Как быстро избавиться от кашля: эффективные методы

Как быстро избавиться от кашля: эффективные методы

Кашель – это один из самых неприятных симптомов, который может возникнуть при простуде, гриппе или других респираторных заболеваниях. Он может быть мучительным, изнурительным и доставлять значительный дискомфорт. Однако важно помнить, что кашель – это не просто неприятный симптом, а защитная реакция организма, направленная на очищение дыхательных путей от слизи, бактерий и других чужеродных частиц. В этой статье мы рассмотрим эффективные методы, которые помогут быстро избавиться от кашля и улучшить самочувствие.

Народные методы борьбы с кашлем

Народная медицина предлагает множество эффективных способов борьбы с кашлем. Эти методы просты, доступны и могут быть использованы в домашних условиях.

Теплое питье

Одним из самых простых и эффективных методов является теплое питье. Теплые напитки, такие как чай, молоко или травяные настои, помогают смягчить горло, уменьшить раздражение и способствуют отхождению слизи. Особенно полезно пить теплое молоко с медом или чай с имбирем.

Ингаляции

Ингаляции – это еще один эффективный способ борьбы с кашлем. Они помогают увлажнить слизистые оболочки дыхательных путей, снизить воспаление и облегчить отхождение слизи. Для ингаляций можно использовать горячую воду с добавлением эфирных масел (например, эвкалипта или мяты), а также содовый раствор или минеральной воды.

Мед и имбирь

Мед и имбирь – это природные антибиотики, которые не только помогают бороться с кашлем, но и укрепляют иммунитет. Смешайте одну столовую ложку меда с тертым имбирем и разбавьте теплой водой. Это средство можно принимать несколько раз в день.

Лекарственные препараты

Если кашель сильный и длительный, может потребоваться использование лекарственных препаратов. Существует несколько групп препаратов, которые помогают бороться с кашлем:

Противокашлевые препараты

Противокашлевые препараты, такие как доксимafen, помогают подавлять кашлевой рефлекс. Однако их следует принимать только по назначению врача, так как они могут иметь противопоказания и побочные эффекты.

Отхаркивающие препараты

Отхаркивающие препараты, такие как ацетилцистеин, помогают разжижать слизь и облегчать ее отхождение. Они особенно эффективны при влажном кашле.

Профилактика кашля

Чтобы избежать кашля или предотвратить его повторение, важно соблюдать простые профилактические меры:

• Поддерживайте водный баланс – пейте много теплой жидкости.
• Увлажняйте воздух в помещении – сухой воздух может раздражать слизистые оболочки.
• Избегайте курения и пассивного курения.
• Соблюдайте диету – ешьте больше фруктов, овощей и молочных продуктов.
• Избегайте контакта с аллергенами и раздражающими веществами.

Диета и питание

Правильное питание играет важную роль в борьбе с кашлем. Следует предпочитать теплую, мягкую пищу, избегать острых, кислых и жирных блюд. Также важно потреблять достаточно витаминов и минералов, особенно витамина C, который помогает укрепить иммунитет.

Влажность воздуха

Сухой воздух может усугубить кашель, поэтому важно поддерживать оптимальный уровень влажности в помещении. Для этого можно использовать увлажнители воздуха или просто поставить миску с водой в комнате.

Кашель – это неприятный симптом, но с правильным подходом можно быстро и эффективно от него избавиться. Используйте теплые напитки, ингаляции, народные средства и, при необходимости, лекарственные препараты. Не забывайте о профилактических мерах, таких как поддержание водного баланса, увлажнение воздуха и правильное питание. Если кашель сохраняется или становится сильнее, обязательно проконсультируйтесь с врачом.

Связанные вопросы и ответы:

Какие основные причины появления кашля

Кашель — это сложный симптом, который может возникать по множеству причин. Его провоцируют как кратковременные раздражители, так и серьезные заболевания, требующие диагностики и лечения.

Ниже рассмотрим основные группы причин.

1. Инфекционные заболевания

Самая частая причина кашля — инфекции верхних и нижних дыхательных путей:

• ОРВИ и грипп. Вирусы вызывают воспаление слизистых оболочек, что приводит к сухому или влажному кашлю.
• Бронхит. Воспаление бронхов сопровождается влажным кашлем с выделением мокроты.
• Пневмония. Это заболевание часто сопровождается глубоким грудным кашлем, высокой температурой и слабостью.
• Туберкулез. Характеризуется затяжным кашлем с примесью крови в мокроте.

