Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Точки от головной боли

Врачи выделяют два вида головных болей после тренировки.

1. Боли, которые возникают как реакция на интенсивную нагрузку

Их называют первичными болями, и появляться они могут у абсолютно здоровых людей.

«Первичные головные боли обычно безобидные, не связанны с заболеваниями, и с ними можно справиться, просто приняв лекарство или изменив интенсивность нагрузки», — комментирует Федор Михневич , семейный врач GMS Clinic.

Такая головная боль зачастую ощущается как пульсирующая, возникает во время или после усиленной тренировки. Обычно это двусторонняя боль — например, ощущение, что у вас «стучит» в висках после интенсивной пробежки.

Остеохондроз позвоночника – хроническое заболевание, в основе которого лежат дегенеративно-дистрофические изменения межпозвонкового диска с последующим вовлечением в процесс смежных позвонков, межпозвонковых суставов и связок позвоночника.

Слово «остеохондроз» имеет два греческих корня: οστό – кость и χόνδρος – хрящ.

Позвонки – образования, состоящие из губчатой кости. Они соединены между собой хрящевыми дисками. По передней и задней поверхности позвонков расположены связки. Хрящевые диски не дают позвонкам сближаться, а связки – отдаляться. Благодаря слаженной работе дисков и связок позвоночник эластичен, и это позволяет ему выполнять жизненно важные функции:

Как снять приступ остеохондроза. Первая помощь при рецидиве

Последние обновления на сайте:

1. В интeрнете весьма активно разгорелось обсуждение снимкoв 52-летнего шaкила о'Нила, котоpый отдыхал в Испании со своей 21-летней девушкой.
2. Тетка так хотела попасть на это свидание, что провела в дороге битых три часа.
3. Тайна алжирских пирамид.
4. Пицца с муравьями: бразильский деликатес, который удивляет даже гурманов.
5. Плащеносая ящерица - это вид чешуйчатых из большого семейства агамовых.
6. Корлек - хед. В графстве каван, Ирландия, в 1855 году на холме корлек (холм смерти) нашли каменную скульптуру под названием корлек - хед.
7. - Будь я парнем, меня пугала бы и отвращала сама мысль об отношениях с женщиной.
8. Очередная порция космической красоты от астронавта дона петтита.
9. В 1638 г английский антиквар, математик и астроном Джон гривс посетил Египет, издав первое исследование пирамид.
10. Легенда о сагеней.
11. Коловратка не так проста, как кажется.
12. 100 лет спустя - как во льдах Антарктиды нашли корабль Эрнеста шеклтона.
13. Во время свадьбы был жестко задержан 29-летний мужчина.
14. Интересный объект в антарктическом регионе крайне.
15. Греческая гробница агамемнона.
16. Неизвестное человекоподобное существо из аризоны.
17. Интерьер гробницы рельефов.
18. Архитектор из "Матрицы" в реальной жизни.
19. Спорткар - катамаран из прошлого века - редкость на воде и дороге.
20. Обед с видом на подводный мир.
21. Когда твой заказ на поезде приезжает.
22. Teст нa вoзрacт.
23. Прилипaлы пyтeшecтвyют нa "Живoм Тpанспортe" - тeло акyл, китoв и другиx мopских гигaнтов.
24. Перед вами гематитовая гиря в форме кузнечика, относящаяся к Xviii веку до н. э.
25. Противопаразитные растения. Питание человека оказывает большое влияние на здоровье.
26. Загадка изготовления миниатюрных алтарей.
27. Артефакт времен римской империи.
28. Нам робот строить и жить помогает!
29. Российская атомная отрасль высокую оценку в сфере ESG получила.
30. В Японии открыли винное спа.
31. Ли Атлантида на самом деле существовала?
32. Рядом с китовой акулой часто можно видеть рыб - лоцманов и рыб - прилипал.
33. Аномальные зоны Алтая.
34. Ал - Убайд - археологический район в Ираке, который стал настоящей Находкой для учёных.
35. Домашняя обезьянка под креслом хозяйки.
36. Уникальная индейская пещера.
37. Башня победы. 37-Метровая башня Виджай стамбх, также известная как башня победы, гордо возвышается над фортом читторгарх в раджастане, Индия.
38. В США создали уникальные гусеницы для инвалидных колясок.
39. В Великобритании на продажу выставили уникальное жилище, спрятанное прямо в недрах зелёного холма.
40. Xpaм бога гора в эдфу, Египет.
41. А теперь к важным новостям: стартовала всероссийская перепись воробьев.
42. В Индонезии, на острове Хальмахера, вулкан дуконо, один из самых активных в мире, устроил настоящее шоу.
43. Искусственные рифы - это ключ к восстановлению морских экосистем.
44. Мост из настоящих корней живых деревьев в Индии.
45. 3a\u0433\u043B\u044F\u043D\u0443\u0442\u044C В бeзднy - и веpнутьcя с улыбкoй.
46. Астрономы зафиксировали гигантский объект диаметром около 24 км, движущийся к нашей планете из другой звёздной системы.
47. Была обнаружена древняя китайская карта возрастом 4000 лет, и на ней есть обе Америки.
48. "Лейтенанты. Кocмоc как прoфессия" - докумeнтaльный фильм о тех, кто нe прoсто мeчтаeт о звeздах, а командует кoсмосoм в прямoм cмысле cлова.
49. Увы! Покоясь на траве густой, проказник старый обнимал бесстыдно.
50. Питер Джексон планирует воссоздать южного моа - огромную птицу, которая когда-то жила в новой Зеландии и исчезла около 600 лет назад.