Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Тренировки для поддержания

Коронавирус обычно вызывает осложнения у пациентов с ослабленным иммунитетом.

Человек с крепким здоровьем имеет хорошую защиту и почти невосприимчив к инфекции. Весной силы организма истощаются, потому именно сейчас особенно важно укреплять иммунитет.

Британские специалисты назвали 5 основных направлений по сохранению здоровья иммунной системы.

Цинк отвечает за иммунный ответ и сокращает длительность простудных заболеваний на 40-50 %. Данным элементом богаты желтый горох, говядина, овес, чечевица, цельнозерновой хлеб, пармезан, яйца и белая фасоль. Важно помнить, что цинк хорошо усваивается только вместе с витамином С.

Как можно поддержать свое здоровье во время пандемии коронавируса. Как поддерживать здоровье во время эпидемии: памятка для людей старшего возраста

Согласно данным статистики ВОЗ, пенсионеры являются самой уязвимой частью населения: среди людей, заболевших коронавирусом, больше всего пациентов старше 55 лет.

Можно ли обезопасить себя от риска заражения, и какие меры профилактики являются самыми эффективными? Медики дают пожилым людям ряд важных рекомендаций.

Последние обновления на сайте:

1. Вместо андроида - два манипулятора на потолке: в Японии автоматизируют дома.
2. Наскальные барельефы ассирийской эпохи.
3. Всем доброго утра!
4. Любителей Бдсм и фетишистов будут лечить в дурке - минздрав России впервые утвердил рекомендации по расстройствам сексуального предпочтения.
5. Питание во младенчестве связали с тревожностью во взрослом возрасте.
6. На глубине 3000 м заметили странных существ, путешествующих на морских пауках.
7. Депутат лдпр передала в СК данные о миграционных схемах.
8. Эта химическая реакция - основа метода бесшовной сварки рельсов!
9. Медведь на уборщицу вольера на машзаводе в Прикамье набросился.
10. Космические телескопы зафиксировали серию мощных выбросов плазмы с восточного края солнца, сообщает лаборатория солнечной астрономии ики ран.
11. Мотоциклистов разорвало на трассе ростов - азов.
12. В 1806 году Наполеон приказал построить знаменитую арку в честь великой армии.
13. В школах Владивостока ввели обязательное ношение шевронов с дронами.
14. В Тернополе ночью произошёл бунт против ТЦК.
15. Лунное затмение из космоса - зрелище, которое удивляет даже тех, кто видел восход солнца 16 раз в сутки.
16. В Бразилии нашли следы самого крупного млекопитающего эпохи динозавров.
17. Руанские часы Gros - Horloge были установлены в 1389 году.
18. Ежедневное употребление сладких напитков увеличило риск рака желудка.
19. Мужчина 16-летней сотруднице ПВЗ в Абакане угрожал.
20. Аэродинамика максимального уровня: велогонщиц заподозрили в читерстве с помощью накладной груди.
21. 33-Летняя Алиша макдугалл принимала препараты для похудения на фоне полиэндокринного метаболического овариального синдрома.
22. Телеканал "Наука" и сайт Naukatv.
23. Пока корабль "союз МС -29" летел к мкс, на земле творилась своя история.
24. Сенсация в зоологии: ученые открыли новый вид обезьян.
25. Мид России назвал "Ахинеей" сообщения о возможном введении выездных виз для россиян.
26. Секретные документы британской армии на свалке нашли.
27. В амурской области мать обмотала скотчем 12-летнего сына - инвалида, а затем жестоко убила его.
28. Украинская тиктокерша пожаловалась на гвоздь в колесе и заживо сгорела в Porsche после ДТП.
29. Девушка, которая ранее называла краснодарский край адом, решила возглавить Брюховецкий район.
30. В крошечном антарктическом морском существе нашли лекарство от рака.
31. Лидер АдГ пообещала вернуть германии российские нефть и газ.
32. Отца из Евпатории возила за рулём 15-летняя девочка, потому что у него отобрали права за пьянку.
33. Андреа пирло (футболист: "я пил вино всегда, даже маленьким - мама смешивала его с водой для меня.
34. Триумф тита. Арка Тита, воздвигнутая в 81 году нашей эры в Риме после кончины императора, - это не просто памятник.
35. Зуб в носу у подростка из свердловской области вырос.
36. Остров рапа Ити - древнейшая загадка.
37. Смех может стать лучшим лекарством при заболеваниях легких.
38. Полный отказ от сахара метаболизму и кишечнику - ученые вредит.
39. Титан уникальным местом для колонизации признан.
40. У MAX собираются отобрать TLS - сертификат.
41. Зеленский исключил русский язык из списка подлежащих защите на Украине.
42. Объятие длиной в 3000 лет.
43. Многие думают, что водомерка просто легкая, поэтому не прорывает водную гладь.
44. Немецкий миллиардер, сооснователь Paypal и Palantir питер Тиль переехал в Аргентину.
45. В троице - сергиевой лавре нашли сосуд с именем возможного мастера Xvii века.
46. Австралийская ехидна не может просто вспотеть или начать часто дышать, когда становится жарко.
47. Демонстрация работы резки гидроабразивной.
48. США ещё на 30 дней продлили послабление санкций против российской нефти.
49. В России открыли математический принцип разрушения горных пород.
50. В период с 2015 по 2024 год власти ЕС зафиксировали 664 293 изнасилования.