Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Тренировки для поддержания

Коронавирус обычно вызывает осложнения у пациентов с ослабленным иммунитетом.

Человек с крепким здоровьем имеет хорошую защиту и почти невосприимчив к инфекции. Весной силы организма истощаются, потому именно сейчас особенно важно укреплять иммунитет.

Британские специалисты назвали 5 основных направлений по сохранению здоровья иммунной системы.

Цинк отвечает за иммунный ответ и сокращает длительность простудных заболеваний на 40-50 %. Данным элементом богаты желтый горох, говядина, овес, чечевица, цельнозерновой хлеб, пармезан, яйца и белая фасоль. Важно помнить, что цинк хорошо усваивается только вместе с витамином С.

Как можно поддержать свое здоровье во время пандемии коронавируса. Как поддерживать здоровье во время эпидемии: памятка для людей старшего возраста

Согласно данным статистики ВОЗ, пенсионеры являются самой уязвимой частью населения: среди людей, заболевших коронавирусом, больше всего пациентов старше 55 лет.

Можно ли обезопасить себя от риска заражения, и какие меры профилактики являются самыми эффективными? Медики дают пожилым людям ряд важных рекомендаций.

Последние обновления на сайте:

1. В Петербурге сожитель убил мать возлюбленной и 2-летнего ребенка: его тело душегуб засунул в морозилку.
2. ОГЭ по химии с нуля: пошаговый план подготовки к экзамену
3. Пациенты без сознания смогли управлять звуком силой мысли.
4. В юности житель Австралии Джеймс Харрисон перенёс тяжёлую операцию на грудной клетке и выжил только благодаря донорским переливаниям.
5. Древняя свеча зажигания.
6. Как писатель с окраины орла оказался связан с первым фильмом Metro - Goldwyn - Mayer?
7. В США ИИ впервые получил право самостоятельно назначать лечение по фото.
8. Нобелевскую премию по химии в 2026 году присудили за решение проблемы зеркальной асимметрии.
9. В хабаровском крае подросток за рулём кроссовера сбил двух детей - один погиб, другой в тяжёлом состоянии.
10. 22-Летняя блогерша покончила с собой после операции по уменьшению груди в Бразилии.
11. Учительница после года проблем с учеником уволилась.
12. В клетках нашли уникальный "Штрихкод" старения.
13. На глубине 3000 м заметили странных существ, путешествующих на морских пауках.
14. Солнце оказалось способно на вспышки экстремальной мощности.
15. Стресс на работе действительно влияет на фертильность: исследование.
16. Мифология разных народов говорит о том, что луна была расположена гораздо ближе к земле.
17. B Москве задержаны высокопоставленные полицейские за хищение служебного топлива.
18. Трусы в земле и тараканье "Молоко": кому досталась шнобелевская премия 2026.
19. Воспитательница из американской оклахомы истязала малышей, чтобы сдержать их плач.
20. Как в Xvii веке шутка над чиновником из Рязани дошла до царя: история старого дела.
21. В полынных степях западной части северной Америки, от Канады до Нью-мексико, живёт шалфейный тетерев, птица из семейства фазановых.
22. На участке или у берега камешек с отпечатком раковины нашёл?
23. 503 профессии проверили на радиационный риск: самые опасные вовсе не связаны с медициной.
24. Долго считалось, что в мозге есть один "Главный Хронометр".
25. Учёные изучили реакцию мозга собак 14 разных пород и заметили общий эффект: изображения улыбающихся людей вызывали у животных заметную активность.
26. В Чехии начали отказывать украинским мужчинам призывного возраста во временной защите.
27. В мозге выявили противодействующий нестандартному мышлению участок коры.
28. Мрачный прогноз о распространении бактериальных инфекций у детей вышел.
29. В России создали первый плазменный двигатель на криптоне.
30. Автомобиль в центре Москвы загорелся.
31. Принцесса дании Изабелла пошла служить в армию.
32. В сеть просочились свежие кадры со съёмок киноадаптации "Рапунцель", и всё внимание моментально оказалось приковано к Тиган крофт.
33. Восемь личинок достали из ноги россиянки после отдыха во Вьетнаме.
34. Moтоциклист в ДТП с такси в подмосковной Балашихе погиб.
35. На 1000 C ниже: ученые переоценили температуру ядра земли.
36. Феномен "Лицевой Тарелки": биологический радар под перьями.
37. В Австралии обнаружены предки всех хищных сумчатых, жившие 35 млн лет назад.
38. Жуткое ДТП случилось на ЗСД в Санкт-петербурге - эвакуатор на полной скорости влетел в мусоровоз.
39. Россиянке грозит тюрьма в Турции за запрет 13-летней девочке плавать в религиозном купальнике.
40. Учёные из техаса победили рак - молекулярный отбойный молоток уничтожает 99% клеток.
41. Новое исследование ставит точку в споре о том, что ели первые американцы.
42. Ураган в нижегородской области - погибла пятилетняя девочка, ещё несколько человек пострадали.
43. В Кузбассе неадекватный 17-летний подросток убил мужчину из-за замечания: прыгал у него на голове и бил лицом об асфальт.
44. Днк раскрыла происхождение половецкой женщины XII в. с нижнего Дона.
45. Ученые ответили, почему летом аппетит снижается.
46. Вселенная отказалась быть однородной в большом масштабе - новые данные.
47. Владимир Путин осмотрел в Жуковском образцы новой российской авиационной техники - самолеты ил-114-300, SJ - 100 и МС - 21.
48. Остров рапа Ити - древнейшая загадка.
49. США готовят автономных роботов - убийц на искусственном интеллекте для войны с Китаем.
50. Питание до трех лет на интеллект в подростковом возрасте влияет.