Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Точки от головной боли

Врачи выделяют два вида головных болей после тренировки.

1. Боли, которые возникают как реакция на интенсивную нагрузку

Их называют первичными болями, и появляться они могут у абсолютно здоровых людей.

«Первичные головные боли обычно безобидные, не связанны с заболеваниями, и с ними можно справиться, просто приняв лекарство или изменив интенсивность нагрузки», — комментирует Федор Михневич , семейный врач GMS Clinic.

Такая головная боль зачастую ощущается как пульсирующая, возникает во время или после усиленной тренировки. Обычно это двусторонняя боль — например, ощущение, что у вас «стучит» в висках после интенсивной пробежки.

Остеохондроз позвоночника – хроническое заболевание, в основе которого лежат дегенеративно-дистрофические изменения межпозвонкового диска с последующим вовлечением в процесс смежных позвонков, межпозвонковых суставов и связок позвоночника.

Слово «остеохондроз» имеет два греческих корня: οστό – кость и χόνδρος – хрящ.

Позвонки – образования, состоящие из губчатой кости. Они соединены между собой хрящевыми дисками. По передней и задней поверхности позвонков расположены связки. Хрящевые диски не дают позвонкам сближаться, а связки – отдаляться. Благодаря слаженной работе дисков и связок позвоночник эластичен, и это позволяет ему выполнять жизненно важные функции:

Как снять приступ остеохондроза. Первая помощь при рецидиве

Последние обновления на сайте:

1. Два подростка сколотили плот и попытались переплыть волгу.
2. 21-Летний водитель сознательно разгонялся, чтобы сработали дорожные камеры, пока его пассажиры демонстративно показывали средние пальцы в объектив.
3. Ученые проверили на людях первую "Универсальную" вакцину, созданную ИИ.
4. Glaucus Atlanticus, известный как голубой дракон, проводит всю жизнь, дрейфуя у самой кромки воды.
5. Лес, который начинает дышать светом.
6. Эдвард бил снова аpестован.
7. Знаменитейшая и культовая фотография кабриолета, чаще всего её подписывают "Неловкий Момент в Лос-анджелесе, США, 1959 г.".
8. США приступили к разработке планов возможных военных действий против кубы.
9. Рождаемость в роcсийских cёлах упала до минимума за 35 лет.
10. Арест жены зеленского Елены готовят сап и Набу - риа новости.
11. Российские химики в морских звездах новые полезные молекулы нашли.
12. Секрет кроется не в самих продуктах, а в специфических молекулах, которые они переносят.
13. Физики невозможное измерили.
14. ИИ реконструировал последние мгновения жизни жертвы извержения в Помпеях.
15. Частный владелец статуи отправил её на обычную реставрацию и даже не подозревал, что скрыто в оболочке.
16. Носки XII века.
17. Более половины американцев считают, что умственные способности трампа ухудшились.
18. Археологи возраст древнейших останков Homo Sapiens установили.
19. США выдвигают чрезмерные требования по ормузскому проливу и нескольким другим вопросам, - Fars.
20. Исследователи вращающийся остров в Аргентине изучают.
21. Многие ищут, куда вложить деньги, чтобы они работали и приносили стабильный доход.
22. США планируют изменить систему поставок лекарств от малярии и вич в бедные страны - это может привести к дефициту препаратов.
23. Минус 120 000 слов за год: психологи выяснили, что люди говорят все меньше.
24. Ученые выяснили, как отпуск влияет на здоровье мозга и сердца.
25. Ученые обнаружили пропавшую 1800 лет назад скандинавскую армию, которая шла в Рим.
26. В подводной пещере нашли кости гигантских животных ледникового периода.
27. Мэрилин Монро и её платье - конверт.
28. + 10 тысяч подписчиков за 1 день собрала девушка на своем аккаунте после того, как показала, как она проверяет с кем общается её парень.
29. Планеты - изгои и их спутники - ученые выдвинули новые предположения об инопланетной жизни.
30. США израсходовали "Годы Запасов" боеприпасов с начала войны с Ираном, - Financial Times.
31. Ученые показали, как устроена нога слона в разрезе.
32. Россияне впервые с 2014 года прошли на открытии паралимпиады со своим флагом.
33. Иран к полномасштабной войне переходит.
34. Аcтpoлoги cocтaвили гopocкoп нa 2026 гoд в cтилe cpeднeвeкoвых кoтикoв.
35. Китайская фристайлистка Эйлин Гу - пятикратная олимпийская медалистка и самая высокооплачиваемая спортсменка игр в Милане и кортина - д&; ампеццо.
36. Бейонсе, которую недавно "Перепутали" с её с подросшей дочерью, впервые за долгое время сменила стиль.
37. В России успешно проходит третья фаза клинических исследований первой в мире вакцины от аллергии на пыльцу берёзы.
38. Исследование: кошкам плевать на своих хозяев, они не формируют с вами никакой связи.
39. Хонда мотокомпо. Шла в комплекте с автомобилем хонда сити, в багажнике.
40. Израиль к войне готовится.
41. Конфликт мелони и макрона вышел в публичное пространство.
42. Что бы это значило?
43. Многодетным семьям предложили снимать жильё на неограниченный срок с правом передачи по наследству.
44. Камуфляж нового уровня.
45. В организмах десяти младенцев, которые умерли в новокузнецком роддоме, обнаружили бактерии - их же выявили в акушерском стационаре.
46. Тайна балансирующих камней сан - Бернардино.
47. Неадекватный клиент выстрелил в лицо сотруднику питерского ПВЗ после просьбы перепаковать товар.
48. "Тайно Вышла Замуж" - 43-летняя исполнительница хита "Прованс" связала себя узами брака с 36-летним певцом с Украины рожденом Ануси.
49. Мама говорила: "Саня, иди в офицеры.
50. Пирамиды гизы и сфинкс несут следы водной эрозии, т. е памятники могли находиться под водой.