Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Эфирные масла

Введение

Кашель – это естественная реакция организма на раздражение дыхательных путей. Однако в некоторых случаях он может быть настолько интенсивным и мучительным, что требует немедленного вмешательства. В этой статье мы рассмотрим проверенные методы, которые помогут быстро прекратить кашель в течение пяти минут.

Естественные методы 1. Глубокое дыхание

Одним из самых простых и эффективных способов снять кашель является глубокое дыхание. Данный метод помогает успокоить раздраженные дыхательные пути и восстановить нормальное дыхание.

Инкубационный период различен и зависит от вида возбудителя, может варьироваться от нескольких часов до 14 дней (аденовирус).

Для каждого возбудителя ОРЗ имеются свои специфические особенности протекания заболевания, однако все их объединяет наличие синдромов общей инфекционной интоксикации (СОИИ) и поражения дыхательных путей в той или иной степени. СОИИ проявляется общей слабостью, адинамией, быстрой утомляемостью, повышенной температурой тела, потливостью и др.

Синдром поражения респираторного тракта (СПРТ) — основной синдром для данных заболеваний, он включает:

Общие рекомендации. Чтобы избежать частых простуд, соблюдайте простые правила. Они помогут уменьшить вред внешних факторов для организма и укрепить иммунитет.

✅ Полноценно питайтесь . Откажитесь от фастфуда и вредных перекусов в пользу домашней пищи. Следите за тем, чтобы в рационе были витамины и растительная клетчатка — они поддерживают баланс полезных бактерий в организме. Избегайте белковых, углеводных и других монодиет.

✅ Принимайте витамины. Даже сбалансированный рацион не закрывает полностью потребность человека в витаминах5. Зимой полезны противопростудные витаминно-минеральные комплексы, витамин D. Подходящие препараты поможет подобрать врач.


Основной механизм передачи вирусной инфекции — воздушно-капельный. Преимущественно простудные заболевания характеризуются поражением всех отделов верхних дыхательных путей. Что нужно знать об острых респираторных вирусных инфекциях: простудные заболевания — самые распространенные болезни на планете. Приблизительно 80% населения ежегодно болеет ОРВИ;наиболее подверженной заболеваниям группа — дети. При этом, чаще болеют дети возрастом от 5-6 лет, младенцы болеют редко;простудные заболевания могут привести к возникновению хронических болезней таких органов, как носоглотка, мочевыделения.
Reading time: 1 минут чтения

Всемирная Организация здравоохранения (ВОЗ) объявила, что наличные деньги могут быть заражены коронавирусом, поэтому ими в период эпидемии лучше не пользоваться. Не стоит пользоваться и УФ-лампами из-за их бесполезности и даже опасности.

Поскольку механизм передачи коронавируса COVID-19 до конца не известен, Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) рекомендовала отказаться от наличных денег и перейти на пластиковые карты, поскольку банкноты могут быть источником заражения.

ВОЗ рекомендовала, в случае контакта с наличными деньгами сразу мыть руки, чтобы смыть возбудителя.

Какие мифы о защите от коронавируса были развенчаны ВОЗ. ВОЗ опровергла мифы о коронавирусе

Правило 1.
Гигиена рук:

мойте руки с мылом минимум 20 секунд ; н ет мыла – используйте спиртосодержащие ( более 60% ) жидкие антисептики (втирайте не менее 12 секунд ) или салфетки; обрабатывайте антисептиками всё, к чему прикасаетесь, – дверные ручки, гаджеты, мебель; дотрагивайтесь до поверхностей – выключателей, кнопок в лифте – тыльной стороной руки или делайте это в перчатках.

Правило 2.
Респираторный и тактильный этикет:

Аносмия при заболеваниях дыхательных путей — вообще довольно распространенное явление. Чаще всего на потерю обоняния жалуются пациенты с хроническим синуситом. На втором месте — ОРВИ. Реже аносмия развивается при травмах головы и неврологических заболеваниях, например, при болезни Паркинсона.

