Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Точки от головной боли

Врачи выделяют два вида головных болей после тренировки.

1. Боли, которые возникают как реакция на интенсивную нагрузку

Их называют первичными болями, и появляться они могут у абсолютно здоровых людей.

«Первичные головные боли обычно безобидные, не связанны с заболеваниями, и с ними можно справиться, просто приняв лекарство или изменив интенсивность нагрузки», — комментирует Федор Михневич , семейный врач GMS Clinic.

Такая головная боль зачастую ощущается как пульсирующая, возникает во время или после усиленной тренировки. Обычно это двусторонняя боль — например, ощущение, что у вас «стучит» в висках после интенсивной пробежки.

Остеохондроз позвоночника – хроническое заболевание, в основе которого лежат дегенеративно-дистрофические изменения межпозвонкового диска с последующим вовлечением в процесс смежных позвонков, межпозвонковых суставов и связок позвоночника.

Слово «остеохондроз» имеет два греческих корня: οστό – кость и χόνδρος – хрящ.

Позвонки – образования, состоящие из губчатой кости. Они соединены между собой хрящевыми дисками. По передней и задней поверхности позвонков расположены связки. Хрящевые диски не дают позвонкам сближаться, а связки – отдаляться. Благодаря слаженной работе дисков и связок позвоночник эластичен, и это позволяет ему выполнять жизненно важные функции:

Как снять приступ остеохондроза. Первая помощь при рецидиве

Последние обновления на сайте:

1. Каждый год на острове рождества происходит удивительное явление: миграция красных крабов.
2. Кинжал хиндсгавл, обнаруженный в 1867 году на датском острове фэнё.
3. У скумбриевидного гидролика наблюдаются длинные клыки, выступающие из нижней челюсти, что и привело к его прозвищу "Рыба - Вампир".
4. Пицца с муравьями: бразильский деликатес, который удивляет даже гурманов.
5. Что такое свечные часы и как они работали?
6. Корлек - хед. В графстве каван, Ирландия, в 1855 году на холме корлек (холм смерти) нашли каменную скульптуру под названием корлек - хед.
7. Премьера! Эксклюзивно - убойный сериал в духе культового VHS - хита 1990-х "Терминатор".
8. Загадочный лингам форта варангал.
9. Появление волочковой в роли вокалистки обернулось скандалом.
10. Pilltrek - мини - лаборатория внутри капсулы.
11. 11-Летка из Беларуси пранканул мать ИИ - бомжом, а потом "Поболтал" с полицией.
12. Бриджит Маркс - актриса и бывшая модель Playboy, чья жизнь напоминала сюжет голливудской драмы.
13. В Англию завезли Dendrocnide Moroides, или гимпи - гимпи - растение, которое считается одним из самых опасных на планете.
14. Великие загадки динозавров.
15. Какая-то нелепая старушка пыталась сорвать общегородскую молитву и требовала выключить запись.
16. Римский фонтанный желоб в форме лягушки.
17. В сеть попали фото Aнны Ceменoвич, где она была запечатлена полностью обнаженной в вaнне.
18. В Швейцарии коров эвакуируют на вертолётах из-за угрозы оползня!
19. Чем "Южный Полюс" на самом деле является?
20. Aзбyка моpзе: язык тoчeк и тиpe, кoторый измeнил миp.
21. Морское ушко под микроскопом.
22. В Японии открыли винное спа.
23. Почему мы ещё не встретили инопланетян.
24. - В ближайшие 100 лет Европа падет.
25. Сермонета - средневековье, застывшее в камне, Xiii век, Италия.
26. Какое событие изобразил автор на гравюре 18 века?
27. В Чехии обнаружены скульптуры божеств эпохи неолита.
28. Тоннель в аэропорту Сиднея кингсфорд Смит, Австралия.
29. Свидетельства существования вавилонской башни.
30. Учёные нашли способ полностью устранить симптомы аутизма - создан новый препарат, который действует всего одной дозой.
31. Загадочное древнее сооружение из камней на дне озера Мичиган.
32. Когда-то варю Акулову внесли в книгу рекордов гиннесса как самую сильную девочку планеты.
33. Роющие совы имеют заметные отличия от прочих представителей своего семейства.
34. Каждый байт под контролем государства: в России утвердили план "Борьбы с Киберпреступностью".
35. - Этому парню под силу завершить войну Украины и России.
36. Загадочная каменная скульптура из эльче.
37. Бриллианты - ключи к любому сердцу.
38. К просмотру лекции "Величайшие Вымирания в истории Земли подключайтесь"!
39. "Лейтенанты. Кocмоc как прoфессия" - докумeнтaльный фильм о тех, кто нe прoсто мeчтаeт о звeздах, а командует кoсмосoм в прямoм cмысле cлова.
40. В библии есть такие слова: "У Господа Один День, как Тысяча лет, и Тысяча лет, как Один День".
41. Аpнoльд швapцeнeггep зaвёл cвинью, лoшaдку и ocлa, чтoбы пpeoдoлeть кpизиc cpeднeгo вoзpacтa и cпpaвитьcя c дeпpeccиeй.
42. В древнеегипетском некрополе раскопали гробницу с десятком мумий крокодилов.
43. Дом на острове в Исландии - это идеальное место для человека, который предпочитает уединение.
44. Какие музеи Калуги самые известные и что в них можно увидеть
45. Некоторые акулы рождают живых детенышей, а другие - откладывают яйца.
46. При контакте ртути и алюминия разрушается тонкий оксидный слой, который при нормальных условиях защищает алюминий от окисления.
47. 1.2. Какие археологические находки сделаны в Перми
48. В Австралии произошло удивительное событие: учёные смогли "Оживить" композитора.
49. Секреты допотопных цивилизаций.
50. Наушники с функцией очистки воздуха - английская новинка для городского жителя.