Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Карантин для быстрого преодоления

Как быстро справиться с четвертой волной коронавируса. Врач рассказал, когда наступит спад заболеваемости от четвертой волны коронавируса

Это пик одной пандемии, а не какая-то там волна. Меняются штаммы , но не меняется статус пандемии

МОСКВА, 17 сентября, ФедералПресс. В оперативном штабе по борьбе с коронавирусом 17 сентября впервые с августа зафиксировали больше 19 тысяч новых заражений за сутки - 19 905 человек. Эксперт в области медицины, врач-эксперт Тимур Пестерев поделился с «ФедералПресс» своим мнением о том, можно ли считать это четвертой волной пандемии, когда ждать ее пика и спада.

Введение

Карантин дома – это необходимая мера для предотвращения распространения инфекций и защиты здоровья. Однако длительное пребывание в четырёх стенах может вызвать не только физический, но и психологический дискомфорт. В этой статье мы рассмотрим, как организовать свой день, чтобы сохранить безопасность и комфорт в условиях изоляции.

Как сохранить безопасность Дезинфекция и гигиена

Одной из ключевых мер по предотвращению распространения инфекций является регулярная дезинфекция поверхностей и соблюдение личной гигиены. Убедитесь, что все поверхности, которые часто касаются, такие как дверные ручки, выключатели света и телефоны, обрабатываются дезинфицирующими средствами не менее двух раз в день.

Как эффективно работать удаленно, не теряя продуктивности. Как работать из дома и не потерять дисциплину

Важно понимать, что защитится от коронавируса на 100% можно только одним способом: полностью изолироваться от всего окружающего мира до самого конца пандемии и даже на несколько недель после неё. А поскольку этот вариант подходит далеко не всем, снизить риск инфицирования Covid-19 помогут следующие простые рекомендации.

1. Изменить прежние правила общения

В условиях глобальной пандемии общаться с окружающими людьми также, как и раньше, было бы большой ошибкой, а потому лучше придерживаться нескольких несложных рекомендаций:

Памятка о мерах по профилактике коронавируса. 5 советов, как избежать заражения коронавирусом

Последние обновления на сайте:

1. Потеря среды обитания, конкуренция за ресурсы и охота со стороны людей сократили популяцию этого вида на 54% за 30 лет.
2. Студия Даррена аронофски Primordial Soup создала короткометражный фильм Ancestra, сочетающий реальные съёмки и генерацию с помощью Veo 3.
3. Арапайма - гигантская хищная рыба Амазонки, которой не страшны пираньи.
4. Лучшие таблетки от головной боли и мигрени: что выбрать для эффективного облегчения
5. Керамические модели трех - и четырехэтажных домов из Эквадора свидетельствуют о развитии городской цивилизации.
6. Этот плащ маори сделали из перьев совиного попугая более 200 лет назад.
7. Уникальное старинное муранское стекло, архитектурное стекло для современных высоток, высокоточное научное оптическое стекло.
8. Бoльшиe аплoдисменты дизaйнepaм этoй мебeли.
9. Акулы боятся людей больше, чем мы их.
10. Полное руководство: 5 способов справиться с кашлем у ребенка и 8 признаков, на которые стоит обратить внимание
11. Почему кашель без простуды у взрослых может быть опасен
12. Какие романтические места есть в Москве для пар
13. Этот экзотический фрукт как водяное яблоко известен.
14. В швейцарских Альпах ледник практически целиком разрушил горную деревню блаттен: под смесью льда, грязи и камней оказались около 90% зданий.
15. Остаточный кашель после ОРВИ: причины и методы лечения
16. Постоянный кашель с мокротой: причины, симптомы и методы лечения
17. Какие исторические события оказали наибольшее влияние на развитие Москвы
18. В Нанкине (Китай) тестируют автономные дрон - платформы для дорожной полиции.
19. Французский авантюрист открыли для себя новое развлечение - путешествие на легендарной "Ниве".
20. Ученые провели исследования и выяснили, что человеческий мозг может проявлять синхронную колебательную активность с другими людьми.
21. Полное руководство по интеграции прокси с Undetectable: основные методы и лучшие практики
22. Перчатки тутанхамона, найденные среди прочих вещей в его гробнице.
23. Антидетект-браузер Undetectable: что это такое и как он работает
24. Аристотелевская система мира.
25. 100-Летняя бабуля работает барменом каждый день по 12 часов без выходных, и прекрасно себя чувствует.
26. Волшебное оружие в мифах викингов.
27. "Мыслящее Дерево" - древняя олива, растущая в Апулии, Италия.
28. В Дании найдены минералы, которые попросту не могут существовать.
29. Правила поведения в условиях пандемии коронавируса: как оставаться в безопасности
30. Считавшегося вымершим мадагаскарского хамелеона переоткрыли спустя сто лет.
31. Важные советы: как защитить себя от коронавируса
32. Боли внизу живота при беременности: что важно знать в каждом триместре
33. Тайна египетских конусов.
34. Наш документальный проект "Северный Полюс" участвует в голосовании премии "хрустальный компас".
35. Что означает боль внизу живота при беременности
36. Самые большие научные мистификации в истории.
37. Да - да, лоси хорошо плавают!
38. Вот как на самом деле выглядела древняя Греция.
39. Как быстро восстановиться после пьянки: эффективные советы
40. Концерт группы Анимация в Екатеринбурге: как не пропустить
41. Технологии древних предков, которые до сих пор никто не может повторить.
42. Бамбуковый вертолет - древнейший летательный аппарат.
43. Новый фильм "Разговоры о Важном" к международному женскому дню - словно праздничный букет.
44. Что принимать после запоя: как восстановить организм
45. Полное руководство: как восстановить здоровье после алкоголизма
46. Загадки архитектуры ванского царства.
47. Самое большое облако плазмы в 2025 году было зафиксировано на солнце.
48. Ответственность за вымирание мамонтов лежит на человеке.
49. Храм Юпитера в Ливане - древнейший космодром богов.
50. Безрецептурные лекарства для обезболивания и снижения температуры: что выбрать