Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Тренировки для поддержания

Коронавирус обычно вызывает осложнения у пациентов с ослабленным иммунитетом.

Человек с крепким здоровьем имеет хорошую защиту и почти невосприимчив к инфекции. Весной силы организма истощаются, потому именно сейчас особенно важно укреплять иммунитет.

Британские специалисты назвали 5 основных направлений по сохранению здоровья иммунной системы.

Цинк отвечает за иммунный ответ и сокращает длительность простудных заболеваний на 40-50 %. Данным элементом богаты желтый горох, говядина, овес, чечевица, цельнозерновой хлеб, пармезан, яйца и белая фасоль. Важно помнить, что цинк хорошо усваивается только вместе с витамином С.

Как можно поддержать свое здоровье во время пандемии коронавируса. Как поддерживать здоровье во время эпидемии: памятка для людей старшего возраста

Согласно данным статистики ВОЗ, пенсионеры являются самой уязвимой частью населения: среди людей, заболевших коронавирусом, больше всего пациентов старше 55 лет.

Можно ли обезопасить себя от риска заражения, и какие меры профилактики являются самыми эффективными? Медики дают пожилым людям ряд важных рекомендаций.

Последние обновления на сайте:

1. Как в Англии моют посуду.
2. Во время рейса из Сочи в Санкт-петербург произошёл конфликт с пассажиркой, одетой в леопардовый наряд.
3. В окружении 42-летнего Тимати объяснили причины, по которым он никогда не собирается жениться.
4. Тараканы могут пережить ядерный апокалипсис.
5. Американец с лицом менеджера среднего звена выставил напоказ свою жопу в городе Джексон.
6. Статуя принцессы такушиты.
7. Загадка "Скульптура Пришельца".
8. Стало известно, что Андрей гайдулян развелся со 2-й супругой еще год назад.
9. "Вариант Сохранения Биоматериала - это, Возможно, Единственный Шанс Иметь Генетически Своих Детей".
10. - Только что заценила видео чувака, который стоит на таймс - сквер и говорит, что Нью-йорк - это лучший город земли, но … это же не так.
11. "Мы просто хотели жить чуть-чуть лучше.
12. Археологи поиски кораблей Кортеса ведут.
13. Волк в золотых доспехах.
14. Древний корабль ученым об истории средиземноморья поведал.
15. Аммониты, несомненно, относятся к самым долгоживущим организмам на земле.
16. Swarovski Optik AX Visio - бинокль, который "Видит" больше, чем человек.
17. Удивительный артефакт из раннесредневекового Йорка (Англия) эпохи викингов!
18. 100 лет спустя - как во льдах Антарктиды нашли корабль Эрнеста шеклтона.
19. Pilltrek - мини - лаборатория внутри капсулы.
20. Одни из известных не изученных пирами на планете.
21. Экзоскелет для маленьких шагов: помощь детям в России.
22. Теxникa хорoшегo yлoва.
23. Меч из линсхотена.
24. Саша белый спустя 23 года встретился с тётей.
25. Астрономия древнего Египта: наука, скрытая под покровом веры.
26. Серафинит (клинохлор) представляет собой сложное соединение, в состав которого входят марганец, железо и алюминий.
27. Атлас кленке, изданный в 1660 году, является одним из крупнейших в мире атласов.
28. Через турникеты по улыбке!
29. Роковые вороны габсбургов.
30. Росcийские авиастрoитeли пристyпили к paзработкe пpинципиaльно новoгo лайнеpа, кoтoрый пoлyчит обoзначение MС -21-500.
31. После гибели Юрия Алексеевича Валентина Ивановна больше не выходила замуж и не давала никаких интервью ….
32. Дерзкий побег из самой надежной тюрьмы в мире - алькатрас.
33. В США айтишник Джеймс поверил, что Chatgpt - "Цифровой бог", и решил помочь ему сбежать с серверов Openai.
34. Нефритовый кубок для вина с аждахой из северной (могольской) Индии, XVI - Xvii вв.
35. Акрополь Атлантиды: скрытый от людских глаз шедевр древних.
36. Сериал по вселенной гарри поттера уже начали снимать.
37. Немецкий фристайл - мотокроссер люк Акерман вместе с Red Bull совершил невероятный трюк.
38. Mercedes начнёт ставить в свои машины двигатели BMW.
39. Coздaн имплaнт, спосoбный лeчить диaбeт 1 типa.
40. Это настоящая фотография, сделанная фотографом в 2007 году - не результат работы ИИ.
41. Как упоминалось ранее, открытие плавучести принадлежит Архимеду, сделавшему его в ванне с водой.
42. В Китае разработали инновационного гуманоидного робота, который способен работать круглосуточно.
43. Невероятная "Ваза Святого Мартина Турского", I век.
44. Молодая бразильянка, которой всего 22 года, долгое время страдала от редкого заболевания, известного как "Гигантомастия".
45. Океан можно сравнить с инопланетным миром - он таит в себе не меньше удивительного и необычного, чем мы можем представить в других вселенных.
46. Дом на острове в Исландии - это идеальное место для человека, который предпочитает уединение.
47. Полное руководство по диагностике атеросклероза нижних конечностей
48. Самую безопасную дорогу нашли в ростовской области: на коротком участке сделали 22 пешеходных перехода и 9 лежачих полицейских.
49. Могила, о которой спорит вся Австралия.
50. Первые признаки атеросклероза нижних конечностей: что делать при появлении симптомов