Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Тренировки для поддержания

Коронавирус обычно вызывает осложнения у пациентов с ослабленным иммунитетом.

Человек с крепким здоровьем имеет хорошую защиту и почти невосприимчив к инфекции. Весной силы организма истощаются, потому именно сейчас особенно важно укреплять иммунитет.

Британские специалисты назвали 5 основных направлений по сохранению здоровья иммунной системы.

Цинк отвечает за иммунный ответ и сокращает длительность простудных заболеваний на 40-50 %. Данным элементом богаты желтый горох, говядина, овес, чечевица, цельнозерновой хлеб, пармезан, яйца и белая фасоль. Важно помнить, что цинк хорошо усваивается только вместе с витамином С.

Как можно поддержать свое здоровье во время пандемии коронавируса. Как поддерживать здоровье во время эпидемии: памятка для людей старшего возраста

Согласно данным статистики ВОЗ, пенсионеры являются самой уязвимой частью населения: среди людей, заболевших коронавирусом, больше всего пациентов старше 55 лет.

Можно ли обезопасить себя от риска заражения, и какие меры профилактики являются самыми эффективными? Медики дают пожилым людям ряд важных рекомендаций.

Последние обновления на сайте:

1. Происхождение золота на земле: звезды и сверхновые.
2. Сингапурский модель и фотограф чуандо тан недавно отпраздновал свой 60-й день рождения.
3. Список российских миллиардеров от Forbes вдвое с начала сво вырос.
4. 5 игроков женской сборной Ирана по футболу получили политическое убежище в Австралии.
5. Научный спутник наса после 14 лет на орбите готовится упасть на землю.
6. Астронавты международной космической станции запечатлели одно из редчайших атмосферных явлений - спрайты и синие джеты в верхних слоях атмосферы.
7. Москва помогает Ирану наводить удары по силам США - The Washington Post.
8. Aмepикaнcкое плeмя, говopящее на дpeвнем японском языке.
9. Часть рейсов между Москвой, Санкт-петербургом и Дубаем временно отменена, сообщили в аэрофлоте.
10. Израиль начал "Превентивную Атаку" на Иран.
11. Иран к сделке с Китаем по сверхзвуковым ракетам близок.
12. Долина ламбаеке. Перу.
13. 59-Летний Венсан Кассель и его 29-летняя возлюбленная Нара баптиста, как и бывшая жена актёра тина кунаки, прибыли в Париж на неделю мужской моды.
14. Ольга Бузoва выиграла легкoатлетический забег у свoегo заклятoгo друга Дмитрия губерниева.
15. Алана о'Брайен - женщина, которая превратила свое лицо в бренд.
16. Звезда поймана. Актриса Юлия пересильд поделилась, что её дочь Анна демонстрирует актёрский талант, сравнимый со звёздами голливуда.
17. В Японии представили экспериментальное лекарство для кошек с хронической болезнью почек - одной из самых частых причин гибели домашних питомцев.
18. Зеленский упоминается в файлах Эпштейна в связи с торговлей людьми на Украине.
19. В России могут открыть свой аналог диснейленда, который назовут "Чебурляндия".
20. Американскому силовику откусили палец во время протестов.
21. Трамп нацелился на кубу: он хочет свергнуть коммунистов до конца года.
22. Турист заразился серьёзной инфекцией во время обряда очищения в священном источнике на Бали.
23. Россия оказалась на уровне Африки по уровню внедрения ИИ в экономике.
24. Загадка древнего индийского завода.
25. - Трамп угрожает вторгнуться в Гренландию сразу после вторжения в Венесуэлу … или как он ее называет ….
26. Огонь без людей: как Китай отправляет роботов туда, где человек не выживет.
27. Ледяной гигант: как Харбин превратил снег в инженерное чудо.
28. Надежда кадышева не участвовала в новогодних корпоративах.
29. Второй в мире по величине алмаз, когда-либо найденный в истории, был обнаружен в Ботсване.
30. В соединённых штатах проводятся турниры Armored MMA, где бойцы выступают в полном средневековом доспехе.
31. Небольшой ликбез для расширения кругозора.
32. В интернете активно обсуждают новый образ Кейт бекинсейл после её недавнего появления в вечернем шоу.
33. Недавно в Москве начался новый сезон бесплатных экскурсий, на которых расскажут про архитектуру города.
34. Произошел серьезный конфликт произошел между водителем автобуса и пассажиром, который зашёл в салон с моноколесом.
35. Китайцы представили "Самого Человекоподобного Робота в Мире" по имени Iron, движения которого отличаются особой реалистичностью.
36. Городище бозок: на тысячу лет в прошлое.
37. Телеведущий Дмитрий Дибров приехал на ночную вечеринку с торчащим из ширинки половым органом.
38. Олеся Иванченко ради роли поцеловалась с 20 мужчинами.
39. Загадочный лингам форта варангал.
40. Появление волочковой в роли вокалистки обернулось скандалом.
41. Знаменитый кукольный замок Astolat Dollhouse.
42. Ни одно живое существо не пересекает эту линию на карте.
43. Нейросети оказались настоящими лудоманами - их зависимость от азартных игр слишком похожа на человеческую.
44. Странные статуи с острова нуку - Хива.
45. Древняя карта. Эту карту купил китайский коллекционер Лю Ган в 2001 году в антикварном магазине в Шанхае за 500 долларов.
46. Художник - нейробиолог Грег Данн восхищается устройством мозга и превращает переплетение клеток в настоящее искусство.
47. Погребальная маска женщины.
48. Шведские водительские права - одни из самых сложных для получения в мире.
49. Секретная древнеегипетская гробница.
50. Джорджия удивляется дедуле - серфингисту.