Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Точки от головной боли

Врачи выделяют два вида головных болей после тренировки.

1. Боли, которые возникают как реакция на интенсивную нагрузку

Их называют первичными болями, и появляться они могут у абсолютно здоровых людей.

«Первичные головные боли обычно безобидные, не связанны с заболеваниями, и с ними можно справиться, просто приняв лекарство или изменив интенсивность нагрузки», — комментирует Федор Михневич , семейный врач GMS Clinic.

Такая головная боль зачастую ощущается как пульсирующая, возникает во время или после усиленной тренировки. Обычно это двусторонняя боль — например, ощущение, что у вас «стучит» в висках после интенсивной пробежки.

Остеохондроз позвоночника – хроническое заболевание, в основе которого лежат дегенеративно-дистрофические изменения межпозвонкового диска с последующим вовлечением в процесс смежных позвонков, межпозвонковых суставов и связок позвоночника.

Слово «остеохондроз» имеет два греческих корня: οστό – кость и χόνδρος – хрящ.

Позвонки – образования, состоящие из губчатой кости. Они соединены между собой хрящевыми дисками. По передней и задней поверхности позвонков расположены связки. Хрящевые диски не дают позвонкам сближаться, а связки – отдаляться. Благодаря слаженной работе дисков и связок позвоночник эластичен, и это позволяет ему выполнять жизненно важные функции:

Как снять приступ остеохондроза. Первая помощь при рецидиве

Последние обновления на сайте:

1. Массовые задержания проходят на Китай-городе в Москве - задержаны более 150 человек, на место приехали свыше 10 автозаков.
2. Российские ученые механизм саморегуляции мозга в нейросеть перенесли.
3. Плоскостопие помогало неандертальцам переносить нагрузки - ученые.
4. В 38 лет он возглавил один из самых удалённых регионов российской империи, а затем лично отправился в сплавы по амуру.
5. Идею запретить аборты без согласия нынешнего или бывшего партнёра поддержала главный педиатр урфо Ольга Ковтун.
6. Зарядка умной линзы через веко - новейшая разработка от стартапа Blink Energy.
7. "Россия - Огромная Страна, Украина - нет", - заявил Дональд трамп, призвав зеленского заключить сделку по урегулированию конфликта.
8. Почему пот не пахнет, а подмышки воняют?
9. Путин предложил трампу и си цзиньпину встретиться втроём, чтобы решить судьбу Украины в ноябре.
10. Родственники Брюса Уиллиса приняли сложное решение: после его смерти мозг актера будет передан научным институтам для проведения исследований.
11. На острове Сикоку в Японии ходит гибрид поезда и автобуса.
12. Физики запутали атомы в квантовой сети на рекордные 10 секунд.
13. На марсе нашли почву, которая может подойти для выращивания растений в теплицах.
14. Клопы - вонючки атакуют Дагестан.
15. Что случится, если оплодотворение произойдёт сперматозоидом с двумя хвостиками?
16. "Укрaина Будет Готова Остановить Удары по Российским НПЗ, Если Россия Прекратит Наносить Удары по Нашей Энергетической Инфраструктуре".
17. В Латвии женщину приговорили к 6 годам тюрьмы за перевод \u20ac43 в Россию.
18. "Семья Фактически Разрушена" - знакомые Стаса Михайлова подтвердили слухи о его разрыве с супругой.
19. В Госдуме заявили об отсутствии средств на предвыборные обещания.
20. Студентку оштрафовали за съёмку рилса в московском метро.
21. ИИ Claude обнаружил ранее неизвестную систему в ДНК.
22. Вместе с 14-летней Анджелиной Летицией телеведущая отправилась в Лхасу, откуда уже показала впечатляющие кадры горного путешествия.
23. Пeдoфила, издевавшегося над 11-летней девочкой, разыскивают в хабаровском крае.
24. Лунные города маска и безоса под угрозой: ученые подсчитали, хватит ли там воды.
25. 30 граммов переработанного мяса в день связали с риском развития 2 видов рака.
26. В Подмосковье бизнес - партнёр заманил супругов в дом, расстрелял и закопал расчленённые тела.
27. В Тернополе ночью произошёл бунт против ТЦК.
28. Современный город мехико расположен поверх теночтитлана.
29. В Новосибирске мужчина избивал пленницу, а спасателей встретил с ножом.
30. 503 профессии проверили на радиационный риск: самые опасные вовсе не связаны с медициной.
31. Учёные живую клетку из неживых молекул собрали.
32. У вич и рака обнаружили одинаковый препятствующий лечению механизм.
33. То, что татуировки влияют на иммунную систему, в медицине долгое время рассматривалось лишь как гипотеза.
34. История земли: легенды о двух солнцах.
35. B Мaйкопе 20-летний парень подругу с 16-го этажа столкнул.
36. Осенью 1958 года в Стокгольме один пациент умирал буквально по часам.
37. Stonefish - бородавчатка, или рыба - камень (лат.
38. Популярный певец нулевых оскар после жизни на улицах США оказался в психбольнице Нальчика.
39. Криптиды томаса Мерлина.
40. Найденная на высоте 6700 метров мышь показала предел выживаемости млекопитающих.
41. Редкий родственник крокодила из Индии и Непала оказался на грани полного исчезновения из-за критического сокращения популяции.
42. Россиянке грозит тюрьма в Турции за запрет 13-летней девочке плавать в религиозном купальнике.
43. Забившую кальян на пасхальном куличе девушку освободили.
44. В Петербурге боевой олень избил пенсионера со слуховым аппаратом на остановке.
45. Ученые заставили клетки рака "Самоуничтожаться".
46. Исследователи физиологическую причину синдрома хронической усталости нашли.
47. Беловодье - тайна затерянной страны.
48. Владимир Путин осмотрел в Жуковском образцы новой российской авиационной техники - самолеты ил-114-300, SJ - 100 и МС - 21.
49. Скоро на ночном небе должна зажечься "Новая Звезда".
50. Мужчина отказался от денег и комфорта, стремясь к жизни вне общества под влиянием идей толстого и Джека Лондона.