Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Точки от головной боли

Врачи выделяют два вида головных болей после тренировки.

1. Боли, которые возникают как реакция на интенсивную нагрузку

Их называют первичными болями, и появляться они могут у абсолютно здоровых людей.

«Первичные головные боли обычно безобидные, не связанны с заболеваниями, и с ними можно справиться, просто приняв лекарство или изменив интенсивность нагрузки», — комментирует Федор Михневич , семейный врач GMS Clinic.

Такая головная боль зачастую ощущается как пульсирующая, возникает во время или после усиленной тренировки. Обычно это двусторонняя боль — например, ощущение, что у вас «стучит» в висках после интенсивной пробежки.

Остеохондроз позвоночника – хроническое заболевание, в основе которого лежат дегенеративно-дистрофические изменения межпозвонкового диска с последующим вовлечением в процесс смежных позвонков, межпозвонковых суставов и связок позвоночника.

Слово «остеохондроз» имеет два греческих корня: οστό – кость и χόνδρος – хрящ.

Позвонки – образования, состоящие из губчатой кости. Они соединены между собой хрящевыми дисками. По передней и задней поверхности позвонков расположены связки. Хрящевые диски не дают позвонкам сближаться, а связки – отдаляться. Благодаря слаженной работе дисков и связок позвоночник эластичен, и это позволяет ему выполнять жизненно важные функции:

Как снять приступ остеохондроза. Первая помощь при рецидиве

Последние обновления на сайте:

1. Феномен "Лицевой Тарелки": биологический радар под перьями.
2. Ирина тонева откровенничает о браке с непубличным мужем.
3. Инженеры изобрели дрон, невидимый из-за бешеного вращения.
4. У берегов Австралии живёт лиственный морской дракон (Phyllopteryx Taeniolatus.
5. Тело женщины, которая пыталась подорвать украинского олигарха в монако, нашли под Киевом.
6. В московском метро агрессивный иностранец руку пенсионеру сломал.
7. Петербуржца задержали за призыв к расправе над русскими.
8. Шесть актёров, которых любила вся страна.
9. Остров рапа Ити - древнейшая загадка.
10. Как построить вселенную всего в одной молекуле или даже в одной поре молекулы?
11. Знакомьтесь - самая странная птица Австралии, дымчатый лягушкорот.
12. Кадборозавр: морской змей.
13. В Донбассе и новороссии восстанавливается работа промышленных предприятий, развивается сельское хозяйство и растет инвестиционная активность.
14. Рост продолжительности жизни обернулся эпидемией нейродегенеративных заболеваний, с которыми современная медицина пока справляется с трудом.
15. Зеленский исключил русский язык из списка подлежащих защите на Украине.
16. Майкл Джексон в Москве, 1993 год.
17. В Башкирии молодой хоккеист "Норильска" случайно застрелил себя из ружья на глазах у деда.
18. "Полный Цифровой Суверенитет" наступит в России уже через пару лет, заявили в госдуме.
19. Прямоугольные волны возникают, когда волны приходят сразу с двух перпендикулярных направлений.
20. Майкл джексон сорвал тридцать модных показов в Париже ради Наоми.
21. Панголин - единственное млекопитающее в мире, покрытое чешуёй.
22. Многие думают, что водомерка просто легкая, поэтому не прорывает водную гладь.
23. Маленькая нейросеть обыграла все крупные ИИ - модели в покер, потому что играла как тупой лудоман.
24. Он разбогатеет, если начнёт продавать такую сотрудникам Google, Amazon и Microsoft.
25. Под Иерусалимом раскопали 50-метровый древний туннель, неизвестно кем прорытый.
26. Может ли путешественник во времени изменить прошлое?
27. Подписчики отметили, что она помолодела до подросткового возраста.
28. Когда вы опускаете штангу на грудь, волокна большой грудной мышцы оказываются в фазе пикового эксцентрического растяжения.
29. Взорвалось в одном месте а слышно по всей земле.
30. Дубы гусениц - открытие обманывают.
31. 19-Летняя актриса Александрина олексюк уверена, что ей удалось построить крепкий и стабильный брак с 50-летним режиссёром.
32. Хорoшенькая и весьма запоминaющаяся.
33. Более половины американцев считают, что умственные способности трампа ухудшились.
34. Это не графика, а реальные кадры с мкс.
35. Один из самых заметных звездопадов весны.
36. Известный актер Александр дедюшко погиб осенью 2007 года.
37. Археологи возраст древнейших останков Homo Sapiens установили.
38. Мы продолжаем принимать поздравления (и это очень приятно).
39. Мы все в ожидании старта лунной миссии Artemis - 2. запуск космического корабля планируется 2 апреля в 01: 24 (Мск.
40. Турция предупредила США: если курды будут участвовать в ударах по Ирану - сразу же последует военный ответ.
41. Ученые обнаружили пропавшую 1800 лет назад скандинавскую армию, которая шла в Рим.
42. "Ей Слишком Натянули Лицо" - в сети обсуждают внешний вид 60-летней вдовы Олега Табакова Марины зудиной.
43. Женщина впервые в истории англиканскую церковь возглавила.
44. Квокка - это маленькое млекопитающее, обитающее на Западе Австралии, особенно на острове роттнест.
45. Распад личности. В 1995 году американский художник Уильям утермохлен узнал, что у него болезнь альцгеймера.
46. Происхождение золота на земле: звезды и сверхновые.
47. Недосып к стремительному набору веса - эксперты приводит.
48. Пятнистый садовый угорь, также именуемый конгером - ил, встречается на песчаном дне тихого океана, начиная с Японии и заканчивая Австралией.
49. Планеты - изгои и их спутники - ученые выдвинули новые предположения об инопланетной жизни.
50. Третья мировая война началась уже.