Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Точки от головной боли

Врачи выделяют два вида головных болей после тренировки.

1. Боли, которые возникают как реакция на интенсивную нагрузку

Их называют первичными болями, и появляться они могут у абсолютно здоровых людей.

«Первичные головные боли обычно безобидные, не связанны с заболеваниями, и с ними можно справиться, просто приняв лекарство или изменив интенсивность нагрузки», — комментирует Федор Михневич , семейный врач GMS Clinic.

Такая головная боль зачастую ощущается как пульсирующая, возникает во время или после усиленной тренировки. Обычно это двусторонняя боль — например, ощущение, что у вас «стучит» в висках после интенсивной пробежки.

Остеохондроз позвоночника – хроническое заболевание, в основе которого лежат дегенеративно-дистрофические изменения межпозвонкового диска с последующим вовлечением в процесс смежных позвонков, межпозвонковых суставов и связок позвоночника.

Слово «остеохондроз» имеет два греческих корня: οστό – кость и χόνδρος – хрящ.

Позвонки – образования, состоящие из губчатой кости. Они соединены между собой хрящевыми дисками. По передней и задней поверхности позвонков расположены связки. Хрящевые диски не дают позвонкам сближаться, а связки – отдаляться. Благодаря слаженной работе дисков и связок позвоночник эластичен, и это позволяет ему выполнять жизненно важные функции:

Как снять приступ остеохондроза. Первая помощь при рецидиве

Последние обновления на сайте:

1. Атлас мира 1556 года и его интересная страница с картой южного полюса.
2. Загадочная наследница эпштейна не получит ни цента.
3. В США парашютист потерял сознание сразу после прыжка с высоты 3500 метров.
4. Има сумак, потомок атауальпы, последнего императора инков, 1950 год.
5. - Не могу поверить, что гостям или жителям Нью-йорка могло бы тут понравиться.
6. Арг - е Бам.
7. В России предложили снять с учителей обязанность проверки домашних заданий.
8. Дмитрий Тарасов смеется над Ольгой Бузовой, которая обвиняет его в жестокости.
9. До выхода фильма "Холоп" имя актрисы ольги дибцевой знали единицы.
10. Иногда ради идеального кадра люди готовы проверить на прочность не только каблуки, но и здравый смысл.
11. Маленький эллинистический шедевр - золотой перстень с горным хрусталем и гранатом.
12. Пирамиды гизы и сфинкс несут следы водной эрозии, т. е памятники могли находиться под водой.
13. Мари краймбрери раскрыла подробности того, как узнала о своей беременности от Давида!
14. Глафира тарханова в первый раз показала всех своих детей.
15. В 70-80-е годы прошлого века в Ссср детям массово удаляли небные миндалины (гланды) в случае их увеличения.
16. Загадка древнего индийского завода.
17. Древние бумеранги австралийских аборигенов не умели возвращаться, однако использовались повсеместно.
18. В Китае нашли суп, сваренный 2400 лет назад!
19. Миниатюрный древнеегипетский косметический сосуд в виде утки.
20. Французский трансформер 1960-х.
21. Он появился в честь японского пилота по имени кохэй асох, который совершил аварийную посадку на пассажирском самолете в заливе Сан-франциско.
22. Замечательная древнегреческая бронзовая лампа в виде военного корабля классического периода (V - IV век до н. э. ).
23. Джеймс Кэмерон подтвердил, что Арнольд шварценеггер больше не вернется к роли терминатора.
24. При пoиcкe работы нaдo быть аккуратным: мoшeнники есть и здесь.
25. В Англии розовый тиранозавр был уличен в нелегальном сбросе мусора.
26. Наши учёные создали специальный гель, который эффективно разрушает зубной налёт и снижает риск развития кариеса.
27. Персональная вакцина от рака в России.
28. Спрос на видеокарты в России на 400% вырос.
29. Пиклатте - новый странный тренд из Tiktok.
30. Небольшой ликбез для расширения кругозора.
31. Великий теночтитлан: город каналов и каноэ.
32. Не зазвездилась: Анна пересильд уверяет, что звёздная болезнь её не коснулась.
33. Плащеносая ящерица - это вид чешуйчатых из большого семейства агамовых.
34. Все говорят: "Бывшие - это Прошлое".
35. Как вели летоисчисление в древнем Египте и Риме.
36. Детям всегда нравились игрушечные лошадки, даже тысячи лет назад.
37. 100 лет спустя - как во льдах Антарктиды нашли корабль Эрнеста шеклтона.
38. Интересный объект в антарктическом регионе крайне.
39. Архитектор из "Матрицы" в реальной жизни.
40. Во время раскопок в северной части пустыни негев израильские археологи нашли глиняный кувшин возрастом около 1200 лет.
41. В Индонезии обнаружили вход в "Базу Инопланетян".
42. Кому особенно полезен индол-3-карбинол?
43. Саша белый спустя 23 года встретился с тётей.
44. Робот Илона маска Optimus на танцпол вышел.
45. Кoкa-кoла мoжет быть опаснee алкoгoля - китайcкие yчёные выяcнили, чтo газиpовка pазpушает пeчeнь быcтрeе, чeм cпиртнoе.
46. Это уникальное сочетание экстрима и дисциплины, где даже сон превращается в испытание.
47. Гаргульи и химеры - обитатели церковных карнизов.
48. Светящиеся круги в индийском океане.
49. Древнейшая "Тригонометрическая Таблица".
50. Лютеранская церковь хатльгримскиркья в Исландии!