Опасные ошибки после запоя: что делать и чего избегать

Введение

Запой – это состояние, при котором человек потребляет алкоголь в больших количествах в течение длительного времени. После окончания запоя организм находится в стрессовом состоянии, и неправильные действия могут усугубить положение. В этой статье мы рассмотрим основные ошибки, которые люди совершают после запоя, и дадим рекомендации, как правильно восстановиться.

Основные ошибки после запоя

После запоя важно внимательно относиться к своему состоянию. Неправильные действия могут привести к серьезным последствиям для здоровья. Рассмотрим основные ошибки, которых стоит избегать.

1. Быстрое и значительное сокращение потребления алкоголя

Одной из самых распространенных ошибок является резкое прекращение потребления алкоголя после запоя. Это может привести к абстинентному синдрому, который сопровождается головокружением, тошнотой, повышенным потоотделением и даже судорогами. Важно сокращать потребление алкоголя постепенно, под наблюдением врача.

2. Недостаточное потребление воды

Во время запоя организм теряет большое количество жидкости и полезных веществ. Недостаточное потребление воды после запоя может привести к обезвоживанию, что усугубляет состояние здоровья. Важно пить много воды, а также принимать растворы для восстановления электролитного баланса.

3. Прием пищи без соблюдения диеты

После запоя желудок находится в воспаленном состоянии, и употребление тяжелой пищи может усугубить ситуацию. Следует придерживаться легкой диеты, избегать жирных, острых и кислых блюд. Рекомендуется есть небольшими порциями и часто.

4. Незамедлительное начало физической активности

Физическая активность после запоя может быть опасной, так как организм еще не восстановился. Слишком интенсивные упражнения могут привести к истощению и даже обмороку. Начинать заниматься спортом следует только после полного восстановления.

Что делать после запоя?

После запоя важноять правильные меры для восстановления организма. Вот основные рекомендации:

Обратитесь к врачу. Специалист поможет оценить состояние здоровья и назначить необходимое лечение.
Пейте много воды и растворы для восстановления электролитного баланса.
Прием пищи должен быть легким и дробным.
Избегайте алкоголя и других вредных веществ.
Высыпайтесь и избегайте стрессов.

Дополнительные рекомендации

Для быстрого восстановления после запоя можно воспользоваться следующими методами:

Метод	Описание
Прием витаминов	Витамины группы B, C и минералы помогают восстановить обмен веществ.
Прохождение курса детоксии	Детоксикация помогает удалить токсины из организма.
Прием препаратов для восстановления печени	Препараты, содержащие гепатопротекторы, помогают восстановить функцию печени.

Как помочь близким, находящимся в запое

Если ваш близкий человек находится в запое, важно знать, как ему помочь. Вот основные рекомендации:

Не оставляйте его одного. Присутствие близких может помочь ему чувствовать себя в безопасности.
Поощряйте его пить воду и есть легкую пищу.
Избегайте конфликтов и стрессовых ситуаций.
Обратитесь к специалисту, если состояние ухудшается.

Когда необходимо срочно обратиться за помощью

Если после запоя наблюдаются следующие симптомы, необходимо немедленно обратиться за медицинской помощью:

Судороги
Рвота с примесью крови
Галлюцинации
Сердцебиение
Трудности с дыханием

Заключение

После запоя важноять правильные меры для восстановления организма. Избегайте опасных ошибок, придерживайтесь рекомендаций и обращайтесь за помощью к специалистам при необходимости. Помните, что восстановление – это длительный процесс, который требует терпения и внимания к своему здоровью.

Связанные вопросы и ответы:

Вопрос 1: Какие основные ошибки люди совершают после запоя, которые могут быть опасны для здоровья

После запоя люди часто совершают несколько опасных ошибок, которые могут усугубить их состояние. Одна из основных ошибок – это резкое прекращение приема алкоголя без медицинского наблюдения, что может привести к абстинентному синдрому. Еще одна ошибка – это попытка снять симптомы похмелья с помощью большого количества кофеина или никотина, что может усугубить обезвоживание и стресс для сердца. Также некоторые люди принимают неподходящие препараты, такие как обезболивающие или седативные, без консультации с врачом, что может привести к серьезным осложнениям. Кроме того, многие игнорируют важность восстановления водно-электролитного баланса, что может вызвать судороги или другие опасные состояния. Наконец, некоторые люди начинают резко ограничивать себя в пище или питье, что может усугубить уже ослабленный организм.

