Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Шишонин от головной боли

Врачи выделяют два вида головных болей после тренировки.

1. Боли, которые возникают как реакция на интенсивную нагрузку

Их называют первичными болями, и появляться они могут у абсолютно здоровых людей.

«Первичные головные боли обычно безобидные, не связанны с заболеваниями, и с ними можно справиться, просто приняв лекарство или изменив интенсивность нагрузки», — комментирует Федор Михневич , семейный врач GMS Clinic.

Такая головная боль зачастую ощущается как пульсирующая, возникает во время или после усиленной тренировки. Обычно это двусторонняя боль — например, ощущение, что у вас «стучит» в висках после интенсивной пробежки.

Остеохондроз позвоночника – хроническое заболевание, в основе которого лежат дегенеративно-дистрофические изменения межпозвонкового диска с последующим вовлечением в процесс смежных позвонков, межпозвонковых суставов и связок позвоночника.

Слово «остеохондроз» имеет два греческих корня: οστό – кость и χόνδρος – хрящ.

Позвонки – образования, состоящие из губчатой кости. Они соединены между собой хрящевыми дисками. По передней и задней поверхности позвонков расположены связки. Хрящевые диски не дают позвонкам сближаться, а связки – отдаляться. Благодаря слаженной работе дисков и связок позвоночник эластичен, и это позволяет ему выполнять жизненно важные функции:

Как снять приступ остеохондроза. Первая помощь при рецидиве

Последние обновления на сайте:

1. Более половины американцев считают, что умственные способности трампа ухудшились.
2. Глобус луны. Гравированный, подробнейший, 1797 год.
3. В перу нашли самых древних голых собак.
4. Российские дроны зависимыми от китайских компонентов остаются.
5. США выдвигают чрезмерные требования по ормузскому проливу и нескольким другим вопросам, - Fars.
6. Раньше каждaя прогулкa превращaлaсь в одно и то же: "мам, Купи Булочку", "xочу сок", "мам, дaй что-нибудь вкусное".
7. Веттуван койл. Храм в калугумалае, в южноиндийском штате тамил Наду, посвящен богу Шиве.
8. Появилась теория о том, что останки динозавров могут быть на луне.
9. Клад X века в великом Новгороде оказался связан с Европой.
10. Астронавты "Артемиды-2" облетели луну и возвращаются на землю.
11. Народ гигантских камней.
12. В Амстердаме такие конструкции начали массово устанавливать около 20 лет назад.
13. Маленький амфорискос или флакон для духов.
14. Свиную сперму превратили в лекарство.
15. Ученые нашли способ спасти луну от астероида 2024 YR4.
16. Репортёр, который "Растворился" в воздухе.
17. "Почему сразу не голая?
18. Общение с ИИ оказалось полезным, но с неожиданным эффектом: исследование.
19. Происхождение золота на земле: звезды и сверхновые.
20. Центр млечного пути "Близнецом" древнейших зародышей галактик оказался.
21. Западную Европу накрыла пыльная буря из сахары.
22. Таинственная пещера в Англии.
23. Цру готовит "Второй Фронт" в Иране: вооружить курдов для удара по режиму- CNN.
24. В Европе боятся, что про Украину могут забыть на фоне конфликта в Иране - Politico.
25. Раскрыто имя новой возлюбленной Михаила галустяна.
26. Географический конус - один из самых странных (и жутких) хищников океана.
27. С 1 марта вступает в силу закон о русификации, который ударит по карману бизнеса.
28. Военный самолёт, который был буквально набит деньгами, разбился в Боливии.
29. Айтишник решил уничтожить конфиденциальные данные на SSD - дисках, просверлив их насквозь.
30. Сан - Лоренцо, теночтитлан, Мексика, 1945 год.
31. ФСБ собирается блокировать интернет россиянам даже без "Угрозы Безопасности".
32. Работа мечты: в Китае нанимают людей, чтобы они просто молчали в кадре.
33. Главный тренд в американских соцсетях - проветривание дома.
34. Россиянам разрешили делать регистрацию по месту пребывания в апартаментах - решение конституционного суда.
35. Шестьдесят лет назад, 3 февраля 1966 года, советская станция "луна-9" стала первым искусственным объектом, который успешно приземлился на луне.
36. Зумеров готовят к военной службе прямо в колледжах.
37. С российского пилота, спасшего 167 человек, требуют возместить ущерб за поломку самолёта.
38. Трамп создаёт альтернативу оон?
39. Откуда пошло выражение "Драть, кaк Сидopoву Кoзу".
40. Археологи обнаружили в гробнице в саккаре, большой кусок 3300-летнего твердого сыра, возможно, он самый старый в мире.
41. Вот это модница!
42. Потерянная земля - острова - призраки, сводившие путников с ума.
43. Фото из России, которое стало символом года.
44. В Воркуте в полузаброшенном посёлке воргашор нашли дом мечты социофоба.
45. У древних майя за погоду отвечал правитель народа.
46. Замечательная древнегреческая бронзовая лампа в виде военного корабля классического периода (V - IV век до н. э. ).
47. Спрос на видеокарты в России на 400% вырос.
48. Еноты в гараже на месте преступления застигнуты.
49. Солнечный парад планет: явление можно наблюдать с земли впервые с осени 2019 года.
50. Кинжал хиндсгавл, обнаруженный в 1867 году на датском острове фэнё.