Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Точки от головной боли

Врачи выделяют два вида головных болей после тренировки.

1. Боли, которые возникают как реакция на интенсивную нагрузку

Их называют первичными болями, и появляться они могут у абсолютно здоровых людей.

«Первичные головные боли обычно безобидные, не связанны с заболеваниями, и с ними можно справиться, просто приняв лекарство или изменив интенсивность нагрузки», — комментирует Федор Михневич , семейный врач GMS Clinic.

Такая головная боль зачастую ощущается как пульсирующая, возникает во время или после усиленной тренировки. Обычно это двусторонняя боль — например, ощущение, что у вас «стучит» в висках после интенсивной пробежки.

Остеохондроз позвоночника – хроническое заболевание, в основе которого лежат дегенеративно-дистрофические изменения межпозвонкового диска с последующим вовлечением в процесс смежных позвонков, межпозвонковых суставов и связок позвоночника.

Слово «остеохондроз» имеет два греческих корня: οστό – кость и χόνδρος – хрящ.

Позвонки – образования, состоящие из губчатой кости. Они соединены между собой хрящевыми дисками. По передней и задней поверхности позвонков расположены связки. Хрящевые диски не дают позвонкам сближаться, а связки – отдаляться. Благодаря слаженной работе дисков и связок позвоночник эластичен, и это позволяет ему выполнять жизненно важные функции:

Как снять приступ остеохондроза. Первая помощь при рецидиве

Последние обновления на сайте:

1. ИИ реконструировал последние мгновения жизни жертвы извержения в Помпеях.
2. Мост Шахара в гористой местности на северо-западе Йемена, построен в Xvii веке.
3. Монетный двор США отмывает золото наркокартелей и продаёт его как "Чистое Американское".
4. Хорoшенькая и весьма запоминaющаяся.
5. Потенциального министра здравоохранения владимирской области арестовали прямо в день собеседования, - губернатор Авдеев.
6. Глобус луны. Гравированный, подробнейший, 1797 год.
7. В Африке вспыхнула неизвестная болезнь с 14-процентной смертностью.
8. Автоматизированная конвейерная модель.
9. Мятежник в саркофаге.
10. Астронавты с "Ориона" первыми снимками обратной стороны луны поделились.
11. 50-Летняя Анджелина джоли посетила вечеринку бренда Tom Ford в Шанхае.
12. Планируют снять сериал, основанный на реальных событиях, о жизни американца Майкла Кэрролла.
13. Усатая акула - нянька - единственный представитель рода усатых акул - нянек семейства акул - нянек отряда воббегонгообразных.
14. Итак, мир следит за миссией "Артемида" и ждет полета на луну.
15. Мы все в ожидании старта лунной миссии Artemis - 2. запуск космического корабля планируется 2 апреля в 01: 24 (Мск.
16. Метагеномный анализ определил принадлежность днк с туринской плащаницы.
17. ИИ все еще не похож на мозг, показала обратная проверка.
18. Трагедия в трех актах:
19. Американские военные, участвующие в конфликте с Ираном, всё чаще ставят под сомнение цели операции.
20. Фильм "Пункт Назначения" до сих пор не отпускает водителей по всему миру.
21. Биотехнологи научились выращивать еду на Марсе из пыли и микробов.
22. Недосып к стремительному набору веса - эксперты приводит.
23. Ученые нашли причину хрупкости литий - ионных аккумуляторов.
24. В Tiktok аккаунт посвященный джеффри Эпштейну получил синюю Галочку версификации.
25. Центр млечного пути "Близнецом" древнейших зародышей галактик оказался.
26. Аcтpoлoги cocтaвили гopocкoп нa 2026 гoд в cтилe cpeднeвeкoвых кoтикoв.
27. Акции российских нефтегазовых компаний выросли на фоне начала войны США и израиля против Ирана.
28. Первые отпечатки людей в новом свете.
29. 13-Летняя дочь Ким Чен ына возглавила ядерные силы Кндр, сообщает The Chosun Daily.
30. Рыба - тайный символ христианства.
31. "Культурный Слой". Насколько нарастает почвенный или культурный слой за период, например в 100 лет?
32. Историки заверяют, что форт варангал был построен минимум 900 лет назад.
33. А вы поздравили родных и друзей с днем книгодарения 14 февраля?
34. Работа мечты: в Китае нанимают людей, чтобы они просто молчали в кадре.
35. Алана о'Брайен - женщина, которая превратила свое лицо в бренд.
36. В соцсетях активно обсуждают нокса - сына Анджелины Джоли и Брэда питта.
37. Когда у китов зубы были.
38. Миллениалы выглядят моложе зумеров, заявили эксперты.
39. Троян Renengine заразил более 400 тысяч компьютеров, включая Россию.
40. Могли ли динозавры стать разумными?
41. Трамп создаёт альтернативу оон?
42. Падение режима в Иране не станет катастрофой для путина.
43. Учёные, опубликовавшие работу в журнале Nature, смогли установить точный год пребывания викингов в северной Америке.
44. Фото из России, которое стало символом года.
45. Светлана бондарчук добавила к своим амплуа ещё и писательницу.
46. Французский трансформер 1960-х.
47. Примерно две недели на солнце было спокойно, сообщает лаборатория солнечной астрономии ики ран.
48. "Оплавленные" вмятины на древних храмах Египта, появление которых так никто и не объяснил.
49. Во вторник мраморное море в Турции внезапно отступило от береговой линии примерно на 20 метров, сообщает телеканал Habert rk.
50. Интернет неожиданно праздничный рекламный ролик французской сети супермаркетов покорил.