Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Тренировки для поддержания

Коронавирус обычно вызывает осложнения у пациентов с ослабленным иммунитетом.

Человек с крепким здоровьем имеет хорошую защиту и почти невосприимчив к инфекции. Весной силы организма истощаются, потому именно сейчас особенно важно укреплять иммунитет.

Британские специалисты назвали 5 основных направлений по сохранению здоровья иммунной системы.

Цинк отвечает за иммунный ответ и сокращает длительность простудных заболеваний на 40-50 %. Данным элементом богаты желтый горох, говядина, овес, чечевица, цельнозерновой хлеб, пармезан, яйца и белая фасоль. Важно помнить, что цинк хорошо усваивается только вместе с витамином С.

Как можно поддержать свое здоровье во время пандемии коронавируса. Как поддерживать здоровье во время эпидемии: памятка для людей старшего возраста

Согласно данным статистики ВОЗ, пенсионеры являются самой уязвимой частью населения: среди людей, заболевших коронавирусом, больше всего пациентов старше 55 лет.

Можно ли обезопасить себя от риска заражения, и какие меры профилактики являются самыми эффективными? Медики дают пожилым людям ряд важных рекомендаций.

Последние обновления на сайте:

1. Урок от голливудской звезды: почему фраза "ты Бедный" - это лучшая прививка от избалованности.
2. Калькулятор Курта - известный карманный арифмометр, созданный Куртом херцштарком.
3. Ученые молекулярный механизм продления жизни с помощью холода нашли.
4. "Настало время кому-то другому вести переговоры от имени Украины"- трамп.
5. Столбняк многие до сих пор связывают с ржавыми гвоздями, но ржавчина сама по себе здесь вообще ни при чём.
6. В Китае нашли гриб - гигант, появившийся после вымирания динозавров.
7. Спутники показали, какие города мира быстрее всего уходят под землю.
8. Световая инсталляция, реализованная с помощью Madrix, наглядно показывает возможности интерактивного светодизайна.
9. Как писатель с окраины орла оказался связан с первым фильмом Metro - Goldwyn - Mayer?
10. Москвича арестовали по делу о сексуальном насилии над четырьмя школьницами из Калининграда.
11. ТОП-5 сервисов помощи студентам с учебными работами
12. В Испании завели дело против блогера Анатолия шария по подозрению в налоговом преступлении.
13. В Одессе застрелили высокопоставленного офицера вмс Украины.
14. Загадочный улуру и ката - тжута.
15. Сын пытался убить 70-летнего отца в омской области из-за сна о мести.
16. Питание во младенчестве связали с тревожностью во взрослом возрасте.
17. 17-Летняя актриса Аня пересильд получила статус амбассадора Calzedonia и сразу появилась в осенне-зимней кампании вместе с Юлией пересильд.
18. Исследование: магнитное поле земли может влиять на старение.
19. Впервые удалось зафиксировать радиосигнал, исходящий от экзопланеты.
20. В Новосибирске поврежден офис "Единой России".
21. Собачка, которой уже минимум 1 700 лет.
22. Ученые выяснили, зачем люди ели друг друга в Европе 5000 лет назад.
23. На глубине около 2900 километров мантия земли переходит в жидкое внешнее ядро.
24. Почва "Запоминает" атаку вредителей и помогает растениям призвать насекомых - защитников: исследование.
25. Это африканская якана, которую часто называют "Птицей Иисуса".
26. Экспериментальная платформа массой около 1, 1 тонны набрала скорость пассажирского самолёта всего за 600 метров испытательного пути.
27. Робот Digit V5 от Agility Robotics сможет работать рядом с людьми без защитных ограждений.
28. Тихая эпидемия XXI века: новое исследование связало миллионы заболеваний с пищевыми паразитами.
29. Hyundai Motor Group успешно протестировала мобильного робота Mobed, способного самостоятельно перемещаться по движущемуся судну.
30. Июнь и июль в западной Европе стали самыми жаркими за всю историю наблюдений.
31. Амазонка оказалась намного древнее чем считалось.
32. Экстремальная погода нормой становится?
33. Ей было всего 22 года.
34. Геологи: Венера, возможно, разрывает саму себя изнутри.
35. Физики впервые пространственно-временной кристалл расплавили.
36. Произошло, пожалуй, самое громкое событие в мире искусственного интеллекта за последнее время.
37. Исследование раскрыло, как соцсети искажают наше представление о мире.
38. Ирина тонева откровенничает о браке с непубличным мужем.
39. Тут даже мы не знаем, как комментировать.
40. На МКС впервые напечатали ткани человеческой печени и почки.
41. Ученые открыли минерал с уникальным сочетанием урана, ванадия и таллия.
42. Одному типу нло нашли убедительное научное объяснение.
43. Исследователи физиологическую причину синдрома хронической усталости нашли.
44. Отца из Евпатории возила за рулём 15-летняя девочка, потому что у него отобрали права за пьянку.
45. Зализывание ран у животных долгое время считалось механическим действием, направленным лишь на очистку поврежденного места.
46. Дальний Восток и Арктика формируют уникальную технологическую экосистему.
47. Исследование показало, что домашние кошки стареют так же, как люди.
48. Кажется, что в небе зависла гигантская алая медуза, чьи "Щупальца", разрастаются от грозовых облаков.
49. Военного смысла Беларуси втягиваться в конфликт на Украине нет - министр обороны Беларуси.
50. Россия является единственным государством в мире, где все комплектующие для авиатехники выпускаются самостоятельно.