Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Тренировки для поддержания

Коронавирус обычно вызывает осложнения у пациентов с ослабленным иммунитетом.

Человек с крепким здоровьем имеет хорошую защиту и почти невосприимчив к инфекции. Весной силы организма истощаются, потому именно сейчас особенно важно укреплять иммунитет.

Британские специалисты назвали 5 основных направлений по сохранению здоровья иммунной системы.

Цинк отвечает за иммунный ответ и сокращает длительность простудных заболеваний на 40-50 %. Данным элементом богаты желтый горох, говядина, овес, чечевица, цельнозерновой хлеб, пармезан, яйца и белая фасоль. Важно помнить, что цинк хорошо усваивается только вместе с витамином С.

Как можно поддержать свое здоровье во время пандемии коронавируса. Как поддерживать здоровье во время эпидемии: памятка для людей старшего возраста

Согласно данным статистики ВОЗ, пенсионеры являются самой уязвимой частью населения: среди людей, заболевших коронавирусом, больше всего пациентов старше 55 лет.

Можно ли обезопасить себя от риска заражения, и какие меры профилактики являются самыми эффективными? Медики дают пожилым людям ряд важных рекомендаций.

Последние обновления на сайте:

1. В порту бостона нашли человеческий череп.
2. Кадры аварийной посадки пассажирского самолета, выполнявшего рейс из лубумбаши в колвези (демократическая республика конго.
3. Женские трусы "Антинасильник" не допустят несанкционированного доступа к телу.
4. Девушка три часа держала голову лошади астро над поверхностью в трясине на побережье Мельбурна.
5. Сангак - каменный хлеб Ирана.
6. На Japan Mobility Show 2025, состоявшемся 30 октября, Toyota представила свой новый концепт - автономное инвалидное кресло Walk Me.
7. Бесконечность и красота математики.
8. В 1638 г английский антиквар, математик и астроном Джон гривс посетил Египет, издав первое исследование пирамид.
9. Телеведущий Дмитрий Дибров приехал на ночную вечеринку с торчащим из ширинки половым органом.
10. Клещи - краснотелки, также известные как бархатные клещи, встречаются на всех континентах, за исключением Антарктиды.
11. Во время свадьбы был жестко задержан 29-летний мужчина.
12. Россиянку не пустили в Эмираты из-за внешности.
13. Рентгеновский снимок маски фараона тутанхамона.
14. На эту гору никогда не ступала нога человека.
15. Прямо сейчас над Москвой можно наблюдать полярное сияние.
16. Обед с видом на подводный мир.
17. Меч из линсхотена.
18. Коротко о разнице Chatgpt и Deepseek на примере одного простого вопроса: "откуда у моей девушки 17 айфон, если она нигде не работает?
19. Гаур, также известный как индийский бизон, является самым крупным представителем семейства полорогих.
20. "Доение" яда ромбического гремучника.
21. "Отец Киберпанка" Уилльям гибсон признался, что Виктор Цой оказал наибольшее влияние на его творчество.
22. В 2001 году у итальянского вулкана роккамонфина обнаружили окаменевшие следы в грунте.
23. Роковые вороны габсбургов.
24. Нам робот строить и жить помогает!
25. Три государства в замочной скважине.
26. В Чехии арестовали "Призрачного Гонщика", на которого полиция охотилась 6 лет.
27. Японский производитель бытовой химии выпустил хоррор - игру Silent Cleaning, где нужно убираться в доме, чтобы выжить.
28. Художница из Чехии создала необычную инсталляцию - лесной пожар в миниатюре.
29. Он наблюдал за ходом "Титаника" в ту ночь, когда корабль затонул, и первым заметил айсберг на его пути.
30. Poбoты - aндрoиды начнyт выpащивать челoвеческих дeтeй.
31. В церкви святого Николая в Стокгольме находится картина художника Урбано "Стокгольмское Чудо".
32. Как на самом деле выглядел дилофозавр из "Юрского Периода".
33. Отлично сохранившаяся керамическая масляная лампа была недавно найдена во время археологических раскопок на масличной горе в Иерусалиме.
34. Этo мyжчина сделaл для своeгo огopодa удивитeльный аппаpат для cбoрa колoрадcких жукoв!
35. Процесс аддитивного создания металлической детали.
36. В России запущен завод по переработке ядерного топлива без жидких отходов.
37. Чyдo теxники - рeактивный paнeц (Jеtраcks).
38. В китайских социальных сетях набирает популярность необычный строительный материал, который напоминает волшебную жевательную резинку.
39. Известные актрисы тогда и сейчас - все также хороши.
40. В соединённых штатах Америки зафиксировали случай, когда сотрудник дорожной службы "Отгонял" беспилотное такси.
41. Инопланетный медальон в древнеегипетской гробнице.
42. Атеросклероз артерий нижних конечностей: Симптомы и методы лечения
43. Эффективное лечение атеросклероза сосудов нижних конечностей: полное руководство
44. Могила, о которой спорит вся Австралия.
45. Тайна одинаковых сумок.
46. Эcкoрт для Аirbus а 350 Skуteаm.
47. Форт бауртанге. Очередная красота в виде звезды, теперь из Нидерландов!
48. Загадки храма Артемиды.
49. Туманность M2-9, открытая в 1947 году астрономом Рудольфом минковским, называют крыльями бабочки из-за необычной формы.
50. В США придумали штаны, которые упрощают процесс ходьбы.