Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Спортивные упражнения

Гигиена при гриппе, коронавирусной инфекции и других ОРВИ

Какие меры профилактики можно применить для защиты от гриппа и коронавируса. Простые меры. Как проводить профилактику от респираторных вирусов
Введение

Кашель – это неприятный симптом, который может возникнуть внезапно и нарушить ваши планы. Он может быть сухим или продуктивным, сопровождаться болью в горле или быть безболезненным. В некоторых случаях кашель проходит самостоятельно, но бывают ситуации, когда требуется немедленное вмешательство. В этой статье мы рассмотрим методы, которые помогут облегчить кашель и ускорить выздоровление.

Методы лечения кашля Народные средства

Народные средства часто помогают облегчить кашель и улучшить самочувствие. Вот некоторые из наиболее эффективных методов:

По мере того, как состояние больного улучшается, врач может посоветовать самые простые дыхательные упражнения – подготовительный комплекс. Их можно выполнять даже при соблюдении постельного режима – они выполняются лежа.

Подготовительный комплекс дыхательной гимнастики

Все упражнения сначала проводятся под контролем врача или инструктора ЛФК, затем больной может выполнять их самостоятельно.

Последствия коронавируса беспокоят некоторых людей не меньше, чем сама болезнь: больным трудно дышать и глотать, их мышцы становятся слабыми. COVID-19 поражает не только легкие, но и другие органы. Поэтому в течение полугода после стабилизации самочувствия важно заниматься реабилитацией. Для этого не обязательно приходить в реабилитационный центр: комплекс упражнений после коронавируса можно выполнять дома. В статье мы расскажем, какие упражнения хорошо помогают восстановиться после COVID-19.

Какие упражнения наиболее полезны для восстановления после COVID-19. Есть ли жизнь после тяжелого ковида: обзор российской техники для реабилитации

  ЛФК-реабилитация после ковида: проблемы, которые решаются гимнастикой

Физическая реабилитация после ковида помогает человеку так:

#Фармликбез

6322

Упражнения для восстановления после COVID-19. Есть ли жизнь после тяжелого ковида: обзор российской техники для реабилитации

Восстановление после коронавирусной инфекции, особенно перенесенной в тяжелой форме, — задача непростая. Ускорить выздоровление и окончательно почувствовать себя полным сил и готовым к полноценной жизни поможет техника для реабилитации после ковида самых различных направлений. Сегодня эта отрасль в России активно возрождается вместе с разработкой новых вакцин и лекарств для борьбы с опасным вирусом, ведь только в комплексе можно вернуть человеку здоровье.

В ЮАР случаи заражения были выявлены среди молодых людей, у которых коронавирусная инфекция всегда протекает легче. Поэтому ученые вначале не были уверены, что инфекция будет переноситься легко пожилыми людьми. Однако сегодня врачи подтверждают, что омикрон-штамм менее отрицательно влияет на легкие, и поэтому вызывает более легкое течение заболевания. В результате исследований выяснилось, что чаще вирус поражает верхние дыхательные пути.

Последние обновления на сайте:

1. Учёные, опубликовавшие работу в журнале Nature, смогли установить точный год пребывания викингов в северной Америке.
2. На CES 2026 показали технологию будущего для девушек - кибер - ногти Ipolish, которые умеют менять цвет.
3. Как люди поклонялись "Древнему" монолиту, который оказался.
4. В США финал сериала "Очень Странные Дела" отметили масштабным шоу Дронов, превратив ночное небо в живой экран.
5. Музыкальные произведения, созданные задолго до появления письменности, исполнялись на литофоне - одном из древнейших инструментов человечества.
6. Как пластик превращается в топливо: домашний эксперимент американского энтузиаста.
7. Птенец американской пустельги является самым маленьким хищником на территории северной Америки.
8. Подборка ярких химических реакций:
9. По версии защиты, за обвинениями стоит банальная месть подростков.
10. Интернет неожиданно праздничный рекламный ролик французской сети супермаркетов покорил.
11. Храм зевса олимпийского - самый большой храм Греции, был возведен в честь главного олимпийского бога.
12. У скумбриевидного гидролика наблюдаются длинные клыки, выступающие из нижней челюсти, что и привело к его прозвищу "Рыба - Вампир".
13. Девушка хотела сделать обнаженную фотоссесию в автобусе.
14. Бар Bunga 90 - портал в атмосферу конца девяностых в центре Лондона.
15. На руке Германа Грефа на AI Journey можно было заметить лаконичное умное кольцо сбера.
16. Кофе, вино и шоколад могут стать роскошью в ближайшие 10 лет - климат бьёт по любимым продуктам.
17. Россиянку не пустили в Эмираты из-за внешности.
18. Ни одно живое существо не пересекает эту линию на карте.
19. Греческая гробница агамемнона.
20. Странные статуи с острова нуку - Хива.
21. Статуэтка тота в виде ибиса, 664 - 525 года до нашей эры.
22. Художник - нейробиолог Грег Данн восхищается устройством мозга и превращает переплетение клеток в настоящее искусство.
23. Постаменты статуй Порфирия, установленных на константинопольском ипподроме.
24. Гаур, также известный как индийский бизон, является самым крупным представителем семейства полорогих.
25. Пациент с имплантом Neuralink показал, как управляет роботизированной рукой.
26. Перед вами гематитовая гиря в форме кузнечика, относящаяся к Xviii веку до н. э.
27. Китaй запyстил новyю визy для aйтишников и инжeнepов cо всeго миpа.
28. Аргосский щит от предшественников увеличенной выпуклостью и усиленным краем отличался.
29. 35-Лeтняя жeнщина узнaла cтрaшный диагнoз - pак кoжи, и вcё этo пoслe пpивычки нoсить aкрилoвыe нoгти.
30. Хотя шоколад не является традиционным продуктом Китая, его популярность быстро растёт.
31. Три государства в замочной скважине.
32. Зеркальные пауки составляют относительно небольшой род, состоящий из 23 видов.
33. Наушники Apple запретили в Европе из-за новой функции автоматического перевода, которая противоречит законам ЕС.
34. Помните культовую "Американскую Историю Ужасов"?
35. Пирамиды китайского озера фушиан ху.
36. Огурец вместо пальца: проверка багажников на безопасность.
37. "Математика - Царица Наук, Арифметика - Царица Математики".
38. Шоссе эйр - настоящая легенда для автомобилистов и любителей дальних поездок.
39. Мы кушаем больше бананов, картофеля, шпината и авокадо!
40. Крапива под микроскопом - миниатюрная фабрика боли.
41. Таинственные древние монеты.
42. В ходе исследований некрополя дейр эль - Банат в фаюмском оазисе в могилах греко-римского времени было найдено более 80 антропоморфных саркофагов.
43. В Австрии нашли древнюю золотую чашу с солярной символикой.
44. Как доставляли блоки к пирамиде Хеопса: инженерные хитрости.
45. В Индонезии, на острове Хальмахера, вулкан дуконо, один из самых активных в мире, устроил настоящее шоу.
46. Poбoт нa пoдиyмe: модa вcтрeчaет бyдущeе вмecтe с Аmeса и Яcмин вийнaльдyм.
47. Австралийский серфер Мэтт каддихи нашёл "Ролексы", которые провели годы в океане!
48. В Нидерландах Amazon открыла необычный офис, который расположился в здании бывшей тюрьмы.
49. Генератор изображений Flux Kontext натренировали на работу со скринами с Google Earth.
50. Любимый aвтомaт нaшeго детствa.