Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Тренировки для поддержания

Коронавирус обычно вызывает осложнения у пациентов с ослабленным иммунитетом.

Человек с крепким здоровьем имеет хорошую защиту и почти невосприимчив к инфекции. Весной силы организма истощаются, потому именно сейчас особенно важно укреплять иммунитет.

Британские специалисты назвали 5 основных направлений по сохранению здоровья иммунной системы.

Цинк отвечает за иммунный ответ и сокращает длительность простудных заболеваний на 40-50 %. Данным элементом богаты желтый горох, говядина, овес, чечевица, цельнозерновой хлеб, пармезан, яйца и белая фасоль. Важно помнить, что цинк хорошо усваивается только вместе с витамином С.

Как можно поддержать свое здоровье во время пандемии коронавируса. Как поддерживать здоровье во время эпидемии: памятка для людей старшего возраста

Согласно данным статистики ВОЗ, пенсионеры являются самой уязвимой частью населения: среди людей, заболевших коронавирусом, больше всего пациентов старше 55 лет.

Можно ли обезопасить себя от риска заражения, и какие меры профилактики являются самыми эффективными? Медики дают пожилым людям ряд важных рекомендаций.

Последние обновления на сайте:

1. 30 граммов переработанного мяса в день связали с риском развития 2 видов рака.
2. Хаха, сожгли $22, 5, чтобы выставить себя ворами.
3. Фобос затмил солнце и попал на снимок марсохода.
4. В ярославской области взорвавшаяся скороварка чуть не убила двух девушек.
5. Зеленский заявил, что непричастен к коррупции в своём офисе:
6. Российские школьники завоeвaли четырe медали на международной олимпиадe пo информaтикe IOI - 2026.
7. Российские ученые из нии имени Семашко выяснили: скорость старения напрямую зависит от состояния сосудов и работы сердца.
8. Жительница Башкирии больше не может иметь детей после того, как медики сделали ей аборт на шестом месяце беременности и оставили в матке плаценту.
9. Высокая, стройная, с фарфоровой кожей и тонкими аристократичными чертами, эль выглядит так, будто сошла с полотна художника.
10. Останки жестоко убитой в Сербии россиянки нашла полицейская собака.
11. "Мы оба - Эмоциональные Люди": муж Ларисы Гузеевой рассказал о конфликтах в семье.
12. Телеканал "Наука" и сайт Naukatv.
13. Перед вами стент - миниатюрная металлическая сетчатая трубка, работающая как "Расширитель" для артерий.
14. Трагедия в трёх актах:
15. 10 тысяч уникальных видов цветковых уже оказались на грани вымирания.
16. Укpaинца мобилизовали несмотря на четыре года бегства от ТЦК в черкасской области.
17. В гидротермальных источниках на глубине 700 метров нашли скрытое золото.
18. Тут даже мы не знаем, как комментировать.
19. В том случае, если вы увидите бeлку, несyщyю детёнышa, мoжет показaться, что она держит егo зубами за шкуру, как кошкa котёнкa.
20. Единственное в мире чешуйчатое млекопитающее при любой угрозе сворачивается в плотный шар, который невозможно разжать без резаных ран.
21. Вратаря сборной Украины по хоккею " прямо с катка"Бусифицировали.
22. Трамп допустил пересмотр "Анкориджских Договорённостей" по Украине после встречи с зеленским на G7.
23. Назвали профессии, которые лучше всего защищены от ИИ.
24. Джекфрут или хлебное дерево - самый большой в мире фрукт, растущий на деревьях.
25. Иван Андреевич Крылов умел элегантно ответить на хамство.
26. В Армении уже принят закон о вступлении в ЕС - вопрос о членстве в еаэс стоит ребром, - лавров.
27. Мозг влюблённого ребёнка в унисон с мозгом матери светится.
28. Это пампасная кисуля, или колоколо, - одна из самых редких и малоизученных кошек южной Америки.
29. Кардиологи самые полезные для сердца ягоды и фрукты назвали.
30. Прямоугольные волны возникают, когда волны приходят сразу с двух перпендикулярных направлений.
31. В Краснодаре водителя, переехавшего ногу девочке на переходе, решили не судить.
32. Римская мозаика, изображающее любимое развлечение жителей поздней империи - гонки колесниц.
33. В троице - сергиевой лавре нашли сосуд с именем возможного мастера Xvii века.
34. Президента Финляндии стубба рассматривают как возможного участника переговоров с Россией, - Helsingin Sanomat.
35. Многие помнят этот типичный дуэт: простая деревянная дверь и вторая, обтянутая дерматином с декоративными гвоздиками.
36. Путин прилетит в астану вечером 27 мая, в аэропорту его встретит Токаев, - Ушаков.
37. Пьяный сын богатейшего нижегородского бизнесмена Сергей Корнилов устроил массовое ДТП на кабриолете Mercedes в нижнем Новгороде.
38. США ещё на 30 дней продлили послабление санкций против российской нефти.
39. Фото и видео - это не ИИ или фотошоп.
40. Секрет кроется не в самих продуктах, а в специфических молекулах, которые они переносят.
41. Врачам удалось снизить аллергию на арахис с помощью арахиса.
42. Самая крошечная машина Peel P50 была создана в Англии в 1962 году.
43. Ученые выяснили, как сахар "Включает" зрение.
44. Телескоп "Джеймс Уэбб" совершил очередной прорыв в астрономии: он напрямую увидел поверхность экзопланеты.
45. Лицо за маской: Джим Керри и его последний долг любви ….
46. Монетный двор США отмывает золото наркокартелей и продаёт его как "Чистое Американское".
47. В Китае испытывают робособак с акустическим оружием, которое вызывает сильный дискомфорт и дезориентацию.
48. Нельзя просто так взять и не запостить эту силу и мощь нашего солнца.
49. Когда штанга касается груди, волокна большой грудной мышцы находятся в фазе максимального эксцентрического растяжения.
50. На солнце произошла вспышка M4. 3.