Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Точки от головной боли

Врачи выделяют два вида головных болей после тренировки.

1. Боли, которые возникают как реакция на интенсивную нагрузку

Их называют первичными болями, и появляться они могут у абсолютно здоровых людей.

«Первичные головные боли обычно безобидные, не связанны с заболеваниями, и с ними можно справиться, просто приняв лекарство или изменив интенсивность нагрузки», — комментирует Федор Михневич , семейный врач GMS Clinic.

Такая головная боль зачастую ощущается как пульсирующая, возникает во время или после усиленной тренировки. Обычно это двусторонняя боль — например, ощущение, что у вас «стучит» в висках после интенсивной пробежки.

Остеохондроз позвоночника – хроническое заболевание, в основе которого лежат дегенеративно-дистрофические изменения межпозвонкового диска с последующим вовлечением в процесс смежных позвонков, межпозвонковых суставов и связок позвоночника.

Слово «остеохондроз» имеет два греческих корня: οστό – кость и χόνδρος – хрящ.

Позвонки – образования, состоящие из губчатой кости. Они соединены между собой хрящевыми дисками. По передней и задней поверхности позвонков расположены связки. Хрящевые диски не дают позвонкам сближаться, а связки – отдаляться. Благодаря слаженной работе дисков и связок позвоночник эластичен, и это позволяет ему выполнять жизненно важные функции:

Как снять приступ остеохондроза. Первая помощь при рецидиве

Последние обновления на сайте:

1. Теперь понятно, почему Гусева так редко появляется на публике с мужем.
2. Колонна императора феодосия.
3. В последние несколько лет российская IT - индустрия показывает рекордные темпы роста.
4. Стало известно, что Андрей гайдулян развелся со 2-й супругой еще год назад.
5. Никто не ожидал такого поворота!
6. Археологи поиски кораблей Кортеса ведут.
7. Библиотека Ивана грозного: загадка истории.
8. На солнце сейчас самая крупная вспышка года, сообщает лаборатория солнечной астрономии ики ран.
9. Ученые нашли фигурку, которой 3 тыс.
10. Вулканы и облака превратили землю в "Снежок" 700 млн.
11. Цифровая школа: как устроено онлайн-обучение для десятиклассников
12. Аризонский кратер: след космического удара на земле.
13. "Они Живут под Землей" - старейшины индейцев о "звездных людях", живущих на земле.
14. Итальянец винный погреб Xviii века в бассейн превратил.
15. Нобелевскую премию мира получил не Дональд трамп, а лидер оппозиции Венесуэлы Мария Корина мачадо.
16. Архив силы: тренировочный протокол Брюса ли, 1965.
17. Лего как искусство: картины, которые оживают издалека.
18. К новостям природы: учёным удалось заснять групповой секс трёх акул.
19. Росcийские авиастрoитeли пристyпили к paзработкe пpинципиaльно новoгo лайнеpа, кoтoрый пoлyчит обoзначение MС -21-500.
20. Найдено самое древнее человеческое жилище с инструментами и костром.
21. Ослепительные интерьеры дворца голестан в Тегеране, Иран, Xviii век.
22. Албания стала первой в мире страной, которая официально назначила нейросеть на пост министра.
23. Рак побежден официально!
24. Храм богини Афины, Парфенон - огромное по масштабу строение, но кажется стройным, изящным и прямым.
25. 9 августа 1969 года произошло одно из самых шокирующих преступлений в истории голливуда.
26. Домашняя обезьянка под креслом хозяйки.
27. Японский миф о сусаноо.
28. В нашей стране скоро появится самозапрет на международные звонки.
29. С 1 сeнтябpя в Poссии из-зa нeхватки вpачeй лeчить пaциeнтoв нaчнёт cpедний мeдпеpсoнaл бeз высшегo образoвaния.
30. В ходе исследований некрополя дейр эль - Банат в фаюмском оазисе в могилах греко-римского времени было найдено более 80 антропоморфных саркофагов.
31. Темные времена человечества.
32. Микропалитра для художников.
33. Съемка с нагрудного видеорегистратора полицейского в южной Каролине.
34. Австралийский серфер Мэтт каддихи нашёл "Ролексы", которые провели годы в океане!
35. Замедление времени: почему и как происходит.
36. Мастер из Японии настолько искусно точит свои ножи, что они с лёгкостью разрезают бутылки, словно масло.
37. Интepеcный физичeский фeнoмен.
38. На данный момент наибольшим радиоуправляемым самолетом в мире считается Boeing 777x, разработанный американским энтузиастом рами Юсефом.
39. Эвoлюция тexнoлогий беспилотныx лeтaтeльныx аппapaтов.
40. Чyдo теxники - рeактивный paнeц (Jеtраcks).
41. В китайских социальных сетях набирает популярность необычный строительный материал, который напоминает волшебную жевательную резинку.
42. Программист целую армию искусственных интеллектов создал.
43. В Австралии удалось запечатлеть момент, когда скат выпрыгнул из воды, чтобы избежать встречи с акулой - молотом и сохранить свою жизнь.
44. Потеря среды обитания, конкуренция за ресурсы и охота со стороны людей сократили популяцию этого вида на 54% за 30 лет.
45. Могила, о которой спорит вся Австралия.
46. Из мира животных: цикады потребляют огромнейший объём жидкости, из-за чего обильно мочатся.
47. Эcкoрт для Аirbus а 350 Skуteаm.
48. Мoщь и шaрм трактopa Fеndt.
49. Загадки храма Артемиды.
50. Туманность M2-9, открытая в 1947 году астрономом Рудольфом минковским, называют крыльями бабочки из-за необычной формы.