Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Карантин для быстрого преодоления

Как быстро справиться с четвертой волной коронавируса. Врач рассказал, когда наступит спад заболеваемости от четвертой волны коронавируса

Это пик одной пандемии, а не какая-то там волна. Меняются штаммы , но не меняется статус пандемии

МОСКВА, 17 сентября, ФедералПресс. В оперативном штабе по борьбе с коронавирусом 17 сентября впервые с августа зафиксировали больше 19 тысяч новых заражений за сутки - 19 905 человек. Эксперт в области медицины, врач-эксперт Тимур Пестерев поделился с «ФедералПресс» своим мнением о том, можно ли считать это четвертой волной пандемии, когда ждать ее пика и спада.

Введение

Карантин дома – это необходимая мера для предотвращения распространения инфекций и защиты здоровья. Однако длительное пребывание в четырёх стенах может вызвать не только физический, но и психологический дискомфорт. В этой статье мы рассмотрим, как организовать свой день, чтобы сохранить безопасность и комфорт в условиях изоляции.

Как сохранить безопасность Дезинфекция и гигиена

Одной из ключевых мер по предотвращению распространения инфекций является регулярная дезинфекция поверхностей и соблюдение личной гигиены. Убедитесь, что все поверхности, которые часто касаются, такие как дверные ручки, выключатели света и телефоны, обрабатываются дезинфицирующими средствами не менее двух раз в день.

Как эффективно работать удаленно, не теряя продуктивности. Как работать из дома и не потерять дисциплину

Важно понимать, что защитится от коронавируса на 100% можно только одним способом: полностью изолироваться от всего окружающего мира до самого конца пандемии и даже на несколько недель после неё. А поскольку этот вариант подходит далеко не всем, снизить риск инфицирования Covid-19 помогут следующие простые рекомендации.

1. Изменить прежние правила общения

В условиях глобальной пандемии общаться с окружающими людьми также, как и раньше, было бы большой ошибкой, а потому лучше придерживаться нескольких несложных рекомендаций:

Памятка о мерах по профилактике коронавируса. 5 советов, как избежать заражения коронавирусом

Последние обновления на сайте:

1. Кишечную палочку научили вырабатывать солнцезащитное средство.
2. Когда вы опускаете штангу на грудь, волокна большой грудной мышцы оказываются в фазе пикового эксцентрического растяжения.
3. Африка снова трещину дала.
4. Сдвиги полюсов земли или угла наклона оси к орбите уже случались в истории нашей планеты.
5. Туапсе экологическая катастрофа грозит.
6. Мексиканская кротовая ящерица (Bipes Biporus), также известная как айолот.
7. Контакт с инопланетянами: угроза или шанс на новое начало?
8. Ученые объяснили, почему рак сердца - редкость.
9. Более половины американцев считают, что умственные способности трампа ухудшились.
10. Мост аркадико в Греции считается самым древним из сохранившихся арочных мостов в мире.
11. Эксперимент на большом адронном коллайдере подтвердил неделимость кварков.
12. Дольф не только гора мышц лундгрен.
13. В Антарктиде открыли оазис с озерами и животными.
14. Усатая акула - нянька - единственный представитель рода усатых акул - нянек семейства акул - нянек отряда воббегонгообразных.
15. США предложили передать ормузский пролив под международный контроль, - The Daily Telegraph.
16. Животное, словно собранное из двух разных миров: массивное, как бык, и покрытое шерстью, как овца.
17. Не просто стекло: семь зданий, которые выглядят так, будто их укутали в прозрачную ткань.
18. У берегов Португалии произошла история, которая звучит почти как морская сказка.
19. Квокка - это маленькое млекопитающее, обитающее на Западе Австралии, особенно на острове роттнест.
20. Волочкова на холод со стороны близких после операции пожаловалась.
21. Магнитная буря стала самой мощной за последние два месяца, как и предсказали ученые лаборатории солнечной астрономии ики ран.
22. Ученые нашли причину хрупкости литий - ионных аккумуляторов.
23. Сербия к войне готовится.
24. Татьяна Ким вошла в список самых разбогатевших российских миллиардеров, заняв второе место в списке Forbes.
25. Китай увеличил импорт нефти на 16% на фоне риска перебоев поставок - Bloomberg.
26. Научный спутник наса после 14 лет на орбите готовится упасть на землю.
27. На этой фотографии запечатлены монументальные усилия по перемещению культовых храмов Абу - симбел в Египте в 1960-х годах.
28. Аcтpoлoги cocтaвили гopocкoп нa 2026 гoд в cтилe cpeднeвeкoвых кoтикoв.
29. Мозаика хишамского дворца.
30. Алексей Щербаков отменил все концерты в России в 2026 году - Mash.
31. Исследователи обнаружили, что уровень кортизола начинает падать уже в первые 60 секунд после того, как человек начинает гладить кота.
32. Мы не начинали эту войну.
33. 13-Летняя дочь Ким Чен ына возглавила ядерные силы Кндр, сообщает The Chosun Daily.
34. Почти два часа в конгрессе: о чём говорил трамп.
35. Дома, которые стоят прямо на мосту.
36. Древние медные предметы карелии.
37. Можно было бы сказать, что ничего необычного: просто акула, попавшая на подводную камеру.
38. Церемониальное кресло (трон Элгина), IV век до н. э., находится в музее гетти.
39. А вы поздравили родных и друзей с днем книгодарения 14 февраля?
40. Асура Майя данава - персонаж, который создал календарь Майя и дал народу астрономические знания.
41. Россиянам разрешили делать регистрацию по месту пребывания в апартаментах - решение конституционного суда.
42. Когда страшно, но всё равно продолжаешь двигаться вперёд.
43. Билл гейтс подхватил венерическое заболевание после секса с "Русскими Девушками".
44. Израиль признал гибель 71 тысячи палестинцев за время конфликта в газе, - Haaretz.
45. Античный гранитный мост.
46. Почему на них никто не женится, 7 незамужних актрис ….
47. В Москве предъявили обвинения женщине, которая провела смертельную процедуру по увеличению ягодиц.
48. Ачинская палеолитическая стоянка открыта в 1960 г и ее возраст 20-28 тыс лет.
49. Древнейший палиндром из дошедших до нас.
50. Chevrolet Nomad 1957 - универсал с характером.