2. Аллергии

Аллергический кашель возникает при контакте с аллергенами, такими как пыльца, пыль, шерсть животных или плесень.

• Кашель обычно сухой, приступообразный, часто сопровождается насморком, чиханием или зудом глаз.
• Может усиливаться в определенных условиях, например, в пыльных или сырых помещениях.

3. Хронические заболевания дыхательной системы

Кашель нередко сопровождает хронические болезни легких:

• Бронхиальная астма. Основным симптомом является сухой кашель, особенно ночью или после физической нагрузки.
• Хроническая обструктивная болезнь легких (ХОБЛ). Вызвана длительным воздействием раздражающих веществ, например, табачного дыма. Кашель часто влажный, с выделением густой мокроты.
• Эмфизема легких. Характеризуется сухим кашлем и одышкой.

4. Ингаляция раздражающих веществ

Кашель может быть вызван внешними раздражителями:

• Табачный дым, смог, химические пары.
• Работа в неблагоприятных условиях, например, на производстве с высокой запыленностью.
• Вдыхание инородных тел, например, частиц пищи.

5. Гастроэзофагеальный рефлюкс (ГЭРБ)

При этом состоянии содержимое желудка забрасывается в пищевод, что раздражает слизистую и вызывает сухой кашель. Он часто усиливается ночью или в положении лежа.

6. Медикаменты

Некоторые лекарства могут вызывать кашель как побочный эффект.

• Например, ингибиторы ангиотензин-превращающего фермента (АПФ), используемые для лечения гипертонии, могут провоцировать сухой кашель.

7. Сердечная недостаточность

Кашель при сердечной недостаточности возникает из-за застоя крови в легких.

• Чаще всего он сухой и усиливается в положении лежа.
• Может сопровождаться одышкой и слабостью.

8. Психогенные причины

Иногда кашель имеет психосоматическую природу. Он возникает при стрессе, тревоге или нервном напряжении. Такой кашель:

• Обычно сухой и приступообразный.
• Не связан с заболеваниями дыхательной системы.

9. Онкологические заболевания

Кашель может быть признаком опухолей в дыхательных путях или в области грудной клетки.

• Может быть сухим или с выделением мокроты, иногда с кровью.
• Часто сопровождается похудением, слабостью и длительной субфебрильной температурой.

Важно помнить, что кашель, особенно если он затяжной или сопровождается другими симптомами (боль, кровь, одышка), требует консультации врача.

Источник: https://science.ru-land.com/novosti/kak-bystro-izbavitsya-ot-kashlya-kogda-nuzhno-obrashchatsya-k-vrachu

Как быстро можно избавиться от кашля без лекарств

Влажный кашель — это любой кашель, сопровождающийся выделением мокроты. Его называют продуктивным кашлем, потому что избыток мокроты поднимается и выходит из легких.

Как быстро вылечить влажный кашель? Чтобы облегчить симптомы влажного кашля, медсестра Лорен Кастьелло советует использовать такие натуральные средства:

1. Используйте увлажнитель воздуха. Увлажнитель позволяет избежать вдыхания сухого воздуха. Кроме того, мокрота в дыхательных путях разжижается и легче выходит из легких.
2. Примите теплый душ. Это способствует увлажнению верхних дыхательных путей и помогает разжижать мокроту в груди. Постарайтесь постоять под душем не менее 5 минут, но не более 10 минут. При необходимости процедуру повторите.
3. Ешьте мед. Мед помогает в лечении инфекций верхних дыхательных путей и острого кашля более эффективно, чем обычные лекарства.
4. Ешьте лечебные леденцы. Натуральные леденцы от кашля, приготовленные из меда, лимона, эвкалипта, шалфея, тимьяна или мяты, облегчают дыхание и смягчают горло.
5. Примите витамин С. Добавки витамина С могут уменьшить продолжительность болезни.
6. Пейте больше воды. При недостатке жидкости мокрота становится густой и не откашливается, поэтому важно соблюдать режим питья. Жидкость разжижает мокроту и позволяет ей выходить наружу.
7. Пейте чай с травами, имбирем , медом. Теплая жидкость с полезными добавками смягчает, дезинфицирует горло, способствует регенерации тканей и свободному дыханию.

