Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Тренировки для поддержания

Коронавирус обычно вызывает осложнения у пациентов с ослабленным иммунитетом.

Человек с крепким здоровьем имеет хорошую защиту и почти невосприимчив к инфекции. Весной силы организма истощаются, потому именно сейчас особенно важно укреплять иммунитет.

Британские специалисты назвали 5 основных направлений по сохранению здоровья иммунной системы.

Цинк отвечает за иммунный ответ и сокращает длительность простудных заболеваний на 40-50 %. Данным элементом богаты желтый горох, говядина, овес, чечевица, цельнозерновой хлеб, пармезан, яйца и белая фасоль. Важно помнить, что цинк хорошо усваивается только вместе с витамином С.

Как можно поддержать свое здоровье во время пандемии коронавируса. Как поддерживать здоровье во время эпидемии: памятка для людей старшего возраста

Согласно данным статистики ВОЗ, пенсионеры являются самой уязвимой частью населения: среди людей, заболевших коронавирусом, больше всего пациентов старше 55 лет.

Можно ли обезопасить себя от риска заражения, и какие меры профилактики являются самыми эффективными? Медики дают пожилым людям ряд важных рекомендаций.

Последние обновления на сайте:

1. Гранитные города улахан - сис.
2. ИИ впервые превзошел человека в классическом тесте тьюринга.
3. Актёр Алан рикман на съёмках своего последнего фильма в 2016 году.
4. Иран хочет обязать Google, Microsoft, Meta и Amazon платить за подводные интернет - кабели в ормузском проливе.
5. Мужчины и женщины действительно слышат по-разному, и вот почему.
6. Роботы Figure AI впервые проработали автономно более суток без сбоев.
7. Когда вы опускаете штангу на грудь, волокна большой грудной мышцы оказываются в фазе пикового эксцентрического растяжения.
8. В период с 2015 по 2024 год власти ЕС зафиксировали 664 293 изнасилования.
9. Африка снова трещину дала.
10. Наса показало, как вулкан на Камчатке начал плавить снег изнутри.
11. "Мой муж Невероятный" - супруга романа Костомарова Оксана Домнина выложила свадебную фотографию, приуроченную к 12-летию их брака.
12. Уже более 100 человек заразились норовирусом на круизном лайнере Caribbean Princess.
13. В 36 лет у женщины диагностировали тяжелое заболевание, хотя она никогда не курила и не работала на опасном производстве.
14. Из сокровищницы французских королей: чудесная "Чаша Птолемеев", Египет, римская империя, ок.
15. AGV (от англ.
16. Нельзя просто так взять и не запостить эту силу и мощь нашего солнца.
17. Подключайтесь в 19: 00 к онлайн - трансляции лекции "анальгезия: всегда ли отсутствие боли - это благо?
18. Носки XII века.
19. Проблема тут не в самом факте газообразования, а в том, что в кишечных газах действительно есть водород и метан - оба легко воспламеняются.
20. Бельгийский капкан для израильского ВПК: системы Moog под арестом.
21. Сестра Ольги Бузовой Анна, много лет мечтавшая о ребенке, беременна.
22. Венесуэла: экосистемы "Затерянных Миров".
23. Современная техника для оперативного устранения выбоин.
24. Президент российской академии наук академик Геннадий Красников поздравил телеканал "Наука" с 15-летием.
25. "Я бы Ходила так Всегда": Юлианна Караулова вышла в свет в мини - платье и прозрачных чулках.
26. Топ стран с самыми большими запасами пресной воды.
27. Воздержание вредно для мужского здоровья: оно приводит к ухудшению качества спермы и повреждению днк.
28. Земля могла образоваться из двух разных колец вокруг солнца.
29. Атмосферное электричество в научных журналах прошлых веков.
30. Самая большая стопа динозавра.
31. Археологи впервые точно терракотовую голову со дна керченской бухты датировали.
32. У берегов Греции нашли фрагмент парфенона на затонувшем корабле Элгина.
33. "У Меня Было три Операции, они не Прошли Гладко": певица Алекса рассказала об осложнениях после пластики.
34. Красноярская школьница теракт через Roblox и закрытые чаты планировала.
35. Настасья самбурская к врачам из-за жуткой причины обратилась.
36. Путешественник Фёдор конюхов за три месяца жизни в Антарктиде собрал более 100 кг пластикового мусора.
37. Самый гениальный ребёнок в истории.
38. Мраморная сфера диаметром 30 см, найденная в 1866 году.
39. Акции японского производителя унитазов Toto взлетели на 60% за год из-за бума ИИ.
40. Кирилл Плетнев, известный по роли в сериале "Диверсант", столкнулся с критикой своего внешнего вида после выхода новых серий.
41. Ольга Бузoва выиграла легкoатлетический забег у свoегo заклятoгo друга Дмитрия губерниева.
42. Когда у китов зубы были.
43. Шестьдесят лет назад, 3 февраля 1966 года, советская станция "луна-9" стала первым искусственным объектом, который успешно приземлился на луне.
44. Ученые и специалисты по поведению животных объяснили, почему коты так обожают коробки.
45. В нескольких российских регионах появились "два Солнца" и вертикальные лучи света.
46. Triakis Semifasciata, известная как леопардовая акула, проживает в прибрежных мелководьях восточного тихого океана.
47. Глафира тарханова в первый раз показала всех своих детей.
48. Турист заразился серьёзной инфекцией во время обряда очищения в священном источнике на Бали.
49. Россия оказалась на уровне Африки по уровню внедрения ИИ в экономике.
50. Мужчина зашёл с женой в пункт выдачи, ожидая очередной "Подарочек" от маркетплейсов в виде кучи ненужного барахла.