Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Путешествия во время

Правило №1 – оставаться дома.

Коронавирус продолжает оставаться актуальной проблемой для всего мира. Вирусная инфекция, которая началась в конце 2019 года, привела к глобальной пандемии, изменившую привычный образ жизни миллионов людей. Для того чтобы минимизировать риски заражения и защитить себя и окружающих, важно знать и соблюдать основные меры безопасности. В этой статье мы рассмотрим ключевые рекомендации, которые помогут вам оставаться в безопасности в период коронавируса.

Общие рекомендации

Профилактика коронавируса основывается на простых, но эффективных мерах, которые легко внедрить в повседневную жизнь. Среди них:

Введение

Карантин дома – это необходимая мера для предотвращения распространения инфекций и защиты здоровья. Однако длительное пребывание в четырёх стенах может вызвать не только физический, но и психологический дискомфорт. В этой статье мы рассмотрим, как организовать свой день, чтобы сохранить безопасность и комфорт в условиях изоляции.

Как сохранить безопасность Дезинфекция и гигиена

Одной из ключевых мер по предотвращению распространения инфекций является регулярная дезинфекция поверхностей и соблюдение личной гигиены. Убедитесь, что все поверхности, которые часто касаются, такие как дверные ручки, выключатели света и телефоны, обрабатываются дезинфицирующими средствами не менее двух раз в день.

Как эффективно работать удаленно, не теряя продуктивности. Как работать из дома и не потерять дисциплину
Ты проснулся и собираешься идти в школу, однако чувствуешь себя не очень хорошо. У тебя повышенная температура, кашель, ощущение сдавленности в грудной клетке, боль в мышцах, боль в горле, заложенность носа, чихание – сообщи об этом родителям.Оставайся дома! Нужно обратиться к врачу! Это безопаснее для тебя и твоих друзей. Мы знаем, что иногда это трудно (может быть, страшно или даже скучно), но соблюдение правил поможет обеспечить безопасность всех.Если все хорошо и ты пришел в школу – на входе у тебя померяют температуру и спросят о самочувствии.

«Гриппующий» родственник, простуженный коллега, чихающий на окружающих пассажир троллейбуса - в сезон эпидемий вирусы подстерегают нас повсюду. Как уберечься от простуды, а вместе с тем сохранить свое время, деньги и здоровье, мы расскажем в этой статье.

Смываем микробов

В идеале в период эпидемий нужно избегать скопления людей, отказаться от контактов с просуженными приятелями или коллегами, не здороваться за руку, не дотрагиваться лишний раз до носа, глаз и губ и т.д. Однако будем реалистичны - подобные «суровые» меры мы применяем далеко не всегда. Поэтому просто уделите более пристальное внимание соблюдению правил личной гигиены: мойте руки тщательно и часто - после посещения туалета, поездок в общественном транспорте и рукопожатий.

Маскируемся

К легкой закуске из мяса и рыбы подойдет белое сухое вино; к овощной «прелюдии» наряду с ним рекомендуется также белое полусухое и полусладкое вино. Такого же сопровождения требуют морепродукты. Не рекомендуется употреблять полусладкое вино вместе с салатами с майонезом или каким-либо соусом на основе уксуса. Красные сухие вина не выдерживают соревнования с кетчупом. Острые салаты и основательные мясные закуски хорошо сочетаются с крепкими винами с невысоким содержанием сахара, как белыми, так и красными. Вторые блюда из любого жареного мяса лучше всего запивать сухим красным вином. Кроме того, оно подходит к блюдам из печени, почек и мозгов, а также к классическому шашлыку и плову.

Коронавирус обычно вызывает осложнения у пациентов с ослабленным иммунитетом.

Человек с крепким здоровьем имеет хорошую защиту и почти невосприимчив к инфекции. Весной силы организма истощаются, потому именно сейчас особенно важно укреплять иммунитет.

Британские специалисты назвали 5 основных направлений по сохранению здоровья иммунной системы.

Цинк отвечает за иммунный ответ и сокращает длительность простудных заболеваний на 40-50 %. Данным элементом богаты желтый горох, говядина, овес, чечевица, цельнозерновой хлеб, пармезан, яйца и белая фасоль. Важно помнить, что цинк хорошо усваивается только вместе с витамином С.

Как можно поддержать свое здоровье во время пандемии коронавируса. Как поддерживать здоровье во время эпидемии: памятка для людей старшего возраста

Пока не существует специальных средств для лечения коронавируса, терапию назначают по состоянию больного.
Легкую форму Covid-19 лечат привычными препаратами. К ним относятся:
• Средства для укрепления иммунитета: настойка эхинацеи, витамины, аскорбиновая кислота;
• Симптоматические препараты для лечения определенных симптомов: «Аспирин» – для снижения температуры, «Цитрамон» – от головной боли, «Пиносол» - для носа;
• Противовирусные лекарства – «Ингавирин» и другие.

Известные противовирусные лекарства не лечат коронавирус, но они помогают в борьбе с симптомами для облегчения течения болезни.
Медицинские работники разных стран рассматривают для лечения следующие лекарства:

Научитесь отделять факты от вымысла, когда дело касается COVID-19. Мы спросили медицинских экспертов о самых распространенных мифах, связанных с глобальной вспышкой коронавируса.

