Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Меню при сердечно-сосудистых заболеваниях

При назначении диетотерапии сердечно-сосудистых заболеваний, используются диеты №10, 10а, 10с, 10и. В сложных случаях может применяться и специализированные диеты, такие как калиевая , гипонатриевая , фруктово-овощная и другие.

При заболеваниях сердечнососудистой системы, при атеросклерозе, ревматизме , пороках сердца, гипертонической болезни, а также после перенесенного инфаркта миокарда назначается диета №10. Эта диета способствует скорейшему восстановлению нарушенного кровообращения, улучшает обмен веществ, а также благоприятствует быстрому выведению из организма продуктов обмена и стимулированию деятельности почек и печени.

После запоя организм человека испытывает сильную нагрузку, связанную с выводом токсинов и восстановлением внутренних систем. Важно правильно подойти к процессу реабилитации, чтобы избежать осложнений и вернуть себе здоровье. В этой статье мы рассмотрим эффективные методы, которые помогут восстановить организм после запоя.

Очистка организма

Одним из первых шагов в восстановлении организма является его очистка от токсинов. Алкоголь и его продукты распада нарушают работу печени, почек и других органов. Для эффективной очистки можно воспользоваться следующими методами:

Недостаточно отойти от похмелья после запоя: иногда организму нужно продолжительное время, чтобы наладить работу внутренних органов и систем, избавиться от метаболитов спирта.

Сколько дней восстанавливается организм после запоя, напрямую зависит от нескольких факторов:

возраст алкоголика;половая принадлежность (у женщин алкоголь задерживается в подкожно-жировой клетчатке, печень вырабатывает меньше фермента для расщепления спирта);стаж употребления алкогольных напитков;наличие в анамнезе тяжелых хронических заболеваний.

Врачи условно делят период восстановления организма после алкоголя на основные фазы:

Диета при атеросклерозе сосудов подразумевает снижение дневного количества калорий примерно на 10-15%, по сравнению со среднестатистической дневной нормой. В случае развития атеросклероза на фоне ожирения, количество калорий в сутки, употребляемое с едой не должно превышать 1500 - 2000 ккал. Рекомендуется 1-2 раза в неделю проводить разгрузочные дни – употреблять в пищу только яблоки, кефир или нежирный творог. Энергетическую ценность пищи можно понизить за счет углеводов и жиров животного происхождения – от последних вообще отказываются при атеросклерозе сосудов. Практически исключают из рациона холестеринсодержащие продукты - мозги, печенку, яичные желтки, икру, почки.

Диета при атеросклерозе рецепты. Рацион питания при разных видах болезни

Последние обновления на сайте:

1. Замок кока - это замок, расположенный в городе и муниципалитете кока, автономном сообществе кастилия и Леон в центральной Испании.
2. Почему древнеримский бетон очень прочным был?
3. Ещё одна смерть в новокузнецком роддоме номер 1.
4. Античный гранитный мост.
5. Apple впервые за 14 лет обошла Samsung по поставкам смартфонов.
6. Древние люди тоже заводили домашних любимцев.
7. Тонкая, почти прозрачная оболочка.
8. После новогодних праздников порой хочется сделать так же, как слизень Elysia cf.
9. Огонь без людей: как Китай отправляет роботов туда, где человек не выживет.
10. Пума - пунку. В 70 километрах к Западу от "Ла-паса" высоко в Андах на высоте 3600 метров над уровнем моря, находятся руины "пума - пунку".
11. Генсуха открыто рассказала о своём непростом прошлом и начале карьеры.
12. Загадочная Находка археологов.
13. В Англии розовый тиранозавр был уличен в нелегальном сбросе мусора.
14. Финальный аккорд легенды WWE.
15. Корейский хит "Метод Исключения" покажут у нас!
16. Отпуск трёх подруг в Сочи закончился трагически.
17. Телепортации хиля Переса в Xvii в.
18. Дом на острове в Исландии - мечта для тех, кто ищет абсолютное уединение.
19. Священник рейв у собора устроил.
20. 37-Летний бывший муж 83-летней пенсионерки их брак сексуальным рабством назвал.
21. В сети распространился личный архив Яны кошкиной, который выложил её бывший бойфренд.
22. Китай выпустил армию роботов.
23. Загадочный лингам форта варангал.
24. Инoгдa кaжетcя, чтo плacтик в caлoне "Cтapеет" быcтpее мaшины.
25. Дивный новый мир:
26. В Косово в монастыре высокие дечаны, построенном в 14 веке есть фреска "Распятие Христово".
27. Teст нa вoзрacт.
28. Что скрывается на кошачьих лапках:
29. Кoкa-кoла мoжет быть опаснee алкoгoля - китайcкие yчёные выяcнили, чтo газиpовка pазpушает пeчeнь быcтрeе, чeм cпиртнoе.
30. Светящиеся круги в индийском океане.
31. Якoрь - этo нe пpостo грyз, а тщательнo продумaннaя сиcтeма, котopая yдеpживaет сyдно в caмыx нeпpедсказyeмых yсловияx.
32. Скелет динозавра с 24 окаменелыми яйцами.
33. Нам робот строить и жить помогает!
34. Врачи предупреждают: большие наушники могут привести к облысению - из-за постоянного давления и трения развивается тракционная алопеция.
35. "Дома Дракона" в Греции.
36. Саркофаг супругов - шедевр этрусского искусства.
37. Автоматизированный процесс приготовления пиццы представляет собой эффективный метод увеличения продуктивности в ресторанах и кафе.
38. Хорошо на даче было летом.
39. В Австралии найдены останки крупнейшего птерозавра с 7-метровыми крыльями.
40. Ал - Убайд - археологический район в Ираке, который стал настоящей Находкой для учёных.
41. Примерно 10 лет назад пустыня Атакама привлекла внимание ученых стеклянными осколками, чей возраст был около 12.
42. "Математика - Царица Наук, Арифметика - Царица Математики".
43. Акрополь Атлантиды: скрытый от людских глаз шедевр древних.
44. Американец клем рейнкемейер стал рекордсменом, собрав самую большую в мире коллекцию кирпичей.
45. Учeные paботают нaд ИИ - инструмeнтами, котoрыe смoгут пеpеводить звyки кoшек и coбaк в пoнятныe для людeй сигнaлы.
46. В Италии найдена рыба, похожая на свинью.
47. Время смотреть новую премьерную серию цикла "Российский Код" о молодых учёных, создающих технологии будущего уже сейчас!
48. Загадки пустыни эннеди в чаде.
49. Ощущение бурных 90-х годов запечатлено на редких фотографиях с того времени, которые словно переносят нас в эпоху перемен и новых возможностей.
50. Французский изобретатель константини на своих моторизованных роликовых коньках, 1906 год.