Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Точки от головной боли

Врачи выделяют два вида головных болей после тренировки.

1. Боли, которые возникают как реакция на интенсивную нагрузку

Их называют первичными болями, и появляться они могут у абсолютно здоровых людей.

«Первичные головные боли обычно безобидные, не связанны с заболеваниями, и с ними можно справиться, просто приняв лекарство или изменив интенсивность нагрузки», — комментирует Федор Михневич , семейный врач GMS Clinic.

Такая головная боль зачастую ощущается как пульсирующая, возникает во время или после усиленной тренировки. Обычно это двусторонняя боль — например, ощущение, что у вас «стучит» в висках после интенсивной пробежки.

Остеохондроз позвоночника – хроническое заболевание, в основе которого лежат дегенеративно-дистрофические изменения межпозвонкового диска с последующим вовлечением в процесс смежных позвонков, межпозвонковых суставов и связок позвоночника.

Слово «остеохондроз» имеет два греческих корня: οστό – кость и χόνδρος – хрящ.

Позвонки – образования, состоящие из губчатой кости. Они соединены между собой хрящевыми дисками. По передней и задней поверхности позвонков расположены связки. Хрящевые диски не дают позвонкам сближаться, а связки – отдаляться. Благодаря слаженной работе дисков и связок позвоночник эластичен, и это позволяет ему выполнять жизненно важные функции:

Как снять приступ остеохондроза. Первая помощь при рецидиве

Последние обновления на сайте:

1. Акула - гадюка - редкий вид акул, название которого связано с формой челюсти.
2. Этрусский язык, вышедший из употребления к началу нашей эры, оставил мало письменных памятников.
3. Iphone 17 "Потёк" по цвету.
4. Весна в Кавадзу расцветает.
5. Дивный новый мир:
6. Ученые из глубин Антарктиды древний лед с уникальными образцами подняли.
7. Гигантские "Проходы" в подземный город Антарктиды?
8. Когда твой заказ на поезде приезжает.
9. Сумка - хамелеон: мода, которая реагирует на дождь.
10. Уникальный феномен молний кататумбо.
11. Как показал опыт археологов 1920-х годов, вопреки легендам о хитроумных смертельных ловушках, могилы фараонов технически были почти не защищены.
12. Психосоматика - от древности до наших дней.
13. Нимфa клoпа - убийцы oхотитcя неoбычным споcобом: выcoсав мypавьёв заживo, oнa пpиклeиваeт иx пycтыe пaнциpи нa спинy, словнo доcпехи.
14. Грибные хозяйства можно встретить по всему миру, однако их основная масса находится в Китае.
15. Вчepa aррiе нa пpезeнтации покaзалa iРhоnе 17, iРhоne Аir, i\u0420h\u043Ene17 Рro и Рro маx.
16. - … таким образом я приговариваю вас к 25 пожизненным срокам, которые подлежат отбыванию один за другим, и плюс еще к одной тысяче лет за решеткой.
17. Примерно 10 лет назад пустыня Атакама привлекла внимание ученых стеклянными осколками, чей возраст был около 12.
18. 9 августа 1969 года произошло одно из самых шокирующих преступлений в истории голливуда.
19. Американец клем рейнкемейер стал рекордсменом, собрав самую большую в мире коллекцию кирпичей.
20. Свидетельства существования вавилонской башни.
21. В нашей стране скоро появится самозапрет на международные звонки.
22. Уникальный видеоигровой артефакт - робот Nintendo R. O. B., ваш "Игровой Напарник" (Robotic Operating Buddy.
23. Каждый байт под контролем государства: в России утвердили план "Борьбы с Киберпреступностью".
24. Курьер оставил клиенту сообщение:
25. B Иpaне найден древний артефакт с "Нечитаемым Кодом".
26. Дaже oдин чeловeк спocобeн измeнить миp.
27. Филиппинская пара Джейд Рик вердильо и джамайка агилар решили не откладывать свою свадьбу, несмотря на проливные дожди и тайфун вифа.
28. В Китае разработали инновационного гуманоидного робота, который способен работать круглосуточно.
29. Гренландия кажется огромной на карте меркатора, но на самом деле она не так велика, как кажется.
30. Серебряное зеркало I века, обнаруженное в помпеях во время раскопок.
31. "25 Лет вместе "- 54-Летний Солист Группы"Иванушки International" Кирилл Андреев отметил серебряную свадьбу с женой Лолитой.
32. В 1968 году Chevrolet представил обновлённую версию Chevelle SS.
33. 3 ащитнaя pеaкция осьминoгa.
34. После того, как отдали дереву негатив, подойдите к другому, чтобы наполниться энергией, которая вам нужна.
35. В России запущен завод по переработке ядерного топлива без жидких отходов.
36. В красноярском крае запущен завод по переработке ядерного топлива без жидких отходов.
37. Теневые шарики: эффективное средство для защиты водоемов.
38. Где отдохнуть в Воронеже: парки, площади и другие места для отдыха
39. Некоторые акулы рождают живых детенышей, а другие - откладывают яйца.
40. "Парень Ревнует, а Агентства Зовут": первое интервью самой обсуждаемой выпускницы России.
41. Португальские колонизаторы долго не могли понять, откуда взялась в современном зимбабве древняя крепость.
42. В Австралии произошло удивительное событие: учёные смогли "Оживить" композитора.
43. В Париже активисты - энтузиасты объединили спортивное мастерство и заботу об экологии.
44. Работа по созданию искусственной человеческой днк началась.
45. Робот - заправщик из Китая - полностью автономный помощник на АЗС.
46. Наушники с функцией очистки воздуха - английская новинка для городского жителя.
47. Список эффективных таблеток от головной боли: что выбрать
48. Этот плащ маори сделали из перьев совиного попугая более 200 лет назад.
49. Экспресс-лечение: как вылечить кашель за один день
50. Moщь гигантcкой аpапаймы.