Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Точки от головной боли

Врачи выделяют два вида головных болей после тренировки.

1. Боли, которые возникают как реакция на интенсивную нагрузку

Их называют первичными болями, и появляться они могут у абсолютно здоровых людей.

«Первичные головные боли обычно безобидные, не связанны с заболеваниями, и с ними можно справиться, просто приняв лекарство или изменив интенсивность нагрузки», — комментирует Федор Михневич , семейный врач GMS Clinic.

Такая головная боль зачастую ощущается как пульсирующая, возникает во время или после усиленной тренировки. Обычно это двусторонняя боль — например, ощущение, что у вас «стучит» в висках после интенсивной пробежки.

Остеохондроз позвоночника – хроническое заболевание, в основе которого лежат дегенеративно-дистрофические изменения межпозвонкового диска с последующим вовлечением в процесс смежных позвонков, межпозвонковых суставов и связок позвоночника.

Слово «остеохондроз» имеет два греческих корня: οστό – кость и χόνδρος – хрящ.

Позвонки – образования, состоящие из губчатой кости. Они соединены между собой хрящевыми дисками. По передней и задней поверхности позвонков расположены связки. Хрящевые диски не дают позвонкам сближаться, а связки – отдаляться. Благодаря слаженной работе дисков и связок позвоночник эластичен, и это позволяет ему выполнять жизненно важные функции:

Как снять приступ остеохондроза. Первая помощь при рецидиве

Последние обновления на сайте:

1. Откровенный наряд едва не оставил школьницу из Таганрога без аттестата.
2. В Петербурге боевой олень избил пенсионера со слуховым аппаратом на остановке.
3. Солнце опасно в любое время дня, доказали в Австралии.
4. Лидер АдГ пообещала вернуть германии российские нефть и газ.
5. Девушка - таксистка избила мужчину на московском АЗС после попытки спустить ей колесо.
6. Триумф тита. Арка Тита, воздвигнутая в 81 году нашей эры в Риме после кончины императора, - это не просто памятник.
7. "Благодетель" из Японии убил двух женщин и собирал коллекцию из черепов дома.
8. За три десятилетия каспийское море стало меньше на 24 000 км.
9. "Новые Люди" во главе с лидером партии Алексеем Нечаевым внесли в госдуму законопроект об уголовной ответственности за домашнее насилие.
10. Гонконг одним из самых густонаселённых районов в Мире является.
11. Как построить вселенную всего в одной молекуле или даже в одной поре молекулы?
12. Измерение космических лучей на МКС повергло в замешательство физиков.
13. У S1mple новая девушка - бывшая модель Onlyfans.
14. У мeня был тaкой cтранный слyчай.
15. Под новосибирском завершается строительство сибирского кольцевого источника фотонов.
16. Завораживающая анимация из 5 кадров, сделанных телескопом "Хаббл".
17. Трамп так и не принял окончательного решения по Ирану после совещания с разведкой, - The New York Times.
18. Девятиметровые башни термитов Macrotermes выглядят как статичные кучи земли, но на деле это постоянно перенастраиваемая система климат - контроля.
19. Демонстрация работы резки гидроабразивной.
20. Столкновение "Обнулило" вращение нашей галактики 11 млрд лет назад.
21. Ночная освещенность земли выросла на 34% за последние годы.
22. Роботы Figure AI впервые проработали автономно более суток без сбоев.
23. К 2100 году могут исчезнуть тысячи видов растений.
24. Цифровой детокс не оправдал ожиданий исследователей.
25. Подводный дом жака Кусто.
26. В 2000 г в Пакистане обнаружили саркофаг с мумией и надписью "я дочь великого царя Ксеркса.
27. Эта амфибия выглядит как раздутый кусок фиолетового пластика, но её странная внешность - прямое следствие эволюционного тупика.
28. 19-Летняя актриса Александрина олексюк уверена, что ей удалось построить крепкий и стабильный брак с 50-летним режиссёром.
29. Астрофизики нашли, где заканчивается млечный путь.
30. Наса готовит эксперимент с горением материалов на луне - и вот зачем.
31. О предполагаемой могиле Аристотеля.
32. В ближайшие 2-3 дня перед рассветом на небе можно будет увидеть единственную сейчас яркую комету - C/2025 R3.
33. Какая еда заставляет вас задаваться вопросом: "как люди вообще выяснили, что это можно есть?
34. Враг потерпел неоспоримое, историческое и сокрушительное поражение, - высший совет национальной безопасности Ирана.
35. Президент российской академии наук академик Геннадий Красников поздравил телеканал "Наука" с 15-летием.
36. Совсем скоро канал "Наука" 15-летие отпразднует.
37. Решила и перестала брить лицо и тело на два года и прославилась в сети.
38. Убит генерал ксир: израиль и США продолжают целенаправленно уничтожать военно-политических лидеров Ирана.
39. Происхождение золота на земле: звезды и сверхновые.
40. В Tiktok аккаунт посвященный джеффри Эпштейну получил синюю Галочку версификации.
41. Иногда самые странные объявления появляются не на сайтах - а прямо у мусорных контейнеров.
42. В пирамиде Хеопса загадочный тоннель найден.
43. Иран к полномасштабной войне переходит.
44. На этой фотографии запечатлены монументальные усилия по перемещению культовых храмов Абу - симбел в Египте в 1960-х годах.
45. Какой ремень ты внукам передашь?
46. Трамп заявил, что война с Ираном "Почти Закончена".
47. Рубио: США попытаются сдержать рост цен на нефть на фоне войны с Ираном.
48. Окапи - легендарные "Мифические Чудовища", которые оказались реальными.
49. Чел с Github научил MAC стонать при ударах по нему ….
50. Для того чтобы не испачкаться в помоях, была придумана специальная обувь - Chopines.