Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Эфирные масла

Введение

Кашель – это естественная реакция организма на раздражение дыхательных путей. Однако в некоторых случаях он может быть настолько интенсивным и мучительным, что требует немедленного вмешательства. В этой статье мы рассмотрим проверенные методы, которые помогут быстро прекратить кашель в течение пяти минут.

Естественные методы 1. Глубокое дыхание

Одним из самых простых и эффективных способов снять кашель является глубокое дыхание. Данный метод помогает успокоить раздраженные дыхательные пути и восстановить нормальное дыхание.

Инкубационный период различен и зависит от вида возбудителя, может варьироваться от нескольких часов до 14 дней (аденовирус).

Для каждого возбудителя ОРЗ имеются свои специфические особенности протекания заболевания, однако все их объединяет наличие синдромов общей инфекционной интоксикации (СОИИ) и поражения дыхательных путей в той или иной степени. СОИИ проявляется общей слабостью, адинамией, быстрой утомляемостью, повышенной температурой тела, потливостью и др.

Синдром поражения респираторного тракта (СПРТ) — основной синдром для данных заболеваний, он включает:

Общие рекомендации. Чтобы избежать частых простуд, соблюдайте простые правила. Они помогут уменьшить вред внешних факторов для организма и укрепить иммунитет.

✅ Полноценно питайтесь . Откажитесь от фастфуда и вредных перекусов в пользу домашней пищи. Следите за тем, чтобы в рационе были витамины и растительная клетчатка — они поддерживают баланс полезных бактерий в организме. Избегайте белковых, углеводных и других монодиет.

✅ Принимайте витамины. Даже сбалансированный рацион не закрывает полностью потребность человека в витаминах5. Зимой полезны противопростудные витаминно-минеральные комплексы, витамин D. Подходящие препараты поможет подобрать врач.


Основной механизм передачи вирусной инфекции — воздушно-капельный. Преимущественно простудные заболевания характеризуются поражением всех отделов верхних дыхательных путей. Что нужно знать об острых респираторных вирусных инфекциях: простудные заболевания — самые распространенные болезни на планете. Приблизительно 80% населения ежегодно болеет ОРВИ;наиболее подверженной заболеваниям группа — дети. При этом, чаще болеют дети возрастом от 5-6 лет, младенцы болеют редко;простудные заболевания могут привести к возникновению хронических болезней таких органов, как носоглотка, мочевыделения.
Reading time: 1 минут чтения

Всемирная Организация здравоохранения (ВОЗ) объявила, что наличные деньги могут быть заражены коронавирусом, поэтому ими в период эпидемии лучше не пользоваться. Не стоит пользоваться и УФ-лампами из-за их бесполезности и даже опасности.

Поскольку механизм передачи коронавируса COVID-19 до конца не известен, Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) рекомендовала отказаться от наличных денег и перейти на пластиковые карты, поскольку банкноты могут быть источником заражения.

ВОЗ рекомендовала, в случае контакта с наличными деньгами сразу мыть руки, чтобы смыть возбудителя.

Какие мифы о защите от коронавируса были развенчаны ВОЗ. ВОЗ опровергла мифы о коронавирусе

Правило 1.
Гигиена рук:

мойте руки с мылом минимум 20 секунд ; н ет мыла – используйте спиртосодержащие ( более 60% ) жидкие антисептики (втирайте не менее 12 секунд ) или салфетки; обрабатывайте антисептиками всё, к чему прикасаетесь, – дверные ручки, гаджеты, мебель; дотрагивайтесь до поверхностей – выключателей, кнопок в лифте – тыльной стороной руки или делайте это в перчатках.

Правило 2.
Респираторный и тактильный этикет:

Аносмия при заболеваниях дыхательных путей — вообще довольно распространенное явление. Чаще всего на потерю обоняния жалуются пациенты с хроническим синуситом. На втором месте — ОРВИ. Реже аносмия развивается при травмах головы и неврологических заболеваниях, например, при болезни Паркинсона.

