Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Иррациональные мысли

Объясните себе, почему неполезные иррациональные мысли приносят вред и не помогут, а также почему они не соответствуют реальности и нелогичны. Объясните себе, почему рациональные мысли более реалистичные и полезные. Активно задавайте себе вопросы:

каковы доказательства той и другой мысли?какие аргументы за и против?каковы факты?

Приводите примеры, истории, яркие выражения и притчи. Поговорите с кем-то, кто думает более рационально в этой ситуации, спросите, как он мыслит, используйте его как пример.

Предположим, ваши иррациональные мысли:

Активистов сажают! Так нельзя! Какой ужас! Фашисты, мрази! Это невозможно терпеть. Все, что остается, — это пить.

Рациональная мысль:

Срыв после воздержания от алкоголя. Что такое срыв зависимого?

Последние обновления на сайте:

1. Где можно провести активный отдых в Вологде
2. Какие музеи Москвы представляют современное искусство
3. Что действительно боится коронавирус: правда о заражении
4. Культовая песня "Ария - Беспечный Ангел" это.
5. Мужчина полностью потерял зрение и начал использовать абсолютно новый способ ориентирования в пространстве - эхолокацию.
6. Какие исторические места Новокузнецка стоит посетить
7. Боли внизу живота при беременности: что важно знать в каждом триместре
8. Болит низ живота при беременности: что делать и когда беспокоиться
9. Какие менее известные места Самары могут удивить туристов
10. Что означает боль внизу живота при беременности
11. Алек Болдуин с супругой.
12. 39-Летняя бабушка из Китая звездой соцсетей стала.
13. 4000 лет назад какой-то нерадивый студент неправильно посчитал площадь треугольника.
14. Что делать после длительного запоя: первая помощь и восстановление
15. Как восстановиться после долгого запоя: пошаговая инструкция
16. Первые 24 часа после запоя: как помочь себе
17. У европейцев тоже были многорукие боги.
18. Мыши умеют оказывать "Первую Помощь" сородичам.
19. Зацените мастерство американского лучника Джеймса джина, который может попасть в падающую каплю воды и летящую цель, отвернувшись от нее.
20. Расписание концертов Линды в Нижнем Новгороде: не пропустите
21. Топ-10 самых сильных обезболивающих таблеток: что нужно знать
22. В ледниках тибетского нагорья найдены десятки новых вирусов возрастом до 15 тысяч лет.
23. Противовоспалительные и обезболивающие таблетки: что нужно знать о безопасности и эффективности
24. Понимание лицевого и тройничного нерва: их роль и значение
25. Марк Аврелий учил, что доблестный воин не хвалится своими победами, праведник не заявляет о своей чистоте, а мудрец не демонстрирует свою мудрость.
26. Освободиться от боли: эффективные методы лечения невралгии тройничного нерва
27. Хал - сафлиени - подземный храм, окутанный множеством тайн.
28. Без комаров: проверенные методы защиты от этих насекомых
29. Инструмент в виде червя, который легко резал камень и железо.
30. Чиж & Co Москва: История успеха
31. Тлалок - "Бог", упавший с неба.
32. Вирус в организме: как защитить себя и своих близких
33. Бездомные животные в ЛНР получат помощь по программе экогумиссий.
34. Винегретка - это специальный футляр, в котором дамы Xviii века носили средство от обмороков.
35. Кого хоронили в мексиканских пирамидах?
36. Билли айлиш дала восьмое "Одинаковое" интервью для Vanity Fair.
37. Комплекс упражнений для улучшения дыхательной функции при пневмонии
38. Кристина асмус операцию перенесла.
39. Подключайтесь к онлайн - трансляции лекции "Бюро 1440: От Концепции до Орбиты".
40. У Альферов появился свой микрошаман.
41. Рецепт для получения искусственного мрамора.
42. Липоевая кислота инструкция по применению. Фармакологическое действие
43. Примерно в 200 км от столицы Судана, в долине нубия, лежат руины трёх древних кушитских царств.
44. Почему самолётам нельзя летать над тибетом?
45. 19-Летний фанат расправился с дедом в процессе отработки на нём приёмов из мма.
46. Легкая форма нового коронавируса: симптомы и проявления
47. Внутреннее ухо: как отличить сотрясение от других проблем
48. Новый штамм: что ожидает нас в будущем
49. Кто из вас молоко любит?
50. Каково продержаться без алкоголя во время войны и стресса. Почему алкоголь во время войны – не лучший способ успокоиться и "подлечиться"