Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Тренировки для поддержания

Коронавирус обычно вызывает осложнения у пациентов с ослабленным иммунитетом.

Человек с крепким здоровьем имеет хорошую защиту и почти невосприимчив к инфекции. Весной силы организма истощаются, потому именно сейчас особенно важно укреплять иммунитет.

Британские специалисты назвали 5 основных направлений по сохранению здоровья иммунной системы.

Цинк отвечает за иммунный ответ и сокращает длительность простудных заболеваний на 40-50 %. Данным элементом богаты желтый горох, говядина, овес, чечевица, цельнозерновой хлеб, пармезан, яйца и белая фасоль. Важно помнить, что цинк хорошо усваивается только вместе с витамином С.

Как можно поддержать свое здоровье во время пандемии коронавируса. Как поддерживать здоровье во время эпидемии: памятка для людей старшего возраста

Согласно данным статистики ВОЗ, пенсионеры являются самой уязвимой частью населения: среди людей, заболевших коронавирусом, больше всего пациентов старше 55 лет.

Можно ли обезопасить себя от риска заражения, и какие меры профилактики являются самыми эффективными? Медики дают пожилым людям ряд важных рекомендаций.

Последние обновления на сайте:

1. Пока все думают о целлюлите ….
2. Задачу моделирования квантовой динамики на обычном ноутбуке решили.
3. Автоматизированное распылительное окрашивание, выполняемое промышленными роботами с многосопловыми краскораспылителями.
4. Актёр Алан рикман на съёмках своего последнего фильма в 2016 году.
5. Россия провела успешный пуск новейшей ракеты "Сармат", - командующий РВСН каракаев.
6. Эпичный таймлапс полета к луне.
7. Кристофер Нолан официально подтвердил, что в его "Одиссее" Елену троянскую сыграет чернокожая актриса лупита нионго.
8. К 2100 году могут исчезнуть тысячи видов растений.
9. Арктические зайцы - это не те милые пушистики, какими ты их себе представляешь.
10. Причина отказа от участия военной техники в параде 9 мая - террористическая угроза, заявил песков.
11. В 36 лет у женщины диагностировали тяжелое заболевание, хотя она никогда не курила и не работала на опасном производстве.
12. Трамп заявил, что война с Ираном "Завершена", чтобы обойти согласование с конгрессом, - Politico.
13. Мексиканская кротовая ящерица (Bipes Biporus), также известная как айолот.
14. Стало известно о желании трампа выйти из войны с Ираном.
15. К концу апреля трубопровод "Дружба" будет отремонтирован и возобновит работу, - зеленский.
16. Автоматизированная конвейерная модель.
17. Задача трех тел: ученые открыли планетную систему с крайне хаотичными орбитами.
18. Дарья сагалова уже давно не Светка букина.
19. Веттуван койл. Храм в калугумалае, в южноиндийском штате тамил Наду, посвящен богу Шиве.
20. Мила Йовович неожиданно вкатилась в айти.
21. В Амстердаме такие конструкции начали массово устанавливать около 20 лет назад.
22. Маленький амфорискос или флакон для духов.
23. Когда были изобретены очки и линзы?
24. Подборка примеров архитектуры индийских "Храмов".
25. ИИ все еще не похож на мозг, показала обратная проверка.
26. В Китае земля не пустует.
27. На острове нуку - Хива, входящем в маркизский архипелаг, в местечке темехеа - тохуа, найдены статуи странных существ.
28. Волочкова на холод со стороны близких после операции пожаловалась.
29. Тайна древних петроглифов на скале дайтона.
30. Происхождение золота на земле: звезды и сверхновые.
31. ИИ нaучилcя выбиpaть apбузы.
32. Задолго до появления Wi - Fi и смартфонов он научил мир передавать сигналы по воздуху.
33. Рыбы возрастом 400 млн лет дали подсказку к происхождению четвероногих.
34. Ученые создали сверхмощный уф - лазер, способный заглянуть в атомы.
35. Китай увеличил импорт нефти на 16% на фоне риска перебоев поставок - Bloomberg.
36. Китайская фристайлистка Эйлин Гу - пятикратная олимпийская медалистка и самая высокооплачиваемая спортсменка игр в Милане и кортина - д&; ампеццо.
37. Алексей Щербаков отменил все концерты в России в 2026 году - Mash.
38. Мы не начинали эту войну.
39. Чел с Github научил MAC стонать при ударах по нему ….
40. Англия первой исламской страной в Европе с ядерным оружием становится.
41. Для того чтобы не испачкаться в помоях, была придумана специальная обувь - Chopines.
42. 13-Летняя дочь Ким Чен ына возглавила ядерные силы Кндр, сообщает The Chosun Daily.
43. Магический кристалл ассирии.
44. Эта фотография, где знаменитый тореро Альваро мунера рухнул на песок арены, запечатлела не падение, а прозрение.
45. Нет, это не пилоты нло, которых в прошлом году всей страной ловили американцы!
46. Российские мужики начали массово скупать сыворотки против выпадения волос и патчи.
47. На юге Филиппин затонул паром с более чем 350 людьми на борту.
48. Полуголый трамп на белом медведе - именно так выглядит новая обложка The Economist.
49. "Ненавижу". Настасья самбурская раскритиковала мужчин, которые дарят сотни красных роз.
50. Мужчина зашёл с женой в пункт выдачи, ожидая очередной "Подарочек" от маркетплейсов в виде кучи ненужного барахла.