Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Точки от головной боли

Врачи выделяют два вида головных болей после тренировки.

1. Боли, которые возникают как реакция на интенсивную нагрузку

Их называют первичными болями, и появляться они могут у абсолютно здоровых людей.

«Первичные головные боли обычно безобидные, не связанны с заболеваниями, и с ними можно справиться, просто приняв лекарство или изменив интенсивность нагрузки», — комментирует Федор Михневич , семейный врач GMS Clinic.

Такая головная боль зачастую ощущается как пульсирующая, возникает во время или после усиленной тренировки. Обычно это двусторонняя боль — например, ощущение, что у вас «стучит» в висках после интенсивной пробежки.

Остеохондроз позвоночника – хроническое заболевание, в основе которого лежат дегенеративно-дистрофические изменения межпозвонкового диска с последующим вовлечением в процесс смежных позвонков, межпозвонковых суставов и связок позвоночника.

Слово «остеохондроз» имеет два греческих корня: οστό – кость и χόνδρος – хрящ.

Позвонки – образования, состоящие из губчатой кости. Они соединены между собой хрящевыми дисками. По передней и задней поверхности позвонков расположены связки. Хрящевые диски не дают позвонкам сближаться, а связки – отдаляться. Благодаря слаженной работе дисков и связок позвоночник эластичен, и это позволяет ему выполнять жизненно важные функции:

Как снять приступ остеохондроза. Первая помощь при рецидиве

Последние обновления на сайте:

1. Американец собрал гигантскую копию колонки из 90-х, которая была почти у всех владельцев компьютеров в то время.
2. Этот удар стал одной из крупнейших катастроф в истории планеты и привёл к массовому вымиранию видов.
3. 20 лет тому назад.
4. Казахскому комику Нурлану Сабурову запретили въезд в Россию на 50 лет.
5. Стресс и депрессия у мам повышают риск аутизма у детей, - Molecular Psychiatry.
6. Главный тренд в американских соцсетях - проветривание дома.
7. В Боливии, недалеко от пума - пунку находится относительно известный комплекс тиуанако.
8. Зеленский упоминается в файлах Эпштейна в связи с торговлей людьми на Украине.
9. В Китае кaзнили 11 организаторов скам - лагерей, в которых людей удерживали как рабов.
10. Мaссовый блэкаут в мурманской области - возбуждено уголовное дело о халатности.
11. Невероятная детализация мрамора: правая стопа геркулеса в работе Антонио Кановы "Геркулес и Лихас" (1795.
12. Брэд питт перед съемками в роли Ахиллеса полгода потратил на подготовку, чтобы привести себя в форму и обучиться навыкам владения мечом.
13. Мистическое природное явление "Красный Прилив".
14. Небоскрёб - город: будущий офис Tencent в Гуанчжоу.
15. Jiutian SS - UAV и новая логика воздушной войны.
16. Потерянная земля - острова - призраки, сводившие путников с ума.
17. Трамп сделал ряд заявлений:
18. Музыкальные произведения, созданные задолго до появления письменности, исполнялись на литофоне - одном из древнейших инструментов человечества.
19. Chevrolet Nomad 1957 - универсал с характером.
20. История Вильгельма телля.
21. Во франции "Автоледи" заехала прямо в бассейн.
22. Искусство ледникового периода.
23. Наши учёные создали специальный гель, который эффективно разрушает зубной налёт и снижает риск развития кариеса.
24. Надежда кадышева не участвовала в новогодних корпоративах.
25. Финальный аккорд легенды WWE.
26. 540 миллионов лет назад на земле случился настоящий "Взрыв" разнообразия организмов, известный как кембрийский период.
27. 74-Летняя женщина из аризоны сломала нос во время похода, и для её эвакуации был вызван вертолёт.
28. Инженер Марк Робер построил робота - вратаря, и тот смог взять 11 из 12 пенальти от Криштиану Роналду!
29. Отпуск трёх подруг в Сочи закончился трагически.
30. Загадка "Скульптура Пришельца".
31. Бянь лиан - магия смены масок в древнем китайском театре.
32. Одной из версий гибели шумеров стала радиоактивная пыль, заразившая всю территорию месопотамии, на которой они жили.
33. В южной Африке сольпуг называют Haarskeerders, что переводится как "Парикмахеры" или Baardskeerders - "брадобреи".
34. Телевизор - сумка от LG - Stanbyme 2 покоряет CES - 2025.
35. На руке Германа Грефа на AI Journey можно было заметить лаконичное умное кольцо сбера.
36. Волк в золотых доспехах.
37. Инoгдa кaжетcя, чтo плacтик в caлoне "Cтapеет" быcтpее мaшины.
38. "Существуют внеземные силы, которые гораздо сильнее, чем мы предполагали.
39. Гигантские "Проходы" в подземный город Антарктиды?
40. Как превратить обычную стену в древнюю.
41. Великие загадки динозавров.
42. В Швеции представили умную колонку Skymill - необычную кинетическую метеостанцию, которая показывает погоду не цифрами, а движением.
43. Teст нa вoзрacт.
44. Кoкa-кoла мoжет быть опаснee алкoгoля - китайcкие yчёные выяcнили, чтo газиpовка pазpушает пeчeнь быcтрeе, чeм cпиртнoе.
45. "Доение" яда ромбического гремучника.
46. Римский фонтанный желоб в форме лягушки.
47. Китaй запyстил новyю визy для aйтишников и инжeнepов cо всeго миpа.
48. "Отец Киберпанка" Уилльям гибсон признался, что Виктор Цой оказал наибольшее влияние на его творчество.
49. В соцсетях вирусится видео из китайского спортивного магазина!
50. Эта римская баня была построена более 2000 лет назад и до сих пор работает.