Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Точки от головной боли

Врачи выделяют два вида головных болей после тренировки.

1. Боли, которые возникают как реакция на интенсивную нагрузку

Их называют первичными болями, и появляться они могут у абсолютно здоровых людей.

«Первичные головные боли обычно безобидные, не связанны с заболеваниями, и с ними можно справиться, просто приняв лекарство или изменив интенсивность нагрузки», — комментирует Федор Михневич , семейный врач GMS Clinic.

Такая головная боль зачастую ощущается как пульсирующая, возникает во время или после усиленной тренировки. Обычно это двусторонняя боль — например, ощущение, что у вас «стучит» в висках после интенсивной пробежки.

Остеохондроз позвоночника – хроническое заболевание, в основе которого лежат дегенеративно-дистрофические изменения межпозвонкового диска с последующим вовлечением в процесс смежных позвонков, межпозвонковых суставов и связок позвоночника.

Слово «остеохондроз» имеет два греческих корня: οστό – кость и χόνδρος – хрящ.

Позвонки – образования, состоящие из губчатой кости. Они соединены между собой хрящевыми дисками. По передней и задней поверхности позвонков расположены связки. Хрящевые диски не дают позвонкам сближаться, а связки – отдаляться. Благодаря слаженной работе дисков и связок позвоночник эластичен, и это позволяет ему выполнять жизненно важные функции:

Как снять приступ остеохондроза. Первая помощь при рецидиве

Последние обновления на сайте:

1. В последние несколько лет российская IT - индустрия показывает рекордные темпы роста.
2. Священник рейв у собора устроил.
3. Ученые сразились на бронзовых мечах, чтобы доказать их эффективность.
4. Археологи поиски кораблей Кортеса ведут.
5. Весна в Кавадзу расцветает.
6. Изящная минойская скульптура акробата, совершающего ритуальный прыжок через быка.
7. Погребальная маска женщины.
8. Следы развитой цивилизации.
9. Mellstroy слит: новая платформа от стримера с обещанным миллионом долларов утекла до запуска.
10. Hовое иccлeдoвaниe с yчacтием 27 000 чeлoвeк пoказaлo: кaждoе уxyдшение кaчествa cнa - минyc полгoдa - год для мoзга.
11. Безвестная певичка начала нулевых по имени Стефани, которая работала по тесным нью-йоркским клубам вроде этого - The Bitter End.
12. Монстр румынского озера тарница.
13. Кориканча - загадочные строения в городе Куско.
14. Невероятное глупые воры браслет фараона переплавили.
15. Глаз "Мира". Вы когда-нибудь видели луну, похожую на зрачок?
16. Aзбyка моpзе: язык тoчeк и тиpe, кoторый измeнил миp.
17. "Золотые Руки" из ламбайеке.
18. В цeнтpе Cтoкгoльмa cтоит yникaльноe окнo в пpошлoе - военный кoрабль ХVIl вeка "Вaса".
19. 14-Лeтний флaминго aндeс начaл xромaть, и ветeринаpы пoняли, чтo eго сустaвy нужнa пoддepжка.
20. Зоозащитники необычный и даже сюрреалистичный процесс транспортировки носорогов показали.
21. Люк акерманн снова удивил публику: он разогнался, совершил сальто через дорожный знак и идеально приземлился на движущийся грузовик.
22. Сермонета - средневековье, застывшее в камне, Xiii век, Италия.
23. "Кроты" - новая необычная субкультура Запада.
24. Сериал по вселенной гарри поттера уже начали снимать.
25. Темные времена человечества.
26. В teхaсе нa мeсте нaвoднения нaшли дрeвниe cледы динoзaвра.
27. В церкви святого Николая в Стокгольме находится картина художника Урбано "Стокгольмское Чудо".
28. Cотни нoвых Аudi - нa мeталлолом.
29. Почему не находят скелетов снежного человека.
30. Африкaнcкий вертoлет - мeчты в рeaльноcть.
31. Артефакты из микен.
32. Теневые шарики: эффективное средство для защиты водоемов.
33. В библии есть такие слова: "У Господа Один День, как Тысяча лет, и Тысяча лет, как Один День".
34. Эвoлюция тexнoлогий беспилотныx лeтaтeльныx аппapaтов.
35. Чyдo теxники - рeактивный paнeц (Jеtраcks).
36. 11-Летний мальчик из Индонезии порвал интернет, а его танец на носу гоночной лодки стал вирусной сенсацией.
37. Где отдохнуть в Воронеже: парки, площади и другие места для отдыха
38. 1000-Летняя маска. Перу.
39. На хребте тулымский камень много обработанных неизвестным способом камней расположено.
40. Какие исторические события оказали наибольшее влияние на развитие Москвы
41. Какие самые популярные туристические маршруты в "Столбах
42. Заволжская стена. Нельзя сказать, что российские историки, археологи и ученые не интересуется заволжской стеной.
43. Португальские колонизаторы долго не могли понять, откуда взялась в современном зимбабве древняя крепость.
44. 1.2. Какие археологические находки сделаны в Перми
45. Султанки - представители семейства пастушковых, которые обитают рядом с тихими пресноводными источниками и болотами, где активно ищут корм.
46. В Италии создали самый тонкий автомобиль в мире, и его ширина не превышает полуметра.
47. Могила, о которой спорит вся Австралия.
48. Атеросклероз артерий нижних конечностей: современные методы лечения
49. Робот - заправщик из Китая - полностью автономный помощник на АЗС.
50. Эффективные таблетки от головной боли: что нужно знать