Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Тренировки для поддержания

Коронавирус обычно вызывает осложнения у пациентов с ослабленным иммунитетом.

Человек с крепким здоровьем имеет хорошую защиту и почти невосприимчив к инфекции. Весной силы организма истощаются, потому именно сейчас особенно важно укреплять иммунитет.

Британские специалисты назвали 5 основных направлений по сохранению здоровья иммунной системы.

Цинк отвечает за иммунный ответ и сокращает длительность простудных заболеваний на 40-50 %. Данным элементом богаты желтый горох, говядина, овес, чечевица, цельнозерновой хлеб, пармезан, яйца и белая фасоль. Важно помнить, что цинк хорошо усваивается только вместе с витамином С.

Как можно поддержать свое здоровье во время пандемии коронавируса. Как поддерживать здоровье во время эпидемии: памятка для людей старшего возраста

Согласно данным статистики ВОЗ, пенсионеры являются самой уязвимой частью населения: среди людей, заболевших коронавирусом, больше всего пациентов старше 55 лет.

Можно ли обезопасить себя от риска заражения, и какие меры профилактики являются самыми эффективными? Медики дают пожилым людям ряд важных рекомендаций.

Последние обновления на сайте:

1. Более половины американцев считают, что умственные способности трампа ухудшились.
2. Эксперимент на большом адронном коллайдере подтвердил неделимость кварков.
3. В эпоху плейстоцена в южной и центральной Америке обитали глиптодоны - гигантские родственники современных броненосцев.
4. Министр обороны США пит хегсет вводил трампа в заблуждение о ходе конфликта с Ираном - The Washington Post.
5. В древней гробнице обнаружили хрустальный кинжал возрастом 5000 лет.
6. Дриллы - одни из самых редких приматов Африки, и увидеть их в дикой природе почти так же трудно, как отыскать в густом тропическом лесу живую тень.
7. Из этой посуды ели - пил сам квинтилий вар?
8. Саудовская Аравия обходит ормуз: нефть пошла другим маршрутом.
9. Тайна долины падающих птиц.
10. Мегалиты Индонезии - каменные гости из прошлого.
11. Американская компания Life Biosciences получила разрешение тестировать препарат ER - 100.
12. "Хабблу" повезло снять распад кометы.
13. "ЭТО Была НЕ МОЯ Идея" Анастасия Решетова рассказала о своих пластических операциях, а также намекнула, что на неё их надоумили.
14. Новый способ вывести на чистую воду неверного партнера опробовала на своем парне девушка из Москвы.
15. 78% ввезённых в Россию Iphone оказались бракованными, сообщают СМИ.
16. Азербайджан войска к границе с Ираном стягивает.
17. С 1 марта вступает в силу закон о русификации, который ударит по карману бизнеса.
18. Тарзан публично раскритиковал новый образ жены Натальи королевой и намекнул, что ей нужно похудеть.
19. В Анкаре турок приобрёл окровавленные балетные туфельки Эми уайнхаус за 3900 долларов.
20. Просто гениальное решение проблем: Анастасия Решетова приняла другую веру, из-за чего часто сталкивается с негативом.
21. "Культурный Слой". Насколько нарастает почвенный или культурный слой за период, например в 100 лет?
22. "Псы и Шакалы" - популярная настольная игра древнего Египта.
23. Добрые люди из австралийского приюта спасают осиротевших вомбатиков и лечат тех, кто попал в беду.
24. Европе в случае войны хватит топлива лишь на три месяца?
25. Зритель дозвонился в студию английского тв:
26. Тайна балансирующих камней сан - Бернардино.
27. Учёные впервые за многие годы сняли на видео гигантскую "Призрачную Медузу" у побережья Аргентины.
28. Время летит и нещадит никого, но Екатерина еще в самом соку.
29. Главный тренд в американских соцсетях - проветривание дома.
30. Слово "хе*ня" происходит от латинского "Hernia", что переводится как "грыжа".
31. "Аллергическая Сыпь" на фасадах в Германии.
32. Да, это не шутка.
33. Пентагон обновил оборонную стратегию США:
34. Microsoft опубликовала рейтинг стран по уровню внедрения ИИ.
35. Индейцы жили на территории Америки, но белые колонисты их уничтожили.
36. Вот это модница!
37. "Устойчивость - Способность Организации Функционировать Неопределённо Долго".
38. Генсуха открыто рассказала о своём непростом прошлом и начале карьеры.
39. Ледяной гигант: как Харбин превратил снег в инженерное чудо.
40. Меркурий на фоне солнца: редкий небесный спектакль.
41. У анны седоковой случился нервный срыв на фоне волны хейта.
42. Загадочная Находка археологов.
43. В Англии розовый тиранозавр был уличен в нелегальном сбросе мусора.
44. Тетка так хотела попасть на это свидание, что провела в дороге битых три часа.
45. Персональная вакцина от рака в России.
46. Подобные эксперименты осуществляются исключительно в лаборатории: калий относится к числу самых активно реагирующих щелочных металлов.
47. Трансплантацию органов можно назвать чудом современной медицины.
48. 1640 год картина Абрахама боссе.
49. Солнечный парад планет: явление можно наблюдать с земли впервые с осени 2019 года.
50. Теперь понятно, почему Гусева так редко появляется на публике с мужем.