Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Тренировки для поддержания

Коронавирус обычно вызывает осложнения у пациентов с ослабленным иммунитетом.

Человек с крепким здоровьем имеет хорошую защиту и почти невосприимчив к инфекции. Весной силы организма истощаются, потому именно сейчас особенно важно укреплять иммунитет.

Британские специалисты назвали 5 основных направлений по сохранению здоровья иммунной системы.

Цинк отвечает за иммунный ответ и сокращает длительность простудных заболеваний на 40-50 %. Данным элементом богаты желтый горох, говядина, овес, чечевица, цельнозерновой хлеб, пармезан, яйца и белая фасоль. Важно помнить, что цинк хорошо усваивается только вместе с витамином С.

Как можно поддержать свое здоровье во время пандемии коронавируса. Как поддерживать здоровье во время эпидемии: памятка для людей старшего возраста

Согласно данным статистики ВОЗ, пенсионеры являются самой уязвимой частью населения: среди людей, заболевших коронавирусом, больше всего пациентов старше 55 лет.

Можно ли обезопасить себя от риска заражения, и какие меры профилактики являются самыми эффективными? Медики дают пожилым людям ряд важных рекомендаций.

Последние обновления на сайте:

1. Гонконг одним из самых густонаселённых районов в Мире является.
2. Использование напалма в древней Византии.
3. Полный отказ от сахара метаболизму и кишечнику - ученые вредит.
4. Угнанный отцовский кроссовер смертельной ловушкой для девушки в Подмосковье стал.
5. В Уфе стая бродячих собак женщине ногу разорвала.
6. Жертва жестокого избиения из Татарстана попросила суд отпустить мужчину, который обещал отрезать ей голову.
7. Опасные привычки, которые незаметно разрушают.
8. В Краснодаре водителя, переехавшего ногу девочке на переходе, решили не судить.
9. Завораживающая анимация из 5 кадров, сделанных телескопом "Хаббл".
10. Когда бегемот выбирается из воды под африканское солнце, его тело стремительно меняет цвет.
11. Китай строит в пустыне огромный "Ядерный щит", - Reuters.
12. Велоспорт улучшает здоровье мозга и самочувствие - новые данные.
13. Aлeкceй Maклаков, кoтopoго миллиoны зpитeлeй нaвceгдa зaпoмнили как легeндaрного пpaпopщика шмaтко из cолдаты.
14. Боты заняли более половины интернет трафика, усиливая теорию "Мертвого Интернета".
15. "Мой муж Невероятный" - супруга романа Костомарова Оксана Домнина выложила свадебную фотографию, приуроченную к 12-летию их брака.
16. Diactor Bilineatus - это клоп, относящийся к семейству краевиков (Coreidae.
17. Мужчины больше вредят планете, чем женщины - исследование.
18. Ученые выяснили, как сахар "Включает" зрение.
19. AGV (от англ.
20. 31 января 2026 года во флориде произошло то, что местные жители назвали "Дождем из Игуан".
21. Как звучит взрыв на Солнце?
22. В Африке вспыхнула неизвестная болезнь с 14-процентной смертностью.
23. Статую Микеланджело действительно не эвакуировали: вокруг неё построили защитный короб из кирпича и мешков с песком.
24. Бабушка из Китая общается с ИИ - клоном своего единственного сына, и даже не подозревает, что реальная версия погибла в ДТП.
25. В Бразилии исследовательницу арестовали за кражу вирусов из лаборатории.
26. Дольф не только гора мышц лундгрен.
27. В Антарктиде открыли оазис с озерами и животными.
28. В Амстердаме такие конструкции начали массово устанавливать около 20 лет назад.
29. Совсем скоро канал "Наука" 15-летие отпразднует.
30. Мы все в ожидании старта лунной миссии Artemis - 2. запуск космического корабля планируется 2 апреля в 01: 24 (Мск.
31. В подводной пещере нашли кости гигантских животных ледникового периода.
32. "Ocean Gaia" разместили на глубине около пяти метров у острова токуносима.
33. + 10 тысяч подписчиков за 1 день собрала девушка на своем аккаунте после того, как показала, как она проверяет с кем общается её парень.
34. Открытие в Чили представления о заселении Америки опровергает.
35. У берегов Греции нашли фрагмент парфенона на затонувшем корабле Элгина.
36. В Tiktok аккаунт посвященный джеффри Эпштейну получил синюю Галочку версификации.
37. В 1960 году британский инженер - электрик Дэвид латимер задумал необычный эксперимент.
38. В заповеднике тадоба живёт тигр по имени шамбху - большой, спокойный и абсолютно уверенный в себе.
39. Азербайджан войска к границе с Ираном стягивает.
40. Чел с Github научил MAC стонать при ударах по нему ….
41. Демонстрация процесса магнитной абразивной обработки.
42. В США парашютист потерял сознание сразу после прыжка с высоты 3500 метров.
43. Парень отправил вместо себя на собеседование ИИ - аватара - и тот общался с ИИ - эйчаром.
44. В день своего рождения Светлана Пермякова поделилась свежими снимками, продемонстрировав естественный внешний вид без макияжа.
45. Церемониальное кресло (трон Элгина), IV век до н. э., находится в музее гетти.
46. 19 октября 1987 года мировой рынок потерял около 1, 1 триллиона долларов, что стало тяжёлым ударом для экономики разных стран.
47. Нет, это не пилоты нло, которых в прошлом году всей страной ловили американцы!
48. - Не могу поверить, что гостям или жителям Нью-йорка могло бы тут понравиться.
49. США тайно отправили протестующим в Иране около 6 тысяч терминалов Starlink.
50. "Microsoft сталкивается с обвинениями в кастовой дискриминации при распределении языков программирования среди сотрудников.