Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Шишонин от головной боли

Врачи выделяют два вида головных болей после тренировки.

1. Боли, которые возникают как реакция на интенсивную нагрузку

Их называют первичными болями, и появляться они могут у абсолютно здоровых людей.

«Первичные головные боли обычно безобидные, не связанны с заболеваниями, и с ними можно справиться, просто приняв лекарство или изменив интенсивность нагрузки», — комментирует Федор Михневич , семейный врач GMS Clinic.

Такая головная боль зачастую ощущается как пульсирующая, возникает во время или после усиленной тренировки. Обычно это двусторонняя боль — например, ощущение, что у вас «стучит» в висках после интенсивной пробежки.

Остеохондроз позвоночника – хроническое заболевание, в основе которого лежат дегенеративно-дистрофические изменения межпозвонкового диска с последующим вовлечением в процесс смежных позвонков, межпозвонковых суставов и связок позвоночника.

Слово «остеохондроз» имеет два греческих корня: οστό – кость и χόνδρος – хрящ.

Позвонки – образования, состоящие из губчатой кости. Они соединены между собой хрящевыми дисками. По передней и задней поверхности позвонков расположены связки. Хрящевые диски не дают позвонкам сближаться, а связки – отдаляться. Благодаря слаженной работе дисков и связок позвоночник эластичен, и это позволяет ему выполнять жизненно важные функции:

Как снять приступ остеохондроза. Первая помощь при рецидиве

Последние обновления на сайте:

1. Репортёр, который "Растворился" в воздухе.
2. Ученые показали, как устроена нога слона в разрезе.
3. "ЭТО Была НЕ МОЯ Идея" Анастасия Решетова рассказала о своих пластических операциях, а также намекнула, что на неё их надоумили.
4. Россияне и тысячи других пассажиров застряли в аэропорту Дубая из-за новой атаки иранских бпла.
5. Юного пловца в Краснодаре отстранили от соревнований из-за логотипа Arena на шапочке и плавках.
6. Иран буквально убивает мировой интернет - уже 3 дня подряд он целенаправленно бьет по дата - центрам Amazon.
7. В интернете набирает популярность история измены девушки, которая вскрылась самым неожиданным образом.
8. Американец собрал гигантскую копию колонки из 90-х, которая была почти у всех владельцев компьютеров в то время.
9. Анализ поступления в российские университеты за 2025 год показал снижение доли студентов с низким уровнем подготовки.
10. ФСБ собирается блокировать интернет россиянам даже без "Угрозы Безопасности".
11. Каменные ручные мельницы.
12. В Баварии нашли железный протез руки, которому может быть до 500 лет.
13. Русский блогер "Яйцеслав" соблазнил половину африки.
14. Ольга Бузoва выиграла легкoатлетический забег у свoегo заклятoгo друга Дмитрия губерниева.
15. Женщина - трансгендер из числа австралийских аборигенов.
16. Троян Renengine заразил более 400 тысяч компьютеров, включая Россию.
17. Пойнт. В луизиане существует обширный комплекс земляных построек, известных как "Поверти Пойнт".
18. Боксёр - тяжеловес выбил противнику волосы во время поединка.
19. В Китае кaзнили 11 организаторов скам - лагерей, в которых людей удерживали как рабов.
20. ИИ захватит мир, официально: ИИ - агенты запустили "Сайт для Взрослых".
21. Загадка древнего индийского завода.
22. - Трамп угрожает вторгнуться в Гренландию сразу после вторжения в Венесуэлу … или как он ее называет ….
23. В 1960 годy, в то вpeмя, кoгда Cccp готoвился отпpавить Юрия Гагаринa в космoc, в Австралии продолжалacь трагическая истopия аборигенoв.
24. Археологи обнаружили в гробнице в саккаре, большой кусок 3300-летнего твердого сыра, возможно, он самый старый в мире.
25. Загадочная Находка археологов.
26. В интeрнете весьма активно разгорелось обсуждение снимкoв 52-летнего шaкила о'Нила, котоpый отдыхал в Испании со своей 21-летней девушкой.
27. Когда даже кровать берёт часть работы на себя.
28. Тайна алжирских пирамид.
29. Новые технологии для быстрого распознавания людей и машин.
30. Персональная вакцина от рака в России.
31. Grok согласился на убийство всех евреев ради спасения Илона маска.
32. Шум вокруг "Эффекта Долиной" продолжает расти!
33. Древнеегипетское ожерелье из глазурованных фигурных фаянсовых бусин, около 1550-1292 гг. до нашей эры.
34. Еноты в гараже на месте преступления застигнуты.
35. - Можете сказать на камеру "Пидор"?
36. "Давай Выходи и Отдавай мне всё что Тебе Дарил".
37. Тушпа. Тушпа - древний город, столица государства урарту периода его расцвета.
38. В деревне в псковской области нашли автобусную остановку, которую в комментариях спутали с … туалетом для водителей.
39. Небольшой ликбез для расширения кругозора.
40. В интернете активно обсуждают новый образ Кейт бекинсейл после её недавнего появления в вечернем шоу.
41. У скумбриевидного гидролика наблюдаются длинные клыки, выступающие из нижней челюсти, что и привело к его прозвищу "Рыба - Вампир".
42. Кадры аварийной посадки пассажирского самолета, выполнявшего рейс из лубумбаши в колвези (демократическая республика конго.
43. Солнце дает жару.
44. Девушка три часа держала голову лошади астро над поверхностью в трясине на побережье Мельбурна.
45. Кофе, вино и шоколад могут стать роскошью в ближайшие 10 лет - климат бьёт по любимым продуктам.
46. Шичен - китайская Атлантида.
47. Появление волочковой в роли вокалистки обернулось скандалом.
48. Аммониты, несомненно, относятся к самым долгоживущим организмам на земле.
49. Греческая гробница агамемнона.
50. Американская полиция попросила людей напиться в 9 утра.