Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Тренировки для поддержания

Коронавирус обычно вызывает осложнения у пациентов с ослабленным иммунитетом.

Человек с крепким здоровьем имеет хорошую защиту и почти невосприимчив к инфекции. Весной силы организма истощаются, потому именно сейчас особенно важно укреплять иммунитет.

Британские специалисты назвали 5 основных направлений по сохранению здоровья иммунной системы.

Цинк отвечает за иммунный ответ и сокращает длительность простудных заболеваний на 40-50 %. Данным элементом богаты желтый горох, говядина, овес, чечевица, цельнозерновой хлеб, пармезан, яйца и белая фасоль. Важно помнить, что цинк хорошо усваивается только вместе с витамином С.

Как можно поддержать свое здоровье во время пандемии коронавируса. Как поддерживать здоровье во время эпидемии: памятка для людей старшего возраста

Согласно данным статистики ВОЗ, пенсионеры являются самой уязвимой частью населения: среди людей, заболевших коронавирусом, больше всего пациентов старше 55 лет.

Можно ли обезопасить себя от риска заражения, и какие меры профилактики являются самыми эффективными? Медики дают пожилым людям ряд важных рекомендаций.

Последние обновления на сайте:

1. Совсем скоро канал "Наука" 15-летие отпразднует.
2. Про "Экономику Сопротивления" Ирана.
3. Топ стран с самыми большими запасами пресной воды.
4. Сможем ли мы победить рак с помощью вакцины?
5. Воздержание вредно для мужского здоровья: оно приводит к ухудшению качества спермы и повреждению днк.
6. Болезни сердца связаны с холодной погодой?
7. Мэрилин Монро и её платье - конверт.
8. Гитара "Sabionari", Италия.
9. Украина стала основной мировой площадкой для тестирования новых военных технологий, включая гуманоидных роботов Phantom MK - 1.
10. В 1960 году британский инженер - электрик Дэвид латимер задумал необычный эксперимент.
11. Квантовые компьютеры оказались бесполезными там, где на них возлагали надежды.
12. "Обязанность жены - быть красивой?
13. Черная дыра двигавшуюся по овальной орбите нейтронную звезду поглотила.
14. 5 игроков женской сборной Ирана по футболу получили политическое убежище в Австралии.
15. В интернете набирает популярность история измены девушки, которая вскрылась самым неожиданным образом.
16. Загадки исчезнувших городов.
17. Анализ поступления в российские университеты за 2025 год показал снижение доли студентов с низким уровнем подготовки.
18. "Культурный Слой". Насколько нарастает почвенный или культурный слой за период, например в 100 лет?
19. ФСБ собирается блокировать интернет россиянам даже без "Угрозы Безопасности".
20. Многодетным семьям предложили снимать жильё на неограниченный срок с правом передачи по наследству.
21. Это Джесси ван рутселар, который устроил во вторник самый массовый школьный расстрел в истории Канады.
22. Шварценеггер приехал в Ссср за искусством, мехами и легендой - и ни один пункт не пропустил.
23. Учёные впервые за многие годы сняли на видео гигантскую "Призрачную Медузу" у побережья Аргентины.
24. Дикое племя острова северный сентинел.
25. Древние технологии, дошедшие до наших дней.
26. Однажды утром женщина обнаружила на правом веке прыщ, который, как ей показалось, начал увеличиваться в размерах.
27. Шестьдесят лет назад, 3 февраля 1966 года, советская станция "луна-9" стала первым искусственным объектом, который успешно приземлился на луне.
28. Могли ли динозавры стать разумными?
29. Полуголый русскоговорящий турист из самолёта без трапа выпрыгнул.
30. Когда затонул "Титаник", на борту судна находился миллионер Джон Джейкоб астор IV.
31. В Венеции выставили на продажу "Проклятый" дворец на гранд - канале, который "убил" семерых владельцев.
32. Самый известный тиктокер мира продал своё лицо почти за миллиард долларов.
33. "Ненавижу". Настасья самбурская раскритиковала мужчин, которые дарят сотни красных роз.
34. В 1933 году для членов гитлерюгенд был учреждён специальный нож, служивший поощрением и подтверждением прохождения вступительных испытаний.
35. 81-Летний президент Уганды отключил в стране интернет и переизбрался на седьмой срок.
36. Откуда пошло выражение "Драть, кaк Сидopoву Кoзу".
37. Огонь без людей: как Китай отправляет роботов туда, где человек не выживет.
38. Арктические провалы по мере таяния вечной мерзлоты появляются.
39. Самый высокий и быстрый аттракцион европы.
40. Сложные случаи орфоэпии.
41. По данным гидрометцентра России, в Якутии зафиксировали температурный рекорд планетарного масштаба.
42. Финальный аккорд легенды WWE.
43. Еноты в гараже на месте преступления застигнуты.
44. Айсберг а 23 а, за которым ученые наблюдают уже около 40 лет, больше не самый крупный на нашей планете.
45. "Давай Выходи и Отдавай мне всё что Тебе Дарил".
46. Когда природа решает устроить парад, остановить её невозможно - и красные крабы на острове рождества напоминают об этом лучше любой теории.
47. В южной Африке сольпуг называют Haarskeerders, что переводится как "Парикмахеры" или Baardskeerders - "брадобреи".
48. Как снимают захват движения для демонов и прочей нечисти в фильмах.
49. Прогулки зимой без шапки - прямой путь к облысению, предупреждают врачи.
50. Итальянцы знали о новом свете за полтора века до Колумба.