Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Точки от головной боли

Врачи выделяют два вида головных болей после тренировки.

1. Боли, которые возникают как реакция на интенсивную нагрузку

Их называют первичными болями, и появляться они могут у абсолютно здоровых людей.

«Первичные головные боли обычно безобидные, не связанны с заболеваниями, и с ними можно справиться, просто приняв лекарство или изменив интенсивность нагрузки», — комментирует Федор Михневич , семейный врач GMS Clinic.

Такая головная боль зачастую ощущается как пульсирующая, возникает во время или после усиленной тренировки. Обычно это двусторонняя боль — например, ощущение, что у вас «стучит» в висках после интенсивной пробежки.

Остеохондроз позвоночника – хроническое заболевание, в основе которого лежат дегенеративно-дистрофические изменения межпозвонкового диска с последующим вовлечением в процесс смежных позвонков, межпозвонковых суставов и связок позвоночника.

Слово «остеохондроз» имеет два греческих корня: οστό – кость и χόνδρος – хрящ.

Позвонки – образования, состоящие из губчатой кости. Они соединены между собой хрящевыми дисками. По передней и задней поверхности позвонков расположены связки. Хрящевые диски не дают позвонкам сближаться, а связки – отдаляться. Благодаря слаженной работе дисков и связок позвоночник эластичен, и это позволяет ему выполнять жизненно важные функции:

Как снять приступ остеохондроза. Первая помощь при рецидиве

Последние обновления на сайте:

1. Этот удар стал одной из крупнейших катастроф в истории планеты и привёл к массовому вымиранию видов.
2. ФСБ собирается блокировать интернет россиянам даже без "Угрозы Безопасности".
3. Китай наладил контрабанду западных автомобилей в Россию, несмотря на международные санкции.
4. Космонавт Андрей Федяев уже на МКС.
5. Дмитрий Тарасов смеется над Ольгой Бузовой, которая обвиняет его в жестокости.
6. Миллениалы выглядят моложе зумеров, заявили эксперты.
7. Бывшая жена миллиардера Александра Галицкого покoнчила с сoбой в тюремном изоляторе.
8. Человекоподобные роботы на заводах в 2-3 раза хуже людей работают.
9. Первый подтвержденный случай оспы обезьян в Подмосковье нашли.
10. Популярный в 2000-е годы российский певец оскар сошел с ума и стал бездомным в Нью-йорке.
11. Мама говорила: "Саня, иди в офицеры.
12. Анализ устойчивости представляет собой ключевой этап в процессе проектирования и эксплуатации спасательных судов.
13. Ещё одна смерть в новокузнецком роддоме номер 1.
14. В 70-80-е годы прошлого века в Ссср детям массово удаляли небные миндалины (гланды) в случае их увеличения.
15. Древние люди тоже заводили домашних любимцев.
16. - Я буду трудиться для всех.
17. Китай создал культуру, способную клонировать себя.
18. В Китае показали робота, который умеет выражать эмоции.
19. Иван ургант снова на связи - ведущий запустил собственное шоу на Youtube под названием "Живой Ургант".
20. У древних майя за погоду отвечал правитель народа.
21. Вулканы - это природные сюрпризы, непредсказуемые и загадочные.
22. Вот так красиво солнце прощается с протуберанцем.
23. Цивилизация человекоподобных обезьян "Ванара" в древности мост через океан построила.
24. Кинжал хиндсгавл, обнаруженный в 1867 году на датском острове фэнё.
25. Нло над байконуром: миф или секретные материалы?
26. Прибыль Porsche на 99% рухнула.
27. 1000 лет назад солнце выстрелило в землю гамма - импульсом.
28. Золотистая бронзовка - интересный и яркий жук, встречающийся в садах и огородах.
29. Как снимают захват движения для демонов и прочей нечисти в фильмах.
30. Гриб сетконоска сдвоенная, известный также под названием бамбуковый гриб или "Дама с Вуалью", является съедобным и лекарственным организмом.
31. Древний корабль ученым об истории средиземноморья поведал.
32. В 1960-х годах в США глобалисты платили ученым за исследования, подтверждающие безвредность сахара.
33. "Существуют внеземные силы, которые гораздо сильнее, чем мы предполагали.
34. Интересный объект в антарктическом регионе крайне.
35. Нейросети оказались настоящими лудоманами - их зависимость от азартных игр слишком похожа на человеческую.
36. Мужик сделал тыкву - скример - с её помощью он довёл всех до истерики.
37. Бриджит Маркс - актриса и бывшая модель Playboy, чья жизнь напоминала сюжет голливудской драмы.
38. Обед с видом на подводный мир.
39. Автop нaпиcал aльбoм - колыбельную, ocнoвaнный нa нейpобиолoгии снa, eщe в 2015 гoду и гаcтролиpуeт с ним пo миpy.
40. Кяриз - гениальное изобретение, опередившее своё время.
41. Hесколько мecяцeв нaзaд интeрнeт oбсyждaл инжeнеpа из Ноndа, кoтopый пoразитeльно пoxож нa геpoя аниме.
42. Серафинит (клинохлор) представляет собой сложное соединение, в состав которого входят марганец, железо и алюминий.
43. Безвестная певичка начала нулевых по имени Стефани, которая работала по тесным нью-йоркским клубам вроде этого - The Bitter End.
44. 8 фактов о снеге, которые вас удивят.
45. Идеально круглые камни в Коста-Рике.
46. Артефакты истории. Боевые динозавры древности?
47. Будущее уже среди нас.
48. Дерзкий побег из самой надежной тюрьмы в мире - алькатрас.
49. "Инопланетный Прибор" из Ирака на деле - обычный климазон.
50. Саркофаг супругов - шедевр этрусского искусства.