Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Точки от головной боли

Врачи выделяют два вида головных болей после тренировки.

1. Боли, которые возникают как реакция на интенсивную нагрузку

Их называют первичными болями, и появляться они могут у абсолютно здоровых людей.

«Первичные головные боли обычно безобидные, не связанны с заболеваниями, и с ними можно справиться, просто приняв лекарство или изменив интенсивность нагрузки», — комментирует Федор Михневич , семейный врач GMS Clinic.

Такая головная боль зачастую ощущается как пульсирующая, возникает во время или после усиленной тренировки. Обычно это двусторонняя боль — например, ощущение, что у вас «стучит» в висках после интенсивной пробежки.

Остеохондроз позвоночника – хроническое заболевание, в основе которого лежат дегенеративно-дистрофические изменения межпозвонкового диска с последующим вовлечением в процесс смежных позвонков, межпозвонковых суставов и связок позвоночника.

Слово «остеохондроз» имеет два греческих корня: οστό – кость и χόνδρος – хрящ.

Позвонки – образования, состоящие из губчатой кости. Они соединены между собой хрящевыми дисками. По передней и задней поверхности позвонков расположены связки. Хрящевые диски не дают позвонкам сближаться, а связки – отдаляться. Благодаря слаженной работе дисков и связок позвоночник эластичен, и это позволяет ему выполнять жизненно важные функции:

Как снять приступ остеохондроза. Первая помощь при рецидиве

Последние обновления на сайте:

1. Это произошло в 1956 году в зоопарке Нью-йорка, когда 5-летняя девочка оступилась и случайно попала в вольер к крокодилам.
2. Рынoк тpуда за послeдниe годы сильно изменился, нo наём не стал проще.
3. Рисунок без права на ошибку: техника серебряного штифта.
4. В Китае начали оснащать роботакси специальными чехлами на руле, полностью исключающими возможность вмешательства пассажиров в процесс вождения.
5. Замечательная древнегреческая бронзовая лампа в виде военного корабля классического периода (V - IV век до н. э. ).
6. Финальный аккорд легенды WWE.
7. В Японии хотят снять российско - американский фильм со Стивеном Сигалом.
8. Ученые утверждают, что тараканье молоко в 3 раза питательнее коровьего.
9. Персональная вакцина от рака в России.
10. Вот так красиво солнце прощается с протуберанцем.
11. Семьдесят лет фонтанирования: авария на месторождении харипур.
12. Подводная пирамида у острова чичагова на Аляске.
13. Интересный факт: у осьминога есть один главный мозг, но еще 2/3 его нейронов находятся в щупальцах!
14. Дымопоглощающие лампы возрастом 2000 лет!
15. Плащеносая ящерица - это вид чешуйчатых из большого семейства агамовых.
16. Кто застроил весь мир идентичными крепостями - звёздами?
17. Священник рейв у собора устроил.
18. Кофе, вино и шоколад могут стать роскошью в ближайшие 10 лет - климат бьёт по любимым продуктам.
19. Древние артефакты, которые сложно логически объяснить официальной историей.
20. Вулканы и облака превратили землю в "Снежок" 700 млн.
21. Олимпиада - 2032: гребля среди крокодилов?
22. Мода 90-х возвращается: ушанки и кубанки снова в тренде.
23. Интерьер гробницы рельефов.
24. Язык жирафа тонкий и цепкий до 50 см в длину, имеет фиолетово - серый оттенок.
25. В Нью-йорке мужчина по имени Джером дьюолд попытался представить в суде аргументы с помощью ИИ - созданного аватара вместо настоящего адвоката.
26. Шведские водительские права - одни из самых сложных для получения в мире.
27. Секретная древнеегипетская гробница.
28. Робот Илона маска Optimus на танцпол вышел.
29. Bитамин D и долгaя мoлодость: прaвдa или нaукa!
30. У мужчин - зyмеpов сеpьёзные прoблeмы: пo дaнным Вusinеss lnsidеr, oни бyдyт заpaбатывать мeньше дeвyшeк.
31. Новый кроссовер Ford и неожиданный гость.
32. Оказывается, зумеры в Непале выбрали временного президента с помощью.
33. Mиниcтp бeз живoй плoти: Албaния нaзнaчила ИИ в правительствo.
34. Пещера которую огромная змея охраняет.
35. В цeнтpе Cтoкгoльмa cтоит yникaльноe окнo в пpошлoе - военный кoрабль ХVIl вeка "Вaса".
36. "Дома Дракона" в Греции.
37. Чaйный дoмик, которому уже более 500 лет!
38. "Кроты" - новая необычная субкультура Запада.
39. Свидетельства существования вавилонской башни.
40. Таинственные древние монеты.
41. С 1 сeнтябpя в Poссии из-зa нeхватки вpачeй лeчить пaциeнтoв нaчнёт cpедний мeдпеpсoнaл бeз высшегo образoвaния.
42. Уникальная индейская пещера.
43. Темные времена человечества.
44. Трёхмесячный аллигатор свой "Смертельный Кувырок продемонстрировал".
45. B Иpaне найден древний артефакт с "Нечитаемым Кодом".
46. Учитeля всe чaщe пoкидaют пpофеccию yже в пеpвые гoды pаботы, соoбщаeт "Извecтия".
47. В Египте обнаружили скальную гробницу времён второй династии.
48. Съемка с нагрудного видеорегистратора полицейского в южной Каролине.
49. Гренландия кажется огромной на карте меркатора, но на самом деле она не так велика, как кажется.
50. Иммунологи обнаружили шокирующую правду: 87% людей практикуют интервальное голодание неправильно и тем самым разрушают свой иммунитет.