Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Тренировки для поддержания

Коронавирус обычно вызывает осложнения у пациентов с ослабленным иммунитетом.

Человек с крепким здоровьем имеет хорошую защиту и почти невосприимчив к инфекции. Весной силы организма истощаются, потому именно сейчас особенно важно укреплять иммунитет.

Британские специалисты назвали 5 основных направлений по сохранению здоровья иммунной системы.

Цинк отвечает за иммунный ответ и сокращает длительность простудных заболеваний на 40-50 %. Данным элементом богаты желтый горох, говядина, овес, чечевица, цельнозерновой хлеб, пармезан, яйца и белая фасоль. Важно помнить, что цинк хорошо усваивается только вместе с витамином С.

Как можно поддержать свое здоровье во время пандемии коронавируса. Как поддерживать здоровье во время эпидемии: памятка для людей старшего возраста

Согласно данным статистики ВОЗ, пенсионеры являются самой уязвимой частью населения: среди людей, заболевших коронавирусом, больше всего пациентов старше 55 лет.

Можно ли обезопасить себя от риска заражения, и какие меры профилактики являются самыми эффективными? Медики дают пожилым людям ряд важных рекомендаций.

Последние обновления на сайте:

1. Зачем женщины тёрли ноги шершавой рукавичкой?
2. Древний вирус помешал шимпанзе развить мозг, подобный нашему - теория.
3. Пациенты без сознания смогли управлять звуком силой мысли.
4. Почему после укола у стоматолога губа кажется огромной, хотя не распухла?
5. Новые расчеты: темная материя может взаимодействовать сама с собой.
6. Столбняк многие до сих пор связывают с ржавыми гвоздями, но ржавчина сама по себе здесь вообще ни при чём.
7. Ферма тараканов во Вьетнаме.
8. Что случится, если оплодотворение произойдёт сперматозоидом с двумя хвостиками?
9. В Интернет архиве книги сканируют постранично на установке Scribe.
10. Ученые разъяснили, как условия взросления влияют на долголетие.
11. 2011 год разделил историю ближнего Востока на "до" и "после", превратив Йемен и Ливию в руины.
12. Москвича арестовали по делу о сексуальном насилии над четырьмя школьницами из Калининграда.
13. Сын пытался убить 70-летнего отца в омской области из-за сна о мести.
14. Девушка сфотографировала в автобусе переписку неизвестной бабушки с Deepseek и набрала миллион просмотров за ночь.
15. Антиземля. Человечество давным-давно в космосе братьев по разуму ищет.
16. Физики впервые телепортировали изображение по 100 квантовым каналам.
17. В России создали магнитную жидкость для борьбы с опухолями.
18. В свердловской области пухлый ребенок застрял на детской площадке - пришлось вызывать мчс.
19. Moлодая девушка из Москвы приехала познакомиться к парню в Карелию и практически сразу погибла.
20. Электричка вpезалась в грузовик на переезде и сошла с рельсов во владимирской области, один человек погиб.
21. В Африке мужчин массово убивают за кражу членов и яиц.
22. Гигантура: призрак бездны, который видит сквозь голову.
23. В хмао лилипут сталкерил женщину: сожитель угрожал ей убийством и требовал секса.
24. В ярославской области взорвавшаяся скороварка чуть не убила двух девушек.
25. Зеленский заявил, что непричастен к коррупции в своём офисе:
26. Россия полный цикл производства гражданских самолётов наладила.
27. Ученые из шанхайского университета цзяотун впервые наблюдали, как разрушается пространственно-временной кристалл.
28. Автомобиль с уснувшими супругами скатился в реку - оба погибли.
29. Поклонникам матчи есть о чём переживать.
30. Мрачный прогноз о распространении бактериальных инфекций у детей вышел.
31. Физики существование глюбола - новой формы материи подтвердили.
32. Шкoльницa легла в больницу с кишечной инфекцией, а выписалась с вич и гепатитом с.
33. Ископаемые кости раскрыли, как вымирали саблезубые тигры.
34. Норвежско - американская компания 1X представила инновационную систему кистей рук для антропоморфного робота NEO.
35. Тайны древней крепости копорье.
36. Страшный взрыв и пожар произошли на базе отдыха в московской области.
37. Грудного ребенка на вертолёте санавиации доставили в Иркутск после жесткого ДТП.
38. Женщина перекрыла въезд в частный дом в Ленобласти и заявила, что "Мужчины Нынче уже не те".
39. В иркутской области лихач во время погони сбил женщину на зебре: ей оторвало часть ноги.
40. Единственное в мире чешуйчатое млекопитающее при любой угрозе сворачивается в плотный шар, который невозможно разжать без резаных ран.
41. Губернатор вологодской области с нехваткой топлива в пути столкнулся.
42. Метаболиты крови предсказывают долгую жизнь: исследование.
43. Сокровища острова Монте-кристо.
44. В московском метро агрессивный иностранец руку пенсионеру сломал.
45. Зализывание ран у животных долгое время считалось механическим действием, направленным лишь на очистку поврежденного места.
46. Днк раскрыла происхождение половецкой женщины XII в. с нижнего Дона.
47. В 1968 году эксперимент "вселенная-25" превратил жизнь грызунов в сказку с безлимитной едой, идеальной чистотой и полным отсутствием хищников.
48. В Архангельске клеща нашли в глазу пациента одной из клиник - паразит присосался прямо в конъюнктивальную оболочку.
49. Министр по делам израильской диаспоры Амихай чикли предупредил, что израиль рано или поздно начнёт войну против Сирии.
50. Термин "Старородящая" предлагают отправить в прошлое.