Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Шишонин от головной боли

Врачи выделяют два вида головных болей после тренировки.

1. Боли, которые возникают как реакция на интенсивную нагрузку

Их называют первичными болями, и появляться они могут у абсолютно здоровых людей.

«Первичные головные боли обычно безобидные, не связанны с заболеваниями, и с ними можно справиться, просто приняв лекарство или изменив интенсивность нагрузки», — комментирует Федор Михневич , семейный врач GMS Clinic.

Такая головная боль зачастую ощущается как пульсирующая, возникает во время или после усиленной тренировки. Обычно это двусторонняя боль — например, ощущение, что у вас «стучит» в висках после интенсивной пробежки.

Остеохондроз позвоночника – хроническое заболевание, в основе которого лежат дегенеративно-дистрофические изменения межпозвонкового диска с последующим вовлечением в процесс смежных позвонков, межпозвонковых суставов и связок позвоночника.

Слово «остеохондроз» имеет два греческих корня: οστό – кость и χόνδρος – хрящ.

Позвонки – образования, состоящие из губчатой кости. Они соединены между собой хрящевыми дисками. По передней и задней поверхности позвонков расположены связки. Хрящевые диски не дают позвонкам сближаться, а связки – отдаляться. Благодаря слаженной работе дисков и связок позвоночник эластичен, и это позволяет ему выполнять жизненно важные функции:

Как снять приступ остеохондроза. Первая помощь при рецидиве

Последние обновления на сайте:

1. Открытие: клетки матери проникают в мозг ребенка и остаются там на всю жизнь.
2. Тайны древней крепости копорье.
3. Мыши на "тарзанке" помогли раскрыть секрет походки астронавтов на Луне.
4. 5 легендарных островов, которые скрывают загадки древних богов и цивилизаций.
5. В великом Новгороде исследуют храм, связанный с легендарным Садко.
6. Женщина перекрыла въезд в частный дом в Ленобласти и заявила, что "Мужчины Нынче уже не те".
7. Лягушки, жабы, тритоны и другие амфибии - удивительные существа, живущие на границе двух миров: воды и суши.
8. В Мытищах водитель BMW с пистолетом якобы распылил баллончик в отца с ребёнком, но как было на самом деле?
9. Видео со шпаргалками в Tiktok обернулся скандалом, суд вернул баллы за экзамен.
10. "Горящие Горы". В 350 километрах от Благовещенска вверх по течению амура уже несколько сотен лет горит участок берега.
11. Знакомьтесь - самая странная птица Австралии, дымчатый лягушкорот.
12. Трамп поблагодарил Путина и си цзиньпина за то, что Россия и Китай не вмешались в войну США и Ирана.
13. Яркий свет снижает риск деменции.
14. Кардиологи самые полезные для сердца ягоды и фрукты назвали.
15. Плевральную пункцию делают, когда между лёгким и грудной стенкой скапливается жидкость и человеку становится трудно дышать.
16. Завораживающая анимация из 5 кадров, сделанных телескопом "Хаббл".
17. В нижегородской области арестован мужчина, подозреваемый в нападении на 11-летнюю девочку.
18. Представьте зверька легче пальчиковой батарейки.
19. Математическая модель предсказывает обвал численности населения земли к 2064 году.
20. Столкновение "Обнулило" вращение нашей галактики 11 млрд лет назад.
21. Один разговoр во двоpе - и ты ужe "Cвой".
22. Катерина шпица стала мамой во второй раз.
23. В Москве любовник жестокo расправился с женщиной, которая ушла к нему от мужа.
24. Ночная освещенность земли выросла на 34% за последние годы.
25. "Святослав, ты невероятный!
26. Африка снова трещину дала.
27. Первоклассник в Норвегии в поле 1300-летний меч предвикингской эпохи нашел.
28. Секрет кроется не в самих продуктах, а в специфических молекулах, которые они переносят.
29. Физики невозможное измерили.
30. Консул Публий Клавдий пульхр, командующий римским военно-морским флотом, перед битвой при дрепане, 249 год до н. э.
31. Гигант, забытый временем - дерево Туле.
32. Мост Шахара в гористой местности на северо-западе Йемена, построен в Xvii веке.
33. Плато Бермамыт - живописное место на Кавказе.
34. Монетный двор США отмывает золото наркокартелей и продаёт его как "Чистое Американское".
35. Планарная система привода основана на подвижных Xbot'ах (исполнителях), которые скользят над фиксированным массивом модульных Flyway (статоров.
36. 19-Летняя актриса Александрина олексюк уверена, что ей удалось построить крепкий и стабильный брак с 50-летним режиссёром.
37. В перу нашли самых древних голых собак.
38. Всех с днём космонавтики. 65.
39. Висячие сады Семирамиды: загадка древнего мира.
40. Минус 120 000 слов за год: психологи выяснили, что люди говорят все меньше.
41. Мы все в ожидании старта лунной миссии Artemis - 2. запуск космического корабля планируется 2 апреля в 01: 24 (Мск.
42. Внезапно потерял голос: астронавт о том, почему пришлось эвакуироваться с мкс.
43. Опоссум - это вовсе не странный зверёк, которого стоит бояться, а один из самых полезных "Соседей" в дикой природе.
44. Распад личности. В 1995 году американский художник Уильям утермохлен узнал, что у него болезнь альцгеймера.
45. "У Меня Было три Операции, они не Прошли Гладко": певица Алекса рассказала об осложнениях после пластики.
46. В 2005 году на склоне итальянской горы коллето - фава появился гигантский 60-метровый розовый кролик.
47. В фрагменте стоунхенджа нашли кварц возрастом более миллиарда лет.
48. Квантовые компьютеры оказались бесполезными там, где на них возлагали надежды.
49. США впервые подняли в бой все свои стратегические дальние бомбардировщики.
50. 5 игроков женской сборной Ирана по футболу получили политическое убежище в Австралии.