Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Тренировки для поддержания

Коронавирус обычно вызывает осложнения у пациентов с ослабленным иммунитетом.

Человек с крепким здоровьем имеет хорошую защиту и почти невосприимчив к инфекции. Весной силы организма истощаются, потому именно сейчас особенно важно укреплять иммунитет.

Британские специалисты назвали 5 основных направлений по сохранению здоровья иммунной системы.

Цинк отвечает за иммунный ответ и сокращает длительность простудных заболеваний на 40-50 %. Данным элементом богаты желтый горох, говядина, овес, чечевица, цельнозерновой хлеб, пармезан, яйца и белая фасоль. Важно помнить, что цинк хорошо усваивается только вместе с витамином С.

Как можно поддержать свое здоровье во время пандемии коронавируса. Как поддерживать здоровье во время эпидемии: памятка для людей старшего возраста

Согласно данным статистики ВОЗ, пенсионеры являются самой уязвимой частью населения: среди людей, заболевших коронавирусом, больше всего пациентов старше 55 лет.

Можно ли обезопасить себя от риска заражения, и какие меры профилактики являются самыми эффективными? Медики дают пожилым людям ряд важных рекомендаций.

Последние обновления на сайте:

1. Утильсбор в России вырастет с 1 января 2027 года - ставки повысят на 10-20%.
2. Александр Плющенко, известный как гном гномыч, впервые выступил на международных соревнованиях после смены спортивного гражданства.
3. На Луне обнаружили большой свежий кратер.
4. В Китае представили компактного андроида с нативным ИИ.
5. Дрон научили цепляться за ветки как летучую мышь.
6. В России разработали робота "Полкан" для поиска взрывчатки.
7. Петербуржец заподозрил друга в связи с бывшей женой и забил его до смерти.
8. Одна из наиболее зрелищных демонстраций - так называемый "Вулкан Беттгера".
9. Итальянский робот - скульптор Robotor One L за работой.
10. Шедевральная крылатая Ника самофракийская.
11. Как купались рыцари и почему были запрещены общественные бани.
12. Медведь утащил туристку из палатки и растерзал её в горном Алтае.
13. Любовь к сладкому связали с особенностями принятия решений.
14. В Рязани нашли уникальный фрагмент 600-летних древнерусских гуслей.
15. Сила и аккуратность: роборука поднимает тяжести и работает с мелкими деталями.
16. В онежском озере нашли редкий корабль эпохи Петра I.
17. Хиджабы, бороды и арабскую одежду запретили в Таджикистане - местные СМИ.
18. Склады Wildberries атакованы сразу в нескольких регионах России: есть пострадавшие.
19. 500 миллионов лет без изменений.
20. В России в разгаре сезон наблюдений за серебристыми облаками.
21. На Украине вспыхнули массовые протесты из-за решения зеленского уволить министра обороны Фёдорова спустя всего полгода работы.
22. В бразильской тюрьме решили отказаться от сторожевых собак и поставили на охрану гусей.
23. Раскрыта черта ИИ, которая не даст ему сравняться с человеческим разумом.
24. Язык не нужен мозгу для логического мышления, показала МРТ.
25. Байкер чуть не погиб, врезавшись на полной скорости в такси в Красноярске.
26. Тело женщины, которая пыталась подорвать украинского олигарха в монако, нашли под Киевом.
27. Ученые заставили клетки рака "Самоуничтожаться".
28. Задержки поставок продуктов из-за дефицита топлива начались в питере, пишут СМИ.
29. На амурском судостроительном заводе состоялась торжественная церемония спуска на воду малого ракетного корабля "Шторм".
30. Великая чума 700 лет назад дотянулась до глухой сибирской тайги - открытие.
31. Украинский бизнесмен Ермолаев, на которого совершено покушение в монако, хотел провести конференцию о коррупции на Украине в европарламенте.
32. Россия крупнейший проект по переработке ядерного топлива готовит.
33. Вы знали, что на земле есть остров змей, куда людям официально запрещено заходить.
34. Астрономы "Невозможную" планетную систему обнаружили.
35. Исследование показало, что домашние кошки стареют так же, как люди.
36. Искусственный интеллект снижает навыки: названы профессии, представители которых утратили квалификацию из-за ИИ.
37. Математики МГУ выяснили, почему клещи нападают на людей.
38. В Башкирии молодой хоккеист "Норильска" случайно застрелил себя из ружья на глазах у деда.
39. Кардиологи самые полезные для сердца ягоды и фрукты назвали.
40. 29-Летний мужчина лапал и целовал 13-летнюю школьницу в московском метро, выдавая себя за 17-летнего зумера.
41. США приступили к разработке планов возможных военных действий против кубы.
42. Западные страны планируют создать в Азии новый военный альянс по аналогии с Нато, - лавров.
43. Пьяный сын богатейшего нижегородского бизнесмена Сергей Корнилов устроил массовое ДТП на кабриолете Mercedes в нижнем Новгороде.
44. Маленькая нейросеть обыграла все крупные ИИ - модели в покер, потому что играла как тупой лудоман.
45. Арест жены зеленского Елены готовят сап и Набу - риа новости.
46. Фбр объявило охоту на перебежчицу, которая слила Ирану американских агентов.
47. Китовая акула выглядит как морское чудовище из древних легенд, но на самом деле она не хищник.
48. Китай начал эксперимент с искусственными эмбрионами человека в космосе.
49. В "Божественной Комедии" Данте заметили описание падение метеорита.
50. Вице-премьер Грузии Мамука мдинарадзе призвал западные государства вывести разведку из его страны.