Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Путешествия во время

Правило №1 – оставаться дома.

Коронавирус продолжает оставаться актуальной проблемой для всего мира. Вирусная инфекция, которая началась в конце 2019 года, привела к глобальной пандемии, изменившую привычный образ жизни миллионов людей. Для того чтобы минимизировать риски заражения и защитить себя и окружающих, важно знать и соблюдать основные меры безопасности. В этой статье мы рассмотрим ключевые рекомендации, которые помогут вам оставаться в безопасности в период коронавируса.

Общие рекомендации

Профилактика коронавируса основывается на простых, но эффективных мерах, которые легко внедрить в повседневную жизнь. Среди них:

Введение

Карантин дома – это необходимая мера для предотвращения распространения инфекций и защиты здоровья. Однако длительное пребывание в четырёх стенах может вызвать не только физический, но и психологический дискомфорт. В этой статье мы рассмотрим, как организовать свой день, чтобы сохранить безопасность и комфорт в условиях изоляции.

Как сохранить безопасность Дезинфекция и гигиена

Одной из ключевых мер по предотвращению распространения инфекций является регулярная дезинфекция поверхностей и соблюдение личной гигиены. Убедитесь, что все поверхности, которые часто касаются, такие как дверные ручки, выключатели света и телефоны, обрабатываются дезинфицирующими средствами не менее двух раз в день.

Как эффективно работать удаленно, не теряя продуктивности. Как работать из дома и не потерять дисциплину
Ты проснулся и собираешься идти в школу, однако чувствуешь себя не очень хорошо. У тебя повышенная температура, кашель, ощущение сдавленности в грудной клетке, боль в мышцах, боль в горле, заложенность носа, чихание – сообщи об этом родителям.Оставайся дома! Нужно обратиться к врачу! Это безопаснее для тебя и твоих друзей. Мы знаем, что иногда это трудно (может быть, страшно или даже скучно), но соблюдение правил поможет обеспечить безопасность всех.Если все хорошо и ты пришел в школу – на входе у тебя померяют температуру и спросят о самочувствии.

«Гриппующий» родственник, простуженный коллега, чихающий на окружающих пассажир троллейбуса - в сезон эпидемий вирусы подстерегают нас повсюду. Как уберечься от простуды, а вместе с тем сохранить свое время, деньги и здоровье, мы расскажем в этой статье.

Смываем микробов

В идеале в период эпидемий нужно избегать скопления людей, отказаться от контактов с просуженными приятелями или коллегами, не здороваться за руку, не дотрагиваться лишний раз до носа, глаз и губ и т.д. Однако будем реалистичны - подобные «суровые» меры мы применяем далеко не всегда. Поэтому просто уделите более пристальное внимание соблюдению правил личной гигиены: мойте руки тщательно и часто - после посещения туалета, поездок в общественном транспорте и рукопожатий.

Маскируемся

К легкой закуске из мяса и рыбы подойдет белое сухое вино; к овощной «прелюдии» наряду с ним рекомендуется также белое полусухое и полусладкое вино. Такого же сопровождения требуют морепродукты. Не рекомендуется употреблять полусладкое вино вместе с салатами с майонезом или каким-либо соусом на основе уксуса. Красные сухие вина не выдерживают соревнования с кетчупом. Острые салаты и основательные мясные закуски хорошо сочетаются с крепкими винами с невысоким содержанием сахара, как белыми, так и красными. Вторые блюда из любого жареного мяса лучше всего запивать сухим красным вином. Кроме того, оно подходит к блюдам из печени, почек и мозгов, а также к классическому шашлыку и плову.

Коронавирус обычно вызывает осложнения у пациентов с ослабленным иммунитетом.

Человек с крепким здоровьем имеет хорошую защиту и почти невосприимчив к инфекции. Весной силы организма истощаются, потому именно сейчас особенно важно укреплять иммунитет.

Британские специалисты назвали 5 основных направлений по сохранению здоровья иммунной системы.

Цинк отвечает за иммунный ответ и сокращает длительность простудных заболеваний на 40-50 %. Данным элементом богаты желтый горох, говядина, овес, чечевица, цельнозерновой хлеб, пармезан, яйца и белая фасоль. Важно помнить, что цинк хорошо усваивается только вместе с витамином С.

Как можно поддержать свое здоровье во время пандемии коронавируса. Как поддерживать здоровье во время эпидемии: памятка для людей старшего возраста

Пока не существует специальных средств для лечения коронавируса, терапию назначают по состоянию больного.
Легкую форму Covid-19 лечат привычными препаратами. К ним относятся:
• Средства для укрепления иммунитета: настойка эхинацеи, витамины, аскорбиновая кислота;
• Симптоматические препараты для лечения определенных симптомов: «Аспирин» – для снижения температуры, «Цитрамон» – от головной боли, «Пиносол» - для носа;
• Противовирусные лекарства – «Ингавирин» и другие.

Известные противовирусные лекарства не лечат коронавирус, но они помогают в борьбе с симптомами для облегчения течения болезни.
Медицинские работники разных стран рассматривают для лечения следующие лекарства:

Научитесь отделять факты от вымысла, когда дело касается COVID-19. Мы спросили медицинских экспертов о самых распространенных мифах, связанных с глобальной вспышкой коронавируса.

