Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Равновесия на баланс-платформе

(комплекс составил д.м.н. Маркин С.П.)

1. Положите баланс-платформу на твердое сидение стула со спинкой. Сидеть, сохраняя равновесие, в течение 5-10 минут.

2. И.п. сидя на стуле с баланс-платформой. Расположите впереди от себя на расстоянии 1,5-2 метра мишень на уровне глаз. Зафиксируйте свой взгляд на мишени. Совершайте движения головой вверх-вниз (не более чем на 15-20 градусов) в течение 20-30 секунд (в последующие дни – до 1 минуты), сохраняя равновесие на баланс-платформе. Теперь повторите то же самое упражнение, но влево-вправо (аналогично см. выше)

Упражнения при нарушении равновесия. Комплекс упражнений при нарушении равновесия на баланс-платформе «Starfit BP-102» в домашних условиях

Последние обновления на сайте:

1. Склады Wildberries атакованы сразу в нескольких регионах России: есть пострадавшие.
2. Астрофизики под сомнение ускорение расширения вселенной поставили.
3. Грузинская княжна мэри шервашидзе.
4. Один из "Золотых Стандартов" в хирургии - шов холстеда (он же узловой вертикальный матрасный шов.
5. Раскрыта черта ИИ, которая не даст ему сравняться с человеческим разумом.
6. Гора воттоваара в Карелии: загадочное место силы.
7. В Петербурге у девушки чудовищно раздуло голову после окрашивания волос.
8. Байкер чуть не погиб, врезавшись на полной скорости в такси в Красноярске.
9. Новое исследование ставит точку в споре о том, что ели первые американцы.
10. Забившую кальян на пасхальном куличе девушку освободили.
11. Современная жизнь слишком опередила эволюцию человека, выяснили ученые.
12. Сокровища острова Монте-кристо.
13. Великая чума 700 лет назад дотянулась до глухой сибирской тайги - открытие.
14. Отца из Евпатории возила за рулём 15-летняя девочка, потому что у него отобрали права за пьянку.
15. В чем разница восприятия секса мужчин и женщин.
16. Морские блохи на отдыхающих на азовском море напали.
17. Трамп решил вернуть 350 миллиардов: теперь Европа должна заплатить за Украину.
18. Назвали профессии, которые лучше всего защищены от ИИ.
19. Остров сокотра - архипелаг в аравийском море принадлежит Йемену и находится примерно в 350 км от побережья страны.
20. Гонконг одним из самых густонаселённых районов в Мире является.
21. Отразившаяся от ядра земли волна сдвинула Японию после землетрясения 2011 года: открытие.
22. Терапию, омолаживающую клетки, впервые испытали на человеке.
23. Полет шмеля - это крайне энергозатратный процесс, сопоставимый по интенсивности с работой мотора на предельных оборотах.
24. Бизнесу очень выгодны одиночки - это самая надёжная финансовая модель, говорят аналитики.
25. Лимфоузлы для производства клеток против рака на 3D-принтере напечатали.
26. Римская мозаика, изображающее любимое развлечение жителей поздней империи - гонки колесниц.
27. В Китае представили ультрасовременных роботов - пожарных - они умеют:
28. Фбр объявило охоту на перебежчицу, которая слила Ирану американских агентов.
29. В Антарктиде нашли железо из взорвавшихся звезд.
30. "Вечные Химикаты" почти у всех нашли.
31. Есть персонажи мультфильмов, которых мы всегда видим уже взрослыми - строгими, ворчливыми или, наоборот, мудрыми и спокойными.
32. Diactor Bilineatus - это клоп, относящийся к семейству краевиков (Coreidae.
33. Из сокровищницы французских королей: чудесная "Чаша Птолемеев", Египет, римская империя, ок.
34. Алексей Кравченко, актёр, сыгравший флёру, действительно прошел через ад во время съемок.
35. Авгиевы конюшни. В древнегреческой мифологии существовали авгиевы конюшни, которые были обширными стойлами, принадлежащими царю Элиды авгию.
36. ИИ реконструировал последние мгновения жизни жертвы извержения в Помпеях.
37. Мост Шахара в гористой местности на северо-западе Йемена, построен в Xvii веке.
38. 5 советов от гениального врача хирурга Николая Амосова.
39. Хорoшенькая и весьма запоминaющаяся.
40. Наса готовит эксперимент с горением материалов на луне - и вот зачем.
41. В США за 3 года погибли или пропали 8 ученых, связанных с изучением нло и ядерной физики.
42. Эксперимент на большом адронном коллайдере подтвердил неделимость кварков.
43. Сестра Ольги Бузовой Анна, много лет мечтавшая о ребенке, беременна.
44. Успели побывать на международной ярмарке интеллектуальной литературы non/fictioNвесна?
45. Эксперты раскрыли, почему в персидском заливе нефти больше, чем где-либо еще на земле.
46. В Египте нашли окаменелости ближайшего предка всех человекообразных обезьян.
47. Из записей Колумба до нас дошла история, рассказанная ему индейцами:
48. Недосып к стремительному набору веса - эксперты приводит.
49. В луксоре нашли сфинксов с лицом аменхотепа III.
50. Руины дворца самого жестокого правителя римской империи.