Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Тренировки для поддержания

Коронавирус обычно вызывает осложнения у пациентов с ослабленным иммунитетом.

Человек с крепким здоровьем имеет хорошую защиту и почти невосприимчив к инфекции. Весной силы организма истощаются, потому именно сейчас особенно важно укреплять иммунитет.

Британские специалисты назвали 5 основных направлений по сохранению здоровья иммунной системы.

Цинк отвечает за иммунный ответ и сокращает длительность простудных заболеваний на 40-50 %. Данным элементом богаты желтый горох, говядина, овес, чечевица, цельнозерновой хлеб, пармезан, яйца и белая фасоль. Важно помнить, что цинк хорошо усваивается только вместе с витамином С.

Как можно поддержать свое здоровье во время пандемии коронавируса. Как поддерживать здоровье во время эпидемии: памятка для людей старшего возраста

Согласно данным статистики ВОЗ, пенсионеры являются самой уязвимой частью населения: среди людей, заболевших коронавирусом, больше всего пациентов старше 55 лет.

Можно ли обезопасить себя от риска заражения, и какие меры профилактики являются самыми эффективными? Медики дают пожилым людям ряд важных рекомендаций.

Последние обновления на сайте:

1. Путин вернул "Генерала Армагеддона" Суровикина с поручением уничтожить все мосты в Киеве.
2. Римская богиня Юнона имела титул монета, что в переводе с латыни означает "Предостерегающая" или "советница".
3. В Испании завели дело против блогера Анатолия шария по подозрению в налоговом преступлении.
4. Наскальные барельефы ассирийской эпохи.
5. ИИ перевел доказательство великой теоремы ферма в код всего за 11 дней.
6. Девушка сфотографировала в автобусе переписку неизвестной бабушки с Deepseek и набрала миллион просмотров за ночь.
7. Питание во младенчестве связали с тревожностью во взрослом возрасте.
8. Исследование: магнитное поле земли может влиять на старение.
9. Мы заключим сделку с Ираном сразу после выборов в США, - трамп на выступлении в генассамблее оон.
10. Антиземля. Человечество давным-давно в космосе братьев по разуму ищет.
11. Актриса любовь Аксёнова рассказала, что пережила сексуализированное домогательство в 17 лет.
12. 28-Летняя жительница Красноярска получила штраф за якобы непристёгнутый ремень, хотя утверждает, что во время поездки соблюдала правила.
13. Китайская частная ракета Pallas - 1 совершила первый полет.
14. Всю страну облетели слова Саши погребова, которые он крикнул террористу в лицо: "Христос воскрес!
15. Лунное затмение из космоса - зрелище, которое удивляет даже тех, кто видел восход солнца 16 раз в сутки.
16. Гигантура: призрак бездны, который видит сквозь голову.
17. В ярославской области взорвавшаяся скороварка чуть не убила двух девушек.
18. Педофилов и насильников будут "Химически Кастрировать" в Англии и Уэльсе.
19. В Калуге 35-летний мужчина не смог пережить расставание и выбрал месть, он обклеил машину бывшей разными фото.
20. Защита брата звезды "Ворониных" по делу о расчленении обошлась американцам в $25 тысяч.
21. Загадка древних карт пири рейса.
22. Мигрант 79-летнего деда у церкви в Лондоне изнасиловал.
23. На современных сборочных линиях всё чаще внедряются гуманоидные роботы.
24. Самая протяжённая автомобильная трасса на планете - это панамериканское шоссе.
25. Почти три десятилетия дайвер Хироюки аракава погружается в залив татеяма и регулярно встречает там огромного азиатского губана по имени ёрико.
26. В 1898 г американский фермер нашел в кенсингтоне каменную плиту с руническими надписями.
27. Думаете, лето автоматически решит проблему дефицита витамина D?
28. Физики существование глюбола - новой формы материи подтвердили.
29. 53-Летняя Джоке - одна из многих женщин, которым помог фонд Spijt van Tattoo, основанный в Роттердаме.
30. Останки жестоко убитой в Сербии россиянки нашла полицейская собака.
31. Психологи научили людей идеально отличать настоящие лица от созданных ИИ.
32. Перед вами стент - миниатюрная металлическая сетчатая трубка, работающая как "Расширитель" для артерий.
33. Руферов, забравшихся на Empire State Building, отпустили из-под стражи - до 24 августа они будут находиться под надзором.
34. "Портал в ад" открылся в Новосибирске и лишил холодной воды жителей около 700 домов.
35. Раскрыта черта ИИ, которая не даст ему сравняться с человеческим разумом.
36. Ученые расшифровали "Мимику" шмелей: они "облизываются" и "качают головой".
37. Парень купил форму МВД, чтобы не стоять в очереди за бензином.
38. В степях Казахстана археологи мавзолей эпохи золотой орды нашли.
39. Вселенная отказалась быть однородной в большом масштабе - новые данные.
40. Мощные удары по топливной инфраструктуре Украины нанесла армия России - АЗС и склады с топливом уничтожены в нескольких регионах.
41. Гонконг одним из самых густонаселённых районов в Мире является.
42. Знакомьтесь - самая странная птица Австралии, дымчатый лягушкорот.
43. Математическое объяснение подхалимству начальству найдено.
44. В Башкирии молодой хоккеист "Норильска" случайно застрелил себя из ружья на глазах у деда.
45. Неизвестные кварталы древнего города нашла с помощью дрона российская аспирантка.
46. Завораживающая анимация из 5 кадров, сделанных телескопом "Хаббл".
47. "У Него Кукуха Чуть-чуть Свистанет и он Меня Избивает".
48. Уникальное изобретение, которому почти 500 лет.
49. В 91 год люди обычно думают о покое, но эта женщина оказалась в суде.
50. ИИ впервые превзошел человека в классическом тесте тьюринга.