Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Центр для алкоголиков

Введение

Восстановление здоровья после алкоголизма — это сложный, но возможный процесс. Он требует времени, усилий и поддержки. В этом руководстве мы рассмотрим основные этапы восстановления, включая физическое, психическое и социальное выздоровление.

Физическое восстановление Детоксикация

Первым шагом на пути к выздоровлению является детоксикация — удаление алкоголя и его токсинов из организма. Этот процесс может быть тяжелым и сопровождаться абстинентным синдромом. Важно проходить детоксикацию под медицинским надзором.

Питание

Правильное питание играет ключевую роль в восстановлении здоровья. В рационе должны преобладать:

Какие физические упражнения рекомендуются для восстановления здоровья. Методы проведения ЛФК -

Последние обновления на сайте:

1. Safe 33 и Safe 41 собираются под миссию: пожар, патруль, спасение или перехват.
2. Исследование показало, что домашние кошки стареют так же, как люди.
3. На Борнео нашли суперпаразита, который ест "Зомби - Грибы".
4. Легенда о тартаре.
5. Сухая ветка насквозь шею девочке в Ростове проткнула.
6. США готовят автономных роботов - убийц на искусственном интеллекте для войны с Китаем.
7. Кардиологи самые полезные для сердца ягоды и фрукты назвали.
8. Лес, который начинает дышать светом.
9. Александрийская библиотека. Кто уничтожил ее?
10. В Китае еще со времен династии восточная хань рисовые поля не просто засевают, а заселяют птицами.
11. 6. 000 лет назад территория Сахары изобиловала водоемами, реками - озерами, городами и деревьями.
12. "Российских Школьников Надо Учить не как не Забеременеть и Предохраняться, а как Родить Здорового и Красивого Ребенка".
13. Финляндия проведёт крупные военные учения с участием США и Германии у границ России.
14. Предприниматель Герман Стерлигов назвал выпускниц с яркой внешностью "шл* ми" и "папуасками".
15. В период с 2015 по 2024 год власти ЕС зафиксировали 664 293 изнасилования.
16. Первоклассник в Норвегии в поле 1300-летний меч предвикингской эпохи нашел.
17. Фото и видео - это не ИИ или фотошоп.
18. Проблема не в самом факте кражи, а в биологической особенности вируса: он не передается воздушно-капельным путем между людьми, как грипп.
19. Уже более 100 человек заразились норовирусом на круизном лайнере Caribbean Princess.
20. Иран может получить ядерное оружие менее чем за год, считает разведка США - Reuters.
21. В Швейцарии появился новый король - 31-летний Йонас лаувинер.
22. Почему у кого-то вес уходит легко, а у кого-то - нет?
23. Эта амфибия выглядит как раздутый кусок фиолетового пластика, но её странная внешность - прямое следствие эволюционного тупика.
24. 19-Летняя актриса Александрина олексюк уверена, что ей удалось построить крепкий и стабильный брак с 50-летним режиссёром.
25. Хорoшенькая и весьма запоминaющаяся.
26. Китайские ученые лунный минерал для технологий освещения обнаружили.
27. В Туапсе третий день тушат пожар на НПЗ, в округе экологическая катастрофа.
28. Проблема тут не в самом факте газообразования, а в том, что в кишечных газах действительно есть водород и метан - оба легко воспламеняются.
29. Право на красоту: почему обсуждение носа Лизы Арзамасовой зашло слишком далеко?
30. Мила Йовович неожиданно вкатилась в айти.
31. Планируют снять сериал, основанный на реальных событиях, о жизни американца Майкла Кэрролла.
32. Опоссум - это вовсе не странный зверёк, которого стоит бояться, а один из самых полезных "Соседей" в дикой природе.
33. Роботы, способные вас понимать и ощущать предметы, к которым прикасаются.
34. В США нашли считавшийся безвозвратно утерянным фильм жоржа мильеса.
35. Фильм "Пункт Назначения" до сих пор не отпускает водителей по всему миру.
36. Тайна древних петроглифов на скале дайтона.
37. Ученые объяснили, почему частые болезни ребенка в детсаду - это хорошо.
38. Магнитная буря стала самой мощной за последние два месяца, как и предсказали ученые лаборатории солнечной астрономии ики ран.
39. В луксоре нашли сфинксов с лицом аменхотепа III.
40. Задолго до появления Wi - Fi и смартфонов он научил мир передавать сигналы по воздуху.
41. Учёные идеальный день для интимной близости нашли.
42. 38-Летняя жена натана готовится к пластической операции.
43. В свердловской области запустили круглосуточный мониторинг соцсетей школьников.
44. На этой фотографии запечатлены монументальные усилия по перемещению культовых храмов Абу - симбел в Египте в 1960-х годах.
45. Окапи - легендарные "Мифические Чудовища", которые оказались реальными.
46. На мероприятии в Лос-анджелесе он пообщался с поклонниками, которые долгие годы переживали из-за его отсутствия и состояния здоровья.
47. У животных обнаружили те же нарушения в днк, которые вызывают рак груди, костей, кожи и лёгких у человека.
48. В госдуме предложили включить "Убедительные Копии Оружия" в список игрушек, разрешенных для детсадов.
49. 13-Летняя дочь Ким Чен ына возглавила ядерные силы Кндр, сообщает The Chosun Daily.
50. Американец собрал гигантскую копию колонки из 90-х, которая была почти у всех владельцев компьютеров в то время.