Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Точки от головной боли

Врачи выделяют два вида головных болей после тренировки.

1. Боли, которые возникают как реакция на интенсивную нагрузку

Их называют первичными болями, и появляться они могут у абсолютно здоровых людей.

«Первичные головные боли обычно безобидные, не связанны с заболеваниями, и с ними можно справиться, просто приняв лекарство или изменив интенсивность нагрузки», — комментирует Федор Михневич , семейный врач GMS Clinic.

Такая головная боль зачастую ощущается как пульсирующая, возникает во время или после усиленной тренировки. Обычно это двусторонняя боль — например, ощущение, что у вас «стучит» в висках после интенсивной пробежки.

Остеохондроз позвоночника – хроническое заболевание, в основе которого лежат дегенеративно-дистрофические изменения межпозвонкового диска с последующим вовлечением в процесс смежных позвонков, межпозвонковых суставов и связок позвоночника.

Слово «остеохондроз» имеет два греческих корня: οστό – кость и χόνδρος – хрящ.

Позвонки – образования, состоящие из губчатой кости. Они соединены между собой хрящевыми дисками. По передней и задней поверхности позвонков расположены связки. Хрящевые диски не дают позвонкам сближаться, а связки – отдаляться. Благодаря слаженной работе дисков и связок позвоночник эластичен, и это позволяет ему выполнять жизненно важные функции:

Как снять приступ остеохондроза. Первая помощь при рецидиве

Последние обновления на сайте:

1. Ученые проверили, есть ли связь между стрессом и развитием рака.
2. Американская компания Life Biosciences получила разрешение тестировать препарат ER - 100.
3. Какой сон лучше: в одиночестве или с партнером?
4. Ученые нашли причину хрупкости литий - ионных аккумуляторов.
5. 39-Летняя меган Фокс впервые за долгое время вернулась в соцсети.
6. Современные подростки стали спать меньше, чем когда-либо - исследование.
7. В Европе боятся, что про Украину могут забыть на фоне конфликта в Иране - Politico.
8. Лукашенко осудил США за убийство хаменеи.
9. В день своего рождения Светлана Пермякова поделилась свежими снимками, продемонстрировав естественный внешний вид без макияжа.
10. Нет, это не пилоты нло, которых в прошлом году всей страной ловили американцы!
11. Женщина - трансгендер из числа австралийских аборигенов.
12. Дмитрий Тарасов смеется над Ольгой Бузовой, которая обвиняет его в жестокости.
13. В документах минобороны Вьетнама нашли план на случай войны с США.
14. Время летит и нещадит никого, но Екатерина еще в самом соку.
15. Французский актёр получил увечье в 14 лет.
16. Россиянке разрезали лоб из-за выдавленного прыща.
17. "Аллергическая Сыпь" на фасадах в Германии.
18. "Aд на земле: зoлотoй pyдник Ceppа пелада.
19. Античный гранитный мост.
20. Мари краймбрери раскрыла подробности того, как узнала о своей беременности от Давида!
21. Древние люди тоже заводили домашних любимцев.
22. Егор шип выступил со своей первой инициативой - он хочет защитить блогеров от "Патентных Троллей".
23. Юлии Тимошенко может грозить до 10 лет тюрьмы - украинские СМИ.
24. Тома продали в рабство в 1724 году в возрасте 14 лет.
25. Арктические провалы по мере таяния вечной мерзлоты появляются.
26. Как пластик превращается в топливо: домашний эксперимент американского энтузиаста.
27. На кладбище в австралийском маунт - маседон - одна из самых спорных могил.
28. По версии защиты, за обвинениями стоит банальная месть подростков.
29. Искусство ледникового периода.
30. В Англии розовый тиранозавр был уличен в нелегальном сбросе мусора.
31. Тетка так хотела попасть на это свидание, что провела в дороге битых три часа.
32. В погоне за экoномией некоторые кoмпании решают взяться за ручнoй наём и обойтись бeз cпециaльных cервисов, фильтров и алгоритмов.
33. Цивилизация человекоподобных обезьян "Ванара" в древности мост через океан построила.
34. Номоли. Один из самых необычных артефактов, найденных в западной Африке - статуэтки номоли.
35. Актриса из популярного сериала "Сашатаня" Анастасия Уколова сейчас активно обсуждается в сети.
36. Великий теночтитлан: город каналов и каноэ.
37. Не зазвездилась: Анна пересильд уверяет, что звёздная болезнь её не коснулась.
38. В Бразилии умер возможный старейший житель земли.
39. Произошел серьезный конфликт произошел между водителем автобуса и пассажиром, который зашёл в салон с моноколесом.
40. Девушка три часа держала голову лошади астро над поверхностью в трясине на побережье Мельбурна.
41. Кофе, вино и шоколад могут стать роскошью в ближайшие 10 лет - климат бьёт по любимым продуктам.
42. Прогулки зимой без шапки - прямой путь к облысению, предупреждают врачи.
43. Ученые сразились на бронзовых мечах, чтобы доказать их эффективность.
44. Городище бозок: на тысячу лет в прошлое.
45. В Ангарске мама оставила шестилетнего сына дома одного, а сама вышла магазин за хлебом.
46. Знаменитый кукольный замок Astolat Dollhouse.
47. Чем знаменит кёнигсбергский собор?
48. Удивительный артефакт из раннесредневекового Йорка (Англия) эпохи викингов!
49. Iphone 17 "Потёк" по цвету.
50. Древнейший в мире комплект шахматных фигур.