Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Тренировки для поддержания

Коронавирус обычно вызывает осложнения у пациентов с ослабленным иммунитетом.

Человек с крепким здоровьем имеет хорошую защиту и почти невосприимчив к инфекции. Весной силы организма истощаются, потому именно сейчас особенно важно укреплять иммунитет.

Британские специалисты назвали 5 основных направлений по сохранению здоровья иммунной системы.

Цинк отвечает за иммунный ответ и сокращает длительность простудных заболеваний на 40-50 %. Данным элементом богаты желтый горох, говядина, овес, чечевица, цельнозерновой хлеб, пармезан, яйца и белая фасоль. Важно помнить, что цинк хорошо усваивается только вместе с витамином С.

Как можно поддержать свое здоровье во время пандемии коронавируса. Как поддерживать здоровье во время эпидемии: памятка для людей старшего возраста

Согласно данным статистики ВОЗ, пенсионеры являются самой уязвимой частью населения: среди людей, заболевших коронавирусом, больше всего пациентов старше 55 лет.

Можно ли обезопасить себя от риска заражения, и какие меры профилактики являются самыми эффективными? Медики дают пожилым людям ряд важных рекомендаций.

Последние обновления на сайте:

1. Собака туристов от медведя у айгирских скал в Башкирии отбила.
2. В Новосибирске пассажирку метро избили вдвоем из-за свободного места.
3. На острове Сикоку в Японии ходит гибрид поезда и автобуса.
4. Аномальное тепло в октябре: метеоролог объяснил, что происходит и чего ждать.
5. Что случится, если оплодотворение произойдёт сперматозоидом с двумя хвостиками?
6. Ученые разъяснили, как условия взросления влияют на долголетие.
7. Когда природа решила украсить лицо дополнительным элементом в виде аватарки.
8. Трамп обрушился с критикой на зеленского, обвинив его в нежелании заканчивать конфликт и стремлении "Создавать Проблемы для Всего Мира".
9. В Кузбассе беременную вдову спасателя и её дочь хотят выселить из единственного жилья.
10. Выяснилось, как каждое утро образуется самое яркое облако на марсе.
11. Мужчина разогнал свою "Ладу" примерно до 200 км/ч, но эксперимент закончился аварией.
12. Загадка самой таинственной мумии в мире.
13. В Испании завели дело против блогера Анатолия шария по подозрению в налоговом преступлении.
14. Зачем врачи человеку чужой кал пересаживают?
15. Причину колебаний продолжительности суток нашли в ядре земли.
16. Физики возможное открытие частицы темной материи объяснили.
17. Робот - паук, дрон с тепловизором и ИИ - что показали на выставке в Китае.
18. В Германии начали принудительно вызывать мужчин на медкомиссию, даже если они не хотят служить в бундесвере.
19. Белгородский военный погиб от прилета бпла в очереди на заправку.
20. Воздушный змей генерирует 200 квт энергии для 100 домов ветроэнергетика нового уровня.
21. B Москве задержаны высокопоставленные полицейские за хищение служебного топлива.
22. Врачи первую в мире роботизированную пересадку печени и почки провели.
23. Мотоциклистов разорвало на трассе ростов - азов.
24. Всю страну облетели слова Саши погребова, которые он крикнул террористу в лицо: "Христос воскрес!
25. Ученые назвали диету с лучшим эффектом при преддиабете и ожирении печени.
26. В России разработали "Умные" молекулы для борьбы с опухолями.
27. Гигантский пожар охватил 82 тысячи квадратов логистического центра в Петербурге.
28. Исследование останков Дмитрия донского показало, каким он был при жизни.
29. Самец большого Куду.
30. Гравюра опубликованная в Германии в 1772 году.
31. Сына бывшего вице-губернатора Петербурга Игоря Албина задержали по подозрению в жестоком убийстве.
32. В США завершились клинические испытания раствора, который останавливает кариес без бормашины и боли.
33. Привет! Ищу мужчину, который готов к серьёзным отношениям.
34. Эти занятия старение мозга замедлили.
35. Опоссум - единственный сумчатый обитатель северной америки.
36. Земля в иллюминаторе? Нет, это марс на экранах наса!
37. Чарские пески: самая удивительная пустыня на земле.
38. Росатом представил реактор "Шельф - М" для малых наземных АЭС.
39. Длительный сон связали с маркером альцгеймера.
40. Мыши на "тарзанке" помогли раскрыть секрет походки астронавтов на Луне.
41. Эту белочку зовут Хэйзел - она часто заглядывает в гости к автору снимков.
42. Россияне никогда не жили лучше, чем сейчас, - директор центра исследований социальной экономики Алексей зубец.
43. В Луганске хирурги спасли почти оторванную руку медсестре после взрыва бпла.
44. Science: ученые предсказывали мощное землетрясение в Венесуэле.
45. Safe 33 и Safe 41 собираются под миссию: пожар, патруль, спасение или перехват.
46. Дальний Восток и Арктика формируют уникальную технологическую экосистему.
47. Скоро на ночном небе должна зажечься "Новая Звезда".
48. GTA VI будет стоить 80 долларов, а за Ultimate Edition придётся отдать 100 долларов.
49. Смех может стать лучшим лекарством при заболеваниях легких.
50. Сухая ветка насквозь шею девочке в Ростове проткнула.