Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Точки от головной боли

Врачи выделяют два вида головных болей после тренировки.

1. Боли, которые возникают как реакция на интенсивную нагрузку

Их называют первичными болями, и появляться они могут у абсолютно здоровых людей.

«Первичные головные боли обычно безобидные, не связанны с заболеваниями, и с ними можно справиться, просто приняв лекарство или изменив интенсивность нагрузки», — комментирует Федор Михневич , семейный врач GMS Clinic.

Такая головная боль зачастую ощущается как пульсирующая, возникает во время или после усиленной тренировки. Обычно это двусторонняя боль — например, ощущение, что у вас «стучит» в висках после интенсивной пробежки.

Остеохондроз позвоночника – хроническое заболевание, в основе которого лежат дегенеративно-дистрофические изменения межпозвонкового диска с последующим вовлечением в процесс смежных позвонков, межпозвонковых суставов и связок позвоночника.

Слово «остеохондроз» имеет два греческих корня: οστό – кость и χόνδρος – хрящ.

Позвонки – образования, состоящие из губчатой кости. Они соединены между собой хрящевыми дисками. По передней и задней поверхности позвонков расположены связки. Хрящевые диски не дают позвонкам сближаться, а связки – отдаляться. Благодаря слаженной работе дисков и связок позвоночник эластичен, и это позволяет ему выполнять жизненно важные функции:

Как снять приступ остеохондроза. Первая помощь при рецидиве

Последние обновления на сайте:

1. Ми - 32 - проект советского сверхтяжёлого грузового трёхвинтового вертолёта поперечной схемы, разработанный в окб М. Л. миля (МВЗ) в 1982 году.
2. Мы заключим сделку с Ираном сразу после выборов в США, - трамп на выступлении в генассамблее оон.
3. Исследование показало, что головной мозг - это два отдельных органа.
4. Спутники зафиксировали ежегодный сдвиг центра масс земли на 7 мм.
5. Впервые за 100 лет ученые открыли новый вид кошачьих.
6. Венера поглотила свою луну, вычислили планетологи.
7. В Китае представили компактного андроида с нативным ИИ.
8. "Меня поймут только те, кто столкнулся со смертью.
9. Врачи первую в мире роботизированную пересадку печени и почки провели.
10. Орбитальный хаос и тонны космического мусора: премьеры на "Науке".
11. Исследователи принстонского университета выяснили, что рацион способен менять набор веществ, которые кишечные микробы производят из пищи.
12. Гигантура: призрак бездны, который видит сквозь голову.
13. Петербуржец заподозрил друга в связи с бывшей женой и забил его до смерти.
14. Исследование опровергло исключительно дневной образ жизни Homo Sapiens.
15. Любовь к сладкому связали с особенностями принятия решений.
16. В Рязани нашли уникальный фрагмент 600-летних древнерусских гуслей.
17. Нашумевшая компьютерная игра и снятый по ней сериал "Одни из нас" - это придуманный кошмар сценаристов?
18. Ученые теоретический предел прогнозов погоды узнали.
19. Думаете, лето автоматически решит проблему дефицита витамина D?
20. Мрачный прогноз о распространении бактериальных инфекций у детей вышел.
21. Телескоп "Эйнштейн" заснял гибель звезды в 500 млн световых лет от земли.
22. ИИ сделает богаче всех - и особенно тех, кто зарабатывает меньше всего.
23. Неизвестное науке вещество обнаружили в радиоактивных осадках в Хиросиме.
24. Пока корабль "союз МС -29" летел к мкс, на земле творилась своя история.
25. Инженеры изобрели дрон, невидимый из-за бешеного вращения.
26. В Иркутске водитель сбил двух школьников, перетащил раненого ребёнка и сбежал.
27. "Да какой же это человек?
28. Исследование показало, сколько нужно недосыпать, чтобы начать набирать вес.
29. Ученые открыли минерал с уникальным сочетанием урана, ванадия и таллия.
30. Новое исследование ставит точку в споре о том, что ели первые американцы.
31. Уникальные специалисты патрулируют аэродромы полярных станций, чтобы возвращать на лапы птиц, опрокинутых на спину звуковой волной.
32. США уже получили более $6 млрд за оружие для Украины, оплаченное Европой, - постпред США при Нато уитакер.
33. Морские блохи на отдыхающих на азовском море напали.
34. Германия планирует поднять пенсионный возраст до 70 лет.
35. Зуб в носу у подростка из свердловской области вырос.
36. Остров сокотра - архипелаг в аравийском море принадлежит Йемену и находится примерно в 350 км от побережья страны.
37. Халькогены: как 16-я группа таблицы Менделеева строит наш мир?
38. Угнанный отцовский кроссовер смертельной ловушкой для девушки в Подмосковье стал.
39. Питание до трех лет на интеллект в подростковом возрасте влияет.
40. Эликсир вечной жизни.
41. Пенсионер сжёг 6 машин, пытаясь отомстить соседу за сбитого кота.
42. 21-Летний водитель сознательно разгонялся, чтобы сработали дорожные камеры, пока его пассажиры демонстративно показывали средние пальцы в объектив.
43. В Нефтекамске 19-летний парень украл ключи от машины родителей и погиб после столкновения с деревом.
44. Российский двигатель ПД - 8 для "Суперджета" получил сертификат типа.
45. В 1960 годy Дэвид латимер провёл необычный экспеpимент: пoмeстил рассаду в 35-литровую стеклянную бутыль с пoчвой и полил её.
46. Когда бегемот выбирается из воды под африканское солнце, его тело стремительно меняет цвет.
47. В Китае еще со времен династии восточная хань рисовые поля не просто засевают, а заселяют птицами.
48. Министр юстиции Жеральд дарманен заявил, что Франция достигла предела возможностей в сфере интеграции и ассимиляции.
49. Под Иерусалимом раскопали 50-метровый древний туннель, неизвестно кем прорытый.
50. "Закрутил Роман с Молодой Девушкой" - Стасу пьехе приписывают отношения с девушкой из команды стилистов.