Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Точки от головной боли

Врачи выделяют два вида головных болей после тренировки.

1. Боли, которые возникают как реакция на интенсивную нагрузку

Их называют первичными болями, и появляться они могут у абсолютно здоровых людей.

«Первичные головные боли обычно безобидные, не связанны с заболеваниями, и с ними можно справиться, просто приняв лекарство или изменив интенсивность нагрузки», — комментирует Федор Михневич , семейный врач GMS Clinic.

Такая головная боль зачастую ощущается как пульсирующая, возникает во время или после усиленной тренировки. Обычно это двусторонняя боль — например, ощущение, что у вас «стучит» в висках после интенсивной пробежки.

Остеохондроз позвоночника – хроническое заболевание, в основе которого лежат дегенеративно-дистрофические изменения межпозвонкового диска с последующим вовлечением в процесс смежных позвонков, межпозвонковых суставов и связок позвоночника.

Слово «остеохондроз» имеет два греческих корня: οστό – кость и χόνδρος – хрящ.

Позвонки – образования, состоящие из губчатой кости. Они соединены между собой хрящевыми дисками. По передней и задней поверхности позвонков расположены связки. Хрящевые диски не дают позвонкам сближаться, а связки – отдаляться. Благодаря слаженной работе дисков и связок позвоночник эластичен, и это позволяет ему выполнять жизненно важные функции:

Как снять приступ остеохондроза. Первая помощь при рецидиве

Последние обновления на сайте:

1. Лидер АдГ пообещала вернуть германии российские нефть и газ.
2. Зализывание ран у животных долгое время считалось механическим действием, направленным лишь на очистку поврежденного места.
3. Новак заявил, что дефицита топлива в России нет.
4. Дальний Восток и Арктика формируют уникальную технологическую экосистему.
5. "Благодетель" из Японии убил двух женщин и собирал коллекцию из черепов дома.
6. Видео со шпаргалками в Tiktok обернулся скандалом, суд вернул баллы за экзамен.
7. Отразившаяся от ядра земли волна сдвинула Японию после землетрясения 2011 года: открытие.
8. В Папуа - новой Гвинее нашли акулу, умеющую "Ходить".
9. Питание до трех лет на интеллект в подростковом возрасте влияет.
10. Майкл Джексон в Москве, 1993 год.
11. Этот домик на острове эллидей в Исландии построили в 1953 году.
12. Ученые важное отличие в работе мужского и женского мозга нашли.
13. Зачем синие киты едят крошечный криль, а не крупную рыбу, если большая добыча = больше энергии?
14. Многие думают, что водомерка просто легкая, поэтому не прорывает водную гладь.
15. Завораживающая анимация из 5 кадров, сделанных телескопом "Хаббл".
16. Китай создает систему ИИ для прогнозирования протестов, забастовок и других проявлений недовольства населения.
17. Изменение формы левитирующей капли в акустическом поле.
18. Калот - кровосос - ящерица из семейства агамовых, примечательная стройным телом, удлинённой головой и яркой окраской самцов в брачный период.
19. В Китае представили ультрасовременных роботов - пожарных - они умеют:
20. Последний раз чёрного Льва видели в южной Африке в 1908 году.
21. Прямо сейчас русские ищут, где мы находимся, где мы бываем.
22. Китай о слабых местах армии сша - Politico узнал.
23. "Мой муж Невероятный" - супруга романа Костомарова Оксана Домнина выложила свадебную фотографию, приуроченную к 12-летию их брака.
24. Впервые точно измерили старение кожи от солнца.
25. "Астрономические Коридоры Пирамиды Хеопса".
26. Сдвиги полюсов земли или угла наклона оси к орбите уже случались в истории нашей планеты.
27. Speeder от Mayman Aerospace выглядит как байк из будущего, но на деле это компактный реактивный летательный аппарат.
28. Космологи нашли способ опровергнуть важнейшее свойство вселенной.
29. Когда штанга касается груди, волокна большой грудной мышцы находятся в фазе максимального эксцентрического растяжения.
30. Добившись неплохих результатов в создании ловких и быстрых андроидов, китайские инженеры приступили к разработке гиперреалистичных лиц роботов.
31. Проблема тут не в самом факте газообразования, а в том, что в кишечных газах действительно есть водород и метан - оба легко воспламеняются.
32. Самые глубоко затонувшие суда в мире.
33. Долгое время считалось, что жертвы погибают от сепсиса из-за инфекции, занесенной при укусе.
34. Японская автомобильная марка успешно испытания многоразового ракетного носителя провела.
35. В 1944 году известная голливудская актриса лупе Велес, которой тогда было 36 лет, решила покончить жизнь самоубийством.
36. Министр обороны США пит хегсет вводил трампа в заблуждение о ходе конфликта с Ираном - The Washington Post.
37. Висячие сады Семирамиды: загадка древнего мира.
38. Звезда "Кухни" Елена подкаминская разводится со вторым мужем спустя 9 лет брака.
39. Медицинский осмотр, в ходе которого врач с помощью эндоскопа извлекает инородное тело из ушного канала пациента.
40. Мы можем видеть солнце целиком.
41. В горах Анд в перу археологи обнаружили загадочные каменные структуры, которые некоторые исследователи называют "Древними Порталами".
42. Тайна древних петроглифов на скале дайтона.
43. Британия отказалась автоматически выполнять требования трампа, - The Guardian.
44. "Обязанность жены - быть красивой?
45. Иран может активировать "Спящие Ячейки" за рубежом - США перехватили зашифрованные сообщения.
46. Юного пловца в Краснодаре отстранили от соревнований из-за логотипа Arena на шапочке и плавках.
47. Мозаика хишамского дворца.
48. Окапи - легендарные "Мифические Чудовища", которые оказались реальными.
49. В Монголии каждый житель будет получать дивиденды от добычи угля.
50. В день своего рождения Светлана Пермякова поделилась свежими снимками, продемонстрировав естественный внешний вид без макияжа.