Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Точки от головной боли

Врачи выделяют два вида головных болей после тренировки.

1. Боли, которые возникают как реакция на интенсивную нагрузку

Их называют первичными болями, и появляться они могут у абсолютно здоровых людей.

«Первичные головные боли обычно безобидные, не связанны с заболеваниями, и с ними можно справиться, просто приняв лекарство или изменив интенсивность нагрузки», — комментирует Федор Михневич , семейный врач GMS Clinic.

Такая головная боль зачастую ощущается как пульсирующая, возникает во время или после усиленной тренировки. Обычно это двусторонняя боль — например, ощущение, что у вас «стучит» в висках после интенсивной пробежки.

Остеохондроз позвоночника – хроническое заболевание, в основе которого лежат дегенеративно-дистрофические изменения межпозвонкового диска с последующим вовлечением в процесс смежных позвонков, межпозвонковых суставов и связок позвоночника.

Слово «остеохондроз» имеет два греческих корня: οστό – кость и χόνδρος – хрящ.

Позвонки – образования, состоящие из губчатой кости. Они соединены между собой хрящевыми дисками. По передней и задней поверхности позвонков расположены связки. Хрящевые диски не дают позвонкам сближаться, а связки – отдаляться. Благодаря слаженной работе дисков и связок позвоночник эластичен, и это позволяет ему выполнять жизненно важные функции:

Как снять приступ остеохондроза. Первая помощь при рецидиве

Последние обновления на сайте:

1. Россияне не имеют права хейтить власть, потому что пока не доросли до этого мозгами, заявил депутат тюменской облдумы Алексей Салмин.
2. В Европе боятся, что про Украину могут забыть на фоне конфликта в Иране - Politico.
3. Настасья самбурская к врачам из-за жуткой причины обратилась.
4. В интернете набирает популярность история измены девушки, которая вскрылась самым неожиданным образом.
5. В США парашютист потерял сознание сразу после прыжка с высоты 3500 метров.
6. Русский блогер "Яйцеслав" соблазнил половину африки.
7. Канадский ютубер покорил интернет своими атмосферными видео с котиками в стиле ретро.
8. Тайна балансирующих камней сан - Бернардино.
9. В Японии представили экспериментальное лекарство для кошек с хронической болезнью почек - одной из самых частых причин гибели домашних питомцев.
10. Древние технологии, дошедшие до наших дней.
11. Анализ устойчивости представляет собой ключевой этап в процессе проектирования и эксплуатации спасательных судов.
12. Питер шифф: США на пороге финансового кризиса масштабнее 2008 года.
13. Истoрическая снежная буря угрожает США: под ударом почти 200 миллионов человек.
14. Знаете ли вы, что на земле есть место, где тела могут оставаться нетронутыми веками?
15. "Ненавижу". Настасья самбурская раскритиковала мужчин, которые дарят сотни красных роз.
16. Тайны египетской письменности.
17. Егор шип выступил со своей первой инициативой - он хочет защитить блогеров от "Патентных Троллей".
18. - Трамп угрожает вторгнуться в Гренландию сразу после вторжения в Венесуэлу … или как он ее называет ….
19. Юлии Тимошенко может грозить до 10 лет тюрьмы - украинские СМИ.
20. Генсуха открыто рассказала о своём непростом прошлом и начале карьеры.
21. Загадочная Находка археологов.
22. Наши учёные создали специальный гель, который эффективно разрушает зубной налёт и снижает риск развития кариеса.
23. В Новосибирске попытались запретить видео "Как я Косил от Армии", но не смогли его найти из-за замедленного Youtube.
24. "Непобедимая Династия" Китая в США.
25. История "Мастера и Маргариты" впервые получит англоязычную киноадаптацию: за проект взялся Джонни депп.
26. Новые технологии для быстрого распознавания людей и машин.
27. Подобные эксперименты осуществляются исключительно в лаборатории: калий относится к числу самых активно реагирующих щелочных металлов.
28. Женщина осталась недовольна подарком мужа: "Любовницам Дарят Лучше".
29. Небольшой ликбез для расширения кругозора.
30. В последние несколько лет российская IT - индустрия показывает рекордные темпы роста.
31. Что такое свечные часы и как они работали?
32. Клава кока подаёт в суд на бывшего парня за то, что тот выложил в сеть её пикантные видео.
33. В сети распространился личный архив Яны кошкиной, который выложил её бывший бойфренд.
34. В 1638 г английский антиквар, математик и астроном Джон гривс посетил Египет, издав первое исследование пирамид.
35. Появление волочковой в роли вокалистки обернулось скандалом.
36. Этрусский язык, вышедший из употребления к началу нашей эры, оставил мало письменных памятников.
37. Россиянам установили "Расстрельные Стенки".
38. USX - 1 Defiant - первый в мире 240-тонный беспилотный боевой корабль.
39. Ни одно живое существо не пересекает эту линию на карте.
40. Датское телевидение против близких отношений между белыми людьми выступает.
41. Греческая гробница агамемнона.
42. Мужик сделал тыкву - скример - с её помощью он довёл всех до истерики.
43. Загадка чаши из вунуса, которой 4000 лет.
44. Ученые из глубин Антарктиды древний лед с уникальными образцами подняли.
45. Бриджит Маркс - актриса и бывшая модель Playboy, чья жизнь напоминала сюжет голливудской драмы.
46. Обед с видом на подводный мир.
47. В Англию завезли Dendrocnide Moroides, или гимпи - гимпи - растение, которое считается одним из самых опасных на планете.
48. Коротко о разнице Chatgpt и Deepseek на примере одного простого вопроса: "откуда у моей девушки 17 айфон, если она нигде не работает?
49. Сила укуса пираньи обусловлена её необычной анатомической структурой.
50. Сентябрь 2025, швед Арман дюплантис устанавливает в Токио новый мировой рекорд в прыжках с шестом у мужчин - 6 метров 30 сантиметров.