Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Тренировки для поддержания

Коронавирус обычно вызывает осложнения у пациентов с ослабленным иммунитетом.

Человек с крепким здоровьем имеет хорошую защиту и почти невосприимчив к инфекции. Весной силы организма истощаются, потому именно сейчас особенно важно укреплять иммунитет.

Британские специалисты назвали 5 основных направлений по сохранению здоровья иммунной системы.

Цинк отвечает за иммунный ответ и сокращает длительность простудных заболеваний на 40-50 %. Данным элементом богаты желтый горох, говядина, овес, чечевица, цельнозерновой хлеб, пармезан, яйца и белая фасоль. Важно помнить, что цинк хорошо усваивается только вместе с витамином С.

Как можно поддержать свое здоровье во время пандемии коронавируса. Как поддерживать здоровье во время эпидемии: памятка для людей старшего возраста

Согласно данным статистики ВОЗ, пенсионеры являются самой уязвимой частью населения: среди людей, заболевших коронавирусом, больше всего пациентов старше 55 лет.

Можно ли обезопасить себя от риска заражения, и какие меры профилактики являются самыми эффективными? Медики дают пожилым людям ряд важных рекомендаций.

Последние обновления на сайте:

1. После совещания у Новака на российских АЗС новое правило вводят.
2. Как купались рыцари и почему были запрещены общественные бани.
3. Некоторые историки называют прорыв блокады случайностью, а операцию "Искра" - лёгкой победой.
4. Расширение зрачка позволяет врачу хорошо рассмотреть внутренние структуры глаза: хрусталик, сетчатку, её сосуды и зрительный нерв.
5. Автомобиль с уснувшими супругами скатился в реку - оба погибли.
6. Июнь и июль в западной Европе стали самыми жаркими за всю историю наблюдений.
7. Физики существование глюбола - новой формы материи подтвердили.
8. Chatgpt склонил девушку к самоубийству - таким образом она якобы выполнила бы божественное пророчество и спасла человечество от конца света.
9. На свадьбе в красноярском крае чужой гость убил жениха, ударив ножом в сердце.
10. Все это время внеземной разум искали не на той волне, утверждает астроном.
11. Пассажир таксистку после убийства сожительницы в Омске зарезал.
12. Славянская мифология: прекрасная богиня тара.
13. Длительный сон связали с маркером альцгеймера.
14. Спасет ли ракета землю от столкновения с хаотично двигающимся астероидом?
15. Умер один из самых яростных противников России в США Линдси Грэм *.
16. Швейцарские инженеры съёмные солнечные панели между активными железнодорожными путями устанавливают.
17. "В темноте океанского дна … уже миллионы лет существует невероятный союз.
18. Каменные гости из прошлого - мегалиты Индонезии.
19. Откровенный наряд едва не оставил школьницу из Таганрога без аттестата.
20. Губернатор вологодской области с нехваткой топлива в пути столкнулся.
21. Вратаря сборной Украины по хоккею " прямо с катка"Бусифицировали.
22. Один из пользователей интернета решил проверить соц.
23. Вселенная отказалась быть однородной в большом масштабе - новые данные.
24. Дальний Восток и Арктика формируют уникальную технологическую экосистему.
25. В Петербурге арестовали врача, обвиняемого в домогательствах к несовершеннолетней пациентке.
26. Математическое объяснение подхалимству начальству найдено.
27. Этот домик на острове эллидей в Исландии построили в 1953 году.
28. В Москве мужчина из ревности беременную девушку задушил.
29. Лес, который начинает дышать светом.
30. Цветок - венок в Австралии.
31. Президента Финляндии стубба рассматривают как возможного участника переговоров с Россией, - Helsingin Sanomat.
32. Путин прилетит в астану вечером 27 мая, в аэропорту его встретит Токаев, - Ушаков.
33. Роботы Figure AI впервые проработали автономно более суток без сбоев.
34. Кристофер Нолан официально подтвердил, что в его "Одиссее" Елену троянскую сыграет чернокожая актриса лупита нионго.
35. Анна Курникова играла в теннис с кольцом за более чем $5 миллионов в 2004 году.
36. Пробирки со смертельно опасным хантавирусом таинственно исчезли из лаборатории в Австралии ещё 5 лет назад.
37. Длительное воздействие на эту чувствительную зону активирует выработку пролактина - гормона, ответственного за лактацию.
38. В азовское море проник чужеродный вид крабов.
39. Совершенно уникальный кельтский бронзовый шлем был найден в Лондоне на дне реки у моста Ватерлоо в 1868 году.
40. Космологи нашли способ опровергнуть важнейшее свойство вселенной.
41. Гигант, забытый временем - дерево Туле.
42. "Это Было Слишком Дерзко" - невестка Наташи королевой поразила всех странной выходкой.
43. Планарная система привода основана на подвижных Xbot'ах (исполнителях), которые скользят над фиксированным массивом модульных Flyway (статоров.
44. Это не графика, а реальные кадры с мкс.
45. Ученые внутрь межзвездной кометы 3I/Atlas заглянули.
46. Фруктозу признали опасным фактором в развитии метаболического синдрома.
47. В Бразилии исследовательницу арестовали за кражу вирусов из лаборатории.
48. Иришка Чики - пики решилась на пластическую операцию, и мнения сразу же разделились.
49. Пациент из осло от вич после пересадки костного мозга излечился.
50. Паук паутину плетёт.