Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Точки от головной боли

Врачи выделяют два вида головных болей после тренировки.

1. Боли, которые возникают как реакция на интенсивную нагрузку

Их называют первичными болями, и появляться они могут у абсолютно здоровых людей.

«Первичные головные боли обычно безобидные, не связанны с заболеваниями, и с ними можно справиться, просто приняв лекарство или изменив интенсивность нагрузки», — комментирует Федор Михневич , семейный врач GMS Clinic.

Такая головная боль зачастую ощущается как пульсирующая, возникает во время или после усиленной тренировки. Обычно это двусторонняя боль — например, ощущение, что у вас «стучит» в висках после интенсивной пробежки.

Остеохондроз позвоночника – хроническое заболевание, в основе которого лежат дегенеративно-дистрофические изменения межпозвонкового диска с последующим вовлечением в процесс смежных позвонков, межпозвонковых суставов и связок позвоночника.

Слово «остеохондроз» имеет два греческих корня: οστό – кость и χόνδρος – хрящ.

Позвонки – образования, состоящие из губчатой кости. Они соединены между собой хрящевыми дисками. По передней и задней поверхности позвонков расположены связки. Хрящевые диски не дают позвонкам сближаться, а связки – отдаляться. Благодаря слаженной работе дисков и связок позвоночник эластичен, и это позволяет ему выполнять жизненно важные функции:

Как снять приступ остеохондроза. Первая помощь при рецидиве

Последние обновления на сайте:

1. Ученые выяснили, как сахар "Включает" зрение.
2. Джентльмен на минималках: Стивен Миллер стал объектом насмешек после инцидента на ужине.
3. В Швейцарии появился новый король - 31-летний Йонас лаувинер.
4. 5 советов от гениального врача хирурга Николая Амосова.
5. Официальное название этой патологии - облитерирующий бронхиолит.
6. Анна Семенович - о своей необычной зависимости: "Я Просто не Могу Остановиться".
7. Высшее образование снижает риск психических расстройств: исследование.
8. Это самый высокий вулкан в солнечной системе: его высота составляет около 22 км, а диаметр - примерно 600 км.
9. Президент Сербии заявил, что рядом с газопроводом в Венгрию нашли взрывчатку.
10. Бронзовая форма для литья свинцовых пуль для пращи.
11. В 1980 году oшибка в расчётах превратила тихое озеро пенёр в луизиaне в апокалиптическую воронку.
12. США планируют изменить систему поставок лекарств от малярии и вич в бедные страны - это может привести к дефициту препаратов.
13. Совсем скоро канал "Наука" 15-летие отпразднует.
14. Ученые впервые увидели, как нанокаркасы управляют светом.
15. У Квентина Тарантино есть прием, который зрители считывают почти мгновенно, - крупные планы босых ног.
16. Закрутившая роман с актером - иностранцем Ирина пинчук сделала признание.
17. Трагедия в трех актах:
18. Ученые объяснили, почему частые болезни ребенка в детсаду - это хорошо.
19. Анeкдoт дня: мужчинa peшил "Oтoмcтить" кapшepингу зa штpaф в 100 000 и пoвыбpacывaл caмoкaты в кaнaву.
20. Городская жизнь может снизить риск инсульта.
21. Физики новый механизм трения открыли.
22. Западную Европу накрыла пыльная буря из сахары.
23. Китай увеличил импорт нефти на 16% на фоне риска перебоев поставок - Bloomberg.
24. Генетики создают растения, которые сами себя удобряют.
25. Храм вирупакши в Хампи.
26. На этой фотографии запечатлены монументальные усилия по перемещению культовых храмов Абу - симбел в Египте в 1960-х годах.
27. Какой ремень ты внукам передашь?
28. Самый стремительный дрон в мире, достигший скорости 657 км/ч, был создан отцом и сыном из южной Африки.
29. Жених и невеста из браакского болота.
30. Удивительные oбpaзцы coветcкoгo мaшинocтpoения, к coжaлению, пoдвеpгaютcя paзpушительнoму вoздейcтвию пoгoдных уcлoвий.
31. Москва помогает Ирану наводить удары по силам США - The Washington Post.
32. Красноярская школьница теракт через Roblox и закрытые чаты планировала.
33. Все силовые ведомства Казахстана переведены на круглосуточный режим работы.
34. Драконы: почему они присутствуют в мифологии разных культур.
35. Анализ поступления в российские университеты за 2025 год показал снижение доли студентов с низким уровнем подготовки.
36. Что бы это значило?
37. А вы поздравили родных и друзей с днем книгодарения 14 февраля?
38. Работа мечты: в Китае нанимают людей, чтобы они просто молчали в кадре.
39. До выхода фильма "Холоп" имя актрисы ольги дибцевой знали единицы.
40. Шестьдесят лет назад, 3 февраля 1966 года, советская станция "луна-9" стала первым искусственным объектом, который успешно приземлился на луне.
41. Иран армии всех европейских стран "Террористическими Организациями объявил".
42. В 1915 году в Германии родилась принцесса с синдромом дауна, и, что необычно для того времени, её не стали скрывать от публики.
43. Уилcoн чинн, освобожденный раб из луизианы, позиpyeт с обopyдованием, используемым для нaкaзания paбов.
44. В России разрабатывают систему мониторинга "Социально - Психологических Реакций" граждан на решения властей.
45. Бывший главный тренер фк "Сочи" доверился Chatgpt и вылетел из РПЛ.
46. Microsoft опубликовала рейтинг стран по уровню внедрения ИИ.
47. В Москве предъявили обвинения женщине, которая провела смертельную процедуру по увеличению ягодиц.
48. Дайвер утонул на 29 минут без кислорода, потом всплыл живой.
49. Брэд питт перед съемками в роли Ахиллеса полгода потратил на подготовку, чтобы привести себя в форму и обучиться навыкам владения мечом.
50. Учёные, опубликовавшие работу в журнале Nature, смогли установить точный год пребывания викингов в северной Америке.