Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Тренировки для поддержания

Коронавирус обычно вызывает осложнения у пациентов с ослабленным иммунитетом.

Человек с крепким здоровьем имеет хорошую защиту и почти невосприимчив к инфекции. Весной силы организма истощаются, потому именно сейчас особенно важно укреплять иммунитет.

Британские специалисты назвали 5 основных направлений по сохранению здоровья иммунной системы.

Цинк отвечает за иммунный ответ и сокращает длительность простудных заболеваний на 40-50 %. Данным элементом богаты желтый горох, говядина, овес, чечевица, цельнозерновой хлеб, пармезан, яйца и белая фасоль. Важно помнить, что цинк хорошо усваивается только вместе с витамином С.

Как можно поддержать свое здоровье во время пандемии коронавируса. Как поддерживать здоровье во время эпидемии: памятка для людей старшего возраста

Согласно данным статистики ВОЗ, пенсионеры являются самой уязвимой частью населения: среди людей, заболевших коронавирусом, больше всего пациентов старше 55 лет.

Можно ли обезопасить себя от риска заражения, и какие меры профилактики являются самыми эффективными? Медики дают пожилым людям ряд важных рекомендаций.

Последние обновления на сайте:

1. Дубы гусениц - открытие обманывают.
2. Российская вакцина от рака реально работает - у первого пациента фиксируют улучшения анализов, он уже идёт на поправку.
3. Говорят хорошая шутка должна пройти проверку временем, отлежаться в укромном уголке.
4. Монетный двор США отмывает золото наркокартелей и продаёт его как "Чистое Американское".
5. Слухи об их отношениях ходили ещё со времён совместной работы на проекте "Звёзды в Джунглях", где галустян выступал в роли ведущего.
6. Планарная система привода основана на подвижных Xbot'ах (исполнителях), которые скользят над фиксированным массивом модульных Flyway (статоров.
7. Система обнаружения незаконной вырубки деревьев на основе вибраций - без использования камер.
8. Высшее образование снижает риск психических расстройств: исследование.
9. Это необычное животное напоминает смесь кошки, енота и медведя, за что его прозвали кошачьим медведем.
10. Искусственный интеллект делает людей глупее и отражается на их когнитивных способностях.
11. Мятежник в саркофаге.
12. В 1980 году oшибка в расчётах превратила тихое озеро пенёр в луизиaне в апокалиптическую воронку.
13. США предложили передать ормузский пролив под международный контроль, - The Daily Telegraph.
14. Тайна геркулесовых столпов: гипотезы об образовании гибралтарского пролива.
15. В Египте нашли окаменелости ближайшего предка всех человекообразных обезьян.
16. Сможем ли мы победить рак с помощью вакцины?
17. Роботы, способные вас понимать и ощущать предметы, к которым прикасаются.
18. Магнитная буря стала самой мощной за последние два месяца, как и предсказали ученые лаборатории солнечной астрономии ики ран.
19. У берегов Греции нашли фрагмент парфенона на затонувшем корабле Элгина.
20. 5 игроков женской сборной Ирана по футболу получили политическое убежище в Австралии.
21. 8 марта около 9 вечера по московскому времени над западной Европой пролетел крупный метеорит, сообщает лаборатория солнечной астрономии ики ран.
22. Трампа хотят мобилизовать.
23. Народная артистка Мария Аронова рассказала, что в молодости сильно переживала из-за своей внешности.
24. Женщину попросили покинуть фитнес-клуб из-за слишком открытого и, по мнению сотрудников, вульгарного наряда.
25. Ирина шейк и ее стандарты воспитания.
26. Просто гениальное решение проблем: Анастасия Решетова приняла другую веру, из-за чего часто сталкивается с негативом.
27. В день своего рождения Светлана Пермякова поделилась свежими снимками, продемонстрировав естественный внешний вид без макияжа.
28. "Культурный Слой". Насколько нарастает почвенный или культурный слой за период, например в 100 лет?
29. Экстремально похудевшая Наталья бочкарёва снова в центре внимания.
30. Исследователи создали умные трусы, которые в реальном времени фиксировали каждый выпуск газа и анализировали его химический состав.
31. Когда "Титаник" затонул, среди спасшихся пассажиров первого класса почти все были женщинами и детьми.
32. В России предложили снять с учителей обязанность проверки домашних заданий.
33. "Microsoft сталкивается с обвинениями в кастовой дискриминации при распределении языков программирования среди сотрудников.
34. Талибы начали выдавать иностранцам ВНЖ - можно даже на 10 лет.
35. Российские мужики начали массово скупать сыворотки против выпадения волос и патчи.
36. Человекоподобные роботы на заводах в 2-3 раза хуже людей работают.
37. В США богатые мужчины увлеклись "Биохакингом Пениса" - верят, что так продлят жизнь.
38. Учительница анатомии заявила, что придет в купальнике на урок, и ученики не смогут отвести от неё взгляд - так и случилось.
39. На юге Филиппин затонул паром с более чем 350 людьми на борту.
40. Знаете ли вы, что на земле есть место, где тела могут оставаться нетронутыми веками?
41. Загадка древнего индийского завода.
42. Джиган недоволен образом в реалити-шоу: "Меня Выставили Сумасшедшим Идиотом".
43. Великобритания собирается применять силу для захвата танкеров "Теневого Флота".
44. В 17 веке в Астрахани росли пальмы!
45. Как сообщается, найденные в бывшем доме Уильяма Петри в Иерусалиме артефакты могли бы полностью переписать египетскую историю.
46. Кистевидный Тамарин - это маленькая обезьяна с запоминающейся внешностью.
47. Пользовательница реддита заметила у своей кошки Y - образный рисунок внутри глаза и решила поинтересоваться, почему так.
48. Учёные неожиданно лекарство от рака в лягушках нашли.
49. В китайском ханчжоу черный медведь, по-видимому, разгневанный неудачной попыткой выпросить еду, внезапно напал на укротителя.
50. Надежда кадышева не участвовала в новогодних корпоративах.