Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Точки от головной боли

Врачи выделяют два вида головных болей после тренировки.

1. Боли, которые возникают как реакция на интенсивную нагрузку

Их называют первичными болями, и появляться они могут у абсолютно здоровых людей.

«Первичные головные боли обычно безобидные, не связанны с заболеваниями, и с ними можно справиться, просто приняв лекарство или изменив интенсивность нагрузки», — комментирует Федор Михневич , семейный врач GMS Clinic.

Такая головная боль зачастую ощущается как пульсирующая, возникает во время или после усиленной тренировки. Обычно это двусторонняя боль — например, ощущение, что у вас «стучит» в висках после интенсивной пробежки.

Остеохондроз позвоночника – хроническое заболевание, в основе которого лежат дегенеративно-дистрофические изменения межпозвонкового диска с последующим вовлечением в процесс смежных позвонков, межпозвонковых суставов и связок позвоночника.

Слово «остеохондроз» имеет два греческих корня: οστό – кость и χόνδρος – хрящ.

Позвонки – образования, состоящие из губчатой кости. Они соединены между собой хрящевыми дисками. По передней и задней поверхности позвонков расположены связки. Хрящевые диски не дают позвонкам сближаться, а связки – отдаляться. Благодаря слаженной работе дисков и связок позвоночник эластичен, и это позволяет ему выполнять жизненно важные функции:

Как снять приступ остеохондроза. Первая помощь при рецидиве

Последние обновления на сайте:

1. Любовь к сладкому связали с особенностями принятия решений.
2. B Ленобласти мужчина догнал и жестоко избил ремнём девятилетнего мальчика.
3. В Чехии начали отказывать украинским мужчинам призывного возраста во временной защите.
4. В Москве задержали неадеквата, толкнувшего ребенка в спину в метро.
5. Привет! Ищу мужчину, который готов к серьёзным отношениям.
6. Июнь и июль в западной Европе стали самыми жаркими за всю историю наблюдений.
7. В 1898 г американский фермер нашел в кенсингтоне каменную плиту с руническими надписями.
8. Думаете, лето автоматически решит проблему дефицита витамина D?
9. В древности у тюрков и ацтеков было одно божество.
10. Восемь личинок достали из ноги россиянки после отдыха во Вьетнаме.
11. Жидкость для лечения кариеса без сверления и боли испытали на детях.
12. Новой волны мобилизации не будет.
13. В ульяновской oбласти пенсионер не уступил дорогу байкеру и убил мужчину.
14. Популярный певец нулевых оскар после жизни на улицах США оказался в психбольнице Нальчика.
15. Пока корабль "союз МС -29" летел к мкс, на земле творилась своя история.
16. На Украине вспыхнули массовые протесты из-за решения зеленского уволить министра обороны Фёдорова спустя всего полгода работы.
17. Эту белочку зовут Хэйзел - она часто заглядывает в гости к автору снимков.
18. У берегов Австралии живёт лиственный морской дракон (Phyllopteryx Taeniolatus.
19. В Иркутске водитель сбил двух школьников, перетащил раненого ребёнка и сбежал.
20. В иркутской области лихач во время погони сбил женщину на зебре: ей оторвало часть ноги.
21. Исследование показало, сколько нужно недосыпать, чтобы начать набирать вес.
22. Пользователи интернета массово обсуждают 23-летнюю россиянку Соня золоеву, называя ее обладательницей самого гармоничного телосложения в индустрии.
23. Украинский бизнесмен Ермолаев, на которого совершено покушение в монако, хотел провести конференцию о коррупции на Украине в европарламенте.
24. Отца из Евпатории возила за рулём 15-летняя девочка, потому что у него отобрали права за пьянку.
25. У британского телеведущего Джереми кларксона, известного по программе Top Gear, обнаружили агрессивную форму рака.
26. Яркий свет снижает риск деменции.
27. Физики новых "Котов Шредингера получили".
28. Майкл джексон сорвал тридцать модных показов в Париже ради Наоми.
29. Зачем синие киты едят крошечный криль, а не крупную рыбу, если большая добыча = больше энергии?
30. Российский двигатель ПД - 8 для "Суперджета" получил сертификат типа.
31. Многие думают, что водомерка просто легкая, поэтому не прорывает водную гладь.
32. Под Иерусалимом раскопали 50-метровый древний туннель, неизвестно кем прорытый.
33. Шамбала существует? Это загадочное место, которое стремятся посетить многие, верующие в сверхъестественные миры.
34. Эксперимент поставил под сомнение посадку на ледяных спутниках Юпитера и Сатурна.
35. Китай начал эксперимент с искусственными эмбрионами человека в космосе.
36. Капитолийский храм (храм Юпитера) является одним из крупнейших сооружений на планете.
37. Миллиардеры массово "Чистят" поисковики.
38. Младенцы умеют видеть красоту уже с первых месяцев жизни?
39. 44-Летняя Натали портман впервые появилась на публике после объявления о том, что она ждёт третьего ребёнка - от своего бойфренда Танги детабля.
40. "Оркнейский Капюшон" настолько хорошо сохранился, что кажется, что он соткан и сшит буквально вчера, а не 1500 лет назад!
41. Система обнаружения незаконной вырубки деревьев на основе вибраций - без использования камер.
42. 31 января 2026 года во флориде произошло то, что местные жители назвали "Дождем из Игуан".
43. Один из самых заметных звездопадов весны.
44. Ученые назвали, что делать в молодости, чтобы сохранить ум в старости.
45. Внутриутробно кишечник у ребёнка не "Пустует", но и не работает так, как после рождения.
46. Сестра Ольги Бузовой Анна, много лет мечтавшая о ребенке, беременна.
47. Раньше каждaя прогулкa превращaлaсь в одно и то же: "мам, Купи Булочку", "xочу сок", "мам, дaй что-нибудь вкусное".
48. Это необычное животное напоминает смесь кошки, енота и медведя, за что его прозвали кошачьим медведем.
49. Kpoкoдил гeна 8 млн лет назад выглядел вот так.
50. Раньшe каждая прогулкa превpащалaсь в oдно и тo же: "мaм, Купи Булочку", "хoчу cок", "мам, дай что-нибудь вкуснoе".