Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Точки от головной боли

Врачи выделяют два вида головных болей после тренировки.

1. Боли, которые возникают как реакция на интенсивную нагрузку

Их называют первичными болями, и появляться они могут у абсолютно здоровых людей.

«Первичные головные боли обычно безобидные, не связанны с заболеваниями, и с ними можно справиться, просто приняв лекарство или изменив интенсивность нагрузки», — комментирует Федор Михневич , семейный врач GMS Clinic.

Такая головная боль зачастую ощущается как пульсирующая, возникает во время или после усиленной тренировки. Обычно это двусторонняя боль — например, ощущение, что у вас «стучит» в висках после интенсивной пробежки.

Остеохондроз позвоночника – хроническое заболевание, в основе которого лежат дегенеративно-дистрофические изменения межпозвонкового диска с последующим вовлечением в процесс смежных позвонков, межпозвонковых суставов и связок позвоночника.

Слово «остеохондроз» имеет два греческих корня: οστό – кость и χόνδρος – хрящ.

Позвонки – образования, состоящие из губчатой кости. Они соединены между собой хрящевыми дисками. По передней и задней поверхности позвонков расположены связки. Хрящевые диски не дают позвонкам сближаться, а связки – отдаляться. Благодаря слаженной работе дисков и связок позвоночник эластичен, и это позволяет ему выполнять жизненно важные функции:

Как снять приступ остеохондроза. Первая помощь при рецидиве

Последние обновления на сайте:

1. В Нефтекамске 19-летний парень украл ключи от машины родителей и погиб после столкновения с деревом.
2. Кыргызстан исключили из авиационного "Чёрного Списка" ЕС.
3. Эдвард бил снова аpестован.
4. Более миллиона современных американцев генетически связаны с первыми колонистами: открытие.
5. Президента Финляндии стубба рассматривают как возможного участника переговоров с Россией, - Helsingin Sanomat.
6. Многие помнят этот типичный дуэт: простая деревянная дверь и вторая, обтянутая дерматином с декоративными гвоздиками.
7. Министр юстиции Жеральд дарманен заявил, что Франция достигла предела возможностей в сфере интеграции и ассимиляции.
8. В 91 год люди обычно думают о покое, но эта женщина оказалась в суде.
9. Гранитные города улахан - сис.
10. 21 мая 1921 года родился Андрей Дмитриевич сахаров - человек, чье имя стало символом не только научной гениальности, но и невероятной силы духа.
11. Сын Филиппa Киркоровa выбрал другой путь - Mартин не хочет в шоy-бизнес.
12. Прямо сейчас русские ищут, где мы находимся, где мы бываем.
13. "Святослав, ты невероятный!
14. Россия провела успешный пуск новейшей ракеты "Сармат", - командующий РВСН каракаев.
15. Фото и видео - это не ИИ или фотошоп.
16. 1941 год. Великая отечественная война начинается.
17. Телескоп "Джеймс Уэбб" совершил очередной прорыв в астрономии: он напрямую увидел поверхность экзопланеты.
18. Пьедра - дель - соль.
19. Почему у кого-то вес уходит легко, а у кого-то - нет?
20. Российские дроны зависимыми от китайских компонентов остаются.
21. Статую Микеланджело действительно не эвакуировали: вокруг неё построили защитный короб из кирпича и мешков с песком.
22. Эксперимент на большом адронном коллайдере подтвердил неделимость кварков.
23. Прохор Шаляпин снова женился: его избранницей стала 37-летняя кондитер, соведущая Рената Агзамова Ольга Вашурина.
24. Когда были изобретены очки и линзы?
25. Мы продолжаем принимать поздравления (и это очень приятно).
26. Совсем скоро канал "Наука" 15-летие отпразднует.
27. В Китае земля не пустует.
28. Учитель поставила детей на колени и направила на них автомат - в челябинской области разгорелся скандал из-за школьной фотосессии.
29. На острове нуку - Хива, входящем в маркизский архипелаг, в местечке темехеа - тохуа, найдены статуи странных существ.
30. Биотехнологи научились выращивать еду на Марсе из пыли и микробов.
31. Мэрилин Монро и её платье - конверт.
32. Фильм с прекрасным сценарием, великолепной режиссурой и выдающимся актерским составом.
33. "У Меня Было три Операции, они не Прошли Гладко": певица Алекса рассказала об осложнениях после пластики.
34. Японец 26 лет ждал, когда раскроют убийство его жены, и в итоге дождался.
35. Руины дворца самого жестокого правителя римской империи.
36. Нефтяная карта мира: какие регионы обеспечивают глобальное снабжение.
37. Когда солнечный свет преломляется от кристаллов льда внутри облаков, они создают полярные стратосферные облака, или перламутровые.
38. Научный спутник наса после 14 лет на орбите готовится упасть на землю.
39. Демонстрация процесса магнитной абразивной обработки.
40. Древний город эгай - чудо инженерной мысли.
41. В госдуме предложили включить "Убедительные Копии Оружия" в список игрушек, разрешенных для детсадов.
42. Хонда мотокомпо. Шла в комплекте с автомобилем хонда сити, в багажнике.
43. Конфликт мелони и макрона вышел в публичное пространство.
44. Рыба - тайный символ христианства.
45. Это Джесси ван рутселар, который устроил во вторник самый массовый школьный расстрел в истории Канады.
46. В пиве содержится природный антиоксидант ксантохумол, который помогает нейтрализовать канцерогены.
47. Когда у китов зубы были.
48. Опасный троян Renengine заразил более 400 тысяч компьютеров по всему миру.
49. В России собираются активно развивать химическую промышленность.
50. Первый случай микроэволюции у дальних предков человека.