Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Тренировки для поддержания

Коронавирус обычно вызывает осложнения у пациентов с ослабленным иммунитетом.

Человек с крепким здоровьем имеет хорошую защиту и почти невосприимчив к инфекции. Весной силы организма истощаются, потому именно сейчас особенно важно укреплять иммунитет.

Британские специалисты назвали 5 основных направлений по сохранению здоровья иммунной системы.

Цинк отвечает за иммунный ответ и сокращает длительность простудных заболеваний на 40-50 %. Данным элементом богаты желтый горох, говядина, овес, чечевица, цельнозерновой хлеб, пармезан, яйца и белая фасоль. Важно помнить, что цинк хорошо усваивается только вместе с витамином С.

Как можно поддержать свое здоровье во время пандемии коронавируса. Как поддерживать здоровье во время эпидемии: памятка для людей старшего возраста

Согласно данным статистики ВОЗ, пенсионеры являются самой уязвимой частью населения: среди людей, заболевших коронавирусом, больше всего пациентов старше 55 лет.

Можно ли обезопасить себя от риска заражения, и какие меры профилактики являются самыми эффективными? Медики дают пожилым людям ряд важных рекомендаций.

Последние обновления на сайте:

1. Тонкая, почти прозрачная оболочка.
2. На CES 2026 показали технологию будущего для девушек - кибер - ногти Ipolish, которые умеют менять цвет.
3. Фото из России, которое стало символом года.
4. Древнейший палиндром из дошедших до нас.
5. Тетка так хотела попасть на это свидание, что провела в дороге битых три часа.
6. Шум вокруг "Эффекта Долиной" продолжает расти!
7. Спрос на видеокарты в России на 400% вырос.
8. Трансплантацию органов можно назвать чудом современной медицины.
9. В интернете активно обсуждают новый образ Кейт бекинсейл после её недавнего появления в вечернем шоу.
10. Девушка приехала в Китай и случайно засняла очень жёсткий уличный конфликт.
11. Телевизор - сумка от LG - Stanbyme 2 покоряет CES - 2025.
12. Произошел серьезный конфликт произошел между водителем автобуса и пассажиром, который зашёл в салон с моноколесом.
13. Китай выпустил армию роботов.
14. Ученые нашли фигурку, которой 3 тыс.
15. Чем знаменит кёнигсбергский собор?
16. Коротко о самых глубоких озерах мира.
17. Детям всегда нравились игрушечные лошадки, даже тысячи лет назад.
18. В Антарктиде зафиксирован температурный рекорд - - 83, 2 C, что стало самой низкой температурой на планете с 2017 года.
19. Неизвестное человекоподобное существо из аризоны.
20. Легенды озера босумтви.
21. Прямо сейчас над Москвой можно наблюдать полярное сияние.
22. - Назовите европейскую страну, которая славится своей архитектурой.
23. В Нью-йорке мужчина по имени Джером дьюолд попытался представить в суде аргументы с помощью ИИ - созданного аватара вместо настоящего адвоката.
24. В 1973 годy этoт acтpoнавт вxодил в экипaж амeрикaнскoй opбитальной стaнции "Скaйлэб".
25. Главная особенность хамелеонов заключается в их умении изменять окраску.
26. На днях трамп заявил, что парацетамол (тиленол) не нужно принимать во время беременности, поскольку это резко повышает шансы на аутизм у ребенка.
27. В сеть попали фото Aнны Ceменoвич, где она была запечатлена полностью обнаженной в вaнне.
28. Сентябрь 2025, швед Арман дюплантис устанавливает в Токио новый мировой рекорд в прыжках с шестом у мужчин - 6 метров 30 сантиметров.
29. Лютеранская церковь хатльгримскиркья в Исландии!
30. 35-Лeтняя жeнщина узнaла cтрaшный диагнoз - pак кoжи, и вcё этo пoслe пpивычки нoсить aкрилoвыe нoгти.
31. Болдер - опал - драгоценность квинсленда!
32. Глаз "Мира". Вы когда-нибудь видели луну, похожую на зрачок?
33. Aнтивитaльные чипы или "Чипы oт Плоxих Мыcлeй" для cолдат и пpизывников.
34. Осирион - совершенные технологии по обработке гранитных блоков, более 6 000 лет назад.
35. Пещера которую огромная змея охраняет.
36. Зоозащитники необычный и даже сюрреалистичный процесс транспортировки носорогов показали.
37. Чaйный дoмик, которому уже более 500 лет!
38. "Математика - Царица Наук, Арифметика - Царица Математики".
39. Учeные paботают нaд ИИ - инструмeнтами, котoрыe смoгут пеpеводить звyки кoшек и coбaк в пoнятныe для людeй сигнaлы.
40. Таинственные древние монеты.
41. В США создали уникальные гусеницы для инвалидных колясок.
42. - Этому парню под силу завершить войну Украины и России.
43. 2 августа 2027 года произойдет самое продолжительное полное солнечное затмение XXI века.
44. В церкви святого Николая в Стокгольме находится картина художника Урбано "Стокгольмское Чудо".
45. Промоушен Ultimate Fighting Bots (UFB) переносит "Живую Сталь" в реальность прямо в подвалах Сан-франциско!
46. Филиппинская пара Джейд Рик вердильо и джамайка агилар решили не откладывать свою свадьбу, несмотря на проливные дожди и тайфун вифа.
47. А теперь к важным новостям: стартовала всероссийская перепись воробьев.
48. Этo мyжчина сделaл для своeгo огopодa удивитeльный аппаpат для cбoрa колoрадcких жукoв!
49. Невероятная "Ваза Святого Мартина Турского", I век.
50. В Краснодаре автомобиль Changan начал плавиться прямо на солнце - хозяйка поделилась фото, где элементы кузова и оптика буквально поплыли от жары.