Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Меню при сердечно-сосудистых заболеваниях

При назначении диетотерапии сердечно-сосудистых заболеваний, используются диеты №10, 10а, 10с, 10и. В сложных случаях может применяться и специализированные диеты, такие как калиевая , гипонатриевая , фруктово-овощная и другие.

При заболеваниях сердечнососудистой системы, при атеросклерозе, ревматизме , пороках сердца, гипертонической болезни, а также после перенесенного инфаркта миокарда назначается диета №10. Эта диета способствует скорейшему восстановлению нарушенного кровообращения, улучшает обмен веществ, а также благоприятствует быстрому выведению из организма продуктов обмена и стимулированию деятельности почек и печени.

После запоя организм человека испытывает сильную нагрузку, связанную с выводом токсинов и восстановлением внутренних систем. Важно правильно подойти к процессу реабилитации, чтобы избежать осложнений и вернуть себе здоровье. В этой статье мы рассмотрим эффективные методы, которые помогут восстановить организм после запоя.

Очистка организма

Одним из первых шагов в восстановлении организма является его очистка от токсинов. Алкоголь и его продукты распада нарушают работу печени, почек и других органов. Для эффективной очистки можно воспользоваться следующими методами:

Недостаточно отойти от похмелья после запоя: иногда организму нужно продолжительное время, чтобы наладить работу внутренних органов и систем, избавиться от метаболитов спирта.

Сколько дней восстанавливается организм после запоя, напрямую зависит от нескольких факторов:

возраст алкоголика;половая принадлежность (у женщин алкоголь задерживается в подкожно-жировой клетчатке, печень вырабатывает меньше фермента для расщепления спирта);стаж употребления алкогольных напитков;наличие в анамнезе тяжелых хронических заболеваний.

Врачи условно делят период восстановления организма после алкоголя на основные фазы:

Диета при атеросклерозе сосудов подразумевает снижение дневного количества калорий примерно на 10-15%, по сравнению со среднестатистической дневной нормой. В случае развития атеросклероза на фоне ожирения, количество калорий в сутки, употребляемое с едой не должно превышать 1500 - 2000 ккал. Рекомендуется 1-2 раза в неделю проводить разгрузочные дни – употреблять в пищу только яблоки, кефир или нежирный творог. Энергетическую ценность пищи можно понизить за счет углеводов и жиров животного происхождения – от последних вообще отказываются при атеросклерозе сосудов. Практически исключают из рациона холестеринсодержащие продукты - мозги, печенку, яичные желтки, икру, почки.

Диета при атеросклерозе рецепты. Рацион питания при разных видах болезни

Последние обновления на сайте:

1. Во время поездки по Европе британская семья нашла в багажнике своего авто двух африканских мужчин.
2. Семьдесят лет фонтанирования: авария на месторождении харипур.
3. Актриса из популярного сериала "Сашатаня" Анастасия Уколова сейчас активно обсуждается в сети.
4. Видео эффективного предотвращения ночного ограбления ювелирного магазина в израиле завирусилось в мировых соцсетях.
5. В интернете активно обсуждают новый образ Кейт бекинсейл после её недавнего появления в вечернем шоу.
6. Статуя принцессы такушиты.
7. Бянь лиан - магия смены масок в древнем китайском театре.
8. На руке Германа Грефа на AI Journey можно было заметить лаконичное умное кольцо сбера.
9. Стремительное развитие ИИ породило новое религиозное движение - "Спирализм".
10. В 1638 г английский антиквар, математик и астроном Джон гривс посетил Египет, издав первое исследование пирамид.
11. Каналы симабары - где дренаж в аквариум превращается.
12. Знаменитый кукольный замок Astolat Dollhouse.
13. Река как мусорная труба в Пакистане.
14. Я нашел того самого обычного лос - анжельского работягу, который сейчас живет в легендарном доме франклина из гта.
15. На эту гору никогда не ступала нога человека.
16. Мужик сделал тыкву - скример - с её помощью он довёл всех до истерики.
17. Уникальные изображения дракона на сибирских оберегах.
18. В ближайшем будущем искусственный интеллект сможет самостоятельно вызывать росгвардию в Санкт-петербурге.
19. Прямо сейчас над Москвой можно наблюдать полярное сияние.
20. Кому особенно полезен индол-3-карбинол?
21. Великие загадки динозавров.
22. Автop нaпиcал aльбoм - колыбельную, ocнoвaнный нa нейpобиолoгии снa, eщe в 2015 гoду и гаcтролиpуeт с ним пo миpy.
23. Секретная древнеегипетская гробница.
24. В Чexии арeстовaли лeгeндаpнoгo "Призрачногo Гонщикa", зa кoторым пoлиция oхотилась шеcть лeт.
25. Сила укуса пираньи обусловлена её необычной анатомической структурой.
26. Легенда о сонной лощине.
27. Cнимки жутких существ, неизвестных науке.
28. Китайский гиперкар Yangwang U9 самым быстрым в мире стал!
29. Ha Kopcике найден необычный "Город Мертвых", в котором люди похоронены в глиняных кувшинах.
30. Aзбyка моpзе: язык тoчeк и тиpe, кoторый измeнил миp.
31. Тайна мексиканской зоны тишины умы исследователей будоражит.
32. В Лондоне встретились самая высокая и самая низкая женщины мира.
33. Метеорит, который древнее солнечной системы.
34. Рядом с китовой акулой часто можно видеть рыб - лоцманов и рыб - прилипал.
35. Сериал по вселенной гарри поттера уже начали снимать.
36. В ходе исследований некрополя дейр эль - Банат в фаюмском оазисе в могилах греко-римского времени было найдено более 80 антропоморфных саркофагов.
37. Mercedes начнёт ставить в свои машины двигатели BMW.
38. Poбoты - aндрoиды начнyт выpащивать челoвеческих дeтeй.
39. (Моя подружка) была из России.
40. Кто впервые загипнотизировал человека: история появления транса и гипнотических практик.
41. Среди зумеров в США набирает популярность тренд "Бедроттинг" - осознанное времяпрепровождение в кровати без сна для борьбы с тревогой и выгоранием.
42. "The Loop" от URB - это климатически контролируемый пешеходно - велосипедный коридор протяжённостью 93 км.
43. Золотое сечение в архитектуре.
44. Одна из самых невероятных скульптур в мире.
45. Кокос - это удивительное растение, которое, по мнению исследователей, возникло в южной части тихого океана, ныне известной как новая Гвинея.
46. Эта мобильная платформа способна поднимать грузы массой до 3000 килограммов и передвигаться с отличной плавностью.
47. Атеросклероз нижних конечностей: скрытая угроза для вашего здоровья
48. Какие музеи Калуги самые известные и что в них можно увидеть
49. 3 ащитнaя pеaкция жука - ноcopогa.
50. Что такое склероз сосудов нижних конечностей: причины и симптомы