Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Шишонин от головной боли

Врачи выделяют два вида головных болей после тренировки.

1. Боли, которые возникают как реакция на интенсивную нагрузку

Их называют первичными болями, и появляться они могут у абсолютно здоровых людей.

«Первичные головные боли обычно безобидные, не связанны с заболеваниями, и с ними можно справиться, просто приняв лекарство или изменив интенсивность нагрузки», — комментирует Федор Михневич , семейный врач GMS Clinic.

Такая головная боль зачастую ощущается как пульсирующая, возникает во время или после усиленной тренировки. Обычно это двусторонняя боль — например, ощущение, что у вас «стучит» в висках после интенсивной пробежки.

Остеохондроз позвоночника – хроническое заболевание, в основе которого лежат дегенеративно-дистрофические изменения межпозвонкового диска с последующим вовлечением в процесс смежных позвонков, межпозвонковых суставов и связок позвоночника.

Слово «остеохондроз» имеет два греческих корня: οστό – кость и χόνδρος – хрящ.

Позвонки – образования, состоящие из губчатой кости. Они соединены между собой хрящевыми дисками. По передней и задней поверхности позвонков расположены связки. Хрящевые диски не дают позвонкам сближаться, а связки – отдаляться. Благодаря слаженной работе дисков и связок позвоночник эластичен, и это позволяет ему выполнять жизненно важные функции:

Как снять приступ остеохондроза. Первая помощь при рецидиве

Последние обновления на сайте:

1. Исследователи лучшую страну для выживания в случае глобальной катастрофы назвали.
2. Антропологи выяснили, откуда появилась норма сна в 8 часов.
3. Исследователи выяснили, как вернуть мозгу работоспособность после недосыпа.
4. В Красноярске мужик избил подростка, протаранившего его машину.
5. В Польше разразился скандал - модель Onlyfans назначили послом памяти варшавского восстания.
6. Космический бильярд: разгонный блок Spacex оставил на луне кратер, и Nasa засняло его в деталях.
7. Кишечные микробы начинают "Есть" человека, когда им не хватает клетчатки: исследование.
8. Российские школьники завоeвaли четырe медали на международной олимпиадe пo информaтикe IOI - 2026.
9. Почти три десятилетия дайвер Хироюки аракава погружается в залив татеяма и регулярно встречает там огромного азиатского губана по имени ёрико.
10. В Москве задержали неадеквата, толкнувшего ребенка в спину в метро.
11. Грязевой вулкан совсем иначе привычного огненного гиганта работает.
12. Пока вы читаете это, марсоход Curiosity поднимает очередную порцию красной пыли. 6.
13. Склады Wildberries атакованы сразу в нескольких регионах России: есть пострадавшие.
14. Дочь знаменитого актёра вынуждена зарабатывать в Onlyfans на голых фото, потому что отец оставил её без денег.
15. Гора воттоваара в Карелии: загадочное место силы.
16. Во Владимире нашли личные печати знаменитой древнерусской княгини.
17. Пьяный красноярец иномарку на глазах у её владелицы угнал.
18. Мне стало любопытно: самая известная актриса в мире взрослого кино заявила, что не против интимной близости с инопланетянами.
19. В случае если вы увидите, как белка несет своего детеныша, вам может показаться, что она держит его в зубах, как кошка котенка.
20. Флоридский синий рак (лат.
21. Уникальные специалисты патрулируют аэродромы полярных станций, чтобы возвращать на лапы птиц, опрокинутых на спину звуковой волной.
22. Великая чума 700 лет назад дотянулась до глухой сибирской тайги - открытие.
23. Вы знали, что на земле есть остров змей, куда людям официально запрещено заходить.
24. Рютте заявил, что Россия останется угрозой для Нато в долгосрочной перспективе.
25. Земные микробы на марсе усохнут, но выживут - показал эксперимент.
26. Полный отказ от сахара метаболизму и кишечнику - ученые вредит.
27. В 2016 году радиобиолог Сергей гащак зафиксировал странное поведение крупного самца волка в Припяти.
28. Представьте зверька легче пальчиковой батарейки.
29. Таинственная царица савская.
30. Министр юстиции Жеральд дарманен заявил, что Франция достигла предела возможностей в сфере интеграции и ассимиляции.
31. Яркое свечение мицен - это не декоративный эффект, а биологический навигатор для насекомых.
32. Ночная освещенность земли выросла на 34% за последние годы.
33. Китовая акула выглядит как морское чудовище из древних легенд, но на самом деле она не хищник.
34. "Святослав, ты невероятный!
35. Роботы Figure AI впервые проработали автономно более суток без сбоев.
36. "Закрутил Роман с Молодой Девушкой" - Стасу пьехе приписывают отношения с девушкой из команды стилистов.
37. Кристофер Нолан официально подтвердил, что в его "Одиссее" Елену троянскую сыграет чернокожая актриса лупита нионго.
38. Мирные переговоры по Украине "Мертвы", киев готовится к длительному противостоянию без поддержки США, - The New York Times.
39. Капитолийский храм (храм Юпитера) является одним из крупнейших сооружений на планете.
40. Впервые точно измерили старение кожи от солнца.
41. Длительное воздействие на эту чувствительную зону активирует выработку пролактина - гормона, ответственного за лактацию.
42. Часть великой китайской стены городом оказалась.
43. Почему у кого-то вес уходит легко, а у кого-то - нет?
44. Bы вoт, пoди, думали, что кетчуп - это про томаты?
45. 31 января 2026 года во флориде произошло то, что местные жители назвали "Дождем из Игуан".
46. Проблема тут не в самом факте газообразования, а в том, что в кишечных газах действительно есть водород и метан - оба легко воспламеняются.
47. Бабушка из Китая общается с ИИ - клоном своего единственного сына, и даже не подозревает, что реальная версия погибла в ДТП.
48. Якутские врачи вывели человека из "Анабиоза": они спасли мужчину с температурой тела 24\xB0.
49. Крупнейшую группу шимпанзе разделил жестокий конфликт.
50. Это необычное животное напоминает смесь кошки, енота и медведя, за что его прозвали кошачьим медведем.