Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Точки от головной боли

Врачи выделяют два вида головных болей после тренировки.

1. Боли, которые возникают как реакция на интенсивную нагрузку

Их называют первичными болями, и появляться они могут у абсолютно здоровых людей.

«Первичные головные боли обычно безобидные, не связанны с заболеваниями, и с ними можно справиться, просто приняв лекарство или изменив интенсивность нагрузки», — комментирует Федор Михневич , семейный врач GMS Clinic.

Такая головная боль зачастую ощущается как пульсирующая, возникает во время или после усиленной тренировки. Обычно это двусторонняя боль — например, ощущение, что у вас «стучит» в висках после интенсивной пробежки.

Остеохондроз позвоночника – хроническое заболевание, в основе которого лежат дегенеративно-дистрофические изменения межпозвонкового диска с последующим вовлечением в процесс смежных позвонков, межпозвонковых суставов и связок позвоночника.

Слово «остеохондроз» имеет два греческих корня: οστό – кость и χόνδρος – хрящ.

Позвонки – образования, состоящие из губчатой кости. Они соединены между собой хрящевыми дисками. По передней и задней поверхности позвонков расположены связки. Хрящевые диски не дают позвонкам сближаться, а связки – отдаляться. Благодаря слаженной работе дисков и связок позвоночник эластичен, и это позволяет ему выполнять жизненно важные функции:

Как снять приступ остеохондроза. Первая помощь при рецидиве

Последние обновления на сайте:

1. Археологи возраст древнейших останков Homo Sapiens установили.
2. Команда из трех американцев и одного канадского астронавта проводит третий день своего полета вокруг естественного спутника земли.
3. Наса продолжает радовать космическими фото, сделанными во время лунной миссии "Артемида-2".
4. Министр обороны США пит хегсет вводил трампа в заблуждение о ходе конфликта с Ираном - The Washington Post.
5. Гены - не вода: Румер Уиллис показала дочь, которая унаследовала фирменный прищур Брюса.
6. Темная материя могла образоваться благодаря гравитационным волнам.
7. Walter - экспериментальный экспедиционный робот с гибридной системой передвижения, объединяющей колёса и шагающие опоры.
8. В России тестируют "Белые Списки" на домашнем интернете - инцидент зафиксировали в Ростове-на-дону.
9. В США нашли считавшийся безвозвратно утерянным фильм жоржа мильеса.
10. Волочкова на холод со стороны близких после операции пожаловалась.
11. Тюрьма для ведьм.
12. Психологи нашли простой способ снизить стресс на работе без затрат.
13. Пятнистый садовый угорь, также именуемый конгером - ил, встречается на песчаном дне тихого океана, начиная с Японии и заканчивая Австралией.
14. Жена Влада соколовского, которую подозревают в анорексии, достигла критического веса.
15. "ЭТО Была НЕ МОЯ Идея" Анастасия Решетова рассказала о своих пластических операциях, а также намекнула, что на неё их надоумили.
16. Список российских миллиардеров от Forbes вдвое с начала сво вырос.
17. Мэрилин Монро и её муж, драматург Артур Миллер, 1957 год.
18. Сын убитого али хаменеи был ранен во время одной из атак.
19. Иран буквально убивает мировой интернет - уже 3 дня подряд он целенаправленно бьет по дата - центрам Amazon.
20. Ирина шейк и ее стандарты воспитания.
21. Израиль к войне готовится.
22. Мраморная сфера диаметром 30 см, найденная в 1866 году.
23. Когда-то он был цветом власти, а ныне прослыл символом нежности.
24. Пожалуй, самая обсуждаемая красавица этой олимпиады - Эйлин Гу.
25. Каменные ручные мельницы.
26. Асура Майя данава - персонаж, который создал календарь Майя и дал народу астрономические знания.
27. В документах минобороны Вьетнама нашли план на случай войны с США.
28. Индия импорт российской нефти прекращает.
29. Во время обсуждения темы воспитания она рассказала, что задумывалась, как помочь сыну избежать неудачного первого опыта во взрослом возрасте.
30. Трамп нацелился на кубу: он хочет свергнуть коммунистов до конца года.
31. Россияне, отдыхавшие в Европе на новогодних праздниках, безответственно относятся к своему здоровью, - Онищенко.
32. Глафира тарханова в первый раз показала всех своих детей.
33. Протесты затихли в Иране.
34. Эта зимняя улица в Амстердаме как кадр из фильма выглядит.
35. На месте Сахары когда-то города и реки были.
36. Учёные нашли способ избавиться от болей в коленях.
37. Собаки, которые ловят радость в воздухе.
38. Он появился в честь японского пилота по имени кохэй асох, который совершил аварийную посадку на пассажирском самолете в заливе Сан-франциско.
39. Качки - лохи в постели, заявили ученые.
40. Интернет неожиданно праздничный рекламный ролик французской сети супермаркетов покорил.
41. Тайна алжирских пирамид.
42. Район, где дороги буквально покрыты кошками.
43. Grok согласился на убийство всех евреев ради спасения Илона маска.
44. Трансплантацию органов можно назвать чудом современной медицины.
45. Тараканы могут пережить ядерный апокалипсис.
46. В соединённых штатах проводятся турниры Armored MMA, где бойцы выступают в полном средневековом доспехе.
47. Фруктовые и ягодные культуры играют важную роль в мировом сельском хозяйстве.
48. Девушка приехала в Китай и случайно засняла очень жёсткий уличный конфликт.
49. В Бразилии умер возможный старейший житель земли.
50. В южной Африке сольпуг называют Haarskeerders, что переводится как "Парикмахеры" или Baardskeerders - "брадобреи".