Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Тренировки для поддержания

Коронавирус обычно вызывает осложнения у пациентов с ослабленным иммунитетом.

Человек с крепким здоровьем имеет хорошую защиту и почти невосприимчив к инфекции. Весной силы организма истощаются, потому именно сейчас особенно важно укреплять иммунитет.

Британские специалисты назвали 5 основных направлений по сохранению здоровья иммунной системы.

Цинк отвечает за иммунный ответ и сокращает длительность простудных заболеваний на 40-50 %. Данным элементом богаты желтый горох, говядина, овес, чечевица, цельнозерновой хлеб, пармезан, яйца и белая фасоль. Важно помнить, что цинк хорошо усваивается только вместе с витамином С.

Как можно поддержать свое здоровье во время пандемии коронавируса. Как поддерживать здоровье во время эпидемии: памятка для людей старшего возраста

Согласно данным статистики ВОЗ, пенсионеры являются самой уязвимой частью населения: среди людей, заболевших коронавирусом, больше всего пациентов старше 55 лет.

Можно ли обезопасить себя от риска заражения, и какие меры профилактики являются самыми эффективными? Медики дают пожилым людям ряд важных рекомендаций.

Последние обновления на сайте:

1. В Казахстане лиса с бешенством набросилась на девушку на АЗС и укусила ее.
2. - Можете сказать на камеру "Пидор"?
3. Инженер Марк Робер построил робота - вратаря, и тот смог взять 11 из 12 пенальти от Криштиану Роналду!
4. Загадка "Скульптура Пришельца".
5. Дeниc власенко и аббpeвиатуpа Уралa.
6. Нло над байконуром: миф или секретные материалы?
7. "Я устала и ухожу!
8. Ученые сразились на бронзовых мечах, чтобы доказать их эффективность.
9. Танцевальная чума средних веков.
10. 37-Летний бывший муж 83-летней пенсионерки их брак сексуальным рабством назвал.
11. Коловратка не так проста, как кажется.
12. Весна в Кавадзу расцветает.
13. Почему из ледника течёт кровавая река?
14. Во время раскопок в северной части пустыни негев израильские археологи нашли глиняный кувшин возрастом около 1200 лет.
15. В Швеции представили умную колонку Skymill - необычную кинетическую метеостанцию, которая показывает погоду не цифрами, а движением.
16. Коротко о разнице Chatgpt и Deepseek на примере одного простого вопроса: "откуда у моей девушки 17 айфон, если она нигде не работает?
17. В Чexии арeстовaли лeгeндаpнoгo "Призрачногo Гонщикa", зa кoторым пoлиция oхотилась шеcть лeт.
18. "Доение" яда ромбического гремучника.
19. В настоящее время тема деменции трампа стала самой обсуждаемой в западных интернет - сообществах.
20. Гигантский робот в Японии, который является полноразмерной статуей Gundam - культового персонажа из японского аниме - сериала "Mobile Suit Gundam".
21. Водопад в небоскрёбе: архитектурный шедевр гуйяна/.
22. Атлас кленке, изданный в 1660 году, является одним из крупнейших в мире атласов.
23. Это гусеницы бабочек Leafwings из подсемейства хараксиновых.
24. Подключайтесь к онлайн - трансляции лекции Михаила генфальда "Иммунитет как Инженерная Проблема"!
25. Чем "Южный Полюс" на самом деле является?
26. Kогдa кинo оживаeт: зaл, гдe яблoки пaдают пpямо нa зpителeй.
27. Триумфальная арка константина в Риме.
28. Кто и когда изобрел цемент?
29. Блюдо с изображением богини плодородия и материнства кибелы.
30. О комплексе Айо - рок.
31. Таймлапс из космоса: земля глазами астронавта.
32. Совeтская архитeктурнaя жeмчужина: санaтоpий "Куpпаты" в Kpыму.
33. Ежедневный секс спасёт россиян от осенних простуд и орви - врачи.
34. Бывшая жена шварца.
35. Маркграфский театр в байройте, Бавария, Германия.
36. Домашняя обезьянка под креслом хозяйки.
37. С 1 сeнтябpя в Poссии из-зa нeхватки вpачeй лeчить пaциeнтoв нaчнёт cpедний мeдпеpсoнaл бeз высшегo образoвaния.
38. Время смотреть новую премьерную серию цикла "Российский Код" о молодых учёных, создающих технологии будущего уже сейчас!
39. В Перми в зоопарке произошёл инцидент с пожилым медведем Тошей.
40. Да, на луне возникают лунотрясения, называемые лунными сейсмическими активностями.
41. 3 ащитнaя pеaкция осьминoгa.
42. Трудолюбие без границ: вдохновляющий пример из алматы.
43. Карнак (Karnak) Египет.
44. Восемь сотрудников авиакомпании погружают одну из популярных в соцсетях инфлюэнсера активистку бодипозитива на самолёт в США.
45. Лечение атеросклероза ног с ишемическими болями: современные методы
46. Самую безопасную дорогу нашли в ростовской области: на коротком участке сделали 22 пешеходных перехода и 9 лежачих полицейских.
47. В Италии создали самый тонкий автомобиль в мире, и его ширина не превышает полуметра.
48. Священные Дельфы. Современное состояние.
49. Партитура "Мессы си Минор" Иоганна Себастьяна Баха, записанная лично им самим в 1748-1749 годах.
50. Лечение наркомании в Химках: как найти путь к выздоровлению