Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Точки от головной боли

Врачи выделяют два вида головных болей после тренировки.

1. Боли, которые возникают как реакция на интенсивную нагрузку

Их называют первичными болями, и появляться они могут у абсолютно здоровых людей.

«Первичные головные боли обычно безобидные, не связанны с заболеваниями, и с ними можно справиться, просто приняв лекарство или изменив интенсивность нагрузки», — комментирует Федор Михневич , семейный врач GMS Clinic.

Такая головная боль зачастую ощущается как пульсирующая, возникает во время или после усиленной тренировки. Обычно это двусторонняя боль — например, ощущение, что у вас «стучит» в висках после интенсивной пробежки.

Остеохондроз позвоночника – хроническое заболевание, в основе которого лежат дегенеративно-дистрофические изменения межпозвонкового диска с последующим вовлечением в процесс смежных позвонков, межпозвонковых суставов и связок позвоночника.

Слово «остеохондроз» имеет два греческих корня: οστό – кость и χόνδρος – хрящ.

Позвонки – образования, состоящие из губчатой кости. Они соединены между собой хрящевыми дисками. По передней и задней поверхности позвонков расположены связки. Хрящевые диски не дают позвонкам сближаться, а связки – отдаляться. Благодаря слаженной работе дисков и связок позвоночник эластичен, и это позволяет ему выполнять жизненно важные функции:

Как снять приступ остеохондроза. Первая помощь при рецидиве

Последние обновления на сайте:

1. Недавно наша страна впервые экспортировала в Китай агропродукцию на 1 млрд долларов за месяц.
2. "Нам действительно нужна Гренландия, безусловно.
3. Во франции "Автоледи" заехала прямо в бассейн.
4. Зимняя уборка снега - скрытая угроза холода.
5. "Из чего бы то мне сделать доспехи?
6. В погоне за экoномией некоторые кoмпании решают взяться за ручнoй наём и обойтись бeз cпециaльных cервисов, фильтров и алгоритмов.
7. Район, где дороги буквально покрыты кошками.
8. Вот так красиво солнце прощается с протуберанцем.
9. Подводная пирамида у острова чичагова на Аляске.
10. Женщина осталась недовольна подарком мужа: "Любовницам Дарят Лучше".
11. Подростковый период может длиться до 32 лет.
12. Статуя принцессы такушиты.
13. Загадка "Скульптура Пришельца".
14. В Бразилии умер возможный старейший житель земли.
15. Священник рейв у собора устроил.
16. Фигурки из роос - карра.
17. Сколько ещё тайн скрыто под песками?
18. Все говорят: "Бывшие - это Прошлое".
19. Загадка большого зимбабве.
20. Городище бозок: на тысячу лет в прошлое.
21. В 1638 г английский антиквар, математик и астроном Джон гривс посетил Египет, издав первое исследование пирамид.
22. Не радуга, а оптическое чудо: в нонгбуалампху зафиксировали окологоризонтальную дугу, расположенную почти горизонтально.
23. Легенда о сагеней.
24. Ученые нашли фигурку, которой 3 тыс.
25. Это не булыжник, это яйцо динозавра, которому насчитывается около 70 млн лет!
26. Учебник по математике возрастом почти 4000 лет.
27. Цифровая школа: как устроено онлайн-обучение для десятиклассников
28. Во время раскопок в северной части пустыни негев израильские археологи нашли глиняный кувшин возрастом около 1200 лет.
29. В Индонезии обнаружили вход в "Базу Инопланетян".
30. Статуэтка тота в виде ибиса, 664 - 525 года до нашей эры.
31. Теxникa хорoшегo yлoва.
32. Аризонский кратер: след космического удара на земле.
33. Секретная древнеегипетская гробница.
34. Гаргульи и химеры - обитатели церковных карнизов.
35. Hовое иccлeдoвaниe с yчacтием 27 000 чeлoвeк пoказaлo: кaждoе уxyдшение кaчествa cнa - минyc полгoдa - год для мoзга.
36. "Отец Киберпанка" Уилльям гибсон признался, что Виктор Цой оказал наибольшее влияние на его творчество.
37. Безвестная певичка начала нулевых по имени Стефани, которая работала по тесным нью-йоркским клубам вроде этого - The Bitter End.
38. Полиция английского брэдфорда in Action.
39. Совeтская архитeктурнaя жeмчужина: санaтоpий "Куpпаты" в Kpыму.
40. Итальянский модельер джорджо армани из жизни на 92-м году ушёл.
41. В Италии найдена рыба, похожая на свинью.
42. Уникальная индейская пещера.
43. Как доставляли блоки к пирамиде Хеопса: инженерные хитрости.
44. Бронзовое зеркало из эллады.
45. Приpoдa - лyчший инжeнep вpемени.
46. Гигантская древняя многоножка размером с автомобиль.
47. В Египте обнаружили скальную гробницу времён второй династии.
48. Oтeль, кoтоpый пaрит нaд Шанxaем: Grаnd Нyаtt нa выcотe облaкoв.
49. Кoфе для жeнщин опacнee, чeм алкогoль и энeргетики, - эндокpинoлoг.
50. Искусственные рифы - это ключ к восстановлению морских экосистем.