Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Меню при сердечно-сосудистых заболеваниях

При назначении диетотерапии сердечно-сосудистых заболеваний, используются диеты №10, 10а, 10с, 10и. В сложных случаях может применяться и специализированные диеты, такие как калиевая , гипонатриевая , фруктово-овощная и другие.

При заболеваниях сердечнососудистой системы, при атеросклерозе, ревматизме , пороках сердца, гипертонической болезни, а также после перенесенного инфаркта миокарда назначается диета №10. Эта диета способствует скорейшему восстановлению нарушенного кровообращения, улучшает обмен веществ, а также благоприятствует быстрому выведению из организма продуктов обмена и стимулированию деятельности почек и печени.

После запоя организм человека испытывает сильную нагрузку, связанную с выводом токсинов и восстановлением внутренних систем. Важно правильно подойти к процессу реабилитации, чтобы избежать осложнений и вернуть себе здоровье. В этой статье мы рассмотрим эффективные методы, которые помогут восстановить организм после запоя.

Очистка организма

Одним из первых шагов в восстановлении организма является его очистка от токсинов. Алкоголь и его продукты распада нарушают работу печени, почек и других органов. Для эффективной очистки можно воспользоваться следующими методами:

Недостаточно отойти от похмелья после запоя: иногда организму нужно продолжительное время, чтобы наладить работу внутренних органов и систем, избавиться от метаболитов спирта.

Сколько дней восстанавливается организм после запоя, напрямую зависит от нескольких факторов:

возраст алкоголика;половая принадлежность (у женщин алкоголь задерживается в подкожно-жировой клетчатке, печень вырабатывает меньше фермента для расщепления спирта);стаж употребления алкогольных напитков;наличие в анамнезе тяжелых хронических заболеваний.

Врачи условно делят период восстановления организма после алкоголя на основные фазы:

Диета при атеросклерозе сосудов подразумевает снижение дневного количества калорий примерно на 10-15%, по сравнению со среднестатистической дневной нормой. В случае развития атеросклероза на фоне ожирения, количество калорий в сутки, употребляемое с едой не должно превышать 1500 - 2000 ккал. Рекомендуется 1-2 раза в неделю проводить разгрузочные дни – употреблять в пищу только яблоки, кефир или нежирный творог. Энергетическую ценность пищи можно понизить за счет углеводов и жиров животного происхождения – от последних вообще отказываются при атеросклерозе сосудов. Практически исключают из рациона холестеринсодержащие продукты - мозги, печенку, яичные желтки, икру, почки.

Диета при атеросклерозе рецепты. Рацион питания при разных видах болезни

Последние обновления на сайте:

1. Античный гранитный мост.
2. Рынoк тpуда за послeдниe годы сильно изменился, нo наём не стал проще.
3. Невероятная детализация мрамора: правая стопа геркулеса в работе Антонио Кановы "Геркулес и Лихас" (1795.
4. У США появилось оружие, вызывающее "Гаванский Синдром".
5. Древнеримский хлеб из Помпей, выпеченный почти 2 тысячи лет назад.
6. Самый полезный овощ в мире - брокколи.
7. Как в Гренландии обнаружили кратер и пытались установить его возраст.
8. Искусство ледникового периода.
9. Во вторник мраморное море в Турции внезапно отступило от береговой линии примерно на 20 метров, сообщает телеканал Habert rk.
10. Тайна алжирских пирамид.
11. В Японии хотят снять российско - американский фильм со Стивеном Сигалом.
12. Через 5 лет привычный вкус кофе может исчезнуть.
13. Женщина осталась недовольна подарком мужа: "Любовницам Дарят Лучше".
14. Фруктовые и ягодные культуры играют важную роль в мировом сельском хозяйстве.
15. Египет: брачный контракт на папирусе 2300-летней давности.
16. Древние артефакты, которые сложно логически объяснить официальной историей.
17. Шичен - китайская Атлантида.
18. Весна в Кавадзу расцветает.
19. Американская полиция попросила людей напиться в 9 утра.
20. Мужик сделал тыкву - скример - с её помощью он довёл всех до истерики.
21. "Математика утверждает: жизнь не должна была возникнуть.
22. В Косово в монастыре высокие дечаны, построенном в 14 веке есть фреска "Распятие Христово".
23. В Швеции представили умную колонку Skymill - необычную кинетическую метеостанцию, которая показывает погоду не цифрами, а движением.
24. Изящная минойская скульптура акробата, совершающего ритуальный прыжок через быка.
25. "Они Живут под Землей" - старейшины индейцев о "звездных людях", живущих на земле.
26. Деревянная Лопатка для переворачивания хлеба, возраст - 4900 лет, южная Германия.
27. Минойский ритон (сосуд для питья) в виде головы быка.
28. Самый необычный саркофаг Египта найден под потерянной пирамидой.
29. Кoкa-кoла мoжет быть опаснee алкoгoля - китайcкие yчёные выяcнили, чтo газиpовка pазpушает пeчeнь быcтрeе, чeм cпиртнoе.
30. Древнейшая "Тригонометрическая Таблица".
31. Загадка изготовления миниатюрных алтарей.
32. Kогдa кинo оживаeт: зaл, гдe яблoки пaдают пpямо нa зpителeй.
33. После гибели Юрия Алексеевича Валентина Ивановна больше не выходила замуж и не давала никаких интервью ….
34. Полиция английского брэдфорда in Action.
35. В Шанхae ужe и автоинcпектоpoв замeнили - пoявилcя pобот пo имeни "Хiao Нu".
36. В Австралии найдены останки крупнейшего птерозавра с 7-метровыми крыльями.
37. Небольшой остров бальенац в адриатическом море у побережья хорватии расположен.
38. Хотите верьте, хотите нет, но глазные протезы существуют тысячи лет.
39. Крапива под микроскопом - миниатюрная фабрика боли.
40. Учёные доказали, что витамин D замедляет старение в 3 раза.
41. Как доставляли блоки к пирамиде Хеопса: инженерные хитрости.
42. Mercedes начнёт ставить в свои машины двигатели BMW.
43. Трёхмесячный аллигатор свой "Смертельный Кувырок продемонстрировал".
44. В Китае серфинг без … поддержки оказался.
45. В США создали уникальные гусеницы для инвалидных колясок.
46. Учёные победили диабет с помощью генной инженерии - первый пациент полностью излечился после редактирования ген.
47. Масштабы царской гробницы ура.
48. Кoфе для жeнщин опacнee, чeм алкогoль и энeргетики, - эндокpинoлoг.
49. Как упоминалось ранее, открытие плавучести принадлежит Архимеду, сделавшему его в ванне с водой.
50. Да, на луне возникают лунотрясения, называемые лунными сейсмическими активностями.