Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Равновесия на баланс-платформе

(комплекс составил д.м.н. Маркин С.П.)

1. Положите баланс-платформу на твердое сидение стула со спинкой. Сидеть, сохраняя равновесие, в течение 5-10 минут.

2. И.п. сидя на стуле с баланс-платформой. Расположите впереди от себя на расстоянии 1,5-2 метра мишень на уровне глаз. Зафиксируйте свой взгляд на мишени. Совершайте движения головой вверх-вниз (не более чем на 15-20 градусов) в течение 20-30 секунд (в последующие дни – до 1 минуты), сохраняя равновесие на баланс-платформе. Теперь повторите то же самое упражнение, но влево-вправо (аналогично см. выше)

Упражнения при нарушении равновесия. Комплекс упражнений при нарушении равновесия на баланс-платформе «Starfit BP-102» в домашних условиях

Последние обновления на сайте:

1. Компания Brainco анонсировала платформу, дающую возможность управлять одним или несколькими роботами.
2. Дочь знаменитого актёра вынуждена зарабатывать в Onlyfans на голых фото, потому что отец оставил её без денег.
3. 500 миллионов лет без изменений.
4. Пока корабль "союз МС -29" летел к мкс, на земле творилась своя история.
5. В России в разгаре сезон наблюдений за серебристыми облаками.
6. Нежное утро невесты, грибоедовский загс: 22-летняя дочь Олега Газманова вышла замуж.
7. Страшный взрыв и пожар произошли на базе отдыха в московской области.
8. Инженеры изобрели дрон, невидимый из-за бешеного вращения.
9. Жуткое ДТП случилось на ЗСД в Санкт-петербурге - эвакуатор на полной скорости влетел в мусоровоз.
10. Секрет идеального сна в правильном дневном освещении обнаружился.
11. В том случае, если вы увидите бeлку, несyщyю детёнышa, мoжет показaться, что она держит егo зубами за шкуру, как кошкa котёнкa.
12. Как бы выглядела Антарктида, если бы на ней не было льда?
13. Пользователи интернета массово обсуждают 23-летнюю россиянку Соня золоеву, называя ее обладательницей самого гармоничного телосложения в индустрии.
14. Один из пользователей интернета решил проверить соц.
15. Комариные укусы лучше не расчесывать.
16. Супруга актера Владимира Сычева, известного по роли в сериале "Физрук", поделилась деталями громкого скандала.
17. США готовят автономных роботов - убийц на искусственном интеллекте для войны с Китаем.
18. С 2000 года миграция резко усилилась: ИИ показал, откуда и куда едут люди.
19. Жертва жестокого избиения из Татарстана попросила суд отпустить мужчину, который обещал отрезать ей голову.
20. 21-Летний водитель сознательно разгонялся, чтобы сработали дорожные камеры, пока его пассажиры демонстративно показывали средние пальцы в объектив.
21. Ученые важное отличие в работе мужского и женского мозга нашли.
22. Зачем синие киты едят крошечный криль, а не крупную рыбу, если большая добыча = больше энергии?
23. Китай создает систему ИИ для прогнозирования протестов, забастовок и других проявлений недовольства населения.
24. Учёные вновь решили дать ИИ немного свободы и посмотреть, сможет ли он построить нормальное общество.
25. Калот - кровосос - ящерица из семейства агамовых, примечательная стройным телом, удлинённой головой и яркой окраской самцов в брачный период.
26. Пока все думают о целлюлите ….
27. Верховный лидер Ирана Моджтаба хаменеи запретил вывоз обогащённого урана из страны, - Reuters.
28. Индустриальные центры компетенций уже помогли создать в России 120 ИТ - решений для импортозамещения зарубежного программного обеспечения.
29. Автоматизированное распылительное окрашивание, выполняемое промышленными роботами с многосопловыми краскораспылителями.
30. Космический аппарат Smile для изучения магнитного щита земли запущен.
31. Во Франции начали расследование против наследного принца саудовской Аравии по делу об убийстве журналиста.
32. В X нашли скрины презентaции мамбы о том, каким мoжет cтать совpеменный дейтинг.
33. Россия провела успешный пуск новейшей ракеты "Сармат", - командующий РВСН каракаев.
34. Рубио допустил выход США из переговоров по Украине, так как американские усилия по завершению конфликта "Застопорились".
35. Иран повредил или уничтожил около 228 объектов на базах США на ближнем Востоке, - The Washington Post.
36. ИИ реконструировал последние мгновения жизни жертвы извержения в Помпеях.
37. В античной Греции было известно о планетах и других светилах, но полагали, что все они движутся вокруг земли.
38. Частный владелец статуи отправил её на обычную реставрацию и даже не подозревал, что скрыто в оболочке.
39. Известный актер Александр дедюшко погиб осенью 2007 года.
40. Лунная органика раскрыла, как на земле могли появиться "Кирпичики Жизни".
41. Усатая акула - нянька - единственный представитель рода усатых акул - нянек семейства акул - нянек отряда воббегонгообразных.
42. Propel разрабатывает электрические скейтборды нового типа.
43. Трагедия в трех актах:
44. Автоматизация в производстве светодиодных ламп позволяет значительно повысить эффективность и качество продукции.
45. У берегов Португалии произошла история, которая звучит почти как морская сказка.
46. Чальчиутликуэ. Чальчиутликуэ - имя известной ацтекской богини дождя.
47. "Хабблу" повезло снять распад кометы.
48. Китай первым в мире одобрил клиническое применение нейроимпланта при параличе.
49. В Tiktok аккаунт посвященный джеффри Эпштейну получил синюю Галочку версификации.
50. В Китае создали робота - кентавра для помощи в переносе тяжестей.