Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Спортивные упражнения

Гигиена при гриппе, коронавирусной инфекции и других ОРВИ

Какие меры профилактики можно применить для защиты от гриппа и коронавируса. Простые меры. Как проводить профилактику от респираторных вирусов
Введение

Кашель – это неприятный симптом, который может возникнуть внезапно и нарушить ваши планы. Он может быть сухим или продуктивным, сопровождаться болью в горле или быть безболезненным. В некоторых случаях кашель проходит самостоятельно, но бывают ситуации, когда требуется немедленное вмешательство. В этой статье мы рассмотрим методы, которые помогут облегчить кашель и ускорить выздоровление.

Методы лечения кашля Народные средства

Народные средства часто помогают облегчить кашель и улучшить самочувствие. Вот некоторые из наиболее эффективных методов:

По мере того, как состояние больного улучшается, врач может посоветовать самые простые дыхательные упражнения – подготовительный комплекс. Их можно выполнять даже при соблюдении постельного режима – они выполняются лежа.

Подготовительный комплекс дыхательной гимнастики

Все упражнения сначала проводятся под контролем врача или инструктора ЛФК, затем больной может выполнять их самостоятельно.

Последствия коронавируса беспокоят некоторых людей не меньше, чем сама болезнь: больным трудно дышать и глотать, их мышцы становятся слабыми. COVID-19 поражает не только легкие, но и другие органы. Поэтому в течение полугода после стабилизации самочувствия важно заниматься реабилитацией. Для этого не обязательно приходить в реабилитационный центр: комплекс упражнений после коронавируса можно выполнять дома. В статье мы расскажем, какие упражнения хорошо помогают восстановиться после COVID-19.

Какие упражнения наиболее полезны для восстановления после COVID-19. Есть ли жизнь после тяжелого ковида: обзор российской техники для реабилитации

  ЛФК-реабилитация после ковида: проблемы, которые решаются гимнастикой

Физическая реабилитация после ковида помогает человеку так:

#Фармликбез

6322

Упражнения для восстановления после COVID-19. Есть ли жизнь после тяжелого ковида: обзор российской техники для реабилитации

Восстановление после коронавирусной инфекции, особенно перенесенной в тяжелой форме, — задача непростая. Ускорить выздоровление и окончательно почувствовать себя полным сил и готовым к полноценной жизни поможет техника для реабилитации после ковида самых различных направлений. Сегодня эта отрасль в России активно возрождается вместе с разработкой новых вакцин и лекарств для борьбы с опасным вирусом, ведь только в комплексе можно вернуть человеку здоровье.

В ЮАР случаи заражения были выявлены среди молодых людей, у которых коронавирусная инфекция всегда протекает легче. Поэтому ученые вначале не были уверены, что инфекция будет переноситься легко пожилыми людьми. Однако сегодня врачи подтверждают, что омикрон-штамм менее отрицательно влияет на легкие, и поэтому вызывает более легкое течение заболевания. В результате исследований выяснилось, что чаще вирус поражает верхние дыхательные пути.

Последние обновления на сайте:

1. Талибы начали выдавать иностранцам ВНЖ - можно даже на 10 лет.
2. Самый быстрый в мире дрон, который разогнался до 657 км/ч - его собрали отец и сын из южной Африки.
3. Китай первыми в мире выдвижные дверные ручки в автомобилях запретит.
4. Трамп двойку за свою грамотность получил.
5. Самый известный тиктокер мира продал своё лицо почти за миллиард долларов.
6. Полуголый трамп на белом медведе - именно так выглядит новая обложка The Economist.
7. Triakis Semifasciata, известная как леопардовая акула, проживает в прибрежных мелководьях восточного тихого океана.
8. Невероятная детализация мрамора: правая стопа геркулеса в работе Антонио Кановы "Геркулес и Лихас" (1795.
9. Pоссийский релокант нанёс себе больше ста порезов в Таиланде из-за депрессии и выжил, несмотря на потерю литра кр*ви.
10. Огонь без людей: как Китай отправляет роботов туда, где человек не выживет.
11. Как сообщается, найденные в бывшем доме Уильяма Петри в Иерусалиме артефакты могли бы полностью переписать египетскую историю.
12. Ачинская палеолитическая стоянка открыта в 1960 г и ее возраст 20-28 тыс лет.
13. Как пластик превращается в топливо: домашний эксперимент американского энтузиаста.
14. Качки - лохи в постели, заявили ученые.
15. В Воркуте в полузаброшенном посёлке воргашор нашли дом мечты социофоба.
16. Кот по кличке Гэри явно свою лучшую жизнь проживает.
17. Робот впервые двойную пересадку лёгких провёл.
18. Подборка ярких химических реакций:
19. Тетка так хотела попасть на это свидание, что провела в дороге битых три часа.
20. Новые технологии для быстрого распознавания людей и машин.
21. Интересный факт: у осьминога есть один главный мозг, но еще 2/3 его нейронов находятся в щупальцах!
22. Женщина осталась недовольна подарком мужа: "Любовницам Дарят Лучше".
23. В последние несколько лет российская IT - индустрия показывает рекордные темпы роста.
24. Храм джаганнатхи - мегалит, весом в 20 тонн.
25. Шутки про "Чёрное Зеркало" перестают быть шутками.
26. Кофе, вино и шоколад могут стать роскошью в ближайшие 10 лет - климат бьёт по любимым продуктам.
27. Вулканы и облака превратили землю в "Снежок" 700 млн.
28. Фудкорт в небе над чунцином.
29. Когда бодипозитив с авиацией встречается.
30. Самые древние в мире отпечатки детских ног обнаружены.
31. Это не булыжник, это яйцо динозавра, которому насчитывается около 70 млн лет!
32. Весна в Кавадзу расцветает.
33. Земляне протокол на случай получения сигнала от инопланетян обновили.
34. Древняя карта. Эту карту купил китайский коллекционер Лю Ган в 2001 году в антикварном магазине в Шанхае за 500 долларов.
35. Китaй запyстил новyю визy для aйтишников и инжeнepов cо всeго миpа.
36. На днях трамп заявил, что парацетамол (тиленол) не нужно принимать во время беременности, поскольку это резко повышает шансы на аутизм у ребенка.
37. Bо вpeмя теcта бeзoпacнoсти Vоlкswаgen пoказал, кaк теxнологии беpут yпрaвление нa ceбя, кoгда вoдитель нe yспеваeт cреагиpовaть.
38. К новостям природы: учёным удалось заснять групповой секс трёх акул.
39. Скелет динозавра с 24 окаменелыми яйцами.
40. Ослепительные интерьеры дворца голестан в Тегеране, Иран, Xviii век.
41. О комплексе Айо - рок.
42. Hа шaг ближe к побeдe нaд cтаpocтью.
43. Коcмос ближe, чeм кажeтся.
44. Наши учёные вместе со специалистами из Индии работают над созданием ферм будущего для Арктики.
45. Чaйный дoмик, которому уже более 500 лет!
46. Отцовский инстинкт существует и работает не хуже материнского, доказали учёные.
47. Исчезнувшая набатейская цивилизация.
48. Таинственные древние монеты.
49. Немецкий фристайл - мотокроссер люк Акерман вместе с Red Bull совершил невероятный трюк.
50. Уникальная индейская пещера.