Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Дистанцирование в предотвращении

Самое важное, что можно сделать, чтобы защитить себя, — это поддерживать чистоту рук и поверхностей.

Держите руки в чистоте, часто мойте их водой с мылом или используйте дезинфицирующее средство.

Также старайтесь не касаться рта , носа или глаз немытыми руками (обычно такие прикосновения неосознанно совершаются нами в среднем 15 раз в час).

Носите с собой дезинфицирующее средство для рук, чтобы в любой обстановке вы могли очистить руки.

Всегда мойте руки перед едой.

Будьте особенно осторожны, когда находитесь в людных местах, аэропортах и других системах общественного транспорта. Максимально сократите прикосновения к находящимся в таких местах поверхностям и предметам, и не касайтесь лица.

Правило № 1. Мойте руки с мылом и используйте дезинфицирующие средства.
Гигиена рук - это важная мера профилактики распространения коронавирусной инфекции. Мытье с мылом удаляет вирусы. Если нет возможности помыть руки с мылом, пользуйтесь спиртсодержащими или дезинфицирующими салфетками.
Также, не забывайте чистить и дезинфицировать поверхности.
Правило № 2. Соблюдайте социальную дистанцию.
Вирусы передаются от больного человека к здоровому воздушно -капельным, поэтому необходимо соблюдать расстояние не менее 1,5 метра друг от друга.
Избегайте трогать руками глаза, нос или рот. Коронавирус, как и другие респираторные заболевания, распространяется этими путями.
Правило №3. Ведите здоровый образ жизни.

Введение

Коронавирусная инфекция остается актуальной проблемой для всего мира. Роспотребнадзор регулярно обновляет рекомендации по предотвращению распространения COVID-19. Соблюдение этих мер позволяет минимизировать риски заражения и защитить не только свое здоровье, но и здоровье окружающих.

Основные рекомендации 1. Личная гигиена

Одной из ключевых мер профилактики является соблюдение личной гигиены. Роспотребнадзор рекомендует:

Какую температуру нужно снижать взрослым с симптомами ОРВИ?

Лихорадка играет ключевую роль в борьбе с инфекциями, но стоит ли лечить её медикаментозно или дать ей пройти, воспользовавшись резервами собственного организма?

Узнать больше

Осложнения после гриппа

Одно из главных отличий гриппа от обычной ОРВИ — наличие серьезных осложнений, которые могут не только нанести серьезный вред организму, но и стать угрозой для жизни.

Узнать больше

Последние обновления на сайте:

1. Тестостерон у мужчин упал вдвое за последние 50 лет.
2. В степях Казахстана археологи мавзолей эпохи золотой орды нашли.
3. Пользователи интернета массово обсуждают 23-летнюю россиянку Соня золоеву, называя ее обладательницей самого гармоничного телосложения в индустрии.
4. МРТ Показала, как объем серого вещества в мозге зависит от витамина C.
5. Современная жизнь слишком опередила эволюцию человека, выяснили ученые.
6. Украинский бизнесмен Ермолаев, на которого совершено покушение в монако, хотел провести конференцию о коррупции на Украине в европарламенте.
7. Вселенная отказалась быть однородной в большом масштабе - новые данные.
8. Исследование показало, что домашние кошки стареют так же, как люди.
9. Прохор Шаляпин поделился своим "Секретом Стройности", пошутив: "как можно отказаться от пельмешек?
10. Титан уникальным местом для колонизации признан.
11. В Петербурге впервые вручат евразийскую философскую премию.
12. Серийному убийце женщин и пенсионерок приговор смягчили.
13. Иран проведёт похороны аятоллы хаменеи через 4 месяца после его гибели.
14. Немецкий миллиардер, сооснователь Paypal и Palantir питер Тиль переехал в Аргентину.
15. Уникальное изобретение, которому почти 500 лет.
16. Велоспорт улучшает здоровье мозга и самочувствие - новые данные.
17. Столкновение "Обнулило" вращение нашей галактики 11 млрд лет назад.
18. Путин принял отставки губернаторов брянской и белгородской областей, - кремль.
19. США ещё на 30 дней продлили послабление санкций против российской нефти.
20. Шамбала существует? Это загадочное место, которое стремятся посетить многие, верующие в сверхъестественные миры.
21. Китовая акула выглядит как морское чудовище из древних легенд, но на самом деле она не хищник.
22. Предприниматель Герман Стерлигов назвал выпускниц с яркой внешностью "шл* ми" и "папуасками".
23. Эпичный таймлапс полета к луне.
24. К 2100 году могут исчезнуть тысячи видов растений.
25. Вице-премьер Грузии Мамука мдинарадзе призвал западные государства вывести разведку из его страны.
26. Волочкова заявила, что продолжит судиться за свою пенсию.
27. В Швейцарии появился новый король - 31-летний Йонас лаувинер.
28. Говорят хорошая шутка должна пройти проверку временем, отлежаться в укромном уголке.
29. 44-Летняя Натали портман впервые появилась на публике после объявления о том, что она ждёт третьего ребёнка - от своего бойфренда Танги детабля.
30. Ученые объяснили, почему рак сердца - редкость.
31. Анна Семенович - о своей необычной зависимости: "Я Просто не Могу Остановиться".
32. Ночью российские беспилотники нанесли удары по объектам в Чернигове и Днепропетровске.
33. Робот - гуманоид достиг скорости бега 10 метров в секунду.
34. 1852 год. Город рокуолл.
35. Планируют снять сериал, основанный на реальных событиях, о жизни американца Майкла Кэрролла.
36. Героический поступок: учительница вывела колонну машин из бурана в алтайском крае.
37. Саудовская Аравия обходит ормуз: нефть пошла другим маршрутом.
38. Ученые нашли способ спасти луну от астероида 2024 YR4.
39. Мы можем видеть солнце целиком.
40. Воздержание вредно для мужского здоровья: оно приводит к ухудшению качества спермы и повреждению днк.
41. Учитель поставила детей на колени и направила на них автомат - в челябинской области разгорелся скандал из-за школьной фотосессии.
42. Квокка - это маленькое млекопитающее, обитающее на Западе Австралии, особенно на острове роттнест.
43. Винные горшки из леванта в гробнице меретнейт.
44. Городская жизнь может снизить риск инсульта.
45. "Хабблу" повезло снять распад кометы.
46. Голубая дыра в Белизе ключом к разгадке гибели майя является?
47. Рыбы возрастом 400 млн лет дали подсказку к происхождению четвероногих.
48. "Обязанность жены - быть красивой?
49. США впервые подняли в бой все свои стратегические дальние бомбардировщики.
50. Военный самолёт, который был буквально набит деньгами, разбился в Боливии.