Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Тренировки для поддержания

Коронавирус обычно вызывает осложнения у пациентов с ослабленным иммунитетом.

Человек с крепким здоровьем имеет хорошую защиту и почти невосприимчив к инфекции. Весной силы организма истощаются, потому именно сейчас особенно важно укреплять иммунитет.

Британские специалисты назвали 5 основных направлений по сохранению здоровья иммунной системы.

Цинк отвечает за иммунный ответ и сокращает длительность простудных заболеваний на 40-50 %. Данным элементом богаты желтый горох, говядина, овес, чечевица, цельнозерновой хлеб, пармезан, яйца и белая фасоль. Важно помнить, что цинк хорошо усваивается только вместе с витамином С.

Как можно поддержать свое здоровье во время пандемии коронавируса. Как поддерживать здоровье во время эпидемии: памятка для людей старшего возраста

Согласно данным статистики ВОЗ, пенсионеры являются самой уязвимой частью населения: среди людей, заболевших коронавирусом, больше всего пациентов старше 55 лет.

Можно ли обезопасить себя от риска заражения, и какие меры профилактики являются самыми эффективными? Медики дают пожилым людям ряд важных рекомендаций.

Последние обновления на сайте:

1. Лунное затмение из космоса - зрелище, которое удивляет даже тех, кто видел восход солнца 16 раз в сутки.
2. Ученые не нуждающийся в тренировках мышечный трансплантат вырастили.
3. Исследователи выяснили, как вернуть мозгу работоспособность после недосыпа.
4. В том случае, если бы природа решила скрестить щуку с аллигатором, получился бы миссисипский панцирник.
5. Ежедневное употребление сладких напитков увеличило риск рака желудка.
6. Сидни Суини показала идеальный летний отдых у океана.
7. Верховный суд снял "Яблоко" с выборов в госдуму по иску "родины".
8. Телескоп "Эйнштейн" заснял гибель звезды в 500 млн световых лет от земли.
9. Вихревые микро - ГЭС на реке с малым перепадом высоты: вода закручивается в бетонной камере и вращает вертикальную турбину.
10. У вич и рака обнаружили одинаковый препятствующий лечению механизм.
11. Мистические тайны кельнского собора.
12. 53-Летняя Джоке - одна из многих женщин, которым помог фонд Spijt van Tattoo, основанный в Роттердаме.
13. Шкoльницa легла в больницу с кишечной инфекцией, а выписалась с вич и гепатитом с.
14. 33-Летняя Алиша макдугалл принимала препараты для похудения на фоне полиэндокринного метаболического овариального синдрома.
15. B Мaйкопе 20-летний парень подругу с 16-го этажа столкнул.
16. Ученые назвали показатели сердца, которые могут указывать на ускоренное старение.
17. Паук - цилоза превратил мусор в оружие.
18. Инженеры изобрели дрон, невидимый из-за бешеного вращения.
19. Верховный лидер Ирана поклялся отомстить США и израилю за смерть али хаменеи, - пресс-служба ксир.
20. В случае если вы увидите, как белка несет своего детеныша, вам может показаться, что она держит его в зубах, как кошка котенка.
21. Какие они, компьютеры будущего?
22. Скрытый жир связали с ускоренным старением даже у людей с нормальным весом.
23. Лидер АдГ пообещала вернуть германии российские нефть и газ.
24. Журналист Такер Карлсон похоронную речь для американской империи произнес.
25. Легенда о тартаре.
26. Когда инженерам нужно соединить два берега глубокого ущелья, самый очевидный путь - пробить в скале длинный тоннель.
27. Эликсир вечной жизни.
28. Пенсионер сжёг 6 машин, пытаясь отомстить соседу за сбитого кота.
29. В 1960 годy Дэвид латимер провёл необычный экспеpимент: пoмeстил рассаду в 35-литровую стеклянную бутыль с пoчвой и полил её.
30. В нижегородской области арестован мужчина, подозреваемый в нападении на 11-летнюю девочку.
31. Китай строит в пустыне огромный "Ядерный щит", - Reuters.
32. Ослабление России вместо победы Киева: в США признали истинные цели украинского конфликта.
33. Девятиметровые башни термитов Macrotermes выглядят как статичные кучи земли, но на деле это постоянно перенастраиваемая система климат - контроля.
34. Он разбогатеет, если начнёт продавать такую сотрудникам Google, Amazon и Microsoft.
35. ИИ впервые превзошел человека в классическом тесте тьюринга.
36. Под Астраханью нашли саблю - гиганта загадочного воина Xiii века.
37. Российские химики в морских звездах новые полезные молекулы нашли.
38. Speeder от Mayman Aerospace выглядит как байк из будущего, но на деле это компактный реактивный летательный аппарат.
39. Самая крошечная машина Peel P50 была создана в Англии в 1962 году.
40. Часть великой китайской стены городом оказалась.
41. Частный владелец статуи отправил её на обычную реставрацию и даже не подозревал, что скрыто в оболочке.
42. Монетный двор США отмывает золото наркокартелей и продаёт его как "Чистое Американское".
43. Система обнаружения незаконной вырубки деревьев на основе вибраций - без использования камер.
44. На солнце произошла вспышка M4. 3.
45. Добившись неплохих результатов в создании ловких и быстрых андроидов, китайские инженеры приступили к разработке гиперреалистичных лиц роботов.
46. Ученые назвали, что делать в молодости, чтобы сохранить ум в старости.
47. Ученые внутрь межзвездной кометы 3I/Atlas заглянули.
48. Мост аркадико в Греции считается самым древним из сохранившихся арочных мостов в мире.
49. Прохор Шаляпин снова женился: его избранницей стала 37-летняя кондитер, соведущая Рената Агзамова Ольга Вашурина.
50. ИИ за несколько дней решил задачу, над которой математики бились больше 10 лет.