Вопрос 2: Почему резкий отказ от алкоголя после запоя может быть опасен

Резкий отказ от алкоголя после запоя может быть опасен из-за развития абстинентного синдрома. Это состояние возникает, когда организм, привыкший к постоянному приему алкоголя, перестает получать его. Симптомы могут варьироваться от легких, таких как тревога и потливость, до тяжелых, таких как судороги, галлюцинации и даже кома. В тяжелых случаях абстинентный синдром может быть смертельным, поэтому важно обращаться за медицинской помощью при появлении серьезных симптомов. Также резкий отказ может привести к стрессу для сердечно-сосудистой системы, что особенно опасно для людей с уже существующими проблемами сердца. Поэтому важно постепенно сокращать потребление алкоголя или делать это под наблюдением врача.

Вопрос 3: Какие ошибки в питании могут быть опасны после запоя

После запоя важно правильно подходить к питанию, чтобы избежать дополнительного стресса для организма. Одна из ошибок – это употребление тяжелой пищи, такой как жирные или острые блюда, которые могут раздражать желудок и вызывать тошноту или рвоту. Также некоторые люди начинают есть слишком много или слишком быстро, что может привести к перегрузке желудочно-кишечного тракта. Еще одна ошибка – это полный отказ от пищи, что может усугубить обезвоживание и привести к гипогликемии. Важно употреблять легкие, легкоусвояемые продукты, такие как бананы, рис или крекеры, и пить много жидкости, чтобы восстановить водно-электролитный баланс. Также стоит избегать кофе и других диуретиков, которые могут усугубить обезвоживание.

Вопрос 4: Может ли физическая активность после запоя быть опасной

Физическая активность после запоя может быть опасной, если она слишком интенсивна или начинается безproper подготовки. Организм после запоя уже ослаблен, обезвожен и испытывает стресс, поэтому чрезмерная физическая нагрузка может привести к истощению, головокружению или даже обмороку. Также физическая активность может усугубить повреждение печени и других органов, которые уже страдают от алкоголя. Однако легкая физическая активность, такая как прогулка или легкие упражнения, может помочь улучшить кровообращение и общее самочувствие. Важно слушать свой организм и не перегружать себя, особенно в первые сутки после запоя. Также стоит избегать физической активности на пустой желудок, чтобы не усугубить обезвоживание и гипогликемию.

Вопрос 5: Какие препараты могут быть опасны при самолечении после запоя

При самолечении после запоя важно быть осторожным с приемом препаратов, так как некоторые из них могут быть опасны. Одним из самых опасных препаратов является ацетаминофен (парацетамол), который при совместном приеме с алкоголем может вызвать тяжелые повреждения печени. Также опасно принимать седативные препараты, такие как бензодиазепины, без консультации с врачом, так как они могут усиливать депрессивное действие алкоголя и привести к угнетению дыхания. Еще одна ошибка – это прием аспирина или других нестероидных противовоспалительных препаратов (НПВП), которые могут раздражать желудок и вызывать кровотечение. Также опасно принимать антидепрессанты или другие психотропные препараты без консультации с врачом, так как они могут взаимодействовать с алкоголем и привести к серьезным осложнениям. Важно помнить, что самолечение может быть опасным, и лучше всего обращаться за помощью к врачу.

Вопрос 6: Почему важно обращаться за медицинской помощью после запоя

Обращение за медицинской помощью после запоя важно по нескольким причинам. Во-первых, врач может оценить состояние организма и определить, есть ли серьезные осложнения, такие как абстинентный синдром, обезвоживание или повреждение органов. Во-вторых, медицинский специалист может назначить необходимые препараты для снятия симптомов и восстановления организма. В-третьих, врач может помочь избежать опасных ошибок, таких как самолечение или резкое изменение режима питания и активности. Также медицинская помощь может быть спасительной в случае тяжелых осложнений, таких как судороги или кома. Наконец, обращение за медицинской помощью может быть первым шагом к лечению алкогольной зависимости, если запой был частью более глубокой проблемы. Поэтому важно не стесняться обращаться за помощью и бережно относиться к своему здоровью.

