Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Тренировки для поддержания

Коронавирус обычно вызывает осложнения у пациентов с ослабленным иммунитетом.

Человек с крепким здоровьем имеет хорошую защиту и почти невосприимчив к инфекции. Весной силы организма истощаются, потому именно сейчас особенно важно укреплять иммунитет.

Британские специалисты назвали 5 основных направлений по сохранению здоровья иммунной системы.

Цинк отвечает за иммунный ответ и сокращает длительность простудных заболеваний на 40-50 %. Данным элементом богаты желтый горох, говядина, овес, чечевица, цельнозерновой хлеб, пармезан, яйца и белая фасоль. Важно помнить, что цинк хорошо усваивается только вместе с витамином С.

Как можно поддержать свое здоровье во время пандемии коронавируса. Как поддерживать здоровье во время эпидемии: памятка для людей старшего возраста

Согласно данным статистики ВОЗ, пенсионеры являются самой уязвимой частью населения: среди людей, заболевших коронавирусом, больше всего пациентов старше 55 лет.

Можно ли обезопасить себя от риска заражения, и какие меры профилактики являются самыми эффективными? Медики дают пожилым людям ряд важных рекомендаций.

Последние обновления на сайте:

1. Крокодилы и аллигаторы - пока единственные известные рептилии, применяющие орудия труда.
2. Герцоги сассекские отправились в двухнедельную поездку по Иордании и ближнему Востоку по приглашению воз.
3. Москва помогает Ирану наводить удары по силам США - The Washington Post.
4. Географический конус - один из самых странных (и жутких) хищников океана.
5. У животных обнаружили те же нарушения в днк, которые вызывают рак груди, костей, кожи и лёгких у человека.
6. Почти два часа в конгрессе: о чём говорил трамп.
7. Айтишник решил уничтожить конфиденциальные данные на SSD - дисках, просверлив их насквозь.
8. В бразильском табоау - да - Серра история пса по кличке боб получила неожиданное продолжение на уровне закона.
9. 30-Летняя актриса рассказала, что съёмки в фильме обошлись ей дорого - из-за плотного слоя грима у неё начались серьёзные проблемы с кожей.
10. Продажи российских препаратов на основе семаглутида выросли почти втрое, следует из данных отраслевых источников.
11. Зритель дозвонился в студию английского тв:
12. Время летит: Наталья Бочкарёва показала уже совсем взрослых детей.
13. Вопреки популярному мнению, наносить парфюм на шею может быть опасно.
14. В пиве содержится природный антиоксидант ксантохумол, который помогает нейтрализовать канцерогены.
15. Этот человек утверждает, что застрял во Франции 2055 года и не может вернуться в наше время.
16. Самый быстрый в мире дрон, который разогнался до 657 км/ч - его собрали отец и сын из южной Африки.
17. Россиянам разрешили делать регистрацию по месту пребывания в апартаментах - решение конституционного суда.
18. Россиянке разрезали лоб из-за выдавленного прыща.
19. ИИ захватит мир, официально: ИИ - агенты запустили "Сайт для Взрослых".
20. Число стационарных мест для рожениц достигло минимума, - росстат.
21. В Венеции выставили на продажу "Проклятый" дворец на гранд - канале, который "убил" семерых владельцев.
22. Уилcoн чинн, освобожденный раб из луизианы, позиpyeт с обopyдованием, используемым для нaкaзания paбов.
23. Турист заразился серьёзной инфекцией во время обряда очищения в священном источнике на Бали.
24. Сука, дай сюда эти чёртовы яйца!
25. Клеопатра не была египтянкой.
26. Трамп сделал ряд заявлений:
27. В Китае показали робота, который умеет выражать эмоции.
28. Актер Сэмюэл Л. джексон итоги дня подвел.
29. Новогоднее обращение представителя самых уязвимых и незащищенных слоев американского населения к народу:
30. "Из чего бы то мне сделать доспехи?
31. Гигантские вырезанные изображения верблюдов в северной Аравии оказались на 6000 старше, чем предполагалось ранее.
32. Подводная пирамида у острова чичагова на Аляске.
33. 1640 год картина Абрахама боссе.
34. В интернете активно обсуждают новый образ Кейт бекинсейл после её недавнего появления в вечернем шоу.
35. Сон кашалота составляет незначительное время.
36. Дeниc власенко и аббpeвиатуpа Уралa.
37. Китайское кресло, которое почесывает спину за вас.
38. Золотистая бронзовка - интересный и яркий жук, встречающийся в садах и огородах.
39. Бесконечность и красота математики.
40. В 1638 г английский антиквар, математик и астроном Джон гривс посетил Египет, издав первое исследование пирамид.
41. Знаменитый кукольный замок Astolat Dollhouse.
42. Космические гости в столицу зачастили.
43. Вулканы и облака превратили землю в "Снежок" 700 млн.
44. Aquatrek - прогулка по дну океана в сердце Дубая.
45. Фудкорт в небе над чунцином.
46. Самые древние в мире отпечатки детских ног обнаружены.
47. Во время свадьбы был жестко задержан 29-летний мужчина.
48. Мужик сделал тыкву - скример - с её помощью он довёл всех до истерики.
49. "1 Отжимание = 1 минута доступа в соцсети".
50. Обед с видом на подводный мир.