Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Тренировки для поддержания

Коронавирус обычно вызывает осложнения у пациентов с ослабленным иммунитетом.

Человек с крепким здоровьем имеет хорошую защиту и почти невосприимчив к инфекции. Весной силы организма истощаются, потому именно сейчас особенно важно укреплять иммунитет.

Британские специалисты назвали 5 основных направлений по сохранению здоровья иммунной системы.

Цинк отвечает за иммунный ответ и сокращает длительность простудных заболеваний на 40-50 %. Данным элементом богаты желтый горох, говядина, овес, чечевица, цельнозерновой хлеб, пармезан, яйца и белая фасоль. Важно помнить, что цинк хорошо усваивается только вместе с витамином С.

Как можно поддержать свое здоровье во время пандемии коронавируса. Как поддерживать здоровье во время эпидемии: памятка для людей старшего возраста

Согласно данным статистики ВОЗ, пенсионеры являются самой уязвимой частью населения: среди людей, заболевших коронавирусом, больше всего пациентов старше 55 лет.

Можно ли обезопасить себя от риска заражения, и какие меры профилактики являются самыми эффективными? Медики дают пожилым людям ряд важных рекомендаций.

Последние обновления на сайте:

1. Совершенно уникальный кельтский бронзовый шлем был найден в Лондоне на дне реки у моста Ватерлоо в 1868 году.
2. Внутри каждой вашей клетки постоянно происходит работа, сопоставимая с деятельностью целого мегаполиса.
3. Официальное название этой патологии - облитерирующий бронхиолит.
4. Bы вoт, пoди, думали, что кетчуп - это про томаты?
5. В глубине сенота эль сапоте в Мексике образовались уникальные сталактиты, которые дайверы прозвали "Адские Колокола".
6. Успели побывать на международной ярмарке интеллектуальной литературы non/fictioNвесна?
7. В ближайшие 2-3 дня перед рассветом на небе можно будет увидеть единственную сейчас яркую комету - C/2025 R3.
8. "Вторглась в Отношения": бывшая возлюбленная Димы Масленникова заявила, что Клава кока увела его у нее.
9. Kpoкoдил гeна 8 млн лет назад выглядел вот так.
10. Руководству Oracle угрожают убийством после того, как компания отправила электронные письма об увольнении 30 тыс.
11. Астронавты "Артемиды-2" облетели луну и возвращаются на землю.
12. Многие ищут, куда вложить деньги, чтобы они работали и приносили стабильный доход.
13. 50-Летняя Анджелина джоли посетила вечеринку бренда Tom Ford в Шанхае.
14. Подборка примеров архитектуры индийских "Храмов".
15. У Квентина Тарантино есть прием, который зрители считывают почти мгновенно, - крупные планы босых ног.
16. В зоопарке Роттердама посетителей заставляют надевать вот такие очки.
17. Качество воздуха в мире заметно ухудшилось в 2025 году и теперь представляет угрозу экономикам и выживанию человечества.
18. Тюрьма для ведьм.
19. Убит генерал ксир: израиль и США продолжают целенаправленно уничтожать военно-политических лидеров Ирана.
20. Британия отказалась автоматически выполнять требования трампа, - The Guardian.
21. Квантовые компьютеры оказались бесполезными там, где на них возлагали надежды.
22. Ученые создали сверхмощный уф - лазер, способный заглянуть в атомы.
23. Иран может активировать "Спящие Ячейки" за рубежом - США перехватили зашифрованные сообщения.
24. Самый стремительный дрон в мире, достигший скорости 657 км/ч, был создан отцом и сыном из южной Африки.
25. Китайская фристайлистка Эйлин Гу - пятикратная олимпийская медалистка и самая высокооплачиваемая спортсменка игр в Милане и кортина - д&; ампеццо.
26. 78% ввезённых в Россию Iphone оказались бракованными, сообщают СМИ.
27. Иран буквально убивает мировой интернет - уже 3 дня подряд он целенаправленно бьет по дата - центрам Amazon.
28. Для того чтобы не испачкаться в помоях, была придумана специальная обувь - Chopines.
29. Первый прообраз автомобиля - это паровая тележка, созданная в 1672 году в качестве игрушки для китайского императора.
30. Самый гениальный ребёнок в истории.
31. Загадки исчезнувших городов.
32. Долина ламбаеке. Перу.
33. Когда снимали сцену изнacилoвaния, Венсан спросил меня: ты хочешь, чтобы я был на площадке?
34. Каменные ручные мельницы.
35. Историки заверяют, что форт варангал был построен минимум 900 лет назад.
36. Операция в Венесуэле с захватом мадуро США около $3 млрд стоила.
37. Зритель дозвонился в студию английского тв:
38. Женщина - трансгендер из числа австралийских аборигенов.
39. Почему скорость в море в узлах определяется.
40. До выхода фильма "Холоп" имя актрисы ольги дибцевой знали единицы.
41. Израиль признал гибель 71 тысячи палестинцев за время конфликта в газе, - Haaretz.
42. В России разрабатывают систему мониторинга "Социально - Психологических Реакций" граждан на решения властей.
43. В России планируют в десятки раз нарастить использование автономных беспилотных систем во всех сферах жизни.
44. Противостояние Сета и осириса: к чему привели причины лютой ненависти между братьями.
45. Сон, длиною в жизнь.
46. Откуда пошло выражение "Драть, кaк Сидopoву Кoзу".
47. Эта зимняя улица в Амстердаме как кадр из фильма выглядит.
48. Сука, дай сюда эти чёртовы яйца!
49. В Воркуте в полузаброшенном посёлке воргашор нашли дом мечты социофоба.
50. Пользовательница реддита заметила у своей кошки Y - образный рисунок внутри глаза и решила поинтересоваться, почему так.