Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Тренировки для поддержания

Коронавирус обычно вызывает осложнения у пациентов с ослабленным иммунитетом.

Человек с крепким здоровьем имеет хорошую защиту и почти невосприимчив к инфекции. Весной силы организма истощаются, потому именно сейчас особенно важно укреплять иммунитет.

Британские специалисты назвали 5 основных направлений по сохранению здоровья иммунной системы.

Цинк отвечает за иммунный ответ и сокращает длительность простудных заболеваний на 40-50 %. Данным элементом богаты желтый горох, говядина, овес, чечевица, цельнозерновой хлеб, пармезан, яйца и белая фасоль. Важно помнить, что цинк хорошо усваивается только вместе с витамином С.

Как можно поддержать свое здоровье во время пандемии коронавируса. Как поддерживать здоровье во время эпидемии: памятка для людей старшего возраста

Согласно данным статистики ВОЗ, пенсионеры являются самой уязвимой частью населения: среди людей, заболевших коронавирусом, больше всего пациентов старше 55 лет.

Можно ли обезопасить себя от риска заражения, и какие меры профилактики являются самыми эффективными? Медики дают пожилым людям ряд важных рекомендаций.

Последние обновления на сайте:

1. Девушка - таксистка избила мужчину на московском АЗС после попытки спустить ей колесо.
2. Военного смысла Беларуси втягиваться в конфликт на Украине нет - министр обороны Беларуси.
3. Полный отказ от сахара метаболизму и кишечнику - ученые вредит.
4. Аттардан в форме лотоса, Индия, 1870-1875 гг.
5. Учёные вновь решили дать ИИ немного свободы и посмотреть, сможет ли он построить нормальное общество.
6. 6. 000 лет назад территория Сахары изобиловала водоемами, реками - озерами, городами и деревьями.
7. Ослабление России вместо победы Киева: в США признали истинные цели украинского конфликта.
8. Рождаемость в роcсийских cёлах упала до минимума за 35 лет.
9. Западные страны планируют создать в Азии новый военный альянс по аналогии с Нато, - лавров.
10. Под Иерусалимом раскопали 50-метровый древний туннель, неизвестно кем прорытый.
11. Жирафы? Нет, эти глиняные фигурки изображают лошадей.
12. Мужчины и женщины действительно слышат по-разному, и вот почему.
13. Предприниматель Герман Стерлигов назвал выпускниц с яркой внешностью "шл* ми" и "папуасками".
14. Когда вы опускаете штангу на грудь, волокна большой грудной мышцы оказываются в фазе пикового эксцентрического растяжения.
15. "Вечные Химикаты" почти у всех нашли.
16. Врачам удалось снизить аллергию на арахис с помощью арахиса.
17. В 2000 г в Пакистане обнаружили саркофаг с мумией и надписью "я дочь великого царя Ксеркса.
18. Гигант, забытый временем - дерево Туле.
19. Частный владелец статуи отправил её на обычную реставрацию и даже не подозревал, что скрыто в оболочке.
20. 44-Летняя Натали портман впервые появилась на публике после объявления о том, что она ждёт третьего ребёнка - от своего бойфренда Танги детабля.
21. Успели побывать на международной ярмарке интеллектуальной литературы non/fictioNвесна?
22. Искусственный интеллект делает людей глупее и отражается на их когнитивных способностях.
23. Долгое время считалось, что жертвы погибают от сепсиса из-за инфекции, занесенной при укусе.
24. Народ гигантских камней.
25. Трамп заявил, что всерьез рассматривает выход США из Нато, поскольку страны альянса не присоединились к войне против Ирана.
26. Совсем скоро канал "Наука" 15-летие отпразднует.
27. Мы все в ожидании старта лунной миссии Artemis - 2. запуск космического корабля планируется 2 апреля в 01: 24 (Мск.
28. Животное, словно собранное из двух разных миров: массивное, как бык, и покрытое шерстью, как овца.
29. Римский форт вдоль стены адриана.
30. Тайна долины падающих птиц.
31. Квокка - это маленькое млекопитающее, обитающее на Западе Австралии, особенно на острове роттнест.
32. На острове нуку - Хива, входящем в маркизский архипелаг, в местечке темехеа - тохуа, найдены статуи странных существ.
33. Ученые объяснили, почему частые болезни ребенка в детсаду - это хорошо.
34. Городская жизнь может снизить риск инсульта.
35. Общение с ИИ оказалось полезным, но с неожиданным эффектом: исследование.
36. У берегов Греции нашли фрагмент парфенона на затонувшем корабле Элгина.
37. А у Полины Дибровой с романом товстиком аргентинские страсти.
38. Украина стала основной мировой площадкой для тестирования новых военных технологий, включая гуманоидных роботов Phantom MK - 1.
39. Современные подростки стали спать меньше, чем когда-либо - исследование.
40. На этой книге французские короли присягу давали.
41. Самый стремительный дрон в мире, достигший скорости 657 км/ч, был создан отцом и сыном из южной Африки.
42. Ведущий UFC в беседе с Теренсом Кроуфордом раскритиковал весовые лимиты в смешанных единоборствах.
43. В заповеднике тадоба живёт тигр по имени шамбху - большой, спокойный и абсолютно уверенный в себе.
44. Окапи - легендарные "Мифические Чудовища", которые оказались реальными.
45. Первые отпечатки людей в новом свете.
46. В России успешно проходит третья фаза клинических исследований первой в мире вакцины от аллергии на пыльцу берёзы.
47. Итак, вот официальный внешнеполитический курс США по ближнему Востоку.
48. Этот удар стал одной из крупнейших катастроф в истории планеты и привёл к массовому вымиранию видов.
49. Что бы это значило?
50. А вы поздравили родных и друзей с днем книгодарения 14 февраля?