Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Точки от головной боли

Врачи выделяют два вида головных болей после тренировки.

1. Боли, которые возникают как реакция на интенсивную нагрузку

Их называют первичными болями, и появляться они могут у абсолютно здоровых людей.

«Первичные головные боли обычно безобидные, не связанны с заболеваниями, и с ними можно справиться, просто приняв лекарство или изменив интенсивность нагрузки», — комментирует Федор Михневич , семейный врач GMS Clinic.

Такая головная боль зачастую ощущается как пульсирующая, возникает во время или после усиленной тренировки. Обычно это двусторонняя боль — например, ощущение, что у вас «стучит» в висках после интенсивной пробежки.

Остеохондроз позвоночника – хроническое заболевание, в основе которого лежат дегенеративно-дистрофические изменения межпозвонкового диска с последующим вовлечением в процесс смежных позвонков, межпозвонковых суставов и связок позвоночника.

Слово «остеохондроз» имеет два греческих корня: οστό – кость и χόνδρος – хрящ.

Позвонки – образования, состоящие из губчатой кости. Они соединены между собой хрящевыми дисками. По передней и задней поверхности позвонков расположены связки. Хрящевые диски не дают позвонкам сближаться, а связки – отдаляться. Благодаря слаженной работе дисков и связок позвоночник эластичен, и это позволяет ему выполнять жизненно важные функции:

Как снять приступ остеохондроза. Первая помощь при рецидиве

Последние обновления на сайте:

1. Хаха, сожгли $22, 5, чтобы выставить себя ворами.
2. Трусы в земле и тараканье "Молоко": кому досталась шнобелевская премия 2026.
3. Двух россиян задержали за госизмену в костромской области.
4. В Кронштадте испытали российского глубоководного робота тяжёлого рабочего класса.
5. Долго считалось, что в мозге есть один "Главный Хронометр".
6. Нашумевшая компьютерная игра и снятый по ней сериал "Одни из нас" - это придуманный кошмар сценаристов?
7. Амазонка оказалась намного древнее чем считалось.
8. В участника сво ударила молния, когда он был на лошади.
9. В сеть просочились свежие кадры со съёмок киноадаптации "Рапунцель", и всё внимание моментально оказалось приковано к Тиган крофт.
10. Физики следы темной материи в сбоях большого адронного коллайдера нашли.
11. Stonefish - бородавчатка, или рыба - камень (лат.
12. Moтоциклист в ДТП с такси в подмосковной Балашихе погиб.
13. Все это время внеземной разум искали не на той волне, утверждает астроном.
14. Открытие: люди и обезьяны унаследовали смех от общего предка 15 млн лет назад - открытие.
15. 10 тысяч уникальных видов цветковых уже оказались на грани вымирания.
16. 500 миллионов лет без изменений.
17. Новый поселок эпохи викингов под Новгородом обнаружили.
18. У берегов Австралии живёт лиственный морской дракон (Phyllopteryx Taeniolatus.
19. В иркутской области лихач во время погони сбил женщину на зебре: ей оторвало часть ноги.
20. В одесской области военного избили арматурой за требование выключить русскоязычную музыку.
21. Единственное в мире чешуйчатое млекопитающее при любой угрозе сворачивается в плотный шар, который невозможно разжать без резаных ран.
22. Откровенный наряд едва не оставил школьницу из Таганрога без аттестата.
23. Лягушки, жабы, тритоны и другие амфибии - удивительные существа, живущие на границе двух миров: воды и суши.
24. В иркутской области одиннадцатиклассника удалили с ЕГЭ из-за "Умных" очков.
25. Ученые выяснили, какая погода бьет по психике.
26. Зализывание ран у животных долгое время считалось механическим действием, направленным лишь на очистку поврежденного места.
27. Астрономы "Невозможную" планетную систему обнаружили.
28. Видео со шпаргалками в Tiktok обернулся скандалом, суд вернул баллы за экзамен.
29. Измерение космических лучей на МКС повергло в замешательство физиков.
30. Яркий свет снижает риск деменции.
31. Угнанный отцовский кроссовер смертельной ловушкой для девушки в Подмосковье стал.
32. Супруга актера Владимира Сычева, известного по роли в сериале "Физрук", поделилась деталями громкого скандала.
33. У мeня был тaкой cтранный слyчай.
34. В Нефтекамске 19-летний парень украл ключи от машины родителей и погиб после столкновения с деревом.
35. Съёмка Энн хэтэуэй для журнала Harper&; s Bazaar, где она показала свою соблазнительную сторону.
36. Лес, который начинает дышать светом.
37. Девочка ослепла на один глаз после выстрела светошумовым патроном в приморье.
38. Ослабление России вместо победы Киева: в США признали истинные цели украинского конфликта.
39. Индустриальные центры компетенций уже помогли создать в России 120 ИТ - решений для импортозамещения зарубежного программного обеспечения.
40. "Российских Школьников Надо Учить не как не Забеременеть и Предохраняться, а как Родить Здорового и Красивого Ребенка".
41. Под Астраханью нашли саблю - гиганта загадочного воина Xiii века.
42. Счастья стало меньше: индекс упал до минимума за 15 лет.
43. Наса показало, как вулкан на Камчатке начал плавить снег изнутри.
44. Сидни Суини бросила трусы в толпу во время своего выступления.
45. Музыкальные колонны в храме виттала в хампи, Индия.
46. Vacuz - автоматизированный намоточно - ленточный аппарат с 12 шпинделями для изготовления катушек трансформаторов.
47. Сдвиги полюсов земли или угла наклона оси к орбите уже случались в истории нашей планеты.
48. Турция объявила о разработке собственной межконтинентальной баллистической ракеты, - Bloomberg.
49. Что уничтожило гнёздово?
50. Пьедра - дель - соль.