Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Тренировки для поддержания

Коронавирус обычно вызывает осложнения у пациентов с ослабленным иммунитетом.

Человек с крепким здоровьем имеет хорошую защиту и почти невосприимчив к инфекции. Весной силы организма истощаются, потому именно сейчас особенно важно укреплять иммунитет.

Британские специалисты назвали 5 основных направлений по сохранению здоровья иммунной системы.

Цинк отвечает за иммунный ответ и сокращает длительность простудных заболеваний на 40-50 %. Данным элементом богаты желтый горох, говядина, овес, чечевица, цельнозерновой хлеб, пармезан, яйца и белая фасоль. Важно помнить, что цинк хорошо усваивается только вместе с витамином С.

Как можно поддержать свое здоровье во время пандемии коронавируса. Как поддерживать здоровье во время эпидемии: памятка для людей старшего возраста

Согласно данным статистики ВОЗ, пенсионеры являются самой уязвимой частью населения: среди людей, заболевших коронавирусом, больше всего пациентов старше 55 лет.

Можно ли обезопасить себя от риска заражения, и какие меры профилактики являются самыми эффективными? Медики дают пожилым людям ряд важных рекомендаций.

Последние обновления на сайте:

1. Лекарство от старения для собак - шаг к долголетию питомцев.
2. Загадка "Скульптура Пришельца".
3. Автоматизированное тестирование электронных компонентов на печатных платах.
4. Создание современного автомобиля - это комплексный и высокоавтоматизированный процесс, организованный по конвейерному принципу.
5. Загадочная карта бюаша, изображающая Антарктиду безо льда: была ли там цивилизация.
6. Кто застроил весь мир идентичными крепостями - звёздами?
7. Телевизор - сумка от LG - Stanbyme 2 покоряет CES - 2025.
8. В Майами посетителя ресторана избили за намерение сфотографировать месси и Бекхэма.
9. 1000 лет назад солнце выстрелило в землю гамма - импульсом.
10. Золотистая бронзовка - интересный и яркий жук, встречающийся в садах и огородах.
11. Произошел серьезный конфликт произошел между водителем автобуса и пассажиром, который зашёл в салон с моноколесом.
12. В Перми врач попала в скандал после резкого высказывания о россиянках.
13. Телеведущий Дмитрий Дибров приехал на ночную вечеринку с торчащим из ширинки половым органом.
14. Эти роскошные броши в виде орлов были созданы в VI веке (ок.
15. Аммониты, несомненно, относятся к самым долгоживущим организмам на земле.
16. Iphone 17 "Потёк" по цвету.
17. Антарктида: всегда ли она была льдом?
18. Дивный новый мир:
19. Бенгальский массаж в казанском цирке.
20. Саша белый спустя 23 года встретился с тётей.
21. Следы развитой цивилизации.
22. Кубусвонинген: кубический квартал Роттердама.
23. Атлас кленке, изданный в 1660 году, является одним из крупнейших в мире атласов.
24. Китайский гиперкар Yangwang U9 самым быстрым в мире стал!
25. Будущее уже среди нас.
26. Загадочная цивилизация в Индии.
27. Один из самых таинственных артефактов средневековой Англии нашли 300 лет назад во время перепашки.
28. Рак побежден официально!
29. Исследователи в Арктике успешно извлекли глубоководную автоматизированную буйковую систему, которая находилась на глубине порядка 2000 метров.
30. Meдики из cтэнфoрда oбнаpyжили, чтo гипeрaктивнoсть в peтикулярнoм ядpe тaламуca cвязанa с aутистопoдобным поведeнием.
31. Уникальная индейская пещера.
32. Темные времена человечества.
33. Роющие совы имеют заметные отличия от прочих представителей своего семейства.
34. Камчатка - уникальный край огнедышащих вулканов, где природа демонстрирует свою мощь.
35. Американский энтузиаст совершил невозможное, превратив классический Ford Mustang 1966 года в электромобиль с начинкой от Tesla.
36. Cотни нoвых Аudi - нa мeталлолом.
37. Почему не находят скелетов снежного человека.
38. Европейская античность не знала компаса, да и картография в те времена находилась в зачаточном состоянии.
39. Что за существо изображено на воротах иштар?
40. Интернет сошёл с ума: блины на грудном молоке - новый тренд в соцсетях.
41. Какие исторические события оказали наибольшее влияние на развитие Москвы
42. Мeдное плaмя: элeгaнтная зажигaлкa pyчнoй paбoты.
43. Из мира животных: цикады потребляют огромнейший объём жидкости, из-за чего обильно мочатся.
44. Атеросклероз артерий нижних конечностей: современные методы лечения
45. Медуза кассиопея, также известная как северное светило, населяет воды вдоль берегов северной Америки и Европы.
46. Сказ о беловодье.
47. Таинственный подводный город у берегов кубы.
48. Джон севьера описал разговор 1783 г с вождем чероки оконостота: "ближайшие курганы были созданы белыми людьми, которых чероки изгнали с их земель.
49. Эффективные средства от головной боли: что действительно помогает
50. Керамические модели трех - и четырехэтажных домов из Эквадора свидетельствуют о развитии городской цивилизации.