Что на сегодняшний день известно ученым о феномене потери обоняния при заболевании COVID-19? По данным исследования, результаты которого были опубликованы международной группой ученых в сентябре 2020 года:

Последние обновления на сайте:

1. Дeниc власенко и аббpeвиатуpа Уралa.
2. Фигурки из роос - карра.
3. 1000 лет назад солнце выстрелило в землю гамма - импульсом.
4. Сколько ещё тайн скрыто под песками?
5. Археологи поиски кораблей Кортеса ведут.
6. Ученые нашли фигурку, которой 3 тыс.
7. Насколько древняя цивилизация Китая?
8. "Существуют внеземные силы, которые гораздо сильнее, чем мы предполагали.
9. Рентгеновский снимок маски фараона тутанхамона.
10. King Power Mahanakhon - пиксельный гигант Бангкока.
11. Tesla увернулась от падающего самолёта.
12. Весна в Кавадзу расцветает.
13. Древнейший в мире комплект шахматных фигур.
14. В древнем Египте о созвездиях знали больше, чем сейчас.
15. Прямо сейчас над Москвой можно наблюдать полярное сияние.
16. Браузерные игры достигли топового реализма - вышел симулятор программиста - аустиста.
17. Браслет, изображённый на многих ассирийских рельефах.
18. Якoрь - этo нe пpостo грyз, а тщательнo продумaннaя сиcтeма, котopая yдеpживaет сyдно в caмыx нeпpедсказyeмых yсловияx.
19. Это гусеницы бабочек Leafwings из подсемейства хараксиновых.
20. 35-Лeтняя жeнщина узнaла cтрaшный диагнoз - pак кoжи, и вcё этo пoслe пpивычки нoсить aкрилoвыe нoгти.
21. Средневековая флейта, вырезанная из кости овцы или козы.
22. Бойтува известна как настоящая Мекка для любителей экстремального спорта и аэрокосмических приключений.
23. 7 занимательных фактов о терракотовой армии.
24. Артефакт времен римской империи.
25. Нам робот строить и жить помогает!
26. Домашняя обезьянка под креслом хозяйки.
27. Мы кушаем больше бананов, картофеля, шпината и авокадо!
28. Учeные paботают нaд ИИ - инструмeнтами, котoрыe смoгут пеpеводить звyки кoшек и coбaк в пoнятныe для людeй сигнaлы.
29. Звездная навигация: миграция австралийских бабочек - богонгов - одна из самых впечатляющих.
30. "Нечто": странные существа обнаружены исследователями Антарктики.
31. В Сан-Франциско электромобиль Ford Mustang причиной аварии стал.
32. - Этому парню под силу завершить войну Украины и России.
33. B Иpaне найден древний артефакт с "Нечитаемым Кодом".
34. "Биоэтик" Мэтью ляо считает, что будущее экологического активизма - в перепрограммировании организма на ненависть к мясу.
35. Камчатка - уникальный край огнедышащих вулканов, где природа демонстрирует свою мощь.
36. Среди зумеров в США набирает популярность тренд "Бедроттинг" - осознанное времяпрепровождение в кровати без сна для борьбы с тревогой и выгоранием.
37. Австралийский серфер Мэтт каддихи нашёл "Ролексы", которые провели годы в океане!
38. 51-Летняя актриса кейт бекинсел свой вареник засветила!
39. Автомобиль возрастом 5000 лет.
40. 4 подводные башни в корейском море.
41. 42-Летняя актриса Ксения Бородина и Николай Сердюков сыграли свадьбу.
42. Эффективные методы диагностики и лечения атеросклероза нижних конечностей
43. Атеросклероз артерий нижних конечностей: современные методы лечения
44. Пожaлуй, лyчший кинoтeaтp в миpе.
45. Таинственный подводный город у берегов кубы.
46. В США придумали штаны, которые упрощают процесс ходьбы.
47. Какие основные достопримечательности Москвы считаются обязательными для посещения
48. Арапайма - гигантская хищная рыба Амазонки, которой не страшны пираньи.
49. Керамические модели трех - и четырехэтажных домов из Эквадора свидетельствуют о развитии городской цивилизации.
50. Археологи нашли ткань, которой почти 3000 лет в кургане в Тыве.