Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Точки от головной боли

Врачи выделяют два вида головных болей после тренировки.

1. Боли, которые возникают как реакция на интенсивную нагрузку

Их называют первичными болями, и появляться они могут у абсолютно здоровых людей.

«Первичные головные боли обычно безобидные, не связанны с заболеваниями, и с ними можно справиться, просто приняв лекарство или изменив интенсивность нагрузки», — комментирует Федор Михневич , семейный врач GMS Clinic.

Такая головная боль зачастую ощущается как пульсирующая, возникает во время или после усиленной тренировки. Обычно это двусторонняя боль — например, ощущение, что у вас «стучит» в висках после интенсивной пробежки.

Остеохондроз позвоночника – хроническое заболевание, в основе которого лежат дегенеративно-дистрофические изменения межпозвонкового диска с последующим вовлечением в процесс смежных позвонков, межпозвонковых суставов и связок позвоночника.

Слово «остеохондроз» имеет два греческих корня: οστό – кость и χόνδρος – хрящ.

Позвонки – образования, состоящие из губчатой кости. Они соединены между собой хрящевыми дисками. По передней и задней поверхности позвонков расположены связки. Хрящевые диски не дают позвонкам сближаться, а связки – отдаляться. Благодаря слаженной работе дисков и связок позвоночник эластичен, и это позволяет ему выполнять жизненно важные функции:

Как снять приступ остеохондроза. Первая помощь при рецидиве

Последние обновления на сайте:

1. Яркое свечение мицен - это не декоративный эффект, а биологический навигатор для насекомых.
2. В Госдуме сообщили о провале туристического налога.
3. Актёр Алан рикман на съёмках своего последнего фильма в 2016 году.
4. Венесуэла экстрадировала в США экс-министра промышленности, соратника мадуро Алекса сааба.
5. Китай начал эксперимент с искусственными эмбрионами человека в космосе.
6. Туровичева игла. Туровичева игла представляет собой жезл из чистого железа без каких-либо примесей.
7. Один из самых долгожданных вкусных сезонов не за горами.
8. Говорят хорошая шутка должна пройти проверку временем, отлежаться в укромном уголке.
9. Везучая неудачница. Было три лайнера - близнеца: "Олимпик", "титаник" и "британик".
10. Ворота в вечность. Массивный дверной проем древнего храма Аполлона, остров наксос, VI век до н. э.
11. Нельзя просто так взять и не запостить эту силу и мощь нашего солнца.
12. Как звучит взрыв на Солнце?
13. Один из самых заметных звездопадов весны.
14. Глобус луны. Гравированный, подробнейший, 1797 год.
15. Российские дроны зависимыми от китайских компонентов остаются.
16. Парада не будет?
17. Японская автомобильная марка успешно испытания многоразового ракетного носителя провела.
18. Еще порция исторических фото из миссии "Артемида-2" во Время Пролета Корабля"Орион" за луной.
19. Астронавты "Артемиды-2" облетели луну и возвращаются на землю.
20. Когда были изобретены очки и линзы?
21. Дениз Ричардс в 55: смелое решение, которое оправдало себя на все 100%.
22. Ученые выяснили, как отпуск влияет на здоровье мозга и сердца.
23. В подводной пещере нашли кости гигантских животных ледникового периода.
24. Восьмой по величине нефтеперерабатывающий завод в США выведен из строя в результате взрыва, - Kfdm.
25. Трагедия в трех актах:
26. Репортёр, который "Растворился" в воздухе.
27. Фильм "Пункт Назначения" до сих пор не отпускает водителей по всему миру.
28. "У Меня Было три Операции, они не Прошли Гладко": певица Алекса рассказала об осложнениях после пластики.
29. Ученые создали сверхмощный уф - лазер, способный заглянуть в атомы.
30. В свердловской области запустили круглосуточный мониторинг соцсетей школьников.
31. США впервые подняли в бой все свои стратегические дальние бомбардировщики.
32. Один из крупнейших сохранившихся римских мозаичных полов, обнаруженных во время строительства отеля в антакье (Турция) на месте древней антиохии.
33. Мозаика хишамского дворца.
34. Умные колонки начнут агитировать россиян идти на выборы в 2026 году - идею уже обсуждают чиновники.
35. Средневековый город жрнов.
36. Географический конус - один из самых странных (и жутких) хищников океана.
37. Для того чтобы не испачкаться в помоях, была придумана специальная обувь - Chopines.
38. Когда-то он был цветом власти, а ныне прослыл символом нежности.
39. Анализ поступления в российские университеты за 2025 год показал снижение доли студентов с низким уровнем подготовки.
40. Русский блогер "Яйцеслав" соблазнил половину африки.
41. Исследователи создали умные трусы, которые в реальном времени фиксировали каждый выпуск газа и анализировали его химический состав.
42. Этот человек утверждает, что застрял во Франции 2055 года и не может вернуться в наше время.
43. Он в бедной китайской семье родился.
44. Мощнейший циклон обрушился на Москву - в столице сильный ветер с метелью, пробки и аварии на дорогах.
45. Россияне, отдыхавшие в Европе на новогодних праздниках, безответственно относятся к своему здоровью, - Онищенко.
46. Ирина пинчук, которой приписали роман с галустяном, скоро выйдет замуж и родит: "Человек Будет Иметь Силу, Статус".
47. Китайцы - наследники неземной цивилизации?
48. Юлия Барановская с детьми остановилась в отеле Ovo Patagonia, который находится в Аргентине и предлагает проживание в экстремальных условиях.
49. Лec aoкигaxapa, Япония.
50. Невероятная детализация мрамора: правая стопа геркулеса в работе Антонио Кановы "Геркулес и Лихас" (1795.