Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Тренировки для поддержания

Коронавирус обычно вызывает осложнения у пациентов с ослабленным иммунитетом.

Человек с крепким здоровьем имеет хорошую защиту и почти невосприимчив к инфекции. Весной силы организма истощаются, потому именно сейчас особенно важно укреплять иммунитет.

Британские специалисты назвали 5 основных направлений по сохранению здоровья иммунной системы.

Цинк отвечает за иммунный ответ и сокращает длительность простудных заболеваний на 40-50 %. Данным элементом богаты желтый горох, говядина, овес, чечевица, цельнозерновой хлеб, пармезан, яйца и белая фасоль. Важно помнить, что цинк хорошо усваивается только вместе с витамином С.

Как можно поддержать свое здоровье во время пандемии коронавируса. Как поддерживать здоровье во время эпидемии: памятка для людей старшего возраста

Согласно данным статистики ВОЗ, пенсионеры являются самой уязвимой частью населения: среди людей, заболевших коронавирусом, больше всего пациентов старше 55 лет.

Можно ли обезопасить себя от риска заражения, и какие меры профилактики являются самыми эффективными? Медики дают пожилым людям ряд важных рекомендаций.

Последние обновления на сайте:

1. Чел с Github научил MAC стонать при ударах по нему ….
2. Необычный способ вычислить измену откопали пользователи соцсетей.
3. Первый прообраз автомобиля - это паровая тележка, созданная в 1672 году в качестве игрушки для китайского императора.
4. Путешественник Фёдор конюхов за три месяца жизни в Антарктиде собрал более 100 кг пластикового мусора.
5. Загадки исчезнувших городов.
6. В России предложили снять с учителей обязанность проверки домашних заданий.
7. Вы новые фото сына Анджелины Джоли и Брэда питта видели?
8. Иногда ради идеального кадра люди готовы проверить на прочность не только каблуки, но и здравый смысл.
9. "Решила Убрать Следы Прошлого" - Настя ивлеева сводит старые татуировки.
10. Советская актриса Зоя Федорова была убита выстрелом в затылок 10 декабря 1981 года.
11. Трамп жёстко наехал на Великобританию.
12. Почему на них никто не женится, 7 незамужних актрис ….
13. "Нам действительно нужна Гренландия, безусловно.
14. Учёные нашли способ избавиться от болей в коленях.
15. Третий глаз: зачем животным орган, который не видит?
16. Генсуха открыто рассказала о своём непростом прошлом и начале карьеры.
17. Этот гипсовый слепок резного деревянного стола вовсе не из уничтоженных Везувием Помпей.
18. Белые точки на экране - это вся жизнь взрослого человека в месяцах, исходя из расчета, что он проживет до 90 лет.
19. Вулканы - это природные сюрпризы, непредсказуемые и загадочные.
20. В Китае закручивают гайки для изготовителей пауэрбанков.
21. На раскопках в черноморской провинции Турции, в замке курул в орду, археологи обнаружили 2100-летнюю мраморную статую богини - матери кибелы.
22. Отпуск трёх подруг в Сочи закончился трагически.
23. Подростковый период может длиться до 32 лет.
24. В Бразилии умер возможный старейший житель земли.
25. Солнце дает жару.
26. Как Европа египетские пирамиды открыла.
27. Бесконечность и красота математики.
28. Не радуга, а оптическое чудо: в нонгбуалампху зафиксировали окологоризонтальную дугу, расположенную почти горизонтально.
29. Появление волочковой в роли вокалистки обернулось скандалом.
30. Самые древние в мире отпечатки детских ног обнаружены.
31. По всему миру начались массовые увольнения работников - долгосрочная стабильная занятость постепенно исчезает.
32. Из химиков в звезды соцсетей через ртуть?
33. Одни из известных не изученных пирами на планете.
34. Загадка чаши из вунуса, которой 4000 лет.
35. В древнем Египте о созвездиях знали больше, чем сейчас.
36. Интерьер гробницы рельефов.
37. Паста как искусство: Маттео зелонка и его съедобные шедевры.
38. Гигантские "Проходы" в подземный город Антарктиды?
39. Обед с видом на подводный мир.
40. Кошачий медведь из Азии: бинтуронг.
41. Умная турель от энтузиаста: шаг к будущему домашних роботов.
42. Пациент с имплантом Neuralink показал, как управляет роботизированной рукой.
43. Сумка - хамелеон: мода, которая реагирует на дождь.
44. Кубусвонинген: кубический квартал Роттердама.
45. Гигантский робот в Японии, который является полноразмерной статуей Gundam - культового персонажа из японского аниме - сериала "Mobile Suit Gundam".
46. К новостям природы: учёным удалось заснять групповой секс трёх акул.
47. Атлас кленке, изданный в 1660 году, является одним из крупнейших в мире атласов.
48. Загадка изготовления миниатюрных алтарей.
49. "Высший Поинт Воображения мы Называем Мечтой - чем Выше эта Мечта, тем Сильнее она Будет Влиять на наш Мозг".
50. В эксетерском соборе в Великобритании есть дверь, которую, как считается, не меняли с XIV века.