Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Точки от головной боли

Врачи выделяют два вида головных болей после тренировки.

1. Боли, которые возникают как реакция на интенсивную нагрузку

Их называют первичными болями, и появляться они могут у абсолютно здоровых людей.

«Первичные головные боли обычно безобидные, не связанны с заболеваниями, и с ними можно справиться, просто приняв лекарство или изменив интенсивность нагрузки», — комментирует Федор Михневич , семейный врач GMS Clinic.

Такая головная боль зачастую ощущается как пульсирующая, возникает во время или после усиленной тренировки. Обычно это двусторонняя боль — например, ощущение, что у вас «стучит» в висках после интенсивной пробежки.

Остеохондроз позвоночника – хроническое заболевание, в основе которого лежат дегенеративно-дистрофические изменения межпозвонкового диска с последующим вовлечением в процесс смежных позвонков, межпозвонковых суставов и связок позвоночника.

Слово «остеохондроз» имеет два греческих корня: οστό – кость и χόνδρος – хрящ.

Позвонки – образования, состоящие из губчатой кости. Они соединены между собой хрящевыми дисками. По передней и задней поверхности позвонков расположены связки. Хрящевые диски не дают позвонкам сближаться, а связки – отдаляться. Благодаря слаженной работе дисков и связок позвоночник эластичен, и это позволяет ему выполнять жизненно важные функции:

Как снять приступ остеохондроза. Первая помощь при рецидиве

Последние обновления на сайте:

1. Ученые выяснили, как сахар "Включает" зрение.
2. Почему у кого-то вес уходит легко, а у кого-то - нет?
3. 5 советов от гениального врача хирурга Николая Амосова.
4. Эта амфибия выглядит как раздутый кусок фиолетового пластика, но её странная внешность - прямое следствие эволюционного тупика.
5. Потенциального министра здравоохранения владимирской области арестовали прямо в день собеседования, - губернатор Авдеев.
6. В глубине сенота эль сапоте в Мексике образовались уникальные сталактиты, которые дайверы прозвали "Адские Колокола".
7. Носки XII века.
8. Более половины американцев считают, что умственные способности трампа ухудшились.
9. Ученые внутрь межзвездной кометы 3I/Atlas заглянули.
10. США и куба впервые за десять лет провернули тайный раунд переговоров в Гаване.
11. Ночью российские беспилотники нанесли удары по объектам в Чернигове и Днепропетровске.
12. Парада не будет?
13. Наталья водянова стала героиней нового номера журнала Marfa.
14. Биомедики объяснили, почему некоторые люди не заболевают гриппом.
15. Дриллы - одни из самых редких приматов Африки, и увидеть их в дикой природе почти так же трудно, как отыскать в густом тропическом лесу живую тень.
16. Дениз Ричардс в 55: смелое решение, которое оправдало себя на все 100%.
17. До луны и обратно.
18. Саудовская Аравия обходит ормуз: нефть пошла другим маршрутом.
19. Спасение в одежде: как мы стали уникальными млекопитающими?
20. Ученые объяснили, почему частые болезни ребенка в детсаду - это хорошо.
21. Чальчиутликуэ. Чальчиутликуэ - имя известной ацтекской богини дождя.
22. У берегов Греции нашли фрагмент парфенона на затонувшем корабле Элгина.
23. Украина стала основной мировой площадкой для тестирования новых военных технологий, включая гуманоидных роботов Phantom MK - 1.
24. В 1960 году британский инженер - электрик Дэвид латимер задумал необычный эксперимент.
25. Дерните шелковую закладку, и пистолет выстрелит!
26. В Европе боятся, что про Украину могут забыть на фоне конфликта в Иране - Politico.
27. Лукашенко осудил США за убийство хаменеи.
28. Подводный город йонагуни.
29. Сергей городничий, звезда сериала "ландыши.
30. Гель растворит волосы, остатки пищи и другие загрязнения.
31. Когда снимали сцену изнacилoвaния, Венсан спросил меня: ты хочешь, чтобы я был на площадке?
32. А вы поздравили родных и друзей с днем книгодарения 14 февраля?
33. Тайна балансирующих камней сан - Бернардино.
34. Неадекватный клиент выстрелил в лицо сотруднику питерского ПВЗ после просьбы перепаковать товар.
35. "Тайно Вышла Замуж" - 43-летняя исполнительница хита "Прованс" связала себя узами брака с 36-летним певцом с Украины рожденом Ануси.
36. Медузы - каннибалы с исчезающим анусом захватили Венецию.
37. Боксёр - тяжеловес выбил противнику волосы во время поединка.
38. ИИ захватит мир, официально: ИИ - агенты запустили "Сайт для Взрослых".
39. Иногда ради идеального кадра люди готовы проверить на прочность не только каблуки, но и здравый смысл.
40. Мама говорила: "Саня, иди в офицеры.
41. Слово "хе*ня" происходит от латинского "Hernia", что переводится как "грыжа".
42. Это удивительное фото ознаменовывает окончание карьеры тореро альваро мунера.
43. Сон, длиною в жизнь.
44. Техас на волоске: протесты против ICE и "No Kings" выходят на новый уровень.
45. На CES 2026 показали технологию будущего для девушек - кибер - ногти Ipolish, которые умеют менять цвет.
46. Трамп сделал ряд заявлений:
47. Третий глаз: зачем животным орган, который не видит?
48. Самый высокий и быстрый аттракцион европы.
49. Примерно две недели на солнце было спокойно, сообщает лаборатория солнечной астрономии ики ран.
50. Самая любимая аниме - вайфу прямо сейчас - резе.