Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Тренировки для поддержания

Коронавирус обычно вызывает осложнения у пациентов с ослабленным иммунитетом.

Человек с крепким здоровьем имеет хорошую защиту и почти невосприимчив к инфекции. Весной силы организма истощаются, потому именно сейчас особенно важно укреплять иммунитет.

Британские специалисты назвали 5 основных направлений по сохранению здоровья иммунной системы.

Цинк отвечает за иммунный ответ и сокращает длительность простудных заболеваний на 40-50 %. Данным элементом богаты желтый горох, говядина, овес, чечевица, цельнозерновой хлеб, пармезан, яйца и белая фасоль. Важно помнить, что цинк хорошо усваивается только вместе с витамином С.

Как можно поддержать свое здоровье во время пандемии коронавируса. Как поддерживать здоровье во время эпидемии: памятка для людей старшего возраста

Согласно данным статистики ВОЗ, пенсионеры являются самой уязвимой частью населения: среди людей, заболевших коронавирусом, больше всего пациентов старше 55 лет.

Можно ли обезопасить себя от риска заражения, и какие меры профилактики являются самыми эффективными? Медики дают пожилым людям ряд важных рекомендаций.

Последние обновления на сайте:

1. Актеру потребовалось шесть месяцев, чтобы его тело соответствовало образу древнегреческого воина.
2. Анализ устойчивости представляет собой ключевой этап в процессе проектирования и эксплуатации спасательных судов.
3. Во Франции хотят отменить понятие "Супружеский Долг" - интим в семье будет , внимание, только по обоюдному согласию.
4. Трамп двойку за свою грамотность получил.
5. "Криптоимперия Стала Ловушкой": в ОАЭ обнаружены останки романа Новака, заманенного на виллу и убитого.
6. "Aд на земле: зoлотoй pyдник Ceppа пелада.
7. Полуголый трамп на белом медведе - именно так выглядит новая обложка The Economist.
8. Древние бумеранги австралийских аборигенов не умели возвращаться, однако использовались повсеместно.
9. Pоссийский релокант нанёс себе больше ста порезов в Таиланде из-за депрессии и выжил, несмотря на потерю литра кр*ви.
10. Так называемые коричневые пингвины - вовсе не редкий или отдельный вид, как может показаться на первый взгляд.
11. Как сообщается, найденные в бывшем доме Уильяма Петри в Иерусалиме артефакты могли бы полностью переписать египетскую историю.
12. Это первый в мире художественный мыслефильм, созданный искусственным интеллектом в образе деда мороза.
13. Музыкальные произведения, созданные задолго до появления письменности, исполнялись на литофоне - одном из древнейших инструментов человечества.
14. В Китае показали робота, который умеет выражать эмоции.
15. На дворе 1920-е. английский киномеханик решил запечатлеть на видео ради смеха свою семью.
16. Новогоднее обращение представителя самых уязвимых и незащищенных слоев американского населения к народу:
17. Джеймс Кэмерон подтвердил, что Арнольд шварценеггер больше не вернется к роли терминатора.
18. Тайна алжирских пирамид.
19. В Китае закручивают гайки для изготовителей пауэрбанков.
20. Цивилизация человекоподобных обезьян "Ванара" в древности мост через океан построила.
21. Небольшой ликбез для расширения кругозора.
22. Что такое свечные часы и как они работали?
23. А был ли континент?
24. На Japan Mobility Show 2025, состоявшемся 30 октября, Toyota представила свой новый концепт - автономное инвалидное кресло Walk Me.
25. В Ангарске мама оставила шестилетнего сына дома одного, а сама вышла магазин за хлебом.
26. Как вели летоисчисление в древнем Египте и Риме.
27. Резной "Камень Амбум" - доисторическая зооморфная фигура с другого конца света, Папуа - новая Гвинея, граувакка, около 1500 года до нашей эры.
28. Странные события в небе над Францией в 1670 году.
29. Весна в Кавадзу расцветает.
30. Археологическая сенсация в Анталье, о которой предпочитают молчать.
31. Мода 90-х возвращается: ушанки и кубанки снова в тренде.
32. Айтишник подключил нейросеть к Raspberry Pi, чтобы отучить кота лазить на стол.
33. Учебник по математике возрастом почти 4000 лет.
34. В Индонезии обнаружили вход в "Базу Инопланетян".
35. Художник - нейробиолог Грег Данн восхищается устройством мозга и превращает переплетение клеток в настоящее искусство.
36. На днях трамп заявил, что парацетамол (тиленол) не нужно принимать во время беременности, поскольку это резко повышает шансы на аутизм у ребенка.
37. Безвестная певичка начала нулевых по имени Стефани, которая работала по тесным нью-йоркским клубам вроде этого - The Bitter End.
38. Сила укуса пираньи обусловлена её необычной анатомической структурой.
39. К новостям природы: учёным удалось заснять групповой секс трёх акул.
40. 8 фактов о снеге, которые вас удивят.
41. Мумия кенамона: трудная судьба царского брата.
42. Нам робот строить и жить помогает!
43. Хейтеры скажут фотошоп, но вот фото: Роналду на балконе жарит шашлык!
44. Найдено самое древнее человеческое жилище с инструментами и костром.
45. Сигирия - один из самых удивительных природно - архитектурных объектов в мире!
46. Помните культовую "Американскую Историю Ужасов"?
47. Как наблюдать мкс без телескопа в Москве в эти выходные?
48. В Австрии нашли древнюю золотую чашу с солярной символикой.
49. Meдики из cтэнфoрда oбнаpyжили, чтo гипeрaктивнoсть в peтикулярнoм ядpe тaламуca cвязанa с aутистопoдобным поведeнием.
50. Загадочные миниатюрные гробы.