Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Тренировки для поддержания

Коронавирус обычно вызывает осложнения у пациентов с ослабленным иммунитетом.

Человек с крепким здоровьем имеет хорошую защиту и почти невосприимчив к инфекции. Весной силы организма истощаются, потому именно сейчас особенно важно укреплять иммунитет.

Британские специалисты назвали 5 основных направлений по сохранению здоровья иммунной системы.

Цинк отвечает за иммунный ответ и сокращает длительность простудных заболеваний на 40-50 %. Данным элементом богаты желтый горох, говядина, овес, чечевица, цельнозерновой хлеб, пармезан, яйца и белая фасоль. Важно помнить, что цинк хорошо усваивается только вместе с витамином С.

Как можно поддержать свое здоровье во время пандемии коронавируса. Как поддерживать здоровье во время эпидемии: памятка для людей старшего возраста

Согласно данным статистики ВОЗ, пенсионеры являются самой уязвимой частью населения: среди людей, заболевших коронавирусом, больше всего пациентов старше 55 лет.

Можно ли обезопасить себя от риска заражения, и какие меры профилактики являются самыми эффективными? Медики дают пожилым людям ряд важных рекомендаций.

Последние обновления на сайте:

1. Создана первая в истории искусственная клетка, способная к размножению.
2. Трамп допустил пересмотр "Анкориджских Договорённостей" по Украине после встречи с зеленским на G7.
3. "Весь Экипаж Бросился к Окнам": астронавт мкс сняла мощное полярное сияние.
4. Триумф тита. Арка Тита, воздвигнутая в 81 году нашей эры в Риме после кончины императора, - это не просто памятник.
5. Использование напалма в древней Византии.
6. В 2016 году радиобиолог Сергей гащак зафиксировал странное поведение крупного самца волка в Припяти.
7. Математики МГУ выяснили, почему клещи нападают на людей.
8. Археологи поняли, как люди освещали пещеры 14 000 лет назад.
9. Ученые проверили на людях первую "Универсальную" вакцину, созданную ИИ.
10. Объятие длиной в 3000 лет.
11. В Краснодаре водителя, переехавшего ногу девочке на переходе, решили не судить.
12. Многие думают, что водомерка просто легкая, поэтому не прорывает водную гладь.
13. Уличный свет продлевает сезон комаров.
14. Ослабление России вместо победы Киева: в США признали истинные цели украинского конфликта.
15. ИИ впервые превзошел человека в классическом тесте тьюринга.
16. В Госдуме сообщили о провале туристического налога.
17. Самая красивая архитектура ссср не видна с улицы.
18. Китай начал эксперимент с искусственными эмбрионами человека в космосе.
19. На этом клочке суши в атлантическом океане концентрация ядовитых змей достигает критических отметок, делая высадку смертельно опасной.
20. Оптоволоконные кабели могут подслушивать разговоры, обнаружили геофизики.
21. Сказочный замок гарибальди.
22. Ориксы (или сернобыки) являются символами пустыни намиб и важной частью экосистемы этого региона.
23. Авгиевы конюшни. В древнегреческой мифологии существовали авгиевы конюшни, которые были обширными стойлами, принадлежащими царю Элиды авгию.
24. Мост аркадико в Греции считается самым древним из сохранившихся арочных мостов в мире.
25. Автоматизированная конвейерная модель.
26. Милота: маленькие лестницы для котеек и ёжиков установили вдоль каналов Амстердама - на это выделено \u20ac100'000.
27. США выдвигают чрезмерные требования по ормузскому проливу и нескольким другим вопросам, - Fars.
28. ИИ за несколько дней решил задачу, над которой математики бились больше 10 лет.
29. Клад X века в великом Новгороде оказался связан с Европой.
30. Темная материя могла образоваться благодаря гравитационным волнам.
31. В России создали противовирусные нового поколения против гриппа.
32. Героический поступок: учительница вывела колонну машин из бурана в алтайском крае.
33. Турция предупредила США: если курды будут участвовать в ударах по Ирану - сразу же последует военный ответ.
34. ИИ все еще не похож на мозг, показала обратная проверка.
35. У Квентина Тарантино есть прием, который зрители считывают почти мгновенно, - крупные планы босых ног.
36. Зумеры могут развалить российскую экономику, потому что начали чаще банкротиться - ведомости.
37. В Индии люди массово скупают топливо из-за слухов о возможном дефиците - в очередях на заправку стоят сотни водителей.
38. Решила и перестала брить лицо и тело на два года и прославилась в сети.
39. Самая большая стопа динозавра.
40. Из записей Колумба до нас дошла история, рассказанная ему индейцами:
41. Ученые объяснили, почему частые болезни ребенка в детсаду - это хорошо.
42. Британия отказалась автоматически выполнять требования трампа, - The Guardian.
43. Студенты в России смогут получить единоразовую выплату в 200 тыс за рождение ребенка.
44. США израсходовали "Годы Запасов" боеприпасов с начала войны с Ираном, - Financial Times.
45. Генетики создают растения, которые сами себя удобряют.
46. NYP: Дональд трамп заявил, что пока не собирается отправлять наземные войска в Иран.
47. Aмepикaнcкое плeмя, говopящее на дpeвнем японском языке.
48. Империя Харуна ар - Рашида.
49. Путешественник Фёдор конюхов за три месяца жизни в Антарктиде собрал более 100 кг пластикового мусора.
50. Иран к сделке с Китаем по сверхзвуковым ракетам близок.