Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Тренировки для поддержания

Коронавирус обычно вызывает осложнения у пациентов с ослабленным иммунитетом.

Человек с крепким здоровьем имеет хорошую защиту и почти невосприимчив к инфекции. Весной силы организма истощаются, потому именно сейчас особенно важно укреплять иммунитет.

Британские специалисты назвали 5 основных направлений по сохранению здоровья иммунной системы.

Цинк отвечает за иммунный ответ и сокращает длительность простудных заболеваний на 40-50 %. Данным элементом богаты желтый горох, говядина, овес, чечевица, цельнозерновой хлеб, пармезан, яйца и белая фасоль. Важно помнить, что цинк хорошо усваивается только вместе с витамином С.

Как можно поддержать свое здоровье во время пандемии коронавируса. Как поддерживать здоровье во время эпидемии: памятка для людей старшего возраста

Согласно данным статистики ВОЗ, пенсионеры являются самой уязвимой частью населения: среди людей, заболевших коронавирусом, больше всего пациентов старше 55 лет.

Можно ли обезопасить себя от риска заражения, и какие меры профилактики являются самыми эффективными? Медики дают пожилым людям ряд важных рекомендаций.

Последние обновления на сайте:

1. Уровень образования связали с продолжительностью жизни.
2. Ученые внутрь межзвездной кометы 3I/Atlas заглянули.
3. Иришка Чики - пики решилась на пластическую операцию, и мнения сразу же разделились.
4. Японская автомобильная марка успешно испытания многоразового ракетного носителя провела.
5. Средний умеренно активный человек делает около 7500 шагов в день.
6. Бронзовая форма для литья свинцовых пуль для пращи.
7. Совпадения разных цивилизаций могут поменять хронологию истории.
8. Ученые впервые увидели, как нанокаркасы управляют светом.
9. Римский форт вдоль стены адриана.
10. Опоссум - это вовсе не странный зверёк, которого стоит бояться, а один из самых полезных "Соседей" в дикой природе.
11. В подводной пещере нашли кости гигантских животных ледникового периода.
12. Американец в Китае выдает себя за русского перед местными и его встречают очень тепло.
13. Умер соавтор закона о повышении призывного возраста до 30 лет.
14. Волочкова на холод со стороны близких после операции пожаловалась.
15. Тюрьма для ведьм.
16. Подводный танец скатов - орляков - этот дуэт не только способ передвижения, но и способ общения, укрепляющий связи между скатами.
17. + 10 тысяч подписчиков за 1 день собрала девушка на своем аккаунте после того, как показала, как она проверяет с кем общается её парень.
18. Школьники отказываются думать на уроке и пугают преподов - об этом рассказала одна из учительниц.
19. Новый нейроимплант позволил парализованным печатать силой мысли.
20. В 1960 году британский инженер - электрик Дэвид латимер задумал необычный эксперимент.
21. Какой ремень ты внукам передашь?
22. Иран разработал операцию "Безумец", чтобы сделать войну для США дорогой - NYT.
23. Окапи - легендарные "Мифические Чудовища", которые оказались реальными.
24. Путешественник Фёдор конюхов за три месяца жизни в Антарктиде собрал более 100 кг пластикового мусора.
25. Загадочная наследница эпштейна не получит ни цента.
26. Айтишник решил уничтожить конфиденциальные данные на SSD - дисках, просверлив их насквозь.
27. Американец собрал гигантскую копию колонки из 90-х, которая была почти у всех владельцев компьютеров в то время.
28. Когда снимали сцену изнacилoвaния, Венсан спросил меня: ты хочешь, чтобы я был на площадке?
29. Японский производитель унитазов Toto неожиданно стал бенефициаром ИИ - бума: его акции выросли на 60% за год.
30. Этот удар стал одной из крупнейших катастроф в истории планеты и привёл к массовому вымиранию видов.
31. В Баварии нашли железный протез руки, которому может быть до 500 лет.
32. Время летит: Наталья Бочкарёва показала уже совсем взрослых детей.
33. Экстремально похудевшая Наталья бочкарёва снова в центре внимания.
34. "Microsoft сталкивается с обвинениями в кастовой дискриминации при распределении языков программирования среди сотрудников.
35. Этот человек утверждает, что застрял во Франции 2055 года и не может вернуться в наше время.
36. Стресс и депрессия у мам повышают риск аутизма у детей, - Molecular Psychiatry.
37. Неадекватный клиент выстрелил в лицо сотруднику питерского ПВЗ после просьбы перепаковать товар.
38. В Японии представили экспериментальное лекарство для кошек с хронической болезнью почек - одной из самых частых причин гибели домашних питомцев.
39. Замок кока - это замок, расположенный в городе и муниципалитете кока, автономном сообществе кастилия и Леон в центральной Испании.
40. В 1991 году в Германии нашли удивительной красоты чашу с эмалевой росписью по стеклу, датируемую III веком.
41. Число стационарных мест для рожениц достигло минимума, - росстат.
42. В США началась новая волна массовых увольнений.
43. Турист заразился серьёзной инфекцией во время обряда очищения в священном источнике на Бали.
44. Невероятная детализация мрамора: правая стопа геркулеса в работе Антонио Кановы "Геркулес и Лихас" (1795.
45. В Лондоне прошло по-настоящему редкое событие, приуроченное к 70-летию книги рекордов гиннесса.
46. Трамп сделал ряд заявлений:
47. Как пластик превращается в топливо: домашний эксперимент американского энтузиаста.
48. Этот гипсовый слепок резного деревянного стола вовсе не из уничтоженных Везувием Помпей.
49. По версии защиты, за обвинениями стоит банальная месть подростков.
50. Свидетельства того, что человек пользовался огнём уже миллион лет назад.