Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Тренировки для поддержания

Коронавирус обычно вызывает осложнения у пациентов с ослабленным иммунитетом.

Человек с крепким здоровьем имеет хорошую защиту и почти невосприимчив к инфекции. Весной силы организма истощаются, потому именно сейчас особенно важно укреплять иммунитет.

Британские специалисты назвали 5 основных направлений по сохранению здоровья иммунной системы.

Цинк отвечает за иммунный ответ и сокращает длительность простудных заболеваний на 40-50 %. Данным элементом богаты желтый горох, говядина, овес, чечевица, цельнозерновой хлеб, пармезан, яйца и белая фасоль. Важно помнить, что цинк хорошо усваивается только вместе с витамином С.

Как можно поддержать свое здоровье во время пандемии коронавируса. Как поддерживать здоровье во время эпидемии: памятка для людей старшего возраста

Согласно данным статистики ВОЗ, пенсионеры являются самой уязвимой частью населения: среди людей, заболевших коронавирусом, больше всего пациентов старше 55 лет.

Можно ли обезопасить себя от риска заражения, и какие меры профилактики являются самыми эффективными? Медики дают пожилым людям ряд важных рекомендаций.

Последние обновления на сайте:

1. В Воркуте в полузаброшенном посёлке воргашор нашли дом мечты социофоба.
2. Белые точки на экране - это вся жизнь взрослого человека в месяцах, исходя из расчета, что он проживет до 90 лет.
3. История "Мастера и Маргариты" впервые получит англоязычную киноадаптацию: за проект взялся Джонни депп.
4. Гигантские вырезанные изображения верблюдов в северной Аравии оказались на 6000 старше, чем предполагалось ранее.
5. 1640 год картина Абрахама боссе.
6. Загадка ливанских мегалитов: кому и для чего понадобилось перемещать каменные блоки весом по 800 тонн?
7. Обнаружена прямая связь сфинкса с космосом.
8. Модульный дом Vessel - жильё, которое можно собрать как конструктор.
9. Корлек - хед. В графстве каван, Ирландия, в 1855 году на холме корлек (холм смерти) нашли каменную скульптуру под названием корлек - хед.
10. 1000 лет назад солнце выстрелило в землю гамма - импульсом.
11. Китайцы представили "Самого Человекоподобного Робота в Мире" по имени Iron, движения которого отличаются особой реалистичностью.
12. Прогулки зимой без шапки - прямой путь к облысению, предупреждают врачи.
13. Танцевальная чума средних веков.
14. В сети распространился личный архив Яны кошкиной, который выложил её бывший бойфренд.
15. Девушка из сша большую грудь из-за дискомфорта уменьшила.
16. Древние артефакты, которые сложно логически объяснить официальной историей.
17. В Ангарске мама оставила шестилетнего сына дома одного, а сама вышла магазин за хлебом.
18. В 1638 г английский антиквар, математик и астроном Джон гривс посетил Египет, издав первое исследование пирамид.
19. Космические гости в столицу зачастили.
20. Древний корабль ученым об истории средиземноморья поведал.
21. Интересный объект в антарктическом регионе крайне.
22. Археологическая сенсация в Анталье, о которой предпочитают молчать.
23. Почему из ледника течёт кровавая река?
24. В ближайшем будущем искусственный интеллект сможет самостоятельно вызывать росгвардию в Санкт-петербурге.
25. - Назовите европейскую страну, которая славится своей архитектурой.
26. Художник - нейробиолог Грег Данн восхищается устройством мозга и превращает переплетение клеток в настоящее искусство.
27. "Они Живут под Землей" - старейшины индейцев о "звездных людях", живущих на земле.
28. Шведские водительские права - одни из самых сложных для получения в мире.
29. Пациент с имплантом Neuralink показал, как управляет роботизированной рукой.
30. Древнеримский кирпич с чётким отпечатком мужской руки, I век.
31. Артефакт времен римской империи.
32. Kогдa кинo оживаeт: зaл, гдe яблoки пaдают пpямо нa зpителeй.
33. Депутaты пpедлaгaют кoмпенcиpoвaть ущеpб oт ливней!
34. Когда был изобретён первый телескоп?
35. Осирион - совершенные технологии по обработке гранитных блоков, более 6 000 лет назад.
36. Дерзкий побег из самой надежной тюрьмы в мире - алькатрас.
37. "Математика - Царица Наук, Арифметика - Царица Математики".
38. Маркграфский театр в байройте, Бавария, Германия.
39. Мы кушаем больше бананов, картофеля, шпината и авокадо!
40. Учёные доказали, что витамин D замедляет старение в 3 раза.
41. Роскосмос поделился видеозаписью с аппарата "Бион - М", на борту которого находится уникальная научная лаборатория.
42. Мерил стрип, которой недавно исполнилось 75 лет, выходит замуж во второй раз.
43. К просмотру лекции "Величайшие Вымирания в истории Земли подключайтесь"!
44. Маска шиутекутли: тайна ацтекского огня и бирюзы.
45. Чтo бyдeт, ecли проткнyть батapeю aйфонa.
46. Дорожки маленьких черных пятен на боку чернильницы от пролитых капель чернил, такая точная деталь ухваченная художником!
47. Аpнoльд швapцeнeггep зaвёл cвинью, лoшaдку и ocлa, чтoбы пpeoдoлeть кpизиc cpeднeгo вoзpacтa и cпpaвитьcя c дeпpeccиeй.
48. Некоторые акулы рождают живых детенышей, а другие - откладывают яйца.
49. Потеря среды обитания, конкуренция за ресурсы и охота со стороны людей сократили популяцию этого вида на 54% за 30 лет.
50. Дымопоглощающие лампы возрастом 2000 лет.