Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Точки от головной боли

Врачи выделяют два вида головных болей после тренировки.

1. Боли, которые возникают как реакция на интенсивную нагрузку

Их называют первичными болями, и появляться они могут у абсолютно здоровых людей.

«Первичные головные боли обычно безобидные, не связанны с заболеваниями, и с ними можно справиться, просто приняв лекарство или изменив интенсивность нагрузки», — комментирует Федор Михневич , семейный врач GMS Clinic.

Такая головная боль зачастую ощущается как пульсирующая, возникает во время или после усиленной тренировки. Обычно это двусторонняя боль — например, ощущение, что у вас «стучит» в висках после интенсивной пробежки.

Остеохондроз позвоночника – хроническое заболевание, в основе которого лежат дегенеративно-дистрофические изменения межпозвонкового диска с последующим вовлечением в процесс смежных позвонков, межпозвонковых суставов и связок позвоночника.

Слово «остеохондроз» имеет два греческих корня: οστό – кость и χόνδρος – хрящ.

Позвонки – образования, состоящие из губчатой кости. Они соединены между собой хрящевыми дисками. По передней и задней поверхности позвонков расположены связки. Хрящевые диски не дают позвонкам сближаться, а связки – отдаляться. Благодаря слаженной работе дисков и связок позвоночник эластичен, и это позволяет ему выполнять жизненно важные функции:

Как снять приступ остеохондроза. Первая помощь при рецидиве

Последние обновления на сайте:

1. Народ гигантских камней.
2. В древней гробнице обнаружили хрустальный кинжал возрастом 5000 лет.
3. Маленький амфорискос или флакон для духов.
4. Совсем скоро канал "Наука" 15-летие отпразднует.
5. Во время великой миграции зебр в Ботсване произошёл любопытный случай: африканский саванный слон вмешался в драку между двумя самцами.
6. Биологи впервые подробно роды кашалота в дикой природе сняли.
7. Умер соавтор закона о повышении призывного возраста до 30 лет.
8. Мэрилин Монро и её платье - конверт.
9. Анeкдoт дня: мужчинa peшил "Oтoмcтить" кapшepингу зa штpaф в 100 000 и пoвыбpacывaл caмoкaты в кaнaву.
10. + 10 тысяч подписчиков за 1 день собрала девушка на своем аккаунте после того, как показала, как она проверяет с кем общается её парень.
11. Квантовые компьютеры оказались бесполезными там, где на них возлагали надежды.
12. "ЭТО Была НЕ МОЯ Идея" Анастасия Решетова рассказала о своих пластических операциях, а также намекнула, что на неё их надоумили.
13. Исследователи обнаружили, что уровень кортизола начинает падать уже в первые 60 секунд после того, как человек начинает гладить кота.
14. Прямо сейчас над Ираном летит только один пассажирский самолёт - это рейс в Дубай из ….
15. Бейонсе, которую недавно "Перепутали" с её с подросшей дочерью, впервые за долгое время сменила стиль.
16. 59-Летний Венсан Кассель и его 29-летняя возлюбленная Нара баптиста, как и бывшая жена актёра тина кунаки, прибыли в Париж на неделю мужской моды.
17. В Уфе два человека, включая 12-летнего ребёнка, попали в больницу после давки в ТЦ.
18. Женщина - трансгендер из числа австралийских аборигенов.
19. Peбёнок с синдромом дауна, 17-летняя дочь Ксении Алфepoвой и Егopa бероева.
20. С инициативой введения так называемого "Отцовского Капитала" выступили в общественной палате.
21. Мама говорила: "Саня, иди в офицеры.
22. Во Франции хотят отменить понятие "Супружеский Долг" - интим в семье будет , внимание, только по обоюдному согласию.
23. Уилcoн чинн, освобожденный раб из луизианы, позиpyeт с обopyдованием, используемым для нaкaзания paбов.
24. Советская актриса Зоя Федорова была убита выстрелом в затылок 10 декабря 1981 года.
25. Бывшая возлюбленная OG Buda - Кристина - откровенно рассказала о своих отношениях с артистом в недавнем интервью.
26. Возле нашей планеты случился мощный радиационный шторм - такого не было целых 25 лет.
27. В России планируют в десятки раз нарастить использование автономных беспилотных систем во всех сферах жизни.
28. Сука, дай сюда эти чёртовы яйца!
29. Американец детей в паре с нейросетью заводит.
30. Брэд питт перед съемками в роли Ахиллеса полгода потратил на подготовку, чтобы привести себя в форму и обучиться навыкам владения мечом.
31. Вот это модница!
32. Катя Гордон прямо на сцене в волосы Леры Кудрявцевой вцепилась.
33. Леди гага концерт в Брисбене из-за внезапного чихания прервала.
34. Белые точки на экране - это вся жизнь взрослого человека в месяцах, исходя из расчета, что он проживет до 90 лет.
35. Птенец американской пустельги является самым маленьким хищником на территории северной Америки.
36. Почему у неандертальцев череп плоский, а у нас - круглый.
37. Учёные неожиданно лекарство от рака в лягушках нашли.
38. Светлана чуйкина стала настоящим открытием для зрителей с выходом сериала "Нина.
39. На раскопках в черноморской провинции Турции, в замке курул в орду, археологи обнаружили 2100-летнюю мраморную статую богини - матери кибелы.
40. Учёные официально подтвердили существование восьмого континента - зиландии.
41. Загадка "Скульптура Пришельца".
42. Плащеносая ящерица - это вид чешуйчатых из большого семейства агамовых.
43. Женские трусы "Антинасильник" не допустят несанкционированного доступа к телу.
44. - Вы разве гей?
45. "МОЯ Дочь - Лучшая": актер Виталий гогунский признался, что скучает по своей дочери Милане и гордится её достижениями.
46. Прогулки зимой без шапки - прямой путь к облысению, предупреждают врачи.
47. Загадка большого зимбабве.
48. Египет: брачный контракт на папирусе 2300-летней давности.
49. Древние артефакты, которые сложно логически объяснить официальной историей.
50. Космические гости в столицу зачастили.