Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Эфирные масла

Введение

Кашель – это естественная реакция организма на раздражение дыхательных путей. Однако в некоторых случаях он может быть настолько интенсивным и мучительным, что требует немедленного вмешательства. В этой статье мы рассмотрим проверенные методы, которые помогут быстро прекратить кашель в течение пяти минут.

Естественные методы 1. Глубокое дыхание

Одним из самых простых и эффективных способов снять кашель является глубокое дыхание. Данный метод помогает успокоить раздраженные дыхательные пути и восстановить нормальное дыхание.

Инкубационный период различен и зависит от вида возбудителя, может варьироваться от нескольких часов до 14 дней (аденовирус).

Для каждого возбудителя ОРЗ имеются свои специфические особенности протекания заболевания, однако все их объединяет наличие синдромов общей инфекционной интоксикации (СОИИ) и поражения дыхательных путей в той или иной степени. СОИИ проявляется общей слабостью, адинамией, быстрой утомляемостью, повышенной температурой тела, потливостью и др.

Синдром поражения респираторного тракта (СПРТ) — основной синдром для данных заболеваний, он включает:

Общие рекомендации. Чтобы избежать частых простуд, соблюдайте простые правила. Они помогут уменьшить вред внешних факторов для организма и укрепить иммунитет.

✅ Полноценно питайтесь . Откажитесь от фастфуда и вредных перекусов в пользу домашней пищи. Следите за тем, чтобы в рационе были витамины и растительная клетчатка — они поддерживают баланс полезных бактерий в организме. Избегайте белковых, углеводных и других монодиет.

✅ Принимайте витамины. Даже сбалансированный рацион не закрывает полностью потребность человека в витаминах5. Зимой полезны противопростудные витаминно-минеральные комплексы, витамин D. Подходящие препараты поможет подобрать врач.


Основной механизм передачи вирусной инфекции — воздушно-капельный. Преимущественно простудные заболевания характеризуются поражением всех отделов верхних дыхательных путей. Что нужно знать об острых респираторных вирусных инфекциях: простудные заболевания — самые распространенные болезни на планете. Приблизительно 80% населения ежегодно болеет ОРВИ;наиболее подверженной заболеваниям группа — дети. При этом, чаще болеют дети возрастом от 5-6 лет, младенцы болеют редко;простудные заболевания могут привести к возникновению хронических болезней таких органов, как носоглотка, мочевыделения.
Reading time: 1 минут чтения

Всемирная Организация здравоохранения (ВОЗ) объявила, что наличные деньги могут быть заражены коронавирусом, поэтому ими в период эпидемии лучше не пользоваться. Не стоит пользоваться и УФ-лампами из-за их бесполезности и даже опасности.

Поскольку механизм передачи коронавируса COVID-19 до конца не известен, Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) рекомендовала отказаться от наличных денег и перейти на пластиковые карты, поскольку банкноты могут быть источником заражения.

ВОЗ рекомендовала, в случае контакта с наличными деньгами сразу мыть руки, чтобы смыть возбудителя.

Какие мифы о защите от коронавируса были развенчаны ВОЗ. ВОЗ опровергла мифы о коронавирусе

Правило 1.
Гигиена рук:

мойте руки с мылом минимум 20 секунд ; н ет мыла – используйте спиртосодержащие ( более 60% ) жидкие антисептики (втирайте не менее 12 секунд ) или салфетки; обрабатывайте антисептиками всё, к чему прикасаетесь, – дверные ручки, гаджеты, мебель; дотрагивайтесь до поверхностей – выключателей, кнопок в лифте – тыльной стороной руки или делайте это в перчатках.

Правило 2.
Респираторный и тактильный этикет:

Аносмия при заболеваниях дыхательных путей — вообще довольно распространенное явление. Чаще всего на потерю обоняния жалуются пациенты с хроническим синуситом. На втором месте — ОРВИ. Реже аносмия развивается при травмах головы и неврологических заболеваниях, например, при болезни Паркинсона.

