Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Тренировки для поддержания

Коронавирус обычно вызывает осложнения у пациентов с ослабленным иммунитетом.

Человек с крепким здоровьем имеет хорошую защиту и почти невосприимчив к инфекции. Весной силы организма истощаются, потому именно сейчас особенно важно укреплять иммунитет.

Британские специалисты назвали 5 основных направлений по сохранению здоровья иммунной системы.

Цинк отвечает за иммунный ответ и сокращает длительность простудных заболеваний на 40-50 %. Данным элементом богаты желтый горох, говядина, овес, чечевица, цельнозерновой хлеб, пармезан, яйца и белая фасоль. Важно помнить, что цинк хорошо усваивается только вместе с витамином С.

Как можно поддержать свое здоровье во время пандемии коронавируса. Как поддерживать здоровье во время эпидемии: памятка для людей старшего возраста

Согласно данным статистики ВОЗ, пенсионеры являются самой уязвимой частью населения: среди людей, заболевших коронавирусом, больше всего пациентов старше 55 лет.

Можно ли обезопасить себя от риска заражения, и какие меры профилактики являются самыми эффективными? Медики дают пожилым людям ряд важных рекомендаций.

Последние обновления на сайте:

1. Шамбала существует? Это загадочное место, которое стремятся посетить многие, верующие в сверхъестественные миры.
2. Китовая акула выглядит как морское чудовище из древних легенд, но на самом деле она не хищник.
3. В Кении и ЮАР пчёлы Apis Mellifera Scutellata спокойно строят соты прямо на ветках - без дупла и крыши.
4. Подписчики отметили, что она помолодела до подросткового возраста.
5. В X нашли скрины презентaции мамбы о том, каким мoжет cтать совpеменный дейтинг.
6. Стокгольмское чудо. В церкви святого Николая в Стокгольме есть картина художника Урбана "Стокгольмское Чудо".
7. Эпичный таймлапс полета к луне.
8. Сдвиги полюсов земли или угла наклона оси к орбите уже случались в истории нашей планеты.
9. В медицинских музеях выставляют анатомические модели, где плод изображен в сидячем положении.
10. ИИ реконструировал последние мгновения жизни жертвы извержения в Помпеях.
11. "Это Было Слишком Дерзко" - невестка Наташи королевой поразила всех странной выходкой.
12. Уровень образования связали с продолжительностью жизни.
13. Молодожены на пляже: победительница шоу "Холостяк" Дарья канануха показала свадебные снимки.
14. Якутские врачи вывели человека из "Анабиоза": они спасли мужчину с температурой тела 24\xB0.
15. На фото знаменитый асуанский обелиск, до сих пор вызывающий интерес ученых - египтологов.
16. Ученые придумали болезнь, а ИИ начал лечить людей от нее: эксперимент.
17. Исследователи вращающийся остров в Аргентине изучают.
18. Маленький амфорискос или флакон для духов.
19. Британец, проснувшись утром, обнаружил, что полностью посинел.
20. На острове нуку - Хива, входящем в маркизский архипелаг, в местечке темехеа - тохуа, найдены статуи странных существ.
21. Лабиринт кносса. Древний дворец кносса на Крите - это не просто архитектурное чудо, а сложная сеть проходов, создающая эффект резонанса.
22. Учёные идеальный день для интимной близости нашли.
23. Список российских миллиардеров от Forbes вдвое с начала сво вырос.
24. Один из крупнейших сохранившихся римских мозаичных полов, обнаруженных во время строительства отеля в антакье (Турция) на месте древней антиохии.
25. Китайская фристайлистка Эйлин Гу - пятикратная олимпийская медалистка и самая высокооплачиваемая спортсменка игр в Милане и кортина - д&; ампеццо.
26. В Европе боятся, что про Украину могут забыть на фоне конфликта в Иране - Politico.
27. Инсбрукская Броня для гиганта.
28. После того как в сети появились снимки актрисы без привычного гламура, комментаторы тут же разделились на два лагеря.
29. Самый гениальный ребёнок в истории.
30. Японский производитель унитазов Toto неожиданно стал бенефициаром ИИ - бума: его акции выросли на 60% за год.
31. Кирилл Плетнев, известный по роли в сериале "Диверсант", столкнулся с критикой своего внешнего вида после выхода новых серий.
32. А вы поздравили родных и друзей с днем книгодарения 14 февраля?
33. 19 октября 1987 года мировой рынок потерял около 1, 1 триллиона долларов, что стало тяжёлым ударом для экономики разных стран.
34. Има сумак, потомок атауальпы, последнего императора инков, 1950 год.
35. Продажи российских препаратов на основе семаглутида выросли почти втрое, следует из данных отраслевых источников.
36. Отпечатки времени. Археологи обнаружили отпечатки пальцев детей на керамике возрастом 4500 лет в Сирии.
37. Талибы начали выдавать иностранцам ВНЖ - можно даже на 10 лет.
38. Автор одного из писем, имя которого не раскрывается, в 2024 году предположил связь с модельным агентом Жан - люком брюнелем.
39. Первый подтвержденный случай оспы обезьян в Подмосковье нашли.
40. ИИ захватит мир, официально: ИИ - агенты запустили "Сайт для Взрослых".
41. Анализ устойчивости представляет собой ключевой этап в процессе проектирования и эксплуатации спасательных судов.
42. Пентагон обновил оборонную стратегию США:
43. У Цезаря был единственный человек и друг, которому он доверял: это его лекарь.
44. Полуголый трамп на белом медведе - именно так выглядит новая обложка The Economist.
45. "Ненавижу". Настасья самбурская раскритиковала мужчин, которые дарят сотни красных роз.
46. Липецкую представительницу лдпр захейтили за хвастовство и эротические фотографии.
47. "Капсула Времени" в ягодицах Христа.
48. Загадка древнего индийского завода.
49. Это первый в мире художественный мыслефильм, созданный искусственным интеллектом в образе деда мороза.
50. Китай создал культуру, способную клонировать себя.