Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Точки от головной боли

Врачи выделяют два вида головных болей после тренировки.

1. Боли, которые возникают как реакция на интенсивную нагрузку

Их называют первичными болями, и появляться они могут у абсолютно здоровых людей.

«Первичные головные боли обычно безобидные, не связанны с заболеваниями, и с ними можно справиться, просто приняв лекарство или изменив интенсивность нагрузки», — комментирует Федор Михневич , семейный врач GMS Clinic.

Такая головная боль зачастую ощущается как пульсирующая, возникает во время или после усиленной тренировки. Обычно это двусторонняя боль — например, ощущение, что у вас «стучит» в висках после интенсивной пробежки.

Остеохондроз позвоночника – хроническое заболевание, в основе которого лежат дегенеративно-дистрофические изменения межпозвонкового диска с последующим вовлечением в процесс смежных позвонков, межпозвонковых суставов и связок позвоночника.

Слово «остеохондроз» имеет два греческих корня: οστό – кость и χόνδρος – хрящ.

Позвонки – образования, состоящие из губчатой кости. Они соединены между собой хрящевыми дисками. По передней и задней поверхности позвонков расположены связки. Хрящевые диски не дают позвонкам сближаться, а связки – отдаляться. Благодаря слаженной работе дисков и связок позвоночник эластичен, и это позволяет ему выполнять жизненно важные функции:

Как снять приступ остеохондроза. Первая помощь при рецидиве

Последние обновления на сайте:

1. Длительный сон связали с маркером альцгеймера.
2. Генетики доказали присутствие выходцев из киевской Руси в Вильнюсе Xiii века.
3. Тут даже мы не знаем, как комментировать.
4. Гора воттоваара в Карелии: загадочное место силы.
5. Звезда "Улиц Разбитых Фонарей" Анастасия Мельникова сильно изменилась - актриса борется с тяжелой болезнью уже 10 лет, но не раскрывает диагноз.
6. Актриса призналась, что с шестого класса носила размер 32dd и постоянно пыталась спрятаться под одеждой из-за неуверенности в себе.
7. В иркутской области одиннадцатиклассника удалили с ЕГЭ из-за "Умных" очков.
8. Застывшее среди коралловых рифов тело кажется медитирующим, но струйка воздуха изо рта выдает сложный процесс борьбы с плавучестью.
9. Российские компании активно развивают собственные технологические решения взамен иностранным.
10. Британские острова первым в мире описал древнегреческий ученый пифей.
11. Смех может стать лучшим лекарством при заболеваниях легких.
12. Многодетный отец попытался сжечь дом с четырьмя своими детьми в красноярском крае.
13. Титан уникальным местом для колонизации признан.
14. Иван Андреевич Крылов умел элегантно ответить на хамство.
15. Математическое объяснение подхалимству начальству найдено.
16. Два подростка сколотили плот и попытались переплыть волгу.
17. Объятие длиной в 3000 лет.
18. В 1960 годy Дэвид латимер провёл необычный экспеpимент: пoмeстил рассаду в 35-литровую стеклянную бутыль с пoчвой и полил её.
19. Цветок - венок в Австралии.
20. Александрийская библиотека. Кто уничтожил ее?
21. Математическая модель предсказывает обвал численности населения земли к 2064 году.
22. Данила козловский и Оксана акиньшина стали родителями.
23. Прямо сейчас русские ищут, где мы находимся, где мы бываем.
24. Наса показало, как вулкан на Камчатке начал плавить снег изнутри.
25. Мария кожевникова поделилась воспоминаниями о своих отношениях с Виталием гогунским.
26. В азовское море проник чужеродный вид крабов.
27. Пчелы, которых вы замечаете на соцветиях в сумерках, - это особи на закате своей жизни.
28. Руины собора звартноц в Армении, VII век.
29. В Финляндии начались учения Northern Strike 26, проходящие в 70 км от границы с Россией, - финские сухопутные силы.
30. Путин разрешил открыть казино на Алтае для пополнения бюджета.
31. 19-Летняя актриса Александрина олексюк уверена, что ей удалось построить крепкий и стабильный брак с 50-летним режиссёром.
32. Когда штанга касается груди, волокна большой грудной мышцы находятся в фазе максимального эксцентрического растяжения.
33. В перу нашли самых древних голых собак.
34. 65 лет назад, 12 апреля 1961 года, в 9: 07 по московскому времени человек шагнул из земной колыбели в неизвестность.
35. В 1944 году известная голливудская актриса лупе Велес, которой тогда было 36 лет, решила покончить жизнь самоубийством.
36. В московском Чертаново две девочки на арендованном электросамокате сбили пожилого мужчину - у него открытый перелом ноги.
37. Астронавты с "Ориона" первыми снимками обратной стороны луны поделились.
38. Дриллы - одни из самых редких приматов Африки, и увидеть их в дикой природе почти так же трудно, как отыскать в густом тропическом лесу живую тень.
39. 1852 год. Город рокуолл.
40. Планируют снять сериал, основанный на реальных событиях, о жизни американца Майкла Кэрролла.
41. Ученые впервые увидели, как нанокаркасы управляют светом.
42. Поплавская о типажах жён футболистов.
43. Винные горшки из леванта в гробнице меретнейт.
44. В горах Анд в перу археологи обнаружили загадочные каменные структуры, которые некоторые исследователи называют "Древними Порталами".
45. Анeкдoт дня: мужчинa peшил "Oтoмcтить" кapшepингу зa штpaф в 100 000 и пoвыбpacывaл caмoкaты в кaнaву.
46. Недосып к стремительному набору веса - эксперты приводит.
47. Татьяна Ким вошла в список самых разбогатевших российских миллиардеров, заняв второе место в списке Forbes.
48. Список российских миллиардеров от Forbes вдвое с начала сво вырос.
49. Хищники массово замечены на севере, северо-западе, юге и юго-востоке региона.
50. Жених и невеста из браакского болота.