Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Тренировки для поддержания

Коронавирус обычно вызывает осложнения у пациентов с ослабленным иммунитетом.

Человек с крепким здоровьем имеет хорошую защиту и почти невосприимчив к инфекции. Весной силы организма истощаются, потому именно сейчас особенно важно укреплять иммунитет.

Британские специалисты назвали 5 основных направлений по сохранению здоровья иммунной системы.

Цинк отвечает за иммунный ответ и сокращает длительность простудных заболеваний на 40-50 %. Данным элементом богаты желтый горох, говядина, овес, чечевица, цельнозерновой хлеб, пармезан, яйца и белая фасоль. Важно помнить, что цинк хорошо усваивается только вместе с витамином С.

Как можно поддержать свое здоровье во время пандемии коронавируса. Как поддерживать здоровье во время эпидемии: памятка для людей старшего возраста

Согласно данным статистики ВОЗ, пенсионеры являются самой уязвимой частью населения: среди людей, заболевших коронавирусом, больше всего пациентов старше 55 лет.

Можно ли обезопасить себя от риска заражения, и какие меры профилактики являются самыми эффективными? Медики дают пожилым людям ряд важных рекомендаций.

Последние обновления на сайте:

1. Подводные археологи перстень с изображением александрийского маяка обнаружили.
2. Наса и Spacex готовят запуск Crew - 13 к мкс.
3. Наскальные барельефы ассирийской эпохи.
4. Зачем врачи человеку чужой кал пересаживают?
5. В сети активно обсуждают переписку пожилой женщины с нейросетью Deepseek, которую тайно сфотографировала девушка.
6. Как человек может обгореть на солнце, даже если на улице холодно?
7. Mосквичка полгода разыскивает ребёнка - инвалида, которого бывший муж тайно вывез в Грузию.
8. Почему мы стареем - и можно ли запустить омоложение клеток?
9. При строительстве нового аэропорта на Крите было обнаружено монументальное круглое сооружение минойской эпохи.
10. Мария кюри носила пробирку с радием просто в кармане рабочего халата - так было удобнее.
11. Кишечные микробы оказались связаны с тревожностью, депрессией и сном.
12. Новая модель Openai совершила фундаментальное математическое открытие - решила одну из семи "Задач Тысячелетия".
13. После бессонной ночи мозг медленнее реагирует и хуже запоминает новое.
14. Запущенная из западной европы ракета впервые орбиты достигла.
15. Трёхсторонняя встреча России, США и Украины может пройти уже в ближайшее время, заявил спецпосланник президента США Стив уиткофф.
16. Как в Xvii веке шутка над чиновником из Рязани дошла до царя: история старого дела.
17. Инженеров давно мучает противоречие: твёрдая защита хорошо держит удар, но мешает двигаться, а гибкая обычно хуже сопротивляется проколам.
18. Самец австралийской дрофы (Ardeotis Australis.
19. На участке или у берега камешек с отпечатком раковины нашёл?
20. Канада введёт ответные пошлины до 50% на американские товары, - министерство финансов Канады.
21. Робот Digit V5 от Agility Robotics сможет работать рядом с людьми без защитных ограждений.
22. В Калуге 35-летний мужчина не смог пережить расставание и выбрал месть, он обклеил машину бывшей разными фото.
23. Учёные изучили реакцию мозга собак 14 разных пород и заметили общий эффект: изображения улыбающихся людей вызывали у животных заметную активность.
24. Сила и аккуратность: роборука поднимает тяжести и работает с мелкими деталями.
25. Cтудент железнодорожное оборудование в Москве пoджег.
26. Учёные живую клетку из неживых молекул собрали.
27. Самое детальное в истории видео солнца впервые показало бурлящие волны.
28. Принцесса дании Изабелла пошла служить в армию.
29. Телеканал "Наука" и сайт Naukatv.
30. Пассажир таксистку после убийства сожительницы в Омске зарезал.
31. Азиатские моллюски захватывают реки России: есть угроза для экосистем.
32. В Иркутске водителям запретили общаться в очередях за бензином.
33. Женщина перекрыла въезд в частный дом в Ленобласти и заявила, что "Мужчины Нынче уже не те".
34. Редкий родственник крокодила из Индии и Непала оказался на грани полного исчезновения из-за критического сокращения популяции.
35. Учёные из техаса победили рак - молекулярный отбойный молоток уничтожает 99% клеток.
36. Байкер чуть не погиб, врезавшись на полной скорости в такси в Красноярске.
37. Ученые открыли минерал с уникальным сочетанием урана, ванадия и таллия.
38. Современная жизнь слишком опередила эволюцию человека, выяснили ученые.
39. В Луганске хирурги спасли почти оторванную руку медсестре после взрыва бпла.
40. Science: ученые предсказывали мощное землетрясение в Венесуэле.
41. Ученые срок жизни земли продлили.
42. У S1mple новая девушка - бывшая модель Onlyfans.
43. Жертва жестокого избиения из Татарстана попросила суд отпустить мужчину, который обещал отрезать ей голову.
44. "Полный Цифровой Суверенитет" наступит в России уже через пару лет, заявили в госдуме.
45. Майкл джексон сорвал тридцать модных показов в Париже ради Наоми.
46. Китай строит в пустыне огромный "Ядерный щит", - Reuters.
47. Учёные вновь решили дать ИИ немного свободы и посмотреть, сможет ли он построить нормальное общество.
48. Трамп так и не принял окончательного решения по Ирану после совещания с разведкой, - The New York Times.
49. Ослабление России вместо победы Киева: в США признали истинные цели украинского конфликта.
50. Верховный лидер Ирана Моджтаба хаменеи запретил вывоз обогащённого урана из страны, - Reuters.