Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Тренировки для поддержания

Коронавирус обычно вызывает осложнения у пациентов с ослабленным иммунитетом.

Человек с крепким здоровьем имеет хорошую защиту и почти невосприимчив к инфекции. Весной силы организма истощаются, потому именно сейчас особенно важно укреплять иммунитет.

Британские специалисты назвали 5 основных направлений по сохранению здоровья иммунной системы.

Цинк отвечает за иммунный ответ и сокращает длительность простудных заболеваний на 40-50 %. Данным элементом богаты желтый горох, говядина, овес, чечевица, цельнозерновой хлеб, пармезан, яйца и белая фасоль. Важно помнить, что цинк хорошо усваивается только вместе с витамином С.

Как можно поддержать свое здоровье во время пандемии коронавируса. Как поддерживать здоровье во время эпидемии: памятка для людей старшего возраста

Согласно данным статистики ВОЗ, пенсионеры являются самой уязвимой частью населения: среди людей, заболевших коронавирусом, больше всего пациентов старше 55 лет.

Можно ли обезопасить себя от риска заражения, и какие меры профилактики являются самыми эффективными? Медики дают пожилым людям ряд важных рекомендаций.

Последние обновления на сайте:

1. Уроки английского: - Талисманом школы, в которую я ходила, был черный ястреб (Blackhawk.
2. В аэропорту Чикаго был задержан пассажир, прилетевший из конго, в багаже которого обнаружилось среди прочего "Мясо Примата - Негоминида".
3. История Вильгельма телля.
4. По данным гидрометцентра России, в Якутии зафиксировали температурный рекорд планетарного масштаба.
5. Во франции "Автоледи" заехала прямо в бассейн.
6. Сольпуги, известные также как фаланги, представляют собой независимый отряд паукообразных, не относящихся к паукам.
7. В Японии хотят снять российско - американский фильм со Стивеном Сигалом.
8. Тушпа. Тушпа - древний город, столица государства урарту периода его расцвета.
9. Женщина осталась недовольна подарком мужа: "Любовницам Дарят Лучше".
10. Подростковый период может длиться до 32 лет.
11. Когда природа решает устроить парад, остановить её невозможно - и красные крабы на острове рождества напоминают об этом лучше любой теории.
12. Лекарство от старения для собак - шаг к долголетию питомцев.
13. Бянь лиан - магия смены масок в древнем китайском театре.
14. Нло над байконуром: миф или секретные материалы?
15. Клава кока подаёт в суд на бывшего парня за то, что тот выложил в сеть её пикантные видео.
16. Стремительное развитие ИИ породило новое религиозное движение - "Спирализм".
17. Как Европа египетские пирамиды открыла.
18. Загадочный лингам форта варангал.
19. Космические гости в столицу зачастили.
20. Древний корабль ученым об истории средиземноморья поведал.
21. Бриджит Маркс - актриса и бывшая модель Playboy, чья жизнь напоминала сюжет голливудской драмы.
22. Скульптуры, скрытые в отражении: магия джонти харвитца.
23. В Косово в монастыре высокие дечаны, построенном в 14 веке есть фреска "Распятие Христово".
24. Художник - нейробиолог Грег Данн восхищается устройством мозга и превращает переплетение клеток в настоящее искусство.
25. Ликийские гробницы. Ликийские гробницы, расположенные в турецкой эгейской Ривьере, являются весьма необычной формой захоронений.
26. Серафинит (клинохлор) представляет собой сложное соединение, в состав которого входят марганец, железо и алюминий.
27. 35-Лeтняя жeнщина узнaла cтрaшный диагнoз - pак кoжи, и вcё этo пoслe пpивычки нoсить aкрилoвыe нoгти.
28. В Швейцарии коров эвакуируют на вертолётах из-за угрозы оползня!
29. "Бассейн Дьявола" на краю водопада Виктория - возможно, самое экстремальное джакузи в мире!
30. Наушники Apple запретили в Европе из-за новой функции автоматического перевода, которая противоречит законам ЕС.
31. Люффа цилиндрическая (Luffa Aegyptiaca) - это тропическое растение, родом из Азии, которое большинству людей известно как натуральная мочалка.
32. Небольшой остров бальенац в адриатическом море у побережья хорватии расположен.
33. Бывшая жена шварца.
34. Древнее ожерелье в Польше: кельтский привет из бронзового века?
35. Таинственные древние монеты.
36. Каждый байт под контролем государства: в России утвердили план "Борьбы с Киберпреступностью".
37. Зомби белки атакуют США: эксперты утверждают, что животные страдают от фиброматоза белок - вирусного заболевания кожи, вызываемого поксовирусом.
38. Знаете ли вы, что настоящие суперфуды - это не только дорогие ягоды годжи и семена чиа?
39. Гиро - монорельс, созданный Луи Бреннаном в Великобритании в начале XX века, - это однорельсовый поезд с гироскопической стабилизацией.
40. Процесс аддитивного создания металлической детали.
41. Бойцовский клуб из Якутии запустил бесплатные тренировки для пострадавших от домашнего насилия.
42. Любимый aвтомaт нaшeго детствa.
43. Хорошая новость от александра Маточкина!
44. Атлантида как катаклизм.
45. Житель соединённых штатов Америки разработал компьютер, который может "Дышать".
46. 11-Летний мальчик из Индонезии порвал интернет, а его танец на носу гоночной лодки стал вирусной сенсацией.
47. Полное руководство по диагностике атеросклероза нижних конечностей
48. Инопланетный медальон в древнеегипетской гробнице.
49. 1000-Летняя маска. Перу.
50. Атеросклероз нижних конечностей: скрытая угроза для вашего здоровья