Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Тренировки для поддержания

Коронавирус обычно вызывает осложнения у пациентов с ослабленным иммунитетом.

Человек с крепким здоровьем имеет хорошую защиту и почти невосприимчив к инфекции. Весной силы организма истощаются, потому именно сейчас особенно важно укреплять иммунитет.

Британские специалисты назвали 5 основных направлений по сохранению здоровья иммунной системы.

Цинк отвечает за иммунный ответ и сокращает длительность простудных заболеваний на 40-50 %. Данным элементом богаты желтый горох, говядина, овес, чечевица, цельнозерновой хлеб, пармезан, яйца и белая фасоль. Важно помнить, что цинк хорошо усваивается только вместе с витамином С.

Как можно поддержать свое здоровье во время пандемии коронавируса. Как поддерживать здоровье во время эпидемии: памятка для людей старшего возраста

Согласно данным статистики ВОЗ, пенсионеры являются самой уязвимой частью населения: среди людей, заболевших коронавирусом, больше всего пациентов старше 55 лет.

Можно ли обезопасить себя от риска заражения, и какие меры профилактики являются самыми эффективными? Медики дают пожилым людям ряд важных рекомендаций.

Последние обновления на сайте:

1. Аномальный кратер в степи волгоградской области.
2. Древняя свеча зажигания.
3. Исследование: люди теряют кишечные бактерии, передававшиеся 17 000 лет.
4. Употребление чайного гриба тревожность и признаки депрессии снизило.
5. Зачем при операции на сердце берут вену из ноги?
6. Трамп считает зеленского главным препятствием на пути к миру в Украине, - The Atlantic.
7. Оптогенетика МРТ и ээг при исследовании мозга заменит.
8. Исследователи подсчитали, сколько лет здоровой жизни соцсети могут отнять у молодых людей.
9. Кто это и почему этот звверь необычен.
10. Плющенко - младший дебютировал на международной спортивной арене за Азербайджан.
11. Наскальные барельефы ассирийской эпохи.
12. Физики возможное открытие частицы темной материи объяснили.
13. Под Воронежем нашли украшения из морских раковин возрастом 41 000 лет.
14. Океаны и штормы, тесные каюты и ограниченные запасы еды.
15. В Китае представили компактного андроида с нативным ИИ.
16. 30 граммов переработанного мяса в день связали с риском развития 2 видов рака.
17. Космос не холодный и не горячий!
18. Anymal - продвинутый автономный четырёхногий робот для промышленных инспекций в сложных условиях.
19. Spacex создаст крупнейший в мире космодром за $100 млрд.
20. Исследователи лучшую страну для выживания в случае глобальной катастрофы назвали.
21. Что произошло в небе над Нюрнбергом в 1561 году?
22. Вихревые микро - ГЭС на реке с малым перепадом высоты: вода закручивается в бетонной камере и вращает вертикальную турбину.
23. Mуж жену в Москве из-за ревности зарезал.
24. История земли: легенды о двух солнцах.
25. Днк из древних мумий инков подтвердила европейское происхождение оспы.
26. Земля в иллюминаторе? Нет, это марс на экранах наса!
27. Осенью 1958 года в Стокгольме один пациент умирал буквально по часам.
28. Геологи: Венера, возможно, разрывает саму себя изнутри.
29. Это не "Вредная Привычка", а сигнал зуда, боли или сильного стресса.
30. Азиатские моллюски захватывают реки России: есть угроза для экосистем.
31. Тут даже мы не знаем, как комментировать.
32. Парень купил форму МВД, чтобы не стоять в очереди за бензином.
33. Стратосферная обсерватория на высоте 35 км заметила торнадо на солнце.
34. Каменные гости из прошлого - мегалиты Индонезии.
35. Ученые измерили эмпатию у крыс и сравнили их с людьми.
36. Застывшее среди коралловых рифов тело кажется медитирующим, но струйка воздуха изо рта выдает сложный процесс борьбы с плавучестью.
37. Комариные укусы лучше не расчесывать.
38. Вы знали, что на земле есть остров змей, куда людям официально запрещено заходить.
39. В России завершается создание синхротрона с рекордной яркостью излучения.
40. На премьере сериала адвокаты актриса продемонстрировала безупречную внешность и рассказала о своем подходе к фигуре.
41. Назвали профессии, которые лучше всего защищены от ИИ.
42. Кадборозавр: морской змей.
43. Яркий свет снижает риск деменции.
44. Тайны гор. Безлюдные, неприступные горы хранят немало тайн.
45. Зеленский исключил русский язык из списка подлежащих защите на Украине.
46. Археологи поняли, как люди освещали пещеры 14 000 лет назад.
47. Ученые важное отличие в работе мужского и женского мозга нашли.
48. Трагическая гибель актрисы Наташи ричардсон началась с легкого падения на курорте.
49. Рекордное падение ввп Ирландии утянуло за собой всю еврозону.
50. Знаменитейшая и культовая фотография кабриолета, чаще всего её подписывают "Неловкий Момент в Лос-анджелесе, США, 1959 г.".