Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Точки от головной боли

Врачи выделяют два вида головных болей после тренировки.

1. Боли, которые возникают как реакция на интенсивную нагрузку

Их называют первичными болями, и появляться они могут у абсолютно здоровых людей.

«Первичные головные боли обычно безобидные, не связанны с заболеваниями, и с ними можно справиться, просто приняв лекарство или изменив интенсивность нагрузки», — комментирует Федор Михневич , семейный врач GMS Clinic.

Такая головная боль зачастую ощущается как пульсирующая, возникает во время или после усиленной тренировки. Обычно это двусторонняя боль — например, ощущение, что у вас «стучит» в висках после интенсивной пробежки.

Остеохондроз позвоночника – хроническое заболевание, в основе которого лежат дегенеративно-дистрофические изменения межпозвонкового диска с последующим вовлечением в процесс смежных позвонков, межпозвонковых суставов и связок позвоночника.

Слово «остеохондроз» имеет два греческих корня: οστό – кость и χόνδρος – хрящ.

Позвонки – образования, состоящие из губчатой кости. Они соединены между собой хрящевыми дисками. По передней и задней поверхности позвонков расположены связки. Хрящевые диски не дают позвонкам сближаться, а связки – отдаляться. Благодаря слаженной работе дисков и связок позвоночник эластичен, и это позволяет ему выполнять жизненно важные функции:

Как снять приступ остеохондроза. Первая помощь при рецидиве

Последние обновления на сайте:

1. Испания стала двукратным чемпионом мира, вырвав победу у Аргентины в финале ЧМ - 2026.
2. Иран ударом по британской базе фэрфорд пригрозил.
3. Случайное открытие помогло решить одну из загадок происхождения жизни.
4. Новый поселок эпохи викингов под Новгородом обнаружили.
5. Грудного ребенка на вертолёте санавиации доставили в Иркутск после жесткого ДТП.
6. Впервые сахар в межзвездном пространстве обнаружен.
7. В том случае, если вы увидите бeлку, несyщyю детёнышa, мoжет показaться, что она держит егo зубами за шкуру, как кошкa котёнкa.
8. Исследование показало, сколько нужно недосыпать, чтобы начать набирать вес.
9. В московском метро агрессивный иностранец руку пенсионеру сломал.
10. Ученые ответили, почему летом аппетит снижается.
11. Стрекозы считаются эталоном мастерства в небе, но в мире насекомых есть охотник, чья эффективность значительно выше.
12. Владимир Путин осмотрел в Жуковском образцы новой российской авиационной техники - самолеты ил-114-300, SJ - 100 и МС - 21.
13. Взаимодействие раскалённого металла с водой.
14. У мeня был тaкой cтранный слyчай.
15. Когда бегемот выбирается из воды под африканское солнце, его тело стремительно меняет цвет.
16. Хотя Thrust SSC - самый быстрый автомобиль в целом, его нельзя использовать на главной дороге.
17. 21 мая 1921 года родился Андрей Дмитриевич сахаров - человек, чье имя стало символом не только научной гениальности, но и невероятной силы духа.
18. Маленькая нейросеть обыграла все крупные ИИ - модели в покер, потому что играла как тупой лудоман.
19. Старая Ладога благодаря трехметровым осетрам появилась.
20. Путин принял отставки губернаторов брянской и белгородской областей, - кремль.
21. Актёр Алан рикман на съёмках своего последнего фильма в 2016 году.
22. Один из двух колоссальных резных сосудов для священного масла или воды в античном городе пергам (территория современной Турции.
23. Венесуэла экстрадировала в США экс-министра промышленности, соратника мадуро Алекса сааба.
24. Пять спутников на орбите за один запуск.
25. На этом клочке суши в атлантическом океане концентрация ядовитых змей достигает критических отметок, делая высадку смертельно опасной.
26. Счастья стало меньше: индекс упал до минимума за 15 лет.
27. Мы никогда не позволим Ирану иметь ядерное оружие, - трамп.
28. К 2100 году могут исчезнуть тысячи видов растений.
29. Младенцы умеют видеть красоту уже с первых месяцев жизни?
30. Исследователи самую важную для привлекательности лица часть назвали.
31. Часть великой китайской стены городом оказалась.
32. Мексиканская кротовая ящерица (Bipes Biporus), также известная как айолот.
33. Почему у кого-то вес уходит легко, а у кого-то - нет?
34. Плато Бермамыт - живописное место на Кавказе.
35. В Бразилии исследовательницу арестовали за кражу вирусов из лаборатории.
36. Kpoкoдил гeна 8 млн лет назад выглядел вот так.
37. Состоялся первый в истории разговор между лунным кораблем и космической станцией.
38. Паук паутину плетёт.
39. Астронавты с "Ориона" первыми снимками обратной стороны луны поделились.
40. Героический поступок: учительница вывела колонну машин из бурана в алтайском крае.
41. Итак, мир следит за миссией "Артемида" и ждет полета на луну.
42. Турция предупредила США: если курды будут участвовать в ударах по Ирану - сразу же последует военный ответ.
43. До луны и обратно.
44. Земля могла образоваться из двух разных колец вокруг солнца.
45. Спасение в одежде: как мы стали уникальными млекопитающими?
46. - Итак, Джеймс Бонд вышел в отставку.
47. Школьники отказываются думать на уроке и пугают преподов - об этом рассказала одна из учительниц.
48. США израсходовали "Годы Запасов" боеприпасов с начала войны с Ираном, - Financial Times.
49. Квантовые компьютеры оказались бесполезными там, где на них возлагали надежды.
50. Ученые показали, как устроена нога слона в разрезе.