Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Шишонин от головной боли

Врачи выделяют два вида головных болей после тренировки.

1. Боли, которые возникают как реакция на интенсивную нагрузку

Их называют первичными болями, и появляться они могут у абсолютно здоровых людей.

«Первичные головные боли обычно безобидные, не связанны с заболеваниями, и с ними можно справиться, просто приняв лекарство или изменив интенсивность нагрузки», — комментирует Федор Михневич , семейный врач GMS Clinic.

Такая головная боль зачастую ощущается как пульсирующая, возникает во время или после усиленной тренировки. Обычно это двусторонняя боль — например, ощущение, что у вас «стучит» в висках после интенсивной пробежки.

Остеохондроз позвоночника – хроническое заболевание, в основе которого лежат дегенеративно-дистрофические изменения межпозвонкового диска с последующим вовлечением в процесс смежных позвонков, межпозвонковых суставов и связок позвоночника.

Слово «остеохондроз» имеет два греческих корня: οστό – кость и χόνδρος – хрящ.

Позвонки – образования, состоящие из губчатой кости. Они соединены между собой хрящевыми дисками. По передней и задней поверхности позвонков расположены связки. Хрящевые диски не дают позвонкам сближаться, а связки – отдаляться. Благодаря слаженной работе дисков и связок позвоночник эластичен, и это позволяет ему выполнять жизненно важные функции:

Как снять приступ остеохондроза. Первая помощь при рецидиве

Последние обновления на сайте:

1. Уже более 100 человек заразились норовирусом на круизном лайнере Caribbean Princess.
2. Китайские ученые лунный минерал для технологий освещения обнаружили.
3. Потенциального министра здравоохранения владимирской области арестовали прямо в день собеседования, - губернатор Авдеев.
4. Проблема тут не в самом факте газообразования, а в том, что в кишечных газах действительно есть водород и метан - оба легко воспламеняются.
5. Ученые внутрь межзвездной кометы 3I/Atlas заглянули.
6. В Нью-йорке состоялась премьера фильма "Последствия", которую посетили исполнители главных ролей Кэмерон диас и Джона хилл.
7. Иран получил китайский шпионский спутник и использовал его для слежки за американцами.
8. Всех с днём космонавтики. 65.
9. Состоялся первый в истории разговор между лунным кораблем и космической станцией.
10. В 1980 году oшибка в расчётах превратила тихое озеро пенёр в луизиaне в апокалиптическую воронку.
11. Президент российской академии наук академик Геннадий Красников поздравил телеканал "Наука" с 15-летием.
12. Руины алтаря греческой богини Деметры.
13. Героический поступок: учительница вывела колонну машин из бурана в алтайском крае.
14. Из этой посуды ели - пил сам квинтилий вар?
15. В подводной пещере нашли кости гигантских животных ледникового периода.
16. Странный сигнал из космоса может подтвердить существование первичных черных дыр.
17. В Китае земля не пустует.
18. Британец, проснувшись утром, обнаружил, что полностью посинел.
19. На острове нуку - Хива, входящем в маркизский архипелаг, в местечке темехеа - тохуа, найдены статуи странных существ.
20. Студенты в России смогут получить единоразовую выплату в 200 тыс за рождение ребенка.
21. В Tiktok аккаунт посвященный джеффри Эпштейну получил синюю Галочку версификации.
22. Гримёр покорила сердце комика: Михаил галустян перестал скрывать роман с лилией киосе.
23. Иногда самые странные объявления появляются не на сайтах - а прямо у мусорных контейнеров.
24. Ученые создали сверхмощный уф - лазер, способный заглянуть в атомы.
25. Иран может активировать "Спящие Ячейки" за рубежом - США перехватили зашифрованные сообщения.
26. Американец поужинал, получил счёт почти на $1498 и увидел подсказку: "чаевые 20% - $299".
27. Мозаика хишамского дворца.
28. Террорист открыл огонь в техасе, убив 3 и ранив 14 человек.
29. Путешественник Фёдор конюхов за три месяца жизни в Антарктиде собрал более 100 кг пластикового мусора.
30. Гель растворит волосы, остатки пищи и другие загрязнения.
31. В Турции за "Оскорбление Эрдогана" арестовали журналиста DW.
32. Самый гениальный ребёнок в истории.
33. Только в том случае, если вы забыли прихватить в поездку лишнюю пару белья, то вот как можно выйти из положения.
34. Долина ламбаеке. Перу.
35. Акции японского производителя унитазов Toto взлетели на 60% за год из-за бума ИИ.
36. Има сумак, потомок атауальпы, последнего императора инков, 1950 год.
37. Космонавт Андрей Федяев уже на МКС.
38. Женщина - трансгендер из числа австралийских аборигенов.
39. "Газетный Камень" - "самиздат" индейцев, рассказывающий об их жизни две тысячи лет назад.
40. Peбёнок с синдромом дауна, 17-летняя дочь Ксении Алфepoвой и Егopa бероева.
41. "Microsoft сталкивается с обвинениями в кастовой дискриминации при распределении языков программирования среди сотрудников.
42. Да, это не шутка.
43. Бывший главный тренер фк "Сочи" доверился Chatgpt и вылетел из РПЛ.
44. "Aд на земле: зoлотoй pyдник Ceppа пелада.
45. - Я буду трудиться для всех.
46. На месте Сахары когда-то города и реки были.
47. Клеопатра не была египтянкой.
48. Актер Сэмюэл Л. джексон итоги дня подвел.
49. Хранители. Во всех культурах врата мира сторожили хранители, которые располагались слева и справа от врат.
50. Во франции "Автоледи" заехала прямо в бассейн.