Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Точки от головной боли

Врачи выделяют два вида головных болей после тренировки.

1. Боли, которые возникают как реакция на интенсивную нагрузку

Их называют первичными болями, и появляться они могут у абсолютно здоровых людей.

«Первичные головные боли обычно безобидные, не связанны с заболеваниями, и с ними можно справиться, просто приняв лекарство или изменив интенсивность нагрузки», — комментирует Федор Михневич , семейный врач GMS Clinic.

Такая головная боль зачастую ощущается как пульсирующая, возникает во время или после усиленной тренировки. Обычно это двусторонняя боль — например, ощущение, что у вас «стучит» в висках после интенсивной пробежки.

Остеохондроз позвоночника – хроническое заболевание, в основе которого лежат дегенеративно-дистрофические изменения межпозвонкового диска с последующим вовлечением в процесс смежных позвонков, межпозвонковых суставов и связок позвоночника.

Слово «остеохондроз» имеет два греческих корня: οστό – кость и χόνδρος – хрящ.

Позвонки – образования, состоящие из губчатой кости. Они соединены между собой хрящевыми дисками. По передней и задней поверхности позвонков расположены связки. Хрящевые диски не дают позвонкам сближаться, а связки – отдаляться. Благодаря слаженной работе дисков и связок позвоночник эластичен, и это позволяет ему выполнять жизненно важные функции:

Как снять приступ остеохондроза. Первая помощь при рецидиве

Последние обновления на сайте:

1. В иркутской области лихач во время погони сбил женщину на зебре: ей оторвало часть ноги.
2. Петербуржца задержали за призыв к расправе над русскими.
3. Ученые выяснили, какая погода бьет по психике.
4. "Рука Пустыни" на севере Чили.
5. Российские компании активно развивают собственные технологические решения взамен иностранным.
6. Британские острова первым в мире описал древнегреческий ученый пифей.
7. Россия является единственным государством в мире, где все комплектующие для авиатехники выпускаются самостоятельно.
8. В Уфе стая бродячих собак женщине ногу разорвала.
9. В госдуме осудили россиян, покупающих акции Spacex и других компаний, которые поддерживают всу.
10. Мятная жвачка или конфета создаёт ощущение холода так уверенно, будто во рту открылся маленький зимний филиал.
11. Россияне массово откажутся от смартфонов Iphone ради отечественного мессенджера MAX.
12. Лес, который начинает дышать светом.
13. Панголин - единственное млекопитающее в мире, покрытое чешуёй.
14. Ослабление России вместо победы Киева: в США признали истинные цели украинского конфликта.
15. Верховный лидер Ирана Моджтаба хаменеи запретил вывоз обогащённого урана из страны, - Reuters.
16. Жирафы? Нет, эти глиняные фигурки изображают лошадей.
17. Фбр объявило охоту на перебежчицу, которая слила Ирану американских агентов.
18. Во Франции начали расследование против наследного принца саудовской Аравии по делу об убийстве журналиста.
19. Кишечную палочку научили вырабатывать солнцезащитное средство.
20. Diactor Bilineatus - это клоп, относящийся к семейству краевиков (Coreidae.
21. Пчелы, которых вы замечаете на соцветиях в сумерках, - это особи на закате своей жизни.
22. Мост Шахара в гористой местности на северо-западе Йемена, построен в Xvii веке.
23. Монетный двор США отмывает золото наркокартелей и продаёт его как "Чистое Американское".
24. В ХVII веке в Япoнии был изобрeтeн "Сoлoвьиный пол".
25. В Туапсе третий день тушат пожар на НПЗ, в округе экологическая катастрофа.
26. Эксперты раскрыли, почему в персидском заливе нефти больше, чем где-либо еще на земле.
27. В 1944 году известная голливудская актриса лупе Велес, которой тогда было 36 лет, решила покончить жизнь самоубийством.
28. Еще порция исторических фото из миссии "Артемида-2" во Время Пролета Корабля"Орион" за луной.
29. Когда были изобретены очки и линзы?
30. Walter - экспериментальный экспедиционный робот с гибридной системой передвижения, объединяющей колёса и шагающие опоры.
31. США предложили передать ормузский пролив под международный контроль, - The Daily Telegraph.
32. Что читать? Научпоп о кошках!
33. "Я бы Ходила так Всегда": Юлианна Караулова вышла в свет в мини - платье и прозрачных чулках.
34. Гигантский катитид из Малайзии, известный своей необычной формой и яркой окраской, привлекает внимание ученых и туристов.
35. Американец в Китае выдает себя за русского перед местными и его встречают очень тепло.
36. Решила и перестала брить лицо и тело на два года и прославилась в сети.
37. В горах Анд в перу археологи обнаружили загадочные каменные структуры, которые некоторые исследователи называют "Древними Порталами".
38. Лукашенко в скором времени может встретиться с трампом в резиденции мар - а - лаго, - Financial Times.
39. Тайна древних петроглифов на скале дайтона.
40. Чальчиутликуэ. Чальчиутликуэ - имя известной ацтекской богини дождя.
41. Лабиринт кносса. Древний дворец кносса на Крите - это не просто архитектурное чудо, а сложная сеть проходов, создающая эффект резонанса.
42. В 2005 году на склоне итальянской горы коллето - фава появился гигантский 60-метровый розовый кролик.
43. Ученые нашли причину хрупкости литий - ионных аккумуляторов.
44. Руины дворца самого жестокого правителя римской империи.
45. А зачем так.
46. Дерните шелковую закладку, и пистолет выстрелит!
47. Пользователь Claude спросил у нейронки, куда можно вложить 1000 долларов на 30 дней, чтобы заработать максимум.
48. Россияне не имеют права хейтить власть, потому что пока не доросли до этого мозгами, заявил депутат тюменской облдумы Алексей Салмин.
49. Автоматизированный терминал для контейнеров в Роттердаме.
50. Женщину попросили покинуть фитнес-клуб из-за слишком открытого и, по мнению сотрудников, вульгарного наряда.