Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Эфирные масла

Введение

Кашель – это естественная реакция организма на раздражение дыхательных путей. Однако в некоторых случаях он может быть настолько интенсивным и мучительным, что требует немедленного вмешательства. В этой статье мы рассмотрим проверенные методы, которые помогут быстро прекратить кашель в течение пяти минут.

Естественные методы 1. Глубокое дыхание

Одним из самых простых и эффективных способов снять кашель является глубокое дыхание. Данный метод помогает успокоить раздраженные дыхательные пути и восстановить нормальное дыхание.

Инкубационный период различен и зависит от вида возбудителя, может варьироваться от нескольких часов до 14 дней (аденовирус).

Для каждого возбудителя ОРЗ имеются свои специфические особенности протекания заболевания, однако все их объединяет наличие синдромов общей инфекционной интоксикации (СОИИ) и поражения дыхательных путей в той или иной степени. СОИИ проявляется общей слабостью, адинамией, быстрой утомляемостью, повышенной температурой тела, потливостью и др.

Синдром поражения респираторного тракта (СПРТ) — основной синдром для данных заболеваний, он включает:

Общие рекомендации. Чтобы избежать частых простуд, соблюдайте простые правила. Они помогут уменьшить вред внешних факторов для организма и укрепить иммунитет.

✅ Полноценно питайтесь . Откажитесь от фастфуда и вредных перекусов в пользу домашней пищи. Следите за тем, чтобы в рационе были витамины и растительная клетчатка — они поддерживают баланс полезных бактерий в организме. Избегайте белковых, углеводных и других монодиет.

✅ Принимайте витамины. Даже сбалансированный рацион не закрывает полностью потребность человека в витаминах5. Зимой полезны противопростудные витаминно-минеральные комплексы, витамин D. Подходящие препараты поможет подобрать врач.


Основной механизм передачи вирусной инфекции — воздушно-капельный. Преимущественно простудные заболевания характеризуются поражением всех отделов верхних дыхательных путей. Что нужно знать об острых респираторных вирусных инфекциях: простудные заболевания — самые распространенные болезни на планете. Приблизительно 80% населения ежегодно болеет ОРВИ;наиболее подверженной заболеваниям группа — дети. При этом, чаще болеют дети возрастом от 5-6 лет, младенцы болеют редко;простудные заболевания могут привести к возникновению хронических болезней таких органов, как носоглотка, мочевыделения.
Reading time: 1 минут чтения

Всемирная Организация здравоохранения (ВОЗ) объявила, что наличные деньги могут быть заражены коронавирусом, поэтому ими в период эпидемии лучше не пользоваться. Не стоит пользоваться и УФ-лампами из-за их бесполезности и даже опасности.

Поскольку механизм передачи коронавируса COVID-19 до конца не известен, Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) рекомендовала отказаться от наличных денег и перейти на пластиковые карты, поскольку банкноты могут быть источником заражения.

ВОЗ рекомендовала, в случае контакта с наличными деньгами сразу мыть руки, чтобы смыть возбудителя.

Какие мифы о защите от коронавируса были развенчаны ВОЗ. ВОЗ опровергла мифы о коронавирусе

Правило 1.
Гигиена рук:

мойте руки с мылом минимум 20 секунд ; н ет мыла – используйте спиртосодержащие ( более 60% ) жидкие антисептики (втирайте не менее 12 секунд ) или салфетки; обрабатывайте антисептиками всё, к чему прикасаетесь, – дверные ручки, гаджеты, мебель; дотрагивайтесь до поверхностей – выключателей, кнопок в лифте – тыльной стороной руки или делайте это в перчатках.

Правило 2.
Респираторный и тактильный этикет:

Аносмия при заболеваниях дыхательных путей — вообще довольно распространенное явление. Чаще всего на потерю обоняния жалуются пациенты с хроническим синуситом. На втором месте — ОРВИ. Реже аносмия развивается при травмах головы и неврологических заболеваниях, например, при болезни Паркинсона.

