Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Точки от головной боли

Врачи выделяют два вида головных болей после тренировки.

1. Боли, которые возникают как реакция на интенсивную нагрузку

Их называют первичными болями, и появляться они могут у абсолютно здоровых людей.

«Первичные головные боли обычно безобидные, не связанны с заболеваниями, и с ними можно справиться, просто приняв лекарство или изменив интенсивность нагрузки», — комментирует Федор Михневич , семейный врач GMS Clinic.

Такая головная боль зачастую ощущается как пульсирующая, возникает во время или после усиленной тренировки. Обычно это двусторонняя боль — например, ощущение, что у вас «стучит» в висках после интенсивной пробежки.

Остеохондроз позвоночника – хроническое заболевание, в основе которого лежат дегенеративно-дистрофические изменения межпозвонкового диска с последующим вовлечением в процесс смежных позвонков, межпозвонковых суставов и связок позвоночника.

Слово «остеохондроз» имеет два греческих корня: οστό – кость и χόνδρος – хрящ.

Позвонки – образования, состоящие из губчатой кости. Они соединены между собой хрящевыми дисками. По передней и задней поверхности позвонков расположены связки. Хрящевые диски не дают позвонкам сближаться, а связки – отдаляться. Благодаря слаженной работе дисков и связок позвоночник эластичен, и это позволяет ему выполнять жизненно важные функции:

Как снять приступ остеохондроза. Первая помощь при рецидиве

Последние обновления на сайте:

1. В Антарктиде открыли оазис с озерами и животными.
2. Дриллы - одни из самых редких приматов Африки, и увидеть их в дикой природе почти так же трудно, как отыскать в густом тропическом лесу живую тень.
3. Совпадения разных цивилизаций могут поменять хронологию истории.
4. "Ocean Gaia" разместили на глубине около пяти метров у острова токуносима.
5. У берегов Португалии произошла история, которая звучит почти как морская сказка.
6. Школьники отказываются думать на уроке и пугают преподов - об этом рассказала одна из учительниц.
7. Задолго до появления Wi - Fi и смартфонов он научил мир передавать сигналы по воздуху.
8. Сербия к войне готовится.
9. Центр млечного пути "Близнецом" древнейших зародышей галактик оказался.
10. В Китае создали робота - кентавра для помощи в переносе тяжестей.
11. Ученые создали сверхмощный уф - лазер, способный заглянуть в атомы.
12. Ей было 9 лет, когда она заметила, что дети выходят из общественных туалетов, закрывая уши руками.
13. Трамп заявил, что война с Ираном "Почти Закончена".
14. Генетики разгадали тайну способности червей отращивать органы.
15. Умные колонки начнут агитировать россиян идти на выборы в 2026 году - идею уже обсуждают чиновники.
16. Конфликт мелони и макрона вышел в публичное пространство.
17. Казахстан сравнили с Японией и Арктикой.
18. Кирилл Плетнев, известный по роли в сериале "Диверсант", столкнулся с критикой своего внешнего вида после выхода новых серий.
19. Пожалуй, самая обсуждаемая красавица этой олимпиады - Эйлин Гу.
20. "Тайно Вышла Замуж" - 43-летняя исполнительница хита "Прованс" связала себя узами брака с 36-летним певцом с Украины рожденом Ануси.
21. До выхода фильма "Холоп" имя актрисы ольги дибцевой знали единицы.
22. В Китае кaзнили 11 организаторов скам - лагерей, в которых людей удерживали как рабов.
23. Маленький эллинистический шедевр - золотой перстень с горным хрусталем и гранатом.
24. Трамп двойку за свою грамотность получил.
25. Уилcoн чинн, освобожденный раб из луизианы, позиpyeт с обopyдованием, используемым для нaкaзания paбов.
26. Античный гранитный мост.
27. Глафира тарханова в первый раз показала всех своих детей.
28. - Трамп угрожает вторгнуться в Гренландию сразу после вторжения в Венесуэлу … или как он ее называет ….
29. Юлии Тимошенко может грозить до 10 лет тюрьмы - украинские СМИ.
30. Великобритания собирается применять силу для захвата танкеров "Теневого Флота".
31. Небоскрёб - город: будущий офис Tencent в Гуанчжоу.
32. Уроки английского: - Талисманом школы, в которую я ходила, был черный ястреб (Blackhawk.
33. Во франции "Автоледи" заехала прямо в бассейн.
34. Как в Англии моют посуду.
35. Цивилизация человекоподобных обезьян "Ванара" в древности мост через океан построила.
36. Семьдесят лет фонтанирования: авария на месторождении харипур.
37. Подводная пирамида у острова чичагова на Аляске.
38. Карнак (Karnak) Египет.
39. Небольшой ликбез для расширения кругозора.
40. В порту бостона нашли человеческий череп.
41. У скумбриевидного гидролика наблюдаются длинные клыки, выступающие из нижней челюсти, что и привело к его прозвищу "Рыба - Вампир".
42. Не зазвездилась: Анна пересильд уверяет, что звёздная болезнь её не коснулась.
43. На фотографии марса разглядели ракушку аммонитов.
44. "Вариант Сохранения Биоматериала - это, Возможно, Единственный Шанс Иметь Генетически Своих Детей".
45. - Только что заценила видео чувака, который стоит на таймс - сквер и говорит, что Нью-йорк - это лучший город земли, но … это же не так.
46. - Будь я парнем, меня пугала бы и отвращала сама мысль об отношениях с женщиной.
47. Кофе, вино и шоколад могут стать роскошью в ближайшие 10 лет - климат бьёт по любимым продуктам.
48. Как снимают захват движения для демонов и прочей нечисти в фильмах.
49. Китай выпустил армию роботов.
50. Гриб сетконоска сдвоенная, известный также под названием бамбуковый гриб или "Дама с Вуалью", является съедобным и лекарственным организмом.