Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Тренировки для поддержания

Коронавирус обычно вызывает осложнения у пациентов с ослабленным иммунитетом.

Человек с крепким здоровьем имеет хорошую защиту и почти невосприимчив к инфекции. Весной силы организма истощаются, потому именно сейчас особенно важно укреплять иммунитет.

Британские специалисты назвали 5 основных направлений по сохранению здоровья иммунной системы.

Цинк отвечает за иммунный ответ и сокращает длительность простудных заболеваний на 40-50 %. Данным элементом богаты желтый горох, говядина, овес, чечевица, цельнозерновой хлеб, пармезан, яйца и белая фасоль. Важно помнить, что цинк хорошо усваивается только вместе с витамином С.

Как можно поддержать свое здоровье во время пандемии коронавируса. Как поддерживать здоровье во время эпидемии: памятка для людей старшего возраста

Согласно данным статистики ВОЗ, пенсионеры являются самой уязвимой частью населения: среди людей, заболевших коронавирусом, больше всего пациентов старше 55 лет.

Можно ли обезопасить себя от риска заражения, и какие меры профилактики являются самыми эффективными? Медики дают пожилым людям ряд важных рекомендаций.

Последние обновления на сайте:

1. Ежедневное употребление сладких напитков увеличило риск рака желудка.
2. Какая фигура вам больше - зендеи или элизабет олсен нравится?
3. Скрытый источник возрастного воспаления нашли в наших костях.
4. Любовь к сладкому связали с особенностями принятия решений.
5. В житомирской области умер мобилизованный Андрей стесюк, который имел инвалидность и весил 200 кг.
6. В архангельской области утонул маленький ребёнок, которого отец оставил без присмотра.
7. Опоссум - единственный сумчатый обитатель северной америки.
8. Пока зрители восхищались эффектной картинкой, создатели фильма фактически построили одну из самых точных визуальных моделей чёрной дыры.
9. В Испании нашли 224 000-летний череп человека с "Невозможными" чертами.
10. Останки жестоко убитой в Сербии россиянки нашла полицейская собака.
11. Популярный певец нулевых оскар после жизни на улицах США оказался в психбольнице Нальчика.
12. Компания Brainco анонсировала платформу, дающую возможность управлять одним или несколькими роботами.
13. Росатом представил реактор "Шельф - М" для малых наземных АЭС.
14. Длительный сон связали с маркером альцгеймера.
15. У берегов Гренландии вода иногда перестает быть похожей на воду.
16. Один из "Золотых Стандартов" в хирургии - шов холстеда (он же узловой вертикальный матрасный шов.
17. Ученые измерили эмпатию у крыс и сравнили их с людьми.
18. Создана первая в истории искусственная клетка, способная к размножению.
19. Ученые ответили, почему летом аппетит снижается.
20. Рютте заявил, что Россия останется угрозой для Нато в долгосрочной перспективе.
21. "Хотел Укрыть от Дождя": за попытку затащить 15-летнюю петербурженку в машину мигрант получил срок.
22. Серийному убийце женщин и пенсионерок приговор смягчили.
23. В Уфе стая бродячих собак женщине ногу разорвала.
24. Математики МГУ выяснили, почему клещи нападают на людей.
25. Мятная жвачка или конфета создаёт ощущение холода так уверенно, будто во рту открылся маленький зимний филиал.
26. Неизвестные кварталы древнего города нашла с помощью дрона российская аспирантка.
27. Знаменитейшая и культовая фотография кабриолета, чаще всего её подписывают "Неловкий Момент в Лос-анджелесе, США, 1959 г.".
28. В нижегородской области арестован мужчина, подозреваемый в нападении на 11-летнюю девочку.
29. Ванна императора Нерона из цельной плиты порфира (горная порода красного цвета близкая по составу к граниту.
30. Гранитные города улахан - сис.
31. Западные страны планируют создать в Азии новый военный альянс по аналогии с Нато, - лавров.
32. Маленькая нейросеть обыграла все крупные ИИ - модели в покер, потому что играла как тупой лудоман.
33. Фбр объявило охоту на перебежчицу, которая слила Ирану американских агентов.
34. Эксперимент поставил под сомнение посадку на ледяных спутниках Юпитера и Сатурна.
35. "Закрутил Роман с Молодой Девушкой" - Стасу пьехе приписывают отношения с девушкой из команды стилистов.
36. Африка снова трещину дала.
37. Причина отказа от участия военной техники в параде 9 мая - террористическая угроза, заявил песков.
38. Speeder от Mayman Aerospace выглядит как байк из будущего, но на деле это компактный реактивный летательный аппарат.
39. Подводный дом жака Кусто.
40. Туапсе экологическая катастрофа грозит.
41. Авгиевы конюшни. В древнегреческой мифологии существовали авгиевы конюшни, которые были обширными стойлами, принадлежащими царю Элиды авгию.
42. Исследователи количество микропластика в больном и здоровом мозге человека подсчитали.
43. Контакт с инопланетянами: угроза или шанс на новое начало?
44. Пользователи Telegram Premium в России теперь автоматически подключаются к Mtproto - прокси - сообщили бета-тестеры.
45. Успели побывать на международной ярмарке интеллектуальной литературы non/fictioNвесна?
46. Иммунная система у мужчин и женщин по-разному - открытие стареет.
47. Веттуван койл. Храм в калугумалае, в южноиндийском штате тамил Наду, посвящен богу Шиве.
48. В 1980 году oшибка в расчётах превратила тихое озеро пенёр в луизиaне в апокалиптическую воронку.
49. Мы продолжаем принимать поздравления (и это очень приятно).
50. Walter - экспериментальный экспедиционный робот с гибридной системой передвижения, объединяющей колёса и шагающие опоры.