Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Тренировки для поддержания

Коронавирус обычно вызывает осложнения у пациентов с ослабленным иммунитетом.

Человек с крепким здоровьем имеет хорошую защиту и почти невосприимчив к инфекции. Весной силы организма истощаются, потому именно сейчас особенно важно укреплять иммунитет.

Британские специалисты назвали 5 основных направлений по сохранению здоровья иммунной системы.

Цинк отвечает за иммунный ответ и сокращает длительность простудных заболеваний на 40-50 %. Данным элементом богаты желтый горох, говядина, овес, чечевица, цельнозерновой хлеб, пармезан, яйца и белая фасоль. Важно помнить, что цинк хорошо усваивается только вместе с витамином С.

Как можно поддержать свое здоровье во время пандемии коронавируса. Как поддерживать здоровье во время эпидемии: памятка для людей старшего возраста

Согласно данным статистики ВОЗ, пенсионеры являются самой уязвимой частью населения: среди людей, заболевших коронавирусом, больше всего пациентов старше 55 лет.

Можно ли обезопасить себя от риска заражения, и какие меры профилактики являются самыми эффективными? Медики дают пожилым людям ряд важных рекомендаций.

Последние обновления на сайте:

1. Одному типу нло нашли убедительное научное объяснение.
2. Стрекозы считаются эталоном мастерства в небе, но в мире насекомых есть охотник, чья эффективность значительно выше.
3. Скоро на ночном небе должна зажечься "Новая Звезда".
4. Военного смысла Беларуси втягиваться в конфликт на Украине нет - министр обороны Беларуси.
5. Как построить вселенную всего в одной молекуле или даже в одной поре молекулы?
6. Россияне массово откажутся от смартфонов Iphone ради отечественного мессенджера MAX.
7. Российский двигатель ПД - 8 для "Суперджета" получил сертификат типа.
8. "У Него Кукуха Чуть-чуть Свистанет и он Меня Избивает".
9. В нижегородской области арестован мужчина, подозреваемый в нападении на 11-летнюю девочку.
10. Президента Финляндии стубба рассматривают как возможного участника переговоров с Россией, - Helsingin Sanomat.
11. Пока все думают о целлюлите ….
12. В природе иногда встречается такой уровень заботы, после которого человеческая фраза "я Просто Быстро Убрался" звучит особенно жалко.
13. Spacex запустит самую мощную ракету в истории.
14. 21 мая 1921 года родился Андрей Дмитриевич сахаров - человек, чье имя стало символом не только научной гениальности, но и невероятной силы духа.
15. Пьяный сын богатейшего нижегородского бизнесмена Сергей Корнилов устроил массовое ДТП на кабриолете Mercedes в нижнем Новгороде.
16. Шамбала существует? Это загадочное место, которое стремятся посетить многие, верующие в сверхъестественные миры.
17. В России открыли математический принцип разрушения горных пород.
18. Самая красивая архитектура ссср не видна с улицы.
19. Когда вы опускаете штангу на грудь, волокна большой грудной мышцы оказываются в фазе пикового эксцентрического растяжения.
20. "Закрутил Роман с Молодой Девушкой" - Стасу пьехе приписывают отношения с девушкой из команды стилистов.
21. Потрясающие детали резьбы дворца альгамбры, Гранада, Испания.
22. Первоклассник в Норвегии в поле 1300-летний меч предвикингской эпохи нашел.
23. Врачам удалось снизить аллергию на арахис с помощью арахиса.
24. Самая крошечная машина Peel P50 была создана в Англии в 1962 году.
25. Один из самых долгожданных вкусных сезонов не за горами.
26. Часть великой китайской стены городом оказалась.
27. В ХVII веке в Япoнии был изобрeтeн "Сoлoвьиный пол".
28. Ученые объяснили, почему рак сердца - редкость.
29. Внутриутробно кишечник у ребёнка не "Пустует", но и не работает так, как после рождения.
30. Известный актер Александр дедюшко погиб осенью 2007 года.
31. Иран получил китайский шпионский спутник и использовал его для слежки за американцами.
32. Веттуван койл. Храм в калугумалае, в южноиндийском штате тамил Наду, посвящен богу Шиве.
33. Маленькая Афшин из Пакистана в младенчестве получила тяжелую травму при падении, из-за чего её шея оказалась развернута почти на 90 градусов.
34. Наса продолжает радовать космическими фото, сделанными во время лунной миссии "Артемида-2".
35. Состоялся первый в истории разговор между лунным кораблем и космической станцией.
36. Многие ищут, куда вложить деньги, чтобы они работали и приносили стабильный доход.
37. Звезда "Кухни" Елена подкаминская разводится со вторым мужем спустя 9 лет брака.
38. Совсем скоро канал "Наука" 15-летие отпразднует.
39. В Египте нашли окаменелости ближайшего предка всех человекообразных обезьян.
40. Квокка - это маленькое млекопитающее, обитающее на Западе Австралии, особенно на острове роттнест.
41. Магнитная буря стала самой мощной за последние два месяца, как и предсказали ученые лаборатории солнечной астрономии ики ран.
42. Общение с ИИ оказалось полезным, но с неожиданным эффектом: исследование.
43. В 1981 году Мухаммед али спас мужчину от прыжка с высоты.
44. Почему личная жизнь бероева снова в центре внимания - и дело не , внимание, только в возрасте.
45. В Китае создали робота - кентавра для помощи в переносе тяжестей.
46. История о том, как девушка раскрыла измену парня, неожиданно разлетелась по интернету.
47. Иран может активировать "Спящие Ячейки" за рубежом - США перехватили зашифрованные сообщения.
48. Мэрилин Монро и её муж, драматург Артур Миллер, 1957 год.
49. Скандал на протестах в Берлине.
50. Один из крупнейших сохранившихся римских мозаичных полов, обнаруженных во время строительства отеля в антакье (Турция) на месте древней антиохии.