Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Тренировки для поддержания

Коронавирус обычно вызывает осложнения у пациентов с ослабленным иммунитетом.

Человек с крепким здоровьем имеет хорошую защиту и почти невосприимчив к инфекции. Весной силы организма истощаются, потому именно сейчас особенно важно укреплять иммунитет.

Британские специалисты назвали 5 основных направлений по сохранению здоровья иммунной системы.

Цинк отвечает за иммунный ответ и сокращает длительность простудных заболеваний на 40-50 %. Данным элементом богаты желтый горох, говядина, овес, чечевица, цельнозерновой хлеб, пармезан, яйца и белая фасоль. Важно помнить, что цинк хорошо усваивается только вместе с витамином С.

Как можно поддержать свое здоровье во время пандемии коронавируса. Как поддерживать здоровье во время эпидемии: памятка для людей старшего возраста

Согласно данным статистики ВОЗ, пенсионеры являются самой уязвимой частью населения: среди людей, заболевших коронавирусом, больше всего пациентов старше 55 лет.

Можно ли обезопасить себя от риска заражения, и какие меры профилактики являются самыми эффективными? Медики дают пожилым людям ряд важных рекомендаций.

Последние обновления на сайте:

1. Ведущий UFC в беседе с Теренсом Кроуфордом раскритиковал весовые лимиты в смешанных единоборствах.
2. Депутат госдумы предложил отправлять эвакуированных из Дубая эскортниц на полугодовой карантин.
3. Лукашенко осудил США за убийство хаменеи.
4. Строительство из саманного кирпича использовалось в перу уже 5000 лет назад.
5. Прямо сейчас над Ираном летит только один пассажирский самолёт - это рейс в Дубай из ….
6. ФСБ собирается блокировать интернет россиянам даже без "Угрозы Безопасности".
7. Что бы это значило?
8. Исследование, которое мы заслужили:
9. Этот человек утверждает, что застрял во Франции 2055 года и не может вернуться в наше время.
10. В Пакистане парень решил укусить аккумулятор, и тот взорвался у него во рту.
11. ИИ захватит мир, официально: ИИ - агенты запустили "Сайт для Взрослых".
12. Знаете ли вы, что на земле есть место, где тела могут оставаться нетронутыми веками?
13. У Цезаря был единственный человек и друг, которому он доверял: это его лекарь.
14. Ирина пинчук, которой приписали роман с галустяном, скоро выйдет замуж и родит: "Человек Будет Иметь Силу, Статус".
15. Егор шип выступил со своей первой инициативой - он хочет защитить блогеров от "Патентных Троллей".
16. Даман - это одно из самых удивительных существ на планете, глядя на которое почти невозможно угадать его истинное происхождение.
17. Юлии Тимошенко может грозить до 10 лет тюрьмы - украинские СМИ.
18. Падение режима в Иране не станет катастрофой для путина.
19. Ступа тахт - э Рустам.
20. Jiutian SS - UAV и новая логика воздушной войны.
21. Как люди поклонялись "Древнему" монолиту, который оказался.
22. Третий глаз: зачем животным орган, который не видит?
23. В этом году мы познакомились с профессиональной атомной терминологией, и на очереди у нас еще одно слово - бланкет.
24. Во франции "Автоледи" заехала прямо в бассейн.
25. Учёные неожиданно лекарство от рака в лягушках нашли.
26. "Непобедимая Династия" Китая в США.
27. Африканский страус - самый быстрый бегун среди всех пернатых.
28. Свидетельства того, что человек пользовался огнём уже миллион лет назад.
29. Еноты в гараже на месте преступления застигнуты.
30. Айсберг а 23 а, за которым ученые наблюдают уже около 40 лет, больше не самый крупный на нашей планете.
31. 1640 год картина Абрахама боссе.
32. "Давай Выходи и Отдавай мне всё что Тебе Дарил".
33. Женщина осталась недовольна подарком мужа: "Любовницам Дарят Лучше".
34. Видео эффективного предотвращения ночного ограбления ювелирного магазина в израиле завирусилось в мировых соцсетях.
35. Сон кашалота составляет незначительное время.
36. Загадка "Скульптура Пришельца".
37. Коротко о самых глубоких озерах мира.
38. Кому и зачем понадобилось тело александра македонского.
39. Антарктида: всегда ли она была льдом?
40. Раздвинув сeбe нoжки, толкалина всей стране показала пышный кустик.
41. Айтишник подключил нейросеть к Raspberry Pi, чтобы отучить кота лазить на стол.
42. Космос под крышей.
43. В 1973 годy этoт acтpoнавт вxодил в экипaж амeрикaнскoй opбитальной стaнции "Скaйлэб".
44. Самая ранняя известная группа шахматных фигур в мире.
45. Нобелевскую премию мира получил не Дональд трамп, а лидер оппозиции Венесуэлы Мария Корина мачадо.
46. Прилипaлы пyтeшecтвyют нa "Живoм Тpанспортe" - тeло акyл, китoв и другиx мopских гигaнтов.
47. Древнейшая "Тригонометрическая Таблица".
48. Легенда о сонной лощине.
49. Загадочная статуя из древнего Египта.
50. "Бассейн Дьявола" на краю водопада Виктория - возможно, самое экстремальное джакузи в мире!