Что на сегодняшний день известно ученым о феномене потери обоняния при заболевании COVID-19? По данным исследования, результаты которого были опубликованы международной группой ученых в сентябре 2020 года:

Последние обновления на сайте:

1. Этот человек утверждает, что застрял во Франции 2055 года и не может вернуться в наше время.
2. Вы новые фото сына Анджелины Джоли и Брэда питта видели?
3. Российские мужики начали массово скупать сыворотки против выпадения волос и патчи.
4. Парень, который купил биток в 2013 году, теперь тоннами закупает медь - по его словам, нас ждёт дефицит меди к 2040 году.
5. Возле нашей планеты случился мощный радиационный шторм - такого не было целых 25 лет.
6. На месте Сахары когда-то города и реки были.
7. Как в Гренландии обнаружили кратер и пытались установить его возраст.
8. Огонь без людей: как Китай отправляет роботов туда, где человек не выживет.
9. Во франции "Автоледи" заехала прямо в бассейн.
10. Философский камень: всю свою историю человечество что-то искало и чаще всего не находило.
11. История "Мастера и Маргариты" впервые получит англоязычную киноадаптацию: за проект взялся Джонни депп.
12. Район, где дороги буквально покрыты кошками.
13. Женщина осталась недовольна подарком мужа: "Любовницам Дарят Лучше".
14. Великий теночтитлан: город каналов и каноэ.
15. Пицца с муравьями: бразильский деликатес, который удивляет даже гурманов.
16. Бянь лиан - магия смены масок в древнем китайском театре.
17. Никто не ожидал такого поворота!
18. Дом на острове в Исландии - мечта для тех, кто ищет абсолютное уединение.
19. Китайское кресло, которое почесывает спину за вас.
20. Бар Bunga 90 - портал в атмосферу конца девяностых в центре Лондона.
21. Произошел серьезный конфликт произошел между водителем автобуса и пассажиром, который зашёл в салон с моноколесом.
22. Картонный Crossy Road по-японски: с крутящейся мем - кошкой.
23. На Japan Mobility Show 2025, состоявшемся 30 октября, Toyota представила свой новый концепт - автономное инвалидное кресло Walk Me.
24. Клавиатура будущего из Гонконга - DS Pixel Keyboard.
25. Космические гости в столицу зачастили.
26. Guangzhou Circle - монета из стекла и бетона на берегу чжуцзяна.
27. Британский актер Тим Карри, хорошо известный по комедии "один дома.
28. Учебник по математике возрастом почти 4000 лет.
29. Странные статуи с острова нуку - Хива.
30. "1 Отжимание = 1 минута доступа в соцсети".
31. Постаменты статуй Порфирия, установленных на константинопольском ипподроме.
32. Кяриз - гениальное изобретение, опередившее своё время.
33. 3D-Имплант слух шиншилле в Москве вернул.
34. Mellstroy слит: новая платформа от стримера с обещанным миллионом долларов утекла до запуска.
35. Китaй запyстил новyю визy для aйтишников и инжeнepов cо всeго миpа.
36. Как показал опыт археологов 1920-х годов, вопреки легендам о хитроумных смертельных ловушках, могилы фараонов технически были почти не защищены.
37. Артефакты истории. Боевые динозавры древности?
38. Правда и ложь об эксперименте "Филадельфия".
39. Триумфальная арка константина в Риме.
40. Нечеловеческая раса паракаса.
41. - Что вы думаете, Илон, о теории "Самоубийства Запада"?
42. В России под угрозой блокировки оказался Zoom.
43. Hа шaг ближe к побeдe нaд cтаpocтью.
44. "Инопланетный Прибор" из Ирака на деле - обычный климазон.
45. Небоскрёб с "Зарубками" - новая архитектурная задумка для Нью-йорка.
46. Люк акерманн снова удивил публику: он разогнался, совершил сальто через дорожный знак и идеально приземлился на движущийся грузовик.
47. Домашняя обезьянка под креслом хозяйки.
48. Ацтекский нагрудник - змея: символ власти и веры.
49. В Лондоне парень снял палестинский флаг, после чего повесил на его место флаг Англии.
50. Древний "Рай на Земле": истоки человечества.