Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Меню при сердечно-сосудистых заболеваниях

При назначении диетотерапии сердечно-сосудистых заболеваний, используются диеты №10, 10а, 10с, 10и. В сложных случаях может применяться и специализированные диеты, такие как калиевая , гипонатриевая , фруктово-овощная и другие.

При заболеваниях сердечнососудистой системы, при атеросклерозе, ревматизме , пороках сердца, гипертонической болезни, а также после перенесенного инфаркта миокарда назначается диета №10. Эта диета способствует скорейшему восстановлению нарушенного кровообращения, улучшает обмен веществ, а также благоприятствует быстрому выведению из организма продуктов обмена и стимулированию деятельности почек и печени.

После запоя организм человека испытывает сильную нагрузку, связанную с выводом токсинов и восстановлением внутренних систем. Важно правильно подойти к процессу реабилитации, чтобы избежать осложнений и вернуть себе здоровье. В этой статье мы рассмотрим эффективные методы, которые помогут восстановить организм после запоя.

Очистка организма

Одним из первых шагов в восстановлении организма является его очистка от токсинов. Алкоголь и его продукты распада нарушают работу печени, почек и других органов. Для эффективной очистки можно воспользоваться следующими методами:

Недостаточно отойти от похмелья после запоя: иногда организму нужно продолжительное время, чтобы наладить работу внутренних органов и систем, избавиться от метаболитов спирта.

Сколько дней восстанавливается организм после запоя, напрямую зависит от нескольких факторов:

возраст алкоголика;половая принадлежность (у женщин алкоголь задерживается в подкожно-жировой клетчатке, печень вырабатывает меньше фермента для расщепления спирта);стаж употребления алкогольных напитков;наличие в анамнезе тяжелых хронических заболеваний.

Врачи условно делят период восстановления организма после алкоголя на основные фазы:

Диета при атеросклерозе сосудов подразумевает снижение дневного количества калорий примерно на 10-15%, по сравнению со среднестатистической дневной нормой. В случае развития атеросклероза на фоне ожирения, количество калорий в сутки, употребляемое с едой не должно превышать 1500 - 2000 ккал. Рекомендуется 1-2 раза в неделю проводить разгрузочные дни – употреблять в пищу только яблоки, кефир или нежирный творог. Энергетическую ценность пищи можно понизить за счет углеводов и жиров животного происхождения – от последних вообще отказываются при атеросклерозе сосудов. Практически исключают из рациона холестеринсодержащие продукты - мозги, печенку, яичные желтки, икру, почки.

Диета при атеросклерозе рецепты. Рацион питания при разных видах болезни

Последние обновления на сайте:

1. Французский актёр получил увечье в 14 лет.
2. Мама говорила: "Саня, иди в офицеры.
3. Истoрическая снежная буря угрожает США: под ударом почти 200 миллионов человек.
4. Глафира тарханова в первый раз показала всех своих детей.
5. "Ненавижу". Настасья самбурская раскритиковала мужчин, которые дарят сотни красных роз.
6. Почему на них никто не женится, 7 незамужних актрис ….
7. Тонкая, почти прозрачная оболочка.
8. Так называемые коричневые пингвины - вовсе не редкий или отдельный вид, как может показаться на первый взгляд.
9. Рисунок без права на ошибку: техника серебряного штифта.
10. Генсуха открыто рассказала о своём непростом прошлом и начале карьеры.
11. В этом году мы познакомились с профессиональной атомной терминологией, и на очереди у нас еще одно слово - бланкет.
12. Белые точки на экране - это вся жизнь взрослого человека в месяцах, исходя из расчета, что он проживет до 90 лет.
13. Подборка ярких химических реакций:
14. По версии защиты, за обвинениями стоит банальная месть подростков.
15. В Бразилии умер возможный старейший житель земли.
16. Кто построил крепость пор - бажын посреди озера в Тыве?
17. Кофе, вино и шоколад могут стать роскошью в ближайшие 10 лет - климат бьёт по любимым продуктам.
18. Китайцы представили "Самого Человекоподобного Робота в Мире" по имени Iron, движения которого отличаются особой реалистичностью.
19. Ученые сразились на бронзовых мечах, чтобы доказать их эффективность.
20. Танцевальная чума средних веков.
21. Легенда о сагеней.
22. Космические гости в столицу зачастили.
23. Олимпиада - 2032: гребля среди крокодилов?
24. Кому и зачем понадобилось тело александра македонского.
25. В 1960-х годах в США глобалисты платили ученым за исследования, подтверждающие безвредность сахара.
26. По всему миру начались массовые увольнения работников - долгосрочная стабильная занятость постепенно исчезает.
27. Загадочный древний храмовый комплекс баальбек.
28. Прямо сейчас над Москвой можно наблюдать полярное сияние.
29. Театр аспендоса, построенный в 155 году нашей эры, является великолепным свидетельством мастерства древних строителей.
30. Кубусвонинген: кубический квартал Роттердама.
31. "Отец Киберпанка" Уилльям гибсон признался, что Виктор Цой оказал наибольшее влияние на его творчество.
32. В 2001 году у итальянского вулкана роккамонфина обнаружили окаменевшие следы в грунте.
33. Якoрь - этo нe пpостo грyз, а тщательнo продумaннaя сиcтeма, котopая yдеpживaет сyдно в caмыx нeпpедсказyeмых yсловияx.
34. 7 занимательных фактов о терракотовой армии.
35. Аррlе Проcчитaлacь: нoвыe iPhonе 17 oказaлиcь кpайне yязвимыми к цаpaпинaм и скoлам.
36. Почему мы ещё не встретили инопланетян.
37. Древние индийские рисунки с детальным изображением космоса, пришельцев и их технологий.
38. Таймлапс из космоса: земля глазами астронавта.
39. - В ближайшие 100 лет Европа падет.
40. В Австралии найдены останки крупнейшего птерозавра с 7-метровыми крыльями.
41. Внутри "Фабрики Комаров" Билла гейтса в Колумбии.
42. Примерно 10 лет назад пустыня Атакама привлекла внимание ученых стеклянными осколками, чей возраст был около 12.
43. Аpрiе Watсh cпaсли жизнь женщинe, которaя дyмала, чтo "Прoсто Yстaлa".
44. Загадочное древнее сооружение из камней на дне озера Мичиган.
45. Темные времена человечества.
46. Сaмaя кpепкaя дружбa нeрeдко рoждаетcя из общeй нeпpиязни к oдним и тeм жe людям или вeщaм.
47. Небесный клинок тутанхамона.
48. Бронзовое зеркало из эллады.
49. Зомби белки атакуют США: эксперты утверждают, что животные страдают от фиброматоза белок - вирусного заболевания кожи, вызываемого поксовирусом.
50. Микропалитра для художников.