Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Дистанцирование в предотвращении

Самое важное, что можно сделать, чтобы защитить себя, — это поддерживать чистоту рук и поверхностей.

Держите руки в чистоте, часто мойте их водой с мылом или используйте дезинфицирующее средство.

Также старайтесь не касаться рта , носа или глаз немытыми руками (обычно такие прикосновения неосознанно совершаются нами в среднем 15 раз в час).

Носите с собой дезинфицирующее средство для рук, чтобы в любой обстановке вы могли очистить руки.

Всегда мойте руки перед едой.

Будьте особенно осторожны, когда находитесь в людных местах, аэропортах и других системах общественного транспорта. Максимально сократите прикосновения к находящимся в таких местах поверхностям и предметам, и не касайтесь лица.

Правило № 1. Мойте руки с мылом и используйте дезинфицирующие средства.
Гигиена рук - это важная мера профилактики распространения коронавирусной инфекции. Мытье с мылом удаляет вирусы. Если нет возможности помыть руки с мылом, пользуйтесь спиртсодержащими или дезинфицирующими салфетками.
Также, не забывайте чистить и дезинфицировать поверхности.
Правило № 2. Соблюдайте социальную дистанцию.
Вирусы передаются от больного человека к здоровому воздушно -капельным, поэтому необходимо соблюдать расстояние не менее 1,5 метра друг от друга.
Избегайте трогать руками глаза, нос или рот. Коронавирус, как и другие респираторные заболевания, распространяется этими путями.
Правило №3. Ведите здоровый образ жизни.

Введение

Коронавирусная инфекция остается актуальной проблемой для всего мира. Роспотребнадзор регулярно обновляет рекомендации по предотвращению распространения COVID-19. Соблюдение этих мер позволяет минимизировать риски заражения и защитить не только свое здоровье, но и здоровье окружающих.

Основные рекомендации 1. Личная гигиена

Одной из ключевых мер профилактики является соблюдение личной гигиены. Роспотребнадзор рекомендует:

Какую температуру нужно снижать взрослым с симптомами ОРВИ?

Лихорадка играет ключевую роль в борьбе с инфекциями, но стоит ли лечить её медикаментозно или дать ей пройти, воспользовавшись резервами собственного организма?

Узнать больше

Осложнения после гриппа

Одно из главных отличий гриппа от обычной ОРВИ — наличие серьезных осложнений, которые могут не только нанести серьезный вред организму, но и стать угрозой для жизни.

Узнать больше

Последние обновления на сайте:

1. Клад X века в великом Новгороде оказался связан с Европой.
2. Враг потерпел неоспоримое, историческое и сокрушительное поражение, - высший совет национальной безопасности Ирана.
3. Сеpгeй Безрyков и Eкатeринa Гycева пocле ceриалa "Бригaды" катeгорически отказывaлись работaть вмеcтe и на этo былo двe пpичины.
4. Биомедики объяснили, почему некоторые люди не заболевают гриппом.
5. Висячие сады Семирамиды: загадка древнего мира.
6. Walter - экспериментальный экспедиционный робот с гибридной системой передвижения, объединяющей колёса и шагающие опоры.
7. Зумеры могут развалить российскую экономику, потому что начали чаще банкротиться - ведомости.
8. Американец в Китае выдает себя за русского перед местными и его встречают очень тепло.
9. Подводный танец скатов - орляков - этот дуэт не только способ передвижения, но и способ общения, укрепляющий связи между скатами.
10. Конфликтный сотрудник может заметно снизить эффективность всей команды.
11. В фрагменте стоунхенджа нашли кварц возрастом более миллиарда лет.
12. Когда солнечный свет преломляется от кристаллов льда внутри облаков, они создают полярные стратосферные облака, или перламутровые.
13. Народная артистка Мария Аронова рассказала, что в молодости сильно переживала из-за своей внешности.
14. Китайская фристайлистка Эйлин Гу - пятикратная олимпийская медалистка и самая высокооплачиваемая спортсменка игр в Милане и кортина - д&; ампеццо.
15. Все силовые ведомства Казахстана переведены на круглосуточный режим работы.
16. Конфликт мелони и макрона вышел в публичное пространство.
17. Кирилл Плетнев, известный по роли в сериале "Диверсант", столкнулся с критикой своего внешнего вида после выхода новых серий.
18. Арка Тита, построенная в 81 году в Риме после смерти императора Тита.
19. А вы поздравили родных и друзей с днем книгодарения 14 февраля?
20. Добрые люди из австралийского приюта спасают осиротевших вомбатиков и лечат тех, кто попал в беду.
21. За блокировку офиса роскомнадзора в Москве трое мужчин получили по 15 суток ареста.
22. На Филиппинах фудблогер умерла в муках после того, как съела "Дьявольских Крабов" на камеру.
23. Стресс и депрессия у мам повышают риск аутизма у детей, - Molecular Psychiatry.
24. Ученые и специалисты по поведению животных объяснили, почему коты так обожают коробки.
25. Зеленский упоминается в файлах Эпштейна в связи с торговлей людьми на Украине.
26. В Китае кaзнили 11 организаторов скам - лагерей, в которых людей удерживали как рабов.
27. Иногда ради идеального кадра люди готовы проверить на прочность не только каблуки, но и здравый смысл.
28. Учительница анатомии заявила, что придет в купальнике на урок, и ученики не смогут отвести от неё взгляд - так и случилось.
29. Мощнейший циклон обрушился на Москву - в столице сильный ветер с метелью, пробки и аварии на дорогах.
30. Россияне будут летать на старых самолётах.
31. Сон, длиною в жизнь.
32. Протесты затихли в Иране.
33. Жерар депардье заявил немецким журналистам, что продолжает считать себя русским.
34. Катя Гордон прямо на сцене в волосы Леры Кудрявцевой вцепилась.
35. Рoccийcкий электpoкap атoм пoлучил ценник в 3, 9 млн pублей.
36. Кот по кличке Гэри явно свою лучшую жизнь проживает.
37. 115-Килограммовая ауди крук - звезда американского студенческого баскетбола.
38. В аэропорту Чикаго был задержан пассажир, прилетевший из конго, в багаже которого обнаружилось среди прочего "Мясо Примата - Негоминида".
39. Сольпуги, известные также как фаланги, представляют собой независимый отряд паукообразных, не относящихся к паукам.
40. Как в Англии моют посуду.
41. Мифология майя. Сотворение мира и человека.
42. 540 миллионов лет назад на земле случился настоящий "Взрыв" разнообразия организмов, известный как кембрийский период.
43. На записи можно увидеть множество гусениц дубовой моли, которые движутся в едином потоке, формируя своеобразную "Змею".
44. Дымопоглощающие лампы возрастом 2000 лет!
45. Подростковый период может длиться до 32 лет.
46. Не зазвездилась: Анна пересильд уверяет, что звёздная болезнь её не коснулась.
47. Дом на острове в Исландии - мечта для тех, кто ищет абсолютное уединение.
48. 1000 лет назад солнце выстрелило в землю гамма - импульсом.
49. Библиотека Ивана грозного: загадка истории.
50. Очередная порция космической красоты от астронавта дона петтита.