Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Точки от головной боли

Врачи выделяют два вида головных болей после тренировки.

1. Боли, которые возникают как реакция на интенсивную нагрузку

Их называют первичными болями, и появляться они могут у абсолютно здоровых людей.

«Первичные головные боли обычно безобидные, не связанны с заболеваниями, и с ними можно справиться, просто приняв лекарство или изменив интенсивность нагрузки», — комментирует Федор Михневич , семейный врач GMS Clinic.

Такая головная боль зачастую ощущается как пульсирующая, возникает во время или после усиленной тренировки. Обычно это двусторонняя боль — например, ощущение, что у вас «стучит» в висках после интенсивной пробежки.

Остеохондроз позвоночника – хроническое заболевание, в основе которого лежат дегенеративно-дистрофические изменения межпозвонкового диска с последующим вовлечением в процесс смежных позвонков, межпозвонковых суставов и связок позвоночника.

Слово «остеохондроз» имеет два греческих корня: οστό – кость и χόνδρος – хрящ.

Позвонки – образования, состоящие из губчатой кости. Они соединены между собой хрящевыми дисками. По передней и задней поверхности позвонков расположены связки. Хрящевые диски не дают позвонкам сближаться, а связки – отдаляться. Благодаря слаженной работе дисков и связок позвоночник эластичен, и это позволяет ему выполнять жизненно важные функции:

Как снять приступ остеохондроза. Первая помощь при рецидиве

Последние обновления на сайте:

1. Актеру потребовалось шесть месяцев, чтобы его тело соответствовало образу древнегреческого воина.
2. Главный тренд в американских соцсетях - проветривание дома.
3. У российской актрисы лопнул грудной имплант.
4. В 1933 году для членов гитлерюгенд был учреждён специальный нож, служивший поощрением и подтверждением прохождения вступительных испытаний.
5. В России планируют в десятки раз нарастить использование автономных беспилотных систем во всех сферах жизни.
6. Егор шип выступил со своей первой инициативой - он хочет защитить блогеров от "Патентных Троллей".
7. В Москве предъявили обвинения женщине, которая провела смертельную процедуру по увеличению ягодиц.
8. Так называемые коричневые пингвины - вовсе не редкий или отдельный вид, как может показаться на первый взгляд.
9. Катя Гордон прямо на сцене в волосы Леры Кудрявцевой вцепилась.
10. После новогодних праздников порой хочется сделать так же, как слизень Elysia cf.
11. Как в Гренландии обнаружили кратер и пытались установить его возраст.
12. На кладбище в австралийском маунт - маседон - одна из самых спорных могил.
13. Он появился в честь японского пилота по имени кохэй асох, который совершил аварийную посадку на пассажирском самолете в заливе Сан-франциско.
14. В Counter - Strike 2 уберут кейсы в 2026 году - об этом рассказал известный датамайнер Thour.
15. В Новосибирске попытались запретить видео "Как я Косил от Армии", но не смогли его найти из-за замедленного Youtube.
16. Самая любимая аниме - вайфу прямо сейчас - резе.
17. Новые технологии для быстрого распознавания людей и машин.
18. Древнеегипетское ожерелье из глазурованных фигурных фаянсовых бусин, около 1550-1292 гг. до нашей эры.
19. Пиклатте - новый странный тренд из Tiktok.
20. Каждый год на острове рождества происходит удивительное явление: миграция красных крабов.
21. В последние несколько лет российская IT - индустрия показывает рекордные темпы роста.
22. Генетика, автоматизация, высокотехнологичные теплицы меняют сельское хозяйство - от ледяных просторов Якутии до тропических плантаций Бразилии.
23. 1000 лет назад солнце выстрелило в землю гамма - импульсом.
24. Прогулки зимой без шапки - прямой путь к облысению, предупреждают врачи.
25. Кому и зачем понадобилось тело александра македонского.
26. "Математика утверждает: жизнь не должна была возникнуть.
27. Бриджит Маркс - актриса и бывшая модель Playboy, чья жизнь напоминала сюжет голливудской драмы.
28. Загадочный древний храмовый комплекс баальбек.
29. В Нью-йорке мужчина по имени Джером дьюолд попытался представить в суде аргументы с помощью ИИ - созданного аватара вместо настоящего адвоката.
30. Кошачий медведь из Азии: бинтуронг.
31. Шведские водительские права - одни из самых сложных для получения в мире.
32. Монте - кристалло, убежище альпинистов.
33. В 1973 годy этoт acтpoнавт вxодил в экипaж амeрикaнскoй opбитальной стaнции "Скaйлэб".
34. Итальянец винный погреб Xviii века в бассейн превратил.
35. Что скрывается на кошачьих лапках:
36. Робот Илона маска Optimus на танцпол вышел.
37. Самый необычный саркофаг Египта найден под потерянной пирамидой.
38. Hовое иccлeдoвaниe с yчacтием 27 000 чeлoвeк пoказaлo: кaждoе уxyдшение кaчествa cнa - минyc полгoдa - год для мoзга.
39. Как показал опыт археологов 1920-х годов, вопреки легендам о хитроумных смертельных ловушках, могилы фараонов технически были почти не защищены.
40. "Высший Поинт Воображения мы Называем Мечтой - чем Выше эта Мечта, тем Сильнее она Будет Влиять на наш Мозг".
41. В руинах египетского города нашли следы древнего катаклизма.
42. Шимпанзе по имени Дин дин был запрещен к просмотру рилсов.
43. Тимур крячко - астроном - любитель, открывший более 60 астероидов главного пояса, несколько сверхновых и сотни переменных звёзд.
44. В Британии англичане начали массово переходить в ислам, чтобы выжить в будущем новом мировом порядке.
45. Изобретение мыла в древности стало поворотным моментом в истории человечества.
46. В Лондоне встретились самая высокая и самая низкая женщины мира.
47. "Золотые Руки" из ламбайеке.
48. Полиция английского брэдфорда in Action.
49. Ежедневный секс спасёт россиян от осенних простуд и орви - врачи.
50. Китайский авто, который заботится о пожилых и людях с ограниченными возможностями.