Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Точки от головной боли

Врачи выделяют два вида головных болей после тренировки.

1. Боли, которые возникают как реакция на интенсивную нагрузку

Их называют первичными болями, и появляться они могут у абсолютно здоровых людей.

«Первичные головные боли обычно безобидные, не связанны с заболеваниями, и с ними можно справиться, просто приняв лекарство или изменив интенсивность нагрузки», — комментирует Федор Михневич , семейный врач GMS Clinic.

Такая головная боль зачастую ощущается как пульсирующая, возникает во время или после усиленной тренировки. Обычно это двусторонняя боль — например, ощущение, что у вас «стучит» в висках после интенсивной пробежки.

Остеохондроз позвоночника – хроническое заболевание, в основе которого лежат дегенеративно-дистрофические изменения межпозвонкового диска с последующим вовлечением в процесс смежных позвонков, межпозвонковых суставов и связок позвоночника.

Слово «остеохондроз» имеет два греческих корня: οστό – кость и χόνδρος – хрящ.

Позвонки – образования, состоящие из губчатой кости. Они соединены между собой хрящевыми дисками. По передней и задней поверхности позвонков расположены связки. Хрящевые диски не дают позвонкам сближаться, а связки – отдаляться. Благодаря слаженной работе дисков и связок позвоночник эластичен, и это позволяет ему выполнять жизненно важные функции:

Как снять приступ остеохондроза. Первая помощь при рецидиве

Последние обновления на сайте:

1. Он разбогатеет, если начнёт продавать такую сотрудникам Google, Amazon и Microsoft.
2. США ещё на 30 дней продлили послабление санкций против российской нефти.
3. "Камень Одда" - камень с хорошо сохранившейся надписью, сделанной на латыни в 1056 году в Англии.
4. Африка снова трещину дала.
5. Мужчины больше вредят планете, чем женщины - исследование.
6. Подводный дом жака Кусто.
7. ИИ реконструировал последние мгновения жизни жертвы извержения в Помпеях.
8. "Оркнейский Капюшон" настолько хорошо сохранился, что кажется, что он соткан и сшит буквально вчера, а не 1500 лет назад!
9. Китайские ученые лунный минерал для технологий освещения обнаружили.
10. Ученые объяснили, почему рак сердца - редкость.
11. К концу апреля трубопровод "Дружба" будет отремонтирован и возобновит работу, - зеленский.
12. Nasa объяснило природу необычного объекта на марсе, напоминающего праздничный колпак.
13. Задача трех тел: ученые открыли планетную систему с крайне хаотичными орбитами.
14. Телескоп зафиксировал изменение состава кометы 3I/Atlas.
15. Ли фтор в воде для мозга детей опасен?
16. Лунная органика раскрыла, как на земле могли появиться "Кирпичики Жизни".
17. Какая еда заставляет вас задаваться вопросом: "как люди вообще выяснили, что это можно есть?
18. Гены - не вода: Румер Уиллис показала дочь, которая унаследовала фирменный прищур Брюса.
19. Звезда "Кухни" Елена подкаминская разводится со вторым мужем спустя 9 лет брака.
20. Что читать? Научпоп о кошках!
21. Женщина впервые в истории англиканскую церковь возглавила.
22. Умер соавтор закона о повышении призывного возраста до 30 лет.
23. Китай ночной запуск коммерческой ракеты с моря провел.
24. ИИ нaучилcя выбиpaть apбузы.
25. Задолго до появления Wi - Fi и смартфонов он научил мир передавать сигналы по воздуху.
26. В 1960 году британский инженер - электрик Дэвид латимер задумал необычный эксперимент.
27. "Обязанность жены - быть красивой?
28. Крокодилы и аллигаторы - пока единственные известные рептилии, применяющие орудия труда.
29. В России заявили об исчерпании запаса прочности хрущёвок.
30. Хищники массово замечены на севере, северо-западе, юге и юго-востоке региона.
31. Умные колонки начнут агитировать россиян идти на выборы в 2026 году - идею уже обсуждают чиновники.
32. ИИ - ассистент положил сервис Amazon, потому что захотел удалить весь код, чтобы переписать его заново.
33. В Монголии каждый житель будет получать дивиденды от добычи угля.
34. Пожалуй, самая обсуждаемая красавица этой олимпиады - Эйлин Гу.
35. Церемониальное кресло (трон Элгина), IV век до н. э., находится в музее гетти.
36. Китай наладил контрабанду западных автомобилей в Россию, несмотря на международные санкции.
37. Циклон, ты просто космос!
38. Нет, это не пилоты нло, которых в прошлом году всей страной ловили американцы!
39. В соцсетях активно обсуждают нокса - сына Анджелины Джоли и Брэда питта.
40. Миллениалы выглядят моложе зумеров, заявили эксперты.
41. С 1 февраля уже начали блокировать переводы с карты на карту - новый запрет цб.
42. Время летит и нещадит никого, но Екатерина еще в самом соку.
43. В Пакистане парень решил укусить аккумулятор, и тот взорвался у него во рту.
44. Главный тренд в американских соцсетях - проветривание дома.
45. Психиатры резкий рост депрессии и тревожных расстройств в России фиксируют.
46. Когда страшно, но всё равно продолжаешь двигаться вперёд.
47. В России могут открыть свой аналог диснейленда, который назовут "Чебурляндия".
48. Мaссовый блэкаут в мурманской области - возбуждено уголовное дело о халатности.
49. Бывшая возлюбленная OG Buda - Кристина - откровенно рассказала о своих отношениях с артистом в недавнем интервью.
50. Егор шип выступил со своей первой инициативой - он хочет защитить блогеров от "Патентных Троллей".