Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Тренировки для поддержания

Коронавирус обычно вызывает осложнения у пациентов с ослабленным иммунитетом.

Человек с крепким здоровьем имеет хорошую защиту и почти невосприимчив к инфекции. Весной силы организма истощаются, потому именно сейчас особенно важно укреплять иммунитет.

Британские специалисты назвали 5 основных направлений по сохранению здоровья иммунной системы.

Цинк отвечает за иммунный ответ и сокращает длительность простудных заболеваний на 40-50 %. Данным элементом богаты желтый горох, говядина, овес, чечевица, цельнозерновой хлеб, пармезан, яйца и белая фасоль. Важно помнить, что цинк хорошо усваивается только вместе с витамином С.

Как можно поддержать свое здоровье во время пандемии коронавируса. Как поддерживать здоровье во время эпидемии: памятка для людей старшего возраста

Согласно данным статистики ВОЗ, пенсионеры являются самой уязвимой частью населения: среди людей, заболевших коронавирусом, больше всего пациентов старше 55 лет.

Можно ли обезопасить себя от риска заражения, и какие меры профилактики являются самыми эффективными? Медики дают пожилым людям ряд важных рекомендаций.

Последние обновления на сайте:

1. ИИ реконструировал последние мгновения жизни жертвы извержения в Помпеях.
2. Плато Бермамыт - живописное место на Кавказе.
3. В глубине сенота эль сапоте в Мексике образовались уникальные сталактиты, которые дайверы прозвали "Адские Колокола".
4. Ночью российские беспилотники нанесли удары по объектам в Чернигове и Днепропетровске.
5. Руководству Oracle угрожают убийством после того, как компания отправила электронные письма об увольнении 30 тыс.
6. Амурские столбы. Происхождение загадочных гранитных монументов, расположенных по течению реки амур, до сих пор вызывает споры ученых.
7. Звезда "Кухни" Елена подкаминская разводится со вторым мужем спустя 9 лет брака.
8. Бронзовая форма для литья свинцовых пуль для пращи.
9. Когда были изобретены очки и линзы?
10. В России тестируют "Белые Списки" на домашнем интернете - инцидент зафиксировали в Ростове-на-дону.
11. Во время великой миграции зебр в Ботсване произошёл любопытный случай: африканский саванный слон вмешался в драку между двумя самцами.
12. Мы можем видеть солнце целиком.
13. Репортёр, который "Растворился" в воздухе.
14. Гигантский катитид из Малайзии, известный своей необычной формой и яркой окраской, привлекает внимание ученых и туристов.
15. В США нашли считавшийся безвозвратно утерянным фильм жоржа мильеса.
16. На острове нуку - Хива, входящем в маркизский архипелаг, в местечке темехеа - тохуа, найдены статуи странных существ.
17. В горах Анд в перу археологи обнаружили загадочные каменные структуры, которые некоторые исследователи называют "Древними Порталами".
18. Фильм "Пункт Назначения" до сих пор не отпускает водителей по всему миру.
19. "Почему сразу не голая?
20. В луксоре нашли сфинксов с лицом аменхотепа III.
21. Учёные идеальный день для интимной близости нашли.
22. Список российских миллиардеров от Forbes вдвое с начала сво вырос.
23. Chatgpt заставил женщину уволить своего адвоката - она проиграла несколько дел, так как чат - бот от Openai ссылался на выдуманные законы:
24. "Ради Свободы Нужно Внушать Страх": Франция увеличит свой ядерный арсенал.
25. Англия первой исламской страной в Европе с ядерным оружием становится.
26. Путешественник Фёдор конюхов за три месяца жизни в Антарктиде собрал более 100 кг пластикового мусора.
27. Загадочная наследница эпштейна не получит ни цента.
28. Только в том случае, если вы забыли прихватить в поездку лишнюю пару белья, то вот как можно выйти из положения.
29. Американец собрал гигантскую копию колонки из 90-х, которая была почти у всех владельцев компьютеров в то время.
30. В Баварии нашли железный протез руки, которому может быть до 500 лет.
31. Има сумак, потомок атауальпы, последнего императора инков, 1950 год.
32. Европе в случае войны хватит топлива лишь на три месяца?
33. Асура Майя данава - персонаж, который создал календарь Майя и дал народу астрономические знания.
34. Iron Ore Train - один из самых длинных грузовых составов в мире.
35. В России предложили снять с учителей обязанность проверки домашних заданий.
36. Тайна балансирующих камней сан - Бернардино.
37. До выхода фильма "Холоп" имя актрисы ольги дибцевой знали единицы.
38. Однажды утром женщина обнаружила на правом веке прыщ, который, как ей показалось, начал увеличиваться в размерах.
39. Популярный в 2000-е годы российский певец оскар сошел с ума и стал бездомным в Нью-йорке.
40. Израиль признал гибель 71 тысячи палестинцев за время конфликта в газе, - Haaretz.
41. Правильный фон всё решает.
42. Это первый в мире художественный мыслефильм, созданный искусственным интеллектом в образе деда мороза.
43. Музыкальные произведения, созданные задолго до появления письменности, исполнялись на литофоне - одном из древнейших инструментов человечества.
44. Мост через северную Эльбу в Гамбурге.
45. Безумное 4D-шоу, которое накрывает зрителей с головой.
46. Учёные неожиданно лекарство от рака в лягушках нашли.
47. Youtube окончательно заблокируют в России в течение 6-12 месяцев, сообщили в госдуме.
48. Grok согласился на убийство всех евреев ради спасения Илона маска.
49. Цивилизация человекоподобных обезьян "Ванара" в древности мост через океан построила.
50. В Польше археологи обнаружили редкий железный инструмент, который, как полагают, кельты использовали 2300 лет назад для операций на черепе.