Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Меню при сердечно-сосудистых заболеваниях

При назначении диетотерапии сердечно-сосудистых заболеваний, используются диеты №10, 10а, 10с, 10и. В сложных случаях может применяться и специализированные диеты, такие как калиевая , гипонатриевая , фруктово-овощная и другие.

При заболеваниях сердечнососудистой системы, при атеросклерозе, ревматизме , пороках сердца, гипертонической болезни, а также после перенесенного инфаркта миокарда назначается диета №10. Эта диета способствует скорейшему восстановлению нарушенного кровообращения, улучшает обмен веществ, а также благоприятствует быстрому выведению из организма продуктов обмена и стимулированию деятельности почек и печени.

После запоя организм человека испытывает сильную нагрузку, связанную с выводом токсинов и восстановлением внутренних систем. Важно правильно подойти к процессу реабилитации, чтобы избежать осложнений и вернуть себе здоровье. В этой статье мы рассмотрим эффективные методы, которые помогут восстановить организм после запоя.

Очистка организма

Одним из первых шагов в восстановлении организма является его очистка от токсинов. Алкоголь и его продукты распада нарушают работу печени, почек и других органов. Для эффективной очистки можно воспользоваться следующими методами:

Недостаточно отойти от похмелья после запоя: иногда организму нужно продолжительное время, чтобы наладить работу внутренних органов и систем, избавиться от метаболитов спирта.

Сколько дней восстанавливается организм после запоя, напрямую зависит от нескольких факторов:

возраст алкоголика;половая принадлежность (у женщин алкоголь задерживается в подкожно-жировой клетчатке, печень вырабатывает меньше фермента для расщепления спирта);стаж употребления алкогольных напитков;наличие в анамнезе тяжелых хронических заболеваний.

Врачи условно делят период восстановления организма после алкоголя на основные фазы:

Диета при атеросклерозе сосудов подразумевает снижение дневного количества калорий примерно на 10-15%, по сравнению со среднестатистической дневной нормой. В случае развития атеросклероза на фоне ожирения, количество калорий в сутки, употребляемое с едой не должно превышать 1500 - 2000 ккал. Рекомендуется 1-2 раза в неделю проводить разгрузочные дни – употреблять в пищу только яблоки, кефир или нежирный творог. Энергетическую ценность пищи можно понизить за счет углеводов и жиров животного происхождения – от последних вообще отказываются при атеросклерозе сосудов. Практически исключают из рациона холестеринсодержащие продукты - мозги, печенку, яичные желтки, икру, почки.

Диета при атеросклерозе рецепты. Рацион питания при разных видах болезни

Последние обновления на сайте:

1. Ученые расшифровали "Мимику" шмелей: они "облизываются" и "качают головой".
2. Откровенный наряд едва не оставил школьницу из Таганрога без аттестата.
3. Исследователи физиологическую причину синдрома хронической усталости нашли.
4. В Мытищах водитель BMW с пистолетом якобы распылил баллончик в отца с ребёнком, но как было на самом деле?
5. Морские блохи на отдыхающих на азовском море напали.
6. Трамп допустил пересмотр "Анкориджских Договорённостей" по Украине после встречи с зеленским на G7.
7. Медуза цефея - один из самых необычных обитателей тропических морей.
8. Двух подростков из новосибирской области приговорили за попытку отравить российского военнослужащего.
9. Остров рапа Ити - древнейшая загадка.
10. Как построить вселенную всего в одной молекуле или даже в одной поре молекулы?
11. Знакомьтесь - самая странная птица Австралии, дымчатый лягушкорот.
12. Кадборозавр: морской змей.
13. В Донбассе и новороссии восстанавливается работа промышленных предприятий, развивается сельское хозяйство и растет инвестиционная активность.
14. Большая голубая цапля - это самый крупный представитель семейства в северной Америке: размах крыльев достигает двух метров!
15. Аттардан в форме лотоса, Индия, 1870-1875 гг.
16. Будет ли конец света?
17. Майкл Джексон в Москве, 1993 год.
18. Самый умный из актёров.
19. 21-Летний водитель сознательно разгонялся, чтобы сработали дорожные камеры, пока его пассажиры демонстративно показывали средние пальцы в объектив.
20. Россияне массово откажутся от смартфонов Iphone ради отечественного мессенджера MAX.
21. Опасные привычки, которые незаметно разрушают.
22. Советская идеология возводила спорт в культ, но бодибилдинг парадоксальным образом оказался за бортом системы.
23. В Европе и северной Америке может появиться лихорадка Чикунгунья к 2100 году.
24. Пока все думают о целлюлите ….
25. Многие помнят этот типичный дуэт: простая деревянная дверь и вторая, обтянутая дерматином с декоративными гвоздиками.
26. Китай энергию без проводов с кпд выше 20% передал.
27. Японцы из университета Кейо изобрели Arque - метровый роботизированный хвост, как у морского конька.
28. Предприниматель Герман Стерлигов назвал выпускниц с яркой внешностью "шл* ми" и "папуасками".
29. "Святослав, ты невероятный!
30. На этом клочке суши в атлантическом океане концентрация ядовитых змей достигает критических отметок, делая высадку смертельно опасной.
31. Официальное название этой патологии - облитерирующий бронхиолит.
32. Когда штанга касается груди, волокна большой грудной мышцы находятся в фазе максимального эксцентрического растяжения.
33. Археологи возраст древнейших останков Homo Sapiens установили.
34. Дарья сагалова уже давно не Светка букина.
35. Японская автомобильная марка успешно испытания многоразового ракетного носителя провела.
36. Клад X века в великом Новгороде оказался связан с Европой.
37. Ученые выяснили, как отпуск влияет на здоровье мозга и сердца.
38. Тайна геркулесовых столпов: гипотезы об образовании гибралтарского пролива.
39. Ученые обнаружили пропавшую 1800 лет назад скандинавскую армию, которая шла в Рим.
40. В Египте нашли окаменелости ближайшего предка всех человекообразных обезьян.
41. Тайна древних петроглифов на скале дайтона.
42. Археологи впервые точно терракотовую голову со дна керченской бухты датировали.
43. У берегов Греции нашли фрагмент парфенона на затонувшем корабле Элгина.
44. Голубая дыра в Белизе ключом к разгадке гибели майя является?
45. "ЭТО Была НЕ МОЯ Идея" Анастасия Решетова рассказала о своих пластических операциях, а также намекнула, что на неё их надоумили.
46. История о том, как девушка раскрыла измену парня, неожиданно разлетелась по интернету.
47. Иран может активировать "Спящие Ячейки" за рубежом - США перехватили зашифрованные сообщения.
48. На этой фотографии запечатлены монументальные усилия по перемещению культовых храмов Абу - симбел в Египте в 1960-х годах.
49. Цру готовит "Второй Фронт" в Иране: вооружить курдов для удара по режиму- CNN.
50. Лукашенко осудил США за убийство хаменеи.