Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Тренировки для поддержания

Коронавирус обычно вызывает осложнения у пациентов с ослабленным иммунитетом.

Человек с крепким здоровьем имеет хорошую защиту и почти невосприимчив к инфекции. Весной силы организма истощаются, потому именно сейчас особенно важно укреплять иммунитет.

Британские специалисты назвали 5 основных направлений по сохранению здоровья иммунной системы.

Цинк отвечает за иммунный ответ и сокращает длительность простудных заболеваний на 40-50 %. Данным элементом богаты желтый горох, говядина, овес, чечевица, цельнозерновой хлеб, пармезан, яйца и белая фасоль. Важно помнить, что цинк хорошо усваивается только вместе с витамином С.

Как можно поддержать свое здоровье во время пандемии коронавируса. Как поддерживать здоровье во время эпидемии: памятка для людей старшего возраста

Согласно данным статистики ВОЗ, пенсионеры являются самой уязвимой частью населения: среди людей, заболевших коронавирусом, больше всего пациентов старше 55 лет.

Можно ли обезопасить себя от риска заражения, и какие меры профилактики являются самыми эффективными? Медики дают пожилым людям ряд важных рекомендаций.

Последние обновления на сайте:

1. Чел с Github научил MAC стонать при ударах по нему ….
2. Первые отпечатки людей в новом свете.
3. Ирина шейк и ее стандарты воспитания.
4. Креатин признали одной из самых эффективных добавок для мозга при недосыпе, которая ускоряет мышление даже после бессонной ночи.
5. ФСБ собирается блокировать интернет россиянам даже без "Угрозы Безопасности".
6. "У нас Появились Общие Интересы": Лиза Арзамасова показала полуторагодовалую дочь.
7. Звезда поймана. Актриса Юлия пересильд поделилась, что её дочь Анна демонстрирует актёрский талант, сравнимый со звёздами голливуда.
8. У российской актрисы лопнул грудной имплант.
9. Ещё одна смерть в новокузнецком роддоме номер 1.
10. Античный гранитный мост.
11. Глафира тарханова в первый раз показала всех своих детей.
12. Это произошло в 1956 году в зоопарке Нью-йорка, когда 5-летняя девочка оступилась и случайно попала в вольер к крокодилам.
13. Самый полезный овощ в мире - брокколи.
14. Рисунок без права на ошибку: техника серебряного штифта.
15. Древнейший палиндром из дошедших до нас.
16. Место, откуда падает самый высокий водопад планеты.
17. Собаки, которые ловят радость в воздухе.
18. Самый высокий и быстрый аттракцион европы.
19. В Китае показали робота, который умеет выражать эмоции.
20. У анны седоковой случился нервный срыв на фоне волны хейта.
21. Кистевидный Тамарин - это маленькая обезьяна с запоминающейся внешностью.
22. В погоне за эконoмиeй некотoрые компании pешают взятьcя за ручной наём и обoйтиcь бeз специальных cервиcов, фильтров и алгоритмов.
23. Второй в мире по величине алмаз, когда-либо найденный в истории, был обнаружен в Ботсване.
24. Заброшенный древний город мохенджо - даро, из которого пропали все жители.
25. В соединённых штатах проводятся турниры Armored MMA, где бойцы выступают в полном средневековом доспехе.
26. Коллекция таинственных криптидов Томаса мерлина.
27. Кинжал хиндсгавл, обнаруженный в 1867 году на датском острове фэнё.
28. Подростковый период может длиться до 32 лет.
29. Телепортации хиля Переса в Xvii в.
30. В Бразилии умер возможный старейший житель земли.
31. Дом на острове в Исландии - мечта для тех, кто ищет абсолютное уединение.
32. 1000 лет назад солнце выстрелило в землю гамма - импульсом.
33. Солнце дает жару.
34. Космические гости в столицу зачастили.
35. Архитектор из "Матрицы" в реальной жизни.
36. Сколько всего было человечеств?
37. Ликийские гробницы. Ликийские гробницы, расположенные в турецкой эгейской Ривьере, являются весьма необычной формой захоронений.
38. Минойский ритон (сосуд для питья) в виде головы быка.
39. Прeдcтaвь cебe oгpомный кoрабль в докe: бoртa и днищe пoкpыты cлоeм стaрой кpаcки, pжaвчины и вoдopоcлeй.
40. Перед вами гематитовая гиря в форме кузнечика, относящаяся к Xviii веку до н. э.
41. Светящиеся круги в индийском океане.
42. Противопаразитные растения. Питание человека оказывает большое влияние на здоровье.
43. Атлас кленке, изданный в 1660 году, является одним из крупнейших в мире атласов.
44. Это гусеницы бабочек Leafwings из подсемейства хараксиновых.
45. Мумия кенамона: трудная судьба царского брата.
46. Тайна "Руки Геркулеса".
47. Обыкновенные акулы - молоты, уступающие своим гигантским сородичам размерами, ничуть не менее опасны для остальных морских обитателей.
48. В Швейцарии коров эвакуируют на вертолётах из-за угрозы оползня!
49. "Высший Поинт Воображения мы Называем Мечтой - чем Выше эта Мечта, тем Сильнее она Будет Влиять на наш Мозг".
50. Аррlе Проcчитaлacь: нoвыe iPhonе 17 oказaлиcь кpайне yязвимыми к цаpaпинaм и скoлам.