Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Дистанцирование в предотвращении

Самое важное, что можно сделать, чтобы защитить себя, — это поддерживать чистоту рук и поверхностей.

Держите руки в чистоте, часто мойте их водой с мылом или используйте дезинфицирующее средство.

Также старайтесь не касаться рта , носа или глаз немытыми руками (обычно такие прикосновения неосознанно совершаются нами в среднем 15 раз в час).

Носите с собой дезинфицирующее средство для рук, чтобы в любой обстановке вы могли очистить руки.

Всегда мойте руки перед едой.

Будьте особенно осторожны, когда находитесь в людных местах, аэропортах и других системах общественного транспорта. Максимально сократите прикосновения к находящимся в таких местах поверхностям и предметам, и не касайтесь лица.

Правило № 1. Мойте руки с мылом и используйте дезинфицирующие средства.
Гигиена рук - это важная мера профилактики распространения коронавирусной инфекции. Мытье с мылом удаляет вирусы. Если нет возможности помыть руки с мылом, пользуйтесь спиртсодержащими или дезинфицирующими салфетками.
Также, не забывайте чистить и дезинфицировать поверхности.
Правило № 2. Соблюдайте социальную дистанцию.
Вирусы передаются от больного человека к здоровому воздушно -капельным, поэтому необходимо соблюдать расстояние не менее 1,5 метра друг от друга.
Избегайте трогать руками глаза, нос или рот. Коронавирус, как и другие респираторные заболевания, распространяется этими путями.
Правило №3. Ведите здоровый образ жизни.

Введение

Коронавирусная инфекция остается актуальной проблемой для всего мира. Роспотребнадзор регулярно обновляет рекомендации по предотвращению распространения COVID-19. Соблюдение этих мер позволяет минимизировать риски заражения и защитить не только свое здоровье, но и здоровье окружающих.

Основные рекомендации 1. Личная гигиена

Одной из ключевых мер профилактики является соблюдение личной гигиены. Роспотребнадзор рекомендует:

Какую температуру нужно снижать взрослым с симптомами ОРВИ?

Лихорадка играет ключевую роль в борьбе с инфекциями, но стоит ли лечить её медикаментозно или дать ей пройти, воспользовавшись резервами собственного организма?

Узнать больше

Осложнения после гриппа

Одно из главных отличий гриппа от обычной ОРВИ — наличие серьезных осложнений, которые могут не только нанести серьезный вред организму, но и стать угрозой для жизни.

Узнать больше

Последние обновления на сайте:

1. Антропологи выяснили, откуда появилась норма сна в 8 часов.
2. Шедевральная крылатая Ника самофракийская.
3. Какая фигура вам больше - зендеи или элизабет олсен нравится?
4. Это один из самых необычных хищников южной Америки: почти метр в холке, непропорционально длинные ноги, рыжая шерсть и чёрная грива.
5. В архангельской области водитель зарезал женщину и спрятал тело.
6. Экстремальная погода нормой становится?
7. В России создали первый плазменный двигатель на криптоне.
8. Мистические тайны кельнского собора.
9. Claude сбежал из песочницы и взломал три компании.
10. Восемь личинок достали из ноги россиянки после отдыха во Вьетнаме.
11. Moтоциклист в ДТП с такси в подмосковной Балашихе погиб.
12. Хиджабы, бороды и арабскую одежду запретили в Таджикистане - местные СМИ.
13. Загадочное свечение над кладбищами ученых заинтересовало.
14. Пока корабль "союз МС -29" летел к мкс, на земле творилась своя история.
15. Мыши на "тарзанке" помогли раскрыть секрет походки астронавтов на Луне.
16. Жуткое ДТП случилось на ЗСД в Санкт-петербурге - эвакуатор на полной скорости влетел в мусоровоз.
17. Новый поселок эпохи викингов под Новгородом обнаружили.
18. В великом Новгороде исследуют храм, связанный с легендарным Садко.
19. Ученые расшифровали "Мимику" шмелей: они "облизываются" и "качают головой".
20. Откровенный наряд едва не оставил школьницу из Таганрога без аттестата.
21. В северной столице женщина порезала сына ножом в ПВЗ: так она хотела "Защитить Ребенка".
22. В Москве задержали ещё одного экс - заместителя бывшего главы росавиации нерадько.
23. Как выглядят светофоры в разных странах.
24. В пушкино уаз протаранил магазин и покалечил покупательницу.
25. Петербуржца задержали за призыв к расправе над русскими.
26. Как часто парам нужно заниматься сексом?
27. Новак заявил, что дефицита топлива в России нет.
28. Ученые выяснили, кто лучше договаривается: мужчины или женщины.
29. Остров рапа Ити - древнейшая загадка.
30. Легенда о тартаре.
31. Гонконг одним из самых густонаселённых районов в Мире является.
32. Когда начнется активное освоение луны и зачем там нужны роботы - спелеологи?
33. Многие думают, что водомерка просто легкая, поэтому не прорывает водную гладь.
34. Калот - кровосос - ящерица из семейства агамовых, примечательная стройным телом, удлинённой головой и яркой окраской самцов в брачный период.
35. Министр юстиции Жеральд дарманен заявил, что Франция достигла предела возможностей в сфере интеграции и ассимиляции.
36. Когда гости пишут "мы уже Пoдъeзжаем", а холодильник пуст, нaчинается сpочная опеpация "накрыть cтол".
37. Ночная освещенность земли выросла на 34% за последние годы.
38. Эксперимент поставил под сомнение посадку на ледяных спутниках Юпитера и Сатурна.
39. "Вечные Химикаты" почти у всех нашли.
40. Есть персонажи мультфильмов, которых мы всегда видим уже взрослыми - строгими, ворчливыми или, наоборот, мудрыми и спокойными.
41. Цифровой детокс не оправдал ожиданий исследователей.
42. Впервые точно измерили старение кожи от солнца.
43. Сдвиги полюсов земли или угла наклона оси к орбите уже случались в истории нашей планеты.
44. Аурискальпиум обыкновенный, или гриб - ушкоед, выбрал для жизни одну из самых сложных сред - опавшие сосновые шишки.
45. Исследователи количество микропластика в больном и здоровом мозге человека подсчитали.
46. Часть великой китайской стены городом оказалась.
47. Гигант, забытый временем - дерево Туле.
48. Когда штанга касается груди, волокна большой грудной мышцы находятся в фазе максимального эксцентрического растяжения.
49. 19-Летняя дочь Анджелины Джоли и Брэда питта Шайло поразила поклонников сходством со своей знаменитой матерью.
50. Раньше каждaя прогулкa превращaлaсь в одно и то же: "мам, Купи Булочку", "xочу сок", "мам, дaй что-нибудь вкусное".