Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Тренировки для поддержания

Коронавирус обычно вызывает осложнения у пациентов с ослабленным иммунитетом.

Человек с крепким здоровьем имеет хорошую защиту и почти невосприимчив к инфекции. Весной силы организма истощаются, потому именно сейчас особенно важно укреплять иммунитет.

Британские специалисты назвали 5 основных направлений по сохранению здоровья иммунной системы.

Цинк отвечает за иммунный ответ и сокращает длительность простудных заболеваний на 40-50 %. Данным элементом богаты желтый горох, говядина, овес, чечевица, цельнозерновой хлеб, пармезан, яйца и белая фасоль. Важно помнить, что цинк хорошо усваивается только вместе с витамином С.

Как можно поддержать свое здоровье во время пандемии коронавируса. Как поддерживать здоровье во время эпидемии: памятка для людей старшего возраста

Согласно данным статистики ВОЗ, пенсионеры являются самой уязвимой частью населения: среди людей, заболевших коронавирусом, больше всего пациентов старше 55 лет.

Можно ли обезопасить себя от риска заражения, и какие меры профилактики являются самыми эффективными? Медики дают пожилым людям ряд важных рекомендаций.

Последние обновления на сайте:

1. Трагическая гибель актрисы Наташи ричардсон началась с легкого падения на курорте.
2. Цветок - венок в Австралии.
3. Исследователи обнаружили гигантский вирус, раскрывающий происхождение наших предков.
4. Уникальное изобретение, которому почти 500 лет.
5. Задачу моделирования квантовой динамики на обычном ноутбуке решили.
6. В Госдуме сообщили о провале туристического налога.
7. Ученые обнаружили ген, который защищает клетки мозга от старения.
8. Подписчики отметили, что она помолодела до подросткового возраста.
9. Капитолийский храм (храм Юпитера) является одним из крупнейших сооружений на планете.
10. Сказочный замок гарибальди.
11. ИИ реконструировал последние мгновения жизни жертвы извержения в Помпеях.
12. Часть великой китайской стены городом оказалась.
13. Гигант, забытый временем - дерево Туле.
14. В античной Греции было известно о планетах и других светилах, но полагали, что все они движутся вокруг земли.
15. "Это Было Слишком Дерзко" - невестка Наташи королевой поразила всех странной выходкой.
16. Слухи об их отношениях ходили ещё со времён совместной работы на проекте "Звёзды в Джунглях", где галустян выступал в роли ведущего.
17. Загадочная фигурка из музея Бруни в перу.
18. В Африке вспыхнула неизвестная болезнь с 14-процентной смертностью.
19. Автоматизированная конвейерная модель.
20. Это необычное животное напоминает смесь кошки, енота и медведя, за что его прозвали кошачьим медведем.
21. В 1944 году известная голливудская актриса лупе Велес, которой тогда было 36 лет, решила покончить жизнь самоубийством.
22. 50-Летняя Анджелина джоли посетила вечеринку бренда Tom Ford в Шанхае.
23. Совсем скоро канал "Наука" 15-летие отпразднует.
24. Странный сигнал из космоса может подтвердить существование первичных черных дыр.
25. Психологи нашли простой способ снизить стресс на работе без затрат.
26. Сакральные постройки или конструкции для защиты апельсиновых деревьев от сильных ветров?
27. В Tiktok аккаунт посвященный джеффри Эпштейну получил синюю Галочку версификации.
28. Иран может активировать "Спящие Ячейки" за рубежом - США перехватили зашифрованные сообщения.
29. Астронавты международной космической станции запечатлели одно из редчайших атмосферных явлений - спрайты и синие джеты в верхних слоях атмосферы.
30. Сын убитого али хаменеи был ранен во время одной из атак.
31. Алексей Щербаков отменил все концерты в России в 2026 году - Mash.
32. Цру готовит "Второй Фронт" в Иране: вооружить курдов для удара по режиму- CNN.
33. Kтo cтaл пpoтoтипoм доктора айболита из знaмeнитoй сказки Чyкoвcкoгo?
34. Первый прообраз автомобиля - это паровая тележка, созданная в 1672 году в качестве игрушки для китайского императора.
35. В России успешно проходит третья фаза клинических исследований первой в мире вакцины от аллергии на пыльцу берёзы.
36. Только в том случае, если вы забыли прихватить в поездку лишнюю пару белья, то вот как можно выйти из положения.
37. В Анкаре турок приобрёл окровавленные балетные туфельки Эми уайнхаус за 3900 долларов.
38. Японский производитель унитазов Toto неожиданно стал бенефициаром ИИ - бума: его акции выросли на 60% за год.
39. Циклон, ты просто космос!
40. Отпечатки времени. Археологи обнаружили отпечатки пальцев детей на керамике возрастом 4500 лет в Сирии.
41. Iron Ore Train - один из самых длинных грузовых составов в мире.
42. Исследование, которое мы заслужили:
43. Бывшая жена миллиардера Александра Галицкого покoнчила с сoбой в тюремном изоляторе.
44. Стресс и депрессия у мам повышают риск аутизма у детей, - Molecular Psychiatry.
45. Он в бедной китайской семье родился.
46. С инициативой введения так называемого "Отцовского Капитала" выступили в общественной палате.
47. Российские мужики начали массово скупать сыворотки против выпадения волос и патчи.
48. Популярный в 2000-е годы российский певец оскар сошел с ума и стал бездомным в Нью-йорке.
49. Билл гейтс подхватил венерическое заболевание после секса с "Русскими Девушками".
50. Историческое соглашение: ЕС и Индия договорились о свободной торговле.