Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Точки от головной боли

Врачи выделяют два вида головных болей после тренировки.

1. Боли, которые возникают как реакция на интенсивную нагрузку

Их называют первичными болями, и появляться они могут у абсолютно здоровых людей.

«Первичные головные боли обычно безобидные, не связанны с заболеваниями, и с ними можно справиться, просто приняв лекарство или изменив интенсивность нагрузки», — комментирует Федор Михневич , семейный врач GMS Clinic.

Такая головная боль зачастую ощущается как пульсирующая, возникает во время или после усиленной тренировки. Обычно это двусторонняя боль — например, ощущение, что у вас «стучит» в висках после интенсивной пробежки.

Остеохондроз позвоночника – хроническое заболевание, в основе которого лежат дегенеративно-дистрофические изменения межпозвонкового диска с последующим вовлечением в процесс смежных позвонков, межпозвонковых суставов и связок позвоночника.

Слово «остеохондроз» имеет два греческих корня: οστό – кость и χόνδρος – хрящ.

Позвонки – образования, состоящие из губчатой кости. Они соединены между собой хрящевыми дисками. По передней и задней поверхности позвонков расположены связки. Хрящевые диски не дают позвонкам сближаться, а связки – отдаляться. Благодаря слаженной работе дисков и связок позвоночник эластичен, и это позволяет ему выполнять жизненно важные функции:

Как снять приступ остеохондроза. Первая помощь при рецидиве

Последние обновления на сайте:

1. У MAX собираются отобрать TLS - сертификат.
2. Рекордное падение ввп Ирландии утянуло за собой всю еврозону.
3. В Краснодаре водителя, переехавшего ногу девочке на переходе, решили не судить.
4. Изменение формы левитирующей капли в акустическом поле.
5. Гранитные города улахан - сис.
6. Иран хочет обязать Google, Microsoft, Meta и Amazon платить за подводные интернет - кабели в ормузском проливе.
7. В России открыли математический принцип разрушения горных пород.
8. "Закрутил Роман с Молодой Девушкой" - Стасу пьехе приписывают отношения с девушкой из команды стилистов.
9. Фото и видео - это не ИИ или фотошоп.
10. Телескоп "Джеймс Уэбб" совершил очередной прорыв в астрономии: он напрямую увидел поверхность экзопланеты.
11. В Швейцарии появился новый король - 31-летний Йонас лаувинер.
12. Трамп заявил, что война с Ираном "Завершена", чтобы обойти согласование с конгрессом, - Politico.
13. Консул Публий Клавдий пульхр, командующий римским военно-морским флотом, перед битвой при дрепане, 249 год до н. э.
14. В античной Греции было известно о планетах и других светилах, но полагали, что все они движутся вокруг земли.
15. В глубине сенота эль сапоте в Мексике образовались уникальные сталактиты, которые дайверы прозвали "Адские Колокола".
16. Носки XII века.
17. Более половины американцев считают, что умственные способности трампа ухудшились.
18. США и куба впервые за десять лет провернули тайный раунд переговоров в Гаване.
19. Археологи возраст древнейших останков Homo Sapiens установили.
20. Искусственный интеллект делает людей глупее и отражается на их когнитивных способностях.
21. Уникальная рептилия оказалась не представителем отдельного вида, а особью индийской лопастной черепахи с врожденным альбинизмом.
22. Наталья водянова стала героиней нового номера журнала Marfa.
23. Астронавты "Артемиды-2" облетели луну и возвращаются на землю.
24. 50-Летняя Анджелина джоли посетила вечеринку бренда Tom Ford в Шанхае.
25. Современная техника для оперативного устранения выбоин.
26. Планируют снять сериал, основанный на реальных событиях, о жизни американца Майкла Кэрролла.
27. Минус 120 000 слов за год: психологи выяснили, что люди говорят все меньше.
28. Президент российской академии наук академик Геннадий Красников поздравил телеканал "Наука" с 15-летием.
29. Подборка примеров архитектуры индийских "Храмов".
30. Тайна геркулесовых столпов: гипотезы об образовании гибралтарского пролива.
31. Метагеномный анализ определил принадлежность днк с туринской плащаницы.
32. В Индии люди массово скупают топливо из-за слухов о возможном дефиците - в очередях на заправку стоят сотни водителей.
33. В горах Анд в перу археологи обнаружили загадочные каменные структуры, которые некоторые исследователи называют "Древними Порталами".
34. Познакомьтесь с японским искусством под названием хохи - гассэн, что буквально означает "Битва Газов".
35. Мэрилин Монро и её платье - конверт.
36. Ученые связь между ультрапереработанной едой и снижением вероятности зачатия обнаружили.
37. Обломки бпла oбнаружили у гимназии номер 28 в Костроме, на них может находиться взрывчатое вещество - власти.
38. США впервые подняли в бой все свои стратегические дальние бомбардировщики.
39. 5 игроков женской сборной Ирана по футболу получили политическое убежище в Австралии.
40. В Торжке нашли клад из 409 золотых монет российской империи.
41. Храм вирупакши в Хампи.
42. Скандал на протестах в Берлине.
43. Мы не начинали эту войну.
44. Чел с Github научил MAC стонать при ударах по нему ….
45. "Псы и Шакалы" - популярная настольная игра древнего Египта.
46. "У нас Появились Общие Интересы": Лиза Арзамасова показала полуторагодовалую дочь.
47. Это Джесси ван рутселар, который устроил во вторник самый массовый школьный расстрел в истории Канады.
48. "Газетный Камень" - "самиздат" индейцев, рассказывающий об их жизни две тысячи лет назад.
49. "Microsoft сталкивается с обвинениями в кастовой дискриминации при распределении языков программирования среди сотрудников.
50. Талибы начали выдавать иностранцам ВНЖ - можно даже на 10 лет.