Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Тренировки для поддержания

Коронавирус обычно вызывает осложнения у пациентов с ослабленным иммунитетом.

Человек с крепким здоровьем имеет хорошую защиту и почти невосприимчив к инфекции. Весной силы организма истощаются, потому именно сейчас особенно важно укреплять иммунитет.

Британские специалисты назвали 5 основных направлений по сохранению здоровья иммунной системы.

Цинк отвечает за иммунный ответ и сокращает длительность простудных заболеваний на 40-50 %. Данным элементом богаты желтый горох, говядина, овес, чечевица, цельнозерновой хлеб, пармезан, яйца и белая фасоль. Важно помнить, что цинк хорошо усваивается только вместе с витамином С.

Как можно поддержать свое здоровье во время пандемии коронавируса. Как поддерживать здоровье во время эпидемии: памятка для людей старшего возраста

Согласно данным статистики ВОЗ, пенсионеры являются самой уязвимой частью населения: среди людей, заболевших коронавирусом, больше всего пациентов старше 55 лет.

Можно ли обезопасить себя от риска заражения, и какие меры профилактики являются самыми эффективными? Медики дают пожилым людям ряд важных рекомендаций.

Последние обновления на сайте:

1. Самые глубоко затонувшие суда в мире.
2. Почему сомнение полезно для мозга: выяснили психологи.
3. ИИ за несколько дней решил задачу, над которой математики бились больше 10 лет.
4. Японская автомобильная марка успешно испытания многоразового ракетного носителя провела.
5. Дриллы - одни из самых редких приматов Африки, и увидеть их в дикой природе почти так же трудно, как отыскать в густом тропическом лесу живую тень.
6. Мы продолжаем принимать поздравления (и это очень приятно).
7. Медицинский осмотр, в ходе которого врач с помощью эндоскопа извлекает инородное тело из ушного канала пациента.
8. Репортёр, который "Растворился" в воздухе.
9. На острове нуку - Хива, входящем в маркизский архипелаг, в местечке темехеа - тохуа, найдены статуи странных существ.
10. Голубая дыра в Белизе ключом к разгадке гибели майя является?
11. Где живут самые здоровые люди на Земле.
12. Удивительные oбpaзцы coветcкoгo мaшинocтpoения, к coжaлению, пoдвеpгaютcя paзpушительнoму вoздейcтвию пoгoдных уcлoвий.
13. Народная артистка Мария Аронова рассказала, что в молодости сильно переживала из-за своей внешности.
14. Солнце отбросило гигантский протуберанец.
15. "Автоваз" сообщил о самой тяжёлой ситуации за 20 лет.
16. Подводный город йонагуни.
17. В госдуме предложили включить "Убедительные Копии Оружия" в список игрушек, разрешенных для детсадов.
18. Почти два часа в конгрессе: о чём говорил трамп.
19. Иран к сделке с Китаем по сверхзвуковым ракетам близок.
20. С какой страной у вас ассоциируется чай?
21. Просто гениальное решение проблем: Анастасия Решетова приняла другую веру, из-за чего часто сталкивается с негативом.
22. Японский производитель унитазов Toto неожиданно стал бенефициаром ИИ - бума: его акции выросли на 60% за год.
23. Циклон, ты просто космос!
24. Асура Майя данава - персонаж, который создал календарь Майя и дал народу астрономические знания.
25. Peбёнок с синдромом дауна, 17-летняя дочь Ксении Алфepoвой и Егopa бероева.
26. Тайна балансирующих камней сан - Бернардино.
27. Иногда ради идеального кадра люди готовы проверить на прочность не только каблуки, но и здравый смысл.
28. Актер Александр дедюшко попал в смертельное ДТП осенью 2007 года.
29. В США началась новая волна массовых увольнений.
30. Тайны египетской письменности.
31. "Капсула Времени" в ягодицах Христа.
32. Мужчина зашёл с женой в пункт выдачи, ожидая очередной "Подарочек" от маркетплейсов в виде кучи ненужного барахла.
33. Егор шип выступил со своей первой инициативой - он хочет защитить блогеров от "Патентных Троллей".
34. - Трамп угрожает вторгнуться в Гренландию сразу после вторжения в Венесуэлу … или как он ее называет ….
35. Самый полезный овощ в мире - брокколи.
36. Трамп сделал ряд заявлений:
37. Леди гага концерт в Брисбене из-за внезапного чихания прервала.
38. Он появился в честь японского пилота по имени кохэй асох, который совершил аварийную посадку на пассажирском самолете в заливе Сан-франциско.
39. Качки - лохи в постели, заявили ученые.
40. Пользовательница реддита заметила у своей кошки Y - образный рисунок внутри глаза и решила поинтересоваться, почему так.
41. В Англии розовый тиранозавр был уличен в нелегальном сбросе мусора.
42. Тетка так хотела попасть на это свидание, что провела в дороге битых три часа.
43. Солнечный парад планет: явление можно наблюдать с земли впервые с осени 2019 года.
44. "Давай Выходи и Отдавай мне всё что Тебе Дарил".
45. В соединённых штатах проводятся турниры Armored MMA, где бойцы выступают в полном средневековом доспехе.
46. Карнак (Karnak) Египет.
47. Колонна императора феодосия.
48. Кинжал хиндсгавл, обнаруженный в 1867 году на датском острове фэнё.
49. У скумбриевидного гидролика наблюдаются длинные клыки, выступающие из нижней челюсти, что и привело к его прозвищу "Рыба - Вампир".
50. На фотографии марса разглядели ракушку аммонитов.