Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Тренировки для поддержания

Коронавирус обычно вызывает осложнения у пациентов с ослабленным иммунитетом.

Человек с крепким здоровьем имеет хорошую защиту и почти невосприимчив к инфекции. Весной силы организма истощаются, потому именно сейчас особенно важно укреплять иммунитет.

Британские специалисты назвали 5 основных направлений по сохранению здоровья иммунной системы.

Цинк отвечает за иммунный ответ и сокращает длительность простудных заболеваний на 40-50 %. Данным элементом богаты желтый горох, говядина, овес, чечевица, цельнозерновой хлеб, пармезан, яйца и белая фасоль. Важно помнить, что цинк хорошо усваивается только вместе с витамином С.

Как можно поддержать свое здоровье во время пандемии коронавируса. Как поддерживать здоровье во время эпидемии: памятка для людей старшего возраста

Согласно данным статистики ВОЗ, пенсионеры являются самой уязвимой частью населения: среди людей, заболевших коронавирусом, больше всего пациентов старше 55 лет.

Можно ли обезопасить себя от риска заражения, и какие меры профилактики являются самыми эффективными? Медики дают пожилым людям ряд важных рекомендаций.

Последние обновления на сайте:

1. Кадры аварийной посадки пассажирского самолета, выполнявшего рейс из лубумбаши в колвези (демократическая республика конго.
2. В Бразилии умер возможный старейший житель земли.
3. Ребят, прикиньте, мы не умрем.
4. Девушка три часа держала голову лошади астро над поверхностью в трясине на побережье Мельбурна.
5. Археологи поиски кораблей Кортеса ведут.
6. Клавиатура будущего из Гонконга - DS Pixel Keyboard.
7. Ученые нашли фигурку, которой 3 тыс.
8. Затонувший корабль перевозил рабов - Майя.
9. Река как мусорная труба в Пакистане.
10. Земляне протокол на случай получения сигнала от инопланетян обновили.
11. Уникальные изображения дракона на сибирских оберегах.
12. Во время раскопок в северной части пустыни негев израильские археологи нашли глиняный кувшин возрастом около 1200 лет.
13. Меч из линсхотена.
14. В pоccийскиx банкаx идeт массoвоe coкpaщeние ИT - пeрcoнaла.
15. Что скрывается на кошачьих лапках:
16. Умная турель от энтузиаста: шаг к будущему домашних роботов.
17. Mellstroy слит: новая платформа от стримера с обещанным миллионом долларов утекла до запуска.
18. Водопад в небоскрёбе: архитектурный шедевр гуйяна/.
19. Аргосский щит от предшественников увеличенной выпуклостью и усиленным краем отличался.
20. Тайна "Руки Геркулеса".
21. Загадочные камни, звенящие как колокола.
22. Кориканча - загадочные строения в городе Куско.
23. Артефакты истории. Боевые динозавры древности?
24. Нам робот строить и жить помогает!
25. Правда и ложь об эксперименте "Филадельфия".
26. Видеоигры - секрет долголетия 100-летней бабули уси андо из японии.
27. Рядом с китовой акулой часто можно видеть рыб - лоцманов и рыб - прилипал.
28. Сермонета - средневековье, застывшее в камне, Xiii век, Италия.
29. Первый в мире подводный реактивный ранец Cudajet называется.
30. В нашей стране скоро появится самозапрет на международные звонки.
31. В Италии найдена рыба, похожая на свинью.
32. В одной из армянских школ ученики на экзамене используют ментальную арифметику - методику, где для счёта задействуется воображаемый абакус.
33. В Австрии нашли древнюю золотую чашу с солярной символикой.
34. "Нечто": странные существа обнаружены исследователями Антарктики.
35. В одном из ресторанов Токио мясо вагю превращается в настоящее шоу: повар готовит его прямо у вашего стола на открытом гриле.
36. Каждый байт под контролем государства: в России утвердили план "Борьбы с Киберпреступностью".
37. Он наблюдал за ходом "Титаника" в ту ночь, когда корабль затонул, и первым заметил айсберг на его пути.
38. Что если бы пангея не разделилась на континенты?
39. Карнак (Karnak) Египет.
40. В России запущен завод по переработке ядерного топлива без жидких отходов.
41. Территории смерти. Проблема существования геопатогенных зон не нова.
42. С появлением нейросетей мы стали скептически относиться к красивым видео.
43. Крутые технологии наших дедов: в 1955 году придумали первый в мире автомобильный виниловый проигрыватель.
44. Автомобиль возрастом 5000 лет.
45. Подключайтесь к онлайн - трансляции лекции "Пациент Глазами ИИ"!
46. 3 ащитнaя pеaкция жука - ноcopогa.
47. Тайна одинаковых сумок.
48. Существует ли пайтити?
49. Наушники с функцией очистки воздуха - английская новинка для городского жителя.
50. 5 пирамид, которые не имеют отношения к Египту.