Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Тренировки для поддержания

Коронавирус обычно вызывает осложнения у пациентов с ослабленным иммунитетом.

Человек с крепким здоровьем имеет хорошую защиту и почти невосприимчив к инфекции. Весной силы организма истощаются, потому именно сейчас особенно важно укреплять иммунитет.

Британские специалисты назвали 5 основных направлений по сохранению здоровья иммунной системы.

Цинк отвечает за иммунный ответ и сокращает длительность простудных заболеваний на 40-50 %. Данным элементом богаты желтый горох, говядина, овес, чечевица, цельнозерновой хлеб, пармезан, яйца и белая фасоль. Важно помнить, что цинк хорошо усваивается только вместе с витамином С.

Как можно поддержать свое здоровье во время пандемии коронавируса. Как поддерживать здоровье во время эпидемии: памятка для людей старшего возраста

Согласно данным статистики ВОЗ, пенсионеры являются самой уязвимой частью населения: среди людей, заболевших коронавирусом, больше всего пациентов старше 55 лет.

Можно ли обезопасить себя от риска заражения, и какие меры профилактики являются самыми эффективными? Медики дают пожилым людям ряд важных рекомендаций.

Последние обновления на сайте:

1. Водородный автомобиль Hyperion XP - 1 со звуком космического корабля и паром вместо выхлопа.
2. "История за Портретами".
3. Сатурн официально носит титул самой "Многодетной" планеты солнечной системы.
4. Исследователи неизвестную работу Шредингера о случайности в природе нашли.
5. Заложенные уши во время полёта появляются не из-за высоты как таковой, а из-за разницы давления, с которой организм не всегда успевает справиться.
6. ИИ провалил корректно проведенный тест тьюринга.
7. Употребление чайного гриба тревожность и признаки депрессии снизило.
8. Оптогенетика МРТ и ээг при исследовании мозга заменит.
9. Как связаны ваши щёки и то место, на котором вы сидите?
10. Пьяный водитель, сбивший школьника под иркутском, повесился.
11. Исследование: магнитное поле земли может влиять на старение.
12. Германия призывает граждан готовиться к войне и участвовать в обороне страны.
13. Макрон предложил России и Украине прекратить удары по энергетике.
14. Зеленский вошёл в топ - 50 самых влиятельных евреев мира.
15. ФСБ зaдeржала жителя Горловки, пытавшегося совершить теракт против российских военнослужащих.
16. На глубине около 2900 километров мантия земли переходит в жидкое внешнее ядро.
17. Древний суперконтинент был гораздо больше, чем считалось.
18. В Подмосковье бизнес - партнёр заманил супругов в дом, расстрелял и закопал расчленённые тела.
19. Врачи первую в мире роботизированную пересадку печени и почки провели.
20. Китайская частная ракета Pallas - 1 совершила первый полет.
21. Экспериментальная платформа массой около 1, 1 тонны набрала скорость пассажирского самолёта всего за 600 метров испытательного пути.
22. Ученые экосистемы черного моря после разливов нефтепродуктов оценили.
23. Беспилотник, питающийся непосредственно от линий электропередачи во время полёта или коротких остановок.
24. В Красноярске мужик избил подростка, протаранившего его машину.
25. Майли появилась в новой смелой фотосессии для журнала Wonderland, в очередной раз доказав, что умеет притягивать к себе взгляды.
26. Российский математик представил метод решения одной из семи "Задач Тысячелетия".
27. Ученые кольского научного центра ран вместе с коллегами из спбгу и минералогического музея ферсмана открыли новый минерал - кольский ашкрофтин.
28. В США завершились клинические испытания раствора, который останавливает кариес без бормашины и боли.
29. 33-Летняя Алиша макдугалл принимала препараты для похудения на фоне полиэндокринного метаболического овариального синдрома.
30. Ученые объяснили, почему ультрафиолет и курение у одних вызывают рак, а у других нет.
31. Открытие: люди и обезьяны унаследовали смех от общего предка 15 млн лет назад - открытие.
32. Исследование раскрыло, как соцсети искажают наше представление о мире.
33. Грудного ребенка на вертолёте санавиации доставили в Иркутск после жесткого ДТП.
34. Россияне никогда не жили лучше, чем сейчас, - директор центра исследований социальной экономики Алексей зубец.
35. Для подготовки к своей роли в картине 12 обезьян Брэд питт провёл свыше суток в психиатрической клинике, внимательно изучая поведение больных.
36. Мид России назвал "Ахинеей" сообщения о возможном введении выездных виз для россиян.
37. Роботы - гуманоиды впервые успешно провели две операции.
38. Суд изъял 97 объектов недвижимости у экс - главы совета судей момотова, - ФССП.
39. Губернатор вологодской области с нехваткой топлива в пути столкнулся.
40. В Москве задержали ещё одного экс - заместителя бывшего главы росавиации нерадько.
41. Сокровища острова Монте-кристо.
42. В чем разница восприятия секса мужчин и женщин.
43. В Луганске хирурги спасли почти оторванную руку медсестре после взрыва бпла.
44. Шесть актёров, которых любила вся страна.
45. Использование напалма в древней Византии.
46. Прохор Шаляпин поделился своим "Секретом Стройности", пошутив: "как можно отказаться от пельмешек?
47. В России производят конкурентоспособную автотехнику для пассажирских и грузовых перевозок.
48. США готовят автономных роботов - убийц на искусственном интеллекте для войны с Китаем.
49. В госдуме осудили россиян, покупающих акции Spacex и других компаний, которые поддерживают всу.
50. Математики МГУ выяснили, почему клещи нападают на людей.