Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Тренировки для поддержания

Коронавирус обычно вызывает осложнения у пациентов с ослабленным иммунитетом.

Человек с крепким здоровьем имеет хорошую защиту и почти невосприимчив к инфекции. Весной силы организма истощаются, потому именно сейчас особенно важно укреплять иммунитет.

Британские специалисты назвали 5 основных направлений по сохранению здоровья иммунной системы.

Цинк отвечает за иммунный ответ и сокращает длительность простудных заболеваний на 40-50 %. Данным элементом богаты желтый горох, говядина, овес, чечевица, цельнозерновой хлеб, пармезан, яйца и белая фасоль. Важно помнить, что цинк хорошо усваивается только вместе с витамином С.

Как можно поддержать свое здоровье во время пандемии коронавируса. Как поддерживать здоровье во время эпидемии: памятка для людей старшего возраста

Согласно данным статистики ВОЗ, пенсионеры являются самой уязвимой частью населения: среди людей, заболевших коронавирусом, больше всего пациентов старше 55 лет.

Можно ли обезопасить себя от риска заражения, и какие меры профилактики являются самыми эффективными? Медики дают пожилым людям ряд важных рекомендаций.

Последние обновления на сайте:

1. Самая мощная в истории ракета Starship V3 вопреки сбоям взлетела.
2. В 1982 году Seiko выпустила T001 - цифровые часы, которые показывали живое телевидение через подключение к портативному приёмнику.
3. Маленькая нейросеть обыграла все крупные ИИ - модели в покер, потому что играла как тупой лудоман.
4. "Камень Одда" - камень с хорошо сохранившейся надписью, сделанной на латыни в 1056 году в Англии.
5. Под Астраханью нашли саблю - гиганта загадочного воина Xiii века.
6. "Святослав, ты невероятный!
7. Кишечную палочку научили вырабатывать солнцезащитное средство.
8. Оптоволоконные кабели могут подслушивать разговоры, обнаружили геофизики.
9. 5 советов от гениального врача хирурга Николая Амосова.
10. Более половины американцев считают, что умственные способности трампа ухудшились.
11. Археологи возраст древнейших останков Homo Sapiens установили.
12. Якутские врачи вывели человека из "Анабиоза": они спасли мужчину с температурой тела 24\xB0.
13. Маленькая Афшин из Пакистана в младенчестве получила тяжелую травму при падении, из-за чего её шея оказалась развернута почти на 90 градусов.
14. Враг потерпел неоспоримое, историческое и сокрушительное поражение, - высший совет национальной безопасности Ирана.
15. Человечество за пределы долгосрочных возможностей земли вышло.
16. Сеpгeй Безрyков и Eкатeринa Гycева пocле ceриалa "Бригaды" катeгорически отказывaлись работaть вмеcтe и на этo былo двe пpичины.
17. Президент Сербии заявил, что рядом с газопроводом в Венгрию нашли взрывчатку.
18. Свиную сперму превратили в лекарство.
19. В Египте нашли окаменелости ближайшего предка всех человекообразных обезьян.
20. Трагедия в трех актах:
21. В Госдуме поддержали идею ввести налог на выезд за границу.
22. Гигантский катитид из Малайзии, известный своей необычной формой и яркой окраской, привлекает внимание ученых и туристов.
23. В зоопарке Роттердама посетителей заставляют надевать вот такие очки.
24. На острове нуку - Хива, входящем в маркизский архипелаг, в местечке темехеа - тохуа, найдены статуи странных существ.
25. Самая большая стопа динозавра.
26. Лукашенко в скором времени может встретиться с трампом в резиденции мар - а - лаго, - Financial Times.
27. Распад личности. В 1995 году американский художник Уильям утермохлен узнал, что у него болезнь альцгеймера.
28. Недосып к стремительному набору веса - эксперты приводит.
29. Гримёр покорила сердце комика: Михаил галустян перестал скрывать роман с лилией киосе.
30. В Китае создали робота - кентавра для помощи в переносе тяжестей.
31. Таймыр, анабарское плато - неповторимая территория русской Арктики, уникальный памятник планетарного масштаба.
32. Дерните шелковую закладку, и пистолет выстрелит!
33. Народная артистка Мария Аронова рассказала, что в молодости сильно переживала из-за своей внешности.
34. Русский блогер "Яйцеслав" соблазнил половину африки.
35. Ольга Бузoва выиграла легкoатлетический забег у свoегo заклятoгo друга Дмитрия губерниева.
36. США тайно отправили протестующим в Иране около 6 тысяч терминалов Starlink.
37. Дмитрий Тарасов смеется над Ольгой Бузовой, которая обвиняет его в жестокости.
38. Человекоподобные роботы на заводах в 2-3 раза хуже людей работают.
39. Популярный в 2000-е годы российский певец оскар сошел с ума и стал бездомным в Нью-йорке.
40. ИИ захватит мир, официально: ИИ - агенты запустили "Сайт для Взрослых".
41. Зумеров готовят к военной службе прямо в колледжах.
42. Когда затонул "Титаник", на борту судна находился миллионер Джон Джейкоб астор IV.
43. На юге Филиппин затонул паром с более чем 350 людьми на борту.
44. Правильный фон всё решает.
45. С российского пилота, спасшего 167 человек, требуют возместить ущерб за поломку самолёта.
46. "К несчастью, перепутал даты и опоздал на вступительные экзамены.
47. Это удивительное фото ознаменовывает окончание карьеры тореро альваро мунера.
48. В 1996 году произошло "Покушение" на мавзолей Ильича.
49. Эта зимняя улица в Амстердаме как кадр из фильма выглядит.
50. - Я буду трудиться для всех.