Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Питания при разных видах

Диета при атеросклерозе сосудов подразумевает снижение дневного количества калорий примерно на 10-15%, по сравнению со среднестатистической дневной нормой. В случае развития атеросклероза на фоне ожирения, количество калорий в сутки, употребляемое с едой не должно превышать 1500 - 2000 ккал. Рекомендуется 1-2 раза в неделю проводить разгрузочные дни – употреблять в пищу только яблоки, кефир или нежирный творог. Энергетическую ценность пищи можно понизить за счет углеводов и жиров животного происхождения – от последних вообще отказываются при атеросклерозе сосудов. Практически исключают из рациона холестеринсодержащие продукты - мозги, печенку, яичные желтки, икру, почки.

Диета при атеросклерозе рецепты. Рацион питания при разных видах болезни

Атеросклероз – хроническое заболевание, характеризующееся утолщением и уплотнением стенок артерий. Предрасполагающими факторами развития атеросклероза являются такие особенности образа жизни человека, как курение, избыточное потребление высококалорийных и соленых продуктов, злоупотребление алкоголем, гиподинамия, стресс. К группе риска по атеросклерозу относятся пациенты с артериальной гипертензией, гиперлипидемией, сахарным диабетом, ожирением с осложнениями в виде коронарной болезни сердца, хронической ишемии мозга, поражения периферических артерий, аневризмы аорты.

Последние обновления на сайте:

1. Наконец - то симулятор парня ниже 180 см: азиатские разработчики создают игру Giantess Playground про гигантских женщин.
2. 42-Летняя актриса Ксения Бородина и Николай Сердюков сыграли свадьбу.
3. В Китае расположен крупнейший в мире морской научный парк "Чжухай Чимелонг", который выполнен в виде огромного космического корабля.
4. Как боли в ногах могут сигнализировать об атеросклерозе сосудов
5. Нолан реально посеял поле кукурузы для "Интерстеллара".
6. Все видели античные скульптуры.
7. Карта Филиппа буаше 1739 г - удивительная вещь!
8. В 12 веке султан Аль-азиз Усман пытался снести великие пирамиды в гизе.
9. Электричество в эпоху тутанхамона?
10. Статуэтка западного купца, изготовленная в китайском государстве северная вэй.
11. В глазнице мумии из перу обнаружили загадочный артефакт.
12. Каменные атомы древности.
13. Эффективные способы остановить сильный кашель
14. Как быстро избавиться от кашля в домашних условиях: эффективные методы
15. Внутри гроба с мумией найдена картина древнего художника.
16. Какие торговые центры и рынки Воронежа популярны среди покупателей
17. Искусственный интеллект представил альтернативную вселенную, где шедевр ван Гога "Подсолнухи" создали другие гении кисти.
18. Природа снова гениальное решение подсказала!
19. Какие уникальные памятники можно найти в Казани
20. Важные советы: Как предотвратить заражение коронавирусом
21. Памятка о мерах профилактики новой коронавирусной инфекции: полезные советы для вашего здоровья
22. "Мыслящее Дерево" - древняя олива, растущая в Апулии, Италия.
23. Идол из шигира в три раза старше египетских пирамид.
24. Средневековый компьютер: хорарный квадрант.
25. Древнейшая тарелка восточного Ирана.
26. Соблюдайте безопасность: правила поведения при коронавирусе
27. Найдены галактики, где звёзды движутся "Против Течения" - и их много.
28. Найдены золотые артефакты сарматов в атырауской области.
29. Герой завершающего выпуска Иван зависим от соцсетей.
30. Ученые обнаружили на Тайване следы гигантских червей, которые существовали 20 миллионов лет назад.
31. Почему болит живот при беременности: основные причины и рекомендации
32. Летающие платформы 1950-х.
33. Самые большие научные мистификации в истории.
34. КОВИД 5 лет спустя: Как пандемия изменила лицо современной медицины
35. Тысяча лет истории на одном листе пергамента.
36. Крымский Джеймc Бонд увозит Кaтeрину шпицу и Влaду леcниченкo в открытoе море!
37. 39-Летняя бабушка из Китая звездой соцсетей стала.
38. В Гватемале нашли свыше тысячи затерянных поселений Майя.
39. Firefly Aerospace продолжает радовать лунным контентом.
40. Смекалка и понты императора Калигулы.
41. Древние астронавты или космические гости?
42. Стража богини исиды.
43. Опыт с исчезновением намагниченности железа при нагревании.
44. Это видео в очередной раз демонстрирует, что устрицы - настоящие природные фильтры.
45. "Война Богов" шла и на территории Китая.
46. Российские обезболивающие таблетки: что нужно знать о безопасности и эффективности
47. Тарелка лоладоффа. Это каменное блюдо, чей возраст превышает 12 тысяч лет.
48. Лицевая невралгия vs. неврит: основные отличия и симптомы
49. Неврит тройничного нерва: причины и симптомы
50. Жестокая "Охота на Ведьм" в Шотландии началась в 1597 году.