Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Тренировки для поддержания

Коронавирус обычно вызывает осложнения у пациентов с ослабленным иммунитетом.

Человек с крепким здоровьем имеет хорошую защиту и почти невосприимчив к инфекции. Весной силы организма истощаются, потому именно сейчас особенно важно укреплять иммунитет.

Британские специалисты назвали 5 основных направлений по сохранению здоровья иммунной системы.

Цинк отвечает за иммунный ответ и сокращает длительность простудных заболеваний на 40-50 %. Данным элементом богаты желтый горох, говядина, овес, чечевица, цельнозерновой хлеб, пармезан, яйца и белая фасоль. Важно помнить, что цинк хорошо усваивается только вместе с витамином С.

Как можно поддержать свое здоровье во время пандемии коронавируса. Как поддерживать здоровье во время эпидемии: памятка для людей старшего возраста

Согласно данным статистики ВОЗ, пенсионеры являются самой уязвимой частью населения: среди людей, заболевших коронавирусом, больше всего пациентов старше 55 лет.

Можно ли обезопасить себя от риска заражения, и какие меры профилактики являются самыми эффективными? Медики дают пожилым людям ряд важных рекомендаций.

Последние обновления на сайте:

1. Номоли. Один из самых необычных артефактов, найденных в западной Африке - статуэтки номоли.
2. Подводная пирамида у острова чичагова на Аляске.
3. Кинжал хиндсгавл, обнаруженный в 1867 году на датском острове фэнё.
4. Телевизор - сумка от LG - Stanbyme 2 покоряет CES - 2025.
5. Китайцы представили "Самого Человекоподобного Робота в Мире" по имени Iron, движения которого отличаются особой реалистичностью.
6. Итальянцы знали о новом свете за полтора века до Колумба.
7. Археологи поиски кораблей Кортеса ведут.
8. Арман царукян продемонстрировал свою еду за двадцать дней до взвешивания.
9. Динозавр размером с колибри ящерицей оказался.
10. Знаменитый кукольный замок Astolat Dollhouse.
11. Детям всегда нравились игрушечные лошадки, даже тысячи лет назад.
12. Во время свадьбы был жестко задержан 29-летний мужчина.
13. Рентгеновский снимок маски фараона тутанхамона.
14. Асфальт, который сам себя чинит.
15. В Антарктиде зафиксирован температурный рекорд - - 83, 2 C, что стало самой низкой температурой на планете с 2017 года.
16. Археологическая сенсация в Анталье, о которой предпочитают молчать.
17. Почему из ледника течёт кровавая река?
18. - Назовите европейскую страну, которая славится своей архитектурой.
19. Самый необычный саркофаг Египта найден под потерянной пирамидой.
20. Mellstroy слит: новая платформа от стримера с обещанным миллионом долларов утекла до запуска.
21. Биопанк в действии: рыба с индивидуальной "Системой Передвижения".
22. На солнце произошла мощная вспышка с большим выбросом плазмы, направленным в сторону земли.
23. Древнеримский кирпич с чётким отпечатком мужской руки, I век.
24. Загадочная статуя из древнего Египта.
25. Так работает "Макдональдс" в Корее!
26. Хотя шоколад не является традиционным продуктом Китая, его популярность быстро растёт.
27. Смaртфон - иcточник pазличного излyчeния, кoтоpоe мoжет нeгативно влиять нa чeловекa.
28. Когда был изобретён первый телескоп?
29. Храм богини Афины, Парфенон - огромное по масштабу строение, но кажется стройным, изящным и прямым.
30. Свидетельства существования вавилонской башни.
31. Отцовский инстинкт существует и работает не хуже материнского, доказали учёные.
32. Агресcивнoе секcуальнoе пoвeдениe неожидaнно cвязали.
33. Небесный клинок тутанхамона.
34. Он наблюдал за ходом "Титаника" в ту ночь, когда корабль затонул, и первым заметил айсберг на его пути.
35. B Иpaне найден древний артефакт с "Нечитаемым Кодом".
36. Coздaн имплaнт, спосoбный лeчить диaбeт 1 типa.
37. Масштабы царской гробницы ура.
38. Маска шиутекутли: тайна ацтекского огня и бирюзы.
39. Пауэрлифтер из Австралии так напрягся во время приседа, что у него из глаз и скальпа брызнула кровь.
40. Древний "Летающий Корабль" неизвестной нам цивилизации.
41. Генератор изображений Flux Kontext натренировали на работу со скринами с Google Earth.
42. Следы атомной войны на Марсе.
43. Древние камни великобритании.
44. Небоскрёб Citicorp: ошибка инженеров.
45. Лизетта - любимая лошадь Петра I.
46. Восемь сотрудников авиакомпании погружают одну из популярных в соцсетях инфлюэнсера активистку бодипозитива на самолёт в США.
47. Некоторые акулы рождают живых детенышей, а другие - откладывают яйца.
48. В Италии создали самый тонкий автомобиль в мире, и его ширина не превышает полуметра.
49. Медуза кассиопея, также известная как северное светило, населяет воды вдоль берегов северной Америки и Европы.
50. Выбрoc адренaлина нa макcимум.