Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Тренировки для поддержания

Коронавирус обычно вызывает осложнения у пациентов с ослабленным иммунитетом.

Человек с крепким здоровьем имеет хорошую защиту и почти невосприимчив к инфекции. Весной силы организма истощаются, потому именно сейчас особенно важно укреплять иммунитет.

Британские специалисты назвали 5 основных направлений по сохранению здоровья иммунной системы.

Цинк отвечает за иммунный ответ и сокращает длительность простудных заболеваний на 40-50 %. Данным элементом богаты желтый горох, говядина, овес, чечевица, цельнозерновой хлеб, пармезан, яйца и белая фасоль. Важно помнить, что цинк хорошо усваивается только вместе с витамином С.

Как можно поддержать свое здоровье во время пандемии коронавируса. Как поддерживать здоровье во время эпидемии: памятка для людей старшего возраста

Согласно данным статистики ВОЗ, пенсионеры являются самой уязвимой частью населения: среди людей, заболевших коронавирусом, больше всего пациентов старше 55 лет.

Можно ли обезопасить себя от риска заражения, и какие меры профилактики являются самыми эффективными? Медики дают пожилым людям ряд важных рекомендаций.

Последние обновления на сайте:

1. Врачам удалось снизить аллергию на арахис с помощью арахиса.
2. "Астрономические Коридоры Пирамиды Хеопса".
3. Speeder от Mayman Aerospace выглядит как байк из будущего, но на деле это компактный реактивный летательный аппарат.
4. Туапсе экологическая катастрофа грозит.
5. Алексей Кравченко, актёр, сыгравший флёру, действительно прошел через ад во время съемок.
6. В 2000 г в Пакистане обнаружили саркофаг с мумией и надписью "я дочь великого царя Ксеркса.
7. Мексиканская кротовая ящерица (Bipes Biporus), также известная как айолот.
8. Астрофизики нашли, где заканчивается млечный путь.
9. Анна Семенович - о своей необычной зависимости: "Я Просто не Могу Остановиться".
10. Уникальный атласный эффект получается из-за того, что каждый волос у этих грызунов полый внутри.
11. Глобус луны. Гравированный, подробнейший, 1797 год.
12. Робот - гуманоид достиг скорости бега 10 метров в секунду.
13. Всех с днём космонавтики. 65.
14. Команда из трех американцев и одного канадского астронавта проводит третий день своего полета вокруг естественного спутника земли.
15. Президент Сербии заявил, что рядом с газопроводом в Венгрию нашли взрывчатку.
16. Трамп заявил, что всерьез рассматривает выход США из Нато, поскольку страны альянса не присоединились к войне против Ирана.
17. - Итак, Джеймс Бонд вышел в отставку.
18. Чальчиутликуэ. Чальчиутликуэ - имя известной ацтекской богини дождя.
19. Какой сон лучше: в одиночестве или с партнером?
20. ИИ нaучилcя выбиpaть apбузы.
21. Сакральные постройки или конструкции для защиты апельсиновых деревьев от сильных ветров?
22. Обломки бпла oбнаружили у гимназии номер 28 в Костроме, на них может находиться взрывчатое вещество - власти.
23. Дерните шелковую закладку, и пистолет выстрелит!
24. Иран может активировать "Спящие Ячейки" за рубежом - США перехватили зашифрованные сообщения.
25. Россияне впервые с 2014 года прошли на открытии паралимпиады со своим флагом.
26. Какой ремень ты внукам передашь?
27. В России хотят защитить женщин от увольнений после декрета.
28. Хищники массово замечены на севере, северо-западе, юге и юго-востоке региона.
29. Сын убитого али хаменеи был ранен во время одной из атак.
30. Карл III может передать трон своему старшему сыну, принцу Уильяму, в течение ближайших 12 месяцев.
31. Исследователи обнаружили, что уровень кортизола начинает падать уже в первые 60 секунд после того, как человек начинает гладить кота.
32. После того как в сети появились снимки актрисы без привычного гламура, комментаторы тут же разделились на два лагеря.
33. Часть рейсов между Москвой, Санкт-петербургом и Дубаем временно отменена, сообщили в аэрофлоте.
34. В Турции за "Оскорбление Эрдогана" арестовали журналиста DW.
35. Пожалуй, самая обсуждаемая красавица этой олимпиады - Эйлин Гу.
36. "Microsoft сталкивается с обвинениями в кастовой дискриминации при распределении языков программирования среди сотрудников.
37. Индия импорт российской нефти прекращает.
38. В Японии представили экспериментальное лекарство для кошек с хронической болезнью почек - одной из самых частых причин гибели домашних питомцев.
39. В России разрабатывают систему мониторинга "Социально - Психологических Реакций" граждан на решения властей.
40. Ещё одна смерть в новокузнецком роддоме номер 1.
41. Античный гранитный мост.
42. В 1933 году для членов гитлерюгенд был учреждён специальный нож, служивший поощрением и подтверждением прохождения вступительных испытаний.
43. Мужчина зашёл с женой в пункт выдачи, ожидая очередной "Подарочек" от маркетплейсов в виде кучи ненужного барахла.
44. В России планируют в десятки раз нарастить использование автономных беспилотных систем во всех сферах жизни.
45. 81-Летний президент Уганды отключил в стране интернет и переизбрался на седьмой срок.
46. Ступа тахт - э Рустам.
47. Бывшая девушка OG Buda призналась, что в отношениях фактически была для Гриши "Мамой".
48. Как люди поклонялись "Древнему" монолиту, который оказался.
49. Самый высокий и быстрый аттракцион европы.
50. Бронзовый Гай Калигула из коллекции родоначальника готической литературы Хораса уолпола (автора легендарного романа "Замок Отранто".