Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Тренировки для поддержания

Коронавирус обычно вызывает осложнения у пациентов с ослабленным иммунитетом.

Человек с крепким здоровьем имеет хорошую защиту и почти невосприимчив к инфекции. Весной силы организма истощаются, потому именно сейчас особенно важно укреплять иммунитет.

Британские специалисты назвали 5 основных направлений по сохранению здоровья иммунной системы.

Цинк отвечает за иммунный ответ и сокращает длительность простудных заболеваний на 40-50 %. Данным элементом богаты желтый горох, говядина, овес, чечевица, цельнозерновой хлеб, пармезан, яйца и белая фасоль. Важно помнить, что цинк хорошо усваивается только вместе с витамином С.

Как можно поддержать свое здоровье во время пандемии коронавируса. Как поддерживать здоровье во время эпидемии: памятка для людей старшего возраста

Согласно данным статистики ВОЗ, пенсионеры являются самой уязвимой частью населения: среди людей, заболевших коронавирусом, больше всего пациентов старше 55 лет.

Можно ли обезопасить себя от риска заражения, и какие меры профилактики являются самыми эффективными? Медики дают пожилым людям ряд важных рекомендаций.

Последние обновления на сайте:

1. Мужчины и женщины действительно слышат по-разному, и вот почему.
2. Самая красивая архитектура ссср не видна с улицы.
3. Эксперимент поставил под сомнение посадку на ледяных спутниках Юпитера и Сатурна.
4. Взорвалось в одном месте а слышно по всей земле.
5. Кристофер Нолан официально подтвердил, что в его "Одиссее" Елену троянскую сыграет чернокожая актриса лупита нионго.
6. Музыкальные колонны в храме виттала в хампи, Индия.
7. Diactor Bilineatus - это клоп, относящийся к семейству краевиков (Coreidae.
8. Младенцы умеют видеть красоту уже с первых месяцев жизни?
9. В 2000 г в Пакистане обнаружили саркофаг с мумией и надписью "я дочь великого царя Ксеркса.
10. Византийские бани Фессалоник, Греция, конец XII века.
11. Стало известно о желании трампа выйти из войны с Ираном.
12. 19-Летняя актриса Александрина олексюк уверена, что ей удалось построить крепкий и стабильный брак с 50-летним режиссёром.
13. Добившись неплохих результатов в создании ловких и быстрых андроидов, китайские инженеры приступили к разработке гиперреалистичных лиц роботов.
14. В Туапсе третий день тушат пожар на НПЗ, в округе экологическая катастрофа.
15. К концу апреля трубопровод "Дружба" будет отремонтирован и возобновит работу, - зеленский.
16. Ночью российские беспилотники нанесли удары по объектам в Чернигове и Днепропетровске.
17. Успели побывать на международной ярмарке интеллектуальной литературы non/fictioNвесна?
18. Венесуэла: экосистемы "Затерянных Миров".
19. Лунная органика раскрыла, как на земле могли появиться "Кирпичики Жизни".
20. Маленькая Афшин из Пакистана в младенчестве получила тяжелую травму при падении, из-за чего её шея оказалась развернута почти на 90 градусов.
21. Средний умеренно активный человек делает около 7500 шагов в день.
22. Walter - экспериментальный экспедиционный робот с гибридной системой передвижения, объединяющей колёса и шагающие опоры.
23. Мы все в ожидании старта лунной миссии Artemis - 2. запуск космического корабля планируется 2 апреля в 01: 24 (Мск.
24. В России тестируют "Белые Списки" на домашнем интернете - инцидент зафиксировали в Ростове-на-дону.
25. Роботы, способные вас понимать и ощущать предметы, к которым прикасаются.
26. Британец, проснувшись утром, обнаружил, что полностью посинел.
27. Происхождение золота на земле: звезды и сверхновые.
28. В России хотят защитить женщин от увольнений после декрета.
29. Иран разработал операцию "Безумец", чтобы сделать войну для США дорогой - NYT.
30. Аcтpoлoги cocтaвили гopocкoп нa 2026 гoд в cтилe cpeднeвeкoвых кoтикoв.
31. 78% ввезённых в Россию Iphone оказались бракованными, сообщают СМИ.
32. Азербайджан войска к границе с Ираном стягивает.
33. "Автоваз" сообщил о самой тяжёлой ситуации за 20 лет.
34. Окапи - легендарные "Мифические Чудовища", которые оказались реальными.
35. Aмepикaнcкое плeмя, говopящее на дpeвнем японском языке.
36. Исторический момент может произойти уже совсем скоро: кадры с нло готовят к публикации в США.
37. Женщина - трансгендер из числа австралийских аборигенов.
38. Этот человек утверждает, что застрял во Франции 2055 года и не может вернуться в наше время.
39. Французский актёр получил увечье в 14 лет.
40. Китай первыми в мире выдвижные дверные ручки в автомобилях запретит.
41. Боксёр - тяжеловес выбил противнику волосы во время поединка.
42. Муха залетела в рот, а я её проглотил.
43. В нескольких российских регионах появились "два Солнца" и вертикальные лучи света.
44. Самый известный тиктокер мира продал своё лицо почти за миллиард долларов.
45. "Aд на земле: зoлотoй pyдник Ceppа пелада.
46. Трамп нацелился на кубу: он хочет свергнуть коммунистов до конца года.
47. "К несчастью, перепутал даты и опоздал на вступительные экзамены.
48. В 70-80-е годы прошлого века в Ссср детям массово удаляли небные миндалины (гланды) в случае их увеличения.
49. Девушка опубликовала снимок со своими собаками, однако внимательные пользователи обнаружили среди них кота.
50. Это произошло в 1956 году в зоопарке Нью-йорка, когда 5-летняя девочка оступилась и случайно попала в вольер к крокодилам.