Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Эфирные масла

Введение

Кашель – это естественная реакция организма на раздражение дыхательных путей. Однако в некоторых случаях он может быть настолько интенсивным и мучительным, что требует немедленного вмешательства. В этой статье мы рассмотрим проверенные методы, которые помогут быстро прекратить кашель в течение пяти минут.

Естественные методы 1. Глубокое дыхание

Одним из самых простых и эффективных способов снять кашель является глубокое дыхание. Данный метод помогает успокоить раздраженные дыхательные пути и восстановить нормальное дыхание.

Инкубационный период различен и зависит от вида возбудителя, может варьироваться от нескольких часов до 14 дней (аденовирус).

Для каждого возбудителя ОРЗ имеются свои специфические особенности протекания заболевания, однако все их объединяет наличие синдромов общей инфекционной интоксикации (СОИИ) и поражения дыхательных путей в той или иной степени. СОИИ проявляется общей слабостью, адинамией, быстрой утомляемостью, повышенной температурой тела, потливостью и др.

Синдром поражения респираторного тракта (СПРТ) — основной синдром для данных заболеваний, он включает:

Общие рекомендации. Чтобы избежать частых простуд, соблюдайте простые правила. Они помогут уменьшить вред внешних факторов для организма и укрепить иммунитет.

✅ Полноценно питайтесь . Откажитесь от фастфуда и вредных перекусов в пользу домашней пищи. Следите за тем, чтобы в рационе были витамины и растительная клетчатка — они поддерживают баланс полезных бактерий в организме. Избегайте белковых, углеводных и других монодиет.

✅ Принимайте витамины. Даже сбалансированный рацион не закрывает полностью потребность человека в витаминах5. Зимой полезны противопростудные витаминно-минеральные комплексы, витамин D. Подходящие препараты поможет подобрать врач.


Основной механизм передачи вирусной инфекции — воздушно-капельный. Преимущественно простудные заболевания характеризуются поражением всех отделов верхних дыхательных путей. Что нужно знать об острых респираторных вирусных инфекциях: простудные заболевания — самые распространенные болезни на планете. Приблизительно 80% населения ежегодно болеет ОРВИ;наиболее подверженной заболеваниям группа — дети. При этом, чаще болеют дети возрастом от 5-6 лет, младенцы болеют редко;простудные заболевания могут привести к возникновению хронических болезней таких органов, как носоглотка, мочевыделения.
Reading time: 1 минут чтения

Всемирная Организация здравоохранения (ВОЗ) объявила, что наличные деньги могут быть заражены коронавирусом, поэтому ими в период эпидемии лучше не пользоваться. Не стоит пользоваться и УФ-лампами из-за их бесполезности и даже опасности.

Поскольку механизм передачи коронавируса COVID-19 до конца не известен, Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) рекомендовала отказаться от наличных денег и перейти на пластиковые карты, поскольку банкноты могут быть источником заражения.

ВОЗ рекомендовала, в случае контакта с наличными деньгами сразу мыть руки, чтобы смыть возбудителя.

Какие мифы о защите от коронавируса были развенчаны ВОЗ. ВОЗ опровергла мифы о коронавирусе

Правило 1.
Гигиена рук:

мойте руки с мылом минимум 20 секунд ; н ет мыла – используйте спиртосодержащие ( более 60% ) жидкие антисептики (втирайте не менее 12 секунд ) или салфетки; обрабатывайте антисептиками всё, к чему прикасаетесь, – дверные ручки, гаджеты, мебель; дотрагивайтесь до поверхностей – выключателей, кнопок в лифте – тыльной стороной руки или делайте это в перчатках.

Правило 2.
Респираторный и тактильный этикет:

Аносмия при заболеваниях дыхательных путей — вообще довольно распространенное явление. Чаще всего на потерю обоняния жалуются пациенты с хроническим синуситом. На втором месте — ОРВИ. Реже аносмия развивается при травмах головы и неврологических заболеваниях, например, при болезни Паркинсона.

