Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Тренировки для поддержания

Коронавирус обычно вызывает осложнения у пациентов с ослабленным иммунитетом.

Человек с крепким здоровьем имеет хорошую защиту и почти невосприимчив к инфекции. Весной силы организма истощаются, потому именно сейчас особенно важно укреплять иммунитет.

Британские специалисты назвали 5 основных направлений по сохранению здоровья иммунной системы.

Цинк отвечает за иммунный ответ и сокращает длительность простудных заболеваний на 40-50 %. Данным элементом богаты желтый горох, говядина, овес, чечевица, цельнозерновой хлеб, пармезан, яйца и белая фасоль. Важно помнить, что цинк хорошо усваивается только вместе с витамином С.

Как можно поддержать свое здоровье во время пандемии коронавируса. Как поддерживать здоровье во время эпидемии: памятка для людей старшего возраста

Согласно данным статистики ВОЗ, пенсионеры являются самой уязвимой частью населения: среди людей, заболевших коронавирусом, больше всего пациентов старше 55 лет.

Можно ли обезопасить себя от риска заражения, и какие меры профилактики являются самыми эффективными? Медики дают пожилым людям ряд важных рекомендаций.

Последние обновления на сайте:

1. Бронзовый Гай Калигула из коллекции родоначальника готической литературы Хораса уолпола (автора легендарного романа "Замок Отранто".
2. Загадочная Находка археологов.
3. Пpи поиске pабoты надо быть аккуpатным: мошeнники еcть и здеcь.
4. "Из чего бы то мне сделать доспехи?
5. Мифология майя. Сотворение мира и человека.
6. Youtube окончательно заблокируют в России в течение 6-12 месяцев, сообщили в госдуме.
7. Таксист столкнулся с нетрезвыми женщинами, которые заняли места в машине, держа грязные пакеты.
8. Тайна алжирских пирамид.
9. Во время рейса из Сочи в Санкт-петербург произошёл конфликт с пассажиркой, одетой в леопардовый наряд.
10. Американец с лицом менеджера среднего звена выставил напоказ свою жопу в городе Джексон.
11. Пицца с муравьями: бразильский деликатес, который удивляет даже гурманов.
12. На северо-западе Аргентины нашли птицу, которая не могла летать.
13. Создание современного автомобиля - это комплексный и высокоавтоматизированный процесс, организованный по конвейерному принципу.
14. Кадры аварийной посадки пассажирского самолета, выполнявшего рейс из лубумбаши в колвези (демократическая республика конго.
15. В Бразилии умер возможный старейший житель земли.
16. Акула - гадюка - редкий вид акул, название которого связано с формой челюсти.
17. Священник рейв у собора устроил.
18. Резной "Камень Амбум" - доисторическая зооморфная фигура с другого конца света, Папуа - новая Гвинея, граувакка, около 1500 года до нашей эры.
19. Писак - младший брат мачу - пикчу.
20. Фудкорт в небе над чунцином.
21. USX - 1 Defiant - первый в мире 240-тонный беспилотный боевой корабль.
22. В древнем Египте о созвездиях знали больше, чем сейчас.
23. Легенды озера босумтви.
24. Цифровая школа: как устроено онлайн-обучение для десятиклассников
25. Неизведанные тайны "Гробницы Атлантики".
26. Космос под крышей.
27. Древняя карта. Эту карту купил китайский коллекционер Лю Ган в 2001 году в антикварном магазине в Шанхае за 500 долларов.
28. Уникальный феномен молний кататумбо.
29. Браслет, изображённый на многих ассирийских рельефах.
30. К новостям природы: учёным удалось заснять групповой секс трёх акул.
31. Cнимки жутких существ, неизвестных науке.
32. Древние индийские рисунки с детальным изображением космоса, пришельцев и их технологий.
33. Walmart запускает доставку дронами в США.
34. "В Греции Кайтер Спас Отца и Дочь, Которых Унесло в Море".
35. Осирион - совершенные технологии по обработке гранитных блоков, более 6 000 лет назад.
36. Холодильник за 8 лямов?
37. Швейцaрия кaпcулу для дoбpовольногo уxодa из жизни зaпyскаeт.
38. Mумия сома из древнего Египта, эпоха Птолемеев, около 300 года до нашей эры.
39. Огурец вместо пальца: проверка багажников на безопасность.
40. Огни Марфы, техас, США.
41. В нашей стране скоро появится самозапрет на международные звонки.
42. Загадочные миниатюрные гробы.
43. Пpовaйдepoв и опeратоpов cвязи в Pоссии обяжyт отслеживaть дeйствия пользоватeлeй и cooбщaть о киберпpестyпленияx.
44. 2 августа 2027 года произойдет самое продолжительное полное солнечное затмение XXI века.
45. На карибах есть место, где посадка самолёта превращается в зрелище с элементами адреналина - аэропорт Густава III.
46. Астрономы зафиксировали гигантский объект диаметром около 24 км, движущийся к нашей планете из другой звёздной системы.
47. Ариеле Самойловой исполнилось 14 лет!
48. Серебряное зеркало, найденное при раскопках в помпеях, I век.
49. Следы атомной войны на Марсе.
50. Во Вьетнаме картинг в популярное место для взрослых превратился.