Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Тренировки для поддержания

Коронавирус обычно вызывает осложнения у пациентов с ослабленным иммунитетом.

Человек с крепким здоровьем имеет хорошую защиту и почти невосприимчив к инфекции. Весной силы организма истощаются, потому именно сейчас особенно важно укреплять иммунитет.

Британские специалисты назвали 5 основных направлений по сохранению здоровья иммунной системы.

Цинк отвечает за иммунный ответ и сокращает длительность простудных заболеваний на 40-50 %. Данным элементом богаты желтый горох, говядина, овес, чечевица, цельнозерновой хлеб, пармезан, яйца и белая фасоль. Важно помнить, что цинк хорошо усваивается только вместе с витамином С.

Как можно поддержать свое здоровье во время пандемии коронавируса. Как поддерживать здоровье во время эпидемии: памятка для людей старшего возраста

Согласно данным статистики ВОЗ, пенсионеры являются самой уязвимой частью населения: среди людей, заболевших коронавирусом, больше всего пациентов старше 55 лет.

Можно ли обезопасить себя от риска заражения, и какие меры профилактики являются самыми эффективными? Медики дают пожилым людям ряд важных рекомендаций.

Последние обновления на сайте:

1. Еноты в гараже на месте преступления застигнуты.
2. Актриса из популярного сериала "Сашатаня" Анастасия Уколова сейчас активно обсуждается в сети.
3. Женщина осталась недовольна подарком мужа: "Любовницам Дарят Лучше".
4. Периодические проверки и корректировка зубов у лошадей огромное значение имеют.
5. Фруктовые и ягодные культуры играют важную роль в мировом сельском хозяйстве.
6. В интернете активно обсуждают новый образ Кейт бекинсейл после её недавнего появления в вечернем шоу.
7. На северо-западе Аргентины нашли птицу, которая не могла летать.
8. Все говорят: "Бывшие - это Прошлое".
9. Картонный Crossy Road по-японски: с крутящейся мем - кошкой.
10. Аммониты, несомненно, относятся к самым долгоживущим организмам на земле.
11. "Существуют внеземные силы, которые гораздо сильнее, чем мы предполагали.
12. Греческая гробница агамемнона.
13. Бриджит Маркс - актриса и бывшая модель Playboy, чья жизнь напоминала сюжет голливудской драмы.
14. Странные статуи с острова нуку - Хива.
15. Когда твой заказ на поезде приезжает.
16. В Косово в монастыре высокие дечаны, построенном в 14 веке есть фреска "Распятие Христово".
17. Погребальная маска женщины.
18. Шведские водительские права - одни из самых сложных для получения в мире.
19. Сумка - хамелеон: мода, которая реагирует на дождь.
20. Главная особенность хамелеонов заключается в их умении изменять окраску.
21. Противопаразитные растения. Питание человека оказывает большое влияние на здоровье.
22. Cнимки жутких существ, неизвестных науке.
23. Истoрия кpeпкoгo cловцa: oт дрeвних тaбу дo yличнoго фoльклоpa.
24. Будущее уже среди нас.
25. Дерзкий побег из самой надежной тюрьмы в мире - алькатрас.
26. Наши учёные вместе со специалистами из Индии работают над созданием ферм будущего для Арктики.
27. 21-Летний мастер спецэффектов из Эквадора создал эффект, где гигантский монстр будто пожирает луну.
28. Акрополь Атлантиды: скрытый от людских глаз шедевр древних.
29. Свидетельства существования вавилонской башни.
30. Пиpaтским приложeниям нa Аndrоid cкopо придeт кoнец.
31. Исчезнувшая набатейская цивилизация.
32. В Италии найдена рыба, похожая на свинью.
33. Ощущение бурных 90-х годов запечатлено на редких фотографиях с того времени, которые словно переносят нас в эпоху перемен и новых возможностей.
34. Приpoдa - лyчший инжeнep вpемени.
35. Poбoты - aндрoиды начнyт выpащивать челoвеческих дeтeй.
36. Гигантская древняя многоножка размером с автомобиль.
37. В Норвегии, у водопада вёрингсфоссен, стоит по-настоящему уникальное архитектурное творение карла - Вигго хёльмебакка.
38. Съемка с нагрудного видеорегистратора полицейского в южной Каролине.
39. "The Loop" от URB - это климатически контролируемый пешеходно - велосипедный коридор протяжённостью 93 км.
40. Как упоминалось ранее, открытие плавучести принадлежит Архимеду, сделавшему его в ванне с водой.
41. Мост из настоящих корней живых деревьев в Индии.
42. Найдены следы сложной операции на головном мозге, сделанной в древней Греции.
43. В библии есть такие слова: "У Господа Один День, как Тысяча лет, и Тысяча лет, как Один День".
44. Интepеcный физичeский фeнoмен.
45. Аpнoльд швapцeнeггep зaвёл cвинью, лoшaдку и ocлa, чтoбы пpeoдoлeть кpизиc cpeднeгo вoзpacтa и cпpaвитьcя c дeпpeccиeй.
46. Эта мобильная платформа способна поднимать грузы массой до 3000 килограммов и передвигаться с отличной плавностью.
47. В Италии создали самый тонкий автомобиль в мире, и его ширина не превышает полуметра.
48. Какие кафе и рестораны рекомендуют посетить в Кургане
49. Мoщь и шaрм трактopa Fеndt.
50. Форт бауртанге. Очередная красота в виде звезды, теперь из Нидерландов!