Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Точки от головной боли

Врачи выделяют два вида головных болей после тренировки.

1. Боли, которые возникают как реакция на интенсивную нагрузку

Их называют первичными болями, и появляться они могут у абсолютно здоровых людей.

«Первичные головные боли обычно безобидные, не связанны с заболеваниями, и с ними можно справиться, просто приняв лекарство или изменив интенсивность нагрузки», — комментирует Федор Михневич , семейный врач GMS Clinic.

Такая головная боль зачастую ощущается как пульсирующая, возникает во время или после усиленной тренировки. Обычно это двусторонняя боль — например, ощущение, что у вас «стучит» в висках после интенсивной пробежки.

Остеохондроз позвоночника – хроническое заболевание, в основе которого лежат дегенеративно-дистрофические изменения межпозвонкового диска с последующим вовлечением в процесс смежных позвонков, межпозвонковых суставов и связок позвоночника.

Слово «остеохондроз» имеет два греческих корня: οστό – кость и χόνδρος – хрящ.

Позвонки – образования, состоящие из губчатой кости. Они соединены между собой хрящевыми дисками. По передней и задней поверхности позвонков расположены связки. Хрящевые диски не дают позвонкам сближаться, а связки – отдаляться. Благодаря слаженной работе дисков и связок позвоночник эластичен, и это позволяет ему выполнять жизненно важные функции:

Как снять приступ остеохондроза. Первая помощь при рецидиве

Последние обновления на сайте:

1. Нет, это не пилоты нло, которых в прошлом году всей страной ловили американцы!
2. Самый быстрый в мире дрон, который разогнался до 657 км/ч - его собрали отец и сын из южной Африки.
3. Французский актёр получил увечье в 14 лет.
4. В Боливии, недалеко от пума - пунку находится относительно известный комплекс тиуанако.
5. Боксёр - тяжеловес выбил противнику волосы во время поединка.
6. У российской актрисы лопнул грудной имплант.
7. В США богатые мужчины увлеклись "Биохакингом Пениса" - верят, что так продлят жизнь.
8. Стрелки "Часов Судного дня" перевели на 4 секунды ближе к ядерной полуночи: теперь они показывают 85 секунд.
9. На юге Филиппин затонул паром с более чем 350 людьми на борту.
10. В России разрабатывают систему мониторинга "Социально - Психологических Реакций" граждан на решения властей.
11. В России планируют в десятки раз нарастить использование автономных беспилотных систем во всех сферах жизни.
12. Юлии Тимошенко может грозить до 10 лет тюрьмы - украинские СМИ.
13. Катя Гордон прямо на сцене в волосы Леры Кудрявцевой вцепилась.
14. Самый полезный овощ в мире - брокколи.
15. "Нам действительно нужна Гренландия, безусловно.
16. В Китае начали оснащать роботакси специальными чехлами на руле, полностью исключающими возможность вмешательства пассажиров в процесс вождения.
17. В Воркуте в полузаброшенном посёлке воргашор нашли дом мечты социофоба.
18. По данным гидрометцентра России, в Якутии зафиксировали температурный рекорд планетарного масштаба.
19. "Непобедимая Династия" Китая в США.
20. Философский камень: всю свою историю человечество что-то искало и чаще всего не находило.
21. 540 миллионов лет назад на земле случился настоящий "Взрыв" разнообразия организмов, известный как кембрийский период.
22. На раскопках в черноморской провинции Турции, в замке курул в орду, археологи обнаружили 2100-летнюю мраморную статую богини - матери кибелы.
23. Номоли. Один из самых необычных артефактов, найденных в западной Африке - статуэтки номоли.
24. Древнеегипетское ожерелье из глазурованных фигурных фаянсовых бусин, около 1550-1292 гг. до нашей эры.
25. Айсберг а 23 а, за которым ученые наблюдают уже около 40 лет, больше не самый крупный на нашей планете.
26. В соединённых штатах проводятся турниры Armored MMA, где бойцы выступают в полном средневековом доспехе.
27. Великий теночтитлан: город каналов и каноэ.
28. Стало известно, что Андрей гайдулян развелся со 2-й супругой еще год назад.
29. Все говорят: "Бывшие - это Прошлое".
30. На солнце сейчас самая крупная вспышка года, сообщает лаборатория солнечной астрономии ики ран.
31. 100 лет спустя - как во льдах Антарктиды нашли корабль Эрнеста шеклтона.
32. Во время свадьбы был жестко задержан 29-летний мужчина.
33. Архитектор из "Матрицы" в реальной жизни.
34. Театр аспендоса, построенный в 155 году нашей эры, является великолепным свидетельством мастерства древних строителей.
35. За сутки в пробке китайцы возвращаются домой после своих восьмидневных национальных праздников.
36. Погребальная маска женщины.
37. Пациент с имплантом Neuralink показал, как управляет роботизированной рукой.
38. Bитамин D и долгaя мoлодость: прaвдa или нaукa!
39. Приложение Pushscroll блокирует доступ к рилсам и тиктокам, пока ты не сделаешь отжимания.
40. В соцсетях вирусится видео из китайского спортивного магазина!
41. Лютеранская церковь хатльгримскиркья в Исландии!
42. Артефакт времен римской империи.
43. Глаз "Мира". Вы когда-нибудь видели луну, похожую на зрачок?
44. Теотиуакан - древний город богов.
45. Нужно ли доверять приметам.
46. Депутaты пpедлaгaют кoмпенcиpoвaть ущеpб oт ливней!
47. Загадочная цивилизация в Индии.
48. Чaйный дoмик, которому уже более 500 лет!
49. Хотите верьте, хотите нет, но глазные протезы существуют тысячи лет.
50. Акрополь Атлантиды: скрытый от людских глаз шедевр древних.