Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Тренировки для поддержания

Коронавирус обычно вызывает осложнения у пациентов с ослабленным иммунитетом.

Человек с крепким здоровьем имеет хорошую защиту и почти невосприимчив к инфекции. Весной силы организма истощаются, потому именно сейчас особенно важно укреплять иммунитет.

Британские специалисты назвали 5 основных направлений по сохранению здоровья иммунной системы.

Цинк отвечает за иммунный ответ и сокращает длительность простудных заболеваний на 40-50 %. Данным элементом богаты желтый горох, говядина, овес, чечевица, цельнозерновой хлеб, пармезан, яйца и белая фасоль. Важно помнить, что цинк хорошо усваивается только вместе с витамином С.

Как можно поддержать свое здоровье во время пандемии коронавируса. Как поддерживать здоровье во время эпидемии: памятка для людей старшего возраста

Согласно данным статистики ВОЗ, пенсионеры являются самой уязвимой частью населения: среди людей, заболевших коронавирусом, больше всего пациентов старше 55 лет.

Можно ли обезопасить себя от риска заражения, и какие меры профилактики являются самыми эффективными? Медики дают пожилым людям ряд важных рекомендаций.

Последние обновления на сайте:

1. Лесные пожары могли подсказать людям идею керамики - исследование.
2. Доктрина "Найти и Уничтожить" обещала быструю победу, но обернулась бесконечной бойней в джунглях.
3. В Украине Starlink заработал на скорости свыше 400 км/ч после недавних ограничений, мешавших операциям всу.
4. "Храмы Драконов". Мегалитические сооружения древней Эвбеи, известные как "Храмы Драконов", остаются неразгаданной загадкой истории.
5. ИИ провалил корректно проведенный тест тьюринга.
6. Новый ПЭТ/КТ делает снимок всего тела всего за минуту.
7. Увидеть вселенную обнаженной: физик Максим вялков о нейтрино и детекторах будущего.
8. Телескоп "Уэбб" космический сигнал неизвестного происхождения поймал.
9. Российские ученые скрытую причину таяния ледников нашли.
10. Что связывает "Богатырей", Врубеля, Рахманинова и Шаляпина?
11. От Альп до карибского моря: спутник Sentinel-3C прислал первые снимки земли.
12. Как писатель с окраины орла оказался связан с первым фильмом Metro - Goldwyn - Mayer?
13. Римская богиня Юнона имела титул монета, что в переводе с латыни означает "Предостерегающая" или "советница".
14. Карельская пара не смогла убить знакомого - девушка несколько раз нажала на курок, но ружье дало осечку.
15. Инженеры научили роборуку показывать фокусы с картами и монетой.
16. Всем доброго утра!
17. По найденным в Марокко окаменелостям воссоздали лицо древнейшего Homo Sapiens.
18. Лукашенко поздравил Путина с успешным проведением единого дня голосования.
19. Подо льдами Антарктиды нашли следы супергор, которые изменили жизнь на земле.
20. В Цюрихе вручили шнобелевскую премию - 2026 10 наград за исследования, которые сначала смешат, а потом заставляют задуматься.
21. Актриса любовь Аксёнова рассказала, что пережила сексуализированное домогательство в 17 лет.
22. В 1806 году Наполеон приказал построить знаменитую арку в честь великой армии.
23. Недавнее открытие, касающееся древней каменной кладки в перу, превратило давние мифы в устоявшиеся истины.
24. Останки альпиниста, пропавшего почти 20 лет назад, нашли в горах Казахстана после опознания дочерью по рюкзаку, который она увидела в соцсетях.
25. Ученые раскрыли простой способ продлить трудовую жизнь.
26. Какая фигура вам больше - зендеи или элизабет олсен нравится?
27. Машина сбила людей на пешеходном переходе в Омске, пострадали 8 человек.
28. Эти занятия старение мозга замедлили.
29. Автомобиль в центре Москвы загорелся.
30. Агент фбр украл $1 млн в крипте, запомнив сид - фразы из дела, и советовался с Chatgpt, как их потратить.
31. Суд в Москве отказался признавать ИИ - Арты творчеством.
32. Это манул, он же кошка палласа.
33. Земля в иллюминаторе? Нет, это марс на экранах наса!
34. Ученые простейший способ улучшения душевного и физического здоровья назвали.
35. Откуда взялась колыванская ваза?
36. Трамп приказал американским военным приостановить новые удары по Ирану.
37. На 1000 C ниже: ученые переоценили температуру ядра земли.
38. На Украине вспыхнули массовые протесты из-за решения зеленского уволить министра обороны Фёдорова спустя всего полгода работы.
39. Секрет идеального сна в правильном дневном освещении обнаружился.
40. Полёт с одним пассажиром.
41. Швейцарские инженеры съёмные солнечные панели между активными железнодорожными путями устанавливают.
42. "В темноте океанского дна … уже миллионы лет существует невероятный союз.
43. Ураган в нижегородской области - погибла пятилетняя девочка, ещё несколько человек пострадали.
44. Ученые выяснили, какая погода бьет по психике.
45. Скрытый жир связали с ускоренным старением даже у людей с нормальным весом.
46. В чем разница восприятия секса мужчин и женщин.
47. Трамп решил вернуть 350 миллиардов: теперь Европа должна заплатить за Украину.
48. На Борнео нашли суперпаразита, который ест "Зомби - Грибы".
49. Назвали профессии, которые лучше всего защищены от ИИ.
50. "Горящие Горы". В 350 километрах от Благовещенска вверх по течению амура уже несколько сотен лет горит участок берега.