Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Точки от головной боли

Врачи выделяют два вида головных болей после тренировки.

1. Боли, которые возникают как реакция на интенсивную нагрузку

Их называют первичными болями, и появляться они могут у абсолютно здоровых людей.

«Первичные головные боли обычно безобидные, не связанны с заболеваниями, и с ними можно справиться, просто приняв лекарство или изменив интенсивность нагрузки», — комментирует Федор Михневич , семейный врач GMS Clinic.

Такая головная боль зачастую ощущается как пульсирующая, возникает во время или после усиленной тренировки. Обычно это двусторонняя боль — например, ощущение, что у вас «стучит» в висках после интенсивной пробежки.

Остеохондроз позвоночника – хроническое заболевание, в основе которого лежат дегенеративно-дистрофические изменения межпозвонкового диска с последующим вовлечением в процесс смежных позвонков, межпозвонковых суставов и связок позвоночника.

Слово «остеохондроз» имеет два греческих корня: οστό – кость и χόνδρος – хрящ.

Позвонки – образования, состоящие из губчатой кости. Они соединены между собой хрящевыми дисками. По передней и задней поверхности позвонков расположены связки. Хрящевые диски не дают позвонкам сближаться, а связки – отдаляться. Благодаря слаженной работе дисков и связок позвоночник эластичен, и это позволяет ему выполнять жизненно важные функции:

Как снять приступ остеохондроза. Первая помощь при рецидиве

Последние обновления на сайте:

1. Генетики раскрыли происхождение людей, которые жили на оке 1500 лет назад.
2. Хаха, сожгли $22, 5, чтобы выставить себя ворами.
3. После бессонной ночи мозг медленнее реагирует и хуже запоминает новое.
4. Многие уверены, что боязнь змей "Запрограммирована" в человеке с рождения.
5. Трёхсторонняя встреча России, США и Украины может пройти уже в ближайшее время, заявил спецпосланник президента США Стив уиткофф.
6. Врачи первую в мире роботизированную пересадку печени и почки провели.
7. Характер записан в днк: ученые обнаружили 1200 генетических связей.
8. После 1 сентября в соцсетях начали активно обсуждать не только школьников, но и их родителей.
9. В США мать застрелила 11-месячного сына, чтобы отец не получил опеку.
10. Антропологи выяснили, откуда появилась норма сна в 8 часов.
11. После совещания у Новака на российских АЗС новое правило вводят.
12. Руанские часы Gros - Horloge были установлены в 1389 году.
13. Сидни Суини показала идеальный летний отдых у океана.
14. 503 профессии проверили на радиационный риск: самые опасные вовсе не связаны с медициной.
15. В Рязани нашли уникальный фрагмент 600-летних древнерусских гуслей.
16. Аэродинамика максимального уровня: велогонщиц заподозрили в читерстве с помощью накладной груди.
17. Вихревые микро - ГЭС на реке с малым перепадом высоты: вода закручивается в бетонной камере и вращает вертикальную турбину.
18. Mуж жену в Москве из-за ревности зарезал.
19. Chatgpt склонил девушку к самоубийству - таким образом она якобы выполнила бы божественное пророчество и спасла человечество от конца света.
20. Тайны древней крепости копорье.
21. Жуткое ДТП случилось на ЗСД в Санкт-петербурге - эвакуатор на полной скорости влетел в мусоровоз.
22. Данила Якушев женился на 19-летней девушке, в которую влюбился после уличного интервью.
23. Случайное открытие помогло решить одну из загадок происхождения жизни.
24. Новый поселок эпохи викингов под Новгородом обнаружили.
25. Швейцарские инженеры съёмные солнечные панели между активными железнодорожными путями устанавливают.
26. Язык не нужен мозгу для логического мышления, показала МРТ.
27. Флоридский синий рак (лат.
28. Ученые заставили клетки рака "Самоуничтожаться".
29. Исследователи физиологическую причину синдрома хронической усталости нашли.
30. Teuthowenia Pellucida, или стеклянный кальмар - редкий глубоководный моллюск, который похож на пришельца из космоса.
31. Ой - ой! На рейсе Москва - Дубай пожилой мужчина вместе с молодой дамой устроили настоящий скандал прямо в салоне самолёта.
32. Вселенная отказалась быть однородной в большом масштабе - новые данные.
33. Только в том случае, если бы мы мерили жизнь скоростью передвижения, гренландская акула давно бы выбыла из игры.
34. Медуза цефея - один из самых необычных обитателей тропических морей.
35. Трамп решил вернуть 350 миллиардов: теперь Европа должна заплатить за Украину.
36. Ученые выяснили, кто лучше договаривается: мужчины или женщины.
37. Военного смысла Беларуси втягиваться в конфликт на Украине нет - министр обороны Беларуси.
38. Сухая ветка насквозь шею девочке в Ростове проткнула.
39. Ученые важное отличие в работе мужского и женского мозга нашли.
40. 29-Летний мужчина лапал и целовал 13-летнюю школьницу в московском метро, выдавая себя за 17-летнего зумера.
41. Учёные вновь решили дать ИИ немного свободы и посмотреть, сможет ли он построить нормальное общество.
42. Таинственная царица савская.
43. Ослабление России вместо победы Киева: в США признали истинные цели украинского конфликта.
44. В 91 год люди обычно думают о покое, но эта женщина оказалась в суде.
45. Украине предложено членство в ЕС, но есть нюанс.
46. Знаете ли вы, что все вокруг нас - от воздуха, которым мы дышим, до топлива, которое движет миром, - связано с одним удивительным элементом?
47. Финляндия проведёт крупные военные учения с участием США и Германии у границ России.
48. В азовское море проник чужеродный вид крабов.
49. Планарная система привода основана на подвижных Xbot'ах (исполнителях), которые скользят над фиксированным массивом модульных Flyway (статоров.
50. Когда штанга касается груди, волокна большой грудной мышцы находятся в фазе максимального эксцентрического растяжения.