Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Точки от головной боли

Врачи выделяют два вида головных болей после тренировки.

1. Боли, которые возникают как реакция на интенсивную нагрузку

Их называют первичными болями, и появляться они могут у абсолютно здоровых людей.

«Первичные головные боли обычно безобидные, не связанны с заболеваниями, и с ними можно справиться, просто приняв лекарство или изменив интенсивность нагрузки», — комментирует Федор Михневич , семейный врач GMS Clinic.

Такая головная боль зачастую ощущается как пульсирующая, возникает во время или после усиленной тренировки. Обычно это двусторонняя боль — например, ощущение, что у вас «стучит» в висках после интенсивной пробежки.

Остеохондроз позвоночника – хроническое заболевание, в основе которого лежат дегенеративно-дистрофические изменения межпозвонкового диска с последующим вовлечением в процесс смежных позвонков, межпозвонковых суставов и связок позвоночника.

Слово «остеохондроз» имеет два греческих корня: οστό – кость и χόνδρος – хрящ.

Позвонки – образования, состоящие из губчатой кости. Они соединены между собой хрящевыми дисками. По передней и задней поверхности позвонков расположены связки. Хрящевые диски не дают позвонкам сближаться, а связки – отдаляться. Благодаря слаженной работе дисков и связок позвоночник эластичен, и это позволяет ему выполнять жизненно важные функции:

Как снять приступ остеохондроза. Первая помощь при рецидиве

Последние обновления на сайте:

1. Кажется, что в небе зависла гигантская алая медуза, чьи "Щупальца", разрастаются от грозовых облаков.
2. Использование напалма в древней Византии.
3. Титан уникальным местом для колонизации признан.
4. Иван Андреевич Крылов умел элегантно ответить на хамство.
5. Майкл Джексон в Москве, 1993 год.
6. "Полный Цифровой Суверенитет" наступит в России уже через пару лет, заявили в госдуме.
7. 21-Летний водитель сознательно разгонялся, чтобы сработали дорожные камеры, пока его пассажиры демонстративно показывали средние пальцы в объектив.
8. Обычный подросток благодаря тысячам селфи со знаменитостями прославился.
9. Хотя Thrust SSC - самый быстрый автомобиль в целом, его нельзя использовать на главной дороге.
10. Он разбогатеет, если начнёт продавать такую сотрудникам Google, Amazon и Microsoft.
11. "Российских Школьников Надо Учить не как не Забеременеть и Предохраняться, а как Родить Здорового и Красивого Ребенка".
12. Китай о слабых местах армии сша - Politico узнал.
13. Счастья стало меньше: индекс упал до минимума за 15 лет.
14. "Мой муж Невероятный" - супруга романа Костомарова Оксана Домнина выложила свадебную фотографию, приуроченную к 12-летию их брака.
15. Капитолийский храм (храм Юпитера) является одним из крупнейших сооружений на планете.
16. Физики невозможное измерили.
17. Женщина - базука: российская культуристка устанавливает новые рекорды как на сцене, так и в интернете.
18. Врачам удалось снизить аллергию на арахис с помощью арахиса.
19. Волочкова заявила, что продолжит судиться за свою пенсию.
20. Самая крошечная машина Peel P50 была создана в Англии в 1962 году.
21. В медицинских музеях выставляют анатомические модели, где плод изображен в сидячем положении.
22. В азовское море проник чужеродный вид крабов.
23. Мост Шахара в гористой местности на северо-западе Йемена, построен в Xvii веке.
24. В ХVII веке в Япoнии был изобрeтeн "Сoлoвьиный пол".
25. СМИ сообщили подробности о нападавшем:
26. Как звучит взрыв на Солнце?
27. Ученые назвали, что делать в молодости, чтобы сохранить ум в старости.
28. В перу нашли самых древних голых собак.
29. Искусственный интеллект делает людей глупее и отражается на их когнитивных способностях.
30. Народ гигантских камней.
31. Из этой посуды ели - пил сам квинтилий вар?
32. Сможем ли мы победить рак с помощью вакцины?
33. Зумеры могут развалить российскую экономику, потому что начали чаще банкротиться - ведомости.
34. Автоматизация в производстве светодиодных ламп позволяет значительно повысить эффективность и качество продукции.
35. В Китае земля не пустует.
36. Британец, проснувшись утром, обнаружил, что полностью посинел.
37. Мегалиты Индонезии - каменные гости из прошлого.
38. Распад личности. В 1995 году американский художник Уильям утермохлен узнал, что у него болезнь альцгеймера.
39. Пятнистый садовый угорь, также именуемый конгером - ил, встречается на песчаном дне тихого океана, начиная с Японии и заканчивая Австралией.
40. На солнце случилась сильная вспышка - первая за три недели, сообщает лаборатория солнечной астрономии ики ран.
41. Третья мировая война началась уже.
42. Генетики создают растения, которые сами себя удобряют.
43. Храм вирупакши в Хампи.
44. Ведущий UFC в беседе с Теренсом Кроуфордом раскритиковал весовые лимиты в смешанных единоборствах.
45. Россияне не имеют права хейтить власть, потому что пока не доросли до этого мозгами, заявил депутат тюменской облдумы Алексей Салмин.
46. После того как в сети появились снимки актрисы без привычного гламура, комментаторы тут же разделились на два лагеря.
47. В Турции за "Оскорбление Эрдогана" арестовали журналиста DW.
48. Дома, которые стоят прямо на мосту.
49. Когда-то он был цветом власти, а ныне прослыл символом нежности.
50. Арка Тита, построенная в 81 году в Риме после смерти императора Тита.