Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Точки от головной боли

Врачи выделяют два вида головных болей после тренировки.

1. Боли, которые возникают как реакция на интенсивную нагрузку

Их называют первичными болями, и появляться они могут у абсолютно здоровых людей.

«Первичные головные боли обычно безобидные, не связанны с заболеваниями, и с ними можно справиться, просто приняв лекарство или изменив интенсивность нагрузки», — комментирует Федор Михневич , семейный врач GMS Clinic.

Такая головная боль зачастую ощущается как пульсирующая, возникает во время или после усиленной тренировки. Обычно это двусторонняя боль — например, ощущение, что у вас «стучит» в висках после интенсивной пробежки.

Остеохондроз позвоночника – хроническое заболевание, в основе которого лежат дегенеративно-дистрофические изменения межпозвонкового диска с последующим вовлечением в процесс смежных позвонков, межпозвонковых суставов и связок позвоночника.

Слово «остеохондроз» имеет два греческих корня: οστό – кость и χόνδρος – хрящ.

Позвонки – образования, состоящие из губчатой кости. Они соединены между собой хрящевыми дисками. По передней и задней поверхности позвонков расположены связки. Хрящевые диски не дают позвонкам сближаться, а связки – отдаляться. Благодаря слаженной работе дисков и связок позвоночник эластичен, и это позволяет ему выполнять жизненно важные функции:

Как снять приступ остеохондроза. Первая помощь при рецидиве

Последние обновления на сайте:

1. Завораживающая анимация из 5 кадров, сделанных телескопом "Хаббл".
2. Когда бегемот выбирается из воды под африканское солнце, его тело стремительно меняет цвет.
3. Уличный свет продлевает сезон комаров.
4. Подписчики отметили, что она помолодела до подросткового возраста.
5. Потрясающие детали резьбы дворца альгамбры, Гранада, Испания.
6. Эпичный таймлапс полета к луне.
7. "Мой муж Невероятный" - супруга романа Костомарова Оксана Домнина выложила свадебную фотографию, приуроченную к 12-летию их брака.
8. Diactor Bilineatus - это клоп, относящийся к семейству краевиков (Coreidae.
9. Иран повредил или уничтожил около 228 объектов на базах США на ближнем Востоке, - The Washington Post.
10. Длительное воздействие на эту чувствительную зону активирует выработку пролактина - гормона, ответственного за лактацию.
11. Византийские бани Фессалоник, Греция, конец XII века.
12. В ХVII веке в Япoнии был изобрeтeн "Сoлoвьиный пол".
13. Потенциального министра здравоохранения владимирской области арестовали прямо в день собеседования, - губернатор Авдеев.
14. Как звучит взрыв на Солнце?
15. В США за 3 года погибли или пропали 8 ученых, связанных с изучением нло и ядерной физики.
16. Мост аркадико в Греции считается самым древним из сохранившихся арочных мостов в мире.
17. Бабушка из Китая общается с ИИ - клоном своего единственного сына, и даже не подозревает, что реальная версия погибла в ДТП.
18. Парада не будет?
19. Иришка Чики - пики решилась на пластическую операцию, и мнения сразу же разделились.
20. Эксперты раскрыли, почему в персидском заливе нефти больше, чем где-либо еще на земле.
21. Появилась теория о том, что останки динозавров могут быть на луне.
22. Животное, словно собранное из двух разных миров: массивное, как бык, и покрытое шерстью, как овца.
23. ИИ все еще не похож на мозг, показала обратная проверка.
24. Ученые обнаружили пропавшую 1800 лет назад скандинавскую армию, которая шла в Рим.
25. Закрутившая роман с актером - иностранцем Ирина пинчук сделала признание.
26. Психологи нашли простой способ снизить стресс на работе без затрат.
27. Жена Влада соколовского, которую подозревают в анорексии, достигла критического веса.
28. Сербия к войне готовится.
29. Где живут самые здоровые люди на Земле.
30. Третья мировая война началась уже.
31. Иран может активировать "Спящие Ячейки" за рубежом - США перехватили зашифрованные сообщения.
32. Карл III может передать трон своему старшему сыну, принцу Уильяму, в течение ближайших 12 месяцев.
33. Россияне не имеют права хейтить власть, потому что пока не доросли до этого мозгами, заявил депутат тюменской облдумы Алексей Салмин.
34. Депутат госдумы предложил отправлять эвакуированных из Дубая эскортниц на полугодовой карантин.
35. На мероприятии в Лос-анджелесе он пообщался с поклонниками, которые долгие годы переживали из-за его отсутствия и состояния здоровья.
36. Исторический момент может произойти уже совсем скоро: кадры с нло готовят к публикации в США.
37. Долина ламбаеке. Перу.
38. Китай наладил контрабанду западных автомобилей в Россию, несмотря на международные санкции.
39. В Уфе два человека, включая 12-летнего ребёнка, попали в больницу после давки в ТЦ.
40. Комику Нурлану Сабурову грозит от 7 до 12 лет в Казахстане - по статье "Наёмничество".
41. Исследование, которое мы заслужили:
42. В России собираются активно развивать химическую промышленность.
43. Иран армии всех европейских стран "Террористическими Организациями объявил".
44. Боксёр - тяжеловес выбил противнику волосы во время поединка.
45. Могли ли динозавры стать разумными?
46. Актер Александр дедюшко попал в смертельное ДТП осенью 2007 года.
47. Почему древнеримский бетон очень прочным был?
48. Да, это не шутка.
49. Античный гранитный мост.
50. Мари краймбрери раскрыла подробности того, как узнала о своей беременности от Давида!