Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Тренировки для поддержания

Коронавирус обычно вызывает осложнения у пациентов с ослабленным иммунитетом.

Человек с крепким здоровьем имеет хорошую защиту и почти невосприимчив к инфекции. Весной силы организма истощаются, потому именно сейчас особенно важно укреплять иммунитет.

Британские специалисты назвали 5 основных направлений по сохранению здоровья иммунной системы.

Цинк отвечает за иммунный ответ и сокращает длительность простудных заболеваний на 40-50 %. Данным элементом богаты желтый горох, говядина, овес, чечевица, цельнозерновой хлеб, пармезан, яйца и белая фасоль. Важно помнить, что цинк хорошо усваивается только вместе с витамином С.

Как можно поддержать свое здоровье во время пандемии коронавируса. Как поддерживать здоровье во время эпидемии: памятка для людей старшего возраста

Согласно данным статистики ВОЗ, пенсионеры являются самой уязвимой частью населения: среди людей, заболевших коронавирусом, больше всего пациентов старше 55 лет.

Можно ли обезопасить себя от риска заражения, и какие меры профилактики являются самыми эффективными? Медики дают пожилым людям ряд важных рекомендаций.

Последние обновления на сайте:

1. ИИ перевел доказательство великой теоремы ферма в код всего за 11 дней.
2. В сети активно обсуждают переписку пожилой женщины с нейросетью Deepseek, которую тайно сфотографировала девушка.
3. Тайны замка кастель дель монте.
4. Женский и мужской череп.
5. США не получили заявленного трампом "Постоянного Контроля" над Гренландией.
6. Дельфины умеют "Отдыхать" по-своему, и способ этот куда экзотичнее, чем можно представить.
7. Древний суперконтинент был гораздо больше, чем считалось.
8. Moлодая девушка из Москвы приехала познакомиться к парню в Карелию и практически сразу погибла.
9. B Москве задержаны высокопоставленные полицейские за хищение служебного топлива.
10. Воспитательница из американской оклахомы истязала малышей, чтобы сдержать их плач.
11. В 1806 году Наполеон приказал построить знаменитую арку в честь великой армии.
12. Дрон научили цепляться за ветки как летучую мышь.
13. Арестованы два заместителя главы ФССП Москвы - Сергей хренов и Евгения Клименко.
14. Он подарил миру теорию относительности, но унес с собой главную загадку собственного разума.
15. Ученые назвали диету с лучшим эффектом при преддиабете и ожирении печени.
16. Beтеранов сво предложили привлечь к патриотическому воспитанию школьников.
17. Шедевральная крылатая Ника самофракийская.
18. Человечество заглушает космос: ученые хотят поставить телескоп на луне.
19. Кишечные микробы начинают "Есть" человека, когда им не хватает клетчатки: исследование.
20. В Новосибирске открылся новый завод по переработке молока "Сибирская Академия Молочных Продуктов".
21. В житомирской области умер мобилизованный Андрей стесюк, который имел инвалидность и весил 200 кг.
22. Корейский зонд снял свежий кратер на луне от столкновения с обломком Falcon 9.
23. Суд в Москве отказался признавать ИИ - Арты творчеством.
24. Ученые простейший способ улучшения душевного и физического здоровья назвали.
25. Компания Brainco анонсировала платформу, дающую возможность управлять одним или несколькими роботами.
26. "Мне это не понравилось, короче!
27. Инженеры изобрели дрон, невидимый из-за бешеного вращения.
28. Укpaинца мобилизовали несмотря на четыре года бегства от ТЦК в черкасской области.
29. В Краснодаре армяне заехали на дорогих автомобилях на территорию собора Александра невского, чтобы сделать ролик.
30. Грудного ребенка на вертолёте санавиации доставили в Иркутск после жесткого ДТП.
31. Лягушки, жабы, тритоны и другие амфибии - удивительные существа, живущие на границе двух миров: воды и суши.
32. В пушкино уаз протаранил магазин и покалечил покупательницу.
33. Задержки поставок продуктов из-за дефицита топлива начались в питере, пишут СМИ.
34. Украинский бизнесмен Ермолаев, на которого совершено покушение в монако, хотел провести конференцию о коррупции на Украине в европарламенте.
35. Девушка - таксистка избила мужчину на московском АЗС после попытки спустить ей колесо.
36. В Петербурге арестовали врача, обвиняемого в домогательствах к несовершеннолетней пациентке.
37. Угнанный отцовский кроссовер смертельной ловушкой для девушки в Подмосковье стал.
38. Тайны гор. Безлюдные, неприступные горы хранят немало тайн.
39. Иван Андреевич Крылов умел элегантно ответить на хамство.
40. Эликсир вечной жизни.
41. 21-Летний водитель сознательно разгонялся, чтобы сработали дорожные камеры, пока его пассажиры демонстративно показывали средние пальцы в объектив.
42. Без науки и искусства - никуда!
43. Панголин - единственное млекопитающее в мире, покрытое чешуёй.
44. Представьте зверька легче пальчиковой батарейки.
45. Ослабление России вместо победы Киева: в США признали истинные цели украинского конфликта.
46. Ванна императора Нерона из цельной плиты порфира (горная порода красного цвета близкая по составу к граниту.
47. В 1982 году Seiko выпустила T001 - цифровые часы, которые показывали живое телевидение через подключение к портативному приёмнику.
48. Пять спутников на орбите за один запуск.
49. Китовая акула выглядит как морское чудовище из древних легенд, но на самом деле она не хищник.
50. Счастья стало меньше: индекс упал до минимума за 15 лет.