Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Шишонин от головной боли

Врачи выделяют два вида головных болей после тренировки.

1. Боли, которые возникают как реакция на интенсивную нагрузку

Их называют первичными болями, и появляться они могут у абсолютно здоровых людей.

«Первичные головные боли обычно безобидные, не связанны с заболеваниями, и с ними можно справиться, просто приняв лекарство или изменив интенсивность нагрузки», — комментирует Федор Михневич , семейный врач GMS Clinic.

Такая головная боль зачастую ощущается как пульсирующая, возникает во время или после усиленной тренировки. Обычно это двусторонняя боль — например, ощущение, что у вас «стучит» в висках после интенсивной пробежки.

Остеохондроз позвоночника – хроническое заболевание, в основе которого лежат дегенеративно-дистрофические изменения межпозвонкового диска с последующим вовлечением в процесс смежных позвонков, межпозвонковых суставов и связок позвоночника.

Слово «остеохондроз» имеет два греческих корня: οστό – кость и χόνδρος – хрящ.

Позвонки – образования, состоящие из губчатой кости. Они соединены между собой хрящевыми дисками. По передней и задней поверхности позвонков расположены связки. Хрящевые диски не дают позвонкам сближаться, а связки – отдаляться. Благодаря слаженной работе дисков и связок позвоночник эластичен, и это позволяет ему выполнять жизненно важные функции:

Как снять приступ остеохондроза. Первая помощь при рецидиве

Последние обновления на сайте:

1. Исследователи создали умные трусы, которые в реальном времени фиксировали каждый выпуск газа и анализировали его химический состав.
2. Учёные впервые за многие годы сняли на видео гигантскую "Призрачную Медузу" у побережья Аргентины.
3. Замок кока - это замок, расположенный в городе и муниципалитете кока, автономном сообществе кастилия и Леон в центральной Испании.
4. В Боливии, недалеко от пума - пунку находится относительно известный комплекс тиуанако.
5. Боксёр - тяжеловес выбил противнику волосы во время поединка.
6. ИИ захватит мир, официально: ИИ - агенты запустили "Сайт для Взрослых".
7. Актер Александр дедюшко попал в смертельное ДТП осенью 2007 года.
8. Питер шифф: США на пороге финансового кризиса масштабнее 2008 года.
9. Стрелки "Часов Судного дня" перевели на 4 секунды ближе к ядерной полуночи: теперь они показывают 85 секунд.
10. В 1915 году в Германии родилась принцесса с синдромом дауна, и, что необычно для того времени, её не стали скрывать от публики.
11. Apple впервые за 14 лет обошла Samsung по поставкам смартфонов.
12. Парень, который купил биток в 2013 году, теперь тоннами закупает медь - по его словам, нас ждёт дефицит меди к 2040 году.
13. Ступа тахт - э Рустам.
14. Клеопатра не была египтянкой.
15. Рисунок без права на ошибку: техника серебряного штифта.
16. Ледяной гигант: как Харбин превратил снег в инженерное чудо.
17. Качки - лохи в постели, заявили ученые.
18. В погоне за экoномией некоторые кoмпании решают взяться за ручнoй наём и обойтись бeз cпециaльных cервисов, фильтров и алгоритмов.
19. В окружении 42-летнего Тимати объяснили причины, по которым он никогда не собирается жениться.
20. Как в Америке общаются с дорожной полицией.
21. Загадка "Скульптура Пришельца".
22. Одной из версий гибели шумеров стала радиоактивная пыль, заразившая всю территорию месопотамии, на которой они жили.
23. Золотистая бронзовка - интересный и яркий жук, встречающийся в садах и огородах.
24. Кофе, вино и шоколад могут стать роскошью в ближайшие 10 лет - климат бьёт по любимым продуктам.
25. Сангак - каменный хлеб Ирана.
26. 37-Летний бывший муж 83-летней пенсионерки их брак сексуальным рабством назвал.
27. Городище бозок: на тысячу лет в прошлое.
28. Вулканы и облака превратили землю в "Снежок" 700 млн.
29. Aquatrek - прогулка по дну океана в сердце Дубая.
30. Затонувший корабль перевозил рабов - Майя.
31. Пожар длиной в 130 лет.
32. Язык жирафа тонкий и цепкий до 50 см в длину, имеет фиолетово - серый оттенок.
33. Скульптуры, скрытые в отражении: магия джонти харвитца.
34. Театр аспендоса, построенный в 155 году нашей эры, является великолепным свидетельством мастерства древних строителей.
35. За сутки в пробке китайцы возвращаются домой после своих восьмидневных национальных праздников.
36. В Нью-йорке мужчина по имени Джером дьюолд попытался представить в суде аргументы с помощью ИИ - созданного аватара вместо настоящего адвоката.
37. Коротко о разнице Chatgpt и Deepseek на примере одного простого вопроса: "откуда у моей девушки 17 айфон, если она нигде не работает?
38. Ликийские гробницы. Ликийские гробницы, расположенные в турецкой эгейской Ривьере, являются весьма необычной формой захоронений.
39. Следы развитой цивилизации.
40. "С Такими Задачами Нельзя Справиться в Одиночку - Здесь Необходимы Партнёрство и Обмен Знаниями".
41. Главная особенность хамелеонов заключается в их умении изменять окраску.
42. Светящиеся круги в индийском океане.
43. К новостям природы: учёным удалось заснять групповой секс трёх акул.
44. Глаз "Мира". Вы когда-нибудь видели луну, похожую на зрачок?
45. Три государства в замочной скважине.
46. Пока кто-то читает как грета тумберг начала свое новое шествие по миру, мы смотрим на футуристическую Москву 3025 года.
47. Итальянский модельер джорджо армани из жизни на 92-м году ушёл.
48. "Математика - Царица Наук, Арифметика - Царица Математики".
49. Стремление к сохранению культурных традиций - не просто сентиментальность, но, возможно, важный фактор для психического здоровья.
50. Огни Марфы, техас, США.