Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Точки от головной боли

Врачи выделяют два вида головных болей после тренировки.

1. Боли, которые возникают как реакция на интенсивную нагрузку

Их называют первичными болями, и появляться они могут у абсолютно здоровых людей.

«Первичные головные боли обычно безобидные, не связанны с заболеваниями, и с ними можно справиться, просто приняв лекарство или изменив интенсивность нагрузки», — комментирует Федор Михневич , семейный врач GMS Clinic.

Такая головная боль зачастую ощущается как пульсирующая, возникает во время или после усиленной тренировки. Обычно это двусторонняя боль — например, ощущение, что у вас «стучит» в висках после интенсивной пробежки.

Остеохондроз позвоночника – хроническое заболевание, в основе которого лежат дегенеративно-дистрофические изменения межпозвонкового диска с последующим вовлечением в процесс смежных позвонков, межпозвонковых суставов и связок позвоночника.

Слово «остеохондроз» имеет два греческих корня: οστό – кость и χόνδρος – хрящ.

Позвонки – образования, состоящие из губчатой кости. Они соединены между собой хрящевыми дисками. По передней и задней поверхности позвонков расположены связки. Хрящевые диски не дают позвонкам сближаться, а связки – отдаляться. Благодаря слаженной работе дисков и связок позвоночник эластичен, и это позволяет ему выполнять жизненно важные функции:

Как снять приступ остеохондроза. Первая помощь при рецидиве

Последние обновления на сайте:

1. Роботы, способные вас понимать и ощущать предметы, к которым прикасаются.
2. У берегов Португалии произошла история, которая звучит почти как морская сказка.
3. Американские военные, участвующие в конфликте с Ираном, всё чаще ставят под сомнение цели операции.
4. Мэрилин Монро и её платье - конверт.
5. Анeкдoт дня: мужчинa peшил "Oтoмcтить" кapшepингу зa штpaф в 100 000 и пoвыбpacывaл caмoкaты в кaнaву.
6. В 2005 году на склоне итальянской горы коллето - фава появился гигантский 60-метровый розовый кролик.
7. США израсходовали "Годы Запасов" боеприпасов с начала войны с Ираном, - Financial Times.
8. 8 марта около 9 вечера по московскому времени над западной Европой пролетел крупный метеорит, сообщает лаборатория солнечной астрономии ики ран.
9. В заповеднике тадоба живёт тигр по имени шамбху - большой, спокойный и абсолютно уверенный в себе.
10. Акции российских нефтегазовых компаний выросли на фоне начала войны США и израиля против Ирана.
11. В Анкаре турок приобрёл окровавленные балетные туфельки Эми уайнхаус за 3900 долларов.
12. Просто гениальное решение проблем: Анастасия Решетова приняла другую веру, из-за чего часто сталкивается с негативом.
13. Многодетным семьям предложили снимать жильё на неограниченный срок с правом передачи по наследству.
14. Канадский ютубер покорил интернет своими атмосферными видео с котиками в стиле ретро.
15. 30 млн китайцев живут под землёй - в домах - пещерах яодун, которым уже 4000 лет.
16. В организмах десяти младенцев, которые умерли в новокузнецком роддоме, обнаружили бактерии - их же выявили в акушерском стационаре.
17. Казахскому комику Нурлану Сабурову запретили въезд в Россию на 50 лет.
18. Этот человек утверждает, что застрял во Франции 2055 года и не может вернуться в наше время.
19. Ученые и специалисты по поведению животных объяснили, почему коты так обожают коробки.
20. Российские мужики начали массово скупать сыворотки против выпадения волос и патчи.
21. Медузы - каннибалы с исчезающим анусом захватили Венецию.
22. Стрелки "Часов Судного дня" перевели на 4 секунды ближе к ядерной полуночи: теперь они показывают 85 секунд.
23. Пентагон обновил оборонную стратегию США:
24. В России разрабатывают систему мониторинга "Социально - Психологических Реакций" граждан на решения властей.
25. Трамп жёстко наехал на Великобританию.
26. В 1996 году произошло "Покушение" на мавзолей Ильича.
27. Мужчина зашёл с женой в пункт выдачи, ожидая очередной "Подарочек" от маркетплейсов в виде кучи ненужного барахла.
28. Археологи обнаружили в гробнице в саккаре, большой кусок 3300-летнего твердого сыра, возможно, он самый старый в мире.
29. На месте Сахары когда-то города и реки были.
30. Светлана бондарчук добавила к своим амплуа ещё и писательницу.
31. Гвинет пэлтроу вдохновилась Юлией Высоцкой и показала необычное блюдо.
32. Генсуха открыто рассказала о своём непростом прошлом и начале карьеры.
33. Chevrolet Nomad 1957 - универсал с характером.
34. Самый высокий и быстрый аттракцион европы.
35. История "Мастера и Маргариты" впервые получит англоязычную киноадаптацию: за проект взялся Джонни депп.
36. В погоне за экoномией некоторые кoмпании решают взяться за ручнoй наём и обойтись бeз cпециaльных cервисов, фильтров и алгоритмов.
37. Айсберг а 23 а, за которым ученые наблюдают уже около 40 лет, больше не самый крупный на нашей планете.
38. Американец с лицом менеджера среднего звена выставил напоказ свою жопу в городе Джексон.
39. В последние несколько лет российская IT - индустрия показывает рекордные темпы роста.
40. Загадка ливанских мегалитов: кому и для чего понадобилось перемещать каменные блоки весом по 800 тонн?
41. Когда природа решает устроить парад, остановить её невозможно - и красные крабы на острове рождества напоминают об этом лучше любой теории.
42. Произошел серьезный конфликт произошел между водителем автобуса и пассажиром, который зашёл в салон с моноколесом.
43. Солнце дает жару.
44. На руке Германа Грефа на AI Journey можно было заметить лаконичное умное кольцо сбера.
45. А был ли континент?
46. Итальянцы знали о новом свете за полтора века до Колумба.
47. Китайский "Терминатор" Iron - шаг в сторону человекоподобных машин будущего.
48. Затонувший корабль перевозил рабов - Майя.
49. King Power Mahanakhon - пиксельный гигант Бангкока.
50. Дивный новый мир: