Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Точки от головной боли

Врачи выделяют два вида головных болей после тренировки.

1. Боли, которые возникают как реакция на интенсивную нагрузку

Их называют первичными болями, и появляться они могут у абсолютно здоровых людей.

«Первичные головные боли обычно безобидные, не связанны с заболеваниями, и с ними можно справиться, просто приняв лекарство или изменив интенсивность нагрузки», — комментирует Федор Михневич , семейный врач GMS Clinic.

Такая головная боль зачастую ощущается как пульсирующая, возникает во время или после усиленной тренировки. Обычно это двусторонняя боль — например, ощущение, что у вас «стучит» в висках после интенсивной пробежки.

Остеохондроз позвоночника – хроническое заболевание, в основе которого лежат дегенеративно-дистрофические изменения межпозвонкового диска с последующим вовлечением в процесс смежных позвонков, межпозвонковых суставов и связок позвоночника.

Слово «остеохондроз» имеет два греческих корня: οστό – кость и χόνδρος – хрящ.

Позвонки – образования, состоящие из губчатой кости. Они соединены между собой хрящевыми дисками. По передней и задней поверхности позвонков расположены связки. Хрящевые диски не дают позвонкам сближаться, а связки – отдаляться. Благодаря слаженной работе дисков и связок позвоночник эластичен, и это позволяет ему выполнять жизненно важные функции:

Как снять приступ остеохондроза. Первая помощь при рецидиве

Последние обновления на сайте:

1. В соединённых штатах проводятся турниры Armored MMA, где бойцы выступают в полном средневековом доспехе.
2. Карнак (Karnak) Египет.
3. В 1880 г американский фермер купил себе уголь для растопки камина, добытый с глубины 90 м. когда он начал дробить его, фермеру попалось кольцо.
4. Вершина роскоши 1981 года:
5. В Индонезии обнаружили вход в "Базу Инопланетян".
6. За сутки в пробке китайцы возвращаются домой после своих восьмидневных национальных праздников.
7. Художник - нейробиолог Грег Данн восхищается устройством мозга и превращает переплетение клеток в настоящее искусство.
8. Меч из линсхотена.
9. Минойский ритон (сосуд для питья) в виде головы быка.
10. Китaй запyстил новyю визy для aйтишников и инжeнepов cо всeго миpа.
11. Перья птиц - удивительный пример того, как эволюция преобразовала древнюю рептилию.
12. Аргосский щит от предшественников увеличенной выпуклостью и усиленным краем отличался.
13. У мужчин - зyмеpов сеpьёзные прoблeмы: пo дaнным Вusinеss lnsidеr, oни бyдyт заpaбатывать мeньше дeвyшeк.
14. Роковые вороны габсбургов.
15. Истoрия кpeпкoгo cловцa: oт дрeвних тaбу дo yличнoго фoльклоpa.
16. Российская атомная отрасль высокую оценку в сфере ESG получила.
17. Правда и ложь об эксперименте "Филадельфия".
18. Три государства в замочной скважине.
19. Команда ученых из Японии создала уникальный вид пластика, способный быстро растворяться в океане всего лишь за несколько часов.
20. Тайна мексиканской зоны тишины умы исследователей будоражит.
21. Швейцарское тюнинг - ателье Black Sheep превращает машины в произведения искусства.
22. Нужно ли доверять приметам.
23. Сигирия - один из самых удивительных природно - архитектурных объектов в мире!
24. Грибные хозяйства можно встретить по всему миру, однако их основная масса находится в Китае.
25. Walmart запускает доставку дронами в США.
26. Таймлапс из космоса: земля глазами астронавта.
27. Холодильник за 8 лямов?
28. Швейцaрия кaпcулу для дoбpовольногo уxодa из жизни зaпyскаeт.
29. Примерно 10 лет назад пустыня Атакама привлекла внимание ученых стеклянными осколками, чей возраст был около 12.
30. Древнее ожерелье в Польше: кельтский привет из бронзового века?
31. Шоссе эйр - настоящая легенда для автомобилистов и любителей дальних поездок.
32. На свадьбе в южной Корее в роли шафера выступила такса.
33. Загадочная каменная скульптура из эльче.
34. Oтeль, кoтоpый пaрит нaд Шанxaем: Grаnd Нyаtt нa выcотe облaкoв.
35. Удивительные артефакты эль - торо.
36. Молодая бразильянка, которой всего 22 года, долгое время страдала от редкого заболевания, известного как "Гигантомастия".
37. Австралийский серфер Мэтт каддихи нашёл "Ролексы", которые провели годы в океане!
38. Была обнаружена древняя китайская карта возрастом 4000 лет, и на ней есть обе Америки.
39. Замедление времени: почему и как происходит.
40. Unitree представила своего самого бюджетного робота - R1.
41. Загадочные объекты Антарктиды.
42. Уникальный замок бран в Румынии часто называют обителью нечисти и зла.
43. Концепция аэромобиля GT Slipstream предполагает максимальную скорость в 430 км/ч и дальность полета до 480 км на одной зарядке.
44. Эффективное лечение атеросклероза сосудов нижних конечностей: полное руководство
45. Слоновый прыгунчик - это разновидность африканских млекопитающих, принадлежащая к семейству прыгунчиковых.
46. Выбрoc адренaлина нa макcимум.
47. Практически никому неизвестное "Восьмое Чудо Света" - адамов мост или невероятная переправа между Индией и Шри-ланкой.
48. Таблетки от головной боли быстрого действия: эффективные варианты для скорой помощи
49. Тархатинский мегалитический комплекс.
50. Эффективные аптечные средства от головной боли: что действительно помогает