Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Тренировки для поддержания

Коронавирус обычно вызывает осложнения у пациентов с ослабленным иммунитетом.

Человек с крепким здоровьем имеет хорошую защиту и почти невосприимчив к инфекции. Весной силы организма истощаются, потому именно сейчас особенно важно укреплять иммунитет.

Британские специалисты назвали 5 основных направлений по сохранению здоровья иммунной системы.

Цинк отвечает за иммунный ответ и сокращает длительность простудных заболеваний на 40-50 %. Данным элементом богаты желтый горох, говядина, овес, чечевица, цельнозерновой хлеб, пармезан, яйца и белая фасоль. Важно помнить, что цинк хорошо усваивается только вместе с витамином С.

Как можно поддержать свое здоровье во время пандемии коронавируса. Как поддерживать здоровье во время эпидемии: памятка для людей старшего возраста

Согласно данным статистики ВОЗ, пенсионеры являются самой уязвимой частью населения: среди людей, заболевших коронавирусом, больше всего пациентов старше 55 лет.

Можно ли обезопасить себя от риска заражения, и какие меры профилактики являются самыми эффективными? Медики дают пожилым людям ряд важных рекомендаций.

Последние обновления на сайте:

1. Кистевидный Тамарин - это маленькая обезьяна с запоминающейся внешностью.
2. В интeрнете весьма активно разгорелось обсуждение снимкoв 52-летнего шaкила о'Нила, котоpый отдыхал в Испании со своей 21-летней девушкой.
3. В Новосибирске попытались запретить видео "Как я Косил от Армии", но не смогли его найти из-за замедленного Youtube.
4. В Китае закручивают гайки для изготовителей пауэрбанков.
5. Шум вокруг "Эффекта Долиной" продолжает расти!
6. Золото шумерской цивилизации.
7. Каменный нож из неолита с деревянной ручкой, его возраст чуть менее 5 тысяч лет.
8. Фильм, который меняет стереотипное представление об атомной энергетике.
9. Стало известно, что Андрей гайдулян развелся со 2-й супругой еще год назад.
10. В южной Африке сольпуг называют Haarskeerders, что переводится как "Парикмахеры" или Baardskeerders - "брадобреи".
11. Китайцы представили "Самого Человекоподобного Робота в Мире" по имени Iron, движения которого отличаются особой реалистичностью.
12. Сенсационное исследование происхождения жизни, ставшее международным бестселлером!
13. Олеся Иванченко ради роли поцеловалась с 20 мужчинами.
14. Клавиатура будущего из Гонконга - DS Pixel Keyboard.
15. Фудкорт в небе над чунцином.
16. Затонувший корабль перевозил рабов - Майя.
17. Iphone 17 "Потёк" по цвету.
18. Раздвинув сeбe нoжки, толкалина всей стране показала пышный кустик.
19. Это не булыжник, это яйцо динозавра, которому насчитывается около 70 млн лет!
20. Нейросети оказались настоящими лудоманами - их зависимость от азартных игр слишком похожа на человеческую.
21. Язык жирафа тонкий и цепкий до 50 см в длину, имеет фиолетово - серый оттенок.
22. Как превратить обычную стену в древнюю.
23. В Амстердаме обычный переезд в настоящее шоу превращается.
24. К новостям природы: учёным удалось заснять групповой секс трёх акул.
25. Китайский гиперкар Yangwang U9 самым быстрым в мире стал!
26. В 1880-х гoдax бабyин чaкма пo имeни Джeк вoшел в истopию - нe зa oзоpcтвo, а зa тo, чтo paбoтaл жeлезнoдоpожным сигнaльщиком в южнoй Афpике.
27. Швейцарское тюнинг - ателье Black Sheep превращает машины в произведения искусства.
28. В Шанхae ужe и автоинcпектоpoв замeнили - пoявилcя pобот пo имeни "Хiao Нu".
29. Совeтская архитeктурнaя жeмчужина: санaтоpий "Куpпаты" в Kpыму.
30. Огурец вместо пальца: проверка багажников на безопасность.
31. Коcмос ближe, чeм кажeтся.
32. Небольшой остров бальенац в адриатическом море у побережья хорватии расположен.
33. Какое событие изобразил автор на гравюре 18 века?
34. "Кроты" - новая необычная субкультура Запада.
35. В Чехии обнаружены скульптуры божеств эпохи неолита.
36. Учeные paботают нaд ИИ - инструмeнтами, котoрыe смoгут пеpеводить звyки кoшек и coбaк в пoнятныe для людeй сигнaлы.
37. В одной из армянских школ ученики на экзамене используют ментальную арифметику - методику, где для счёта задействуется воображаемый абакус.
38. В США создали уникальные гусеницы для инвалидных колясок.
39. На карибах есть место, где посадка самолёта превращается в зрелище с элементами адреналина - аэропорт Густава III.
40. Дaже oдин чeловeк спocобeн измeнить миp.
41. А теперь к важным новостям: стартовала всероссийская перепись воробьев.
42. Гиро - монорельс, созданный Луи Бреннаном в Великобритании в начале XX века, - это однорельсовый поезд с гироскопической стабилизацией.
43. В 1996 году в зоопарке брукфилд, штат иллинойс, произошёл трагический случай.
44. Невероятная "Ваза Святого Мартина Турского", I век.
45. 10 свежих идей для смузи на каждый день.
46. Европейская античность не знала компаса, да и картография в те времена находилась в зачаточном состоянии.
47. Подключайтесь к онлайн - трансляции лекции "Цифровое Биоразнообразие"!
48. На данный момент наибольшим радиоуправляемым самолетом в мире считается Boeing 777x, разработанный американским энтузиастом рами Юсефом.
49. Киберпанк дня: в США беспилотный автомобиль Waymo нарушил ПДД, когда совершил запрещённый поворот.
50. "Парень Ревнует, а Агентства Зовут": первое интервью самой обсуждаемой выпускницы России.