Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Тренировки для поддержания

Коронавирус обычно вызывает осложнения у пациентов с ослабленным иммунитетом.

Человек с крепким здоровьем имеет хорошую защиту и почти невосприимчив к инфекции. Весной силы организма истощаются, потому именно сейчас особенно важно укреплять иммунитет.

Британские специалисты назвали 5 основных направлений по сохранению здоровья иммунной системы.

Цинк отвечает за иммунный ответ и сокращает длительность простудных заболеваний на 40-50 %. Данным элементом богаты желтый горох, говядина, овес, чечевица, цельнозерновой хлеб, пармезан, яйца и белая фасоль. Важно помнить, что цинк хорошо усваивается только вместе с витамином С.

Как можно поддержать свое здоровье во время пандемии коронавируса. Как поддерживать здоровье во время эпидемии: памятка для людей старшего возраста

Согласно данным статистики ВОЗ, пенсионеры являются самой уязвимой частью населения: среди людей, заболевших коронавирусом, больше всего пациентов старше 55 лет.

Можно ли обезопасить себя от риска заражения, и какие меры профилактики являются самыми эффективными? Медики дают пожилым людям ряд важных рекомендаций.

Последние обновления на сайте:

1. После совещания у Новака на российских АЗС новое правило вводят.
2. Любовь к сладкому связали с особенностями принятия решений.
3. Может ли вселенная обладать сознанием?
4. Сила и аккуратность: роборука поднимает тяжести и работает с мелкими деталями.
5. В Иране казнили женщину за самооборону, когда её пытались изнасиловать.
6. Грязевой вулкан совсем иначе привычного огненного гиганта работает.
7. Под нижним Новгородом нашли женский головной убор муромы возрастом 1400 лет.
8. Медь используют для хранения воды уже многие тысячелетия.
9. Мистические тайны кельнского собора.
10. Chatgpt склонил девушку к самоубийству - таким образом она якобы выполнила бы божественное пророчество и спасла человечество от конца света.
11. Ученые узнали, чем обусловлена польза сельской жизни для детей.
12. Восемь личинок достали из ноги россиянки после отдыха во Вьетнаме.
13. Телеканал "Наука" и сайт Naukatv.
14. Экс - главу пушкинского музея проверят из-за слов о кокошнике.
15. Случайное открытие помогло решить одну из загадок происхождения жизни.
16. Россияне никогда не жили лучше, чем сейчас, - директор центра исследований социальной экономики Алексей зубец.
17. Гора воттоваара в Карелии: загадочное место силы.
18. В Иркутске водитель сбил двух школьников, перетащил раненого ребёнка и сбежал.
19. Под Калининградом обнаружен клад арабских монет времен Харуна ар - Рашида.
20. "Да какой же это человек?
21. Исследование показало, сколько нужно недосыпать, чтобы начать набирать вес.
22. Стрекозы считаются эталоном мастерства в небе, но в мире насекомых есть охотник, чья эффективность значительно выше.
23. У S1mple новая девушка - бывшая модель Onlyfans.
24. В Папуа - новой Гвинее нашли акулу, умеющую "Ходить".
25. Яркий свет снижает риск деменции.
26. С 2000 года миграция резко усилилась: ИИ показал, откуда и куда едут люди.
27. Сны урбаниста при температуре 39.
28. На границе Пакистана и Афганистана вновь вспыхнули боевые действия.
29. В Москве мужчина из ревности беременную девушку задушил.
30. Представьте зверька легче пальчиковой батарейки.
31. Математическая модель предсказывает обвал численности населения земли к 2064 году.
32. Древнее существо из Антарктиды тайну выхода на сушу раскрыло.
33. Старая Ладога благодаря трехметровым осетрам появилась.
34. Один из двух колоссальных резных сосудов для священного масла или воды в античном городе пергам (территория современной Турции.
35. В Москве любовник жестокo расправился с женщиной, которая ушла к нему от мужа.
36. Финляндия проведёт крупные военные учения с участием США и Германии у границ России.
37. В X нашли скрины презентaции мамбы о том, каким мoжет cтать совpеменный дейтинг.
38. Эксперимент поставил под сомнение посадку на ледяных спутниках Юпитера и Сатурна.
39. Боты заняли более половины интернет трафика, усиливая теорию "Мертвого Интернета".
40. Российские химики в морских звездах новые полезные молекулы нашли.
41. Мы никогда не позволим Ирану иметь ядерное оружие, - трамп.
42. Мария кожевникова поделилась воспоминаниями о своих отношениях с Виталием гогунским.
43. Джентльмен на минималках: Стивен Миллер стал объектом насмешек после инцидента на ужине.
44. 31 января 2026 года во флориде произошло то, что местные жители назвали "Дождем из Игуан".
45. В Африке вспыхнула неизвестная болезнь с 14-процентной смертностью.
46. Внутриутробно кишечник у ребёнка не "Пустует", но и не работает так, как после рождения.
47. Парада не будет?
48. Китай намерен в ближайшие недели поставить Ирану новые системы пво, включая переносные зенитные ракетные комплексы, - CNN.
49. Признаки древней жизни внутри Рубина, которому 2, 5 миллиарда лет.
50. Современная техника для оперативного устранения выбоин.