Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Тренировки для поддержания

Коронавирус обычно вызывает осложнения у пациентов с ослабленным иммунитетом.

Человек с крепким здоровьем имеет хорошую защиту и почти невосприимчив к инфекции. Весной силы организма истощаются, потому именно сейчас особенно важно укреплять иммунитет.

Британские специалисты назвали 5 основных направлений по сохранению здоровья иммунной системы.

Цинк отвечает за иммунный ответ и сокращает длительность простудных заболеваний на 40-50 %. Данным элементом богаты желтый горох, говядина, овес, чечевица, цельнозерновой хлеб, пармезан, яйца и белая фасоль. Важно помнить, что цинк хорошо усваивается только вместе с витамином С.

Как можно поддержать свое здоровье во время пандемии коронавируса. Как поддерживать здоровье во время эпидемии: памятка для людей старшего возраста

Согласно данным статистики ВОЗ, пенсионеры являются самой уязвимой частью населения: среди людей, заболевших коронавирусом, больше всего пациентов старше 55 лет.

Можно ли обезопасить себя от риска заражения, и какие меры профилактики являются самыми эффективными? Медики дают пожилым людям ряд важных рекомендаций.

Последние обновления на сайте:

1. Анна Курникова играла в теннис с кольцом за более чем $5 миллионов в 2004 году.
2. Врачам удалось снизить аллергию на арахис с помощью арахиса.
3. Говорят хорошая шутка должна пройти проверку временем, отлежаться в укромном уголке.
4. Авгиевы конюшни. В древнегреческой мифологии существовали авгиевы конюшни, которые были обширными стойлами, принадлежащими царю Элиды авгию.
5. Контакт с инопланетянами: угроза или шанс на новое начало?
6. Потенциального министра здравоохранения владимирской области арестовали прямо в день собеседования, - губернатор Авдеев.
7. Астрофизики нашли, где заканчивается млечный путь.
8. В США за 3 года погибли или пропали 8 ученых, связанных с изучением нло и ядерной физики.
9. Яндекс добавил в линейку тв станций модель на Miniled - премиальное железо, но ценник ниже версии про: 80 к за 55", 100 к за 65".
10. Какая еда заставляет вас задаваться вопросом: "как люди вообще выяснили, что это можно есть?
11. Японская автомобильная марка успешно испытания многоразового ракетного носителя провела.
12. В 1944 году известная голливудская актриса лупе Велес, которой тогда было 36 лет, решила покончить жизнь самоубийством.
13. Клад X века в великом Новгороде оказался связан с Европой.
14. Президент Сербии заявил, что рядом с газопроводом в Венгрию нашли взрывчатку.
15. Средний умеренно активный человек делает около 7500 шагов в день.
16. Турция предупредила США: если курды будут участвовать в ударах по Ирану - сразу же последует военный ответ.
17. Саудовская Аравия обходит ормуз: нефть пошла другим маршрутом.
18. В Китае земля не пустует.
19. Британия отказалась автоматически выполнять требования трампа, - The Guardian.
20. Задолго до появления Wi - Fi и смартфонов он научил мир передавать сигналы по воздуху.
21. В свердловской области запустили круглосуточный мониторинг соцсетей школьников.
22. Иран буквально убивает мировой интернет - уже 3 дня подряд он целенаправленно бьет по дата - центрам Amazon.
23. Рубио: США попытаются сдержать рост цен на нефть на фоне войны с Ираном.
24. Средневековый город жрнов.
25. Военный самолёт, который был буквально набит деньгами, разбился в Боливии.
26. Настасья самбурская к врачам из-за жуткой причины обратилась.
27. Акции японского производителя унитазов Toto взлетели на 60% за год из-за бума ИИ.
28. В день своего рождения Светлана Пермякова поделилась свежими снимками, продемонстрировав естественный внешний вид без макияжа.
29. На Филиппинах фудблогер умерла в муках после того, как съела "Дьявольских Крабов" на камеру.
30. Канадский ютубер покорил интернет своими атмосферными видео с котиками в стиле ретро.
31. В России предложили снять с учителей обязанность проверки домашних заданий.
32. В документах минобороны Вьетнама нашли план на случай войны с США.
33. Индия импорт российской нефти прекращает.
34. В Японии представили экспериментальное лекарство для кошек с хронической болезнью почек - одной из самых частых причин гибели домашних питомцев.
35. В России собираются активно развивать химическую промышленность.
36. Да, это не шутка.
37. "Криптоимперия Стала Ловушкой": в ОАЭ обнаружены останки романа Новака, заманенного на виллу и убитого.
38. Самый известный тиктокер мира продал своё лицо почти за миллиард долларов.
39. Мирный - город в Якутии, расположенный на территории вечной мерзлоты.
40. Девушка опубликовала снимок со своими собаками, однако внимательные пользователи обнаружили среди них кота.
41. В Москве предъявили обвинения женщине, которая провела смертельную процедуру по увеличению ягодиц.
42. Протесты затихли в Иране.
43. Тонкая, почти прозрачная оболочка.
44. Эта зимняя улица в Амстердаме как кадр из фильма выглядит.
45. Сука, дай сюда эти чёртовы яйца!
46. Так называемые коричневые пингвины - вовсе не редкий или отдельный вид, как может показаться на первый взгляд.
47. Это первый в мире художественный мыслефильм, созданный искусственным интеллектом в образе деда мороза.
48. Светлана бондарчук добавила к своим амплуа ещё и писательницу.
49. Пума - пунку. В 70 километрах к Западу от "Ла-паса" высоко в Андах на высоте 3600 метров над уровнем моря, находятся руины "пума - пунку".
50. Он появился в честь японского пилота по имени кохэй асох, который совершил аварийную посадку на пассажирском самолете в заливе Сан-франциско.