Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Точки от головной боли

Врачи выделяют два вида головных болей после тренировки.

1. Боли, которые возникают как реакция на интенсивную нагрузку

Их называют первичными болями, и появляться они могут у абсолютно здоровых людей.

«Первичные головные боли обычно безобидные, не связанны с заболеваниями, и с ними можно справиться, просто приняв лекарство или изменив интенсивность нагрузки», — комментирует Федор Михневич , семейный врач GMS Clinic.

Такая головная боль зачастую ощущается как пульсирующая, возникает во время или после усиленной тренировки. Обычно это двусторонняя боль — например, ощущение, что у вас «стучит» в висках после интенсивной пробежки.

Остеохондроз позвоночника – хроническое заболевание, в основе которого лежат дегенеративно-дистрофические изменения межпозвонкового диска с последующим вовлечением в процесс смежных позвонков, межпозвонковых суставов и связок позвоночника.

Слово «остеохондроз» имеет два греческих корня: οστό – кость и χόνδρος – хрящ.

Позвонки – образования, состоящие из губчатой кости. Они соединены между собой хрящевыми дисками. По передней и задней поверхности позвонков расположены связки. Хрящевые диски не дают позвонкам сближаться, а связки – отдаляться. Благодаря слаженной работе дисков и связок позвоночник эластичен, и это позволяет ему выполнять жизненно важные функции:

Как снять приступ остеохондроза. Первая помощь при рецидиве

Последние обновления на сайте:

1. Чальчиутликуэ. Чальчиутликуэ - имя известной ацтекской богини дождя.
2. В фрагменте стоунхенджа нашли кварц возрастом более миллиарда лет.
3. Почему личная жизнь бероева снова в центре внимания - и дело не , внимание, только в возрасте.
4. Западную Европу накрыла пыльная буря из сахары.
5. Китай увеличил импорт нефти на 16% на фоне риска перебоев поставок - Bloomberg.
6. Открытие в национальном парке нильпена эдиакара.
7. Самый стремительный дрон в мире, достигший скорости 657 км/ч, был создан отцом и сыном из южной Африки.
8. Алексей Щербаков отменил все концерты в России в 2026 году - Mash.
9. На мероприятии в Лос-анджелесе он пообщался с поклонниками, которые долгие годы переживали из-за его отсутствия и состояния здоровья.
10. В древней месопотамии была найдена настольная игра королевская игра Ур.
11. Церемониальное кресло (трон Элгина), IV век до н. э., находится в музее гетти.
12. 19 октября 1987 года мировой рынок потерял около 1, 1 триллиона долларов, что стало тяжёлым ударом для экономики разных стран.
13. Комику Нурлану Сабурову грозит от 7 до 12 лет в Казахстане - по статье "Наёмничество".
14. Карнакские камни. Французская деревня карнак является родиной удивительный мегалитов, которые датируют 4500 годом до нашей эры.
15. Дикое племя острова северный сентинел.
16. Автор одного из писем, имя которого не раскрывается, в 2024 году предположил связь с модельным агентом Жан - люком брюнелем.
17. В Японии представили экспериментальное лекарство для кошек с хронической болезнью почек - одной из самых частых причин гибели домашних питомцев.
18. "Тайно Вышла Замуж" - 43-летняя исполнительница хита "Прованс" связала себя узами брака с 36-летним певцом с Украины рожденом Ануси.
19. Китай первыми в мире выдвижные дверные ручки в автомобилях запретит.
20. Боксёр - тяжеловес выбил противнику волосы во время поединка.
21. "Аллергическая Сыпь" на фасадах в Германии.
22. Учительница анатомии заявила, что придет в купальнике на урок, и ученики не смогут отвести от неё взгляд - так и случилось.
23. Пентагон обновил оборонную стратегию США:
24. Девушка опубликовала снимок со своими собаками, однако внимательные пользователи обнаружили среди них кота.
25. Юлия Барановская с детьми остановилась в отеле Ovo Patagonia, который находится в Аргентине и предлагает проживание в экстремальных условиях.
26. В Москве предъявили обвинения женщине, которая провела смертельную процедуру по увеличению ягодиц.
27. Невероятная детализация мрамора: правая стопа геркулеса в работе Антонио Кановы "Геркулес и Лихас" (1795.
28. Тома продали в рабство в 1724 году в возрасте 14 лет.
29. В Лондоне прошло по-настоящему редкое событие, приуроченное к 70-летию книги рекордов гиннесса.
30. Пассажир рейса Сочи - питер обосрался в свои штаны прямо перед взлётом, из-за чего люди четыре часа были вынуждены терпеть ужасный запах.
31. Вулканы - это природные сюрпризы, непредсказуемые и загадочные.
32. Мифология майя. Сотворение мира и человека.
33. "Оплавленные" вмятины на древних храмах Египта, появление которых так никто и не объяснил.
34. Во вторник мраморное море в Турции внезапно отступило от береговой линии примерно на 20 метров, сообщает телеканал Habert rk.
35. Блогер подключил ИИ к роботу - гуманоиду, чтобы проверить, возможно ли его заставить выстрелить в человека и тем самым обойти первый закон Азимова.
36. Подростковый период может длиться до 32 лет.
37. Создание современного автомобиля - это комплексный и высокоавтоматизированный процесс, организованный по конвейерному принципу.
38. 1000 лет назад солнце выстрелило в землю гамма - импульсом.
39. Легенда о сагеней.
40. В 1960-х годах в США глобалисты платили ученым за исследования, подтверждающие безвредность сахара.
41. Река как мусорная труба в Пакистане.
42. Загадка чаши из вунуса, которой 4000 лет.
43. Почему из ледника течёт кровавая река?
44. Легенды озера босумтви.
45. "1 Отжимание = 1 минута доступа в соцсети".
46. Великие загадки динозавров.
47. Статуэтка тота в виде ибиса, 664 - 525 года до нашей эры.
48. Теxникa хорoшегo yлoва.
49. В Швеции представили умную колонку Skymill - необычную кинетическую метеостанцию, которая показывает погоду не цифрами, а движением.
50. Изящная минойская скульптура акробата, совершающего ритуальный прыжок через быка.