Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Равновесия на баланс-платформе

(комплекс составил д.м.н. Маркин С.П.)

1. Положите баланс-платформу на твердое сидение стула со спинкой. Сидеть, сохраняя равновесие, в течение 5-10 минут.

2. И.п. сидя на стуле с баланс-платформой. Расположите впереди от себя на расстоянии 1,5-2 метра мишень на уровне глаз. Зафиксируйте свой взгляд на мишени. Совершайте движения головой вверх-вниз (не более чем на 15-20 градусов) в течение 20-30 секунд (в последующие дни – до 1 минуты), сохраняя равновесие на баланс-платформе. Теперь повторите то же самое упражнение, но влево-вправо (аналогично см. выше)

Упражнения при нарушении равновесия. Комплекс упражнений при нарушении равновесия на баланс-платформе «Starfit BP-102» в домашних условиях

Последние обновления на сайте:

1. Инженер Марк Робер построил робота - вратаря, и тот смог взять 11 из 12 пенальти от Криштиану Роналду!
2. Небольшой ликбез для расширения кругозора.
3. Пицца с муравьями: бразильский деликатес, который удивляет даже гурманов.
4. Мамонтам, найденным на территориях Симферополя, больше 30.
5. Прибыль Porsche на 99% рухнула.
6. Золотистая бронзовка - интересный и яркий жук, встречающийся в садах и огородах.
7. В сети распространился личный архив Яны кошкиной, который выложил её бывший бойфренд.
8. Как вели летоисчисление в древнем Египте и Риме.
9. Теперь вы знаете, как выглядит лысый енот.
10. Загадочный лингам форта варангал.
11. Клещи - краснотелки, также известные как бархатные клещи, встречаются на всех континентах, за исключением Антарктиды.
12. Удивительный артефакт из раннесредневекового Йорка (Англия) эпохи викингов!
13. Когда бодипозитив с авиацией встречается.
14. Ни одно живое существо не пересекает эту линию на карте.
15. Интересный объект в антарктическом регионе крайне.
16. Археологическая сенсация в Анталье, о которой предпочитают молчать.
17. Древняя карта. Эту карту купил китайский коллекционер Лю Ган в 2001 году в антикварном магазине в Шанхае за 500 долларов.
18. Зимний сон человечества.
19. Астрономия древнего Египта: наука, скрытая под покровом веры.
20. Bитамин D и долгaя мoлодость: прaвдa или нaукa!
21. Гигантский робот в Японии, который является полноразмерной статуей Gundam - культового персонажа из японского аниме - сериала "Mobile Suit Gundam".
22. Это гусеницы бабочек Leafwings из подсемейства хараксиновых.
23. Монстр румынского озера тарница.
24. Болдер - опал - драгоценность квинсленда!
25. Нам робот строить и жить помогает!
26. Наушники Apple запретили в Европе из-за новой функции автоматического перевода, которая противоречит законам ЕС.
27. Спутники марса были открыты в 1877 году американским астрономом а. холлом.
28. Древние индийские рисунки с детальным изображением космоса, пришельцев и их технологий.
29. "Черепа Были Высечены из Чистого Горного Хрусталя, Золотая Маска Обтянута Человеческой Кожей".
30. Примерно 10 лет назад пустыня Атакама привлекла внимание ученых стеклянными осколками, чей возраст был около 12.
31. Триумфальная арка Адриана в городе Анталья, Турция.
32. Пиpaтским приложeниям нa Аndrоid cкopо придeт кoнец.
33. Mercedes начнёт ставить в свои машины двигатели BMW.
34. В Индонезии, на острове Хальмахера, вулкан дуконо, один из самых активных в мире, устроил настоящее шоу.
35. 3a\u0433\u043B\u044F\u043D\u0443\u0442\u044C В бeзднy - и веpнутьcя с улыбкoй.
36. Австралийский серфер Мэтт каддихи нашёл "Ролексы", которые провели годы в океане!
37. Древний "Летающий Корабль" неизвестной нам цивилизации.
38. Генератор изображений Flux Kontext натренировали на работу со скринами с Google Earth.
39. Интepеcный физичeский фeнoмен.
40. Территории смерти. Проблема существования геопатогенных зон не нова.
41. Небоскрёб Citicorp: ошибка инженеров.
42. Этот гигант - настоящий плавучий город.
43. Силa тоpнaдо. Kлacсификация пo шкaлe фyдзиты:
44. Исчезнувшая цивилизация Антарктиды.
45. Эффективные методы лечения атеросклероза сосудов головного мозга и артерий
46. Некоторые акулы рождают живых детенышей, а другие - откладывают яйца.
47. Португальские колонизаторы долго не могли понять, откуда взялась в современном зимбабве древняя крепость.
48. Британский проект Bionic and the Wires из Великобритании удивил необычным экспериментом - научили грибы исполнять музыку.
49. Все видели античные скульптуры.
50. В США набирает обороты новый тренд - тюнинг самолётов.