Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Равновесия на баланс-платформе

(комплекс составил д.м.н. Маркин С.П.)

1. Положите баланс-платформу на твердое сидение стула со спинкой. Сидеть, сохраняя равновесие, в течение 5-10 минут.

2. И.п. сидя на стуле с баланс-платформой. Расположите впереди от себя на расстоянии 1,5-2 метра мишень на уровне глаз. Зафиксируйте свой взгляд на мишени. Совершайте движения головой вверх-вниз (не более чем на 15-20 градусов) в течение 20-30 секунд (в последующие дни – до 1 минуты), сохраняя равновесие на баланс-платформе. Теперь повторите то же самое упражнение, но влево-вправо (аналогично см. выше)

Упражнения при нарушении равновесия. Комплекс упражнений при нарушении равновесия на баланс-платформе «Starfit BP-102» в домашних условиях

Последние обновления на сайте:

1. Первого корпоративного психопата нашли среди купцов Xvii века.
2. Единственный известный в мире белый жираф - одинокий взрослый самец.
3. Исследователи неизвестную работу Шредингера о случайности в природе нашли.
4. Зачем при операции на сердце берут вену из ноги?
5. Подводные археологи перстень с изображением александрийского маяка обнаружили.
6. Оптогенетика МРТ и ээг при исследовании мозга заменит.
7. В США арестовали деньги на счетах российского олигарха Константина малофеева и отправили их на финансирование всу, заявили в СК России.
8. ТОП-5 сервисов помощи студентам с учебными работами
9. В янтаре возрастом 99 млн лет нашли неизвестное науке насекомое.
10. Многодетного отца расстреляли на глазах у его маленьких детей в магазине Волгограда.
11. Причину колебаний продолжительности суток нашли в ядре земли.
12. Рентгеновский снимок странного существа с крыльями публикован.
13. Лукашенко поздравил Путина с успешным проведением единого дня голосования.
14. Рубио обвинил Украину в ударах по судам, связанным с США.
15. Робот - паук, дрон с тепловизором и ИИ - что показали на выставке в Китае.
16. Иностранец хотел попасть в зону сво, сдаться в плен и вступить в всу: его задержали в Рязани.
17. Александр Плющенко, известный как гном гномыч, впервые выступил на международных соревнованиях после смены спортивного гражданства.
18. Существует мнение, что полярная лисица (песец) выдерживает суровые условия Арктики лишь благодаря плотному меху.
19. Работа над ошибками: "Наука" покажет фильмы о том, как спасти землю от последствий деятельности человека.
20. Древний суперконтинент был гораздо больше, чем считалось.
21. Пьяная толпа подростков залила мужчину перцовкой за замечание в Находке.
22. Индусы на деньги развели.
23. Исследователи лучшую страну для выживания в случае глобальной катастрофы назвали.
24. Руанские часы Gros - Horloge были установлены в 1389 году.
25. Космический бильярд: разгонный блок Spacex оставил на луне кратер, и Nasa засняло его в деталях.
26. Мужчина 16-летней сотруднице ПВЗ в Абакане угрожал.
27. Сына бывшего вице-губернатора Петербурга Игоря Албина задержали по подозрению в жестоком убийстве.
28. Ученые теоретический предел прогнозов погоды узнали.
29. Под нижним Новгородом нашли женский головной убор муромы возрастом 1400 лет.
30. Днк из древних мумий инков подтвердила европейское происхождение оспы.
31. Ученые узнали, чем обусловлена польза сельской жизни для детей.
32. Геологи: Венера, возможно, разрывает саму себя изнутри.
33. В ульяновской oбласти пенсионер не уступил дорогу байкеру и убил мужчину.
34. Страшный взрыв и пожар произошли на базе отдыха в московской области.
35. Наша соседка, галактика Андромеды, во всей красе.
36. Полёт с одним пассажиром.
37. Исследование показало, сколько нужно недосыпать, чтобы начать набирать вес.
38. В амурской области мать обмотала скотчем 12-летнего сына - инвалида, а затем жестоко убила его.
39. В Петербурге боевой олень избил пенсионера со слуховым аппаратом на остановке.
40. В Мытищах водитель BMW с пистолетом якобы распылил баллончик в отца с ребёнком, но как было на самом деле?
41. В пушкино уаз протаранил магазин и покалечил покупательницу.
42. Какие они, компьютеры будущего?
43. США уже получили более $6 млрд за оружие для Украины, оплаченное Европой, - постпред США при Нато уитакер.
44. В чем разница восприятия секса мужчин и женщин.
45. В России завершается создание синхротрона с рекордной яркостью излучения.
46. "Весь Экипаж Бросился к Окнам": астронавт мкс сняла мощное полярное сияние.
47. Мужчина отказался от денег и комфорта, стремясь к жизни вне общества под влиянием идей толстого и Джека Лондона.
48. Искусственный интеллект снижает навыки: названы профессии, представители которых утратили квалификацию из-за ИИ.
49. Когда инженерам нужно соединить два берега глубокого ущелья, самый очевидный путь - пробить в скале длинный тоннель.
50. Ученые срок жизни земли продлили.