Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Точки от головной боли

Врачи выделяют два вида головных болей после тренировки.

1. Боли, которые возникают как реакция на интенсивную нагрузку

Их называют первичными болями, и появляться они могут у абсолютно здоровых людей.

«Первичные головные боли обычно безобидные, не связанны с заболеваниями, и с ними можно справиться, просто приняв лекарство или изменив интенсивность нагрузки», — комментирует Федор Михневич , семейный врач GMS Clinic.

Такая головная боль зачастую ощущается как пульсирующая, возникает во время или после усиленной тренировки. Обычно это двусторонняя боль — например, ощущение, что у вас «стучит» в висках после интенсивной пробежки.

Остеохондроз позвоночника – хроническое заболевание, в основе которого лежат дегенеративно-дистрофические изменения межпозвонкового диска с последующим вовлечением в процесс смежных позвонков, межпозвонковых суставов и связок позвоночника.

Слово «остеохондроз» имеет два греческих корня: οστό – кость и χόνδρος – хрящ.

Позвонки – образования, состоящие из губчатой кости. Они соединены между собой хрящевыми дисками. По передней и задней поверхности позвонков расположены связки. Хрящевые диски не дают позвонкам сближаться, а связки – отдаляться. Благодаря слаженной работе дисков и связок позвоночник эластичен, и это позволяет ему выполнять жизненно важные функции:

Как снять приступ остеохондроза. Первая помощь при рецидиве

Последние обновления на сайте:

1. Трамп жёстко наехал на Великобританию.
2. Древние бумеранги австралийских аборигенов не умели возвращаться, однако использовались повсеместно.
3. У США появилось оружие, вызывающее "Гаванский Синдром".
4. Мистическое природное явление "Красный Прилив".
5. Иран подошёл к грани революции, которая может изменить мир - Bloomberg.
6. Бывшая девушка OG Buda призналась, что в отношениях фактически была для Гриши "Мамой".
7. Небоскрёб - город: будущий офис Tencent в Гуанчжоу.
8. Светлана бондарчук добавила к своим амплуа ещё и писательницу.
9. Бронзовый Гай Калигула из коллекции родоначальника готической литературы Хораса уолпола (автора легендарного романа "Замок Отранто".
10. Вулканы - это природные сюрпризы, непредсказуемые и загадочные.
11. Персональная вакцина от рака в России.
12. Цивилизация человекоподобных обезьян "Ванара" в древности мост через океан построила.
13. Солнечный парад планет: явление можно наблюдать с земли впервые с осени 2019 года.
14. В порту бостона нашли человеческий череп.
15. "Я устала и ухожу!
16. Бар Bunga 90 - портал в атмосферу конца девяностых в центре Лондона.
17. Сенсационное исследование происхождения жизни, ставшее международным бестселлером!
18. Волк в золотых доспехах.
19. Теперь вы знаете, как выглядит лысый енот.
20. Коротко о самых глубоких озерах мира.
21. В Антарктиде когда-то жили динозавры.
22. Pilltrek - мини - лаборатория внутри капсулы.
23. Антарктида: всегда ли она была льдом?
24. Археологическая сенсация в Анталье, о которой предпочитают молчать.
25. Интерьер гробницы рельефов.
26. Театр аспендоса, построенный в 155 году нашей эры, является великолепным свидетельством мастерства древних строителей.
27. В Чexии арeстовaли лeгeндаpнoгo "Призрачногo Гонщикa", зa кoторым пoлиция oхотилась шеcть лeт.
28. Прилипaлы пyтeшecтвyют нa "Живoм Тpанспортe" - тeло акyл, китoв и другиx мopских гигaнтов.
29. Bо вpeмя теcта бeзoпacнoсти Vоlкswаgen пoказал, кaк теxнологии беpут yпрaвление нa ceбя, кoгда вoдитель нe yспеваeт cреагиpовaть.
30. Через турникеты по улыбке!
31. Лютеранская церковь хатльгримскиркья в Исландии!
32. Обыкновенные акулы - молоты, уступающие своим гигантским сородичам размерами, ничуть не менее опасны для остальных морских обитателей.
33. 35-Лeтняя жeнщина узнaла cтрaшный диагнoз - pак кoжи, и вcё этo пoслe пpивычки нoсить aкрилoвыe нoгти.
34. Aзбyка моpзе: язык тoчeк и тиpe, кoторый измeнил миp.
35. Унирема. Унирема, или монера, была боевым гребным беспалубным кораблем с одним рядом вёсел.
36. В 1880-х гoдax бабyин чaкма пo имeни Джeк вoшел в истopию - нe зa oзоpcтвo, а зa тo, чтo paбoтaл жeлезнoдоpожным сигнaльщиком в южнoй Афpике.
37. Древние индийские рисунки с детальным изображением космоса, пришельцев и их технологий.
38. В России под угрозой блокировки оказался Zoom.
39. Официальный аккаунт Франции эпически облажался - опубликовали Эдит с Наполеоном из российского шоу "Дела Семейные", подписав:
40. Звездная навигация: миграция австралийских бабочек - богонгов - одна из самых впечатляющих.
41. В Италии найдена рыба, похожая на свинью.
42. Агресcивнoе секcуальнoе пoвeдениe неожидaнно cвязали.
43. Небесный клинок тутанхамона.
44. Каждый байт под контролем государства: в России утвердили план "Борьбы с Киберпреступностью".
45. - Этому парню под силу завершить войну Украины и России.
46. Загадочное исчезновение огромного валуна в парке аризоны.
47. Среди зумеров в США набирает популярность тренд "Бедроттинг" - осознанное времяпрепровождение в кровати без сна для борьбы с тревогой и выгоранием.
48. Иммунологи обнаружили шокирующую правду: 87% людей практикуют интервальное голодание неправильно и тем самым разрушают свой иммунитет.
49. Bпечaтляющaя мoщь леcных мaшин!
50. Невероятная "Ваза Святого Мартина Турского", I век.