Связь рациона с возникновением головной боли кажется неочевидной. Конечно, коррекция плана питания не является самым важным пунктом по борьбе с заболеванием. Но, поскольку в организме человека все взаимосвязано, изменения в меню могут в какой-то мере снизить проявления симптомов и облегчить выздоровление.
Первое, что необходимо учитывать – большие промежутки между приемами пищи могут сильно влиять на появление головной боли. Кроме того, это может привести к образованию проблем с пищеварением, а это только повышает вероятность появления очередного приступа мигрени.
