Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Точки от головной боли

Врачи выделяют два вида головных болей после тренировки.

1. Боли, которые возникают как реакция на интенсивную нагрузку

Их называют первичными болями, и появляться они могут у абсолютно здоровых людей.

«Первичные головные боли обычно безобидные, не связанны с заболеваниями, и с ними можно справиться, просто приняв лекарство или изменив интенсивность нагрузки», — комментирует Федор Михневич , семейный врач GMS Clinic.

Такая головная боль зачастую ощущается как пульсирующая, возникает во время или после усиленной тренировки. Обычно это двусторонняя боль — например, ощущение, что у вас «стучит» в висках после интенсивной пробежки.

Остеохондроз позвоночника – хроническое заболевание, в основе которого лежат дегенеративно-дистрофические изменения межпозвонкового диска с последующим вовлечением в процесс смежных позвонков, межпозвонковых суставов и связок позвоночника.

Слово «остеохондроз» имеет два греческих корня: οστό – кость и χόνδρος – хрящ.

Позвонки – образования, состоящие из губчатой кости. Они соединены между собой хрящевыми дисками. По передней и задней поверхности позвонков расположены связки. Хрящевые диски не дают позвонкам сближаться, а связки – отдаляться. Благодаря слаженной работе дисков и связок позвоночник эластичен, и это позволяет ему выполнять жизненно важные функции:

Как снять приступ остеохондроза. Первая помощь при рецидиве

Последние обновления на сайте:

1. Это африканская якана, которую часто называют "Птицей Иисуса".
2. Индусы на деньги развели.
3. В ярославской области взорвавшаяся скороварка чуть не убила двух девушек.
4. Скрытый источник возрастного воспаления нашли в наших костях.
5. Ученые кольского научного центра ран вместе с коллегами из спбгу и минералогического музея ферсмана открыли новый минерал - кольский ашкрофтин.
6. Телеканал "Наука" этот уикенд в эпицентр бури превращает.
7. Почти три десятилетия дайвер Хироюки аракава погружается в залив татеяма и регулярно встречает там огромного азиатского губана по имени ёрико.
8. Микроб из мертвого моря может процветать на марсе, показал эксперимент.
9. Ученые "Гормон Мотивации нашли".
10. Claude сбежал из песочницы и взломал три компании.
11. Можно ли пересадить мозг?
12. Это не "Вредная Привычка", а сигнал зуда, боли или сильного стресса.
13. Ученые назвали показатели сердца, которые могут указывать на ускоренное старение.
14. "Наилучшая Версия нас с Отцом": Диана гурцкая показала сына от покойного Петра Кучеренко в день его 19-летия.
15. В Краснодаре армяне заехали на дорогих автомобилях на территорию собора Александра невского, чтобы сделать ролик.
16. Российская промышленность продолжает уверенно развиваться.
17. Впервые сахар в межзвездном пространстве обнаружен.
18. Женщина перекрыла въезд в частный дом в Ленобласти и заявила, что "Мужчины Нынче уже не те".
19. В Петербурге боевой олень избил пенсионера со слуховым аппаратом на остановке.
20. Трамп допустил пересмотр "Анкориджских Договорённостей" по Украине после встречи с зеленским на G7.
21. Земные микробы на марсе усохнут, но выживут - показал эксперимент.
22. "Новые Люди" во главе с лидером партии Алексеем Нечаевым внесли в госдуму законопроект об уголовной ответственности за домашнее насилие.
23. Видео со шпаргалками в Tiktok обернулся скандалом, суд вернул баллы за экзамен.
24. Термин "Старородящая" предлагают отправить в прошлое.
25. В Папуа - новой Гвинее нашли акулу, умеющую "Ходить".
26. Эликсир вечной жизни.
27. Обычный подросток благодаря тысячам селфи со знаменитостями прославился.
28. Неизвестные кварталы древнего города нашла с помощью дрона российская аспирантка.
29. Без науки и искусства - никуда!
30. Многие думают, что водомерка просто легкая, поэтому не прорывает водную гладь.
31. Знаменитейшая и культовая фотография кабриолета, чаще всего её подписывают "Неловкий Момент в Лос-анджелесе, США, 1959 г.".
32. Когда бегемот выбирается из воды под африканское солнце, его тело стремительно меняет цвет.
33. Изменение формы левитирующей капли в акустическом поле.
34. В Европе и северной Америке может появиться лихорадка Чикунгунья к 2100 году.
35. Гарольд, скрывающий боль, после забега.
36. Девятиметровые башни термитов Macrotermes выглядят как статичные кучи земли, но на деле это постоянно перенастраиваемая система климат - контроля.
37. Один разговoр во двоpе - и ты ужe "Cвой".
38. Ученые обнаружили ген, который защищает клетки мозга от старения.
39. Пять спутников на орбите за один запуск.
40. Последний раз чёрного Льва видели в южной Африке в 1908 году.
41. "Здесь был Халвдан".
42. "Святослав, ты невероятный!
43. Первоклассник в Норвегии в поле 1300-летний меч предвикингской эпохи нашел.
44. Есть персонажи мультфильмов, которых мы всегда видим уже взрослыми - строгими, ворчливыми или, наоборот, мудрыми и спокойными.
45. Музыкальные колонны в храме виттала в хампи, Индия.
46. В медицинских музеях выставляют анатомические модели, где плод изображен в сидячем положении.
47. Мужчины больше вредят планете, чем женщины - исследование.
48. Хорoшенькая и весьма запоминaющаяся.
49. Носки XII века.
50. Актриса Анна хилькевич призналась, что ее живот не пришел в форму после третьих родов.