Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Точки от головной боли

Врачи выделяют два вида головных болей после тренировки.

1. Боли, которые возникают как реакция на интенсивную нагрузку

Их называют первичными болями, и появляться они могут у абсолютно здоровых людей.

«Первичные головные боли обычно безобидные, не связанны с заболеваниями, и с ними можно справиться, просто приняв лекарство или изменив интенсивность нагрузки», — комментирует Федор Михневич , семейный врач GMS Clinic.

Такая головная боль зачастую ощущается как пульсирующая, возникает во время или после усиленной тренировки. Обычно это двусторонняя боль — например, ощущение, что у вас «стучит» в висках после интенсивной пробежки.

Остеохондроз позвоночника – хроническое заболевание, в основе которого лежат дегенеративно-дистрофические изменения межпозвонкового диска с последующим вовлечением в процесс смежных позвонков, межпозвонковых суставов и связок позвоночника.

Слово «остеохондроз» имеет два греческих корня: οστό – кость и χόνδρος – хрящ.

Позвонки – образования, состоящие из губчатой кости. Они соединены между собой хрящевыми дисками. По передней и задней поверхности позвонков расположены связки. Хрящевые диски не дают позвонкам сближаться, а связки – отдаляться. Благодаря слаженной работе дисков и связок позвоночник эластичен, и это позволяет ему выполнять жизненно важные функции:

Как снять приступ остеохондроза. Первая помощь при рецидиве

Последние обновления на сайте:

1. Плоскостопие помогало неандертальцам переносить нагрузки - ученые.
2. После девяти курсов химиотерапии лерчек сообщила страшную новость: рак желудка четвёртой стадии снова начал прогрессировать.
3. Ученые разгадали, из-за чего с возрастом у мужчин увеличивается простата.
4. Уничтожившая динозавров катастрофа десятилетиями продолжалась.
5. В России продолжают строить и модернизировать автомобильные дороги.
6. Мико дорадо - так местные зовут карликового муравьеда, самого маленького в подотряде муравьедов.
7. В уезде уюань открылась библиотека, которую в соцсетях уже окрестили "Китайским Хогвартсом".
8. Озоновая дыра над Антарктидой в сентябре 2026 года стала крупнейшей за 25 лет.
9. "Он мой друг.
10. Рентгеновский снимок странного существа с крыльями публикован.
11. Человечество нарушило семь из девяти границ, за которыми жизнь станет невозможной.
12. США не получили заявленного трампом "Постоянного Контроля" над Гренландией.
13. Существует мнение, что полярная лисица (песец) выдерживает суровые условия Арктики лишь благодаря плотному меху.
14. 21-Летний парень из Сургута получил отёк мозга и трепанацию черепа после того, как четыре месяца лечил насморк самостоятельно.
15. Человечество впервые расстояние до астероида лазером измерило.
16. Насекомые умываются - они тщательно вычищают лапки, усики и крылья, стряхивая или смывая загрязнения.
17. Воспитательница из американской оклахомы истязала малышей, чтобы сдержать их плач.
18. Физики впервые кварцевое оптоволокно плоским - в форме ленты сделали.
19. Лунное затмение из космоса - зрелище, которое удивляет даже тех, кто видел восход солнца 16 раз в сутки.
20. Spacex создаст крупнейший в мире космодром за $100 млрд.
21. В хмао лилипут сталкерил женщину: сожитель угрожал ей убийством и требовал секса.
22. Педофилов и насильников будут "Химически Кастрировать" в Англии и Уэльсе.
23. Beтеранов сво предложили привлечь к патриотическому воспитанию школьников.
24. Руанские часы Gros - Horloge были установлены в 1389 году.
25. Российские ученые гидрогель с антиоксидантом для лечения ран создали.
26. Ученые теоретический предел прогнозов погоды узнали.
27. Российские ученые из нии имени Семашко выяснили: скорость старения напрямую зависит от состояния сосудов и работы сердца.
28. 53-Летняя Джоке - одна из многих женщин, которым помог фонд Spijt van Tattoo, основанный в Роттердаме.
29. Агент фбр украл $1 млн в крипте, запомнив сид - фразы из дела, и советовался с Chatgpt, как их потратить.
30. При альбинизме организм вырабатывает слишком мало меланина или не вырабатывает его вовсе.
31. Находка века под смоленском: археологи открыли 1000-летнее погребение знати.
32. Норвежско - американская компания 1X представила инновационную систему кистей рук для антропоморфного робота NEO.
33. Открытие: клетки матери проникают в мозг ребенка и остаются там на всю жизнь.
34. Генетики доказали присутствие выходцев из киевской Руси в Вильнюсе Xiii века.
35. Сенсация в зоологии: ученые открыли новый вид обезьян.
36. Под Калининградом обнаружен клад арабских монет времен Харуна ар - Рашида.
37. Тестостерон у мужчин упал вдвое за последние 50 лет.
38. Ученые открыли минерал с уникальным сочетанием урана, ванадия и таллия.
39. Украинская тиктокерша пожаловалась на гвоздь в колесе и заживо сгорела в Porsche после ДТП.
40. Исследователи физиологическую причину синдрома хронической усталости нашли.
41. Какие они, компьютеры будущего?
42. Science: ученые предсказывали мощное землетрясение в Венесуэле.
43. Только в том случае, если бы мы мерили жизнь скоростью передвижения, гренландская акула давно бы выбыла из игры.
44. Российские компании активно развивают собственные технологические решения взамен иностранным.
45. Мощные удары по топливной инфраструктуре Украины нанесла армия России - АЗС и склады с топливом уничтожены в нескольких регионах.
46. "Благодетель" из Японии убил двух женщин и собирал коллекцию из черепов дома.
47. За три десятилетия каспийское море стало меньше на 24 000 км.
48. Легенда о тартаре.
49. Трамп поблагодарил Путина и си цзиньпина за то, что Россия и Китай не вмешались в войну США и Ирана.
50. В густых лесах юго-восточной Азии живёт птица, которую почти невозможно заметить, даже стоя рядом.