Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Точки от головной боли

Врачи выделяют два вида головных болей после тренировки.

1. Боли, которые возникают как реакция на интенсивную нагрузку

Их называют первичными болями, и появляться они могут у абсолютно здоровых людей.

«Первичные головные боли обычно безобидные, не связанны с заболеваниями, и с ними можно справиться, просто приняв лекарство или изменив интенсивность нагрузки», — комментирует Федор Михневич , семейный врач GMS Clinic.

Такая головная боль зачастую ощущается как пульсирующая, возникает во время или после усиленной тренировки. Обычно это двусторонняя боль — например, ощущение, что у вас «стучит» в висках после интенсивной пробежки.

Остеохондроз позвоночника – хроническое заболевание, в основе которого лежат дегенеративно-дистрофические изменения межпозвонкового диска с последующим вовлечением в процесс смежных позвонков, межпозвонковых суставов и связок позвоночника.

Слово «остеохондроз» имеет два греческих корня: οστό – кость и χόνδρος – хрящ.

Позвонки – образования, состоящие из губчатой кости. Они соединены между собой хрящевыми дисками. По передней и задней поверхности позвонков расположены связки. Хрящевые диски не дают позвонкам сближаться, а связки – отдаляться. Благодаря слаженной работе дисков и связок позвоночник эластичен, и это позволяет ему выполнять жизненно важные функции:

Как снять приступ остеохондроза. Первая помощь при рецидиве

Последние обновления на сайте:

1. "Аллергическая Сыпь" на фасадах в Германии.
2. Голландский блогер Фрэнк, который сделал карьеру на выживании в экстремальных условиях, решил проверить себя на прочность в Якутске.
3. Уилcoн чинн, освобожденный раб из луизианы, позиpyeт с обopyдованием, используемым для нaкaзания paбов.
4. С российского пилота, спасшего 167 человек, требуют возместить ущерб за поломку самолёта.
5. Античный гранитный мост.
6. Парень, который купил биток в 2013 году, теперь тоннами закупает медь - по его словам, нас ждёт дефицит меди к 2040 году.
7. Бывшая возлюбленная OG Buda - Кристина - откровенно рассказала о своих отношениях с артистом в недавнем интервью.
8. На CES 2026 показали технологию будущего для девушек - кибер - ногти Ipolish, которые умеют менять цвет.
9. Трамп сделал ряд заявлений:
10. Он появился в честь японского пилота по имени кохэй асох, который совершил аварийную посадку на пассажирском самолете в заливе Сан-франциско.
11. Бронзовый Гай Калигула из коллекции родоначальника готической литературы Хораса уолпола (автора легендарного романа "Замок Отранто".
12. Вулканы - это природные сюрпризы, непредсказуемые и загадочные.
13. Джеймс Кэмерон подтвердил, что Арнольд шварценеггер больше не вернется к роли терминатора.
14. Мифология майя. Сотворение мира и человека.
15. Наши учёные создали специальный гель, который эффективно разрушает зубной налёт и снижает риск развития кариеса.
16. При поиcке работы надo быть аккуpатным: мошeнники еcть и здесь.
17. Во время поездки по Европе британская семья нашла в багажнике своего авто двух африканских мужчин.
18. Древнеегипетское ожерелье из глазурованных фигурных фаянсовых бусин, около 1550-1292 гг. до нашей эры.
19. Трансплантацию органов можно назвать чудом современной медицины.
20. "Дуга": советский загоризонтный гигант в тени чернобыля.
21. Подростковый период может длиться до 32 лет.
22. Одной из версий гибели шумеров стала радиоактивная пыль, заразившая всю территорию месопотамии, на которой они жили.
23. Корлек - хед. В графстве каван, Ирландия, в 1855 году на холме корлек (холм смерти) нашли каменную скульптуру под названием корлек - хед.
24. "Мы просто хотели жить чуть-чуть лучше.
25. Китайское кресло, которое почесывает спину за вас.
26. Солнце дает жару.
27. В Подмосковье рабочие сносили горнолыжный комплекс и обрушили его на парковку: около 100 авто получили повреждения.
28. 100 лет спустя - как во льдах Антарктиды нашли корабль Эрнеста шеклтона.
29. Весна в Кавадзу расцветает.
30. - Назовите европейскую страну, которая славится своей архитектурой.
31. Коротко о разнице Chatgpt и Deepseek на примере одного простого вопроса: "откуда у моей девушки 17 айфон, если она нигде не работает?
32. Умная турель от энтузиаста: шаг к будущему домашних роботов.
33. "Доение" яда ромбического гремучника.
34. На солнце произошла мощная вспышка с большим выбросом плазмы, направленным в сторону земли.
35. "Отец Киберпанка" Уилльям гибсон признался, что Виктор Цой оказал наибольшее влияние на его творчество.
36. "Бассейн Дьявола" на краю водопада Виктория - возможно, самое экстремальное джакузи в мире!
37. Российская атомная отрасль высокую оценку в сфере ESG получила.
38. "Инопланетный Прибор" из Ирака на деле - обычный климазон.
39. Полиция английского брэдфорда in Action.
40. Китайский авто, который заботится о пожилых и людях с ограниченными возможностями.
41. Рядом с китовой акулой часто можно видеть рыб - лоцманов и рыб - прилипал.
42. Аномальные зоны Алтая.
43. Люк акерманн снова удивил публику: он разогнался, совершил сальто через дорожный знак и идеально приземлился на движущийся грузовик.
44. Внутри "Фабрики Комаров" Билла гейтса в Колумбии.
45. Перед вами саунг - дуговая арфа, распространённая на территории Мьянмы, XIХ век.
46. Тоннель в аэропорту Сиднея кингсфорд Смит, Австралия.
47. Сериал по вселенной гарри поттера уже начали снимать.
48. Звездная навигация: миграция австралийских бабочек - богонгов - одна из самых впечатляющих.
49. Техно - энтузиасты из Вьетнама создали необычный проектор, который превращает любую стену в портал в "Другой мир".
50. В Великобритании на продажу выставили уникальное жилище, спрятанное прямо в недрах зелёного холма.