Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Меню при сердечно-сосудистых заболеваниях

При назначении диетотерапии сердечно-сосудистых заболеваний, используются диеты №10, 10а, 10с, 10и. В сложных случаях может применяться и специализированные диеты, такие как калиевая , гипонатриевая , фруктово-овощная и другие.

При заболеваниях сердечнососудистой системы, при атеросклерозе, ревматизме , пороках сердца, гипертонической болезни, а также после перенесенного инфаркта миокарда назначается диета №10. Эта диета способствует скорейшему восстановлению нарушенного кровообращения, улучшает обмен веществ, а также благоприятствует быстрому выведению из организма продуктов обмена и стимулированию деятельности почек и печени.

После запоя организм человека испытывает сильную нагрузку, связанную с выводом токсинов и восстановлением внутренних систем. Важно правильно подойти к процессу реабилитации, чтобы избежать осложнений и вернуть себе здоровье. В этой статье мы рассмотрим эффективные методы, которые помогут восстановить организм после запоя.

Очистка организма

Одним из первых шагов в восстановлении организма является его очистка от токсинов. Алкоголь и его продукты распада нарушают работу печени, почек и других органов. Для эффективной очистки можно воспользоваться следующими методами:

Недостаточно отойти от похмелья после запоя: иногда организму нужно продолжительное время, чтобы наладить работу внутренних органов и систем, избавиться от метаболитов спирта.

Сколько дней восстанавливается организм после запоя, напрямую зависит от нескольких факторов:

возраст алкоголика;половая принадлежность (у женщин алкоголь задерживается в подкожно-жировой клетчатке, печень вырабатывает меньше фермента для расщепления спирта);стаж употребления алкогольных напитков;наличие в анамнезе тяжелых хронических заболеваний.

Врачи условно делят период восстановления организма после алкоголя на основные фазы:

Диета при атеросклерозе сосудов подразумевает снижение дневного количества калорий примерно на 10-15%, по сравнению со среднестатистической дневной нормой. В случае развития атеросклероза на фоне ожирения, количество калорий в сутки, употребляемое с едой не должно превышать 1500 - 2000 ккал. Рекомендуется 1-2 раза в неделю проводить разгрузочные дни – употреблять в пищу только яблоки, кефир или нежирный творог. Энергетическую ценность пищи можно понизить за счет углеводов и жиров животного происхождения – от последних вообще отказываются при атеросклерозе сосудов. Практически исключают из рациона холестеринсодержащие продукты - мозги, печенку, яичные желтки, икру, почки.

Диета при атеросклерозе рецепты. Рацион питания при разных видах болезни

Последние обновления на сайте:

1. Серебряное зеркало, найденное при раскопках в помпеях, I век.
2. Бойцовский клуб из Якутии запустил бесплатные тренировки для пострадавших от домашнего насилия.
3. На островах индонезийского архипелага обитает уникальное и замечательное существо - бабирусса, что с малайского переводится как "Свинья - Олень".
4. Хорошая новость от александра Маточкина!
5. Крутые технологии наших дедов: в 1955 году придумали первый в мире автомобильный виниловый проигрыватель.
6. 1.2. Какие археологические находки сделаны в Перми
7. Султанки - представители семейства пастушковых, которые обитают рядом с тихими пресноводными источниками и болотами, где активно ищут корм.
8. Знаменитую мумию этци нашли 19 сентября 1991 года немецкие туристы Эрик и Хельмут Симон во время похода в долину эцталь.
9. Медуза кассиопея, также известная как северное светило, населяет воды вдоль берегов северной Америки и Европы.
10. Cтapинныe маcтepcкие: киpпич poждаeтся вpучную.
11. Мoщь и шaрм трактopa Fеndt.
12. Эффективные средства от головной боли: что важно знать
13. ТОП 10 таблеток от головной боли: эффективные и проверенные препараты
14. Удобство в одном глотке: как работают растворимые таблетки от головной боли
15. Бoльшиe аплoдисменты дизaйнepaм этoй мебeли.
16. Жил на земле 100 тысяч лет назад: в Антарктиде обнаружили останки гигантского медведя.
17. Какие музеи находятся в центре города
18. Внутри гроба с мумией найдена картина древнего художника.
19. На спутнике Юпитера Европе могут жить существа, похожие на осьминогов.
20. AstroProxy: Как Обеспечить Безопасность Постбеков
21. Нло наблюдали еще в I веке.
22. Куда исчезала луна тысячу лет назад?
23. Как развивался город с момента основания до наших дней
24. Солёные рыжики в Москве: где купить и как не ошибиться
25. Какие культурные мероприятия проходят в парках Сочи
26. Фильм "Нa Оперeжениe" - откровенный рaссказ о том, как сeгодня куют cилу рoссийcкой aрмии.
27. Почему Дробышевский предлагает расстреливать создателей криптовалют и их майнеров?
28. Слева - гобустанский государственный историко - художественный археологический заповедник в Азербайджане, к югу от баку.
29. Фантастика, которая оживает: миры Владимира Донченко.
30. Волшебное оружие в мифах викингов.
31. Mы часто не замечаем, что имеем, пока это не исчезнет.
32. Техника безопасности при коронавирусе: основные правила
33. Никола тесла - великий, намеренно забытый гений.
34. Август из прима - порта.
35. Полное руководство по профилактике коронавируса: что нужно знать каждому
36. Пирамида чолула и тайны ее создателей.
37. Какие исторические места Новокузнецка стоит посетить
38. Найдены золотые артефакты сарматов в атырауской области.
39. Боли во время беременности: что нужно знать каждой будущей маме
40. Боль в животе при беременности: 20 причин, которые стоит знать
41. Миланский собор (итал.
42. Все о болях в животе при беременности: причины, симптомы и рекомендации
43. Из-за поджога одного автомобиля во Владивостоке сгорела 21 машина.
44. Древний индийский завод - загадка времён.
45. Год пандемии: как объявление ВОЗ изменило наш мир
46. На кампусе университета техаса случился разрыв пространственно-временного континуума и образовался портал в фантазийный вестерос.
47. Чайный сундук робинсона.
48. Как организм восстанавливается после алкогольной зависимости: пошаговое руководство
49. Юрак - руми - необычный древний артефакт из перу.
50. Как быстро восстановить организм после длительного запоя: эффективные методы