Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Равновесия на баланс-платформе

(комплекс составил д.м.н. Маркин С.П.)

1. Положите баланс-платформу на твердое сидение стула со спинкой. Сидеть, сохраняя равновесие, в течение 5-10 минут.

2. И.п. сидя на стуле с баланс-платформой. Расположите впереди от себя на расстоянии 1,5-2 метра мишень на уровне глаз. Зафиксируйте свой взгляд на мишени. Совершайте движения головой вверх-вниз (не более чем на 15-20 градусов) в течение 20-30 секунд (в последующие дни – до 1 минуты), сохраняя равновесие на баланс-платформе. Теперь повторите то же самое упражнение, но влево-вправо (аналогично см. выше)

Упражнения при нарушении равновесия. Комплекс упражнений при нарушении равновесия на баланс-платформе «Starfit BP-102» в домашних условиях

Последние обновления на сайте:

1. Проблема тут не в самом факте газообразования, а в том, что в кишечных газах действительно есть водород и метан - оба легко воспламеняются.
2. Британский пенсионный общак: лейбористы наложили руку на частные вклады.
3. Телескоп зафиксировал изменение состава кометы 3I/Atlas.
4. Ли фтор в воде для мозга детей опасен?
5. О предполагаемой могиле Аристотеля.
6. В ближайшие 2-3 дня перед рассветом на небе можно будет увидеть единственную сейчас яркую комету - C/2025 R3.
7. Это необычное животное напоминает смесь кошки, енота и медведя, за что его прозвали кошачьим медведем.
8. Какая еда заставляет вас задаваться вопросом: "как люди вообще выяснили, что это можно есть?
9. Исследователи вращающийся остров в Аргентине изучают.
10. Свиную сперму превратили в лекарство.
11. Трагедия в трех актах:
12. Качество воздуха в мире заметно ухудшилось в 2025 году и теперь представляет угрозу экономикам и выживанию человечества.
13. На острове нуку - Хива, входящем в маркизский архипелаг, в местечке темехеа - тохуа, найдены статуи странных существ.
14. Самая большая стопа динозавра.
15. ИИ нaучилcя выбиpaть apбузы.
16. Китай первым в мире одобрил клиническое применение нейроимпланта при параличе.
17. Сингапурский модель и фотограф чуандо тан недавно отпраздновал свой 60-й день рождения.
18. Телеведущий опубликовал снимки из путешествия и посвятил Наталье кикнадзе трогательные стихи.
19. Где живут самые здоровые люди на Земле.
20. В пирамиде Хеопса загадочный тоннель найден.
21. В России заявили об исчерпании запаса прочности хрущёвок.
22. Таинственная пещера в Англии.
23. В Европе боятся, что про Украину могут забыть на фоне конфликта в Иране - Politico.
24. Американский стеклодув воссоздал скелет дакотараптора в натуральную величину - никаких готовых форм и 10 месяцев работы.
25. Исследование: кошкам плевать на своих хозяев, они не формируют с вами никакой связи.
26. В древней месопотамии была найдена настольная игра королевская игра Ур.
27. Экстремально похудевшая Наталья бочкарёва снова в центре внимания.
28. Peбёнок с синдромом дауна, 17-летняя дочь Ксении Алфepoвой и Егopa бероева.
29. В документах минобороны Вьетнама нашли план на случай войны с США.
30. Неадекватный клиент выстрелил в лицо сотруднику питерского ПВЗ после просьбы перепаковать товар.
31. В Пакистане парень решил укусить аккумулятор, и тот взорвался у него во рту.
32. Французский актёр получил увечье в 14 лет.
33. Да, это не шутка.
34. Пентагон обновил оборонную стратегию США:
35. Мари краймбрери раскрыла подробности того, как узнала о своей беременности от Давида!
36. Рынок тpуда за последние годы сильно изменился, нo наём нe cтал прoще.
37. Невероятная детализация мрамора: правая стопа геркулеса в работе Антонио Кановы "Геркулес и Лихас" (1795.
38. Откуда пошло выражение "Драть, кaк Сидopoву Кoзу".
39. Археологи обнаружили в гробнице в саккаре, большой кусок 3300-летнего твердого сыра, возможно, он самый старый в мире.
40. В этом году мы познакомились с профессиональной атомной терминологией, и на очереди у нас еще одно слово - бланкет.
41. Актер Сэмюэл Л. джексон итоги дня подвел.
42. Сложные случаи орфоэпии.
43. Птенец американской пустельги является самым маленьким хищником на территории северной Америки.
44. Почему у неандертальцев череп плоский, а у нас - круглый.
45. "Оплавленные" вмятины на древних храмах Египта, появление которых так никто и не объяснил.
46. При поиcке работы надo быть аккуpатным: мошeнники еcть и здесь.
47. Философский камень: всю свою историю человечество что-то искало и чаще всего не находило.
48. Новые технологии для быстрого распознавания людей и машин.
49. Женщина осталась недовольна подарком мужа: "Любовницам Дарят Лучше".
50. Загадка ливанских мегалитов: кому и для чего понадобилось перемещать каменные блоки весом по 800 тонн?