Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Дистанцирование в предотвращении

Самое важное, что можно сделать, чтобы защитить себя, — это поддерживать чистоту рук и поверхностей.

Держите руки в чистоте, часто мойте их водой с мылом или используйте дезинфицирующее средство.

Также старайтесь не касаться рта , носа или глаз немытыми руками (обычно такие прикосновения неосознанно совершаются нами в среднем 15 раз в час).

Носите с собой дезинфицирующее средство для рук, чтобы в любой обстановке вы могли очистить руки.

Всегда мойте руки перед едой.

Будьте особенно осторожны, когда находитесь в людных местах, аэропортах и других системах общественного транспорта. Максимально сократите прикосновения к находящимся в таких местах поверхностям и предметам, и не касайтесь лица.

Правило № 1. Мойте руки с мылом и используйте дезинфицирующие средства.
Гигиена рук - это важная мера профилактики распространения коронавирусной инфекции. Мытье с мылом удаляет вирусы. Если нет возможности помыть руки с мылом, пользуйтесь спиртсодержащими или дезинфицирующими салфетками.
Также, не забывайте чистить и дезинфицировать поверхности.
Правило № 2. Соблюдайте социальную дистанцию.
Вирусы передаются от больного человека к здоровому воздушно -капельным, поэтому необходимо соблюдать расстояние не менее 1,5 метра друг от друга.
Избегайте трогать руками глаза, нос или рот. Коронавирус, как и другие респираторные заболевания, распространяется этими путями.
Правило №3. Ведите здоровый образ жизни.

Введение

Коронавирусная инфекция остается актуальной проблемой для всего мира. Роспотребнадзор регулярно обновляет рекомендации по предотвращению распространения COVID-19. Соблюдение этих мер позволяет минимизировать риски заражения и защитить не только свое здоровье, но и здоровье окружающих.

Основные рекомендации 1. Личная гигиена

Одной из ключевых мер профилактики является соблюдение личной гигиены. Роспотребнадзор рекомендует:

Какую температуру нужно снижать взрослым с симптомами ОРВИ?

Лихорадка играет ключевую роль в борьбе с инфекциями, но стоит ли лечить её медикаментозно или дать ей пройти, воспользовавшись резервами собственного организма?

Узнать больше

Осложнения после гриппа

Одно из главных отличий гриппа от обычной ОРВИ — наличие серьезных осложнений, которые могут не только нанести серьезный вред организму, но и стать угрозой для жизни.

Узнать больше

Последние обновления на сайте:

1. Полное руководство: как настроить прокси-сервер в мультибраузере Undetectable
2. Любопытное о времени.
3. Саксайуаман. Могущественная крепость инков.
4. Так кто эти "Боги были"?
5. История появления названий месяцев.
6. Это довольно частое явление в андаманском море, но не часто их снимают из самолета.
7. Основные меры безопасности в период коронавируса: что нужно знать каждому
8. На Венере извергаются вулканы.
9. Какие экскурсии по Новосибирску самые популярные среди туристов
10. Это не значит, что кто-то менее мы любим.
11. Цифровой художник Хуанхо ортега воссоздал лицо женщины, жившей в микенах более 3, 5 тысяч лет назад - задолго до предполагаемой троянской войны.
12. Какие менее известные места Самары могут удивить туристов
13. Тянущие боли внизу живота при беременности: причины и когда обратиться к врачу
14. Боль мышц живота при беременности: норма или повод для беспокойства
15. Боли внизу живота при беременности: причины, симптомы и рекомендации
16. Пять лет пандемии COVID-19: как мир изменился навсегда
17. Как вам такая эффектная тарелка?
18. Пять лет пандемии: Как мир изменился навсегда
19. Крымский Джеймc Бонд увозит Кaтeрину шпицу и Влaду леcниченкo в открытoе море!
20. Китовая аллея, Чукотка.
21. Лентикулярные облака над стратовулканом Фудзияма, такие.
22. Вот как на самом деле выглядела древняя Греция.
23. Философский камень - мифический объект алхимиков, якобы превращающий металлы в золото и дающий бессмертие.
24. Самое большое облако плазмы в 2025 году было зафиксировано на солнце.
25. "Чопины" (Chopines) - созданы в Венеции под влиянием обуви на платформе из средней Азии.
26. Следы ядерной войны на Марсе.
27. Зачем пиратам была нужна повязка на глазу?
28. Самое опасное из вымерших животных.
29. Тройничный нерв: причины воспаления и методы лечения
30. Мутанты прошлого. Череп огромного крокодила дейнозуха, который жил рядом с динозаврами около 75 миллионов лет назад.
31. Лечение воспаления тройничного нерва на лице: основные методы и подходы
32. Дети в Китае продолжают кидать петарды в канализацию: взрывом метана подбросило машины.
33. Лучшие респираторы 2025 года: наш выбор
34. Уникальные фотографии с места Находки.
35. Лучшие меры предосторожности против COVID-19: как защитить себя и своих близких
36. Защитите себя от COVID-19: Какой антисептик наиболее эффективен
37. Лучшая маска для защиты от коронавируса: что вы должны знать
38. Как готовится концерт группы Анимация
39. Профилактика и лечение: что делать при первых признаках простуды
40. В аравийской пустыне обнаружены сооружения, древнее египетских пирамид.
41. Коронавирус в Москве: обзор ситуации на 19 марта 2024
42. Защита от вирусов: Как работают маски для лица и респираторы для лица
43. Почему античные скульптуры определенные черты содержат?
44. "Глаз Гора" или "око Ра ".
45. Коронавирус COVID-19: последние новости и статистика
46. Лечение инсульта в стационаре. Госпитальный этап
47. Инсульт в молодом возрасте. Что может стать причиной инсульта в молодом возрасте? Наверное, только «плохая» наследственность?
48. Развеиваем мифы о коронавирусе: все, что вы должны знать
49. Помпеи. Дом арок".
50. Лечение шума в голове и ушах. Другие заболевания