Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Точки от головной боли

Врачи выделяют два вида головных болей после тренировки.

1. Боли, которые возникают как реакция на интенсивную нагрузку

Их называют первичными болями, и появляться они могут у абсолютно здоровых людей.

«Первичные головные боли обычно безобидные, не связанны с заболеваниями, и с ними можно справиться, просто приняв лекарство или изменив интенсивность нагрузки», — комментирует Федор Михневич , семейный врач GMS Clinic.

Такая головная боль зачастую ощущается как пульсирующая, возникает во время или после усиленной тренировки. Обычно это двусторонняя боль — например, ощущение, что у вас «стучит» в висках после интенсивной пробежки.

Остеохондроз позвоночника – хроническое заболевание, в основе которого лежат дегенеративно-дистрофические изменения межпозвонкового диска с последующим вовлечением в процесс смежных позвонков, межпозвонковых суставов и связок позвоночника.

Слово «остеохондроз» имеет два греческих корня: οστό – кость и χόνδρος – хрящ.

Позвонки – образования, состоящие из губчатой кости. Они соединены между собой хрящевыми дисками. По передней и задней поверхности позвонков расположены связки. Хрящевые диски не дают позвонкам сближаться, а связки – отдаляться. Благодаря слаженной работе дисков и связок позвоночник эластичен, и это позволяет ему выполнять жизненно важные функции:

Как снять приступ остеохондроза. Первая помощь при рецидиве

Последние обновления на сайте:

1. Контакт с инопланетянами: угроза или шанс на новое начало?
2. Хорoшенькая и весьма запоминaющаяся.
3. Nasa объяснило природу необычного объекта на марсе, напоминающего праздничный колпак.
4. Известный актер Александр дедюшко погиб осенью 2007 года.
5. Китай намерен в ближайшие недели поставить Ирану новые системы пво, включая переносные зенитные ракетные комплексы, - CNN.
6. Лунная органика раскрыла, как на земле могли появиться "Кирпичики Жизни".
7. Всех с днём космонавтики. 65.
8. До луны и обратно.
9. ИИ все еще не похож на мозг, показала обратная проверка.
10. Опоссум - это вовсе не странный зверёк, которого стоит бояться, а один из самых полезных "Соседей" в дикой природе.
11. Жена Влада соколовского, которую подозревают в анорексии, достигла критического веса.
12. Японец 26 лет ждал, когда раскроют убийство его жены, и в итоге дождался.
13. Почему личная жизнь бероева снова в центре внимания - и дело не , внимание, только в возрасте.
14. Телеведущий опубликовал снимки из путешествия и посвятил Наталье кикнадзе трогательные стихи.
15. А зачем так.
16. Гримёр покорила сердце комика: Михаил галустян перестал скрывать роман с лилией киосе.
17. Когда солнечный свет преломляется от кристаллов льда внутри облаков, они создают полярные стратосферные облака, или перламутровые.
18. Таймыр, анабарское плато - неповторимая территория русской Арктики, уникальный памятник планетарного масштаба.
19. Россияне впервые с 2014 года прошли на открытии паралимпиады со своим флагом.
20. 8 марта около 9 вечера по московскому времени над западной Европой пролетел крупный метеорит, сообщает лаборатория солнечной астрономии ики ран.
21. В Торжке нашли клад из 409 золотых монет российской империи.
22. Chatgpt заставил женщину уволить своего адвоката - она проиграла несколько дел, так как чат - бот от Openai ссылался на выдуманные законы:
23. 78% ввезённых в Россию Iphone оказались бракованными, сообщают СМИ.
24. Солнце отбросило гигантский протуберанец.
25. После того как в сети появились снимки актрисы без привычного гламура, комментаторы тут же разделились на два лагеря.
26. Прямо сейчас над Ираном летит только один пассажирский самолёт - это рейс в Дубай из ….
27. Драконы: почему они присутствуют в мифологии разных культур.
28. Сцену, которую помнят миллионы, видели все - но почти никто не знает, что на самом деле скрывалось за кадром.
29. А вы поздравили родных и друзей с днем книгодарения 14 февраля?
30. Китай наладил контрабанду западных автомобилей в Россию, несмотря на международные санкции.
31. На Филиппинах фудблогер умерла в муках после того, как съела "Дьявольских Крабов" на камеру.
32. Iron Ore Train - один из самых длинных грузовых составов в мире.
33. "У нас Появились Общие Интересы": Лиза Арзамасова показала полуторагодовалую дочь.
34. Первый подтвержденный случай оспы обезьян в Подмосковье нашли.
35. Знаете ли вы, что на земле есть место, где тела могут оставаться нетронутыми веками?
36. Мирный - город в Якутии, расположенный на территории вечной мерзлоты.
37. Трамп нацелился на кубу: он хочет свергнуть коммунистов до конца года.
38. Apple впервые за 14 лет обошла Samsung по поставкам смартфонов.
39. Рынок тpуда за последние годы сильно изменился, нo наём нe cтал прoще.
40. Индейцы жили на территории Америки, но белые колонисты их уничтожили.
41. Иран подошёл к грани революции, которая может изменить мир - Bloomberg.
42. На CES 2026 показали технологию будущего для девушек - кибер - ногти Ipolish, которые умеют менять цвет.
43. Леди гага концерт в Брисбене из-за внезапного чихания прервала.
44. Итальянскую пирамиду бомарцо можно считать неудобной Находкой.
45. Тетка так хотела попасть на это свидание, что провела в дороге битых три часа.
46. При поиcке работы надo быть аккуpатным: мошeнники еcть и здесь.
47. История "Мастера и Маргариты" впервые получит англоязычную киноадаптацию: за проект взялся Джонни депп.
48. 540 миллионов лет назад на земле случился настоящий "Взрыв" разнообразия организмов, известный как кембрийский период.
49. Учёные официально подтвердили существование восьмого континента - зиландии.
50. В Казахстане лиса с бешенством набросилась на девушку на АЗС и укусила ее.