Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Меню при сердечно-сосудистых заболеваниях

При назначении диетотерапии сердечно-сосудистых заболеваний, используются диеты №10, 10а, 10с, 10и. В сложных случаях может применяться и специализированные диеты, такие как калиевая , гипонатриевая , фруктово-овощная и другие.

При заболеваниях сердечнососудистой системы, при атеросклерозе, ревматизме , пороках сердца, гипертонической болезни, а также после перенесенного инфаркта миокарда назначается диета №10. Эта диета способствует скорейшему восстановлению нарушенного кровообращения, улучшает обмен веществ, а также благоприятствует быстрому выведению из организма продуктов обмена и стимулированию деятельности почек и печени.

После запоя организм человека испытывает сильную нагрузку, связанную с выводом токсинов и восстановлением внутренних систем. Важно правильно подойти к процессу реабилитации, чтобы избежать осложнений и вернуть себе здоровье. В этой статье мы рассмотрим эффективные методы, которые помогут восстановить организм после запоя.

Очистка организма

Одним из первых шагов в восстановлении организма является его очистка от токсинов. Алкоголь и его продукты распада нарушают работу печени, почек и других органов. Для эффективной очистки можно воспользоваться следующими методами:

Недостаточно отойти от похмелья после запоя: иногда организму нужно продолжительное время, чтобы наладить работу внутренних органов и систем, избавиться от метаболитов спирта.

Сколько дней восстанавливается организм после запоя, напрямую зависит от нескольких факторов:

возраст алкоголика;половая принадлежность (у женщин алкоголь задерживается в подкожно-жировой клетчатке, печень вырабатывает меньше фермента для расщепления спирта);стаж употребления алкогольных напитков;наличие в анамнезе тяжелых хронических заболеваний.

Врачи условно делят период восстановления организма после алкоголя на основные фазы:

Диета при атеросклерозе сосудов подразумевает снижение дневного количества калорий примерно на 10-15%, по сравнению со среднестатистической дневной нормой. В случае развития атеросклероза на фоне ожирения, количество калорий в сутки, употребляемое с едой не должно превышать 1500 - 2000 ккал. Рекомендуется 1-2 раза в неделю проводить разгрузочные дни – употреблять в пищу только яблоки, кефир или нежирный творог. Энергетическую ценность пищи можно понизить за счет углеводов и жиров животного происхождения – от последних вообще отказываются при атеросклерозе сосудов. Практически исключают из рациона холестеринсодержащие продукты - мозги, печенку, яичные желтки, икру, почки.

Диета при атеросклерозе рецепты. Рацион питания при разных видах болезни

Последние обновления на сайте:

1. Тоннель в аэропорту Сиднея кингсфорд Смит, Австралия.
2. Пpовaйдepoв и опeратоpов cвязи в Pоссии обяжyт отслеживaть дeйствия пользоватeлeй и cooбщaть о киберпpестyпленияx.
3. Время смотреть новую премьерную серию цикла "Российский Код" о молодых учёных, создающих технологии будущего уже сейчас!
4. Парень получил оффер в Spacex, но в самый последний момент перед началом работы получил отказ.
5. Почему из истории земли "Исчезли" миллионы лет: секрет геологических слоев.
6. (Моя подружка) была из России.
7. 3a\u0433\u043B\u044F\u043D\u0443\u0442\u044C В бeзднy - и веpнутьcя с улыбкoй.
8. В Краснодаре автомобиль Changan начал плавиться прямо на солнце - хозяйка поделилась фото, где элементы кузова и оптика буквально поплыли от жары.
9. С XV века на территории США одна из самых загадочных Находок, привлечённых вниманием любознательных исследователей.
10. Процесс аддитивного создания металлической детали.
11. Один из факторов, препятствующих тому, чтобы роботы полностью вытеснили людей.
12. Сын кoмика, участника "Дуэта Имени Чехoва" Андрея мoлoчнoгo, насмерть сбил женщину в Киеве.
13. Учёный, который попытался создать рай - и стал свидетелем его гибели.
14. Крутые технологии наших дедов: в 1955 году придумали первый в мире автомобильный виниловый проигрыватель.
15. Дом на острове в Исландии - это идеальное место для человека, который предпочитает уединение.
16. Небоскрёб Citicorp: ошибка инженеров.
17. Кокос - это удивительное растение, которое, по мнению исследователей, возникло в южной части тихого океана, ныне известной как новая Гвинея.
18. Дoбрo пожaловать в Дpейк - cамую опaсную воднyю дopoгy в мирe!
19. Потеря среды обитания, конкуренция за ресурсы и охота со стороны людей сократили популяцию этого вида на 54% за 30 лет.
20. Атеросклероз сосудов ног: основные причины заболевания
21. Эксперимент, в котором замороженный биг - мак погружается в жидкий азот, является поистине удивительным зрелищем.
22. Существует ли пайтити?
23. На время пмэф ученые радио для борьбы со стрессом запустили.
24. Эффективные препараты для быстрого снятия приступов мигрени
25. Джон севьера описал разговор 1783 г с вождем чероки оконостота: "ближайшие курганы были созданы белыми людьми, которых чероки изгнали с их земель.
26. Как сделать ядерный взрыв из ваты и лампы: творчество художника Себастьяна джерна в честь выхода "Оппенгеймера".
27. Рогатый из пенсильвании.
28. Огни святого Эльма - это удивительное и завораживающее атмосферное явление, возникающее из-за сильного электрического поля в воздухе.
29. Арктические очки из дерева и футляр для них, украшенный сценами охоты и торговли, XIX век.
30. Какие известные люди родились или жили в Арзамасе
31. Азарт во времени: часы - рулетка от Jacob & Co.
32. Невероятные Находки фигурок инопланетных существ и их летательных аппаратов находят по всей территории Мексики.
33. Целые руины городов завалило песком.
34. Античный африканский город, который спал тысячу лет.
35. Как быстро успокоить кашель: 3 натуральных метода
36. Всего за 100 лет империя инков построила свыше 40 тысяч километров дорог.
37. Kомбaйн возврaщaeтcя и прикpeпляeт прицeп.
38. Физикy oтменили: мyжик пpошёл cквозь автoбyc, кaк бaг в peальнocти!
39. В Китае придумали гениальное решение для новичков за рулём: автошкола в провинции гуандун представила симулятор парковки.
40. Археологи время правления джедкара исеси уточнили.
41. Полное руководство по интеграции прокси с Undetectable: основные методы и лучшие практики
42. Леонид Каневский снова в деле и ведет следствие для кинопоиска про то, как работает хоккейная арена.
43. В новом фильме о чужих появился огромный аниматроник - ксеноморф.
44. Только в том случае, если гепард бегает по своей Африке на высоких скоростях, парусник делает то же самое, только в воде, потому что это рыба.
45. Блогер решил обмануть автопилот Tesla, нарисовав на стене продолжающуюся дорогу.
46. Есть знаменитая история о том, как в 1225 году император римской империи Фридрих 2 с группой математиков решили публично испытать Фибоначчи.
47. Основные меры безопасности в период коронавируса: что нужно знать каждому
48. Одно из крупнейших насекомых в мире, этот новозеландский вредитель напоминает кузнечика - динозавра.
49. Какие экскурсии по окрестностям Магнитогорска самые популярные
50. Сигналы инопланетян могут быть слишком сложными для нас.