стоит бояться, а один из самых полезных "Соседей" в дикой природе.
41. Чёрная обезьяна из обсидиана - древний артефакт высочайшего уровня обработки.
42. Автоматизация в производстве светодиодных ламп позволяет значительно повысить эффективность и качество продукции.
43. Ученые проверили, есть ли связь между стрессом и развитием рака.
44. Археологи впервые точно терракотовую голову со дна керченской бухты датировали.
45. Подводный танец скатов - орляков - этот дуэт не только способ передвижения, но и способ общения, укрепляющий связи между скатами.
46. 3, 5 млрд лет назад земная кора двигалась в шесть раз быстрее современной.
47. Физики новый механизм трения открыли.
48. Распад личности. В 1995 году американский художник Уильям утермохлен узнал, что у него болезнь альцгеймера.
49. Наса завершило ремонт "Артемида-2" и назвало дату запуска на луну.
50. "Обязанность жены - быть красивой?