Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Тренировки для поддержания

Коронавирус обычно вызывает осложнения у пациентов с ослабленным иммунитетом.

Человек с крепким здоровьем имеет хорошую защиту и почти невосприимчив к инфекции. Весной силы организма истощаются, потому именно сейчас особенно важно укреплять иммунитет.

Британские специалисты назвали 5 основных направлений по сохранению здоровья иммунной системы.

Цинк отвечает за иммунный ответ и сокращает длительность простудных заболеваний на 40-50 %. Данным элементом богаты желтый горох, говядина, овес, чечевица, цельнозерновой хлеб, пармезан, яйца и белая фасоль. Важно помнить, что цинк хорошо усваивается только вместе с витамином С.

Как можно поддержать свое здоровье во время пандемии коронавируса. Как поддерживать здоровье во время эпидемии: памятка для людей старшего возраста

Согласно данным статистики ВОЗ, пенсионеры являются самой уязвимой частью населения: среди людей, заболевших коронавирусом, больше всего пациентов старше 55 лет.

Можно ли обезопасить себя от риска заражения, и какие меры профилактики являются самыми эффективными? Медики дают пожилым людям ряд важных рекомендаций.

Последние обновления на сайте:

1. Тикаль. Тикаль - это один из крупнейших центров цивилизации Майя, который расположен в Гватемале.
2. Лицо за маской: Джим Керри и его последний долг любви ….
3. В Китае испытывают робособак с акустическим оружием, которое вызывает сильный дискомфорт и дезориентацию.
4. Любовь аксенова трогательно поздравила мужа с 44-летним днем рождения.
5. Задача трех тел: ученые открыли планетную систему с крайне хаотичными орбитами.
6. Парада не будет?
7. Сестра Ольги Бузовой Анна, много лет мечтавшая о ребенке, беременна.
8. Признаки древней жизни внутри Рубина, которому 2, 5 миллиарда лет.
9. Многие ищут, куда вложить деньги, чтобы они работали и приносили стабильный доход.
10. Амурские столбы. Происхождение загадочных гранитных монументов, расположенных по течению реки амур, до сих пор вызывает споры ученых.
11. Трамп заявил, что всерьез рассматривает выход США из Нато, поскольку страны альянса не присоединились к войне против Ирана.
12. В Египте нашли окаменелости ближайшего предка всех человекообразных обезьян.
13. Умер соавтор закона о повышении призывного возраста до 30 лет.
14. Американская компания Life Biosciences получила разрешение тестировать препарат ER - 100.
15. Почему личная жизнь бероева снова в центре внимания - и дело не , внимание, только в возрасте.
16. В Китае создали робота - кентавра для помощи в переносе тяжестей.
17. 5 игроков женской сборной Ирана по футболу получили политическое убежище в Австралии.
18. Современные подростки стали спать меньше, чем когда-либо - исследование.
19. Красноярская школьница теракт через Roblox и закрытые чаты планировала.
20. Террорист открыл огонь в техасе, убив 3 и ранив 14 человек.
21. Чел с Github научил MAC стонать при ударах по нему ….
22. Бейонсе, которую недавно "Перепутали" с её с подросшей дочерью, впервые за долгое время сменила стиль.
23. Загадочная наследница эпштейна не получит ни цента.
24. Конфликт мелони и макрона вышел в публичное пространство.
25. Этот удар стал одной из крупнейших катастроф в истории планеты и привёл к массовому вымиранию видов.
26. 19 октября 1987 года мировой рынок потерял около 1, 1 триллиона долларов, что стало тяжёлым ударом для экономики разных стран.
27. Космонавт Андрей Федяев уже на МКС.
28. Нет, это не пилоты нло, которых в прошлом году всей страной ловили американцы!
29. "Газетный Камень" - "самиздат" индейцев, рассказывающий об их жизни две тысячи лет назад.
30. Этот человек утверждает, что застрял во Франции 2055 года и не может вернуться в наше время.
31. Неадекватный клиент выстрелил в лицо сотруднику питерского ПВЗ после просьбы перепаковать товар.
32. Первый подтвержденный случай оспы обезьян в Подмосковье нашли.
33. Почему древнеримский бетон очень прочным был?
34. Истoрическая снежная буря угрожает США: под ударом почти 200 миллионов человек.
35. Ещё одна смерть в новокузнецком роддоме номер 1.
36. Бывшая возлюбленная OG Buda - Кристина - откровенно рассказала о своих отношениях с артистом в недавнем интервью.
37. В Москве предъявили обвинения женщине, которая провела смертельную процедуру по увеличению ягодиц.
38. Дайвер утонул на 29 минут без кислорода, потом всплыл живой.
39. Небоскрёб - город: будущий офис Tencent в Гуанчжоу.
40. Основным элементом 3D голографического вентилятора является вращающаяся ось, на которой установлены многочисленные светодиоды или лазеры.
41. "Нам действительно нужна Гренландия, безусловно.
42. Леди гага концерт в Брисбене из-за внезапного чихания прервала.
43. В Китае показали робота, который умеет выражать эмоции.
44. Белые точки на экране - это вся жизнь взрослого человека в месяцах, исходя из расчета, что он проживет до 90 лет.
45. 115-Килограммовая ауди крук - звезда американского студенческого баскетбола.
46. В Counter - Strike 2 уберут кейсы в 2026 году - об этом рассказал известный датамайнер Thour.
47. Надежда кадышева не участвовала в новогодних корпоративах.
48. "Непобедимая Династия" Китая в США.
49. Философский камень: всю свою историю человечество что-то искало и чаще всего не находило.
50. Семьдесят лет фонтанирования: авария на месторождении харипур.