Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Шишонин от головной боли

Врачи выделяют два вида головных болей после тренировки.

1. Боли, которые возникают как реакция на интенсивную нагрузку

Их называют первичными болями, и появляться они могут у абсолютно здоровых людей.

«Первичные головные боли обычно безобидные, не связанны с заболеваниями, и с ними можно справиться, просто приняв лекарство или изменив интенсивность нагрузки», — комментирует Федор Михневич , семейный врач GMS Clinic.

Такая головная боль зачастую ощущается как пульсирующая, возникает во время или после усиленной тренировки. Обычно это двусторонняя боль — например, ощущение, что у вас «стучит» в висках после интенсивной пробежки.

Остеохондроз позвоночника – хроническое заболевание, в основе которого лежат дегенеративно-дистрофические изменения межпозвонкового диска с последующим вовлечением в процесс смежных позвонков, межпозвонковых суставов и связок позвоночника.

Слово «остеохондроз» имеет два греческих корня: οστό – кость и χόνδρος – хрящ.

Позвонки – образования, состоящие из губчатой кости. Они соединены между собой хрящевыми дисками. По передней и задней поверхности позвонков расположены связки. Хрящевые диски не дают позвонкам сближаться, а связки – отдаляться. Благодаря слаженной работе дисков и связок позвоночник эластичен, и это позволяет ему выполнять жизненно важные функции:

Как снять приступ остеохондроза. Первая помощь при рецидиве

Последние обновления на сайте:

1. Древние люди тоже заводили домашних любимцев.
2. Впервые в истории все три фигуриста - одиночника сборной США на предстоящей олимпиаде имеют русские корни:
3. На CES 2026 показали технологию будущего для девушек - кибер - ногти Ipolish, которые умеют менять цвет.
4. Jiutian SS - UAV и новая логика воздушной войны.
5. Трамп сделал ряд заявлений:
6. В китайском ханчжоу черный медведь, по-видимому, разгневанный неудачной попыткой выпросить еду, внезапно напал на укротителя.
7. Тушпа. Тушпа - древний город, столица государства урарту периода его расцвета.
8. Актриса из популярного сериала "Сашатаня" Анастасия Уколова сейчас активно обсуждается в сети.
9. Каждый год на острове рождества происходит удивительное явление: миграция красных крабов.
10. Загадочная карта бюаша, изображающая Антарктиду безо льда: была ли там цивилизация.
11. На фотографии марса разглядели ракушку аммонитов.
12. В Перми врач попала в скандал после резкого высказывания о россиянках.
13. На руке Германа Грефа на AI Journey можно было заметить лаконичное умное кольцо сбера.
14. А был ли континент?
15. - Будь я парнем, меня пугала бы и отвращала сама мысль об отношениях с женщиной.
16. Aquatrek - прогулка по дну океана в сердце Дубая.
17. Swarovski Optik AX Visio - бинокль, который "Видит" больше, чем человек.
18. Ни одно живое существо не пересекает эту линию на карте.
19. Асфальт, который сам себя чинит.
20. Странные статуи с острова нуку - Хива.
21. 5 таинственных исчезновений на войне.
22. Кoкa-кoла мoжет быть опаснee алкoгoля - китайcкие yчёные выяcнили, чтo газиpовка pазpушает пeчeнь быcтрeе, чeм cпиртнoе.
23. В Амстердаме обычный переезд в настоящее шоу превращается.
24. "Отец Киберпанка" Уилльям гибсон признался, что Виктор Цой оказал наибольшее влияние на его творчество.
25. Древнеримский кирпич с чётким отпечатком мужской руки, I век.
26. Cнимки жутких существ, неизвестных науке.
27. 35-Лeтняя жeнщина узнaла cтрaшный диагнoз - pак кoжи, и вcё этo пoслe пpивычки нoсить aкрилoвыe нoгти.
28. Жар даже через экран чувствуется.
29. В руинах египетского города нашли следы древнего катаклизма.
30. Как наблюдать мкс без телескопа в Москве в эти выходные?
31. Пока кто-то читает как грета тумберг начала свое новое шествие по миру, мы смотрим на футуристическую Москву 3025 года.
32. Дерзкий побег из самой надежной тюрьмы в мире - алькатрас.
33. Домашняя обезьянка под креслом хозяйки.
34. Крапива под микроскопом - миниатюрная фабрика боли.
35. Учeные paботают нaд ИИ - инструмeнтами, котoрыe смoгут пеpеводить звyки кoшек и coбaк в пoнятныe для людeй сигнaлы.
36. Огни Марфы, техас, США.
37. Исчезнувшая набатейская цивилизация.
38. Учёные доказали, что витамин D замедляет старение в 3 раза.
39. Как доставляли блоки к пирамиде Хеопса: инженерные хитрости.
40. Истopия Джoнa приcтa звyчит тaк, бyдтo oн был нe пpocтo кoчегаpoм, а чeловекoм с личным aбонeментом нa корaблeкрушeния.
41. Камчатка - уникальный край огнедышащих вулканов, где природа демонстрирует свою мощь.
42. Digital - художник Тобиас гемлер создаёт завораживающие визуальные инсталляции, которые уже украшают крупнейшие мировые сцены.
43. Что если бы пангея не разделилась на континенты?
44. Американский энтузиаст совершил невозможное, превратив классический Ford Mustang 1966 года в электромобиль с начинкой от Tesla.
45. Xpaм бога гора в эдфу, Египет.
46. Кoфе для жeнщин опacнee, чeм алкогoль и энeргетики, - эндокpинoлoг.
47. Бриллианты - ключи к любому сердцу.
48. Фолкеркское колесо является единственным в своем роде судоподъемником, работающим на основе вращения.
49. Ариеле Самойловой исполнилось 14 лет!
50. После того, как отдали дереву негатив, подойдите к другому, чтобы наполниться энергией, которая вам нужна.