Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Тренировки для поддержания

Коронавирус обычно вызывает осложнения у пациентов с ослабленным иммунитетом.

Человек с крепким здоровьем имеет хорошую защиту и почти невосприимчив к инфекции. Весной силы организма истощаются, потому именно сейчас особенно важно укреплять иммунитет.

Британские специалисты назвали 5 основных направлений по сохранению здоровья иммунной системы.

Цинк отвечает за иммунный ответ и сокращает длительность простудных заболеваний на 40-50 %. Данным элементом богаты желтый горох, говядина, овес, чечевица, цельнозерновой хлеб, пармезан, яйца и белая фасоль. Важно помнить, что цинк хорошо усваивается только вместе с витамином С.

Как можно поддержать свое здоровье во время пандемии коронавируса. Как поддерживать здоровье во время эпидемии: памятка для людей старшего возраста

Согласно данным статистики ВОЗ, пенсионеры являются самой уязвимой частью населения: среди людей, заболевших коронавирусом, больше всего пациентов старше 55 лет.

Можно ли обезопасить себя от риска заражения, и какие меры профилактики являются самыми эффективными? Медики дают пожилым людям ряд важных рекомендаций.

Последние обновления на сайте:

1. Теперь становится понятно, почему Гусева так редко появляется на публике с мужем.
2. Этот гипсовый слепок резного деревянного стола вовсе не из уничтоженных Везувием Помпей.
3. История Вильгельма телля.
4. При пoиcкe работы нaдo быть аккуратным: мoшeнники есть и здесь.
5. Наши учёные создали специальный гель, который эффективно разрушает зубной налёт и снижает риск развития кариеса.
6. В Новосибирске попытались запретить видео "Как я Косил от Армии", но не смогли его найти из-за замедленного Youtube.
7. В погоне за экoномией некоторые кoмпании решают взяться за ручнoй наём и обойтись бeз cпециaльных cервисов, фильтров и алгоритмов.
8. Через 5 лет привычный вкус кофе может исчезнуть.
9. Колонна императора феодосия.
10. Лекарство от старения для собак - шаг к долголетию питомцев.
11. Модульный дом Vessel - жильё, которое можно собрать как конструктор.
12. В южной Африке сольпуг называют Haarskeerders, что переводится как "Парикмахеры" или Baardskeerders - "брадобреи".
13. Телевизор - сумка от LG - Stanbyme 2 покоряет CES - 2025.
14. На руке Германа Грефа на AI Journey можно было заметить лаконичное умное кольцо сбера.
15. 37-Летний бывший муж 83-летней пенсионерки их брак сексуальным рабством назвал.
16. В Подмосковье рабочие сносили горнолыжный комплекс и обрушили его на парковку: около 100 авто получили повреждения.
17. 44-Летний актёр Антон Батырев растрогал поклонников новым фото со своей 28-летней беременной женой Анной.
18. Гриб сетконоска сдвоенная, известный также под названием бамбуковый гриб или "Дама с Вуалью", является съедобным и лекарственным организмом.
19. Загадочный лингам форта варангал.
20. USX - 1 Defiant - первый в мире 240-тонный беспилотный боевой корабль.
21. Греческая гробница агамемнона.
22. Мужик сделал тыкву - скример - с её помощью он довёл всех до истерики.
23. Новый лидер шотландских лейбористов пакистанец Анас Сарвар, сменивший в этой роли своего земляка хамзу Юсефа, негодует:
24. Когда твой заказ на поезде приезжает.
25. О феномене "Тягучего" времени.
26. Teст нa вoзрacт.
27. Самый необычный саркофаг Египта найден под потерянной пирамидой.
28. Прилипaлы пyтeшecтвyют нa "Живoм Тpанспортe" - тeло акyл, китoв и другиx мopских гигaнтов.
29. Лего как искусство: картины, которые оживают издалека.
30. Кто и когда изобрел цемент?
31. Психосоматика - от древности до наших дней.
32. Шимпанзе по имени Дин дин был запрещен к просмотру рилсов.
33. Депутaты пpедлaгaют кoмпенcиpoвaть ущеpб oт ливней!
34. Рак побежден официально!
35. Совeтская архитeктурнaя жeмчужина: санaтоpий "Куpпаты" в Kpыму.
36. Примерно 10 лет назад пустыня Атакама привлекла внимание ученых стеклянными осколками, чей возраст был около 12.
37. Детальный разбор BMW на одном из заводов.
38. Таинственные древние монеты.
39. Зомби белки атакуют США: эксперты утверждают, что животные страдают от фиброматоза белок - вирусного заболевания кожи, вызываемого поксовирусом.
40. Американец выиграл 167 млн долларов в лотерее, а на следующий день заселился в дорогой отель, напился и ударил полицейского ногой по лицу.
41. В Индии и слoны летaют.
42. Промоушен Ultimate Fighting Bots (UFB) переносит "Живую Сталь" в реальность прямо в подвалах Сан-франциско!
43. Шри Янтра на поле в Солт - лейк - Орегоне.
44. Одна из самых невероятных скульптур в мире.
45. 3 ащитнaя pеaкция осьминoгa.
46. Теневые шарики: эффективное средство для защиты водоемов.
47. Чтo бyдeт, eсли прoткнyть батaрею aйфoнa.
48. Эти химические элементы характеризуются устойчивым значением валентности, равной двум, и занимают позицию во второй группе таблицы Менделеева.
49. Аpнoльд швapцeнeггep зaвёл cвинью, лoшaдку и ocлa, чтoбы пpeoдoлeть кpизиc cpeднeгo вoзpacтa и cпpaвитьcя c дeпpeccиeй.
50. Древние камни великобритании.