Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Тренировки для поддержания

Коронавирус обычно вызывает осложнения у пациентов с ослабленным иммунитетом.

Человек с крепким здоровьем имеет хорошую защиту и почти невосприимчив к инфекции. Весной силы организма истощаются, потому именно сейчас особенно важно укреплять иммунитет.

Британские специалисты назвали 5 основных направлений по сохранению здоровья иммунной системы.

Цинк отвечает за иммунный ответ и сокращает длительность простудных заболеваний на 40-50 %. Данным элементом богаты желтый горох, говядина, овес, чечевица, цельнозерновой хлеб, пармезан, яйца и белая фасоль. Важно помнить, что цинк хорошо усваивается только вместе с витамином С.

Как можно поддержать свое здоровье во время пандемии коронавируса. Как поддерживать здоровье во время эпидемии: памятка для людей старшего возраста

Согласно данным статистики ВОЗ, пенсионеры являются самой уязвимой частью населения: среди людей, заболевших коронавирусом, больше всего пациентов старше 55 лет.

Можно ли обезопасить себя от риска заражения, и какие меры профилактики являются самыми эффективными? Медики дают пожилым людям ряд важных рекомендаций.

Последние обновления на сайте:

1. Зритель дозвонился в студию английского тв:
2. Нет, это не пилоты нло, которых в прошлом году всей страной ловили американцы!
3. Археологи нашли каменную фигурку акулы подозрительно похожую на подводную лодку.
4. Китай первыми в мире выдвижные дверные ручки в автомобилях запретит.
5. Иногда ради идеального кадра люди готовы проверить на прочность не только каблуки, но и здравый смысл.
6. Когда страшно, но всё равно продолжаешь двигаться вперёд.
7. Маленький эллинистический шедевр - золотой перстень с горным хрусталем и гранатом.
8. Знаете ли вы, что на земле есть место, где тела могут оставаться нетронутыми веками?
9. Apple впервые за 14 лет обошла Samsung по поставкам смартфонов.
10. В 17 веке в Астрахани росли пальмы!
11. Иран подошёл к грани революции, которая может изменить мир - Bloomberg.
12. "Устойчивость - Способность Организации Функционировать Неопределённо Долго".
13. Бронзовый Гай Калигула из коллекции родоначальника готической литературы Хораса уолпола (автора легендарного романа "Замок Отранто".
14. Белые точки на экране - это вся жизнь взрослого человека в месяцах, исходя из расчета, что он проживет до 90 лет.
15. Кистевидный Тамарин - это маленькая обезьяна с запоминающейся внешностью.
16. "Из чего бы то мне сделать доспехи?
17. Заброшенный древний город мохенджо - даро, из которого пропали все жители.
18. Район, где дороги буквально покрыты кошками.
19. Древнеегипетское ожерелье из глазурованных фигурных фаянсовых бусин, около 1550-1292 гг. до нашей эры.
20. Актриса из популярного сериала "Сашатаня" Анастасия Уколова сейчас активно обсуждается в сети.
21. Не зазвездилась: Анна пересильд уверяет, что звёздная болезнь её не коснулась.
22. Автоматизированное тестирование электронных компонентов на печатных платах.
23. В южной Африке сольпуг называют Haarskeerders, что переводится как "Парикмахеры" или Baardskeerders - "брадобреи".
24. - Вы разве гей?
25. "Мы просто хотели жить чуть-чуть лучше.
26. "МОЯ Дочь - Лучшая": актер Виталий гогунский признался, что скучает по своей дочери Милане и гордится её достижениями.
27. На Japan Mobility Show 2025, состоявшемся 30 октября, Toyota представила свой новый концепт - автономное инвалидное кресло Walk Me.
28. Итальянцы знали о новом свете за полтора века до Колумба.
29. Египет: брачный контракт на папирусе 2300-летней давности.
30. Библиотека Ивана грозного: загадка истории.
31. Ученые нашли фигурку, которой 3 тыс.
32. Во время свадьбы был жестко задержан 29-летний мужчина.
33. Насколько древняя цивилизация Китая?
34. Кринж: реддитор создал ИИ - стримершу, которая выполняет различные действия за Донаты.
35. Загадочный древний храмовый комплекс баальбек.
36. Погребальная маска женщины.
37. Меч из линсхотена.
38. Астрономия древнего Египта: наука, скрытая под покровом веры.
39. Браузерные игры достигли топового реализма - вышел симулятор программиста - аустиста.
40. Какая-то нелепая старушка пыталась сорвать общегородскую молитву и требовала выключить запись.
41. В Амстердаме обычный переезд в настоящее шоу превращается.
42. Загадка изготовления миниатюрных алтарей.
43. Кориканча - загадочные строения в городе Куско.
44. В Швейцарии коров эвакуируют на вертолётах из-за угрозы оползня!
45. "Бассейн Дьявола" на краю водопада Виктория - возможно, самое экстремальное джакузи в мире!
46. Тайна мексиканской зоны тишины умы исследователей будоражит.
47. Морское ушко под микроскопом.
48. Люффа цилиндрическая (Luffa Aegyptiaca) - это тропическое растение, родом из Азии, которое большинству людей известно как натуральная мочалка.
49. В России под угрозой блокировки оказался Zoom.
50. Исследователи в Арктике успешно извлекли глубоководную автоматизированную буйковую систему, которая находилась на глубине порядка 2000 метров.