Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Тренировки для поддержания

Коронавирус обычно вызывает осложнения у пациентов с ослабленным иммунитетом.

Человек с крепким здоровьем имеет хорошую защиту и почти невосприимчив к инфекции. Весной силы организма истощаются, потому именно сейчас особенно важно укреплять иммунитет.

Британские специалисты назвали 5 основных направлений по сохранению здоровья иммунной системы.

Цинк отвечает за иммунный ответ и сокращает длительность простудных заболеваний на 40-50 %. Данным элементом богаты желтый горох, говядина, овес, чечевица, цельнозерновой хлеб, пармезан, яйца и белая фасоль. Важно помнить, что цинк хорошо усваивается только вместе с витамином С.

Как можно поддержать свое здоровье во время пандемии коронавируса. Как поддерживать здоровье во время эпидемии: памятка для людей старшего возраста

Согласно данным статистики ВОЗ, пенсионеры являются самой уязвимой частью населения: среди людей, заболевших коронавирусом, больше всего пациентов старше 55 лет.

Можно ли обезопасить себя от риска заражения, и какие меры профилактики являются самыми эффективными? Медики дают пожилым людям ряд важных рекомендаций.

Последние обновления на сайте:

1. Эффективные и безопасные: лучшие таблетки от боли, которые стоит попробовать
2. Понимание и лечение воспаления тройничного нерва на лице
3. Крепость - звезда очень хорошо сохранилась в брянской области.
4. Учёные до сих пор ломают голову как художник свыше 300 лет назад мог изобразить объект так сильно похожий на нло.
5. Он как "Тунгусский Метеорит известен".
6. Татьяна Буланова Киров: ее вклад в развитие российской экономики
7. В Стамбуле бездомная собака умирающего щенка к ветеринару принесла.
8. Как готовится концерт группы Анимация
9. Загадочные "Врата Богов" в перу.
10. Греческий историк Геродот был уверен, что в 5 в. до нэ.
11. Наги. O том что это за существа.
12. Комплексный подход к лечению гриппа и простудных заболеваний: современные методы и технологии
13. Катакомбы йиглава: странные звуки, призраки и светящаяся лестница.
14. Кого хоронили в мексиканских пирамидах?
15. В ноябре в соцсетях завирусилось видео с Галиной Николаевной, которая разговаривает на выдуманном английском языке.
16. От коронавируса чаще всего: самые распространенные симптомы COVID-19
17. Многие люди до сих пор считают, что теории контакта цивилизаций прошлого с иными внеземными цивилизациями - это теории заговора и бред.
18. Инсульт в молодом возрасте. Что может стать причиной инсульта в молодом возрасте? Наверное, только «плохая» наследственность?
19. 9 самых первых признаков микроинсульта. Предвестники
20. Помпеи. Дом арок".
21. Примерно в 200 км от столицы Судана, в долине нубия, лежат руины трёх древних кушитских царств.
22. Сан - Лоренцо, теночтитлан, Мексика, 1945 год.
23. Почему происходят алкогольные срывы. Рецидив алкоголизма
24. Кто из вас молоко любит?
25. Мэри селест: корабль, который потерял экипаж, но нашел бессмертие.
26. ПРИЕДЕТ или приедит, как правильно. «ПриедЕт» или «приедИт», как правильно пишется?
27. Как правильно пишется слово ПРИЕЗЖАТЬ. Словарь антонимов
28. Царь-пушка. Отлита из бронзы в 1586 году мастером Андреем Чоховым.
29. Депрессия при отказе от алкоголя. Содержание:
30. Мужчина в трудовое рабство на Кавказе попал.
31. Эксперт рассказала о КТ и ПЦР-тестах: все, что нужно знать о проверке на COVID-19
32. Жительница Волгограда сбежала из трудового рабства цыган.
33. Надувные коровьи шкуры.
34. Простуда у ребёнка в 2 года. Как лечить ребенка при простуде
35. Противовирусные препараты для детей 1-12 лет. Иммунный ответ у детей
36. Аллергия и ОРЗ: как взаимосвязаны
37. Фезам инструкция по применению: все, что нужно знать о безопасном использовании
38. Аневризма сосудов головного мозга. Что такое аневризма?
39. Антитромботическая терапия при ИБС. Антиагреганты при ишемической болезни сердца: состояние проблемы
40. Головокружение в неврологической практике. Классификация и стадии развития головокружения
41. Мощные и надежные прокси-серверы. Что такое прокси сервер и как он работает
42. Какие симптомы являются наиболее распространенными при коронавирусе
43. Анализ смертности от Covid-19 в России: тенденции и причины
44. Эффективные меры предосторожности для пожилых людей во время пандемии
45. Эксперты оценили угрозу новой вспышки коронавируса в китайской провинции: что они говорят
46. Остеохондроз: как физическая активность может улучшить качество жизни
47. Мурашко раскрыл планы по выпуску вакцины от коронавируса: что ждать в ближайшие месяцы
48. Шум в ухе: симптом или проявление сосудистых нарушений головного мозга
49. Как защитить себя и окружающих от вирусов и бактерий
50. Исследования показали: возможно ли повторное заражение коронавирусом