Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Эфирные масла

Введение

Кашель – это естественная реакция организма на раздражение дыхательных путей. Однако в некоторых случаях он может быть настолько интенсивным и мучительным, что требует немедленного вмешательства. В этой статье мы рассмотрим проверенные методы, которые помогут быстро прекратить кашель в течение пяти минут.

Естественные методы 1. Глубокое дыхание

Одним из самых простых и эффективных способов снять кашель является глубокое дыхание. Данный метод помогает успокоить раздраженные дыхательные пути и восстановить нормальное дыхание.

Инкубационный период различен и зависит от вида возбудителя, может варьироваться от нескольких часов до 14 дней (аденовирус).

Для каждого возбудителя ОРЗ имеются свои специфические особенности протекания заболевания, однако все их объединяет наличие синдромов общей инфекционной интоксикации (СОИИ) и поражения дыхательных путей в той или иной степени. СОИИ проявляется общей слабостью, адинамией, быстрой утомляемостью, повышенной температурой тела, потливостью и др.

Синдром поражения респираторного тракта (СПРТ) — основной синдром для данных заболеваний, он включает:

Общие рекомендации. Чтобы избежать частых простуд, соблюдайте простые правила. Они помогут уменьшить вред внешних факторов для организма и укрепить иммунитет.

✅ Полноценно питайтесь . Откажитесь от фастфуда и вредных перекусов в пользу домашней пищи. Следите за тем, чтобы в рационе были витамины и растительная клетчатка — они поддерживают баланс полезных бактерий в организме. Избегайте белковых, углеводных и других монодиет.

✅ Принимайте витамины. Даже сбалансированный рацион не закрывает полностью потребность человека в витаминах5. Зимой полезны противопростудные витаминно-минеральные комплексы, витамин D. Подходящие препараты поможет подобрать врач.


Основной механизм передачи вирусной инфекции — воздушно-капельный. Преимущественно простудные заболевания характеризуются поражением всех отделов верхних дыхательных путей. Что нужно знать об острых респираторных вирусных инфекциях: простудные заболевания — самые распространенные болезни на планете. Приблизительно 80% населения ежегодно болеет ОРВИ;наиболее подверженной заболеваниям группа — дети. При этом, чаще болеют дети возрастом от 5-6 лет, младенцы болеют редко;простудные заболевания могут привести к возникновению хронических болезней таких органов, как носоглотка, мочевыделения.
Reading time: 1 минут чтения

Всемирная Организация здравоохранения (ВОЗ) объявила, что наличные деньги могут быть заражены коронавирусом, поэтому ими в период эпидемии лучше не пользоваться. Не стоит пользоваться и УФ-лампами из-за их бесполезности и даже опасности.

Поскольку механизм передачи коронавируса COVID-19 до конца не известен, Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) рекомендовала отказаться от наличных денег и перейти на пластиковые карты, поскольку банкноты могут быть источником заражения.

ВОЗ рекомендовала, в случае контакта с наличными деньгами сразу мыть руки, чтобы смыть возбудителя.

Какие мифы о защите от коронавируса были развенчаны ВОЗ. ВОЗ опровергла мифы о коронавирусе

Правило 1.
Гигиена рук:

мойте руки с мылом минимум 20 секунд ; н ет мыла – используйте спиртосодержащие ( более 60% ) жидкие антисептики (втирайте не менее 12 секунд ) или салфетки; обрабатывайте антисептиками всё, к чему прикасаетесь, – дверные ручки, гаджеты, мебель; дотрагивайтесь до поверхностей – выключателей, кнопок в лифте – тыльной стороной руки или делайте это в перчатках.

Правило 2.
Респираторный и тактильный этикет:

Аносмия при заболеваниях дыхательных путей — вообще довольно распространенное явление. Чаще всего на потерю обоняния жалуются пациенты с хроническим синуситом. На втором месте — ОРВИ. Реже аносмия развивается при травмах головы и неврологических заболеваниях, например, при болезни Паркинсона.

