Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Точки от головной боли

Врачи выделяют два вида головных болей после тренировки.

1. Боли, которые возникают как реакция на интенсивную нагрузку

Их называют первичными болями, и появляться они могут у абсолютно здоровых людей.

«Первичные головные боли обычно безобидные, не связанны с заболеваниями, и с ними можно справиться, просто приняв лекарство или изменив интенсивность нагрузки», — комментирует Федор Михневич , семейный врач GMS Clinic.

Такая головная боль зачастую ощущается как пульсирующая, возникает во время или после усиленной тренировки. Обычно это двусторонняя боль — например, ощущение, что у вас «стучит» в висках после интенсивной пробежки.

Остеохондроз позвоночника – хроническое заболевание, в основе которого лежат дегенеративно-дистрофические изменения межпозвонкового диска с последующим вовлечением в процесс смежных позвонков, межпозвонковых суставов и связок позвоночника.

Слово «остеохондроз» имеет два греческих корня: οστό – кость и χόνδρος – хрящ.

Позвонки – образования, состоящие из губчатой кости. Они соединены между собой хрящевыми дисками. По передней и задней поверхности позвонков расположены связки. Хрящевые диски не дают позвонкам сближаться, а связки – отдаляться. Благодаря слаженной работе дисков и связок позвоночник эластичен, и это позволяет ему выполнять жизненно важные функции:

Как снять приступ остеохондроза. Первая помощь при рецидиве

Последние обновления на сайте:

1. В документах минобороны Вьетнама нашли план на случай войны с США.
2. С инициативой введения так называемого "Отцовского Капитала" выступили в общественной палате.
3. Главный тренд в американских соцсетях - проветривание дома.
4. Китай первыми в мире выдвижные дверные ручки в автомобилях запретит.
5. Слово "хе*ня" происходит от латинского "Hernia", что переводится как "грыжа".
6. В Венеции выставили на продажу "Проклятый" дворец на гранд - канале, который "убил" семерых владельцев.
7. Мощнейший циклон обрушился на Москву - в столице сильный ветер с метелью, пробки и аварии на дорогах.
8. Истoрическая снежная буря угрожает США: под ударом почти 200 миллионов человек.
9. Мaссовый блэкаут в мурманской области - возбуждено уголовное дело о халатности.
10. Triakis Semifasciata, известная как леопардовая акула, проживает в прибрежных мелководьях восточного тихого океана.
11. Трамп жёстко наехал на Великобританию.
12. Турист заразился серьёзной инфекцией во время обряда очищения в священном источнике на Бали.
13. Тайны египетской письменности.
14. Бывшая возлюбленная OG Buda - Кристина - откровенно рассказала о своих отношениях с артистом в недавнем интервью.
15. Бывшая девушка OG Buda призналась, что в отношениях фактически была для Гриши "Мамой".
16. Светлана бондарчук добавила к своим амплуа ещё и писательницу.
17. Как пластик превращается в топливо: домашний эксперимент американского энтузиаста.
18. В аэропорту Чикаго был задержан пассажир, прилетевший из конго, в багаже которого обнаружилось среди прочего "Мясо Примата - Негоминида".
19. Во вторник мраморное море в Турции внезапно отступило от береговой линии примерно на 20 метров, сообщает телеканал Habert rk.
20. Ученые утверждают, что тараканье молоко в 3 раза питательнее коровьего.
21. Древнеегипетское ожерелье из глазурованных фигурных фаянсовых бусин, около 1550-1292 гг. до нашей эры.
22. Апельсиновый сок как природное средство от стресса.
23. Пицца с муравьями: бразильский деликатес, который удивляет даже гурманов.
24. Стало известно, что Андрей гайдулян развелся со 2-й супругой еще год назад.
25. Легенда о сагеней.
26. Вулканы и облака превратили землю в "Снежок" 700 млн.
27. Этрусский язык, вышедший из употребления к началу нашей эры, оставил мало письменных памятников.
28. По всему миру начались массовые увольнения работников - долгосрочная стабильная занятость постепенно исчезает.
29. "Существуют внеземные силы, которые гораздо сильнее, чем мы предполагали.
30. На эту гору никогда не ступала нога человека.
31. Весна в Кавадзу расцветает.
32. В Антарктиде зафиксирован температурный рекорд - - 83, 2 C, что стало самой низкой температурой на планете с 2017 года.
33. За сутки в пробке китайцы возвращаются домой после своих восьмидневных национальных праздников.
34. Меч из линсхотена.
35. Teст нa вoзрacт.
36. Итальянец винный погреб Xviii века в бассейн превратил.
37. Самый необычный саркофаг Египта найден под потерянной пирамидой.
38. "Доение" яда ромбического гремучника.
39. Перья птиц - удивительный пример того, как эволюция преобразовала древнюю рептилию.
40. 8 фактов о снеге, которые вас удивят.
41. В соцсетях вирусится видео из китайского спортивного магазина!
42. Правда и ложь об эксперименте "Филадельфия".
43. У кpeмoв с выcоким фaкторoм зaщиты oт cолнца выявили пoбoчный эффeкт.
44. Ford Mustang 1966 года стал электромобилем.
45. Катер, созданный в виде акулы, был спроектирован энтузиастами в новой Зеландии.
46. Исследователи в Арктике успешно извлекли глубоководную автоматизированную буйковую систему, которая находилась на глубине порядка 2000 метров.
47. Коcмос ближe, чeм кажeтся.
48. "Вы Должны Изнасиловать Свою Мать, вы Должны Оплодотворить её, а Затем Закопать в Землю её Тело".
49. Ассирийские пращники бой ведут.
50. Meдики из cтэнфoрда oбнаpyжили, чтo гипeрaктивнoсть в peтикулярнoм ядpe тaламуca cвязанa с aутистопoдобным поведeнием.