Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Спортивные упражнения

Гигиена при гриппе, коронавирусной инфекции и других ОРВИ

Какие меры профилактики можно применить для защиты от гриппа и коронавируса. Простые меры. Как проводить профилактику от респираторных вирусов
Введение

Кашель – это неприятный симптом, который может возникнуть внезапно и нарушить ваши планы. Он может быть сухим или продуктивным, сопровождаться болью в горле или быть безболезненным. В некоторых случаях кашель проходит самостоятельно, но бывают ситуации, когда требуется немедленное вмешательство. В этой статье мы рассмотрим методы, которые помогут облегчить кашель и ускорить выздоровление.

Методы лечения кашля Народные средства

Народные средства часто помогают облегчить кашель и улучшить самочувствие. Вот некоторые из наиболее эффективных методов:

По мере того, как состояние больного улучшается, врач может посоветовать самые простые дыхательные упражнения – подготовительный комплекс. Их можно выполнять даже при соблюдении постельного режима – они выполняются лежа.

Подготовительный комплекс дыхательной гимнастики

Все упражнения сначала проводятся под контролем врача или инструктора ЛФК, затем больной может выполнять их самостоятельно.

Последствия коронавируса беспокоят некоторых людей не меньше, чем сама болезнь: больным трудно дышать и глотать, их мышцы становятся слабыми. COVID-19 поражает не только легкие, но и другие органы. Поэтому в течение полугода после стабилизации самочувствия важно заниматься реабилитацией. Для этого не обязательно приходить в реабилитационный центр: комплекс упражнений после коронавируса можно выполнять дома. В статье мы расскажем, какие упражнения хорошо помогают восстановиться после COVID-19.

Какие упражнения наиболее полезны для восстановления после COVID-19. Есть ли жизнь после тяжелого ковида: обзор российской техники для реабилитации

  ЛФК-реабилитация после ковида: проблемы, которые решаются гимнастикой

Физическая реабилитация после ковида помогает человеку так:

#Фармликбез

6322

Упражнения для восстановления после COVID-19. Есть ли жизнь после тяжелого ковида: обзор российской техники для реабилитации

Восстановление после коронавирусной инфекции, особенно перенесенной в тяжелой форме, — задача непростая. Ускорить выздоровление и окончательно почувствовать себя полным сил и готовым к полноценной жизни поможет техника для реабилитации после ковида самых различных направлений. Сегодня эта отрасль в России активно возрождается вместе с разработкой новых вакцин и лекарств для борьбы с опасным вирусом, ведь только в комплексе можно вернуть человеку здоровье.

В ЮАР случаи заражения были выявлены среди молодых людей, у которых коронавирусная инфекция всегда протекает легче. Поэтому ученые вначале не были уверены, что инфекция будет переноситься легко пожилыми людьми. Однако сегодня врачи подтверждают, что омикрон-штамм менее отрицательно влияет на легкие, и поэтому вызывает более легкое течение заболевания. В результате исследований выяснилось, что чаще вирус поражает верхние дыхательные пути.

Последние обновления на сайте:

