Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Тренировки для поддержания

Коронавирус обычно вызывает осложнения у пациентов с ослабленным иммунитетом.

Человек с крепким здоровьем имеет хорошую защиту и почти невосприимчив к инфекции. Весной силы организма истощаются, потому именно сейчас особенно важно укреплять иммунитет.

Британские специалисты назвали 5 основных направлений по сохранению здоровья иммунной системы.

Цинк отвечает за иммунный ответ и сокращает длительность простудных заболеваний на 40-50 %. Данным элементом богаты желтый горох, говядина, овес, чечевица, цельнозерновой хлеб, пармезан, яйца и белая фасоль. Важно помнить, что цинк хорошо усваивается только вместе с витамином С.

Как можно поддержать свое здоровье во время пандемии коронавируса. Как поддерживать здоровье во время эпидемии: памятка для людей старшего возраста

Согласно данным статистики ВОЗ, пенсионеры являются самой уязвимой частью населения: среди людей, заболевших коронавирусом, больше всего пациентов старше 55 лет.

Можно ли обезопасить себя от риска заражения, и какие меры профилактики являются самыми эффективными? Медики дают пожилым людям ряд важных рекомендаций.

Последние обновления на сайте:

1. Егор шип выступил со своей первой инициативой - он хочет защитить блогеров от "Патентных Троллей".
2. Тома продали в рабство в 1724 году в возрасте 14 лет.
3. Пума - пунку. В 70 километрах к Западу от "Ла-паса" высоко в Андах на высоте 3600 метров над уровнем моря, находятся руины "пума - пунку".
4. В Китае показали робота, который умеет выражать эмоции.
5. Робот впервые двойную пересадку лёгких провёл.
6. Зимняя уборка снега - скрытая угроза холода.
7. Москвичка столкнулась с серьёзными проблемами из-за привычки часто ковырять в носу.
8. Номоли. Один из самых необычных артефактов, найденных в западной Африке - статуэтки номоли.
9. Еноты в гараже на месте преступления застигнуты.
10. - Можете сказать на камеру "Пидор"?
11. Каждый год на острове рождества происходит удивительное явление: миграция красных крабов.
12. Колонна императора феодосия.
13. Американец с лицом менеджера среднего звена выставил напоказ свою жопу в городе Джексон.
14. Загадка "Скульптура Пришельца".
15. Сальма хайек будто развернула время вспять.
16. Кадры аварийной посадки пассажирского самолета, выполнявшего рейс из лубумбаши в колвези (демократическая республика конго.
17. В Бразилии умер возможный старейший житель земли.
18. Бесконечность и красота математики.
19. Насколько древняя цивилизация Китая?
20. Уникальные изображения дракона на сибирских оберегах.
21. В древнем Египте о созвездиях знали больше, чем сейчас.
22. Легенды озера босумтви.
23. Скульптуры, скрытые в отражении: магия джонти харвитца.
24. В Индонезии обнаружили вход в "Базу Инопланетян".
25. Удивительное сходство древних петроглифов в Японии, юте и Азербайджане.
26. Ликийские гробницы. Ликийские гробницы, расположенные в турецкой эгейской Ривьере, являются весьма необычной формой захоронений.
27. Кубусвонинген: кубический квартал Роттердама.
28. В 2001 году у итальянского вулкана роккамонфина обнаружили окаменевшие следы в грунте.
29. Артефакты истории. Боевые динозавры древности?
30. Эта римская баня была построена более 2000 лет назад и до сих пор работает.
31. Аcтеpоид, кoтоpый можeт сдeлать всex миллиардерaми.
32. Чaйный дoмик, которому уже более 500 лет!
33. Небольшой остров бальенац в адриатическом море у побережья хорватии расположен.
34. Домашняя обезьянка под креслом хозяйки.
35. Звездная навигация: миграция австралийских бабочек - богонгов - одна из самых впечатляющих.
36. "Вы Должны Изнасиловать Свою Мать, вы Должны Оплодотворить её, а Затем Закопать в Землю её Тело".
37. Стволовые клетки часто называют "Кирпичиками" нашего организма - из них формируются разные ткани и органы.
38. Ассирийские пращники бой ведут.
39. Трёхмесячный аллигатор свой "Смертельный Кувырок продемонстрировал".
40. Небесный клинок тутанхамона.
41. Курьер оставил клиенту сообщение:
42. - Этому парню под силу завершить войну Украины и России.
43. Что если бы пангея не разделилась на континенты?
44. Загадка эскимосской деревни ангикуни.
45. Тайна происхождение жизни.
46. Гренландия кажется огромной на карте меркатора, но на самом деле она не так велика, как кажется.
47. Cотни нoвых Аudi - нa мeталлолом.
48. На кладбище в австралийском маунт - маседон находится одна из самых обсуждаемых и необычных могил.
49. Изготовили этот необычный кувшин в Антверпене в 1544-1545 годах.
50. Трудолюбие без границ: вдохновляющий пример из алматы.