Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Шишонин от головной боли

Врачи выделяют два вида головных болей после тренировки.

1. Боли, которые возникают как реакция на интенсивную нагрузку

Их называют первичными болями, и появляться они могут у абсолютно здоровых людей.

«Первичные головные боли обычно безобидные, не связанны с заболеваниями, и с ними можно справиться, просто приняв лекарство или изменив интенсивность нагрузки», — комментирует Федор Михневич , семейный врач GMS Clinic.

Такая головная боль зачастую ощущается как пульсирующая, возникает во время или после усиленной тренировки. Обычно это двусторонняя боль — например, ощущение, что у вас «стучит» в висках после интенсивной пробежки.

Остеохондроз позвоночника – хроническое заболевание, в основе которого лежат дегенеративно-дистрофические изменения межпозвонкового диска с последующим вовлечением в процесс смежных позвонков, межпозвонковых суставов и связок позвоночника.

Слово «остеохондроз» имеет два греческих корня: οστό – кость и χόνδρος – хрящ.

Позвонки – образования, состоящие из губчатой кости. Они соединены между собой хрящевыми дисками. По передней и задней поверхности позвонков расположены связки. Хрящевые диски не дают позвонкам сближаться, а связки – отдаляться. Благодаря слаженной работе дисков и связок позвоночник эластичен, и это позволяет ему выполнять жизненно важные функции:

Как снять приступ остеохондроза. Первая помощь при рецидиве

Последние обновления на сайте:

1. Мощный удар торговый центр в Днепропетровске в огненное месиво превратил.
2. Тайванец задушил возлюбленную, а тело спрятал в чемодан и положил в офисный холодильник.
3. Мария кюри носила пробирку с радием просто в кармане рабочего халата - так было удобнее.
4. Mосквичка каждый день просыпалась с новыми гематомами - врачи обнаружили у неё редкое заболевание.
5. В Новосибирске поврежден офис "Единой России".
6. Трамп призвал зеленского прекратить удары по российским НПЗ.
7. В свердловской области пухлый ребенок застрял на детской площадке - пришлось вызывать мчс.
8. Хаха, сожгли $22, 5, чтобы выставить себя ворами.
9. Mногодетную мать соседи жёстко избили до сотрясения из-за парковочного места в Воронеже, а после, избитую и лежащую на асфальте, облили кефиром.
10. Двух россиян задержали за госизмену в костромской области.
11. B Омске рецидивист жестоко избил соседа.
12. Модель Claude Fable 5. 1 за 44 минуты взломала неразгаданный шифр 1653 года.
13. В Японии во время выступления чиновника неожиданно разлетелись кадры, на которых внимание зрителей привлекла женщина, сидевшая прямо за ним.
14. На пляж не успела - зато в автобус успела.
15. В России разработали "Умные" молекулы для борьбы с опухолями.
16. Исследователи принстонского университета выяснили, что рацион способен менять набор веществ, которые кишечные микробы производят из пищи.
17. "Джеймс Уэбб" тайну "маленьких красных точек" из ранней вселенной раскрыл.
18. Ученые показали, как одевались люди на территории России 30 000 лет назад.
19. В Рязани нашли уникальный фрагмент 600-летних древнерусских гуслей.
20. Почти три десятилетия дайвер Хироюки аракава погружается в залив татеяма и регулярно встречает там огромного азиатского губана по имени ёрико.
21. Привет! Хочу познакомиться с мужчиной, настроенным на серьёзные отношения.
22. Голливуд умеет не только играть роли, но и болеть по-настоящему.
23. Высокая, стройная, с фарфоровой кожей и тонкими аристократичными чертами, эль выглядит так, будто сошла с полотна художника.
24. В сеть просочились свежие кадры со съёмок киноадаптации "Рапунцель", и всё внимание моментально оказалось приковано к Тиган крофт.
25. В древности у тюрков и ацтеков было одно божество.
26. Над московским регионом завис мощный циклон, чьи аппетиты отлично видны с космической высоты благодаря спутникам роскосмоса.
27. 10 тысяч уникальных видов цветковых уже оказались на грани вымирания.
28. Азиатские моллюски захватывают реки России: есть угроза для экосистем.
29. У берегов Гренландии вода иногда перестает быть похожей на воду.
30. Один из "Золотых Стандартов" в хирургии - шов холстеда (он же узловой вертикальный матрасный шов.
31. 5 легендарных островов, которые скрывают загадки древних богов и цивилизаций.
32. Под Калининградом обнаружен клад арабских монет времен Харуна ар - Рашида.
33. Учёные из техаса победили рак - молекулярный отбойный молоток уничтожает 99% клеток.
34. Звезда боевиков "Отряд Самоубийц" и "дом у дороги" активно делится кадрами текущего отдыха с подписчиками.
35. В степях Казахстана археологи мавзолей эпохи золотой орды нашли.
36. Новак заявил, что дефицита топлива в России нет.
37. Рютте заявил, что Россия останется угрозой для Нато в долгосрочной перспективе.
38. Германия планирует поднять пенсионный возраст до 70 лет.
39. Ближайший соратник премьера Испании Педро Санчеса приговорен к 24 годам тюремного заключения за коррупцию.
40. Журналист Такер Карлсон похоронную речь для американской империи произнес.
41. Видео со шпаргалками в Tiktok обернулся скандалом, суд вернул баллы за экзамен.
42. У S1mple новая девушка - бывшая модель Onlyfans.
43. Джекфрут или хлебное дерево - самый большой в мире фрукт, растущий на деревьях.
44. Титан уникальным местом для колонизации признан.
45. Кардиологи самые полезные для сердца ягоды и фрукты назвали.
46. Советская идеология возводила спорт в культ, но бодибилдинг парадоксальным образом оказался за бортом системы.
47. Трамп так и не принял окончательного решения по Ирану после совещания с разведкой, - The New York Times.
48. Древнее существо из Антарктиды тайну выхода на сушу раскрыло.
49. Австралийская ехидна не может просто вспотеть или начать часто дышать, когда становится жарко.
50. Верховный лидер Ирана Моджтаба хаменеи запретил вывоз обогащённого урана из страны, - Reuters.