Рекомендации пожилым людям о том. И старость в радость! Рекомендации для пожилых людей и их близких

Рекомендации пожилым людям о том. И старость в радость! Рекомендации для пожилых людей и их близких

Счастье исключает старость.

Кто сохраняет способность видеть прекрасное, тот не стареет .

Когда люди становятся старше, они испытывают множество серьезных изменений в жизни, такие как выход на пенсию, потеря близких, физические недомогания, связанные со старением.

Эти перемены вторгаются в жизнь пожилых людей, вызывая стрессы и приводя к депрессии. Поэтому очень важно сделать все возможное, чтобы не впустить депрессию в свои будни или в жизнь дорогих нам людей.

Томас Ханна сказал: «Презирать факт старения - это то же самое, что презирать жизнь. Если мы не поймем, что жизнь и старение представляют собой процесс роста и прогресса, то мы не поймем основные принципы жизни».

Бороться с любыми изменениями всегда трудно, независимо от того, сколько человеку лет.

Для пожилых людей основной проблемой является огромное количество перемен, которые растут, как снежный ком. Старение и старость приводят не только к физиологическим изменениям, но и существенно меняют все его «социальное бытие».

Сам факт выхода на пенсию является для человека психологической травмой: падает его социальная значимость, страдает его престиж, самоутверждение, снижается самооценка.

Понятно, что психическое (как и физическое) старение индивидуально, у каждого человека есть свои особенности, и каждый стариться по-своему, но вместе с тем, существуют и некоторые общие закономерности психологического старения человека. Он приобретает ряд особенностей, присущих большинству пожилых людей, таких как:

• Снижение психической активности и замедление психических процессов. Психические процессы у пожилого человека протекают медленнее и для оценки ситуации ему требуется больше времени. Но иногда подобные явления возникают из-за нарушения органов слуха, которые пожилой человек может стараться скрывать. Собственно, умственная деятельность долго сохраняется в позднем возрасте. Многие люди до глубокой старости сохраняют свои творческие возможности, ясный ум и хорошую память.
• Сужение круга интересов и изменение отношения к явлениям и событиям. Актуальные вопросы современности, обычно, меньше волнуют и интересуют старого человека. Многое, иногда, кажется ему чудным или даже враждебным. Отсюда, нередко своеобразный консерватизм старых людей, их оппозиция ко всяким новшествам.
• Изменение в эмоциональной сфере. Все ярче выступают раздражительность, возбудимость, гневливость, угрюмость, эмоциональная неустойчивость, колебание настроения. Такая потеря прежней эмоциональной гибкости начинает сказываться на отношении к себе и оценке своих сегодняшних возможностей и перспектив, во взаимодействии с окружающими, установками и направлениями личности.
• В поведении в различных жизненных ситуациях выступает тенденция к тревоге, беспокойству, тоскливости, страхам. Поведение становиться более агрессивным, или напротив, появляется склонность к грусти, сожалению, слезливости.

Советы психолога пожилым людям. Из чего состоит счастье?

Прежде чем ответить на этот вопрос, нужно сделать две вещи.

Во-первых, отодвинуть в сторону навязшие в зубах стереотипы любого рода. Потому что все мы разные, и не существует общего для всех рецепта счастья.

Во-вторых, нужно побыть наедине с собой, снять все маски, даже плотно приросшие к лицу, и спросить у себя: «Чего я хочу? Что принесет мне больше всего радости?». Для кого-то счастье — во внуках и даче, для других — в путешествиях. Кто-то всю жизнь мечтал начать писать картины или научиться, наконец, играть на гитаре, танцевать фламенко, ездить верхом, говорить по-испански. А есть и такие, кто не собирается оставлять бизнес и намерен работать и работать, потому что любимое дело никогда не надоедает. Пенсионный возраст? Отстаньте, некогда, потом.

