Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Тренировки для поддержания

Коронавирус обычно вызывает осложнения у пациентов с ослабленным иммунитетом.

Человек с крепким здоровьем имеет хорошую защиту и почти невосприимчив к инфекции. Весной силы организма истощаются, потому именно сейчас особенно важно укреплять иммунитет.

Британские специалисты назвали 5 основных направлений по сохранению здоровья иммунной системы.

Цинк отвечает за иммунный ответ и сокращает длительность простудных заболеваний на 40-50 %. Данным элементом богаты желтый горох, говядина, овес, чечевица, цельнозерновой хлеб, пармезан, яйца и белая фасоль. Важно помнить, что цинк хорошо усваивается только вместе с витамином С.

Как можно поддержать свое здоровье во время пандемии коронавируса. Как поддерживать здоровье во время эпидемии: памятка для людей старшего возраста

Согласно данным статистики ВОЗ, пенсионеры являются самой уязвимой частью населения: среди людей, заболевших коронавирусом, больше всего пациентов старше 55 лет.

Можно ли обезопасить себя от риска заражения, и какие меры профилактики являются самыми эффективными? Медики дают пожилым людям ряд важных рекомендаций.

Последние обновления на сайте:

1. В школах Владивостока ввели обязательное ношение шевронов с дронами.
2. Исследователи принстонского университета выяснили, что рацион способен менять набор веществ, которые кишечные микробы производят из пищи.
3. "Джеймс Уэбб" тайну "маленьких красных точек" из ранней вселенной раскрыл.
4. Антропологи выяснили, откуда появилась норма сна в 8 часов.
5. Beтеранов сво предложили привлечь к патриотическому воспитанию школьников.
6. Одна из наиболее зрелищных демонстраций - так называемый "Вулкан Беттгера".
7. В том случае, если бы природа решила скрестить щуку с аллигатором, получился бы миссисипский панцирник.
8. Герой мема "Плохо, Плохо, не Важно" погиб на сво.
9. Ежедневное употребление сладких напитков увеличило риск рака желудка.
10. Нашумевшая компьютерная игра и снятый по ней сериал "Одни из нас" - это придуманный кошмар сценаристов?
11. Почти три десятилетия дайвер Хироюки аракава погружается в залив татеяма и регулярно встречает там огромного азиатского губана по имени ёрико.
12. В Чехии начали отказывать украинским мужчинам призывного возраста во временной защите.
13. Привет! Ищу мужчину, который готов к серьёзным отношениям.
14. Верховный суд снял "Яблоко" с выборов в госдуму по иску "родины".
15. Под нижним Новгородом нашли женский головной убор муромы возрастом 1400 лет.
16. Думаете, лето автоматически решит проблему дефицита витамина D?
17. Из старого зелёного патрубка вырывается струя по ровной дуге и точно попадает в отверстие нижней трубы.
18. При альбинизме организм вырабатывает слишком мало меланина или не вырабатывает его вовсе.
19. Загадочное свечение над кладбищами ученых заинтересовало.
20. Норвежско - американская компания 1X представила инновационную систему кистей рук для антропоморфного робота NEO.
21. Длительный сон связали с маркером альцгеймера.
22. Собака в доме риск болезней у младенцев - ученые снижает.
23. Язык не нужен мозгу для логического мышления, показала МРТ.
24. Как часто парам нужно заниматься сексом?
25. Ученые ответили, почему летом аппетит снижается.
26. Андреа пирло (футболист: "я пил вино всегда, даже маленьким - мама смешивала его с водой для меня.
27. В России завершается создание синхротрона с рекордной яркостью излучения.
28. На Борнео нашли суперпаразита, который ест "Зомби - Грибы".
29. Назвали профессии, которые лучше всего защищены от ИИ.
30. Легенда о тартаре.
31. Сухая ветка насквозь шею девочке в Ростове проткнула.
32. Сны урбаниста при температуре 39.
33. 21-Летний водитель сознательно разгонялся, чтобы сработали дорожные камеры, пока его пассажиры демонстративно показывали средние пальцы в объектив.
34. Без науки и искусства - никуда!
35. Евгений сидихин: его воспитал Афган.
36. Многие помнят этот типичный дуэт: простая деревянная дверь и вторая, обтянутая дерматином с декоративными гвоздиками.
37. Задачу моделирования квантовой динамики на обычном ноутбуке решили.
38. Маленькая нейросеть обыграла все крупные ИИ - модели в покер, потому что играла как тупой лудоман.
39. "Российских Школьников Надо Учить не как не Забеременеть и Предохраняться, а как Родить Здорового и Красивого Ребенка".
40. Иран хочет обязать Google, Microsoft, Meta и Amazon платить за подводные интернет - кабели в ормузском проливе.
41. В период с 2015 по 2024 год власти ЕС зафиксировали 664 293 изнасилования.
42. Сидни Суини бросила трусы в толпу во время своего выступления.
43. Сдвиги полюсов земли или угла наклона оси к орбите уже случались в истории нашей планеты.
44. Турция объявила о разработке собственной межконтинентальной баллистической ракеты, - Bloomberg.
45. Туапсе экологическая катастрофа грозит.
46. Уровень образования связали с продолжительностью жизни.
47. СМИ сообщили подробности о нападавшем:
48. Когда штанга касается груди, волокна большой грудной мышцы находятся в фазе максимального эксцентрического растяжения.
49. Пара из Канады приобрела крошечного поросенка, рассчитывая, что он навсегда останется размером с крупную морскую свинку.
50. США и куба впервые за десять лет провернули тайный раунд переговоров в Гаване.