Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Шишонин от головной боли

Врачи выделяют два вида головных болей после тренировки.

1. Боли, которые возникают как реакция на интенсивную нагрузку

Их называют первичными болями, и появляться они могут у абсолютно здоровых людей.

«Первичные головные боли обычно безобидные, не связанны с заболеваниями, и с ними можно справиться, просто приняв лекарство или изменив интенсивность нагрузки», — комментирует Федор Михневич , семейный врач GMS Clinic.

Такая головная боль зачастую ощущается как пульсирующая, возникает во время или после усиленной тренировки. Обычно это двусторонняя боль — например, ощущение, что у вас «стучит» в висках после интенсивной пробежки.

Остеохондроз позвоночника – хроническое заболевание, в основе которого лежат дегенеративно-дистрофические изменения межпозвонкового диска с последующим вовлечением в процесс смежных позвонков, межпозвонковых суставов и связок позвоночника.

Слово «остеохондроз» имеет два греческих корня: οστό – кость и χόνδρος – хрящ.

Позвонки – образования, состоящие из губчатой кости. Они соединены между собой хрящевыми дисками. По передней и задней поверхности позвонков расположены связки. Хрящевые диски не дают позвонкам сближаться, а связки – отдаляться. Благодаря слаженной работе дисков и связок позвоночник эластичен, и это позволяет ему выполнять жизненно важные функции:

Как снять приступ остеохондроза. Первая помощь при рецидиве

Последние обновления на сайте:

1. Боты заняли более половины интернет трафика, усиливая теорию "Мертвого Интернета".
2. Секрет кроется не в самих продуктах, а в специфических молекулах, которые они переносят.
3. Вице-премьер Грузии Мамука мдинарадзе призвал западные государства вывести разведку из его страны.
4. AGV (от англ.
5. СМИ сообщили подробности о нападавшем:
6. Загадочная фигурка из музея Бруни в перу.
7. Физика помогла объяснить ранний этап развития человека.
8. Британский пенсионный общак: лейбористы наложили руку на частные вклады.
9. Статую Микеланджело действительно не эвакуировали: вокруг неё построили защитный короб из кирпича и мешков с песком.
10. Ли фтор в воде для мозга детей опасен?
11. Иришка Чики - пики решилась на пластическую операцию, и мнения сразу же разделились.
12. Китай намерен в ближайшие недели поставить Ирану новые системы пво, включая переносные зенитные ракетные комплексы, - CNN.
13. Ученые придумали болезнь, а ИИ начал лечить людей от нее: эксперимент.
14. Мила Йовович неожиданно вкатилась в айти.
15. Современная техника для оперативного устранения выбоин.
16. Женщина впервые в истории англиканскую церковь возглавила.
17. Репортёр, который "Растворился" в воздухе.
18. Спасение в одежде: как мы стали уникальными млекопитающими?
19. Гигантский катитид из Малайзии, известный своей необычной формой и яркой окраской, привлекает внимание ученых и туристов.
20. Китай ночной запуск коммерческой ракеты с моря провел.
21. Ученые объяснили, почему частые болезни ребенка в детсаду - это хорошо.
22. В Tiktok аккаунт посвященный джеффри Эпштейну получил синюю Галочку версификации.
23. В свердловской области запустили круглосуточный мониторинг соцсетей школьников.
24. Трамп заявил, что война с Ираном "Почти Закончена".
25. Самый стремительный дрон в мире, достигший скорости 657 км/ч, был создан отцом и сыном из южной Африки.
26. Ведущий UFC в беседе с Теренсом Кроуфордом раскритиковал весовые лимиты в смешанных единоборствах.
27. 78% ввезённых в Россию Iphone оказались бракованными, сообщают СМИ.
28. Англия первой исламской страной в Европе с ядерным оружием становится.
29. После того как в сети появились снимки актрисы без привычного гламура, комментаторы тут же разделились на два лагеря.
30. Бейонсе, которую недавно "Перепутали" с её с подросшей дочерью, впервые за долгое время сменила стиль.
31. ИИ - ассистент положил сервис Amazon, потому что захотел удалить весь код, чтобы переписать его заново.
32. Загадочная наследница эпштейна не получит ни цента.
33. Можно было бы сказать, что ничего необычного: просто акула, попавшая на подводную камеру.
34. Анализ поступления в российские университеты за 2025 год показал снижение доли студентов с низким уровнем подготовки.
35. "Псы и Шакалы" - популярная настольная игра древнего Египта.
36. Время летит: Наталья Бочкарёва показала уже совсем взрослых детей.
37. В соцсетях активно обсуждают нокса - сына Анджелины Джоли и Брэда питта.
38. Иран армии всех европейских стран "Террористическими Организациями объявил".
39. В Китае кaзнили 11 организаторов скам - лагерей, в которых людей удерживали как рабов.
40. Когда страшно, но всё равно продолжаешь двигаться вперёд.
41. Античный гранитный мост.
42. Глафира тарханова в первый раз показала всех своих детей.
43. Китайцы - наследники неземной цивилизации?
44. В России планируют в десятки раз нарастить использование автономных беспилотных систем во всех сферах жизни.
45. Сука, дай сюда эти чёртовы яйца!
46. Брэд питт перед съемками в роли Ахиллеса полгода потратил на подготовку, чтобы привести себя в форму и обучиться навыкам владения мечом.
47. Pоссийский релокант нанёс себе больше ста порезов в Таиланде из-за депрессии и выжил, несмотря на потерю литра кр*ви.
48. Клеопатра не была египтянкой.
49. Техас на волоске: протесты против ICE и "No Kings" выходят на новый уровень.
50. Трамп сделал ряд заявлений: