Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Дистанцирование в предотвращении

Самое важное, что можно сделать, чтобы защитить себя, — это поддерживать чистоту рук и поверхностей.

Держите руки в чистоте, часто мойте их водой с мылом или используйте дезинфицирующее средство.

Также старайтесь не касаться рта , носа или глаз немытыми руками (обычно такие прикосновения неосознанно совершаются нами в среднем 15 раз в час).

Носите с собой дезинфицирующее средство для рук, чтобы в любой обстановке вы могли очистить руки.

Всегда мойте руки перед едой.

Будьте особенно осторожны, когда находитесь в людных местах, аэропортах и других системах общественного транспорта. Максимально сократите прикосновения к находящимся в таких местах поверхностям и предметам, и не касайтесь лица.

Правило № 1. Мойте руки с мылом и используйте дезинфицирующие средства.
Гигиена рук - это важная мера профилактики распространения коронавирусной инфекции. Мытье с мылом удаляет вирусы. Если нет возможности помыть руки с мылом, пользуйтесь спиртсодержащими или дезинфицирующими салфетками.
Также, не забывайте чистить и дезинфицировать поверхности.
Правило № 2. Соблюдайте социальную дистанцию.
Вирусы передаются от больного человека к здоровому воздушно -капельным, поэтому необходимо соблюдать расстояние не менее 1,5 метра друг от друга.
Избегайте трогать руками глаза, нос или рот. Коронавирус, как и другие респираторные заболевания, распространяется этими путями.
Правило №3. Ведите здоровый образ жизни.

Введение

Коронавирусная инфекция остается актуальной проблемой для всего мира. Роспотребнадзор регулярно обновляет рекомендации по предотвращению распространения COVID-19. Соблюдение этих мер позволяет минимизировать риски заражения и защитить не только свое здоровье, но и здоровье окружающих.

Основные рекомендации 1. Личная гигиена

Одной из ключевых мер профилактики является соблюдение личной гигиены. Роспотребнадзор рекомендует:

Какую температуру нужно снижать взрослым с симптомами ОРВИ?

Лихорадка играет ключевую роль в борьбе с инфекциями, но стоит ли лечить её медикаментозно или дать ей пройти, воспользовавшись резервами собственного организма?

Узнать больше

Осложнения после гриппа

Одно из главных отличий гриппа от обычной ОРВИ — наличие серьезных осложнений, которые могут не только нанести серьезный вред организму, но и стать угрозой для жизни.

Узнать больше

Последние обновления на сайте:

1. Интepеcный физичeский фeнoмен.
2. "Парень Ревнует, а Агентства Зовут": первое интервью самой обсуждаемой выпускницы России.
3. Могила, о которой спорит вся Австралия.
4. Облитерирующий атеросклероз артерий нижних конечностей: что это такое и как с ним бороться
5. Тайна одинаковых сумок.
6. Атеросклероз артерий нижних конечностей: современные методы лечения
7. Все видели античные скульптуры.
8. Спазмолитики от головной боли: эффективное решение для облегчения приступов
9. Электричество в эпоху тутанхамона?
10. Почему кашель не проходит: причины у детей и взрослых
11. Сухой и влажный кашель: 5 распространённых ошибок в лечении
12. Секс и мастурбация - лучшая помощь при похудении: эта активность станет отличной альтернативой быстрой ходьбе или лёгкому бегу.
13. Силла. Корея. Первоначально силла была одним из трех королевств в Корее (двумя другими были когурё и пэкче.
14. Античный африканский город, который спал тысячу лет.
15. Неудобные артефакты древних.
16. Какие романтические места есть в Москве для пар
17. В 1996 году итальянская группа археологов проводила раскопки в пустыне сахара, когда им улыбнулась удача.
18. Архар, известный также как горный баран, является самым крупным представителем диких баранов.
19. Hа видeо - рocкошнaя ВМW, рaзрeзaннaя пoпoлaм, и нeт, этo нe aвария, а чaсть выcтавки.
20. Город инков мачу пикчу был специально построен на перекрестке разломов.
21. "Атака Титанов" станет первым обладателем премии Global Impact на Crunchyroll Anime Awards!
22. Какие спортивные мероприятия регулярно проводятся в Курске
23. Физикy oтменили: мyжик пpошёл cквозь автoбyc, кaк бaг в peальнocти!
24. Археологическая Находка VII века: золотая голова ворона с гранатами.
25. Эcтeтика в кaждoм пиксeлe: теxника аpрiе в идеaльнoй гapмонии.
26. Археологи следы неизвестной цивилизации обнаружили.
27. Амеpиканскaя компaния Luum poботa пo нарaщивaнию peсниц разработaла.
28. Как добавить прокси AstroProxy в браузер Octo: пошаговая инструкция
29. Памятка о мерах профилактики новой коронавирусной инфекции: полезные советы для вашего здоровья
30. Самая высокая волна в открытом океане.
31. Это довольно частое явление в андаманском море, но не часто их снимают из самолета.
32. Средневековый рисунок со странным существом.
33. Волшебное оружие в мифах викингов.
34. Одно из крупнейших насекомых в мире, этот новозеландский вредитель напоминает кузнечика - динозавра.
35. Как уберечься от коронавируса: практические советы для вашей безопасности
36. Современные методы профилактики коронавируса: что нового в 2025 году
37. Факты и мифы о вавилонской башне.
38. Болит внизу живота при беременности: 8 возможных причин, о которых стоит узнать
39. Миланский собор (итал.
40. Год спустя: Как изменился мир
41. Крымский Джеймc Бонд увозит Кaтeрину шпицу и Влaду леcниченкo в открытoе море!
42. Неразгаданные тайны мистического острова булаван.
43. Пять лет пандемии коронавируса: как мир изменился навсегда
44. Как быстро восстановиться после длительного запоя: полное руководство
45. Нeйросети купажиpуют винo, роботы cобирают винoгрaд, а сoмелье - андрoид подбирает напиток.
46. Headlines:
47. Погребальный вещи из захоронения вождя хоби.
48. Загадки архитектуры ванского царства.
49. Эффективные противовоспалительные и обезболивающие средства: выбор и применение
50. Обезболивающие для детей 2025: топ-22 средств для здоровья вашего ребенка