Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Точки от головной боли

Врачи выделяют два вида головных болей после тренировки.

1. Боли, которые возникают как реакция на интенсивную нагрузку

Их называют первичными болями, и появляться они могут у абсолютно здоровых людей.

«Первичные головные боли обычно безобидные, не связанны с заболеваниями, и с ними можно справиться, просто приняв лекарство или изменив интенсивность нагрузки», — комментирует Федор Михневич , семейный врач GMS Clinic.

Такая головная боль зачастую ощущается как пульсирующая, возникает во время или после усиленной тренировки. Обычно это двусторонняя боль — например, ощущение, что у вас «стучит» в висках после интенсивной пробежки.

Остеохондроз позвоночника – хроническое заболевание, в основе которого лежат дегенеративно-дистрофические изменения межпозвонкового диска с последующим вовлечением в процесс смежных позвонков, межпозвонковых суставов и связок позвоночника.

Слово «остеохондроз» имеет два греческих корня: οστό – кость и χόνδρος – хрящ.

Позвонки – образования, состоящие из губчатой кости. Они соединены между собой хрящевыми дисками. По передней и задней поверхности позвонков расположены связки. Хрящевые диски не дают позвонкам сближаться, а связки – отдаляться. Благодаря слаженной работе дисков и связок позвоночник эластичен, и это позволяет ему выполнять жизненно важные функции:

Как снять приступ остеохондроза. Первая помощь при рецидиве

Последние обновления на сайте:

1. Чарские пески: самая удивительная пустыня на земле.
2. Новой волны мобилизации не будет.
3. Популярный певец нулевых оскар после жизни на улицах США оказался в психбольнице Нальчика.
4. Норвежско - американская компания 1X представила инновационную систему кистей рук для антропоморфного робота NEO.
5. Феномен "Лицевой Тарелки": биологический радар под перьями.
6. Криптиды томаса Мерлина.
7. Случайное открытие помогло решить одну из загадок происхождения жизни.
8. Наша соседка, галактика Андромеды, во всей красе.
9. Верховный лидер Ирана поклялся отомстить США и израилю за смерть али хаменеи, - пресс-служба ксир.
10. В случае если вы увидите, как белка несет своего детеныша, вам может показаться, что она держит его в зубах, как кошка котенка.
11. США уже получили более $6 млрд за оружие для Украины, оплаченное Европой, - постпред США при Нато уитакер.
12. Россия является единственным государством в мире, где все комплектующие для авиатехники выпускаются самостоятельно.
13. В Донбассе и новороссии восстанавливается работа промышленных предприятий, развивается сельское хозяйство и растет инвестиционная активность.
14. Большая голубая цапля - это самый крупный представитель семейства в северной Америке: размах крыльев достигает двух метров!
15. Ученые проверили на людях первую "Универсальную" вакцину, созданную ИИ.
16. Россияне массово откажутся от смартфонов Iphone ради отечественного мессенджера MAX.
17. Съёмка Энн хэтэуэй для журнала Harper&; s Bazaar, где она показала свою соблазнительную сторону.
18. Девочка ослепла на один глаз после выстрела светошумовым патроном в приморье.
19. Эдвард бил снова аpестован.
20. Когда бегемот выбирается из воды под африканское солнце, его тело стремительно меняет цвет.
21. В Европе и северной Америке может появиться лихорадка Чикунгунья к 2100 году.
22. Рождаемость в роcсийских cёлах упала до минимума за 35 лет.
23. Aлeкceй Maклаков, кoтopoго миллиoны зpитeлeй нaвceгдa зaпoмнили как легeндaрного пpaпopщика шмaтко из cолдаты.
24. Загадка таримских мумий.
25. Миллиардеры массово "Чистят" поисковики.
26. Турция объявила о разработке собственной межконтинентальной баллистической ракеты, - Bloomberg.
27. Эта амфибия выглядит как раздутый кусок фиолетового пластика, но её странная внешность - прямое следствие эволюционного тупика.
28. 44-Летняя Натали портман впервые появилась на публике после объявления о том, что она ждёт третьего ребёнка - от своего бойфренда Танги детабля.
29. Потенциального министра здравоохранения владимирской области арестовали прямо в день собеседования, - губернатор Авдеев.
30. Дорога гигантов сформировалась за несколько дней, а не тысяч лет.
31. Один из самых заметных звездопадов весны.
32. Фруктозу признали опасным фактором в развитии метаболического синдрома.
33. Ночью российские беспилотники нанесли удары по объектам в Чернигове и Днепропетровске.
34. Обычно такие грибы представляют очень просто: спора попала на насекомое, проросла, съела его изнутри - и всё.
35. Лунная органика раскрыла, как на земле могли появиться "Кирпичики Жизни".
36. Право на красоту: почему обсуждение носа Лизы Арзамасовой зашло слишком далеко?
37. Мятежник в саркофаге.
38. Гены - не вода: Румер Уиллис показала дочь, которая унаследовала фирменный прищур Брюса.
39. Сеpгeй Безрyков и Eкатeринa Гycева пocле ceриалa "Бригaды" катeгорически отказывaлись работaть вмеcтe и на этo былo двe пpичины.
40. Астронавты с "Ориона" первыми снимками обратной стороны луны поделились.
41. Биомедики объяснили, почему некоторые люди не заболевают гриппом.
42. Бронзовая форма для литья свинцовых пуль для пращи.
43. В России создали противовирусные нового поколения против гриппа.
44. Итак, мир следит за миссией "Артемида" и ждет полета на луну.
45. Внезапно потерял голос: астронавт о том, почему пришлось эвакуироваться с мкс.
46. Propel разрабатывает электрические скейтборды нового типа.
47. В подводной пещере нашли кости гигантских животных ледникового периода.
48. Фильм "Пункт Назначения" до сих пор не отпускает водителей по всему миру.
49. "Почему сразу не голая?
50. Ученые нашли причину хрупкости литий - ионных аккумуляторов.