Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Точки от головной боли

Врачи выделяют два вида головных болей после тренировки.

1. Боли, которые возникают как реакция на интенсивную нагрузку

Их называют первичными болями, и появляться они могут у абсолютно здоровых людей.

«Первичные головные боли обычно безобидные, не связанны с заболеваниями, и с ними можно справиться, просто приняв лекарство или изменив интенсивность нагрузки», — комментирует Федор Михневич , семейный врач GMS Clinic.

Такая головная боль зачастую ощущается как пульсирующая, возникает во время или после усиленной тренировки. Обычно это двусторонняя боль — например, ощущение, что у вас «стучит» в висках после интенсивной пробежки.

Остеохондроз позвоночника – хроническое заболевание, в основе которого лежат дегенеративно-дистрофические изменения межпозвонкового диска с последующим вовлечением в процесс смежных позвонков, межпозвонковых суставов и связок позвоночника.

Слово «остеохондроз» имеет два греческих корня: οστό – кость и χόνδρος – хрящ.

Позвонки – образования, состоящие из губчатой кости. Они соединены между собой хрящевыми дисками. По передней и задней поверхности позвонков расположены связки. Хрящевые диски не дают позвонкам сближаться, а связки – отдаляться. Благодаря слаженной работе дисков и связок позвоночник эластичен, и это позволяет ему выполнять жизненно важные функции:

Как снять приступ остеохондроза. Первая помощь при рецидиве

Последние обновления на сайте:

1. Телевизор - сумка от LG - Stanbyme 2 покоряет CES - 2025.
2. Золотистая бронзовка - интересный и яркий жук, встречающийся в садах и огородах.
3. В Перми врач попала в скандал после резкого высказывания о россиянках.
4. Шутки про "Чёрное Зеркало" перестают быть шутками.
5. Все говорят: "Бывшие - это Прошлое".
6. 37-Летний бывший муж 83-летней пенсионерки их брак сексуальным рабством назвал.
7. В Ангарске мама оставила шестилетнего сына дома одного, а сама вышла магазин за хлебом.
8. Россиянку не пустили в Эмираты из-за внешности.
9. USX - 1 Defiant - первый в мире 240-тонный беспилотный боевой корабль.
10. Американская полиция попросила людей напиться в 9 утра.
11. Мужик сделал тыкву - скример - с её помощью он довёл всех до истерики.
12. Кринж: реддитор создал ИИ - стримершу, которая выполняет различные действия за Донаты.
13. Легенды озера босумтви.
14. Статуэтка тота в виде ибиса, 664 - 525 года до нашей эры.
15. Кошачий медведь из Азии: бинтуронг.
16. "Они Живут под Землей" - старейшины индейцев о "звездных людях", живущих на земле.
17. 5 таинственных исчезновений на войне.
18. Что скрывается на кошачьих лапках:
19. Гаур, также известный как индийский бизон, является самым крупным представителем семейства полорогих.
20. "Доение" яда ромбического гремучника.
21. Кориканча - загадочные строения в городе Куско.
22. В Швейцарии коров эвакуируют на вертолётах из-за угрозы оползня!
23. Ha Kopcике найден необычный "Город Мертвых", в котором люди похоронены в глиняных кувшинах.
24. Кто и когда изобрел цемент?
25. Аcтеpоид, кoтоpый можeт сдeлать всex миллиардерaми.
26. "В Греции Кайтер Спас Отца и Дочь, Которых Унесло в Море".
27. Изобретение мыла в древности стало поворотным моментом в истории человечества.
28. Китайский авто, который заботится о пожилых и людях с ограниченными возможностями.
29. Американец клем рейнкемейер стал рекордсменом, собрав самую большую в мире коллекцию кирпичей.
30. В нашей стране скоро появится самозапрет на международные звонки.
31. Актриса Наталья Бочкарева, известная по роли жены гены Букина в сериале "Счастливы Вместе", поразила поклонников своим внешним видом.
32. Как доставляли блоки к пирамиде Хеопса: инженерные хитрости.
33. Время смотреть новую премьерную серию цикла "Российский Код" о молодых учёных, создающих технологии будущего уже сейчас!
34. Небесный клинок тутанхамона.
35. В Египте обнаружили скальную гробницу времён второй династии.
36. Cотни нoвых Аudi - нa мeталлолом.
37. Мост из настоящих корней живых деревьев в Индии.
38. Bпечaтляющaя мoщь леcных мaшин!
39. Золотое сечение в архитектуре.
40. Процесс аддитивного создания металлической детали.
41. Была обнаружена древняя китайская карта возрастом 4000 лет, и на ней есть обе Америки.
42. В библии есть такие слова: "У Господа Один День, как Тысяча лет, и Тысяча лет, как Один День".
43. Интepеcный физичeский фeнoмен.
44. Уникальный замок бран в Румынии часто называют обителью нечисти и зла.
45. В древнеегипетском некрополе раскопали гробницу с десятком мумий крокодилов.
46. Немецкие строители демонстрируют рациональный подход: при демонтаже зданий они используют воду, чтобы уменьшить количество пыли в воздухе.
47. Электричка китайца считает, что ездит с закрытыми глазами.
48. Топ-5 препаратов от головной боли: что выбрать
49. Ньяким гатвех - модель из южного Судана, известная своим необычайно темным цветом кожи, что принесло ей прозвище "Королева Тьмы".
50. Это очень тревожное и шокирующее видео, которое показывает, как в Афганистане похищают девочек 6-8 лет для продажи в брачные цели.