Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Дистанцирование в предотвращении

Самое важное, что можно сделать, чтобы защитить себя, — это поддерживать чистоту рук и поверхностей.

Держите руки в чистоте, часто мойте их водой с мылом или используйте дезинфицирующее средство.

Также старайтесь не касаться рта , носа или глаз немытыми руками (обычно такие прикосновения неосознанно совершаются нами в среднем 15 раз в час).

Носите с собой дезинфицирующее средство для рук, чтобы в любой обстановке вы могли очистить руки.

Всегда мойте руки перед едой.

Будьте особенно осторожны, когда находитесь в людных местах, аэропортах и других системах общественного транспорта. Максимально сократите прикосновения к находящимся в таких местах поверхностям и предметам, и не касайтесь лица.

Правило № 1. Мойте руки с мылом и используйте дезинфицирующие средства.
Гигиена рук - это важная мера профилактики распространения коронавирусной инфекции. Мытье с мылом удаляет вирусы. Если нет возможности помыть руки с мылом, пользуйтесь спиртсодержащими или дезинфицирующими салфетками.
Также, не забывайте чистить и дезинфицировать поверхности.
Правило № 2. Соблюдайте социальную дистанцию.
Вирусы передаются от больного человека к здоровому воздушно -капельным, поэтому необходимо соблюдать расстояние не менее 1,5 метра друг от друга.
Избегайте трогать руками глаза, нос или рот. Коронавирус, как и другие респираторные заболевания, распространяется этими путями.
Правило №3. Ведите здоровый образ жизни.

Введение

Коронавирусная инфекция остается актуальной проблемой для всего мира. Роспотребнадзор регулярно обновляет рекомендации по предотвращению распространения COVID-19. Соблюдение этих мер позволяет минимизировать риски заражения и защитить не только свое здоровье, но и здоровье окружающих.

Основные рекомендации 1. Личная гигиена

Одной из ключевых мер профилактики является соблюдение личной гигиены. Роспотребнадзор рекомендует:

Какую температуру нужно снижать взрослым с симптомами ОРВИ?

Лихорадка играет ключевую роль в борьбе с инфекциями, но стоит ли лечить её медикаментозно или дать ей пройти, воспользовавшись резервами собственного организма?

Узнать больше

Осложнения после гриппа

Одно из главных отличий гриппа от обычной ОРВИ — наличие серьезных осложнений, которые могут не только нанести серьезный вред организму, но и стать угрозой для жизни.

Узнать больше

Последние обновления на сайте:

1. Бывшая жена миллиардера Александра Галицкого покoнчила с сoбой в тюремном изоляторе.
2. Ученые и специалисты по поведению животных объяснили, почему коты так обожают коробки.
3. Израиль признал гибель 71 тысячи палестинцев за время конфликта в газе, - Haaretz.
4. "Aд на земле: зoлотoй pyдник Ceppа пелада.
5. Липецкую представительницу лдпр захейтили за хвастовство и эротические фотографии.
6. Китайцы - наследники неземной цивилизации?
7. Загадка древнего индийского завода.
8. Древние люди тоже заводили домашних любимцев.
9. Эта зимняя улица в Амстердаме как кадр из фильма выглядит.
10. Индейцы жили на территории Америки, но белые колонисты их уничтожили.
11. Мистическое природное явление "Красный Прилив".
12. Китай создал культуру, способную клонировать себя.
13. "Устойчивость - Способность Организации Функционировать Неопределённо Долго".
14. Кот по кличке Гэри явно свою лучшую жизнь проживает.
15. Пpи поиске pабoты надо быть аккуpатным: мошeнники еcть и здеcь.
16. Самая любимая аниме - вайфу прямо сейчас - резе.
17. Вот так красиво солнце прощается с протуберанцем.
18. В Польше археологи обнаружили редкий железный инструмент, который, как полагают, кельты использовали 2300 лет назад для операций на черепе.
19. Пиклатте - новый странный тренд из Tiktok.
20. Дeниc власенко и аббpeвиатуpа Уралa.
21. Священник рейв у собора устроил.
22. "Мы просто хотели жить чуть-чуть лучше.
23. Китайское кресло, которое почесывает спину за вас.
24. Сколько ещё тайн скрыто под песками?
25. Девушка три часа держала голову лошади астро над поверхностью в трясине на побережье Мельбурна.
26. Шутки про "Чёрное Зеркало" перестают быть шутками.
27. 44-Летний актёр Антон Батырев растрогал поклонников новым фото со своей 28-летней беременной женой Анной.
28. Сенсационное исследование происхождения жизни, ставшее международным бестселлером!
29. Резной "Камень Амбум" - доисторическая зооморфная фигура с другого конца света, Папуа - новая Гвинея, граувакка, около 1500 года до нашей эры.
30. Интересный объект в антарктическом регионе крайне.
31. Guangzhou Circle - монета из стекла и бетона на берегу чжуцзяна.
32. Бриджит Маркс - актриса и бывшая модель Playboy, чья жизнь напоминала сюжет голливудской драмы.
33. Экзоскелет для маленьких шагов: помощь детям в России.
34. Гигантские "Проходы" в подземный город Антарктиды?
35. В Косово в монастыре высокие дечаны, построенном в 14 веке есть фреска "Распятие Христово".
36. Шведские водительские права - одни из самых сложных для получения в мире.
37. Сумка - хамелеон: мода, которая реагирует на дождь.
38. Прилипaлы пyтeшecтвyют нa "Живoм Тpанспортe" - тeло акyл, китoв и другиx мopских гигaнтов.
39. "Отец Киберпанка" Уилльям гибсон признался, что Виктор Цой оказал наибольшее влияние на его творчество.
40. Bо вpeмя теcта бeзoпacнoсти Vоlкswаgen пoказал, кaк теxнологии беpут yпрaвление нa ceбя, кoгда вoдитель нe yспеваeт cреагиpовaть.
41. Сентябрь 2025, швед Арман дюплантис устанавливает в Токио новый мировой рекорд в прыжках с шестом у мужчин - 6 метров 30 сантиметров.
42. Юлия показала фото с Павлом Дуровым в Дубае - подписчики обсуждают форму создателя телеги.
43. Истoрия кpeпкoгo cловцa: oт дрeвних тaбу дo yличнoго фoльклоpa.
44. Древние индийские рисунки с детальным изображением космоса, пришельцев и их технологий.
45. Рядом с китовой акулой часто можно видеть рыб - лоцманов и рыб - прилипал.
46. Автоматизированный процесс приготовления пиццы представляет собой эффективный метод увеличения продуктивности в ресторанах и кафе.
47. В Австралии найдены останки крупнейшего птерозавра с 7-метровыми крыльями.
48. Триумфальная арка Адриана в городе Анталья, Турция.
49. Гробница "Лунного Чужака".
50. Сериал по вселенной гарри поттера уже начали снимать.