Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Точки от головной боли

Врачи выделяют два вида головных болей после тренировки.

1. Боли, которые возникают как реакция на интенсивную нагрузку

Их называют первичными болями, и появляться они могут у абсолютно здоровых людей.

«Первичные головные боли обычно безобидные, не связанны с заболеваниями, и с ними можно справиться, просто приняв лекарство или изменив интенсивность нагрузки», — комментирует Федор Михневич , семейный врач GMS Clinic.

Такая головная боль зачастую ощущается как пульсирующая, возникает во время или после усиленной тренировки. Обычно это двусторонняя боль — например, ощущение, что у вас «стучит» в висках после интенсивной пробежки.

Остеохондроз позвоночника – хроническое заболевание, в основе которого лежат дегенеративно-дистрофические изменения межпозвонкового диска с последующим вовлечением в процесс смежных позвонков, межпозвонковых суставов и связок позвоночника.

Слово «остеохондроз» имеет два греческих корня: οστό – кость и χόνδρος – хрящ.

Позвонки – образования, состоящие из губчатой кости. Они соединены между собой хрящевыми дисками. По передней и задней поверхности позвонков расположены связки. Хрящевые диски не дают позвонкам сближаться, а связки – отдаляться. Благодаря слаженной работе дисков и связок позвоночник эластичен, и это позволяет ему выполнять жизненно важные функции:

Как снять приступ остеохондроза. Первая помощь при рецидиве

Последние обновления на сайте:

1. Земля в иллюминаторе? Нет, это марс на экранах наса!
2. Чарские пески: самая удивительная пустыня на земле.
3. Психологи научили людей идеально отличать настоящие лица от созданных ИИ.
4. Все это время внеземной разум искали не на той волне, утверждает астроном.
5. Трагедия в трёх актах:
6. Пассажир таксистку после убийства сожительницы в Омске зарезал.
7. Новой волны мобилизации не будет.
8. Открытие: клетки матери проникают в мозг ребенка и остаются там на всю жизнь.
9. Пока корабль "союз МС -29" летел к мкс, на земле творилась своя история.
10. В Краснодаре армяне заехали на дорогих автомобилях на территорию собора Александра невского, чтобы сделать ролик.
11. В бразильской тюрьме решили отказаться от сторожевых собак и поставили на охрану гусей.
12. Эту белочку зовут Хэйзел - она часто заглядывает в гости к автору снимков.
13. Древнеславянские сказания и мифы.
14. Наша соседка, галактика Андромеды, во всей красе.
15. Россиянке грозит тюрьма в Турции за запрет 13-летней девочке плавать в религиозном купальнике.
16. Пьяный красноярец иномарку на глазах у её владелицы угнал.
17. Фенек - крошечная лисица из Сахары, которая весит меньше килограмма и помещается на ладони.
18. Новое исследование ставит точку в споре о том, что ели первые американцы.
19. Украинская тиктокерша пожаловалась на гвоздь в колесе и заживо сгорела в Porsche после ДТП.
20. Задержки поставок продуктов из-за дефицита топлива начались в питере, пишут СМИ.
21. "Рука Пустыни" на севере Чили.
22. Teuthowenia Pellucida, или стеклянный кальмар - редкий глубоководный моллюск, который похож на пришельца из космоса.
23. Читинские врачи спасли жизнь пациентке после пяти остановок сердца.
24. Каждые десять метров погружения прибавляют к давлению еще одну атмосферу.
25. Видео со шпаргалками в Tiktok обернулся скандалом, суд вернул баллы за экзамен.
26. Трамп всех со сделкой с Ираном поздравил.
27. В Петербурге арестовали врача, обвиняемого в домогательствах к несовершеннолетней пациентке.
28. У мeня был тaкой cтранный слyчай.
29. В госдуме осудили россиян, покупающих акции Spacex и других компаний, которые поддерживают всу.
30. 6 июня 1671 года на эшафоте болотной площади в Москве был казнен путем четвертования предводитель народного восстания, донской казак Степан Разин.
31. Изменение формы левитирующей капли в акустическом поле.
32. Иран хочет обязать Google, Microsoft, Meta и Amazon платить за подводные интернет - кабели в ормузском проливе.
33. Сдвиги полюсов земли или угла наклона оси к орбите уже случались в истории нашей планеты.
34. Турция объявила о разработке собственной межконтинентальной баллистической ракеты, - Bloomberg.
35. Из сокровищницы французских королей: чудесная "Чаша Птолемеев", Египет, римская империя, ок.
36. Везучая неудачница. Было три лайнера - близнеца: "Олимпик", "титаник" и "британик".
37. Лицо за маской: Джим Керри и его последний долг любви ….
38. 5 советов от гениального врача хирурга Николая Амосова.
39. В ХVII веке в Япoнии был изобрeтeн "Сoлoвьиный пол".
40. СМИ сообщили подробности о нападавшем:
41. Высшее образование снижает риск психических расстройств: исследование.
42. Задача трех тел: ученые открыли планетную систему с крайне хаотичными орбитами.
43. Якутские врачи вывели человека из "Анабиоза": они спасли мужчину с температурой тела 24\xB0.
44. В эпоху плейстоцена в южной и центральной Америке обитали глиптодоны - гигантские родственники современных броненосцев.
45. Право на красоту: почему обсуждение носа Лизы Арзамасовой зашло слишком далеко?
46. Висячие сады Семирамиды: загадка древнего мира.
47. Планируют снять сериал, основанный на реальных событиях, о жизни американца Майкла Кэрролла.
48. Астрономы цивилизации майя опередили Коперника на несколько столетий.
49. Саудовская Аравия обходит ормуз: нефть пошла другим маршрутом.
50. Магнитная буря стала самой мощной за последние два месяца, как и предсказали ученые лаборатории солнечной астрономии ики ран.