Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Тренировки для поддержания

Коронавирус обычно вызывает осложнения у пациентов с ослабленным иммунитетом.

Человек с крепким здоровьем имеет хорошую защиту и почти невосприимчив к инфекции. Весной силы организма истощаются, потому именно сейчас особенно важно укреплять иммунитет.

Британские специалисты назвали 5 основных направлений по сохранению здоровья иммунной системы.

Цинк отвечает за иммунный ответ и сокращает длительность простудных заболеваний на 40-50 %. Данным элементом богаты желтый горох, говядина, овес, чечевица, цельнозерновой хлеб, пармезан, яйца и белая фасоль. Важно помнить, что цинк хорошо усваивается только вместе с витамином С.

Как можно поддержать свое здоровье во время пандемии коронавируса. Как поддерживать здоровье во время эпидемии: памятка для людей старшего возраста

Согласно данным статистики ВОЗ, пенсионеры являются самой уязвимой частью населения: среди людей, заболевших коронавирусом, больше всего пациентов старше 55 лет.

Можно ли обезопасить себя от риска заражения, и какие меры профилактики являются самыми эффективными? Медики дают пожилым людям ряд важных рекомендаций.

Последние обновления на сайте:

1. Плющенко - младший дебютировал на международной спортивной арене за Азербайджан.
2. Вместо андроида - два манипулятора на потолке: в Японии автоматизируют дома.
3. Девушка сфотографировала в автобусе переписку неизвестной бабушки с Deepseek и набрала миллион просмотров за ночь.
4. Исследование: магнитное поле земли может влиять на старение.
5. Mосквичка полгода разыскивает ребёнка - инвалида, которого бывший муж тайно вывез в Грузию.
6. Биологи придумали, как направить эволюцию вирусов в тупик.
7. Венера поглотила свою луну, вычислили планетологи.
8. Мифология разных народов говорит о том, что луна была расположена гораздо ближе к земле.
9. "Уэбб" раскрыл, как черные дыры в ранней вселенной стали аномально крупными.
10. Попавший в ДТП продавец автомобилей после мозговой травмы очнулся талантливым художником.
11. Девушка в ванной почти двое суток просидела!
12. Следы "Войны Богов" на территории Китая.
13. В полынных степях западной части северной Америки, от Канады до Нью-мексико, живёт шалфейный тетерев, птица из семейства фазановых.
14. Инженеров давно мучает противоречие: твёрдая защита хорошо держит удар, но мешает двигаться, а гибкая обычно хуже сопротивляется проколам.
15. В Новосибирске мужчина избивал пленницу, а спасателей встретил с ножом.
16. Украинские беспилотники перешли с WB на Ozon: самарская область ночью подверглась массированной атаке бпла.
17. Останки альпиниста, пропавшего почти 20 лет назад, нашли в горах Казахстана после опознания дочерью по рюкзаку, который она увидела в соцсетях.
18. Гравюра опубликованная в Германии в 1772 году.
19. В Иране казнили женщину за самооборону, когда её пытались изнасиловать.
20. В мозге выявили противодействующий нестандартному мышлению участок коры.
21. Универсальный помощник для дома и офиса: робот Deux адаптируется к разным задачам.
22. Историки рассказали, какие мифы о древней Греции нам навязало кино.
23. Неизвестное науке вещество обнаружили в радиоактивных осадках в Хиросиме.
24. Психологи научили людей идеально отличать настоящие лица от созданных ИИ.
25. Это не "Вредная Привычка", а сигнал зуда, боли или сильного стресса.
26. "Мне это не понравилось, короче!
27. Российская промышленность продолжает уверенно развиваться.
28. Тут даже мы не знаем, как комментировать.
29. 5 легендарных островов, которые скрывают загадки древних богов и цивилизаций.
30. Секрет идеального сна в правильном дневном освещении обнаружился.
31. "Да какой же это человек?
32. В том случае, если ваш порошок не справляется с пятнами, тогда попробуйте этот.
33. Ученые заставили клетки рака "Самоуничтожаться".
34. GTA VI будет стоить 80 долларов, а за Ultimate Edition придётся отдать 100 долларов.
35. Каждые десять метров погружения прибавляют к давлению еще одну атмосферу.
36. Когда инженерам нужно соединить два берега глубокого ущелья, самый очевидный путь - пробить в скале длинный тоннель.
37. Полный отказ от сахара метаболизму и кишечнику - ученые вредит.
38. Кадборозавр: морской змей.
39. В Петербурге впервые вручат евразийскую философскую премию.
40. Питание до трех лет на интеллект в подростковом возрасте влияет.
41. Эликсир вечной жизни.
42. Жертва жестокого избиения из Татарстана попросила суд отпустить мужчину, который обещал отрезать ей голову.
43. В Москве мужчина из ревности беременную девушку задушил.
44. В Китае представили ультрасовременных роботов - пожарных - они умеют:
45. Уличный свет продлевает сезон комаров.
46. Министр юстиции Жеральд дарманен заявил, что Франция достигла предела возможностей в сфере интеграции и ассимиляции.
47. Жизнь на Земле " раньше "положенного" срока"Ускорилась.
48. Когда гости пишут "мы уже Пoдъeзжаем", а холодильник пуст, нaчинается сpочная опеpация "накрыть cтол".
49. Украине предложено членство в ЕС, но есть нюанс.
50. В России открыли математический принцип разрушения горных пород.