Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Тренировки для поддержания

Коронавирус обычно вызывает осложнения у пациентов с ослабленным иммунитетом.

Человек с крепким здоровьем имеет хорошую защиту и почти невосприимчив к инфекции. Весной силы организма истощаются, потому именно сейчас особенно важно укреплять иммунитет.

Британские специалисты назвали 5 основных направлений по сохранению здоровья иммунной системы.

Цинк отвечает за иммунный ответ и сокращает длительность простудных заболеваний на 40-50 %. Данным элементом богаты желтый горох, говядина, овес, чечевица, цельнозерновой хлеб, пармезан, яйца и белая фасоль. Важно помнить, что цинк хорошо усваивается только вместе с витамином С.

Как можно поддержать свое здоровье во время пандемии коронавируса. Как поддерживать здоровье во время эпидемии: памятка для людей старшего возраста

Согласно данным статистики ВОЗ, пенсионеры являются самой уязвимой частью населения: среди людей, заболевших коронавирусом, больше всего пациентов старше 55 лет.

Можно ли обезопасить себя от риска заражения, и какие меры профилактики являются самыми эффективными? Медики дают пожилым людям ряд важных рекомендаций.

Последние обновления на сайте:

1. Анна Семенович - о своей необычной зависимости: "Я Просто не Могу Остановиться".
2. Ученые впервые вырастили структуру, похожую на ранний эмбрион, из стволовых клеток.
3. Обычно такие грибы представляют очень просто: спора попала на насекомое, проросла, съела его изнутри - и всё.
4. США выдвигают чрезмерные требования по ормузскому проливу и нескольким другим вопросам, - Fars.
5. Якутские врачи вывели человека из "Анабиоза": они спасли мужчину с температурой тела 24\xB0.
6. Дольф не только гора мышц лундгрен.
7. На фото знаменитый асуанский обелиск, до сих пор вызывающий интерес ученых - египтологов.
8. 50-Летняя Анджелина джоли посетила вечеринку бренда Tom Ford в Шанхае.
9. Планируют снять сериал, основанный на реальных событиях, о жизни американца Майкла Кэрролла.
10. ИИ все еще не похож на мозг, показала обратная проверка.
11. У берегов Португалии произошла история, которая звучит почти как морская сказка.
12. Лукашенко в скором времени может встретиться с трампом в резиденции мар - а - лаго, - Financial Times.
13. Тайна древних петроглифов на скале дайтона.
14. Городская жизнь может снизить риск инсульта.
15. Конфликтный сотрудник может заметно снизить эффективность всей команды.
16. У берегов Греции нашли фрагмент парфенона на затонувшем корабле Элгина.
17. Учёные идеальный день для интимной близости нашли.
18. Нефтяная карта мира: какие регионы обеспечивают глобальное снабжение.
19. Телеведущий опубликовал снимки из путешествия и посвятил Наталье кикнадзе трогательные стихи.
20. Где живут самые здоровые люди на Земле.
21. Ученые создали сверхмощный уф - лазер, способный заглянуть в атомы.
22. Западную Европу накрыла пыльная буря из сахары.
23. Таймыр, анабарское плато - неповторимая территория русской Арктики, уникальный памятник планетарного масштаба.
24. История о том, как девушка раскрыла измену парня, неожиданно разлетелась по интернету.
25. 38-Летняя жена натана готовится к пластической операции.
26. В России заявили об исчерпании запаса прочности хрущёвок.
27. Юного пловца в Краснодаре отстранили от соревнований из-за логотипа Arena на шапочке и плавках.
28. У животных обнаружили те же нарушения в днк, которые вызывают рак груди, костей, кожи и лёгких у человека.
29. Самый гениальный ребёнок в истории.
30. Древние медные предметы карелии.
31. Сан - Лоренцо, теночтитлан, Мексика, 1945 год.
32. Автор одного из писем, имя которого не раскрывается, в 2024 году предположил связь с модельным агентом Жан - люком брюнелем.
33. "Тайно Вышла Замуж" - 43-летняя исполнительница хита "Прованс" связала себя узами брака с 36-летним певцом с Украины рожденом Ануси.
34. Главный тренд в американских соцсетях - проветривание дома.
35. В России собираются активно развивать химическую промышленность.
36. Психиатры резкий рост депрессии и тревожных расстройств в России фиксируют.
37. Иран армии всех европейских стран "Террористическими Организациями объявил".
38. В Китае кaзнили 11 организаторов скам - лагерей, в которых людей удерживали как рабов.
39. Самый известный тиктокер мира продал своё лицо почти за миллиард долларов.
40. В России разрабатывают систему мониторинга "Социально - Психологических Реакций" граждан на решения властей.
41. Россияне будут летать на старых самолётах.
42. Почему на них никто не женится, 7 незамужних актрис ….
43. Протесты затихли в Иране.
44. Сука, дай сюда эти чёртовы яйца!
45. Ступа тахт - э Рустам.
46. "Устойчивость - Способность Организации Функционировать Неопределённо Долго".
47. Место, откуда падает самый высокий водопад планеты.
48. Во время поездки по Европе британская семья нашла в багажнике своего авто двух африканских мужчин.
49. 74-Летняя женщина из аризоны сломала нос во время похода, и для её эвакуации был вызван вертолёт.
50. В деревне в псковской области нашли автобусную остановку, которую в комментариях спутали с … туалетом для водителей.