Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Шишонин от головной боли

Врачи выделяют два вида головных болей после тренировки.

1. Боли, которые возникают как реакция на интенсивную нагрузку

Их называют первичными болями, и появляться они могут у абсолютно здоровых людей.

«Первичные головные боли обычно безобидные, не связанны с заболеваниями, и с ними можно справиться, просто приняв лекарство или изменив интенсивность нагрузки», — комментирует Федор Михневич , семейный врач GMS Clinic.

Такая головная боль зачастую ощущается как пульсирующая, возникает во время или после усиленной тренировки. Обычно это двусторонняя боль — например, ощущение, что у вас «стучит» в висках после интенсивной пробежки.

Остеохондроз позвоночника – хроническое заболевание, в основе которого лежат дегенеративно-дистрофические изменения межпозвонкового диска с последующим вовлечением в процесс смежных позвонков, межпозвонковых суставов и связок позвоночника.

Слово «остеохондроз» имеет два греческих корня: οστό – кость и χόνδρος – хрящ.

Позвонки – образования, состоящие из губчатой кости. Они соединены между собой хрящевыми дисками. По передней и задней поверхности позвонков расположены связки. Хрящевые диски не дают позвонкам сближаться, а связки – отдаляться. Благодаря слаженной работе дисков и связок позвоночник эластичен, и это позволяет ему выполнять жизненно важные функции:

Как снять приступ остеохондроза. Первая помощь при рецидиве

Последние обновления на сайте:

1. Спутники замедление ядра земли под тихим океаном зафиксировали.
2. Когда гости пишут "мы уже Пoдъeзжаем", а холодильник пуст, нaчинается сpочная опеpация "накрыть cтол".
3. "Российских Школьников Надо Учить не как не Забеременеть и Предохраняться, а как Родить Здорового и Красивого Ребенка".
4. Может ли путешественник во времени изменить прошлое?
5. Китай о слабых местах армии сша - Politico узнал.
6. Мы никогда не позволим Ирану иметь ядерное оружие, - трамп.
7. Самая крошечная машина Peel P50 была создана в Англии в 1962 году.
8. В Финляндии начались учения Northern Strike 26, проходящие в 70 км от границы с Россией, - финские сухопутные силы.
9. Частный владелец статуи отправил её на обычную реставрацию и даже не подозревал, что скрыто в оболочке.
10. Загадочная фигурка из музея Бруни в перу.
11. Как звучит взрыв на Солнце?
12. На Кипре накаляется обстановка.
13. Пользователи Telegram Premium в России теперь автоматически подключаются к Mtproto - прокси - сообщили бета-тестеры.
14. Бабушка из Китая общается с ИИ - клоном своего единственного сына, и даже не подозревает, что реальная версия погибла в ДТП.
15. Иришка Чики - пики решилась на пластическую операцию, и мнения сразу же разделились.
16. Китай намерен в ближайшие недели поставить Ирану новые системы пво, включая переносные зенитные ракетные комплексы, - CNN.
17. Дольф не только гора мышц лундгрен.
18. Враг потерпел неоспоримое, историческое и сокрушительное поражение, - высший совет национальной безопасности Ирана.
19. Современная техника для оперативного устранения выбоин.
20. В древней гробнице обнаружили хрустальный кинжал возрастом 5000 лет.
21. Героический поступок: учительница вывела колонну машин из бурана в алтайском крае.
22. Что ели люди, жившие на волге и Дону 5000 лет назад?
23. BMW Gina - экспериментальный концепт от BMW с неординарной эластичной тканевой облицовкой вместо привычного металлического кузова.
24. Закрутившая роман с актером - иностранцем Ирина пинчук сделала признание.
25. Из записей Колумба до нас дошла история, рассказанная ему индейцами:
26. США израсходовали "Годы Запасов" боеприпасов с начала войны с Ираном, - Financial Times.
27. Руины дворца самого жестокого правителя римской империи.
28. Научный спутник наса после 14 лет на орбите готовится упасть на землю.
29. Открытие в национальном парке нильпена эдиакара.
30. Хищники массово замечены на севере, северо-западе, юге и юго-востоке региона.
31. Ведущий UFC в беседе с Теренсом Кроуфордом раскритиковал весовые лимиты в смешанных единоборствах.
32. Один из крупнейших сохранившихся римских мозаичных полов, обнаруженных во время строительства отеля в антакье (Турция) на месте древней антиохии.
33. Когда она только пришла в бухгалтерию, всё было просто: кофе, таблицы, отчёты и лёгкая надежда, что когда-нибудь жизнь станет поспокойнее.
34. Цру готовит "Второй Фронт" в Иране: вооружить курдов для удара по режиму- CNN.
35. Атлас мира 1556 года и его интересная страница с картой южного полюса.
36. Строительство из саманного кирпича использовалось в перу уже 5000 лет назад.
37. Анализ поступления в российские университеты за 2025 год показал снижение доли студентов с низким уровнем подготовки.
38. Работа мечты: в Китае нанимают людей, чтобы они просто молчали в кадре.
39. - Не могу поверить, что гостям или жителям Нью-йорка могло бы тут понравиться.
40. Прибыль Mercedes упала почти на 50 процентов.
41. Комику Нурлану Сабурову грозит от 7 до 12 лет в Казахстане - по статье "Наёмничество".
42. Талибы начали выдавать иностранцам ВНЖ - можно даже на 10 лет.
43. Вы новые фото сына Анджелины Джоли и Брэда питта видели?
44. Шестьдесят лет назад, 3 февраля 1966 года, советская станция "луна-9" стала первым искусственным объектом, который успешно приземлился на луне.
45. Зумеров готовят к военной службе прямо в колледжах.
46. Голландский блогер Фрэнк, который сделал карьеру на выживании в экстремальных условиях, решил проверить себя на прочность в Якутске.
47. Советская актриса Зоя Федорова была убита выстрелом в затылок 10 декабря 1981 года.
48. Россияне, отдыхавшие в Европе на новогодних праздниках, безответственно относятся к своему здоровью, - Онищенко.
49. Античный гранитный мост.
50. "К несчастью, перепутал даты и опоздал на вступительные экзамены.