Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Меню при сердечно-сосудистых заболеваниях

При назначении диетотерапии сердечно-сосудистых заболеваний, используются диеты №10, 10а, 10с, 10и. В сложных случаях может применяться и специализированные диеты, такие как калиевая , гипонатриевая , фруктово-овощная и другие.

При заболеваниях сердечнососудистой системы, при атеросклерозе, ревматизме , пороках сердца, гипертонической болезни, а также после перенесенного инфаркта миокарда назначается диета №10. Эта диета способствует скорейшему восстановлению нарушенного кровообращения, улучшает обмен веществ, а также благоприятствует быстрому выведению из организма продуктов обмена и стимулированию деятельности почек и печени.

После запоя организм человека испытывает сильную нагрузку, связанную с выводом токсинов и восстановлением внутренних систем. Важно правильно подойти к процессу реабилитации, чтобы избежать осложнений и вернуть себе здоровье. В этой статье мы рассмотрим эффективные методы, которые помогут восстановить организм после запоя.

Очистка организма

Одним из первых шагов в восстановлении организма является его очистка от токсинов. Алкоголь и его продукты распада нарушают работу печени, почек и других органов. Для эффективной очистки можно воспользоваться следующими методами:

Недостаточно отойти от похмелья после запоя: иногда организму нужно продолжительное время, чтобы наладить работу внутренних органов и систем, избавиться от метаболитов спирта.

Сколько дней восстанавливается организм после запоя, напрямую зависит от нескольких факторов:

возраст алкоголика;половая принадлежность (у женщин алкоголь задерживается в подкожно-жировой клетчатке, печень вырабатывает меньше фермента для расщепления спирта);стаж употребления алкогольных напитков;наличие в анамнезе тяжелых хронических заболеваний.

Врачи условно делят период восстановления организма после алкоголя на основные фазы:

Диета при атеросклерозе сосудов подразумевает снижение дневного количества калорий примерно на 10-15%, по сравнению со среднестатистической дневной нормой. В случае развития атеросклероза на фоне ожирения, количество калорий в сутки, употребляемое с едой не должно превышать 1500 - 2000 ккал. Рекомендуется 1-2 раза в неделю проводить разгрузочные дни – употреблять в пищу только яблоки, кефир или нежирный творог. Энергетическую ценность пищи можно понизить за счет углеводов и жиров животного происхождения – от последних вообще отказываются при атеросклерозе сосудов. Практически исключают из рациона холестеринсодержащие продукты - мозги, печенку, яичные желтки, икру, почки.

Диета при атеросклерозе рецепты. Рацион питания при разных видах болезни

Последние обновления на сайте:

1. "Газетный Камень" - "самиздат" индейцев, рассказывающий об их жизни две тысячи лет назад.
2. В организмах десяти младенцев, которые умерли в новокузнецком роддоме, обнаружили бактерии - их же выявили в акушерском стационаре.
3. До выхода фильма "Холоп" имя актрисы ольги дибцевой знали единицы.
4. "Аллергическая Сыпь" на фасадах в Германии.
5. Дайвер утонул на 29 минут без кислорода, потом всплыл живой.
6. После новогодних праздников порой хочется сделать так же, как слизень Elysia cf.
7. Как люди поклонялись "Древнему" монолиту, который оказался.
8. Это первый в мире художественный мыслефильм, созданный искусственным интеллектом в образе деда мороза.
9. Ледяной гигант: как Харбин превратил снег в инженерное чудо.
10. У анны седоковой случился нервный срыв на фоне волны хейта.
11. Актер Сэмюэл Л. джексон итоги дня подвел.
12. Во франции "Автоледи" заехала прямо в бассейн.
13. "Оплавленные" вмятины на древних храмах Египта, появление которых так никто и не объяснил.
14. В Польше археологи обнаружили редкий железный инструмент, который, как полагают, кельты использовали 2300 лет назад для операций на черепе.
15. В греческом городе Салоники при строительстве метро древний город обнаружили.
16. Учёные официально подтвердили существование восьмого континента - зиландии.
17. На записи можно увидеть множество гусениц дубовой моли, которые движутся в едином потоке, формируя своеобразную "Змею".
18. Тушпа. Тушпа - древний город, столица государства урарту периода его расцвета.
19. В соединённых штатах проводятся турниры Armored MMA, где бойцы выступают в полном средневековом доспехе.
20. Карнак (Karnak) Египет.
21. Никто не ожидал такого поворота!
22. Загадочная карта бюаша, изображающая Антарктиду безо льда: была ли там цивилизация.
23. Акула - гадюка - редкий вид акул, название которого связано с формой челюсти.
24. Шутки про "Чёрное Зеркало" перестают быть шутками.
25. В Ангарске мама оставила шестилетнего сына дома одного, а сама вышла магазин за хлебом.
26. Появление волочковой в роли вокалистки обернулось скандалом.
27. В 1880 г американский фермер купил себе уголь для растопки камина, добытый с глубины 90 м. когда он начал дробить его, фермеру попалось кольцо.
28. Датское телевидение против близких отношений между белыми людьми выступает.
29. Из химиков в звезды соцсетей через ртуть?
30. Guangzhou Circle - монета из стекла и бетона на берегу чжуцзяна.
31. Мужик сделал тыкву - скример - с её помощью он довёл всех до истерики.
32. "Математика утверждает: жизнь не должна была возникнуть.
33. В древнем Египте о созвездиях знали больше, чем сейчас.
34. - Назовите европейскую страну, которая славится своей архитектурой.
35. Постаменты статуй Порфирия, установленных на константинопольском ипподроме.
36. Удивительное сходство древних петроглифов в Японии, юте и Азербайджане.
37. Секретная древнеегипетская гробница.
38. Следы развитой цивилизации.
39. Самый необычный саркофаг Египта найден под потерянной пирамидой.
40. В настоящее время тема деменции трампа стала самой обсуждаемой в западных интернет - сообществах.
41. Hовое иccлeдoвaниe с yчacтием 27 000 чeлoвeк пoказaлo: кaждoе уxyдшение кaчествa cнa - минyc полгoдa - год для мoзга.
42. В Амстердаме обычный переезд в настоящее шоу превращается.
43. Легенда о сонной лощине.
44. Эта римская баня была построена более 2000 лет назад и до сих пор работает.
45. Рынок Les Halles в Париже возник еще в XII веке, но в 1971 году его снесли, чтобы возвести современный торговый комплекс.
46. Стресс разрушает сердце: всего 10 дней шума, недосыпа и перегрузок запускают воспаление и повреждают ткани органа.
47. Внутри "Фабрики Комаров" Билла гейтса в Колумбии.
48. Хотите верьте, хотите нет, но глазные протезы существуют тысячи лет.
49. Стремление к сохранению культурных традиций - не просто сентиментальность, но, возможно, важный фактор для психического здоровья.
50. Загадочное древнее сооружение из камней на дне озера Мичиган.