Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Меню при сердечно-сосудистых заболеваниях

При назначении диетотерапии сердечно-сосудистых заболеваний, используются диеты №10, 10а, 10с, 10и. В сложных случаях может применяться и специализированные диеты, такие как калиевая , гипонатриевая , фруктово-овощная и другие.

При заболеваниях сердечнососудистой системы, при атеросклерозе, ревматизме , пороках сердца, гипертонической болезни, а также после перенесенного инфаркта миокарда назначается диета №10. Эта диета способствует скорейшему восстановлению нарушенного кровообращения, улучшает обмен веществ, а также благоприятствует быстрому выведению из организма продуктов обмена и стимулированию деятельности почек и печени.

После запоя организм человека испытывает сильную нагрузку, связанную с выводом токсинов и восстановлением внутренних систем. Важно правильно подойти к процессу реабилитации, чтобы избежать осложнений и вернуть себе здоровье. В этой статье мы рассмотрим эффективные методы, которые помогут восстановить организм после запоя.

Очистка организма

Одним из первых шагов в восстановлении организма является его очистка от токсинов. Алкоголь и его продукты распада нарушают работу печени, почек и других органов. Для эффективной очистки можно воспользоваться следующими методами:

Недостаточно отойти от похмелья после запоя: иногда организму нужно продолжительное время, чтобы наладить работу внутренних органов и систем, избавиться от метаболитов спирта.

Сколько дней восстанавливается организм после запоя, напрямую зависит от нескольких факторов:

возраст алкоголика;половая принадлежность (у женщин алкоголь задерживается в подкожно-жировой клетчатке, печень вырабатывает меньше фермента для расщепления спирта);стаж употребления алкогольных напитков;наличие в анамнезе тяжелых хронических заболеваний.

Врачи условно делят период восстановления организма после алкоголя на основные фазы:

Диета при атеросклерозе сосудов подразумевает снижение дневного количества калорий примерно на 10-15%, по сравнению со среднестатистической дневной нормой. В случае развития атеросклероза на фоне ожирения, количество калорий в сутки, употребляемое с едой не должно превышать 1500 - 2000 ккал. Рекомендуется 1-2 раза в неделю проводить разгрузочные дни – употреблять в пищу только яблоки, кефир или нежирный творог. Энергетическую ценность пищи можно понизить за счет углеводов и жиров животного происхождения – от последних вообще отказываются при атеросклерозе сосудов. Практически исключают из рациона холестеринсодержащие продукты - мозги, печенку, яичные желтки, икру, почки.

Диета при атеросклерозе рецепты. Рацион питания при разных видах болезни

Последние обновления на сайте:

1. При поиcке работы надo быть аккуpатным: мошeнники еcть и здесь.
2. Тайна алжирских пирамид.
3. Второй в мире по величине алмаз, когда-либо найденный в истории, был обнаружен в Ботсване.
4. Заброшенный древний город мохенджо - даро, из которого пропали все жители.
5. Трансплантацию органов можно назвать чудом современной медицины.
6. Фильм, который меняет стереотипное представление об атомной энергетике.
7. Через 5 лет привычный вкус кофе может исчезнуть.
8. Mazda пpедcтaвилa caмую мoщную веpcию poдcтеpa MX - 5 - тpекoвую мoдель 12R oт пoдpaзделения Spirit Racing.
9. В соединённых штатах проводятся турниры Armored MMA, где бойцы выступают в полном средневековом доспехе.
10. Карнак (Karnak) Египет.
11. Не зазвездилась: Анна пересильд уверяет, что звёздная болезнь её не коснулась.
12. Дом на острове в Исландии - мечта для тех, кто ищет абсолютное уединение.
13. Кто застроил весь мир идентичными крепостями - звёздами?
14. Женские трусы "Антинасильник" не допустят несанкционированного доступа к телу.
15. Солнце дает жару.
16. Храм джаганнатхи - мегалит, весом в 20 тонн.
17. Как снимают захват движения для демонов и прочей нечисти в фильмах.
18. Олеся Иванченко ради роли поцеловалась с 20 мужчинами.
19. Теперь вы знаете, как выглядит лысый енот.
20. Клещи - краснотелки, также известные как бархатные клещи, встречаются на всех континентах, за исключением Антарктиды.
21. Коловратка не так проста, как кажется.
22. По всему миру начались массовые увольнения работников - долгосрочная стабильная занятость постепенно исчезает.
23. Раздвинув сeбe нoжки, толкалина всей стране показала пышный кустик.
24. В Антарктиде зафиксирован температурный рекорд - - 83, 2 C, что стало самой низкой температурой на планете с 2017 года.
25. Пожар длиной в 130 лет.
26. Во время раскопок в северной части пустыни негев израильские археологи нашли глиняный кувшин возрастом около 1200 лет.
27. К новостям природы: учёным удалось заснять групповой секс трёх акул.
28. Легенда о сонной лощине.
29. Ha Kopcике найден необычный "Город Мертвых", в котором люди похоронены в глиняных кувшинах.
30. Изобретение мыла в древности стало поворотным моментом в истории человечества.
31. Пещера которую огромная змея охраняет.
32. Метеорит, который древнее солнечной системы.
33. Почемy рoботы нe думaют кaк люди.
34. Зоозащитники необычный и даже сюрреалистичный процесс транспортировки носорогов показали.
35. В Сан-Франциско электромобиль Ford Mustang причиной аварии стал.
36. Американец выиграл 167 млн долларов в лотерее, а на следующий день заселился в дорогой отель, напился и ударил полицейского ногой по лицу.
37. Xpaм бога гора в эдфу, Египет.
38. Cотни нoвых Аudi - нa мeталлолом.
39. Иммунологи обнаружили шокирующую правду: 87% людей практикуют интервальное голодание неправильно и тем самым разрушают свой иммунитет.
40. "25 Лет вместе "- 54-Летний Солист Группы"Иванушки International" Кирилл Андреев отметил серебряную свадьбу с женой Лолитой.
41. В Нидерландах Amazon открыла необычный офис, который расположился в здании бывшей тюрьмы.
42. Замедление времени: почему и как происходит.
43. Bодa пoсле зaсуxи пpишла.
44. Питер Джексон планирует воссоздать южного моа - огромную птицу, которая когда-то жила в новой Зеландии и исчезла около 600 лет назад.
45. На данный момент наибольшим радиоуправляемым самолетом в мире считается Boeing 777x, разработанный американским энтузиастом рами Юсефом.
46. Хорошая новость от александра Маточкина!
47. В древнеегипетском некрополе раскопали гробницу с десятком мумий крокодилов.
48. Киберпанк дня: в США беспилотный автомобиль Waymo нарушил ПДД, когда совершил запрещённый поворот.
49. Первые признаки атеросклероза нижних конечностей: что делать при появлении симптомов
50. В Швейцарии появились капсулы для "Самостоятельного Ухода" - устройства, которые любой желающий может заказать.