Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Руки в домашних условиях

Правило 1.
Гигиена рук:

мойте руки с мылом минимум 20 секунд ; н ет мыла – используйте спиртосодержащие ( более 60% ) жидкие антисептики (втирайте не менее 12 секунд ) или салфетки; обрабатывайте антисептиками всё, к чему прикасаетесь, – дверные ручки, гаджеты, мебель; дотрагивайтесь до поверхностей – выключателей, кнопок в лифте – тыльной стороной руки или делайте это в перчатках.

Правило 2.
Респираторный и тактильный этикет:


Марченко Елена Александровна

Статью проверил доктор медицинских наук
Ширинский Владислав Геннадьевич

Недостаточно отойти от похмелья после запоя: иногда организму нужно продолжительное время, чтобы наладить работу внутренних органов и систем, избавиться от метаболитов спирта.

Сколько дней восстанавливается организм после запоя, напрямую зависит от нескольких факторов:

возраст алкоголика;половая принадлежность (у женщин алкоголь задерживается в подкожно-жировой клетчатке, печень вырабатывает меньше фермента для расщепления спирта);стаж употребления алкогольных напитков;наличие в анамнезе тяжелых хронических заболеваний.

Врачи условно делят период восстановления организма после алкоголя на основные фазы:

Простуда - это заболевание, которое поражает людей во всем мире. Оно вызывается вирусами и может вызывать симптомы, такие как кашель, насморк, головные боли и боли в теле. В этой статье мы поговорим о том, как быстро вылечить простуду с помощью советов врача-инфекциониста.

Заголовок 1: Как избежать простуды

Предотвращение простуды - это лучший способ избежать ее. Чтобы избежать простуды, следует соблюдать следующие правила:

1. Наблюдайте за гигиеной рук.

2. Избегайте контакта с больными людьми.

3. Не прикасайтесь к глазам, носу и рту после того, как касались предметов, которые могут быть загрязнены вирусом.

4. Улучшайте свою иммунную систему, потребляя здоровую пищу и занимаясь физической активностью.

Как профилактировать простуду. Рекомендации МЧС: как защитить себя от гриппа и простуды.

Полностью избавиться от простуды за один день сложно, потому что это вирусное заболевание, а организму нужно время, чтобы побороть инфекцию. Однако существуют способы облегчить симптомы и ускорить выздоровление. Ниже приводим ТОП-7 советов: как вылечиться от простуды и насморка в домашних условиях.

Больше отдыхайте . При первых признаках простуды переходите на щадящий режим. Это поможет вашему телу восстановить силы и направить энергию на борьбу с инфекцией.

Пейте больше жидкости. Вода, травяные чаи, морсы и бульоны помогают увлажнить слизистые оболочки, а также предотвратить обезвоживание.

Используйте жаропонижающие средства при необходимости. Средства на основе ибупрофена и парацетамола применяются для борьбы с повышенной температурой тела.

Терапия принимает необходимость введения метода энтеросорбции в комплексное лечение ОРВИ. Противовирусные препараты совместно с сорбентами борются с заболеванием в 2 раза быстрее. Фармакологический рынок многообразен: та и другая группа лекарств представлены в широком ассортименте.

Что касается энтеросорбентов , то современная наука по нескольким позициям выделяет отечественный препаратПолисорб.

Различить простуду, ОРВИ (острую респираторную вирусную инфекцию) и грипп бывает непросто. Ведь все эти заболевания поражают дыхательные пути и вызывают схожие проявления. Однако они имеют отличия в симптомах, причинах возникновения и, самое главное, в тактике лечения.

Простуда и ОРВИ — это одно и то же. Такое обобщающее понятие описывает группу симптомов, возникающих вследствие вирусной инфекции верхних дыхательных путей. Болезнь может проявляться насморком, кашлем, болью в горле, слабостью и иногда повышением температуры тела (или без температуры). Причиной чаще всего служат риновирусы, аденовирусы, бокавирусы, коронавирусы и другие вирусы, которые легко распространяются воздушно-капельным путем.

Список лучших препаратов при коронавирусе должен включать средства с доказанной эффективностью. Согласно действующим методическим рекомендациям, применяют такие группы препаратов¹:

Как бороться с бессонницей после запоя. Народные методы леченияПрименение только народных средств обычно не дает нужного результата. При отсутствии профессионального очищения организма рецепты народной медицины не смогут избавить человека от похмелья, если велик стаж хронического алкоголизма. Синдром абстиненции будет усиливаться, и пьяница примет дозу в надежде избавиться от него. Без полного выведения виновника похмелья бессонницу не победить , поэтому народные способы можно использовать только как дополнение к основному курсу терапии.

В поисках способов, как уснуть после похмелья, люди часто прибегают к медикаментам. Однако нужно учитывать, что не все они безопасны при наличии этанола в крови. Нужно выбирать только те препараты, которые не приведут к серьезным побочным эффектам.

Алкоголь вызывает резкий выброс дофамина, что часто приводит к усиленному сердцебиению и тревожности. Легкие успокаивающие и снотворные препараты помогут устранить эти симптомы.

При бессоннице после употребления алкоголя можно принимать :

Чтобы понять, как именно бороться с бессонницей после запоя, врач должен установить форму расстройства сна. Инсомния может быть:

Сколько держится запах алкоголя изо рта — длительность зависит от скорости переработки этанола печенью, выведением его из организма. На это влияют определённые факторы.

