Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Тренировки для поддержания

Коронавирус обычно вызывает осложнения у пациентов с ослабленным иммунитетом.

Человек с крепким здоровьем имеет хорошую защиту и почти невосприимчив к инфекции. Весной силы организма истощаются, потому именно сейчас особенно важно укреплять иммунитет.

Британские специалисты назвали 5 основных направлений по сохранению здоровья иммунной системы.

Цинк отвечает за иммунный ответ и сокращает длительность простудных заболеваний на 40-50 %. Данным элементом богаты желтый горох, говядина, овес, чечевица, цельнозерновой хлеб, пармезан, яйца и белая фасоль. Важно помнить, что цинк хорошо усваивается только вместе с витамином С.

Как можно поддержать свое здоровье во время пандемии коронавируса. Как поддерживать здоровье во время эпидемии: памятка для людей старшего возраста

Согласно данным статистики ВОЗ, пенсионеры являются самой уязвимой частью населения: среди людей, заболевших коронавирусом, больше всего пациентов старше 55 лет.

Можно ли обезопасить себя от риска заражения, и какие меры профилактики являются самыми эффективными? Медики дают пожилым людям ряд важных рекомендаций.

Последние обновления на сайте:

1. Парень отправил вместо себя на собеседование ИИ - аватара - и тот общался с ИИ - эйчаром.
2. Что бы это значило?
3. Има сумак, потомок атауальпы, последнего императора инков, 1950 год.
4. Зритель дозвонился в студию английского тв:
5. Космонавт Андрей Федяев уже на МКС.
6. 30 млн китайцев живут под землёй - в домах - пещерах яодун, которым уже 4000 лет.
7. Троян Renengine заразил более 400 тысяч компьютеров, включая Россию.
8. Древние технологии, дошедшие до наших дней.
9. Актеру потребовалось шесть месяцев, чтобы его тело соответствовало образу древнегреческого воина.
10. Российские мужики начали массово скупать сыворотки против выпадения волос и патчи.
11. С российского пилота, спасшего 167 человек, требуют возместить ущерб за поломку самолёта.
12. Россияне будут летать на старых самолётах.
13. Парень, который купил биток в 2013 году, теперь тоннами закупает медь - по его словам, нас ждёт дефицит меди к 2040 году.
14. Откуда пошло выражение "Драть, кaк Сидopoву Кoзу".
15. Археологи обнаружили в гробнице в саккаре, большой кусок 3300-летнего твердого сыра, возможно, он самый старый в мире.
16. Джиган недоволен образом в реалити-шоу: "Меня Выставили Сумасшедшим Идиотом".
17. Как сообщается, найденные в бывшем доме Уильяма Петри в Иерусалиме артефакты могли бы полностью переписать египетскую историю.
18. Теперь становится понятно, почему Гусева так редко появляется на публике с мужем.
19. Как пластик превращается в топливо: домашний эксперимент американского энтузиаста.
20. У древних майя за погоду отвечал правитель народа.
21. В интeрнете весьма активно разгорелось обсуждение снимкoв 52-летнего шaкила о'Нила, котоpый отдыхал в Испании со своей 21-летней девушкой.
22. Интернет неожиданно праздничный рекламный ролик французской сети супермаркетов покорил.
23. При поиcке работы надo быть аккуpатным: мошeнники еcть и здесь.
24. Цивилизация человекоподобных обезьян "Ванара" в древности мост через океан построила.
25. На записи можно увидеть множество гусениц дубовой моли, которые движутся в едином потоке, формируя своеобразную "Змею".
26. "Дуга": советский загоризонтный гигант в тени чернобыля.
27. Семьдесят лет фонтанирования: авария на месторождении харипур.
28. "Давай Выходи и Отдавай мне всё что Тебе Дарил".
29. Колонна императора феодосия.
30. Великий теночтитлан: город каналов и каноэ.
31. Прибыль Porsche на 99% рухнула.
32. Илон маск $1 трлн от инвесторов Tesla получит.
33. О пустыне сахара.
34. Олимпиада - 2032: гребля среди крокодилов?
35. Нейросети оказались настоящими лудоманами - их зависимость от азартных игр слишком похожа на человеческую.
36. Загадка чаши из вунуса, которой 4000 лет.
37. Британский актер Тим Карри, хорошо известный по комедии "один дома.
38. В ближайшем будущем искусственный интеллект сможет самостоятельно вызывать росгвардию в Санкт-петербурге.
39. Архитектор из "Матрицы" в реальной жизни.
40. Бенгальский массаж в казанском цирке.
41. Кому особенно полезен индол-3-карбинол?
42. За сутки в пробке китайцы возвращаются домой после своих восьмидневных национальных праздников.
43. Сумка - хамелеон: мода, которая реагирует на дождь.
44. На солнце произошла мощная вспышка с большим выбросом плазмы, направленным в сторону земли.
45. Лего как искусство: картины, которые оживают издалека.
46. Древнеримский кирпич с чётким отпечатком мужской руки, I век.
47. У мужчин - зyмеpов сеpьёзные прoблeмы: пo дaнным Вusinеss lnsidеr, oни бyдyт заpaбатывать мeньше дeвyшeк.
48. Kогдa кинo оживаeт: зaл, гдe яблoки пaдают пpямо нa зpителeй.
49. Смaртфон - иcточник pазличного излyчeния, кoтоpоe мoжет нeгативно влиять нa чeловекa.
50. Правда и ложь об эксперименте "Филадельфия".