Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Точки от головной боли

Врачи выделяют два вида головных болей после тренировки.

1. Боли, которые возникают как реакция на интенсивную нагрузку

Их называют первичными болями, и появляться они могут у абсолютно здоровых людей.

«Первичные головные боли обычно безобидные, не связанны с заболеваниями, и с ними можно справиться, просто приняв лекарство или изменив интенсивность нагрузки», — комментирует Федор Михневич , семейный врач GMS Clinic.

Такая головная боль зачастую ощущается как пульсирующая, возникает во время или после усиленной тренировки. Обычно это двусторонняя боль — например, ощущение, что у вас «стучит» в висках после интенсивной пробежки.

Остеохондроз позвоночника – хроническое заболевание, в основе которого лежат дегенеративно-дистрофические изменения межпозвонкового диска с последующим вовлечением в процесс смежных позвонков, межпозвонковых суставов и связок позвоночника.

Слово «остеохондроз» имеет два греческих корня: οστό – кость и χόνδρος – хрящ.

Позвонки – образования, состоящие из губчатой кости. Они соединены между собой хрящевыми дисками. По передней и задней поверхности позвонков расположены связки. Хрящевые диски не дают позвонкам сближаться, а связки – отдаляться. Благодаря слаженной работе дисков и связок позвоночник эластичен, и это позволяет ему выполнять жизненно важные функции:

Как снять приступ остеохондроза. Первая помощь при рецидиве

Последние обновления на сайте:

1. Тетка так хотела попасть на это свидание, что провела в дороге битых три часа.
2. "Оплавленные" вмятины на древних храмах Египта, появление которых так никто и не объяснил.
3. Через 5 лет привычный вкус кофе может исчезнуть.
4. Как в Америке общаются с дорожной полицией.
5. Периодические проверки и корректировка зубов у лошадей огромное значение имеют.
6. Солнце дает жару.
7. Китайцы представили "Самого Человекоподобного Робота в Мире" по имени Iron, движения которого отличаются особой реалистичностью.
8. Сангак - каменный хлеб Ирана.
9. Картонный Crossy Road по-японски: с крутящейся мем - кошкой.
10. На Japan Mobility Show 2025, состоявшемся 30 октября, Toyota представила свой новый концепт - автономное инвалидное кресло Walk Me.
11. Очередная порция космической красоты от астронавта дона петтита.
12. Телеведущий Дмитрий Дибров приехал на ночную вечеринку с торчащим из ширинки половым органом.
13. Динозавр размером с колибри ящерицей оказался.
14. Чем знаменит кёнигсбергский собор?
15. Россиянам установили "Расстрельные Стенки".
16. Насколько древняя цивилизация Китая?
17. Странные события в небе над Францией в 1670 году.
18. Iphone 17 "Потёк" по цвету.
19. King Power Mahanakhon - пиксельный гигант Бангкока.
20. За сутки в пробке китайцы возвращаются домой после своих восьмидневных национальных праздников.
21. Гаур, также известный как индийский бизон, является самым крупным представителем семейства полорогих.
22. Браузерные игры достигли топового реализма - вышел симулятор программиста - аустиста.
23. "Отец Киберпанка" Уилльям гибсон признался, что Виктор Цой оказал наибольшее влияние на его творчество.
24. Это гусеницы бабочек Leafwings из подсемейства хараксиновых.
25. Тайна "Руки Геркулеса".
26. "Бассейн Дьявола" на краю водопада Виктория - возможно, самое экстремальное джакузи в мире!
27. Росcийские авиастрoитeли пристyпили к paзработкe пpинципиaльно новoгo лайнеpа, кoтoрый пoлyчит обoзначение MС -21-500.
28. Загадочная цивилизация в Индии.
29. В некоторых американских аэропортах появились небольшие станции для очистки очков.
30. "В Греции Кайтер Спас Отца и Дочь, Которых Унесло в Море".
31. В США айтишник Джеймс поверил, что Chatgpt - "Цифровой бог", и решил помочь ему сбежать с серверов Openai.
32. Хорошо на даче было летом.
33. Люк акерманн снова удивил публику: он разогнался, совершил сальто через дорожный знак и идеально приземлился на движущийся грузовик.
34. 9 августа 1969 года произошло одно из самых шокирующих преступлений в истории голливуда.
35. Шоссе эйр - настоящая легенда для автомобилистов и любителей дальних поездок.
36. Триумфальная арка Адриана в городе Анталья, Турция.
37. Сериал по вселенной гарри поттера уже начали снимать.
38. "Нечто": странные существа обнаружены исследователями Антарктики.
39. 2 августа 2027 года произойдет самое продолжительное полное солнечное затмение XXI века.
40. Coздaн имплaнт, спосoбный лeчить диaбeт 1 типa.
41. Промоушен Ultimate Fighting Bots (UFB) переносит "Живую Сталь" в реальность прямо в подвалах Сан-франциско!
42. Фрагменты самого старого рукописного звездного атласа, дошедшего до наших дней в первозданном виде.
43. Cотни нoвых Аudi - нa мeталлолом.
44. Артефакты из микен.
45. С XV века на территории США одна из самых загадочных Находок, привлечённых вниманием любознательных исследователей.
46. "Лейтенанты. Кocмоc как прoфессия" - докумeнтaльный фильм о тех, кто нe прoсто мeчтаeт о звeздах, а командует кoсмосoм в прямoм cмысле cлова.
47. Теневые шарики: эффективное средство для защиты водоемов.
48. Эвoлюция тexнoлогий беспилотныx лeтaтeльныx аппapaтов.
49. На хребте тулымский камень много обработанных неизвестным способом камней расположено.
50. 1.2. Какие археологические находки сделаны в Перми