Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Шишонин от головной боли

Врачи выделяют два вида головных болей после тренировки.

1. Боли, которые возникают как реакция на интенсивную нагрузку

Их называют первичными болями, и появляться они могут у абсолютно здоровых людей.

«Первичные головные боли обычно безобидные, не связанны с заболеваниями, и с ними можно справиться, просто приняв лекарство или изменив интенсивность нагрузки», — комментирует Федор Михневич , семейный врач GMS Clinic.

Такая головная боль зачастую ощущается как пульсирующая, возникает во время или после усиленной тренировки. Обычно это двусторонняя боль — например, ощущение, что у вас «стучит» в висках после интенсивной пробежки.

Остеохондроз позвоночника – хроническое заболевание, в основе которого лежат дегенеративно-дистрофические изменения межпозвонкового диска с последующим вовлечением в процесс смежных позвонков, межпозвонковых суставов и связок позвоночника.

Слово «остеохондроз» имеет два греческих корня: οστό – кость и χόνδρος – хрящ.

Позвонки – образования, состоящие из губчатой кости. Они соединены между собой хрящевыми дисками. По передней и задней поверхности позвонков расположены связки. Хрящевые диски не дают позвонкам сближаться, а связки – отдаляться. Благодаря слаженной работе дисков и связок позвоночник эластичен, и это позволяет ему выполнять жизненно важные функции:

Как снять приступ остеохондроза. Первая помощь при рецидиве

Последние обновления на сайте:

1. Евнухи при дворах Востока не всегда были людьми, полностью лишёнными возможности испытывать чувства или вести личную жизнь.
2. В Испании завели дело против блогера Анатолия шария по подозрению в налоговом преступлении.
3. В сети активно обсуждают переписку пожилой женщины с нейросетью Deepseek, которую тайно сфотографировала девушка.
4. Всем доброго утра!
5. B волгоградской области соседи обнаружили тело 18-летней девушки в холодильнике: в убийстве подозревают исчезнувшего отца.
6. Ученые выяснили, как стареют кошки и что сокращает их жизнь.
7. ИИ Claude обнаружил ранее неизвестную систему в ДНК.
8. Исследование показало, что головной мозг - это два отдельных органа.
9. Новая модель Openai совершила фундаментальное математическое открытие - решила одну из семи "Задач Тысячелетия".
10. "Меня поймут только те, кто столкнулся со смертью.
11. Тело российской туристки обнаружено на подступах к леднику чалаади в Грузии.
12. Ученые назвали диету с лучшим эффектом при преддиабете и ожирении печени.
13. Останки альпиниста, пропавшего почти 20 лет назад, нашли в горах Казахстана после опознания дочерью по рюкзаку, который она увидела в соцсетях.
14. Герой мема "Плохо, Плохо, не Важно" погиб на сво.
15. Мигрант 79-летнего деда у церкви в Лондоне изнасиловал.
16. Сахарная сумчатая летяга - ночное и социальное животное, обитающее в лесах Австралии, Тасмании и новой Гвинеи.
17. Самая протяжённая автомобильная трасса на планете - это панамериканское шоссе.
18. Cтудент железнодорожное оборудование в Москве пoджег.
19. Думаете, лето автоматически решит проблему дефицита витамина D?
20. Деревянная арфа возрастом более 3 тысяч лет.
21. На свадьбе в красноярском крае чужой гость убил жениха, ударив ножом в сердце.
22. Можно ли пересадить мозг?
23. Астрофизики впервые обнаружили сигналы антиматерии из-за пределов млечного пути.
24. Открытие: люди и обезьяны унаследовали смех от общего предка 15 млн лет назад - открытие.
25. Длительный сон связали с маркером альцгеймера.
26. Россияне никогда не жили лучше, чем сейчас, - директор центра исследований социальной экономики Алексей зубец.
27. Один из "Золотых Стандартов" в хирургии - шов холстеда (он же узловой вертикальный матрасный шов.
28. Ученые расшифровали "Мимику" шмелей: они "облизываются" и "качают головой".
29. Под Калининградом обнаружен клад арабских монет времен Харуна ар - Рашида.
30. Тестостерон у мужчин упал вдвое за последние 50 лет.
31. Ученые заставили клетки рака "Самоуничтожаться".
32. Зализывание ран у животных долгое время считалось механическим действием, направленным лишь на очистку поврежденного места.
33. Медуза цефея - один из самых необычных обитателей тропических морей.
34. Стрекозы считаются эталоном мастерства в небе, но в мире насекомых есть охотник, чья эффективность значительно выше.
35. Читинские врачи спасли жизнь пациентке после пяти остановок сердца.
36. Исследование показало, что домашние кошки стареют так же, как люди.
37. Двух подростков из новосибирской области приговорили за попытку отравить российского военнослужащего.
38. За три десятилетия каспийское море стало меньше на 24 000 км.
39. "Хотел Укрыть от Дождя": за попытку затащить 15-летнюю петербурженку в машину мигрант получил срок.
40. Французская ИИ - модель Mistral имеет свои принципы.
41. Рост продолжительности жизни обернулся эпидемией нейродегенеративных заболеваний, с которыми современная медицина пока справляется с трудом.
42. Реаниматолог Сэм парния на протяжении 15 лет изучал показания более 2000 человек, вернувшихся из состояния клинической смерти.
43. Два подростка сколотили плот и попытались переплыть волгу.
44. В 1960 годy Дэвид латимер провёл необычный экспеpимент: пoмeстил рассаду в 35-литровую стеклянную бутыль с пoчвой и полил её.
45. В США испытали связь, которая продолжит работать даже при отключении GPS.
46. Жизнь на Земле " раньше "положенного" срока"Ускорилась.
47. Велоспорт улучшает здоровье мозга и самочувствие - новые данные.
48. Западные страны планируют создать в Азии новый военный альянс по аналогии с Нато, - лавров.
49. Под Иерусалимом раскопали 50-метровый древний туннель, неизвестно кем прорытый.
50. В Кении и ЮАР пчёлы Apis Mellifera Scutellata спокойно строят соты прямо на ветках - без дупла и крыши.