Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Путешествия во время

Введение

Карантин дома – это необходимая мера для предотвращения распространения инфекций и защиты здоровья. Однако длительное пребывание в четырёх стенах может вызвать не только физический, но и психологический дискомфорт. В этой статье мы рассмотрим, как организовать свой день, чтобы сохранить безопасность и комфорт в условиях изоляции.

Как сохранить безопасность Дезинфекция и гигиена

Одной из ключевых мер по предотвращению распространения инфекций является регулярная дезинфекция поверхностей и соблюдение личной гигиены. Убедитесь, что все поверхности, которые часто касаются, такие как дверные ручки, выключатели света и телефоны, обрабатываются дезинфицирующими средствами не менее двух раз в день.

Как эффективно работать удаленно, не теряя продуктивности. Как работать из дома и не потерять дисциплину
Ты проснулся и собираешься идти в школу, однако чувствуешь себя не очень хорошо. У тебя повышенная температура, кашель, ощущение сдавленности в грудной клетке, боль в мышцах, боль в горле, заложенность носа, чихание – сообщи об этом родителям.Оставайся дома! Нужно обратиться к врачу! Это безопаснее для тебя и твоих друзей. Мы знаем, что иногда это трудно (может быть, страшно или даже скучно), но соблюдение правил поможет обеспечить безопасность всех.Если все хорошо и ты пришел в школу – на входе у тебя померяют температуру и спросят о самочувствии.

«Гриппующий» родственник, простуженный коллега, чихающий на окружающих пассажир троллейбуса - в сезон эпидемий вирусы подстерегают нас повсюду. Как уберечься от простуды, а вместе с тем сохранить свое время, деньги и здоровье, мы расскажем в этой статье.

Смываем микробов

В идеале в период эпидемий нужно избегать скопления людей, отказаться от контактов с просуженными приятелями или коллегами, не здороваться за руку, не дотрагиваться лишний раз до носа, глаз и губ и т.д. Однако будем реалистичны - подобные «суровые» меры мы применяем далеко не всегда. Поэтому просто уделите более пристальное внимание соблюдению правил личной гигиены: мойте руки тщательно и часто - после посещения туалета, поездок в общественном транспорте и рукопожатий.

Маскируемся

К легкой закуске из мяса и рыбы подойдет белое сухое вино; к овощной «прелюдии» наряду с ним рекомендуется также белое полусухое и полусладкое вино. Такого же сопровождения требуют морепродукты. Не рекомендуется употреблять полусладкое вино вместе с салатами с майонезом или каким-либо соусом на основе уксуса. Красные сухие вина не выдерживают соревнования с кетчупом. Острые салаты и основательные мясные закуски хорошо сочетаются с крепкими винами с невысоким содержанием сахара, как белыми, так и красными. Вторые блюда из любого жареного мяса лучше всего запивать сухим красным вином. Кроме того, оно подходит к блюдам из печени, почек и мозгов, а также к классическому шашлыку и плову.

Коронавирус обычно вызывает осложнения у пациентов с ослабленным иммунитетом.

Человек с крепким здоровьем имеет хорошую защиту и почти невосприимчив к инфекции. Весной силы организма истощаются, потому именно сейчас особенно важно укреплять иммунитет.

Британские специалисты назвали 5 основных направлений по сохранению здоровья иммунной системы.

Цинк отвечает за иммунный ответ и сокращает длительность простудных заболеваний на 40-50 %. Данным элементом богаты желтый горох, говядина, овес, чечевица, цельнозерновой хлеб, пармезан, яйца и белая фасоль. Важно помнить, что цинк хорошо усваивается только вместе с витамином С.

Как можно поддержать свое здоровье во время пандемии коронавируса. Как поддерживать здоровье во время эпидемии: памятка для людей старшего возраста

Пока не существует специальных средств для лечения коронавируса, терапию назначают по состоянию больного.
Легкую форму Covid-19 лечат привычными препаратами. К ним относятся:
• Средства для укрепления иммунитета: настойка эхинацеи, витамины, аскорбиновая кислота;
• Симптоматические препараты для лечения определенных симптомов: «Аспирин» – для снижения температуры, «Цитрамон» – от головной боли, «Пиносол» - для носа;
• Противовирусные лекарства – «Ингавирин» и другие.

Известные противовирусные лекарства не лечат коронавирус, но они помогают в борьбе с симптомами для облегчения течения болезни.
Медицинские работники разных стран рассматривают для лечения следующие лекарства:

Научитесь отделять факты от вымысла, когда дело касается COVID-19. Мы спросили медицинских экспертов о самых распространенных мифах, связанных с глобальной вспышкой коронавируса.

