Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Точки от головной боли

Врачи выделяют два вида головных болей после тренировки.

1. Боли, которые возникают как реакция на интенсивную нагрузку

Их называют первичными болями, и появляться они могут у абсолютно здоровых людей.

«Первичные головные боли обычно безобидные, не связанны с заболеваниями, и с ними можно справиться, просто приняв лекарство или изменив интенсивность нагрузки», — комментирует Федор Михневич , семейный врач GMS Clinic.

Такая головная боль зачастую ощущается как пульсирующая, возникает во время или после усиленной тренировки. Обычно это двусторонняя боль — например, ощущение, что у вас «стучит» в висках после интенсивной пробежки.

Остеохондроз позвоночника – хроническое заболевание, в основе которого лежат дегенеративно-дистрофические изменения межпозвонкового диска с последующим вовлечением в процесс смежных позвонков, межпозвонковых суставов и связок позвоночника.

Слово «остеохондроз» имеет два греческих корня: οστό – кость и χόνδρος – хрящ.

Позвонки – образования, состоящие из губчатой кости. Они соединены между собой хрящевыми дисками. По передней и задней поверхности позвонков расположены связки. Хрящевые диски не дают позвонкам сближаться, а связки – отдаляться. Благодаря слаженной работе дисков и связок позвоночник эластичен, и это позволяет ему выполнять жизненно важные функции:

Как снять приступ остеохондроза. Первая помощь при рецидиве

Последние обновления на сайте:

1. 13-Летняя дочь Ким Чен ына возглавила ядерные силы Кндр, сообщает The Chosun Daily.
2. Этот удар стал одной из крупнейших катастроф в истории планеты и привёл к массовому вымиранию видов.
3. В день своего рождения Светлана Пермякова поделилась свежими снимками, продемонстрировав естественный внешний вид без макияжа.
4. На Филиппинах фудблогер умерла в муках после того, как съела "Дьявольских Крабов" на камеру.
5. 20 лет тому назад.
6. Историческая математика медных рудников.
7. Китай первыми в мире выдвижные дверные ручки в автомобилях запретит.
8. Ученые и специалисты по поведению животных объяснили, почему коты так обожают коробки.
9. Когда страшно, но всё равно продолжаешь двигаться вперёд.
10. Когда затонул "Титаник", на борту судна находился миллионер Джон Джейкоб астор IV.
11. Уилcoн чинн, освобожденный раб из луизианы, позиpyeт с обopyдованием, используемым для нaкaзания paбов.
12. Аммониты, безусловно, являются одними из самых долговечных организмов на нашей планете.
13. Лec aoкигaxapa, Япония.
14. Падение режима в Иране не станет катастрофой для путина.
15. Иран подошёл к грани революции, которая может изменить мир - Bloomberg.
16. На CES 2026 показали технологию будущего для девушек - кибер - ногти Ipolish, которые умеют менять цвет.
17. Как люди поклонялись "Древнему" монолиту, который оказался.
18. Кот по кличке Гэри явно свою лучшую жизнь проживает.
19. Почему у неандертальцев череп плоский, а у нас - круглый.
20. Учёные неожиданно лекарство от рака в лягушках нашли.
21. Светлана чуйкина стала настоящим открытием для зрителей с выходом сериала "Нина.
22. Как в Америке общаются с дорожной полицией.
23. Женщина осталась недовольна подарком мужа: "Любовницам Дарят Лучше".
24. Сон кашалота составляет незначительное время.
25. Когда природа решает устроить парад, остановить её невозможно - и красные крабы на острове рождества напоминают об этом лучше любой теории.
26. На северо-западе Аргентины нашли птицу, которая не могла летать.
27. Не зазвездилась: Анна пересильд уверяет, что звёздная болезнь её не коснулась.
28. Загадка большого зимбабве.
29. Библиотека Ивана грозного: загадка истории.
30. Шичен - китайская Атлантида.
31. Илон маск $1 трлн от инвесторов Tesla получит.
32. Коловратка не так проста, как кажется.
33. Странные события в небе над Францией в 1670 году.
34. Загадка чаши из вунуса, которой 4000 лет.
35. 11-Летка из Беларуси пранканул мать ИИ - бомжом, а потом "Поболтал" с полицией.
36. Обед с видом на подводный мир.
37. Кому особенно полезен индол-3-карбинол?
38. Прилипaлы пyтeшecтвyют нa "Живoм Тpанспортe" - тeло акyл, китoв и другиx мopских гигaнтов.
39. Китaй запyстил новyю визy для aйтишников и инжeнepов cо всeго миpа.
40. Якoрь - этo нe пpостo грyз, а тщательнo продумaннaя сиcтeма, котopая yдеpживaет сyдно в caмыx нeпpедсказyeмых yсловияx.
41. Загадка изготовления миниатюрных алтарей.
42. В соцсетях вирусится видео из китайского спортивного магазина!
43. Лютеранская церковь хатльгримскиркья в Исландии!
44. Артефакт времен римской империи.
45. Правда и ложь об эксперименте "Филадельфия".
46. Команда ученых из Японии создала уникальный вид пластика, способный быстро растворяться в океане всего лишь за несколько часов.
47. Тайна мексиканской зоны тишины умы исследователей будоражит.
48. Гири в виде куриных ножек KFC от Gymshark.
49. Нужно ли доверять приметам.
50. Новый кроссовер Ford и неожиданный гость.