Что на сегодняшний день известно ученым о феномене потери обоняния при заболевании COVID-19? По данным исследования, результаты которого были опубликованы международной группой ученых в сентябре 2020 года:

Последние обновления на сайте:

1. Лучшие таблетки от головной боли и мигрени: что выбрать для эффективного облегчения
2. Археологи нашли ткань, которой почти 3000 лет в кургане в Тыве.
3. История Владивостока: от основания до современности
4. Рассекречен псевдоним 19-летней шайло джоли - она выбрала имя "Ши".
5. Античный африканский город, который спал тысячу лет.
6. В глазнице мумии из перу обнаружили загадочный артефакт.
7. Le Petit Chef - это не просто ресторан, а настоящее иммерсивное шоу, где миниатюрный повар оживает прямо на вашей тарелке.
8. Частый сухой или влажный кашель без температуры: причины и лечение
9. Всего за 100 лет империя инков построила свыше 40 тысяч километров дорог.
10. 3 миллиарда лет назад земля была планетой - океаном.
11. В Катаре нашли, пожалуй, самого жизнерадостного мойщика окон в мире.
12. Загадка обсидиановой посуды.
13. Искусственный интеллект представил альтернативную вселенную, где шедевр ван Гога "Подсолнухи" создали другие гении кисти.
14. Французский авантюрист открыли для себя новое развлечение - путешествие на легендарной "Ниве".
15. Полное руководство: как настроить прокси-сервер в мультибраузере Undetectable
16. Леонид Каневский снова в деле и ведет следствие для кинопоиска про то, как работает хоккейная арена.
17. Школьницы из России поразили американцев: те удивились, что в стране мало толстых людей.
18. Только в том случае, если гепард бегает по своей Африке на высоких скоростях, парусник делает то же самое, только в воде, потому что это рыба.
19. Наше солнце постоянно испускает мощные выбросы энергии.
20. Основные рекомендации по профилактике коронавирусной инфекции
21. Какие уникальные особенности есть у Чебоксар
22. "Дыра Мела". Психологический эксперимент, выдумка или реальный портал в иной мир?
23. Как предотвратить заражение коронавирусом: простые и эффективные советы
24. Есть знаменитая история о том, как в 1225 году император римской империи Фридрих 2 с группой математиков решили публично испытать Фибоначчи.
25. Загадочные Находки: монумент йонагуни.
26. Уникальный артефакт эпохи медного века.
27. Фотограф Герберт ван дер бик смог запечатлеть редкий момент подводной охоты ягуара в зоопарке бордо пессак во Франции.
28. Что такое теорема о несокрытии?
29. Факты и мифы о вавилонской башне.
30. Этот титул ассоциировался с хиропрактикой, которая заявила о себе в качестве профессии в 1950-х и 1960-х годах.
31. Почему тянет живот на ранних сроках беременности: основные причины
32. Почему возникают боли в первом триместре беременности
33. Секреты, которые скрывают за кулисами власти
34. Юбер Робер (1733-1808: девушки, танцующие вокруг обелиска, 1798 год.
35. Китовая аллея, Чукотка.
36. Firefly Aerospace продолжает радовать лунным контентом.
37. Голова фараона аменемхета III, среднее царство, XII династия, ок.
38. Первые 24 часа после запоя: как помочь себе
39. Эффективные препараты после запоя: что помогает восстановиться организму
40. Hyllus Diardi - это крупный вид пауков - скакунов, который выделяется как размерами, так и своим обликом.
41. Кататься на вaтрушкe? А может, лучше cъeхать c горы в вaнне?
42. Обезболивающие для детей 2025: топ-22 средств для здоровья вашего ребенка
43. Статуя кабана. Археологи в гёбекли - тепе обнаружили статую, которой более 12 000 лет.
44. Отбор эффективных таблеток от сильной боли: как сделать правильный выбор
45. В центре Уфы лихач устроил необычную поездку, прокатив друга в прицепе с горячей ванной.
46. Лицевая невралгия vs. неврит: основные отличия и симптомы
47. Встречай - на твоих экранах первые, актёры Егор корешков, Марк - Малик Мурашкин и Екатерина темнова.
48. Эффект Манделы. Эффект заключается в том, что у группы людей совпадают воспоминания, которые противоречат официальным фактам.
49. Жуткая история заброшенного дворца Saulxures - sur - Moselotte, Франция.
50. Уникальные фотографии с места Находки.