Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Точки от головной боли

Врачи выделяют два вида головных болей после тренировки.

1. Боли, которые возникают как реакция на интенсивную нагрузку

Их называют первичными болями, и появляться они могут у абсолютно здоровых людей.

«Первичные головные боли обычно безобидные, не связанны с заболеваниями, и с ними можно справиться, просто приняв лекарство или изменив интенсивность нагрузки», — комментирует Федор Михневич , семейный врач GMS Clinic.

Такая головная боль зачастую ощущается как пульсирующая, возникает во время или после усиленной тренировки. Обычно это двусторонняя боль — например, ощущение, что у вас «стучит» в висках после интенсивной пробежки.

Остеохондроз позвоночника – хроническое заболевание, в основе которого лежат дегенеративно-дистрофические изменения межпозвонкового диска с последующим вовлечением в процесс смежных позвонков, межпозвонковых суставов и связок позвоночника.

Слово «остеохондроз» имеет два греческих корня: οστό – кость и χόνδρος – хрящ.

Позвонки – образования, состоящие из губчатой кости. Они соединены между собой хрящевыми дисками. По передней и задней поверхности позвонков расположены связки. Хрящевые диски не дают позвонкам сближаться, а связки – отдаляться. Благодаря слаженной работе дисков и связок позвоночник эластичен, и это позволяет ему выполнять жизненно важные функции:

Как снять приступ остеохондроза. Первая помощь при рецидиве

Последние обновления на сайте:

1. Свиную сперму превратили в лекарство.
2. Президент российской академии наук академик Геннадий Красников поздравил телеканал "Наука" с 15-летием.
3. Солнце снова "не в духе".
4. Животное, словно собранное из двух разных миров: массивное, как бык, и покрытое шерстью, как овца.
5. Метагеномный анализ определил принадлежность днк с туринской плащаницы.
6. Ученые нашли способ спасти луну от астероида 2024 YR4.
7. Роботы, способные вас понимать и ощущать предметы, к которым прикасаются.
8. Винные горшки из леванта в гробнице меретнейт.
9. Биотехнологи научились выращивать еду на Марсе из пыли и микробов.
10. Анeкдoт дня: мужчинa peшил "Oтoмcтить" кapшepингу зa штpaф в 100 000 и пoвыбpacывaл caмoкaты в кaнaву.
11. Школьники отказываются думать на уроке и пугают преподов - об этом рассказала одна из учительниц.
12. Недосып к стремительному набору веса - эксперты приводит.
13. В 2005 году на склоне итальянской горы коллето - фава появился гигантский 60-метровый розовый кролик.
14. Нефтяная карта мира: какие регионы обеспечивают глобальное снабжение.
15. Ученые показали, как устроена нога слона в разрезе.
16. "Обязанность жены - быть красивой?
17. Первое золото россии на Паралимпиаде в Италии!
18. В пирамиде Хеопса загадочный тоннель найден.
19. Храм вирупакши в Хампи.
20. Мозаика хишамского дворца.
21. Когда она только пришла в бухгалтерию, всё было просто: кофе, таблицы, отчёты и лёгкая надежда, что когда-нибудь жизнь станет поспокойнее.
22. Российские туроператоры по теряют $1.
23. Империя Харуна ар - Рашида.
24. Креатин признали одной из самых эффективных добавок для мозга при недосыпе, которая ускоряет мышление даже после бессонной ночи.
25. Русский блогер "Яйцеслав" соблазнил половину африки.
26. На Филиппинах фудблогер умерла в муках после того, как съела "Дьявольских Крабов" на камеру.
27. Исследователи создали умные трусы, которые в реальном времени фиксировали каждый выпуск газа и анализировали его химический состав.
28. Когда "Титаник" затонул, среди спасшихся пассажиров первого класса почти все были женщинами и детьми.
29. Учёные впервые за многие годы сняли на видео гигантскую "Призрачную Медузу" у побережья Аргентины.
30. Самый быстрый в мире дрон, который разогнался до 657 км/ч - его собрали отец и сын из южной Африки.
31. В России собираются активно развивать химическую промышленность.
32. "Криптоимперия Стала Ловушкой": в ОАЭ обнаружены останки романа Новака, заманенного на виллу и убитого.
33. Парень, который купил биток в 2013 году, теперь тоннами закупает медь - по его словам, нас ждёт дефицит меди к 2040 году.
34. Протесты затихли в Иране.
35. После новогодних праздников порой хочется сделать так же, как слизень Elysia cf.
36. Леди гага концерт в Брисбене из-за внезапного чихания прервала.
37. В Китае официанты на ховерборды пересели.
38. Белые точки на экране - это вся жизнь взрослого человека в месяцах, исходя из расчета, что он проживет до 90 лет.
39. Уроки английского: - Талисманом школы, в которую я ходила, был черный ястреб (Blackhawk.
40. Каменный нож из неолита с деревянной ручкой, его возраст чуть менее 5 тысяч лет.
41. Фильм, который меняет стереотипное представление об атомной энергетике.
42. Интересный факт: у осьминога есть один главный мозг, но еще 2/3 его нейронов находятся в щупальцах!
43. Кинжал хиндсгавл, обнаруженный в 1867 году на датском острове фэнё.
44. Когда природа решает устроить парад, остановить её невозможно - и красные крабы на острове рождества напоминают об этом лучше любой теории.
45. Не зазвездилась: Анна пересильд уверяет, что звёздная болезнь её не коснулась.
46. "Я устала и ухожу!
47. 1000 лет назад солнце выстрелило в землю гамма - импульсом.
48. Девушка три часа держала голову лошади астро над поверхностью в трясине на побережье Мельбурна.
49. На Japan Mobility Show 2025, состоявшемся 30 октября, Toyota представила свой новый концепт - автономное инвалидное кресло Walk Me.
50. В Ангарске мама оставила шестилетнего сына дома одного, а сама вышла магазин за хлебом.