Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Тренировки для поддержания

Коронавирус обычно вызывает осложнения у пациентов с ослабленным иммунитетом.

Человек с крепким здоровьем имеет хорошую защиту и почти невосприимчив к инфекции. Весной силы организма истощаются, потому именно сейчас особенно важно укреплять иммунитет.

Британские специалисты назвали 5 основных направлений по сохранению здоровья иммунной системы.

Цинк отвечает за иммунный ответ и сокращает длительность простудных заболеваний на 40-50 %. Данным элементом богаты желтый горох, говядина, овес, чечевица, цельнозерновой хлеб, пармезан, яйца и белая фасоль. Важно помнить, что цинк хорошо усваивается только вместе с витамином С.

Как можно поддержать свое здоровье во время пандемии коронавируса. Как поддерживать здоровье во время эпидемии: памятка для людей старшего возраста

Согласно данным статистики ВОЗ, пенсионеры являются самой уязвимой частью населения: среди людей, заболевших коронавирусом, больше всего пациентов старше 55 лет.

Можно ли обезопасить себя от риска заражения, и какие меры профилактики являются самыми эффективными? Медики дают пожилым людям ряд важных рекомендаций.

Последние обновления на сайте:

1. Ученые показали, как одевались люди на территории России 30 000 лет назад.
2. В хмао лилипут сталкерил женщину: сожитель угрожал ей убийством и требовал секса.
3. Ученые гены переедания обнаружили.
4. Ученые раскрыли простой способ продлить трудовую жизнь.
5. Мужчина 16-летней сотруднице ПВЗ в Абакане угрожал.
6. Что произошло в небе над Нюрнбергом в 1561 году?
7. Привет! Ищу мужчину с серьёзными намерениями, добрым сердцем и чувством юмора, способным выдержать мои шутки.
8. В Москве задержали неадеквата, толкнувшего ребенка в спину в метро.
9. Ученые теоретический предел прогнозов погоды узнали.
10. Под нижним Новгородом нашли женский головной убор муромы возрастом 1400 лет.
11. Амазонка оказалась намного древнее чем считалось.
12. Ученые заявили, что жизнь на земле могла возникнуть дважды.
13. Телескоп "Эйнштейн" заснял гибель звезды в 500 млн световых лет от земли.
14. В России создали первый плазменный двигатель на криптоне.
15. Автомобиль в центре Москвы загорелся.
16. 53-Летняя Джоке - одна из многих женщин, которым помог фонд Spijt van Tattoo, основанный в Роттердаме.
17. Археологи выяснили, как 1000 лет назад казахи выживали в пустыне в - 26.
18. 500 миллионов лет без изменений.
19. Страшный взрыв и пожар произошли на базе отдыха в московской области.
20. Получен самый сложный в истории прямой снимок экзопланеты.
21. Экс - главу пушкинского музея проверят из-за слов о кокошнике.
22. В бразильской тюрьме решили отказаться от сторожевых собак и поставили на охрану гусей.
23. В великом Новгороде исследуют храм, связанный с легендарным Садко.
24. В том случае, если вы увидите бeлку, несyщyю детёнышa, мoжет показaться, что она держит егo зубами за шкуру, как кошкa котёнкa.
25. Ученые расшифровали "Мимику" шмелей: они "облизываются" и "качают головой".
26. В Петербурге у девушки чудовищно раздуло голову после окрашивания волос.
27. В иркутской области лихач во время погони сбил женщину на зебре: ей оторвало часть ноги.
28. Вратаря сборной Украины по хоккею " прямо с катка"Бусифицировали.
29. Мужчина отказался от денег и комфорта, стремясь к жизни вне общества под влиянием идей толстого и Джека Лондона.
30. Кадборозавр: морской змей.
31. Когда начнется активное освоение луны и зачем там нужны роботы - спелеологи?
32. У мeня был тaкой cтранный слyчай.
33. В Башкирии молодой хоккеист "Норильска" случайно застрелил себя из ружья на глазах у деда.
34. Glaucus Atlanticus, известный как голубой дракон, проводит всю жизнь, дрейфуя у самой кромки воды.
35. Российский двигатель ПД - 8 для "Суперджета" получил сертификат типа.
36. Математическая модель предсказывает обвал численности населения земли к 2064 году.
37. В природе иногда встречается такой уровень заботы, после которого человеческая фраза "я Просто Быстро Убрался" звучит особенно жалко.
38. ИИ впервые превзошел человека в классическом тесте тьюринга.
39. Пять спутников на орбите за один запуск.
40. Самая красивая архитектура ссср не видна с улицы.
41. Предприниматель Герман Стерлигов назвал выпускниц с яркой внешностью "шл* ми" и "папуасками".
42. В "Божественной Комедии" Данте заметили описание падение метеорита.
43. Авгиевы конюшни. В древнегреческой мифологии существовали авгиевы конюшни, которые были обширными стойлами, принадлежащими царю Элиды авгию.
44. Почему у кого-то вес уходит легко, а у кого-то - нет?
45. Физика помогла объяснить ранний этап развития человека.
46. Глобус луны. Гравированный, подробнейший, 1797 год.
47. На Кипре накаляется обстановка.
48. Известный актер Александр дедюшко погиб осенью 2007 года.
49. Китай намерен в ближайшие недели поставить Ирану новые системы пво, включая переносные зенитные ракетные комплексы, - CNN.
50. Пациент из осло от вич после пересадки костного мозга излечился.