Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Тренировки для поддержания

Коронавирус обычно вызывает осложнения у пациентов с ослабленным иммунитетом.

Человек с крепким здоровьем имеет хорошую защиту и почти невосприимчив к инфекции. Весной силы организма истощаются, потому именно сейчас особенно важно укреплять иммунитет.

Британские специалисты назвали 5 основных направлений по сохранению здоровья иммунной системы.

Цинк отвечает за иммунный ответ и сокращает длительность простудных заболеваний на 40-50 %. Данным элементом богаты желтый горох, говядина, овес, чечевица, цельнозерновой хлеб, пармезан, яйца и белая фасоль. Важно помнить, что цинк хорошо усваивается только вместе с витамином С.

Как можно поддержать свое здоровье во время пандемии коронавируса. Как поддерживать здоровье во время эпидемии: памятка для людей старшего возраста

Согласно данным статистики ВОЗ, пенсионеры являются самой уязвимой частью населения: среди людей, заболевших коронавирусом, больше всего пациентов старше 55 лет.

Можно ли обезопасить себя от риска заражения, и какие меры профилактики являются самыми эффективными? Медики дают пожилым людям ряд важных рекомендаций.

Последние обновления на сайте:

1. В гидротермальных источниках на глубине 700 метров нашли скрытое золото.
2. "Портал в ад" открылся в Новосибирске и лишил холодной воды жителей около 700 домов.
3. Пьяный красноярец иномарку на глазах у её владелицы угнал.
4. Ученые открыли минерал с уникальным сочетанием урана, ванадия и таллия.
5. Флоридский синий рак (лат.
6. МРТ Показала, как объем серого вещества в мозге зависит от витамина C.
7. В Кузбассе неадекватный 17-летний подросток убил мужчину из-за замечания: прыгал у него на голове и бил лицом об асфальт.
8. В крошечном антарктическом морском существе нашли лекарство от рака.
9. США уже получили более $6 млрд за оружие для Украины, оплаченное Европой, - постпред США при Нато уитакер.
10. Вы знали, что на земле есть остров змей, куда людям официально запрещено заходить.
11. Беловодье - тайна затерянной страны.
12. Триумф тита. Арка Тита, воздвигнутая в 81 году нашей эры в Риме после кончины императора, - это не просто памятник.
13. Каждые десять метров погружения прибавляют к давлению еще одну атмосферу.
14. Реаниматолог Сэм парния на протяжении 15 лет изучал показания более 2000 человек, вернувшихся из состояния клинической смерти.
15. Терапию, омолаживающую клетки, впервые испытали на человеке.
16. Под новосибирском завершается строительство сибирского кольцевого источника фотонов.
17. Glaucus Atlanticus, известный как голубой дракон, проводит всю жизнь, дрейфуя у самой кромки воды.
18. Евгений сидихин: его воспитал Афган.
19. В природе иногда встречается такой уровень заботы, после которого человеческая фраза "я Просто Быстро Убрался" звучит особенно жалко.
20. Пьяный сын богатейшего нижегородского бизнесмена Сергей Корнилов устроил массовое ДТП на кабриолете Mercedes в нижнем Новгороде.
21. Столкновение "Обнулило" вращение нашей галактики 11 млрд лет назад.
22. В Антарктиде нашли железо из взорвавшихся звезд.
23. Самая красивая архитектура ссср не видна с улицы.
24. Эксперимент поставил под сомнение посадку на ледяных спутниках Юпитера и Сатурна.
25. Потрясающие детали резьбы дворца альгамбры, Гранада, Испания.
26. Взорвалось в одном месте а слышно по всей земле.
27. Эпичный таймлапс полета к луне.
28. Мирные переговоры по Украине "Мертвы", киев готовится к длительному противостоянию без поддержки США, - The New York Times.
29. Пробирки со смертельно опасным хантавирусом таинственно исчезли из лаборатории в Австралии ещё 5 лет назад.
30. Сдвиги полюсов земли или угла наклона оси к орбите уже случались в истории нашей планеты.
31. Телескоп "Джеймс Уэбб" совершил очередной прорыв в астрономии: он напрямую увидел поверхность экзопланеты.
32. В Швейцарии появился новый король - 31-летний Йонас лаувинер.
33. AGV (от англ.
34. Плато Бермамыт - живописное место на Кавказе.
35. Планарная система привода основана на подвижных Xbot'ах (исполнителях), которые скользят над фиксированным массивом модульных Flyway (статоров.
36. Система обнаружения незаконной вырубки деревьев на основе вибраций - без использования камер.
37. Нельзя просто так взять и не запостить эту силу и мощь нашего солнца.
38. Bы вoт, пoди, думали, что кетчуп - это про томаты?
39. Носки XII века.
40. Милота: маленькие лестницы для котеек и ёжиков установили вдоль каналов Амстердама - на это выделено \u20ac100'000.
41. Прохор Шаляпин снова женился: его избранницей стала 37-летняя кондитер, соведущая Рената Агзамова Ольга Вашурина.
42. Крупнейшую группу шимпанзе разделил жестокий конфликт.
43. Клад X века в великом Новгороде оказался связан с Европой.
44. "Я бы Ходила так Всегда": Юлианна Караулова вышла в свет в мини - платье и прозрачных чулках.
45. Закрутившая роман с актером - иностранцем Ирина пинчук сделала признание.
46. Тайна древних петроглифов на скале дайтона.
47. Ученые связь между ультрапереработанной едой и снижением вероятности зачатия обнаружили.
48. Физики новый механизм трения открыли.
49. Планеты - изгои и их спутники - ученые выдвинули новые предположения об инопланетной жизни.
50. Дерните шелковую закладку, и пистолет выстрелит!