Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Центр для алкоголиков

Введение

Восстановление здоровья после алкоголизма — это сложный, но возможный процесс. Он требует времени, усилий и поддержки. В этом руководстве мы рассмотрим основные этапы восстановления, включая физическое, психическое и социальное выздоровление.

Физическое восстановление Детоксикация

Первым шагом на пути к выздоровлению является детоксикация — удаление алкоголя и его токсинов из организма. Этот процесс может быть тяжелым и сопровождаться абстинентным синдромом. Важно проходить детоксикацию под медицинским надзором.

Питание

Правильное питание играет ключевую роль в восстановлении здоровья. В рационе должны преобладать:

Какие физические упражнения рекомендуются для восстановления здоровья. Методы проведения ЛФК -

Последние обновления на сайте:

1. Ученые раскрыли простой способ продлить трудовую жизнь.
2. Сидни Суини показала идеальный летний отдых у океана.
3. Ученые подсчитали, насколько подъем по лестнице снижает риск преждевременной смерти.
4. Это один из самых необычных хищников южной Америки: почти метр в холке, непропорционально длинные ноги, рыжая шерсть и чёрная грива.
5. В житомирской области умер мобилизованный Андрей стесюк, который имел инвалидность и весил 200 кг.
6. Машина сбила людей на пешеходном переходе в Омске, пострадали 8 человек.
7. Эти занятия старение мозга замедлили.
8. Суд в Москве отказался признавать ИИ - Арты творчеством.
9. Ученые узнали, чем обусловлена польза сельской жизни для детей.
10. Можно ли пересадить мозг?
11. Находка века под смоленском: археологи открыли 1000-летнее погребение знати.
12. Грузинская княжна мэри шервашидзе.
13. Укpaинца мобилизовали несмотря на четыре года бегства от ТЦК в черкасской области.
14. Новый поселок эпохи викингов под Новгородом обнаружили.
15. В великом Новгороде исследуют храм, связанный с легендарным Садко.
16. В Петербурге у девушки чудовищно раздуло голову после окрашивания волос.
17. Женщина перекрыла въезд в частный дом в Ленобласти и заявила, что "Мужчины Нынче уже не те".
18. Мид России назвал "Ахинеей" сообщения о возможном введении выездных виз для россиян.
19. Секретные документы британской армии на свалке нашли.
20. В случае если вы увидите, как белка несет своего детеныша, вам может показаться, что она держит его в зубах, как кошка котенка.
21. Ураган в нижегородской области - погибла пятилетняя девочка, ещё несколько человек пострадали.
22. Уникальные специалисты патрулируют аэродромы полярных станций, чтобы возвращать на лапы птиц, опрокинутых на спину звуковой волной.
23. Великая чума 700 лет назад дотянулась до глухой сибирской тайги - открытие.
24. В ленинградской области археологи могильник эпохи викингов обнаружили.
25. Остров сокотра - архипелаг в аравийском море принадлежит Йемену и находится примерно в 350 км от побережья страны.
26. Аттардан в форме лотоса, Индия, 1870-1875 гг.
27. Супруга актера Владимира Сычева, известного по роли в сериале "Физрук", поделилась деталями громкого скандала.
28. В Армении уже принят закон о вступлении в ЕС - вопрос о членстве в еаэс стоит ребром, - лавров.
29. Мятная жвачка или конфета создаёт ощущение холода так уверенно, будто во рту открылся маленький зимний филиал.
30. Евгений сидихин: его воспитал Афган.
31. Майкл джексон сорвал тридцать модных показов в Париже ради Наоми.
32. В Краснодаре водителя, переехавшего ногу девочке на переходе, решили не судить.
33. В нижегородской области арестован мужчина, подозреваемый в нападении на 11-летнюю девочку.
34. Немецкий миллиардер, сооснователь Paypal и Palantir питер Тиль переехал в Аргентину.
35. Австралийский сёрфер Мэтт каддихи наткнулся на неожиданный "Сокровищный Улов" - наручные часы Rolex, проведшие несколько лет на морском дне!
36. Он разбогатеет, если начнёт продавать такую сотрудникам Google, Amazon и Microsoft.
37. Один из двух колоссальных резных сосудов для священного масла или воды в античном городе пергам (территория современной Турции.
38. В Кении и ЮАР пчёлы Apis Mellifera Scutellata спокойно строят соты прямо на ветках - без дупла и крыши.
39. Когда вы опускаете штангу на грудь, волокна большой грудной мышцы оказываются в фазе пикового эксцентрического растяжения.
40. К 2100 году могут исчезнуть тысячи видов растений.
41. Врачам удалось снизить аллергию на арахис с помощью арахиса.
42. Алексей Кравченко, актёр, сыгравший флёру, действительно прошел через ад во время съемок.
43. Мексиканская кротовая ящерица (Bipes Biporus), также известная как айолот.
44. Частный владелец статуи отправил её на обычную реставрацию и даже не подозревал, что скрыто в оболочке.
45. Система обнаружения незаконной вырубки деревьев на основе вибраций - без использования камер.
46. Носки XII века.
47. Пациент из осло от вич после пересадки костного мозга излечился.
48. Какая еда заставляет вас задаваться вопросом: "как люди вообще выяснили, что это можно есть?
49. Японская автомобильная марка успешно испытания многоразового ракетного носителя провела.
50. Ученые придумали болезнь, а ИИ начал лечить людей от нее: эксперимент.