Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Шишонин от головной боли

Врачи выделяют два вида головных болей после тренировки.

1. Боли, которые возникают как реакция на интенсивную нагрузку

Их называют первичными болями, и появляться они могут у абсолютно здоровых людей.

«Первичные головные боли обычно безобидные, не связанны с заболеваниями, и с ними можно справиться, просто приняв лекарство или изменив интенсивность нагрузки», — комментирует Федор Михневич , семейный врач GMS Clinic.

Такая головная боль зачастую ощущается как пульсирующая, возникает во время или после усиленной тренировки. Обычно это двусторонняя боль — например, ощущение, что у вас «стучит» в висках после интенсивной пробежки.

Остеохондроз позвоночника – хроническое заболевание, в основе которого лежат дегенеративно-дистрофические изменения межпозвонкового диска с последующим вовлечением в процесс смежных позвонков, межпозвонковых суставов и связок позвоночника.

Слово «остеохондроз» имеет два греческих корня: οστό – кость и χόνδρος – хрящ.

Позвонки – образования, состоящие из губчатой кости. Они соединены между собой хрящевыми дисками. По передней и задней поверхности позвонков расположены связки. Хрящевые диски не дают позвонкам сближаться, а связки – отдаляться. Благодаря слаженной работе дисков и связок позвоночник эластичен, и это позволяет ему выполнять жизненно важные функции:

Как снять приступ остеохондроза. Первая помощь при рецидиве

Последние обновления на сайте:

1. Трамп допустил пересмотр "Анкориджских Договорённостей" по Украине после встречи с зеленским на G7.
2. В 1968 году эксперимент "вселенная-25" превратил жизнь грызунов в сказку с безлимитной едой, идеальной чистотой и полным отсутствием хищников.
3. Читинские врачи спасли жизнь пациентке после пяти остановок сердца.
4. Ближайший соратник премьера Испании Педро Санчеса приговорен к 24 годам тюремного заключения за коррупцию.
5. Трамп всех со сделкой с Ираном поздравил.
6. Под новосибирском завершается строительство сибирского кольцевого источника фотонов.
7. Физики новых "Котов Шредингера получили".
8. Ученые важное отличие в работе мужского и женского мозга нашли.
9. Без науки и искусства - никуда!
10. В Европе и северной Америке может появиться лихорадка Чикунгунья к 2100 году.
11. Путин прилетит в астану вечером 27 мая, в аэропорту его встретит Токаев, - Ушаков.
12. Жизнь на Земле " раньше "положенного" срока"Ускорилась.
13. Пьяный сын богатейшего нижегородского бизнесмена Сергей Корнилов устроил массовое ДТП на кабриолете Mercedes в нижнем Новгороде.
14. Он разбогатеет, если начнёт продавать такую сотрудникам Google, Amazon и Microsoft.
15. Данила козловский и Оксана акиньшина стали родителями.
16. Катерина шпица стала мамой во второй раз.
17. Подписчики отметили, что она помолодела до подросткового возраста.
18. Турция объявила о разработке собственной межконтинентальной баллистической ракеты, - Bloomberg.
19. Сказочный замок гарибальди.
20. Что уничтожило гнёздово?
21. Везучая неудачница. Было три лайнера - близнеца: "Олимпик", "титаник" и "британик".
22. Часть великой китайской стены городом оказалась.
23. Любовь аксенова трогательно поздравила мужа с 44-летним днем рождения.
24. Когда штанга касается груди, волокна большой грудной мышцы находятся в фазе максимального эксцентрического растяжения.
25. В перу нашли самых древних голых собак.
26. Бельгийский капкан для израильского ВПК: системы Moog под арестом.
27. США и куба впервые за десять лет провернули тайный раунд переговоров в Гаване.
28. Иран получил китайский шпионский спутник и использовал его для слежки за американцами.
29. Иришка Чики - пики решилась на пластическую операцию, и мнения сразу же разделились.
30. Мила Йовович неожиданно вкатилась в айти.
31. Темная материя могла образоваться благодаря гравитационным волнам.
32. В России тестируют "Белые Списки" на домашнем интернете - инцидент зафиксировали в Ростове-на-дону.
33. Сингапурский модель и фотограф чуандо тан недавно отпраздновал свой 60-й день рождения.
34. Центр млечного пути "Близнецом" древнейших зародышей галактик оказался.
35. А зачем так.
36. Черная дыра двигавшуюся по овальной орбите нейтронную звезду поглотила.
37. Дерните шелковую закладку, и пистолет выстрелит!
38. Ей было 9 лет, когда она заметила, что дети выходят из общественных туалетов, закрывая уши руками.
39. Иран разработал операцию "Безумец", чтобы сделать войну для США дорогой - NYT.
40. Аcтpoлoги cocтaвили гopocкoп нa 2026 гoд в cтилe cpeднeвeкoвых кoтикoв.
41. Инсбрукская Броня для гиганта.
42. С 1 марта вступает в силу закон о русификации, который ударит по карману бизнеса.
43. Для того чтобы не испачкаться в помоях, была придумана специальная обувь - Chopines.
44. Военный самолёт, который был буквально набит деньгами, разбился в Боливии.
45. Настасья самбурская к врачам из-за жуткой причины обратилась.
46. Хонда мотокомпо. Шла в комплекте с автомобилем хонда сити, в багажнике.
47. С какой страной у вас ассоциируется чай?
48. Дома, которые стоят прямо на мосту.
49. Когда-то он был цветом власти, а ныне прослыл символом нежности.
50. Анализ поступления в российские университеты за 2025 год показал снижение доли студентов с низким уровнем подготовки.