Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Точки от головной боли

Врачи выделяют два вида головных болей после тренировки.

1. Боли, которые возникают как реакция на интенсивную нагрузку

Их называют первичными болями, и появляться они могут у абсолютно здоровых людей.

«Первичные головные боли обычно безобидные, не связанны с заболеваниями, и с ними можно справиться, просто приняв лекарство или изменив интенсивность нагрузки», — комментирует Федор Михневич , семейный врач GMS Clinic.

Такая головная боль зачастую ощущается как пульсирующая, возникает во время или после усиленной тренировки. Обычно это двусторонняя боль — например, ощущение, что у вас «стучит» в висках после интенсивной пробежки.

Остеохондроз позвоночника – хроническое заболевание, в основе которого лежат дегенеративно-дистрофические изменения межпозвонкового диска с последующим вовлечением в процесс смежных позвонков, межпозвонковых суставов и связок позвоночника.

Слово «остеохондроз» имеет два греческих корня: οστό – кость и χόνδρος – хрящ.

Позвонки – образования, состоящие из губчатой кости. Они соединены между собой хрящевыми дисками. По передней и задней поверхности позвонков расположены связки. Хрящевые диски не дают позвонкам сближаться, а связки – отдаляться. Благодаря слаженной работе дисков и связок позвоночник эластичен, и это позволяет ему выполнять жизненно важные функции:

Как снять приступ остеохондроза. Первая помощь при рецидиве

Последние обновления на сайте:

1. В пушкино уаз протаранил магазин и покалечил покупательницу.
2. Великая чума 700 лет назад дотянулась до глухой сибирской тайги - открытие.
3. Стрекозы считаются эталоном мастерства в небе, но в мире насекомых есть охотник, чья эффективность значительно выше.
4. Германия планирует поднять пенсионный возраст до 70 лет.
5. Ученые выяснили, кто лучше договаривается: мужчины или женщины.
6. Остров сокотра - архипелаг в аравийском море принадлежит Йемену и находится примерно в 350 км от побережья страны.
7. В 2016 году радиобиолог Сергей гащак зафиксировал странное поведение крупного самца волка в Припяти.
8. Обычный подросток благодаря тысячам селфи со знаменитостями прославился.
9. Прямоугольные волны возникают, когда волны приходят сразу с двух перпендикулярных направлений.
10. В природе иногда встречается такой уровень заботы, после которого человеческая фраза "я Просто Быстро Убрался" звучит особенно жалко.
11. Самая мощная в истории ракета Starship V3 вопреки сбоям взлетела.
12. Маленькая нейросеть обыграла все крупные ИИ - модели в покер, потому что играла как тупой лудоман.
13. Один из двух колоссальных резных сосудов для священного масла или воды в античном городе пергам (территория современной Турции.
14. "Здесь был Халвдан".
15. Уже более 100 человек заразились норовирусом на круизном лайнере Caribbean Princess.
16. Рубио допустил выход США из переговоров по Украине, так как американские усилия по завершению конфликта "Застопорились".
17. В Швейцарии появился новый король - 31-летний Йонас лаувинер.
18. Женщинам - волонтёрам запретили убирать мазут на пляжах Туапсе, - СМИ.
19. Везучая неудачница. Было три лайнера - близнеца: "Олимпик", "титаник" и "британик".
20. Контакт с инопланетянами: угроза или шанс на новое начало?
21. Слухи об их отношениях ходили ещё со времён совместной работы на проекте "Звёзды в Джунглях", где галустян выступал в роли ведущего.
22. Эта амфибия выглядит как раздутый кусок фиолетового пластика, но её странная внешность - прямое следствие эволюционного тупика.
23. В Китае испытывают робособак с акустическим оружием, которое вызывает сильный дискомфорт и дезориентацию.
24. Нельзя просто так взять и не запостить эту силу и мощь нашего солнца.
25. Дорога гигантов сформировалась за несколько дней, а не тысяч лет.
26. В Туапсе третий день тушат пожар на НПЗ, в округе экологическая катастрофа.
27. Уникальный атласный эффект получается из-за того, что каждый волос у этих грызунов полый внутри.
28. Самые глубоко затонувшие суда в мире.
29. Иришка Чики - пики решилась на пластическую операцию, и мнения сразу же разделились.
30. Венесуэла: экосистемы "Затерянных Миров".
31. Яндекс добавил в линейку тв станций модель на Miniled - премиальное железо, но ценник ниже версии про: 80 к за 55", 100 к за 65".
32. 65 лет назад, 12 апреля 1961 года, в 9: 07 по московскому времени человек шагнул из земной колыбели в неизвестность.
33. У Квентина Тарантино есть прием, который зрители считывают почти мгновенно, - крупные планы босых ног.
34. Биологи впервые подробно роды кашалота в дикой природе сняли.
35. Атмосферное электричество в научных журналах прошлых веков.
36. Одно из самых крупных ограблений за всю историю пиратства историки отдают Джону Тайлору.
37. Тюрьма для ведьм.
38. Археологи впервые точно терракотовую голову со дна керченской бухты датировали.
39. Гримёр покорила сердце комика: Михаил галустян перестал скрывать роман с лилией киосе.
40. Иногда самые странные объявления появляются не на сайтах - а прямо у мусорных контейнеров.
41. 38-Летняя жена натана готовится к пластической операции.
42. Современные подростки стали спать меньше, чем когда-либо - исследование.
43. Chatgpt заставил женщину уволить своего адвоката - она проиграла несколько дел, так как чат - бот от Openai ссылался на выдуманные законы:
44. Ведущий UFC в беседе с Теренсом Кроуфордом раскритиковал весовые лимиты в смешанных единоборствах.
45. Северная Корея атаки сша и израиля осуждает.
46. Бейонсе, которую недавно "Перепутали" с её с подросшей дочерью, впервые за долгое время сменила стиль.
47. Империя Харуна ар - Рашида.
48. Ирина шейк и ее стандарты воспитания.
49. В Турции за "Оскорбление Эрдогана" арестовали журналиста DW.
50. Загадки исчезнувших городов.