Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Точки от головной боли

Врачи выделяют два вида головных болей после тренировки.

1. Боли, которые возникают как реакция на интенсивную нагрузку

Их называют первичными болями, и появляться они могут у абсолютно здоровых людей.

«Первичные головные боли обычно безобидные, не связанны с заболеваниями, и с ними можно справиться, просто приняв лекарство или изменив интенсивность нагрузки», — комментирует Федор Михневич , семейный врач GMS Clinic.

Такая головная боль зачастую ощущается как пульсирующая, возникает во время или после усиленной тренировки. Обычно это двусторонняя боль — например, ощущение, что у вас «стучит» в висках после интенсивной пробежки.

Остеохондроз позвоночника – хроническое заболевание, в основе которого лежат дегенеративно-дистрофические изменения межпозвонкового диска с последующим вовлечением в процесс смежных позвонков, межпозвонковых суставов и связок позвоночника.

Слово «остеохондроз» имеет два греческих корня: οστό – кость и χόνδρος – хрящ.

Позвонки – образования, состоящие из губчатой кости. Они соединены между собой хрящевыми дисками. По передней и задней поверхности позвонков расположены связки. Хрящевые диски не дают позвонкам сближаться, а связки – отдаляться. Благодаря слаженной работе дисков и связок позвоночник эластичен, и это позволяет ему выполнять жизненно важные функции:

Как снять приступ остеохондроза. Первая помощь при рецидиве

Последние обновления на сайте:

1. Пока все думают о целлюлите ….
2. Ослабление России вместо победы Киева: в США признали истинные цели украинского конфликта.
3. Он разбогатеет, если начнёт продавать такую сотрудникам Google, Amazon и Microsoft.
4. Под Иерусалимом раскопали 50-метровый древний туннель, неизвестно кем прорытый.
5. Последний раз чёрного Льва видели в южной Африке в 1908 году.
6. Мария кожевникова поделилась воспоминаниями о своих отношениях с Виталием гогунским.
7. Впервые точно измерили старение кожи от солнца.
8. Волочкова заявила, что продолжит судиться за свою пенсию.
9. Младенцы умеют видеть красоту уже с первых месяцев жизни?
10. Туапсе экологическая катастрофа грозит.
11. Говорят хорошая шутка должна пройти проверку временем, отлежаться в укромном уголке.
12. Консул Публий Клавдий пульхр, командующий римским военно-морским флотом, перед битвой при дрепане, 249 год до н. э.
13. Монетный двор США отмывает золото наркокартелей и продаёт его как "Чистое Американское".
14. Британский пенсионный общак: лейбористы наложили руку на частные вклады.
15. Бельгийский капкан для израильского ВПК: системы Moog под арестом.
16. Почему сомнение полезно для мозга: выяснили психологи.
17. Искусственный интеллект делает людей глупее и отражается на их когнитивных способностях.
18. Состоялся первый в истории разговор между лунным кораблем и космической станцией.
19. Гены - не вода: Румер Уиллис показала дочь, которая унаследовала фирменный прищур Брюса.
20. 50-Летняя Анджелина джоли посетила вечеринку бренда Tom Ford в Шанхае.
21. Звезда "Кухни" Елена подкаминская разводится со вторым мужем спустя 9 лет брака.
22. Что читать? Научпоп о кошках!
23. Тюрьма для ведьм.
24. Археологи впервые точно терракотовую голову со дна керченской бухты датировали.
25. Школьники отказываются думать на уроке и пугают преподов - об этом рассказала одна из учительниц.
26. Физики новый механизм трения открыли.
27. Психологи нашли простой способ снизить стресс на работе без затрат.
28. Иногда самые странные объявления появляются не на сайтах - а прямо у мусорных контейнеров.
29. Пользователь Claude спросил у нейронки, куда можно вложить 1000 долларов на 30 дней, чтобы заработать максимум.
30. Список российских миллиардеров от Forbes вдвое с начала сво вырос.
31. Иран может активировать "Спящие Ячейки" за рубежом - США перехватили зашифрованные сообщения.
32. Ей было 9 лет, когда она заметила, что дети выходят из общественных туалетов, закрывая уши руками.
33. Научный спутник наса после 14 лет на орбите готовится упасть на землю.
34. Трамп заявил, что война с Ираном "Почти Закончена".
35. Народная артистка Мария Аронова рассказала, что в молодости сильно переживала из-за своей внешности.
36. "Ради Свободы Нужно Внушать Страх": Франция увеличит свой ядерный арсенал.
37. Лукашенко осудил США за убийство хаменеи.
38. Средневековый город жрнов.
39. Американский стеклодув воссоздал скелет дакотараптора в натуральную величину - никаких готовых форм и 10 месяцев работы.
40. Похоже, что у Китая в планах создание армии из роботов.
41. Экстремально похудевшая Наталья бочкарёва снова в центре внимания.
42. Арг - е Бам.
43. Казахскому комику Нурлану Сабурову запретили въезд в Россию на 50 лет.
44. Самый быстрый в мире дрон, который разогнался до 657 км/ч - его собрали отец и сын из южной Африки.
45. Когда страшно, но всё равно продолжаешь двигаться вперёд.
46. В США началась новая волна массовых увольнений.
47. Парень, который купил биток в 2013 году, теперь тоннами закупает медь - по его словам, нас ждёт дефицит меди к 2040 году.
48. Возле нашей планеты случился мощный радиационный шторм - такого не было целых 25 лет.
49. Загадка древнего индийского завода.
50. Невероятная детализация мрамора: правая стопа геркулеса в работе Антонио Кановы "Геркулес и Лихас" (1795.