Какие домашние средства эффективны против кашля

Если беспокоит кашель без температуры, помогут тепловлажные ингаляции. Для процедуры понадобится ингалятор или кастрюля с полотенцем. В качестве раствора используют средства, которые обладают секретолитическими свойствами, то есть уменьшают вязкость мокроты.

Лечение сухого кашля народными средствами быстро устраняет симптомы простуды, восстанавливает дренажную функцию легких. Если ингаляции делать ежедневно, мокрота быстро разжижается и удаляется из легких.

Народные рецепты растворов для ингаляций:

• Минеральная вода. 350 мл Смирновской нагревают до 45-50°C. Растворяют 2 ч. л. соды, капают 3 капли масла перечной мяты.
• Отвар с подорожником и мать-и-мачехой. Травы смешивают в одинаковых количествах. 20 г сбора кипятят в ½ л воды 10 минут. Остужают до температуры 50°C.
• Солевой раствор. 300 мл воды подогревают до 50°C, растворяют 1 ст. л. соли. Добавляют 20 мл сока алоэ и 3 капли масла кедра.
• Раствор с настойкой эвкалипта. В 300 мл подогретой кипяченой воды добавляют ½ ч. л. настойки.
• Содовая вода. В 500 мл воды добавляют 30 г пищевой соды. Доводят до кипения, после чего остужают до приемлемой температуры.

Масло эвкалипта – эффективное средство против кашля, которое смягчает горло, уменьшает раздражение слизистой. По желанию 2-3 капли можно добавить в готовый раствор непосредственно перед процедурой.

При отсутствии ингалятора жидкость наливают в кастрюлю, после чего накрывают голову полотенцем и вдыхают водяные пары.

Общие правила проведения ингаляции с народными средствами:

• при тепловлажных ингаляциях температура жидкости не должна превышать 45°C;
• расстояние от кастрюли до лица должно составлять минимум 20 см;
• ингаляцию планируют через 1.5 часа после приема пищи;
• если воспалены нижние дыхательные пути, пары вдыхают ртом, а если верхние – носом;
• выполняют процедуру в течение 3-15 минут.

Чтобы вылечить сухой кашель народными методами, ингаляции надо делать минимум дважды в день на протяжении 1 недели.

В чем разница между продуктивным и непродуктивным кашлем

Кашель возникает как защитная реакция на действие различных раздражителей. Его основная функция — освободить дыхательные пути для прохождения воздушного потока. Раздражители воздействуют на кашлевые рецепторы, чувствительные нервные окончания, которые связаны с кашлевым центром головного мозга. Когда в него поступает сигнал от рецепторов, запускается кашлевой рефлекс. Головной мозг посылает мышцам грудной клетки, диафрагмы и брюшного пресса команду на резкое сокращение. В результате воздух с силой выталкивается из лёгких. Это сопровождается характерным звуком и называется кашлем².

При влажном кашле основным механическим раздражителем кашлевых рецепторов становится образующийся в бронхах секрет (мокрота). У здорового человека бронхиальный секрет, который состоит из жидкой и плотной фазы, выполняет защитную функцию. Его вырабатывают клетки слизистой оболочки бронхов. Секрет увлажняет бронхи изнутри, задерживает болезнетворные микробы и токсины, поступающие с воздушным потоком, и постепенно выводится из дыхательных путей.

Избыточное количество мокроты с изменёнными свойствами (более вязкая, липкаяи т. п.) характерно для различных воспалительных заболеваний дыхательных путей. По цвету и другим признакам мокроты, а также по результату её лабораторного исследования специалист может предположить диагноз. К примеру, зеленоватый оттенок свидетельствует о бактериальной инфекции. Трудноотделяемая стекловидная мокрота — признак бронхиальной астмы, а с примесью крови — туберкулёза².

Продуктивный кашель является проявлением следующих болезней:

• острый, то есть длительностью менее 3 недель, — пневмония, острый бронхит, обострение хронической обструктивной болезни лёгких (ХОБЛ);
• подострый, продолжающийся от 3 до 8 недель, — начальная стадия хронического заболевания лёгких;
• хронический, более 8 недель, — ХОБЛ, бронхиальная астма, бронхоэктатическая болезнь, туберкулёз, опухоль органов дыхания, муковисцидози т. д.²

Влажный кашель не всегда обеспечивает выведение мокроты из дыхательных путей. Например, кашлевой рефлекс может быть неэффективным при бронхиальной астме: у больного не всегда получается отхаркивать слишком вязкую мокроту. В случае сужения просвета бронхов, например при ХОБЛ, откашливание тоже требует больших усилий от больного. А у пожилых людей сила выброса воздуха из лёгких бывает недостаточной, чтобы освободить дыхательные пути от бронхиального секрета².

