Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Тренировки для поддержания

Коронавирус обычно вызывает осложнения у пациентов с ослабленным иммунитетом.

Человек с крепким здоровьем имеет хорошую защиту и почти невосприимчив к инфекции. Весной силы организма истощаются, потому именно сейчас особенно важно укреплять иммунитет.

Британские специалисты назвали 5 основных направлений по сохранению здоровья иммунной системы.

Цинк отвечает за иммунный ответ и сокращает длительность простудных заболеваний на 40-50 %. Данным элементом богаты желтый горох, говядина, овес, чечевица, цельнозерновой хлеб, пармезан, яйца и белая фасоль. Важно помнить, что цинк хорошо усваивается только вместе с витамином С.

Как можно поддержать свое здоровье во время пандемии коронавируса. Как поддерживать здоровье во время эпидемии: памятка для людей старшего возраста

Согласно данным статистики ВОЗ, пенсионеры являются самой уязвимой частью населения: среди людей, заболевших коронавирусом, больше всего пациентов старше 55 лет.

Можно ли обезопасить себя от риска заражения, и какие меры профилактики являются самыми эффективными? Медики дают пожилым людям ряд важных рекомендаций.

Последние обновления на сайте:

1. А сейчас мы проедем эту большую стену, и вы увидите район, где все бросили пить и курить.
2. Трагедия в трех актах:
3. Мегалиты Индонезии - каменные гости из прошлого.
4. Новый нейроимплант позволил парализованным печатать силой мысли.
5. Гитара "Sabionari", Италия.
6. Задолго до появления Wi - Fi и смартфонов он научил мир передавать сигналы по воздуху.
7. Голубая дыра в Белизе ключом к разгадке гибели майя является?
8. В Китае создали робота - кентавра для помощи в переносе тяжестей.
9. Рыбы возрастом 400 млн лет дали подсказку к происхождению четвероногих.
10. Какой ремень ты внукам передашь?
11. В России хотят защитить женщин от увольнений после декрета.
12. Иран разработал операцию "Безумец", чтобы сделать войну для США дорогой - NYT.
13. На этой книге французские короли присягу давали.
14. Народная артистка Мария Аронова рассказала, что в молодости сильно переживала из-за своей внешности.
15. Демонстрация процесса магнитной абразивной обработки.
16. В госдуме предложили включить "Убедительные Копии Оружия" в список игрушек, разрешенных для детсадов.
17. Хонда мотокомпо. Шла в комплекте с автомобилем хонда сити, в багажнике.
18. Ирина шейк и ее стандарты воспитания.
19. Креатин признали одной из самых эффективных добавок для мозга при недосыпе, которая ускоряет мышление даже после бессонной ночи.
20. Анализ поступления в российские университеты за 2025 год показал снижение доли студентов с низким уровнем подготовки.
21. 30-Летняя актриса рассказала, что съёмки в фильме обошлись ей дорого - из-за плотного слоя грима у неё начались серьёзные проблемы с кожей.
22. Китай наладил контрабанду западных автомобилей в Россию, несмотря на международные санкции.
23. - Не могу поверить, что гостям или жителям Нью-йорка могло бы тут понравиться.
24. Прибыль Mercedes упала почти на 50 процентов.
25. Автор одного из писем, имя которого не раскрывается, в 2024 году предположил связь с модельным агентом Жан - люком брюнелем.
26. Вы новые фото сына Анджелины Джоли и Брэда питта видели?
27. В Китае кaзнили 11 организаторов скам - лагерей, в которых людей удерживали как рабов.
28. Да, это не шутка.
29. Знаете ли вы, что на земле есть место, где тела могут оставаться нетронутыми веками?
30. Трамп нацелился на кубу: он хочет свергнуть коммунистов до конца года.
31. Полуголый трамп на белом медведе - именно так выглядит новая обложка The Economist.
32. Тома продали в рабство в 1724 году в возрасте 14 лет.
33. Иран подошёл к грани революции, которая может изменить мир - Bloomberg.
34. Светлана бондарчук добавила к своим амплуа ещё и писательницу.
35. Ежовый скат появляется на свет из роговой капсулы, иначе именуемой "Кошелек Русалки".
36. Вулканы - это природные сюрпризы, непредсказуемые и загадочные.
37. Почему у неандертальцев череп плоский, а у нас - круглый.
38. Учёные неожиданно лекарство от рака в лягушках нашли.
39. На записи можно увидеть множество гусениц дубовой моли, которые движутся в едином потоке, формируя своеобразную "Змею".
40. Подводная пирамида у острова чичагова на Аляске.
41. - Можете сказать на камеру "Пидор"?
42. Апельсиновый сок как природное средство от стресса.
43. Загадка "Скульптура Пришельца".
44. Загадочная карта бюаша, изображающая Антарктиду безо льда: была ли там цивилизация.
45. Корлек - хед. В графстве каван, Ирландия, в 1855 году на холме корлек (холм смерти) нашли каменную скульптуру под названием корлек - хед.
46. В Омске старенькая "Нива" застряла прямо на железнодорожных путях, а поезд уже ехал на встречу.
47. Картонный Crossy Road по-японски: с крутящейся мем - кошкой.
48. Как Европа египетские пирамиды открыла.
49. Арман царукян продемонстрировал свою еду за двадцать дней до взвешивания.
50. Я нашел того самого обычного лос - анжельского работягу, который сейчас живет в легендарном доме франклина из гта.