Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Путешествия во время

Коронавирус продолжает оставаться актуальной проблемой для всего мира. Вирусная инфекция, которая началась в конце 2019 года, привела к глобальной пандемии, изменившую привычный образ жизни миллионов людей. Для того чтобы минимизировать риски заражения и защитить себя и окружающих, важно знать и соблюдать основные меры безопасности. В этой статье мы рассмотрим ключевые рекомендации, которые помогут вам оставаться в безопасности в период коронавируса.

Общие рекомендации

Профилактика коронавируса основывается на простых, но эффективных мерах, которые легко внедрить в повседневную жизнь. Среди них:

Введение

Карантин дома – это необходимая мера для предотвращения распространения инфекций и защиты здоровья. Однако длительное пребывание в четырёх стенах может вызвать не только физический, но и психологический дискомфорт. В этой статье мы рассмотрим, как организовать свой день, чтобы сохранить безопасность и комфорт в условиях изоляции.

Как сохранить безопасность Дезинфекция и гигиена

Одной из ключевых мер по предотвращению распространения инфекций является регулярная дезинфекция поверхностей и соблюдение личной гигиены. Убедитесь, что все поверхности, которые часто касаются, такие как дверные ручки, выключатели света и телефоны, обрабатываются дезинфицирующими средствами не менее двух раз в день.

Как эффективно работать удаленно, не теряя продуктивности. Как работать из дома и не потерять дисциплину
Ты проснулся и собираешься идти в школу, однако чувствуешь себя не очень хорошо. У тебя повышенная температура, кашель, ощущение сдавленности в грудной клетке, боль в мышцах, боль в горле, заложенность носа, чихание – сообщи об этом родителям.Оставайся дома! Нужно обратиться к врачу! Это безопаснее для тебя и твоих друзей. Мы знаем, что иногда это трудно (может быть, страшно или даже скучно), но соблюдение правил поможет обеспечить безопасность всех.Если все хорошо и ты пришел в школу – на входе у тебя померяют температуру и спросят о самочувствии.

«Гриппующий» родственник, простуженный коллега, чихающий на окружающих пассажир троллейбуса - в сезон эпидемий вирусы подстерегают нас повсюду. Как уберечься от простуды, а вместе с тем сохранить свое время, деньги и здоровье, мы расскажем в этой статье.

Смываем микробов

В идеале в период эпидемий нужно избегать скопления людей, отказаться от контактов с просуженными приятелями или коллегами, не здороваться за руку, не дотрагиваться лишний раз до носа, глаз и губ и т.д. Однако будем реалистичны - подобные «суровые» меры мы применяем далеко не всегда. Поэтому просто уделите более пристальное внимание соблюдению правил личной гигиены: мойте руки тщательно и часто - после посещения туалета, поездок в общественном транспорте и рукопожатий.

Маскируемся

К легкой закуске из мяса и рыбы подойдет белое сухое вино; к овощной «прелюдии» наряду с ним рекомендуется также белое полусухое и полусладкое вино. Такого же сопровождения требуют морепродукты. Не рекомендуется употреблять полусладкое вино вместе с салатами с майонезом или каким-либо соусом на основе уксуса. Красные сухие вина не выдерживают соревнования с кетчупом. Острые салаты и основательные мясные закуски хорошо сочетаются с крепкими винами с невысоким содержанием сахара, как белыми, так и красными. Вторые блюда из любого жареного мяса лучше всего запивать сухим красным вином. Кроме того, оно подходит к блюдам из печени, почек и мозгов, а также к классическому шашлыку и плову.

Коронавирус обычно вызывает осложнения у пациентов с ослабленным иммунитетом.

Человек с крепким здоровьем имеет хорошую защиту и почти невосприимчив к инфекции. Весной силы организма истощаются, потому именно сейчас особенно важно укреплять иммунитет.

Британские специалисты назвали 5 основных направлений по сохранению здоровья иммунной системы.

Цинк отвечает за иммунный ответ и сокращает длительность простудных заболеваний на 40-50 %. Данным элементом богаты желтый горох, говядина, овес, чечевица, цельнозерновой хлеб, пармезан, яйца и белая фасоль. Важно помнить, что цинк хорошо усваивается только вместе с витамином С.

Как можно поддержать свое здоровье во время пандемии коронавируса. Как поддерживать здоровье во время эпидемии: памятка для людей старшего возраста

Пока не существует специальных средств для лечения коронавируса, терапию назначают по состоянию больного.
Легкую форму Covid-19 лечат привычными препаратами. К ним относятся:
• Средства для укрепления иммунитета: настойка эхинацеи, витамины, аскорбиновая кислота;
• Симптоматические препараты для лечения определенных симптомов: «Аспирин» – для снижения температуры, «Цитрамон» – от головной боли, «Пиносол» - для носа;
• Противовирусные лекарства – «Ингавирин» и другие.

Известные противовирусные лекарства не лечат коронавирус, но они помогают в борьбе с симптомами для облегчения течения болезни.
Медицинские работники разных стран рассматривают для лечения следующие лекарства:

Научитесь отделять факты от вымысла, когда дело касается COVID-19. Мы спросили медицинских экспертов о самых распространенных мифах, связанных с глобальной вспышкой коронавируса.

