Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Точки от головной боли

Врачи выделяют два вида головных болей после тренировки.

1. Боли, которые возникают как реакция на интенсивную нагрузку

Их называют первичными болями, и появляться они могут у абсолютно здоровых людей.

«Первичные головные боли обычно безобидные, не связанны с заболеваниями, и с ними можно справиться, просто приняв лекарство или изменив интенсивность нагрузки», — комментирует Федор Михневич , семейный врач GMS Clinic.

Такая головная боль зачастую ощущается как пульсирующая, возникает во время или после усиленной тренировки. Обычно это двусторонняя боль — например, ощущение, что у вас «стучит» в висках после интенсивной пробежки.

Остеохондроз позвоночника – хроническое заболевание, в основе которого лежат дегенеративно-дистрофические изменения межпозвонкового диска с последующим вовлечением в процесс смежных позвонков, межпозвонковых суставов и связок позвоночника.

Слово «остеохондроз» имеет два греческих корня: οστό – кость и χόνδρος – хрящ.

Позвонки – образования, состоящие из губчатой кости. Они соединены между собой хрящевыми дисками. По передней и задней поверхности позвонков расположены связки. Хрящевые диски не дают позвонкам сближаться, а связки – отдаляться. Благодаря слаженной работе дисков и связок позвоночник эластичен, и это позволяет ему выполнять жизненно важные функции:

Как снять приступ остеохондроза. Первая помощь при рецидиве

Последние обновления на сайте:

1. Иран может активировать "Спящие Ячейки" за рубежом - США перехватили зашифрованные сообщения.
2. В России хотят защитить женщин от увольнений после декрета.
3. Ирина шейк и ее стандарты воспитания.
4. Древние медные предметы карелии.
5. Сан - Лоренцо, теночтитлан, Мексика, 1945 год.
6. ФСБ собирается блокировать интернет россиянам даже без "Угрозы Безопасности".
7. Камуфляж нового уровня.
8. В Уфе два человека, включая 12-летнего ребёнка, попали в больницу после давки в ТЦ.
9. США тайно отправили протестующим в Иране около 6 тысяч терминалов Starlink.
10. В соцсетях активно обсуждают нокса - сына Анджелины Джоли и Брэда питта.
11. Первый случай микроэволюции у дальних предков человека.
12. В России планируют в десятки раз нарастить использование автономных беспилотных систем во всех сферах жизни.
13. Американец детей в паре с нейросетью заводит.
14. В 17 веке в Астрахани росли пальмы!
15. Как в Гренландии обнаружили кратер и пытались установить его возраст.
16. Место, откуда падает самый высокий водопад планеты.
17. На кладбище в австралийском маунт - маседон - одна из самых спорных могил.
18. Белые точки на экране - это вся жизнь взрослого человека в месяцах, исходя из расчета, что он проживет до 90 лет.
19. Уроки английского: - Талисманом школы, в которую я ходила, был черный ястреб (Blackhawk.
20. Джеймс Кэмерон подтвердил, что Арнольд шварценеггер больше не вернется к роли терминатора.
21. Как в Англии моют посуду.
22. Новые технологии для быстрого распознавания людей и машин.
23. В Китае закручивают гайки для изготовителей пауэрбанков.
24. Вот так красиво солнце прощается с протуберанцем.
25. В окружении 42-летнего Тимати объяснили причины, по которым он никогда не собирается жениться.
26. FPV - гонки станут следующим технологическим уровнем автомоделизма.
27. Фруктовые и ягодные культуры играют важную роль в мировом сельском хозяйстве.
28. Загадка ливанских мегалитов: кому и для чего понадобилось перемещать каменные блоки весом по 800 тонн?
29. Загадка "Скульптура Пришельца".
30. Девушка хотела сделать обнаженную фотоссесию в автобусе.
31. Никто не ожидал такого поворота!
32. Обнаружена прямая связь сфинкса с космосом.
33. Это гигантская арапайма - огромная пресноводная рыба длиной более 2 метров и весом свыше 100 кг.
34. Ученые сразились на бронзовых мечах, чтобы доказать их эффективность.
35. Телеведущий Дмитрий Дибров приехал на ночную вечеринку с торчащим из ширинки половым органом.
36. Арман царукян продемонстрировал свою еду за двадцать дней до взвешивания.
37. Как Робинзон друга в рабство продал.
38. Насколько древняя цивилизация Китая?
39. По всему миру начались массовые увольнения работников - долгосрочная стабильная занятость постепенно исчезает.
40. Археологическая сенсация в Анталье, о которой предпочитают молчать.
41. Загадка чаши из вунуса, которой 4000 лет.
42. "Математика утверждает: жизнь не должна была возникнуть.
43. Экзоскелет для маленьких шагов: помощь детям в России.
44. Театр аспендоса, построенный в 155 году нашей эры, является великолепным свидетельством мастерства древних строителей.
45. Кяриз - гениальное изобретение, опередившее своё время.
46. Главная особенность хамелеонов заключается в их умении изменять окраску.
47. Китaй запyстил новyю визy для aйтишников и инжeнepов cо всeго миpа.
48. Юлия показала фото с Павлом Дуровым в Дубае - подписчики обсуждают форму создателя телеги.
49. Древнейшая "Тригонометрическая Таблица".
50. Загадка изготовления миниатюрных алтарей.