Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Точки от головной боли

Врачи выделяют два вида головных болей после тренировки.

1. Боли, которые возникают как реакция на интенсивную нагрузку

Их называют первичными болями, и появляться они могут у абсолютно здоровых людей.

«Первичные головные боли обычно безобидные, не связанны с заболеваниями, и с ними можно справиться, просто приняв лекарство или изменив интенсивность нагрузки», — комментирует Федор Михневич , семейный врач GMS Clinic.

Такая головная боль зачастую ощущается как пульсирующая, возникает во время или после усиленной тренировки. Обычно это двусторонняя боль — например, ощущение, что у вас «стучит» в висках после интенсивной пробежки.

Остеохондроз позвоночника – хроническое заболевание, в основе которого лежат дегенеративно-дистрофические изменения межпозвонкового диска с последующим вовлечением в процесс смежных позвонков, межпозвонковых суставов и связок позвоночника.

Слово «остеохондроз» имеет два греческих корня: οστό – кость и χόνδρος – хрящ.

Позвонки – образования, состоящие из губчатой кости. Они соединены между собой хрящевыми дисками. По передней и задней поверхности позвонков расположены связки. Хрящевые диски не дают позвонкам сближаться, а связки – отдаляться. Благодаря слаженной работе дисков и связок позвоночник эластичен, и это позволяет ему выполнять жизненно важные функции:

Как снять приступ остеохондроза. Первая помощь при рецидиве

Последние обновления на сайте:

1. Исследование показало, как ИИ манипулирует решениями людей.
2. Что будет, если смешать алюминий, йод и воду?
3. На фотографии справа показан фрагмент хряща, удалённый во время операции по уменьшению кадыка.
4. Ферма тараканов во Вьетнаме.
5. Когда природа решила украсить лицо дополнительным элементом в виде аватарки.
6. "Укрaина Будет Готова Остановить Удары по Российским НПЗ, Если Россия Прекратит Наносить Удары по Нашей Энергетической Инфраструктуре".
7. Компания TTA ISO (Нидерланды) представила Graftline - роботизированную установку, которая автоматически выполняет прививку растений.
8. Китайская компания Yanxi Technology показала андроида Yansyn-X2, способного имитировать не только человеческие эмоции, но и слезы.
9. В сети активно обсуждают переписку пожилой женщины с нейросетью Deepseek, которую тайно сфотографировала девушка.
10. Обсерватория им. Веры Рубин нашла почти невидимую галактику - спутник.
11. Исследование: магнитное поле земли может влиять на старение.
12. Антиземля. Человечество давным-давно в космосе братьев по разуму ищет.
13. Под Воронежем нашли украшения из морских раковин возрастом 41 000 лет.
14. Пeдoфила, издевавшегося над 11-летней девочкой, разыскивают в хабаровском крае.
15. Педофила арестовали в Санкт-петербурге.
16. Лунные города маска и безоса под угрозой: ученые подсчитали, хватит ли там воды.
17. Необычайно красивые идеи маникюра в стиле натуральных текстур.
18. Неадекват с лопатой на людей у храма в Москве набросился.
19. Они не искали славы, но одним решением спасли миллиарды человеческих жизней.
20. Исследователи лучшую страну для выживания в случае глобальной катастрофы назвали.
21. Ученые экосистемы черного моря после разливов нефтепродуктов оценили.
22. Гигантский пожар охватил 82 тысячи квадратов логистического центра в Петербурге.
23. Сидни Суини показала идеальный летний отдых у океана.
24. Российский математик представил метод решения одной из семи "Задач Тысячелетия".
25. Кишечные микробы начинают "Есть" человека, когда им не хватает клетчатки: исследование.
26. Представьте, что вы можете пожать руку человеку, который находится на другом конце планеты.
27. В России создали кристалл для оптических компьютеров будущего.
28. Ученые "Гормон Мотивации нашли".
29. Ученые объяснили, почему ультрафиолет и курение у одних вызывают рак, а у других нет.
30. Криптиды томаса Мерлина.
31. В гидротермальных источниках на глубине 700 метров нашли скрытое золото.
32. Умер один из самых яростных противников России в США Линдси Грэм *.
33. Раскрыта черта ИИ, которая не даст ему сравняться с человеческим разумом.
34. Парень купил форму МВД, чтобы не стоять в очереди за бензином.
35. Байкер чуть не погиб, врезавшись на полной скорости в такси в Красноярске.
36. В северной столице женщина порезала сына ножом в ПВЗ: так она хотела "Защитить Ребенка".
37. Ураган в нижегородской области - погибла пятилетняя девочка, ещё несколько человек пострадали.
38. Новак заявил, что дефицита топлива в России нет.
39. Астрономы впервые данные с границы черной дыры получили.
40. Рютте заявил, что Россия останется угрозой для Нато в долгосрочной перспективе.
41. Земные микробы на марсе усохнут, но выживут - показал эксперимент.
42. Остров рапа Ити - древнейшая загадка.
43. Военного смысла Беларуси втягиваться в конфликт на Украине нет - министр обороны Беларуси.
44. В июне в издательстве Corpus выйдет книга Доминика лапьера и Ларри коллинза "Свобода Приходит в Полночь".
45. Полный отказ от сахара метаболизму и кишечнику - ученые вредит.
46. Отразившаяся от ядра земли волна сдвинула Японию после землетрясения 2011 года: открытие.
47. Завораживающая анимация из 5 кадров, сделанных телескопом "Хаббл".
48. Цветок - венок в Австралии.
49. Каймановая черепаха не боится аллигаторов.
50. В троице - сергиевой лавре нашли сосуд с именем возможного мастера Xvii века.