Какие самые распространенные ошибки люди совершают после запоя

Симптомы алкогольной абстиненции, вызванные резким отказом от алкоголя, могут длиться от нескольких дней до целой недели и включать в себя тошноту, рвоту, головную боль, тахикардию, тремор. Стадия алкогольной детоксикации (когда организм полностью избавляется от продуктов распада этанола) может длиться еще дольше – в течение нескольких недель после синдрома отмены.

К счастью, здоровая и богатая питательными веществами диета после запоя способствует уменьшению многих неприятных эффектов, связанных с отказом от алкоголя. Правильное питание позволяет гораздо быстрее восстановить силы организма.

Человеку разрешается употреблять легко усваиваемые и полезные продукты, которые оказывают максимально щадящее воздействие на желудочно-кишечный тракт, а также богаты витаминами и микроэлементами.

Питание после запоя при алкоголизме должно включать в себя:

Продукты, богатые белком и аминокислотами. Белок - это строительный материал, необходимый организму для самовосстановления. Он является неотъемлемой частью здоровой диеты после запоя или длительного приема алкоголя. Следует отдавать предпочтение рыбе, птице, нежирной говядине, молочным продуктам (таким как творог, кефир, ряженка, сметана, сыр, тан, кумыс), яйцам. Если подобные продукты есть тяжело, присутствует тошнота и рвота, в первое время лучше отдать предпочтение легко усваиваемым костным бульонам, которые также содержат незаменимые аминокислоты.
Цельнозерновые продукты. Углеводы жизненно важны для восстановления, так как они обеспечивают тело энергией и витаминами группы В, которые истощаются при употреблении алкоголя. Цельнозерновые продукты, такие как овес, полба, коричневый рис и цельнозерновой хлеб, содержат большое количество клетчатки, которая полезна для кишечника. Здоровая микрофлора помогает работе печени и почек— самым важным органам детоксикации.
Овощи и фрукты. Хроническое употребление алкоголя неизбежно вызывает дефицит питательных веществ, а фрукты и овощи — один из лучших способов восстановить его. Из-за большого количества клетчатки фрукты и овощи медленно перевариваются, что помогает регулировать уровень сахара в крови и контролировать чувство голода. Кроме того, они улучшают настроение, укрепляют иммунную систему и улучшают работы кишечника. Питание после запоя должно включать в себя ягоды, цитрусовые, яблоки, персики, дыню, бананы, зелень, крестоцветные, огурцы, картофель. Из фруктов и ягод можно приготовить смузи, а овощи - потушить.
Острый перец. Испокон веков жгучий перец использовался для снижения тяги к алкоголю, а также уменьшения симптомов синдрома отмены (таких как расстройство желудка, тошнота и головные боли). Только не следует отдавать предпочтение таким продуктам, как лапша быстрого приготовления, содержащим много специй и усилителей вкуса. Это достаточно сомнительный способ борьбы с похмельем. Лучше сварить свежий куриный суп, в который можно добавить достаточное количество соли и перца. Такая пища будет намного полезнее и быстро восстановит водно-солевой баланс организма.
Продукты, содержащие Омега-3 жиры. Чрезмерное употребление алкоголя наносит вред центральной нервной системе и головному мозгу человека. Мозг нуждается в определенных жирных кислотах для оптимального функционирования, поэтому употребление достаточного количества полезных жиров является ключом к здоровому питанию алкоголиков. Они уменьшают воспаление, стабилизируют настроение и улучшают работу мозга. К источникам омега-3 относятся: авокадо, орехи и семечки, оливковое масло, рыба (в том числе лосось, тунец, сельдь, скумбрия). Бонусом является то, что многие из этих продуктов являются отличными источниками витаминов группы В и цинка, в которых выздоравливающие алкоголики нуждаются больше всего.

Почему сразу после запоя не рекомендуется резко начинать диету или голодание

Чтобы эффективно помочь человеку выйти из алкогольного беспамятства, разберёмся в механизме его развития и этапах, которые проходит зависимый. Понимание стадий позволяет выбрать правильные методы лечения и поддержать человека в борьбе с алкоголизмом, от первых признаков запоя до восстановления. Каждый этап характеризуется особыми симптомами, требует индивидуального подхода, чтобы минимизировать вред для здоровья и предотвратить повторные эпизоды.

