Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Точки от головной боли

Врачи выделяют два вида головных болей после тренировки.

1. Боли, которые возникают как реакция на интенсивную нагрузку

Их называют первичными болями, и появляться они могут у абсолютно здоровых людей.

«Первичные головные боли обычно безобидные, не связанны с заболеваниями, и с ними можно справиться, просто приняв лекарство или изменив интенсивность нагрузки», — комментирует Федор Михневич , семейный врач GMS Clinic.

Такая головная боль зачастую ощущается как пульсирующая, возникает во время или после усиленной тренировки. Обычно это двусторонняя боль — например, ощущение, что у вас «стучит» в висках после интенсивной пробежки.

Остеохондроз позвоночника – хроническое заболевание, в основе которого лежат дегенеративно-дистрофические изменения межпозвонкового диска с последующим вовлечением в процесс смежных позвонков, межпозвонковых суставов и связок позвоночника.

Слово «остеохондроз» имеет два греческих корня: οστό – кость и χόνδρος – хрящ.

Позвонки – образования, состоящие из губчатой кости. Они соединены между собой хрящевыми дисками. По передней и задней поверхности позвонков расположены связки. Хрящевые диски не дают позвонкам сближаться, а связки – отдаляться. Благодаря слаженной работе дисков и связок позвоночник эластичен, и это позволяет ему выполнять жизненно важные функции:

Как снять приступ остеохондроза. Первая помощь при рецидиве

Последние обновления на сайте:

1. Эта амфибия выглядит как раздутый кусок фиолетового пластика, но её странная внешность - прямое следствие эволюционного тупика.
2. Уникальный атласный эффект получается из-за того, что каждый волос у этих грызунов полый внутри.
3. Это не графика, а реальные кадры с мкс.
4. Чем опасен разлив нефти в акватории черного моря близ туапсе?
5. В ближайшие 2-3 дня перед рассветом на небе можно будет увидеть единственную сейчас яркую комету - C/2025 R3.
6. Робот - гуманоид достиг скорости бега 10 метров в секунду.
7. Многие ищут, куда вложить деньги, чтобы они работали и приносили стабильный доход.
8. В древней гробнице обнаружили хрустальный кинжал возрастом 5000 лет.
9. Бронзовая форма для литья свинцовых пуль для пращи.
10. Мы продолжаем принимать поздравления (и это очень приятно).
11. Римский форт вдоль стены адриана.
12. Двое журналистов погибли на юге Ливана после израильского удара дроном по их автомобилю.
13. Лукашенко в скором времени может встретиться с трампом в резиденции мар - а - лаго, - Financial Times.
14. Китай ночной запуск коммерческой ракеты с моря провел.
15. Археологи впервые точно терракотовую голову со дна керченской бухты датировали.
16. Гримёр покорила сердце комика: Михаил галустян перестал скрывать роман с лилией киосе.
17. Россияне впервые с 2014 года прошли на открытии паралимпиады со своим флагом.
18. Мэрилин Монро и её муж, драматург Артур Миллер, 1957 год.
19. Ей было 9 лет, когда она заметила, что дети выходят из общественных туалетов, закрывая уши руками.
20. Красноярская школьница теракт через Roblox и закрытые чаты планировала.
21. Исследователи обнаружили, что уровень кортизола начинает падать уже в первые 60 секунд после того, как человек начинает гладить кота.
22. Настасья самбурская к врачам из-за жуткой причины обратилась.
23. Похоже, что у Китая в планах создание армии из роботов.
24. Продажи российских препаратов на основе семаглутида выросли почти втрое, следует из данных отраслевых источников.
25. Это Джесси ван рутселар, который устроил во вторник самый массовый школьный расстрел в истории Канады.
26. "Газетный Камень" - "самиздат" индейцев, рассказывающий об их жизни две тысячи лет назад.
27. В России предложили снять с учителей обязанность проверки домашних заданий.
28. Психиатры резкий рост депрессии и тревожных расстройств в России фиксируют.
29. Муха залетела в рот, а я её проглотил.
30. "Aд на земле: зoлотoй pyдник Ceppа пелада.
31. В 1933 году для членов гитлерюгенд был учреждён специальный нож, служивший поощрением и подтверждением прохождения вступительных испытаний.
32. Это удивительное фото ознаменовывает окончание карьеры тореро альваро мунера.
33. Ступа тахт - э Рустам.
34. Рoccийcкий электpoкap атoм пoлучил ценник в 3, 9 млн pублей.
35. В Китае официанты на ховерборды пересели.
36. Третий глаз: зачем животным орган, который не видит?
37. Иван ургант снова на связи - ведущий запустил собственное шоу на Youtube под названием "Живой Ургант".
38. Вулканы - это природные сюрпризы, непредсказуемые и загадочные.
39. Как в Англии моют посуду.
40. По версии защиты, за обвинениями стоит банальная месть подростков.
41. Мифология майя. Сотворение мира и человека.
42. В китайском ханчжоу черный медведь, по-видимому, разгневанный неудачной попыткой выпросить еду, внезапно напал на укротителя.
43. Самая любимая аниме - вайфу прямо сейчас - резе.
44. Храм зевса олимпийского - самый большой храм Греции, был возведен в честь главного олимпийского бога.
45. Ученые утверждают, что тараканье молоко в 3 раза питательнее коровьего.
46. Во время поездки по Европе британская семья нашла в багажнике своего авто двух африканских мужчин.
47. Во время рейса из Сочи в Санкт-петербург произошёл конфликт с пассажиркой, одетой в леопардовый наряд.
48. Айсберг а 23 а, за которым ученые наблюдают уже около 40 лет, больше не самый крупный на нашей планете.
49. Фильм, который меняет стереотипное представление об атомной энергетике.
50. Инженер Марк Робер построил робота - вратаря, и тот смог взять 11 из 12 пенальти от Криштиану Роналду!