У ученых, кстати, тоже есть свое мнение, основанное на исследованиях, в которых принимали участие тысячи людей в возрасте от 45 лет и старше. Были названы несколько факторов, имеющих значение при определении уровня удовлетворенности жизнью. Это здоровье и хорошее самочувствие, сохранение контроля за своей жизнью, ясное мышление и восприятие, возможность удовлетворения своих потребностей, причем не только жизненно важных, но и познавательных, и творческих, и социальных.

Группа китайских ученых, проанализировав степень удовлетворенности жизнью более 8800 людей от 50 до 80 лет, с уверенностью сделала вывод о том, что уровень физической активности также связан с качеством жизни, причем самым прямым образом: чем больше активности, тем выше оценивали качество своей жизни участники программы исследований. Причем именно в этом возрастном промежутке: после 80 лет физическая активность на повышение качества жизни не влияет.

Психологические проблемы пожилых людей. Психология пожилых людей — основные возникающие проблемы

Психология пожилых людей — основные возникающие проблемы

Процесс старения человека неизбежен, сам по себе почтенный возраст — продолжительный этап жизни человека. В этот период пожилые люди испытывают разнообразные психологические и социальные проблемы. Старение человека проходит в индивидуальном порядке. Но, несмотря на это есть общие тенденции в ощущении окружающего мира пожилыми людьми. Согласно данным ВОЗ  пожилым считается человек в возрасте от шестидесяти до семидесяти четырех лет. Старение включает в себя психологические, физиологические и социальные изменения в жизни человека.

Основные проблемы пожилых людей

Проблемы, возникающие в жизни пожилого человека, разделяются на психологические, физиологические и социальные проблемы. К психологическим проблемам относятся:

• Одиночество;
• неуверенность в себе;
• апатия;
• возникновение депрессии;
• замкнутость и отрешенность от мира.

Дети выросли, любимая работа позади, друзей практически не остается, и в этой ситуации человек в возрасте остается наедине с самим собой. Если говорить о физиологических проблемах, то они связаны непосредственно со здоровьем. В возрасте многие заболевания приобретают хронический характер. Человек чувствует дискомфорт и не может заниматься активной деятельностью. Если говорить о социальных проблемах, то к ним можно отнести бедность, плохую социальную организацию быта и досуга пенсионеров.

Виды психологических портретов пожилых людей

Все пожилые люди обладают разными психологическими портретами, которые напрямую зависят от уровня жизни, социальных, политических, религиозных убеждений. Портрет складывается из образа жизни, опыта работы.

Виды психологических портретов пожилых людей

Есть такие типы, как:

• активная творческая личность — несмотря на возраст, человек продолжает быть оптимистом и участвует в общественной жизни. Старается познать что-то новое, любит активно отдыхать, занимается каким-либо хобби;
• личность с четкой установкой к психологической и социальной приспособленности — энергия стареющего человека направлена на материальный и духовный комфорт;
• женский тип старения — при таком психологическом портрете человек посвящает себя семье, воспитанию внуков, работе по дому и огороду, старается максимально заботиться о своих близких;
• личность не довольная своим положением — психотип человека разочарованного своим жизненным путем, такие старики отличаются высокой раздражительностью и ворчливостью, часто недоверчивы, настороженны, болезненно воспринимают любую критику от других людей в свой адрес;

Особенности психологии стариков (как понять пожилого человека)

Согласно геронтологическим исследованиям после шестидесяти лет человек начинает испытывать психологические проблемы в своей жизни. Некоторые старики замыкаются в себе, становятся ворчливыми и раздражительными, другие же наоборот, проявляют спокойствие, осторожность, рассудительность и мудрость.

Со временем ослабевает внутренний контроль за психологическими реакциями. Черты характера резко усиливаются, человек начинает воспринимать реальность гипертрофированным образом. Любое, даже незначительное происшествие или изменение в жизни заставляют стариков сильно переживать и нервничать. Возникают фобии, тревоги, страхи. Пожилые люди своеобразно ощущают время, некоторые пожилые люди становятся более религиозными и верующими.

