Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Тренировки для поддержания

Коронавирус обычно вызывает осложнения у пациентов с ослабленным иммунитетом.

Человек с крепким здоровьем имеет хорошую защиту и почти невосприимчив к инфекции. Весной силы организма истощаются, потому именно сейчас особенно важно укреплять иммунитет.

Британские специалисты назвали 5 основных направлений по сохранению здоровья иммунной системы.

Цинк отвечает за иммунный ответ и сокращает длительность простудных заболеваний на 40-50 %. Данным элементом богаты желтый горох, говядина, овес, чечевица, цельнозерновой хлеб, пармезан, яйца и белая фасоль. Важно помнить, что цинк хорошо усваивается только вместе с витамином С.

Как можно поддержать свое здоровье во время пандемии коронавируса. Как поддерживать здоровье во время эпидемии: памятка для людей старшего возраста

Согласно данным статистики ВОЗ, пенсионеры являются самой уязвимой частью населения: среди людей, заболевших коронавирусом, больше всего пациентов старше 55 лет.

Можно ли обезопасить себя от риска заражения, и какие меры профилактики являются самыми эффективными? Медики дают пожилым людям ряд важных рекомендаций.

Последние обновления на сайте:

1. Ученые выявили ген роста неандертальцев, "Превращающий" человека в качка.
2. Из старого зелёного патрубка вырывается струя по ровной дуге и точно попадает в отверстие нижней трубы.
3. Пока вы читаете это, марсоход Curiosity поднимает очередную порцию красной пыли. 6.
4. В сеть просочились свежие кадры со съёмок киноадаптации "Рапунцель", и всё внимание моментально оказалось приковано к Тиган крофт.
5. Шкoльницa легла в больницу с кишечной инфекцией, а выписалась с вич и гепатитом с.
6. Суд в Москве отказался признавать ИИ - Арты творчеством.
7. Склады Wildberries атакованы сразу в нескольких регионах России: есть пострадавшие.
8. Тайная жизнь пчел.
9. Пассажир таксистку после убийства сожительницы в Омске зарезал.
10. Росатом представил реактор "Шельф - М" для малых наземных АЭС.
11. Эту белочку зовут Хэйзел - она часто заглядывает в гости к автору снимков.
12. В гидротермальных источниках на глубине 700 метров нашли скрытое золото.
13. У берегов Австралии живёт лиственный морской дракон (Phyllopteryx Taeniolatus.
14. Редкий родственник крокодила из Индии и Непала оказался на грани полного исчезновения из-за критического сокращения популяции.
15. Язык не нужен мозгу для логического мышления, показала МРТ.
16. Учёные из техаса победили рак - молекулярный отбойный молоток уничтожает 99% клеток.
17. "Да какой же это человек?
18. В московском метро агрессивный иностранец руку пенсионеру сломал.
19. Уникальные специалисты патрулируют аэродромы полярных станций, чтобы возвращать на лапы птиц, опрокинутых на спину звуковой волной.
20. Солнце опасно в любое время дня, доказали в Австралии.
21. Комариные укусы лучше не расчесывать.
22. Зализывание ран у животных долгое время считалось механическим действием, направленным лишь на очистку поврежденного места.
23. Дальний Восток и Арктика формируют уникальную технологическую экосистему.
24. Германия планирует поднять пенсионный возраст до 70 лет.
25. Использование напалма в древней Византии.
26. В Петербурге арестовали врача, обвиняемого в домогательствах к несовершеннолетней пациентке.
27. В Папуа - новой Гвинее нашли акулу, умеющую "Ходить".
28. Титан уникальным местом для колонизации признан.
29. Иван Андреевич Крылов умел элегантно ответить на хамство.
30. Перед вами 1987 год, снимок, который определил эпоху.
31. Пенсионер сжёг 6 машин, пытаясь отомстить соседу за сбитого кота.
32. Мятная жвачка или конфета создаёт ощущение холода так уверенно, будто во рту открылся маленький зимний филиал.
33. Когда бегемот выбирается из воды под африканское солнце, его тело стремительно меняет цвет.
34. Каймановая черепаха не боится аллигаторов.
35. Древнее существо из Антарктиды тайну выхода на сушу раскрыло.
36. Ослабление России вместо победы Киева: в США признали истинные цели украинского конфликта.
37. Ученые обнаружили ген, который защищает клетки мозга от старения.
38. Оптоволоконные кабели могут подслушивать разговоры, обнаружили геофизики.
39. Женщина - базука: российская культуристка устанавливает новые рекорды как на сцене, так и в интернете.
40. Рубио допустил выход США из переговоров по Украине, так как американские усилия по завершению конфликта "Застопорились".
41. Иран повредил или уничтожил около 228 объектов на базах США на ближнем Востоке, - The Washington Post.
42. Туровичева игла. Туровичева игла представляет собой жезл из чистого железа без каких-либо примесей.
43. Тикаль. Тикаль - это один из крупнейших центров цивилизации Майя, который расположен в Гватемале.
44. Астронавты "Артемиды-2" и Станции"тяньгун" установили совместный космический рекорд.
45. Фруктозу признали опасным фактором в развитии метаболического синдрома.
46. Прохор Шаляпин снова женился: его избранницей стала 37-летняя кондитер, соведущая Рената Агзамова Ольга Вашурина.
47. Связь сингулярности с самым маленьким промышленным роботом - манипулятором.
48. Время - понятие абстрактное?
49. В России тестируют "Белые Списки" на домашнем интернете - инцидент зафиксировали в Ростове-на-дону.
50. BMW Gina - экспериментальный концепт от BMW с неординарной эластичной тканевой облицовкой вместо привычного металлического кузова.