Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Шишонин от головной боли

Врачи выделяют два вида головных болей после тренировки.

1. Боли, которые возникают как реакция на интенсивную нагрузку

Их называют первичными болями, и появляться они могут у абсолютно здоровых людей.

«Первичные головные боли обычно безобидные, не связанны с заболеваниями, и с ними можно справиться, просто приняв лекарство или изменив интенсивность нагрузки», — комментирует Федор Михневич , семейный врач GMS Clinic.

Такая головная боль зачастую ощущается как пульсирующая, возникает во время или после усиленной тренировки. Обычно это двусторонняя боль — например, ощущение, что у вас «стучит» в висках после интенсивной пробежки.

Остеохондроз позвоночника – хроническое заболевание, в основе которого лежат дегенеративно-дистрофические изменения межпозвонкового диска с последующим вовлечением в процесс смежных позвонков, межпозвонковых суставов и связок позвоночника.

Слово «остеохондроз» имеет два греческих корня: οστό – кость и χόνδρος – хрящ.

Позвонки – образования, состоящие из губчатой кости. Они соединены между собой хрящевыми дисками. По передней и задней поверхности позвонков расположены связки. Хрящевые диски не дают позвонкам сближаться, а связки – отдаляться. Благодаря слаженной работе дисков и связок позвоночник эластичен, и это позволяет ему выполнять жизненно важные функции:

Как снять приступ остеохондроза. Первая помощь при рецидиве

Последние обновления на сайте:

1. Волочкова заявила, что продолжит судиться за свою пенсию.
2. Один из самых долгожданных вкусных сезонов не за горами.
3. Ученые выяснили, как сахар "Включает" зрение.
4. Внутри каждой вашей клетки постоянно происходит работа, сопоставимая с деятельностью целого мегаполиса.
5. Монетный двор США отмывает золото наркокартелей и продаёт его как "Чистое Американское".
6. 5 советов от гениального врача хирурга Николая Амосова.
7. На Кипре накаляется обстановка.
8. Задача трех тел: ученые открыли планетную систему с крайне хаотичными орбитами.
9. Якутские врачи вывели человека из "Анабиоза": они спасли мужчину с температурой тела 24\xB0.
10. Маленькая Афшин из Пакистана в младенчестве получила тяжелую травму при падении, из-за чего её шея оказалась развернута почти на 90 градусов.
11. Ту самую миловидную блондинку из первого состава группы "Фабрика помните"?
12. Многие ищут, куда вложить деньги, чтобы они работали и приносили стабильный доход.
13. США предложили передать ормузский пролив под международный контроль, - The Daily Telegraph.
14. Саудовская Аравия обходит ормуз: нефть пошла другим маршрутом.
15. "Ocean Gaia" разместили на глубине около пяти метров у острова токуносима.
16. Британец, проснувшись утром, обнаружил, что полностью посинел.
17. Мегалиты Индонезии - каменные гости из прошлого.
18. Сейчас и тогда.
19. Ученые связь между ультрапереработанной едой и снижением вероятности зачатия обнаружили.
20. ИИ нaучилcя выбиpaть apбузы.
21. Центр млечного пути "Близнецом" древнейших зародышей галактик оказался.
22. Где живут самые здоровые люди на Земле.
23. Крокодилы и аллигаторы - пока единственные известные рептилии, применяющие орудия труда.
24. Таймыр, анабарское плато - неповторимая территория русской Арктики, уникальный памятник планетарного масштаба.
25. Иран может активировать "Спящие Ячейки" за рубежом - США перехватили зашифрованные сообщения.
26. Россияне впервые с 2014 года прошли на открытии паралимпиады со своим флагом.
27. Генетики создают растения, которые сами себя удобряют.
28. В России хотят защитить женщин от увольнений после декрета.
29. На этой книге французские короли присягу давали.
30. Красноярская школьница теракт через Roblox и закрытые чаты планировала.
31. Новый способ вывести на чистую воду неверного партнера опробовала на своем парне девушка из Москвы.
32. Цру готовит "Второй Фронт" в Иране: вооружить курдов для удара по режиму- CNN.
33. Российские туроператоры по теряют $1.
34. Настасья самбурская к врачам из-за жуткой причины обратилась.
35. Айтишник решил уничтожить конфиденциальные данные на SSD - дисках, просверлив их насквозь.
36. В США парашютист потерял сознание сразу после прыжка с высоты 3500 метров.
37. А вы поздравили родных и друзей с днем книгодарения 14 февраля?
38. Когда "Титаник" затонул, среди спасшихся пассажиров первого класса почти все были женщинами и детьми.
39. Учёные впервые за многие годы сняли на видео гигантскую "Призрачную Медузу" у побережья Аргентины.
40. Автор одного из писем, имя которого не раскрывается, в 2024 году предположил связь с модельным агентом Жан - люком брюнелем.
41. В 1991 году в Германии нашли удивительной красоты чашу с эмалевой росписью по стеклу, датируемую III веком.
42. Шестьдесят лет назад, 3 февраля 1966 года, советская станция "луна-9" стала первым искусственным объектом, который успешно приземлился на луне.
43. Мощнейший циклон обрушился на Москву - в столице сильный ветер с метелью, пробки и аварии на дорогах.
44. Во время обсуждения темы воспитания она рассказала, что задумывалась, как помочь сыну избежать неудачного первого опыта во взрослом возрасте.
45. Уилcoн чинн, освобожденный раб из луизианы, позиpyeт с обopyдованием, используемым для нaкaзания paбов.
46. Apple впервые за 14 лет обошла Samsung по поставкам смартфонов.
47. Даман - это одно из самых удивительных существ на планете, глядя на которое почти невозможно угадать его истинное происхождение.
48. Юлии Тимошенко может грозить до 10 лет тюрьмы - украинские СМИ.
49. Ледяной гигант: как Харбин превратил снег в инженерное чудо.
50. Вулканы - это природные сюрпризы, непредсказуемые и загадочные.