Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Точки от головной боли

Врачи выделяют два вида головных болей после тренировки.

1. Боли, которые возникают как реакция на интенсивную нагрузку

Их называют первичными болями, и появляться они могут у абсолютно здоровых людей.

«Первичные головные боли обычно безобидные, не связанны с заболеваниями, и с ними можно справиться, просто приняв лекарство или изменив интенсивность нагрузки», — комментирует Федор Михневич , семейный врач GMS Clinic.

Такая головная боль зачастую ощущается как пульсирующая, возникает во время или после усиленной тренировки. Обычно это двусторонняя боль — например, ощущение, что у вас «стучит» в висках после интенсивной пробежки.

Остеохондроз позвоночника – хроническое заболевание, в основе которого лежат дегенеративно-дистрофические изменения межпозвонкового диска с последующим вовлечением в процесс смежных позвонков, межпозвонковых суставов и связок позвоночника.

Слово «остеохондроз» имеет два греческих корня: οστό – кость и χόνδρος – хрящ.

Позвонки – образования, состоящие из губчатой кости. Они соединены между собой хрящевыми дисками. По передней и задней поверхности позвонков расположены связки. Хрящевые диски не дают позвонкам сближаться, а связки – отдаляться. Благодаря слаженной работе дисков и связок позвоночник эластичен, и это позволяет ему выполнять жизненно важные функции:

Как снять приступ остеохондроза. Первая помощь при рецидиве

Последние обновления на сайте:

1. Отпуск трёх подруг в Сочи закончился трагически.
2. Когда природа решает устроить парад, остановить её невозможно - и красные крабы на острове рождества напоминают об этом лучше любой теории.
3. Девушка хотела сделать обнаженную фотоссесию в автобусе.
4. Солнце дает жару.
5. Сангак - каменный хлеб Ирана.
6. Что общего у всех мифов и легенд земли.
7. Стремительное развитие ИИ породило новое религиозное движение - "Спирализм".
8. Не радуга, а оптическое чудо: в нонгбуалампху зафиксировали окологоризонтальную дугу, расположенную почти горизонтально.
9. Инoгдa кaжетcя, чтo плacтик в caлoне "Cтapеет" быcтpее мaшины.
10. Pilltrek - мини - лаборатория внутри капсулы.
11. "Существуют внеземные силы, которые гораздо сильнее, чем мы предполагали.
12. Уникальные изображения дракона на сибирских оберегах.
13. Учебник по математике возрастом почти 4000 лет.
14. В ближайшем будущем искусственный интеллект сможет самостоятельно вызывать росгвардию в Санкт-петербурге.
15. Паста как искусство: Маттео зелонка и его съедобные шедевры.
16. Когда твой заказ на поезде приезжает.
17. Сколько всего было человечеств?
18. "Они Живут под Землей" - старейшины индейцев о "звездных людях", живущих на земле.
19. Меч из линсхотена.
20. Секретная древнеегипетская гробница.
21. Мумия кенамона: трудная судьба царского брата.
22. Через турникеты по улыбке!
23. Кориканча - загадочные строения в городе Куско.
24. Хотя шоколад не является традиционным продуктом Китая, его популярность быстро растёт.
25. Жар даже через экран чувствуется.
26. У кpeмoв с выcоким фaкторoм зaщиты oт cолнца выявили пoбoчный эффeкт.
27. Загадочная цивилизация в Индии.
28. Новый кроссовер Ford и неожиданный гость.
29. Метеорит, который древнее солнечной системы.
30. Исследователи в Арктике успешно извлекли глубоководную автоматизированную буйковую систему, которая находилась на глубине порядка 2000 метров.
31. Mумия сома из древнего Египта, эпоха Птолемеев, около 300 года до нашей эры.
32. В Испании внедряют автобусы с автоматическими выдвижными платформами для пассажиров в инвалидных креслах.
33. Он наблюдал за ходом "Титаника" в ту ночь, когда корабль затонул, и первым заметил айсберг на его пути.
34. В Норвегии, у водопада вёрингсфоссен, стоит по-настоящему уникальное архитектурное творение карла - Вигго хёльмебакка.
35. Xpaм бога гора в эдфу, Египет.
36. Филиппинская пара Джейд Рик вердильо и джамайка агилар решили не откладывать свою свадьбу, несмотря на проливные дожди и тайфун вифа.
37. Искусственные рифы - это ключ к восстановлению морских экосистем.
38. В Краснодаре автомобиль Changan начал плавиться прямо на солнце - хозяйка поделилась фото, где элементы кузова и оптика буквально поплыли от жары.
39. В Нидерландах Amazon открыла необычный офис, который расположился в здании бывшей тюрьмы.
40. Серебряное зеркало, найденное при раскопках в помпеях, I век.
41. Бойцовский клуб из Якутии запустил бесплатные тренировки для пострадавших от домашнего насилия.
42. Карфаген - проклятый Римом город.
43. Разломы в земной коре.
44. Некоторые акулы рождают живых детенышей, а другие - откладывают яйца.
45. При контакте ртути и алюминия разрушается тонкий оксидный слой, который при нормальных условиях защищает алюминий от окисления.
46. Наконец - то симулятор парня ниже 180 см: азиатские разработчики создают игру Giantess Playground про гигантских женщин.
47. Пожaлуй, лyчший кинoтeaтp в миpе.
48. Топ-10 лучших таблеток от головной боли: рейтинг эффективных препаратов
49. Эcкoрт для Аirbus а 350 Skуteаm.
50. Загадки храма Артемиды.