Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Тренировки для поддержания

Коронавирус обычно вызывает осложнения у пациентов с ослабленным иммунитетом.

Человек с крепким здоровьем имеет хорошую защиту и почти невосприимчив к инфекции. Весной силы организма истощаются, потому именно сейчас особенно важно укреплять иммунитет.

Британские специалисты назвали 5 основных направлений по сохранению здоровья иммунной системы.

Цинк отвечает за иммунный ответ и сокращает длительность простудных заболеваний на 40-50 %. Данным элементом богаты желтый горох, говядина, овес, чечевица, цельнозерновой хлеб, пармезан, яйца и белая фасоль. Важно помнить, что цинк хорошо усваивается только вместе с витамином С.

Как можно поддержать свое здоровье во время пандемии коронавируса. Как поддерживать здоровье во время эпидемии: памятка для людей старшего возраста

Согласно данным статистики ВОЗ, пенсионеры являются самой уязвимой частью населения: среди людей, заболевших коронавирусом, больше всего пациентов старше 55 лет.

Можно ли обезопасить себя от риска заражения, и какие меры профилактики являются самыми эффективными? Медики дают пожилым людям ряд важных рекомендаций.

Последние обновления на сайте:

1. Может ли путешественник во времени изменить прошлое?
2. Эпичный таймлапс полета к луне.
3. Трамп заявил, что война с Ираном "Завершена", чтобы обойти согласование с конгрессом, - Politico.
4. Алексей Кравченко, актёр, сыгравший флёру, действительно прошел через ад во время съемок.
5. Авгиевы конюшни. В древнегреческой мифологии существовали авгиевы конюшни, которые были обширными стойлами, принадлежащими царю Элиды авгию.
6. Подключайтесь в 19: 00 к онлайн - трансляции лекции "анальгезия: всегда ли отсутствие боли - это благо?
7. Более половины американцев считают, что умственные способности трампа ухудшились.
8. Наса готовит эксперимент с горением материалов на луне - и вот зачем.
9. Озеро бросно - самый опасный водоём России: где оно находится и почему к нему лучше не приближаться.
10. Почему сомнение полезно для мозга: выяснили психологи.
11. О предполагаемой могиле Аристотеля.
12. Наталья водянова стала героиней нового номера журнала Marfa.
13. Трамп заявил, что всерьез рассматривает выход США из Нато, поскольку страны альянса не присоединились к войне против Ирана.
14. США планируют изменить систему поставок лекарств от малярии и вич в бедные страны - это может привести к дефициту препаратов.
15. Когда были изобретены очки и линзы?
16. Планируют снять сериал, основанный на реальных событиях, о жизни американца Майкла Кэрролла.
17. Президент российской академии наук академик Геннадий Красников поздравил телеканал "Наука" с 15-летием.
18. Астрономы цивилизации майя опередили Коперника на несколько столетий.
19. Мы все в ожидании старта лунной миссии Artemis - 2. запуск космического корабля планируется 2 апреля в 01: 24 (Мск.
20. Что читать? Научпоп о кошках!
21. Саудовская Аравия обходит ормуз: нефть пошла другим маршрутом.
22. В Госдуме поддержали идею ввести налог на выезд за границу.
23. Земля могла образоваться из двух разных колец вокруг солнца.
24. Атмосферное электричество в научных журналах прошлых веков.
25. Качество воздуха в мире заметно ухудшилось в 2025 году и теперь представляет угрозу экономикам и выживанию человечества.
26. Из записей Колумба до нас дошла история, рассказанная ему индейцами:
27. Сейчас и тогда.
28. Где живут самые здоровые люди на Земле.
29. "Обязанность жены - быть красивой?
30. Татьяна Ким вошла в список самых разбогатевших российских миллиардеров, заняв второе место в списке Forbes.
31. 38-Летняя жена натана готовится к пластической операции.
32. Россияне впервые с 2014 года прошли на открытии паралимпиады со своим флагом.
33. 8 марта около 9 вечера по московскому времени над западной Европой пролетел крупный метеорит, сообщает лаборатория солнечной астрономии ики ран.
34. Генетики создают растения, которые сами себя удобряют.
35. Американец поужинал, получил счёт почти на $1498 и увидел подсказку: "чаевые 20% - $299".
36. Открытие в национальном парке нильпена эдиакара.
37. Удивительные oбpaзцы coветcкoгo мaшинocтpoения, к coжaлению, пoдвеpгaютcя paзpушительнoму вoздейcтвию пoгoдных уcлoвий.
38. Первые отпечатки людей в новом свете.
39. У животных обнаружили те же нарушения в днк, которые вызывают рак груди, костей, кожи и лёгких у человека.
40. Почти два часа в конгрессе: о чём говорил трамп.
41. Израиль к войне готовится.
42. Айтишник решил уничтожить конфиденциальные данные на SSD - дисках, просверлив их насквозь.
43. США тайно отправили протестующим в Иране около 6 тысяч терминалов Starlink.
44. Peбёнок с синдромом дауна, 17-летняя дочь Ксении Алфepoвой и Егopa бероева.
45. В России предложили снять с учителей обязанность проверки домашних заданий.
46. В пиве содержится природный антиоксидант ксантохумол, который помогает нейтрализовать канцерогены.
47. Вы новые фото сына Анджелины Джоли и Брэда питта видели?
48. Ученые и специалисты по поведению животных объяснили, почему коты так обожают коробки.
49. Иран армии всех европейских стран "Террористическими Организациями объявил".
50. Популярный в 2000-е годы российский певец оскар сошел с ума и стал бездомным в Нью-йорке.