Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Точки от головной боли

Врачи выделяют два вида головных болей после тренировки.

1. Боли, которые возникают как реакция на интенсивную нагрузку

Их называют первичными болями, и появляться они могут у абсолютно здоровых людей.

«Первичные головные боли обычно безобидные, не связанны с заболеваниями, и с ними можно справиться, просто приняв лекарство или изменив интенсивность нагрузки», — комментирует Федор Михневич , семейный врач GMS Clinic.

Такая головная боль зачастую ощущается как пульсирующая, возникает во время или после усиленной тренировки. Обычно это двусторонняя боль — например, ощущение, что у вас «стучит» в висках после интенсивной пробежки.

Остеохондроз позвоночника – хроническое заболевание, в основе которого лежат дегенеративно-дистрофические изменения межпозвонкового диска с последующим вовлечением в процесс смежных позвонков, межпозвонковых суставов и связок позвоночника.

Слово «остеохондроз» имеет два греческих корня: οστό – кость и χόνδρος – хрящ.

Позвонки – образования, состоящие из губчатой кости. Они соединены между собой хрящевыми дисками. По передней и задней поверхности позвонков расположены связки. Хрящевые диски не дают позвонкам сближаться, а связки – отдаляться. Благодаря слаженной работе дисков и связок позвоночник эластичен, и это позволяет ему выполнять жизненно важные функции:

Как снять приступ остеохондроза. Первая помощь при рецидиве

Последние обновления на сайте:

1. На солнце произошла вспышка M4. 3.
2. Высшее образование снижает риск психических расстройств: исследование.
3. Дарья сагалова уже давно не Светка букина.
4. ИИ за несколько дней решил задачу, над которой математики бились больше 10 лет.
5. Признаки древней жизни внутри Рубина, которому 2, 5 миллиарда лет.
6. Наса продолжает радовать космическими фото, сделанными во время лунной миссии "Артемида-2".
7. Клад X века в великом Новгороде оказался связан с Европой.
8. Исследователи вращающийся остров в Аргентине изучают.
9. Современная техника для оперативного устранения выбоин.
10. Физики важный рубеж на пути к настольным ускорителям частиц преодолели.
11. Мы все в ожидании старта лунной миссии Artemis - 2. запуск космического корабля планируется 2 апреля в 01: 24 (Мск.
12. Тайна долины падающих птиц.
13. У берегов Португалии произошла история, которая звучит почти как морская сказка.
14. Самая большая стопа динозавра.
15. Биотехнологи научились выращивать еду на Марсе из пыли и микробов.
16. Россияне и тысячи других пассажиров застряли в аэропорту Дубая из-за новой атаки иранских бпла.
17. Ей было 9 лет, когда она заметила, что дети выходят из общественных туалетов, закрывая уши руками.
18. Сын убитого али хаменеи был ранен во время одной из атак.
19. Юного пловца в Краснодаре отстранили от соревнований из-за логотипа Arena на шапочке и плавках.
20. Карл III может передать трон своему старшему сыну, принцу Уильяму, в течение ближайших 12 месяцев.
21. Гель растворит волосы, остатки пищи и другие загрязнения.
22. Сцену, которую помнят миллионы, видели все - но почти никто не знает, что на самом деле скрывалось за кадром.
23. С какой страной у вас ассоциируется чай?
24. Арка Тита, построенная в 81 году в Риме после смерти императора Тита.
25. Европе в случае войны хватит топлива лишь на три месяца?
26. За блокировку офиса роскомнадзора в Москве трое мужчин получили по 15 суток ареста.
27. США тайно отправили протестующим в Иране около 6 тысяч терминалов Starlink.
28. В соцсетях активно обсуждают нокса - сына Анджелины Джоли и Брэда питта.
29. Самый быстрый в мире дрон, который разогнался до 657 км/ч - его собрали отец и сын из южной Африки.
30. До выхода фильма "Холоп" имя актрисы ольги дибцевой знали единицы.
31. Медузы - каннибалы с исчезающим анусом захватили Венецию.
32. Боксёр - тяжеловес выбил противнику волосы во время поединка.
33. Число стационарных мест для рожениц достигло минимума, - росстат.
34. В Венеции выставили на продажу "Проклятый" дворец на гранд - канале, который "убил" семерых владельцев.
35. В нескольких российских регионах появились "два Солнца" и вертикальные лучи света.
36. Липецкую представительницу лдпр захейтили за хвастовство и эротические фотографии.
37. В 1996 году произошло "Покушение" на мавзолей Ильича.
38. Егор шип выступил со своей первой инициативой - он хочет защитить блогеров от "Патентных Троллей".
39. Падение режима в Иране не станет катастрофой для путина.
40. Великобритания собирается применять силу для захвата танкеров "Теневого Флота".
41. Катя Гордон прямо на сцене в волосы Леры Кудрявцевой вцепилась.
42. Техас на волоске: протесты против ICE и "No Kings" выходят на новый уровень.
43. Китай создал культуру, способную клонировать себя.
44. Учёные нашли способ избавиться от болей в коленях.
45. Сложные случаи орфоэпии.
46. Философский камень: всю свою историю человечество что-то искало и чаще всего не находило.
47. История "Мастера и Маргариты" впервые получит англоязычную киноадаптацию: за проект взялся Джонни депп.
48. Пиклатте - новый странный тренд из Tiktok.
49. Периодические проверки и корректировка зубов у лошадей огромное значение имеют.
50. В интернете активно обсуждают новый образ Кейт бекинсейл после её недавнего появления в вечернем шоу.