Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Тренировки для поддержания

Коронавирус обычно вызывает осложнения у пациентов с ослабленным иммунитетом.

Человек с крепким здоровьем имеет хорошую защиту и почти невосприимчив к инфекции. Весной силы организма истощаются, потому именно сейчас особенно важно укреплять иммунитет.

Британские специалисты назвали 5 основных направлений по сохранению здоровья иммунной системы.

Цинк отвечает за иммунный ответ и сокращает длительность простудных заболеваний на 40-50 %. Данным элементом богаты желтый горох, говядина, овес, чечевица, цельнозерновой хлеб, пармезан, яйца и белая фасоль. Важно помнить, что цинк хорошо усваивается только вместе с витамином С.

Как можно поддержать свое здоровье во время пандемии коронавируса. Как поддерживать здоровье во время эпидемии: памятка для людей старшего возраста

Согласно данным статистики ВОЗ, пенсионеры являются самой уязвимой частью населения: среди людей, заболевших коронавирусом, больше всего пациентов старше 55 лет.

Можно ли обезопасить себя от риска заражения, и какие меры профилактики являются самыми эффективными? Медики дают пожилым людям ряд важных рекомендаций.

Последние обновления на сайте:

1. На МКС впервые напечатали ткани человеческой печени и почки.
2. Полёт с одним пассажиром.
3. Учёные из техаса победили рак - молекулярный отбойный молоток уничтожает 99% клеток.
4. Флоридский синий рак (лат.
5. В липецкой области 18-летний сын зарезал отца из-за ссоры: студент вместе с другом 2 месяца планировал убийство мужчины.
6. Ученые выяснили, какая погода бьет по психике.
7. Комариные укусы лучше не расчесывать.
8. Одни ищут работу по принципу "Глaвноe - Cтaбильность".
9. Остров сокотра - архипелаг в аравийском море принадлежит Йемену и находится примерно в 350 км от побережья страны.
10. Французская ИИ - модель Mistral имеет свои принципы.
11. Титан уникальным местом для колонизации признан.
12. В Донбассе и новороссии восстанавливается работа промышленных предприятий, развивается сельское хозяйство и растет инвестиционная активность.
13. Иван Андреевич Крылов умел элегантно ответить на хамство.
14. Реаниматолог Сэм парния на протяжении 15 лет изучал показания более 2000 человек, вернувшихся из состояния клинической смерти.
15. Эликсир вечной жизни.
16. Этот домик на острове эллидей в Исландии построили в 1953 году.
17. Неизвестные кварталы древнего города нашла с помощью дрона российская аспирантка.
18. Полет шмеля - это крайне энергозатратный процесс, сопоставимый по интенсивности с работой мотора на предельных оборотах.
19. Украинский дрон атаковал рейсовый автобус Москва - Симферополь в Енакиево, есть погибшие и пострадавшие, - власти ДНР.
20. Знаменитейшая и культовая фотография кабриолета, чаще всего её подписывают "Неловкий Момент в Лос-анджелесе, США, 1959 г.".
21. Калот - кровосос - ящерица из семейства агамовых, примечательная стройным телом, удлинённой головой и яркой окраской самцов в брачный период.
22. Пока все думают о целлюлите ….
23. Девятиметровые башни термитов Macrotermes выглядят как статичные кучи земли, но на деле это постоянно перенастраиваемая система климат - контроля.
24. Лысая и нагая: Наталья Рудова шокировала поклонников смелым фото.
25. Яркое свечение мицен - это не декоративный эффект, а биологический навигатор для насекомых.
26. В Антарктиде нашли железо из взорвавшихся звезд.
27. Японцы из университета Кейо изобрели Arque - метровый роботизированный хвост, как у морского конька.
28. Кишечную палочку научили вырабатывать солнцезащитное средство.
29. Проблема не в самом факте кражи, а в биологической особенности вируса: он не передается воздушно-капельным путем между людьми, как грипп.
30. Сдвиги полюсов земли или угла наклона оси к орбите уже случались в истории нашей планеты.
31. Стало известно о желании трампа выйти из войны с Ираном.
32. Ученые назвали, что делать в молодости, чтобы сохранить ум в старости.
33. Яндекс добавил в линейку тв станций модель на Miniled - премиальное железо, но ценник ниже версии про: 80 к за 55", 100 к за 65".
34. В московском Чертаново две девочки на арендованном электросамокате сбили пожилого мужчину - у него открытый перелом ноги.
35. Мила Йовович неожиданно вкатилась в айти.
36. Биомедики объяснили, почему некоторые люди не заболевают гриппом.
37. Астрономы цивилизации майя опередили Коперника на несколько столетий.
38. ИИ все еще не похож на мозг, показала обратная проверка.
39. Закрутившая роман с актером - иностранцем Ирина пинчук сделала признание.
40. В Госдуме поддержали идею ввести налог на выезд за границу.
41. Волочкова на холод со стороны близких после операции пожаловалась.
42. Винные горшки из леванта в гробнице меретнейт.
43. Китай ночной запуск коммерческой ракеты с моря провел.
44. Сейчас и тогда.
45. Украина стала основной мировой площадкой для тестирования новых военных технологий, включая гуманоидных роботов Phantom MK - 1.
46. Татьяна Ким вошла в список самых разбогатевших российских миллиардеров, заняв второе место в списке Forbes.
47. Китай увеличил импорт нефти на 16% на фоне риска перебоев поставок - Bloomberg.
48. 8 марта около 9 вечера по московскому времени над западной Европой пролетел крупный метеорит, сообщает лаборатория солнечной астрономии ики ран.
49. Генетики создают растения, которые сами себя удобряют.
50. Карл III может передать трон своему старшему сыну, принцу Уильяму, в течение ближайших 12 месяцев.