Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Тренировки для поддержания

Коронавирус обычно вызывает осложнения у пациентов с ослабленным иммунитетом.

Человек с крепким здоровьем имеет хорошую защиту и почти невосприимчив к инфекции. Весной силы организма истощаются, потому именно сейчас особенно важно укреплять иммунитет.

Британские специалисты назвали 5 основных направлений по сохранению здоровья иммунной системы.

Цинк отвечает за иммунный ответ и сокращает длительность простудных заболеваний на 40-50 %. Данным элементом богаты желтый горох, говядина, овес, чечевица, цельнозерновой хлеб, пармезан, яйца и белая фасоль. Важно помнить, что цинк хорошо усваивается только вместе с витамином С.

Как можно поддержать свое здоровье во время пандемии коронавируса. Как поддерживать здоровье во время эпидемии: памятка для людей старшего возраста

Согласно данным статистики ВОЗ, пенсионеры являются самой уязвимой частью населения: среди людей, заболевших коронавирусом, больше всего пациентов старше 55 лет.

Можно ли обезопасить себя от риска заражения, и какие меры профилактики являются самыми эффективными? Медики дают пожилым людям ряд важных рекомендаций.

Последние обновления на сайте:

1. Огромный "Кошачий Хвост" молодой звезды прошлое солнечной системы показал.
2. Роль Мелании трамп в российско - украинских переговорах оказалась масштабнее, чем казалось.
3. После девяти курсов химиотерапии лерчек сообщила страшную новость: рак желудка четвёртой стадии снова начал прогрессировать.
4. "История за Портретами".
5. "Россия - Огромная Страна, Украина - нет", - заявил Дональд трамп, призвав зеленского заключить сделку по урегулированию конфликта.
6. Российские ученые восстановили лицо предка человека, жившего 4, 4 млн лет назад.
7. Аномальный кратер в степи волгоградской области.
8. Клопы - вонючки атакуют Дагестан.
9. Озоновая дыра над Антарктидой в сентябре 2026 года стала крупнейшей за 25 лет.
10. Биологи планируют замораживать человеческую кровь с помощью белка тихоходок.
11. Curiosity снял необычные скалы марса, происхождение которых озадачивает ученых.
12. В 1977 году земля на 72 секунды поймала сигнал из космоса, который до сих пор не удалось объяснить.
13. В янтаре возрастом 99 млн лет нашли неизвестное науке насекомое.
14. Почти 1, 85 миллиона лет назад в восточной Африке жил Paranthropus Boisei, а его знаменитый череп OH 5 нашли в 1959 году в ущелье олдувай.
15. Как связаны ваши щёки и то место, на котором вы сидите?
16. Сын пытался убить 70-летнего отца в омской области из-за сна о мести.
17. Многодетного отца расстреляли на глазах у его маленьких детей в магазине Волгограда.
18. Макрон предложил России и Украине прекратить удары по энергетике.
19. Тайны замка кастель дель монте.
20. Камни юность земли помнят.
21. Белгородский военный погиб от прилета бпла в очереди на заправку.
22. Статистика разницу между мужской и женской красотой нашла.
23. B Екатеринбурге учительница уволилась из-за мигранта, угрожавшего надругаться над ней.
24. После бессонной ночи мозг медленнее реагирует и хуже запоминает новое.
25. Электричка вpезалась в грузовик на переезде и сошла с рельсов во владимирской области, один человек погиб.
26. Врачи первую в мире роботизированную пересадку печени и почки провели.
27. Воспитательница из американской оклахомы истязала малышей, чтобы сдержать их плач.
28. Женщинам в России предложили запретить использование смартфонов.
29. Самец австралийской дрофы (Ardeotis Australis.
30. Морские тепловые волны - долгие периоды необычно высокой температуры воды - опасны не только для кораллов и рыб.
31. Итальянский робот - скульптор Robotor One L за работой.
32. Кишечные микробы начинают "Есть" человека, когда им не хватает клетчатки: исследование.
33. Думаете, лето автоматически решит проблему дефицита витамина D?
34. 9-Лeтний мaльчик из Москвы погиб во время вчерашней атаки бпла на пляже под Геленджиком.
35. Вихревые микро - ГЭС на реке с малым перепадом высоты: вода закручивается в бетонной камере и вращает вертикальную турбину.
36. Суд в Москве отказался признавать ИИ - Арты творчеством.
37. В древности у тюрков и ацтеков было одно божество.
38. Физики следы темной материи в сбоях большого адронного коллайдера нашли.
39. Жидкость для лечения кариеса без сверления и боли испытали на детях.
40. Перед вами стент - миниатюрная металлическая сетчатая трубка, работающая как "Расширитель" для артерий.
41. Трагедия в трёх актах:
42. Пока корабль "союз МС -29" летел к мкс, на земле творилась своя история.
43. В России в разгаре сезон наблюдений за серебристыми облаками.
44. Во Владимире нашли личные печати знаменитой древнерусской княгини.
45. Швейцарские инженеры съёмные солнечные панели между активными железнодорожными путями устанавливают.
46. Комариные укусы лучше не расчесывать.
47. Германия планирует поднять пенсионный возраст до 70 лет.
48. Сухая ветка насквозь шею девочке в Ростове проткнула.
49. У MAX собираются отобрать TLS - сертификат.
50. Снимки горы Фудзи с мкс.