Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Равновесия на баланс-платформе

(комплекс составил д.м.н. Маркин С.П.)

1. Положите баланс-платформу на твердое сидение стула со спинкой. Сидеть, сохраняя равновесие, в течение 5-10 минут.

2. И.п. сидя на стуле с баланс-платформой. Расположите впереди от себя на расстоянии 1,5-2 метра мишень на уровне глаз. Зафиксируйте свой взгляд на мишени. Совершайте движения головой вверх-вниз (не более чем на 15-20 градусов) в течение 20-30 секунд (в последующие дни – до 1 минуты), сохраняя равновесие на баланс-платформе. Теперь повторите то же самое упражнение, но влево-вправо (аналогично см. выше)

Упражнения при нарушении равновесия. Комплекс упражнений при нарушении равновесия на баланс-платформе «Starfit BP-102» в домашних условиях

Последние обновления на сайте:

1. Россиянке грозит тюрьма в Турции за запрет 13-летней девочке плавать в религиозном купальнике.
2. Новое исследование ставит точку в споре о том, что ели первые американцы.
3. МРТ Показала, как объем серого вещества в мозге зависит от витамина C.
4. В Петербурге боевой олень избил пенсионера со слуховым аппаратом на остановке.
5. Какие они, компьютеры будущего?
6. Комариные укусы лучше не расчесывать.
7. Ученые ответили, почему летом аппетит снижается.
8. Шесть актёров, которых любила вся страна.
9. Назвали профессии, которые лучше всего защищены от ИИ.
10. Искусственный интеллект снижает навыки: названы профессии, представители которых утратили квалификацию из-за ИИ.
11. Отразившаяся от ядра земли волна сдвинула Японию после землетрясения 2011 года: открытие.
12. Французская ИИ - модель Mistral имеет свои принципы.
13. Большая голубая цапля - это самый крупный представитель семейства в северной Америке: размах крыльев достигает двух метров!
14. У мeня был тaкой cтранный слyчай.
15. В Башкирии молодой хоккеист "Норильска" случайно застрелил себя из ружья на глазах у деда.
16. "Полный Цифровой Суверенитет" наступит в России уже через пару лет, заявили в госдуме.
17. Это пампасная кисуля, или колоколо, - одна из самых редких и малоизученных кошек южной Америки.
18. Под новосибирском завершается строительство сибирского кольцевого источника фотонов.
19. Обычный подросток благодаря тысячам селфи со знаменитостями прославился.
20. Ослабление России вместо победы Киева: в США признали истинные цели украинского конфликта.
21. В 91 год люди обычно думают о покое, но эта женщина оказалась в суде.
22. США приступили к разработке планов возможных военных действий против кубы.
23. Старая Ладога благодаря трехметровым осетрам появилась.
24. Один из двух колоссальных резных сосудов для священного масла или воды в античном городе пергам (территория современной Турции.
25. Катерина шпица стала мамой во второй раз.
26. Под Астраханью нашли саблю - гиганта загадочного воина Xiii века.
27. Китай впервые успешно осуществил массовое клонирование животных.
28. 1900-Летняя детская рубашка с магическими узелками для защиты от зла найдена в пещере в иудейской пустыне в израиле.
29. Африка снова трещину дала.
30. Vacuz - автоматизированный намоточно - ленточный аппарат с 12 шпинделями для изготовления катушек трансформаторов.
31. Причина отказа от участия военной техники в параде 9 мая - террористическая угроза, заявил песков.
32. Пчелы, которых вы замечаете на соцветиях в сумерках, - это особи на закате своей жизни.
33. Трамп заявил, что война с Ираном "Завершена", чтобы обойти согласование с конгрессом, - Politico.
34. AGV (от англ.
35. 5 советов от гениального врача хирурга Николая Амосова.
36. Система обнаружения незаконной вырубки деревьев на основе вибраций - без использования камер.
37. Фруктозу признали опасным фактором в развитии метаболического синдрома.
38. Статую Микеланджело действительно не эвакуировали: вокруг неё построили защитный короб из кирпича и мешков с песком.
39. Репортёр, который "Растворился" в воздухе.
40. Чальчиутликуэ. Чальчиутликуэ - имя известной ацтекской богини дождя.
41. Новый нейроимплант позволил парализованным печатать силой мысли.
42. Сербия к войне готовится.
43. А зачем так.
44. Гримёр покорила сердце комика: Михаил галустян перестал скрывать роман с лилией киосе.
45. На солнце случилась сильная вспышка - первая за три недели, сообщает лаборатория солнечной астрономии ики ран.
46. "Обязанность жены - быть красивой?
47. Когда солнечный свет преломляется от кристаллов льда внутри облаков, они создают полярные стратосферные облака, или перламутровые.
48. Открытие в национальном парке нильпена эдиакара.
49. Москва помогает Ирану наводить удары по силам США - The Washington Post.
50. Исследователи обнаружили, что уровень кортизола начинает падать уже в первые 60 секунд после того, как человек начинает гладить кота.