Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Точки от головной боли

Врачи выделяют два вида головных болей после тренировки.

1. Боли, которые возникают как реакция на интенсивную нагрузку

Их называют первичными болями, и появляться они могут у абсолютно здоровых людей.

«Первичные головные боли обычно безобидные, не связанны с заболеваниями, и с ними можно справиться, просто приняв лекарство или изменив интенсивность нагрузки», — комментирует Федор Михневич , семейный врач GMS Clinic.

Такая головная боль зачастую ощущается как пульсирующая, возникает во время или после усиленной тренировки. Обычно это двусторонняя боль — например, ощущение, что у вас «стучит» в висках после интенсивной пробежки.

Остеохондроз позвоночника – хроническое заболевание, в основе которого лежат дегенеративно-дистрофические изменения межпозвонкового диска с последующим вовлечением в процесс смежных позвонков, межпозвонковых суставов и связок позвоночника.

Слово «остеохондроз» имеет два греческих корня: οστό – кость и χόνδρος – хрящ.

Позвонки – образования, состоящие из губчатой кости. Они соединены между собой хрящевыми дисками. По передней и задней поверхности позвонков расположены связки. Хрящевые диски не дают позвонкам сближаться, а связки – отдаляться. Благодаря слаженной работе дисков и связок позвоночник эластичен, и это позволяет ему выполнять жизненно важные функции:

Как снять приступ остеохондроза. Первая помощь при рецидиве

Последние обновления на сайте:

1. Астронавты "Артемиды-2" облетели луну и возвращаются на землю.
2. Человечество за пределы долгосрочных возможностей земли вышло.
3. Президент Сербии заявил, что рядом с газопроводом в Венгрию нашли взрывчатку.
4. Современная техника для оперативного устранения выбоин.
5. Мэрилин Монро и её платье - конверт.
6. Чальчиутликуэ. Чальчиутликуэ - имя известной ацтекской богини дождя.
7. Происхождение золота на земле: звезды и сверхновые.
8. Нефтяная карта мира: какие регионы обеспечивают глобальное снабжение.
9. Мидии представляют собой группу морских двустворчатых моллюсков из семейства митилид.
10. США впервые подняли в бой все свои стратегические дальние бомбардировщики.
11. Иран к полномасштабной войне переходит.
12. Жених и невеста из браакского болота.
13. Удивительные oбpaзцы coветcкoгo мaшинocтpoения, к coжaлению, пoдвеpгaютcя paзpушительнoму вoздейcтвию пoгoдных уcлoвий.
14. Карл III может передать трон своему старшему сыну, принцу Уильяму, в течение ближайших 12 месяцев.
15. Иран буквально убивает мировой интернет - уже 3 дня подряд он целенаправленно бьет по дата - центрам Amazon.
16. "Ради Свободы Нужно Внушать Страх": Франция увеличит свой ядерный арсенал.
17. Северная Корея атаки сша и израиля осуждает.
18. Израиль начал "Превентивную Атаку" на Иран.
19. Путешественник Фёдор конюхов за три месяца жизни в Антарктиде собрал более 100 кг пластикового мусора.
20. Древний город эгай - чудо инженерной мысли.
21. Мраморная сфера диаметром 30 см, найденная в 1866 году.
22. Японский производитель унитазов Toto неожиданно стал бенефициаром ИИ - бума: его акции выросли на 60% за год.
23. Европе в случае войны хватит топлива лишь на три месяца?
24. На Филиппинах фудблогер умерла в муках после того, как съела "Дьявольских Крабов" на камеру.
25. Алана о'Брайен - женщина, которая превратила свое лицо в бренд.
26. Древние технологии, дошедшие до наших дней.
27. Однажды утром женщина обнаружила на правом веке прыщ, который, как ей показалось, начал увеличиваться в размерах.
28. Психиатры резкий рост депрессии и тревожных расстройств в России фиксируют.
29. Иран армии всех европейских стран "Террористическими Организациями объявил".
30. У российской актрисы лопнул грудной имплант.
31. Могли ли динозавры стать разумными?
32. Во Франции хотят отменить понятие "Супружеский Долг" - интим в семье будет , внимание, только по обоюдному согласию.
33. В нескольких российских регионах появились "два Солнца" и вертикальные лучи света.
34. Парень, который купил биток в 2013 году, теперь тоннами закупает медь - по его словам, нас ждёт дефицит меди к 2040 году.
35. Трамп жёстко наехал на Великобританию.
36. Трамп создаёт альтернативу оон?
37. Древние люди тоже заводили домашних любимцев.
38. Впервые в истории все три фигуриста - одиночника сборной США на предстоящей олимпиаде имеют русские корни:
39. Jiutian SS - UAV и новая логика воздушной войны.
40. Древнейший палиндром из дошедших до нас.
41. Поджигал ли Нерон рим?
42. По версии защиты, за обвинениями стоит банальная месть подростков.
43. Финальный аккорд легенды WWE.
44. "Непобедимая Династия" Китая в США.
45. Пиклатте - новый странный тренд из Tiktok.
46. Тараканы могут пережить ядерный апокалипсис.
47. Каждый год на острове рождества происходит удивительное явление: миграция красных крабов.
48. Обнаружена прямая связь сфинкса с космосом.
49. Танцевальная чума средних веков.
50. Появление волочковой в роли вокалистки обернулось скандалом.