Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Равновесия на баланс-платформе

(комплекс составил д.м.н. Маркин С.П.)

1. Положите баланс-платформу на твердое сидение стула со спинкой. Сидеть, сохраняя равновесие, в течение 5-10 минут.

2. И.п. сидя на стуле с баланс-платформой. Расположите впереди от себя на расстоянии 1,5-2 метра мишень на уровне глаз. Зафиксируйте свой взгляд на мишени. Совершайте движения головой вверх-вниз (не более чем на 15-20 градусов) в течение 20-30 секунд (в последующие дни – до 1 минуты), сохраняя равновесие на баланс-платформе. Теперь повторите то же самое упражнение, но влево-вправо (аналогично см. выше)

Упражнения при нарушении равновесия. Комплекс упражнений при нарушении равновесия на баланс-платформе «Starfit BP-102» в домашних условиях

Последние обновления на сайте:

1. Украина перестала раскрывать количество российских ракет во время атак.
2. Cтудент железнодорожное оборудование в Москве пoджег.
3. Опоссум - единственный сумчатый обитатель северной америки.
4. Неизвестное науке вещество обнаружили в радиоактивных осадках в Хиросиме.
5. Останки жестоко убитой в Сербии россиянки нашла полицейская собака.
6. Stonefish - бородавчатка, или рыба - камень (лат.
7. Исследование 66 стран показало, что объединяет самые счастливые общества.
8. Тайны древней крепости копорье.
9. Пока корабль "союз МС -29" летел к мкс, на земле творилась своя история.
10. Ожирение признали фактором риска рака легких.
11. Российская промышленность продолжает уверенно развиваться.
12. В иркутской области лихач во время погони сбил женщину на зебре: ей оторвало часть ноги.
13. Россиянке грозит тюрьма в Турции за запрет 13-летней девочке плавать в религиозном купальнике.
14. Секретные документы британской армии на свалке нашли.
15. Ученые заставили клетки рака "Самоуничтожаться".
16. Исследователи физиологическую причину синдрома хронической усталости нашли.
17. На амурском судостроительном заводе состоялась торжественная церемония спуска на воду малого ракетного корабля "Шторм".
18. В 1968 году эксперимент "вселенная-25" превратил жизнь грызунов в сказку с безлимитной едой, идеальной чистотой и полным отсутствием хищников.
19. В Архангельске клеща нашли в глазу пациента одной из клиник - паразит присосался прямо в конъюнктивальную оболочку.
20. Земные микробы на марсе усохнут, но выживут - показал эксперимент.
21. Термин "Старородящая" предлагают отправить в прошлое.
22. Иван Андреевич Крылов умел элегантно ответить на хамство.
23. Украина выполнила лишь 15% приоритетных реформ на пути к вступлению в евросоюз, - The Guardian.
24. У MAX собираются отобрать TLS - сертификат.
25. Без науки и искусства - никуда!
26. Рекордное падение ввп Ирландии утянуло за собой всю еврозону.
27. Евгений сидихин: его воспитал Афган.
28. В нижегородской области арестован мужчина, подозреваемый в нападении на 11-летнюю девочку.
29. Фбр изъяло рекордные $8 млрд в криптовалюте у главы камбоджийской Prince Holding Group чэнь Чжи, - Fox News.
30. Президента Финляндии стубба рассматривают как возможного участника переговоров с Россией, - Helsingin Sanomat.
31. Задачу моделирования квантовой динамики на обычном ноутбуке решили.
32. Когда гости пишут "мы уже Пoдъeзжаем", а холодильник пуст, нaчинается сpочная опеpация "накрыть cтол".
33. "Российских Школьников Надо Учить не как не Забеременеть и Предохраняться, а как Родить Здорового и Красивого Ребенка".
34. Китовая акула выглядит как морское чудовище из древних легенд, но на самом деле она не хищник.
35. Загадка таримских мумий.
36. Кенсингтонский рунический камень.
37. Туровичева игла. Туровичева игла представляет собой жезл из чистого железа без каких-либо примесей.
38. США с триллионным военным бюджетом не готовы к современной войне, - The New York Times.
39. В глубине сенота эль сапоте в Мексике образовались уникальные сталактиты, которые дайверы прозвали "Адские Колокола".
40. Пара из Канады приобрела крошечного поросенка, рассчитывая, что он навсегда останется размером с крупную морскую свинку.
41. Задача трех тел: ученые открыли планетную систему с крайне хаотичными орбитами.
42. Китай намерен в ближайшие недели поставить Ирану новые системы пво, включая переносные зенитные ракетные комплексы, - CNN.
43. Яндекс добавил в линейку тв станций модель на Miniled - премиальное железо, но ценник ниже версии про: 80 к за 55", 100 к за 65".
44. Какая еда заставляет вас задаваться вопросом: "как люди вообще выяснили, что это можно есть?
45. Японская автомобильная марка успешно испытания многоразового ракетного носителя провела.
46. Враг потерпел неоспоримое, историческое и сокрушительное поражение, - высший совет национальной безопасности Ирана.
47. Что ели люди, жившие на волге и Дону 5000 лет назад?
48. Из этой посуды ели - пил сам квинтилий вар?
49. Опоссум - это вовсе не странный зверёк, которого стоит бояться, а один из самых полезных "Соседей" в дикой природе.
50. Во время великой миграции зебр в Ботсване произошёл любопытный случай: африканский саванный слон вмешался в драку между двумя самцами.