Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Путешествия во время

Правило №1 – оставаться дома.

Коронавирус продолжает оставаться актуальной проблемой для всего мира. Вирусная инфекция, которая началась в конце 2019 года, привела к глобальной пандемии, изменившую привычный образ жизни миллионов людей. Для того чтобы минимизировать риски заражения и защитить себя и окружающих, важно знать и соблюдать основные меры безопасности. В этой статье мы рассмотрим ключевые рекомендации, которые помогут вам оставаться в безопасности в период коронавируса.

Общие рекомендации

Профилактика коронавируса основывается на простых, но эффективных мерах, которые легко внедрить в повседневную жизнь. Среди них:

Введение

Карантин дома – это необходимая мера для предотвращения распространения инфекций и защиты здоровья. Однако длительное пребывание в четырёх стенах может вызвать не только физический, но и психологический дискомфорт. В этой статье мы рассмотрим, как организовать свой день, чтобы сохранить безопасность и комфорт в условиях изоляции.

Как сохранить безопасность Дезинфекция и гигиена

Одной из ключевых мер по предотвращению распространения инфекций является регулярная дезинфекция поверхностей и соблюдение личной гигиены. Убедитесь, что все поверхности, которые часто касаются, такие как дверные ручки, выключатели света и телефоны, обрабатываются дезинфицирующими средствами не менее двух раз в день.

Как эффективно работать удаленно, не теряя продуктивности. Как работать из дома и не потерять дисциплину
Ты проснулся и собираешься идти в школу, однако чувствуешь себя не очень хорошо. У тебя повышенная температура, кашель, ощущение сдавленности в грудной клетке, боль в мышцах, боль в горле, заложенность носа, чихание – сообщи об этом родителям.Оставайся дома! Нужно обратиться к врачу! Это безопаснее для тебя и твоих друзей. Мы знаем, что иногда это трудно (может быть, страшно или даже скучно), но соблюдение правил поможет обеспечить безопасность всех.Если все хорошо и ты пришел в школу – на входе у тебя померяют температуру и спросят о самочувствии.

«Гриппующий» родственник, простуженный коллега, чихающий на окружающих пассажир троллейбуса - в сезон эпидемий вирусы подстерегают нас повсюду. Как уберечься от простуды, а вместе с тем сохранить свое время, деньги и здоровье, мы расскажем в этой статье.

Смываем микробов

В идеале в период эпидемий нужно избегать скопления людей, отказаться от контактов с просуженными приятелями или коллегами, не здороваться за руку, не дотрагиваться лишний раз до носа, глаз и губ и т.д. Однако будем реалистичны - подобные «суровые» меры мы применяем далеко не всегда. Поэтому просто уделите более пристальное внимание соблюдению правил личной гигиены: мойте руки тщательно и часто - после посещения туалета, поездок в общественном транспорте и рукопожатий.

Маскируемся

К легкой закуске из мяса и рыбы подойдет белое сухое вино; к овощной «прелюдии» наряду с ним рекомендуется также белое полусухое и полусладкое вино. Такого же сопровождения требуют морепродукты. Не рекомендуется употреблять полусладкое вино вместе с салатами с майонезом или каким-либо соусом на основе уксуса. Красные сухие вина не выдерживают соревнования с кетчупом. Острые салаты и основательные мясные закуски хорошо сочетаются с крепкими винами с невысоким содержанием сахара, как белыми, так и красными. Вторые блюда из любого жареного мяса лучше всего запивать сухим красным вином. Кроме того, оно подходит к блюдам из печени, почек и мозгов, а также к классическому шашлыку и плову.

Коронавирус обычно вызывает осложнения у пациентов с ослабленным иммунитетом.

Человек с крепким здоровьем имеет хорошую защиту и почти невосприимчив к инфекции. Весной силы организма истощаются, потому именно сейчас особенно важно укреплять иммунитет.

Британские специалисты назвали 5 основных направлений по сохранению здоровья иммунной системы.

Цинк отвечает за иммунный ответ и сокращает длительность простудных заболеваний на 40-50 %. Данным элементом богаты желтый горох, говядина, овес, чечевица, цельнозерновой хлеб, пармезан, яйца и белая фасоль. Важно помнить, что цинк хорошо усваивается только вместе с витамином С.

Как можно поддержать свое здоровье во время пандемии коронавируса. Как поддерживать здоровье во время эпидемии: памятка для людей старшего возраста

Пока не существует специальных средств для лечения коронавируса, терапию назначают по состоянию больного.
Легкую форму Covid-19 лечат привычными препаратами. К ним относятся:
• Средства для укрепления иммунитета: настойка эхинацеи, витамины, аскорбиновая кислота;
• Симптоматические препараты для лечения определенных симптомов: «Аспирин» – для снижения температуры, «Цитрамон» – от головной боли, «Пиносол» - для носа;
• Противовирусные лекарства – «Ингавирин» и другие.

Известные противовирусные лекарства не лечат коронавирус, но они помогают в борьбе с симптомами для облегчения течения болезни.
Медицинские работники разных стран рассматривают для лечения следующие лекарства:

Научитесь отделять факты от вымысла, когда дело касается COVID-19. Мы спросили медицинских экспертов о самых распространенных мифах, связанных с глобальной вспышкой коронавируса.

