Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Шишонин от головной боли

Врачи выделяют два вида головных болей после тренировки.

1. Боли, которые возникают как реакция на интенсивную нагрузку

Их называют первичными болями, и появляться они могут у абсолютно здоровых людей.

«Первичные головные боли обычно безобидные, не связанны с заболеваниями, и с ними можно справиться, просто приняв лекарство или изменив интенсивность нагрузки», — комментирует Федор Михневич , семейный врач GMS Clinic.

Такая головная боль зачастую ощущается как пульсирующая, возникает во время или после усиленной тренировки. Обычно это двусторонняя боль — например, ощущение, что у вас «стучит» в висках после интенсивной пробежки.

Остеохондроз позвоночника – хроническое заболевание, в основе которого лежат дегенеративно-дистрофические изменения межпозвонкового диска с последующим вовлечением в процесс смежных позвонков, межпозвонковых суставов и связок позвоночника.

Слово «остеохондроз» имеет два греческих корня: οστό – кость и χόνδρος – хрящ.

Позвонки – образования, состоящие из губчатой кости. Они соединены между собой хрящевыми дисками. По передней и задней поверхности позвонков расположены связки. Хрящевые диски не дают позвонкам сближаться, а связки – отдаляться. Благодаря слаженной работе дисков и связок позвоночник эластичен, и это позволяет ему выполнять жизненно важные функции:

Как снять приступ остеохондроза. Первая помощь при рецидиве

Последние обновления на сайте:

1. На Украине вспыхнули массовые протесты из-за решения зеленского уволить министра обороны Фёдорова спустя всего полгода работы.
2. Эту белочку зовут Хэйзел - она часто заглядывает в гости к автору снимков.
3. Россиянке грозит тюрьма в Турции за запрет 13-летней девочке плавать в религиозном купальнике.
4. Флоридский синий рак (лат.
5. Ученые измерили эмпатию у крыс и сравнили их с людьми.
6. Отца из Евпатории возила за рулём 15-летняя девочка, потому что у него отобрали права за пьянку.
7. Одни ищут работу по принципу "Глaвноe - Cтaбильность".
8. Шесть актёров, которых любила вся страна.
9. Под Орском два молодых парня погибли после столкновения машины с лошадью.
10. У мeня был тaкой cтранный слyчай.
11. "Полный Цифровой Суверенитет" наступит в России уже через пару лет, заявили в госдуме.
12. Терапию, омолаживающую клетки, впервые испытали на человеке.
13. Каймановая черепаха не боится аллигаторов.
14. В Европе и северной Америке может появиться лихорадка Чикунгунья к 2100 году.
15. Гарольд, скрывающий боль, после забега.
16. Девятиметровые башни термитов Macrotermes выглядят как статичные кучи земли, но на деле это постоянно перенастраиваемая система климат - контроля.
17. Путин принял отставки губернаторов брянской и белгородской областей, - кремль.
18. Ученые обнаружили ген, который защищает клетки мозга от старения.
19. Жирафы? Нет, эти глиняные фигурки изображают лошадей.
20. Когда вы опускаете штангу на грудь, волокна большой грудной мышцы оказываются в фазе пикового эксцентрического растяжения.
21. Оптоволоконные кабели могут подслушивать разговоры, обнаружили геофизики.
22. "Мой муж Невероятный" - супруга романа Костомарова Оксана Домнина выложила свадебную фотографию, приуроченную к 12-летию их брака.
23. Фото и видео - это не ИИ или фотошоп.
24. Причина отказа от участия военной техники в параде 9 мая - террористическая угроза, заявил песков.
25. Российская вакцина от рака реально работает - у первого пациента фиксируют улучшения анализов, он уже идёт на поправку.
26. В античной Греции было известно о планетах и других светилах, но полагали, что все они движутся вокруг земли.
27. Монетный двор США отмывает золото наркокартелей и продаёт его как "Чистое Американское".
28. США и куба впервые за десять лет провернули тайный раунд переговоров в Гаване.
29. Бабушка из Китая общается с ИИ - клоном своего единственного сына, и даже не подозревает, что реальная версия погибла в ДТП.
30. Милота: маленькие лестницы для котеек и ёжиков установили вдоль каналов Амстердама - на это выделено \u20ac100'000.
31. Обычно такие грибы представляют очень просто: спора попала на насекомое, проросла, съела его изнутри - и всё.
32. США выдвигают чрезмерные требования по ормузскому проливу и нескольким другим вопросам, - Fars.
33. 65 лет назад, 12 апреля 1961 года, в 9: 07 по московскому времени человек шагнул из земной колыбели в неизвестность.
34. Наса продолжает радовать космическими фото, сделанными во время лунной миссии "Артемида-2".
35. Клад X века в великом Новгороде оказался связан с Европой.
36. Мятежник в саркофаге.
37. Свиную сперму превратили в лекарство.
38. Тайна геркулесовых столпов: гипотезы об образовании гибралтарского пролива.
39. Метагеномный анализ определил принадлежность днк с туринской плащаницы.
40. BMW Gina - экспериментальный концепт от BMW с неординарной эластичной тканевой облицовкой вместо привычного металлического кузова.
41. Что читать? Научпоп о кошках!
42. "Ocean Gaia" разместили на глубине около пяти метров у острова токуносима.
43. Индийский носорог (Rhinoceros Unicornis) - настоящий гигант среди азиатских млекопитающих.
44. Качество воздуха в мире заметно ухудшилось в 2025 году и теперь представляет угрозу экономикам и выживанию человечества.
45. Мегалиты Индонезии - каменные гости из прошлого.
46. Тюрьма для ведьм.
47. Ученые объяснили, почему частые болезни ребенка в детсаду - это хорошо.
48. "Почему сразу не голая?
49. Квантовые компьютеры оказались бесполезными там, где на них возлагали надежды.
50. Ей было 9 лет, когда она заметила, что дети выходят из общественных туалетов, закрывая уши руками.