Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Шишонин от головной боли

Врачи выделяют два вида головных болей после тренировки.

1. Боли, которые возникают как реакция на интенсивную нагрузку

Их называют первичными болями, и появляться они могут у абсолютно здоровых людей.

«Первичные головные боли обычно безобидные, не связанны с заболеваниями, и с ними можно справиться, просто приняв лекарство или изменив интенсивность нагрузки», — комментирует Федор Михневич , семейный врач GMS Clinic.

Такая головная боль зачастую ощущается как пульсирующая, возникает во время или после усиленной тренировки. Обычно это двусторонняя боль — например, ощущение, что у вас «стучит» в висках после интенсивной пробежки.

Остеохондроз позвоночника – хроническое заболевание, в основе которого лежат дегенеративно-дистрофические изменения межпозвонкового диска с последующим вовлечением в процесс смежных позвонков, межпозвонковых суставов и связок позвоночника.

Слово «остеохондроз» имеет два греческих корня: οστό – кость и χόνδρος – хрящ.

Позвонки – образования, состоящие из губчатой кости. Они соединены между собой хрящевыми дисками. По передней и задней поверхности позвонков расположены связки. Хрящевые диски не дают позвонкам сближаться, а связки – отдаляться. Благодаря слаженной работе дисков и связок позвоночник эластичен, и это позволяет ему выполнять жизненно важные функции:

Как снять приступ остеохондроза. Первая помощь при рецидиве

Последние обновления на сайте:

1. Девушка, которая ранее называла краснодарский край адом, решила возглавить Брюховецкий район.
2. В иркутской области одиннадцатиклассника удалили с ЕГЭ из-за "Умных" очков.
3. В крошечном антарктическом морском существе нашли лекарство от рака.
4. Какие они, компьютеры будущего?
5. Отца из Евпатории возила за рулём 15-летняя девочка, потому что у него отобрали права за пьянку.
6. Teuthowenia Pellucida, или стеклянный кальмар - редкий глубоководный моллюск, который похож на пришельца из космоса.
7. Safe 33 и Safe 41 собираются под миссию: пожар, патруль, спасение или перехват.
8. Читинские врачи спасли жизнь пациентке после пяти остановок сердца.
9. Скоро на ночном небе должна зажечься "Новая Звезда".
10. У S1mple новая девушка - бывшая модель Onlyfans.
11. С 2000 года миграция резко усилилась: ИИ показал, откуда и куда едут люди.
12. Это пампасная кисуля, или колоколо, - одна из самых редких и малоизученных кошек южной Америки.
13. Ученые важное отличие в работе мужского и женского мозга нашли.
14. Опасные привычки, которые незаметно разрушают.
15. Цветок - венок в Австралии.
16. Изменение формы левитирующей капли в акустическом поле.
17. Немецкий миллиардер, сооснователь Paypal и Palantir питер Тиль переехал в Аргентину.
18. Индустриальные центры компетенций уже помогли создать в России 120 ИТ - решений для импортозамещения зарубежного программного обеспечения.
19. Катерина шпица стала мамой во второй раз.
20. Мужчины и женщины действительно слышат по-разному, и вот почему.
21. Потрясающие детали резьбы дворца альгамбры, Гранада, Испания.
22. Монетный двор США отмывает золото наркокартелей и продаёт его как "Чистое Американское".
23. Более половины американцев считают, что умственные способности трампа ухудшились.
24. 31 января 2026 года во флориде произошло то, что местные жители назвали "Дождем из Игуан".
25. Ученые назвали, что делать в молодости, чтобы сохранить ум в старости.
26. В Африке вспыхнула неизвестная болезнь с 14-процентной смертностью.
27. В США за 3 года погибли или пропали 8 ученых, связанных с изучением нло и ядерной физики.
28. Иришка Чики - пики решилась на пластическую операцию, и мнения сразу же разделились.
29. Какая еда заставляет вас задаваться вопросом: "как люди вообще выяснили, что это можно есть?
30. Ту самую миловидную блондинку из первого состава группы "Фабрика помните"?
31. Амурские столбы. Происхождение загадочных гранитных монументов, расположенных по течению реки амур, до сих пор вызывает споры ученых.
32. США планируют изменить систему поставок лекарств от малярии и вич в бедные страны - это может привести к дефициту препаратов.
33. Физики важный рубеж на пути к настольным ускорителям частиц преодолели.
34. ИИ все еще не похож на мозг, показала обратная проверка.
35. Двое журналистов погибли на юге Ливана после израильского удара дроном по их автомобилю.
36. Что читать? Научпоп о кошках!
37. Британец, проснувшись утром, обнаружил, что полностью посинел.
38. В горах Анд в перу археологи обнаружили загадочные каменные структуры, которые некоторые исследователи называют "Древними Порталами".
39. Сейчас и тогда.
40. Нефтяная карта мира: какие регионы обеспечивают глобальное снабжение.
41. В Китае создали робота - кентавра для помощи в переносе тяжестей.
42. Первое золото россии на Паралимпиаде в Италии!
43. Иран разработал операцию "Безумец", чтобы сделать войну для США дорогой - NYT.
44. Москва помогает Ирану наводить удары по силам США - The Washington Post.
45. Генетики разгадали тайну способности червей отращивать органы.
46. Цру готовит "Второй Фронт" в Иране: вооружить курдов для удара по режиму- CNN.
47. Умные колонки начнут агитировать россиян идти на выборы в 2026 году - идею уже обсуждают чиновники.
48. Первые отпечатки людей в новом свете.
49. С какой страной у вас ассоциируется чай?
50. Древние медные предметы карелии.