Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Шишонин от головной боли

Врачи выделяют два вида головных болей после тренировки.

1. Боли, которые возникают как реакция на интенсивную нагрузку

Их называют первичными болями, и появляться они могут у абсолютно здоровых людей.

«Первичные головные боли обычно безобидные, не связанны с заболеваниями, и с ними можно справиться, просто приняв лекарство или изменив интенсивность нагрузки», — комментирует Федор Михневич , семейный врач GMS Clinic.

Такая головная боль зачастую ощущается как пульсирующая, возникает во время или после усиленной тренировки. Обычно это двусторонняя боль — например, ощущение, что у вас «стучит» в висках после интенсивной пробежки.

Остеохондроз позвоночника – хроническое заболевание, в основе которого лежат дегенеративно-дистрофические изменения межпозвонкового диска с последующим вовлечением в процесс смежных позвонков, межпозвонковых суставов и связок позвоночника.

Слово «остеохондроз» имеет два греческих корня: οστό – кость и χόνδρος – хрящ.

Позвонки – образования, состоящие из губчатой кости. Они соединены между собой хрящевыми дисками. По передней и задней поверхности позвонков расположены связки. Хрящевые диски не дают позвонкам сближаться, а связки – отдаляться. Благодаря слаженной работе дисков и связок позвоночник эластичен, и это позволяет ему выполнять жизненно важные функции:

Как снять приступ остеохондроза. Первая помощь при рецидиве

Последние обновления на сайте:

1. Бывший главный тренер фк "Сочи" доверился Chatgpt и вылетел из РПЛ.
2. Рынoк тpуда за послeдниe годы сильно изменился, нo наём не стал проще.
3. Древние бумеранги австралийских аборигенов не умели возвращаться, однако использовались повсеместно.
4. На месте Сахары когда-то города и реки были.
5. Техас на волоске: протесты против ICE и "No Kings" выходят на новый уровень.
6. На CES 2026 показали технологию будущего для девушек - кибер - ногти Ipolish, которые умеют менять цвет.
7. Как люди поклонялись "Древнему" монолиту, который оказался.
8. Пассажир рейса Сочи - питер обосрался в свои штаны прямо перед взлётом, из-за чего люди четыре часа были вынуждены терпеть ужасный запах.
9. Гвинет пэлтроу вдохновилась Юлией Высоцкой и показала необычное блюдо.
10. Джеймс Кэмерон подтвердил, что Арнольд шварценеггер больше не вернется к роли терминатора.
11. Второй в мире по величине алмаз, когда-либо найденный в истории, был обнаружен в Ботсване.
12. Еноты в гараже на месте преступления застигнуты.
13. 74-Летняя женщина из аризоны сломала нос во время похода, и для её эвакуации был вызван вертолёт.
14. 1640 год картина Абрахама боссе.
15. В последние несколько лет российская IT - индустрия показывает рекордные темпы роста.
16. Статуя принцессы такушиты.
17. Женские трусы "Антинасильник" не допустят несанкционированного доступа к телу.
18. Бар Bunga 90 - портал в атмосферу конца девяностых в центре Лондона.
19. Китай выпустил армию роботов.
20. Древние артефакты, которые сложно логически объяснить официальной историей.
21. Олеся Иванченко ради роли поцеловалась с 20 мужчинами.
22. Резной "Камень Амбум" - доисторическая зооморфная фигура с другого конца света, Папуа - новая Гвинея, граувакка, около 1500 года до нашей эры.
23. 100 лет спустя - как во льдах Антарктиды нашли корабль Эрнеста шеклтона.
24. Река как мусорная труба в Пакистане.
25. По всему миру начались массовые увольнения работников - долгосрочная стабильная занятость постепенно исчезает.
26. В древнем Египте о созвездиях знали больше, чем сейчас.
27. Психи и нарциссы чаще остальных обращаются к чат - ботам - исследование.
28. Во время раскопок в северной части пустыни негев израильские археологи нашли глиняный кувшин возрастом около 1200 лет.
29. Древняя карта. Эту карту купил китайский коллекционер Лю Ган в 2001 году в антикварном магазине в Шанхае за 500 долларов.
30. Удивительное сходство древних петроглифов в Японии, юте и Азербайджане.
31. В pоccийскиx банкаx идeт массoвоe coкpaщeние ИT - пeрcoнaла.
32. Уникальный феномен молний кататумбо.
33. К новостям природы: учёным удалось заснять групповой секс трёх акул.
34. Атлас кленке, изданный в 1660 году, является одним из крупнейших в мире атласов.
35. Мумия без гроба: как один зуб раскрыл фараона.
36. Кориканча - загадочные строения в городе Куско.
37. В Японии открыли винное спа.
38. Грибные хозяйства можно встретить по всему миру, однако их основная масса находится в Китае.
39. "В Греции Кайтер Спас Отца и Дочь, Которых Унесло в Море".
40. Hа шaг ближe к побeдe нaд cтаpocтью.
41. - В ближайшие 100 лет Европа падет.
42. Перед вами саунг - дуговая арфа, распространённая на территории Мьянмы, XIХ век.
43. 9 августа 1969 года произошло одно из самых шокирующих преступлений в истории голливуда.
44. Тоннель в аэропорту Сиднея кингсфорд Смит, Австралия.
45. Первый в мире подводный реактивный ранец Cudajet называется.
46. Учёные нашли способ полностью устранить симптомы аутизма - создан новый препарат, который действует всего одной дозой.
47. Таинственные древние монеты.
48. Ассирийские пращники бой ведут.
49. Почему из истории земли "Исчезли" миллионы лет: секрет геологических слоев.
50. В США создали уникальные гусеницы для инвалидных колясок.