Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Точки от головной боли

Врачи выделяют два вида головных болей после тренировки.

1. Боли, которые возникают как реакция на интенсивную нагрузку

Их называют первичными болями, и появляться они могут у абсолютно здоровых людей.

«Первичные головные боли обычно безобидные, не связанны с заболеваниями, и с ними можно справиться, просто приняв лекарство или изменив интенсивность нагрузки», — комментирует Федор Михневич , семейный врач GMS Clinic.

Такая головная боль зачастую ощущается как пульсирующая, возникает во время или после усиленной тренировки. Обычно это двусторонняя боль — например, ощущение, что у вас «стучит» в висках после интенсивной пробежки.

Остеохондроз позвоночника – хроническое заболевание, в основе которого лежат дегенеративно-дистрофические изменения межпозвонкового диска с последующим вовлечением в процесс смежных позвонков, межпозвонковых суставов и связок позвоночника.

Слово «остеохондроз» имеет два греческих корня: οστό – кость и χόνδρος – хрящ.

Позвонки – образования, состоящие из губчатой кости. Они соединены между собой хрящевыми дисками. По передней и задней поверхности позвонков расположены связки. Хрящевые диски не дают позвонкам сближаться, а связки – отдаляться. Благодаря слаженной работе дисков и связок позвоночник эластичен, и это позволяет ему выполнять жизненно важные функции:

Как снять приступ остеохондроза. Первая помощь при рецидиве

Последние обновления на сайте:

1. Ли фтор в воде для мозга детей опасен?
2. Иришка Чики - пики решилась на пластическую операцию, и мнения сразу же разделились.
3. Пациент из осло от вич после пересадки костного мозга излечился.
4. Веттуван койл. Храм в калугумалае, в южноиндийском штате тамил Наду, посвящен богу Шиве.
5. Руководству Oracle угрожают убийством после того, как компания отправила электронные письма об увольнении 30 тыс.
6. Подборка примеров архитектуры индийских "Храмов".
7. Закрутившая роман с актером - иностранцем Ирина пинчук сделала признание.
8. Спасение в одежде: как мы стали уникальными млекопитающими?
9. Индийский носорог (Rhinoceros Unicornis) - настоящий гигант среди азиатских млекопитающих.
10. Винные горшки из леванта в гробнице меретнейт.
11. "Почему сразу не голая?
12. Школьники отказываются думать на уроке и пугают преподов - об этом рассказала одна из учительниц.
13. Убит генерал ксир: израиль и США продолжают целенаправленно уничтожать военно-политических лидеров Ирана.
14. Психологи нашли простой способ снизить стресс на работе без затрат.
15. Какой сон лучше: в одиночестве или с партнером?
16. "Хабблу" повезло снять распад кометы.
17. Иран к полномасштабной войне переходит.
18. Генетики разгадали тайну способности червей отращивать органы.
19. Когда она только пришла в бухгалтерию, всё было просто: кофе, таблицы, отчёты и лёгкая надежда, что когда-нибудь жизнь станет поспокойнее.
20. Исследователи обнаружили, что уровень кортизола начинает падать уже в первые 60 секунд после того, как человек начинает гладить кота.
21. Инсбрукская Броня для гиганта.
22. Средневековый город жрнов.
23. Окапи - легендарные "Мифические Чудовища", которые оказались реальными.
24. ИИ - ассистент положил сервис Amazon, потому что захотел удалить весь код, чтобы переписать его заново.
25. С какой страной у вас ассоциируется чай?
26. Тарзан публично раскритиковал новый образ жены Натальи королевой и намекнул, что ей нужно похудеть.
27. В древней месопотамии была найдена настольная игра королевская игра Ур.
28. Парень отправил вместо себя на собеседование ИИ - аватара - и тот общался с ИИ - эйчаром.
29. Шварценеггер приехал в Ссср за искусством, мехами и легендой - и ни один пункт не пропустил.
30. В США богатые мужчины увлеклись "Биохакингом Пениса" - верят, что так продлят жизнь.
31. Израиль признал гибель 71 тысячи палестинцев за время конфликта в газе, - Haaretz.
32. Когда затонул "Титаник", на борту судна находился миллионер Джон Джейкоб астор IV.
33. Россияне теряют девственность в 18-19 лет и имеют в среднем 9 половых партнёров за всю жизнь - отчёт World Population Review.
34. Самый известный тиктокер мира продал своё лицо почти за миллиард долларов.
35. Ирина пинчук, которой приписали роман с галустяном, скоро выйдет замуж и родит: "Человек Будет Иметь Силу, Статус".
36. Аммониты, безусловно, являются одними из самых долговечных организмов на нашей планете.
37. Triakis Semifasciata, известная как леопардовая акула, проживает в прибрежных мелководьях восточного тихого океана.
38. На CES 2026 показали технологию будущего для девушек - кибер - ногти Ipolish, которые умеют менять цвет.
39. Пассажир рейса Сочи - питер обосрался в свои штаны прямо перед взлётом, из-за чего люди четыре часа были вынуждены терпеть ужасный запах.
40. Леди гага концерт в Брисбене из-за внезапного чихания прервала.
41. На кладбище в австралийском маунт - маседон - одна из самых спорных могил.
42. Надежда кадышева не участвовала в новогодних корпоративах.
43. Grok согласился на убийство всех евреев ради спасения Илона маска.
44. Во время рейса из Сочи в Санкт-петербург произошёл конфликт с пассажиркой, одетой в леопардовый наряд.
45. Гарик харламов рассказал о причинах своего развода с Кристиной асмус.
46. Как в Америке общаются с дорожной полицией.
47. Тушпа. Тушпа - древний город, столица государства урарту периода его расцвета.
48. Создание современного автомобиля - это комплексный и высокоавтоматизированный процесс, организованный по конвейерному принципу.
49. - Вы разве гей?
50. Китайское кресло, которое почесывает спину за вас.