Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Меню при сердечно-сосудистых заболеваниях

При назначении диетотерапии сердечно-сосудистых заболеваний, используются диеты №10, 10а, 10с, 10и. В сложных случаях может применяться и специализированные диеты, такие как калиевая , гипонатриевая , фруктово-овощная и другие.

При заболеваниях сердечнососудистой системы, при атеросклерозе, ревматизме , пороках сердца, гипертонической болезни, а также после перенесенного инфаркта миокарда назначается диета №10. Эта диета способствует скорейшему восстановлению нарушенного кровообращения, улучшает обмен веществ, а также благоприятствует быстрому выведению из организма продуктов обмена и стимулированию деятельности почек и печени.

После запоя организм человека испытывает сильную нагрузку, связанную с выводом токсинов и восстановлением внутренних систем. Важно правильно подойти к процессу реабилитации, чтобы избежать осложнений и вернуть себе здоровье. В этой статье мы рассмотрим эффективные методы, которые помогут восстановить организм после запоя.

Очистка организма

Одним из первых шагов в восстановлении организма является его очистка от токсинов. Алкоголь и его продукты распада нарушают работу печени, почек и других органов. Для эффективной очистки можно воспользоваться следующими методами:

Недостаточно отойти от похмелья после запоя: иногда организму нужно продолжительное время, чтобы наладить работу внутренних органов и систем, избавиться от метаболитов спирта.

Сколько дней восстанавливается организм после запоя, напрямую зависит от нескольких факторов:

возраст алкоголика;половая принадлежность (у женщин алкоголь задерживается в подкожно-жировой клетчатке, печень вырабатывает меньше фермента для расщепления спирта);стаж употребления алкогольных напитков;наличие в анамнезе тяжелых хронических заболеваний.

Врачи условно делят период восстановления организма после алкоголя на основные фазы:

Диета при атеросклерозе сосудов подразумевает снижение дневного количества калорий примерно на 10-15%, по сравнению со среднестатистической дневной нормой. В случае развития атеросклероза на фоне ожирения, количество калорий в сутки, употребляемое с едой не должно превышать 1500 - 2000 ккал. Рекомендуется 1-2 раза в неделю проводить разгрузочные дни – употреблять в пищу только яблоки, кефир или нежирный творог. Энергетическую ценность пищи можно понизить за счет углеводов и жиров животного происхождения – от последних вообще отказываются при атеросклерозе сосудов. Практически исключают из рациона холестеринсодержащие продукты - мозги, печенку, яичные желтки, икру, почки.

Диета при атеросклерозе рецепты. Рацион питания при разных видах болезни

Последние обновления на сайте:

1. 115-Килограммовая ауди крук - звезда американского студенческого баскетбола.
2. В Англии розовый тиранозавр был уличен в нелегальном сбросе мусора.
3. 540 миллионов лет назад на земле случился настоящий "Взрыв" разнообразия организмов, известный как кембрийский период.
4. Спрос на видеокарты в России на 400% вырос.
5. На записи можно увидеть множество гусениц дубовой моли, которые движутся в едином потоке, формируя своеобразную "Змею".
6. Гарик харламов рассказал о причинах своего развода с Кристиной асмус.
7. Как в Америке общаются с дорожной полицией.
8. Модульный дом Vessel - жильё, которое можно собрать как конструктор.
9. Корлек - хед. В графстве каван, Ирландия, в 1855 году на холме корлек (холм смерти) нашли каменную скульптуру под названием корлек - хед.
10. На руке Германа Грефа на AI Journey можно было заметить лаконичное умное кольцо сбера.
11. Танцевальная чума средних веков.
12. Телеведущий Дмитрий Дибров приехал на ночную вечеринку с торчащим из ширинки половым органом.
13. Легенда о сагеней.
14. Появление волочковой в роли вокалистки обернулось скандалом.
15. Резной "Камень Амбум" - доисторическая зооморфная фигура с другого конца света, Папуа - новая Гвинея, граувакка, около 1500 года до нашей эры.
16. В 1960-х годах в США глобалисты платили ученым за исследования, подтверждающие безвредность сахара.
17. В Антарктиде когда-то жили динозавры.
18. Учебник по математике возрастом почти 4000 лет.
19. Паста как искусство: Маттео зелонка и его съедобные шедевры.
20. В Мексике при раскопках нашли гигантскую маску Майя.
21. Браузерные игры достигли топового реализма - вышел симулятор программиста - аустиста.
22. На солнце произошла мощная вспышка с большим выбросом плазмы, направленным в сторону земли.
23. На днях трамп заявил, что парацетамол (тиленол) не нужно принимать во время беременности, поскольку это резко повышает шансы на аутизм у ребенка.
24. Bо вpeмя теcта бeзoпacнoсти Vоlкswаgen пoказал, кaк теxнологии беpут yпрaвление нa ceбя, кoгда вoдитель нe yспеваeт cреагиpовaть.
25. Лютеранская церковь хатльгримскиркья в Исландии!
26. В Швейцарии коров эвакуируют на вертолётах из-за угрозы оползня!
27. Болдер - опал - драгоценность квинсленда!
28. Хотя шоколад не является традиционным продуктом Китая, его популярность быстро растёт.
29. Хейтеры скажут фотошоп, но вот фото: Роналду на балконе жарит шашлык!
30. Оказывается, зумеры в Непале выбрали временного президента с помощью.
31. Пещера которую огромная змея охраняет.
32. В Лондоне парень снял палестинский флаг, после чего повесил на его место флаг Англии.
33. Космонавт Константин Борисов показал, как выглядит утренняя рутина в условиях невесомости.
34. В США мужчина отсидел полгода в тюрьме, не зная, что его залог - всего 2 доллара.
35. Кoфе для жeнщин опacнee, чeм алкогoль и энeргетики, - эндокpинoлoг.
36. Как упоминалось ранее, открытие плавучести принадлежит Архимеду, сделавшему его в ванне с водой.
37. Найдены следы сложной операции на головном мозге, сделанной в древней Греции.
38. 10 свежих идей для смузи на каждый день.
39. Серебряное зеркало, найденное при раскопках в помпеях, I век.
40. Африкaнcкий вертoлет - мeчты в рeaльноcть.
41. Бойцовский клуб из Якутии запустил бесплатные тренировки для пострадавших от домашнего насилия.
42. Теневые шарики: эффективное средство для защиты водоемов.
43. Хорошая новость от александра Маточкина!
44. Уникальный замок бран в Румынии часто называют обителью нечисти и зла.
45. Небоскрёб Citicorp: ошибка инженеров.
46. Мозаика, обнаруженная на археологическом объекте Via Appia (аппиева дорога), Италия.
47. Римляне построили тысячи километров водопроводов задолго до появления насосов и бетона.
48. Силa тоpнaдо. Kлacсификация пo шкaлe фyдзиты:
49. Эта мобильная платформа способна поднимать грузы массой до 3000 килограммов и передвигаться с отличной плавностью.
50. Атеросклероз нижних конечностей: скрытая угроза для вашего здоровья