Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Точки от головной боли

Врачи выделяют два вида головных болей после тренировки.

1. Боли, которые возникают как реакция на интенсивную нагрузку

Их называют первичными болями, и появляться они могут у абсолютно здоровых людей.

«Первичные головные боли обычно безобидные, не связанны с заболеваниями, и с ними можно справиться, просто приняв лекарство или изменив интенсивность нагрузки», — комментирует Федор Михневич , семейный врач GMS Clinic.

Такая головная боль зачастую ощущается как пульсирующая, возникает во время или после усиленной тренировки. Обычно это двусторонняя боль — например, ощущение, что у вас «стучит» в висках после интенсивной пробежки.

Остеохондроз позвоночника – хроническое заболевание, в основе которого лежат дегенеративно-дистрофические изменения межпозвонкового диска с последующим вовлечением в процесс смежных позвонков, межпозвонковых суставов и связок позвоночника.

Слово «остеохондроз» имеет два греческих корня: οστό – кость и χόνδρος – хрящ.

Позвонки – образования, состоящие из губчатой кости. Они соединены между собой хрящевыми дисками. По передней и задней поверхности позвонков расположены связки. Хрящевые диски не дают позвонкам сближаться, а связки – отдаляться. Благодаря слаженной работе дисков и связок позвоночник эластичен, и это позволяет ему выполнять жизненно важные функции:

Как снять приступ остеохондроза. Первая помощь при рецидиве

Последние обновления на сайте:

1. Неизвестные кварталы древнего города нашла с помощью дрона российская аспирантка.
2. Знаменитейшая и культовая фотография кабриолета, чаще всего её подписывают "Неловкий Момент в Лос-анджелесе, США, 1959 г.".
3. В нижегородской области арестован мужчина, подозреваемый в нападении на 11-летнюю девочку.
4. Гарольд, скрывающий боль, после забега.
5. Австралийский сёрфер Мэтт каддихи наткнулся на неожиданный "Сокровищный Улов" - наручные часы Rolex, проведшие несколько лет на морском дне!
6. Ученые обнаружили ген, который защищает клетки мозга от старения.
7. Катерина шпица стала мамой во второй раз.
8. Последний раз чёрного Льва видели в южной Африке в 1908 году.
9. Финляндия проведёт крупные военные учения с участием США и Германии у границ России.
10. В России создали новое вещество, помогающее лечить онкологию светом.
11. Vacuz - автоматизированный намоточно - ленточный аппарат с 12 шпинделями для изготовления катушек трансформаторов.
12. Врачам удалось снизить аллергию на арахис с помощью арахиса.
13. Тикаль. Тикаль - это один из крупнейших центров цивилизации Майя, который расположен в Гватемале.
14. Внутри каждой вашей клетки постоянно происходит работа, сопоставимая с деятельностью целого мегаполиса.
15. Мост Шахара в гористой местности на северо-западе Йемена, построен в Xvii веке.
16. Монетный двор США отмывает золото наркокартелей и продаёт его как "Чистое Американское".
17. Хорoшенькая и весьма запоминaющаяся.
18. Система обнаружения незаконной вырубки деревьев на основе вибраций - без использования камер.
19. Когда штанга касается груди, волокна большой грудной мышцы находятся в фазе максимального эксцентрического растяжения.
20. Молодожены на пляже: победительница шоу "Холостяк" Дарья канануха показала свадебные снимки.
21. Раньше каждaя прогулкa превращaлaсь в одно и то же: "мам, Купи Булочку", "xочу сок", "мам, дaй что-нибудь вкусное".
22. ИИ за несколько дней решил задачу, над которой математики бились больше 10 лет.
23. Наталья водянова стала героиней нового номера журнала Marfa.
24. Средний умеренно активный человек делает около 7500 шагов в день.
25. 1852 год. Город рокуолл.
26. В России создали противовирусные нового поколения против гриппа.
27. Минус 120 000 слов за год: психологи выяснили, что люди говорят все меньше.
28. Физики важный рубеж на пути к настольным ускорителям частиц преодолели.
29. До луны и обратно.
30. ИИ все еще не похож на мозг, показала обратная проверка.
31. В США нашли считавшийся безвозвратно утерянным фильм жоржа мильеса.
32. Квокка - это маленькое млекопитающее, обитающее на Западе Австралии, особенно на острове роттнест.
33. Самая большая стопа динозавра.
34. Одно из самых крупных ограблений за всю историю пиратства историки отдают Джону Тайлору.
35. Японец 26 лет ждал, когда раскроют убийство его жены, и в итоге дождался.
36. Иногда самые странные объявления появляются не на сайтах - а прямо у мусорных контейнеров.
37. Трампа хотят мобилизовать.
38. Хищники массово замечены на севере, северо-западе, юге и юго-востоке региона.
39. Все силовые ведомства Казахстана переведены на круглосуточный режим работы.
40. 13-Летняя дочь Ким Чен ына возглавила ядерные силы Кндр, сообщает The Chosun Daily.
41. В древней месопотамии была найдена настольная игра королевская игра Ур.
42. А вы поздравили родных и друзей с днем книгодарения 14 февраля?
43. Эта фотография, где знаменитый тореро Альваро мунера рухнул на песок арены, запечатлела не падение, а прозрение.
44. Звезда поймана. Актриса Юлия пересильд поделилась, что её дочь Анна демонстрирует актёрский талант, сравнимый со звёздами голливуда.
45. Учёные впервые за многие годы сняли на видео гигантскую "Призрачную Медузу" у побережья Аргентины.
46. Вы новые фото сына Анджелины Джоли и Брэда питта видели?
47. Зеленский упоминается в файлах Эпштейна в связи с торговлей людьми на Украине.
48. Человекоподобные роботы на заводах в 2-3 раза хуже людей работают.
49. ИИ захватит мир, официально: ИИ - агенты запустили "Сайт для Взрослых".
50. В США богатые мужчины увлеклись "Биохакингом Пениса" - верят, что так продлят жизнь.