Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Эфирные масла

Введение

Кашель – это естественная реакция организма на раздражение дыхательных путей. Однако в некоторых случаях он может быть настолько интенсивным и мучительным, что требует немедленного вмешательства. В этой статье мы рассмотрим проверенные методы, которые помогут быстро прекратить кашель в течение пяти минут.

Естественные методы 1. Глубокое дыхание

Одним из самых простых и эффективных способов снять кашель является глубокое дыхание. Данный метод помогает успокоить раздраженные дыхательные пути и восстановить нормальное дыхание.

Инкубационный период различен и зависит от вида возбудителя, может варьироваться от нескольких часов до 14 дней (аденовирус).

Для каждого возбудителя ОРЗ имеются свои специфические особенности протекания заболевания, однако все их объединяет наличие синдромов общей инфекционной интоксикации (СОИИ) и поражения дыхательных путей в той или иной степени. СОИИ проявляется общей слабостью, адинамией, быстрой утомляемостью, повышенной температурой тела, потливостью и др.

Синдром поражения респираторного тракта (СПРТ) — основной синдром для данных заболеваний, он включает:

Общие рекомендации. Чтобы избежать частых простуд, соблюдайте простые правила. Они помогут уменьшить вред внешних факторов для организма и укрепить иммунитет.

✅ Полноценно питайтесь . Откажитесь от фастфуда и вредных перекусов в пользу домашней пищи. Следите за тем, чтобы в рационе были витамины и растительная клетчатка — они поддерживают баланс полезных бактерий в организме. Избегайте белковых, углеводных и других монодиет.

✅ Принимайте витамины. Даже сбалансированный рацион не закрывает полностью потребность человека в витаминах5. Зимой полезны противопростудные витаминно-минеральные комплексы, витамин D. Подходящие препараты поможет подобрать врач.


Основной механизм передачи вирусной инфекции — воздушно-капельный. Преимущественно простудные заболевания характеризуются поражением всех отделов верхних дыхательных путей. Что нужно знать об острых респираторных вирусных инфекциях: простудные заболевания — самые распространенные болезни на планете. Приблизительно 80% населения ежегодно болеет ОРВИ;наиболее подверженной заболеваниям группа — дети. При этом, чаще болеют дети возрастом от 5-6 лет, младенцы болеют редко;простудные заболевания могут привести к возникновению хронических болезней таких органов, как носоглотка, мочевыделения.
Reading time: 1 минут чтения

Всемирная Организация здравоохранения (ВОЗ) объявила, что наличные деньги могут быть заражены коронавирусом, поэтому ими в период эпидемии лучше не пользоваться. Не стоит пользоваться и УФ-лампами из-за их бесполезности и даже опасности.

Поскольку механизм передачи коронавируса COVID-19 до конца не известен, Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) рекомендовала отказаться от наличных денег и перейти на пластиковые карты, поскольку банкноты могут быть источником заражения.

ВОЗ рекомендовала, в случае контакта с наличными деньгами сразу мыть руки, чтобы смыть возбудителя.

Какие мифы о защите от коронавируса были развенчаны ВОЗ. ВОЗ опровергла мифы о коронавирусе

Правило 1.
Гигиена рук:

мойте руки с мылом минимум 20 секунд ; н ет мыла – используйте спиртосодержащие ( более 60% ) жидкие антисептики (втирайте не менее 12 секунд ) или салфетки; обрабатывайте антисептиками всё, к чему прикасаетесь, – дверные ручки, гаджеты, мебель; дотрагивайтесь до поверхностей – выключателей, кнопок в лифте – тыльной стороной руки или делайте это в перчатках.

Правило 2.
Респираторный и тактильный этикет:

Аносмия при заболеваниях дыхательных путей — вообще довольно распространенное явление. Чаще всего на потерю обоняния жалуются пациенты с хроническим синуситом. На втором месте — ОРВИ. Реже аносмия развивается при травмах головы и неврологических заболеваниях, например, при болезни Паркинсона.

