Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Точки от головной боли

Врачи выделяют два вида головных болей после тренировки.

1. Боли, которые возникают как реакция на интенсивную нагрузку

Их называют первичными болями, и появляться они могут у абсолютно здоровых людей.

«Первичные головные боли обычно безобидные, не связанны с заболеваниями, и с ними можно справиться, просто приняв лекарство или изменив интенсивность нагрузки», — комментирует Федор Михневич , семейный врач GMS Clinic.

Такая головная боль зачастую ощущается как пульсирующая, возникает во время или после усиленной тренировки. Обычно это двусторонняя боль — например, ощущение, что у вас «стучит» в висках после интенсивной пробежки.

Остеохондроз позвоночника – хроническое заболевание, в основе которого лежат дегенеративно-дистрофические изменения межпозвонкового диска с последующим вовлечением в процесс смежных позвонков, межпозвонковых суставов и связок позвоночника.

Слово «остеохондроз» имеет два греческих корня: οστό – кость и χόνδρος – хрящ.

Позвонки – образования, состоящие из губчатой кости. Они соединены между собой хрящевыми дисками. По передней и задней поверхности позвонков расположены связки. Хрящевые диски не дают позвонкам сближаться, а связки – отдаляться. Благодаря слаженной работе дисков и связок позвоночник эластичен, и это позволяет ему выполнять жизненно важные функции:

Как снять приступ остеохондроза. Первая помощь при рецидиве

Последние обновления на сайте:

1. Неизвестные кварталы древнего города нашла с помощью дрона российская аспирантка.
2. Ученые важное отличие в работе мужского и женского мозга нашли.
3. Представьте зверька легче пальчиковой батарейки.
4. Почему после работы болит голова: объясняет невролог.
5. В троице - сергиевой лавре нашли сосуд с именем возможного мастера Xvii века.
6. Древнее существо из Антарктиды тайну выхода на сушу раскрыло.
7. Уникальное изобретение, которому почти 500 лет.
8. Гарольд, скрывающий боль, после забега.
9. Задачу моделирования квантовой динамики на обычном ноутбуке решили.
10. Путин принял отставки губернаторов брянской и белгородской областей, - кремль.
11. Сын Филиппa Киркоровa выбрал другой путь - Mартин не хочет в шоy-бизнес.
12. Китай о слабых местах армии сша - Politico узнал.
13. "Мой муж Невероятный" - супруга романа Костомарова Оксана Домнина выложила свадебную фотографию, приуроченную к 12-летию их брака.
14. Капитолийский храм (храм Юпитера) является одним из крупнейших сооружений на планете.
15. Пчелы, которых вы замечаете на соцветиях в сумерках, - это особи на закате своей жизни.
16. США с триллионным военным бюджетом не готовы к современной войне, - The New York Times.
17. Исследователи количество микропластика в больном и здоровом мозге человека подсчитали.
18. 31 января 2026 года во флориде произошло то, что местные жители назвали "Дождем из Игуан".
19. США и куба впервые за десять лет провернули тайный раунд переговоров в Гаване.
20. Министр обороны США пит хегсет вводил трампа в заблуждение о ходе конфликта с Ираном - The Washington Post.
21. Амурские столбы. Происхождение загадочных гранитных монументов, расположенных по течению реки амур, до сих пор вызывает споры ученых.
22. Трамп заявил, что всерьез рассматривает выход США из Нато, поскольку страны альянса не присоединились к войне против Ирана.
23. Президент российской академии наук академик Геннадий Красников поздравил телеканал "Наука" с 15-летием.
24. Что ели люди, жившие на волге и Дону 5000 лет назад?
25. Топ стран с самыми большими запасами пресной воды.
26. Тюрьма для ведьм.
27. Тайна древних петроглифов на скале дайтона.
28. "ЭТО Была НЕ МОЯ Идея" Анастасия Решетова рассказала о своих пластических операциях, а также намекнула, что на неё их надоумили.
29. "Обязанность жены - быть красивой?
30. Китай увеличил импорт нефти на 16% на фоне риска перебоев поставок - Bloomberg.
31. Лукашенко осудил США за убийство хаменеи.
32. Российские туроператоры по теряют $1.
33. ИИ - ассистент положил сервис Amazon, потому что захотел удалить весь код, чтобы переписать его заново.
34. Самый гениальный ребёнок в истории.
35. Древние медные предметы карелии.
36. Зритель дозвонился в студию английского тв:
37. США тайно отправили протестующим в Иране около 6 тысяч терминалов Starlink.
38. Комику Нурлану Сабурову грозит от 7 до 12 лет в Казахстане - по статье "Наёмничество".
39. Исследование, которое мы заслужили:
40. В организмах десяти младенцев, которые умерли в новокузнецком роддоме, обнаружили бактерии - их же выявили в акушерском стационаре.
41. Миллениалы выглядят моложе зумеров, заявили эксперты.
42. Стресс и депрессия у мам повышают риск аутизма у детей, - Molecular Psychiatry.
43. С 1 февраля уже начали блокировать переводы с карты на карту - новый запрет цб.
44. "Тайно Вышла Замуж" - 43-летняя исполнительница хита "Прованс" связала себя узами брака с 36-летним певцом с Украины рожденом Ануси.
45. Россиянам разрешили делать регистрацию по месту пребывания в апартаментах - решение конституционного суда.
46. Маленький эллинистический шедевр - золотой перстень с горным хрусталем и гранатом.
47. Анализ устойчивости представляет собой ключевой этап в процессе проектирования и эксплуатации спасательных судов.
48. Полуголый русскоговорящий турист из самолёта без трапа выпрыгнул.
49. "Аллергическая Сыпь" на фасадах в Германии.
50. Ещё одна смерть в новокузнецком роддоме номер 1.