Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Центр для алкоголиков

Введение

Восстановление здоровья после алкоголизма — это сложный, но возможный процесс. Он требует времени, усилий и поддержки. В этом руководстве мы рассмотрим основные этапы восстановления, включая физическое, психическое и социальное выздоровление.

Физическое восстановление Детоксикация

Первым шагом на пути к выздоровлению является детоксикация — удаление алкоголя и его токсинов из организма. Этот процесс может быть тяжелым и сопровождаться абстинентным синдромом. Важно проходить детоксикацию под медицинским надзором.

Питание

Правильное питание играет ключевую роль в восстановлении здоровья. В рационе должны преобладать:

Какие физические упражнения рекомендуются для восстановления здоровья. Методы проведения ЛФК -

Последние обновления на сайте:

1. При строительстве нового аэропорта на Крите было обнаружено монументальное круглое сооружение минойской эпохи.
2. Иностранец хотел попасть в зону сво, сдаться в плен и вступить в всу: его задержали в Рязани.
3. 21-Летний парень из Сургута получил отёк мозга и трепанацию черепа после того, как четыре месяца лечил насморк самостоятельно.
4. Моника беллуччи и Ален Делон взорвали модную индустрию культовой фотосессией в меховых нарядах.
5. Лунные города маска и безоса под угрозой: ученые подсчитали, хватит ли там воды.
6. Найденный в Антарктиде метеорит о рождении солнечной системы рассказал.
7. В Новосибирске мужчина избивал пленницу, а спасателей встретил с ножом.
8. Искусственный "Мини - Мозг" прожил пять лет и сохранил биологические часы.
9. Исследование: фастфуд в рационе отца меняет фигуру будущего ребенка.
10. Российский математик представил метод решения одной из семи "Задач Тысячелетия".
11. Телеканал "Наука" этот уикенд в эпицентр бури превращает.
12. Ученые подсчитали, насколько подъем по лестнице снижает риск преждевременной смерти.
13. Гравюра опубликованная в Германии в 1772 году.
14. Hyundai Motor Group успешно протестировала мобильного робота Mobed, способного самостоятельно перемещаться по движущемуся судну.
15. Из старого зелёного патрубка вырывается струя по ровной дуге и точно попадает в отверстие нижней трубы.
16. Опоссум - единственный сумчатый обитатель северной америки.
17. Mуж жену в Москве из-за ревности зарезал.
18. Исследование раскрыло, как соцсети искажают наше представление о мире.
19. Росатом представил реактор "Шельф - М" для малых наземных АЭС.
20. Бетонный мост напечатали за 30 минут.
21. Эта болезнь старше египетских пирамид.
22. Исследование показало, сколько нужно недосыпать, чтобы начать набирать вес.
23. Украинская тиктокерша пожаловалась на гвоздь в колесе и заживо сгорела в Porsche после ДТП.
24. Метаболиты крови предсказывают долгую жизнь: исследование.
25. Современная жизнь слишком опередила эволюцию человека, выяснили ученые.
26. Отца из Евпатории возила за рулём 15-летняя девочка, потому что у него отобрали права за пьянку.
27. Стрекозы считаются эталоном мастерства в небе, но в мире насекомых есть охотник, чья эффективность значительно выше.
28. Астрономы "Невозможную" планетную систему обнаружили.
29. GTA VI будет стоить 80 долларов, а за Ultimate Edition придётся отдать 100 долларов.
30. "Благодетель" из Японии убил двух женщин и собирал коллекцию из черепов дома.
31. Термин "Старородящая" предлагают отправить в прошлое.
32. Трамп поблагодарил Путина и си цзиньпина за то, что Россия и Китай не вмешались в войну США и Ирана.
33. Тайны гор. Безлюдные, неприступные горы хранят немало тайн.
34. 6 июня 1671 года на эшафоте болотной площади в Москве был казнен путем четвертования предводитель народного восстания, донской казак Степан Разин.
35. Жертва жестокого избиения из Татарстана попросила суд отпустить мужчину, который обещал отрезать ей голову.
36. Перед вами 1987 год, снимок, который определил эпоху.
37. Терапию, омолаживающую клетки, впервые испытали на человеке.
38. 21-Летний водитель сознательно разгонялся, чтобы сработали дорожные камеры, пока его пассажиры демонстративно показывали средние пальцы в объектив.
39. Съёмка Энн хэтэуэй для журнала Harper&; s Bazaar, где она показала свою соблазнительную сторону.
40. Александрийская библиотека. Кто уничтожил ее?
41. В Китае еще со времен династии восточная хань рисовые поля не просто засевают, а заселяют птицами.
42. Многие помнят этот типичный дуэт: простая деревянная дверь и вторая, обтянутая дерматином с декоративными гвоздиками.
43. Гарольд, скрывающий боль, после забега.
44. Лысая и нагая: Наталья Рудова шокировала поклонников смелым фото.
45. Украине предложено членство в ЕС, но есть нюанс.
46. Один из двух колоссальных резных сосудов для священного масла или воды в античном городе пергам (территория современной Турции.
47. "Мой муж Невероятный" - супруга романа Костомарова Оксана Домнина выложила свадебную фотографию, приуроченную к 12-летию их брака.
48. Музыкальные колонны в храме виттала в хампи, Индия.
49. Причина отказа от участия военной техники в параде 9 мая - террористическая угроза, заявил песков.
50. "Звездные Камни". С древних времен в реках англичане такие звездочки находили.