Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Точки от головной боли

Врачи выделяют два вида головных болей после тренировки.

1. Боли, которые возникают как реакция на интенсивную нагрузку

Их называют первичными болями, и появляться они могут у абсолютно здоровых людей.

«Первичные головные боли обычно безобидные, не связанны с заболеваниями, и с ними можно справиться, просто приняв лекарство или изменив интенсивность нагрузки», — комментирует Федор Михневич , семейный врач GMS Clinic.

Такая головная боль зачастую ощущается как пульсирующая, возникает во время или после усиленной тренировки. Обычно это двусторонняя боль — например, ощущение, что у вас «стучит» в висках после интенсивной пробежки.

Остеохондроз позвоночника – хроническое заболевание, в основе которого лежат дегенеративно-дистрофические изменения межпозвонкового диска с последующим вовлечением в процесс смежных позвонков, межпозвонковых суставов и связок позвоночника.

Слово «остеохондроз» имеет два греческих корня: οστό – кость и χόνδρος – хрящ.

Позвонки – образования, состоящие из губчатой кости. Они соединены между собой хрящевыми дисками. По передней и задней поверхности позвонков расположены связки. Хрящевые диски не дают позвонкам сближаться, а связки – отдаляться. Благодаря слаженной работе дисков и связок позвоночник эластичен, и это позволяет ему выполнять жизненно важные функции:

Как снять приступ остеохондроза. Первая помощь при рецидиве

Последние обновления на сайте:

1. Еще порция исторических фото из миссии "Артемида-2" во Время Пролета Корабля"Орион" за луной.
2. Враг потерпел неоспоримое, историческое и сокрушительное поражение, - высший совет национальной безопасности Ирана.
3. Мы продолжаем принимать поздравления (и это очень приятно).
4. Что ели люди, жившие на волге и Дону 5000 лет назад?
5. До луны и обратно.
6. Гигантский катитид из Малайзии, известный своей необычной формой и яркой окраской, привлекает внимание ученых и туристов.
7. Тюрьма для ведьм.
8. "Почему сразу не голая?
9. Подводный танец скатов - орляков - этот дуэт не только способ передвижения, но и способ общения, укрепляющий связи между скатами.
10. 3, 5 млрд лет назад земная кора двигалась в шесть раз быстрее современной.
11. Распад личности. В 1995 году американский художник Уильям утермохлен узнал, что у него болезнь альцгеймера.
12. Происхождение золота на земле: звезды и сверхновые.
13. Китай первым в мире одобрил клиническое применение нейроимпланта при параличе.
14. В Tiktok аккаунт посвященный джеффри Эпштейну получил синюю Галочку версификации.
15. Западную Европу накрыла пыльная буря из сахары.
16. 39-Летняя меган Фокс впервые за долгое время вернулась в соцсети.
17. Россияне и тысячи других пассажиров застряли в аэропорту Дубая из-за новой атаки иранских бпла.
18. Самый стремительный дрон в мире, достигший скорости 657 км/ч, был создан отцом и сыном из южной Африки.
19. Ведущий UFC в беседе с Теренсом Кроуфордом раскритиковал весовые лимиты в смешанных единоборствах.
20. В заповеднике тадоба живёт тигр по имени шамбху - большой, спокойный и абсолютно уверенный в себе.
21. Красноярская школьница теракт через Roblox и закрытые чаты планировала.
22. Иран буквально убивает мировой интернет - уже 3 дня подряд он целенаправленно бьет по дата - центрам Amazon.
23. В интернете набирает популярность история измены девушки, которая вскрылась самым неожиданным образом.
24. Аферисты заметное падение успешных попыток обмана признают.
25. Долина ламбаеке. Перу.
26. Историки заверяют, что форт варангал был построен минимум 900 лет назад.
27. "У нас Появились Общие Интересы": Лиза Арзамасова показала полуторагодовалую дочь.
28. Исследователи создали умные трусы, которые в реальном времени фиксировали каждый выпуск газа и анализировали его химический состав.
29. Учёные впервые за многие годы сняли на видео гигантскую "Призрачную Медузу" у побережья Аргентины.
30. Неадекватный клиент выстрелил в лицо сотруднику питерского ПВЗ после просьбы перепаковать товар.
31. Могли ли динозавры стать разумными?
32. Число стационарных мест для рожениц достигло минимума, - росстат.
33. "Решила Убрать Следы Прошлого" - Настя ивлеева сводит старые татуировки.
34. Китайцы - наследники неземной цивилизации?
35. Мужчина зашёл с женой в пункт выдачи, ожидая очередной "Подарочек" от маркетплейсов в виде кучи ненужного барахла.
36. Падение режима в Иране не станет катастрофой для путина.
37. Великобритания собирается применять силу для захвата танкеров "Теневого Флота".
38. Место, откуда падает самый высокий водопад планеты.
39. Качки - лохи в постели, заявили ученые.
40. У анны седоковой случился нервный срыв на фоне волны хейта.
41. Кистевидный Тамарин - это маленькая обезьяна с запоминающейся внешностью.
42. Когда даже кровать берёт часть работы на себя.
43. Самая любимая аниме - вайфу прямо сейчас - резе.
44. В погоне за экoномией некоторые кoмпании решают взяться за ручнoй наём и обойтись бeз cпециaльных cервисов, фильтров и алгоритмов.
45. Каменный нож из неолита с деревянной ручкой, его возраст чуть менее 5 тысяч лет.
46. "Давай Выходи и Отдавай мне всё что Тебе Дарил".
47. Тараканы могут пережить ядерный апокалипсис.
48. Небольшой ликбез для расширения кругозора.
49. "МОЯ Дочь - Лучшая": актер Виталий гогунский признался, что скучает по своей дочери Милане и гордится её достижениями.
50. Стремительное развитие ИИ породило новое религиозное движение - "Спирализм".