Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Шишонин от головной боли

Врачи выделяют два вида головных болей после тренировки.

1. Боли, которые возникают как реакция на интенсивную нагрузку

Их называют первичными болями, и появляться они могут у абсолютно здоровых людей.

«Первичные головные боли обычно безобидные, не связанны с заболеваниями, и с ними можно справиться, просто приняв лекарство или изменив интенсивность нагрузки», — комментирует Федор Михневич , семейный врач GMS Clinic.

Такая головная боль зачастую ощущается как пульсирующая, возникает во время или после усиленной тренировки. Обычно это двусторонняя боль — например, ощущение, что у вас «стучит» в висках после интенсивной пробежки.

Остеохондроз позвоночника – хроническое заболевание, в основе которого лежат дегенеративно-дистрофические изменения межпозвонкового диска с последующим вовлечением в процесс смежных позвонков, межпозвонковых суставов и связок позвоночника.

Слово «остеохондроз» имеет два греческих корня: οστό – кость и χόνδρος – хрящ.

Позвонки – образования, состоящие из губчатой кости. Они соединены между собой хрящевыми дисками. По передней и задней поверхности позвонков расположены связки. Хрящевые диски не дают позвонкам сближаться, а связки – отдаляться. Благодаря слаженной работе дисков и связок позвоночник эластичен, и это позволяет ему выполнять жизненно важные функции:

Как снять приступ остеохондроза. Первая помощь при рецидиве

Последние обновления на сайте:

1. Тайны древней крепости копорье.
2. 500 миллионов лет без изменений.
3. Азиатские моллюски захватывают реки России: есть угроза для экосистем.
4. Руферов, забравшихся на Empire State Building, отпустили из-под стражи - до 24 августа они будут находиться под надзором.
5. Укpaинца мобилизовали несмотря на четыре года бегства от ТЦК в черкасской области.
6. Впервые сахар в межзвездном пространстве обнаружен.
7. Ученые расшифровали "Мимику" шмелей: они "облизываются" и "качают головой".
8. В Иркутске водителям запретили общаться в очередях за бензином.
9. Парень купил форму МВД, чтобы не стоять в очереди за бензином.
10. Полёт с одним пассажиром.
11. Ученые выяснили, какая погода бьет по психике.
12. Астрономы "Невозможную" планетную систему обнаружили.
13. Украина выполнила лишь 15% приоритетных реформ на пути к вступлению в евросоюз, - The Guardian.
14. Математики МГУ выяснили, почему клещи нападают на людей.
15. Ученые важное отличие в работе мужского и женского мозга нашли.
16. Завораживающая анимация из 5 кадров, сделанных телескопом "Хаббл".
17. Спутники замедление ядра земли под тихим океаном зафиксировали.
18. Яркое свечение мицен - это не декоративный эффект, а биологический навигатор для насекомых.
19. Китовая акула выглядит как морское чудовище из древних легенд, но на самом деле она не хищник.
20. Финляндия проведёт крупные военные учения с участием США и Германии у границ России.
21. Сдвиги полюсов земли или угла наклона оси к орбите уже случались в истории нашей планеты.
22. В Финляндии начались учения Northern Strike 26, проходящие в 70 км от границы с Россией, - финские сухопутные силы.
23. Ориксы (или сернобыки) являются символами пустыни намиб и важной частью экосистемы этого региона.
24. Добившись неплохих результатов в создании ловких и быстрых андроидов, китайские инженеры приступили к разработке гиперреалистичных лиц роботов.
25. В США за 3 года погибли или пропали 8 ученых, связанных с изучением нло и ядерной физики.
26. Статую Микеланджело действительно не эвакуировали: вокруг неё построили защитный короб из кирпича и мешков с песком.
27. Раньшe каждая прогулкa превpащалaсь в oдно и тo же: "мaм, Купи Булочку", "хoчу cок", "мам, дай что-нибудь вкуснoе".
28. Команда из трех американцев и одного канадского астронавта проводит третий день своего полета вокруг естественного спутника земли.
29. Время - понятие абстрактное?
30. Народ гигантских камней.
31. Минус 120 000 слов за год: психологи выяснили, что люди говорят все меньше.
32. Ученые выяснили, как отпуск влияет на здоровье мозга и сердца.
33. Во время великой миграции зебр в Ботсване произошёл любопытный случай: африканский саванный слон вмешался в драку между двумя самцами.
34. Ученые нашли способ спасти луну от астероида 2024 YR4.
35. "Я бы Ходила так Всегда": Юлианна Караулова вышла в свет в мини - платье и прозрачных чулках.
36. Propel разрабатывает электрические скейтборды нового типа.
37. Восьмой по величине нефтеперерабатывающий завод в США выведен из строя в результате взрыва, - Kfdm.
38. В Индии люди массово скупают топливо из-за слухов о возможном дефиците - в очередях на заправку стоят сотни водителей.
39. Американские военные, участвующие в конфликте с Ираном, всё чаще ставят под сомнение цели операции.
40. Самая большая стопа динозавра.
41. Ученые объяснили, почему частые болезни ребенка в детсаду - это хорошо.
42. Студенты в России смогут получить единоразовую выплату в 200 тыс за рождение ребенка.
43. Китай первым в мире одобрил клиническое применение нейроимпланта при параличе.
44. Сингапурский модель и фотограф чуандо тан недавно отпраздновал свой 60-й день рождения.
45. Центр млечного пути "Близнецом" древнейших зародышей галактик оказался.
46. Ученые показали, как устроена нога слона в разрезе.
47. Мидии представляют собой группу морских двустворчатых моллюсков из семейства митилид.
48. 39-Летняя меган Фокс впервые за долгое время вернулась в соцсети.
49. История о том, как девушка раскрыла измену парня, неожиданно разлетелась по интернету.
50. Россияне и тысячи других пассажиров застряли в аэропорту Дубая из-за новой атаки иранских бпла.