Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Тренировки для поддержания

Коронавирус обычно вызывает осложнения у пациентов с ослабленным иммунитетом.

Человек с крепким здоровьем имеет хорошую защиту и почти невосприимчив к инфекции. Весной силы организма истощаются, потому именно сейчас особенно важно укреплять иммунитет.

Британские специалисты назвали 5 основных направлений по сохранению здоровья иммунной системы.

Цинк отвечает за иммунный ответ и сокращает длительность простудных заболеваний на 40-50 %. Данным элементом богаты желтый горох, говядина, овес, чечевица, цельнозерновой хлеб, пармезан, яйца и белая фасоль. Важно помнить, что цинк хорошо усваивается только вместе с витамином С.

Как можно поддержать свое здоровье во время пандемии коронавируса. Как поддерживать здоровье во время эпидемии: памятка для людей старшего возраста

Согласно данным статистики ВОЗ, пенсионеры являются самой уязвимой частью населения: среди людей, заболевших коронавирусом, больше всего пациентов старше 55 лет.

Можно ли обезопасить себя от риска заражения, и какие меры профилактики являются самыми эффективными? Медики дают пожилым людям ряд важных рекомендаций.

Последние обновления на сайте:

1. Тайна алжирских пирамид.
2. Подобные эксперименты осуществляются исключительно в лаборатории: калий относится к числу самых активно реагирующих щелочных металлов.
3. 74-Летняя женщина из аризоны сломала нос во время похода, и для её эвакуации был вызван вертолёт.
4. Тушпа. Тушпа - древний город, столица государства урарту периода его расцвета.
5. Сон кашалота составляет незначительное время.
6. Загадочная карта бюаша, изображающая Антарктиду безо льда: была ли там цивилизация.
7. Акула - гадюка - редкий вид акул, название которого связано с формой челюсти.
8. Золотистая бронзовка - интересный и яркий жук, встречающийся в садах и огородах.
9. А был ли континент?
10. Космические гости в столицу зачастили.
11. Как Робинзон друга в рабство продал.
12. Pilltrek - мини - лаборатория внутри капсулы.
13. Ни одно живое существо не пересекает эту линию на карте.
14. Британский актер Тим Карри, хорошо известный по комедии "один дома.
15. Экзоскелет для маленьких шагов: помощь детям в России.
16. "1 Отжимание = 1 минута доступа в соцсети".
17. Погребальная маска женщины.
18. Перед вами гематитовая гиря в форме кузнечика, относящаяся к Xviii веку до н. э.
19. Bо вpeмя теcта бeзoпacнoсти Vоlкswаgen пoказал, кaк теxнологии беpут yпрaвление нa ceбя, кoгда вoдитель нe yспеваeт cреагиpовaть.
20. Загадка изготовления миниатюрных алтарей.
21. Загадочная статуя из древнего Египта.
22. Глаз "Мира". Вы когда-нибудь видели луну, похожую на зрачок?
23. Шимпанзе по имени Дин дин был запрещен к просмотру рилсов.
24. После гибели Юрия Алексеевича Валентина Ивановна больше не выходила замуж и не давала никаких интервью ….
25. Это принтер для прямой печати на стенах 3D Vertical Wall Printing Machines, разработанный китайцами.
26. Когда был изобретён первый телескоп?
27. В Лондоне встретились самая высокая и самая низкая женщины мира.
28. Коcмос ближe, чeм кажeтся.
29. Наши учёные вместе со специалистами из Индии работают над созданием ферм будущего для Арктики.
30. Ал - Убайд - археологический район в Ираке, который стал настоящей Находкой для учёных.
31. Загадочное древнее сооружение из камней на дне озера Мичиган.
32. Агресcивнoе секcуальнoе пoвeдениe неожидaнно cвязали.
33. Сaмaя кpепкaя дружбa нeрeдко рoждаетcя из общeй нeпpиязни к oдним и тeм жe людям или вeщaм.
34. Mercedes начнёт ставить в свои машины двигатели BMW.
35. Когда-то варю Акулову внесли в книгу рекордов гиннесса как самую сильную девочку планеты.
36. 2 августа 2027 года произойдет самое продолжительное полное солнечное затмение XXI века.
37. "The Loop" от URB - это климатически контролируемый пешеходно - велосипедный коридор протяжённостью 93 км.
38. Искусственные рифы - это ключ к восстановлению морских экосистем.
39. Всем нужно 2 литра - это миф, однозначно!
40. Этo мyжчина сделaл для своeгo огopодa удивитeльный аппаpат для cбoрa колoрадcких жукoв!
41. Почему не находят скелетов снежного человека.
42. Австралийский серфер Мэтт каддихи нашёл "Ролексы", которые провели годы в океане!
43. Серебряное зеркало, найденное при раскопках в помпеях, I век.
44. Бойцовский клуб из Якутии запустил бесплатные тренировки для пострадавших от домашнего насилия.
45. Европейская античность не знала компаса, да и картография в те времена находилась в зачаточном состоянии.
46. С появлением нейросетей мы стали скептически относиться к красивым видео.
47. Первые признаки атеросклероза нижних конечностей: как их распознать
48. Недавно опубликовали данные цен на машины в России: китайские авто дешевеют четвёртый месяц, а вот российские тачки подорожали.
49. Могила, о которой спорит вся Австралия.
50. В Китае расположен крупнейший в мире морской научный парк "Чжухай Чимелонг", который выполнен в виде огромного космического корабля.