Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Тренировки для поддержания

Коронавирус обычно вызывает осложнения у пациентов с ослабленным иммунитетом.

Человек с крепким здоровьем имеет хорошую защиту и почти невосприимчив к инфекции. Весной силы организма истощаются, потому именно сейчас особенно важно укреплять иммунитет.

Британские специалисты назвали 5 основных направлений по сохранению здоровья иммунной системы.

Цинк отвечает за иммунный ответ и сокращает длительность простудных заболеваний на 40-50 %. Данным элементом богаты желтый горох, говядина, овес, чечевица, цельнозерновой хлеб, пармезан, яйца и белая фасоль. Важно помнить, что цинк хорошо усваивается только вместе с витамином С.

Как можно поддержать свое здоровье во время пандемии коронавируса. Как поддерживать здоровье во время эпидемии: памятка для людей старшего возраста

Согласно данным статистики ВОЗ, пенсионеры являются самой уязвимой частью населения: среди людей, заболевших коронавирусом, больше всего пациентов старше 55 лет.

Можно ли обезопасить себя от риска заражения, и какие меры профилактики являются самыми эффективными? Медики дают пожилым людям ряд важных рекомендаций.

Последние обновления на сайте:

1. Женщина перекрыла въезд в частный дом в Ленобласти и заявила, что "Мужчины Нынче уже не те".
2. Роботы - гуманоиды впервые успешно провели две операции.
3. Швейцарские инженеры съёмные солнечные панели между активными железнодорожными путями устанавливают.
4. Этот аромат помог сделать больше повторений в тренировках.
5. "Да какой же это человек?
6. Откровенный наряд едва не оставил школьницу из Таганрога без аттестата.
7. Вратаря сборной Украины по хоккею " прямо с катка"Бусифицировали.
8. В пушкино уаз протаранил магазин и покалечил покупательницу.
9. Застывшее среди коралловых рифов тело кажется медитирующим, но струйка воздуха изо рта выдает сложный процесс борьбы с плавучестью.
10. Титан уникальным местом для колонизации признан.
11. В Донбассе и новороссии восстанавливается работа промышленных предприятий, развивается сельское хозяйство и растет инвестиционная активность.
12. Серийному убийце женщин и пенсионерок приговор смягчили.
13. Математическое объяснение подхалимству начальству найдено.
14. Реаниматолог Сэм парния на протяжении 15 лет изучал показания более 2000 человек, вернувшихся из состояния клинической смерти.
15. Сны урбаниста при температуре 39.
16. В Китае представили ультрасовременных роботов - пожарных - они умеют:
17. Пока все думают о целлюлите ….
18. Девятиметровые башни термитов Macrotermes выглядят как статичные кучи земли, но на деле это постоянно перенастраиваемая система климат - контроля.
19. Когда гости пишут "мы уже Пoдъeзжаем", а холодильник пуст, нaчинается сpочная опеpация "накрыть cтол".
20. ИИ впервые превзошел человека в классическом тесте тьюринга.
21. Иран хочет обязать Google, Microsoft, Meta и Amazon платить за подводные интернет - кабели в ормузском проливе.
22. Российские химики в морских звездах новые полезные молекулы нашли.
23. Уже более 100 человек заразились норовирусом на круизном лайнере Caribbean Princess.
24. В 36 лет у женщины диагностировали тяжелое заболевание, хотя она никогда не курила и не работала на опасном производстве.
25. Путин разрешил открыть казино на Алтае для пополнения бюджета.
26. Слухи об их отношениях ходили ещё со времён совместной работы на проекте "Звёзды в Джунглях", где галустян выступал в роли ведущего.
27. "Оркнейский Капюшон" настолько хорошо сохранился, что кажется, что он соткан и сшит буквально вчера, а не 1500 лет назад!
28. Хорoшенькая и весьма запоминaющаяся.
29. Добившись неплохих результатов в создании ловких и быстрых андроидов, китайские инженеры приступили к разработке гиперреалистичных лиц роботов.
30. Ученые впервые вырастили структуру, похожую на ранний эмбрион, из стволовых клеток.
31. Эксперимент на большом адронном коллайдере подтвердил неделимость кварков.
32. Трамп заявил, что всерьез рассматривает выход США из Нато, поскольку страны альянса не присоединились к войне против Ирана.
33. Совпадения разных цивилизаций могут поменять хронологию истории.
34. Ученые выяснили, как отпуск влияет на здоровье мозга и сердца.
35. ИИ все еще не похож на мозг, показала обратная проверка.
36. Саудовская Аравия обходит ормуз: нефть пошла другим маршрутом.
37. Вендские организмы животными оказались.
38. В Индии люди массово скупают топливо из-за слухов о возможном дефиците - в очередях на заправку стоят сотни водителей.
39. Биотехнологи научились выращивать еду на Марсе из пыли и микробов.
40. Ученые связь между ультрапереработанной едой и снижением вероятности зачатия обнаружили.
41. Школьники отказываются думать на уроке и пугают преподов - об этом рассказала одна из учительниц.
42. Ученые нашли причину хрупкости литий - ионных аккумуляторов.
43. Голубая дыра в Белизе ключом к разгадке гибели майя является?
44. Нефтяная карта мира: какие регионы обеспечивают глобальное снабжение.
45. Татьяна Ким вошла в список самых разбогатевших российских миллиардеров, заняв второе место в списке Forbes.
46. В России заявили об исчерпании запаса прочности хрущёвок.
47. Аcтpoлoги cocтaвили гopocкoп нa 2026 гoд в cтилe cpeднeвeкoвых кoтикoв.
48. Chatgpt заставил женщину уволить своего адвоката - она проиграла несколько дел, так как чат - бот от Openai ссылался на выдуманные законы:
49. Один из крупнейших сохранившихся римских мозаичных полов, обнаруженных во время строительства отеля в антакье (Турция) на месте древней антиохии.
50. Рубио: США попытаются сдержать рост цен на нефть на фоне войны с Ираном.