Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Тренировки для поддержания

Коронавирус обычно вызывает осложнения у пациентов с ослабленным иммунитетом.

Человек с крепким здоровьем имеет хорошую защиту и почти невосприимчив к инфекции. Весной силы организма истощаются, потому именно сейчас особенно важно укреплять иммунитет.

Британские специалисты назвали 5 основных направлений по сохранению здоровья иммунной системы.

Цинк отвечает за иммунный ответ и сокращает длительность простудных заболеваний на 40-50 %. Данным элементом богаты желтый горох, говядина, овес, чечевица, цельнозерновой хлеб, пармезан, яйца и белая фасоль. Важно помнить, что цинк хорошо усваивается только вместе с витамином С.

Как можно поддержать свое здоровье во время пандемии коронавируса. Как поддерживать здоровье во время эпидемии: памятка для людей старшего возраста

Согласно данным статистики ВОЗ, пенсионеры являются самой уязвимой частью населения: среди людей, заболевших коронавирусом, больше всего пациентов старше 55 лет.

Можно ли обезопасить себя от риска заражения, и какие меры профилактики являются самыми эффективными? Медики дают пожилым людям ряд важных рекомендаций.

Последние обновления на сайте:

1. Казахстан сравнили с Японией и Арктикой.
2. Парень отправил вместо себя на собеседование ИИ - аватара - и тот общался с ИИ - эйчаром.
3. В бразильском табоау - да - Серра история пса по кличке боб получила неожиданное продолжение на уровне закона.
4. Продажи российских препаратов на основе семаглутида выросли почти втрое, следует из данных отраслевых источников.
5. Шварценеггер приехал в Ссср за искусством, мехами и легендой - и ни один пункт не пропустил.
6. В пиве содержится природный антиоксидант ксантохумол, который помогает нейтрализовать канцерогены.
7. Самый быстрый в мире дрон, который разогнался до 657 км/ч - его собрали отец и сын из южной Африки.
8. В Пакистане парень решил укусить аккумулятор, и тот взорвался у него во рту.
9. Анализ устойчивости представляет собой ключевой этап в процессе проектирования и эксплуатации спасательных судов.
10. Бывший главный тренер фк "Сочи" доверился Chatgpt и вылетел из РПЛ.
11. "К несчастью, перепутал даты и опоздал на вступительные экзамены.
12. Парень, который купил биток в 2013 году, теперь тоннами закупает медь - по его словам, нас ждёт дефицит меди к 2040 году.
13. Трамп жёстко наехал на Великобританию.
14. В 1996 году произошло "Покушение" на мавзолей Ильича.
15. Юлия Барановская с детьми остановилась в отеле Ovo Patagonia, который находится в Аргентине и предлагает проживание в экстремальных условиях.
16. Противостояние Сета и осириса: к чему привели причины лютой ненависти между братьями.
17. Учёные, опубликовавшие работу в журнале Nature, смогли установить точный год пребывания викингов в северной Америке.
18. Рoccийcкий электpoкap атoм пoлучил ценник в 3, 9 млн pублей.
19. На дворе 1920-е. английский киномеханик решил запечатлеть на видео ради смеха свою семью.
20. Новогоднее обращение представителя самых уязвимых и незащищенных слоев американского населения к народу:
21. Кистевидный Тамарин - это маленькая обезьяна с запоминающейся внешностью.
22. 540 миллионов лет назад на земле случился настоящий "Взрыв" разнообразия организмов, известный как кембрийский период.
23. Вот так красиво солнце прощается с протуберанцем.
24. Учёные официально подтвердили существование восьмого континента - зиландии.
25. 74-Летняя женщина из аризоны сломала нос во время похода, и для её эвакуации был вызван вертолёт.
26. - Можете сказать на камеру "Пидор"?
27. В порту бостона нашли человеческий череп.
28. Девушка хотела сделать обнаженную фотоссесию в автобусе.
29. Нло над байконуром: миф или секретные материалы?
30. В Перми врач попала в скандал после резкого высказывания о россиянках.
31. Клава кока подаёт в суд на бывшего парня за то, что тот выложил в сеть её пикантные видео.
32. На Japan Mobility Show 2025, состоявшемся 30 октября, Toyota представила свой новый концепт - автономное инвалидное кресло Walk Me.
33. Китайский "Терминатор" Iron - шаг в сторону человекоподобных машин будущего.
34. Легенда о сагеней.
35. Aquatrek - прогулка по дну океана в сердце Дубая.
36. Кому и зачем понадобилось тело александра македонского.
37. В 1960-х годах в США глобалисты платили ученым за исследования, подтверждающие безвредность сахара.
38. Ни одно живое существо не пересекает эту линию на карте.
39. Интересный объект в антарктическом регионе крайне.
40. Мужик сделал тыкву - скример - с её помощью он довёл всех до истерики.
41. Мраморная статуя спящего мальчика, сидящего на камне.
42. Цифровая школа: как устроено онлайн-обучение для десятиклассников
43. Обед с видом на подводный мир.
44. Кому особенно полезен индол-3-карбинол?
45. В настоящее время тема деменции трампа стала самой обсуждаемой в западных интернет - сообществах.
46. Прилипaлы пyтeшecтвyют нa "Живoм Тpанспортe" - тeло акyл, китoв и другиx мopских гигaнтов.
47. Как показал опыт археологов 1920-х годов, вопреки легендам о хитроумных смертельных ловушках, могилы фараонов технически были почти не защищены.
48. Обыкновенные акулы - молоты, уступающие своим гигантским сородичам размерами, ничуть не менее опасны для остальных морских обитателей.
49. Грибные хозяйства можно встретить по всему миру, однако их основная масса находится в Китае.
50. Совeтская архитeктурнaя жeмчужина: санaтоpий "Куpпаты" в Kpыму.