Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Точки от головной боли

Врачи выделяют два вида головных болей после тренировки.

1. Боли, которые возникают как реакция на интенсивную нагрузку

Их называют первичными болями, и появляться они могут у абсолютно здоровых людей.

«Первичные головные боли обычно безобидные, не связанны с заболеваниями, и с ними можно справиться, просто приняв лекарство или изменив интенсивность нагрузки», — комментирует Федор Михневич , семейный врач GMS Clinic.

Такая головная боль зачастую ощущается как пульсирующая, возникает во время или после усиленной тренировки. Обычно это двусторонняя боль — например, ощущение, что у вас «стучит» в висках после интенсивной пробежки.

Остеохондроз позвоночника – хроническое заболевание, в основе которого лежат дегенеративно-дистрофические изменения межпозвонкового диска с последующим вовлечением в процесс смежных позвонков, межпозвонковых суставов и связок позвоночника.

Слово «остеохондроз» имеет два греческих корня: οστό – кость и χόνδρος – хрящ.

Позвонки – образования, состоящие из губчатой кости. Они соединены между собой хрящевыми дисками. По передней и задней поверхности позвонков расположены связки. Хрящевые диски не дают позвонкам сближаться, а связки – отдаляться. Благодаря слаженной работе дисков и связок позвоночник эластичен, и это позволяет ему выполнять жизненно важные функции:

Как снять приступ остеохондроза. Первая помощь при рецидиве

Последние обновления на сайте:

1. Темная материя могла образоваться благодаря гравитационным волнам.
2. Певице в стиле кантри лиэнн раймс "Освобождают" челюсть.
3. Римский форт вдоль стены адриана.
4. Тайна долины падающих птиц.
5. Трагедия в трех актах:
6. Магнитная буря стала самой мощной за последние два месяца, как и предсказали ученые лаборатории солнечной астрономии ики ран.
7. Убит генерал ксир: израиль и США продолжают целенаправленно уничтожать военно-политических лидеров Ирана.
8. Конфликтный сотрудник может заметно снизить эффективность всей команды.
9. "Хабблу" повезло снять распад кометы.
10. А у Полины Дибровой с романом товстиком аргентинские страсти.
11. В Китае создали робота - кентавра для помощи в переносе тяжестей.
12. Западную Европу накрыла пыльная буря из сахары.
13. 5 игроков женской сборной Ирана по футболу получили политическое убежище в Австралии.
14. Юного пловца в Краснодаре отстранили от соревнований из-за логотипа Arena на шапочке и плавках.
15. Когда она только пришла в бухгалтерию, всё было просто: кофе, таблицы, отчёты и лёгкая надежда, что когда-нибудь жизнь станет поспокойнее.
16. Азербайджан войска к границе с Ираном стягивает.
17. Атлас мира 1556 года и его интересная страница с картой южного полюса.
18. Военный самолёт, который был буквально набит деньгами, разбился в Боливии.
19. Исследование: кошкам плевать на своих хозяев, они не формируют с вами никакой связи.
20. Хонда мотокомпо. Шла в комплекте с автомобилем хонда сити, в багажнике.
21. Только в том случае, если вы забыли прихватить в поездку лишнюю пару белья, то вот как можно выйти из положения.
22. Китай наладил контрабанду западных автомобилей в Россию, несмотря на международные санкции.
23. В Баварии нашли железный протез руки, которому может быть до 500 лет.
24. Нет, это не пилоты нло, которых в прошлом году всей страной ловили американцы!
25. Миллениалы выглядят моложе зумеров, заявили эксперты.
26. Опасный троян Renengine заразил более 400 тысяч компьютеров по всему миру.
27. Троян Renengine заразил более 400 тысяч компьютеров, включая Россию.
28. В 1991 году в Германии нашли удивительной красоты чашу с эмалевой росписью по стеклу, датируемую III веком.
29. Главный тренд в американских соцсетях - проветривание дома.
30. Маленький эллинистический шедевр - золотой перстень с горным хрусталем и гранатом.
31. Во время обсуждения темы воспитания она рассказала, что задумывалась, как помочь сыну избежать неудачного первого опыта во взрослом возрасте.
32. "Aд на земле: зoлотoй pyдник Ceppа пелада.
33. Знаете ли вы, что на земле есть место, где тела могут оставаться нетронутыми веками?
34. Рынок тpуда за последние годы сильно изменился, нo наём нe cтал прoще.
35. 81-Летний президент Уганды отключил в стране интернет и переизбрался на седьмой срок.
36. Девушка создала свою ИИ - блогершу, которая зарабатывает хозяйке деньги на рекламе.
37. Древнеримский хлеб из Помпей, выпеченный почти 2 тысячи лет назад.
38. На месте Сахары когда-то города и реки были.
39. Трамп сделал ряд заявлений:
40. "Устойчивость - Способность Организации Функционировать Неопределённо Долго".
41. Ежовый скат появляется на свет из роговой капсулы, иначе именуемой "Кошелек Русалки".
42. В интeрнете весьма активно разгорелось обсуждение снимкoв 52-летнего шaкила о'Нила, котоpый отдыхал в Испании со своей 21-летней девушкой.
43. Когда даже кровать берёт часть работы на себя.
44. Самая любимая аниме - вайфу прямо сейчас - резе.
45. Как в Америке общаются с дорожной полицией.
46. Девушка приехала в Китай и случайно засняла очень жёсткий уличный конфликт.
47. В последние несколько лет российская IT - индустрия показывает рекордные темпы роста.
48. В порту бостона нашли человеческий череп.
49. В Майами посетителя ресторана избили за намерение сфотографировать месси и Бекхэма.
50. Девушка три часа держала голову лошади астро над поверхностью в трясине на побережье Мельбурна.