Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Тренировки для поддержания

Коронавирус обычно вызывает осложнения у пациентов с ослабленным иммунитетом.

Человек с крепким здоровьем имеет хорошую защиту и почти невосприимчив к инфекции. Весной силы организма истощаются, потому именно сейчас особенно важно укреплять иммунитет.

Британские специалисты назвали 5 основных направлений по сохранению здоровья иммунной системы.

Цинк отвечает за иммунный ответ и сокращает длительность простудных заболеваний на 40-50 %. Данным элементом богаты желтый горох, говядина, овес, чечевица, цельнозерновой хлеб, пармезан, яйца и белая фасоль. Важно помнить, что цинк хорошо усваивается только вместе с витамином С.

Как можно поддержать свое здоровье во время пандемии коронавируса. Как поддерживать здоровье во время эпидемии: памятка для людей старшего возраста

Согласно данным статистики ВОЗ, пенсионеры являются самой уязвимой частью населения: среди людей, заболевших коронавирусом, больше всего пациентов старше 55 лет.

Можно ли обезопасить себя от риска заражения, и какие меры профилактики являются самыми эффективными? Медики дают пожилым людям ряд важных рекомендаций.

Последние обновления на сайте:

1. Загадки исчезнувших городов.
2. 5 лучших и безопасных сартанов. Механизм действия
3. Что такое прокси-сервер SOCKS. What are the advantages of using SOCKS5 Proxies?
4. Профилактика коронавируса: рекомендации врача
5. Развебываем 10 самых распространенных мифов о коронавирусе
6. Другие уточненные поражения сосудов мозга. Диагностика хронической ишемии головного мозга
7. Бессонница после запоя и с похмелья. Что делать при бессоннице после запоя
8. Антитромботическая терапия при ИБС. Антиагреганты при ишемической болезни сердца: состояние проблемы
9. Куриные яйца на самом деле снижают холестерин и улучшают работу мозга.
10. Как заработать на прокси-серверах. 3 способа запуска фермы
11. Возможна ли передача коронавируса от уже выздоровевшего человека
12. Как подготовиться к пандемии: советы и рекомендации
13. Печальный рекорд: более 300 человек стали жертвами коронавируса
14. Как возраст влияет на смертность от коронавируса: анализ статистики
15. Врачам, борющимся с COVID-19, предлагают поддержку: какие меры помогают сохранить здоровье и бодрость
16. Как распознать первые признаки коронавируса: симптомы и действия
17. Роль антибиотиков в лечении коронавируса: мифы и реальность
18. Минздрав впал в ступор: почему система здравоохранения находится на грани краха
19. Гинцбург раскрыл секрет стопроцентного защиты от коронавируса
20. Количество смертей от COVID-19: актуальные данные и статистика
21. Новые направления в лечении COVID-19: что предложили специалисты
22. Повторная вакцинация: ключ к повышению уровня антител к коронавирусу
23. COVID-19 vs. грипп: как отличить одну болезнь от другой
24. Понимание процесса выздоровления от COVID-19: ключевые признаки и симптомы
25. Два друга из Красноярска получили $11 млн на ИИ - стартап от американских и европейских фондов.
26. Борьба с коронавирусом: основные лекарства для домашней аптечки
27. Российский остров из-за изменения климата исчез.
28. В Подмосковье мужчина ночью перепутал человека с животным и застрелил его.
29. Древний человек хотя и обладал фантазией, все же в наскальной живописи стремился достичь максимальной реалистичности.
30. О чем может рассказать боспорское стекло?
31. Альфонсо родригес из португалии умеет разговаривать с эффектом эха.
32. Солнце достигло максимума своей активности в нынешнем цикле - Nasa.
33. Человекоподобный робот научился прыгать в длину на расстояние более 1, 4 м.
34. В Петербурге задержали школьников, которые забрались на арку главного штаба.
35. 4 ребенка отравились неизвестным веществом в саратовской области.
36. Гиппос. Взглянем на раскопки города гиппос, на территории израиля.
37. Супермодель среди тираннозавров: в Мексике открыли нового древнего ящера.
38. Мост самосвал в Татарстане раздавил.
39. В США женщина от акулы ценой собственной руки отбилась.
40. 18-Летняя внучка Александра маслякова, основателя и ведущего программы "КВН", подумывает о карьере ведущей.
41. В Шри-ланке есть каменный артефакт возрастом 6500 лет, который демонстрирует явное свидетельство древней технологии.
42. Новая религия: в мире появился новый культ, в котором люди поклоняются.
43. На раскопках в Германии найден самурайский меч Xvii века!
44. Полиция задержала мужчину, душившего школьницу в супермаркете.
45. В Новосибирске сотрудник автосалона выстрелил в ногу недовольному покупателю.
46. Неадекватный приезжий автопогром во дворе нижнего Новгорода устроил.
47. История одной фотографии.
48. Геракл победил: немейского Льва, орфа, лернейскую гидру, ладона, эфона, цербера.
49. Как вам такой ланч - бокс с ложечкой в комплекте?
50. В Подмосковье отец и сын напали и залили перцовкой продавщицу ограбленного магазина.