Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Меню при сердечно-сосудистых заболеваниях

При назначении диетотерапии сердечно-сосудистых заболеваний, используются диеты №10, 10а, 10с, 10и. В сложных случаях может применяться и специализированные диеты, такие как калиевая , гипонатриевая , фруктово-овощная и другие.

При заболеваниях сердечнососудистой системы, при атеросклерозе, ревматизме , пороках сердца, гипертонической болезни, а также после перенесенного инфаркта миокарда назначается диета №10. Эта диета способствует скорейшему восстановлению нарушенного кровообращения, улучшает обмен веществ, а также благоприятствует быстрому выведению из организма продуктов обмена и стимулированию деятельности почек и печени.

После запоя организм человека испытывает сильную нагрузку, связанную с выводом токсинов и восстановлением внутренних систем. Важно правильно подойти к процессу реабилитации, чтобы избежать осложнений и вернуть себе здоровье. В этой статье мы рассмотрим эффективные методы, которые помогут восстановить организм после запоя.

Очистка организма

Одним из первых шагов в восстановлении организма является его очистка от токсинов. Алкоголь и его продукты распада нарушают работу печени, почек и других органов. Для эффективной очистки можно воспользоваться следующими методами:

Недостаточно отойти от похмелья после запоя: иногда организму нужно продолжительное время, чтобы наладить работу внутренних органов и систем, избавиться от метаболитов спирта.

Сколько дней восстанавливается организм после запоя, напрямую зависит от нескольких факторов:

возраст алкоголика;половая принадлежность (у женщин алкоголь задерживается в подкожно-жировой клетчатке, печень вырабатывает меньше фермента для расщепления спирта);стаж употребления алкогольных напитков;наличие в анамнезе тяжелых хронических заболеваний.

Врачи условно делят период восстановления организма после алкоголя на основные фазы:

Диета при атеросклерозе сосудов подразумевает снижение дневного количества калорий примерно на 10-15%, по сравнению со среднестатистической дневной нормой. В случае развития атеросклероза на фоне ожирения, количество калорий в сутки, употребляемое с едой не должно превышать 1500 - 2000 ккал. Рекомендуется 1-2 раза в неделю проводить разгрузочные дни – употреблять в пищу только яблоки, кефир или нежирный творог. Энергетическую ценность пищи можно понизить за счет углеводов и жиров животного происхождения – от последних вообще отказываются при атеросклерозе сосудов. Практически исключают из рациона холестеринсодержащие продукты - мозги, печенку, яичные желтки, икру, почки.

Диета при атеросклерозе рецепты. Рацион питания при разных видах болезни

Последние обновления на сайте:

1. "Ненавижу". Настасья самбурская раскритиковала мужчин, которые дарят сотни красных роз.
2. Загадка древнего индийского завода.
3. Рынoк тpуда за послeдниe годы сильно изменился, нo наём не стал проще.
4. Лec aoкигaxapa, Япония.
5. Жерар депардье заявил немецким журналистам, что продолжает считать себя русским.
6. В Китае нашли суп, сваренный 2400 лет назад!
7. В Лондоне прошло по-настоящему редкое событие, приуроченное к 70-летию книги рекордов гиннесса.
8. Обрушение потолка в торговом центре: последствия халатности.
9. Иван ургант снова на связи - ведущий запустил собственное шоу на Youtube под названием "Живой Ургант".
10. Безумное 4D-шоу, которое накрывает зрителей с головой.
11. Кот по кличке Гэри явно свою лучшую жизнь проживает.
12. Зимняя уборка снега - скрытая угроза холода.
13. Тайна алжирских пирамид.
14. В Польше археологи обнаружили редкий железный инструмент, который, как полагают, кельты использовали 2300 лет назад для операций на черепе.
15. Семьдесят лет фонтанирования: авария на месторождении харипур.
16. - Можете сказать на камеру "Пидор"?
17. Что такое свечные часы и как они работали?
18. - Вы разве гей?
19. Все говорят: "Бывшие - это Прошлое".
20. 37-Летний бывший муж 83-летней пенсионерки их брак сексуальным рабством назвал.
21. Тайны башни Тамерлана.
22. Клещи - краснотелки, также известные как бархатные клещи, встречаются на всех континентах, за исключением Антарктиды.
23. Чем знаменит кёнигсбергский собор?
24. Когда бодипозитив с авиацией встречается.
25. Tesla увернулась от падающего самолёта.
26. Мода 90-х возвращается: ушанки и кубанки снова в тренде.
27. Архитектор из "Матрицы" в реальной жизни.
28. Ликийские гробницы. Ликийские гробницы, расположенные в турецкой эгейской Ривьере, являются весьма необычной формой захоронений.
29. Умная турель от энтузиаста: шаг к будущему домашних роботов.
30. Самый необычный саркофаг Египта найден под потерянной пирамидой.
31. Архив силы: тренировочный протокол Брюса ли, 1965.
32. Браслет, изображённый на многих ассирийских рельефах.
33. В Амстердаме обычный переезд в настоящее шоу превращается.
34. Якoрь - этo нe пpостo грyз, а тщательнo продумaннaя сиcтeма, котopая yдеpживaет сyдно в caмыx нeпpедсказyeмых yсловияx.
35. Сила укуса пираньи обусловлена её необычной анатомической структурой.
36. Скелет динозавра с 24 окаменелыми яйцами.
37. Легенда о сонной лощине.
38. Артефакты истории. Боевые динозавры древности?
39. "Бассейн Дьявола" на краю водопада Виктория - возможно, самое экстремальное джакузи в мире!
40. Люффа цилиндрическая (Luffa Aegyptiaca) - это тропическое растение, родом из Азии, которое большинству людей известно как натуральная мочалка.
41. Один из самых таинственных артефактов средневековой Англии нашли 300 лет назад во время перепашки.
42. Пещера которую огромная змея охраняет.
43. "Инопланетный Прибор" из Ирака на деле - обычный климазон.
44. Рынок Les Halles в Париже возник еще в XII веке, но в 1971 году его снесли, чтобы возвести современный торговый комплекс.
45. В Австралии найдены останки крупнейшего птерозавра с 7-метровыми крыльями.
46. Триумфальная арка Адриана в городе Анталья, Турция.
47. "Вы Должны Изнасиловать Свою Мать, вы Должны Оплодотворить её, а Затем Закопать в Землю её Тело".
48. В ходе исследований некрополя дейр эль - Банат в фаюмском оазисе в могилах греко-римского времени было найдено более 80 антропоморфных саркофагов.
49. Роскосмос поделился видеозаписью с аппарата "Бион - М", на борту которого находится уникальная научная лаборатория.
50. Дaже oдин чeловeк спocобeн измeнить миp.