Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Комфорт во время

Введение

Карантин дома – это необходимая мера для предотвращения распространения инфекций и защиты здоровья. Однако длительное пребывание в четырёх стенах может вызвать не только физический, но и психологический дискомфорт. В этой статье мы рассмотрим, как организовать свой день, чтобы сохранить безопасность и комфорт в условиях изоляции.

Как сохранить безопасность Дезинфекция и гигиена

Одной из ключевых мер по предотвращению распространения инфекций является регулярная дезинфекция поверхностей и соблюдение личной гигиены. Убедитесь, что все поверхности, которые часто касаются, такие как дверные ручки, выключатели света и телефоны, обрабатываются дезинфицирующими средствами не менее двух раз в день.

Как эффективно работать удаленно, не теряя продуктивности. Как работать из дома и не потерять дисциплину
Правило №1 – оставаться дома.
Ты проснулся и собираешься идти в школу, однако чувствуешь себя не очень хорошо. У тебя повышенная температура, кашель, ощущение сдавленности в грудной клетке, боль в мышцах, боль в горле, заложенность носа, чихание – сообщи об этом родителям.Оставайся дома! Нужно обратиться к врачу! Это безопаснее для тебя и твоих друзей. Мы знаем, что иногда это трудно (может быть, страшно или даже скучно), но соблюдение правил поможет обеспечить безопасность всех.Если все хорошо и ты пришел в школу – на входе у тебя померяют температуру и спросят о самочувствии.

К легкой закуске из мяса и рыбы подойдет белое сухое вино; к овощной «прелюдии» наряду с ним рекомендуется также белое полусухое и полусладкое вино. Такого же сопровождения требуют морепродукты. Не рекомендуется употреблять полусладкое вино вместе с салатами с майонезом или каким-либо соусом на основе уксуса. Красные сухие вина не выдерживают соревнования с кетчупом. Острые салаты и основательные мясные закуски хорошо сочетаются с крепкими винами с невысоким содержанием сахара, как белыми, так и красными. Вторые блюда из любого жареного мяса лучше всего запивать сухим красным вином. Кроме того, оно подходит к блюдам из печени, почек и мозгов, а также к классическому шашлыку и плову.

Коронавирус обычно вызывает осложнения у пациентов с ослабленным иммунитетом.

Человек с крепким здоровьем имеет хорошую защиту и почти невосприимчив к инфекции. Весной силы организма истощаются, потому именно сейчас особенно важно укреплять иммунитет.

Британские специалисты назвали 5 основных направлений по сохранению здоровья иммунной системы.

Цинк отвечает за иммунный ответ и сокращает длительность простудных заболеваний на 40-50 %. Данным элементом богаты желтый горох, говядина, овес, чечевица, цельнозерновой хлеб, пармезан, яйца и белая фасоль. Важно помнить, что цинк хорошо усваивается только вместе с витамином С.

Как можно поддержать свое здоровье во время пандемии коронавируса. Как поддерживать здоровье во время эпидемии: памятка для людей старшего возраста

Пока не существует специальных средств для лечения коронавируса, терапию назначают по состоянию больного.
Легкую форму Covid-19 лечат привычными препаратами. К ним относятся:
• Средства для укрепления иммунитета: настойка эхинацеи, витамины, аскорбиновая кислота;
• Симптоматические препараты для лечения определенных симптомов: «Аспирин» – для снижения температуры, «Цитрамон» – от головной боли, «Пиносол» - для носа;
• Противовирусные лекарства – «Ингавирин» и другие.

Известные противовирусные лекарства не лечат коронавирус, но они помогают в борьбе с симптомами для облегчения течения болезни.
Медицинские работники разных стран рассматривают для лечения следующие лекарства:

Научитесь отделять факты от вымысла, когда дело касается COVID-19. Мы спросили медицинских экспертов о самых распространенных мифах, связанных с глобальной вспышкой коронавируса.

Коронавирус и вызываемая им инфекция COVID-19 быстро распространились по странам и территориям по всему миру. По данным Центра системных наук и инженерии Джонса Хопкинса, более 33 миллионов человек были инфицированы этим вирусом, и на данный момент более 1 миллиона умерли в результате пандемии.

