Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Шишонин от головной боли

Врачи выделяют два вида головных болей после тренировки.

1. Боли, которые возникают как реакция на интенсивную нагрузку

Их называют первичными болями, и появляться они могут у абсолютно здоровых людей.

«Первичные головные боли обычно безобидные, не связанны с заболеваниями, и с ними можно справиться, просто приняв лекарство или изменив интенсивность нагрузки», — комментирует Федор Михневич , семейный врач GMS Clinic.

Такая головная боль зачастую ощущается как пульсирующая, возникает во время или после усиленной тренировки. Обычно это двусторонняя боль — например, ощущение, что у вас «стучит» в висках после интенсивной пробежки.

Остеохондроз позвоночника – хроническое заболевание, в основе которого лежат дегенеративно-дистрофические изменения межпозвонкового диска с последующим вовлечением в процесс смежных позвонков, межпозвонковых суставов и связок позвоночника.

Слово «остеохондроз» имеет два греческих корня: οστό – кость и χόνδρος – хрящ.

Позвонки – образования, состоящие из губчатой кости. Они соединены между собой хрящевыми дисками. По передней и задней поверхности позвонков расположены связки. Хрящевые диски не дают позвонкам сближаться, а связки – отдаляться. Благодаря слаженной работе дисков и связок позвоночник эластичен, и это позволяет ему выполнять жизненно важные функции:

Как снять приступ остеохондроза. Первая помощь при рецидиве

Последние обновления на сайте:

1. 28-Летняя жительница Красноярска получила штраф за якобы непристёгнутый ремень, хотя утверждает, что во время поездки соблюдала правила.
2. Космические телескопы зафиксировали серию мощных выбросов плазмы с восточного края солнца, сообщает лаборатория солнечной астрономии ики ран.
3. После 1 сентября в соцсетях начали активно обсуждать не только школьников, но и их родителей.
4. В Японии во время выступления чиновника неожиданно разлетелись кадры, на которых внимание зрителей привлекла женщина, сидевшая прямо за ним.
5. На пляж не успела - зато в автобус успела.
6. Педофилов и насильников будут "Химически Кастрировать" в Англии и Уэльсе.
7. Гигантский пожар охватил 82 тысячи квадратов логистического центра в Петербурге.
8. На скорости примерно 130 км/ч автомобиль заезжает на специальную рампу, по дуге поднимается на стену и в итоге оказывается вверх колесами.
9. В Польше разразился скандал - модель Onlyfans назначили послом памяти варшавского восстания.
10. Ученые раскрыли простой способ продлить трудовую жизнь.
11. В Москве задержали неадеквата, толкнувшего ребенка в спину в метро.
12. Украина перестала раскрывать количество российских ракет во время атак.
13. Привет! Хочу познакомиться с мужчиной, настроенным на серьёзные отношения.
14. Экстремальная погода нормой становится?
15. Думаете, лето автоматически решит проблему дефицита витамина D?
16. Самое детальное в истории видео солнца впервые показало бурлящие волны.
17. Биохимики нашли способ продлить срок хранения мяса без заморозки.
18. Над московским регионом завис мощный циклон, чьи аппетиты отлично видны с космической высоты благодаря спутникам роскосмоса.
19. Ученые объяснили, почему ультрафиолет и курение у одних вызывают рак, а у других нет.
20. "Выбросить его за Борт" - 44-летняя Алёна водонаева остро отреагировала на орущего ребёнка.
21. У берегов Гренландии вода иногда перестает быть похожей на воду.
22. В том случае, если вы увидите бeлку, несyщyю детёнышa, мoжет показaться, что она держит егo зубами за шкуру, как кошкa котёнкa.
23. В одесской области военного избили арматурой за требование выключить русскоязычную музыку.
24. Пьяный красноярец иномарку на глазах у её владелицы угнал.
25. Тело женщины, которая пыталась подорвать украинского олигарха в монако, нашли под Киевом.
26. Ученые открыли минерал с уникальным сочетанием урана, ванадия и таллия.
27. Комариные укусы лучше не расчесывать.
28. Днк раскрыла происхождение половецкой женщины XII в. с нижнего Дона.
29. Назвали профессии, которые лучше всего защищены от ИИ.
30. Полный отказ от сахара метаболизму и кишечнику - ученые вредит.
31. Яркий свет снижает риск деменции.
32. Угнанный отцовский кроссовер смертельной ловушкой для девушки в Подмосковье стал.
33. Аттардан в форме лотоса, Индия, 1870-1875 гг.
34. Майкл Джексон в Москве, 1993 год.
35. Пенсионер сжёг 6 машин, пытаясь отомстить соседу за сбитого кота.
36. Ученые важное отличие в работе мужского и женского мозга нашли.
37. Математическая модель предсказывает обвал численности населения земли к 2064 году.
38. Изменение формы левитирующей капли в акустическом поле.
39. Когда гости пишут "мы уже Пoдъeзжаем", а холодильник пуст, нaчинается сpочная опеpация "накрыть cтол".
40. Столкновение "Обнулило" вращение нашей галактики 11 млрд лет назад.
41. Китай энергию без проводов с кпд выше 20% передал.
42. Неужели в мосфильме не оказалось ни одного достойного портного и качественных тканей?
43. Может ли путешественник во времени изменить прошлое?
44. "Святослав, ты невероятный!
45. Эпичный таймлапс полета к луне.
46. Врачам удалось снизить аллергию на арахис с помощью арахиса.
47. Миллиардеры массово "Чистят" поисковики.
48. 44-Летняя Натали портман впервые появилась на публике после объявления о том, что она ждёт третьего ребёнка - от своего бойфренда Танги детабля.
49. Система обнаружения незаконной вырубки деревьев на основе вибраций - без использования камер.
50. Когда штанга касается груди, волокна большой грудной мышцы находятся в фазе максимального эксцентрического растяжения.