Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Равновесия на баланс-платформе

(комплекс составил д.м.н. Маркин С.П.)

1. Положите баланс-платформу на твердое сидение стула со спинкой. Сидеть, сохраняя равновесие, в течение 5-10 минут.

2. И.п. сидя на стуле с баланс-платформой. Расположите впереди от себя на расстоянии 1,5-2 метра мишень на уровне глаз. Зафиксируйте свой взгляд на мишени. Совершайте движения головой вверх-вниз (не более чем на 15-20 градусов) в течение 20-30 секунд (в последующие дни – до 1 минуты), сохраняя равновесие на баланс-платформе. Теперь повторите то же самое упражнение, но влево-вправо (аналогично см. выше)

Упражнения при нарушении равновесия. Комплекс упражнений при нарушении равновесия на баланс-платформе «Starfit BP-102» в домашних условиях

Последние обновления на сайте:

1. Многодетный отец попытался сжечь дом с четырьмя своими детьми в красноярском крае.
2. В Петербурге впервые вручат евразийскую философскую премию.
3. У MAX собираются отобрать TLS - сертификат.
4. Обычный подросток благодаря тысячам селфи со знаменитостями прославился.
5. Неизвестные кварталы древнего города нашла с помощью дрона российская аспирантка.
6. В Москве мужчина из ревности беременную девушку задушил.
7. В Китае еще со времен династии восточная хань рисовые поля не просто засевают, а заселяют птицами.
8. Ученые порядок рождения в семье с болезнями связали.
9. Ослабление России вместо победы Киева: в США признали истинные цели украинского конфликта.
10. Девятиметровые башни термитов Macrotermes выглядят как статичные кучи земли, но на деле это постоянно перенастраиваемая система климат - контроля.
11. ИИ впервые превзошел человека в классическом тесте тьюринга.
12. Данила козловский и Оксана акиньшина стали родителями.
13. Один из двух колоссальных резных сосудов для священного масла или воды в античном городе пергам (территория современной Турции.
14. 1900-Летняя детская рубашка с магическими узелками для защиты от зла найдена в пещере в иудейской пустыне в израиле.
15. Боты заняли более половины интернет трафика, усиливая теорию "Мертвого Интернета".
16. В "Божественной Комедии" Данте заметили описание падение метеорита.
17. Есть персонажи мультфильмов, которых мы всегда видим уже взрослыми - строгими, ворчливыми или, наоборот, мудрыми и спокойными.
18. Музыкальные колонны в храме виттала в хампи, Индия.
19. Мария кожевникова поделилась воспоминаниями о своих отношениях с Виталием гогунским.
20. Самая крошечная машина Peel P50 была создана в Англии в 1962 году.
21. Исследователи самую важную для привлекательности лица часть назвали.
22. США с триллионным военным бюджетом не готовы к современной войне, - The New York Times.
23. Лицо за маской: Джим Керри и его последний долг любви ….
24. Плато Бермамыт - живописное место на Кавказе.
25. Стало известно о желании трампа выйти из войны с Ираном.
26. Любовь аксенова трогательно поздравила мужа с 44-летним днем рождения.
27. Нельзя просто так взять и не запостить эту силу и мощь нашего солнца.
28. Среди островов Микронезии есть небольшой вулканический островок темуен и расположенный на нем древний город Нан - мадол.
29. Ли фтор в воде для мозга детей опасен?
30. ИИ за несколько дней решил задачу, над которой математики бились больше 10 лет.
31. Уникальная рептилия оказалась не представителем отдельного вида, а особью индийской лопастной черепахи с врожденным альбинизмом.
32. Народ гигантских камней.
33. Средний умеренно активный человек делает около 7500 шагов в день.
34. Walter - экспериментальный экспедиционный робот с гибридной системой передвижения, объединяющей колёса и шагающие опоры.
35. Астрономы цивилизации майя опередили Коперника на несколько столетий.
36. Медицинский осмотр, в ходе которого врач с помощью эндоскопа извлекает инородное тело из ушного канала пациента.
37. Индийский носорог (Rhinoceros Unicornis) - настоящий гигант среди азиатских млекопитающих.
38. Ученые связь между ультрапереработанной едой и снижением вероятности зачатия обнаружили.
39. ИИ нaучилcя выбиpaть apбузы.
40. "Обязанность жены - быть красивой?
41. Красноярская школьница теракт через Roblox и закрытые чаты планировала.
42. 78% ввезённых в Россию Iphone оказались бракованными, сообщают СМИ.
43. Aмepикaнcкое плeмя, говopящее на дpeвнем японском языке.
44. ИИ - ассистент положил сервис Amazon, потому что захотел удалить весь код, чтобы переписать его заново.
45. Только в том случае, если вы забыли прихватить в поездку лишнюю пару белья, то вот как можно выйти из положения.
46. Японский производитель унитазов Toto неожиданно стал бенефициаром ИИ - бума: его акции выросли на 60% за год.
47. В день своего рождения Светлана Пермякова поделилась свежими снимками, продемонстрировав естественный внешний вид без макияжа.
48. Это Джесси ван рутселар, который устроил во вторник самый массовый школьный расстрел в истории Канады.
49. "Газетный Камень" - "самиздат" индейцев, рассказывающий об их жизни две тысячи лет назад.
50. Дмитрий Тарасов смеется над Ольгой Бузовой, которая обвиняет его в жестокости.