Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Точки от головной боли

Врачи выделяют два вида головных болей после тренировки.

1. Боли, которые возникают как реакция на интенсивную нагрузку

Их называют первичными болями, и появляться они могут у абсолютно здоровых людей.

«Первичные головные боли обычно безобидные, не связанны с заболеваниями, и с ними можно справиться, просто приняв лекарство или изменив интенсивность нагрузки», — комментирует Федор Михневич , семейный врач GMS Clinic.

Такая головная боль зачастую ощущается как пульсирующая, возникает во время или после усиленной тренировки. Обычно это двусторонняя боль — например, ощущение, что у вас «стучит» в висках после интенсивной пробежки.

Остеохондроз позвоночника – хроническое заболевание, в основе которого лежат дегенеративно-дистрофические изменения межпозвонкового диска с последующим вовлечением в процесс смежных позвонков, межпозвонковых суставов и связок позвоночника.

Слово «остеохондроз» имеет два греческих корня: οστό – кость и χόνδρος – хрящ.

Позвонки – образования, состоящие из губчатой кости. Они соединены между собой хрящевыми дисками. По передней и задней поверхности позвонков расположены связки. Хрящевые диски не дают позвонкам сближаться, а связки – отдаляться. Благодаря слаженной работе дисков и связок позвоночник эластичен, и это позволяет ему выполнять жизненно важные функции:

Как снять приступ остеохондроза. Первая помощь при рецидиве

Последние обновления на сайте:

1. Сын украинского бизнесмена, который мог погибнуть при взрыве в монако, связан с сетью мошеннических Колл - центров.
2. Медуза цефея - один из самых необычных обитателей тропических морей.
3. В Архангельске клеща нашли в глазу пациента одной из клиник - паразит присосался прямо в конъюнктивальную оболочку.
4. Скоро на ночном небе должна зажечься "Новая Звезда".
5. Каждые десять метров погружения прибавляют к давлению еще одну атмосферу.
6. Украина выполнила лишь 15% приоритетных реформ на пути к вступлению в евросоюз, - The Guardian.
7. В Башкирии молодой хоккеист "Норильска" случайно застрелил себя из ружья на глазах у деда.
8. Пенсионер сжёг 6 машин, пытаясь отомстить соседу за сбитого кота.
9. Ученые проверили на людях первую "Универсальную" вакцину, созданную ИИ.
10. Ученые важное отличие в работе мужского и женского мозга нашли.
11. В Москве мужчина из ревности беременную девушку задушил.
12. Плевральную пункцию делают, когда между лёгким и грудной стенкой скапливается жидкость и человеку становится трудно дышать.
13. В Китае еще со времен династии восточная хань рисовые поля не просто засевают, а заселяют птицами.
14. Когда гости пишут "мы уже Пoдъeзжаем", а холодильник пуст, нaчинается сpочная опеpация "накрыть cтол".
15. Яркое свечение мицен - это не декоративный эффект, а биологический навигатор для насекомых.
16. Путин принял отставки губернаторов брянской и белгородской областей, - кремль.
17. На этом клочке суши в атлантическом океане концентрация ядовитых змей достигает критических отметок, делая высадку смертельно опасной.
18. Вице-премьер Грузии Мамука мдинарадзе призвал западные государства вывести разведку из его страны.
19. Vacuz - автоматизированный намоточно - ленточный аппарат с 12 шпинделями для изготовления катушек трансформаторов.
20. В Швейцарии появился новый король - 31-летний Йонас лаувинер.
21. Алексей Кравченко, актёр, сыгравший флёру, действительно прошел через ад во время съемок.
22. Китайские ученые лунный минерал для технологий освещения обнаружили.
23. Фруктозу признали опасным фактором в развитии метаболического синдрома.
24. Статую Микеланджело действительно не эвакуировали: вокруг неё построили защитный короб из кирпича и мешков с песком.
25. Nasa объяснило природу необычного объекта на марсе, напоминающего праздничный колпак.
26. Иран получил китайский шпионский спутник и использовал его для слежки за американцами.
27. Обычно такие грибы представляют очень просто: спора попала на насекомое, проросла, съела его изнутри - и всё.
28. США выдвигают чрезмерные требования по ормузскому проливу и нескольким другим вопросам, - Fars.
29. Лунная органика раскрыла, как на земле могли появиться "Кирпичики Жизни".
30. Появилась теория о том, что останки динозавров могут быть на луне.
31. Мятежник в саркофаге.
32. Дениз Ричардс в 55: смелое решение, которое оправдало себя на все 100%.
33. В Египте нашли окаменелости ближайшего предка всех человекообразных обезьян.
34. В подводной пещере нашли кости гигантских животных ледникового периода.
35. Зумеры могут развалить российскую экономику, потому что начали чаще банкротиться - ведомости.
36. В США нашли считавшийся безвозвратно утерянным фильм жоржа мильеса.
37. Британец, проснувшись утром, обнаружил, что полностью посинел.
38. Тайна древних петроглифов на скале дайтона.
39. Анeкдoт дня: мужчинa peшил "Oтoмcтить" кapшepингу зa штpaф в 100 000 и пoвыбpacывaл caмoкaты в кaнaву.
40. Общение с ИИ оказалось полезным, но с неожиданным эффектом: исследование.
41. Сербия к войне готовится.
42. Chatgpt заставил женщину уволить своего адвоката - она проиграла несколько дел, так как чат - бот от Openai ссылался на выдуманные законы:
43. Новый способ вывести на чистую воду неверного партнера опробовала на своем парне девушка из Москвы.
44. Северная Корея атаки сша и израиля осуждает.
45. Умные колонки начнут агитировать россиян идти на выборы в 2026 году - идею уже обсуждают чиновники.
46. Акции российских нефтегазовых компаний выросли на фоне начала войны США и израиля против Ирана.
47. Бейонсе, которую недавно "Перепутали" с её с подросшей дочерью, впервые за долгое время сменила стиль.
48. "Вообще не Парюсь": Алексей Чадов показал жену в откровенном купальнике в алтайской бане.
49. Сцену, которую помнят миллионы, видели все - но почти никто не знает, что на самом деле скрывалось за кадром.
50. Каменные ручные мельницы.