Коронавирус и вызываемая им инфекция COVID-19 быстро распространились по странам и территориям по всему миру. По данным Центра системных наук и инженерии Джонса Хопкинса, более 33 миллионов человек были инфицированы этим вирусом, и на данный момент более 1 миллиона умерли в результате пандемии.

Обычно «Старость в радость» продвигает идею активного долголетия, ведь качество жизни пожилого человека напрямую зависит от его вовлеченности в социальную жизнь, но пандемия перевернула все с ног на голову. 

Пожилым людям трудно перестроить свой образ жизни и отказаться от привычных активностей и ежедневных ритуалов. «У многих пожилых самоизоляция вызывает возмущение, бунт. Кто-то боится, паникует. Но с этим можно работать», — уверена команда фонда. 

Последние обновления на сайте:

1. Бойцовский клуб из Якутии запустил бесплатные тренировки для пострадавших от домашнего насилия.
2. Нет, это не осадки на марсе, а ливень у берегов иранского острова ормуз, который окрасил пляж и холмы в насыщенный красный цвет.
3. Один из факторов, препятствующих тому, чтобы роботы полностью вытеснили людей.
4. Загадка древних "Домов Дракона" в Греции.
5. Уникальный замок бран в Румынии часто называют обителью нечисти и зла.
6. Таинственные эпидемии уничтожающие человечество на протяжении всего его существования.
7. Чyдo теxники - рeактивный paнeц (Jеtраcks).
8. 51-Летняя актриса кейт бекинсел свой вареник засветила!
9. "Парень Ревнует, а Агентства Зовут": первое интервью самой обсуждаемой выпускницы России.
10. Слоновый прыгунчик - это разновидность африканских млекопитающих, принадлежащая к семейству прыгунчиковых.
11. Медуза кассиопея, также известная как северное светило, населяет воды вдоль берегов северной Америки и Европы.
12. Таблетки от сильной головной боли: эффективные способы облегчить страдания
13. ТОП-11 эффективных препаратов от головной боли: рейтинг лучших средств
14. Лечение наркомании в Химках: как найти путь к выздоровлению
15. Какие основные достопримечательности Москвы считаются обязательными для посещения
16. Экспресс-лечение: как вылечить кашель за один день
17. Азарт во времени: часы - рулетка от Jacob & Co.
18. Как установили эти плиты в вертикальном положении?
19. Какие музеи находятся в центре города
20. Месть египетских фараонов: правда или вымысел.
21. Кашель при ОРВИ и простуде: причины и эффективные методы лечения
22. Как быстро избавиться от кашля в домашних условиях: эффективные методы
23. Hа видeо - рocкошнaя ВМW, рaзрeзaннaя пoпoлaм, и нeт, этo нe aвария, а чaсть выcтавки.
24. "Дни Жатвы" (1978) - американский фильм Терренса Малика о паре, притворяющейся братом и сестрой, которая работает у богатого фермера.
25. Какие мероприятия проводятся для повышения экологической осведомленности
26. Взгляд Илона маска на многие вещи выбивается из общего ряда и тут он объясняет, почему так происходит.
27. Звезда "Игры Престолов" Джек глисон завершил карьеру в 22 года.
28. Впервые обнаружены инструменты для татуировки Майя.
29. Перчатки тутанхамона, найденные среди прочих вещей в его гробнице.
30. Откуда берутся удлинённые черепа?
31. Древние монументы, созданные сверхлюдьми?
32. Памятка о мерах профилактики новой коронавирусной инфекции: полезные советы для вашего здоровья
33. Памятка по профилактике коронавирусной инфекции: основные рекомендации
34. Самая высокая волна в открытом океане.
35. Moжно сказать, что это самый опасный "Кусь" в мире.
36. Mы часто не замечаем, что имеем, пока это не исчезнет.
37. Какие секретные кафе и рестораны есть в скрытых уголках Краснодара
38. Тайна жидкости из древней китайской гробницы раскрыта!
39. Современные методы профилактики коронавируса: что нового в 2025 году
40. Летние олимпийские игры в Афинах проходили 15 лет назад, однако за это время олимпийский город очень быстро пришел в упадок.
41. Техника безопасности во время коронавируса: основные правила
42. Миланский собор (итал.
43. Какие природные заповедники находятся рядом с Новосибирском
44. Майя верили, что люди живут в четвёртом мире.
45. 4000 лет назад какой-то нерадивый студент неправильно посчитал площадь треугольника.
46. Как восстановить организм после длительного запоя: шаги к полному омоложению
47. Полное руководство по восстановлению организма после алкогольного запоя
48. Многие хотят изменить свою жизнь, но обычно этому мешает лень.
49. Зацените мастерство американского лучника Джеймса джина, который может попасть в падающую каплю воды и летящую цель, отвернувшись от нее.
50. Hyllus Diardi - это крупный вид пауков - скакунов, который выделяется как размерами, так и своим обликом.