Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Точки от головной боли

Врачи выделяют два вида головных болей после тренировки.

1. Боли, которые возникают как реакция на интенсивную нагрузку

Их называют первичными болями, и появляться они могут у абсолютно здоровых людей.

«Первичные головные боли обычно безобидные, не связанны с заболеваниями, и с ними можно справиться, просто приняв лекарство или изменив интенсивность нагрузки», — комментирует Федор Михневич , семейный врач GMS Clinic.

Такая головная боль зачастую ощущается как пульсирующая, возникает во время или после усиленной тренировки. Обычно это двусторонняя боль — например, ощущение, что у вас «стучит» в висках после интенсивной пробежки.

Остеохондроз позвоночника – хроническое заболевание, в основе которого лежат дегенеративно-дистрофические изменения межпозвонкового диска с последующим вовлечением в процесс смежных позвонков, межпозвонковых суставов и связок позвоночника.

Слово «остеохондроз» имеет два греческих корня: οστό – кость и χόνδρος – хрящ.

Позвонки – образования, состоящие из губчатой кости. Они соединены между собой хрящевыми дисками. По передней и задней поверхности позвонков расположены связки. Хрящевые диски не дают позвонкам сближаться, а связки – отдаляться. Благодаря слаженной работе дисков и связок позвоночник эластичен, и это позволяет ему выполнять жизненно важные функции:

Как снять приступ остеохондроза. Первая помощь при рецидиве

Последние обновления на сайте:

1. Певице в стиле кантри лиэнн раймс "Освобождают" челюсть.
2. Решила и перестала брить лицо и тело на два года и прославилась в сети.
3. Самая большая стопа динозавра.
4. Из записей Колумба до нас дошла история, рассказанная ему индейцами:
5. Магнитная буря стала самой мощной за последние два месяца, как и предсказали ученые лаборатории солнечной астрономии ики ран.
6. Какой сон лучше: в одиночестве или с партнером?
7. "У Меня Было три Операции, они не Прошли Гладко": певица Алекса рассказала об осложнениях после пластики.
8. ИИ нaучилcя выбиpaть apбузы.
9. Татьяна Ким вошла в список самых разбогатевших российских миллиардеров, заняв второе место в списке Forbes.
10. Пользователь Claude спросил у нейронки, куда можно вложить 1000 долларов на 30 дней, чтобы заработать максимум.
11. Генетики создают растения, которые сами себя удобряют.
12. Алексей Щербаков отменил все концерты в России в 2026 году - Mash.
13. Строительство из саманного кирпича использовалось в перу уже 5000 лет назад.
14. Аферисты заметное падение успешных попыток обмана признают.
15. 13-Летняя дочь Ким Чен ына возглавила ядерные силы Кндр, сообщает The Chosun Daily.
16. Просто гениальное решение проблем: Анастасия Решетова приняла другую веру, из-за чего часто сталкивается с негативом.
17. Этот удар стал одной из крупнейших катастроф в истории планеты и привёл к массовому вымиранию видов.
18. Операция в Венесуэле с захватом мадуро США около $3 млрд стоила.
19. За блокировку офиса роскомнадзора в Москве трое мужчин получили по 15 суток ареста.
20. США тайно отправили протестующим в Иране около 6 тысяч терминалов Starlink.
21. 20 лет тому назад.
22. Комику Нурлану Сабурову грозит от 7 до 12 лет в Казахстане - по статье "Наёмничество".
23. Почему скорость в море в узлах определяется.
24. Замок кока - это замок, расположенный в городе и муниципалитете кока, автономном сообществе кастилия и Леон в центральной Испании.
25. У российской актрисы лопнул грудной имплант.
26. Актер Александр дедюшко попал в смертельное ДТП осенью 2007 года.
27. Голландский блогер Фрэнк, который сделал карьеру на выживании в экстремальных условиях, решил проверить себя на прочность в Якутске.
28. В Венеции выставили на продажу "Проклятый" дворец на гранд - канале, который "убил" семерых владельцев.
29. Парень, который купил биток в 2013 году, теперь тоннами закупает медь - по его словам, нас ждёт дефицит меди к 2040 году.
30. Трамп жёстко наехал на Великобританию.
31. В 70-80-е годы прошлого века в Ссср детям массово удаляли небные миндалины (гланды) в случае их увеличения.
32. В России планируют в десятки раз нарастить использование автономных беспилотных систем во всех сферах жизни.
33. Тонкая, почти прозрачная оболочка.
34. Откуда пошло выражение "Драть, кaк Сидopoву Кoзу".
35. Клеопатра не была египтянкой.
36. Миниатюрный древнеегипетский косметический сосуд в виде утки.
37. Обрушение потолка в торговом центре: последствия халатности.
38. Иван ургант снова на связи - ведущий запустил собственное шоу на Youtube под названием "Живой Ургант".
39. Древняя индейская легенда о сотворении моря.
40. По версии защиты, за обвинениями стоит банальная месть подростков.
41. Мифология майя. Сотворение мира и человека.
42. Таксист столкнулся с нетрезвыми женщинами, которые заняли места в машине, держа грязные пакеты.
43. Коллекция таинственных криптидов Томаса мерлина.
44. Лекарство от старения для собак - шаг к долголетию питомцев.
45. Пицца с муравьями: бразильский деликатес, который удивляет даже гурманов.
46. Никто не ожидал такого поворота!
47. Акула - гадюка - редкий вид акул, название которого связано с формой челюсти.
48. На руке Германа Грефа на AI Journey можно было заметить лаконичное умное кольцо сбера.
49. Клава кока подаёт в суд на бывшего парня за то, что тот выложил в сеть её пикантные видео.
50. Динозавр размером с колибри ящерицей оказался.