Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Тренировки для поддержания

Коронавирус обычно вызывает осложнения у пациентов с ослабленным иммунитетом.

Человек с крепким здоровьем имеет хорошую защиту и почти невосприимчив к инфекции. Весной силы организма истощаются, потому именно сейчас особенно важно укреплять иммунитет.

Британские специалисты назвали 5 основных направлений по сохранению здоровья иммунной системы.

Цинк отвечает за иммунный ответ и сокращает длительность простудных заболеваний на 40-50 %. Данным элементом богаты желтый горох, говядина, овес, чечевица, цельнозерновой хлеб, пармезан, яйца и белая фасоль. Важно помнить, что цинк хорошо усваивается только вместе с витамином С.

Как можно поддержать свое здоровье во время пандемии коронавируса. Как поддерживать здоровье во время эпидемии: памятка для людей старшего возраста

Согласно данным статистики ВОЗ, пенсионеры являются самой уязвимой частью населения: среди людей, заболевших коронавирусом, больше всего пациентов старше 55 лет.

Можно ли обезопасить себя от риска заражения, и какие меры профилактики являются самыми эффективными? Медики дают пожилым людям ряд важных рекомендаций.

Последние обновления на сайте:

1. Ученые выяснили, какая погода бьет по психике.
2. Одни ищут работу по принципу "Глaвноe - Cтaбильность".
3. Safe 33 и Safe 41 собираются под миссию: пожар, патруль, спасение или перехват.
4. Трамп допустил пересмотр "Анкориджских Договорённостей" по Украине после встречи с зеленским на G7.
5. В 1968 году эксперимент "вселенная-25" превратил жизнь грызунов в сказку с безлимитной едой, идеальной чистотой и полным отсутствием хищников.
6. Тайны гор. Безлюдные, неприступные горы хранят немало тайн.
7. Питание до трех лет на интеллект в подростковом возрасте влияет.
8. Математики МГУ выяснили, почему клещи нападают на людей.
9. 21-Летний водитель сознательно разгонялся, чтобы сработали дорожные камеры, пока его пассажиры демонстративно показывали средние пальцы в объектив.
10. Неизвестные кварталы древнего города нашла с помощью дрона российская аспирантка.
11. Рекордное падение ввп Ирландии утянуло за собой всю еврозону.
12. 6. 000 лет назад территория Сахары изобиловала водоемами, реками - озерами, городами и деревьями.
13. Более миллиона современных американцев генетически связаны с первыми колонистами: открытие.
14. Самая мощная в истории ракета Starship V3 вопреки сбоям взлетела.
15. Демонстрация работы резки гидроабразивной.
16. Данила козловский и Оксана акиньшина стали родителями.
17. В России открыли математический принцип разрушения горных пород.
18. "Здесь был Халвдан".
19. Инженеры скрытый путь распространения вирусов в многоэтажках нашли.
20. Потрясающие детали резьбы дворца альгамбры, Гранада, Испания.
21. В "Божественной Комедии" Данте заметили описание падение метеорита.
22. Есть персонажи мультфильмов, которых мы всегда видим уже взрослыми - строгими, ворчливыми или, наоборот, мудрыми и спокойными.
23. "Астрономические Коридоры Пирамиды Хеопса".
24. Длительное воздействие на эту чувствительную зону активирует выработку пролактина - гормона, ответственного за лактацию.
25. Иран может получить ядерное оружие менее чем за год, считает разведка США - Reuters.
26. Ученые выяснили, как сахар "Включает" зрение.
27. Ориксы (или сернобыки) являются символами пустыни намиб и важной частью экосистемы этого региона.
28. Исследователи количество микропластика в больном и здоровом мозге человека подсчитали.
29. Мексиканская кротовая ящерица (Bipes Biporus), также известная как айолот.
30. Официальное название этой патологии - облитерирующий бронхиолит.
31. О предполагаемой могиле Аристотеля.
32. Право на красоту: почему обсуждение носа Лизы Арзамасовой зашло слишком далеко?
33. Время - понятие абстрактное?
34. Президент Сербии заявил, что рядом с газопроводом в Венгрию нашли взрывчатку.
35. Героический поступок: учительница вывела колонну машин из бурана в алтайском крае.
36. Турция предупредила США: если курды будут участвовать в ударах по Ирану - сразу же последует военный ответ.
37. Из этой посуды ели - пил сам квинтилий вар?
38. Опоссум - это вовсе не странный зверёк, которого стоит бояться, а один из самых полезных "Соседей" в дикой природе.
39. Гигантский катитид из Малайзии, известный своей необычной формой и яркой окраской, привлекает внимание ученых и туристов.
40. "Ocean Gaia" разместили на глубине около пяти метров у острова токуносима.
41. В луксоре нашли сфинксов с лицом аменхотепа III.
42. Учёные идеальный день для интимной близости нашли.
43. Украина стала основной мировой площадкой для тестирования новых военных технологий, включая гуманоидных роботов Phantom MK - 1.
44. История о том, как девушка раскрыла измену парня, неожиданно разлетелась по интернету.
45. 8 марта около 9 вечера по московскому времени над западной Европой пролетел крупный метеорит, сообщает лаборатория солнечной астрономии ики ран.
46. Народная артистка Мария Аронова рассказала, что в молодости сильно переживала из-за своей внешности.
47. Алексей Щербаков отменил все концерты в России в 2026 году - Mash.
48. Чел с Github научил MAC стонать при ударах по нему ….
49. С 1 марта вступает в силу закон о русификации, который ударит по карману бизнеса.
50. Сергей городничий, звезда сериала "ландыши.