Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Тренировки для поддержания

Коронавирус обычно вызывает осложнения у пациентов с ослабленным иммунитетом.

Человек с крепким здоровьем имеет хорошую защиту и почти невосприимчив к инфекции. Весной силы организма истощаются, потому именно сейчас особенно важно укреплять иммунитет.

Британские специалисты назвали 5 основных направлений по сохранению здоровья иммунной системы.

Цинк отвечает за иммунный ответ и сокращает длительность простудных заболеваний на 40-50 %. Данным элементом богаты желтый горох, говядина, овес, чечевица, цельнозерновой хлеб, пармезан, яйца и белая фасоль. Важно помнить, что цинк хорошо усваивается только вместе с витамином С.

Как можно поддержать свое здоровье во время пандемии коронавируса. Как поддерживать здоровье во время эпидемии: памятка для людей старшего возраста

Согласно данным статистики ВОЗ, пенсионеры являются самой уязвимой частью населения: среди людей, заболевших коронавирусом, больше всего пациентов старше 55 лет.

Можно ли обезопасить себя от риска заражения, и какие меры профилактики являются самыми эффективными? Медики дают пожилым людям ряд важных рекомендаций.

Последние обновления на сайте:

1. 1941 год. Великая отечественная война начинается.
2. Впервые точно измерили старение кожи от солнца.
3. Что уничтожило гнёздово?
4. Женщинам - волонтёрам запретили убирать мазут на пляжах Туапсе, - СМИ.
5. Частный владелец статуи отправил её на обычную реставрацию и даже не подозревал, что скрыто в оболочке.
6. Мост Шахара в гористой местности на северо-западе Йемена, построен в Xvii веке.
7. СМИ сообщили подробности о нападавшем:
8. Почему сомнение полезно для мозга: выяснили психологи.
9. Робот - гуманоид достиг скорости бега 10 метров в секунду.
10. Маленькая Афшин из Пакистана в младенчестве получила тяжелую травму при падении, из-за чего её шея оказалась развернута почти на 90 градусов.
11. Современная техника для оперативного устранения выбоин.
12. США планируют изменить систему поставок лекарств от малярии и вич в бедные страны - это может привести к дефициту препаратов.
13. В России создали противовирусные нового поколения против гриппа.
14. Дениз Ричардс в 55: смелое решение, которое оправдало себя на все 100%.
15. Героический поступок: учительница вывела колонну машин из бурана в алтайском крае.
16. Женщина впервые в истории англиканскую церковь возглавила.
17. Умер соавтор закона о повышении призывного возраста до 30 лет.
18. Индийский носорог (Rhinoceros Unicornis) - настоящий гигант среди азиатских млекопитающих.
19. Решила и перестала брить лицо и тело на два года и прославилась в сети.
20. Ученые связь между ультрапереработанной едой и снижением вероятности зачатия обнаружили.
21. "Хабблу" повезло снять распад кометы.
22. Японец 26 лет ждал, когда раскроют убийство его жены, и в итоге дождался.
23. Черная дыра двигавшуюся по овальной орбите нейтронную звезду поглотила.
24. Генетики создают растения, которые сами себя удобряют.
25. На этой книге французские короли присягу давали.
26. Chatgpt заставил женщину уволить своего адвоката - она проиграла несколько дел, так как чат - бот от Openai ссылался на выдуманные законы:
27. Новый способ вывести на чистую воду неверного партнера опробовала на своем парне девушка из Москвы.
28. Для того чтобы не испачкаться в помоях, была придумана специальная обувь - Chopines.
29. Все силовые ведомства Казахстана переведены на круглосуточный режим работы.
30. Когда-то он был цветом власти, а ныне прослыл символом нежности.
31. Парень отправил вместо себя на собеседование ИИ - аватара - и тот общался с ИИ - эйчаром.
32. Анализ поступления в российские университеты за 2025 год показал снижение доли студентов с низким уровнем подготовки.
33. Арка Тита, построенная в 81 году в Риме после смерти императора Тита.
34. Операция в Венесуэле с захватом мадуро США около $3 млрд стоила.
35. "Microsoft сталкивается с обвинениями в кастовой дискриминации при распределении языков программирования среди сотрудников.
36. В пиве содержится природный антиоксидант ксантохумол, который помогает нейтрализовать канцерогены.
37. Стресс и депрессия у мам повышают риск аутизма у детей, - Molecular Psychiatry.
38. Автор одного из писем, имя которого не раскрывается, в 2024 году предположил связь с модельным агентом Жан - люком брюнелем.
39. До выхода фильма "Холоп" имя актрисы ольги дибцевой знали единицы.
40. Шестьдесят лет назад, 3 февраля 1966 года, советская станция "луна-9" стала первым искусственным объектом, который успешно приземлился на луне.
41. Россиянке разрезали лоб из-за выдавленного прыща.
42. Зумеров готовят к военной службе прямо в колледжах.
43. "Ненавижу". Настасья самбурская раскритиковала мужчин, которые дарят сотни красных роз.
44. Девушка опубликовала снимок со своими собаками, однако внимательные пользователи обнаружили среди них кота.
45. Егор шип выступил со своей первой инициативой - он хочет защитить блогеров от "Патентных Троллей".
46. Это первый в мире художественный мыслефильм, созданный искусственным интеллектом в образе деда мороза.
47. Ачинская палеолитическая стоянка открыта в 1960 г и ее возраст 20-28 тыс лет.
48. Он появился в честь японского пилота по имени кохэй асох, который совершил аварийную посадку на пассажирском самолете в заливе Сан-франциско.
49. Актер Сэмюэл Л. джексон итоги дня подвел.
50. Почему у неандертальцев череп плоский, а у нас - круглый.