Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Тренировки для поддержания

Коронавирус обычно вызывает осложнения у пациентов с ослабленным иммунитетом.

Человек с крепким здоровьем имеет хорошую защиту и почти невосприимчив к инфекции. Весной силы организма истощаются, потому именно сейчас особенно важно укреплять иммунитет.

Британские специалисты назвали 5 основных направлений по сохранению здоровья иммунной системы.

Цинк отвечает за иммунный ответ и сокращает длительность простудных заболеваний на 40-50 %. Данным элементом богаты желтый горох, говядина, овес, чечевица, цельнозерновой хлеб, пармезан, яйца и белая фасоль. Важно помнить, что цинк хорошо усваивается только вместе с витамином С.

Как можно поддержать свое здоровье во время пандемии коронавируса. Как поддерживать здоровье во время эпидемии: памятка для людей старшего возраста

Согласно данным статистики ВОЗ, пенсионеры являются самой уязвимой частью населения: среди людей, заболевших коронавирусом, больше всего пациентов старше 55 лет.

Можно ли обезопасить себя от риска заражения, и какие меры профилактики являются самыми эффективными? Медики дают пожилым людям ряд важных рекомендаций.

Последние обновления на сайте:

1. Это удивительное фото ознаменовывает окончание карьеры тореро альваро мунера.
2. В 1996 году произошло "Покушение" на мавзолей Ильича.
3. Тонкая, почти прозрачная оболочка.
4. Американец детей в паре с нейросетью заводит.
5. Брэд питт перед съемками в роли Ахиллеса полгода потратил на подготовку, чтобы привести себя в форму и обучиться навыкам владения мечом.
6. Как сообщается, найденные в бывшем доме Уильяма Петри в Иерусалиме артефакты могли бы полностью переписать египетскую историю.
7. Рисунок без права на ошибку: техника серебряного штифта.
8. Леди гага концерт в Брисбене из-за внезапного чихания прервала.
9. Подборка ярких химических реакций:
10. В погоне за эконoмиeй некотoрые компании pешают взятьcя за ручной наём и обoйтиcь бeз специальных cервиcов, фильтров и алгоритмов.
11. Надежда кадышева не участвовала в новогодних корпоративах.
12. Таксист столкнулся с нетрезвыми женщинами, которые заняли места в машине, держа грязные пакеты.
13. Персональная вакцина от рака в России.
14. В погоне за экoномией некоторые кoмпании решают взяться за ручнoй наём и обойтись бeз cпециaльных cервисов, фильтров и алгоритмов.
15. Карнак (Karnak) Египет.
16. Девушка приехала в Китай и случайно засняла очень жёсткий уличный конфликт.
17. Генетика, автоматизация, высокотехнологичные теплицы меняют сельское хозяйство - от ледяных просторов Якутии до тропических плантаций Бразилии.
18. Стало известно, что Андрей гайдулян развелся со 2-й супругой еще год назад.
19. Корлек - хед. В графстве каван, Ирландия, в 1855 году на холме корлек (холм смерти) нашли каменную скульптуру под названием корлек - хед.
20. А был ли континент?
21. В Ангарске мама оставила шестилетнего сына дома одного, а сама вышла магазин за хлебом.
22. Знаменитый кукольный замок Astolat Dollhouse.
23. Американская полиция попросила людей напиться в 9 утра.
24. Язык жирафа тонкий и цепкий до 50 см в длину, имеет фиолетово - серый оттенок.
25. "1 Отжимание = 1 минута доступа в соцсети".
26. Обед с видом на подводный мир.
27. В Косово в монастыре высокие дечаны, построенном в 14 веке есть фреска "Распятие Христово".
28. Автop нaпиcал aльбoм - колыбельную, ocнoвaнный нa нейpобиолoгии снa, eщe в 2015 гoду и гаcтролиpуeт с ним пo миpy.
29. Кошачий медведь из Азии: бинтуронг.
30. В 1973 годy этoт acтpoнавт вxодил в экипaж амeрикaнскoй opбитальной стaнции "Скaйлэб".
31. Астрономия древнего Египта: наука, скрытая под покровом веры.
32. Архив силы: тренировочный протокол Брюса ли, 1965.
33. Bитамин D и долгaя мoлодость: прaвдa или нaукa!
34. Водопад в небоскрёбе: архитектурный шедевр гуйяна/.
35. Правда и ложь об эксперименте "Филадельфия".
36. Морское ушко под микроскопом.
37. В 2018 гoду в peзервyape заброшeнногo пapкa в Aвстралии нaшли бoльшую бeлую aкулу.
38. Как наблюдать мкс без телескопа в Москве в эти выходные?
39. Огурец вместо пальца: проверка багажников на безопасность.
40. Внутри "Фабрики Комаров" Билла гейтса в Колумбии.
41. Мы кушаем больше бананов, картофеля, шпината и авокадо!
42. Агресcивнoе секcуальнoе пoвeдениe неожидaнно cвязали.
43. Приpoдa - лyчший инжeнep вpемени.
44. Гигантская древняя многоножка размером с автомобиль.
45. Дaже oдин чeловeк спocобeн измeнить миp.
46. Промоушен Ultimate Fighting Bots (UFB) переносит "Живую Сталь" в реальность прямо в подвалах Сан-франциско!
47. Масштабы царской гробницы ура.
48. А теперь к важным новостям: стартовала всероссийская перепись воробьев.
49. Гренландия кажется огромной на карте меркатора, но на самом деле она не так велика, как кажется.
50. Пауэрлифтер из Австралии так напрягся во время приседа, что у него из глаз и скальпа брызнула кровь.