Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Точки от головной боли

Врачи выделяют два вида головных болей после тренировки.

1. Боли, которые возникают как реакция на интенсивную нагрузку

Их называют первичными болями, и появляться они могут у абсолютно здоровых людей.

«Первичные головные боли обычно безобидные, не связанны с заболеваниями, и с ними можно справиться, просто приняв лекарство или изменив интенсивность нагрузки», — комментирует Федор Михневич , семейный врач GMS Clinic.

Такая головная боль зачастую ощущается как пульсирующая, возникает во время или после усиленной тренировки. Обычно это двусторонняя боль — например, ощущение, что у вас «стучит» в висках после интенсивной пробежки.

Остеохондроз позвоночника – хроническое заболевание, в основе которого лежат дегенеративно-дистрофические изменения межпозвонкового диска с последующим вовлечением в процесс смежных позвонков, межпозвонковых суставов и связок позвоночника.

Слово «остеохондроз» имеет два греческих корня: οστό – кость и χόνδρος – хрящ.

Позвонки – образования, состоящие из губчатой кости. Они соединены между собой хрящевыми дисками. По передней и задней поверхности позвонков расположены связки. Хрящевые диски не дают позвонкам сближаться, а связки – отдаляться. Благодаря слаженной работе дисков и связок позвоночник эластичен, и это позволяет ему выполнять жизненно важные функции:

Как снять приступ остеохондроза. Первая помощь при рецидиве

Последние обновления на сайте:

1. В фрагменте стоунхенджа нашли кварц возрастом более миллиарда лет.
2. Сингапурский модель и фотограф чуандо тан недавно отпраздновал свой 60-й день рождения.
3. Сербия к войне готовится.
4. Иногда самые странные объявления появляются не на сайтах - а прямо у мусорных контейнеров.
5. Первое золото россии на Паралимпиаде в Италии!
6. Мэрилин Монро и её муж, драматург Артур Миллер, 1957 год.
7. Ей было 9 лет, когда она заметила, что дети выходят из общественных туалетов, закрывая уши руками.
8. Военный самолёт, который был буквально набит деньгами, разбился в Боливии.
9. Иран к сделке с Китаем по сверхзвуковым ракетам близок.
10. Хонда мотокомпо. Шла в комплекте с автомобилем хонда сити, в багажнике.
11. Долина ламбаеке. Перу.
12. Сан - Лоренцо, теночтитлан, Мексика, 1945 год.
13. В США парашютист потерял сознание сразу после прыжка с высоты 3500 метров.
14. Парень отправил вместо себя на собеседование ИИ - аватара - и тот общался с ИИ - эйчаром.
15. Канадский ютубер покорил интернет своими атмосферными видео с котиками в стиле ретро.
16. Французский актёр получил увечье в 14 лет.
17. Иран армии всех европейских стран "Террористическими Организациями объявил".
18. Россияне теряют девственность в 18-19 лет и имеют в среднем 9 половых партнёров за всю жизнь - отчёт World Population Review.
19. Трамп нацелился на кубу: он хочет свергнуть коммунистов до конца года.
20. Аммониты, безусловно, являются одними из самых долговечных организмов на нашей планете.
21. Triakis Semifasciata, известная как леопардовая акула, проживает в прибрежных мелководьях восточного тихого океана.
22. Рынок тpуда за пoследние гoды сильно измeнился, но наём не cтал прощe.
23. Брэд питт перед съемками в роли Ахиллеса полгода потратил на подготовку, чтобы привести себя в форму и обучиться навыкам владения мечом.
24. - Я буду трудиться для всех.
25. Арктические провалы по мере таяния вечной мерзлоты появляются.
26. Пассажир рейса Сочи - питер обосрался в свои штаны прямо перед взлётом, из-за чего люди четыре часа были вынуждены терпеть ужасный запах.
27. Пума - пунку. В 70 километрах к Западу от "Ла-паса" высоко в Андах на высоте 3600 метров над уровнем моря, находятся руины "пума - пунку".
28. Подборка ярких химических реакций:
29. Искусство ледникового периода.
30. Тетка так хотела попасть на это свидание, что провела в дороге битых три часа.
31. Тайна алжирских пирамид.
32. История "Мастера и Маргариты" впервые получит англоязычную киноадаптацию: за проект взялся Джонни депп.
33. В Японии хотят снять российско - американский фильм со Стивеном Сигалом.
34. Район, где дороги буквально покрыты кошками.
35. Беременность: биомашина ради новой жизни.
36. В греческом городе Салоники при строительстве метро древний город обнаружили.
37. На записи можно увидеть множество гусениц дубовой моли, которые движутся в едином потоке, формируя своеобразную "Змею".
38. Апельсиновый сок как природное средство от стресса.
39. Отпуск трёх подруг в Сочи закончился трагически.
40. Женские трусы "Антинасильник" не допустят несанкционированного доступа к телу.
41. Храм джаганнатхи - мегалит, весом в 20 тонн.
42. Клава кока подаёт в суд на бывшего парня за то, что тот выложил в сеть её пикантные видео.
43. Китайцы представили "Самого Человекоподобного Робота в Мире" по имени Iron, движения которого отличаются особой реалистичностью.
44. Вулканы и облака превратили землю в "Снежок" 700 млн.
45. Чем знаменит кёнигсбергский собор?
46. Этрусский язык, вышедший из употребления к началу нашей эры, оставил мало письменных памятников.
47. Странные события в небе над Францией в 1670 году.
48. В Антарктиде зафиксирован температурный рекорд - - 83, 2 C, что стало самой низкой температурой на планете с 2017 года.
49. Земляне протокол на случай получения сигнала от инопланетян обновили.
50. Загадка чаши из вунуса, которой 4000 лет.