После выхода на пенсию старые социальные контакты ослабевают, и начинает преобладать межродственное общение. Особенно тяжело приходится одиноким старикам, которые ищут собеседника в любом человеке. В этом момент важно понять и поддержать, не оставлять человека наедине с собой. Он должен осознать что старость, это еще один из этапов в жизни, и именно в нем можно познать себя, найти любимое хобби, уделять больше времени своей семье.

Естественное старение не должно пугать, настораживать. Важно поддерживать морально человека в возрасте, особенно эта поддержка потребуется при уходе на пенсию. Простое общение позволяет облегчить существование стариков, ибо одной из основных проблем старости все равно остается одиночество.

Источник: https://girls.ru-land.com/stati/rekomendacii-dlya-pozhilyh-lyudey-v-osenne-zimniy-period-rekomendacii-pozhilym-lyudyam-kak

Пожилой возраст по закону. Кто считается пожилым человеком и какие права дает этот статус

Пожилые люди, в соответствии с действующим законодательством, имеют право на определённые меры социального обслуживания, что указано в соответствующем Федеральном законе «О соцобслуживании пожилых и инвалидов». Рассмотрим, кто считается пожилым человеком по закону.

Пожилые люди

В соответствии с 5-й статьёй упомянутого закона, к данной категории граждан относятся женщины, достигшие 55-летнего возраста и мужчины, достигшие 60-летнего возраста.

Пожилые люди вправе воспользоваться услугами социальной помощи в соответствующих организациях, осуществляющих уход за данной категорией граждан, нуждающейся в постоянной либо временной помощи в связи с утратой трудоспособности и возможности самостоятельного удовлетворения жизненных потребностей. Поэтому пожилые люди вправе обратиться в органы социальной защиты за получением необходимой помощи, но также могут и отказаться от неё.

Также рекомендуется прочесть статью про матерей одиночек .

В 2014 году был опубликован ежегодный доклад Минтруда, в котором были проанализированы такие показатели, как качество жизни пожилых людей за прошлые годы, их уровень занятости, материальная обеспеченность и частота заболеваний у данной категории граждан. На основании результатов исследования были произведены следующие меры социальной поддержки:

• дважды проиндексированы трудовые пенсии в сторону их увеличения;
• увеличены социальные пенсии на 1,8 %;
• увеличен прожиточный минимум пенсионеров;
• появились социальные доплаты к пенсиям;
• проведены мероприятия по повышению социальной активности пожилых людей, финансируемые из госбюджета.

О многодетных семьях читайте другую статью .

Для обеспечения достойного отношения к тем, кто считается пожилым человеком и проявлению их социальной активности, планируется реализовать социальные меры по следующим направлениям:

• разработка обучающих программ по уходу за пожилыми людьми для их членов семьи;
• развитие социальных организаций, предоставляющих соцуслуги;
• организация межпоколенческой поддержки пожилых граждан вкупе с их вовлечением в волонтёрскую деятельность;
• организация центров досуга с возможностью их посещения с членами семьи.

Есть у пожилых людей и собственный государственный праздник, который отмечается с 1990 года 1 октября — День пожилого человека. В этот день проводятся всевозможные фестивали, организаторами которых являются ассоциации по защите прав пожилых граждан, проходят конгрессы и конференции, устраиваются благотворительные акции.

Что считается малоимущей семьей? Узнайте тут .

Пенсионный возраст

Отдельно стоит поговорить о назначении пенсий пожилым людям. В России существует два вида пенсий, на которые может рассчитывать данная категория граждан.

1. Трудовая пенсия. Если гражданин занимался трудовой деятельностью, при которой страховой стаж — не менее 5 лет, он вправе рассчитывать на назначение трудовой пенсии по старости по достижении пожилого возраста.
2. Социальная пенсия. Если гражданин не работал, он вправе получать социальную пенсию по старости, но возрастная граница при этом более высока: для женщин 60 лет, для мужчин — 65.

