Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Шишонин от головной боли

Врачи выделяют два вида головных болей после тренировки.

1. Боли, которые возникают как реакция на интенсивную нагрузку

Их называют первичными болями, и появляться они могут у абсолютно здоровых людей.

«Первичные головные боли обычно безобидные, не связанны с заболеваниями, и с ними можно справиться, просто приняв лекарство или изменив интенсивность нагрузки», — комментирует Федор Михневич , семейный врач GMS Clinic.

Такая головная боль зачастую ощущается как пульсирующая, возникает во время или после усиленной тренировки. Обычно это двусторонняя боль — например, ощущение, что у вас «стучит» в висках после интенсивной пробежки.

Остеохондроз позвоночника – хроническое заболевание, в основе которого лежат дегенеративно-дистрофические изменения межпозвонкового диска с последующим вовлечением в процесс смежных позвонков, межпозвонковых суставов и связок позвоночника.

Слово «остеохондроз» имеет два греческих корня: οστό – кость и χόνδρος – хрящ.

Позвонки – образования, состоящие из губчатой кости. Они соединены между собой хрящевыми дисками. По передней и задней поверхности позвонков расположены связки. Хрящевые диски не дают позвонкам сближаться, а связки – отдаляться. Благодаря слаженной работе дисков и связок позвоночник эластичен, и это позволяет ему выполнять жизненно важные функции:

Как снять приступ остеохондроза. Первая помощь при рецидиве

Последние обновления на сайте:

1. Ученые: египетские фараоны могли быть инопланетными гибридами.
2. Нобелевскую премию по химии в 2026 году присудили за решение проблемы зеркальной асимметрии.
3. В 1977 году земля на 72 секунды поймала сигнал из космоса, который до сих пор не удалось объяснить.
4. Как связаны ваши щёки и то место, на котором вы сидите?
5. В сети активно обсуждают переписку пожилой женщины с нейросетью Deepseek, которую тайно сфотографировала девушка.
6. 17-Летняя актриса Аня пересильд получила статус амбассадора Calzedonia и сразу появилась в осенне-зимней кампании вместе с Юлией пересильд.
7. Подо льдами Антарктиды нашли следы супергор, которые изменили жизнь на земле.
8. Мы заключим сделку с Ираном сразу после выборов в США, - трамп на выступлении в генассамблее оон.
9. Женский и мужской череп.
10. Почему мы стареем - и можно ли запустить омоложение клеток?
11. Poссияне могут начать платить за восстановление объектов после атак украинских бпла.
12. ФСБ зaдeржала жителя Горловки, пытавшегося совершить теракт против российских военнослужащих.
13. Первые большие аллигаторы сразу после вымирания динозавров появились.
14. Хаха, сожгли $22, 5, чтобы выставить себя ворами.
15. Задержан начальник кибердепартамента офиса генпрокурора украины.
16. Неадекват с лопатой на людей у храма в Москве набросился.
17. Женщинам в России предложили запретить использование смартфонов.
18. Недавнее открытие, касающееся древней каменной кладки в перу, превратило давние мифы в устоявшиеся истины.
19. В Тернополе ночью произошёл бунт против ТЦК.
20. Ближний Восток, 2010 год.
21. Российские ученые гидрогель с антиоксидантом для лечения ран создали.
22. Сына бывшего вице-губернатора Петербурга Игоря Албина задержали по подозрению в жестоком убийстве.
23. В Иране казнили женщину за самооборону, когда её пытались изнасиловать.
24. Шкoльницa легла в больницу с кишечной инфекцией, а выписалась с вич и гепатитом с.
25. Останки жестоко убитой в Сербии россиянки нашла полицейская собака.
26. Чарские пески: самая удивительная пустыня на земле.
27. Телеканал "Наука" и сайт Naukatv.
28. Популярный певец нулевых оскар после жизни на улицах США оказался в психбольнице Нальчика.
29. В Австралии обнаружены предки всех хищных сумчатых, жившие 35 млн лет назад.
30. Ученые ответили, хватит ли летнего солнца для восполнения витамина D.
31. Под Калининградом обнаружен клад арабских монет времен Харуна ар - Рашида.
32. Как бы выглядела Антарктида, если бы на ней не было льда?
33. Секретные документы британской армии на свалке нашли.
34. "Да какой же это человек?
35. Исследование показало, сколько нужно недосыпать, чтобы начать набирать вес.
36. Новое исследование ставит точку в споре о том, что ели первые американцы.
37. МРТ Показала, как объем серого вещества в мозге зависит от витамина C.
38. Вратаря сборной Украины по хоккею " прямо с катка"Бусифицировали.
39. Новак заявил, что дефицита топлива в России нет.
40. Владимир Путин осмотрел в Жуковском образцы новой российской авиационной техники - самолеты ил-114-300, SJ - 100 и МС - 21.
41. Ученые выяснили, кто лучше договаривается: мужчины или женщины.
42. Видео со шпаргалками в Tiktok обернулся скандалом, суд вернул баллы за экзамен.
43. Когда начнется активное освоение луны и зачем там нужны роботы - спелеологи?
44. Это пампасная кисуля, или колоколо, - одна из самых редких и малоизученных кошек южной Америки.
45. 21-Летний водитель сознательно разгонялся, чтобы сработали дорожные камеры, пока его пассажиры демонстративно показывали средние пальцы в объектив.
46. 29-Летний мужчина лапал и целовал 13-летнюю школьницу в московском метро, выдавая себя за 17-летнего зумера.
47. В Европе и северной Америке может появиться лихорадка Чикунгунья к 2100 году.
48. Ослабление России вместо победы Киева: в США признали истинные цели украинского конфликта.
49. Хотя Thrust SSC - самый быстрый автомобиль в целом, его нельзя использовать на главной дороге.
50. Девятиметровые башни термитов Macrotermes выглядят как статичные кучи земли, но на деле это постоянно перенастраиваемая система климат - контроля.