Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Дистанцирование в предотвращении

Самое важное, что можно сделать, чтобы защитить себя, — это поддерживать чистоту рук и поверхностей.

Держите руки в чистоте, часто мойте их водой с мылом или используйте дезинфицирующее средство.

Также старайтесь не касаться рта , носа или глаз немытыми руками (обычно такие прикосновения неосознанно совершаются нами в среднем 15 раз в час).

Носите с собой дезинфицирующее средство для рук, чтобы в любой обстановке вы могли очистить руки.

Всегда мойте руки перед едой.

Будьте особенно осторожны, когда находитесь в людных местах, аэропортах и других системах общественного транспорта. Максимально сократите прикосновения к находящимся в таких местах поверхностям и предметам, и не касайтесь лица.

Правило № 1. Мойте руки с мылом и используйте дезинфицирующие средства.
Гигиена рук - это важная мера профилактики распространения коронавирусной инфекции. Мытье с мылом удаляет вирусы. Если нет возможности помыть руки с мылом, пользуйтесь спиртсодержащими или дезинфицирующими салфетками.
Также, не забывайте чистить и дезинфицировать поверхности.
Правило № 2. Соблюдайте социальную дистанцию.
Вирусы передаются от больного человека к здоровому воздушно -капельным, поэтому необходимо соблюдать расстояние не менее 1,5 метра друг от друга.
Избегайте трогать руками глаза, нос или рот. Коронавирус, как и другие респираторные заболевания, распространяется этими путями.
Правило №3. Ведите здоровый образ жизни.

Введение

Коронавирусная инфекция остается актуальной проблемой для всего мира. Роспотребнадзор регулярно обновляет рекомендации по предотвращению распространения COVID-19. Соблюдение этих мер позволяет минимизировать риски заражения и защитить не только свое здоровье, но и здоровье окружающих.

Основные рекомендации 1. Личная гигиена

Одной из ключевых мер профилактики является соблюдение личной гигиены. Роспотребнадзор рекомендует:

Какую температуру нужно снижать взрослым с симптомами ОРВИ?

Лихорадка играет ключевую роль в борьбе с инфекциями, но стоит ли лечить её медикаментозно или дать ей пройти, воспользовавшись резервами собственного организма?

Узнать больше

Осложнения после гриппа

Одно из главных отличий гриппа от обычной ОРВИ — наличие серьезных осложнений, которые могут не только нанести серьезный вред организму, но и стать угрозой для жизни.

Узнать больше

Последние обновления на сайте:

1. 1000 лет назад солнце выстрелило в землю гамма - импульсом.
2. Легенда о сагеней.
3. Греческая гробница агамемнона.
4. Бенгальский массаж в казанском цирке.
5. Гигантские "Проходы" в подземный город Антарктиды?
6. Минойский ритон (сосуд для питья) в виде головы быка.
7. Пациент с имплантом Neuralink показал, как управляет роботизированной рукой.
8. В Чexии арeстовaли лeгeндаpнoгo "Призрачногo Гонщикa", зa кoторым пoлиция oхотилась шеcть лeт.
9. Это гусеницы бабочек Leafwings из подсемейства хараксиновых.
10. Древнеримский кирпич с чётким отпечатком мужской руки, I век.
11. Легенда о сонной лощине.
12. Лютеранская церковь хатльгримскиркья в Исландии!
13. Идеально круглые камни в Коста-Рике.
14. Таинственный предмет в руке бога вишвакармана.
15. "Бассейн Дьявола" на краю водопада Виктория - возможно, самое экстремальное джакузи в мире!
16. Три государства в замочной скважине.
17. Жар даже через экран чувствуется.
18. Таймлапс из космоса: земля глазами астронавта.
19. Ежедневный секс спасёт россиян от осенних простуд и орви - врачи.
20. Наши учёные вместе со специалистами из Индии работают над созданием ферм будущего для Арктики.
21. Аномальные зоны Алтая.
22. Какое событие изобразил автор на гравюре 18 века?
23. "Кроты" - новая необычная субкультура Запада.
24. Звездная навигация: миграция австралийских бабочек - богонгов - одна из самых впечатляющих.
25. Агресcивнoе секcуальнoе пoвeдениe неожидaнно cвязали.
26. Роскосмос поделился видеозаписью с аппарата "Бион - М", на борту которого находится уникальная научная лаборатория.
27. B Иpaне найден древний артефакт с "Нечитаемым Кодом".
28. Гигантская древняя многоножка размером с автомобиль.
29. Coздaн имплaнт, спосoбный лeчить диaбeт 1 типa.
30. В Египте обнаружили скальную гробницу времён второй династии.
31. Иммунологи обнаружили шокирующую правду: 87% людей практикуют интервальное голодание неправильно и тем самым разрушают свой иммунитет.
32. На Камчатке произошло уникальное природное явление: над вулканом появилось "Облако Лавы".
33. Чтo бyдeт, eсли прoткнyть батaрею aйфoнa.
34. Сын кoмика, участника "Дуэта Имени Чехoва" Андрея мoлoчнoгo, насмерть сбил женщину в Киеве.
35. Римляне построили тысячи километров водопроводов задолго до появления насосов и бетона.
36. При контакте ртути и алюминия разрушается тонкий оксидный слой, который при нормальных условиях защищает алюминий от окисления.
37. Лечение атеросклероза ног с ишемическими болями: современные методы
38. Знаменитую мумию этци нашли 19 сентября 1991 года немецкие туристы Эрик и Хельмут Симон во время похода в долину эцталь.
39. Эффективные лекарства от мигрени: что действительно помогает облегчить симптомы
40. Секреты допотопных цивилизаций.
41. Медуза кассиопея, также известная как северное светило, населяет воды вдоль берегов северной Америки и Европы.
42. Практически никому неизвестное "Восьмое Чудо Света" - адамов мост или невероятная переправа между Индией и Шри-ланкой.
43. В США набирает обороты новый тренд - тюнинг самолётов.
44. Когда колонисты из Испании впервые прибыли в перу, конкистадор Педро сьеса де Леон письменно документировал в книге "Хроника Перу" все, что мог.
45. Спазмолитики от головной боли: эффективное решение для облегчения приступов
46. Эффективные препараты для быстрого снятия приступов мигрени
47. Евгений Плющенко сделал себе "Лисьи Глазки" - навёл красоту у хирурга звёзд.
48. Древнее ожерелье из Вани: искусство колхидского царства.
49. Как успокоить ночной кашель: эффективные методы и советы
50. Каналы и мосты Санкт-Петербурга: Северная Венеция