Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Точки от головной боли

Врачи выделяют два вида головных болей после тренировки.

1. Боли, которые возникают как реакция на интенсивную нагрузку

Их называют первичными болями, и появляться они могут у абсолютно здоровых людей.

«Первичные головные боли обычно безобидные, не связанны с заболеваниями, и с ними можно справиться, просто приняв лекарство или изменив интенсивность нагрузки», — комментирует Федор Михневич , семейный врач GMS Clinic.

Такая головная боль зачастую ощущается как пульсирующая, возникает во время или после усиленной тренировки. Обычно это двусторонняя боль — например, ощущение, что у вас «стучит» в висках после интенсивной пробежки.

Остеохондроз позвоночника – хроническое заболевание, в основе которого лежат дегенеративно-дистрофические изменения межпозвонкового диска с последующим вовлечением в процесс смежных позвонков, межпозвонковых суставов и связок позвоночника.

Слово «остеохондроз» имеет два греческих корня: οστό – кость и χόνδρος – хрящ.

Позвонки – образования, состоящие из губчатой кости. Они соединены между собой хрящевыми дисками. По передней и задней поверхности позвонков расположены связки. Хрящевые диски не дают позвонкам сближаться, а связки – отдаляться. Благодаря слаженной работе дисков и связок позвоночник эластичен, и это позволяет ему выполнять жизненно важные функции:

Как снять приступ остеохондроза. Первая помощь при рецидиве

Последние обновления на сайте:

1. Зарядка умной линзы через веко - новейшая разработка от стартапа Blink Energy.
2. Удаленная подработка с гибким графиком (без вложений и закупок).
3. Почему после солёного отекают веки?
4. Астрономы тайну аномального вращения пульсара разгадали.
5. Почему одни газы почти не пахнут, а другие пахнут тухлыми яйцами?
6. Древняя свеча зажигания.
7. Российские ученые описали новый вид огромных амфибий, живших 245 млн лет назад.
8. Исследование показало, как ИИ манипулирует решениями людей.
9. В приморье спасли 92-летнюю женщину, которую пытались убить мошенники.
10. Китай испытал конкурента Starlink: спутники связали Арктику и Антарктиду.
11. В США арестовали деньги на счетах российского олигарха Константина малофеева и отправили их на финансирование всу, заявили в СК России.
12. ТОП-5 сервисов помощи студентам с учебными работами
13. В янтаре возрастом 99 млн лет нашли неизвестное науке насекомое.
14. В хабаровском крае подросток за рулём кроссовера сбил двух детей - один погиб, другой в тяжёлом состоянии.
15. Всем доброго утра!
16. Физики создали рекордно большого "Кота Шредингера" из фотонов.
17. Как человек может обгореть на солнце, даже если на улице холодно?
18. Утильсбор в России вырастет с 1 января 2027 года - ставки повысят на 10-20%.
19. Человечество нарушило семь из девяти границ, за которыми жизнь станет невозможной.
20. Poссияне могут начать платить за восстановление объектов после атак украинских бпла.
21. Существует мнение, что полярная лисица (песец) выдерживает суровые условия Арктики лишь благодаря плотному меху.
22. Океаны и штормы, тесные каюты и ограниченные запасы еды.
23. Зеленский вошёл в топ - 50 самых влиятельных евреев мира.
24. На снимке начала 1900-х годов показаны рабочие, вырубавшие огромные секвойи в прибрежной зоне северной Калифорнии.
25. Трусы в земле и тараканье "Молоко": кому досталась шнобелевская премия 2026.
26. Двух россиян задержали за госизмену в костромской области.
27. Китайская частная ракета Pallas - 1 совершила первый полет.
28. Ученый: ледниковый паводок в Непале вызвало глобальное потепление.
29. Ученые не нуждающийся в тренировках мышечный трансплантат вырастили.
30. В хмао лилипут сталкерил женщину: сожитель угрожал ей убийством и требовал секса.
31. Некоторые историки называют прорыв блокады случайностью, а операцию "Искра" - лёгкой победой.
32. Поиск новых антибиотиков сравнивают с походом в лес.
33. Ученые подсчитали, насколько подъем по лестнице снижает риск преждевременной смерти.
34. Это один из самых необычных хищников южной Америки: почти метр в холке, непропорционально длинные ноги, рыжая шерсть и чёрная грива.
35. Самая протяжённая автомобильная трасса на планете - это панамериканское шоссе.
36. Универсальный помощник для дома и офиса: робот Deux адаптируется к разным задачам.
37. Генетики доказали присутствие выходцев из киевской Руси в Вильнюсе Xiii века.
38. Укpaинца мобилизовали несмотря на четыре года бегства от ТЦК в черкасской области.
39. Данила Якушев женился на 19-летней девушке, в которую влюбился после уличного интервью.
40. В великом Новгороде исследуют храм, связанный с легендарным Садко.
41. Впервые сахар в межзвездном пространстве обнаружен.
42. Стратосферная обсерватория на высоте 35 км заметила торнадо на солнце.
43. Губернатор вологодской области с нехваткой топлива в пути столкнулся.
44. Флоридский синий рак (лат.
45. В Мытищах водитель BMW с пистолетом якобы распылил баллончик в отца с ребёнком, но как было на самом деле?
46. Солнце опасно в любое время дня, доказали в Австралии.
47. Беловодье - тайна затерянной страны.
48. Использование напалма в древней Византии.
49. Прохор Шаляпин поделился своим "Секретом Стройности", пошутив: "как можно отказаться от пельмешек?
50. Россия является единственным государством в мире, где все комплектующие для авиатехники выпускаются самостоятельно.