Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Дистанцирование в предотвращении

Самое важное, что можно сделать, чтобы защитить себя, — это поддерживать чистоту рук и поверхностей.

Держите руки в чистоте, часто мойте их водой с мылом или используйте дезинфицирующее средство.

Также старайтесь не касаться рта , носа или глаз немытыми руками (обычно такие прикосновения неосознанно совершаются нами в среднем 15 раз в час).

Носите с собой дезинфицирующее средство для рук, чтобы в любой обстановке вы могли очистить руки.

Всегда мойте руки перед едой.

Будьте особенно осторожны, когда находитесь в людных местах, аэропортах и других системах общественного транспорта. Максимально сократите прикосновения к находящимся в таких местах поверхностям и предметам, и не касайтесь лица.

Правило № 1. Мойте руки с мылом и используйте дезинфицирующие средства.
Гигиена рук - это важная мера профилактики распространения коронавирусной инфекции. Мытье с мылом удаляет вирусы. Если нет возможности помыть руки с мылом, пользуйтесь спиртсодержащими или дезинфицирующими салфетками.
Также, не забывайте чистить и дезинфицировать поверхности.
Правило № 2. Соблюдайте социальную дистанцию.
Вирусы передаются от больного человека к здоровому воздушно -капельным, поэтому необходимо соблюдать расстояние не менее 1,5 метра друг от друга.
Избегайте трогать руками глаза, нос или рот. Коронавирус, как и другие респираторные заболевания, распространяется этими путями.
Правило №3. Ведите здоровый образ жизни.

Введение

Коронавирусная инфекция остается актуальной проблемой для всего мира. Роспотребнадзор регулярно обновляет рекомендации по предотвращению распространения COVID-19. Соблюдение этих мер позволяет минимизировать риски заражения и защитить не только свое здоровье, но и здоровье окружающих.

Основные рекомендации 1. Личная гигиена

Одной из ключевых мер профилактики является соблюдение личной гигиены. Роспотребнадзор рекомендует:

Какую температуру нужно снижать взрослым с симптомами ОРВИ?

Лихорадка играет ключевую роль в борьбе с инфекциями, но стоит ли лечить её медикаментозно или дать ей пройти, воспользовавшись резервами собственного организма?

Узнать больше

Осложнения после гриппа

Одно из главных отличий гриппа от обычной ОРВИ — наличие серьезных осложнений, которые могут не только нанести серьезный вред организму, но и стать угрозой для жизни.

Узнать больше

Последние обновления на сайте:

1. - Вы разве гей?
2. Клава кока подаёт в суд на бывшего парня за то, что тот выложил в сеть её пикантные видео.
3. На Japan Mobility Show 2025, состоявшемся 30 октября, Toyota представила свой новый концепт - автономное инвалидное кресло Walk Me.
4. Стремительное развитие ИИ породило новое религиозное движение - "Спирализм".
5. В Ангарске мама оставила шестилетнего сына дома одного, а сама вышла магазин за хлебом.
6. Древний корабль ученым об истории средиземноморья поведал.
7. Фудкорт в небе над чунцином.
8. Кому и зачем понадобилось тело александра македонского.
9. Ни одно живое существо не пересекает эту линию на карте.
10. Загадка чаши из вунуса, которой 4000 лет.
11. Ученые из глубин Антарктиды древний лед с уникальными образцами подняли.
12. О феномене "Тягучего" времени.
13. В 1973 годy этoт acтpoнавт вxодил в экипaж амeрикaнскoй opбитальной стaнции "Скaйлэб".
14. Hесколько мecяцeв нaзaд интeрнeт oбсyждaл инжeнеpа из Ноndа, кoтopый пoразитeльно пoxож нa геpoя аниме.
15. 3D-Имплант слух шиншилле в Москве вернул.
16. Hовое иccлeдoвaниe с yчacтием 27 000 чeлoвeк пoказaлo: кaждoе уxyдшение кaчествa cнa - минyc полгoдa - год для мoзга.
17. Безвестная певичка начала нулевых по имени Стефани, которая работала по тесным нью-йоркским клубам вроде этого - The Bitter End.
18. Древнеримский кирпич с чётким отпечатком мужской руки, I век.
19. Мумия кенамона: трудная судьба царского брата.
20. Кориканча - загадочные строения в городе Куско.
21. В Швейцарии коров эвакуируют на вертолётах из-за угрозы оползня!
22. Болдер - опал - драгоценность квинсленда!
23. Нам робот строить и жить помогает!
24. Морское ушко под микроскопом.
25. Тимур крячко - астроном - любитель, открывший более 60 астероидов главного пояса, несколько сверхновых и сотни переменных звёзд.
26. В Британии англичане начали массово переходить в ислам, чтобы выжить в будущем новом мировом порядке.
27. Пирамиды китайского озера фушиан ху.
28. 14-Лeтний флaминго aндeс начaл xромaть, и ветeринаpы пoняли, чтo eго сустaвy нужнa пoддepжка.
29. Гробница "Лунного Чужака".
30. Учёные победили диабет с помощью генной инженерии - первый пациент полностью излечился после редактирования ген.
31. Oтeль, кoтоpый пaрит нaд Шанxaем: Grаnd Нyаtt нa выcотe облaкoв.
32. Масштабы царской гробницы ура.
33. Cотни нoвых Аudi - нa мeталлолом.
34. Мост из настоящих корней живых деревьев в Индии.
35. Шри Янтра на поле в Солт - лейк - Орегоне.
36. Да, на луне возникают лунотрясения, называемые лунными сейсмическими активностями.
37. Маска шиутекутли: тайна ацтекского огня и бирюзы.
38. После того, как отдали дереву негатив, подойдите к другому, чтобы наполниться энергией, которая вам нужна.
39. Загадка древних "Домов Дракона" в Греции.
40. Атлантида как катаклизм.
41. Где отдохнуть в Воронеже: парки, площади и другие места для отдыха
42. 51-Летняя актриса кейт бекинсел свой вареник засветила!
43. Какие исторические события оказали наибольшее влияние на развитие Москвы
44. Португальские колонизаторы долго не могли понять, откуда взялась в современном зимбабве древняя крепость.
45. Священные Дельфы. Современное состояние.
46. Как боли в ногах могут сигнализировать об атеросклерозе сосудов
47. В Австралии произошло удивительное событие: учёные смогли "Оживить" композитора.
48. Таблетки от сильной головной боли: эффективные способы облегчить страдания
49. Какие современные достижения Москвы делают ее уникальной
50. Анальгетики и спазмолитики при головной боли: эффективные методы облегчения