Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Точки от головной боли

Врачи выделяют два вида головных болей после тренировки.

1. Боли, которые возникают как реакция на интенсивную нагрузку

Их называют первичными болями, и появляться они могут у абсолютно здоровых людей.

«Первичные головные боли обычно безобидные, не связанны с заболеваниями, и с ними можно справиться, просто приняв лекарство или изменив интенсивность нагрузки», — комментирует Федор Михневич , семейный врач GMS Clinic.

Такая головная боль зачастую ощущается как пульсирующая, возникает во время или после усиленной тренировки. Обычно это двусторонняя боль — например, ощущение, что у вас «стучит» в висках после интенсивной пробежки.

Остеохондроз позвоночника – хроническое заболевание, в основе которого лежат дегенеративно-дистрофические изменения межпозвонкового диска с последующим вовлечением в процесс смежных позвонков, межпозвонковых суставов и связок позвоночника.

Слово «остеохондроз» имеет два греческих корня: οστό – кость и χόνδρος – хрящ.

Позвонки – образования, состоящие из губчатой кости. Они соединены между собой хрящевыми дисками. По передней и задней поверхности позвонков расположены связки. Хрящевые диски не дают позвонкам сближаться, а связки – отдаляться. Благодаря слаженной работе дисков и связок позвоночник эластичен, и это позволяет ему выполнять жизненно важные функции:

Как снять приступ остеохондроза. Первая помощь при рецидиве

Последние обновления на сайте:

1. У Квентина Тарантино есть прием, который зрители считывают почти мгновенно, - крупные планы босых ног.
2. Вендские организмы животными оказались.
3. Решила и перестала брить лицо и тело на два года и прославилась в сети.
4. Ученые проверили, есть ли связь между стрессом и развитием рака.
5. "Почему сразу не голая?
6. Открытие в Чили представления о заселении Америки опровергает.
7. Недосып к стремительному набору веса - эксперты приводит.
8. США впервые подняли в бой все свои стратегические дальние бомбардировщики.
9. Научный спутник наса после 14 лет на орбите готовится упасть на землю.
10. Хищники массово замечены на севере, северо-западе, юге и юго-востоке региона.
11. Ведущий UFC в беседе с Теренсом Кроуфордом раскритиковал весовые лимиты в смешанных единоборствах.
12. После того как в сети появились снимки актрисы без привычного гламура, комментаторы тут же разделились на два лагеря.
13. Мраморная сфера диаметром 30 см, найденная в 1866 году.
14. Вход в Госуслуги без MAX стал недоступен для части пользователей.
15. Прибыль Mercedes упала почти на 50 процентов.
16. Самый быстрый в мире дрон, который разогнался до 657 км/ч - его собрали отец и сын из южной Африки.
17. Историческая математика медных рудников.
18. Слово "хе*ня" происходит от латинского "Hernia", что переводится как "грыжа".
19. Муха залетела в рот, а я её проглотил.
20. В Венеции выставили на продажу "Проклятый" дворец на гранд - канале, который "убил" семерых владельцев.
21. Мирный - город в Якутии, расположенный на территории вечной мерзлоты.
22. Россияне будут летать на старых самолётах.
23. Apple впервые за 14 лет обошла Samsung по поставкам смартфонов.
24. Даман - это одно из самых удивительных существ на планете, глядя на которое почти невозможно угадать его истинное происхождение.
25. Юлии Тимошенко может грозить до 10 лет тюрьмы - украинские СМИ.
26. Великобритания собирается применять силу для захвата танкеров "Теневого Флота".
27. Катя Гордон прямо на сцене в волосы Леры Кудрявцевой вцепилась.
28. Музыкальные произведения, созданные задолго до появления письменности, исполнялись на литофоне - одном из древнейших инструментов человечества.
29. Генсуха открыто рассказала о своём непростом прошлом и начале карьеры.
30. У анны седоковой случился нервный срыв на фоне волны хейта.
31. Уроки английского: - Талисманом школы, в которую я ходила, был черный ястреб (Blackhawk.
32. При поиcке работы надo быть аккуpатным: мошeнники еcть и здесь.
33. В погоне за экoномией некоторые кoмпании решают взяться за ручнoй наём и обойтись бeз cпециaльных cервисов, фильтров и алгоритмов.
34. Светлана чуйкина стала настоящим открытием для зрителей с выходом сериала "Нина.
35. Семьдесят лет фонтанирования: авария на месторождении харипур.
36. Через 5 лет привычный вкус кофе может исчезнуть.
37. У скумбриевидного гидролика наблюдаются длинные клыки, выступающие из нижней челюсти, что и привело к его прозвищу "Рыба - Вампир".
38. Загадка "Скульптура Пришельца".
39. - Вы разве гей?
40. 1000 лет назад солнце выстрелило в землю гамма - импульсом.
41. - Будь я парнем, меня пугала бы и отвращала сама мысль об отношениях с женщиной.
42. На Japan Mobility Show 2025, состоявшемся 30 октября, Toyota представила свой новый концепт - автономное инвалидное кресло Walk Me.
43. Ученые сразились на бронзовых мечах, чтобы доказать их эффективность.
44. Илон маск $1 трлн от инвесторов Tesla получит.
45. Динозавр размером с колибри ящерицей оказался.
46. Резной "Камень Амбум" - доисторическая зооморфная фигура с другого конца света, Папуа - новая Гвинея, граувакка, около 1500 года до нашей эры.
47. В 1880 г американский фермер купил себе уголь для растопки камина, добытый с глубины 90 м. когда он начал дробить его, фермеру попалось кольцо.
48. Россиянку не пустили в Эмираты из-за внешности.
49. King Power Mahanakhon - пиксельный гигант Бангкока.
50. Мужик сделал тыкву - скример - с её помощью он довёл всех до истерики.