Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Точки от головной боли

Врачи выделяют два вида головных болей после тренировки.

1. Боли, которые возникают как реакция на интенсивную нагрузку

Их называют первичными болями, и появляться они могут у абсолютно здоровых людей.

«Первичные головные боли обычно безобидные, не связанны с заболеваниями, и с ними можно справиться, просто приняв лекарство или изменив интенсивность нагрузки», — комментирует Федор Михневич , семейный врач GMS Clinic.

Такая головная боль зачастую ощущается как пульсирующая, возникает во время или после усиленной тренировки. Обычно это двусторонняя боль — например, ощущение, что у вас «стучит» в висках после интенсивной пробежки.

Остеохондроз позвоночника – хроническое заболевание, в основе которого лежат дегенеративно-дистрофические изменения межпозвонкового диска с последующим вовлечением в процесс смежных позвонков, межпозвонковых суставов и связок позвоночника.

Слово «остеохондроз» имеет два греческих корня: οστό – кость и χόνδρος – хрящ.

Позвонки – образования, состоящие из губчатой кости. Они соединены между собой хрящевыми дисками. По передней и задней поверхности позвонков расположены связки. Хрящевые диски не дают позвонкам сближаться, а связки – отдаляться. Благодаря слаженной работе дисков и связок позвоночник эластичен, и это позволяет ему выполнять жизненно важные функции:

Как снять приступ остеохондроза. Первая помощь при рецидиве

Последние обновления на сайте:

1. Анна Курникова играла в теннис с кольцом за более чем $5 миллионов в 2004 году.
2. Гигант, забытый временем - дерево Туле.
3. Эта амфибия выглядит как раздутый кусок фиолетового пластика, но её странная внешность - прямое следствие эволюционного тупика.
4. Ученые назвали, что делать в молодости, чтобы сохранить ум в старости.
5. Наса продолжает радовать космическими фото, сделанными во время лунной миссии "Артемида-2".
6. В 1944 году известная голливудская актриса лупе Велес, которой тогда было 36 лет, решила покончить жизнь самоубийством.
7. Дриллы - одни из самых редких приматов Африки, и увидеть их в дикой природе почти так же трудно, как отыскать в густом тропическом лесу живую тень.
8. Маленький амфорискос или флакон для духов.
9. Дениз Ричардс в 55: смелое решение, которое оправдало себя на все 100%.
10. В подводной пещере нашли кости гигантских животных ледникового периода.
11. "Ocean Gaia" разместили на глубине около пяти метров у острова токуносима.
12. Умер соавтор закона о повышении призывного возраста до 30 лет.
13. Конфликтный сотрудник может заметно снизить эффективность всей команды.
14. Жена Влада соколовского, которую подозревают в анорексии, достигла критического веса.
15. Гитара "Sabionari", Италия.
16. Планеты - изгои и их спутники - ученые выдвинули новые предположения об инопланетной жизни.
17. В фрагменте стоунхенджа нашли кварц возрастом более миллиарда лет.
18. Дерните шелковую закладку, и пистолет выстрелит!
19. Пользователь Claude спросил у нейронки, куда можно вложить 1000 долларов на 30 дней, чтобы заработать максимум.
20. Ей было 9 лет, когда она заметила, что дети выходят из общественных туалетов, закрывая уши руками.
21. 8 марта около 9 вечера по московскому времени над западной Европой пролетел крупный метеорит, сообщает лаборатория солнечной астрономии ики ран.
22. Открытие в национальном парке нильпена эдиакара.
23. Какой ремень ты внукам передашь?
24. Драконы: почему они присутствуют в мифологии разных культур.
25. Кирилл Плетнев, известный по роли в сериале "Диверсант", столкнулся с критикой своего внешнего вида после выхода новых серий.
26. Исследователи создали умные трусы, которые в реальном времени фиксировали каждый выпуск газа и анализировали его химический состав.
27. Почему скорость в море в узлах определяется.
28. Тайна балансирующих камней сан - Бернардино.
29. В пиве содержится природный антиоксидант ксантохумол, который помогает нейтрализовать канцерогены.
30. Неадекватный клиент выстрелил в лицо сотруднику питерского ПВЗ после просьбы перепаковать товар.
31. Автор одного из писем, имя которого не раскрывается, в 2024 году предположил связь с модельным агентом Жан - люком брюнелем.
32. Время летит и нещадит никого, но Екатерина еще в самом соку.
33. Первый подтвержденный случай оспы обезьян в Подмосковье нашли.
34. Могли ли динозавры стать разумными?
35. В Китае кaзнили 11 организаторов скам - лагерей, в которых людей удерживали как рабов.
36. Муха залетела в рот, а я её проглотил.
37. В нескольких российских регионах появились "два Солнца" и вертикальные лучи света.
38. В России могут открыть свой аналог диснейленда, который назовут "Чебурляндия".
39. Ирина пинчук, которой приписали роман с галустяном, скоро выйдет замуж и родит: "Человек Будет Иметь Силу, Статус".
40. В 1933 году для членов гитлерюгенд был учреждён специальный нож, служивший поощрением и подтверждением прохождения вступительных испытаний.
41. В 70-80-е годы прошлого века в Ссср детям массово удаляли небные миндалины (гланды) в случае их увеличения.
42. Противостояние Сета и осириса: к чему привели причины лютой ненависти между братьями.
43. Тонкая, почти прозрачная оболочка.
44. На месте Сахары когда-то города и реки были.
45. Как сообщается, найденные в бывшем доме Уильяма Петри в Иерусалиме артефакты могли бы полностью переписать египетскую историю.
46. Как люди поклонялись "Древнему" монолиту, который оказался.
47. Учёные нашли способ избавиться от болей в коленях.
48. Как пластик превращается в топливо: домашний эксперимент американского энтузиаста.
49. Безумное 4D-шоу, которое накрывает зрителей с головой.
50. Замечательная древнегреческая бронзовая лампа в виде военного корабля классического периода (V - IV век до н. э. ).