Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Точки от головной боли

Врачи выделяют два вида головных болей после тренировки.

1. Боли, которые возникают как реакция на интенсивную нагрузку

Их называют первичными болями, и появляться они могут у абсолютно здоровых людей.

«Первичные головные боли обычно безобидные, не связанны с заболеваниями, и с ними можно справиться, просто приняв лекарство или изменив интенсивность нагрузки», — комментирует Федор Михневич , семейный врач GMS Clinic.

Такая головная боль зачастую ощущается как пульсирующая, возникает во время или после усиленной тренировки. Обычно это двусторонняя боль — например, ощущение, что у вас «стучит» в висках после интенсивной пробежки.

Остеохондроз позвоночника – хроническое заболевание, в основе которого лежат дегенеративно-дистрофические изменения межпозвонкового диска с последующим вовлечением в процесс смежных позвонков, межпозвонковых суставов и связок позвоночника.

Слово «остеохондроз» имеет два греческих корня: οστό – кость и χόνδρος – хрящ.

Позвонки – образования, состоящие из губчатой кости. Они соединены между собой хрящевыми дисками. По передней и задней поверхности позвонков расположены связки. Хрящевые диски не дают позвонкам сближаться, а связки – отдаляться. Благодаря слаженной работе дисков и связок позвоночник эластичен, и это позволяет ему выполнять жизненно важные функции:

Как снять приступ остеохондроза. Первая помощь при рецидиве

Последние обновления на сайте:

1. Исследование показало, что головной мозг - это два отдельных органа.
2. Камни юность земли помнят.
3. Инoстранца задержали после скандального ролика с "Рабыней" в Ростове-на-дону.
4. Путин проголосовал онлайн на выборах в госдуму, a явка по России превысила 20%.
5. Kрупнейшую сеть нелегальных производителей оружия накрыла полиция по всей России.
6. Лунные города маска и безоса под угрозой: ученые подсчитали, хватит ли там воды.
7. Ученые выяснили, зачем люди ели друг друга в Европе 5000 лет назад.
8. Mногодетную мать соседи жёстко избили до сотрясения из-за парковочного места в Воронеже, а после, избитую и лежащую на асфальте, облили кефиром.
9. Археологи тайну древнеегипетских бронзовых зеркал раскрыли.
10. Неадекват с лопатой на людей у храма в Москве набросился.
11. В Японии во время выступления чиновника неожиданно разлетелись кадры, на которых внимание зрителей привлекла женщина, сидевшая прямо за ним.
12. Ученые назвали диету с лучшим эффектом при преддиабете и ожирении печени.
13. Spacex создаст крупнейший в мире космодром за $100 млрд.
14. Некоторые историки называют прорыв блокады случайностью, а операцию "Искра" - лёгкой победой.
15. Российский математик представил метод решения одной из семи "Задач Тысячелетия".
16. В архангельской области водитель зарезал женщину и спрятал тело.
17. Вихревые микро - ГЭС на реке с малым перепадом высоты: вода закручивается в бетонной камере и вращает вертикальную турбину.
18. В геноме человека обнаружили следы неизвестных видов древних предков.
19. Суд в Москве отказался признавать ИИ - Арты творчеством.
20. "Мы оба - Эмоциональные Люди": муж Ларисы Гузеевой рассказал о конфликтах в семье.
21. Восемь личинок достали из ноги россиянки после отдыха во Вьетнаме.
22. Осенью 1958 года в Стокгольме один пациент умирал буквально по часам.
23. Можно ли пересадить мозг?
24. Дочь знаменитого актёра вынуждена зарабатывать в Onlyfans на голых фото, потому что отец оставил её без денег.
25. Лес иероглифов. Sacro Bosco.
26. Страшный взрыв и пожар произошли на базе отдыха в московской области.
27. Грудного ребенка на вертолёте санавиации доставили в Иркутск после жесткого ДТП.
28. "Портал в ад" открылся в Новосибирске и лишил холодной воды жителей около 700 домов.
29. Тут даже мы не знаем, как комментировать.
30. 5 легендарных островов, которые скрывают загадки древних богов и цивилизаций.
31. Роботы - гуманоиды впервые успешно провели две операции.
32. Откровенный наряд едва не оставил школьницу из Таганрога без аттестата.
33. Один из пользователей интернета решил проверить соц.
34. Скрытый жир связали с ускоренным старением даже у людей с нормальным весом.
35. Ученые ответили, почему летом аппетит снижается.
36. Девушка - таксистка избила мужчину на московском АЗС после попытки спустить ей колесо.
37. Назвали профессии, которые лучше всего защищены от ИИ.
38. В июне в издательстве Corpus выйдет книга Доминика лапьера и Ларри коллинза "Свобода Приходит в Полночь".
39. У S1mple новая девушка - бывшая модель Onlyfans.
40. В 2016 году радиобиолог Сергей гащак зафиксировал странное поведение крупного самца волка в Припяти.
41. Будет ли конец света?
42. Glaucus Atlanticus, известный как голубой дракон, проводит всю жизнь, дрейфуя у самой кромки воды.
43. Знаменитейшая и культовая фотография кабриолета, чаще всего её подписывают "Неловкий Момент в Лос-анджелесе, США, 1959 г.".
44. Каймановая черепаха не боится аллигаторов.
45. Один из двух колоссальных резных сосудов для священного масла или воды в античном городе пергам (территория современной Турции.
46. Первоклассник в Норвегии в поле 1300-летний меч предвикингской эпохи нашел.
47. "Мой муж Невероятный" - супруга романа Костомарова Оксана Домнина выложила свадебную фотографию, приуроченную к 12-летию их брака.
48. Фото и видео - это не ИИ или фотошоп.
49. Кажется, у птенцов альбатросов действительно есть только два режима:
50. Врачам удалось снизить аллергию на арахис с помощью арахиса.