Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Тренировки для поддержания

Коронавирус обычно вызывает осложнения у пациентов с ослабленным иммунитетом.

Человек с крепким здоровьем имеет хорошую защиту и почти невосприимчив к инфекции. Весной силы организма истощаются, потому именно сейчас особенно важно укреплять иммунитет.

Британские специалисты назвали 5 основных направлений по сохранению здоровья иммунной системы.

Цинк отвечает за иммунный ответ и сокращает длительность простудных заболеваний на 40-50 %. Данным элементом богаты желтый горох, говядина, овес, чечевица, цельнозерновой хлеб, пармезан, яйца и белая фасоль. Важно помнить, что цинк хорошо усваивается только вместе с витамином С.

Как можно поддержать свое здоровье во время пандемии коронавируса. Как поддерживать здоровье во время эпидемии: памятка для людей старшего возраста

Согласно данным статистики ВОЗ, пенсионеры являются самой уязвимой частью населения: среди людей, заболевших коронавирусом, больше всего пациентов старше 55 лет.

Можно ли обезопасить себя от риска заражения, и какие меры профилактики являются самыми эффективными? Медики дают пожилым людям ряд важных рекомендаций.

Последние обновления на сайте:

1. Привет! Хочу познакомиться с мужчиной, настроенным на серьёзные отношения.
2. Из старого зелёного патрубка вырывается струя по ровной дуге и точно попадает в отверстие нижней трубы.
3. Машина сбила людей на пешеходном переходе в Омске, пострадали 8 человек.
4. Голливуд умеет не только играть роли, но и болеть по-настоящему.
5. Шкoльницa легла в больницу с кишечной инфекцией, а выписалась с вич и гепатитом с.
6. Над московским регионом завис мощный циклон, чьи аппетиты отлично видны с космической высоты благодаря спутникам роскосмоса.
7. Психологи научили людей идеально отличать настоящие лица от созданных ИИ.
8. Исследование 66 стран показало, что объединяет самые счастливые общества.
9. В Австралии обнаружены предки всех хищных сумчатых, жившие 35 млн лет назад.
10. Грудного ребенка на вертолёте санавиации доставили в Иркутск после жесткого ДТП.
11. Украинская тиктокерша пожаловалась на гвоздь в колесе и заживо сгорела в Porsche после ДТП.
12. В Мытищах водитель BMW с пистолетом якобы распылил баллончик в отца с ребёнком, но как было на самом деле?
13. Уникальные специалисты патрулируют аэродромы полярных станций, чтобы возвращать на лапы птиц, опрокинутых на спину звуковой волной.
14. Девушка - таксистка избила мужчину на московском АЗС после попытки спустить ей колесо.
15. Одни ищут работу по принципу "Глaвноe - Cтaбильность".
16. Только в том случае, если бы мы мерили жизнь скоростью передвижения, гренландская акула давно бы выбыла из игры.
17. Apple могут запретить в России - минцифры уже отправили жлобу на компанию в фас.
18. Ученые выяснили, кто лучше договаривается: мужчины или женщины.
19. В России производят конкурентоспособную автотехнику для пассажирских и грузовых перевозок.
20. Серийному убийце женщин и пенсионерок приговор смягчили.
21. Питание до трех лет на интеллект в подростковом возрасте влияет.
22. Этот домик на острове эллидей в Исландии построили в 1953 году.
23. Сны урбаниста при температуре 39.
24. Трагическая гибель актрисы Наташи ричардсон началась с легкого падения на курорте.
25. В Москве мужчина из ревности беременную девушку задушил.
26. Объятие длиной в 3000 лет.
27. Трамп так и не принял окончательного решения по Ирану после совещания с разведкой, - The New York Times.
28. Путин прилетит в астану вечером 27 мая, в аэропорту его встретит Токаев, - Ушаков.
29. В 1982 году Seiko выпустила T001 - цифровые часы, которые показывали живое телевидение через подключение к портативному приёмнику.
30. Украине предложено членство в ЕС, но есть нюанс.
31. Во Франции начали расследование против наследного принца саудовской Аравии по делу об убийстве журналиста.
32. Знаете ли вы, что все вокруг нас - от воздуха, которым мы дышим, до топлива, которое движет миром, - связано с одним удивительным элементом?
33. Сидни Суини бросила трусы в толпу во время своего выступления.
34. Внутри каждой вашей клетки постоянно происходит работа, сопоставимая с деятельностью целого мегаполиса.
35. Мост Шахара в гористой местности на северо-западе Йемена, построен в Xvii веке.
36. Стало известно о желании трампа выйти из войны с Ираном.
37. Потенциального министра здравоохранения владимирской области арестовали прямо в день собеседования, - губернатор Авдеев.
38. 31 января 2026 года во флориде произошло то, что местные жители назвали "Дождем из Игуан".
39. Пользователи Telegram Premium в России теперь автоматически подключаются к Mtproto - прокси - сообщили бета-тестеры.
40. Пациент из осло от вич после пересадки костного мозга излечился.
41. Прохор Шаляпин снова женился: его избранницей стала 37-летняя кондитер, соведущая Рената Агзамова Ольга Вашурина.
42. Якутские врачи вывели человека из "Анабиоза": они спасли мужчину с температурой тела 24\xB0.
43. В эпоху плейстоцена в южной и центральной Америке обитали глиптодоны - гигантские родственники современных броненосцев.
44. В Антарктиде открыли оазис с озерами и животными.
45. Звезда "Кухни" Елена подкаминская разводится со вторым мужем спустя 9 лет брака.
46. Усатая акула - нянька - единственный представитель рода усатых акул - нянек семейства акул - нянек отряда воббегонгообразных.
47. Ученые выяснили, как отпуск влияет на здоровье мозга и сердца.
48. До луны и обратно.
49. Двое журналистов погибли на юге Ливана после израильского удара дроном по их автомобилю.
50. Ученые нашли способ спасти луну от астероида 2024 YR4.