Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Тренировки для поддержания

Коронавирус обычно вызывает осложнения у пациентов с ослабленным иммунитетом.

Человек с крепким здоровьем имеет хорошую защиту и почти невосприимчив к инфекции. Весной силы организма истощаются, потому именно сейчас особенно важно укреплять иммунитет.

Британские специалисты назвали 5 основных направлений по сохранению здоровья иммунной системы.

Цинк отвечает за иммунный ответ и сокращает длительность простудных заболеваний на 40-50 %. Данным элементом богаты желтый горох, говядина, овес, чечевица, цельнозерновой хлеб, пармезан, яйца и белая фасоль. Важно помнить, что цинк хорошо усваивается только вместе с витамином С.

Как можно поддержать свое здоровье во время пандемии коронавируса. Как поддерживать здоровье во время эпидемии: памятка для людей старшего возраста

Согласно данным статистики ВОЗ, пенсионеры являются самой уязвимой частью населения: среди людей, заболевших коронавирусом, больше всего пациентов старше 55 лет.

Можно ли обезопасить себя от риска заражения, и какие меры профилактики являются самыми эффективными? Медики дают пожилым людям ряд важных рекомендаций.

Последние обновления на сайте:

1. В России завершается создание синхротрона с рекордной яркостью излучения.
2. Apple могут запретить в России - минцифры уже отправили жлобу на компанию в фас.
3. "Новые Люди" во главе с лидером партии Алексеем Нечаевым внесли в госдуму законопроект об уголовной ответственности за домашнее насилие.
4. В июне в издательстве Corpus выйдет книга Доминика лапьера и Ларри коллинза "Свобода Приходит в Полночь".
5. Использование напалма в древней Византии.
6. У S1mple новая девушка - бывшая модель Onlyfans.
7. Большая голубая цапля - это самый крупный представитель семейства в северной Америке: размах крыльев достигает двух метров!
8. Супруга актера Владимира Сычева, известного по роли в сериале "Физрук", поделилась деталями громкого скандала.
9. США готовят автономных роботов - убийц на искусственном интеллекте для войны с Китаем.
10. Питание до трех лет на интеллект в подростковом возрасте влияет.
11. Сны урбаниста при температуре 39.
12. Физики новых "Котов Шредингера получили".
13. Трамп так и не принял окончательного решения по Ирану после совещания с разведкой, - The New York Times.
14. Путин прилетит в астану вечером 27 мая, в аэропорту его встретит Токаев, - Ушаков.
15. Данила козловский и Оксана акиньшина стали родителями.
16. Ученые обнаружили ген, который защищает клетки мозга от старения.
17. Кишечную палочку научили вырабатывать солнцезащитное средство.
18. 1941 год. Великая отечественная война начинается.
19. Причина отказа от участия военной техники в параде 9 мая - террористическая угроза, заявил песков.
20. Пробирки со смертельно опасным хантавирусом таинственно исчезли из лаборатории в Австралии ещё 5 лет назад.
21. Цифровой детокс не оправдал ожиданий исследователей.
22. Врачам удалось снизить аллергию на арахис с помощью арахиса.
23. Длительное воздействие на эту чувствительную зону активирует выработку пролактина - гормона, ответственного за лактацию.
24. Исследователи самую важную для привлекательности лица часть назвали.
25. Более половины американцев считают, что умственные способности трампа ухудшились.
26. Милота: маленькие лестницы для котеек и ёжиков установили вдоль каналов Амстердама - на это выделено \u20ac100'000.
27. Исследователи вращающийся остров в Аргентине изучают.
28. Астронавты "Артемиды-2" облетели луну и возвращаются на землю.
29. Темная материя могла образоваться благодаря гравитационным волнам.
30. Walter - экспериментальный экспедиционный робот с гибридной системой передвижения, объединяющей колёса и шагающие опоры.
31. США предложили передать ормузский пролив под международный контроль, - The Daily Telegraph.
32. Метагеномный анализ определил принадлежность днк с туринской плащаницы.
33. Римский форт вдоль стены адриана.
34. Винные горшки из леванта в гробнице меретнейт.
35. Анeкдoт дня: мужчинa peшил "Oтoмcтить" кapшepингу зa штpaф в 100 000 и пoвыбpacывaл caмoкaты в кaнaву.
36. Самые долгоживущие существа на земле - деревья (400 миллионов лет назад.
37. "У Меня Было три Операции, они не Прошли Гладко": певица Алекса рассказала об осложнениях после пластики.
38. В 2005 году на склоне итальянской горы коллето - фава появился гигантский 60-метровый розовый кролик.
39. На солнце случилась сильная вспышка - первая за три недели, сообщает лаборатория солнечной астрономии ики ран.
40. Черная дыра двигавшуюся по овальной орбите нейтронную звезду поглотила.
41. Китай увеличил импорт нефти на 16% на фоне риска перебоев поставок - Bloomberg.
42. Самый стремительный дрон в мире, достигший скорости 657 км/ч, был создан отцом и сыном из южной Африки.
43. Один из крупнейших сохранившихся римских мозаичных полов, обнаруженных во время строительства отеля в антакье (Турция) на месте древней антиохии.
44. Красноярская школьница теракт через Roblox и закрытые чаты планировала.
45. Прямо сейчас над Ираном летит только один пассажирский самолёт - это рейс в Дубай из ….
46. Загадочная наследница эпштейна не получит ни цента.
47. Итак, вот официальный внешнеполитический курс США по ближнему Востоку.
48. Долина ламбаеке. Перу.
49. В Анкаре турок приобрёл окровавленные балетные туфельки Эми уайнхаус за 3900 долларов.
50. Парень отправил вместо себя на собеседование ИИ - аватара - и тот общался с ИИ - эйчаром.