Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Тренировки для поддержания

Коронавирус обычно вызывает осложнения у пациентов с ослабленным иммунитетом.

Человек с крепким здоровьем имеет хорошую защиту и почти невосприимчив к инфекции. Весной силы организма истощаются, потому именно сейчас особенно важно укреплять иммунитет.

Британские специалисты назвали 5 основных направлений по сохранению здоровья иммунной системы.

Цинк отвечает за иммунный ответ и сокращает длительность простудных заболеваний на 40-50 %. Данным элементом богаты желтый горох, говядина, овес, чечевица, цельнозерновой хлеб, пармезан, яйца и белая фасоль. Важно помнить, что цинк хорошо усваивается только вместе с витамином С.

Как можно поддержать свое здоровье во время пандемии коронавируса. Как поддерживать здоровье во время эпидемии: памятка для людей старшего возраста

Согласно данным статистики ВОЗ, пенсионеры являются самой уязвимой частью населения: среди людей, заболевших коронавирусом, больше всего пациентов старше 55 лет.

Можно ли обезопасить себя от риска заражения, и какие меры профилактики являются самыми эффективными? Медики дают пожилым людям ряд важных рекомендаций.

Последние обновления на сайте:

1. Келасурская стена в Абхазии.
2. ДиДюЛя расписание: как узнать о своих занятиях на следующей неделе
3. Профилактика простуды: как избежать болезни на ранней стадии
4. Страшная правда об асбесте.
5. Фриз из мшатты - рельефный фриз середины Viii века.
6. Древняя деревянная дорога неолита.
7. Золотая маска фараона тутанхамона, показанная под рентгеновскими лучами.
8. Древнекитайский ученый наблюдения нло описал.
9. Долина царей в Египте.
10. Башня короля альфреда.
11. Винегретка - это специальный футляр, в котором дамы Xviii века носили средство от обмороков.
12. Статистика заболевших коронавирусом на 19 марта: как изменилась ситуация за последние недели
13. Защита от вирусов: Как работают маски для лица и респираторы для лица
14. Когда у китов зубы были.
15. 200 лет назад, до первого автомобиля и до пробок на дорогах появилось первое пневматическое метро.
16. Как сделать так, чтобы в лесах России всего за несколько месяцев появилось 70 миллионов новых деревьев?
17. Мобильные прокси с помощью модема Huawei E3372H: все, что нужно знать
18. В турецкой провинции бурдур после реставрации была возобновлена работа 2000-летнего фонтана, находящегося в древнем городе кибира.
19. Лечение инсульта в стационаре. Госпитальный этап
20. Восстановление после COVID-19: пути и методы
21. После COVID-19: последствия и осложнения, которые стоит знать
22. Методические рекомендации MP 3.1: как оптимизировать свою работу
23. Библиотека атлантиды. Почему её стоит искать в затерянном городе под Сахарой?
24. Таблетки для быстрого снижения давления. Какие бывают препараты от давления
25. Сагалассос - затерянный в горах античный город.
26. Простуда у ребёнка в 2 года. Как лечить ребенка при простуде
27. Лечение простуды у новорожденных. Простуда у новорожденного: причины, симптомы, лечение
28. Лучшие средства для лечения простуды у детей. Как лечить простуду при кашле
29. Звезда "Эйфории" сидни Суини назвала ложью слова о взаимной поддержке женщин в голливуде.
30. Лежать и решать: традиции древней Греции.
31. Женщина приехала вечером домой, а там повсюду полиция.
32. Анализ смертности от Covid-19 в России: тенденции и причины
33. COVID-19: Основные факты и мифы о пандемии новой коронавирусной инфекции
34. Исследование: Какой риск заражения представляет человек с коронавирусом для своего окружения
35. Супругам в Англии выписали штраф после того, как воры раскидали мусор около их дома.
36. Обновленная статистика по коронавирусу в России на 19 марта 2021: что изменилось
37. Золотой перстень "Голова Медузы" с камеей из Агата и с цветной эмалью, датировка - ок.
38. Статистика: сколько дней проводят пациенты с COVID-19 в больнице
39. У берегов Европы нашли баскетбольный мяч, который пересёк атлантический океан.
40. Эффективное лечение Омикрон у взрослых и детей: план на каждый день
41. Медбрат стал проводить женщинам гинекологические осмотры из-за одержимости влагалищами.
42. Эффективность противовирусных препаратов при борьбе с коронавирусом: реальные результаты и прогнозы
43. Тенотен: лучший выбор для взрослых с тревожностью и беспокойством
44. Мыслительные мифы о защите от коронавируса: что на самом деле работает
45. Понимание гриппа: основные симптомы и признаки заболевания
46. 2,4 млрд доз вакцины против COVID-19: как это повлияло на пандемию
47. Остеохондроз: Какие виды спорта могут помочь улучшить состояние
48. Стратегии профилактики коронавируса в домашних условиях
49. Лекарство от коронавируса: надежный способ защиты от COVID-19
50. Количество смертей от COVID-19 в мире: актуальное состояние