Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Точки от головной боли

Врачи выделяют два вида головных болей после тренировки.

1. Боли, которые возникают как реакция на интенсивную нагрузку

Их называют первичными болями, и появляться они могут у абсолютно здоровых людей.

«Первичные головные боли обычно безобидные, не связанны с заболеваниями, и с ними можно справиться, просто приняв лекарство или изменив интенсивность нагрузки», — комментирует Федор Михневич , семейный врач GMS Clinic.

Такая головная боль зачастую ощущается как пульсирующая, возникает во время или после усиленной тренировки. Обычно это двусторонняя боль — например, ощущение, что у вас «стучит» в висках после интенсивной пробежки.

Остеохондроз позвоночника – хроническое заболевание, в основе которого лежат дегенеративно-дистрофические изменения межпозвонкового диска с последующим вовлечением в процесс смежных позвонков, межпозвонковых суставов и связок позвоночника.

Слово «остеохондроз» имеет два греческих корня: οστό – кость и χόνδρος – хрящ.

Позвонки – образования, состоящие из губчатой кости. Они соединены между собой хрящевыми дисками. По передней и задней поверхности позвонков расположены связки. Хрящевые диски не дают позвонкам сближаться, а связки – отдаляться. Благодаря слаженной работе дисков и связок позвоночник эластичен, и это позволяет ему выполнять жизненно важные функции:

Как снять приступ остеохондроза. Первая помощь при рецидиве

Последние обновления на сайте:

1. За обычные привычки в некоторых странах можно свободой поплатиться.
2. Исследователи оценили, как пометка "Создано ИИ" влияет на доверие к научным текстам.
3. Древняя свеча зажигания.
4. Увидеть вселенную обнаженной: физик Максим вялков о нейтрино и детекторах будущего.
5. Аномальное тепло в октябре: метеоролог объяснил, что происходит и чего ждать.
6. Российские предприниматели в своих регионах самые разные направления развивают.
7. Curiosity снял необычные скалы марса, происхождение которых озадачивает ученых.
8. Карельская пара не смогла убить знакомого - девушка несколько раз нажала на курок, но ружье дало осечку.
9. Студентку оштрафовали за съёмку рилса в московском метро.
10. Почему мы стареем - и можно ли запустить омоложение клеток?
11. США не получили заявленного трампом "Постоянного Контроля" над Гренландией.
12. Океаны и штормы, тесные каюты и ограниченные запасы еды.
13. ИИ создал лекарство от старения.
14. Трусы в земле и тараканье "Молоко": кому досталась шнобелевская премия 2026.
15. В Подмосковье бизнес - партнёр заманил супругов в дом, расстрелял и закопал расчленённые тела.
16. Современный город мехико расположен поверх теночтитлана.
17. Ученые показали, как одевались люди на территории России 30 000 лет назад.
18. Как бы ваш начальник отнесся к тому, что вы уснули на рабочем месте?
19. Одна из наиболее зрелищных демонстраций - так называемый "Вулкан Беттгера".
20. Ученые раскрыли простой способ продлить трудовую жизнь.
21. Это один из самых необычных хищников южной Америки: почти метр в холке, непропорционально длинные ноги, рыжая шерсть и чёрная грива.
22. Сына бывшего вице-губернатора Петербурга Игоря Албина задержали по подозрению в жестоком убийстве.
23. Привет! Ищу мужчину, который готов к серьёзным отношениям.
24. Автомобиль с уснувшими супругами скатился в реку - оба погибли.
25. Под нижним Новгородом нашли женский головной убор муромы возрастом 1400 лет.
26. Ученые выявили ген роста неандертальцев, "Превращающий" человека в качка.
27. Ей было всего 22 года.
28. В Пскове археологи 800-летнее височное кольцо с Балкан нашли.
29. В России создали первый плазменный двигатель на криптоне.
30. Эти занятия старение мозга замедлили.
31. 33-Летняя Алиша макдугалл принимала препараты для похудения на фоне полиэндокринного метаболического овариального синдрома.
32. Любовь успенская одобрила новый роман дочери Татьяны Плаксиной.
33. Физики впервые пространственно-временной кристалл расплавили.
34. 500 миллионов лет без изменений.
35. Эту белочку зовут Хэйзел - она часто заглядывает в гости к автору снимков.
36. Тут даже мы не знаем, как комментировать.
37. Для подготовки к своей роли в картине 12 обезьян Брэд питт провёл свыше суток в психиатрической клинике, внимательно изучая поведение больных.
38. Пьяный красноярец иномарку на глазах у её владелицы угнал.
39. Звезда "Улиц Разбитых Фонарей" Анастасия Мельникова сильно изменилась - актриса борется с тяжелой болезнью уже 10 лет, но не раскрывает диагноз.
40. Губернатор вологодской области с нехваткой топлива в пути столкнулся.
41. Исследователи физиологическую причину синдрома хронической усталости нашли.
42. В пушкино уаз протаранил магазин и покалечил покупательницу.
43. Скрытый жир связали с ускоренным старением даже у людей с нормальным весом.
44. Общественный транспорт в России становится комфортнее, современнее и безопаснее.
45. Британские острова первым в мире описал древнегреческий ученый пифей.
46. Астрономы "Невозможную" планетную систему обнаружили.
47. Скоро на ночном небе должна зажечься "Новая Звезда".
48. У S1mple новая девушка - бывшая модель Onlyfans.
49. Взаимодействие раскалённого металла с водой.
50. В Армении уже принят закон о вступлении в ЕС - вопрос о членстве в еаэс стоит ребром, - лавров.