Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Шишонин от головной боли

Врачи выделяют два вида головных болей после тренировки.

1. Боли, которые возникают как реакция на интенсивную нагрузку

Их называют первичными болями, и появляться они могут у абсолютно здоровых людей.

«Первичные головные боли обычно безобидные, не связанны с заболеваниями, и с ними можно справиться, просто приняв лекарство или изменив интенсивность нагрузки», — комментирует Федор Михневич , семейный врач GMS Clinic.

Такая головная боль зачастую ощущается как пульсирующая, возникает во время или после усиленной тренировки. Обычно это двусторонняя боль — например, ощущение, что у вас «стучит» в висках после интенсивной пробежки.

Остеохондроз позвоночника – хроническое заболевание, в основе которого лежат дегенеративно-дистрофические изменения межпозвонкового диска с последующим вовлечением в процесс смежных позвонков, межпозвонковых суставов и связок позвоночника.

Слово «остеохондроз» имеет два греческих корня: οστό – кость и χόνδρος – хрящ.

Позвонки – образования, состоящие из губчатой кости. Они соединены между собой хрящевыми дисками. По передней и задней поверхности позвонков расположены связки. Хрящевые диски не дают позвонкам сближаться, а связки – отдаляться. Благодаря слаженной работе дисков и связок позвоночник эластичен, и это позволяет ему выполнять жизненно важные функции:

Как снять приступ остеохондроза. Первая помощь при рецидиве

Последние обновления на сайте:

1. Казахскому комику Нурлану Сабурову запретили въезд в Россию на 50 лет.
2. В документах минобороны Вьетнама нашли план на случай войны с США.
3. В Японии представили экспериментальное лекарство для кошек с хронической болезнью почек - одной из самых частых причин гибели домашних питомцев.
4. Главный тренд в американских соцсетях - проветривание дома.
5. Питер шифф: США на пороге финансового кризиса масштабнее 2008 года.
6. Полуголый русскоговорящий турист из самолёта без трапа выпрыгнул.
7. В Венеции выставили на продажу "Проклятый" дворец на гранд - канале, который "убил" семерых владельцев.
8. Ещё одна смерть в новокузнецком роддоме номер 1.
9. Бывший главный тренер фк "Сочи" доверился Chatgpt и вылетел из РПЛ.
10. В России планируют в десятки раз нарастить использование автономных беспилотных систем во всех сферах жизни.
11. Это произошло в 1956 году в зоопарке Нью-йорка, когда 5-летняя девочка оступилась и случайно попала в вольер к крокодилам.
12. Сука, дай сюда эти чёртовы яйца!
13. Jiutian SS - UAV и новая логика воздушной войны.
14. Обрушение потолка в торговом центре: последствия халатности.
15. Фото из России, которое стало символом года.
16. Птенец американской пустельги является самым маленьким хищником на территории северной Америки.
17. Москвичка столкнулась с серьёзными проблемами из-за привычки часто ковырять в носу.
18. Коллекция таинственных криптидов Томаса мерлина.
19. Пицца с муравьями: бразильский деликатес, который удивляет даже гурманов.
20. Бянь лиан - магия смены масок в древнем китайском театре.
21. Фигурки из роос - карра.
22. Китайское кресло, которое почесывает спину за вас.
23. На Japan Mobility Show 2025, состоявшемся 30 октября, Toyota представила свой новый концепт - автономное инвалидное кресло Walk Me.
24. Итальянцы знали о новом свете за полтора века до Колумба.
25. Ни одно живое существо не пересекает эту линию на карте.
26. "Существуют внеземные силы, которые гораздо сильнее, чем мы предполагали.
27. "Математика утверждает: жизнь не должна была возникнуть.
28. Британский актер Тим Карри, хорошо известный по комедии "один дома.
29. Сколько всего было человечеств?
30. Итальянец винный погреб Xviii века в бассейн превратил.
31. Биопанк в действии: рыба с индивидуальной "Системой Передвижения".
32. Сентябрь 2025, швед Арман дюплантис устанавливает в Токио новый мировой рекорд в прыжках с шестом у мужчин - 6 метров 30 сантиметров.
33. Небесный храм абуна йемата гух - это, пожалуй, самое труднодоступное культовое сооружение на земле.
34. Мумия кенамона: трудная судьба царского брата.
35. Через турникеты по улыбке!
36. Загадочная статуя из древнего Египта.
37. У мужчин - зyмеpов сеpьёзные прoблeмы: пo дaнным Вusinеss lnsidеr, oни бyдyт заpaбатывать мeньше дeвyшeк.
38. Артефакты истории. Боевые динозавры древности?
39. Албания стала первой в мире страной, которая официально назначила нейросеть на пост министра.
40. В 2018 гoду в peзервyape заброшeнногo пapкa в Aвстралии нaшли бoльшую бeлую aкулу.
41. О комплексе Айо - рок.
42. "В Греции Кайтер Спас Отца и Дочь, Которых Унесло в Море".
43. Пока кто-то читает как грета тумберг начала свое новое шествие по миру, мы смотрим на футуристическую Москву 3025 года.
44. Изобретение мыла в древности стало поворотным моментом в истории человечества.
45. Рынок Les Halles в Париже возник еще в XII веке, но в 1971 году его снесли, чтобы возвести современный торговый комплекс.
46. 21-Летний мастер спецэффектов из Эквадора создал эффект, где гигантский монстр будто пожирает луну.
47. Мы кушаем больше бананов, картофеля, шпината и авокадо!
48. Звездная навигация: миграция австралийских бабочек - богонгов - одна из самых впечатляющих.
49. Таинственные древние монеты.
50. Уникальный видеоигровой артефакт - робот Nintendo R. O. B., ваш "Игровой Напарник" (Robotic Operating Buddy.