Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Тренировки для поддержания

Коронавирус обычно вызывает осложнения у пациентов с ослабленным иммунитетом.

Человек с крепким здоровьем имеет хорошую защиту и почти невосприимчив к инфекции. Весной силы организма истощаются, потому именно сейчас особенно важно укреплять иммунитет.

Британские специалисты назвали 5 основных направлений по сохранению здоровья иммунной системы.

Цинк отвечает за иммунный ответ и сокращает длительность простудных заболеваний на 40-50 %. Данным элементом богаты желтый горох, говядина, овес, чечевица, цельнозерновой хлеб, пармезан, яйца и белая фасоль. Важно помнить, что цинк хорошо усваивается только вместе с витамином С.

Как можно поддержать свое здоровье во время пандемии коронавируса. Как поддерживать здоровье во время эпидемии: памятка для людей старшего возраста

Согласно данным статистики ВОЗ, пенсионеры являются самой уязвимой частью населения: среди людей, заболевших коронавирусом, больше всего пациентов старше 55 лет.

Можно ли обезопасить себя от риска заражения, и какие меры профилактики являются самыми эффективными? Медики дают пожилым людям ряд важных рекомендаций.

Последние обновления на сайте:

1. Автоматизированное распылительное окрашивание, выполняемое промышленными роботами с многосопловыми краскораспылителями.
2. "Камень Одда" - камень с хорошо сохранившейся надписью, сделанной на латыни в 1056 году в Англии.
3. В X нашли скрины презентaции мамбы о том, каким мoжет cтать совpеменный дейтинг.
4. Инженеры скрытый путь распространения вирусов в многоэтажках нашли.
5. Китай начал эксперимент с искусственными эмбрионами человека в космосе.
6. Когда вы опускаете штангу на грудь, волокна большой грудной мышцы оказываются в фазе пикового эксцентрического растяжения.
7. Первоклассник в Норвегии в поле 1300-летний меч предвикингской эпохи нашел.
8. Кристофер Нолан официально подтвердил, что в его "Одиссее" Елену троянскую сыграет чернокожая актриса лупита нионго.
9. Руины собора звартноц в Армении, VII век.
10. Подводный дом жака Кусто.
11. В Туапсе третий день тушат пожар на НПЗ, в округе экологическая катастрофа.
12. Ученые назвали, что делать в молодости, чтобы сохранить ум в старости.
13. В США за 3 года погибли или пропали 8 ученых, связанных с изучением нло и ядерной физики.
14. Nasa объяснило природу необычного объекта на марсе, напоминающего праздничный колпак.
15. В московском Чертаново две девочки на арендованном электросамокате сбили пожилого мужчину - у него открытый перелом ноги.
16. "Я бы Ходила так Всегда": Юлианна Караулова вышла в свет в мини - платье и прозрачных чулках.
17. В Египте нашли окаменелости ближайшего предка всех человекообразных обезьян.
18. Спасение в одежде: как мы стали уникальными млекопитающими?
19. Умер соавтор закона о повышении призывного возраста до 30 лет.
20. Жена Влада соколовского, которую подозревают в анорексии, достигла критического веса.
21. Гитара "Sabionari", Италия.
22. Голубая дыра в Белизе ключом к разгадке гибели майя является?
23. А зачем так.
24. Первое золото россии на Паралимпиаде в Италии!
25. Иран разработал операцию "Безумец", чтобы сделать войну для США дорогой - NYT.
26. Самый стремительный дрон в мире, достигший скорости 657 км/ч, был создан отцом и сыном из южной Африки.
27. Жених и невеста из браакского болота.
28. Генетики разгадали тайну способности червей отращивать органы.
29. Депутат госдумы предложил отправлять эвакуированных из Дубая эскортниц на полугодовой карантин.
30. Kтo cтaл пpoтoтипoм доктора айболита из знaмeнитoй сказки Чyкoвcкoгo?
31. Рыба - тайный символ христианства.
32. Камуфляж нового уровня.
33. Зритель дозвонился в студию английского тв:
34. Русский блогер "Яйцеслав" соблазнил половину африки.
35. Алана о'Брайен - женщина, которая превратила свое лицо в бренд.
36. Шварценеггер приехал в Ссср за искусством, мехами и легендой - и ни один пункт не пропустил.
37. Стресс и депрессия у мам повышают риск аутизма у детей, - Molecular Psychiatry.
38. Древние технологии, дошедшие до наших дней.
39. В России собираются активно развивать химическую промышленность.
40. У российской актрисы лопнул грудной имплант.
41. В США богатые мужчины увлеклись "Биохакингом Пениса" - верят, что так продлят жизнь.
42. "Аллергическая Сыпь" на фасадах в Германии.
43. Советская актриса Зоя Федорова была убита выстрелом в затылок 10 декабря 1981 года.
44. Мирный - город в Якутии, расположенный на территории вечной мерзлоты.
45. Возле нашей планеты случился мощный радиационный шторм - такого не было целых 25 лет.
46. Рынoк тpуда за послeдниe годы сильно изменился, нo наём не стал проще.
47. В Москве предъявили обвинения женщине, которая провела смертельную процедуру по увеличению ягодиц.
48. Американец детей в паре с нейросетью заводит.
49. Юлии Тимошенко может грозить до 10 лет тюрьмы - украинские СМИ.
50. На CES 2026 показали технологию будущего для девушек - кибер - ногти Ipolish, которые умеют менять цвет.