Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Тренировки для поддержания

Коронавирус обычно вызывает осложнения у пациентов с ослабленным иммунитетом.

Человек с крепким здоровьем имеет хорошую защиту и почти невосприимчив к инфекции. Весной силы организма истощаются, потому именно сейчас особенно важно укреплять иммунитет.

Британские специалисты назвали 5 основных направлений по сохранению здоровья иммунной системы.

Цинк отвечает за иммунный ответ и сокращает длительность простудных заболеваний на 40-50 %. Данным элементом богаты желтый горох, говядина, овес, чечевица, цельнозерновой хлеб, пармезан, яйца и белая фасоль. Важно помнить, что цинк хорошо усваивается только вместе с витамином С.

Как можно поддержать свое здоровье во время пандемии коронавируса. Как поддерживать здоровье во время эпидемии: памятка для людей старшего возраста

Согласно данным статистики ВОЗ, пенсионеры являются самой уязвимой частью населения: среди людей, заболевших коронавирусом, больше всего пациентов старше 55 лет.

Можно ли обезопасить себя от риска заражения, и какие меры профилактики являются самыми эффективными? Медики дают пожилым людям ряд важных рекомендаций.

Последние обновления на сайте:

1. На кадрах с процессом извлечения камня из протектора промышленной шины всё выглядит почти как медицинская операция.
2. Джекфрут или хлебное дерево - самый большой в мире фрукт, растущий на деревьях.
3. В густых лесах юго-восточной Азии живёт птица, которую почти невозможно заметить, даже стоя рядом.
4. Аня пересильд показала, как отметила своё 17-летие.
5. Представьте зверька легче пальчиковой батарейки.
6. В 91 год люди обычно думают о покое, но эта женщина оказалась в суде.
7. Ученые обнаружили ген, который защищает клетки мозга от старения.
8. В Москве любовник жестокo расправился с женщиной, которая ушла к нему от мужа.
9. Стокгольмское чудо. В церкви святого Николая в Стокгольме есть картина художника Урбана "Стокгольмское Чудо".
10. Кишечную палочку научили вырабатывать солнцезащитное средство.
11. В период с 2015 по 2024 год власти ЕС зафиксировали 664 293 изнасилования.
12. "Астрономические Коридоры Пирамиды Хеопса".
13. Миллиардеры массово "Чистят" поисковики.
14. Иран может получить ядерное оружие менее чем за год, считает разведка США - Reuters.
15. Что уничтожило гнёздово?
16. Алексей Кравченко, актёр, сыгравший флёру, действительно прошел через ад во время съемок.
17. Гигант, забытый временем - дерево Туле.
18. Лицо за маской: Джим Керри и его последний долг любви ….
19. Когда штанга касается груди, волокна большой грудной мышцы находятся в фазе максимального эксцентрического растяжения.
20. Дорога гигантов сформировалась за несколько дней, а не тысяч лет.
21. Как звучит взрыв на Солнце?
22. Бельгийский капкан для израильского ВПК: системы Moog под арестом.
23. Nasa объяснило природу необычного объекта на марсе, напоминающего праздничный колпак.
24. Парада не будет?
25. Эксперимент на большом адронном коллайдере подтвердил неделимость кварков.
26. Ли фтор в воде для мозга детей опасен?
27. ИИ за несколько дней решил задачу, над которой математики бились больше 10 лет.
28. В Амстердаме такие конструкции начали массово устанавливать около 20 лет назад.
29. Когда были изобретены очки и линзы?
30. Римский форт вдоль стены адриана.
31. Про "Экономику Сопротивления" Ирана.
32. Ученые нашли способ спасти луну от астероида 2024 YR4.
33. Биологи впервые подробно роды кашалота в дикой природе сняли.
34. В подводной пещере нашли кости гигантских животных ледникового периода.
35. Странный сигнал из космоса может подтвердить существование первичных черных дыр.
36. В зоопарке Роттердама посетителей заставляют надевать вот такие очки.
37. Чальчиутликуэ. Чальчиутликуэ - имя известной ацтекской богини дождя.
38. В 2005 году на склоне итальянской горы коллето - фава появился гигантский 60-метровый розовый кролик.
39. США израсходовали "Годы Запасов" боеприпасов с начала войны с Ираном, - Financial Times.
40. В свердловской области запустили круглосуточный мониторинг соцсетей школьников.
41. Народная артистка Мария Аронова рассказала, что в молодости сильно переживала из-за своей внешности.
42. Автоматизированный терминал для контейнеров в Роттердаме.
43. Первый прообраз автомобиля - это паровая тележка, созданная в 1672 году в качестве игрушки для китайского императора.
44. Ирина шейк и ее стандарты воспитания.
45. Древние медные предметы карелии.
46. В Анкаре турок приобрёл окровавленные балетные туфельки Эми уайнхаус за 3900 долларов.
47. Магический кристалл ассирии.
48. А вы поздравили родных и друзей с днем книгодарения 14 февраля?
49. Русский блогер "Яйцеслав" соблазнил половину африки.
50. Звезда поймана. Актриса Юлия пересильд поделилась, что её дочь Анна демонстрирует актёрский талант, сравнимый со звёздами голливуда.