Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Тренировки для поддержания

Коронавирус обычно вызывает осложнения у пациентов с ослабленным иммунитетом.

Человек с крепким здоровьем имеет хорошую защиту и почти невосприимчив к инфекции. Весной силы организма истощаются, потому именно сейчас особенно важно укреплять иммунитет.

Британские специалисты назвали 5 основных направлений по сохранению здоровья иммунной системы.

Цинк отвечает за иммунный ответ и сокращает длительность простудных заболеваний на 40-50 %. Данным элементом богаты желтый горох, говядина, овес, чечевица, цельнозерновой хлеб, пармезан, яйца и белая фасоль. Важно помнить, что цинк хорошо усваивается только вместе с витамином С.

Как можно поддержать свое здоровье во время пандемии коронавируса. Как поддерживать здоровье во время эпидемии: памятка для людей старшего возраста

Согласно данным статистики ВОЗ, пенсионеры являются самой уязвимой частью населения: среди людей, заболевших коронавирусом, больше всего пациентов старше 55 лет.

Можно ли обезопасить себя от риска заражения, и какие меры профилактики являются самыми эффективными? Медики дают пожилым людям ряд важных рекомендаций.

Последние обновления на сайте:

1. У деревьев обнаружили скрытые "Мышцы".
2. Огромный "Кошачий Хвост" молодой звезды прошлое солнечной системы показал.
3. В Украине Starlink заработал на скорости свыше 400 км/ч после недавних ограничений, мешавших операциям всу.
4. Почему после укола у стоматолога губа кажется огромной, хотя не распухла?
5. Почему одни газы почти не пахнут, а другие пахнут тухлыми яйцами?
6. Исследование: люди теряют кишечные бактерии, передававшиеся 17 000 лет.
7. Употребление чайного гриба тревожность и признаки депрессии снизило.
8. Ученые будущее солнечной системы после гибели солнца смоделировали.
9. Внучка экс - мэра Самары, убившая своих бабушку и дедушку, попросила отправить её в зону сво.
10. Нового пресс-секретаря белого дома закарию могут уволить после первого же брифинга, - CNN.
11. Ученые разъяснили, как условия взросления влияют на долголетие.
12. Норвежско - американская фирма 1X разработала новую систему рук для антропоморфного робота NEO.
13. Oснователь "Рыбаря" похвастался, как обошёл запрет на въезд в Черногорию.
14. Часть человеческой днк неожиданно обнаружили внутри вируса.
15. ТОП-5 сервисов помощи студентам с учебными работами
16. Инженеры научили роборуку показывать фокусы с картами и монетой.
17. Сын пытался убить 70-летнего отца в омской области из-за сна о мести.
18. В Андах на высоте 3000 метров нашли загадочные каменные круги.
19. 17-Летняя актриса Аня пересильд получила статус амбассадора Calzedonia и сразу появилась в осенне-зимней кампании вместе с Юлией пересильд.
20. Обсерватория им. Веры Рубин нашла почти невидимую галактику - спутник.
21. Вместе с 14-летней Анджелиной Летицией телеведущая отправилась в Лхасу, откуда уже показала впечатляющие кадры горного путешествия.
22. У 60% исследованной молоди трески в баренцевом море нашли пластик.
23. Гумaнитарную помощь для бойцов сво выбросили на свалку в Вологде.
24. Kрупнейшую сеть нелегальных производителей оружия накрыла полиция по всей России.
25. Ученые выяснили, зачем люди ели друг друга в Европе 5000 лет назад.
26. 30 граммов переработанного мяса в день связали с риском развития 2 видов рака.
27. В России разработали робота "Полкан" для поиска взрывчатки.
28. Голый скуф жирдяй кошмарит центр Петербурга: сперва неадекват ударил женщину, после чего разнёс стекло в автобусе и поколотил тачки.
29. Зеленский заявил, что непричастен к коррупции в своём офисе:
30. Руанские часы Gros - Horloge были установлены в 1389 году.
31. Какая фигура вам больше - зендеи или элизабет олсен нравится?
32. Кишечные микробы начинают "Есть" человека, когда им не хватает клетчатки: исследование.
33. В Рязани нашли уникальный фрагмент 600-летних древнерусских гуслей.
34. Может ли вселенная обладать сознанием?
35. Ученые подсчитали, насколько подъем по лестнице снижает риск преждевременной смерти.
36. В Новосибирске открылся новый завод по переработке молока "Сибирская Академия Молочных Продуктов".
37. Найденный в Алжире марсианский метеорит оказался возрастом 1, 27 млрд лет.
38. Экстремальная погода нормой становится?
39. Универсальный помощник для дома и офиса: робот Deux адаптируется к разным задачам.
40. Физики существование глюбола - новой формы материи подтвердили.
41. Неизвестное науке вещество обнаружили в радиоактивных осадках в Хиросиме.
42. Исследование 66 стран показало, что объединяет самые счастливые общества.
43. Умер один из самых яростных противников России в США Линдси Грэм *.
44. В Мытищах водитель BMW с пистолетом якобы распылил баллончик в отца с ребёнком, но как было на самом деле?
45. Российские компании активно развивают собственные технологические решения взамен иностранным.
46. В 1968 году эксперимент "вселенная-25" превратил жизнь грызунов в сказку с безлимитной едой, идеальной чистотой и полным отсутствием хищников.
47. Германия планирует поднять пенсионный возраст до 70 лет.
48. "Новые Люди" во главе с лидером партии Алексеем Нечаевым внесли в госдуму законопроект об уголовной ответственности за домашнее насилие.
49. Искусственный интеллект снижает навыки: названы профессии, представители которых утратили квалификацию из-за ИИ.
50. Будет ли конец света?