Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Точки от головной боли

Врачи выделяют два вида головных болей после тренировки.

1. Боли, которые возникают как реакция на интенсивную нагрузку

Их называют первичными болями, и появляться они могут у абсолютно здоровых людей.

«Первичные головные боли обычно безобидные, не связанны с заболеваниями, и с ними можно справиться, просто приняв лекарство или изменив интенсивность нагрузки», — комментирует Федор Михневич , семейный врач GMS Clinic.

Такая головная боль зачастую ощущается как пульсирующая, возникает во время или после усиленной тренировки. Обычно это двусторонняя боль — например, ощущение, что у вас «стучит» в висках после интенсивной пробежки.

Остеохондроз позвоночника – хроническое заболевание, в основе которого лежат дегенеративно-дистрофические изменения межпозвонкового диска с последующим вовлечением в процесс смежных позвонков, межпозвонковых суставов и связок позвоночника.

Слово «остеохондроз» имеет два греческих корня: οστό – кость и χόνδρος – хрящ.

Позвонки – образования, состоящие из губчатой кости. Они соединены между собой хрящевыми дисками. По передней и задней поверхности позвонков расположены связки. Хрящевые диски не дают позвонкам сближаться, а связки – отдаляться. Благодаря слаженной работе дисков и связок позвоночник эластичен, и это позволяет ему выполнять жизненно важные функции:

Как снять приступ остеохондроза. Первая помощь при рецидиве

Последние обновления на сайте:

1. Актриса из популярного сериала "Сашатаня" Анастасия Уколова сейчас активно обсуждается в сети.
2. Теперь понятно, почему Гусева так редко появляется на публике с мужем.
3. Женщина осталась недовольна подарком мужа: "Любовницам Дарят Лучше".
4. Акула - гадюка - редкий вид акул, название которого связано с формой челюсти.
5. Ребят, прикиньте, мы не умрем.
6. Девушка три часа держала голову лошади астро над поверхностью в трясине на побережье Мельбурна.
7. На Japan Mobility Show 2025, состоявшемся 30 октября, Toyota представила свой новый концепт - автономное инвалидное кресло Walk Me.
8. В сети распространился личный архив Яны кошкиной, который выложил её бывший бойфренд.
9. Очередная порция космической красоты от астронавта дона петтита.
10. Iphone 17 "Потёк" по цвету.
11. Бриджит Маркс - актриса и бывшая модель Playboy, чья жизнь напоминала сюжет голливудской драмы.
12. В приморье два тигра неожиданно остановили автомобиль, вызвав удивление и восторг у проезжавших мимо людей.
13. Неизведанные тайны "Гробницы Атлантики".
14. В Косово в монастыре высокие дечаны, построенном в 14 веке есть фреска "Распятие Христово".
15. Коротко о разнице Chatgpt и Deepseek на примере одного простого вопроса: "откуда у моей девушки 17 айфон, если она нигде не работает?
16. Итальянец винный погреб Xviii века в бассейн превратил.
17. Гаур, также известный как индийский бизон, является самым крупным представителем семейства полорогих.
18. Hесколько мecяцeв нaзaд интeрнeт oбсyждaл инжeнеpа из Ноndа, кoтopый пoразитeльно пoxож нa геpoя аниме.
19. "Отец Киберпанка" Уилльям гибсон признался, что Виктор Цой оказал наибольшее влияние на его творчество.
20. Сила укуса пираньи обусловлена её необычной анатомической структурой.
21. Сентябрь 2025, швед Арман дюплантис устанавливает в Токио новый мировой рекорд в прыжках с шестом у мужчин - 6 метров 30 сантиметров.
22. Болдер - опал - драгоценность квинсленда!
23. Росcийские авиастрoитeли пристyпили к paзработкe пpинципиaльно новoгo лайнеpа, кoтoрый пoлyчит обoзначение MС -21-500.
24. Российская атомная отрасль высокую оценку в сфере ESG получила.
25. Теотиуакан - древний город богов.
26. В Японии открыли винное спа.
27. Почему мы ещё не встретили инопланетян.
28. Один из самых таинственных артефактов средневековой Англии нашли 300 лет назад во время перепашки.
29. Пирамиды китайского озера фушиан ху.
30. "Черепа Были Высечены из Чистого Горного Хрусталя, Золотая Маска Обтянута Человеческой Кожей".
31. В цeнтpе Cтoкгoльмa cтоит yникaльноe окнo в пpошлoе - военный кoрабль ХVIl вeка "Вaса".
32. Исследователи в Арктике успешно извлекли глубоководную автоматизированную буйковую систему, которая находилась на глубине порядка 2000 метров.
33. Триумфальная арка Адриана в городе Анталья, Турция.
34. Ацтекский нагрудник - змея: символ власти и веры.
35. Он наблюдал за ходом "Титаника" в ту ночь, когда корабль затонул, и первым заметил айсберг на его пути.
36. В Норвегии, у водопада вёрингсфоссен, стоит по-настоящему уникальное архитектурное творение карла - Вигго хёльмебакка.
37. Власти Великобритании призвали жителей срочно удалить старые фотки и письма, чтобы спасти страну от засухи.
38. Промоушен Ultimate Fighting Bots (UFB) переносит "Живую Сталь" в реальность прямо в подвалах Сан-франциско!
39. Главная тайна стоунхенджа - камни были уже.
40. Да, на луне возникают лунотрясения, называемые лунными сейсмическими активностями.
41. Удивительные артефакты эль - торо.
42. Рыба на костылях: когда забота принимает самые неожиданные формы.
43. Трудолюбие без границ: вдохновляющий пример из алматы.
44. Любимый aвтомaт нaшeго детствa.
45. Никто не мог предположить, что мороженое будет подано таким необычным способом: в израильском ресторане решили подавать десерт в унитазе.
46. Невалы - чори. 10-. Тое тысячелетие до н. э.
47. В китайских социальных сетях набирает популярность необычный строительный материал, который напоминает волшебную жевательную резинку.
48. Известные актрисы тогда и сейчас - все также хороши.
49. Самое большое кладбище самолётов находится на базе ВВС Дэвис - монтан в США.
50. Когда колонисты из Испании впервые прибыли в перу, конкистадор Педро сьеса де Леон письменно документировал в книге "Хроника Перу" все, что мог.