Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Точки от головной боли

Врачи выделяют два вида головных болей после тренировки.

1. Боли, которые возникают как реакция на интенсивную нагрузку

Их называют первичными болями, и появляться они могут у абсолютно здоровых людей.

«Первичные головные боли обычно безобидные, не связанны с заболеваниями, и с ними можно справиться, просто приняв лекарство или изменив интенсивность нагрузки», — комментирует Федор Михневич , семейный врач GMS Clinic.

Такая головная боль зачастую ощущается как пульсирующая, возникает во время или после усиленной тренировки. Обычно это двусторонняя боль — например, ощущение, что у вас «стучит» в висках после интенсивной пробежки.

Остеохондроз позвоночника – хроническое заболевание, в основе которого лежат дегенеративно-дистрофические изменения межпозвонкового диска с последующим вовлечением в процесс смежных позвонков, межпозвонковых суставов и связок позвоночника.

Слово «остеохондроз» имеет два греческих корня: οστό – кость и χόνδρος – хрящ.

Позвонки – образования, состоящие из губчатой кости. Они соединены между собой хрящевыми дисками. По передней и задней поверхности позвонков расположены связки. Хрящевые диски не дают позвонкам сближаться, а связки – отдаляться. Благодаря слаженной работе дисков и связок позвоночник эластичен, и это позволяет ему выполнять жизненно важные функции:

Как снять приступ остеохондроза. Первая помощь при рецидиве

Последние обновления на сайте:

1. Канадский ютубер покорил интернет своими атмосферными видео с котиками в стиле ретро.
2. Талибы начали выдавать иностранцам ВНЖ - можно даже на 10 лет.
3. С 1 февраля уже начали блокировать переводы с карты на карту - новый запрет цб.
4. Актер Александр дедюшко попал в смертельное ДТП осенью 2007 года.
5. Анализ устойчивости представляет собой ключевой этап в процессе проектирования и эксплуатации спасательных судов.
6. Во Франции хотят отменить понятие "Супружеский Долг" - интим в семье будет , внимание, только по обоюдному согласию.
7. Историческое соглашение: ЕС и Индия договорились о свободной торговле.
8. Ирина пинчук, которой приписали роман с галустяном, скоро выйдет замуж и родит: "Человек Будет Иметь Силу, Статус".
9. Apple впервые за 14 лет обошла Samsung по поставкам смартфонов.
10. Microsoft опубликовала рейтинг стран по уровню внедрения ИИ.
11. Вот это модница!
12. Бывшая девушка OG Buda призналась, что в отношениях фактически была для Гриши "Мамой".
13. В Лондоне прошло по-настоящему редкое событие, приуроченное к 70-летию книги рекордов гиннесса.
14. Китай создал культуру, способную клонировать себя.
15. В США финал сериала "Очень Странные Дела" отметили масштабным шоу Дронов, превратив ночное небо в живой экран.
16. Место, откуда падает самый высокий водопад планеты.
17. Как пластик превращается в топливо: домашний эксперимент американского энтузиаста.
18. Пума - пунку. В 70 километрах к Западу от "Ла-паса" высоко в Андах на высоте 3600 метров над уровнем моря, находятся руины "пума - пунку".
19. В Counter - Strike 2 уберут кейсы в 2026 году - об этом рассказал известный датамайнер Thour.
20. "Оплавленные" вмятины на древних храмах Египта, появление которых так никто и не объяснил.
21. Вот так красиво солнце прощается с протуберанцем.
22. Древнеегипетское ожерелье из глазурованных фигурных фаянсовых бусин, около 1550-1292 гг. до нашей эры.
23. "Дуга": советский загоризонтный гигант в тени чернобыля.
24. Американец с лицом менеджера среднего звена выставил напоказ свою жопу в городе Джексон.
25. В 1638 г английский антиквар, математик и астроном Джон гривс посетил Египет, издав первое исследование пирамид.
26. Появление волочковой в роли вокалистки обернулось скандалом.
27. Guangzhou Circle - монета из стекла и бетона на берегу чжуцзяна.
28. Дивный новый мир:
29. Бриджит Маркс - актриса и бывшая модель Playboy, чья жизнь напоминала сюжет голливудской драмы.
30. Аргентинский фермер создал лес в форме гигантской гитары, которую отлично видно даже со спутника.
31. Меч из линсхотена.
32. Коротко о разнице Chatgpt и Deepseek на примере одного простого вопроса: "откуда у моей девушки 17 айфон, если она нигде не работает?
33. Саша белый спустя 23 года встретился с тётей.
34. Астрономия древнего Египта: наука, скрытая под покровом веры.
35. Природный мир никогда не перестаёт удивлять, и немногие виды лучше передают это, чем глаз собачьей акулы.
36. Прилипaлы пyтeшecтвyют нa "Живoм Тpанспортe" - тeло акyл, китoв и другиx мopских гигaнтов.
37. Гаргульи и химеры - обитатели церковных карнизов.
38. Роковые вороны габсбургов.
39. Российская атомная отрасль высокую оценку в сфере ESG получила.
40. Триумфальная арка константина в Риме.
41. Тайна мексиканской зоны тишины умы исследователей будоражит.
42. Спутники марса были открыты в 1877 году американским астрономом а. холлом.
43. Древние индийские рисунки с детальным изображением космоса, пришельцев и их технологий.
44. В некоторых американских аэропортах появились небольшие станции для очистки очков.
45. В церкви святого Эдуарда в Великобритании есть необычная дверь, которая поразила воображение даже толкина.
46. Пока кто-то читает как грета тумберг начала свое новое шествие по миру, мы смотрим на футуристическую Москву 3025 года.
47. Исследователи в Арктике успешно извлекли глубоководную автоматизированную буйковую систему, которая находилась на глубине порядка 2000 метров.
48. Рядом с китовой акулой часто можно видеть рыб - лоцманов и рыб - прилипал.
49. Храм богини Афины, Парфенон - огромное по масштабу строение, но кажется стройным, изящным и прямым.
50. Внутри "Фабрики Комаров" Билла гейтса в Колумбии.