Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Точки от головной боли

Врачи выделяют два вида головных болей после тренировки.

1. Боли, которые возникают как реакция на интенсивную нагрузку

Их называют первичными болями, и появляться они могут у абсолютно здоровых людей.

«Первичные головные боли обычно безобидные, не связанны с заболеваниями, и с ними можно справиться, просто приняв лекарство или изменив интенсивность нагрузки», — комментирует Федор Михневич , семейный врач GMS Clinic.

Такая головная боль зачастую ощущается как пульсирующая, возникает во время или после усиленной тренировки. Обычно это двусторонняя боль — например, ощущение, что у вас «стучит» в висках после интенсивной пробежки.

Остеохондроз позвоночника – хроническое заболевание, в основе которого лежат дегенеративно-дистрофические изменения межпозвонкового диска с последующим вовлечением в процесс смежных позвонков, межпозвонковых суставов и связок позвоночника.

Слово «остеохондроз» имеет два греческих корня: οστό – кость и χόνδρος – хрящ.

Позвонки – образования, состоящие из губчатой кости. Они соединены между собой хрящевыми дисками. По передней и задней поверхности позвонков расположены связки. Хрящевые диски не дают позвонкам сближаться, а связки – отдаляться. Благодаря слаженной работе дисков и связок позвоночник эластичен, и это позволяет ему выполнять жизненно важные функции:

Как снять приступ остеохондроза. Первая помощь при рецидиве

Последние обновления на сайте:

1. Лицо за маской: Джим Керри и его последний долг любви ….
2. Актриса Анна хилькевич призналась, что ее живот не пришел в форму после третьих родов.
3. Астронавты "Артемиды-2" и Станции"тяньгун" установили совместный космический рекорд.
4. В перу нашли самых древних голых собак.
5. Высшее образование снижает риск психических расстройств: исследование.
6. В ближайшие 2-3 дня перед рассветом на небе можно будет увидеть единственную сейчас яркую комету - C/2025 R3.
7. Прохор Шаляпин снова женился: его избранницей стала 37-летняя кондитер, соведущая Рената Агзамова Ольга Вашурина.
8. Биомедики объяснили, почему некоторые люди не заболевают гриппом.
9. 50-Летняя Анджелина джоли посетила вечеринку бренда Tom Ford в Шанхае.
10. Средний умеренно активный человек делает около 7500 шагов в день.
11. Ученые впервые увидели, как нанокаркасы управляют светом.
12. В России тестируют "Белые Списки" на домашнем интернете - инцидент зафиксировали в Ростове-на-дону.
13. Тайна долины падающих птиц.
14. Автоматизация в производстве светодиодных ламп позволяет значительно повысить эффективность и качество продукции.
15. Тюрьма для ведьм.
16. Американская компания Life Biosciences получила разрешение тестировать препарат ER - 100.
17. Сингапурский модель и фотограф чуандо тан недавно отпраздновал свой 60-й день рождения.
18. Мидии представляют собой группу морских двустворчатых моллюсков из семейства митилид.
19. Черная дыра двигавшуюся по овальной орбите нейтронную звезду поглотила.
20. Россияне впервые с 2014 года прошли на открытии паралимпиады со своим флагом.
21. На этой фотографии запечатлены монументальные усилия по перемещению культовых храмов Абу - симбел в Египте в 1960-х годах.
22. Самый стремительный дрон в мире, достигший скорости 657 км/ч, был создан отцом и сыном из южной Африки.
23. Первые отпечатки людей в новом свете.
24. Aмepикaнcкое плeмя, говopящее на дpeвнем японском языке.
25. Тарзан публично раскритиковал новый образ жены Натальи королевой и намекнул, что ей нужно похудеть.
26. Трудно поверить, но этим сандалиям от 5 до 7 тысяч лет.
27. Арка Тита, построенная в 81 году в Риме после смерти императора Тита.
28. Историки заверяют, что форт варангал был построен минимум 900 лет назад.
29. Индия импорт российской нефти прекращает.
30. До выхода фильма "Холоп" имя актрисы ольги дибцевой знали единицы.
31. Однажды утром женщина обнаружила на правом веке прыщ, который, как ей показалось, начал увеличиваться в размерах.
32. Первый подтвержденный случай оспы обезьян в Подмосковье нашли.
33. Актер Александр дедюшко попал в смертельное ДТП осенью 2007 года.
34. Россияне теряют девственность в 18-19 лет и имеют в среднем 9 половых партнёров за всю жизнь - отчёт World Population Review.
35. В Москве мать жестоко убила своего 5-летнего ребёнка, чтобы "он Отправился в рай" - она задушила его ремнём, а после утопила в ванной.
36. Triakis Semifasciata, известная как леопардовая акула, проживает в прибрежных мелководьях восточного тихого океана.
37. "Ненавижу". Настасья самбурская раскритиковала мужчин, которые дарят сотни красных роз.
38. Девушка опубликовала снимок со своими собаками, однако внимательные пользователи обнаружили среди них кота.
39. Даман - это одно из самых удивительных существ на планете, глядя на которое почти невозможно угадать его истинное происхождение.
40. На месте Сахары когда-то города и реки были.
41. Небоскрёб - город: будущий офис Tencent в Гуанчжоу.
42. В Лондоне прошло по-настоящему редкое событие, приуроченное к 70-летию книги рекордов гиннесса.
43. Потерянная земля - острова - призраки, сводившие путников с ума.
44. "Устойчивость - Способность Организации Функционировать Неопределённо Долго".
45. Джеймс Кэмерон подтвердил, что Арнольд шварценеггер больше не вернется к роли терминатора.
46. Второй в мире по величине алмаз, когда-либо найденный в истории, был обнаружен в Ботсване.
47. Подобные эксперименты осуществляются исключительно в лаборатории: калий относится к числу самых активно реагирующих щелочных металлов.
48. Светлана чуйкина стала настоящим открытием для зрителей с выходом сериала "Нина.
49. Африканский страус - самый быстрый бегун среди всех пернатых.
50. Айсберг а 23 а, за которым ученые наблюдают уже около 40 лет, больше не самый крупный на нашей планете.