Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Точки от головной боли

Врачи выделяют два вида головных болей после тренировки.

1. Боли, которые возникают как реакция на интенсивную нагрузку

Их называют первичными болями, и появляться они могут у абсолютно здоровых людей.

«Первичные головные боли обычно безобидные, не связанны с заболеваниями, и с ними можно справиться, просто приняв лекарство или изменив интенсивность нагрузки», — комментирует Федор Михневич , семейный врач GMS Clinic.

Такая головная боль зачастую ощущается как пульсирующая, возникает во время или после усиленной тренировки. Обычно это двусторонняя боль — например, ощущение, что у вас «стучит» в висках после интенсивной пробежки.

Остеохондроз позвоночника – хроническое заболевание, в основе которого лежат дегенеративно-дистрофические изменения межпозвонкового диска с последующим вовлечением в процесс смежных позвонков, межпозвонковых суставов и связок позвоночника.

Слово «остеохондроз» имеет два греческих корня: οστό – кость и χόνδρος – хрящ.

Позвонки – образования, состоящие из губчатой кости. Они соединены между собой хрящевыми дисками. По передней и задней поверхности позвонков расположены связки. Хрящевые диски не дают позвонкам сближаться, а связки – отдаляться. Благодаря слаженной работе дисков и связок позвоночник эластичен, и это позволяет ему выполнять жизненно важные функции:

Как снять приступ остеохондроза. Первая помощь при рецидиве

Последние обновления на сайте:

1. Лукашенко поздравил Путина с успешным проведением единого дня голосования.
2. Человечество нарушило семь из девяти границ, за которыми жизнь станет невозможной.
3. Гумaнитарную помощь для бойцов сво выбросили на свалку в Вологде.
4. В России создали магнитную жидкость для борьбы с опухолями.
5. Новая модель Openai совершила фундаментальное математическое открытие - решила одну из семи "Задач Тысячелетия".
6. В школах Владивостока ввели обязательное ношение шевронов с дронами.
7. Он подарил миру теорию относительности, но унес с собой главную загадку собственного разума.
8. В полынных степях западной части северной Америки, от Канады до Нью-мексико, живёт шалфейный тетерев, птица из семейства фазановых.
9. Всемирные игры гуманоидных роботов: от танцев до тушения пожаров.
10. На скорости примерно 130 км/ч автомобиль заезжает на специальную рампу, по дуге поднимается на стену и в итоге оказывается вверх колесами.
11. Космический бильярд: разгонный блок Spacex оставил на луне кратер, и Nasa засняло его в деталях.
12. Кишечные микробы начинают "Есть" человека, когда им не хватает клетчатки: исследование.
13. Это один из самых необычных хищников южной Америки: почти метр в холке, непропорционально длинные ноги, рыжая шерсть и чёрная грива.
14. В Новосибирске открылся новый завод по переработке молока "Сибирская Академия Молочных Продуктов".
15. Гравюра опубликованная в Германии в 1772 году.
16. Привет! Ищу мужчину, который готов к серьёзным отношениям.
17. История земли: легенды о двух солнцах.
18. Над московским регионом завис мощный циклон, чьи аппетиты отлично видны с космической высоты благодаря спутникам роскосмоса.
19. Окаменелость возрастом 80 млн лет раскрыла, почему змеи ползают.
20. Ископаемые кости раскрыли, как вымирали саблезубые тигры.
21. Ожирение признали фактором риска рака легких.
22. 5 легендарных островов, которые скрывают загадки древних богов и цивилизаций.
23. Гора воттоваара в Карелии: загадочное место силы.
24. Стратосферная обсерватория на высоте 35 км заметила торнадо на солнце.
25. Пьяный красноярец иномарку на глазах у её владелицы угнал.
26. "Рука Пустыни" на севере Чили.
27. Морские блохи на отдыхающих на азовском море напали.
28. Вы знали, что на земле есть остров змей, куда людям официально запрещено заходить.
29. Андреа пирло (футболист: "я пил вино всегда, даже маленьким - мама смешивала его с водой для меня.
30. В Архангельске клеща нашли в глазу пациента одной из клиник - паразит присосался прямо в конъюнктивальную оболочку.
31. Ученые срок жизни земли продлили.
32. Кадборозавр: морской змей.
33. В 2016 году радиобиолог Сергей гащак зафиксировал странное поведение крупного самца волка в Припяти.
34. Зеленский исключил русский язык из списка подлежащих защите на Украине.
35. Самый умный из актёров.
36. Два подростка сколотили плот и попытались переплыть волгу.
37. Мозг влюблённого ребёнка в унисон с мозгом матери светится.
38. Археологи поняли, как люди освещали пещеры 14 000 лет назад.
39. Ученые проверили на людях первую "Универсальную" вакцину, созданную ИИ.
40. В Нефтекамске 19-летний парень украл ключи от машины родителей и погиб после столкновения с деревом.
41. Ученые важное отличие в работе мужского и женского мозга нашли.
42. Александрийская библиотека. Кто уничтожил ее?
43. Почему после работы болит голова: объясняет невролог.
44. Жизнь на Земле " раньше "положенного" срока"Ускорилась.
45. Путин принял отставки губернаторов брянской и белгородской областей, - кремль.
46. Китай впервые успешно осуществил массовое клонирование животных.
47. В Кении и ЮАР пчёлы Apis Mellifera Scutellata спокойно строят соты прямо на ветках - без дупла и крыши.
48. "Вечные Химикаты" почти у всех нашли.
49. Физики невозможное измерили.
50. Иранский город гномов.