Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Тренировки для поддержания

Коронавирус обычно вызывает осложнения у пациентов с ослабленным иммунитетом.

Человек с крепким здоровьем имеет хорошую защиту и почти невосприимчив к инфекции. Весной силы организма истощаются, потому именно сейчас особенно важно укреплять иммунитет.

Британские специалисты назвали 5 основных направлений по сохранению здоровья иммунной системы.

Цинк отвечает за иммунный ответ и сокращает длительность простудных заболеваний на 40-50 %. Данным элементом богаты желтый горох, говядина, овес, чечевица, цельнозерновой хлеб, пармезан, яйца и белая фасоль. Важно помнить, что цинк хорошо усваивается только вместе с витамином С.

Как можно поддержать свое здоровье во время пандемии коронавируса. Как поддерживать здоровье во время эпидемии: памятка для людей старшего возраста

Согласно данным статистики ВОЗ, пенсионеры являются самой уязвимой частью населения: среди людей, заболевших коронавирусом, больше всего пациентов старше 55 лет.

Можно ли обезопасить себя от риска заражения, и какие меры профилактики являются самыми эффективными? Медики дают пожилым людям ряд важных рекомендаций.

Последние обновления на сайте:

1. Съёмка Энн хэтэуэй для журнала Harper&; s Bazaar, где она показала свою соблазнительную сторону.
2. Цветок - венок в Австралии.
3. Математическая модель предсказывает обвал численности населения земли к 2064 году.
4. Императорский пингвин - единственный вид, чьи птенцы появляются на свет посреди антарктической зимы.
5. Многие помнят этот типичный дуэт: простая деревянная дверь и вторая, обтянутая дерматином с декоративными гвоздиками.
6. Рождаемость в роcсийских cёлах упала до минимума за 35 лет.
7. Западные страны планируют создать в Азии новый военный альянс по аналогии с Нато, - лавров.
8. Ученые обнаружили ген, который защищает клетки мозга от старения.
9. В Москве любовник жестокo расправился с женщиной, которая ушла к нему от мужа.
10. Российские химики в морских звездах новые полезные молекулы нашли.
11. Diactor Bilineatus - это клоп, относящийся к семейству краевиков (Coreidae.
12. Рубио допустил выход США из переговоров по Украине, так как американские усилия по завершению конфликта "Застопорились".
13. В 36 лет у женщины диагностировали тяжелое заболевание, хотя она никогда не курила и не работала на опасном производстве.
14. Миллиардеры массово "Чистят" поисковики.
15. Иран может получить ядерное оружие менее чем за год, считает разведка США - Reuters.
16. Мексиканская кротовая ящерица (Bipes Biporus), также известная как айолот.
17. Слухи об их отношениях ходили ещё со времён совместной работы на проекте "Звёзды в Джунглях", где галустян выступал в роли ведущего.
18. Носки XII века.
19. Эксперимент на большом адронном коллайдере подтвердил неделимость кварков.
20. Прохор Шаляпин снова женился: его избранницей стала 37-летняя кондитер, соведущая Рената Агзамова Ольга Вашурина.
21. Крупнейшую группу шимпанзе разделил жестокий конфликт.
22. Эксперты раскрыли, почему в персидском заливе нефти больше, чем где-либо еще на земле.
23. Время - понятие абстрактное?
24. Темная материя могла образоваться благодаря гравитационным волнам.
25. Walter - экспериментальный экспедиционный робот с гибридной системой передвижения, объединяющей колёса и шагающие опоры.
26. Героический поступок: учительница вывела колонну машин из бурана в алтайском крае.
27. BMW Gina - экспериментальный концепт от BMW с неординарной эластичной тканевой облицовкой вместо привычного металлического кузова.
28. "Я бы Ходила так Всегда": Юлианна Караулова вышла в свет в мини - платье и прозрачных чулках.
29. Лукашенко в скором времени может встретиться с трампом в резиденции мар - а - лаго, - Financial Times.
30. Тюрьма для ведьм.
31. Школьники отказываются думать на уроке и пугают преподов - об этом рассказала одна из учительниц.
32. Самые долгоживущие существа на земле - деревья (400 миллионов лет назад.
33. Обломки бпла oбнаружили у гимназии номер 28 в Костроме, на них может находиться взрывчатое вещество - власти.
34. Нефтяная карта мира: какие регионы обеспечивают глобальное снабжение.
35. "Обязанность жены - быть красивой?
36. Третья мировая война началась уже.
37. Первое золото россии на Паралимпиаде в Италии!
38. 5 игроков женской сборной Ирана по футболу получили политическое убежище в Австралии.
39. Открытие в национальном парке нильпена эдиакара.
40. Chatgpt заставил женщину уволить своего адвоката - она проиграла несколько дел, так как чат - бот от Openai ссылался на выдуманные законы:
41. 78% ввезённых в Россию Iphone оказались бракованными, сообщают СМИ.
42. Загадочная наследница эпштейна не получит ни цента.
43. Почти два часа в конгрессе: о чём говорил трамп.
44. Европе в случае войны хватит топлива лишь на три месяца?
45. "У нас Появились Общие Интересы": Лиза Арзамасова показала полуторагодовалую дочь.
46. "Microsoft сталкивается с обвинениями в кастовой дискриминации при распределении языков программирования среди сотрудников.
47. Опасный троян Renengine заразил более 400 тысяч компьютеров по всему миру.
48. Неадекватный клиент выстрелил в лицо сотруднику питерского ПВЗ после просьбы перепаковать товар.
49. Да, это не шутка.
50. Знаете ли вы, что на земле есть место, где тела могут оставаться нетронутыми веками?