Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Точки от головной боли

Врачи выделяют два вида головных болей после тренировки.

1. Боли, которые возникают как реакция на интенсивную нагрузку

Их называют первичными болями, и появляться они могут у абсолютно здоровых людей.

«Первичные головные боли обычно безобидные, не связанны с заболеваниями, и с ними можно справиться, просто приняв лекарство или изменив интенсивность нагрузки», — комментирует Федор Михневич , семейный врач GMS Clinic.

Такая головная боль зачастую ощущается как пульсирующая, возникает во время или после усиленной тренировки. Обычно это двусторонняя боль — например, ощущение, что у вас «стучит» в висках после интенсивной пробежки.

Остеохондроз позвоночника – хроническое заболевание, в основе которого лежат дегенеративно-дистрофические изменения межпозвонкового диска с последующим вовлечением в процесс смежных позвонков, межпозвонковых суставов и связок позвоночника.

Слово «остеохондроз» имеет два греческих корня: οστό – кость и χόνδρος – хрящ.

Позвонки – образования, состоящие из губчатой кости. Они соединены между собой хрящевыми дисками. По передней и задней поверхности позвонков расположены связки. Хрящевые диски не дают позвонкам сближаться, а связки – отдаляться. Благодаря слаженной работе дисков и связок позвоночник эластичен, и это позволяет ему выполнять жизненно важные функции:

Как снять приступ остеохондроза. Первая помощь при рецидиве

Последние обновления на сайте:

1. Сможем ли мы победить рак с помощью вакцины?
2. Роботы, способные вас понимать и ощущать предметы, к которым прикасаются.
3. Умер соавтор закона о повышении призывного возраста до 30 лет.
4. В горах Анд в перу археологи обнаружили загадочные каменные структуры, которые некоторые исследователи называют "Древними Порталами".
5. Познакомьтесь с японским искусством под названием хохи - гассэн, что буквально означает "Битва Газов".
6. Ученые объяснили, почему частые болезни ребенка в детсаду - это хорошо.
7. Подводный танец скатов - орляков - этот дуэт не только способ передвижения, но и способ общения, укрепляющий связи между скатами.
8. Магнитная буря стала самой мощной за последние два месяца, как и предсказали ученые лаборатории солнечной астрономии ики ран.
9. Западную Европу накрыла пыльная буря из сахары.
10. Трамп заявил, что война с Ираном "Почти Закончена".
11. Империя Харуна ар - Рашида.
12. У животных обнаружили те же нарушения в днк, которые вызывают рак груди, костей, кожи и лёгких у человека.
13. Американец собрал гигантскую копию колонки из 90-х, которая была почти у всех владельцев компьютеров в то время.
14. Арка Тита, построенная в 81 году в Риме после смерти императора Тита.
15. Китай наладил контрабанду западных автомобилей в Россию, несмотря на международные санкции.
16. Циклон, ты просто космос!
17. Работа мечты: в Китае нанимают людей, чтобы они просто молчали в кадре.
18. Исследователи создали умные трусы, которые в реальном времени фиксировали каждый выпуск газа и анализировали его химический состав.
19. Археологи нашли каменную фигурку акулы подозрительно похожую на подводную лодку.
20. Миллениалы выглядят моложе зумеров, заявили эксперты.
21. Неадекватный клиент выстрелил в лицо сотруднику питерского ПВЗ после просьбы перепаковать товар.
22. Самый быстрый в мире дрон, который разогнался до 657 км/ч - его собрали отец и сын из южной Африки.
23. Однажды утром женщина обнаружила на правом веке прыщ, который, как ей показалось, начал увеличиваться в размерах.
24. ИИ захватит мир, официально: ИИ - агенты запустили "Сайт для Взрослых".
25. Пирамиды гизы и сфинкс несут следы водной эрозии, т. е памятники могли находиться под водой.
26. "Решила Убрать Следы Прошлого" - Настя ивлеева сводит старые татуировки.
27. В России могут открыть свой аналог диснейленда, который назовут "Чебурляндия".
28. Мирный - город в Якутии, расположенный на территории вечной мерзлоты.
29. Аммониты, безусловно, являются одними из самых долговечных организмов на нашей планете.
30. В России планируют в десятки раз нарастить использование автономных беспилотных систем во всех сферах жизни.
31. Егор шип выступил со своей первой инициативой - он хочет защитить блогеров от "Патентных Троллей".
32. Протесты затихли в Иране.
33. Древние бумеранги австралийских аборигенов не умели возвращаться, однако использовались повсеместно.
34. Миниатюрный древнеегипетский косметический сосуд в виде утки.
35. Третий глаз: зачем животным орган, который не видит?
36. Иван ургант снова на связи - ведущий запустил собственное шоу на Youtube под названием "Живой Ургант".
37. Актер Сэмюэл Л. джексон итоги дня подвел.
38. Планеты, пережившие свою звезду, всё равно обречены -.
39. Древняя индейская легенда о сотворении моря.
40. В Counter - Strike 2 уберут кейсы в 2026 году - об этом рассказал известный датамайнер Thour.
41. Персональная вакцина от рака в России.
42. Апельсиновый сок как природное средство от стресса.
43. Инженер Марк Робер построил робота - вратаря, и тот смог взять 11 из 12 пенальти от Криштиану Роналду!
44. Пицца с муравьями: бразильский деликатес, который удивляет даже гурманов.
45. На северо-западе Аргентины нашли птицу, которая не могла летать.
46. Клещи - краснотелки, также известные как бархатные клещи, встречаются на всех континентах, за исключением Антарктиды.
47. Вулканы и облака превратили землю в "Снежок" 700 млн.
48. Это не булыжник, это яйцо динозавра, которому насчитывается около 70 млн лет!
49. Американская полиция попросила людей напиться в 9 утра.
50. Мраморная статуя спящего мальчика, сидящего на камне.