Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Точки от головной боли

Врачи выделяют два вида головных болей после тренировки.

1. Боли, которые возникают как реакция на интенсивную нагрузку

Их называют первичными болями, и появляться они могут у абсолютно здоровых людей.

«Первичные головные боли обычно безобидные, не связанны с заболеваниями, и с ними можно справиться, просто приняв лекарство или изменив интенсивность нагрузки», — комментирует Федор Михневич , семейный врач GMS Clinic.

Такая головная боль зачастую ощущается как пульсирующая, возникает во время или после усиленной тренировки. Обычно это двусторонняя боль — например, ощущение, что у вас «стучит» в висках после интенсивной пробежки.

Остеохондроз позвоночника – хроническое заболевание, в основе которого лежат дегенеративно-дистрофические изменения межпозвонкового диска с последующим вовлечением в процесс смежных позвонков, межпозвонковых суставов и связок позвоночника.

Слово «остеохондроз» имеет два греческих корня: οστό – кость и χόνδρος – хрящ.

Позвонки – образования, состоящие из губчатой кости. Они соединены между собой хрящевыми дисками. По передней и задней поверхности позвонков расположены связки. Хрящевые диски не дают позвонкам сближаться, а связки – отдаляться. Благодаря слаженной работе дисков и связок позвоночник эластичен, и это позволяет ему выполнять жизненно важные функции:

Как снять приступ остеохондроза. Первая помощь при рецидиве

Последние обновления на сайте:

1. 6. 000 лет назад территория Сахары изобиловала водоемами, реками - озерами, городами и деревьями.
2. В троице - сергиевой лавре нашли сосуд с именем возможного мастера Xvii века.
3. В природе иногда встречается такой уровень заботы, после которого человеческая фраза "я Просто Быстро Убрался" звучит особенно жалко.
4. Старая Ладога благодаря трехметровым осетрам появилась.
5. Актёр Алан рикман на съёмках своего последнего фильма в 2016 году.
6. Один из двух колоссальных резных сосудов для священного масла или воды в античном городе пергам (территория современной Турции.
7. Последний раз чёрного Льва видели в южной Африке в 1908 году.
8. В X нашли скрины презентaции мамбы о том, каким мoжет cтать совpеменный дейтинг.
9. Капитолийский храм (храм Юпитера) является одним из крупнейших сооружений на планете.
10. Пробирки со смертельно опасным хантавирусом таинственно исчезли из лаборатории в Австралии ещё 5 лет назад.
11. Ученые выяснили, как сахар "Включает" зрение.
12. США с триллионным военным бюджетом не готовы к современной войне, - The New York Times.
13. Консул Публий Клавдий пульхр, командующий римским военно-морским флотом, перед битвой при дрепане, 249 год до н. э.
14. 5 советов от гениального врача хирурга Николая Амосова.
15. Один из самых заметных звездопадов весны.
16. Фруктозу признали опасным фактором в развитии метаболического синдрома.
17. Молодожены на пляже: победительница шоу "Холостяк" Дарья канануха показала свадебные снимки.
18. Обычно такие грибы представляют очень просто: спора попала на насекомое, проросла, съела его изнутри - и всё.
19. Якутские врачи вывели человека из "Анабиоза": они спасли мужчину с температурой тела 24\xB0.
20. Крупнейшую группу шимпанзе разделил жестокий конфликт.
21. Искусственный интеллект делает людей глупее и отражается на их когнитивных способностях.
22. Признаки древней жизни внутри Рубина, которому 2, 5 миллиарда лет.
23. Наталья водянова стала героиней нового номера журнала Marfa.
24. Человечество за пределы долгосрочных возможностей земли вышло.
25. 50-Летняя Анджелина джоли посетила вечеринку бренда Tom Ford в Шанхае.
26. Современная техника для оперативного устранения выбоин.
27. Висячие сады Семирамиды: загадка древнего мира.
28. Президент российской академии наук академик Геннадий Красников поздравил телеканал "Наука" с 15-летием.
29. А сейчас мы проедем эту большую стену, и вы увидите район, где все бросили пить и курить.
30. Мы можем видеть солнце целиком.
31. Винные горшки из леванта в гробнице меретнейт.
32. Ученые объяснили, почему частые болезни ребенка в детсаду - это хорошо.
33. Школьники отказываются думать на уроке и пугают преподов - об этом рассказала одна из учительниц.
34. Психологи нашли простой способ снизить стресс на работе без затрат.
35. Задолго до появления Wi - Fi и смартфонов он научил мир передавать сигналы по воздуху.
36. Когда солнечный свет преломляется от кристаллов льда внутри облаков, они создают полярные стратосферные облака, или перламутровые.
37. Эта фотография, где знаменитый тореро Альваро мунера рухнул на песок арены, запечатлела не падение, а прозрение.
38. Вход в Госуслуги без MAX стал недоступен для части пользователей.
39. "У нас Появились Общие Интересы": Лиза Арзамасова показала полуторагодовалую дочь.
40. Исследователи создали умные трусы, которые в реальном времени фиксировали каждый выпуск газа и анализировали его химический состав.
41. В соцсетях активно обсуждают нокса - сына Анджелины Джоли и Брэда питта.
42. Опасный троян Renengine заразил более 400 тысяч компьютеров по всему миру.
43. Индия импорт российской нефти прекращает.
44. Россиянке разрезали лоб из-за выдавленного прыща.
45. "Аллергическая Сыпь" на фасадах в Германии.
46. Историческое соглашение: ЕС и Индия договорились о свободной торговле.
47. Во время обсуждения темы воспитания она рассказала, что задумывалась, как помочь сыну избежать неудачного первого опыта во взрослом возрасте.
48. Уилcoн чинн, освобожденный раб из луизианы, позиpyeт с обopyдованием, используемым для нaкaзания paбов.
49. Мари краймбрери раскрыла подробности того, как узнала о своей беременности от Давида!
50. Трамп жёстко наехал на Великобританию.