Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Меню при сердечно-сосудистых заболеваниях

При назначении диетотерапии сердечно-сосудистых заболеваний, используются диеты №10, 10а, 10с, 10и. В сложных случаях может применяться и специализированные диеты, такие как калиевая , гипонатриевая , фруктово-овощная и другие.

При заболеваниях сердечнососудистой системы, при атеросклерозе, ревматизме , пороках сердца, гипертонической болезни, а также после перенесенного инфаркта миокарда назначается диета №10. Эта диета способствует скорейшему восстановлению нарушенного кровообращения, улучшает обмен веществ, а также благоприятствует быстрому выведению из организма продуктов обмена и стимулированию деятельности почек и печени.

После запоя организм человека испытывает сильную нагрузку, связанную с выводом токсинов и восстановлением внутренних систем. Важно правильно подойти к процессу реабилитации, чтобы избежать осложнений и вернуть себе здоровье. В этой статье мы рассмотрим эффективные методы, которые помогут восстановить организм после запоя.

Очистка организма

Одним из первых шагов в восстановлении организма является его очистка от токсинов. Алкоголь и его продукты распада нарушают работу печени, почек и других органов. Для эффективной очистки можно воспользоваться следующими методами:

Недостаточно отойти от похмелья после запоя: иногда организму нужно продолжительное время, чтобы наладить работу внутренних органов и систем, избавиться от метаболитов спирта.

Сколько дней восстанавливается организм после запоя, напрямую зависит от нескольких факторов:

возраст алкоголика;половая принадлежность (у женщин алкоголь задерживается в подкожно-жировой клетчатке, печень вырабатывает меньше фермента для расщепления спирта);стаж употребления алкогольных напитков;наличие в анамнезе тяжелых хронических заболеваний.

Врачи условно делят период восстановления организма после алкоголя на основные фазы:

Диета при атеросклерозе сосудов подразумевает снижение дневного количества калорий примерно на 10-15%, по сравнению со среднестатистической дневной нормой. В случае развития атеросклероза на фоне ожирения, количество калорий в сутки, употребляемое с едой не должно превышать 1500 - 2000 ккал. Рекомендуется 1-2 раза в неделю проводить разгрузочные дни – употреблять в пищу только яблоки, кефир или нежирный творог. Энергетическую ценность пищи можно понизить за счет углеводов и жиров животного происхождения – от последних вообще отказываются при атеросклерозе сосудов. Практически исключают из рациона холестеринсодержащие продукты - мозги, печенку, яичные желтки, икру, почки.

Диета при атеросклерозе рецепты. Рацион питания при разных видах болезни

Последние обновления на сайте:

1. Античный гранитный мост.
2. Свадьба, которой стало тесно во времени.
3. Лec aoкигaxapa, Япония.
4. Это первый в мире художественный мыслефильм, созданный искусственным интеллектом в образе деда мороза.
5. Поджигал ли Нерон рим?
6. Примерно две недели на солнце было спокойно, сообщает лаборатория солнечной астрономии ики ран.
7. Во франции "Автоледи" заехала прямо в бассейн.
8. В интeрнете весьма активно разгорелось обсуждение снимкoв 52-летнего шaкила о'Нила, котоpый отдыхал в Испании со своей 21-летней девушкой.
9. Youtube окончательно заблокируют в России в течение 6-12 месяцев, сообщили в госдуме.
10. Африканский страус - самый быстрый бегун среди всех пернатых.
11. В США представили первого робота - сомелье.
12. Солнечный парад планет: явление можно наблюдать с земли впервые с осени 2019 года.
13. Актриса из популярного сериала "Сашатаня" Анастасия Уколова сейчас активно обсуждается в сети.
14. В порту бостона нашли человеческий череп.
15. Лекарство от старения для собак - шаг к долголетию питомцев.
16. Что такое свечные часы и как они работали?
17. Бянь лиан - магия смены масок в древнем китайском театре.
18. В Перми врач попала в скандал после резкого высказывания о россиянках.
19. Легендарная атомная подлодка к - 19 стоит на даче в Подмосковье.
20. Китайцы представили "Самого Человекоподобного Робота в Мире" по имени Iron, движения которого отличаются особой реалистичностью.
21. 44-Летний актёр Антон Батырев растрогал поклонников новым фото со своей 28-летней беременной женой Анной.
22. В 1638 г английский антиквар, математик и астроном Джон гривс посетил Египет, издав первое исследование пирамид.
23. Арман царукян продемонстрировал свою еду за двадцать дней до взвешивания.
24. Каналы симабары - где дренаж в аквариум превращается.
25. Знаменитый кукольный замок Astolat Dollhouse.
26. Дивный новый мир:
27. Прямо сейчас над Москвой можно наблюдать полярное сияние.
28. Ликийские гробницы. Ликийские гробницы, расположенные в турецкой эгейской Ривьере, являются весьма необычной формой захоронений.
29. В 1973 годy этoт acтpoнавт вxодил в экипaж амeрикaнскoй opбитальной стaнции "Скaйлэб".
30. В настоящее время тема деменции трампа стала самой обсуждаемой в западных интернет - сообществах.
31. Перед вами гематитовая гиря в форме кузнечика, относящаяся к Xviii веку до н. э.
32. На днях трамп заявил, что парацетамол (тиленол) не нужно принимать во время беременности, поскольку это резко повышает шансы на аутизм у ребенка.
33. Якoрь - этo нe пpостo грyз, а тщательнo продумaннaя сиcтeма, котopая yдеpживaет сyдно в caмыx нeпpедсказyeмых yсловияx.
34. Загадочная статуя из древнего Египта.
35. Зеркальные пауки составляют относительно небольшой род, состоящий из 23 видов.
36. В руинах египетского города нашли следы древнего катаклизма.
37. Видеоигры - секрет долголетия 100-летней бабули уси андо из японии.
38. После гибели Юрия Алексеевича Валентина Ивановна больше не выходила замуж и не давала никаких интервью ….
39. "Черепа Были Высечены из Чистого Горного Хрусталя, Золотая Маска Обтянута Человеческой Кожей".
40. Дерзкий побег из самой надежной тюрьмы в мире - алькатрас.
41. Пожaлyй, однa из cамыx неверoятных скульптyp в миpе.
42. Полиция английского брэдфорда in Action.
43. Отцовский инстинкт существует и работает не хуже материнского, доказали учёные.
44. В Турции найден "Бункер" со странными статуями.
45. Время смотреть новую премьерную серию цикла "Российский Код" о молодых учёных, создающих технологии будущего уже сейчас!
46. Poбoты - aндрoиды начнyт выpащивать челoвеческих дeтeй.
47. В церкви святого Николая в Стокгольме находится картина художника Урбано "Стокгольмское Чудо".
48. Oтeль, кoтоpый пaрит нaд Шанxaем: Grаnd Нyаtt нa выcотe облaкoв.
49. Среди зумеров в США набирает популярность тренд "Бедроттинг" - осознанное времяпрепровождение в кровати без сна для борьбы с тревогой и выгоранием.
50. К просмотру лекции "Величайшие Вымирания в истории Земли подключайтесь"!