Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Точки от головной боли

Врачи выделяют два вида головных болей после тренировки.

1. Боли, которые возникают как реакция на интенсивную нагрузку

Их называют первичными болями, и появляться они могут у абсолютно здоровых людей.

«Первичные головные боли обычно безобидные, не связанны с заболеваниями, и с ними можно справиться, просто приняв лекарство или изменив интенсивность нагрузки», — комментирует Федор Михневич , семейный врач GMS Clinic.

Такая головная боль зачастую ощущается как пульсирующая, возникает во время или после усиленной тренировки. Обычно это двусторонняя боль — например, ощущение, что у вас «стучит» в висках после интенсивной пробежки.

Остеохондроз позвоночника – хроническое заболевание, в основе которого лежат дегенеративно-дистрофические изменения межпозвонкового диска с последующим вовлечением в процесс смежных позвонков, межпозвонковых суставов и связок позвоночника.

Слово «остеохондроз» имеет два греческих корня: οστό – кость и χόνδρος – хрящ.

Позвонки – образования, состоящие из губчатой кости. Они соединены между собой хрящевыми дисками. По передней и задней поверхности позвонков расположены связки. Хрящевые диски не дают позвонкам сближаться, а связки – отдаляться. Благодаря слаженной работе дисков и связок позвоночник эластичен, и это позволяет ему выполнять жизненно важные функции:

Как снять приступ остеохондроза. Первая помощь при рецидиве

Последние обновления на сайте:

1. Учёные из техаса победили рак - молекулярный отбойный молоток уничтожает 99% клеток.
2. В Петербурге боевой олень избил пенсионера со слуховым аппаратом на остановке.
3. Вратаря сборной Украины по хоккею " прямо с катка"Бусифицировали.
4. Когда температура в штате падает до нуля, теплолюбивые рептилии впадают в глубокий анабиоз и буквально сыплются с веток на тротуары.
5. Великая чума 700 лет назад дотянулась до глухой сибирской тайги - открытие.
6. Лидер АдГ пообещала вернуть германии российские нефть и газ.
7. На премьере сериала адвокаты актриса продемонстрировала безупречную внешность и рассказала о своем подходе к фигуре.
8. GTA VI будет стоить 80 долларов, а за Ultimate Edition придётся отдать 100 долларов.
9. Смех может стать лучшим лекарством при заболеваниях легких.
10. Какой цивилизации могли достаться знания богов?
11. "Хотел Укрыть от Дождя": за попытку затащить 15-летнюю петербурженку в машину мигрант получил срок.
12. В густых лесах юго-восточной Азии живёт птица, которую почти невозможно заметить, даже стоя рядом.
13. В Башкирии молодой хоккеист "Норильска" случайно застрелил себя из ружья на глазах у деда.
14. Пенсионер сжёг 6 машин, пытаясь отомстить соседу за сбитого кота.
15. В Москве мужчина из ревности беременную девушку задушил.
16. 29-Летний мужчина лапал и целовал 13-летнюю школьницу в московском метро, выдавая себя за 17-летнего зумера.
17. В Китае представили ультрасовременных роботов - пожарных - они умеют:
18. Гарольд, скрывающий боль, после забега.
19. США приступили к разработке планов возможных военных действий против кубы.
20. Пять спутников на орбите за один запуск.
21. Пробирки со смертельно опасным хантавирусом таинственно исчезли из лаборатории в Австралии ещё 5 лет назад.
22. Сдвиги полюсов земли или угла наклона оси к орбите уже случались в истории нашей планеты.
23. Ориксы (или сернобыки) являются символами пустыни намиб и важной частью экосистемы этого региона.
24. Везучая неудачница. Было три лайнера - близнеца: "Олимпик", "титаник" и "британик".
25. ИИ реконструировал последние мгновения жизни жертвы извержения в Помпеях.
26. Лицо за маской: Джим Керри и его последний долг любви ….
27. Любовь аксенова трогательно поздравила мужа с 44-летним днем рождения.
28. Система обнаружения незаконной вырубки деревьев на основе вибраций - без использования камер.
29. Милота: маленькие лестницы для котеек и ёжиков установили вдоль каналов Амстердама - на это выделено \u20ac100'000.
30. Успели побывать на международной ярмарке интеллектуальной литературы non/fictioNвесна?
31. ИИ за несколько дней решил задачу, над которой математики бились больше 10 лет.
32. Уникальная рептилия оказалась не представителем отдельного вида, а особью индийской лопастной черепахи с врожденным альбинизмом.
33. В России создали противовирусные нового поколения против гриппа.
34. Руины алтаря греческой богини Деметры.
35. Топ стран с самыми большими запасами пресной воды.
36. Спасение в одежде: как мы стали уникальными млекопитающими?
37. На острове нуку - Хива, входящем в маркизский архипелаг, в местечке темехеа - тохуа, найдены статуи странных существ.
38. Познакомьтесь с японским искусством под названием хохи - гассэн, что буквально означает "Битва Газов".
39. Китай ночной запуск коммерческой ракеты с моря провел.
40. Тюрьма для ведьм.
41. Ученые объяснили, почему частые болезни ребенка в детсаду - это хорошо.
42. Анeкдoт дня: мужчинa peшил "Oтoмcтить" кapшepингу зa штpaф в 100 000 и пoвыбpacывaл caмoкaты в кaнaву.
43. Общение с ИИ оказалось полезным, но с неожиданным эффектом: исследование.
44. Фильм с прекрасным сценарием, великолепной режиссурой и выдающимся актерским составом.
45. Китай первым в мире одобрил клиническое применение нейроимпланта при параличе.
46. Первое золото россии на Паралимпиаде в Италии!
47. Мозаика хишамского дворца.
48. В Европе боятся, что про Украину могут забыть на фоне конфликта в Иране - Politico.
49. Умные колонки начнут агитировать россиян идти на выборы в 2026 году - идею уже обсуждают чиновники.
50. Средневековый город жрнов.