Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Шишонин от головной боли

Врачи выделяют два вида головных болей после тренировки.

1. Боли, которые возникают как реакция на интенсивную нагрузку

Их называют первичными болями, и появляться они могут у абсолютно здоровых людей.

«Первичные головные боли обычно безобидные, не связанны с заболеваниями, и с ними можно справиться, просто приняв лекарство или изменив интенсивность нагрузки», — комментирует Федор Михневич , семейный врач GMS Clinic.

Такая головная боль зачастую ощущается как пульсирующая, возникает во время или после усиленной тренировки. Обычно это двусторонняя боль — например, ощущение, что у вас «стучит» в висках после интенсивной пробежки.

Остеохондроз позвоночника – хроническое заболевание, в основе которого лежат дегенеративно-дистрофические изменения межпозвонкового диска с последующим вовлечением в процесс смежных позвонков, межпозвонковых суставов и связок позвоночника.

Слово «остеохондроз» имеет два греческих корня: οστό – кость и χόνδρος – хрящ.

Позвонки – образования, состоящие из губчатой кости. Они соединены между собой хрящевыми дисками. По передней и задней поверхности позвонков расположены связки. Хрящевые диски не дают позвонкам сближаться, а связки – отдаляться. Благодаря слаженной работе дисков и связок позвоночник эластичен, и это позволяет ему выполнять жизненно важные функции:

Как снять приступ остеохондроза. Первая помощь при рецидиве

Последние обновления на сайте:

1. Насекомые умываются - они тщательно вычищают лапки, усики и крылья, стряхивая или смывая загрязнения.
2. Воспитательница из американской оклахомы истязала малышей, чтобы сдержать их плач.
3. В Тернополе ночью произошёл бунт против ТЦК.
4. Он подарил миру теорию относительности, но унес с собой главную загадку собственного разума.
5. Физики впервые кварцевое оптоволокно плоским - в форме ленты сделали.
6. В полынных степях западной части северной Америки, от Канады до Нью-мексико, живёт шалфейный тетерев, птица из семейства фазановых.
7. Минойская эпоха. Горные святилища Крита.
8. Гигантский пожар охватил 82 тысячи квадратов логистического центра в Петербурге.
9. Тихая эпидемия XXI века: новое исследование связало миллионы заболеваний с пищевыми паразитами.
10. Любовь к сладкому связали с особенностями принятия решений.
11. Привет! Ищу мужчину, который готов к серьёзным отношениям.
12. Открыт гормон, подавляющий возрастное воспаление и спасающий от рака.
13. Физики существование глюбола - новой формы материи подтвердили.
14. Пьяный мужчина детей из-за их национальности в Набережных челнах избил.
15. Геологи: Венера, возможно, разрывает саму себя изнутри.
16. Ирина тонева откровенничает о браке с непубличным мужем.
17. Ученые ответили, хватит ли летнего солнца для восполнения витамина D.
18. Ученые расшифровали "Мимику" шмелей: они "облизываются" и "качают головой".
19. Откровенный наряд едва не оставил школьницу из Таганрога без аттестата.
20. Сокровища острова Монте-кристо.
21. В московском метро агрессивный иностранец руку пенсионеру сломал.
22. Один из пользователей интернета решил проверить соц.
23. Уникальные специалисты патрулируют аэродромы полярных станций, чтобы возвращать на лапы птиц, опрокинутых на спину звуковой волной.
24. Комариные укусы лучше не расчесывать.
25. Владимир Путин осмотрел в Жуковском образцы новой российской авиационной техники - самолеты ил-114-300, SJ - 100 и МС - 21.
26. В ленинградской области археологи могильник эпохи викингов обнаружили.
27. Скоро на ночном небе должна зажечься "Новая Звезда".
28. У S1mple новая девушка - бывшая модель Onlyfans.
29. Трамп поблагодарил Путина и си цзиньпина за то, что Россия и Китай не вмешались в войну США и Ирана.
30. Тайны гор. Безлюдные, неприступные горы хранят немало тайн.
31. Мозг влюблённого ребёнка в унисон с мозгом матери светится.
32. Терапию, омолаживающую клетки, впервые испытали на человеке.
33. Под новосибирском завершается строительство сибирского кольцевого источника фотонов.
34. Кыргызстан исключили из авиационного "Чёрного Списка" ЕС.
35. Прямоугольные волны возникают, когда волны приходят сразу с двух перпендикулярных направлений.
36. Россияне массово откажутся от смартфонов Iphone ради отечественного мессенджера MAX.
37. Цветок - венок в Австралии.
38. Императорский пингвин - единственный вид, чьи птенцы появляются на свет посреди антарктической зимы.
39. Трамп так и не принял окончательного решения по Ирану после совещания с разведкой, - The New York Times.
40. Уникальное изобретение, которому почти 500 лет.
41. "Камень Одда" - камень с хорошо сохранившейся надписью, сделанной на латыни в 1056 году в Англии.
42. Сын Филиппa Киркоровa выбрал другой путь - Mартин не хочет в шоy-бизнес.
43. Пять спутников на орбите за один запуск.
44. В азовское море проник чужеродный вид крабов.
45. Мужчины больше вредят планете, чем женщины - исследование.
46. Руины собора звартноц в Армении, VII век.
47. Исследователи самую важную для привлекательности лица часть назвали.
48. Везучая неудачница. Было три лайнера - близнеца: "Олимпик", "титаник" и "британик".
49. "Это Было Слишком Дерзко" - невестка Наташи королевой поразила всех странной выходкой.
50. "Оркнейский Капюшон" настолько хорошо сохранился, что кажется, что он соткан и сшит буквально вчера, а не 1500 лет назад!