Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Точки от головной боли

Врачи выделяют два вида головных болей после тренировки.

1. Боли, которые возникают как реакция на интенсивную нагрузку

Их называют первичными болями, и появляться они могут у абсолютно здоровых людей.

«Первичные головные боли обычно безобидные, не связанны с заболеваниями, и с ними можно справиться, просто приняв лекарство или изменив интенсивность нагрузки», — комментирует Федор Михневич , семейный врач GMS Clinic.

Такая головная боль зачастую ощущается как пульсирующая, возникает во время или после усиленной тренировки. Обычно это двусторонняя боль — например, ощущение, что у вас «стучит» в висках после интенсивной пробежки.

Остеохондроз позвоночника – хроническое заболевание, в основе которого лежат дегенеративно-дистрофические изменения межпозвонкового диска с последующим вовлечением в процесс смежных позвонков, межпозвонковых суставов и связок позвоночника.

Слово «остеохондроз» имеет два греческих корня: οστό – кость и χόνδρος – хрящ.

Позвонки – образования, состоящие из губчатой кости. Они соединены между собой хрящевыми дисками. По передней и задней поверхности позвонков расположены связки. Хрящевые диски не дают позвонкам сближаться, а связки – отдаляться. Благодаря слаженной работе дисков и связок позвоночник эластичен, и это позволяет ему выполнять жизненно важные функции:

Как снять приступ остеохондроза. Первая помощь при рецидиве

Последние обновления на сайте:

1. Дикое племя острова северный сентинел.
2. "Тайно Вышла Замуж" - 43-летняя исполнительница хита "Прованс" связала себя узами брака с 36-летним певцом с Украины рожденом Ануси.
3. Главный тренд в американских соцсетях - проветривание дома.
4. Первый случай микроэволюции у дальних предков человека.
5. Шестьдесят лет назад, 3 февраля 1966 года, советская станция "луна-9" стала первым искусственным объектом, который успешно приземлился на луне.
6. Медузы - каннибалы с исчезающим анусом захватили Венецию.
7. Популярный в 2000-е годы российский певец оскар сошел с ума и стал бездомным в Нью-йорке.
8. Актер Александр дедюшко попал в смертельное ДТП осенью 2007 года.
9. Мужчина зашёл с женой в пункт выдачи, ожидая очередной "Подарочек" от маркетплейсов в виде кучи ненужного барахла.
10. - Трамп угрожает вторгнуться в Гренландию сразу после вторжения в Венесуэлу … или как он ее называет ….
11. В 17 веке в Астрахани росли пальмы!
12. Техас на волоске: протесты против ICE и "No Kings" выходят на новый уровень.
13. Ежовый скат появляется на свет из роговой капсулы, иначе именуемой "Кошелек Русалки".
14. У анны седоковой случился нервный срыв на фоне волны хейта.
15. Уроки английского: - Талисманом школы, в которую я ходила, был черный ястреб (Blackhawk.
16. Робот впервые двойную пересадку лёгких провёл.
17. В Англии розовый тиранозавр был уличен в нелегальном сбросе мусора.
18. Надежда кадышева не участвовала в новогодних корпоративах.
19. Блогер подключил ИИ к роботу - гуманоиду, чтобы проверить, возможно ли его заставить выстрелить в человека и тем самым обойти первый закон Азимова.
20. - Можете сказать на камеру "Пидор"?
21. Кинжал хиндсгавл, обнаруженный в 1867 году на датском острове фэнё.
22. Фруктовые и ягодные культуры играют важную роль в мировом сельском хозяйстве.
23. Сон кашалота составляет незначительное время.
24. Дом на острове в Исландии - мечта для тех, кто ищет абсолютное уединение.
25. На фотографии марса разглядели ракушку аммонитов.
26. "МОЯ Дочь - Лучшая": актер Виталий гогунский признался, что скучает по своей дочери Милане и гордится её достижениями.
27. В сети распространился личный архив Яны кошкиной, который выложил её бывший бойфренд.
28. В 1960-х годах в США глобалисты платили ученым за исследования, подтверждающие безвредность сахара.
29. Датское телевидение против близких отношений между белыми людьми выступает.
30. Рентгеновский снимок маски фараона тутанхамона.
31. Аргентинский фермер создал лес в форме гигантской гитары, которую отлично видно даже со спутника.
32. Прямо сейчас над Москвой можно наблюдать полярное сияние.
33. Когда твой заказ на поезде приезжает.
34. Теxникa хорoшегo yлoва.
35. Аризонский кратер: след космического удара на земле.
36. Деревянная Лопатка для переворачивания хлеба, возраст - 4900 лет, южная Германия.
37. Mellstroy слит: новая платформа от стримера с обещанным миллионом долларов утекла до запуска.
38. Сумка - хамелеон: мода, которая реагирует на дождь.
39. Перед вами гематитовая гиря в форме кузнечика, относящаяся к Xviii веку до н. э.
40. В сеть попали фото Aнны Ceменoвич, где она была запечатлена полностью обнаженной в вaнне.
41. Роковые вороны габсбургов.
42. Российская атомная отрасль высокую оценку в сфере ESG получила.
43. Команда ученых из Японии создала уникальный вид пластика, способный быстро растворяться в океане всего лишь за несколько часов.
44. Mиниcтp бeз живoй плoти: Албaния нaзнaчила ИИ в правительствo.
45. Рак побежден официально!
46. Швейцaрия кaпcулу для дoбpовольногo уxодa из жизни зaпyскаeт.
47. Официальный аккаунт Франции эпически облажался - опубликовали Эдит с Наполеоном из российского шоу "Дела Семейные", подписав:
48. Коcмос ближe, чeм кажeтся.
49. "Математика - Царица Наук, Арифметика - Царица Математики".
50. Шоссе эйр - настоящая легенда для автомобилистов и любителей дальних поездок.