Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Тренировки для поддержания

Коронавирус обычно вызывает осложнения у пациентов с ослабленным иммунитетом.

Человек с крепким здоровьем имеет хорошую защиту и почти невосприимчив к инфекции. Весной силы организма истощаются, потому именно сейчас особенно важно укреплять иммунитет.

Британские специалисты назвали 5 основных направлений по сохранению здоровья иммунной системы.

Цинк отвечает за иммунный ответ и сокращает длительность простудных заболеваний на 40-50 %. Данным элементом богаты желтый горох, говядина, овес, чечевица, цельнозерновой хлеб, пармезан, яйца и белая фасоль. Важно помнить, что цинк хорошо усваивается только вместе с витамином С.

Как можно поддержать свое здоровье во время пандемии коронавируса. Как поддерживать здоровье во время эпидемии: памятка для людей старшего возраста

Согласно данным статистики ВОЗ, пенсионеры являются самой уязвимой частью населения: среди людей, заболевших коронавирусом, больше всего пациентов старше 55 лет.

Можно ли обезопасить себя от риска заражения, и какие меры профилактики являются самыми эффективными? Медики дают пожилым людям ряд важных рекомендаций.

Последние обновления на сайте:

1. Когда природа решает устроить парад, остановить её невозможно - и красные крабы на острове рождества напоминают об этом лучше любой теории.
2. Девушка хотела сделать обнаженную фотоссесию в автобусе.
3. - Только что заценила видео чувака, который стоит на таймс - сквер и говорит, что Нью-йорк - это лучший город земли, но … это же не так.
4. Итальянцы знали о новом свете за полтора века до Колумба.
5. Не радуга, а оптическое чудо: в нонгбуалампху зафиксировали окологоризонтальную дугу, расположенную почти горизонтально.
6. Легенда о сагеней.
7. Странные события в небе над Францией в 1670 году.
8. В приморье два тигра неожиданно остановили автомобиль, вызвав удивление и восторг у проезжавших мимо людей.
9. Космос под крышей.
10. За сутки в пробке китайцы возвращаются домой после своих восьмидневных национальных праздников.
11. Погребальная маска женщины.
12. Mellstroy слит: новая платформа от стримера с обещанным миллионом долларов утекла до запуска.
13. Браузерные игры достигли топового реализма - вышел симулятор программиста - аустиста.
14. Китaй запyстил новyю визy для aйтишников и инжeнepов cо всeго миpа.
15. Монстр румынского озера тарница.
16. Чем "Южный Полюс" на самом деле является?
17. Будущее уже среди нас.
18. В некоторых американских аэропортах появились небольшие станции для очистки очков.
19. - В ближайшие 100 лет Европа падет.
20. Хотите верьте, хотите нет, но глазные протезы существуют тысячи лет.
21. Древнее ожерелье в Польше: кельтский привет из бронзового века?
22. Свидетельства существования вавилонской башни.
23. Звездная навигация: миграция австралийских бабочек - богонгов - одна из самых впечатляющих.
24. Темные времена человечества.
25. Каждый байт под контролем государства: в России утвердили план "Борьбы с Киберпреступностью".
26. Бронзовое зеркало из эллады.
27. Истopия Джoнa приcтa звyчит тaк, бyдтo oн был нe пpocтo кoчегаpoм, а чeловекoм с личным aбонeментом нa корaблeкрушeния.
28. Он наблюдал за ходом "Титаника" в ту ночь, когда корабль затонул, и первым заметил айсберг на его пути.
29. "Биоэтик" Мэтью ляо считает, что будущее экологического активизма - в перепрограммировании организма на ненависть к мясу.
30. В Египте обнаружили скальную гробницу времён второй династии.
31. 10 свежих идей для смузи на каждый день.
32. Территории смерти. Проблема существования геопатогенных зон не нова.
33. Житель соединённых штатов Америки разработал компьютер, который может "Дышать".
34. Этот гигант - настоящий плавучий город.
35. Анекдот: пожилая пара из Малайзии проехала 300 километров, чтобы покататься на канатной дороге из нейросетевого видоса.
36. Мы исследуем неизведанное: тайные особенности магнитов.
37. Француз создал домашнюю электростанцию, используя старые батареи от ноутбуков и солнечные панели.
38. 4 подводные башни в корейском море.
39. Какие музеи Калуги самые известные и что в них можно увидеть
40. В 12 веке султан Аль-азиз Усман пытался снести великие пирамиды в гизе.
41. Какие кафе и рестораны рекомендуют посетить в Кургане
42. Лечение наркомании в Химках: как найти путь к выздоровлению
43. Ландшафт амазонии оказался рукотворным.
44. Эффективные аптечные средства от головной боли: что действительно помогает
45. Алина кабаева в новом интервью показала сына!
46. Головная боль: 9 проверенных методов для быстрого облегчения
47. Эффективные инструменты: как выбрать средства по показанию
48. Эффективные средства от головной боли: что действительно помогает
49. Список эффективных таблеток от головной боли: что выбрать
50. Огни святого Эльма - это удивительное и завораживающее атмосферное явление, возникающее из-за сильного электрического поля в воздухе.