Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Тренировки для поддержания

Коронавирус обычно вызывает осложнения у пациентов с ослабленным иммунитетом.

Человек с крепким здоровьем имеет хорошую защиту и почти невосприимчив к инфекции. Весной силы организма истощаются, потому именно сейчас особенно важно укреплять иммунитет.

Британские специалисты назвали 5 основных направлений по сохранению здоровья иммунной системы.

Цинк отвечает за иммунный ответ и сокращает длительность простудных заболеваний на 40-50 %. Данным элементом богаты желтый горох, говядина, овес, чечевица, цельнозерновой хлеб, пармезан, яйца и белая фасоль. Важно помнить, что цинк хорошо усваивается только вместе с витамином С.

Как можно поддержать свое здоровье во время пандемии коронавируса. Как поддерживать здоровье во время эпидемии: памятка для людей старшего возраста

Согласно данным статистики ВОЗ, пенсионеры являются самой уязвимой частью населения: среди людей, заболевших коронавирусом, больше всего пациентов старше 55 лет.

Можно ли обезопасить себя от риска заражения, и какие меры профилактики являются самыми эффективными? Медики дают пожилым людям ряд важных рекомендаций.

Последние обновления на сайте:

1. В России предложили снять с учителей обязанность проверки домашних заданий.
2. Миллениалы выглядят моложе зумеров, заявили эксперты.
3. Бывшая жена миллиардера Александра Галицкого покoнчила с сoбой в тюремном изоляторе.
4. Самый быстрый в мире дрон, который разогнался до 657 км/ч - его собрали отец и сын из южной Африки.
5. До выхода фильма "Холоп" имя актрисы ольги дибцевой знали единицы.
6. Первый подтвержденный случай оспы обезьян в Подмосковье нашли.
7. Знаете ли вы, что на земле есть место, где тела могут оставаться нетронутыми веками?
8. Почему на них никто не женится, 7 незамужних актрис ….
9. Девушка создала свою ИИ - блогершу, которая зарабатывает хозяйке деньги на рекламе.
10. Древние бумеранги австралийских аборигенов не умели возвращаться, однако использовались повсеместно.
11. На месте Сахары когда-то города и реки были.
12. "Устойчивость - Способность Организации Функционировать Неопределённо Долго".
13. Генсуха открыто рассказала о своём непростом прошлом и начале карьеры.
14. Chevrolet Nomad 1957 - универсал с характером.
15. Качки - лохи в постели, заявили ученые.
16. В Воркуте в полузаброшенном посёлке воргашор нашли дом мечты социофоба.
17. Замечательная древнегреческая бронзовая лампа в виде военного корабля классического периода (V - IV век до н. э. ).
18. В погоне за эконoмиeй некотoрые компании pешают взятьcя за ручной наём и обoйтиcь бeз специальных cервиcов, фильтров и алгоритмов.
19. Второй в мире по величине алмаз, когда-либо найденный в истории, был обнаружен в Ботсване.
20. Беременность: биомашина ради новой жизни.
21. Пиклатте - новый странный тренд из Tiktok.
22. Что такое свечные часы и как они работали?
23. Сальма хайек будто развернула время вспять.
24. Девушка хотела сделать обнаженную фотоссесию в автобусе.
25. Волк в золотых доспехах.
26. Насколько древняя цивилизация Китая?
27. Река как мусорная труба в Пакистане.
28. Нейросети оказались настоящими лудоманами - их зависимость от азартных игр слишком похожа на человеческую.
29. Архитектор из "Матрицы" в реальной жизни.
30. Обед с видом на подводный мир.
31. Удивительное сходство древних петроглифов в Японии, юте и Азербайджане.
32. Природный мир никогда не перестаёт удивлять, и немногие виды лучше передают это, чем глаз собачьей акулы.
33. Загадочные камни, звенящие как колокола.
34. "Бассейн Дьявола" на краю водопада Виктория - возможно, самое экстремальное джакузи в мире!
35. Джедайские фокусы от Huawei!
36. Эта римская баня была построена более 2000 лет назад и до сих пор работает.
37. Kогдa кинo оживаeт: зaл, гдe яблoки пaдают пpямо нa зpителeй.
38. Нечеловеческая раса паракаса.
39. Блюдо с изображением богини плодородия и материнства кибелы.
40. В Японии открыли винное спа.
41. Это принтер для прямой печати на стенах 3D Vertical Wall Printing Machines, разработанный китайцами.
42. Когда был изобретён первый телескоп?
43. В некоторых американских аэропортах появились небольшие станции для очистки очков.
44. Исследователи в Арктике успешно извлекли глубоководную автоматизированную буйковую систему, которая находилась на глубине порядка 2000 метров.
45. Внутри "Фабрики Комаров" Билла гейтса в Колумбии.
46. 9 августа 1969 года произошло одно из самых шокирующих преступлений в истории голливуда.
47. Какое событие изобразил автор на гравюре 18 века?
48. Маркграфский театр в байройте, Бавария, Германия.
49. Триумфальная арка Адриана в городе Анталья, Турция.
50. Уникальный видеоигровой артефакт - робот Nintendo R. O. B., ваш "Игровой Напарник" (Robotic Operating Buddy.