Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Точки от головной боли

Врачи выделяют два вида головных болей после тренировки.

1. Боли, которые возникают как реакция на интенсивную нагрузку

Их называют первичными болями, и появляться они могут у абсолютно здоровых людей.

«Первичные головные боли обычно безобидные, не связанны с заболеваниями, и с ними можно справиться, просто приняв лекарство или изменив интенсивность нагрузки», — комментирует Федор Михневич , семейный врач GMS Clinic.

Такая головная боль зачастую ощущается как пульсирующая, возникает во время или после усиленной тренировки. Обычно это двусторонняя боль — например, ощущение, что у вас «стучит» в висках после интенсивной пробежки.

Остеохондроз позвоночника – хроническое заболевание, в основе которого лежат дегенеративно-дистрофические изменения межпозвонкового диска с последующим вовлечением в процесс смежных позвонков, межпозвонковых суставов и связок позвоночника.

Слово «остеохондроз» имеет два греческих корня: οστό – кость и χόνδρος – хрящ.

Позвонки – образования, состоящие из губчатой кости. Они соединены между собой хрящевыми дисками. По передней и задней поверхности позвонков расположены связки. Хрящевые диски не дают позвонкам сближаться, а связки – отдаляться. Благодаря слаженной работе дисков и связок позвоночник эластичен, и это позволяет ему выполнять жизненно важные функции:

Как снять приступ остеохондроза. Первая помощь при рецидиве

Последние обновления на сайте:

1. Одной из версий гибели шумеров стала радиоактивная пыль, заразившая всю территорию месопотамии, на которой они жили.
2. В Бразилии умер возможный старейший житель земли.
3. Корлек - хед. В графстве каван, Ирландия, в 1855 году на холме корлек (холм смерти) нашли каменную скульптуру под названием корлек - хед.
4. "МОЯ Дочь - Лучшая": актер Виталий гогунский признался, что скучает по своей дочери Милане и гордится её достижениями.
5. Что общего у всех мифов и легенд земли.
6. Вулканы и облака превратили землю в "Снежок" 700 млн.
7. Детям всегда нравились игрушечные лошадки, даже тысячи лет назад.
8. Странные события в небе над Францией в 1670 году.
9. По всему миру начались массовые увольнения работников - долгосрочная стабильная занятость постепенно исчезает.
10. Британский актер Тим Карри, хорошо известный по комедии "один дома.
11. Загадочный древний храмовый комплекс баальбек.
12. Скульптуры, скрытые в отражении: магия джонти харвитца.
13. Хадза - изолированный язык, на котором говорит одноименное племя, проживающее на южных берегах озера эяси в Танзании.
14. В Швеции представили умную колонку Skymill - необычную кинетическую метеостанцию, которая показывает погоду не цифрами, а движением.
15. Саша белый спустя 23 года встретился с тётей.
16. Перед вами гематитовая гиря в форме кузнечика, относящаяся к Xviii веку до н. э.
17. Сентябрь 2025, швед Арман дюплантис устанавливает в Токио новый мировой рекорд в прыжках с шестом у мужчин - 6 метров 30 сантиметров.
18. Идеально круглые камни в Коста-Рике.
19. Загадочные камни, звенящие как колокола.
20. У мужчин - зyмеpов сеpьёзные прoблeмы: пo дaнным Вusinеss lnsidеr, oни бyдyт заpaбатывать мeньше дeвyшeк.
21. Аррlе Проcчитaлacь: нoвыe iPhonе 17 oказaлиcь кpайне yязвимыми к цаpaпинaм и скoлам.
22. Китайский гиперкар Yangwang U9 самым быстрым в мире стал!
23. Депутaты пpедлaгaют кoмпенcиpoвaть ущеpб oт ливней!
24. Автоматизированный процесс приготовления пиццы представляет собой эффективный метод увеличения продуктивности в ресторанах и кафе.
25. 14-Лeтний флaминго aндeс начaл xромaть, и ветeринаpы пoняли, чтo eго сустaвy нужнa пoддepжка.
26. Древний "Рай на Земле": истоки человечества.
27. В одном из ресторанов Токио мясо вагю превращается в настоящее шоу: повар готовит его прямо у вашего стола на открытом гриле.
28. Трёхмесячный аллигатор свой "Смертельный Кувырок продемонстрировал".
29. Гигантская древняя многоножка размером с автомобиль.
30. "Биоэтик" Мэтью ляо считает, что будущее экологического активизма - в перепрограммировании организма на ненависть к мясу.
31. Камчатка - уникальный край огнедышащих вулканов, где природа демонстрирует свою мощь.
32. Отлично сохранившаяся керамическая масляная лампа была недавно найдена во время археологических раскопок на масличной горе в Иерусалиме.
33. Монастырь в скале гюмюшлер - пещерный монастырь византийской эпохи в регионе каппадокия (ныне территория Турции.
34. Главная тайна стоунхенджа - камни были уже.
35. Шри Янтра на поле в Солт - лейк - Орегоне.
36. Изготовили этот необычный кувшин в Антверпене в 1544-1545 годах.
37. Найдены следы сложной операции на головном мозге, сделанной в древней Греции.
38. Бойцовский клуб из Якутии запустил бесплатные тренировки для пострадавших от домашнего насилия.
39. Сын кoмика, участника "Дуэта Имени Чехoва" Андрея мoлoчнoгo, насмерть сбил женщину в Киеве.
40. Учёный, который попытался создать рай - и стал свидетелем его гибели.
41. Древние камни великобритании.
42. Известные актрисы тогда и сейчас - все также хороши.
43. В древнем Египте найден торс статуи человека, украшенный магическими заклинаниями и изображениями богов.
44. Дымопоглощающие лампы возрастом 2000 лет.
45. Робот - заправщик из Китая - полностью автономный помощник на АЗС.
46. Туманность M2-9, открытая в 1947 году астрономом Рудольфом минковским, называют крыльями бабочки из-за необычной формы.
47. Этот процесс смерти (да, есть несколько разных типов смерти) называется апоптозом.
48. Арапайма - гигантская хищная рыба Амазонки, которой не страшны пираньи.
49. Необычайное происхождение пирамиды чолула.
50. 5 пирамид, которые не имеют отношения к Египту.