Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Тренировки для поддержания

Коронавирус обычно вызывает осложнения у пациентов с ослабленным иммунитетом.

Человек с крепким здоровьем имеет хорошую защиту и почти невосприимчив к инфекции. Весной силы организма истощаются, потому именно сейчас особенно важно укреплять иммунитет.

Британские специалисты назвали 5 основных направлений по сохранению здоровья иммунной системы.

Цинк отвечает за иммунный ответ и сокращает длительность простудных заболеваний на 40-50 %. Данным элементом богаты желтый горох, говядина, овес, чечевица, цельнозерновой хлеб, пармезан, яйца и белая фасоль. Важно помнить, что цинк хорошо усваивается только вместе с витамином С.

Как можно поддержать свое здоровье во время пандемии коронавируса. Как поддерживать здоровье во время эпидемии: памятка для людей старшего возраста

Согласно данным статистики ВОЗ, пенсионеры являются самой уязвимой частью населения: среди людей, заболевших коронавирусом, больше всего пациентов старше 55 лет.

Можно ли обезопасить себя от риска заражения, и какие меры профилактики являются самыми эффективными? Медики дают пожилым людям ряд важных рекомендаций.

Последние обновления на сайте:

1. К концу московская международная книжная ярмарка подошла.
2. Moлодая девушка из Москвы приехала познакомиться к парню в Карелию и практически сразу погибла.
3. B Москве задержаны высокопоставленные полицейские за хищение служебного топлива.
4. "Уэбб" раскрыл, как черные дыры в ранней вселенной стали аномально крупными.
5. Ученые экосистемы черного моря после разливов нефтепродуктов оценили.
6. Канада введёт ответные пошлины до 50% на американские товары, - министерство финансов Канады.
7. Beтеранов сво предложили привлечь к патриотическому воспитанию школьников.
8. После совещания у Новака на российских АЗС новое правило вводят.
9. Тихая эпидемия XXI века: новое исследование связало миллионы заболеваний с пищевыми паразитами.
10. Учёные изучили реакцию мозга собак 14 разных пород и заметили общий эффект: изображения улыбающихся людей вызывали у животных заметную активность.
11. Самая протяжённая автомобильная трасса на планете - это панамериканское шоссе.
12. Сына бывшего вице-губернатора Петербурга Игоря Албина задержали по подозрению в жестоком убийстве.
13. В сеть просочились свежие кадры со съёмок киноадаптации "Рапунцель", и всё внимание моментально оказалось приковано к Тиган крофт.
14. Пьяный мужчина детей из-за их национальности в Набережных челнах избил.
15. Останки жестоко убитой в Сербии россиянки нашла полицейская собака.
16. Ископаемые кости раскрыли, как вымирали саблезубые тигры.
17. Коровье вымя - это не просто один орган, а четыре полностью независимые системы, каждая со своими протоками и соском.
18. Норвежско - американская компания 1X представила инновационную систему кистей рук для антропоморфного робота NEO.
19. 10 тысяч уникальных видов цветковых уже оказались на грани вымирания.
20. Ирина тонева откровенничает о браке с непубличным мужем.
21. Тут даже мы не знаем, как комментировать.
22. Швейцарские инженеры съёмные солнечные панели между активными железнодорожными путями устанавливают.
23. Язык не нужен мозгу для логического мышления, показала МРТ.
24. Ученые измерили эмпатию у крыс и сравнили их с людьми.
25. США уже получили более $6 млрд за оружие для Украины, оплаченное Европой, - постпред США при Нато уитакер.
26. Как часто парам нужно заниматься сексом?
27. Зализывание ран у животных долгое время считалось механическим действием, направленным лишь на очистку поврежденного места.
28. Science: ученые предсказывали мощное землетрясение в Венесуэле.
29. "Благодетель" из Японии убил двух женщин и собирал коллекцию из черепов дома.
30. Измерение космических лучей на МКС повергло в замешательство физиков.
31. Термин "Старородящая" предлагают отправить в прошлое.
32. Яркий свет снижает риск деменции.
33. Питание до трех лет на интеллект в подростковом возрасте влияет.
34. Обычный подросток благодаря тысячам селфи со знаменитостями прославился.
35. Плевральную пункцию делают, когда между лёгким и грудной стенкой скапливается жидкость и человеку становится трудно дышать.
36. Математическая модель предсказывает обвал численности населения земли к 2064 году.
37. Каймановая черепаха не боится аллигаторов.
38. США приступили к разработке планов возможных военных действий против кубы.
39. ИИ впервые превзошел человека в классическом тесте тьюринга.
40. Фбр объявило охоту на перебежчицу, которая слила Ирану американских агентов.
41. Знаете ли вы, что все вокруг нас - от воздуха, которым мы дышим, до топлива, которое движет миром, - связано с одним удивительным элементом?
42. "Здесь был Халвдан".
43. Кишечную палочку научили вырабатывать солнцезащитное средство.
44. В период с 2015 по 2024 год власти ЕС зафиксировали 664 293 изнасилования.
45. Кажется, у птенцов альбатросов действительно есть только два режима:
46. Цифровой детокс не оправдал ожиданий исследователей.
47. Врачам удалось снизить аллергию на арахис с помощью арахиса.
48. Тикаль. Тикаль - это один из крупнейших центров цивилизации Майя, который расположен в Гватемале.
49. Часть великой китайской стены городом оказалась.
50. Китайские ученые лунный минерал для технологий освещения обнаружили.