Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Точки от головной боли

Врачи выделяют два вида головных болей после тренировки.

1. Боли, которые возникают как реакция на интенсивную нагрузку

Их называют первичными болями, и появляться они могут у абсолютно здоровых людей.

«Первичные головные боли обычно безобидные, не связанны с заболеваниями, и с ними можно справиться, просто приняв лекарство или изменив интенсивность нагрузки», — комментирует Федор Михневич , семейный врач GMS Clinic.

Такая головная боль зачастую ощущается как пульсирующая, возникает во время или после усиленной тренировки. Обычно это двусторонняя боль — например, ощущение, что у вас «стучит» в висках после интенсивной пробежки.

Остеохондроз позвоночника – хроническое заболевание, в основе которого лежат дегенеративно-дистрофические изменения межпозвонкового диска с последующим вовлечением в процесс смежных позвонков, межпозвонковых суставов и связок позвоночника.

Слово «остеохондроз» имеет два греческих корня: οστό – кость и χόνδρος – хрящ.

Позвонки – образования, состоящие из губчатой кости. Они соединены между собой хрящевыми дисками. По передней и задней поверхности позвонков расположены связки. Хрящевые диски не дают позвонкам сближаться, а связки – отдаляться. Благодаря слаженной работе дисков и связок позвоночник эластичен, и это позволяет ему выполнять жизненно важные функции:

Как снять приступ остеохондроза. Первая помощь при рецидиве

Последние обновления на сайте:

1. Трамп всех со сделкой с Ираном поздравил.
2. Использование напалма в древней Византии.
3. "Горящие Горы". В 350 километрах от Благовещенска вверх по течению амура уже несколько сотен лет горит участок берега.
4. В Папуа - новой Гвинее нашли акулу, умеющую "Ходить".
5. Время удалось запустить без часов в квантовом эксперименте.
6. В Башкирии молодой хоккеист "Норильска" случайно застрелил себя из ружья на глазах у деда.
7. Трагическая гибель актрисы Наташи ричардсон началась с легкого падения на курорте.
8. Россияне массово откажутся от смартфонов Iphone ради отечественного мессенджера MAX.
9. Калот - кровосос - ящерица из семейства агамовых, примечательная стройным телом, удлинённой головой и яркой окраской самцов в брачный период.
10. Неужели в мосфильме не оказалось ни одного достойного портного и качественных тканей?
11. Иран хочет обязать Google, Microsoft, Meta и Amazon платить за подводные интернет - кабели в ормузском проливе.
12. Японцы из университета Кейо изобрели Arque - метровый роботизированный хвост, как у морского конька.
13. Роботы Figure AI впервые проработали автономно более суток без сбоев.
14. Потрясающие детали резьбы дворца альгамбры, Гранада, Испания.
15. Длительное воздействие на эту чувствительную зону активирует выработку пролактина - гормона, ответственного за лактацию.
16. Speeder от Mayman Aerospace выглядит как байк из будущего, но на деле это компактный реактивный летательный аппарат.
17. Алексей Кравченко, актёр, сыгравший флёру, действительно прошел через ад во время съемок.
18. Контакт с инопланетянами: угроза или шанс на новое начало?
19. Внутриутробно кишечник у ребёнка не "Пустует", но и не работает так, как после рождения.
20. В Бразилии исследовательницу арестовали за кражу вирусов из лаборатории.
21. Успели побывать на международной ярмарке интеллектуальной литературы non/fictioNвесна?
22. В эпоху плейстоцена в южной и центральной Америке обитали глиптодоны - гигантские родственники современных броненосцев.
23. Японская автомобильная марка успешно испытания многоразового ракетного носителя провела.
24. Признаки древней жизни внутри Рубина, которому 2, 5 миллиарда лет.
25. Президент Сербии заявил, что рядом с газопроводом в Венгрию нашли взрывчатку.
26. В Антарктиде открыли оазис с озерами и животными.
27. Героический поступок: учительница вывела колонну машин из бурана в алтайском крае.
28. Из этой посуды ели - пил сам квинтилий вар?
29. Репортёр, который "Растворился" в воздухе.
30. На острове нуку - Хива, входящем в маркизский архипелаг, в местечке темехеа - тохуа, найдены статуи странных существ.
31. Из записей Колумба до нас дошла история, рассказанная ему индейцами:
32. Мегалиты Индонезии - каменные гости из прошлого.
33. Археологи впервые точно терракотовую голову со дна керченской бухты датировали.
34. Физики новый механизм трения открыли.
35. Распад личности. В 1995 году американский художник Уильям утермохлен узнал, что у него болезнь альцгеймера.
36. Почему личная жизнь бероева снова в центре внимания - и дело не , внимание, только в возрасте.
37. Центр млечного пути "Близнецом" древнейших зародышей галактик оказался.
38. Наса завершило ремонт "Артемида-2" и назвало дату запуска на луну.
39. Красноярская школьница теракт через Roblox и закрытые чаты планировала.
40. В Европе боятся, что про Украину могут забыть на фоне конфликта в Иране - Politico.
41. Подводный город йонагуни.
42. Сергей городничий, звезда сериала "ландыши.
43. Дома, которые стоят прямо на мосту.
44. Айтишник решил уничтожить конфиденциальные данные на SSD - дисках, просверлив их насквозь.
45. Трудно поверить, но этим сандалиям от 5 до 7 тысяч лет.
46. Анализ поступления в российские университеты за 2025 год показал снижение доли студентов с низким уровнем подготовки.
47. Каменные ручные мельницы.
48. Космонавт Андрей Федяев уже на МКС.
49. Канадский ютубер покорил интернет своими атмосферными видео с котиками в стиле ретро.
50. Почему скорость в море в узлах определяется.