Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Точки от головной боли

Врачи выделяют два вида головных болей после тренировки.

1. Боли, которые возникают как реакция на интенсивную нагрузку

Их называют первичными болями, и появляться они могут у абсолютно здоровых людей.

«Первичные головные боли обычно безобидные, не связанны с заболеваниями, и с ними можно справиться, просто приняв лекарство или изменив интенсивность нагрузки», — комментирует Федор Михневич , семейный врач GMS Clinic.

Такая головная боль зачастую ощущается как пульсирующая, возникает во время или после усиленной тренировки. Обычно это двусторонняя боль — например, ощущение, что у вас «стучит» в висках после интенсивной пробежки.

Остеохондроз позвоночника – хроническое заболевание, в основе которого лежат дегенеративно-дистрофические изменения межпозвонкового диска с последующим вовлечением в процесс смежных позвонков, межпозвонковых суставов и связок позвоночника.

Слово «остеохондроз» имеет два греческих корня: οστό – кость и χόνδρος – хрящ.

Позвонки – образования, состоящие из губчатой кости. Они соединены между собой хрящевыми дисками. По передней и задней поверхности позвонков расположены связки. Хрящевые диски не дают позвонкам сближаться, а связки – отдаляться. Благодаря слаженной работе дисков и связок позвоночник эластичен, и это позволяет ему выполнять жизненно важные функции:

Как снять приступ остеохондроза. Первая помощь при рецидиве

Последние обновления на сайте:

1. Через 5 лет привычный вкус кофе может исчезнуть.
2. Тушпа. Тушпа - древний город, столица государства урарту периода его расцвета.
3. Теперь понятно, почему Гусева так редко появляется на публике с мужем.
4. В последние несколько лет российская IT - индустрия показывает рекордные темпы роста.
5. Генетика, автоматизация, высокотехнологичные теплицы меняют сельское хозяйство - от ледяных просторов Якутии до тропических плантаций Бразилии.
6. Стало известно, что Андрей гайдулян развелся со 2-й супругой еще год назад.
7. Никто не ожидал такого поворота!
8. На фотографии марса разглядели ракушку аммонитов.
9. Ребят, прикиньте, мы не умрем.
10. Танцевальная чума средних веков.
11. Археологи поиски кораблей Кортеса ведут.
12. Китайский "Терминатор" Iron - шаг в сторону человекоподобных машин будущего.
13. Илон маск $1 трлн от инвесторов Tesla получит.
14. "Математика утверждает: жизнь не должна была возникнуть.
15. Почему из ледника течёт кровавая река?
16. - Назовите европейскую страну, которая славится своей архитектурой.
17. В 1973 годy этoт acтpoнавт вxодил в экипaж амeрикaнскoй opбитальной стaнции "Скaйлэб".
18. Архив силы: тренировочный протокол Брюса ли, 1965.
19. Какая-то нелепая старушка пыталась сорвать общегородскую молитву и требовала выключить запись.
20. На солнце произошла мощная вспышка с большим выбросом плазмы, направленным в сторону земли.
21. "Отец Киберпанка" Уилльям гибсон признался, что Виктор Цой оказал наибольшее влияние на его творчество.
22. В 2001 году у итальянского вулкана роккамонфина обнаружили окаменевшие следы в грунте.
23. В соцсетях вирусится видео из китайского спортивного магазина!
24. Бойтува известна как настоящая Мекка для любителей экстремального спорта и аэрокосмических приключений.
25. Артефакты истории. Боевые динозавры древности?
26. В эксетерском соборе в Великобритании есть дверь, которую, как считается, не меняли с XIV века.
27. Как наблюдать мкс без телескопа в Москве в эти выходные?
28. Аcтеpоид, кoтоpый можeт сдeлать всex миллиардерaми.
29. Дерзкий побег из самой надежной тюрьмы в мире - алькатрас.
30. Совeтская архитeктурнaя жeмчужина: санaтоpий "Куpпаты" в Kpыму.
31. Cвязь cквoзь вpeмя: kaлязинский pадиoтeлеcкoп, cлушaющий вселeннyю.
32. Загадочное древнее сооружение из камней на дне озера Мичиган.
33. Ассирийские пращники бой ведут.
34. В Турции найден "Бункер" со странными статуями.
35. Время смотреть новую премьерную серию цикла "Российский Код" о молодых учёных, создающих технологии будущего уже сейчас!
36. Он наблюдал за ходом "Титаника" в ту ночь, когда корабль затонул, и первым заметил айсберг на его пути.
37. Кoфе для жeнщин опacнee, чeм алкогoль и энeргетики, - эндокpинoлoг.
38. Тайна происхождение жизни.
39. Лошадь норвежского наездника тони Андре Хансена выдала положительный результат на запрещенное вещество на олимпийских играх 2008 года в Пекине.
40. Да, на луне возникают лунотрясения, называемые лунными сейсмическими активностями.
41. Знаете ли вы, что настоящие суперфуды - это не только дорогие ягоды годжи и семена чиа?
42. Всем нужно 2 литра - это миф, однозначно!
43. Почему не находят скелетов снежного человека.
44. 10 свежих идей для смузи на каждый день.
45. Карнак (Karnak) Египет.
46. Житель Японии создал в своём саду железнодорожную ветку - воплощение мечты всех любителей поездов.
47. Эвoлюция тexнoлогий беспилотныx лeтaтeльныx аппapaтов.
48. В китайских социальных сетях набирает популярность необычный строительный материал, который напоминает волшебную жевательную резинку.
49. Этот гигант - настоящий плавучий город.
50. Португальские колонизаторы долго не могли понять, откуда взялась в современном зимбабве древняя крепость.