Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Тренировки для поддержания

Коронавирус обычно вызывает осложнения у пациентов с ослабленным иммунитетом.

Человек с крепким здоровьем имеет хорошую защиту и почти невосприимчив к инфекции. Весной силы организма истощаются, потому именно сейчас особенно важно укреплять иммунитет.

Британские специалисты назвали 5 основных направлений по сохранению здоровья иммунной системы.

Цинк отвечает за иммунный ответ и сокращает длительность простудных заболеваний на 40-50 %. Данным элементом богаты желтый горох, говядина, овес, чечевица, цельнозерновой хлеб, пармезан, яйца и белая фасоль. Важно помнить, что цинк хорошо усваивается только вместе с витамином С.

Как можно поддержать свое здоровье во время пандемии коронавируса. Как поддерживать здоровье во время эпидемии: памятка для людей старшего возраста

Согласно данным статистики ВОЗ, пенсионеры являются самой уязвимой частью населения: среди людей, заболевших коронавирусом, больше всего пациентов старше 55 лет.

Можно ли обезопасить себя от риска заражения, и какие меры профилактики являются самыми эффективными? Медики дают пожилым людям ряд важных рекомендаций.

Последние обновления на сайте:

1. 15-Летнего подростка спасли от слепоты петербургские хирурги.
2. Привет! Ищу мужчину с серьёзными намерениями, добрым сердцем и чувством юмора, способным выдержать мои шутки.
3. В архангельской области водитель зарезал женщину и спрятал тело.
4. Амазонка оказалась намного древнее чем считалось.
5. Поклонникам матчи есть о чём переживать.
6. Язык дятла - необычный природный механизм.
7. То, что татуировки влияют на иммунную систему, в медицине долгое время рассматривалось лишь как гипотеза.
8. Stonefish - бородавчатка, или рыба - камень (лат.
9. 10 тысяч уникальных видов цветковых уже оказались на грани вымирания.
10. "Наилучшая Версия нас с Отцом": Диана гурцкая показала сына от покойного Петра Кучеренко в день его 19-летия.
11. Руферов, забравшихся на Empire State Building, отпустили из-под стражи - до 24 августа они будут находиться под надзором.
12. Бетонный мост напечатали за 30 минут.
13. Эта болезнь старше египетских пирамид.
14. Каменные гости из прошлого - мегалиты Индонезии.
15. Как бы выглядела Антарктида, если бы на ней не было льда?
16. Суд изъял 97 объектов недвижимости у экс - главы совета судей момотова, - ФССП.
17. Один из пользователей интернета решил проверить соц.
18. В Луганске хирурги спасли почти оторванную руку медсестре после взрыва бпла.
19. Днк раскрыла происхождение половецкой женщины XII в. с нижнего Дона.
20. Морские блохи на отдыхающих на азовском море напали.
21. Дальний Восток и Арктика формируют уникальную технологическую экосистему.
22. Рютте заявил, что Россия останется угрозой для Нато в долгосрочной перспективе.
23. У птиц есть не только путь, но и цель.
24. Кажется, что в небе зависла гигантская алая медуза, чьи "Щупальца", разрастаются от грозовых облаков.
25. Военного смысла Беларуси втягиваться в конфликт на Украине нет - министр обороны Беларуси.
26. Халькогены: как 16-я группа таблицы Менделеева строит наш мир?
27. В России производят конкурентоспособную автотехнику для пассажирских и грузовых перевозок.
28. Трамп поблагодарил Путина и си цзиньпина за то, что Россия и Китай не вмешались в войну США и Ирана.
29. Объятие длиной в 3000 лет.
30. Калот - кровосос - ящерица из семейства агамовых, примечательная стройным телом, удлинённой головой и яркой окраской самцов в брачный период.
31. В 91 год люди обычно думают о покое, но эта женщина оказалась в суде.
32. Верховный лидер Ирана Моджтаба хаменеи запретил вывоз обогащённого урана из страны, - Reuters.
33. Спутники замедление ядра земли под тихим океаном зафиксировали.
34. Велоспорт улучшает здоровье мозга и самочувствие - новые данные.
35. Самая красивая архитектура ссср не видна с улицы.
36. В России создали новое вещество, помогающее лечить онкологию светом.
37. Вице-премьер Грузии Мамука мдинарадзе призвал западные государства вывести разведку из его страны.
38. Цифровой детокс не оправдал ожиданий исследователей.
39. Самая крошечная машина Peel P50 была создана в Англии в 1962 году.
40. Сказочный замок гарибальди.
41. Телескоп "Джеймс Уэбб" совершил очередной прорыв в астрономии: он напрямую увидел поверхность экзопланеты.
42. Подключайтесь в 19: 00 к онлайн - трансляции лекции "анальгезия: всегда ли отсутствие боли - это благо?
43. Добившись неплохих результатов в создании ловких и быстрых андроидов, китайские инженеры приступили к разработке гиперреалистичных лиц роботов.
44. В США за 3 года погибли или пропали 8 ученых, связанных с изучением нло и ядерной физики.
45. США и куба впервые за десять лет провернули тайный раунд переговоров в Гаване.
46. Прохор Шаляпин снова женился: его избранницей стала 37-летняя кондитер, соведущая Рената Агзамова Ольга Вашурина.
47. Ту самую миловидную блондинку из первого состава группы "Фабрика помните"?
48. Паук паутину плетёт.
49. Человечество за пределы долгосрочных возможностей земли вышло.
50. Многие ищут, куда вложить деньги, чтобы они работали и приносили стабильный доход.