Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Точки от головной боли

Врачи выделяют два вида головных болей после тренировки.

1. Боли, которые возникают как реакция на интенсивную нагрузку

Их называют первичными болями, и появляться они могут у абсолютно здоровых людей.

«Первичные головные боли обычно безобидные, не связанны с заболеваниями, и с ними можно справиться, просто приняв лекарство или изменив интенсивность нагрузки», — комментирует Федор Михневич , семейный врач GMS Clinic.

Такая головная боль зачастую ощущается как пульсирующая, возникает во время или после усиленной тренировки. Обычно это двусторонняя боль — например, ощущение, что у вас «стучит» в висках после интенсивной пробежки.

Остеохондроз позвоночника – хроническое заболевание, в основе которого лежат дегенеративно-дистрофические изменения межпозвонкового диска с последующим вовлечением в процесс смежных позвонков, межпозвонковых суставов и связок позвоночника.

Слово «остеохондроз» имеет два греческих корня: οστό – кость и χόνδρος – хрящ.

Позвонки – образования, состоящие из губчатой кости. Они соединены между собой хрящевыми дисками. По передней и задней поверхности позвонков расположены связки. Хрящевые диски не дают позвонкам сближаться, а связки – отдаляться. Благодаря слаженной работе дисков и связок позвоночник эластичен, и это позволяет ему выполнять жизненно важные функции:

Как снять приступ остеохондроза. Первая помощь при рецидиве

Последние обновления на сайте:

1. Бельгийский капкан для израильского ВПК: системы Moog под арестом.
2. Пользователи Telegram Premium в России теперь автоматически подключаются к Mtproto - прокси - сообщили бета-тестеры.
3. Пациент из осло от вич после пересадки костного мозга излечился.
4. Робот - гуманоид достиг скорости бега 10 метров в секунду.
5. Многие ищут, куда вложить деньги, чтобы они работали и приносили стабильный доход.
6. Темная материя могла образоваться благодаря гравитационным волнам.
7. Мы продолжаем принимать поздравления (и это очень приятно).
8. Ученые впервые увидели, как нанокаркасы управляют светом.
9. До луны и обратно.
10. Во время великой миграции зебр в Ботсване произошёл любопытный случай: африканский саванный слон вмешался в драку между двумя самцами.
11. Топ стран с самыми большими запасами пресной воды.
12. Земля могла образоваться из двух разных колец вокруг солнца.
13. "Ocean Gaia" разместили на глубине около пяти метров у острова токуносима.
14. В Китае земля не пустует.
15. На острове нуку - Хива, входящем в маркизский архипелаг, в местечке темехеа - тохуа, найдены статуи странных существ.
16. 3, 5 млрд лет назад земная кора двигалась в шесть раз быстрее современной.
17. В 2005 году на склоне итальянской горы коллето - фава появился гигантский 60-метровый розовый кролик.
18. Где живут самые здоровые люди на Земле.
19. Американец поужинал, получил счёт почти на $1498 и увидел подсказку: "чаевые 20% - $299".
20. Сын убитого али хаменеи был ранен во время одной из атак.
21. Красноярская школьница теракт через Roblox и закрытые чаты планировала.
22. Когда она только пришла в бухгалтерию, всё было просто: кофе, таблицы, отчёты и лёгкая надежда, что когда-нибудь жизнь станет поспокойнее.
23. Цру готовит "Второй Фронт" в Иране: вооружить курдов для удара по режиму- CNN.
24. Раскрыто имя новой возлюбленной Михаила галустяна.
25. Для того чтобы не испачкаться в помоях, была придумана специальная обувь - Chopines.
26. Бейонсе, которую недавно "Перепутали" с её с подросшей дочерью, впервые за долгое время сменила стиль.
27. Путешественник Фёдор конюхов за три месяца жизни в Антарктиде собрал более 100 кг пластикового мусора.
28. Хонда мотокомпо. Шла в комплекте с автомобилем хонда сити, в багажнике.
29. Когда снимали сцену изнacилoвaния, Венсан спросил меня: ты хочешь, чтобы я был на площадке?
30. А вы поздравили родных и друзей с днем книгодарения 14 февраля?
31. Има сумак, потомок атауальпы, последнего императора инков, 1950 год.
32. Работа мечты: в Китае нанимают людей, чтобы они просто молчали в кадре.
33. Прибыль Mercedes упала почти на 50 процентов.
34. Тайна балансирующих камней сан - Бернардино.
35. Вы новые фото сына Анджелины Джоли и Брэда питта видели?
36. Российские мужики начали массово скупать сыворотки против выпадения волос и патчи.
37. Слово "хе*ня" происходит от латинского "Hernia", что переводится как "грыжа".
38. Пентагон обновил оборонную стратегию США:
39. Юлия Барановская с детьми остановилась в отеле Ovo Patagonia, который находится в Аргентине и предлагает проживание в экстремальных условиях.
40. - Трамп угрожает вторгнуться в Гренландию сразу после вторжения в Венесуэлу … или как он ее называет ….
41. Собаки, которые ловят радость в воздухе.
42. Качки - лохи в постели, заявили ученые.
43. Как в Англии моют посуду.
44. Почему у неандертальцев череп плоский, а у нас - круглый.
45. В погоне за эконoмиeй некотoрые компании pешают взятьcя за ручной наём и обoйтиcь бeз специальных cервиcов, фильтров и алгоритмов.
46. При поиcке работы надo быть аккуpатным: мошeнники еcть и здесь.
47. Новые технологии для быстрого распознавания людей и машин.
48. Вот так красиво солнце прощается с протуберанцем.
49. Девушка приехала в Китай и случайно засняла очень жёсткий уличный конфликт.
50. Священник рейв у собора устроил.