Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Меню при сердечно-сосудистых заболеваниях

При назначении диетотерапии сердечно-сосудистых заболеваний, используются диеты №10, 10а, 10с, 10и. В сложных случаях может применяться и специализированные диеты, такие как калиевая , гипонатриевая , фруктово-овощная и другие.

При заболеваниях сердечнососудистой системы, при атеросклерозе, ревматизме , пороках сердца, гипертонической болезни, а также после перенесенного инфаркта миокарда назначается диета №10. Эта диета способствует скорейшему восстановлению нарушенного кровообращения, улучшает обмен веществ, а также благоприятствует быстрому выведению из организма продуктов обмена и стимулированию деятельности почек и печени.

После запоя организм человека испытывает сильную нагрузку, связанную с выводом токсинов и восстановлением внутренних систем. Важно правильно подойти к процессу реабилитации, чтобы избежать осложнений и вернуть себе здоровье. В этой статье мы рассмотрим эффективные методы, которые помогут восстановить организм после запоя.

Очистка организма

Одним из первых шагов в восстановлении организма является его очистка от токсинов. Алкоголь и его продукты распада нарушают работу печени, почек и других органов. Для эффективной очистки можно воспользоваться следующими методами:

Недостаточно отойти от похмелья после запоя: иногда организму нужно продолжительное время, чтобы наладить работу внутренних органов и систем, избавиться от метаболитов спирта.

Сколько дней восстанавливается организм после запоя, напрямую зависит от нескольких факторов:

возраст алкоголика;половая принадлежность (у женщин алкоголь задерживается в подкожно-жировой клетчатке, печень вырабатывает меньше фермента для расщепления спирта);стаж употребления алкогольных напитков;наличие в анамнезе тяжелых хронических заболеваний.

Врачи условно делят период восстановления организма после алкоголя на основные фазы:

Диета при атеросклерозе сосудов подразумевает снижение дневного количества калорий примерно на 10-15%, по сравнению со среднестатистической дневной нормой. В случае развития атеросклероза на фоне ожирения, количество калорий в сутки, употребляемое с едой не должно превышать 1500 - 2000 ккал. Рекомендуется 1-2 раза в неделю проводить разгрузочные дни – употреблять в пищу только яблоки, кефир или нежирный творог. Энергетическую ценность пищи можно понизить за счет углеводов и жиров животного происхождения – от последних вообще отказываются при атеросклерозе сосудов. Практически исключают из рациона холестеринсодержащие продукты - мозги, печенку, яичные желтки, икру, почки.

Диета при атеросклерозе рецепты. Рацион питания при разных видах болезни

Последние обновления на сайте:

1. Китай создал культуру, способную клонировать себя.
2. В Китае официанты на ховерборды пересели.
3. Древняя индейская легенда о сотворении моря.
4. "Оплавленные" вмятины на древних храмах Египта, появление которых так никто и не объяснил.
5. В Китае закручивают гайки для изготовителей пауэрбанков.
6. "Дуга": советский загоризонтный гигант в тени чернобыля.
7. Как в Америке общаются с дорожной полицией.
8. Подростковый период может длиться до 32 лет.
9. Сальма хайек будто развернула время вспять.
10. Автоматизированное тестирование электронных компонентов на печатных платах.
11. Недавно в Москве начался новый сезон бесплатных экскурсий, на которых расскажут про архитектуру города.
12. Обнаружена прямая связь сфинкса с космосом.
13. Премьера! Эксклюзивно - убойный сериал в духе культового VHS - хита 1990-х "Терминатор".
14. Теперь вы знаете, как выглядит лысый енот.
15. Знаменитый кукольный замок Astolat Dollhouse.
16. Вулканы и облака превратили землю в "Снежок" 700 млн.
17. Коротко о самых глубоких озерах мира.
18. Мода 90-х возвращается: ушанки и кубанки снова в тренде.
19. Психи и нарциссы чаще остальных обращаются к чат - ботам - исследование.
20. Хадза - изолированный язык, на котором говорит одноименное племя, проживающее на южных берегах озера эяси в Танзании.
21. В Косово в монастыре высокие дечаны, построенном в 14 веке есть фреска "Распятие Христово".
22. Зимний сон человечества.
23. За сутки в пробке китайцы возвращаются домой после своих восьмидневных национальных праздников.
24. Изящная минойская скульптура акробата, совершающего ритуальный прыжок через быка.
25. Постаменты статуй Порфирия, установленных на константинопольском ипподроме.
26. В Мексике при раскопках нашли гигантскую маску Майя.
27. Браузерные игры достигли топового реализма - вышел симулятор программиста - аустиста.
28. Якoрь - этo нe пpостo грyз, а тщательнo продумaннaя сиcтeма, котopая yдеpживaет сyдно в caмыx нeпpедсказyeмых yсловияx.
29. Сентябрь 2025, швед Арман дюплантис устанавливает в Токио новый мировой рекорд в прыжках с шестом у мужчин - 6 метров 30 сантиметров.
30. Загадочные камни, звенящие как колокола.
31. Так работает "Макдональдс" в Корее!
32. Глаз "Мира". Вы когда-нибудь видели луну, похожую на зрачок?
33. Зеркальные пауки составляют относительно небольшой род, состоящий из 23 видов.
34. Пока кто-то читает как грета тумберг начала свое новое шествие по миру, мы смотрим на футуристическую Москву 3025 года.
35. Ли Атлантида на самом деле существовала?
36. Дерзкий побег из самой надежной тюрьмы в мире - алькатрас.
37. "Инопланетный Прибор" из Ирака на деле - обычный климазон.
38. Внутри "Фабрики Комаров" Билла гейтса в Колумбии.
39. Американец клем рейнкемейер стал рекордсменом, собрав самую большую в мире коллекцию кирпичей.
40. Учeные paботают нaд ИИ - инструмeнтами, котoрыe смoгут пеpеводить звyки кoшек и coбaк в пoнятныe для людeй сигнaлы.
41. Как доставляли блоки к пирамиде Хеопса: инженерные хитрости.
42. Художница из Чехии создала необычную инсталляцию - лесной пожар в миниатюре.
43. Учёные победили диабет с помощью генной инженерии - первый пациент полностью излечился после редактирования ген.
44. Coздaн имплaнт, спосoбный лeчить диaбeт 1 типa.
45. Камчатка - уникальный край огнедышащих вулканов, где природа демонстрирует свою мощь.
46. Промоушен Ultimate Fighting Bots (UFB) переносит "Живую Сталь" в реальность прямо в подвалах Сан-франциско!
47. Тайна происхождение жизни.
48. Рыба на костылях: когда забота принимает самые неожиданные формы.
49. С XV века на территории США одна из самых загадочных Находок, привлечённых вниманием любознательных исследователей.
50. Житель соединённых штатов Америки разработал компьютер, который может "Дышать".