Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Тренировки для поддержания

Коронавирус обычно вызывает осложнения у пациентов с ослабленным иммунитетом.

Человек с крепким здоровьем имеет хорошую защиту и почти невосприимчив к инфекции. Весной силы организма истощаются, потому именно сейчас особенно важно укреплять иммунитет.

Британские специалисты назвали 5 основных направлений по сохранению здоровья иммунной системы.

Цинк отвечает за иммунный ответ и сокращает длительность простудных заболеваний на 40-50 %. Данным элементом богаты желтый горох, говядина, овес, чечевица, цельнозерновой хлеб, пармезан, яйца и белая фасоль. Важно помнить, что цинк хорошо усваивается только вместе с витамином С.

Как можно поддержать свое здоровье во время пандемии коронавируса. Как поддерживать здоровье во время эпидемии: памятка для людей старшего возраста

Согласно данным статистики ВОЗ, пенсионеры являются самой уязвимой частью населения: среди людей, заболевших коронавирусом, больше всего пациентов старше 55 лет.

Можно ли обезопасить себя от риска заражения, и какие меры профилактики являются самыми эффективными? Медики дают пожилым людям ряд важных рекомендаций.

Последние обновления на сайте:

1. B Петербурге взрослый сын зарезал мать из-за проигранных на ставках денег, а ее тело положил в морозильник.
2. К концу московская международная книжная ярмарка подошла.
3. Человеческое тело стареет рывками: ученые назвали два критических возраста.
4. Задержан начальник кибердепартамента офиса генпрокурора украины.
5. США не будут вести переговоры с Ираном, пока Тегеран не прекратит атаки на коммерческие суда, - Джей ди вэнс.
6. В 1806 году Наполеон приказал построить знаменитую арку в честь великой армии.
7. Канада введёт ответные пошлины до 50% на американские товары, - министерство финансов Канады.
8. Как бы ваш начальник отнесся к тому, что вы уснули на рабочем месте?
9. Андроид Figure 03 осваивает бытовые задачи.
10. Клинический психолог: с какими запросами он работает и как проходит сессия
11. Российские школьники завоeвaли четырe медали на международной олимпиадe пo информaтикe IOI - 2026.
12. Поиск новых антибиотиков сравнивают с походом в лес.
13. Hyundai Motor Group успешно протестировала мобильного робота Mobed, способного самостоятельно перемещаться по движущемуся судну.
14. Вихревые микро - ГЭС на реке с малым перепадом высоты: вода закручивается в бетонной камере и вращает вертикальную турбину.
15. Пока зрители восхищались эффектной картинкой, создатели фильма фактически построили одну из самых точных визуальных моделей чёрной дыры.
16. Телеканал "Наука" и сайт Naukatv.
17. За что присудили филдсовскую премию - 2026.
18. Открытие: люди и обезьяны унаследовали смех от общего предка 15 млн лет назад - открытие.
19. Генетики доказали присутствие выходцев из киевской Руси в Вильнюсе Xiii века.
20. Укpaинца мобилизовали несмотря на четыре года бегства от ТЦК в черкасской области.
21. Язык не нужен мозгу для логического мышления, показала МРТ.
22. Фенек - крошечная лисица из Сахары, которая весит меньше килограмма и помещается на ладони.
23. В том случае, если ваш порошок не справляется с пятнами, тогда попробуйте этот.
24. Метаболиты крови предсказывают долгую жизнь: исследование.
25. Исследователи физиологическую причину синдрома хронической усталости нашли.
26. Ураган в нижегородской области - погибла пятилетняя девочка, ещё несколько человек пострадали.
27. Safe 33 и Safe 41 собираются под миссию: пожар, патруль, спасение или перехват.
28. В России завершается создание синхротрона с рекордной яркостью излучения.
29. Ученые выяснили, кто лучше договаривается: мужчины или женщины.
30. Военного смысла Беларуси втягиваться в конфликт на Украине нет - министр обороны Беларуси.
31. Под Орском два молодых парня погибли после столкновения машины с лошадью.
32. Смех может стать лучшим лекарством при заболеваниях легких.
33. В июне в издательстве Corpus выйдет книга Доминика лапьера и Ларри коллинза "Свобода Приходит в Полночь".
34. Время удалось запустить без часов в квантовом эксперименте.
35. Под новосибирском завершается строительство сибирского кольцевого источника фотонов.
36. Объятие длиной в 3000 лет.
37. Пока все думают о целлюлите ….
38. Гарольд, скрывающий боль, после забега.
39. Индустриальные центры компетенций уже помогли создать в России 120 ИТ - решений для импортозамещения зарубежного программного обеспечения.
40. Данила козловский и Оксана акиньшина стали родителями.
41. В Антарктиде нашли железо из взорвавшихся звезд.
42. Стокгольмское чудо. В церкви святого Николая в Стокгольме есть картина художника Урбана "Стокгольмское Чудо".
43. В России создали новое вещество, помогающее лечить онкологию светом.
44. Российская вакцина от рака реально работает - у первого пациента фиксируют улучшения анализов, он уже идёт на поправку.
45. Алексей Кравченко, актёр, сыгравший флёру, действительно прошел через ад во время съемок.
46. Тикаль. Тикаль - это один из крупнейших центров цивилизации Майя, который расположен в Гватемале.
47. Почему у кого-то вес уходит легко, а у кого-то - нет?
48. Контакт с инопланетянами: угроза или шанс на новое начало?
49. Зачем Майя инкрустировали зубы драгоценными камнями?
50. Актриса Анна хилькевич призналась, что ее живот не пришел в форму после третьих родов.