Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Точки от головной боли

Врачи выделяют два вида головных болей после тренировки.

1. Боли, которые возникают как реакция на интенсивную нагрузку

Их называют первичными болями, и появляться они могут у абсолютно здоровых людей.

«Первичные головные боли обычно безобидные, не связанны с заболеваниями, и с ними можно справиться, просто приняв лекарство или изменив интенсивность нагрузки», — комментирует Федор Михневич , семейный врач GMS Clinic.

Такая головная боль зачастую ощущается как пульсирующая, возникает во время или после усиленной тренировки. Обычно это двусторонняя боль — например, ощущение, что у вас «стучит» в висках после интенсивной пробежки.

Остеохондроз позвоночника – хроническое заболевание, в основе которого лежат дегенеративно-дистрофические изменения межпозвонкового диска с последующим вовлечением в процесс смежных позвонков, межпозвонковых суставов и связок позвоночника.

Слово «остеохондроз» имеет два греческих корня: οστό – кость и χόνδρος – хрящ.

Позвонки – образования, состоящие из губчатой кости. Они соединены между собой хрящевыми дисками. По передней и задней поверхности позвонков расположены связки. Хрящевые диски не дают позвонкам сближаться, а связки – отдаляться. Благодаря слаженной работе дисков и связок позвоночник эластичен, и это позволяет ему выполнять жизненно важные функции:

Как снять приступ остеохондроза. Первая помощь при рецидиве

Последние обновления на сайте:

1. Российская промышленность продолжает уверенно развиваться.
2. Гора воттоваара в Карелии: загадочное место силы.
3. Наша соседка, галактика Андромеды, во всей красе.
4. Ученые расшифровали "Мимику" шмелей: они "облизываются" и "качают головой".
5. Женщина перекрыла въезд в частный дом в Ленобласти и заявила, что "Мужчины Нынче уже не те".
6. Под Калининградом обнаружен клад арабских монет времен Харуна ар - Рашида.
7. В одесской области военного избили арматурой за требование выключить русскоязычную музыку.
8. Байкер чуть не погиб, врезавшись на полной скорости в такси в Красноярске.
9. Скрытый жир связали с ускоренным старением даже у людей с нормальным весом.
10. Медуза цефея - один из самых необычных обитателей тропических морей.
11. Стрекозы считаются эталоном мастерства в небе, но в мире насекомых есть охотник, чья эффективность значительно выше.
12. У птиц есть не только путь, но и цель.
13. Исследование показало, что домашние кошки стареют так же, как люди.
14. Аттардан в форме лотоса, Индия, 1870-1875 гг.
15. Этот домик на острове эллидей в Исландии построили в 1953 году.
16. Археологи поняли, как люди освещали пещеры 14 000 лет назад.
17. Российский двигатель ПД - 8 для "Суперджета" получил сертификат типа.
18. Путин прилетит в астану вечером 27 мая, в аэропорту его встретит Токаев, - Ушаков.
19. Западные страны планируют создать в Азии новый военный альянс по аналогии с Нато, - лавров.
20. Знаете ли вы, что все вокруг нас - от воздуха, которым мы дышим, до топлива, которое движет миром, - связано с одним удивительным элементом?
21. Предприниматель Герман Стерлигов назвал выпускниц с яркой внешностью "шл* ми" и "папуасками".
22. "Закрутил Роман с Молодой Девушкой" - Стасу пьехе приписывают отношения с девушкой из команды стилистов.
23. Взорвалось в одном месте а слышно по всей земле.
24. Иран повредил или уничтожил около 228 объектов на базах США на ближнем Востоке, - The Washington Post.
25. Цифровой детокс не оправдал ожиданий исследователей.
26. Говорят хорошая шутка должна пройти проверку временем, отлежаться в укромном уголке.
27. 5 советов от гениального врача хирурга Николая Амосова.
28. Право на красоту: почему обсуждение носа Лизы Арзамасовой зашло слишком далеко?
29. 50-Летняя Анджелина джоли посетила вечеринку бренда Tom Ford в Шанхае.
30. Амурские столбы. Происхождение загадочных гранитных монументов, расположенных по течению реки амур, до сих пор вызывает споры ученых.
31. Двое журналистов погибли на юге Ливана после израильского удара дроном по их автомобилю.
32. У Квентина Тарантино есть прием, который зрители считывают почти мгновенно, - крупные планы босых ног.
33. Роботы, способные вас понимать и ощущать предметы, к которым прикасаются.
34. В Госдуме поддержали идею ввести налог на выезд за границу.
35. Земля могла образоваться из двух разных колец вокруг солнца.
36. Странный сигнал из космоса может подтвердить существование первичных черных дыр.
37. Китай ночной запуск коммерческой ракеты с моря провел.
38. Одно из самых крупных ограблений за всю историю пиратства историки отдают Джону Тайлору.
39. Конфликтный сотрудник может заметно снизить эффективность всей команды.
40. Пятнистый садовый угорь, также именуемый конгером - ил, встречается на песчаном дне тихого океана, начиная с Японии и заканчивая Австралией.
41. А у Полины Дибровой с романом товстиком аргентинские страсти.
42. Задолго до появления Wi - Fi и смартфонов он научил мир передавать сигналы по воздуху.
43. Рыбы возрастом 400 млн лет дали подсказку к происхождению четвероногих.
44. "ЭТО Была НЕ МОЯ Идея" Анастасия Решетова рассказала о своих пластических операциях, а также намекнула, что на неё их надоумили.
45. Черная дыра двигавшуюся по овальной орбите нейтронную звезду поглотила.
46. Пользователь Claude спросил у нейронки, куда можно вложить 1000 долларов на 30 дней, чтобы заработать максимум.
47. США впервые подняли в бой все свои стратегические дальние бомбардировщики.
48. Ей было 9 лет, когда она заметила, что дети выходят из общественных туалетов, закрывая уши руками.
49. Научный спутник наса после 14 лет на орбите готовится упасть на землю.
50. В заповеднике тадоба живёт тигр по имени шамбху - большой, спокойный и абсолютно уверенный в себе.