Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Тренировки для поддержания

Коронавирус обычно вызывает осложнения у пациентов с ослабленным иммунитетом.

Человек с крепким здоровьем имеет хорошую защиту и почти невосприимчив к инфекции. Весной силы организма истощаются, потому именно сейчас особенно важно укреплять иммунитет.

Британские специалисты назвали 5 основных направлений по сохранению здоровья иммунной системы.

Цинк отвечает за иммунный ответ и сокращает длительность простудных заболеваний на 40-50 %. Данным элементом богаты желтый горох, говядина, овес, чечевица, цельнозерновой хлеб, пармезан, яйца и белая фасоль. Важно помнить, что цинк хорошо усваивается только вместе с витамином С.

Как можно поддержать свое здоровье во время пандемии коронавируса. Как поддерживать здоровье во время эпидемии: памятка для людей старшего возраста

Согласно данным статистики ВОЗ, пенсионеры являются самой уязвимой частью населения: среди людей, заболевших коронавирусом, больше всего пациентов старше 55 лет.

Можно ли обезопасить себя от риска заражения, и какие меры профилактики являются самыми эффективными? Медики дают пожилым людям ряд важных рекомендаций.

Последние обновления на сайте:

1. Попавший в ДТП продавец автомобилей после мозговой травмы очнулся талантливым художником.
2. Они не искали славы, но одним решением спасли миллиарды человеческих жизней.
3. Толпа зверски избила туристов из россии в Абхазии.
4. Итальянский робот - скульптор Robotor One L за работой.
5. Тихая эпидемия XXI века: новое исследование связало миллионы заболеваний с пищевыми паразитами.
6. Поиск новых антибиотиков сравнивают с походом в лес.
7. Открыт гормон, подавляющий возрастное воспаление и спасающий от рака.
8. Машина сбила людей на пешеходном переходе в Омске, пострадали 8 человек.
9. Голливуд умеет не только играть роли, но и болеть по-настоящему.
10. Chatgpt склонил девушку к самоубийству - таким образом она якобы выполнила бы божественное пророчество и спасла человечество от конца света.
11. Археологи выяснили, как 1000 лет назад казахи выживали в пустыне в - 26.
12. Над московским регионом завис мощный циклон, чьи аппетиты отлично видны с космической высоты благодаря спутникам роскосмоса.
13. Осенью 1958 года в Стокгольме один пациент умирал буквально по часам.
14. В онежском озере нашли редкий корабль эпохи Петра I.
15. Тайная жизнь пчел.
16. Трагедия в трёх актах:
17. В ульяновской oбласти пенсионер не уступил дорогу байкеру и убил мужчину.
18. Паук - цилоза превратил мусор в оружие.
19. Укpaинца мобилизовали несмотря на четыре года бегства от ТЦК в черкасской области.
20. На Украине вспыхнули массовые протесты из-за решения зеленского уволить министра обороны Фёдорова спустя всего полгода работы.
21. В великом Новгороде исследуют храм, связанный с легендарным Садко.
22. Древнеславянские сказания и мифы.
23. В Иркутске водитель сбил двух школьников, перетащил раненого ребёнка и сбежал.
24. Верховный лидер Ирана поклялся отомстить США и израилю за смерть али хаменеи, - пресс-служба ксир.
25. Роботы - гуманоиды впервые успешно провели две операции.
26. Байкер чуть не погиб, врезавшись на полной скорости в такси в Красноярске.
27. Единственное в мире чешуйчатое млекопитающее при любой угрозе сворачивается в плотный шар, который невозможно разжать без резаных ран.
28. В иркутской области одиннадцатиклассника удалили с ЕГЭ из-за "Умных" очков.
29. Teuthowenia Pellucida, или стеклянный кальмар - редкий глубоководный моллюск, который похож на пришельца из космоса.
30. Триумф тита. Арка Тита, воздвигнутая в 81 году нашей эры в Риме после кончины императора, - это не просто памятник.
31. "Новые Люди" во главе с лидером партии Алексеем Нечаевым внесли в госдуму законопроект об уголовной ответственности за домашнее насилие.
32. Россия является единственным государством в мире, где все комплектующие для авиатехники выпускаются самостоятельно.
33. Термин "Старородящая" предлагают отправить в прошлое.
34. Кадборозавр: морской змей.
35. Снимки горы Фудзи с мкс.
36. В Армении уже принят закон о вступлении в ЕС - вопрос о членстве в еаэс стоит ребром, - лавров.
37. Эдвард бил снова аpестован.
38. Римская мозаика, изображающее любимое развлечение жителей поздней империи - гонки колесниц.
39. Президента Финляндии стубба рассматривают как возможного участника переговоров с Россией, - Helsingin Sanomat.
40. Ослабление России вместо победы Киева: в США признали истинные цели украинского конфликта.
41. В 91 год люди обычно думают о покое, но эта женщина оказалась в суде.
42. Самая мощная в истории ракета Starship V3 вопреки сбоям взлетела.
43. Инженеры скрытый путь распространения вирусов в многоэтажках нашли.
44. Потрясающие детали резьбы дворца альгамбры, Гранада, Испания.
45. Секрет кроется не в самих продуктах, а в специфических молекулах, которые они переносят.
46. AGV (от англ.
47. "Оркнейский Капюшон" настолько хорошо сохранился, что кажется, что он соткан и сшит буквально вчера, а не 1500 лет назад!
48. Когда штанга касается груди, волокна большой грудной мышцы находятся в фазе максимального эксцентрического растяжения.
49. Это не графика, а реальные кадры с мкс.
50. Среди островов Микронезии есть небольшой вулканический островок темуен и расположенный на нем древний город Нан - мадол.