Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Тренировки для поддержания

Коронавирус обычно вызывает осложнения у пациентов с ослабленным иммунитетом.

Человек с крепким здоровьем имеет хорошую защиту и почти невосприимчив к инфекции. Весной силы организма истощаются, потому именно сейчас особенно важно укреплять иммунитет.

Британские специалисты назвали 5 основных направлений по сохранению здоровья иммунной системы.

Цинк отвечает за иммунный ответ и сокращает длительность простудных заболеваний на 40-50 %. Данным элементом богаты желтый горох, говядина, овес, чечевица, цельнозерновой хлеб, пармезан, яйца и белая фасоль. Важно помнить, что цинк хорошо усваивается только вместе с витамином С.

Как можно поддержать свое здоровье во время пандемии коронавируса. Как поддерживать здоровье во время эпидемии: памятка для людей старшего возраста

Согласно данным статистики ВОЗ, пенсионеры являются самой уязвимой частью населения: среди людей, заболевших коронавирусом, больше всего пациентов старше 55 лет.

Можно ли обезопасить себя от риска заражения, и какие меры профилактики являются самыми эффективными? Медики дают пожилым людям ряд важных рекомендаций.

Последние обновления на сайте:

1. 33-Летняя Алиша макдугалл принимала препараты для похудения на фоне полиэндокринного метаболического овариального синдрома.
2. Суд в Москве отказался признавать ИИ - Арты творчеством.
3. Осенью 1958 года в Стокгольме один пациент умирал буквально по часам.
4. Психологи научили людей идеально отличать настоящие лица от созданных ИИ.
5. В онежском озере нашли редкий корабль эпохи Петра I.
6. На свадьбе в красноярском крае чужой гость убил жениха, ударив ножом в сердце.
7. Это не "Вредная Привычка", а сигнал зуда, боли или сильного стресса.
8. Ученые назвали показатели сердца, которые могут указывать на ускоренное старение.
9. Паук - цилоза превратил мусор в оружие.
10. Впервые сахар в межзвездном пространстве обнаружен.
11. Стратосферная обсерватория на высоте 35 км заметила торнадо на солнце.
12. Байкер чуть не погиб, врезавшись на полной скорости в такси в Красноярске.
13. В иркутской области одиннадцатиклассника удалили с ЕГЭ из-за "Умных" очков.
14. В ленинградской области археологи могильник эпохи викингов обнаружили.
15. Мужчина отказался от денег и комфорта, стремясь к жизни вне общества под влиянием идей толстого и Джека Лондона.
16. Земные микробы на марсе усохнут, но выживут - показал эксперимент.
17. Под Орском два молодых парня погибли после столкновения машины с лошадью.
18. Тайны гор. Безлюдные, неприступные горы хранят немало тайн.
19. Аттардан в форме лотоса, Индия, 1870-1875 гг.
20. Терапию, омолаживающую клетки, впервые испытали на человеке.
21. Евгений сидихин: его воспитал Афган.
22. Лес, который начинает дышать светом.
23. Зачем синие киты едят крошечный криль, а не крупную рыбу, если большая добыча = больше энергии?
24. Каймановая черепаха не боится аллигаторов.
25. Космический аппарат Smile для изучения магнитного щита земли запущен.
26. Кристофер Нолан официально подтвердил, что в его "Одиссее" Елену троянскую сыграет чернокожая актриса лупита нионго.
27. Вице-премьер Грузии Мамука мдинарадзе призвал западные государства вывести разведку из его страны.
28. Дубы гусениц - открытие обманывают.
29. В 36 лет у женщины диагностировали тяжелое заболевание, хотя она никогда не курила и не работала на опасном производстве.
30. Миллиардеры массово "Чистят" поисковики.
31. Исследователи самую важную для привлекательности лица часть назвали.
32. В античной Греции было известно о планетах и других светилах, но полагали, что все они движутся вокруг земли.
33. Эта амфибия выглядит как раздутый кусок фиолетового пластика, но её странная внешность - прямое следствие эволюционного тупика.
34. Нельзя просто так взять и не запостить эту силу и мощь нашего солнца.
35. Китайские ученые лунный минерал для технологий освещения обнаружили.
36. Дорога гигантов сформировалась за несколько дней, а не тысяч лет.
37. Фруктозу признали опасным фактором в развитии метаболического синдрома.
38. Эксперимент на большом адронном коллайдере подтвердил неделимость кварков.
39. В Нью-йорке состоялась премьера фильма "Последствия", которую посетили исполнители главных ролей Кэмерон диас и Джона хилл.
40. Ли фтор в воде для мозга детей опасен?
41. Многие ищут, куда вложить деньги, чтобы они работали и приносили стабильный доход.
42. Темная материя могла образоваться благодаря гравитационным волнам.
43. Трамп заявил, что всерьез рассматривает выход США из Нато, поскольку страны альянса не присоединились к войне против Ирана.
44. В России тестируют "Белые Списки" на домашнем интернете - инцидент зафиксировали в Ростове-на-дону.
45. Во время великой миграции зебр в Ботсване произошёл любопытный случай: африканский саванный слон вмешался в драку между двумя самцами.
46. Биологи впервые подробно роды кашалота в дикой природе сняли.
47. Трагедия в трех актах:
48. Учитель поставила детей на колени и направила на них автомат - в челябинской области разгорелся скандал из-за школьной фотосессии.
49. Биотехнологи научились выращивать еду на Марсе из пыли и микробов.
50. В 1981 году Мухаммед али спас мужчину от прыжка с высоты.