Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Точки от головной боли

Врачи выделяют два вида головных болей после тренировки.

1. Боли, которые возникают как реакция на интенсивную нагрузку

Их называют первичными болями, и появляться они могут у абсолютно здоровых людей.

«Первичные головные боли обычно безобидные, не связанны с заболеваниями, и с ними можно справиться, просто приняв лекарство или изменив интенсивность нагрузки», — комментирует Федор Михневич , семейный врач GMS Clinic.

Такая головная боль зачастую ощущается как пульсирующая, возникает во время или после усиленной тренировки. Обычно это двусторонняя боль — например, ощущение, что у вас «стучит» в висках после интенсивной пробежки.

Остеохондроз позвоночника – хроническое заболевание, в основе которого лежат дегенеративно-дистрофические изменения межпозвонкового диска с последующим вовлечением в процесс смежных позвонков, межпозвонковых суставов и связок позвоночника.

Слово «остеохондроз» имеет два греческих корня: οστό – кость и χόνδρος – хрящ.

Позвонки – образования, состоящие из губчатой кости. Они соединены между собой хрящевыми дисками. По передней и задней поверхности позвонков расположены связки. Хрящевые диски не дают позвонкам сближаться, а связки – отдаляться. Благодаря слаженной работе дисков и связок позвоночник эластичен, и это позволяет ему выполнять жизненно важные функции:

Как снять приступ остеохондроза. Первая помощь при рецидиве

Последние обновления на сайте:

1. Совсем скоро канал "Наука" 15-летие отпразднует.
2. Из этой посуды ели - пил сам квинтилий вар?
3. Propel разрабатывает электрические скейтборды нового типа.
4. Репортёр, который "Растворился" в воздухе.
5. Спасение в одежде: как мы стали уникальными млекопитающими?
6. "Почему сразу не голая?
7. Конфликтный сотрудник может заметно снизить эффективность всей команды.
8. Японец 26 лет ждал, когда раскроют убийство его жены, и в итоге дождался.
9. Телеведущий опубликовал снимки из путешествия и посвятил Наталье кикнадзе трогательные стихи.
10. На солнце случилась сильная вспышка - первая за три недели, сообщает лаборатория солнечной астрономии ики ран.
11. В свердловской области запустили круглосуточный мониторинг соцсетей школьников.
12. Китай увеличил импорт нефти на 16% на фоне риска перебоев поставок - Bloomberg.
13. Один из крупнейших сохранившихся римских мозаичных полов, обнаруженных во время строительства отеля в антакье (Турция) на месте древней антиохии.
14. Алексей Щербаков отменил все концерты в России в 2026 году - Mash.
15. Россияне не имеют права хейтить власть, потому что пока не доросли до этого мозгами, заявил депутат тюменской облдумы Алексей Салмин.
16. Автоматизированный терминал для контейнеров в Роттердаме.
17. Средневековый город жрнов.
18. Чел с Github научил MAC стонать при ударах по нему ….
19. Когда снимали сцену изнacилoвaния, Венсан спросил меня: ты хочешь, чтобы я был на площадке?
20. Женщина - трансгендер из числа австралийских аборигенов.
21. "Microsoft сталкивается с обвинениями в кастовой дискриминации при распределении языков программирования среди сотрудников.
22. Бывшая жена миллиардера Александра Галицкого покoнчила с сoбой в тюремном изоляторе.
23. Этот человек утверждает, что застрял во Франции 2055 года и не может вернуться в наше время.
24. Самый быстрый в мире дрон, который разогнался до 657 км/ч - его собрали отец и сын из южной Африки.
25. Актеру потребовалось шесть месяцев, чтобы его тело соответствовало образу древнегреческого воина.
26. В России собираются активно развивать химическую промышленность.
27. Психиатры резкий рост депрессии и тревожных расстройств в России фиксируют.
28. Израиль признал гибель 71 тысячи палестинцев за время конфликта в газе, - Haaretz.
29. "Аллергическая Сыпь" на фасадах в Германии.
30. "Решила Убрать Следы Прошлого" - Настя ивлеева сводит старые татуировки.
31. Правильный фон всё решает.
32. Пентагон обновил оборонную стратегию США:
33. Недавно наша страна впервые экспортировала в Китай агропродукцию на 1 млрд долларов за месяц.
34. Ирина пинчук, которой приписали роман с галустяном, скоро выйдет замуж и родит: "Человек Будет Иметь Силу, Статус".
35. Древние люди тоже заводили домашних любимцев.
36. В 1870 г по всему миру выросли каменные здания.
37. Вот это модница!
38. Так называемые коричневые пингвины - вовсе не редкий или отдельный вид, как может показаться на первый взгляд.
39. Обрушение потолка в торговом центре: последствия халатности.
40. Этот гипсовый слепок резного деревянного стола вовсе не из уничтоженных Везувием Помпей.
41. Загадочная Находка археологов.
42. При пoиcкe работы нaдo быть аккуратным: мoшeнники есть и здесь.
43. Таксист столкнулся с нетрезвыми женщинами, которые заняли места в машине, держа грязные пакеты.
44. Беременность: биомашина ради новой жизни.
45. Номоли. Один из самых необычных артефактов, найденных в западной Африке - статуэтки номоли.
46. Каменный нож из неолита с деревянной ручкой, его возраст чуть менее 5 тысяч лет.
47. Отпуск трёх подруг в Сочи закончился трагически.
48. Небольшой ликбез для расширения кругозора.
49. Инoгдa кaжетcя, чтo плacтик в caлoне "Cтapеет" быcтpее мaшины.
50. Странные события в небе над Францией в 1670 году.