Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Точки от головной боли

Врачи выделяют два вида головных болей после тренировки.

1. Боли, которые возникают как реакция на интенсивную нагрузку

Их называют первичными болями, и появляться они могут у абсолютно здоровых людей.

«Первичные головные боли обычно безобидные, не связанны с заболеваниями, и с ними можно справиться, просто приняв лекарство или изменив интенсивность нагрузки», — комментирует Федор Михневич , семейный врач GMS Clinic.

Такая головная боль зачастую ощущается как пульсирующая, возникает во время или после усиленной тренировки. Обычно это двусторонняя боль — например, ощущение, что у вас «стучит» в висках после интенсивной пробежки.

Остеохондроз позвоночника – хроническое заболевание, в основе которого лежат дегенеративно-дистрофические изменения межпозвонкового диска с последующим вовлечением в процесс смежных позвонков, межпозвонковых суставов и связок позвоночника.

Слово «остеохондроз» имеет два греческих корня: οστό – кость и χόνδρος – хрящ.

Позвонки – образования, состоящие из губчатой кости. Они соединены между собой хрящевыми дисками. По передней и задней поверхности позвонков расположены связки. Хрящевые диски не дают позвонкам сближаться, а связки – отдаляться. Благодаря слаженной работе дисков и связок позвоночник эластичен, и это позволяет ему выполнять жизненно важные функции:

Как снять приступ остеохондроза. Первая помощь при рецидиве

Последние обновления на сайте:

1. Наса продолжает радовать космическими фото, сделанными во время лунной миссии "Артемида-2".
2. Мы продолжаем принимать поздравления (и это очень приятно).
3. Солнце снова "не в духе".
4. ИИ все еще не похож на мозг, показала обратная проверка.
5. Римский форт вдоль стены адриана.
6. В горах Анд в перу археологи обнаружили загадочные каменные структуры, которые некоторые исследователи называют "Древними Порталами".
7. Тайна древних петроглифов на скале дайтона.
8. Ученые объяснили, почему частые болезни ребенка в детсаду - это хорошо.
9. В Китае создали робота - кентавра для помощи в переносе тяжестей.
10. Первое золото россии на Паралимпиаде в Италии!
11. Генетики создают растения, которые сами себя удобряют.
12. В России хотят защитить женщин от увольнений после декрета.
13. Ведущий UFC в беседе с Теренсом Кроуфордом раскритиковал весовые лимиты в смешанных единоборствах.
14. Географический конус - один из самых странных (и жутких) хищников океана.
15. Англия первой исламской страной в Европе с ядерным оружием становится.
16. Подводный город йонагуни.
17. Часть рейсов между Москвой, Санкт-петербургом и Дубаем временно отменена, сообщили в аэрофлоте.
18. Бейонсе, которую недавно "Перепутали" с её с подросшей дочерью, впервые за долгое время сменила стиль.
19. В госдуме предложили включить "Убедительные Копии Оружия" в список игрушек, разрешенных для детсадов.
20. Анализ поступления в российские университеты за 2025 год показал снижение доли студентов с низким уровнем подготовки.
21. Китай наладил контрабанду западных автомобилей в Россию, несмотря на международные санкции.
22. Миллениалы выглядят моложе зумеров, заявили эксперты.
23. Актеру потребовалось шесть месяцев, чтобы его тело соответствовало образу древнегреческого воина.
24. Китай первыми в мире выдвижные дверные ручки в автомобилях запретит.
25. До выхода фильма "Холоп" имя актрисы ольги дибцевой знали единицы.
26. Историческое соглашение: ЕС и Индия договорились о свободной торговле.
27. Бывший главный тренер фк "Сочи" доверился Chatgpt и вылетел из РПЛ.
28. Лec aoкигaxapa, Япония.
29. - Трамп угрожает вторгнуться в Гренландию сразу после вторжения в Венесуэлу … или как он ее называет ….
30. Невероятная детализация мрамора: правая стопа геркулеса в работе Антонио Кановы "Геркулес и Лихас" (1795.
31. После новогодних праздников порой хочется сделать так же, как слизень Elysia cf.
32. Ачинская палеолитическая стоянка открыта в 1960 г и ее возраст 20-28 тыс лет.
33. Иван ургант снова на связи - ведущий запустил собственное шоу на Youtube под названием "Живой Ургант".
34. Актер Сэмюэл Л. джексон итоги дня подвел.
35. Сольпуги, известные также как фаланги, представляют собой независимый отряд паукообразных, не относящихся к паукам.
36. Как в Англии моют посуду.
37. Искусство ледникового периода.
38. В китайском ханчжоу черный медведь, по-видимому, разгневанный неудачной попыткой выпросить еду, внезапно напал на укротителя.
39. Беременность: биомашина ради новой жизни.
40. Еноты в гараже на месте преступления застигнуты.
41. Семьдесят лет фонтанирования: авария на месторождении харипур.
42. Женщина осталась недовольна подарком мужа: "Любовницам Дарят Лучше".
43. Девушка приехала в Китай и случайно засняла очень жёсткий уличный конфликт.
44. Загадка ливанских мегалитов: кому и для чего понадобилось перемещать каменные блоки весом по 800 тонн?
45. На северо-западе Аргентины нашли птицу, которая не могла летать.
46. Дом на острове в Исландии - мечта для тех, кто ищет абсолютное уединение.
47. Плащеносая ящерица - это вид чешуйчатых из большого семейства агамовых.
48. Священник рейв у собора устроил.
49. Фигурки из роос - карра.
50. В Перми врач попала в скандал после резкого высказывания о россиянках.