Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Эфирные масла

Введение

Кашель – это естественная реакция организма на раздражение дыхательных путей. Однако в некоторых случаях он может быть настолько интенсивным и мучительным, что требует немедленного вмешательства. В этой статье мы рассмотрим проверенные методы, которые помогут быстро прекратить кашель в течение пяти минут.

Естественные методы 1. Глубокое дыхание

Одним из самых простых и эффективных способов снять кашель является глубокое дыхание. Данный метод помогает успокоить раздраженные дыхательные пути и восстановить нормальное дыхание.

Инкубационный период различен и зависит от вида возбудителя, может варьироваться от нескольких часов до 14 дней (аденовирус).

Для каждого возбудителя ОРЗ имеются свои специфические особенности протекания заболевания, однако все их объединяет наличие синдромов общей инфекционной интоксикации (СОИИ) и поражения дыхательных путей в той или иной степени. СОИИ проявляется общей слабостью, адинамией, быстрой утомляемостью, повышенной температурой тела, потливостью и др.

Синдром поражения респираторного тракта (СПРТ) — основной синдром для данных заболеваний, он включает:

Общие рекомендации. Чтобы избежать частых простуд, соблюдайте простые правила. Они помогут уменьшить вред внешних факторов для организма и укрепить иммунитет.

✅ Полноценно питайтесь . Откажитесь от фастфуда и вредных перекусов в пользу домашней пищи. Следите за тем, чтобы в рационе были витамины и растительная клетчатка — они поддерживают баланс полезных бактерий в организме. Избегайте белковых, углеводных и других монодиет.

✅ Принимайте витамины. Даже сбалансированный рацион не закрывает полностью потребность человека в витаминах5. Зимой полезны противопростудные витаминно-минеральные комплексы, витамин D. Подходящие препараты поможет подобрать врач.


Основной механизм передачи вирусной инфекции — воздушно-капельный. Преимущественно простудные заболевания характеризуются поражением всех отделов верхних дыхательных путей. Что нужно знать об острых респираторных вирусных инфекциях: простудные заболевания — самые распространенные болезни на планете. Приблизительно 80% населения ежегодно болеет ОРВИ;наиболее подверженной заболеваниям группа — дети. При этом, чаще болеют дети возрастом от 5-6 лет, младенцы болеют редко;простудные заболевания могут привести к возникновению хронических болезней таких органов, как носоглотка, мочевыделения.
Reading time: 1 минут чтения

Всемирная Организация здравоохранения (ВОЗ) объявила, что наличные деньги могут быть заражены коронавирусом, поэтому ими в период эпидемии лучше не пользоваться. Не стоит пользоваться и УФ-лампами из-за их бесполезности и даже опасности.

Поскольку механизм передачи коронавируса COVID-19 до конца не известен, Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) рекомендовала отказаться от наличных денег и перейти на пластиковые карты, поскольку банкноты могут быть источником заражения.

ВОЗ рекомендовала, в случае контакта с наличными деньгами сразу мыть руки, чтобы смыть возбудителя.

Какие мифы о защите от коронавируса были развенчаны ВОЗ. ВОЗ опровергла мифы о коронавирусе

Правило 1.
Гигиена рук:

мойте руки с мылом минимум 20 секунд ; н ет мыла – используйте спиртосодержащие ( более 60% ) жидкие антисептики (втирайте не менее 12 секунд ) или салфетки; обрабатывайте антисептиками всё, к чему прикасаетесь, – дверные ручки, гаджеты, мебель; дотрагивайтесь до поверхностей – выключателей, кнопок в лифте – тыльной стороной руки или делайте это в перчатках.

Правило 2.
Респираторный и тактильный этикет:

Аносмия при заболеваниях дыхательных путей — вообще довольно распространенное явление. Чаще всего на потерю обоняния жалуются пациенты с хроническим синуситом. На втором месте — ОРВИ. Реже аносмия развивается при травмах головы и неврологических заболеваниях, например, при болезни Паркинсона.

