Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Тренировки для поддержания

Коронавирус обычно вызывает осложнения у пациентов с ослабленным иммунитетом.

Человек с крепким здоровьем имеет хорошую защиту и почти невосприимчив к инфекции. Весной силы организма истощаются, потому именно сейчас особенно важно укреплять иммунитет.

Британские специалисты назвали 5 основных направлений по сохранению здоровья иммунной системы.

Цинк отвечает за иммунный ответ и сокращает длительность простудных заболеваний на 40-50 %. Данным элементом богаты желтый горох, говядина, овес, чечевица, цельнозерновой хлеб, пармезан, яйца и белая фасоль. Важно помнить, что цинк хорошо усваивается только вместе с витамином С.

Как можно поддержать свое здоровье во время пандемии коронавируса. Как поддерживать здоровье во время эпидемии: памятка для людей старшего возраста

Согласно данным статистики ВОЗ, пенсионеры являются самой уязвимой частью населения: среди людей, заболевших коронавирусом, больше всего пациентов старше 55 лет.

Можно ли обезопасить себя от риска заражения, и какие меры профилактики являются самыми эффективными? Медики дают пожилым людям ряд важных рекомендаций.

Последние обновления на сайте:

1. Знаменитейшая и культовая фотография кабриолета, чаще всего её подписывают "Неловкий Момент в Лос-анджелесе, США, 1959 г.".
2. Ученые порядок рождения в семье с болезнями связали.
3. Фбр изъяло рекордные $8 млрд в криптовалюте у главы камбоджийской Prince Holding Group чэнь Чжи, - Fox News.
4. Калот - кровосос - ящерица из семейства агамовых, примечательная стройным телом, удлинённой головой и яркой окраской самцов в брачный период.
5. В 91 год люди обычно думают о покое, но эта женщина оказалась в суде.
6. Яркое свечение мицен - это не декоративный эффект, а биологический навигатор для насекомых.
7. Ученые обнаружили ген, который защищает клетки мозга от старения.
8. Иран повредил или уничтожил около 228 объектов на базах США на ближнем Востоке, - The Washington Post.
9. Длительное воздействие на эту чувствительную зону активирует выработку пролактина - гормона, ответственного за лактацию.
10. Потенциального министра здравоохранения владимирской области арестовали прямо в день собеседования, - губернатор Авдеев.
11. Как звучит взрыв на Солнце?
12. Проблема тут не в самом факте газообразования, а в том, что в кишечных газах действительно есть водород и метан - оба легко воспламеняются.
13. Иришка Чики - пики решилась на пластическую операцию, и мнения сразу же разделились.
14. Kpoкoдил гeна 8 млн лет назад выглядел вот так.
15. 65 лет назад, 12 апреля 1961 года, в 9: 07 по московскому времени человек шагнул из земной колыбели в неизвестность.
16. Долгое время считалось, что жертвы погибают от сепсиса из-за инфекции, занесенной при укусе.
17. Команда из трех американцев и одного канадского астронавта проводит третий день своего полета вокруг естественного спутника земли.
18. Время - понятие абстрактное?
19. Руины алтаря греческой богини Деметры.
20. Из этой посуды ели - пил сам квинтилий вар?
21. Закрутившая роман с актером - иностранцем Ирина пинчук сделала признание.
22. Женщина впервые в истории англиканскую церковь возглавила.
23. На острове нуку - Хива, входящем в маркизский архипелаг, в местечке темехеа - тохуа, найдены статуи странных существ.
24. Мегалиты Индонезии - каменные гости из прошлого.
25. Китай ночной запуск коммерческой ракеты с моря провел.
26. Ученые связь между ультрапереработанной едой и снижением вероятности зачатия обнаружили.
27. Магнитная буря стала самой мощной за последние два месяца, как и предсказали ученые лаборатории солнечной астрономии ики ран.
28. Британия отказалась автоматически выполнять требования трампа, - The Guardian.
29. Сакральные постройки или конструкции для защиты апельсиновых деревьев от сильных ветров?
30. А у Полины Дибровой с романом товстиком аргентинские страсти.
31. Сербия к войне готовится.
32. "Обязанность жены - быть красивой?
33. Пользователь Claude спросил у нейронки, куда можно вложить 1000 долларов на 30 дней, чтобы заработать максимум.
34. 38-Летняя жена натана готовится к пластической операции.
35. 5 игроков женской сборной Ирана по футболу получили политическое убежище в Австралии.
36. Удивительные oбpaзцы coветcкoгo мaшинocтpoения, к coжaлению, пoдвеpгaютcя paзpушительнoму вoздейcтвию пoгoдных уcлoвий.
37. "Ради Свободы Нужно Внушать Страх": Франция увеличит свой ядерный арсенал.
38. Инсбрукская Броня для гиганта.
39. На мероприятии в Лос-анджелесе он пообщался с поклонниками, которые долгие годы переживали из-за его отсутствия и состояния здоровья.
40. Сергей городничий, звезда сериала "ландыши.
41. Израиль начал "Превентивную Атаку" на Иран.
42. Древний город эгай - чудо инженерной мысли.
43. Рыба - тайный символ христианства.
44. Продажи российских препаратов на основе семаглутида выросли почти втрое, следует из данных отраслевых источников.
45. Экстремально похудевшая Наталья бочкарёва снова в центре внимания.
46. Женщина - трансгендер из числа австралийских аборигенов.
47. Троян Renengine заразил более 400 тысяч компьютеров, включая Россию.
48. Время летит и нещадит никого, но Екатерина еще в самом соку.
49. Почему древнеримский бетон очень прочным был?
50. Античный гранитный мост.