Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Тренировки для поддержания

Коронавирус обычно вызывает осложнения у пациентов с ослабленным иммунитетом.

Человек с крепким здоровьем имеет хорошую защиту и почти невосприимчив к инфекции. Весной силы организма истощаются, потому именно сейчас особенно важно укреплять иммунитет.

Британские специалисты назвали 5 основных направлений по сохранению здоровья иммунной системы.

Цинк отвечает за иммунный ответ и сокращает длительность простудных заболеваний на 40-50 %. Данным элементом богаты желтый горох, говядина, овес, чечевица, цельнозерновой хлеб, пармезан, яйца и белая фасоль. Важно помнить, что цинк хорошо усваивается только вместе с витамином С.

Как можно поддержать свое здоровье во время пандемии коронавируса. Как поддерживать здоровье во время эпидемии: памятка для людей старшего возраста

Согласно данным статистики ВОЗ, пенсионеры являются самой уязвимой частью населения: среди людей, заболевших коронавирусом, больше всего пациентов старше 55 лет.

Можно ли обезопасить себя от риска заражения, и какие меры профилактики являются самыми эффективными? Медики дают пожилым людям ряд важных рекомендаций.

Последние обновления на сайте:

1. "Рука Пустыни" на севере Чили.
2. В ленинградской области археологи могильник эпохи викингов обнаружили.
3. Кажется, что в небе зависла гигантская алая медуза, чьи "Щупальца", разрастаются от грозовых облаков.
4. Остров сокотра - архипелаг в аравийском море принадлежит Йемену и находится примерно в 350 км от побережья страны.
5. Использование напалма в древней Византии.
6. Россия является единственным государством в мире, где все комплектующие для авиатехники выпускаются самостоятельно.
7. Трагическая гибель актрисы Наташи ричардсон началась с легкого падения на курорте.
8. Немецкий миллиардер, сооснователь Paypal и Palantir питер Тиль переехал в Аргентину.
9. Министр юстиции Жеральд дарманен заявил, что Франция достигла предела возможностей в сфере интеграции и ассимиляции.
10. Молодые орлы иногда "Кувырок" - настоящий воздушный акробатический трюк выполняют.
11. В Госдуме сообщили о провале туристического налога.
12. Путин принял отставки губернаторов брянской и белгородской областей, - кремль.
13. Жирафы? Нет, эти глиняные фигурки изображают лошадей.
14. Китай впервые успешно осуществил массовое клонирование животных.
15. Знаете ли вы, что все вокруг нас - от воздуха, которым мы дышим, до топлива, которое движет миром, - связано с одним удивительным элементом?
16. Кишечную палочку научили вырабатывать солнцезащитное средство.
17. Россия провела успешный пуск новейшей ракеты "Сармат", - командующий РВСН каракаев.
18. Есть персонажи мультфильмов, которых мы всегда видим уже взрослыми - строгими, ворчливыми или, наоборот, мудрыми и спокойными.
19. Музыкальные колонны в храме виттала в хампи, Индия.
20. Рубио допустил выход США из переговоров по Украине, так как американские усилия по завершению конфликта "Застопорились".
21. Миллиардеры массово "Чистят" поисковики.
22. AGV (от англ.
23. Контакт с инопланетянами: угроза или шанс на новое начало?
24. Внутриутробно кишечник у ребёнка не "Пустует", но и не работает так, как после рождения.
25. Мост аркадико в Греции считается самым древним из сохранившихся арочных мостов в мире.
26. Автоматизированная конвейерная модель.
27. Парада не будет?
28. 19-Летняя дочь Анджелины Джоли и Брэда питта Шайло поразила поклонников сходством со своей знаменитой матерью.
29. Полвека назад аппаратура для съёмки у землян послабее была.
30. Человечество за пределы долгосрочных возможностей земли вышло.
31. Певице в стиле кантри лиэнн раймс "Освобождают" челюсть.
32. До луны и обратно.
33. А сейчас мы проедем эту большую стену, и вы увидите район, где все бросили пить и курить.
34. В подводной пещере нашли кости гигантских животных ледникового периода.
35. Британец, проснувшись утром, обнаружил, что полностью посинел.
36. Качество воздуха в мире заметно ухудшилось в 2025 году и теперь представляет угрозу экономикам и выживанию человечества.
37. Фильм "Пункт Назначения" до сих пор не отпускает водителей по всему миру.
38. Одно из самых крупных ограблений за всю историю пиратства историки отдают Джону Тайлору.
39. Фильм с прекрасным сценарием, великолепной режиссурой и выдающимся актерским составом.
40. ИИ нaучилcя выбиpaть apбузы.
41. Центр млечного пути "Близнецом" древнейших зародышей галактик оказался.
42. Квантовые компьютеры оказались бесполезными там, где на них возлагали надежды.
43. Ученые показали, как устроена нога слона в разрезе.
44. Татьяна Ким вошла в список самых разбогатевших российских миллиардеров, заняв второе место в списке Forbes.
45. В России хотят защитить женщин от увольнений после декрета.
46. Юного пловца в Краснодаре отстранили от соревнований из-за логотипа Arena на шапочке и плавках.
47. Рубио: США попытаются сдержать рост цен на нефть на фоне войны с Ираном.
48. Подводный город йонагуни.
49. В России успешно проходит третья фаза клинических исследований первой в мире вакцины от аллергии на пыльцу берёзы.
50. Похоже, что у Китая в планах создание армии из роботов.