Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Тренировки для поддержания

Коронавирус обычно вызывает осложнения у пациентов с ослабленным иммунитетом.

Человек с крепким здоровьем имеет хорошую защиту и почти невосприимчив к инфекции. Весной силы организма истощаются, потому именно сейчас особенно важно укреплять иммунитет.

Британские специалисты назвали 5 основных направлений по сохранению здоровья иммунной системы.

Цинк отвечает за иммунный ответ и сокращает длительность простудных заболеваний на 40-50 %. Данным элементом богаты желтый горох, говядина, овес, чечевица, цельнозерновой хлеб, пармезан, яйца и белая фасоль. Важно помнить, что цинк хорошо усваивается только вместе с витамином С.

Как можно поддержать свое здоровье во время пандемии коронавируса. Как поддерживать здоровье во время эпидемии: памятка для людей старшего возраста

Согласно данным статистики ВОЗ, пенсионеры являются самой уязвимой частью населения: среди людей, заболевших коронавирусом, больше всего пациентов старше 55 лет.

Можно ли обезопасить себя от риска заражения, и какие меры профилактики являются самыми эффективными? Медики дают пожилым людям ряд важных рекомендаций.

Последние обновления на сайте:

1. В Папуа - новой Гвинее нашли акулу, умеющую "Ходить".
2. Взаимодействие раскалённого металла с водой.
3. Математическое объяснение подхалимству начальству найдено.
4. Иран проведёт похороны аятоллы хаменеи через 4 месяца после его гибели.
5. Неизвестные кварталы древнего города нашла с помощью дрона российская аспирантка.
6. Зачем синие киты едят крошечный криль, а не крупную рыбу, если большая добыча = больше энергии?
7. Калот - кровосос - ящерица из семейства агамовых, примечательная стройным телом, удлинённой головой и яркой окраской самцов в брачный период.
8. Пока все думают о целлюлите ….
9. Девятиметровые башни термитов Macrotermes выглядят как статичные кучи земли, но на деле это постоянно перенастраиваемая система климат - контроля.
10. Ночная освещенность земли выросла на 34% за последние годы.
11. Взорвалось в одном месте а слышно по всей земле.
12. К 2100 году могут исчезнуть тысячи видов растений.
13. Цифровой детокс не оправдал ожиданий исследователей.
14. Пьедра - дель - соль.
15. Мексиканская кротовая ящерица (Bipes Biporus), также известная как айолот.
16. Контакт с инопланетянами: угроза или шанс на новое начало?
17. В Китае испытывают робособак с акустическим оружием, которое вызывает сильный дискомфорт и дезориентацию.
18. 19-Летняя актриса Александрина олексюк уверена, что ей удалось построить крепкий и стабильный брак с 50-летним режиссёром.
19. Подключайтесь в 19: 00 к онлайн - трансляции лекции "анальгезия: всегда ли отсутствие боли - это благо?
20. Загадочная фигурка из музея Бруни в перу.
21. Анна Семенович - о своей необычной зависимости: "Я Просто не Могу Остановиться".
22. Ученые впервые вырастили структуру, похожую на ранний эмбрион, из стволовых клеток.
23. Уникальный атласный эффект получается из-за того, что каждый волос у этих грызунов полый внутри.
24. Nasa объяснило природу необычного объекта на марсе, напоминающего праздничный колпак.
25. Иришка Чики - пики решилась на пластическую операцию, и мнения сразу же разделились.
26. Пациент из осло от вич после пересадки костного мозга излечился.
27. Всех с днём космонавтики. 65.
28. Какая еда заставляет вас задаваться вопросом: "как люди вообще выяснили, что это можно есть?
29. Паук паутину плетёт.
30. Звезда "Кухни" Елена подкаминская разводится со вторым мужем спустя 9 лет брака.
31. Маленький амфорискос или флакон для духов.
32. Итак, мир следит за миссией "Артемида" и ждет полета на луну.
33. Совсем скоро канал "Наука" 15-летие отпразднует.
34. Животное, словно собранное из двух разных миров: массивное, как бык, и покрытое шерстью, как овца.
35. Американские военные, участвующие в конфликте с Ираном, всё чаще ставят под сомнение цели операции.
36. Археологи впервые точно терракотовую голову со дна керченской бухты датировали.
37. Убит генерал ксир: израиль и США продолжают целенаправленно уничтожать военно-политических лидеров Ирана.
38. Жена Влада соколовского, которую подозревают в анорексии, достигла критического веса.
39. Гитара "Sabionari", Италия.
40. Первое золото россии на Паралимпиаде в Италии!
41. Дерните шелковую закладку, и пистолет выстрелит!
42. В Торжке нашли клад из 409 золотых монет российской империи.
43. Chatgpt заставил женщину уволить своего адвоката - она проиграла несколько дел, так как чат - бот от Openai ссылался на выдуманные законы:
44. Удивительные oбpaзцы coветcкoгo мaшинocтpoения, к coжaлению, пoдвеpгaютcя paзpушительнoму вoздейcтвию пoгoдных уcлoвий.
45. Почти два часа в конгрессе: о чём говорил трамп.
46. Исторический момент может произойти уже совсем скоро: кадры с нло готовят к публикации в США.
47. Зритель дозвонился в студию английского тв:
48. Вход в Госуслуги без MAX стал недоступен для части пользователей.
49. Iron Ore Train - один из самых длинных грузовых составов в мире.
50. В России предложили снять с учителей обязанность проверки домашних заданий.