Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Точки от головной боли

Врачи выделяют два вида головных болей после тренировки.

1. Боли, которые возникают как реакция на интенсивную нагрузку

Их называют первичными болями, и появляться они могут у абсолютно здоровых людей.

«Первичные головные боли обычно безобидные, не связанны с заболеваниями, и с ними можно справиться, просто приняв лекарство или изменив интенсивность нагрузки», — комментирует Федор Михневич , семейный врач GMS Clinic.

Такая головная боль зачастую ощущается как пульсирующая, возникает во время или после усиленной тренировки. Обычно это двусторонняя боль — например, ощущение, что у вас «стучит» в висках после интенсивной пробежки.

Остеохондроз позвоночника – хроническое заболевание, в основе которого лежат дегенеративно-дистрофические изменения межпозвонкового диска с последующим вовлечением в процесс смежных позвонков, межпозвонковых суставов и связок позвоночника.

Слово «остеохондроз» имеет два греческих корня: οστό – кость и χόνδρος – хрящ.

Позвонки – образования, состоящие из губчатой кости. Они соединены между собой хрящевыми дисками. По передней и задней поверхности позвонков расположены связки. Хрящевые диски не дают позвонкам сближаться, а связки – отдаляться. Благодаря слаженной работе дисков и связок позвоночник эластичен, и это позволяет ему выполнять жизненно важные функции:

Как снять приступ остеохондроза. Первая помощь при рецидиве

Последние обновления на сайте:

1. Останки жестоко убитой в Сербии россиянки нашла полицейская собака.
2. Деревянная арфа возрастом более 3 тысяч лет.
3. Случайное открытие помогло решить одну из загадок происхождения жизни.
4. Россияне никогда не жили лучше, чем сейчас, - директор центра исследований социальной экономики Алексей зубец.
5. "Портал в ад" открылся в Новосибирске и лишил холодной воды жителей около 700 домов.
6. Тестостерон у мужчин упал вдвое за последние 50 лет.
7. Звезда "Улиц Разбитых Фонарей" Анастасия Мельникова сильно изменилась - актриса борется с тяжелой болезнью уже 10 лет, но не раскрывает диагноз.
8. Скрытый жир связали с ускоренным старением даже у людей с нормальным весом.
9. Вы знали, что на земле есть остров змей, куда людям официально запрещено заходить.
10. Медуза цефея - один из самых необычных обитателей тропических морей.
11. Германия планирует поднять пенсионный возраст до 70 лет.
12. Остров рапа Ити - древнейшая загадка.
13. Отразившаяся от ядра земли волна сдвинула Японию после землетрясения 2011 года: открытие.
14. В 2016 году радиобиолог Сергей гащак зафиксировал странное поведение крупного самца волка в Припяти.
15. Угнанный отцовский кроссовер смертельной ловушкой для девушки в Подмосковье стал.
16. 6 июня 1671 года на эшафоте болотной площади в Москве был казнен путем четвертования предводитель народного восстания, донской казак Степан Разин.
17. Ученые проверили на людях первую "Универсальную" вакцину, созданную ИИ.
18. Советская идеология возводила спорт в культ, но бодибилдинг парадоксальным образом оказался за бортом системы.
19. Почему после работы болит голова: объясняет невролог.
20. В природе иногда встречается такой уровень заботы, после которого человеческая фраза "я Просто Быстро Убрался" звучит особенно жалко.
21. Австралийский сёрфер Мэтт каддихи наткнулся на неожиданный "Сокровищный Улов" - наручные часы Rolex, проведшие несколько лет на морском дне!
22. Украине предложено членство в ЕС, но есть нюанс.
23. Предприниматель Герман Стерлигов назвал выпускниц с яркой внешностью "шл* ми" и "папуасками".
24. Кишечную палочку научили вырабатывать солнцезащитное средство.
25. Китай о слабых местах армии сша - Politico узнал.
26. Причина отказа от участия военной техники в параде 9 мая - террористическая угроза, заявил песков.
27. Анна Курникова играла в теннис с кольцом за более чем $5 миллионов в 2004 году.
28. Цифровой детокс не оправдал ожиданий исследователей.
29. Женщинам - волонтёрам запретили убирать мазут на пляжах Туапсе, - СМИ.
30. Путин разрешил открыть казино на Алтае для пополнения бюджета.
31. Ориксы (или сернобыки) являются символами пустыни намиб и важной частью экосистемы этого региона.
32. Зачем Майя инкрустировали зубы драгоценными камнями?
33. Как звучит взрыв на Солнце?
34. Ученые внутрь межзвездной кометы 3I/Atlas заглянули.
35. Иран получил китайский шпионский спутник и использовал его для слежки за американцами.
36. Китай намерен в ближайшие недели поставить Ирану новые системы пво, включая переносные зенитные ракетные комплексы, - CNN.
37. Эксперты раскрыли, почему в персидском заливе нефти больше, чем где-либо еще на земле.
38. Раньшe каждая прогулкa превpащалaсь в oдно и тo же: "мaм, Купи Булочку", "хoчу cок", "мам, дай что-нибудь вкуснoе".
39. Президент Сербии заявил, что рядом с газопроводом в Венгрию нашли взрывчатку.
40. Бронзовая форма для литья свинцовых пуль для пращи.
41. 1852 год. Город рокуолл.
42. Маленький амфорискос или флакон для духов.
43. Животное, словно собранное из двух разных миров: массивное, как бык, и покрытое шерстью, как овца.
44. Из этой посуды ели - пил сам квинтилий вар?
45. До луны и обратно.
46. В России тестируют "Белые Списки" на домашнем интернете - инцидент зафиксировали в Ростове-на-дону.
47. Римский форт вдоль стены адриана.
48. Саудовская Аравия обходит ормуз: нефть пошла другим маршрутом.
49. В зоопарке Роттердама посетителей заставляют надевать вот такие очки.
50. Общение с ИИ оказалось полезным, но с неожиданным эффектом: исследование.