Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Тренировки для поддержания

Коронавирус обычно вызывает осложнения у пациентов с ослабленным иммунитетом.

Человек с крепким здоровьем имеет хорошую защиту и почти невосприимчив к инфекции. Весной силы организма истощаются, потому именно сейчас особенно важно укреплять иммунитет.

Британские специалисты назвали 5 основных направлений по сохранению здоровья иммунной системы.

Цинк отвечает за иммунный ответ и сокращает длительность простудных заболеваний на 40-50 %. Данным элементом богаты желтый горох, говядина, овес, чечевица, цельнозерновой хлеб, пармезан, яйца и белая фасоль. Важно помнить, что цинк хорошо усваивается только вместе с витамином С.

Как можно поддержать свое здоровье во время пандемии коронавируса. Как поддерживать здоровье во время эпидемии: памятка для людей старшего возраста

Согласно данным статистики ВОЗ, пенсионеры являются самой уязвимой частью населения: среди людей, заболевших коронавирусом, больше всего пациентов старше 55 лет.

Можно ли обезопасить себя от риска заражения, и какие меры профилактики являются самыми эффективными? Медики дают пожилым людям ряд важных рекомендаций.

Последние обновления на сайте:

1. Раскрыто имя новой возлюбленной Михаила галустяна.
2. Настасья самбурская к врачам из-за жуткой причины обратилась.
3. Почти два часа в конгрессе: о чём говорил трамп.
4. "Псы и Шакалы" - популярная настольная игра древнего Египта.
5. Время летит: Наталья Бочкарёва показала уже совсем взрослых детей.
6. Исследователи создали умные трусы, которые в реальном времени фиксировали каждый выпуск газа и анализировали его химический состав.
7. Карнакские камни. Французская деревня карнак является родиной удивительный мегалитов, которые датируют 4500 годом до нашей эры.
8. Индия импорт российской нефти прекращает.
9. Дикое племя острова северный сентинел.
10. До выхода фильма "Холоп" имя актрисы ольги дибцевой знали единицы.
11. Зумеров готовят к военной службе прямо в колледжах.
12. Слово "хе*ня" происходит от латинского "Hernia", что переводится как "грыжа".
13. "Аллергическая Сыпь" на фасадах в Германии.
14. В нескольких российских регионах появились "два Солнца" и вертикальные лучи света.
15. Парень, который купил биток в 2013 году, теперь тоннами закупает медь - по его словам, нас ждёт дефицит меди к 2040 году.
16. Россия оказалась на уровне Африки по уровню внедрения ИИ в экономике.
17. - Трамп угрожает вторгнуться в Гренландию сразу после вторжения в Венесуэлу … или как он ее называет ….
18. Клеопатра не была египтянкой.
19. Рoccийcкий электpoкap атoм пoлучил ценник в 3, 9 млн pублей.
20. Трамп сделал ряд заявлений:
21. На кладбище в австралийском маунт - маседон - одна из самых спорных могил.
22. В этом году мы познакомились с профессиональной атомной терминологией, и на очереди у нас еще одно слово - бланкет.
23. В Counter - Strike 2 уберут кейсы в 2026 году - об этом рассказал известный датамайнер Thour.
24. Как в Англии моют посуду.
25. Зимняя уборка снега - скрытая угроза холода.
26. Мегалитический постамент мендеса.
27. В Китае закручивают гайки для изготовителей пауэрбанков.
28. Вот так красиво солнце прощается с протуберанцем.
29. Гарик харламов рассказал о причинах своего развода с Кристиной асмус.
30. Тушпа. Тушпа - древний город, столица государства урарту периода его расцвета.
31. Карнак (Karnak) Египет.
32. Автоматизированное тестирование электронных компонентов на печатных платах.
33. На фотографии марса разглядели ракушку аммонитов.
34. 1000 лет назад солнце выстрелило в землю гамма - импульсом.
35. Как снимают захват движения для демонов и прочей нечисти в фильмах.
36. Китай выпустил армию роботов.
37. Итальянцы знали о новом свете за полтора века до Колумба.
38. Что общего у всех мифов и легенд земли.
39. Теперь вы знаете, как выглядит лысый енот.
40. Aquatrek - прогулка по дну океана в сердце Дубая.
41. Удивительный артефакт из раннесредневекового Йорка (Англия) эпохи викингов!
42. Странные события в небе над Францией в 1670 году.
43. Tesla увернулась от падающего самолёта.
44. Уникальные изображения дракона на сибирских оберегах.
45. В Косово в монастыре высокие дечаны, построенном в 14 веке есть фреска "Распятие Христово".
46. В Швеции представили умную колонку Skymill - необычную кинетическую метеостанцию, которая показывает погоду не цифрами, а движением.
47. Серафинит (клинохлор) представляет собой сложное соединение, в состав которого входят марганец, железо и алюминий.
48. Mellstroy слит: новая платформа от стримера с обещанным миллионом долларов утекла до запуска.
49. В Амстердаме обычный переезд в настоящее шоу превращается.
50. Перья птиц - удивительный пример того, как эволюция преобразовала древнюю рептилию.