Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Тренировки для поддержания

Коронавирус обычно вызывает осложнения у пациентов с ослабленным иммунитетом.

Человек с крепким здоровьем имеет хорошую защиту и почти невосприимчив к инфекции. Весной силы организма истощаются, потому именно сейчас особенно важно укреплять иммунитет.

Британские специалисты назвали 5 основных направлений по сохранению здоровья иммунной системы.

Цинк отвечает за иммунный ответ и сокращает длительность простудных заболеваний на 40-50 %. Данным элементом богаты желтый горох, говядина, овес, чечевица, цельнозерновой хлеб, пармезан, яйца и белая фасоль. Важно помнить, что цинк хорошо усваивается только вместе с витамином С.

Как можно поддержать свое здоровье во время пандемии коронавируса. Как поддерживать здоровье во время эпидемии: памятка для людей старшего возраста

Согласно данным статистики ВОЗ, пенсионеры являются самой уязвимой частью населения: среди людей, заболевших коронавирусом, больше всего пациентов старше 55 лет.

Можно ли обезопасить себя от риска заражения, и какие меры профилактики являются самыми эффективными? Медики дают пожилым людям ряд важных рекомендаций.

Последние обновления на сайте:

1. Лукашенко осудил США за убийство хаменеи.
2. Мы не начинали эту войну.
3. Загадочная наследница эпштейна не получит ни цента.
4. Дома, которые стоят прямо на мосту.
5. Можно было бы сказать, что ничего необычного: просто акула, попавшая на подводную камеру.
6. В США парашютист потерял сознание сразу после прыжка с высоты 3500 метров.
7. Историки заверяют, что форт варангал был построен минимум 900 лет назад.
8. Добрые люди из австралийского приюта спасают осиротевших вомбатиков и лечат тех, кто попал в беду.
9. В 1991 году в Германии нашли удивительной красоты чашу с эмалевой росписью по стеклу, датируемую III веком.
10. До выхода фильма "Холоп" имя актрисы ольги дибцевой знали единицы.
11. Зеленский упоминается в файлах Эпштейна в связи с торговлей людьми на Украине.
12. Полуголый русскоговорящий турист из самолёта без трапа выпрыгнул.
13. В России разрабатывают систему мониторинга "Социально - Психологических Реакций" граждан на решения властей.
14. Советская актриса Зоя Федорова была убита выстрелом в затылок 10 декабря 1981 года.
15. Загадка древнего индийского завода.
16. У США появилось оружие, вызывающее "Гаванский Синдром".
17. После новогодних праздников порой хочется сделать так же, как слизень Elysia cf.
18. Пассажир рейса Сочи - питер обосрался в свои штаны прямо перед взлётом, из-за чего люди четыре часа были вынуждены терпеть ужасный запах.
19. Учёные нашли способ избавиться от болей в коленях.
20. Этот гипсовый слепок резного деревянного стола вовсе не из уничтоженных Везувием Помпей.
21. Иван ургант снова на связи - ведущий запустил собственное шоу на Youtube под названием "Живой Ургант".
22. Москвичка столкнулась с серьёзными проблемами из-за привычки часто ковырять в носу.
23. В погоне за экoномией некоторые кoмпании решают взяться за ручнoй наём и обойтись бeз cпециaльных cервисов, фильтров и алгоритмов.
24. Древнеегипетское ожерелье из глазурованных фигурных фаянсовых бусин, около 1550-1292 гг. до нашей эры.
25. Учёные официально подтвердили существование восьмого континента - зиландии.
26. Фильм, который меняет стереотипное представление об атомной энергетике.
27. Как в Америке общаются с дорожной полицией.
28. В порту бостона нашли человеческий череп.
29. Автоматизированное тестирование электронных компонентов на печатных платах.
30. На фотографии марса разглядели ракушку аммонитов.
31. Фигурки из роос - карра.
32. Танцевальная чума средних веков.
33. Китай выпустил армию роботов.
34. Египет: брачный контракт на папирусе 2300-летней давности.
35. Девушка из сша большую грудь из-за дискомфорта уменьшила.
36. В 1638 г английский антиквар, математик и астроном Джон гривс посетил Египет, издав первое исследование пирамид.
37. Клавиатура будущего из Гонконга - DS Pixel Keyboard.
38. Космические гости в столицу зачастили.
39. Вулканы и облака превратили землю в "Снежок" 700 млн.
40. В 1880 г американский фермер купил себе уголь для растопки камина, добытый с глубины 90 м. когда он начал дробить его, фермеру попалось кольцо.
41. Swarovski Optik AX Visio - бинокль, который "Видит" больше, чем человек.
42. Олимпиада - 2032: гребля среди крокодилов?
43. В Антарктиде когда-то жили динозавры.
44. Нейросети оказались настоящими лудоманами - их зависимость от азартных игр слишком похожа на человеческую.
45. Загадка чаши из вунуса, которой 4000 лет.
46. Почему у древних египтян была такая странная форма головы?
47. Паста как искусство: Маттео зелонка и его съедобные шедевры.
48. В Индонезии обнаружили вход в "Базу Инопланетян".
49. Погребальная маска женщины.
50. Следы развитой цивилизации.