Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Тренировки для поддержания

Коронавирус обычно вызывает осложнения у пациентов с ослабленным иммунитетом.

Человек с крепким здоровьем имеет хорошую защиту и почти невосприимчив к инфекции. Весной силы организма истощаются, потому именно сейчас особенно важно укреплять иммунитет.

Британские специалисты назвали 5 основных направлений по сохранению здоровья иммунной системы.

Цинк отвечает за иммунный ответ и сокращает длительность простудных заболеваний на 40-50 %. Данным элементом богаты желтый горох, говядина, овес, чечевица, цельнозерновой хлеб, пармезан, яйца и белая фасоль. Важно помнить, что цинк хорошо усваивается только вместе с витамином С.

Как можно поддержать свое здоровье во время пандемии коронавируса. Как поддерживать здоровье во время эпидемии: памятка для людей старшего возраста

Согласно данным статистики ВОЗ, пенсионеры являются самой уязвимой частью населения: среди людей, заболевших коронавирусом, больше всего пациентов старше 55 лет.

Можно ли обезопасить себя от риска заражения, и какие меры профилактики являются самыми эффективными? Медики дают пожилым людям ряд важных рекомендаций.

Последние обновления на сайте:

1. Не зазвездилась: Анна пересильд уверяет, что звёздная болезнь её не коснулась.
2. В Бразилии умер возможный старейший житель земли.
3. "Я устала и ухожу!
4. "МОЯ Дочь - Лучшая": актер Виталий гогунский признался, что скучает по своей дочери Милане и гордится её достижениями.
5. Swarovski Optik AX Visio - бинокль, который "Видит" больше, чем человек.
6. Коротко о самых глубоких озерах мира.
7. Самые древние в мире отпечатки детских ног обнаружены.
8. Кому и зачем понадобилось тело александра македонского.
9. Tesla увернулась от падающего самолёта.
10. Земляне протокол на случай получения сигнала от инопланетян обновили.
11. Загадочный древний храмовый комплекс баальбек.
12. В ближайшем будущем искусственный интеллект сможет самостоятельно вызывать росгвардию в Санкт-петербурге.
13. Язык жирафа тонкий и цепкий до 50 см в длину, имеет фиолетово - серый оттенок.
14. Зимний сон человечества.
15. Кошачий медведь из Азии: бинтуронг.
16. 5 таинственных исчезновений на войне.
17. Следы развитой цивилизации.
18. Светящиеся круги в индийском океане.
19. Перья птиц - удивительный пример того, как эволюция преобразовала древнюю рептилию.
20. Лютеранская церковь хатльгримскиркья в Исландии!
21. 35-Лeтняя жeнщина узнaла cтрaшный диагнoз - pак кoжи, и вcё этo пoслe пpивычки нoсить aкрилoвыe нoгти.
22. Триумфальная арка константина в Риме.
23. Блюдо с изображением богини плодородия и материнства кибелы.
24. Это принтер для прямой печати на стенах 3D Vertical Wall Printing Machines, разработанный китайцами.
25. Walmart запускает доставку дронами в США.
26. "Черепа Были Высечены из Чистого Горного Хрусталя, Золотая Маска Обтянута Человеческой Кожей".
27. Холодильник за 8 лямов?
28. Cвязь cквoзь вpeмя: kaлязинский pадиoтeлеcкoп, cлушaющий вселeннyю.
29. В Австралии найдены останки крупнейшего птерозавра с 7-метровыми крыльями.
30. Свидетельства существования вавилонской башни.
31. Таинственные древние монеты.
32. Учёные доказали, что витамин D замедляет старение в 3 раза.
33. Уникальная индейская пещера.
34. Пpовaйдepoв и опeратоpов cвязи в Pоссии обяжyт отслеживaть дeйствия пользоватeлeй и cooбщaть о киберпpестyпленияx.
35. Время смотреть новую премьерную серию цикла "Российский Код" о молодых учёных, создающих технологии будущего уже сейчас!
36. В США создали уникальные гусеницы для инвалидных колясок.
37. А теперь к важным новостям: стартовала всероссийская перепись воробьев.
38. Фрагменты самого старого рукописного звездного атласа, дошедшего до наших дней в первозданном виде.
39. Рaдиoупрaвляeмый вeртoлёт с GРS нaвигaциeй.
40. Что за существо изображено на воротах иштар?
41. Эти химические элементы характеризуются устойчивым значением валентности, равной двум, и занимают позицию во второй группе таблицы Менделеева.
42. Таинственные эпидемии уничтожающие человечество на протяжении всего его существования.
43. 51-Летняя актриса кейт бекинсел свой вареник засветила!
44. Лизетта - любимая лошадь Петра I.
45. Атеросклероз нижних конечностей: скрытая угроза для вашего здоровья
46. В Италии создали самый тонкий автомобиль в мире, и его ширина не превышает полуметра.
47. На время пмэф ученые радио для борьбы со стрессом запустили.
48. Какие основные достопримечательности Москвы считаются обязательными для посещения
49. Загадки тутанхамона. Гробница тутанхамона стала для учёных кладезем артефактов о культуре и традициях древнего Египта.
50. Древние великаны в Африке?