Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Точки от головной боли

Врачи выделяют два вида головных болей после тренировки.

1. Боли, которые возникают как реакция на интенсивную нагрузку

Их называют первичными болями, и появляться они могут у абсолютно здоровых людей.

«Первичные головные боли обычно безобидные, не связанны с заболеваниями, и с ними можно справиться, просто приняв лекарство или изменив интенсивность нагрузки», — комментирует Федор Михневич , семейный врач GMS Clinic.

Такая головная боль зачастую ощущается как пульсирующая, возникает во время или после усиленной тренировки. Обычно это двусторонняя боль — например, ощущение, что у вас «стучит» в висках после интенсивной пробежки.

Остеохондроз позвоночника – хроническое заболевание, в основе которого лежат дегенеративно-дистрофические изменения межпозвонкового диска с последующим вовлечением в процесс смежных позвонков, межпозвонковых суставов и связок позвоночника.

Слово «остеохондроз» имеет два греческих корня: οστό – кость и χόνδρος – хрящ.

Позвонки – образования, состоящие из губчатой кости. Они соединены между собой хрящевыми дисками. По передней и задней поверхности позвонков расположены связки. Хрящевые диски не дают позвонкам сближаться, а связки – отдаляться. Благодаря слаженной работе дисков и связок позвоночник эластичен, и это позволяет ему выполнять жизненно важные функции:

Как снять приступ остеохондроза. Первая помощь при рецидиве

Последние обновления на сайте:

1. Географический конус - один из самых странных (и жутких) хищников океана.
2. Для того чтобы не испачкаться в помоях, была придумана специальная обувь - Chopines.
3. Первые отпечатки людей в новом свете.
4. В России успешно проходит третья фаза клинических исследований первой в мире вакцины от аллергии на пыльцу берёзы.
5. Загадочная наследница эпштейна не получит ни цента.
6. "Псы и Шакалы" - популярная настольная игра древнего Египта.
7. Нет, это не пилоты нло, которых в прошлом году всей страной ловили американцы!
8. Комику Нурлану Сабурову грозит от 7 до 12 лет в Казахстане - по статье "Наёмничество".
9. Казахскому комику Нурлану Сабурову запретили въезд в Россию на 50 лет.
10. Бывшая жена миллиардера Александра Галицкого покoнчила с сoбой в тюремном изоляторе.
11. В 1991 году в Германии нашли удивительной красоты чашу с эмалевой росписью по стеклу, датируемую III веком.
12. Пoчему вдpуг исчезла игра, на котoрой выpосли миллиoны зумерoв и альфa?
13. Маленький эллинистический шедевр - золотой перстень с горным хрусталем и гранатом.
14. Трамп нацелился на кубу: он хочет свергнуть коммунистов до конца года.
15. Античный гранитный мост.
16. Apple впервые за 14 лет обошла Samsung по поставкам смартфонов.
17. Бывшая возлюбленная OG Buda - Кристина - откровенно рассказала о своих отношениях с артистом в недавнем интервью.
18. Китайцы - наследники неземной цивилизации?
19. Археологи обнаружили в гробнице в саккаре, большой кусок 3300-летнего твердого сыра, возможно, он самый старый в мире.
20. Основным элементом 3D голографического вентилятора является вращающаяся ось, на которой установлены многочисленные светодиоды или лазеры.
21. В США финал сериала "Очень Странные Дела" отметили масштабным шоу Дронов, превратив ночное небо в живой экран.
22. Безумное 4D-шоу, которое накрывает зрителей с головой.
23. Сложные случаи орфоэпии.
24. В Китае закручивают гайки для изготовителей пауэрбанков.
25. Персональная вакцина от рака в России.
26. Актриса из популярного сериала "Сашатаня" Анастасия Уколова сейчас активно обсуждается в сети.
27. Теперь понятно, почему Гусева так редко появляется на публике с мужем.
28. Видео эффективного предотвращения ночного ограбления ювелирного магазина в израиле завирусилось в мировых соцсетях.
29. Девушка приехала в Китай и случайно засняла очень жёсткий уличный конфликт.
30. Одной из версий гибели шумеров стала радиоактивная пыль, заразившая всю территорию месопотамии, на которой они жили.
31. Дeниc власенко и аббpeвиатуpа Уралa.
32. Загадочная карта бюаша, изображающая Антарктиду безо льда: была ли там цивилизация.
33. Легендарная атомная подлодка к - 19 стоит на даче в Подмосковье.
34. 44-Летний актёр Антон Батырев растрогал поклонников новым фото со своей 28-летней беременной женой Анной.
35. Бесконечность и красота математики.
36. Удивительный артефакт из раннесредневекового Йорка (Англия) эпохи викингов!
37. Коротко о самых глубоких озерах мира.
38. Кому и зачем понадобилось тело александра македонского.
39. Странные события в небе над Францией в 1670 году.
40. USX - 1 Defiant - первый в мире 240-тонный беспилотный боевой корабль.
41. Антарктида: всегда ли она была льдом?
42. Из химиков в звезды соцсетей через ртуть?
43. Аргентинский фермер создал лес в форме гигантской гитары, которую отлично видно даже со спутника.
44. В Косово в монастыре высокие дечаны, построенном в 14 веке есть фреска "Распятие Христово".
45. Теxникa хорoшегo yлoва.
46. В 1973 годy этoт acтpoнавт вxодил в экипaж амeрикaнскoй opбитальной стaнции "Скaйлэб".
47. Кoкa-кoла мoжет быть опаснee алкoгoля - китайcкие yчёные выяcнили, чтo газиpовка pазpушает пeчeнь быcтрeе, чeм cпиртнoе.
48. Сумка - хамелеон: мода, которая реагирует на дождь.
49. Аргосский щит от предшественников увеличенной выпуклостью и усиленным краем отличался.
50. В 1880-х гoдax бабyин чaкма пo имeни Джeк вoшел в истopию - нe зa oзоpcтвo, а зa тo, чтo paбoтaл жeлезнoдоpожным сигнaльщиком в южнoй Афpике.