Коронавирус и вызываемая им инфекция COVID-19 быстро распространились по странам и территориям по всему миру. По данным Центра системных наук и инженерии Джонса Хопкинса, более 33 миллионов человек были инфицированы этим вирусом, и на данный момент более 1 миллиона умерли в результате пандемии.

Обычно «Старость в радость» продвигает идею активного долголетия, ведь качество жизни пожилого человека напрямую зависит от его вовлеченности в социальную жизнь, но пандемия перевернула все с ног на голову. 

Пожилым людям трудно перестроить свой образ жизни и отказаться от привычных активностей и ежедневных ритуалов. «У многих пожилых самоизоляция вызывает возмущение, бунт. Кто-то боится, паникует. Но с этим можно работать», — уверена команда фонда. 

Последние обновления на сайте:

1. Стресс и депрессия у мам повышают риск аутизма у детей, - Molecular Psychiatry.
2. До выхода фильма "Холоп" имя актрисы ольги дибцевой знали единицы.
3. Учительница анатомии заявила, что придет в купальнике на урок, и ученики не смогут отвести от неё взгляд - так и случилось.
4. "Aд на земле: зoлотoй pyдник Ceppа пелада.
5. Россия оказалась на уровне Африки по уровню внедрения ИИ в экономике.
6. Свадьба, которой стало тесно во времени.
7. Рынок тpуда за последние годы сильно изменился, нo наём нe cтал прoще.
8. Сука, дай сюда эти чёртовы яйца!
9. Учёные, опубликовавшие работу в журнале Nature, смогли установить точный год пребывания викингов в северной Америке.
10. Катя Гордон прямо на сцене в волосы Леры Кудрявцевой вцепилась.
11. Как в Гренландии обнаружили кратер и пытались установить его возраст.
12. Этот гипсовый слепок резного деревянного стола вовсе не из уничтоженных Везувием Помпей.
13. Зимняя уборка снега - скрытая угроза холода.
14. В Англии розовый тиранозавр был уличен в нелегальном сбросе мусора.
15. Мегалитический постамент мендеса.
16. Grok согласился на убийство всех евреев ради спасения Илона маска.
17. Свидетельства того, что человек пользовался огнём уже миллион лет назад.
18. Семьдесят лет фонтанирования: авария на месторождении харипур.
19. Карнак (Karnak) Египет.
20. Видео эффективного предотвращения ночного ограбления ювелирного магазина в израиле завирусилось в мировых соцсетях.
21. В последние несколько лет российская IT - индустрия показывает рекордные темпы роста.
22. У скумбриевидного гидролика наблюдаются длинные клыки, выступающие из нижней челюсти, что и привело к его прозвищу "Рыба - Вампир".
23. Корлек - хед. В графстве каван, Ирландия, в 1855 году на холме корлек (холм смерти) нашли каменную скульптуру под названием корлек - хед.
24. Бар Bunga 90 - портал в атмосферу конца девяностых в центре Лондона.
25. Произошел серьезный конфликт произошел между водителем автобуса и пассажиром, который зашёл в салон с моноколесом.
26. Храм джаганнатхи - мегалит, весом в 20 тонн.
27. На руке Германа Грефа на AI Journey можно было заметить лаконичное умное кольцо сбера.
28. Загадка большого зимбабве.
29. Самые древние в мире отпечатки детских ног обнаружены.
30. USX - 1 Defiant - первый в мире 240-тонный беспилотный боевой корабль.
31. Pilltrek - мини - лаборатория внутри капсулы.
32. Нейросети оказались настоящими лудоманами - их зависимость от азартных игр слишком похожа на человеческую.
33. Весна в Кавадзу расцветает.
34. Паста как искусство: Маттео зелонка и его съедобные шедевры.
35. Новый лидер шотландских лейбористов пакистанец Анас Сарвар, сменивший в этой роли своего земляка хамзу Юсефа, негодует:
36. Погребальная маска женщины.
37. Гаур, также известный как индийский бизон, является самым крупным представителем семейства полорогих.
38. Мумия кенамона: трудная судьба царского брата.
39. Унирема. Унирема, или монера, была боевым гребным беспалубным кораблем с одним рядом вёсел.
40. У кpeмoв с выcоким фaкторoм зaщиты oт cолнца выявили пoбoчный эффeкт.
41. Психосоматика - от древности до наших дней.
42. В Лондоне встретились самая высокая и самая низкая женщины мира.
43. Пещера которую огромная змея охраняет.
44. "Инопланетный Прибор" из Ирака на деле - обычный климазон.
45. Хорошо на даче было летом.
46. Ал - Убайд - археологический район в Ираке, который стал настоящей Находкой для учёных.
47. 9 августа 1969 года произошло одно из самых шокирующих преступлений в истории голливуда.
48. Древнее ожерелье в Польше: кельтский привет из бронзового века?
49. Древний "Рай на Земле": истоки человечества.
50. В Турции найден "Бункер" со странными статуями.