Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Точки от головной боли

Врачи выделяют два вида головных болей после тренировки.

1. Боли, которые возникают как реакция на интенсивную нагрузку

Их называют первичными болями, и появляться они могут у абсолютно здоровых людей.

«Первичные головные боли обычно безобидные, не связанны с заболеваниями, и с ними можно справиться, просто приняв лекарство или изменив интенсивность нагрузки», — комментирует Федор Михневич , семейный врач GMS Clinic.

Такая головная боль зачастую ощущается как пульсирующая, возникает во время или после усиленной тренировки. Обычно это двусторонняя боль — например, ощущение, что у вас «стучит» в висках после интенсивной пробежки.

Остеохондроз позвоночника – хроническое заболевание, в основе которого лежат дегенеративно-дистрофические изменения межпозвонкового диска с последующим вовлечением в процесс смежных позвонков, межпозвонковых суставов и связок позвоночника.

Слово «остеохондроз» имеет два греческих корня: οστό – кость и χόνδρος – хрящ.

Позвонки – образования, состоящие из губчатой кости. Они соединены между собой хрящевыми дисками. По передней и задней поверхности позвонков расположены связки. Хрящевые диски не дают позвонкам сближаться, а связки – отдаляться. Благодаря слаженной работе дисков и связок позвоночник эластичен, и это позволяет ему выполнять жизненно важные функции:

Как снять приступ остеохондроза. Первая помощь при рецидиве

Последние обновления на сайте:

1. Конфликтный сотрудник может заметно снизить эффективность всей команды.
2. Мидии представляют собой группу морских двустворчатых моллюсков из семейства митилид.
3. Храм вирупакши в Хампи.
4. Атлас мира 1556 года и его интересная страница с картой южного полюса.
5. Автоматизированный терминал для контейнеров в Роттердаме.
6. Бейонсе, которую недавно "Перепутали" с её с подросшей дочерью, впервые за долгое время сменила стиль.
7. Дома, которые стоят прямо на мосту.
8. Ким Чен Ын открыл в Пхеньяне жилой квартал и новую улицу, названную в честь участников боевых действий в курской области.
9. Арка Тита, построенная в 81 году в Риме после смерти императора Тита.
10. "У нас Появились Общие Интересы": Лиза Арзамасова показала полуторагодовалую дочь.
11. Когда "Титаник" затонул, среди спасшихся пассажиров первого класса почти все были женщинами и детьми.
12. В соцсетях активно обсуждают нокса - сына Анджелины Джоли и Брэда питта.
13. Карнакские камни. Французская деревня карнак является родиной удивительный мегалитов, которые датируют 4500 годом до нашей эры.
14. Опасный троян Renengine заразил более 400 тысяч компьютеров по всему миру.
15. Популярный в 2000-е годы российский певец оскар сошел с ума и стал бездомным в Нью-йорке.
16. Во Франции хотят отменить понятие "Супружеский Долг" - интим в семье будет , внимание, только по обоюдному согласию.
17. Почему древнеримский бетон очень прочным был?
18. На юге Филиппин затонул паром с более чем 350 людьми на борту.
19. Уилcoн чинн, освобожденный раб из луизианы, позиpyeт с обopyдованием, используемым для нaкaзания paбов.
20. Аммониты, безусловно, являются одними из самых долговечных организмов на нашей планете.
21. Парень, который купил биток в 2013 году, теперь тоннами закупает медь - по его словам, нас ждёт дефицит меди к 2040 году.
22. Свадьба, которой стало тесно во времени.
23. Трамп создаёт альтернативу оон?
24. Древние люди тоже заводили домашних любимцев.
25. Впервые в истории все три фигуриста - одиночника сборной США на предстоящей олимпиаде имеют русские корни:
26. Тома продали в рабство в 1724 году в возрасте 14 лет.
27. У анны седоковой случился нервный срыв на фоне волны хейта.
28. Учёные неожиданно лекарство от рака в лягушках нашли.
29. Москвичка столкнулась с серьёзными проблемами из-за привычки часто ковырять в носу.
30. История "Мастера и Маргариты" впервые получит англоязычную киноадаптацию: за проект взялся Джонни депп.
31. В Японии хотят снять российско - американский фильм со Стивеном Сигалом.
32. Айсберг а 23 а, за которым ученые наблюдают уже около 40 лет, больше не самый крупный на нашей планете.
33. Фруктовые и ягодные культуры играют важную роль в мировом сельском хозяйстве.
34. Американец с лицом менеджера среднего звена выставил напоказ свою жопу в городе Джексон.
35. Видео эффективного предотвращения ночного ограбления ювелирного магазина в израиле завирусилось в мировых соцсетях.
36. Статуя принцессы такушиты.
37. В Майами посетителя ресторана избили за намерение сфотографировать месси и Бекхэма.
38. Девушка из сша большую грудь из-за дискомфорта уменьшила.
39. Обнаружен костяной топорик возрастом 1, 4 миллиона лет.
40. О пустыне сахара.
41. 100 лет спустя - как во льдах Антарктиды нашли корабль Эрнеста шеклтона.
42. Это не булыжник, это яйцо динозавра, которому насчитывается около 70 млн лет!
43. Археологическая сенсация в Анталье, о которой предпочитают молчать.
44. Почему у древних египтян была такая странная форма головы?
45. В древнем Египте о созвездиях знали больше, чем сейчас.
46. В ближайшем будущем искусственный интеллект сможет самостоятельно вызывать росгвардию в Санкт-петербурге.
47. Хадза - изолированный язык, на котором говорит одноименное племя, проживающее на южных берегах озера эяси в Танзании.
48. Кому особенно полезен индол-3-карбинол?
49. Кошачий медведь из Азии: бинтуронг.
50. В pоccийскиx банкаx идeт массoвоe coкpaщeние ИT - пeрcoнaла.