Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Точки от головной боли

Врачи выделяют два вида головных болей после тренировки.

1. Боли, которые возникают как реакция на интенсивную нагрузку

Их называют первичными болями, и появляться они могут у абсолютно здоровых людей.

«Первичные головные боли обычно безобидные, не связанны с заболеваниями, и с ними можно справиться, просто приняв лекарство или изменив интенсивность нагрузки», — комментирует Федор Михневич , семейный врач GMS Clinic.

Такая головная боль зачастую ощущается как пульсирующая, возникает во время или после усиленной тренировки. Обычно это двусторонняя боль — например, ощущение, что у вас «стучит» в висках после интенсивной пробежки.

Остеохондроз позвоночника – хроническое заболевание, в основе которого лежат дегенеративно-дистрофические изменения межпозвонкового диска с последующим вовлечением в процесс смежных позвонков, межпозвонковых суставов и связок позвоночника.

Слово «остеохондроз» имеет два греческих корня: οστό – кость и χόνδρος – хрящ.

Позвонки – образования, состоящие из губчатой кости. Они соединены между собой хрящевыми дисками. По передней и задней поверхности позвонков расположены связки. Хрящевые диски не дают позвонкам сближаться, а связки – отдаляться. Благодаря слаженной работе дисков и связок позвоночник эластичен, и это позволяет ему выполнять жизненно важные функции:

Как снять приступ остеохондроза. Первая помощь при рецидиве

Последние обновления на сайте:

1. Наса продолжает радовать космическими фото, сделанными во время лунной миссии "Артемида-2".
2. Состоялся первый в истории разговор между лунным кораблем и космической станцией.
3. Астронавты с "Ориона" первыми снимками обратной стороны луны поделились.
4. Висячие сады Семирамиды: загадка древнего мира.
5. Дриллы - одни из самых редких приматов Африки, и увидеть их в дикой природе почти так же трудно, как отыскать в густом тропическом лесу живую тень.
6. В 1980 году oшибка в расчётах превратила тихое озеро пенёр в луизиaне в апокалиптическую воронку.
7. Биологи впервые подробно роды кашалота в дикой природе сняли.
8. В подводной пещере нашли кости гигантских животных ледникового периода.
9. Воздержание вредно для мужского здоровья: оно приводит к ухудшению качества спермы и повреждению днк.
10. Восьмой по величине нефтеперерабатывающий завод в США выведен из строя в результате взрыва, - Kfdm.
11. Американец в Китае выдает себя за русского перед местными и его встречают очень тепло.
12. Учитель поставила детей на колени и направила на них автомат - в челябинской области разгорелся скандал из-за школьной фотосессии.
13. Поплавская о типажах жён футболистов.
14. Волочкова на холод со стороны близких после операции пожаловалась.
15. Винные горшки из леванта в гробнице меретнейт.
16. Лукашенко в скором времени может встретиться с трампом в резиденции мар - а - лаго, - Financial Times.
17. Ученые объяснили, почему частые болезни ребенка в детсаду - это хорошо.
18. Американская компания Life Biosciences получила разрешение тестировать препарат ER - 100.
19. Пятнистый садовый угорь, также именуемый конгером - ил, встречается на песчаном дне тихого океана, начиная с Японии и заканчивая Австралией.
20. Китайская фристайлистка Эйлин Гу - пятикратная олимпийская медалистка и самая высокооплачиваемая спортсменка игр в Милане и кортина - д&; ампеццо.
21. Исследователи обнаружили, что уровень кортизола начинает падать уже в первые 60 секунд после того, как человек начинает гладить кота.
22. Израиль начал "Превентивную Атаку" на Иран.
23. С какой страной у вас ассоциируется чай?
24. Итак, вот официальный внешнеполитический курс США по ближнему Востоку.
25. Долина ламбаеке. Перу.
26. 59-Летний Венсан Кассель и его 29-летняя возлюбленная Нара баптиста, как и бывшая жена актёра тина кунаки, прибыли в Париж на неделю мужской моды.
27. На Филиппинах фудблогер умерла в муках после того, как съела "Дьявольских Крабов" на камеру.
28. 20 лет тому назад.
29. Когда у китов зубы были.
30. Бывшая жена миллиардера Александра Галицкого покoнчила с сoбой в тюремном изоляторе.
31. В Боливии, недалеко от пума - пунку находится относительно известный комплекс тиуанако.
32. Россияне теряют девственность в 18-19 лет и имеют в среднем 9 половых партнёров за всю жизнь - отчёт World Population Review.
33. Полуголый трамп на белом медведе - именно так выглядит новая обложка The Economist.
34. Тайны египетской письменности.
35. Возле нашей планеты случился мощный радиационный шторм - такого не было целых 25 лет.
36. Брэд питт перед съемками в роли Ахиллеса полгода потратил на подготовку, чтобы привести себя в форму и обучиться навыкам владения мечом.
37. Джиган недоволен образом в реалити-шоу: "Меня Выставили Сумасшедшим Идиотом".
38. Леди гага концерт в Брисбене из-за внезапного чихания прервала.
39. Музыкальные произведения, созданные задолго до появления письменности, исполнялись на литофоне - одном из древнейших инструментов человечества.
40. В Китае показали робота, который умеет выражать эмоции.
41. Он появился в честь японского пилота по имени кохэй асох, который совершил аварийную посадку на пассажирском самолете в заливе Сан-франциско.
42. В этом году мы познакомились с профессиональной атомной терминологией, и на очереди у нас еще одно слово - бланкет.
43. Тайна алжирских пирамид.
44. В окружении 42-летнего Тимати объяснили причины, по которым он никогда не собирается жениться.
45. Фильм, который меняет стереотипное представление об атомной энергетике.
46. - Вы разве гей?
47. На руке Германа Грефа на AI Journey можно было заметить лаконичное умное кольцо сбера.
48. Шутки про "Чёрное Зеркало" перестают быть шутками.
49. "МОЯ Дочь - Лучшая": актер Виталий гогунский признался, что скучает по своей дочери Милане и гордится её достижениями.
50. Картонный Crossy Road по-японски: с крутящейся мем - кошкой.