Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Точки от головной боли

Врачи выделяют два вида головных болей после тренировки.

1. Боли, которые возникают как реакция на интенсивную нагрузку

Их называют первичными болями, и появляться они могут у абсолютно здоровых людей.

«Первичные головные боли обычно безобидные, не связанны с заболеваниями, и с ними можно справиться, просто приняв лекарство или изменив интенсивность нагрузки», — комментирует Федор Михневич , семейный врач GMS Clinic.

Такая головная боль зачастую ощущается как пульсирующая, возникает во время или после усиленной тренировки. Обычно это двусторонняя боль — например, ощущение, что у вас «стучит» в висках после интенсивной пробежки.

Остеохондроз позвоночника – хроническое заболевание, в основе которого лежат дегенеративно-дистрофические изменения межпозвонкового диска с последующим вовлечением в процесс смежных позвонков, межпозвонковых суставов и связок позвоночника.

Слово «остеохондроз» имеет два греческих корня: οστό – кость и χόνδρος – хрящ.

Позвонки – образования, состоящие из губчатой кости. Они соединены между собой хрящевыми дисками. По передней и задней поверхности позвонков расположены связки. Хрящевые диски не дают позвонкам сближаться, а связки – отдаляться. Благодаря слаженной работе дисков и связок позвоночник эластичен, и это позволяет ему выполнять жизненно важные функции:

Как снять приступ остеохондроза. Первая помощь при рецидиве

Последние обновления на сайте:

1. В густых лесах юго-восточной Азии живёт птица, которую почти невозможно заметить, даже стоя рядом.
2. В 2016 году радиобиолог Сергей гащак зафиксировал странное поведение крупного самца волка в Припяти.
3. Серийному убийце женщин и пенсионерок приговор смягчили.
4. Самый умный из актёров.
5. Мятная жвачка или конфета создаёт ощущение холода так уверенно, будто во рту открылся маленький зимний филиал.
6. Майкл джексон сорвал тридцать модных показов в Париже ради Наоми.
7. Знаменитейшая и культовая фотография кабриолета, чаще всего её подписывают "Неловкий Момент в Лос-анджелесе, США, 1959 г.".
8. Каймановая черепаха не боится аллигаторов.
9. В троице - сергиевой лавре нашли сосуд с именем возможного мастера Xvii века.
10. США приступили к разработке планов возможных военных действий против кубы.
11. Пьяный сын богатейшего нижегородского бизнесмена Сергей Корнилов устроил массовое ДТП на кабриолете Mercedes в нижнем Новгороде.
12. Арест жены зеленского Елены готовят сап и Набу - риа новости.
13. В Кении и ЮАР пчёлы Apis Mellifera Scutellata спокойно строят соты прямо на ветках - без дупла и крыши.
14. "Мой муж Невероятный" - супруга романа Костомарова Оксана Домнина выложила свадебную фотографию, приуроченную к 12-летию их брака.
15. Diactor Bilineatus - это клоп, относящийся к семейству краевиков (Coreidae.
16. В 36 лет у женщины диагностировали тяжелое заболевание, хотя она никогда не курила и не работала на опасном производстве.
17. Туровичева игла. Туровичева игла представляет собой жезл из чистого железа без каких-либо примесей.
18. Турция объявила о разработке собственной межконтинентальной баллистической ракеты, - Bloomberg.
19. Говорят хорошая шутка должна пройти проверку временем, отлежаться в укромном уголке.
20. Подключайтесь в 19: 00 к онлайн - трансляции лекции "анальгезия: всегда ли отсутствие боли - это благо?
21. Носки XII века.
22. Фруктозу признали опасным фактором в развитии метаболического синдрома.
23. Высшее образование снижает риск психических расстройств: исследование.
24. Российские дроны зависимыми от китайских компонентов остаются.
25. Археологи возраст древнейших останков Homo Sapiens установили.
26. Самые глубоко затонувшие суда в мире.
27. Яндекс добавил в линейку тв станций модель на Miniled - премиальное железо, но ценник ниже версии про: 80 к за 55", 100 к за 65".
28. Ту самую миловидную блондинку из первого состава группы "Фабрика помните"?
29. В московском Чертаново две девочки на арендованном электросамокате сбили пожилого мужчину - у него открытый перелом ноги.
30. В Антарктиде открыли оазис с озерами и животными.
31. В древней гробнице обнаружили хрустальный кинжал возрастом 5000 лет.
32. Свиную сперму превратили в лекарство.
33. Тайна геркулесовых столпов: гипотезы об образовании гибралтарского пролива.
34. Ученые обнаружили пропавшую 1800 лет назад скандинавскую армию, которая шла в Рим.
35. Умер соавтор закона о повышении призывного возраста до 30 лет.
36. Из записей Колумба до нас дошла история, рассказанная ему индейцами:
37. Японец 26 лет ждал, когда раскроют убийство его жены, и в итоге дождался.
38. А зачем так.
39. Мозаика хишамского дворца.
40. Алексей Щербаков отменил все концерты в России в 2026 году - Mash.
41. Российские туроператоры по теряют $1.
42. Первые отпечатки людей в новом свете.
43. Сергей городничий, звезда сериала "ландыши.
44. Магический кристалл ассирии.
45. Арка Тита, построенная в 81 году в Риме после смерти императора Тита.
46. Историки заверяют, что форт варангал был построен минимум 900 лет назад.
47. Китай наладил контрабанду западных автомобилей в Россию, несмотря на международные санкции.
48. Вход в Госуслуги без MAX стал недоступен для части пользователей.
49. Учёные впервые за многие годы сняли на видео гигантскую "Призрачную Медузу" у побережья Аргентины.
50. Россиянам разрешили делать регистрацию по месту пребывания в апартаментах - решение конституционного суда.