Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Точки от головной боли

Врачи выделяют два вида головных болей после тренировки.

1. Боли, которые возникают как реакция на интенсивную нагрузку

Их называют первичными болями, и появляться они могут у абсолютно здоровых людей.

«Первичные головные боли обычно безобидные, не связанны с заболеваниями, и с ними можно справиться, просто приняв лекарство или изменив интенсивность нагрузки», — комментирует Федор Михневич , семейный врач GMS Clinic.

Такая головная боль зачастую ощущается как пульсирующая, возникает во время или после усиленной тренировки. Обычно это двусторонняя боль — например, ощущение, что у вас «стучит» в висках после интенсивной пробежки.

Остеохондроз позвоночника – хроническое заболевание, в основе которого лежат дегенеративно-дистрофические изменения межпозвонкового диска с последующим вовлечением в процесс смежных позвонков, межпозвонковых суставов и связок позвоночника.

Слово «остеохондроз» имеет два греческих корня: οστό – кость и χόνδρος – хрящ.

Позвонки – образования, состоящие из губчатой кости. Они соединены между собой хрящевыми дисками. По передней и задней поверхности позвонков расположены связки. Хрящевые диски не дают позвонкам сближаться, а связки – отдаляться. Благодаря слаженной работе дисков и связок позвоночник эластичен, и это позволяет ему выполнять жизненно важные функции:

Как снять приступ остеохондроза. Первая помощь при рецидиве

Последние обновления на сайте:

1. Полиция астаны начала использовать четырех робособак с ИИ для профилактики правонарушений и поиска людей, находящихся в розыске.
2. На верхней фотографии показан один из самых узнаваемых признаков болезни крона - так называемая "Булыжная Мостовая" слизистой кишечника.
3. В Европе умер первый человек, заразившийся завезенным летом вирусом скота.
4. Астрономы вычислили дату "Звездной Ночи" ван Гога с точностью до дня.
5. В юности житель Австралии Джеймс Харрисон перенёс тяжёлую операцию на грудной клетке и выжил только благодаря донорским переливаниям.
6. Физики запутали атомы в квантовой сети на рекордные 10 секунд.
7. Исследователи оценили, как пометка "Создано ИИ" влияет на доверие к научным текстам.
8. Клопы - вонючки атакуют Дагестан.
9. Российские ученые скрытую причину таяния ледников нашли.
10. Что будет, если смешать алюминий, йод и воду?
11. Дата - центр сбербанка подвергся атаке украинских бпла в саратовской области.
12. В Одессе застрелили высокопоставленного офицера вмс Украины.
13. "Он мой друг.
14. Девушка сфотографировала в автобусе переписку неизвестной бабушки с Deepseek и набрала миллион просмотров за ночь.
15. Аппендикс десятилетиями считали почти бесполезным "Остатком Эволюции".
16. Утильсбор в России вырастет с 1 января 2027 года - ставки повысят на 10-20%.
17. Подо льдами Антарктиды нашли следы супергор, которые изменили жизнь на земле.
18. Poссияне могут начать платить за восстановление объектов после атак украинских бпла.
19. Физики больше месяца антиматерию почти без потерь хранили.
20. Древний суперконтинент был гораздо больше, чем считалось.
21. ИИ создал лекарство от старения.
22. Ученые впервые геномы жителей хазарской фанагории расшифровали.
23. B Москве задержаны высокопоставленные полицейские за хищение служебного топлива.
24. В Подмосковье бизнес - партнёр заманил супругов в дом, расстрелял и закопал расчленённые тела.
25. Это африканская якана, которую часто называют "Птицей Иисуса".
26. После 1 сентября в соцсетях начали активно обсуждать не только школьников, но и их родителей.
27. На дне океана обитают создания, которые кажутся вырванными из фантастического фильма.
28. Девушка в ванной почти двое суток просидела!
29. Антропологи выяснили, откуда появилась норма сна в 8 часов.
30. В Польше разразился скандал - модель Onlyfans назначили послом памяти варшавского восстания.
31. Тихая эпидемия XXI века: новое исследование связало миллионы заболеваний с пищевыми паразитами.
32. Может ли вселенная обладать сознанием?
33. Привет! Ищу мужчину с серьёзными намерениями, добрым сердцем и чувством юмора, способным выдержать мои шутки.
34. Представьте, что вы можете пожать руку человеку, который находится на другом конце планеты.
35. Телескоп "Эйнштейн" заснял гибель звезды в 500 млн световых лет от земли.
36. Машина сбила людей на пешеходном переходе в Омске, пострадали 8 человек.
37. В геноме человека обнаружили следы неизвестных видов древних предков.
38. В России обнаружили ранее неизвестный минерал, который стоит дороже золота.
39. Жидкость для лечения кариеса без сверления и боли испытали на детях.
40. Ископаемые кости раскрыли, как вымирали саблезубые тигры.
41. Перед вами стент - миниатюрная металлическая сетчатая трубка, работающая как "Расширитель" для артерий.
42. Ученые назвали показатели сердца, которые могут указывать на ускоренное старение.
43. Получен самый сложный в истории прямой снимок экзопланеты.
44. Морские блохи на отдыхающих на азовском море напали.
45. Новак заявил, что дефицита топлива в России нет.
46. Apple могут запретить в России - минцифры уже отправили жлобу на компанию в фас.
47. За три десятилетия каспийское море стало меньше на 24 000 км.
48. Земные микробы на марсе усохнут, но выживут - показал эксперимент.
49. Использование напалма в древней Византии.
50. Измерение космических лучей на МКС повергло в замешательство физиков.