Обеспечить покой и комфортные условия. Алкогольное опьянение и последующая абстиненция ослабляют организм, делая его уязвимым к внешним раздражителям. Рекомендуется уложить пациента в проветренной, тихой комнате, исключить яркий свет, лишние шумы, которые усиливают головную боль, тревожные состояния. Чрезмерная физическая активность в таком состоянии может вызвать перегрузку сердечно-сосудистой системы.
Обильное питьё. Одно из главных последствий длительного употребления — обезвоживание организма, вызванное действием этанола. Необходимо обеспечить достаточное поступление жидкости. Лучше всего подходят вода, негазированные минеральные воды, травяные чаи. Жидкость поможет восстановить электролитный баланс, улучшить работу почек, ускорить выведение токсинов. Сладкие или газированные напитки не рекомендуются, так как они могут усугубить раздражение желудка. Можно приобрести в аптеке раствор электролитов или регидратационные препараты.
Коррекция температуры тела. Абстиненция часто сопровождаются скачками температуры, лихорадкой или ознобом. При ознобе рекомендуется согреть человека с помощью одеяла, но избегать чрезмерного укутывания во избежание перегрева. В случае повышения температуры можно использовать прохладные компрессы на лоб, шею или запястья для снижения температуры.
Следить за дыханием. Алкогольное отравление подавляет дыхательную систему. Если человек находится в бессознательном состоянии или проявляет признаки угнетения дыхательной системы — замедленное, поверхностное, нерегулярное или шумное дыхание, синюшность кожи и слизистых, необходимо уложить его на бок, чтобы избежать аспирации рвотных масс и обеспечить свободный доступ воздуха в лёгкие. В таких случаях требуется срочная медицинская помощь.
Полноценное питание. После длительного действия спиртного уровень глюкозы в крови существенно снижается. Появляется слабость, головокружение, потливость, обмороки. Для восстановления уровня сахара в крови можно предложить пациенту лёгкую пищу, содержащую углеводы — сухари, рис, нежирные каши. Тяжёлая, жирная пища не рекомендуется, так как она усиливает нагрузку на желудочно-кишечный тракт, провоцирует тошноту или рвоту.
Лёгкие седативные средства. Если у пациента наблюдается сильное возбуждение, тревожность или бессонница, можно предложить растительные успокаивающие препараты, например, настой валерианы или пустырника. Они уменьшат нервное напряжение. Однако приём сильнодействующих седативных или снотворных средств без контроля врача недопустим, так как их взаимодействие с алкоголем может привести к угнетению сознания и дыхания.
Мониторинг состояния. На протяжении первых часов после запоя крайне важно контролировать сознание, пульс, температуру, дыхание. Если появляются сильные судороги, неукротимая рвота или симптомы алкогольного психоза (галлюцинации, агрессия) — необходимо немедленно вызвать скорую помощь, так как такие признаки указывают на развитие опасных осложнений.
Исключить употребление новых доз алкоголя. Часто человек с абстинентным синдромом пытается снять неприятные симптомы, приняв очередную дозу алкоголя, что приводит к возобновлению запоя. Необходимо настоять на медицинской помощи.

Как алкоголь влияет на обмен веществ, и какие ошибки могут усугубить это воздействие

Детоксикация в стационарных условиях – это лучший способ очистить организм от продуктов распада этанола. Но одной детоксикации недостаточно. После процедуры организм еще ослаблен и требуется соблюдение специальной диеты. Правильный режим питания поможет восстановить работу кишечника, печени, почек, поджелудочной железы. При соблюдении диеты происходят следующие положительные изменения:

Организм привыкает к правильному режиму питания, потому что человек употребляет пищу не менее трех раз в день в одно и то же время. Еда лучше усваивается, появляется аппетит, исчезает чувство тошноты, нормализуется стул.
Продукты с высоким содержанием клетчатки дополнительно очищают ЖКТ от продуктов распада этанола.
При сбалансированном питании можно быстро восполнить нехватку минералов и витаминов без использования медикаментов.

Чтобы детоксикация прошла успешно на 100%, необходимо соблюдать рекомендации лечащего врача и питаться с соблюдением режима. Дополнительно восстанавливается и питьевой режим. Спиртные напитки усиленно выводят воду из организма, и чтобы избавиться от обезвоживания, необходимо пить чистую и минеральную воду, морсы и соки. Они помогут восполнить нехватку жидкости в организме, поднять уровень сахара, устранить дефицит витаминов и минералов. Суммарно нужно выпивать на менее трех литров жидкости в день.

