Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Тренировки для поддержания

Коронавирус обычно вызывает осложнения у пациентов с ослабленным иммунитетом.

Человек с крепким здоровьем имеет хорошую защиту и почти невосприимчив к инфекции. Весной силы организма истощаются, потому именно сейчас особенно важно укреплять иммунитет.

Британские специалисты назвали 5 основных направлений по сохранению здоровья иммунной системы.

Цинк отвечает за иммунный ответ и сокращает длительность простудных заболеваний на 40-50 %. Данным элементом богаты желтый горох, говядина, овес, чечевица, цельнозерновой хлеб, пармезан, яйца и белая фасоль. Важно помнить, что цинк хорошо усваивается только вместе с витамином С.

Как можно поддержать свое здоровье во время пандемии коронавируса. Как поддерживать здоровье во время эпидемии: памятка для людей старшего возраста

Согласно данным статистики ВОЗ, пенсионеры являются самой уязвимой частью населения: среди людей, заболевших коронавирусом, больше всего пациентов старше 55 лет.

Можно ли обезопасить себя от риска заражения, и какие меры профилактики являются самыми эффективными? Медики дают пожилым людям ряд важных рекомендаций.

Последние обновления на сайте:

1. В Турции за "Оскорбление Эрдогана" арестовали журналиста DW.
2. ФСБ собирается блокировать интернет россиянам даже без "Угрозы Безопасности".
3. А вы поздравили родных и друзей с днем книгодарения 14 февраля?
4. Это Джесси ван рутселар, который устроил во вторник самый массовый школьный расстрел в истории Канады.
5. Тайна балансирующих камней сан - Бернардино.
6. В документах минобороны Вьетнама нашли план на случай войны с США.
7. Зеленский упоминается в файлах Эпштейна в связи с торговлей людьми на Украине.
8. В Китае кaзнили 11 организаторов скам - лагерей, в которых людей удерживали как рабов.
9. Да, это не шутка.
10. Свадьба, которой стало тесно во времени.
11. Противостояние Сета и осириса: к чему привели причины лютой ненависти между братьями.
12. У США появилось оружие, вызывающее "Гаванский Синдром".
13. В Китае нашли суп, сваренный 2400 лет назад!
14. Самый полезный овощ в мире - брокколи.
15. Французский трансформер 1960-х.
16. В Китае показали робота, который умеет выражать эмоции.
17. Иван ургант снова на связи - ведущий запустил собственное шоу на Youtube под названием "Живой Ургант".
18. Примерно две недели на солнце было спокойно, сообщает лаборатория солнечной астрономии ики ран.
19. Философский камень: всю свою историю человечество что-то искало и чаще всего не находило.
20. Во время рейса из Сочи в Санкт-петербург произошёл конфликт с пассажиркой, одетой в леопардовый наряд.
21. "Давай Выходи и Отдавай мне всё что Тебе Дарил".
22. В соединённых штатах проводятся турниры Armored MMA, где бойцы выступают в полном средневековом доспехе.
23. Женщина осталась недовольна подарком мужа: "Любовницам Дарят Лучше".
24. Периодические проверки и корректировка зубов у лошадей огромное значение имеют.
25. На северо-западе Аргентины нашли птицу, которая не могла летать.
26. Мамонтам, найденным на территориях Симферополя, больше 30.
27. Создание современного автомобиля - это комплексный и высокоавтоматизированный процесс, организованный по конвейерному принципу.
28. Никто не ожидал такого поворота!
29. Загадочная карта бюаша, изображающая Антарктиду безо льда: была ли там цивилизация.
30. Солнце дает жару.
31. Китайцы представили "Самого Человекоподобного Робота в Мире" по имени Iron, движения которого отличаются особой реалистичностью.
32. Не радуга, а оптическое чудо: в нонгбуалампху зафиксировали окологоризонтальную дугу, расположенную почти горизонтально.
33. Фудкорт в небе над чунцином.
34. Удивительный артефакт из раннесредневекового Йорка (Англия) эпохи викингов!
35. Когда бодипозитив с авиацией встречается.
36. Iphone 17 "Потёк" по цвету.
37. Из химиков в звезды соцсетей через ртуть?
38. Древнейший в мире комплект шахматных фигур.
39. Бриджит Маркс - актриса и бывшая модель Playboy, чья жизнь напоминала сюжет голливудской драмы.
40. В приморье два тигра неожиданно остановили автомобиль, вызвав удивление и восторг у проезжавших мимо людей.
41. Что скрывается на кошачьих лапках:
42. "Доение" яда ромбического гремучника.
43. Гигантский робот в Японии, который является полноразмерной статуей Gundam - культового персонажа из японского аниме - сериала "Mobile Suit Gundam".
44. "Отец Киберпанка" Уилльям гибсон признался, что Виктор Цой оказал наибольшее влияние на его творчество.
45. Роковые вороны габсбургов.
46. Aнтивитaльные чипы или "Чипы oт Плоxих Мыcлeй" для cолдат и пpизывников.
47. Aзбyка моpзе: язык тoчeк и тиpe, кoторый измeнил миp.
48. Спутники марса были открыты в 1877 году американским астрономом а. холлом.
49. Walmart запускает доставку дронами в США.
50. В Лондоне встретились самая высокая и самая низкая женщины мира.