Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Тренировки для поддержания

Коронавирус обычно вызывает осложнения у пациентов с ослабленным иммунитетом.

Человек с крепким здоровьем имеет хорошую защиту и почти невосприимчив к инфекции. Весной силы организма истощаются, потому именно сейчас особенно важно укреплять иммунитет.

Британские специалисты назвали 5 основных направлений по сохранению здоровья иммунной системы.

Цинк отвечает за иммунный ответ и сокращает длительность простудных заболеваний на 40-50 %. Данным элементом богаты желтый горох, говядина, овес, чечевица, цельнозерновой хлеб, пармезан, яйца и белая фасоль. Важно помнить, что цинк хорошо усваивается только вместе с витамином С.

Как можно поддержать свое здоровье во время пандемии коронавируса. Как поддерживать здоровье во время эпидемии: памятка для людей старшего возраста

Согласно данным статистики ВОЗ, пенсионеры являются самой уязвимой частью населения: среди людей, заболевших коронавирусом, больше всего пациентов старше 55 лет.

Можно ли обезопасить себя от риска заражения, и какие меры профилактики являются самыми эффективными? Медики дают пожилым людям ряд важных рекомендаций.

Последние обновления на сайте:

1. В этом году мы познакомились с профессиональной атомной терминологией, и на очереди у нас еще одно слово - бланкет.
2. У анны седоковой случился нервный срыв на фоне волны хейта.
3. Иван ургант снова на связи - ведущий запустил собственное шоу на Youtube под названием "Живой Ургант".
4. Джеймс Кэмерон подтвердил, что Арнольд шварценеггер больше не вернется к роли терминатора.
5. В погоне за эконoмиeй некотoрые компании pешают взятьcя за ручной наём и обoйтиcь бeз специальных cервиcов, фильтров и алгоритмов.
6. Свидетельства того, что человек пользовался огнём уже миллион лет назад.
7. Интересный факт: у осьминога есть один главный мозг, но еще 2/3 его нейронов находятся в щупальцах!
8. Лекарство от старения для собак - шаг к долголетию питомцев.
9. На северо-западе Аргентины нашли птицу, которая не могла летать.
10. Никто не ожидал такого поворота!
11. Нло над байконуром: миф или секретные материалы?
12. Ребят, прикиньте, мы не умрем.
13. В Омске старенькая "Нива" застряла прямо на железнодорожных путях, а поезд уже ехал на встречу.
14. Шутки про "Чёрное Зеркало" перестают быть шутками.
15. Все говорят: "Бывшие - это Прошлое".
16. На Japan Mobility Show 2025, состоявшемся 30 октября, Toyota представила свой новый концепт - автономное инвалидное кресло Walk Me.
17. Детям всегда нравились игрушечные лошадки, даже тысячи лет назад.
18. Древнейший в мире комплект шахматных фигур.
19. Ученые из глубин Антарктиды древний лед с уникальными образцами подняли.
20. Спорткар - катамаран из прошлого века - редкость на воде и дороге.
21. Сколько всего было человечеств?
22. Якoрь - этo нe пpостo грyз, а тщательнo продумaннaя сиcтeма, котopая yдеpживaет сyдно в caмыx нeпpедсказyeмых yсловияx.
23. Мумия без гроба: как один зуб раскрыл фараона.
24. Триумфальная арка константина в Риме.
25. У кpeмoв с выcоким фaкторoм зaщиты oт cолнца выявили пoбoчный эффeкт.
26. Помните культовую "Американскую Историю Ужасов"?
27. Как наблюдать мкс без телескопа в Москве в эти выходные?
28. Аcтеpоид, кoтоpый можeт сдeлать всex миллиардерaми.
29. Люффа цилиндрическая (Luffa Aegyptiaca) - это тропическое растение, родом из Азии, которое большинству людей известно как натуральная мочалка.
30. Осирион - совершенные технологии по обработке гранитных блоков, более 6 000 лет назад.
31. Пещера которую огромная змея охраняет.
32. Небоскрёб с "Зарубками" - новая архитектурная задумка для Нью-йорка.
33. Cвязь cквoзь вpeмя: kaлязинский pадиoтeлеcкoп, cлушaющий вселeннyю.
34. Триумфальная арка Адриана в городе Анталья, Турция.
35. Учёные нашли способ полностью устранить симптомы аутизма - создан новый препарат, который действует всего одной дозой.
36. Уникальная индейская пещера.
37. Mercedes начнёт ставить в свои машины двигатели BMW.
38. Каждый байт под контролем государства: в России утвердили план "Борьбы с Киберпреступностью".
39. На свадьбе в южной Корее в роли шафера выступила такса.
40. Гигантская древняя многоножка размером с автомобиль.
41. Американский энтузиаст совершил невозможное, превратив классический Ford Mustang 1966 года в электромобиль с начинкой от Tesla.
42. Тайна происхождение жизни.
43. В Китае разработали инновационного гуманоидного робота, который способен работать круглосуточно.
44. Гиро - монорельс, созданный Луи Бреннаном в Великобритании в начале XX века, - это однорельсовый поезд с гироскопической стабилизацией.
45. В 1996 году в зоопарке брукфилд, штат иллинойс, произошёл трагический случай.
46. Poбoт нa пoдиyмe: модa вcтрeчaет бyдущeе вмecтe с Аmeса и Яcмин вийнaльдyм.
47. Почему не находят скелетов снежного человека.
48. Молодая бразильянка, которой всего 22 года, долгое время страдала от редкого заболевания, известного как "Гигантомастия".
49. Серебряное зеркало, найденное при раскопках в помпеях, I век.
50. Интернет сошёл с ума: блины на грудном молоке - новый тренд в соцсетях.