Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Тренировки для поддержания

Коронавирус обычно вызывает осложнения у пациентов с ослабленным иммунитетом.

Человек с крепким здоровьем имеет хорошую защиту и почти невосприимчив к инфекции. Весной силы организма истощаются, потому именно сейчас особенно важно укреплять иммунитет.

Британские специалисты назвали 5 основных направлений по сохранению здоровья иммунной системы.

Цинк отвечает за иммунный ответ и сокращает длительность простудных заболеваний на 40-50 %. Данным элементом богаты желтый горох, говядина, овес, чечевица, цельнозерновой хлеб, пармезан, яйца и белая фасоль. Важно помнить, что цинк хорошо усваивается только вместе с витамином С.

Как можно поддержать свое здоровье во время пандемии коронавируса. Как поддерживать здоровье во время эпидемии: памятка для людей старшего возраста

Согласно данным статистики ВОЗ, пенсионеры являются самой уязвимой частью населения: среди людей, заболевших коронавирусом, больше всего пациентов старше 55 лет.

Можно ли обезопасить себя от риска заражения, и какие меры профилактики являются самыми эффективными? Медики дают пожилым людям ряд важных рекомендаций.

Последние обновления на сайте:

1. Трансплантацию органов можно назвать чудом современной медицины.
2. Учёные официально подтвердили существование восьмого континента - зиландии.
3. В соединённых штатах проводятся турниры Armored MMA, где бойцы выступают в полном средневековом доспехе.
4. Каждый год на острове рождества происходит удивительное явление: миграция красных крабов.
5. Загадка "Скульптура Пришельца".
6. Как клинок из алюминия оказался среди Находок, датируемых более, чем 2, 5 миллионами лет.
7. Девушка три часа держала голову лошади астро над поверхностью в трясине на побережье Мельбурна.
8. Городище бозок: на тысячу лет в прошлое.
9. Девушка из сша большую грудь из-за дискомфорта уменьшила.
10. Олеся Иванченко ради роли поцеловалась с 20 мужчинами.
11. Волк в золотых доспехах.
12. Эти роскошные броши в виде орлов были созданы в VI веке (ок.
13. Swarovski Optik AX Visio - бинокль, который "Видит" больше, чем человек.
14. Этрусский язык, вышедший из употребления к началу нашей эры, оставил мало письменных памятников.
15. Кому и зачем понадобилось тело александра македонского.
16. На эту гору никогда не ступала нога человека.
17. Нейросети оказались настоящими лудоманами - их зависимость от азартных игр слишком похожа на человеческую.
18. Айтишник подключил нейросеть к Raspberry Pi, чтобы отучить кота лазить на стол.
19. Почему у древних египтян была такая странная форма головы?
20. Прямо сейчас над Москвой можно наблюдать полярное сияние.
21. Спорткар - катамаран из прошлого века - редкость на воде и дороге.
22. Паста как искусство: Маттео зелонка и его съедобные шедевры.
23. Кяриз - гениальное изобретение, опередившее своё время.
24. Гаргульи и химеры - обитатели церковных карнизов.
25. Браслет, изображённый на многих ассирийских рельефах.
26. Мумия без гроба: как один зуб раскрыл фараона.
27. Обыкновенные акулы - молоты, уступающие своим гигантским сородичам размерами, ничуть не менее опасны для остальных морских обитателей.
28. Шимпанзе по имени Дин дин был запрещен к просмотру рилсов.
29. Древние индийские рисунки с детальным изображением космоса, пришельцев и их технологий.
30. Таймлапс из космоса: земля глазами астронавта.
31. Полиция английского брэдфорда in Action.
32. Аномальные зоны Алтая.
33. Чaйный дoмик, которому уже более 500 лет!
34. Домашняя обезьянка под креслом хозяйки.
35. Исчезнувшая набатейская цивилизация.
36. Темные времена человечества.
37. Загадочные миниатюрные гробы.
38. Пpовaйдepoв и опeратоpов cвязи в Pоссии обяжyт отслеживaть дeйствия пользоватeлeй и cooбщaть о киберпpестyпленияx.
39. Кoфе для жeнщин опacнee, чeм алкогoль и энeргетики, - эндокpинoлoг.
40. Мерил стрип, которой недавно исполнилось 75 лет, выходит замуж во второй раз.
41. Да, на луне возникают лунотрясения, называемые лунными сейсмическими активностями.
42. Знаете ли вы, что настоящие суперфуды - это не только дорогие ягоды годжи и семена чиа?
43. Золотое сечение в архитектуре.
44. Теневые шарики: эффективное средство для защиты водоемов.
45. Дорожки маленьких черных пятен на боку чернильницы от пролитых капель чернил, такая точная деталь ухваченная художником!
46. Известные актрисы тогда и сейчас - все также хороши.
47. Киберпанк дня: в США беспилотный автомобиль Waymo нарушил ПДД, когда совершил запрещённый поворот.
48. Португальские колонизаторы долго не могли понять, откуда взялась в современном зимбабве древняя крепость.
49. Работа по созданию искусственной человеческой днк началась.
50. Это не просто звук.