Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Тренировки для поддержания

Коронавирус обычно вызывает осложнения у пациентов с ослабленным иммунитетом.

Человек с крепким здоровьем имеет хорошую защиту и почти невосприимчив к инфекции. Весной силы организма истощаются, потому именно сейчас особенно важно укреплять иммунитет.

Британские специалисты назвали 5 основных направлений по сохранению здоровья иммунной системы.

Цинк отвечает за иммунный ответ и сокращает длительность простудных заболеваний на 40-50 %. Данным элементом богаты желтый горох, говядина, овес, чечевица, цельнозерновой хлеб, пармезан, яйца и белая фасоль. Важно помнить, что цинк хорошо усваивается только вместе с витамином С.

Как можно поддержать свое здоровье во время пандемии коронавируса. Как поддерживать здоровье во время эпидемии: памятка для людей старшего возраста

Согласно данным статистики ВОЗ, пенсионеры являются самой уязвимой частью населения: среди людей, заболевших коронавирусом, больше всего пациентов старше 55 лет.

Можно ли обезопасить себя от риска заражения, и какие меры профилактики являются самыми эффективными? Медики дают пожилым людям ряд важных рекомендаций.

Последние обновления на сайте:

1. В Уфе стая бродячих собак женщине ногу разорвала.
2. Трагическая гибель актрисы Наташи ричардсон началась с легкого падения на курорте.
3. Китай строит в пустыне огромный "Ядерный щит", - Reuters.
4. Пока все думают о целлюлите ….
5. "Российских Школьников Надо Учить не как не Забеременеть и Предохраняться, а как Родить Здорового и Красивого Ребенка".
6. Ночная освещенность земли выросла на 34% за последние годы.
7. Финляндия проведёт крупные военные учения с участием США и Германии у границ России.
8. Китай начал эксперимент с искусственными эмбрионами человека в космосе.
9. На этом клочке суши в атлантическом океане концентрация ядовитых змей достигает критических отметок, делая высадку смертельно опасной.
10. Есть персонажи мультфильмов, которых мы всегда видим уже взрослыми - строгими, ворчливыми или, наоборот, мудрыми и спокойными.
11. Сидни Суини бросила трусы в толпу во время своего выступления.
12. "Звездные Камни". С древних времен в реках англичане такие звездочки находили.
13. Трамп заявил, что война с Ираном "Завершена", чтобы обойти согласование с конгрессом, - Politico.
14. Из сокровищницы французских королей: чудесная "Чаша Птолемеев", Египет, римская империя, ок.
15. Уровень образования связали с продолжительностью жизни.
16. Нельзя просто так взять и не запостить эту силу и мощь нашего солнца.
17. Астрофизики нашли, где заканчивается млечный путь.
18. Физика помогла объяснить ранний этап развития человека.
19. Бельгийский капкан для израильского ВПК: системы Moog под арестом.
20. Британия и США всегда знали, что расширение Нато верный путь войны с Россией и 26 лет к этому готовились.
21. Прохор Шаляпин снова женился: его избранницей стала 37-летняя кондитер, соведущая Рената Агзамова Ольга Вашурина.
22. Робот - гуманоид достиг скорости бега 10 метров в секунду.
23. Маленькая Афшин из Пакистана в младенчестве получила тяжелую травму при падении, из-за чего её шея оказалась развернута почти на 90 градусов.
24. Это самый высокий вулкан в солнечной системе: его высота составляет около 22 км, а диаметр - примерно 600 км.
25. Гены - не вода: Румер Уиллис показала дочь, которая унаследовала фирменный прищур Брюса.
26. До луны и обратно.
27. Вендские организмы животными оказались.
28. Мегалиты Индонезии - каменные гости из прошлого.
29. Одно из самых крупных ограблений за всю историю пиратства историки отдают Джону Тайлору.
30. Биотехнологи научились выращивать еду на Марсе из пыли и микробов.
31. + 10 тысяч подписчиков за 1 день собрала девушка на своем аккаунте после того, как показала, как она проверяет с кем общается её парень.
32. Ученые нашли причину хрупкости литий - ионных аккумуляторов.
33. Учёные идеальный день для интимной близости нашли.
34. Крокодилы и аллигаторы - пока единственные известные рептилии, применяющие орудия труда.
35. Пользователь Claude спросил у нейронки, куда можно вложить 1000 долларов на 30 дней, чтобы заработать максимум.
36. NYP: Дональд трамп заявил, что пока не собирается отправлять наземные войска в Иран.
37. Какой ремень ты внукам передашь?
38. В России хотят защитить женщин от увольнений после декрета.
39. Настасья самбурская к врачам из-за жуткой причины обратилась.
40. Просто гениальное решение проблем: Анастасия Решетова приняла другую веру, из-за чего часто сталкивается с негативом.
41. Экстремально похудевшая Наталья бочкарёва снова в центре внимания.
42. Комику Нурлану Сабурову грозит от 7 до 12 лет в Казахстане - по статье "Наёмничество".
43. Арг - е Бам.
44. Дмитрий Тарасов смеется над Ольгой Бузовой, которая обвиняет его в жестокости.
45. Тайна балансирующих камней сан - Бернардино.
46. Историческая математика медных рудников.
47. С 1 февраля уже начали блокировать переводы с карты на карту - новый запрет цб.
48. Время летит и нещадит никого, но Екатерина еще в самом соку.
49. Иран армии всех европейских стран "Террористическими Организациями объявил".
50. Анализ устойчивости представляет собой ключевой этап в процессе проектирования и эксплуатации спасательных судов.