Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Тренировки для поддержания

Коронавирус обычно вызывает осложнения у пациентов с ослабленным иммунитетом.

Человек с крепким здоровьем имеет хорошую защиту и почти невосприимчив к инфекции. Весной силы организма истощаются, потому именно сейчас особенно важно укреплять иммунитет.

Британские специалисты назвали 5 основных направлений по сохранению здоровья иммунной системы.

Цинк отвечает за иммунный ответ и сокращает длительность простудных заболеваний на 40-50 %. Данным элементом богаты желтый горох, говядина, овес, чечевица, цельнозерновой хлеб, пармезан, яйца и белая фасоль. Важно помнить, что цинк хорошо усваивается только вместе с витамином С.

Как можно поддержать свое здоровье во время пандемии коронавируса. Как поддерживать здоровье во время эпидемии: памятка для людей старшего возраста

Согласно данным статистики ВОЗ, пенсионеры являются самой уязвимой частью населения: среди людей, заболевших коронавирусом, больше всего пациентов старше 55 лет.

Можно ли обезопасить себя от риска заражения, и какие меры профилактики являются самыми эффективными? Медики дают пожилым людям ряд важных рекомендаций.

Последние обновления на сайте:

1. Ученые открыли минерал с уникальным сочетанием урана, ванадия и таллия.
2. Флоридский синий рак (лат.
3. Комариные укусы лучше не расчесывать.
4. Science: ученые предсказывали мощное землетрясение в Венесуэле.
5. Морские блохи на отдыхающих на азовском море напали.
6. В России производят конкурентоспособную автотехнику для пассажирских и грузовых перевозок.
7. В госдуме осудили россиян, покупающих акции Spacex и других компаний, которые поддерживают всу.
8. Glaucus Atlanticus, известный как голубой дракон, проводит всю жизнь, дрейфуя у самой кромки воды.
9. Майкл джексон сорвал тридцать модных показов в Париже ради Наоми.
10. Эдвард бил снова аpестован.
11. Таинственная царица савская.
12. Девятиметровые башни термитов Macrotermes выглядят как статичные кучи земли, но на деле это постоянно перенастраиваемая система климат - контроля.
13. Спутники замедление ядра земли под тихим океаном зафиксировали.
14. Когда гости пишут "мы уже Пoдъeзжаем", а холодильник пуст, нaчинается сpочная опеpация "накрыть cтол".
15. ИИ впервые превзошел человека в классическом тесте тьюринга.
16. В Госдуме сообщили о провале туристического налога.
17. Актёр Алан рикман на съёмках своего последнего фильма в 2016 году.
18. Арест жены зеленского Елены готовят сап и Набу - риа новости.
19. Знаете ли вы, что все вокруг нас - от воздуха, которым мы дышим, до топлива, которое движет миром, - связано с одним удивительным элементом?
20. Финляндия проведёт крупные военные учения с участием США и Германии у границ России.
21. Боты заняли более половины интернет трафика, усиливая теорию "Мертвого Интернета".
22. Музыкальные колонны в храме виттала в хампи, Индия.
23. Иранский город гномов.
24. В 36 лет у женщины диагностировали тяжелое заболевание, хотя она никогда не курила и не работала на опасном производстве.
25. Один из самых долгожданных вкусных сезонов не за горами.
26. Трамп заявил, что война с Ираном "Завершена", чтобы обойти согласование с конгрессом, - Politico.
27. Стало известно о желании трампа выйти из войны с Ираном.
28. "Оркнейский Капюшон" настолько хорошо сохранился, что кажется, что он соткан и сшит буквально вчера, а не 1500 лет назад!
29. Милота: маленькие лестницы для котеек и ёжиков установили вдоль каналов Амстердама - на это выделено \u20ac100'000.
30. Дарья сагалова уже давно не Светка букина.
31. ИИ за несколько дней решил задачу, над которой математики бились больше 10 лет.
32. В эпоху плейстоцена в южной и центральной Америке обитали глиптодоны - гигантские родственники современных броненосцев.
33. Министр обороны США пит хегсет вводил трампа в заблуждение о ходе конфликта с Ираном - The Washington Post.
34. В древней гробнице обнаружили хрустальный кинжал возрастом 5000 лет.
35. Президент российской академии наук академик Геннадий Красников поздравил телеканал "Наука" с 15-летием.
36. До луны и обратно.
37. BMW Gina - экспериментальный концепт от BMW с неординарной эластичной тканевой облицовкой вместо привычного металлического кузова.
38. Чёрная обезьяна из обсидиана - древний артефакт высочайшего уровня обработки.
39. Топ стран с самыми большими запасами пресной воды.
40. Спасение в одежде: как мы стали уникальными млекопитающими?
41. "Ocean Gaia" разместили на глубине около пяти метров у острова токуносима.
42. В горах Анд в перу археологи обнаружили загадочные каменные структуры, которые некоторые исследователи называют "Древними Порталами".
43. Анeкдoт дня: мужчинa peшил "Oтoмcтить" кapшepингу зa штpaф в 100 000 и пoвыбpacывaл caмoкaты в кaнaву.
44. Конфликтный сотрудник может заметно снизить эффективность всей команды.
45. Британия отказалась автоматически выполнять требования трампа, - The Guardian.
46. "Хабблу" повезло снять распад кометы.
47. Где живут самые здоровые люди на Земле.
48. Татьяна Ким вошла в список самых разбогатевших российских миллиардеров, заняв второе место в списке Forbes.
49. Когда солнечный свет преломляется от кристаллов льда внутри облаков, они создают полярные стратосферные облака, или перламутровые.
50. Список российских миллиардеров от Forbes вдвое с начала сво вырос.