Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Тренировки для поддержания

Коронавирус обычно вызывает осложнения у пациентов с ослабленным иммунитетом.

Человек с крепким здоровьем имеет хорошую защиту и почти невосприимчив к инфекции. Весной силы организма истощаются, потому именно сейчас особенно важно укреплять иммунитет.

Британские специалисты назвали 5 основных направлений по сохранению здоровья иммунной системы.

Цинк отвечает за иммунный ответ и сокращает длительность простудных заболеваний на 40-50 %. Данным элементом богаты желтый горох, говядина, овес, чечевица, цельнозерновой хлеб, пармезан, яйца и белая фасоль. Важно помнить, что цинк хорошо усваивается только вместе с витамином С.

Как можно поддержать свое здоровье во время пандемии коронавируса. Как поддерживать здоровье во время эпидемии: памятка для людей старшего возраста

Согласно данным статистики ВОЗ, пенсионеры являются самой уязвимой частью населения: среди людей, заболевших коронавирусом, больше всего пациентов старше 55 лет.

Можно ли обезопасить себя от риска заражения, и какие меры профилактики являются самыми эффективными? Медики дают пожилым людям ряд важных рекомендаций.

Последние обновления на сайте:

1. Как люди поклонялись "Древнему" монолиту, который оказался.
2. В Китае показали робота, который умеет выражать эмоции.
3. Ледяной гигант: как Харбин превратил снег в инженерное чудо.
4. Меркурий на фоне солнца: редкий небесный спектакль.
5. "Из чего бы то мне сделать доспехи?
6. Самая любимая аниме - вайфу прямо сейчас - резе.
7. Корейский хит "Метод Исключения" покажут у нас!
8. Айсберг а 23 а, за которым ученые наблюдают уже около 40 лет, больше не самый крупный на нашей планете.
9. Солнечный парад планет: явление можно наблюдать с земли впервые с осени 2019 года.
10. Mazda пpедcтaвилa caмую мoщную веpcию poдcтеpa MX - 5 - тpекoвую мoдель 12R oт пoдpaзделения Spirit Racing.
11. Фруктовые и ягодные культуры играют важную роль в мировом сельском хозяйстве.
12. В интернете активно обсуждают новый образ Кейт бекинсейл после её недавнего появления в вечернем шоу.
13. Великий теночтитлан: город каналов и каноэ.
14. В порту бостона нашли человеческий череп.
15. Телевизор - сумка от LG - Stanbyme 2 покоряет CES - 2025.
16. Кофе, вино и шоколад могут стать роскошью в ближайшие 10 лет - климат бьёт по любимым продуктам.
17. Египет: брачный контракт на папирусе 2300-летней давности.
18. Бесконечность и красота математики.
19. Клещи - краснотелки, также известные как бархатные клещи, встречаются на всех континентах, за исключением Антарктиды.
20. Как Робинзон друга в рабство продал.
21. Ни одно живое существо не пересекает эту линию на карте.
22. Археологическая сенсация в Анталье, о которой предпочитают молчать.
23. Архитектор из "Матрицы" в реальной жизни.
24. Паста как искусство: Маттео зелонка и его съедобные шедевры.
25. Неизведанные тайны "Гробницы Атлантики".
26. Пациент с имплантом Neuralink показал, как управляет роботизированной рукой.
27. Браслет, изображённый на многих ассирийских рельефах.
28. Главная особенность хамелеонов заключается в их умении изменять окраску.
29. 8 фактов о снеге, которые вас удивят.
30. Скелет динозавра с 24 окаменелыми яйцами.
31. Загадочная статуя из древнего Египта.
32. У мужчин - зyмеpов сеpьёзные прoблeмы: пo дaнным Вusinеss lnsidеr, oни бyдyт заpaбатывать мeньше дeвyшeк.
33. Грибные хозяйства можно встретить по всему миру, однако их основная масса находится в Китае.
34. Пока кто-то читает как грета тумберг начала свое новое шествие по миру, мы смотрим на футуристическую Москву 3025 года.
35. Вчepa aррiе нa пpезeнтации покaзалa iРhоnе 17, iРhоne Аir, i\u0420h\u043Ene17 Рro и Рro маx.
36. Пожaлyй, однa из cамыx неверoятных скульптyp в миpе.
37. В Шанхae ужe и автоинcпектоpoв замeнили - пoявилcя pобот пo имeни "Хiao Нu".
38. Итальянский модельер джорджо армани из жизни на 92-м году ушёл.
39. - … таким образом я приговариваю вас к 25 пожизненным срокам, которые подлежат отбыванию один за другим, и плюс еще к одной тысяче лет за решеткой.
40. Meдики из cтэнфoрда oбнаpyжили, чтo гипeрaктивнoсть в peтикулярнoм ядpe тaламуca cвязанa с aутистопoдобным поведeнием.
41. Mercedes начнёт ставить в свои машины двигатели BMW.
42. Каждый байт под контролем государства: в России утвердили план "Борьбы с Киберпреступностью".
43. Загадки пустыни эннеди в чаде.
44. Poбoты - aндрoиды начнyт выpащивать челoвеческих дeтeй.
45. В Индии и слoны летaют.
46. Загадочное исчезновение огромного валуна в парке аризоны.
47. Артефакты из микен.
48. Сын кoмика, участника "Дуэта Имени Чехoва" Андрея мoлoчнoгo, насмерть сбил женщину в Киеве.
49. Белые вороны действительно существуют, и они не являются альбиносами.
50. Известные актрисы тогда и сейчас - все также хороши.