Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Шишонин от головной боли

Врачи выделяют два вида головных болей после тренировки.

1. Боли, которые возникают как реакция на интенсивную нагрузку

Их называют первичными болями, и появляться они могут у абсолютно здоровых людей.

«Первичные головные боли обычно безобидные, не связанны с заболеваниями, и с ними можно справиться, просто приняв лекарство или изменив интенсивность нагрузки», — комментирует Федор Михневич , семейный врач GMS Clinic.

Такая головная боль зачастую ощущается как пульсирующая, возникает во время или после усиленной тренировки. Обычно это двусторонняя боль — например, ощущение, что у вас «стучит» в висках после интенсивной пробежки.

Остеохондроз позвоночника – хроническое заболевание, в основе которого лежат дегенеративно-дистрофические изменения межпозвонкового диска с последующим вовлечением в процесс смежных позвонков, межпозвонковых суставов и связок позвоночника.

Слово «остеохондроз» имеет два греческих корня: οστό – кость и χόνδρος – хрящ.

Позвонки – образования, состоящие из губчатой кости. Они соединены между собой хрящевыми дисками. По передней и задней поверхности позвонков расположены связки. Хрящевые диски не дают позвонкам сближаться, а связки – отдаляться. Благодаря слаженной работе дисков и связок позвоночник эластичен, и это позволяет ему выполнять жизненно важные функции:

Как снять приступ остеохондроза. Первая помощь при рецидиве

Последние обновления на сайте:

1. "Полный Цифровой Суверенитет" наступит в России уже через пару лет, заявили в госдуме.
2. Опасные привычки, которые незаметно разрушают.
3. Российский двигатель ПД - 8 для "Суперджета" получил сертификат типа.
4. Демонстрация работы резки гидроабразивной.
5. Во Франции начали расследование против наследного принца саудовской Аравии по делу об убийстве журналиста.
6. В Кении и ЮАР пчёлы Apis Mellifera Scutellata спокойно строят соты прямо на ветках - без дупла и крыши.
7. Китай начал эксперимент с искусственными эмбрионами человека в космосе.
8. Фото и видео - это не ИИ или фотошоп.
9. Мужчины больше вредят планете, чем женщины - исследование.
10. Частный владелец статуи отправил её на обычную реставрацию и даже не подозревал, что скрыто в оболочке.
11. Почему у кого-то вес уходит легко, а у кого-то - нет?
12. Контакт с инопланетянами: угроза или шанс на новое начало?
13. Ворота в вечность. Массивный дверной проем древнего храма Аполлона, остров наксос, VI век до н. э.
14. 19-Летняя актриса Александрина олексюк уверена, что ей удалось построить крепкий и стабильный брак с 50-летним режиссёром.
15. Когда штанга касается груди, волокна большой грудной мышцы находятся в фазе максимального эксцентрического растяжения.
16. Пара из Канады приобрела крошечного поросенка, рассчитывая, что он навсегда останется размером с крупную морскую свинку.
17. Наса готовит эксперимент с горением материалов на луне - и вот зачем.
18. Это не графика, а реальные кадры с мкс.
19. Милота: маленькие лестницы для котеек и ёжиков установили вдоль каналов Амстердама - на это выделено \u20ac100'000.
20. США выдвигают чрезмерные требования по ормузскому проливу и нескольким другим вопросам, - Fars.
21. Лунная органика раскрыла, как на земле могли появиться "Кирпичики Жизни".
22. В эпоху плейстоцена в южной и центральной Америке обитали глиптодоны - гигантские родственники современных броненосцев.
23. Ту самую миловидную блондинку из первого состава группы "Фабрика помните"?
24. Биомедики объяснили, почему некоторые люди не заболевают гриппом.
25. Совпадения разных цивилизаций могут поменять хронологию истории.
26. Героический поступок: учительница вывела колонну машин из бурана в алтайском крае.
27. Физики важный рубеж на пути к настольным ускорителям частиц преодолели.
28. В России тестируют "Белые Списки" на домашнем интернете - инцидент зафиксировали в Ростове-на-дону.
29. Гигантский катитид из Малайзии, известный своей необычной формой и яркой окраской, привлекает внимание ученых и туристов.
30. В Китае земля не пустует.
31. Чальчиутликуэ. Чальчиутликуэ - имя известной ацтекской богини дождя.
32. Гитара "Sabionari", Италия.
33. А у Полины Дибровой с романом товстиком аргентинские страсти.
34. В 2005 году на склоне итальянской горы коллето - фава появился гигантский 60-метровый розовый кролик.
35. Китай первым в мире одобрил клиническое применение нейроимпланта при параличе.
36. В 1960 году британский инженер - электрик Дэвид латимер задумал необычный эксперимент.
37. Когда солнечный свет преломляется от кристаллов льда внутри облаков, они создают полярные стратосферные облака, или перламутровые.
38. Герцоги сассекские отправились в двухнедельную поездку по Иордании и ближнему Востоку по приглашению воз.
39. Жених и невеста из браакского болота.
40. Таинственная пещера в Англии.
41. "Ради Свободы Нужно Внушать Страх": Франция увеличит свой ядерный арсенал.
42. Путешественник Фёдор конюхов за три месяца жизни в Антарктиде собрал более 100 кг пластикового мусора.
43. В госдуме предложили включить "Убедительные Копии Оружия" в список игрушек, разрешенных для детсадов.
44. Хонда мотокомпо. Шла в комплекте с автомобилем хонда сити, в багажнике.
45. Самый гениальный ребёнок в истории.
46. 19 октября 1987 года мировой рынок потерял около 1, 1 триллиона долларов, что стало тяжёлым ударом для экономики разных стран.
47. Има сумак, потомок атауальпы, последнего императора инков, 1950 год.
48. Этот человек утверждает, что застрял во Франции 2055 года и не может вернуться в наше время.
49. Человекоподобные роботы на заводах в 2-3 раза хуже людей работают.
50. Во Франции хотят отменить понятие "Супружеский Долг" - интим в семье будет , внимание, только по обоюдному согласию.