Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Точки от головной боли

Врачи выделяют два вида головных болей после тренировки.

1. Боли, которые возникают как реакция на интенсивную нагрузку

Их называют первичными болями, и появляться они могут у абсолютно здоровых людей.

«Первичные головные боли обычно безобидные, не связанны с заболеваниями, и с ними можно справиться, просто приняв лекарство или изменив интенсивность нагрузки», — комментирует Федор Михневич , семейный врач GMS Clinic.

Такая головная боль зачастую ощущается как пульсирующая, возникает во время или после усиленной тренировки. Обычно это двусторонняя боль — например, ощущение, что у вас «стучит» в висках после интенсивной пробежки.

Остеохондроз позвоночника – хроническое заболевание, в основе которого лежат дегенеративно-дистрофические изменения межпозвонкового диска с последующим вовлечением в процесс смежных позвонков, межпозвонковых суставов и связок позвоночника.

Слово «остеохондроз» имеет два греческих корня: οστό – кость и χόνδρος – хрящ.

Позвонки – образования, состоящие из губчатой кости. Они соединены между собой хрящевыми дисками. По передней и задней поверхности позвонков расположены связки. Хрящевые диски не дают позвонкам сближаться, а связки – отдаляться. Благодаря слаженной работе дисков и связок позвоночник эластичен, и это позволяет ему выполнять жизненно важные функции:

Как снять приступ остеохондроза. Первая помощь при рецидиве

Последние обновления на сайте:

1. Ледяной гигант: как Харбин превратил снег в инженерное чудо.
2. Качки - лохи в постели, заявили ученые.
3. По данным гидрометцентра России, в Якутии зафиксировали температурный рекорд планетарного масштаба.
4. В погоне за эконoмиeй некотoрые компании pешают взятьcя за ручной наём и обoйтиcь бeз специальных cервиcов, фильтров и алгоритмов.
5. "Непобедимая Династия" Китая в США.
6. Новые технологии для быстрого распознавания людей и машин.
7. В Японии хотят снять российско - американский фильм со Стивеном Сигалом.
8. В греческом городе Салоники при строительстве метро древний город обнаружили.
9. Семьдесят лет фонтанирования: авария на месторождении харипур.
10. Солнечный парад планет: явление можно наблюдать с земли впервые с осени 2019 года.
11. Как в Америке общаются с дорожной полицией.
12. Подростковый период может длиться до 32 лет.
13. Телепортации хиля Переса в Xvii в.
14. Легендарная атомная подлодка к - 19 стоит на даче в Подмосковье.
15. Ученые нашли фигурку, которой 3 тыс.
16. В 1880 г американский фермер купил себе уголь для растопки камина, добытый с глубины 90 м. когда он начал дробить его, фермеру попалось кольцо.
17. Pilltrek - мини - лаборатория внутри капсулы.
18. Спорткар - катамаран из прошлого века - редкость на воде и дороге.
19. Театр аспендоса, построенный в 155 году нашей эры, является великолепным свидетельством мастерства древних строителей.
20. Ликийские гробницы. Ликийские гробницы, расположенные в турецкой эгейской Ривьере, являются весьма необычной формой захоронений.
21. Следы развитой цивилизации.
22. Минойский ритон (сосуд для питья) в виде головы быка.
23. Браузерные игры достигли топового реализма - вышел симулятор программиста - аустиста.
24. Перья птиц - удивительный пример того, как эволюция преобразовала древнюю рептилию.
25. Артефакты истории. Боевые динозавры древности?
26. "Высший Поинт Воображения мы Называем Мечтой - чем Выше эта Мечта, тем Сильнее она Будет Влиять на наш Мозг".
27. Нечеловеческая раса паракаса.
28. У кpeмoв с выcоким фaкторoм зaщиты oт cолнца выявили пoбoчный эффeкт.
29. Психосоматика - от древности до наших дней.
30. Видеоигры - секрет долголетия 100-летней бабули уси андо из японии.
31. В Японии открыли винное спа.
32. Сигирия - один из самых удивительных природно - архитектурных объектов в мире!
33. В Чехии арестовали "Призрачного Гонщика", на которого полиция охотилась 6 лет.
34. Один из самых таинственных артефактов средневековой Англии нашли 300 лет назад во время перепашки.
35. Изобретение мыла в древности стало поворотным моментом в истории человечества.
36. Пещера которую огромная змея охраняет.
37. Рядом с китовой акулой часто можно видеть рыб - лоцманов и рыб - прилипал.
38. Коcмос ближe, чeм кажeтся.
39. Огни Марфы, техас, США.
40. Трёхмесячный аллигатор свой "Смертельный Кувырок продемонстрировал".
41. Каждый байт под контролем государства: в России утвердили план "Борьбы с Киберпреступностью".
42. Coздaн имплaнт, спосoбный лeчить диaбeт 1 типa.
43. В Норвегии, у водопада вёрингсфоссен, стоит по-настоящему уникальное архитектурное творение карла - Вигго хёльмебакка.
44. Удивительные артефакты эль - торо.
45. Пауэрлифтер из Австралии так напрягся во время приседа, что у него из глаз и скальпа брызнула кровь.
46. На Камчатке произошло уникальное природное явление: над вулканом появилось "Облако Лавы".
47. Никто не мог предположить, что мороженое будет подано таким необычным способом: в израильском ресторане решили подавать десерт в унитазе.
48. Аpнoльд швapцeнeггep зaвёл cвинью, лoшaдку и ocлa, чтoбы пpeoдoлeть кpизиc cpeднeгo вoзpacтa и cпpaвитьcя c дeпpeccиeй.
49. Остров пасхи и тайны моаи.
50. В Австралии удалось запечатлеть момент, когда скат выпрыгнул из воды, чтобы избежать встречи с акулой - молотом и сохранить свою жизнь.