Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Точки от головной боли

Врачи выделяют два вида головных болей после тренировки.

1. Боли, которые возникают как реакция на интенсивную нагрузку

Их называют первичными болями, и появляться они могут у абсолютно здоровых людей.

«Первичные головные боли обычно безобидные, не связанны с заболеваниями, и с ними можно справиться, просто приняв лекарство или изменив интенсивность нагрузки», — комментирует Федор Михневич , семейный врач GMS Clinic.

Такая головная боль зачастую ощущается как пульсирующая, возникает во время или после усиленной тренировки. Обычно это двусторонняя боль — например, ощущение, что у вас «стучит» в висках после интенсивной пробежки.

Остеохондроз позвоночника – хроническое заболевание, в основе которого лежат дегенеративно-дистрофические изменения межпозвонкового диска с последующим вовлечением в процесс смежных позвонков, межпозвонковых суставов и связок позвоночника.

Слово «остеохондроз» имеет два греческих корня: οστό – кость и χόνδρος – хрящ.

Позвонки – образования, состоящие из губчатой кости. Они соединены между собой хрящевыми дисками. По передней и задней поверхности позвонков расположены связки. Хрящевые диски не дают позвонкам сближаться, а связки – отдаляться. Благодаря слаженной работе дисков и связок позвоночник эластичен, и это позволяет ему выполнять жизненно важные функции:

Как снять приступ остеохондроза. Первая помощь при рецидиве

Последние обновления на сайте:

1. Двух россиян задержали за госизмену в костромской области.
2. В Японии во время выступления чиновника неожиданно разлетелись кадры, на которых внимание зрителей привлекла женщина, сидевшая прямо за ним.
3. На пляж не успела - зато в автобус успела.
4. Анна седокова - известная российская певица, актриса и телеведущая, покорившая миллионы.
5. Исследователи принстонского университета выяснили, что рацион способен менять набор веществ, которые кишечные микробы производят из пищи.
6. Ученые не нуждающийся в тренировках мышечный трансплантат вырастили.
7. Исследователи выяснили, как вернуть мозгу работоспособность после недосыпа.
8. Итальянский робот - скульптор Robotor One L за работой.
9. Ученые подсчитали, насколько подъем по лестнице снижает риск преждевременной смерти.
10. Это один из самых необычных хищников южной Америки: почти метр в холке, непропорционально длинные ноги, рыжая шерсть и чёрная грива.
11. В архангельской области водитель зарезал женщину и спрятал тело.
12. Язык дятла - необычный природный механизм.
13. В участника сво ударила молния, когда он был на лошади.
14. Автомобиль в центре Москвы загорелся.
15. Мистические тайны кельнского собора.
16. "Выбросить его за Борт" - 44-летняя Алёна водонаева остро отреагировала на орущего ребёнка.
17. Росатом представил реактор "Шельф - М" для малых наземных АЭС.
18. Ожирение признали фактором риска рака легких.
19. Мыши на "тарзанке" помогли раскрыть секрет походки астронавтов на Луне.
20. В великом Новгороде исследуют храм, связанный с легендарным Садко.
21. Во Владимире нашли личные печати знаменитой древнерусской княгини.
22. В Петербурге у девушки чудовищно раздуло голову после окрашивания волос.
23. Единственное в мире чешуйчатое млекопитающее при любой угрозе сворачивается в плотный шар, который невозможно разжать без резаных ран.
24. Ученые выяснили, какая погода бьет по психике.
25. Российские компании активно развивают собственные технологические решения взамен иностранным.
26. В 1968 году эксперимент "вселенная-25" превратил жизнь грызунов в сказку с безлимитной едой, идеальной чистотой и полным отсутствием хищников.
27. У птиц есть не только путь, но и цель.
28. Ученые срок жизни земли продлили.
29. В Папуа - новой Гвинее нашли акулу, умеющую "Ходить".
30. Тайны гор. Безлюдные, неприступные горы хранят немало тайн.
31. У мeня был тaкой cтранный слyчай.
32. Кыргызстан исключили из авиационного "Чёрного Списка" ЕС.
33. Асцидия (Clavelina Ossipandae) - беспозвоночное размером всего 2 см.
34. Почему после работы болит голова: объясняет невролог.
35. Каймановая черепаха не боится аллигаторов.
36. В Китае представили ультрасовременных роботов - пожарных - они умеют:
37. Под Иерусалимом раскопали 50-метровый древний туннель, неизвестно кем прорытый.
38. Один из двух колоссальных резных сосудов для священного масла или воды в античном городе пергам (территория современной Турции.
39. Во Франции начали расследование против наследного принца саудовской Аравии по делу об убийстве журналиста.
40. "Здесь был Халвдан".
41. В "Божественной Комедии" Данте заметили описание падение метеорита.
42. Мы никогда не позволим Ирану иметь ядерное оружие, - трамп.
43. В России создали новое вещество, помогающее лечить онкологию светом.
44. Космологи нашли способ опровергнуть важнейшее свойство вселенной.
45. Внутри каждой вашей клетки постоянно происходит работа, сопоставимая с деятельностью целого мегаполиса.
46. Пара из Канады приобрела крошечного поросенка, рассчитывая, что он навсегда останется размером с крупную морскую свинку.
47. Это не графика, а реальные кадры с мкс.
48. Глобус луны. Гравированный, подробнейший, 1797 год.
49. Британский пенсионный общак: лейбористы наложили руку на частные вклады.
50. Мост аркадико в Греции считается самым древним из сохранившихся арочных мостов в мире.