Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Тренировки для поддержания

Коронавирус обычно вызывает осложнения у пациентов с ослабленным иммунитетом.

Человек с крепким здоровьем имеет хорошую защиту и почти невосприимчив к инфекции. Весной силы организма истощаются, потому именно сейчас особенно важно укреплять иммунитет.

Британские специалисты назвали 5 основных направлений по сохранению здоровья иммунной системы.

Цинк отвечает за иммунный ответ и сокращает длительность простудных заболеваний на 40-50 %. Данным элементом богаты желтый горох, говядина, овес, чечевица, цельнозерновой хлеб, пармезан, яйца и белая фасоль. Важно помнить, что цинк хорошо усваивается только вместе с витамином С.

Как можно поддержать свое здоровье во время пандемии коронавируса. Как поддерживать здоровье во время эпидемии: памятка для людей старшего возраста

Согласно данным статистики ВОЗ, пенсионеры являются самой уязвимой частью населения: среди людей, заболевших коронавирусом, больше всего пациентов старше 55 лет.

Можно ли обезопасить себя от риска заражения, и какие меры профилактики являются самыми эффективными? Медики дают пожилым людям ряд важных рекомендаций.

Последние обновления на сайте:

1. Когда температура в штате падает до нуля, теплолюбивые рептилии впадают в глубокий анабиоз и буквально сыплются с веток на тротуары.
2. Рютте заявил, что Россия останется угрозой для Нато в долгосрочной перспективе.
3. В Архангельске клеща нашли в глазу пациента одной из клиник - паразит присосался прямо в конъюнктивальную оболочку.
4. Земные микробы на марсе усохнут, но выживут - показал эксперимент.
5. Военного смысла Беларуси втягиваться в конфликт на Украине нет - министр обороны Беларуси.
6. Французская ИИ - модель Mistral имеет свои принципы.
7. Кадборозавр: морской змей.
8. Титан уникальным местом для колонизации признан.
9. В Донбассе и новороссии восстанавливается работа промышленных предприятий, развивается сельское хозяйство и растет инвестиционная активность.
10. Рост продолжительности жизни обернулся эпидемией нейродегенеративных заболеваний, с которыми современная медицина пока справляется с трудом.
11. США готовят автономных роботов - убийц на искусственном интеллекте для войны с Китаем.
12. Плевральную пункцию делают, когда между лёгким и грудной стенкой скапливается жидкость и человеку становится трудно дышать.
13. Китай создает систему ИИ для прогнозирования протестов, забастовок и других проявлений недовольства населения.
14. В Европе и северной Америке может появиться лихорадка Чикунгунья к 2100 году.
15. США приступили к разработке планов возможных военных действий против кубы.
16. Китай энергию без проводов с кпд выше 20% передал.
17. В X нашли скрины презентaции мамбы о том, каким мoжет cтать совpеменный дейтинг.
18. 1900-Летняя детская рубашка с магическими узелками для защиты от зла найдена в пещере в иудейской пустыне в израиле.
19. В "Божественной Комедии" Данте заметили описание падение метеорита.
20. К 2100 году могут исчезнуть тысячи видов растений.
21. Мария кожевникова поделилась воспоминаниями о своих отношениях с Виталием гогунским.
22. Арктические зайцы - это не те милые пушистики, какими ты их себе представляешь.
23. Дубы гусениц - открытие обманывают.
24. Турция объявила о разработке собственной межконтинентальной баллистической ракеты, - Bloomberg.
25. AGV (от англ.
26. Мост Шахара в гористой местности на северо-западе Йемена, построен в Xvii веке.
27. Контакт с инопланетянами: угроза или шанс на новое начало?
28. Как звучит взрыв на Солнце?
29. Глобус луны. Гравированный, подробнейший, 1797 год.
30. Среди островов Микронезии есть небольшой вулканический островок темуен и расположенный на нем древний город Нан - мадол.
31. Телескоп зафиксировал изменение состава кометы 3I/Atlas.
32. Пациент из осло от вич после пересадки костного мозга излечился.
33. Робот - гуманоид достиг скорости бега 10 метров в секунду.
34. "Вторглась в Отношения": бывшая возлюбленная Димы Масленникова заявила, что Клава кока увела его у нее.
35. Враг потерпел неоспоримое, историческое и сокрушительное поражение, - высший совет национальной безопасности Ирана.
36. Человечество за пределы долгосрочных возможностей земли вышло.
37. Тайна геркулесовых столпов: гипотезы об образовании гибралтарского пролива.
38. BMW Gina - экспериментальный концепт от BMW с неординарной эластичной тканевой облицовкой вместо привычного металлического кузова.
39. Гигантский катитид из Малайзии, известный своей необычной формой и яркой окраской, привлекает внимание ученых и туристов.
40. Тюрьма для ведьм.
41. Ученые объяснили, почему частые болезни ребенка в детсаду - это хорошо.
42. Мэрилин Монро и её платье - конверт.
43. Открытие в Чили представления о заселении Америки опровергает.
44. США израсходовали "Годы Запасов" боеприпасов с начала войны с Ираном, - Financial Times.
45. Ученые создали сверхмощный уф - лазер, способный заглянуть в атомы.
46. Список российских миллиардеров от Forbes вдвое с начала сво вырос.
47. В свердловской области запустили круглосуточный мониторинг соцсетей школьников.
48. Мэрилин Монро и её муж, драматург Артур Миллер, 1957 год.
49. Ей было 9 лет, когда она заметила, что дети выходят из общественных туалетов, закрывая уши руками.
50. Аферисты заметное падение успешных попыток обмана признают.