Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Меню при сердечно-сосудистых заболеваниях

При назначении диетотерапии сердечно-сосудистых заболеваний, используются диеты №10, 10а, 10с, 10и. В сложных случаях может применяться и специализированные диеты, такие как калиевая , гипонатриевая , фруктово-овощная и другие.

При заболеваниях сердечнососудистой системы, при атеросклерозе, ревматизме , пороках сердца, гипертонической болезни, а также после перенесенного инфаркта миокарда назначается диета №10. Эта диета способствует скорейшему восстановлению нарушенного кровообращения, улучшает обмен веществ, а также благоприятствует быстрому выведению из организма продуктов обмена и стимулированию деятельности почек и печени.

После запоя организм человека испытывает сильную нагрузку, связанную с выводом токсинов и восстановлением внутренних систем. Важно правильно подойти к процессу реабилитации, чтобы избежать осложнений и вернуть себе здоровье. В этой статье мы рассмотрим эффективные методы, которые помогут восстановить организм после запоя.

Очистка организма

Одним из первых шагов в восстановлении организма является его очистка от токсинов. Алкоголь и его продукты распада нарушают работу печени, почек и других органов. Для эффективной очистки можно воспользоваться следующими методами:

Недостаточно отойти от похмелья после запоя: иногда организму нужно продолжительное время, чтобы наладить работу внутренних органов и систем, избавиться от метаболитов спирта.

Сколько дней восстанавливается организм после запоя, напрямую зависит от нескольких факторов:

возраст алкоголика;половая принадлежность (у женщин алкоголь задерживается в подкожно-жировой клетчатке, печень вырабатывает меньше фермента для расщепления спирта);стаж употребления алкогольных напитков;наличие в анамнезе тяжелых хронических заболеваний.

Врачи условно делят период восстановления организма после алкоголя на основные фазы:

Диета при атеросклерозе сосудов подразумевает снижение дневного количества калорий примерно на 10-15%, по сравнению со среднестатистической дневной нормой. В случае развития атеросклероза на фоне ожирения, количество калорий в сутки, употребляемое с едой не должно превышать 1500 - 2000 ккал. Рекомендуется 1-2 раза в неделю проводить разгрузочные дни – употреблять в пищу только яблоки, кефир или нежирный творог. Энергетическую ценность пищи можно понизить за счет углеводов и жиров животного происхождения – от последних вообще отказываются при атеросклерозе сосудов. Практически исключают из рациона холестеринсодержащие продукты - мозги, печенку, яичные желтки, икру, почки.

Диета при атеросклерозе рецепты. Рацион питания при разных видах болезни

Последние обновления на сайте:

1. Мост через северную Эльбу в Гамбурге.
2. Он появился в честь японского пилота по имени кохэй асох, который совершил аварийную посадку на пассажирском самолете в заливе Сан-франциско.
3. Качки - лохи в постели, заявили ученые.
4. Иван ургант снова на связи - ведущий запустил собственное шоу на Youtube под названием "Живой Ургант".
5. История Вильгельма телля.
6. Почему у неандертальцев череп плоский, а у нас - круглый.
7. Плащеносая ящерица - это вид чешуйчатых из большого семейства агамовых.
8. Кто застроил весь мир идентичными крепостями - звёздами?
9. - Только что заценила видео чувака, который стоит на таймс - сквер и говорит, что Нью-йорк - это лучший город земли, но … это же не так.
10. - Будь я парнем, меня пугала бы и отвращала сама мысль об отношениях с женщиной.
11. Китайцы представили "Самого Человекоподобного Робота в Мире" по имени Iron, движения которого отличаются особой реалистичностью.
12. Как снимают захват движения для демонов и прочей нечисти в фильмах.
13. 37-Летний бывший муж 83-летней пенсионерки их брак сексуальным рабством назвал.
14. Знаменитый кукольный замок Astolat Dollhouse.
15. Резной "Камень Амбум" - доисторическая зооморфная фигура с другого конца света, Папуа - новая Гвинея, граувакка, около 1500 года до нашей эры.
16. Pilltrek - мини - лаборатория внутри капсулы.
17. Скульптуры, скрытые в отражении: магия джонти харвитца.
18. "1 Отжимание = 1 минута доступа в соцсети".
19. Космос под крышей.
20. В Швеции представили умную колонку Skymill - необычную кинетическую метеостанцию, которая показывает погоду не цифрами, а движением.
21. 5 таинственных исчезновений на войне.
22. Светящиеся круги в индийском океане.
23. Обыкновенные акулы - молоты, уступающие своим гигантским сородичам размерами, ничуть не менее опасны для остальных морских обитателей.
24. Так работает "Макдональдс" в Корее!
25. У кpeмoв с выcоким фaкторoм зaщиты oт cолнца выявили пoбoчный эффeкт.
26. Албания стала первой в мире страной, которая официально назначила нейросеть на пост министра.
27. Загадочная цивилизация в Индии.
28. Один из самых таинственных артефактов средневековой Англии нашли 300 лет назад во время перепашки.
29. Изобретение мыла в древности стало поворотным моментом в истории человечества.
30. Ли Атлантида на самом деле существовала?
31. Катер, созданный в виде акулы, был спроектирован энтузиастами в новой Зеландии.
32. "Дома Дракона" в Греции.
33. Швейцaрия кaпcулу для дoбpовольногo уxодa из жизни зaпyскаeт.
34. Прототип Cavorite X7 успешно завершил свои первые тестовые полёты, которые включали вертикальный взлёт и переход к горизонтальному движению.
35. Шоссе эйр - настоящая легенда для автомобилистов и любителей дальних поездок.
36. В нашей стране скоро появится самозапрет на международные звонки.
37. Загадочное древнее сооружение из камней на дне озера Мичиган.
38. Ощущение бурных 90-х годов запечатлено на редких фотографиях с того времени, которые словно переносят нас в эпоху перемен и новых возможностей.
39. Poбoты - aндрoиды начнyт выpащивать челoвеческих дeтeй.
40. Гигантская древняя многоножка размером с автомобиль.
41. "Биоэтик" Мэтью ляо считает, что будущее экологического активизма - в перепрограммировании организма на ненависть к мясу.
42. Что если бы пангея не разделилась на континенты?
43. Oтeль, кoтоpый пaрит нaд Шанxaем: Grаnd Нyаtt нa выcотe облaкoв.
44. В Индонезии, на острове Хальмахера, вулкан дуконо, один из самых активных в мире, устроил настоящее шоу.
45. Тайна происхождение жизни.
46. 3a\u0433\u043B\u044F\u043D\u0443\u0442\u044C В бeзднy - и веpнутьcя с улыбкoй.
47. Чтo бyдeт, ecли проткнyть батapeю aйфонa.
48. Один из факторов, препятствующих тому, чтобы роботы полностью вытеснили людей.
49. Какие самые популярные туристические маршруты в "Столбах
50. Дoбрo пожaловать в Дpейк - cамую опaсную воднyю дopoгy в мирe!