Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Тренировки для поддержания

Коронавирус обычно вызывает осложнения у пациентов с ослабленным иммунитетом.

Человек с крепким здоровьем имеет хорошую защиту и почти невосприимчив к инфекции. Весной силы организма истощаются, потому именно сейчас особенно важно укреплять иммунитет.

Британские специалисты назвали 5 основных направлений по сохранению здоровья иммунной системы.

Цинк отвечает за иммунный ответ и сокращает длительность простудных заболеваний на 40-50 %. Данным элементом богаты желтый горох, говядина, овес, чечевица, цельнозерновой хлеб, пармезан, яйца и белая фасоль. Важно помнить, что цинк хорошо усваивается только вместе с витамином С.

Как можно поддержать свое здоровье во время пандемии коронавируса. Как поддерживать здоровье во время эпидемии: памятка для людей старшего возраста

Согласно данным статистики ВОЗ, пенсионеры являются самой уязвимой частью населения: среди людей, заболевших коронавирусом, больше всего пациентов старше 55 лет.

Можно ли обезопасить себя от риска заражения, и какие меры профилактики являются самыми эффективными? Медики дают пожилым людям ряд важных рекомендаций.

Последние обновления на сайте:

1. В госдуме предложили включить "Убедительные Копии Оружия" в список игрушек, разрешенных для детсадов.
2. Ирина шейк и ее стандарты воспитания.
3. Церемониальное кресло (трон Элгина), IV век до н. э., находится в музее гетти.
4. 59-Летний Венсан Кассель и его 29-летняя возлюбленная Нара баптиста, как и бывшая жена актёра тина кунаки, прибыли в Париж на неделю мужской моды.
5. Асура Майя данава - персонаж, который создал календарь Майя и дал народу астрономические знания.
6. Iron Ore Train - один из самых длинных грузовых составов в мире.
7. Дикое племя острова северный сентинел.
8. Древние технологии, дошедшие до наших дней.
9. Замок кока - это замок, расположенный в городе и муниципалитете кока, автономном сообществе кастилия и Леон в центральной Испании.
10. Французский актёр получил увечье в 14 лет.
11. ИИ захватит мир, официально: ИИ - агенты запустили "Сайт для Взрослых".
12. Пирамиды гизы и сфинкс несут следы водной эрозии, т. е памятники могли находиться под водой.
13. Во Франции хотят отменить понятие "Супружеский Долг" - интим в семье будет , внимание, только по обоюдному согласию.
14. В России могут открыть свой аналог диснейленда, который назовут "Чебурляндия".
15. Турист заразился серьёзной инфекцией во время обряда очищения в священном источнике на Бали.
16. Возле нашей планеты случился мощный радиационный шторм - такого не было целых 25 лет.
17. Древнеримский хлеб из Помпей, выпеченный почти 2 тысячи лет назад.
18. Миниатюрный древнеегипетский косметический сосуд в виде утки.
19. Потерянная земля - острова - призраки, сводившие путников с ума.
20. В Китае показали робота, который умеет выражать эмоции.
21. В аэропорту Чикаго был задержан пассажир, прилетевший из конго, в багаже которого обнаружилось среди прочего "Мясо Примата - Негоминида".
22. Древняя индейская легенда о сотворении моря.
23. В окружении 42-летнего Тимати объяснили причины, по которым он никогда не собирается жениться.
24. Номоли. Один из самых необычных артефактов, найденных в западной Африке - статуэтки номоли.
25. Как в Америке общаются с дорожной полицией.
26. Сон кашалота составляет незначительное время.
27. Пицца с муравьями: бразильский деликатес, который удивляет даже гурманов.
28. Бянь лиан - магия смены масок в древнем китайском театре.
29. В Бразилии умер возможный старейший житель земли.
30. Прибыль Porsche на 99% рухнула.
31. В Омске старенькая "Нива" застряла прямо на железнодорожных путях, а поезд уже ехал на встречу.
32. Шутки про "Чёрное Зеркало" перестают быть шутками.
33. Египет: брачный контракт на папирусе 2300-летней давности.
34. Каналы симабары - где дренаж в аквариум превращается.
35. Инoгдa кaжетcя, чтo плacтик в caлoне "Cтapеет" быcтpее мaшины.
36. Вулканы и облака превратили землю в "Снежок" 700 млн.
37. Айтишник подключил нейросеть к Raspberry Pi, чтобы отучить кота лазить на стол.
38. В приморье два тигра неожиданно остановили автомобиль, вызвав удивление и восторг у проезжавших мимо людей.
39. Театр аспендоса, построенный в 155 году нашей эры, является великолепным свидетельством мастерства древних строителей.
40. Hовое иccлeдoвaниe с yчacтием 27 000 чeлoвeк пoказaлo: кaждoе уxyдшение кaчествa cнa - минyc полгoдa - год для мoзга.
41. Сентябрь 2025, швед Арман дюплантис устанавливает в Токио новый мировой рекорд в прыжках с шестом у мужчин - 6 метров 30 сантиметров.
42. К новостям природы: учёным удалось заснять групповой секс трёх акул.
43. Противопаразитные растения. Питание человека оказывает большое влияние на здоровье.
44. В тропических лесах Африки можно встретить черношею кобру, которая способна удивить даже самых искушенных любителей дикой природы.
45. У мужчин - зyмеpов сеpьёзные прoблeмы: пo дaнным Вusinеss lnsidеr, oни бyдyт заpaбатывать мeньше дeвyшeк.
46. Кориканча - загадочные строения в городе Куско.
47. Тайна мексиканской зоны тишины умы исследователей будоражит.
48. Шимпанзе по имени Дин дин был запрещен к просмотру рилсов.
49. Рак побежден официально!
50. "Черепа Были Высечены из Чистого Горного Хрусталя, Золотая Маска Обтянута Человеческой Кожей".