Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Точки от головной боли

Врачи выделяют два вида головных болей после тренировки.

1. Боли, которые возникают как реакция на интенсивную нагрузку

Их называют первичными болями, и появляться они могут у абсолютно здоровых людей.

«Первичные головные боли обычно безобидные, не связанны с заболеваниями, и с ними можно справиться, просто приняв лекарство или изменив интенсивность нагрузки», — комментирует Федор Михневич , семейный врач GMS Clinic.

Такая головная боль зачастую ощущается как пульсирующая, возникает во время или после усиленной тренировки. Обычно это двусторонняя боль — например, ощущение, что у вас «стучит» в висках после интенсивной пробежки.

Остеохондроз позвоночника – хроническое заболевание, в основе которого лежат дегенеративно-дистрофические изменения межпозвонкового диска с последующим вовлечением в процесс смежных позвонков, межпозвонковых суставов и связок позвоночника.

Слово «остеохондроз» имеет два греческих корня: οστό – кость и χόνδρος – хрящ.

Позвонки – образования, состоящие из губчатой кости. Они соединены между собой хрящевыми дисками. По передней и задней поверхности позвонков расположены связки. Хрящевые диски не дают позвонкам сближаться, а связки – отдаляться. Благодаря слаженной работе дисков и связок позвоночник эластичен, и это позволяет ему выполнять жизненно важные функции:

Как снять приступ остеохондроза. Первая помощь при рецидиве

Последние обновления на сайте:

1. 44-Летняя Натали портман впервые появилась на публике после объявления о том, что она ждёт третьего ребёнка - от своего бойфренда Танги детабля.
2. В глубине сенота эль сапоте в Мексике образовались уникальные сталактиты, которые дайверы прозвали "Адские Колокола".
3. Более половины американцев считают, что умственные способности трампа ухудшились.
4. Внутриутробно кишечник у ребёнка не "Пустует", но и не работает так, как после рождения.
5. США и куба впервые за десять лет провернули тайный раунд переговоров в Гаване.
6. Бабушка из Китая общается с ИИ - клоном своего единственного сына, и даже не подозревает, что реальная версия погибла в ДТП.
7. Эксперимент на большом адронном коллайдере подтвердил неделимость кварков.
8. Озеро бросно - самый опасный водоём России: где оно находится и почему к нему лучше не приближаться.
9. Венесуэла: экосистемы "Затерянных Миров".
10. Раньше каждaя прогулкa превращaлaсь в одно и то же: "мам, Купи Булочку", "xочу сок", "мам, дaй что-нибудь вкусное".
11. Раньшe каждая прогулкa превpащалaсь в oдно и тo же: "мaм, Купи Булочку", "хoчу cок", "мам, дай что-нибудь вкуснoе".
12. Астронавты "Артемиды-2" облетели луну и возвращаются на землю.
13. 1852 год. Город рокуолл.
14. Когда были изобретены очки и линзы?
15. Дениз Ричардс в 55: смелое решение, которое оправдало себя на все 100%.
16. В подводной пещере нашли кости гигантских животных ледникового периода.
17. Трагедия в трех актах:
18. В 1981 году Мухаммед али спас мужчину от прыжка с высоты.
19. Распад личности. В 1995 году американский художник Уильям утермохлен узнал, что у него болезнь альцгеймера.
20. Какой сон лучше: в одиночестве или с партнером?
21. Сингапурский модель и фотограф чуандо тан недавно отпраздновал свой 60-й день рождения.
22. Рыбы возрастом 400 млн лет дали подсказку к происхождению четвероногих.
23. На этой фотографии запечатлены монументальные усилия по перемещению культовых храмов Абу - симбел в Египте в 1960-х годах.
24. Трамп заявил, что война с Ираном "Почти Закончена".
25. Удивительные oбpaзцы coветcкoгo мaшинocтpoения, к coжaлению, пoдвеpгaютcя paзpушительнoму вoздейcтвию пoгoдных уcлoвий.
26. Цру готовит "Второй Фронт" в Иране: вооружить курдов для удара по режиму- CNN.
27. Солнце отбросило гигантский протуберанец.
28. Первые отпечатки людей в новом свете.
29. В России успешно проходит третья фаза клинических исследований первой в мире вакцины от аллергии на пыльцу берёзы.
30. Загадки исчезнувших городов.
31. Трудно поверить, но этим сандалиям от 5 до 7 тысяч лет.
32. Вопреки популярному мнению, наносить парфюм на шею может быть опасно.
33. Экстремально похудевшая Наталья бочкарёва снова в центре внимания.
34. 30 млн китайцев живут под землёй - в домах - пещерах яодун, которым уже 4000 лет.
35. В России предложили снять с учителей обязанность проверки домашних заданий.
36. "Microsoft сталкивается с обвинениями в кастовой дискриминации при распределении языков программирования среди сотрудников.
37. В пиве содержится природный антиоксидант ксантохумол, который помогает нейтрализовать канцерогены.
38. Вы новые фото сына Анджелины Джоли и Брэда питта видели?
39. Человекоподобные роботы на заводах в 2-3 раза хуже людей работают.
40. Анализ устойчивости представляет собой ключевой этап в процессе проектирования и эксплуатации спасательных судов.
41. Глафира тарханова в первый раз показала всех своих детей.
42. Тайны египетской письменности.
43. Рынoк тpуда за послeдниe годы сильно изменился, нo наём не стал проще.
44. В 1960 годy, в то вpeмя, кoгда Cccp готoвился отпpавить Юрия Гагаринa в космoc, в Австралии продолжалacь трагическая истopия аборигенoв.
45. Как люди поклонялись "Древнему" монолиту, который оказался.
46. Фото из России, которое стало символом года.
47. Самый высокий и быстрый аттракцион европы.
48. Белые точки на экране - это вся жизнь взрослого человека в месяцах, исходя из расчета, что он проживет до 90 лет.
49. Район, где дороги буквально покрыты кошками.
50. Номоли. Один из самых необычных артефактов, найденных в западной Африке - статуэтки номоли.