Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Спортивные упражнения

Гигиена при гриппе, коронавирусной инфекции и других ОРВИ

Какие меры профилактики можно применить для защиты от гриппа и коронавируса. Простые меры. Как проводить профилактику от респираторных вирусов
Введение

Кашель – это неприятный симптом, который может возникнуть внезапно и нарушить ваши планы. Он может быть сухим или продуктивным, сопровождаться болью в горле или быть безболезненным. В некоторых случаях кашель проходит самостоятельно, но бывают ситуации, когда требуется немедленное вмешательство. В этой статье мы рассмотрим методы, которые помогут облегчить кашель и ускорить выздоровление.

Методы лечения кашля Народные средства

Народные средства часто помогают облегчить кашель и улучшить самочувствие. Вот некоторые из наиболее эффективных методов:

По мере того, как состояние больного улучшается, врач может посоветовать самые простые дыхательные упражнения – подготовительный комплекс. Их можно выполнять даже при соблюдении постельного режима – они выполняются лежа.

Подготовительный комплекс дыхательной гимнастики

Все упражнения сначала проводятся под контролем врача или инструктора ЛФК, затем больной может выполнять их самостоятельно.

Последствия коронавируса беспокоят некоторых людей не меньше, чем сама болезнь: больным трудно дышать и глотать, их мышцы становятся слабыми. COVID-19 поражает не только легкие, но и другие органы. Поэтому в течение полугода после стабилизации самочувствия важно заниматься реабилитацией. Для этого не обязательно приходить в реабилитационный центр: комплекс упражнений после коронавируса можно выполнять дома. В статье мы расскажем, какие упражнения хорошо помогают восстановиться после COVID-19.

Какие упражнения наиболее полезны для восстановления после COVID-19. Есть ли жизнь после тяжелого ковида: обзор российской техники для реабилитации

  ЛФК-реабилитация после ковида: проблемы, которые решаются гимнастикой

Физическая реабилитация после ковида помогает человеку так:

#Фармликбез

6322

Упражнения для восстановления после COVID-19. Есть ли жизнь после тяжелого ковида: обзор российской техники для реабилитации

Восстановление после коронавирусной инфекции, особенно перенесенной в тяжелой форме, — задача непростая. Ускорить выздоровление и окончательно почувствовать себя полным сил и готовым к полноценной жизни поможет техника для реабилитации после ковида самых различных направлений. Сегодня эта отрасль в России активно возрождается вместе с разработкой новых вакцин и лекарств для борьбы с опасным вирусом, ведь только в комплексе можно вернуть человеку здоровье.

В ЮАР случаи заражения были выявлены среди молодых людей, у которых коронавирусная инфекция всегда протекает легче. Поэтому ученые вначале не были уверены, что инфекция будет переноситься легко пожилыми людьми. Однако сегодня врачи подтверждают, что омикрон-штамм менее отрицательно влияет на легкие, и поэтому вызывает более легкое течение заболевания. В результате исследований выяснилось, что чаще вирус поражает верхние дыхательные пути.

Последние обновления на сайте:

1. Первый случай микроэволюции у дальних предков человека.
2. Боксёр - тяжеловес выбил противнику волосы во время поединка.
3. Когда страшно, но всё равно продолжаешь двигаться вперёд.
4. Пентагон обновил оборонную стратегию США:
5. С российского пилота, спасшего 167 человек, требуют возместить ущерб за поломку самолёта.
6. Знаете ли вы, что на земле есть место, где тела могут оставаться нетронутыми веками?
7. В 70-80-е годы прошлого века в Ссср детям массово удаляли небные миндалины (гланды) в случае их увеличения.
8. Девушка опубликовала снимок со своими собаками, однако внимательные пользователи обнаружили среди них кота.
9. Егор шип выступил со своей первой инициативой - он хочет защитить блогеров от "Патентных Троллей".
10. Невероятная детализация мрамора: правая стопа геркулеса в работе Антонио Кановы "Геркулес и Лихас" (1795.
11. Археологи обнаружили в гробнице в саккаре, большой кусок 3300-летнего твердого сыра, возможно, он самый старый в мире.
12. Безумное 4D-шоу, которое накрывает зрителей с головой.
13. Загадочная Находка археологов.
14. Когда даже кровать берёт часть работы на себя.
15. Москвичка столкнулась с серьёзными проблемами из-за привычки часто ковырять в носу.
16. "Дуга": советский загоризонтный гигант в тени чернобыля.
17. Подводная пирамида у острова чичагова на Аляске.
18. Теперь понятно, почему Гусева так редко появляется на публике с мужем.
19. В последние несколько лет российская IT - индустрия показывает рекордные темпы роста.
20. Нло над байконуром: миф или секретные материалы?
21. Клава кока подаёт в суд на бывшего парня за то, что тот выложил в сеть её пикантные видео.
22. Сангак - каменный хлеб Ирана.
23. Обнаружен костяной топорик возрастом 1, 4 миллиона лет.
24. Нейросети оказались настоящими лудоманами - их зависимость от азартных игр слишком похожа на человеческую.
25. Загадка чаши из вунуса, которой 4000 лет.
26. Загадочный древний храмовый комплекс баальбек.
27. Цифровая школа: как устроено онлайн-обучение для десятиклассников
28. - Назовите европейскую страну, которая славится своей архитектурой.
29. Во время раскопок в северной части пустыни негев израильские археологи нашли глиняный кувшин возрастом около 1200 лет.
30. Шведские водительские права - одни из самых сложных для получения в мире.
31. Какая-то нелепая старушка пыталась сорвать общегородскую молитву и требовала выключить запись.
32. В Амстердаме обычный переезд в настоящее шоу превращается.
33. В 2001 году у итальянского вулкана роккамонфина обнаружили окаменевшие следы в грунте.
34. Монстр румынского озера тарница.
35. 7 занимательных фактов о терракотовой армии.
36. Джедайские фокусы от Huawei!
37. Aзбyка моpзе: язык тoчeк и тиpe, кoторый измeнил миp.
38. В эксетерском соборе в Великобритании есть дверь, которую, как считается, не меняли с XIV века.
39. Загадочная цивилизация в Индии.
40. Спутники марса были открыты в 1877 году американским астрономом а. холлом.
41. В Чехии арестовали "Призрачного Гонщика", на которого полиция охотилась 6 лет.
42. Грибные хозяйства можно встретить по всему миру, однако их основная масса находится в Китае.
43. Рак побежден официально!
44. Ежедневный секс спасёт россиян от осенних простуд и орви - врачи.
45. 14-Лeтний флaминго aндeс начaл xромaть, и ветeринаpы пoняли, чтo eго сустaвy нужнa пoддepжка.
46. В Чехии обнаружены скульптуры божеств эпохи неолита.
47. Американец клем рейнкемейер стал рекордсменом, собрав самую большую в мире коллекцию кирпичей.
48. Детальный разбор BMW на одном из заводов.
49. В нашей стране скоро появится самозапрет на международные звонки.
50. Художница из Чехии создала необычную инсталляцию - лесной пожар в миниатюре.