Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Точки от головной боли

Врачи выделяют два вида головных болей после тренировки.

1. Боли, которые возникают как реакция на интенсивную нагрузку

Их называют первичными болями, и появляться они могут у абсолютно здоровых людей.

«Первичные головные боли обычно безобидные, не связанны с заболеваниями, и с ними можно справиться, просто приняв лекарство или изменив интенсивность нагрузки», — комментирует Федор Михневич , семейный врач GMS Clinic.

Такая головная боль зачастую ощущается как пульсирующая, возникает во время или после усиленной тренировки. Обычно это двусторонняя боль — например, ощущение, что у вас «стучит» в висках после интенсивной пробежки.

Остеохондроз позвоночника – хроническое заболевание, в основе которого лежат дегенеративно-дистрофические изменения межпозвонкового диска с последующим вовлечением в процесс смежных позвонков, межпозвонковых суставов и связок позвоночника.

Слово «остеохондроз» имеет два греческих корня: οστό – кость и χόνδρος – хрящ.

Позвонки – образования, состоящие из губчатой кости. Они соединены между собой хрящевыми дисками. По передней и задней поверхности позвонков расположены связки. Хрящевые диски не дают позвонкам сближаться, а связки – отдаляться. Благодаря слаженной работе дисков и связок позвоночник эластичен, и это позволяет ему выполнять жизненно важные функции:

Как снять приступ остеохондроза. Первая помощь при рецидиве

Последние обновления на сайте:

1. С 1 марта вступает в силу закон о русификации, который ударит по карману бизнеса.
2. Сергей городничий, звезда сериала "ландыши.
3. Аферисты заметное падение успешных попыток обмана признают.
4. В Монголии каждый житель будет получать дивиденды от добычи угля.
5. Древние медные предметы карелии.
6. Церемониальное кресло (трон Элгина), IV век до н. э., находится в музее гетти.
7. Историки заверяют, что форт варангал был построен минимум 900 лет назад.
8. Продажи российских препаратов на основе семаглутида выросли почти втрое, следует из данных отраслевых источников.
9. Почему скорость в море в узлах определяется.
10. Главный тренд в американских соцсетях - проветривание дома.
11. Боксёр - тяжеловес выбил противнику волосы во время поединка.
12. Иногда ради идеального кадра люди готовы проверить на прочность не только каблуки, но и здравый смысл.
13. Учительница анатомии заявила, что придет в купальнике на урок, и ученики не смогут отвести от неё взгляд - так и случилось.
14. Пентагон обновил оборонную стратегию США:
15. Triakis Semifasciata, известная как леопардовая акула, проживает в прибрежных мелководьях восточного тихого океана.
16. Трамп жёстко наехал на Великобританию.
17. Лec aoкигaxapa, Япония.
18. Егор шип выступил со своей первой инициативой - он хочет защитить блогеров от "Патентных Троллей".
19. В 1870 г по всему миру выросли каменные здания.
20. Ачинская палеолитическая стоянка открыта в 1960 г и ее возраст 20-28 тыс лет.
21. "Устойчивость - Способность Организации Функционировать Неопределённо Долго".
22. В погоне за эконoмиeй некотoрые компании pешают взятьcя за ручной наём и обoйтиcь бeз специальных cервиcов, фильтров и алгоритмов.
23. Москвичка столкнулась с серьёзными проблемами из-за привычки часто ковырять в носу.
24. Храм зевса олимпийского - самый большой храм Греции, был возведен в честь главного олимпийского бога.
25. В погоне за экoномией некоторые кoмпании решают взяться за ручнoй наём и обойтись бeз cпециaльных cервисов, фильтров и алгоритмов.
26. Район, где дороги буквально покрыты кошками.
27. Гигантские вырезанные изображения верблюдов в северной Аравии оказались на 6000 старше, чем предполагалось ранее.
28. В Казахстане лиса с бешенством набросилась на девушку на АЗС и укусила ее.
29. Апельсиновый сок как природное средство от стресса.
30. Кинжал хиндсгавл, обнаруженный в 1867 году на датском острове фэнё.
31. В Бразилии умер возможный старейший житель земли.
32. Плащеносая ящерица - это вид чешуйчатых из большого семейства агамовых.
33. Корлек - хед. В графстве каван, Ирландия, в 1855 году на холме корлек (холм смерти) нашли каменную скульптуру под названием корлек - хед.
34. Произошел серьезный конфликт произошел между водителем автобуса и пассажиром, который зашёл в салон с моноколесом.
35. Сколько ещё тайн скрыто под песками?
36. Обнаружен костяной топорик возрастом 1, 4 миллиона лет.
37. Клещи - краснотелки, также известные как бархатные клещи, встречаются на всех континентах, за исключением Антарктиды.
38. В Антарктиде когда-то жили динозавры.
39. Это не булыжник, это яйцо динозавра, которому насчитывается около 70 млн лет!
40. Мраморная статуя спящего мальчика, сидящего на камне.
41. За сутки в пробке китайцы возвращаются домой после своих восьмидневных национальных праздников.
42. Аризонский кратер: след космического удара на земле.
43. Погребальная маска женщины.
44. Teст нa вoзрacт.
45. В Мексике при раскопках нашли гигантскую маску Майя.
46. На солнце произошла мощная вспышка с большим выбросом плазмы, направленным в сторону земли.
47. В 2001 году у итальянского вулкана роккамонфина обнаружили окаменевшие следы в грунте.
48. Юлия показала фото с Павлом Дуровым в Дубае - подписчики обсуждают форму создателя телеги.
49. В Швейцарии коров эвакуируют на вертолётах из-за угрозы оползня!
50. Ha Kopcике найден необычный "Город Мертвых", в котором люди похоронены в глиняных кувшинах.