Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Точки от головной боли

Врачи выделяют два вида головных болей после тренировки.

1. Боли, которые возникают как реакция на интенсивную нагрузку

Их называют первичными болями, и появляться они могут у абсолютно здоровых людей.

«Первичные головные боли обычно безобидные, не связанны с заболеваниями, и с ними можно справиться, просто приняв лекарство или изменив интенсивность нагрузки», — комментирует Федор Михневич , семейный врач GMS Clinic.

Такая головная боль зачастую ощущается как пульсирующая, возникает во время или после усиленной тренировки. Обычно это двусторонняя боль — например, ощущение, что у вас «стучит» в висках после интенсивной пробежки.

Остеохондроз позвоночника – хроническое заболевание, в основе которого лежат дегенеративно-дистрофические изменения межпозвонкового диска с последующим вовлечением в процесс смежных позвонков, межпозвонковых суставов и связок позвоночника.

Слово «остеохондроз» имеет два греческих корня: οστό – кость и χόνδρος – хрящ.

Позвонки – образования, состоящие из губчатой кости. Они соединены между собой хрящевыми дисками. По передней и задней поверхности позвонков расположены связки. Хрящевые диски не дают позвонкам сближаться, а связки – отдаляться. Благодаря слаженной работе дисков и связок позвоночник эластичен, и это позволяет ему выполнять жизненно важные функции:

Как снять приступ остеохондроза. Первая помощь при рецидиве

Последние обновления на сайте:

1. Знаменитейшая и культовая фотография кабриолета, чаще всего её подписывают "Неловкий Момент в Лос-анджелесе, США, 1959 г.".
2. Императорский пингвин - единственный вид, чьи птенцы появляются на свет посреди антарктической зимы.
3. Римская мозаика, изображающее любимое развлечение жителей поздней империи - гонки колесниц.
4. Гарольд, скрывающий боль, после забега.
5. Западные страны планируют создать в Азии новый военный альянс по аналогии с Нато, - лавров.
6. Актёр Алан рикман на съёмках своего последнего фильма в 2016 году.
7. "Святослав, ты невероятный!
8. Вице-премьер Грузии Мамука мдинарадзе призвал западные государства вывести разведку из его страны.
9. Что уничтожило гнёздово?
10. 44-Летняя Натали портман впервые появилась на публике после объявления о том, что она ждёт третьего ребёнка - от своего бойфренда Танги детабля.
11. Подключайтесь в 19: 00 к онлайн - трансляции лекции "анальгезия: всегда ли отсутствие боли - это благо?
12. Астронавты "Артемиды-2" и Станции"тяньгун" установили совместный космический рекорд.
13. Автоматизированная конвейерная модель.
14. Крупнейшую группу шимпанзе разделил жестокий конфликт.
15. Это самый высокий вулкан в солнечной системе: его высота составляет около 22 км, а диаметр - примерно 600 км.
16. Астронавты с "Ориона" первыми снимками обратной стороны луны поделились.
17. 1852 год. Город рокуолл.
18. Усатая акула - нянька - единственный представитель рода усатых акул - нянек семейства акул - нянек отряда воббегонгообразных.
19. Метагеномный анализ определил принадлежность днк с туринской плащаницы.
20. Зумеры могут развалить российскую экономику, потому что начали чаще банкротиться - ведомости.
21. Репортёр, который "Растворился" в воздухе.
22. Спасение в одежде: как мы стали уникальными млекопитающими?
23. Самая большая стопа динозавра.
24. Из записей Колумба до нас дошла история, рассказанная ему индейцами:
25. Ученые проверили, есть ли связь между стрессом и развитием рака.
26. Магнитная буря стала самой мощной за последние два месяца, как и предсказали ученые лаборатории солнечной астрономии ики ран.
27. Распад личности. В 1995 году американский художник Уильям утермохлен узнал, что у него болезнь альцгеймера.
28. Китай первым в мире одобрил клиническое применение нейроимпланта при параличе.
29. Пользователь Claude спросил у нейронки, куда можно вложить 1000 долларов на 30 дней, чтобы заработать максимум.
30. На этой фотографии запечатлены монументальные усилия по перемещению культовых храмов Абу - симбел в Египте в 1960-х годах.
31. Какой ремень ты внукам передашь?
32. На этой книге французские короли присягу давали.
33. Необычный способ вычислить измену откопали пользователи соцсетей.
34. "Вообще не Парюсь": Алексей Чадов показал жену в откровенном купальнике в алтайской бане.
35. Можно было бы сказать, что ничего необычного: просто акула, попавшая на подводную камеру.
36. Рыба - тайный символ христианства.
37. Когда снимали сцену изнacилoвaния, Венсан спросил меня: ты хочешь, чтобы я был на площадке?
38. Трудно поверить, но этим сандалиям от 5 до 7 тысяч лет.
39. "Псы и Шакалы" - популярная настольная игра древнего Египта.
40. В Баварии нашли железный протез руки, которому может быть до 500 лет.
41. Добрые люди из австралийского приюта спасают осиротевших вомбатиков и лечат тех, кто попал в беду.
42. Работа мечты: в Китае нанимают людей, чтобы они просто молчали в кадре.
43. "Газетный Камень" - "самиздат" индейцев, рассказывающий об их жизни две тысячи лет назад.
44. Время летит и нещадит никого, но Екатерина еще в самом соку.
45. ИИ захватит мир, официально: ИИ - агенты запустили "Сайт для Взрослых".
46. Россияне теряют девственность в 18-19 лет и имеют в среднем 9 половых партнёров за всю жизнь - отчёт World Population Review.
47. На юге Филиппин затонул паром с более чем 350 людьми на борту.
48. Во время обсуждения темы воспитания она рассказала, что задумывалась, как помочь сыну избежать неудачного первого опыта во взрослом возрасте.
49. Apple впервые за 14 лет обошла Samsung по поставкам смартфонов.
50. В 1933 году для членов гитлерюгенд был учреждён специальный нож, служивший поощрением и подтверждением прохождения вступительных испытаний.