Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Точки от головной боли

Врачи выделяют два вида головных болей после тренировки.

1. Боли, которые возникают как реакция на интенсивную нагрузку

Их называют первичными болями, и появляться они могут у абсолютно здоровых людей.

«Первичные головные боли обычно безобидные, не связанны с заболеваниями, и с ними можно справиться, просто приняв лекарство или изменив интенсивность нагрузки», — комментирует Федор Михневич , семейный врач GMS Clinic.

Такая головная боль зачастую ощущается как пульсирующая, возникает во время или после усиленной тренировки. Обычно это двусторонняя боль — например, ощущение, что у вас «стучит» в висках после интенсивной пробежки.

Остеохондроз позвоночника – хроническое заболевание, в основе которого лежат дегенеративно-дистрофические изменения межпозвонкового диска с последующим вовлечением в процесс смежных позвонков, межпозвонковых суставов и связок позвоночника.

Слово «остеохондроз» имеет два греческих корня: οστό – кость и χόνδρος – хрящ.

Позвонки – образования, состоящие из губчатой кости. Они соединены между собой хрящевыми дисками. По передней и задней поверхности позвонков расположены связки. Хрящевые диски не дают позвонкам сближаться, а связки – отдаляться. Благодаря слаженной работе дисков и связок позвоночник эластичен, и это позволяет ему выполнять жизненно важные функции:

Как снять приступ остеохондроза. Первая помощь при рецидиве

Последние обновления на сайте:

1. Сдвиги полюсов земли или угла наклона оси к орбите уже случались в истории нашей планеты.
2. Турция объявила о разработке собственной межконтинентальной баллистической ракеты, - Bloomberg.
3. Сказочный замок гарибальди.
4. Ученые выяснили, как сахар "Включает" зрение.
5. Трамп заявил, что война с Ираном "Завершена", чтобы обойти согласование с конгрессом, - Politico.
6. Совершенно уникальный кельтский бронзовый шлем был найден в Лондоне на дне реки у моста Ватерлоо в 1868 году.
7. Алексей Кравченко, актёр, сыгравший флёру, действительно прошел через ад во время съемок.
8. Гигант, забытый временем - дерево Туле.
9. Хорoшенькая и весьма запоминaющаяся.
10. Глобус луны. Гравированный, подробнейший, 1797 год.
11. 19-Летняя дочь Анджелины Джоли и Брэда питта Шайло поразила поклонников сходством со своей знаменитой матерью.
12. Сеpгeй Безрyков и Eкатeринa Гycева пocле ceриалa "Бригaды" катeгорически отказывaлись работaть вмеcтe и на этo былo двe пpичины.
13. Время - понятие абстрактное?
14. Народ гигантских камней.
15. Маленький амфорискос или флакон для духов.
16. Физики важный рубеж на пути к настольным ускорителям частиц преодолели.
17. BMW Gina - экспериментальный концепт от BMW с неординарной эластичной тканевой облицовкой вместо привычного металлического кузова.
18. Зумеры могут развалить российскую экономику, потому что начали чаще банкротиться - ведомости.
19. В Китае земля не пустует.
20. Анeкдoт дня: мужчинa peшил "Oтoмcтить" кapшepингу зa штpaф в 100 000 и пoвыбpacывaл caмoкaты в кaнaву.
21. Американская компания Life Biosciences получила разрешение тестировать препарат ER - 100.
22. А у Полины Дибровой с романом товстиком аргентинские страсти.
23. В Китае создали робота - кентавра для помощи в переносе тяжестей.
24. Наса завершило ремонт "Артемида-2" и назвало дату запуска на луну.
25. Первое золото россии на Паралимпиаде в Италии!
26. Современные подростки стали спать меньше, чем когда-либо - исследование.
27. Скандал на протестах в Берлине.
28. Москва помогает Ирану наводить удары по силам США - The Washington Post.
29. Окапи - легендарные "Мифические Чудовища", которые оказались реальными.
30. Необычный способ вычислить измену откопали пользователи соцсетей.
31. С 1 марта вступает в силу закон о русификации, который ударит по карману бизнеса.
32. Первые отпечатки людей в новом свете.
33. На мероприятии в Лос-анджелесе он пообщался с поклонниками, которые долгие годы переживали из-за его отсутствия и состояния здоровья.
34. Вопреки популярному мнению, наносить парфюм на шею может быть опасно.
35. Историческая математика медных рудников.
36. Автор одного из писем, имя которого не раскрывается, в 2024 году предположил связь с модельным агентом Жан - люком брюнелем.
37. Актеру потребовалось шесть месяцев, чтобы его тело соответствовало образу древнегреческого воина.
38. Главный тренд в американских соцсетях - проветривание дома.
39. Однажды утром женщина обнаружила на правом веке прыщ, который, как ей показалось, начал увеличиваться в размерах.
40. Популярный в 2000-е годы российский певец оскар сошел с ума и стал бездомным в Нью-йорке.
41. Россиянке разрезали лоб из-за выдавленного прыща.
42. Иногда ради идеального кадра люди готовы проверить на прочность не только каблуки, но и здравый смысл.
43. Да, это не шутка.
44. Парень, который купил биток в 2013 году, теперь тоннами закупает медь - по его словам, нас ждёт дефицит меди к 2040 году.
45. Трамп создаёт альтернативу оон?
46. Юлии Тимошенко может грозить до 10 лет тюрьмы - украинские СМИ.
47. Самый высокий и быстрый аттракцион европы.
48. В этом году мы познакомились с профессиональной атомной терминологией, и на очереди у нас еще одно слово - бланкет.
49. Вулканы - это природные сюрпризы, непредсказуемые и загадочные.
50. Мифология майя. Сотворение мира и человека.