Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Точки от головной боли

Врачи выделяют два вида головных болей после тренировки.

1. Боли, которые возникают как реакция на интенсивную нагрузку

Их называют первичными болями, и появляться они могут у абсолютно здоровых людей.

«Первичные головные боли обычно безобидные, не связанны с заболеваниями, и с ними можно справиться, просто приняв лекарство или изменив интенсивность нагрузки», — комментирует Федор Михневич , семейный врач GMS Clinic.

Такая головная боль зачастую ощущается как пульсирующая, возникает во время или после усиленной тренировки. Обычно это двусторонняя боль — например, ощущение, что у вас «стучит» в висках после интенсивной пробежки.

Остеохондроз позвоночника – хроническое заболевание, в основе которого лежат дегенеративно-дистрофические изменения межпозвонкового диска с последующим вовлечением в процесс смежных позвонков, межпозвонковых суставов и связок позвоночника.

Слово «остеохондроз» имеет два греческих корня: οστό – кость и χόνδρος – хрящ.

Позвонки – образования, состоящие из губчатой кости. Они соединены между собой хрящевыми дисками. По передней и задней поверхности позвонков расположены связки. Хрящевые диски не дают позвонкам сближаться, а связки – отдаляться. Благодаря слаженной работе дисков и связок позвоночник эластичен, и это позволяет ему выполнять жизненно важные функции:

Как снять приступ остеохондроза. Первая помощь при рецидиве

Последние обновления на сайте:

1. Учительница после года проблем с учеником уволилась.
2. Утильсбор в России вырастет с 1 января 2027 года - ставки повысят на 10-20%.
3. Мощный удар торговый центр в Днепропетровске в огненное месиво превратил.
4. Робот - паук, дрон с тепловизором и ИИ - что показали на выставке в Китае.
5. Золотая осень глазами (и руками) химика Александра Иванова!
6. Новый обзор в журнале Brain Medicine ставит под сомнение универсальность правила "Спать Восемь Часов".
7. B хабаровском крае задержали россиянина, который по заданию Киева поджёг станцию сотовой связи - ФСБ.
8. Орбитальный хаос и тонны космического мусора: премьеры на "Науке".
9. Идеальный баланс между работой и отдыхом!
10. Итальянский робот - скульптор Robotor One L за работой.
11. Герой мема "Плохо, Плохо, не Важно" погиб на сво.
12. Потолок немецкого подвала корпусом корабля Xiii века оказался.
13. Гравюра опубликованная в Германии в 1772 году.
14. Привет! Ищу мужчину с серьёзными намерениями, добрым сердцем и чувством юмора, способным выдержать мои шутки.
15. В США завершились клинические испытания раствора, который останавливает кариес без бормашины и боли.
16. Автомобиль с уснувшими супругами скатился в реку - оба погибли.
17. Мистические тайны кельнского собора.
18. B Мaйкопе 20-летний парень подругу с 16-го этажа столкнул.
19. Психологи научили людей идеально отличать настоящие лица от созданных ИИ.
20. Все это время внеземной разум искали не на той волне, утверждает астроном.
21. Испания стала двукратным чемпионом мира, вырвав победу у Аргентины в финале ЧМ - 2026.
22. Россияне никогда не жили лучше, чем сейчас, - директор центра исследований социальной экономики Алексей зубец.
23. "Портал в ад" открылся в Новосибирске и лишил холодной воды жителей около 700 домов.
24. В Иркутске водитель сбил двух школьников, перетащил раненого ребёнка и сбежал.
25. В иркутской области лихач во время погони сбил женщину на зебре: ей оторвало часть ноги.
26. Лягушки, жабы, тритоны и другие амфибии - удивительные существа, живущие на границе двух миров: воды и суши.
27. Один из пользователей интернета решил проверить соц.
28. Российские компании активно развивают собственные технологические решения взамен иностранным.
29. Исследование показало, что домашние кошки стареют так же, как люди.
30. "Благодетель" из Японии убил двух женщин и собирал коллекцию из черепов дома.
31. Когда инженерам нужно соединить два берега глубокого ущелья, самый очевидный путь - пробить в скале длинный тоннель.
32. Термин "Старородящая" предлагают отправить в прошлое.
33. Джекфрут или хлебное дерево - самый большой в мире фрукт, растущий на деревьях.
34. Взаимодействие раскалённого металла с водой.
35. Математическое объяснение подхалимству начальству найдено.
36. Два подростка сколотили плот и попытались переплыть волгу.
37. Помните лихие 90-е и группу "Кар - Мэн"?
38. Физики новых "Котов Шредингера получили".
39. Кардиологи самые полезные для сердца ягоды и фрукты назвали.
40. Неизвестные кварталы древнего города нашла с помощью дрона российская аспирантка.
41. Опасные привычки, которые незаметно разрушают.
42. Императорский пингвин - единственный вид, чьи птенцы появляются на свет посреди антарктической зимы.
43. Римская мозаика, изображающее любимое развлечение жителей поздней империи - гонки колесниц.
44. Каймановая черепаха не боится аллигаторов.
45. Яркое свечение мицен - это не декоративный эффект, а биологический навигатор для насекомых.
46. Катерина шпица стала мамой во второй раз.
47. "Закрутил Роман с Молодой Девушкой" - Стасу пьехе приписывают отношения с девушкой из команды стилистов.
48. Секрет кроется не в самих продуктах, а в специфических молекулах, которые они переносят.
49. В России создали новое вещество, помогающее лечить онкологию светом.
50. Женщина - базука: российская культуристка устанавливает новые рекорды как на сцене, так и в интернете.