Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Точки от головной боли

Врачи выделяют два вида головных болей после тренировки.

1. Боли, которые возникают как реакция на интенсивную нагрузку

Их называют первичными болями, и появляться они могут у абсолютно здоровых людей.

«Первичные головные боли обычно безобидные, не связанны с заболеваниями, и с ними можно справиться, просто приняв лекарство или изменив интенсивность нагрузки», — комментирует Федор Михневич , семейный врач GMS Clinic.

Такая головная боль зачастую ощущается как пульсирующая, возникает во время или после усиленной тренировки. Обычно это двусторонняя боль — например, ощущение, что у вас «стучит» в висках после интенсивной пробежки.

Остеохондроз позвоночника – хроническое заболевание, в основе которого лежат дегенеративно-дистрофические изменения межпозвонкового диска с последующим вовлечением в процесс смежных позвонков, межпозвонковых суставов и связок позвоночника.

Слово «остеохондроз» имеет два греческих корня: οστό – кость и χόνδρος – хрящ.

Позвонки – образования, состоящие из губчатой кости. Они соединены между собой хрящевыми дисками. По передней и задней поверхности позвонков расположены связки. Хрящевые диски не дают позвонкам сближаться, а связки – отдаляться. Благодаря слаженной работе дисков и связок позвоночник эластичен, и это позволяет ему выполнять жизненно важные функции:

Как снять приступ остеохондроза. Первая помощь при рецидиве

Последние обновления на сайте:

1. Открытие в Чили представления о заселении Америки опровергает.
2. Пятнистый садовый угорь, также именуемый конгером - ил, встречается на песчаном дне тихого океана, начиная с Японии и заканчивая Австралией.
3. Гримёр покорила сердце комика: Михаил галустян перестал скрывать роман с лилией киосе.
4. Татьяна Ким вошла в список самых разбогатевших российских миллиардеров, заняв второе место в списке Forbes.
5. 39-Летняя меган Фокс впервые за долгое время вернулась в соцсети.
6. Первое золото россии на Паралимпиаде в Италии!
7. Современные подростки стали спать меньше, чем когда-либо - исследование.
8. Иран к полномасштабной войне переходит.
9. Мозаика хишамского дворца.
10. Иран буквально убивает мировой интернет - уже 3 дня подряд он целенаправленно бьет по дата - центрам Amazon.
11. С 1 марта вступает в силу закон о русификации, который ударит по карману бизнеса.
12. Настасья самбурская к врачам из-за жуткой причины обратилась.
13. У животных обнаружили те же нарушения в днк, которые вызывают рак груди, костей, кожи и лёгких у человека.
14. Американский стеклодув воссоздал скелет дакотараптора в натуральную величину - никаких готовых форм и 10 месяцев работы.
15. Тарзан публично раскритиковал новый образ жены Натальи королевой и намекнул, что ей нужно похудеть.
16. Исторический момент может произойти уже совсем скоро: кадры с нло готовят к публикации в США.
17. Магический кристалл ассирии.
18. В день своего рождения Светлана Пермякова поделилась свежими снимками, продемонстрировав естественный внешний вид без макияжа.
19. Китай наладил контрабанду западных автомобилей в Россию, несмотря на международные санкции.
20. На Филиппинах фудблогер умерла в муках после того, как съела "Дьявольских Крабов" на камеру.
21. Казахскому комику Нурлану Сабурову запретили въезд в Россию на 50 лет.
22. Когда у китов зубы были.
23. Бывшая жена миллиардера Александра Галицкого покoнчила с сoбой в тюремном изоляторе.
24. Этот человек утверждает, что застрял во Франции 2055 года и не может вернуться в наше время.
25. В 1991 году в Германии нашли удивительной красоты чашу с эмалевой росписью по стеклу, датируемую III веком.
26. "Тайно Вышла Замуж" - 43-летняя исполнительница хита "Прованс" связала себя узами брака с 36-летним певцом с Украины рожденом Ануси.
27. Маленький эллинистический шедевр - золотой перстень с горным хрусталем и гранатом.
28. Бывший главный тренер фк "Сочи" доверился Chatgpt и вылетел из РПЛ.
29. Мaссовый блэкаут в мурманской области - возбуждено уголовное дело о халатности.
30. Античный гранитный мост.
31. Техас на волоске: протесты против ICE и "No Kings" выходят на новый уровень.
32. Теперь становится понятно, почему Гусева так редко появляется на публике с мужем.
33. В США финал сериала "Очень Странные Дела" отметили масштабным шоу Дронов, превратив ночное небо в живой экран.
34. Поджигал ли Нерон рим?
35. Место, откуда падает самый высокий водопад планеты.
36. Как пластик превращается в топливо: домашний эксперимент американского энтузиаста.
37. Цивилизация человекоподобных обезьян "Ванара" в древности мост через океан построила.
38. Золото шумерской цивилизации.
39. Еноты в гараже на месте преступления застигнуты.
40. Мамонтам, найденным на территориях Симферополя, больше 30.
41. На фотографии марса разглядели ракушку аммонитов.
42. Прибыль Porsche на 99% рухнула.
43. Бар Bunga 90 - портал в атмосферу конца девяностых в центре Лондона.
44. Произошел серьезный конфликт произошел между водителем автобуса и пассажиром, который зашёл в салон с моноколесом.
45. Китай выпустил армию роботов.
46. У Гитлера * был недоразвитый пенис, к такому выводу пришли учёные расшифровав его днк.
47. Iphone 17 "Потёк" по цвету.
48. Весна в Кавадзу расцветает.
49. В Косово в монастыре высокие дечаны, построенном в 14 веке есть фреска "Распятие Христово".
50. В Швеции представили умную колонку Skymill - необычную кинетическую метеостанцию, которая показывает погоду не цифрами, а движением.