Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Тренировки для поддержания

Коронавирус обычно вызывает осложнения у пациентов с ослабленным иммунитетом.

Человек с крепким здоровьем имеет хорошую защиту и почти невосприимчив к инфекции. Весной силы организма истощаются, потому именно сейчас особенно важно укреплять иммунитет.

Британские специалисты назвали 5 основных направлений по сохранению здоровья иммунной системы.

Цинк отвечает за иммунный ответ и сокращает длительность простудных заболеваний на 40-50 %. Данным элементом богаты желтый горох, говядина, овес, чечевица, цельнозерновой хлеб, пармезан, яйца и белая фасоль. Важно помнить, что цинк хорошо усваивается только вместе с витамином С.

Как можно поддержать свое здоровье во время пандемии коронавируса. Как поддерживать здоровье во время эпидемии: памятка для людей старшего возраста

Согласно данным статистики ВОЗ, пенсионеры являются самой уязвимой частью населения: среди людей, заболевших коронавирусом, больше всего пациентов старше 55 лет.

Можно ли обезопасить себя от риска заражения, и какие меры профилактики являются самыми эффективными? Медики дают пожилым людям ряд важных рекомендаций.

Последние обновления на сайте:

1. Идеальный баланс между работой и отдыхом!
2. Как бы ваш начальник отнесся к тому, что вы уснули на рабочем месте?
3. Украинские беспилотники перешли с WB на Ozon: самарская область ночью подверглась массированной атаке бпла.
4. Ежедневное употребление сладких напитков увеличило риск рака желудка.
5. Российский математик представил метод решения одной из семи "Задач Тысячелетия".
6. Ученые выявили ген роста неандертальцев, "Превращающий" человека в качка.
7. Историки рассказали, какие мифы о древней Греции нам навязало кино.
8. Физики существование глюбола - новой формы материи подтвердили.
9. У вич и рака обнаружили одинаковый препятствующий лечению механизм.
10. Автомобиль в центре Москвы загорелся.
11. 53-Летняя Джоке - одна из многих женщин, которым помог фонд Spijt van Tattoo, основанный в Роттердаме.
12. 33-Летняя Алиша макдугалл принимала препараты для похудения на фоне полиэндокринного метаболического овариального синдрома.
13. Новой волны мобилизации не будет.
14. Генетики доказали присутствие выходцев из киевской Руси в Вильнюсе Xiii века.
15. Грудного ребенка на вертолёте санавиации доставили в Иркутск после жесткого ДТП.
16. У берегов Австралии живёт лиственный морской дракон (Phyllopteryx Taeniolatus.
17. Редкий родственник крокодила из Индии и Непала оказался на грани полного исчезновения из-за критического сокращения популяции.
18. Суд изъял 97 объектов недвижимости у экс - главы совета судей момотова, - ФССП.
19. Ученые измерили эмпатию у крыс и сравнили их с людьми.
20. Одни ищут работу по принципу "Глaвноe - Cтaбильность".
21. На премьере сериала адвокаты актриса продемонстрировала безупречную внешность и рассказала о своем подходе к фигуре.
22. Джекфрут или хлебное дерево - самый большой в мире фрукт, растущий на деревьях.
23. Трамп поблагодарил Путина и си цзиньпина за то, что Россия и Китай не вмешались в войну США и Ирана.
24. В Уфе стая бродячих собак женщине ногу разорвала.
25. Обычный подросток благодаря тысячам селфи со знаменитостями прославился.
26. Неизвестные кварталы древнего города нашла с помощью дрона российская аспирантка.
27. Аня пересильд показала, как отметила своё 17-летие.
28. Россияне массово откажутся от смартфонов Iphone ради отечественного мессенджера MAX.
29. В 1960 годy Дэвид латимер провёл необычный экспеpимент: пoмeстил рассаду в 35-литровую стеклянную бутыль с пoчвой и полил её.
30. В нижегородской области арестован мужчина, подозреваемый в нападении на 11-летнюю девочку.
31. В США испытали связь, которая продолжит работать даже при отключении GPS.
32. Ученые порядок рождения в семье с болезнями связали.
33. Лимфоузлы для производства клеток против рака на 3D-принтере напечатали.
34. Многие помнят этот типичный дуэт: простая деревянная дверь и вторая, обтянутая дерматином с декоративными гвоздиками.
35. Ослабление России вместо победы Киева: в США признали истинные цели украинского конфликта.
36. Молодые орлы иногда "Кувырок" - настоящий воздушный акробатический трюк выполняют.
37. Арест жены зеленского Елены готовят сап и Набу - риа новости.
38. Стокгольмское чудо. В церкви святого Николая в Стокгольме есть картина художника Урбана "Стокгольмское Чудо".
39. Эксперимент поставил под сомнение посадку на ледяных спутниках Юпитера и Сатурна.
40. Мирные переговоры по Украине "Мертвы", киев готовится к длительному противостоянию без поддержки США, - The New York Times.
41. Мы никогда не позволим Ирану иметь ядерное оружие, - трамп.
42. Пробирки со смертельно опасным хантавирусом таинственно исчезли из лаборатории в Австралии ещё 5 лет назад.
43. Что уничтожило гнёздово?
44. Путин разрешил открыть казино на Алтае для пополнения бюджета.
45. Пьедра - дель - соль.
46. Пара из Канады приобрела крошечного поросенка, рассчитывая, что он навсегда останется размером с крупную морскую свинку.
47. Российские дроны зависимыми от китайских компонентов остаются.
48. Британский пенсионный общак: лейбористы наложили руку на частные вклады.
49. Автоматизированная конвейерная модель.
50. США и куба впервые за десять лет провернули тайный раунд переговоров в Гаване.