Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Точки от головной боли

Врачи выделяют два вида головных болей после тренировки.

1. Боли, которые возникают как реакция на интенсивную нагрузку

Их называют первичными болями, и появляться они могут у абсолютно здоровых людей.

«Первичные головные боли обычно безобидные, не связанны с заболеваниями, и с ними можно справиться, просто приняв лекарство или изменив интенсивность нагрузки», — комментирует Федор Михневич , семейный врач GMS Clinic.

Такая головная боль зачастую ощущается как пульсирующая, возникает во время или после усиленной тренировки. Обычно это двусторонняя боль — например, ощущение, что у вас «стучит» в висках после интенсивной пробежки.

Остеохондроз позвоночника – хроническое заболевание, в основе которого лежат дегенеративно-дистрофические изменения межпозвонкового диска с последующим вовлечением в процесс смежных позвонков, межпозвонковых суставов и связок позвоночника.

Слово «остеохондроз» имеет два греческих корня: οστό – кость и χόνδρος – хрящ.

Позвонки – образования, состоящие из губчатой кости. Они соединены между собой хрящевыми дисками. По передней и задней поверхности позвонков расположены связки. Хрящевые диски не дают позвонкам сближаться, а связки – отдаляться. Благодаря слаженной работе дисков и связок позвоночник эластичен, и это позволяет ему выполнять жизненно важные функции:

Как снять приступ остеохондроза. Первая помощь при рецидиве

Последние обновления на сайте:

1. Суд критику "СоловьёвLIVE" дискредитацией армии признал.
2. Ученые создали новую форму льда при температуре более 2000 C.
3. "Нобелевку" по медицине в 2026 году присудили за оптогенетику.
4. Как связаны ваши щёки и то место, на котором вы сидите?
5. "Семья Фактически Разрушена" - знакомые Стаса Михайлова подтвердили слухи о его разрыве с супругой.
6. Историки выяснили, как школьники древнего Вавилона изучали богов.
7. Рентгеновский снимок странного существа с крыльями публикован.
8. Макрон предложил России и Украине прекратить удары по энергетике.
9. Тайны замка кастель дель монте.
10. В клетках нашли уникальный "Штрихкод" старения.
11. Poссияне могут начать платить за восстановление объектов после атак украинских бпла.
12. Камни юность земли помнят.
13. Мария кюри носила пробирку с радием просто в кармане рабочего халата - так было удобнее.
14. Человечество впервые расстояние до астероида лазером измерило.
15. В свердловской области пухлый ребенок застрял на детской площадке - пришлось вызывать мчс.
16. На снимке начала 1900-х годов показаны рабочие, вырубавшие огромные секвойи в прибрежной зоне северной Калифорнии.
17. К концу московская международная книжная ярмарка подошла.
18. Двух россиян задержали за госизмену в костромской области.
19. В США мать застрелила 11-месячного сына, чтобы отец не получил опеку.
20. Экспериментальная платформа массой около 1, 1 тонны набрала скорость пассажирского самолёта всего за 600 метров испытательного пути.
21. Инженеров давно мучает противоречие: твёрдая защита хорошо держит удар, но мешает двигаться, а гибкая обычно хуже сопротивляется проколам.
22. В ярославской области взорвавшаяся скороварка чуть не убила двух девушек.
23. Робот Digit V5 от Agility Robotics сможет работать рядом с людьми без защитных ограждений.
24. Космический бильярд: разгонный блок Spacex оставил на луне кратер, и Nasa засняло его в деталях.
25. Сидни Суини показала идеальный летний отдых у океана.
26. Скрытый источник возрастного воспаления нашли в наших костях.
27. Самая протяжённая автомобильная трасса на планете - это панамериканское шоссе.
28. Привет! Ищу мужчину, который готов к серьёзным отношениям.
29. Ученые выявили ген роста неандертальцев, "Превращающий" человека в качка.
30. Мрачный прогноз о распространении бактериальных инфекций у детей вышел.
31. Mуж жену в Москве из-за ревности зарезал.
32. Суд в Москве отказался признавать ИИ - Арты творчеством.
33. Восемь личинок достали из ноги россиянки после отдыха во Вьетнаме.
34. "Научные сенсации. Тайны белого моря" награду получили.
35. На свадьбе в красноярском крае чужой гость убил жениха, ударив ножом в сердце.
36. Перед вами стент - миниатюрная металлическая сетчатая трубка, работающая как "Расширитель" для артерий.
37. Находка века под смоленском: археологи открыли 1000-летнее погребение знати.
38. 10 тысяч уникальных видов цветковых уже оказались на грани вымирания.
39. Открытие: клетки матери проникают в мозг ребенка и остаются там на всю жизнь.
40. Эту белочку зовут Хэйзел - она часто заглядывает в гости к автору снимков.
41. Секрет идеального сна в правильном дневном освещении обнаружился.
42. Россиянке грозит тюрьма в Турции за запрет 13-летней девочке плавать в религиозном купальнике.
43. Одни ищут работу по принципу "Глaвноe - Cтaбильность".
44. Триумф тита. Арка Тита, воздвигнутая в 81 году нашей эры в Риме после кончины императора, - это не просто памятник.
45. Когда инженерам нужно соединить два берега глубокого ущелья, самый очевидный путь - пробить в скале длинный тоннель.
46. Яркий свет снижает риск деменции.
47. В Петербурге впервые вручат евразийскую философскую премию.
48. Этот домик на острове эллидей в Исландии построили в 1953 году.
49. На границе Пакистана и Афганистана вновь вспыхнули боевые действия.
50. Велоспорт улучшает здоровье мозга и самочувствие - новые данные.