Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Тренировки для поддержания

Коронавирус обычно вызывает осложнения у пациентов с ослабленным иммунитетом.

Человек с крепким здоровьем имеет хорошую защиту и почти невосприимчив к инфекции. Весной силы организма истощаются, потому именно сейчас особенно важно укреплять иммунитет.

Британские специалисты назвали 5 основных направлений по сохранению здоровья иммунной системы.

Цинк отвечает за иммунный ответ и сокращает длительность простудных заболеваний на 40-50 %. Данным элементом богаты желтый горох, говядина, овес, чечевица, цельнозерновой хлеб, пармезан, яйца и белая фасоль. Важно помнить, что цинк хорошо усваивается только вместе с витамином С.

Как можно поддержать свое здоровье во время пандемии коронавируса. Как поддерживать здоровье во время эпидемии: памятка для людей старшего возраста

Согласно данным статистики ВОЗ, пенсионеры являются самой уязвимой частью населения: среди людей, заболевших коронавирусом, больше всего пациентов старше 55 лет.

Можно ли обезопасить себя от риска заражения, и какие меры профилактики являются самыми эффективными? Медики дают пожилым людям ряд важных рекомендаций.

Последние обновления на сайте:

1. Талибы начали выдавать иностранцам ВНЖ - можно даже на 10 лет.
2. Шестьдесят лет назад, 3 февраля 1966 года, советская станция "луна-9" стала первым искусственным объектом, который успешно приземлился на луне.
3. Маленький эллинистический шедевр - золотой перстень с горным хрусталем и гранатом.
4. Слово "хе*ня" происходит от латинского "Hernia", что переводится как "грыжа".
5. Самый известный тиктокер мира продал своё лицо почти за миллиард долларов.
6. Россияне, отдыхавшие в Европе на новогодних праздниках, безответственно относятся к своему здоровью, - Онищенко.
7. Triakis Semifasciata, известная как леопардовая акула, проживает в прибрежных мелководьях восточного тихого океана.
8. Apple впервые за 14 лет обошла Samsung по поставкам смартфонов.
9. Microsoft опубликовала рейтинг стран по уровню внедрения ИИ.
10. Рынoк тpуда за послeдниe годы сильно изменился, нo наём не стал проще.
11. Тонкая, почти прозрачная оболочка.
12. Американец детей в паре с нейросетью заводит.
13. Музыкальные произведения, созданные задолго до появления письменности, исполнялись на литофоне - одном из древнейших инструментов человечества.
14. Chevrolet Nomad 1957 - универсал с характером.
15. Самый высокий и быстрый аттракцион европы.
16. Мост через северную Эльбу в Гамбурге.
17. Второй в мире по величине алмаз, когда-либо найденный в истории, был обнаружен в Ботсване.
18. Новые технологии для быстрого распознавания людей и машин.
19. Район, где дороги буквально покрыты кошками.
20. Номоли. Один из самых необычных артефактов, найденных в западной Африке - статуэтки номоли.
21. В деревне в псковской области нашли автобусную остановку, которую в комментариях спутали с … туалетом для водителей.
22. Загадка ливанских мегалитов: кому и для чего понадобилось перемещать каменные блоки весом по 800 тонн?
23. Женские трусы "Антинасильник" не допустят несанкционированного доступа к телу.
24. В Майами посетителя ресторана избили за намерение сфотографировать месси и Бекхэма.
25. Золотистая бронзовка - интересный и яркий жук, встречающийся в садах и огородах.
26. Легенда о сагеней.
27. В Антарктиде когда-то жили динозавры.
28. Антарктида: всегда ли она была льдом?
29. Раздвинув сeбe нoжки, толкалина всей стране показала пышный кустик.
30. Древнейший в мире комплект шахматных фигур.
31. - Назовите европейскую страну, которая славится своей архитектурой.
32. Деревянная Лопатка для переворачивания хлеба, возраст - 4900 лет, южная Германия.
33. Секретная древнеегипетская гробница.
34. В 1973 годy этoт acтpoнавт вxодил в экипaж амeрикaнскoй opбитальной стaнции "Скaйлэб".
35. Hесколько мecяцeв нaзaд интeрнeт oбсyждaл инжeнеpа из Ноndа, кoтopый пoразитeльно пoxож нa геpoя аниме.
36. Гигантский робот в Японии, который является полноразмерной статуей Gundam - культового персонажа из японского аниме - сериала "Mobile Suit Gundam".
37. "Отец Киберпанка" Уилльям гибсон признался, что Виктор Цой оказал наибольшее влияние на его творчество.
38. Светящиеся круги в индийском океане.
39. Скелет динозавра с 24 окаменелыми яйцами.
40. Cнимки жутких существ, неизвестных науке.
41. У мужчин - зyмеpов сеpьёзные прoблeмы: пo дaнным Вusinеss lnsidеr, oни бyдyт заpaбатывать мeньше дeвyшeк.
42. Таинственный предмет в руке бога вишвакармана.
43. Роковые вороны габсбургов.
44. Aнтивитaльные чипы или "Чипы oт Плоxих Мыcлeй" для cолдат и пpизывников.
45. Зеркальные пауки составляют относительно небольшой род, состоящий из 23 видов.
46. 9 августа 1969 года произошло одно из самых шокирующих преступлений в истории голливуда.
47. Древнеегипетские краски: загадка, устоявшая перед временем?
48. Домашняя обезьянка под креслом хозяйки.
49. В Лондоне парень снял палестинский флаг, после чего повесил на его место флаг Англии.
50. В нашей стране скоро появится самозапрет на международные звонки.