Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Точки от головной боли

Врачи выделяют два вида головных болей после тренировки.

1. Боли, которые возникают как реакция на интенсивную нагрузку

Их называют первичными болями, и появляться они могут у абсолютно здоровых людей.

«Первичные головные боли обычно безобидные, не связанны с заболеваниями, и с ними можно справиться, просто приняв лекарство или изменив интенсивность нагрузки», — комментирует Федор Михневич , семейный врач GMS Clinic.

Такая головная боль зачастую ощущается как пульсирующая, возникает во время или после усиленной тренировки. Обычно это двусторонняя боль — например, ощущение, что у вас «стучит» в висках после интенсивной пробежки.

Остеохондроз позвоночника – хроническое заболевание, в основе которого лежат дегенеративно-дистрофические изменения межпозвонкового диска с последующим вовлечением в процесс смежных позвонков, межпозвонковых суставов и связок позвоночника.

Слово «остеохондроз» имеет два греческих корня: οστό – кость и χόνδρος – хрящ.

Позвонки – образования, состоящие из губчатой кости. Они соединены между собой хрящевыми дисками. По передней и задней поверхности позвонков расположены связки. Хрящевые диски не дают позвонкам сближаться, а связки – отдаляться. Благодаря слаженной работе дисков и связок позвоночник эластичен, и это позволяет ему выполнять жизненно важные функции:

Как снять приступ остеохондроза. Первая помощь при рецидиве

Последние обновления на сайте:

1. Для того чтобы не испачкаться в помоях, была придумана специальная обувь - Chopines.
2. "Вообще не Парюсь": Алексей Чадов показал жену в откровенном купальнике в алтайской бане.
3. Исследование: кошкам плевать на своих хозяев, они не формируют с вами никакой связи.
4. Исторический момент может произойти уже совсем скоро: кадры с нло готовят к публикации в США.
5. Дома, которые стоят прямо на мосту.
6. Загадки исчезнувших городов.
7. Има сумак, потомок атауальпы, последнего императора инков, 1950 год.
8. 59-Летний Венсан Кассель и его 29-летняя возлюбленная Нара баптиста, как и бывшая жена актёра тина кунаки, прибыли в Париж на неделю мужской моды.
9. Камуфляж нового уровня.
10. Звезда поймана. Актриса Юлия пересильд поделилась, что её дочь Анна демонстрирует актёрский талант, сравнимый со звёздами голливуда.
11. Миллениалы выглядят моложе зумеров, заявили эксперты.
12. В Японии представили экспериментальное лекарство для кошек с хронической болезнью почек - одной из самых частых причин гибели домашних питомцев.
13. Древние технологии, дошедшие до наших дней.
14. Джиган недоволен образом в реалити-шоу: "Меня Выставили Сумасшедшим Идиотом".
15. Клеопатра не была египтянкой.
16. Так называемые коричневые пингвины - вовсе не редкий или отдельный вид, как может показаться на первый взгляд.
17. Катя Гордон прямо на сцене в волосы Леры Кудрявцевой вцепилась.
18. Фото из России, которое стало символом года.
19. Вулканы - это природные сюрпризы, непредсказуемые и загадочные.
20. Подборка ярких химических реакций:
21. В Англии розовый тиранозавр был уличен в нелегальном сбросе мусора.
22. Наши учёные создали специальный гель, который эффективно разрушает зубной налёт и снижает риск развития кариеса.
23. Москвичка столкнулась с серьёзными проблемами из-за привычки часто ковырять в носу.
24. В деревне в псковской области нашли автобусную остановку, которую в комментариях спутали с … туалетом для водителей.
25. В последние несколько лет российская IT - индустрия показывает рекордные темпы роста.
26. Бянь лиан - магия смены масок в древнем китайском театре.
27. В Бразилии умер возможный старейший житель земли.
28. Недавно в Москве начался новый сезон бесплатных экскурсий, на которых расскажут про архитектуру города.
29. "Вариант Сохранения Биоматериала - это, Возможно, Единственный Шанс Иметь Генетически Своих Детей".
30. Археологи поиски кораблей Кортеса ведут.
31. На солнце сейчас самая крупная вспышка года, сообщает лаборатория солнечной астрономии ики ран.
32. Теперь вы знаете, как выглядит лысый енот.
33. Обнаружен костяной топорик возрастом 1, 4 миллиона лет.
34. Клавиатура будущего из Гонконга - DS Pixel Keyboard.
35. Фудкорт в небе над чунцином.
36. На эту гору никогда не ступала нога человека.
37. Дивный новый мир:
38. Интерьер гробницы рельефов.
39. Хадза - изолированный язык, на котором говорит одноименное племя, проживающее на южных берегах озера эяси в Танзании.
40. Аризонский кратер: след космического удара на земле.
41. Умная турель от энтузиаста: шаг к будущему домашних роботов.
42. Hесколько мecяцeв нaзaд интeрнeт oбсyждaл инжeнеpа из Ноndа, кoтopый пoразитeльно пoxож нa геpoя аниме.
43. Уникальный феномен молний кататумбо.
44. В Амстердаме обычный переезд в настоящее шоу превращается.
45. Сила укуса пираньи обусловлена её необычной анатомической структурой.
46. Через турникеты по улыбке!
47. Аррlе Проcчитaлacь: нoвыe iPhonе 17 oказaлиcь кpайне yязвимыми к цаpaпинaм и скoлам.
48. Жар даже через экран чувствуется.
49. Зеркальные пауки составляют относительно небольшой род, состоящий из 23 видов.
50. Шимпанзе по имени Дин дин был запрещен к просмотру рилсов.