Источник: https://science.ru-land.com/stati/silnyy-kashel-bez-temperatury-i-nasmorka-u-vzroslogo-prichiny-i-metody-lecheniya

Можно ли вылечить кашель за один день

Чаще всего спазматический кашель вызван вирусами, болезнетворными бактериями или грибковой флорой.

Инфекционные причины приступообразного кашля:

• ОРВИ – вирусные инфекции сопровождаются воспалительным процессом в дыхательных путях, что вызывает их раздражение. Из-за воспаления развивается отек слизистой оболочки горла, гортани и бронхов. Все это и приводит к возникновению кашлевых приступов. Кроме того, при ОРВИ нередко возникает постназальный затек, когда слизь стекает по задней стенке глотки и раздражает кашлевые рецепторы. Из-за щекотания в горле и возникают приступы кашля.
• Ларингит – воспаление гортани. Болезнь сопровождается изнурительным малопродуктивным кашлем, приступы которого изматывают больного. У ребенка ларингит может вызвать ложный круп – сужение гортани и затрудненное дыхание из-за сильного отека слизистой оболочки.
• Трахеит – воспаление трахеи. Характерен навязчивый сухой кашель. Приступы возникают из-за резкого вдоха, вдыхания холодного воздуха или после физической нагрузки, даже незначительной.
• Коклюш – инфекционное заболевание, которое чаще возникает у детей. У взрослых эта болезнь встречается редко. При коклюше приступы настолько сильные, что нередко приводят к рвоте. Они трудно поддаются лечению и сохраняются до 8–10 недель.
• Бронхит – воспаление слизистой оболочки бронхов. В первые дни болезни кашель сухой, приступообразный, спустя 2–3 дня начинает отходить слизисто-гнойная мокрота.
• Пневмония – для воспаления легких характерен кашель, в первые дни сухой, а затем с отхождением мокроты.

Какие лекарства лучше всего помогают при кашле

При ОРВИ или других заболеваниях респираторного тракта одним из частых симптомов является сухой изнуряющий кашель, не дающий уснуть по ночам. Избавиться от этого неприятного симптома могут помочь специальные таблетки от сухого кашля

Лучшие таблетки от сухого кашля для взрослых. Фото: Shutterstock

При различных поражениях респираторного тракта, начиная от носоглотки и заканчивая бронхами и легкими, одним из самых выраженных и частых симптомов считается кашель.

При развитии кашля важны его характеристики – сухой он или влажный.

• При сухом кашле возникает дискомфорт из-за того, что дыхательные пути раздражены, плохо отходит мокрота.
• При влажном кашле состояние облегчается и удается откашляться.

Поэтому именно при сухом, раздражающем и надсадном кашле люди скупают различные таблетки и сиропы в аптеках, в надежде облегчить свое состояние. И при этом часто делают ошибки в выборе препарата.

Основное, что требуется при сухом кашле – это перевести его во влажный, продуктивный, чтобы отделялась мокрота, а вместе с ней – и болезнетворные возбудители. В некоторых случаях, когда кашель почти беспрерывный и мучительный, применяют препараты, подавляющие кашлевой рефлекс. 

Важно! Запрещено применять препараты, подавляющие кашель при наличии влажного кашля с отходящей мокротой. Это может привести к тому, что легкие наполнятся мокротой, и разовьется застойная пневмония.

Список топ-4 таблеток от сухого кашля по версии КП

• При сухом кашле назначаются противокашлевые препараты, которые снижают кашлевой рефлекс на уровне центральной или периферической нервной системы. По такому признаку сформированы и основные группы этих препаратов: центрального и периферического действия . В свою очередь средства центрального действия делятся на наркотические и ненаркотические.
• Для превращения кашля из сухого в продуктивный влажный используются муколитики . 

Важно! Любые лекарственные препараты обладают побочными эффектами и противопоказаниями. Наш материал является исключительно обзорным и не служит руководством к действию. Перед покупкой препаратов обязательно посоветуйтесь с врачом.

