Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Точки от головной боли

Врачи выделяют два вида головных болей после тренировки.

1. Боли, которые возникают как реакция на интенсивную нагрузку

Их называют первичными болями, и появляться они могут у абсолютно здоровых людей.

«Первичные головные боли обычно безобидные, не связанны с заболеваниями, и с ними можно справиться, просто приняв лекарство или изменив интенсивность нагрузки», — комментирует Федор Михневич , семейный врач GMS Clinic.

Такая головная боль зачастую ощущается как пульсирующая, возникает во время или после усиленной тренировки. Обычно это двусторонняя боль — например, ощущение, что у вас «стучит» в висках после интенсивной пробежки.

Остеохондроз позвоночника – хроническое заболевание, в основе которого лежат дегенеративно-дистрофические изменения межпозвонкового диска с последующим вовлечением в процесс смежных позвонков, межпозвонковых суставов и связок позвоночника.

Слово «остеохондроз» имеет два греческих корня: οστό – кость и χόνδρος – хрящ.

Позвонки – образования, состоящие из губчатой кости. Они соединены между собой хрящевыми дисками. По передней и задней поверхности позвонков расположены связки. Хрящевые диски не дают позвонкам сближаться, а связки – отдаляться. Благодаря слаженной работе дисков и связок позвоночник эластичен, и это позволяет ему выполнять жизненно важные функции:

Как снять приступ остеохондроза. Первая помощь при рецидиве

Последние обновления на сайте:

1. Сербия к войне готовится.
2. В Китае создали робота - кентавра для помощи в переносе тяжестей.
3. Западную Европу накрыла пыльная буря из сахары.
4. Иран может активировать "Спящие Ячейки" за рубежом - США перехватили зашифрованные сообщения.
5. NYP: Дональд трамп заявил, что пока не собирается отправлять наземные войска в Иран.
6. Скандал на протестах в Берлине.
7. Ведущий UFC в беседе с Теренсом Кроуфордом раскритиковал весовые лимиты в смешанных единоборствах.
8. С 1 марта вступает в силу закон о русификации, который ударит по карману бизнеса.
9. Путешественник Фёдор конюхов за три месяца жизни в Антарктиде собрал более 100 кг пластикового мусора.
10. У животных обнаружили те же нарушения в днк, которые вызывают рак груди, костей, кожи и лёгких у человека.
11. Исследование: кошкам плевать на своих хозяев, они не формируют с вами никакой связи.
12. Казахстан сравнили с Японией и Арктикой.
13. Магический кристалл ассирии.
14. "Культурный Слой". Насколько нарастает почвенный или культурный слой за период, например в 100 лет?
15. ФСБ собирается блокировать интернет россиянам даже без "Угрозы Безопасности".
16. Что бы это значило?
17. Время летит: Наталья Бочкарёва показала уже совсем взрослых детей.
18. Работа мечты: в Китае нанимают людей, чтобы они просто молчали в кадре.
19. Канадский ютубер покорил интернет своими атмосферными видео с котиками в стиле ретро.
20. "Microsoft сталкивается с обвинениями в кастовой дискриминации при распределении языков программирования среди сотрудников.
21. Бывшая жена миллиардера Александра Галицкого покoнчила с сoбой в тюремном изоляторе.
22. Учёные впервые за многие годы сняли на видео гигантскую "Призрачную Медузу" у побережья Аргентины.
23. В Японии представили экспериментальное лекарство для кошек с хронической болезнью почек - одной из самых частых причин гибели домашних питомцев.
24. Главный тренд в американских соцсетях - проветривание дома.
25. Когда страшно, но всё равно продолжаешь двигаться вперёд.
26. Полуголый русскоговорящий турист из самолёта без трапа выпрыгнул.
27. Муха залетела в рот, а я её проглотил.
28. Бывший главный тренер фк "Сочи" доверился Chatgpt и вылетел из РПЛ.
29. Apple впервые за 14 лет обошла Samsung по поставкам смартфонов.
30. Рынок тpуда за пoследние гoды сильно измeнился, но наём не cтал прощe.
31. Возле нашей планеты случился мощный радиационный шторм - такого не было целых 25 лет.
32. Дайвер утонул на 29 минут без кислорода, потом всплыл живой.
33. Как в Гренландии обнаружили кратер и пытались установить его возраст.
34. Потерянная земля - острова - призраки, сводившие путников с ума.
35. Chevrolet Nomad 1957 - универсал с характером.
36. Ежовый скат появляется на свет из роговой капсулы, иначе именуемой "Кошелек Русалки".
37. Безумное 4D-шоу, которое накрывает зрителей с головой.
38. Во время рейса из Сочи в Санкт-петербург произошёл конфликт с пассажиркой, одетой в леопардовый наряд.
39. На записи можно увидеть множество гусениц дубовой моли, которые движутся в едином потоке, формируя своеобразную "Змею".
40. Как в Америке общаются с дорожной полицией.
41. - Можете сказать на камеру "Пидор"?
42. Стало известно, что Андрей гайдулян развелся со 2-й супругой еще год назад.
43. Легендарная атомная подлодка к - 19 стоит на даче в Подмосковье.
44. Коловратка не так проста, как кажется.
45. Когда бодипозитив с авиацией встречается.
46. Странные события в небе над Францией в 1670 году.
47. Антарктида: всегда ли она была льдом?
48. Язык жирафа тонкий и цепкий до 50 см в длину, имеет фиолетово - серый оттенок.
49. Космос под крышей.
50. Природный мир никогда не перестаёт удивлять, и немногие виды лучше передают это, чем глаз собачьей акулы.