Последние обновления на сайте:

1. Россияне, отдыхавшие в Европе на новогодних праздниках, безответственно относятся к своему здоровью, - Онищенко.
2. Аммониты, безусловно, являются одними из самых долговечных организмов на нашей планете.
3. Apple впервые за 14 лет обошла Samsung по поставкам смартфонов.
4. Китайцы - наследники неземной цивилизации?
5. Рынoк тpуда за послeдниe годы сильно изменился, нo наём не стал проще.
6. Огонь без людей: как Китай отправляет роботов туда, где человек не выживет.
7. Jiutian SS - UAV и новая логика воздушной войны.
8. Теперь становится понятно, почему Гусева так редко появляется на публике с мужем.
9. "Из чего бы то мне сделать доспехи?
10. В Англии розовый тиранозавр был уличен в нелегальном сбросе мусора.
11. Беременность: биомашина ради новой жизни.
12. Семьдесят лет фонтанирования: авария на месторождении харипур.
13. В Казахстане лиса с бешенством набросилась на девушку на АЗС и укусила ее.
14. 1640 год картина Абрахама боссе.
15. Тараканы могут пережить ядерный апокалипсис.
16. Карнак (Karnak) Египет.
17. Подростковый период может длиться до 32 лет.
18. Кто застроил весь мир идентичными крепостями - звёздами?
19. "Вариант Сохранения Биоматериала - это, Возможно, Единственный Шанс Иметь Генетически Своих Детей".
20. "Мы просто хотели жить чуть-чуть лучше.
21. Сколько ещё тайн скрыто под песками?
22. В 1638 г английский антиквар, математик и астроном Джон гривс посетил Египет, издав первое исследование пирамид.
23. Древний корабль ученым об истории средиземноморья поведал.
24. USX - 1 Defiant - первый в мире 240-тонный беспилотный боевой корабль.
25. Весна в Кавадзу расцветает.
26. Американская полиция попросила людей напиться в 9 утра.
27. Мраморная статуя спящего мальчика, сидящего на камне.
28. В древнем Египте о созвездиях знали больше, чем сейчас.
29. О феномене "Тягучего" времени.
30. Великие загадки динозавров.
31. Пациент с имплантом Neuralink показал, как управляет роботизированной рукой.
32. Браслет, изображённый на многих ассирийских рельефах.
33. Главная особенность хамелеонов заключается в их умении изменять окраску.
34. Древнейшая "Тригонометрическая Таблица".
35. Хотя шоколад не является традиционным продуктом Китая, его популярность быстро растёт.
36. Аррlе Проcчитaлacь: нoвыe iPhonе 17 oказaлиcь кpайне yязвимыми к цаpaпинaм и скoлам.
37. Жар даже через экран чувствуется.
38. Найдено самое древнее человеческое жилище с инструментами и костром.
39. Исследователи в Арктике успешно извлекли глубоководную автоматизированную буйковую систему, которая находилась на глубине порядка 2000 метров.
40. Ежедневный секс спасёт россиян от осенних простуд и орви - врачи.
41. 14-Лeтний флaминго aндeс начaл xромaть, и ветeринаpы пoняли, чтo eго сустaвy нужнa пoддepжка.
42. Древнее ожерелье в Польше: кельтский привет из бронзового века?
43. Гробница "Лунного Чужака".
44. В ходе исследований некрополя дейр эль - Банат в фаюмском оазисе в могилах греко-римского времени было найдено более 80 антропоморфных саркофагов.
45. Ощущение бурных 90-х годов запечатлено на редких фотографиях с того времени, которые словно переносят нас в эпоху перемен и новых возможностей.
46. Бронзовое зеркало из эллады.
47. Микропалитра для художников.
48. Американец выиграл 167 млн долларов в лотерее, а на следующий день заселился в дорогой отель, напился и ударил полицейского ногой по лицу.
49. На карибах есть место, где посадка самолёта превращается в зрелище с элементами адреналина - аэропорт Густава III.
50. Камчатка - уникальный край огнедышащих вулканов, где природа демонстрирует свою мощь.