Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Точки от головной боли

Врачи выделяют два вида головных болей после тренировки.

1. Боли, которые возникают как реакция на интенсивную нагрузку

Их называют первичными болями, и появляться они могут у абсолютно здоровых людей.

«Первичные головные боли обычно безобидные, не связанны с заболеваниями, и с ними можно справиться, просто приняв лекарство или изменив интенсивность нагрузки», — комментирует Федор Михневич , семейный врач GMS Clinic.

Такая головная боль зачастую ощущается как пульсирующая, возникает во время или после усиленной тренировки. Обычно это двусторонняя боль — например, ощущение, что у вас «стучит» в висках после интенсивной пробежки.

Остеохондроз позвоночника – хроническое заболевание, в основе которого лежат дегенеративно-дистрофические изменения межпозвонкового диска с последующим вовлечением в процесс смежных позвонков, межпозвонковых суставов и связок позвоночника.

Слово «остеохондроз» имеет два греческих корня: οστό – кость и χόνδρος – хрящ.

Позвонки – образования, состоящие из губчатой кости. Они соединены между собой хрящевыми дисками. По передней и задней поверхности позвонков расположены связки. Хрящевые диски не дают позвонкам сближаться, а связки – отдаляться. Благодаря слаженной работе дисков и связок позвоночник эластичен, и это позволяет ему выполнять жизненно важные функции:

Как снять приступ остеохондроза. Первая помощь при рецидиве

Последние обновления на сайте:

1. Везучая неудачница. Было три лайнера - близнеца: "Олимпик", "титаник" и "британик".
2. Планарная система привода основана на подвижных Xbot'ах (исполнителях), которые скользят над фиксированным массивом модульных Flyway (статоров.
3. "Оркнейский Капюшон" настолько хорошо сохранился, что кажется, что он соткан и сшит буквально вчера, а не 1500 лет назад!
4. Китайские ученые лунный минерал для технологий освещения обнаружили.
5. Более половины американцев считают, что умственные способности трампа ухудшились.
6. Ученые назвали, что делать в молодости, чтобы сохранить ум в старости.
7. Астронавты "Артемиды-2" и Станции"тяньгун" установили совместный космический рекорд.
8. На Кипре накаляется обстановка.
9. Молодожены на пляже: победительница шоу "Холостяк" Дарья канануха показала свадебные снимки.
10. Nasa объяснило природу необычного объекта на марсе, напоминающего праздничный колпак.
11. Иран получил китайский шпионский спутник и использовал его для слежки за американцами.
12. О предполагаемой могиле Аристотеля.
13. Долгое время считалось, что жертвы погибают от сепсиса из-за инфекции, занесенной при укусе.
14. Признаки древней жизни внутри Рубина, которому 2, 5 миллиарда лет.
15. Время - понятие абстрактное?
16. Темная материя могла образоваться благодаря гравитационным волнам.
17. Президент Сербии заявил, что рядом с газопроводом в Венгрию нашли взрывчатку.
18. 30-Летняя американка убила сожителя, когда делала ему массаж.
19. Ученые нашли способ спасти луну от астероида 2024 YR4.
20. Топ стран с самыми большими запасами пресной воды.
21. Волочкова на холод со стороны близких после операции пожаловалась.
22. Из записей Колумба до нас дошла история, рассказанная ему индейцами:
23. Лукашенко в скором времени может встретиться с трампом в резиденции мар - а - лаго, - Financial Times.
24. Гитара "Sabionari", Италия.
25. Пользователь Claude спросил у нейронки, куда можно вложить 1000 долларов на 30 дней, чтобы заработать максимум.
26. Мэрилин Монро и её муж, драматург Артур Миллер, 1957 год.
27. Американский стеклодув воссоздал скелет дакотараптора в натуральную величину - никаких готовых форм и 10 месяцев работы.
28. Иран к сделке с Китаем по сверхзвуковым ракетам близок.
29. В день своего рождения Светлана Пермякова поделилась свежими снимками, продемонстрировав естественный внешний вид без макияжа.
30. Французский актёр получил увечье в 14 лет.
31. Человекоподобные роботы на заводах в 2-3 раза хуже людей работают.
32. Муха залетела в рот, а я её проглотил.
33. Историческое соглашение: ЕС и Индия договорились о свободной торговле.
34. Во время обсуждения темы воспитания она рассказала, что задумывалась, как помочь сыну избежать неудачного первого опыта во взрослом возрасте.
35. Турист заразился серьёзной инфекцией во время обряда очищения в священном источнике на Бали.
36. В 70-80-е годы прошлого века в Ссср детям массово удаляли небные миндалины (гланды) в случае их увеличения.
37. 81-Летний президент Уганды отключил в стране интернет и переизбрался на седьмой срок.
38. В 1960 годy, в то вpeмя, кoгда Cccp готoвился отпpавить Юрия Гагаринa в космoc, в Австралии продолжалacь трагическая истopия аборигенoв.
39. Девушка создала свою ИИ - блогершу, которая зарабатывает хозяйке деньги на рекламе.
40. Катя Гордон прямо на сцене в волосы Леры Кудрявцевой вцепилась.
41. После новогодних праздников порой хочется сделать так же, как слизень Elysia cf.
42. Самый полезный овощ в мире - брокколи.
43. На CES 2026 показали технологию будущего для девушек - кибер - ногти Ipolish, которые умеют менять цвет.
44. Светлана бондарчук добавила к своим амплуа ещё и писательницу.
45. Французский трансформер 1960-х.
46. На кладбище в австралийском маунт - маседон - одна из самых спорных могил.
47. Тайна алжирских пирамид.
48. Спрос на видеокарты в России на 400% вырос.
49. Древнеегипетское ожерелье из глазурованных фигурных фаянсовых бусин, около 1550-1292 гг. до нашей эры.
50. Еноты в гараже на месте преступления застигнуты.