Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Точки от головной боли

Врачи выделяют два вида головных болей после тренировки.

1. Боли, которые возникают как реакция на интенсивную нагрузку

Их называют первичными болями, и появляться они могут у абсолютно здоровых людей.

«Первичные головные боли обычно безобидные, не связанны с заболеваниями, и с ними можно справиться, просто приняв лекарство или изменив интенсивность нагрузки», — комментирует Федор Михневич , семейный врач GMS Clinic.

Такая головная боль зачастую ощущается как пульсирующая, возникает во время или после усиленной тренировки. Обычно это двусторонняя боль — например, ощущение, что у вас «стучит» в висках после интенсивной пробежки.

Остеохондроз позвоночника – хроническое заболевание, в основе которого лежат дегенеративно-дистрофические изменения межпозвонкового диска с последующим вовлечением в процесс смежных позвонков, межпозвонковых суставов и связок позвоночника.

Слово «остеохондроз» имеет два греческих корня: οστό – кость и χόνδρος – хрящ.

Позвонки – образования, состоящие из губчатой кости. Они соединены между собой хрящевыми дисками. По передней и задней поверхности позвонков расположены связки. Хрящевые диски не дают позвонкам сближаться, а связки – отдаляться. Благодаря слаженной работе дисков и связок позвоночник эластичен, и это позволяет ему выполнять жизненно важные функции:

Как снять приступ остеохондроза. Первая помощь при рецидиве

Последние обновления на сайте:

1. С 1 марта вступает в силу закон о русификации, который ударит по карману бизнеса.
2. Первый прообраз автомобиля - это паровая тележка, созданная в 1672 году в качестве игрушки для китайского императора.
3. В России успешно проходит третья фаза клинических исследований первой в мире вакцины от аллергии на пыльцу берёзы.
4. В Анкаре турок приобрёл окровавленные балетные туфельки Эми уайнхаус за 3900 долларов.
5. Ким Чен Ын открыл в Пхеньяне жилой квартал и новую улицу, названную в честь участников боевых действий в курской области.
6. ФСБ собирается блокировать интернет россиянам даже без "Угрозы Безопасности".
7. Вход в Госуслуги без MAX стал недоступен для части пользователей.
8. Почему скорость в море в узлах определяется.
9. Казахскому комику Нурлану Сабурову запретили въезд в Россию на 50 лет.
10. Миллениалы выглядят моложе зумеров, заявили эксперты.
11. Самый быстрый в мире дрон, который разогнался до 657 км/ч - его собрали отец и сын из южной Африки.
12. Древние технологии, дошедшие до наших дней.
13. У российской актрисы лопнул грудной имплант.
14. Самый известный тиктокер мира продал своё лицо почти за миллиард долларов.
15. Американскому силовику откусили палец во время протестов.
16. Мирный - город в Якутии, расположенный на территории вечной мерзлоты.
17. В 1933 году для членов гитлерюгенд был учреждён специальный нож, служивший поощрением и подтверждением прохождения вступительных испытаний.
18. Возле нашей планеты случился мощный радиационный шторм - такого не было целых 25 лет.
19. Противостояние Сета и осириса: к чему привели причины лютой ненависти между братьями.
20. Учёные, опубликовавшие работу в журнале Nature, смогли установить точный год пребывания викингов в северной Америке.
21. Так называемые коричневые пингвины - вовсе не редкий или отдельный вид, как может показаться на первый взгляд.
22. Самый полезный овощ в мире - брокколи.
23. Рисунок без права на ошибку: техника серебряного штифта.
24. Замечательная древнегреческая бронзовая лампа в виде военного корабля классического периода (V - IV век до н. э. ).
25. В погоне за эконoмиeй некотoрые компании pешают взятьcя за ручной наём и обoйтиcь бeз специальных cервиcов, фильтров и алгоритмов.
26. Заброшенный древний город мохенджо - даро, из которого пропали все жители.
27. Тараканы могут пережить ядерный апокалипсис.
28. Дымопоглощающие лампы возрастом 2000 лет!
29. Подростковый период может длиться до 32 лет.
30. Когда природа решает устроить парад, остановить её невозможно - и красные крабы на острове рождества напоминают об этом лучше любой теории.
31. А был ли континент?
32. Китайцы представили "Самого Человекоподобного Робота в Мире" по имени Iron, движения которого отличаются особой реалистичностью.
33. Как вели летоисчисление в древнем Египте и Риме.
34. Обнаружен костяной топорик возрастом 1, 4 миллиона лет.
35. Коловратка не так проста, как кажется.
36. В Антарктиде зафиксирован температурный рекорд - - 83, 2 C, что стало самой низкой температурой на планете с 2017 года.
37. Дивный новый мир:
38. Вершина роскоши 1981 года:
39. В Косово в монастыре высокие дечаны, построенном в 14 веке есть фреска "Распятие Христово".
40. Сколько всего было человечеств?
41. Древняя карта. Эту карту купил китайский коллекционер Лю Ган в 2001 году в антикварном магазине в Шанхае за 500 долларов.
42. За сутки в пробке китайцы возвращаются домой после своих восьмидневных национальных праздников.
43. Коротко о разнице Chatgpt и Deepseek на примере одного простого вопроса: "откуда у моей девушки 17 айфон, если она нигде не работает?
44. Удивительное сходство древних петроглифов в Японии, юте и Азербайджане.
45. "Доение" яда ромбического гремучника.
46. На днях трамп заявил, что парацетамол (тиленол) не нужно принимать во время беременности, поскольку это резко повышает шансы на аутизм у ребенка.
47. Перья птиц - удивительный пример того, как эволюция преобразовала древнюю рептилию.
48. Мумия без гроба: как один зуб раскрыл фараона.
49. Кориканча - загадочные строения в городе Куско.
50. Болдер - опал - драгоценность квинсленда!