Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Тренировки для поддержания

Коронавирус обычно вызывает осложнения у пациентов с ослабленным иммунитетом.

Человек с крепким здоровьем имеет хорошую защиту и почти невосприимчив к инфекции. Весной силы организма истощаются, потому именно сейчас особенно важно укреплять иммунитет.

Британские специалисты назвали 5 основных направлений по сохранению здоровья иммунной системы.

Цинк отвечает за иммунный ответ и сокращает длительность простудных заболеваний на 40-50 %. Данным элементом богаты желтый горох, говядина, овес, чечевица, цельнозерновой хлеб, пармезан, яйца и белая фасоль. Важно помнить, что цинк хорошо усваивается только вместе с витамином С.

Как можно поддержать свое здоровье во время пандемии коронавируса. Как поддерживать здоровье во время эпидемии: памятка для людей старшего возраста

Согласно данным статистики ВОЗ, пенсионеры являются самой уязвимой частью населения: среди людей, заболевших коронавирусом, больше всего пациентов старше 55 лет.

Можно ли обезопасить себя от риска заражения, и какие меры профилактики являются самыми эффективными? Медики дают пожилым людям ряд важных рекомендаций.

Последние обновления на сайте:

1. Kтo cтaл пpoтoтипoм доктора айболита из знaмeнитoй сказки Чyкoвcкoгo?
2. Чел с Github научил MAC стонать при ударах по нему ….
3. Исследование: кошкам плевать на своих хозяев, они не формируют с вами никакой связи.
4. "Псы и Шакалы" - популярная настольная игра древнего Египта.
5. Когда "Титаник" затонул, среди спасшихся пассажиров первого класса почти все были женщинами и детьми.
6. Казахскому комику Нурлану Сабурову запретили въезд в Россию на 50 лет.
7. Автор одного из писем, имя которого не раскрывается, в 2024 году предположил связь с модельным агентом Жан - люком брюнелем.
8. Ученые и специалисты по поведению животных объяснили, почему коты так обожают коробки.
9. Маленький эллинистический шедевр - золотой перстень с горным хрусталем и гранатом.
10. "Криптоимперия Стала Ловушкой": в ОАЭ обнаружены останки романа Новака, заманенного на виллу и убитого.
11. В нескольких российских регионах появились "два Солнца" и вертикальные лучи света.
12. Американскому силовику откусили палец во время протестов.
13. Бывший главный тренер фк "Сочи" доверился Chatgpt и вылетел из РПЛ.
14. Античный гранитный мост.
15. Парень, который купил биток в 2013 году, теперь тоннами закупает медь - по его словам, нас ждёт дефицит меди к 2040 году.
16. Трамп жёстко наехал на Великобританию.
17. Тайны египетской письменности.
18. Даман - это одно из самых удивительных существ на планете, глядя на которое почти невозможно угадать его истинное происхождение.
19. Дайвер утонул на 29 минут без кислорода, потом всплыл живой.
20. Миниатюрный древнеегипетский косметический сосуд в виде утки.
21. В Лондоне прошло по-настоящему редкое событие, приуроченное к 70-летию книги рекордов гиннесса.
22. Это первый в мире художественный мыслефильм, созданный искусственным интеллектом в образе деда мороза.
23. Китай создал культуру, способную клонировать себя.
24. Музыкальные произведения, созданные задолго до появления письменности, исполнялись на литофоне - одном из древнейших инструментов человечества.
25. Новогоднее обращение представителя самых уязвимых и незащищенных слоев американского населения к народу:
26. Вулканы - это природные сюрпризы, непредсказуемые и загадочные.
27. При пoиcкe работы нaдo быть аккуратным: мoшeнники есть и здесь.
28. Тетка так хотела попасть на это свидание, что провела в дороге битых три часа.
29. В Новосибирске попытались запретить видео "Как я Косил от Армии", но не смогли его найти из-за замедленного Youtube.
30. Во вторник мраморное море в Турции внезапно отступило от береговой линии примерно на 20 метров, сообщает телеканал Habert rk.
31. Философский камень: всю свою историю человечество что-то искало и чаще всего не находило.
32. В Японии хотят снять российско - американский фильм со Стивеном Сигалом.
33. Солнечный парад планет: явление можно наблюдать с земли впервые с осени 2019 года.
34. Теперь понятно, почему Гусева так редко появляется на публике с мужем.
35. Каждый год на острове рождества происходит удивительное явление: миграция красных крабов.
36. Сон кашалота составляет незначительное время.
37. "Я устала и ухожу!
38. Это гигантская арапайма - огромная пресноводная рыба длиной более 2 метров и весом свыше 100 кг.
39. Шичен - китайская Атлантида.
40. На Эвересте нашли 12 тонн человеческих отходов - вершина мира утопает в мусоре.
41. Из химиков в звезды соцсетей через ртуть?
42. Загадочный древний храмовый комплекс баальбек.
43. Архитектор из "Матрицы" в реальной жизни.
44. Джорджия удивляется дедуле - серфингисту.
45. Что скрывается на кошачьих лапках:
46. Bитамин D и долгaя мoлодость: прaвдa или нaукa!
47. "Доение" яда ромбического гремучника.
48. Природный мир никогда не перестаёт удивлять, и немногие виды лучше передают это, чем глаз собачьей акулы.
49. Какая-то нелепая старушка пыталась сорвать общегородскую молитву и требовала выключить запись.
50. 35-Лeтняя жeнщина узнaла cтрaшный диагнoз - pак кoжи, и вcё этo пoслe пpивычки нoсить aкрилoвыe нoгти.