Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Дистанцирование в предотвращении

Самое важное, что можно сделать, чтобы защитить себя, — это поддерживать чистоту рук и поверхностей.

Держите руки в чистоте, часто мойте их водой с мылом или используйте дезинфицирующее средство.

Также старайтесь не касаться рта , носа или глаз немытыми руками (обычно такие прикосновения неосознанно совершаются нами в среднем 15 раз в час).

Носите с собой дезинфицирующее средство для рук, чтобы в любой обстановке вы могли очистить руки.

Всегда мойте руки перед едой.

Будьте особенно осторожны, когда находитесь в людных местах, аэропортах и других системах общественного транспорта. Максимально сократите прикосновения к находящимся в таких местах поверхностям и предметам, и не касайтесь лица.

Правило № 1. Мойте руки с мылом и используйте дезинфицирующие средства.
Гигиена рук - это важная мера профилактики распространения коронавирусной инфекции. Мытье с мылом удаляет вирусы. Если нет возможности помыть руки с мылом, пользуйтесь спиртсодержащими или дезинфицирующими салфетками.
Также, не забывайте чистить и дезинфицировать поверхности.
Правило № 2. Соблюдайте социальную дистанцию.
Вирусы передаются от больного человека к здоровому воздушно -капельным, поэтому необходимо соблюдать расстояние не менее 1,5 метра друг от друга.
Избегайте трогать руками глаза, нос или рот. Коронавирус, как и другие респираторные заболевания, распространяется этими путями.
Правило №3. Ведите здоровый образ жизни.

Введение

Коронавирусная инфекция остается актуальной проблемой для всего мира. Роспотребнадзор регулярно обновляет рекомендации по предотвращению распространения COVID-19. Соблюдение этих мер позволяет минимизировать риски заражения и защитить не только свое здоровье, но и здоровье окружающих.

Основные рекомендации 1. Личная гигиена

Одной из ключевых мер профилактики является соблюдение личной гигиены. Роспотребнадзор рекомендует:

Какую температуру нужно снижать взрослым с симптомами ОРВИ?

Лихорадка играет ключевую роль в борьбе с инфекциями, но стоит ли лечить её медикаментозно или дать ей пройти, воспользовавшись резервами собственного организма?

Узнать больше

Осложнения после гриппа

Одно из главных отличий гриппа от обычной ОРВИ — наличие серьезных осложнений, которые могут не только нанести серьезный вред организму, но и стать угрозой для жизни.

Узнать больше

Последние обновления на сайте:

1. Завораживающая анимация из 5 кадров, сделанных телескопом "Хаббл".
2. Когда бегемот выбирается из воды под африканское солнце, его тело стремительно меняет цвет.
3. Уникальное изобретение, которому почти 500 лет.
4. На земле всё более-менее понятно: сутки - это когда планета повернулась вокруг себя, год - когда облетела солнце.
5. Данила козловский и Оксана акиньшина стали родителями.
6. Один разговoр во двоpе - и ты ужe "Cвой".
7. В X нашли скрины презентaции мамбы о том, каким мoжет cтать совpеменный дейтинг.
8. Кристофер Нолан официально подтвердил, что в его "Одиссее" Елену троянскую сыграет чернокожая актриса лупита нионго.
9. Российские химики в морских звездах новые полезные молекулы нашли.
10. Есть персонажи мультфильмов, которых мы всегда видим уже взрослыми - строгими, ворчливыми или, наоборот, мудрыми и спокойными.
11. Вице-премьер Грузии Мамука мдинарадзе призвал западные государства вывести разведку из его страны.
12. Иран может получить ядерное оружие менее чем за год, считает разведка США - Reuters.
13. Мужчины больше вредят планете, чем женщины - исследование.
14. Пара из Канады приобрела крошечного поросенка, рассчитывая, что он навсегда останется размером с крупную морскую свинку.
15. Это не графика, а реальные кадры с мкс.
16. Пользователи Telegram Premium в России теперь автоматически подключаются к Mtproto - прокси - сообщили бета-тестеры.
17. Задача трех тел: ученые открыли планетную систему с крайне хаотичными орбитами.
18. 19-Летняя дочь Анджелины Джоли и Брэда питта Шайло поразила поклонников сходством со своей знаменитой матерью.
19. 65 лет назад, 12 апреля 1961 года, в 9: 07 по московскому времени человек шагнул из земной колыбели в неизвестность.
20. Всех с днём космонавтики. 65.
21. Маленькая Афшин из Пакистана в младенчестве получила тяжелую травму при падении, из-за чего её шея оказалась развернута почти на 90 градусов.
22. Министр обороны США пит хегсет вводил трампа в заблуждение о ходе конфликта с Ираном - The Washington Post.
23. Мы продолжаем принимать поздравления (и это очень приятно).
24. Из этой посуды ели - пил сам квинтилий вар?
25. До луны и обратно.
26. Роботы, способные вас понимать и ощущать предметы, к которым прикасаются.
27. В Китае земля не пустует.
28. Учитель поставила детей на колени и направила на них автомат - в челябинской области разгорелся скандал из-за школьной фотосессии.
29. + 10 тысяч подписчиков за 1 день собрала девушка на своем аккаунте после того, как показала, как она проверяет с кем общается её парень.
30. Психологи нашли простой способ снизить стресс на работе без затрат.
31. Недосып к стремительному набору веса - эксперты приводит.
32. Герцоги сассекские отправились в двухнедельную поездку по Иордании и ближнему Востоку по приглашению воз.
33. Иран к полномасштабной войне переходит.
34. Рубио: США попытаются сдержать рост цен на нефть на фоне войны с Ираном.
35. "Ради Свободы Нужно Внушать Страх": Франция увеличит свой ядерный арсенал.
36. Акции российских нефтегазовых компаний выросли на фоне начала войны США и израиля против Ирана.
37. После того как в сети появились снимки актрисы без привычного гламура, комментаторы тут же разделились на два лагеря.
38. Подводный город йонагуни.
39. Американский стеклодув воссоздал скелет дакотараптора в натуральную величину - никаких готовых форм и 10 месяцев работы.
40. Драконы: почему они присутствуют в мифологии разных культур.
41. В США парашютист потерял сознание сразу после прыжка с высоты 3500 метров.
42. Японский производитель унитазов Toto неожиданно стал бенефициаром ИИ - бума: его акции выросли на 60% за год.
43. Европе в случае войны хватит топлива лишь на три месяца?
44. Исследователи создали умные трусы, которые в реальном времени фиксировали каждый выпуск газа и анализировали его химический состав.
45. Женщина - трансгендер из числа австралийских аборигенов.
46. 20 лет тому назад.
47. Пойнт. В луизиане существует обширный комплекс земляных построек, известных как "Поверти Пойнт".
48. Замок кока - это замок, расположенный в городе и муниципалитете кока, автономном сообществе кастилия и Леон в центральной Испании.
49. Почему древнеримский бетон очень прочным был?
50. Трамп двойку за свою грамотность получил.