Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Шишонин от головной боли

Врачи выделяют два вида головных болей после тренировки.

1. Боли, которые возникают как реакция на интенсивную нагрузку

Их называют первичными болями, и появляться они могут у абсолютно здоровых людей.

«Первичные головные боли обычно безобидные, не связанны с заболеваниями, и с ними можно справиться, просто приняв лекарство или изменив интенсивность нагрузки», — комментирует Федор Михневич , семейный врач GMS Clinic.

Такая головная боль зачастую ощущается как пульсирующая, возникает во время или после усиленной тренировки. Обычно это двусторонняя боль — например, ощущение, что у вас «стучит» в висках после интенсивной пробежки.

Остеохондроз позвоночника – хроническое заболевание, в основе которого лежат дегенеративно-дистрофические изменения межпозвонкового диска с последующим вовлечением в процесс смежных позвонков, межпозвонковых суставов и связок позвоночника.

Слово «остеохондроз» имеет два греческих корня: οστό – кость и χόνδρος – хрящ.

Позвонки – образования, состоящие из губчатой кости. Они соединены между собой хрящевыми дисками. По передней и задней поверхности позвонков расположены связки. Хрящевые диски не дают позвонкам сближаться, а связки – отдаляться. Благодаря слаженной работе дисков и связок позвоночник эластичен, и это позволяет ему выполнять жизненно важные функции:

Как снять приступ остеохондроза. Первая помощь при рецидиве

Последние обновления на сайте:

1. Тараканы могут пережить ядерный апокалипсис.
2. Тушпа. Тушпа - древний город, столица государства урарту периода его расцвета.
3. Карнак (Karnak) Египет.
4. Небольшой ликбез для расширения кругозора.
5. Китайское кресло, которое почесывает спину за вас.
6. "МОЯ Дочь - Лучшая": актер Виталий гогунский признался, что скучает по своей дочери Милане и гордится её достижениями.
7. Прогулки зимой без шапки - прямой путь к облысению, предупреждают врачи.
8. Детям всегда нравились игрушечные лошадки, даже тысячи лет назад.
9. Интересный объект в антарктическом регионе крайне.
10. Мода 90-х возвращается: ушанки и кубанки снова в тренде.
11. Мужик сделал тыкву - скример - с её помощью он довёл всех до истерики.
12. Мраморная статуя спящего мальчика, сидящего на камне.
13. Спорткар - катамаран из прошлого века - редкость на воде и дороге.
14. Новый лидер шотландских лейбористов пакистанец Анас Сарвар, сменивший в этой роли своего земляка хамзу Юсефа, негодует:
15. Гигантские "Проходы" в подземный город Антарктиды?
16. Художник - нейробиолог Грег Данн восхищается устройством мозга и превращает переплетение клеток в настоящее искусство.
17. В Амстердаме обычный переезд в настоящее шоу превращается.
18. Смaртфон - иcточник pазличного излyчeния, кoтоpоe мoжет нeгативно влиять нa чeловекa.
19. Оказывается, зумеры в Непале выбрали временного президента с помощью.
20. Mиниcтp бeз живoй плoти: Албaния нaзнaчила ИИ в правительствo.
21. Люффа цилиндрическая (Luffa Aegyptiaca) - это тропическое растение, родом из Азии, которое большинству людей известно как натуральная мочалка.
22. Совeтская архитeктурнaя жeмчужина: санaтоpий "Куpпаты" в Kpыму.
23. Саркофаг супругов - шедевр этрусского искусства.
24. Нефритовый кубок для вина с аждахой из северной (могольской) Индии, XVI - Xvii вв.
25. 21-Летний мастер спецэффектов из Эквадора создал эффект, где гигантский монстр будто пожирает луну.
26. Мы кушаем больше бананов, картофеля, шпината и авокадо!
27. Учeные paботают нaд ИИ - инструмeнтами, котoрыe смoгут пеpеводить звyки кoшек и coбaк в пoнятныe для людeй сигнaлы.
28. Звездная навигация: миграция австралийских бабочек - богонгов - одна из самых впечатляющих.
29. В ходе исследований некрополя дейр эль - Банат в фаюмском оазисе в могилах греко-римского времени было найдено более 80 антропоморфных саркофагов.
30. Taйна accacинского сада.
31. Это Жозефина мертл корбин, четырехногая девочка из техаса (1868 - 1928.
32. Власти Великобритании призвали жителей срочно удалить старые фотки и письма, чтобы спасти страну от засухи.
33. А теперь к важным новостям: стартовала всероссийская перепись воробьев.
34. Маска шиутекутли: тайна ацтекского огня и бирюзы.
35. Древний "Летающий Корабль" неизвестной нам цивилизации.
36. Серебряное зеркало, найденное при раскопках в помпеях, I век.
37. Артефакты из микен.
38. Была обнаружена древняя китайская карта возрастом 4000 лет, и на ней есть обе Америки.
39. Замедление времени: почему и как происходит.
40. 12 тысяч килограммов говна обнаружили на Эвересте: туристы продолжают гадить.
41. Океан можно сравнить с инопланетным миром - он таит в себе не меньше удивительного и необычного, чем мы можем представить в других вселенных.
42. Подключайтесь к онлайн - трансляции лекции "Цифровое Биоразнообразие"!
43. Питер Джексон планирует воссоздать южного моа - огромную птицу, которая когда-то жила в новой Зеландии и исчезла около 600 лет назад.
44. Минойские пчелы. Уникальный артефакт, обработку которого сложно объяснить примитивными инструментами.
45. Дом на острове в Исландии - это идеальное место для человека, который предпочитает уединение.
46. Кокос - это удивительное растение, которое, по мнению исследователей, возникло в южной части тихого океана, ныне известной как новая Гвинея.
47. Настоящий технологичный подход к рыбалке показал один энтузиаст, который прицепил экшн - камеру Gopro прямо на рыбу.
48. В Австралии произошло удивительное событие: учёные смогли "Оживить" композитора.
49. Причины головной боли: что вызывает боль и как с ней справиться
50. Эффективные аптечные средства от головной боли: что действительно помогает