Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Точки от головной боли

Врачи выделяют два вида головных болей после тренировки.

1. Боли, которые возникают как реакция на интенсивную нагрузку

Их называют первичными болями, и появляться они могут у абсолютно здоровых людей.

«Первичные головные боли обычно безобидные, не связанны с заболеваниями, и с ними можно справиться, просто приняв лекарство или изменив интенсивность нагрузки», — комментирует Федор Михневич , семейный врач GMS Clinic.

Такая головная боль зачастую ощущается как пульсирующая, возникает во время или после усиленной тренировки. Обычно это двусторонняя боль — например, ощущение, что у вас «стучит» в висках после интенсивной пробежки.

Остеохондроз позвоночника – хроническое заболевание, в основе которого лежат дегенеративно-дистрофические изменения межпозвонкового диска с последующим вовлечением в процесс смежных позвонков, межпозвонковых суставов и связок позвоночника.

Слово «остеохондроз» имеет два греческих корня: οστό – кость и χόνδρος – хрящ.

Позвонки – образования, состоящие из губчатой кости. Они соединены между собой хрящевыми дисками. По передней и задней поверхности позвонков расположены связки. Хрящевые диски не дают позвонкам сближаться, а связки – отдаляться. Благодаря слаженной работе дисков и связок позвоночник эластичен, и это позволяет ему выполнять жизненно важные функции:

Как снять приступ остеохондроза. Первая помощь при рецидиве

Последние обновления на сайте:

1. В случае если вы увидите, как белка несет своего детеныша, вам может показаться, что она держит его в зубах, как кошка котенка.
2. Ученые измерили эмпатию у крыс и сравнили их с людьми.
3. Современная жизнь слишком опередила эволюцию человека, выяснили ученые.
4. В московском метро агрессивный иностранец руку пенсионеру сломал.
5. На амурском судостроительном заводе состоялась торжественная церемония спуска на воду малого ракетного корабля "Шторм".
6. Уникальные специалисты патрулируют аэродромы полярных станций, чтобы возвращать на лапы птиц, опрокинутых на спину звуковой волной.
7. Великая чума 700 лет назад дотянулась до глухой сибирской тайги - открытие.
8. Андреа пирло (футболист: "я пил вино всегда, даже маленьким - мама смешивала его с водой для меня.
9. У птиц есть не только путь, но и цель.
10. В Петербурге арестовали врача, обвиняемого в домогательствах к несовершеннолетней пациентке.
11. Измерение космических лучей на МКС повергло в замешательство физиков.
12. Знакомьтесь - самая странная птица Австралии, дымчатый лягушкорот.
13. Яркий свет снижает риск деменции.
14. В Армении уже принят закон о вступлении в ЕС - вопрос о членстве в еаэс стоит ребром, - лавров.
15. Самый умный из актёров.
16. "Полный Цифровой Суверенитет" наступит в России уже через пару лет, заявили в госдуме.
17. Майкл джексон сорвал тридцать модных показов в Париже ради Наоми.
18. Девочка ослепла на один глаз после выстрела светошумовым патроном в приморье.
19. Уникальное изобретение, которому почти 500 лет.
20. Жизнь на Земле " раньше "положенного" срока"Ускорилась.
21. Задачу моделирования квантовой динамики на обычном ноутбуке решили.
22. Индустриальные центры компетенций уже помогли создать в России 120 ИТ - решений для импортозамещения зарубежного программного обеспечения.
23. Эксперимент поставил под сомнение посадку на ледяных спутниках Юпитера и Сатурна.
24. Кишечную палочку научили вырабатывать солнцезащитное средство.
25. Длительное воздействие на эту чувствительную зону активирует выработку пролактина - гормона, ответственного за лактацию.
26. Подводный дом жака Кусто.
27. Слухи об их отношениях ходили ещё со времён совместной работы на проекте "Звёзды в Джунглях", где галустян выступал в роли ведущего.
28. Уникальный атласный эффект получается из-за того, что каждый волос у этих грызунов полый внутри.
29. Чем опасен разлив нефти в акватории черного моря близ туапсе?
30. Проблема тут не в самом факте газообразования, а в том, что в кишечных газах действительно есть водород и метан - оба легко воспламеняются.
31. В Африке вспыхнула неизвестная болезнь с 14-процентной смертностью.
32. Иммунная система у мужчин и женщин по-разному - открытие стареет.
33. На фото знаменитый асуанский обелиск, до сих пор вызывающий интерес ученых - египтологов.
34. Руководству Oracle угрожают убийством после того, как компания отправила электронные письма об увольнении 30 тыс.
35. Висячие сады Семирамиды: загадка древнего мира.
36. Подборка примеров архитектуры индийских "Храмов".
37. США предложили передать ормузский пролив под международный контроль, - The Daily Telegraph.
38. В Египте нашли окаменелости ближайшего предка всех человекообразных обезьян.
39. Роботы, способные вас понимать и ощущать предметы, к которым прикасаются.
40. Зумеры могут развалить российскую экономику, потому что начали чаще банкротиться - ведомости.
41. В горах Анд в перу археологи обнаружили загадочные каменные структуры, которые некоторые исследователи называют "Древними Порталами".
42. Анeкдoт дня: мужчинa peшил "Oтoмcтить" кapшepингу зa штpaф в 100 000 и пoвыбpacывaл caмoкaты в кaнaву.
43. В луксоре нашли сфинксов с лицом аменхотепа III.
44. Ученые показали, как устроена нога слона в разрезе.
45. "Обязанность жены - быть красивой?
46. Западную Европу накрыла пыльная буря из сахары.
47. Список российских миллиардеров от Forbes вдвое с начала сво вырос.
48. "Автоваз" сообщил о самой тяжёлой ситуации за 20 лет.
49. Средневековый город жрнов.
50. Необычный способ вычислить измену откопали пользователи соцсетей.