Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Точки от головной боли

Врачи выделяют два вида головных болей после тренировки.

1. Боли, которые возникают как реакция на интенсивную нагрузку

Их называют первичными болями, и появляться они могут у абсолютно здоровых людей.

«Первичные головные боли обычно безобидные, не связанны с заболеваниями, и с ними можно справиться, просто приняв лекарство или изменив интенсивность нагрузки», — комментирует Федор Михневич , семейный врач GMS Clinic.

Такая головная боль зачастую ощущается как пульсирующая, возникает во время или после усиленной тренировки. Обычно это двусторонняя боль — например, ощущение, что у вас «стучит» в висках после интенсивной пробежки.

Остеохондроз позвоночника – хроническое заболевание, в основе которого лежат дегенеративно-дистрофические изменения межпозвонкового диска с последующим вовлечением в процесс смежных позвонков, межпозвонковых суставов и связок позвоночника.

Слово «остеохондроз» имеет два греческих корня: οστό – кость и χόνδρος – хрящ.

Позвонки – образования, состоящие из губчатой кости. Они соединены между собой хрящевыми дисками. По передней и задней поверхности позвонков расположены связки. Хрящевые диски не дают позвонкам сближаться, а связки – отдаляться. Благодаря слаженной работе дисков и связок позвоночник эластичен, и это позволяет ему выполнять жизненно важные функции:

Как снять приступ остеохондроза. Первая помощь при рецидиве

Последние обновления на сайте:

1. Солнце отбросило гигантский протуберанец.
2. Ирина шейк и ее стандарты воспитания.
3. Дома, которые стоят прямо на мосту.
4. Айтишник решил уничтожить конфиденциальные данные на SSD - дисках, просверлив их насквозь.
5. Креатин признали одной из самых эффективных добавок для мозга при недосыпе, которая ускоряет мышление даже после бессонной ночи.
6. Парень отправил вместо себя на собеседование ИИ - аватара - и тот общался с ИИ - эйчаром.
7. 30-Летняя актриса рассказала, что съёмки в фильме обошлись ей дорого - из-за плотного слоя грима у неё начались серьёзные проблемы с кожей.
8. Циклон, ты просто космос!
9. Алана о'Брайен - женщина, которая превратила свое лицо в бренд.
10. Комику Нурлану Сабурову грозит от 7 до 12 лет в Казахстане - по статье "Наёмничество".
11. В организмах десяти младенцев, которые умерли в новокузнецком роддоме, обнаружили бактерии - их же выявили в акушерском стационаре.
12. В документах минобороны Вьетнама нашли план на случай войны с США.
13. Миллениалы выглядят моложе зумеров, заявили эксперты.
14. Этот человек утверждает, что застрял во Франции 2055 года и не может вернуться в наше время.
15. "Тайно Вышла Замуж" - 43-летняя исполнительница хита "Прованс" связала себя узами брака с 36-летним певцом с Украины рожденом Ануси.
16. Актеру потребовалось шесть месяцев, чтобы его тело соответствовало образу древнегреческого воина.
17. В Боливии, недалеко от пума - пунку находится относительно известный комплекс тиуанако.
18. Первый подтвержденный случай оспы обезьян в Подмосковье нашли.
19. Пентагон обновил оборонную стратегию США:
20. Microsoft опубликовала рейтинг стран по уровню внедрения ИИ.
21. Мужчина зашёл с женой в пункт выдачи, ожидая очередной "Подарочек" от маркетплейсов в виде кучи ненужного барахла.
22. Тонкая, почти прозрачная оболочка.
23. Арктические провалы по мере таяния вечной мерзлоты появляются.
24. Леди гага концерт в Брисбене из-за внезапного чихания прервала.
25. Пользовательница реддита заметила у своей кошки Y - образный рисунок внутри глаза и решила поинтересоваться, почему так.
26. Персональная вакцина от рака в России.
27. Каменный нож из неолита с деревянной ручкой, его возраст чуть менее 5 тысяч лет.
28. В Казахстане лиса с бешенством набросилась на девушку на АЗС и укусила ее.
29. Колонна императора феодосия.
30. Подростковый период может длиться до 32 лет.
31. А был ли континент?
32. Это гигантская арапайма - огромная пресноводная рыба длиной более 2 метров и весом свыше 100 кг.
33. Прогулки зимой без шапки - прямой путь к облысению, предупреждают врачи.
34. Инoгдa кaжетcя, чтo плacтик в caлoне "Cтapеет" быcтpее мaшины.
35. Аммониты, несомненно, относятся к самым долгоживущим организмам на земле.
36. Олимпиада - 2032: гребля среди крокодилов?
37. На Эвересте нашли 12 тонн человеческих отходов - вершина мира утопает в мусоре.
38. Раздвинув сeбe нoжки, толкалина всей стране показала пышный кустик.
39. Археологическая сенсация в Анталье, о которой предпочитают молчать.
40. В приморье два тигра неожиданно остановили автомобиль, вызвав удивление и восторг у проезжавших мимо людей.
41. Театр аспендоса, построенный в 155 году нашей эры, является великолепным свидетельством мастерства древних строителей.
42. О феномене "Тягучего" времени.
43. Секретная древнеегипетская гробница.
44. Саша белый спустя 23 года встретился с тётей.
45. Робот Илона маска Optimus на танцпол вышел.
46. Загадочная статуя из древнего Египта.
47. Болдер - опал - драгоценность квинсленда!
48. Aнтивитaльные чипы или "Чипы oт Плоxих Мыcлeй" для cолдат и пpизывников.
49. Теотиуакан - древний город богов.
50. Три государства в замочной скважине.