Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Тренировки для поддержания

Коронавирус обычно вызывает осложнения у пациентов с ослабленным иммунитетом.

Человек с крепким здоровьем имеет хорошую защиту и почти невосприимчив к инфекции. Весной силы организма истощаются, потому именно сейчас особенно важно укреплять иммунитет.

Британские специалисты назвали 5 основных направлений по сохранению здоровья иммунной системы.

Цинк отвечает за иммунный ответ и сокращает длительность простудных заболеваний на 40-50 %. Данным элементом богаты желтый горох, говядина, овес, чечевица, цельнозерновой хлеб, пармезан, яйца и белая фасоль. Важно помнить, что цинк хорошо усваивается только вместе с витамином С.

Как можно поддержать свое здоровье во время пандемии коронавируса. Как поддерживать здоровье во время эпидемии: памятка для людей старшего возраста

Согласно данным статистики ВОЗ, пенсионеры являются самой уязвимой частью населения: среди людей, заболевших коронавирусом, больше всего пациентов старше 55 лет.

Можно ли обезопасить себя от риска заражения, и какие меры профилактики являются самыми эффективными? Медики дают пожилым людям ряд важных рекомендаций.

Последние обновления на сайте:

1. Исследование показало, как ИИ манипулирует решениями людей.
2. Российские ученые скрытую причину таяния ледников нашли.
3. Нобелевскую премию по химии в 2026 году присудили за решение проблемы зеркальной асимметрии.
4. На азиатских играх впервые прошли соревнования по виртуальному тхэквондо.
5. Историки выяснили, как школьники древнего Вавилона изучали богов.
6. Наскальные барельефы ассирийской эпохи.
7. По найденным в Марокко окаменелостям воссоздали лицо древнейшего Homo Sapiens.
8. В Андах на высоте 3000 метров нашли загадочные каменные круги.
9. Многодетного отца расстреляли на глазах у его маленьких детей в магазине Волгограда.
10. В Германии начали принудительно вызывать мужчин на медкомиссию, даже если они не хотят служить в бундесвере.
11. Древний суперконтинент был гораздо больше, чем считалось.
12. Многие уверены, что боязнь змей "Запрограммирована" в человеке с рождения.
13. Динозавры вымерли весной: ученые определили, когда упал астероид чиксулуб.
14. Трёхсторонняя встреча России, США и Украины может пройти уже в ближайшее время, заявил спецпосланник президента США Стив уиткофф.
15. Ученые создали многоразовый клей, который снимается светом без следов.
16. Анна седокова - известная российская певица, актриса и телеведущая, покорившая миллионы.
17. Недавнее открытие, касающееся древней каменной кладки в перу, превратило давние мифы в устоявшиеся истины.
18. В полынных степях западной части северной Америки, от Канады до Нью-мексико, живёт шалфейный тетерев, птица из семейства фазановых.
19. Канада введёт ответные пошлины до 50% на американские товары, - министерство финансов Канады.
20. Как бы ваш начальник отнесся к тому, что вы уснули на рабочем месте?
21. Рыба - хирург могла распороть ногу российской туристке в Турции.
22. Зеленский заявил, что непричастен к коррупции в своём офисе:
23. Кишечные микробы начинают "Есть" человека, когда им не хватает клетчатки: исследование.
24. Cтудент железнодорожное оборудование в Москве пoджег.
25. В геноме человека обнаружили следы неизвестных видов древних предков.
26. В России обнаружили ранее неизвестный минерал, который стоит дороже золота.
27. Это манул, он же кошка палласа.
28. Таксисты и водители скорой помощи реже всего умирают от болезни альцгеймера.
29. Трамп приказал американским военным приостановить новые удары по Ирану.
30. Компания Brainco анонсировала платформу, дающую возможность управлять одним или несколькими роботами.
31. В Австралии обнаружены предки всех хищных сумчатых, жившие 35 млн лет назад.
32. Генетики доказали присутствие выходцев из киевской Руси в Вильнюсе Xiii века.
33. Новый поселок эпохи викингов под Новгородом обнаружили.
34. "Портал в ад" открылся в Новосибирске и лишил холодной воды жителей около 700 домов.
35. Раскрыта черта ИИ, которая не даст ему сравняться с человеческим разумом.
36. Россиянке грозит тюрьма в Турции за запрет 13-летней девочке плавать в религиозном купальнике.
37. Суд изъял 97 объектов недвижимости у экс - главы совета судей момотова, - ФССП.
38. В степях Казахстана археологи мавзолей эпохи золотой орды нашли.
39. В московском метро агрессивный иностранец руку пенсионеру сломал.
40. Украинский бизнесмен Ермолаев, на которого совершено покушение в монако, хотел провести конференцию о коррупции на Украине в европарламенте.
41. "Рука Пустыни" на севере Чили.
42. Зализывание ран у животных долгое время считалось механическим действием, направленным лишь на очистку поврежденного места.
43. "Весь Экипаж Бросился к Окнам": астронавт мкс сняла мощное полярное сияние.
44. GTA VI будет стоить 80 долларов, а за Ultimate Edition придётся отдать 100 долларов.
45. Многодетный отец попытался сжечь дом с четырьмя своими детьми в красноярском крае.
46. Самый умный из актёров.
47. Аня пересильд показала, как отметила своё 17-летие.
48. Плевральную пункцию делают, когда между лёгким и грудной стенкой скапливается жидкость и человеку становится трудно дышать.
49. Представьте зверька легче пальчиковой батарейки.
50. В Китае еще со времен династии восточная хань рисовые поля не просто засевают, а заселяют птицами.