Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Точки от головной боли

Врачи выделяют два вида головных болей после тренировки.

1. Боли, которые возникают как реакция на интенсивную нагрузку

Их называют первичными болями, и появляться они могут у абсолютно здоровых людей.

«Первичные головные боли обычно безобидные, не связанны с заболеваниями, и с ними можно справиться, просто приняв лекарство или изменив интенсивность нагрузки», — комментирует Федор Михневич , семейный врач GMS Clinic.

Такая головная боль зачастую ощущается как пульсирующая, возникает во время или после усиленной тренировки. Обычно это двусторонняя боль — например, ощущение, что у вас «стучит» в висках после интенсивной пробежки.

Остеохондроз позвоночника – хроническое заболевание, в основе которого лежат дегенеративно-дистрофические изменения межпозвонкового диска с последующим вовлечением в процесс смежных позвонков, межпозвонковых суставов и связок позвоночника.

Слово «остеохондроз» имеет два греческих корня: οστό – кость и χόνδρος – хрящ.

Позвонки – образования, состоящие из губчатой кости. Они соединены между собой хрящевыми дисками. По передней и задней поверхности позвонков расположены связки. Хрящевые диски не дают позвонкам сближаться, а связки – отдаляться. Благодаря слаженной работе дисков и связок позвоночник эластичен, и это позволяет ему выполнять жизненно важные функции:

Как снять приступ остеохондроза. Первая помощь при рецидиве

Последние обновления на сайте:

1. Spacex запустит самую мощную ракету в истории.
2. Жирафы? Нет, эти глиняные фигурки изображают лошадей.
3. Во Франции начали расследование против наследного принца саудовской Аравии по делу об убийстве журналиста.
4. "Здесь был Халвдан".
5. Уже более 100 человек заразились норовирусом на круизном лайнере Caribbean Princess.
6. Женщинам - волонтёрам запретили убирать мазут на пляжах Туапсе, - СМИ.
7. Хорoшенькая и весьма запоминaющаяся.
8. Нельзя просто так взять и не запостить эту силу и мощь нашего солнца.
9. Носки XII века.
10. Добившись неплохих результатов в создании ловких и быстрых андроидов, китайские инженеры приступили к разработке гиперреалистичных лиц роботов.
11. Это не графика, а реальные кадры с мкс.
12. Высшее образование снижает риск психических расстройств: исследование.
13. Обычно такие грибы представляют очень просто: спора попала на насекомое, проросла, съела его изнутри - и всё.
14. "Вторглась в Отношения": бывшая возлюбленная Димы Масленникова заявила, что Клава кока увела его у нее.
15. Право на красоту: почему обсуждение носа Лизы Арзамасовой зашло слишком далеко?
16. В Антарктиде открыли оазис с озерами и животными.
17. Современная техника для оперативного устранения выбоин.
18. Астрономы цивилизации майя опередили Коперника на несколько столетий.
19. Подборка примеров архитектуры индийских "Храмов".
20. Физики важный рубеж на пути к настольным ускорителям частиц преодолели.
21. BMW Gina - экспериментальный концепт от BMW с неординарной эластичной тканевой облицовкой вместо привычного металлического кузова.
22. Про "Экономику Сопротивления" Ирана.
23. Тайна долины падающих птиц.
24. Тайна древних петроглифов на скале дайтона.
25. Ученые проверили, есть ли связь между стрессом и развитием рака.
26. Подводный танец скатов - орляков - этот дуэт не только способ передвижения, но и способ общения, укрепляющий связи между скатами.
27. Магнитная буря стала самой мощной за последние два месяца, как и предсказали ученые лаборатории солнечной астрономии ики ран.
28. ИИ нaучилcя выбиpaть apбузы.
29. Список российских миллиардеров от Forbes вдвое с начала сво вырос.
30. Сын убитого али хаменеи был ранен во время одной из атак.
31. "Автоваз" сообщил о самой тяжёлой ситуации за 20 лет.
32. Чел с Github научил MAC стонать при ударах по нему ….
33. Первый прообраз автомобиля - это паровая тележка, созданная в 1672 году в качестве игрушки для китайского императора.
34. Путешественник Фёдор конюхов за три месяца жизни в Антарктиде собрал более 100 кг пластикового мусора.
35. Американский стеклодув воссоздал скелет дакотараптора в натуральную величину - никаких готовых форм и 10 месяцев работы.
36. Исследование: кошкам плевать на своих хозяев, они не формируют с вами никакой связи.
37. Мраморная сфера диаметром 30 см, найденная в 1866 году.
38. Историки заверяют, что форт варангал был построен минимум 900 лет назад.
39. Има сумак, потомок атауальпы, последнего императора инков, 1950 год.
40. Русский блогер "Яйцеслав" соблазнил половину африки.
41. Вопреки популярному мнению, наносить парфюм на шею может быть опасно.
42. Прибыль Mercedes упала почти на 50 процентов.
43. Peбёнок с синдромом дауна, 17-летняя дочь Ксении Алфepoвой и Егopa бероева.
44. Иногда ради идеального кадра люди готовы проверить на прочность не только каблуки, но и здравый смысл.
45. Правильный фон всё решает.
46. Американскому силовику откусили палец во время протестов.
47. Рынок тpуда за последние годы сильно изменился, нo наём нe cтал прoще.
48. Сон, длиною в жизнь.
49. Лec aoкигaxapa, Япония.
50. Джиган недоволен образом в реалити-шоу: "Меня Выставили Сумасшедшим Идиотом".