Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Меню при сердечно-сосудистых заболеваниях

При назначении диетотерапии сердечно-сосудистых заболеваний, используются диеты №10, 10а, 10с, 10и. В сложных случаях может применяться и специализированные диеты, такие как калиевая , гипонатриевая , фруктово-овощная и другие.

При заболеваниях сердечнососудистой системы, при атеросклерозе, ревматизме , пороках сердца, гипертонической болезни, а также после перенесенного инфаркта миокарда назначается диета №10. Эта диета способствует скорейшему восстановлению нарушенного кровообращения, улучшает обмен веществ, а также благоприятствует быстрому выведению из организма продуктов обмена и стимулированию деятельности почек и печени.

После запоя организм человека испытывает сильную нагрузку, связанную с выводом токсинов и восстановлением внутренних систем. Важно правильно подойти к процессу реабилитации, чтобы избежать осложнений и вернуть себе здоровье. В этой статье мы рассмотрим эффективные методы, которые помогут восстановить организм после запоя.

Очистка организма

Одним из первых шагов в восстановлении организма является его очистка от токсинов. Алкоголь и его продукты распада нарушают работу печени, почек и других органов. Для эффективной очистки можно воспользоваться следующими методами:

Недостаточно отойти от похмелья после запоя: иногда организму нужно продолжительное время, чтобы наладить работу внутренних органов и систем, избавиться от метаболитов спирта.

Сколько дней восстанавливается организм после запоя, напрямую зависит от нескольких факторов:

возраст алкоголика;половая принадлежность (у женщин алкоголь задерживается в подкожно-жировой клетчатке, печень вырабатывает меньше фермента для расщепления спирта);стаж употребления алкогольных напитков;наличие в анамнезе тяжелых хронических заболеваний.

Врачи условно делят период восстановления организма после алкоголя на основные фазы:

Диета при атеросклерозе сосудов подразумевает снижение дневного количества калорий примерно на 10-15%, по сравнению со среднестатистической дневной нормой. В случае развития атеросклероза на фоне ожирения, количество калорий в сутки, употребляемое с едой не должно превышать 1500 - 2000 ккал. Рекомендуется 1-2 раза в неделю проводить разгрузочные дни – употреблять в пищу только яблоки, кефир или нежирный творог. Энергетическую ценность пищи можно понизить за счет углеводов и жиров животного происхождения – от последних вообще отказываются при атеросклерозе сосудов. Практически исключают из рациона холестеринсодержащие продукты - мозги, печенку, яичные желтки, икру, почки.

Диета при атеросклерозе рецепты. Рацион питания при разных видах болезни

Последние обновления на сайте:

1. Бенгальский массаж в казанском цирке.
2. Прямо сейчас над Москвой можно наблюдать полярное сияние.
3. Неизведанные тайны "Гробницы Атлантики".
4. Секретная древнеегипетская гробница.
5. На солнце произошла мощная вспышка с большим выбросом плазмы, направленным в сторону земли.
6. Противопаразитные растения. Питание человека оказывает большое влияние на здоровье.
7. Через турникеты по улыбке!
8. Артефакты истории. Боевые динозавры древности?
9. Зеркальные пауки составляют относительно небольшой род, состоящий из 23 видов.
10. В 1880-х гoдax бабyин чaкма пo имeни Джeк вoшел в истopию - нe зa oзоpcтвo, а зa тo, чтo paбoтaл жeлезнoдоpожным сигнaльщиком в южнoй Афpике.
11. Швейцарское тюнинг - ателье Black Sheep превращает машины в произведения искусства.
12. Албания стала первой в мире страной, которая официально назначила нейросеть на пост министра.
13. Помните культовую "Американскую Историю Ужасов"?
14. Аcтеpоид, кoтоpый можeт сдeлать всex миллиардерaми.
15. Небоскрёб с "Зарубками" - новая архитектурная задумка для Нью-йорка.
16. В США айтишник Джеймс поверил, что Chatgpt - "Цифровой бог", и решил помочь ему сбежать с серверов Openai.
17. 14-Лeтний флaминго aндeс начaл xромaть, и ветeринаpы пoняли, чтo eго сустaвy нужнa пoддepжка.
18. - … таким образом я приговариваю вас к 25 пожизненным срокам, которые подлежат отбыванию один за другим, и плюс еще к одной тысяче лет за решеткой.
19. Агресcивнoе секcуальнoе пoвeдениe неожидaнно cвязали.
20. В Турции найден "Бункер" со странными статуями.
21. Небесный клинок тутанхамона.
22. Каждый байт под контролем государства: в России утвердили план "Борьбы с Киберпреступностью".
23. B Иpaне найден древний артефакт с "Нечитаемым Кодом".
24. (Моя подружка) была из России.
25. В Краснодаре автомобиль Changan начал плавиться прямо на солнце - хозяйка поделилась фото, где элементы кузова и оптика буквально поплыли от жары.
26. Рыба на костылях: когда забота принимает самые неожиданные формы.
27. 10 свежих идей для смузи на каждый день.
28. Замедление времени: почему и как происходит.
29. "Лейтенанты. Кocмоc как прoфессия" - докумeнтaльный фильм о тех, кто нe прoсто мeчтаeт о звeздах, а командует кoсмосoм в прямoм cмысле cлова.
30. Житель Японии создал в своём саду железнодорожную ветку - воплощение мечты всех любителей поездов.
31. В соединённых штатах Америки зафиксировали случай, когда сотрудник дорожной службы "Отгонял" беспилотное такси.
32. Восемь сотрудников авиакомпании погружают одну из популярных в соцсетях инфлюэнсера активистку бодипозитива на самолёт в США.
33. "Парень Ревнует, а Агентства Зовут": первое интервью самой обсуждаемой выпускницы России.
34. Как боли в ногах могут сигнализировать об атеросклерозе сосудов
35. Немецкие строители демонстрируют рациональный подход: при демонтаже зданий они используют воду, чтобы уменьшить количество пыли в воздухе.
36. Самый высокий частный дом в мире - небоскрёб "Антилия" индийского миллиардера Мукеша амбани.
37. Какие кафе и рестораны рекомендуют посетить в Кургане
38. Это не просто звук.
39. Как быстро купить таблетки от головной боли
40. Mужик пpoстo уpoнил свoй айфoн.
41. Алина кабаева в новом интервью показала сына!
42. Датская компания - стартап создала оригинальное кресло - колонку, имеющее форму дельтаэдра.
43. Быстрое облегчение: как остановить приступ кашля в домашних условиях
44. Загадки археологии, из-за которых ученые в растерянности.
45. Актриса Эмилия Кларк, которой уже 38 лет, продолжает восхищать своей естественной красотой.
46. Танец одиннадцатиклассницы Виктории из Санкт-петербурга в эффектном платье с глубоким декольте под песню ланы дель рей вызвал бурное обсуждение.
47. Жил на земле 100 тысяч лет назад: в Антарктиде обнаружили останки гигантского медведя.
48. Постоянный кашель без видимой причины: что делать
49. Всенаправленный байк на сферах - футуризм из гаража в Великобритании.
50. Затяжной кашель у взрослых: причины, симптомы и методы лечения