Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Эфирные масла

Введение

Кашель – это естественная реакция организма на раздражение дыхательных путей. Однако в некоторых случаях он может быть настолько интенсивным и мучительным, что требует немедленного вмешательства. В этой статье мы рассмотрим проверенные методы, которые помогут быстро прекратить кашель в течение пяти минут.

Естественные методы 1. Глубокое дыхание

Одним из самых простых и эффективных способов снять кашель является глубокое дыхание. Данный метод помогает успокоить раздраженные дыхательные пути и восстановить нормальное дыхание.

Инкубационный период различен и зависит от вида возбудителя, может варьироваться от нескольких часов до 14 дней (аденовирус).

Для каждого возбудителя ОРЗ имеются свои специфические особенности протекания заболевания, однако все их объединяет наличие синдромов общей инфекционной интоксикации (СОИИ) и поражения дыхательных путей в той или иной степени. СОИИ проявляется общей слабостью, адинамией, быстрой утомляемостью, повышенной температурой тела, потливостью и др.

Синдром поражения респираторного тракта (СПРТ) — основной синдром для данных заболеваний, он включает:

Общие рекомендации. Чтобы избежать частых простуд, соблюдайте простые правила. Они помогут уменьшить вред внешних факторов для организма и укрепить иммунитет.

✅ Полноценно питайтесь . Откажитесь от фастфуда и вредных перекусов в пользу домашней пищи. Следите за тем, чтобы в рационе были витамины и растительная клетчатка — они поддерживают баланс полезных бактерий в организме. Избегайте белковых, углеводных и других монодиет.

✅ Принимайте витамины. Даже сбалансированный рацион не закрывает полностью потребность человека в витаминах5. Зимой полезны противопростудные витаминно-минеральные комплексы, витамин D. Подходящие препараты поможет подобрать врач.


Основной механизм передачи вирусной инфекции — воздушно-капельный. Преимущественно простудные заболевания характеризуются поражением всех отделов верхних дыхательных путей. Что нужно знать об острых респираторных вирусных инфекциях: простудные заболевания — самые распространенные болезни на планете. Приблизительно 80% населения ежегодно болеет ОРВИ;наиболее подверженной заболеваниям группа — дети. При этом, чаще болеют дети возрастом от 5-6 лет, младенцы болеют редко;простудные заболевания могут привести к возникновению хронических болезней таких органов, как носоглотка, мочевыделения.
Reading time: 1 минут чтения

Всемирная Организация здравоохранения (ВОЗ) объявила, что наличные деньги могут быть заражены коронавирусом, поэтому ими в период эпидемии лучше не пользоваться. Не стоит пользоваться и УФ-лампами из-за их бесполезности и даже опасности.

Поскольку механизм передачи коронавируса COVID-19 до конца не известен, Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) рекомендовала отказаться от наличных денег и перейти на пластиковые карты, поскольку банкноты могут быть источником заражения.

ВОЗ рекомендовала, в случае контакта с наличными деньгами сразу мыть руки, чтобы смыть возбудителя.

Какие мифы о защите от коронавируса были развенчаны ВОЗ. ВОЗ опровергла мифы о коронавирусе

Правило 1.
Гигиена рук:

мойте руки с мылом минимум 20 секунд ; н ет мыла – используйте спиртосодержащие ( более 60% ) жидкие антисептики (втирайте не менее 12 секунд ) или салфетки; обрабатывайте антисептиками всё, к чему прикасаетесь, – дверные ручки, гаджеты, мебель; дотрагивайтесь до поверхностей – выключателей, кнопок в лифте – тыльной стороной руки или делайте это в перчатках.

Правило 2.
Респираторный и тактильный этикет:

Аносмия при заболеваниях дыхательных путей — вообще довольно распространенное явление. Чаще всего на потерю обоняния жалуются пациенты с хроническим синуситом. На втором месте — ОРВИ. Реже аносмия развивается при травмах головы и неврологических заболеваниях, например, при болезни Паркинсона.

