Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Точки от головной боли

Врачи выделяют два вида головных болей после тренировки.

1. Боли, которые возникают как реакция на интенсивную нагрузку

Их называют первичными болями, и появляться они могут у абсолютно здоровых людей.

«Первичные головные боли обычно безобидные, не связанны с заболеваниями, и с ними можно справиться, просто приняв лекарство или изменив интенсивность нагрузки», — комментирует Федор Михневич , семейный врач GMS Clinic.

Такая головная боль зачастую ощущается как пульсирующая, возникает во время или после усиленной тренировки. Обычно это двусторонняя боль — например, ощущение, что у вас «стучит» в висках после интенсивной пробежки.

Остеохондроз позвоночника – хроническое заболевание, в основе которого лежат дегенеративно-дистрофические изменения межпозвонкового диска с последующим вовлечением в процесс смежных позвонков, межпозвонковых суставов и связок позвоночника.

Слово «остеохондроз» имеет два греческих корня: οστό – кость и χόνδρος – хрящ.

Позвонки – образования, состоящие из губчатой кости. Они соединены между собой хрящевыми дисками. По передней и задней поверхности позвонков расположены связки. Хрящевые диски не дают позвонкам сближаться, а связки – отдаляться. Благодаря слаженной работе дисков и связок позвоночник эластичен, и это позволяет ему выполнять жизненно важные функции:

Как снять приступ остеохондроза. Первая помощь при рецидиве

Последние обновления на сайте:

1. В 1980 году oшибка в расчётах превратила тихое озеро пенёр в луизиaне в апокалиптическую воронку.
2. Певице в стиле кантри лиэнн раймс "Освобождают" челюсть.
3. "Я бы Ходила так Всегда": Юлианна Караулова вышла в свет в мини - платье и прозрачных чулках.
4. Вендские организмы животными оказались.
5. Сейчас и тогда.
6. Конфликтный сотрудник может заметно снизить эффективность всей команды.
7. У берегов Греции нашли фрагмент парфенона на затонувшем корабле Элгина.
8. Украина стала основной мировой площадкой для тестирования новых военных технологий, включая гуманоидных роботов Phantom MK - 1.
9. Сын убитого али хаменеи был ранен во время одной из атак.
10. Как различить днк близнецов с места преступления: наука решает судебную загадку.
11. Мозаика хишамского дворца.
12. "Автоваз" сообщил о самой тяжёлой ситуации за 20 лет.
13. Умные колонки начнут агитировать россиян идти на выборы в 2026 году - идею уже обсуждают чиновники.
14. Акции российских нефтегазовых компаний выросли на фоне начала войны США и израиля против Ирана.
15. Аферисты заметное падение успешных попыток обмана признают.
16. Ирина шейк и ее стандарты воспитания.
17. Американец собрал гигантскую копию колонки из 90-х, которая была почти у всех владельцев компьютеров в то время.
18. Ким Чен Ын открыл в Пхеньяне жилой квартал и новую улицу, названную в честь участников боевых действий в курской области.
19. - Не могу поверить, что гостям или жителям Нью-йорка могло бы тут понравиться.
20. Автор одного из писем, имя которого не раскрывается, в 2024 году предположил связь с модельным агентом Жан - люком брюнелем.
21. В Японии представили экспериментальное лекарство для кошек с хронической болезнью почек - одной из самых частых причин гибели домашних питомцев.
22. Пoчему вдpуг исчезла игра, на котoрой выpосли миллиoны зумерoв и альфa?
23. Израиль признал гибель 71 тысячи палестинцев за время конфликта в газе, - Haaretz.
24. Историческое соглашение: ЕС и Индия договорились о свободной торговле.
25. Пентагон обновил оборонную стратегию США:
26. "К несчастью, перепутал даты и опоздал на вступительные экзамены.
27. Трамп создаёт альтернативу оон?
28. Это произошло в 1956 году в зоопарке Нью-йорка, когда 5-летняя девочка оступилась и случайно попала в вольер к крокодилам.
29. Протесты затихли в Иране.
30. Тонкая, почти прозрачная оболочка.
31. Катя Гордон прямо на сцене в волосы Леры Кудрявцевой вцепилась.
32. Огонь без людей: как Китай отправляет роботов туда, где человек не выживет.
33. В этом году мы познакомились с профессиональной атомной терминологией, и на очереди у нас еще одно слово - бланкет.
34. У анны седоковой случился нервный срыв на фоне волны хейта.
35. Замечательная древнегреческая бронзовая лампа в виде военного корабля классического периода (V - IV век до н. э. ).
36. Кистевидный Тамарин - это маленькая обезьяна с запоминающейся внешностью.
37. Когда даже кровать берёт часть работы на себя.
38. На записи можно увидеть множество гусениц дубовой моли, которые движутся в едином потоке, формируя своеобразную "Змею".
39. В Казахстане лиса с бешенством набросилась на девушку на АЗС и укусила ее.
40. Великий теночтитлан: город каналов и каноэ.
41. Что такое свечные часы и как они работали?
42. В Бразилии умер возможный старейший житель земли.
43. Фигурки из роос - карра.
44. В Майами посетителя ресторана избили за намерение сфотографировать месси и Бекхэма.
45. Все говорят: "Бывшие - это Прошлое".
46. Прогулки зимой без шапки - прямой путь к облысению, предупреждают врачи.
47. Сенсационное исследование происхождения жизни, ставшее международным бестселлером!
48. На солнце сейчас самая крупная вспышка года, сообщает лаборатория солнечной астрономии ики ран.
49. Олеся Иванченко ради роли поцеловалась с 20 мужчинами.
50. Коротко о самых глубоких озерах мира.