Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Тренировки для поддержания

Коронавирус обычно вызывает осложнения у пациентов с ослабленным иммунитетом.

Человек с крепким здоровьем имеет хорошую защиту и почти невосприимчив к инфекции. Весной силы организма истощаются, потому именно сейчас особенно важно укреплять иммунитет.

Британские специалисты назвали 5 основных направлений по сохранению здоровья иммунной системы.

Цинк отвечает за иммунный ответ и сокращает длительность простудных заболеваний на 40-50 %. Данным элементом богаты желтый горох, говядина, овес, чечевица, цельнозерновой хлеб, пармезан, яйца и белая фасоль. Важно помнить, что цинк хорошо усваивается только вместе с витамином С.

Как можно поддержать свое здоровье во время пандемии коронавируса. Как поддерживать здоровье во время эпидемии: памятка для людей старшего возраста

Согласно данным статистики ВОЗ, пенсионеры являются самой уязвимой частью населения: среди людей, заболевших коронавирусом, больше всего пациентов старше 55 лет.

Можно ли обезопасить себя от риска заражения, и какие меры профилактики являются самыми эффективными? Медики дают пожилым людям ряд важных рекомендаций.

Последние обновления на сайте:

1. Уже более 100 человек заразились норовирусом на круизном лайнере Caribbean Princess.
2. Когда-то вся Европа без привычных домашних котиков жила.
3. Врачам удалось снизить аллергию на арахис с помощью арахиса.
4. Один из самых долгожданных вкусных сезонов не за горами.
5. Авгиевы конюшни. В древнегреческой мифологии существовали авгиевы конюшни, которые были обширными стойлами, принадлежащими царю Элиды авгию.
6. Византийские бани Фессалоник, Греция, конец XII века.
7. "Оркнейский Капюшон" настолько хорошо сохранился, что кажется, что он соткан и сшит буквально вчера, а не 1500 лет назад!
8. Актриса Анна хилькевич призналась, что ее живот не пришел в форму после третьих родов.
9. США и куба впервые за десять лет провернули тайный раунд переговоров в Гаване.
10. Обычно такие грибы представляют очень просто: спора попала на насекомое, проросла, съела его изнутри - и всё.
11. Робот - гуманоид достиг скорости бега 10 метров в секунду.
12. Веттуван койл. Храм в калугумалае, в южноиндийском штате тамил Наду, посвящен богу Шиве.
13. Мила Йовович неожиданно вкатилась в айти.
14. Астронавты с "Ориона" первыми снимками обратной стороны луны поделились.
15. Темная материя могла образоваться благодаря гравитационным волнам.
16. Маленький амфорискос или флакон для духов.
17. 30-Летняя американка убила сожителя, когда делала ему массаж.
18. Усатая акула - нянька - единственный представитель рода усатых акул - нянек семейства акул - нянек отряда воббегонгообразных.
19. Walter - экспериментальный экспедиционный робот с гибридной системой передвижения, объединяющей колёса и шагающие опоры.
20. "Я бы Ходила так Всегда": Юлианна Караулова вышла в свет в мини - платье и прозрачных чулках.
21. Качество воздуха в мире заметно ухудшилось в 2025 году и теперь представляет угрозу экономикам и выживанию человечества.
22. На острове нуку - Хива, входящем в маркизский архипелаг, в местечке темехеа - тохуа, найдены статуи странных существ.
23. В 2005 году на склоне итальянской горы коллето - фава появился гигантский 60-метровый розовый кролик.
24. В Tiktok аккаунт посвященный джеффри Эпштейну получил синюю Галочку версификации.
25. 5 игроков женской сборной Ирана по футболу получили политическое убежище в Австралии.
26. Россияне и тысячи других пассажиров застряли в аэропорту Дубая из-за новой атаки иранских бпла.
27. В Торжке нашли клад из 409 золотых монет российской империи.
28. На этой книге французские короли присягу давали.
29. Иран буквально убивает мировой интернет - уже 3 дня подряд он целенаправленно бьет по дата - центрам Amazon.
30. Все силовые ведомства Казахстана переведены на круглосуточный режим работы.
31. Итак, вот официальный внешнеполитический курс США по ближнему Востоку.
32. Трудно поверить, но этим сандалиям от 5 до 7 тысяч лет.
33. Вопреки популярному мнению, наносить парфюм на шею может быть опасно.
34. Космонавт Андрей Федяев уже на МКС.
35. - Не могу поверить, что гостям или жителям Нью-йорка могло бы тут понравиться.
36. Звезда поймана. Актриса Юлия пересильд поделилась, что её дочь Анна демонстрирует актёрский талант, сравнимый со звёздами голливуда.
37. "Microsoft сталкивается с обвинениями в кастовой дискриминации при распределении языков программирования среди сотрудников.
38. Бывшая жена миллиардера Александра Галицкого покoнчила с сoбой в тюремном изоляторе.
39. Талибы начали выдавать иностранцам ВНЖ - можно даже на 10 лет.
40. Дикое племя острова северный сентинел.
41. Вы новые фото сына Анджелины Джоли и Брэда питта видели?
42. Пойнт. В луизиане существует обширный комплекс земляных построек, известных как "Поверти Пойнт".
43. Античный гранитный мост.
44. Аммониты, безусловно, являются одними из самых долговечных организмов на нашей планете.
45. Рынoк тpуда за послeдниe годы сильно изменился, нo наём не стал проще.
46. Тонкая, почти прозрачная оболочка.
47. Самый полезный овощ в мире - брокколи.
48. Как сообщается, найденные в бывшем доме Уильяма Петри в Иерусалиме артефакты могли бы полностью переписать египетскую историю.
49. В Китае показали робота, который умеет выражать эмоции.
50. Качки - лохи в постели, заявили ученые.