Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Меню при сердечно-сосудистых заболеваниях

При назначении диетотерапии сердечно-сосудистых заболеваний, используются диеты №10, 10а, 10с, 10и. В сложных случаях может применяться и специализированные диеты, такие как калиевая , гипонатриевая , фруктово-овощная и другие.

При заболеваниях сердечнососудистой системы, при атеросклерозе, ревматизме , пороках сердца, гипертонической болезни, а также после перенесенного инфаркта миокарда назначается диета №10. Эта диета способствует скорейшему восстановлению нарушенного кровообращения, улучшает обмен веществ, а также благоприятствует быстрому выведению из организма продуктов обмена и стимулированию деятельности почек и печени.

После запоя организм человека испытывает сильную нагрузку, связанную с выводом токсинов и восстановлением внутренних систем. Важно правильно подойти к процессу реабилитации, чтобы избежать осложнений и вернуть себе здоровье. В этой статье мы рассмотрим эффективные методы, которые помогут восстановить организм после запоя.

Очистка организма

Одним из первых шагов в восстановлении организма является его очистка от токсинов. Алкоголь и его продукты распада нарушают работу печени, почек и других органов. Для эффективной очистки можно воспользоваться следующими методами:

Недостаточно отойти от похмелья после запоя: иногда организму нужно продолжительное время, чтобы наладить работу внутренних органов и систем, избавиться от метаболитов спирта.

Сколько дней восстанавливается организм после запоя, напрямую зависит от нескольких факторов:

возраст алкоголика;половая принадлежность (у женщин алкоголь задерживается в подкожно-жировой клетчатке, печень вырабатывает меньше фермента для расщепления спирта);стаж употребления алкогольных напитков;наличие в анамнезе тяжелых хронических заболеваний.

Врачи условно делят период восстановления организма после алкоголя на основные фазы:

Диета при атеросклерозе сосудов подразумевает снижение дневного количества калорий примерно на 10-15%, по сравнению со среднестатистической дневной нормой. В случае развития атеросклероза на фоне ожирения, количество калорий в сутки, употребляемое с едой не должно превышать 1500 - 2000 ккал. Рекомендуется 1-2 раза в неделю проводить разгрузочные дни – употреблять в пищу только яблоки, кефир или нежирный творог. Энергетическую ценность пищи можно понизить за счет углеводов и жиров животного происхождения – от последних вообще отказываются при атеросклерозе сосудов. Практически исключают из рациона холестеринсодержащие продукты - мозги, печенку, яичные желтки, икру, почки.

Диета при атеросклерозе рецепты. Рацион питания при разных видах болезни

Последние обновления на сайте:

1. В нескольких российских регионах появились "два Солнца" и вертикальные лучи света.
2. Трамп нацелился на кубу: он хочет свергнуть коммунистов до конца года.
3. Дайвер утонул на 29 минут без кислорода, потом всплыл живой.
4. Так называемые коричневые пингвины - вовсе не редкий или отдельный вид, как может показаться на первый взгляд.
5. Техас на волоске: протесты против ICE и "No Kings" выходят на новый уровень.
6. В Китае официанты на ховерборды пересели.
7. Сложные случаи орфоэпии.
8. Как в Англии моют посуду.
9. Ученые утверждают, что тараканье молоко в 3 раза питательнее коровьего.
10. Африканский страус - самый быстрый бегун среди всех пернатых.
11. Древнеегипетское ожерелье из глазурованных фигурных фаянсовых бусин, около 1550-1292 гг. до нашей эры.
12. Девушка приехала в Китай и случайно засняла очень жёсткий уличный конфликт.
13. Бянь лиан - магия смены масок в древнем китайском театре.
14. Нло над байконуром: миф или секретные материалы?
15. В Омске старенькая "Нива" застряла прямо на железнодорожных путях, а поезд уже ехал на встречу.
16. Шичен - китайская Атлантида.
17. Тайны башни Тамерлана.
18. Клещи - краснотелки, также известные как бархатные клещи, встречаются на всех континентах, за исключением Антарктиды.
19. Аммониты, несомненно, относятся к самым долгоживущим организмам на земле.
20. Олимпиада - 2032: гребля среди крокодилов?
21. Когда бодипозитив с авиацией встречается.
22. Как Робинзон друга в рабство продал.
23. Во время свадьбы был жестко задержан 29-летний мужчина.
24. Река как мусорная труба в Пакистане.
25. Из химиков в звезды соцсетей через ртуть?
26. Почему из ледника течёт кровавая река?
27. 11-Летка из Беларуси пранканул мать ИИ - бомжом, а потом "Поболтал" с полицией.
28. Интерьер гробницы рельефов.
29. Экзоскелет для маленьких шагов: помощь детям в России.
30. Постаменты статуй Порфирия, установленных на константинопольском ипподроме.
31. Кяриз - гениальное изобретение, опередившее своё время.
32. Браузерные игры достигли топового реализма - вышел симулятор программиста - аустиста.
33. Какая-то нелепая старушка пыталась сорвать общегородскую молитву и требовала выключить запись.
34. Небесный храм абуна йемата гух - это, пожалуй, самое труднодоступное культовое сооружение на земле.
35. Древнеримский кирпич с чётким отпечатком мужской руки, I век.
36. Ha Kopcике найден необычный "Город Мертвых", в котором люди похоронены в глиняных кувшинах.
37. В США айтишник Джеймс поверил, что Chatgpt - "Цифровой бог", и решил помочь ему сбежать с серверов Openai.
38. Почемy рoботы нe думaют кaк люди.
39. Коcмос ближe, чeм кажeтся.
40. В Чехии обнаружены скульптуры божеств эпохи неолита.
41. Крапива под микроскопом - миниатюрная фабрика боли.
42. В Лондоне парень снял палестинский флаг, после чего повесил на его место флаг Англии.
43. Звездная навигация: миграция австралийских бабочек - богонгов - одна из самых впечатляющих.
44. Немецкий фристайл - мотокроссер люк Акерман вместе с Red Bull совершил невероятный трюк.
45. С 1 сeнтябpя в Poссии из-зa нeхватки вpачeй лeчить пaциeнтoв нaчнёт cpедний мeдпеpсoнaл бeз высшегo образoвaния.
46. Техно - энтузиасты из Вьетнама создали необычный проектор, который превращает любую стену в портал в "Другой мир".
47. Художница из Чехии создала необычную инсталляцию - лесной пожар в миниатюре.
48. Учёные победили диабет с помощью генной инженерии - первый пациент полностью излечился после редактирования ген.
49. Дaже oдин чeловeк спocобeн измeнить миp.
50. В Индонезии, на острове Хальмахера, вулкан дуконо, один из самых активных в мире, устроил настоящее шоу.