Но также существуют льготные категории граждан , которые вправе получать пенсию раньше — назначение трудовой пенсии по старости производится для женщин — в
45–50 лет, для мужчин — в 50–55. При этом должен иметься достаточный трудовой стаж. К числу льготников относятся:

• работавшие в тяжёлых или вредных условиях (подземные работы, горячие цеха);
• пострадавшие от техногенных, радиационных катастроф;
• принимавшие участие в устранении последствий бедствия на Чернобыльской АЭС;
• перенесшие заболевания вследствие радиационного воздействия;
• ставшие инвалидами из-за техногенных, радиационных катастроф;
• проживающие, работающие на территории радиоактивного загрязнения;
• работающие на Крайнем Севере;
• многодетные матери (воспитавшие более 5 детей).

Во всех перечисленных случаях назначение трудовой пенсии по старости производится досрочно.

Интересные занятия для пожилых людей. Чем занять пожилого родственника

Грустно, когда досуг пожилого человека сводится к просмотру телевизионных передач и разгадыванию сканвордов. Однообразие и отсутствие интересных занятий отупляет, вгоняет в депрессию, ускоряет возрастные расстройства памяти и даже провоцирует наступление деменции. Чем же занять пожилого человека, особенно если он редко выходит из дома, неважно видит и слышит, и не в состоянии принимать участие в ведении хозяйства? Какую осмысленную деятельность можно предложить старикам, когда младшие члены семьи постоянно на работе, либо вообще проживают отдельно? В журналах обычно дают банальные рекомендации – рукоделие и цветоводство для женщин, радиопередачи о политике и спорте для мужчин; летом – дача, зимой – несложная работа по дому. Всё это полезно, но быстро надоедает, а об альтернативах никто не задумывается. Получается, что обидный юридический термин «дожитие» приобретает неприятно буквальный смысл. 

Пожилая женщина на прогулке

Советы от профессиональных сиделок-компаньонок

Если пожилой человек ходячий, обязательны прогулки – это какая-никакая, но перемена картинки. С одной стороны, пожилой человек всегда скучает в четырёх стенах; с другой – вытащить его из дома трудно, он сразу ссылается на слабость и устремляется к привычному креслу или дивану. Младшим родственникам придётся проявить терпение, а иногда и пойти на «военную хитрость». Скидки, распродажи, акции для пенсионеров – всё это лишний повод выйти из дома. Бывают случаи, когда пожилой человек и рад бы куда-то пойти, где-то поучаствовать, но просто не знает, как искать информацию. Помогите ему, найдите в интернете приглашения для пожилых людей: мероприятия в клубах и библиотеках, какие-нибудь концерты, даже работу в избирательной комиссии. Сначала старики всегда категорически отказываются от «новшеств», но постепенно могут втянуться. Бесплатные показы в театрах, абонементы, социальные танцы, группы здоровья, экскурсии – всё это вам в помощь. Следите только, чтобы посещение «клуба по интересам» не оказалось каким-нибудь мошенническим мероприятием или сектой, доверчивые старики нередко становятся жертвами обмана.

Какие проблемы могут быть у пожилых людей. Что означает диагноз – старческая деменция у пожилых людей

Старческая, или сенильная, деменция — это одна из наиболее актуальных проблем для медицины, с которой чаще всего сталкиваются люди старше 65 лет. Данное заболевание характеризуется стойким расстройством высшей нервной деятельности, приводящим к утрате приобретенных знаний и навыков, снижению способности к обучению. В том случае, если вовремя не обратить внимание на эту патологию, больной человек может утратить элементарные навыки самообслуживания, стать полностью недееспособным. В данной статье мы поговорим о том, что означает такой диагноз как старческая деменция.

