Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Шишонин от головной боли

Врачи выделяют два вида головных болей после тренировки.

1. Боли, которые возникают как реакция на интенсивную нагрузку

Их называют первичными болями, и появляться они могут у абсолютно здоровых людей.

«Первичные головные боли обычно безобидные, не связанны с заболеваниями, и с ними можно справиться, просто приняв лекарство или изменив интенсивность нагрузки», — комментирует Федор Михневич , семейный врач GMS Clinic.

Такая головная боль зачастую ощущается как пульсирующая, возникает во время или после усиленной тренировки. Обычно это двусторонняя боль — например, ощущение, что у вас «стучит» в висках после интенсивной пробежки.

Остеохондроз позвоночника – хроническое заболевание, в основе которого лежат дегенеративно-дистрофические изменения межпозвонкового диска с последующим вовлечением в процесс смежных позвонков, межпозвонковых суставов и связок позвоночника.

Слово «остеохондроз» имеет два греческих корня: οστό – кость и χόνδρος – хрящ.

Позвонки – образования, состоящие из губчатой кости. Они соединены между собой хрящевыми дисками. По передней и задней поверхности позвонков расположены связки. Хрящевые диски не дают позвонкам сближаться, а связки – отдаляться. Благодаря слаженной работе дисков и связок позвоночник эластичен, и это позволяет ему выполнять жизненно важные функции:

Как снять приступ остеохондроза. Первая помощь при рецидиве

Последние обновления на сайте:

1. Враг потерпел неоспоримое, историческое и сокрушительное поражение, - высший совет национальной безопасности Ирана.
2. Мятежник в саркофаге.
3. Биомедики объяснили, почему некоторые люди не заболевают гриппом.
4. Подборка примеров архитектуры индийских "Храмов".
5. Медицинский осмотр, в ходе которого врач с помощью эндоскопа извлекает инородное тело из ушного канала пациента.
6. Метагеномный анализ определил принадлежность днк с туринской плащаницы.
7. Качество воздуха в мире заметно ухудшилось в 2025 году и теперь представляет угрозу экономикам и выживанию человечества.
8. Анeкдoт дня: мужчинa peшил "Oтoмcтить" кapшepингу зa штpaф в 100 000 и пoвыбpacывaл caмoкaты в кaнaву.
9. Происхождение золота на земле: звезды и сверхновые.
10. Недосып к стремительному набору веса - эксперты приводит.
11. Квантовые компьютеры оказались бесполезными там, где на них возлагали надежды.
12. Первое золото россии на Паралимпиаде в Италии!
13. Аcтpoлoги cocтaвили гopocкoп нa 2026 гoд в cтилe cpeднeвeкoвых кoтикoв.
14. Географический конус - один из самых странных (и жутких) хищников океана.
15. В госдуме предложили включить "Убедительные Копии Оружия" в список игрушек, разрешенных для детсадов.
16. Итак, вот официальный внешнеполитический курс США по ближнему Востоку.
17. Можно было бы сказать, что ничего необычного: просто акула, попавшая на подводную камеру.
18. Исследование, которое мы заслужили:
19. Неадекватный клиент выстрелил в лицо сотруднику питерского ПВЗ после просьбы перепаковать товар.
20. Пойнт. В луизиане существует обширный комплекс земляных построек, известных как "Поверти Пойнт".
21. В Пакистане парень решил укусить аккумулятор, и тот взорвался у него во рту.
22. В 1991 году в Германии нашли удивительной красоты чашу с эмалевой росписью по стеклу, датируемую III веком.
23. Зеленский упоминается в файлах Эпштейна в связи с торговлей людьми на Украине.
24. Билл гейтс подхватил венерическое заболевание после секса с "Русскими Девушками".
25. Израиль признал гибель 71 тысячи палестинцев за время конфликта в газе, - Haaretz.
26. "Криптоимперия Стала Ловушкой": в ОАЭ обнаружены останки романа Новака, заманенного на виллу и убитого.
27. У Цезаря был единственный человек и друг, которому он доверял: это его лекарь.
28. "К несчастью, перепутал даты и опоздал на вступительные экзамены.
29. Аммониты, безусловно, являются одними из самых долговечных организмов на нашей планете.
30. Triakis Semifasciata, известная как леопардовая акула, проживает в прибрежных мелководьях восточного тихого океана.
31. Брэд питт перед съемками в роли Ахиллеса полгода потратил на подготовку, чтобы привести себя в форму и обучиться навыкам владения мечом.
32. В Китае нашли суп, сваренный 2400 лет назад!
33. Клеопатра не была египтянкой.
34. Теперь становится понятно, почему Гусева так редко появляется на публике с мужем.
35. На кладбище в австралийском маунт - маседон - одна из самых спорных могил.
36. У анны седоковой случился нервный срыв на фоне волны хейта.
37. Иван ургант снова на связи - ведущий запустил собственное шоу на Youtube под названием "Живой Ургант".
38. Белые точки на экране - это вся жизнь взрослого человека в месяцах, исходя из расчета, что он проживет до 90 лет.
39. Кот по кличке Гэри явно свою лучшую жизнь проживает.
40. Тайна алжирских пирамид.
41. Отпуск трёх подруг в Сочи закончился трагически.
42. Колонна императора феодосия.
43. Видео эффективного предотвращения ночного ограбления ювелирного магазина в израиле завирусилось в мировых соцсетях.
44. Великий теночтитлан: город каналов и каноэ.
45. Загадочная карта бюаша, изображающая Антарктиду безо льда: была ли там цивилизация.
46. Прогулки зимой без шапки - прямой путь к облысению, предупреждают врачи.
47. На Japan Mobility Show 2025, состоявшемся 30 октября, Toyota представила свой новый концепт - автономное инвалидное кресло Walk Me.
48. Египет: брачный контракт на папирусе 2300-летней давности.
49. Премьера! Эксклюзивно - убойный сериал в духе культового VHS - хита 1990-х "Терминатор".
50. На солнце сейчас самая крупная вспышка года, сообщает лаборатория солнечной астрономии ики ран.