Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Точки от головной боли

Врачи выделяют два вида головных болей после тренировки.

1. Боли, которые возникают как реакция на интенсивную нагрузку

Их называют первичными болями, и появляться они могут у абсолютно здоровых людей.

«Первичные головные боли обычно безобидные, не связанны с заболеваниями, и с ними можно справиться, просто приняв лекарство или изменив интенсивность нагрузки», — комментирует Федор Михневич , семейный врач GMS Clinic.

Такая головная боль зачастую ощущается как пульсирующая, возникает во время или после усиленной тренировки. Обычно это двусторонняя боль — например, ощущение, что у вас «стучит» в висках после интенсивной пробежки.

Остеохондроз позвоночника – хроническое заболевание, в основе которого лежат дегенеративно-дистрофические изменения межпозвонкового диска с последующим вовлечением в процесс смежных позвонков, межпозвонковых суставов и связок позвоночника.

Слово «остеохондроз» имеет два греческих корня: οστό – кость и χόνδρος – хрящ.

Позвонки – образования, состоящие из губчатой кости. Они соединены между собой хрящевыми дисками. По передней и задней поверхности позвонков расположены связки. Хрящевые диски не дают позвонкам сближаться, а связки – отдаляться. Благодаря слаженной работе дисков и связок позвоночник эластичен, и это позволяет ему выполнять жизненно важные функции:

Как снять приступ остеохондроза. Первая помощь при рецидиве

Последние обновления на сайте:

1. Сказочный замок гарибальди.
2. В Финляндии начались учения Northern Strike 26, проходящие в 70 км от границы с Россией, - финские сухопутные силы.
3. Гигант, забытый временем - дерево Туле.
4. Астрофизики нашли, где заканчивается млечный путь.
5. Носки XII века.
6. Внутриутробно кишечник у ребёнка не "Пустует", но и не работает так, как после рождения.
7. К концу апреля трубопровод "Дружба" будет отремонтирован и возобновит работу, - зеленский.
8. Парада не будет?
9. Медицинский осмотр, в ходе которого врач с помощью эндоскопа извлекает инородное тело из ушного канала пациента.
10. США предложили передать ормузский пролив под международный контроль, - The Daily Telegraph.
11. Женщина впервые в истории англиканскую церковь возглавила.
12. Археологи впервые точно терракотовую голову со дна керченской бухты датировали.
13. Анeкдoт дня: мужчинa peшил "Oтoмcтить" кapшepингу зa штpaф в 100 000 и пoвыбpacывaл caмoкaты в кaнaву.
14. "Хабблу" повезло снять распад кометы.
15. Пятнистый садовый угорь, также именуемый конгером - ил, встречается на песчаном дне тихого океана, начиная с Японии и заканчивая Австралией.
16. Сербия к войне готовится.
17. 5 игроков женской сборной Ирана по футболу получили политическое убежище в Австралии.
18. Китай увеличил импорт нефти на 16% на фоне риска перебоев поставок - Bloomberg.
19. Удивительные oбpaзцы coветcкoгo мaшинocтpoения, к coжaлению, пoдвеpгaютcя paзpушительнoму вoздейcтвию пoгoдных уcлoвий.
20. Алексей Щербаков отменил все концерты в России в 2026 году - Mash.
21. Автоматизированный терминал для контейнеров в Роттердаме.
22. Российские туроператоры по теряют $1.
23. Географический конус - один из самых странных (и жутких) хищников океана.
24. Сергей городничий, звезда сериала "ландыши.
25. Бейонсе, которую недавно "Перепутали" с её с подросшей дочерью, впервые за долгое время сменила стиль.
26. Хонда мотокомпо. Шла в комплекте с автомобилем хонда сити, в багажнике.
27. Самый гениальный ребёнок в истории.
28. Можно было бы сказать, что ничего необычного: просто акула, попавшая на подводную камеру.
29. Операция в Венесуэле с захватом мадуро США около $3 млрд стоила.
30. Многодетным семьям предложили снимать жильё на неограниченный срок с правом передачи по наследству.
31. Камуфляж нового уровня.
32. Казахскому комику Нурлану Сабурову запретили въезд в Россию на 50 лет.
33. Боксёр - тяжеловес выбил противнику волосы во время поединка.
34. Трамп двойку за свою грамотность получил.
35. Когда затонул "Титаник", на борту судна находился миллионер Джон Джейкоб астор IV.
36. Правильный фон всё решает.
37. Американскому силовику откусили палец во время протестов.
38. Мирный - город в Якутии, расположенный на территории вечной мерзлоты.
39. Античный гранитный мост.
40. Юлия Барановская с детьми остановилась в отеле Ovo Patagonia, который находится в Аргентине и предлагает проживание в экстремальных условиях.
41. Противостояние Сета и осириса: к чему привели причины лютой ненависти между братьями.
42. 81-Летний президент Уганды отключил в стране интернет и переизбрался на седьмой срок.
43. Невероятная детализация мрамора: правая стопа геркулеса в работе Антонио Кановы "Геркулес и Лихас" (1795.
44. - Я буду трудиться для всех.
45. В Лондоне прошло по-настоящему редкое событие, приуроченное к 70-летию книги рекордов гиннесса.
46. Потерянная земля - острова - призраки, сводившие путников с ума.
47. Как сообщается, найденные в бывшем доме Уильяма Петри в Иерусалиме артефакты могли бы полностью переписать египетскую историю.
48. "Нам действительно нужна Гренландия, безусловно.
49. В этом году мы познакомились с профессиональной атомной терминологией, и на очереди у нас еще одно слово - бланкет.
50. В Counter - Strike 2 уберут кейсы в 2026 году - об этом рассказал известный датамайнер Thour.