Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Тренировки для поддержания

Коронавирус обычно вызывает осложнения у пациентов с ослабленным иммунитетом.

Человек с крепким здоровьем имеет хорошую защиту и почти невосприимчив к инфекции. Весной силы организма истощаются, потому именно сейчас особенно важно укреплять иммунитет.

Британские специалисты назвали 5 основных направлений по сохранению здоровья иммунной системы.

Цинк отвечает за иммунный ответ и сокращает длительность простудных заболеваний на 40-50 %. Данным элементом богаты желтый горох, говядина, овес, чечевица, цельнозерновой хлеб, пармезан, яйца и белая фасоль. Важно помнить, что цинк хорошо усваивается только вместе с витамином С.

Как можно поддержать свое здоровье во время пандемии коронавируса. Как поддерживать здоровье во время эпидемии: памятка для людей старшего возраста

Согласно данным статистики ВОЗ, пенсионеры являются самой уязвимой частью населения: среди людей, заболевших коронавирусом, больше всего пациентов старше 55 лет.

Можно ли обезопасить себя от риска заражения, и какие меры профилактики являются самыми эффективными? Медики дают пожилым людям ряд важных рекомендаций.

Последние обновления на сайте:

1. Мистические тайны кельнского собора.
2. ИИ сделает богаче всех - и особенно тех, кто зарабатывает меньше всего.
3. Пока зрители восхищались эффектной картинкой, создатели фильма фактически построили одну из самых точных визуальных моделей чёрной дыры.
4. Когда кошка начинает мурлыкать в ответ на спокойный голос, это не случайность.
5. Таксисты и водители скорой помощи реже всего умирают от болезни альцгеймера.
6. Можно ли пересадить мозг?
7. Перед вами стент - миниатюрная металлическая сетчатая трубка, работающая как "Расширитель" для артерий.
8. На Украине вспыхнули массовые протесты из-за решения зеленского уволить министра обороны Фёдорова спустя всего полгода работы.
9. В гидротермальных источниках на глубине 700 метров нашли скрытое золото.
10. В том случае, если ваш порошок не справляется с пятнами, тогда попробуйте этот.
11. Ученые выяснили, почему дорога в офис так раздражает.
12. Пользователи интернета массово обсуждают 23-летнюю россиянку Соня золоеву, называя ее обладательницей самого гармоничного телосложения в индустрии.
13. МРТ Показала, как объем серого вещества в мозге зависит от витамина C.
14. Владимир Путин осмотрел в Жуковском образцы новой российской авиационной техники - самолеты ил-114-300, SJ - 100 и МС - 21.
15. Читинские врачи спасли жизнь пациентке после пяти остановок сердца.
16. Назвали профессии, которые лучше всего защищены от ИИ.
17. У S1mple новая девушка - бывшая модель Onlyfans.
18. Украина выполнила лишь 15% приоритетных реформ на пути к вступлению в евросоюз, - The Guardian.
19. Пенсионер сжёг 6 машин, пытаясь отомстить соседу за сбитого кота.
20. Кардиологи самые полезные для сердца ягоды и фрукты назвали.
21. Майкл джексон сорвал тридцать модных показов в Париже ради Наоми.
22. Цветок - венок в Австралии.
23. Ослабление России вместо победы Киева: в США признали истинные цели украинского конфликта.
24. Министр юстиции Жеральд дарманен заявил, что Франция достигла предела возможностей в сфере интеграции и ассимиляции.
25. Австралийская ехидна не может просто вспотеть или начать часто дышать, когда становится жарко.
26. "Российских Школьников Надо Учить не как не Забеременеть и Предохраняться, а как Родить Здорового и Красивого Ребенка".
27. Китай энергию без проводов с кпд выше 20% передал.
28. Сын Филиппa Киркоровa выбрал другой путь - Mартин не хочет в шоy-бизнес.
29. Самая красивая архитектура ссср не видна с улицы.
30. Стокгольмское чудо. В церкви святого Николая в Стокгольме есть картина художника Урбана "Стокгольмское Чудо".
31. Эксперимент поставил под сомнение посадку на ледяных спутниках Юпитера и Сатурна.
32. Физики невозможное измерили.
33. Рубио допустил выход США из переговоров по Украине, так как американские усилия по завершению конфликта "Застопорились".
34. Иран повредил или уничтожил около 228 объектов на базах США на ближнем Востоке, - The Washington Post.
35. Миллиардеры массово "Чистят" поисковики.
36. Руины собора звартноц в Армении, VII век.
37. Гигант, забытый временем - дерево Туле.
38. Китайские ученые лунный минерал для технологий освещения обнаружили.
39. Bы вoт, пoди, думали, что кетчуп - это про томаты?
40. Российские дроны зависимыми от китайских компонентов остаются.
41. Молодожены на пляже: победительница шоу "Холостяк" Дарья канануха показала свадебные снимки.
42. Задача трех тел: ученые открыли планетную систему с крайне хаотичными орбитами.
43. В Нью-йорке состоялась премьера фильма "Последствия", которую посетили исполнители главных ролей Кэмерон диас и Джона хилл.
44. Иран получил китайский шпионский спутник и использовал его для слежки за американцами.
45. Иммунная система у мужчин и женщин по-разному - открытие стареет.
46. Министр обороны США пит хегсет вводил трампа в заблуждение о ходе конфликта с Ираном - The Washington Post.
47. Связь сингулярности с самым маленьким промышленным роботом - манипулятором.
48. Совпадения разных цивилизаций могут поменять хронологию истории.
49. "Ocean Gaia" разместили на глубине около пяти метров у острова токуносима.
50. На острове нуку - Хива, входящем в маркизский архипелаг, в местечке темехеа - тохуа, найдены статуи странных существ.