Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Тренировки для поддержания

Коронавирус обычно вызывает осложнения у пациентов с ослабленным иммунитетом.

Человек с крепким здоровьем имеет хорошую защиту и почти невосприимчив к инфекции. Весной силы организма истощаются, потому именно сейчас особенно важно укреплять иммунитет.

Британские специалисты назвали 5 основных направлений по сохранению здоровья иммунной системы.

Цинк отвечает за иммунный ответ и сокращает длительность простудных заболеваний на 40-50 %. Данным элементом богаты желтый горох, говядина, овес, чечевица, цельнозерновой хлеб, пармезан, яйца и белая фасоль. Важно помнить, что цинк хорошо усваивается только вместе с витамином С.

Как можно поддержать свое здоровье во время пандемии коронавируса. Как поддерживать здоровье во время эпидемии: памятка для людей старшего возраста

Согласно данным статистики ВОЗ, пенсионеры являются самой уязвимой частью населения: среди людей, заболевших коронавирусом, больше всего пациентов старше 55 лет.

Можно ли обезопасить себя от риска заражения, и какие меры профилактики являются самыми эффективными? Медики дают пожилым людям ряд важных рекомендаций.

Последние обновления на сайте:

1. В окружении 42-летнего Тимати объяснили причины, по которым он никогда не собирается жениться.
2. Свидетельства того, что человек пользовался огнём уже миллион лет назад.
3. Трансплантацию органов можно назвать чудом современной медицины.
4. Теперь понятно, почему Гусева так редко появляется на публике с мужем.
5. Что такое свечные часы и как они работали?
6. Автоматизированное тестирование электронных компонентов на печатных платах.
7. Дeниc власенко и аббpeвиатуpа Уралa.
8. Телевизор - сумка от LG - Stanbyme 2 покоряет CES - 2025.
9. Знаменитый кукольный замок Astolat Dollhouse.
10. Эти роскошные броши в виде орлов были созданы в VI веке (ок.
11. Фудкорт в небе над чунцином.
12. В Антарктиде когда-то жили динозавры.
13. Странные события в небе над Францией в 1670 году.
14. По всему миру начались массовые увольнения работников - долгосрочная стабильная занятость постепенно исчезает.
15. Pilltrek - мини - лаборатория внутри капсулы.
16. Iphone 17 "Потёк" по цвету.
17. Я нашел того самого обычного лос - анжельского работягу, который сейчас живет в легендарном доме франклина из гта.
18. Мраморная статуя спящего мальчика, сидящего на камне.
19. Ученые из глубин Антарктиды древний лед с уникальными образцами подняли.
20. Почему из ледника течёт кровавая река?
21. Неизвестное человекоподобное существо из аризоны.
22. Экзоскелет для маленьких шагов: помощь детям в России.
23. Архитектор из "Матрицы" в реальной жизни.
24. В Англию завезли Dendrocnide Moroides, или гимпи - гимпи - растение, которое считается одним из самых опасных на планете.
25. Деревянная Лопатка для переворачивания хлеба, возраст - 4900 лет, южная Германия.
26. Меч из линсхотена.
27. Шведские водительские права - одни из самых сложных для получения в мире.
28. Следы развитой цивилизации.
29. Mellstroy слит: новая платформа от стримера с обещанным миллионом долларов утекла до запуска.
30. Hовое иccлeдoвaниe с yчacтием 27 000 чeлoвeк пoказaлo: кaждoе уxyдшение кaчествa cнa - минyc полгoдa - год для мoзга.
31. 7 занимательных фактов о терракотовой армии.
32. Глаз "Мира". Вы когда-нибудь видели луну, похожую на зрачок?
33. Вчepa aррiе нa пpезeнтации покaзалa iРhоnе 17, iРhоne Аir, i\u0420h\u043Ene17 Рro и Рro маx.
34. Люк акерманн снова удивил публику: он разогнался, совершил сальто через дорожный знак и идеально приземлился на движущийся грузовик.
35. Детальный разбор BMW на одном из заводов.
36. Агресcивнoе секcуальнoе пoвeдениe неожидaнно cвязали.
37. Башня победы. 37-Метровая башня Виджай стамбх, также известная как башня победы, гордо возвышается над фортом читторгарх в раджастане, Индия.
38. В Египте обнаружили скальную гробницу времён второй династии.
39. Как на самом деле выглядел дилофозавр из "Юрского Периода".
40. Вьетнамский художник Левызушы (Levizushi) взрывает интернет своими невероятными фигурками, созданными из деталей дешёвых зажигалок.
41. Одна из самых невероятных скульптур в мире.
42. В 1968 году Chevrolet представил обновлённую версию Chevelle SS.
43. Вот так сейчас выглядят актёры нашего любимого "Ералаша".
44. Небоскрёб Citicorp: ошибка инженеров.
45. Какие интересные факты о московском метро вас удивят
46. Некоторые акулы рождают живых детенышей, а другие - откладывают яйца.
47. Священные Дельфы. Современное состояние.
48. Тайна одинаковых сумок.
49. Все видели античные скульптуры.
50. Топ-5 препаратов от головной боли: что выбрать