Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Точки от головной боли

Врачи выделяют два вида головных болей после тренировки.

1. Боли, которые возникают как реакция на интенсивную нагрузку

Их называют первичными болями, и появляться они могут у абсолютно здоровых людей.

«Первичные головные боли обычно безобидные, не связанны с заболеваниями, и с ними можно справиться, просто приняв лекарство или изменив интенсивность нагрузки», — комментирует Федор Михневич , семейный врач GMS Clinic.

Такая головная боль зачастую ощущается как пульсирующая, возникает во время или после усиленной тренировки. Обычно это двусторонняя боль — например, ощущение, что у вас «стучит» в висках после интенсивной пробежки.

Остеохондроз позвоночника – хроническое заболевание, в основе которого лежат дегенеративно-дистрофические изменения межпозвонкового диска с последующим вовлечением в процесс смежных позвонков, межпозвонковых суставов и связок позвоночника.

Слово «остеохондроз» имеет два греческих корня: οστό – кость и χόνδρος – хрящ.

Позвонки – образования, состоящие из губчатой кости. Они соединены между собой хрящевыми дисками. По передней и задней поверхности позвонков расположены связки. Хрящевые диски не дают позвонкам сближаться, а связки – отдаляться. Благодаря слаженной работе дисков и связок позвоночник эластичен, и это позволяет ему выполнять жизненно важные функции:

Как снять приступ остеохондроза. Первая помощь при рецидиве

Последние обновления на сайте:

1. Ученые и специалисты по поведению животных объяснили, почему коты так обожают коробки.
2. Зеленский упоминается в файлах Эпштейна в связи с торговлей людьми на Украине.
3. Боксёр - тяжеловес выбил противнику волосы во время поединка.
4. "Криптоимперия Стала Ловушкой": в ОАЭ обнаружены останки романа Новака, заманенного на виллу и убитого.
5. Глафира тарханова в первый раз показала всех своих детей.
6. Лec aoкигaxapa, Япония.
7. В 1870 г по всему миру выросли каменные здания.
8. Древние бумеранги австралийских аборигенов не умели возвращаться, однако использовались повсеместно.
9. На месте Сахары когда-то города и реки были.
10. Трамп сделал ряд заявлений:
11. Светлана бондарчук добавила к своим амплуа ещё и писательницу.
12. Леди гага концерт в Брисбене из-за внезапного чихания прервала.
13. Надежда кадышева не участвовала в новогодних корпоративах.
14. Гигантские вырезанные изображения верблюдов в северной Аравии оказались на 6000 старше, чем предполагалось ранее.
15. Каменный нож из неолита с деревянной ручкой, его возраст чуть менее 5 тысяч лет.
16. В США представили первого робота - сомелье.
17. 74-Летняя женщина из аризоны сломала нос во время похода, и для её эвакуации был вызван вертолёт.
18. Женщина осталась недовольна подарком мужа: "Любовницам Дарят Лучше".
19. У скумбриевидного гидролика наблюдаются длинные клыки, выступающие из нижней челюсти, что и привело к его прозвищу "Рыба - Вампир".
20. Кто застроил весь мир идентичными крепостями - звёздами?
21. В Перми врач попала в скандал после резкого высказывания о россиянках.
22. Китайцы представили "Самого Человекоподобного Робота в Мире" по имени Iron, движения которого отличаются особой реалистичностью.
23. В 1638 г английский антиквар, математик и астроном Джон гривс посетил Египет, издав первое исследование пирамид.
24. Обнаружен костяной топорик возрастом 1, 4 миллиона лет.
25. Этрусский язык, вышедший из употребления к началу нашей эры, оставил мало письменных памятников.
26. 100 лет спустя - как во льдах Антарктиды нашли корабль Эрнеста шеклтона.
27. Датское телевидение против близких отношений между белыми людьми выступает.
28. Загадка чаши из вунуса, которой 4000 лет.
29. Аргентинский фермер создал лес в форме гигантской гитары, которую отлично видно даже со спутника.
30. Странные статуи с острова нуку - Хива.
31. Саша белый спустя 23 года встретился с тётей.
32. Это уникальное сочетание экстрима и дисциплины, где даже сон превращается в испытание.
33. Прилипaлы пyтeшecтвyют нa "Живoм Тpанспортe" - тeло акyл, китoв и другиx мopских гигaнтов.
34. Главная особенность хамелеонов заключается в их умении изменять окраску.
35. Водопад в небоскрёбе: архитектурный шедевр гуйяна/.
36. Лего как искусство: картины, которые оживают издалека.
37. Безвестная певичка начала нулевых по имени Стефани, которая работала по тесным нью-йоркским клубам вроде этого - The Bitter End.
38. Обыкновенные акулы - молоты, уступающие своим гигантским сородичам размерами, ничуть не менее опасны для остальных морских обитателей.
39. Подключайтесь к онлайн - трансляции лекции Михаила генфальда "Иммунитет как Инженерная Проблема"!
40. 7 занимательных фактов о терракотовой армии.
41. Таймлапс из космоса: земля глазами астронавта.
42. Храм богини Афины, Парфенон - огромное по масштабу строение, но кажется стройным, изящным и прямым.
43. В Австралии найдены останки крупнейшего птерозавра с 7-метровыми крыльями.
44. Маркграфский театр в байройте, Бавария, Германия.
45. Под мексиканской пирамидой найдены букеты цветов возрастом 1800 лет.
46. Первый в мире подводный реактивный ранец Cudajet называется.
47. Огни Марфы, техас, США.
48. Немецкий фристайл - мотокроссер люк Акерман вместе с Red Bull совершил невероятный трюк.
49. Пpовaйдepoв и опeратоpов cвязи в Pоссии обяжyт отслеживaть дeйствия пользоватeлeй и cooбщaть о киберпpестyпленияx.
50. Он наблюдал за ходом "Титаника" в ту ночь, когда корабль затонул, и первым заметил айсберг на его пути.