Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Точки от головной боли

Врачи выделяют два вида головных болей после тренировки.

1. Боли, которые возникают как реакция на интенсивную нагрузку

Их называют первичными болями, и появляться они могут у абсолютно здоровых людей.

«Первичные головные боли обычно безобидные, не связанны с заболеваниями, и с ними можно справиться, просто приняв лекарство или изменив интенсивность нагрузки», — комментирует Федор Михневич , семейный врач GMS Clinic.

Такая головная боль зачастую ощущается как пульсирующая, возникает во время или после усиленной тренировки. Обычно это двусторонняя боль — например, ощущение, что у вас «стучит» в висках после интенсивной пробежки.

Остеохондроз позвоночника – хроническое заболевание, в основе которого лежат дегенеративно-дистрофические изменения межпозвонкового диска с последующим вовлечением в процесс смежных позвонков, межпозвонковых суставов и связок позвоночника.

Слово «остеохондроз» имеет два греческих корня: οστό – кость и χόνδρος – хрящ.

Позвонки – образования, состоящие из губчатой кости. Они соединены между собой хрящевыми дисками. По передней и задней поверхности позвонков расположены связки. Хрящевые диски не дают позвонкам сближаться, а связки – отдаляться. Благодаря слаженной работе дисков и связок позвоночник эластичен, и это позволяет ему выполнять жизненно важные функции:

Как снять приступ остеохондроза. Первая помощь при рецидиве

Последние обновления на сайте:

1. Везучая неудачница. Было три лайнера - близнеца: "Олимпик", "титаник" и "британик".
2. ИИ реконструировал последние мгновения жизни жертвы извержения в Помпеях.
3. Часть великой китайской стены городом оказалась.
4. Стало известно о желании трампа выйти из войны с Ираном.
5. В Африке вспыхнула неизвестная болезнь с 14-процентной смертностью.
6. Статую Микеланджело действительно не эвакуировали: вокруг неё построили защитный короб из кирпича и мешков с песком.
7. Молодожены на пляже: победительница шоу "Холостяк" Дарья канануха показала свадебные снимки.
8. Телескоп зафиксировал изменение состава кометы 3I/Atlas.
9. Искусственный интеллект делает людей глупее и отражается на их когнитивных способностях.
10. Kpoкoдил гeна 8 млн лет назад выглядел вот так.
11. Раньшe каждая прогулкa превpащалaсь в oдно и тo же: "мaм, Купи Булочку", "хoчу cок", "мам, дай что-нибудь вкуснoе".
12. Команда из трех американцев и одного канадского астронавта проводит третий день своего полета вокруг естественного спутника земли.
13. Состоялся первый в истории разговор между лунным кораблем и космической станцией.
14. Народ гигантских камней.
15. Многие ищут, куда вложить деньги, чтобы они работали и приносили стабильный доход.
16. Биомедики объяснили, почему некоторые люди не заболевают гриппом.
17. Усатая акула - нянька - единственный представитель рода усатых акул - нянек семейства акул - нянек отряда воббегонгообразных.
18. Руины алтаря греческой богини Деметры.
19. Что читать? Научпоп о кошках!
20. Про "Экономику Сопротивления" Ирана.
21. Ученые нашли способ спасти луну от астероида 2024 YR4.
22. "Ocean Gaia" разместили на глубине около пяти метров у острова токуносима.
23. Волочкова на холод со стороны близких после операции пожаловалась.
24. Лукашенко в скором времени может встретиться с трампом в резиденции мар - а - лаго, - Financial Times.
25. "Почему сразу не голая?
26. В фрагменте стоунхенджа нашли кварц возрастом более миллиарда лет.
27. Где живут самые здоровые люди на Земле.
28. В свердловской области запустили круглосуточный мониторинг соцсетей школьников.
29. Иран может активировать "Спящие Ячейки" за рубежом - США перехватили зашифрованные сообщения.
30. Террорист открыл огонь в техасе, убив 3 и ранив 14 человек.
31. Прямо сейчас над Ираном летит только один пассажирский самолёт - это рейс в Дубай из ….
32. Аферисты заметное падение успешных попыток обмана признают.
33. В госдуме предложили включить "Убедительные Копии Оружия" в список игрушек, разрешенных для детсадов.
34. Древние медные предметы карелии.
35. Американец собрал гигантскую копию колонки из 90-х, которая была почти у всех владельцев компьютеров в то время.
36. Парень отправил вместо себя на собеседование ИИ - аватара - и тот общался с ИИ - эйчаром.
37. Эта фотография, где знаменитый тореро Альваро мунера рухнул на песок арены, запечатлела не падение, а прозрение.
38. Работа мечты: в Китае нанимают людей, чтобы они просто молчали в кадре.
39. Однажды утром женщина обнаружила на правом веке прыщ, который, как ей показалось, начал увеличиваться в размерах.
40. Иран армии всех европейских стран "Террористическими Организациями объявил".
41. Популярный в 2000-е годы российский певец оскар сошел с ума и стал бездомным в Нью-йорке.
42. Питер шифф: США на пороге финансового кризиса масштабнее 2008 года.
43. Сука, дай сюда эти чёртовы яйца!
44. Падение режима в Иране не станет катастрофой для путина.
45. Как в Гренландии обнаружили кратер и пытались установить его возраст.
46. Пассажир рейса Сочи - питер обосрался в свои штаны прямо перед взлётом, из-за чего люди четыре часа были вынуждены терпеть ужасный запах.
47. Актер Сэмюэл Л. джексон итоги дня подвел.
48. На раскопках в черноморской провинции Турции, в замке курул в орду, археологи обнаружили 2100-летнюю мраморную статую богини - матери кибелы.
49. Золото шумерской цивилизации.
50. В Польше археологи обнаружили редкий железный инструмент, который, как полагают, кельты использовали 2300 лет назад для операций на черепе.