Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Шишонин от головной боли

Врачи выделяют два вида головных болей после тренировки.

1. Боли, которые возникают как реакция на интенсивную нагрузку

Их называют первичными болями, и появляться они могут у абсолютно здоровых людей.

«Первичные головные боли обычно безобидные, не связанны с заболеваниями, и с ними можно справиться, просто приняв лекарство или изменив интенсивность нагрузки», — комментирует Федор Михневич , семейный врач GMS Clinic.

Такая головная боль зачастую ощущается как пульсирующая, возникает во время или после усиленной тренировки. Обычно это двусторонняя боль — например, ощущение, что у вас «стучит» в висках после интенсивной пробежки.

Остеохондроз позвоночника – хроническое заболевание, в основе которого лежат дегенеративно-дистрофические изменения межпозвонкового диска с последующим вовлечением в процесс смежных позвонков, межпозвонковых суставов и связок позвоночника.

Слово «остеохондроз» имеет два греческих корня: οστό – кость и χόνδρος – хрящ.

Позвонки – образования, состоящие из губчатой кости. Они соединены между собой хрящевыми дисками. По передней и задней поверхности позвонков расположены связки. Хрящевые диски не дают позвонкам сближаться, а связки – отдаляться. Благодаря слаженной работе дисков и связок позвоночник эластичен, и это позволяет ему выполнять жизненно важные функции:

Как снять приступ остеохондроза. Первая помощь при рецидиве

Последние обновления на сайте:

1. Speeder от Mayman Aerospace выглядит как байк из будущего, но на деле это компактный реактивный летательный аппарат.
2. Мужчины больше вредят планете, чем женщины - исследование.
3. США с триллионным военным бюджетом не готовы к современной войне, - The New York Times.
4. Из сокровищницы французских королей: чудесная "Чаша Птолемеев", Египет, римская империя, ок.
5. Везучая неудачница. Было три лайнера - близнеца: "Олимпик", "титаник" и "британик".
6. В США за 3 года погибли или пропали 8 ученых, связанных с изучением нло и ядерной физики.
7. Автоматизированная конвейерная модель.
8. Телескоп зафиксировал изменение состава кометы 3I/Atlas.
9. Долгое время считалось, что жертвы погибают от сепсиса из-за инфекции, занесенной при укусе.
10. Состоялся первый в истории разговор между лунным кораблем и космической станцией.
11. Связь сингулярности с самым маленьким промышленным роботом - манипулятором.
12. В Антарктиде открыли оазис с озерами и животными.
13. BMW Gina - экспериментальный концепт от BMW с неординарной эластичной тканевой облицовкой вместо привычного металлического кузова.
14. Познакомьтесь с японским искусством под названием хохи - гассэн, что буквально означает "Битва Газов".
15. Городская жизнь может снизить риск инсульта.
16. Лабиринт кносса. Древний дворец кносса на Крите - это не просто архитектурное чудо, а сложная сеть проходов, создающая эффект резонанса.
17. ИИ нaучилcя выбиpaть apбузы.
18. Ученые показали, как устроена нога слона в разрезе.
19. Астронавты международной космической станции запечатлели одно из редчайших атмосферных явлений - спрайты и синие джеты в верхних слоях атмосферы.
20. Народная артистка Мария Аронова рассказала, что в молодости сильно переживала из-за своей внешности.
21. Алексей Щербаков отменил все концерты в России в 2026 году - Mash.
22. Россияне не имеют права хейтить власть, потому что пока не доросли до этого мозгами, заявил депутат тюменской облдумы Алексей Салмин.
23. В Европе боятся, что про Украину могут забыть на фоне конфликта в Иране - Politico.
24. Окапи - легендарные "Мифические Чудовища", которые оказались реальными.
25. Похоже, что у Китая в планах создание армии из роботов.
26. В США парашютист потерял сознание сразу после прыжка с высоты 3500 метров.
27. Креатин признали одной из самых эффективных добавок для мозга при недосыпе, которая ускоряет мышление даже после бессонной ночи.
28. В бразильском табоау - да - Серра история пса по кличке боб получила неожиданное продолжение на уровне закона.
29. Церемониальное кресло (трон Элгина), IV век до н. э., находится в музее гетти.
30. 30-Летняя актриса рассказала, что съёмки в фильме обошлись ей дорого - из-за плотного слоя грима у неё начались серьёзные проблемы с кожей.
31. Китай наладил контрабанду западных автомобилей в Россию, несмотря на международные санкции.
32. Добрые люди из австралийского приюта спасают осиротевших вомбатиков и лечат тех, кто попал в беду.
33. Операция в Венесуэле с захватом мадуро США около $3 млрд стоила.
34. Отпечатки времени. Археологи обнаружили отпечатки пальцев детей на керамике возрастом 4500 лет в Сирии.
35. Асура Майя данава - персонаж, который создал календарь Майя и дал народу астрономические знания.
36. Вход в Госуслуги без MAX стал недоступен для части пользователей.
37. В пиве содержится природный антиоксидант ксантохумол, который помогает нейтрализовать канцерогены.
38. Первый подтвержденный случай оспы обезьян в Подмосковье нашли.
39. Маленький эллинистический шедевр - золотой перстень с горным хрусталем и гранатом.
40. На юге Филиппин затонул паром с более чем 350 людьми на борту.
41. Советская актриса Зоя Федорова была убита выстрелом в затылок 10 декабря 1981 года.
42. В 70-80-е годы прошлого века в Ссср детям массово удаляли небные миндалины (гланды) в случае их увеличения.
43. Джиган недоволен образом в реалити-шоу: "Меня Выставили Сумасшедшим Идиотом".
44. Самый полезный овощ в мире - брокколи.
45. Как в Гренландии обнаружили кратер и пытались установить его возраст.
46. В Лондоне прошло по-настоящему редкое событие, приуроченное к 70-летию книги рекордов гиннесса.
47. Теперь становится понятно, почему Гусева так редко появляется на публике с мужем.
48. Мост через северную Эльбу в Гамбурге.
49. Хранители. Во всех культурах врата мира сторожили хранители, которые располагались слева и справа от врат.
50. Почему у неандертальцев череп плоский, а у нас - круглый.