Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Тренировки для поддержания

Коронавирус обычно вызывает осложнения у пациентов с ослабленным иммунитетом.

Человек с крепким здоровьем имеет хорошую защиту и почти невосприимчив к инфекции. Весной силы организма истощаются, потому именно сейчас особенно важно укреплять иммунитет.

Британские специалисты назвали 5 основных направлений по сохранению здоровья иммунной системы.

Цинк отвечает за иммунный ответ и сокращает длительность простудных заболеваний на 40-50 %. Данным элементом богаты желтый горох, говядина, овес, чечевица, цельнозерновой хлеб, пармезан, яйца и белая фасоль. Важно помнить, что цинк хорошо усваивается только вместе с витамином С.

Как можно поддержать свое здоровье во время пандемии коронавируса. Как поддерживать здоровье во время эпидемии: памятка для людей старшего возраста

Согласно данным статистики ВОЗ, пенсионеры являются самой уязвимой частью населения: среди людей, заболевших коронавирусом, больше всего пациентов старше 55 лет.

Можно ли обезопасить себя от риска заражения, и какие меры профилактики являются самыми эффективными? Медики дают пожилым людям ряд важных рекомендаций.

Последние обновления на сайте:

1. По составу хвоста определили происхождение межзвездной кометы 3I/Atlas.
2. Многие уверены, что боязнь змей "Запрограммирована" в человеке с рождения.
3. Ученые создали многоразовый клей, который снимается светом без следов.
4. Женщинам в России предложили запретить использование смартфонов.
5. Анна седокова - известная российская певица, актриса и телеведущая, покорившая миллионы.
6. Идеальный баланс между работой и отдыхом!
7. Ученые раскрыли простой способ продлить трудовую жизнь.
8. Майли появилась в новой смелой фотосессии для журнала Wonderland, в очередной раз доказав, что умеет притягивать к себе взгляды.
9. Это один из самых необычных хищников южной Америки: почти метр в холке, непропорционально длинные ноги, рыжая шерсть и чёрная грива.
10. Открыт гормон, подавляющий возрастное воспаление и спасающий от рака.
11. Амазонка оказалась намного древнее чем считалось.
12. Ученые заявили, что жизнь на земле могла возникнуть дважды.
13. Опоссум - единственный сумчатый обитатель северной америки.
14. Ископаемые кости раскрыли, как вымирали саблезубые тигры.
15. Перед вами стент - миниатюрная металлическая сетчатая трубка, работающая как "Расширитель" для артерий.
16. Испания стала двукратным чемпионом мира, вырвав победу у Аргентины в финале ЧМ - 2026.
17. Открытие: люди и обезьяны унаследовали смех от общего предка 15 млн лет назад - открытие.
18. Криптиды томаса Мерлина.
19. Получен самый сложный в истории прямой снимок экзопланеты.
20. Стратосферная обсерватория на высоте 35 км заметила торнадо на солнце.
21. Мне стало любопытно: самая известная актриса в мире взрослого кино заявила, что не против интимной близости с инопланетянами.
22. Исследование показало, сколько нужно недосыпать, чтобы начать набирать вес.
23. Петербуржца задержали за призыв к расправе над русскими.
24. Какие они, компьютеры будущего?
25. Ученые выяснили, какая погода бьет по психике.
26. Комариные укусы лучше не расчесывать.
27. Назвали профессии, которые лучше всего защищены от ИИ.
28. Каждые десять метров погружения прибавляют к давлению еще одну атмосферу.
29. "Горящие Горы". В 350 километрах от Благовещенска вверх по течению амура уже несколько сотен лет горит участок берега.
30. Аттардан в форме лотоса, Индия, 1870-1875 гг.
31. Супруга актера Владимира Сычева, известного по роли в сериале "Физрук", поделилась деталями громкого скандала.
32. У MAX собираются отобрать TLS - сертификат.
33. США готовят автономных роботов - убийц на искусственном интеллекте для войны с Китаем.
34. В Армении уже принят закон о вступлении в ЕС - вопрос о членстве в еаэс стоит ребром, - лавров.
35. На границе Пакистана и Афганистана вновь вспыхнули боевые действия.
36. Под новосибирском завершается строительство сибирского кольцевого источника фотонов.
37. Многие думают, что водомерка просто легкая, поэтому не прорывает водную гладь.
38. Задачу моделирования квантовой динамики на обычном ноутбуке решили.
39. На земле всё более-менее понятно: сутки - это когда планета повернулась вокруг себя, год - когда облетела солнце.
40. Маленькая нейросеть обыграла все крупные ИИ - модели в покер, потому что играла как тупой лудоман.
41. Один из двух колоссальных резных сосудов для священного масла или воды в античном городе пергам (территория современной Турции.
42. Прямо сейчас русские ищут, где мы находимся, где мы бываем.
43. Китай начал эксперимент с искусственными эмбрионами человека в космосе.
44. Российские химики в морских звездах новые полезные молекулы нашли.
45. Мария кожевникова поделилась воспоминаниями о своих отношениях с Виталием гогунским.
46. Арктические зайцы - это не те милые пушистики, какими ты их себе представляешь.
47. Сказочный замок гарибальди.
48. Младенцы умеют видеть красоту уже с первых месяцев жизни?
49. Ученые выяснили, как сахар "Включает" зрение.
50. Гигант, забытый временем - дерево Туле.