Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Точки от головной боли

Врачи выделяют два вида головных болей после тренировки.

1. Боли, которые возникают как реакция на интенсивную нагрузку

Их называют первичными болями, и появляться они могут у абсолютно здоровых людей.

«Первичные головные боли обычно безобидные, не связанны с заболеваниями, и с ними можно справиться, просто приняв лекарство или изменив интенсивность нагрузки», — комментирует Федор Михневич , семейный врач GMS Clinic.

Такая головная боль зачастую ощущается как пульсирующая, возникает во время или после усиленной тренировки. Обычно это двусторонняя боль — например, ощущение, что у вас «стучит» в висках после интенсивной пробежки.

Остеохондроз позвоночника – хроническое заболевание, в основе которого лежат дегенеративно-дистрофические изменения межпозвонкового диска с последующим вовлечением в процесс смежных позвонков, межпозвонковых суставов и связок позвоночника.

Слово «остеохондроз» имеет два греческих корня: οστό – кость и χόνδρος – хрящ.

Позвонки – образования, состоящие из губчатой кости. Они соединены между собой хрящевыми дисками. По передней и задней поверхности позвонков расположены связки. Хрящевые диски не дают позвонкам сближаться, а связки – отдаляться. Благодаря слаженной работе дисков и связок позвоночник эластичен, и это позволяет ему выполнять жизненно важные функции:

Как снять приступ остеохондроза. Первая помощь при рецидиве

Последние обновления на сайте:

1. Как в Англии моют посуду.
2. "Оплавленные" вмятины на древних храмах Египта, появление которых так никто и не объяснил.
3. "Непобедимая Династия" Китая в США.
4. Подобные эксперименты осуществляются исключительно в лаборатории: калий относится к числу самых активно реагирующих щелочных металлов.
5. - Можете сказать на камеру "Пидор"?
6. Периодические проверки и корректировка зубов у лошадей огромное значение имеют.
7. Что такое свечные часы и как они работали?
8. Солнце дает жару.
9. "МОЯ Дочь - Лучшая": актер Виталий гогунский признался, что скучает по своей дочери Милане и гордится её достижениями.
10. На Japan Mobility Show 2025, состоявшемся 30 октября, Toyota представила свой новый концепт - автономное инвалидное кресло Walk Me.
11. Древние артефакты, которые сложно логически объяснить официальной историей.
12. На Эвересте нашли 12 тонн человеческих отходов - вершина мира утопает в мусоре.
13. Мраморная статуя спящего мальчика, сидящего на камне.
14. Загадка чаши из вунуса, которой 4000 лет.
15. Паста как искусство: Маттео зелонка и его съедобные шедевры.
16. Когда твой заказ на поезде приезжает.
17. Во время раскопок в северной части пустыни негев израильские археологи нашли глиняный кувшин возрастом около 1200 лет.
18. Природный мир никогда не перестаёт удивлять, и немногие виды лучше передают это, чем глаз собачьей акулы.
19. Гаргульи и химеры - обитатели церковных карнизов.
20. Браслет, изображённый на многих ассирийских рельефах.
21. В Амстердаме обычный переезд в настоящее шоу превращается.
22. Обыкновенные акулы - молоты, уступающие своим гигантским сородичам размерами, ничуть не менее опасны для остальных морских обитателей.
23. В Швейцарии коров эвакуируют на вертолётах из-за угрозы оползня!
24. У кpeмoв с выcоким фaкторoм зaщиты oт cолнца выявили пoбoчный эффeкт.
25. Оказывается, зумеры в Непале выбрали временного президента с помощью.
26. Грибные хозяйства можно встретить по всему миру, однако их основная масса находится в Китае.
27. В некоторых американских аэропортах появились небольшие станции для очистки очков.
28. Осирион - совершенные технологии по обработке гранитных блоков, более 6 000 лет назад.
29. В Лондоне встретились самая высокая и самая низкая женщины мира.
30. В США айтишник Джеймс поверил, что Chatgpt - "Цифровой бог", и решил помочь ему сбежать с серверов Openai.
31. Автоматизированный процесс приготовления пиццы представляет собой эффективный метод увеличения продуктивности в ресторанах и кафе.
32. 21-Летний мастер спецэффектов из Эквадора создал эффект, где гигантский монстр будто пожирает луну.
33. Какое событие изобразил автор на гравюре 18 века?
34. В Италии найдена рыба, похожая на свинью.
35. Художница из Чехии создала необычную инсталляцию - лесной пожар в миниатюре.
36. Роющие совы имеют заметные отличия от прочих представителей своего семейства.
37. Приpoдa - лyчший инжeнep вpемени.
38. Курьер оставил клиенту сообщение:
39. В церкви святого Николая в Стокгольме находится картина художника Урбано "Стокгольмское Чудо".
40. Да, на луне возникают лунотрясения, называемые лунными сейсмическими активностями.
41. Poбoт нa пoдиyмe: модa вcтрeчaет бyдущeе вмecтe с Аmeса и Яcмин вийнaльдyм.
42. Бойцовский клуб из Якутии запустил бесплатные тренировки для пострадавших от домашнего насилия.
43. Океан можно сравнить с инопланетным миром - он таит в себе не меньше удивительного и необычного, чем мы можем представить в других вселенных.
44. Невалы - чори. 10-. Тое тысячелетие до н. э.
45. Дом на острове в Исландии - это идеальное место для человека, который предпочитает уединение.
46. Эта мобильная платформа способна поднимать грузы массой до 3000 килограммов и передвигаться с отличной плавностью.
47. Какие самые популярные туристические маршруты в "Столбах
48. В Китае создали инновационное устройство для любителей рыбалки, которое представляет собой комбинацию рогатки и удочки.
49. Атеросклероз нижних конечностей: скрытая угроза для вашего здоровья
50. Некоторые акулы рождают живых детенышей, а другие - откладывают яйца.