Коронавирус и вызываемая им инфекция COVID-19 быстро распространились по странам и территориям по всему миру. По данным Центра системных наук и инженерии Джонса Хопкинса, более 33 миллионов человек были инфицированы этим вирусом, и на данный момент более 1 миллиона умерли в результате пандемии.

Обычно «Старость в радость» продвигает идею активного долголетия, ведь качество жизни пожилого человека напрямую зависит от его вовлеченности в социальную жизнь, но пандемия перевернула все с ног на голову. 

Пожилым людям трудно перестроить свой образ жизни и отказаться от привычных активностей и ежедневных ритуалов. «У многих пожилых самоизоляция вызывает возмущение, бунт. Кто-то боится, паникует. Но с этим можно работать», — уверена команда фонда. 

Последние обновления на сайте:

1. Ученые ответили, хватит ли летнего солнца для восполнения витамина D.
2. Страшный взрыв и пожар произошли на базе отдыха в московской области.
3. Укpaинца мобилизовали несмотря на четыре года бегства от ТЦК в черкасской области.
4. Грудного ребенка на вертолёте санавиации доставили в Иркутск после жесткого ДТП.
5. На МКС впервые напечатали ткани человеческой печени и почки.
6. Парень купил форму МВД, чтобы не стоять в очереди за бензином.
7. Учёные из техаса победили рак - молекулярный отбойный молоток уничтожает 99% клеток.
8. Метаболиты крови предсказывают долгую жизнь: исследование.
9. Комариные укусы лучше не расчесывать.
10. США уже получили более $6 млрд за оружие для Украины, оплаченное Европой, - постпред США при Нато уитакер.
11. Медуза цефея - один из самых необычных обитателей тропических морей.
12. "Новые Люди" во главе с лидером партии Алексеем Нечаевым внесли в госдуму законопроект об уголовной ответственности за домашнее насилие.
13. Измерение космических лучей на МКС повергло в замешательство физиков.
14. В Папуа - новой Гвинее нашли акулу, умеющую "Ходить".
15. "Полный Цифровой Суверенитет" наступит в России уже через пару лет, заявили в госдуме.
16. Физики новых "Котов Шредингера получили".
17. Объятие длиной в 3000 лет.
18. Эдвард бил снова аpестован.
19. Панголин - единственное млекопитающее в мире, покрытое чешуёй.
20. В США испытали связь, которая продолжит работать даже при отключении GPS.
21. Президента Финляндии стубба рассматривают как возможного участника переговоров с Россией, - Helsingin Sanomat.
22. Самая мощная в истории ракета Starship V3 вопреки сбоям взлетела.
23. Индустриальные центры компетенций уже помогли создать в России 120 ИТ - решений для импортозамещения зарубежного программного обеспечения.
24. Космический аппарат Smile для изучения магнитного щита земли запущен.
25. Один разговoр во двоpе - и ты ужe "Cвой".
26. Венесуэла экстрадировала в США экс-министра промышленности, соратника мадуро Алекса сааба.
27. Последний раз чёрного Льва видели в южной Африке в 1908 году.
28. Инженеры скрытый путь распространения вирусов в многоэтажках нашли.
29. Первоклассник в Норвегии в поле 1300-летний меч предвикингской эпохи нашел.
30. Когда-то вся Европа без привычных домашних котиков жила.
31. Совершенно уникальный кельтский бронзовый шлем был найден в Лондоне на дне реки у моста Ватерлоо в 1868 году.
32. Планарная система привода основана на подвижных Xbot'ах (исполнителях), которые скользят над фиксированным массивом модульных Flyway (статоров.
33. Система обнаружения незаконной вырубки деревьев на основе вибраций - без использования камер.
34. Более половины американцев считают, что умственные способности трампа ухудшились.
35. Глобус луны. Гравированный, подробнейший, 1797 год.
36. Фруктозу признали опасным фактором в развитии метаболического синдрома.
37. Наталья водянова стала героиней нового номера журнала Marfa.
38. Это самый высокий вулкан в солнечной системе: его высота составляет около 22 км, а диаметр - примерно 600 км.
39. 50-Летняя Анджелина джоли посетила вечеринку бренда Tom Ford в Шанхае.
40. В Антарктиде открыли оазис с озерами и животными.
41. Современная техника для оперативного устранения выбоин.
42. Звезда "Кухни" Елена подкаминская разводится со вторым мужем спустя 9 лет брака.
43. Дениз Ричардс в 55: смелое решение, которое оправдало себя на все 100%.
44. Ученые обнаружили пропавшую 1800 лет назад скандинавскую армию, которая шла в Рим.
45. Атмосферное электричество в научных журналах прошлых веков.
46. Фильм с прекрасным сценарием, великолепной режиссурой и выдающимся актерским составом.
47. Физики новый механизм трения открыли.
48. Гитара "Sabionari", Италия.
49. В Tiktok аккаунт посвященный джеффри Эпштейну получил синюю Галочку версификации.
50. Сингапурский модель и фотограф чуандо тан недавно отпраздновал свой 60-й день рождения.