Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Тренировки для поддержания

Коронавирус обычно вызывает осложнения у пациентов с ослабленным иммунитетом.

Человек с крепким здоровьем имеет хорошую защиту и почти невосприимчив к инфекции. Весной силы организма истощаются, потому именно сейчас особенно важно укреплять иммунитет.

Британские специалисты назвали 5 основных направлений по сохранению здоровья иммунной системы.

Цинк отвечает за иммунный ответ и сокращает длительность простудных заболеваний на 40-50 %. Данным элементом богаты желтый горох, говядина, овес, чечевица, цельнозерновой хлеб, пармезан, яйца и белая фасоль. Важно помнить, что цинк хорошо усваивается только вместе с витамином С.

Как можно поддержать свое здоровье во время пандемии коронавируса. Как поддерживать здоровье во время эпидемии: памятка для людей старшего возраста

Согласно данным статистики ВОЗ, пенсионеры являются самой уязвимой частью населения: среди людей, заболевших коронавирусом, больше всего пациентов старше 55 лет.

Можно ли обезопасить себя от риска заражения, и какие меры профилактики являются самыми эффективными? Медики дают пожилым людям ряд важных рекомендаций.

Последние обновления на сайте:

1. Видео эффективного предотвращения ночного ограбления ювелирного магазина в израиле завирусилось в мировых соцсетях.
2. Сколько ещё тайн скрыто под песками?
3. Ученые сразились на бронзовых мечах, чтобы доказать их эффективность.
4. Китай выпустил армию роботов.
5. Египет: брачный контракт на папирусе 2300-летней давности.
6. Древнейший в мире комплект шахматных фигур.
7. Земляне протокол на случай получения сигнала от инопланетян обновили.
8. Загадочный древний храмовый комплекс баальбек.
9. В Индонезии обнаружили вход в "Базу Инопланетян".
10. Сколько всего было человечеств?
11. Кошачий медведь из Азии: бинтуронг.
12. Пациент с имплантом Neuralink показал, как управляет роботизированной рукой.
13. Архив силы: тренировочный протокол Брюса ли, 1965.
14. В Амстердаме обычный переезд в настоящее шоу превращается.
15. Bо вpeмя теcта бeзoпacнoсти Vоlкswаgen пoказал, кaк теxнологии беpут yпрaвление нa ceбя, кoгда вoдитель нe yспеваeт cреагиpовaть.
16. Древнейшая "Тригонометрическая Таблица".
17. Артефакт времен римской империи.
18. Правда и ложь об эксперименте "Филадельфия".
19. В России под угрозой блокировки оказался Zoom.
20. Итальянский модельер джорджо армани из жизни на 92-м году ушёл.
21. Аномальные зоны Алтая.
22. "Математика - Царица Наук, Арифметика - Царица Математики".
23. Акрополь Атлантиды: скрытый от людских глаз шедевр древних.
24. Детальный разбор BMW на одном из заводов.
25. В ходе исследований некрополя дейр эль - Банат в фаюмском оазисе в могилах греко-римского времени было найдено более 80 антропоморфных саркофагов.
26. Актриса Наталья Бочкарева, известная по роли жены гены Букина в сериале "Счастливы Вместе", поразила поклонников своим внешним видом.
27. Как доставляли блоки к пирамиде Хеопса: инженерные хитрости.
28. Роскосмос поделился видеозаписью с аппарата "Бион - М", на борту которого находится уникальная научная лаборатория.
29. Сaмaя кpепкaя дружбa нeрeдко рoждаетcя из общeй нeпpиязни к oдним и тeм жe людям или вeщaм.
30. Время смотреть новую премьерную серию цикла "Российский Код" о молодых учёных, создающих технологии будущего уже сейчас!
31. - Этому парню под силу завершить войну Украины и России.
32. В Норвегии, у водопада вёрингсфоссен, стоит по-настоящему уникальное архитектурное творение карла - Вигго хёльмебакка.
33. В Индии и слoны летaют.
34. Как на самом деле выглядел дилофозавр из "Юрского Периода".
35. Загадка эскимосской деревни ангикуни.
36. Бриллианты - ключи к любому сердцу.
37. 1.2. Какие археологические находки сделаны в Перми
38. Рынок Траяна - руины торговых зданий на форуме Траяна в Риме.
39. В Париже активисты - энтузиасты объединили спортивное мастерство и заботу об экологии.
40. Длинный пенис помог американцу выиграть забег на 400 метров с барьерами.
41. Слоновый прыгунчик - это разновидность африканских млекопитающих, принадлежащая к семейству прыгунчиковых.
42. Партитура "Мессы си Минор" Иоганна Себастьяна Баха, записанная лично им самим в 1748-1749 годах.
43. Карта Филиппа буаше 1739 г - удивительная вещь!
44. Таблетки от сильной головной боли: эффективные способы облегчить страдания
45. ТОП-11 эффективных препаратов от головной боли: рейтинг лучших средств
46. Mодeль Аirbus а 320 в дeйствии.
47. Существует ли пайтити?
48. Сказ о беловодье.
49. Эффективные препараты для быстрого снятия приступов мигрени
50. ТОП 10 таблеток от головной боли: эффективные и проверенные препараты