Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Тренировки для поддержания

Коронавирус обычно вызывает осложнения у пациентов с ослабленным иммунитетом.

Человек с крепким здоровьем имеет хорошую защиту и почти невосприимчив к инфекции. Весной силы организма истощаются, потому именно сейчас особенно важно укреплять иммунитет.

Британские специалисты назвали 5 основных направлений по сохранению здоровья иммунной системы.

Цинк отвечает за иммунный ответ и сокращает длительность простудных заболеваний на 40-50 %. Данным элементом богаты желтый горох, говядина, овес, чечевица, цельнозерновой хлеб, пармезан, яйца и белая фасоль. Важно помнить, что цинк хорошо усваивается только вместе с витамином С.

Как можно поддержать свое здоровье во время пандемии коронавируса. Как поддерживать здоровье во время эпидемии: памятка для людей старшего возраста

Согласно данным статистики ВОЗ, пенсионеры являются самой уязвимой частью населения: среди людей, заболевших коронавирусом, больше всего пациентов старше 55 лет.

Можно ли обезопасить себя от риска заражения, и какие меры профилактики являются самыми эффективными? Медики дают пожилым людям ряд важных рекомендаций.

Последние обновления на сайте:

1. Зеленский заявил, что непричастен к коррупции в своём офисе:
2. В Бразилии нашли следы самого крупного млекопитающего эпохи динозавров.
3. Ученые гены переедания обнаружили.
4. Может ли вселенная обладать сознанием?
5. Cтудент железнодорожное оборудование в Москве пoджег.
6. Учёные живую клетку из неживых молекул собрали.
7. Физики существование глюбола - новой формы материи подтвердили.
8. В геноме человека обнаружили следы неизвестных видов древних предков.
9. Неизвестное науке вещество обнаружили в радиоактивных осадках в Хиросиме.
10. Физики впервые пространственно-временной кристалл расплавили.
11. Пассажир таксистку после убийства сожительницы в Омске зарезал.
12. Феномен "Лицевой Тарелки": биологический радар под перьями.
13. 500 миллионов лет без изменений.
14. Пока корабль "союз МС -29" летел к мкс, на земле творилась своя история.
15. На Украине вспыхнули массовые протесты из-за решения зеленского уволить министра обороны Фёдорова спустя всего полгода работы.
16. "Портал в ад" открылся в Новосибирске и лишил холодной воды жителей около 700 домов.
17. В Иркутске водитель сбил двух школьников, перетащил раненого ребёнка и сбежал.
18. Единственное в мире чешуйчатое млекопитающее при любой угрозе сворачивается в плотный шар, который невозможно разжать без резаных ран.
19. В Кузбассе неадекватный 17-летний подросток убил мужчину из-за замечания: прыгал у него на голове и бил лицом об асфальт.
20. Медуза цефея - один из самых необычных обитателей тропических морей.
21. Военного смысла Беларуси втягиваться в конфликт на Украине нет - министр обороны Беларуси.
22. Трамп всех со сделкой с Ираном поздравил.
23. В Петербурге арестовали врача, обвиняемого в домогательствах к несовершеннолетней пациентке.
24. Когда начнется активное освоение луны и зачем там нужны роботы - спелеологи?
25. В Папуа - новой Гвинее нашли акулу, умеющую "Ходить".
26. Яркий свет снижает риск деменции.
27. Титан уникальным местом для колонизации признан.
28. Тайны гор. Безлюдные, неприступные горы хранят немало тайн.
29. Пенсионер сжёг 6 машин, пытаясь отомстить соседу за сбитого кота.
30. Евгений сидихин: его воспитал Афган.
31. Знаменитейшая и культовая фотография кабриолета, чаще всего её подписывают "Неловкий Момент в Лос-анджелесе, США, 1959 г.".
32. Представьте зверька легче пальчиковой батарейки.
33. Лимфоузлы для производства клеток против рака на 3D-принтере напечатали.
34. Изменение формы левитирующей капли в акустическом поле.
35. В 91 год люди обычно думают о покое, но эта женщина оказалась в суде.
36. Западные страны планируют создать в Азии новый военный альянс по аналогии с Нато, - лавров.
37. Spacex запустит самую мощную ракету в истории.
38. Женщина - базука: российская культуристка устанавливает новые рекорды как на сцене, так и в интернете.
39. Иран повредил или уничтожил около 228 объектов на базах США на ближнем Востоке, - The Washington Post.
40. Что уничтожило гнёздово?
41. Консул Публий Клавдий пульхр, командующий римским военно-морским флотом, перед битвой при дрепане, 249 год до н. э.
42. Алексей Кравченко, актёр, сыгравший флёру, действительно прошел через ад во время съемок.
43. ИИ реконструировал последние мгновения жизни жертвы извержения в Помпеях.
44. Как звучит взрыв на Солнце?
45. Nasa объяснило природу необычного объекта на марсе, напоминающего праздничный колпак.
46. Крупнейшую группу шимпанзе разделил жестокий конфликт.
47. Дольф не только гора мышц лундгрен.
48. Связь сингулярности с самым маленьким промышленным роботом - манипулятором.
49. Полвека назад аппаратура для съёмки у землян послабее была.
50. Гены - не вода: Румер Уиллис показала дочь, которая унаследовала фирменный прищур Брюса.