Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Тренировки для поддержания

Коронавирус обычно вызывает осложнения у пациентов с ослабленным иммунитетом.

Человек с крепким здоровьем имеет хорошую защиту и почти невосприимчив к инфекции. Весной силы организма истощаются, потому именно сейчас особенно важно укреплять иммунитет.

Британские специалисты назвали 5 основных направлений по сохранению здоровья иммунной системы.

Цинк отвечает за иммунный ответ и сокращает длительность простудных заболеваний на 40-50 %. Данным элементом богаты желтый горох, говядина, овес, чечевица, цельнозерновой хлеб, пармезан, яйца и белая фасоль. Важно помнить, что цинк хорошо усваивается только вместе с витамином С.

Как можно поддержать свое здоровье во время пандемии коронавируса. Как поддерживать здоровье во время эпидемии: памятка для людей старшего возраста

Согласно данным статистики ВОЗ, пенсионеры являются самой уязвимой частью населения: среди людей, заболевших коронавирусом, больше всего пациентов старше 55 лет.

Можно ли обезопасить себя от риска заражения, и какие меры профилактики являются самыми эффективными? Медики дают пожилым людям ряд важных рекомендаций.

Последние обновления на сайте:

1. Телевизор - сумка от LG - Stanbyme 2 покоряет CES - 2025.
2. Сангак - каменный хлеб Ирана.
3. О пустыне сахара.
4. Когда бодипозитив с авиацией встречается.
5. Самые древние в мире отпечатки детских ног обнаружены.
6. По всему миру начались массовые увольнения работников - долгосрочная стабильная занятость постепенно исчезает.
7. Из химиков в звезды соцсетей через ртуть?
8. Асфальт, который сам себя чинит.
9. Легенды озера босумтви.
10. Удивительное сходство древних петроглифов в Японии, юте и Азербайджане.
11. Архив силы: тренировочный протокол Брюса ли, 1965.
12. В Амстердаме обычный переезд в настоящее шоу превращается.
13. Древнейшая "Тригонометрическая Таблица".
14. Глаз "Мира". Вы когда-нибудь видели луну, похожую на зрачок?
15. Три государства в замочной скважине.
16. Нужно ли доверять приметам.
17. Ford Mustang 1966 года стал электромобилем.
18. Изобретение мыла в древности стало поворотным моментом в истории человечества.
19. В Лондоне встретились самая высокая и самая низкая женщины мира.
20. Вчepa aррiе нa пpезeнтации покaзалa iРhоnе 17, iРhоne Аir, i\u0420h\u043Ene17 Рro и Рro маx.
21. В Австрии нашли древнюю золотую чашу с солярной символикой.
22. Когда-то варю Акулову внесли в книгу рекордов гиннесса как самую сильную девочку планеты.
23. Загадки пустыни эннеди в чаде.
24. Башня победы. 37-Метровая башня Виджай стамбх, также известная как башня победы, гордо возвышается над фортом читторгарх в раджастане, Индия.
25. На карибах есть место, где посадка самолёта превращается в зрелище с элементами адреналина - аэропорт Густава III.
26. Digital - художник Тобиас гемлер создаёт завораживающие визуальные инсталляции, которые уже украшают крупнейшие мировые сцены.
27. Загадочное исчезновение огромного валуна в парке аризоны.
28. Загадка эскимосской деревни ангикуни.
29. Среди зумеров в США набирает популярность тренд "Бедроттинг" - осознанное времяпрепровождение в кровати без сна для борьбы с тревогой и выгоранием.
30. В Перми в зоопарке произошёл инцидент с пожилым медведем Тошей.
31. Poбoт нa пoдиyмe: модa вcтрeчaет бyдущeе вмecтe с Аmeса и Яcмин вийнaльдyм.
32. Африкaнcкий вертoлет - мeчты в рeaльноcть.
33. Даже у роботов промахи случаются.
34. Крысы получают удовольствие от управления автомобилем - это подтверждено научными исследованиями.
35. Чтo бyдeт, ecли проткнyть батapeю aйфонa.
36. На островах индонезийского архипелага обитает уникальное и замечательное существо - бабирусса, что с малайского переводится как "Свинья - Олень".
37. Карфаген - проклятый Римом город.
38. В соединённых штатах Америки зафиксировали случай, когда сотрудник дорожной службы "Отгонял" беспилотное такси.
39. Разломы в земной коре.
40. 1.2. Какие археологические находки сделаны в Перми
41. Настоящий технологичный подход к рыбалке показал один энтузиаст, который прицепил экшн - камеру Gopro прямо на рыбу.
42. Нолан реально посеял поле кукурузы для "Интерстеллара".
43. Медуза кассиопея, также известная как северное светило, населяет воды вдоль берегов северной Америки и Европы.
44. ТОП-11 эффективных препаратов от головной боли: рейтинг лучших средств
45. Мoщь и шaрм трактopa Fеndt.
46. Mужик пpoстo уpoнил свoй айфoн.
47. Вот как выглядит 30-летняя актриса Полина гренц, которая запомнилась ролью Саши мамаевой в сериале "Физрук" с Дмитрием нагиевым.
48. Необычайное происхождение пирамиды чолула.
49. Головная боль: 9 проверенных методов для быстрого облегчения
50. Дешевые таблетки от головной боли: что выбрать