Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Тренировки для поддержания

Коронавирус обычно вызывает осложнения у пациентов с ослабленным иммунитетом.

Человек с крепким здоровьем имеет хорошую защиту и почти невосприимчив к инфекции. Весной силы организма истощаются, потому именно сейчас особенно важно укреплять иммунитет.

Британские специалисты назвали 5 основных направлений по сохранению здоровья иммунной системы.

Цинк отвечает за иммунный ответ и сокращает длительность простудных заболеваний на 40-50 %. Данным элементом богаты желтый горох, говядина, овес, чечевица, цельнозерновой хлеб, пармезан, яйца и белая фасоль. Важно помнить, что цинк хорошо усваивается только вместе с витамином С.

Как можно поддержать свое здоровье во время пандемии коронавируса. Как поддерживать здоровье во время эпидемии: памятка для людей старшего возраста

Согласно данным статистики ВОЗ, пенсионеры являются самой уязвимой частью населения: среди людей, заболевших коронавирусом, больше всего пациентов старше 55 лет.

Можно ли обезопасить себя от риска заражения, и какие меры профилактики являются самыми эффективными? Медики дают пожилым людям ряд важных рекомендаций.

Последние обновления на сайте:

1. В Москве мужчина из ревности беременную девушку задушил.
2. Эдвард бил снова аpестован.
3. 29-Летний мужчина лапал и целовал 13-летнюю школьницу в московском метро, выдавая себя за 17-летнего зумера.
4. Китай создает систему ИИ для прогнозирования протестов, забастовок и других проявлений недовольства населения.
5. В нижегородской области арестован мужчина, подозреваемый в нападении на 11-летнюю девочку.
6. Учёные вновь решили дать ИИ немного свободы и посмотреть, сможет ли он построить нормальное общество.
7. Математическая модель предсказывает обвал численности населения земли к 2064 году.
8. Задачу моделирования квантовой динамики на обычном ноутбуке решили.
9. Кишечную палочку научили вырабатывать солнцезащитное средство.
10. Боты заняли более половины интернет трафика, усиливая теорию "Мертвого Интернета".
11. Иран повредил или уничтожил около 228 объектов на базах США на ближнем Востоке, - The Washington Post.
12. Длительное воздействие на эту чувствительную зону активирует выработку пролактина - гормона, ответственного за лактацию.
13. Алексей Кравченко, актёр, сыгравший флёру, действительно прошел через ад во время съемок.
14. В античной Греции было известно о планетах и других светилах, но полагали, что все они движутся вокруг земли.
15. Мост Шахара в гористой местности на северо-западе Йемена, построен в Xvii веке.
16. Актриса Анна хилькевич призналась, что ее живот не пришел в форму после третьих родов.
17. Астронавты "Артемиды-2" и Станции"тяньгун" установили совместный космический рекорд.
18. Среди островов Микронезии есть небольшой вулканический островок темуен и расположенный на нем древний город Нан - мадол.
19. Иран получил китайский шпионский спутник и использовал его для слежки за американцами.
20. В ближайшие 2-3 дня перед рассветом на небе можно будет увидеть единственную сейчас яркую комету - C/2025 R3.
21. Руководству Oracle угрожают убийством после того, как компания отправила электронные письма об увольнении 30 тыс.
22. Клад X века в великом Новгороде оказался связан с Европой.
23. Астронавты "Артемиды-2" облетели луну и возвращаются на землю.
24. 1852 год. Город рокуолл.
25. Совсем скоро канал "Наука" 15-летие отпразднует.
26. Опоссум - это вовсе не странный зверёк, которого стоит бояться, а один из самых полезных "Соседей" в дикой природе.
27. Про "Экономику Сопротивления" Ирана.
28. Странный сигнал из космоса может подтвердить существование первичных черных дыр.
29. В зоопарке Роттердама посетителей заставляют надевать вот такие очки.
30. "ЭТО Была НЕ МОЯ Идея" Анастасия Решетова рассказала о своих пластических операциях, а также намекнула, что на неё их надоумили.
31. Крокодилы и аллигаторы - пока единственные известные рептилии, применяющие орудия труда.
32. Когда солнечный свет преломляется от кристаллов льда внутри облаков, они создают полярные стратосферные облака, или перламутровые.
33. 39-Летняя меган Фокс впервые за долгое время вернулась в соцсети.
34. Китайская фристайлистка Эйлин Гу - пятикратная олимпийская медалистка и самая высокооплачиваемая спортсменка игр в Милане и кортина - д&; ампеццо.
35. "Автоваз" сообщил о самой тяжёлой ситуации за 20 лет.
36. Лукашенко осудил США за убийство хаменеи.
37. Подводный город йонагуни.
38. Ирина шейк и ее стандарты воспитания.
39. Тарзан публично раскритиковал новый образ жены Натальи королевой и намекнул, что ей нужно похудеть.
40. Когда снимали сцену изнacилoвaния, Венсан спросил меня: ты хочешь, чтобы я был на площадке?
41. А вы поздравили родных и друзей с днем книгодарения 14 февраля?
42. Русский блогер "Яйцеслав" соблазнил половину африки.
43. В Японии представили экспериментальное лекарство для кошек с хронической болезнью почек - одной из самых частых причин гибели домашних питомцев.
44. В России собираются активно развивать химическую промышленность.
45. В Боливии, недалеко от пума - пунку находится относительно известный комплекс тиуанако.
46. ИИ захватит мир, официально: ИИ - агенты запустили "Сайт для Взрослых".
47. Полуголый русскоговорящий турист из самолёта без трапа выпрыгнул.
48. Муха залетела в рот, а я её проглотил.
49. Стрелки "Часов Судного дня" перевели на 4 секунды ближе к ядерной полуночи: теперь они показывают 85 секунд.
50. Полуголый трамп на белом медведе - именно так выглядит новая обложка The Economist.