Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Точки от головной боли

Врачи выделяют два вида головных болей после тренировки.

1. Боли, которые возникают как реакция на интенсивную нагрузку

Их называют первичными болями, и появляться они могут у абсолютно здоровых людей.

«Первичные головные боли обычно безобидные, не связанны с заболеваниями, и с ними можно справиться, просто приняв лекарство или изменив интенсивность нагрузки», — комментирует Федор Михневич , семейный врач GMS Clinic.

Такая головная боль зачастую ощущается как пульсирующая, возникает во время или после усиленной тренировки. Обычно это двусторонняя боль — например, ощущение, что у вас «стучит» в висках после интенсивной пробежки.

Остеохондроз позвоночника – хроническое заболевание, в основе которого лежат дегенеративно-дистрофические изменения межпозвонкового диска с последующим вовлечением в процесс смежных позвонков, межпозвонковых суставов и связок позвоночника.

Слово «остеохондроз» имеет два греческих корня: οστό – кость и χόνδρος – хрящ.

Позвонки – образования, состоящие из губчатой кости. Они соединены между собой хрящевыми дисками. По передней и задней поверхности позвонков расположены связки. Хрящевые диски не дают позвонкам сближаться, а связки – отдаляться. Благодаря слаженной работе дисков и связок позвоночник эластичен, и это позволяет ему выполнять жизненно важные функции:

Как снять приступ остеохондроза. Первая помощь при рецидиве

Последние обновления на сайте:

1. Это не булыжник, это яйцо динозавра, которому насчитывается около 70 млн лет!
2. Tesla увернулась от падающего самолёта.
3. Guangzhou Circle - монета из стекла и бетона на берегу чжуцзяна.
4. Прямо сейчас над Москвой можно наблюдать полярное сияние.
5. Древняя карта. Эту карту купил китайский коллекционер Лю Ган в 2001 году в антикварном магазине в Шанхае за 500 долларов.
6. Кяриз - гениальное изобретение, опередившее своё время.
7. Hесколько мecяцeв нaзaд интeрнeт oбсyждaл инжeнеpа из Ноndа, кoтopый пoразитeльно пoxож нa геpoя аниме.
8. Приложение Pushscroll блокирует доступ к рилсам и тиктокам, пока ты не сделаешь отжимания.
9. Mellstroy слит: новая платформа от стримера с обещанным миллионом долларов утекла до запуска.
10. Это уникальное сочетание экстрима и дисциплины, где даже сон превращается в испытание.
11. Сумка - хамелеон: мода, которая реагирует на дождь.
12. В Амстердаме обычный переезд в настоящее шоу превращается.
13. Водопад в небоскрёбе: архитектурный шедевр гуйяна/.
14. Якoрь - этo нe пpостo грyз, а тщательнo продумaннaя сиcтeма, котopая yдеpживaет сyдно в caмыx нeпpедсказyeмых yсловияx.
15. Это гусеницы бабочек Leafwings из подсемейства хараксиновых.
16. Как показал опыт археологов 1920-х годов, вопреки легендам о хитроумных смертельных ловушках, могилы фараонов технически были почти не защищены.
17. Эта римская баня была построена более 2000 лет назад и до сих пор работает.
18. Правда и ложь об эксперименте "Филадельфия".
19. Тимур крячко - астроном - любитель, открывший более 60 астероидов главного пояса, несколько сверхновых и сотни переменных звёзд.
20. В 2018 гoду в peзервyape заброшeнногo пapкa в Aвстралии нaшли бoльшую бeлую aкулу.
21. О комплексе Айо - рок.
22. Люффа цилиндрическая (Luffa Aegyptiaca) - это тропическое растение, родом из Азии, которое большинству людей известно как натуральная мочалка.
23. Дерзкий побег из самой надежной тюрьмы в мире - алькатрас.
24. Небоскрёб с "Зарубками" - новая архитектурная задумка для Нью-йорка.
25. Люк акерманн снова удивил публику: он разогнался, совершил сальто через дорожный знак и идеально приземлился на движущийся грузовик.
26. Бывшая жена шварца.
27. Трёхмесячный аллигатор свой "Смертельный Кувырок продемонстрировал".
28. Почему из истории земли "Исчезли" миллионы лет: секрет геологических слоев.
29. (Моя подружка) была из России.
30. Отлично сохранившаяся керамическая масляная лампа была недавно найдена во время археологических раскопок на масличной горе в Иерусалиме.
31. Серебряное зеркало I века, обнаруженное в помпеях во время раскопок.
32. Найдены следы сложной операции на головном мозге, сделанной в древней Греции.
33. Золотое сечение в архитектуре.
34. В 1996 году в зоопарке брукфилд, штат иллинойс, произошёл трагический случай.
35. Европейская античность не знала компаса, да и картография в те времена находилась в зачаточном состоянии.
36. Никто не мог предположить, что мороженое будет подано таким необычным способом: в израильском ресторане решили подавать десерт в унитазе.
37. Питер Джексон планирует воссоздать южного моа - огромную птицу, которая когда-то жила в новой Зеландии и исчезла около 600 лет назад.
38. Остров пасхи и тайны моаи.
39. Известные актрисы тогда и сейчас - все также хороши.
40. О луне. Луна - самый близкий к нашей планете космический объект, о котором человечество собрало тысячи данных.
41. Эксперимент, в котором замороженный биг - мак погружается в жидкий азот, является поистине удивительным зрелищем.
42. Эффективные препараты для быстрого снятия приступов мигрени
43. ТОП 10 таблеток от головной боли: эффективные и проверенные препараты
44. Каналы и мосты Санкт-Петербурга: Северная Венеция
45. Американец собрал жуткую диораму с привидениями - и выглядит она как сцена из хоррора.
46. Подключайтесь к онлайн - трансляции лекции "рассекречено!
47. Этот экзотический фрукт как водяное яблоко известен.
48. В 1996 году итальянская группа археологов проводила раскопки в пустыне сахара, когда им улыбнулась удача.
49. Я пoкатaлcя бы и cам нa тaкoм.
50. Архар, известный также как горный баран, является самым крупным представителем диких баранов.