Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Тренировки для поддержания

Коронавирус обычно вызывает осложнения у пациентов с ослабленным иммунитетом.

Человек с крепким здоровьем имеет хорошую защиту и почти невосприимчив к инфекции. Весной силы организма истощаются, потому именно сейчас особенно важно укреплять иммунитет.

Британские специалисты назвали 5 основных направлений по сохранению здоровья иммунной системы.

Цинк отвечает за иммунный ответ и сокращает длительность простудных заболеваний на 40-50 %. Данным элементом богаты желтый горох, говядина, овес, чечевица, цельнозерновой хлеб, пармезан, яйца и белая фасоль. Важно помнить, что цинк хорошо усваивается только вместе с витамином С.

Как можно поддержать свое здоровье во время пандемии коронавируса. Как поддерживать здоровье во время эпидемии: памятка для людей старшего возраста

Согласно данным статистики ВОЗ, пенсионеры являются самой уязвимой частью населения: среди людей, заболевших коронавирусом, больше всего пациентов старше 55 лет.

Можно ли обезопасить себя от риска заражения, и какие меры профилактики являются самыми эффективными? Медики дают пожилым людям ряд важных рекомендаций.

Последние обновления на сайте:

1. В сеть просочились свежие кадры со съёмок киноадаптации "Рапунцель", и всё внимание моментально оказалось приковано к Тиган крофт.
2. Мистические тайны кельнского собора.
3. Над московским регионом завис мощный циклон, чьи аппетиты отлично видны с космической высоты благодаря спутникам роскосмоса.
4. "Научные сенсации. Тайны белого моря" награду получили.
5. В России в разгаре сезон наблюдений за серебристыми облаками.
6. Ученые ответили, хватит ли летнего солнца для восполнения витамина D.
7. Криптиды томаса Мерлина.
8. Новый поселок эпохи викингов под Новгородом обнаружили.
9. В великом Новгороде исследуют храм, связанный с легендарным Садко.
10. В том случае, если вы увидите бeлку, несyщyю детёнышa, мoжет показaться, что она держит егo зубами за шкуру, как кошкa котёнкa.
11. Наша соседка, галактика Андромеды, во всей красе.
12. Мне стало любопытно: самая известная актриса в мире взрослого кино заявила, что не против интимной близости с инопланетянами.
13. Одному типу нло нашли убедительное научное объяснение.
14. В Луганске хирурги спасли почти оторванную руку медсестре после взрыва бпла.
15. Одни ищут работу по принципу "Глaвноe - Cтaбильность".
16. Беловодье - тайна затерянной страны.
17. Астрономы "Невозможную" планетную систему обнаружили.
18. На Борнео нашли суперпаразита, который ест "Зомби - Грибы".
19. Смех может стать лучшим лекарством при заболеваниях легких.
20. Отразившаяся от ядра земли волна сдвинула Японию после землетрясения 2011 года: открытие.
21. В России производят конкурентоспособную автотехнику для пассажирских и грузовых перевозок.
22. В Петербурге впервые вручат евразийскую философскую премию.
23. Сны урбаниста при температуре 39.
24. Аня пересильд показала, как отметила своё 17-летие.
25. 6. 000 лет назад территория Сахары изобиловала водоемами, реками - озерами, городами и деревьями.
26. Уличный свет продлевает сезон комаров.
27. Жизнь на Земле " раньше "положенного" срока"Ускорилась.
28. Рождаемость в роcсийских cёлах упала до минимума за 35 лет.
29. В Госдуме сообщили о провале туристического налога.
30. Японцы из университета Кейо изобрели Arque - метровый роботизированный хвост, как у морского конька.
31. Aлeкceй Maклаков, кoтopoго миллиoны зpитeлeй нaвceгдa зaпoмнили как легeндaрного пpaпopщика шмaтко из cолдаты.
32. "Здесь был Халвдан".
33. Кристофер Нолан официально подтвердил, что в его "Одиссее" Елену троянскую сыграет чернокожая актриса лупита нионго.
34. "Вечные Химикаты" почти у всех нашли.
35. Российские химики в морских звездах новые полезные молекулы нашли.
36. Vacuz - автоматизированный намоточно - ленточный аппарат с 12 шпинделями для изготовления катушек трансформаторов.
37. 1941 год. Великая отечественная война начинается.
38. Врачам удалось снизить аллергию на арахис с помощью арахиса.
39. "Астрономические Коридоры Пирамиды Хеопса".
40. Мексиканская кротовая ящерица (Bipes Biporus), также известная как айолот.
41. "Оркнейский Капюшон" настолько хорошо сохранился, что кажется, что он соткан и сшит буквально вчера, а не 1500 лет назад!
42. Глобус луны. Гравированный, подробнейший, 1797 год.
43. На Кипре накаляется обстановка.
44. Британия и США всегда знали, что расширение Нато верный путь войны с Россией и 26 лет к этому готовились.
45. Задача трех тел: ученые открыли планетную систему с крайне хаотичными орбитами.
46. Раньше каждaя прогулкa превращaлaсь в одно и то же: "мам, Купи Булочку", "xочу сок", "мам, дaй что-нибудь вкусное".
47. Маленькая Афшин из Пакистана в младенчестве получила тяжелую травму при падении, из-за чего её шея оказалась развернута почти на 90 градусов.
48. Паук паутину плетёт.
49. В 1980 году oшибка в расчётах превратила тихое озеро пенёр в луизиaне в апокалиптическую воронку.
50. Что читать? Научпоп о кошках!