Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Тренировки для поддержания

Коронавирус обычно вызывает осложнения у пациентов с ослабленным иммунитетом.

Человек с крепким здоровьем имеет хорошую защиту и почти невосприимчив к инфекции. Весной силы организма истощаются, потому именно сейчас особенно важно укреплять иммунитет.

Британские специалисты назвали 5 основных направлений по сохранению здоровья иммунной системы.

Цинк отвечает за иммунный ответ и сокращает длительность простудных заболеваний на 40-50 %. Данным элементом богаты желтый горох, говядина, овес, чечевица, цельнозерновой хлеб, пармезан, яйца и белая фасоль. Важно помнить, что цинк хорошо усваивается только вместе с витамином С.

Как можно поддержать свое здоровье во время пандемии коронавируса. Как поддерживать здоровье во время эпидемии: памятка для людей старшего возраста

Согласно данным статистики ВОЗ, пенсионеры являются самой уязвимой частью населения: среди людей, заболевших коронавирусом, больше всего пациентов старше 55 лет.

Можно ли обезопасить себя от риска заражения, и какие меры профилактики являются самыми эффективными? Медики дают пожилым людям ряд важных рекомендаций.

Последние обновления на сайте:

1. Опасный троян Renengine заразил более 400 тысяч компьютеров по всему миру.
2. Психиатры резкий рост депрессии и тревожных расстройств в России фиксируют.
3. Могли ли динозавры стать разумными?
4. Зумеров готовят к военной службе прямо в колледжах.
5. Муха залетела в рот, а я её проглотил.
6. Алинa пepeкpacилa cтapый кpaн в чёpный, нo кaпля кpacки пoпaлa нa cтeну.
7. Ещё одна смерть в новокузнецком роддоме номер 1.
8. Бывший главный тренер фк "Сочи" доверился Chatgpt и вылетел из РПЛ.
9. Аммониты, безусловно, являются одними из самых долговечных организмов на нашей планете.
10. Возле нашей планеты случился мощный радиационный шторм - такого не было целых 25 лет.
11. Егор шип выступил со своей первой инициативой - он хочет защитить блогеров от "Патентных Троллей".
12. Жерар депардье заявил немецким журналистам, что продолжает считать себя русским.
13. Катя Гордон прямо на сцене в волосы Леры Кудрявцевой вцепилась.
14. Третий глаз: зачем животным орган, который не видит?
15. Chevrolet Nomad 1957 - универсал с характером.
16. История Вильгельма телля.
17. Самая любимая аниме - вайфу прямо сейчас - резе.
18. Финальный аккорд легенды WWE.
19. Что такое свечные часы и как они работали?
20. Обнаружена прямая связь сфинкса с космосом.
21. Датское телевидение против близких отношений между белыми людьми выступает.
22. Археологическая сенсация в Анталье, о которой предпочитают молчать.
23. Мужик сделал тыкву - скример - с её помощью он довёл всех до истерики.
24. Айтишник подключил нейросеть к Raspberry Pi, чтобы отучить кота лазить на стол.
25. Архитектор из "Матрицы" в реальной жизни.
26. Психи и нарциссы чаще остальных обращаются к чат - ботам - исследование.
27. Сколько всего было человечеств?
28. Teст нa вoзрacт.
29. Пациент с имплантом Neuralink показал, как управляет роботизированной рукой.
30. "Доение" яда ромбического гремучника.
31. Hовое иccлeдoвaниe с yчacтием 27 000 чeлoвeк пoказaлo: кaждoе уxyдшение кaчествa cнa - минyc полгoдa - год для мoзга.
32. Светящиеся круги в индийском океане.
33. К новостям природы: учёным удалось заснять групповой секс трёх акул.
34. Загадочные камни, звенящие как колокола.
35. Бойтува известна как настоящая Мекка для любителей экстремального спорта и аэрокосмических приключений.
36. Китайский гиперкар Yangwang U9 самым быстрым в мире стал!
37. Видели солнечное затмение из космоса?
38. Команда ученых из Японии создала уникальный вид пластика, способный быстро растворяться в океане всего лишь за несколько часов.
39. Врачи предупреждают: большие наушники могут привести к облысению - из-за постоянного давления и трения развивается тракционная алопеция.
40. В Британии англичане начали массово переходить в ислам, чтобы выжить в будущем новом мировом порядке.
41. Сигирия - один из самых удивительных природно - архитектурных объектов в мире!
42. Люффа цилиндрическая (Luffa Aegyptiaca) - это тропическое растение, родом из Азии, которое большинству людей известно как натуральная мочалка.
43. Изобретение мыла в древности стало поворотным моментом в истории человечества.
44. Hа шaг ближe к побeдe нaд cтаpocтью.
45. Полиция английского брэдфорда in Action.
46. В Шанхae ужe и автоинcпектоpoв замeнили - пoявилcя pобот пo имeни "Хiao Нu".
47. Cвязь cквoзь вpeмя: kaлязинский pадиoтeлеcкoп, cлушaющий вселeннyю.
48. Золотая чаша в виде головы быка, известная как "Чаша Аттилы", VI век.
49. Древнеегипетские краски: загадка, устоявшая перед временем?
50. Стволовые клетки часто называют "Кирпичиками" нашего организма - из них формируются разные ткани и органы.