Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Точки от головной боли

Врачи выделяют два вида головных болей после тренировки.

1. Боли, которые возникают как реакция на интенсивную нагрузку

Их называют первичными болями, и появляться они могут у абсолютно здоровых людей.

«Первичные головные боли обычно безобидные, не связанны с заболеваниями, и с ними можно справиться, просто приняв лекарство или изменив интенсивность нагрузки», — комментирует Федор Михневич , семейный врач GMS Clinic.

Такая головная боль зачастую ощущается как пульсирующая, возникает во время или после усиленной тренировки. Обычно это двусторонняя боль — например, ощущение, что у вас «стучит» в висках после интенсивной пробежки.

Остеохондроз позвоночника – хроническое заболевание, в основе которого лежат дегенеративно-дистрофические изменения межпозвонкового диска с последующим вовлечением в процесс смежных позвонков, межпозвонковых суставов и связок позвоночника.

Слово «остеохондроз» имеет два греческих корня: οστό – кость и χόνδρος – хрящ.

Позвонки – образования, состоящие из губчатой кости. Они соединены между собой хрящевыми дисками. По передней и задней поверхности позвонков расположены связки. Хрящевые диски не дают позвонкам сближаться, а связки – отдаляться. Благодаря слаженной работе дисков и связок позвоночник эластичен, и это позволяет ему выполнять жизненно важные функции:

Как снять приступ остеохондроза. Первая помощь при рецидиве

Последние обновления на сайте:

1. "Оркнейский Капюшон" настолько хорошо сохранился, что кажется, что он соткан и сшит буквально вчера, а не 1500 лет назад!
2. Любовь аксенова трогательно поздравила мужа с 44-летним днем рождения.
3. Когда штанга касается груди, волокна большой грудной мышцы находятся в фазе максимального эксцентрического растяжения.
4. Дорога гигантов сформировалась за несколько дней, а не тысяч лет.
5. Подключайтесь в 19: 00 к онлайн - трансляции лекции "анальгезия: всегда ли отсутствие боли - это благо?
6. Проблема тут не в самом факте газообразования, а в том, что в кишечных газах действительно есть водород и метан - оба легко воспламеняются.
7. Среди островов Микронезии есть небольшой вулканический островок темуен и расположенный на нем древний город Нан - мадол.
8. ИИ за несколько дней решил задачу, над которой математики бились больше 10 лет.
9. Веттуван койл. Храм в калугумалае, в южноиндийском штате тамил Наду, посвящен богу Шиве.
10. 65 лет назад, 12 апреля 1961 года, в 9: 07 по московскому времени человек шагнул из земной колыбели в неизвестность.
11. Паук паутину плетёт.
12. Ученые впервые увидели, как нанокаркасы управляют светом.
13. А сейчас мы проедем эту большую стену, и вы увидите район, где все бросили пить и курить.
14. В Китае земля не пустует.
15. В США нашли считавшийся безвозвратно утерянным фильм жоржа мильеса.
16. Одно из самых крупных ограблений за всю историю пиратства историки отдают Джону Тайлору.
17. Тайна древних петроглифов на скале дайтона.
18. Гитара "Sabionari", Италия.
19. В луксоре нашли сфинксов с лицом аменхотепа III.
20. Квантовые компьютеры оказались бесполезными там, где на них возлагали надежды.
21. В пирамиде Хеопса загадочный тоннель найден.
22. В свердловской области запустили круглосуточный мониторинг соцсетей школьников.
23. США впервые подняли в бой все свои стратегические дальние бомбардировщики.
24. Как различить днк близнецов с места преступления: наука решает судебную загадку.
25. Террорист открыл огонь в техасе, убив 3 и ранив 14 человек.
26. Необычный способ вычислить измену откопали пользователи соцсетей.
27. Израиль к войне готовится.
28. Церемониальное кресло (трон Элгина), IV век до н. э., находится в музее гетти.
29. Нет, это не пилоты нло, которых в прошлом году всей страной ловили американцы!
30. 30 млн китайцев живут под землёй - в домах - пещерах яодун, которым уже 4000 лет.
31. В России предложили снять с учителей обязанность проверки домашних заданий.
32. Историческая математика медных рудников.
33. Он в бедной китайской семье родился.
34. С инициативой введения так называемого "Отцовского Капитала" выступили в общественной палате.
35. Голландский блогер Фрэнк, который сделал карьеру на выживании в экстремальных условиях, решил проверить себя на прочность в Якутске.
36. Юлия Барановская с детьми остановилась в отеле Ovo Patagonia, который находится в Аргентине и предлагает проживание в экстремальных условиях.
37. В 1870 г по всему миру выросли каменные здания.
38. Вот это модница!
39. Джиган недоволен образом в реалити-шоу: "Меня Выставили Сумасшедшим Идиотом".
40. На месте Сахары когда-то города и реки были.
41. Великобритания собирается применять силу для захвата танкеров "Теневого Флота".
42. Jiutian SS - UAV и новая логика воздушной войны.
43. В США финал сериала "Очень Странные Дела" отметили масштабным шоу Дронов, превратив ночное небо в живой экран.
44. Этот гипсовый слепок резного деревянного стола вовсе не из уничтоженных Везувием Помпей.
45. Птенец американской пустельги является самым маленьким хищником на территории северной Америки.
46. Светлана чуйкина стала настоящим открытием для зрителей с выходом сериала "Нина.
47. 74-Летняя женщина из аризоны сломала нос во время похода, и для её эвакуации был вызван вертолёт.
48. 1640 год картина Абрахама боссе.
49. Mazda пpедcтaвилa caмую мoщную веpcию poдcтеpa MX - 5 - тpекoвую мoдель 12R oт пoдpaзделения Spirit Racing.
50. Колонна императора феодосия.