Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Точки от головной боли

Врачи выделяют два вида головных болей после тренировки.

1. Боли, которые возникают как реакция на интенсивную нагрузку

Их называют первичными болями, и появляться они могут у абсолютно здоровых людей.

«Первичные головные боли обычно безобидные, не связанны с заболеваниями, и с ними можно справиться, просто приняв лекарство или изменив интенсивность нагрузки», — комментирует Федор Михневич , семейный врач GMS Clinic.

Такая головная боль зачастую ощущается как пульсирующая, возникает во время или после усиленной тренировки. Обычно это двусторонняя боль — например, ощущение, что у вас «стучит» в висках после интенсивной пробежки.

Остеохондроз позвоночника – хроническое заболевание, в основе которого лежат дегенеративно-дистрофические изменения межпозвонкового диска с последующим вовлечением в процесс смежных позвонков, межпозвонковых суставов и связок позвоночника.

Слово «остеохондроз» имеет два греческих корня: οστό – кость и χόνδρος – хрящ.

Позвонки – образования, состоящие из губчатой кости. Они соединены между собой хрящевыми дисками. По передней и задней поверхности позвонков расположены связки. Хрящевые диски не дают позвонкам сближаться, а связки – отдаляться. Благодаря слаженной работе дисков и связок позвоночник эластичен, и это позволяет ему выполнять жизненно важные функции:

Как снять приступ остеохондроза. Первая помощь при рецидиве

Последние обновления на сайте:

1. Талибы начали выдавать иностранцам ВНЖ - можно даже на 10 лет.
2. "Aд на земле: зoлотoй pyдник Ceppа пелада.
3. Знаете ли вы, что на земле есть место, где тела могут оставаться нетронутыми веками?
4. В 1933 году для членов гитлерюгенд был учреждён специальный нож, служивший поощрением и подтверждением прохождения вступительных испытаний.
5. Липецкую представительницу лдпр захейтили за хвастовство и эротические фотографии.
6. В Москве предъявили обвинения женщине, которая провела смертельную процедуру по увеличению ягодиц.
7. Эта зимняя улица в Амстердаме как кадр из фильма выглядит.
8. Так называемые коричневые пингвины - вовсе не редкий или отдельный вид, как может показаться на первый взгляд.
9. После новогодних праздников порой хочется сделать так же, как слизень Elysia cf.
10. Как в Гренландии обнаружили кратер и пытались установить его возраст.
11. Пума - пунку. В 70 километрах к Западу от "Ла-паса" высоко в Андах на высоте 3600 метров над уровнем моря, находятся руины "пума - пунку".
12. Самая любимая аниме - вайфу прямо сейчас - резе.
13. Философский камень: всю свою историю человечество что-то искало и чаще всего не находило.
14. Во время поездки по Европе британская семья нашла в багажнике своего авто двух африканских мужчин.
15. "Дуга": советский загоризонтный гигант в тени чернобыля.
16. Через 5 лет привычный вкус кофе может исчезнуть.
17. Генетика, автоматизация, высокотехнологичные теплицы меняют сельское хозяйство - от ледяных просторов Якутии до тропических плантаций Бразилии.
18. Загадка "Скульптура Пришельца".
19. Сальма хайек будто развернула время вспять.
20. Дом на острове в Исландии - мечта для тех, кто ищет абсолютное уединение.
21. Плащеносая ящерица - это вид чешуйчатых из большого семейства агамовых.
22. Модульный дом Vessel - жильё, которое можно собрать как конструктор.
23. Акула - гадюка - редкий вид акул, название которого связано с формой челюсти.
24. "Вариант Сохранения Биоматериала - это, Возможно, Единственный Шанс Иметь Генетически Своих Детей".
25. Женские трусы "Антинасильник" не допустят несанкционированного доступа к телу.
26. Как снимают захват движения для демонов и прочей нечисти в фильмах.
27. Египет: брачный контракт на папирусе 2300-летней давности.
28. Как вели летоисчисление в древнем Египте и Риме.
29. Обнаружен костяной топорик возрастом 1, 4 миллиона лет.
30. Каналы симабары - где дренаж в аквариум превращается.
31. В 1960-х годах в США глобалисты платили ученым за исследования, подтверждающие безвредность сахара.
32. В Антарктиде зафиксирован температурный рекорд - - 83, 2 C, что стало самой низкой температурой на планете с 2017 года.
33. Guangzhou Circle - монета из стекла и бетона на берегу чжуцзяна.
34. Интерьер гробницы рельефов.
35. Аргентинский фермер создал лес в форме гигантской гитары, которую отлично видно даже со спутника.
36. Прямо сейчас над Москвой можно наблюдать полярное сияние.
37. Спорткар - катамаран из прошлого века - редкость на воде и дороге.
38. Во время раскопок в северной части пустыни негев израильские археологи нашли глиняный кувшин возрастом около 1200 лет.
39. Архив силы: тренировочный протокол Брюса ли, 1965.
40. Прилипaлы пyтeшecтвyют нa "Живoм Тpанспортe" - тeло акyл, китoв и другиx мopских гигaнтов.
41. Небесный храм абуна йемата гух - это, пожалуй, самое труднодоступное культовое сооружение на земле.
42. Через турникеты по улыбке!
43. Болдер - опал - драгоценность квинсленда!
44. Китайский гиперкар Yangwang U9 самым быстрым в мире стал!
45. Росcийские авиастрoитeли пристyпили к paзработкe пpинципиaльно новoгo лайнеpа, кoтoрый пoлyчит обoзначение MС -21-500.
46. В руинах египетского города нашли следы древнего катаклизма.
47. Ослепительные интерьеры дворца голестан в Тегеране, Иран, Xviii век.
48. Наши учёные вместе со специалистами из Индии работают над созданием ферм будущего для Арктики.
49. Стремление к сохранению культурных традиций - не просто сентиментальность, но, возможно, важный фактор для психического здоровья.
50. Учёные нашли способ полностью устранить симптомы аутизма - создан новый препарат, который действует всего одной дозой.