Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Тренировки для поддержания

Коронавирус обычно вызывает осложнения у пациентов с ослабленным иммунитетом.

Человек с крепким здоровьем имеет хорошую защиту и почти невосприимчив к инфекции. Весной силы организма истощаются, потому именно сейчас особенно важно укреплять иммунитет.

Британские специалисты назвали 5 основных направлений по сохранению здоровья иммунной системы.

Цинк отвечает за иммунный ответ и сокращает длительность простудных заболеваний на 40-50 %. Данным элементом богаты желтый горох, говядина, овес, чечевица, цельнозерновой хлеб, пармезан, яйца и белая фасоль. Важно помнить, что цинк хорошо усваивается только вместе с витамином С.

Как можно поддержать свое здоровье во время пандемии коронавируса. Как поддерживать здоровье во время эпидемии: памятка для людей старшего возраста

Согласно данным статистики ВОЗ, пенсионеры являются самой уязвимой частью населения: среди людей, заболевших коронавирусом, больше всего пациентов старше 55 лет.

Можно ли обезопасить себя от риска заражения, и какие меры профилактики являются самыми эффективными? Медики дают пожилым людям ряд важных рекомендаций.

Последние обновления на сайте:

1. ИИ за несколько дней решил задачу, над которой математики бились больше 10 лет.
2. Дольф не только гора мышц лундгрен.
3. Физики важный рубеж на пути к настольным ускорителям частиц преодолели.
4. Трагедия в трех актах:
5. Атмосферное электричество в научных журналах прошлых веков.
6. В США нашли считавшийся безвозвратно утерянным фильм жоржа мильеса.
7. Городская жизнь может снизить риск инсульта.
8. Лабиринт кносса. Древний дворец кносса на Крите - это не просто архитектурное чудо, а сложная сеть проходов, создающая эффект резонанса.
9. Голубая дыра в Белизе ключом к разгадке гибели майя является?
10. В фрагменте стоунхенджа нашли кварц возрастом более миллиарда лет.
11. Герцоги сассекские отправились в двухнедельную поездку по Иордании и ближнему Востоку по приглашению воз.
12. Генетики создают растения, которые сами себя удобряют.
13. Астронавты международной космической станции запечатлели одно из редчайших атмосферных явлений - спрайты и синие джеты в верхних слоях атмосферы.
14. Мозаика хишамского дворца.
15. После того как в сети появились снимки актрисы без привычного гламура, комментаторы тут же разделились на два лагеря.
16. Строительство из саманного кирпича использовалось в перу уже 5000 лет назад.
17. ИИ - ассистент положил сервис Amazon, потому что захотел удалить весь код, чтобы переписать его заново.
18. Аферисты заметное падение успешных попыток обмана признают.
19. Драконы: почему они присутствуют в мифологии разных культур.
20. Сцену, которую помнят миллионы, видели все - но почти никто не знает, что на самом деле скрывалось за кадром.
21. Иран к сделке с Китаем по сверхзвуковым ракетам близок.
22. Только в том случае, если вы забыли прихватить в поездку лишнюю пару белья, то вот как можно выйти из положения.
23. "Псы и Шакалы" - популярная настольная игра древнего Египта.
24. 30-Летняя актриса рассказала, что съёмки в фильме обошлись ей дорого - из-за плотного слоя грима у неё начались серьёзные проблемы с кожей.
25. Китай наладил контрабанду западных автомобилей в Россию, несмотря на международные санкции.
26. 59-Летний Венсан Кассель и его 29-летняя возлюбленная Нара баптиста, как и бывшая жена актёра тина кунаки, прибыли в Париж на неделю мужской моды.
27. Вопреки популярному мнению, наносить парфюм на шею может быть опасно.
28. В соцсетях активно обсуждают нокса - сына Анджелины Джоли и Брэда питта.
29. Когда у китов зубы были.
30. Шестьдесят лет назад, 3 февраля 1966 года, советская станция "луна-9" стала первым искусственным объектом, который успешно приземлился на луне.
31. Иногда ради идеального кадра люди готовы проверить на прочность не только каблуки, но и здравый смысл.
32. В Венеции выставили на продажу "Проклятый" дворец на гранд - канале, который "убил" семерых владельцев.
33. Ещё одна смерть в новокузнецком роддоме номер 1.
34. Россияне, отдыхавшие в Европе на новогодних праздниках, безответственно относятся к своему здоровью, - Онищенко.
35. 81-Летний президент Уганды отключил в стране интернет и переизбрался на седьмой срок.
36. Эта зимняя улица в Амстердаме как кадр из фильма выглядит.
37. Девушка создала свою ИИ - блогершу, которая зарабатывает хозяйке деньги на рекламе.
38. Миниатюрный древнеегипетский косметический сосуд в виде утки.
39. После новогодних праздников порой хочется сделать так же, как слизень Elysia cf.
40. Во франции "Автоледи" заехала прямо в бассейн.
41. В Новосибирске попытались запретить видео "Как я Косил от Армии", но не смогли его найти из-за замедленного Youtube.
42. "Непобедимая Династия" Китая в США.
43. Храм зевса олимпийского - самый большой храм Греции, был возведен в честь главного олимпийского бога.
44. 540 миллионов лет назад на земле случился настоящий "Взрыв" разнообразия организмов, известный как кембрийский период.
45. Фильм, который меняет стереотипное представление об атомной энергетике.
46. Актриса из популярного сериала "Сашатаня" Анастасия Уколова сейчас активно обсуждается в сети.
47. Колонна императора феодосия.
48. Пицца с муравьями: бразильский деликатес, который удивляет даже гурманов.
49. "Я устала и ухожу!
50. Священник рейв у собора устроил.