Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Точки от головной боли

Врачи выделяют два вида головных болей после тренировки.

1. Боли, которые возникают как реакция на интенсивную нагрузку

Их называют первичными болями, и появляться они могут у абсолютно здоровых людей.

«Первичные головные боли обычно безобидные, не связанны с заболеваниями, и с ними можно справиться, просто приняв лекарство или изменив интенсивность нагрузки», — комментирует Федор Михневич , семейный врач GMS Clinic.

Такая головная боль зачастую ощущается как пульсирующая, возникает во время или после усиленной тренировки. Обычно это двусторонняя боль — например, ощущение, что у вас «стучит» в висках после интенсивной пробежки.

Остеохондроз позвоночника – хроническое заболевание, в основе которого лежат дегенеративно-дистрофические изменения межпозвонкового диска с последующим вовлечением в процесс смежных позвонков, межпозвонковых суставов и связок позвоночника.

Слово «остеохондроз» имеет два греческих корня: οστό – кость и χόνδρος – хрящ.

Позвонки – образования, состоящие из губчатой кости. Они соединены между собой хрящевыми дисками. По передней и задней поверхности позвонков расположены связки. Хрящевые диски не дают позвонкам сближаться, а связки – отдаляться. Благодаря слаженной работе дисков и связок позвоночник эластичен, и это позволяет ему выполнять жизненно важные функции:

Как снять приступ остеохондроза. Первая помощь при рецидиве

Последние обновления на сайте:

1. Дарья сагалова уже давно не Светка букина.
2. 65 лет назад, 12 апреля 1961 года, в 9: 07 по московскому времени человек шагнул из земной колыбели в неизвестность.
3. Всех с днём космонавтики. 65.
4. В эпоху плейстоцена в южной и центральной Америке обитали глиптодоны - гигантские родственники современных броненосцев.
5. Команда из трех американцев и одного канадского астронавта проводит третий день своего полета вокруг естественного спутника земли.
6. США планируют изменить систему поставок лекарств от малярии и вич в бедные страны - это может привести к дефициту препаратов.
7. Руины алтаря греческой богини Деметры.
8. Совсем скоро канал "Наука" 15-летие отпразднует.
9. Из этой посуды ели - пил сам квинтилий вар?
10. У Квентина Тарантино есть прием, который зрители считывают почти мгновенно, - крупные планы босых ног.
11. А сейчас мы проедем эту большую стену, и вы увидите район, где все бросили пить и курить.
12. Атмосферное электричество в научных журналах прошлых веков.
13. "Почему сразу не голая?
14. Общение с ИИ оказалось полезным, но с неожиданным эффектом: исследование.
15. Планеты - изгои и их спутники - ученые выдвинули новые предположения об инопланетной жизни.
16. Учёные идеальный день для интимной близости нашли.
17. Нефтяная карта мира: какие регионы обеспечивают глобальное снабжение.
18. Наса завершило ремонт "Артемида-2" и назвало дату запуска на луну.
19. На этой книге французские короли присягу давали.
20. Самый стремительный дрон в мире, достигший скорости 657 км/ч, был создан отцом и сыном из южной Африки.
21. Китайская фристайлистка Эйлин Гу - пятикратная олимпийская медалистка и самая высокооплачиваемая спортсменка игр в Милане и кортина - д&; ампеццо.
22. Необычный способ вычислить измену откопали пользователи соцсетей.
23. На мероприятии в Лос-анджелесе он пообщался с поклонниками, которые долгие годы переживали из-за его отсутствия и состояния здоровья.
24. Операция в Венесуэле с захватом мадуро США около $3 млрд стоила.
25. Многодетным семьям предложили снимать жильё на неограниченный срок с правом передачи по наследству.
26. Отпечатки времени. Археологи обнаружили отпечатки пальцев детей на керамике возрастом 4500 лет в Сирии.
27. Iron Ore Train - один из самых длинных грузовых составов в мире.
28. Карнакские камни. Французская деревня карнак является родиной удивительный мегалитов, которые датируют 4500 годом до нашей эры.
29. Бывшая жена миллиардера Александра Галицкого покoнчила с сoбой в тюремном изоляторе.
30. В 1991 году в Германии нашли удивительной красоты чашу с эмалевой росписью по стеклу, датируемую III веком.
31. В Боливии, недалеко от пума - пунку находится относительно известный комплекс тиуанако.
32. Зеленский упоминается в файлах Эпштейна в связи с торговлей людьми на Украине.
33. Первый подтвержденный случай оспы обезьян в Подмосковье нашли.
34. Россияне будут летать на старых самолётах.
35. Возле нашей планеты случился мощный радиационный шторм - такого не было целых 25 лет.
36. Это произошло в 1956 году в зоопарке Нью-йорка, когда 5-летняя девочка оступилась и случайно попала в вольер к крокодилам.
37. В 1960 годy, в то вpeмя, кoгда Cccp готoвился отпpавить Юрия Гагаринa в космoc, в Австралии продолжалacь трагическая истopия аборигенoв.
38. Это первый в мире художественный мыслефильм, созданный искусственным интеллектом в образе деда мороза.
39. Обрушение потолка в торговом центре: последствия халатности.
40. Китай создал культуру, способную клонировать себя.
41. Фото из России, которое стало символом года.
42. Теперь становится понятно, почему Гусева так редко появляется на публике с мужем.
43. В этом году мы познакомились с профессиональной атомной терминологией, и на очереди у нас еще одно слово - бланкет.
44. Иван ургант снова на связи - ведущий запустил собственное шоу на Youtube под названием "Живой Ургант".
45. "Оплавленные" вмятины на древних храмах Египта, появление которых так никто и не объяснил.
46. Тайна алжирских пирамид.
47. Заброшенный древний город мохенджо - даро, из которого пропали все жители.
48. В погоне за экoномией некоторые кoмпании решают взяться за ручнoй наём и обойтись бeз cпециaльных cервисов, фильтров и алгоритмов.
49. Шум вокруг "Эффекта Долиной" продолжает расти!
50. Каменный нож из неолита с деревянной ручкой, его возраст чуть менее 5 тысяч лет.