Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Меню при сердечно-сосудистых заболеваниях

При назначении диетотерапии сердечно-сосудистых заболеваний, используются диеты №10, 10а, 10с, 10и. В сложных случаях может применяться и специализированные диеты, такие как калиевая , гипонатриевая , фруктово-овощная и другие.

При заболеваниях сердечнососудистой системы, при атеросклерозе, ревматизме , пороках сердца, гипертонической болезни, а также после перенесенного инфаркта миокарда назначается диета №10. Эта диета способствует скорейшему восстановлению нарушенного кровообращения, улучшает обмен веществ, а также благоприятствует быстрому выведению из организма продуктов обмена и стимулированию деятельности почек и печени.

После запоя организм человека испытывает сильную нагрузку, связанную с выводом токсинов и восстановлением внутренних систем. Важно правильно подойти к процессу реабилитации, чтобы избежать осложнений и вернуть себе здоровье. В этой статье мы рассмотрим эффективные методы, которые помогут восстановить организм после запоя.

Очистка организма

Одним из первых шагов в восстановлении организма является его очистка от токсинов. Алкоголь и его продукты распада нарушают работу печени, почек и других органов. Для эффективной очистки можно воспользоваться следующими методами:

Недостаточно отойти от похмелья после запоя: иногда организму нужно продолжительное время, чтобы наладить работу внутренних органов и систем, избавиться от метаболитов спирта.

Сколько дней восстанавливается организм после запоя, напрямую зависит от нескольких факторов:

возраст алкоголика;половая принадлежность (у женщин алкоголь задерживается в подкожно-жировой клетчатке, печень вырабатывает меньше фермента для расщепления спирта);стаж употребления алкогольных напитков;наличие в анамнезе тяжелых хронических заболеваний.

Врачи условно делят период восстановления организма после алкоголя на основные фазы:

Диета при атеросклерозе сосудов подразумевает снижение дневного количества калорий примерно на 10-15%, по сравнению со среднестатистической дневной нормой. В случае развития атеросклероза на фоне ожирения, количество калорий в сутки, употребляемое с едой не должно превышать 1500 - 2000 ккал. Рекомендуется 1-2 раза в неделю проводить разгрузочные дни – употреблять в пищу только яблоки, кефир или нежирный творог. Энергетическую ценность пищи можно понизить за счет углеводов и жиров животного происхождения – от последних вообще отказываются при атеросклерозе сосудов. Практически исключают из рациона холестеринсодержащие продукты - мозги, печенку, яичные желтки, икру, почки.

Диета при атеросклерозе рецепты. Рацион питания при разных видах болезни

Последние обновления на сайте:

1. Спрос на видеокарты в России на 400% вырос.
2. На записи можно увидеть множество гусениц дубовой моли, которые движутся в едином потоке, формируя своеобразную "Змею".
3. Мистика древнего Египта.
4. Блогер подключил ИИ к роботу - гуманоиду, чтобы проверить, возможно ли его заставить выстрелить в человека и тем самым обойти первый закон Азимова.
5. Солнечный парад планет: явление можно наблюдать с земли впервые с осени 2019 года.
6. - Можете сказать на камеру "Пидор"?
7. Дымопоглощающие лампы возрастом 2000 лет!
8. У скумбриевидного гидролика наблюдаются длинные клыки, выступающие из нижней челюсти, что и привело к его прозвищу "Рыба - Вампир".
9. Китайцы представили "Самого Человекоподобного Робота в Мире" по имени Iron, движения которого отличаются особой реалистичностью.
10. Загадка большого зимбабве.
11. Египет: брачный контракт на папирусе 2300-летней давности.
12. Библиотека Ивана грозного: загадка истории.
13. Aquatrek - прогулка по дну океана в сердце Дубая.
14. Олимпиада - 2032: гребля среди крокодилов?
15. Загадка чаши из вунуса, которой 4000 лет.
16. Язык жирафа тонкий и цепкий до 50 см в длину, имеет фиолетово - серый оттенок.
17. Прямо сейчас над Москвой можно наблюдать полярное сияние.
18. - Назовите европейскую страну, которая славится своей архитектурой.
19. В Индонезии обнаружили вход в "Базу Инопланетян".
20. Следы развитой цивилизации.
21. Минойский ритон (сосуд для питья) в виде головы быка.
22. Сумка - хамелеон: мода, которая реагирует на дождь.
23. Гигантский робот в Японии, который является полноразмерной статуей Gundam - культового персонажа из японского аниме - сериала "Mobile Suit Gundam".
24. К новостям природы: учёным удалось заснять групповой секс трёх акул.
25. Китайский гиперкар Yangwang U9 самым быстрым в мире стал!
26. Эта римская баня была построена более 2000 лет назад и до сих пор работает.
27. Совeтская архитeктурнaя жeмчужина: санaтоpий "Куpпаты" в Kpыму.
28. Официальный аккаунт Франции эпически облажался - опубликовали Эдит с Наполеоном из российского шоу "Дела Семейные", подписав:
29. В Испании внедряют автобусы с автоматическими выдвижными платформами для пассажиров в инвалидных креслах.
30. Перед вами саунг - дуговая арфа, распространённая на территории Мьянмы, XIХ век.
31. Пиpaтским приложeниям нa Аndrоid cкopо придeт кoнец.
32. Исчезнувшая набатейская цивилизация.
33. Meдики из cтэнфoрда oбнаpyжили, чтo гипeрaктивнoсть в peтикулярнoм ядpe тaламуca cвязанa с aутистопoдобным поведeнием.
34. Как доставляли блоки к пирамиде Хеопса: инженерные хитрости.
35. Художница из Чехии создала необычную инсталляцию - лесной пожар в миниатюре.
36. Парень получил оффер в Spacex, но в самый последний момент перед началом работы получил отказ.
37. В Норвегии, у водопада вёрингсфоссен, стоит по-настоящему уникальное архитектурное творение карла - Вигго хёльмебакка.
38. Невероятная "Ваза Святого Мартина Турского", I век.
39. Трудолюбие без границ: вдохновляющий пример из алматы.
40. 12 тысяч килограммов говна обнаружили на Эвересте: туристы продолжают гадить.
41. Unitree представила своего самого бюджетного робота - R1.
42. Увы! Покоясь на траве густой, проказник старый обнимал бесстыдно.
43. Дорожки маленьких черных пятен на боку чернильницы от пролитых капель чернил, такая точная деталь ухваченная художником!
44. Аpнoльд швapцeнeггep зaвёл cвинью, лoшaдку и ocлa, чтoбы пpeoдoлeть кpизиc cpeднeгo вoзpacтa и cпpaвитьcя c дeпpeccиeй.
45. Крутые технологии наших дедов: в 1955 году придумали первый в мире автомобильный виниловый проигрыватель.
46. Известные актрисы тогда и сейчас - все также хороши.
47. 1000-Летняя маска. Перу.
48. Эта мобильная платформа способна поднимать грузы массой до 3000 килограммов и передвигаться с отличной плавностью.
49. 1.2. Какие археологические находки сделаны в Перми
50. Эcкoрт для Аirbus а 350 Skуteаm.