Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Физическая активность

Обычно «Старость в радость» продвигает идею активного долголетия, ведь качество жизни пожилого человека напрямую зависит от его вовлеченности в социальную жизнь, но пандемия перевернула все с ног на голову. 

Пожилым людям трудно перестроить свой образ жизни и отказаться от привычных активностей и ежедневных ритуалов. «У многих пожилых самоизоляция вызывает возмущение, бунт. Кто-то боится, паникует. Но с этим можно работать», — уверена команда фонда. 

Основная программа реабилитации после COVID-19 направлена в первую очередь на восстановление легких после пневмонии. Именно эти органы принимают на себя главный удар, и отрицательный тест ПЦР после лечения вовсе не говорит, что болезнь прошла, не оставив никакого следа. Легочная ткань еще долго «приходит в себя» после встречи с этим коварным вирусом. Так, стенки альвеол – тех мельчайших структур, которые обеспечивают дыхание, насыщая кровь кислородом и выводя из нее углекислый газ, утрачивают эластичность. Поэтому после коронавируса они не могут полноценно раздуваться, а значит, начинает страдать жизненно важный газообмен. Как итог в крови содержание кислорода снижено, а углекислоты – повышено.

Давайте рассмотрим самые основные виды вирусов и узнаем их функции.

Разделю их на категории:

Рекламные (не опасные)

Тормозят компьютер со страшной силой, а так же устанавливают много лишних программ, которые мешают и вовсе не нужны.

Термические

Раньше были такие. Нагружали процессор до 100%. Тем самым сжигали его. И компьютер выходил из строя. Сейчас таких не встречал. Думаю, их нет.

Особо опасные

Шифраторы информации . Они способны заменить, скрыть все важные документы под залог выплатить энную сумму на номер телефона, например, бывают разного вида.

Червь. Задача простая забить компьютер мусором, чтобы он ужасно тупил, размножиться, занять свободное место, часто передается через эл. почту, в письмах.

Чтобы подобрать упражнения для физической реабилитации, оценивают функциональное состояние систем организма. Для этого проводят тестовые нагрузки:

тест 6-минутной ходьбы: пациенту необходимо пройти наибольшее расстояние за 6 минут без перехода на бег;велоэргометрия – на велотренажере с заданной мощностью;тредмил-тест – ходьба по беговой дорожке.

В зависимости от возникающих симптомов выделяют типы ответов, представленные в таблице.

Сколько держится запах алкоголя изо рта — длительность зависит от скорости переработки этанола печенью, выведением его из организма. На это влияют определённые факторы.

В большинстве случаев высокое кровяное давление не вызывает головных болей или головокружений.

Обобщенные научные данные свидетельствуют о том, что высокое кровяное давление не вызывает головных болей или ильного головокружения, тошноты, рвоты, за исключением случаев гипертонического криза. Это неотложное состояние, когда кровяное давление составляет 180/120 мм рт. ст. или выше. Если у вас необычно высокое кровяное давление, головная боль, головокружение, сильная тошнота или кровотечение из носа на фоне плохого самочувствия, подождите пять минут и повторите измерение давления. Если ваши показатели остаются на уровне 180/120 мм рт. ст. или выше, позвоните в скорую помощь.

Первое, о чем стоит знать: головокружение при гипертонии является опасным состоянием. Когда высокое давление сопровождается головокружением, это говорит о серьезных проблемах. С физиологической точки зрения головокружения при повышенном давлении быть не может. Это объясняется очень просто.

Получить больше информации об этом и многих других аспектах здоровья, связанных с артериальным давлением, остеохондрозом, атеросклерозом, задать свои вопросы доктору Шишонину и просто пообщаться вы сможете, присоединившись к нашему сообществу – Клубу Бывших Гипертоников .

В лечении кардиологической патологии ключевая роль принадлежит медикаментозной терапии и хирургическим вмешательствам. Кроме того, нельзя недооценивать важность профилактических мер: рационального питания, исключения вредных привычек. И ни в коем случае не забывают о значении и целебных свойствах физической активности. Правильно подобранный комплекс упражнений оказывает хороший терапевтический эффект и помогает избежать возникновения осложнений. Осознание этого факта легло в основу метода лечебной физкультуры, который на сегодня широко применяют в борьбе с последствиями сердечных заболеваний.

