Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Точки от головной боли

Врачи выделяют два вида головных болей после тренировки.

1. Боли, которые возникают как реакция на интенсивную нагрузку

Их называют первичными болями, и появляться они могут у абсолютно здоровых людей.

«Первичные головные боли обычно безобидные, не связанны с заболеваниями, и с ними можно справиться, просто приняв лекарство или изменив интенсивность нагрузки», — комментирует Федор Михневич , семейный врач GMS Clinic.

Такая головная боль зачастую ощущается как пульсирующая, возникает во время или после усиленной тренировки. Обычно это двусторонняя боль — например, ощущение, что у вас «стучит» в висках после интенсивной пробежки.

Остеохондроз позвоночника – хроническое заболевание, в основе которого лежат дегенеративно-дистрофические изменения межпозвонкового диска с последующим вовлечением в процесс смежных позвонков, межпозвонковых суставов и связок позвоночника.

Слово «остеохондроз» имеет два греческих корня: οστό – кость и χόνδρος – хрящ.

Позвонки – образования, состоящие из губчатой кости. Они соединены между собой хрящевыми дисками. По передней и задней поверхности позвонков расположены связки. Хрящевые диски не дают позвонкам сближаться, а связки – отдаляться. Благодаря слаженной работе дисков и связок позвоночник эластичен, и это позволяет ему выполнять жизненно важные функции:

Как снять приступ остеохондроза. Первая помощь при рецидиве

Последние обновления на сайте:

1. На солнце произошла вспышка M4. 3.
2. Чем опасен разлив нефти в акватории черного моря близ туапсе?
3. Молодожены на пляже: победительница шоу "Холостяк" Дарья канануха показала свадебные снимки.
4. Телескоп зафиксировал изменение состава кометы 3I/Atlas.
5. Kpoкoдил гeна 8 млн лет назад выглядел вот так.
6. Многие ищут, куда вложить деньги, чтобы они работали и приносили стабильный доход.
7. 50-Летняя Анджелина джоли посетила вечеринку бренда Tom Ford в Шанхае.
8. Дриллы - одни из самых редких приматов Африки, и увидеть их в дикой природе почти так же трудно, как отыскать в густом тропическом лесу живую тень.
9. Астрономы цивилизации майя опередили Коперника на несколько столетий.
10. Животное, словно собранное из двух разных миров: массивное, как бык, и покрытое шерстью, как овца.
11. Восьмой по величине нефтеперерабатывающий завод в США выведен из строя в результате взрыва, - Kfdm.
12. Гигантский катитид из Малайзии, известный своей необычной формой и яркой окраской, привлекает внимание ученых и туристов.
13. Мегалиты Индонезии - каменные гости из прошлого.
14. + 10 тысяч подписчиков за 1 день собрала девушка на своем аккаунте после того, как показала, как она проверяет с кем общается её парень.
15. Голубая дыра в Белизе ключом к разгадке гибели майя является?
16. Украина стала основной мировой площадкой для тестирования новых военных технологий, включая гуманоидных роботов Phantom MK - 1.
17. Где живут самые здоровые люди на Земле.
18. Гримёр покорила сердце комика: Михаил галустян перестал скрывать роман с лилией киосе.
19. Иногда самые странные объявления появляются не на сайтах - а прямо у мусорных контейнеров.
20. Первое золото россии на Паралимпиаде в Италии!
21. Трампа хотят мобилизовать.
22. Трамп заявил, что война с Ираном "Почти Закончена".
23. Алексей Щербаков отменил все концерты в России в 2026 году - Mash.
24. Мы не начинали эту войну.
25. С 1 марта вступает в силу закон о русификации, который ударит по карману бизнеса.
26. "Вообще не Парюсь": Алексей Чадов показал жену в откровенном купальнике в алтайской бане.
27. Сцену, которую помнят миллионы, видели все - но почти никто не знает, что на самом деле скрывалось за кадром.
28. Креатин признали одной из самых эффективных добавок для мозга при недосыпе, которая ускоряет мышление даже после бессонной ночи.
29. Алана о'Брайен - женщина, которая превратила свое лицо в бренд.
30. В соцсетях активно обсуждают нокса - сына Анджелины Джоли и Брэда питта.
31. Казахскому комику Нурлану Сабурову запретили въезд в Россию на 50 лет.
32. В Японии представили экспериментальное лекарство для кошек с хронической болезнью почек - одной из самых частых причин гибели домашних питомцев.
33. Российские мужики начали массово скупать сыворотки против выпадения волос и патчи.
34. В США богатые мужчины увлеклись "Биохакингом Пениса" - верят, что так продлят жизнь.
35. В Венеции выставили на продажу "Проклятый" дворец на гранд - канале, который "убил" семерых владельцев.
36. Да, это не шутка.
37. Советская актриса Зоя Федорова была убита выстрелом в затылок 10 декабря 1981 года.
38. "К несчастью, перепутал даты и опоздал на вступительные экзамены.
39. Ирина пинчук, которой приписали роман с галустяном, скоро выйдет замуж и родит: "Человек Будет Иметь Силу, Статус".
40. Microsoft опубликовала рейтинг стран по уровню внедрения ИИ.
41. Тома продали в рабство в 1724 году в возрасте 14 лет.
42. Поджигал ли Нерон рим?
43. Меркурий на фоне солнца: редкий небесный спектакль.
44. Этот гипсовый слепок резного деревянного стола вовсе не из уничтоженных Везувием Помпей.
45. Безумное 4D-шоу, которое накрывает зрителей с головой.
46. Самая любимая аниме - вайфу прямо сейчас - резе.
47. Еноты в гараже на месте преступления застигнуты.
48. Семьдесят лет фонтанирования: авария на месторождении харипур.
49. Гарик харламов рассказал о причинах своего развода с Кристиной асмус.
50. Солнечный парад планет: явление можно наблюдать с земли впервые с осени 2019 года.