Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Тренировки для поддержания

Коронавирус обычно вызывает осложнения у пациентов с ослабленным иммунитетом.

Человек с крепким здоровьем имеет хорошую защиту и почти невосприимчив к инфекции. Весной силы организма истощаются, потому именно сейчас особенно важно укреплять иммунитет.

Британские специалисты назвали 5 основных направлений по сохранению здоровья иммунной системы.

Цинк отвечает за иммунный ответ и сокращает длительность простудных заболеваний на 40-50 %. Данным элементом богаты желтый горох, говядина, овес, чечевица, цельнозерновой хлеб, пармезан, яйца и белая фасоль. Важно помнить, что цинк хорошо усваивается только вместе с витамином С.

Как можно поддержать свое здоровье во время пандемии коронавируса. Как поддерживать здоровье во время эпидемии: памятка для людей старшего возраста

Согласно данным статистики ВОЗ, пенсионеры являются самой уязвимой частью населения: среди людей, заболевших коронавирусом, больше всего пациентов старше 55 лет.

Можно ли обезопасить себя от риска заражения, и какие меры профилактики являются самыми эффективными? Медики дают пожилым людям ряд важных рекомендаций.

Последние обновления на сайте:

1. Наса показало, как вулкан на Камчатке начал плавить снег изнутри.
2. Мы никогда не позволим Ирану иметь ядерное оружие, - трамп.
3. В медицинских музеях выставляют анатомические модели, где плод изображен в сидячем положении.
4. Исследователи самую важную для привлекательности лица часть назвали.
5. Чем опасен разлив нефти в акватории черного моря близ туапсе?
6. Эксперимент на большом адронном коллайдере подтвердил неделимость кварков.
7. В Нью-йорке состоялась премьера фильма "Последствия", которую посетили исполнители главных ролей Кэмерон диас и Джона хилл.
8. ИИ за несколько дней решил задачу, над которой математики бились больше 10 лет.
9. Команда из трех американцев и одного канадского астронавта проводит третий день своего полета вокруг естественного спутника земли.
10. Мила Йовович неожиданно вкатилась в айти.
11. Мятежник в саркофаге.
12. В древней гробнице обнаружили хрустальный кинжал возрастом 5000 лет.
13. Когда были изобретены очки и линзы?
14. Подборка примеров архитектуры индийских "Храмов".
15. США предложили передать ормузский пролив под международный контроль, - The Daily Telegraph.
16. Из этой посуды ели - пил сам квинтилий вар?
17. У Квентина Тарантино есть прием, который зрители считывают почти мгновенно, - крупные планы босых ног.
18. Восьмой по величине нефтеперерабатывающий завод в США выведен из строя в результате взрыва, - Kfdm.
19. Умер соавтор закона о повышении призывного возраста до 30 лет.
20. Поплавская о типажах жён футболистов.
21. Познакомьтесь с японским искусством под названием хохи - гассэн, что буквально означает "Битва Газов".
22. Ученые проверили, есть ли связь между стрессом и развитием рака.
23. Археологи впервые точно терракотовую голову со дна керченской бухты датировали.
24. Городская жизнь может снизить риск инсульта.
25. Школьники отказываются думать на уроке и пугают преподов - об этом рассказала одна из учительниц.
26. Американская компания Life Biosciences получила разрешение тестировать препарат ER - 100.
27. Планеты - изгои и их спутники - ученые выдвинули новые предположения об инопланетной жизни.
28. Руины дворца самого жестокого правителя римской империи.
29. В Tiktok аккаунт посвященный джеффри Эпштейну получил синюю Галочку версификации.
30. В 1960 году британский инженер - электрик Дэвид латимер задумал необычный эксперимент.
31. В России заявили об исчерпании запаса прочности хрущёвок.
32. Генетики создают растения, которые сами себя удобряют.
33. 78% ввезённых в Россию Iphone оказались бракованными, сообщают СМИ.
34. Иран буквально убивает мировой интернет - уже 3 дня подряд он целенаправленно бьет по дата - центрам Amazon.
35. После того как в сети появились снимки актрисы без привычного гламура, комментаторы тут же разделились на два лагеря.
36. Женщину попросили покинуть фитнес-клуб из-за слишком открытого и, по мнению сотрудников, вульгарного наряда.
37. Настасья самбурская к врачам из-за жуткой причины обратилась.
38. Иран к сделке с Китаем по сверхзвуковым ракетам близок.
39. Похоже, что у Китая в планах создание армии из роботов.
40. Дмитрий Тарасов смеется над Ольгой Бузовой, которая обвиняет его в жестокости.
41. Ученые и специалисты по поведению животных объяснили, почему коты так обожают коробки.
42. Мама говорила: "Саня, иди в офицеры.
43. В США богатые мужчины увлеклись "Биохакингом Пениса" - верят, что так продлят жизнь.
44. Пирамиды гизы и сфинкс несут следы водной эрозии, т. е памятники могли находиться под водой.
45. Зумеров готовят к военной службе прямо в колледжах.
46. "Решила Убрать Следы Прошлого" - Настя ивлеева сводит старые татуировки.
47. Глафира тарханова в первый раз показала всех своих детей.
48. Дайвер утонул на 29 минут без кислорода, потом всплыл живой.
49. Иран подошёл к грани революции, которая может изменить мир - Bloomberg.
50. Пума - пунку. В 70 километрах к Западу от "Ла-паса" высоко в Андах на высоте 3600 метров над уровнем моря, находятся руины "пума - пунку".