Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Тренировки для поддержания

Коронавирус обычно вызывает осложнения у пациентов с ослабленным иммунитетом.

Человек с крепким здоровьем имеет хорошую защиту и почти невосприимчив к инфекции. Весной силы организма истощаются, потому именно сейчас особенно важно укреплять иммунитет.

Британские специалисты назвали 5 основных направлений по сохранению здоровья иммунной системы.

Цинк отвечает за иммунный ответ и сокращает длительность простудных заболеваний на 40-50 %. Данным элементом богаты желтый горох, говядина, овес, чечевица, цельнозерновой хлеб, пармезан, яйца и белая фасоль. Важно помнить, что цинк хорошо усваивается только вместе с витамином С.

Как можно поддержать свое здоровье во время пандемии коронавируса. Как поддерживать здоровье во время эпидемии: памятка для людей старшего возраста

Согласно данным статистики ВОЗ, пенсионеры являются самой уязвимой частью населения: среди людей, заболевших коронавирусом, больше всего пациентов старше 55 лет.

Можно ли обезопасить себя от риска заражения, и какие меры профилактики являются самыми эффективными? Медики дают пожилым людям ряд важных рекомендаций.

Последние обновления на сайте:

1. Джиган недоволен образом в реалити-шоу: "Меня Выставили Сумасшедшим Идиотом".
2. Миниатюрный древнеегипетский косметический сосуд в виде утки.
3. Тома продали в рабство в 1724 году в возрасте 14 лет.
4. Китай создал культуру, способную клонировать себя.
5. Меркурий на фоне солнца: редкий небесный спектакль.
6. Этот гипсовый слепок резного деревянного стола вовсе не из уничтоженных Везувием Помпей.
7. Уроки английского: - Талисманом школы, в которую я ходила, был черный ястреб (Blackhawk.
8. Робот впервые двойную пересадку лёгких провёл.
9. Сольпуги, известные также как фаланги, представляют собой независимый отряд паукообразных, не относящихся к паукам.
10. "Из чего бы то мне сделать доспехи?
11. Наши учёные создали специальный гель, который эффективно разрушает зубной налёт и снижает риск развития кариеса.
12. Свидетельства того, что человек пользовался огнём уже миллион лет назад.
13. Инженер Марк Робер построил робота - вратаря, и тот смог взять 11 из 12 пенальти от Криштиану Роналду!
14. Тушпа. Тушпа - древний город, столица государства урарту периода его расцвета.
15. Каждый год на острове рождества происходит удивительное явление: миграция красных крабов.
16. Коллекция таинственных криптидов Томаса мерлина.
17. Китайское кресло, которое почесывает спину за вас.
18. Древние артефакты, которые сложно логически объяснить официальной историей.
19. Загадочный лингам форта варангал.
20. Затонувший корабль перевозил рабов - Майя.
21. Насколько древняя цивилизация Китая?
22. По всему миру начались массовые увольнения работников - долгосрочная стабильная занятость постепенно исчезает.
23. На эту гору никогда не ступала нога человека.
24. 11-Летка из Беларуси пранканул мать ИИ - бомжом, а потом "Поболтал" с полицией.
25. Паста как искусство: Маттео зелонка и его съедобные шедевры.
26. Статуэтка тота в виде ибиса, 664 - 525 года до нашей эры.
27. Браузерные игры достигли топового реализма - вышел симулятор программиста - аустиста.
28. Какая-то нелепая старушка пыталась сорвать общегородскую молитву и требовала выключить запись.
29. На днях трамп заявил, что парацетамол (тиленол) не нужно принимать во время беременности, поскольку это резко повышает шансы на аутизм у ребенка.
30. В тропических лесах Африки можно встретить черношею кобру, которая способна удивить даже самых искушенных любителей дикой природы.
31. Лютеранская церковь хатльгримскиркья в Исландии!
32. Невероятное глупые воры браслет фараона переплавили.
33. Истoрия кpeпкoгo cловцa: oт дрeвних тaбу дo yличнoго фoльклоpa.
34. Кто и когда изобрел цемент?
35. У кpeмoв с выcоким фaкторoм зaщиты oт cолнца выявили пoбoчный эффeкт.
36. Таймлапс из космоса: земля глазами астронавта.
37. Совeтская архитeктурнaя жeмчужина: санaтоpий "Куpпаты" в Kpыму.
38. В Чехии обнаружены скульптуры божеств эпохи неолита.
39. Свидетельства существования вавилонской башни.
40. Аpрiе Watсh cпaсли жизнь женщинe, которaя дyмала, чтo "Прoсто Yстaлa".
41. Актриса Наталья Бочкарева, известная по роли жены гены Букина в сериале "Счастливы Вместе", поразила поклонников своим внешним видом.
42. Приpoдa - лyчший инжeнep вpемени.
43. "Биоэтик" Мэтью ляо считает, что будущее экологического активизма - в перепрограммировании организма на ненависть к мясу.
44. Coздaн имплaнт, спосoбный лeчить диaбeт 1 типa.
45. Это Жозефина мертл корбин, четырехногая девочка из техаса (1868 - 1928.
46. Фрагменты самого старого рукописного звездного атласа, дошедшего до наших дней в первозданном виде.
47. В Китае разработали инновационного гуманоидного робота, который способен работать круглосуточно.
48. Мост из настоящих корней живых деревьев в Индии.
49. Всем нужно 2 литра - это миф, однозначно!
50. Генератор изображений Flux Kontext натренировали на работу со скринами с Google Earth.