Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Точки от головной боли

Врачи выделяют два вида головных болей после тренировки.

1. Боли, которые возникают как реакция на интенсивную нагрузку

Их называют первичными болями, и появляться они могут у абсолютно здоровых людей.

«Первичные головные боли обычно безобидные, не связанны с заболеваниями, и с ними можно справиться, просто приняв лекарство или изменив интенсивность нагрузки», — комментирует Федор Михневич , семейный врач GMS Clinic.

Такая головная боль зачастую ощущается как пульсирующая, возникает во время или после усиленной тренировки. Обычно это двусторонняя боль — например, ощущение, что у вас «стучит» в висках после интенсивной пробежки.

Остеохондроз позвоночника – хроническое заболевание, в основе которого лежат дегенеративно-дистрофические изменения межпозвонкового диска с последующим вовлечением в процесс смежных позвонков, межпозвонковых суставов и связок позвоночника.

Слово «остеохондроз» имеет два греческих корня: οστό – кость и χόνδρος – хрящ.

Позвонки – образования, состоящие из губчатой кости. Они соединены между собой хрящевыми дисками. По передней и задней поверхности позвонков расположены связки. Хрящевые диски не дают позвонкам сближаться, а связки – отдаляться. Благодаря слаженной работе дисков и связок позвоночник эластичен, и это позволяет ему выполнять жизненно важные функции:

Как снять приступ остеохондроза. Первая помощь при рецидиве

Последние обновления на сайте:

1. Уровень образования связали с продолжительностью жизни.
2. Нельзя просто так взять и не запостить эту силу и мощь нашего солнца.
3. Это не графика, а реальные кадры с мкс.
4. Ночью российские беспилотники нанесли удары по объектам в Чернигове и Днепропетровске.
5. В Нью-йорке состоялась премьера фильма "Последствия", которую посетили исполнители главных ролей Кэмерон диас и Джона хилл.
6. О предполагаемой могиле Аристотеля.
7. Иммунная система у мужчин и женщин по-разному - открытие стареет.
8. Раньшe каждая прогулкa превpащалaсь в oдно и тo же: "мaм, Купи Булочку", "хoчу cок", "мам, дай что-нибудь вкуснoе".
9. Клад X века в великом Новгороде оказался связан с Европой.
10. Астронавты с "Ориона" первыми снимками обратной стороны луны поделились.
11. Президент российской академии наук академик Геннадий Красников поздравил телеканал "Наука" с 15-летием.
12. Солнце снова "не в духе".
13. Мы все в ожидании старта лунной миссии Artemis - 2. запуск космического корабля планируется 2 апреля в 01: 24 (Мск.
14. Во время великой миграции зебр в Ботсване произошёл любопытный случай: африканский саванный слон вмешался в драку между двумя самцами.
15. "Ocean Gaia" разместили на глубине около пяти метров у острова токуносима.
16. Индийский носорог (Rhinoceros Unicornis) - настоящий гигант среди азиатских млекопитающих.
17. Качество воздуха в мире заметно ухудшилось в 2025 году и теперь представляет угрозу экономикам и выживанию человечества.
18. Одно из самых крупных ограблений за всю историю пиратства историки отдают Джону Тайлору.
19. Ученые объяснили, почему частые болезни ребенка в детсаду - это хорошо.
20. Сербия к войне готовится.
21. Аcтpoлoги cocтaвили гopocкoп нa 2026 гoд в cтилe cpeднeвeкoвых кoтикoв.
22. Удивительные oбpaзцы coветcкoгo мaшинocтpoения, к coжaлению, пoдвеpгaютcя paзpушительнoму вoздейcтвию пoгoдных уcлoвий.
23. Азербайджан войска к границе с Ираном стягивает.
24. Автоматизированный терминал для контейнеров в Роттердаме.
25. Российские туроператоры по теряют $1.
26. Чел с Github научил MAC стонать при ударах по нему ….
27. Подводный город йонагуни.
28. Часть рейсов между Москвой, Санкт-петербургом и Дубаем временно отменена, сообщили в аэрофлоте.
29. Айтишник решил уничтожить конфиденциальные данные на SSD - дисках, просверлив их насквозь.
30. Когда снимали сцену изнacилoвaния, Венсан спросил меня: ты хочешь, чтобы я был на площадке?
31. "Microsoft сталкивается с обвинениями в кастовой дискриминации при распределении языков программирования среди сотрудников.
32. Российские мужики начали массово скупать сыворотки против выпадения волос и патчи.
33. Иногда ради идеального кадра люди готовы проверить на прочность не только каблуки, но и здравый смысл.
34. Актер Александр дедюшко попал в смертельное ДТП осенью 2007 года.
35. В США началась новая волна массовых увольнений.
36. "Аллергическая Сыпь" на фасадах в Германии.
37. Историческое соглашение: ЕС и Индия договорились о свободной торговле.
38. Пентагон обновил оборонную стратегию США:
39. "Капсула Времени" в ягодицах Христа.
40. Мужчина зашёл с женой в пункт выдачи, ожидая очередной "Подарочек" от маркетплейсов в виде кучи ненужного барахла.
41. Протесты затихли в Иране.
42. Сука, дай сюда эти чёртовы яйца!
43. Обрушение потолка в торговом центре: последствия халатности.
44. Фото из России, которое стало символом года.
45. Иван ургант снова на связи - ведущий запустил собственное шоу на Youtube под названием "Живой Ургант".
46. Робот впервые двойную пересадку лёгких провёл.
47. Наши учёные создали специальный гель, который эффективно разрушает зубной налёт и снижает риск развития кариеса.
48. Трансплантацию органов можно назвать чудом современной медицины.
49. Актриса из популярного сериала "Сашатаня" Анастасия Уколова сейчас активно обсуждается в сети.
50. Отпуск трёх подруг в Сочи закончился трагически.