Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Тренировки для поддержания

Коронавирус обычно вызывает осложнения у пациентов с ослабленным иммунитетом.

Человек с крепким здоровьем имеет хорошую защиту и почти невосприимчив к инфекции. Весной силы организма истощаются, потому именно сейчас особенно важно укреплять иммунитет.

Британские специалисты назвали 5 основных направлений по сохранению здоровья иммунной системы.

Цинк отвечает за иммунный ответ и сокращает длительность простудных заболеваний на 40-50 %. Данным элементом богаты желтый горох, говядина, овес, чечевица, цельнозерновой хлеб, пармезан, яйца и белая фасоль. Важно помнить, что цинк хорошо усваивается только вместе с витамином С.

Как можно поддержать свое здоровье во время пандемии коронавируса. Как поддерживать здоровье во время эпидемии: памятка для людей старшего возраста

Согласно данным статистики ВОЗ, пенсионеры являются самой уязвимой частью населения: среди людей, заболевших коронавирусом, больше всего пациентов старше 55 лет.

Можно ли обезопасить себя от риска заражения, и какие меры профилактики являются самыми эффективными? Медики дают пожилым людям ряд важных рекомендаций.

Последние обновления на сайте:

1. Опоссум - единственный сумчатый обитатель северной америки.
2. В сеть просочились свежие кадры со съёмок киноадаптации "Рапунцель", и всё внимание моментально оказалось приковано к Тиган крофт.
3. Биохимики нашли способ продлить срок хранения мяса без заморозки.
4. Археологи выяснили, как 1000 лет назад казахи выживали в пустыне в - 26.
5. Любовь успенская одобрила новый роман дочери Татьяны Плаксиной.
6. Осенью 1958 года в Стокгольме один пациент умирал буквально по часам.
7. В бразильской тюрьме решили отказаться от сторожевых собак и поставили на охрану гусей.
8. Российская промышленность продолжает уверенно развиваться.
9. Парень купил форму МВД, чтобы не стоять в очереди за бензином.
10. В амурской области мать обмотала скотчем 12-летнего сына - инвалида, а затем жестоко убила его.
11. Ученые открыли минерал с уникальным сочетанием урана, ванадия и таллия.
12. В пушкино уаз протаранил магазин и покалечил покупательницу.
13. Ученые ответили, почему летом аппетит снижается.
14. В июне в издательстве Corpus выйдет книга Доминика лапьера и Ларри коллинза "Свобода Приходит в Полночь".
15. Когда инженерам нужно соединить два берега глубокого ущелья, самый очевидный путь - пробить в скале длинный тоннель.
16. Как построить вселенную всего в одной молекуле или даже в одной поре молекулы?
17. Джекфрут или хлебное дерево - самый большой в мире фрукт, растущий на деревьях.
18. Трамп поблагодарил Путина и си цзиньпина за то, что Россия и Китай не вмешались в войну США и Ирана.
19. В Петербурге впервые вручат евразийскую философскую премию.
20. В Донбассе и новороссии восстанавливается работа промышленных предприятий, развивается сельское хозяйство и растет инвестиционная активность.
21. Обычный подросток благодаря тысячам селфи со знаменитостями прославился.
22. Лес, который начинает дышать светом.
23. Лимфоузлы для производства клеток против рака на 3D-принтере напечатали.
24. Калот - кровосос - ящерица из семейства агамовых, примечательная стройным телом, удлинённой головой и яркой окраской самцов в брачный период.
25. Более миллиона современных американцев генетически связаны с первыми колонистами: открытие.
26. Верховный лидер Ирана Моджтаба хаменеи запретил вывоз обогащённого урана из страны, - Reuters.
27. Индустриальные центры компетенций уже помогли создать в России 120 ИТ - решений для импортозамещения зарубежного программного обеспечения.
28. На земле всё более-менее понятно: сутки - это когда планета повернулась вокруг себя, год - когда облетела солнце.
29. Китай энергию без проводов с кпд выше 20% передал.
30. В России открыли математический принцип разрушения горных пород.
31. Пять спутников на орбите за один запуск.
32. Китай впервые успешно осуществил массовое клонирование животных.
33. Есть персонажи мультфильмов, которых мы всегда видим уже взрослыми - строгими, ворчливыми или, наоборот, мудрыми и спокойными.
34. Мария кожевникова поделилась воспоминаниями о своих отношениях с Виталием гогунским.
35. Иран повредил или уничтожил около 228 объектов на базах США на ближнем Востоке, - The Washington Post.
36. В азовское море проник чужеродный вид крабов.
37. Женщинам - волонтёрам запретили убирать мазут на пляжах Туапсе, - СМИ.
38. США с триллионным военным бюджетом не готовы к современной войне, - The New York Times.
39. Тикаль. Тикаль - это один из крупнейших центров цивилизации Майя, который расположен в Гватемале.
40. Любовь аксенова трогательно поздравила мужа с 44-летним днем рождения.
41. Пользователи Telegram Premium в России теперь автоматически подключаются к Mtproto - прокси - сообщили бета-тестеры.
42. Ли фтор в воде для мозга детей опасен?
43. Веттуван койл. Храм в калугумалае, в южноиндийском штате тамил Наду, посвящен богу Шиве.
44. В 1944 году известная голливудская актриса лупе Велес, которой тогда было 36 лет, решила покончить жизнь самоубийством.
45. Клад X века в великом Новгороде оказался связан с Европой.
46. Солнце снова "не в духе".
47. ИИ все еще не похож на мозг, показала обратная проверка.
48. Трагедия в трех актах:
49. Женщина впервые в истории англиканскую церковь возглавила.
50. В Китае земля не пустует.