Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Путешествия во время

Правило №1 – оставаться дома.

Коронавирус продолжает оставаться актуальной проблемой для всего мира. Вирусная инфекция, которая началась в конце 2019 года, привела к глобальной пандемии, изменившую привычный образ жизни миллионов людей. Для того чтобы минимизировать риски заражения и защитить себя и окружающих, важно знать и соблюдать основные меры безопасности. В этой статье мы рассмотрим ключевые рекомендации, которые помогут вам оставаться в безопасности в период коронавируса.

Общие рекомендации

Профилактика коронавируса основывается на простых, но эффективных мерах, которые легко внедрить в повседневную жизнь. Среди них:

Введение

Карантин дома – это необходимая мера для предотвращения распространения инфекций и защиты здоровья. Однако длительное пребывание в четырёх стенах может вызвать не только физический, но и психологический дискомфорт. В этой статье мы рассмотрим, как организовать свой день, чтобы сохранить безопасность и комфорт в условиях изоляции.

Как сохранить безопасность Дезинфекция и гигиена

Одной из ключевых мер по предотвращению распространения инфекций является регулярная дезинфекция поверхностей и соблюдение личной гигиены. Убедитесь, что все поверхности, которые часто касаются, такие как дверные ручки, выключатели света и телефоны, обрабатываются дезинфицирующими средствами не менее двух раз в день.

Как эффективно работать удаленно, не теряя продуктивности. Как работать из дома и не потерять дисциплину
Ты проснулся и собираешься идти в школу, однако чувствуешь себя не очень хорошо. У тебя повышенная температура, кашель, ощущение сдавленности в грудной клетке, боль в мышцах, боль в горле, заложенность носа, чихание – сообщи об этом родителям.Оставайся дома! Нужно обратиться к врачу! Это безопаснее для тебя и твоих друзей. Мы знаем, что иногда это трудно (может быть, страшно или даже скучно), но соблюдение правил поможет обеспечить безопасность всех.Если все хорошо и ты пришел в школу – на входе у тебя померяют температуру и спросят о самочувствии.

«Гриппующий» родственник, простуженный коллега, чихающий на окружающих пассажир троллейбуса - в сезон эпидемий вирусы подстерегают нас повсюду. Как уберечься от простуды, а вместе с тем сохранить свое время, деньги и здоровье, мы расскажем в этой статье.

Смываем микробов

В идеале в период эпидемий нужно избегать скопления людей, отказаться от контактов с просуженными приятелями или коллегами, не здороваться за руку, не дотрагиваться лишний раз до носа, глаз и губ и т.д. Однако будем реалистичны - подобные «суровые» меры мы применяем далеко не всегда. Поэтому просто уделите более пристальное внимание соблюдению правил личной гигиены: мойте руки тщательно и часто - после посещения туалета, поездок в общественном транспорте и рукопожатий.

Маскируемся

К легкой закуске из мяса и рыбы подойдет белое сухое вино; к овощной «прелюдии» наряду с ним рекомендуется также белое полусухое и полусладкое вино. Такого же сопровождения требуют морепродукты. Не рекомендуется употреблять полусладкое вино вместе с салатами с майонезом или каким-либо соусом на основе уксуса. Красные сухие вина не выдерживают соревнования с кетчупом. Острые салаты и основательные мясные закуски хорошо сочетаются с крепкими винами с невысоким содержанием сахара, как белыми, так и красными. Вторые блюда из любого жареного мяса лучше всего запивать сухим красным вином. Кроме того, оно подходит к блюдам из печени, почек и мозгов, а также к классическому шашлыку и плову.

Коронавирус обычно вызывает осложнения у пациентов с ослабленным иммунитетом.

Человек с крепким здоровьем имеет хорошую защиту и почти невосприимчив к инфекции. Весной силы организма истощаются, потому именно сейчас особенно важно укреплять иммунитет.

Британские специалисты назвали 5 основных направлений по сохранению здоровья иммунной системы.

Цинк отвечает за иммунный ответ и сокращает длительность простудных заболеваний на 40-50 %. Данным элементом богаты желтый горох, говядина, овес, чечевица, цельнозерновой хлеб, пармезан, яйца и белая фасоль. Важно помнить, что цинк хорошо усваивается только вместе с витамином С.

Как можно поддержать свое здоровье во время пандемии коронавируса. Как поддерживать здоровье во время эпидемии: памятка для людей старшего возраста

Пока не существует специальных средств для лечения коронавируса, терапию назначают по состоянию больного.
Легкую форму Covid-19 лечат привычными препаратами. К ним относятся:
• Средства для укрепления иммунитета: настойка эхинацеи, витамины, аскорбиновая кислота;
• Симптоматические препараты для лечения определенных симптомов: «Аспирин» – для снижения температуры, «Цитрамон» – от головной боли, «Пиносол» - для носа;
• Противовирусные лекарства – «Ингавирин» и другие.

