Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Тренировки для поддержания

Коронавирус обычно вызывает осложнения у пациентов с ослабленным иммунитетом.

Человек с крепким здоровьем имеет хорошую защиту и почти невосприимчив к инфекции. Весной силы организма истощаются, потому именно сейчас особенно важно укреплять иммунитет.

Британские специалисты назвали 5 основных направлений по сохранению здоровья иммунной системы.

Цинк отвечает за иммунный ответ и сокращает длительность простудных заболеваний на 40-50 %. Данным элементом богаты желтый горох, говядина, овес, чечевица, цельнозерновой хлеб, пармезан, яйца и белая фасоль. Важно помнить, что цинк хорошо усваивается только вместе с витамином С.

Как можно поддержать свое здоровье во время пандемии коронавируса. Как поддерживать здоровье во время эпидемии: памятка для людей старшего возраста

Согласно данным статистики ВОЗ, пенсионеры являются самой уязвимой частью населения: среди людей, заболевших коронавирусом, больше всего пациентов старше 55 лет.

Можно ли обезопасить себя от риска заражения, и какие меры профилактики являются самыми эффективными? Медики дают пожилым людям ряд важных рекомендаций.

Последние обновления на сайте:

1. Вход в Госуслуги без MAX стал недоступен для части пользователей.
2. Казахскому комику Нурлану Сабурову запретили въезд в Россию на 50 лет.
3. Этот человек утверждает, что застрял во Франции 2055 года и не может вернуться в наше время.
4. Самый быстрый в мире дрон, который разогнался до 657 км/ч - его собрали отец и сын из южной Африки.
5. Вы новые фото сына Анджелины Джоли и Брэда питта видели?
6. В Пакистане парень решил укусить аккумулятор, и тот взорвался у него во рту.
7. Пoчему вдpуг исчезла игра, на котoрой выpосли миллиoны зумерoв и альфa?
8. Россия оказалась на уровне Африки по уровню внедрения ИИ в экономике.
9. Американец детей в паре с нейросетью заводит.
10. Иран подошёл к грани революции, которая может изменить мир - Bloomberg.
11. Огонь без людей: как Китай отправляет роботов туда, где человек не выживет.
12. Chevrolet Nomad 1957 - универсал с характером.
13. Во франции "Автоледи" заехала прямо в бассейн.
14. Сольпуги, известные также как фаланги, представляют собой независимый отряд паукообразных, не относящихся к паукам.
15. "Из чего бы то мне сделать доспехи?
16. Учёные неожиданно лекарство от рака в лягушках нашли.
17. Grok согласился на убийство всех евреев ради спасения Илона маска.
18. 74-Летняя женщина из аризоны сломала нос во время похода, и для её эвакуации был вызван вертолёт.
19. Отпуск трёх подруг в Сочи закончился трагически.
20. Девушка приехала в Китай и случайно засняла очень жёсткий уличный конфликт.
21. Великий теночтитлан: город каналов и каноэ.
22. Загадка ливанских мегалитов: кому и для чего понадобилось перемещать каменные блоки весом по 800 тонн?
23. Что такое свечные часы и как они работали?
24. - Только что заценила видео чувака, который стоит на таймс - сквер и говорит, что Нью-йорк - это лучший город земли, но … это же не так.
25. В Майами посетителя ресторана избили за намерение сфотографировать месси и Бекхэма.
26. 1000 лет назад солнце выстрелило в землю гамма - импульсом.
27. "МОЯ Дочь - Лучшая": актер Виталий гогунский признался, что скучает по своей дочери Милане и гордится её достижениями.
28. Теперь вы знаете, как выглядит лысый енот.
29. Клавиатура будущего из Гонконга - DS Pixel Keyboard.
30. Олимпиада - 2032: гребля среди крокодилов?
31. Во время свадьбы был жестко задержан 29-летний мужчина.
32. Ни одно живое существо не пересекает эту линию на карте.
33. На эту гору никогда не ступала нога человека.
34. Дивный новый мир:
35. Мода 90-х возвращается: ушанки и кубанки снова в тренде.
36. Почему у древних египтян была такая странная форма головы?
37. Психи и нарциссы чаще остальных обращаются к чат - ботам - исследование.
38. Неизведанные тайны "Гробницы Атлантики".
39. Гигантские "Проходы" в подземный город Антарктиды?
40. Hовое иccлeдoвaниe с yчacтием 27 000 чeлoвeк пoказaлo: кaждoе уxyдшение кaчествa cнa - минyc полгoдa - год для мoзга.
41. Атлас кленке, изданный в 1660 году, является одним из крупнейших в мире атласов.
42. Подключайтесь к онлайн - трансляции лекции Михаила генфальда "Иммунитет как Инженерная Проблема"!
43. Ослепительные интерьеры дворца голестан в Тегеране, Иран, Xviii век.
44. Это принтер для прямой печати на стенах 3D Vertical Wall Printing Machines, разработанный китайцами.
45. "В Греции Кайтер Спас Отца и Дочь, Которых Унесло в Море".
46. Hа шaг ближe к побeдe нaд cтаpocтью.
47. "Золотые Руки" из ламбайеке.
48. - В ближайшие 100 лет Европа падет.
49. Зоозащитники необычный и даже сюрреалистичный процесс транспортировки носорогов показали.
50. 9 августа 1969 года произошло одно из самых шокирующих преступлений в истории голливуда.