Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Тренировки для поддержания

Коронавирус обычно вызывает осложнения у пациентов с ослабленным иммунитетом.

Человек с крепким здоровьем имеет хорошую защиту и почти невосприимчив к инфекции. Весной силы организма истощаются, потому именно сейчас особенно важно укреплять иммунитет.

Британские специалисты назвали 5 основных направлений по сохранению здоровья иммунной системы.

Цинк отвечает за иммунный ответ и сокращает длительность простудных заболеваний на 40-50 %. Данным элементом богаты желтый горох, говядина, овес, чечевица, цельнозерновой хлеб, пармезан, яйца и белая фасоль. Важно помнить, что цинк хорошо усваивается только вместе с витамином С.

Как можно поддержать свое здоровье во время пандемии коронавируса. Как поддерживать здоровье во время эпидемии: памятка для людей старшего возраста

Согласно данным статистики ВОЗ, пенсионеры являются самой уязвимой частью населения: среди людей, заболевших коронавирусом, больше всего пациентов старше 55 лет.

Можно ли обезопасить себя от риска заражения, и какие меры профилактики являются самыми эффективными? Медики дают пожилым людям ряд важных рекомендаций.

Последние обновления на сайте:

1. Гора кайлас. Одна из самых мистических и почитаемых вершин на планете, расположенная в западном тибете.
2. Очки от укачивания - в них плещется жидкость, которая устраняет конфликт между сигналами от вестибулярного аппарата и глазами.
3. Российские ученые механизм саморегуляции мозга в нейросеть перенесли.
4. Библиотека аббатства адмонт - это не просто хранилище книг, а настоящая сокровищница Австрии!
5. Доктрина "Найти и Уничтожить" обещала быструю победу, но обернулась бесконечной бойней в джунглях.
6. В юности житель Австралии Джеймс Харрисон перенёс тяжёлую операцию на грудной клетке и выжил только благодаря донорским переливаниям.
7. Исследователи оценили, как пометка "Создано ИИ" влияет на доверие к научным текстам.
8. Заложенные уши во время полёта появляются не из-за высоты как таковой, а из-за разницы давления, с которой организм не всегда успевает справиться.
9. Российские ученые описали новый вид огромных амфибий, живших 245 млн лет назад.
10. США пригрозили прекратить передачу Украине разведданных и поставки оружия, если киев не остановит удары по российской энергетике.
11. Откуда под языком может взяться настоящий камень?
12. Норвежско - американская фирма 1X разработала новую систему рук для антропоморфного робота NEO.
13. Подводные археологи перстень с изображением александрийского маяка обнаружили.
14. В Латвии женщину приговорили к 6 годам тюрьмы за перевод \u20ac43 в Россию.
15. Подводный ранец Cudajet пловца до трёх метров в секунду разгоняет.
16. Ученые выяснили, как стареют кошки и что сокращает их жизнь.
17. Впервые удалось зафиксировать радиосигнал, исходящий от экзопланеты.
18. Антиземля. Человечество давным-давно в космосе братьев по разуму ищет.
19. В Румынии задержали экс - кандидата в президенты Кэлина джорджеску.
20. "История за Портретами".
21. 21-Летний парень из Сургута получил отёк мозга и трепанацию черепа после того, как четыре месяца лечил насморк самостоятельно.
22. Биологи придумали, как направить эволюцию вирусов в тупик.
23. Солнце оказалось способно на вспышки экстремальной мощности.
24. 30 граммов переработанного мяса в день связали с риском развития 2 видов рака.
25. Мотоциклистов разорвало на трассе ростов - азов.
26. Недавнее открытие, касающееся древней каменной кладки в перу, превратило давние мифы в устоявшиеся истины.
27. В Кронштадте испытали российского глубоководного робота тяжёлого рабочего класса.
28. Морские тепловые волны - долгие периоды необычно высокой температуры воды - опасны не только для кораллов и рыб.
29. В Бразилии нашли следы самого крупного млекопитающего эпохи динозавров.
30. Останки альпиниста, пропавшего почти 20 лет назад, нашли в горах Казахстана после опознания дочерью по рюкзаку, который она увидела в соцсетях.
31. Автомобиль с уснувшими супругами скатился в реку - оба погибли.
32. Жительница Башкирии больше не может иметь детей после того, как медики сделали ей аборт на шестом месяце беременности и оставили в матке плаценту.
33. Автомобиль в центре Москвы загорелся.
34. "Мы оба - Эмоциональные Люди": муж Ларисы Гузеевой рассказал о конфликтах в семье.
35. Хиджабы, бороды и арабскую одежду запретили в Таджикистане - местные СМИ.
36. Телеканал "Наука" и сайт Naukatv.
37. Астрофизики впервые обнаружили сигналы антиматерии из-за пределов млечного пути.
38. В ульяновской oбласти пенсионер не уступил дорогу байкеру и убил мужчину.
39. Это не "Вредная Привычка", а сигнал зуда, боли или сильного стресса.
40. Норвежско - американская компания 1X представила инновационную систему кистей рук для антропоморфного робота NEO.
41. В гидротермальных источниках на глубине 700 метров нашли скрытое золото.
42. В Иркутске водителям запретили общаться в очередях за бензином.
43. Этот аромат помог сделать больше повторений в тренировках.
44. Один из пользователей интернета решил проверить соц.
45. Уникальные специалисты патрулируют аэродромы полярных станций, чтобы возвращать на лапы птиц, опрокинутых на спину звуковой волной.
46. Солнце опасно в любое время дня, доказали в Австралии.
47. Какие они, компьютеры будущего?
48. Беловодье - тайна затерянной страны.
49. Дальний Восток и Арктика формируют уникальную технологическую экосистему.
50. Читинские врачи спасли жизнь пациентке после пяти остановок сердца.