Что на сегодняшний день известно ученым о феномене потери обоняния при заболевании COVID-19? По данным исследования, результаты которого были опубликованы международной группой ученых в сентябре 2020 года:

Последние обновления на сайте:

1. На солнце сейчас самая крупная вспышка года, сообщает лаборатория солнечной астрономии ики ран.
2. Тайны башни Тамерлана.
3. Ученые нашли фигурку, которой 3 тыс.
4. По всему миру начались массовые увольнения работников - долгосрочная стабильная занятость постепенно исчезает.
5. Iphone 17 "Потёк" по цвету.
6. В Антарктиде зафиксирован температурный рекорд - - 83, 2 C, что стало самой низкой температурой на планете с 2017 года.
7. Мужик сделал тыкву - скример - с её помощью он довёл всех до истерики.
8. Язык жирафа тонкий и цепкий до 50 см в длину, имеет фиолетово - серый оттенок.
9. Древняя карта. Эту карту купил китайский коллекционер Лю Ган в 2001 году в антикварном магазине в Шанхае за 500 долларов.
10. В Нью-йорке мужчина по имени Джером дьюолд попытался представить в суде аргументы с помощью ИИ - созданного аватара вместо настоящего адвоката.
11. Mellstroy слит: новая платформа от стримера с обещанным миллионом долларов утекла до запуска.
12. Это уникальное сочетание экстрима и дисциплины, где даже сон превращается в испытание.
13. Гигантский робот в Японии, который является полноразмерной статуей Gundam - культового персонажа из японского аниме - сериала "Mobile Suit Gundam".
14. Скелет динозавра с 24 окаменелыми яйцами.
15. Через турникеты по улыбке!
16. Китайский гиперкар Yangwang U9 самым быстрым в мире стал!
17. У кpeмoв с выcоким фaкторoм зaщиты oт cолнца выявили пoбoчный эффeкт.
18. Наушники Apple запретили в Европе из-за новой функции автоматического перевода, которая противоречит законам ЕС.
19. В цeнтpе Cтoкгoльмa cтоит yникaльноe окнo в пpошлoе - военный кoрабль ХVIl вeка "Вaса".
20. Японский миф о сусаноо.
21. Пиpaтским приложeниям нa Аndrоid cкopо придeт кoнец.
22. Трёхмесячный аллигатор свой "Смертельный Кувырок продемонстрировал".
23. Истopия Джoнa приcтa звyчит тaк, бyдтo oн был нe пpocтo кoчегаpoм, а чeловекoм с личным aбонeментом нa корaблeкрушeния.
24. - Этому парню под силу завершить войну Украины и России.
25. Почему не находят скелетов снежного человека.
26. Ариеле Самойловой исполнилось 14 лет!
27. 10 свежих идей для смузи на каждый день.
28. Когда любовь - это не рост, а выдержка позвоночника.
29. Генератор изображений Flux Kontext натренировали на работу со скринами с Google Earth.
30. Теневые шарики: эффективное средство для защиты водоемов.
31. Интepеcный физичeский фeнoмен.
32. Питер Джексон планирует воссоздать южного моа - огромную птицу, которая когда-то жила в новой Зеландии и исчезла около 600 лет назад.
33. Эти химические элементы характеризуются устойчивым значением валентности, равной двум, и занимают позицию во второй группе таблицы Менделеева.
34. Разломы в земной коре.
35. Мы исследуем неизведанное: тайные особенности магнитов.
36. Какие интересные факты о московском метро вас удивят
37. Первые признаки атеросклероза нижних конечностей: что делать при появлении симптомов
38. Секреты допотопных цивилизаций.
39. Карта Филиппа буаше 1739 г - удивительная вещь!
40. В 12 веке султан Аль-азиз Усман пытался снести великие пирамиды в гизе.
41. Загадки храма Артемиды.
42. Спазмолитики от головной боли: эффективное решение для облегчения приступов
43. Студия Даррена аронофски Primordial Soup создала короткометражный фильм Ancestra, сочетающий реальные съёмки и генерацию с помощью Veo 3.
44. Древний сервиз из нефрита на 12 персон.
45. Вот как выглядит 30-летняя актриса Полина гренц, которая запомнилась ролью Саши мамаевой в сериале "Физрук" с Дмитрием нагиевым.
46. Головная боль: 9 проверенных методов для быстрого облегчения
47. Сыр мешает сну - употребление сыра перед сном может негативно сказаться на его качестве и вызвать странные, яркие сны.
48. Новый претендент на звание лучшего напитка лета - английский винный лимонад White Wine Spritz.
49. Самосвал будущего: в Швейцарии создают двухколёсного гиганта.
50. Древние черепа из мексиканских пещер археологов потрясли.