Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Точки от головной боли

Врачи выделяют два вида головных болей после тренировки.

1. Боли, которые возникают как реакция на интенсивную нагрузку

Их называют первичными болями, и появляться они могут у абсолютно здоровых людей.

«Первичные головные боли обычно безобидные, не связанны с заболеваниями, и с ними можно справиться, просто приняв лекарство или изменив интенсивность нагрузки», — комментирует Федор Михневич , семейный врач GMS Clinic.

Такая головная боль зачастую ощущается как пульсирующая, возникает во время или после усиленной тренировки. Обычно это двусторонняя боль — например, ощущение, что у вас «стучит» в висках после интенсивной пробежки.

Остеохондроз позвоночника – хроническое заболевание, в основе которого лежат дегенеративно-дистрофические изменения межпозвонкового диска с последующим вовлечением в процесс смежных позвонков, межпозвонковых суставов и связок позвоночника.

Слово «остеохондроз» имеет два греческих корня: οστό – кость и χόνδρος – хрящ.

Позвонки – образования, состоящие из губчатой кости. Они соединены между собой хрящевыми дисками. По передней и задней поверхности позвонков расположены связки. Хрящевые диски не дают позвонкам сближаться, а связки – отдаляться. Благодаря слаженной работе дисков и связок позвоночник эластичен, и это позволяет ему выполнять жизненно важные функции:

Как снять приступ остеохондроза. Первая помощь при рецидиве

Последние обновления на сайте:

1. Квантовый компьютер впервые рождение новых частиц из энергии воспроизвел.
2. Ферма тараканов во Вьетнаме.
3. В Москве неадекват бросил окурок в лицо женщины и угрожал избиением: его возмутило замечание про курение.
4. Норвежско - американская фирма 1X разработала новую систему рук для антропоморфного робота NEO.
5. 2011 год разделил историю ближнего Востока на "до" и "после", превратив Йемен и Ливию в руины.
6. Ученые: египетские фараоны могли быть инопланетными гибридами.
7. "У Меня Нашли Паразитов" - 46-летняя Виктория боня сделала неожиданное признание.
8. Часть человеческой днк неожиданно обнаружили внутри вируса.
9. Подо льдами Антарктиды нашли следы супергор, которые изменили жизнь на земле.
10. Пeдoфила, издевавшегося над 11-летней девочкой, разыскивают в хабаровском крае.
11. Работа над ошибками: "Наука" покажет фильмы о том, как спасти землю от последствий деятельности человека.
12. Океаны и штормы, тесные каюты и ограниченные запасы еды.
13. 21-Летний парень из Сургута получил отёк мозга и трепанацию черепа после того, как четыре месяца лечил насморк самостоятельно.
14. Генетики раскрыли происхождение людей, которые жили на оке 1500 лет назад.
15. Moлодая девушка из Москвы приехала познакомиться к парню в Карелию и практически сразу погибла.
16. Запущенная из западной европы ракета впервые орбиты достигла.
17. Тело российской туристки обнаружено на подступах к леднику чалаади в Грузии.
18. Женщинам в России предложили запретить использование смартфонов.
19. Экспериментальная платформа массой около 1, 1 тонны набрала скорость пассажирского самолёта всего за 600 метров испытательного пути.
20. Российский математик представил метод решения одной из семи "Задач Тысячелетия".
21. Ученые подсчитали, насколько подъем по лестнице снижает риск преждевременной смерти.
22. Mуж жену в Москве из-за ревности зарезал.
23. Любовь успенская одобрила новый роман дочери Татьяны Плаксиной.
24. Телеканал "Наука" и сайт Naukatv.
25. "Мне это не понравилось, короче!
26. В Краснодаре армяне заехали на дорогих автомобилях на территорию собора Александра невского, чтобы сделать ролик.
27. Древнеславянские сказания и мифы.
28. Наша соседка, галактика Андромеды, во всей красе.
29. Этот аромат помог сделать больше повторений в тренировках.
30. Задержки поставок продуктов из-за дефицита топлива начались в питере, пишут СМИ.
31. Комариные укусы лучше не расчесывать.
32. Отца из Евпатории возила за рулём 15-летняя девочка, потому что у него отобрали права за пьянку.
33. Science: ученые предсказывали мощное землетрясение в Венесуэле.
34. Ой - ой! На рейсе Москва - Дубай пожилой мужчина вместе с молодой дамой устроили настоящий скандал прямо в салоне самолёта.
35. Мужчина отказался от денег и комфорта, стремясь к жизни вне общества под влиянием идей толстого и Джека Лондона.
36. Журналист Такер Карлсон похоронную речь для американской империи произнес.
37. "Горящие Горы". В 350 километрах от Благовещенска вверх по течению амура уже несколько сотен лет горит участок берега.
38. Ученые срок жизни земли продлили.
39. "Хотел Укрыть от Дождя": за попытку затащить 15-летнюю петербурженку в машину мигрант получил срок.
40. У MAX собираются отобрать TLS - сертификат.
41. США готовят автономных роботов - убийц на искусственном интеллекте для войны с Китаем.
42. Жертва жестокого избиения из Татарстана попросила суд отпустить мужчину, который обещал отрезать ей голову.
43. Пашинян и Алиев направили поздравительные письма Путину по случаю дня России.
44. На границе Пакистана и Афганистана вновь вспыхнули боевые действия.
45. Кардиологи самые полезные для сердца ягоды и фрукты назвали.
46. В Нефтекамске 19-летний парень украл ключи от машины родителей и погиб после столкновения с деревом.
47. Многие думают, что водомерка просто легкая, поэтому не прорывает водную гладь.
48. Знаменитейшая и культовая фотография кабриолета, чаще всего её подписывают "Неловкий Момент в Лос-анджелесе, США, 1959 г.".
49. Цветок - венок в Австралии.
50. Трамп так и не принял окончательного решения по Ирану после совещания с разведкой, - The New York Times.