Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Аюрведа при бессоннице

Сон - важная часть нашей жизни, человек проводит во сне третью часть нашей жизни. Важность сна сложно переоценить, потому, что как гласят древние тексты, сон - это кормилица. Наш организм питание во сне получает. Когда мы бодрствуем, принимаем пищу, получаем информацию и энергию эмоций в течении дня
Время для сна по Аюрведе. Сон и сновидения в Аюрведе.. Всё это должно быть в определённом состоянии сознания, в определённом состоянии нашего ума быть переварено, должно быть трансформировано и ассимилировано, то есть усвоено нашим организмом.

Последние обновления на сайте:

1. Опасные привычки, которые незаметно разрушают.
2. Российский двигатель ПД - 8 для "Суперджета" получил сертификат типа.
3. Советская идеология возводила спорт в культ, но бодибилдинг парадоксальным образом оказался за бортом системы.
4. Арест жены зеленского Елены готовят сап и Набу - риа новости.
5. Может ли путешественник во времени изменить прошлое?
6. Потрясающие детали резьбы дворца альгамбры, Гранада, Испания.
7. Физики невозможное измерили.
8. Дубы гусениц - открытие обманывают.
9. Сказочный замок гарибальди.
10. Пчелы, которых вы замечаете на соцветиях в сумерках, - это особи на закате своей жизни.
11. Гигант, забытый временем - дерево Туле.
12. В Китае испытывают робособак с акустическим оружием, которое вызывает сильный дискомфорт и дезориентацию.
13. Потенциального министра здравоохранения владимирской области арестовали прямо в день собеседования, - губернатор Авдеев.
14. Астрофизики нашли, где заканчивается млечный путь.
15. Как звучит взрыв на Солнце?
16. Озеро бросно - самый опасный водоём России: где оно находится и почему к нему лучше не приближаться.
17. Почему сомнение полезно для мозга: выяснили психологи.
18. Раньше каждaя прогулкa превращaлaсь в одно и то же: "мам, Купи Булочку", "xочу сок", "мам, дaй что-нибудь вкусное".
19. Крупнейшую группу шимпанзе разделил жестокий конфликт.
20. Всех с днём космонавтики. 65.
21. Гены - не вода: Румер Уиллис показала дочь, которая унаследовала фирменный прищур Брюса.
22. Темная материя могла образоваться благодаря гравитационным волнам.
23. Трамп заявил, что всерьез рассматривает выход США из Нато, поскольку страны альянса не присоединились к войне против Ирана.
24. Солнце снова "не в духе".
25. Совсем скоро канал "Наука" 15-летие отпразднует.
26. Тайна геркулесовых столпов: гипотезы об образовании гибралтарского пролива.
27. ИИ все еще не похож на мозг, показала обратная проверка.
28. Закрутившая роман с актером - иностранцем Ирина пинчук сделала признание.
29. У берегов Португалии произошла история, которая звучит почти как морская сказка.
30. Подводный танец скатов - орляков - этот дуэт не только способ передвижения, но и способ общения, укрепляющий связи между скатами.
31. Самые долгоживущие существа на земле - деревья (400 миллионов лет назад.
32. В 2005 году на склоне итальянской горы коллето - фава появился гигантский 60-метровый розовый кролик.
33. Руины дворца самого жестокого правителя римской империи.
34. Учёные идеальный день для интимной близости нашли.
35. Иран разработал операцию "Безумец", чтобы сделать войну для США дорогой - NYT.
36. Раскрыто имя новой возлюбленной Михаила галустяна.
37. Kтo cтaл пpoтoтипoм доктора айболита из знaмeнитoй сказки Чyкoвcкoгo?
38. Женщину попросили покинуть фитнес-клуб из-за слишком открытого и, по мнению сотрудников, вульгарного наряда.
39. Тарзан публично раскритиковал новый образ жены Натальи королевой и намекнул, что ей нужно похудеть.
40. Магический кристалл ассирии.
41. Парень отправил вместо себя на собеседование ИИ - аватара - и тот общался с ИИ - эйчаром.
42. "Культурный Слой". Насколько нарастает почвенный или культурный слой за период, например в 100 лет?
43. - Не могу поверить, что гостям или жителям Нью-йорка могло бы тут понравиться.
44. США тайно отправили протестующим в Иране около 6 тысяч терминалов Starlink.
45. "Газетный Камень" - "самиздат" индейцев, рассказывающий об их жизни две тысячи лет назад.
46. Миллениалы выглядят моложе зумеров, заявили эксперты.
47. С инициативой введения так называемого "Отцовского Капитала" выступили в общественной палате.
48. Главный тренд в американских соцсетях - проветривание дома.
49. Маленький эллинистический шедевр - золотой перстень с горным хрусталем и гранатом.
50. Муха залетела в рот, а я её проглотил.