Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Тренировки для поддержания

Коронавирус обычно вызывает осложнения у пациентов с ослабленным иммунитетом.

Человек с крепким здоровьем имеет хорошую защиту и почти невосприимчив к инфекции. Весной силы организма истощаются, потому именно сейчас особенно важно укреплять иммунитет.

Британские специалисты назвали 5 основных направлений по сохранению здоровья иммунной системы.

Цинк отвечает за иммунный ответ и сокращает длительность простудных заболеваний на 40-50 %. Данным элементом богаты желтый горох, говядина, овес, чечевица, цельнозерновой хлеб, пармезан, яйца и белая фасоль. Важно помнить, что цинк хорошо усваивается только вместе с витамином С.

Как можно поддержать свое здоровье во время пандемии коронавируса. Как поддерживать здоровье во время эпидемии: памятка для людей старшего возраста

Согласно данным статистики ВОЗ, пенсионеры являются самой уязвимой частью населения: среди людей, заболевших коронавирусом, больше всего пациентов старше 55 лет.

Можно ли обезопасить себя от риска заражения, и какие меры профилактики являются самыми эффективными? Медики дают пожилым людям ряд важных рекомендаций.

Последние обновления на сайте:

1. Вместе с 14-летней Анджелиной Летицией телеведущая отправилась в Лхасу, откуда уже показала впечатляющие кадры горного путешествия.
2. В Цюрихе вручили шнобелевскую премию - 2026 10 наград за исследования, которые сначала смешат, а потом заставляют задуматься.
3. Под Воронежем нашли украшения из морских раковин возрастом 41 000 лет.
4. Робот - паук, дрон с тепловизором и ИИ - что показали на выставке в Китае.
5. Венера поглотила свою луну, вычислили планетологи.
6. Физики впервые телепортировали изображение по 100 квантовым каналам.
7. По составу хвоста определили происхождение межзвездной кометы 3I/Atlas.
8. К концу московская международная книжная ярмарка подошла.
9. Насекомые умываются - они тщательно вычищают лапки, усики и крылья, стряхивая или смывая загрязнения.
10. Археологи тайну древнеегипетских бронзовых зеркал раскрыли.
11. Самец австралийской дрофы (Ardeotis Australis.
12. Минойская эпоха. Горные святилища Крита.
13. Гигантура: призрак бездны, который видит сквозь голову.
14. В хмао лилипут сталкерил женщину: сожитель угрожал ей убийством и требовал секса.
15. В Красноярске мужик избил подростка, протаранившего его машину.
16. Это один из самых необычных хищников южной Америки: почти метр в холке, непропорционально длинные ноги, рыжая шерсть и чёрная грива.
17. В Новосибирске открылся новый завод по переработке молока "Сибирская Академия Молочных Продуктов".
18. Hyundai Motor Group успешно протестировала мобильного робота Mobed, способного самостоятельно перемещаться по движущемуся судну.
19. Мистические тайны кельнского собора.
20. Пока зрители восхищались эффектной картинкой, создатели фильма фактически построили одну из самых точных визуальных моделей чёрной дыры.
21. Телеканал "Наука" и сайт Naukatv.
22. Азиатские моллюски захватывают реки России: есть угроза для экосистем.
23. Нежное утро невесты, грибоедовский загс: 22-летняя дочь Олега Газманова вышла замуж.
24. Славянская мифология: прекрасная богиня тара.
25. В гидротермальных источниках на глубине 700 метров нашли скрытое золото.
26. Древнеславянские сказания и мифы.
27. Парень купил форму МВД, чтобы не стоять в очереди за бензином.
28. Верховный лидер Ирана поклялся отомстить США и израилю за смерть али хаменеи, - пресс-служба ксир.
29. Стратосферная обсерватория на высоте 35 км заметила торнадо на солнце.
30. Современная жизнь слишком опередила эволюцию человека, выяснили ученые.
31. В Мытищах водитель BMW с пистолетом якобы распылил баллончик в отца с ребёнком, но как было на самом деле?
32. Девушка, которая ранее называла краснодарский край адом, решила возглавить Брюховецкий район.
33. Один из пользователей интернета решил проверить соц.
34. Отца из Евпатории возила за рулём 15-летняя девочка, потому что у него отобрали права за пьянку.
35. Мощные удары по топливной инфраструктуре Украины нанесла армия России - АЗС и склады с топливом уничтожены в нескольких регионах.
36. Двух подростков из новосибирской области приговорили за попытку отравить российского военнослужащего.
37. Под Орском два молодых парня погибли после столкновения машины с лошадью.
38. Искусственный интеллект снижает навыки: названы профессии, представители которых утратили квалификацию из-за ИИ.
39. Халькогены: как 16-я группа таблицы Менделеева строит наш мир?
40. Измерение космических лучей на МКС повергло в замешательство физиков.
41. Рост продолжительности жизни обернулся эпидемией нейродегенеративных заболеваний, с которыми современная медицина пока справляется с трудом.
42. Реаниматолог Сэм парния на протяжении 15 лет изучал показания более 2000 человек, вернувшихся из состояния клинической смерти.
43. Glaucus Atlanticus, известный как голубой дракон, проводит всю жизнь, дрейфуя у самой кромки воды.
44. В Краснодаре водителя, переехавшего ногу девочке на переходе, решили не судить.
45. Западные страны планируют создать в Азии новый военный альянс по аналогии с Нато, - лавров.
46. Взорвалось в одном месте а слышно по всей земле.
47. В "Божественной Комедии" Данте заметили описание падение метеорита.
48. Оптоволоконные кабели могут подслушивать разговоры, обнаружили геофизики.
49. Арктические зайцы - это не те милые пушистики, какими ты их себе представляешь.
50. Причина отказа от участия военной техники в параде 9 мая - террористическая угроза, заявил песков.