Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Шишонин от головной боли

Врачи выделяют два вида головных болей после тренировки.

1. Боли, которые возникают как реакция на интенсивную нагрузку

Их называют первичными болями, и появляться они могут у абсолютно здоровых людей.

«Первичные головные боли обычно безобидные, не связанны с заболеваниями, и с ними можно справиться, просто приняв лекарство или изменив интенсивность нагрузки», — комментирует Федор Михневич , семейный врач GMS Clinic.

Такая головная боль зачастую ощущается как пульсирующая, возникает во время или после усиленной тренировки. Обычно это двусторонняя боль — например, ощущение, что у вас «стучит» в висках после интенсивной пробежки.

Остеохондроз позвоночника – хроническое заболевание, в основе которого лежат дегенеративно-дистрофические изменения межпозвонкового диска с последующим вовлечением в процесс смежных позвонков, межпозвонковых суставов и связок позвоночника.

Слово «остеохондроз» имеет два греческих корня: οστό – кость и χόνδρος – хрящ.

Позвонки – образования, состоящие из губчатой кости. Они соединены между собой хрящевыми дисками. По передней и задней поверхности позвонков расположены связки. Хрящевые диски не дают позвонкам сближаться, а связки – отдаляться. Благодаря слаженной работе дисков и связок позвоночник эластичен, и это позволяет ему выполнять жизненно важные функции:

Как снять приступ остеохондроза. Первая помощь при рецидиве

Последние обновления на сайте:

1. 44-Летняя Натали портман впервые появилась на публике после объявления о том, что она ждёт третьего ребёнка - от своего бойфренда Танги детабля.
2. На солнце произошла вспышка M4. 3.
3. Пользователи Telegram Premium в России теперь автоматически подключаются к Mtproto - прокси - сообщили бета-тестеры.
4. Министр обороны США пит хегсет вводил трампа в заблуждение о ходе конфликта с Ираном - The Washington Post.
5. Мятежник в саркофаге.
6. Биомедики объяснили, почему некоторые люди не заболевают гриппом.
7. Животное, словно собранное из двух разных миров: массивное, как бык, и покрытое шерстью, как овца.
8. Медное острие копья возрастом до 6000 лет с передовой технологией металлообработки.
9. Опоссум - это вовсе не странный зверёк, которого стоит бояться, а один из самых полезных "Соседей" в дикой природе.
10. "Я бы Ходила так Всегда": Юлианна Караулова вышла в свет в мини - платье и прозрачных чулках.
11. Репортёр, который "Растворился" в воздухе.
12. Квокка - это маленькое млекопитающее, обитающее на Западе Австралии, особенно на острове роттнест.
13. Мегалиты Индонезии - каменные гости из прошлого.
14. Биотехнологи научились выращивать еду на Марсе из пыли и микробов.
15. Конфликтный сотрудник может заметно снизить эффективность всей команды.
16. А у Полины Дибровой с романом товстиком аргентинские страсти.
17. 8 марта около 9 вечера по московскому времени над западной Европой пролетел крупный метеорит, сообщает лаборатория солнечной астрономии ики ран.
18. Какой ремень ты внукам передашь?
19. Астронавты международной космической станции запечатлели одно из редчайших атмосферных явлений - спрайты и синие джеты в верхних слоях атмосферы.
20. Юного пловца в Краснодаре отстранили от соревнований из-за логотипа Arena на шапочке и плавках.
21. Россияне не имеют права хейтить власть, потому что пока не доросли до этого мозгами, заявил депутат тюменской облдумы Алексей Салмин.
22. Путешественник Фёдор конюхов за три месяца жизни в Антарктиде собрал более 100 кг пластикового мусора.
23. Американский стеклодув воссоздал скелет дакотараптора в натуральную величину - никаких готовых форм и 10 месяцев работы.
24. Почти два часа в конгрессе: о чём говорил трамп.
25. Когда-то он был цветом власти, а ныне прослыл символом нежности.
26. Ким Чен Ын открыл в Пхеньяне жилой квартал и новую улицу, названную в честь участников боевых действий в курской области.
27. Пожалуй, самая обсуждаемая красавица этой олимпиады - Эйлин Гу.
28. Русский блогер "Яйцеслав" соблазнил половину африки.
29. Отпечатки времени. Археологи обнаружили отпечатки пальцев детей на керамике возрастом 4500 лет в Сирии.
30. Вход в Госуслуги без MAX стал недоступен для части пользователей.
31. 30 млн китайцев живут под землёй - в домах - пещерах яодун, которым уже 4000 лет.
32. США тайно отправили протестующим в Иране около 6 тысяч терминалов Starlink.
33. Звезда поймана. Актриса Юлия пересильд поделилась, что её дочь Анна демонстрирует актёрский талант, сравнимый со звёздами голливуда.
34. Учёные впервые за многие годы сняли на видео гигантскую "Призрачную Медузу" у побережья Аргентины.
35. Индия импорт российской нефти прекращает.
36. Главный тренд в американских соцсетях - проветривание дома.
37. Актер Александр дедюшко попал в смертельное ДТП осенью 2007 года.
38. Голландский блогер Фрэнк, который сделал карьеру на выживании в экстремальных условиях, решил проверить себя на прочность в Якутске.
39. На юге Филиппин затонул паром с более чем 350 людьми на борту.
40. Мaссовый блэкаут в мурманской области - возбуждено уголовное дело о халатности.
41. Это удивительное фото ознаменовывает окончание карьеры тореро альваро мунера.
42. Брэд питт перед съемками в роли Ахиллеса полгода потратил на подготовку, чтобы привести себя в форму и обучиться навыкам владения мечом.
43. После новогодних праздников порой хочется сделать так же, как слизень Elysia cf.
44. Это первый в мире художественный мыслефильм, созданный искусственным интеллектом в образе деда мороза.
45. В Китае официанты на ховерборды пересели.
46. Меркурий на фоне солнца: редкий небесный спектакль.
47. История Вильгельма телля.
48. Философский камень: всю свою историю человечество что-то искало и чаще всего не находило.
49. Храм зевса олимпийского - самый большой храм Греции, был возведен в честь главного олимпийского бога.
50. Во время рейса из Сочи в Санкт-петербург произошёл конфликт с пассажиркой, одетой в леопардовый наряд.