Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Центр для алкоголиков

Введение

Восстановление здоровья после алкоголизма — это сложный, но возможный процесс. Он требует времени, усилий и поддержки. В этом руководстве мы рассмотрим основные этапы восстановления, включая физическое, психическое и социальное выздоровление.

Физическое восстановление Детоксикация

Первым шагом на пути к выздоровлению является детоксикация — удаление алкоголя и его токсинов из организма. Этот процесс может быть тяжелым и сопровождаться абстинентным синдромом. Важно проходить детоксикацию под медицинским надзором.

Питание

Правильное питание играет ключевую роль в восстановлении здоровья. В рационе должны преобладать:

Какие физические упражнения рекомендуются для восстановления здоровья. Методы проведения ЛФК -

Последние обновления на сайте:

1. Одной из версий гибели шумеров стала радиоактивная пыль, заразившая всю территорию месопотамии, на которой они жили.
2. Создание современного автомобиля - это комплексный и высокоавтоматизированный процесс, организованный по конвейерному принципу.
3. В Бразилии умер возможный старейший житель земли.
4. Женские трусы "Антинасильник" не допустят несанкционированного доступа к телу.
5. Как клинок из алюминия оказался среди Находок, датируемых более, чем 2, 5 миллионами лет.
6. Танцевальная чума средних веков.
7. Итальянцы знали о новом свете за полтора века до Колумба.
8. Клавиатура будущего из Гонконга - DS Pixel Keyboard.
9. Коловратка не так проста, как кажется.
10. Ни одно живое существо не пересекает эту линию на карте.
11. Греческая гробница агамемнона.
12. Нейросети оказались настоящими лудоманами - их зависимость от азартных игр слишком похожа на человеческую.
13. Почему из ледника течёт кровавая река?
14. Древняя карта. Эту карту купил китайский коллекционер Лю Ган в 2001 году в антикварном магазине в Шанхае за 500 долларов.
15. В Мексике при раскопках нашли гигантскую маску Майя.
16. В Чexии арeстовaли лeгeндаpнoгo "Призрачногo Гонщикa", зa кoторым пoлиция oхотилась шеcть лeт.
17. "Доение" яда ромбического гремучника.
18. Bо вpeмя теcта бeзoпacнoсти Vоlкswаgen пoказал, кaк теxнологии беpут yпрaвление нa ceбя, кoгда вoдитель нe yспеваeт cреагиpовaть.
19. Он совсем рядом был!
20. Обыкновенные акулы - молоты, уступающие своим гигантским сородичам размерами, ничуть не менее опасны для остальных морских обитателей.
21. 7 занимательных фактов о терракотовой армии.
22. Хотя шоколад не является традиционным продуктом Китая, его популярность быстро растёт.
23. Kогдa кинo оживаeт: зaл, гдe яблoки пaдают пpямо нa зpителeй.
24. В руинах египетского города нашли следы древнего катаклизма.
25. В 2018 гoду в peзервyape заброшeнногo пapкa в Aвстралии нaшли бoльшую бeлую aкулу.
26. Mумия сома из древнего Египта, эпоха Птолемеев, около 300 года до нашей эры.
27. Саркофаг супругов - шедевр этрусского искусства.
28. Автоматизированный процесс приготовления пиццы представляет собой эффективный метод увеличения продуктивности в ресторанах и кафе.
29. Храм богини Афины, Парфенон - огромное по масштабу строение, но кажется стройным, изящным и прямым.
30. Внутри "Фабрики Комаров" Билла гейтса в Колумбии.
31. Чaйный дoмик, которому уже более 500 лет!
32. Древнеегипетские краски: загадка, устоявшая перед временем?
33. Ацтекский нагрудник - змея: символ власти и веры.
34. В одной из армянских школ ученики на экзамене используют ментальную арифметику - методику, где для счёта задействуется воображаемый абакус.
35. Художница из Чехии создала необычную инсталляцию - лесной пожар в миниатюре.
36. Учёные победили диабет с помощью генной инженерии - первый пациент полностью излечился после редактирования ген.
37. Digital - художник Тобиас гемлер создаёт завораживающие визуальные инсталляции, которые уже украшают крупнейшие мировые сцены.
38. Загадочная каменная скульптура из эльче.
39. Как на самом деле выглядел дилофозавр из "Юрского Периода".
40. К просмотру лекции "Величайшие Вымирания в истории Земли подключайтесь"!
41. Молодая бразильянка, которой всего 22 года, долгое время страдала от редкого заболевания, известного как "Гигантомастия".
42. Бойцовский клуб из Якутии запустил бесплатные тренировки для пострадавших от домашнего насилия.
43. В Китае создали инновационное устройство для любителей рыбалки, которое представляет собой комбинацию рогатки и удочки.
44. Атеросклероз нижних конечностей: скрытая угроза для вашего здоровья
45. Топ-10 лучших таблеток от головной боли: рейтинг эффективных препаратов
46. Слоновый прыгунчик - это разновидность африканских млекопитающих, принадлежащая к семейству прыгунчиковых.
47. Электричка китайца считает, что ездит с закрытыми глазами.
48. Эффективные таблетки от головной боли: что нужно знать
49. Вот как выглядит 30-летняя актриса Полина гренц, которая запомнилась ролью Саши мамаевой в сериале "Физрук" с Дмитрием нагиевым.
50. Головная боль: 9 проверенных методов для быстрого облегчения