Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Точки от головной боли

Врачи выделяют два вида головных болей после тренировки.

1. Боли, которые возникают как реакция на интенсивную нагрузку

Их называют первичными болями, и появляться они могут у абсолютно здоровых людей.

«Первичные головные боли обычно безобидные, не связанны с заболеваниями, и с ними можно справиться, просто приняв лекарство или изменив интенсивность нагрузки», — комментирует Федор Михневич , семейный врач GMS Clinic.

Такая головная боль зачастую ощущается как пульсирующая, возникает во время или после усиленной тренировки. Обычно это двусторонняя боль — например, ощущение, что у вас «стучит» в висках после интенсивной пробежки.

Остеохондроз позвоночника – хроническое заболевание, в основе которого лежат дегенеративно-дистрофические изменения межпозвонкового диска с последующим вовлечением в процесс смежных позвонков, межпозвонковых суставов и связок позвоночника.

Слово «остеохондроз» имеет два греческих корня: οστό – кость и χόνδρος – хрящ.

Позвонки – образования, состоящие из губчатой кости. Они соединены между собой хрящевыми дисками. По передней и задней поверхности позвонков расположены связки. Хрящевые диски не дают позвонкам сближаться, а связки – отдаляться. Благодаря слаженной работе дисков и связок позвоночник эластичен, и это позволяет ему выполнять жизненно важные функции:

Как снять приступ остеохондроза. Первая помощь при рецидиве

Последние обновления на сайте:

1. Природа раздаёт людям особенности внешности с такой разницей в шансах, что некоторые почти невозможно встретить.
2. Ученые зафиксировали рекордный гамма - всплеск неизвестной природы.
3. Клюквенный сок замедлил рост бактерий зубного налета в эксперименте.
4. В Европе умер первый человек, заразившийся завезенным летом вирусом скота.
5. В юности житель Австралии Джеймс Харрисон перенёс тяжёлую операцию на грудной клетке и выжил только благодаря донорским переливаниям.
6. Новые расчеты: темная материя может взаимодействовать сама с собой.
7. Почему из носа течёт, когда ешь горячий суп?
8. В уезде уюань открылась библиотека, которую в соцсетях уже окрестили "Китайским Хогвартсом".
9. Инженер два года травил свою коллегу ядом, но в итоге отсидел всего один день - страшная история произошла в Калифорнии.
10. Учёные нашли у взрослых жир, считавшийся исчезнувшим.
11. Карельская пара не смогла убить знакомого - девушка несколько раз нажала на курок, но ружье дало осечку.
12. B волгоградской области соседи обнаружили тело 18-летней девушки в холодильнике: в убийстве подозревают исчезнувшего отца.
13. Физики возможное открытие частицы темной материи объяснили.
14. ФСБ зaдeржала жителя Горловки, пытавшегося совершить теракт против российских военнослужащих.
15. Космос не холодный и не горячий!
16. "Меня поймут только те, кто столкнулся со смертью.
17. Неадекват с лопатой на людей у храма в Москве набросился.
18. В полынных степях западной части северной Америки, от Канады до Нью-мексико, живёт шалфейный тетерев, птица из семейства фазановых.
19. Идеальный баланс между работой и отдыхом!
20. Антропологи выяснили, откуда появилась норма сна в 8 часов.
21. Кишечные микробы начинают "Есть" человека, когда им не хватает клетчатки: исследование.
22. Самец большого Куду.
23. Это один из самых необычных хищников южной Америки: почти метр в холке, непропорционально длинные ноги, рыжая шерсть и чёрная грива.
24. Микроб из мертвого моря может процветать на марсе, показал эксперимент.
25. Привет! Хочу познакомиться с мужчиной, настроенным на серьёзные отношения.
26. Агент фбр украл $1 млн в крипте, запомнив сид - фразы из дела, и советовался с Chatgpt, как их потратить.
27. В древности у тюрков и ацтеков было одно божество.
28. Геологи: Венера, возможно, разрывает саму себя изнутри.
29. Загадочное свечение над кладбищами ученых заинтересовало.
30. В России в разгаре сезон наблюдений за серебристыми облаками.
31. "Портал в ад" открылся в Новосибирске и лишил холодной воды жителей около 700 домов.
32. Раскрыта черта ИИ, которая не даст ему сравняться с человеческим разумом.
33. Россиянке грозит тюрьма в Турции за запрет 13-летней девочке плавать в религиозном купальнике.
34. "В темноте океанского дна … уже миллионы лет существует невероятный союз.
35. Секретные документы британской армии на свалке нашли.
36. Когда температура в штате падает до нуля, теплолюбивые рептилии впадают в глубокий анабиоз и буквально сыплются с веток на тротуары.
37. Лидер АдГ пообещала вернуть германии российские нефть и газ.
38. Как часто парам нужно заниматься сексом?
39. Одни ищут работу по принципу "Глaвноe - Cтaбильность".
40. Ой - ой! На рейсе Москва - Дубай пожилой мужчина вместе с молодой дамой устроили настоящий скандал прямо в салоне самолёта.
41. На премьере сериала адвокаты актриса продемонстрировала безупречную внешность и рассказала о своем подходе к фигуре.
42. За три десятилетия каспийское море стало меньше на 24 000 км.
43. На Борнео нашли суперпаразита, который ест "Зомби - Грибы".
44. Легенда о тартаре.
45. У S1mple новая девушка - бывшая модель Onlyfans.
46. В Папуа - новой Гвинее нашли акулу, умеющую "Ходить".
47. Тайны гор. Безлюдные, неприступные горы хранят немало тайн.
48. Серийному убийце женщин и пенсионерок приговор смягчили.
49. В Армении уже принят закон о вступлении в ЕС - вопрос о членстве в еаэс стоит ребром, - лавров.
50. Эликсир вечной жизни.