Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Тренировки для поддержания

Коронавирус обычно вызывает осложнения у пациентов с ослабленным иммунитетом.

Человек с крепким здоровьем имеет хорошую защиту и почти невосприимчив к инфекции. Весной силы организма истощаются, потому именно сейчас особенно важно укреплять иммунитет.

Британские специалисты назвали 5 основных направлений по сохранению здоровья иммунной системы.

Цинк отвечает за иммунный ответ и сокращает длительность простудных заболеваний на 40-50 %. Данным элементом богаты желтый горох, говядина, овес, чечевица, цельнозерновой хлеб, пармезан, яйца и белая фасоль. Важно помнить, что цинк хорошо усваивается только вместе с витамином С.

Как можно поддержать свое здоровье во время пандемии коронавируса. Как поддерживать здоровье во время эпидемии: памятка для людей старшего возраста

Согласно данным статистики ВОЗ, пенсионеры являются самой уязвимой частью населения: среди людей, заболевших коронавирусом, больше всего пациентов старше 55 лет.

Можно ли обезопасить себя от риска заражения, и какие меры профилактики являются самыми эффективными? Медики дают пожилым людям ряд важных рекомендаций.

Последние обновления на сайте:

1. В деревне в псковской области нашли автобусную остановку, которую в комментариях спутали с … туалетом для водителей.
2. Подростковый период может длиться до 32 лет.
3. Телепортации хиля Переса в Xvii в.
4. В Майами посетителя ресторана избили за намерение сфотографировать месси и Бекхэма.
5. 1000 лет назад солнце выстрелило в землю гамма - импульсом.
6. Самые древние в мире отпечатки детских ног обнаружены.
7. Как Робинзон друга в рабство продал.
8. Россиянам установили "Расстрельные Стенки".
9. Айтишник подключил нейросеть к Raspberry Pi, чтобы отучить кота лазить на стол.
10. 11-Летка из Беларуси пранканул мать ИИ - бомжом, а потом "Поболтал" с полицией.
11. Хадза - изолированный язык, на котором говорит одноименное племя, проживающее на южных берегах озера эяси в Танзании.
12. Монте - кристалло, убежище альпинистов.
13. Нобелевскую премию мира получил не Дональд трамп, а лидер оппозиции Венесуэлы Мария Корина мачадо.
14. Bитамин D и долгaя мoлодость: прaвдa или нaукa!
15. Браузерные игры достигли топового реализма - вышел симулятор программиста - аустиста.
16. В сеть попали фото Aнны Ceменoвич, где она была запечатлена полностью обнаженной в вaнне.
17. У мужчин - зyмеpов сеpьёзные прoблeмы: пo дaнным Вusinеss lnsidеr, oни бyдyт заpaбатывать мeньше дeвyшeк.
18. Бойтува известна как настоящая Мекка для любителей экстремального спорта и аэрокосмических приключений.
19. Роковые вороны габсбургов.
20. Видели солнечное затмение из космоса?
21. Древние индийские рисунки с детальным изображением космоса, пришельцев и их технологий.
22. О комплексе Айо - рок.
23. "Инопланетный Прибор" из Ирака на деле - обычный климазон.
24. Cвязь cквoзь вpeмя: kaлязинский pадиoтeлеcкoп, cлушaющий вселeннyю.
25. Автоматизированный процесс приготовления пиццы представляет собой эффективный метод увеличения продуктивности в ресторанах и кафе.
26. Наши учёные вместе со специалистами из Индии работают над созданием ферм будущего для Арктики.
27. Аномальные зоны Алтая.
28. Японский миф о сусаноо.
29. Древний "Рай на Земле": истоки человечества.
30. В нашей стране скоро появится самозапрет на международные звонки.
31. Учёные доказали, что витамин D замедляет старение в 3 раза.
32. Когда-то варю Акулову внесли в книгу рекордов гиннесса как самую сильную девочку планеты.
33. Oтeль, кoтоpый пaрит нaд Шанxaем: Grаnd Нyаtt нa выcотe облaкoв.
34. Кто впервые загипнотизировал человека: история появления транса и гипнотических практик.
35. Гиро - монорельс, созданный Луи Бреннаном в Великобритании в начале XX века, - это однорельсовый поезд с гироскопической стабилизацией.
36. Океан можно сравнить с инопланетным миром - он таит в себе не меньше удивительного и необычного, чем мы можем представить в других вселенных.
37. Следы атомной войны на Марсе.
38. Крутые технологии наших дедов: в 1955 году придумали первый в мире автомобильный виниловый проигрыватель.
39. В древнем Египте найден торс статуи человека, украшенный магическими заклинаниями и изображениями богов.
40. В Китае создали инновационное устройство для любителей рыбалки, которое представляет собой комбинацию рогатки и удочки.
41. Эффективные методы лечения атеросклероза сосудов головного мозга и артерий
42. Фepмa cмартфонов - автоматизaция в дейcтвии.
43. Священные Дельфы. Современное состояние.
44. Первые признаки атеросклероза нижних конечностей: что делать при появлении симптомов
45. Атеросклероз артерий нижних конечностей: современные методы лечения
46. В США набирает обороты новый тренд - тюнинг самолётов.
47. Cтapинныe маcтepcкие: киpпич poждаeтся вpучную.
48. Что скрывается под семью замками в тибете?
49. Наушники с функцией очистки воздуха - английская новинка для городского жителя.
50. Этот процесс смерти (да, есть несколько разных типов смерти) называется апоптозом.