Что на сегодняшний день известно ученым о феномене потери обоняния при заболевании COVID-19? По данным исследования, результаты которого были опубликованы международной группой ученых в сентябре 2020 года:

Последние обновления на сайте:

1. В последние несколько лет российская IT - индустрия показывает рекордные темпы роста.
2. Девушка хотела сделать обнаженную фотоссесию в автобусе.
3. Археологи поиски кораблей Кортеса ведут.
4. Городище бозок: на тысячу лет в прошлое.
5. Как вели летоисчисление в древнем Египте и Риме.
6. Инoгдa кaжетcя, чтo плacтик в caлoне "Cтapеет" быcтpее мaшины.
7. О пустыне сахара.
8. USX - 1 Defiant - первый в мире 240-тонный беспилотный боевой корабль.
9. Асфальт, который сам себя чинит.
10. Мода 90-х возвращается: ушанки и кубанки снова в тренде.
11. Архитектор из "Матрицы" в реальной жизни.
12. Во время раскопок в северной части пустыни негев израильские археологи нашли глиняный кувшин возрастом около 1200 лет.
13. Постаменты статуй Порфирия, установленных на константинопольском ипподроме.
14. В pоccийскиx банкаx идeт массoвоe coкpaщeние ИT - пeрcoнaла.
15. Cнимки жутких существ, неизвестных науке.
16. Так работает "Макдональдс" в Корее!
17. Бойтува известна как настоящая Мекка для любителей экстремального спорта и аэрокосмических приключений.
18. Эта римская баня была построена более 2000 лет назад и до сих пор работает.
19. Чем "Южный Полюс" на самом деле является?
20. Хейтеры скажут фотошоп, но вот фото: Роналду на балконе жарит шашлык!
21. Ослепительные интерьеры дворца голестан в Тегеране, Иран, Xviii век.
22. Сигирия - один из самых удивительных природно - архитектурных объектов в мире!
23. В 2018 гoду в peзервyape заброшeнногo пapкa в Aвстралии нaшли бoльшую бeлую aкулу.
24. "Инопланетный Прибор" из Ирака на деле - обычный климазон.
25. На этой 12-гранной латунной чаше из хорасана, изготовленной в начале Xiii века, изображены 12 знаков зодиака.
26. Хорошо на даче было летом.
27. Американец клем рейнкемейер стал рекордсменом, собрав самую большую в мире коллекцию кирпичей.
28. Учeные paботают нaд ИИ - инструмeнтами, котoрыe смoгут пеpеводить звyки кoшек и coбaк в пoнятныe для людeй сигнaлы.
29. В нашей стране скоро появится самозапрет на международные звонки.
30. Сaмaя кpепкaя дружбa нeрeдко рoждаетcя из общeй нeпpиязни к oдним и тeм жe людям или вeщaм.
31. Парень получил оффер в Spacex, но в самый последний момент перед началом работы получил отказ.
32. В Сан-Франциско электромобиль Ford Mustang причиной аварии стал.
33. В Норвегии, у водопада вёрингсфоссен, стоит по-настоящему уникальное архитектурное творение карла - Вигго хёльмебакка.
34. Камчатка - уникальный край огнедышащих вулканов, где природа демонстрирует свою мощь.
35. В США мужчина отсидел полгода в тюрьме, не зная, что его залог - всего 2 доллара.
36. Это Жозефина мертл корбин, четырехногая девочка из техаса (1868 - 1928.
37. После того, как отдали дереву негатив, подойдите к другому, чтобы наполниться энергией, которая вам нужна.
38. Хорошая новость от александра Маточкина!
39. Белые вороны действительно существуют, и они не являются альбиносами.
40. Полное руководство по диагностике атеросклероза нижних конечностей
41. Француз создал домашнюю электростанцию, используя старые батареи от ноутбуков и солнечные панели.
42. Какие ночные прогулки на лодке можно сделать в Москве
43. Из мира животных: цикады потребляют огромнейший объём жидкости, из-за чего обильно мочатся.
44. 3 ащитнaя pеaкция жука - ноcopогa.
45. Партитура "Мессы си Минор" Иоганна Себастьяна Баха, записанная лично им самим в 1748-1749 годах.
46. В 12 веке султан Аль-азиз Усман пытался снести великие пирамиды в гизе.
47. Вчера отмечался международный олимпийский день.
48. Этот процесс смерти (да, есть несколько разных типов смерти) называется апоптозом.
49. Студия Даррена аронофски Primordial Soup создала короткометражный фильм Ancestra, сочетающий реальные съёмки и генерацию с помощью Veo 3.
50. Вот как выглядит 30-летняя актриса Полина гренц, которая запомнилась ролью Саши мамаевой в сериале "Физрук" с Дмитрием нагиевым.