Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Точки от головной боли

Врачи выделяют два вида головных болей после тренировки.

1. Боли, которые возникают как реакция на интенсивную нагрузку

Их называют первичными болями, и появляться они могут у абсолютно здоровых людей.

«Первичные головные боли обычно безобидные, не связанны с заболеваниями, и с ними можно справиться, просто приняв лекарство или изменив интенсивность нагрузки», — комментирует Федор Михневич , семейный врач GMS Clinic.

Такая головная боль зачастую ощущается как пульсирующая, возникает во время или после усиленной тренировки. Обычно это двусторонняя боль — например, ощущение, что у вас «стучит» в висках после интенсивной пробежки.

Остеохондроз позвоночника – хроническое заболевание, в основе которого лежат дегенеративно-дистрофические изменения межпозвонкового диска с последующим вовлечением в процесс смежных позвонков, межпозвонковых суставов и связок позвоночника.

Слово «остеохондроз» имеет два греческих корня: οστό – кость и χόνδρος – хрящ.

Позвонки – образования, состоящие из губчатой кости. Они соединены между собой хрящевыми дисками. По передней и задней поверхности позвонков расположены связки. Хрящевые диски не дают позвонкам сближаться, а связки – отдаляться. Благодаря слаженной работе дисков и связок позвоночник эластичен, и это позволяет ему выполнять жизненно важные функции:

Как снять приступ остеохондроза. Первая помощь при рецидиве

Последние обновления на сайте:

1. Экспериментальная платформа массой около 1, 1 тонны набрала скорость пассажирского самолёта всего за 600 метров испытательного пути.
2. Ученые не нуждающийся в тренировках мышечный трансплантат вырастили.
3. Российский математик представил метод решения одной из семи "Задач Тысячелетия".
4. Сила и аккуратность: роборука поднимает тяжести и работает с мелкими деталями.
5. В мозге выявили противодействующий нестандартному мышлению участок коры.
6. У вич и рака обнаружили одинаковый препятствующий лечению механизм.
7. На этом фото легендарный наклон форварда в исполнении Майкла Джексона и его танцоров, бросающий вызов возможностям человеческого тела.
8. Днк из древних мумий инков подтвердила европейское происхождение оспы.
9. Астрофизики впервые обнаружили сигналы антиматерии из-за пределов млечного пути.
10. Норвежско - американская компания 1X представила инновационную систему кистей рук для антропоморфного робота NEO.
11. Руферов, забравшихся на Empire State Building, отпустили из-под стражи - до 24 августа они будут находиться под надзором.
12. Мыши на "тарзанке" помогли раскрыть секрет походки астронавтов на Луне.
13. Байкер чуть не погиб, врезавшись на полной скорости в такси в Красноярске.
14. В степях Казахстана археологи мавзолей эпохи золотой орды нашли.
15. В пушкино уаз протаранил магазин и покалечил покупательницу.
16. В Кузбассе неадекватный 17-летний подросток убил мужчину из-за замечания: прыгал у него на голове и бил лицом об асфальт.
17. Одни ищут работу по принципу "Глaвноe - Cтaбильность".
18. Ой - ой! На рейсе Москва - Дубай пожилой мужчина вместе с молодой дамой устроили настоящий скандал прямо в салоне самолёта.
19. У птиц есть не только путь, но и цель.
20. GTA VI будет стоить 80 долларов, а за Ultimate Edition придётся отдать 100 долларов.
21. "Благодетель" из Японии убил двух женщин и собирал коллекцию из черепов дома.
22. Министр по делам израильской диаспоры Амихай чикли предупредил, что израиль рано или поздно начнёт войну против Сирии.
23. Ученые срок жизни земли продлили.
24. У S1mple новая девушка - бывшая модель Onlyfans.
25. В России производят конкурентоспособную автотехнику для пассажирских и грузовых перевозок.
26. Многодетный отец попытался сжечь дом с четырьмя своими детьми в красноярском крае.
27. Мятная жвачка или конфета создаёт ощущение холода так уверенно, будто во рту открылся маленький зимний филиал.
28. Кыргызстан исключили из авиационного "Чёрного Списка" ЕС.
29. Неизвестные кварталы древнего города нашла с помощью дрона российская аспирантка.
30. Трагическая гибель актрисы Наташи ричардсон началась с легкого падения на курорте.
31. Майкл джексон сорвал тридцать модных показов в Париже ради Наоми.
32. Россияне массово откажутся от смартфонов Iphone ради отечественного мессенджера MAX.
33. 6. 000 лет назад территория Сахары изобиловала водоемами, реками - озерами, городами и деревьями.
34. Более миллиона современных американцев генетически связаны с первыми колонистами: открытие.
35. Древнее существо из Антарктиды тайну выхода на сушу раскрыло.
36. США приступили к разработке планов возможных военных действий против кубы.
37. Гранитные города улахан - сис.
38. Украине предложено членство в ЕС, но есть нюанс.
39. Мужчины и женщины действительно слышат по-разному, и вот почему.
40. В России открыли математический принцип разрушения горных пород.
41. Ночная освещенность земли выросла на 34% за последние годы.
42. "Вечные Химикаты" почти у всех нашли.
43. Миллиардеры массово "Чистят" поисковики.
44. Византийские бани Фессалоник, Греция, конец XII века.
45. В античной Греции было известно о планетах и других светилах, но полагали, что все они движутся вокруг земли.
46. Частный владелец статуи отправил её на обычную реставрацию и даже не подозревал, что скрыто в оболочке.
47. 5 советов от гениального врача хирурга Николая Амосова.
48. Ученые объяснили, почему рак сердца - редкость.
49. Мост аркадико в Греции считается самым древним из сохранившихся арочных мостов в мире.
50. Иран получил китайский шпионский спутник и использовал его для слежки за американцами.