Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Точки от головной боли

Врачи выделяют два вида головных болей после тренировки.

1. Боли, которые возникают как реакция на интенсивную нагрузку

Их называют первичными болями, и появляться они могут у абсолютно здоровых людей.

«Первичные головные боли обычно безобидные, не связанны с заболеваниями, и с ними можно справиться, просто приняв лекарство или изменив интенсивность нагрузки», — комментирует Федор Михневич , семейный врач GMS Clinic.

Такая головная боль зачастую ощущается как пульсирующая, возникает во время или после усиленной тренировки. Обычно это двусторонняя боль — например, ощущение, что у вас «стучит» в висках после интенсивной пробежки.

Остеохондроз позвоночника – хроническое заболевание, в основе которого лежат дегенеративно-дистрофические изменения межпозвонкового диска с последующим вовлечением в процесс смежных позвонков, межпозвонковых суставов и связок позвоночника.

Слово «остеохондроз» имеет два греческих корня: οστό – кость и χόνδρος – хрящ.

Позвонки – образования, состоящие из губчатой кости. Они соединены между собой хрящевыми дисками. По передней и задней поверхности позвонков расположены связки. Хрящевые диски не дают позвонкам сближаться, а связки – отдаляться. Благодаря слаженной работе дисков и связок позвоночник эластичен, и это позволяет ему выполнять жизненно важные функции:

Как снять приступ остеохондроза. Первая помощь при рецидиве

Последние обновления на сайте:

1. В Турции за "Оскорбление Эрдогана" арестовали журналиста DW.
2. Анализ поступления в российские университеты за 2025 год показал снижение доли студентов с низким уровнем подготовки.
3. ФСБ собирается блокировать интернет россиянам даже без "Угрозы Безопасности".
4. 30-Летняя актриса рассказала, что съёмки в фильме обошлись ей дорого - из-за плотного слоя грима у неё начались серьёзные проблемы с кожей.
5. Отпечатки времени. Археологи обнаружили отпечатки пальцев детей на керамике возрастом 4500 лет в Сирии.
6. Канадский ютубер покорил интернет своими атмосферными видео с котиками в стиле ретро.
7. Iron Ore Train - один из самых длинных грузовых составов в мире.
8. Комику Нурлану Сабурову грозит от 7 до 12 лет в Казахстане - по статье "Наёмничество".
9. В России предложили снять с учителей обязанность проверки домашних заданий.
10. Зумеров готовят к военной службе прямо в колледжах.
11. В США началась новая волна массовых увольнений.
12. Историческое соглашение: ЕС и Индия договорились о свободной торговле.
13. Во время обсуждения темы воспитания она рассказала, что задумывалась, как помочь сыну избежать неудачного первого опыта во взрослом возрасте.
14. Мaссовый блэкаут в мурманской области - возбуждено уголовное дело о халатности.
15. "Aд на земле: зoлотoй pyдник Ceppа пелада.
16. В 1996 году произошло "Покушение" на мавзолей Ильича.
17. Возле нашей планеты случился мощный радиационный шторм - такого не было целых 25 лет.
18. В России планируют в десятки раз нарастить использование автономных беспилотных систем во всех сферах жизни.
19. Загадка древнего индийского завода.
20. Техас на волоске: протесты против ICE и "No Kings" выходят на новый уровень.
21. Это первый в мире художественный мыслефильм, созданный искусственным интеллектом в образе деда мороза.
22. Китай создал культуру, способную клонировать себя.
23. Мост через северную Эльбу в Гамбурге.
24. Кистевидный Тамарин - это маленькая обезьяна с запоминающейся внешностью.
25. Вулканы - это природные сюрпризы, непредсказуемые и загадочные.
26. Подборка ярких химических реакций:
27. При поиcке работы надo быть аккуpатным: мошeнники еcть и здесь.
28. Персональная вакцина от рака в России.
29. Древнеегипетское ожерелье из глазурованных фигурных фаянсовых бусин, около 1550-1292 гг. до нашей эры.
30. Подростковый период может длиться до 32 лет.
31. Фигурки из роос - карра.
32. Бар Bunga 90 - портал в атмосферу конца девяностых в центре Лондона.
33. Шутки про "Чёрное Зеркало" перестают быть шутками.
34. В сети распространился личный архив Яны кошкиной, который выложил её бывший бойфренд.
35. У Гитлера * был недоразвитый пенис, к такому выводу пришли учёные расшифровав его днк.
36. Бесконечность и красота математики.
37. Река как мусорная труба в Пакистане.
38. Бриджит Маркс - актриса и бывшая модель Playboy, чья жизнь напоминала сюжет голливудской драмы.
39. Учебник по математике возрастом почти 4000 лет.
40. Погребальная маска женщины.
41. Нобелевскую премию мира получил не Дональд трамп, а лидер оппозиции Венесуэлы Мария Корина мачадо.
42. 3D-Имплант слух шиншилле в Москве вернул.
43. Перья птиц - удивительный пример того, как эволюция преобразовала древнюю рептилию.
44. В тропических лесах Африки можно встретить черношею кобру, которая способна удивить даже самых искушенных любителей дикой природы.
45. Мумия кенамона: трудная судьба царского брата.
46. Триумфальная арка константина в Риме.
47. Психосоматика - от древности до наших дней.
48. Пирамиды китайского озера фушиан ху.
49. Дерзкий побег из самой надежной тюрьмы в мире - алькатрас.
50. Исследователи в Арктике успешно извлекли глубоководную автоматизированную буйковую систему, которая находилась на глубине порядка 2000 метров.