Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Точки от головной боли

Врачи выделяют два вида головных болей после тренировки.

1. Боли, которые возникают как реакция на интенсивную нагрузку

Их называют первичными болями, и появляться они могут у абсолютно здоровых людей.

«Первичные головные боли обычно безобидные, не связанны с заболеваниями, и с ними можно справиться, просто приняв лекарство или изменив интенсивность нагрузки», — комментирует Федор Михневич , семейный врач GMS Clinic.

Такая головная боль зачастую ощущается как пульсирующая, возникает во время или после усиленной тренировки. Обычно это двусторонняя боль — например, ощущение, что у вас «стучит» в висках после интенсивной пробежки.

Остеохондроз позвоночника – хроническое заболевание, в основе которого лежат дегенеративно-дистрофические изменения межпозвонкового диска с последующим вовлечением в процесс смежных позвонков, межпозвонковых суставов и связок позвоночника.

Слово «остеохондроз» имеет два греческих корня: οστό – кость и χόνδρος – хрящ.

Позвонки – образования, состоящие из губчатой кости. Они соединены между собой хрящевыми дисками. По передней и задней поверхности позвонков расположены связки. Хрящевые диски не дают позвонкам сближаться, а связки – отдаляться. Благодаря слаженной работе дисков и связок позвоночник эластичен, и это позволяет ему выполнять жизненно важные функции:

Как снять приступ остеохондроза. Первая помощь при рецидиве

Последние обновления на сайте:

1. С возрастом память теряет не события, а детали.
2. США не будут вести переговоры с Ираном, пока Тегеран не прекратит атаки на коммерческие суда, - Джей ди вэнс.
3. В полынных степях западной части северной Америки, от Канады до Нью-мексико, живёт шалфейный тетерев, птица из семейства фазановых.
4. Минойская эпоха. Горные святилища Крита.
5. Гигантура: призрак бездны, который видит сквозь голову.
6. Одна из наиболее зрелищных демонстраций - так называемый "Вулкан Беттгера".
7. После совещания у Новака на российских АЗС новое правило вводят.
8. Это один из самых необычных хищников южной Америки: почти метр в холке, непропорционально длинные ноги, рыжая шерсть и чёрная грива.
9. Почти три десятилетия дайвер Хироюки аракава погружается в залив татеяма и регулярно встречает там огромного азиатского губана по имени ёрико.
10. Премьер Японии осудила визит путина на Курилы.
11. Ученые из шанхайского университета цзяотун впервые наблюдали, как разрушается пространственно-временной кристалл.
12. Под нижним Новгородом нашли женский головной убор муромы возрастом 1400 лет.
13. Поклонникам матчи есть о чём переживать.
14. Мистические тайны кельнского собора.
15. Пока зрители восхищались эффектной картинкой, создатели фильма фактически построили одну из самых точных визуальных моделей чёрной дыры.
16. В Испании нашли 224 000-летний череп человека с "Невозможными" чертами.
17. Moтоциклист в ДТП с такси в подмосковной Балашихе погиб.
18. Телеканал "Наука" и сайт Naukatv.
19. Все это время внеземной разум искали не на той волне, утверждает астроном.
20. Дочь знаменитого актёра вынуждена зарабатывать в Onlyfans на голых фото, потому что отец оставил её без денег.
21. В Австралии обнаружены предки всех хищных сумчатых, жившие 35 млн лет назад.
22. Под Калининградом обнаружен клад арабских монет времен Харуна ар - Рашида.
23. Звезда боевиков "Отряд Самоубийц" и "дом у дороги" активно делится кадрами текущего отдыха с подписчиками.
24. Ученые заставили клетки рака "Самоуничтожаться".
25. В московском метро агрессивный иностранец руку пенсионеру сломал.
26. В липецкой области 18-летний сын зарезал отца из-за ссоры: студент вместе с другом 2 месяца планировал убийство мужчины.
27. Какие они, компьютеры будущего?
28. США уже получили более $6 млрд за оружие для Украины, оплаченное Европой, - постпред США при Нато уитакер.
29. Как часто парам нужно заниматься сексом?
30. Россия крупнейший проект по переработке ядерного топлива готовит.
31. В Архангельске клеща нашли в глазу пациента одной из клиник - паразит присосался прямо в конъюнктивальную оболочку.
32. Остров рапа Ити - древнейшая загадка.
33. Как построить вселенную всего в одной молекуле или даже в одной поре молекулы?
34. В России производят конкурентоспособную автотехнику для пассажирских и грузовых перевозок.
35. Взаимодействие раскалённого металла с водой.
36. Математическое объяснение подхалимству начальству найдено.
37. Рост продолжительности жизни обернулся эпидемией нейродегенеративных заболеваний, с которыми современная медицина пока справляется с трудом.
38. С 2000 года миграция резко усилилась: ИИ показал, откуда и куда едут люди.
39. Glaucus Atlanticus, известный как голубой дракон, проводит всю жизнь, дрейфуя у самой кромки воды.
40. Китай создает систему ИИ для прогнозирования протестов, забастовок и других проявлений недовольства населения.
41. Ученые порядок рождения в семье с болезнями связали.
42. Уличный свет продлевает сезон комаров.
43. Пока все думают о целлюлите ….
44. В Антарктиде нашли железо из взорвавшихся звезд.
45. Китай впервые успешно осуществил массовое клонирование животных.
46. "Святослав, ты невероятный!
47. Мирные переговоры по Украине "Мертвы", киев готовится к длительному противостоянию без поддержки США, - The New York Times.
48. В азовское море проник чужеродный вид крабов.
49. Лицо за маской: Джим Керри и его последний долг любви ….
50. Мост Шахара в гористой местности на северо-западе Йемена, построен в Xvii веке.