Молоко и кисломолочные продукты очень полезны для организма и помогают справиться с дисбактериозом. Нормализация микрофлоры кишечника улучшает усвоение пищи. При выходе из запоя не рекомендуется употребление жирных кисломолочных продуктов, так как они могут создать дополнительную нагрузку на печень.

Важно отказаться от жирной пищи. Врачи не рекомендуют употребление жирного мяса: свинины, говядины, баранины. Можно есть вареное филе индейки или курицы. Очень желательно употребление супов и бульонов с минимальным количеством жира. Пища с высоким количеством белка противопоказана.

Нельзя отказываться от завтрака. После пробуждения нужно выпить 2-3 стакана чистой воды. Далее рекомендуется прием овсяной или манной каши, сваренной в воде. Добавлять в каши сливочное масло нежелательно.

Сразу после детоксикации лучше отказаться от соленой пищи. Соль провоцирует задержку жидкости в организме и вызывает отеки. Далее спустя несколько недель соль постепенно добавляется в пищу, чтобы улучшить водно-солевой баланс и работу сердечно-сосудистой системы.

Может ли чрезмерная физическая активность после запоя быть опасной для здоровья

Алкогольная психопатия — это приобретенная патология. Она развивается только при условии неумеренного употребления спиртосодержащих напитков. Постоянная интоксикация и разрушение мозговых клеток делают работу мозга неполноценной, ведут к выраженным изменениям психической деятельности.

Вероятность появления расстройств личности повышают:

неблагоприятная наследственность — нередко страдают дети хронических алкоголиков, у них развиваются похожие патологические изменения;
перенесенные травмы головы на фоне алкогольной зависимости;
сочетание нескольких видов зависимостей, например, наркотической и алкогольной;
сопутствующие хронические инфекционные заболевания, особенно венерические;
грубые ошибки воспитания в детстве.

Дополнительными причинными факторами заболевания служат:

Смена круга интересов и общения. Алкогольная зависимость неизбежно приводит к разрыву родственных и профессиональных контактов. От хронического алкоголика отказываются друзья. Общаться приходится с людьми, имеющими такую же зависимость. Мотивация к саморазвитию полностью утрачивается.
Недостаток витаминов и основных питательных веществ. Питание больного алкоголизмом довольно однообразное в связи с нехваткой материальных средств, потерей работы. В первую очередь мозг ощущает дефицит витаминов группы В, из-за чего страдают его функции.
Усиление симптомов интоксикации при хроническом алкогольном поражении печени и почек. Полноценная работа выделительных органов нарушается, продукты неполного расщепления этилового спирта долго циркулируют в крови и усиливают отравление органов и систем, в том числе и головного мозга.

Точные механизмы развития алкогольной психопатии неизвестны. Достоверно установлено, что социальное поведение формируется под влиянием эмоций, которые человек испытывает самостоятельно или во время общения с другими людьми.

В мозге есть участки, отвечающие за эмоциональное состояние. Это внутренние структуры — миндалина, корковая зона островка и полосатое тело. При психопатии они недостаточно взаимодействуют между собой, т.к. алкоголь нарушает связи между мозговыми клетками. В результате слабые и умеренные по силе раздражители вызывают чрезмерную и извращенную ответную реакцию.

У людей с патологией мозга и психики нарушается еще один важный процесс — выделение гормонов удовольствия и прочих биологически активных веществ, ответственных за стрессовые реакции. У большинства пациентов с хроническим алкоголизмом в мозговой ткани выявляется дефицит серотонина, дофамина и норадреналина.

Сочетания нескольких неблагоприятных факторов взаимно усиливают друг друга и способствуют развитию полной клинической картины психического расстройства.

Какие ошибки в питании после запоя могут привести к ухудшению самочувствия

О том, как воздействуют на организм кофейные напитки, знает каждый человек. Выпитая чашка кофе придает бодрости и энергии. Такой эффект напитка обусловлен кофеином, входящим в его состав. Тот же кофеин выпускается в виде таблеток и раствора для инъекций. Кофеин-бензоат натрия врачи назначают пациентам при наличии определенных показаний.

