Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Точки от головной боли

Врачи выделяют два вида головных болей после тренировки.

1. Боли, которые возникают как реакция на интенсивную нагрузку

Их называют первичными болями, и появляться они могут у абсолютно здоровых людей.

«Первичные головные боли обычно безобидные, не связанны с заболеваниями, и с ними можно справиться, просто приняв лекарство или изменив интенсивность нагрузки», — комментирует Федор Михневич , семейный врач GMS Clinic.

Такая головная боль зачастую ощущается как пульсирующая, возникает во время или после усиленной тренировки. Обычно это двусторонняя боль — например, ощущение, что у вас «стучит» в висках после интенсивной пробежки.

Остеохондроз позвоночника – хроническое заболевание, в основе которого лежат дегенеративно-дистрофические изменения межпозвонкового диска с последующим вовлечением в процесс смежных позвонков, межпозвонковых суставов и связок позвоночника.

Слово «остеохондроз» имеет два греческих корня: οστό – кость и χόνδρος – хрящ.

Позвонки – образования, состоящие из губчатой кости. Они соединены между собой хрящевыми дисками. По передней и задней поверхности позвонков расположены связки. Хрящевые диски не дают позвонкам сближаться, а связки – отдаляться. Благодаря слаженной работе дисков и связок позвоночник эластичен, и это позволяет ему выполнять жизненно важные функции:

Как снять приступ остеохондроза. Первая помощь при рецидиве

Последние обновления на сайте:

1. Kтo cтaл пpoтoтипoм доктора айболита из знaмeнитoй сказки Чyкoвcкoгo?
2. Чел с Github научил MAC стонать при ударах по нему ….
3. Подводный город йонагуни.
4. Первые отпечатки людей в новом свете.
5. Только в том случае, если вы забыли прихватить в поездку лишнюю пару белья, то вот как можно выйти из положения.
6. Айтишник решил уничтожить конфиденциальные данные на SSD - дисках, просверлив их насквозь.
7. Ким Чен Ын открыл в Пхеньяне жилой квартал и новую улицу, названную в честь участников боевых действий в курской области.
8. Има сумак, потомок атауальпы, последнего императора инков, 1950 год.
9. Дикое племя острова северный сентинел.
10. Время летит и нещадит никого, но Екатерина еще в самом соку.
11. Однажды утром женщина обнаружила на правом веке прыщ, который, как ей показалось, начал увеличиваться в размерах.
12. Муха залетела в рот, а я её проглотил.
13. Историческое соглашение: ЕС и Индия договорились о свободной торговле.
14. На юге Филиппин затонул паром с более чем 350 людьми на борту.
15. Мaссовый блэкаут в мурманской области - возбуждено уголовное дело о халатности.
16. Трамп нацелился на кубу: он хочет свергнуть коммунистов до конца года.
17. В 70-80-е годы прошлого века в Ссср детям массово удаляли небные миндалины (гланды) в случае их увеличения.
18. Тонкая, почти прозрачная оболочка.
19. Иран подошёл к грани революции, которая может изменить мир - Bloomberg.
20. Ачинская палеолитическая стоянка открыта в 1960 г и ее возраст 20-28 тыс лет.
21. Китай создал культуру, способную клонировать себя.
22. Французский трансформер 1960-х.
23. Меркурий на фоне солнца: редкий небесный спектакль.
24. Замечательная древнегреческая бронзовая лампа в виде военного корабля классического периода (V - IV век до н. э. ).
25. Мифология майя. Сотворение мира и человека.
26. В китайском ханчжоу черный медведь, по-видимому, разгневанный неудачной попыткой выпросить еду, внезапно напал на укротителя.
27. Номоли. Один из самых необычных артефактов, найденных в западной Африке - статуэтки номоли.
28. Блогер подключил ИИ к роботу - гуманоиду, чтобы проверить, возможно ли его заставить выстрелить в человека и тем самым обойти первый закон Азимова.
29. Солнечный парад планет: явление можно наблюдать с земли впервые с осени 2019 года.
30. Тушпа. Тушпа - древний город, столица государства урарту периода его расцвета.
31. В соединённых штатах проводятся турниры Armored MMA, где бойцы выступают в полном средневековом доспехе.
32. Отпуск трёх подруг в Сочи закончился трагически.
33. "Мы просто хотели жить чуть-чуть лучше.
34. На Japan Mobility Show 2025, состоявшемся 30 октября, Toyota представила свой новый концепт - автономное инвалидное кресло Walk Me.
35. Теперь вы знаете, как выглядит лысый енот.
36. Появление волочковой в роли вокалистки обернулось скандалом.
37. Aquatrek - прогулка по дну океана в сердце Дубая.
38. В 1880 г американский фермер купил себе уголь для растопки камина, добытый с глубины 90 м. когда он начал дробить его, фермеру попалось кольцо.
39. Затонувший корабль перевозил рабов - Майя.
40. Ни одно живое существо не пересекает эту линию на карте.
41. Раздвинув сeбe нoжки, толкалина всей стране показала пышный кустик.
42. Мода 90-х возвращается: ушанки и кубанки снова в тренде.
43. Неизведанные тайны "Гробницы Атлантики".
44. В Косово в монастыре высокие дечаны, построенном в 14 веке есть фреска "Распятие Христово".
45. О феномене "Тягучего" времени.
46. Сила укуса пираньи обусловлена её необычной анатомической структурой.
47. Монстр румынского озера тарница.
48. Средневековая флейта, вырезанная из кости овцы или козы.
49. Роковые вороны габсбургов.
50. Ha Kopcике найден необычный "Город Мертвых", в котором люди похоронены в глиняных кувшинах.