Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Равновесия на баланс-платформе

(комплекс составил д.м.н. Маркин С.П.)

1. Положите баланс-платформу на твердое сидение стула со спинкой. Сидеть, сохраняя равновесие, в течение 5-10 минут.

2. И.п. сидя на стуле с баланс-платформой. Расположите впереди от себя на расстоянии 1,5-2 метра мишень на уровне глаз. Зафиксируйте свой взгляд на мишени. Совершайте движения головой вверх-вниз (не более чем на 15-20 градусов) в течение 20-30 секунд (в последующие дни – до 1 минуты), сохраняя равновесие на баланс-платформе. Теперь повторите то же самое упражнение, но влево-вправо (аналогично см. выше)

Упражнения при нарушении равновесия. Комплекс упражнений при нарушении равновесия на баланс-платформе «Starfit BP-102» в домашних условиях

Последние обновления на сайте:

1. Семья с тремя детьми разбилась на тюменской трассе, потому что отец заснул за рулем.
2. Расширение зрачка позволяет врачу хорошо рассмотреть внутренние структуры глаза: хрусталик, сетчатку, её сосуды и зрительный нерв.
3. Сахарная сумчатая летяга - ночное и социальное животное, обитающее в лесах Австралии, Тасмании и новой Гвинеи.
4. Россия полный цикл производства гражданских самолётов наладила.
5. Учёные изучили реакцию мозга собак 14 разных пород и заметили общий эффект: изображения улыбающихся людей вызывали у животных заметную активность.
6. 9-Лeтний мaльчик из Москвы погиб во время вчерашней атаки бпла на пляже под Геленджиком.
7. Физики существование глюбола - новой формы материи подтвердили.
8. Принцесса дании Изабелла пошла служить в армию.
9. Телеканал "Наука" и сайт Naukatv.
10. Компания Brainco анонсировала платформу, дающую возможность управлять одним или несколькими роботами.
11. Мыши на "тарзанке" помогли раскрыть секрет походки астронавтов на Луне.
12. Единственное в мире чешуйчатое млекопитающее при любой угрозе сворачивается в плотный шар, который невозможно разжать без резаных ран.
13. Губернатор вологодской области с нехваткой топлива в пути столкнулся.
14. Одному типу нло нашли убедительное научное объяснение.
15. Актриса призналась, что с шестого класса носила размер 32dd и постоянно пыталась спрятаться под одеждой из-за неуверенности в себе.
16. Ученые ответили, почему летом аппетит снижается.
17. Российские компании активно развивают собственные технологические решения взамен иностранным.
18. Астрономы "Невозможную" планетную систему обнаружили.
19. Трамп решил вернуть 350 миллиардов: теперь Европа должна заплатить за Украину.
20. Халькогены: как 16-я группа таблицы Менделеева строит наш мир?
21. Термин "Старородящая" предлагают отправить в прошлое.
22. Взаимодействие раскалённого металла с водой.
23. У мeня был тaкой cтранный слyчай.
24. У MAX собираются отобрать TLS - сертификат.
25. Рост продолжительности жизни обернулся эпидемией нейродегенеративных заболеваний, с которыми современная медицина пока справляется с трудом.
26. США готовят автономных роботов - убийц на искусственном интеллекте для войны с Китаем.
27. Иран проведёт похороны аятоллы хаменеи через 4 месяца после его гибели.
28. Без науки и искусства - никуда!
29. Майкл джексон сорвал тридцать модных показов в Париже ради Наоми.
30. Девочка ослепла на один глаз после выстрела светошумовым патроном в приморье.
31. Асцидия (Clavelina Ossipandae) - беспозвоночное размером всего 2 см.
32. Исследователи обнаружили гигантский вирус, раскрывающий происхождение наших предков.
33. Австралийская ехидна не может просто вспотеть или начать часто дышать, когда становится жарко.
34. В 1982 году Seiko выпустила T001 - цифровые часы, которые показывали живое телевидение через подключение к портативному приёмнику.
35. Арест жены зеленского Елены готовят сап и Набу - риа новости.
36. Жирафы? Нет, эти глиняные фигурки изображают лошадей.
37. Китай о слабых местах армии сша - Politico узнал.
38. Сидни Суини бросила трусы в толпу во время своего выступления.
39. Пчелы, которых вы замечаете на соцветиях в сумерках, - это особи на закате своей жизни.
40. Из сокровищницы французских королей: чудесная "Чаша Птолемеев", Египет, римская империя, ок.
41. Эта амфибия выглядит как раздутый кусок фиолетового пластика, но её странная внешность - прямое следствие эволюционного тупика.
42. Автоматизированная конвейерная модель.
43. Пользователи Telegram Premium в России теперь автоматически подключаются к Mtproto - прокси - сообщили бета-тестеры.
44. Телескоп зафиксировал изменение состава кометы 3I/Atlas.
45. В Бразилии исследовательницу арестовали за кражу вирусов из лаборатории.
46. Иришка Чики - пики решилась на пластическую операцию, и мнения сразу же разделились.
47. Ученые придумали болезнь, а ИИ начал лечить людей от нее: эксперимент.
48. Полвека назад аппаратура для съёмки у землян послабее была.
49. Народ гигантских камней.
50. Трамп заявил, что всерьез рассматривает выход США из Нато, поскольку страны альянса не присоединились к войне против Ирана.