Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Тренировки для поддержания

Коронавирус обычно вызывает осложнения у пациентов с ослабленным иммунитетом.

Человек с крепким здоровьем имеет хорошую защиту и почти невосприимчив к инфекции. Весной силы организма истощаются, потому именно сейчас особенно важно укреплять иммунитет.

Британские специалисты назвали 5 основных направлений по сохранению здоровья иммунной системы.

Цинк отвечает за иммунный ответ и сокращает длительность простудных заболеваний на 40-50 %. Данным элементом богаты желтый горох, говядина, овес, чечевица, цельнозерновой хлеб, пармезан, яйца и белая фасоль. Важно помнить, что цинк хорошо усваивается только вместе с витамином С.

Как можно поддержать свое здоровье во время пандемии коронавируса. Как поддерживать здоровье во время эпидемии: памятка для людей старшего возраста

Согласно данным статистики ВОЗ, пенсионеры являются самой уязвимой частью населения: среди людей, заболевших коронавирусом, больше всего пациентов старше 55 лет.

Можно ли обезопасить себя от риска заражения, и какие меры профилактики являются самыми эффективными? Медики дают пожилым людям ряд важных рекомендаций.

Последние обновления на сайте:

1. Мэрилин Монро и её платье - конверт.
2. 3, 5 млрд лет назад земная кора двигалась в шесть раз быстрее современной.
3. Американская компания Life Biosciences получила разрешение тестировать препарат ER - 100.
4. В 1960 году британский инженер - электрик Дэвид латимер задумал необычный эксперимент.
5. Третья мировая война началась уже.
6. Красноярская школьница теракт через Roblox и закрытые чаты планировала.
7. Все силовые ведомства Казахстана переведены на круглосуточный режим работы.
8. Прямо сейчас над Ираном летит только один пассажирский самолёт - это рейс в Дубай из ….
9. 13-Летняя дочь Ким Чен ына возглавила ядерные силы Кндр, сообщает The Chosun Daily.
10. Древние медные предметы карелии.
11. Можно было бы сказать, что ничего необычного: просто акула, попавшая на подводную камеру.
12. Когда-то он был цветом власти, а ныне прослыл символом нежности.
13. Трудно поверить, но этим сандалиям от 5 до 7 тысяч лет.
14. 59-Летний Венсан Кассель и его 29-летняя возлюбленная Нара баптиста, как и бывшая жена актёра тина кунаки, прибыли в Париж на неделю мужской моды.
15. На Филиппинах фудблогер умерла в муках после того, как съела "Дьявольских Крабов" на камеру.
16. Экстремально похудевшая Наталья бочкарёва снова в центре внимания.
17. Учёные впервые за многие годы сняли на видео гигантскую "Призрачную Медузу" у побережья Аргентины.
18. Дикое племя острова северный сентинел.
19. Автор одного из писем, имя которого не раскрывается, в 2024 году предположил связь с модельным агентом Жан - люком брюнелем.
20. Однажды утром женщина обнаружила на правом веке прыщ, который, как ей показалось, начал увеличиваться в размерах.
21. Могли ли динозавры стать разумными?
22. В Китае кaзнили 11 организаторов скам - лагерей, в которых людей удерживали как рабов.
23. В России разрабатывают систему мониторинга "Социально - Психологических Реакций" граждан на решения властей.
24. Бывший главный тренер фк "Сочи" доверился Chatgpt и вылетел из РПЛ.
25. Античный гранитный мост.
26. Недавно наша страна впервые экспортировала в Китай агропродукцию на 1 млрд долларов за месяц.
27. Это удивительное фото ознаменовывает окончание карьеры тореро альваро мунера.
28. Древние люди тоже заводили домашних любимцев.
29. Индейцы жили на территории Америки, но белые колонисты их уничтожили.
30. Собаки, которые ловят радость в воздухе.
31. В Китае показали робота, который умеет выражать эмоции.
32. У анны седоковой случился нервный срыв на фоне волны хейта.
33. Сложные случаи орфоэпии.
34. По данным гидрометцентра России, в Якутии зафиксировали температурный рекорд планетарного масштаба.
35. Сольпуги, известные также как фаланги, представляют собой независимый отряд паукообразных, не относящихся к паукам.
36. "Оплавленные" вмятины на древних храмах Египта, появление которых так никто и не объяснил.
37. Самая любимая аниме - вайфу прямо сейчас - резе.
38. 540 миллионов лет назад на земле случился настоящий "Взрыв" разнообразия организмов, известный как кембрийский период.
39. Через 5 лет привычный вкус кофе может исчезнуть.
40. Женщина осталась недовольна подарком мужа: "Любовницам Дарят Лучше".
41. В интернете активно обсуждают новый образ Кейт бекинсейл после её недавнего появления в вечернем шоу.
42. На северо-западе Аргентины нашли птицу, которая не могла летать.
43. Что такое свечные часы и как они работали?
44. Одной из версий гибели шумеров стала радиоактивная пыль, заразившая всю территорию месопотамии, на которой они жили.
45. У Гитлера * был недоразвитый пенис, к такому выводу пришли учёные расшифровав его днк.
46. Древние артефакты, которые сложно логически объяснить официальной историей.
47. Как Европа египетские пирамиды открыла.
48. Гриб сетконоска сдвоенная, известный также под названием бамбуковый гриб или "Дама с Вуалью", является съедобным и лекарственным организмом.
49. Волк в золотых доспехах.
50. Мраморная статуя спящего мальчика, сидящего на камне.