Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Равновесия на баланс-платформе

(комплекс составил д.м.н. Маркин С.П.)

1. Положите баланс-платформу на твердое сидение стула со спинкой. Сидеть, сохраняя равновесие, в течение 5-10 минут.

2. И.п. сидя на стуле с баланс-платформой. Расположите впереди от себя на расстоянии 1,5-2 метра мишень на уровне глаз. Зафиксируйте свой взгляд на мишени. Совершайте движения головой вверх-вниз (не более чем на 15-20 градусов) в течение 20-30 секунд (в последующие дни – до 1 минуты), сохраняя равновесие на баланс-платформе. Теперь повторите то же самое упражнение, но влево-вправо (аналогично см. выше)

Упражнения при нарушении равновесия. Комплекс упражнений при нарушении равновесия на баланс-платформе «Starfit BP-102» в домашних условиях

Последние обновления на сайте:

1. Почему запретили взбираться на самый гигантский монолит австралии?
2. Зарядка умной линзы через веко - новейшая разработка от стартапа Blink Energy.
3. Урок от голливудской звезды: почему фраза "ты Бедный" - это лучшая прививка от избалованности.
4. "Храмы Драконов". Мегалитические сооружения древней Эвбеи, известные как "Храмы Драконов", остаются неразгаданной загадкой истории.
5. На острове Сикоку в Японии ходит гибрид поезда и автобуса.
6. На марсе нашли почву, которая может подойти для выращивания растений в теплицах.
7. Древняя свеча зажигания.
8. Столбняк многие до сих пор связывают с ржавыми гвоздями, но ржавчина сама по себе здесь вообще ни при чём.
9. Российские ученые скрытую причину таяния ледников нашли.
10. Ферма тараканов во Вьетнаме.
11. Когда природа решила украсить лицо дополнительным элементом в виде аватарки.
12. От Альп до карибского моря: спутник Sentinel-3C прислал первые снимки земли.
13. "У Меня Нашли Паразитов" - 46-летняя Виктория боня сделала неожиданное признание.
14. В Кузбассе беременную вдову спасателя и её дочь хотят выселить из единственного жилья.
15. Выяснилось, как каждое утро образуется самое яркое облако на марсе.
16. Римская богиня Юнона имела титул монета, что в переводе с латыни означает "Предостерегающая" или "советница".
17. В США ИИ впервые получил право самостоятельно назначать лечение по фото.
18. Евнухи при дворах Востока не всегда были людьми, полностью лишёнными возможности испытывать чувства или вести личную жизнь.
19. Подо льдами Антарктиды нашли следы супергор, которые изменили жизнь на земле.
20. Слоны в эксперименте удивительный уровень самоконтроля показали.
21. Иностранец хотел попасть в зону сво, сдаться в плен и вступить в всу: его задержали в Рязани.
22. Работа над ошибками: "Наука" покажет фильмы о том, как спасти землю от последствий деятельности человека.
23. Зеленский вошёл в топ - 50 самых влиятельных евреев мира.
24. По составу хвоста определили происхождение межзвездной кометы 3I/Atlas.
25. Двух россиян задержали за госизмену в костромской области.
26. Неадекват с лопатой на людей у храма в Москве набросился.
27. На дне океана обитают создания, которые кажутся вырванными из фантастического фильма.
28. Следы "Войны Богов" на территории Китая.
29. Педофилов и насильников будут "Химически Кастрировать" в Англии и Уэльсе.
30. Beтеранов сво предложили привлечь к патриотическому воспитанию школьников.
31. Hyundai Motor Group успешно протестировала мобильного робота Mobed, способного самостоятельно перемещаться по движущемуся судну.
32. В США завершились клинические испытания раствора, который останавливает кариес без бормашины и боли.
33. Аэродинамика максимального уровня: велогонщиц заподозрили в читерстве с помощью накладной груди.
34. Представьте, что вы можете пожать руку человеку, который находится на другом конце планеты.
35. Физики существование глюбола - новой формы материи подтвердили.
36. Пока вы читаете это, марсоход Curiosity поднимает очередную порцию красной пыли. 6.
37. Агент фбр украл $1 млн в крипте, запомнив сид - фразы из дела, и советовался с Chatgpt, как их потратить.
38. Хиджабы, бороды и арабскую одежду запретили в Таджикистане - местные СМИ.
39. Испания стала двукратным чемпионом мира, вырвав победу у Аргентины в финале ЧМ - 2026.
40. Находка века под смоленском: археологи открыли 1000-летнее погребение знати.
41. Ожирение признали фактором риска рака легких.
42. Обычный поход на стадион меняет химию нашего тела, доказали физиологи.
43. Страшный взрыв и пожар произошли на базе отдыха в московской области.
44. Данила Якушев женился на 19-летней девушке, в которую влюбился после уличного интервью.
45. В Петербурге у девушки чудовищно раздуло голову после окрашивания волос.
46. Звезда боевиков "Отряд Самоубийц" и "дом у дороги" активно делится кадрами текущего отдыха с подписчиками.
47. Как выглядят светофоры в разных странах.
48. Одни ищут работу по принципу "Глaвноe - Cтaбильность".
49. Как построить вселенную всего в одной молекуле или даже в одной поре молекулы?
50. Математическое объяснение подхалимству начальству найдено.