Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Точки от головной боли

Врачи выделяют два вида головных болей после тренировки.

1. Боли, которые возникают как реакция на интенсивную нагрузку

Их называют первичными болями, и появляться они могут у абсолютно здоровых людей.

«Первичные головные боли обычно безобидные, не связанны с заболеваниями, и с ними можно справиться, просто приняв лекарство или изменив интенсивность нагрузки», — комментирует Федор Михневич , семейный врач GMS Clinic.

Такая головная боль зачастую ощущается как пульсирующая, возникает во время или после усиленной тренировки. Обычно это двусторонняя боль — например, ощущение, что у вас «стучит» в висках после интенсивной пробежки.

Остеохондроз позвоночника – хроническое заболевание, в основе которого лежат дегенеративно-дистрофические изменения межпозвонкового диска с последующим вовлечением в процесс смежных позвонков, межпозвонковых суставов и связок позвоночника.

Слово «остеохондроз» имеет два греческих корня: οστό – кость и χόνδρος – хрящ.

Позвонки – образования, состоящие из губчатой кости. Они соединены между собой хрящевыми дисками. По передней и задней поверхности позвонков расположены связки. Хрящевые диски не дают позвонкам сближаться, а связки – отдаляться. Благодаря слаженной работе дисков и связок позвоночник эластичен, и это позволяет ему выполнять жизненно важные функции:

Как снять приступ остеохондроза. Первая помощь при рецидиве

Последние обновления на сайте:

1. Выяснилось, как каждое утро образуется самое яркое облако на марсе.
2. В хабаровском крае подросток за рулём кроссовера сбил двух детей - один погиб, другой в тяжёлом состоянии.
3. Плющенко - младший дебютировал на международной спортивной арене за Азербайджан.
4. Рентгеновский снимок странного существа с крыльями публикован.
5. Мощный удар торговый центр в Днепропетровске в огненное месиво превратил.
6. Исследование показало, что головной мозг - это два отдельных органа.
7. Мария кюри носила пробирку с радием просто в кармане рабочего халата - так было удобнее.
8. Зеленский вошёл в топ - 50 самых влиятельных евреев мира.
9. В Новосибирске поврежден офис "Единой России".
10. Трамп призвал зеленского прекратить удары по российским НПЗ.
11. B Москве задержаны высокопоставленные полицейские за хищение служебного топлива.
12. США не будут вести переговоры с Ираном, пока Тегеран не прекратит атаки на коммерческие суда, - Джей ди вэнс.
13. Тело российской туристки обнаружено на подступах к леднику чалаади в Грузии.
14. Толпа зверски избила туристов из россии в Абхазии.
15. Он подарил миру теорию относительности, но унес с собой главную загадку собственного разума.
16. Инженеров давно мучает противоречие: твёрдая защита хорошо держит удар, но мешает двигаться, а гибкая обычно хуже сопротивляется проколам.
17. Итальянский робот - скульптор Robotor One L за работой.
18. Странный гамма - сигнал из местных галактик сочли доказательством темной материи.
19. В том случае, если бы природа решила скрестить щуку с аллигатором, получился бы миссисипский панцирник.
20. В Польше разразился скандал - модель Onlyfans назначили послом памяти варшавского восстания.
21. Семья с тремя детьми разбилась на тюменской трассе, потому что отец заснул за рулем.
22. Расширение зрачка позволяет врачу хорошо рассмотреть внутренние структуры глаза: хрусталик, сетчатку, её сосуды и зрительный нерв.
23. Долго считалось, что в мозге есть один "Главный Хронометр".
24. Потолок немецкого подвала корпусом корабля Xiii века оказался.
25. Июнь и июль в западной Европе стали самыми жаркими за всю историю наблюдений.
26. Голливуд умеет не только играть роли, но и болеть по-настоящему.
27. В России создали первый плазменный двигатель на криптоне.
28. "Выбросить его за Борт" - 44-летняя Алёна водонаева остро отреагировала на орущего ребёнка.
29. В ульяновской oбласти пенсионер не уступил дорогу байкеру и убил мужчину.
30. Лес иероглифов. Sacro Bosco.
31. Руферов, забравшихся на Empire State Building, отпустили из-под стражи - до 24 августа они будут находиться под надзором.
32. У берегов Гренландии вода иногда перестает быть похожей на воду.
33. Один из "Золотых Стандартов" в хирургии - шов холстеда (он же узловой вертикальный матрасный шов.
34. Древнеславянские сказания и мифы.
35. Science: ученые предсказывали мощное землетрясение в Венесуэле.
36. Ой - ой! На рейсе Москва - Дубай пожилой мужчина вместе с молодой дамой устроили настоящий скандал прямо в салоне самолёта.
37. Мужчина отказался от денег и комфорта, стремясь к жизни вне общества под влиянием идей толстого и Джека Лондона.
38. Легенда о тартаре.
39. Когда инженерам нужно соединить два берега глубокого ущелья, самый очевидный путь - пробить в скале длинный тоннель.
40. Ученые срок жизни земли продлили.
41. Знакомьтесь - самая странная птица Австралии, дымчатый лягушкорот.
42. Мозг влюблённого ребёнка в унисон с мозгом матери светится.
43. Обычный подросток благодаря тысячам селфи со знаменитостями прославился.
44. Многие думают, что водомерка просто легкая, поэтому не прорывает водную гладь.
45. Советская идеология возводила спорт в культ, но бодибилдинг парадоксальным образом оказался за бортом системы.
46. В США испытали связь, которая продолжит работать даже при отключении GPS.
47. Учёные вновь решили дать ИИ немного свободы и посмотреть, сможет ли он построить нормальное общество.
48. Трамп так и не принял окончательного решения по Ирану после совещания с разведкой, - The New York Times.
49. Космический аппарат Smile для изучения магнитного щита земли запущен.
50. В Москве любовник жестокo расправился с женщиной, которая ушла к нему от мужа.