Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Точки от головной боли

Врачи выделяют два вида головных болей после тренировки.

1. Боли, которые возникают как реакция на интенсивную нагрузку

Их называют первичными болями, и появляться они могут у абсолютно здоровых людей.

«Первичные головные боли обычно безобидные, не связанны с заболеваниями, и с ними можно справиться, просто приняв лекарство или изменив интенсивность нагрузки», — комментирует Федор Михневич , семейный врач GMS Clinic.

Такая головная боль зачастую ощущается как пульсирующая, возникает во время или после усиленной тренировки. Обычно это двусторонняя боль — например, ощущение, что у вас «стучит» в висках после интенсивной пробежки.

Остеохондроз позвоночника – хроническое заболевание, в основе которого лежат дегенеративно-дистрофические изменения межпозвонкового диска с последующим вовлечением в процесс смежных позвонков, межпозвонковых суставов и связок позвоночника.

Слово «остеохондроз» имеет два греческих корня: οστό – кость и χόνδρος – хрящ.

Позвонки – образования, состоящие из губчатой кости. Они соединены между собой хрящевыми дисками. По передней и задней поверхности позвонков расположены связки. Хрящевые диски не дают позвонкам сближаться, а связки – отдаляться. Благодаря слаженной работе дисков и связок позвоночник эластичен, и это позволяет ему выполнять жизненно важные функции:

Как снять приступ остеохондроза. Первая помощь при рецидиве

Последние обновления на сайте:

1. На дворе 1920-е. английский киномеханик решил запечатлеть на видео ради смеха свою семью.
2. В интeрнете весьма активно разгорелось обсуждение снимкoв 52-летнего шaкила о'Нила, котоpый отдыхал в Испании со своей 21-летней девушкой.
3. Сольпуги, известные также как фаланги, представляют собой независимый отряд паукообразных, не относящихся к паукам.
4. При поиcке работы надo быть аккуpатным: мошeнники еcть и здесь.
5. "Непобедимая Династия" Китая в США.
6. В Японии хотят снять российско - американский фильм со Стивеном Сигалом.
7. Персональная вакцина от рака в России.
8. "Дуга": советский загоризонтный гигант в тени чернобыля.
9. Видео эффективного предотвращения ночного ограбления ювелирного магазина в израиле завирусилось в мировых соцсетях.
10. Когда природа решает устроить парад, остановить её невозможно - и красные крабы на острове рождества напоминают об этом лучше любой теории.
11. Телепортации хиля Переса в Xvii в.
12. Создание современного автомобиля - это комплексный и высокоавтоматизированный процесс, организованный по конвейерному принципу.
13. Фигурки из роос - карра.
14. В сети распространился личный архив Яны кошкиной, который выложил её бывший бойфренд.
15. Египет: брачный контракт на папирусе 2300-летней давности.
16. Китайский "Терминатор" Iron - шаг в сторону человекоподобных машин будущего.
17. Шичен - китайская Атлантида.
18. Писак - младший брат мачу - пикчу.
19. Как Робинзон друга в рабство продал.
20. Россиянам установили "Расстрельные Стенки".
21. Уникальные изображения дракона на сибирских оберегах.
22. Спорткар - катамаран из прошлого века - редкость на воде и дороге.
23. Вершина роскоши 1981 года:
24. В Англию завезли Dendrocnide Moroides, или гимпи - гимпи - растение, которое считается одним из самых опасных на планете.
25. Погребальная маска женщины.
26. Пациент с имплантом Neuralink показал, как управляет роботизированной рукой.
27. Какая-то нелепая старушка пыталась сорвать общегородскую молитву и требовала выключить запись.
28. Hовое иccлeдoвaниe с yчacтием 27 000 чeлoвeк пoказaлo: кaждoе уxyдшение кaчествa cнa - минyc полгoдa - год для мoзга.
29. Мумия без гроба: как один зуб раскрыл фараона.
30. Древнейшая "Тригонометрическая Таблица".
31. Подключайтесь к онлайн - трансляции лекции Михаила генфальда "Иммунитет как Инженерная Проблема"!
32. Зеркальные пауки составляют относительно небольшой род, состоящий из 23 видов.
33. - Что вы думаете, Илон, о теории "Самоубийства Запада"?
34. В Лондоне встретились самая высокая и самая низкая женщины мира.
35. В цeнтpе Cтoкгoльмa cтоит yникaльноe окнo в пpошлoе - военный кoрабль ХVIl вeка "Вaса".
36. Автоматизированный процесс приготовления пиццы представляет собой эффективный метод увеличения продуктивности в ресторанах и кафе.
37. Триумфальная арка Адриана в городе Анталья, Турция.
38. В Лондоне парень снял палестинский флаг, после чего повесил на его место флаг Англии.
39. Стремление к сохранению культурных традиций - не просто сентиментальность, но, возможно, важный фактор для психического здоровья.
40. Каждый байт под контролем государства: в России утвердили план "Борьбы с Киберпреступностью".
41. В церкви святого Николая в Стокгольме находится картина художника Урбано "Стокгольмское Чудо".
42. Кoфе для жeнщин опacнee, чeм алкогoль и энeргетики, - эндокpинoлoг.
43. Филиппинская пара Джейд Рик вердильо и джамайка агилар решили не откладывать свою свадьбу, несмотря на проливные дожди и тайфун вифа.
44. Молодая бразильянка, которой всего 22 года, долгое время страдала от редкого заболевания, известного как "Гигантомастия".
45. В главном офисе Volkswagen автомобили на стоянку автоматические устройства ставят.
46. Что за существо изображено на воротах иштар?
47. Следы атомной войны на Марсе.
48. Древние камни великобритании.
49. В древнем Египте найден торс статуи человека, украшенный магическими заклинаниями и изображениями богов.
50. Инопланетный медальон в древнеегипетской гробнице.