Основные методы

Конечно, далеко не всеми видами спорта можно заниматься в случае остеохондроза. Есть определенные виды занятий, которые могут ухудшить состояние, в их число входят бодибилдинг, катание на лыжах, регби, хоккей и другие травмоопасные направления спорта.

Нельзя ответить утвердительно на вопрос, можно ли поднимать тяжести при шейном, грудном и особенно поясничном остеохондрозе. Нагрузка на позвоночник должна быть дозированной и направленной, а подъем тяжелых предметов может ухудшить ситуацию.

Силовые тренировки также не рекомендуются. Довольно часто, особенно от пациентов мужского пола, звучит вопрос — можно ли отжиматься при остеохондрозе?

Проявления простуды и гриппа во многом похожи, однако следует помнить – это абсолютно разные заболевания. Их следует лечить по отдельным алгоритмам, назначив пациенту постельный режим.

Обратите внимание – грипп проявляется практически сразу. Пациент, как правило, называет точное время значительного ухудшения состояния.

ОРВИ протекает сначала вяло, постепенно набирая обороты. Неприятные ощущения в горле, кашель и насморк – его типичные признаки.

Характерная симптоматика гриппа:

Бытовое название «простуда» охватывает большое количество сезонных и не только заболеваний, симптоматика которых включает повышение температуры и нарушение нормального функционирования дыхательных путей. Как правило, сюда входят заложенность носа, кашель и головная боль.

Между тем, такого названия как «простуда» не существует по Международной классификации болезней. Единственное наименование в классификации МКБ 10 – это J10.1, которое ограничивается острыми респираторными заболеваниями и острыми вирусными инфекциями.

Различить грипп и ОРВИ поможет симптоматика. При гриппе сразу ярко выражены головная и мышечная боли. Кроме того, больной жалуется на:

повышенную температуру (вплоть до 40°C);

ярко выраженную резь в глазах;