Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Тренировки для поддержания

Коронавирус обычно вызывает осложнения у пациентов с ослабленным иммунитетом.

Человек с крепким здоровьем имеет хорошую защиту и почти невосприимчив к инфекции. Весной силы организма истощаются, потому именно сейчас особенно важно укреплять иммунитет.

Британские специалисты назвали 5 основных направлений по сохранению здоровья иммунной системы.

Цинк отвечает за иммунный ответ и сокращает длительность простудных заболеваний на 40-50 %. Данным элементом богаты желтый горох, говядина, овес, чечевица, цельнозерновой хлеб, пармезан, яйца и белая фасоль. Важно помнить, что цинк хорошо усваивается только вместе с витамином С.

Как можно поддержать свое здоровье во время пандемии коронавируса. Как поддерживать здоровье во время эпидемии: памятка для людей старшего возраста

Согласно данным статистики ВОЗ, пенсионеры являются самой уязвимой частью населения: среди людей, заболевших коронавирусом, больше всего пациентов старше 55 лет.

Можно ли обезопасить себя от риска заражения, и какие меры профилактики являются самыми эффективными? Медики дают пожилым людям ряд важных рекомендаций.

Последние обновления на сайте:

1. В настоящее время тема деменции трампа стала самой обсуждаемой в западных интернет - сообществах.
2. Прилипaлы пyтeшecтвyют нa "Живoм Тpанспортe" - тeло акyл, китoв и другиx мopских гигaнтов.
3. "Отец Киберпанка" Уилльям гибсон признался, что Виктор Цой оказал наибольшее влияние на его творчество.
4. Bо вpeмя теcта бeзoпacнoсти Vоlкswаgen пoказал, кaк теxнологии беpут yпрaвление нa ceбя, кoгда вoдитель нe yспеваeт cреагиpовaть.
5. Загадка изготовления миниатюрных алтарей.
6. Аррlе Проcчитaлacь: нoвыe iPhonе 17 oказaлиcь кpайне yязвимыми к цаpaпинaм и скoлам.
7. Как наблюдать мкс без телескопа в Москве в эти выходные?
8. Вчepa aррiе нa пpезeнтации покaзалa iРhоnе 17, iРhоne Аir, i\u0420h\u043Ene17 Рro и Рro маx.
9. Швейцaрия кaпcулу для дoбpовольногo уxодa из жизни зaпyскаeт.
10. Храм богини Афины, Парфенон - огромное по масштабу строение, но кажется стройным, изящным и прямым.
11. Внутри "Фабрики Комаров" Билла гейтса в Колумбии.
12. "Математика - Царица Наук, Арифметика - Царица Математики".
13. Свидетельства существования вавилонской башни.
14. Таинственные древние монеты.
15. Сaмaя кpепкaя дружбa нeрeдко рoждаетcя из общeй нeпpиязни к oдним и тeм жe людям или вeщaм.
16. В Китае серфинг без … поддержки оказался.
17. Американец выиграл 167 млн долларов в лотерее, а на следующий день заселился в дорогой отель, напился и ударил полицейского ногой по лицу.
18. Вьетнамский художник Левызушы (Levizushi) взрывает интернет своими невероятными фигурками, созданными из деталей дешёвых зажигалок.
19. Изготовили этот необычный кувшин в Антверпене в 1544-1545 годах.
20. В Краснодаре автомобиль Changan начал плавиться прямо на солнце - хозяйка поделилась фото, где элементы кузова и оптика буквально поплыли от жары.
21. Концепция аэромобиля GT Slipstream предполагает максимальную скорость в 430 км/ч и дальность полета до 480 км на одной зарядке.
22. Первые признаки атеросклероза нижних конечностей: как их распознать
23. Какие ночные прогулки на лодке можно сделать в Москве
24. Лечение атеросклероза ног с ишемическими болями: современные методы
25. Наконец - то симулятор парня ниже 180 см: азиатские разработчики создают игру Giantess Playground про гигантских женщин.
26. В Австралии произошло удивительное событие: учёные смогли "Оживить" композитора.
27. Арапайма - гигантская хищная рыба Амазонки, которой не страшны пираньи.
28. Джон севьера описал разговор 1783 г с вождем чероки оконостота: "ближайшие курганы были созданы белыми людьми, которых чероки изгнали с их земель.
29. Акула по имени рози была поймана в 1998 году и законсервирована для выставки, но спустя 7 лет после закрытия парка она была забыта.
30. Целые руины городов завалило песком.
31. Хронический постоянный кашель у взрослых: причины и методы лечения
32. Я пoкатaлcя бы и cам нa тaкoм.
33. В США активисты настоящую войну Tesla объявили.
34. Архар, известный также как горный баран, является самым крупным представителем диких баранов.
35. Bозвpaщение комбайнa: трeйлep гoтов к стыкoвкe.
36. Hа видeо - рocкошнaя ВМW, рaзрeзaннaя пoпoлaм, и нeт, этo нe aвария, а чaсть выcтавки.
37. Какие уникальные маршруты для прогулок существуют в Москве
38. Бизнесмен Павел Дуров появился на благотворительном Гала - вечере Amfar, который прошёл накануне в рамках 78-го каннского кинофестиваля.
39. Город инков мачу пикчу был специально построен на перекрестке разломов.
40. Настройка прокси от Astroroxy для эффективной раскрутки: пошаговая инструкция
41. Куда исчезала луна тысячу лет назад?
42. Российский умелец покорил соцсети, превратив воронов в настоящих пернатых помощников по хозяйству.
43. Полное руководство: Как резидентские прокси работают с антидетект-браузерами
44. Высший уровень автомобилестроения: в Китае показали пушистый капибара - мобиль.
45. Ученые провели исследования и выяснили, что человеческий мозг может проявлять синхронную колебательную активность с другими людьми.
46. Полное руководство: как настроить прокси-сервер в мультибраузере Undetectable
47. AstroProxy: полный обзор функций и преимуществ
48. Любопытное о времени.
49. Какие экологические инициативы реализуются в Уфе
50. Билет в один конец.