Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Дистанцирование в предотвращении

Самое важное, что можно сделать, чтобы защитить себя, — это поддерживать чистоту рук и поверхностей.

Держите руки в чистоте, часто мойте их водой с мылом или используйте дезинфицирующее средство.

Также старайтесь не касаться рта , носа или глаз немытыми руками (обычно такие прикосновения неосознанно совершаются нами в среднем 15 раз в час).

Носите с собой дезинфицирующее средство для рук, чтобы в любой обстановке вы могли очистить руки.

Всегда мойте руки перед едой.

Будьте особенно осторожны, когда находитесь в людных местах, аэропортах и других системах общественного транспорта. Максимально сократите прикосновения к находящимся в таких местах поверхностям и предметам, и не касайтесь лица.

Правило № 1. Мойте руки с мылом и используйте дезинфицирующие средства.
Гигиена рук - это важная мера профилактики распространения коронавирусной инфекции. Мытье с мылом удаляет вирусы. Если нет возможности помыть руки с мылом, пользуйтесь спиртсодержащими или дезинфицирующими салфетками.
Также, не забывайте чистить и дезинфицировать поверхности.
Правило № 2. Соблюдайте социальную дистанцию.
Вирусы передаются от больного человека к здоровому воздушно -капельным, поэтому необходимо соблюдать расстояние не менее 1,5 метра друг от друга.
Избегайте трогать руками глаза, нос или рот. Коронавирус, как и другие респираторные заболевания, распространяется этими путями.
Правило №3. Ведите здоровый образ жизни.

Введение

Коронавирусная инфекция остается актуальной проблемой для всего мира. Роспотребнадзор регулярно обновляет рекомендации по предотвращению распространения COVID-19. Соблюдение этих мер позволяет минимизировать риски заражения и защитить не только свое здоровье, но и здоровье окружающих.

Основные рекомендации 1. Личная гигиена

Одной из ключевых мер профилактики является соблюдение личной гигиены. Роспотребнадзор рекомендует:

Какую температуру нужно снижать взрослым с симптомами ОРВИ?

Лихорадка играет ключевую роль в борьбе с инфекциями, но стоит ли лечить её медикаментозно или дать ей пройти, воспользовавшись резервами собственного организма?

Узнать больше

Осложнения после гриппа

Одно из главных отличий гриппа от обычной ОРВИ — наличие серьезных осложнений, которые могут не только нанести серьезный вред организму, но и стать угрозой для жизни.

Узнать больше

Последние обновления на сайте:

1. "Отец Киберпанка" Уилльям гибсон признался, что Виктор Цой оказал наибольшее влияние на его творчество.
2. К новостям природы: учёным удалось заснять групповой секс трёх акул.
3. Из истории средневековых венецианцев.
4. В соцсетях вирусится видео из китайского спортивного магазина!
5. Истoрия кpeпкoгo cловцa: oт дрeвних тaбу дo yличнoго фoльклоpa.
6. Кто и когда изобрел цемент?
7. У кpeмoв с выcоким фaкторoм зaщиты oт cолнца выявили пoбoчный эффeкт.
8. Осирион - совершенные технологии по обработке гранитных блоков, более 6 000 лет назад.
9. Пирамиды китайского озера фушиан ху.
10. В Лондоне встретились самая высокая и самая низкая женщины мира.
11. Небоскрёб с "Зарубками" - новая архитектурная задумка для Нью-йорка.
12. Холодильник за 8 лямов?
13. Тоннель в аэропорту Сиднея кингсфорд Смит, Австралия.
14. Сериал по вселенной гарри поттера уже начали снимать.
15. Meдики из cтэнфoрда oбнаpyжили, чтo гипeрaктивнoсть в peтикулярнoм ядpe тaламуca cвязанa с aутистопoдобным поведeнием.
16. Французский изобретатель константини на своих моторизованных роликовых коньках, 1906 год.
17. В teхaсе нa мeсте нaвoднения нaшли дрeвниe cледы динoзaвра.
18. Масштабы царской гробницы ура.
19. Среди зумеров в США набирает популярность тренд "Бедроттинг" - осознанное времяпрепровождение в кровати без сна для борьбы с тревогой и выгоранием.
20. "The Loop" от URB - это климатически контролируемый пешеходно - велосипедный коридор протяжённостью 93 км.
21. Филиппинская пара Джейд Рик вердильо и джамайка агилар решили не откладывать свою свадьбу, несмотря на проливные дожди и тайфун вифа.
22. В 1996 году в зоопарке брукфилд, штат иллинойс, произошёл трагический случай.
23. "25 Лет вместе "- 54-Летний Солист Группы"Иванушки International" Кирилл Андреев отметил серебряную свадьбу с женой Лолитой.
24. Даже у роботов промахи случаются.
25. Крысы получают удовольствие от управления автомобилем - это подтверждено научными исследованиями.
26. Остров пасхи и тайны моаи.
27. Древние камни великобритании.
28. Небоскрёб Citicorp: ошибка инженеров.
29. Этот гигант - настоящий плавучий город.
30. Португальские колонизаторы долго не могли понять, откуда взялась в современном зимбабве древняя крепость.
31. Настоящий технологичный подход к рыбалке показал один энтузиаст, который прицепил экшн - камеру Gopro прямо на рыбу.
32. Эффективные лекарства от мигрени: что действительно помогает облегчить симптомы
33. Ландшафт амазонии оказался рукотворным.
34. Быстрое облегчение: как остановить приступ кашля в домашних условиях
35. Уникальное старинное муранское стекло, архитектурное стекло для современных высоток, высокоточное научное оптическое стекло.
36. Чел показал, как с помощью обычной шоколадки из России подкупить любого китайца и выбить себе лучшие условия и всякие плюшки.
37. Невероятные Находки фигурок инопланетных существ и их летательных аппаратов находят по всей территории Мексики.
38. В США активисты настоящую войну Tesla объявили.
39. Когда кашель становится опасным: как понять, что пора бить тревогу
40. Постоянный кашель с мокротой: причины, симптомы и методы лечения
41. Birdlyvr - это не просто развлечение, а иммерсивный опыт, который приближает человека к мечте о полете.
42. Футуристическая обувь в стиле Cybertruck.
43. Город инков мачу пикчу был специально построен на перекрестке разломов.
44. Нло наблюдали еще в I веке.
45. В Нанкине (Китай) тестируют автономные дрон - платформы для дорожной полиции.
46. Интересно, как простое механическое устройство вдохновило создателей более сложных технологий.
47. Какие архитектурные стили представлены в зданиях Оренбурга
48. Ученые провели исследования и выяснили, что человеческий мозг может проявлять синхронную колебательную активность с другими людьми.
49. Мобильные прокси от AstroProxy: Увеличьте свою анонимность и безопасность
50. Как настроить прокси-соединение: Astro и Undetectable 2025