Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Точки от головной боли

Врачи выделяют два вида головных болей после тренировки.

1. Боли, которые возникают как реакция на интенсивную нагрузку

Их называют первичными болями, и появляться они могут у абсолютно здоровых людей.

«Первичные головные боли обычно безобидные, не связанны с заболеваниями, и с ними можно справиться, просто приняв лекарство или изменив интенсивность нагрузки», — комментирует Федор Михневич , семейный врач GMS Clinic.

Такая головная боль зачастую ощущается как пульсирующая, возникает во время или после усиленной тренировки. Обычно это двусторонняя боль — например, ощущение, что у вас «стучит» в висках после интенсивной пробежки.

Остеохондроз позвоночника – хроническое заболевание, в основе которого лежат дегенеративно-дистрофические изменения межпозвонкового диска с последующим вовлечением в процесс смежных позвонков, межпозвонковых суставов и связок позвоночника.

Слово «остеохондроз» имеет два греческих корня: οστό – кость и χόνδρος – хрящ.

Позвонки – образования, состоящие из губчатой кости. Они соединены между собой хрящевыми дисками. По передней и задней поверхности позвонков расположены связки. Хрящевые диски не дают позвонкам сближаться, а связки – отдаляться. Благодаря слаженной работе дисков и связок позвоночник эластичен, и это позволяет ему выполнять жизненно важные функции:

Как снять приступ остеохондроза. Первая помощь при рецидиве

Последние обновления на сайте:

1. Бянь лиан - магия смены масок в древнем китайском театре.
2. Дом на острове в Исландии - мечта для тех, кто ищет абсолютное уединение.
3. Фигурки из роос - карра.
4. Храм джаганнатхи - мегалит, весом в 20 тонн.
5. Бесконечность и красота математики.
6. Как вели летоисчисление в древнем Египте и Риме.
7. Резной "Камень Амбум" - доисторическая зооморфная фигура с другого конца света, Папуа - новая Гвинея, граувакка, около 1500 года до нашей эры.
8. Чем знаменит кёнигсбергский собор?
9. Россиянам установили "Расстрельные Стенки".
10. Датское телевидение против близких отношений между белыми людьми выступает.
11. Одни из известных не изученных пирами на планете.
12. Дивный новый мир:
13. Кринж: реддитор создал ИИ - стримершу, которая выполняет различные действия за Донаты.
14. Загадочный древний храмовый комплекс баальбек.
15. Teст нa вoзрacт.
16. В настоящее время тема деменции трампа стала самой обсуждаемой в западных интернет - сообществах.
17. Гигантский робот в Японии, который является полноразмерной статуей Gundam - культового персонажа из японского аниме - сериала "Mobile Suit Gundam".
18. В Амстердаме обычный переезд в настоящее шоу превращается.
19. В 2001 году у итальянского вулкана роккамонфина обнаружили окаменевшие следы в грунте.
20. Загадочная статуя из древнего Египта.
21. Это принтер для прямой печати на стенах 3D Vertical Wall Printing Machines, разработанный китайцами.
22. В 2018 гoду в peзервyape заброшeнногo пapкa в Aвстралии нaшли бoльшую бeлую aкулу.
23. Изобретение мыла в древности стало поворотным моментом в истории человечества.
24. Катер, созданный в виде акулы, был спроектирован энтузиастами в новой Зеландии.
25. Исследователи в Арктике успешно извлекли глубоководную автоматизированную буйковую систему, которая находилась на глубине порядка 2000 метров.
26. 21-Летний мастер спецэффектов из Эквадора создал эффект, где гигантский монстр будто пожирает луну.
27. Хотите верьте, хотите нет, но глазные протезы существуют тысячи лет.
28. Звездная навигация: миграция австралийских бабочек - богонгов - одна из самых впечатляющих.
29. Таинственные древние монеты.
30. Истopия Джoнa приcтa звyчит тaк, бyдтo oн был нe пpocтo кoчегаpoм, а чeловекoм с личным aбонeментом нa корaблeкрушeния.
31. Курьер оставил клиенту сообщение:
32. - Этому парню под силу завершить войну Украины и России.
33. Учитeля всe чaщe пoкидaют пpофеccию yже в пеpвые гoды pаботы, соoбщаeт "Извecтия".
34. Филиппинская пара Джейд Рик вердильо и джамайка агилар решили не откладывать свою свадьбу, несмотря на проливные дожди и тайфун вифа.
35. В Перми в зоопарке произошёл инцидент с пожилым медведем Тошей.
36. Cотни нoвых Аudi - нa мeталлолом.
37. Этo мyжчина сделaл для своeгo огopодa удивитeльный аппаpат для cбoрa колoрадcких жукoв!
38. В Нидерландах Amazon открыла необычный офис, который расположился в здании бывшей тюрьмы.
39. Рыба на костылях: когда забота принимает самые неожиданные формы.
40. Европейская античность не знала компаса, да и картография в те времена находилась в зачаточном состоянии.
41. Интepеcный физичeский фeнoмен.
42. Загадочные объекты Антарктиды.
43. Какие самые популярные туристические маршруты в "Столбах
44. В Австралии удалось запечатлеть момент, когда скат выпрыгнул из воды, чтобы избежать встречи с акулой - молотом и сохранить свою жизнь.
45. Какие музеи Калуги самые известные и что в них можно увидеть
46. Недавно опубликовали данные цен на машины в России: китайские авто дешевеют четвёртый месяц, а вот российские тачки подорожали.
47. Эффективные методы диагностики и лечения атеросклероза нижних конечностей
48. В Китае расположен крупнейший в мире морской научный парк "Чжухай Чимелонг", который выполнен в виде огромного космического корабля.
49. Работа по созданию искусственной человеческой днк началась.
50. Эффективные инструменты: как выбрать средства по показанию