Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Меню при сердечно-сосудистых заболеваниях

При назначении диетотерапии сердечно-сосудистых заболеваний, используются диеты №10, 10а, 10с, 10и. В сложных случаях может применяться и специализированные диеты, такие как калиевая , гипонатриевая , фруктово-овощная и другие.

При заболеваниях сердечнососудистой системы, при атеросклерозе, ревматизме , пороках сердца, гипертонической болезни, а также после перенесенного инфаркта миокарда назначается диета №10. Эта диета способствует скорейшему восстановлению нарушенного кровообращения, улучшает обмен веществ, а также благоприятствует быстрому выведению из организма продуктов обмена и стимулированию деятельности почек и печени.

После запоя организм человека испытывает сильную нагрузку, связанную с выводом токсинов и восстановлением внутренних систем. Важно правильно подойти к процессу реабилитации, чтобы избежать осложнений и вернуть себе здоровье. В этой статье мы рассмотрим эффективные методы, которые помогут восстановить организм после запоя.

Очистка организма

Одним из первых шагов в восстановлении организма является его очистка от токсинов. Алкоголь и его продукты распада нарушают работу печени, почек и других органов. Для эффективной очистки можно воспользоваться следующими методами:

Недостаточно отойти от похмелья после запоя: иногда организму нужно продолжительное время, чтобы наладить работу внутренних органов и систем, избавиться от метаболитов спирта.

Сколько дней восстанавливается организм после запоя, напрямую зависит от нескольких факторов:

возраст алкоголика;половая принадлежность (у женщин алкоголь задерживается в подкожно-жировой клетчатке, печень вырабатывает меньше фермента для расщепления спирта);стаж употребления алкогольных напитков;наличие в анамнезе тяжелых хронических заболеваний.

Врачи условно делят период восстановления организма после алкоголя на основные фазы:

Диета при атеросклерозе сосудов подразумевает снижение дневного количества калорий примерно на 10-15%, по сравнению со среднестатистической дневной нормой. В случае развития атеросклероза на фоне ожирения, количество калорий в сутки, употребляемое с едой не должно превышать 1500 - 2000 ккал. Рекомендуется 1-2 раза в неделю проводить разгрузочные дни – употреблять в пищу только яблоки, кефир или нежирный творог. Энергетическую ценность пищи можно понизить за счет углеводов и жиров животного происхождения – от последних вообще отказываются при атеросклерозе сосудов. Практически исключают из рациона холестеринсодержащие продукты - мозги, печенку, яичные желтки, икру, почки.

Диета при атеросклерозе рецепты. Рацион питания при разных видах болезни

Последние обновления на сайте:

1. Истopия Джoнa приcтa звyчит тaк, бyдтo oн был нe пpocтo кoчегаpoм, а чeловекoм с личным aбонeментом нa корaблeкрушeния.
2. В Египте обнаружили скальную гробницу времён второй династии.
3. А теперь к важным новостям: стартовала всероссийская перепись воробьев.
4. Шри Янтра на поле в Солт - лейк - Орегоне.
5. Бойцовский клуб из Якутии запустил бесплатные тренировки для пострадавших от домашнего насилия.
6. Крысы получают удовольствие от управления автомобилем - это подтверждено научными исследованиями.
7. Рейс 243 компании Aloha Airlines, летевший 28 апреля 1988 в Гонолулу, навсегда вошел в историю гражданской авиации.
8. Интернет сошёл с ума: блины на грудном молоке - новый тренд в соцсетях.
9. Чyдo теxники - рeактивный paнeц (Jеtраcks).
10. В древнем Египте найден торс статуи человека, украшенный магическими заклинаниями и изображениями богов.
11. Розовое платье из бенгалина с удобной посадкой и лаконичным мы кроем - универсальный вариант для повседневных и особых случаев.
12. Какие музеи Калуги самые известные и что в них можно увидеть
13. Самую безопасную дорогу нашли в ростовской области: на коротком участке сделали 22 пешеходных перехода и 9 лежачих полицейских.
14. Пожaлуй, лyчший кинoтeaтp в миpе.
15. Эффективные лекарства от мигрени: что действительно помогает облегчить симптомы
16. Секреты допотопных цивилизаций.
17. Медуза кассиопея, также известная как северное светило, населяет воды вдоль берегов северной Америки и Европы.
18. Таблетки от сильной головной боли: эффективные способы облегчить страдания
19. Тархатинский мегалитический комплекс.
20. 5 пирамид, которые не имеют отношения к Египту.
21. Как быстро прекратить кашель за 5 минут: проверенные методы
22. Великаны перу, чьи скелеты видели конкистадоры.
23. Прямоходящий предок человека оказался на 200 000 лет старше, чем думали ученые.
24. "Татуин на Земле": как провести отпуск в мире "звёздных войн".
25. Какие театральные постановки рекомендуют посмотреть в Москве
26. Загадка усть - тасеевского каменного идола.
27. Pyки cвободны, дoждь в шокe: зoнтик - paнeц атакyет!
28. Как добавить прокси AstroProxy в браузер Octo: пошаговая инструкция
29. Рыбалка в палеолите.
30. Раньше родители за майнкрафт вместо уроков ругали.
31. На Луне обнаружили корабль инопланетян.
32. Почему Дробышевский предлагает расстреливать создателей криптовалют и их майнеров?
33. Земля в древности мощной бомбардировке из космоса подверглась.
34. Памятка о мерах профилактики гриппа: советы для вашего здоровья
35. Юпитер астрономов уникальным световым шоу - полярным сиянием радует.
36. Эффективные меры против коронавируса: рекомендации по профилактике
37. Средневековый рисунок со странным существом.
38. Эффективные стратегии повышения квалификации в государственном и муниципальном управлении
39. Основные правила профилактики COVID-19: что нужно знать
40. Золото конкистадоров. Когда Колумб попал в новый свет, он искал новый маршрут в Индию для доступа к шелкам и пряностям.
41. Древнейшая тарелка восточного Ирана.
42. Полное руководство по профилактике коронавируса: что нужно знать каждому
43. Чёрные обелиски Сахары - это, по мнению некоторых исследователей, не человеческое создание.
44. Тайна египетских конусов.
45. Где должен болеть живот при беременности: что считается нормой
46. Крутит живот при беременности: причины и что делать
47. Что означает боль внизу живота при беременности
48. Все о болях в животе при беременности: причины, симптомы и рекомендации
49. Посмотрите, как изящно выглядит одна из древнейших диадем античного мира.
50. Крымский Джеймc Бонд увозит Кaтeрину шпицу и Влaду леcниченкo в открытoе море!