Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Точки от головной боли

Врачи выделяют два вида головных болей после тренировки.

1. Боли, которые возникают как реакция на интенсивную нагрузку

Их называют первичными болями, и появляться они могут у абсолютно здоровых людей.

«Первичные головные боли обычно безобидные, не связанны с заболеваниями, и с ними можно справиться, просто приняв лекарство или изменив интенсивность нагрузки», — комментирует Федор Михневич , семейный врач GMS Clinic.

Такая головная боль зачастую ощущается как пульсирующая, возникает во время или после усиленной тренировки. Обычно это двусторонняя боль — например, ощущение, что у вас «стучит» в висках после интенсивной пробежки.

Остеохондроз позвоночника – хроническое заболевание, в основе которого лежат дегенеративно-дистрофические изменения межпозвонкового диска с последующим вовлечением в процесс смежных позвонков, межпозвонковых суставов и связок позвоночника.

Слово «остеохондроз» имеет два греческих корня: οστό – кость и χόνδρος – хрящ.

Позвонки – образования, состоящие из губчатой кости. Они соединены между собой хрящевыми дисками. По передней и задней поверхности позвонков расположены связки. Хрящевые диски не дают позвонкам сближаться, а связки – отдаляться. Благодаря слаженной работе дисков и связок позвоночник эластичен, и это позволяет ему выполнять жизненно важные функции:

Как снять приступ остеохондроза. Первая помощь при рецидиве

Последние обновления на сайте:

1. Кишечную палочку научили вырабатывать солнцезащитное средство.
2. Африка снова трещину дала.
3. "Вечные Химикаты" почти у всех нашли.
4. Исследователи количество микропластика в больном и здоровом мозге человека подсчитали.
5. Почему у кого-то вес уходит легко, а у кого-то - нет?
6. СМИ сообщили подробности о нападавшем:
7. Проблема тут не в самом факте газообразования, а в том, что в кишечных газах действительно есть водород и метан - оба легко воспламеняются.
8. Наса продолжает радовать космическими фото, сделанными во время лунной миссии "Артемида-2".
9. В древней гробнице обнаружили хрустальный кинжал возрастом 5000 лет.
10. Минус 120 000 слов за год: психологи выяснили, что люди говорят все меньше.
11. Закрутившая роман с актером - иностранцем Ирина пинчук сделала признание.
12. "Ей Слишком Натянули Лицо" - в сети обсуждают внешний вид 60-летней вдовы Олега Табакова Марины зудиной.
13. Женщина впервые в истории англиканскую церковь возглавила.
14. "Ocean Gaia" разместили на глубине около пяти метров у острова токуносима.
15. Ученые связь между ультрапереработанной едой и снижением вероятности зачатия обнаружили.
16. Самые долгоживущие существа на земле - деревья (400 миллионов лет назад.
17. Сербия к войне готовится.
18. Третья мировая война началась уже.
19. Дерните шелковую закладку, и пистолет выстрелит!
20. На этой фотографии запечатлены монументальные усилия по перемещению культовых храмов Абу - симбел в Египте в 1960-х годах.
21. Американец поужинал, получил счёт почти на $1498 и увидел подсказку: "чаевые 20% - $299".
22. Астронавты международной космической станции запечатлели одно из редчайших атмосферных явлений - спрайты и синие джеты в верхних слоях атмосферы.
23. Как различить днк близнецов с места преступления: наука решает судебную загадку.
24. Алексей Щербаков отменил все концерты в России в 2026 году - Mash.
25. Цру готовит "Второй Фронт" в Иране: вооружить курдов для удара по режиму- CNN.
26. Женщину попросили покинуть фитнес-клуб из-за слишком открытого и, по мнению сотрудников, вульгарного наряда.
27. Демонстрация процесса магнитной абразивной обработки.
28. Американский стеклодув воссоздал скелет дакотараптора в натуральную величину - никаких готовых форм и 10 месяцев работы.
29. Дома, которые стоят прямо на мосту.
30. Только в том случае, если вы забыли прихватить в поездку лишнюю пару белья, то вот как можно выйти из положения.
31. ФСБ собирается блокировать интернет россиянам даже без "Угрозы Безопасности".
32. Циклон, ты просто космос!
33. Многодетным семьям предложили снимать жильё на неограниченный срок с правом передачи по наследству.
34. Время летит: Наталья Бочкарёва показала уже совсем взрослых детей.
35. Историческая математика медных рудников.
36. Он в бедной китайской семье родился.
37. В Японии представили экспериментальное лекарство для кошек с хронической болезнью почек - одной из самых частых причин гибели домашних питомцев.
38. Израиль признал гибель 71 тысячи палестинцев за время конфликта в газе, - Haaretz.
39. В 1915 году в Германии родилась принцесса с синдромом дауна, и, что необычно для того времени, её не стали скрывать от публики.
40. Американскому силовику откусили палец во время протестов.
41. Ещё одна смерть в новокузнецком роддоме номер 1.
42. Мирный - город в Якутии, расположенный на территории вечной мерзлоты.
43. Парень, который купил биток в 2013 году, теперь тоннами закупает медь - по его словам, нас ждёт дефицит меди к 2040 году.
44. Девушка опубликовала снимок со своими собаками, однако внимательные пользователи обнаружили среди них кота.
45. Pоссийский релокант нанёс себе больше ста порезов в Таиланде из-за депрессии и выжил, несмотря на потерю литра кр*ви.
46. В 17 веке в Астрахани росли пальмы!
47. Миниатюрный древнеегипетский косметический сосуд в виде утки.
48. Самый полезный овощ в мире - брокколи.
49. Обрушение потолка в торговом центре: последствия халатности.
50. Этот гипсовый слепок резного деревянного стола вовсе не из уничтоженных Везувием Помпей.