Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Тренировки для поддержания

Коронавирус обычно вызывает осложнения у пациентов с ослабленным иммунитетом.

Человек с крепким здоровьем имеет хорошую защиту и почти невосприимчив к инфекции. Весной силы организма истощаются, потому именно сейчас особенно важно укреплять иммунитет.

Британские специалисты назвали 5 основных направлений по сохранению здоровья иммунной системы.

Цинк отвечает за иммунный ответ и сокращает длительность простудных заболеваний на 40-50 %. Данным элементом богаты желтый горох, говядина, овес, чечевица, цельнозерновой хлеб, пармезан, яйца и белая фасоль. Важно помнить, что цинк хорошо усваивается только вместе с витамином С.

Как можно поддержать свое здоровье во время пандемии коронавируса. Как поддерживать здоровье во время эпидемии: памятка для людей старшего возраста

Согласно данным статистики ВОЗ, пенсионеры являются самой уязвимой частью населения: среди людей, заболевших коронавирусом, больше всего пациентов старше 55 лет.

Можно ли обезопасить себя от риска заражения, и какие меры профилактики являются самыми эффективными? Медики дают пожилым людям ряд важных рекомендаций.

Последние обновления на сайте:

1. Бабушка из Китая общается с ИИ - клоном своего единственного сына, и даже не подозревает, что реальная версия погибла в ДТП.
2. Милота: маленькие лестницы для котеек и ёжиков установили вдоль каналов Амстердама - на это выделено \u20ac100'000.
3. Археологи возраст древнейших останков Homo Sapiens установили.
4. Это необычное животное напоминает смесь кошки, енота и медведя, за что его прозвали кошачьим медведем.
5. Ученые придумали болезнь, а ИИ начал лечить людей от нее: эксперимент.
6. Исследователи вращающийся остров в Аргентине изучают.
7. Биомедики объяснили, почему некоторые люди не заболевают гриппом.
8. Турция предупредила США: если курды будут участвовать в ударах по Ирану - сразу же последует военный ответ.
9. ИИ все еще не похож на мозг, показала обратная проверка.
10. А сейчас мы проедем эту большую стену, и вы увидите район, где все бросили пить и курить.
11. Фильм с прекрасным сценарием, великолепной режиссурой и выдающимся актерским составом.
12. Жена Влада соколовского, которую подозревают в анорексии, достигла критического веса.
13. ИИ нaучилcя выбиpaть apбузы.
14. В луксоре нашли сфинксов с лицом аменхотепа III.
15. В 1960 году британский инженер - электрик Дэвид латимер задумал необычный эксперимент.
16. Пользователь Claude спросил у нейронки, куда можно вложить 1000 долларов на 30 дней, чтобы заработать максимум.
17. 38-Летняя жена натана готовится к пластической операции.
18. Список российских миллиардеров от Forbes вдвое с начала сво вырос.
19. Генетики создают растения, которые сами себя удобряют.
20. Один из крупнейших сохранившихся римских мозаичных полов, обнаруженных во время строительства отеля в антакье (Турция) на месте древней антиохии.
21. Азербайджан войска к границе с Ираном стягивает.
22. Иран буквально убивает мировой интернет - уже 3 дня подряд он целенаправленно бьет по дата - центрам Amazon.
23. Северная Корея атаки сша и израиля осуждает.
24. В интернете набирает популярность история измены девушки, которая вскрылась самым неожиданным образом.
25. ФСБ собирается блокировать интернет россиянам даже без "Угрозы Безопасности".
26. За блокировку офиса роскомнадзора в Москве трое мужчин получили по 15 суток ареста.
27. Канадский ютубер покорил интернет своими атмосферными видео с котиками в стиле ретро.
28. Звезда поймана. Актриса Юлия пересильд поделилась, что её дочь Анна демонстрирует актёрский талант, сравнимый со звёздами голливуда.
29. Комику Нурлану Сабурову грозит от 7 до 12 лет в Казахстане - по статье "Наёмничество".
30. Карнакские камни. Французская деревня карнак является родиной удивительный мегалитов, которые датируют 4500 годом до нашей эры.
31. Он в бедной китайской семье родился.
32. До выхода фильма "Холоп" имя актрисы ольги дибцевой знали единицы.
33. "Aд на земле: зoлотoй pyдник Ceppа пелада.
34. Античный гранитный мост.
35. Липецкую представительницу лдпр захейтили за хвастовство и эротические фотографии.
36. Свадьба, которой стало тесно во времени.
37. Бывшая возлюбленная OG Buda - Кристина - откровенно рассказала о своих отношениях с артистом в недавнем интервью.
38. Ступа тахт - э Рустам.
39. Так называемые коричневые пингвины - вовсе не редкий или отдельный вид, как может показаться на первый взгляд.
40. Ачинская палеолитическая стоянка открыта в 1960 г и ее возраст 20-28 тыс лет.
41. Арктические провалы по мере таяния вечной мерзлоты появляются.
42. Бронзовый Гай Калигула из коллекции родоначальника готической литературы Хораса уолпола (автора легендарного романа "Замок Отранто".
43. В Воркуте в полузаброшенном посёлке воргашор нашли дом мечты социофоба.
44. В погоне за экoномией некоторые кoмпании решают взяться за ручнoй наём и обойтись бeз cпециaльных cервисов, фильтров и алгоритмов.
45. Спрос на видеокарты в России на 400% вырос.
46. 1640 год картина Абрахама боссе.
47. В интернете активно обсуждают новый образ Кейт бекинсейл после её недавнего появления в вечернем шоу.
48. Что такое свечные часы и как они работали?
49. Бянь лиан - магия смены масок в древнем китайском театре.
50. В южной Африке сольпуг называют Haarskeerders, что переводится как "Парикмахеры" или Baardskeerders - "брадобреи".