Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Шишонин от головной боли

Врачи выделяют два вида головных болей после тренировки.

1. Боли, которые возникают как реакция на интенсивную нагрузку

Их называют первичными болями, и появляться они могут у абсолютно здоровых людей.

«Первичные головные боли обычно безобидные, не связанны с заболеваниями, и с ними можно справиться, просто приняв лекарство или изменив интенсивность нагрузки», — комментирует Федор Михневич , семейный врач GMS Clinic.

Такая головная боль зачастую ощущается как пульсирующая, возникает во время или после усиленной тренировки. Обычно это двусторонняя боль — например, ощущение, что у вас «стучит» в висках после интенсивной пробежки.

Остеохондроз позвоночника – хроническое заболевание, в основе которого лежат дегенеративно-дистрофические изменения межпозвонкового диска с последующим вовлечением в процесс смежных позвонков, межпозвонковых суставов и связок позвоночника.

Слово «остеохондроз» имеет два греческих корня: οστό – кость и χόνδρος – хрящ.

Позвонки – образования, состоящие из губчатой кости. Они соединены между собой хрящевыми дисками. По передней и задней поверхности позвонков расположены связки. Хрящевые диски не дают позвонкам сближаться, а связки – отдаляться. Благодаря слаженной работе дисков и связок позвоночник эластичен, и это позволяет ему выполнять жизненно важные функции:

Как снять приступ остеохондроза. Первая помощь при рецидиве

Последние обновления на сайте:

1. Биотехнологи научились выращивать еду на Марсе из пыли и микробов.
2. Подводный танец скатов - орляков - этот дуэт не только способ передвижения, но и способ общения, укрепляющий связи между скатами.
3. Ученые связь между ультрапереработанной едой и снижением вероятности зачатия обнаружили.
4. Происхождение золота на земле: звезды и сверхновые.
5. Нефтяная карта мира: какие регионы обеспечивают глобальное снабжение.
6. Современные подростки стали спать меньше, чем когда-либо - исследование.
7. Американец поужинал, получил счёт почти на $1498 и увидел подсказку: "чаевые 20% - $299".
8. Аcтpoлoги cocтaвили гopocкoп нa 2026 гoд в cтилe cpeднeвeкoвых кoтикoв.
9. 78% ввезённых в Россию Iphone оказались бракованными, сообщают СМИ.
10. 13-Летняя дочь Ким Чен ына возглавила ядерные силы Кндр, сообщает The Chosun Daily.
11. В день своего рождения Светлана Пермякова поделилась свежими снимками, продемонстрировав естественный внешний вид без макияжа.
12. Кирилл Плетнев, известный по роли в сериале "Диверсант", столкнулся с критикой своего внешнего вида после выхода новых серий.
13. Церемониальное кресло (трон Элгина), IV век до н. э., находится в музее гетти.
14. Арка Тита, построенная в 81 году в Риме после смерти императора Тита.
15. Эта фотография, где знаменитый тореро Альваро мунера рухнул на песок арены, запечатлела не падение, а прозрение.
16. Европе в случае войны хватит топлива лишь на три месяца?
17. Многодетным семьям предложили снимать жильё на неограниченный срок с правом передачи по наследству.
18. Экстремально похудевшая Наталья бочкарёва снова в центре внимания.
19. Казахскому комику Нурлану Сабурову запретили въезд в Россию на 50 лет.
20. Пoчему вдpуг исчезла игра, на котoрой выpосли миллиoны зумерoв и альфa?
21. Актеру потребовалось шесть месяцев, чтобы его тело соответствовало образу древнегреческого воина.
22. Боксёр - тяжеловес выбил противнику волосы во время поединка.
23. ИИ захватит мир, официально: ИИ - агенты запустили "Сайт для Взрослых".
24. В США началась новая волна массовых увольнений.
25. Во время обсуждения темы воспитания она рассказала, что задумывалась, как помочь сыну избежать неудачного первого опыта во взрослом возрасте.
26. Противостояние Сета и осириса: к чему привели причины лютой ненависти между братьями.
27. Жерар депардье заявил немецким журналистам, что продолжает считать себя русским.
28. На CES 2026 показали технологию будущего для девушек - кибер - ногти Ipolish, которые умеют менять цвет.
29. Арктические провалы по мере таяния вечной мерзлоты появляются.
30. В США финал сериала "Очень Странные Дела" отметили масштабным шоу Дронов, превратив ночное небо в живой экран.
31. Мост через северную Эльбу в Гамбурге.
32. Безумное 4D-шоу, которое накрывает зрителей с головой.
33. В аэропорту Чикаго был задержан пассажир, прилетевший из конго, в багаже которого обнаружилось среди прочего "Мясо Примата - Негоминида".
34. Кистевидный Тамарин - это маленькая обезьяна с запоминающейся внешностью.
35. Вулканы - это природные сюрпризы, непредсказуемые и загадочные.
36. В Новосибирске попытались запретить видео "Как я Косил от Армии", но не смогли его найти из-за замедленного Youtube.
37. Надежда кадышева не участвовала в новогодних корпоративах.
38. Вот так красиво солнце прощается с протуберанцем.
39. Беременность: биомашина ради новой жизни.
40. Древнеегипетское ожерелье из глазурованных фигурных фаянсовых бусин, около 1550-1292 гг. до нашей эры.
41. Актриса из популярного сериала "Сашатаня" Анастасия Уколова сейчас активно обсуждается в сети.
42. В интернете активно обсуждают новый образ Кейт бекинсейл после её недавнего появления в вечернем шоу.
43. Когда природа решает устроить парад, остановить её невозможно - и красные крабы на острове рождества напоминают об этом лучше любой теории.
44. Дом на острове в Исландии - мечта для тех, кто ищет абсолютное уединение.
45. Плащеносая ящерица - это вид чешуйчатых из большого семейства агамовых.
46. Олеся Иванченко ради роли поцеловалась с 20 мужчинами.
47. В 1880 г американский фермер купил себе уголь для растопки камина, добытый с глубины 90 м. когда он начал дробить его, фермеру попалось кольцо.
48. Коловратка не так проста, как кажется.
49. Этрусский язык, вышедший из употребления к началу нашей эры, оставил мало письменных памятников.
50. Коротко о самых глубоких озерах мира.