Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Точки от головной боли

Врачи выделяют два вида головных болей после тренировки.

1. Боли, которые возникают как реакция на интенсивную нагрузку

Их называют первичными болями, и появляться они могут у абсолютно здоровых людей.

«Первичные головные боли обычно безобидные, не связанны с заболеваниями, и с ними можно справиться, просто приняв лекарство или изменив интенсивность нагрузки», — комментирует Федор Михневич , семейный врач GMS Clinic.

Такая головная боль зачастую ощущается как пульсирующая, возникает во время или после усиленной тренировки. Обычно это двусторонняя боль — например, ощущение, что у вас «стучит» в висках после интенсивной пробежки.

Остеохондроз позвоночника – хроническое заболевание, в основе которого лежат дегенеративно-дистрофические изменения межпозвонкового диска с последующим вовлечением в процесс смежных позвонков, межпозвонковых суставов и связок позвоночника.

Слово «остеохондроз» имеет два греческих корня: οστό – кость и χόνδρος – хрящ.

Позвонки – образования, состоящие из губчатой кости. Они соединены между собой хрящевыми дисками. По передней и задней поверхности позвонков расположены связки. Хрящевые диски не дают позвонкам сближаться, а связки – отдаляться. Благодаря слаженной работе дисков и связок позвоночник эластичен, и это позволяет ему выполнять жизненно важные функции:

Как снять приступ остеохондроза. Первая помощь при рецидиве

Последние обновления на сайте:

1. Многие думают, что водомерка просто легкая, поэтому не прорывает водную гладь.
2. Исследователи обнаружили гигантский вирус, раскрывающий происхождение наших предков.
3. Математическая модель предсказывает обвал численности населения земли к 2064 году.
4. Западные страны планируют создать в Азии новый военный альянс по аналогии с Нато, - лавров.
5. Китай впервые успешно осуществил массовое клонирование животных.
6. Уже более 100 человек заразились норовирусом на круизном лайнере Caribbean Princess.
7. Мария кожевникова поделилась воспоминаниями о своих отношениях с Виталием гогунским.
8. В азовское море проник чужеродный вид крабов.
9. Пчелы, которых вы замечаете на соцветиях в сумерках, - это особи на закате своей жизни.
10. В Финляндии начались учения Northern Strike 26, проходящие в 70 км от границы с Россией, - финские сухопутные силы.
11. Авгиевы конюшни. В древнегреческой мифологии существовали авгиевы конюшни, которые были обширными стойлами, принадлежащими царю Элиды авгию.
12. Частный владелец статуи отправил её на обычную реставрацию и даже не подозревал, что скрыто в оболочке.
13. Бабушка из Китая общается с ИИ - клоном своего единственного сына, и даже не подозревает, что реальная версия погибла в ДТП.
14. Задача трех тел: ученые открыли планетную систему с крайне хаотичными орбитами.
15. Озеро бросно - самый опасный водоём России: где оно находится и почему к нему лучше не приближаться.
16. Милота: маленькие лестницы для котеек и ёжиков установили вдоль каналов Амстердама - на это выделено \u20ac100'000.
17. Китай намерен в ближайшие недели поставить Ирану новые системы пво, включая переносные зенитные ракетные комплексы, - CNN.
18. Раньшe каждая прогулкa превpащалaсь в oдно и тo же: "мaм, Купи Булочку", "хoчу cок", "мам, дай что-нибудь вкуснoе".
19. Наталья водянова стала героиней нового номера журнала Marfa.
20. Астронавты "Артемиды-2" облетели луну и возвращаются на землю.
21. Время - понятие абстрактное?
22. Темная материя могла образоваться благодаря гравитационным волнам.
23. Дриллы - одни из самых редких приматов Африки, и увидеть их в дикой природе почти так же трудно, как отыскать в густом тропическом лесу живую тень.
24. Роботы, способные вас понимать и ощущать предметы, к которым прикасаются.
25. Учитель поставила детей на колени и направила на них автомат - в челябинской области разгорелся скандал из-за школьной фотосессии.
26. ИИ нaучилcя выбиpaть apбузы.
27. Японец 26 лет ждал, когда раскроют убийство его жены, и в итоге дождался.
28. Где живут самые здоровые люди на Земле.
29. Крокодилы и аллигаторы - пока единственные известные рептилии, применяющие орудия труда.
30. Какой ремень ты внукам передашь?
31. Сын убитого али хаменеи был ранен во время одной из атак.
32. Скандал на протестах в Берлине.
33. Все силовые ведомства Казахстана переведены на круглосуточный режим работы.
34. Древний город эгай - чудо инженерной мысли.
35. Драконы: почему они присутствуют в мифологии разных культур.
36. Исследование: кошкам плевать на своих хозяев, они не формируют с вами никакой связи.
37. Сан - Лоренцо, теночтитлан, Мексика, 1945 год.
38. В бразильском табоау - да - Серра история пса по кличке боб получила неожиданное продолжение на уровне закона.
39. Эта фотография, где знаменитый тореро Альваро мунера рухнул на песок арены, запечатлела не падение, а прозрение.
40. Асура Майя данава - персонаж, который создал календарь Майя и дал народу астрономические знания.
41. На Филиппинах фудблогер умерла в муках после того, как съела "Дьявольских Крабов" на камеру.
42. Прибыль Mercedes упала почти на 50 процентов.
43. Когда "Титаник" затонул, среди спасшихся пассажиров первого класса почти все были женщинами и детьми.
44. Когда у китов зубы были.
45. Троян Renengine заразил более 400 тысяч компьютеров, включая Россию.
46. Индия импорт российской нефти прекращает.
47. Главный тренд в американских соцсетях - проветривание дома.
48. Ученые и специалисты по поведению животных объяснили, почему коты так обожают коробки.
49. Питер шифф: США на пороге финансового кризиса масштабнее 2008 года.
50. Полуголый русскоговорящий турист из самолёта без трапа выпрыгнул.