Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Тренировки для поддержания

Коронавирус обычно вызывает осложнения у пациентов с ослабленным иммунитетом.

Человек с крепким здоровьем имеет хорошую защиту и почти невосприимчив к инфекции. Весной силы организма истощаются, потому именно сейчас особенно важно укреплять иммунитет.

Британские специалисты назвали 5 основных направлений по сохранению здоровья иммунной системы.

Цинк отвечает за иммунный ответ и сокращает длительность простудных заболеваний на 40-50 %. Данным элементом богаты желтый горох, говядина, овес, чечевица, цельнозерновой хлеб, пармезан, яйца и белая фасоль. Важно помнить, что цинк хорошо усваивается только вместе с витамином С.

Как можно поддержать свое здоровье во время пандемии коронавируса. Как поддерживать здоровье во время эпидемии: памятка для людей старшего возраста

Согласно данным статистики ВОЗ, пенсионеры являются самой уязвимой частью населения: среди людей, заболевших коронавирусом, больше всего пациентов старше 55 лет.

Можно ли обезопасить себя от риска заражения, и какие меры профилактики являются самыми эффективными? Медики дают пожилым людям ряд важных рекомендаций.

Последние обновления на сайте:

1. США приступили к разработке планов возможных военных действий против кубы.
2. "Российских Школьников Надо Учить не как не Забеременеть и Предохраняться, а как Родить Здорового и Красивого Ребенка".
3. Знаете ли вы, что все вокруг нас - от воздуха, которым мы дышим, до топлива, которое движет миром, - связано с одним удивительным элементом?
4. Оптоволоконные кабели могут подслушивать разговоры, обнаружили геофизики.
5. Один из самых долгожданных вкусных сезонов не за горами.
6. Исследователи самую важную для привлекательности лица часть назвали.
7. Подводный дом жака Кусто.
8. Российская вакцина от рака реально работает - у первого пациента фиксируют улучшения анализов, он уже идёт на поправку.
9. Слухи об их отношениях ходили ещё со времён совместной работы на проекте "Звёзды в Джунглях", где галустян выступал в роли ведущего.
10. Официальное название этой патологии - облитерирующий бронхиолит.
11. Один из самых заметных звездопадов весны.
12. Астронавты "Артемиды-2" и Станции"тяньгун" установили совместный космический рекорд.
13. Высшее образование снижает риск психических расстройств: исследование.
14. Сестра Ольги Бузовой Анна, много лет мечтавшая о ребенке, беременна.
15. США выдвигают чрезмерные требования по ормузскому проливу и нескольким другим вопросам, - Fars.
16. Появилась теория о том, что останки динозавров могут быть на луне.
17. Медицинский осмотр, в ходе которого врач с помощью эндоскопа извлекает инородное тело из ушного канала пациента.
18. Турция предупредила США: если курды будут участвовать в ударах по Ирану - сразу же последует военный ответ.
19. До луны и обратно.
20. Римский форт вдоль стены адриана.
21. Что читать? Научпоп о кошках!
22. Биологи впервые подробно роды кашалота в дикой природе сняли.
23. Женщина впервые в истории англиканскую церковь возглавила.
24. В горах Анд в перу археологи обнаружили загадочные каменные структуры, которые некоторые исследователи называют "Древними Порталами".
25. "Хабблу" повезло снять распад кометы.
26. Самые долгоживущие существа на земле - деревья (400 миллионов лет назад.
27. Почему личная жизнь бероева снова в центре внимания - и дело не , внимание, только в возрасте.
28. Квантовые компьютеры оказались бесполезными там, где на них возлагали надежды.
29. Chatgpt заставил женщину уволить своего адвоката - она проиграла несколько дел, так как чат - бот от Openai ссылался на выдуманные законы:
30. Цру готовит "Второй Фронт" в Иране: вооружить курдов для удара по режиму- CNN.
31. Российские туроператоры по теряют $1.
32. Прямо сейчас над Ираном летит только один пассажирский самолёт - это рейс в Дубай из ….
33. Анализ поступления в российские университеты за 2025 год показал снижение доли студентов с низким уровнем подготовки.
34. Добрые люди из австралийского приюта спасают осиротевших вомбатиков и лечат тех, кто попал в беду.
35. Многодетным семьям предложили снимать жильё на неограниченный срок с правом передачи по наследству.
36. Канадский ютубер покорил интернет своими атмосферными видео с котиками в стиле ретро.
37. Троян Renengine заразил более 400 тысяч компьютеров, включая Россию.
38. Замок кока - это замок, расположенный в городе и муниципалитете кока, автономном сообществе кастилия и Леон в центральной Испании.
39. Иран армии всех европейских стран "Террористическими Организациями объявил".
40. В Китае кaзнили 11 организаторов скам - лагерей, в которых людей удерживали как рабов.
41. В США богатые мужчины увлеклись "Биохакингом Пениса" - верят, что так продлят жизнь.
42. Анализ устойчивости представляет собой ключевой этап в процессе проектирования и эксплуатации спасательных судов.
43. В нескольких российских регионах появились "два Солнца" и вертикальные лучи света.
44. В 1915 году в Германии родилась принцесса с синдромом дауна, и, что необычно для того времени, её не стали скрывать от публики.
45. С российского пилота, спасшего 167 человек, требуют возместить ущерб за поломку самолёта.
46. Россияне, отдыхавшие в Европе на новогодних праздниках, безответственно относятся к своему здоровью, - Онищенко.
47. Липецкую представительницу лдпр захейтили за хвастовство и эротические фотографии.
48. В 1996 году произошло "Покушение" на мавзолей Ильича.
49. Егор шип выступил со своей первой инициативой - он хочет защитить блогеров от "Патентных Троллей".
50. В 1870 г по всему миру выросли каменные здания.