Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Шишонин от головной боли

Врачи выделяют два вида головных болей после тренировки.

1. Боли, которые возникают как реакция на интенсивную нагрузку

Их называют первичными болями, и появляться они могут у абсолютно здоровых людей.

«Первичные головные боли обычно безобидные, не связанны с заболеваниями, и с ними можно справиться, просто приняв лекарство или изменив интенсивность нагрузки», — комментирует Федор Михневич , семейный врач GMS Clinic.

Такая головная боль зачастую ощущается как пульсирующая, возникает во время или после усиленной тренировки. Обычно это двусторонняя боль — например, ощущение, что у вас «стучит» в висках после интенсивной пробежки.

Остеохондроз позвоночника – хроническое заболевание, в основе которого лежат дегенеративно-дистрофические изменения межпозвонкового диска с последующим вовлечением в процесс смежных позвонков, межпозвонковых суставов и связок позвоночника.

Слово «остеохондроз» имеет два греческих корня: οστό – кость и χόνδρος – хрящ.

Позвонки – образования, состоящие из губчатой кости. Они соединены между собой хрящевыми дисками. По передней и задней поверхности позвонков расположены связки. Хрящевые диски не дают позвонкам сближаться, а связки – отдаляться. Благодаря слаженной работе дисков и связок позвоночник эластичен, и это позволяет ему выполнять жизненно важные функции:

Как снять приступ остеохондроза. Первая помощь при рецидиве

Последние обновления на сайте:

1. Президент Азербайджана Алиев помиловал 20 человек, включая россиянина Кирилла Михайлова и гражданина Франции мартена Райана.
2. Тайванец задушил возлюбленную, а тело спрятал в чемодан и положил в офисный холодильник.
3. В клетках нашли уникальный "Штрихкод" старения.
4. Свердловчанка попросила своего пьяного сына - подростка подвезти ее из гостей.
5. Педофила арестовали в Санкт-петербурге.
6. Ученые выяснили, зачем люди ели друг друга в Европе 5000 лет назад.
7. Майли появилась в новой смелой фотосессии для журнала Wonderland, в очередной раз доказав, что умеет притягивать к себе взгляды.
8. Это один из самых необычных хищников южной Америки: почти метр в холке, непропорционально длинные ноги, рыжая шерсть и чёрная грива.
9. Украина перестала раскрывать количество российских ракет во время атак.
10. В архангельской области водитель зарезал женщину и спрятал тело.
11. Открыт гормон, подавляющий возрастное воспаление и спасающий от рака.
12. В 1898 г американский фермер нашел в кенсингтоне каменную плиту с руническими надписями.
13. Ей было всего 22 года.
14. Российские ученые из нии имени Семашко выяснили: скорость старения напрямую зависит от состояния сосудов и работы сердца.
15. Высокая, стройная, с фарфоровой кожей и тонкими аристократичными чертами, эль выглядит так, будто сошла с полотна художника.
16. Пока вы читаете это, марсоход Curiosity поднимает очередную порцию красной пыли. 6.
17. Любовь успенская одобрила новый роман дочери Татьяны Плаксиной.
18. Все это время внеземной разум искали не на той волне, утверждает астроном.
19. Склады Wildberries атакованы сразу в нескольких регионах России: есть пострадавшие.
20. Произошло, пожалуй, самое громкое событие в мире искусственного интеллекта за последнее время.
21. Дочь знаменитого актёра вынуждена зарабатывать в Onlyfans на голых фото, потому что отец оставил её без денег.
22. Тайны древней крепости копорье.
23. В великом Новгороде исследуют храм, связанный с легендарным Садко.
24. Наша соседка, галактика Андромеды, во всей красе.
25. Для подготовки к своей роли в картине 12 обезьян Брэд питт провёл свыше суток в психиатрической клинике, внимательно изучая поведение больных.
26. Редкий родственник крокодила из Индии и Непала оказался на грани полного исчезновения из-за критического сокращения популяции.
27. В случае если вы увидите, как белка несет своего детеныша, вам может показаться, что она держит его в зубах, как кошка котенка.
28. Девушка, которая ранее называла краснодарский край адом, решила возглавить Брюховецкий район.
29. Великая чума 700 лет назад дотянулась до глухой сибирской тайги - открытие.
30. Трамп допустил пересмотр "Анкориджских Договорённостей" по Украине после встречи с зеленским на G7.
31. На премьере сериала адвокаты актриса продемонстрировала безупречную внешность и рассказала о своем подходе к фигуре.
32. Ученые срок жизни земли продлили.
33. На кадрах с процессом извлечения камня из протектора промышленной шины всё выглядит почти как медицинская операция.
34. Измерение космических лучей на МКС повергло в замешательство физиков.
35. "Хотел Укрыть от Дождя": за попытку затащить 15-летнюю петербурженку в машину мигрант получил срок.
36. В Петербурге впервые вручат евразийскую философскую премию.
37. В Уфе стая бродячих собак женщине ногу разорвала.
38. В Армении уже принят закон о вступлении в ЕС - вопрос о членстве в еаэс стоит ребром, - лавров.
39. Полет шмеля - это крайне энергозатратный процесс, сопоставимый по интенсивности с работой мотора на предельных оборотах.
40. Эдвард бил снова аpестован.
41. Знаменитейшая и культовая фотография кабриолета, чаще всего её подписывают "Неловкий Момент в Лос-анджелесе, США, 1959 г.".
42. В США испытали связь, которая продолжит работать даже при отключении GPS.
43. Молодые орлы иногда "Кувырок" - настоящий воздушный акробатический трюк выполняют.
44. Один из двух колоссальных резных сосудов для священного масла или воды в античном городе пергам (территория современной Турции.
45. Катерина шпица стала мамой во второй раз.
46. Кристофер Нолан официально подтвердил, что в его "Одиссее" Елену троянскую сыграет чернокожая актриса лупита нионго.
47. Есть персонажи мультфильмов, которых мы всегда видим уже взрослыми - строгими, ворчливыми или, наоборот, мудрыми и спокойными.
48. Кажется, у птенцов альбатросов действительно есть только два режима:
49. Вице-премьер Грузии Мамука мдинарадзе призвал западные государства вывести разведку из его страны.
50. Турция объявила о разработке собственной межконтинентальной баллистической ракеты, - Bloomberg.