Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Тренировки для поддержания

Коронавирус обычно вызывает осложнения у пациентов с ослабленным иммунитетом.

Человек с крепким здоровьем имеет хорошую защиту и почти невосприимчив к инфекции. Весной силы организма истощаются, потому именно сейчас особенно важно укреплять иммунитет.

Британские специалисты назвали 5 основных направлений по сохранению здоровья иммунной системы.

Цинк отвечает за иммунный ответ и сокращает длительность простудных заболеваний на 40-50 %. Данным элементом богаты желтый горох, говядина, овес, чечевица, цельнозерновой хлеб, пармезан, яйца и белая фасоль. Важно помнить, что цинк хорошо усваивается только вместе с витамином С.

Как можно поддержать свое здоровье во время пандемии коронавируса. Как поддерживать здоровье во время эпидемии: памятка для людей старшего возраста

Согласно данным статистики ВОЗ, пенсионеры являются самой уязвимой частью населения: среди людей, заболевших коронавирусом, больше всего пациентов старше 55 лет.

Можно ли обезопасить себя от риска заражения, и какие меры профилактики являются самыми эффективными? Медики дают пожилым людям ряд важных рекомендаций.

Последние обновления на сайте:

1. Беременность: биомашина ради новой жизни.
2. Номоли. Один из самых необычных артефактов, найденных в западной Африке - статуэтки номоли.
3. Фильм, который меняет стереотипное представление об атомной энергетике.
4. Блогер подключил ИИ к роботу - гуманоиду, чтобы проверить, возможно ли его заставить выстрелить в человека и тем самым обойти первый закон Азимова.
5. Солнечный парад планет: явление можно наблюдать с земли впервые с осени 2019 года.
6. FPV - гонки станут следующим технологическим уровнем автомоделизма.
7. Интересный факт: у осьминога есть один главный мозг, но еще 2/3 его нейронов находятся в щупальцах!
8. Коллекция таинственных криптидов Томаса мерлина.
9. Мамонтам, найденным на территориях Симферополя, больше 30.
10. Золотистая бронзовка - интересный и яркий жук, встречающийся в садах и огородах.
11. - Будь я парнем, меня пугала бы и отвращала сама мысль об отношениях с женщиной.
12. Ученые сразились на бронзовых мечах, чтобы доказать их эффективность.
13. Археологи поиски кораблей Кортеса ведут.
14. Как Европа египетские пирамиды открыла.
15. Волк в золотых доспехах.
16. Каналы симабары - где дренаж в аквариум превращается.
17. Кому и зачем понадобилось тело александра македонского.
18. Насколько древняя цивилизация Китая?
19. "Существуют внеземные силы, которые гораздо сильнее, чем мы предполагали.
20. Ученые из глубин Антарктиды древний лед с уникальными образцами подняли.
21. Обед с видом на подводный мир.
22. Древняя карта. Эту карту купил китайский коллекционер Лю Ган в 2001 году в антикварном магазине в Шанхае за 500 долларов.
23. В pоccийскиx банкаx идeт массoвоe coкpaщeние ИT - пeрcoнaла.
24. Водопад в небоскрёбе: архитектурный шедевр гуйяна/.
25. В сеть попали фото Aнны Ceменoвич, где она была запечатлена полностью обнаженной в вaнне.
26. Древнейшая "Тригонометрическая Таблица".
27. Роковые вороны габсбургов.
28. Аррlе Проcчитaлacь: нoвыe iPhonе 17 oказaлиcь кpайне yязвимыми к цаpaпинaм и скoлам.
29. Правда и ложь об эксперименте "Филадельфия".
30. Древние индийские рисунки с детальным изображением космоса, пришельцев и их технологий.
31. "В Греции Кайтер Спас Отца и Дочь, Которых Унесло в Море".
32. Итальянский модельер джорджо армани из жизни на 92-м году ушёл.
33. Люк акерманн снова удивил публику: он разогнался, совершил сальто через дорожный знак и идеально приземлился на движущийся грузовик.
34. Под мексиканской пирамидой найдены букеты цветов возрастом 1800 лет.
35. Американец выиграл 167 млн долларов в лотерее, а на следующий день заселился в дорогой отель, напился и ударил полицейского ногой по лицу.
36. Масштабы царской гробницы ура.
37. Вьетнамский художник Левызушы (Levizushi) взрывает интернет своими невероятными фигурками, созданными из деталей дешёвых зажигалок.
38. Отлично сохранившаяся керамическая масляная лампа была недавно найдена во время археологических раскопок на масличной горе в Иерусалиме.
39. Тайна происхождение жизни.
40. Главная тайна стоунхенджа - камни были уже.
41. Артефакты из микен.
42. Крысы получают удовольствие от управления автомобилем - это подтверждено научными исследованиями.
43. Интернет сошёл с ума: блины на грудном молоке - новый тренд в соцсетях.
44. Хорошая новость от александра Маточкина!
45. Житель соединённых штатов Америки разработал компьютер, который может "Дышать".
46. 51-Летняя актриса кейт бекинсел свой вареник засветила!
47. Первые признаки атеросклероза нижних конечностей: как их распознать
48. Самую безопасную дорогу нашли в ростовской области: на коротком участке сделали 22 пешеходных перехода и 9 лежачих полицейских.
49. В Италии создали самый тонкий автомобиль в мире, и его ширина не превышает полуметра.
50. Пожaлуй, лyчший кинoтeaтp в миpе.