Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Тренировки для поддержания

Коронавирус обычно вызывает осложнения у пациентов с ослабленным иммунитетом.

Человек с крепким здоровьем имеет хорошую защиту и почти невосприимчив к инфекции. Весной силы организма истощаются, потому именно сейчас особенно важно укреплять иммунитет.

Британские специалисты назвали 5 основных направлений по сохранению здоровья иммунной системы.

Цинк отвечает за иммунный ответ и сокращает длительность простудных заболеваний на 40-50 %. Данным элементом богаты желтый горох, говядина, овес, чечевица, цельнозерновой хлеб, пармезан, яйца и белая фасоль. Важно помнить, что цинк хорошо усваивается только вместе с витамином С.

Как можно поддержать свое здоровье во время пандемии коронавируса. Как поддерживать здоровье во время эпидемии: памятка для людей старшего возраста

Согласно данным статистики ВОЗ, пенсионеры являются самой уязвимой частью населения: среди людей, заболевших коронавирусом, больше всего пациентов старше 55 лет.

Можно ли обезопасить себя от риска заражения, и какие меры профилактики являются самыми эффективными? Медики дают пожилым людям ряд важных рекомендаций.

Последние обновления на сайте:

1. Он в бедной китайской семье родился.
2. Когда страшно, но всё равно продолжаешь двигаться вперёд.
3. Мари краймбрери раскрыла подробности того, как узнала о своей беременности от Давида!
4. Свадьба, которой стало тесно во времени.
5. Возле нашей планеты случился мощный радиационный шторм - такого не было целых 25 лет.
6. Лec aoкигaxapa, Япония.
7. Падение режима в Иране не станет катастрофой для путина.
8. В Лондоне прошло по-настоящему редкое событие, приуроченное к 70-летию книги рекордов гиннесса.
9. Бронзовый Гай Калигула из коллекции родоначальника готической литературы Хораса уолпола (автора легендарного романа "Замок Отранто".
10. При пoиcкe работы нaдo быть аккуратным: мoшeнники есть и здесь.
11. Самая любимая аниме - вайфу прямо сейчас - резе.
12. Новые технологии для быстрого распознавания людей и машин.
13. Ученые утверждают, что тараканье молоко в 3 раза питательнее коровьего.
14. Беременность: биомашина ради новой жизни.
15. На записи можно увидеть множество гусениц дубовой моли, которые движутся в едином потоке, формируя своеобразную "Змею".
16. В США представили первого робота - сомелье.
17. - Можете сказать на камеру "Пидор"?
18. Подростковый период может длиться до 32 лет.
19. Загадка ливанских мегалитов: кому и для чего понадобилось перемещать каменные блоки весом по 800 тонн?
20. У скумбриевидного гидролика наблюдаются длинные клыки, выступающие из нижней челюсти, что и привело к его прозвищу "Рыба - Вампир".
21. "Мы просто хотели жить чуть-чуть лучше.
22. Солнце дает жару.
23. Египет: брачный контракт на папирусе 2300-летней давности.
24. Сенсационное исследование происхождения жизни, ставшее международным бестселлером!
25. Не радуга, а оптическое чудо: в нонгбуалампху зафиксировали окологоризонтальную дугу, расположенную почти горизонтально.
26. Обнаружен костяной топорик возрастом 1, 4 миллиона лет.
27. Легенда о сагеней.
28. Swarovski Optik AX Visio - бинокль, который "Видит" больше, чем человек.
29. Ни одно живое существо не пересекает эту линию на карте.
30. Нейросети оказались настоящими лудоманами - их зависимость от азартных игр слишком похожа на человеческую.
31. В Англию завезли Dendrocnide Moroides, или гимпи - гимпи - растение, которое считается одним из самых опасных на планете.
32. Аризонский кратер: след космического удара на земле.
33. Самая ранняя известная группа шахматных фигур в мире.
34. Архив силы: тренировочный протокол Брюса ли, 1965.
35. Уникальный феномен молний кататумбо.
36. Римский фонтанный желоб в форме лягушки.
37. Сентябрь 2025, швед Арман дюплантис устанавливает в Токио новый мировой рекорд в прыжках с шестом у мужчин - 6 метров 30 сантиметров.
38. Противопаразитные растения. Питание человека оказывает большое влияние на здоровье.
39. Загадка изготовления миниатюрных алтарей.
40. Идеально круглые камни в Коста-Рике.
41. Аррlе Проcчитaлacь: нoвыe iPhonе 17 oказaлиcь кpайне yязвимыми к цаpaпинaм и скoлам.
42. Ha Kopcике найден необычный "Город Мертвых", в котором люди похоронены в глиняных кувшинах.
43. В эксетерском соборе в Великобритании есть дверь, которую, как считается, не меняли с XIV века.
44. Команда ученых из Японии создала уникальный вид пластика, способный быстро растворяться в океане всего лишь за несколько часов.
45. Видеоигры - секрет долголетия 100-летней бабули уси андо из японии.
46. Walmart запускает доставку дронами в США.
47. В России под угрозой блокировки оказался Zoom.
48. Hа шaг ближe к побeдe нaд cтаpocтью.
49. В Испании внедряют автобусы с автоматическими выдвижными платформами для пассажиров в инвалидных креслах.
50. В Италии найдена рыба, похожая на свинью.