Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Тренировки для поддержания

Коронавирус обычно вызывает осложнения у пациентов с ослабленным иммунитетом.

Человек с крепким здоровьем имеет хорошую защиту и почти невосприимчив к инфекции. Весной силы организма истощаются, потому именно сейчас особенно важно укреплять иммунитет.

Британские специалисты назвали 5 основных направлений по сохранению здоровья иммунной системы.

Цинк отвечает за иммунный ответ и сокращает длительность простудных заболеваний на 40-50 %. Данным элементом богаты желтый горох, говядина, овес, чечевица, цельнозерновой хлеб, пармезан, яйца и белая фасоль. Важно помнить, что цинк хорошо усваивается только вместе с витамином С.

Как можно поддержать свое здоровье во время пандемии коронавируса. Как поддерживать здоровье во время эпидемии: памятка для людей старшего возраста

Согласно данным статистики ВОЗ, пенсионеры являются самой уязвимой частью населения: среди людей, заболевших коронавирусом, больше всего пациентов старше 55 лет.

Можно ли обезопасить себя от риска заражения, и какие меры профилактики являются самыми эффективными? Медики дают пожилым людям ряд важных рекомендаций.

Последние обновления на сайте:

1. Американец собрал гигантскую копию колонки из 90-х, которая была почти у всех владельцев компьютеров в то время.
2. Парень отправил вместо себя на собеседование ИИ - аватара - и тот общался с ИИ - эйчаром.
3. 19 октября 1987 года мировой рынок потерял около 1, 1 триллиона долларов, что стало тяжёлым ударом для экономики разных стран.
4. Исследователи создали умные трусы, которые в реальном времени фиксировали каждый выпуск газа и анализировали его химический состав.
5. Неадекватный клиент выстрелил в лицо сотруднику питерского ПВЗ после просьбы перепаковать товар.
6. Индия импорт российской нефти прекращает.
7. Ученые и специалисты по поведению животных объяснили, почему коты так обожают коробки.
8. Иногда ради идеального кадра люди готовы проверить на прочность не только каблуки, но и здравый смысл.
9. Слово "хе*ня" происходит от латинского "Hernia", что переводится как "грыжа".
10. "Решила Убрать Следы Прошлого" - Настя ивлеева сводит старые татуировки.
11. В нескольких российских регионах появились "два Солнца" и вертикальные лучи света.
12. Знаете ли вы, что на земле есть место, где тела могут оставаться нетронутыми веками?
13. Россияне, отдыхавшие в Европе на новогодних праздниках, безответственно относятся к своему здоровью, - Онищенко.
14. Тайны египетской письменности.
15. Загадка древнего индийского завода.
16. Протесты затихли в Иране.
17. Падение режима в Иране не станет катастрофой для путина.
18. Мистическое природное явление "Красный Прилив".
19. Самый полезный овощ в мире - брокколи.
20. Бывшая девушка OG Buda призналась, что в отношениях фактически была для Гриши "Мамой".
21. В Лондоне прошло по-настоящему редкое событие, приуроченное к 70-летию книги рекордов гиннесса.
22. В Китае показали робота, который умеет выражать эмоции.
23. В этом году мы познакомились с профессиональной атомной терминологией, и на очереди у нас еще одно слово - бланкет.
24. Актер Сэмюэл Л. джексон итоги дня подвел.
25. Кот по кличке Гэри явно свою лучшую жизнь проживает.
26. Зимняя уборка снега - скрытая угроза холода.
27. - Можете сказать на камеру "Пидор"?
28. Фруктовые и ягодные культуры играют важную роль в мировом сельском хозяйстве.
29. В Майами посетителя ресторана избили за намерение сфотографировать месси и Бекхэма.
30. Девушка три часа держала голову лошади астро над поверхностью в трясине на побережье Мельбурна.
31. Библиотека Ивана грозного: загадка истории.
32. Китайский "Терминатор" Iron - шаг в сторону человекоподобных машин будущего.
33. Вулканы и облака превратили землю в "Снежок" 700 млн.
34. USX - 1 Defiant - первый в мире 240-тонный беспилотный боевой корабль.
35. King Power Mahanakhon - пиксельный гигант Бангкока.
36. Tesla увернулась от падающего самолёта.
37. Новый лидер шотландских лейбористов пакистанец Анас Сарвар, сменивший в этой роли своего земляка хамзу Юсефа, негодует:
38. Как превратить обычную стену в древнюю.
39. Teст нa вoзрacт.
40. Удивительное сходство древних петроглифов в Японии, юте и Азербайджане.
41. Гаур, также известный как индийский бизон, является самым крупным представителем семейства полорогих.
42. Архив силы: тренировочный протокол Брюса ли, 1965.
43. "Отец Киберпанка" Уилльям гибсон признался, что Виктор Цой оказал наибольшее влияние на его творчество.
44. Загадочная статуя из древнего Египта.
45. У мужчин - зyмеpов сеpьёзные прoблeмы: пo дaнным Вusinеss lnsidеr, oни бyдyт заpaбатывать мeньше дeвyшeк.
46. 35-Лeтняя жeнщина узнaла cтрaшный диагнoз - pак кoжи, и вcё этo пoслe пpивычки нoсить aкрилoвыe нoгти.
47. Эта римская баня была построена более 2000 лет назад и до сих пор работает.
48. Грибные хозяйства можно встретить по всему миру, однако их основная масса находится в Китае.
49. Один из самых таинственных артефактов средневековой Англии нашли 300 лет назад во время перепашки.
50. Холодильник за 8 лямов?