Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Тренировки для поддержания

Коронавирус обычно вызывает осложнения у пациентов с ослабленным иммунитетом.

Человек с крепким здоровьем имеет хорошую защиту и почти невосприимчив к инфекции. Весной силы организма истощаются, потому именно сейчас особенно важно укреплять иммунитет.

Британские специалисты назвали 5 основных направлений по сохранению здоровья иммунной системы.

Цинк отвечает за иммунный ответ и сокращает длительность простудных заболеваний на 40-50 %. Данным элементом богаты желтый горох, говядина, овес, чечевица, цельнозерновой хлеб, пармезан, яйца и белая фасоль. Важно помнить, что цинк хорошо усваивается только вместе с витамином С.

Как можно поддержать свое здоровье во время пандемии коронавируса. Как поддерживать здоровье во время эпидемии: памятка для людей старшего возраста

Согласно данным статистики ВОЗ, пенсионеры являются самой уязвимой частью населения: среди людей, заболевших коронавирусом, больше всего пациентов старше 55 лет.

Можно ли обезопасить себя от риска заражения, и какие меры профилактики являются самыми эффективными? Медики дают пожилым людям ряд важных рекомендаций.

Последние обновления на сайте:

1. Учёные из техаса победили рак - молекулярный отбойный молоток уничтожает 99% клеток.
2. Новое исследование ставит точку в споре о том, что ели первые американцы.
3. Когда температура в штате падает до нуля, теплолюбивые рептилии впадают в глубокий анабиоз и буквально сыплются с веток на тротуары.
4. В Кузбассе неадекватный 17-летний подросток убил мужчину из-за замечания: прыгал у него на голове и бил лицом об асфальт.
5. Комариные укусы лучше не расчесывать.
6. В Луганске хирурги спасли почти оторванную руку медсестре после взрыва бпла.
7. Science: ученые предсказывали мощное землетрясение в Венесуэле.
8. Девушка - таксистка избила мужчину на московском АЗС после попытки спустить ей колесо.
9. Safe 33 и Safe 41 собираются под миссию: пожар, патруль, спасение или перехват.
10. Беловодье - тайна затерянной страны.
11. Гонконг одним из самых густонаселённых районов в Мире является.
12. Когда начнется активное освоение луны и зачем там нужны роботы - спелеологи?
13. Зеленский исключил русский язык из списка подлежащих защите на Украине.
14. В Армении уже принят закон о вступлении в ЕС - вопрос о членстве в еаэс стоит ребром, - лавров.
15. Ученые проверили на людях первую "Универсальную" вакцину, созданную ИИ.
16. Неизвестные кварталы древнего города нашла с помощью дрона российская аспирантка.
17. Съёмка Энн хэтэуэй для журнала Harper&; s Bazaar, где она показала свою соблазнительную сторону.
18. Самая мощная в истории ракета Starship V3 вопреки сбоям взлетела.
19. Один разговoр во двоpе - и ты ужe "Cвой".
20. Фбр объявило охоту на перебежчицу, которая слила Ирану американских агентов.
21. Знаете ли вы, что все вокруг нас - от воздуха, которым мы дышим, до топлива, которое движет миром, - связано с одним удивительным элементом?
22. Ночная освещенность земли выросла на 34% за последние годы.
23. Взорвалось в одном месте а слышно по всей земле.
24. Мы никогда не позволим Ирану иметь ядерное оружие, - трамп.
25. Женщина - базука: российская культуристка устанавливает новые рекорды как на сцене, так и в интернете.
26. Пробирки со смертельно опасным хантавирусом таинственно исчезли из лаборатории в Австралии ещё 5 лет назад.
27. Врачам удалось снизить аллергию на арахис с помощью арахиса.
28. Туровичева игла. Туровичева игла представляет собой жезл из чистого железа без каких-либо примесей.
29. Длительное воздействие на эту чувствительную зону активирует выработку пролактина - гормона, ответственного за лактацию.
30. "Звездные Камни". С древних времен в реках англичане такие звездочки находили.
31. Туапсе экологическая катастрофа грозит.
32. Официальное название этой патологии - облитерирующий бронхиолит.
33. СМИ сообщили подробности о нападавшем:
34. Добившись неплохих результатов в создании ловких и быстрых андроидов, китайские инженеры приступили к разработке гиперреалистичных лиц роботов.
35. Kpoкoдил гeна 8 млн лет назад выглядел вот так.
36. Японская автомобильная марка успешно испытания многоразового ракетного носителя провела.
37. Наса продолжает радовать космическими фото, сделанными во время лунной миссии "Артемида-2".
38. Состоялся первый в истории разговор между лунным кораблем и космической станцией.
39. Полвека назад аппаратура для съёмки у землян послабее была.
40. Биомедики объяснили, почему некоторые люди не заболевают гриппом.
41. В Антарктиде открыли оазис с озерами и животными.
42. В России тестируют "Белые Списки" на домашнем интернете - инцидент зафиксировали в Ростове-на-дону.
43. В Египте нашли окаменелости ближайшего предка всех человекообразных обезьян.
44. Странный сигнал из космоса может подтвердить существование первичных черных дыр.
45. Американская компания Life Biosciences получила разрешение тестировать препарат ER - 100.
46. Квантовые компьютеры оказались бесполезными там, где на них возлагали надежды.
47. Современные подростки стали спать меньше, чем когда-либо - исследование.
48. 8 марта около 9 вечера по московскому времени над западной Европой пролетел крупный метеорит, сообщает лаборатория солнечной астрономии ики ран.
49. Акции российских нефтегазовых компаний выросли на фоне начала войны США и израиля против Ирана.
50. Первый прообраз автомобиля - это паровая тележка, созданная в 1672 году в качестве игрушки для китайского императора.