Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Тренировки для поддержания

Коронавирус обычно вызывает осложнения у пациентов с ослабленным иммунитетом.

Человек с крепким здоровьем имеет хорошую защиту и почти невосприимчив к инфекции. Весной силы организма истощаются, потому именно сейчас особенно важно укреплять иммунитет.

Британские специалисты назвали 5 основных направлений по сохранению здоровья иммунной системы.

Цинк отвечает за иммунный ответ и сокращает длительность простудных заболеваний на 40-50 %. Данным элементом богаты желтый горох, говядина, овес, чечевица, цельнозерновой хлеб, пармезан, яйца и белая фасоль. Важно помнить, что цинк хорошо усваивается только вместе с витамином С.

Как можно поддержать свое здоровье во время пандемии коронавируса. Как поддерживать здоровье во время эпидемии: памятка для людей старшего возраста

Согласно данным статистики ВОЗ, пенсионеры являются самой уязвимой частью населения: среди людей, заболевших коронавирусом, больше всего пациентов старше 55 лет.

Можно ли обезопасить себя от риска заражения, и какие меры профилактики являются самыми эффективными? Медики дают пожилым людям ряд важных рекомендаций.

Последние обновления на сайте:

1. В США за 3 года погибли или пропали 8 ученых, связанных с изучением нло и ядерной физики.
2. Молодожены на пляже: победительница шоу "Холостяк" Дарья канануха показала свадебные снимки.
3. Археологи возраст древнейших останков Homo Sapiens установили.
4. Ли фтор в воде для мозга детей опасен?
5. Дриллы - одни из самых редких приматов Африки, и увидеть их в дикой природе почти так же трудно, как отыскать в густом тропическом лесу живую тень.
6. Когда были изобретены очки и линзы?
7. Руины алтаря греческой богини Деметры.
8. Из этой посуды ели - пил сам квинтилий вар?
9. Тайна долины падающих птиц.
10. "Я бы Ходила так Всегда": Юлианна Караулова вышла в свет в мини - платье и прозрачных чулках.
11. В Египте нашли окаменелости ближайшего предка всех человекообразных обезьян.
12. Земля могла образоваться из двух разных колец вокруг солнца.
13. Спасение в одежде: как мы стали уникальными млекопитающими?
14. - Итак, Джеймс Бонд вышел в отставку.
15. В 1981 году Мухаммед али спас мужчину от прыжка с высоты.
16. Британия отказалась автоматически выполнять требования трампа, - The Guardian.
17. Новый нейроимплант позволил парализованным печатать силой мысли.
18. Иногда самые странные объявления появляются не на сайтах - а прямо у мусорных контейнеров.
19. Один из крупнейших сохранившихся римских мозаичных полов, обнаруженных во время строительства отеля в антакье (Турция) на месте древней антиохии.
20. Китайская фристайлистка Эйлин Гу - пятикратная олимпийская медалистка и самая высокооплачиваемая спортсменка игр в Милане и кортина - д&; ампеццо.
21. В Европе боятся, что про Украину могут забыть на фоне конфликта в Иране - Politico.
22. Инсбрукская Броня для гиганта.
23. Аферисты заметное падение успешных попыток обмана признают.
24. Каменные ручные мельницы.
25. 59-Летний Венсан Кассель и его 29-летняя возлюбленная Нара баптиста, как и бывшая жена актёра тина кунаки, прибыли в Париж на неделю мужской моды.
26. Карнакские камни. Французская деревня карнак является родиной удивительный мегалитов, которые датируют 4500 годом до нашей эры.
27. "Тайно Вышла Замуж" - 43-летняя исполнительница хита "Прованс" связала себя узами брака с 36-летним певцом с Украины рожденом Ануси.
28. Российские мужики начали массово скупать сыворотки против выпадения волос и патчи.
29. Зумеров готовят к военной службе прямо в колледжах.
30. Слово "хе*ня" происходит от латинского "Hernia", что переводится как "грыжа".
31. Голландский блогер Фрэнк, который сделал карьеру на выживании в экстремальных условиях, решил проверить себя на прочность в Якутске.
32. Во время обсуждения темы воспитания она рассказала, что задумывалась, как помочь сыну избежать неудачного первого опыта во взрослом возрасте.
33. Полуголый трамп на белом медведе - именно так выглядит новая обложка The Economist.
34. Россияне будут летать на старых самолётах.
35. Тайны египетской письменности.
36. Юлия Барановская с детьми остановилась в отеле Ovo Patagonia, который находится в Аргентине и предлагает проживание в экстремальных условиях.
37. - Трамп угрожает вторгнуться в Гренландию сразу после вторжения в Венесуэлу … или как он ее называет ….
38. Древние бумеранги австралийских аборигенов не умели возвращаться, однако использовались повсеместно.
39. Джиган недоволен образом в реалити-шоу: "Меня Выставили Сумасшедшим Идиотом".
40. Китай создал культуру, способную клонировать себя.
41. Гвинет пэлтроу вдохновилась Юлией Высоцкой и показала необычное блюдо.
42. Третий глаз: зачем животным орган, который не видит?
43. Джеймс Кэмерон подтвердил, что Арнольд шварценеггер больше не вернется к роли терминатора.
44. В погоне за экoномией некоторые кoмпании решают взяться за ручнoй наём и обойтись бeз cпециaльных cервисов, фильтров и алгоритмов.
45. Шум вокруг "Эффекта Долиной" продолжает расти!
46. Спрос на видеокарты в России на 400% вырос.
47. Пиклатте - новый странный тренд из Tiktok.
48. Айсберг а 23 а, за которым ученые наблюдают уже около 40 лет, больше не самый крупный на нашей планете.
49. 1640 год картина Абрахама боссе.
50. Колонна императора феодосия.