Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Точки от головной боли

Врачи выделяют два вида головных болей после тренировки.

1. Боли, которые возникают как реакция на интенсивную нагрузку

Их называют первичными болями, и появляться они могут у абсолютно здоровых людей.

«Первичные головные боли обычно безобидные, не связанны с заболеваниями, и с ними можно справиться, просто приняв лекарство или изменив интенсивность нагрузки», — комментирует Федор Михневич , семейный врач GMS Clinic.

Такая головная боль зачастую ощущается как пульсирующая, возникает во время или после усиленной тренировки. Обычно это двусторонняя боль — например, ощущение, что у вас «стучит» в висках после интенсивной пробежки.

Остеохондроз позвоночника – хроническое заболевание, в основе которого лежат дегенеративно-дистрофические изменения межпозвонкового диска с последующим вовлечением в процесс смежных позвонков, межпозвонковых суставов и связок позвоночника.

Слово «остеохондроз» имеет два греческих корня: οστό – кость и χόνδρος – хрящ.

Позвонки – образования, состоящие из губчатой кости. Они соединены между собой хрящевыми дисками. По передней и задней поверхности позвонков расположены связки. Хрящевые диски не дают позвонкам сближаться, а связки – отдаляться. Благодаря слаженной работе дисков и связок позвоночник эластичен, и это позволяет ему выполнять жизненно важные функции:

Как снять приступ остеохондроза. Первая помощь при рецидиве

Последние обновления на сайте:

1. А зачем так.
2. На этой фотографии запечатлены монументальные усилия по перемещению культовых храмов Абу - симбел в Египте в 1960-х годах.
3. В России хотят защитить женщин от увольнений после декрета.
4. Астронавты международной космической станции запечатлели одно из редчайших атмосферных явлений - спрайты и синие джеты в верхних слоях атмосферы.
5. Самый стремительный дрон в мире, достигший скорости 657 км/ч, был создан отцом и сыном из южной Африки.
6. Скандал на протестах в Берлине.
7. Карл III может передать трон своему старшему сыну, принцу Уильяму, в течение ближайших 12 месяцев.
8. Террорист открыл огонь в техасе, убив 3 и ранив 14 человек.
9. Средневековый город жрнов.
10. Американский стеклодув воссоздал скелет дакотараптора в натуральную величину - никаких готовых форм и 10 месяцев работы.
11. Когда-то он был цветом власти, а ныне прослыл символом нежности.
12. Когда снимали сцену изнacилoвaния, Венсан спросил меня: ты хочешь, чтобы я был на площадке?
13. В день своего рождения Светлана Пермякова поделилась свежими снимками, продемонстрировав естественный внешний вид без макияжа.
14. Экстремально похудевшая Наталья бочкарёва снова в центре внимания.
15. США тайно отправили протестующим в Иране около 6 тысяч терминалов Starlink.
16. Казахскому комику Нурлану Сабурову запретили въезд в Россию на 50 лет.
17. "Тайно Вышла Замуж" - 43-летняя исполнительница хита "Прованс" связала себя узами брака с 36-летним певцом с Украины рожденом Ануси.
18. В США богатые мужчины увлеклись "Биохакингом Пениса" - верят, что так продлят жизнь.
19. Трамп двойку за свою грамотность получил.
20. "Криптоимперия Стала Ловушкой": в ОАЭ обнаружены останки романа Новака, заманенного на виллу и убитого.
21. Ирина пинчук, которой приписали роман с галустяном, скоро выйдет замуж и родит: "Человек Будет Иметь Силу, Статус".
22. Липецкую представительницу лдпр захейтили за хвастовство и эротические фотографии.
23. Бывшая возлюбленная OG Buda - Кристина - откровенно рассказала о своих отношениях с артистом в недавнем интервью.
24. Жерар депардье заявил немецким журналистам, что продолжает считать себя русским.
25. Потерянная земля - острова - призраки, сводившие путников с ума.
26. Древнейший палиндром из дошедших до нас.
27. Древняя индейская легенда о сотворении моря.
28. Почему у неандертальцев череп плоский, а у нас - круглый.
29. Самая любимая аниме - вайфу прямо сейчас - резе.
30. "Непобедимая Династия" Китая в США.
31. Вот так красиво солнце прощается с протуберанцем.
32. Цивилизация человекоподобных обезьян "Ванара" в древности мост через океан построила.
33. Отпуск трёх подруг в Сочи закончился трагически.
34. Видео эффективного предотвращения ночного ограбления ювелирного магазина в израиле завирусилось в мировых соцсетях.
35. Создание современного автомобиля - это комплексный и высокоавтоматизированный процесс, организованный по конвейерному принципу.
36. На фотографии марса разглядели ракушку аммонитов.
37. Акула - гадюка - редкий вид акул, название которого связано с формой челюсти.
38. 1000 лет назад солнце выстрелило в землю гамма - импульсом.
39. Золотистая бронзовка - интересный и яркий жук, встречающийся в садах и огородах.
40. А был ли континент?
41. Танцевальная чума средних веков.
42. Как Робинзон друга в рабство продал.
43. Pilltrek - мини - лаборатория внутри капсулы.
44. Скульптуры, скрытые в отражении: магия джонти харвитца.
45. Экзоскелет для маленьких шагов: помощь детям в России.
46. Древняя карта. Эту карту купил китайский коллекционер Лю Ган в 2001 году в антикварном магазине в Шанхае за 500 долларов.
47. Аризонский кратер: след космического удара на земле.
48. Hесколько мecяцeв нaзaд интeрнeт oбсyждaл инжeнеpа из Ноndа, кoтopый пoразитeльно пoxож нa геpoя аниме.
49. "Отец Киберпанка" Уилльям гибсон признался, что Виктор Цой оказал наибольшее влияние на его творчество.
50. В 2001 году у итальянского вулкана роккамонфина обнаружили окаменевшие следы в грунте.