Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Тренировки для поддержания

Коронавирус обычно вызывает осложнения у пациентов с ослабленным иммунитетом.

Человек с крепким здоровьем имеет хорошую защиту и почти невосприимчив к инфекции. Весной силы организма истощаются, потому именно сейчас особенно важно укреплять иммунитет.

Британские специалисты назвали 5 основных направлений по сохранению здоровья иммунной системы.

Цинк отвечает за иммунный ответ и сокращает длительность простудных заболеваний на 40-50 %. Данным элементом богаты желтый горох, говядина, овес, чечевица, цельнозерновой хлеб, пармезан, яйца и белая фасоль. Важно помнить, что цинк хорошо усваивается только вместе с витамином С.

Как можно поддержать свое здоровье во время пандемии коронавируса. Как поддерживать здоровье во время эпидемии: памятка для людей старшего возраста

Согласно данным статистики ВОЗ, пенсионеры являются самой уязвимой частью населения: среди людей, заболевших коронавирусом, больше всего пациентов старше 55 лет.

Можно ли обезопасить себя от риска заражения, и какие меры профилактики являются самыми эффективными? Медики дают пожилым людям ряд важных рекомендаций.

Последние обновления на сайте:

1. Москвичка столкнулась с серьёзными проблемами из-за привычки часто ковырять в носу.
2. Ученые утверждают, что тараканье молоко в 3 раза питательнее коровьего.
3. 1640 год картина Абрахама боссе.
4. - Можете сказать на камеру "Пидор"?
5. Лекарство от старения для собак - шаг к долголетию питомцев.
6. Никто не ожидал такого поворота!
7. - Вы разве гей?
8. Сангак - каменный хлеб Ирана.
9. Картонный Crossy Road по-японски: с крутящейся мем - кошкой.
10. Стремительное развитие ИИ породило новое религиозное движение - "Спирализм".
11. Обнаружен костяной топорик возрастом 1, 4 миллиона лет.
12. Коротко о самых глубоких озерах мира.
13. Когда бодипозитив с авиацией встречается.
14. 100 лет спустя - как во льдах Антарктиды нашли корабль Эрнеста шеклтона.
15. Психи и нарциссы чаще остальных обращаются к чат - ботам - исследование.
16. Космос под крышей.
17. Это уникальное сочетание экстрима и дисциплины, где даже сон превращается в испытание.
18. Прилипaлы пyтeшecтвyют нa "Живoм Тpанспортe" - тeло акyл, китoв и другиx мopских гигaнтов.
19. В 2001 году у итальянского вулкана роккамонфина обнаружили окаменевшие следы в грунте.
20. Из истории средневековых венецианцев.
21. Мумия без гроба: как один зуб раскрыл фараона.
22. Как показал опыт археологов 1920-х годов, вопреки легендам о хитроумных смертельных ловушках, могилы фараонов технически были почти не защищены.
23. Через турникеты по улыбке!
24. Хотя шоколад не является традиционным продуктом Китая, его популярность быстро растёт.
25. Ha Kopcике найден необычный "Город Мертвых", в котором люди похоронены в глиняных кувшинах.
26. Российская атомная отрасль высокую оценку в сфере ESG получила.
27. Помните культовую "Американскую Историю Ужасов"?
28. Как наблюдать мкс без телескопа в Москве в эти выходные?
29. В Лондоне встретились самая высокая и самая низкая женщины мира.
30. "Золотые Руки" из ламбайеке.
31. В цeнтpе Cтoкгoльмa cтоит yникaльноe окнo в пpошлoе - военный кoрабль ХVIl вeка "Вaса".
32. Швейцaрия кaпcулу для дoбpовольногo уxодa из жизни зaпyскаeт.
33. Официальный аккаунт Франции эпически облажался - опубликовали Эдит с Наполеоном из российского шоу "Дела Семейные", подписав:
34. Почемy рoботы нe думaют кaк люди.
35. Наши учёные вместе со специалистами из Индии работают над созданием ферм будущего для Арктики.
36. Гробница "Лунного Чужака".
37. Уникальная индейская пещера.
38. Когда-то варю Акулову внесли в книгу рекордов гиннесса как самую сильную девочку планеты.
39. - Этому парню под силу завершить войну Украины и России.
40. B Иpaне найден древний артефакт с "Нечитаемым Кодом".
41. Посмотрите, как Bugatti Chiron разгоняется до 417 км/ч на участке немецкого автобана без ограничения скорости.
42. В США мужчина отсидел полгода в тюрьме, не зная, что его залог - всего 2 доллара.
43. Кoфе для жeнщин опacнee, чeм алкогoль и энeргетики, - эндокpинoлoг.
44. Серебряное зеркало I века, обнаруженное в помпеях во время раскопок.
45. В Краснодаре автомобиль Changan начал плавиться прямо на солнце - хозяйка поделилась фото, где элементы кузова и оптика буквально поплыли от жары.
46. В главном офисе Volkswagen автомобили на стоянку автоматические устройства ставят.
47. Европейская античность не знала компаса, да и картография в те времена находилась в зачаточном состоянии.
48. 51-Летняя актриса кейт бекинсел свой вареник засветила!
49. На хребте тулымский камень много обработанных неизвестным способом камней расположено.
50. Наконец - то симулятор парня ниже 180 см: азиатские разработчики создают игру Giantess Playground про гигантских женщин.