Острые респираторные вирусные инфекции (ОРВИ) — группа заболеваний, вызываемых вирусами со схожими путями передачи (преимущественно воздушно-капельный, то есть по воздуху с частичками слюны) и клиническими проявлениями (кашель, повышение температуры тела, боль в горле и др.). ОРВИ — самые распространенные заболевания, они составляют около 90% всех инфекций.

ОРВИ лечение. Лечение ОРВИ и гриппа у взрослых, базисная терапия

Противовирусные сыворотки и антитела при введении в организм оказывают влияние на вирусные белки, после чего происходит блокировка взаимодействия вируса с клетками. Интерфероны (ИФН) являются цитокинами, которые играют ведущую роль в регуляции основных этапов иммунного ответа. Науке известно три типа ИФН, отличающихся как по структуре, так и по механизму действия.

К первому типу относятся α- и β-интерфероны, которые отвечают за подавление размножения вирусов в клетках. Интерфероны второго типа представлены γ-интерфероном, а третьего – несколькими разновидностями λ-интерферона, которые на сегодняшний день мало изучены.

Инкубационный период — время, когда вирус-возбудитель гриппа уже находится в организме ребенка, но еще не проявил себя — составляет от нескольких часов до трех суток.

Болезнь имеет острое начало. Первые признаки гриппа у детей чаще всего проявляются в резком ухудшении самочувствия и внезапном росте температуры вплоть до 39-40 градусов. Лихорадка сильнее всего выражена в течение первых суток с начала заболевания и может сохраняться на протяжении 3-5 дней в зависимости от степени тяжести гриппа2.

Среди прочих симптомов гриппа можно назвать следующие:

17 ноября в 16.00ч. в малом зале Института психологии РАН состоится «круглый стол» по вопросам психологии здоровья и проблемам долголетия.  В дискуссии примут участие психологи, психотерапевты, коучи из Института психологии РАН, Московского института психоанализа, Ассоциации русскоязычных коучей России и других организаций.

Последние обновления на сайте:

1. Карантин дома: как сохранить безопасность и комфорт
2. Техника безопасности во время коронавируса: основные правила
3. Почему тянет живот на ранних сроках беременности: основные причины
4. Город пинара, что в Турции, давно не дает покоя археологам.
5. Боль внизу живота во время беременности: причины и когда бить тревогу
6. Ученые обнаружили на Тайване следы гигантских червей, которые существовали 20 миллионов лет назад.
7. Почему болит живот во время беременности: основные причины и рекомендации
8. Почему возникает боль в желудке во время беременности: основные причины и советы
9. Пять лет борьбы: уроки, извлечённые из пандемии коронавируса
10. Более 200 лет назад, до первого автомобиля и до пробок на дорогах появилось первое пневматическое метро.
11. Древний индийский завод - загадка времён.
12. Катастрофы на гравюрах.
13. 4000 лет назад какой-то нерадивый студент неправильно посчитал площадь треугольника.
14. Как организм восстанавливается после алкогольной зависимости: пошаговое руководство
15. Firefly Aerospace продолжает радовать лунным контентом.
16. Тайник с ядами, спрятанный в старинной книге.
17. Бюст юной Нефертити, XIV век до н. э., мастерская тутмоса, новый музей, Берлин.
18. Нейроceти купaжируют вино, pобoты собирают винoград, a сомелье - андpоид пoдбиpаeт напиток.
19. Загадки архитектуры ванского царства.
20. Концерты Анастасии Высоцкой: Незабываемые впечатления
21. Тайна "Инопланетных Саркофагов".
22. Лучшие обезболивающие препараты: наш подбор для вас
23. Учёные до сих пор ломают голову как художник свыше 300 лет назад мог изобразить объект так сильно похожий на нло.
24. Он как "Тунгусский Метеорит известен".
25. Пещера бога - ягуара Майя.
26. Противовирусные препараты будущего: что ждет нас в 2025 году
27. Тайна карстовых озер.
28. Борьба с вирусами: самые эффективные респираторы для защиты
29. Самшитовые фигурки 16-го века озадачивают искусствоведов во всём мире.
30. "Пришло Время Предать эти Останки Земле".
31. Как отличить простуду от обычной простуды: первые признаки и лечение
32. Большой скачок. Пробуждение вулканов.
33. Научные сенсации. Компьютеры будущего.
34. Коронавирус в Севастополе сегодня: последние новости и статистика
35. 200 лет назад, до первого автомобиля и до пробок на дорогах появилось первое пневматическое метро.
36. Дикое племя острова северный сентинел.
37. В 1669 г на карте кирхера Атлантида была расположена за гибралтарским проливом.
38. Многие люди до сих пор считают, что теории контакта цивилизаций прошлого с иными внеземными цивилизациями - это теории заговора и бред.
39. Замок пелеш, Румыния.
40. Признаки и симптомы инсульта. Обследование пациентов с инсультом
41. Признаки и симптомы инсульта и микроинсульта. Отличие инсульта от микроинсульта
42. В средние века в Европе особым признаком знати был так называемый "Щучий Башмак".
43. Помпеи. Дом арок".
44. Как распознать по первым признакам, что у вас заражение COVID-19
45. Инфаркт миокарда с подъемом сегмента ST. Краткое описание
46. Алкоголь и его влияние на организм человека
47. Почему алкоголик срывается и снова начинает пить. Срыв алкоголика
48. Национальный парк какаду, Австралия:
49. Типичные ошибки при отказе от алкоголя. Резкий отказ от алкоголя: ошибки, последствия
50. Зачем человеку моргать?