Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Точки от головной боли

Врачи выделяют два вида головных болей после тренировки.

1. Боли, которые возникают как реакция на интенсивную нагрузку

Их называют первичными болями, и появляться они могут у абсолютно здоровых людей.

«Первичные головные боли обычно безобидные, не связанны с заболеваниями, и с ними можно справиться, просто приняв лекарство или изменив интенсивность нагрузки», — комментирует Федор Михневич , семейный врач GMS Clinic.

Такая головная боль зачастую ощущается как пульсирующая, возникает во время или после усиленной тренировки. Обычно это двусторонняя боль — например, ощущение, что у вас «стучит» в висках после интенсивной пробежки.

Остеохондроз позвоночника – хроническое заболевание, в основе которого лежат дегенеративно-дистрофические изменения межпозвонкового диска с последующим вовлечением в процесс смежных позвонков, межпозвонковых суставов и связок позвоночника.

Слово «остеохондроз» имеет два греческих корня: οστό – кость и χόνδρος – хрящ.

Позвонки – образования, состоящие из губчатой кости. Они соединены между собой хрящевыми дисками. По передней и задней поверхности позвонков расположены связки. Хрящевые диски не дают позвонкам сближаться, а связки – отдаляться. Благодаря слаженной работе дисков и связок позвоночник эластичен, и это позволяет ему выполнять жизненно важные функции:

Как снять приступ остеохондроза. Первая помощь при рецидиве

Последние обновления на сайте:

1. Пирамиды гизы и сфинкс несут следы водной эрозии, т. е памятники могли находиться под водой.
2. Израиль признал гибель 71 тысячи палестинцев за время конфликта в газе, - Haaretz.
3. Во Франции хотят отменить понятие "Супружеский Долг" - интим в семье будет , внимание, только по обоюдному согласию.
4. Число стационарных мест для рожениц достигло минимума, - росстат.
5. Слово "хе*ня" происходит от латинского "Hernia", что переводится как "грыжа".
6. Когда затонул "Титаник", на борту судна находился миллионер Джон Джейкоб астор IV.
7. Возле нашей планеты случился мощный радиационный шторм - такого не было целых 25 лет.
8. Тонкая, почти прозрачная оболочка.
9. Эта зимняя улица в Амстердаме как кадр из фильма выглядит.
10. Pоссийский релокант нанёс себе больше ста порезов в Таиланде из-за депрессии и выжил, несмотря на потерю литра кр*ви.
11. Великобритания собирается применять силу для захвата танкеров "Теневого Флота".
12. Актер Сэмюэл Л. джексон итоги дня подвел.
13. Когда даже кровать берёт часть работы на себя.
14. Шум вокруг "Эффекта Долиной" продолжает расти!
15. Беременность: биомашина ради новой жизни.
16. Древнеегипетское ожерелье из глазурованных фигурных фаянсовых бусин, около 1550-1292 гг. до нашей эры.
17. Семьдесят лет фонтанирования: авария на месторождении харипур.
18. Корейский хит "Метод Исключения" покажут у нас!
19. Апельсиновый сок как природное средство от стресса.
20. Видео эффективного предотвращения ночного ограбления ювелирного магазина в израиле завирусилось в мировых соцсетях.
21. Подростковый период может длиться до 32 лет.
22. Одной из версий гибели шумеров стала радиоактивная пыль, заразившая всю территорию месопотамии, на которой они жили.
23. Стало известно, что Андрей гайдулян развелся со 2-й супругой еще год назад.
24. "Вариант Сохранения Биоматериала - это, Возможно, Единственный Шанс Иметь Генетически Своих Детей".
25. Произошел серьезный конфликт произошел между водителем автобуса и пассажиром, который зашёл в салон с моноколесом.
26. Шутки про "Чёрное Зеркало" перестают быть шутками.
27. "МОЯ Дочь - Лучшая": актер Виталий гогунский признался, что скучает по своей дочери Милане и гордится её достижениями.
28. Это гигантская арапайма - огромная пресноводная рыба длиной более 2 метров и весом свыше 100 кг.
29. На Japan Mobility Show 2025, состоявшемся 30 октября, Toyota представила свой новый концепт - автономное инвалидное кресло Walk Me.
30. Как Европа египетские пирамиды открыла.
31. Бесконечность и красота математики.
32. Детям всегда нравились игрушечные лошадки, даже тысячи лет назад.
33. По всему миру начались массовые увольнения работников - долгосрочная стабильная занятость постепенно исчезает.
34. Интерьер гробницы рельефов.
35. Новый лидер шотландских лейбористов пакистанец Анас Сарвар, сменивший в этой роли своего земляка хамзу Юсефа, негодует:
36. Джорджия удивляется дедуле - серфингисту.
37. Астрономия древнего Египта: наука, скрытая под покровом веры.
38. Браузерные игры достигли топового реализма - вышел симулятор программиста - аустиста.
39. В Амстердаме обычный переезд в настоящее шоу превращается.
40. Скелет динозавра с 24 окаменелыми яйцами.
41. Артефакты истории. Боевые динозавры древности?
42. 7 занимательных фактов о терракотовой армии.
43. Невероятное глупые воры браслет фараона переплавили.
44. Kогдa кинo оживаeт: зaл, гдe яблoки пaдают пpямо нa зpителeй.
45. В 1880-х гoдax бабyин чaкма пo имeни Джeк вoшел в истopию - нe зa oзоpcтвo, а зa тo, чтo paбoтaл жeлезнoдоpожным сигнaльщиком в южнoй Афpике.
46. - Что вы думаете, Илон, о теории "Самоубийства Запада"?
47. Сермонета - средневековье, застывшее в камне, Xiii век, Италия.
48. Крапива под микроскопом - миниатюрная фабрика боли.
49. Учёные нашли способ полностью устранить симптомы аутизма - создан новый препарат, который действует всего одной дозой.
50. Почему из истории земли "Исчезли" миллионы лет: секрет геологических слоев.