Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Шишонин от головной боли

Врачи выделяют два вида головных болей после тренировки.

1. Боли, которые возникают как реакция на интенсивную нагрузку

Их называют первичными болями, и появляться они могут у абсолютно здоровых людей.

«Первичные головные боли обычно безобидные, не связанны с заболеваниями, и с ними можно справиться, просто приняв лекарство или изменив интенсивность нагрузки», — комментирует Федор Михневич , семейный врач GMS Clinic.

Такая головная боль зачастую ощущается как пульсирующая, возникает во время или после усиленной тренировки. Обычно это двусторонняя боль — например, ощущение, что у вас «стучит» в висках после интенсивной пробежки.

Остеохондроз позвоночника – хроническое заболевание, в основе которого лежат дегенеративно-дистрофические изменения межпозвонкового диска с последующим вовлечением в процесс смежных позвонков, межпозвонковых суставов и связок позвоночника.

Слово «остеохондроз» имеет два греческих корня: οστό – кость и χόνδρος – хрящ.

Позвонки – образования, состоящие из губчатой кости. Они соединены между собой хрящевыми дисками. По передней и задней поверхности позвонков расположены связки. Хрящевые диски не дают позвонкам сближаться, а связки – отдаляться. Благодаря слаженной работе дисков и связок позвоночник эластичен, и это позволяет ему выполнять жизненно важные функции:

Как снять приступ остеохондроза. Первая помощь при рецидиве

Последние обновления на сайте:

1. Когда инженерам нужно соединить два берега глубокого ущелья, самый очевидный путь - пробить в скале длинный тоннель.
2. Прохор Шаляпин поделился своим "Секретом Стройности", пошутив: "как можно отказаться от пельмешек?
3. Зеленский исключил русский язык из списка подлежащих защите на Украине.
4. В Уфе стая бродячих собак женщине ногу разорвала.
5. Сны урбаниста при температуре 39.
6. В Москве мужчина из ревности беременную девушку задушил.
7. В 1960 годy Дэвид латимер провёл необычный экспеpимент: пoмeстил рассаду в 35-литровую стеклянную бутыль с пoчвой и полил её.
8. Почему после работы болит голова: объясняет невролог.
9. Индустриальные центры компетенций уже помогли создать в России 120 ИТ - решений для импортозамещения зарубежного программного обеспечения.
10. Яркое свечение мицен - это не декоративный эффект, а биологический навигатор для насекомых.
11. Путин принял отставки губернаторов брянской и белгородской областей, - кремль.
12. "Камень Одда" - камень с хорошо сохранившейся надписью, сделанной на латыни в 1056 году в Англии.
13. Подписчики отметили, что она помолодела до подросткового возраста.
14. Загадка таримских мумий.
15. Кенсингтонский рунический камень.
16. Мирные переговоры по Украине "Мертвы", киев готовится к длительному противостоянию без поддержки США, - The New York Times.
17. Проблема не в самом факте кражи, а в биологической особенности вируса: он не передается воздушно-капельным путем между людьми, как грипп.
18. Тикаль. Тикаль - это один из крупнейших центров цивилизации Майя, который расположен в Гватемале.
19. Носки XII века.
20. Как звучит взрыв на Солнце?
21. Британский пенсионный общак: лейбористы наложили руку на частные вклады.
22. Задача трех тел: ученые открыли планетную систему с крайне хаотичными орбитами.
23. Телескоп зафиксировал изменение состава кометы 3I/Atlas.
24. Веттуван койл. Храм в калугумалае, в южноиндийском штате тамил Наду, посвящен богу Шиве.
25. Дольф не только гора мышц лундгрен.
26. Какая еда заставляет вас задаваться вопросом: "как люди вообще выяснили, что это можно есть?
27. Полвека назад аппаратура для съёмки у землян послабее была.
28. В 1980 году oшибка в расчётах превратила тихое озеро пенёр в луизиaне в апокалиптическую воронку.
29. ИИ все еще не похож на мозг, показала обратная проверка.
30. Автоматизация в производстве светодиодных ламп позволяет значительно повысить эффективность и качество продукции.
31. Американец в Китае выдает себя за русского перед местными и его встречают очень тепло.
32. Из записей Колумба до нас дошла история, рассказанная ему индейцами:
33. В 1981 году Мухаммед али спас мужчину от прыжка с высоты.
34. Иногда самые странные объявления появляются не на сайтах - а прямо у мусорных контейнеров.
35. Татьяна Ким вошла в список самых разбогатевших российских миллиардеров, заняв второе место в списке Forbes.
36. Первое золото россии на Паралимпиаде в Италии!
37. Дерните шелковую закладку, и пистолет выстрелит!
38. Научный спутник наса после 14 лет на орбите готовится упасть на землю.
39. Сын убитого али хаменеи был ранен во время одной из атак.
40. Мозаика хишамского дворца.
41. Цру готовит "Второй Фронт" в Иране: вооружить курдов для удара по режиму- CNN.
42. "Автоваз" сообщил о самой тяжёлой ситуации за 20 лет.
43. Чел с Github научил MAC стонать при ударах по нему ….
44. Строительство из саманного кирпича использовалось в перу уже 5000 лет назад.
45. В России успешно проходит третья фаза клинических исследований первой в мире вакцины от аллергии на пыльцу берёзы.
46. Анализ поступления в российские университеты за 2025 год показал снижение доли студентов с низким уровнем подготовки.
47. Историки заверяют, что форт варангал был построен минимум 900 лет назад.
48. 30-Летняя актриса рассказала, что съёмки в фильме обошлись ей дорого - из-за плотного слоя грима у неё начались серьёзные проблемы с кожей.
49. Экстремально похудевшая Наталья бочкарёва снова в центре внимания.
50. Работа мечты: в Китае нанимают людей, чтобы они просто молчали в кадре.