Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Равновесия на баланс-платформе

(комплекс составил д.м.н. Маркин С.П.)

1. Положите баланс-платформу на твердое сидение стула со спинкой. Сидеть, сохраняя равновесие, в течение 5-10 минут.

2. И.п. сидя на стуле с баланс-платформой. Расположите впереди от себя на расстоянии 1,5-2 метра мишень на уровне глаз. Зафиксируйте свой взгляд на мишени. Совершайте движения головой вверх-вниз (не более чем на 15-20 градусов) в течение 20-30 секунд (в последующие дни – до 1 минуты), сохраняя равновесие на баланс-платформе. Теперь повторите то же самое упражнение, но влево-вправо (аналогично см. выше)

Упражнения при нарушении равновесия. Комплекс упражнений при нарушении равновесия на баланс-платформе «Starfit BP-102» в домашних условиях

Последние обновления на сайте:

1. Назвали профессии, которые лучше всего защищены от ИИ.
2. Министр по делам израильской диаспоры Амихай чикли предупредил, что израиль рано или поздно начнёт войну против Сирии.
3. "Новые Люди" во главе с лидером партии Алексеем Нечаевым внесли в госдуму законопроект об уголовной ответственности за домашнее насилие.
4. Халькогены: как 16-я группа таблицы Менделеева строит наш мир?
5. Знакомьтесь - самая странная птица Австралии, дымчатый лягушкорот.
6. В Папуа - новой Гвинее нашли акулу, умеющую "Ходить".
7. 29-Летний мужчина лапал и целовал 13-летнюю школьницу в московском метро, выдавая себя за 17-летнего зумера.
8. Учёные вновь решили дать ИИ немного свободы и посмотреть, сможет ли он построить нормальное общество.
9. Путин прилетит в астану вечером 27 мая, в аэропорту его встретит Токаев, - Ушаков.
10. Спутники замедление ядра земли под тихим океаном зафиксировали.
11. Задачу моделирования квантовой динамики на обычном ноутбуке решили.
12. Рождаемость в роcсийских cёлах упала до минимума за 35 лет.
13. Жирафы? Нет, эти глиняные фигурки изображают лошадей.
14. "Здесь был Халвдан".
15. Россия провела успешный пуск новейшей ракеты "Сармат", - командующий РВСН каракаев.
16. "Закрутил Роман с Молодой Девушкой" - Стасу пьехе приписывают отношения с девушкой из команды стилистов.
17. Diactor Bilineatus - это клоп, относящийся к семейству краевиков (Coreidae.
18. Иран может получить ядерное оружие менее чем за год, считает разведка США - Reuters.
19. В азовское море проник чужеродный вид крабов.
20. Везучая неудачница. Было три лайнера - близнеца: "Олимпик", "титаник" и "британик".
21. Мост Шахара в гористой местности на северо-западе Йемена, построен в Xvii веке.
22. Планарная система привода основана на подвижных Xbot'ах (исполнителях), которые скользят над фиксированным массивом модульных Flyway (статоров.
23. 44-Летняя Натали портман впервые появилась на публике после объявления о том, что она ждёт третьего ребёнка - от своего бойфренда Танги детабля.
24. СМИ сообщили подробности о нападавшем:
25. Система обнаружения незаконной вырубки деревьев на основе вибраций - без использования камер.
26. Пара из Канады приобрела крошечного поросенка, рассчитывая, что он навсегда останется размером с крупную морскую свинку.
27. Автоматизированная конвейерная модель.
28. Ночью российские беспилотники нанесли удары по объектам в Чернигове и Днепропетровске.
29. О предполагаемой могиле Аристотеля.
30. Китай намерен в ближайшие недели поставить Ирану новые системы пво, включая переносные зенитные ракетные комплексы, - CNN.
31. Веттуван койл. Храм в калугумалае, в южноиндийском штате тамил Наду, посвящен богу Шиве.
32. Маленький амфорискос или флакон для духов.
33. Воздержание вредно для мужского здоровья: оно приводит к ухудшению качества спермы и повреждению днк.
34. Земля могла образоваться из двух разных колец вокруг солнца.
35. Гигантский катитид из Малайзии, известный своей необычной формой и яркой окраской, привлекает внимание ученых и туристов.
36. Лабиринт кносса. Древний дворец кносса на Крите - это не просто архитектурное чудо, а сложная сеть проходов, создающая эффект резонанса.
37. А у Полины Дибровой с романом товстиком аргентинские страсти.
38. Планеты - изгои и их спутники - ученые выдвинули новые предположения об инопланетной жизни.
39. Когда солнечный свет преломляется от кристаллов льда внутри облаков, они создают полярные стратосферные облака, или перламутровые.
40. Дерните шелковую закладку, и пистолет выстрелит!
41. Современные подростки стали спать меньше, чем когда-либо - исследование.
42. Научный спутник наса после 14 лет на орбите готовится упасть на землю.
43. Новый способ вывести на чистую воду неверного партнера опробовала на своем парне девушка из Москвы.
44. Северная Корея атаки сша и израиля осуждает.
45. "Автоваз" сообщил о самой тяжёлой ситуации за 20 лет.
46. Прямо сейчас над Ираном летит только один пассажирский самолёт - это рейс в Дубай из ….
47. Этот удар стал одной из крупнейших катастроф в истории планеты и привёл к массовому вымиранию видов.
48. 19 октября 1987 года мировой рынок потерял около 1, 1 триллиона долларов, что стало тяжёлым ударом для экономики разных стран.
49. За блокировку офиса роскомнадзора в Москве трое мужчин получили по 15 суток ареста.
50. Звезда поймана. Актриса Юлия пересильд поделилась, что её дочь Анна демонстрирует актёрский талант, сравнимый со звёздами голливуда.