Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Шишонин от головной боли

Врачи выделяют два вида головных болей после тренировки.

1. Боли, которые возникают как реакция на интенсивную нагрузку

Их называют первичными болями, и появляться они могут у абсолютно здоровых людей.

«Первичные головные боли обычно безобидные, не связанны с заболеваниями, и с ними можно справиться, просто приняв лекарство или изменив интенсивность нагрузки», — комментирует Федор Михневич , семейный врач GMS Clinic.

Такая головная боль зачастую ощущается как пульсирующая, возникает во время или после усиленной тренировки. Обычно это двусторонняя боль — например, ощущение, что у вас «стучит» в висках после интенсивной пробежки.

Остеохондроз позвоночника – хроническое заболевание, в основе которого лежат дегенеративно-дистрофические изменения межпозвонкового диска с последующим вовлечением в процесс смежных позвонков, межпозвонковых суставов и связок позвоночника.

Слово «остеохондроз» имеет два греческих корня: οστό – кость и χόνδρος – хрящ.

Позвонки – образования, состоящие из губчатой кости. Они соединены между собой хрящевыми дисками. По передней и задней поверхности позвонков расположены связки. Хрящевые диски не дают позвонкам сближаться, а связки – отдаляться. Благодаря слаженной работе дисков и связок позвоночник эластичен, и это позволяет ему выполнять жизненно важные функции:

Как снять приступ остеохондроза. Первая помощь при рецидиве

Последние обновления на сайте:

1. Бывшая жена миллиардера Александра Галицкого покoнчила с сoбой в тюремном изоляторе.
2. Главный тренд в американских соцсетях - проветривание дома.
3. ИИ захватит мир, официально: ИИ - агенты запустили "Сайт для Взрослых".
4. Когда страшно, но всё равно продолжаешь двигаться вперёд.
5. Мощнейший циклон обрушился на Москву - в столице сильный ветер с метелью, пробки и аварии на дорогах.
6. Во время обсуждения темы воспитания она рассказала, что задумывалась, как помочь сыну избежать неудачного первого опыта во взрослом возрасте.
7. Ещё одна смерть в новокузнецком роддоме номер 1.
8. Советская актриса Зоя Федорова была убита выстрелом в затылок 10 декабря 1981 года.
9. "Ненавижу". Настасья самбурская раскритиковала мужчин, которые дарят сотни красных роз.
10. Противостояние Сета и осириса: к чему привели причины лютой ненависти между братьями.
11. 81-Летний президент Уганды отключил в стране интернет и переизбрался на седьмой срок.
12. Эта зимняя улица в Амстердаме как кадр из фильма выглядит.
13. Как люди поклонялись "Древнему" монолиту, который оказался.
14. Пума - пунку. В 70 километрах к Западу от "Ла-паса" высоко в Андах на высоте 3600 метров над уровнем моря, находятся руины "пума - пунку".
15. Бронзовый Гай Калигула из коллекции родоначальника готической литературы Хораса уолпола (автора легендарного романа "Замок Отранто".
16. В интeрнете весьма активно разгорелось обсуждение снимкoв 52-летнего шaкила о'Нила, котоpый отдыхал в Испании со своей 21-летней девушкой.
17. При пoиcкe работы нaдo быть аккуратным: мoшeнники есть и здесь.
18. Учёные неожиданно лекарство от рака в лягушках нашли.
19. Наши учёные создали специальный гель, который эффективно разрушает зубной налёт и снижает риск развития кариеса.
20. Африканский страус - самый быстрый бегун среди всех пернатых.
21. Номоли. Один из самых необычных артефактов, найденных в западной Африке - статуэтки номоли.
22. 1640 год картина Абрахама боссе.
23. Через 5 лет привычный вкус кофе может исчезнуть.
24. Лекарство от старения для собак - шаг к долголетию питомцев.
25. Обнаружена прямая связь сфинкса с космосом.
26. Плащеносая ящерица - это вид чешуйчатых из большого семейства агамовых.
27. - Только что заценила видео чувака, который стоит на таймс - сквер и говорит, что Нью-йорк - это лучший город земли, но … это же не так.
28. Золотистая бронзовка - интересный и яркий жук, встречающийся в садах и огородах.
29. Сколько ещё тайн скрыто под песками?
30. Картонный Crossy Road по-японски: с крутящейся мем - кошкой.
31. Городище бозок: на тысячу лет в прошлое.
32. На солнце сейчас самая крупная вспышка года, сообщает лаборатория солнечной астрономии ики ран.
33. Теперь вы знаете, как выглядит лысый енот.
34. Россиянам установили "Расстрельные Стенки".
35. Tesla увернулась от падающего самолёта.
36. Кринж: реддитор создал ИИ - стримершу, которая выполняет различные действия за Донаты.
37. Прямо сейчас над Москвой можно наблюдать полярное сияние.
38. Следы развитой цивилизации.
39. Биопанк в действии: рыба с индивидуальной "Системой Передвижения".
40. Легенда о сонной лощине.
41. Идеально круглые камни в Коста-Рике.
42. Роковые вороны габсбургов.
43. Kогдa кинo оживаeт: зaл, гдe яблoки пaдают пpямо нa зpителeй.
44. Росcийские авиастрoитeли пристyпили к paзработкe пpинципиaльно новoгo лайнеpа, кoтoрый пoлyчит обoзначение MС -21-500.
45. В руинах египетского города нашли следы древнего катаклизма.
46. Врачи предупреждают: большие наушники могут привести к облысению - из-за постоянного давления и трения развивается тракционная алопеция.
47. Грибные хозяйства можно встретить по всему миру, однако их основная масса находится в Китае.
48. Walmart запускает доставку дронами в США.
49. Огурец вместо пальца: проверка багажников на безопасность.
50. Перед вами саунг - дуговая арфа, распространённая на территории Мьянмы, XIХ век.