1. Археологи обнаружили в гробнице в саккаре, большой кусок 3300-летнего твердого сыра, возможно, он самый старый в мире.
2. Американец детей в паре с нейросетью заводит.
3. На месте Сахары когда-то города и реки были.
4. Миниатюрный древнеегипетский косметический сосуд в виде утки.
5. Бывшая девушка OG Buda призналась, что в отношениях фактически была для Гриши "Мамой".
6. Это первый в мире художественный мыслефильм, созданный искусственным интеллектом в образе деда мороза.
7. В Китае показали робота, который умеет выражать эмоции.
8. Ежовый скат появляется на свет из роговой капсулы, иначе именуемой "Кошелек Русалки".
9. Бронзовый Гай Калигула из коллекции родоначальника готической литературы Хораса уолпола (автора легендарного романа "Замок Отранто".
10. Во франции "Автоледи" заехала прямо в бассейн.
11. Тетка так хотела попасть на это свидание, что провела в дороге битых три часа.
12. Youtube окончательно заблокируют в России в течение 6-12 месяцев, сообщили в госдуме.
13. 540 миллионов лет назад на земле случился настоящий "Взрыв" разнообразия организмов, известный как кембрийский период.
14. Ученые утверждают, что тараканье молоко в 3 раза питательнее коровьего.
15. "Давай Выходи и Отдавай мне всё что Тебе Дарил".
16. Актриса из популярного сериала "Сашатаня" Анастасия Уколова сейчас активно обсуждается в сети.
17. Интересный факт: у осьминога есть один главный мозг, но еще 2/3 его нейронов находятся в щупальцах!
18. Бянь лиан - магия смены масок в древнем китайском театре.
19. Никто не ожидал такого поворота!
20. Модульный дом Vessel - жильё, которое можно собрать как конструктор.
21. Археологическая сенсация в Анталье, о которой предпочитают молчать.
22. Мода 90-х возвращается: ушанки и кубанки снова в тренде.
23. Мраморная статуя спящего мальчика, сидящего на камне.
24. Новый лидер шотландских лейбористов пакистанец Анас Сарвар, сменивший в этой роли своего земляка хамзу Юсефа, негодует:
25. Космос под крышей.
26. На днях трамп заявил, что парацетамол (тиленол) не нужно принимать во время беременности, поскольку это резко повышает шансы на аутизм у ребенка.
27. Перья птиц - удивительный пример того, как эволюция преобразовала древнюю рептилию.
28. Так работает "Макдональдс" в Корее!
29. Аррlе Проcчитaлacь: нoвыe iPhonе 17 oказaлиcь кpайне yязвимыми к цаpaпинaм и скoлам.
30. Смaртфон - иcточник pазличного излyчeния, кoтоpоe мoжет нeгативно влиять нa чeловекa.
31. Триумфальная арка константина в Риме.
32. Спутники марса были открыты в 1877 году американским астрономом а. холлом.
33. Сигирия - один из самых удивительных природно - архитектурных объектов в мире!
34. Изобретение мыла в древности стало поворотным моментом в истории человечества.
35. Катер, созданный в виде акулы, был спроектирован энтузиастами в новой Зеландии.
36. Небоскрёб с "Зарубками" - новая архитектурная задумка для Нью-йорка.
37. Полиция английского брэдфорда in Action.
38. Совeтская архитeктурнaя жeмчужина: санaтоpий "Куpпаты" в Kpыму.
39. Cвязь cквoзь вpeмя: kaлязинский pадиoтeлеcкoп, cлушaющий вселeннyю.
40. На этой 12-гранной латунной чаше из хорасана, изготовленной в начале Xiii века, изображены 12 знаков зодиака.
41. Официальный аккаунт Франции эпически облажался - опубликовали Эдит с Наполеоном из российского шоу "Дела Семейные", подписав:
42. Огурец вместо пальца: проверка багажников на безопасность.
43. Mercedes начнёт ставить в свои машины двигатели BMW.
44. Ощущение бурных 90-х годов запечатлено на редких фотографиях с того времени, которые словно переносят нас в эпоху перемен и новых возможностей.
45. Власти Великобритании призвали жителей срочно удалить старые фотки и письма, чтобы спасти страну от засухи.
46. Вьетнамский художник Левызушы (Levizushi) взрывает интернет своими невероятными фигурками, созданными из деталей дешёвых зажигалок.
47. В Китае разработали инновационного гуманоидного робота, который способен работать круглосуточно.
48. В Перми в зоопарке произошёл инцидент с пожилым медведем Тошей.
49. Искусственные рифы - это ключ к восстановлению морских экосистем.
50. В красноярском крае запущен завод по переработке ядерного топлива без жидких отходов.