Коронавирус и вызываемая им инфекция COVID-19 быстро распространились по странам и территориям по всему миру. По данным Центра системных наук и инженерии Джонса Хопкинса, более 33 миллионов человек были инфицированы этим вирусом, и на данный момент более 1 миллиона умерли в результате пандемии.

Обычно «Старость в радость» продвигает идею активного долголетия, ведь качество жизни пожилого человека напрямую зависит от его вовлеченности в социальную жизнь, но пандемия перевернула все с ног на голову. 

Пожилым людям трудно перестроить свой образ жизни и отказаться от привычных активностей и ежедневных ритуалов. «У многих пожилых самоизоляция вызывает возмущение, бунт. Кто-то боится, паникует. Но с этим можно работать», — уверена команда фонда. 

Последние обновления на сайте:

1. После совещания у Новака на российских АЗС новое правило вводят.
2. Исследование останков Дмитрия донского показало, каким он был при жизни.
3. Искусственный "Мини - Мозг" прожил пять лет и сохранил биологические часы.
4. Майли появилась в новой смелой фотосессии для журнала Wonderland, в очередной раз доказав, что умеет притягивать к себе взгляды.
5. Ученые подсчитали, насколько подъем по лестнице снижает риск преждевременной смерти.
6. Привет! Хочу познакомиться с мужчиной, настроенным на серьёзные отношения.
7. Язык дятла - необычный природный механизм.
8. Мистические тайны кельнского собора.
9. Шкoльницa легла в больницу с кишечной инфекцией, а выписалась с вич и гепатитом с.
10. Неизвестное науке вещество обнаружили в радиоактивных осадках в Хиросиме.
11. Загадочное свечение над кладбищами ученых заинтересовало.
12. Феномен "Лицевой Тарелки": биологический радар под перьями.
13. Умер один из самых яростных противников России в США Линдси Грэм *.
14. "Портал в ад" открылся в Новосибирске и лишил холодной воды жителей около 700 домов.
15. В великом Новгороде исследуют храм, связанный с легендарным Садко.
16. Ученые расшифровали "Мимику" шмелей: они "облизываются" и "качают головой".
17. Роботы - гуманоиды впервые успешно провели две операции.
18. В иркутской области лихач во время погони сбил женщину на зебре: ей оторвало часть ноги.
19. Губернатор вологодской области с нехваткой топлива в пути столкнулся.
20. Пользователи интернета массово обсуждают 23-летнюю россиянку Соня золоеву, называя ее обладательницей самого гармоничного телосложения в индустрии.
21. В пушкино уаз протаранил магазин и покалечил покупательницу.
22. На амурском судостроительном заводе состоялась торжественная церемония спуска на воду малого ракетного корабля "Шторм".
23. В иркутской области одиннадцатиклассника удалили с ЕГЭ из-за "Умных" очков.
24. Какие они, компьютеры будущего?
25. Скрытый жир связали с ускоренным старением даже у людей с нормальным весом.
26. "Весь Экипаж Бросился к Окнам": астронавт мкс сняла мощное полярное сияние.
27. Под Орском два молодых парня погибли после столкновения машины с лошадью.
28. Трамп всех со сделкой с Ираном поздравил.
29. Прохор Шаляпин поделился своим "Секретом Стройности", пошутив: "как можно отказаться от пельмешек?
30. Кадборозавр: морской змей.
31. Угнанный отцовский кроссовер смертельной ловушкой для девушки в Подмосковье стал.
32. "Полный Цифровой Суверенитет" наступит в России уже через пару лет, заявили в госдуме.
33. Это пампасная кисуля, или колоколо, - одна из самых редких и малоизученных кошек южной Америки.
34. Терапию, омолаживающую клетки, впервые испытали на человеке.
35. Китовая акула выглядит как морское чудовище из древних легенд, но на самом деле она не хищник.
36. Эксперимент поставил под сомнение посадку на ледяных спутниках Юпитера и Сатурна.
37. Мексиканская кротовая ящерица (Bipes Biporus), также известная как айолот.
38. Монетный двор США отмывает золото наркокартелей и продаёт его как "Чистое Американское".
39. Китайские ученые лунный минерал для технологий освещения обнаружили.
40. В Туапсе третий день тушат пожар на НПЗ, в округе экологическая катастрофа.
41. Глобус луны. Гравированный, подробнейший, 1797 год.
42. В перу нашли самых древних голых собак.
43. Среди островов Микронезии есть небольшой вулканический островок темуен и расположенный на нем древний город Нан - мадол.
44. Сестра Ольги Бузовой Анна, много лет мечтавшая о ребенке, беременна.
45. Обычно такие грибы представляют очень просто: спора попала на насекомое, проросла, съела его изнутри - и всё.
46. На фото знаменитый асуанский обелиск, до сих пор вызывающий интерес ученых - египтологов.
47. Еще порция исторических фото из миссии "Артемида-2" во Время Пролета Корабля"Орион" за луной.
48. Темная материя могла образоваться благодаря гравитационным волнам.
49. 50-Летняя Анджелина джоли посетила вечеринку бренда Tom Ford в Шанхае.
50. Амурские столбы. Происхождение загадочных гранитных монументов, расположенных по течению реки амур, до сих пор вызывает споры ученых.