Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Тренировки для поддержания

Коронавирус обычно вызывает осложнения у пациентов с ослабленным иммунитетом.

Человек с крепким здоровьем имеет хорошую защиту и почти невосприимчив к инфекции. Весной силы организма истощаются, потому именно сейчас особенно важно укреплять иммунитет.

Британские специалисты назвали 5 основных направлений по сохранению здоровья иммунной системы.

Цинк отвечает за иммунный ответ и сокращает длительность простудных заболеваний на 40-50 %. Данным элементом богаты желтый горох, говядина, овес, чечевица, цельнозерновой хлеб, пармезан, яйца и белая фасоль. Важно помнить, что цинк хорошо усваивается только вместе с витамином С.

Как можно поддержать свое здоровье во время пандемии коронавируса. Как поддерживать здоровье во время эпидемии: памятка для людей старшего возраста

Согласно данным статистики ВОЗ, пенсионеры являются самой уязвимой частью населения: среди людей, заболевших коронавирусом, больше всего пациентов старше 55 лет.

Можно ли обезопасить себя от риска заражения, и какие меры профилактики являются самыми эффективными? Медики дают пожилым людям ряд важных рекомендаций.

Последние обновления на сайте:

1. Ученые зафиксировали рекордный гамма - всплеск неизвестной природы.
2. Ученые разгадали, из-за чего с возрастом у мужчин увеличивается простата.
3. Пациенты без сознания смогли управлять звуком силой мысли.
4. Астрономы тайну аномального вращения пульсара разгадали.
5. На острове Сикоку в Японии ходит гибрид поезда и автобуса.
6. Исследователи оценили, как пометка "Создано ИИ" влияет на доверие к научным текстам.
7. Телескоп "Уэбб" космический сигнал неизвестного происхождения поймал.
8. В приморье спасли 92-летнюю женщину, которую пытались убить мошенники.
9. В Латвии женщину приговорили к 6 годам тюрьмы за перевод \u20ac43 в Россию.
10. В хабаровском крае подросток за рулём кроссовера сбил двух детей - один погиб, другой в тяжёлом состоянии.
11. Плющенко - младший дебютировал на международной спортивной арене за Азербайджан.
12. Физики создали рекордно большого "Кота Шредингера" из фотонов.
13. Причину колебаний продолжительности суток нашли в ядре земли.
14. Президент Азербайджана Алиев помиловал 20 человек, включая россиянина Кирилла Михайлова и гражданина Франции мартена Райана.
15. Под Воронежем нашли украшения из морских раковин возрастом 41 000 лет.
16. Камни юность земли помнят.
17. Мария кюри носила пробирку с радием просто в кармане рабочего халата - так было удобнее.
18. Физики больше месяца антиматерию почти без потерь хранили.
19. Загадка Вильяма шекспира.
20. Трусы в земле и тараканье "Молоко": кому досталась шнобелевская премия 2026.
21. Орбитальный хаос и тонны космического мусора: премьеры на "Науке".
22. Фобос затмил солнце и попал на снимок марсохода.
23. На пляж не успела - зато в автобус успела.
24. Экспериментальная платформа массой около 1, 1 тонны набрала скорость пассажирского самолёта всего за 600 метров испытательного пути.
25. Самец австралийской дрофы (Ardeotis Australis.
26. Ученые не нуждающийся в тренировках мышечный трансплантат вырастили.
27. Минойская эпоха. Горные святилища Крита.
28. 15-Летнего подростка спасли от слепоты петербургские хирурги.
29. Герой мема "Плохо, Плохо, не Важно" погиб на сво.
30. Человечество заглушает космос: ученые хотят поставить телескоп на луне.
31. В Новосибирске открылся новый завод по переработке молока "Сибирская Академия Молочных Продуктов".
32. В Чехии начали отказывать украинским мужчинам призывного возраста во временной защите.
33. В житомирской области умер мобилизованный Андрей стесюк, который имел инвалидность и весил 200 кг.
34. Думаете, лето автоматически решит проблему дефицита витамина D?
35. Вихревые микро - ГЭС на реке с малым перепадом высоты: вода закручивается в бетонной камере и вращает вертикальную турбину.
36. Жительница Башкирии больше не может иметь детей после того, как медики сделали ей аборт на шестом месяце беременности и оставили в матке плаценту.
37. Голливуд умеет не только играть роли, но и болеть по-настоящему.
38. При альбинизме организм вырабатывает слишком мало меланина или не вырабатывает его вовсе.
39. Stonefish - бородавчатка, или рыба - камень (лат.
40. Перед вами стент - миниатюрная металлическая сетчатая трубка, работающая как "Расширитель" для артерий.
41. Исследование раскрыло, как соцсети искажают наше представление о мире.
42. Росатом представил реактор "Шельф - М" для малых наземных АЭС.
43. Ожирение признали фактором риска рака легких.
44. Секретные документы британской армии на свалке нашли.
45. В степях Казахстана археологи мавзолей эпохи золотой орды нашли.
46. Ученые открыли минерал с уникальным сочетанием урана, ванадия и таллия.
47. Зализывание ран у животных долгое время считалось механическим действием, направленным лишь на очистку поврежденного места.
48. Шесть актёров, которых любила вся страна.
49. GTA VI будет стоить 80 долларов, а за Ultimate Edition придётся отдать 100 долларов.
50. В Армении уже принят закон о вступлении в ЕС - вопрос о членстве в еаэс стоит ребром, - лавров.