Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Путешествия во время

Правило №1 – оставаться дома.

Коронавирус продолжает оставаться актуальной проблемой для всего мира. Вирусная инфекция, которая началась в конце 2019 года, привела к глобальной пандемии, изменившую привычный образ жизни миллионов людей. Для того чтобы минимизировать риски заражения и защитить себя и окружающих, важно знать и соблюдать основные меры безопасности. В этой статье мы рассмотрим ключевые рекомендации, которые помогут вам оставаться в безопасности в период коронавируса.

Общие рекомендации

Профилактика коронавируса основывается на простых, но эффективных мерах, которые легко внедрить в повседневную жизнь. Среди них:

Введение

Карантин дома – это необходимая мера для предотвращения распространения инфекций и защиты здоровья. Однако длительное пребывание в четырёх стенах может вызвать не только физический, но и психологический дискомфорт. В этой статье мы рассмотрим, как организовать свой день, чтобы сохранить безопасность и комфорт в условиях изоляции.

Как сохранить безопасность Дезинфекция и гигиена

Одной из ключевых мер по предотвращению распространения инфекций является регулярная дезинфекция поверхностей и соблюдение личной гигиены. Убедитесь, что все поверхности, которые часто касаются, такие как дверные ручки, выключатели света и телефоны, обрабатываются дезинфицирующими средствами не менее двух раз в день.

Как эффективно работать удаленно, не теряя продуктивности. Как работать из дома и не потерять дисциплину
Ты проснулся и собираешься идти в школу, однако чувствуешь себя не очень хорошо. У тебя повышенная температура, кашель, ощущение сдавленности в грудной клетке, боль в мышцах, боль в горле, заложенность носа, чихание – сообщи об этом родителям.Оставайся дома! Нужно обратиться к врачу! Это безопаснее для тебя и твоих друзей. Мы знаем, что иногда это трудно (может быть, страшно или даже скучно), но соблюдение правил поможет обеспечить безопасность всех.Если все хорошо и ты пришел в школу – на входе у тебя померяют температуру и спросят о самочувствии.

«Гриппующий» родственник, простуженный коллега, чихающий на окружающих пассажир троллейбуса - в сезон эпидемий вирусы подстерегают нас повсюду. Как уберечься от простуды, а вместе с тем сохранить свое время, деньги и здоровье, мы расскажем в этой статье.

Смываем микробов

В идеале в период эпидемий нужно избегать скопления людей, отказаться от контактов с просуженными приятелями или коллегами, не здороваться за руку, не дотрагиваться лишний раз до носа, глаз и губ и т.д. Однако будем реалистичны - подобные «суровые» меры мы применяем далеко не всегда. Поэтому просто уделите более пристальное внимание соблюдению правил личной гигиены: мойте руки тщательно и часто - после посещения туалета, поездок в общественном транспорте и рукопожатий.

Маскируемся

К легкой закуске из мяса и рыбы подойдет белое сухое вино; к овощной «прелюдии» наряду с ним рекомендуется также белое полусухое и полусладкое вино. Такого же сопровождения требуют морепродукты. Не рекомендуется употреблять полусладкое вино вместе с салатами с майонезом или каким-либо соусом на основе уксуса. Красные сухие вина не выдерживают соревнования с кетчупом. Острые салаты и основательные мясные закуски хорошо сочетаются с крепкими винами с невысоким содержанием сахара, как белыми, так и красными. Вторые блюда из любого жареного мяса лучше всего запивать сухим красным вином. Кроме того, оно подходит к блюдам из печени, почек и мозгов, а также к классическому шашлыку и плову.

Коронавирус обычно вызывает осложнения у пациентов с ослабленным иммунитетом.

Человек с крепким здоровьем имеет хорошую защиту и почти невосприимчив к инфекции. Весной силы организма истощаются, потому именно сейчас особенно важно укреплять иммунитет.

Британские специалисты назвали 5 основных направлений по сохранению здоровья иммунной системы.

Цинк отвечает за иммунный ответ и сокращает длительность простудных заболеваний на 40-50 %. Данным элементом богаты желтый горох, говядина, овес, чечевица, цельнозерновой хлеб, пармезан, яйца и белая фасоль. Важно помнить, что цинк хорошо усваивается только вместе с витамином С.

Как можно поддержать свое здоровье во время пандемии коронавируса. Как поддерживать здоровье во время эпидемии: памятка для людей старшего возраста

Пока не существует специальных средств для лечения коронавируса, терапию назначают по состоянию больного.
Легкую форму Covid-19 лечат привычными препаратами. К ним относятся:
• Средства для укрепления иммунитета: настойка эхинацеи, витамины, аскорбиновая кислота;
• Симптоматические препараты для лечения определенных симптомов: «Аспирин» – для снижения температуры, «Цитрамон» – от головной боли, «Пиносол» - для носа;
• Противовирусные лекарства – «Ингавирин» и другие.

Известные противовирусные лекарства не лечат коронавирус, но они помогают в борьбе с симптомами для облегчения течения болезни.
Медицинские работники разных стран рассматривают для лечения следующие лекарства:

Научитесь отделять факты от вымысла, когда дело касается COVID-19. Мы спросили медицинских экспертов о самых распространенных мифах, связанных с глобальной вспышкой коронавируса.

Коронавирус и вызываемая им инфекция COVID-19 быстро распространились по странам и территориям по всему миру. По данным Центра системных наук и инженерии Джонса Хопкинса, более 33 миллионов человек были инфицированы этим вирусом, и на данный момент более 1 миллиона умерли в результате пандемии.

