Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Тренировки для поддержания

Коронавирус обычно вызывает осложнения у пациентов с ослабленным иммунитетом.

Человек с крепким здоровьем имеет хорошую защиту и почти невосприимчив к инфекции. Весной силы организма истощаются, потому именно сейчас особенно важно укреплять иммунитет.

Британские специалисты назвали 5 основных направлений по сохранению здоровья иммунной системы.

Цинк отвечает за иммунный ответ и сокращает длительность простудных заболеваний на 40-50 %. Данным элементом богаты желтый горох, говядина, овес, чечевица, цельнозерновой хлеб, пармезан, яйца и белая фасоль. Важно помнить, что цинк хорошо усваивается только вместе с витамином С.

Как можно поддержать свое здоровье во время пандемии коронавируса. Как поддерживать здоровье во время эпидемии: памятка для людей старшего возраста

Согласно данным статистики ВОЗ, пенсионеры являются самой уязвимой частью населения: среди людей, заболевших коронавирусом, больше всего пациентов старше 55 лет.

Можно ли обезопасить себя от риска заражения, и какие меры профилактики являются самыми эффективными? Медики дают пожилым людям ряд важных рекомендаций.

Последние обновления на сайте:

1. В России собираются активно развивать химическую промышленность.
2. Популярный в 2000-е годы российский певец оскар сошел с ума и стал бездомным в Нью-йорке.
3. В США богатые мужчины увлеклись "Биохакингом Пениса" - верят, что так продлят жизнь.
4. Пирамиды гизы и сфинкс несут следы водной эрозии, т. е памятники могли находиться под водой.
5. Анализ устойчивости представляет собой ключевой этап в процессе проектирования и эксплуатации спасательных судов.
6. У Цезаря был единственный человек и друг, которому он доверял: это его лекарь.
7. Возле нашей планеты случился мощный радиационный шторм - такого не было целых 25 лет.
8. Трамп создаёт альтернативу оон?
9. Падение режима в Иране не станет катастрофой для путина.
10. Иран подошёл к грани революции, которая может изменить мир - Bloomberg.
11. Рисунок без права на ошибку: техника серебряного штифта.
12. Леди гага концерт в Брисбене из-за внезапного чихания прервала.
13. Иван ургант снова на связи - ведущий запустил собственное шоу на Youtube под названием "Живой Ургант".
14. Интернет неожиданно праздничный рекламный ролик французской сети супермаркетов покорил.
15. Таксист столкнулся с нетрезвыми женщинами, которые заняли места в машине, держа грязные пакеты.
16. В Японии хотят снять российско - американский фильм со Стивеном Сигалом.
17. Трансплантацию органов можно назвать чудом современной медицины.
18. Подводная пирамида у острова чичагова на Аляске.
19. Карнак (Karnak) Египет.
20. Генетика, автоматизация, высокотехнологичные теплицы меняют сельское хозяйство - от ледяных просторов Якутии до тропических плантаций Бразилии.
21. Сальма хайек будто развернула время вспять.
22. Ребят, прикиньте, мы не умрем.
23. Шутки про "Чёрное Зеркало" перестают быть шутками.
24. Прогулки зимой без шапки - прямой путь к облысению, предупреждают врачи.
25. Библиотека Ивана грозного: загадка истории.
26. Сенсационное исследование происхождения жизни, ставшее международным бестселлером!
27. Олеся Иванченко ради роли поцеловалась с 20 мужчинами.
28. Как Робинзон друга в рабство продал.
29. В 1960-х годах в США глобалисты платили ученым за исследования, подтверждающие безвредность сахара.
30. На эту гору никогда не ступала нога человека.
31. Теxникa хорoшегo yлoва.
32. 5 таинственных исчезновений на войне.
33. Светящиеся круги в индийском океане.
34. Противопаразитные растения. Питание человека оказывает большое влияние на здоровье.
35. Загадочная статуя из древнего Египта.
36. Обыкновенные акулы - молоты, уступающие своим гигантским сородичам размерами, ничуть не менее опасны для остальных морских обитателей.
37. Подключайтесь к онлайн - трансляции лекции Михаила генфальда "Иммунитет как Инженерная Проблема"!
38. Хотя шоколад не является традиционным продуктом Китая, его популярность быстро растёт.
39. Истoрия кpeпкoгo cловцa: oт дрeвних тaбу дo yличнoго фoльклоpa.
40. Ослепительные интерьеры дворца голестан в Тегеране, Иран, Xviii век.
41. В России под угрозой блокировки оказался Zoom.
42. "Инопланетный Прибор" из Ирака на деле - обычный климазон.
43. Золотая чаша в виде головы быка, известная как "Чаша Аттилы", VI век.
44. Древнее ожерелье в Польше: кельтский привет из бронзового века?
45. Какое событие изобразил автор на гравюре 18 века?
46. Домашняя обезьянка под креслом хозяйки.
47. "Кроты" - новая необычная субкультура Запада.
48. Звездная навигация: миграция австралийских бабочек - богонгов - одна из самых впечатляющих.
49. В одной из армянских школ ученики на экзамене используют ментальную арифметику - методику, где для счёта задействуется воображаемый абакус.
50. Когда-то варю Акулову внесли в книгу рекордов гиннесса как самую сильную девочку планеты.