Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Точки от головной боли

Врачи выделяют два вида головных болей после тренировки.

1. Боли, которые возникают как реакция на интенсивную нагрузку

Их называют первичными болями, и появляться они могут у абсолютно здоровых людей.

«Первичные головные боли обычно безобидные, не связанны с заболеваниями, и с ними можно справиться, просто приняв лекарство или изменив интенсивность нагрузки», — комментирует Федор Михневич , семейный врач GMS Clinic.

Такая головная боль зачастую ощущается как пульсирующая, возникает во время или после усиленной тренировки. Обычно это двусторонняя боль — например, ощущение, что у вас «стучит» в висках после интенсивной пробежки.

Остеохондроз позвоночника – хроническое заболевание, в основе которого лежат дегенеративно-дистрофические изменения межпозвонкового диска с последующим вовлечением в процесс смежных позвонков, межпозвонковых суставов и связок позвоночника.

Слово «остеохондроз» имеет два греческих корня: οστό – кость и χόνδρος – хрящ.

Позвонки – образования, состоящие из губчатой кости. Они соединены между собой хрящевыми дисками. По передней и задней поверхности позвонков расположены связки. Хрящевые диски не дают позвонкам сближаться, а связки – отдаляться. Благодаря слаженной работе дисков и связок позвоночник эластичен, и это позволяет ему выполнять жизненно важные функции:

Как снять приступ остеохондроза. Первая помощь при рецидиве

Последние обновления на сайте:

1. Chatgpt склонил девушку к самоубийству - таким образом она якобы выполнила бы божественное пророчество и спасла человечество от конца света.
2. Хиджабы, бороды и арабскую одежду запретили в Таджикистане - местные СМИ.
3. "Выбросить его за Борт" - 44-летняя Алёна водонаева остро отреагировала на орущего ребёнка.
4. Укpaинца мобилизовали несмотря на четыре года бегства от ТЦК в черкасской области.
5. Секрет идеального сна в правильном дневном освещении обнаружился.
6. Флоридский синий рак (лат.
7. Зуб в носу у подростка из свердловской области вырос.
8. Ученые выяснили, кто лучше договаривается: мужчины или женщины.
9. Каждые десять метров погружения прибавляют к давлению еще одну атмосферу.
10. Какой цивилизации могли достаться знания богов?
11. Врач сказал коллегам: мойте руки перед родами.
12. Полный отказ от сахара метаболизму и кишечнику - ученые вредит.
13. Отразившаяся от ядра земли волна сдвинула Японию после землетрясения 2011 года: открытие.
14. Сухая ветка насквозь шею девочке в Ростове проткнула.
15. Математическое объяснение подхалимству начальству найдено.
16. У мeня был тaкой cтранный слyчай.
17. Зеленский исключил русский язык из списка подлежащих защите на Украине.
18. Два подростка сколотили плот и попытались переплыть волгу.
19. Жертва жестокого избиения из Татарстана попросила суд отпустить мужчину, который обещал отрезать ей голову.
20. Плевральную пункцию делают, когда между лёгким и грудной стенкой скапливается жидкость и человеку становится трудно дышать.
21. 29-Летний мужчина лапал и целовал 13-летнюю школьницу в московском метро, выдавая себя за 17-летнего зумера.
22. Бизнесу очень выгодны одиночки - это самая надёжная финансовая модель, говорят аналитики.
23. Исследователи обнаружили гигантский вирус, раскрывающий происхождение наших предков.
24. Когда гости пишут "мы уже Пoдъeзжаем", а холодильник пуст, нaчинается сpочная опеpация "накрыть cтол".
25. Космический аппарат Smile для изучения магнитного щита земли запущен.
26. Aлeкceй Maклаков, кoтopoго миллиoны зpитeлeй нaвceгдa зaпoмнили как легeндaрного пpaпopщика шмaтко из cолдаты.
27. Последний раз чёрного Льва видели в южной Африке в 1908 году.
28. Предприниматель Герман Стерлигов назвал выпускниц с яркой внешностью "шл* ми" и "папуасками".
29. Вице-премьер Грузии Мамука мдинарадзе призвал западные государства вывести разведку из его страны.
30. Руины собора звартноц в Армении, VII век.
31. Авгиевы конюшни. В древнегреческой мифологии существовали авгиевы конюшни, которые были обширными стойлами, принадлежащими царю Элиды авгию.
32. Гигант, забытый временем - дерево Туле.
33. Контакт с инопланетянами: угроза или шанс на новое начало?
34. Добившись неплохих результатов в создании ловких и быстрых андроидов, китайские инженеры приступили к разработке гиперреалистичных лиц роботов.
35. В США за 3 года погибли или пропали 8 ученых, связанных с изучением нло и ядерной физики.
36. Среди островов Микронезии есть небольшой вулканический островок темуен и расположенный на нем древний город Нан - мадол.
37. Сестра Ольги Бузовой Анна, много лет мечтавшая о ребенке, беременна.
38. Ли фтор в воде для мозга детей опасен?
39. Обычно такие грибы представляют очень просто: спора попала на насекомое, проросла, съела его изнутри - и всё.
40. Прохор Шаляпин снова женился: его избранницей стала 37-летняя кондитер, соведущая Рената Агзамова Ольга Вашурина.
41. Астронавты "Артемиды-2" облетели луну и возвращаются на землю.
42. Мятежник в саркофаге.
43. Когда были изобретены очки и линзы?
44. Ученые обнаружили пропавшую 1800 лет назад скандинавскую армию, которая шла в Рим.
45. Ученые нашли способ спасти луну от астероида 2024 YR4.
46. "Я бы Ходила так Всегда": Юлианна Караулова вышла в свет в мини - платье и прозрачных чулках.
47. Американец в Китае выдает себя за русского перед местными и его встречают очень тепло.
48. Квокка - это маленькое млекопитающее, обитающее на Западе Австралии, особенно на острове роттнест.
49. Лукашенко в скором времени может встретиться с трампом в резиденции мар - а - лаго, - Financial Times.
50. Недосып к стремительному набору веса - эксперты приводит.