Муколитики 

Облегчить выработку и отхождение мокроты при сухом кашле помогают муколитические препараты. Они стимулируют производство бронхиальной слизи и ускоряют ее выведение из дыхательных путей.

Противокашлевые препараты центрального действия  

К этой группе относятся препараты, которые воздействуют на кашлевой центр в продолговатом мозге. У этого центра есть свои «агенты» — кашлевые рецепторы, расположенные в полости носа, гортани, слизистой бронхов и в других участках дыхательных путей. Через них проходит блуждающий нерв, передающий сигнал о раздражении рецепторов в кашлевой центр. 

Препараты центрального действия подавляют кашлевой рефлекс на уровне головного мозга. Их разделяют на наркотические и ненаркотические.

Наркотические противокашлевые препараты 

В составе этих препаратов содержатся наркотические вещества, поэтому принимаются они строго по назначению врача и отпускаются в аптеках только по рецепту. Сюда входят средства на основе кодеина и декстрометорфана.

Ненаркотические противокашлевые препараты 

Эти препараты предназначены для подавления сухого кашля различного происхождения. Действующие вещества в составе этих препаратов воздействуют на кашлевой центр в головном мозге, но при этом не вызывают привыкания и лекарственной зависимости.

Противокашлевые средства периферического действия 

Эти препараты содержат активные вещества, которые воздействуют уже не на мозг, а на нервные окончания слизистой оболочки дыхательных путей, то есть угнетают кашель на местном уровне – в гортани, трахее, бронхах. 

Обзор рынка таблеток от сухого кашля

Список составлен на основе мнения редакции КП. Рекомендации и дополнения по нему вы можете прислать на почту doctor@kp.ru либо сообщить по телефону +7 (495) 637-65-16 (по будням с 9:00 до 18:00)

Муколитические средства :

Амброксол

Муколитическое средство в виде таблеток. Показаниями к применению препарата являются острые и хронические заболевания дыхательных путей с выделением вязкой мокроты: острый и хронический бронхит, пневмония, ХОБЛ, бронхиальная астма с затруднением отхождения мокроты, бронхоэктатическая болезнь. Принимать его могут дети старше 6 лет и взрослые.

Выпускается в дозировке 30 мг, упаковки могут содержать от 10 до 250 таблеток.

АЦЦ Лонг

Муколитик, который выпускается в виде шипучих таблеток. Препарат показан взрослым при бронхите, трахеите, ларинготрахеите, бронхиолите, пневмонии, абсцессе легкого, бронхоэктатической болезни, эмфиземе легких, бронхиальной астме, ХОБЛ, муковисцидозе, интерстициальных заболеваниях легких, ателектазе легкого, для облегчения отхождения мокроты при катаральном и гнойном отите, гайморите, синусите.

В дозировке 600 мг выпускается в упаковках на 6, 10 и 20 штук.

Влияет ли питание на скорость выздоровления от кашля

Семь правил питания при простуде

Правило 1. Энергия для организма
При простуде увеличивается потребность в энергии, которая в первую очередь обеспечивается легкоусвояемыми углеводами. Поэтому в рацион необходимо вводить овсяную, рисовую и манную каши, напитки с медом, сладкие фрукты и соки из них.

Правило 2. Побольше белков
При недостатке белка нарушается синтез пищеварительных ферментов, антител, снижается бактерицидная активность сыворотки крови. Поэтому суточное количество белков при простудах должно составлять не менее 1 г/кг массы тела. При этом желательно, чтобы это были животные белки. Потому что в растительных белках могут отсутствовать некоторые аминокислоты, что может привести к нарушению синтеза белков, в том числе необходимых для иммунитета. В качестве источников животного белка используют молоко, молочнокислые продукты, творог, нежирные сорта мяса, рыбы и птицы, яйца. Кроме того, необходимо обогащать рацион продуктами, богатыми глутатионом. Глутатион усиливает активность иммунной системы. Этот мощный антиоксидант содержится в больших количествах в чесноке, луке, телятине, шпинате, брокколи, брюссельской капусте и грецких орехах.

Правило 3. Поменьше жиров
Из животных жиров отдавать предпочтение можно разве что молочным продуктам и сливочному маслу. При чем сливочное и растительное (до 10 г) масла следует добавлять в готовые блюда, а не использовать для жарения.

