Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Центр для алкоголиков

Введение

Восстановление здоровья после алкоголизма — это сложный, но возможный процесс. Он требует времени, усилий и поддержки. В этом руководстве мы рассмотрим основные этапы восстановления, включая физическое, психическое и социальное выздоровление.

Физическое восстановление Детоксикация

Первым шагом на пути к выздоровлению является детоксикация — удаление алкоголя и его токсинов из организма. Этот процесс может быть тяжелым и сопровождаться абстинентным синдромом. Важно проходить детоксикацию под медицинским надзором.

Питание

Правильное питание играет ключевую роль в восстановлении здоровья. В рационе должны преобладать:

Какие физические упражнения рекомендуются для восстановления здоровья. Методы проведения ЛФК -

Последние обновления на сайте:

1. Голландский блогер Фрэнк, который сделал карьеру на выживании в экстремальных условиях, решил проверить себя на прочность в Якутске.
2. Пентагон обновил оборонную стратегию США:
3. С российского пилота, спасшего 167 человек, требуют возместить ущерб за поломку самолёта.
4. Трамп нацелился на кубу: он хочет свергнуть коммунистов до конца года.
5. Недавно наша страна впервые экспортировала в Китай агропродукцию на 1 млрд долларов за месяц.
6. Турист заразился серьёзной инфекцией во время обряда очищения в священном источнике на Бали.
7. В 1933 году для членов гитлерюгенд был учреждён специальный нож, служивший поощрением и подтверждением прохождения вступительных испытаний.
8. Археологи обнаружили в гробнице в саккаре, большой кусок 3300-летнего твердого сыра, возможно, он самый старый в мире.
9. На месте Сахары когда-то города и реки были.
10. Pоссийский релокант нанёс себе больше ста порезов в Таиланде из-за депрессии и выжил, несмотря на потерю литра кр*ви.
11. Место, откуда падает самый высокий водопад планеты.
12. Актер Сэмюэл Л. джексон итоги дня подвел.
13. Подборка ярких химических реакций:
14. Искусство ледникового периода.
15. Район, где дороги буквально покрыты кошками.
16. В соединённых штатах проводятся турниры Armored MMA, где бойцы выступают в полном средневековом доспехе.
17. В деревне в псковской области нашли автобусную остановку, которую в комментариях спутали с … туалетом для водителей.
18. Колонна императора феодосия.
19. Не зазвездилась: Анна пересильд уверяет, что звёздная болезнь её не коснулась.
20. Сальма хайек будто развернула время вспять.
21. Храм джаганнатхи - мегалит, весом в 20 тонн.
22. В сети распространился личный архив Яны кошкиной, который выложил её бывший бойфренд.
23. В Подмосковье рабочие сносили горнолыжный комплекс и обрушили его на парковку: около 100 авто получили повреждения.
24. Легенда о сагеней.
25. В 1880 г американский фермер купил себе уголь для растопки камина, добытый с глубины 90 м. когда он начал дробить его, фермеру попалось кольцо.
26. Коловратка не так проста, как кажется.
27. Почему из ледника течёт кровавая река?
28. Цифровая школа: как устроено онлайн-обучение для десятиклассников
29. Вершина роскоши 1981 года:
30. Секретная древнеегипетская гробница.
31. Минойский ритон (сосуд для питья) в виде головы быка.
32. "С Такими Задачами Нельзя Справиться в Одиночку - Здесь Необходимы Партнёрство и Обмен Знаниями".
33. Архив силы: тренировочный протокол Брюса ли, 1965.
34. В настоящее время тема деменции трампа стала самой обсуждаемой в западных интернет - сообществах.
35. Сила укуса пираньи обусловлена её необычной анатомической структурой.
36. Атлас кленке, изданный в 1660 году, является одним из крупнейших в мире атласов.
37. В соцсетях вирусится видео из китайского спортивного магазина!
38. Лютеранская церковь хатльгримскиркья в Исландии!
39. Артефакты истории. Боевые динозавры древности?
40. Психосоматика - от древности до наших дней.
41. Таймлапс из космоса: земля глазами астронавта.
42. Пока кто-то читает как грета тумберг начала свое новое шествие по миру, мы смотрим на футуристическую Москву 3025 года.
43. Хорошо на даче было летом.
44. Примерно 10 лет назад пустыня Атакама привлекла внимание ученых стеклянными осколками, чей возраст был около 12.
45. Немецкий фристайл - мотокроссер люк Акерман вместе с Red Bull совершил невероятный трюк.
46. Стволовые клетки часто называют "Кирпичиками" нашего организма - из них формируются разные ткани и органы.
47. Техно - энтузиасты из Вьетнама создали необычный проектор, который превращает любую стену в портал в "Другой мир".
48. Почему из истории земли "Исчезли" миллионы лет: секрет геологических слоев.
49. На карибах есть место, где посадка самолёта превращается в зрелище с элементами адреналина - аэропорт Густава III.
50. Загадочное исчезновение огромного валуна в парке аризоны.