Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Равновесия на баланс-платформе

(комплекс составил д.м.н. Маркин С.П.)

1. Положите баланс-платформу на твердое сидение стула со спинкой. Сидеть, сохраняя равновесие, в течение 5-10 минут.

2. И.п. сидя на стуле с баланс-платформой. Расположите впереди от себя на расстоянии 1,5-2 метра мишень на уровне глаз. Зафиксируйте свой взгляд на мишени. Совершайте движения головой вверх-вниз (не более чем на 15-20 градусов) в течение 20-30 секунд (в последующие дни – до 1 минуты), сохраняя равновесие на баланс-платформе. Теперь повторите то же самое упражнение, но влево-вправо (аналогично см. выше)

Упражнения при нарушении равновесия. Комплекс упражнений при нарушении равновесия на баланс-платформе «Starfit BP-102» в домашних условиях

Последние обновления на сайте:

1. Министр по делам израильской диаспоры Амихай чикли предупредил, что израиль рано или поздно начнёт войну против Сирии.
2. Когда инженерам нужно соединить два берега глубокого ущелья, самый очевидный путь - пробить в скале длинный тоннель.
3. Снимки горы Фудзи с мкс.
4. В Армении уже принят закон о вступлении в ЕС - вопрос о членстве в еаэс стоит ребром, - лавров.
5. 21-Летний водитель сознательно разгонялся, чтобы сработали дорожные камеры, пока его пассажиры демонстративно показывали средние пальцы в объектив.
6. Математическая модель предсказывает обвал численности населения земли к 2064 году.
7. В 1982 году Seiko выпустила T001 - цифровые часы, которые показывали живое телевидение через подключение к портативному приёмнику.
8. Маленькая нейросеть обыграла все крупные ИИ - модели в покер, потому что играла как тупой лудоман.
9. Кишечную палочку научили вырабатывать солнцезащитное средство.
10. Дубы гусениц - открытие обманывают.
11. Миллиардеры массово "Чистят" поисковики.
12. В азовское море проник чужеродный вид крабов.
13. Пьедра - дель - соль.
14. AGV (от англ.
15. Зачем Майя инкрустировали зубы драгоценными камнями?
16. Ученые впервые вырастили структуру, похожую на ранний эмбрион, из стволовых клеток.
17. Бабушка из Китая общается с ИИ - клоном своего единственного сына, и даже не подозревает, что реальная версия погибла в ДТП.
18. Успели побывать на международной ярмарке интеллектуальной литературы non/fictioNвесна?
19. Враг потерпел неоспоримое, историческое и сокрушительное поражение, - высший совет национальной безопасности Ирана.
20. Биомедики объяснили, почему некоторые люди не заболевают гриппом.
21. В России создали противовирусные нового поколения против гриппа.
22. Усатая акула - нянька - единственный представитель рода усатых акул - нянек семейства акул - нянек отряда воббегонгообразных.
23. ИИ все еще не похож на мозг, показала обратная проверка.
24. Опоссум - это вовсе не странный зверёк, которого стоит бояться, а один из самых полезных "Соседей" в дикой природе.
25. Индийский носорог (Rhinoceros Unicornis) - настоящий гигант среди азиатских млекопитающих.
26. Винные горшки из леванта в гробнице меретнейт.
27. Лукашенко в скором времени может встретиться с трампом в резиденции мар - а - лаго, - Financial Times.
28. Китай ночной запуск коммерческой ракеты с моря провел.
29. Ученые проверили, есть ли связь между стрессом и развитием рака.
30. + 10 тысяч подписчиков за 1 день собрала девушка на своем аккаунте после того, как показала, как она проверяет с кем общается её парень.
31. Гитара "Sabionari", Италия.
32. Учёные идеальный день для интимной близости нашли.
33. Телеведущий опубликовал снимки из путешествия и посвятил Наталье кикнадзе трогательные стихи.
34. Ученые показали, как устроена нога слона в разрезе.
35. Западную Европу накрыла пыльная буря из сахары.
36. Крокодилы и аллигаторы - пока единственные известные рептилии, применяющие орудия труда.
37. 38-Летняя жена натана готовится к пластической операции.
38. В пирамиде Хеопса загадочный тоннель найден.
39. Карл III может передать трон своему старшему сыну, принцу Уильяму, в течение ближайших 12 месяцев.
40. Исследователи обнаружили, что уровень кортизола начинает падать уже в первые 60 секунд после того, как человек начинает гладить кота.
41. Азербайджан войска к границе с Ираном стягивает.
42. Англия первой исламской страной в Европе с ядерным оружием становится.
43. Исследование: кошкам плевать на своих хозяев, они не формируют с вами никакой связи.
44. Японский производитель унитазов Toto неожиданно стал бенефициаром ИИ - бума: его акции выросли на 60% за год.
45. Этот удар стал одной из крупнейших катастроф в истории планеты и привёл к массовому вымиранию видов.
46. Арка Тита, построенная в 81 году в Риме после смерти императора Тита.
47. В Баварии нашли железный протез руки, которому может быть до 500 лет.
48. Асура Майя данава - персонаж, который создал календарь Майя и дал народу астрономические знания.
49. Звезда поймана. Актриса Юлия пересильд поделилась, что её дочь Анна демонстрирует актёрский талант, сравнимый со звёздами голливуда.
50. Дмитрий Тарасов смеется над Ольгой Бузовой, которая обвиняет его в жестокости.