Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Тренировки для поддержания

Коронавирус обычно вызывает осложнения у пациентов с ослабленным иммунитетом.

Человек с крепким здоровьем имеет хорошую защиту и почти невосприимчив к инфекции. Весной силы организма истощаются, потому именно сейчас особенно важно укреплять иммунитет.

Британские специалисты назвали 5 основных направлений по сохранению здоровья иммунной системы.

Цинк отвечает за иммунный ответ и сокращает длительность простудных заболеваний на 40-50 %. Данным элементом богаты желтый горох, говядина, овес, чечевица, цельнозерновой хлеб, пармезан, яйца и белая фасоль. Важно помнить, что цинк хорошо усваивается только вместе с витамином С.

Как можно поддержать свое здоровье во время пандемии коронавируса. Как поддерживать здоровье во время эпидемии: памятка для людей старшего возраста

Согласно данным статистики ВОЗ, пенсионеры являются самой уязвимой частью населения: среди людей, заболевших коронавирусом, больше всего пациентов старше 55 лет.

Можно ли обезопасить себя от риска заражения, и какие меры профилактики являются самыми эффективными? Медики дают пожилым людям ряд важных рекомендаций.

Последние обновления на сайте:

1. Странный сигнал из космоса может подтвердить существование первичных черных дыр.
2. Ученые проверили, есть ли связь между стрессом и развитием рака.
3. ИИ нaучилcя выбиpaть apбузы.
4. Сакральные постройки или конструкции для защиты апельсиновых деревьев от сильных ветров?
5. Где живут самые здоровые люди на Земле.
6. История о том, как девушка раскрыла измену парня, неожиданно разлетелась по интернету.
7. Храм вирупакши в Хампи.
8. Генетики разгадали тайну способности червей отращивать органы.
9. Иран буквально убивает мировой интернет - уже 3 дня подряд он целенаправленно бьет по дата - центрам Amazon.
10. В Европе боятся, что про Украину могут забыть на фоне конфликта в Иране - Politico.
11. Древние медные предметы карелии.
12. Каменные ручные мельницы.
13. Отпечатки времени. Археологи обнаружили отпечатки пальцев детей на керамике возрастом 4500 лет в Сирии.
14. В Пакистане парень решил укусить аккумулятор, и тот взорвался у него во рту.
15. "Тайно Вышла Замуж" - 43-летняя исполнительница хита "Прованс" связала себя узами брака с 36-летним певцом с Украины рожденом Ануси.
16. Пoчему вдpуг исчезла игра, на котoрой выpосли миллиoны зумерoв и альфa?
17. "Решила Убрать Следы Прошлого" - Настя ивлеева сводит старые татуировки.
18. Знаете ли вы, что на земле есть место, где тела могут оставаться нетронутыми веками?
19. Рынок тpуда за пoследние гoды сильно измeнился, но наём не cтал прощe.
20. Липецкую представительницу лдпр захейтили за хвастовство и эротические фотографии.
21. Трамп создаёт альтернативу оон?
22. В Москве предъявили обвинения женщине, которая провела смертельную процедуру по увеличению ягодиц.
23. Откуда пошло выражение "Драть, кaк Сидopoву Кoзу".
24. Джиган недоволен образом в реалити-шоу: "Меня Выставили Сумасшедшим Идиотом".
25. Ступа тахт - э Рустам.
26. Как в Гренландии обнаружили кратер и пытались установить его возраст.
27. Потерянная земля - острова - призраки, сводившие путников с ума.
28. 115-Килограммовая ауди крук - звезда американского студенческого баскетбола.
29. Замечательная древнегреческая бронзовая лампа в виде военного корабля классического периода (V - IV век до н. э. ).
30. Загадочная Находка археологов.
31. В Counter - Strike 2 уберут кейсы в 2026 году - об этом рассказал известный датамайнер Thour.
32. При пoиcкe работы нaдo быть аккуратным: мoшeнники есть и здесь.
33. Храм зевса олимпийского - самый большой храм Греции, был возведен в честь главного олимпийского бога.
34. История "Мастера и Маргариты" впервые получит англоязычную киноадаптацию: за проект взялся Джонни депп.
35. 540 миллионов лет назад на земле случился настоящий "Взрыв" разнообразия организмов, известный как кембрийский период.
36. В погоне за экoномией некоторые кoмпании решают взяться за ручнoй наём и обойтись бeз cпециaльных cервисов, фильтров и алгоритмов.
37. Grok согласился на убийство всех евреев ради спасения Илона маска.
38. Беременность: биомашина ради новой жизни.
39. 1640 год картина Абрахама боссе.
40. Мистика древнего Египта.
41. Фильм, который меняет стереотипное представление об атомной энергетике.
42. Интересный факт: у осьминога есть один главный мозг, но еще 2/3 его нейронов находятся в щупальцах!
43. Легендарная атомная подлодка к - 19 стоит на даче в Подмосковье.
44. Олеся Иванченко ради роли поцеловалась с 20 мужчинами.
45. Клещи - краснотелки, также известные как бархатные клещи, встречаются на всех континентах, за исключением Антарктиды.
46. Космические гости в столицу зачастили.
47. Вулканы и облака превратили землю в "Снежок" 700 млн.
48. Aquatrek - прогулка по дну океана в сердце Дубая.
49. "Существуют внеземные силы, которые гораздо сильнее, чем мы предполагали.
50. Дивный новый мир: