Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Близких от заражения

«Гриппующий» родственник, простуженный коллега, чихающий на окружающих пассажир троллейбуса - в сезон эпидемий вирусы подстерегают нас повсюду. Как уберечься от простуды, а вместе с тем сохранить свое время, деньги и здоровье, мы расскажем в этой статье.

Смываем микробов

В идеале в период эпидемий нужно избегать скопления людей, отказаться от контактов с просуженными приятелями или коллегами, не здороваться за руку, не дотрагиваться лишний раз до носа, глаз и губ и т.д. Однако будем реалистичны - подобные «суровые» меры мы применяем далеко не всегда. Поэтому просто уделите более пристальное внимание соблюдению правил личной гигиены: мойте руки тщательно и часто - после посещения туалета, поездок в общественном транспорте и рукопожатий.

Маскируемся

Первое и самое главное, что необходимо сделать – это минимизировать посещение мест массового скопления людей (торговые центры, культурно-массовые мероприятия, общественный транспорт). Но помните, что прогулки на свежем воздухе полезны для здоровья и иммунитета, если вы не находитесь на жестком карантине или на самоизоляции.Если вы приехали из стран с неблагополучной эпидемиологической обстановкой (Китай, Иран, Южная Корея, США, Украина, Белоруссия, страны Европы, полный список можно посмотреть на сайте Минздрава РФ), необходимо пройти обследование на коронавирусную инфекцию и самоизолироваться на 14 дней (инкубационный период вируса).Видео-инструкция по правилам поведения в пандемию.. Как правильно вести себя в условиях эпидемии (пандемии)?

Последние обновления на сайте:

1. Какие экскурсии по окрестностям Магнитогорска самые популярные
2. Почему болит живот при беременности: основные причины и рекомендации
3. Великолепная римская чаша, вырезанная из цельного куска Агата, примерная датировка - I - II века н. э., Египет.
4. Таинственные сферы. За несколько последних десятилетий шахтеры южной Африки откопали странные металлические сферы.
5. Посмотрите, как изящно выглядит одна из древнейших диадем античного мира.
6. Статуи бамиана, Афганистан, 1992 год.
7. Как восстановить организм после запоя: эффективные методы
8. Как быстро восстановиться после пьянки: эффективные советы
9. Что делать в первые сутки после запоя: полное руководство
10. Эта картина показывает фактическое наблюдение нло в 1697 году.
11. Опыт с исчезновением намагниченности железа при нагревании.
12. Завиййя аль - амват.
13. Расписание концертов Линды в Нижнем Новгороде: не пропустите
14. Лучшие обезболивающие таблетки для лечения боли: наша подборка
15. Смертника пригласили выступить перед американскими ветеранами, у которых диагностирован посттравматический синдром.
16. От Выборга до сцены: Успех Кая Метова
17. Устройство для мытья рук: как оно работает и почему это важно
18. Путеводитель по вселенной.
19. Безопасность в вашем доме: лучшие приборы для очистки воздуха от вирусов
20. Быстрое лечение при первых признаках простуды: как не допустить развития болезни
21. Загадка индейского артефакта.
22. Археологи неизвестную гробницу обнаружили.
23. Определяя признаки простуды с температурой: что знать для своевременного лечения
24. Быстрое выздоровление от ОРВИ и гриппа: домашние методы лечения
25. Тлалок - "Бог", упавший с неба.
26. Научные сенсации. Водородное будущее.
27. Научные сенсации. Тайны планеты Х.
28. Анджелина Джоли и Брэд питт достигли соглашения об условиях развода спустя восемь лет судебных разбирательств.
29. Будут ли доступны импортные вакцины против COVID-19: что ожидать от мировой вакцинопромышленности
30. Подключайтесь к онлайн - трансляции лекции "Загадки Солнца".
31. Комплексный подход к лечению гриппа и простудных заболеваний: современные методы и технологии
32. Статистика по заразившимся на 19 марта 2024 года: новые подробности
33. Винегретка - это специальный футляр, в котором дамы Xviii века носили средство от обмороков.
34. Древние технологии или фантазия?
35. "Глаз Гора" или "око Ра ".
36. Сплоченность в борьбе: как Россия поддерживает Китай в борьбе с коронавирусом
37. Многие люди до сих пор считают, что теории контакта цивилизаций прошлого с иными внеземными цивилизациями - это теории заговора и бред.
38. Эльдорадо: мифический золотой город.
39. Основные меры предосторожности против коронавируса
40. Загадки мачу - пикчу.
41. Остеохондроз поясничного отдела позвоночника: симптомы
42. Новая российская станция "Восток" в Антарктиде в эксплуатацию введена.
43. Самый проклятый ПВЗ в России находится в Анадыре - он почти единственный пункт выдачи Ozon на всю Чукотку.
44. Сан - Лоренцо, теночтитлан, Мексика, 1945 год.
45. Процесс срыва при зависимости. Зависимость: выздоровление и срыв
46. Чем грозит ежедневное употребление алкоголя. Умеренное потребление алкоголя
47. Методические рекомендации MP 3.1: как оптимизировать свою работу
48. ПРИЕДЕТ или приедит, как правильно. «ПриедЕт» или «приедИт», как правильно пишется?
49. Загадочные символы на легендарном камне еллинга расшифрованы.
50. Как избавиться от алкогольной зависимости. Почему не все люди становятся алкоголиками?