Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Точки от головной боли

Врачи выделяют два вида головных болей после тренировки.

1. Боли, которые возникают как реакция на интенсивную нагрузку

Их называют первичными болями, и появляться они могут у абсолютно здоровых людей.

«Первичные головные боли обычно безобидные, не связанны с заболеваниями, и с ними можно справиться, просто приняв лекарство или изменив интенсивность нагрузки», — комментирует Федор Михневич , семейный врач GMS Clinic.

Такая головная боль зачастую ощущается как пульсирующая, возникает во время или после усиленной тренировки. Обычно это двусторонняя боль — например, ощущение, что у вас «стучит» в висках после интенсивной пробежки.

Остеохондроз позвоночника – хроническое заболевание, в основе которого лежат дегенеративно-дистрофические изменения межпозвонкового диска с последующим вовлечением в процесс смежных позвонков, межпозвонковых суставов и связок позвоночника.

Слово «остеохондроз» имеет два греческих корня: οστό – кость и χόνδρος – хрящ.

Позвонки – образования, состоящие из губчатой кости. Они соединены между собой хрящевыми дисками. По передней и задней поверхности позвонков расположены связки. Хрящевые диски не дают позвонкам сближаться, а связки – отдаляться. Благодаря слаженной работе дисков и связок позвоночник эластичен, и это позволяет ему выполнять жизненно важные функции:

Как снять приступ остеохондроза. Первая помощь при рецидиве

Последние обновления на сайте:

1. Робот Digit V5 от Agility Robotics сможет работать рядом с людьми без защитных ограждений.
2. В Калуге 35-летний мужчина не смог пережить расставание и выбрал месть, он обклеил машину бывшей разными фото.
3. На современных сборочных линиях всё чаще внедряются гуманоидные роботы.
4. Ученые кольского научного центра ран вместе с коллегами из спбгу и минералогического музея ферсмана открыли новый минерал - кольский ашкрофтин.
5. Почти три десятилетия дайвер Хироюки аракава погружается в залив татеяма и регулярно встречает там огромного азиатского губана по имени ёрико.
6. Под нижним Новгородом нашли женский головной убор муромы возрастом 1400 лет.
7. Ученые заявили, что жизнь на земле могла возникнуть дважды.
8. Думаете, лето автоматически решит проблему дефицита витамина D?
9. Телескоп "Эйнштейн" заснял гибель звезды в 500 млн световых лет от земли.
10. Можно ли пересадить мозг?
11. Все это время внеземной разум искали не на той волне, утверждает астроном.
12. Исследование раскрыло, как соцсети искажают наше представление о мире.
13. Ожирение признали фактором риска рака легких.
14. Российская промышленность продолжает уверенно развиваться.
15. Ученые расшифровали "Мимику" шмелей: они "облизываются" и "качают головой".
16. Российский альпинист лишился пальцев после восхождения на макалу и обвинил гида - тот бросил его на высоте 7900 метров.
17. Исследование показало, сколько нужно недосыпать, чтобы начать набирать вес.
18. Великая чума 700 лет назад дотянулась до глухой сибирской тайги - открытие.
19. Скрытый жир связали с ускоренным старением даже у людей с нормальным весом.
20. Дальний Восток и Арктика формируют уникальную технологическую экосистему.
21. В России завершается создание синхротрона с рекордной яркостью излучения.
22. Британские острова первым в мире описал древнегреческий ученый пифей.
23. Германия планирует поднять пенсионный возраст до 70 лет.
24. Apple могут запретить в России - минцифры уже отправили жлобу на компанию в фас.
25. GTA VI будет стоить 80 долларов, а за Ultimate Edition придётся отдать 100 долларов.
26. Ученые выяснили, кто лучше договаривается: мужчины или женщины.
27. Прохор Шаляпин поделился своим "Секретом Стройности", пошутив: "как можно отказаться от пельмешек?
28. Халькогены: как 16-я группа таблицы Менделеева строит наш мир?
29. Многодетный отец попытался сжечь дом с четырьмя своими детьми в красноярском крае.
30. Украина выполнила лишь 15% приоритетных реформ на пути к вступлению в евросоюз, - The Guardian.
31. Серийному убийце женщин и пенсионерок приговор смягчили.
32. Асцидия (Clavelina Ossipandae) - беспозвоночное размером всего 2 см.
33. Знаменитейшая и культовая фотография кабриолета, чаще всего её подписывают "Неловкий Момент в Лос-анджелесе, США, 1959 г.".
34. Китай строит в пустыне огромный "Ядерный щит", - Reuters.
35. Римская мозаика, изображающее любимое развлечение жителей поздней империи - гонки колесниц.
36. Немецкий миллиардер, сооснователь Paypal и Palantir питер Тиль переехал в Аргентину.
37. Древнее существо из Антарктиды тайну выхода на сушу раскрыло.
38. Гарольд, скрывающий боль, после забега.
39. Украине предложено членство в ЕС, но есть нюанс.
40. "Российских Школьников Надо Учить не как не Забеременеть и Предохраняться, а как Родить Здорового и Красивого Ребенка".
41. Неужели в мосфильме не оказалось ни одного достойного портного и качественных тканей?
42. Прямо сейчас русские ищут, где мы находимся, где мы бываем.
43. Кишечную палочку научили вырабатывать солнцезащитное средство.
44. Мирные переговоры по Украине "Мертвы", киев готовится к длительному противостоянию без поддержки США, - The New York Times.
45. Вице-премьер Грузии Мамука мдинарадзе призвал западные государства вывести разведку из его страны.
46. Исследователи количество микропластика в больном и здоровом мозге человека подсчитали.
47. Ученые объяснили, почему рак сердца - редкость.
48. Физика помогла объяснить ранний этап развития человека.
49. Ученые назвали, что делать в молодости, чтобы сохранить ум в старости.
50. Прохор Шаляпин снова женился: его избранницей стала 37-летняя кондитер, соведущая Рената Агзамова Ольга Вашурина.