Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Тренировки для поддержания

Коронавирус обычно вызывает осложнения у пациентов с ослабленным иммунитетом.

Человек с крепким здоровьем имеет хорошую защиту и почти невосприимчив к инфекции. Весной силы организма истощаются, потому именно сейчас особенно важно укреплять иммунитет.

Британские специалисты назвали 5 основных направлений по сохранению здоровья иммунной системы.

Цинк отвечает за иммунный ответ и сокращает длительность простудных заболеваний на 40-50 %. Данным элементом богаты желтый горох, говядина, овес, чечевица, цельнозерновой хлеб, пармезан, яйца и белая фасоль. Важно помнить, что цинк хорошо усваивается только вместе с витамином С.

Как можно поддержать свое здоровье во время пандемии коронавируса. Как поддерживать здоровье во время эпидемии: памятка для людей старшего возраста

Согласно данным статистики ВОЗ, пенсионеры являются самой уязвимой частью населения: среди людей, заболевших коронавирусом, больше всего пациентов старше 55 лет.

Можно ли обезопасить себя от риска заражения, и какие меры профилактики являются самыми эффективными? Медики дают пожилым людям ряд важных рекомендаций.

Последние обновления на сайте:

1. Золотая осень глазами (и руками) химика Александра Иванова!
2. На глубине 3000 м заметили странных существ, путешествующих на морских пауках.
3. Mосквичка каждый день просыпалась с новыми гематомами - врачи обнаружили у неё редкое заболевание.
4. Древний суперконтинент был гораздо больше, чем считалось.
5. Морские тепловые волны - долгие периоды необычно высокой температуры воды - опасны не только для кораллов и рыб.
6. Скрытый источник возрастного воспаления нашли в наших костях.
7. Сына бывшего вице-губернатора Петербурга Игоря Албина задержали по подозрению в жестоком убийстве.
8. Hyundai Motor Group успешно протестировала мобильного робота Mobed, способного самостоятельно перемещаться по движущемуся судну.
9. В 1898 г американский фермер нашел в кенсингтоне каменную плиту с руническими надписями.
10. Ей было всего 22 года.
11. "Мы оба - Эмоциональные Люди": муж Ларисы Гузеевой рассказал о конфликтах в семье.
12. Moтоциклист в ДТП с такси в подмосковной Балашихе погиб.
13. Исследование 66 стран показало, что объединяет самые счастливые общества.
14. Пассажир таксистку после убийства сожительницы в Омске зарезал.
15. Исследование раскрыло, как соцсети искажают наше представление о мире.
16. Тайны древней крепости копорье.
17. Пока корабль "союз МС -29" летел к мкс, на земле творилась своя история.
18. Криптиды томаса Мерлина.
19. В гидротермальных источниках на глубине 700 метров нашли скрытое золото.
20. Российская промышленность продолжает уверенно развиваться.
21. В Иркутске водитель сбил двух школьников, перетащил раненого ребёнка и сбежал.
22. Эта болезнь старше египетских пирамид.
23. Под Калининградом обнаружен клад арабских монет времен Харуна ар - Рашида.
24. В случае если вы увидите, как белка несет своего детеныша, вам может показаться, что она держит его в зубах, как кошка котенка.
25. Одному типу нло нашли убедительное научное объяснение.
26. Исследователи физиологическую причину синдрома хронической усталости нашли.
27. В липецкой области 18-летний сын зарезал отца из-за ссоры: студент вместе с другом 2 месяца планировал убийство мужчины.
28. Один из пользователей интернета решил проверить соц.
29. Дальний Восток и Арктика формируют уникальную технологическую экосистему.
30. Мощные удары по топливной инфраструктуре Украины нанесла армия России - АЗС и склады с топливом уничтожены в нескольких регионах.
31. Исследование показало, что домашние кошки стареют так же, как люди.
32. Мужчина отказался от денег и комфорта, стремясь к жизни вне общества под влиянием идей толстого и Джека Лондона.
33. В июне в издательстве Corpus выйдет книга Доминика лапьера и Ларри коллинза "Свобода Приходит в Полночь".
34. "Горящие Горы". В 350 километрах от Благовещенска вверх по течению амура уже несколько сотен лет горит участок берега.
35. У британского телеведущего Джереми кларксона, известного по программе Top Gear, обнаружили агрессивную форму рака.
36. Украина выполнила лишь 15% приоритетных реформ на пути к вступлению в евросоюз, - The Guardian.
37. США готовят автономных роботов - убийц на искусственном интеллекте для войны с Китаем.
38. Этот домик на острове эллидей в Исландии построили в 1953 году.
39. 21-Летний водитель сознательно разгонялся, чтобы сработали дорожные камеры, пока его пассажиры демонстративно показывали средние пальцы в объектив.
40. Мятная жвачка или конфета создаёт ощущение холода так уверенно, будто во рту открылся маленький зимний филиал.
41. В Китае представили ультрасовременных роботов - пожарных - они умеют:
42. Рождаемость в роcсийских cёлах упала до минимума за 35 лет.
43. Жирафы? Нет, эти глиняные фигурки изображают лошадей.
44. Мужчины и женщины действительно слышат по-разному, и вот почему.
45. На этом клочке суши в атлантическом океане концентрация ядовитых змей достигает критических отметок, делая высадку смертельно опасной.
46. Китай о слабых местах армии сша - Politico узнал.
47. Кажется, у птенцов альбатросов действительно есть только два режима:
48. Проблема не в самом факте кражи, а в биологической особенности вируса: он не передается воздушно-капельным путем между людьми, как грипп.
49. В России создали новое вещество, помогающее лечить онкологию светом.
50. Врачам удалось снизить аллергию на арахис с помощью арахиса.