Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Точки от головной боли

Врачи выделяют два вида головных болей после тренировки.

1. Боли, которые возникают как реакция на интенсивную нагрузку

Их называют первичными болями, и появляться они могут у абсолютно здоровых людей.

«Первичные головные боли обычно безобидные, не связанны с заболеваниями, и с ними можно справиться, просто приняв лекарство или изменив интенсивность нагрузки», — комментирует Федор Михневич , семейный врач GMS Clinic.

Такая головная боль зачастую ощущается как пульсирующая, возникает во время или после усиленной тренировки. Обычно это двусторонняя боль — например, ощущение, что у вас «стучит» в висках после интенсивной пробежки.

Остеохондроз позвоночника – хроническое заболевание, в основе которого лежат дегенеративно-дистрофические изменения межпозвонкового диска с последующим вовлечением в процесс смежных позвонков, межпозвонковых суставов и связок позвоночника.

Слово «остеохондроз» имеет два греческих корня: οστό – кость и χόνδρος – хрящ.

Позвонки – образования, состоящие из губчатой кости. Они соединены между собой хрящевыми дисками. По передней и задней поверхности позвонков расположены связки. Хрящевые диски не дают позвонкам сближаться, а связки – отдаляться. Благодаря слаженной работе дисков и связок позвоночник эластичен, и это позволяет ему выполнять жизненно важные функции:

Как снять приступ остеохондроза. Первая помощь при рецидиве

Последние обновления на сайте:

1. Ученые открыли минерал с уникальным сочетанием урана, ванадия и таллия.
2. Украинская тиктокерша пожаловалась на гвоздь в колесе и заживо сгорела в Porsche после ДТП.
3. Метаболиты крови предсказывают долгую жизнь: исследование.
4. В московском метро агрессивный иностранец руку пенсионеру сломал.
5. Ученые выяснили, какая погода бьет по психике.
6. Беловодье - тайна затерянной страны.
7. В Архангельске клеща нашли в глазу пациента одной из клиник - паразит присосался прямо в конъюнктивальную оболочку.
8. Зуб в носу у подростка из свердловской области вырос.
9. Владимир Путин осмотрел в Жуковском образцы новой российской авиационной техники - самолеты ил-114-300, SJ - 100 и МС - 21.
10. GTA VI будет стоить 80 долларов, а за Ultimate Edition придётся отдать 100 долларов.
11. "Горящие Горы". В 350 километрах от Благовещенска вверх по течению амура уже несколько сотен лет горит участок берега.
12. Аттардан в форме лотоса, Индия, 1870-1875 гг.
13. Будет ли конец света?
14. Рост продолжительности жизни обернулся эпидемией нейродегенеративных заболеваний, с которыми современная медицина пока справляется с трудом.
15. Эликсир вечной жизни.
16. В госдуме осудили россиян, покупающих акции Spacex и других компаний, которые поддерживают всу.
17. Пашинян и Алиев направили поздравительные письма Путину по случаю дня России.
18. Ученые проверили на людях первую "Универсальную" вакцину, созданную ИИ.
19. Эдвард бил снова аpестован.
20. В Краснодаре водителя, переехавшего ногу девочке на переходе, решили не судить.
21. Немецкий миллиардер, сооснователь Paypal и Palantir питер Тиль переехал в Аргентину.
22. Министр юстиции Жеральд дарманен заявил, что Франция достигла предела возможностей в сфере интеграции и ассимиляции.
23. Гарольд, скрывающий боль, после забега.
24. Сын Филиппa Киркоровa выбрал другой путь - Mартин не хочет в шоy-бизнес.
25. Пять спутников на орбите за один запуск.
26. Прямо сейчас русские ищут, где мы находимся, где мы бываем.
27. Эпичный таймлапс полета к луне.
28. Кажется, у птенцов альбатросов действительно есть только два режима:
29. Мужчины больше вредят планете, чем женщины - исследование.
30. Руины собора звартноц в Армении, VII век.
31. В Финляндии начались учения Northern Strike 26, проходящие в 70 км от границы с Россией, - финские сухопутные силы.
32. Гигант, забытый временем - дерево Туле.
33. Стало известно о желании трампа выйти из войны с Ираном.
34. Актриса Анна хилькевич призналась, что ее живот не пришел в форму после третьих родов.
35. 31 января 2026 года во флориде произошло то, что местные жители назвали "Дождем из Игуан".
36. На Кипре накаляется обстановка.
37. Молодожены на пляже: победительница шоу "Холостяк" Дарья канануха показала свадебные снимки.
38. Китай намерен в ближайшие недели поставить Ирану новые системы пво, включая переносные зенитные ракетные комплексы, - CNN.
39. Враг потерпел неоспоримое, историческое и сокрушительное поражение, - высший совет национальной безопасности Ирана.
40. Право на красоту: почему обсуждение носа Лизы Арзамасовой зашло слишком далеко?
41. 30-Летняя американка убила сожителя, когда делала ему массаж.
42. Руины алтаря греческой богини Деметры.
43. Ученые впервые увидели, как нанокаркасы управляют светом.
44. Репортёр, который "Растворился" в воздухе.
45. Решила и перестала брить лицо и тело на два года и прославилась в сети.
46. Познакомьтесь с японским искусством под названием хохи - гассэн, что буквально означает "Битва Газов".
47. Планеты - изгои и их спутники - ученые выдвинули новые предположения об инопланетной жизни.
48. Храм вирупакши в Хампи.
49. Жених и невеста из браакского болота.
50. Прямо сейчас над Ираном летит только один пассажирский самолёт - это рейс в Дубай из ….