Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Тренировки для поддержания

Коронавирус обычно вызывает осложнения у пациентов с ослабленным иммунитетом.

Человек с крепким здоровьем имеет хорошую защиту и почти невосприимчив к инфекции. Весной силы организма истощаются, потому именно сейчас особенно важно укреплять иммунитет.

Британские специалисты назвали 5 основных направлений по сохранению здоровья иммунной системы.

Цинк отвечает за иммунный ответ и сокращает длительность простудных заболеваний на 40-50 %. Данным элементом богаты желтый горох, говядина, овес, чечевица, цельнозерновой хлеб, пармезан, яйца и белая фасоль. Важно помнить, что цинк хорошо усваивается только вместе с витамином С.

Как можно поддержать свое здоровье во время пандемии коронавируса. Как поддерживать здоровье во время эпидемии: памятка для людей старшего возраста

Согласно данным статистики ВОЗ, пенсионеры являются самой уязвимой частью населения: среди людей, заболевших коронавирусом, больше всего пациентов старше 55 лет.

Можно ли обезопасить себя от риска заражения, и какие меры профилактики являются самыми эффективными? Медики дают пожилым людям ряд важных рекомендаций.

Последние обновления на сайте:

1. Найденный в Антарктиде метеорит о рождении солнечной системы рассказал.
2. В ярославской области взорвавшаяся скороварка чуть не убила двух девушек.
3. Майли появилась в новой смелой фотосессии для журнала Wonderland, в очередной раз доказав, что умеет притягивать к себе взгляды.
4. Что произошло в небе над Нюрнбергом в 1561 году?
5. Джей ди вэнс призвал Украину прекратить удары по танкерам, заходящим в российские порты.
6. В житомирской области умер мобилизованный Андрей стесюк, который имел инвалидность и весил 200 кг.
7. Украина перестала раскрывать количество российских ракет во время атак.
8. Мрачный прогноз о распространении бактериальных инфекций у детей вышел.
9. Пока зрители восхищались эффектной картинкой, создатели фильма фактически построили одну из самых точных визуальных моделей чёрной дыры.
10. При альбинизме организм вырабатывает слишком мало меланина или не вырабатывает его вовсе.
11. Тайны древней крепости копорье.
12. "Портал в ад" открылся в Новосибирске и лишил холодной воды жителей около 700 домов.
13. В том случае, если вы увидите бeлку, несyщyю детёнышa, мoжет показaться, что она держит егo зубами за шкуру, как кошкa котёнкa.
14. Собака в доме риск болезней у младенцев - ученые снижает.
15. Для подготовки к своей роли в картине 12 обезьян Брэд питт провёл свыше суток в психиатрической клинике, внимательно изучая поведение больных.
16. Женщина перекрыла въезд в частный дом в Ленобласти и заявила, что "Мужчины Нынче уже не те".
17. Тестостерон у мужчин упал вдвое за последние 50 лет.
18. Девушка, которая ранее называла краснодарский край адом, решила возглавить Брюховецкий район.
19. Остров рапа Ити - древнейшая загадка.
20. Журналист Такер Карлсон похоронную речь для американской империи произнес.
21. В июне в издательстве Corpus выйдет книга Доминика лапьера и Ларри коллинза "Свобода Приходит в Полночь".
22. Будет ли конец света?
23. Реаниматолог Сэм парния на протяжении 15 лет изучал показания более 2000 человек, вернувшихся из состояния клинической смерти.
24. Математики МГУ выяснили, почему клещи нападают на людей.
25. Трагическая гибель актрисы Наташи ричардсон началась с легкого падения на курорте.
26. Бизнесу очень выгодны одиночки - это самая надёжная финансовая модель, говорят аналитики.
27. Австралийская ехидна не может просто вспотеть или начать часто дышать, когда становится жарко.
28. Жизнь на Земле " раньше "положенного" срока"Ускорилась.
29. На земле всё более-менее понятно: сутки - это когда планета повернулась вокруг себя, год - когда облетела солнце.
30. В 1982 году Seiko выпустила T001 - цифровые часы, которые показывали живое телевидение через подключение к портативному приёмнику.
31. Демонстрация работы резки гидроабразивной.
32. Украине предложено членство в ЕС, но есть нюанс.
33. Под Иерусалимом раскопали 50-метровый древний туннель, неизвестно кем прорытый.
34. Иран хочет обязать Google, Microsoft, Meta и Amazon платить за подводные интернет - кабели в ормузском проливе.
35. Инженеры скрытый путь распространения вирусов в многоэтажках нашли.
36. На этом клочке суши в атлантическом океане концентрация ядовитых змей достигает критических отметок, делая высадку смертельно опасной.
37. Первоклассник в Норвегии в поле 1300-летний меч предвикингской эпохи нашел.
38. Российские химики в морских звездах новые полезные молекулы нашли.
39. Капитолийский храм (храм Юпитера) является одним из крупнейших сооружений на планете.
40. Впервые точно измерили старение кожи от солнца.
41. Руины собора звартноц в Армении, VII век.
42. Туапсе экологическая катастрофа грозит.
43. Российская вакцина от рака реально работает - у первого пациента фиксируют улучшения анализов, он уже идёт на поправку.
44. Уровень образования связали с продолжительностью жизни.
45. Система обнаружения незаконной вырубки деревьев на основе вибраций - без использования камер.
46. Ученые объяснили, почему рак сердца - редкость.
47. Носки XII века.
48. Ученые впервые вырастили структуру, похожую на ранний эмбрион, из стволовых клеток.
49. Ученые внутрь межзвездной кометы 3I/Atlas заглянули.
50. Фруктозу признали опасным фактором в развитии метаболического синдрома.