Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Точки от головной боли

Врачи выделяют два вида головных болей после тренировки.

1. Боли, которые возникают как реакция на интенсивную нагрузку

Их называют первичными болями, и появляться они могут у абсолютно здоровых людей.

«Первичные головные боли обычно безобидные, не связанны с заболеваниями, и с ними можно справиться, просто приняв лекарство или изменив интенсивность нагрузки», — комментирует Федор Михневич , семейный врач GMS Clinic.

Такая головная боль зачастую ощущается как пульсирующая, возникает во время или после усиленной тренировки. Обычно это двусторонняя боль — например, ощущение, что у вас «стучит» в висках после интенсивной пробежки.

Остеохондроз позвоночника – хроническое заболевание, в основе которого лежат дегенеративно-дистрофические изменения межпозвонкового диска с последующим вовлечением в процесс смежных позвонков, межпозвонковых суставов и связок позвоночника.

Слово «остеохондроз» имеет два греческих корня: οστό – кость и χόνδρος – хрящ.

Позвонки – образования, состоящие из губчатой кости. Они соединены между собой хрящевыми дисками. По передней и задней поверхности позвонков расположены связки. Хрящевые диски не дают позвонкам сближаться, а связки – отдаляться. Благодаря слаженной работе дисков и связок позвоночник эластичен, и это позволяет ему выполнять жизненно важные функции:

Как снять приступ остеохондроза. Первая помощь при рецидиве

Последние обновления на сайте:

1. Телеканал "Наука" этот уикенд в эпицентр бури превращает.
2. Поиск новых антибиотиков сравнивают с походом в лес.
3. Сына бывшего вице-губернатора Петербурга Игоря Албина задержали по подозрению в жестоком убийстве.
4. В России создали кристалл для оптических компьютеров будущего.
5. Эти занятия старение мозга замедлили.
6. Опоссум - единственный сумчатый обитатель северной америки.
7. Пока зрители восхищались эффектной картинкой, создатели фильма фактически построили одну из самых точных визуальных моделей чёрной дыры.
8. B Мaйкопе 20-летний парень подругу с 16-го этажа столкнул.
9. Психологи научили людей идеально отличать настоящие лица от созданных ИИ.
10. Жидкость для лечения кариеса без сверления и боли испытали на детях.
11. Ископаемые кости раскрыли, как вымирали саблезубые тигры.
12. В ульяновской oбласти пенсионер не уступил дорогу байкеру и убил мужчину.
13. Норвежско - американская компания 1X представила инновационную систему кистей рук для антропоморфного робота NEO.
14. Жуткое ДТП случилось на ЗСД в Санкт-петербурге - эвакуатор на полной скорости влетел в мусоровоз.
15. "Портал в ад" открылся в Новосибирске и лишил холодной воды жителей около 700 домов.
16. Ученые расшифровали "Мимику" шмелей: они "облизываются" и "качают головой".
17. Секретные документы британской армии на свалке нашли.
18. Тело женщины, которая пыталась подорвать украинского олигарха в монако, нашли под Киевом.
19. Ураган в нижегородской области - погибла пятилетняя девочка, ещё несколько человек пострадали.
20. В пушкино уаз протаранил магазин и покалечил покупательницу.
21. На амурском судостроительном заводе состоялась торжественная церемония спуска на воду малого ракетного корабля "Шторм".
22. Сын украинского бизнесмена, который мог погибнуть при взрыве в монако, связан с сетью мошеннических Колл - центров.
23. Рютте заявил, что Россия останется угрозой для Нато в долгосрочной перспективе.
24. Отразившаяся от ядра земли волна сдвинула Японию после землетрясения 2011 года: открытие.
25. Аттардан в форме лотоса, Индия, 1870-1875 гг.
26. У мeня был тaкой cтранный слyчай.
27. В Уфе стая бродячих собак женщине ногу разорвала.
28. "Полный Цифровой Суверенитет" наступит в России уже через пару лет, заявили в госдуме.
29. Ученые важное отличие в работе мужского и женского мозга нашли.
30. Glaucus Atlanticus, известный как голубой дракон, проводит всю жизнь, дрейфуя у самой кромки воды.
31. Зачем синие киты едят крошечный криль, а не крупную рыбу, если большая добыча = больше энергии?
32. 6. 000 лет назад территория Сахары изобиловала водоемами, реками - озерами, городами и деревьями.
33. Пока все думают о целлюлите ….
34. 21 мая 1921 года родился Андрей Дмитриевич сахаров - человек, чье имя стало символом не только научной гениальности, но и невероятной силы духа.
35. ИИ впервые превзошел человека в классическом тесте тьюринга.
36. США ещё на 30 дней продлили послабление санкций против российской нефти.
37. Венесуэла экстрадировала в США экс-министра промышленности, соратника мадуро Алекса сааба.
38. Инженеры скрытый путь распространения вирусов в многоэтажках нашли.
39. На этом клочке суши в атлантическом океане концентрация ядовитых змей достигает критических отметок, делая высадку смертельно опасной.
40. Vacuz - автоматизированный намоточно - ленточный аппарат с 12 шпинделями для изготовления катушек трансформаторов.
41. Что уничтожило гнёздово?
42. Подводный дом жака Кусто.
43. Боевые слоны Цезаря.
44. "Это Было Слишком Дерзко" - невестка Наташи королевой поразила всех странной выходкой.
45. Система обнаружения незаконной вырубки деревьев на основе вибраций - без использования камер.
46. Ученые внутрь межзвездной кометы 3I/Atlas заглянули.
47. Самые глубоко затонувшие суда в мире.
48. Средний умеренно активный человек делает около 7500 шагов в день.
49. Минус 120 000 слов за год: психологи выяснили, что люди говорят все меньше.
50. Подборка примеров архитектуры индийских "Храмов".