Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Тренировки для поддержания

Коронавирус обычно вызывает осложнения у пациентов с ослабленным иммунитетом.

Человек с крепким здоровьем имеет хорошую защиту и почти невосприимчив к инфекции. Весной силы организма истощаются, потому именно сейчас особенно важно укреплять иммунитет.

Британские специалисты назвали 5 основных направлений по сохранению здоровья иммунной системы.

Цинк отвечает за иммунный ответ и сокращает длительность простудных заболеваний на 40-50 %. Данным элементом богаты желтый горох, говядина, овес, чечевица, цельнозерновой хлеб, пармезан, яйца и белая фасоль. Важно помнить, что цинк хорошо усваивается только вместе с витамином С.

Как можно поддержать свое здоровье во время пандемии коронавируса. Как поддерживать здоровье во время эпидемии: памятка для людей старшего возраста

Согласно данным статистики ВОЗ, пенсионеры являются самой уязвимой частью населения: среди людей, заболевших коронавирусом, больше всего пациентов старше 55 лет.

Можно ли обезопасить себя от риска заражения, и какие меры профилактики являются самыми эффективными? Медики дают пожилым людям ряд важных рекомендаций.

Последние обновления на сайте:

1. ИИ за несколько дней решил задачу, над которой математики бились больше 10 лет.
2. Ту самую миловидную блондинку из первого состава группы "Фабрика помните"?
3. Руководству Oracle угрожают убийством после того, как компания отправила электронные письма об увольнении 30 тыс.
4. Народ гигантских камней.
5. Темная материя могла образоваться благодаря гравитационным волнам.
6. Руины алтаря греческой богини Деметры.
7. Римский форт вдоль стены адриана.
8. "Ей Слишком Натянули Лицо" - в сети обсуждают внешний вид 60-летней вдовы Олега Табакова Марины зудиной.
9. Женщина впервые в истории англиканскую церковь возглавила.
10. Китай ночной запуск коммерческой ракеты с моря провел.
11. "Почему сразу не голая?
12. Психологи нашли простой способ снизить стресс на работе без затрат.
13. А у Полины Дибровой с романом товстиком аргентинские страсти.
14. Пользователь Claude спросил у нейронки, куда можно вложить 1000 долларов на 30 дней, чтобы заработать максимум.
15. США впервые подняли в бой все свои стратегические дальние бомбардировщики.
16. 78% ввезённых в Россию Iphone оказались бракованными, сообщают СМИ.
17. Лукашенко осудил США за убийство хаменеи.
18. Подводный город йонагуни.
19. ИИ - ассистент положил сервис Amazon, потому что захотел удалить весь код, чтобы переписать его заново.
20. В Монголии каждый житель будет получать дивиденды от добычи угля.
21. В древней месопотамии была найдена настольная игра королевская игра Ур.
22. Мраморная сфера диаметром 30 см, найденная в 1866 году.
23. Только в том случае, если вы забыли прихватить в поездку лишнюю пару белья, то вот как можно выйти из положения.
24. Этот удар стал одной из крупнейших катастроф в истории планеты и привёл к массовому вымиранию видов.
25. Кирилл Плетнев, известный по роли в сериале "Диверсант", столкнулся с критикой своего внешнего вида после выхода новых серий.
26. "Культурный Слой". Насколько нарастает почвенный или культурный слой за период, например в 100 лет?
27. Каменные ручные мельницы.
28. Китай наладил контрабанду западных автомобилей в Россию, несмотря на международные санкции.
29. Время летит: Наталья Бочкарёва показала уже совсем взрослых детей.
30. Ольга Бузoва выиграла легкoатлетический забег у свoегo заклятoгo друга Дмитрия губерниева.
31. В Уфе два человека, включая 12-летнего ребёнка, попали в больницу после давки в ТЦ.
32. Вход в Госуслуги без MAX стал недоступен для части пользователей.
33. Работа мечты: в Китае нанимают людей, чтобы они просто молчали в кадре.
34. В России собираются активно развивать химическую промышленность.
35. Мама говорила: "Саня, иди в офицеры.
36. Тайны египетской письменности.
37. В 70-80-е годы прошлого века в Ссср детям массово удаляли небные миндалины (гланды) в случае их увеличения.
38. Великобритания собирается применять силу для захвата танкеров "Теневого Флота".
39. Иран подошёл к грани революции, которая может изменить мир - Bloomberg.
40. Китай создал культуру, способную клонировать себя.
41. Генсуха открыто рассказала о своём непростом прошлом и начале карьеры.
42. Ледяной гигант: как Харбин превратил снег в инженерное чудо.
43. Меркурий на фоне солнца: редкий небесный спектакль.
44. История Вильгельма телля.
45. Вулканы - это природные сюрпризы, непредсказуемые и загадочные.
46. Во время поездки по Европе британская семья нашла в багажнике своего авто двух африканских мужчин.
47. Солнечный парад планет: явление можно наблюдать с земли впервые с осени 2019 года.
48. Кинжал хиндсгавл, обнаруженный в 1867 году на датском острове фэнё.
49. "Мы просто хотели жить чуть-чуть лучше.
50. В Перми врач попала в скандал после резкого высказывания о россиянках.