Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Тренировки для поддержания

Коронавирус обычно вызывает осложнения у пациентов с ослабленным иммунитетом.

Человек с крепким здоровьем имеет хорошую защиту и почти невосприимчив к инфекции. Весной силы организма истощаются, потому именно сейчас особенно важно укреплять иммунитет.

Британские специалисты назвали 5 основных направлений по сохранению здоровья иммунной системы.

Цинк отвечает за иммунный ответ и сокращает длительность простудных заболеваний на 40-50 %. Данным элементом богаты желтый горох, говядина, овес, чечевица, цельнозерновой хлеб, пармезан, яйца и белая фасоль. Важно помнить, что цинк хорошо усваивается только вместе с витамином С.

Как можно поддержать свое здоровье во время пандемии коронавируса. Как поддерживать здоровье во время эпидемии: памятка для людей старшего возраста

Согласно данным статистики ВОЗ, пенсионеры являются самой уязвимой частью населения: среди людей, заболевших коронавирусом, больше всего пациентов старше 55 лет.

Можно ли обезопасить себя от риска заражения, и какие меры профилактики являются самыми эффективными? Медики дают пожилым людям ряд важных рекомендаций.

Последние обновления на сайте:

1. Астронавты "Артемиды-2" облетели луну и возвращаются на землю.
2. США предложили передать ормузский пролив под международный контроль, - The Daily Telegraph.
3. Внезапно потерял голос: астронавт о том, почему пришлось эвакуироваться с мкс.
4. Зумеры могут развалить российскую экономику, потому что начали чаще банкротиться - ведомости.
5. В горах Анд в перу археологи обнаружили загадочные каменные структуры, которые некоторые исследователи называют "Древними Порталами".
6. Тайна древних петроглифов на скале дайтона.
7. Ученые проверили, есть ли связь между стрессом и развитием рака.
8. Почему личная жизнь бероева снова в центре внимания - и дело не , внимание, только в возрасте.
9. А зачем так.
10. Ученые показали, как устроена нога слона в разрезе.
11. Открытие в национальном парке нильпена эдиакара.
12. Chatgpt заставил женщину уволить своего адвоката - она проиграла несколько дел, так как чат - бот от Openai ссылался на выдуманные законы:
13. Таинственная пещера в Англии.
14. Северная Корея атаки сша и израиля осуждает.
15. Только в том случае, если вы забыли прихватить в поездку лишнюю пару белья, то вот как можно выйти из положения.
16. Сан - Лоренцо, теночтитлан, Мексика, 1945 год.
17. Просто гениальное решение проблем: Анастасия Решетова приняла другую веру, из-за чего часто сталкивается с негативом.
18. "Культурный Слой". Насколько нарастает почвенный или культурный слой за период, например в 100 лет?
19. Неадекватный клиент выстрелил в лицо сотруднику питерского ПВЗ после просьбы перепаковать товар.
20. Историческая математика медных рудников.
21. Китай первыми в мире выдвижные дверные ручки в автомобилях запретит.
22. Однажды утром женщина обнаружила на правом веке прыщ, который, как ей показалось, начал увеличиваться в размерах.
23. Питер шифф: США на пороге финансового кризиса масштабнее 2008 года.
24. "Решила Убрать Следы Прошлого" - Настя ивлеева сводит старые татуировки.
25. У Цезаря был единственный человек и друг, которому он доверял: это его лекарь.
26. Microsoft опубликовала рейтинг стран по уровню внедрения ИИ.
27. Трамп жёстко наехал на Великобританию.
28. Откуда пошло выражение "Драть, кaк Сидopoву Кoзу".
29. Великобритания собирается применять силу для захвата танкеров "Теневого Флота".
30. В Лондоне прошло по-настоящему редкое событие, приуроченное к 70-летию книги рекордов гиннесса.
31. Арктические провалы по мере таяния вечной мерзлоты появляются.
32. Теперь становится понятно, почему Гусева так редко появляется на публике с мужем.
33. Французский трансформер 1960-х.
34. Он появился в честь японского пилота по имени кохэй асох, который совершил аварийную посадку на пассажирском самолете в заливе Сан-франциско.
35. В Воркуте в полузаброшенном посёлке воргашор нашли дом мечты социофоба.
36. Во франции "Автоледи" заехала прямо в бассейн.
37. "Из чего бы то мне сделать доспехи?
38. Учёные неожиданно лекарство от рака в лягушках нашли.
39. Интернет неожиданно праздничный рекламный ролик французской сети супермаркетов покорил.
40. Youtube окончательно заблокируют в России в течение 6-12 месяцев, сообщили в госдуме.
41. Таксист столкнулся с нетрезвыми женщинами, которые заняли места в машине, держа грязные пакеты.
42. Второй в мире по величине алмаз, когда-либо найденный в истории, был обнаружен в Ботсване.
43. В Японии хотят снять российско - американский фильм со Стивеном Сигалом.
44. Подобные эксперименты осуществляются исключительно в лаборатории: калий относится к числу самых активно реагирующих щелочных металлов.
45. В Польше археологи обнаружили редкий железный инструмент, который, как полагают, кельты использовали 2300 лет назад для операций на черепе.
46. Тараканы могут пережить ядерный апокалипсис.
47. Карнак (Karnak) Египет.
48. Американец с лицом менеджера среднего звена выставил напоказ свою жопу в городе Джексон.
49. В южной Африке сольпуг называют Haarskeerders, что переводится как "Парикмахеры" или Baardskeerders - "брадобреи".
50. Корлек - хед. В графстве каван, Ирландия, в 1855 году на холме корлек (холм смерти) нашли каменную скульптуру под названием корлек - хед.