Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Равновесия на баланс-платформе

(комплекс составил д.м.н. Маркин С.П.)

1. Положите баланс-платформу на твердое сидение стула со спинкой. Сидеть, сохраняя равновесие, в течение 5-10 минут.

2. И.п. сидя на стуле с баланс-платформой. Расположите впереди от себя на расстоянии 1,5-2 метра мишень на уровне глаз. Зафиксируйте свой взгляд на мишени. Совершайте движения головой вверх-вниз (не более чем на 15-20 градусов) в течение 20-30 секунд (в последующие дни – до 1 минуты), сохраняя равновесие на баланс-платформе. Теперь повторите то же самое упражнение, но влево-вправо (аналогично см. выше)

Упражнения при нарушении равновесия. Комплекс упражнений при нарушении равновесия на баланс-платформе «Starfit BP-102» в домашних условиях

Последние обновления на сайте:

1. Многие уверены, что боязнь змей "Запрограммирована" в человеке с рождения.
2. Человеческое тело стареет рывками: ученые назвали два критических возраста.
3. Модель Claude Fable 5. 1 за 44 минуты взломала неразгаданный шифр 1653 года.
4. Современный город мехико расположен поверх теночтитлана.
5. Идеальный баланс между работой и отдыхом!
6. Человечество заглушает космос: ученые хотят поставить телескоп на луне.
7. Ученые кольского научного центра ран вместе с коллегами из спбгу и минералогического музея ферсмана открыли новый минерал - кольский ашкрофтин.
8. Потолок немецкого подвала корпусом корабля Xiii века оказался.
9. Cтудент железнодорожное оборудование в Москве пoджег.
10. Mуж жену в Москве из-за ревности зарезал.
11. Суд в Москве отказался признавать ИИ - Арты творчеством.
12. Психологи научили людей идеально отличать настоящие лица от созданных ИИ.
13. Иран ударом по британской базе фэрфорд пригрозил.
14. В Австралии обнаружены предки всех хищных сумчатых, жившие 35 млн лет назад.
15. Ученые назвали показатели сердца, которые могут указывать на ускоренное старение.
16. В Краснодаре армяне заехали на дорогих автомобилях на территорию собора Александра невского, чтобы сделать ролик.
17. Сенсация в зоологии: ученые открыли новый вид обезьян.
18. Случайное открытие помогло решить одну из загадок происхождения жизни.
19. Один из "Золотых Стандартов" в хирургии - шов холстеда (он же узловой вертикальный матрасный шов.
20. Раскрыта черта ИИ, которая не даст ему сравняться с человеческим разумом.
21. Полёт с одним пассажиром.
22. Эта болезнь старше египетских пирамид.
23. Суд изъял 97 объектов недвижимости у экс - главы совета судей момотова, - ФССП.
24. Отца из Евпатории возила за рулём 15-летняя девочка, потому что у него отобрали права за пьянку.
25. Общественный транспорт в России становится комфортнее, современнее и безопаснее.
26. Трамп всех со сделкой с Ираном поздравил.
27. Когда инженерам нужно соединить два берега глубокого ущелья, самый очевидный путь - пробить в скале длинный тоннель.
28. На кадрах с процессом извлечения камня из протектора промышленной шины всё выглядит почти как медицинская операция.
29. Когда начнется активное освоение луны и зачем там нужны роботы - спелеологи?
30. В Папуа - новой Гвинее нашли акулу, умеющую "Ходить".
31. Супруга актера Владимира Сычева, известного по роли в сериале "Физрук", поделилась деталями громкого скандала.
32. Зеленский исключил русский язык из списка подлежащих защите на Украине.
33. Мозг влюблённого ребёнка в унисон с мозгом матери светится.
34. Сны урбаниста при температуре 39.
35. 21-Летний водитель сознательно разгонялся, чтобы сработали дорожные камеры, пока его пассажиры демонстративно показывали средние пальцы в объектив.
36. Ученые важное отличие в работе мужского и женского мозга нашли.
37. Рекордное падение ввп Ирландии утянуло за собой всю еврозону.
38. В Китае еще со времен династии восточная хань рисовые поля не просто засевают, а заселяют птицами.
39. Он разбогатеет, если начнёт продавать такую сотрудникам Google, Amazon и Microsoft.
40. США ещё на 30 дней продлили послабление санкций против российской нефти.
41. Во Франции начали расследование против наследного принца саудовской Аравии по делу об убийстве журналиста.
42. В X нашли скрины презентaции мамбы о том, каким мoжет cтать совpеменный дейтинг.
43. Кишечную палочку научили вырабатывать солнцезащитное средство.
44. Взорвалось в одном месте а слышно по всей земле.
45. Секрет кроется не в самих продуктах, а в специфических молекулах, которые они переносят.
46. Женщина - базука: российская культуристка устанавливает новые рекорды как на сцене, так и в интернете.
47. Пьедра - дель - соль.
48. Из сокровищницы французских королей: чудесная "Чаша Птолемеев", Египет, римская империя, ок.
49. Частный владелец статуи отправил её на обычную реставрацию и даже не подозревал, что скрыто в оболочке.
50. В Китае испытывают робособак с акустическим оружием, которое вызывает сильный дискомфорт и дезориентацию.