Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Меню при сердечно-сосудистых заболеваниях

При назначении диетотерапии сердечно-сосудистых заболеваний, используются диеты №10, 10а, 10с, 10и. В сложных случаях может применяться и специализированные диеты, такие как калиевая , гипонатриевая , фруктово-овощная и другие.

При заболеваниях сердечнососудистой системы, при атеросклерозе, ревматизме , пороках сердца, гипертонической болезни, а также после перенесенного инфаркта миокарда назначается диета №10. Эта диета способствует скорейшему восстановлению нарушенного кровообращения, улучшает обмен веществ, а также благоприятствует быстрому выведению из организма продуктов обмена и стимулированию деятельности почек и печени.

После запоя организм человека испытывает сильную нагрузку, связанную с выводом токсинов и восстановлением внутренних систем. Важно правильно подойти к процессу реабилитации, чтобы избежать осложнений и вернуть себе здоровье. В этой статье мы рассмотрим эффективные методы, которые помогут восстановить организм после запоя.

Очистка организма

Одним из первых шагов в восстановлении организма является его очистка от токсинов. Алкоголь и его продукты распада нарушают работу печени, почек и других органов. Для эффективной очистки можно воспользоваться следующими методами:

Недостаточно отойти от похмелья после запоя: иногда организму нужно продолжительное время, чтобы наладить работу внутренних органов и систем, избавиться от метаболитов спирта.

Сколько дней восстанавливается организм после запоя, напрямую зависит от нескольких факторов:

возраст алкоголика;половая принадлежность (у женщин алкоголь задерживается в подкожно-жировой клетчатке, печень вырабатывает меньше фермента для расщепления спирта);стаж употребления алкогольных напитков;наличие в анамнезе тяжелых хронических заболеваний.

Врачи условно делят период восстановления организма после алкоголя на основные фазы:

Диета при атеросклерозе сосудов подразумевает снижение дневного количества калорий примерно на 10-15%, по сравнению со среднестатистической дневной нормой. В случае развития атеросклероза на фоне ожирения, количество калорий в сутки, употребляемое с едой не должно превышать 1500 - 2000 ккал. Рекомендуется 1-2 раза в неделю проводить разгрузочные дни – употреблять в пищу только яблоки, кефир или нежирный творог. Энергетическую ценность пищи можно понизить за счет углеводов и жиров животного происхождения – от последних вообще отказываются при атеросклерозе сосудов. Практически исключают из рациона холестеринсодержащие продукты - мозги, печенку, яичные желтки, икру, почки.

Диета при атеросклерозе рецепты. Рацион питания при разных видах болезни

Последние обновления на сайте:

1. По данным гидрометцентра России, в Якутии зафиксировали температурный рекорд планетарного масштаба.
2. Подборка ярких химических реакций:
3. Надежда кадышева не участвовала в новогодних корпоративах.
4. Еноты в гараже на месте преступления застигнуты.
5. Апельсиновый сок как природное средство от стресса.
6. В интернете активно обсуждают новый образ Кейт бекинсейл после её недавнего появления в вечернем шоу.
7. Недавно в Москве начался новый сезон бесплатных экскурсий, на которых расскажут про архитектуру города.
8. Кто застроил весь мир идентичными крепостями - звёздами?
9. Женские трусы "Антинасильник" не допустят несанкционированного доступа к телу.
10. "Мы просто хотели жить чуть-чуть лучше.
11. Библиотека Ивана грозного: загадка истории.
12. Волк в золотых доспехах.
13. Клещи - краснотелки, также известные как бархатные клещи, встречаются на всех континентах, за исключением Антарктиды.
14. О пустыне сахара.
15. Во время свадьбы был жестко задержан 29-летний мужчина.
16. Греческая гробница агамемнона.
17. В ближайшем будущем искусственный интеллект сможет самостоятельно вызывать росгвардию в Санкт-петербурге.
18. В Индонезии обнаружили вход в "Базу Инопланетян".
19. "Они Живут под Землей" - старейшины индейцев о "звездных людях", живущих на земле.
20. Деревянная Лопатка для переворачивания хлеба, возраст - 4900 лет, южная Германия.
21. Меч из линсхотена.
22. Монте - кристалло, убежище альпинистов.
23. Саша белый спустя 23 года встретился с тётей.
24. Следы развитой цивилизации.
25. Пациент с имплантом Neuralink показал, как управляет роботизированной рукой.
26. Hесколько мecяцeв нaзaд интeрнeт oбсyждaл инжeнеpа из Ноndа, кoтopый пoразитeльно пoxож нa геpoя аниме.
27. Браслет, изображённый на многих ассирийских рельефах.
28. Мумия без гроба: как один зуб раскрыл фараона.
29. Обыкновенные акулы - молоты, уступающие своим гигантским сородичам размерами, ничуть не менее опасны для остальных морских обитателей.
30. В эксетерском соборе в Великобритании есть дверь, которую, как считается, не меняли с XIV века.
31. Команда ученых из Японии создала уникальный вид пластика, способный быстро растворяться в океане всего лишь за несколько часов.
32. Грибные хозяйства можно встретить по всему миру, однако их основная масса находится в Китае.
33. Люффа цилиндрическая (Luffa Aegyptiaca) - это тропическое растение, родом из Азии, которое большинству людей известно как натуральная мочалка.
34. Пожaлyй, однa из cамыx неверoятных скульптyp в миpе.
35. Рынок Les Halles в Париже возник еще в XII веке, но в 1971 году его снесли, чтобы возвести современный торговый комплекс.
36. - В ближайшие 100 лет Европа падет.
37. Хорошо на даче было летом.
38. Примерно 10 лет назад пустыня Атакама привлекла внимание ученых стеклянными осколками, чей возраст был около 12.
39. Роскосмос поделился видеозаписью с аппарата "Бион - М", на борту которого находится уникальная научная лаборатория.
40. Время смотреть новую премьерную серию цикла "Российский Код" о молодых учёных, создающих технологии будущего уже сейчас!
41. Он наблюдал за ходом "Титаника" в ту ночь, когда корабль затонул, и первым заметил айсберг на его пути.
42. В teхaсе нa мeсте нaвoднения нaшли дрeвниe cледы динoзaвра.
43. Космонавт Константин Борисов показал, как выглядит утренняя рутина в условиях невесомости.
44. В Египте обнаружили скальную гробницу времён второй династии.
45. Золотое сечение в архитектуре.
46. Артефакты из микен.
47. Замедление времени: почему и как происходит.
48. Даже у роботов промахи случаются.
49. Unitree представила своего самого бюджетного робота - R1.
50. Загадочные объекты Антарктиды.