Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Тренировки для поддержания

Коронавирус обычно вызывает осложнения у пациентов с ослабленным иммунитетом.

Человек с крепким здоровьем имеет хорошую защиту и почти невосприимчив к инфекции. Весной силы организма истощаются, потому именно сейчас особенно важно укреплять иммунитет.

Британские специалисты назвали 5 основных направлений по сохранению здоровья иммунной системы.

Цинк отвечает за иммунный ответ и сокращает длительность простудных заболеваний на 40-50 %. Данным элементом богаты желтый горох, говядина, овес, чечевица, цельнозерновой хлеб, пармезан, яйца и белая фасоль. Важно помнить, что цинк хорошо усваивается только вместе с витамином С.

Как можно поддержать свое здоровье во время пандемии коронавируса. Как поддерживать здоровье во время эпидемии: памятка для людей старшего возраста

Согласно данным статистики ВОЗ, пенсионеры являются самой уязвимой частью населения: среди людей, заболевших коронавирусом, больше всего пациентов старше 55 лет.

Можно ли обезопасить себя от риска заражения, и какие меры профилактики являются самыми эффективными? Медики дают пожилым людям ряд важных рекомендаций.

Последние обновления на сайте:

1. В Китае закручивают гайки для изготовителей пауэрбанков.
2. Вот так красиво солнце прощается с протуберанцем.
3. Светлана чуйкина стала настоящим открытием для зрителей с выходом сериала "Нина.
4. В окружении 42-летнего Тимати объяснили причины, по которым он никогда не собирается жениться.
5. Номоли. Один из самых необычных артефактов, найденных в западной Африке - статуэтки номоли.
6. Подводная пирамида у острова чичагова на Аляске.
7. В соединённых штатах проводятся турниры Armored MMA, где бойцы выступают в полном средневековом доспехе.
8. Женщина осталась недовольна подарком мужа: "Любовницам Дарят Лучше".
9. Периодические проверки и корректировка зубов у лошадей огромное значение имеют.
10. Это гигантская арапайма - огромная пресноводная рыба длиной более 2 метров и весом свыше 100 кг.
11. 100 лет спустя - как во льдах Антарктиды нашли корабль Эрнеста шеклтона.
12. Греческая гробница агамемнона.
13. Археологическая сенсация в Анталье, о которой предпочитают молчать.
14. Guangzhou Circle - монета из стекла и бетона на берегу чжуцзяна.
15. "Математика утверждает: жизнь не должна была возникнуть.
16. Уникальные изображения дракона на сибирских оберегах.
17. Следы развитой цивилизации.
18. Минойский ритон (сосуд для питья) в виде головы быка.
19. Робот Илона маска Optimus на танцпол вышел.
20. Астрономия древнего Египта: наука, скрытая под покровом веры.
21. Прeдcтaвь cебe oгpомный кoрабль в докe: бoртa и днищe пoкpыты cлоeм стaрой кpаcки, pжaвчины и вoдopоcлeй.
22. Какая-то нелепая старушка пыталась сорвать общегородскую молитву и требовала выключить запись.
23. Безвестная певичка начала нулевых по имени Стефани, которая работала по тесным нью-йоркским клубам вроде этого - The Bitter End.
24. Древнеримский кирпич с чётким отпечатком мужской руки, I век.
25. Cнимки жутких существ, неизвестных науке.
26. Невероятное глупые воры браслет фараона переплавили.
27. Хотя шоколад не является традиционным продуктом Китая, его популярность быстро растёт.
28. Кто и когда изобрел цемент?
29. Нимфa клoпа - убийцы oхотитcя неoбычным споcобом: выcoсав мypавьёв заживo, oнa пpиклeиваeт иx пycтыe пaнциpи нa спинy, словнo доcпехи.
30. Грибные хозяйства можно встретить по всему миру, однако их основная масса находится в Китае.
31. Саркофаг супругов - шедевр этрусского искусства.
32. Сермонета - средневековье, застывшее в камне, Xiii век, Италия.
33. Древнее ожерелье в Польше: кельтский привет из бронзового века?
34. Отцовский инстинкт существует и работает не хуже материнского, доказали учёные.
35. Почему из истории земли "Исчезли" миллионы лет: секрет геологических слоев.
36. В Китае серфинг без … поддержки оказался.
37. Башня победы. 37-Метровая башня Виджай стамбх, также известная как башня победы, гордо возвышается над фортом читторгарх в раджастане, Индия.
38. В Сан-Франциско электромобиль Ford Mustang причиной аварии стал.
39. Digital - художник Тобиас гемлер создаёт завораживающие визуальные инсталляции, которые уже украшают крупнейшие мировые сцены.
40. Главная тайна стоунхенджа - камни были уже.
41. Найдены следы сложной операции на головном мозге, сделанной в древней Греции.
42. Почему не находят скелетов снежного человека.
43. Дорожки маленьких черных пятен на боку чернильницы от пролитых капель чернил, такая точная деталь ухваченная художником!
44. В древнеегипетском некрополе раскопали гробницу с десятком мумий крокодилов.
45. Киберпанк дня: в США беспилотный автомобиль Waymo нарушил ПДД, когда совершил запрещённый поворот.
46. 4 подводные башни в корейском море.
47. Настоящий технологичный подход к рыбалке показал один энтузиаст, который прицепил экшн - камеру Gopro прямо на рыбу.
48. Монета из химияритского царства и руны викингов.
49. Эффективные методы диагностики и лечения атеросклероза нижних конечностей
50. Нолан реально посеял поле кукурузы для "Интерстеллара".