Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Тренировки для поддержания

Коронавирус обычно вызывает осложнения у пациентов с ослабленным иммунитетом.

Человек с крепким здоровьем имеет хорошую защиту и почти невосприимчив к инфекции. Весной силы организма истощаются, потому именно сейчас особенно важно укреплять иммунитет.

Британские специалисты назвали 5 основных направлений по сохранению здоровья иммунной системы.

Цинк отвечает за иммунный ответ и сокращает длительность простудных заболеваний на 40-50 %. Данным элементом богаты желтый горох, говядина, овес, чечевица, цельнозерновой хлеб, пармезан, яйца и белая фасоль. Важно помнить, что цинк хорошо усваивается только вместе с витамином С.

Как можно поддержать свое здоровье во время пандемии коронавируса. Как поддерживать здоровье во время эпидемии: памятка для людей старшего возраста

Согласно данным статистики ВОЗ, пенсионеры являются самой уязвимой частью населения: среди людей, заболевших коронавирусом, больше всего пациентов старше 55 лет.

Можно ли обезопасить себя от риска заражения, и какие меры профилактики являются самыми эффективными? Медики дают пожилым людям ряд важных рекомендаций.

Последние обновления на сайте:

1. Тайны гор. Безлюдные, неприступные горы хранят немало тайн.
2. У мeня был тaкой cтранный слyчай.
3. С 2000 года миграция резко усилилась: ИИ показал, откуда и куда едут люди.
4. В госдуме осудили россиян, покупающих акции Spacex и других компаний, которые поддерживают всу.
5. Многие думают, что водомерка просто легкая, поэтому не прорывает водную гладь.
6. Римская мозаика, изображающее любимое развлечение жителей поздней империи - гонки колесниц.
7. Многие помнят этот типичный дуэт: простая деревянная дверь и вторая, обтянутая дерматином с декоративными гвоздиками.
8. США приступили к разработке планов возможных военных действий против кубы.
9. ИИ впервые превзошел человека в классическом тесте тьюринга.
10. "Российских Школьников Надо Учить не как не Забеременеть и Предохраняться, а как Родить Здорового и Красивого Ребенка".
11. Один из двух колоссальных резных сосудов для священного масла или воды в античном городе пергам (территория современной Турции.
12. Мужчины и женщины действительно слышат по-разному, и вот почему.
13. Ночная освещенность земли выросла на 34% за последние годы.
14. Загадка таримских мумий.
15. Кристофер Нолан официально подтвердил, что в его "Одиссее" Елену троянскую сыграет чернокожая актриса лупита нионго.
16. В "Божественной Комедии" Данте заметили описание падение метеорита.
17. Российские химики в морских звездах новые полезные молекулы нашли.
18. Физики невозможное измерили.
19. Самая крошечная машина Peel P50 была создана в Англии в 1962 году.
20. В азовское море проник чужеродный вид крабов.
21. Туапсе экологическая катастрофа грозит.
22. Ориксы (или сернобыки) являются символами пустыни намиб и важной частью экосистемы этого региона.
23. Византийские бани Фессалоник, Греция, конец XII века.
24. Система обнаружения незаконной вырубки деревьев на основе вибраций - без использования камер.
25. Проблема тут не в самом факте газообразования, а в том, что в кишечных газах действительно есть водород и метан - оба легко воспламеняются.
26. Британия и США всегда знали, что расширение Нато верный путь войны с Россией и 26 лет к этому готовились.
27. Самые глубоко затонувшие суда в мире.
28. В Бразилии исследовательницу арестовали за кражу вирусов из лаборатории.
29. Обычно такие грибы представляют очень просто: спора попала на насекомое, проросла, съела его изнутри - и всё.
30. В Китае земля не пустует.
31. Китай ночной запуск коммерческой ракеты с моря провел.
32. Биотехнологи научились выращивать еду на Марсе из пыли и микробов.
33. Мэрилин Монро и её платье - конверт.
34. 3, 5 млрд лет назад земная кора двигалась в шесть раз быстрее современной.
35. В 1981 году Мухаммед али спас мужчину от прыжка с высоты.
36. Происхождение золота на земле: звезды и сверхновые.
37. А у Полины Дибровой с романом товстиком аргентинские страсти.
38. В Tiktok аккаунт посвященный джеффри Эпштейну получил синюю Галочку версификации.
39. Мидии представляют собой группу морских двустворчатых моллюсков из семейства митилид.
40. Иногда самые странные объявления появляются не на сайтах - а прямо у мусорных контейнеров.
41. Ученые создали сверхмощный уф - лазер, способный заглянуть в атомы.
42. На солнце случилась сильная вспышка - первая за три недели, сообщает лаборатория солнечной астрономии ики ран.
43. В свердловской области запустили круглосуточный мониторинг соцсетей школьников.
44. Американец поужинал, получил счёт почти на $1498 и увидел подсказку: "чаевые 20% - $299".
45. Китайская фристайлистка Эйлин Гу - пятикратная олимпийская медалистка и самая высокооплачиваемая спортсменка игр в Милане и кортина - д&; ампеццо.
46. Красноярская школьница теракт через Roblox и закрытые чаты планировала.
47. Англия первой исламской страной в Европе с ядерным оружием становится.
48. 30-Летняя актриса рассказала, что съёмки в фильме обошлись ей дорого - из-за плотного слоя грима у неё начались серьёзные проблемы с кожей.
49. В Уфе два человека, включая 12-летнего ребёнка, попали в больницу после давки в ТЦ.
50. Исследователи создали умные трусы, которые в реальном времени фиксировали каждый выпуск газа и анализировали его химический состав.