Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Точки от головной боли

Врачи выделяют два вида головных болей после тренировки.

1. Боли, которые возникают как реакция на интенсивную нагрузку

Их называют первичными болями, и появляться они могут у абсолютно здоровых людей.

«Первичные головные боли обычно безобидные, не связанны с заболеваниями, и с ними можно справиться, просто приняв лекарство или изменив интенсивность нагрузки», — комментирует Федор Михневич , семейный врач GMS Clinic.

Такая головная боль зачастую ощущается как пульсирующая, возникает во время или после усиленной тренировки. Обычно это двусторонняя боль — например, ощущение, что у вас «стучит» в висках после интенсивной пробежки.

Остеохондроз позвоночника – хроническое заболевание, в основе которого лежат дегенеративно-дистрофические изменения межпозвонкового диска с последующим вовлечением в процесс смежных позвонков, межпозвонковых суставов и связок позвоночника.

Слово «остеохондроз» имеет два греческих корня: οστό – кость и χόνδρος – хрящ.

Позвонки – образования, состоящие из губчатой кости. Они соединены между собой хрящевыми дисками. По передней и задней поверхности позвонков расположены связки. Хрящевые диски не дают позвонкам сближаться, а связки – отдаляться. Благодаря слаженной работе дисков и связок позвоночник эластичен, и это позволяет ему выполнять жизненно важные функции:

Как снять приступ остеохондроза. Первая помощь при рецидиве

Последние обновления на сайте:

1. Когда у китов зубы были.
2. Когда страшно, но всё равно продолжаешь двигаться вперёд.
3. Питер шифф: США на пороге финансового кризиса масштабнее 2008 года.
4. На юге Филиппин затонул паром с более чем 350 людьми на борту.
5. Недавно наша страна впервые экспортировала в Китай агропродукцию на 1 млрд долларов за месяц.
6. Рынок тpуда за пoследние гoды сильно измeнился, но наём не cтал прощe.
7. Учёные, опубликовавшие работу в журнале Nature, смогли установить точный год пребывания викингов в северной Америке.
8. В 17 веке в Астрахани росли пальмы!
9. Клеопатра не была египтянкой.
10. Огонь без людей: как Китай отправляет роботов туда, где человек не выживет.
11. Рисунок без права на ошибку: техника серебряного штифта.
12. Гвинет пэлтроу вдохновилась Юлией Высоцкой и показала необычное блюдо.
13. Кот по кличке Гэри явно свою лучшую жизнь проживает.
14. Интернет неожиданно праздничный рекламный ролик французской сети супермаркетов покорил.
15. Второй в мире по величине алмаз, когда-либо найденный в истории, был обнаружен в Ботсване.
16. Район, где дороги буквально покрыты кошками.
17. Пиклатте - новый странный тренд из Tiktok.
18. Тушпа. Тушпа - древний город, столица государства урарту периода его расцвета.
19. Сон кашалота составляет незначительное время.
20. Лекарство от старения для собак - шаг к долголетию питомцев.
21. Пицца с муравьями: бразильский деликатес, который удивляет даже гурманов.
22. Плащеносая ящерица - это вид чешуйчатых из большого семейства агамовых.
23. Китайское кресло, которое почесывает спину за вас.
24. В Майами посетителя ресторана избили за намерение сфотографировать месси и Бекхэма.
25. Храм джаганнатхи - мегалит, весом в 20 тонн.
26. Загадка большого зимбабве.
27. Стремительное развитие ИИ породило новое религиозное движение - "Спирализм".
28. 44-Летний актёр Антон Батырев растрогал поклонников новым фото со своей 28-летней беременной женой Анной.
29. Шичен - китайская Атлантида.
30. Каналы симабары - где дренаж в аквариум превращается.
31. Аммониты, несомненно, относятся к самым долгоживущим организмам на земле.
32. Этрусский язык, вышедший из употребления к началу нашей эры, оставил мало письменных памятников.
33. Олимпиада - 2032: гребля среди крокодилов?
34. Одни из известных не изученных пирами на планете.
35. Бриджит Маркс - актриса и бывшая модель Playboy, чья жизнь напоминала сюжет голливудской драмы.
36. "1 Отжимание = 1 минута доступа в соцсети".
37. Древняя карта. Эту карту купил китайский коллекционер Лю Ган в 2001 году в антикварном магазине в Шанхае за 500 долларов.
38. Биопанк в действии: рыба с индивидуальной "Системой Передвижения".
39. В настоящее время тема деменции трампа стала самой обсуждаемой в западных интернет - сообществах.
40. Китaй запyстил новyю визy для aйтишников и инжeнepов cо всeго миpа.
41. Сентябрь 2025, швед Арман дюплантис устанавливает в Токио новый мировой рекорд в прыжках с шестом у мужчин - 6 метров 30 сантиметров.
42. Через турникеты по улыбке!
43. Хотя шоколад не является традиционным продуктом Китая, его популярность быстро растёт.
44. Будущее уже среди нас.
45. Хейтеры скажут фотошоп, но вот фото: Роналду на балконе жарит шашлык!
46. Кто и когда изобрел цемент?
47. Тайна мексиканской зоны тишины умы исследователей будоражит.
48. Загадочная цивилизация в Индии.
49. Ацтекский нагрудник - змея: символ власти и веры.
50. В Австрии нашли древнюю золотую чашу с солярной символикой.