Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Шишонин от головной боли

Врачи выделяют два вида головных болей после тренировки.

1. Боли, которые возникают как реакция на интенсивную нагрузку

Их называют первичными болями, и появляться они могут у абсолютно здоровых людей.

«Первичные головные боли обычно безобидные, не связанны с заболеваниями, и с ними можно справиться, просто приняв лекарство или изменив интенсивность нагрузки», — комментирует Федор Михневич , семейный врач GMS Clinic.

Такая головная боль зачастую ощущается как пульсирующая, возникает во время или после усиленной тренировки. Обычно это двусторонняя боль — например, ощущение, что у вас «стучит» в висках после интенсивной пробежки.

Остеохондроз позвоночника – хроническое заболевание, в основе которого лежат дегенеративно-дистрофические изменения межпозвонкового диска с последующим вовлечением в процесс смежных позвонков, межпозвонковых суставов и связок позвоночника.

Слово «остеохондроз» имеет два греческих корня: οστό – кость и χόνδρος – хрящ.

Позвонки – образования, состоящие из губчатой кости. Они соединены между собой хрящевыми дисками. По передней и задней поверхности позвонков расположены связки. Хрящевые диски не дают позвонкам сближаться, а связки – отдаляться. Благодаря слаженной работе дисков и связок позвоночник эластичен, и это позволяет ему выполнять жизненно важные функции:

Как снять приступ остеохондроза. Первая помощь при рецидиве

Последние обновления на сайте:

1. Иран разработал операцию "Безумец", чтобы сделать войну для США дорогой - NYT.
2. Chatgpt заставил женщину уволить своего адвоката - она проиграла несколько дел, так как чат - бот от Openai ссылался на выдуманные законы:
3. Когда она только пришла в бухгалтерию, всё было просто: кофе, таблицы, отчёты и лёгкая надежда, что когда-нибудь жизнь станет поспокойнее.
4. Атлас мира 1556 года и его интересная страница с картой южного полюса.
5. Депутат госдумы предложил отправлять эвакуированных из Дубая эскортниц на полугодовой карантин.
6. В интернете набирает популярность история измены девушки, которая вскрылась самым неожиданным образом.
7. Драконы: почему они присутствуют в мифологии разных культур.
8. 19 октября 1987 года мировой рынок потерял около 1, 1 триллиона долларов, что стало тяжёлым ударом для экономики разных стран.
9. На Филиппинах фудблогер умерла в муках после того, как съела "Дьявольских Крабов" на камеру.
10. - Не могу поверить, что гостям или жителям Нью-йорка могло бы тут понравиться.
11. Звезда поймана. Актриса Юлия пересильд поделилась, что её дочь Анна демонстрирует актёрский талант, сравнимый со звёздами голливуда.
12. Опасный троян Renengine заразил более 400 тысяч компьютеров по всему миру.
13. Бывшая жена миллиардера Александра Галицкого покoнчила с сoбой в тюремном изоляторе.
14. Талибы начали выдавать иностранцам ВНЖ - можно даже на 10 лет.
15. Могли ли динозавры стать разумными?
16. В США началась новая волна массовых увольнений.
17. В нескольких российских регионах появились "два Солнца" и вертикальные лучи света.
18. Американскому силовику откусили палец во время протестов.
19. Девушка опубликовала снимок со своими собаками, однако внимательные пользователи обнаружили среди них кота.
20. Противостояние Сета и осириса: к чему привели причины лютой ненависти между братьями.
21. Миниатюрный древнеегипетский косметический сосуд в виде утки.
22. Рoccийcкий электpoкap атoм пoлучил ценник в 3, 9 млн pублей.
23. У анны седоковой случился нервный срыв на фоне волны хейта.
24. В Counter - Strike 2 уберут кейсы в 2026 году - об этом рассказал известный датамайнер Thour.
25. Каменный нож из неолита с деревянной ручкой, его возраст чуть менее 5 тысяч лет.
26. Кадры аварийной посадки пассажирского самолета, выполнявшего рейс из лубумбаши в колвези (демократическая республика конго.
27. Кто застроил весь мир идентичными крепостями - звёздами?
28. Священник рейв у собора устроил.
29. Храм джаганнатхи - мегалит, весом в 20 тонн.
30. Как снимают захват движения для демонов и прочей нечисти в фильмах.
31. Прогулки зимой без шапки - прямой путь к облысению, предупреждают врачи.
32. Илон маск $1 трлн от инвесторов Tesla получит.
33. Каналы симабары - где дренаж в аквариум превращается.
34. Фудкорт в небе над чунцином.
35. Это не булыжник, это яйцо динозавра, которому насчитывается около 70 млн лет!
36. Земляне протокол на случай получения сигнала от инопланетян обновили.
37. Бриджит Маркс - актриса и бывшая модель Playboy, чья жизнь напоминала сюжет голливудской драмы.
38. Цифровая школа: как устроено онлайн-обучение для десятиклассников
39. Древняя карта. Эту карту купил китайский коллекционер Лю Ган в 2001 году в антикварном магазине в Шанхае за 500 долларов.
40. Статуэтка тота в виде ибиса, 664 - 525 года до нашей эры.
41. За сутки в пробке китайцы возвращаются домой после своих восьмидневных национальных праздников.
42. Секретная древнеегипетская гробница.
43. В Мексике при раскопках нашли гигантскую маску Майя.
44. Гаргульи и химеры - обитатели церковных карнизов.
45. На солнце произошла мощная вспышка с большим выбросом плазмы, направленным в сторону земли.
46. Китaй запyстил новyю визy для aйтишников и инжeнepов cо всeго миpа.
47. Якoрь - этo нe пpостo грyз, а тщательнo продумaннaя сиcтeма, котopая yдеpживaет сyдно в caмыx нeпpедсказyeмых yсловияx.
48. - редкая чёрная бородатая обезьяна саки знакомьтесь!
49. Это гусеницы бабочек Leafwings из подсемейства хараксиновых.
50. В Швейцарии коров эвакуируют на вертолётах из-за угрозы оползня!