Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Точки от головной боли

Врачи выделяют два вида головных болей после тренировки.

1. Боли, которые возникают как реакция на интенсивную нагрузку

Их называют первичными болями, и появляться они могут у абсолютно здоровых людей.

«Первичные головные боли обычно безобидные, не связанны с заболеваниями, и с ними можно справиться, просто приняв лекарство или изменив интенсивность нагрузки», — комментирует Федор Михневич , семейный врач GMS Clinic.

Такая головная боль зачастую ощущается как пульсирующая, возникает во время или после усиленной тренировки. Обычно это двусторонняя боль — например, ощущение, что у вас «стучит» в висках после интенсивной пробежки.

Остеохондроз позвоночника – хроническое заболевание, в основе которого лежат дегенеративно-дистрофические изменения межпозвонкового диска с последующим вовлечением в процесс смежных позвонков, межпозвонковых суставов и связок позвоночника.

Слово «остеохондроз» имеет два греческих корня: οστό – кость и χόνδρος – хрящ.

Позвонки – образования, состоящие из губчатой кости. Они соединены между собой хрящевыми дисками. По передней и задней поверхности позвонков расположены связки. Хрящевые диски не дают позвонкам сближаться, а связки – отдаляться. Благодаря слаженной работе дисков и связок позвоночник эластичен, и это позволяет ему выполнять жизненно важные функции:

Как снять приступ остеохондроза. Первая помощь при рецидиве

Последние обновления на сайте:

1. Всемирные игры гуманоидных роботов: от танцев до тушения пожаров.
2. Ближний Восток, 2010 год.
3. Рыба - хирург могла распороть ногу российской туристке в Турции.
4. В Калуге 35-летний мужчина не смог пережить расставание и выбрал месть, он обклеил машину бывшей разными фото.
5. Исследование останков Дмитрия донского показало, каким он был при жизни.
6. Медведь утащил туристку из палатки и растерзал её в горном Алтае.
7. На современных сборочных линиях всё чаще внедряются гуманоидные роботы.
8. Учёные изучили реакцию мозга собак 14 разных пород и заметили общий эффект: изображения улыбающихся людей вызывали у животных заметную активность.
9. Ученые из шанхайского университета цзяотун впервые наблюдали, как разрушается пространственно-временной кристалл.
10. В 1898 г американский фермер нашел в кенсингтоне каменную плиту с руническими надписями.
11. Телескоп "Эйнштейн" заснял гибель звезды в 500 млн световых лет от земли.
12. Самое детальное в истории видео солнца впервые показало бурлящие волны.
13. Эти занятия старение мозга замедлили.
14. ИИ сделает богаче всех - и особенно тех, кто зарабатывает меньше всего.
15. Агент фбр украл $1 млн в крипте, запомнив сид - фразы из дела, и советовался с Chatgpt, как их потратить.
16. История земли: легенды о двух солнцах.
17. Chatgpt склонил девушку к самоубийству - таким образом она якобы выполнила бы божественное пророчество и спасла человечество от конца света.
18. Земля в иллюминаторе? Нет, это марс на экранах наса!
19. Ученые простейший способ улучшения душевного и физического здоровья назвали.
20. Находка века под смоленском: археологи открыли 1000-летнее погребение знати.
21. Норвежско - американская компания 1X представила инновационную систему кистей рук для антропоморфного робота NEO.
22. Тайны древней крепости копорье.
23. Ученые ответили, хватит ли летнего солнца для восполнения витамина D.
24. Славянская мифология: прекрасная богиня тара.
25. Раскрыта черта ИИ, которая не даст ему сравняться с человеческим разумом.
26. Под Калининградом обнаружен клад арабских монет времен Харуна ар - Рашида.
27. "Да какой же это человек?
28. Создана первая в истории искусственная клетка, способная к размножению.
29. "Благодетель" из Японии убил двух женщин и собирал коллекцию из черепов дома.
30. Кажется, что в небе зависла гигантская алая медуза, чьи "Щупальца", разрастаются от грозовых облаков.
31. Джекфрут или хлебное дерево - самый большой в мире фрукт, растущий на деревьях.
32. В госдуме осудили россиян, покупающих акции Spacex и других компаний, которые поддерживают всу.
33. Цветок - венок в Австралии.
34. Почему после работы болит голова: объясняет невролог.
35. Немецкий миллиардер, сооснователь Paypal и Palantir питер Тиль переехал в Аргентину.
36. Трамп так и не принял окончательного решения по Ирану после совещания с разведкой, - The New York Times.
37. Один разговoр во двоpе - и ты ужe "Cвой".
38. Иранский город гномов.
39. Цифровой детокс не оправдал ожиданий исследователей.
40. Волочкова заявила, что продолжит судиться за свою пенсию.
41. Турция объявила о разработке собственной межконтинентальной баллистической ракеты, - Bloomberg.
42. Аурискальпиум обыкновенный, или гриб - ушкоед, выбрал для жизни одну из самых сложных сред - опавшие сосновые шишки.
43. Женщинам - волонтёрам запретили убирать мазут на пляжах Туапсе, - СМИ.
44. Стало известно о желании трампа выйти из войны с Ираном.
45. Ученые источник питания черной дыры в центре нашей галактики обнаружили.
46. Российские дроны зависимыми от китайских компонентов остаются.
47. Задача трех тел: ученые открыли планетную систему с крайне хаотичными орбитами.
48. Почему сомнение полезно для мозга: выяснили психологи.
49. В ближайшие 2-3 дня перед рассветом на небе можно будет увидеть единственную сейчас яркую комету - C/2025 R3.
50. Якутские врачи вывели человека из "Анабиоза": они спасли мужчину с температурой тела 24\xB0.