Итак, кофеин оказывает стимулирующее воздействие на центральную нервную систему. Он заставляет работать мозг быстрее, в результате чего повышается работоспособность. Кроме того, за счет возбуждающего эффекта человек ощущает прилив сил, устраняется усталость и сонливость.

Также кофеин оказывает существенное влияние на сердечно-сосудистую систему. Так, у людей с гипотонией кофеин способствует повышению давления. А влияние препарата на сердце обусловлено учащением частоты сердечных сокращений.

Обратите внимание

Влияние кофеина на организм человека в значительной мере зависит от типа нервной деятельности. Так, конкретная доза кофеина у одного человека вызовет возбуждение нервной системы. А для другого человека эта же доза будет чрезмерной, что приведет к торможению нервной системы.

Основными показаниями к применению кофеина-бензоата натрия являются:

Астенические состояния;
Артериальная гипотензия;
Головная боль вследствие спазма сосудов мозга;
Чрезмерная сонливость;
Для повышения умственной и физической работоспособности.

Врачи отмечают, что сочетание кофеина и алкоголя вызывает множество споров и вопросов. С одной стороны, кофеин, являясь стимулятором, может временно маскировать эффекты алкоголя, создавая иллюзию трезвости. Это может привести к тому, что человек выпивает больше, чем планировал, увеличивая риск алкогольного отравления. С другой стороны, употребление кофеина вместе с алкоголем может негативно сказаться на сердечно-сосудистой системе, повышая риск аритмий и других заболеваний. Врачи рекомендуют соблюдать осторожность и не злоупотреблять такими сочетаниями, особенно людям с проблемами сердечно-сосудистой системы или склонностью к зависимостям. Здоровье всегда должно быть в приоритете, и лучше избегать потенциально опасных комбинаций.

Почему важно избегать приема лекарств без консультации врача после запоя

«Пью уже пять лет. За это время несколько раз уходила в очень глубокие запои, была даже клиническая смерть. Но я надеюсь, что ещё не деградировала до самого конца. У меня есть любящий муж, он сам непьющий и в мой алкоголизм не верит.Пить я начала не от безысходности и нищеты, как это часто бывает. Наоборот, на фоне достатка и полного благополучия. Раньше я презирала алкоголиков и никогда не думала, что такое может произойти со мной. Первое время не видела в этом глобальной проблемы. Были свои рецепты, как быстро отойти после очередного запоя. Но очень скоро они перестали работать, и теперь мне действительно страшно».

— Наталья, 34 года, PR-директор

Запой — это патологическое состояние, обусловленное употреблением алкоголя в течение суток и более. Чаще всего к такому состоянию приводит хроническая алкогольная зависимость, однако единичные короткие запои могут возникать и у людей, которые алкоголизмом не страдают. Причиной запоя может стать попытка снять напряжение от затяжного стресса или череда праздников. В медицине запои принято подразделять на истинные и ложные (по эпизодичности), длительные и кратковременные (по продолжительности).

Какие эмоциональные ошибки после запоя могут усугубить психическое состояние

Если прошло три дня после запоя, а восстановление не произошло, в этом случае следует искать причины. Чаще всего длительное похмелье характерно для хронических алкоголиков, когда в организме происходят необратимые нарушения и процесс выведения ацетальдегида затягивается.

На продолжительность абстиненции влияет:

Хронические заболевания печени, проблемы с сердцем и сосудами, болезни органов пищеварения, расстройство метаболизма. Даже изначально хорошее здоровье при регулярных пьянках значительно ухудшается. А у зависимого постоянное кислородное голодание тканей и отмирание клеток происходит на всем протяжении потребления спиртного.
При алкоголизме после запоя появляются не только признаки отклонения работы органов. Длительное отравление нервной системы приводит к нарушению психики в виде галлюцинаций, бессонницы, тревоги, депрессии, острого психоза. В данном случае человеку требуется помощь специалистов и пребывание в стационаре. И тремя днями обычно лечение не ограничивается.
Использование суррогатов или некачественного алкоголя. Сильнейшими ядами являются не только продукты распада этанола, химические соединения, которые добавляют в напиток кустарные производители, также отравляют организм. В результате после выхода из запоя человек еще долго будет страдать от тошноты, рвоты, диареи и повышенной температуры.
Курение или текущее заболевание. Эти факторы значительно ослабляют сопротивление организма, и период выведения этанола удлиняется.