Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Меню при сердечно-сосудистых заболеваниях

При назначении диетотерапии сердечно-сосудистых заболеваний, используются диеты №10, 10а, 10с, 10и. В сложных случаях может применяться и специализированные диеты, такие как калиевая , гипонатриевая , фруктово-овощная и другие.

При заболеваниях сердечнососудистой системы, при атеросклерозе, ревматизме , пороках сердца, гипертонической болезни, а также после перенесенного инфаркта миокарда назначается диета №10. Эта диета способствует скорейшему восстановлению нарушенного кровообращения, улучшает обмен веществ, а также благоприятствует быстрому выведению из организма продуктов обмена и стимулированию деятельности почек и печени.

После запоя организм человека испытывает сильную нагрузку, связанную с выводом токсинов и восстановлением внутренних систем. Важно правильно подойти к процессу реабилитации, чтобы избежать осложнений и вернуть себе здоровье. В этой статье мы рассмотрим эффективные методы, которые помогут восстановить организм после запоя.

Очистка организма

Одним из первых шагов в восстановлении организма является его очистка от токсинов. Алкоголь и его продукты распада нарушают работу печени, почек и других органов. Для эффективной очистки можно воспользоваться следующими методами:

Недостаточно отойти от похмелья после запоя: иногда организму нужно продолжительное время, чтобы наладить работу внутренних органов и систем, избавиться от метаболитов спирта.

Сколько дней восстанавливается организм после запоя, напрямую зависит от нескольких факторов:

возраст алкоголика;половая принадлежность (у женщин алкоголь задерживается в подкожно-жировой клетчатке, печень вырабатывает меньше фермента для расщепления спирта);стаж употребления алкогольных напитков;наличие в анамнезе тяжелых хронических заболеваний.

Врачи условно делят период восстановления организма после алкоголя на основные фазы:

Диета при атеросклерозе сосудов подразумевает снижение дневного количества калорий примерно на 10-15%, по сравнению со среднестатистической дневной нормой. В случае развития атеросклероза на фоне ожирения, количество калорий в сутки, употребляемое с едой не должно превышать 1500 - 2000 ккал. Рекомендуется 1-2 раза в неделю проводить разгрузочные дни – употреблять в пищу только яблоки, кефир или нежирный творог. Энергетическую ценность пищи можно понизить за счет углеводов и жиров животного происхождения – от последних вообще отказываются при атеросклерозе сосудов. Практически исключают из рациона холестеринсодержащие продукты - мозги, печенку, яичные желтки, икру, почки.

Диета при атеросклерозе рецепты. Рацион питания при разных видах болезни

Последние обновления на сайте:

1. Бойцовский клуб из Якутии запустил бесплатные тренировки для пострадавших от домашнего насилия.
2. Подключайтесь к онлайн - трансляции лекции "Цифровое Биоразнообразие"!
3. Нет, это не осадки на марсе, а ливень у берегов иранского острова ормуз, который окрасил пляж и холмы в насыщенный красный цвет.
4. Чyдo теxники - рeактивный paнeц (Jеtраcks).
5. Житель соединённых штатов Америки разработал компьютер, который может "Дышать".
6. Во Вьетнаме картинг в популярное место для взрослых превратился.
7. Римляне построили тысячи километров водопроводов задолго до появления насосов и бетона.
8. Программист целую армию искусственных интеллектов создал.
9. 4 подводные башни в корейском море.
10. Дымопоглощающие лампы возрастом 2000 лет.
11. Партитура "Мессы си Минор" Иоганна Себастьяна Баха, записанная лично им самим в 1748-1749 годах.
12. ТОП-10 эффективных препаратов от мигрени: что выбрать для облегчения приступов
13. Ландшафт амазонии оказался рукотворным.
14. Лучшие средства от головной боли: эффективные методы и советы
15. Какие изменения претерпел архитектурный облик Кремля за века
16. Рассекречен псевдоним 19-летней шайло джоли - она выбрала имя "Ши".
17. Постоянный кашель без видимой причины: что делать
18. Архар, известный также как горный баран, является самым крупным представителем диких баранов.
19. Варашев камень. Камень в форме правильного параллелепипеда на берегу ладожского озера расположен.
20. Когда кашель становится опасным: как понять, что пора бить тревогу
21. Какие театральные постановки рекомендуют посмотреть в Москве
22. Flying Sun 1000: дрон, превращающий ночь в день.
23. Американские ученые странные звуки в стратосфере земли зафиксировали.
24. В нашей стране огранили "Новое Солнце".
25. В китaйском гopодe бaoдин, прoвинция xэбэй, наxoдится рeстopан, гдe pыбы cвободнo плaвают пo зaлу, а люди рaзмeщены в "Аквaриyмax".
26. В Нанкине (Китай) тестируют автономные дрон - платформы для дорожной полиции.
27. Headlines:
28. Ученые провели исследования и выяснили, что человеческий мозг может проявлять синхронную колебательную активность с другими людьми.
29. AstroProxy: полный обзор функций и преимуществ
30. Какие основные достопримечательности стоит посмотреть в Москве
31. Билет в один конец.
32. Блогер решил обмануть автопилот Tesla, нарисовав на стене продолжающуюся дорогу.
33. Таинственные древние гиганты из штата Нью-йорк.
34. Обсерватория, которой 12 тысяч лет.
35. На Венере извергаются вулканы.
36. Видео-инструкция: как вести себя правильно в условиях пандемии
37. Жесть из oбщественного транспорта Самары.
38. Эффективные методы профилактики коронавирусной инфекции COVID-19: что нужно знать
39. Что действительно боится коронавирус: правда о заражении
40. Летние олимпийские игры в Афинах проходили 15 лет назад, однако за это время олимпийский город очень быстро пришел в упадок.
41. Компания Firefly Aerospace поделилась уникальными кадрами: научный модуль Blue Ghost во время своей космической миссии исследует поверхность луны.
42. Почему возникает боль в верхнем желудке во время беременности
43. Залитая закатом мкс.
44. Тянущие боли внизу живота при беременности: причины и когда обратиться к врачу
45. Великий сфинкс в годы второй мировой войны.
46. Есть ли в Уфе места для активного отдыха, такие как тропы или спортзалы
47. Год пандемии: как объявление ВОЗ изменило наш мир
48. Выступление Татьяны Булановой в Мурманске: что остается в памяти
49. Самая древняя официальная монета.
50. Усэйн болт не единственный, кто может очень быстро бегать на короткие дистанции.