Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Тренировки для поддержания

Коронавирус обычно вызывает осложнения у пациентов с ослабленным иммунитетом.

Человек с крепким здоровьем имеет хорошую защиту и почти невосприимчив к инфекции. Весной силы организма истощаются, потому именно сейчас особенно важно укреплять иммунитет.

Британские специалисты назвали 5 основных направлений по сохранению здоровья иммунной системы.

Цинк отвечает за иммунный ответ и сокращает длительность простудных заболеваний на 40-50 %. Данным элементом богаты желтый горох, говядина, овес, чечевица, цельнозерновой хлеб, пармезан, яйца и белая фасоль. Важно помнить, что цинк хорошо усваивается только вместе с витамином С.

Как можно поддержать свое здоровье во время пандемии коронавируса. Как поддерживать здоровье во время эпидемии: памятка для людей старшего возраста

Согласно данным статистики ВОЗ, пенсионеры являются самой уязвимой частью населения: среди людей, заболевших коронавирусом, больше всего пациентов старше 55 лет.

Можно ли обезопасить себя от риска заражения, и какие меры профилактики являются самыми эффективными? Медики дают пожилым людям ряд важных рекомендаций.

Последние обновления на сайте:

1. Что удивило. Как одета 56-летняя Джей Ло (многие в этом возрасте бабушки), или то, что она на этой сцене говорит?
2. Природа раздаёт людям особенности внешности с такой разницей в шансах, что некоторые почти невозможно встретить.
3. Риск возобновления полномасштабной войны между США и Ираном растёт, - The New York Times.
4. Исследователи оценили, как пометка "Создано ИИ" влияет на доверие к научным текстам.
5. Древняя свеча зажигания.
6. Во Франции протестующие угрожают уничтожить лувр и эйфелеву башню.
7. Инженер два года травил свою коллегу ядом, но в итоге отсидел всего один день - страшная история произошла в Калифорнии.
8. Нового пресс-секретаря белого дома закарию могут уволить после первого же брифинга, - CNN.
9. В Петербурге женщина 25 лет работает на одном месте - местные знают её как Алёнушку.
10. Путин вернул "Генерала Армагеддона" Суровикина с поручением уничтожить все мосты в Киеве.
11. Карельская пара не смогла убить знакомого - девушка несколько раз нажала на курок, но ружье дало осечку.
12. В Испании завели дело против блогера Анатолия шария по подозрению в налоговом преступлении.
13. Загадочный улуру и ката - тжута.
14. Президент Азербайджана Алиев помиловал 20 человек, включая россиянина Кирилла Михайлова и гражданина Франции мартена Райана.
15. В Цюрихе вручили шнобелевскую премию - 2026 10 наград за исследования, которые сначала смешат, а потом заставляют задуматься.
16. Депутат лдпр передала в СК данные о миграционных схемах.
17. Кишечные микробы оказались связаны с тревожностью, депрессией и сном.
18. Mногодетную мать соседи жёстко избили до сотрясения из-за парковочного места в Воронеже, а после, избитую и лежащую на асфальте, облили кефиром.
19. С 1 января 2027 года на дальнем Востоке должен быть запущен особый правовой режим для беспилотников, - Путин.
20. Попавший в ДТП продавец автомобилей после мозговой травмы очнулся талантливым художником.
21. Инженеров давно мучает противоречие: твёрдая защита хорошо держит удар, но мешает двигаться, а гибкая обычно хуже сопротивляется проколам.
22. В хмао лилипут сталкерил женщину: сожитель угрожал ей убийством и требовал секса.
23. Канада введёт ответные пошлины до 50% на американские товары, - министерство финансов Канады.
24. На рижской эстакаде в Москве при съезде на проспект мира погибла известная мотоблогерша.
25. 9-Лeтний мaльчик из Москвы погиб во время вчерашней атаки бпла на пляже под Геленджиком.
26. Физики существование глюбола - новой формы материи подтвердили.
27. В России создали первый плазменный двигатель на криптоне.
28. Биохимики нашли способ продлить срок хранения мяса без заморозки.
29. Физики следы темной материи в сбоях большого адронного коллайдера нашли.
30. Таксисты и водители скорой помощи реже всего умирают от болезни альцгеймера.
31. Любовь успенская одобрила новый роман дочери Татьяны Плаксиной.
32. Деревянная арфа возрастом более 3 тысяч лет.
33. Moтоциклист в ДТП с такси в подмосковной Балашихе погиб.
34. Хиджабы, бороды и арабскую одежду запретили в Таджикистане - местные СМИ.
35. Астрофизики под сомнение ускорение расширения вселенной поставили.
36. Исследование раскрыло, как соцсети искажают наше представление о мире.
37. Норвежско - американская компания 1X представила инновационную систему кистей рук для антропоморфного робота NEO.
38. "Наилучшая Версия нас с Отцом": Диана гурцкая показала сына от покойного Петра Кучеренко в день его 19-летия.
39. Нежное утро невесты, грибоедовский загс: 22-летняя дочь Олега Газманова вышла замуж.
40. Инженеры изобрели дрон, невидимый из-за бешеного вращения.
41. Найденная на высоте 6700 метров мышь показала предел выживаемости млекопитающих.
42. Современная жизнь слишком опередила эволюцию человека, выяснили ученые.
43. Задержки поставок продуктов из-за дефицита топлива начались в питере, пишут СМИ.
44. Отца из Евпатории возила за рулём 15-летняя девочка, потому что у него отобрали права за пьянку.
45. Teuthowenia Pellucida, или стеклянный кальмар - редкий глубоководный моллюск, который похож на пришельца из космоса.
46. Одни ищут работу по принципу "Глaвноe - Cтaбильность".
47. В России завершается создание синхротрона с рекордной яркостью излучения.
48. Иван Андреевич Крылов умел элегантно ответить на хамство.
49. Рост продолжительности жизни обернулся эпидемией нейродегенеративных заболеваний, с которыми современная медицина пока справляется с трудом.
50. В Уфе стая бродячих собак женщине ногу разорвала.