Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Точки от головной боли

Врачи выделяют два вида головных болей после тренировки.

1. Боли, которые возникают как реакция на интенсивную нагрузку

Их называют первичными болями, и появляться они могут у абсолютно здоровых людей.

«Первичные головные боли обычно безобидные, не связанны с заболеваниями, и с ними можно справиться, просто приняв лекарство или изменив интенсивность нагрузки», — комментирует Федор Михневич , семейный врач GMS Clinic.

Такая головная боль зачастую ощущается как пульсирующая, возникает во время или после усиленной тренировки. Обычно это двусторонняя боль — например, ощущение, что у вас «стучит» в висках после интенсивной пробежки.

Остеохондроз позвоночника – хроническое заболевание, в основе которого лежат дегенеративно-дистрофические изменения межпозвонкового диска с последующим вовлечением в процесс смежных позвонков, межпозвонковых суставов и связок позвоночника.

Слово «остеохондроз» имеет два греческих корня: οστό – кость и χόνδρος – хрящ.

Позвонки – образования, состоящие из губчатой кости. Они соединены между собой хрящевыми дисками. По передней и задней поверхности позвонков расположены связки. Хрящевые диски не дают позвонкам сближаться, а связки – отдаляться. Благодаря слаженной работе дисков и связок позвоночник эластичен, и это позволяет ему выполнять жизненно важные функции:

Как снять приступ остеохондроза. Первая помощь при рецидиве

Последние обновления на сайте:

1. Как связаны ваши щёки и то место, на котором вы сидите?
2. Обсерватория им. Веры Рубин нашла почти невидимую галактику - спутник.
3. Робот - паук, дрон с тепловизором и ИИ - что показали на выставке в Китае.
4. В Румынии задержали экс - кандидата в президенты Кэлина джорджеску.
5. В Новосибирске поврежден офис "Единой России".
6. Динозавры вымерли весной: ученые определили, когда упал астероид чиксулуб.
7. Ученые назвали диету с лучшим эффектом при преддиабете и ожирении печени.
8. Гигантура: призрак бездны, который видит сквозь голову.
9. Голый скуф жирдяй кошмарит центр Петербурга: сперва неадекват ударил женщину, после чего разнёс стекло в автобусе и поколотил тачки.
10. Beтеранов сво предложили привлечь к патриотическому воспитанию школьников.
11. Медведь утащил туристку из палатки и растерзал её в горном Алтае.
12. Российские ученые гидрогель с антиоксидантом для лечения ран создали.
13. Исследование: фастфуд в рационе отца меняет фигуру будущего ребенка.
14. Микроб из мертвого моря может процветать на марсе, показал эксперимент.
15. Медь используют для хранения воды уже многие тысячелетия.
16. В древности у тюрков и ацтеков было одно божество.
17. Земля в иллюминаторе? Нет, это марс на экранах наса!
18. Укpaинца мобилизовали несмотря на четыре года бегства от ТЦК в черкасской области.
19. Эту белочку зовут Хэйзел - она часто заглядывает в гости к автору снимков.
20. У берегов Гренландии вода иногда перестает быть похожей на воду.
21. У берегов Австралии живёт лиственный морской дракон (Phyllopteryx Taeniolatus.
22. Найденная на высоте 6700 метров мышь показала предел выживаемости млекопитающих.
23. Ученые расшифровали "Мимику" шмелей: они "облизываются" и "качают головой".
24. Стратосферная обсерватория на высоте 35 км заметила торнадо на солнце.
25. Россиянке грозит тюрьма в Турции за запрет 13-летней девочке плавать в религиозном купальнике.
26. В одесской области военного избили арматурой за требование выключить русскоязычную музыку.
27. Пьяный красноярец иномарку на глазах у её владелицы угнал.
28. Ученые открыли минерал с уникальным сочетанием урана, ванадия и таллия.
29. Сокровища острова Монте-кристо.
30. В чем разница восприятия секса мужчин и женщин.
31. Зализывание ран у животных долгое время считалось механическим действием, направленным лишь на очистку поврежденного места.
32. Днк раскрыла происхождение половецкой женщины XII в. с нижнего Дона.
33. Ой - ой! На рейсе Москва - Дубай пожилой мужчина вместе с молодой дамой устроили настоящий скандал прямо в салоне самолёта.
34. Скоро на ночном небе должна зажечься "Новая Звезда".
35. Земные микробы на марсе усохнут, но выживут - показал эксперимент.
36. Халькогены: как 16-я группа таблицы Менделеева строит наш мир?
37. Тайны гор. Безлюдные, неприступные горы хранят немало тайн.
38. Майкл Джексон в Москве, 1993 год.
39. 6 июня 1671 года на эшафоте болотной площади в Москве был казнен путем четвертования предводитель народного восстания, донской казак Степан Разин.
40. Археологи поняли, как люди освещали пещеры 14 000 лет назад.
41. Обычный подросток благодаря тысячам селфи со знаменитостями прославился.
42. Кыргызстан исключили из авиационного "Чёрного Списка" ЕС.
43. Когда бегемот выбирается из воды под африканское солнце, его тело стремительно меняет цвет.
44. Китай строит в пустыне огромный "Ядерный щит", - Reuters.
45. Представьте зверька легче пальчиковой батарейки.
46. Калот - кровосос - ящерица из семейства агамовых, примечательная стройным телом, удлинённой головой и яркой окраской самцов в брачный период.
47. Ванна императора Нерона из цельной плиты порфира (горная порода красного цвета близкая по составу к граниту.
48. Австралийская ехидна не может просто вспотеть или начать часто дышать, когда становится жарко.
49. Самая мощная в истории ракета Starship V3 вопреки сбоям взлетела.
50. Западные страны планируют создать в Азии новый военный альянс по аналогии с Нато, - лавров.