Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Точки от головной боли

Врачи выделяют два вида головных болей после тренировки.

1. Боли, которые возникают как реакция на интенсивную нагрузку

Их называют первичными болями, и появляться они могут у абсолютно здоровых людей.

«Первичные головные боли обычно безобидные, не связанны с заболеваниями, и с ними можно справиться, просто приняв лекарство или изменив интенсивность нагрузки», — комментирует Федор Михневич , семейный врач GMS Clinic.

Такая головная боль зачастую ощущается как пульсирующая, возникает во время или после усиленной тренировки. Обычно это двусторонняя боль — например, ощущение, что у вас «стучит» в висках после интенсивной пробежки.

Остеохондроз позвоночника – хроническое заболевание, в основе которого лежат дегенеративно-дистрофические изменения межпозвонкового диска с последующим вовлечением в процесс смежных позвонков, межпозвонковых суставов и связок позвоночника.

Слово «остеохондроз» имеет два греческих корня: οστό – кость и χόνδρος – хрящ.

Позвонки – образования, состоящие из губчатой кости. Они соединены между собой хрящевыми дисками. По передней и задней поверхности позвонков расположены связки. Хрящевые диски не дают позвонкам сближаться, а связки – отдаляться. Благодаря слаженной работе дисков и связок позвоночник эластичен, и это позволяет ему выполнять жизненно важные функции:

Как снять приступ остеохондроза. Первая помощь при рецидиве

Последние обновления на сайте:

1. США пригрозили прекратить передачу Украине разведданных и поставки оружия, если киев не остановит удары по российской энергетике.
2. В Москве неадекват бросил окурок в лицо женщины и угрожал избиением: его возмутило замечание про курение.
3. B кpaснодарском крае жители с лопатами и дубинками ловили изверга, пытавшегося изнасиловать девушку.
4. Глобальное исследование по 118 странам подтвердило: женщины чаще испытывают боли.
5. Миллион долларов за одно свидание?
6. Наскальные барельефы ассирийской эпохи.
7. В сети активно обсуждают переписку пожилой женщины с нейросетью Deepseek, которую тайно сфотографировала девушка.
8. Всем доброго утра!
9. Ми - 32 - проект советского сверхтяжёлого грузового трёхвинтового вертолёта поперечной схемы, разработанный в окб М. Л. миля (МВЗ) в 1982 году.
10. Любителей Бдсм и фетишистов будут лечить в дурке - минздрав России впервые утвердил рекомендации по расстройствам сексуального предпочтения.
11. 17-Летняя актриса Аня пересильд получила статус амбассадора Calzedonia и сразу появилась в осенне-зимней кампании вместе с Юлией пересильд.
12. Макрон предложил России и Украине прекратить удары по энергетике.
13. Мы заключим сделку с Ираном сразу после выборов в США, - трамп на выступлении в генассамблее оон.
14. Женский и мужской череп.
15. Депутат лдпр передала в СК данные о миграционных схемах.
16. Дикая сексуальная химия Сальмы хайек и Антонио бандераса породила главный миф голливуда.
17. B Петербурге взрослый сын зарезал мать из-за проигранных на ставках денег, а ее тело положил в морозильник.
18. Дельфины умеют "Отдыхать" по-своему, и способ этот куда экзотичнее, чем можно представить.
19. Хаха, сожгли $22, 5, чтобы выставить себя ворами.
20. Археологи тайну древнеегипетских бронзовых зеркал раскрыли.
21. Попавший в ДТП продавец автомобилей после мозговой травмы очнулся талантливым художником.
22. Экспериментальная платформа массой около 1, 1 тонны набрала скорость пассажирского самолёта всего за 600 метров испытательного пути.
23. Исследователи выяснили, как вернуть мозгу работоспособность после недосыпа.
24. Расширение зрачка позволяет врачу хорошо рассмотреть внутренние структуры глаза: хрусталик, сетчатку, её сосуды и зрительный нерв.
25. Россия полный цикл производства гражданских самолётов наладила.
26. В житомирской области умер мобилизованный Андрей стесюк, который имел инвалидность и весил 200 кг.
27. В архангельской области водитель зарезал женщину и спрятал тело.
28. Экстремальная погода нормой становится?
29. Ученые узнали, чем обусловлена польза сельской жизни для детей.
30. Морской леопард развивает под водой скорость выше сорока километров в час, но на льду он неуклюж.
31. Осенью 1958 года в Стокгольме один пациент умирал буквально по часам.
32. Жидкость для лечения кариеса без сверления и боли испытали на детях.
33. Лес иероглифов. Sacro Bosco.
34. Обычный поход на стадион меняет химию нашего тела, доказали физиологи.
35. Эту белочку зовут Хэйзел - она часто заглядывает в гости к автору снимков.
36. "В темноте океанского дна … уже миллионы лет существует невероятный союз.
37. Пьяный красноярец иномарку на глазах у её владелицы угнал.
38. В степях Казахстана археологи мавзолей эпохи золотой орды нашли.
39. Флоридский синий рак (лат.
40. Ученые измерили эмпатию у крыс и сравнили их с людьми.
41. МРТ Показала, как объем серого вещества в мозге зависит от витамина C.
42. Актриса призналась, что с шестого класса носила размер 32dd и постоянно пыталась спрятаться под одеждой из-за неуверенности в себе.
43. В чем разница восприятия секса мужчин и женщин.
44. Журналист Такер Карлсон похоронную речь для американской империи произнес.
45. В густых лесах юго-восточной Азии живёт птица, которую почти невозможно заметить, даже стоя рядом.
46. Ученые важное отличие в работе мужского и женского мозга нашли.
47. Плевральную пункцию делают, когда между лёгким и грудной стенкой скапливается жидкость и человеку становится трудно дышать.
48. Учёные вновь решили дать ИИ немного свободы и посмотреть, сможет ли он построить нормальное общество.
49. Ученые порядок рождения в семье с болезнями связали.
50. Лимфоузлы для производства клеток против рака на 3D-принтере напечатали.