Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Точки от головной боли

Врачи выделяют два вида головных болей после тренировки.

1. Боли, которые возникают как реакция на интенсивную нагрузку

Их называют первичными болями, и появляться они могут у абсолютно здоровых людей.

«Первичные головные боли обычно безобидные, не связанны с заболеваниями, и с ними можно справиться, просто приняв лекарство или изменив интенсивность нагрузки», — комментирует Федор Михневич , семейный врач GMS Clinic.

Такая головная боль зачастую ощущается как пульсирующая, возникает во время или после усиленной тренировки. Обычно это двусторонняя боль — например, ощущение, что у вас «стучит» в висках после интенсивной пробежки.

Остеохондроз позвоночника – хроническое заболевание, в основе которого лежат дегенеративно-дистрофические изменения межпозвонкового диска с последующим вовлечением в процесс смежных позвонков, межпозвонковых суставов и связок позвоночника.

Слово «остеохондроз» имеет два греческих корня: οστό – кость и χόνδρος – хрящ.

Позвонки – образования, состоящие из губчатой кости. Они соединены между собой хрящевыми дисками. По передней и задней поверхности позвонков расположены связки. Хрящевые диски не дают позвонкам сближаться, а связки – отдаляться. Благодаря слаженной работе дисков и связок позвоночник эластичен, и это позволяет ему выполнять жизненно важные функции:

Как снять приступ остеохондроза. Первая помощь при рецидиве

Последние обновления на сайте:

1. Древняя свеча зажигания.
2. Норвежско - американская фирма 1X разработала новую систему рук для антропоморфного робота NEO.
3. Москвича арестовали по делу о сексуальном насилии над четырьмя школьницами из Калининграда.
4. Ученые создали новую форму льда при температуре более 2000 C.
5. Пьяный водитель, сбивший школьника под иркутском, повесился.
6. Зачем над могилами устанавливали тяжёлые железные клетки?
7. Причину колебаний продолжительности суток нашли в ядре земли.
8. Подо льдами Антарктиды нашли следы супергор, которые изменили жизнь на земле.
9. Золотая осень глазами (и руками) химика Александра Иванова!
10. ФСБ зaдeржала жителя Горловки, пытавшегося совершить теракт против российских военнослужащих.
11. 21-Летний парень из Сургута получил отёк мозга и трепанацию черепа после того, как четыре месяца лечил насморк самостоятельно.
12. Кишечные микробы оказались связаны с тревожностью, депрессией и сном.
13. Первые большие аллигаторы сразу после вымирания динозавров появились.
14. Ученые впервые геномы жителей хазарской фанагории расшифровали.
15. К концу московская международная книжная ярмарка подошла.
16. Новая модель Openai совершила фундаментальное математическое открытие - решила одну из семи "Задач Тысячелетия".
17. Ученые создали многоразовый клей, который снимается светом без следов.
18. Характер записан в днк: ученые обнаружили 1200 генетических связей.
19. Самец австралийской дрофы (Ardeotis Australis.
20. Гигантура: призрак бездны, который видит сквозь голову.
21. Российские школьники завоeвaли четырe медали на международной олимпиадe пo информaтикe IOI - 2026.
22. Думаете, лето автоматически решит проблему дефицита витамина D?
23. Универсальный помощник для дома и офиса: робот Deux адаптируется к разным задачам.
24. Корейский зонд снял свежий кратер на луне от столкновения с обломком Falcon 9.
25. Дочь знаменитого актёра вынуждена зарабатывать в Onlyfans на голых фото, потому что отец оставил её без денег.
26. Грузинская княжна мэри шервашидзе.
27. Ирина тонева откровенничает о браке с непубличным мужем.
28. Получен самый сложный в истории прямой снимок экзопланеты.
29. Случайное открытие помогло решить одну из загадок происхождения жизни.
30. В гидротермальных источниках на глубине 700 метров нашли скрытое золото.
31. "Портал в ад" открылся в Новосибирске и лишил холодной воды жителей около 700 домов.
32. В Петербурге у девушки чудовищно раздуло голову после окрашивания волос.
33. В Иркутске водитель сбил двух школьников, перетащил раненого ребёнка и сбежал.
34. Единственное в мире чешуйчатое млекопитающее при любой угрозе сворачивается в плотный шар, который невозможно разжать без резаных ран.
35. В северной столице женщина порезала сына ножом в ПВЗ: так она хотела "Защитить Ребенка".
36. Вы знали, что на земле есть остров змей, куда людям официально запрещено заходить.
37. Общественный транспорт в России становится комфортнее, современнее и безопаснее.
38. Ой - ой! На рейсе Москва - Дубай пожилой мужчина вместе с молодой дамой устроили настоящий скандал прямо в салоне самолёта.
39. Астрономы "Невозможную" планетную систему обнаружили.
40. Остров сокотра - архипелаг в аравийском море принадлежит Йемену и находится примерно в 350 км от побережья страны.
41. Россия является единственным государством в мире, где все комплектующие для авиатехники выпускаются самостоятельно.
42. "Хотел Укрыть от Дождя": за попытку затащить 15-летнюю петербурженку в машину мигрант получил срок.
43. В России производят конкурентоспособную автотехнику для пассажирских и грузовых перевозок.
44. Угнанный отцовский кроссовер смертельной ловушкой для девушки в Подмосковье стал.
45. Питание до трех лет на интеллект в подростковом возрасте влияет.
46. В госдуме осудили россиян, покупающих акции Spacex и других компаний, которые поддерживают всу.
47. Математики МГУ выяснили, почему клещи нападают на людей.
48. Мозг влюблённого ребёнка в унисон с мозгом матери светится.
49. Исследователи обнаружили гигантский вирус, раскрывающий происхождение наших предков.
50. Представьте зверька легче пальчиковой батарейки.