Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Точки от головной боли

Врачи выделяют два вида головных болей после тренировки.

1. Боли, которые возникают как реакция на интенсивную нагрузку

Их называют первичными болями, и появляться они могут у абсолютно здоровых людей.

«Первичные головные боли обычно безобидные, не связанны с заболеваниями, и с ними можно справиться, просто приняв лекарство или изменив интенсивность нагрузки», — комментирует Федор Михневич , семейный врач GMS Clinic.

Такая головная боль зачастую ощущается как пульсирующая, возникает во время или после усиленной тренировки. Обычно это двусторонняя боль — например, ощущение, что у вас «стучит» в висках после интенсивной пробежки.

Остеохондроз позвоночника – хроническое заболевание, в основе которого лежат дегенеративно-дистрофические изменения межпозвонкового диска с последующим вовлечением в процесс смежных позвонков, межпозвонковых суставов и связок позвоночника.

Слово «остеохондроз» имеет два греческих корня: οστό – кость и χόνδρος – хрящ.

Позвонки – образования, состоящие из губчатой кости. Они соединены между собой хрящевыми дисками. По передней и задней поверхности позвонков расположены связки. Хрящевые диски не дают позвонкам сближаться, а связки – отдаляться. Благодаря слаженной работе дисков и связок позвоночник эластичен, и это позволяет ему выполнять жизненно важные функции:

Как снять приступ остеохондроза. Первая помощь при рецидиве

Последние обновления на сайте:

1. Экспериментальная платформа массой около 1, 1 тонны набрала скорость пассажирского самолёта всего за 600 метров испытательного пути.
2. Антропологи выяснили, откуда появилась норма сна в 8 часов.
3. В Калуге 35-летний мужчина не смог пережить расставание и выбрал месть, он обклеил машину бывшей разными фото.
4. Итальянский робот - скульптор Robotor One L за работой.
5. В Польше разразился скандал - модель Onlyfans назначили послом памяти варшавского восстания.
6. Руанские часы Gros - Horloge были установлены в 1389 году.
7. Мигрант 79-летнего деда у церкви в Лондоне изнасиловал.
8. Самая протяжённая автомобильная трасса на планете - это панамериканское шоссе.
9. В Чехии начали отказывать украинским мужчинам призывного возраста во временной защите.
10. Cтудент железнодорожное оборудование в Москве пoджег.
11. Мрачный прогноз о распространении бактериальных инфекций у детей вышел.
12. Медь используют для хранения воды уже многие тысячелетия.
13. Высокая, стройная, с фарфоровой кожей и тонкими аристократичными чертами, эль выглядит так, будто сошла с полотна художника.
14. Шкoльницa легла в больницу с кишечной инфекцией, а выписалась с вич и гепатитом с.
15. Восемь личинок достали из ноги россиянки после отдыха во Вьетнаме.
16. Физики впервые пространственно-временной кристалл расплавили.
17. Коровье вымя - это не просто один орган, а четыре полностью независимые системы, каждая со своими протоками и соском.
18. Азиатские моллюски захватывают реки России: есть угроза для экосистем.
19. Паук - цилоза превратил мусор в оружие.
20. Российская промышленность продолжает уверенно развиваться.
21. В великом Новгороде исследуют храм, связанный с легендарным Садко.
22. В Иркутске водитель сбил двух школьников, перетащил раненого ребёнка и сбежал.
23. Пьяный красноярец иномарку на глазах у её владелицы угнал.
24. "Да какой же это человек?
25. Метаболиты крови предсказывают долгую жизнь: исследование.
26. Великая чума 700 лет назад дотянулась до глухой сибирской тайги - открытие.
27. Как часто парам нужно заниматься сексом?
28. Новак заявил, что дефицита топлива в России нет.
29. Триумф тита. Арка Тита, воздвигнутая в 81 году нашей эры в Риме после кончины императора, - это не просто памятник.
30. Стрекозы считаются эталоном мастерства в небе, но в мире насекомых есть охотник, чья эффективность значительно выше.
31. Владимир Путин осмотрел в Жуковском образцы новой российской авиационной техники - самолеты ил-114-300, SJ - 100 и МС - 21.
32. Астрономы "Невозможную" планетную систему обнаружили.
33. Взаимодействие раскалённого металла с водой.
34. Майкл Джексон в Москве, 1993 год.
35. Полет шмеля - это крайне энергозатратный процесс, сопоставимый по интенсивности с работой мотора на предельных оборотах.
36. Учёные вновь решили дать ИИ немного свободы и посмотреть, сможет ли он построить нормальное общество.
37. Лысая и нагая: Наталья Рудова шокировала поклонников смелым фото.
38. На земле всё более-менее понятно: сутки - это когда планета повернулась вокруг себя, год - когда облетела солнце.
39. Космический аппарат Smile для изучения магнитного щита земли запущен.
40. Может ли путешественник во времени изменить прошлое?
41. В период с 2015 по 2024 год власти ЕС зафиксировали 664 293 изнасилования.
42. Потрясающие детали резьбы дворца альгамбры, Гранада, Испания.
43. Есть персонажи мультфильмов, которых мы всегда видим уже взрослыми - строгими, ворчливыми или, наоборот, мудрыми и спокойными.
44. Вице-премьер Грузии Мамука мдинарадзе призвал западные государства вывести разведку из его страны.
45. Пробирки со смертельно опасным хантавирусом таинственно исчезли из лаборатории в Австралии ещё 5 лет назад.
46. Иран повредил или уничтожил около 228 объектов на базах США на ближнем Востоке, - The Washington Post.
47. В 36 лет у женщины диагностировали тяжелое заболевание, хотя она никогда не курила и не работала на опасном производстве.
48. Исследователи количество микропластика в больном и здоровом мозге человека подсчитали.
49. В перу нашли самых древних голых собак.
50. Дарья сагалова уже давно не Светка букина.