Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Меню при сердечно-сосудистых заболеваниях

При назначении диетотерапии сердечно-сосудистых заболеваний, используются диеты №10, 10а, 10с, 10и. В сложных случаях может применяться и специализированные диеты, такие как калиевая , гипонатриевая , фруктово-овощная и другие.

При заболеваниях сердечнососудистой системы, при атеросклерозе, ревматизме , пороках сердца, гипертонической болезни, а также после перенесенного инфаркта миокарда назначается диета №10. Эта диета способствует скорейшему восстановлению нарушенного кровообращения, улучшает обмен веществ, а также благоприятствует быстрому выведению из организма продуктов обмена и стимулированию деятельности почек и печени.

После запоя организм человека испытывает сильную нагрузку, связанную с выводом токсинов и восстановлением внутренних систем. Важно правильно подойти к процессу реабилитации, чтобы избежать осложнений и вернуть себе здоровье. В этой статье мы рассмотрим эффективные методы, которые помогут восстановить организм после запоя.

Очистка организма

Одним из первых шагов в восстановлении организма является его очистка от токсинов. Алкоголь и его продукты распада нарушают работу печени, почек и других органов. Для эффективной очистки можно воспользоваться следующими методами:

Недостаточно отойти от похмелья после запоя: иногда организму нужно продолжительное время, чтобы наладить работу внутренних органов и систем, избавиться от метаболитов спирта.

Сколько дней восстанавливается организм после запоя, напрямую зависит от нескольких факторов:

возраст алкоголика;половая принадлежность (у женщин алкоголь задерживается в подкожно-жировой клетчатке, печень вырабатывает меньше фермента для расщепления спирта);стаж употребления алкогольных напитков;наличие в анамнезе тяжелых хронических заболеваний.

Врачи условно делят период восстановления организма после алкоголя на основные фазы:

Диета при атеросклерозе сосудов подразумевает снижение дневного количества калорий примерно на 10-15%, по сравнению со среднестатистической дневной нормой. В случае развития атеросклероза на фоне ожирения, количество калорий в сутки, употребляемое с едой не должно превышать 1500 - 2000 ккал. Рекомендуется 1-2 раза в неделю проводить разгрузочные дни – употреблять в пищу только яблоки, кефир или нежирный творог. Энергетическую ценность пищи можно понизить за счет углеводов и жиров животного происхождения – от последних вообще отказываются при атеросклерозе сосудов. Практически исключают из рациона холестеринсодержащие продукты - мозги, печенку, яичные желтки, икру, почки.

Диета при атеросклерозе рецепты. Рацион питания при разных видах болезни

Последние обновления на сайте:

1. Зритель дозвонился в студию английского тв:
2. "Газетный Камень" - "самиздат" индейцев, рассказывающий об их жизни две тысячи лет назад.
3. Археологи нашли каменную фигурку акулы подозрительно похожую на подводную лодку.
4. Тайна балансирующих камней сан - Бернардино.
5. Историческая математика медных рудников.
6. "Тайно Вышла Замуж" - 43-летняя исполнительница хита "Прованс" связала себя узами брака с 36-летним певцом с Украины рожденом Ануси.
7. Шестьдесят лет назад, 3 февраля 1966 года, советская станция "луна-9" стала первым искусственным объектом, который успешно приземлился на луне.
8. Человекоподобные роботы на заводах в 2-3 раза хуже людей работают.
9. "Аллергическая Сыпь" на фасадах в Германии.
10. На юге Филиппин затонул паром с более чем 350 людьми на борту.
11. В Москве мать жестоко убила своего 5-летнего ребёнка, чтобы "он Отправился в рай" - она задушила его ремнём, а после утопила в ванной.
12. Лec aoкигaxapa, Япония.
13. Жерар депардье заявил немецким журналистам, что продолжает считать себя русским.
14. Трамп сделал ряд заявлений:
15. Мост через северную Эльбу в Гамбурге.
16. История Вильгельма телля.
17. "Непобедимая Династия" Китая в США.
18. Ученые утверждают, что тараканье молоко в 3 раза питательнее коровьего.
19. Район, где дороги буквально покрыты кошками.
20. Карнак (Karnak) Египет.
21. Пицца с муравьями: бразильский деликатес, который удивляет даже гурманов.
22. Не зазвездилась: Анна пересильд уверяет, что звёздная болезнь её не коснулась.
23. Дом на острове в Исландии - мечта для тех, кто ищет абсолютное уединение.
24. Плащеносая ящерица - это вид чешуйчатых из большого семейства агамовых.
25. В Майами посетителя ресторана избили за намерение сфотографировать месси и Бекхэма.
26. 1000 лет назад солнце выстрелило в землю гамма - импульсом.
27. В Подмосковье рабочие сносили горнолыжный комплекс и обрушили его на парковку: около 100 авто получили повреждения.
28. 44-Летний актёр Антон Батырев растрогал поклонников новым фото со своей 28-летней беременной женой Анной.
29. Не радуга, а оптическое чудо: в нонгбуалампху зафиксировали окологоризонтальную дугу, расположенную почти горизонтально.
30. Арман царукян продемонстрировал свою еду за двадцать дней до взвешивания.
31. Загадочный лингам форта варангал.
32. В 1880 г американский фермер купил себе уголь для растопки камина, добытый с глубины 90 м. когда он начал дробить его, фермеру попалось кольцо.
33. "Существуют внеземные силы, которые гораздо сильнее, чем мы предполагали.
34. На эту гору никогда не ступала нога человека.
35. "Математика утверждает: жизнь не должна была возникнуть.
36. Пожар длиной в 130 лет.
37. Странные статуи с острова нуку - Хива.
38. Цифровая школа: как устроено онлайн-обучение для десятиклассников
39. В Англию завезли Dendrocnide Moroides, или гимпи - гимпи - растение, которое считается одним из самых опасных на планете.
40. Кяриз - гениальное изобретение, опередившее своё время.
41. Секретная древнеегипетская гробница.
42. Гаргульи и химеры - обитатели церковных карнизов.
43. Гигантский робот в Японии, который является полноразмерной статуей Gundam - культового персонажа из японского аниме - сериала "Mobile Suit Gundam".
44. Мумия кенамона: трудная судьба царского брата.
45. Кориканча - загадочные строения в городе Куско.
46. Три государства в замочной скважине.
47. Врачи предупреждают: большие наушники могут привести к облысению - из-за постоянного давления и трения развивается тракционная алопеция.
48. Walmart запускает доставку дронами в США.
49. Ежедневный секс спасёт россиян от осенних простуд и орви - врачи.
50. Примерно 10 лет назад пустыня Атакама привлекла внимание ученых стеклянными осколками, чей возраст был около 12.