Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Точки от головной боли

Врачи выделяют два вида головных болей после тренировки.

1. Боли, которые возникают как реакция на интенсивную нагрузку

Их называют первичными болями, и появляться они могут у абсолютно здоровых людей.

«Первичные головные боли обычно безобидные, не связанны с заболеваниями, и с ними можно справиться, просто приняв лекарство или изменив интенсивность нагрузки», — комментирует Федор Михневич , семейный врач GMS Clinic.

Такая головная боль зачастую ощущается как пульсирующая, возникает во время или после усиленной тренировки. Обычно это двусторонняя боль — например, ощущение, что у вас «стучит» в висках после интенсивной пробежки.

Остеохондроз позвоночника – хроническое заболевание, в основе которого лежат дегенеративно-дистрофические изменения межпозвонкового диска с последующим вовлечением в процесс смежных позвонков, межпозвонковых суставов и связок позвоночника.

Слово «остеохондроз» имеет два греческих корня: οστό – кость и χόνδρος – хрящ.

Позвонки – образования, состоящие из губчатой кости. Они соединены между собой хрящевыми дисками. По передней и задней поверхности позвонков расположены связки. Хрящевые диски не дают позвонкам сближаться, а связки – отдаляться. Благодаря слаженной работе дисков и связок позвоночник эластичен, и это позволяет ему выполнять жизненно важные функции:

Как снять приступ остеохондроза. Первая помощь при рецидиве

Последние обновления на сайте:

1. Вместо андроида - два манипулятора на потолке: в Японии автоматизируют дома.
2. В сети активно обсуждают переписку пожилой женщины с нейросетью Deepseek, которую тайно сфотографировала девушка.
3. Как человек может обгореть на солнце, даже если на улице холодно?
4. Президент Азербайджана Алиев помиловал 20 человек, включая россиянина Кирилла Михайлова и гражданина Франции мартена Райана.
5. Человечество нарушило семь из девяти границ, за которыми жизнь станет невозможной.
6. 2000 симуляций показали возможное будущее человеческой цивилизации.
7. Пeдoфила, издевавшегося над 11-летней девочкой, разыскивают в хабаровском крае.
8. Кишечные микробы оказались связаны с тревожностью, депрессией и сном.
9. Воздушный змей генерирует 200 квт энергии для 100 домов ветроэнергетика нового уровня.
10. Генетики раскрыли происхождение людей, которые жили на оке 1500 лет назад.
11. ИИ создал лекарство от старения.
12. В Японии во время выступления чиновника неожиданно разлетелись кадры, на которых внимание зрителей привлекла женщина, сидевшая прямо за ним.
13. Гигантура: призрак бездны, который видит сквозь голову.
14. Итальянский робот - скульптор Robotor One L за работой.
15. Герой мема "Плохо, Плохо, не Важно" погиб на сво.
16. Тихая эпидемия XXI века: новое исследование связало миллионы заболеваний с пищевыми паразитами.
17. Руанские часы Gros - Horloge были установлены в 1389 году.
18. Клинический психолог: с какими запросами он работает и как проходит сессия
19. В США завершились клинические испытания раствора, который останавливает кариес без бормашины и боли.
20. Амазонка оказалась намного древнее чем считалось.
21. Вихревые микро - ГЭС на реке с малым перепадом высоты: вода закручивается в бетонной камере и вращает вертикальную турбину.
22. Физики существование глюбола - новой формы материи подтвердили.
23. Эти занятия старение мозга замедлили.
24. 53-Летняя Джоке - одна из многих женщин, которым помог фонд Spijt van Tattoo, основанный в Роттердаме.
25. B Мaйкопе 20-летний парень подругу с 16-го этажа столкнул.
26. Получен самый сложный в истории прямой снимок экзопланеты.
27. Мыши на "тарзанке" помогли раскрыть секрет походки астронавтов на Луне.
28. Укpaинца мобилизовали несмотря на четыре года бегства от ТЦК в черкасской области.
29. В Краснодаре армяне заехали на дорогих автомобилях на территорию собора Александра невского, чтобы сделать ролик.
30. У берегов Австралии живёт лиственный морской дракон (Phyllopteryx Taeniolatus.
31. В случае если вы увидите, как белка несет своего детеныша, вам может показаться, что она держит его в зубах, как кошка котенка.
32. В северной столице женщина порезала сына ножом в ПВЗ: так она хотела "Защитить Ребенка".
33. Актриса призналась, что с шестого класса носила размер 32dd и постоянно пыталась спрятаться под одеждой из-за неуверенности в себе.
34. Украинский бизнесмен Ермолаев, на которого совершено покушение в монако, хотел провести конференцию о коррупции на Украине в европарламенте.
35. Какие они, компьютеры будущего?
36. Скрытый жир связали с ускоренным старением даже у людей с нормальным весом.
37. Днк раскрыла происхождение половецкой женщины XII в. с нижнего Дона.
38. Шесть актёров, которых любила вся страна.
39. За три десятилетия каспийское море стало меньше на 24 000 км.
40. Полный отказ от сахара метаболизму и кишечнику - ученые вредит.
41. Многодетный отец попытался сжечь дом с четырьмя своими детьми в красноярском крае.
42. Реаниматолог Сэм парния на протяжении 15 лет изучал показания более 2000 человек, вернувшихся из состояния клинической смерти.
43. Помните лихие 90-е и группу "Кар - Мэн"?
44. Россияне массово откажутся от смартфонов Iphone ради отечественного мессенджера MAX.
45. Многие думают, что водомерка просто легкая, поэтому не прорывает водную гладь.
46. Трамп так и не принял окончательного решения по Ирану после совещания с разведкой, - The New York Times.
47. Ослабление России вместо победы Киева: в США признали истинные цели украинского конфликта.
48. США приступили к разработке планов возможных военных действий против кубы.
49. Актёр Алан рикман на съёмках своего последнего фильма в 2016 году.
50. Под Астраханью нашли саблю - гиганта загадочного воина Xiii века.