Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Меню при сердечно-сосудистых заболеваниях

При назначении диетотерапии сердечно-сосудистых заболеваний, используются диеты №10, 10а, 10с, 10и. В сложных случаях может применяться и специализированные диеты, такие как калиевая , гипонатриевая , фруктово-овощная и другие.

При заболеваниях сердечнососудистой системы, при атеросклерозе, ревматизме , пороках сердца, гипертонической болезни, а также после перенесенного инфаркта миокарда назначается диета №10. Эта диета способствует скорейшему восстановлению нарушенного кровообращения, улучшает обмен веществ, а также благоприятствует быстрому выведению из организма продуктов обмена и стимулированию деятельности почек и печени.

После запоя организм человека испытывает сильную нагрузку, связанную с выводом токсинов и восстановлением внутренних систем. Важно правильно подойти к процессу реабилитации, чтобы избежать осложнений и вернуть себе здоровье. В этой статье мы рассмотрим эффективные методы, которые помогут восстановить организм после запоя.

Очистка организма

Одним из первых шагов в восстановлении организма является его очистка от токсинов. Алкоголь и его продукты распада нарушают работу печени, почек и других органов. Для эффективной очистки можно воспользоваться следующими методами:

Недостаточно отойти от похмелья после запоя: иногда организму нужно продолжительное время, чтобы наладить работу внутренних органов и систем, избавиться от метаболитов спирта.

Сколько дней восстанавливается организм после запоя, напрямую зависит от нескольких факторов:

возраст алкоголика;половая принадлежность (у женщин алкоголь задерживается в подкожно-жировой клетчатке, печень вырабатывает меньше фермента для расщепления спирта);стаж употребления алкогольных напитков;наличие в анамнезе тяжелых хронических заболеваний.

Врачи условно делят период восстановления организма после алкоголя на основные фазы:

Диета при атеросклерозе сосудов подразумевает снижение дневного количества калорий примерно на 10-15%, по сравнению со среднестатистической дневной нормой. В случае развития атеросклероза на фоне ожирения, количество калорий в сутки, употребляемое с едой не должно превышать 1500 - 2000 ккал. Рекомендуется 1-2 раза в неделю проводить разгрузочные дни – употреблять в пищу только яблоки, кефир или нежирный творог. Энергетическую ценность пищи можно понизить за счет углеводов и жиров животного происхождения – от последних вообще отказываются при атеросклерозе сосудов. Практически исключают из рациона холестеринсодержащие продукты - мозги, печенку, яичные желтки, икру, почки.

Диета при атеросклерозе рецепты. Рацион питания при разных видах болезни

Последние обновления на сайте:

1. 20 лет тому назад.
2. Дмитрий Тарасов смеется над Ольгой Бузовой, которая обвиняет его в жестокости.
3. Бывшая жена миллиардера Александра Галицкого покoнчила с сoбой в тюремном изоляторе.
4. Учёные впервые за многие годы сняли на видео гигантскую "Призрачную Медузу" у побережья Аргентины.
5. В 1915 году в Германии родилась принцесса с синдромом дауна, и, что необычно для того времени, её не стали скрывать от публики.
6. Истoрическая снежная буря угрожает США: под ударом почти 200 миллионов человек.
7. Американскому силовику откусили палец во время протестов.
8. Triakis Semifasciata, известная как леопардовая акула, проживает в прибрежных мелководьях восточного тихого океана.
9. "Ненавижу". Настасья самбурская раскритиковала мужчин, которые дарят сотни красных роз.
10. Бывшая возлюбленная OG Buda - Кристина - откровенно рассказала о своих отношениях с артистом в недавнем интервью.
11. Китайцы - наследники неземной цивилизации?
12. 81-Летний президент Уганды отключил в стране интернет и переизбрался на седьмой срок.
13. Егор шип выступил со своей первой инициативой - он хочет защитить блогеров от "Патентных Троллей".
14. Брэд питт перед съемками в роли Ахиллеса полгода потратил на подготовку, чтобы привести себя в форму и обучиться навыкам владения мечом.
15. Тома продали в рабство в 1724 году в возрасте 14 лет.
16. Музыкальные произведения, созданные задолго до появления письменности, исполнялись на литофоне - одном из древнейших инструментов человечества.
17. На дворе 1920-е. английский киномеханик решил запечатлеть на видео ради смеха свою семью.
18. Хранители. Во всех культурах врата мира сторожили хранители, которые располагались слева и справа от врат.
19. Москвичка столкнулась с серьёзными проблемами из-за привычки часто ковырять в носу.
20. При поиcке работы надo быть аккуpатным: мошeнники еcть и здесь.
21. В последние несколько лет российская IT - индустрия показывает рекордные темпы роста.
22. Что такое свечные часы и как они работали?
23. Бянь лиан - магия смены масок в древнем китайском театре.
24. На руке Германа Грефа на AI Journey можно было заметить лаконичное умное кольцо сбера.
25. Легендарная атомная подлодка к - 19 стоит на даче в Подмосковье.
26. Прогулки зимой без шапки - прямой путь к облысению, предупреждают врачи.
27. Как Европа египетские пирамиды открыла.
28. Олеся Иванченко ради роли поцеловалась с 20 мужчинами.
29. Гриб сетконоска сдвоенная, известный также под названием бамбуковый гриб или "Дама с Вуалью", является съедобным и лекарственным организмом.
30. Коловратка не так проста, как кажется.
31. Когда бодипозитив с авиацией встречается.
32. В Антарктиде зафиксирован температурный рекорд - - 83, 2 C, что стало самой низкой температурой на планете с 2017 года.
33. Интерьер гробницы рельефов.
34. Бенгальский массаж в казанском цирке.
35. "Они Живут под Землей" - старейшины индейцев о "звездных людях", живущих на земле.
36. Атлас кленке, изданный в 1660 году, является одним из крупнейших в мире атласов.
37. Легенда о сонной лощине.
38. Загадочная статуя из древнего Египта.
39. Жар даже через экран чувствуется.
40. Морское ушко под микроскопом.
41. Гири в виде куриных ножек KFC от Gymshark.
42. Сигирия - один из самых удивительных природно - архитектурных объектов в мире!
43. В России под угрозой блокировки оказался Zoom.
44. Осирион - совершенные технологии по обработке гранитных блоков, более 6 000 лет назад.
45. Ли Атлантида на самом деле существовала?
46. Небоскрёб с "Зарубками" - новая архитектурная задумка для Нью-йорка.
47. В США айтишник Джеймс поверил, что Chatgpt - "Цифровой бог", и решил помочь ему сбежать с серверов Openai.
48. Древнее ожерелье в Польше: кельтский привет из бронзового века?
49. - Привет. По статистике, чернокожие пользуются лифтами каждые 45 секунд.
50. Пиpaтским приложeниям нa Аndrоid cкopо придeт кoнец.