Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Тренировки для поддержания

Коронавирус обычно вызывает осложнения у пациентов с ослабленным иммунитетом.

Человек с крепким здоровьем имеет хорошую защиту и почти невосприимчив к инфекции. Весной силы организма истощаются, потому именно сейчас особенно важно укреплять иммунитет.

Британские специалисты назвали 5 основных направлений по сохранению здоровья иммунной системы.

Цинк отвечает за иммунный ответ и сокращает длительность простудных заболеваний на 40-50 %. Данным элементом богаты желтый горох, говядина, овес, чечевица, цельнозерновой хлеб, пармезан, яйца и белая фасоль. Важно помнить, что цинк хорошо усваивается только вместе с витамином С.

Как можно поддержать свое здоровье во время пандемии коронавируса. Как поддерживать здоровье во время эпидемии: памятка для людей старшего возраста

Согласно данным статистики ВОЗ, пенсионеры являются самой уязвимой частью населения: среди людей, заболевших коронавирусом, больше всего пациентов старше 55 лет.

Можно ли обезопасить себя от риска заражения, и какие меры профилактики являются самыми эффективными? Медики дают пожилым людям ряд важных рекомендаций.

Последние обновления на сайте:

1. Белгородский военный погиб от прилета бпла в очереди на заправку.
2. 21-Летний парень из Сургута получил отёк мозга и трепанацию черепа после того, как четыре месяца лечил насморк самостоятельно.
3. Эта химическая реакция - основа метода бесшовной сварки рельсов!
4. Физики впервые телепортировали изображение по 100 квантовым каналам.
5. Первые большие аллигаторы сразу после вымирания динозавров появились.
6. Хаха, сожгли $22, 5, чтобы выставить себя ворами.
7. Археологи тайну древнеегипетских бронзовых зеркал раскрыли.
8. Девушка в ванной почти двое суток просидела!
9. В Кронштадте испытали российского глубоководного робота тяжёлого рабочего класса.
10. Исследователи принстонского университета выяснили, что рацион способен менять набор веществ, которые кишечные микробы производят из пищи.
11. В полынных степях западной части северной Америки, от Канады до Нью-мексико, живёт шалфейный тетерев, птица из семейства фазановых.
12. Тихая эпидемия XXI века: новое исследование связало миллионы заболеваний с пищевыми паразитами.
13. 503 профессии проверили на радиационный риск: самые опасные вовсе не связаны с медициной.
14. Потолок немецкого подвала корпусом корабля Xiii века оказался.
15. Гравюра опубликованная в Германии в 1772 году.
16. В житомирской области умер мобилизованный Андрей стесюк, который имел инвалидность и весил 200 кг.
17. На рижской эстакаде в Москве при съезде на проспект мира погибла известная мотоблогерша.
18. Экстремальная погода нормой становится?
19. Эти занятия старение мозга замедлили.
20. Принцесса дании Изабелла пошла служить в армию.
21. Биохимики нашли способ продлить срок хранения мяса без заморозки.
22. Можно ли пересадить мозг?
23. Ученые ответили, хватит ли летнего солнца для восполнения витамина D.
24. Случайное открытие помогло решить одну из загадок происхождения жизни.
25. Собака в доме риск болезней у младенцев - ученые снижает.
26. Мид России назвал "Ахинеей" сообщения о возможном введении выездных виз для россиян.
27. Эта болезнь старше египетских пирамид.
28. В северной столице женщина порезала сына ножом в ПВЗ: так она хотела "Защитить Ребенка".
29. В пушкино уаз протаранил магазин и покалечил покупательницу.
30. Ученые выяснили, какая погода бьет по психике.
31. Apple могут запретить в России - минцифры уже отправили жлобу на компанию в фас.
32. Мощные удары по топливной инфраструктуре Украины нанесла армия России - АЗС и склады с топливом уничтожены в нескольких регионах.
33. На Борнео нашли суперпаразита, который ест "Зомби - Грибы".
34. "Новые Люди" во главе с лидером партии Алексеем Нечаевым внесли в госдуму законопроект об уголовной ответственности за домашнее насилие.
35. В густых лесах юго-восточной Азии живёт птица, которую почти невозможно заметить, даже стоя рядом.
36. Без науки и искусства - никуда!
37. Майкл джексон сорвал тридцать модных показов в Париже ради Наоми.
38. Завораживающая анимация из 5 кадров, сделанных телескопом "Хаббл".
39. Бизнесу очень выгодны одиночки - это самая надёжная финансовая модель, говорят аналитики.
40. Изменение формы левитирующей капли в акустическом поле.
41. Калот - кровосос - ящерица из семейства агамовых, примечательная стройным телом, удлинённой головой и яркой окраской самцов в брачный период.
42. Австралийский сёрфер Мэтт каддихи наткнулся на неожиданный "Сокровищный Улов" - наручные часы Rolex, проведшие несколько лет на морском дне!
43. Лысая и нагая: Наталья Рудова шокировала поклонников смелым фото.
44. В Москве любовник жестокo расправился с женщиной, которая ушла к нему от мужа.
45. Когда вы опускаете штангу на грудь, волокна большой грудной мышцы оказываются в фазе пикового эксцентрического растяжения.
46. "Закрутил Роман с Молодой Девушкой" - Стасу пьехе приписывают отношения с девушкой из команды стилистов.
47. Музыкальные колонны в храме виттала в хампи, Индия.
48. Цифровой детокс не оправдал ожиданий исследователей.
49. Волочкова заявила, что продолжит судиться за свою пенсию.
50. Младенцы умеют видеть красоту уже с первых месяцев жизни?