Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Точки от головной боли

Врачи выделяют два вида головных болей после тренировки.

1. Боли, которые возникают как реакция на интенсивную нагрузку

Их называют первичными болями, и появляться они могут у абсолютно здоровых людей.

«Первичные головные боли обычно безобидные, не связанны с заболеваниями, и с ними можно справиться, просто приняв лекарство или изменив интенсивность нагрузки», — комментирует Федор Михневич , семейный врач GMS Clinic.

Такая головная боль зачастую ощущается как пульсирующая, возникает во время или после усиленной тренировки. Обычно это двусторонняя боль — например, ощущение, что у вас «стучит» в висках после интенсивной пробежки.

Остеохондроз позвоночника – хроническое заболевание, в основе которого лежат дегенеративно-дистрофические изменения межпозвонкового диска с последующим вовлечением в процесс смежных позвонков, межпозвонковых суставов и связок позвоночника.

Слово «остеохондроз» имеет два греческих корня: οστό – кость и χόνδρος – хрящ.

Позвонки – образования, состоящие из губчатой кости. Они соединены между собой хрящевыми дисками. По передней и задней поверхности позвонков расположены связки. Хрящевые диски не дают позвонкам сближаться, а связки – отдаляться. Благодаря слаженной работе дисков и связок позвоночник эластичен, и это позволяет ему выполнять жизненно важные функции:

Как снять приступ остеохондроза. Первая помощь при рецидиве

Последние обновления на сайте:

1. Голый водитель Audi устроил побег с места ДТП после того, как протаранил две машины на ТТК в Москве.
2. Российские ученые скрытую причину таяния ледников нашли.
3. Норвежско - американская фирма 1X разработала новую систему рук для антропоморфного робота NEO.
4. Когда природа решила украсить лицо дополнительным элементом в виде аватарки.
5. Ученые: египетские фараоны могли быть инопланетными гибридами.
6. ТОП-5 сервисов помощи студентам с учебными работами
7. Вопрос даже больше не в том, возможно ли это.
8. Наса и Spacex готовят запуск Crew - 13 к мкс.
9. В сети активно обсуждают переписку пожилой женщины с нейросетью Deepseek, которую тайно сфотографировала девушка.
10. Лукашенко поздравил Путина с успешным проведением единого дня голосования.
11. Почему мы стареем - и можно ли запустить омоложение клеток?
12. ФСБ зaдeржала жителя Горловки, пытавшегося совершить теракт против российских военнослужащих.
13. Человеческое тело стареет рывками: ученые назвали два критических возраста.
14. Запущенная из западной европы ракета впервые орбиты достигла.
15. "Уэбб" раскрыл, как черные дыры в ранней вселенной стали аномально крупными.
16. Космические телескопы зафиксировали серию мощных выбросов плазмы с восточного края солнца, сообщает лаборатория солнечной астрономии ики ран.
17. Самец австралийской дрофы (Ardeotis Australis.
18. Spacex создаст крупнейший в мире космодром за $100 млрд.
19. Беспилотник, питающийся непосредственно от линий электропередачи во время полёта или коротких остановок.
20. Ученые раскрыли простой способ продлить трудовую жизнь.
21. Некоторые историки называют прорыв блокады случайностью, а операцию "Искра" - лёгкой победой.
22. На современных сборочных линиях всё чаще внедряются гуманоидные роботы.
23. Привет! Ищу мужчину, который готов к серьёзным отношениям.
24. В мозге выявили противодействующий нестандартному мышлению участок коры.
25. Самое детальное в истории видео солнца впервые показало бурлящие волны.
26. Опоссум - единственный сумчатый обитатель северной америки.
27. Мистические тайны кельнского собора.
28. Останки жестоко убитой в Сербии россиянки нашла полицейская собака.
29. В онежском озере нашли редкий корабль эпохи Петра I.
30. Трагедия в трёх актах:
31. Норвежско - американская компания 1X представила инновационную систему кистей рук для антропоморфного робота NEO.
32. Ирина тонева откровенничает о браке с непубличным мужем.
33. Пока корабль "союз МС -29" летел к мкс, на земле творилась своя история.
34. Ученые ответили, хватит ли летнего солнца для восполнения витамина D.
35. Генетики доказали присутствие выходцев из киевской Руси в Вильнюсе Xiii века.
36. Сенсация в зоологии: ученые открыли новый вид обезьян.
37. Новый поселок эпохи викингов под Новгородом обнаружили.
38. Роботы - гуманоиды впервые успешно провели две операции.
39. Ученые открыли минерал с уникальным сочетанием урана, ванадия и таллия.
40. Великая чума 700 лет назад дотянулась до глухой сибирской тайги - открытие.
41. Россия крупнейший проект по переработке ядерного топлива готовит.
42. Ой - ой! На рейсе Москва - Дубай пожилой мужчина вместе с молодой дамой устроили настоящий скандал прямо в салоне самолёта.
43. "Благодетель" из Японии убил двух женщин и собирал коллекцию из черепов дома.
44. Каждые десять метров погружения прибавляют к давлению еще одну атмосферу.
45. Титан уникальным местом для колонизации признан.
46. Большая голубая цапля - это самый крупный представитель семейства в северной Америке: размах крыльев достигает двух метров!
47. Реаниматолог Сэм парния на протяжении 15 лет изучал показания более 2000 человек, вернувшихся из состояния клинической смерти.
48. Самый умный из актёров.
49. 21-Летний водитель сознательно разгонялся, чтобы сработали дорожные камеры, пока его пассажиры демонстративно показывали средние пальцы в объектив.
50. Обычный подросток благодаря тысячам селфи со знаменитостями прославился.