Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Точки от головной боли

Врачи выделяют два вида головных болей после тренировки.

1. Боли, которые возникают как реакция на интенсивную нагрузку

Их называют первичными болями, и появляться они могут у абсолютно здоровых людей.

«Первичные головные боли обычно безобидные, не связанны с заболеваниями, и с ними можно справиться, просто приняв лекарство или изменив интенсивность нагрузки», — комментирует Федор Михневич , семейный врач GMS Clinic.

Такая головная боль зачастую ощущается как пульсирующая, возникает во время или после усиленной тренировки. Обычно это двусторонняя боль — например, ощущение, что у вас «стучит» в висках после интенсивной пробежки.

Остеохондроз позвоночника – хроническое заболевание, в основе которого лежат дегенеративно-дистрофические изменения межпозвонкового диска с последующим вовлечением в процесс смежных позвонков, межпозвонковых суставов и связок позвоночника.

Слово «остеохондроз» имеет два греческих корня: οστό – кость и χόνδρος – хрящ.

Позвонки – образования, состоящие из губчатой кости. Они соединены между собой хрящевыми дисками. По передней и задней поверхности позвонков расположены связки. Хрящевые диски не дают позвонкам сближаться, а связки – отдаляться. Благодаря слаженной работе дисков и связок позвоночник эластичен, и это позволяет ему выполнять жизненно важные функции:

Как снять приступ остеохондроза. Первая помощь при рецидиве

Последние обновления на сайте:

1. "Газетный Камень" - "самиздат" индейцев, рассказывающий об их жизни две тысячи лет назад.
2. Исследование, которое мы заслужили:
3. Почему скорость в море в узлах определяется.
4. Миллениалы выглядят моложе зумеров, заявили эксперты.
5. Бывшая жена миллиардера Александра Галицкого покoнчила с сoбой в тюремном изоляторе.
6. Этот человек утверждает, что застрял во Франции 2055 года и не может вернуться в наше время.
7. Талибы начали выдавать иностранцам ВНЖ - можно даже на 10 лет.
8. Пойнт. В луизиане существует обширный комплекс земляных построек, известных как "Поверти Пойнт".
9. В США богатые мужчины увлеклись "Биохакингом Пениса" - верят, что так продлят жизнь.
10. Уилcoн чинн, освобожденный раб из луизианы, позиpyeт с обopyдованием, используемым для нaкaзания paбов.
11. Трамп жёстко наехал на Великобританию.
12. Россия оказалась на уровне Африки по уровню внедрения ИИ в экономике.
13. Егор шип выступил со своей первой инициативой - он хочет защитить блогеров от "Патентных Троллей".
14. Протесты затихли в Иране.
15. Невероятная детализация мрамора: правая стопа геркулеса в работе Антонио Кановы "Геркулес и Лихас" (1795.
16. Сука, дай сюда эти чёртовы яйца!
17. Pоссийский релокант нанёс себе больше ста порезов в Таиланде из-за депрессии и выжил, несмотря на потерю литра кр*ви.
18. В 17 веке в Астрахани росли пальмы!
19. Так называемые коричневые пингвины - вовсе не редкий или отдельный вид, как может показаться на первый взгляд.
20. Небоскрёб - город: будущий офис Tencent в Гуанчжоу.
21. Древнейший палиндром из дошедших до нас.
22. Гвинет пэлтроу вдохновилась Юлией Высоцкой и показала необычное блюдо.
23. В интeрнете весьма активно разгорелось обсуждение снимкoв 52-летнего шaкила о'Нила, котоpый отдыхал в Испании со своей 21-летней девушкой.
24. Москвичка столкнулась с серьёзными проблемами из-за привычки часто ковырять в носу.
25. Второй в мире по величине алмаз, когда-либо найденный в истории, был обнаружен в Ботсване.
26. Через 5 лет привычный вкус кофе может исчезнуть.
27. Женщина осталась недовольна подарком мужа: "Любовницам Дарят Лучше".
28. Каждый год на острове рождества происходит удивительное явление: миграция красных крабов.
29. Кинжал хиндсгавл, обнаруженный в 1867 году на датском острове фэнё.
30. Небольшой ликбез для расширения кругозора.
31. Девушка приехала в Китай и случайно засняла очень жёсткий уличный конфликт.
32. - Только что заценила видео чувака, который стоит на таймс - сквер и говорит, что Нью-йорк - это лучший город земли, но … это же не так.
33. Что общего у всех мифов и легенд земли.
34. Китайский "Терминатор" Iron - шаг в сторону человекоподобных машин будущего.
35. Эти роскошные броши в виде орлов были созданы в VI веке (ок.
36. Насколько древняя цивилизация Китая?
37. Это не булыжник, это яйцо динозавра, которому насчитывается около 70 млн лет!
38. Кому особенно полезен индол-3-карбинол?
39. 5 таинственных исчезновений на войне.
40. Саша белый спустя 23 года встретился с тётей.
41. Cнимки жутких существ, неизвестных науке.
42. "Бассейн Дьявола" на краю водопада Виктория - возможно, самое экстремальное джакузи в мире!
43. Нечеловеческая раса паракаса.
44. Ли Атлантида на самом деле существовала?
45. Итальянский модельер джорджо армани из жизни на 92-м году ушёл.
46. Огурец вместо пальца: проверка багажников на безопасность.
47. Коcмос ближe, чeм кажeтся.
48. Акрополь Атлантиды: скрытый от людских глаз шедевр древних.
49. Маркграфский театр в байройте, Бавария, Германия.
50. Домашняя обезьянка под креслом хозяйки.