Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Точки от головной боли

Врачи выделяют два вида головных болей после тренировки.

1. Боли, которые возникают как реакция на интенсивную нагрузку

Их называют первичными болями, и появляться они могут у абсолютно здоровых людей.

«Первичные головные боли обычно безобидные, не связанны с заболеваниями, и с ними можно справиться, просто приняв лекарство или изменив интенсивность нагрузки», — комментирует Федор Михневич , семейный врач GMS Clinic.

Такая головная боль зачастую ощущается как пульсирующая, возникает во время или после усиленной тренировки. Обычно это двусторонняя боль — например, ощущение, что у вас «стучит» в висках после интенсивной пробежки.

Остеохондроз позвоночника – хроническое заболевание, в основе которого лежат дегенеративно-дистрофические изменения межпозвонкового диска с последующим вовлечением в процесс смежных позвонков, межпозвонковых суставов и связок позвоночника.

Слово «остеохондроз» имеет два греческих корня: οστό – кость и χόνδρος – хрящ.

Позвонки – образования, состоящие из губчатой кости. Они соединены между собой хрящевыми дисками. По передней и задней поверхности позвонков расположены связки. Хрящевые диски не дают позвонкам сближаться, а связки – отдаляться. Благодаря слаженной работе дисков и связок позвоночник эластичен, и это позволяет ему выполнять жизненно важные функции:

Как снять приступ остеохондроза. Первая помощь при рецидиве

Последние обновления на сайте:

1. Под Калининградом обнаружен клад арабских монет времен Харуна ар - Рашида.
2. Лягушки, жабы, тритоны и другие амфибии - удивительные существа, живущие на границе двух миров: воды и суши.
3. На амурском судостроительном заводе состоялась торжественная церемония спуска на воду малого ракетного корабля "Шторм".
4. Застывшее среди коралловых рифов тело кажется медитирующим, но струйка воздуха изо рта выдает сложный процесс борьбы с плавучестью.
5. Андреа пирло (футболист: "я пил вино всегда, даже маленьким - мама смешивала его с водой для меня.
6. За три десятилетия каспийское море стало меньше на 24 000 км.
7. Гонконг одним из самых густонаселённых районов в Мире является.
8. В России производят конкурентоспособную автотехнику для пассажирских и грузовых перевозок.
9. Знакомьтесь - самая странная птица Австралии, дымчатый лягушкорот.
10. В Уфе стая бродячих собак женщине ногу разорвала.
11. Пашинян и Алиев направили поздравительные письма Путину по случаю дня России.
12. Россияне массово откажутся от смартфонов Iphone ради отечественного мессенджера MAX.
13. "У Него Кукуха Чуть-чуть Свистанет и он Меня Избивает".
14. Когда бегемот выбирается из воды под африканское солнце, его тело стремительно меняет цвет.
15. В 91 год люди обычно думают о покое, но эта женщина оказалась в суде.
16. Жизнь на Земле " раньше "положенного" срока"Ускорилась.
17. Велоспорт улучшает здоровье мозга и самочувствие - новые данные.
18. Яркое свечение мицен - это не декоративный эффект, а биологический навигатор для насекомых.
19. 21 мая 1921 года родился Андрей Дмитриевич сахаров - человек, чье имя стало символом не только научной гениальности, но и невероятной силы духа.
20. Украине предложено членство в ЕС, но есть нюанс.
21. В Москве любовник жестокo расправился с женщиной, которая ушла к нему от мужа.
22. Жирафы? Нет, эти глиняные фигурки изображают лошадей.
23. В России открыли математический принцип разрушения горных пород.
24. "Здесь был Халвдан".
25. Потрясающие детали резьбы дворца альгамбры, Гранада, Испания.
26. Арктические зайцы - это не те милые пушистики, какими ты их себе представляешь.
27. Длительное воздействие на эту чувствительную зону активирует выработку пролактина - гормона, ответственного за лактацию.
28. Speeder от Mayman Aerospace выглядит как байк из будущего, но на деле это компактный реактивный летательный аппарат.
29. Телескоп "Джеймс Уэбб" совершил очередной прорыв в астрономии: он напрямую увидел поверхность экзопланеты.
30. Частный владелец статуи отправил её на обычную реставрацию и даже не подозревал, что скрыто в оболочке.
31. Лицо за маской: Джим Керри и его последний долг любви ….
32. Ученые объяснили, почему рак сердца - редкость.
33. Молодожены на пляже: победительница шоу "Холостяк" Дарья канануха показала свадебные снимки.
34. Археологи возраст древнейших останков Homo Sapiens установили.
35. Ли фтор в воде для мозга детей опасен?
36. В ближайшие 2-3 дня перед рассветом на небе можно будет увидеть единственную сейчас яркую комету - C/2025 R3.
37. Человечество за пределы долгосрочных возможностей земли вышло.
38. Средний умеренно активный человек делает около 7500 шагов в день.
39. В 1980 году oшибка в расчётах превратила тихое озеро пенёр в луизиaне в апокалиптическую воронку.
40. Астрономы цивилизации майя опередили Коперника на несколько столетий.
41. Певице в стиле кантри лиэнн раймс "Освобождают" челюсть.
42. Мы все в ожидании старта лунной миссии Artemis - 2. запуск космического корабля планируется 2 апреля в 01: 24 (Мск.
43. Медное острие копья возрастом до 6000 лет с передовой технологией металлообработки.
44. В 1981 году Мухаммед али спас мужчину от прыжка с высоты.
45. А зачем так.
46. Иногда самые странные объявления появляются не на сайтах - а прямо у мусорных контейнеров.
47. 38-Летняя жена натана готовится к пластической операции.
48. Китай увеличил импорт нефти на 16% на фоне риска перебоев поставок - Bloomberg.
49. Один из крупнейших сохранившихся римских мозаичных полов, обнаруженных во время строительства отеля в антакье (Турция) на месте древней антиохии.
50. Раскрыто имя новой возлюбленной Михаила галустяна.