Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Тренировки для поддержания

Коронавирус обычно вызывает осложнения у пациентов с ослабленным иммунитетом.

Человек с крепким здоровьем имеет хорошую защиту и почти невосприимчив к инфекции. Весной силы организма истощаются, потому именно сейчас особенно важно укреплять иммунитет.

Британские специалисты назвали 5 основных направлений по сохранению здоровья иммунной системы.

Цинк отвечает за иммунный ответ и сокращает длительность простудных заболеваний на 40-50 %. Данным элементом богаты желтый горох, говядина, овес, чечевица, цельнозерновой хлеб, пармезан, яйца и белая фасоль. Важно помнить, что цинк хорошо усваивается только вместе с витамином С.

Как можно поддержать свое здоровье во время пандемии коронавируса. Как поддерживать здоровье во время эпидемии: памятка для людей старшего возраста

Согласно данным статистики ВОЗ, пенсионеры являются самой уязвимой частью населения: среди людей, заболевших коронавирусом, больше всего пациентов старше 55 лет.

Можно ли обезопасить себя от риска заражения, и какие меры профилактики являются самыми эффективными? Медики дают пожилым людям ряд важных рекомендаций.

Последние обновления на сайте:

1. Всех с днём космонавтики. 65.
2. Появилась теория о том, что останки динозавров могут быть на луне.
3. Наса продолжает радовать космическими фото, сделанными во время лунной миссии "Артемида-2".
4. Состоялся первый в истории разговор между лунным кораблем и космической станцией.
5. Астронавты с "Ориона" первыми снимками обратной стороны луны поделились.
6. Минус 120 000 слов за год: психологи выяснили, что люди говорят все меньше.
7. Физики важный рубеж на пути к настольным ускорителям частиц преодолели.
8. У берегов Португалии произошла история, которая звучит почти как морская сказка.
9. Умер соавтор закона о повышении призывного возраста до 30 лет.
10. Волочкова на холод со стороны близких после операции пожаловалась.
11. Из записей Колумба до нас дошла история, рассказанная ему индейцами:
12. Лукашенко в скором времени может встретиться с трампом в резиденции мар - а - лаго, - Financial Times.
13. Биотехнологи научились выращивать еду на Марсе из пыли и микробов.
14. Планеты - изгои и их спутники - ученые выдвинули новые предположения об инопланетной жизни.
15. Иран к полномасштабной войне переходит.
16. Для того чтобы не испачкаться в помоях, была придумана специальная обувь - Chopines.
17. Сергей городничий, звезда сериала "ландыши.
18. Загадочная наследница эпштейна не получит ни цента.
19. 13-Летняя дочь Ким Чен ына возглавила ядерные силы Кндр, сообщает The Chosun Daily.
20. Только в том случае, если вы забыли прихватить в поездку лишнюю пару белья, то вот как можно выйти из положения.
21. Рыба - тайный символ христианства.
22. Что бы это значило?
23. Добрые люди из австралийского приюта спасают осиротевших вомбатиков и лечат тех, кто попал в беду.
24. Вопреки популярному мнению, наносить парфюм на шею может быть опасно.
25. На Филиппинах фудблогер умерла в муках после того, как съела "Дьявольских Крабов" на камеру.
26. Этот человек утверждает, что застрял во Франции 2055 года и не может вернуться в наше время.
27. В Боливии, недалеко от пума - пунку находится относительно известный комплекс тиуанако.
28. Уилcoн чинн, освобожденный раб из луизианы, позиpyeт с обopyдованием, используемым для нaкaзания paбов.
29. Бывшая возлюбленная OG Buda - Кристина - откровенно рассказала о своих отношениях с артистом в недавнем интервью.
30. В 1996 году произошло "Покушение" на мавзолей Ильича.
31. 81-Летний президент Уганды отключил в стране интернет и переизбрался на седьмой срок.
32. Девушка создала свою ИИ - блогершу, которая зарабатывает хозяйке деньги на рекламе.
33. Даман - это одно из самых удивительных существ на планете, глядя на которое почти невозможно угадать его истинное происхождение.
34. Pоссийский релокант нанёс себе больше ста порезов в Таиланде из-за депрессии и выжил, несмотря на потерю литра кр*ви.
35. Китай создал культуру, способную клонировать себя.
36. Третий глаз: зачем животным орган, который не видит?
37. В Воркуте в полузаброшенном посёлке воргашор нашли дом мечты социофоба.
38. Кот по кличке Гэри явно свою лучшую жизнь проживает.
39. Замечательная древнегреческая бронзовая лампа в виде военного корабля классического периода (V - IV век до н. э. ).
40. Учёные неожиданно лекарство от рака в лягушках нашли.
41. Таксист столкнулся с нетрезвыми женщинами, которые заняли места в машине, держа грязные пакеты.
42. Второй в мире по величине алмаз, когда-либо найденный в истории, был обнаружен в Ботсване.
43. Ученые утверждают, что тараканье молоко в 3 раза питательнее коровьего.
44. Мистика древнего Египта.
45. Сальма хайек будто развернула время вспять.
46. Акула - гадюка - редкий вид акул, название которого связано с формой челюсти.
47. Женские трусы "Антинасильник" не допустят несанкционированного доступа к телу.
48. Это гигантская арапайма - огромная пресноводная рыба длиной более 2 метров и весом свыше 100 кг.
49. Ученые сразились на бронзовых мечах, чтобы доказать их эффективность.
50. Китай выпустил армию роботов.