Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Тренировки для поддержания

Коронавирус обычно вызывает осложнения у пациентов с ослабленным иммунитетом.

Человек с крепким здоровьем имеет хорошую защиту и почти невосприимчив к инфекции. Весной силы организма истощаются, потому именно сейчас особенно важно укреплять иммунитет.

Британские специалисты назвали 5 основных направлений по сохранению здоровья иммунной системы.

Цинк отвечает за иммунный ответ и сокращает длительность простудных заболеваний на 40-50 %. Данным элементом богаты желтый горох, говядина, овес, чечевица, цельнозерновой хлеб, пармезан, яйца и белая фасоль. Важно помнить, что цинк хорошо усваивается только вместе с витамином С.

Как можно поддержать свое здоровье во время пандемии коронавируса. Как поддерживать здоровье во время эпидемии: памятка для людей старшего возраста

Согласно данным статистики ВОЗ, пенсионеры являются самой уязвимой частью населения: среди людей, заболевших коронавирусом, больше всего пациентов старше 55 лет.

Можно ли обезопасить себя от риска заражения, и какие меры профилактики являются самыми эффективными? Медики дают пожилым людям ряд важных рекомендаций.

Последние обновления на сайте:

1. На кадрах с процессом извлечения камня из протектора промышленной шины всё выглядит почти как медицинская операция.
2. Эликсир вечной жизни.
3. Помните лихие 90-е и группу "Кар - Мэн"?
4. Сны урбаниста при температуре 39.
5. Археологи поняли, как люди освещали пещеры 14 000 лет назад.
6. Российский двигатель ПД - 8 для "Суперджета" получил сертификат типа.
7. Трамп так и не принял окончательного решения по Ирану после совещания с разведкой, - The New York Times.
8. Неужели в мосфильме не оказалось ни одного достойного портного и качественных тканей?
9. "Камень Одда" - камень с хорошо сохранившейся надписью, сделанной на латыни в 1056 году в Англии.
10. Уже более 100 человек заразились норовирусом на круизном лайнере Caribbean Princess.
11. В России создали новое вещество, помогающее лечить онкологию светом.
12. Арктические зайцы - это не те милые пушистики, какими ты их себе представляешь.
13. Официальное название этой патологии - облитерирующий бронхиолит.
14. 19-Летняя актриса Александрина олексюк уверена, что ей удалось построить крепкий и стабильный брак с 50-летним режиссёром.
15. Дорога гигантов сформировалась за несколько дней, а не тысяч лет.
16. 31 января 2026 года во флориде произошло то, что местные жители назвали "Дождем из Игуан".
17. Автоматизированная конвейерная модель.
18. Самые глубоко затонувшие суда в мире.
19. Почему сомнение полезно для мозга: выяснили психологи.
20. Крупнейшую группу шимпанзе разделил жестокий конфликт.
21. Эксперты раскрыли, почему в персидском заливе нефти больше, чем где-либо еще на земле.
22. ИИ за несколько дней решил задачу, над которой математики бились больше 10 лет.
23. Ученые придумали болезнь, а ИИ начал лечить людей от нее: эксперимент.
24. Еще порция исторических фото из миссии "Артемида-2" во Время Пролета Корабля"Орион" за луной.
25. Бронзовая форма для литья свинцовых пуль для пращи.
26. Физики важный рубеж на пути к настольным ускорителям частиц преодолели.
27. Метагеномный анализ определил принадлежность днк с туринской плащаницы.
28. Римский форт вдоль стены адриана.
29. Топ стран с самыми большими запасами пресной воды.
30. Сможем ли мы победить рак с помощью вакцины?
31. Женщина впервые в истории англиканскую церковь возглавила.
32. Болезни сердца связаны с холодной погодой?
33. Тайна древних петроглифов на скале дайтона.
34. Ученые объяснили, почему частые болезни ребенка в детсаду - это хорошо.
35. "Почему сразу не голая?
36. Британия отказалась автоматически выполнять требования трампа, - The Guardian.
37. Пятнистый садовый угорь, также именуемый конгером - ил, встречается на песчаном дне тихого океана, начиная с Японии и заканчивая Австралией.
38. Жена Влада соколовского, которую подозревают в анорексии, достигла критического веса.
39. А у Полины Дибровой с романом товстиком аргентинские страсти.
40. Сингапурский модель и фотограф чуандо тан недавно отпраздновал свой 60-й день рождения.
41. В свердловской области запустили круглосуточный мониторинг соцсетей школьников.
42. 8 марта около 9 вечера по московскому времени над западной Европой пролетел крупный метеорит, сообщает лаборатория солнечной астрономии ики ран.
43. Какой ремень ты внукам передашь?
44. Аcтpoлoги cocтaвили гopocкoп нa 2026 гoд в cтилe cpeднeвeкoвых кoтикoв.
45. Москва помогает Ирану наводить удары по силам США - The Washington Post.
46. Солнце отбросило гигантский протуберанец.
47. Англия первой исламской страной в Европе с ядерным оружием становится.
48. Бейонсе, которую недавно "Перепутали" с её с подросшей дочерью, впервые за долгое время сменила стиль.
49. За блокировку офиса роскомнадзора в Москве трое мужчин получили по 15 суток ареста.
50. На Филиппинах фудблогер умерла в муках после того, как съела "Дьявольских Крабов" на камеру.