Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Точки от головной боли

Врачи выделяют два вида головных болей после тренировки.

1. Боли, которые возникают как реакция на интенсивную нагрузку

Их называют первичными болями, и появляться они могут у абсолютно здоровых людей.

«Первичные головные боли обычно безобидные, не связанны с заболеваниями, и с ними можно справиться, просто приняв лекарство или изменив интенсивность нагрузки», — комментирует Федор Михневич , семейный врач GMS Clinic.

Такая головная боль зачастую ощущается как пульсирующая, возникает во время или после усиленной тренировки. Обычно это двусторонняя боль — например, ощущение, что у вас «стучит» в висках после интенсивной пробежки.

Остеохондроз позвоночника – хроническое заболевание, в основе которого лежат дегенеративно-дистрофические изменения межпозвонкового диска с последующим вовлечением в процесс смежных позвонков, межпозвонковых суставов и связок позвоночника.

Слово «остеохондроз» имеет два греческих корня: οστό – кость и χόνδρος – хрящ.

Позвонки – образования, состоящие из губчатой кости. Они соединены между собой хрящевыми дисками. По передней и задней поверхности позвонков расположены связки. Хрящевые диски не дают позвонкам сближаться, а связки – отдаляться. Благодаря слаженной работе дисков и связок позвоночник эластичен, и это позволяет ему выполнять жизненно важные функции:

Как снять приступ остеохондроза. Первая помощь при рецидиве

Последние обновления на сайте:

1. Статуя принцессы такушиты.
2. Генетика, автоматизация, высокотехнологичные теплицы меняют сельское хозяйство - от ледяных просторов Якутии до тропических плантаций Бразилии.
3. Недавно в Москве начался новый сезон бесплатных экскурсий, на которых расскажут про архитектуру города.
4. В Перми врач попала в скандал после резкого высказывания о россиянках.
5. Кто построил крепость пор - бажын посреди озера в Тыве?
6. "МОЯ Дочь - Лучшая": актер Виталий гогунский признался, что скучает по своей дочери Милане и гордится её достижениями.
7. Премьера! Эксклюзивно - убойный сериал в духе культового VHS - хита 1990-х "Терминатор".
8. Загадочный лингам форта варангал.
9. В 1960-х годах в США глобалисты платили ученым за исследования, подтверждающие безвредность сахара.
10. Археологическая сенсация в Анталье, о которой предпочитают молчать.
11. Мода 90-х возвращается: ушанки и кубанки снова в тренде.
12. Почему у древних египтян была такая странная форма головы?
13. Древняя карта. Эту карту купил китайский коллекционер Лю Ган в 2001 году в антикварном магазине в Шанхае за 500 долларов.
14. Китaй запyстил новyю визy для aйтишников и инжeнepов cо всeго миpа.
15. Легенда о сонной лощине.
16. В эксетерском соборе в Великобритании есть дверь, которую, как считается, не меняли с XIV века.
17. Когда был изобретён первый телескоп?
18. Помните культовую "Американскую Историю Ужасов"?
19. Новый кроссовер Ford и неожиданный гость.
20. Шоссе эйр - настоящая легенда для автомобилистов и любителей дальних поездок.
21. Свидетельства существования вавилонской башни.
22. В ходе исследований некрополя дейр эль - Банат в фаюмском оазисе в могилах греко-римского времени было найдено более 80 антропоморфных саркофагов.
23. Учёные доказали, что витамин D замедляет старение в 3 раза.
24. В одном из ресторанов Токио мясо вагю превращается в настоящее шоу: повар готовит его прямо у вашего стола на открытом гриле.
25. Роющие совы имеют заметные отличия от прочих представителей своего семейства.
26. Истopия Джoнa приcтa звyчит тaк, бyдтo oн был нe пpocтo кoчегаpoм, а чeловекoм с личным aбонeментом нa корaблeкрушeния.
27. Загадочная каменная скульптура из эльче.
28. В Китае разработали инновационного гуманоидного робота, который способен работать круглосуточно.
29. 3a\u0433\u043B\u044F\u043D\u0443\u0442\u044C В бeзднy - и веpнутьcя с улыбкoй.
30. Застывший крик. Золотая голова горгоны медузы из эшмолеанского музея искусства и археологии.
31. "Лейтенанты. Кocмоc как прoфессия" - докумeнтaльный фильм о тех, кто нe прoсто мeчтаeт о звeздах, а командует кoсмосoм в прямoм cмысле cлова.
32. Океан можно сравнить с инопланетным миром - он таит в себе не меньше удивительного и необычного, чем мы можем представить в других вселенных.
33. Даже у роботов промахи случаются.
34. Чтo бyдeт, ecли проткнyть батapeю aйфонa.
35. Интернет сошёл с ума: блины на грудном молоке - новый тренд в соцсетях.
36. На островах индонезийского архипелага обитает уникальное и замечательное существо - бабирусса, что с малайского переводится как "Свинья - Олень".
37. Хорошая новость от александра Маточкина!
38. На фото - поперечный срез аскариды, увеличенный в 200 раз и окрашенный специальными красителями для выделения деталей.
39. Учёный, который попытался создать рай - и стал свидетелем его гибели.
40. Атлантида как катаклизм.
41. Силa тоpнaдо. Kлacсификация пo шкaлe фyдзиты:
42. Потратил десятки тысяч, чтобы стать анонимусом в её сторис.
43. О луне. Луна - самый близкий к нашей планете космический объект, о котором человечество собрало тысячи данных.
44. Эффективные методы диагностики и лечения атеросклероза нижних конечностей
45. Немецкие строители демонстрируют рациональный подход: при демонтаже зданий они используют воду, чтобы уменьшить количество пыли в воздухе.
46. В Париже активисты - энтузиасты объединили спортивное мастерство и заботу об экологии.
47. Самый высокий частный дом в мире - небоскрёб "Антилия" индийского миллиардера Мукеша амбани.
48. Mужик пpoстo уpoнил свoй айфoн.
49. Необычайное происхождение пирамиды чолула.
50. Как сделать ядерный взрыв из ваты и лампы: творчество художника Себастьяна джерна в честь выхода "Оппенгеймера".