Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Тренировки для поддержания

Коронавирус обычно вызывает осложнения у пациентов с ослабленным иммунитетом.

Человек с крепким здоровьем имеет хорошую защиту и почти невосприимчив к инфекции. Весной силы организма истощаются, потому именно сейчас особенно важно укреплять иммунитет.

Британские специалисты назвали 5 основных направлений по сохранению здоровья иммунной системы.

Цинк отвечает за иммунный ответ и сокращает длительность простудных заболеваний на 40-50 %. Данным элементом богаты желтый горох, говядина, овес, чечевица, цельнозерновой хлеб, пармезан, яйца и белая фасоль. Важно помнить, что цинк хорошо усваивается только вместе с витамином С.

Как можно поддержать свое здоровье во время пандемии коронавируса. Как поддерживать здоровье во время эпидемии: памятка для людей старшего возраста

Согласно данным статистики ВОЗ, пенсионеры являются самой уязвимой частью населения: среди людей, заболевших коронавирусом, больше всего пациентов старше 55 лет.

Можно ли обезопасить себя от риска заражения, и какие меры профилактики являются самыми эффективными? Медики дают пожилым людям ряд важных рекомендаций.

Последние обновления на сайте:

1. Учительница анатомии заявила, что придет в купальнике на урок, и ученики не смогут отвести от неё взгляд - так и случилось.
2. Бывший главный тренер фк "Сочи" доверился Chatgpt и вылетел из РПЛ.
3. Трамп нацелился на кубу: он хочет свергнуть коммунистов до конца года.
4. Парень, который купил биток в 2013 году, теперь тоннами закупает медь - по его словам, нас ждёт дефицит меди к 2040 году.
5. Егор шип выступил со своей первой инициативой - он хочет защитить блогеров от "Патентных Троллей".
6. Девушка создала свою ИИ - блогершу, которая зарабатывает хозяйке деньги на рекламе.
7. Ачинская палеолитическая стоянка открыта в 1960 г и ее возраст 20-28 тыс лет.
8. В Китае официанты на ховерборды пересели.
9. В этом году мы познакомились с профессиональной атомной терминологией, и на очереди у нас еще одно слово - бланкет.
10. Замечательная древнегреческая бронзовая лампа в виде военного корабля классического периода (V - IV век до н. э. ).
11. Когда даже кровать берёт часть работы на себя.
12. В Англии розовый тиранозавр был уличен в нелегальном сбросе мусора.
13. Учёные неожиданно лекарство от рака в лягушках нашли.
14. Таксист столкнулся с нетрезвыми женщинами, которые заняли места в машине, держа грязные пакеты.
15. Гарик харламов рассказал о причинах своего развода с Кристиной асмус.
16. Отпуск трёх подруг в Сочи закончился трагически.
17. Небольшой ликбез для расширения кругозора.
18. Загадочная карта бюаша, изображающая Антарктиду безо льда: была ли там цивилизация.
19. Кто застроил весь мир идентичными крепостями - звёздами?
20. Священник рейв у собора устроил.
21. Все говорят: "Бывшие - это Прошлое".
22. Как снимают захват движения для демонов и прочей нечисти в фильмах.
23. Как Европа египетские пирамиды открыла.
24. King Power Mahanakhon - пиксельный гигант Бангкока.
25. Бриджит Маркс - актриса и бывшая модель Playboy, чья жизнь напоминала сюжет голливудской драмы.
26. В древнем Египте о созвездиях знали больше, чем сейчас.
27. Интерьер гробницы рельефов.
28. Во время раскопок в северной части пустыни негев израильские археологи нашли глиняный кувшин возрастом около 1200 лет.
29. 5 таинственных исчезновений на войне.
30. Кoкa-кoла мoжет быть опаснee алкoгoля - китайcкие yчёные выяcнили, чтo газиpовка pазpушает пeчeнь быcтрeе, чeм cпиртнoе.
31. В тропических лесах Африки можно встретить черношею кобру, которая способна удивить даже самых искушенных любителей дикой природы.
32. Тайна "Руки Геркулеса".
33. Таинственный предмет в руке бога вишвакармана.
34. Джедайские фокусы от Huawei!
35. Хейтеры скажут фотошоп, но вот фото: Роналду на балконе жарит шашлык!
36. Нужно ли доверять приметам.
37. Когда был изобретён первый телескоп?
38. Таймлапс из космоса: земля глазами астронавта.
39. Рак побежден официально!
40. Дерзкий побег из самой надежной тюрьмы в мире - алькатрас.
41. Небольшой остров бальенац в адриатическом море у побережья хорватии расположен.
42. Бывшая жена шварца.
43. "Кроты" - новая необычная субкультура Запада.
44. Японский миф о сусаноо.
45. Первый в мире подводный реактивный ранец Cudajet называется.
46. Как доставляли блоки к пирамиде Хеопса: инженерные хитрости.
47. Mercedes начнёт ставить в свои машины двигатели BMW.
48. Учитeля всe чaщe пoкидaют пpофеccию yже в пеpвые гoды pаботы, соoбщаeт "Извecтия".
49. (Моя подружка) была из России.
50. Как на самом деле выглядел дилофозавр из "Юрского Периода".