Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Тренировки для поддержания

Коронавирус обычно вызывает осложнения у пациентов с ослабленным иммунитетом.

Человек с крепким здоровьем имеет хорошую защиту и почти невосприимчив к инфекции. Весной силы организма истощаются, потому именно сейчас особенно важно укреплять иммунитет.

Британские специалисты назвали 5 основных направлений по сохранению здоровья иммунной системы.

Цинк отвечает за иммунный ответ и сокращает длительность простудных заболеваний на 40-50 %. Данным элементом богаты желтый горох, говядина, овес, чечевица, цельнозерновой хлеб, пармезан, яйца и белая фасоль. Важно помнить, что цинк хорошо усваивается только вместе с витамином С.

Как можно поддержать свое здоровье во время пандемии коронавируса. Как поддерживать здоровье во время эпидемии: памятка для людей старшего возраста

Согласно данным статистики ВОЗ, пенсионеры являются самой уязвимой частью населения: среди людей, заболевших коронавирусом, больше всего пациентов старше 55 лет.

Можно ли обезопасить себя от риска заражения, и какие меры профилактики являются самыми эффективными? Медики дают пожилым людям ряд важных рекомендаций.

Последние обновления на сайте:

1. Космический аппарат Smile для изучения магнитного щита земли запущен.
2. Подписчики отметили, что она помолодела до подросткового возраста.
3. Загадка таримских мумий.
4. Счастья стало меньше: индекс упал до минимума за 15 лет.
5. Музыкальные колонны в храме виттала в хампи, Индия.
6. Иранский город гномов.
7. Впервые точно измерили старение кожи от солнца.
8. Руины собора звартноц в Армении, VII век.
9. Ученые выяснили, как сахар "Включает" зрение.
10. Пьедра - дель - соль.
11. Совершенно уникальный кельтский бронзовый шлем был найден в Лондоне на дне реки у моста Ватерлоо в 1868 году.
12. Консул Публий Клавдий пульхр, командующий римским военно-морским флотом, перед битвой при дрепане, 249 год до н. э.
13. Это самый высокий вулкан в солнечной системе: его высота составляет около 22 км, а диаметр - примерно 600 км.
14. Министр обороны США пит хегсет вводил трампа в заблуждение о ходе конфликта с Ираном - The Washington Post.
15. Бронзовая форма для литья свинцовых пуль для пращи.
16. 1852 год. Город рокуолл.
17. Ученые выяснили, как отпуск влияет на здоровье мозга и сердца.
18. Медное острие копья возрастом до 6000 лет с передовой технологией металлообработки.
19. А сейчас мы проедем эту большую стену, и вы увидите район, где все бросили пить и курить.
20. Биологи впервые подробно роды кашалота в дикой природе сняли.
21. Болезни сердца связаны с холодной погодой?
22. Спасение в одежде: как мы стали уникальными млекопитающими?
23. У берегов Португалии произошла история, которая звучит почти как морская сказка.
24. Сейчас и тогда.
25. Городская жизнь может снизить риск инсульта.
26. Чальчиутликуэ. Чальчиутликуэ - имя известной ацтекской богини дождя.
27. Убит генерал ксир: израиль и США продолжают целенаправленно уничтожать военно-политических лидеров Ирана.
28. У берегов Греции нашли фрагмент парфенона на затонувшем корабле Элгина.
29. В 2005 году на склоне итальянской горы коллето - фава появился гигантский 60-метровый розовый кролик.
30. В пирамиде Хеопса загадочный тоннель найден.
31. Chatgpt заставил женщину уволить своего адвоката - она проиграла несколько дел, так как чат - бот от Openai ссылался на выдуманные законы:
32. Как различить днк близнецов с места преступления: наука решает судебную загадку.
33. "Ради Свободы Нужно Внушать Страх": Франция увеличит свой ядерный арсенал.
34. Инсбрукская Броня для гиганта.
35. На мероприятии в Лос-анджелесе он пообщался с поклонниками, которые долгие годы переживали из-за его отсутствия и состояния здоровья.
36. Израиль к войне готовится.
37. "Культурный Слой". Насколько нарастает почвенный или культурный слой за период, например в 100 лет?
38. "Псы и Шакалы" - популярная настольная игра древнего Египта.
39. А вы поздравили родных и друзей с днем книгодарения 14 февраля?
40. В Баварии нашли железный протез руки, которому может быть до 500 лет.
41. Отпечатки времени. Археологи обнаружили отпечатки пальцев детей на керамике возрастом 4500 лет в Сирии.
42. На Филиппинах фудблогер умерла в муках после того, как съела "Дьявольских Крабов" на камеру.
43. Исследователи создали умные трусы, которые в реальном времени фиксировали каждый выпуск газа и анализировали его химический состав.
44. Алана о'Брайен - женщина, которая превратила свое лицо в бренд.
45. Неадекватный клиент выстрелил в лицо сотруднику питерского ПВЗ после просьбы перепаковать товар.
46. Triakis Semifasciata, известная как леопардовая акула, проживает в прибрежных мелководьях восточного тихого океана.
47. Юлия Барановская с детьми остановилась в отеле Ovo Patagonia, который находится в Аргентине и предлагает проживание в экстремальных условиях.
48. В России планируют в десятки раз нарастить использование автономных беспилотных систем во всех сферах жизни.
49. Индейцы жили на территории Америки, но белые колонисты их уничтожили.
50. У США появилось оружие, вызывающее "Гаванский Синдром".