Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Тренировки для поддержания

Коронавирус обычно вызывает осложнения у пациентов с ослабленным иммунитетом.

Человек с крепким здоровьем имеет хорошую защиту и почти невосприимчив к инфекции. Весной силы организма истощаются, потому именно сейчас особенно важно укреплять иммунитет.

Британские специалисты назвали 5 основных направлений по сохранению здоровья иммунной системы.

Цинк отвечает за иммунный ответ и сокращает длительность простудных заболеваний на 40-50 %. Данным элементом богаты желтый горох, говядина, овес, чечевица, цельнозерновой хлеб, пармезан, яйца и белая фасоль. Важно помнить, что цинк хорошо усваивается только вместе с витамином С.

Как можно поддержать свое здоровье во время пандемии коронавируса. Как поддерживать здоровье во время эпидемии: памятка для людей старшего возраста

Согласно данным статистики ВОЗ, пенсионеры являются самой уязвимой частью населения: среди людей, заболевших коронавирусом, больше всего пациентов старше 55 лет.

Можно ли обезопасить себя от риска заражения, и какие меры профилактики являются самыми эффективными? Медики дают пожилым людям ряд важных рекомендаций.

Последние обновления на сайте:

1. Голливуд умеет не только играть роли, но и болеть по-настоящему.
2. Физики существование глюбола - новой формы материи подтвердили.
3. Эти занятия старение мозга замедлили.
4. Астрофизики наконец размер крупнейшей из известных галактик измерили.
5. Таксисты и водители скорой помощи реже всего умирают от болезни альцгеймера.
6. Астрофизики под сомнение ускорение расширения вселенной поставили.
7. Спасет ли ракета землю от столкновения с хаотично двигающимся астероидом?
8. Гора воттоваара в Карелии: загадочное место силы.
9. Во Владимире нашли личные печати знаменитой древнерусской княгини.
10. На МКС впервые напечатали ткани человеческой печени и почки.
11. Мид России назвал "Ахинеей" сообщения о возможном введении выездных виз для россиян.
12. Учёные из техаса победили рак - молекулярный отбойный молоток уничтожает 99% клеток.
13. Исследование показало, сколько нужно недосыпать, чтобы начать набирать вес.
14. Забившую кальян на пасхальном куличе девушку освободили.
15. Сокровища острова Монте-кристо.
16. Остров сокотра - архипелаг в аравийском море принадлежит Йемену и находится примерно в 350 км от побережья страны.
17. Жертва жестокого избиения из Татарстана попросила суд отпустить мужчину, который обещал отрезать ей голову.
18. Девочка ослепла на один глаз после выстрела светошумовым патроном в приморье.
19. В Краснодаре водителя, переехавшего ногу девочке на переходе, решили не судить.
20. Уличный свет продлевает сезон комаров.
21. Президента Финляндии стубба рассматривают как возможного участника переговоров с Россией, - Helsingin Sanomat.
22. Министр юстиции Жеральд дарманен заявил, что Франция достигла предела возможностей в сфере интеграции и ассимиляции.
23. Самая мощная в истории ракета Starship V3 вопреки сбоям взлетела.
24. Сын Филиппa Киркоровa выбрал другой путь - Mартин не хочет в шоy-бизнес.
25. Иран хочет обязать Google, Microsoft, Meta и Amazon платить за подводные интернет - кабели в ормузском проливе.
26. Предприниматель Герман Стерлигов назвал выпускниц с яркой внешностью "шл* ми" и "папуасками".
27. Подписчики отметили, что она помолодела до подросткового возраста.
28. На этом клочке суши в атлантическом океане концентрация ядовитых змей достигает критических отметок, делая высадку смертельно опасной.
29. Загадка таримских мумий.
30. 1900-Летняя детская рубашка с магическими узелками для защиты от зла найдена в пещере в иудейской пустыне в израиле.
31. Счастья стало меньше: индекс упал до минимума за 15 лет.
32. В "Божественной Комедии" Данте заметили описание падение метеорита.
33. Мирные переговоры по Украине "Мертвы", киев готовится к длительному противостоянию без поддержки США, - The New York Times.
34. Кажется, у птенцов альбатросов действительно есть только два режима:
35. Туровичева игла. Туровичева игла представляет собой жезл из чистого железа без каких-либо примесей.
36. Туапсе экологическая катастрофа грозит.
37. Российская вакцина от рака реально работает - у первого пациента фиксируют улучшения анализов, он уже идёт на поправку.
38. Пьедра - дель - соль.
39. В 2000 г в Пакистане обнаружили саркофаг с мумией и надписью "я дочь великого царя Ксеркса.
40. Частный владелец статуи отправил её на обычную реставрацию и даже не подозревал, что скрыто в оболочке.
41. Любовь аксенова трогательно поздравила мужа с 44-летним днем рождения.
42. Пользователи Telegram Premium в России теперь автоматически подключаются к Mtproto - прокси - сообщили бета-тестеры.
43. Яндекс добавил в линейку тв станций модель на Miniled - премиальное железо, но ценник ниже версии про: 80 к за 55", 100 к за 65".
44. США выдвигают чрезмерные требования по ормузскому проливу и нескольким другим вопросам, - Fars.
45. Якутские врачи вывели человека из "Анабиоза": они спасли мужчину с температурой тела 24\xB0.
46. На фото знаменитый асуанский обелиск, до сих пор вызывающий интерес ученых - египтологов.
47. Мы все в ожидании старта лунной миссии Artemis - 2. запуск космического корабля планируется 2 апреля в 01: 24 (Мск.
48. Биологи впервые подробно роды кашалота в дикой природе сняли.
49. В подводной пещере нашли кости гигантских животных ледникового периода.
50. У берегов Португалии произошла история, которая звучит почти как морская сказка.