Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Тренировки для поддержания

Коронавирус обычно вызывает осложнения у пациентов с ослабленным иммунитетом.

Человек с крепким здоровьем имеет хорошую защиту и почти невосприимчив к инфекции. Весной силы организма истощаются, потому именно сейчас особенно важно укреплять иммунитет.

Британские специалисты назвали 5 основных направлений по сохранению здоровья иммунной системы.

Цинк отвечает за иммунный ответ и сокращает длительность простудных заболеваний на 40-50 %. Данным элементом богаты желтый горох, говядина, овес, чечевица, цельнозерновой хлеб, пармезан, яйца и белая фасоль. Важно помнить, что цинк хорошо усваивается только вместе с витамином С.

Как можно поддержать свое здоровье во время пандемии коронавируса. Как поддерживать здоровье во время эпидемии: памятка для людей старшего возраста

Согласно данным статистики ВОЗ, пенсионеры являются самой уязвимой частью населения: среди людей, заболевших коронавирусом, больше всего пациентов старше 55 лет.

Можно ли обезопасить себя от риска заражения, и какие меры профилактики являются самыми эффективными? Медики дают пожилым людям ряд важных рекомендаций.

Последние обновления на сайте:

1. "Газетный Камень" - "самиздат" индейцев, рассказывающий об их жизни две тысячи лет назад.
2. Ученые и специалисты по поведению животных объяснили, почему коты так обожают коробки.
3. Полуголый русскоговорящий турист из самолёта без трапа выпрыгнул.
4. В Венеции выставили на продажу "Проклятый" дворец на гранд - канале, который "убил" семерых владельцев.
5. В 1915 году в Германии родилась принцесса с синдромом дауна, и, что необычно для того времени, её не стали скрывать от публики.
6. Ещё одна смерть в новокузнецком роддоме номер 1.
7. Аммониты, безусловно, являются одними из самых долговечных организмов на нашей планете.
8. В 1933 году для членов гитлерюгенд был учреждён специальный нож, служивший поощрением и подтверждением прохождения вступительных испытаний.
9. "Капсула Времени" в ягодицах Христа.
10. Великобритания собирается применять силу для захвата танкеров "Теневого Флота".
11. Иран подошёл к грани революции, которая может изменить мир - Bloomberg.
12. Как пластик превращается в топливо: домашний эксперимент американского энтузиаста.
13. Он появился в честь японского пилота по имени кохэй асох, который совершил аварийную посадку на пассажирском самолете в заливе Сан-франциско.
14. На дворе 1920-е. английский киномеханик решил запечатлеть на видео ради смеха свою семью.
15. Новогоднее обращение представителя самых уязвимых и незащищенных слоев американского населения к народу:
16. Во франции "Автоледи" заехала прямо в бассейн.
17. Район, где дороги буквально покрыты кошками.
18. Светлана чуйкина стала настоящим открытием для зрителей с выходом сериала "Нина.
19. Еноты в гараже на месте преступления застигнуты.
20. Как в Америке общаются с дорожной полицией.
21. Тараканы могут пережить ядерный апокалипсис.
22. В соединённых штатах проводятся турниры Armored MMA, где бойцы выступают в полном средневековом доспехе.
23. Интересный факт: у осьминога есть один главный мозг, но еще 2/3 его нейронов находятся в щупальцах!
24. Пицца с муравьями: бразильский деликатес, который удивляет даже гурманов.
25. Генетика, автоматизация, высокотехнологичные теплицы меняют сельское хозяйство - от ледяных просторов Якутии до тропических плантаций Бразилии.
26. Клава кока подаёт в суд на бывшего парня за то, что тот выложил в сеть её пикантные видео.
27. Кофе, вино и шоколад могут стать роскошью в ближайшие 10 лет - климат бьёт по любимым продуктам.
28. Знаменитый кукольный замок Astolat Dollhouse.
29. Инoгдa кaжетcя, чтo плacтик в caлoне "Cтapеет" быcтpее мaшины.
30. Aquatrek - прогулка по дну океана в сердце Дубая.
31. Детям всегда нравились игрушечные лошадки, даже тысячи лет назад.
32. Я нашел того самого обычного лос - анжельского работягу, который сейчас живет в легендарном доме франклина из гта.
33. Из химиков в звезды соцсетей через ртуть?
34. Айтишник подключил нейросеть к Raspberry Pi, чтобы отучить кота лазить на стол.
35. Почему у древних египтян была такая странная форма головы?
36. Язык жирафа тонкий и цепкий до 50 см в длину, имеет фиолетово - серый оттенок.
37. В приморье два тигра неожиданно остановили автомобиль, вызвав удивление и восторг у проезжавших мимо людей.
38. Паста как искусство: Маттео зелонка и его съедобные шедевры.
39. Гаргульи и химеры - обитатели церковных карнизов.
40. Китaй запyстил новyю визy для aйтишников и инжeнepов cо всeго миpа.
41. Загадка изготовления миниатюрных алтарей.
42. Монстр румынского озера тарница.
43. Болдер - опал - драгоценность квинсленда!
44. В Японии открыли винное спа.
45. Нужно ли доверять приметам.
46. Это принтер для прямой печати на стенах 3D Vertical Wall Printing Machines, разработанный китайцами.
47. Катер, созданный в виде акулы, был спроектирован энтузиастами в новой Зеландии.
48. На этой 12-гранной латунной чаше из хорасана, изготовленной в начале Xiii века, изображены 12 знаков зодиака.
49. Свидетельства существования вавилонской башни.
50. Таинственные древние монеты.