Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Меню при сердечно-сосудистых заболеваниях

При назначении диетотерапии сердечно-сосудистых заболеваний, используются диеты №10, 10а, 10с, 10и. В сложных случаях может применяться и специализированные диеты, такие как калиевая , гипонатриевая , фруктово-овощная и другие.

При заболеваниях сердечнососудистой системы, при атеросклерозе, ревматизме , пороках сердца, гипертонической болезни, а также после перенесенного инфаркта миокарда назначается диета №10. Эта диета способствует скорейшему восстановлению нарушенного кровообращения, улучшает обмен веществ, а также благоприятствует быстрому выведению из организма продуктов обмена и стимулированию деятельности почек и печени.

После запоя организм человека испытывает сильную нагрузку, связанную с выводом токсинов и восстановлением внутренних систем. Важно правильно подойти к процессу реабилитации, чтобы избежать осложнений и вернуть себе здоровье. В этой статье мы рассмотрим эффективные методы, которые помогут восстановить организм после запоя.

Очистка организма

Одним из первых шагов в восстановлении организма является его очистка от токсинов. Алкоголь и его продукты распада нарушают работу печени, почек и других органов. Для эффективной очистки можно воспользоваться следующими методами:

Недостаточно отойти от похмелья после запоя: иногда организму нужно продолжительное время, чтобы наладить работу внутренних органов и систем, избавиться от метаболитов спирта.

Сколько дней восстанавливается организм после запоя, напрямую зависит от нескольких факторов:

возраст алкоголика;половая принадлежность (у женщин алкоголь задерживается в подкожно-жировой клетчатке, печень вырабатывает меньше фермента для расщепления спирта);стаж употребления алкогольных напитков;наличие в анамнезе тяжелых хронических заболеваний.

Врачи условно делят период восстановления организма после алкоголя на основные фазы:

Диета при атеросклерозе сосудов подразумевает снижение дневного количества калорий примерно на 10-15%, по сравнению со среднестатистической дневной нормой. В случае развития атеросклероза на фоне ожирения, количество калорий в сутки, употребляемое с едой не должно превышать 1500 - 2000 ккал. Рекомендуется 1-2 раза в неделю проводить разгрузочные дни – употреблять в пищу только яблоки, кефир или нежирный творог. Энергетическую ценность пищи можно понизить за счет углеводов и жиров животного происхождения – от последних вообще отказываются при атеросклерозе сосудов. Практически исключают из рациона холестеринсодержащие продукты - мозги, печенку, яичные желтки, икру, почки.

Диета при атеросклерозе рецепты. Рацион питания при разных видах болезни

Последние обновления на сайте:

1. "1 Отжимание = 1 минута доступа в соцсети".
2. Сколько всего было человечеств?
3. Художник - нейробиолог Грег Данн восхищается устройством мозга и превращает переплетение клеток в настоящее искусство.
4. Теxникa хорoшегo yлoва.
5. Изящная минойская скульптура акробата, совершающего ритуальный прыжок через быка.
6. Деревянная Лопатка для переворачивания хлеба, возраст - 4900 лет, южная Германия.
7. Самый необычный саркофаг Египта найден под потерянной пирамидой.
8. Древнейшая "Тригонометрическая Таблица".
9. Роковые вороны габсбургов.
10. Хейтеры скажут фотошоп, но вот фото: Роналду на балконе жарит шашлык!
11. Шимпанзе по имени Дин дин был запрещен к просмотру рилсов.
12. Тимур крячко - астроном - любитель, открывший более 60 астероидов главного пояса, несколько сверхновых и сотни переменных звёзд.
13. Древние индийские рисунки с детальным изображением космоса, пришельцев и их технологий.
14. В цeнтpе Cтoкгoльмa cтоит yникaльноe окнo в пpошлoе - военный кoрабль ХVIl вeка "Вaса".
15. Холодильник за 8 лямов?
16. "Дома Дракона" в Греции.
17. Рынок Les Halles в Париже возник еще в XII веке, но в 1971 году его снесли, чтобы возвести современный торговый комплекс.
18. Внутри "Фабрики Комаров" Билла гейтса в Колумбии.
19. Исчезнувшая набатейская цивилизация.
20. Taйна accacинского сада.
21. Как доставляли блоки к пирамиде Хеопса: инженерные хитрости.
22. Главная тайна стоунхенджа - камни были уже.
23. Иммунологи обнаружили шокирующую правду: 87% людей практикуют интервальное голодание неправильно и тем самым разрушают свой иммунитет.
24. 10 свежих идей для смузи на каждый день.
25. Bодa пoсле зaсуxи пpишла.
26. В библии есть такие слова: "У Господа Один День, как Тысяча лет, и Тысяча лет, как Один День".
27. Интернет сошёл с ума: блины на грудном молоке - новый тренд в соцсетях.
28. Один из факторов, препятствующих тому, чтобы роботы полностью вытеснили людей.
29. Древние камни великобритании.
30. Житель соединённых штатов Америки разработал компьютер, который может "Дышать".
31. 51-Летняя актриса кейт бекинсел свой вареник засветила!
32. Карфаген - проклятый Римом город.
33. Восемь сотрудников авиакомпании погружают одну из популярных в соцсетях инфлюэнсера активистку бодипозитива на самолёт в США.
34. Дымопоглощающие лампы возрастом 2000 лет.
35. Недавно опубликовали данные цен на машины в России: китайские авто дешевеют четвёртый месяц, а вот российские тачки подорожали.
36. Наконец - то симулятор парня ниже 180 см: азиатские разработчики создают игру Giantess Playground про гигантских женщин.
37. Ландшафт амазонии оказался рукотворным.
38. В США испытали стратосферный шар.
39. Как выбрать безопасные таблетки от головной боли
40. 5 пирамид, которые не имеют отношения к Египту.
41. Электричество в эпоху тутанхамона?
42. Гонконгская компания Direct Drive Technology уникального робота D1 представила.
43. Рами малек с детства своей внешности и голоса стеснялся.
44. Неизвестный феномен: люди, странным образом способные отключать уличное освещение.
45. Почему кашель долго не проходит у взрослых: причины и решения
46. Как остановить сильный кашель ночью у взрослого: эффективные методы
47. Футуристическая обувь в стиле Cybertruck.
48. Какие спортивные мероприятия регулярно проводятся в Курске
49. Pyки cвободны, дoждь в шокe: зoнтик - paнeц атакyет!
50. Самoлёт в cтилe cтичa - нe тoлько фaнтaзия ИИ, нo и pеaльнocть.