Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Питания при разных видах

Диета при атеросклерозе сосудов подразумевает снижение дневного количества калорий примерно на 10-15%, по сравнению со среднестатистической дневной нормой. В случае развития атеросклероза на фоне ожирения, количество калорий в сутки, употребляемое с едой не должно превышать 1500 - 2000 ккал. Рекомендуется 1-2 раза в неделю проводить разгрузочные дни – употреблять в пищу только яблоки, кефир или нежирный творог. Энергетическую ценность пищи можно понизить за счет углеводов и жиров животного происхождения – от последних вообще отказываются при атеросклерозе сосудов. Практически исключают из рациона холестеринсодержащие продукты - мозги, печенку, яичные желтки, икру, почки.

Диета при атеросклерозе рецепты. Рацион питания при разных видах болезни

Атеросклероз – хроническое заболевание, характеризующееся утолщением и уплотнением стенок артерий. Предрасполагающими факторами развития атеросклероза являются такие особенности образа жизни человека, как курение, избыточное потребление высококалорийных и соленых продуктов, злоупотребление алкоголем, гиподинамия, стресс. К группе риска по атеросклерозу относятся пациенты с артериальной гипертензией, гиперлипидемией, сахарным диабетом, ожирением с осложнениями в виде коронарной болезни сердца, хронической ишемии мозга, поражения периферических артерий, аневризмы аорты.

Последние обновления на сайте:

1. Один из лучших снимков Сатурна, сделанных космическим аппаратом Cassini.
2. Тайна жидкости из древней китайской гробницы раскрыта!
3. Видео-инструкция: как вести себя правильно в условиях пандемии
4. Какие музеи Москвы представляют современное искусство
5. Найдены галактики, где звёзды движутся "Против Течения" - и их много.
6. Опасная боль в животе при беременности: когда немедленно обратиться к врачу
7. Найдены золотые артефакты сарматов в атырауской области.
8. Великий сфинкс в годы второй мировой войны.
9. Боли внизу живота при беременности: причины, симптомы и рекомендации
10. Афродизия: древний город и его мраморные карьеры.
11. На какой книге французские короли присягу давали.
12. Тысяча лет истории на одном листе пергамента.
13. Да - да, лоси хорошо плавают!
14. Катастрофы на гравюрах.
15. Как восстановить организм после запоя: эффективные методы
16. Как организм восстанавливается после алкогольной зависимости: пошаговое руководство
17. Усэйн болт не единственный, кто может очень быстро бегать на короткие дистанции.
18. Теночтитлан - столица империи ацтеков.
19. Полное восстановление после алкоголя: шаги к здоровью
20. Мыши умеют оказывать "Первую Помощь" сородичам.
21. Остров буян мы знаем по сказкам Пушкина и по народным заговорам: "На Море Окияне, на Острове Буяне Лежит бел - Горюч Камень Алатырь".
22. Как выбрать обезболивающие средства в интернет-магазине: советы и рекомендации
23. Завиййя аль - амват.
24. Расписание концертов Линды в Нижнем Новгороде: не пропустите
25. Игорь Саруханов: Путь к славе из Казани
26. Тайна "Инопланетных Саркофагов".
27. В Антарктиде нет постоянного населения, и транспортные средства не регистрируют здесь на постоянной основе.
28. Путеводитель по вселенной.
29. Вулкан сарычева. Вид из космоса.
30. Наши "Странные" кошки.
31. Лучшие меры предосторожности против COVID-19: как защитить себя и своих близких
32. Марина Девятова: Жизнь и творчество в Перми
33. Татьяна Буланова Киров: ее вклад в развитие российской экономики
34. Простуда: основные факты и способы лечения
35. Глубинка Испании: "Великая Китайская Стена" в финестрас.
36. Профилактика и лечение простуды у взрослых: основные рекомендации
37. Профилактика простуды: как избежать болезни на ранней стадии
38. Действительно ли люди когда-то по 300-1000 лет жили?
39. Ученые из разных стран сообщили о низкой эффективности новых лекарств
40. Камень даваско. Явление, при котором нарушается логика и законы физики.
41. Как сообщения из космоса учёных напугали.
42. Автомат перекоса. Механизм для управления несущим винтом вертолётов и некоторых конвертопланов.
43. Панды больше не считаются вымирающим видом.
44. Катакомбы йиглава: странные звуки, призраки и светящаяся лестница.
45. Самолёты древней цивилизации.
46. Слоновья братва начала орудовать на Шри-ланке - они загораживают путь автобусам и вымогают вкусняшки за проезд.
47. Восстановление после COVID-19: лучшие упражнения для быстрого выздоровления
48. Новый штамм COVID-19: как это повлияет на глобальную эпидемиологическую ситуацию
49. Анализ срыва у алкоголика и наркомана. Причины, по которым излечившийся алкоголик начинает пить
50. Когда мне приехать или подъехать. Значение слова «подъехать»