Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Точки от головной боли

Врачи выделяют два вида головных болей после тренировки.

1. Боли, которые возникают как реакция на интенсивную нагрузку

Их называют первичными болями, и появляться они могут у абсолютно здоровых людей.

«Первичные головные боли обычно безобидные, не связанны с заболеваниями, и с ними можно справиться, просто приняв лекарство или изменив интенсивность нагрузки», — комментирует Федор Михневич , семейный врач GMS Clinic.

Такая головная боль зачастую ощущается как пульсирующая, возникает во время или после усиленной тренировки. Обычно это двусторонняя боль — например, ощущение, что у вас «стучит» в висках после интенсивной пробежки.

Остеохондроз позвоночника – хроническое заболевание, в основе которого лежат дегенеративно-дистрофические изменения межпозвонкового диска с последующим вовлечением в процесс смежных позвонков, межпозвонковых суставов и связок позвоночника.

Слово «остеохондроз» имеет два греческих корня: οστό – кость и χόνδρος – хрящ.

Позвонки – образования, состоящие из губчатой кости. Они соединены между собой хрящевыми дисками. По передней и задней поверхности позвонков расположены связки. Хрящевые диски не дают позвонкам сближаться, а связки – отдаляться. Благодаря слаженной работе дисков и связок позвоночник эластичен, и это позволяет ему выполнять жизненно важные функции:

Как снять приступ остеохондроза. Первая помощь при рецидиве

Последние обновления на сайте:

1. Морские тепловые волны - долгие периоды необычно высокой температуры воды - опасны не только для кораллов и рыб.
2. Идеальный баланс между работой и отдыхом!
3. После совещания у Новака на российских АЗС новое правило вводят.
4. В Красноярске мужик избил подростка, протаранившего его машину.
5. В Чехии начали отказывать украинским мужчинам призывного возраста во временной защите.
6. Украина перестала раскрывать количество российских ракет во время атак.
7. Найденный в Алжире марсианский метеорит оказался возрастом 1, 27 млрд лет.
8. В 1898 г американский фермер нашел в кенсингтоне каменную плиту с руническими надписями.
9. В России создали первый плазменный двигатель на криптоне.
10. Claude сбежал из песочницы и взломал три компании.
11. При альбинизме организм вырабатывает слишком мало меланина или не вырабатывает его вовсе.
12. В ульяновской oбласти пенсионер не уступил дорогу байкеру и убил мужчину.
13. Ирина тонева откровенничает о браке с непубличным мужем.
14. Страшный взрыв и пожар произошли на базе отдыха в московской области.
15. Грудного ребенка на вертолёте санавиации доставили в Иркутск после жесткого ДТП.
16. Метаболиты крови предсказывают долгую жизнь: исследование.
17. В липецкой области 18-летний сын зарезал отца из-за ссоры: студент вместе с другом 2 месяца планировал убийство мужчины.
18. Когда температура в штате падает до нуля, теплолюбивые рептилии впадают в глубокий анабиоз и буквально сыплются с веток на тротуары.
19. Великая чума 700 лет назад дотянулась до глухой сибирской тайги - открытие.
20. Зализывание ран у животных долгое время считалось механическим действием, направленным лишь на очистку поврежденного места.
21. Новак заявил, что дефицита топлива в России нет.
22. Смех может стать лучшим лекарством при заболеваниях легких.
23. Прохор Шаляпин поделился своим "Секретом Стройности", пошутив: "как можно отказаться от пельмешек?
24. "Полный Цифровой Суверенитет" наступит в России уже через пару лет, заявили в госдуме.
25. Пенсионер сжёг 6 машин, пытаясь отомстить соседу за сбитого кота.
26. Мятная жвачка или конфета создаёт ощущение холода так уверенно, будто во рту открылся маленький зимний филиал.
27. Плевральную пункцию делают, когда между лёгким и грудной стенкой скапливается жидкость и человеку становится трудно дышать.
28. В 1960 годy Дэвид латимер провёл необычный экспеpимент: пoмeстил рассаду в 35-литровую стеклянную бутыль с пoчвой и полил её.
29. В Китае еще со времен династии восточная хань рисовые поля не просто засевают, а заселяют птицами.
30. Трамп так и не принял окончательного решения по Ирану после совещания с разведкой, - The New York Times.
31. Индустриальные центры компетенций уже помогли создать в России 120 ИТ - решений для импортозамещения зарубежного программного обеспечения.
32. Украине предложено членство в ЕС, но есть нюанс.
33. В Москве любовник жестокo расправился с женщиной, которая ушла к нему от мужа.
34. Пять спутников на орбите за один запуск.
35. Прямо сейчас русские ищут, где мы находимся, где мы бываем.
36. Эпичный таймлапс полета к луне.
37. К 2100 году могут исчезнуть тысячи видов растений.
38. В России создали новое вещество, помогающее лечить онкологию светом.
39. Младенцы умеют видеть красоту уже с первых месяцев жизни?
40. Телескоп "Джеймс Уэбб" совершил очередной прорыв в астрономии: он напрямую увидел поверхность экзопланеты.
41. США с триллионным военным бюджетом не готовы к современной войне, - The New York Times.
42. Византийские бани Фессалоник, Греция, конец XII века.
43. Загадочная фигурка из музея Бруни в перу.
44. Глобус луны. Гравированный, подробнейший, 1797 год.
45. Внутриутробно кишечник у ребёнка не "Пустует", но и не работает так, как после рождения.
46. К концу апреля трубопровод "Дружба" будет отремонтирован и возобновит работу, - зеленский.
47. Nasa объяснило природу необычного объекта на марсе, напоминающего праздничный колпак.
48. Среди островов Микронезии есть небольшой вулканический островок темуен и расположенный на нем древний город Нан - мадол.
49. Китай намерен в ближайшие недели поставить Ирану новые системы пво, включая переносные зенитные ракетные комплексы, - CNN.
50. США выдвигают чрезмерные требования по ормузскому проливу и нескольким другим вопросам, - Fars.