Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Тренировки для поддержания

Коронавирус обычно вызывает осложнения у пациентов с ослабленным иммунитетом.

Человек с крепким здоровьем имеет хорошую защиту и почти невосприимчив к инфекции. Весной силы организма истощаются, потому именно сейчас особенно важно укреплять иммунитет.

Британские специалисты назвали 5 основных направлений по сохранению здоровья иммунной системы.

Цинк отвечает за иммунный ответ и сокращает длительность простудных заболеваний на 40-50 %. Данным элементом богаты желтый горох, говядина, овес, чечевица, цельнозерновой хлеб, пармезан, яйца и белая фасоль. Важно помнить, что цинк хорошо усваивается только вместе с витамином С.

Как можно поддержать свое здоровье во время пандемии коронавируса. Как поддерживать здоровье во время эпидемии: памятка для людей старшего возраста

Согласно данным статистики ВОЗ, пенсионеры являются самой уязвимой частью населения: среди людей, заболевших коронавирусом, больше всего пациентов старше 55 лет.

Можно ли обезопасить себя от риска заражения, и какие меры профилактики являются самыми эффективными? Медики дают пожилым людям ряд важных рекомендаций.

Последние обновления на сайте:

1. В Крыму нашли клад золотых монет Александра македонского.
2. Спутники показали, какие города мира быстрее всего уходят под землю.
3. Норвежско - американская фирма 1X разработала новую систему рук для антропоморфного робота NEO.
4. В Петербурге женщина 25 лет работает на одном месте - местные знают её как Алёнушку.
5. Москвича арестовали по делу о сексуальном насилии над четырьмя школьницами из Калининграда.
6. Путин вернул "Генерала Армагеддона" Суровикина с поручением уничтожить все мосты в Киеве.
7. Оптогенетика МРТ и ээг при исследовании мозга заменит.
8. Исследователи подсчитали, сколько лет здоровой жизни соцсети могут отнять у молодых людей.
9. В хабаровском крае подросток за рулём кроссовера сбил двух детей - один погиб, другой в тяжёлом состоянии.
10. Всем доброго утра!
11. Ученые новые доказательства существования жизни на спутнике Сатурна нашли.
12. Причину колебаний продолжительности суток нашли в ядре земли.
13. У 60% исследованной молоди трески в баренцевом море нашли пластик.
14. В Германии начали принудительно вызывать мужчин на медкомиссию, даже если они не хотят служить в бундесвере.
15. Андский кондор - рекордсмен среди хищных птиц.
16. Дикая сексуальная химия Сальмы хайек и Антонио бандераса породила главный миф голливуда.
17. Ученые выяснили, зачем люди ели друг друга в Европе 5000 лет назад.
18. На глубине около 2900 километров мантия земли переходит в жидкое внешнее ядро.
19. Генетики раскрыли происхождение людей, которые жили на оке 1500 лет назад.
20. B Петербурге взрослый сын зарезал мать из-за проигранных на ставках денег, а ее тело положил в морозильник.
21. Новая модель Openai совершила фундаментальное математическое открытие - решила одну из семи "Задач Тысячелетия".
22. Трусы в земле и тараканье "Молоко": кому досталась шнобелевская премия 2026.
23. B Омске рецидивист жестоко избил соседа.
24. На участке или у берега камешек с отпечатком раковины нашёл?
25. Найденный в Антарктиде метеорит о рождении солнечной системы рассказал.
26. Педофилов и насильников будут "Химически Кастрировать" в Англии и Уэльсе.
27. Зеленский заявил, что непричастен к коррупции в своём офисе:
28. Телеканал "Наука" этот уикенд в эпицентр бури превращает.
29. Что произошло в небе над Нюрнбергом в 1561 году?
30. Ученые теоретический предел прогнозов погоды узнали.
31. Июнь и июль в западной Европе стали самыми жаркими за всю историю наблюдений.
32. Думаете, лето автоматически решит проблему дефицита витамина D?
33. История земли: легенды о двух солнцах.
34. Ученые узнали, чем обусловлена польза сельской жизни для детей.
35. Астрофизики под сомнение ускорение расширения вселенной поставили.
36. Получен самый сложный в истории прямой снимок экзопланеты.
37. Впервые сахар в межзвездном пространстве обнаружен.
38. Во Владимире нашли личные печати знаменитой древнерусской княгини.
39. В Мытищах водитель BMW с пистолетом якобы распылил баллончик в отца с ребёнком, но как было на самом деле?
40. Петербуржца задержали за призыв к расправе над русскими.
41. Медуза цефея - один из самых необычных обитателей тропических морей.
42. Журналист Такер Карлсон похоронную речь для американской империи произнес.
43. Использование напалма в древней Византии.
44. Прохор Шаляпин поделился своим "Секретом Стройности", пошутив: "как можно отказаться от пельмешек?
45. Как построить вселенную всего в одной молекуле или даже в одной поре молекулы?
46. Измерение космических лучей на МКС повергло в замешательство физиков.
47. Эдвард бил снова аpестован.
48. Многие думают, что водомерка просто легкая, поэтому не прорывает водную гладь.
49. Цветок - венок в Австралии.
50. Таинственная царица савская.