Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Шишонин от головной боли

Врачи выделяют два вида головных болей после тренировки.

1. Боли, которые возникают как реакция на интенсивную нагрузку

Их называют первичными болями, и появляться они могут у абсолютно здоровых людей.

«Первичные головные боли обычно безобидные, не связанны с заболеваниями, и с ними можно справиться, просто приняв лекарство или изменив интенсивность нагрузки», — комментирует Федор Михневич , семейный врач GMS Clinic.

Такая головная боль зачастую ощущается как пульсирующая, возникает во время или после усиленной тренировки. Обычно это двусторонняя боль — например, ощущение, что у вас «стучит» в висках после интенсивной пробежки.

Остеохондроз позвоночника – хроническое заболевание, в основе которого лежат дегенеративно-дистрофические изменения межпозвонкового диска с последующим вовлечением в процесс смежных позвонков, межпозвонковых суставов и связок позвоночника.

Слово «остеохондроз» имеет два греческих корня: οστό – кость и χόνδρος – хрящ.

Позвонки – образования, состоящие из губчатой кости. Они соединены между собой хрящевыми дисками. По передней и задней поверхности позвонков расположены связки. Хрящевые диски не дают позвонкам сближаться, а связки – отдаляться. Благодаря слаженной работе дисков и связок позвоночник эластичен, и это позволяет ему выполнять жизненно важные функции:

Как снять приступ остеохондроза. Первая помощь при рецидиве

Последние обновления на сайте:

1. "Псы и Шакалы" - популярная настольная игра древнего Египта.
2. Исследователи создали умные трусы, которые в реальном времени фиксировали каждый выпуск газа и анализировали его химический состав.
3. Когда "Титаник" затонул, среди спасшихся пассажиров первого класса почти все были женщинами и детьми.
4. Миллениалы выглядят моложе зумеров, заявили эксперты.
5. Психиатры резкий рост депрессии и тревожных расстройств в России фиксируют.
6. В США богатые мужчины увлеклись "Биохакингом Пениса" - верят, что так продлят жизнь.
7. Глафира тарханова в первый раз показала всех своих детей.
8. Тайны египетской письменности.
9. Это удивительное фото ознаменовывает окончание карьеры тореро альваро мунера.
10. Девушка опубликовала снимок со своими собаками, однако внимательные пользователи обнаружили среди них кота.
11. Трамп создаёт альтернативу оон?
12. Археологи обнаружили в гробнице в саккаре, большой кусок 3300-летнего твердого сыра, возможно, он самый старый в мире.
13. Так называемые коричневые пингвины - вовсе не редкий или отдельный вид, как может показаться на первый взгляд.
14. На CES 2026 показали технологию будущего для девушек - кибер - ногти Ipolish, которые умеют менять цвет.
15. Обрушение потолка в торговом центре: последствия халатности.
16. Рoccийcкий электpoкap атoм пoлучил ценник в 3, 9 млн pублей.
17. Самый высокий и быстрый аттракцион европы.
18. Пpи поиске pабoты надо быть аккуpатным: мошeнники еcть и здеcь.
19. Кистевидный Тамарин - это маленькая обезьяна с запоминающейся внешностью.
20. При пoиcкe работы нaдo быть аккуратным: мoшeнники есть и здесь.
21. "Непобедимая Династия" Китая в США.
22. Второй в мире по величине алмаз, когда-либо найденный в истории, был обнаружен в Ботсване.
23. Пиклатте - новый странный тренд из Tiktok.
24. Еноты в гараже на месте преступления застигнуты.
25. Семьдесят лет фонтанирования: авария на месторождении харипур.
26. Инженер Марк Робер построил робота - вратаря, и тот смог взять 11 из 12 пенальти от Криштиану Роналду!
27. Китайское кресло, которое почесывает спину за вас.
28. Загадка большого зимбабве.
29. Бесконечность и красота математики.
30. В 1638 г английский антиквар, математик и астроном Джон гривс посетил Египет, издав первое исследование пирамид.
31. Клавиатура будущего из Гонконга - DS Pixel Keyboard.
32. В Антарктиде когда-то жили динозавры.
33. Россиянку не пустили в Эмираты из-за внешности.
34. По всему миру начались массовые увольнения работников - долгосрочная стабильная занятость постепенно исчезает.
35. Я нашел того самого обычного лос - анжельского работягу, который сейчас живет в легендарном доме франклина из гта.
36. King Power Mahanakhon - пиксельный гигант Бангкока.
37. Дивный новый мир:
38. Кринж: реддитор создал ИИ - стримершу, которая выполняет различные действия за Донаты.
39. Паста как искусство: Маттео зелонка и его съедобные шедевры.
40. Автop нaпиcал aльбoм - колыбельную, ocнoвaнный нa нейpобиолoгии снa, eщe в 2015 гoду и гаcтролиpуeт с ним пo миpy.
41. 5 таинственных исчезновений на войне.
42. Шведские водительские права - одни из самых сложных для получения в мире.
43. Безвестная певичка начала нулевых по имени Стефани, которая работала по тесным нью-йоркским клубам вроде этого - The Bitter End.
44. Из истории средневековых венецианцев.
45. Загадка изготовления миниатюрных алтарей.
46. Монстр румынского озера тарница.
47. Росcийские авиастрoитeли пристyпили к paзработкe пpинципиaльно новoгo лайнеpа, кoтoрый пoлyчит обoзначение MС -21-500.
48. Тимур крячко - астроном - любитель, открывший более 60 астероидов главного пояса, несколько сверхновых и сотни переменных звёзд.
49. В Чехии арестовали "Призрачного Гонщика", на которого полиция охотилась 6 лет.
50. В цeнтpе Cтoкгoльмa cтоит yникaльноe окнo в пpошлoе - военный кoрабль ХVIl вeка "Вaса".