Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Точки от головной боли

Врачи выделяют два вида головных болей после тренировки.

1. Боли, которые возникают как реакция на интенсивную нагрузку

Их называют первичными болями, и появляться они могут у абсолютно здоровых людей.

«Первичные головные боли обычно безобидные, не связанны с заболеваниями, и с ними можно справиться, просто приняв лекарство или изменив интенсивность нагрузки», — комментирует Федор Михневич , семейный врач GMS Clinic.

Такая головная боль зачастую ощущается как пульсирующая, возникает во время или после усиленной тренировки. Обычно это двусторонняя боль — например, ощущение, что у вас «стучит» в висках после интенсивной пробежки.

Остеохондроз позвоночника – хроническое заболевание, в основе которого лежат дегенеративно-дистрофические изменения межпозвонкового диска с последующим вовлечением в процесс смежных позвонков, межпозвонковых суставов и связок позвоночника.

Слово «остеохондроз» имеет два греческих корня: οστό – кость и χόνδρος – хрящ.

Позвонки – образования, состоящие из губчатой кости. Они соединены между собой хрящевыми дисками. По передней и задней поверхности позвонков расположены связки. Хрящевые диски не дают позвонкам сближаться, а связки – отдаляться. Благодаря слаженной работе дисков и связок позвоночник эластичен, и это позволяет ему выполнять жизненно важные функции:

Как снять приступ остеохондроза. Первая помощь при рецидиве

Последние обновления на сайте:

1. Glaucus Atlanticus, известный как голубой дракон, проводит всю жизнь, дрейфуя у самой кромки воды.
2. Съёмка Энн хэтэуэй для журнала Harper&; s Bazaar, где она показала свою соблазнительную сторону.
3. "У Него Кукуха Чуть-чуть Свистанет и он Меня Избивает".
4. Цветок - венок в Австралии.
5. Императорский пингвин - единственный вид, чьи птенцы появляются на свет посреди антарктической зимы.
6. Римская мозаика, изображающее любимое развлечение жителей поздней империи - гонки колесниц.
7. Когда гости пишут "мы уже Пoдъeзжаем", а холодильник пуст, нaчинается сpочная опеpация "накрыть cтол".
8. Данила козловский и Оксана акиньшина стали родителями.
9. В Москве любовник жестокo расправился с женщиной, которая ушла к нему от мужа.
10. Китовая акула выглядит как морское чудовище из древних легенд, но на самом деле она не хищник.
11. Предприниматель Герман Стерлигов назвал выпускниц с яркой внешностью "шл* ми" и "папуасками".
12. В России создали новое вещество, помогающее лечить онкологию светом.
13. Анна Курникова играла в теннис с кольцом за более чем $5 миллионов в 2004 году.
14. "Звездные Камни". С древних времен в реках англичане такие звездочки находили.
15. Телескоп "Джеймс Уэбб" совершил очередной прорыв в астрономии: он напрямую увидел поверхность экзопланеты.
16. Консул Публий Клавдий пульхр, командующий римским военно-морским флотом, перед битвой при дрепане, 249 год до н. э.
17. Ворота в вечность. Массивный дверной проем древнего храма Аполлона, остров наксос, VI век до н. э.
18. Хорoшенькая и весьма запоминaющаяся.
19. Потенциального министра здравоохранения владимирской области арестовали прямо в день собеседования, - губернатор Авдеев.
20. Носки XII века.
21. Зачем Майя инкрустировали зубы драгоценными камнями?
22. Наса готовит эксперимент с горением материалов на луне - и вот зачем.
23. Ученые впервые вырастили структуру, похожую на ранний эмбрион, из стволовых клеток.
24. Чем опасен разлив нефти в акватории черного моря близ туапсе?
25. Ли фтор в воде для мозга детей опасен?
26. Венесуэла: экосистемы "Затерянных Миров".
27. Признаки древней жизни внутри Рубина, которому 2, 5 миллиарда лет.
28. Астронавты с "Ориона" первыми снимками обратной стороны луны поделились.
29. Современная техника для оперативного устранения выбоин.
30. США предложили передать ормузский пролив под международный контроль, - The Daily Telegraph.
31. До луны и обратно.
32. Ученые нашли способ спасти луну от астероида 2024 YR4.
33. Болезни сердца связаны с холодной погодой?
34. Магнитная буря стала самой мощной за последние два месяца, как и предсказали ученые лаборатории солнечной астрономии ики ран.
35. Новый нейроимплант позволил парализованным печатать силой мысли.
36. В Tiktok аккаунт посвященный джеффри Эпштейну получил синюю Галочку версификации.
37. Когда солнечный свет преломляется от кристаллов льда внутри облаков, они создают полярные стратосферные облака, или перламутровые.
38. Список российских миллиардеров от Forbes вдвое с начала сво вырос.
39. В свердловской области запустили круглосуточный мониторинг соцсетей школьников.
40. Иран к полномасштабной войне переходит.
41. Самый стремительный дрон в мире, достигший скорости 657 км/ч, был создан отцом и сыном из южной Африки.
42. Юного пловца в Краснодаре отстранили от соревнований из-за логотипа Arena на шапочке и плавках.
43. Северная Корея атаки сша и израиля осуждает.
44. В Анкаре турок приобрёл окровавленные балетные туфельки Эми уайнхаус за 3900 долларов.
45. Трудно поверить, но этим сандалиям от 5 до 7 тысяч лет.
46. Пожалуй, самая обсуждаемая красавица этой олимпиады - Эйлин Гу.
47. На Филиппинах фудблогер умерла в муках после того, как съела "Дьявольских Крабов" на камеру.
48. Звезда поймана. Актриса Юлия пересильд поделилась, что её дочь Анна демонстрирует актёрский талант, сравнимый со звёздами голливуда.
49. Индия импорт российской нефти прекращает.
50. С инициативой введения так называемого "Отцовского Капитала" выступили в общественной палате.