Клинические признаки старческой деменции

Прежде всего, необходимо понимать, что выделяют три основные степени тяжести сенильной деменции:

• Первая степень — у больного человека сохраняется критическое восприятие самого себя и происходящих вокруг событий, навыки к самообслуживанию также сохранены;
• Вторая степень — интеллект пациента снижен, критическое восприятие себя нарушено, возникают сложности с самообслуживанием;
• Третья степень — отмечается полный распад личности, больной человек не может ухаживать за собой.

Первоочередным симптомом старческой деменции являются проблемы с. При этом пациент осознает свое состояние, критически к нему относится. Постепенностановится все хуже — вначале больной человек забывает произошедшие недавно события, а затем — то, что было в прошлом. Нередко при данном заболевании возникают ложные воспоминания.

Критика к своему состоянию все больше снижается. Отмечаются изменения в характере и поведении больного человека. Пациенты с сенильной деменцией, как правило, становятся раздражительными, подозрительными, ворчливыми. Иногда у них возникают бредовые идеи о том, что окружающие хотят им навредить. Такие люди начинают совершать бессмысленные действия, могут уходить из дома.

Речь пациента со старческойобедняется, он начинает использовать нелогичные, неправильные с точки зрения родного языка слова. Постепенно нарушение интеллекта все больше прогрессирует. Клиническая картина дополняется:

• Значительным снижением двигательной активности;
• Отказом от еды;
• Изменением походки;
• Трудностями при попытке выполнить элементарные действия, например, почистить зубы.

Принципы лечения старческой деменции

К сожалению, на сегодняшний день эффективных препаратов, позволяющих полностью вылечить старческую деменцию, нет.

При данном заболевании назначаются различные нейропротекторы, например, мемантин. В 2014 году ученые из г. Москвы опубликовали работу, по результатам которой было установлено, что длительное использование мемантина в клинической практике доказывает его эффективность в уменьшении выраженности когнитивных расстройств и в снижении тяжести нарушений поведения.

Кроме этого, могут использоваться ингибиторы холинэстеразы, антипсихотические средства.

Важно то, что прием любого лекарственного препарата возможен только по назначению врача.

Также на ранних стадиях сенильной деменции хорошо зарекомендовали себя сеансы психотерапии, позволяющие пациенту адаптироваться к своему состоянию.

Общеукрепляющие препараты для пожилых. Перечень витаминов, необходимых в преклонном возрасте

О нехватке витаминов сигнализируют такие симптомы, как быстрая утомляемость, частые простуды, выпадение волос, проблемы с кожей. Характерные признаки помогут определить, какие витамины нужны для иммунитета и хорошего самочувствия. Главное, не игнорировать внешние проявления и прислушиваться к собственному самочувствию.

