Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Точки от головной боли

Врачи выделяют два вида головных болей после тренировки.

1. Боли, которые возникают как реакция на интенсивную нагрузку

Их называют первичными болями, и появляться они могут у абсолютно здоровых людей.

«Первичные головные боли обычно безобидные, не связанны с заболеваниями, и с ними можно справиться, просто приняв лекарство или изменив интенсивность нагрузки», — комментирует Федор Михневич , семейный врач GMS Clinic.

Такая головная боль зачастую ощущается как пульсирующая, возникает во время или после усиленной тренировки. Обычно это двусторонняя боль — например, ощущение, что у вас «стучит» в висках после интенсивной пробежки.

Остеохондроз позвоночника – хроническое заболевание, в основе которого лежат дегенеративно-дистрофические изменения межпозвонкового диска с последующим вовлечением в процесс смежных позвонков, межпозвонковых суставов и связок позвоночника.

Слово «остеохондроз» имеет два греческих корня: οστό – кость и χόνδρος – хрящ.

Позвонки – образования, состоящие из губчатой кости. Они соединены между собой хрящевыми дисками. По передней и задней поверхности позвонков расположены связки. Хрящевые диски не дают позвонкам сближаться, а связки – отдаляться. Благодаря слаженной работе дисков и связок позвоночник эластичен, и это позволяет ему выполнять жизненно важные функции:

Как снять приступ остеохондроза. Первая помощь при рецидиве

Последние обновления на сайте:

1. Музыкальные колонны в храме виттала в хампи, Индия.
2. Женщинам - волонтёрам запретили убирать мазут на пляжах Туапсе, - СМИ.
3. Говорят хорошая шутка должна пройти проверку временем, отлежаться в укромном уголке.
4. Почему у кого-то вес уходит легко, а у кого-то - нет?
5. Ученые источник питания черной дыры в центре нашей галактики обнаружили.
6. Китайские ученые лунный минерал для технологий освещения обнаружили.
7. Актриса Анна хилькевич призналась, что ее живот не пришел в форму после третьих родов.
8. Чем опасен разлив нефти в акватории черного моря близ туапсе?
9. Милота: маленькие лестницы для котеек и ёжиков установили вдоль каналов Амстердама - на это выделено \u20ac100'000.
10. Самые глубоко затонувшие суда в мире.
11. Наталья водянова стала героиней нового номера журнала Marfa.
12. Право на красоту: почему обсуждение носа Лизы Арзамасовой зашло слишком далеко?
13. Амурские столбы. Происхождение загадочных гранитных монументов, расположенных по течению реки амур, до сих пор вызывает споры ученых.
14. Маленький амфорискос или флакон для духов.
15. Римский форт вдоль стены адриана.
16. Топ стран с самыми большими запасами пресной воды.
17. Умер соавтор закона о повышении призывного возраста до 30 лет.
18. Подводный танец скатов - орляков - этот дуэт не только способ передвижения, но и способ общения, укрепляющий связи между скатами.
19. Британия отказалась автоматически выполнять требования трампа, - The Guardian.
20. США израсходовали "Годы Запасов" боеприпасов с начала войны с Ираном, - Financial Times.
21. Руины дворца самого жестокого правителя римской империи.
22. США впервые подняли в бой все свои стратегические дальние бомбардировщики.
23. Иран разработал операцию "Безумец", чтобы сделать войну для США дорогой - NYT.
24. Мозаика хишамского дворца.
25. Чел с Github научил MAC стонать при ударах по нему ….
26. Первые отпечатки людей в новом свете.
27. Похоже, что у Китая в планах создание армии из роботов.
28. Айтишник решил уничтожить конфиденциальные данные на SSD - дисках, просверлив их насквозь.
29. Когда снимали сцену изнacилoвaния, Венсан спросил меня: ты хочешь, чтобы я был на площадке?
30. Парень отправил вместо себя на собеседование ИИ - аватара - и тот общался с ИИ - эйчаром.
31. Многодетным семьям предложили снимать жильё на неограниченный срок с правом передачи по наследству.
32. Нет, это не пилоты нло, которых в прошлом году всей страной ловили американцы!
33. - Не могу поверить, что гостям или жителям Нью-йорка могло бы тут понравиться.
34. Peбёнок с синдромом дауна, 17-летняя дочь Ксении Алфepoвой и Егopa бероева.
35. Популярный в 2000-е годы российский певец оскар сошел с ума и стал бездомным в Нью-йорке.
36. Полуголый русскоговорящий турист из самолёта без трапа выпрыгнул.
37. Число стационарных мест для рожениц достигло минимума, - росстат.
38. Мощнейший циклон обрушился на Москву - в столице сильный ветер с метелью, пробки и аварии на дорогах.
39. Россияне теряют девственность в 18-19 лет и имеют в среднем 9 половых партнёров за всю жизнь - отчёт World Population Review.
40. Правильный фон всё решает.
41. Истoрическая снежная буря угрожает США: под ударом почти 200 миллионов человек.
42. В России разрабатывают систему мониторинга "Социально - Психологических Реакций" граждан на решения властей.
43. Ещё одна смерть в новокузнецком роддоме номер 1.
44. В России планируют в десятки раз нарастить использование автономных беспилотных систем во всех сферах жизни.
45. Тонкая, почти прозрачная оболочка.
46. Американец детей в паре с нейросетью заводит.
47. Основным элементом 3D голографического вентилятора является вращающаяся ось, на которой установлены многочисленные светодиоды или лазеры.
48. Гвинет пэлтроу вдохновилась Юлией Высоцкой и показала необычное блюдо.
49. Меркурий на фоне солнца: редкий небесный спектакль.
50. Древняя индейская легенда о сотворении моря.