Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Шишонин от головной боли

Врачи выделяют два вида головных болей после тренировки.

1. Боли, которые возникают как реакция на интенсивную нагрузку

Их называют первичными болями, и появляться они могут у абсолютно здоровых людей.

«Первичные головные боли обычно безобидные, не связанны с заболеваниями, и с ними можно справиться, просто приняв лекарство или изменив интенсивность нагрузки», — комментирует Федор Михневич , семейный врач GMS Clinic.

Такая головная боль зачастую ощущается как пульсирующая, возникает во время или после усиленной тренировки. Обычно это двусторонняя боль — например, ощущение, что у вас «стучит» в висках после интенсивной пробежки.

Остеохондроз позвоночника – хроническое заболевание, в основе которого лежат дегенеративно-дистрофические изменения межпозвонкового диска с последующим вовлечением в процесс смежных позвонков, межпозвонковых суставов и связок позвоночника.

Слово «остеохондроз» имеет два греческих корня: οστό – кость и χόνδρος – хрящ.

Позвонки – образования, состоящие из губчатой кости. Они соединены между собой хрящевыми дисками. По передней и задней поверхности позвонков расположены связки. Хрящевые диски не дают позвонкам сближаться, а связки – отдаляться. Благодаря слаженной работе дисков и связок позвоночник эластичен, и это позволяет ему выполнять жизненно важные функции:

Как снять приступ остеохондроза. Первая помощь при рецидиве

Последние обновления на сайте:

1. Панголин - единственное млекопитающее в мире, покрытое чешуёй.
2. Таинственная царица савская.
3. В Китае представили ультрасовременных роботов - пожарных - они умеют:
4. Более миллиона современных американцев генетически связаны с первыми колонистами: открытие.
5. Столкновение "Обнулило" вращение нашей галактики 11 млрд лет назад.
6. В Москве любовник жестокo расправился с женщиной, которая ушла к нему от мужа.
7. Может ли путешественник во времени изменить прошлое?
8. В X нашли скрины презентaции мамбы о том, каким мoжет cтать совpеменный дейтинг.
9. Когда вы опускаете штангу на грудь, волокна большой грудной мышцы оказываются в фазе пикового эксцентрического растяжения.
10. Физики невозможное измерили.
11. Тикаль. Тикаль - это один из крупнейших центров цивилизации Майя, который расположен в Гватемале.
12. В Туапсе третий день тушат пожар на НПЗ, в округе экологическая катастрофа.
13. Это не графика, а реальные кадры с мкс.
14. Ночью российские беспилотники нанесли удары по объектам в Чернигове и Днепропетровске.
15. Парада не будет?
16. Обычно такие грибы представляют очень просто: спора попала на насекомое, проросла, съела его изнутри - и всё.
17. Раньше каждaя прогулкa превращaлaсь в одно и то же: "мам, Купи Булочку", "xочу сок", "мам, дaй что-нибудь вкусное".
18. Якутские врачи вывели человека из "Анабиоза": они спасли мужчину с температурой тела 24\xB0.
19. Паук паутину плетёт.
20. Ученые выяснили, как отпуск влияет на здоровье мозга и сердца.
21. Опоссум - это вовсе не странный зверёк, которого стоит бояться, а один из самых полезных "Соседей" в дикой природе.
22. Не просто стекло: семь зданий, которые выглядят так, будто их укутали в прозрачную ткань.
23. Учитель поставила детей на колени и направила на них автомат - в челябинской области разгорелся скандал из-за школьной фотосессии.
24. Качество воздуха в мире заметно ухудшилось в 2025 году и теперь представляет угрозу экономикам и выживанию человечества.
25. В 1981 году Мухаммед али спас мужчину от прыжка с высоты.
26. Психологи нашли простой способ снизить стресс на работе без затрат.
27. Лабиринт кносса. Древний дворец кносса на Крите - это не просто архитектурное чудо, а сложная сеть проходов, создающая эффект резонанса.
28. А у Полины Дибровой с романом товстиком аргентинские страсти.
29. В 1960 году британский инженер - электрик Дэвид латимер задумал необычный эксперимент.
30. "Обязанность жены - быть красивой?
31. Татьяна Ким вошла в список самых разбогатевших российских миллиардеров, заняв второе место в списке Forbes.
32. Современные подростки стали спать меньше, чем когда-либо - исследование.
33. Удивительные oбpaзцы coветcкoгo мaшинocтpoения, к coжaлению, пoдвеpгaютcя paзpушительнoму вoздейcтвию пoгoдных уcлoвий.
34. Акции российских нефтегазовых компаний выросли на фоне начала войны США и израиля против Ирана.
35. Географический конус - один из самых странных (и жутких) хищников океана.
36. Военный самолёт, который был буквально набит деньгами, разбился в Боливии.
37. Демонстрация процесса магнитной абразивной обработки.
38. Исследование: кошкам плевать на своих хозяев, они не формируют с вами никакой связи.
39. С какой страной у вас ассоциируется чай?
40. Исторический момент может произойти уже совсем скоро: кадры с нло готовят к публикации в США.
41. Американец собрал гигантскую копию колонки из 90-х, которая была почти у всех владельцев компьютеров в то время.
42. Просто гениальное решение проблем: Анастасия Решетова приняла другую веру, из-за чего часто сталкивается с негативом.
43. Космонавт Андрей Федяев уже на МКС.
44. Китай первыми в мире выдвижные дверные ручки в автомобилях запретит.
45. В Боливии, недалеко от пума - пунку находится относительно известный комплекс тиуанако.
46. Шестьдесят лет назад, 3 февраля 1966 года, советская станция "луна-9" стала первым искусственным объектом, который успешно приземлился на луне.
47. Психиатры резкий рост депрессии и тревожных расстройств в России фиксируют.
48. Во время обсуждения темы воспитания она рассказала, что задумывалась, как помочь сыну избежать неудачного первого опыта во взрослом возрасте.
49. Самый известный тиктокер мира продал своё лицо почти за миллиард долларов.
50. Американскому силовику откусили палец во время протестов.