Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Точки от головной боли

Врачи выделяют два вида головных болей после тренировки.

1. Боли, которые возникают как реакция на интенсивную нагрузку

Их называют первичными болями, и появляться они могут у абсолютно здоровых людей.

«Первичные головные боли обычно безобидные, не связанны с заболеваниями, и с ними можно справиться, просто приняв лекарство или изменив интенсивность нагрузки», — комментирует Федор Михневич , семейный врач GMS Clinic.

Такая головная боль зачастую ощущается как пульсирующая, возникает во время или после усиленной тренировки. Обычно это двусторонняя боль — например, ощущение, что у вас «стучит» в висках после интенсивной пробежки.

Остеохондроз позвоночника – хроническое заболевание, в основе которого лежат дегенеративно-дистрофические изменения межпозвонкового диска с последующим вовлечением в процесс смежных позвонков, межпозвонковых суставов и связок позвоночника.

Слово «остеохондроз» имеет два греческих корня: οστό – кость и χόνδρος – хрящ.

Позвонки – образования, состоящие из губчатой кости. Они соединены между собой хрящевыми дисками. По передней и задней поверхности позвонков расположены связки. Хрящевые диски не дают позвонкам сближаться, а связки – отдаляться. Благодаря слаженной работе дисков и связок позвоночник эластичен, и это позволяет ему выполнять жизненно важные функции:

Как снять приступ остеохондроза. Первая помощь при рецидиве

Последние обновления на сайте:

1. Ученые заставили клетки рака "Самоуничтожаться".
2. На амурском судостроительном заводе состоялась торжественная церемония спуска на воду малого ракетного корабля "Шторм".
3. Трамп допустил пересмотр "Анкориджских Договорённостей" по Украине после встречи с зеленским на G7.
4. Двух подростков из новосибирской области приговорили за попытку отравить российского военнослужащего.
5. Трамп решил вернуть 350 миллиардов: теперь Европа должна заплатить за Украину.
6. За три десятилетия каспийское море стало меньше на 24 000 км.
7. Под Орском два молодых парня погибли после столкновения машины с лошадью.
8. Рост продолжительности жизни обернулся эпидемией нейродегенеративных заболеваний, с которыми современная медицина пока справляется с трудом.
9. 6 июня 1671 года на эшафоте болотной площади в Москве был казнен путем четвертования предводитель народного восстания, донской казак Степан Разин.
10. Обычный подросток благодаря тысячам селфи со знаменитостями прославился.
11. Рекордное падение ввп Ирландии утянуло за собой всю еврозону.
12. Объятие длиной в 3000 лет.
13. В Краснодаре водителя, переехавшего ногу девочке на переходе, решили не судить.
14. Многие думают, что водомерка просто легкая, поэтому не прорывает водную гладь.
15. Представьте зверька легче пальчиковой батарейки.
16. 6. 000 лет назад территория Сахары изобиловала водоемами, реками - озерами, городами и деревьями.
17. Хотя Thrust SSC - самый быстрый автомобиль в целом, его нельзя использовать на главной дороге.
18. Самая мощная в истории ракета Starship V3 вопреки сбоям взлетела.
19. Spacex запустит самую мощную ракету в истории.
20. ИИ впервые превзошел человека в классическом тесте тьюринга.
21. Ночная освещенность земли выросла на 34% за последние годы.
22. Кристофер Нолан официально подтвердил, что в его "Одиссее" Елену троянскую сыграет чернокожая актриса лупита нионго.
23. Сидни Суини бросила трусы в толпу во время своего выступления.
24. Физики невозможное измерили.
25. Иран повредил или уничтожил около 228 объектов на базах США на ближнем Востоке, - The Washington Post.
26. Руины собора звартноц в Армении, VII век.
27. Носки XII века.
28. Это не графика, а реальные кадры с мкс.
29. Астронавты "Артемиды-2" и Станции"тяньгун" установили совместный космический рекорд.
30. Ученые внутрь межзвездной кометы 3I/Atlas заглянули.
31. Ту самую миловидную блондинку из первого состава группы "Фабрика помните"?
32. Команда из трех американцев и одного канадского астронавта проводит третий день своего полета вокруг естественного спутника земли.
33. Амурские столбы. Происхождение загадочных гранитных монументов, расположенных по течению реки амур, до сих пор вызывает споры ученых.
34. Тайна долины падающих птиц.
35. В горах Анд в перу археологи обнаружили загадочные каменные структуры, которые некоторые исследователи называют "Древними Порталами".
36. Мегалиты Индонезии - каменные гости из прошлого.
37. Подводный танец скатов - орляков - этот дуэт не только способ передвижения, но и способ общения, укрепляющий связи между скатами.
38. Учёные идеальный день для интимной близости нашли.
39. Нефтяная карта мира: какие регионы обеспечивают глобальное снабжение.
40. Украина стала основной мировой площадкой для тестирования новых военных технологий, включая гуманоидных роботов Phantom MK - 1.
41. Сербия к войне готовится.
42. Третья мировая война началась уже.
43. Первое золото россии на Паралимпиаде в Италии!
44. Таинственная пещера в Англии.
45. Все силовые ведомства Казахстана переведены на круглосуточный режим работы.
46. Американский стеклодув воссоздал скелет дакотараптора в натуральную величину - никаких готовых форм и 10 месяцев работы.
47. Древний город эгай - чудо инженерной мысли.
48. Загадочная наследница эпштейна не получит ни цента.
49. Тарзан публично раскритиковал новый образ жены Натальи королевой и намекнул, что ей нужно похудеть.
50. Похоже, что у Китая в планах создание армии из роботов.