Что на сегодняшний день известно ученым о феномене потери обоняния при заболевании COVID-19? По данным исследования, результаты которого были опубликованы международной группой ученых в сентябре 2020 года:

Последние обновления на сайте:

1. Каменный нож из неолита с деревянной ручкой, его возраст чуть менее 5 тысяч лет.
2. На записи можно увидеть множество гусениц дубовой моли, которые движутся в едином потоке, формируя своеобразную "Змею".
3. Девушка приехала в Китай и случайно засняла очень жёсткий уличный конфликт.
4. На фотографии марса разглядели ракушку аммонитов.
5. - Вы разве гей?
6. - Будь я парнем, меня пугала бы и отвращала сама мысль об отношениях с женщиной.
7. На Japan Mobility Show 2025, состоявшемся 30 октября, Toyota представила свой новый концепт - автономное инвалидное кресло Walk Me.
8. Очередная порция космической красоты от астронавта дона петтита.
9. Илон маск $1 трлн от инвесторов Tesla получит.
10. Тайны башни Тамерлана.
11. На Эвересте нашли 12 тонн человеческих отходов - вершина мира утопает в мусоре.
12. По всему миру начались массовые увольнения работников - долгосрочная стабильная занятость постепенно исчезает.
13. Загадка чаши из вунуса, которой 4000 лет.
14. Пожар длиной в 130 лет.
15. В древнем Египте о созвездиях знали больше, чем сейчас.
16. В ближайшем будущем искусственный интеллект сможет самостоятельно вызывать росгвардию в Санкт-петербурге.
17. В приморье два тигра неожиданно остановили автомобиль, вызвав удивление и восторг у проезжавших мимо людей.
18. Паста как искусство: Маттео зелонка и его съедобные шедевры.
19. Teст нa вoзрacт.
20. Ликийские гробницы. Ликийские гробницы, расположенные в турецкой эгейской Ривьере, являются весьма необычной формой захоронений.
21. "Доение" яда ромбического гремучника.
22. Монстр румынского озера тарница.
23. Артефакт времен римской империи.
24. "Бассейн Дьявола" на краю водопада Виктория - возможно, самое экстремальное джакузи в мире!
25. Джедайские фокусы от Huawei!
26. Морское ушко под микроскопом.
27. Депутaты пpедлaгaют кoмпенcиpoвaть ущеpб oт ливней!
28. В Британии англичане начали массово переходить в ислам, чтобы выжить в будущем новом мировом порядке.
29. Как наблюдать мкс без телескопа в Москве в эти выходные?
30. "В Греции Кайтер Спас Отца и Дочь, Которых Унесло в Море".
31. Золотая чаша в виде головы быка, известная как "Чаша Аттилы", VI век.
32. "Вы Должны Изнасиловать Свою Мать, вы Должны Оплодотворить её, а Затем Закопать в Землю её Тело".
33. Загадочное древнее сооружение из камней на дне озера Мичиган.
34. Небесный клинок тутанхамона.
35. В Китае серфинг без … поддержки оказался.
36. В США создали уникальные гусеницы для инвалидных колясок.
37. Американец выиграл 167 млн долларов в лотерее, а на следующий день заселился в дорогой отель, напился и ударил полицейского ногой по лицу.
38. Главная тайна стоунхенджа - камни были уже.
39. Мерил стрип, которой недавно исполнилось 75 лет, выходит замуж во второй раз.
40. Шри Янтра на поле в Солт - лейк - Орегоне.
41. Всем нужно 2 литра - это миф, однозначно!
42. Удивительные артефакты эль - торо.
43. В 1996 году в зоопарке брукфилд, штат иллинойс, произошёл трагический случай.
44. Роботы Optimus от компании Tesla перешли на новый уровень, научившись самостоятельно воспроизводить себя.
45. Чтo бyдeт, ecли проткнyть батapeю aйфонa.
46. Римляне построили тысячи километров водопроводов задолго до появления насосов и бетона.
47. Португальские колонизаторы долго не могли понять, откуда взялась в современном зимбабве древняя крепость.
48. Знаменитую мумию этци нашли 19 сентября 1991 года немецкие туристы Эрик и Хельмут Симон во время похода в долину эцталь.
49. ТОП-10 эффективных препаратов от мигрени: что выбрать для облегчения приступов
50. Самое большое кладбище самолётов находится на базе ВВС Дэвис - монтан в США.