Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Тренировки для поддержания

Коронавирус обычно вызывает осложнения у пациентов с ослабленным иммунитетом.

Человек с крепким здоровьем имеет хорошую защиту и почти невосприимчив к инфекции. Весной силы организма истощаются, потому именно сейчас особенно важно укреплять иммунитет.

Британские специалисты назвали 5 основных направлений по сохранению здоровья иммунной системы.

Цинк отвечает за иммунный ответ и сокращает длительность простудных заболеваний на 40-50 %. Данным элементом богаты желтый горох, говядина, овес, чечевица, цельнозерновой хлеб, пармезан, яйца и белая фасоль. Важно помнить, что цинк хорошо усваивается только вместе с витамином С.

Как можно поддержать свое здоровье во время пандемии коронавируса. Как поддерживать здоровье во время эпидемии: памятка для людей старшего возраста

Согласно данным статистики ВОЗ, пенсионеры являются самой уязвимой частью населения: среди людей, заболевших коронавирусом, больше всего пациентов старше 55 лет.

Можно ли обезопасить себя от риска заражения, и какие меры профилактики являются самыми эффективными? Медики дают пожилым людям ряд важных рекомендаций.

Последние обновления на сайте:

1. В Петербурге впервые вручат евразийскую философскую премию.
2. Супруга актера Владимира Сычева, известного по роли в сериале "Физрук", поделилась деталями громкого скандала.
3. Математическое объяснение подхалимству начальству найдено.
4. У MAX собираются отобрать TLS - сертификат.
5. Реаниматолог Сэм парния на протяжении 15 лет изучал показания более 2000 человек, вернувшихся из состояния клинической смерти.
6. Девочка ослепла на один глаз после выстрела светошумовым патроном в приморье.
7. В Краснодаре водителя, переехавшего ногу девочке на переходе, решили не судить.
8. Знаменитейшая и культовая фотография кабриолета, чаще всего её подписывают "Неловкий Момент в Лос-анджелесе, США, 1959 г.".
9. Математическая модель предсказывает обвал численности населения земли к 2064 году.
10. В Китае представили ультрасовременных роботов - пожарных - они умеют:
11. Ванна императора Нерона из цельной плиты порфира (горная порода красного цвета близкая по составу к граниту.
12. В природе иногда встречается такой уровень заботы, после которого человеческая фраза "я Просто Быстро Убрался" звучит особенно жалко.
13. Жизнь на Земле " раньше "положенного" срока"Ускорилась.
14. Молодые орлы иногда "Кувырок" - настоящий воздушный акробатический трюк выполняют.
15. Венесуэла экстрадировала в США экс-министра промышленности, соратника мадуро Алекса сааба.
16. Шамбала существует? Это загадочное место, которое стремятся посетить многие, верующие в сверхъестественные миры.
17. Ночная освещенность земли выросла на 34% за последние годы.
18. Китовая акула выглядит как морское чудовище из древних легенд, но на самом деле она не хищник.
19. "Здесь был Халвдан".
20. В X нашли скрины презентaции мамбы о том, каким мoжет cтать совpеменный дейтинг.
21. Сдвиги полюсов земли или угла наклона оси к орбите уже случались в истории нашей планеты.
22. ИИ реконструировал последние мгновения жизни жертвы извержения в Помпеях.
23. Часть великой китайской стены городом оказалась.
24. Мост Шахара в гористой местности на северо-западе Йемена, построен в Xvii веке.
25. Любовь аксенова трогательно поздравила мужа с 44-летним днем рождения.
26. Система обнаружения незаконной вырубки деревьев на основе вибраций - без использования камер.
27. Ученые впервые вырастили структуру, похожую на ранний эмбрион, из стволовых клеток.
28. Почему сомнение полезно для мозга: выяснили психологи.
29. В эпоху плейстоцена в южной и центральной Америке обитали глиптодоны - гигантские родственники современных броненосцев.
30. Наталья водянова стала героиней нового номера журнала Marfa.
31. Клад X века в великом Новгороде оказался связан с Европой.
32. Звезда "Кухни" Елена подкаминская разводится со вторым мужем спустя 9 лет брака.
33. Президент российской академии наук академик Геннадий Красников поздравил телеканал "Наука" с 15-летием.
34. Героический поступок: учительница вывела колонну машин из бурана в алтайском крае.
35. Турция предупредила США: если курды будут участвовать в ударах по Ирану - сразу же последует военный ответ.
36. У Квентина Тарантино есть прием, который зрители считывают почти мгновенно, - крупные планы босых ног.
37. Британец, проснувшись утром, обнаружил, что полностью посинел.
38. Сейчас и тогда.
39. Ученые связь между ультрапереработанной едой и снижением вероятности зачатия обнаружили.
40. Фильм с прекрасным сценарием, великолепной режиссурой и выдающимся актерским составом.
41. ИИ нaучилcя выбиpaть apбузы.
42. Японец 26 лет ждал, когда раскроют убийство его жены, и в итоге дождался.
43. Первое золото россии на Паралимпиаде в Италии!
44. Россияне и тысячи других пассажиров застряли в аэропорту Дубая из-за новой атаки иранских бпла.
45. Современные подростки стали спать меньше, чем когда-либо - исследование.
46. Террорист открыл огонь в техасе, убив 3 и ранив 14 человек.
47. Древние медные предметы карелии.
48. В Баварии нашли железный протез руки, которому может быть до 500 лет.
49. Добрые люди из австралийского приюта спасают осиротевших вомбатиков и лечат тех, кто попал в беду.
50. Опасный троян Renengine заразил более 400 тысяч компьютеров по всему миру.