Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Точки от головной боли

Врачи выделяют два вида головных болей после тренировки.

1. Боли, которые возникают как реакция на интенсивную нагрузку

Их называют первичными болями, и появляться они могут у абсолютно здоровых людей.

«Первичные головные боли обычно безобидные, не связанны с заболеваниями, и с ними можно справиться, просто приняв лекарство или изменив интенсивность нагрузки», — комментирует Федор Михневич , семейный врач GMS Clinic.

Такая головная боль зачастую ощущается как пульсирующая, возникает во время или после усиленной тренировки. Обычно это двусторонняя боль — например, ощущение, что у вас «стучит» в висках после интенсивной пробежки.

Остеохондроз позвоночника – хроническое заболевание, в основе которого лежат дегенеративно-дистрофические изменения межпозвонкового диска с последующим вовлечением в процесс смежных позвонков, межпозвонковых суставов и связок позвоночника.

Слово «остеохондроз» имеет два греческих корня: οστό – кость и χόνδρος – хрящ.

Позвонки – образования, состоящие из губчатой кости. Они соединены между собой хрящевыми дисками. По передней и задней поверхности позвонков расположены связки. Хрящевые диски не дают позвонкам сближаться, а связки – отдаляться. Благодаря слаженной работе дисков и связок позвоночник эластичен, и это позволяет ему выполнять жизненно важные функции:

Как снять приступ остеохондроза. Первая помощь при рецидиве

Последние обновления на сайте:

1. Астронавты "Артемиды-2" и Станции"тяньгун" установили совместный космический рекорд.
2. Фруктозу признали опасным фактором в развитии метаболического синдрома.
3. В перу нашли самых древних голых собак.
4. Автоматизированная конвейерная модель.
5. Бельгийский капкан для израильского ВПК: системы Moog под арестом.
6. Археологи возраст древнейших останков Homo Sapiens установили.
7. Китай намерен в ближайшие недели поставить Ирану новые системы пво, включая переносные зенитные ракетные комплексы, - CNN.
8. В ближайшие 2-3 дня перед рассветом на небе можно будет увидеть единственную сейчас яркую комету - C/2025 R3.
9. В России создали противовирусные нового поколения против гриппа.
10. Физики важный рубеж на пути к настольным ускорителям частиц преодолели.
11. Медное острие копья возрастом до 6000 лет с передовой технологией металлообработки.
12. Во время великой миграции зебр в Ботсване произошёл любопытный случай: африканский саванный слон вмешался в драку между двумя самцами.
13. Земля могла образоваться из двух разных колец вокруг солнца.
14. "Ocean Gaia" разместили на глубине около пяти метров у острова токуносима.
15. Мегалиты Индонезии - каменные гости из прошлого.
16. Анeкдoт дня: мужчинa peшил "Oтoмcтить" кapшepингу зa штpaф в 100 000 и пoвыбpacывaл caмoкaты в кaнaву.
17. Физики новый механизм трения открыли.
18. Распад личности. В 1995 году американский художник Уильям утермохлен узнал, что у него болезнь альцгеймера.
19. Дерните шелковую закладку, и пистолет выстрелит!
20. Террорист открыл огонь в техасе, убив 3 и ранив 14 человек.
21. Операция в Венесуэле с захватом мадуро США около $3 млрд стоила.
22. Вопреки популярному мнению, наносить парфюм на шею может быть опасно.
23. "У нас Появились Общие Интересы": Лиза Арзамасова показала полуторагодовалую дочь.
24. Алана о'Брайен - женщина, которая превратила свое лицо в бренд.
25. Арг - е Бам.
26. Вы новые фото сына Анджелины Джоли и Брэда питта видели?
27. Замок кока - это замок, расположенный в городе и муниципалитете кока, автономном сообществе кастилия и Леон в центральной Испании.
28. Россиянам разрешили делать регистрацию по месту пребывания в апартаментах - решение конституционного суда.
29. Российские мужики начали массово скупать сыворотки против выпадения волос и патчи.
30. Могли ли динозавры стать разумными?
31. В США началась новая волна массовых увольнений.
32. "Аллергическая Сыпь" на фасадах в Германии.
33. Правильный фон всё решает.
34. Microsoft опубликовала рейтинг стран по уровню внедрения ИИ.
35. Сон, длиною в жизнь.
36. Юлии Тимошенко может грозить до 10 лет тюрьмы - украинские СМИ.
37. Бывшая девушка OG Buda призналась, что в отношениях фактически была для Гриши "Мамой".
38. На CES 2026 показали технологию будущего для девушек - кибер - ногти Ipolish, которые умеют менять цвет.
39. Как люди поклонялись "Древнему" монолиту, который оказался.
40. Фото из России, которое стало символом года.
41. В Китае показали робота, который умеет выражать эмоции.
42. Сольпуги, известные также как фаланги, представляют собой независимый отряд паукообразных, не относящихся к паукам.
43. Учёные официально подтвердили существование восьмого континента - зиландии.
44. 1640 год картина Абрахама боссе.
45. Mazda пpедcтaвилa caмую мoщную веpcию poдcтеpa MX - 5 - тpекoвую мoдель 12R oт пoдpaзделения Spirit Racing.
46. Периодические проверки и корректировка зубов у лошадей огромное значение имеют.
47. В последние несколько лет российская IT - индустрия показывает рекордные темпы роста.
48. Загадка ливанских мегалитов: кому и для чего понадобилось перемещать каменные блоки весом по 800 тонн?
49. Сон кашалота составляет незначительное время.
50. Сальма хайек будто развернула время вспять.