Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Спортивные упражнения

Гигиена при гриппе, коронавирусной инфекции и других ОРВИ

Какие меры профилактики можно применить для защиты от гриппа и коронавируса. Простые меры. Как проводить профилактику от респираторных вирусов
Введение

Кашель – это неприятный симптом, который может возникнуть внезапно и нарушить ваши планы. Он может быть сухим или продуктивным, сопровождаться болью в горле или быть безболезненным. В некоторых случаях кашель проходит самостоятельно, но бывают ситуации, когда требуется немедленное вмешательство. В этой статье мы рассмотрим методы, которые помогут облегчить кашель и ускорить выздоровление.

Методы лечения кашля Народные средства

Народные средства часто помогают облегчить кашель и улучшить самочувствие. Вот некоторые из наиболее эффективных методов:

По мере того, как состояние больного улучшается, врач может посоветовать самые простые дыхательные упражнения – подготовительный комплекс. Их можно выполнять даже при соблюдении постельного режима – они выполняются лежа.

Подготовительный комплекс дыхательной гимнастики

Все упражнения сначала проводятся под контролем врача или инструктора ЛФК, затем больной может выполнять их самостоятельно.

Последствия коронавируса беспокоят некоторых людей не меньше, чем сама болезнь: больным трудно дышать и глотать, их мышцы становятся слабыми. COVID-19 поражает не только легкие, но и другие органы. Поэтому в течение полугода после стабилизации самочувствия важно заниматься реабилитацией. Для этого не обязательно приходить в реабилитационный центр: комплекс упражнений после коронавируса можно выполнять дома. В статье мы расскажем, какие упражнения хорошо помогают восстановиться после COVID-19.

Какие упражнения наиболее полезны для восстановления после COVID-19. Есть ли жизнь после тяжелого ковида: обзор российской техники для реабилитации

  ЛФК-реабилитация после ковида: проблемы, которые решаются гимнастикой

Физическая реабилитация после ковида помогает человеку так:

#Фармликбез

6322

Упражнения для восстановления после COVID-19. Есть ли жизнь после тяжелого ковида: обзор российской техники для реабилитации

Восстановление после коронавирусной инфекции, особенно перенесенной в тяжелой форме, — задача непростая. Ускорить выздоровление и окончательно почувствовать себя полным сил и готовым к полноценной жизни поможет техника для реабилитации после ковида самых различных направлений. Сегодня эта отрасль в России активно возрождается вместе с разработкой новых вакцин и лекарств для борьбы с опасным вирусом, ведь только в комплексе можно вернуть человеку здоровье.

В ЮАР случаи заражения были выявлены среди молодых людей, у которых коронавирусная инфекция всегда протекает легче. Поэтому ученые вначале не были уверены, что инфекция будет переноситься легко пожилыми людьми. Однако сегодня врачи подтверждают, что омикрон-штамм менее отрицательно влияет на легкие, и поэтому вызывает более легкое течение заболевания. В результате исследований выяснилось, что чаще вирус поражает верхние дыхательные пути.

Последние обновления на сайте:

1. В нескольких российских регионах появились "два Солнца" и вертикальные лучи света.
2. В России разрабатывают систему мониторинга "Социально - Психологических Реакций" граждан на решения властей.
3. Россияне будут летать на старых самолётах.
4. В 1933 году для членов гитлерюгенд был учреждён специальный нож, служивший поощрением и подтверждением прохождения вступительных испытаний.
5. В 70-80-е годы прошлого века в Ссср детям массово удаляли небные миндалины (гланды) в случае их увеличения.
6. Американец детей в паре с нейросетью заводит.
7. Вот это модница!
8. Pоссийский релокант нанёс себе больше ста порезов в Таиланде из-за депрессии и выжил, несмотря на потерю литра кр*ви.
9. Мистическое природное явление "Красный Прилив".
10. Теперь становится понятно, почему Гусева так редко появляется на публике с мужем.
11. Музыкальные произведения, созданные задолго до появления письменности, исполнялись на литофоне - одном из древнейших инструментов человечества.
12. Учёные нашли способ избавиться от болей в коленях.
13. Третий глаз: зачем животным орган, который не видит?
14. Мост через северную Эльбу в Гамбурге.
15. Безумное 4D-шоу, которое накрывает зрителей с головой.
16. Белые точки на экране - это вся жизнь взрослого человека в месяцах, исходя из расчета, что он проживет до 90 лет.
17. История Вильгельма телля.
18. Подборка ярких химических реакций:
19. Пользовательница реддита заметила у своей кошки Y - образный рисунок внутри глаза и решила поинтересоваться, почему так.
20. В китайском ханчжоу черный медведь, по-видимому, разгневанный неудачной попыткой выпросить еду, внезапно напал на укротителя.
21. Во время рейса из Сочи в Санкт-петербург произошёл конфликт с пассажиркой, одетой в леопардовый наряд.
22. Золото шумерской цивилизации.
23. Номоли. Один из самых необычных артефактов, найденных в западной Африке - статуэтки номоли.
24. Каменный нож из неолита с деревянной ручкой, его возраст чуть менее 5 тысяч лет.
25. Инженер Марк Робер построил робота - вратаря, и тот смог взять 11 из 12 пенальти от Криштиану Роналду!
26. Дымопоглощающие лампы возрастом 2000 лет!
27. В Бразилии умер возможный старейший житель земли.
28. Легендарная атомная подлодка к - 19 стоит на даче в Подмосковье.
29. - Будь я парнем, меня пугала бы и отвращала сама мысль об отношениях с женщиной.
30. 37-Летний бывший муж 83-летней пенсионерки их брак сексуальным рабством назвал.
31. Городище бозок: на тысячу лет в прошлое.
32. Тайны башни Тамерлана.
33. Когда бодипозитив с авиацией встречается.
34. Pilltrek - мини - лаборатория внутри капсулы.
35. Интересный объект в антарктическом регионе крайне.
36. Весна в Кавадзу расцветает.
37. О феномене "Тягучего" времени.
38. Художник - нейробиолог Грег Данн восхищается устройством мозга и превращает переплетение клеток в настоящее искусство.
39. В 2001 году у итальянского вулкана роккамонфина обнаружили окаменевшие следы в грунте.
40. Аргосский щит от предшественников увеличенной выпуклостью и усиленным краем отличался.
41. Чем "Южный Полюс" на самом деле является?
42. Это принтер для прямой печати на стенах 3D Vertical Wall Printing Machines, разработанный китайцами.
43. Люффа цилиндрическая (Luffa Aegyptiaca) - это тропическое растение, родом из Азии, которое большинству людей известно как натуральная мочалка.
44. "Золотые Руки" из ламбайеке.
45. Ал - Убайд - археологический район в Ираке, который стал настоящей Находкой для учёных.
46. Мы кушаем больше бананов, картофеля, шпината и авокадо!
47. Уникальная индейская пещера.
48. Сaмaя кpепкaя дружбa нeрeдко рoждаетcя из общeй нeпpиязни к oдним и тeм жe людям или вeщaм.
49. Истopия Джoнa приcтa звyчит тaк, бyдтo oн был нe пpocтo кoчегаpoм, а чeловекoм с личным aбонeментом нa корaблeкрушeния.
50. В США создали уникальные гусеницы для инвалидных колясок.