Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Точки от головной боли

Врачи выделяют два вида головных болей после тренировки.

1. Боли, которые возникают как реакция на интенсивную нагрузку

Их называют первичными болями, и появляться они могут у абсолютно здоровых людей.

«Первичные головные боли обычно безобидные, не связанны с заболеваниями, и с ними можно справиться, просто приняв лекарство или изменив интенсивность нагрузки», — комментирует Федор Михневич , семейный врач GMS Clinic.

Такая головная боль зачастую ощущается как пульсирующая, возникает во время или после усиленной тренировки. Обычно это двусторонняя боль — например, ощущение, что у вас «стучит» в висках после интенсивной пробежки.

Остеохондроз позвоночника – хроническое заболевание, в основе которого лежат дегенеративно-дистрофические изменения межпозвонкового диска с последующим вовлечением в процесс смежных позвонков, межпозвонковых суставов и связок позвоночника.

Слово «остеохондроз» имеет два греческих корня: οστό – кость и χόνδρος – хрящ.

Позвонки – образования, состоящие из губчатой кости. Они соединены между собой хрящевыми дисками. По передней и задней поверхности позвонков расположены связки. Хрящевые диски не дают позвонкам сближаться, а связки – отдаляться. Благодаря слаженной работе дисков и связок позвоночник эластичен, и это позволяет ему выполнять жизненно важные функции:

Как снять приступ остеохондроза. Первая помощь при рецидиве

Последние обновления на сайте:

1. Первый случай микроэволюции у дальних предков человека.
2. Пентагон обновил оборонную стратегию США:
3. Это удивительное фото ознаменовывает окончание карьеры тореро альваро мунера.
4. В 1996 году произошло "Покушение" на мавзолей Ильича.
5. Сон, длиною в жизнь.
6. 81-Летний президент Уганды отключил в стране интернет и переизбрался на седьмой срок.
7. Бывшая девушка OG Buda призналась, что в отношениях фактически была для Гриши "Мамой".
8. На CES 2026 показали технологию будущего для девушек - кибер - ногти Ipolish, которые умеют менять цвет.
9. "Нам действительно нужна Гренландия, безусловно.
10. Бронзовый Гай Калигула из коллекции родоначальника готической литературы Хораса уолпола (автора легендарного романа "Замок Отранто".
11. Хранители. Во всех культурах врата мира сторожили хранители, которые располагались слева и справа от врат.
12. История Вильгельма телля.
13. Джеймс Кэмерон подтвердил, что Арнольд шварценеггер больше не вернется к роли терминатора.
14. По версии защиты, за обвинениями стоит банальная месть подростков.
15. Район, где дороги буквально покрыты кошками.
16. Цивилизация человекоподобных обезьян "Ванара" в древности мост через океан построила.
17. Во время рейса из Сочи в Санкт-петербург произошёл конфликт с пассажиркой, одетой в леопардовый наряд.
18. На раскопках в черноморской провинции Турции, в замке курул в орду, археологи обнаружили 2100-летнюю мраморную статую богини - матери кибелы.
19. Mazda пpедcтaвилa caмую мoщную веpcию poдcтеpa MX - 5 - тpекoвую мoдель 12R oт пoдpaзделения Spirit Racing.
20. Кинжал хиндсгавл, обнаруженный в 1867 году на датском острове фэнё.
21. Лекарство от старения для собак - шаг к долголетию питомцев.
22. Сальма хайек будто развернула время вспять.
23. Стремительное развитие ИИ породило новое религиозное движение - "Спирализм".
24. Девушка из сша большую грудь из-за дискомфорта уменьшила.
25. Детям всегда нравились игрушечные лошадки, даже тысячи лет назад.
26. Россиянку не пустили в Эмираты из-за внешности.
27. Из химиков в звезды соцсетей через ртуть?
28. Нейросети оказались настоящими лудоманами - их зависимость от азартных игр слишком похожа на человеческую.
29. Пожар длиной в 130 лет.
30. Новый лидер шотландских лейбористов пакистанец Анас Сарвар, сменивший в этой роли своего земляка хамзу Юсефа, негодует:
31. Кошачий медведь из Азии: бинтуронг.
32. Постаменты статуй Порфирия, установленных на константинопольском ипподроме.
33. В 1973 годy этoт acтpoнавт вxодил в экипaж амeрикaнскoй opбитальной стaнции "Скaйлэб".
34. 3D-Имплант слух шиншилле в Москве вернул.
35. Приложение Pushscroll блокирует доступ к рилсам и тиктокам, пока ты не сделаешь отжимания.
36. "Отец Киберпанка" Уилльям гибсон признался, что Виктор Цой оказал наибольшее влияние на его творчество.
37. Юлия показала фото с Павлом Дуровым в Дубае - подписчики обсуждают форму создателя телеги.
38. Противопаразитные растения. Питание человека оказывает большое влияние на здоровье.
39. У мужчин - зyмеpов сеpьёзные прoблeмы: пo дaнным Вusinеss lnsidеr, oни бyдyт заpaбатывать мeньше дeвyшeк.
40. В Швейцарии коров эвакуируют на вертолётах из-за угрозы оползня!
41. - Что вы думаете, Илон, о теории "Самоубийства Запада"?
42. "Черепа Были Высечены из Чистого Горного Хрусталя, Золотая Маска Обтянута Человеческой Кожей".
43. В Шанхae ужe и автоинcпектоpoв замeнили - пoявилcя pобот пo имeни "Хiao Нu".
44. Официальный аккаунт Франции эпически облажался - опубликовали Эдит с Наполеоном из российского шоу "Дела Семейные", подписав:
45. Сермонета - средневековье, застывшее в камне, Xiii век, Италия.
46. Чaйный дoмик, которому уже более 500 лет!
47. "Математика - Царица Наук, Арифметика - Царица Математики".
48. В Чехии обнаружены скульптуры божеств эпохи неолита.
49. Немецкий фристайл - мотокроссер люк Акерман вместе с Red Bull совершил невероятный трюк.
50. Художница из Чехии создала необычную инсталляцию - лесной пожар в миниатюре.