Правило 4. Углеводы должны быть «правильными»
Простые углеводы нужно увеличить в рационе. Пейте соки, овощные отвары, кисели, компоты, чай с медом, лимоном, вареньем. Ограничьте лишь продукты, усиливающие процессы брожения в кишечнике (виноград, груши) и содержащие грубую клетчатку (свежая белокочанная капуста).

Правило 5. Витамины
При инфекциях значительно возрастает потребность организма в витаминах. Особенно ценны витамины, которые влияют на состояние иммунитета.
Прежде всего — это витамин С, который усиливает фагоцитарную и бактериальную активность макрофагов, стимулирует Т-систему клеточного иммунитета, обладает антиоксидантным, противовоспалительным и бронхолитическим действием. Из продуктов-источников аскорбиновой кислоты необходимо ежедневно употреблять черную смородину (можно замороженную), квашеную капусту (кстати, максимальное количество аскорбинки содержится не в самой капусте, а в рассоле), настой шиповника, сладкий красный перец.
Витамин А обладает иммуностимулирующим действием за счет ускорения размножения лимфоцитов и активизации фагоцитоза. Пищевые источники витамина А: печень, желток яйца, масло сливочное, твердые сыры. В простудный период следует вводить в рацион продукты, богатые бета-каротином: курагу, морковь, спаржу, свеклу, брокколи, дыню, манго, персики, розовый грейпфрут, тыкву, мандарины, помидоры, арбуз.
Витамин В2 (рибофлавин) улучшает состояние гуморального и клеточного иммунитета, участвуя в тканевом дыхании. Витамин В2 в большом количестве содержится в дрожжах, миндале, сырах, яйцах, твороге.
Витамин В6 (пиридоксин) улучшает иммунитет прежде всего за счет его активного участия в белковом обмене. Пищевые источники пиридоксина: субпродукты, мясо, фасоль, соя, дрожжи, фасоль, рис, пшено, гречка, картофель.
Витамин D повышает иммунную защиту организма. Пищевые источники витамина D: жир из печени рыб и морских животных, лосось, сельдь, скумбрия, икра, тунец, яйцо, сливки, сметана.

Правило 6. Макро-полезные микроэлементы
Среди микроэлементов важнейшим для состояния иммунной системы является цинк. В ходе научных исследований было показано, что регулярное употребление продуктов, содержащих цинк, на ранних стадиях простуды снижает продолжительность ее симптомов. Цинком богаты проросшие зерна пшеницы (содержится 12 мг цинка на 100 гр.), говяжья печень (8,4 мг на 100 гр.), свиная печень (5,9 мг на 100 гр.), чечевица ( 5 мг на 100 гр.), а также яйца, говядина, орехи, морепродукты, семена льна и подсолнечника.
В бобовых, кунжуте, арахисе также много цинка, но он связан с фитиновой кислотой, что уменьшает его всасывание и усвоение. Суточная потребность в цинке — 15-25 мг.

Правило 7. Соль и жидкость — в меру
Поваренную соль ограничивают до 8-10 г/сут, но при значительных потерях натрия (с потом) количество соли увеличивают до 12-15 г/сут. Также при лихорадке нужно выпивать большое количество свободной жидкости (2-2,5 л/сут).

Какие народные методы самые эффективные против кашля

Если для лечения детей используются преимущественно средства с приятным вкусом, то взрослым подойдут горькие настои и алкогольные напитки, например, горячее вино или пиво.

Народные методы в домашних условиях включают компрессы с водкой или медово-горчичные лепешки на грудь, банки на спину. Хороший эффект дает «огненное молоко» на основе следующих ингредиентов:

• 10 луковиц;
• 1 головка чеснока;
• 0,5 л молока;
• по 1 ст. л. мяты перечной и липового цвета.

Лук с чесноком измельчить, залить молоком и варить до размягчения. Добавить траву, настаивать 1 ч. Пить по 1 ст. л. 2-3 раза в день.

Сухой кашель быстро помогает вылечить настой из корня солодки. Около 2 ст. л. растения необходимо залить 1 ст. воды, нагревать на водяной бане 30 мин., а затем настаивать 10-15 мин. Принимать по 1 ч. л. каждые 2-3 ч.

