Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Точки от головной боли

Врачи выделяют два вида головных болей после тренировки.

1. Боли, которые возникают как реакция на интенсивную нагрузку

Их называют первичными болями, и появляться они могут у абсолютно здоровых людей.

«Первичные головные боли обычно безобидные, не связанны с заболеваниями, и с ними можно справиться, просто приняв лекарство или изменив интенсивность нагрузки», — комментирует Федор Михневич , семейный врач GMS Clinic.

Такая головная боль зачастую ощущается как пульсирующая, возникает во время или после усиленной тренировки. Обычно это двусторонняя боль — например, ощущение, что у вас «стучит» в висках после интенсивной пробежки.

Остеохондроз позвоночника – хроническое заболевание, в основе которого лежат дегенеративно-дистрофические изменения межпозвонкового диска с последующим вовлечением в процесс смежных позвонков, межпозвонковых суставов и связок позвоночника.

Слово «остеохондроз» имеет два греческих корня: οστό – кость и χόνδρος – хрящ.

Позвонки – образования, состоящие из губчатой кости. Они соединены между собой хрящевыми дисками. По передней и задней поверхности позвонков расположены связки. Хрящевые диски не дают позвонкам сближаться, а связки – отдаляться. Благодаря слаженной работе дисков и связок позвоночник эластичен, и это позволяет ему выполнять жизненно важные функции:

Как снять приступ остеохондроза. Первая помощь при рецидиве

Последние обновления на сайте:

1. Пьяный красноярец иномарку на глазах у её владелицы угнал.
2. Когда температура в штате падает до нуля, теплолюбивые рептилии впадают в глубокий анабиоз и буквально сыплются с веток на тротуары.
3. Самка осьминога после спаривания превращается в затворницу.
4. Девушка - таксистка избила мужчину на московском АЗС после попытки спустить ей колесо.
5. Российские компании активно развивают собственные технологические решения взамен иностранным.
6. "Благодетель" из Японии убил двух женщин и собирал коллекцию из черепов дома.
7. За три десятилетия каспийское море стало меньше на 24 000 км.
8. Журналист Такер Карлсон похоронную речь для американской империи произнес.
9. Отразившаяся от ядра земли волна сдвинула Японию после землетрясения 2011 года: открытие.
10. Иван Андреевич Крылов умел элегантно ответить на хамство.
11. Снимки горы Фудзи с мкс.
12. Пашинян и Алиев направили поздравительные письма Путину по случаю дня России.
13. Мозг влюблённого ребёнка в унисон с мозгом матери светится.
14. Физики новых "Котов Шредингера получили".
15. Кыргызстан исключили из авиационного "Чёрного Списка" ЕС.
16. Завораживающая анимация из 5 кадров, сделанных телескопом "Хаббл".
17. Китай создает систему ИИ для прогнозирования протестов, забастовок и других проявлений недовольства населения.
18. "У Него Кукуха Чуть-чуть Свистанет и он Меня Избивает".
19. Уличный свет продлевает сезон комаров.
20. Самая мощная в истории ракета Starship V3 вопреки сбоям взлетела.
21. США приступили к разработке планов возможных военных действий против кубы.
22. Рождаемость в роcсийских cёлах упала до минимума за 35 лет.
23. Знаете ли вы, что все вокруг нас - от воздуха, которым мы дышим, до топлива, которое движет миром, - связано с одним удивительным элементом?
24. В Кении и ЮАР пчёлы Apis Mellifera Scutellata спокойно строят соты прямо на ветках - без дупла и крыши.
25. Инженеры скрытый путь распространения вирусов в многоэтажках нашли.
26. Россия провела успешный пуск новейшей ракеты "Сармат", - командующий РВСН каракаев.
27. 1941 год. Великая отечественная война начинается.
28. Причина отказа от участия военной техники в параде 9 мая - террористическая угроза, заявил песков.
29. Туровичева игла. Туровичева игла представляет собой жезл из чистого железа без каких-либо примесей.
30. Из сокровищницы французских королей: чудесная "Чаша Птолемеев", Египет, римская империя, ок.
31. В 2000 г в Пакистане обнаружили саркофаг с мумией и надписью "я дочь великого царя Ксеркса.
32. 44-Летняя Натали портман впервые появилась на публике после объявления о том, что она ждёт третьего ребёнка - от своего бойфренда Танги детабля.
33. Нельзя просто так взять и не запостить эту силу и мощь нашего солнца.
34. Носки XII века.
35. Глобус луны. Гравированный, подробнейший, 1797 год.
36. Молодожены на пляже: победительница шоу "Холостяк" Дарья канануха показала свадебные снимки.
37. Иммунная система у мужчин и женщин по-разному - открытие стареет.
38. Дарья сагалова уже давно не Светка букина.
39. Веттуван койл. Храм в калугумалае, в южноиндийском штате тамил Наду, посвящен богу Шиве.
40. Еще порция исторических фото из миссии "Артемида-2" во Время Пролета Корабля"Орион" за луной.
41. Астронавты с "Ориона" первыми снимками обратной стороны луны поделились.
42. Двое журналистов погибли на юге Ливана после израильского удара дроном по их автомобилю.
43. Женщина впервые в истории англиканскую церковь возглавила.
44. Ученые проверили, есть ли связь между стрессом и развитием рака.
45. В фрагменте стоунхенджа нашли кварц возрастом более миллиарда лет.
46. Иногда самые странные объявления появляются не на сайтах - а прямо у мусорных контейнеров.
47. Крокодилы и аллигаторы - пока единственные известные рептилии, применяющие орудия труда.
48. Пользователь Claude спросил у нейронки, куда можно вложить 1000 долларов на 30 дней, чтобы заработать максимум.
49. Chatgpt заставил женщину уволить своего адвоката - она проиграла несколько дел, так как чат - бот от Openai ссылался на выдуманные законы:
50. В Европе боятся, что про Украину могут забыть на фоне конфликта в Иране - Politico.