Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Точки от головной боли

Врачи выделяют два вида головных болей после тренировки.

1. Боли, которые возникают как реакция на интенсивную нагрузку

Их называют первичными болями, и появляться они могут у абсолютно здоровых людей.

«Первичные головные боли обычно безобидные, не связанны с заболеваниями, и с ними можно справиться, просто приняв лекарство или изменив интенсивность нагрузки», — комментирует Федор Михневич , семейный врач GMS Clinic.

Такая головная боль зачастую ощущается как пульсирующая, возникает во время или после усиленной тренировки. Обычно это двусторонняя боль — например, ощущение, что у вас «стучит» в висках после интенсивной пробежки.

Остеохондроз позвоночника – хроническое заболевание, в основе которого лежат дегенеративно-дистрофические изменения межпозвонкового диска с последующим вовлечением в процесс смежных позвонков, межпозвонковых суставов и связок позвоночника.

Слово «остеохондроз» имеет два греческих корня: οστό – кость и χόνδρος – хрящ.

Позвонки – образования, состоящие из губчатой кости. Они соединены между собой хрящевыми дисками. По передней и задней поверхности позвонков расположены связки. Хрящевые диски не дают позвонкам сближаться, а связки – отдаляться. Благодаря слаженной работе дисков и связок позвоночник эластичен, и это позволяет ему выполнять жизненно важные функции:

Как снять приступ остеохондроза. Первая помощь при рецидиве

Последние обновления на сайте:

1. Евгений сидихин: его воспитал Афган.
2. В Москве мужчина из ревности беременную девушку задушил.
3. "У Него Кукуха Чуть-чуть Свистанет и он Меня Избивает".
4. Представьте зверька легче пальчиковой батарейки.
5. Учёные вновь решили дать ИИ немного свободы и посмотреть, сможет ли он построить нормальное общество.
6. Ученые порядок рождения в семье с болезнями связали.
7. В Китае представили ультрасовременных роботов - пожарных - они умеют:
8. Пока все думают о целлюлите ….
9. Украине предложено членство в ЕС, но есть нюанс.
10. Маленькая нейросеть обыграла все крупные ИИ - модели в покер, потому что играла как тупой лудоман.
11. Под Астраханью нашли саблю - гиганта загадочного воина Xiii века.
12. Предприниматель Герман Стерлигов назвал выпускниц с яркой внешностью "шл* ми" и "папуасками".
13. Роботы Figure AI впервые проработали автономно более суток без сбоев.
14. Speeder от Mayman Aerospace выглядит как байк из будущего, но на деле это компактный реактивный летательный аппарат.
15. В медицинских музеях выставляют анатомические модели, где плод изображен в сидячем положении.
16. Исследователи количество микропластика в больном и здоровом мозге человека подсчитали.
17. Внутри каждой вашей клетки постоянно происходит работа, сопоставимая с деятельностью целого мегаполиса.
18. Монетный двор США отмывает золото наркокартелей и продаёт его как "Чистое Американское".
19. Ученые внутрь межзвездной кометы 3I/Atlas заглянули.
20. Венесуэла: экосистемы "Затерянных Миров".
21. Мятежник в саркофаге.
22. Президент российской академии наук академик Геннадий Красников поздравил телеканал "Наука" с 15-летием.
23. Турция предупредила США: если курды будут участвовать в ударах по Ирану - сразу же последует военный ответ.
24. Ученые нашли способ спасти луну от астероида 2024 YR4.
25. Сможем ли мы победить рак с помощью вакцины?
26. Умер соавтор закона о повышении призывного возраста до 30 лет.
27. Качество воздуха в мире заметно ухудшилось в 2025 году и теперь представляет угрозу экономикам и выживанию человечества.
28. Поплавская о типажах жён футболистов.
29. Винные горшки из леванта в гробнице меретнейт.
30. Одно из самых крупных ограблений за всю историю пиратства историки отдают Джону Тайлору.
31. Мэрилин Монро и её платье - конверт.
32. Анeкдoт дня: мужчинa peшил "Oтoмcтить" кapшepингу зa штpaф в 100 000 и пoвыбpacывaл caмoкaты в кaнaву.
33. Магнитная буря стала самой мощной за последние два месяца, как и предсказали ученые лаборатории солнечной астрономии ики ран.
34. Черная дыра двигавшуюся по овальной орбите нейтронную звезду поглотила.
35. Список российских миллиардеров от Forbes вдвое с начала сво вырос.
36. США впервые подняли в бой все свои стратегические дальние бомбардировщики.
37. Жених и невеста из браакского болота.
38. Акции российских нефтегазовых компаний выросли на фоне начала войны США и израиля против Ирана.
39. Часть рейсов между Москвой, Санкт-петербургом и Дубаем временно отменена, сообщили в аэрофлоте.
40. В древней месопотамии была найдена настольная игра королевская игра Ур.
41. Парень отправил вместо себя на собеседование ИИ - аватара - и тот общался с ИИ - эйчаром.
42. Историки заверяют, что форт варангал был построен минимум 900 лет назад.
43. Исследование, которое мы заслужили:
44. В России предложили снять с учителей обязанность проверки домашних заданий.
45. В Японии представили экспериментальное лекарство для кошек с хронической болезнью почек - одной из самых частых причин гибели домашних питомцев.
46. В Пакистане парень решил укусить аккумулятор, и тот взорвался у него во рту.
47. Иран армии всех европейских стран "Террористическими Организациями объявил".
48. Первый подтвержденный случай оспы обезьян в Подмосковье нашли.
49. Израиль признал гибель 71 тысячи палестинцев за время конфликта в газе, - Haaretz.
50. Стрелки "Часов Судного дня" перевели на 4 секунды ближе к ядерной полуночи: теперь они показывают 85 секунд.