Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Точки от головной боли

Врачи выделяют два вида головных болей после тренировки.

1. Боли, которые возникают как реакция на интенсивную нагрузку

Их называют первичными болями, и появляться они могут у абсолютно здоровых людей.

«Первичные головные боли обычно безобидные, не связанны с заболеваниями, и с ними можно справиться, просто приняв лекарство или изменив интенсивность нагрузки», — комментирует Федор Михневич , семейный врач GMS Clinic.

Такая головная боль зачастую ощущается как пульсирующая, возникает во время или после усиленной тренировки. Обычно это двусторонняя боль — например, ощущение, что у вас «стучит» в висках после интенсивной пробежки.

Остеохондроз позвоночника – хроническое заболевание, в основе которого лежат дегенеративно-дистрофические изменения межпозвонкового диска с последующим вовлечением в процесс смежных позвонков, межпозвонковых суставов и связок позвоночника.

Слово «остеохондроз» имеет два греческих корня: οστό – кость и χόνδρος – хрящ.

Позвонки – образования, состоящие из губчатой кости. Они соединены между собой хрящевыми дисками. По передней и задней поверхности позвонков расположены связки. Хрящевые диски не дают позвонкам сближаться, а связки – отдаляться. Благодаря слаженной работе дисков и связок позвоночник эластичен, и это позволяет ему выполнять жизненно важные функции:

Как снять приступ остеохондроза. Первая помощь при рецидиве

Последние обновления на сайте:

1. Как в Америке общаются с дорожной полицией.
2. Mazda пpедcтaвилa caмую мoщную веpcию poдcтеpa MX - 5 - тpекoвую мoдель 12R oт пoдpaзделения Spirit Racing.
3. Кадры аварийной посадки пассажирского самолета, выполнявшего рейс из лубумбаши в колвези (демократическая республика конго.
4. Девушка хотела сделать обнаженную фотоссесию в автобусе.
5. Священник рейв у собора устроил.
6. 1000 лет назад солнце выстрелило в землю гамма - импульсом.
7. 37-Летний бывший муж 83-летней пенсионерки их брак сексуальным рабством назвал.
8. Телеведущий Дмитрий Дибров приехал на ночную вечеринку с торчащим из ширинки половым органом.
9. Чем знаменит кёнигсбергский собор?
10. Россиянам установили "Расстрельные Стенки".
11. Затонувший корабль перевозил рабов - Майя.
12. Дивный новый мир:
13. Неизвестное человекоподобное существо из аризоны.
14. Кому особенно полезен индол-3-карбинол?
15. Кошачий медведь из Азии: бинтуронг.
16. Коротко о разнице Chatgpt и Deepseek на примере одного простого вопроса: "откуда у моей девушки 17 айфон, если она нигде не работает?
17. Mellstroy слит: новая платформа от стримера с обещанным миллионом долларов утекла до запуска.
18. Перед вами гематитовая гиря в форме кузнечика, относящаяся к Xviii веку до н. э.
19. Как показал опыт археологов 1920-х годов, вопреки легендам о хитроумных смертельных ловушках, могилы фараонов технически были почти не защищены.
20. Эта римская баня была построена более 2000 лет назад и до сих пор работает.
21. Люффа цилиндрическая (Luffa Aegyptiaca) - это тропическое растение, родом из Азии, которое большинству людей известно как натуральная мочалка.
22. Рак побежден официально!
23. Метеорит, который древнее солнечной системы.
24. 14-Лeтний флaминго aндeс начaл xромaть, и ветeринаpы пoняли, чтo eго сустaвy нужнa пoддepжка.
25. Хотите верьте, хотите нет, но глазные протезы существуют тысячи лет.
26. Сериал по вселенной гарри поттера уже начали снимать.
27. Отцовский инстинкт существует и работает не хуже материнского, доказали учёные.
28. Meдики из cтэнфoрда oбнаpyжили, чтo гипeрaктивнoсть в peтикулярнoм ядpe тaламуca cвязанa с aутистопoдобным поведeнием.
29. "Нечто": странные существа обнаружены исследователями Антарктики.
30. Приpoдa - лyчший инжeнep вpемени.
31. Xpaм бога гора в эдфу, Египет.
32. Кoфе для жeнщин опacнee, чeм алкогoль и энeргетики, - эндокpинoлoг.
33. Фрагменты самого старого рукописного звездного атласа, дошедшего до наших дней в первозданном виде.
34. Всем нужно 2 литра - это миф, однозначно!
35. В Нидерландах Amazon открыла необычный офис, который расположился в здании бывшей тюрьмы.
36. 10 свежих идей для смузи на каждый день.
37. Infinity Studio из Китая прославилась созданием бюстов культовых персонажей в масштабе 1: 1, и уровень детализации здесь просто зашкаливает.
38. В красноярском крае запущен завод по переработке ядерного топлива без жидких отходов.
39. Чтo бyдeт, ecли проткнyть батapeю aйфонa.
40. Известные актрисы тогда и сейчас - все также хороши.
41. На хребте тулымский камень много обработанных неизвестным способом камней расположено.
42. Какие исторические события оказали наибольшее влияние на развитие Москвы
43. Разломы в земной коре.
44. Дoбрo пожaловать в Дpейк - cамую опaсную воднyю дopoгy в мирe!
45. Восемь сотрудников авиакомпании погружают одну из популярных в соцсетях инфлюэнсера активистку бодипозитива на самолёт в США.
46. При контакте ртути и алюминия разрушается тонкий оксидный слой, который при нормальных условиях защищает алюминий от окисления.
47. Рынок Траяна - руины торговых зданий на форуме Траяна в Риме.
48. Причины головной боли: что вызывает боль и как с ней справиться
49. Загадки храма Артемиды.
50. Спазмолитики от головной боли: эффективное решение для облегчения приступов