Обычно «Старость в радость» продвигает идею активного долголетия, ведь качество жизни пожилого человека напрямую зависит от его вовлеченности в социальную жизнь, но пандемия перевернула все с ног на голову. 

Пожилым людям трудно перестроить свой образ жизни и отказаться от привычных активностей и ежедневных ритуалов. «У многих пожилых самоизоляция вызывает возмущение, бунт. Кто-то боится, паникует. Но с этим можно работать», — уверена команда фонда. 

Последние обновления на сайте:

1. Шкoльницa легла в больницу с кишечной инфекцией, а выписалась с вич и гепатитом с.
2. Пока зрители восхищались эффектной картинкой, создатели фильма фактически построили одну из самых точных визуальных моделей чёрной дыры.
3. "Мы оба - Эмоциональные Люди": муж Ларисы Гузеевой рассказал о конфликтах в семье.
4. Окаменелость возрастом 80 млн лет раскрыла, почему змеи ползают.
5. Коровье вымя - это не просто один орган, а четыре полностью независимые системы, каждая со своими протоками и соском.
6. 500 миллионов лет без изменений.
7. В России в разгаре сезон наблюдений за серебристыми облаками.
8. Генетики доказали присутствие выходцев из киевской Руси в Вильнюсе Xiii века.
9. Стратосферная обсерватория на высоте 35 км заметила торнадо на солнце.
10. Единственное в мире чешуйчатое млекопитающее при любой угрозе сворачивается в плотный шар, который невозможно разжать без резаных ран.
11. Ученые открыли минерал с уникальным сочетанием урана, ванадия и таллия.
12. В северной столице женщина порезала сына ножом в ПВЗ: так она хотела "Защитить Ребенка".
13. Задержки поставок продуктов из-за дефицита топлива начались в питере, пишут СМИ.
14. Скрытый жир связали с ускоренным старением даже у людей с нормальным весом.
15. США уже получили более $6 млрд за оружие для Украины, оплаченное Европой, - постпред США при Нато уитакер.
16. Одни ищут работу по принципу "Глaвноe - Cтaбильность".
17. Остров сокотра - архипелаг в аравийском море принадлежит Йемену и находится примерно в 350 км от побережья страны.
18. Смех может стать лучшим лекарством при заболеваниях легких.
19. В России производят конкурентоспособную автотехнику для пассажирских и грузовых перевозок.
20. У британского телеведущего Джереми кларксона, известного по программе Top Gear, обнаружили агрессивную форму рака.
21. Большая голубая цапля - это самый крупный представитель семейства в северной Америке: размах крыльев достигает двух метров!
22. Иван Андреевич Крылов умел элегантно ответить на хамство.
23. Реаниматолог Сэм парния на протяжении 15 лет изучал показания более 2000 человек, вернувшихся из состояния клинической смерти.
24. В Армении уже принят закон о вступлении в ЕС - вопрос о членстве в еаэс стоит ребром, - лавров.
25. Рекордное падение ввп Ирландии утянуло за собой всю еврозону.
26. Зачем синие киты едят крошечный криль, а не крупную рыбу, если большая добыча = больше энергии?
27. Китай строит в пустыне огромный "Ядерный щит", - Reuters.
28. Многие помнят этот типичный дуэт: простая деревянная дверь и вторая, обтянутая дерматином с декоративными гвоздиками.
29. Западные страны планируют создать в Азии новый военный альянс по аналогии с Нато, - лавров.
30. Данила козловский и Оксана акиньшина стали родителями.
31. Венесуэла экстрадировала в США экс-министра промышленности, соратника мадуро Алекса сааба.
32. Шамбала существует? Это загадочное место, которое стремятся посетить многие, верующие в сверхъестественные миры.
33. Кишечную палочку научили вырабатывать солнцезащитное средство.
34. На этом клочке суши в атлантическом океане концентрация ядовитых змей достигает критических отметок, делая высадку смертельно опасной.
35. 1900-Летняя детская рубашка с магическими узелками для защиты от зла найдена в пещере в иудейской пустыне в израиле.
36. Счастья стало меньше: индекс упал до минимума за 15 лет.
37. Эпичный таймлапс полета к луне.
38. В Финляндии начались учения Northern Strike 26, проходящие в 70 км от границы с Россией, - финские сухопутные силы.
39. 19-Летняя актриса Александрина олексюк уверена, что ей удалось построить крепкий и стабильный брак с 50-летним режиссёром.
40. Фруктозу признали опасным фактором в развитии метаболического синдрома.
41. В Нью-йорке состоялась премьера фильма "Последствия", которую посетили исполнители главных ролей Кэмерон диас и Джона хилл.
42. Обычно такие грибы представляют очень просто: спора попала на насекомое, проросла, съела его изнутри - и всё.
43. Японская автомобильная марка успешно испытания многоразового ракетного носителя провела.
44. В московском Чертаново две девочки на арендованном электросамокате сбили пожилого мужчину - у него открытый перелом ноги.
45. 50-Летняя Анджелина джоли посетила вечеринку бренда Tom Ford в Шанхае.
46. Амурские столбы. Происхождение загадочных гранитных монументов, расположенных по течению реки амур, до сих пор вызывает споры ученых.
47. В Госдуме поддержали идею ввести налог на выезд за границу.
48. Странный сигнал из космоса может подтвердить существование первичных черных дыр.
49. Волочкова на холод со стороны близких после операции пожаловалась.
50. Археологи впервые точно терракотовую голову со дна керченской бухты датировали.