Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Шишонин от головной боли

Врачи выделяют два вида головных болей после тренировки.

1. Боли, которые возникают как реакция на интенсивную нагрузку

Их называют первичными болями, и появляться они могут у абсолютно здоровых людей.

«Первичные головные боли обычно безобидные, не связанны с заболеваниями, и с ними можно справиться, просто приняв лекарство или изменив интенсивность нагрузки», — комментирует Федор Михневич , семейный врач GMS Clinic.

Такая головная боль зачастую ощущается как пульсирующая, возникает во время или после усиленной тренировки. Обычно это двусторонняя боль — например, ощущение, что у вас «стучит» в висках после интенсивной пробежки.

Остеохондроз позвоночника – хроническое заболевание, в основе которого лежат дегенеративно-дистрофические изменения межпозвонкового диска с последующим вовлечением в процесс смежных позвонков, межпозвонковых суставов и связок позвоночника.

Слово «остеохондроз» имеет два греческих корня: οστό – кость и χόνδρος – хрящ.

Позвонки – образования, состоящие из губчатой кости. Они соединены между собой хрящевыми дисками. По передней и задней поверхности позвонков расположены связки. Хрящевые диски не дают позвонкам сближаться, а связки – отдаляться. Благодаря слаженной работе дисков и связок позвоночник эластичен, и это позволяет ему выполнять жизненно важные функции:

Как снять приступ остеохондроза. Первая помощь при рецидиве

Последние обновления на сайте:

1. Женщину попросили покинуть фитнес-клуб из-за слишком открытого и, по мнению сотрудников, вульгарного наряда.
2. Американский стеклодув воссоздал скелет дакотараптора в натуральную величину - никаких готовых форм и 10 месяцев работы.
3. Древние медные предметы карелии.
4. Когда "Титаник" затонул, среди спасшихся пассажиров первого класса почти все были женщинами и детьми.
5. В России предложили снять с учителей обязанность проверки домашних заданий.
6. Дмитрий Тарасов смеется над Ольгой Бузовой, которая обвиняет его в жестокости.
7. Троян Renengine заразил более 400 тысяч компьютеров, включая Россию.
8. Самый быстрый в мире дрон, который разогнался до 657 км/ч - его собрали отец и сын из южной Африки.
9. Пoчему вдpуг исчезла игра, на котoрой выpосли миллиoны зумерoв и альфa?
10. Французский актёр получил увечье в 14 лет.
11. Человекоподобные роботы на заводах в 2-3 раза хуже людей работают.
12. В Китае кaзнили 11 организаторов скам - лагерей, в которых людей удерживали как рабов.
13. Стрелки "Часов Судного дня" перевели на 4 секунды ближе к ядерной полуночи: теперь они показывают 85 секунд.
14. Пентагон обновил оборонную стратегию США:
15. Советская актриса Зоя Федорова была убита выстрелом в затылок 10 декабря 1981 года.
16. У Цезаря был единственный человек и друг, которому он доверял: это его лекарь.
17. Россия оказалась на уровне Африки по уровню внедрения ИИ в экономике.
18. Свадьба, которой стало тесно во времени.
19. Падение режима в Иране не станет катастрофой для путина.
20. Jiutian SS - UAV и новая логика воздушной войны.
21. Потерянная земля - острова - призраки, сводившие путников с ума.
22. Фото из России, которое стало символом года.
23. Светлана бондарчук добавила к своим амплуа ещё и писательницу.
24. В Counter - Strike 2 уберут кейсы в 2026 году - об этом рассказал известный датамайнер Thour.
25. По версии защиты, за обвинениями стоит банальная месть подростков.
26. Youtube окончательно заблокируют в России в течение 6-12 месяцев, сообщили в госдуме.
27. Во время рейса из Сочи в Санкт-петербург произошёл конфликт с пассажиркой, одетой в леопардовый наряд.
28. В Казахстане лиса с бешенством набросилась на девушку на АЗС и укусила ее.
29. У скумбриевидного гидролика наблюдаются длинные клыки, выступающие из нижней челюсти, что и привело к его прозвищу "Рыба - Вампир".
30. Сальма хайек будто развернула время вспять.
31. Модульный дом Vessel - жильё, которое можно собрать как конструктор.
32. 1000 лет назад солнце выстрелило в землю гамма - импульсом.
33. Клава кока подаёт в суд на бывшего парня за то, что тот выложил в сеть её пикантные видео.
34. Олеся Иванченко ради роли поцеловалась с 20 мужчинами.
35. Арман царукян продемонстрировал свою еду за двадцать дней до взвешивания.
36. Коротко о самых глубоких озерах мира.
37. В Антарктиде зафиксирован температурный рекорд - - 83, 2 C, что стало самой низкой температурой на планете с 2017 года.
38. 11-Летка из Беларуси пранканул мать ИИ - бомжом, а потом "Поболтал" с полицией.
39. Почему у древних египтян была такая странная форма головы?
40. - Назовите европейскую страну, которая славится своей архитектурой.
41. Автop нaпиcал aльбoм - колыбельную, ocнoвaнный нa нейpобиолoгии снa, eщe в 2015 гoду и гаcтролиpуeт с ним пo миpy.
42. Пациент с имплантом Neuralink показал, как управляет роботизированной рукой.
43. Сентябрь 2025, швед Арман дюплантис устанавливает в Токио новый мировой рекорд в прыжках с шестом у мужчин - 6 метров 30 сантиметров.
44. К новостям природы: учёным удалось заснять групповой секс трёх акул.
45. В соцсетях вирусится видео из китайского спортивного магазина!
46. Загадочные камни, звенящие как колокола.
47. Китайский гиперкар Yangwang U9 самым быстрым в мире стал!
48. Ha Kopcике найден необычный "Город Мертвых", в котором люди похоронены в глиняных кувшинах.
49. Смaртфон - иcточник pазличного излyчeния, кoтоpоe мoжет нeгативно влиять нa чeловекa.
50. Почему мы ещё не встретили инопланетян.