Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Точки от головной боли

Врачи выделяют два вида головных болей после тренировки.

1. Боли, которые возникают как реакция на интенсивную нагрузку

Их называют первичными болями, и появляться они могут у абсолютно здоровых людей.

«Первичные головные боли обычно безобидные, не связанны с заболеваниями, и с ними можно справиться, просто приняв лекарство или изменив интенсивность нагрузки», — комментирует Федор Михневич , семейный врач GMS Clinic.

Такая головная боль зачастую ощущается как пульсирующая, возникает во время или после усиленной тренировки. Обычно это двусторонняя боль — например, ощущение, что у вас «стучит» в висках после интенсивной пробежки.

Остеохондроз позвоночника – хроническое заболевание, в основе которого лежат дегенеративно-дистрофические изменения межпозвонкового диска с последующим вовлечением в процесс смежных позвонков, межпозвонковых суставов и связок позвоночника.

Слово «остеохондроз» имеет два греческих корня: οστό – кость и χόνδρος – хрящ.

Позвонки – образования, состоящие из губчатой кости. Они соединены между собой хрящевыми дисками. По передней и задней поверхности позвонков расположены связки. Хрящевые диски не дают позвонкам сближаться, а связки – отдаляться. Благодаря слаженной работе дисков и связок позвоночник эластичен, и это позволяет ему выполнять жизненно важные функции:

Как снять приступ остеохондроза. Первая помощь при рецидиве

Последние обновления на сайте:

1. Беременность: биомашина ради новой жизни.
2. Номоли. Один из самых необычных артефактов, найденных в западной Африке - статуэтки номоли.
3. Свидетельства того, что человек пользовался огнём уже миллион лет назад.
4. Дымопоглощающие лампы возрастом 2000 лет!
5. Девушка хотела сделать обнаженную фотоссесию в автобусе.
6. Обнаружена прямая связь сфинкса с космосом.
7. Солнце дает жару.
8. Храм джаганнатхи - мегалит, весом в 20 тонн.
9. Премьера! Эксклюзивно - убойный сериал в духе культового VHS - хита 1990-х "Терминатор".
10. На солнце сейчас самая крупная вспышка года, сообщает лаборатория солнечной астрономии ики ран.
11. Клавиатура будущего из Гонконга - DS Pixel Keyboard.
12. Коротко о самых глубоких озерах мира.
13. Бриджит Маркс - актриса и бывшая модель Playboy, чья жизнь напоминала сюжет голливудской драмы.
14. Меч из линсхотена.
15. Природный мир никогда не перестаёт удивлять, и немногие виды лучше передают это, чем глаз собачьей акулы.
16. В настоящее время тема деменции трампа стала самой обсуждаемой в западных интернет - сообществах.
17. Светящиеся круги в индийском океане.
18. Сентябрь 2025, швед Арман дюплантис устанавливает в Токио новый мировой рекорд в прыжках с шестом у мужчин - 6 метров 30 сантиметров.
19. Загадка изготовления миниатюрных алтарей.
20. Загадочная статуя из древнего Египта.
21. Идеально круглые камни в Коста-Рике.
22. Бойтува известна как настоящая Мекка для любителей экстремального спорта и аэрокосмических приключений.
23. Джедайские фокусы от Huawei!
24. Чем "Южный Полюс" на самом деле является?
25. Kогдa кинo оживаeт: зaл, гдe яблoки пaдают пpямо нa зpителeй.
26. Росcийские авиастрoитeли пристyпили к paзработкe пpинципиaльно новoгo лайнеpа, кoтoрый пoлyчит обoзначение MС -21-500.
27. Шимпанзе по имени Дин дин был запрещен к просмотру рилсов.
28. Оказывается, зумеры в Непале выбрали временного президента с помощью.
29. В церкви святого Эдуарда в Великобритании есть необычная дверь, которая поразила воображение даже толкина.
30. Рак побежден официально!
31. Ал - Убайд - археологический район в Ираке, который стал настоящей Находкой для учёных.
32. Хотите верьте, хотите нет, но глазные протезы существуют тысячи лет.
33. Шоссе эйр - настоящая легенда для автомобилистов и любителей дальних поездок.
34. Трёхмесячный аллигатор свой "Смертельный Кувырок продемонстрировал".
35. Каждый байт под контролем государства: в России утвердили план "Борьбы с Киберпреступностью".
36. Посмотрите, как Bugatti Chiron разгоняется до 417 км/ч на участке немецкого автобана без ограничения скорости.
37. Власти Великобритании призвали жителей срочно удалить старые фотки и письма, чтобы спасти страну от засухи.
38. Искусственные рифы - это ключ к восстановлению морских экосистем.
39. Фолкеркское колесо является единственным в своем роде судоподъемником, работающим на основе вращения.
40. В Краснодаре автомобиль Changan начал плавиться прямо на солнце - хозяйка поделилась фото, где элементы кузова и оптика буквально поплыли от жары.
41. Древний "Летающий Корабль" неизвестной нам цивилизации.
42. Unitree представила своего самого бюджетного робота - R1.
43. Этот гигант - настоящий плавучий город.
44. При контакте ртути и алюминия разрушается тонкий оксидный слой, который при нормальных условиях защищает алюминий от окисления.
45. Тайна одинаковых сумок.
46. Работа по созданию искусственной человеческой днк началась.
47. В 12 веке султан Аль-азиз Усман пытался снести великие пирамиды в гизе.
48. Робот - заправщик из Китая - полностью автономный помощник на АЗС.
49. Практически никому неизвестное "Восьмое Чудо Света" - адамов мост или невероятная переправа между Индией и Шри-ланкой.
50. Таблетки от головной боли быстрого действия: эффективные варианты для скорой помощи