Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Тренировки для поддержания

Коронавирус обычно вызывает осложнения у пациентов с ослабленным иммунитетом.

Человек с крепким здоровьем имеет хорошую защиту и почти невосприимчив к инфекции. Весной силы организма истощаются, потому именно сейчас особенно важно укреплять иммунитет.

Британские специалисты назвали 5 основных направлений по сохранению здоровья иммунной системы.

Цинк отвечает за иммунный ответ и сокращает длительность простудных заболеваний на 40-50 %. Данным элементом богаты желтый горох, говядина, овес, чечевица, цельнозерновой хлеб, пармезан, яйца и белая фасоль. Важно помнить, что цинк хорошо усваивается только вместе с витамином С.

Как можно поддержать свое здоровье во время пандемии коронавируса. Как поддерживать здоровье во время эпидемии: памятка для людей старшего возраста

Согласно данным статистики ВОЗ, пенсионеры являются самой уязвимой частью населения: среди людей, заболевших коронавирусом, больше всего пациентов старше 55 лет.

Можно ли обезопасить себя от риска заражения, и какие меры профилактики являются самыми эффективными? Медики дают пожилым людям ряд важных рекомендаций.

Последние обновления на сайте:

1. Уничтожившая динозавров катастрофа десятилетиями продолжалась.
2. Новые расчеты: темная материя может взаимодействовать сама с собой.
3. Из-за изменения климата атмосфера стала больше обгонять вращение земли.
4. История Шаварша Карапетяна показывает, что спортивные достижения иногда получают совсем другое предназначение, чем человек мог ожидать.
5. В Одессе застрелили высокопоставленного офицера вмс Украины.
6. Ми - 32 - проект советского сверхтяжёлого грузового трёхвинтового вертолёта поперечной схемы, разработанный в окб М. Л. миля (МВЗ) в 1982 году.
7. ИИ Claude обнаружил ранее неизвестную систему в ДНК.
8. Под Воронежем нашли украшения из морских раковин возрастом 41 000 лет.
9. Poссияне могут начать платить за восстановление объектов после атак украинских бпла.
10. При строительстве нового аэропорта на Крите было обнаружено монументальное круглое сооружение минойской эпохи.
11. "Уэбб" раскрыл, как черные дыры в ранней вселенной стали аномально крупными.
12. США не будут вести переговоры с Ираном, пока Тегеран не прекратит атаки на коммерческие суда, - Джей ди вэнс.
13. В школах Владивостока ввели обязательное ношение шевронов с дронами.
14. Всю страну облетели слова Саши погребова, которые он крикнул террористу в лицо: "Христос воскрес!
15. "Джеймс Уэбб" тайну "маленьких красных точек" из ранней вселенной раскрыл.
16. В Калуге 35-летний мужчина не смог пережить расставание и выбрал месть, он обклеил машину бывшей разными фото.
17. В Бразилии нашли следы самого крупного млекопитающего эпохи динозавров.
18. Ученые гены переедания обнаружили.
19. Искусственный "Мини - Мозг" прожил пять лет и сохранил биологические часы.
20. Ученые раскрыли простой способ продлить трудовую жизнь.
21. В Москве задержали неадеквата, толкнувшего ребенка в спину в метро.
22. Ученые "Гормон Мотивации нашли".
23. Суд в Москве отказался признавать ИИ - Арты творчеством.
24. Chatgpt склонил девушку к самоубийству - таким образом она якобы выполнила бы божественное пророчество и спасла человечество от конца света.
25. На свадьбе в красноярском крае чужой гость убил жениха, ударив ножом в сердце.
26. Можно ли пересадить мозг?
27. Пока корабль "союз МС -29" летел к мкс, на земле творилась своя история.
28. В Австралии обнаружены предки всех хищных сумчатых, жившие 35 млн лет назад.
29. Инженеры изобрели дрон, невидимый из-за бешеного вращения.
30. Данила Якушев женился на 19-летней девушке, в которую влюбился после уличного интервью.
31. У берегов Австралии живёт лиственный морской дракон (Phyllopteryx Taeniolatus.
32. В Иркутске водителям запретили общаться в очередях за бензином.
33. Редкий родственник крокодила из Индии и Непала оказался на грани полного исчезновения из-за критического сокращения популяции.
34. Каменные гости из прошлого - мегалиты Индонезии.
35. В амурской области мать обмотала скотчем 12-летнего сына - инвалида, а затем жестоко убила его.
36. В случае если вы увидите, как белка несет своего детеныша, вам может показаться, что она держит его в зубах, как кошка котенка.
37. В крошечном антарктическом морском существе нашли лекарство от рака.
38. Вы знали, что на земле есть остров змей, куда людям официально запрещено заходить.
39. Ой - ой! На рейсе Москва - Дубай пожилой мужчина вместе с молодой дамой устроили настоящий скандал прямо в салоне самолёта.
40. Столетиями жители Англии принимали россыпи каменных звезд, найденных в руслах рек, за магические артефакты или валюту мифических существ.
41. Журналист Такер Карлсон похоронную речь для американской империи произнес.
42. Министр по делам израильской диаспоры Амихай чикли предупредил, что израиль рано или поздно начнёт войну против Сирии.
43. Гонконг одним из самых густонаселённых районов в Мире является.
44. Искусственный интеллект снижает навыки: названы профессии, представители которых утратили квалификацию из-за ИИ.
45. Как построить вселенную всего в одной молекуле или даже в одной поре молекулы?
46. Измерение космических лучей на МКС повергло в замешательство физиков.
47. Термин "Старородящая" предлагают отправить в прошлое.
48. У британского телеведущего Джереми кларксона, известного по программе Top Gear, обнаружили агрессивную форму рака.
49. В Уфе стая бродячих собак женщине ногу разорвала.
50. Физики новых "Котов Шредингера получили".