Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Тренировки для поддержания

Коронавирус обычно вызывает осложнения у пациентов с ослабленным иммунитетом.

Человек с крепким здоровьем имеет хорошую защиту и почти невосприимчив к инфекции. Весной силы организма истощаются, потому именно сейчас особенно важно укреплять иммунитет.

Британские специалисты назвали 5 основных направлений по сохранению здоровья иммунной системы.

Цинк отвечает за иммунный ответ и сокращает длительность простудных заболеваний на 40-50 %. Данным элементом богаты желтый горох, говядина, овес, чечевица, цельнозерновой хлеб, пармезан, яйца и белая фасоль. Важно помнить, что цинк хорошо усваивается только вместе с витамином С.

Как можно поддержать свое здоровье во время пандемии коронавируса. Как поддерживать здоровье во время эпидемии: памятка для людей старшего возраста

Согласно данным статистики ВОЗ, пенсионеры являются самой уязвимой частью населения: среди людей, заболевших коронавирусом, больше всего пациентов старше 55 лет.

Можно ли обезопасить себя от риска заражения, и какие меры профилактики являются самыми эффективными? Медики дают пожилым людям ряд важных рекомендаций.

Последние обновления на сайте:

1. Славянская мифология: прекрасная богиня тара.
2. В бразильской тюрьме решили отказаться от сторожевых собак и поставили на охрану гусей.
3. Российская промышленность продолжает уверенно развиваться.
4. Тут даже мы не знаем, как комментировать.
5. Впервые сахар в межзвездном пространстве обнаружен.
6. В Петербурге у девушки чудовищно раздуло голову после окрашивания волос.
7. В Иркутске водитель сбил двух школьников, перетащил раненого ребёнка и сбежал.
8. Швейцарские инженеры съёмные солнечные панели между активными железнодорожными путями устанавливают.
9. В Петербурге боевой олень избил пенсионера со слуховым аппаратом на остановке.
10. Вратаря сборной Украины по хоккею " прямо с катка"Бусифицировали.
11. На амурском судостроительном заводе состоялась торжественная церемония спуска на воду малого ракетного корабля "Шторм".
12. Рютте заявил, что Россия останется угрозой для Нато в долгосрочной перспективе.
13. Читинские врачи спасли жизнь пациентке после пяти остановок сердца.
14. Журналист Такер Карлсон похоронную речь для американской империи произнес.
15. Халькогены: как 16-я группа таблицы Менделеева строит наш мир?
16. Рост продолжительности жизни обернулся эпидемией нейродегенеративных заболеваний, с которыми современная медицина пока справляется с трудом.
17. Мозг влюблённого ребёнка в унисон с мозгом матери светится.
18. В Краснодаре водителя, переехавшего ногу девочке на переходе, решили не судить.
19. Когда бегемот выбирается из воды под африканское солнце, его тело стремительно меняет цвет.
20. Учёные вновь решили дать ИИ немного свободы и посмотреть, сможет ли он построить нормальное общество.
21. Математическая модель предсказывает обвал численности населения земли к 2064 году.
22. Таинственная царица савская.
23. Президента Финляндии стубба рассматривают как возможного участника переговоров с Россией, - Helsingin Sanomat.
24. Путин прилетит в астану вечером 27 мая, в аэропорту его встретит Токаев, - Ушаков.
25. Гранитные города улахан - сис.
26. В 1982 году Seiko выпустила T001 - цифровые часы, которые показывали живое телевидение через подключение к портативному приёмнику.
27. Демонстрация работы резки гидроабразивной.
28. Жирафы? Нет, эти глиняные фигурки изображают лошадей.
29. Китай впервые успешно осуществил массовое клонирование животных.
30. Секрет кроется не в самих продуктах, а в специфических молекулах, которые они переносят.
31. Исследователи самую важную для привлекательности лица часть назвали.
32. Алексей Кравченко, актёр, сыгравший флёру, действительно прошел через ад во время съемок.
33. 44-Летняя Натали портман впервые появилась на публике после объявления о том, что она ждёт третьего ребёнка - от своего бойфренда Танги детабля.
34. Когда штанга касается груди, волокна большой грудной мышцы находятся в фазе максимального эксцентрического растяжения.
35. Проблема тут не в самом факте газообразования, а в том, что в кишечных газах действительно есть водород и метан - оба легко воспламеняются.
36. Пользователи Telegram Premium в России теперь автоматически подключаются к Mtproto - прокси - сообщили бета-тестеры.
37. Британия и США всегда знали, что расширение Нато верный путь войны с Россией и 26 лет к этому готовились.
38. Иммунная система у мужчин и женщин по-разному - открытие стареет.
39. Связь сингулярности с самым маленьким промышленным роботом - манипулятором.
40. 30-Летняя американка убила сожителя, когда делала ему массаж.
41. Из этой посуды ели - пил сам квинтилий вар?
42. Метагеномный анализ определил принадлежность днк с туринской плащаницы.
43. У Квентина Тарантино есть прием, который зрители считывают почти мгновенно, - крупные планы босых ног.
44. Тайна долины падающих птиц.
45. Трагедия в трех актах:
46. Атмосферное электричество в научных журналах прошлых веков.
47. "Хабблу" повезло снять распад кометы.
48. Китай первым в мире одобрил клиническое применение нейроимпланта при параличе.
49. На солнце случилась сильная вспышка - первая за три недели, сообщает лаборатория солнечной астрономии ики ран.
50. 8 марта около 9 вечера по московскому времени над западной Европой пролетел крупный метеорит, сообщает лаборатория солнечной астрономии ики ран.