Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Точки от головной боли

Врачи выделяют два вида головных болей после тренировки.

1. Боли, которые возникают как реакция на интенсивную нагрузку

Их называют первичными болями, и появляться они могут у абсолютно здоровых людей.

«Первичные головные боли обычно безобидные, не связанны с заболеваниями, и с ними можно справиться, просто приняв лекарство или изменив интенсивность нагрузки», — комментирует Федор Михневич , семейный врач GMS Clinic.

Такая головная боль зачастую ощущается как пульсирующая, возникает во время или после усиленной тренировки. Обычно это двусторонняя боль — например, ощущение, что у вас «стучит» в висках после интенсивной пробежки.

Остеохондроз позвоночника – хроническое заболевание, в основе которого лежат дегенеративно-дистрофические изменения межпозвонкового диска с последующим вовлечением в процесс смежных позвонков, межпозвонковых суставов и связок позвоночника.

Слово «остеохондроз» имеет два греческих корня: οστό – кость и χόνδρος – хрящ.

Позвонки – образования, состоящие из губчатой кости. Они соединены между собой хрящевыми дисками. По передней и задней поверхности позвонков расположены связки. Хрящевые диски не дают позвонкам сближаться, а связки – отдаляться. Благодаря слаженной работе дисков и связок позвоночник эластичен, и это позволяет ему выполнять жизненно важные функции:

Как снять приступ остеохондроза. Первая помощь при рецидиве

Последние обновления на сайте:

1. Тайна геркулесовых столпов: гипотезы об образовании гибралтарского пролива.
2. Из этой посуды ели - пил сам квинтилий вар?
3. В Египте нашли окаменелости ближайшего предка всех человекообразных обезьян.
4. Из записей Колумба до нас дошла история, рассказанная ему индейцами:
5. Распад личности. В 1995 году американский художник Уильям утермохлен узнал, что у него болезнь альцгеймера.
6. Недосып к стремительному набору веса - эксперты приводит.
7. Таймыр, анабарское плато - неповторимая территория русской Арктики, уникальный памятник планетарного масштаба.
8. Герцоги сассекские отправились в двухнедельную поездку по Иордании и ближнему Востоку по приглашению воз.
9. Иран может активировать "Спящие Ячейки" за рубежом - США перехватили зашифрованные сообщения.
10. Американец поужинал, получил счёт почти на $1498 и увидел подсказку: "чаевые 20% - $299".
11. Как различить днк близнецов с места преступления: наука решает судебную загадку.
12. Иран буквально убивает мировой интернет - уже 3 дня подряд он целенаправленно бьет по дата - центрам Amazon.
13. Инсбрукская Броня для гиганта.
14. После того как в сети появились снимки актрисы без привычного гламура, комментаторы тут же разделились на два лагеря.
15. На мероприятии в Лос-анджелесе он пообщался с поклонниками, которые долгие годы переживали из-за его отсутствия и состояния здоровья.
16. Американский стеклодув воссоздал скелет дакотараптора в натуральную величину - никаких готовых форм и 10 месяцев работы.
17. Древний город эгай - чудо инженерной мысли.
18. Почти два часа в конгрессе: о чём говорил трамп.
19. Ирина шейк и ее стандарты воспитания.
20. Исторический момент может произойти уже совсем скоро: кадры с нло готовят к публикации в США.
21. В бразильском табоау - да - Серра история пса по кличке боб получила неожиданное продолжение на уровне закона.
22. Вопреки популярному мнению, наносить парфюм на шею может быть опасно.
23. Ольга Бузoва выиграла легкoатлетический забег у свoегo заклятoгo друга Дмитрия губерниева.
24. - Не могу поверить, что гостям или жителям Нью-йорка могло бы тут понравиться.
25. Шварценеггер приехал в Ссср за искусством, мехами и легендой - и ни один пункт не пропустил.
26. В соцсетях активно обсуждают нокса - сына Анджелины Джоли и Брэда питта.
27. В России предложили снять с учителей обязанность проверки домашних заданий.
28. Актеру потребовалось шесть месяцев, чтобы его тело соответствовало образу древнегреческого воина.
29. Главный тренд в американских соцсетях - проветривание дома.
30. В Боливии, недалеко от пума - пунку находится относительно известный комплекс тиуанако.
31. Трамп двойку за свою грамотность получил.
32. Самый известный тиктокер мира продал своё лицо почти за миллиард долларов.
33. Мари краймбрери раскрыла подробности того, как узнала о своей беременности от Давида!
34. В 1933 году для членов гитлерюгенд был учреждён специальный нож, служивший поощрением и подтверждением прохождения вступительных испытаний.
35. Клеопатра не была египтянкой.
36. Так называемые коричневые пингвины - вовсе не редкий или отдельный вид, как может показаться на первый взгляд.
37. В Китае официанты на ховерборды пересели.
38. Джеймс Кэмерон подтвердил, что Арнольд шварценеггер больше не вернется к роли терминатора.
39. При пoиcкe работы нaдo быть аккуратным: мoшeнники есть и здесь.
40. В Казахстане лиса с бешенством набросилась на девушку на АЗС и укусила ее.
41. Подводная пирамида у острова чичагова на Аляске.
42. Блогер подключил ИИ к роботу - гуманоиду, чтобы проверить, возможно ли его заставить выстрелить в человека и тем самым обойти первый закон Азимова.
43. Кинжал хиндсгавл, обнаруженный в 1867 году на датском острове фэнё.
44. Модульный дом Vessel - жильё, которое можно собрать как конструктор.
45. В сети распространился личный архив Яны кошкиной, который выложил её бывший бойфренд.
46. Премьера! Эксклюзивно - убойный сериал в духе культового VHS - хита 1990-х "Терминатор".
47. Загадочный лингам форта варангал.
48. Появление волочковой в роли вокалистки обернулось скандалом.
49. Клавиатура будущего из Гонконга - DS Pixel Keyboard.
50. Aquatrek - прогулка по дну океана в сердце Дубая.