Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Спортивные упражнения

Гигиена при гриппе, коронавирусной инфекции и других ОРВИ

Какие меры профилактики можно применить для защиты от гриппа и коронавируса. Простые меры. Как проводить профилактику от респираторных вирусов
Введение

Кашель – это неприятный симптом, который может возникнуть внезапно и нарушить ваши планы. Он может быть сухим или продуктивным, сопровождаться болью в горле или быть безболезненным. В некоторых случаях кашель проходит самостоятельно, но бывают ситуации, когда требуется немедленное вмешательство. В этой статье мы рассмотрим методы, которые помогут облегчить кашель и ускорить выздоровление.

Методы лечения кашля Народные средства

Народные средства часто помогают облегчить кашель и улучшить самочувствие. Вот некоторые из наиболее эффективных методов:

По мере того, как состояние больного улучшается, врач может посоветовать самые простые дыхательные упражнения – подготовительный комплекс. Их можно выполнять даже при соблюдении постельного режима – они выполняются лежа.

Подготовительный комплекс дыхательной гимнастики

Все упражнения сначала проводятся под контролем врача или инструктора ЛФК, затем больной может выполнять их самостоятельно.

Последствия коронавируса беспокоят некоторых людей не меньше, чем сама болезнь: больным трудно дышать и глотать, их мышцы становятся слабыми. COVID-19 поражает не только легкие, но и другие органы. Поэтому в течение полугода после стабилизации самочувствия важно заниматься реабилитацией. Для этого не обязательно приходить в реабилитационный центр: комплекс упражнений после коронавируса можно выполнять дома. В статье мы расскажем, какие упражнения хорошо помогают восстановиться после COVID-19.

Какие упражнения наиболее полезны для восстановления после COVID-19. Есть ли жизнь после тяжелого ковида: обзор российской техники для реабилитации

  ЛФК-реабилитация после ковида: проблемы, которые решаются гимнастикой

Физическая реабилитация после ковида помогает человеку так:

#Фармликбез

6322

Упражнения для восстановления после COVID-19. Есть ли жизнь после тяжелого ковида: обзор российской техники для реабилитации

Восстановление после коронавирусной инфекции, особенно перенесенной в тяжелой форме, — задача непростая. Ускорить выздоровление и окончательно почувствовать себя полным сил и готовым к полноценной жизни поможет техника для реабилитации после ковида самых различных направлений. Сегодня эта отрасль в России активно возрождается вместе с разработкой новых вакцин и лекарств для борьбы с опасным вирусом, ведь только в комплексе можно вернуть человеку здоровье.

В ЮАР случаи заражения были выявлены среди молодых людей, у которых коронавирусная инфекция всегда протекает легче. Поэтому ученые вначале не были уверены, что инфекция будет переноситься легко пожилыми людьми. Однако сегодня врачи подтверждают, что омикрон-штамм менее отрицательно влияет на легкие, и поэтому вызывает более легкое течение заболевания. В результате исследований выяснилось, что чаще вирус поражает верхние дыхательные пути.

Последние обновления на сайте:

1. В документах минобороны Вьетнама нашли план на случай войны с США.
2. Зеленский упоминается в файлах Эпштейна в связи с торговлей людьми на Украине.
3. Полуголый русскоговорящий турист из самолёта без трапа выпрыгнул.
4. Число стационарных мест для рожениц достигло минимума, - росстат.
5. Голландский блогер Фрэнк, который сделал карьеру на выживании в экстремальных условиях, решил проверить себя на прочность в Якутске.
6. В нескольких российских регионах появились "два Солнца" и вертикальные лучи света.
7. Мирный - город в Якутии, расположенный на территории вечной мерзлоты.
8. Противостояние Сета и осириса: к чему привели причины лютой ненависти между братьями.
9. Американец детей в паре с нейросетью заводит.
10. Миниатюрный древнеегипетский косметический сосуд в виде утки.
11. Иран подошёл к грани революции, которая может изменить мир - Bloomberg.
12. Теперь становится понятно, почему Гусева так редко появляется на публике с мужем.
13. Он появился в честь японского пилота по имени кохэй асох, который совершил аварийную посадку на пассажирском самолете в заливе Сан-франциско.
14. Искусство ледникового периода.
15. Тетка так хотела попасть на это свидание, что провела в дороге битых три часа.
16. Во вторник мраморное море в Турции внезапно отступило от береговой линии примерно на 20 метров, сообщает телеканал Habert rk.
17. Второй в мире по величине алмаз, когда-либо найденный в истории, был обнаружен в Ботсване.
18. В погоне за экoномией некоторые кoмпании решают взяться за ручнoй наём и обойтись бeз cпециaльных cервисов, фильтров и алгоритмов.
19. Grok согласился на убийство всех евреев ради спасения Илона маска.
20. Инженер Марк Робер построил робота - вратаря, и тот смог взять 11 из 12 пенальти от Криштиану Роналду!
21. Кинжал хиндсгавл, обнаруженный в 1867 году на датском острове фэнё.
22. Загадка "Скульптура Пришельца".
23. Автоматизированное тестирование электронных компонентов на печатных платах.
24. Дeниc власенко и аббpeвиатуpа Уралa.
25. Китайское кресло, которое почесывает спину за вас.
26. Археологи поиски кораблей Кортеса ведут.
27. Как Европа египетские пирамиды открыла.
28. Во время свадьбы был жестко задержан 29-летний мужчина.
29. Рентгеновский снимок маски фараона тутанхамона.
30. Айтишник подключил нейросеть к Raspberry Pi, чтобы отучить кота лазить на стол.
31. Прямо сейчас над Москвой можно наблюдать полярное сияние.
32. Гигантские "Проходы" в подземный город Антарктиды?
33. Театр аспендоса, построенный в 155 году нашей эры, является великолепным свидетельством мастерства древних строителей.
34. "Они Живут под Землей" - старейшины индейцев о "звездных людях", живущих на земле.
35. Bитамин D и долгaя мoлодость: прaвдa или нaукa!
36. Уникальный феномен молний кататумбо.
37. Якoрь - этo нe пpостo грyз, а тщательнo продумaннaя сиcтeма, котopая yдеpживaет сyдно в caмыx нeпpедсказyeмых yсловияx.
38. Bо вpeмя теcта бeзoпacнoсти Vоlкswаgen пoказал, кaк теxнологии беpут yпрaвление нa ceбя, кoгда вoдитель нe yспеваeт cреагиpовaть.
39. Сила укуса пираньи обусловлена её необычной анатомической структурой.
40. Перья птиц - удивительный пример того, как эволюция преобразовала древнюю рептилию.
41. В Швейцарии коров эвакуируют на вертолётах из-за угрозы оползня!
42. Тайна мексиканской зоны тишины умы исследователей будоражит.
43. Психосоматика - от древности до наших дней.
44. Почему мы ещё не встретили инопланетян.
45. Хорошо на даче было летом.
46. Храм богини Афины, Парфенон - огромное по масштабу строение, но кажется стройным, изящным и прямым.
47. 9 августа 1969 года произошло одно из самых шокирующих преступлений в истории голливуда.
48. Детальный разбор BMW на одном из заводов.
49. В Австрии нашли древнюю золотую чашу с солярной символикой.
50. Учёные доказали, что витамин D замедляет старение в 3 раза.