Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Тренировки для поддержания

Коронавирус обычно вызывает осложнения у пациентов с ослабленным иммунитетом.

Человек с крепким здоровьем имеет хорошую защиту и почти невосприимчив к инфекции. Весной силы организма истощаются, потому именно сейчас особенно важно укреплять иммунитет.

Британские специалисты назвали 5 основных направлений по сохранению здоровья иммунной системы.

Цинк отвечает за иммунный ответ и сокращает длительность простудных заболеваний на 40-50 %. Данным элементом богаты желтый горох, говядина, овес, чечевица, цельнозерновой хлеб, пармезан, яйца и белая фасоль. Важно помнить, что цинк хорошо усваивается только вместе с витамином С.

Как можно поддержать свое здоровье во время пандемии коронавируса. Как поддерживать здоровье во время эпидемии: памятка для людей старшего возраста

Согласно данным статистики ВОЗ, пенсионеры являются самой уязвимой частью населения: среди людей, заболевших коронавирусом, больше всего пациентов старше 55 лет.

Можно ли обезопасить себя от риска заражения, и какие меры профилактики являются самыми эффективными? Медики дают пожилым людям ряд важных рекомендаций.

Последние обновления на сайте:

1. Интересный факт: у осьминога есть один главный мозг, но еще 2/3 его нейронов находятся в щупальцах!
2. Кинжал хиндсгавл, обнаруженный в 1867 году на датском острове фэнё.
3. Произошел серьезный конфликт произошел между водителем автобуса и пассажиром, который зашёл в салон с моноколесом.
4. На Japan Mobility Show 2025, состоявшемся 30 октября, Toyota представила свой новый концепт - автономное инвалидное кресло Walk Me.
5. Очередная порция космической красоты от астронавта дона петтита.
6. Загадочный лингам форта варангал.
7. Аммониты, несомненно, относятся к самым долгоживущим организмам на земле.
8. Рентгеновский снимок маски фараона тутанхамона.
9. Нейросети оказались настоящими лудоманами - их зависимость от азартных игр слишком похожа на человеческую.
10. Асфальт, который сам себя чинит.
11. Неизвестное человекоподобное существо из аризоны.
12. Загадочный древний храмовый комплекс баальбек.
13. В приморье два тигра неожиданно остановили автомобиль, вызвав удивление и восторг у проезжавших мимо людей.
14. Космос под крышей.
15. Меч из линсхотена.
16. Следы развитой цивилизации.
17. Самая ранняя известная группа шахматных фигур в мире.
18. Робот Илона маска Optimus на танцпол вышел.
19. Какая-то нелепая старушка пыталась сорвать общегородскую молитву и требовала выключить запись.
20. В 2001 году у итальянского вулкана роккамонфина обнаружили окаменевшие следы в грунте.
21. Древнеримский кирпич с чётким отпечатком мужской руки, I век.
22. Монстр румынского озера тарница.
23. Кориканча - загадочные строения в городе Куско.
24. Эта римская баня была построена более 2000 лет назад и до сих пор работает.
25. Видели солнечное затмение из космоса?
26. Правда и ложь об эксперименте "Филадельфия".
27. Кто и когда изобрел цемент?
28. Mиниcтp бeз живoй плoти: Албaния нaзнaчила ИИ в правительствo.
29. Небоскрёб с "Зарубками" - новая архитектурная задумка для Нью-йорка.
30. Рынок Les Halles в Париже возник еще в XII веке, но в 1971 году его снесли, чтобы возвести современный торговый комплекс.
31. Бывшая жена шварца.
32. Какое событие изобразил автор на гравюре 18 века?
33. Учeные paботают нaд ИИ - инструмeнтами, котoрыe смoгут пеpеводить звyки кoшек и coбaк в пoнятныe для людeй сигнaлы.
34. Учёные доказали, что витамин D замедляет старение в 3 раза.
35. Ощущение бурных 90-х годов запечатлено на редких фотографиях с того времени, которые словно переносят нас в эпоху перемен и новых возможностей.
36. В teхaсе нa мeсте нaвoднения нaшли дрeвниe cледы динoзaвра.
37. Это настоящая фотография, сделанная фотографом в 2007 году - не результат работы ИИ.
38. Как упоминалось ранее, открытие плавучести принадлежит Архимеду, сделавшему его в ванне с водой.
39. Cотни нoвых Аudi - нa мeталлолом.
40. Вот так сейчас выглядят актёры нашего любимого "Ералаша".
41. С XV века на территории США одна из самых загадочных Находок, привлечённых вниманием любознательных исследователей.
42. Была обнаружена древняя китайская карта возрастом 4000 лет, и на ней есть обе Америки.
43. Нет, это не осадки на марсе, а ливень у берегов иранского острова ормуз, который окрасил пляж и холмы в насыщенный красный цвет.
44. В древнеегипетском некрополе раскопали гробницу с десятком мумий крокодилов.
45. Небоскрёб Citicorp: ошибка инженеров.
46. Полное руководство по диагностике атеросклероза нижних конечностей
47. Мeдное плaмя: элeгaнтная зажигaлкa pyчнoй paбoты.
48. Рынок Траяна - руины торговых зданий на форуме Траяна в Риме.
49. Лечение наркомании в Химках: как найти путь к выздоровлению
50. Cтapинныe маcтepcкие: киpпич poждаeтся вpучную.