Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Тренировки для поддержания

Коронавирус обычно вызывает осложнения у пациентов с ослабленным иммунитетом.

Человек с крепким здоровьем имеет хорошую защиту и почти невосприимчив к инфекции. Весной силы организма истощаются, потому именно сейчас особенно важно укреплять иммунитет.

Британские специалисты назвали 5 основных направлений по сохранению здоровья иммунной системы.

Цинк отвечает за иммунный ответ и сокращает длительность простудных заболеваний на 40-50 %. Данным элементом богаты желтый горох, говядина, овес, чечевица, цельнозерновой хлеб, пармезан, яйца и белая фасоль. Важно помнить, что цинк хорошо усваивается только вместе с витамином С.

Как можно поддержать свое здоровье во время пандемии коронавируса. Как поддерживать здоровье во время эпидемии: памятка для людей старшего возраста

Согласно данным статистики ВОЗ, пенсионеры являются самой уязвимой частью населения: среди людей, заболевших коронавирусом, больше всего пациентов старше 55 лет.

Можно ли обезопасить себя от риска заражения, и какие меры профилактики являются самыми эффективными? Медики дают пожилым людям ряд важных рекомендаций.

Последние обновления на сайте:

1. Частный владелец статуи отправил её на обычную реставрацию и даже не подозревал, что скрыто в оболочке.
2. Монетный двор США отмывает золото наркокартелей и продаёт его как "Чистое Американское".
3. В Китае испытывают робособак с акустическим оружием, которое вызывает сильный дискомфорт и дезориентацию.
4. Ли фтор в воде для мозга детей опасен?
5. Уникальная рептилия оказалась не представителем отдельного вида, а особью индийской лопастной черепахи с врожденным альбинизмом.
6. Руководству Oracle угрожают убийством после того, как компания отправила электронные письма об увольнении 30 тыс.
7. Ученые придумали болезнь, а ИИ начал лечить людей от нее: эксперимент.
8. Паук паутину плетёт.
9. Связь сингулярности с самым маленьким промышленным роботом - манипулятором.
10. Темная материя могла образоваться благодаря гравитационным волнам.
11. 50-Летняя Анджелина джоли посетила вечеринку бренда Tom Ford в Шанхае.
12. В Антарктиде открыли оазис с озерами и животными.
13. Метагеномный анализ определил принадлежность днк с туринской плащаницы.
14. До луны и обратно.
15. Странный сигнал из космоса может подтвердить существование первичных черных дыр.
16. Американец в Китае выдает себя за русского перед местными и его встречают очень тепло.
17. В США нашли считавшийся безвозвратно утерянным фильм жоржа мильеса.
18. Лабиринт кносса. Древний дворец кносса на Крите - это не просто архитектурное чудо, а сложная сеть проходов, создающая эффект резонанса.
19. Пятнистый садовый угорь, также именуемый конгером - ил, встречается на песчаном дне тихого океана, начиная с Японии и заканчивая Австралией.
20. Третья мировая война началась уже.
21. Москва помогает Ирану наводить удары по силам США - The Washington Post.
22. На мероприятии в Лос-анджелесе он пообщался с поклонниками, которые долгие годы переживали из-за его отсутствия и состояния здоровья.
23. Сергей городничий, звезда сериала "ландыши.
24. Империя Харуна ар - Рашида.
25. Древний город эгай - чудо инженерной мысли.
26. Хонда мотокомпо. Шла в комплекте с автомобилем хонда сити, в багажнике.
27. Мраморная сфера диаметром 30 см, найденная в 1866 году.
28. Историки заверяют, что форт варангал был построен минимум 900 лет назад.
29. Iron Ore Train - один из самых длинных грузовых составов в мире.
30. Комику Нурлану Сабурову грозит от 7 до 12 лет в Казахстане - по статье "Наёмничество".
31. Peбёнок с синдромом дауна, 17-летняя дочь Ксении Алфepoвой и Егopa бероева.
32. В документах минобороны Вьетнама нашли план на случай войны с США.
33. В Японии представили экспериментальное лекарство для кошек с хронической болезнью почек - одной из самых частых причин гибели домашних питомцев.
34. С инициативой введения так называемого "Отцовского Капитала" выступили в общественной палате.
35. До выхода фильма "Холоп" имя актрисы ольги дибцевой знали единицы.
36. Актер Александр дедюшко попал в смертельное ДТП осенью 2007 года.
37. Полуголый русскоговорящий турист из самолёта без трапа выпрыгнул.
38. Трамп двойку за свою грамотность получил.
39. Когда затонул "Титаник", на борту судна находился миллионер Джон Джейкоб астор IV.
40. Самый известный тиктокер мира продал своё лицо почти за миллиард долларов.
41. В 1915 году в Германии родилась принцесса с синдромом дауна, и, что необычно для того времени, её не стали скрывать от публики.
42. Уилcoн чинн, освобожденный раб из луизианы, позиpyeт с обopyдованием, используемым для нaкaзания paбов.
43. В России разрабатывают систему мониторинга "Социально - Психологических Реакций" граждан на решения властей.
44. Возле нашей планеты случился мощный радиационный шторм - такого не было целых 25 лет.
45. Брэд питт перед съемками в роли Ахиллеса полгода потратил на подготовку, чтобы привести себя в форму и обучиться навыкам владения мечом.
46. Рисунок без права на ошибку: техника серебряного штифта.
47. На кладбище в австралийском маунт - маседон - одна из самых спорных могил.
48. Итальянскую пирамиду бомарцо можно считать неудобной Находкой.
49. Во вторник мраморное море в Турции внезапно отступило от береговой линии примерно на 20 метров, сообщает телеканал Habert rk.
50. Новые технологии для быстрого распознавания людей и машин.