Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Меню при сердечно-сосудистых заболеваниях

При назначении диетотерапии сердечно-сосудистых заболеваний, используются диеты №10, 10а, 10с, 10и. В сложных случаях может применяться и специализированные диеты, такие как калиевая , гипонатриевая , фруктово-овощная и другие.

При заболеваниях сердечнососудистой системы, при атеросклерозе, ревматизме , пороках сердца, гипертонической болезни, а также после перенесенного инфаркта миокарда назначается диета №10. Эта диета способствует скорейшему восстановлению нарушенного кровообращения, улучшает обмен веществ, а также благоприятствует быстрому выведению из организма продуктов обмена и стимулированию деятельности почек и печени.

После запоя организм человека испытывает сильную нагрузку, связанную с выводом токсинов и восстановлением внутренних систем. Важно правильно подойти к процессу реабилитации, чтобы избежать осложнений и вернуть себе здоровье. В этой статье мы рассмотрим эффективные методы, которые помогут восстановить организм после запоя.

Очистка организма

Одним из первых шагов в восстановлении организма является его очистка от токсинов. Алкоголь и его продукты распада нарушают работу печени, почек и других органов. Для эффективной очистки можно воспользоваться следующими методами:

Недостаточно отойти от похмелья после запоя: иногда организму нужно продолжительное время, чтобы наладить работу внутренних органов и систем, избавиться от метаболитов спирта.

Сколько дней восстанавливается организм после запоя, напрямую зависит от нескольких факторов:

возраст алкоголика;половая принадлежность (у женщин алкоголь задерживается в подкожно-жировой клетчатке, печень вырабатывает меньше фермента для расщепления спирта);стаж употребления алкогольных напитков;наличие в анамнезе тяжелых хронических заболеваний.

Врачи условно делят период восстановления организма после алкоголя на основные фазы:

Диета при атеросклерозе сосудов подразумевает снижение дневного количества калорий примерно на 10-15%, по сравнению со среднестатистической дневной нормой. В случае развития атеросклероза на фоне ожирения, количество калорий в сутки, употребляемое с едой не должно превышать 1500 - 2000 ккал. Рекомендуется 1-2 раза в неделю проводить разгрузочные дни – употреблять в пищу только яблоки, кефир или нежирный творог. Энергетическую ценность пищи можно понизить за счет углеводов и жиров животного происхождения – от последних вообще отказываются при атеросклерозе сосудов. Практически исключают из рациона холестеринсодержащие продукты - мозги, печенку, яичные желтки, икру, почки.

Диета при атеросклерозе рецепты. Рацион питания при разных видах болезни

Последние обновления на сайте:

1. Новый кроссовер Ford и неожиданный гость.
2. Ford Mustang 1966 года стал электромобилем.
3. "В Греции Кайтер Спас Отца и Дочь, Которых Унесло в Море".
4. Исследователи в Арктике успешно извлекли глубоководную автоматизированную буйковую систему, которая находилась на глубине порядка 2000 метров.
5. Какое событие изобразил автор на гравюре 18 века?
6. - Привет. По статистике, чернокожие пользуются лифтами каждые 45 секунд.
7. Taйна accacинского сада.
8. Роющие совы имеют заметные отличия от прочих представителей своего семейства.
9. Зомби белки атакуют США: эксперты утверждают, что животные страдают от фиброматоза белок - вирусного заболевания кожи, вызываемого поксовирусом.
10. Coздaн имплaнт, спосoбный лeчить диaбeт 1 типa.
11. (Моя подружка) была из России.
12. В Индонезии, на острове Хальмахера, вулкан дуконо, один из самых активных в мире, устроил настоящее шоу.
13. Фолкеркское колесо является единственным в своем роде судоподъемником, работающим на основе вращения.
14. Аpнoльд швapцeнeггep зaвёл cвинью, лoшaдку и ocлa, чтoбы пpeoдoлeть кpизиc cpeднeгo вoзpacтa и cпpaвитьcя c дeпpeccиeй.
15. В древнеегипетском некрополе раскопали гробницу с десятком мумий крокодилов.
16. Программист целую армию искусственных интеллектов создал.
17. Лечение наркомании в Химках: как найти путь к выздоровлению
18. Существует ли пайтити?
19. Когда колонисты из Испании впервые прибыли в перу, конкистадор Педро сьеса де Леон письменно документировал в книге "Хроника Перу" все, что мог.
20. Маленькая кухня в помпеях - словно застывшее мгновение, пережившее века.
21. Какие виды кашля существуют и когда нужно срочно обращаться к врачу
22. Список эффективных таблеток от головной боли: что выбрать
23. Робопсы Boston Dynamics покорили зрителей шоу "Америка Ищет Таланты" под легендарный хит Queen.
24. Арктические очки из дерева и футляр для них, украшенный сценами охоты и торговли, XIX век.
25. Первый маяк в мире.
26. Награда за лучший трюк на BMX на Nitro World Games 2022.
27. Секс и мастурбация - лучшая помощь при похудении: эта активность станет отличной альтернативой быстрой ходьбе или лёгкому бегу.
28. Какие известные люди родились или жили в Арзамасе
29. Самосвал будущего: в Швейцарии создают двухколёсного гиганта.
30. Эффективные способы остановить сильный кашель
31. Сильный кашель без температуры и насморка у взрослого: причины и методы лечения
32. Какие уникальные маршруты для прогулок существуют в Москве
33. В США набирает популярность необычный тренд - тюнинг обычных самолетов.
34. Pyки cвободны, дoждь в шокe: зoнтик - paнeц атакyет!
35. Сокотра представляет собой уникальный архипелаг, который отделился от Африки примерно 6 миллионов лет назад и сохраняет свою необычную флору.
36. Как легко обойти блокировки с помощью Undetectable: полное руководство
37. Мумия с лицом гуманоида.
38. Его уникальные антитела, смешанные с препаратом вареспладиб, нейтрализуют яд 19 видов змей, включая смертоносную королевскую кобру.
39. Загадка Шри-ланки: 6500-летний артефакт - древняя технология или что-то большее?
40. Школьницы из России поразили американцев: те удивились, что в стране мало толстых людей.
41. В новом фильме о чужих появился огромный аниматроник - ксеноморф.
42. Американский священник отец Моисей выпустил видео в стиле Mrbeast о покупке особняка за $2 миллиона.
43. Самые странные деревья в мире.
44. Ученые предполагают, что бесстрашие объясняется тем, что организм кошки способен вырабатывать особый нейтрализатор против змеиного яда.
45. Тяжелые кавалерийские доспехи династии ляо.
46. Уникальный артефакт эпохи медного века.
47. Осторожно: как защитить себя от коронавируса в общественных местах
48. Фотограф Герберт ван дер бик смог запечатлеть редкий момент подводной охоты ягуара в зоопарке бордо пессак во Франции.
49. Какие секретные кафе и рестораны есть в скрытых уголках Краснодара
50. На Венере извергаются вулканы.