Известные противовирусные лекарства не лечат коронавирус, но они помогают в борьбе с симптомами для облегчения течения болезни.
Медицинские работники разных стран рассматривают для лечения следующие лекарства:

Научитесь отделять факты от вымысла, когда дело касается COVID-19. Мы спросили медицинских экспертов о самых распространенных мифах, связанных с глобальной вспышкой коронавируса.

Коронавирус и вызываемая им инфекция COVID-19 быстро распространились по странам и территориям по всему миру. По данным Центра системных наук и инженерии Джонса Хопкинса, более 33 миллионов человек были инфицированы этим вирусом, и на данный момент более 1 миллиона умерли в результате пандемии.

Обычно «Старость в радость» продвигает идею активного долголетия, ведь качество жизни пожилого человека напрямую зависит от его вовлеченности в социальную жизнь, но пандемия перевернула все с ног на голову. 

Пожилым людям трудно перестроить свой образ жизни и отказаться от привычных активностей и ежедневных ритуалов. «У многих пожилых самоизоляция вызывает возмущение, бунт. Кто-то боится, паникует. Но с этим можно работать», — уверена команда фонда. 

Последние обновления на сайте:

1. Женский и мужской череп.
2. "История за Портретами".
3. Первые большие аллигаторы сразу после вымирания динозавров появились.
4. Воздушный змей генерирует 200 квт энергии для 100 домов ветроэнергетика нового уровня.
5. Статистика разницу между мужской и женской красотой нашла.
6. Мифология разных народов говорит о том, что луна была расположена гораздо ближе к земле.
7. Канада введёт ответные пошлины до 50% на американские товары, - министерство финансов Канады.
8. Странный гамма - сигнал из местных галактик сочли доказательством темной материи.
9. Украинские беспилотники перешли с WB на Ozon: самарская область ночью подверглась массированной атаке бпла.
10. Россия полный цикл производства гражданских самолётов наладила.
11. Биологи нашли у ворон и голубей привычку динозавров возрастом 150 млн лет.
12. В мозге выявили противодействующий нестандартному мышлению участок коры.
13. Открыт гормон, подавляющий возрастное воспаление и спасающий от рака.
14. Вихревые микро - ГЭС на реке с малым перепадом высоты: вода закручивается в бетонной камере и вращает вертикальную турбину.
15. Жительница Башкирии больше не может иметь детей после того, как медики сделали ей аборт на шестом месяце беременности и оставили в матке плаценту.
16. Голливуд умеет не только играть роли, но и болеть по-настоящему.
17. Опоссум - единственный сумчатый обитатель северной америки.
18. На этом фото легендарный наклон форварда в исполнении Майкла Джексона и его танцоров, бросающий вызов возможностям человеческого тела.
19. Днк из древних мумий инков подтвердила европейское происхождение оспы.
20. Таксисты и водители скорой помощи реже всего умирают от болезни альцгеймера.
21. Иран ударом по британской базе фэрфорд пригрозил.
22. 500 миллионов лет без изменений.
23. Бетонный мост напечатали за 30 минут.
24. Новый поселок эпохи викингов под Новгородом обнаружили.
25. В Иркутске водителям запретили общаться в очередях за бензином.
26. Каменные гости из прошлого - мегалиты Индонезии.
27. В амурской области мать обмотала скотчем 12-летнего сына - инвалида, а затем жестоко убила его.
28. Сокровища острова Монте-кристо.
29. Днк раскрыла происхождение половецкой женщины XII в. с нижнего Дона.
30. Ученые выяснили, кто лучше договаривается: мужчины или женщины.
31. В Петербурге арестовали врача, обвиняемого в домогательствах к несовершеннолетней пациентке.
32. В Уфе стая бродячих собак женщине ногу разорвала.
33. Помните лихие 90-е и группу "Кар - Мэн"?
34. Физики новых "Котов Шредингера получили".
35. Кардиологи самые полезные для сердца ягоды и фрукты назвали.
36. Когда бегемот выбирается из воды под африканское солнце, его тело стремительно меняет цвет.
37. Римская мозаика, изображающее любимое развлечение жителей поздней империи - гонки колесниц.
38. Древнее существо из Антарктиды тайну выхода на сушу раскрыло.
39. Хотя Thrust SSC - самый быстрый автомобиль в целом, его нельзя использовать на главной дороге.
40. В 91 год люди обычно думают о покое, но эта женщина оказалась в суде.
41. На земле всё более-менее понятно: сутки - это когда планета повернулась вокруг себя, год - когда облетела солнце.
42. Яркое свечение мицен - это не декоративный эффект, а биологический навигатор для насекомых.
43. Демонстрация работы резки гидроабразивной.
44. Молодые орлы иногда "Кувырок" - настоящий воздушный акробатический трюк выполняют.
45. США ещё на 30 дней продлили послабление санкций против российской нефти.
46. "Святослав, ты невероятный!
47. Мы никогда не позволим Ирану иметь ядерное оружие, - трамп.
48. Капитолийский храм (храм Юпитера) является одним из крупнейших сооружений на планете.
49. Иранский город гномов.
50. Пчелы, которых вы замечаете на соцветиях в сумерках, - это особи на закате своей жизни.