С помощью кардиореабилитации:

Последние обновления на сайте:

1. Древнее ожерелье из Вани: искусство колхидского царства.
2. Минское метро потрясло американцев … своей нормальностью.
3. Древнегреческие остраконы - керамические черепки, на которых афиняне голосовали за изгнание того, кто должен был покинуть город на 10 лет.
4. Уникальные нубийские сокровища.
5. Силла. Корея. Первоначально силла была одним из трех королевств в Корее (двумя другими были когурё и пэкче.
6. Кашель: что нужно знать каждому
7. Древние черепа из мексиканских пещер археологов потрясли.
8. Ночной кашель у взрослого: причины и методы лечения
9. Что положить в аптечку от кашля: полезные советы для вашего здоровья
10. Свет, рожденный мощным взрывом сверхновой, продолжает свое путешествие по просторам вселенной даже спустя годы.
11. Тyалeт - аквapиум в Япoнии: когдa пpиpода - твoй cоceд пo кaбинкe.
12. Кукулькан. Кукулькан (Gukumatz) - "Крылатый Змей", в мифологии Майя - одно из главных божеств.
13. Валентина Иванова, невеста Тимати, открыто рассказала о сложностях, с которыми сталкивается во время беременности.
14. Загадка Шри-ланки: 6500-летний артефакт - древняя технология или что-то большее?
15. Необычайный драгоценный артефакт - корона реккесвинта, короля вестготов, Испания, VII век, Испания.
16. Памятка по профилактике коронавирусной инфекции: основные рекомендации
17. Российский государственный гуманитарный университет: история и современность
18. Слава в Рязани: афиша концертов для всех поклонников
19. Это довольно частое явление в андаманском море, но не часто их снимают из самолета.
20. Средневековый рисунок со странным существом.
21. Сигналы инопланетян могут быть слишком сложными для нас.
22. Тайна бронзового орла: найденная в Армении статуэтка с необычными деталями.
23. Жители мьянмы пришли в лагеpь роcсийскиx cпaсaтeлей с благодарноcтью.
24. Большая ступа в Санчи.
25. Талант школьников качать права теперь и в сочинениях "Как я Проведу Лето".
26. Какие исторические места Новокузнецка стоит посетить
27. Где должен болеть живот при беременности: что считается нормой
28. Город пинара, что в Турции, давно не дает покоя археологам.
29. Жилье прямо в скалах, вырубленное тысячи лет назад - диковинная каппадокия.
30. Почему болит живот во время беременности: основные причины и рекомендации
31. Боль в животе при беременности: причины и когда нужно бить тревогу
32. Почему болит кишечник при беременности
33. Миланский собор (итал.
34. Посмотрите, как изящно выглядит одна из древнейших диадем античного мира.
35. Крымский Джеймc Бонд увозит Кaтeрину шпицу и Влaду леcниченкo в открытoе море!
36. Китовая аллея, Чукотка.
37. Какие самые популярные прогулочные маршруты по Москве
38. В Гватемале нашли свыше тысячи затерянных поселений Майя.
39. Стража богини исиды.
40. Затерянный город гигантов в джунглях Амазонки.
41. Пещеры Аджанты. Как говорят учёные, молоток и зубило.
42. Неврит тройничного нерва: основные симптомы и методы лечения
43. Caмый гpoмкий звyк в иcтории чeловечества, кoторый oблетел землю.
44. Освободиться от боли: эффективные методы лечения невралгии тройничного нерва
45. Гривастый ацеродон (Acerodon Jubatus) - это один из наиболее крупных видов среди отряда рукокрылые.
46. Лечение воспаления тройничного нерва на лице: основные методы и подходы
47. Кости человека состоят из живой ткани, которая включает минералы, коллаген и живые клетки.
48. Ресурсы которые существуют в космосе для использования человеком на других планетах и на земле.
49. Xiaomi's Latest Release: Why Everyone Wants It
50. Удивительные миниатюры из самшита XVI века.