Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Тренировки для поддержания

Коронавирус обычно вызывает осложнения у пациентов с ослабленным иммунитетом.

Человек с крепким здоровьем имеет хорошую защиту и почти невосприимчив к инфекции. Весной силы организма истощаются, потому именно сейчас особенно важно укреплять иммунитет.

Британские специалисты назвали 5 основных направлений по сохранению здоровья иммунной системы.

Цинк отвечает за иммунный ответ и сокращает длительность простудных заболеваний на 40-50 %. Данным элементом богаты желтый горох, говядина, овес, чечевица, цельнозерновой хлеб, пармезан, яйца и белая фасоль. Важно помнить, что цинк хорошо усваивается только вместе с витамином С.

Как можно поддержать свое здоровье во время пандемии коронавируса. Как поддерживать здоровье во время эпидемии: памятка для людей старшего возраста

Согласно данным статистики ВОЗ, пенсионеры являются самой уязвимой частью населения: среди людей, заболевших коронавирусом, больше всего пациентов старше 55 лет.

Можно ли обезопасить себя от риска заражения, и какие меры профилактики являются самыми эффективными? Медики дают пожилым людям ряд важных рекомендаций.

Последние обновления на сайте:

1. Полиция астаны начала использовать четырех робособак с ИИ для профилактики правонарушений и поиска людей, находящихся в розыске.
2. ОГЭ по химии с нуля: пошаговый план подготовки к экзамену
3. В юности житель Австралии Джеймс Харрисон перенёс тяжёлую операцию на грудной клетке и выжил только благодаря донорским переливаниям.
4. Что читать? В ноябре выйдет сборник эссе под редакцией известного физика Лоуренса краусса "война против науки.
5. Физики запутали атомы в квантовой сети на рекордные 10 секунд.
6. Заложенные уши во время полёта появляются не из-за высоты как таковой, а из-за разницы давления, с которой организм не всегда успевает справиться.
7. ИИ провалил корректно проведенный тест тьюринга.
8. Эхокардиография (эхокг: что показывает узи сердца?
9. В сибирской мерзлоте нашли больше сотни неизвестных науке бактерий.
10. Телескоп "Уэбб" космический сигнал неизвестного происхождения поймал.
11. Ферма тараканов во Вьетнаме.
12. От Альп до карибского моря: спутник Sentinel-3C прислал первые снимки земли.
13. Часть человеческой днк неожиданно обнаружили внутри вируса.
14. Учёные нашли у взрослых жир, считавшийся исчезнувшим.
15. 22-Летняя блогерша покончила с собой после операции по уменьшению груди в Бразилии.
16. Психологи опровергли, что эмоциональный интеллект женщин выше мужского.
17. ИИ Claude обнаружил ранее неизвестную систему в ДНК.
18. В Цюрихе вручили шнобелевскую премию - 2026 10 наград за исследования, которые сначала смешат, а потом заставляют задуматься.
19. Тайванец задушил возлюбленную, а тело спрятал в чемодан и положил в офисный холодильник.
20. В клетках нашли уникальный "Штрихкод" старения.
21. На Луне обнаружили большой свежий кратер.
22. Лунные города маска и безоса под угрозой: ученые подсчитали, хватит ли там воды.
23. Древний суперконтинент был гораздо больше, чем считалось.
24. Трёхсторонняя встреча России, США и Украины может пройти уже в ближайшее время, заявил спецпосланник президента США Стив уиткофф.
25. Врачи первую в мире роботизированную пересадку печени и почки провели.
26. В школах Владивостока ввели обязательное ношение шевронов с дронами.
27. Он подарил миру теорию относительности, но унес с собой главную загадку собственного разума.
28. Самец австралийской дрофы (Ardeotis Australis.
29. Ученые гены переедания обнаружили.
30. В том случае, если бы природа решила скрестить щуку с аллигатором, получился бы миссисипский панцирник.
31. Тихая эпидемия XXI века: новое исследование связало миллионы заболеваний с пищевыми паразитами.
32. Верховный суд снял "Яблоко" с выборов в госдуму по иску "родины".
33. Телескоп "Эйнштейн" заснял гибель звезды в 500 млн световых лет от земли.
34. Язык дятла - необычный природный механизм.
35. B Мaйкопе 20-летний парень подругу с 16-го этажа столкнул.
36. Биохимики нашли способ продлить срок хранения мяса без заморозки.
37. Физики впервые пространственно-временной кристалл расплавили.
38. "Нужна Бригада Медиков" - в сети обсуждают откровенный образ 40-летней глюкозы.
39. Ирина тонева откровенничает о браке с непубличным мужем.
40. "Мне это не понравилось, короче!
41. Лягушки, жабы, тритоны и другие амфибии - удивительные существа, живущие на границе двух миров: воды и суши.
42. В северной столице женщина порезала сына ножом в ПВЗ: так она хотела "Защитить Ребенка".
43. МРТ Показала, как объем серого вещества в мозге зависит от витамина C.
44. Ураган в нижегородской области - погибла пятилетняя девочка, ещё несколько человек пострадали.
45. Ученые выяснили, какая погода бьет по психике.
46. В чем разница восприятия секса мужчин и женщин.
47. Днк раскрыла происхождение половецкой женщины XII в. с нижнего Дона.
48. Назвали профессии, которые лучше всего защищены от ИИ.
49. Остров рапа Ити - древнейшая загадка.
50. В густых лесах юго-восточной Азии живёт птица, которую почти невозможно заметить, даже стоя рядом.