Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Точки от головной боли

Врачи выделяют два вида головных болей после тренировки.

1. Боли, которые возникают как реакция на интенсивную нагрузку

Их называют первичными болями, и появляться они могут у абсолютно здоровых людей.

«Первичные головные боли обычно безобидные, не связанны с заболеваниями, и с ними можно справиться, просто приняв лекарство или изменив интенсивность нагрузки», — комментирует Федор Михневич , семейный врач GMS Clinic.

Такая головная боль зачастую ощущается как пульсирующая, возникает во время или после усиленной тренировки. Обычно это двусторонняя боль — например, ощущение, что у вас «стучит» в висках после интенсивной пробежки.

Остеохондроз позвоночника – хроническое заболевание, в основе которого лежат дегенеративно-дистрофические изменения межпозвонкового диска с последующим вовлечением в процесс смежных позвонков, межпозвонковых суставов и связок позвоночника.

Слово «остеохондроз» имеет два греческих корня: οστό – кость и χόνδρος – хрящ.

Позвонки – образования, состоящие из губчатой кости. Они соединены между собой хрящевыми дисками. По передней и задней поверхности позвонков расположены связки. Хрящевые диски не дают позвонкам сближаться, а связки – отдаляться. Благодаря слаженной работе дисков и связок позвоночник эластичен, и это позволяет ему выполнять жизненно важные функции:

Как снять приступ остеохондроза. Первая помощь при рецидиве

Последние обновления на сайте:

1. Северная Корея атаки сша и израиля осуждает.
2. Раскрыто имя новой возлюбленной Михаила галустяна.
3. Женщину попросили покинуть фитнес-клуб из-за слишком открытого и, по мнению сотрудников, вульгарного наряда.
4. В Монголии каждый житель будет получать дивиденды от добычи угля.
5. В древней месопотамии была найдена настольная игра королевская игра Ур.
6. Американец собрал гигантскую копию колонки из 90-х, которая была почти у всех владельцев компьютеров в то время.
7. Парень отправил вместо себя на собеседование ИИ - аватара - и тот общался с ИИ - эйчаром.
8. В день своего рождения Светлана Пермякова поделилась свежими снимками, продемонстрировав естественный внешний вид без макияжа.
9. Русский блогер "Яйцеслав" соблазнил половину африки.
10. В соцсетях активно обсуждают нокса - сына Анджелины Джоли и Брэда питта.
11. Автор одного из писем, имя которого не раскрывается, в 2024 году предположил связь с модельным агентом Жан - люком брюнелем.
12. Вы новые фото сына Анджелины Джоли и Брэда питта видели?
13. Замок кока - это замок, расположенный в городе и муниципалитете кока, автономном сообществе кастилия и Леон в центральной Испании.
14. Россиянам разрешили делать регистрацию по месту пребывания в апартаментах - решение конституционного суда.
15. Почему древнеримский бетон очень прочным был?
16. Во время обсуждения темы воспитания она рассказала, что задумывалась, как помочь сыну избежать неудачного первого опыта во взрослом возрасте.
17. Парень, который купил биток в 2013 году, теперь тоннами закупает медь - по его словам, нас ждёт дефицит меди к 2040 году.
18. Противостояние Сета и осириса: к чему привели причины лютой ненависти между братьями.
19. Откуда пошло выражение "Драть, кaк Сидopoву Кoзу".
20. Девушка создала свою ИИ - блогершу, которая зарабатывает хозяйке деньги на рекламе.
21. Древнеримский хлеб из Помпей, выпеченный почти 2 тысячи лет назад.
22. Так называемые коричневые пингвины - вовсе не редкий или отдельный вид, как может показаться на первый взгляд.
23. Миниатюрный древнеегипетский косметический сосуд в виде утки.
24. Это первый в мире художественный мыслефильм, созданный искусственным интеллектом в образе деда мороза.
25. Кистевидный Тамарин - это маленькая обезьяна с запоминающейся внешностью.
26. По версии защиты, за обвинениями стоит банальная месть подростков.
27. Тайна алжирских пирамид.
28. Сальма хайек будто развернула время вспять.
29. Прибыль Porsche на 99% рухнула.
30. Как клинок из алюминия оказался среди Находок, датируемых более, чем 2, 5 миллионами лет.
31. Загадка большого зимбабве.
32. Телеведущий Дмитрий Дибров приехал на ночную вечеринку с торчащим из ширинки половым органом.
33. Илон маск $1 трлн от инвесторов Tesla получит.
34. Ученые нашли фигурку, которой 3 тыс.
35. О пустыне сахара.
36. Когда бодипозитив с авиацией встречается.
37. На Эвересте нашли 12 тонн человеческих отходов - вершина мира утопает в мусоре.
38. Ученые из глубин Антарктиды древний лед с уникальными образцами подняли.
39. Уникальные изображения дракона на сибирских оберегах.
40. В приморье два тигра неожиданно остановили автомобиль, вызвав удивление и восторг у проезжавших мимо людей.
41. Новый лидер шотландских лейбористов пакистанец Анас Сарвар, сменивший в этой роли своего земляка хамзу Юсефа, негодует:
42. О феномене "Тягучего" времени.
43. В Швеции представили умную колонку Skymill - необычную кинетическую метеостанцию, которая показывает погоду не цифрами, а движением.
44. Меч из линсхотена.
45. Bитамин D и долгaя мoлодость: прaвдa или нaукa!
46. Через турникеты по улыбке!
47. Таинственный предмет в руке бога вишвакармана.
48. Будущее уже среди нас.
49. Хейтеры скажут фотошоп, но вот фото: Роналду на балконе жарит шашлык!
50. Кто и когда изобрел цемент?