Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Тренировки для поддержания

Коронавирус обычно вызывает осложнения у пациентов с ослабленным иммунитетом.

Человек с крепким здоровьем имеет хорошую защиту и почти невосприимчив к инфекции. Весной силы организма истощаются, потому именно сейчас особенно важно укреплять иммунитет.

Британские специалисты назвали 5 основных направлений по сохранению здоровья иммунной системы.

Цинк отвечает за иммунный ответ и сокращает длительность простудных заболеваний на 40-50 %. Данным элементом богаты желтый горох, говядина, овес, чечевица, цельнозерновой хлеб, пармезан, яйца и белая фасоль. Важно помнить, что цинк хорошо усваивается только вместе с витамином С.

Как можно поддержать свое здоровье во время пандемии коронавируса. Как поддерживать здоровье во время эпидемии: памятка для людей старшего возраста

Согласно данным статистики ВОЗ, пенсионеры являются самой уязвимой частью населения: среди людей, заболевших коронавирусом, больше всего пациентов старше 55 лет.

Можно ли обезопасить себя от риска заражения, и какие меры профилактики являются самыми эффективными? Медики дают пожилым людям ряд важных рекомендаций.

Последние обновления на сайте:

1. Цру готовит "Второй Фронт" в Иране: вооружить курдов для удара по режиму- CNN.
2. В Европе боятся, что про Украину могут забыть на фоне конфликта в Иране - Politico.
3. В Анкаре турок приобрёл окровавленные балетные туфельки Эми уайнхаус за 3900 долларов.
4. Анализ поступления в российские университеты за 2025 год показал снижение доли студентов с низким уровнем подготовки.
5. Кирилл Плетнев, известный по роли в сериале "Диверсант", столкнулся с критикой своего внешнего вида после выхода новых серий.
6. Церемониальное кресло (трон Элгина), IV век до н. э., находится в музее гетти.
7. А вы поздравили родных и друзей с днем книгодарения 14 февраля?
8. Маленький эллинистический шедевр - золотой перстень с горным хрусталем и гранатом.
9. Почему древнеримский бетон очень прочным был?
10. Когда затонул "Титаник", на борту судна находился миллионер Джон Джейкоб астор IV.
11. Правильный фон всё решает.
12. Россияне, отдыхавшие в Европе на новогодних праздниках, безответственно относятся к своему здоровью, - Онищенко.
13. Аммониты, безусловно, являются одними из самых долговечных организмов на нашей планете.
14. Microsoft опубликовала рейтинг стран по уровню внедрения ИИ.
15. Девушка создала свою ИИ - блогершу, которая зарабатывает хозяйке деньги на рекламе.
16. Pоссийский релокант нанёс себе больше ста порезов в Таиланде из-за депрессии и выжил, несмотря на потерю литра кр*ви.
17. Небоскрёб - город: будущий офис Tencent в Гуанчжоу.
18. Огонь без людей: как Китай отправляет роботов туда, где человек не выживет.
19. Это первый в мире художественный мыслефильм, созданный искусственным интеллектом в образе деда мороза.
20. "Нам действительно нужна Гренландия, безусловно.
21. Древнейший палиндром из дошедших до нас.
22. У древних майя за погоду отвечал правитель народа.
23. По версии защиты, за обвинениями стоит банальная месть подростков.
24. Искусство ледникового периода.
25. "Оплавленные" вмятины на древних храмах Египта, появление которых так никто и не объяснил.
26. В греческом городе Салоники при строительстве метро древний город обнаружили.
27. Гарик харламов рассказал о причинах своего развода с Кристиной асмус.
28. Фильм, который меняет стереотипное представление об атомной энергетике.
29. На северо-западе Аргентины нашли птицу, которая не могла летать.
30. Корлек - хед. В графстве каван, Ирландия, в 1855 году на холме корлек (холм смерти) нашли каменную скульптуру под названием корлек - хед.
31. - Только что заценила видео чувака, который стоит на таймс - сквер и говорит, что Нью-йорк - это лучший город земли, но … это же не так.
32. Прибыль Porsche на 99% рухнула.
33. Ребят, прикиньте, мы не умрем.
34. Сангак - каменный хлеб Ирана.
35. Олеся Иванченко ради роли поцеловалась с 20 мужчинами.
36. Коротко о самых глубоких озерах мира.
37. Кому и зачем понадобилось тело александра македонского.
38. Мужик сделал тыкву - скример - с её помощью он довёл всех до истерики.
39. Ученые из глубин Антарктиды древний лед с уникальными образцами подняли.
40. - Назовите европейскую страну, которая славится своей архитектурой.
41. В Индонезии обнаружили вход в "Базу Инопланетян".
42. Кому особенно полезен индол-3-карбинол?
43. Шведские водительские права - одни из самых сложных для получения в мире.
44. В Мексике при раскопках нашли гигантскую маску Майя.
45. Астрономия древнего Египта: наука, скрытая под покровом веры.
46. 3D-Имплант слух шиншилле в Москве вернул.
47. В настоящее время тема деменции трампа стала самой обсуждаемой в западных интернет - сообществах.
48. Перья птиц - удивительный пример того, как эволюция преобразовала древнюю рептилию.
49. Древнеримский кирпич с чётким отпечатком мужской руки, I век.
50. 7 занимательных фактов о терракотовой армии.