Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Точки от головной боли

Врачи выделяют два вида головных болей после тренировки.

1. Боли, которые возникают как реакция на интенсивную нагрузку

Их называют первичными болями, и появляться они могут у абсолютно здоровых людей.

«Первичные головные боли обычно безобидные, не связанны с заболеваниями, и с ними можно справиться, просто приняв лекарство или изменив интенсивность нагрузки», — комментирует Федор Михневич , семейный врач GMS Clinic.

Такая головная боль зачастую ощущается как пульсирующая, возникает во время или после усиленной тренировки. Обычно это двусторонняя боль — например, ощущение, что у вас «стучит» в висках после интенсивной пробежки.

Остеохондроз позвоночника – хроническое заболевание, в основе которого лежат дегенеративно-дистрофические изменения межпозвонкового диска с последующим вовлечением в процесс смежных позвонков, межпозвонковых суставов и связок позвоночника.

Слово «остеохондроз» имеет два греческих корня: οστό – кость и χόνδρος – хрящ.

Позвонки – образования, состоящие из губчатой кости. Они соединены между собой хрящевыми дисками. По передней и задней поверхности позвонков расположены связки. Хрящевые диски не дают позвонкам сближаться, а связки – отдаляться. Благодаря слаженной работе дисков и связок позвоночник эластичен, и это позволяет ему выполнять жизненно важные функции:

Как снять приступ остеохондроза. Первая помощь при рецидиве

Последние обновления на сайте:

1. Пока все думают о целлюлите ….
2. Хотя Thrust SSC - самый быстрый автомобиль в целом, его нельзя использовать на главной дороге.
3. В 91 год люди обычно думают о покое, но эта женщина оказалась в суде.
4. Задачу моделирования квантовой динамики на обычном ноутбуке решили.
5. Рождаемость в роcсийских cёлах упала до минимума за 35 лет.
6. Демонстрация работы резки гидроабразивной.
7. Арест жены зеленского Елены готовят сап и Набу - риа новости.
8. Ночная освещенность земли выросла на 34% за последние годы.
9. На этом клочке суши в атлантическом океане концентрация ядовитых змей достигает критических отметок, делая высадку смертельно опасной.
10. Первоклассник в Норвегии в поле 1300-летний меч предвикингской эпохи нашел.
11. Есть персонажи мультфильмов, которых мы всегда видим уже взрослыми - строгими, ворчливыми или, наоборот, мудрыми и спокойными.
12. К 2100 году могут исчезнуть тысячи видов растений.
13. Миллиардеры массово "Чистят" поисковики.
14. Иран может получить ядерное оружие менее чем за год, считает разведка США - Reuters.
15. ИИ реконструировал последние мгновения жизни жертвы извержения в Помпеях.
16. Любовь аксенова трогательно поздравила мужа с 44-летним днем рождения.
17. Добившись неплохих результатов в создании ловких и быстрых андроидов, китайские инженеры приступили к разработке гиперреалистичных лиц роботов.
18. Более половины американцев считают, что умственные способности трампа ухудшились.
19. Озеро бросно - самый опасный водоём России: где оно находится и почему к нему лучше не приближаться.
20. О предполагаемой могиле Аристотеля.
21. Якутские врачи вывели человека из "Анабиоза": они спасли мужчину с температурой тела 24\xB0.
22. ИИ за несколько дней решил задачу, над которой математики бились больше 10 лет.
23. Дольф не только гора мышц лундгрен.
24. Лунная органика раскрыла, как на земле могли появиться "Кирпичики Жизни".
25. 65 лет назад, 12 апреля 1961 года, в 9: 07 по московскому времени человек шагнул из земной колыбели в неизвестность.
26. Мятежник в саркофаге.
27. Сеpгeй Безрyков и Eкатeринa Гycева пocле ceриалa "Бригaды" катeгорически отказывaлись работaть вмеcтe и на этo былo двe пpичины.
28. Темная материя могла образоваться благодаря гравитационным волнам.
29. Дениз Ричардс в 55: смелое решение, которое оправдало себя на все 100%.
30. Певице в стиле кантри лиэнн раймс "Освобождают" челюсть.
31. Ученые впервые увидели, как нанокаркасы управляют светом.
32. В подводной пещере нашли кости гигантских животных ледникового периода.
33. Лабиринт кносса. Древний дворец кносса на Крите - это не просто архитектурное чудо, а сложная сеть проходов, создающая эффект резонанса.
34. Японец 26 лет ждал, когда раскроют убийство его жены, и в итоге дождался.
35. Планеты - изгои и их спутники - ученые выдвинули новые предположения об инопланетной жизни.
36. Дерните шелковую закладку, и пистолет выстрелит!
37. Список российских миллиардеров от Forbes вдвое с начала сво вырос.
38. Ведущий UFC в беседе с Теренсом Кроуфордом раскритиковал весовые лимиты в смешанных единоборствах.
39. Мозаика хишамского дворца.
40. Террорист открыл огонь в техасе, убив 3 и ранив 14 человек.
41. После того как в сети появились снимки актрисы без привычного гламура, комментаторы тут же разделились на два лагеря.
42. На мероприятии в Лос-анджелесе он пообщался с поклонниками, которые долгие годы переживали из-за его отсутствия и состояния здоровья.
43. Операция в Венесуэле с захватом мадуро США около $3 млрд стоила.
44. Алана о'Брайен - женщина, которая превратила свое лицо в бренд.
45. В соцсетях активно обсуждают нокса - сына Анджелины Джоли и Брэда питта.
46. "Microsoft сталкивается с обвинениями в кастовой дискриминации при распределении языков программирования среди сотрудников.
47. В Боливии, недалеко от пума - пунку находится относительно известный комплекс тиуанако.
48. Иногда ради идеального кадра люди готовы проверить на прочность не только каблуки, но и здравый смысл.
49. В России могут открыть свой аналог диснейленда, который назовут "Чебурляндия".
50. Глафира тарханова в первый раз показала всех своих детей.