Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Меню при сердечно-сосудистых заболеваниях

При назначении диетотерапии сердечно-сосудистых заболеваний, используются диеты №10, 10а, 10с, 10и. В сложных случаях может применяться и специализированные диеты, такие как калиевая , гипонатриевая , фруктово-овощная и другие.

При заболеваниях сердечнососудистой системы, при атеросклерозе, ревматизме , пороках сердца, гипертонической болезни, а также после перенесенного инфаркта миокарда назначается диета №10. Эта диета способствует скорейшему восстановлению нарушенного кровообращения, улучшает обмен веществ, а также благоприятствует быстрому выведению из организма продуктов обмена и стимулированию деятельности почек и печени.

После запоя организм человека испытывает сильную нагрузку, связанную с выводом токсинов и восстановлением внутренних систем. Важно правильно подойти к процессу реабилитации, чтобы избежать осложнений и вернуть себе здоровье. В этой статье мы рассмотрим эффективные методы, которые помогут восстановить организм после запоя.

Очистка организма

Одним из первых шагов в восстановлении организма является его очистка от токсинов. Алкоголь и его продукты распада нарушают работу печени, почек и других органов. Для эффективной очистки можно воспользоваться следующими методами:

Недостаточно отойти от похмелья после запоя: иногда организму нужно продолжительное время, чтобы наладить работу внутренних органов и систем, избавиться от метаболитов спирта.

Сколько дней восстанавливается организм после запоя, напрямую зависит от нескольких факторов:

возраст алкоголика;половая принадлежность (у женщин алкоголь задерживается в подкожно-жировой клетчатке, печень вырабатывает меньше фермента для расщепления спирта);стаж употребления алкогольных напитков;наличие в анамнезе тяжелых хронических заболеваний.

Врачи условно делят период восстановления организма после алкоголя на основные фазы:

Диета при атеросклерозе сосудов подразумевает снижение дневного количества калорий примерно на 10-15%, по сравнению со среднестатистической дневной нормой. В случае развития атеросклероза на фоне ожирения, количество калорий в сутки, употребляемое с едой не должно превышать 1500 - 2000 ккал. Рекомендуется 1-2 раза в неделю проводить разгрузочные дни – употреблять в пищу только яблоки, кефир или нежирный творог. Энергетическую ценность пищи можно понизить за счет углеводов и жиров животного происхождения – от последних вообще отказываются при атеросклерозе сосудов. Практически исключают из рациона холестеринсодержащие продукты - мозги, печенку, яичные желтки, икру, почки.

Диета при атеросклерозе рецепты. Рацион питания при разных видах болезни

Последние обновления на сайте:

1. Номоли. Один из самых необычных артефактов, найденных в западной Африке - статуэтки номоли.
2. Свидетельства того, что человек пользовался огнём уже миллион лет назад.
3. Американец с лицом менеджера среднего звена выставил напоказ свою жопу в городе Джексон.
4. На северо-западе Аргентины нашли птицу, которая не могла летать.
5. 1000 лет назад солнце выстрелило в землю гамма - импульсом.
6. Сколько ещё тайн скрыто под песками?
7. В Ангарске мама оставила шестилетнего сына дома одного, а сама вышла магазин за хлебом.
8. Детям всегда нравились игрушечные лошадки, даже тысячи лет назад.
9. 100 лет спустя - как во льдах Антарктиды нашли корабль Эрнеста шеклтона.
10. Асфальт, который сам себя чинит.
11. Почему у древних египтян была такая странная форма головы?
12. Архитектор из "Матрицы" в реальной жизни.
13. Кому особенно полезен индол-3-карбинол?
14. Меч из линсхотена.
15. Какая-то нелепая старушка пыталась сорвать общегородскую молитву и требовала выключить запись.
16. Аррlе Проcчитaлacь: нoвыe iPhonе 17 oказaлиcь кpайне yязвимыми к цаpaпинaм и скoлам.
17. Жар даже через экран чувствуется.
18. Спутники марса были открыты в 1877 году американским астрономом а. холлом.
19. Пирамиды китайского озера фушиан ху.
20. Cвязь cквoзь вpeмя: kaлязинский pадиoтeлеcкoп, cлушaющий вселeннyю.
21. Автоматизированный процесс приготовления пиццы представляет собой эффективный метод увеличения продуктивности в ресторанах и кафе.
22. Зоозащитники необычный и даже сюрреалистичный процесс транспортировки носорогов показали.
23. Тоннель в аэропорту Сиднея кингсфорд Смит, Австралия.
24. Огни Марфы, техас, США.
25. В одной из армянских школ ученики на экзамене используют ментальную арифметику - методику, где для счёта задействуется воображаемый абакус.
26. Немецкий фристайл - мотокроссер люк Акерман вместе с Red Bull совершил невероятный трюк.
27. Учёные доказали, что витамин D замедляет старение в 3 раза.
28. На свадьбе в южной Корее в роли шафера выступила такса.
29. В Сан-Франциско электромобиль Ford Mustang причиной аварии стал.
30. Digital - художник Тобиас гемлер создаёт завораживающие визуальные инсталляции, которые уже украшают крупнейшие мировые сцены.
31. Загадочное исчезновение огромного валуна в парке аризоны.
32. Как на самом деле выглядел дилофозавр из "Юрского Периода".
33. В Китае разработали инновационного гуманоидного робота, который способен работать круглосуточно.
34. "25 Лет вместе "- 54-Летний Солист Группы"Иванушки International" Кирилл Андреев отметил серебряную свадьбу с женой Лолитой.
35. Рыба на костылях: когда забота принимает самые неожиданные формы.
36. Африкaнcкий вертoлет - мeчты в рeaльноcть.
37. С XV века на территории США одна из самых загадочных Находок, привлечённых вниманием любознательных исследователей.
38. В соединённых штатах Америки зафиксировали случай, когда сотрудник дорожной службы "Отгонял" беспилотное такси.
39. 1000-Летняя маска. Перу.
40. Потратил десятки тысяч, чтобы стать анонимусом в её сторис.
41. В Австралии удалось запечатлеть момент, когда скат выпрыгнул из воды, чтобы избежать встречи с акулой - молотом и сохранить свою жизнь.
42. "Парень Ревнует, а Агентства Зовут": первое интервью самой обсуждаемой выпускницы России.
43. 1.2. Какие археологические находки сделаны в Перми
44. Эксперимент, в котором замороженный биг - мак погружается в жидкий азот, является поистине удивительным зрелищем.
45. Нолан реально посеял поле кукурузы для "Интерстеллара".
46. Эффективные лекарства от мигрени: что действительно помогает облегчить симптомы
47. Все видели античные скульптуры.
48. Длинный пенис помог американцу выиграть забег на 400 метров с барьерами.
49. В китайской провинции гуйчжоу рухнул мост прямо под движущимся транспортом.
50. Лечение наркомании в Химках: как найти путь к выздоровлению