Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Точки от головной боли

Врачи выделяют два вида головных болей после тренировки.

1. Боли, которые возникают как реакция на интенсивную нагрузку

Их называют первичными болями, и появляться они могут у абсолютно здоровых людей.

«Первичные головные боли обычно безобидные, не связанны с заболеваниями, и с ними можно справиться, просто приняв лекарство или изменив интенсивность нагрузки», — комментирует Федор Михневич , семейный врач GMS Clinic.

Такая головная боль зачастую ощущается как пульсирующая, возникает во время или после усиленной тренировки. Обычно это двусторонняя боль — например, ощущение, что у вас «стучит» в висках после интенсивной пробежки.

Остеохондроз позвоночника – хроническое заболевание, в основе которого лежат дегенеративно-дистрофические изменения межпозвонкового диска с последующим вовлечением в процесс смежных позвонков, межпозвонковых суставов и связок позвоночника.

Слово «остеохондроз» имеет два греческих корня: οστό – кость и χόνδρος – хрящ.

Позвонки – образования, состоящие из губчатой кости. Они соединены между собой хрящевыми дисками. По передней и задней поверхности позвонков расположены связки. Хрящевые диски не дают позвонкам сближаться, а связки – отдаляться. Благодаря слаженной работе дисков и связок позвоночник эластичен, и это позволяет ему выполнять жизненно важные функции:

Как снять приступ остеохондроза. Первая помощь при рецидиве

Последние обновления на сайте:

1. В сеть просочились свежие кадры со съёмок киноадаптации "Рапунцель", и всё внимание моментально оказалось приковано к Тиган крофт.
2. ИИ сделает богаче всех - и особенно тех, кто зарабатывает меньше всего.
3. Агент фбр украл $1 млн в крипте, запомнив сид - фразы из дела, и советовался с Chatgpt, как их потратить.
4. В геноме человека обнаружили следы неизвестных видов древних предков.
5. Над московским регионом завис мощный циклон, чьи аппетиты отлично видны с космической высоты благодаря спутникам роскосмоса.
6. Окаменелость возрастом 80 млн лет раскрыла, почему змеи ползают.
7. Телеканал "Наука" и сайт Naukatv.
8. Геологи: Венера, возможно, разрывает саму себя изнутри.
9. Иран ударом по британской базе фэрфорд пригрозил.
10. Страшный взрыв и пожар произошли на базе отдыха в московской области.
11. Генетики доказали присутствие выходцев из киевской Руси в Вильнюсе Xiii века.
12. В Краснодаре армяне заехали на дорогих автомобилях на территорию собора Александра невского, чтобы сделать ролик.
13. В Иркутске водитель сбил двух школьников, перетащил раненого ребёнка и сбежал.
14. Тестостерон у мужчин упал вдвое за последние 50 лет.
15. Ученые открыли минерал с уникальным сочетанием урана, ванадия и таллия.
16. Новое исследование ставит точку в споре о том, что ели первые американцы.
17. Одному типу нло нашли убедительное научное объяснение.
18. В липецкой области 18-летний сын зарезал отца из-за ссоры: студент вместе с другом 2 месяца планировал убийство мужчины.
19. На амурском судостроительном заводе состоялась торжественная церемония спуска на воду малого ракетного корабля "Шторм".
20. Ой - ой! На рейсе Москва - Дубай пожилой мужчина вместе с молодой дамой устроили настоящий скандал прямо в салоне самолёта.
21. Британские острова первым в мире описал древнегреческий ученый пифей.
22. На премьере сериала адвокаты актриса продемонстрировала безупречную внешность и рассказала о своем подходе к фигуре.
23. Столетиями жители Англии принимали россыпи каменных звезд, найденных в руслах рек, за магические артефакты или валюту мифических существ.
24. В июне в издательстве Corpus выйдет книга Доминика лапьера и Ларри коллинза "Свобода Приходит в Полночь".
25. Прохор Шаляпин поделился своим "Секретом Стройности", пошутив: "как можно отказаться от пельмешек?
26. Полный отказ от сахара метаболизму и кишечнику - ученые вредит.
27. Джекфрут или хлебное дерево - самый большой в мире фрукт, растущий на деревьях.
28. У британского телеведущего Джереми кларксона, известного по программе Top Gear, обнаружили агрессивную форму рака.
29. С 2000 года миграция резко усилилась: ИИ показал, откуда и куда едут люди.
30. Мозг влюблённого ребёнка в унисон с мозгом матери светится.
31. Знаменитейшая и культовая фотография кабриолета, чаще всего её подписывают "Неловкий Момент в Лос-анджелесе, США, 1959 г.".
32. Один из двух колоссальных резных сосудов для священного масла или воды в античном городе пергам (территория современной Турции.
33. Сын Филиппa Киркоровa выбрал другой путь - Mартин не хочет в шоy-бизнес.
34. "Здесь был Халвдан".
35. Кишечную палочку научили вырабатывать солнцезащитное средство.
36. Китай о слабых местах армии сша - Politico узнал.
37. Боты заняли более половины интернет трафика, усиливая теорию "Мертвого Интернета".
38. Физики невозможное измерили.
39. Сдвиги полюсов земли или угла наклона оси к орбите уже случались в истории нашей планеты.
40. Bы вoт, пoди, думали, что кетчуп - это про томаты?
41. 31 января 2026 года во флориде произошло то, что местные жители назвали "Дождем из Игуан".
42. В Нью-йорке состоялась премьера фильма "Последствия", которую посетили исполнители главных ролей Кэмерон диас и Джона хилл.
43. Крупнейшую группу шимпанзе разделил жестокий конфликт.
44. Уникальная рептилия оказалась не представителем отдельного вида, а особью индийской лопастной черепахи с врожденным альбинизмом.
45. В России создали противовирусные нового поколения против гриппа.
46. Во время великой миграции зебр в Ботсване произошёл любопытный случай: африканский саванный слон вмешался в драку между двумя самцами.
47. Роботы, способные вас понимать и ощущать предметы, к которым прикасаются.
48. Земля могла образоваться из двух разных колец вокруг солнца.
49. Репортёр, который "Растворился" в воздухе.
50. Гигантский катитид из Малайзии, известный своей необычной формой и яркой окраской, привлекает внимание ученых и туристов.