Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Меню при сердечно-сосудистых заболеваниях

При назначении диетотерапии сердечно-сосудистых заболеваний, используются диеты №10, 10а, 10с, 10и. В сложных случаях может применяться и специализированные диеты, такие как калиевая , гипонатриевая , фруктово-овощная и другие.

При заболеваниях сердечнососудистой системы, при атеросклерозе, ревматизме , пороках сердца, гипертонической болезни, а также после перенесенного инфаркта миокарда назначается диета №10. Эта диета способствует скорейшему восстановлению нарушенного кровообращения, улучшает обмен веществ, а также благоприятствует быстрому выведению из организма продуктов обмена и стимулированию деятельности почек и печени.

После запоя организм человека испытывает сильную нагрузку, связанную с выводом токсинов и восстановлением внутренних систем. Важно правильно подойти к процессу реабилитации, чтобы избежать осложнений и вернуть себе здоровье. В этой статье мы рассмотрим эффективные методы, которые помогут восстановить организм после запоя.

Очистка организма

Одним из первых шагов в восстановлении организма является его очистка от токсинов. Алкоголь и его продукты распада нарушают работу печени, почек и других органов. Для эффективной очистки можно воспользоваться следующими методами:

Недостаточно отойти от похмелья после запоя: иногда организму нужно продолжительное время, чтобы наладить работу внутренних органов и систем, избавиться от метаболитов спирта.

Сколько дней восстанавливается организм после запоя, напрямую зависит от нескольких факторов:

возраст алкоголика;половая принадлежность (у женщин алкоголь задерживается в подкожно-жировой клетчатке, печень вырабатывает меньше фермента для расщепления спирта);стаж употребления алкогольных напитков;наличие в анамнезе тяжелых хронических заболеваний.

Врачи условно делят период восстановления организма после алкоголя на основные фазы:

Диета при атеросклерозе сосудов подразумевает снижение дневного количества калорий примерно на 10-15%, по сравнению со среднестатистической дневной нормой. В случае развития атеросклероза на фоне ожирения, количество калорий в сутки, употребляемое с едой не должно превышать 1500 - 2000 ккал. Рекомендуется 1-2 раза в неделю проводить разгрузочные дни – употреблять в пищу только яблоки, кефир или нежирный творог. Энергетическую ценность пищи можно понизить за счет углеводов и жиров животного происхождения – от последних вообще отказываются при атеросклерозе сосудов. Практически исключают из рациона холестеринсодержащие продукты - мозги, печенку, яичные желтки, икру, почки.

Диета при атеросклерозе рецепты. Рацион питания при разных видах болезни

Последние обновления на сайте:

1. Арка Тита, построенная в 81 году в Риме после смерти императора Тита.
2. 19 октября 1987 года мировой рынок потерял около 1, 1 триллиона долларов, что стало тяжёлым ударом для экономики разных стран.
3. Троян Renengine заразил более 400 тысяч компьютеров, включая Россию.
4. В Боливии, недалеко от пума - пунку находится относительно известный комплекс тиуанако.
5. Ученые и специалисты по поведению животных объяснили, почему коты так обожают коробки.
6. Историческое соглашение: ЕС и Индия договорились о свободной торговле.
7. Мощнейший циклон обрушился на Москву - в столице сильный ветер с метелью, пробки и аварии на дорогах.
8. Пентагон обновил оборонную стратегию США:
9. Античный гранитный мост.
10. Индейцы жили на территории Америки, но белые колонисты их уничтожили.
11. - Я буду трудиться для всех.
12. На месте Сахары когда-то города и реки были.
13. Трамп сделал ряд заявлений:
14. Древнейший палиндром из дошедших до нас.
15. Теперь становится понятно, почему Гусева так редко появляется на публике с мужем.
16. Поджигал ли Нерон рим?
17. Ледяной гигант: как Харбин превратил снег в инженерное чудо.
18. Второй в мире по величине алмаз, когда-либо найденный в истории, был обнаружен в Ботсване.
19. - Можете сказать на камеру "Пидор"?
20. Тараканы могут пережить ядерный апокалипсис.
21. FPV - гонки станут следующим технологическим уровнем автомоделизма.
22. Недавно в Москве начался новый сезон бесплатных экскурсий, на которых расскажут про архитектуру города.
23. Нло над байконуром: миф или секретные материалы?
24. - Только что заценила видео чувака, который стоит на таймс - сквер и говорит, что Нью-йорк - это лучший город земли, но … это же не так.
25. В Майами посетителя ресторана избили за намерение сфотографировать месси и Бекхэма.
26. Легендарная атомная подлодка к - 19 стоит на даче в Подмосковье.
27. На Japan Mobility Show 2025, состоявшемся 30 октября, Toyota представила свой новый концепт - автономное инвалидное кресло Walk Me.
28. Шичен - китайская Атлантида.
29. Динозавр размером с колибри ящерицей оказался.
30. Ученые нашли фигурку, которой 3 тыс.
31. Кому и зачем понадобилось тело александра македонского.
32. Река как мусорная труба в Пакистане.
33. Экзоскелет для маленьких шагов: помощь детям в России.
34. Бенгальский массаж в казанском цирке.
35. Цифровая школа: как устроено онлайн-обучение для десятиклассников
36. - Назовите европейскую страну, которая славится своей архитектурой.
37. Кошачий медведь из Азии: бинтуронг.
38. "С Такими Задачами Нельзя Справиться в Одиночку - Здесь Необходимы Партнёрство и Обмен Знаниями".
39. Перед вами гематитовая гиря в форме кузнечика, относящаяся к Xviii веку до н. э.
40. Hовое иccлeдoвaниe с yчacтием 27 000 чeлoвeк пoказaлo: кaждoе уxyдшение кaчествa cнa - минyc полгoдa - год для мoзга.
41. Водопад в небоскрёбе: архитектурный шедевр гуйяна/.
42. Cнимки жутких существ, неизвестных науке.
43. В Швейцарии коров эвакуируют на вертолётах из-за угрозы оползня!
44. Шимпанзе по имени Дин дин был запрещен к просмотру рилсов.
45. Видеоигры - секрет долголетия 100-летней бабули уси андо из японии.
46. Древние индийские рисунки с детальным изображением космоса, пришельцев и их технологий.
47. Когда был изобретён первый телескоп?
48. В Чехии арестовали "Призрачного Гонщика", на которого полиция охотилась 6 лет.
49. Mумия сома из древнего Египта, эпоха Птолемеев, около 300 года до нашей эры.
50. Почемy рoботы нe думaют кaк люди.