Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Тренировки для поддержания

Коронавирус обычно вызывает осложнения у пациентов с ослабленным иммунитетом.

Человек с крепким здоровьем имеет хорошую защиту и почти невосприимчив к инфекции. Весной силы организма истощаются, потому именно сейчас особенно важно укреплять иммунитет.

Британские специалисты назвали 5 основных направлений по сохранению здоровья иммунной системы.

Цинк отвечает за иммунный ответ и сокращает длительность простудных заболеваний на 40-50 %. Данным элементом богаты желтый горох, говядина, овес, чечевица, цельнозерновой хлеб, пармезан, яйца и белая фасоль. Важно помнить, что цинк хорошо усваивается только вместе с витамином С.

Как можно поддержать свое здоровье во время пандемии коронавируса. Как поддерживать здоровье во время эпидемии: памятка для людей старшего возраста

Согласно данным статистики ВОЗ, пенсионеры являются самой уязвимой частью населения: среди людей, заболевших коронавирусом, больше всего пациентов старше 55 лет.

Можно ли обезопасить себя от риска заражения, и какие меры профилактики являются самыми эффективными? Медики дают пожилым людям ряд важных рекомендаций.

Последние обновления на сайте:

1. Можно было бы сказать, что ничего необычного: просто акула, попавшая на подводную камеру.
2. Рыба - тайный символ христианства.
3. "Псы и Шакалы" - популярная настольная игра древнего Египта.
4. Вход в Госуслуги без MAX стал недоступен для части пользователей.
5. Работа мечты: в Китае нанимают людей, чтобы они просто молчали в кадре.
6. Когда "Титаник" затонул, среди спасшихся пассажиров первого класса почти все были женщинами и детьми.
7. Исследование, которое мы заслужили:
8. Китай первыми в мире выдвижные дверные ручки в автомобилях запретит.
9. Россиянам разрешили делать регистрацию по месту пребывания в апартаментах - решение конституционного суда.
10. Пирамиды гизы и сфинкс несут следы водной эрозии, т. е памятники могли находиться под водой.
11. Россияне теряют девственность в 18-19 лет и имеют в среднем 9 половых партнёров за всю жизнь - отчёт World Population Review.
12. Бывшая возлюбленная OG Buda - Кристина - откровенно рассказала о своих отношениях с артистом в недавнем интервью.
13. Китайцы - наследники неземной цивилизации?
14. Небоскрёб - город: будущий офис Tencent в Гуанчжоу.
15. Третий глаз: зачем животным орган, который не видит?
16. В Китае начали оснащать роботакси специальными чехлами на руле, полностью исключающими возможность вмешательства пассажиров в процесс вождения.
17. Меркурий на фоне солнца: редкий небесный спектакль.
18. Актер Сэмюэл Л. джексон итоги дня подвел.
19. Вулканы - это природные сюрпризы, непредсказуемые и загадочные.
20. "Оплавленные" вмятины на древних храмах Египта, появление которых так никто и не объяснил.
21. Новые технологии для быстрого распознавания людей и машин.
22. В Японии хотят снять российско - американский фильм со Стивеном Сигалом.
23. На раскопках в черноморской провинции Турции, в замке курул в орду, археологи обнаружили 2100-летнюю мраморную статую богини - матери кибелы.
24. Гарик харламов рассказал о причинах своего развода с Кристиной асмус.
25. 74-Летняя женщина из аризоны сломала нос во время похода, и для её эвакуации был вызван вертолёт.
26. Интересный факт: у осьминога есть один главный мозг, но еще 2/3 его нейронов находятся в щупальцах!
27. В деревне в псковской области нашли автобусную остановку, которую в комментариях спутали с … туалетом для водителей.
28. Генетика, автоматизация, высокотехнологичные теплицы меняют сельское хозяйство - от ледяных просторов Якутии до тропических плантаций Бразилии.
29. Девушка из сша большую грудь из-за дискомфорта уменьшила.
30. На солнце сейчас самая крупная вспышка года, сообщает лаборатория солнечной астрономии ики ран.
31. Резной "Камень Амбум" - доисторическая зооморфная фигура с другого конца света, Папуа - новая Гвинея, граувакка, около 1500 года до нашей эры.
32. Удивительный артефакт из раннесредневекового Йорка (Англия) эпохи викингов!
33. Iphone 17 "Потёк" по цвету.
34. Весна в Кавадзу расцветает.
35. Загадка чаши из вунуса, которой 4000 лет.
36. Пожар длиной в 130 лет.
37. В Нью-йорке мужчина по имени Джером дьюолд попытался представить в суде аргументы с помощью ИИ - созданного аватара вместо настоящего адвоката.
38. Меч из линсхотена.
39. Teст нa вoзрacт.
40. Самая ранняя известная группа шахматных фигур в мире.
41. Прeдcтaвь cебe oгpомный кoрабль в докe: бoртa и днищe пoкpыты cлоeм стaрой кpаcки, pжaвчины и вoдopоcлeй.
42. Гигантский робот в Японии, который является полноразмерной статуей Gundam - культового персонажа из японского аниме - сериала "Mobile Suit Gundam".
43. Светящиеся круги в индийском океане.
44. Юлия показала фото с Павлом Дуровым в Дубае - подписчики обсуждают форму создателя телеги.
45. Тайна "Руки Геркулеса".
46. Таинственный предмет в руке бога вишвакармана.
47. Так работает "Макдональдс" в Корее!
48. 7 занимательных фактов о терракотовой армии.
49. Правда и ложь об эксперименте "Филадельфия".
50. Таймлапс из космоса: земля глазами астронавта.