Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Тренировки для поддержания

Коронавирус обычно вызывает осложнения у пациентов с ослабленным иммунитетом.

Человек с крепким здоровьем имеет хорошую защиту и почти невосприимчив к инфекции. Весной силы организма истощаются, потому именно сейчас особенно важно укреплять иммунитет.

Британские специалисты назвали 5 основных направлений по сохранению здоровья иммунной системы.

Цинк отвечает за иммунный ответ и сокращает длительность простудных заболеваний на 40-50 %. Данным элементом богаты желтый горох, говядина, овес, чечевица, цельнозерновой хлеб, пармезан, яйца и белая фасоль. Важно помнить, что цинк хорошо усваивается только вместе с витамином С.

Как можно поддержать свое здоровье во время пандемии коронавируса. Как поддерживать здоровье во время эпидемии: памятка для людей старшего возраста

Согласно данным статистики ВОЗ, пенсионеры являются самой уязвимой частью населения: среди людей, заболевших коронавирусом, больше всего пациентов старше 55 лет.

Можно ли обезопасить себя от риска заражения, и какие меры профилактики являются самыми эффективными? Медики дают пожилым людям ряд важных рекомендаций.

Последние обновления на сайте:

1. Это манул, он же кошка палласа.
2. Чарские пески: самая удивительная пустыня на земле.
3. Ученые простейший способ улучшения душевного и физического здоровья назвали.
4. Осенью 1958 года в Стокгольме один пациент умирал буквально по часам.
5. Коровье вымя - это не просто один орган, а четыре полностью независимые системы, каждая со своими протоками и соском.
6. Тайная жизнь пчел.
7. 10 тысяч уникальных видов цветковых уже оказались на грани вымирания.
8. Ирина тонева откровенничает о браке с непубличным мужем.
9. Славянская мифология: прекрасная богиня тара.
10. Генетики доказали присутствие выходцев из киевской Руси в Вильнюсе Xiii века.
11. Данила Якушев женился на 19-летней девушке, в которую влюбился после уличного интервью.
12. Экс - главу пушкинского музея проверят из-за слов о кокошнике.
13. Раскрыта черта ИИ, которая не даст ему сравняться с человеческим разумом.
14. Швейцарские инженеры съёмные солнечные панели между активными железнодорожными путями устанавливают.
15. Лягушки, жабы, тритоны и другие амфибии - удивительные существа, живущие на границе двух миров: воды и суши.
16. Забившую кальян на пасхальном куличе девушку освободили.
17. В Мытищах водитель BMW с пистолетом якобы распылил баллончик в отца с ребёнком, но как было на самом деле?
18. В московском метро агрессивный иностранец руку пенсионеру сломал.
19. Российские компании активно развивают собственные технологические решения взамен иностранным.
20. Астрономы "Невозможную" планетную систему обнаружили.
21. Искусственный интеллект снижает навыки: названы профессии, представители которых утратили квалификацию из-за ИИ.
22. Титан уникальным местом для колонизации признан.
23. Снимки горы Фудзи с мкс.
24. В Армении уже принят закон о вступлении в ЕС - вопрос о членстве в еаэс стоит ребром, - лавров.
25. Терапию, омолаживающую клетки, впервые испытали на человеке.
26. Эдвард бил снова аpестован.
27. На земле всё более-менее понятно: сутки - это когда планета повернулась вокруг себя, год - когда облетела солнце.
28. В 1982 году Seiko выпустила T001 - цифровые часы, которые показывали живое телевидение через подключение к портативному приёмнику.
29. Украине предложено членство в ЕС, но есть нюанс.
30. ИИ впервые превзошел человека в классическом тесте тьюринга.
31. Арест жены зеленского Елены готовят сап и Набу - риа новости.
32. Счастья стало меньше: индекс упал до минимума за 15 лет.
33. Vacuz - автоматизированный намоточно - ленточный аппарат с 12 шпинделями для изготовления катушек трансформаторов.
34. Авгиевы конюшни. В древнегреческой мифологии существовали авгиевы конюшни, которые были обширными стойлами, принадлежащими царю Элиды авгию.
35. "Это Было Слишком Дерзко" - невестка Наташи королевой поразила всех странной выходкой.
36. Загадочная фигурка из музея Бруни в перу.
37. Добившись неплохих результатов в создании ловких и быстрых андроидов, китайские инженеры приступили к разработке гиперреалистичных лиц роботов.
38. Более половины американцев считают, что умственные способности трампа ухудшились.
39. Ученые впервые вырастили структуру, похожую на ранний эмбрион, из стволовых клеток.
40. Это самый высокий вулкан в солнечной системе: его высота составляет около 22 км, а диаметр - примерно 600 км.
41. Паук паутину плетёт.
42. Биомедики объяснили, почему некоторые люди не заболевают гриппом.
43. Героический поступок: учительница вывела колонну машин из бурана в алтайском крае.
44. Тайна геркулесовых столпов: гипотезы об образовании гибралтарского пролива.
45. BMW Gina - экспериментальный концепт от BMW с неординарной эластичной тканевой облицовкой вместо привычного металлического кузова.
46. Во время великой миграции зебр в Ботсване произошёл любопытный случай: африканский саванный слон вмешался в драку между двумя самцами.
47. В Египте нашли окаменелости ближайшего предка всех человекообразных обезьян.
48. Американец в Китае выдает себя за русского перед местными и его встречают очень тепло.
49. Тайна древних петроглифов на скале дайтона.
50. Происхождение золота на земле: звезды и сверхновые.