Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Тренировки для поддержания

Коронавирус обычно вызывает осложнения у пациентов с ослабленным иммунитетом.

Человек с крепким здоровьем имеет хорошую защиту и почти невосприимчив к инфекции. Весной силы организма истощаются, потому именно сейчас особенно важно укреплять иммунитет.

Британские специалисты назвали 5 основных направлений по сохранению здоровья иммунной системы.

Цинк отвечает за иммунный ответ и сокращает длительность простудных заболеваний на 40-50 %. Данным элементом богаты желтый горох, говядина, овес, чечевица, цельнозерновой хлеб, пармезан, яйца и белая фасоль. Важно помнить, что цинк хорошо усваивается только вместе с витамином С.

Как можно поддержать свое здоровье во время пандемии коронавируса. Как поддерживать здоровье во время эпидемии: памятка для людей старшего возраста

Согласно данным статистики ВОЗ, пенсионеры являются самой уязвимой частью населения: среди людей, заболевших коронавирусом, больше всего пациентов старше 55 лет.

Можно ли обезопасить себя от риска заражения, и какие меры профилактики являются самыми эффективными? Медики дают пожилым людям ряд важных рекомендаций.

Последние обновления на сайте:

1. Гора кайлас. Одна из самых мистических и почитаемых вершин на планете, расположенная в западном тибете.
2. Почему запретили взбираться на самый гигантский монолит австралии?
3. Почему пот не пахнет, а подмышки воняют?
4. Калькулятор Курта - известный карманный арифмометр, созданный Куртом херцштарком.
5. Что читать? В ноябре выйдет сборник эссе под редакцией известного физика Лоуренса краусса "война против науки.
6. Новые расчеты: темная материя может взаимодействовать сама с собой.
7. Употребление чайного гриба тревожность и признаки депрессии снизило.
8. Внучка экс - мэра Самары, убившая своих бабушку и дедушку, попросила отправить её в зону сво.
9. Поднятые со дна океана породы в лаборатории самовоспламенились.
10. Как писатель с окраины орла оказался связан с первым фильмом Metro - Goldwyn - Mayer?
11. В Краснодаре пенсионер спровоцировал ДТП - машину молодого водителя отбросило в дерево.
12. 17-Летняя актриса Аня пересильд получила статус амбассадора Calzedonia и сразу появилась в осенне-зимней кампании вместе с Юлией пересильд.
13. Макрон предложил России и Украине прекратить удары по энергетике.
14. В Цюрихе вручили шнобелевскую премию - 2026 10 наград за исследования, которые сначала смешат, а потом заставляют задуматься.
15. Робот - паук, дрон с тепловизором и ИИ - что показали на выставке в Китае.
16. При строительстве нового аэропорта на Крите было обнаружено монументальное круглое сооружение минойской эпохи.
17. Зеленский вошёл в топ - 50 самых влиятельных евреев мира.
18. Эта химическая реакция - основа метода бесшовной сварки рельсов!
19. Физики впервые телепортировали изображение по 100 квантовым каналам.
20. Ученые выяснили, зачем люди ели друг друга в Европе 5000 лет назад.
21. Воздушный змей генерирует 200 квт энергии для 100 домов ветроэнергетика нового уровня.
22. Электричка вpезалась в грузовик на переезде и сошла с рельсов во владимирской области, один человек погиб.
23. Врачи первую в мире роботизированную пересадку печени и почки провели.
24. Индусы на деньги развели.
25. Они не искали славы, но одним решением спасли миллиарды человеческих жизней.
26. Spacex создаст крупнейший в мире космодром за $100 млрд.
27. Антропологи выяснили, откуда появилась норма сна в 8 часов.
28. Сахарная сумчатая летяга - ночное и социальное животное, обитающее в лесах Австралии, Тасмании и новой Гвинеи.
29. Учёные изучили реакцию мозга собак 14 разных пород и заметили общий эффект: изображения улыбающихся людей вызывали у животных заметную активность.
30. Джей ди вэнс призвал Украину прекратить удары по танкерам, заходящим в российские порты.
31. В Иране казнили женщину за самооборону, когда её пытались изнасиловать.
32. Ученые выявили ген роста неандертальцев, "Превращающий" человека в качка.
33. Я Алина, мне 31 год, люблю домашние вечера, вкусные ужины и прогулки после дождя.
34. Телескоп "Эйнштейн" заснял гибель звезды в 500 млн световых лет от земли.
35. 33-Летняя Алиша макдугалл принимала препараты для похудения на фоне полиэндокринного метаболического овариального синдрома.
36. Психологи научили людей идеально отличать настоящие лица от созданных ИИ.
37. Астрофизики впервые обнаружили сигналы антиматерии из-за пределов млечного пути.
38. Норвежско - американская компания 1X представила инновационную систему кистей рук для антропоморфного робота NEO.
39. В России в разгаре сезон наблюдений за серебристыми облаками.
40. Найденная на высоте 6700 метров мышь показала предел выживаемости млекопитающих.
41. На МКС впервые напечатали ткани человеческой печени и почки.
42. Стратосферная обсерватория на высоте 35 км заметила торнадо на солнце.
43. "Да какой же это человек?
44. Великая чума 700 лет назад дотянулась до глухой сибирской тайги - открытие.
45. Какие они, компьютеры будущего?
46. В России завершается создание синхротрона с рекордной яркостью излучения.
47. Стрекозы считаются эталоном мастерства в небе, но в мире насекомых есть охотник, чья эффективность значительно выше.
48. Остров рапа Ити - древнейшая загадка.
49. Под Орском два молодых парня погибли после столкновения машины с лошадью.
50. Видео со шпаргалками в Tiktok обернулся скандалом, суд вернул баллы за экзамен.