Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Тренировки для поддержания

Коронавирус обычно вызывает осложнения у пациентов с ослабленным иммунитетом.

Человек с крепким здоровьем имеет хорошую защиту и почти невосприимчив к инфекции. Весной силы организма истощаются, потому именно сейчас особенно важно укреплять иммунитет.

Британские специалисты назвали 5 основных направлений по сохранению здоровья иммунной системы.

Цинк отвечает за иммунный ответ и сокращает длительность простудных заболеваний на 40-50 %. Данным элементом богаты желтый горох, говядина, овес, чечевица, цельнозерновой хлеб, пармезан, яйца и белая фасоль. Важно помнить, что цинк хорошо усваивается только вместе с витамином С.

Как можно поддержать свое здоровье во время пандемии коронавируса. Как поддерживать здоровье во время эпидемии: памятка для людей старшего возраста

Согласно данным статистики ВОЗ, пенсионеры являются самой уязвимой частью населения: среди людей, заболевших коронавирусом, больше всего пациентов старше 55 лет.

Можно ли обезопасить себя от риска заражения, и какие меры профилактики являются самыми эффективными? Медики дают пожилым людям ряд важных рекомендаций.

Последние обновления на сайте:

1. В Архангельске клеща нашли в глазу пациента одной из клиник - паразит присосался прямо в конъюнктивальную оболочку.
2. Apple могут запретить в России - минцифры уже отправили жлобу на компанию в фас.
3. Рост продолжительности жизни обернулся эпидемией нейродегенеративных заболеваний, с которыми современная медицина пока справляется с трудом.
4. Питание до трех лет на интеллект в подростковом возрасте влияет.
5. В госдуме осудили россиян, покупающих акции Spacex и других компаний, которые поддерживают всу.
6. Физики новых "Котов Шредингера получили".
7. Неизвестные кварталы древнего города нашла с помощью дрона российская аспирантка.
8. Многие думают, что водомерка просто легкая, поэтому не прорывает водную гладь.
9. 6. 000 лет назад территория Сахары изобиловала водоемами, реками - озерами, городами и деревьями.
10. В Европе и северной Америке может появиться лихорадка Чикунгунья к 2100 году.
11. Рождаемость в роcсийских cёлах упала до минимума за 35 лет.
12. Жуткие истории необитаемых островов.
13. В Госдуме сообщили о провале туристического налога.
14. Кенсингтонский рунический камень.
15. Первоклассник в Норвегии в поле 1300-летний меч предвикингской эпохи нашел.
16. "Вечные Химикаты" почти у всех нашли.
17. Арктические зайцы - это не те милые пушистики, какими ты их себе представляешь.
18. Иран повредил или уничтожил около 228 объектов на базах США на ближнем Востоке, - The Washington Post.
19. Китайские ученые лунный минерал для технологий освещения обнаружили.
20. Ученые впервые вырастили структуру, похожую на ранний эмбрион, из стволовых клеток.
21. Среди островов Микронезии есть небольшой вулканический островок темуен и расположенный на нем древний город Нан - мадол.
22. В Нью-йорке состоялась премьера фильма "Последствия", которую посетили исполнители главных ролей Кэмерон диас и Джона хилл.
23. Сестра Ольги Бузовой Анна, много лет мечтавшая о ребенке, беременна.
24. Гены - не вода: Румер Уиллис показала дочь, которая унаследовала фирменный прищур Брюса.
25. Астронавты с "Ориона" первыми снимками обратной стороны луны поделились.
26. Когда были изобретены очки и линзы?
27. Мы продолжаем принимать поздравления (и это очень приятно).
28. Медицинский осмотр, в ходе которого врач с помощью эндоскопа извлекает инородное тело из ушного канала пациента.
29. Животное, словно собранное из двух разных миров: массивное, как бык, и покрытое шерстью, как овца.
30. Турция предупредила США: если курды будут участвовать в ударах по Ирану - сразу же последует военный ответ.
31. Роботы, способные вас понимать и ощущать предметы, к которым прикасаются.
32. В Индии люди массово скупают топливо из-за слухов о возможном дефиците - в очередях на заправку стоят сотни водителей.
33. Качество воздуха в мире заметно ухудшилось в 2025 году и теперь представляет угрозу экономикам и выживанию человечества.
34. Винные горшки из леванта в гробнице меретнейт.
35. Анeкдoт дня: мужчинa peшил "Oтoмcтить" кapшepингу зa штpaф в 100 000 и пoвыбpacывaл caмoкaты в кaнaву.
36. Британия отказалась автоматически выполнять требования трампа, - The Guardian.
37. Крокодилы и аллигаторы - пока единственные известные рептилии, применяющие орудия труда.
38. Пользователь Claude спросил у нейронки, куда можно вложить 1000 долларов на 30 дней, чтобы заработать максимум.
39. Современные подростки стали спать меньше, чем когда-либо - исследование.
40. На этой книге французские короли присягу давали.
41. Один из крупнейших сохранившихся римских мозаичных полов, обнаруженных во время строительства отеля в антакье (Турция) на месте древней антиохии.
42. В Европе боятся, что про Украину могут забыть на фоне конфликта в Иране - Politico.
43. Раскрыто имя новой возлюбленной Михаила галустяна.
44. Российские туроператоры по теряют $1.
45. С 1 марта вступает в силу закон о русификации, который ударит по карману бизнеса.
46. В России успешно проходит третья фаза клинических исследований первой в мире вакцины от аллергии на пыльцу берёзы.
47. В интернете набирает популярность история измены девушки, которая вскрылась самым неожиданным образом.
48. В бразильском табоау - да - Серра история пса по кличке боб получила неожиданное продолжение на уровне закона.
49. Церемониальное кресло (трон Элгина), IV век до н. э., находится в музее гетти.
50. Что бы это значило?