Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Тренировки для поддержания

Коронавирус обычно вызывает осложнения у пациентов с ослабленным иммунитетом.

Человек с крепким здоровьем имеет хорошую защиту и почти невосприимчив к инфекции. Весной силы организма истощаются, потому именно сейчас особенно важно укреплять иммунитет.

Британские специалисты назвали 5 основных направлений по сохранению здоровья иммунной системы.

Цинк отвечает за иммунный ответ и сокращает длительность простудных заболеваний на 40-50 %. Данным элементом богаты желтый горох, говядина, овес, чечевица, цельнозерновой хлеб, пармезан, яйца и белая фасоль. Важно помнить, что цинк хорошо усваивается только вместе с витамином С.

Как можно поддержать свое здоровье во время пандемии коронавируса. Как поддерживать здоровье во время эпидемии: памятка для людей старшего возраста

Согласно данным статистики ВОЗ, пенсионеры являются самой уязвимой частью населения: среди людей, заболевших коронавирусом, больше всего пациентов старше 55 лет.

Можно ли обезопасить себя от риска заражения, и какие меры профилактики являются самыми эффективными? Медики дают пожилым людям ряд важных рекомендаций.

Последние обновления на сайте:

1. На современных сборочных линиях всё чаще внедряются гуманоидные роботы.
2. Микроб из мертвого моря может процветать на марсе, показал эксперимент.
3. Грязевой вулкан совсем иначе привычного огненного гиганта работает.
4. Историки рассказали, какие мифы о древней Греции нам навязало кино.
5. Медь используют для хранения воды уже многие тысячелетия.
6. Claude сбежал из песочницы и взломал три компании.
7. Днк из древних мумий инков подтвердила европейское происхождение оспы.
8. В онежском озере нашли редкий корабль эпохи Петра I.
9. Лес иероглифов. Sacro Bosco.
10. Паук - цилоза превратил мусор в оружие.
11. "Наилучшая Версия нас с Отцом": Диана гурцкая показала сына от покойного Петра Кучеренко в день его 19-летия.
12. На Украине вспыхнули массовые протесты из-за решения зеленского уволить министра обороны Фёдорова спустя всего полгода работы.
13. Российская промышленность продолжает уверенно развиваться.
14. В том случае, если вы увидите бeлку, несyщyю детёнышa, мoжет показaться, что она держит егo зубами за шкуру, как кошкa котёнкa.
15. "В темноте океанского дна … уже миллионы лет существует невероятный союз.
16. В том случае, если ваш порошок не справляется с пятнами, тогда попробуйте этот.
17. Ученые открыли минерал с уникальным сочетанием урана, ванадия и таллия.
18. Губернатор вологодской области с нехваткой топлива в пути столкнулся.
19. В крошечном антарктическом морском существе нашли лекарство от рака.
20. Самка осьминога после спаривания превращается в затворницу.
21. Ой - ой! На рейсе Москва - Дубай пожилой мужчина вместе с молодой дамой устроили настоящий скандал прямо в салоне самолёта.
22. Андреа пирло (футболист: "я пил вино всегда, даже маленьким - мама смешивала его с водой для меня.
23. Остров сокотра - архипелаг в аравийском море принадлежит Йемену и находится примерно в 350 км от побережья страны.
24. Прохор Шаляпин поделился своим "Секретом Стройности", пошутив: "как можно отказаться от пельмешек?
25. Сухая ветка насквозь шею девочке в Ростове проткнула.
26. Титан уникальным местом для колонизации признан.
27. В 2016 году радиобиолог Сергей гащак зафиксировал странное поведение крупного самца волка в Припяти.
28. Математическое объяснение подхалимству начальству найдено.
29. Съёмка Энн хэтэуэй для журнала Harper&; s Bazaar, где она показала свою соблазнительную сторону.
30. Трамп так и не принял окончательного решения по Ирану после совещания с разведкой, - The New York Times.
31. Каймановая черепаха не боится аллигаторов.
32. Уличный свет продлевает сезон комаров.
33. В 91 год люди обычно думают о покое, но эта женщина оказалась в суде.
34. Верховный лидер Ирана Моджтаба хаменеи запретил вывоз обогащённого урана из страны, - Reuters.
35. Задачу моделирования квантовой динамики на обычном ноутбуке решили.
36. Западные страны планируют создать в Азии новый военный альянс по аналогии с Нато, - лавров.
37. "Российских Школьников Надо Учить не как не Забеременеть и Предохраняться, а как Родить Здорового и Красивого Ребенка".
38. Старая Ладога благодаря трехметровым осетрам появилась.
39. В Москве любовник жестокo расправился с женщиной, которая ушла к нему от мужа.
40. Японцы из университета Кейо изобрели Arque - метровый роботизированный хвост, как у морского конька.
41. Стокгольмское чудо. В церкви святого Николая в Стокгольме есть картина художника Урбана "Стокгольмское Чудо".
42. Сидни Суини бросила трусы в толпу во время своего выступления.
43. Мария кожевникова поделилась воспоминаниями о своих отношениях с Виталием гогунским.
44. Дубы гусениц - открытие обманывают.
45. Джентльмен на минималках: Стивен Миллер стал объектом насмешек после инцидента на ужине.
46. США с триллионным военным бюджетом не готовы к современной войне, - The New York Times.
47. AGV (от англ.
48. Еще порция исторических фото из миссии "Артемида-2" во Время Пролета Корабля"Орион" за луной.
49. Современная техника для оперативного устранения выбоин.
50. В Амстердаме такие конструкции начали массово устанавливать около 20 лет назад.