Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Эфирные масла

Введение

Кашель – это естественная реакция организма на раздражение дыхательных путей. Однако в некоторых случаях он может быть настолько интенсивным и мучительным, что требует немедленного вмешательства. В этой статье мы рассмотрим проверенные методы, которые помогут быстро прекратить кашель в течение пяти минут.

Естественные методы 1. Глубокое дыхание

Одним из самых простых и эффективных способов снять кашель является глубокое дыхание. Данный метод помогает успокоить раздраженные дыхательные пути и восстановить нормальное дыхание.

Инкубационный период различен и зависит от вида возбудителя, может варьироваться от нескольких часов до 14 дней (аденовирус).

Для каждого возбудителя ОРЗ имеются свои специфические особенности протекания заболевания, однако все их объединяет наличие синдромов общей инфекционной интоксикации (СОИИ) и поражения дыхательных путей в той или иной степени. СОИИ проявляется общей слабостью, адинамией, быстрой утомляемостью, повышенной температурой тела, потливостью и др.

Синдром поражения респираторного тракта (СПРТ) — основной синдром для данных заболеваний, он включает:

Общие рекомендации. Чтобы избежать частых простуд, соблюдайте простые правила. Они помогут уменьшить вред внешних факторов для организма и укрепить иммунитет.

✅ Полноценно питайтесь . Откажитесь от фастфуда и вредных перекусов в пользу домашней пищи. Следите за тем, чтобы в рационе были витамины и растительная клетчатка — они поддерживают баланс полезных бактерий в организме. Избегайте белковых, углеводных и других монодиет.

✅ Принимайте витамины. Даже сбалансированный рацион не закрывает полностью потребность человека в витаминах5. Зимой полезны противопростудные витаминно-минеральные комплексы, витамин D. Подходящие препараты поможет подобрать врач.


Основной механизм передачи вирусной инфекции — воздушно-капельный. Преимущественно простудные заболевания характеризуются поражением всех отделов верхних дыхательных путей. Что нужно знать об острых респираторных вирусных инфекциях: простудные заболевания — самые распространенные болезни на планете. Приблизительно 80% населения ежегодно болеет ОРВИ;наиболее подверженной заболеваниям группа — дети. При этом, чаще болеют дети возрастом от 5-6 лет, младенцы болеют редко;простудные заболевания могут привести к возникновению хронических болезней таких органов, как носоглотка, мочевыделения.
Reading time: 1 минут чтения

Всемирная Организация здравоохранения (ВОЗ) объявила, что наличные деньги могут быть заражены коронавирусом, поэтому ими в период эпидемии лучше не пользоваться. Не стоит пользоваться и УФ-лампами из-за их бесполезности и даже опасности.

Поскольку механизм передачи коронавируса COVID-19 до конца не известен, Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) рекомендовала отказаться от наличных денег и перейти на пластиковые карты, поскольку банкноты могут быть источником заражения.

ВОЗ рекомендовала, в случае контакта с наличными деньгами сразу мыть руки, чтобы смыть возбудителя.

Какие мифы о защите от коронавируса были развенчаны ВОЗ. ВОЗ опровергла мифы о коронавирусе

Правило 1.
Гигиена рук:

мойте руки с мылом минимум 20 секунд ; н ет мыла – используйте спиртосодержащие ( более 60% ) жидкие антисептики (втирайте не менее 12 секунд ) или салфетки; обрабатывайте антисептиками всё, к чему прикасаетесь, – дверные ручки, гаджеты, мебель; дотрагивайтесь до поверхностей – выключателей, кнопок в лифте – тыльной стороной руки или делайте это в перчатках.

Правило 2.
Респираторный и тактильный этикет:

Аносмия при заболеваниях дыхательных путей — вообще довольно распространенное явление. Чаще всего на потерю обоняния жалуются пациенты с хроническим синуситом. На втором месте — ОРВИ. Реже аносмия развивается при травмах головы и неврологических заболеваниях, например, при болезни Паркинсона.

