Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Тренировки для поддержания

Коронавирус обычно вызывает осложнения у пациентов с ослабленным иммунитетом.

Человек с крепким здоровьем имеет хорошую защиту и почти невосприимчив к инфекции. Весной силы организма истощаются, потому именно сейчас особенно важно укреплять иммунитет.

Британские специалисты назвали 5 основных направлений по сохранению здоровья иммунной системы.

Цинк отвечает за иммунный ответ и сокращает длительность простудных заболеваний на 40-50 %. Данным элементом богаты желтый горох, говядина, овес, чечевица, цельнозерновой хлеб, пармезан, яйца и белая фасоль. Важно помнить, что цинк хорошо усваивается только вместе с витамином С.

Как можно поддержать свое здоровье во время пандемии коронавируса. Как поддерживать здоровье во время эпидемии: памятка для людей старшего возраста

Согласно данным статистики ВОЗ, пенсионеры являются самой уязвимой частью населения: среди людей, заболевших коронавирусом, больше всего пациентов старше 55 лет.

Можно ли обезопасить себя от риска заражения, и какие меры профилактики являются самыми эффективными? Медики дают пожилым людям ряд важных рекомендаций.

Последние обновления на сайте:

1. Изменение формы левитирующей капли в акустическом поле.
2. В Европе и северной Америке может появиться лихорадка Чикунгунья к 2100 году.
3. Многие помнят этот типичный дуэт: простая деревянная дверь и вторая, обтянутая дерматином с декоративными гвоздиками.
4. Задачу моделирования квантовой динамики на обычном ноутбуке решили.
5. Украине предложено членство в ЕС, но есть нюанс.
6. В Антарктиде нашли железо из взорвавшихся звезд.
7. Может ли путешественник во времени изменить прошлое?
8. Сдвиги полюсов земли или угла наклона оси к орбите уже случались в истории нашей планеты.
9. Speeder от Mayman Aerospace выглядит как байк из будущего, но на деле это компактный реактивный летательный аппарат.
10. Сказочный замок гарибальди.
11. Алексей Кравченко, актёр, сыгравший флёру, действительно прошел через ад во время съемок.
12. Авгиевы конюшни. В древнегреческой мифологии существовали авгиевы конюшни, которые были обширными стойлами, принадлежащими царю Элиды авгию.
13. Мост Шахара в гористой местности на северо-западе Йемена, построен в Xvii веке.
14. Ученые источник питания черной дыры в центре нашей галактики обнаружили.
15. На солнце произошла вспышка M4. 3.
16. Иран получил китайский шпионский спутник и использовал его для слежки за американцами.
17. Иришка Чики - пики решилась на пластическую операцию, и мнения сразу же разделились.
18. Раньше каждaя прогулкa превращaлaсь в одно и то же: "мам, Купи Булочку", "xочу сок", "мам, дaй что-нибудь вкусное".
19. Бронзовая форма для литья свинцовых пуль для пращи.
20. Про "Экономику Сопротивления" Ирана.
21. Американские военные, участвующие в конфликте с Ираном, всё чаще ставят под сомнение цели операции.
22. В зоопарке Роттердама посетителей заставляют надевать вот такие очки.
23. Лукашенко в скором времени может встретиться с трампом в резиденции мар - а - лаго, - Financial Times.
24. Познакомьтесь с японским искусством под названием хохи - гассэн, что буквально означает "Битва Газов".
25. Подводный танец скатов - орляков - этот дуэт не только способ передвижения, но и способ общения, укрепляющий связи между скатами.
26. Происхождение золота на земле: звезды и сверхновые.
27. Лабиринт кносса. Древний дворец кносса на Крите - это не просто архитектурное чудо, а сложная сеть проходов, создающая эффект резонанса.
28. А зачем так.
29. Третья мировая война началась уже.
30. В пирамиде Хеопса загадочный тоннель найден.
31. Россияне впервые с 2014 года прошли на открытии паралимпиады со своим флагом.
32. Какой ремень ты внукам передашь?
33. Ведущий UFC в беседе с Теренсом Кроуфордом раскритиковал весовые лимиты в смешанных единоборствах.
34. Генетики разгадали тайну способности червей отращивать органы.
35. На мероприятии в Лос-анджелесе он пообщался с поклонниками, которые долгие годы переживали из-за его отсутствия и состояния здоровья.
36. В России успешно проходит третья фаза клинических исследований первой в мире вакцины от аллергии на пыльцу берёзы.
37. В госдуме предложили включить "Убедительные Копии Оружия" в список игрушек, разрешенных для детсадов.
38. Церемониальное кресло (трон Элгина), IV век до н. э., находится в музее гетти.
39. Европе в случае войны хватит топлива лишь на три месяца?
40. В Уфе два человека, включая 12-летнего ребёнка, попали в больницу после давки в ТЦ.
41. "У нас Появились Общие Интересы": Лиза Арзамасова показала полуторагодовалую дочь.
42. Исследователи создали умные трусы, которые в реальном времени фиксировали каждый выпуск газа и анализировали его химический состав.
43. Он в бедной китайской семье родился.
44. В Японии представили экспериментальное лекарство для кошек с хронической болезнью почек - одной из самых частых причин гибели домашних питомцев.
45. Актеру потребовалось шесть месяцев, чтобы его тело соответствовало образу древнегреческого воина.
46. В Китае кaзнили 11 организаторов скам - лагерей, в которых людей удерживали как рабов.
47. В США началась новая волна массовых увольнений.
48. "Аллергическая Сыпь" на фасадах в Германии.
49. Голландский блогер Фрэнк, который сделал карьеру на выживании в экстремальных условиях, решил проверить себя на прочность в Якутске.
50. В нескольких российских регионах появились "два Солнца" и вертикальные лучи света.