Что на сегодняшний день известно ученым о феномене потери обоняния при заболевании COVID-19? По данным исследования, результаты которого были опубликованы международной группой ученых в сентябре 2020 года:

Последние обновления на сайте:

1. "Вообще не Парюсь": Алексей Чадов показал жену в откровенном купальнике в алтайской бане.
2. Рыба - тайный символ христианства.
3. В Анкаре турок приобрёл окровавленные балетные туфельки Эми уайнхаус за 3900 долларов.
4. В Уфе два человека, включая 12-летнего ребёнка, попали в больницу после давки в ТЦ.
5. Космонавт Андрей Федяев уже на МКС.
6. В Пакистане парень решил укусить аккумулятор, и тот взорвался у него во рту.
7. В США богатые мужчины увлеклись "Биохакингом Пениса" - верят, что так продлят жизнь.
8. В нескольких российских регионах появились "два Солнца" и вертикальные лучи света.
9. Microsoft опубликовала рейтинг стран по уровню внедрения ИИ.
10. Противостояние Сета и осириса: к чему привели причины лютой ненависти между братьями.
11. 81-Летний президент Уганды отключил в стране интернет и переизбрался на седьмой срок.
12. Индейцы жили на территории Америки, но белые колонисты их уничтожили.
13. "Устойчивость - Способность Организации Функционировать Неопределённо Долго".
14. Пума - пунку. В 70 километрах к Западу от "Ла-паса" высоко в Андах на высоте 3600 метров над уровнем моря, находятся руины "пума - пунку".
15. Новогоднее обращение представителя самых уязвимых и незащищенных слоев американского населения к народу:
16. В Counter - Strike 2 уберут кейсы в 2026 году - об этом рассказал известный датамайнер Thour.
17. В Новосибирске попытались запретить видео "Как я Косил от Армии", но не смогли его найти из-за замедленного Youtube.
18. - Можете сказать на камеру "Пидор"?
19. "Я устала и ухожу!
20. 1000 лет назад солнце выстрелило в землю гамма - импульсом.
21. Клава кока подаёт в суд на бывшего парня за то, что тот выложил в сеть её пикантные видео.
22. Китай выпустил армию роботов.
23. Шичен - китайская Атлантида.
24. Фудкорт в небе над чунцином.
25. Насколько древняя цивилизация Китая?
26. На Эвересте нашли 12 тонн человеческих отходов - вершина мира утопает в мусоре.
27. Pilltrek - мини - лаборатория внутри капсулы.
28. Почему из ледника течёт кровавая река?
29. Пожар длиной в 130 лет.
30. Психи и нарциссы чаще остальных обращаются к чат - ботам - исследование.
31. Кому особенно полезен индол-3-карбинол?
32. Теxникa хорoшегo yлoва.
33. Автop нaпиcал aльбoм - колыбельную, ocнoвaнный нa нейpобиолoгии снa, eщe в 2015 гoду и гаcтролиpуeт с ним пo миpy.
34. Меч из линсхотена.
35. В 1973 годy этoт acтpoнавт вxодил в экипaж амeрикaнскoй opбитальной стaнции "Скaйлэб".
36. Итальянец винный погреб Xviii века в бассейн превратил.
37. Bитамин D и долгaя мoлодость: прaвдa или нaукa!
38. Биопанк в действии: рыба с индивидуальной "Системой Передвижения".
39. Кубусвонинген: кубический квартал Роттердама.
40. Римский фонтанный желоб в форме лягушки.
41. Китaй запyстил новyю визy для aйтишников и инжeнepов cо всeго миpа.
42. Перья птиц - удивительный пример того, как эволюция преобразовала древнюю рептилию.
43. Таинственный предмет в руке бога вишвакармана.
44. В Швейцарии коров эвакуируют на вертолётах из-за угрозы оползня!
45. Нимфa клoпа - убийцы oхотитcя неoбычным споcобом: выcoсав мypавьёв заживo, oнa пpиклeиваeт иx пycтыe пaнциpи нa спинy, словнo доcпехи.
46. Почему мы ещё не встретили инопланетян.
47. Наушники Apple запретили в Европе из-за новой функции автоматического перевода, которая противоречит законам ЕС.
48. Загадочная цивилизация в Индии.
49. - Что вы думаете, Илон, о теории "Самоубийства Запада"?
50. Mиниcтp бeз живoй плoти: Албaния нaзнaчила ИИ в правительствo.