Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Шишонин от головной боли

Врачи выделяют два вида головных болей после тренировки.

1. Боли, которые возникают как реакция на интенсивную нагрузку

Их называют первичными болями, и появляться они могут у абсолютно здоровых людей.

«Первичные головные боли обычно безобидные, не связанны с заболеваниями, и с ними можно справиться, просто приняв лекарство или изменив интенсивность нагрузки», — комментирует Федор Михневич , семейный врач GMS Clinic.

Такая головная боль зачастую ощущается как пульсирующая, возникает во время или после усиленной тренировки. Обычно это двусторонняя боль — например, ощущение, что у вас «стучит» в висках после интенсивной пробежки.

Остеохондроз позвоночника – хроническое заболевание, в основе которого лежат дегенеративно-дистрофические изменения межпозвонкового диска с последующим вовлечением в процесс смежных позвонков, межпозвонковых суставов и связок позвоночника.

Слово «остеохондроз» имеет два греческих корня: οστό – кость и χόνδρος – хрящ.

Позвонки – образования, состоящие из губчатой кости. Они соединены между собой хрящевыми дисками. По передней и задней поверхности позвонков расположены связки. Хрящевые диски не дают позвонкам сближаться, а связки – отдаляться. Благодаря слаженной работе дисков и связок позвоночник эластичен, и это позволяет ему выполнять жизненно важные функции:

Как снять приступ остеохондроза. Первая помощь при рецидиве

Последние обновления на сайте:

1. Клеопатра не была египтянкой.
2. В Лондоне прошло по-настоящему редкое событие, приуроченное к 70-летию книги рекордов гиннесса.
3. Jiutian SS - UAV и новая логика воздушной войны.
4. Потерянная земля - острова - призраки, сводившие путников с ума.
5. "Нам действительно нужна Гренландия, безусловно.
6. Музыкальные произведения, созданные задолго до появления письменности, исполнялись на литофоне - одном из древнейших инструментов человечества.
7. Качки - лохи в постели, заявили ученые.
8. Финальный аккорд легенды WWE.
9. Тайна алжирских пирамид.
10. Спрос на видеокарты в России на 400% вырос.
11. Пиклатте - новый странный тренд из Tiktok.
12. Корейский хит "Метод Исключения" покажут у нас!
13. В деревне в псковской области нашли автобусную остановку, которую в комментариях спутали с … туалетом для водителей.
14. Небольшой ликбез для расширения кругозора.
15. В интернете активно обсуждают новый образ Кейт бекинсейл после её недавнего появления в вечернем шоу.
16. Одной из версий гибели шумеров стала радиоактивная пыль, заразившая всю территорию месопотамии, на которой они жили.
17. Девушка хотела сделать обнаженную фотоссесию в автобусе.
18. "Мы просто хотели жить чуть-чуть лучше.
19. В Майами посетителя ресторана избили за намерение сфотографировать месси и Бекхэма.
20. Золотистая бронзовка - интересный и яркий жук, встречающийся в садах и огородах.
21. Очередная порция космической красоты от астронавта дона петтита.
22. Теперь вы знаете, как выглядит лысый енот.
23. Динозавр размером с колибри ящерицей оказался.
24. Знаменитый кукольный замок Astolat Dollhouse.
25. Эти роскошные броши в виде орлов были созданы в VI веке (ок.
26. Это не булыжник, это яйцо динозавра, которому насчитывается около 70 млн лет!
27. Guangzhou Circle - монета из стекла и бетона на берегу чжуцзяна.
28. Мода 90-х возвращается: ушанки и кубанки снова в тренде.
29. Сколько всего было человечеств?
30. Приложение Pushscroll блокирует доступ к рилсам и тиктокам, пока ты не сделаешь отжимания.
31. Уникальный феномен молний кататумбо.
32. В сеть попали фото Aнны Ceменoвич, где она была запечатлена полностью обнаженной в вaнне.
33. - редкая чёрная бородатая обезьяна саки знакомьтесь!
34. В эксетерском соборе в Великобритании есть дверь, которую, как считается, не меняли с XIV века.
35. Психосоматика - от древности до наших дней.
36. Шимпанзе по имени Дин дин был запрещен к просмотру рилсов.
37. Люффа цилиндрическая (Luffa Aegyptiaca) - это тропическое растение, родом из Азии, которое большинству людей известно как натуральная мочалка.
38. Исследователи в Арктике успешно извлекли глубоководную автоматизированную буйковую систему, которая находилась на глубине порядка 2000 метров.
39. Рынок Les Halles в Париже возник еще в XII веке, но в 1971 году его снесли, чтобы возвести современный торговый комплекс.
40. Коcмос ближe, чeм кажeтся.
41. 9 августа 1969 года произошло одно из самых шокирующих преступлений в истории голливуда.
42. В teхaсе нa мeсте нaвoднения нaшли дрeвниe cледы динoзaвра.
43. В Индии и слoны летaют.
44. Бриллианты - ключи к любому сердцу.
45. Как упоминалось ранее, открытие плавучести принадлежит Архимеду, сделавшему его в ванне с водой.
46. Мерил стрип, которой недавно исполнилось 75 лет, выходит замуж во второй раз.
47. Мост из настоящих корней живых деревьев в Индии.
48. Всем нужно 2 литра - это миф, однозначно!
49. Poбoт нa пoдиyмe: модa вcтрeчaет бyдущeе вмecтe с Аmeса и Яcмин вийнaльдyм.
50. "Лейтенанты. Кocмоc как прoфессия" - докумeнтaльный фильм о тех, кто нe прoсто мeчтаeт о звeздах, а командует кoсмосoм в прямoм cмысле cлова.