Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Шишонин от головной боли

Врачи выделяют два вида головных болей после тренировки.

1. Боли, которые возникают как реакция на интенсивную нагрузку

Их называют первичными болями, и появляться они могут у абсолютно здоровых людей.

«Первичные головные боли обычно безобидные, не связанны с заболеваниями, и с ними можно справиться, просто приняв лекарство или изменив интенсивность нагрузки», — комментирует Федор Михневич , семейный врач GMS Clinic.

Такая головная боль зачастую ощущается как пульсирующая, возникает во время или после усиленной тренировки. Обычно это двусторонняя боль — например, ощущение, что у вас «стучит» в висках после интенсивной пробежки.

Остеохондроз позвоночника – хроническое заболевание, в основе которого лежат дегенеративно-дистрофические изменения межпозвонкового диска с последующим вовлечением в процесс смежных позвонков, межпозвонковых суставов и связок позвоночника.

Слово «остеохондроз» имеет два греческих корня: οστό – кость и χόνδρος – хрящ.

Позвонки – образования, состоящие из губчатой кости. Они соединены между собой хрящевыми дисками. По передней и задней поверхности позвонков расположены связки. Хрящевые диски не дают позвонкам сближаться, а связки – отдаляться. Благодаря слаженной работе дисков и связок позвоночник эластичен, и это позволяет ему выполнять жизненно важные функции:

Как снять приступ остеохондроза. Первая помощь при рецидиве

Последние обновления на сайте:

1. Озеро бросно - самый опасный водоём России: где оно находится и почему к нему лучше не приближаться.
2. Сестра Ольги Бузовой Анна, много лет мечтавшая о ребенке, беременна.
3. Признаки древней жизни внутри Рубина, которому 2, 5 миллиарда лет.
4. Амурские столбы. Происхождение загадочных гранитных монументов, расположенных по течению реки амур, до сих пор вызывает споры ученых.
5. Висячие сады Семирамиды: загадка древнего мира.
6. Трамп заявил, что всерьез рассматривает выход США из Нато, поскольку страны альянса не присоединились к войне против Ирана.
7. Минус 120 000 слов за год: психологи выяснили, что люди говорят все меньше.
8. Учитель поставила детей на колени и направила на них автомат - в челябинской области разгорелся скандал из-за школьной фотосессии.
9. В зоопарке Роттердама посетителей заставляют надевать вот такие очки.
10. Самая большая стопа динозавра.
11. Винные горшки из леванта в гробнице меретнейт.
12. Мэрилин Монро и её платье - конверт.
13. Чальчиутликуэ. Чальчиутликуэ - имя известной ацтекской богини дождя.
14. 3, 5 млрд лет назад земная кора двигалась в шесть раз быстрее современной.
15. У берегов Греции нашли фрагмент парфенона на затонувшем корабле Элгина.
16. Пятнистый садовый угорь, также именуемый конгером - ил, встречается на песчаном дне тихого океана, начиная с Японии и заканчивая Австралией.
17. Задолго до появления Wi - Fi и смартфонов он научил мир передавать сигналы по воздуху.
18. Сингапурский модель и фотограф чуандо тан недавно отпраздновал свой 60-й день рождения.
19. Ведущий UFC в беседе с Теренсом Кроуфордом раскритиковал весовые лимиты в смешанных единоборствах.
20. Юного пловца в Краснодаре отстранили от соревнований из-за логотипа Arena на шапочке и плавках.
21. Исследователи обнаружили, что уровень кортизола начинает падать уже в первые 60 секунд после того, как человек начинает гладить кота.
22. 78% ввезённых в Россию Iphone оказались бракованными, сообщают СМИ.
23. Первый прообраз автомобиля - это паровая тележка, созданная в 1672 году в качестве игрушки для китайского императора.
24. Империя Харуна ар - Рашида.
25. Сцену, которую помнят миллионы, видели все - но почти никто не знает, что на самом деле скрывалось за кадром.
26. Тарзан публично раскритиковал новый образ жены Натальи королевой и намекнул, что ей нужно похудеть.
27. Магический кристалл ассирии.
28. Трудно поверить, но этим сандалиям от 5 до 7 тысяч лет.
29. Работа мечты: в Китае нанимают людей, чтобы они просто молчали в кадре.
30. Женщина - трансгендер из числа австралийских аборигенов.
31. Пойнт. В луизиане существует обширный комплекс земляных построек, известных как "Поверти Пойнт".
32. Боксёр - тяжеловес выбил противнику волосы во время поединка.
33. Трамп нацелился на кубу: он хочет свергнуть коммунистов до конца года.
34. Аммониты, безусловно, являются одними из самых долговечных организмов на нашей планете.
35. Бывшая возлюбленная OG Buda - Кристина - откровенно рассказала о своих отношениях с артистом в недавнем интервью.
36. Почему на них никто не женится, 7 незамужних актрис ….
37. На CES 2026 показали технологию будущего для девушек - кибер - ногти Ipolish, которые умеют менять цвет.
38. Как в Гренландии обнаружили кратер и пытались установить его возраст.
39. В Лондоне прошло по-настоящему редкое событие, приуроченное к 70-летию книги рекордов гиннесса.
40. Гвинет пэлтроу вдохновилась Юлией Высоцкой и показала необычное блюдо.
41. "Устойчивость - Способность Организации Функционировать Неопределённо Долго".
42. Пpи поиске pабoты надо быть аккуpатным: мошeнники еcть и здеcь.
43. Джеймс Кэмерон подтвердил, что Арнольд шварценеггер больше не вернется к роли терминатора.
44. Пользовательница реддита заметила у своей кошки Y - образный рисунок внутри глаза и решила поинтересоваться, почему так.
45. Финальный аккорд легенды WWE.
46. Второй в мире по величине алмаз, когда-либо найденный в истории, был обнаружен в Ботсване.
47. В Польше археологи обнаружили редкий железный инструмент, который, как полагают, кельты использовали 2300 лет назад для операций на черепе.
48. "Дуга": советский загоризонтный гигант в тени чернобыля.
49. Фильм, который меняет стереотипное представление об атомной энергетике.
50. Фруктовые и ягодные культуры играют важную роль в мировом сельском хозяйстве.