Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Тренировки для поддержания

Коронавирус обычно вызывает осложнения у пациентов с ослабленным иммунитетом.

Человек с крепким здоровьем имеет хорошую защиту и почти невосприимчив к инфекции. Весной силы организма истощаются, потому именно сейчас особенно важно укреплять иммунитет.

Британские специалисты назвали 5 основных направлений по сохранению здоровья иммунной системы.

Цинк отвечает за иммунный ответ и сокращает длительность простудных заболеваний на 40-50 %. Данным элементом богаты желтый горох, говядина, овес, чечевица, цельнозерновой хлеб, пармезан, яйца и белая фасоль. Важно помнить, что цинк хорошо усваивается только вместе с витамином С.

Как можно поддержать свое здоровье во время пандемии коронавируса. Как поддерживать здоровье во время эпидемии: памятка для людей старшего возраста

Согласно данным статистики ВОЗ, пенсионеры являются самой уязвимой частью населения: среди людей, заболевших коронавирусом, больше всего пациентов старше 55 лет.

Можно ли обезопасить себя от риска заражения, и какие меры профилактики являются самыми эффективными? Медики дают пожилым людям ряд важных рекомендаций.

Последние обновления на сайте:

1. Признаки и симптомы инсульта. Обследование пациентов с инсультом
2. Какими видами спорта можно заниматься при остеохондрозе. Ближе к спорту: что можно, а что нельзя
3. Билл гейтс хочет отучить коров пердеть.
4. Кто из вас молоко любит?
5. Почему алкоголик срывается и снова начинает пить. Срыв алкоголика
6. Поступающий каждые три часа радиосигнал из космоса оказался не от нейтронной звезды.
7. Сколько живут запойные алкоголики мужчины. Алкоголик: кто это, чем отличается от пьяницы
8. Типичные ошибки при отказе от алкоголя. Резкий отказ от алкоголя: ошибки, последствия
9. Как бросить пить самому. Путь ремиссии
10. COVID-2022: Новые данные о пандемии
11. Зачем человеку моргать?
12. Депрессия при отказе от алкоголя. Содержание:
13. 10 лучших таблеток от повышенного давления. Ингибиторы АПФ
14. Эксперт рассказала о КТ и ПЦР-тестах: все, что нужно знать о проверке на COVID-19
15. Таблетки от повышенного давления. Медикаментозное лечение артериальной гипертензии
16. Как снизить давление быстро таблетками. Что нельзя делать при высоком давлении
17. Гид по коронавирусу: все, что нужно знать о COVID-19
18. Развебываем 10 самых распространенных мифов о коронавирусе
19. Правительство расширило список стран.. Россия расширила перечень недружественных стран @ Валерий Матыцин/ТАСС
20. Старый город сана, Йемен.
21. В Астрахани неизвестные с перцовым баллончиком напали на тренера ФК "Ленинградец" Вадима Евсеева.
22. Древние астронавты и влияние на цивилизацию.
23. Происхождение COVID-19: кто и зачем создал коронавирус
24. Дисбаланс иммунной системы может запустить депрессию - ученые.
25. Уборщица украла из магазина золото на $580 000.
26. Битва фармацевтических гигантов: кто первым создаст вакцину от коронавируса
27. Как успешно уничтожить вирус за всего пять дней: методы и рекомендации
28. Проблемы безопасности при использовании прокси-сервера: что нужно знать
29. Фанат кольцо у неймара перед тренировкой украл.
30. Угроза эпидемии: коронавирус диагностирован у 6 375 человек в России
31. Врачам, борющимся с COVID-19, предлагают поддержку: какие меры помогают сохранить здоровье и бодрость
32. Коронавирус: анализ последних новостей в России на 14 мая 2021
33. Стратегия сотрудничества: Как Китай поможет России защититься от коронавируса
34. "Через 5-10 лет мы Увидим Симпатические Импланты, Которые Бесшовно Будут Интегрироваться в Организм".
35. Врач Воробьев поделился списком эффективных лекарств
36. Противозачатие и безопасность антитромботической терапии: как сделать выбор
37. Новое лекарство от COVID-19: что известно о его эффективности
38. Шум в голове при неврозе: причины и лечение
39. Новые препараты в медицине: оценка экспертов
40. Российские вакцины от коронавируса COVID-19: достижения и перспективы
41. Коронавирус против гриппа: как ВОЗ сравнивает смертность
42. Ивермектин: эффективное средство против чесотки у людей
43. Путешествуя в эпоху COVID-19: основные советы по защите от коронавируса
44. На карте из персидской рукописи 13 в видна береговая линия Америки.
45. Странный источник света на побережье Антарктиды.
46. Жених и невеста из браакского болота.
47. Древний человек хотя и обладал фантазией, все же в наскальной живописи стремился достичь максимальной реалистичности.
48. В лесах британской Колумбии найдено скрытое поселение японцев.
49. Загадочные карнакские камни.
50. Археологи обнаружили нечто необычное в Помпеях.