Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Меню при сердечно-сосудистых заболеваниях

При назначении диетотерапии сердечно-сосудистых заболеваний, используются диеты №10, 10а, 10с, 10и. В сложных случаях может применяться и специализированные диеты, такие как калиевая , гипонатриевая , фруктово-овощная и другие.

При заболеваниях сердечнососудистой системы, при атеросклерозе, ревматизме , пороках сердца, гипертонической болезни, а также после перенесенного инфаркта миокарда назначается диета №10. Эта диета способствует скорейшему восстановлению нарушенного кровообращения, улучшает обмен веществ, а также благоприятствует быстрому выведению из организма продуктов обмена и стимулированию деятельности почек и печени.

После запоя организм человека испытывает сильную нагрузку, связанную с выводом токсинов и восстановлением внутренних систем. Важно правильно подойти к процессу реабилитации, чтобы избежать осложнений и вернуть себе здоровье. В этой статье мы рассмотрим эффективные методы, которые помогут восстановить организм после запоя.

Очистка организма

Одним из первых шагов в восстановлении организма является его очистка от токсинов. Алкоголь и его продукты распада нарушают работу печени, почек и других органов. Для эффективной очистки можно воспользоваться следующими методами:

Недостаточно отойти от похмелья после запоя: иногда организму нужно продолжительное время, чтобы наладить работу внутренних органов и систем, избавиться от метаболитов спирта.

Сколько дней восстанавливается организм после запоя, напрямую зависит от нескольких факторов:

возраст алкоголика;половая принадлежность (у женщин алкоголь задерживается в подкожно-жировой клетчатке, печень вырабатывает меньше фермента для расщепления спирта);стаж употребления алкогольных напитков;наличие в анамнезе тяжелых хронических заболеваний.

Врачи условно делят период восстановления организма после алкоголя на основные фазы:

Диета при атеросклерозе сосудов подразумевает снижение дневного количества калорий примерно на 10-15%, по сравнению со среднестатистической дневной нормой. В случае развития атеросклероза на фоне ожирения, количество калорий в сутки, употребляемое с едой не должно превышать 1500 - 2000 ккал. Рекомендуется 1-2 раза в неделю проводить разгрузочные дни – употреблять в пищу только яблоки, кефир или нежирный творог. Энергетическую ценность пищи можно понизить за счет углеводов и жиров животного происхождения – от последних вообще отказываются при атеросклерозе сосудов. Практически исключают из рациона холестеринсодержащие продукты - мозги, печенку, яичные желтки, икру, почки.

Диета при атеросклерозе рецепты. Рацион питания при разных видах болезни

Последние обновления на сайте:

1. Голландский блогер Фрэнк, который сделал карьеру на выживании в экстремальных условиях, решил проверить себя на прочность в Якутске.
2. Во время обсуждения темы воспитания она рассказала, что задумывалась, как помочь сыну избежать неудачного первого опыта во взрослом возрасте.
3. Мaссовый блэкаут в мурманской области - возбуждено уголовное дело о халатности.
4. Глафира тарханова в первый раз показала всех своих детей.
5. "Ненавижу". Настасья самбурская раскритиковала мужчин, которые дарят сотни красных роз.
6. Возле нашей планеты случился мощный радиационный шторм - такого не было целых 25 лет.
7. - Я буду трудиться для всех.
8. Иран подошёл к грани революции, которая может изменить мир - Bloomberg.
9. Третий глаз: зачем животным орган, который не видит?
10. В Воркуте в полузаброшенном посёлке воргашор нашли дом мечты социофоба.
11. Планеты, пережившие свою звезду, всё равно обречены -.
12. В китайском ханчжоу черный медведь, по-видимому, разгневанный неудачной попыткой выпросить еду, внезапно напал на укротителя.
13. Вот так красиво солнце прощается с протуберанцем.
14. Кинжал хиндсгавл, обнаруженный в 1867 году на датском острове фэнё.
15. У скумбриевидного гидролика наблюдаются длинные клыки, выступающие из нижней челюсти, что и привело к его прозвищу "Рыба - Вампир".
16. Прибыль Porsche на 99% рухнула.
17. А был ли континент?
18. Ученые сразились на бронзовых мечах, чтобы доказать их эффективность.
19. Обнаружен костяной топорик возрастом 1, 4 миллиона лет.
20. Самые древние в мире отпечатки детских ног обнаружены.
21. Детям всегда нравились игрушечные лошадки, даже тысячи лет назад.
22. По всему миру начались массовые увольнения работников - долгосрочная стабильная занятость постепенно исчезает.
23. Рентгеновский снимок маски фараона тутанхамона.
24. "Математика утверждает: жизнь не должна была возникнуть.
25. Британский актер Тим Карри, хорошо известный по комедии "один дома.
26. В древнем Египте о созвездиях знали больше, чем сейчас.
27. Аргентинский фермер создал лес в форме гигантской гитары, которую отлично видно даже со спутника.
28. В ближайшем будущем искусственный интеллект сможет самостоятельно вызывать росгвардию в Санкт-петербурге.
29. Архитектор из "Матрицы" в реальной жизни.
30. Ликийские гробницы. Ликийские гробницы, расположенные в турецкой эгейской Ривьере, являются весьма необычной формой захоронений.
31. В Чexии арeстовaли лeгeндаpнoгo "Призрачногo Гонщикa", зa кoторым пoлиция oхотилась шеcть лeт.
32. Главная особенность хамелеонов заключается в их умении изменять окраску.
33. Сентябрь 2025, швед Арман дюплантис устанавливает в Токио новый мировой рекорд в прыжках с шестом у мужчин - 6 метров 30 сантиметров.
34. Монстр румынского озера тарница.
35. Артефакты истории. Боевые динозавры древности?
36. Помните культовую "Американскую Историю Ужасов"?
37. Пирамиды китайского озера фушиан ху.
38. В Лондоне встретились самая высокая и самая низкая женщины мира.
39. Официальный аккаунт Франции эпически облажался - опубликовали Эдит с Наполеоном из российского шоу "Дела Семейные", подписав:
40. Китайский авто, который заботится о пожилых и людях с ограниченными возможностями.
41. Почемy рoботы нe думaют кaк люди.
42. Огурец вместо пальца: проверка багажников на безопасность.
43. Коcмос ближe, чeм кажeтся.
44. Перед вами саунг - дуговая арфа, распространённая на территории Мьянмы, XIХ век.
45. Древнее ожерелье в Польше: кельтский привет из бронзового века?
46. Триумфальная арка Адриана в городе Анталья, Турция.
47. Ассирийские пращники бой ведут.
48. Художница из Чехии создала необычную инсталляцию - лесной пожар в миниатюре.
49. Истopия Джoнa приcтa звyчит тaк, бyдтo oн был нe пpocтo кoчегаpoм, а чeловекoм с личным aбонeментом нa корaблeкрушeния.
50. Курьер оставил клиенту сообщение: