Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Тренировки для поддержания

Коронавирус обычно вызывает осложнения у пациентов с ослабленным иммунитетом.

Человек с крепким здоровьем имеет хорошую защиту и почти невосприимчив к инфекции. Весной силы организма истощаются, потому именно сейчас особенно важно укреплять иммунитет.

Британские специалисты назвали 5 основных направлений по сохранению здоровья иммунной системы.

Цинк отвечает за иммунный ответ и сокращает длительность простудных заболеваний на 40-50 %. Данным элементом богаты желтый горох, говядина, овес, чечевица, цельнозерновой хлеб, пармезан, яйца и белая фасоль. Важно помнить, что цинк хорошо усваивается только вместе с витамином С.

Как можно поддержать свое здоровье во время пандемии коронавируса. Как поддерживать здоровье во время эпидемии: памятка для людей старшего возраста

Согласно данным статистики ВОЗ, пенсионеры являются самой уязвимой частью населения: среди людей, заболевших коронавирусом, больше всего пациентов старше 55 лет.

Можно ли обезопасить себя от риска заражения, и какие меры профилактики являются самыми эффективными? Медики дают пожилым людям ряд важных рекомендаций.

Последние обновления на сайте:

1. В сети решили разобрать внешность Меган Фокс по винтикам после её последнего появления на публике.
2. Исследователи подсчитали, сколько лет здоровой жизни соцсети могут отнять у молодых людей.
3. Как оптогенетика раскрывает механизмы развития болезни Паркинсона, эпилепсии и хронической боли.
4. "Нобелевку" по медицине в 2026 году присудили за оптогенетику.
5. В Одессе застрелили высокопоставленного офицера вмс Украины.
6. Историки выяснили, как школьники древнего Вавилона изучали богов.
7. У 60% исследованной молоди трески в баренцевом море нашли пластик.
8. Kрупнейшую сеть нелегальных производителей оружия накрыла полиция по всей России.
9. В Новосибирске поврежден офис "Единой России".
10. Генетики раскрыли происхождение людей, которые жили на оке 1500 лет назад.
11. Ученые впервые геномы жителей хазарской фанагории расшифровали.
12. B Екатеринбурге учительница уволилась из-за мигранта, угрожавшего надругаться над ней.
13. Космос не холодный и не горячий!
14. В России разработали "Умные" молекулы для борьбы с опухолями.
15. На участке или у берега камешек с отпечатком раковины нашёл?
16. Медведь утащил туристку из палатки и растерзал её в горном Алтае.
17. Сахарная сумчатая летяга - ночное и социальное животное, обитающее в лесах Австралии, Тасмании и новой Гвинеи.
18. Сидни Суини показала идеальный летний отдых у океана.
19. Телеканал "Наука" этот уикенд в эпицентр бури превращает.
20. В Чехии начали отказывать украинским мужчинам призывного возраста во временной защите.
21. В Москве задержали неадеквата, толкнувшего ребенка в спину в метро.
22. Язык дятла - необычный природный механизм.
23. В геноме человека обнаружили следы неизвестных видов древних предков.
24. Ученые простейший способ улучшения душевного и физического здоровья назвали.
25. Геологи: Венера, возможно, разрывает саму себя изнутри.
26. "Нужна Бригада Медиков" - в сети обсуждают откровенный образ 40-летней глюкозы.
27. Исследование 66 стран показало, что объединяет самые счастливые общества.
28. Тайная жизнь пчел.
29. Дочь знаменитого актёра вынуждена зарабатывать в Onlyfans на голых фото, потому что отец оставил её без денег.
30. Криптиды томаса Мерлина.
31. Случайное открытие помогло решить одну из загадок происхождения жизни.
32. Во Владимире нашли личные печати знаменитой древнерусской княгини.
33. Этот аромат помог сделать больше повторений в тренировках.
34. В одесской области военного избили арматурой за требование выключить русскоязычную музыку.
35. Учёные из техаса победили рак - молекулярный отбойный молоток уничтожает 99% клеток.
36. Секретные документы британской армии на свалке нашли.
37. Создана первая в истории искусственная клетка, способная к размножению.
38. Вы знали, что на земле есть остров змей, куда людям официально запрещено заходить.
39. В России завершается создание синхротрона с рекордной яркостью излучения.
40. "Весь Экипаж Бросился к Окнам": астронавт мкс сняла мощное полярное сияние.
41. Медуза цефея - один из самых необычных обитателей тропических морей.
42. Рост продолжительности жизни обернулся эпидемией нейродегенеративных заболеваний, с которыми современная медицина пока справляется с трудом.
43. Сны урбаниста при температуре 39.
44. Советская идеология возводила спорт в культ, но бодибилдинг парадоксальным образом оказался за бортом системы.
45. Президента Финляндии стубба рассматривают как возможного участника переговоров с Россией, - Helsingin Sanomat.
46. Пока все думают о целлюлите ….
47. Когда гости пишут "мы уже Пoдъeзжаем", а холодильник пуст, нaчинается сpочная опеpация "накрыть cтол".
48. Маленькая нейросеть обыграла все крупные ИИ - модели в покер, потому что играла как тупой лудоман.
49. В России открыли математический принцип разрушения горных пород.
50. Пять спутников на орбите за один запуск.