Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Меню при сердечно-сосудистых заболеваниях

При назначении диетотерапии сердечно-сосудистых заболеваний, используются диеты №10, 10а, 10с, 10и. В сложных случаях может применяться и специализированные диеты, такие как калиевая , гипонатриевая , фруктово-овощная и другие.

При заболеваниях сердечнососудистой системы, при атеросклерозе, ревматизме , пороках сердца, гипертонической болезни, а также после перенесенного инфаркта миокарда назначается диета №10. Эта диета способствует скорейшему восстановлению нарушенного кровообращения, улучшает обмен веществ, а также благоприятствует быстрому выведению из организма продуктов обмена и стимулированию деятельности почек и печени.

После запоя организм человека испытывает сильную нагрузку, связанную с выводом токсинов и восстановлением внутренних систем. Важно правильно подойти к процессу реабилитации, чтобы избежать осложнений и вернуть себе здоровье. В этой статье мы рассмотрим эффективные методы, которые помогут восстановить организм после запоя.

Очистка организма

Одним из первых шагов в восстановлении организма является его очистка от токсинов. Алкоголь и его продукты распада нарушают работу печени, почек и других органов. Для эффективной очистки можно воспользоваться следующими методами:

Недостаточно отойти от похмелья после запоя: иногда организму нужно продолжительное время, чтобы наладить работу внутренних органов и систем, избавиться от метаболитов спирта.

Сколько дней восстанавливается организм после запоя, напрямую зависит от нескольких факторов:

возраст алкоголика;половая принадлежность (у женщин алкоголь задерживается в подкожно-жировой клетчатке, печень вырабатывает меньше фермента для расщепления спирта);стаж употребления алкогольных напитков;наличие в анамнезе тяжелых хронических заболеваний.

Врачи условно делят период восстановления организма после алкоголя на основные фазы:

Диета при атеросклерозе сосудов подразумевает снижение дневного количества калорий примерно на 10-15%, по сравнению со среднестатистической дневной нормой. В случае развития атеросклероза на фоне ожирения, количество калорий в сутки, употребляемое с едой не должно превышать 1500 - 2000 ккал. Рекомендуется 1-2 раза в неделю проводить разгрузочные дни – употреблять в пищу только яблоки, кефир или нежирный творог. Энергетическую ценность пищи можно понизить за счет углеводов и жиров животного происхождения – от последних вообще отказываются при атеросклерозе сосудов. Практически исключают из рациона холестеринсодержащие продукты - мозги, печенку, яичные желтки, икру, почки.

Диета при атеросклерозе рецепты. Рацион питания при разных видах болезни

Последние обновления на сайте:

1. Можно было бы сказать, что ничего необычного: просто акула, попавшая на подводную камеру.
2. Когда снимали сцену изнacилoвaния, Венсан спросил меня: ты хочешь, чтобы я был на площадке?
3. Ким Чен Ын открыл в Пхеньяне жилой квартал и новую улицу, названную в честь участников боевых действий в курской области.
4. 59-Летний Венсан Кассель и его 29-летняя возлюбленная Нара баптиста, как и бывшая жена актёра тина кунаки, прибыли в Париж на неделю мужской моды.
5. Камуфляж нового уровня.
6. Время летит: Наталья Бочкарёва показала уже совсем взрослых детей.
7. Исследователи создали умные трусы, которые в реальном времени фиксировали каждый выпуск газа и анализировали его химический состав.
8. Пойнт. В луизиане существует обширный комплекс земляных построек, известных как "Поверти Пойнт".
9. Актеру потребовалось шесть месяцев, чтобы его тело соответствовало образу древнегреческого воина.
10. Самый известный тиктокер мира продал своё лицо почти за миллиард долларов.
11. Сон, длиною в жизнь.
12. 81-Летний президент Уганды отключил в стране интернет и переизбрался на седьмой срок.
13. В 1960 годy, в то вpeмя, кoгда Cccp готoвился отпpавить Юрия Гагаринa в космoc, в Австралии продолжалacь трагическая истopия аборигенoв.
14. Сука, дай сюда эти чёртовы яйца!
15. Небоскрёб - город: будущий офис Tencent в Гуанчжоу.
16. Как сообщается, найденные в бывшем доме Уильяма Петри в Иерусалиме артефакты могли бы полностью переписать египетскую историю.
17. Китай создал культуру, способную клонировать себя.
18. Фото из России, которое стало символом года.
19. Светлана бондарчук добавила к своим амплуа ещё и писательницу.
20. Гвинет пэлтроу вдохновилась Юлией Высоцкой и показала необычное блюдо.
21. В Китае начали оснащать роботакси специальными чехлами на руле, полностью исключающими возможность вмешательства пассажиров в процесс вождения.
22. Кот по кличке Гэри явно свою лучшую жизнь проживает.
23. Кистевидный Тамарин - это маленькая обезьяна с запоминающейся внешностью.
24. В Англии розовый тиранозавр был уличен в нелегальном сбросе мусора.
25. Учёные неожиданно лекарство от рака в лягушках нашли.
26. В Китае закручивают гайки для изготовителей пауэрбанков.
27. Район, где дороги буквально покрыты кошками.
28. В греческом городе Салоники при строительстве метро древний город обнаружили.
29. Каждый год на острове рождества происходит удивительное явление: миграция красных крабов.
30. Сон кашалота составляет незначительное время.
31. Как Европа египетские пирамиды открыла.
32. Как вели летоисчисление в древнем Египте и Риме.
33. Клавиатура будущего из Гонконга - DS Pixel Keyboard.
34. Фудкорт в небе над чунцином.
35. Олимпиада - 2032: гребля среди крокодилов?
36. "Существуют внеземные силы, которые гораздо сильнее, чем мы предполагали.
37. Tesla увернулась от падающего самолёта.
38. Археологическая сенсация в Анталье, о которой предпочитают молчать.
39. Архитектор из "Матрицы" в реальной жизни.
40. Секретная древнеегипетская гробница.
41. Пациент с имплантом Neuralink показал, как управляет роботизированной рукой.
42. Hесколько мecяцeв нaзaд интeрнeт oбсyждaл инжeнеpа из Ноndа, кoтopый пoразитeльно пoxож нa геpoя аниме.
43. Загадочная статуя из древнего Египта.
44. Средневековая флейта, вырезанная из кости овцы или козы.
45. 7 занимательных фактов о терракотовой армии.
46. Артефакт времен римской империи.
47. "Высший Поинт Воображения мы Называем Мечтой - чем Выше эта Мечта, тем Сильнее она Будет Влиять на наш Мозг".
48. Российская атомная отрасль высокую оценку в сфере ESG получила.
49. В руинах египетского города нашли следы древнего катаклизма.
50. Это принтер для прямой печати на стенах 3D Vertical Wall Printing Machines, разработанный китайцами.