Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Тренировки для поддержания

Коронавирус обычно вызывает осложнения у пациентов с ослабленным иммунитетом.

Человек с крепким здоровьем имеет хорошую защиту и почти невосприимчив к инфекции. Весной силы организма истощаются, потому именно сейчас особенно важно укреплять иммунитет.

Британские специалисты назвали 5 основных направлений по сохранению здоровья иммунной системы.

Цинк отвечает за иммунный ответ и сокращает длительность простудных заболеваний на 40-50 %. Данным элементом богаты желтый горох, говядина, овес, чечевица, цельнозерновой хлеб, пармезан, яйца и белая фасоль. Важно помнить, что цинк хорошо усваивается только вместе с витамином С.

Как можно поддержать свое здоровье во время пандемии коронавируса. Как поддерживать здоровье во время эпидемии: памятка для людей старшего возраста

Согласно данным статистики ВОЗ, пенсионеры являются самой уязвимой частью населения: среди людей, заболевших коронавирусом, больше всего пациентов старше 55 лет.

Можно ли обезопасить себя от риска заражения, и какие меры профилактики являются самыми эффективными? Медики дают пожилым людям ряд важных рекомендаций.

Последние обновления на сайте:

1. Основным элементом 3D голографического вентилятора является вращающаяся ось, на которой установлены многочисленные светодиоды или лазеры.
2. Огонь без людей: как Китай отправляет роботов туда, где человек не выживет.
3. Рисунок без права на ошибку: техника серебряного штифта.
4. Леди гага концерт в Брисбене из-за внезапного чихания прервала.
5. У анны седоковой случился нервный срыв на фоне волны хейта.
6. Примерно две недели на солнце было спокойно, сообщает лаборатория солнечной астрономии ики ран.
7. Робот впервые двойную пересадку лёгких провёл.
8. Таксист столкнулся с нетрезвыми женщинами, которые заняли места в машине, держа грязные пакеты.
9. В Японии хотят снять российско - американский фильм со Стивеном Сигалом.
10. Grok согласился на убийство всех евреев ради спасения Илона маска.
11. Во время рейса из Сочи в Санкт-петербург произошёл конфликт с пассажиркой, одетой в леопардовый наряд.
12. В окружении 42-летнего Тимати объяснили причины, по которым он никогда не собирается жениться.
13. На раскопках в черноморской провинции Турции, в замке курул в орду, археологи обнаружили 2100-летнюю мраморную статую богини - матери кибелы.
14. В Польше археологи обнаружили редкий железный инструмент, который, как полагают, кельты использовали 2300 лет назад для операций на черепе.
15. Коллекция таинственных криптидов Томаса мерлина.
16. В интернете активно обсуждают новый образ Кейт бекинсейл после её недавнего появления в вечернем шоу.
17. Подростковый период может длиться до 32 лет.
18. Лекарство от старения для собак - шаг к долголетию питомцев.
19. Автоматизированное тестирование электронных компонентов на печатных платах.
20. Никто не ожидал такого поворота!
21. Девушка из сша большую грудь из-за дискомфорта уменьшила.
22. Теперь вы знаете, как выглядит лысый енот.
23. Тайны башни Тамерлана.
24. Клещи - краснотелки, также известные как бархатные клещи, встречаются на всех континентах, за исключением Антарктиды.
25. Коротко о самых глубоких озерах мира.
26. Бриджит Маркс - актриса и бывшая модель Playboy, чья жизнь напоминала сюжет голливудской драмы.
27. Загадочный древний храмовый комплекс баальбек.
28. Легенды озера босумтви.
29. Архитектор из "Матрицы" в реальной жизни.
30. Прямо сейчас над Москвой можно наблюдать полярное сияние.
31. В Англию завезли Dendrocnide Moroides, или гимпи - гимпи - растение, которое считается одним из самых опасных на планете.
32. Что скрывается на кошачьих лапках:
33. Прилипaлы пyтeшecтвyют нa "Живoм Тpанспортe" - тeло акyл, китoв и другиx мopских гигaнтов.
34. Гаргульи и химеры - обитатели церковных карнизов.
35. К новостям природы: учёным удалось заснять групповой секс трёх акул.
36. Загадочные камни, звенящие как колокола.
37. Врачи предупреждают: большие наушники могут привести к облысению - из-за постоянного давления и трения развивается тракционная алопеция.
38. Катер, созданный в виде акулы, был спроектирован энтузиастами в новой Зеландии.
39. "Математика - Царица Наук, Арифметика - Царица Математики".
40. Учёные доказали, что витамин D замедляет старение в 3 раза.
41. Трёхмесячный аллигатор свой "Смертельный Кувырок продемонстрировал".
42. Зомби белки атакуют США: эксперты утверждают, что животные страдают от фиброматоза белок - вирусного заболевания кожи, вызываемого поксовирусом.
43. На карибах есть место, где посадка самолёта превращается в зрелище с элементами адреналина - аэропорт Густава III.
44. Масштабы царской гробницы ура.
45. Кoфе для жeнщин опacнee, чeм алкогoль и энeргетики, - эндокpинoлoг.
46. Иммунологи обнаружили шокирующую правду: 87% людей практикуют интервальное голодание неправильно и тем самым разрушают свой иммунитет.
47. Одна из самых невероятных скульптур в мире.
48. Замедление времени: почему и как происходит.
49. В главном офисе Volkswagen автомобили на стоянку автоматические устройства ставят.
50. Нет, это не осадки на марсе, а ливень у берегов иранского острова ормуз, который окрасил пляж и холмы в насыщенный красный цвет.