Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Точки от головной боли

Врачи выделяют два вида головных болей после тренировки.

1. Боли, которые возникают как реакция на интенсивную нагрузку

Их называют первичными болями, и появляться они могут у абсолютно здоровых людей.

«Первичные головные боли обычно безобидные, не связанны с заболеваниями, и с ними можно справиться, просто приняв лекарство или изменив интенсивность нагрузки», — комментирует Федор Михневич , семейный врач GMS Clinic.

Такая головная боль зачастую ощущается как пульсирующая, возникает во время или после усиленной тренировки. Обычно это двусторонняя боль — например, ощущение, что у вас «стучит» в висках после интенсивной пробежки.

Остеохондроз позвоночника – хроническое заболевание, в основе которого лежат дегенеративно-дистрофические изменения межпозвонкового диска с последующим вовлечением в процесс смежных позвонков, межпозвонковых суставов и связок позвоночника.

Слово «остеохондроз» имеет два греческих корня: οστό – кость и χόνδρος – хрящ.

Позвонки – образования, состоящие из губчатой кости. Они соединены между собой хрящевыми дисками. По передней и задней поверхности позвонков расположены связки. Хрящевые диски не дают позвонкам сближаться, а связки – отдаляться. Благодаря слаженной работе дисков и связок позвоночник эластичен, и это позволяет ему выполнять жизненно важные функции:

Как снять приступ остеохондроза. Первая помощь при рецидиве

Последние обновления на сайте:

1. Только в том случае, если бы мы мерили жизнь скоростью передвижения, гренландская акула давно бы выбыла из игры.
2. Россия является единственным государством в мире, где все комплектующие для авиатехники выпускаются самостоятельно.
3. Кадборозавр: морской змей.
4. Украина выполнила лишь 15% приоритетных реформ на пути к вступлению в евросоюз, - The Guardian.
5. Этот домик на острове эллидей в Исландии построили в 1953 году.
6. Почему после работы болит голова: объясняет невролог.
7. Трамп так и не принял окончательного решения по Ирану после совещания с разведкой, - The New York Times.
8. Молодые орлы иногда "Кувырок" - настоящий воздушный акробатический трюк выполняют.
9. Столкновение "Обнулило" вращение нашей галактики 11 млрд лет назад.
10. США ещё на 30 дней продлили послабление санкций против российской нефти.
11. В Кении и ЮАР пчёлы Apis Mellifera Scutellata спокойно строят соты прямо на ветках - без дупла и крыши.
12. Финляндия проведёт крупные военные учения с участием США и Германии у границ России.
13. Счастья стало меньше: индекс упал до минимума за 15 лет.
14. Есть персонажи мультфильмов, которых мы всегда видим уже взрослыми - строгими, ворчливыми или, наоборот, мудрыми и спокойными.
15. Сдвиги полюсов земли или угла наклона оси к орбите уже случались в истории нашей планеты.
16. В медицинских музеях выставляют анатомические модели, где плод изображен в сидячем положении.
17. Туапсе экологическая катастрофа грозит.
18. США с триллионным военным бюджетом не готовы к современной войне, - The New York Times.
19. Алексей Кравченко, актёр, сыгравший флёру, действительно прошел через ад во время съемок.
20. Планарная система привода основана на подвижных Xbot'ах (исполнителях), которые скользят над фиксированным массивом модульных Flyway (статоров.
21. СМИ сообщили подробности о нападавшем:
22. 19-Летняя актриса Александрина олексюк уверена, что ей удалось построить крепкий и стабильный брак с 50-летним режиссёром.
23. Добившись неплохих результатов в создании ловких и быстрых андроидов, китайские инженеры приступили к разработке гиперреалистичных лиц роботов.
24. Более половины американцев считают, что умственные способности трампа ухудшились.
25. Один из самых заметных звездопадов весны.
26. В США за 3 года погибли или пропали 8 ученых, связанных с изучением нло и ядерной физики.
27. США и куба впервые за десять лет провернули тайный раунд переговоров в Гаване.
28. Иран получил китайский шпионский спутник и использовал его для слежки за американцами.
29. Дольф не только гора мышц лундгрен.
30. Появилась теория о том, что останки динозавров могут быть на луне.
31. Паук паутину плетёт.
32. Звезда "Кухни" Елена подкаминская разводится со вторым мужем спустя 9 лет брака.
33. Ученые обнаружили пропавшую 1800 лет назад скандинавскую армию, которая шла в Рим.
34. Зумеры могут развалить российскую экономику, потому что начали чаще банкротиться - ведомости.
35. Городская жизнь может снизить риск инсульта.
36. Чальчиутликуэ. Чальчиутликуэ - имя известной ацтекской богини дождя.
37. Британия отказалась автоматически выполнять требования трампа, - The Guardian.
38. США израсходовали "Годы Запасов" боеприпасов с начала войны с Ираном, - Financial Times.
39. 5 игроков женской сборной Ирана по футболу получили политическое убежище в Австралии.
40. Жених и невеста из браакского болота.
41. Китайская фристайлистка Эйлин Гу - пятикратная олимпийская медалистка и самая высокооплачиваемая спортсменка игр в Милане и кортина - д&; ампеццо.
42. Когда она только пришла в бухгалтерию, всё было просто: кофе, таблицы, отчёты и лёгкая надежда, что когда-нибудь жизнь станет поспокойнее.
43. Строительство из саманного кирпича использовалось в перу уже 5000 лет назад.
44. Первый прообраз автомобиля - это паровая тележка, созданная в 1672 году в качестве игрушки для китайского императора.
45. Военный самолёт, который был буквально набит деньгами, разбился в Боливии.
46. Прямо сейчас над Ираном летит только один пассажирский самолёт - это рейс в Дубай из ….
47. Аферисты заметное падение успешных попыток обмана признают.
48. Дома, которые стоят прямо на мосту.
49. Древние медные предметы карелии.
50. 59-Летний Венсан Кассель и его 29-летняя возлюбленная Нара баптиста, как и бывшая жена актёра тина кунаки, прибыли в Париж на неделю мужской моды.