• Витамин А. Дефицит витамина А проявляется в виде ухудшения зрения (особенно в сумерки), слабости, проблем с кожей, ногтями и волосами. В сутки люди старше 60 лет должны получать не меньше 800 мкг элемента. Витамин А содержится в красных, желтых, оранжевых фруктах и овощах, молоке, жирной рыбе, субпродуктах.
• Витамин В. Если у пожилого человека имеются проблемы с засыпанием и сном, наблюдается потеря аппетита, быстрая утомляемость и часто возникают расстройства пищеварения, речь может идти о нехватке витаминов группы В. Данный микроэлемент в необходимых количествах содержится в куриных яйцах, кисломолочных продуктах, орехах, отрубях, злаках. Если наладить прием витамина В, он может улучшить память и предотвратить развитие деменции, свойственной людям престарелого возраста. Важно помнить, что хорошей усвояемости витаминов этой группы препятствует алкоголь, сигареты, а также чрезмерное употребление чая и кофе. Поэтому нужно отказаться от этих вредных привычек.
• Витамин С. Нехватка этого элемента в организме сопровождается анемией, кровотечениями из носа, чувствительной эмалью зубов, одышкой, болями в мышцах. Оптимальная суточная доза - 60 мкг в сутки. Витамин С содержится в свежей зелени, ягодах, коровьем молоке, фруктах и овощах. Микроэлемент защищает организм от инфекций, укрепляет иммунитет, повышает эластичность стенок сосудов. Однако важно помнить, что превышать рекомендуемую суточную дозу опасно: это может повлечь проблемы в работе поджелудочной железы.
• Витамин РР. У пациента наблюдаются головокружения, головные боли, тошнота, диарея? Возможно, это проявление дефицита витамина РР. Он содержится в цитрусовых, свежих ягодах, зелени, горьком шоколаде. Элемент улучшает микроциркуляцию крови и предотвращает образование тромбов.
• Витамин D. Он, в первую очередь, отвечает за состояние костей. Недостаток витамина может стать причиной остеопороза, одного из самых сложных заболеваний в пожилом возрасте. Дефицит проявляется в виде резких скачков давления, ломоте в суставах, сильном потоотделении. Чтобы восполнить недостаток витамина D, рекомендуется употреблять в пищу больше рыбы, субпродуктов, яиц, жирных молочных продуктов.
• Витамин Е. Полезен для сердца и сосудов, повышает выносливость, укрепляет мышцы. Если организм нуждается в этом микроэлементе, появляются круги под глазами, на коже образуются пигментные пятна, ухудшается зрение. Необходимую дозу витамина можно получить из следующих продуктов: натуральное растительное масло, необработанные семечки, свежие орехи, бобовые культуры, злаки.
• Витамин К. О недостатке витамина К в организме говорит анемия, хроническая усталость, склонность к гематомам. Витамин К защищает организм от процессов старения, улучшает свертываемость крови, способствует выведению токсинов. В достаточном количестве он содержится в мясе птицы, фасоли, яйцах, свежих овощах.

Что нельзя есть пожилым людям. Рекомендации по питанию для пожилых людей

Что такое сбалансированное питание для людей пожилого возраста?

В первую очередь, рацион людей старшей возрастной категории должен отличаться разнообразием. В меню должно быть много кисломолочных продуктов, творог, нежирное мясо, морская рыба и другие морепродукты, яйца, хлебобулочные и кондитерские изделия (в небольшом количестве), цельнозерновые каши, макаронные изделия (лучше из твердых сортов пшеницы), а также много свежих фруктов и овощей, сухофрукты и ягоды (приготовленные из них блюда — компоты, морсы, кисели). 

Разнообразная пища не только покроет потребность организма в витаминах и минералах, но и будет всегда приниматься с аппетитом и удовольствием.

Отдельного внимания заслуживает вид термической обработки приготовленной пищи. Не рекомендуется людям старшей возрастной категории употреблять много жареных блюд, предпочтение стоит отдавать вареным, тушеным, запеченным продуктам, либо обработанным паром. Такая еда сохраняет максимум полезных веществ, не вредна для здоровья и легко усваивается.

Следует исключить из рациона соленые продукты (соль задерживает в организме жидкость и провоцирует повышение артериального давления), копчености (они содержат множество вредных веществ), и ограничить количество консервов, так как в них практически не содержится витаминов (во время технологической обработки они разрушаются).

"Неправильная" пища, особенно употребляемая в старческом возрасте, провоцирует появление или обострение серьезных болезней, таких как гастриты, язвы, воспалительные заболевания поджелудочной железы, печени, желчного пузыря и т.д.

Для ослабленных стариков и лежачих больных с тяжелыми заболеваниями (если человек не может самостоятельно пережевывать пищу или ему даже трудно глотать) единственным вариантом полноценного снабжения организма всеми необходимыми витаминами и минеральными веществами являются смеси для питания пожилых людей.

Допускается также использование детского питания при кормлении стариков. Такие продукты питания полезны и легко усваиваемы, их несложно употреблять ослабленным людям.

