Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Шишонин от головной боли

Врачи выделяют два вида головных болей после тренировки.

1. Боли, которые возникают как реакция на интенсивную нагрузку

Их называют первичными болями, и появляться они могут у абсолютно здоровых людей.

«Первичные головные боли обычно безобидные, не связанны с заболеваниями, и с ними можно справиться, просто приняв лекарство или изменив интенсивность нагрузки», — комментирует Федор Михневич , семейный врач GMS Clinic.

Такая головная боль зачастую ощущается как пульсирующая, возникает во время или после усиленной тренировки. Обычно это двусторонняя боль — например, ощущение, что у вас «стучит» в висках после интенсивной пробежки.

Остеохондроз позвоночника – хроническое заболевание, в основе которого лежат дегенеративно-дистрофические изменения межпозвонкового диска с последующим вовлечением в процесс смежных позвонков, межпозвонковых суставов и связок позвоночника.

Слово «остеохондроз» имеет два греческих корня: οστό – кость и χόνδρος – хрящ.

Позвонки – образования, состоящие из губчатой кости. Они соединены между собой хрящевыми дисками. По передней и задней поверхности позвонков расположены связки. Хрящевые диски не дают позвонкам сближаться, а связки – отдаляться. Благодаря слаженной работе дисков и связок позвоночник эластичен, и это позволяет ему выполнять жизненно важные функции:

Как снять приступ остеохондроза. Первая помощь при рецидиве

Последние обновления на сайте:

1. У берегов Португалии произошла история, которая звучит почти как морская сказка.
2. Археологи впервые точно терракотовую голову со дна керченской бухты датировали.
3. Подводный танец скатов - орляков - этот дуэт не только способ передвижения, но и способ общения, укрепляющий связи между скатами.
4. Чальчиутликуэ. Чальчиутликуэ - имя известной ацтекской богини дождя.
5. Сербия к войне готовится.
6. Когда солнечный свет преломляется от кристаллов льда внутри облаков, они создают полярные стратосферные облака, или перламутровые.
7. Россияне впервые с 2014 года прошли на открытии паралимпиады со своим флагом.
8. Американец поужинал, получил счёт почти на $1498 и увидел подсказку: "чаевые 20% - $299".
9. Аcтpoлoги cocтaвили гopocкoп нa 2026 гoд в cтилe cpeднeвeкoвых кoтикoв.
10. Ведущий UFC в беседе с Теренсом Кроуфордом раскритиковал весовые лимиты в смешанных единоборствах.
11. Москва помогает Ирану наводить удары по силам США - The Washington Post.
12. Рубио: США попытаются сдержать рост цен на нефть на фоне войны с Ираном.
13. Конфликт мелони и макрона вышел в публичное пространство.
14. Казахстан сравнили с Японией и Арктикой.
15. Кирилл Плетнев, известный по роли в сериале "Диверсант", столкнулся с критикой своего внешнего вида после выхода новых серий.
16. За блокировку офиса роскомнадзора в Москве трое мужчин получили по 15 суток ареста.
17. Работа мечты: в Китае нанимают людей, чтобы они просто молчали в кадре.
18. Когда у китов зубы были.
19. Этот человек утверждает, что застрял во Франции 2055 года и не может вернуться в наше время.
20. Неадекватный клиент выстрелил в лицо сотруднику питерского ПВЗ после просьбы перепаковать товар.
21. У Цезаря был единственный человек и друг, которому он доверял: это его лекарь.
22. Россияне, отдыхавшие в Европе на новогодних праздниках, безответственно относятся к своему здоровью, - Онищенко.
23. Triakis Semifasciata, известная как леопардовая акула, проживает в прибрежных мелководьях восточного тихого океана.
24. Протесты затихли в Иране.
25. Вот это модница!
26. Место, откуда падает самый высокий водопад планеты.
27. Он появился в честь японского пилота по имени кохэй асох, который совершил аварийную посадку на пассажирском самолете в заливе Сан-франциско.
28. На дворе 1920-е. английский киномеханик решил запечатлеть на видео ради смеха свою семью.
29. Искусство ледникового периода.
30. Почему у неандертальцев череп плоский, а у нас - круглый.
31. Мегалитический постамент мендеса.
32. Трансплантацию органов можно назвать чудом современной медицины.
33. Еноты в гараже на месте преступления застигнуты.
34. Айсберг а 23 а, за которым ученые наблюдают уже около 40 лет, больше не самый крупный на нашей планете.
35. Кинжал хиндсгавл, обнаруженный в 1867 году на датском острове фэнё.
36. Сон кашалота составляет незначительное время.
37. Солнце дает жару.
38. Сангак - каменный хлеб Ирана.
39. Как снимают захват движения для демонов и прочей нечисти в фильмах.
40. Очередная порция космической красоты от астронавта дона петтита.
41. Илон маск $1 трлн от инвесторов Tesla получит.
42. Загадочный лингам форта варангал.
43. Во время свадьбы был жестко задержан 29-летний мужчина.
44. В Антарктиде когда-то жили динозавры.
45. Ни одно живое существо не пересекает эту линию на карте.
46. Весна в Кавадзу расцветает.
47. Guangzhou Circle - монета из стекла и бетона на берегу чжуцзяна.
48. Американская полиция попросила людей напиться в 9 утра.
49. Мужик сделал тыкву - скример - с её помощью он довёл всех до истерики.
50. Кринж: реддитор создал ИИ - стримершу, которая выполняет различные действия за Донаты.