Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Точки от головной боли

Врачи выделяют два вида головных болей после тренировки.

1. Боли, которые возникают как реакция на интенсивную нагрузку

Их называют первичными болями, и появляться они могут у абсолютно здоровых людей.

«Первичные головные боли обычно безобидные, не связанны с заболеваниями, и с ними можно справиться, просто приняв лекарство или изменив интенсивность нагрузки», — комментирует Федор Михневич , семейный врач GMS Clinic.

Такая головная боль зачастую ощущается как пульсирующая, возникает во время или после усиленной тренировки. Обычно это двусторонняя боль — например, ощущение, что у вас «стучит» в висках после интенсивной пробежки.

Остеохондроз позвоночника – хроническое заболевание, в основе которого лежат дегенеративно-дистрофические изменения межпозвонкового диска с последующим вовлечением в процесс смежных позвонков, межпозвонковых суставов и связок позвоночника.

Слово «остеохондроз» имеет два греческих корня: οστό – кость и χόνδρος – хрящ.

Позвонки – образования, состоящие из губчатой кости. Они соединены между собой хрящевыми дисками. По передней и задней поверхности позвонков расположены связки. Хрящевые диски не дают позвонкам сближаться, а связки – отдаляться. Благодаря слаженной работе дисков и связок позвоночник эластичен, и это позволяет ему выполнять жизненно важные функции:

Как снять приступ остеохондроза. Первая помощь при рецидиве

Последние обновления на сайте:

1. Новый ПЭТ/КТ делает снимок всего тела всего за минуту.
2. Все 9 месяцев ребенок получает из пуповины всё необходимое для жизни.
3. В Китае нашли гриб - гигант, появившийся после вымирания динозавров.
4. Девушке неожиданно написала нынешняя жена её бывшего мужа и потребовала отказаться от фамилии.
5. Ученые создали новую форму льда при температуре более 2000 C.
6. В янтаре возрастом 99 млн лет нашли неизвестное науке насекомое.
7. Девушка сфотографировала в автобусе переписку неизвестной бабушки с Deepseek и набрала миллион просмотров за ночь.
8. Вместе с 14-летней Анджелиной Летицией телеведущая отправилась в Лхасу, откуда уже показала впечатляющие кадры горного путешествия.
9. Антиземля. Человечество давным-давно в космосе братьев по разуму ищет.
10. Под Воронежем нашли украшения из морских раковин возрастом 41 000 лет.
11. Не менее 15 человек погибли и 50 ранены при взрыве возле мечети во время пятничной молитвы на северо-западе Пакистана.
12. Дикая сексуальная химия Сальмы хайек и Антонио бандераса породила главный миф голливуда.
13. Солнце оказалось способно на вспышки экстремальной мощности.
14. 30 граммов переработанного мяса в день связали с риском развития 2 видов рака.
15. После бессонной ночи мозг медленнее реагирует и хуже запоминает новое.
16. Динозавры вымерли весной: ученые определили, когда упал астероид чиксулуб.
17. Электричка вpезалась в грузовик на переезде и сошла с рельсов во владимирской области, один человек погиб.
18. Это африканская якана, которую часто называют "Птицей Иисуса".
19. Неадекват с лопатой на людей у храма в Москве набросился.
20. Анна седокова - известная российская певица, актриса и телеведущая, покорившая миллионы.
21. Арестованы два заместителя главы ФССП Москвы - Сергей хренов и Евгения Клименко.
22. Исследователи принстонского университета выяснили, что рацион способен менять набор веществ, которые кишечные микробы производят из пищи.
23. Экспериментальная платформа массой около 1, 1 тонны набрала скорость пассажирского самолёта всего за 600 метров испытательного пути.
24. Любовь к сладкому связали с особенностями принятия решений.
25. Сына бывшего вице-губернатора Петербурга Игоря Албина задержали по подозрению в жестоком убийстве.
26. Привет! Хочу познакомиться с мужчиной, настроенным на серьёзные отношения.
27. В Пскове археологи 800-летнее височное кольцо с Балкан нашли.
28. В геноме человека обнаружили следы неизвестных видов древних предков.
29. Восемь личинок достали из ноги россиянки после отдыха во Вьетнаме.
30. Загадочное свечение над кладбищами ученых заинтересовало.
31. Дочь знаменитого актёра вынуждена зарабатывать в Onlyfans на голых фото, потому что отец оставил её без денег.
32. Норвежско - американская компания 1X представила инновационную систему кистей рук для антропоморфного робота NEO.
33. Славянская мифология: прекрасная богиня тара.
34. Новый поселок эпохи викингов под Новгородом обнаружили.
35. Россияне никогда не жили лучше, чем сейчас, - директор центра исследований социальной экономики Алексей зубец.
36. Впервые сахар в межзвездном пространстве обнаружен.
37. В Иркутске водителям запретили общаться в очередях за бензином.
38. Этот аромат помог сделать больше повторений в тренировках.
39. Исследователи физиологическую причину синдрома хронической усталости нашли.
40. Отца из Евпатории возила за рулём 15-летняя девочка, потому что у него отобрали права за пьянку.
41. В 1968 году эксперимент "вселенная-25" превратил жизнь грызунов в сказку с безлимитной едой, идеальной чистотой и полным отсутствием хищников.
42. Германия планирует поднять пенсионный возраст до 70 лет.
43. Ученые выяснили, кто лучше договаривается: мужчины или женщины.
44. За три десятилетия каспийское море стало меньше на 24 000 км.
45. Кажется, что в небе зависла гигантская алая медуза, чьи "Щупальца", разрастаются от грозовых облаков.
46. Когда инженерам нужно соединить два берега глубокого ущелья, самый очевидный путь - пробить в скале длинный тоннель.
47. Яркий свет снижает риск деменции.
48. Этот домик на острове эллидей в Исландии построили в 1953 году.
49. Майкл джексон сорвал тридцать модных показов в Париже ради Наоми.
50. Асцидия (Clavelina Ossipandae) - беспозвоночное размером всего 2 см.