Кто относится к пожилым людям. Пожилой возраст со скольки лет

Определить пожилой возраст со скольки лет помогает классификация геронтологов. Пожилым считается период с 60 до 74 лет, старческим – 75-89, возрастом долгожителей – 90 и выше. Согласно данным ВОЗ, старость принято определять не только по паспорту, но и изменениям, которые наблюдаются в психологическом и физиологическом состоянии организма. Переход в данную категорию часто связывают с ухудшением состояния здоровья, выходом человека на пенсию, рождением внуков или получением особых льгот. Многие эксперты уверены, что признаками старости выступает неспособность работать, вести активный образ жизни, вносить в общество посильный вклад или приносить пользу.

Геронтологи из Британии используют отдельную подгруппу, когда человек выходит на пенсию. Благодаря улучшению условий жизни, увеличению ее продолжительности многие пожилые люди продолжают работать на пенсии, оставаясь здоровыми и принося пользу обществу. Именно поэтому паспортный возраст часто не равен биологическому. Данная особенность затрудняет разделение людей на категории молодых и пожилых, заставляя пересматривать традиционные определения.

Главной характеристикой старости считается замедление реакции человека. Это касается умственных способностей и физических проявлений. За нерасторопностью идут иные изменения в здоровье.

Пожилой возраст в России со скольки лет

Пожилой возраст в России со скольки лет начинается можно узнать из современной медицины. Он находится в пределах 55-75 лет у женщин и 60-75 лет у мужчин. Именно в этот период часто развиваются различные сердечно-сосудистые заболевания, в том числе атеросклероз и гипертоническая болезнь. Старческим возрастом считается период 75 лет и старше, вне зависимости от пола. В это время происходит старение в соответствии с генетической программой развития организма. В системах и внутренних органах человека происходят возрастные изменения, которые ограничивают адаптационные возможности.

Актуальной считается классификация, которая используется ВОЗ. Она постоянно корректируется. Еще недавно возрастные рубежи определялись следующим образом:

25-44 - молодой;

44-60 - средний;

60-75 - пожилой;

75-90 - старческий;

после 90 - долгожители.

Начиная с 2009 года, ВОЗ использует новую терминологию, касающуюся второй половины жизни человека. Теперь пожилой возраст считается возрастом поздней зрелости, а пожилой – старческим. Этот факт имеет жизненный основания. Современные 75-летние жители нашей страны и других государств по своим физическим и умственным возможностям приближаются к соотечественникам 65-летнего возраста 20 лет назад. Всего за 20 лет старость смогла отступить на целое десятилетие. А слово «старость» ушло из понятий ВОЗ.

Классификация ВОЗ не считается истиной в последней инстанции. Возрастная градация – динамическое понятие, на которое влияют дополнительные факторы. К ним относятся:

географическое положение;

условия проживания человека;

экологические условия;

особенности трудовой деятельности.

Согласно исследованиям, проведенным в России, 40% опрошенных согласны с тем, что пожилой человек – это тот, которому 60 лет и старше. 11% опрошенных согласились с тем, что престарелыми считаются люди старше 80 лет. Полученные данные касаются мужчин.

Пожилой возраст со скольки лет определить у женщин также помогают исследования. 40% опрошенных уверены, что престарелая та женщина, которой исполнилось 60 лет. 30% опрошенных полагают, что пожилыми дамами считаются женщины старше 70 лет. Подобное представление связано с тем, что многие дамы ухаживают за собой, нередко прикладывая огромные усилия для поддержания здоровья и молодости.

Если не обращать внимания на цифры, пожилой возраст представляет собой комплексное понятие, формирующееся под влиянием нескольких аспектов. Каждому человеку под силу чувствовать и выглядеть моложе, если уделять данному вопросу должное внимание. Самое главное – сохранять ясный взгляд на собственную жизнь и молодость души, вне зависимости от возраста.