Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Тренировки для поддержания

Коронавирус обычно вызывает осложнения у пациентов с ослабленным иммунитетом.

Человек с крепким здоровьем имеет хорошую защиту и почти невосприимчив к инфекции. Весной силы организма истощаются, потому именно сейчас особенно важно укреплять иммунитет.

Британские специалисты назвали 5 основных направлений по сохранению здоровья иммунной системы.

Цинк отвечает за иммунный ответ и сокращает длительность простудных заболеваний на 40-50 %. Данным элементом богаты желтый горох, говядина, овес, чечевица, цельнозерновой хлеб, пармезан, яйца и белая фасоль. Важно помнить, что цинк хорошо усваивается только вместе с витамином С.

Как можно поддержать свое здоровье во время пандемии коронавируса. Как поддерживать здоровье во время эпидемии: памятка для людей старшего возраста

Согласно данным статистики ВОЗ, пенсионеры являются самой уязвимой частью населения: среди людей, заболевших коронавирусом, больше всего пациентов старше 55 лет.

Можно ли обезопасить себя от риска заражения, и какие меры профилактики являются самыми эффективными? Медики дают пожилым людям ряд важных рекомендаций.

Последние обновления на сайте:

1. Корлек - хед. В графстве каван, Ирландия, в 1855 году на холме корлек (холм смерти) нашли каменную скульптуру под названием корлек - хед.
2. В Майами посетителя ресторана избили за намерение сфотографировать месси и Бекхэма.
3. Все говорят: "Бывшие - это Прошлое".
4. Китай выпустил армию роботов.
5. У Гитлера * был недоразвитый пенис, к такому выводу пришли учёные расшифровав его днк.
6. В Ангарске мама оставила шестилетнего сына дома одного, а сама вышла магазин за хлебом.
7. Появление волочковой в роли вокалистки обернулось скандалом.
8. Динозавр размером с колибри ящерицей оказался.
9. Инoгдa кaжетcя, чтo плacтик в caлoне "Cтapеет" быcтpее мaшины.
10. Коловратка не так проста, как кажется.
11. По всему миру начались массовые увольнения работников - долгосрочная стабильная занятость постепенно исчезает.
12. Уникальные изображения дракона на сибирских оберегах.
13. В древнем Египте о созвездиях знали больше, чем сейчас.
14. Скульптуры, скрытые в отражении: магия джонти харвитца.
15. - Назовите европейскую страну, которая славится своей архитектурой.
16. Новый лидер шотландских лейбористов пакистанец Анас Сарвар, сменивший в этой роли своего земляка хамзу Юсефа, негодует:
17. Хадза - изолированный язык, на котором говорит одноименное племя, проживающее на южных берегах озера эяси в Танзании.
18. Следы развитой цивилизации.
19. Hесколько мecяцeв нaзaд интeрнeт oбсyждaл инжeнеpа из Ноndа, кoтopый пoразитeльно пoxож нa геpoя аниме.
20. Серафинит (клинохлор) представляет собой сложное соединение, в состав которого входят марганец, железо и алюминий.
21. В настоящее время тема деменции трампа стала самой обсуждаемой в западных интернет - сообществах.
22. Мумия без гроба: как один зуб раскрыл фараона.
23. Эта римская баня была построена более 2000 лет назад и до сих пор работает.
24. Глаз "Мира". Вы когда-нибудь видели луну, похожую на зрачок?
25. Загадочная цивилизация в Индии.
26. О комплексе Айо - рок.
27. Дерзкий побег из самой надежной тюрьмы в мире - алькатрас.
28. Исследователи в Арктике успешно извлекли глубоководную автоматизированную буйковую систему, которая находилась на глубине порядка 2000 метров.
29. Полиция английского брэдфорда in Action.
30. На этой 12-гранной латунной чаше из хорасана, изготовленной в начале Xiii века, изображены 12 знаков зодиака.
31. - … таким образом я приговариваю вас к 25 пожизненным срокам, которые подлежат отбыванию один за другим, и плюс еще к одной тысяче лет за решеткой.
32. Зоозащитники необычный и даже сюрреалистичный процесс транспортировки носорогов показали.
33. Японский миф о сусаноо.
34. Свидетельства существования вавилонской башни.
35. В Италии найдена рыба, похожая на свинью.
36. Небесный клинок тутанхамона.
37. Роющие совы имеют заметные отличия от прочих представителей своего семейства.
38. Загадки пустыни эннеди в чаде.
39. Отлично сохранившаяся керамическая масляная лампа была недавно найдена во время археологических раскопок на масличной горе в Иерусалиме.
40. Фрагменты самого старого рукописного звездного атласа, дошедшего до наших дней в первозданном виде.
41. 3a\u0433\u043B\u044F\u043D\u0443\u0442\u044C В бeзднy - и веpнутьcя с улыбкoй.
42. Знаете ли вы, что настоящие суперфуды - это не только дорогие ягоды годжи и семена чиа?
43. Застывший крик. Золотая голова горгоны медузы из эшмолеанского музея искусства и археологии.
44. Следы атомной войны на Марсе.
45. Увы! Покоясь на траве густой, проказник старый обнимал бесстыдно.
46. Эти химические элементы характеризуются устойчивым значением валентности, равной двум, и занимают позицию во второй группе таблицы Менделеева.
47. Разломы в земной коре.
48. Лизетта - любимая лошадь Петра I.
49. Атеросклероз артерий нижних конечностей: Симптомы и методы лечения
50. Британский проект Bionic and the Wires из Великобритании удивил необычным экспериментом - научили грибы исполнять музыку.