Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Травяные чаи

Общие рекомендации. Чтобы избежать частых простуд, соблюдайте простые правила. Они помогут уменьшить вред внешних факторов для организма и укрепить иммунитет.

✅ Полноценно питайтесь . Откажитесь от фастфуда и вредных перекусов в пользу домашней пищи. Следите за тем, чтобы в рационе были витамины и растительная клетчатка — они поддерживают баланс полезных бактерий в организме. Избегайте белковых, углеводных и других монодиет.

✅ Принимайте витамины. Даже сбалансированный рацион не закрывает полностью потребность человека в витаминах5. Зимой полезны противопростудные витаминно-минеральные комплексы, витамин D. Подходящие препараты поможет подобрать врач.


Основной механизм передачи вирусной инфекции — воздушно-капельный. Преимущественно простудные заболевания характеризуются поражением всех отделов верхних дыхательных путей. Что нужно знать об острых респираторных вирусных инфекциях: простудные заболевания — самые распространенные болезни на планете. Приблизительно 80% населения ежегодно болеет ОРВИ;наиболее подверженной заболеваниям группа — дети. При этом, чаще болеют дети возрастом от 5-6 лет, младенцы болеют редко;простудные заболевания могут привести к возникновению хронических болезней таких органов, как носоглотка, мочевыделения.

Последние обновления на сайте:

1. Древнее поселение викингов на территории северной Америки до открытия ее Колумбом.
2. Классификация респираторов: Как выбрать подходящий фильтр для защиты от вирусов
3. Pимcкий додекаэдр - полый бронзовый или каменный объект с 12 пятиугольными гранями с круглыми отверстиями в центре.
4. В Испании, в 18 км от Аликанте, находится дамба под называнием тиби (ее еще называют дамба Alacant).
5. Как сообщения из космоса учёных напугали.
6. Башня короля альфреда.
7. Этапы развития COVID-19 у человека: от начала до конца
8. В аравийской пустыне обнаружены сооружения, древнее египетских пирамид.
9. Коронавирус в Архангельской области: последние новости и статистика
10. Когда у китов зубы были.
11. Противовирусные меры: Рекомендации ВОЗ по коронавирусу
12. Великан на фресках.
13. Лечение инсульта в стационаре. Госпитальный этап
14. Больше не страшно: найдено новое эффективное лекарство против коронавируса
15. Не пропустите первые признаки инсульта. Симптомы, признаки инсульта
16. 9 самых первых признаков микроинсульта. Предвестники
17. Тайна балансирующих камней сан - Бернардино.
18. Как происходит срыв и как не сорваться с алкоголем. Первые признаки срыва алкоголика
19. Анализ срыва у алкоголика и наркомана. Причины, по которым излечившийся алкоголик начинает пить
20. Официально самый желанный подарок на НГ - 10-килограммовое одеяло со стеклянными шариками внутри.
21. Препараты от повышенного давления. Таблетки от повышенного давления — ТОП эффективных и безопасных препаратов
22. Противовирусные препараты для детей до года. С какими вирусами может встретиться кроха?
23. Детское лекарство от простуды. Лекарства от насморка
24. Аневризма сосудов головного мозга. Что такое аневризма?
25. Нет сна после запоя. Домашние способы борьбы с пьяной бессонницей
26. Назальная вакцина от COVID-19: сколько она будет действовать
27. Международный генетик Анча Баранова: ее вклад в науку и общество
28. Российские туристы на Бали из-за извержения вулкана застряли.
29. Женщина вышла замуж за парня, забывшего о расставании из-за сотрясения мозга.
30. Британцу грозит 2 года тюрьмы за негативный отзыв о работодателе в Дубае.
31. В Китае блогерша начала питаться кормом для свиней, чтобы сэкономить деньги.
32. Почему стереотипы о алкогольной зависимости могут быть опасными
33. Эффективные препараты для борьбы с коронавирусом: что нужно знать
34. Исследование: как вернуть обоняние после коронавирусной инфекции
35. Эволюция мнений: как менялись наши представления о коронавирусе в течение года
36. Россия вводит новые санкции: какие лица из ЕС попали в список запрещенных
37. Почему повторная КТ легких необходима после перенесенного коронавируса
38. Основные принципы работы с пациентами: советы для практикующего врача
39. Mне 37 и я нe нaгулялacь.
40. Вирус c легендой: реальные угрозы и мифы
41. Взрыв самогонного аппарата разнёс 2 квартиры в Вологде.
42. Как оказать первую помощь при алкогольном опьянении: основные правила и рекомендации
43. Тосё -гу - архитектурный комплекс синтоистского святилища в японском городе Никко.
44. "Через 5-10 лет мы Увидим Симпатические Импланты, Которые Бесшовно Будут Интегрироваться в Организм".
45. Развенчание мифов о пользе умеренных доз алкоголя: факты и выводы
46. Новые направления в лечении COVID-19: что предложили специалисты
47. Гинцбург развеял три распространенных мифа о коронавирусе
48. COVID-19: отличия между лёгкой, средней и тяжёлой степенью заболевания
49. Подъемный ремонт: как вернуть легкие в строй после COVID-19
50. Защита от коронавируса существует: 10 способов защитить себя и своих близких