Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Точки от головной боли

Врачи выделяют два вида головных болей после тренировки.

1. Боли, которые возникают как реакция на интенсивную нагрузку

Их называют первичными болями, и появляться они могут у абсолютно здоровых людей.

«Первичные головные боли обычно безобидные, не связанны с заболеваниями, и с ними можно справиться, просто приняв лекарство или изменив интенсивность нагрузки», — комментирует Федор Михневич , семейный врач GMS Clinic.

Такая головная боль зачастую ощущается как пульсирующая, возникает во время или после усиленной тренировки. Обычно это двусторонняя боль — например, ощущение, что у вас «стучит» в висках после интенсивной пробежки.

Остеохондроз позвоночника – хроническое заболевание, в основе которого лежат дегенеративно-дистрофические изменения межпозвонкового диска с последующим вовлечением в процесс смежных позвонков, межпозвонковых суставов и связок позвоночника.

Слово «остеохондроз» имеет два греческих корня: οστό – кость и χόνδρος – хрящ.

Позвонки – образования, состоящие из губчатой кости. Они соединены между собой хрящевыми дисками. По передней и задней поверхности позвонков расположены связки. Хрящевые диски не дают позвонкам сближаться, а связки – отдаляться. Благодаря слаженной работе дисков и связок позвоночник эластичен, и это позволяет ему выполнять жизненно важные функции:

Как снять приступ остеохондроза. Первая помощь при рецидиве

Последние обновления на сайте:

1. Команда из трех американцев и одного канадского астронавта проводит третий день своего полета вокруг естественного спутника земли.
2. 50-Летняя Анджелина джоли посетила вечеринку бренда Tom Ford в Шанхае.
3. Президент Сербии заявил, что рядом с газопроводом в Венгрию нашли взрывчатку.
4. Животное, словно собранное из двух разных миров: массивное, как бык, и покрытое шерстью, как овца.
5. Роботы, способные вас понимать и ощущать предметы, к которым прикасаются.
6. В Госдуме поддержали идею ввести налог на выезд за границу.
7. Странный сигнал из космоса может подтвердить существование первичных черных дыр.
8. У берегов Португалии произошла история, которая звучит почти как морская сказка.
9. В США нашли считавшийся безвозвратно утерянным фильм жоржа мильеса.
10. Квокка - это маленькое млекопитающее, обитающее на Западе Австралии, особенно на острове роттнест.
11. Тюрьма для ведьм.
12. Фильм с прекрасным сценарием, великолепной режиссурой и выдающимся актерским составом.
13. Британия отказалась автоматически выполнять требования трампа, - The Guardian.
14. "Хабблу" повезло снять распад кометы.
15. США впервые подняли в бой все свои стратегические дальние бомбардировщики.
16. Скандал на протестах в Берлине.
17. Ведущий UFC в беседе с Теренсом Кроуфордом раскритиковал весовые лимиты в смешанных единоборствах.
18. Aмepикaнcкое плeмя, говopящее на дpeвнем японском языке.
19. В России успешно проходит третья фаза клинических исследований первой в мире вакцины от аллергии на пыльцу берёзы.
20. Сцену, которую помнят миллионы, видели все - но почти никто не знает, что на самом деле скрывалось за кадром.
21. В Анкаре турок приобрёл окровавленные балетные туфельки Эми уайнхаус за 3900 долларов.
22. В день своего рождения Светлана Пермякова поделилась свежими снимками, продемонстрировав естественный внешний вид без макияжа.
23. Что бы это значило?
24. Бывшая жена миллиардера Александра Галицкого покoнчила с сoбой в тюремном изоляторе.
25. Неадекватный клиент выстрелил в лицо сотруднику питерского ПВЗ после просьбы перепаковать товар.
26. В 1991 году в Германии нашли удивительной красоты чашу с эмалевой росписью по стеклу, датируемую III веком.
27. Актер Александр дедюшко попал в смертельное ДТП осенью 2007 года.
28. Пирамиды гизы и сфинкс несут следы водной эрозии, т. е памятники могли находиться под водой.
29. В США началась новая волна массовых увольнений.
30. У Цезаря был единственный человек и друг, которому он доверял: это его лекарь.
31. "К несчастью, перепутал даты и опоздал на вступительные экзамены.
32. Лec aoкигaxapa, Япония.
33. Как в Гренландии обнаружили кратер и пытались установить его возраст.
34. Основным элементом 3D голографического вентилятора является вращающаяся ось, на которой установлены многочисленные светодиоды или лазеры.
35. Меркурий на фоне солнца: редкий небесный спектакль.
36. Актер Сэмюэл Л. джексон итоги дня подвел.
37. Птенец американской пустельги является самым маленьким хищником на территории северной Америки.
38. Во франции "Автоледи" заехала прямо в бассейн.
39. "Из чего бы то мне сделать доспехи?
40. Во время поездки по Европе британская семья нашла в багажнике своего авто двух африканских мужчин.
41. На раскопках в черноморской провинции Турции, в замке курул в орду, археологи обнаружили 2100-летнюю мраморную статую богини - матери кибелы.
42. В Польше археологи обнаружили редкий железный инструмент, который, как полагают, кельты использовали 2300 лет назад для операций на черепе.
43. Еноты в гараже на месте преступления застигнуты.
44. Интересный факт: у осьминога есть один главный мозг, но еще 2/3 его нейронов находятся в щупальцах!
45. Периодические проверки и корректировка зубов у лошадей огромное значение имеют.
46. Лекарство от старения для собак - шаг к долголетию питомцев.
47. Создание современного автомобиля - это комплексный и высокоавтоматизированный процесс, организованный по конвейерному принципу.
48. Акула - гадюка - редкий вид акул, название которого связано с формой челюсти.
49. Священник рейв у собора устроил.
50. Храм джаганнатхи - мегалит, весом в 20 тонн.