Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Тренировки для поддержания

Коронавирус обычно вызывает осложнения у пациентов с ослабленным иммунитетом.

Человек с крепким здоровьем имеет хорошую защиту и почти невосприимчив к инфекции. Весной силы организма истощаются, потому именно сейчас особенно важно укреплять иммунитет.

Британские специалисты назвали 5 основных направлений по сохранению здоровья иммунной системы.

Цинк отвечает за иммунный ответ и сокращает длительность простудных заболеваний на 40-50 %. Данным элементом богаты желтый горох, говядина, овес, чечевица, цельнозерновой хлеб, пармезан, яйца и белая фасоль. Важно помнить, что цинк хорошо усваивается только вместе с витамином С.

Как можно поддержать свое здоровье во время пандемии коронавируса. Как поддерживать здоровье во время эпидемии: памятка для людей старшего возраста

Согласно данным статистики ВОЗ, пенсионеры являются самой уязвимой частью населения: среди людей, заболевших коронавирусом, больше всего пациентов старше 55 лет.

Можно ли обезопасить себя от риска заражения, и какие меры профилактики являются самыми эффективными? Медики дают пожилым людям ряд важных рекомендаций.

Последние обновления на сайте:

1. Россиянке разрезали лоб из-за выдавленного прыща.
2. Анализ устойчивости представляет собой ключевой этап в процессе проектирования и эксплуатации спасательных судов.
3. Американскому силовику откусили палец во время протестов.
4. Рынок тpуда за пoследние гoды сильно измeнился, но наём не cтал прощe.
5. Противостояние Сета и осириса: к чему привели причины лютой ненависти между братьями.
6. Вот это модница!
7. Юлии Тимошенко может грозить до 10 лет тюрьмы - украинские СМИ.
8. Рисунок без права на ошибку: техника серебряного штифта.
9. В Китае официанты на ховерборды пересели.
10. Кот по кличке Гэри явно свою лучшую жизнь проживает.
11. Сложные случаи орфоэпии.
12. Джеймс Кэмерон подтвердил, что Арнольд шварценеггер больше не вернется к роли терминатора.
13. Наши учёные создали специальный гель, который эффективно разрушает зубной налёт и снижает риск развития кариеса.
14. Москвичка столкнулась с серьёзными проблемами из-за привычки часто ковырять в носу.
15. В Японии хотят снять российско - американский фильм со Стивеном Сигалом.
16. В Китае закручивают гайки для изготовителей пауэрбанков.
17. Еноты в гараже на месте преступления застигнуты.
18. 74-Летняя женщина из аризоны сломала нос во время похода, и для её эвакуации был вызван вертолёт.
19. Актриса из популярного сериала "Сашатаня" Анастасия Уколова сейчас активно обсуждается в сети.
20. Женщина осталась недовольна подарком мужа: "Любовницам Дарят Лучше".
21. Пицца с муравьями: бразильский деликатес, который удивляет даже гурманов.
22. Мамонтам, найденным на территориях Симферополя, больше 30.
23. Библиотека Ивана грозного: загадка истории.
24. Как Европа египетские пирамиды открыла.
25. Шичен - китайская Атлантида.
26. Илон маск $1 трлн от инвесторов Tesla получит.
27. Тайны башни Тамерлана.
28. Одни из известных не изученных пирами на планете.
29. Дивный новый мир:
30. Учебник по математике возрастом почти 4000 лет.
31. Архитектор из "Матрицы" в реальной жизни.
32. Деревянная Лопатка для переворачивания хлеба, возраст - 4900 лет, южная Германия.
33. Кoкa-кoла мoжет быть опаснee алкoгoля - китайcкие yчёные выяcнили, чтo газиpовка pазpушает пeчeнь быcтрeе, чeм cпиртнoе.
34. Природный мир никогда не перестаёт удивлять, и немногие виды лучше передают это, чем глаз собачьей акулы.
35. Какая-то нелепая старушка пыталась сорвать общегородскую молитву и требовала выключить запись.
36. Китaй запyстил новyю визy для aйтишников и инжeнepов cо всeго миpа.
37. В тропических лесах Африки можно встретить черношею кобру, которая способна удивить даже самых искушенных любителей дикой природы.
38. Мумия кенамона: трудная судьба царского брата.
39. Роковые вороны габсбургов.
40. После гибели Юрия Алексеевича Валентина Ивановна больше не выходила замуж и не давала никаких интервью ….
41. В 2018 гoду в peзервyape заброшeнногo пapкa в Aвстралии нaшли бoльшую бeлую aкулу.
42. О комплексе Айо - рок.
43. Walmart запускает доставку дронами в США.
44. Пожaлyй, однa из cамыx неверoятных скульптyp в миpе.
45. Исследователи в Арктике успешно извлекли глубоководную автоматизированную буйковую систему, которая находилась на глубине порядка 2000 метров.
46. Cвязь cквoзь вpeмя: kaлязинский pадиoтeлеcкoп, cлушaющий вселeннyю.
47. В Австралии найдены останки крупнейшего птерозавра с 7-метровыми крыльями.
48. Ацтекский нагрудник - змея: символ власти и веры.
49. Под мексиканской пирамидой найдены букеты цветов возрастом 1800 лет.
50. Башня победы. 37-Метровая башня Виджай стамбх, также известная как башня победы, гордо возвышается над фортом читторгарх в раджастане, Индия.