Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Точки от головной боли

Врачи выделяют два вида головных болей после тренировки.

1. Боли, которые возникают как реакция на интенсивную нагрузку

Их называют первичными болями, и появляться они могут у абсолютно здоровых людей.

«Первичные головные боли обычно безобидные, не связанны с заболеваниями, и с ними можно справиться, просто приняв лекарство или изменив интенсивность нагрузки», — комментирует Федор Михневич , семейный врач GMS Clinic.

Такая головная боль зачастую ощущается как пульсирующая, возникает во время или после усиленной тренировки. Обычно это двусторонняя боль — например, ощущение, что у вас «стучит» в висках после интенсивной пробежки.

Остеохондроз позвоночника – хроническое заболевание, в основе которого лежат дегенеративно-дистрофические изменения межпозвонкового диска с последующим вовлечением в процесс смежных позвонков, межпозвонковых суставов и связок позвоночника.

Слово «остеохондроз» имеет два греческих корня: οστό – кость и χόνδρος – хрящ.

Позвонки – образования, состоящие из губчатой кости. Они соединены между собой хрящевыми дисками. По передней и задней поверхности позвонков расположены связки. Хрящевые диски не дают позвонкам сближаться, а связки – отдаляться. Благодаря слаженной работе дисков и связок позвоночник эластичен, и это позволяет ему выполнять жизненно важные функции:

Как снять приступ остеохондроза. Первая помощь при рецидиве

Последние обновления на сайте:

1. 30-Летняя американка убила сожителя, когда делала ему массаж.
2. Подборка примеров архитектуры индийских "Храмов".
3. Ученые выяснили, как отпуск влияет на здоровье мозга и сердца.
4. Опоссум - это вовсе не странный зверёк, которого стоит бояться, а один из самых полезных "Соседей" в дикой природе.
5. Вендские организмы животными оказались.
6. В подводной пещере нашли кости гигантских животных ледникового периода.
7. Винные горшки из леванта в гробнице меретнейт.
8. + 10 тысяч подписчиков за 1 день собрала девушка на своем аккаунте после того, как показала, как она проверяет с кем общается её парень.
9. В 1981 году Мухаммед али спас мужчину от прыжка с высоты.
10. Физики новый механизм трения открыли.
11. Руины дворца самого жестокого правителя римской империи.
12. В Китае создали робота - кентавра для помощи в переносе тяжестей.
13. Иногда самые странные объявления появляются не на сайтах - а прямо у мусорных контейнеров.
14. Дерните шелковую закладку, и пистолет выстрелит!
15. Китай увеличил импорт нефти на 16% на фоне риска перебоев поставок - Bloomberg.
16. В Торжке нашли клад из 409 золотых монет российской империи.
17. NYP: Дональд трамп заявил, что пока не собирается отправлять наземные войска в Иран.
18. Сын убитого али хаменеи был ранен во время одной из атак.
19. 78% ввезённых в Россию Iphone оказались бракованными, сообщают СМИ.
20. Российские туроператоры по теряют $1.
21. В Монголии каждый житель будет получать дивиденды от добычи угля.
22. Самый гениальный ребёнок в истории.
23. Кирилл Плетнев, известный по роли в сериале "Диверсант", столкнулся с критикой своего внешнего вида после выхода новых серий.
24. Время летит: Наталья Бочкарёва показала уже совсем взрослых детей.
25. Звезда поймана. Актриса Юлия пересильд поделилась, что её дочь Анна демонстрирует актёрский талант, сравнимый со звёздами голливуда.
26. В документах минобороны Вьетнама нашли план на случай войны с США.
27. С 1 февраля уже начали блокировать переводы с карты на карту - новый запрет цб.
28. "Тайно Вышла Замуж" - 43-летняя исполнительница хита "Прованс" связала себя узами брака с 36-летним певцом с Украины рожденом Ануси.
29. Французский актёр получил увечье в 14 лет.
30. В России собираются активно развивать химическую промышленность.
31. Израиль признал гибель 71 тысячи палестинцев за время конфликта в газе, - Haaretz.
32. Когда затонул "Титаник", на борту судна находился миллионер Джон Джейкоб астор IV.
33. В России могут открыть свой аналог диснейленда, который назовут "Чебурляндия".
34. Это удивительное фото ознаменовывает окончание карьеры тореро альваро мунера.
35. Тонкая, почти прозрачная оболочка.
36. Катя Гордон прямо на сцене в волосы Леры Кудрявцевой вцепилась.
37. Самый полезный овощ в мире - брокколи.
38. Рoccийcкий электpoкap атoм пoлучил ценник в 3, 9 млн pублей.
39. Сложные случаи орфоэпии.
40. При пoиcкe работы нaдo быть аккуратным: мoшeнники есть и здесь.
41. Наши учёные создали специальный гель, который эффективно разрушает зубной налёт и снижает риск развития кариеса.
42. Тайна алжирских пирамид.
43. Подобные эксперименты осуществляются исключительно в лаборатории: калий относится к числу самых активно реагирующих щелочных металлов.
44. Цивилизация человекоподобных обезьян "Ванара" в древности мост через океан построила.
45. Африканский страус - самый быстрый бегун среди всех пернатых.
46. Что такое свечные часы и как они работали?
47. Нло над байконуром: миф или секретные материалы?
48. Сангак - каменный хлеб Ирана.
49. Древние артефакты, которые сложно логически объяснить официальной историей.
50. Илон маск $1 трлн от инвесторов Tesla получит.