Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Путешествия во время

Коронавирус продолжает оставаться актуальной проблемой для всего мира. Вирусная инфекция, которая началась в конце 2019 года, привела к глобальной пандемии, изменившую привычный образ жизни миллионов людей. Для того чтобы минимизировать риски заражения и защитить себя и окружающих, важно знать и соблюдать основные меры безопасности. В этой статье мы рассмотрим ключевые рекомендации, которые помогут вам оставаться в безопасности в период коронавируса.

Общие рекомендации

Профилактика коронавируса основывается на простых, но эффективных мерах, которые легко внедрить в повседневную жизнь. Среди них:

Введение

Карантин дома – это необходимая мера для предотвращения распространения инфекций и защиты здоровья. Однако длительное пребывание в четырёх стенах может вызвать не только физический, но и психологический дискомфорт. В этой статье мы рассмотрим, как организовать свой день, чтобы сохранить безопасность и комфорт в условиях изоляции.

Как сохранить безопасность Дезинфекция и гигиена

Одной из ключевых мер по предотвращению распространения инфекций является регулярная дезинфекция поверхностей и соблюдение личной гигиены. Убедитесь, что все поверхности, которые часто касаются, такие как дверные ручки, выключатели света и телефоны, обрабатываются дезинфицирующими средствами не менее двух раз в день.

Как эффективно работать удаленно, не теряя продуктивности. Как работать из дома и не потерять дисциплину
Ты проснулся и собираешься идти в школу, однако чувствуешь себя не очень хорошо. У тебя повышенная температура, кашель, ощущение сдавленности в грудной клетке, боль в мышцах, боль в горле, заложенность носа, чихание – сообщи об этом родителям.Оставайся дома! Нужно обратиться к врачу! Это безопаснее для тебя и твоих друзей. Мы знаем, что иногда это трудно (может быть, страшно или даже скучно), но соблюдение правил поможет обеспечить безопасность всех.Если все хорошо и ты пришел в школу – на входе у тебя померяют температуру и спросят о самочувствии.

«Гриппующий» родственник, простуженный коллега, чихающий на окружающих пассажир троллейбуса - в сезон эпидемий вирусы подстерегают нас повсюду. Как уберечься от простуды, а вместе с тем сохранить свое время, деньги и здоровье, мы расскажем в этой статье.

Смываем микробов

В идеале в период эпидемий нужно избегать скопления людей, отказаться от контактов с просуженными приятелями или коллегами, не здороваться за руку, не дотрагиваться лишний раз до носа, глаз и губ и т.д. Однако будем реалистичны - подобные «суровые» меры мы применяем далеко не всегда. Поэтому просто уделите более пристальное внимание соблюдению правил личной гигиены: мойте руки тщательно и часто - после посещения туалета, поездок в общественном транспорте и рукопожатий.

Маскируемся

К легкой закуске из мяса и рыбы подойдет белое сухое вино; к овощной «прелюдии» наряду с ним рекомендуется также белое полусухое и полусладкое вино. Такого же сопровождения требуют морепродукты. Не рекомендуется употреблять полусладкое вино вместе с салатами с майонезом или каким-либо соусом на основе уксуса. Красные сухие вина не выдерживают соревнования с кетчупом. Острые салаты и основательные мясные закуски хорошо сочетаются с крепкими винами с невысоким содержанием сахара, как белыми, так и красными. Вторые блюда из любого жареного мяса лучше всего запивать сухим красным вином. Кроме того, оно подходит к блюдам из печени, почек и мозгов, а также к классическому шашлыку и плову.

Коронавирус обычно вызывает осложнения у пациентов с ослабленным иммунитетом.

Человек с крепким здоровьем имеет хорошую защиту и почти невосприимчив к инфекции. Весной силы организма истощаются, потому именно сейчас особенно важно укреплять иммунитет.

Британские специалисты назвали 5 основных направлений по сохранению здоровья иммунной системы.

Цинк отвечает за иммунный ответ и сокращает длительность простудных заболеваний на 40-50 %. Данным элементом богаты желтый горох, говядина, овес, чечевица, цельнозерновой хлеб, пармезан, яйца и белая фасоль. Важно помнить, что цинк хорошо усваивается только вместе с витамином С.

Как можно поддержать свое здоровье во время пандемии коронавируса. Как поддерживать здоровье во время эпидемии: памятка для людей старшего возраста

Пока не существует специальных средств для лечения коронавируса, терапию назначают по состоянию больного.
Легкую форму Covid-19 лечат привычными препаратами. К ним относятся:
• Средства для укрепления иммунитета: настойка эхинацеи, витамины, аскорбиновая кислота;
• Симптоматические препараты для лечения определенных симптомов: «Аспирин» – для снижения температуры, «Цитрамон» – от головной боли, «Пиносол» - для носа;
• Противовирусные лекарства – «Ингавирин» и другие.

