Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Тренировки для поддержания

Коронавирус обычно вызывает осложнения у пациентов с ослабленным иммунитетом.

Человек с крепким здоровьем имеет хорошую защиту и почти невосприимчив к инфекции. Весной силы организма истощаются, потому именно сейчас особенно важно укреплять иммунитет.

Британские специалисты назвали 5 основных направлений по сохранению здоровья иммунной системы.

Цинк отвечает за иммунный ответ и сокращает длительность простудных заболеваний на 40-50 %. Данным элементом богаты желтый горох, говядина, овес, чечевица, цельнозерновой хлеб, пармезан, яйца и белая фасоль. Важно помнить, что цинк хорошо усваивается только вместе с витамином С.

Как можно поддержать свое здоровье во время пандемии коронавируса. Как поддерживать здоровье во время эпидемии: памятка для людей старшего возраста

Согласно данным статистики ВОЗ, пенсионеры являются самой уязвимой частью населения: среди людей, заболевших коронавирусом, больше всего пациентов старше 55 лет.

Можно ли обезопасить себя от риска заражения, и какие меры профилактики являются самыми эффективными? Медики дают пожилым людям ряд важных рекомендаций.

Последние обновления на сайте:

1. Стало известно о желании трампа выйти из войны с Ираном.
2. 44-Летняя Натали портман впервые появилась на публике после объявления о том, что она ждёт третьего ребёнка - от своего бойфренда Танги детабля.
3. Как звучит взрыв на Солнце?
4. Один из самых заметных звездопадов весны.
5. Астронавты "Артемиды-2" и Станции"тяньгун" установили совместный космический рекорд.
6. Связь сингулярности с самым маленьким промышленным роботом - манипулятором.
7. Мятежник в саркофаге.
8. Певице в стиле кантри лиэнн раймс "Освобождают" челюсть.
9. Медное острие копья возрастом до 6000 лет с передовой технологией металлообработки.
10. Двое журналистов погибли на юге Ливана после израильского удара дроном по их автомобилю.
11. Топ стран с самыми большими запасами пресной воды.
12. Трагедия в трех актах:
13. Женщина впервые в истории англиканскую церковь возглавила.
14. Атмосферное электричество в научных журналах прошлых веков.
15. На острове нуку - Хива, входящем в маркизский архипелаг, в местечке темехеа - тохуа, найдены статуи странных существ.
16. Самая большая стопа динозавра.
17. Винные горшки из леванта в гробнице меретнейт.
18. Ученые связь между ультрапереработанной едой и снижением вероятности зачатия обнаружили.
19. В 1960 году британский инженер - электрик Дэвид латимер задумал необычный эксперимент.
20. В Китае создали робота - кентавра для помощи в переносе тяжестей.
21. Иногда самые странные объявления появляются не на сайтах - а прямо у мусорных контейнеров.
22. Ученые создали сверхмощный уф - лазер, способный заглянуть в атомы.
23. Россияне впервые с 2014 года прошли на открытии паралимпиады со своим флагом.
24. Красноярская школьница теракт через Roblox и закрытые чаты планировала.
25. Средневековый город жрнов.
26. Женщину попросили покинуть фитнес-клуб из-за слишком открытого и, по мнению сотрудников, вульгарного наряда.
27. Империя Харуна ар - Рашида.
28. Исторический момент может произойти уже совсем скоро: кадры с нло готовят к публикации в США.
29. Космонавт Андрей Федяев уже на МКС.
30. Карнакские камни. Французская деревня карнак является родиной удивительный мегалитов, которые датируют 4500 годом до нашей эры.
31. Учёные впервые за многие годы сняли на видео гигантскую "Призрачную Медузу" у побережья Аргентины.
32. Вы новые фото сына Анджелины Джоли и Брэда питта видели?
33. С инициативой введения так называемого "Отцовского Капитала" выступили в общественной палате.
34. Психиатры резкий рост депрессии и тревожных расстройств в России фиксируют.
35. Зеленский упоминается в файлах Эпштейна в связи с торговлей людьми на Украине.
36. Россияне теряют девственность в 18-19 лет и имеют в среднем 9 половых партнёров за всю жизнь - отчёт World Population Review.
37. Алинa пepeкpacилa cтapый кpaн в чёpный, нo кaпля кpacки пoпaлa нa cтeну.
38. Античный гранитный мост.
39. Парень, который купил биток в 2013 году, теперь тоннами закупает медь - по его словам, нас ждёт дефицит меди к 2040 году.
40. Трамп жёстко наехал на Великобританию.
41. Жерар депардье заявил немецким журналистам, что продолжает считать себя русским.
42. Падение режима в Иране не станет катастрофой для путина.
43. "Нам действительно нужна Гренландия, безусловно.
44. Гвинет пэлтроу вдохновилась Юлией Высоцкой и показала необычное блюдо.
45. Учёные нашли способ избавиться от болей в коленях.
46. Он появился в честь японского пилота по имени кохэй асох, который совершил аварийную посадку на пассажирском самолете в заливе Сан-франциско.
47. Ледяной гигант: как Харбин превратил снег в инженерное чудо.
48. "Из чего бы то мне сделать доспехи?
49. "Непобедимая Династия" Китая в США.
50. Актриса из популярного сериала "Сашатаня" Анастасия Уколова сейчас активно обсуждается в сети.