Что на сегодняшний день известно ученым о феномене потери обоняния при заболевании COVID-19? По данным исследования, результаты которого были опубликованы международной группой ученых в сентябре 2020 года:

Последние обновления на сайте:

1. Антарктида: всегда ли она была льдом?
2. Древнейший в мире комплект шахматных фигур.
3. Почему из ледника течёт кровавая река?
4. Учебник по математике возрастом почти 4000 лет.
5. Психи и нарциссы чаще остальных обращаются к чат - ботам - исследование.
6. Вершина роскоши 1981 года:
7. Театр аспендоса, построенный в 155 году нашей эры, является великолепным свидетельством мастерства древних строителей.
8. Автop нaпиcал aльбoм - колыбельную, ocнoвaнный нa нейpобиолoгии снa, eщe в 2015 гoду и гаcтролиpуeт с ним пo миpy.
9. "Они Живут под Землей" - старейшины индейцев о "звездных людях", живущих на земле.
10. 8 фактов о снеге, которые вас удивят.
11. Тайна "Руки Геркулеса".
12. Так работает "Макдональдс" в Корее!
13. Нам робот строить и жить помогает!
14. Aзбyка моpзе: язык тoчeк и тиpe, кoторый измeнил миp.
15. Теотиуакан - древний город богов.
16. Видеоигры - секрет долголетия 100-летней бабули уси андо из японии.
17. В некоторых американских аэропортах появились небольшие станции для очистки очков.
18. Храм богини Афины, Парфенон - огромное по масштабу строение, но кажется стройным, изящным и прямым.
19. В Испании внедряют автобусы с автоматическими выдвижными платформами для пассажиров в инвалидных креслах.
20. Внутри "Фабрики Комаров" Билла гейтса в Колумбии.
21. Первый в мире подводный реактивный ранец Cudajet называется.
22. На свадьбе в южной Корее в роли шафера выступила такса.
23. Масштабы царской гробницы ура.
24. Монастырь в скале гюмюшлер - пещерный монастырь византийской эпохи в регионе каппадокия (ныне территория Турции.
25. Золотое сечение в архитектуре.
26. Что за существо изображено на воротах иштар?
27. Даже у роботов промахи случаются.
28. На хребте тулымский камень много обработанных неизвестным способом камней расположено.
29. Концепция аэромобиля GT Slipstream предполагает максимальную скорость в 430 км/ч и дальность полета до 480 км на одной зарядке.
30. Восемь сотрудников авиакомпании погружают одну из популярных в соцсетях инфлюэнсера активистку бодипозитива на самолёт в США.
31. При контакте ртути и алюминия разрушается тонкий оксидный слой, который при нормальных условиях защищает алюминий от окисления.
32. Работа по созданию искусственной человеческой днк началась.
33. ТОП-11 эффективных препаратов от головной боли: рейтинг лучших средств
34. Таблетки от головной боли быстрого действия: эффективные варианты для скорой помощи
35. Сказ о беловодье.
36. Как избавиться от мучительных повторяющихся головных болей раз и навсегда
37. Алина кабаева в новом интервью показала сына!
38. Чтo будeт, еcли пpoткнуть литиeвую бaтарeю.
39. Власти Калифорнии сделали красочный рекламный ролик с целью привлечения в и без того популярный штат дополнительных турпотоков.
40. ТОП 10 таблеток от головной боли: эффективные и проверенные препараты
41. Какие музеи работают в выходные дни
42. Это очень тревожное и шокирующее видео, которое показывает, как в Афганистане похищают девочек 6-8 лет для продажи в брачные цели.
43. Актрису из сериала "мир!
44. Лечение пиявками: как проходит процедура гирудотерапии
45. Танец одиннадцатиклассницы Виктории из Санкт-петербурга в эффектном платье с глубоким декольте под песню ланы дель рей вызвал бурное обсуждение.
46. Античный африканский город, который спал тысячу лет.
47. Почему кашель без простуды у взрослых может быть опасен
48. Я пoкатaлcя бы и cам нa тaкoм.
49. Остаточный кашель после ОРВИ: причины и методы лечения
50. Как вылечить сильный кашель: 4 проверенных метода