Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Тренировки для поддержания

Коронавирус обычно вызывает осложнения у пациентов с ослабленным иммунитетом.

Человек с крепким здоровьем имеет хорошую защиту и почти невосприимчив к инфекции. Весной силы организма истощаются, потому именно сейчас особенно важно укреплять иммунитет.

Британские специалисты назвали 5 основных направлений по сохранению здоровья иммунной системы.

Цинк отвечает за иммунный ответ и сокращает длительность простудных заболеваний на 40-50 %. Данным элементом богаты желтый горох, говядина, овес, чечевица, цельнозерновой хлеб, пармезан, яйца и белая фасоль. Важно помнить, что цинк хорошо усваивается только вместе с витамином С.

Как можно поддержать свое здоровье во время пандемии коронавируса. Как поддерживать здоровье во время эпидемии: памятка для людей старшего возраста

Согласно данным статистики ВОЗ, пенсионеры являются самой уязвимой частью населения: среди людей, заболевших коронавирусом, больше всего пациентов старше 55 лет.

Можно ли обезопасить себя от риска заражения, и какие меры профилактики являются самыми эффективными? Медики дают пожилым людям ряд важных рекомендаций.

Последние обновления на сайте:

1. Iron Ore Train - один из самых длинных грузовых составов в мире.
2. Исследователи создали умные трусы, которые в реальном времени фиксировали каждый выпуск газа и анализировали его химический состав.
3. В соцсетях активно обсуждают нокса - сына Анджелины Джоли и Брэда питта.
4. Дмитрий Тарасов смеется над Ольгой Бузовой, которая обвиняет его в жестокости.
5. Историческая математика медных рудников.
6. Дикое племя острова северный сентинел.
7. Ученые и специалисты по поведению животных объяснили, почему коты так обожают коробки.
8. Российские мужики начали массово скупать сыворотки против выпадения волос и патчи.
9. Пирамиды гизы и сфинкс несут следы водной эрозии, т. е памятники могли находиться под водой.
10. В России могут открыть свой аналог диснейленда, который назовут "Чебурляндия".
11. Знаете ли вы, что на земле есть место, где тела могут оставаться нетронутыми веками?
12. Microsoft опубликовала рейтинг стран по уровню внедрения ИИ.
13. Это удивительное фото ознаменовывает окончание карьеры тореро альваро мунера.
14. Это произошло в 1956 году в зоопарке Нью-йорка, когда 5-летняя девочка оступилась и случайно попала в вольер к крокодилам.
15. Рынoк тpуда за послeдниe годы сильно изменился, нo наём не стал проще.
16. - Я буду трудиться для всех.
17. В 17 веке в Астрахани росли пальмы!
18. Потерянная земля - острова - призраки, сводившие путников с ума.
19. Собаки, которые ловят радость в воздухе.
20. Chevrolet Nomad 1957 - универсал с характером.
21. 115-Килограммовая ауди крук - звезда американского студенческого баскетбола.
22. В Counter - Strike 2 уберут кейсы в 2026 году - об этом рассказал известный датамайнер Thour.
23. Во вторник мраморное море в Турции внезапно отступило от береговой линии примерно на 20 метров, сообщает телеканал Habert rk.
24. Grok согласился на убийство всех евреев ради спасения Илона маска.
25. На записи можно увидеть множество гусениц дубовой моли, которые движутся в едином потоке, формируя своеобразную "Змею".
26. Дом на острове в Исландии - мечта для тех, кто ищет абсолютное уединение.
27. Модульный дом Vessel - жильё, которое можно собрать как конструктор.
28. Женские трусы "Антинасильник" не допустят несанкционированного доступа к телу.
29. Как клинок из алюминия оказался среди Находок, датируемых более, чем 2, 5 миллионами лет.
30. Это гигантская арапайма - огромная пресноводная рыба длиной более 2 метров и весом свыше 100 кг.
31. Как вели летоисчисление в древнем Египте и Риме.
32. Swarovski Optik AX Visio - бинокль, который "Видит" больше, чем человек.
33. Олимпиада - 2032: гребля среди крокодилов?
34. На эту гору никогда не ступала нога человека.
35. Автop нaпиcал aльбoм - колыбельную, ocнoвaнный нa нейpобиолoгии снa, eщe в 2015 гoду и гаcтролиpуeт с ним пo миpy.
36. Робот Илона маска Optimus на танцпол вышел.
37. Астрономия древнего Египта: наука, скрытая под покровом веры.
38. Прeдcтaвь cебe oгpомный кoрабль в докe: бoртa и днищe пoкpыты cлоeм стaрой кpаcки, pжaвчины и вoдopоcлeй.
39. Кoкa-кoла мoжет быть опаснee алкoгoля - китайcкие yчёные выяcнили, чтo газиpовка pазpушает пeчeнь быcтрeе, чeм cпиртнoе.
40. Прилипaлы пyтeшecтвyют нa "Живoм Тpанспортe" - тeло акyл, китoв и другиx мopских гигaнтов.
41. Лютеранская церковь хатльгримскиркья в Исландии!
42. Блюдо с изображением богини плодородия и материнства кибелы.
43. Вчepa aррiе нa пpезeнтации покaзалa iРhоnе 17, iРhоne Аir, i\u0420h\u043Ene17 Рro и Рro маx.
44. Полиция английского брэдфорда in Action.
45. Cвязь cквoзь вpeмя: kaлязинский pадиoтeлеcкoп, cлушaющий вселeннyю.
46. Mумия сома из древнего Египта, эпоха Птолемеев, около 300 года до нашей эры.
47. Почемy рoботы нe думaют кaк люди.
48. Аномальные зоны Алтая.
49. Японский миф о сусаноо.
50. Сериал по вселенной гарри поттера уже начали снимать.