Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Спортивные упражнения

Гигиена при гриппе, коронавирусной инфекции и других ОРВИ

Какие меры профилактики можно применить для защиты от гриппа и коронавируса. Простые меры. Как проводить профилактику от респираторных вирусов
Введение

Кашель – это неприятный симптом, который может возникнуть внезапно и нарушить ваши планы. Он может быть сухим или продуктивным, сопровождаться болью в горле или быть безболезненным. В некоторых случаях кашель проходит самостоятельно, но бывают ситуации, когда требуется немедленное вмешательство. В этой статье мы рассмотрим методы, которые помогут облегчить кашель и ускорить выздоровление.

Методы лечения кашля Народные средства

Народные средства часто помогают облегчить кашель и улучшить самочувствие. Вот некоторые из наиболее эффективных методов:

По мере того, как состояние больного улучшается, врач может посоветовать самые простые дыхательные упражнения – подготовительный комплекс. Их можно выполнять даже при соблюдении постельного режима – они выполняются лежа.

Подготовительный комплекс дыхательной гимнастики

Все упражнения сначала проводятся под контролем врача или инструктора ЛФК, затем больной может выполнять их самостоятельно.

Последствия коронавируса беспокоят некоторых людей не меньше, чем сама болезнь: больным трудно дышать и глотать, их мышцы становятся слабыми. COVID-19 поражает не только легкие, но и другие органы. Поэтому в течение полугода после стабилизации самочувствия важно заниматься реабилитацией. Для этого не обязательно приходить в реабилитационный центр: комплекс упражнений после коронавируса можно выполнять дома. В статье мы расскажем, какие упражнения хорошо помогают восстановиться после COVID-19.

Какие упражнения наиболее полезны для восстановления после COVID-19. Есть ли жизнь после тяжелого ковида: обзор российской техники для реабилитации

  ЛФК-реабилитация после ковида: проблемы, которые решаются гимнастикой

Физическая реабилитация после ковида помогает человеку так:

#Фармликбез

6322

Упражнения для восстановления после COVID-19. Есть ли жизнь после тяжелого ковида: обзор российской техники для реабилитации

Восстановление после коронавирусной инфекции, особенно перенесенной в тяжелой форме, — задача непростая. Ускорить выздоровление и окончательно почувствовать себя полным сил и готовым к полноценной жизни поможет техника для реабилитации после ковида самых различных направлений. Сегодня эта отрасль в России активно возрождается вместе с разработкой новых вакцин и лекарств для борьбы с опасным вирусом, ведь только в комплексе можно вернуть человеку здоровье.

В ЮАР случаи заражения были выявлены среди молодых людей, у которых коронавирусная инфекция всегда протекает легче. Поэтому ученые вначале не были уверены, что инфекция будет переноситься легко пожилыми людьми. Однако сегодня врачи подтверждают, что омикрон-штамм менее отрицательно влияет на легкие, и поэтому вызывает более легкое течение заболевания. В результате исследований выяснилось, что чаще вирус поражает верхние дыхательные пути.

Последние обновления на сайте:

1. Има сумак, потомок атауальпы, последнего императора инков, 1950 год.
2. Продажи российских препаратов на основе семаглутида выросли почти втрое, следует из данных отраслевых источников.
3. Миллениалы выглядят моложе зумеров, заявили эксперты.
4. Троян Renengine заразил более 400 тысяч компьютеров, включая Россию.
5. "Тайно Вышла Замуж" - 43-летняя исполнительница хита "Прованс" связала себя узами брака с 36-летним певцом с Украины рожденом Ануси.
6. Тайны египетской письменности.
7. Рынок тpуда за последние годы сильно изменился, нo наём нe cтал прoще.
8. Почему на них никто не женится, 7 незамужних актрис ….
9. Эта зимняя улица в Амстердаме как кадр из фильма выглядит.
10. Девушка создала свою ИИ - блогершу, которая зарабатывает хозяйке деньги на рекламе.
11. Жерар депардье заявил немецким журналистам, что продолжает считать себя русским.
12. На CES 2026 показали технологию будущего для девушек - кибер - ногти Ipolish, которые умеют менять цвет.
13. Фото из России, которое стало символом года.
14. Собаки, которые ловят радость в воздухе.
15. Мост через северную Эльбу в Гамбурге.
16. Искусство ледникового периода.
17. Африканский страус - самый быстрый бегун среди всех пернатых.
18. Золото шумерской цивилизации.
19. 74-Летняя женщина из аризоны сломала нос во время похода, и для её эвакуации был вызван вертолёт.
20. Через 5 лет привычный вкус кофе может исчезнуть.
21. FPV - гонки станут следующим технологическим уровнем автомоделизма.
22. Загадка "Скульптура Пришельца".
23. Плащеносая ящерица - это вид чешуйчатых из большого семейства агамовых.
24. "Я устала и ухожу!
25. Священник рейв у собора устроил.
26. Прибыль Porsche на 99% рухнула.
27. Золотистая бронзовка - интересный и яркий жук, встречающийся в садах и огородах.
28. Ребят, прикиньте, мы не умрем.
29. Клава кока подаёт в суд на бывшего парня за то, что тот выложил в сеть её пикантные видео.
30. Загадка большого зимбабве.
31. Не радуга, а оптическое чудо: в нонгбуалампху зафиксировали окологоризонтальную дугу, расположенную почти горизонтально.
32. Знаменитый кукольный замок Astolat Dollhouse.
33. Олимпиада - 2032: гребля среди крокодилов?
34. На Эвересте нашли 12 тонн человеческих отходов - вершина мира утопает в мусоре.
35. Из химиков в звезды соцсетей через ртуть?
36. King Power Mahanakhon - пиксельный гигант Бангкока.
37. Во время раскопок в северной части пустыни негев израильские археологи нашли глиняный кувшин возрастом около 1200 лет.
38. За сутки в пробке китайцы возвращаются домой после своих восьмидневных национальных праздников.
39. Bитамин D и долгaя мoлодость: прaвдa или нaукa!
40. Это уникальное сочетание экстрима и дисциплины, где даже сон превращается в испытание.
41. Браслет, изображённый на многих ассирийских рельефах.
42. Hовое иccлeдoвaниe с yчacтием 27 000 чeлoвeк пoказaлo: кaждoе уxyдшение кaчествa cнa - минyc полгoдa - год для мoзга.
43. Из истории средневековых венецианцев.
44. В соцсетях вирусится видео из китайского спортивного магазина!
45. Албания стала первой в мире страной, которая официально назначила нейросеть на пост министра.
46. Помните культовую "Американскую Историю Ужасов"?
47. О комплексе Айо - рок.
48. Ли Атлантида на самом деле существовала?
49. В Испании внедряют автобусы с автоматическими выдвижными платформами для пассажиров в инвалидных креслах.
50. Древнеегипетские краски: загадка, устоявшая перед временем?