Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Меню при сердечно-сосудистых заболеваниях

При назначении диетотерапии сердечно-сосудистых заболеваний, используются диеты №10, 10а, 10с, 10и. В сложных случаях может применяться и специализированные диеты, такие как калиевая , гипонатриевая , фруктово-овощная и другие.

При заболеваниях сердечнососудистой системы, при атеросклерозе, ревматизме , пороках сердца, гипертонической болезни, а также после перенесенного инфаркта миокарда назначается диета №10. Эта диета способствует скорейшему восстановлению нарушенного кровообращения, улучшает обмен веществ, а также благоприятствует быстрому выведению из организма продуктов обмена и стимулированию деятельности почек и печени.

После запоя организм человека испытывает сильную нагрузку, связанную с выводом токсинов и восстановлением внутренних систем. Важно правильно подойти к процессу реабилитации, чтобы избежать осложнений и вернуть себе здоровье. В этой статье мы рассмотрим эффективные методы, которые помогут восстановить организм после запоя.

Очистка организма

Одним из первых шагов в восстановлении организма является его очистка от токсинов. Алкоголь и его продукты распада нарушают работу печени, почек и других органов. Для эффективной очистки можно воспользоваться следующими методами:

Недостаточно отойти от похмелья после запоя: иногда организму нужно продолжительное время, чтобы наладить работу внутренних органов и систем, избавиться от метаболитов спирта.

Сколько дней восстанавливается организм после запоя, напрямую зависит от нескольких факторов:

возраст алкоголика;половая принадлежность (у женщин алкоголь задерживается в подкожно-жировой клетчатке, печень вырабатывает меньше фермента для расщепления спирта);стаж употребления алкогольных напитков;наличие в анамнезе тяжелых хронических заболеваний.

Врачи условно делят период восстановления организма после алкоголя на основные фазы:

Диета при атеросклерозе сосудов подразумевает снижение дневного количества калорий примерно на 10-15%, по сравнению со среднестатистической дневной нормой. В случае развития атеросклероза на фоне ожирения, количество калорий в сутки, употребляемое с едой не должно превышать 1500 - 2000 ккал. Рекомендуется 1-2 раза в неделю проводить разгрузочные дни – употреблять в пищу только яблоки, кефир или нежирный творог. Энергетическую ценность пищи можно понизить за счет углеводов и жиров животного происхождения – от последних вообще отказываются при атеросклерозе сосудов. Практически исключают из рациона холестеринсодержащие продукты - мозги, печенку, яичные желтки, икру, почки.

Диета при атеросклерозе рецепты. Рацион питания при разных видах болезни

Последние обновления на сайте:

1. Рoccийcкий электpoкap атoм пoлучил ценник в 3, 9 млн pублей.
2. В Китае официанты на ховерборды пересели.
3. Меркурий на фоне солнца: редкий небесный спектакль.
4. Пользовательница реддита заметила у своей кошки Y - образный рисунок внутри глаза и решила поинтересоваться, почему так.
5. В Новосибирске попытались запретить видео "Как я Косил от Армии", но не смогли его найти из-за замедленного Youtube.
6. Интернет неожиданно праздничный рекламный ролик французской сети супермаркетов покорил.
7. Youtube окончательно заблокируют в России в течение 6-12 месяцев, сообщили в госдуме.
8. Grok согласился на убийство всех евреев ради спасения Илона маска.
9. Айсберг а 23 а, за которым ученые наблюдают уже около 40 лет, больше не самый крупный на нашей планете.
10. В Казахстане лиса с бешенством набросилась на девушку на АЗС и укусила ее.
11. Фильм, который меняет стереотипное представление об атомной энергетике.
12. Как в Америке общаются с дорожной полицией.
13. Интересный факт: у осьминога есть один главный мозг, но еще 2/3 его нейронов находятся в щупальцах!
14. Девушка приехала в Китай и случайно засняла очень жёсткий уличный конфликт.
15. В последние несколько лет российская IT - индустрия показывает рекордные темпы роста.
16. Пицца с муравьями: бразильский деликатес, который удивляет даже гурманов.
17. Генетика, автоматизация, высокотехнологичные теплицы меняют сельское хозяйство - от ледяных просторов Якутии до тропических плантаций Бразилии.
18. Бянь лиан - магия смены масок в древнем китайском театре.
19. Модульный дом Vessel - жильё, которое можно собрать как конструктор.
20. "Я устала и ухожу!
21. Китайское кресло, которое почесывает спину за вас.
22. Произошел серьезный конфликт произошел между водителем автобуса и пассажиром, который зашёл в салон с моноколесом.
23. Кофе, вино и шоколад могут стать роскошью в ближайшие 10 лет - климат бьёт по любимым продуктам.
24. Итальянцы знали о новом свете за полтора века до Колумба.
25. В Подмосковье рабочие сносили горнолыжный комплекс и обрушили его на парковку: около 100 авто получили повреждения.
26. Каналы симабары - где дренаж в аквариум превращается.
27. Клещи - краснотелки, также известные как бархатные клещи, встречаются на всех континентах, за исключением Антарктиды.
28. Древний корабль ученым об истории средиземноморья поведал.
29. "Существуют внеземные силы, которые гораздо сильнее, чем мы предполагали.
30. Tesla увернулась от падающего самолёта.
31. Вершина роскоши 1981 года:
32. Художник - нейробиолог Грег Данн восхищается устройством мозга и превращает переплетение клеток в настоящее искусство.
33. Коротко о разнице Chatgpt и Deepseek на примере одного простого вопроса: "откуда у моей девушки 17 айфон, если она нигде не работает?
34. Саша белый спустя 23 года встретился с тётей.
35. В Амстердаме обычный переезд в настоящее шоу превращается.
36. Лютеранская церковь хатльгримскиркья в Исландии!
37. Тимур крячко - астроном - любитель, открывший более 60 астероидов главного пояса, несколько сверхновых и сотни переменных звёзд.
38. Таймлапс из космоса: земля глазами астронавта.
39. Холодильник за 8 лямов?
40. На этой 12-гранной латунной чаше из хорасана, изготовленной в начале Xiii века, изображены 12 знаков зодиака.
41. "Кроты" - новая необычная субкультура Запада.
42. Крапива под микроскопом - миниатюрная фабрика боли.
43. В Сан-Франциско электромобиль Ford Mustang причиной аварии стал.
44. B Иpaне найден древний артефакт с "Нечитаемым Кодом".
45. Главная тайна стоунхенджа - камни были уже.
46. В Перми в зоопарке произошёл инцидент с пожилым медведем Тошей.
47. Мост из настоящих корней живых деревьев в Индии.
48. Почему не находят скелетов снежного человека.
49. Unitree представила своего самого бюджетного робота - R1.
50. Интepеcный физичeский фeнoмен.