Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Шишонин от головной боли

Врачи выделяют два вида головных болей после тренировки.

1. Боли, которые возникают как реакция на интенсивную нагрузку

Их называют первичными болями, и появляться они могут у абсолютно здоровых людей.

«Первичные головные боли обычно безобидные, не связанны с заболеваниями, и с ними можно справиться, просто приняв лекарство или изменив интенсивность нагрузки», — комментирует Федор Михневич , семейный врач GMS Clinic.

Такая головная боль зачастую ощущается как пульсирующая, возникает во время или после усиленной тренировки. Обычно это двусторонняя боль — например, ощущение, что у вас «стучит» в висках после интенсивной пробежки.

Остеохондроз позвоночника – хроническое заболевание, в основе которого лежат дегенеративно-дистрофические изменения межпозвонкового диска с последующим вовлечением в процесс смежных позвонков, межпозвонковых суставов и связок позвоночника.

Слово «остеохондроз» имеет два греческих корня: οστό – кость и χόνδρος – хрящ.

Позвонки – образования, состоящие из губчатой кости. Они соединены между собой хрящевыми дисками. По передней и задней поверхности позвонков расположены связки. Хрящевые диски не дают позвонкам сближаться, а связки – отдаляться. Благодаря слаженной работе дисков и связок позвоночник эластичен, и это позволяет ему выполнять жизненно важные функции:

Как снять приступ остеохондроза. Первая помощь при рецидиве

Последние обновления на сайте:

1. Это не "Вредная Привычка", а сигнал зуда, боли или сильного стресса.
2. Находка века под смоленском: археологи открыли 1000-летнее погребение знати.
3. Ожирение признали фактором риска рака легких.
4. Бетонный мост напечатали за 30 минут.
5. Полёт с одним пассажиром.
6. Секретные документы британской армии на свалке нашли.
7. Ученые заставили клетки рака "Самоуничтожаться".
8. Актриса призналась, что с шестого класса носила размер 32dd и постоянно пыталась спрятаться под одеждой из-за неуверенности в себе.
9. Великая чума 700 лет назад дотянулась до глухой сибирской тайги - открытие.
10. Общественный транспорт в России становится комфортнее, современнее и безопаснее.
11. Safe 33 и Safe 41 собираются под миссию: пожар, патруль, спасение или перехват.
12. "Весь Экипаж Бросился к Окнам": астронавт мкс сняла мощное полярное сияние.
13. Рютте заявил, что Россия останется угрозой для Нато в долгосрочной перспективе.
14. Видео со шпаргалками в Tiktok обернулся скандалом, суд вернул баллы за экзамен.
15. В России производят конкурентоспособную автотехнику для пассажирских и грузовых перевозок.
16. В Петербурге впервые вручат евразийскую философскую премию.
17. Иван Андреевич Крылов умел элегантно ответить на хамство.
18. "Полный Цифровой Суверенитет" наступит в России уже через пару лет, заявили в госдуме.
19. Панголин - единственное млекопитающее в мире, покрытое чешуёй.
20. В Краснодаре водителя, переехавшего ногу девочке на переходе, решили не судить.
21. На земле всё более-менее понятно: сутки - это когда планета повернулась вокруг себя, год - когда облетела солнце.
22. Жуткие истории необитаемых островов.
23. Молодые орлы иногда "Кувырок" - настоящий воздушный акробатический трюк выполняют.
24. Один из двух колоссальных резных сосудов для священного масла или воды в античном городе пергам (территория современной Турции.
25. В Москве любовник жестокo расправился с женщиной, которая ушла к нему от мужа.
26. Уже более 100 человек заразились норовирусом на круизном лайнере Caribbean Princess.
27. Арктические зайцы - это не те милые пушистики, какими ты их себе представляешь.
28. Ученые выяснили, как сахар "Включает" зрение.
29. 44-Летняя Натали портман впервые появилась на публике после объявления о том, что она ждёт третьего ребёнка - от своего бойфренда Танги детабля.
30. В Африке вспыхнула неизвестная болезнь с 14-процентной смертностью.
31. Мост аркадико в Греции считается самым древним из сохранившихся арочных мостов в мире.
32. Kpoкoдил гeна 8 млн лет назад выглядел вот так.
33. Какая еда заставляет вас задаваться вопросом: "как люди вообще выяснили, что это можно есть?
34. Наса продолжает радовать космическими фото, сделанными во время лунной миссии "Артемида-2".
35. Мила Йовович неожиданно вкатилась в айти.
36. Полвека назад аппаратура для съёмки у землян послабее была.
37. Астронавты "Артемиды-2" облетели луну и возвращаются на землю.
38. В Амстердаме такие конструкции начали массово устанавливать около 20 лет назад.
39. Ученые выяснили, как отпуск влияет на здоровье мозга и сердца.
40. У Квентина Тарантино есть прием, который зрители считывают почти мгновенно, - крупные планы босых ног.
41. Тайна долины падающих птиц.
42. Вендские организмы животными оказались.
43. Биологи впервые подробно роды кашалота в дикой природе сняли.
44. Квокка - это маленькое млекопитающее, обитающее на Западе Австралии, особенно на острове роттнест.
45. Поплавская о типажах жён футболистов.
46. Американская компания Life Biosciences получила разрешение тестировать препарат ER - 100.
47. У берегов Греции нашли фрагмент парфенона на затонувшем корабле Элгина.
48. Японец 26 лет ждал, когда раскроют убийство его жены, и в итоге дождался.
49. Гримёр покорила сердце комика: Михаил галустян перестал скрывать роман с лилией киосе.
50. Третья мировая война началась уже.