Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Точки от головной боли

Врачи выделяют два вида головных болей после тренировки.

1. Боли, которые возникают как реакция на интенсивную нагрузку

Их называют первичными болями, и появляться они могут у абсолютно здоровых людей.

«Первичные головные боли обычно безобидные, не связанны с заболеваниями, и с ними можно справиться, просто приняв лекарство или изменив интенсивность нагрузки», — комментирует Федор Михневич , семейный врач GMS Clinic.

Такая головная боль зачастую ощущается как пульсирующая, возникает во время или после усиленной тренировки. Обычно это двусторонняя боль — например, ощущение, что у вас «стучит» в висках после интенсивной пробежки.

Остеохондроз позвоночника – хроническое заболевание, в основе которого лежат дегенеративно-дистрофические изменения межпозвонкового диска с последующим вовлечением в процесс смежных позвонков, межпозвонковых суставов и связок позвоночника.

Слово «остеохондроз» имеет два греческих корня: οστό – кость и χόνδρος – хрящ.

Позвонки – образования, состоящие из губчатой кости. Они соединены между собой хрящевыми дисками. По передней и задней поверхности позвонков расположены связки. Хрящевые диски не дают позвонкам сближаться, а связки – отдаляться. Благодаря слаженной работе дисков и связок позвоночник эластичен, и это позволяет ему выполнять жизненно важные функции:

Как снять приступ остеохондроза. Первая помощь при рецидиве

Последние обновления на сайте:

1. Физика помогла объяснить ранний этап развития человека.
2. Проблема тут не в самом факте газообразования, а в том, что в кишечных газах действительно есть водород и метан - оба легко воспламеняются.
3. Nasa объяснило природу необычного объекта на марсе, напоминающего праздничный колпак.
4. Дарья сагалова уже давно не Светка букина.
5. Ту самую миловидную блондинку из первого состава группы "Фабрика помните"?
6. В московском Чертаново две девочки на арендованном электросамокате сбили пожилого мужчину - у него открытый перелом ноги.
7. Народ гигантских камней.
8. Астронавты с "Ориона" первыми снимками обратной стороны луны поделились.
9. Темная материя могла образоваться благодаря гравитационным волнам.
10. Висячие сады Семирамиды: загадка древнего мира.
11. Внезапно потерял голос: астронавт о том, почему пришлось эвакуироваться с мкс.
12. Что читать? Научпоп о кошках!
13. Не просто стекло: семь зданий, которые выглядят так, будто их укутали в прозрачную ткань.
14. Мы можем видеть солнце целиком.
15. Женщина впервые в истории англиканскую церковь возглавила.
16. Странный сигнал из космоса может подтвердить существование первичных черных дыр.
17. Гигантский катитид из Малайзии, известный своей необычной формой и яркой окраской, привлекает внимание ученых и туристов.
18. - Итак, Джеймс Бонд вышел в отставку.
19. Физики новый механизм трения открыли.
20. Задолго до появления Wi - Fi и смартфонов он научил мир передавать сигналы по воздуху.
21. США израсходовали "Годы Запасов" боеприпасов с начала войны с Ираном, - Financial Times.
22. 39-Летняя меган Фокс впервые за долгое время вернулась в соцсети.
23. Красноярская школьница теракт через Roblox и закрытые чаты планировала.
24. "Автоваз" сообщил о самой тяжёлой ситуации за 20 лет.
25. Драконы: почему они присутствуют в мифологии разных культур.
26. В США парашютист потерял сознание сразу после прыжка с высоты 3500 метров.
27. Дмитрий Тарасов смеется над Ольгой Бузовой, которая обвиняет его в жестокости.
28. Древние технологии, дошедшие до наших дней.
29. Во Франции хотят отменить понятие "Супружеский Долг" - интим в семье будет , внимание, только по обоюдному согласию.
30. Стрелки "Часов Судного дня" перевели на 4 секунды ближе к ядерной полуночи: теперь они показывают 85 секунд.
31. Во время обсуждения темы воспитания она рассказала, что задумывалась, как помочь сыну избежать неудачного первого опыта во взрослом возрасте.
32. Липецкую представительницу лдпр захейтили за хвастовство и эротические фотографии.
33. Древние бумеранги австралийских аборигенов не умели возвращаться, однако использовались повсеместно.
34. Падение режима в Иране не станет катастрофой для путина.
35. Древнеримский хлеб из Помпей, выпеченный почти 2 тысячи лет назад.
36. Катя Гордон прямо на сцене в волосы Леры Кудрявцевой вцепилась.
37. Как в Гренландии обнаружили кратер и пытались установить его возраст.
38. Jiutian SS - UAV и новая логика воздушной войны.
39. Пума - пунку. В 70 километрах к Западу от "Ла-паса" высоко в Андах на высоте 3600 метров над уровнем моря, находятся руины "пума - пунку".
40. Сложные случаи орфоэпии.
41. Хранители. Во всех культурах врата мира сторожили хранители, которые располагались слева и справа от врат.
42. Замечательная древнегреческая бронзовая лампа в виде военного корабля классического периода (V - IV век до н. э. ).
43. Во вторник мраморное море в Турции внезапно отступило от береговой линии примерно на 20 метров, сообщает телеканал Habert rk.
44. "Непобедимая Династия" Китая в США.
45. В Японии хотят снять российско - американский фильм со Стивеном Сигалом.
46. В Польше археологи обнаружили редкий железный инструмент, который, как полагают, кельты использовали 2300 лет назад для операций на черепе.
47. "Дуга": советский загоризонтный гигант в тени чернобыля.
48. Тараканы могут пережить ядерный апокалипсис.
49. Тушпа. Тушпа - древний город, столица государства урарту периода его расцвета.
50. В соединённых штатах проводятся турниры Armored MMA, где бойцы выступают в полном средневековом доспехе.