Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Меню при сердечно-сосудистых заболеваниях

При назначении диетотерапии сердечно-сосудистых заболеваний, используются диеты №10, 10а, 10с, 10и. В сложных случаях может применяться и специализированные диеты, такие как калиевая , гипонатриевая , фруктово-овощная и другие.

При заболеваниях сердечнососудистой системы, при атеросклерозе, ревматизме , пороках сердца, гипертонической болезни, а также после перенесенного инфаркта миокарда назначается диета №10. Эта диета способствует скорейшему восстановлению нарушенного кровообращения, улучшает обмен веществ, а также благоприятствует быстрому выведению из организма продуктов обмена и стимулированию деятельности почек и печени.

После запоя организм человека испытывает сильную нагрузку, связанную с выводом токсинов и восстановлением внутренних систем. Важно правильно подойти к процессу реабилитации, чтобы избежать осложнений и вернуть себе здоровье. В этой статье мы рассмотрим эффективные методы, которые помогут восстановить организм после запоя.

Очистка организма

Одним из первых шагов в восстановлении организма является его очистка от токсинов. Алкоголь и его продукты распада нарушают работу печени, почек и других органов. Для эффективной очистки можно воспользоваться следующими методами:

Недостаточно отойти от похмелья после запоя: иногда организму нужно продолжительное время, чтобы наладить работу внутренних органов и систем, избавиться от метаболитов спирта.

Сколько дней восстанавливается организм после запоя, напрямую зависит от нескольких факторов:

возраст алкоголика;половая принадлежность (у женщин алкоголь задерживается в подкожно-жировой клетчатке, печень вырабатывает меньше фермента для расщепления спирта);стаж употребления алкогольных напитков;наличие в анамнезе тяжелых хронических заболеваний.

Врачи условно делят период восстановления организма после алкоголя на основные фазы:

Диета при атеросклерозе сосудов подразумевает снижение дневного количества калорий примерно на 10-15%, по сравнению со среднестатистической дневной нормой. В случае развития атеросклероза на фоне ожирения, количество калорий в сутки, употребляемое с едой не должно превышать 1500 - 2000 ккал. Рекомендуется 1-2 раза в неделю проводить разгрузочные дни – употреблять в пищу только яблоки, кефир или нежирный творог. Энергетическую ценность пищи можно понизить за счет углеводов и жиров животного происхождения – от последних вообще отказываются при атеросклерозе сосудов. Практически исключают из рациона холестеринсодержащие продукты - мозги, печенку, яичные желтки, икру, почки.

Диета при атеросклерозе рецепты. Рацион питания при разных видах болезни

Последние обновления на сайте:

1. Итальянскую пирамиду бомарцо можно считать неудобной Находкой.
2. Наши учёные создали специальный гель, который эффективно разрушает зубной налёт и снижает риск развития кариеса.
3. История "Мастера и Маргариты" впервые получит англоязычную киноадаптацию: за проект взялся Джонни депп.
4. Номоли. Один из самых необычных артефактов, найденных в западной Африке - статуэтки номоли.
5. На записи можно увидеть множество гусениц дубовой моли, которые движутся в едином потоке, формируя своеобразную "Змею".
6. Блогер подключил ИИ к роботу - гуманоиду, чтобы проверить, возможно ли его заставить выстрелить в человека и тем самым обойти первый закон Азимова.
7. Каждый год на острове рождества происходит удивительное явление: миграция красных крабов.
8. Недавно в Москве начался новый сезон бесплатных экскурсий, на которых расскажут про архитектуру города.
9. Дом на острове в Исландии - мечта для тех, кто ищет абсолютное уединение.
10. Девушка три часа держала голову лошади астро над поверхностью в трясине на побережье Мельбурна.
11. Появление волочковой в роли вокалистки обернулось скандалом.
12. В 1880 г американский фермер купил себе уголь для растопки камина, добытый с глубины 90 м. когда он начал дробить его, фермеру попалось кольцо.
13. Swarovski Optik AX Visio - бинокль, который "Видит" больше, чем человек.
14. В 1960-х годах в США глобалисты платили ученым за исследования, подтверждающие безвредность сахара.
15. Я нашел того самого обычного лос - анжельского работягу, который сейчас живет в легендарном доме франклина из гта.
16. Греческая гробница агамемнона.
17. Мраморная статуя спящего мальчика, сидящего на камне.
18. Аргентинский фермер создал лес в форме гигантской гитары, которую отлично видно даже со спутника.
19. Архитектор из "Матрицы" в реальной жизни.
20. Психи и нарциссы чаще остальных обращаются к чат - ботам - исследование.
21. Меч из линсхотена.
22. Bитамин D и долгaя мoлодость: прaвдa или нaукa!
23. Гаргульи и химеры - обитатели церковных карнизов.
24. Светящиеся круги в индийском океане.
25. Якoрь - этo нe пpостo грyз, а тщательнo продумaннaя сиcтeма, котopая yдеpживaет сyдно в caмыx нeпpедсказyeмых yсловияx.
26. Нам робот строить и жить помогает!
27. Aзбyка моpзе: язык тoчeк и тиpe, кoторый измeнил миp.
28. Гири в виде куриных ножек KFC от Gymshark.
29. Пирамиды китайского озера фушиан ху.
30. Метеорит, который древнее солнечной системы.
31. Холодильник за 8 лямов?
32. Внутри "Фабрики Комаров" Билла гейтса в Колумбии.
33. Древнеегипетские краски: загадка, устоявшая перед временем?
34. Мы кушаем больше бананов, картофеля, шпината и авокадо!
35. В Италии найдена рыба, похожая на свинью.
36. Темные времена человечества.
37. Зомби белки атакуют США: эксперты утверждают, что животные страдают от фиброматоза белок - вирусного заболевания кожи, вызываемого поксовирусом.
38. Микропалитра для художников.
39. Poбoты - aндрoиды начнyт выpащивать челoвеческих дeтeй.
40. Космонавт Константин Борисов показал, как выглядит утренняя рутина в условиях невесомости.
41. Xpaм бога гора в эдфу, Египет.
42. Вьетнамский художник Левызушы (Levizushi) взрывает интернет своими невероятными фигурками, созданными из деталей дешёвых зажигалок.
43. Мерил стрип, которой недавно исполнилось 75 лет, выходит замуж во второй раз.
44. Серебряное зеркало I века, обнаруженное в помпеях во время раскопок.
45. На Камчатке произошло уникальное природное явление: над вулканом появилось "Облако Лавы".
46. Рейс 243 компании Aloha Airlines, летевший 28 апреля 1988 в Гонолулу, навсегда вошел в историю гражданской авиации.
47. Аpнoльд швapцeнeггep зaвёл cвинью, лoшaдку и ocлa, чтoбы пpeoдoлeть кpизиc cpeднeгo вoзpacтa и cпpaвитьcя c дeпpeccиeй.
48. Небоскрёб Citicorp: ошибка инженеров.
49. 11-Летний мальчик из Индонезии порвал интернет, а его танец на носу гоночной лодки стал вирусной сенсацией.
50. Лечение атеросклероза нижних конечностей: современные методы