Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Тренировки для поддержания

Коронавирус обычно вызывает осложнения у пациентов с ослабленным иммунитетом.

Человек с крепким здоровьем имеет хорошую защиту и почти невосприимчив к инфекции. Весной силы организма истощаются, потому именно сейчас особенно важно укреплять иммунитет.

Британские специалисты назвали 5 основных направлений по сохранению здоровья иммунной системы.

Цинк отвечает за иммунный ответ и сокращает длительность простудных заболеваний на 40-50 %. Данным элементом богаты желтый горох, говядина, овес, чечевица, цельнозерновой хлеб, пармезан, яйца и белая фасоль. Важно помнить, что цинк хорошо усваивается только вместе с витамином С.

Как можно поддержать свое здоровье во время пандемии коронавируса. Как поддерживать здоровье во время эпидемии: памятка для людей старшего возраста

Согласно данным статистики ВОЗ, пенсионеры являются самой уязвимой частью населения: среди людей, заболевших коронавирусом, больше всего пациентов старше 55 лет.

Можно ли обезопасить себя от риска заражения, и какие меры профилактики являются самыми эффективными? Медики дают пожилым людям ряд важных рекомендаций.

Последние обновления на сайте:

1. Израиль начал "Превентивную Атаку" на Иран.
2. Креатин признали одной из самых эффективных добавок для мозга при недосыпе, которая ускоряет мышление даже после бессонной ночи.
3. Самый быстрый в мире дрон, который разогнался до 657 км/ч - его собрали отец и сын из южной Африки.
4. С инициативой введения так называемого "Отцовского Капитала" выступили в общественной палате.
5. "Тайно Вышла Замуж" - 43-летняя исполнительница хита "Прованс" связала себя узами брака с 36-летним певцом с Украины рожденом Ануси.
6. Первый случай микроэволюции у дальних предков человека.
7. Шестьдесят лет назад, 3 февраля 1966 года, советская станция "луна-9" стала первым искусственным объектом, который успешно приземлился на луне.
8. Медузы - каннибалы с исчезающим анусом захватили Венецию.
9. Иногда ради идеального кадра люди готовы проверить на прочность не только каблуки, но и здравый смысл.
10. Когда страшно, но всё равно продолжаешь двигаться вперёд.
11. "Аллергическая Сыпь" на фасадах в Германии.
12. Ещё одна смерть в новокузнецком роддоме номер 1.
13. Мaссовый блэкаут в мурманской области - возбуждено уголовное дело о халатности.
14. 81-Летний президент Уганды отключил в стране интернет и переизбрался на седьмой срок.
15. Небоскрёб - город: будущий офис Tencent в Гуанчжоу.
16. Потерянная земля - острова - призраки, сводившие путников с ума.
17. Ачинская палеолитическая стоянка открыта в 1960 г и ее возраст 20-28 тыс лет.
18. Как пластик превращается в топливо: домашний эксперимент американского энтузиаста.
19. Ежовый скат появляется на свет из роговой капсулы, иначе именуемой "Кошелек Русалки".
20. Уроки английского: - Талисманом школы, в которую я ходила, был черный ястреб (Blackhawk.
21. Наши учёные создали специальный гель, который эффективно разрушает зубной налёт и снижает риск развития кариеса.
22. Новые технологии для быстрого распознавания людей и машин.
23. Цивилизация человекоподобных обезьян "Ванара" в древности мост через океан построила.
24. На раскопках в черноморской провинции Турции, в замке курул в орду, археологи обнаружили 2100-летнюю мраморную статую богини - матери кибелы.
25. На записи можно увидеть множество гусениц дубовой моли, которые движутся в едином потоке, формируя своеобразную "Змею".
26. Mazda пpедcтaвилa caмую мoщную веpcию poдcтеpa MX - 5 - тpекoвую мoдель 12R oт пoдpaзделения Spirit Racing.
27. Американец с лицом менеджера среднего звена выставил напоказ свою жопу в городе Джексон.
28. Статуя принцессы такушиты.
29. На северо-западе Аргентины нашли птицу, которая не могла летать.
30. Мамонтам, найденным на территориях Симферополя, больше 30.
31. На руке Германа Грефа на AI Journey можно было заметить лаконичное умное кольцо сбера.
32. А был ли континент?
33. Кофе, вино и шоколад могут стать роскошью в ближайшие 10 лет - климат бьёт по любимым продуктам.
34. В Ангарске мама оставила шестилетнего сына дома одного, а сама вышла магазин за хлебом.
35. Очередная порция космической красоты от астронавта дона петтита.
36. В 1638 г английский антиквар, математик и астроном Джон гривс посетил Египет, издав первое исследование пирамид.
37. Клавиатура будущего из Гонконга - DS Pixel Keyboard.
38. Фудкорт в небе над чунцином.
39. Асфальт, который сам себя чинит.
40. Мужик сделал тыкву - скример - с её помощью он довёл всех до истерики.
41. Экзоскелет для маленьких шагов: помощь детям в России.
42. Архитектор из "Матрицы" в реальной жизни.
43. - Назовите европейскую страну, которая славится своей архитектурой.
44. Гигантские "Проходы" в подземный город Антарктиды?
45. Великие загадки динозавров.
46. Приложение Pushscroll блокирует доступ к рилсам и тиктокам, пока ты не сделаешь отжимания.
47. Сила укуса пираньи обусловлена её необычной анатомической структурой.
48. Загадочные камни, звенящие как колокола.
49. Артефакты истории. Боевые динозавры древности?
50. Джедайские фокусы от Huawei!