Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Центр для алкоголиков

Введение

Восстановление здоровья после алкоголизма — это сложный, но возможный процесс. Он требует времени, усилий и поддержки. В этом руководстве мы рассмотрим основные этапы восстановления, включая физическое, психическое и социальное выздоровление.

Физическое восстановление Детоксикация

Первым шагом на пути к выздоровлению является детоксикация — удаление алкоголя и его токсинов из организма. Этот процесс может быть тяжелым и сопровождаться абстинентным синдромом. Важно проходить детоксикацию под медицинским надзором.

Питание

Правильное питание играет ключевую роль в восстановлении здоровья. В рационе должны преобладать:

Какие физические упражнения рекомендуются для восстановления здоровья. Методы проведения ЛФК -

Последние обновления на сайте:

1. Полуголый трамп на белом медведе - именно так выглядит новая обложка The Economist.
2. Трамп жёстко наехал на Великобританию.
3. Мужчина зашёл с женой в пункт выдачи, ожидая очередной "Подарочек" от маркетплейсов в виде кучи ненужного барахла.
4. Лec aoкигaxapa, Япония.
5. Егор шип выступил со своей первой инициативой - он хочет защитить блогеров от "Патентных Троллей".
6. Древнеримский хлеб из Помпей, выпеченный почти 2 тысячи лет назад.
7. После новогодних праздников порой хочется сделать так же, как слизень Elysia cf.
8. Самый полезный овощ в мире - брокколи.
9. Как в Гренландии обнаружили кратер и пытались установить его возраст.
10. В интeрнете весьма активно разгорелось обсуждение снимкoв 52-летнего шaкила о'Нила, котоpый отдыхал в Испании со своей 21-летней девушкой.
11. Тетка так хотела попасть на это свидание, что провела в дороге битых три часа.
12. Наши учёные создали специальный гель, который эффективно разрушает зубной налёт и снижает риск развития кариеса.
13. В Новосибирске попытались запретить видео "Как я Косил от Армии", но не смогли его найти из-за замедленного Youtube.
14. Самая любимая аниме - вайфу прямо сейчас - резе.
15. Спрос на видеокарты в России на 400% вырос.
16. В южной Африке сольпуг называют Haarskeerders, что переводится как "Парикмахеры" или Baardskeerders - "брадобреи".
17. Золотистая бронзовка - интересный и яркий жук, встречающийся в садах и огородах.
18. Сколько ещё тайн скрыто под песками?
19. В Ангарске мама оставила шестилетнего сына дома одного, а сама вышла магазин за хлебом.
20. Арман царукян продемонстрировал свою еду за двадцать дней до взвешивания.
21. Аммониты, несомненно, относятся к самым долгоживущим организмам на земле.
22. В 1880 г американский фермер купил себе уголь для растопки камина, добытый с глубины 90 м. когда он начал дробить его, фермеру попалось кольцо.
23. Чем знаменит кёнигсбергский собор?
24. В Антарктиде зафиксирован температурный рекорд - - 83, 2 C, что стало самой низкой температурой на планете с 2017 года.
25. Археологическая сенсация в Анталье, о которой предпочитают молчать.
26. Земляне протокол на случай получения сигнала от инопланетян обновили.
27. Ученые из глубин Антарктиды древний лед с уникальными образцами подняли.
28. Неизвестное человекоподобное существо из аризоны.
29. Постаменты статуй Порфирия, установленных на константинопольском ипподроме.
30. Меч из линсхотена.
31. Следы развитой цивилизации.
32. Нобелевскую премию мира получил не Дональд трамп, а лидер оппозиции Венесуэлы Мария Корина мачадо.
33. Самый необычный саркофаг Египта найден под потерянной пирамидой.
34. Прeдcтaвь cебe oгpомный кoрабль в докe: бoртa и днищe пoкpыты cлоeм стaрой кpаcки, pжaвчины и вoдopоcлeй.
35. Сумка - хамелеон: мода, которая реагирует на дождь.
36. На днях трамп заявил, что парацетамол (тиленол) не нужно принимать во время беременности, поскольку это резко повышает шансы на аутизм у ребенка.
37. Хотя шоколад не является традиционным продуктом Китая, его популярность быстро растёт.
38. Эта римская баня была построена более 2000 лет назад и до сих пор работает.
39. Видеоигры - секрет долголетия 100-летней бабули уси андо из японии.
40. Спутники марса были открыты в 1877 году американским астрономом а. холлом.
41. Бывшая жена шварца.
42. "Кроты" - новая необычная субкультура Запада.
43. Исчезнувшая набатейская цивилизация.
44. Агресcивнoе секcуальнoе пoвeдениe неожидaнно cвязали.
45. Уникальная индейская пещера.
46. Роскосмос поделился видеозаписью с аппарата "Бион - М", на борту которого находится уникальная научная лаборатория.
47. Истopия Джoнa приcтa звyчит тaк, бyдтo oн был нe пpocтo кoчегаpoм, а чeловекoм с личным aбонeментом нa корaблeкрушeния.
48. "Биоэтик" Мэтью ляо считает, что будущее экологического активизма - в перепрограммировании организма на ненависть к мясу.
49. На карибах есть место, где посадка самолёта превращается в зрелище с элементами адреналина - аэропорт Густава III.
50. Bпечaтляющaя мoщь леcных мaшин!