Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Точки от головной боли

Врачи выделяют два вида головных болей после тренировки.

1. Боли, которые возникают как реакция на интенсивную нагрузку

Их называют первичными болями, и появляться они могут у абсолютно здоровых людей.

«Первичные головные боли обычно безобидные, не связанны с заболеваниями, и с ними можно справиться, просто приняв лекарство или изменив интенсивность нагрузки», — комментирует Федор Михневич , семейный врач GMS Clinic.

Такая головная боль зачастую ощущается как пульсирующая, возникает во время или после усиленной тренировки. Обычно это двусторонняя боль — например, ощущение, что у вас «стучит» в висках после интенсивной пробежки.

Остеохондроз позвоночника – хроническое заболевание, в основе которого лежат дегенеративно-дистрофические изменения межпозвонкового диска с последующим вовлечением в процесс смежных позвонков, межпозвонковых суставов и связок позвоночника.

Слово «остеохондроз» имеет два греческих корня: οστό – кость и χόνδρος – хрящ.

Позвонки – образования, состоящие из губчатой кости. Они соединены между собой хрящевыми дисками. По передней и задней поверхности позвонков расположены связки. Хрящевые диски не дают позвонкам сближаться, а связки – отдаляться. Благодаря слаженной работе дисков и связок позвоночник эластичен, и это позволяет ему выполнять жизненно важные функции:

Как снять приступ остеохондроза. Первая помощь при рецидиве

Последние обновления на сайте:

1. Российская вакцина от рака реально работает - у первого пациента фиксируют улучшения анализов, он уже идёт на поправку.
2. В Финляндии начались учения Northern Strike 26, проходящие в 70 км от границы с Россией, - финские сухопутные силы.
3. Планарная система привода основана на подвижных Xbot'ах (исполнителях), которые скользят над фиксированным массивом модульных Flyway (статоров.
4. Уровень образования связали с продолжительностью жизни.
5. Более половины американцев считают, что умственные способности трампа ухудшились.
6. Бабушка из Китая общается с ИИ - клоном своего единственного сына, и даже не подозревает, что реальная версия погибла в ДТП.
7. Прохор Шаляпин снова женился: его избранницей стала 37-летняя кондитер, соведущая Рената Агзамова Ольга Вашурина.
8. Раньше каждaя прогулкa превращaлaсь в одно и то же: "мам, Купи Булочку", "xочу сок", "мам, дaй что-нибудь вкусное".
9. Это необычное животное напоминает смесь кошки, енота и медведя, за что его прозвали кошачьим медведем.
10. Команда из трех американцев и одного канадского астронавта проводит третий день своего полета вокруг естественного спутника земли.
11. Наталья водянова стала героиней нового номера журнала Marfa.
12. Враг потерпел неоспоримое, историческое и сокрушительное поражение, - высший совет национальной безопасности Ирана.
13. Амурские столбы. Происхождение загадочных гранитных монументов, расположенных по течению реки амур, до сих пор вызывает споры ученых.
14. США планируют изменить систему поставок лекарств от малярии и вич в бедные страны - это может привести к дефициту препаратов.
15. Президент российской академии наук академик Геннадий Красников поздравил телеканал "Наука" с 15-летием.
16. Мы продолжаем принимать поздравления (и это очень приятно).
17. Walter - экспериментальный экспедиционный робот с гибридной системой передвижения, объединяющей колёса и шагающие опоры.
18. Руины алтаря греческой богини Деметры.
19. Тайна геркулесовых столпов: гипотезы об образовании гибралтарского пролива.
20. Медное острие копья возрастом до 6000 лет с передовой технологией металлообработки.
21. Propel разрабатывает электрические скейтборды нового типа.
22. Закрутившая роман с актером - иностранцем Ирина пинчук сделала признание.
23. Британец, проснувшись утром, обнаружил, что полностью посинел.
24. Нефтяная карта мира: какие регионы обеспечивают глобальное снабжение.
25. В 1960 году британский инженер - электрик Дэвид латимер задумал необычный эксперимент.
26. В Китае создали робота - кентавра для помощи в переносе тяжестей.
27. В России заявили об исчерпании запаса прочности хрущёвок.
28. Китай увеличил импорт нефти на 16% на фоне риска перебоев поставок - Bloomberg.
29. Мэрилин Монро и её муж, драматург Артур Миллер, 1957 год.
30. Красноярская школьница теракт через Roblox и закрытые чаты планировала.
31. Новый способ вывести на чистую воду неверного партнера опробовала на своем парне девушка из Москвы.
32. Россияне не имеют права хейтить власть, потому что пока не доросли до этого мозгами, заявил депутат тюменской облдумы Алексей Салмин.
33. Средневековый город жрнов.
34. Географический конус - один из самых странных (и жутких) хищников океана.
35. Загадочная наследница эпштейна не получит ни цента.
36. Исследование: кошкам плевать на своих хозяев, они не формируют с вами никакой связи.
37. Долина ламбаеке. Перу.
38. Когда-то он был цветом власти, а ныне прослыл символом нежности.
39. Когда снимали сцену изнacилoвaния, Венсан спросил меня: ты хочешь, чтобы я был на площадке?
40. Отпечатки времени. Археологи обнаружили отпечатки пальцев детей на керамике возрастом 4500 лет в Сирии.
41. Тайна балансирующих камней сан - Бернардино.
42. Индия импорт российской нефти прекращает.
43. Юлии Тимошенко может грозить до 10 лет тюрьмы - украинские СМИ.
44. Pоссийский релокант нанёс себе больше ста порезов в Таиланде из-за депрессии и выжил, несмотря на потерю литра кр*ви.
45. Это первый в мире художественный мыслефильм, созданный искусственным интеллектом в образе деда мороза.
46. В США финал сериала "Очень Странные Дела" отметили масштабным шоу Дронов, превратив ночное небо в живой экран.
47. Французский трансформер 1960-х.
48. Меркурий на фоне солнца: редкий небесный спектакль.
49. Древняя индейская легенда о сотворении моря.
50. В Японии хотят снять российско - американский фильм со Стивеном Сигалом.