Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Тренировки для поддержания

Коронавирус обычно вызывает осложнения у пациентов с ослабленным иммунитетом.

Человек с крепким здоровьем имеет хорошую защиту и почти невосприимчив к инфекции. Весной силы организма истощаются, потому именно сейчас особенно важно укреплять иммунитет.

Британские специалисты назвали 5 основных направлений по сохранению здоровья иммунной системы.

Цинк отвечает за иммунный ответ и сокращает длительность простудных заболеваний на 40-50 %. Данным элементом богаты желтый горох, говядина, овес, чечевица, цельнозерновой хлеб, пармезан, яйца и белая фасоль. Важно помнить, что цинк хорошо усваивается только вместе с витамином С.

Как можно поддержать свое здоровье во время пандемии коронавируса. Как поддерживать здоровье во время эпидемии: памятка для людей старшего возраста

Согласно данным статистики ВОЗ, пенсионеры являются самой уязвимой частью населения: среди людей, заболевших коронавирусом, больше всего пациентов старше 55 лет.

Можно ли обезопасить себя от риска заражения, и какие меры профилактики являются самыми эффективными? Медики дают пожилым людям ряд важных рекомендаций.

Последние обновления на сайте:

1. Беспилотник, питающийся непосредственно от линий электропередачи во время полёта или коротких остановок.
2. Тихая эпидемия XXI века: новое исследование связало миллионы заболеваний с пищевыми паразитами.
3. Руанские часы Gros - Horloge были установлены в 1389 году.
4. Сахарная сумчатая летяга - ночное и социальное животное, обитающее в лесах Австралии, Тасмании и новой Гвинеи.
5. Телеканал "Наука" этот уикенд в эпицентр бури превращает.
6. Это один из самых необычных хищников южной Америки: почти метр в холке, непропорционально длинные ноги, рыжая шерсть и чёрная грива.
7. В Новосибирске открылся новый завод по переработке молока "Сибирская Академия Молочных Продуктов".
8. Джей ди вэнс призвал Украину прекратить удары по танкерам, заходящим в российские порты.
9. Автомобиль с уснувшими супругами скатился в реку - оба погибли.
10. Ей было всего 22 года.
11. Вихревые микро - ГЭС на реке с малым перепадом высоты: вода закручивается в бетонной камере и вращает вертикальную турбину.
12. Физики существование глюбола - новой формы материи подтвердили.
13. Пока зрители восхищались эффектной картинкой, создатели фильма фактически построили одну из самых точных визуальных моделей чёрной дыры.
14. Физики впервые пространственно-временной кристалл расплавили.
15. Трамп приказал американским военным приостановить новые удары по Ирану.
16. В России в разгаре сезон наблюдений за серебристыми облаками.
17. Наша соседка, галактика Андромеды, во всей красе.
18. Редкий родственник крокодила из Индии и Непала оказался на грани полного исчезновения из-за критического сокращения популяции.
19. "Да какой же это человек?
20. Ученые выяснили, почему дорога в офис так раздражает.
21. Украинская тиктокерша пожаловалась на гвоздь в колесе и заживо сгорела в Porsche после ДТП.
22. В крошечном антарктическом морском существе нашли лекарство от рака.
23. Дальний Восток и Арктика формируют уникальную технологическую экосистему.
24. В 1968 году эксперимент "вселенная-25" превратил жизнь грызунов в сказку с безлимитной едой, идеальной чистотой и полным отсутствием хищников.
25. Скоро на ночном небе должна зажечься "Новая Звезда".
26. В июне в издательстве Corpus выйдет книга Доминика лапьера и Ларри коллинза "Свобода Приходит в Полночь".
27. Россия является единственным государством в мире, где все комплектующие для авиатехники выпускаются самостоятельно.
28. Glaucus Atlanticus, известный как голубой дракон, проводит всю жизнь, дрейфуя у самой кромки воды.
29. Трагическая гибель актрисы Наташи ричардсон началась с легкого падения на курорте.
30. Украинский дрон атаковал рейсовый автобус Москва - Симферополь в Енакиево, есть погибшие и пострадавшие, - власти ДНР.
31. Немецкий миллиардер, сооснователь Paypal и Palantir питер Тиль переехал в Аргентину.
32. Многие помнят этот типичный дуэт: простая деревянная дверь и вторая, обтянутая дерматином с декоративными гвоздиками.
33. Министр юстиции Жеральд дарманен заявил, что Франция достигла предела возможностей в сфере интеграции и ассимиляции.
34. США приступили к разработке планов возможных военных действий против кубы.
35. 21 мая 1921 года родился Андрей Дмитриевич сахаров - человек, чье имя стало символом не только научной гениальности, но и невероятной силы духа.
36. Автоматизированное распылительное окрашивание, выполняемое промышленными роботами с многосопловыми краскораспылителями.
37. Катерина шпица стала мамой во второй раз.
38. Самая красивая архитектура ссср не видна с улицы.
39. Счастья стало меньше: индекс упал до минимума за 15 лет.
40. Эпичный таймлапс полета к луне.
41. "Вечные Химикаты" почти у всех нашли.
42. Мирные переговоры по Украине "Мертвы", киев готовится к длительному противостоянию без поддержки США, - The New York Times.
43. Арктические зайцы - это не те милые пушистики, какими ты их себе представляешь.
44. Сдвиги полюсов земли или угла наклона оси к орбите уже случались в истории нашей планеты.
45. СМИ сообщили подробности о нападавшем:
46. Загадочная фигурка из музея Бруни в перу.
47. В Туапсе третий день тушат пожар на НПЗ, в округе экологическая катастрофа.
48. Глобус луны. Гравированный, подробнейший, 1797 год.
49. Почему сомнение полезно для мозга: выяснили психологи.
50. Человечество за пределы долгосрочных возможностей земли вышло.