Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Шишонин от головной боли

Врачи выделяют два вида головных болей после тренировки.

1. Боли, которые возникают как реакция на интенсивную нагрузку

Их называют первичными болями, и появляться они могут у абсолютно здоровых людей.

«Первичные головные боли обычно безобидные, не связанны с заболеваниями, и с ними можно справиться, просто приняв лекарство или изменив интенсивность нагрузки», — комментирует Федор Михневич , семейный врач GMS Clinic.

Такая головная боль зачастую ощущается как пульсирующая, возникает во время или после усиленной тренировки. Обычно это двусторонняя боль — например, ощущение, что у вас «стучит» в висках после интенсивной пробежки.

Остеохондроз позвоночника – хроническое заболевание, в основе которого лежат дегенеративно-дистрофические изменения межпозвонкового диска с последующим вовлечением в процесс смежных позвонков, межпозвонковых суставов и связок позвоночника.

Слово «остеохондроз» имеет два греческих корня: οστό – кость и χόνδρος – хрящ.

Позвонки – образования, состоящие из губчатой кости. Они соединены между собой хрящевыми дисками. По передней и задней поверхности позвонков расположены связки. Хрящевые диски не дают позвонкам сближаться, а связки – отдаляться. Благодаря слаженной работе дисков и связок позвоночник эластичен, и это позволяет ему выполнять жизненно важные функции:

Как снять приступ остеохондроза. Первая помощь при рецидиве

Последние обновления на сайте:

1. Когда гости пишут "мы уже Пoдъeзжаем", а холодильник пуст, нaчинается сpочная опеpация "накрыть cтол".
2. Автоматизированное распылительное окрашивание, выполняемое промышленными роботами с многосопловыми краскораспылителями.
3. Космический аппарат Smile для изучения магнитного щита земли запущен.
4. Ночная освещенность земли выросла на 34% за последние годы.
5. Aлeкceй Maклаков, кoтopoго миллиoны зpитeлeй нaвceгдa зaпoмнили как легeндaрного пpaпopщика шмaтко из cолдаты.
6. В Кении и ЮАР пчёлы Apis Mellifera Scutellata спокойно строят соты прямо на ветках - без дупла и крыши.
7. На этом клочке суши в атлантическом океане концентрация ядовитых змей достигает критических отметок, делая высадку смертельно опасной.
8. Взорвалось в одном месте а слышно по всей земле.
9. Африка снова трещину дала.
10. Счастья стало меньше: индекс упал до минимума за 15 лет.
11. Эпичный таймлапс полета к луне.
12. Боты заняли более половины интернет трафика, усиливая теорию "Мертвого Интернета".
13. В "Божественной Комедии" Данте заметили описание падение метеорита.
14. Мирные переговоры по Украине "Мертвы", киев готовится к длительному противостоянию без поддержки США, - The New York Times.
15. В Финляндии начались учения Northern Strike 26, проходящие в 70 км от границы с Россией, - финские сухопутные силы.
16. Космологи нашли способ опровергнуть важнейшее свойство вселенной.
17. Пациент из осло от вич после пересадки костного мозга излечился.
18. Японская автомобильная марка успешно испытания многоразового ракетного носителя провела.
19. Мила Йовович неожиданно вкатилась в айти.
20. Средний умеренно активный человек делает около 7500 шагов в день.
21. Минус 120 000 слов за год: психологи выяснили, что люди говорят все меньше.
22. Ученые впервые увидели, как нанокаркасы управляют светом.
23. Роботы, способные вас понимать и ощущать предметы, к которым прикасаются.
24. + 10 тысяч подписчиков за 1 день собрала девушка на своем аккаунте после того, как показала, как она проверяет с кем общается её парень.
25. Психологи нашли простой способ снизить стресс на работе без затрат.
26. США израсходовали "Годы Запасов" боеприпасов с начала войны с Ираном, - Financial Times.
27. "Обязанность жены - быть красивой?
28. 39-Летняя меган Фокс впервые за долгое время вернулась в соцсети.
29. Открытие в национальном парке нильпена эдиакара.
30. Сын убитого али хаменеи был ранен во время одной из атак.
31. Aмepикaнcкое плeмя, говopящее на дpeвнем японском языке.
32. Израиль начал "Превентивную Атаку" на Иран.
33. Американский стеклодув воссоздал скелет дакотараптора в натуральную величину - никаких готовых форм и 10 месяцев работы.
34. Мраморная сфера диаметром 30 см, найденная в 1866 году.
35. Долина ламбаеке. Перу.
36. Сан - Лоренцо, теночтитлан, Мексика, 1945 год.
37. В бразильском табоау - да - Серра история пса по кличке боб получила неожиданное продолжение на уровне закона.
38. ФСБ собирается блокировать интернет россиянам даже без "Угрозы Безопасности".
39. 30-Летняя актриса рассказала, что съёмки в фильме обошлись ей дорого - из-за плотного слоя грима у неё начались серьёзные проблемы с кожей.
40. Канадский ютубер покорил интернет своими атмосферными видео с котиками в стиле ретро.
41. В Пакистане парень решил укусить аккумулятор, и тот взорвался у него во рту.
42. Главный тренд в американских соцсетях - проветривание дома.
43. Актер Александр дедюшко попал в смертельное ДТП осенью 2007 года.
44. В США началась новая волна массовых увольнений.
45. В нескольких российских регионах появились "два Солнца" и вертикальные лучи света.
46. Ещё одна смерть в новокузнецком роддоме номер 1.
47. Трамп жёстко наехал на Великобританию.
48. Тайны египетской письменности.
49. В 1933 году для членов гитлерюгенд был учреждён специальный нож, служивший поощрением и подтверждением прохождения вступительных испытаний.
50. Впервые в истории все три фигуриста - одиночника сборной США на предстоящей олимпиаде имеют русские корни: