Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Точки от головной боли

Врачи выделяют два вида головных болей после тренировки.

1. Боли, которые возникают как реакция на интенсивную нагрузку

Их называют первичными болями, и появляться они могут у абсолютно здоровых людей.

«Первичные головные боли обычно безобидные, не связанны с заболеваниями, и с ними можно справиться, просто приняв лекарство или изменив интенсивность нагрузки», — комментирует Федор Михневич , семейный врач GMS Clinic.

Такая головная боль зачастую ощущается как пульсирующая, возникает во время или после усиленной тренировки. Обычно это двусторонняя боль — например, ощущение, что у вас «стучит» в висках после интенсивной пробежки.

Остеохондроз позвоночника – хроническое заболевание, в основе которого лежат дегенеративно-дистрофические изменения межпозвонкового диска с последующим вовлечением в процесс смежных позвонков, межпозвонковых суставов и связок позвоночника.

Слово «остеохондроз» имеет два греческих корня: οστό – кость и χόνδρος – хрящ.

Позвонки – образования, состоящие из губчатой кости. Они соединены между собой хрящевыми дисками. По передней и задней поверхности позвонков расположены связки. Хрящевые диски не дают позвонкам сближаться, а связки – отдаляться. Благодаря слаженной работе дисков и связок позвоночник эластичен, и это позволяет ему выполнять жизненно важные функции:

Как снять приступ остеохондроза. Первая помощь при рецидиве

Последние обновления на сайте:

1. Камни юность земли помнят.
2. Физики впервые телепортировали изображение по 100 квантовым каналам.
3. Древний суперконтинент был гораздо больше, чем считалось.
4. Мифология разных народов говорит о том, что луна была расположена гораздо ближе к земле.
5. Космос не холодный и не горячий!
6. Женщинам в России предложили запретить использование смартфонов.
7. Они не искали славы, но одним решением спасли миллиарды человеческих жизней.
8. Инженеров давно мучает противоречие: твёрдая защита хорошо держит удар, но мешает двигаться, а гибкая обычно хуже сопротивляется проколам.
9. Ближний Восток, 2010 год.
10. Гигантский пожар охватил 82 тысячи квадратов логистического центра в Петербурге.
11. Ученые раскрыли простой способ продлить трудовую жизнь.
12. Cтудент железнодорожное оборудование в Москве пoджег.
13. Открыт гормон, подавляющий возрастное воспаление и спасающий от рака.
14. Поклонникам матчи есть о чём переживать.
15. Историки рассказали, какие мифы о древней Греции нам навязало кино.
16. Опоссум - единственный сумчатый обитатель северной америки.
17. В онежском озере нашли редкий корабль эпохи Петра I.
18. Можно ли пересадить мозг?
19. Астрофизики впервые обнаружили сигналы антиматерии из-за пределов млечного пути.
20. Дочь знаменитого актёра вынуждена зарабатывать в Onlyfans на голых фото, потому что отец оставил её без денег.
21. Верховный лидер Ирана поклялся отомстить США и израилю за смерть али хаменеи, - пресс-служба ксир.
22. Этот аромат помог сделать больше повторений в тренировках.
23. Как бы выглядела Антарктида, если бы на ней не было льда?
24. Суд изъял 97 объектов недвижимости у экс - главы совета судей момотова, - ФССП.
25. Звезда "Улиц Разбитых Фонарей" Анастасия Мельникова сильно изменилась - актриса борется с тяжелой болезнью уже 10 лет, но не раскрывает диагноз.
26. Тело женщины, которая пыталась подорвать украинского олигарха в монако, нашли под Киевом.
27. Забившую кальян на пасхальном куличе девушку освободили.
28. В Москве задержали ещё одного экс - заместителя бывшего главы росавиации нерадько.
29. Сокровища острова Монте-кристо.
30. Один из пользователей интернета решил проверить соц.
31. Украинский бизнесмен Ермолаев, на которого совершено покушение в монако, хотел провести конференцию о коррупции на Украине в европарламенте.
32. "Горящие Горы". В 350 километрах от Благовещенска вверх по течению амура уже несколько сотен лет горит участок берега.
33. Прохор Шаляпин поделился своим "Секретом Стройности", пошутив: "как можно отказаться от пельмешек?
34. У S1mple новая девушка - бывшая модель Onlyfans.
35. Джекфрут или хлебное дерево - самый большой в мире фрукт, растущий на деревьях.
36. Серийному убийце женщин и пенсионерок приговор смягчили.
37. Жертва жестокого избиения из Татарстана попросила суд отпустить мужчину, который обещал отрезать ей голову.
38. Российский двигатель ПД - 8 для "Суперджета" получил сертификат типа.
39. Эдвард бил снова аpестован.
40. Гарольд, скрывающий боль, после забега.
41. Жуткие истории необитаемых островов.
42. Китай энергию без проводов с кпд выше 20% передал.
43. Под Иерусалимом раскопали 50-метровый древний туннель, неизвестно кем прорытый.
44. Китовая акула выглядит как морское чудовище из древних легенд, но на самом деле она не хищник.
45. Инженеры скрытый путь распространения вирусов в многоэтажках нашли.
46. Взорвалось в одном месте а слышно по всей земле.
47. Когда-то вся Европа без привычных домашних котиков жила.
48. "Астрономические Коридоры Пирамиды Хеопса".
49. Самая крошечная машина Peel P50 была создана в Англии в 1962 году.
50. Алексей Кравченко, актёр, сыгравший флёру, действительно прошел через ад во время съемок.