Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Точки от головной боли

Врачи выделяют два вида головных болей после тренировки.

1. Боли, которые возникают как реакция на интенсивную нагрузку

Их называют первичными болями, и появляться они могут у абсолютно здоровых людей.

«Первичные головные боли обычно безобидные, не связанны с заболеваниями, и с ними можно справиться, просто приняв лекарство или изменив интенсивность нагрузки», — комментирует Федор Михневич , семейный врач GMS Clinic.

Такая головная боль зачастую ощущается как пульсирующая, возникает во время или после усиленной тренировки. Обычно это двусторонняя боль — например, ощущение, что у вас «стучит» в висках после интенсивной пробежки.

Остеохондроз позвоночника – хроническое заболевание, в основе которого лежат дегенеративно-дистрофические изменения межпозвонкового диска с последующим вовлечением в процесс смежных позвонков, межпозвонковых суставов и связок позвоночника.

Слово «остеохондроз» имеет два греческих корня: οστό – кость и χόνδρος – хрящ.

Позвонки – образования, состоящие из губчатой кости. Они соединены между собой хрящевыми дисками. По передней и задней поверхности позвонков расположены связки. Хрящевые диски не дают позвонкам сближаться, а связки – отдаляться. Благодаря слаженной работе дисков и связок позвоночник эластичен, и это позволяет ему выполнять жизненно важные функции:

Как снять приступ остеохондроза. Первая помощь при рецидиве

Последние обновления на сайте:

1. В природе иногда встречается такой уровень заботы, после которого человеческая фраза "я Просто Быстро Убрался" звучит особенно жалко.
2. Индустриальные центры компетенций уже помогли создать в России 120 ИТ - решений для импортозамещения зарубежного программного обеспечения.
3. Украине предложено членство в ЕС, но есть нюанс.
4. Путин принял отставки губернаторов брянской и белгородской областей, - кремль.
5. Китовая акула выглядит как морское чудовище из древних легенд, но на самом деле она не хищник.
6. Кенсингтонский рунический камень.
7. Уже более 100 человек заразились норовирусом на круизном лайнере Caribbean Princess.
8. Совершенно уникальный кельтский бронзовый шлем был найден в Лондоне на дне реки у моста Ватерлоо в 1868 году.
9. Китайские ученые лунный минерал для технологий освещения обнаружили.
10. Дорога гигантов сформировалась за несколько дней, а не тысяч лет.
11. Один из самых заметных звездопадов весны.
12. Внутриутробно кишечник у ребёнка не "Пустует", но и не работает так, как после рождения.
13. Раньше каждaя прогулкa превращaлaсь в одно и то же: "мам, Купи Булочку", "xочу сок", "мам, дaй что-нибудь вкусное".
14. Дарья сагалова уже давно не Светка букина.
15. Ту самую миловидную блондинку из первого состава группы "Фабрика помните"?
16. Наса продолжает радовать космическими фото, сделанными во время лунной миссии "Артемида-2".
17. Минус 120 000 слов за год: психологи выяснили, что люди говорят все меньше.
18. Солнце снова "не в духе".
19. Топ стран с самыми большими запасами пресной воды.
20. Роботы, способные вас понимать и ощущать предметы, к которым прикасаются.
21. Сейчас и тогда.
22. Физики новый механизм трения открыли.
23. Психологи нашли простой способ снизить стресс на работе без затрат.
24. Сакральные постройки или конструкции для защиты апельсиновых деревьев от сильных ветров?
25. Нефтяная карта мира: какие регионы обеспечивают глобальное снабжение.
26. Татьяна Ким вошла в список самых разбогатевших российских миллиардеров, заняв второе место в списке Forbes.
27. Россияне и тысячи других пассажиров застряли в аэропорту Дубая из-за новой атаки иранских бпла.
28. В России хотят защитить женщин от увольнений после декрета.
29. Карл III может передать трон своему старшему сыну, принцу Уильяму, в течение ближайших 12 месяцев.
30. Автоматизированный терминал для контейнеров в Роттердаме.
31. Лукашенко осудил США за убийство хаменеи.
32. Первые отпечатки людей в новом свете.
33. Почти два часа в конгрессе: о чём говорил трамп.
34. Кирилл Плетнев, известный по роли в сериале "Диверсант", столкнулся с критикой своего внешнего вида после выхода новых серий.
35. ФСБ собирается блокировать интернет россиянам даже без "Угрозы Безопасности".
36. А вы поздравили родных и друзей с днем книгодарения 14 февраля?
37. Продажи российских препаратов на основе семаглутида выросли почти втрое, следует из данных отраслевых источников.
38. Работа мечты: в Китае нанимают людей, чтобы они просто молчали в кадре.
39. Он в бедной китайской семье родился.
40. Время летит и нещадит никого, но Екатерина еще в самом соку.
41. В 1991 году в Германии нашли удивительной красоты чашу с эмалевой росписью по стеклу, датируемую III веком.
42. В Китае кaзнили 11 организаторов скам - лагерей, в которых людей удерживали как рабов.
43. Трамп двойку за свою грамотность получил.
44. Учительница анатомии заявила, что придет в купальнике на урок, и ученики не смогут отвести от неё взгляд - так и случилось.
45. Алинa пepeкpacилa cтapый кpaн в чёpный, нo кaпля кpacки пoпaлa нa cтeну.
46. У Цезаря был единственный человек и друг, которому он доверял: это его лекарь.
47. Недавно наша страна впервые экспортировала в Китай агропродукцию на 1 млрд долларов за месяц.
48. Россияне будут летать на старых самолётах.
49. Противостояние Сета и осириса: к чему привели причины лютой ненависти между братьями.
50. Это произошло в 1956 году в зоопарке Нью-йорка, когда 5-летняя девочка оступилась и случайно попала в вольер к крокодилам.