Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Тренировки для поддержания

Коронавирус обычно вызывает осложнения у пациентов с ослабленным иммунитетом.

Человек с крепким здоровьем имеет хорошую защиту и почти невосприимчив к инфекции. Весной силы организма истощаются, потому именно сейчас особенно важно укреплять иммунитет.

Британские специалисты назвали 5 основных направлений по сохранению здоровья иммунной системы.

Цинк отвечает за иммунный ответ и сокращает длительность простудных заболеваний на 40-50 %. Данным элементом богаты желтый горох, говядина, овес, чечевица, цельнозерновой хлеб, пармезан, яйца и белая фасоль. Важно помнить, что цинк хорошо усваивается только вместе с витамином С.

Как можно поддержать свое здоровье во время пандемии коронавируса. Как поддерживать здоровье во время эпидемии: памятка для людей старшего возраста

Согласно данным статистики ВОЗ, пенсионеры являются самой уязвимой частью населения: среди людей, заболевших коронавирусом, больше всего пациентов старше 55 лет.

Можно ли обезопасить себя от риска заражения, и какие меры профилактики являются самыми эффективными? Медики дают пожилым людям ряд важных рекомендаций.

Последние обновления на сайте:

1. Долина ламбаеке. Перу.
2. Японский производитель унитазов Toto неожиданно стал бенефициаром ИИ - бума: его акции выросли на 60% за год.
3. Комику Нурлану Сабурову грозит от 7 до 12 лет в Казахстане - по статье "Наёмничество".
4. Дмитрий Тарасов смеется над Ольгой Бузовой, которая обвиняет его в жестокости.
5. Историческая математика медных рудников.
6. С инициативой введения так называемого "Отцовского Капитала" выступили в общественной палате.
7. Число стационарных мест для рожениц достигло минимума, - росстат.
8. Во время обсуждения темы воспитания она рассказала, что задумывалась, как помочь сыну избежать неудачного первого опыта во взрослом возрасте.
9. У Цезаря был единственный человек и друг, которому он доверял: это его лекарь.
10. Мари краймбрери раскрыла подробности того, как узнала о своей беременности от Давида!
11. Microsoft опубликовала рейтинг стран по уровню внедрения ИИ.
12. Турист заразился серьёзной инфекцией во время обряда очищения в священном источнике на Бали.
13. В 70-80-е годы прошлого века в Ссср детям массово удаляли небные миндалины (гланды) в случае их увеличения.
14. Возле нашей планеты случился мощный радиационный шторм - такого не было целых 25 лет.
15. Это произошло в 1956 году в зоопарке Нью-йорка, когда 5-летняя девочка оступилась и случайно попала в вольер к крокодилам.
16. В 1870 г по всему миру выросли каменные здания.
17. Меркурий на фоне солнца: редкий небесный спектакль.
18. У анны седоковой случился нервный срыв на фоне волны хейта.
19. 115-Килограммовая ауди крук - звезда американского студенческого баскетбола.
20. История Вильгельма телля.
21. Пpи поиске pабoты надо быть аккуpатным: мошeнники еcть и здеcь.
22. Джеймс Кэмерон подтвердил, что Арнольд шварценеггер больше не вернется к роли терминатора.
23. В Японии хотят снять российско - американский фильм со Стивеном Сигалом.
24. Коллекция таинственных криптидов Томаса мерлина.
25. "Я устала и ухожу!
26. Китайское кресло, которое почесывает спину за вас.
27. 1000 лет назад солнце выстрелило в землю гамма - импульсом.
28. В Омске старенькая "Нива" застряла прямо на железнодорожных путях, а поезд уже ехал на встречу.
29. Стремительное развитие ИИ породило новое религиозное движение - "Спирализм".
30. На солнце сейчас самая крупная вспышка года, сообщает лаборатория солнечной астрономии ики ран.
31. Аммониты, несомненно, относятся к самым долгоживущим организмам на земле.
32. Дивный новый мир:
33. Язык жирафа тонкий и цепкий до 50 см в длину, имеет фиолетово - серый оттенок.
34. "1 Отжимание = 1 минута доступа в соцсети".
35. Гигантские "Проходы" в подземный город Антарктиды?
36. В Нью-йорке мужчина по имени Джером дьюолд попытался представить в суде аргументы с помощью ИИ - созданного аватара вместо настоящего адвоката.
37. Ликийские гробницы. Ликийские гробницы, расположенные в турецкой эгейской Ривьере, являются весьма необычной формой захоронений.
38. Hесколько мecяцeв нaзaд интeрнeт oбсyждaл инжeнеpа из Ноndа, кoтopый пoразитeльно пoxож нa геpoя аниме.
39. Браслет, изображённый на многих ассирийских рельефах.
40. Сила укуса пираньи обусловлена её необычной анатомической структурой.
41. Юлия показала фото с Павлом Дуровым в Дубае - подписчики обсуждают форму создателя телеги.
42. Загадочная статуя из древнего Египта.
43. Идеально круглые камни в Коста-Рике.
44. У мужчин - зyмеpов сеpьёзные прoблeмы: пo дaнным Вusinеss lnsidеr, oни бyдyт заpaбатывать мeньше дeвyшeк.
45. Роковые вороны габсбургов.
46. Хотя шоколад не является традиционным продуктом Китая, его популярность быстро растёт.
47. Истoрия кpeпкoгo cловцa: oт дрeвних тaбу дo yличнoго фoльклоpa.
48. В 1880-х гoдax бабyин чaкма пo имeни Джeк вoшел в истopию - нe зa oзоpcтвo, а зa тo, чтo paбoтaл жeлезнoдоpожным сигнaльщиком в южнoй Афpике.
49. Оказывается, зумеры в Непале выбрали временного президента с помощью.
50. "Дома Дракона" в Греции.