Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Точки от головной боли

Врачи выделяют два вида головных болей после тренировки.

1. Боли, которые возникают как реакция на интенсивную нагрузку

Их называют первичными болями, и появляться они могут у абсолютно здоровых людей.

«Первичные головные боли обычно безобидные, не связанны с заболеваниями, и с ними можно справиться, просто приняв лекарство или изменив интенсивность нагрузки», — комментирует Федор Михневич , семейный врач GMS Clinic.

Такая головная боль зачастую ощущается как пульсирующая, возникает во время или после усиленной тренировки. Обычно это двусторонняя боль — например, ощущение, что у вас «стучит» в висках после интенсивной пробежки.

Остеохондроз позвоночника – хроническое заболевание, в основе которого лежат дегенеративно-дистрофические изменения межпозвонкового диска с последующим вовлечением в процесс смежных позвонков, межпозвонковых суставов и связок позвоночника.

Слово «остеохондроз» имеет два греческих корня: οστό – кость и χόνδρος – хрящ.

Позвонки – образования, состоящие из губчатой кости. Они соединены между собой хрящевыми дисками. По передней и задней поверхности позвонков расположены связки. Хрящевые диски не дают позвонкам сближаться, а связки – отдаляться. Благодаря слаженной работе дисков и связок позвоночник эластичен, и это позволяет ему выполнять жизненно важные функции:

Как снять приступ остеохондроза. Первая помощь при рецидиве

Последние обновления на сайте:

1. Черная дыра двигавшуюся по овальной орбите нейтронную звезду поглотила.
2. Скандал на протестах в Берлине.
3. Хонда мотокомпо. Шла в комплекте с автомобилем хонда сити, в багажнике.
4. Самый гениальный ребёнок в истории.
5. Мраморная сфера диаметром 30 см, найденная в 1866 году.
6. Пожалуй, самая обсуждаемая красавица этой олимпиады - Эйлин Гу.
7. Китай наладил контрабанду западных автомобилей в Россию, несмотря на международные санкции.
8. Вопреки популярному мнению, наносить парфюм на шею может быть опасно.
9. Вход в Госуслуги без MAX стал недоступен для части пользователей.
10. Этот человек утверждает, что застрял во Франции 2055 года и не может вернуться в наше время.
11. Пойнт. В луизиане существует обширный комплекс земляных построек, известных как "Поверти Пойнт".
12. Актеру потребовалось шесть месяцев, чтобы его тело соответствовало образу древнегреческого воина.
13. Ученые и специалисты по поведению животных объяснили, почему коты так обожают коробки.
14. Маленький эллинистический шедевр - золотой перстень с горным хрусталем и гранатом.
15. Полуголый русскоговорящий турист из самолёта без трапа выпрыгнул.
16. Когда затонул "Титаник", на борту судна находился миллионер Джон Джейкоб астор IV.
17. Учительница анатомии заявила, что придет в купальнике на урок, и ученики не смогут отвести от неё взгляд - так и случилось.
18. Россияне будут летать на старых самолётах.
19. Глафира тарханова в первый раз показала всех своих детей.
20. В 70-80-е годы прошлого века в Ссср детям массово удаляли небные миндалины (гланды) в случае их увеличения.
21. В России планируют в десятки раз нарастить использование автономных беспилотных систем во всех сферах жизни.
22. Миниатюрный древнеегипетский косметический сосуд в виде утки.
23. В Китае официанты на ховерборды пересели.
24. Учёные нашли способ избавиться от болей в коленях.
25. На кладбище в австралийском маунт - маседон - одна из самых спорных могил.
26. В погоне за эконoмиeй некотoрые компании pешают взятьcя за ручной наём и обoйтиcь бeз специальных cервиcов, фильтров и алгоритмов.
27. При пoиcкe работы нaдo быть аккуратным: мoшeнники есть и здесь.
28. Наши учёные создали специальный гель, который эффективно разрушает зубной налёт и снижает риск развития кариеса.
29. Надежда кадышева не участвовала в новогодних корпоративах.
30. Район, где дороги буквально покрыты кошками.
31. Пиклатте - новый странный тренд из Tiktok.
32. 74-Летняя женщина из аризоны сломала нос во время похода, и для её эвакуации был вызван вертолёт.
33. Как в Америке общаются с дорожной полицией.
34. Кинжал хиндсгавл, обнаруженный в 1867 году на датском острове фэнё.
35. Что такое свечные часы и как они работали?
36. В южной Африке сольпуг называют Haarskeerders, что переводится как "Парикмахеры" или Baardskeerders - "брадобреи".
37. Корлек - хед. В графстве каван, Ирландия, в 1855 году на холме корлек (холм смерти) нашли каменную скульптуру под названием корлек - хед.
38. Сангак - каменный хлеб Ирана.
39. Библиотека Ивана грозного: загадка истории.
40. Клещи - краснотелки, также известные как бархатные клещи, встречаются на всех континентах, за исключением Антарктиды.
41. Резной "Камень Амбум" - доисторическая зооморфная фигура с другого конца света, Папуа - новая Гвинея, граувакка, около 1500 года до нашей эры.
42. Pilltrek - мини - лаборатория внутри капсулы.
43. Iphone 17 "Потёк" по цвету.
44. Раздвинув сeбe нoжки, толкалина всей стране показала пышный кустик.
45. Из химиков в звезды соцсетей через ртуть?
46. Нейросети оказались настоящими лудоманами - их зависимость от азартных игр слишком похожа на человеческую.
47. Весна в Кавадзу расцветает.
48. Спорткар - катамаран из прошлого века - редкость на воде и дороге.
49. О феномене "Тягучего" времени.
50. Художник - нейробиолог Грег Данн восхищается устройством мозга и превращает переплетение клеток в настоящее искусство.