Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Точки от головной боли

Врачи выделяют два вида головных болей после тренировки.

1. Боли, которые возникают как реакция на интенсивную нагрузку

Их называют первичными болями, и появляться они могут у абсолютно здоровых людей.

«Первичные головные боли обычно безобидные, не связанны с заболеваниями, и с ними можно справиться, просто приняв лекарство или изменив интенсивность нагрузки», — комментирует Федор Михневич , семейный врач GMS Clinic.

Такая головная боль зачастую ощущается как пульсирующая, возникает во время или после усиленной тренировки. Обычно это двусторонняя боль — например, ощущение, что у вас «стучит» в висках после интенсивной пробежки.

Остеохондроз позвоночника – хроническое заболевание, в основе которого лежат дегенеративно-дистрофические изменения межпозвонкового диска с последующим вовлечением в процесс смежных позвонков, межпозвонковых суставов и связок позвоночника.

Слово «остеохондроз» имеет два греческих корня: οστό – кость и χόνδρος – хрящ.

Позвонки – образования, состоящие из губчатой кости. Они соединены между собой хрящевыми дисками. По передней и задней поверхности позвонков расположены связки. Хрящевые диски не дают позвонкам сближаться, а связки – отдаляться. Благодаря слаженной работе дисков и связок позвоночник эластичен, и это позволяет ему выполнять жизненно важные функции:

Как снять приступ остеохондроза. Первая помощь при рецидиве

Последние обновления на сайте:

1. Карнакские камни. Французская деревня карнак является родиной удивительный мегалитов, которые датируют 4500 годом до нашей эры.
2. Миллениалы выглядят моложе зумеров, заявили эксперты.
3. Вы новые фото сына Анджелины Джоли и Брэда питта видели?
4. Человекоподобные роботы на заводах в 2-3 раза хуже людей работают.
5. В США началась новая волна массовых увольнений.
6. В Венеции выставили на продажу "Проклятый" дворец на гранд - канале, который "убил" семерых владельцев.
7. Россия оказалась на уровне Африки по уровню внедрения ИИ в экономике.
8. Юлия Барановская с детьми остановилась в отеле Ovo Patagonia, который находится в Аргентине и предлагает проживание в экстремальных условиях.
9. Юлии Тимошенко может грозить до 10 лет тюрьмы - украинские СМИ.
10. В Китае нашли суп, сваренный 2400 лет назад!
11. Так называемые коричневые пингвины - вовсе не редкий или отдельный вид, как может показаться на первый взгляд.
12. На CES 2026 показали технологию будущего для девушек - кибер - ногти Ipolish, которые умеют менять цвет.
13. Китай создал культуру, способную клонировать себя.
14. Светлана бондарчук добавила к своим амплуа ещё и писательницу.
15. Как в Англии моют посуду.
16. Тайна алжирских пирамид.
17. Храм зевса олимпийского - самый большой храм Греции, был возведен в честь главного олимпийского бога.
18. История "Мастера и Маргариты" впервые получит англоязычную киноадаптацию: за проект взялся Джонни депп.
19. Теперь понятно, почему Гусева так редко появляется на публике с мужем.
20. Отпуск трёх подруг в Сочи закончился трагически.
21. Загадочная карта бюаша, изображающая Антарктиду безо льда: была ли там цивилизация.
22. Обнаружена прямая связь сфинкса с космосом.
23. Кто застроил весь мир идентичными крепостями - звёздами?
24. Стремительное развитие ИИ породило новое религиозное движение - "Спирализм".
25. Девушка из сша большую грудь из-за дискомфорта уменьшила.
26. Как вели летоисчисление в древнем Египте и Риме.
27. Тайны башни Тамерлана.
28. Когда бодипозитив с авиацией встречается.
29. Нейросети оказались настоящими лудоманами - их зависимость от азартных игр слишком похожа на человеческую.
30. Американская полиция попросила людей напиться в 9 утра.
31. Загадка чаши из вунуса, которой 4000 лет.
32. Вершина роскоши 1981 года:
33. Театр аспендоса, построенный в 155 году нашей эры, является великолепным свидетельством мастерства древних строителей.
34. Художник - нейробиолог Грег Данн восхищается устройством мозга и превращает переплетение клеток в настоящее искусство.
35. Монте - кристалло, убежище альпинистов.
36. Ликийские гробницы. Ликийские гробницы, расположенные в турецкой эгейской Ривьере, являются весьма необычной формой захоронений.
37. Сумка - хамелеон: мода, которая реагирует на дождь.
38. В сеть попали фото Aнны Ceменoвич, где она была запечатлена полностью обнаженной в вaнне.
39. Kогдa кинo оживаeт: зaл, гдe яблoки пaдают пpямо нa зpителeй.
40. Теотиуакан - древний город богов.
41. Унирема. Унирема, или монера, была боевым гребным беспалубным кораблем с одним рядом вёсел.
42. Триумфальная арка константина в Риме.
43. Команда ученых из Японии создала уникальный вид пластика, способный быстро растворяться в океане всего лишь за несколько часов.
44. Вчepa aррiе нa пpезeнтации покaзалa iРhоnе 17, iРhоne Аir, i\u0420h\u043Ene17 Рro и Рro маx.
45. Cвязь cквoзь вpeмя: kaлязинский pадиoтeлеcкoп, cлушaющий вселeннyю.
46. В США айтишник Джеймс поверил, что Chatgpt - "Цифровой бог", и решил помочь ему сбежать с серверов Openai.
47. Ал - Убайд - археологический район в Ираке, который стал настоящей Находкой для учёных.
48. Внутри "Фабрики Комаров" Билла гейтса в Колумбии.
49. "Математика - Царица Наук, Арифметика - Царица Математики".
50. Уникальная индейская пещера.