Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Точки от головной боли

Врачи выделяют два вида головных болей после тренировки.

1. Боли, которые возникают как реакция на интенсивную нагрузку

Их называют первичными болями, и появляться они могут у абсолютно здоровых людей.

«Первичные головные боли обычно безобидные, не связанны с заболеваниями, и с ними можно справиться, просто приняв лекарство или изменив интенсивность нагрузки», — комментирует Федор Михневич , семейный врач GMS Clinic.

Такая головная боль зачастую ощущается как пульсирующая, возникает во время или после усиленной тренировки. Обычно это двусторонняя боль — например, ощущение, что у вас «стучит» в висках после интенсивной пробежки.

Остеохондроз позвоночника – хроническое заболевание, в основе которого лежат дегенеративно-дистрофические изменения межпозвонкового диска с последующим вовлечением в процесс смежных позвонков, межпозвонковых суставов и связок позвоночника.

Слово «остеохондроз» имеет два греческих корня: οστό – кость и χόνδρος – хрящ.

Позвонки – образования, состоящие из губчатой кости. Они соединены между собой хрящевыми дисками. По передней и задней поверхности позвонков расположены связки. Хрящевые диски не дают позвонкам сближаться, а связки – отдаляться. Благодаря слаженной работе дисков и связок позвоночник эластичен, и это позволяет ему выполнять жизненно важные функции:

Как снять приступ остеохондроза. Первая помощь при рецидиве

Последние обновления на сайте:

1. Ученые обнаружили пропавшую 1800 лет назад скандинавскую армию, которая шла в Рим.
2. Роботы, способные вас понимать и ощущать предметы, к которым прикасаются.
3. "Ocean Gaia" разместили на глубине около пяти метров у острова токуносима.
4. В США нашли считавшийся безвозвратно утерянным фильм жоржа мильеса.
5. - Итак, Джеймс Бонд вышел в отставку.
6. Фильм "Пункт Назначения" до сих пор не отпускает водителей по всему миру.
7. Ученые объяснили, почему частые болезни ребенка в детсаду - это хорошо.
8. Магнитная буря стала самой мощной за последние два месяца, как и предсказали ученые лаборатории солнечной астрономии ики ран.
9. "Хабблу" повезло снять распад кометы.
10. Недосып к стремительному набору веса - эксперты приводит.
11. Китай первым в мире одобрил клиническое применение нейроимпланта при параличе.
12. Черная дыра двигавшуюся по овальной орбите нейтронную звезду поглотила.
13. В пирамиде Хеопса загадочный тоннель найден.
14. Китай увеличил импорт нефти на 16% на фоне риска перебоев поставок - Bloomberg.
15. Россияне впервые с 2014 года прошли на открытии паралимпиады со своим флагом.
16. Трамп заявил, что война с Ираном "Почти Закончена".
17. Исследователи обнаружили, что уровень кортизола начинает падать уже в первые 60 секунд после того, как человек начинает гладить кота.
18. Россияне не имеют права хейтить власть, потому что пока не доросли до этого мозгами, заявил депутат тюменской облдумы Алексей Салмин.
19. Все силовые ведомства Казахстана переведены на круглосуточный режим работы.
20. "Вообще не Парюсь": Алексей Чадов показал жену в откровенном купальнике в алтайской бане.
21. "Культурный Слой". Насколько нарастает почвенный или культурный слой за период, например в 100 лет?
22. Добрые люди из австралийского приюта спасают осиротевших вомбатиков и лечат тех, кто попал в беду.
23. В соцсетях активно обсуждают нокса - сына Анджелины Джоли и Брэда питта.
24. Талибы начали выдавать иностранцам ВНЖ - можно даже на 10 лет.
25. Историческая математика медных рудников.
26. Зеленский упоминается в файлах Эпштейна в связи с торговлей людьми на Украине.
27. Иран армии всех европейских стран "Террористическими Организациями объявил".
28. Россиянке разрезали лоб из-за выдавленного прыща.
29. Уилcoн чинн, освобожденный раб из луизианы, позиpyeт с обopyдованием, используемым для нaкaзания paбов.
30. Знаете ли вы, что на земле есть место, где тела могут оставаться нетронутыми веками?
31. Мари краймбрери раскрыла подробности того, как узнала о своей беременности от Давида!
32. Ирина пинчук, которой приписали роман с галустяном, скоро выйдет замуж и родит: "Человек Будет Иметь Силу, Статус".
33. Аммониты, безусловно, являются одними из самых долговечных организмов на нашей планете.
34. Парень, который купил биток в 2013 году, теперь тоннами закупает медь - по его словам, нас ждёт дефицит меди к 2040 году.
35. Трамп создаёт альтернативу оон?
36. Загадка древнего индийского завода.
37. Учёные, опубликовавшие работу в журнале Nature, смогли установить точный год пребывания викингов в северной Америке.
38. Пользовательница реддита заметила у своей кошки Y - образный рисунок внутри глаза и решила поинтересоваться, почему так.
39. Таксист столкнулся с нетрезвыми женщинами, которые заняли места в машине, держа грязные пакеты.
40. "Непобедимая Династия" Китая в США.
41. Храм зевса олимпийского - самый большой храм Греции, был возведен в честь главного олимпийского бога.
42. Ученые утверждают, что тараканье молоко в 3 раза питательнее коровьего.
43. Grok согласился на убийство всех евреев ради спасения Илона маска.
44. Апельсиновый сок как природное средство от стресса.
45. Пицца с муравьями: бразильский деликатес, который удивляет даже гурманов.
46. Что такое свечные часы и как они работали?
47. Загадка "Скульптура Пришельца".
48. Бар Bunga 90 - портал в атмосферу конца девяностых в центре Лондона.
49. В Ангарске мама оставила шестилетнего сына дома одного, а сама вышла магазин за хлебом.
50. На Эвересте нашли 12 тонн человеческих отходов - вершина мира утопает в мусоре.