Что на сегодняшний день известно ученым о феномене потери обоняния при заболевании COVID-19? По данным исследования, результаты которого были опубликованы международной группой ученых в сентябре 2020 года:

Последние обновления на сайте:

1. "Тайно Вышла Замуж" - 43-летняя исполнительница хита "Прованс" связала себя узами брака с 36-летним певцом с Украины рожденом Ануси.
2. Первый подтвержденный случай оспы обезьян в Подмосковье нашли.
3. Питер шифф: США на пороге финансового кризиса масштабнее 2008 года.
4. Мирный - город в Якутии, расположенный на территории вечной мерзлоты.
5. "Ненавижу". Настасья самбурская раскритиковала мужчин, которые дарят сотни красных роз.
6. Турист заразился серьёзной инфекцией во время обряда очищения в священном источнике на Бали.
7. Лec aoкигaxapa, Япония.
8. Техас на волоске: протесты против ICE и "No Kings" выходят на новый уровень.
9. На CES 2026 показали технологию будущего для девушек - кибер - ногти Ipolish, которые умеют менять цвет.
10. Рисунок без права на ошибку: техника серебряного штифта.
11. "Нам действительно нужна Гренландия, безусловно.
12. Теперь становится понятно, почему Гусева так редко появляется на публике с мужем.
13. Меркурий на фоне солнца: редкий небесный спектакль.
14. Во время поездки по Европе британская семья нашла в багажнике своего авто двух африканских мужчин.
15. Золото шумерской цивилизации.
16. Небольшой ликбез для расширения кругозора.
17. В последние несколько лет российская IT - индустрия показывает рекордные темпы роста.
18. В южной Африке сольпуг называют Haarskeerders, что переводится как "Парикмахеры" или Baardskeerders - "брадобреи".
19. Телевизор - сумка от LG - Stanbyme 2 покоряет CES - 2025.
20. Солнце дает жару.
21. "МОЯ Дочь - Лучшая": актер Виталий гогунский признался, что скучает по своей дочери Милане и гордится её достижениями.
22. Что общего у всех мифов и легенд земли.
23. Как Европа египетские пирамиды открыла.
24. Волк в золотых доспехах.
25. Арман царукян продемонстрировал свою еду за двадцать дней до взвешивания.
26. Легенда о сагеней.
27. Тайны башни Тамерлана.
28. Кому и зачем понадобилось тело александра македонского.
29. Во время свадьбы был жестко задержан 29-летний мужчина.
30. Затонувший корабль перевозил рабов - Майя.
31. Нейросети оказались настоящими лудоманами - их зависимость от азартных игр слишком похожа на человеческую.
32. Цифровая школа: как устроено онлайн-обучение для десятиклассников
33. Неизведанные тайны "Гробницы Атлантики".
34. "Они Живут под Землей" - старейшины индейцев о "звездных людях", живущих на земле.
35. Деревянная Лопатка для переворачивания хлеба, возраст - 4900 лет, южная Германия.
36. Коротко о разнице Chatgpt и Deepseek на примере одного простого вопроса: "откуда у моей девушки 17 айфон, если она нигде не работает?
37. Самая ранняя известная группа шахматных фигур в мире.
38. Нобелевскую премию мира получил не Дональд трамп, а лидер оппозиции Венесуэлы Мария Корина мачадо.
39. В Мексике при раскопках нашли гигантскую маску Майя.
40. Это гусеницы бабочек Leafwings из подсемейства хараксиновых.
41. Загадочная цивилизация в Индии.
42. Оказывается, зумеры в Непале выбрали временного президента с помощью.
43. Таймлапс из космоса: земля глазами астронавта.
44. Дерзкий побег из самой надежной тюрьмы в мире - алькатрас.
45. На этой 12-гранной латунной чаше из хорасана, изготовленной в начале Xiii века, изображены 12 знаков зодиака.
46. Официальный аккаунт Франции эпически облажался - опубликовали Эдит с Наполеоном из российского шоу "Дела Семейные", подписав:
47. Какое событие изобразил автор на гравюре 18 века?
48. Отцовский инстинкт существует и работает не хуже материнского, доказали учёные.
49. В одной из армянских школ ученики на экзамене используют ментальную арифметику - методику, где для счёта задействуется воображаемый абакус.
50. Mercedes начнёт ставить в свои машины двигатели BMW.