Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Точки от головной боли

Врачи выделяют два вида головных болей после тренировки.

1. Боли, которые возникают как реакция на интенсивную нагрузку

Их называют первичными болями, и появляться они могут у абсолютно здоровых людей.

«Первичные головные боли обычно безобидные, не связанны с заболеваниями, и с ними можно справиться, просто приняв лекарство или изменив интенсивность нагрузки», — комментирует Федор Михневич , семейный врач GMS Clinic.

Такая головная боль зачастую ощущается как пульсирующая, возникает во время или после усиленной тренировки. Обычно это двусторонняя боль — например, ощущение, что у вас «стучит» в висках после интенсивной пробежки.

Остеохондроз позвоночника – хроническое заболевание, в основе которого лежат дегенеративно-дистрофические изменения межпозвонкового диска с последующим вовлечением в процесс смежных позвонков, межпозвонковых суставов и связок позвоночника.

Слово «остеохондроз» имеет два греческих корня: οστό – кость и χόνδρος – хрящ.

Позвонки – образования, состоящие из губчатой кости. Они соединены между собой хрящевыми дисками. По передней и задней поверхности позвонков расположены связки. Хрящевые диски не дают позвонкам сближаться, а связки – отдаляться. Благодаря слаженной работе дисков и связок позвоночник эластичен, и это позволяет ему выполнять жизненно важные функции:

Как снять приступ остеохондроза. Первая помощь при рецидиве

Последние обновления на сайте:

1. Девушка создала свою ИИ - блогершу, которая зарабатывает хозяйке деньги на рекламе.
2. Даман - это одно из самых удивительных существ на планете, глядя на которое почти невозможно угадать его истинное происхождение.
3. Pоссийский релокант нанёс себе больше ста порезов в Таиланде из-за депрессии и выжил, несмотря на потерю литра кр*ви.
4. Огонь без людей: как Китай отправляет роботов туда, где человек не выживет.
5. Как сообщается, найденные в бывшем доме Уильяма Петри в Иерусалиме артефакты могли бы полностью переписать египетскую историю.
6. Трамп сделал ряд заявлений:
7. Леди гага концерт в Брисбене из-за внезапного чихания прервала.
8. Гвинет пэлтроу вдохновилась Юлией Высоцкой и показала необычное блюдо.
9. Этот гипсовый слепок резного деревянного стола вовсе не из уничтоженных Везувием Помпей.
10. Хранители. Во всех культурах врата мира сторожили хранители, которые располагались слева и справа от врат.
11. Наши учёные создали специальный гель, который эффективно разрушает зубной налёт и снижает риск развития кариеса.
12. Цивилизация человекоподобных обезьян "Ванара" в древности мост через океан построила.
13. "Дуга": советский загоризонтный гигант в тени чернобыля.
14. Фильм, который меняет стереотипное представление об атомной энергетике.
15. Генетика, автоматизация, высокотехнологичные теплицы меняют сельское хозяйство - от ледяных просторов Якутии до тропических плантаций Бразилии.
16. Мамонтам, найденным на территориях Симферополя, больше 30.
17. Дeниc власенко и аббpeвиатуpа Уралa.
18. Женские трусы "Антинасильник" не допустят несанкционированного доступа к телу.
19. Прибыль Porsche на 99% рухнула.
20. В Перми врач попала в скандал после резкого высказывания о россиянках.
21. Стремительное развитие ИИ породило новое религиозное движение - "Спирализм".
22. Фудкорт в небе над чунцином.
23. Кому и зачем понадобилось тело александра македонского.
24. Затонувший корабль перевозил рабов - Майя.
25. Рентгеновский снимок маски фараона тутанхамона.
26. Древнейший в мире комплект шахматных фигур.
27. Земляне протокол на случай получения сигнала от инопланетян обновили.
28. Ученые из глубин Антарктиды древний лед с уникальными образцами подняли.
29. В приморье два тигра неожиданно остановили автомобиль, вызвав удивление и восторг у проезжавших мимо людей.
30. Китaй запyстил новyю визy для aйтишников и инжeнepов cо всeго миpа.
31. Якoрь - этo нe пpостo грyз, а тщательнo продумaннaя сиcтeма, котopая yдеpживaет сyдно в caмыx нeпpедсказyeмых yсловияx.
32. Скелет динозавра с 24 окаменелыми яйцами.
33. Ослепительные интерьеры дворца голестан в Тегеране, Иран, Xviii век.
34. Оказывается, зумеры в Непале выбрали временного президента с помощью.
35. Mиниcтp бeз живoй плoти: Албaния нaзнaчила ИИ в правительствo.
36. Пирамиды китайского озера фушиан ху.
37. Небоскрёб с "Зарубками" - новая архитектурная задумка для Нью-йорка.
38. Полиция английского брэдфорда in Action.
39. Совeтская архитeктурнaя жeмчужина: санaтоpий "Куpпаты" в Kpыму.
40. Бывшая жена шварца.
41. Древнее ожерелье в Польше: кельтский привет из бронзового века?
42. Агресcивнoе секcуальнoе пoвeдениe неожидaнно cвязали.
43. Японский производитель бытовой химии выпустил хоррор - игру Silent Cleaning, где нужно убираться в доме, чтобы выжить.
44. В Турции найден "Бункер" со странными статуями.
45. Истopия Джoнa приcтa звyчит тaк, бyдтo oн был нe пpocтo кoчегаpoм, а чeловекoм с личным aбонeментом нa корaблeкрушeния.
46. Digital - художник Тобиас гемлер создаёт завораживающие визуальные инсталляции, которые уже украшают крупнейшие мировые сцены.
47. Масштабы царской гробницы ура.
48. Загадка эскимосской деревни ангикуни.
49. Гиро - монорельс, созданный Луи Бреннаном в Великобритании в начале XX века, - это однорельсовый поезд с гироскопической стабилизацией.
50. На Камчатке произошло уникальное природное явление: над вулканом появилось "Облако Лавы".