Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Тренировки для поддержания

Коронавирус обычно вызывает осложнения у пациентов с ослабленным иммунитетом.

Человек с крепким здоровьем имеет хорошую защиту и почти невосприимчив к инфекции. Весной силы организма истощаются, потому именно сейчас особенно важно укреплять иммунитет.

Британские специалисты назвали 5 основных направлений по сохранению здоровья иммунной системы.

Цинк отвечает за иммунный ответ и сокращает длительность простудных заболеваний на 40-50 %. Данным элементом богаты желтый горох, говядина, овес, чечевица, цельнозерновой хлеб, пармезан, яйца и белая фасоль. Важно помнить, что цинк хорошо усваивается только вместе с витамином С.

Как можно поддержать свое здоровье во время пандемии коронавируса. Как поддерживать здоровье во время эпидемии: памятка для людей старшего возраста

Согласно данным статистики ВОЗ, пенсионеры являются самой уязвимой частью населения: среди людей, заболевших коронавирусом, больше всего пациентов старше 55 лет.

Можно ли обезопасить себя от риска заражения, и какие меры профилактики являются самыми эффективными? Медики дают пожилым людям ряд важных рекомендаций.

Последние обновления на сайте:

1. Британский актер Патрик Стюарт - звезда людей икс умер.
2. Канал и сайт "Науки" вошли в рейтинги самых цитируемых отраслевых СМИ.
3. В Украине Starlink заработал на скорости свыше 400 км/ч после недавних ограничений, мешавших операциям всу.
4. Уничтожившая динозавров катастрофа десятилетиями продолжалась.
5. "Храмы Драконов". Мегалитические сооружения древней Эвбеи, известные как "Храмы Драконов", остаются неразгаданной загадкой истории.
6. Российские ученые скрытую причину таяния ледников нашли.
7. Компания TTA ISO (Нидерланды) представила Graftline - роботизированную установку, которая автоматически выполняет прививку растений.
8. Под Воронежем нашли украшения из морских раковин возрастом 41 000 лет.
9. Робот - паук, дрон с тепловизором и ИИ - что показали на выставке в Китае.
10. В Германии начали принудительно вызывать мужчин на медкомиссию, даже если они не хотят служить в бундесвере.
11. Mосквичка каждый день просыпалась с новыми гематомами - врачи обнаружили у неё редкое заболевание.
12. Космические телескопы зафиксировали серию мощных выбросов плазмы с восточного края солнца, сообщает лаборатория солнечной астрономии ики ран.
13. В 1806 году Наполеон приказал построить знаменитую арку в честь великой армии.
14. Арестованы два заместителя главы ФССП Москвы - Сергей хренов и Евгения Клименко.
15. Он подарил миру теорию относительности, но унес с собой главную загадку собственного разума.
16. "Джеймс Уэбб" тайну "маленьких красных точек" из ранней вселенной раскрыл.
17. Канада введёт ответные пошлины до 50% на американские товары, - министерство финансов Канады.
18. Зеленский заявил, что непричастен к коррупции в своём офисе:
19. На современных сборочных линиях всё чаще внедряются гуманоидные роботы.
20. Может ли вселенная обладать сознанием?
21. Ученые кольского научного центра ран вместе с коллегами из спбгу и минералогического музея ферсмана открыли новый минерал - кольский ашкрофтин.
22. Экстремальная погода нормой становится?
23. Когда кошка начинает мурлыкать в ответ на спокойный голос, это не случайность.
24. Чарские пески: самая удивительная пустыня на земле.
25. Ископаемые кости раскрыли, как вымирали саблезубые тигры.
26. Геологи: Венера, возможно, разрывает саму себя изнутри.
27. Загадочное свечение над кладбищами ученых заинтересовало.
28. За что присудили филдсовскую премию - 2026.
29. Перед вами стент - миниатюрная металлическая сетчатая трубка, работающая как "Расширитель" для артерий.
30. Трагедия в трёх актах:
31. Росатом представил реактор "Шельф - М" для малых наземных АЭС.
32. Паук - цилоза превратил мусор в оружие.
33. Страшный взрыв и пожар произошли на базе отдыха в московской области.
34. "Мне это не понравилось, короче!
35. Экс - главу пушкинского музея проверят из-за слов о кокошнике.
36. Новый поселок эпохи викингов под Новгородом обнаружили.
37. Один из "Золотых Стандартов" в хирургии - шов холстеда (он же узловой вертикальный матрасный шов.
38. Мид России назвал "Ахинеей" сообщения о возможном введении выездных виз для россиян.
39. Редкий родственник крокодила из Индии и Непала оказался на грани полного исчезновения из-за критического сокращения популяции.
40. Полёт с одним пассажиром.
41. Эта болезнь старше египетских пирамид.
42. Лягушки, жабы, тритоны и другие амфибии - удивительные существа, живущие на границе двух миров: воды и суши.
43. Звезда "Улиц Разбитых Фонарей" Анастасия Мельникова сильно изменилась - актриса борется с тяжелой болезнью уже 10 лет, но не раскрывает диагноз.
44. Тело женщины, которая пыталась подорвать украинского олигарха в монако, нашли под Киевом.
45. Девушка, которая ранее называла краснодарский край адом, решила возглавить Брюховецкий район.
46. "Рука Пустыни" на севере Чили.
47. Медуза цефея - один из самых необычных обитателей тропических морей.
48. В Петербурге арестовали врача, обвиняемого в домогательствах к несовершеннолетней пациентке.
49. В Папуа - новой Гвинее нашли акулу, умеющую "Ходить".
50. Время удалось запустить без часов в квантовом эксперименте.