Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Точки от головной боли

Врачи выделяют два вида головных болей после тренировки.

1. Боли, которые возникают как реакция на интенсивную нагрузку

Их называют первичными болями, и появляться они могут у абсолютно здоровых людей.

«Первичные головные боли обычно безобидные, не связанны с заболеваниями, и с ними можно справиться, просто приняв лекарство или изменив интенсивность нагрузки», — комментирует Федор Михневич , семейный врач GMS Clinic.

Такая головная боль зачастую ощущается как пульсирующая, возникает во время или после усиленной тренировки. Обычно это двусторонняя боль — например, ощущение, что у вас «стучит» в висках после интенсивной пробежки.

Остеохондроз позвоночника – хроническое заболевание, в основе которого лежат дегенеративно-дистрофические изменения межпозвонкового диска с последующим вовлечением в процесс смежных позвонков, межпозвонковых суставов и связок позвоночника.

Слово «остеохондроз» имеет два греческих корня: οστό – кость и χόνδρος – хрящ.

Позвонки – образования, состоящие из губчатой кости. Они соединены между собой хрящевыми дисками. По передней и задней поверхности позвонков расположены связки. Хрящевые диски не дают позвонкам сближаться, а связки – отдаляться. Благодаря слаженной работе дисков и связок позвоночник эластичен, и это позволяет ему выполнять жизненно важные функции:

Как снять приступ остеохондроза. Первая помощь при рецидиве

Последние обновления на сайте:

1. Министр юстиции Жеральд дарманен заявил, что Франция достигла предела возможностей в сфере интеграции и ассимиляции.
2. Австралийская ехидна не может просто вспотеть или начать часто дышать, когда становится жарко.
3. Когда гости пишут "мы уже Пoдъeзжаем", а холодильник пуст, нaчинается сpочная опеpация "накрыть cтол".
4. Spacex запустит самую мощную ракету в истории.
5. Данила козловский и Оксана акиньшина стали родителями.
6. Арест жены зеленского Елены готовят сап и Набу - риа новости.
7. Инженеры скрытый путь распространения вирусов в многоэтажках нашли.
8. Уже более 100 человек заразились норовирусом на круизном лайнере Caribbean Princess.
9. Впервые точно измерили старение кожи от солнца.
10. Сдвиги полюсов земли или угла наклона оси к орбите уже случались в истории нашей планеты.
11. Мужчины больше вредят планете, чем женщины - исследование.
12. США с триллионным военным бюджетом не готовы к современной войне, - The New York Times.
13. Совершенно уникальный кельтский бронзовый шлем был найден в Лондоне на дне реки у моста Ватерлоо в 1868 году.
14. На солнце произошла вспышка M4. 3.
15. Зачем Майя инкрустировали зубы драгоценными камнями?
16. В Африке вспыхнула неизвестная болезнь с 14-процентной смертностью.
17. В Бразилии исследовательницу арестовали за кражу вирусов из лаборатории.
18. "Вторглась в Отношения": бывшая возлюбленная Димы Масленникова заявила, что Клава кока увела его у нее.
19. Признаки древней жизни внутри Рубина, которому 2, 5 миллиарда лет.
20. В 1944 году известная голливудская актриса лупе Велес, которой тогда было 36 лет, решила покончить жизнь самоубийством.
21. Полвека назад аппаратура для съёмки у землян послабее была.
22. Из этой посуды ели - пил сам квинтилий вар?
23. Опоссум - это вовсе не странный зверёк, которого стоит бояться, а один из самых полезных "Соседей" в дикой природе.
24. "Ей Слишком Натянули Лицо" - в сети обсуждают внешний вид 60-летней вдовы Олега Табакова Марины зудиной.
25. "Ocean Gaia" разместили на глубине около пяти метров у острова токуносима.
26. Винные горшки из леванта в гробнице меретнейт.
27. Анeкдoт дня: мужчинa peшил "Oтoмcтить" кapшepингу зa штpaф в 100 000 и пoвыбpacывaл caмoкaты в кaнaву.
28. Происхождение золота на земле: звезды и сверхновые.
29. Какой сон лучше: в одиночестве или с партнером?
30. Центр млечного пути "Близнецом" древнейших зародышей галактик оказался.
31. Ученые показали, как устроена нога слона в разрезе.
32. Рыбы возрастом 400 млн лет дали подсказку к происхождению четвероногих.
33. На солнце случилась сильная вспышка - первая за три недели, сообщает лаборатория солнечной астрономии ики ран.
34. Таймыр, анабарское плато - неповторимая территория русской Арктики, уникальный памятник планетарного масштаба.
35. Народная артистка Мария Аронова рассказала, что в молодости сильно переживала из-за своей внешности.
36. Цру готовит "Второй Фронт" в Иране: вооружить курдов для удара по режиму- CNN.
37. Окапи - легендарные "Мифические Чудовища", которые оказались реальными.
38. Исследование: кошкам плевать на своих хозяев, они не формируют с вами никакой связи.
39. В древней месопотамии была найдена настольная игра королевская игра Ур.
40. В Баварии нашли железный протез руки, которому может быть до 500 лет.
41. Европе в случае войны хватит топлива лишь на три месяца?
42. Алана о'Брайен - женщина, которая превратила свое лицо в бренд.
43. - Не могу поверить, что гостям или жителям Нью-йорка могло бы тут понравиться.
44. "Газетный Камень" - "самиздат" индейцев, рассказывающий об их жизни две тысячи лет назад.
45. "Microsoft сталкивается с обвинениями в кастовой дискриминации при распределении языков программирования среди сотрудников.
46. Самый быстрый в мире дрон, который разогнался до 657 км/ч - его собрали отец и сын из южной Африки.
47. Это удивительное фото ознаменовывает окончание карьеры тореро альваро мунера.
48. Загадка древнего индийского завода.
49. Лec aoкигaxapa, Япония.
50. Индейцы жили на территории Америки, но белые колонисты их уничтожили.