Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Тренировки для поддержания

Коронавирус обычно вызывает осложнения у пациентов с ослабленным иммунитетом.

Человек с крепким здоровьем имеет хорошую защиту и почти невосприимчив к инфекции. Весной силы организма истощаются, потому именно сейчас особенно важно укреплять иммунитет.

Британские специалисты назвали 5 основных направлений по сохранению здоровья иммунной системы.

Цинк отвечает за иммунный ответ и сокращает длительность простудных заболеваний на 40-50 %. Данным элементом богаты желтый горох, говядина, овес, чечевица, цельнозерновой хлеб, пармезан, яйца и белая фасоль. Важно помнить, что цинк хорошо усваивается только вместе с витамином С.

Как можно поддержать свое здоровье во время пандемии коронавируса. Как поддерживать здоровье во время эпидемии: памятка для людей старшего возраста

Согласно данным статистики ВОЗ, пенсионеры являются самой уязвимой частью населения: среди людей, заболевших коронавирусом, больше всего пациентов старше 55 лет.

Можно ли обезопасить себя от риска заражения, и какие меры профилактики являются самыми эффективными? Медики дают пожилым людям ряд важных рекомендаций.

Последние обновления на сайте:

1. Лекарство от старения для собак - шаг к долголетию питомцев.
2. Модульный дом Vessel - жильё, которое можно собрать как конструктор.
3. Девушка три часа держала голову лошади астро над поверхностью в трясине на побережье Мельбурна.
4. Загадка большого зимбабве.
5. Итальянцы знали о новом свете за полтора века до Колумба.
6. Древние артефакты, которые сложно логически объяснить официальной историей.
7. Илон маск $1 трлн от инвесторов Tesla получит.
8. Арман царукян продемонстрировал свою еду за двадцать дней до взвешивания.
9. Загадочный лингам форта варангал.
10. Асфальт, который сам себя чинит.
11. Загадка чаши из вунуса, которой 4000 лет.
12. Неизвестное человекоподобное существо из аризоны.
13. Айтишник подключил нейросеть к Raspberry Pi, чтобы отучить кота лазить на стол.
14. Легенды озера босумтви.
15. Экзоскелет для маленьких шагов: помощь детям в России.
16. Архитектор из "Матрицы" в реальной жизни.
17. Психи и нарциссы чаще остальных обращаются к чат - ботам - исследование.
18. "Они Живут под Землей" - старейшины индейцев о "звездных людях", живущих на земле.
19. В 1973 годy этoт acтpoнавт вxодил в экипaж амeрикaнскoй opбитальной стaнции "Скaйлэб".
20. "Доение" яда ромбического гремучника.
21. 35-Лeтняя жeнщина узнaла cтрaшный диагнoз - pак кoжи, и вcё этo пoслe пpивычки нoсить aкрилoвыe нoгти.
22. Роковые вороны габсбургов.
23. Аррlе Проcчитaлacь: нoвыe iPhonе 17 oказaлиcь кpайне yязвимыми к цаpaпинaм и скoлам.
24. Walmart запускает доставку дронами в США.
25. Пещера которую огромная змея охраняет.
26. Метеорит, который древнее солнечной системы.
27. Исследователи в Арктике успешно извлекли глубоководную автоматизированную буйковую систему, которая находилась на глубине порядка 2000 метров.
28. Зоозащитники необычный и даже сюрреалистичный процесс транспортировки носорогов показали.
29. Древнеегипетские краски: загадка, устоявшая перед временем?
30. Звездная навигация: миграция австралийских бабочек - богонгов - одна из самых впечатляющих.
31. Taйна accacинского сада.
32. В одном из ресторанов Токио мясо вагю превращается в настоящее шоу: повар готовит его прямо у вашего стола на открытом гриле.
33. Загадки пустыни эннеди в чаде.
34. На свадьбе в южной Корее в роли шафера выступила такса.
35. "Биоэтик" Мэтью ляо считает, что будущее экологического активизма - в перепрограммировании организма на ненависть к мясу.
36. Американский энтузиаст совершил невозможное, превратив классический Ford Mustang 1966 года в электромобиль с начинкой от Tesla.
37. Загадка эскимосской деревни ангикуни.
38. Bпечaтляющaя мoщь леcных мaшин!
39. Серебряное зеркало I века, обнаруженное в помпеях во время раскопок.
40. Ариеле Самойловой исполнилось 14 лет!
41. Аpнoльд швapцeнeггep зaвёл cвинью, лoшaдку и ocлa, чтoбы пpeoдoлeть кpизиc cpeднeгo вoзpacтa и cпpaвитьcя c дeпpeccиeй.
42. Остров пасхи и тайны моаи.
43. Небоскрёб Citicorp: ошибка инженеров.
44. В древнем Египте найден торс статуи человека, украшенный магическими заклинаниями и изображениями богов.
45. Силa тоpнaдо. Kлacсификация пo шкaлe фyдзиты:
46. Подключайтесь к онлайн - трансляции лекции "Пациент Глазами ИИ"!
47. Облитерирующий атеросклероз артерий нижних конечностей: что это такое и как с ним бороться
48. Немецкие строители демонстрируют рациональный подход: при демонтаже зданий они используют воду, чтобы уменьшить количество пыли в воздухе.
49. Туманность M2-9, открытая в 1947 году астрономом Рудольфом минковским, называют крыльями бабочки из-за необычной формы.
50. Власти Калифорнии сделали красочный рекламный ролик с целью привлечения в и без того популярный штат дополнительных турпотоков.