Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Точки от головной боли

Врачи выделяют два вида головных болей после тренировки.

1. Боли, которые возникают как реакция на интенсивную нагрузку

Их называют первичными болями, и появляться они могут у абсолютно здоровых людей.

«Первичные головные боли обычно безобидные, не связанны с заболеваниями, и с ними можно справиться, просто приняв лекарство или изменив интенсивность нагрузки», — комментирует Федор Михневич , семейный врач GMS Clinic.

Такая головная боль зачастую ощущается как пульсирующая, возникает во время или после усиленной тренировки. Обычно это двусторонняя боль — например, ощущение, что у вас «стучит» в висках после интенсивной пробежки.

Остеохондроз позвоночника – хроническое заболевание, в основе которого лежат дегенеративно-дистрофические изменения межпозвонкового диска с последующим вовлечением в процесс смежных позвонков, межпозвонковых суставов и связок позвоночника.

Слово «остеохондроз» имеет два греческих корня: οστό – кость и χόνδρος – хрящ.

Позвонки – образования, состоящие из губчатой кости. Они соединены между собой хрящевыми дисками. По передней и задней поверхности позвонков расположены связки. Хрящевые диски не дают позвонкам сближаться, а связки – отдаляться. Благодаря слаженной работе дисков и связок позвоночник эластичен, и это позволяет ему выполнять жизненно важные функции:

Как снять приступ остеохондроза. Первая помощь при рецидиве

Последние обновления на сайте:

1. Украина выполнила лишь 15% приоритетных реформ на пути к вступлению в евросоюз, - The Guardian.
2. Рост продолжительности жизни обернулся эпидемией нейродегенеративных заболеваний, с которыми современная медицина пока справляется с трудом.
3. США готовят автономных роботов - убийц на искусственном интеллекте для войны с Китаем.
4. В Нефтекамске 19-летний парень украл ключи от машины родителей и погиб после столкновения с деревом.
5. Лес, который начинает дышать светом.
6. Плевральную пункцию делают, когда между лёгким и грудной стенкой скапливается жидкость и человеку становится трудно дышать.
7. Цветок - венок в Австралии.
8. Многие помнят этот типичный дуэт: простая деревянная дверь и вторая, обтянутая дерматином с декоративными гвоздиками.
9. Австралийская ехидна не может просто вспотеть или начать часто дышать, когда становится жарко.
10. В Госдуме сообщили о провале туристического налога.
11. Путин принял отставки губернаторов брянской и белгородской областей, - кремль.
12. Vacuz - автоматизированный намоточно - ленточный аппарат с 12 шпинделями для изготовления катушек трансформаторов.
13. Впервые точно измерили старение кожи от солнца.
14. Миллиардеры массово "Чистят" поисковики.
15. В Финляндии начались учения Northern Strike 26, проходящие в 70 км от границы с Россией, - финские сухопутные силы.
16. В 2000 г в Пакистане обнаружили саркофаг с мумией и надписью "я дочь великого царя Ксеркса.
17. Планарная система привода основана на подвижных Xbot'ах (исполнителях), которые скользят над фиксированным массивом модульных Flyway (статоров.
18. В ХVII веке в Япoнии был изобрeтeн "Сoлoвьиный пол".
19. В глубине сенота эль сапоте в Мексике образовались уникальные сталактиты, которые дайверы прозвали "Адские Колокола".
20. Ученые впервые вырастили структуру, похожую на ранний эмбрион, из стволовых клеток.
21. Ученые внутрь межзвездной кометы 3I/Atlas заглянули.
22. Статую Микеланджело действительно не эвакуировали: вокруг неё построили защитный короб из кирпича и мешков с песком.
23. Обычно такие грибы представляют очень просто: спора попала на насекомое, проросла, съела его изнутри - и всё.
24. Иммунная система у мужчин и женщин по-разному - открытие стареет.
25. Дарья сагалова уже давно не Светка букина.
26. Крупнейшую группу шимпанзе разделил жестокий конфликт.
27. Клад X века в великом Новгороде оказался связан с Европой.
28. Ученые выяснили, как отпуск влияет на здоровье мозга и сердца.
29. Метагеномный анализ определил принадлежность днк с туринской плащаницы.
30. Поплавская о типажах жён футболистов.
31. Ученые связь между ультрапереработанной едой и снижением вероятности зачатия обнаружили.
32. Гитара "Sabionari", Италия.
33. Планеты - изгои и их спутники - ученые выдвинули новые предположения об инопланетной жизни.
34. Руины дворца самого жестокого правителя римской империи.
35. Телеведущий опубликовал снимки из путешествия и посвятил Наталье кикнадзе трогательные стихи.
36. Где живут самые здоровые люди на Земле.
37. Татьяна Ким вошла в список самых разбогатевших российских миллиардеров, заняв второе место в списке Forbes.
38. В свердловской области запустили круглосуточный мониторинг соцсетей школьников.
39. Иран может активировать "Спящие Ячейки" за рубежом - США перехватили зашифрованные сообщения.
40. NYP: Дональд трамп заявил, что пока не собирается отправлять наземные войска в Иран.
41. Военный самолёт, который был буквально набит деньгами, разбился в Боливии.
42. Гель растворит волосы, остатки пищи и другие загрязнения.
43. В госдуме предложили включить "Убедительные Копии Оружия" в список игрушек, разрешенных для детсадов.
44. Иран к сделке с Китаем по сверхзвуковым ракетам близок.
45. Только в том случае, если вы забыли прихватить в поездку лишнюю пару белья, то вот как можно выйти из положения.
46. Русский блогер "Яйцеслав" соблазнил половину африки.
47. Вход в Госуслуги без MAX стал недоступен для части пользователей.
48. Арг - е Бам.
49. Пойнт. В луизиане существует обширный комплекс земляных построек, известных как "Поверти Пойнт".
50. Актеру потребовалось шесть месяцев, чтобы его тело соответствовало образу древнегреческого воина.