Коронавирус и вызываемая им инфекция COVID-19 быстро распространились по странам и территориям по всему миру. По данным Центра системных наук и инженерии Джонса Хопкинса, более 33 миллионов человек были инфицированы этим вирусом, и на данный момент более 1 миллиона умерли в результате пандемии.

Обычно «Старость в радость» продвигает идею активного долголетия, ведь качество жизни пожилого человека напрямую зависит от его вовлеченности в социальную жизнь, но пандемия перевернула все с ног на голову. 

Пожилым людям трудно перестроить свой образ жизни и отказаться от привычных активностей и ежедневных ритуалов. «У многих пожилых самоизоляция вызывает возмущение, бунт. Кто-то боится, паникует. Но с этим можно работать», — уверена команда фонда. 

Последние обновления на сайте:

1. Техника безопасности при коронавирусе: основные правила
2. В таблице Менделеева это химический элемент шестого периода под атомным номером 80.
3. Ученые утверждают, что обнаружили внеземную жизнь в атмосфере земли!
4. В Дании найдены минералы, которые попросту не могут существовать.
5. Что действительно боится коронавирус: правда о заражении
6. 12 апреля 1961 года - эта дата навсегда изменила мир, ознаменовав начало космической эры человечества.
7. В Турции найдена 2800-летняя слоновая кость с резьбой в виде сфинкса.
8. Юбер Робер (1733-1808: девушки, танцующие вокруг обелиска, 1798 год.
9. У беременной болит живот: когда стоит бить тревогу
10. Да - да, лоси хорошо плавают!
11. Как быстро восстановиться после пьянки: эффективные советы
12. Самая древняя официальная монета.
13. Новый фильм "Разговоры о Важном" к международному женскому дню - словно праздничный букет.
14. Есть Находки куда более значимые для археологов, чем Находка, к примеру, эффектного массивного золотого браслета.
15. Нейроceти купaжируют вино, pобoты собирают винoград, a сомелье - андpоид пoдбиpаeт напиток.
16. Самое большое облако плазмы в 2025 году было зафиксировано на солнце.
17. Ночь ста тысяч метеоров.
18. Как это возможно без понимания геометрии, математики, физики и инженерии?
19. Люди намного раньше научились делать каменные орудия, чем считалось ранее.
20. Археологи в Помпеях уникальный крошечный дом во время раскопок обнаружили.
21. Остров хай - бразил изображался на древних картах с 1325 по 1800-е годы.
22. Это любопытно знать!
23. Научные сенсации. Водородное будущее.
24. Лечение коронавируса: последние достижения в медицине
25. Загадки архитектуры ванского царства.
26. Пeтpoглифы oзepa уиннемакка.
27. Эффектные опыты, которые можно сделать дома.
28. Загрязнение размножению краснокнижных дельфинов в черном море угрожает.
29. Билли айлиш дала восьмое "Одинаковое" интервью для Vanity Fair.
30. 200 лет назад, до первого автомобиля и до пробок на дорогах появилось первое пневматическое метро.
31. Скелеты подняли руки, скованные железными кандалами.
32. Число 21 в судьбе короля Франции.
33. Восстановление после COVID-19: лучшие упражнения для быстрого выздоровления
34. Противовирусные меры: Рекомендации ВОЗ по коронавирусу
35. Русский профессор раскрывает тайну ковида: открытие, которое изменит наше понимание пандемии
36. Археологические открытия в урочище артезиан.
37. Помпеи. Дом арок".
38. Вирусолог предсказал будущее коронавируса: что ждет нас в будущем
39. Сколько длится депрессия после запоя. Что такое алкогольная депрессия
40. Легкая форма нового коронавируса: симптомы и проявления
41. Ингибиторы АПФ в лечении больных. Ингибиторы АПФ при АГ
42. После COVID-19: последствия и осложнения, которые стоит знать
43. Первая в мире фотография кота.
44. Уникальная чаша из золотого рубиново - красного стекла в форме раковины.
45. Приедете или приедите, как правильно. Приедете или приедите: как правильно пишется слово
46. Вернулся солдат с фронта…. Пришел солдат с фронта
47. Как бросить пить алкоголь самостоятельно Мотивация себя. Как бросить пить алкоголь самостоятельно без кодирования
48. Остеохондроз и тренажерный зал: безопасность и эффективность
49. Лечение головокружения и шума в голове. Диагностика и лечение шума в голове
50. Восстановление организма после отказа от алкоголя. Восстановление головного мозга после алкоголя