Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Равновесия на баланс-платформе

(комплекс составил д.м.н. Маркин С.П.)

1. Положите баланс-платформу на твердое сидение стула со спинкой. Сидеть, сохраняя равновесие, в течение 5-10 минут.

2. И.п. сидя на стуле с баланс-платформой. Расположите впереди от себя на расстоянии 1,5-2 метра мишень на уровне глаз. Зафиксируйте свой взгляд на мишени. Совершайте движения головой вверх-вниз (не более чем на 15-20 градусов) в течение 20-30 секунд (в последующие дни – до 1 минуты), сохраняя равновесие на баланс-платформе. Теперь повторите то же самое упражнение, но влево-вправо (аналогично см. выше)

Упражнения при нарушении равновесия. Комплекс упражнений при нарушении равновесия на баланс-платформе «Starfit BP-102» в домашних условиях

Последние обновления на сайте:

1. Телеканал "Наука" этот уикенд в эпицентр бури превращает.
2. Почти три десятилетия дайвер Хироюки аракава погружается в залив татеяма и регулярно встречает там огромного азиатского губана по имени ёрико.
3. В Новосибирске открылся новый завод по переработке молока "Сибирская Академия Молочных Продуктов".
4. Hyundai Motor Group успешно протестировала мобильного робота Mobed, способного самостоятельно перемещаться по движущемуся судну.
5. В США одобрили препарат от рака на основе вируса герпеса.
6. Эти занятия старение мозга замедлили.
7. Шкoльницa легла в больницу с кишечной инфекцией, а выписалась с вич и гепатитом с.
8. Останки жестоко убитой в Сербии россиянки нашла полицейская собака.
9. Земля в иллюминаторе? Нет, это марс на экранах наса!
10. Телеканал "Наука" и сайт Naukatv.
11. Компания Brainco анонсировала платформу, дающую возможность управлять одним или несколькими роботами.
12. В Австралии обнаружены предки всех хищных сумчатых, жившие 35 млн лет назад.
13. Обычный поход на стадион меняет химию нашего тела, доказали физиологи.
14. 5 легендарных островов, которые скрывают загадки древних богов и цивилизаций.
15. Впервые сахар в межзвездном пространстве обнаружен.
16. В Петербурге у девушки чудовищно раздуло голову после окрашивания волос.
17. Тело женщины, которая пыталась подорвать украинского олигарха в монако, нашли под Киевом.
18. Сокровища острова Монте-кристо.
19. Петербуржца задержали за призыв к расправе над русскими.
20. За три десятилетия каспийское море стало меньше на 24 000 км.
21. Трамп всех со сделкой с Ираном поздравил.
22. Титан уникальным местом для колонизации признан.
23. Зеленский исключил русский язык из списка подлежащих защите на Украине.
24. США готовят автономных роботов - убийц на искусственном интеллекте для войны с Китаем.
25. Терапию, омолаживающую клетки, впервые испытали на человеке.
26. Пенсионер сжёг 6 машин, пытаясь отомстить соседу за сбитого кота.
27. Ученые проверили на людях первую "Универсальную" вакцину, созданную ИИ.
28. Ослабление России вместо победы Киева: в США признали истинные цели украинского конфликта.
29. Неужели в мосфильме не оказалось ни одного достойного портного и качественных тканей?
30. "Здесь был Халвдан".
31. Боты заняли более половины интернет трафика, усиливая теорию "Мертвого Интернета".
32. Уже более 100 человек заразились норовирусом на круизном лайнере Caribbean Princess.
33. Цифровой детокс не оправдал ожиданий исследователей.
34. Самая крошечная машина Peel P50 была создана в Англии в 1962 году.
35. Совершенно уникальный кельтский бронзовый шлем был найден в Лондоне на дне реки у моста Ватерлоо в 1868 году.
36. Плато Бермамыт - живописное место на Кавказе.
37. Ученые источник питания черной дыры в центре нашей галактики обнаружили.
38. Физика помогла объяснить ранний этап развития человека.
39. Парада не будет?
40. Яндекс добавил в линейку тв станций модель на Miniled - премиальное железо, но ценник ниже версии про: 80 к за 55", 100 к за 65".
41. Маленькая Афшин из Пакистана в младенчестве получила тяжелую травму при падении, из-за чего её шея оказалась развернута почти на 90 градусов.
42. Руководству Oracle угрожают убийством после того, как компания отправила электронные письма об увольнении 30 тыс.
43. Состоялся первый в истории разговор между лунным кораблем и космической станцией.
44. Гены - не вода: Румер Уиллис показала дочь, которая унаследовала фирменный прищур Брюса.
45. 1852 год. Город рокуолл.
46. США планируют изменить систему поставок лекарств от малярии и вич в бедные страны - это может привести к дефициту препаратов.
47. Когда были изобретены очки и линзы?
48. Руины алтаря греческой богини Деметры.
49. До луны и обратно.
50. BMW Gina - экспериментальный концепт от BMW с неординарной эластичной тканевой облицовкой вместо привычного металлического кузова.