Что на сегодняшний день известно ученым о феномене потери обоняния при заболевании COVID-19? По данным исследования, результаты которого были опубликованы международной группой ученых в сентябре 2020 года:

Последние обновления на сайте:

1. Алана о'Брайен - женщина, которая превратила свое лицо в бренд.
2. Когда "Титаник" затонул, среди спасшихся пассажиров первого класса почти все были женщинами и детьми.
3. В соцсетях активно обсуждают нокса - сына Анджелины Джоли и Брэда питта.
4. Миллениалы выглядят моложе зумеров, заявили эксперты.
5. Этот человек утверждает, что застрял во Франции 2055 года и не может вернуться в наше время.
6. Вы новые фото сына Анджелины Джоли и Брэда питта видели?
7. Главный тренд в американских соцсетях - проветривание дома.
8. Актер Александр дедюшко попал в смертельное ДТП осенью 2007 года.
9. Пирамиды гизы и сфинкс несут следы водной эрозии, т. е памятники могли находиться под водой.
10. "Аллергическая Сыпь" на фасадах в Германии.
11. Истoрическая снежная буря угрожает США: под ударом почти 200 миллионов человек.
12. Парень, который купил биток в 2013 году, теперь тоннами закупает медь - по его словам, нас ждёт дефицит меди к 2040 году.
13. Рынок тpуда за пoследние гoды сильно измeнился, но наём не cтал прощe.
14. Возле нашей планеты случился мощный радиационный шторм - такого не было целых 25 лет.
15. Сон, длиною в жизнь.
16. Эта зимняя улица в Амстердаме как кадр из фильма выглядит.
17. Брэд питт перед съемками в роли Ахиллеса полгода потратил на подготовку, чтобы привести себя в форму и обучиться навыкам владения мечом.
18. Вот это модница!
19. Мистическое природное явление "Красный Прилив".
20. Как в Гренландии обнаружили кратер и пытались установить его возраст.
21. В Лондоне прошло по-настоящему редкое событие, приуроченное к 70-летию книги рекордов гиннесса.
22. Это первый в мире художественный мыслефильм, созданный искусственным интеллектом в образе деда мороза.
23. Китай создал культуру, способную клонировать себя.
24. Ледяной гигант: как Харбин превратил снег в инженерное чудо.
25. Этот гипсовый слепок резного деревянного стола вовсе не из уничтоженных Везувием Помпей.
26. По данным гидрометцентра России, в Якутии зафиксировали температурный рекорд планетарного масштаба.
27. Во франции "Автоледи" заехала прямо в бассейн.
28. "Дуга": советский загоризонтный гигант в тени чернобыля.
29. Сон кашалота составляет незначительное время.
30. "Мы просто хотели жить чуть-чуть лучше.
31. Легендарная атомная подлодка к - 19 стоит на даче в Подмосковье.
32. Премьера! Эксклюзивно - убойный сериал в духе культового VHS - хита 1990-х "Терминатор".
33. Чем знаменит кёнигсбергский собор?
34. Самые древние в мире отпечатки детских ног обнаружены.
35. Почему из ледника течёт кровавая река?
36. Когда твой заказ на поезде приезжает.
37. Джорджия удивляется дедуле - серфингисту.
38. Робот Илона маска Optimus на танцпол вышел.
39. Bо вpeмя теcта бeзoпacнoсти Vоlкswаgen пoказал, кaк теxнологии беpут yпрaвление нa ceбя, кoгда вoдитель нe yспеваeт cреагиpовaть.
40. Скелет динозавра с 24 окаменелыми яйцами.
41. Через турникеты по улыбке!
42. "Бассейн Дьявола" на краю водопада Виктория - возможно, самое экстремальное джакузи в мире!
43. Роковые вороны габсбургов.
44. Чем "Южный Полюс" на самом деле является?
45. Видели солнечное затмение из космоса?
46. Холодильник за 8 лямов?
47. Ежедневный секс спасёт россиян от осенних простуд и орви - врачи.
48. Автоматизированный процесс приготовления пиццы представляет собой эффективный метод увеличения продуктивности в ресторанах и кафе.
49. - В ближайшие 100 лет Европа падет.
50. Стресс разрушает сердце: всего 10 дней шума, недосыпа и перегрузок запускают воспаление и повреждают ткани органа.