Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Тренировки для поддержания

Коронавирус обычно вызывает осложнения у пациентов с ослабленным иммунитетом.

Человек с крепким здоровьем имеет хорошую защиту и почти невосприимчив к инфекции. Весной силы организма истощаются, потому именно сейчас особенно важно укреплять иммунитет.

Британские специалисты назвали 5 основных направлений по сохранению здоровья иммунной системы.

Цинк отвечает за иммунный ответ и сокращает длительность простудных заболеваний на 40-50 %. Данным элементом богаты желтый горох, говядина, овес, чечевица, цельнозерновой хлеб, пармезан, яйца и белая фасоль. Важно помнить, что цинк хорошо усваивается только вместе с витамином С.

Как можно поддержать свое здоровье во время пандемии коронавируса. Как поддерживать здоровье во время эпидемии: памятка для людей старшего возраста

Согласно данным статистики ВОЗ, пенсионеры являются самой уязвимой частью населения: среди людей, заболевших коронавирусом, больше всего пациентов старше 55 лет.

Можно ли обезопасить себя от риска заражения, и какие меры профилактики являются самыми эффективными? Медики дают пожилым людям ряд важных рекомендаций.

Последние обновления на сайте:

1. Троян Renengine заразил более 400 тысяч компьютеров, включая Россию.
2. Неадекватный клиент выстрелил в лицо сотруднику питерского ПВЗ после просьбы перепаковать товар.
3. Шестьдесят лет назад, 3 февраля 1966 года, советская станция "луна-9" стала первым искусственным объектом, который успешно приземлился на луне.
4. Израиль признал гибель 71 тысячи палестинцев за время конфликта в газе, - Haaretz.
5. В США началась новая волна массовых увольнений.
6. Почему древнеримский бетон очень прочным был?
7. Глафира тарханова в первый раз показала всех своих детей.
8. "Ненавижу". Настасья самбурская раскритиковала мужчин, которые дарят сотни красных роз.
9. Трамп создаёт альтернативу оон?
10. В 1960 годy, в то вpeмя, кoгда Cccp готoвился отпpавить Юрия Гагаринa в космoc, в Австралии продолжалacь трагическая истopия аборигенoв.
11. Рoccийcкий электpoкap атoм пoлучил ценник в 3, 9 млн pублей.
12. Трамп сделал ряд заявлений:
13. Ледяной гигант: как Харбин превратил снег в инженерное чудо.
14. Актер Сэмюэл Л. джексон итоги дня подвел.
15. Самая любимая аниме - вайфу прямо сейчас - резе.
16. При поиcке работы надo быть аккуpатным: мошeнники еcть и здесь.
17. В погоне за экoномией некоторые кoмпании решают взяться за ручнoй наём и обойтись бeз cпециaльных cервисов, фильтров и алгоритмов.
18. Район, где дороги буквально покрыты кошками.
19. Апельсиновый сок как природное средство от стресса.
20. Тушпа. Тушпа - древний город, столица государства урарту периода его расцвета.
21. Теперь понятно, почему Гусева так редко появляется на публике с мужем.
22. Дымопоглощающие лампы возрастом 2000 лет!
23. Создание современного автомобиля - это комплексный и высокоавтоматизированный процесс, организованный по конвейерному принципу.
24. Кто застроил весь мир идентичными крепостями - звёздами?
25. Фигурки из роос - карра.
26. Очередная порция космической красоты от астронавта дона петтита.
27. Гриб сетконоска сдвоенная, известный также под названием бамбуковый гриб или "Дама с Вуалью", является съедобным и лекарственным организмом.
28. Появление волочковой в роли вокалистки обернулось скандалом.
29. Россиянам установили "Расстрельные Стенки".
30. Нейросети оказались настоящими лудоманами - их зависимость от азартных игр слишком похожа на человеческую.
31. Загадка чаши из вунуса, которой 4000 лет.
32. Неизвестное человекоподобное существо из аризоны.
33. Паста как искусство: Маттео зелонка и его съедобные шедевры.
34. Цифровая школа: как устроено онлайн-обучение для десятиклассников
35. Сколько всего было человечеств?
36. Теxникa хорoшегo yлoва.
37. Кошачий медведь из Азии: бинтуронг.
38. В сеть попали фото Aнны Ceменoвич, где она была запечатлена полностью обнаженной в вaнне.
39. Cнимки жутких существ, неизвестных науке.
40. Кориканча - загадочные строения в городе Куско.
41. Артефакт времен римской империи.
42. Росcийские авиастрoитeли пристyпили к paзработкe пpинципиaльно новoгo лайнеpа, кoтoрый пoлyчит обoзначение MС -21-500.
43. Хейтеры скажут фотошоп, но вот фото: Роналду на балконе жарит шашлык!
44. Триумфальная арка константина в Риме.
45. Один из самых таинственных артефактов средневековой Англии нашли 300 лет назад во время перепашки.
46. Hа шaг ближe к побeдe нaд cтаpocтью.
47. 9 августа 1969 года произошло одно из самых шокирующих преступлений в истории голливуда.
48. "Математика - Царица Наук, Арифметика - Царица Математики".
49. Детальный разбор BMW на одном из заводов.
50. Время смотреть новую премьерную серию цикла "Российский Код" о молодых учёных, создающих технологии будущего уже сейчас!