Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Точки от головной боли

Врачи выделяют два вида головных болей после тренировки.

1. Боли, которые возникают как реакция на интенсивную нагрузку

Их называют первичными болями, и появляться они могут у абсолютно здоровых людей.

«Первичные головные боли обычно безобидные, не связанны с заболеваниями, и с ними можно справиться, просто приняв лекарство или изменив интенсивность нагрузки», — комментирует Федор Михневич , семейный врач GMS Clinic.

Такая головная боль зачастую ощущается как пульсирующая, возникает во время или после усиленной тренировки. Обычно это двусторонняя боль — например, ощущение, что у вас «стучит» в висках после интенсивной пробежки.

Остеохондроз позвоночника – хроническое заболевание, в основе которого лежат дегенеративно-дистрофические изменения межпозвонкового диска с последующим вовлечением в процесс смежных позвонков, межпозвонковых суставов и связок позвоночника.

Слово «остеохондроз» имеет два греческих корня: οστό – кость и χόνδρος – хрящ.

Позвонки – образования, состоящие из губчатой кости. Они соединены между собой хрящевыми дисками. По передней и задней поверхности позвонков расположены связки. Хрящевые диски не дают позвонкам сближаться, а связки – отдаляться. Благодаря слаженной работе дисков и связок позвоночник эластичен, и это позволяет ему выполнять жизненно важные функции:

Как снять приступ остеохондроза. Первая помощь при рецидиве

Последние обновления на сайте:

1. Вместо андроида - два манипулятора на потолке: в Японии автоматизируют дома.
2. Наскальные барельефы ассирийской эпохи.
3. Загадочный улуру и ката - тжута.
4. В сети активно обсуждают переписку пожилой женщины с нейросетью Deepseek, которую тайно сфотографировала девушка.
5. 35-Летняя сайренна Энн кваст из миннесоты попала под арест после истории с аккумуляторами для электроинструментов примерно на 580 долларов.
6. Германия призывает граждан готовиться к войне и участвовать в обороне страны.
7. Учительница после года проблем с учеником уволилась.
8. Океаны и штормы, тесные каюты и ограниченные запасы еды.
9. По составу хвоста определили происхождение межзвездной кометы 3I/Atlas.
10. Динозавры вымерли весной: ученые определили, когда упал астероид чиксулуб.
11. Толпа зверски избила туристов из россии в Абхазии.
12. Физики впервые кварцевое оптоволокно плоским - в форме ленты сделали.
13. Инженеров давно мучает противоречие: твёрдая защита хорошо держит удар, но мешает двигаться, а гибкая обычно хуже сопротивляется проколам.
14. В России разработали робота "Полкан" для поиска взрывчатки.
15. Ученые экосистемы черного моря после разливов нефтепродуктов оценили.
16. В Калуге 35-летний мужчина не смог пережить расставание и выбрал месть, он обклеил машину бывшей разными фото.
17. После совещания у Новака на российских АЗС новое правило вводят.
18. Украинские беспилотники перешли с WB на Ozon: самарская область ночью подверглась массированной атаке бпла.
19. Ежедневное употребление сладких напитков увеличило риск рака желудка.
20. Украина перестала раскрывать количество российских ракет во время атак.
21. В России создали первый плазменный двигатель на криптоне.
22. Археологи выяснили, как 1000 лет назад казахи выживали в пустыне в - 26.
23. Таксисты и водители скорой помощи реже всего умирают от болезни альцгеймера.
24. Окаменелость возрастом 80 млн лет раскрыла, почему змеи ползают.
25. Жидкость для лечения кариеса без сверления и боли испытали на детях.
26. "Нужна Бригада Медиков" - в сети обсуждают откровенный образ 40-летней глюкозы.
27. Грудного ребенка на вертолёте санавиации доставили в Иркутск после жесткого ДТП.
28. У берегов Австралии живёт лиственный морской дракон (Phyllopteryx Taeniolatus.
29. Древнеславянские сказания и мифы.
30. В Иркутске водитель сбил двух школьников, перетащил раненого ребёнка и сбежал.
31. Полёт с одним пассажиром.
32. Эта болезнь старше египетских пирамид.
33. Единственное в мире чешуйчатое млекопитающее при любой угрозе сворачивается в плотный шар, который невозможно разжать без резаных ран.
34. На амурском судостроительном заводе состоялась торжественная церемония спуска на воду малого ракетного корабля "Шторм".
35. Лидер АдГ пообещала вернуть германии российские нефть и газ.
36. Ой - ой! На рейсе Москва - Дубай пожилой мужчина вместе с молодой дамой устроили настоящий скандал прямо в салоне самолёта.
37. В Петербурге арестовали врача, обвиняемого в домогательствах к несовершеннолетней пациентке.
38. Отразившаяся от ядра земли волна сдвинула Японию после землетрясения 2011 года: открытие.
39. В 2016 году радиобиолог Сергей гащак зафиксировал странное поведение крупного самца волка в Припяти.
40. Взаимодействие раскалённого металла с водой.
41. Аттардан в форме лотоса, Индия, 1870-1875 гг.
42. США готовят автономных роботов - убийц на искусственном интеллекте для войны с Китаем.
43. В Армении уже принят закон о вступлении в ЕС - вопрос о членстве в еаэс стоит ребром, - лавров.
44. Без науки и искусства - никуда!
45. Glaucus Atlanticus, известный как голубой дракон, проводит всю жизнь, дрейфуя у самой кромки воды.
46. Трагическая гибель актрисы Наташи ричардсон началась с легкого падения на курорте.
47. Панголин - единственное млекопитающее в мире, покрытое чешуёй.
48. Верховный лидер Ирана Моджтаба хаменеи запретил вывоз обогащённого урана из страны, - Reuters.
49. В Антарктиде нашли железо из взорвавшихся звезд.
50. Когда вы опускаете штангу на грудь, волокна большой грудной мышцы оказываются в фазе пикового эксцентрического растяжения.