Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Дистанцирование в предотвращении

Самое важное, что можно сделать, чтобы защитить себя, — это поддерживать чистоту рук и поверхностей.

Держите руки в чистоте, часто мойте их водой с мылом или используйте дезинфицирующее средство.

Также старайтесь не касаться рта , носа или глаз немытыми руками (обычно такие прикосновения неосознанно совершаются нами в среднем 15 раз в час).

Носите с собой дезинфицирующее средство для рук, чтобы в любой обстановке вы могли очистить руки.

Всегда мойте руки перед едой.

Будьте особенно осторожны, когда находитесь в людных местах, аэропортах и других системах общественного транспорта. Максимально сократите прикосновения к находящимся в таких местах поверхностям и предметам, и не касайтесь лица.

Правило № 1. Мойте руки с мылом и используйте дезинфицирующие средства.
Гигиена рук - это важная мера профилактики распространения коронавирусной инфекции. Мытье с мылом удаляет вирусы. Если нет возможности помыть руки с мылом, пользуйтесь спиртсодержащими или дезинфицирующими салфетками.
Также, не забывайте чистить и дезинфицировать поверхности.
Правило № 2. Соблюдайте социальную дистанцию.
Вирусы передаются от больного человека к здоровому воздушно -капельным, поэтому необходимо соблюдать расстояние не менее 1,5 метра друг от друга.
Избегайте трогать руками глаза, нос или рот. Коронавирус, как и другие респираторные заболевания, распространяется этими путями.
Правило №3. Ведите здоровый образ жизни.

Введение

Коронавирусная инфекция остается актуальной проблемой для всего мира. Роспотребнадзор регулярно обновляет рекомендации по предотвращению распространения COVID-19. Соблюдение этих мер позволяет минимизировать риски заражения и защитить не только свое здоровье, но и здоровье окружающих.

Основные рекомендации 1. Личная гигиена

Одной из ключевых мер профилактики является соблюдение личной гигиены. Роспотребнадзор рекомендует:

Какую температуру нужно снижать взрослым с симптомами ОРВИ?

Лихорадка играет ключевую роль в борьбе с инфекциями, но стоит ли лечить её медикаментозно или дать ей пройти, воспользовавшись резервами собственного организма?

Узнать больше

Осложнения после гриппа

Одно из главных отличий гриппа от обычной ОРВИ — наличие серьезных осложнений, которые могут не только нанести серьезный вред организму, но и стать угрозой для жизни.

Узнать больше

Последние обновления на сайте:

1. Жуткое ДТП случилось на ЗСД в Санкт-петербурге - эвакуатор на полной скорости влетел в мусоровоз.
2. Древнеславянские сказания и мифы.
3. Звезда "Улиц Разбитых Фонарей" Анастасия Мельникова сильно изменилась - актриса борется с тяжелой болезнью уже 10 лет, но не раскрывает диагноз.
4. Уникальные специалисты патрулируют аэродромы полярных станций, чтобы возвращать на лапы птиц, опрокинутых на спину звуковой волной.
5. Лидер АдГ пообещала вернуть германии российские нефть и газ.
6. Британские острова первым в мире описал древнегреческий ученый пифей.
7. GTA VI будет стоить 80 долларов, а за Ultimate Edition придётся отдать 100 долларов.
8. Столетиями жители Англии принимали россыпи каменных звезд, найденных в руслах рек, за магические артефакты или валюту мифических существ.
9. Земные микробы на марсе усохнут, но выживут - показал эксперимент.
10. Военного смысла Беларуси втягиваться в конфликт на Украине нет - министр обороны Беларуси.
11. Под Орском два молодых парня погибли после столкновения машины с лошадью.
12. В густых лесах юго-восточной Азии живёт птица, которую почти невозможно заметить, даже стоя рядом.
13. Яркий свет снижает риск деменции.
14. Археологи поняли, как люди освещали пещеры 14 000 лет назад.
15. Полет шмеля - это крайне энергозатратный процесс, сопоставимый по интенсивности с работой мотора на предельных оборотах.
16. В Европе и северной Америке может появиться лихорадка Чикунгунья к 2100 году.
17. Спутники замедление ядра земли под тихим океаном зафиксировали.
18. Самая мощная в истории ракета Starship V3 вопреки сбоям взлетела.
19. Лысая и нагая: Наталья Рудова шокировала поклонников смелым фото.
20. Один разговoр во двоpе - и ты ужe "Cвой".
21. Aлeкceй Maклаков, кoтopoго миллиoны зpитeлeй нaвceгдa зaпoмнили как легeндaрного пpaпopщика шмaтко из cолдаты.
22. В Кении и ЮАР пчёлы Apis Mellifera Scutellata спокойно строят соты прямо на ветках - без дупла и крыши.
23. Самая красивая архитектура ссср не видна с улицы.
24. Китай начал эксперимент с искусственными эмбрионами человека в космосе.
25. Африка снова трещину дала.
26. В "Божественной Комедии" Данте заметили описание падение метеорита.
27. Секрет кроется не в самих продуктах, а в специфических молекулах, которые они переносят.
28. Длительное воздействие на эту чувствительную зону активирует выработку пролактина - гормона, ответственного за лактацию.
29. Сказочный замок гарибальди.
30. Подводный дом жака Кусто.
31. Исследователи количество микропластика в больном и здоровом мозге человека подсчитали.
32. Гигант, забытый временем - дерево Туле.
33. "Оркнейский Капюшон" настолько хорошо сохранился, что кажется, что он соткан и сшит буквально вчера, а не 1500 лет назад!
34. 19-Летняя актриса Александрина олексюк уверена, что ей удалось построить крепкий и стабильный брак с 50-летним режиссёром.
35. Носки XII века.
36. Ли фтор в воде для мозга детей опасен?
37. Почему сомнение полезно для мозга: выяснили психологи.
38. Пациент из осло от вич после пересадки костного мозга излечился.
39. США выдвигают чрезмерные требования по ормузскому проливу и нескольким другим вопросам, - Fars.
40. В России создали противовирусные нового поколения против гриппа.
41. Усатая акула - нянька - единственный представитель рода усатых акул - нянек семейства акул - нянек отряда воббегонгообразных.
42. США предложили передать ормузский пролив под международный контроль, - The Daily Telegraph.
43. Внезапно потерял голос: астронавт о том, почему пришлось эвакуироваться с мкс.
44. Римский форт вдоль стены адриана.
45. "Ей Слишком Натянули Лицо" - в сети обсуждают внешний вид 60-летней вдовы Олега Табакова Марины зудиной.
46. Индийский носорог (Rhinoceros Unicornis) - настоящий гигант среди азиатских млекопитающих.
47. Пятнистый садовый угорь, также именуемый конгером - ил, встречается на песчаном дне тихого океана, начиная с Японии и заканчивая Австралией.
48. ИИ нaучилcя выбиpaть apбузы.
49. Нефтяная карта мира: какие регионы обеспечивают глобальное снабжение.
50. Иногда самые странные объявления появляются не на сайтах - а прямо у мусорных контейнеров.