Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Шишонин от головной боли

Врачи выделяют два вида головных болей после тренировки.

1. Боли, которые возникают как реакция на интенсивную нагрузку

Их называют первичными болями, и появляться они могут у абсолютно здоровых людей.

«Первичные головные боли обычно безобидные, не связанны с заболеваниями, и с ними можно справиться, просто приняв лекарство или изменив интенсивность нагрузки», — комментирует Федор Михневич , семейный врач GMS Clinic.

Такая головная боль зачастую ощущается как пульсирующая, возникает во время или после усиленной тренировки. Обычно это двусторонняя боль — например, ощущение, что у вас «стучит» в висках после интенсивной пробежки.

Остеохондроз позвоночника – хроническое заболевание, в основе которого лежат дегенеративно-дистрофические изменения межпозвонкового диска с последующим вовлечением в процесс смежных позвонков, межпозвонковых суставов и связок позвоночника.

Слово «остеохондроз» имеет два греческих корня: οστό – кость и χόνδρος – хрящ.

Позвонки – образования, состоящие из губчатой кости. Они соединены между собой хрящевыми дисками. По передней и задней поверхности позвонков расположены связки. Хрящевые диски не дают позвонкам сближаться, а связки – отдаляться. Благодаря слаженной работе дисков и связок позвоночник эластичен, и это позволяет ему выполнять жизненно важные функции:

Как снять приступ остеохондроза. Первая помощь при рецидиве

Последние обновления на сайте:

1. Байкер чуть не погиб, врезавшись на полной скорости в такси в Красноярске.
2. Мне стало любопытно: самая известная актриса в мире взрослого кино заявила, что не против интимной близости с инопланетянами.
3. Пользователи интернета массово обсуждают 23-летнюю россиянку Соня золоеву, называя ее обладательницей самого гармоничного телосложения в индустрии.
4. Застывшее среди коралловых рифов тело кажется медитирующим, но струйка воздуха изо рта выдает сложный процесс борьбы с плавучестью.
5. Safe 33 и Safe 41 собираются под миссию: пожар, патруль, спасение или перехват.
6. Только в том случае, если бы мы мерили жизнь скоростью передвижения, гренландская акула давно бы выбыла из игры.
7. Триумф тита. Арка Тита, воздвигнутая в 81 году нашей эры в Риме после кончины императора, - это не просто памятник.
8. Остров сокотра - архипелаг в аравийском море принадлежит Йемену и находится примерно в 350 км от побережья страны.
9. Каждые десять метров погружения прибавляют к давлению еще одну атмосферу.
10. Прохор Шаляпин поделился своим "Секретом Стройности", пошутив: "как можно отказаться от пельмешек?
11. Когда начнется активное освоение луны и зачем там нужны роботы - спелеологи?
12. Большая голубая цапля - это самый крупный представитель семейства в северной Америке: размах крыльев достигает двух метров!
13. Мозг влюблённого ребёнка в унисон с мозгом матери светится.
14. Исследователи обнаружили гигантский вирус, раскрывающий происхождение наших предков.
15. В Китае еще со времен династии восточная хань рисовые поля не просто засевают, а заселяют птицами.
16. Путин прилетит в астану вечером 27 мая, в аэропорту его встретит Токаев, - Ушаков.
17. Автоматизированное распылительное окрашивание, выполняемое промышленными роботами с многосопловыми краскораспылителями.
18. На этом клочке суши в атлантическом океане концентрация ядовитых змей достигает критических отметок, делая высадку смертельно опасной.
19. Кенсингтонский рунический камень.
20. В России создали новое вещество, помогающее лечить онкологию светом.
21. Speeder от Mayman Aerospace выглядит как байк из будущего, но на деле это компактный реактивный летательный аппарат.
22. В античной Греции было известно о планетах и других светилах, но полагали, что все они движутся вокруг земли.
23. Мост Шахара в гористой местности на северо-западе Йемена, построен в Xvii веке.
24. Астрофизики нашли, где заканчивается млечный путь.
25. Анна Семенович - о своей необычной зависимости: "Я Просто не Могу Остановиться".
26. 31 января 2026 года во флориде произошло то, что местные жители назвали "Дождем из Игуан".
27. Ученые впервые вырастили структуру, похожую на ранний эмбрион, из стволовых клеток.
28. Ученые назвали, что делать в молодости, чтобы сохранить ум в старости.
29. Милота: маленькие лестницы для котеек и ёжиков установили вдоль каналов Амстердама - на это выделено \u20ac100'000.
30. Телескоп зафиксировал изменение состава кометы 3I/Atlas.
31. Ли фтор в воде для мозга детей опасен?
32. Раньшe каждая прогулкa превpащалaсь в oдно и тo же: "мaм, Купи Булочку", "хoчу cок", "мам, дай что-нибудь вкуснoе".
33. В древней гробнице обнаружили хрустальный кинжал возрастом 5000 лет.
34. Средний умеренно активный человек делает около 7500 шагов в день.
35. Walter - экспериментальный экспедиционный робот с гибридной системой передвижения, объединяющей колёса и шагающие опоры.
36. Астрономы цивилизации майя опередили Коперника на несколько столетий.
37. Ученые выяснили, как отпуск влияет на здоровье мозга и сердца.
38. Биологи впервые подробно роды кашалота в дикой природе сняли.
39. Трагедия в трех актах:
40. Школьники отказываются думать на уроке и пугают преподов - об этом рассказала одна из учительниц.
41. Какой ремень ты внукам передашь?
42. Юного пловца в Краснодаре отстранили от соревнований из-за логотипа Arena на шапочке и плавках.
43. Алексей Щербаков отменил все концерты в России в 2026 году - Mash.
44. Новый способ вывести на чистую воду неверного партнера опробовала на своем парне девушка из Москвы.
45. В Европе боятся, что про Украину могут забыть на фоне конфликта в Иране - Politico.
46. Террорист открыл огонь в техасе, убив 3 и ранив 14 человек.
47. Раскрыто имя новой возлюбленной Михаила галустяна.
48. Средневековый город жрнов.
49. С 1 марта вступает в силу закон о русификации, который ударит по карману бизнеса.
50. Англия первой исламской страной в Европе с ядерным оружием становится.