Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Шишонин от головной боли

Врачи выделяют два вида головных болей после тренировки.

1. Боли, которые возникают как реакция на интенсивную нагрузку

Их называют первичными болями, и появляться они могут у абсолютно здоровых людей.

«Первичные головные боли обычно безобидные, не связанны с заболеваниями, и с ними можно справиться, просто приняв лекарство или изменив интенсивность нагрузки», — комментирует Федор Михневич , семейный врач GMS Clinic.

Такая головная боль зачастую ощущается как пульсирующая, возникает во время или после усиленной тренировки. Обычно это двусторонняя боль — например, ощущение, что у вас «стучит» в висках после интенсивной пробежки.

Остеохондроз позвоночника – хроническое заболевание, в основе которого лежат дегенеративно-дистрофические изменения межпозвонкового диска с последующим вовлечением в процесс смежных позвонков, межпозвонковых суставов и связок позвоночника.

Слово «остеохондроз» имеет два греческих корня: οστό – кость и χόνδρος – хрящ.

Позвонки – образования, состоящие из губчатой кости. Они соединены между собой хрящевыми дисками. По передней и задней поверхности позвонков расположены связки. Хрящевые диски не дают позвонкам сближаться, а связки – отдаляться. Благодаря слаженной работе дисков и связок позвоночник эластичен, и это позволяет ему выполнять жизненно важные функции:

Как снять приступ остеохондроза. Первая помощь при рецидиве

Последние обновления на сайте:

1. Реаниматолог Сэм парния на протяжении 15 лет изучал показания более 2000 человек, вернувшихся из состояния клинической смерти.
2. Терапию, омолаживающую клетки, впервые испытали на человеке.
3. Российский двигатель ПД - 8 для "Суперджета" получил сертификат типа.
4. Рождаемость в роcсийских cёлах упала до минимума за 35 лет.
5. "Российских Школьников Надо Учить не как не Забеременеть и Предохраняться, а как Родить Здорового и Красивого Ребенка".
6. Арест жены зеленского Елены готовят сап и Набу - риа новости.
7. Во Франции начали расследование против наследного принца саудовской Аравии по делу об убийстве журналиста.
8. 1900-Летняя детская рубашка с магическими узелками для защиты от зла найдена в пещере в иудейской пустыне в израиле.
9. "Астрономические Коридоры Пирамиды Хеопса".
10. Везучая неудачница. Было три лайнера - близнеца: "Олимпик", "титаник" и "британик".
11. В глубине сенота эль сапоте в Мексике образовались уникальные сталактиты, которые дайверы прозвали "Адские Колокола".
12. Загадочная фигурка из музея Бруни в перу.
13. 31 января 2026 года во флориде произошло то, что местные жители назвали "Дождем из Игуан".
14. Мост аркадико в Греции считается самым древним из сохранившихся арочных мостов в мире.
15. Ли фтор в воде для мозга детей опасен?
16. Обычно такие грибы представляют очень просто: спора попала на насекомое, проросла, съела его изнутри - и всё.
17. "Вторглась в Отношения": бывшая возлюбленная Димы Масленникова заявила, что Клава кока увела его у нее.
18. Лунная органика раскрыла, как на земле могли появиться "Кирпичики Жизни".
19. На фото знаменитый асуанский обелиск, до сих пор вызывающий интерес ученых - египтологов.
20. Ту самую миловидную блондинку из первого состава группы "Фабрика помните"?
21. В 1944 году известная голливудская актриса лупе Велес, которой тогда было 36 лет, решила покончить жизнь самоубийством.
22. 50-Летняя Анджелина джоли посетила вечеринку бренда Tom Ford в Шанхае.
23. Средний умеренно активный человек делает около 7500 шагов в день.
24. Физики важный рубеж на пути к настольным ускорителям частиц преодолели.
25. Странный сигнал из космоса может подтвердить существование первичных черных дыр.
26. Квокка - это маленькое млекопитающее, обитающее на Западе Австралии, особенно на острове роттнест.
27. Качество воздуха в мире заметно ухудшилось в 2025 году и теперь представляет угрозу экономикам и выживанию человечества.
28. Китай ночной запуск коммерческой ракеты с моря провел.
29. Городская жизнь может снизить риск инсульта.
30. Самые долгоживущие существа на земле - деревья (400 миллионов лет назад.
31. Обломки бпла oбнаружили у гимназии номер 28 в Костроме, на них может находиться взрывчатое вещество - власти.
32. История о том, как девушка раскрыла измену парня, неожиданно разлетелась по интернету.
33. NYP: Дональд трамп заявил, что пока не собирается отправлять наземные войска в Иран.
34. Трампа хотят мобилизовать.
35. Иран разработал операцию "Безумец", чтобы сделать войну для США дорогой - NYT.
36. Азербайджан войска к границе с Ираном стягивает.
37. Умные колонки начнут агитировать россиян идти на выборы в 2026 году - идею уже обсуждают чиновники.
38. Строительство из саманного кирпича использовалось в перу уже 5000 лет назад.
39. Для того чтобы не испачкаться в помоях, была придумана специальная обувь - Chopines.
40. Тарзан публично раскритиковал новый образ жены Натальи королевой и намекнул, что ей нужно похудеть.
41. Похоже, что у Китая в планах создание армии из роботов.
42. Американец собрал гигантскую копию колонки из 90-х, которая была почти у всех владельцев компьютеров в то время.
43. Когда-то он был цветом власти, а ныне прослыл символом нежности.
44. "Псы и Шакалы" - популярная настольная игра древнего Египта.
45. 59-Летний Венсан Кассель и его 29-летняя возлюбленная Нара баптиста, как и бывшая жена актёра тина кунаки, прибыли в Париж на неделю мужской моды.
46. Эта фотография, где знаменитый тореро Альваро мунера рухнул на песок арены, запечатлела не падение, а прозрение.
47. Европе в случае войны хватит топлива лишь на три месяца?
48. Многодетным семьям предложили снимать жильё на неограниченный срок с правом передачи по наследству.
49. В организмах десяти младенцев, которые умерли в новокузнецком роддоме, обнаружили бактерии - их же выявили в акушерском стационаре.
50. Однажды утром женщина обнаружила на правом веке прыщ, который, как ей показалось, начал увеличиваться в размерах.