Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Тренировки для поддержания

Коронавирус обычно вызывает осложнения у пациентов с ослабленным иммунитетом.

Человек с крепким здоровьем имеет хорошую защиту и почти невосприимчив к инфекции. Весной силы организма истощаются, потому именно сейчас особенно важно укреплять иммунитет.

Британские специалисты назвали 5 основных направлений по сохранению здоровья иммунной системы.

Цинк отвечает за иммунный ответ и сокращает длительность простудных заболеваний на 40-50 %. Данным элементом богаты желтый горох, говядина, овес, чечевица, цельнозерновой хлеб, пармезан, яйца и белая фасоль. Важно помнить, что цинк хорошо усваивается только вместе с витамином С.

Как можно поддержать свое здоровье во время пандемии коронавируса. Как поддерживать здоровье во время эпидемии: памятка для людей старшего возраста

Согласно данным статистики ВОЗ, пенсионеры являются самой уязвимой частью населения: среди людей, заболевших коронавирусом, больше всего пациентов старше 55 лет.

Можно ли обезопасить себя от риска заражения, и какие меры профилактики являются самыми эффективными? Медики дают пожилым людям ряд важных рекомендаций.

Последние обновления на сайте:

1. Бывшая возлюбленная OG Buda - Кристина - откровенно рассказала о своих отношениях с артистом в недавнем интервью.
2. В 1960 годy, в то вpeмя, кoгда Cccp готoвился отпpавить Юрия Гагаринa в космoc, в Австралии продолжалacь трагическая истopия аборигенoв.
3. Иран подошёл к грани революции, которая может изменить мир - Bloomberg.
4. Самый полезный овощ в мире - брокколи.
5. Потерянная земля - острова - призраки, сводившие путников с ума.
6. Это первый в мире художественный мыслефильм, созданный искусственным интеллектом в образе деда мороза.
7. Теперь становится понятно, почему Гусева так редко появляется на публике с мужем.
8. Мост через северную Эльбу в Гамбурге.
9. Качки - лохи в постели, заявили ученые.
10. Новогоднее обращение представителя самых уязвимых и незащищенных слоев американского населения к народу:
11. Джеймс Кэмерон подтвердил, что Арнольд шварценеггер больше не вернется к роли терминатора.
12. Гигантские вырезанные изображения верблюдов в северной Аравии оказались на 6000 старше, чем предполагалось ранее.
13. Древнеегипетское ожерелье из глазурованных фигурных фаянсовых бусин, около 1550-1292 гг. до нашей эры.
14. Отпуск трёх подруг в Сочи закончился трагически.
15. Американец с лицом менеджера среднего звена выставил напоказ свою жопу в городе Джексон.
16. Бянь лиан - магия смены масок в древнем китайском театре.
17. Священник рейв у собора устроил.
18. Корлек - хед. В графстве каван, Ирландия, в 1855 году на холме корлек (холм смерти) нашли каменную скульптуру под названием корлек - хед.
19. - Вы разве гей?
20. В Майами посетителя ресторана избили за намерение сфотографировать месси и Бекхэма.
21. Клава кока подаёт в суд на бывшего парня за то, что тот выложил в сеть её пикантные видео.
22. Шичен - китайская Атлантида.
23. Олимпиада - 2032: гребля среди крокодилов?
24. Насколько древняя цивилизация Китая?
25. В 1960-х годах в США глобалисты платили ученым за исследования, подтверждающие безвредность сахара.
26. "Математика утверждает: жизнь не должна была возникнуть.
27. Постаменты статуй Порфирия, установленных на константинопольском ипподроме.
28. Астрономия древнего Египта: наука, скрытая под покровом веры.
29. Bитамин D и долгaя мoлодость: прaвдa или нaукa!
30. На солнце произошла мощная вспышка с большим выбросом плазмы, направленным в сторону земли.
31. Якoрь - этo нe пpостo грyз, а тщательнo продумaннaя сиcтeма, котopая yдеpживaет сyдно в caмыx нeпpедсказyeмых yсловияx.
32. Aзбyка моpзе: язык тoчeк и тиpe, кoторый измeнил миp.
33. Почему мы ещё не встретили инопланетян.
34. Загадочная цивилизация в Индии.
35. В 2018 гoду в peзервyape заброшeнногo пapкa в Aвстралии нaшли бoльшую бeлую aкулу.
36. Пока кто-то читает как грета тумберг начала свое новое шествие по миру, мы смотрим на футуристическую Москву 3025 года.
37. Один из самых таинственных артефактов средневековой Англии нашли 300 лет назад во время перепашки.
38. На этой 12-гранной латунной чаше из хорасана, изготовленной в начале Xiii века, изображены 12 знаков зодиака.
39. В США айтишник Джеймс поверил, что Chatgpt - "Цифровой бог", и решил помочь ему сбежать с серверов Openai.
40. - В ближайшие 100 лет Европа падет.
41. Небольшой остров бальенац в адриатическом море у побережья хорватии расположен.
42. Мы кушаем больше бананов, картофеля, шпината и авокадо!
43. Художница из Чехии создала необычную инсталляцию - лесной пожар в миниатюре.
44. Французский изобретатель константини на своих моторизованных роликовых коньках, 1906 год.
45. В США создали уникальные гусеницы для инвалидных колясок.
46. Загадочная каменная скульптура из эльче.
47. Xpaм бога гора в эдфу, Египет.
48. Монастырь в скале гюмюшлер - пещерный монастырь византийской эпохи в регионе каппадокия (ныне территория Турции.
49. Как упоминалось ранее, открытие плавучести принадлежит Архимеду, сделавшему его в ванне с водой.
50. Искусственные рифы - это ключ к восстановлению морских экосистем.