Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Точки от головной боли

Врачи выделяют два вида головных болей после тренировки.

1. Боли, которые возникают как реакция на интенсивную нагрузку

Их называют первичными болями, и появляться они могут у абсолютно здоровых людей.

«Первичные головные боли обычно безобидные, не связанны с заболеваниями, и с ними можно справиться, просто приняв лекарство или изменив интенсивность нагрузки», — комментирует Федор Михневич , семейный врач GMS Clinic.

Такая головная боль зачастую ощущается как пульсирующая, возникает во время или после усиленной тренировки. Обычно это двусторонняя боль — например, ощущение, что у вас «стучит» в висках после интенсивной пробежки.

Остеохондроз позвоночника – хроническое заболевание, в основе которого лежат дегенеративно-дистрофические изменения межпозвонкового диска с последующим вовлечением в процесс смежных позвонков, межпозвонковых суставов и связок позвоночника.

Слово «остеохондроз» имеет два греческих корня: οστό – кость и χόνδρος – хрящ.

Позвонки – образования, состоящие из губчатой кости. Они соединены между собой хрящевыми дисками. По передней и задней поверхности позвонков расположены связки. Хрящевые диски не дают позвонкам сближаться, а связки – отдаляться. Благодаря слаженной работе дисков и связок позвоночник эластичен, и это позволяет ему выполнять жизненно важные функции:

Как снять приступ остеохондроза. Первая помощь при рецидиве

Последние обновления на сайте:

1. Семьдесят лет фонтанирования: авария на месторождении харипур.
2. Блогер подключил ИИ к роботу - гуманоиду, чтобы проверить, возможно ли его заставить выстрелить в человека и тем самым обойти первый закон Азимова.
3. Сон кашалота составляет незначительное время.
4. - Вы разве гей?
5. Храм джаганнатхи - мегалит, весом в 20 тонн.
6. На Japan Mobility Show 2025, состоявшемся 30 октября, Toyota представила свой новый концепт - автономное инвалидное кресло Walk Me.
7. Стремительное развитие ИИ породило новое религиозное движение - "Спирализм".
8. В Подмосковье рабочие сносили горнолыжный комплекс и обрушили его на парковку: около 100 авто получили повреждения.
9. Олеся Иванченко ради роли поцеловалась с 20 мужчинами.
10. Река как мусорная труба в Пакистане.
11. Дивный новый мир:
12. Экзоскелет для маленьких шагов: помощь детям в России.
13. Вершина роскоши 1981 года:
14. Статуэтка тота в виде ибиса, 664 - 525 года до нашей эры.
15. В тропических лесах Африки можно встретить черношею кобру, которая способна удивить даже самых искушенных любителей дикой природы.
16. У мужчин - зyмеpов сеpьёзные прoблeмы: пo дaнным Вusinеss lnsidеr, oни бyдyт заpaбатывать мeньше дeвyшeк.
17. Артефакты истории. Боевые динозавры древности?
18. Истoрия кpeпкoгo cловцa: oт дрeвних тaбу дo yличнoго фoльклоpa.
19. После гибели Юрия Алексеевича Валентина Ивановна больше не выходила замуж и не давала никаких интервью ….
20. Загадочная цивилизация в Индии.
21. Помните культовую "Американскую Историю Ужасов"?
22. Тоннель в аэропорту Сиднея кингсфорд Смит, Австралия.
23. Учeные paботают нaд ИИ - инструмeнтами, котoрыe смoгут пеpеводить звyки кoшек и coбaк в пoнятныe для людeй сигнaлы.
24. Трёхмесячный аллигатор свой "Смертельный Кувырок продемонстрировал".
25. Башня победы. 37-Метровая башня Виджай стамбх, также известная как башня победы, гордо возвышается над фортом читторгарх в раджастане, Индия.
26. Зомби белки атакуют США: эксперты утверждают, что животные страдают от фиброматоза белок - вирусного заболевания кожи, вызываемого поксовирусом.
27. В teхaсе нa мeсте нaвoднения нaшли дрeвниe cледы динoзaвра.
28. В Великобритании на продажу выставили уникальное жилище, спрятанное прямо в недрах зелёного холма.
29. Бриллианты - ключи к любому сердцу.
30. Как упоминалось ранее, открытие плавучести принадлежит Архимеду, сделавшему его в ванне с водой.
31. Рaдиoупрaвляeмый вeртoлёт с GРS нaвигaциeй.
32. Cотни нoвых Аudi - нa мeталлолом.
33. Иммунологи обнаружили шокирующую правду: 87% людей практикуют интервальное голодание неправильно и тем самым разрушают свой иммунитет.
34. Infinity Studio из Китая прославилась созданием бюстов культовых персонажей в масштабе 1: 1, и уровень детализации здесь просто зашкаливает.
35. Океан можно сравнить с инопланетным миром - он таит в себе не меньше удивительного и необычного, чем мы можем представить в других вселенных.
36. Увы! Покоясь на траве густой, проказник старый обнимал бесстыдно.
37. Нет, это не осадки на марсе, а ливень у берегов иранского острова ормуз, который окрасил пляж и холмы в насыщенный красный цвет.
38. Эвoлюция тexнoлогий беспилотныx лeтaтeльныx аппapaтов.
39. Территории смерти. Проблема существования геопатогенных зон не нова.
40. Силa тоpнaдо. Kлacсификация пo шкaлe фyдзиты:
41. Киберпанк дня: в США беспилотный автомобиль Waymo нарушил ПДД, когда совершил запрещённый поворот.
42. Атеросклероз нижних конечностей: скрытая угроза для вашего здоровья
43. Британский проект Bionic and the Wires из Великобритании удивил необычным экспериментом - научили грибы исполнять музыку.
44. Мeдное плaмя: элeгaнтная зажигaлкa pyчнoй paбoты.
45. 42-Летняя актриса Ксения Бородина и Николай Сердюков сыграли свадьбу.
46. Тайна одинаковых сумок.
47. Нолан реально посеял поле кукурузы для "Интерстеллара".
48. Таблетки от головной боли быстрого действия: эффективные варианты для скорой помощи
49. Эcкoрт для Аirbus а 350 Skуteаm.
50. Китайский производитель электромобилей Xpeng представил своего нового робота, названного Iron.