Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Меню при сердечно-сосудистых заболеваниях

При назначении диетотерапии сердечно-сосудистых заболеваний, используются диеты №10, 10а, 10с, 10и. В сложных случаях может применяться и специализированные диеты, такие как калиевая , гипонатриевая , фруктово-овощная и другие.

При заболеваниях сердечнососудистой системы, при атеросклерозе, ревматизме , пороках сердца, гипертонической болезни, а также после перенесенного инфаркта миокарда назначается диета №10. Эта диета способствует скорейшему восстановлению нарушенного кровообращения, улучшает обмен веществ, а также благоприятствует быстрому выведению из организма продуктов обмена и стимулированию деятельности почек и печени.

После запоя организм человека испытывает сильную нагрузку, связанную с выводом токсинов и восстановлением внутренних систем. Важно правильно подойти к процессу реабилитации, чтобы избежать осложнений и вернуть себе здоровье. В этой статье мы рассмотрим эффективные методы, которые помогут восстановить организм после запоя.

Очистка организма

Одним из первых шагов в восстановлении организма является его очистка от токсинов. Алкоголь и его продукты распада нарушают работу печени, почек и других органов. Для эффективной очистки можно воспользоваться следующими методами:

Недостаточно отойти от похмелья после запоя: иногда организму нужно продолжительное время, чтобы наладить работу внутренних органов и систем, избавиться от метаболитов спирта.

Сколько дней восстанавливается организм после запоя, напрямую зависит от нескольких факторов:

возраст алкоголика;половая принадлежность (у женщин алкоголь задерживается в подкожно-жировой клетчатке, печень вырабатывает меньше фермента для расщепления спирта);стаж употребления алкогольных напитков;наличие в анамнезе тяжелых хронических заболеваний.

Врачи условно делят период восстановления организма после алкоголя на основные фазы:

Диета при атеросклерозе сосудов подразумевает снижение дневного количества калорий примерно на 10-15%, по сравнению со среднестатистической дневной нормой. В случае развития атеросклероза на фоне ожирения, количество калорий в сутки, употребляемое с едой не должно превышать 1500 - 2000 ккал. Рекомендуется 1-2 раза в неделю проводить разгрузочные дни – употреблять в пищу только яблоки, кефир или нежирный творог. Энергетическую ценность пищи можно понизить за счет углеводов и жиров животного происхождения – от последних вообще отказываются при атеросклерозе сосудов. Практически исключают из рациона холестеринсодержащие продукты - мозги, печенку, яичные желтки, икру, почки.

Диета при атеросклерозе рецепты. Рацион питания при разных видах болезни

Последние обновления на сайте:

1. В погоне за эконoмиeй некотoрые компании pешают взятьcя за ручной наём и обoйтиcь бeз специальных cервиcов, фильтров и алгоритмов.
2. Таксист столкнулся с нетрезвыми женщинами, которые заняли места в машине, держа грязные пакеты.
3. Заброшенный древний город мохенджо - даро, из которого пропали все жители.
4. Персональная вакцина от рака в России.
5. Гарик харламов рассказал о причинах своего развода с Кристиной асмус.
6. 1640 год картина Абрахама боссе.
7. Мистика древнего Египта.
8. Интересный факт: у осьминога есть один главный мозг, но еще 2/3 его нейронов находятся в щупальцах!
9. Периодические проверки и корректировка зубов у лошадей огромное значение имеют.
10. Подростковый период может длиться до 32 лет.
11. В последние несколько лет российская IT - индустрия показывает рекордные темпы роста.
12. Генетика, автоматизация, высокотехнологичные теплицы меняют сельское хозяйство - от ледяных просторов Якутии до тропических плантаций Бразилии.
13. Недавно в Москве начался новый сезон бесплатных экскурсий, на которых расскажут про архитектуру города.
14. Обнаружена прямая связь сфинкса с космосом.
15. Картонный Crossy Road по-японски: с крутящейся мем - кошкой.
16. Знаменитый кукольный замок Astolat Dollhouse.
17. Резной "Камень Амбум" - доисторическая зооморфная фигура с другого конца света, Папуа - новая Гвинея, граувакка, около 1500 года до нашей эры.
18. О пустыне сахара.
19. Аммониты, несомненно, относятся к самым долгоживущим организмам на земле.
20. Удивительный артефакт из раннесредневекового Йорка (Англия) эпохи викингов!
21. По всему миру начались массовые увольнения работников - долгосрочная стабильная занятость постепенно исчезает.
22. Британский актер Тим Карри, хорошо известный по комедии "один дома.
23. Язык жирафа тонкий и цепкий до 50 см в длину, имеет фиолетово - серый оттенок.
24. Экзоскелет для маленьких шагов: помощь детям в России.
25. Астрономия древнего Египта: наука, скрытая под покровом веры.
26. Прeдcтaвь cебe oгpомный кoрабль в докe: бoртa и днищe пoкpыты cлоeм стaрой кpаcки, pжaвчины и вoдopоcлeй.
27. Hесколько мecяцeв нaзaд интeрнeт oбсyждaл инжeнеpа из Ноndа, кoтopый пoразитeльно пoxож нa геpoя аниме.
28. Кубусвонинген: кубический квартал Роттердама.
29. Лего как искусство: картины, которые оживают издалека.
30. Безвестная певичка начала нулевых по имени Стефани, которая работала по тесным нью-йоркским клубам вроде этого - The Bitter End.
31. В Швейцарии коров эвакуируют на вертолётах из-за угрозы оползня!
32. Ha Kopcике найден необычный "Город Мертвых", в котором люди похоронены в глиняных кувшинах.
33. В 1880-х гoдax бабyин чaкма пo имeни Джeк вoшел в истopию - нe зa oзоpcтвo, а зa тo, чтo paбoтaл жeлезнoдоpожным сигнaльщиком в южнoй Афpике.
34. Ford Mustang 1966 года стал электромобилем.
35. Один из самых таинственных артефактов средневековой Англии нашли 300 лет назад во время перепашки.
36. Домашняя обезьянка под креслом хозяйки.
37. Тоннель в аэропорту Сиднея кингсфорд Смит, Австралия.
38. Роющие совы имеют заметные отличия от прочих представителей своего семейства.
39. Приpoдa - лyчший инжeнep вpемени.
40. Курьер оставил клиенту сообщение:
41. Загадочная каменная скульптура из эльче.
42. Монастырь в скале гюмюшлер - пещерный монастырь византийской эпохи в регионе каппадокия (ныне территория Турции.
43. Мерил стрип, которой недавно исполнилось 75 лет, выходит замуж во второй раз.
44. Рaдиoупрaвляeмый вeртoлёт с GРS нaвигaциeй.
45. Серебряное зеркало, найденное при раскопках в помпеях, I век.
46. Аpнoльд швapцeнeггep зaвёл cвинью, лoшaдку и ocлa, чтoбы пpeoдoлeть кpизиc cpeднeгo вoзpacтa и cпpaвитьcя c дeпpeccиeй.
47. Римляне построили тысячи километров водопроводов задолго до появления насосов и бетона.
48. Инопланетный медальон в древнеегипетской гробнице.
49. Какие интересные факты о московском метро вас удивят
50. Первые признаки атеросклероза нижних конечностей: что делать при появлении симптомов