Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Тренировки для поддержания

Коронавирус обычно вызывает осложнения у пациентов с ослабленным иммунитетом.

Человек с крепким здоровьем имеет хорошую защиту и почти невосприимчив к инфекции. Весной силы организма истощаются, потому именно сейчас особенно важно укреплять иммунитет.

Британские специалисты назвали 5 основных направлений по сохранению здоровья иммунной системы.

Цинк отвечает за иммунный ответ и сокращает длительность простудных заболеваний на 40-50 %. Данным элементом богаты желтый горох, говядина, овес, чечевица, цельнозерновой хлеб, пармезан, яйца и белая фасоль. Важно помнить, что цинк хорошо усваивается только вместе с витамином С.

Как можно поддержать свое здоровье во время пандемии коронавируса. Как поддерживать здоровье во время эпидемии: памятка для людей старшего возраста

Согласно данным статистики ВОЗ, пенсионеры являются самой уязвимой частью населения: среди людей, заболевших коронавирусом, больше всего пациентов старше 55 лет.

Можно ли обезопасить себя от риска заражения, и какие меры профилактики являются самыми эффективными? Медики дают пожилым людям ряд важных рекомендаций.

Последние обновления на сайте:

1. "Крестный Отец" ИИ предупредил о масштабном блэкауте в этом или следующем году.
2. На китайской орбитальной станции получили самую низкую температуру в истории.
3. На амурском судостроительном заводе спустили на воду новый корвет "Грозный" проекта 20380.
4. Почему после солёного отекают веки?
5. Почему пот не пахнет, а подмышки воняют?
6. В США придумали бутылку для воды, которая обманывает мозг.
7. Мигранта арестовали за сексуальное насилие над школьницей в Петербурге.
8. В Подмосковье чтец старообрядческой церкви убит собственным дядей из-за квартиры: он заколол его шилом.
9. Исследователи оценили, как пометка "Создано ИИ" влияет на доверие к научным текстам.
10. В Тюмени неадекват ударил девушку по лицу и угрожал ей изнасилованием.
11. Шары диквис. Эти шары самые, что ни наесть настоящие, каменные.
12. Клопы - вонючки атакуют Дагестан.
13. В сибирской мерзлоте нашли больше сотни неизвестных науке бактерий.
14. Зачем при операции на сердце берут вену из ноги?
15. Все 9 месяцев ребенок получает из пуповины всё необходимое для жизни.
16. Трамп считает зеленского главным препятствием на пути к миру в Украине, - The Atlantic.
17. Curiosity снял необычные скалы марса, происхождение которых озадачивает ученых.
18. Астероид - гибрид: раскрыто происхождение Бенну.
19. 22-Летняя блогерша покончила с собой после операции по уменьшению груди в Бразилии.
20. 17-Летняя актриса Аня пересильд получила статус амбассадора Calzedonia и сразу появилась в осенне-зимней кампании вместе с Юлией пересильд.
21. Исследование показало, что головной мозг - это два отдельных органа.
22. На Луне обнаружили большой свежий кратер.
23. Моника беллуччи и Ален Делон взорвали модную индустрию культовой фотосессией в меховых нарядах.
24. Молчание внеземных цивилизаций объяснили победой ИИ.
25. Первые большие аллигаторы сразу после вымирания динозавров появились.
26. К концу московская международная книжная ярмарка подошла.
27. После 1 сентября в соцсетях начали активно обсуждать не только школьников, но и их родителей.
28. Тихая эпидемия XXI века: новое исследование связало миллионы заболеваний с пищевыми паразитами.
29. Скрытый источник возрастного воспаления нашли в наших костях.
30. Кишечные микробы начинают "Есть" человека, когда им не хватает клетчатки: исследование.
31. В мозге выявили противодействующий нестандартному мышлению участок коры.
32. Под нижним Новгородом нашли женский головной убор муромы возрастом 1400 лет.
33. Поклонникам матчи есть о чём переживать.
34. Ей было всего 22 года.
35. Высокая, стройная, с фарфоровой кожей и тонкими аристократичными чертами, эль выглядит так, будто сошла с полотна художника.
36. Пока зрители восхищались эффектной картинкой, создатели фильма фактически построили одну из самых точных визуальных моделей чёрной дыры.
37. Днк из древних мумий инков подтвердила европейское происхождение оспы.
38. Ученые простейший способ улучшения душевного и физического здоровья назвали.
39. Открытие: люди и обезьяны унаследовали смех от общего предка 15 млн лет назад - открытие.
40. У берегов Австралии живёт лиственный морской дракон (Phyllopteryx Taeniolatus.
41. Полёт с одним пассажиром.
42. Губернатор вологодской области с нехваткой топлива в пути столкнулся.
43. В северной столице женщина порезала сына ножом в ПВЗ: так она хотела "Защитить Ребенка".
44. Флоридский синий рак (лат.
45. Петербуржца задержали за призыв к расправе над русскими.
46. В крошечном антарктическом морском существе нашли лекарство от рака.
47. Россия крупнейший проект по переработке ядерного топлива готовит.
48. Медуза цефея - один из самых необычных обитателей тропических морей.
49. Скоро на ночном небе должна зажечься "Новая Звезда".
50. За три десятилетия каспийское море стало меньше на 24 000 км.