Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Тренировки для поддержания

Коронавирус обычно вызывает осложнения у пациентов с ослабленным иммунитетом.

Человек с крепким здоровьем имеет хорошую защиту и почти невосприимчив к инфекции. Весной силы организма истощаются, потому именно сейчас особенно важно укреплять иммунитет.

Британские специалисты назвали 5 основных направлений по сохранению здоровья иммунной системы.

Цинк отвечает за иммунный ответ и сокращает длительность простудных заболеваний на 40-50 %. Данным элементом богаты желтый горох, говядина, овес, чечевица, цельнозерновой хлеб, пармезан, яйца и белая фасоль. Важно помнить, что цинк хорошо усваивается только вместе с витамином С.

Как можно поддержать свое здоровье во время пандемии коронавируса. Как поддерживать здоровье во время эпидемии: памятка для людей старшего возраста

Согласно данным статистики ВОЗ, пенсионеры являются самой уязвимой частью населения: среди людей, заболевших коронавирусом, больше всего пациентов старше 55 лет.

Можно ли обезопасить себя от риска заражения, и какие меры профилактики являются самыми эффективными? Медики дают пожилым людям ряд важных рекомендаций.

Последние обновления на сайте:

1. Модель Claude Fable 5. 1 за 44 минуты взломала неразгаданный шифр 1653 года.
2. Арестованы два заместителя главы ФССП Москвы - Сергей хренов и Евгения Клименко.
3. Всемирные игры гуманоидных роботов: от танцев до тушения пожаров.
4. 15-Летнего подростка спасли от слепоты петербургские хирурги.
5. Итальянский робот - скульптор Robotor One L за работой.
6. Биологи нашли у ворон и голубей привычку динозавров возрастом 150 млн лет.
7. Сына бывшего вице-губернатора Петербурга Игоря Албина задержали по подозрению в жестоком убийстве.
8. Корейский зонд снял свежий кратер на луне от столкновения с обломком Falcon 9.
9. Язык дятла - необычный природный механизм.
10. На этом фото легендарный наклон форварда в исполнении Майкла Джексона и его танцоров, бросающий вызов возможностям человеческого тела.
11. Останки жестоко убитой в Сербии россиянки нашла полицейская собака.
12. Хиджабы, бороды и арабскую одежду запретили в Таджикистане - местные СМИ.
13. За что присудили филдсовскую премию - 2026.
14. Исследование раскрыло, как соцсети искажают наше представление о мире.
15. Инженеры изобрели дрон, невидимый из-за бешеного вращения.
16. На Украине вспыхнули массовые протесты из-за решения зеленского уволить министра обороны Фёдорова спустя всего полгода работы.
17. У берегов Гренландии вода иногда перестает быть похожей на воду.
18. Грудного ребенка на вертолёте санавиации доставили в Иркутск после жесткого ДТП.
19. Для подготовки к своей роли в картине 12 обезьян Брэд питт провёл свыше суток в психиатрической клинике, внимательно изучая поведение больных.
20. Учёные из техаса победили рак - молекулярный отбойный молоток уничтожает 99% клеток.
21. Секретные документы британской армии на свалке нашли.
22. Новое исследование ставит точку в споре о том, что ели первые американцы.
23. В липецкой области 18-летний сын зарезал отца из-за ссоры: студент вместе с другом 2 месяца планировал убийство мужчины.
24. В иркутской области одиннадцатиклассника удалили с ЕГЭ из-за "Умных" очков.
25. В Архангельске клеща нашли в глазу пациента одной из клиник - паразит присосался прямо в конъюнктивальную оболочку.
26. Земные микробы на марсе усохнут, но выживут - показал эксперимент.
27. Остров сокотра - архипелаг в аравийском море принадлежит Йемену и находится примерно в 350 км от побережья страны.
28. Трамп всех со сделкой с Ираном поздравил.
29. Зеленский исключил русский язык из списка подлежащих защите на Украине.
30. С 2000 года миграция резко усилилась: ИИ показал, откуда и куда едут люди.
31. Мятная жвачка или конфета создаёт ощущение холода так уверенно, будто во рту открылся маленький зимний филиал.
32. В Нефтекамске 19-летний парень украл ключи от машины родителей и погиб после столкновения с деревом.
33. Ученые важное отличие в работе мужского и женского мозга нашли.
34. Без науки и искусства - никуда!
35. Трагическая гибель актрисы Наташи ричардсон началась с легкого падения на курорте.
36. 29-Летний мужчина лапал и целовал 13-летнюю школьницу в московском метро, выдавая себя за 17-летнего зумера.
37. Знаменитейшая и культовая фотография кабриолета, чаще всего её подписывают "Неловкий Момент в Лос-анджелесе, США, 1959 г.".
38. Представьте зверька легче пальчиковой батарейки.
39. Спутники замедление ядра земли под тихим океаном зафиксировали.
40. Украине предложено членство в ЕС, но есть нюанс.
41. "Российских Школьников Надо Учить не как не Забеременеть и Предохраняться, а как Родить Здорового и Красивого Ребенка".
42. Неужели в мосфильме не оказалось ни одного достойного портного и качественных тканей?
43. Первоклассник в Норвегии в поле 1300-летний меч предвикингской эпохи нашел.
44. Российские химики в морских звездах новые полезные молекулы нашли.
45. Проблема не в самом факте кражи, а в биологической особенности вируса: он не передается воздушно-капельным путем между людьми, как грипп.
46. Иран повредил или уничтожил около 228 объектов на базах США на ближнем Востоке, - The Washington Post.
47. "Звездные Камни". С древних времен в реках англичане такие звездочки находили.
48. Ученые источник питания черной дыры в центре нашей галактики обнаружили.
49. Проблема тут не в самом факте газообразования, а в том, что в кишечных газах действительно есть водород и метан - оба легко воспламеняются.
50. Задача трех тел: ученые открыли планетную систему с крайне хаотичными орбитами.