Известные противовирусные лекарства не лечат коронавирус, но они помогают в борьбе с симптомами для облегчения течения болезни.
Медицинские работники разных стран рассматривают для лечения следующие лекарства:

Научитесь отделять факты от вымысла, когда дело касается COVID-19. Мы спросили медицинских экспертов о самых распространенных мифах, связанных с глобальной вспышкой коронавируса.

Коронавирус и вызываемая им инфекция COVID-19 быстро распространились по странам и территориям по всему миру. По данным Центра системных наук и инженерии Джонса Хопкинса, более 33 миллионов человек были инфицированы этим вирусом, и на данный момент более 1 миллиона умерли в результате пандемии.

Обычно «Старость в радость» продвигает идею активного долголетия, ведь качество жизни пожилого человека напрямую зависит от его вовлеченности в социальную жизнь, но пандемия перевернула все с ног на голову. 

Пожилым людям трудно перестроить свой образ жизни и отказаться от привычных активностей и ежедневных ритуалов. «У многих пожилых самоизоляция вызывает возмущение, бунт. Кто-то боится, паникует. Но с этим можно работать», — уверена команда фонда. 

Последние обновления на сайте:

1. Как быстро купить таблетки от головной боли
2. Эффективные средства от головной боли: что действительно помогает
3. В Сеговии (Испания) сохранился римский акведук, построенный при императоре Траяне (98-117 гг..
4. Эффективные способы остановить сухой кашель по ночам
5. Клавиатура на 1020 клавиш - набор текста без набора.
6. Древний индийский город, которому около 4000 лет.
7. Месть египетских фараонов: правда или вымысел.
8. Частый сухой или влажный кашель без температуры: причины и лечение
9. Когда кашель требует внимания врача: основные признаки
10. Какие уникальные маршруты для прогулок существуют в Москве
11. Стартап Pndbotics из Китая представил революционного робота, переопределяющего понятие "Плавности Движений".
12. Flying Sun 1000: дрон, превращающий ночь в день.
13. Свет, рожденный мощным взрывом сверхновой, продолжает свое путешествие по просторам вселенной даже спустя годы.
14. Археологи следы неизвестной цивилизации обнаружили.
15. В китaйском гopодe бaoдин, прoвинция xэбэй, наxoдится рeстopан, гдe pыбы cвободнo плaвают пo зaлу, а люди рaзмeщены в "Аквaриyмax".
16. История Москвы: от основания до наших дней
17. Полное руководство: Как настроить прокси-сервер в Undetectable
18. Дополнение к теории тепловой смерти вселенной.
19. Видео-инструкция: как вести себя правильно в условиях пандемии
20. Факты и мифы о вавилонской башне.
21. На крошечном острове ученые древнегреческий храм колонистов обнаружили.
22. Как каждый из нас может внести свой вклад в борьбу с коронавирусом
23. Лучшие места для отдыха в Сочи: где расслабиться?
24. Полное руководство: как защититься от коронавируса
25. Считавшегося вымершим мадагаскарского хамелеона переоткрыли спустя сто лет.
26. Загадочные лики байона: величие кхмерской архитектуры.
27. Почему колит внизу живота при беременности: основные причины и что делать
28. Это робот - хирург китайской компании Surgerii.
29. Почему во время беременности стреляет внизу живота
30. Боль внизу живота во время беременности: причины и когда бить тревогу
31. Почему болит низ живота на ранних сроках беременности: основные причины
32. Крутит живот при беременности: причины и что делать
33. Что означает боль внизу живота при беременности
34. Опасные боли в животе во время беременности: когда нужно бить тревогу
35. Великий сфинкс в годы второй мировой войны.
36. Какие выставочные залы или галереи работают в Чебоксарах
37. Опасные ошибки после запоя: что делать и чего избегать
38. Античные мастера жидкие смеси под натуральный камень использовали.
39. Юрак - руми - необычный древний артефакт из перу.
40. Как облегчить состояние в первые сутки после запоя: эффективные методы
41. Стража богини исиды.
42. Грандиозные каменные арки, сделанные вручную с ювелирной точностью и высочайшим художественным мастерством.
43. Концерты Анастасии Высоцкой: Незабываемые впечатления
44. Безрецептурные лекарства для обезболивания и снижения температуры: что выбрать
45. В центре Уфы лихач устроил необычную поездку, прокатив друга в прицепе с горячей ванной.
46. Тройничный нерв: как узнать о воспалении
47. Крепость - звезда очень хорошо сохранилась в брянской области.
48. Даже ученые не знают, что такое темная энергия!
49. Защитите себя: лучшие респираторы от вирусов 2025
50. Удивительные миниатюры из самшита XVI века.