Эффективное отхаркивающее народное средство взрослым — это сок редьки. Его употребляют при болезнях горла, бронхов и легких по 2-3 ст. л. в день. Черная редька от кашля наиболее действенна в сочетании с медом. Можно смешать сок с продуктом пчеловодства в пропорции 1:1, а можно приготовить «лечебный горшок».

Рецепт редьки с медом от кашля

Чтобы сделать «лечебный горшок», потребуется черная или зеленая редька, а также мед.

Рецепт черной редьки с медом

Делать редьку с медом можно несколькими способами:

• Небольшую редьку порезать на кусочки, соединить с медом и поставить в темное место на 4-6 ч., чтобы выделился сок.
• Срезать «крышечку» с корнеплода, удалить часть сердцевины. В образовавшуюся лунку положить 2 ст. л. меда, поставить в теплое место на 4 ч. Употреблять сок 5 дней по 1 ст. л. 3-4 раз в сутки.

Черную редьку с медом от кашля детям лучше подвергать термической обработке. Если корнеплод небольшой, то следует очистить его от кожуры, порезать на кусочки, засыпать сахаром и запекать в течение 2 ч. После остывания процедить сок, добавить мед и давать ребенку пить по 1-2 ч. л. 3 раза в день в течение 3-4 дней.

Как приготовить зеленую редьку с медом

Можно приготовить для детей и взрослых также зеленую редьку по следующим рецептам:

• Классический рецепт приготовления. В редьке срезать верхушку и сделать углубление до 1 см, залить «ямку» медом. Накрыть «горшок» срезанной частью и оставить на 6 ч. для выделения сока.
• Упрощенный рецепт. Редьку нарезать на мелкие кубики, сложить в банку и залить медом. Настаивать 5 ч.

При сильном кашле сок редьки можно принимать дополнительно по 1 ст. л. перед приближающемся кашлевом приступе, но не более 2 раз в день.

Отзывы о редьке при кашле

Многие мамы лечат детей редькой с медом, однако отзывы оставляют как положительные, так и отрицательные.

• «…Редька с медом не только помогает при длительном и сильном кашле, но еще и налаживает пищеварение».
• «…Нам эффекта редька при кашле не дала, хоть ребенок и пил ее с удовольствием».
• «…Давала редьку с медом, сироп исландского мха и грудные сборы. Не знаю, что конкретно подействовало, но кашель прошел».

Нужно ли обращаться к врачу, если кашель не проходит долго

Кашель не является диагнозом. Это автоматический отклик организма на необходимость прочистить дыхательные пути. Так тело избавляется от лишнего: от слизи, пыли, мельчайших частиц. Но часто причиной становится воспаление: инфекционное или неинфекционное.

Наиболее распространённый вариант — инфекционный кашель, вызванный вирусами или бактериями. Его проявления зависят от возбудителя:

• При коронавирусе кашель обычно сухой, раздражающий, с ощущением першения в горле. Часто сопровождается одышкой, лихорадкой и общей слабостью.
• Пневмония редко стартует внезапно. Сначала — легкое покашливание, которое за день-два может перерасти в кашель с мокротой. Часто добавляется жар, боль в груди, ощущение нехватки воздуха.
• При бронхите кашель, как правило, мокрый, и после откашливания наступает временное облегчение. Иногда слышны хрипы — это признак скопления слизи в бронхах.
• Коклюш вызывает приступообразный, мучительный кашель, из-за которого могут болеть лёгкие и мышцы груди. Он длится неделями и мешает спать.

Однако не все причины связаны с инфекциями. Есть и другие состояни:

• Аллергический кашель запускается при контакте с раздражающим фактором — пыльцой, пылью, шерстью. Он бывает сухим или с минимальным количеством мокроты.
• При хронической обструктивной болезни легких (ХОБЛ) кашель с мокротой становится постоянным и сочетается с одышкой. Такое состояние обычно формируется у людей, чьи легкие длительно подвергаются агрессивному воздействию.
• При гастроэзофагеальной рефлюксной болезни (ГЭРБ) кашель возникает из-за раздражения гортани — чаще после еды или в положении лежа.
• У детей и взрослых на фоне стресса бывает навязчивое покашливание — это нервная реакция.
• Кашель может быть также симптомом туберкулёза, опухоли, вдыхания инородного тела или последствием курения.

Если кашель не проходит больше недели, даже без температуры, но сопровождается мокротой, затрудненным дыханием или другими изменениями — пора обратиться к врачу. Это касается и взрослых, и детей.