Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Точки от головной боли

Врачи выделяют два вида головных болей после тренировки.

1. Боли, которые возникают как реакция на интенсивную нагрузку

Их называют первичными болями, и появляться они могут у абсолютно здоровых людей.

«Первичные головные боли обычно безобидные, не связанны с заболеваниями, и с ними можно справиться, просто приняв лекарство или изменив интенсивность нагрузки», — комментирует Федор Михневич , семейный врач GMS Clinic.

Такая головная боль зачастую ощущается как пульсирующая, возникает во время или после усиленной тренировки. Обычно это двусторонняя боль — например, ощущение, что у вас «стучит» в висках после интенсивной пробежки.

Остеохондроз позвоночника – хроническое заболевание, в основе которого лежат дегенеративно-дистрофические изменения межпозвонкового диска с последующим вовлечением в процесс смежных позвонков, межпозвонковых суставов и связок позвоночника.

Слово «остеохондроз» имеет два греческих корня: οστό – кость и χόνδρος – хрящ.

Позвонки – образования, состоящие из губчатой кости. Они соединены между собой хрящевыми дисками. По передней и задней поверхности позвонков расположены связки. Хрящевые диски не дают позвонкам сближаться, а связки – отдаляться. Благодаря слаженной работе дисков и связок позвоночник эластичен, и это позволяет ему выполнять жизненно важные функции:

Как снять приступ остеохондроза. Первая помощь при рецидиве

Последние обновления на сайте:

1. Один из самых заметных звездопадов весны.
2. Ли фтор в воде для мозга детей опасен?
3. Kpoкoдил гeна 8 млн лет назад выглядел вот так.
4. Ту самую миловидную блондинку из первого состава группы "Фабрика помните"?
5. Враг потерпел неоспоримое, историческое и сокрушительное поражение, - высший совет национальной безопасности Ирана.
6. Висячие сады Семирамиды: загадка древнего мира.
7. Астрономы цивилизации майя опередили Коперника на несколько столетий.
8. Подборка примеров архитектуры индийских "Храмов".
9. Певице в стиле кантри лиэнн раймс "Освобождают" челюсть.
10. Итак, мир следит за миссией "Артемида" и ждет полета на луну.
11. Животное, словно собранное из двух разных миров: массивное, как бык, и покрытое шерстью, как овца.
12. Медное острие копья возрастом до 6000 лет с передовой технологией металлообработки.
13. Внезапно потерял голос: астронавт о том, почему пришлось эвакуироваться с мкс.
14. У Квентина Тарантино есть прием, который зрители считывают почти мгновенно, - крупные планы босых ног.
15. Чёрная обезьяна из обсидиана - древний артефакт высочайшего уровня обработки.
16. "Я бы Ходила так Всегда": Юлианна Караулова вышла в свет в мини - платье и прозрачных чулках.
17. Умер соавтор закона о повышении призывного возраста до 30 лет.
18. Чальчиутликуэ. Чальчиутликуэ - имя известной ацтекской богини дождя.
19. Магнитная буря стала самой мощной за последние два месяца, как и предсказали ученые лаборатории солнечной астрономии ики ран.
20. Китай первым в мире одобрил клиническое применение нейроимпланта при параличе.
21. В Tiktok аккаунт посвященный джеффри Эпштейну получил синюю Галочку версификации.
22. Мэрилин Монро и её муж, драматург Артур Миллер, 1957 год.
23. Карл III может передать трон своему старшему сыну, принцу Уильяму, в течение ближайших 12 месяцев.
24. Цру готовит "Второй Фронт" в Иране: вооружить курдов для удара по режиму- CNN.
25. Рубио: США попытаются сдержать рост цен на нефть на фоне войны с Ираном.
26. Инсбрукская Броня для гиганта.
27. Окапи - легендарные "Мифические Чудовища", которые оказались реальными.
28. Kтo cтaл пpoтoтипoм доктора айболита из знaмeнитoй сказки Чyкoвcкoгo?
29. Необычный способ вычислить измену откопали пользователи соцсетей.
30. Исследование: кошкам плевать на своих хозяев, они не формируют с вами никакой связи.
31. С какой страной у вас ассоциируется чай?
32. Конфликт мелони и макрона вышел в публичное пространство.
33. Можно было бы сказать, что ничего необычного: просто акула, попавшая на подводную камеру.
34. Этот удар стал одной из крупнейших катастроф в истории планеты и привёл к массовому вымиранию видов.
35. ФСБ собирается блокировать интернет россиянам даже без "Угрозы Безопасности".
36. В пиве содержится природный антиоксидант ксантохумол, который помогает нейтрализовать канцерогены.
37. Иран армии всех европейских стран "Террористическими Организациями объявил".
38. "Ненавижу". Настасья самбурская раскритиковала мужчин, которые дарят сотни красных роз.
39. Китайцы - наследники неземной цивилизации?
40. Американец детей в паре с нейросетью заводит.
41. Мистическое природное явление "Красный Прилив".
42. Клеопатра не была египтянкой.
43. Трамп сделал ряд заявлений:
44. В Китае официанты на ховерборды пересели.
45. По версии защиты, за обвинениями стоит банальная месть подростков.
46. Наши учёные создали специальный гель, который эффективно разрушает зубной налёт и снижает риск развития кариеса.
47. Новые технологии для быстрого распознавания людей и машин.
48. В окружении 42-летнего Тимати объяснили причины, по которым он никогда не собирается жениться.
49. Номоли. Один из самых необычных артефактов, найденных в западной Африке - статуэтки номоли.
50. Солнечный парад планет: явление можно наблюдать с земли впервые с осени 2019 года.