Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Тренировки для поддержания

Коронавирус обычно вызывает осложнения у пациентов с ослабленным иммунитетом.

Человек с крепким здоровьем имеет хорошую защиту и почти невосприимчив к инфекции. Весной силы организма истощаются, потому именно сейчас особенно важно укреплять иммунитет.

Британские специалисты назвали 5 основных направлений по сохранению здоровья иммунной системы.

Цинк отвечает за иммунный ответ и сокращает длительность простудных заболеваний на 40-50 %. Данным элементом богаты желтый горох, говядина, овес, чечевица, цельнозерновой хлеб, пармезан, яйца и белая фасоль. Важно помнить, что цинк хорошо усваивается только вместе с витамином С.

Как можно поддержать свое здоровье во время пандемии коронавируса. Как поддерживать здоровье во время эпидемии: памятка для людей старшего возраста

Согласно данным статистики ВОЗ, пенсионеры являются самой уязвимой частью населения: среди людей, заболевших коронавирусом, больше всего пациентов старше 55 лет.

Можно ли обезопасить себя от риска заражения, и какие меры профилактики являются самыми эффективными? Медики дают пожилым людям ряд важных рекомендаций.

Последние обновления на сайте:

1. В США одобрили препарат от рака на основе вируса герпеса.
2. Микроб из мертвого моря может процветать на марсе, показал эксперимент.
3. Верховный суд снял "Яблоко" с выборов в госдуму по иску "родины".
4. В России создали кристалл для оптических компьютеров будущего.
5. Российские ученые из нии имени Семашко выяснили: скорость старения напрямую зависит от состояния сосудов и работы сердца.
6. В Пскове археологи 800-летнее височное кольцо с Балкан нашли.
7. Таксисты и водители скорой помощи реже всего умирают от болезни альцгеймера.
8. Морской леопард развивает под водой скорость выше сорока километров в час, но на льду он неуклюж.
9. В онежском озере нашли редкий корабль эпохи Петра I.
10. Норвежско - американская компания 1X представила инновационную систему кистей рук для антропоморфного робота NEO.
11. Ученые назвали показатели сердца, которые могут указывать на ускоренное старение.
12. Найденная на высоте 6700 метров мышь показала предел выживаемости млекопитающих.
13. В Иркутске водителям запретили общаться в очередях за бензином.
14. Под Калининградом обнаружен клад арабских монет времен Харуна ар - Рашида.
15. Какие они, компьютеры будущего?
16. На Борнео нашли суперпаразита, который ест "Зомби - Грибы".
17. Остров рапа Ити - древнейшая загадка.
18. Смех может стать лучшим лекарством при заболеваниях легких.
19. Россия является единственным государством в мире, где все комплектующие для авиатехники выпускаются самостоятельно.
20. В России производят конкурентоспособную автотехнику для пассажирских и грузовых перевозок.
21. Трамп поблагодарил Путина и си цзиньпина за то, что Россия и Китай не вмешались в войну США и Ирана.
22. Яркий свет снижает риск деменции.
23. Угнанный отцовский кроссовер смертельной ловушкой для девушки в Подмосковье стал.
24. Рост продолжительности жизни обернулся эпидемией нейродегенеративных заболеваний, с которыми современная медицина пока справляется с трудом.
25. В госдуме осудили россиян, покупающих акции Spacex и других компаний, которые поддерживают всу.
26. Перед вами 1987 год, снимок, который определил эпоху.
27. Ученые важное отличие в работе мужского и женского мозга нашли.
28. Объятие длиной в 3000 лет.
29. Российский двигатель ПД - 8 для "Суперджета" получил сертификат типа.
30. Китай создает систему ИИ для прогнозирования протестов, забастовок и других проявлений недовольства населения.
31. Украинский дрон атаковал рейсовый автобус Москва - Симферополь в Енакиево, есть погибшие и пострадавшие, - власти ДНР.
32. Данила козловский и Оксана акиньшина стали родителями.
33. Наса показало, как вулкан на Камчатке начал плавить снег изнутри.
34. Проблема не в самом факте кражи, а в биологической особенности вируса: он не передается воздушно-капельным путем между людьми, как грипп.
35. В 2000 г в Пакистане обнаружили саркофаг с мумией и надписью "я дочь великого царя Ксеркса.
36. Везучая неудачница. Было три лайнера - близнеца: "Олимпик", "титаник" и "британик".
37. Мексиканская кротовая ящерица (Bipes Biporus), также известная как айолот.
38. Хорoшенькая и весьма запоминaющаяся.
39. Добившись неплохих результатов в создании ловких и быстрых андроидов, китайские инженеры приступили к разработке гиперреалистичных лиц роботов.
40. Пара из Канады приобрела крошечного поросенка, рассчитывая, что он навсегда останется размером с крупную морскую свинку.
41. Глобус луны. Гравированный, подробнейший, 1797 год.
42. Молодожены на пляже: победительница шоу "Холостяк" Дарья канануха показала свадебные снимки.
43. Озеро бросно - самый опасный водоём России: где оно находится и почему к нему лучше не приближаться.
44. Робот - гуманоид достиг скорости бега 10 метров в секунду.
45. Уникальная рептилия оказалась не представителем отдельного вида, а особью индийской лопастной черепахи с врожденным альбинизмом.
46. Мятежник в саркофаге.
47. Президент Сербии заявил, что рядом с газопроводом в Венгрию нашли взрывчатку.
48. Совпадения разных цивилизаций могут поменять хронологию истории.
49. Совсем скоро канал "Наука" 15-летие отпразднует.
50. Не просто стекло: семь зданий, которые выглядят так, будто их укутали в прозрачную ткань.