Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Шишонин от головной боли

Врачи выделяют два вида головных болей после тренировки.

1. Боли, которые возникают как реакция на интенсивную нагрузку

Их называют первичными болями, и появляться они могут у абсолютно здоровых людей.

«Первичные головные боли обычно безобидные, не связанны с заболеваниями, и с ними можно справиться, просто приняв лекарство или изменив интенсивность нагрузки», — комментирует Федор Михневич , семейный врач GMS Clinic.

Такая головная боль зачастую ощущается как пульсирующая, возникает во время или после усиленной тренировки. Обычно это двусторонняя боль — например, ощущение, что у вас «стучит» в висках после интенсивной пробежки.

Остеохондроз позвоночника – хроническое заболевание, в основе которого лежат дегенеративно-дистрофические изменения межпозвонкового диска с последующим вовлечением в процесс смежных позвонков, межпозвонковых суставов и связок позвоночника.

Слово «остеохондроз» имеет два греческих корня: οστό – кость и χόνδρος – хрящ.

Позвонки – образования, состоящие из губчатой кости. Они соединены между собой хрящевыми дисками. По передней и задней поверхности позвонков расположены связки. Хрящевые диски не дают позвонкам сближаться, а связки – отдаляться. Благодаря слаженной работе дисков и связок позвоночник эластичен, и это позволяет ему выполнять жизненно важные функции:

Как снять приступ остеохондроза. Первая помощь при рецидиве

Последние обновления на сайте:

1. 65 лет назад, 12 апреля 1961 года, в 9: 07 по московскому времени человек шагнул из земной колыбели в неизвестность.
2. Появилась теория о том, что останки динозавров могут быть на луне.
3. Наса продолжает радовать космическими фото, сделанными во время лунной миссии "Артемида-2".
4. В России создали противовирусные нового поколения против гриппа.
5. Дениз Ричардс в 55: смелое решение, которое оправдало себя на все 100%.
6. Солнце снова "не в духе".
7. Репортёр, который "Растворился" в воздухе.
8. Квокка - это маленькое млекопитающее, обитающее на Западе Австралии, особенно на острове роттнест.
9. Мегалиты Индонезии - каменные гости из прошлого.
10. Тюрьма для ведьм.
11. Голубая дыра в Белизе ключом к разгадке гибели майя является?
12. Сербия к войне готовится.
13. А зачем так.
14. Когда солнечный свет преломляется от кристаллов льда внутри облаков, они создают полярные стратосферные облака, или перламутровые.
15. США впервые подняли в бой все свои стратегические дальние бомбардировщики.
16. "Ради Свободы Нужно Внушать Страх": Франция увеличит свой ядерный арсенал.
17. У животных обнаружили те же нарушения в днк, которые вызывают рак груди, костей, кожи и лёгких у человека.
18. В Турции за "Оскорбление Эрдогана" арестовали журналиста DW.
19. Креатин признали одной из самых эффективных добавок для мозга при недосыпе, которая ускоряет мышление даже после бессонной ночи.
20. Что бы это значило?
21. Ольга Бузoва выиграла легкoатлетический забег у свoегo заклятoгo друга Дмитрия губерниева.
22. Канадский ютубер покорил интернет своими атмосферными видео с котиками в стиле ретро.
23. - Не могу поверить, что гостям или жителям Нью-йорка могло бы тут понравиться.
24. Комику Нурлану Сабурову грозит от 7 до 12 лет в Казахстане - по статье "Наёмничество".
25. Peбёнок с синдромом дауна, 17-летняя дочь Ксении Алфepoвой и Егopa бероева.
26. "Тайно Вышла Замуж" - 43-летняя исполнительница хита "Прованс" связала себя узами брака с 36-летним певцом с Украины рожденом Ануси.
27. Маленький эллинистический шедевр - золотой перстень с горным хрусталем и гранатом.
28. Когда затонул "Титаник", на борту судна находился миллионер Джон Джейкоб астор IV.
29. У Цезаря был единственный человек и друг, которому он доверял: это его лекарь.
30. Турист заразился серьёзной инфекцией во время обряда очищения в священном источнике на Бали.
31. Россия оказалась на уровне Африки по уровню внедрения ИИ в экономике.
32. Загадка древнего индийского завода.
33. Юлии Тимошенко может грозить до 10 лет тюрьмы - украинские СМИ.
34. Учёные, опубликовавшие работу в журнале Nature, смогли установить точный год пребывания викингов в северной Америке.
35. Ступа тахт - э Рустам.
36. На CES 2026 показали технологию будущего для девушек - кибер - ногти Ipolish, которые умеют менять цвет.
37. В Китае официанты на ховерборды пересели.
38. Ледяной гигант: как Харбин превратил снег в инженерное чудо.
39. У древних майя за погоду отвечал правитель народа.
40. Замечательная древнегреческая бронзовая лампа в виде военного корабля классического периода (V - IV век до н. э. ).
41. Айсберг а 23 а, за которым ученые наблюдают уже около 40 лет, больше не самый крупный на нашей планете.
42. Фруктовые и ягодные культуры играют важную роль в мировом сельском хозяйстве.
43. Сон кашалота составляет незначительное время.
44. У скумбриевидного гидролика наблюдаются длинные клыки, выступающие из нижней челюсти, что и привело к его прозвищу "Рыба - Вампир".
45. Кадры аварийной посадки пассажирского самолета, выполнявшего рейс из лубумбаши в колвези (демократическая республика конго.
46. Модульный дом Vessel - жильё, которое можно собрать как конструктор.
47. Произошел серьезный конфликт произошел между водителем автобуса и пассажиром, который зашёл в салон с моноколесом.
48. Сколько ещё тайн скрыто под песками?
49. Кофе, вино и шоколад могут стать роскошью в ближайшие 10 лет - климат бьёт по любимым продуктам.
50. Танцевальная чума средних веков.