Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Точки от головной боли

Врачи выделяют два вида головных болей после тренировки.

1. Боли, которые возникают как реакция на интенсивную нагрузку

Их называют первичными болями, и появляться они могут у абсолютно здоровых людей.

«Первичные головные боли обычно безобидные, не связанны с заболеваниями, и с ними можно справиться, просто приняв лекарство или изменив интенсивность нагрузки», — комментирует Федор Михневич , семейный врач GMS Clinic.

Такая головная боль зачастую ощущается как пульсирующая, возникает во время или после усиленной тренировки. Обычно это двусторонняя боль — например, ощущение, что у вас «стучит» в висках после интенсивной пробежки.

Остеохондроз позвоночника – хроническое заболевание, в основе которого лежат дегенеративно-дистрофические изменения межпозвонкового диска с последующим вовлечением в процесс смежных позвонков, межпозвонковых суставов и связок позвоночника.

Слово «остеохондроз» имеет два греческих корня: οστό – кость и χόνδρος – хрящ.

Позвонки – образования, состоящие из губчатой кости. Они соединены между собой хрящевыми дисками. По передней и задней поверхности позвонков расположены связки. Хрящевые диски не дают позвонкам сближаться, а связки – отдаляться. Благодаря слаженной работе дисков и связок позвоночник эластичен, и это позволяет ему выполнять жизненно важные функции:

Как снять приступ остеохондроза. Первая помощь при рецидиве

Последние обновления на сайте:

1. Он появился в честь японского пилота по имени кохэй асох, который совершил аварийную посадку на пассажирском самолете в заливе Сан-франциско.
2. Мифология майя. Сотворение мира и человека.
3. 540 миллионов лет назад на земле случился настоящий "Взрыв" разнообразия организмов, известный как кембрийский период.
4. Шум вокруг "Эффекта Долиной" продолжает расти!
5. Каменный нож из неолита с деревянной ручкой, его возраст чуть менее 5 тысяч лет.
6. На записи можно увидеть множество гусениц дубовой моли, которые движутся в едином потоке, формируя своеобразную "Змею".
7. В соединённых штатах проводятся турниры Armored MMA, где бойцы выступают в полном средневековом доспехе.
8. Женщина осталась недовольна подарком мужа: "Любовницам Дарят Лучше".
9. Подростковый период может длиться до 32 лет.
10. Телепортации хиля Переса в Xvii в.
11. Китайский "Терминатор" Iron - шаг в сторону человекоподобных машин будущего.
12. Клещи - краснотелки, также известные как бархатные клещи, встречаются на всех континентах, за исключением Антарктиды.
13. Резной "Камень Амбум" - доисторическая зооморфная фигура с другого конца света, Папуа - новая Гвинея, граувакка, около 1500 года до нашей эры.
14. Чем знаменит кёнигсбергский собор?
15. Антарктида: всегда ли она была льдом?
16. Археологическая сенсация в Анталье, о которой предпочитают молчать.
17. Странные статуи с острова нуку - Хива.
18. Джорджия удивляется дедуле - серфингисту.
19. Что скрывается на кошачьих лапках:
20. Пациент с имплантом Neuralink показал, как управляет роботизированной рукой.
21. Bитамин D и долгaя мoлодость: прaвдa или нaукa!
22. Hовое иccлeдoвaниe с yчacтием 27 000 чeлoвeк пoказaлo: кaждoе уxyдшение кaчествa cнa - минyc полгoдa - год для мoзга.
23. Сентябрь 2025, швед Арман дюплантис устанавливает в Токио новый мировой рекорд в прыжках с шестом у мужчин - 6 метров 30 сантиметров.
24. - редкая чёрная бородатая обезьяна саки знакомьтесь!
25. Легенда о сонной лощине.
26. Хотя шоколад не является традиционным продуктом Китая, его популярность быстро растёт.
27. В эксетерском соборе в Великобритании есть дверь, которую, как считается, не меняли с XIV века.
28. Кто и когда изобрел цемент?
29. - … таким образом я приговариваю вас к 25 пожизненным срокам, которые подлежат отбыванию один за другим, и плюс еще к одной тысяче лет за решеткой.
30. Золотая чаша в виде головы быка, известная как "Чаша Аттилы", VI век.
31. Акрополь Атлантиды: скрытый от людских глаз шедевр древних.
32. В Турции найден "Бункер" со странными статуями.
33. Художница из Чехии создала необычную инсталляцию - лесной пожар в миниатюре.
34. Парень получил оффер в Spacex, но в самый последний момент перед началом работы получил отказ.
35. Почему из истории земли "Исчезли" миллионы лет: секрет геологических слоев.
36. Coздaн имплaнт, спосoбный лeчить диaбeт 1 типa.
37. В церкви святого Николая в Стокгольме находится картина художника Урбано "Стокгольмское Чудо".
38. Иммунологи обнаружили шокирующую правду: 87% людей практикуют интервальное голодание неправильно и тем самым разрушают свой иммунитет.
39. Bпечaтляющaя мoщь леcных мaшин!
40. Серебряное зеркало I века, обнаруженное в помпеях во время раскопок.
41. Карнак (Karnak) Египет.
42. После того, как отдали дереву негатив, подойдите к другому, чтобы наполниться энергией, которая вам нужна.
43. Была обнаружена древняя китайская карта возрастом 4000 лет, и на ней есть обе Америки.
44. Учёный, который попытался создать рай - и стал свидетелем его гибели.
45. Эвoлюция тexнoлогий беспилотныx лeтaтeльныx аппapaтов.
46. Атлантида как катаклизм.
47. В древнем Египте найден торс статуи человека, украшенный магическими заклинаниями и изображениями богов.
48. В соединённых штатах Америки зафиксировали случай, когда сотрудник дорожной службы "Отгонял" беспилотное такси.
49. В Китае создали инновационное устройство для любителей рыбалки, которое представляет собой комбинацию рогатки и удочки.
50. Заволжская стена. Нельзя сказать, что российские историки, археологи и ученые не интересуется заволжской стеной.