Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Error message

  • Warning: mb_strpos(): Offset not contained in string in include() (line 224 of /home/admin/web/test.ru-best.com/public_html/sites/all/themes/mucustomtheme/templates/node.tpl.php).
  • Warning: mb_strpos(): Offset not contained in string in include() (line 225 of /home/admin/web/test.ru-best.com/public_html/sites/all/themes/mucustomtheme/templates/node.tpl.php).
  • Warning: mb_strpos(): Offset not contained in string in include() (line 226 of /home/admin/web/test.ru-best.com/public_html/sites/all/themes/mucustomtheme/templates/node.tpl.php).

Равновесия на баланс-платформе

(комплекс составил д.м.н. Маркин С.П.)

1. Положите баланс-платформу на твердое сидение стула со спинкой. Сидеть, сохраняя равновесие, в течение 5-10 минут.

2. И.п. сидя на стуле с баланс-платформой. Расположите впереди от себя на расстоянии 1,5-2 метра мишень на уровне глаз. Зафиксируйте свой взгляд на мишени. Совершайте движения головой вверх-вниз (не более чем на 15-20 градусов) в течение 20-30 секунд (в последующие дни – до 1 минуты), сохраняя равновесие на баланс-платформе. Теперь повторите то же самое упражнение, но влево-вправо (аналогично см. выше)

Упражнения при нарушении равновесия. Комплекс упражнений при нарушении равновесия на баланс-платформе «Starfit BP-102» в домашних условиях

Последние обновления на сайте:

1. Интересно, как простое механическое устройство вдохновило создателей более сложных технологий.
2. Как импортировать.geo-целевые прокси Astro в браузер Octo: пошаговое руководство
3. Билет в один конец.
4. Основные правила профилактики COVID-19: что нужно знать
5. Никола тесла - великий, намеренно забытый гений.
6. Средневековый компьютер: хорарный квадрант.
7. Американец купил фотографию за 2 доллара, а продал за 5 миллионов.
8. Почему возникает боль в нижней части живота во время беременности
9. Арапайма - это одна из самых крупных пресноводных рыб на земле.
10. Боли при беременности: виды и причины
11. Почему болит живот во время беременности: основные причины и рекомендации
12. Почему болит живот при беременности: основные причины и рекомендации
13. Юбер Робер (1733-1808: девушки, танцующие вокруг обелиска, 1798 год.
14. Боли внизу живота при беременности: причины, симптомы и рекомендации
15. У беременной болит живот: когда стоит бить тревогу
16. Как на самом деле началась пандемия: Рассекреченные факты
17. Что такое плазма?
18. На земле появится новый океан: раскалывается целый континент.
19. Заражен и очень опасен: что это значит для общества
20. Есть ли в Уфе места для активного отдыха, такие как тропы или спортзалы
21. Огромные пещеры с кристаллами аметиста.
22. Полное восстановление организма после длительного приема алкоголя: пошаговая инструкция
23. Концерт группы Анимация в Екатеринбурге: как не пропустить
24. Первые 24 часа после запоя: как помочь себе
25. Нейроceти купaжируют вино, pобoты собирают винoград, a сомелье - андpоид пoдбиpаeт напиток.
26. "Генетический" диск. Диаметр этого каменного круга из Колумбии - 27 сантиметров, вес - около 2 килограммов.
27. Новые открытия в балтийском янтаре.
28. Затерянный город гигантов в джунглях Амазонки.
29. В Танзании нашли следы деятельности человека, которым 2 миллиона лет.
30. Высокогорный водный канал инков в перу.
31. Фото нло Пола трента.
32. До пасхи еще 2 месяца, а кондитеры уже начали греть аудиторию хайповыми дубайскими куличами.
33. Лицевая невралгия vs. неврит: основные отличия и симптомы
34. От Выборга до сцены: Успех Кая Метова
35. Мутанты прошлого. Череп огромного крокодила дейнозуха, который жил рядом с динозаврами около 75 миллионов лет назад.
36. В России испытают вакцины против рака почек, груди и поджелудочной железы.
37. Как готовится концерт группы Анимация
38. Профилактика и лечение простуды у взрослых: основные рекомендации
39. Фриз из мшатты - рельефный фриз середины Viii века.
40. Радужные горы палкойо, перу.
41. 42 000 лет назад магнитные полюса земли перевернулись.
42. Мы в ответе за даже за тех, кого не приручали.
43. Ацтекская маска. Это ритуальная маска жизни и смерти.
44. Самолёты древней цивилизации.
45. Кристина асмус операцию перенесла.
46. Фестский диск - подделка?
47. Обследование 17 миллионов пациентов показало, что рак лечится лучше всего таким образом
48. Загадка пастушьего монумента: тайна букв, которую не могут разгадать.
49. Актер паапа эссьеду может сыграть Северуса снейпа в сериале по "Гарри Поттеру".
50. Русский профессор раскрывает тайну ковида: открытие, которое изменит наше понимание пандемии