Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Тренировки для поддержания

Коронавирус обычно вызывает осложнения у пациентов с ослабленным иммунитетом.

Человек с крепким здоровьем имеет хорошую защиту и почти невосприимчив к инфекции. Весной силы организма истощаются, потому именно сейчас особенно важно укреплять иммунитет.

Британские специалисты назвали 5 основных направлений по сохранению здоровья иммунной системы.

Цинк отвечает за иммунный ответ и сокращает длительность простудных заболеваний на 40-50 %. Данным элементом богаты желтый горох, говядина, овес, чечевица, цельнозерновой хлеб, пармезан, яйца и белая фасоль. Важно помнить, что цинк хорошо усваивается только вместе с витамином С.

Как можно поддержать свое здоровье во время пандемии коронавируса. Как поддерживать здоровье во время эпидемии: памятка для людей старшего возраста

Согласно данным статистики ВОЗ, пенсионеры являются самой уязвимой частью населения: среди людей, заболевших коронавирусом, больше всего пациентов старше 55 лет.

Можно ли обезопасить себя от риска заражения, и какие меры профилактики являются самыми эффективными? Медики дают пожилым людям ряд важных рекомендаций.

Последние обновления на сайте:

1. В США одобрили препарат от рака на основе вируса герпеса.
2. На рижской эстакаде в Москве при съезде на проспект мира погибла известная мотоблогерша.
3. В России создали кристалл для оптических компьютеров будущего.
4. В мозге выявили противодействующий нестандартному мышлению участок коры.
5. Найденный в Алжире марсианский метеорит оказался возрастом 1, 27 млрд лет.
6. Амазонка оказалась намного древнее чем считалось.
7. Жительница Башкирии больше не может иметь детей после того, как медики сделали ей аборт на шестом месяце беременности и оставили в матке плаценту.
8. Голливуд умеет не только играть роли, но и болеть по-настоящему.
9. B Мaйкопе 20-летний парень подругу с 16-го этажа столкнул.
10. Физики следы темной материи в сбоях большого адронного коллайдера нашли.
11. Откуда взялась колыванская ваза?
12. В онежском озере нашли редкий корабль эпохи Петра I.
13. Можно ли пересадить мозг?
14. Астрофизики под сомнение ускорение расширения вселенной поставили.
15. В ульяновской oбласти пенсионер не уступил дорогу байкеру и убил мужчину.
16. Иран ударом по британской базе фэрфорд пригрозил.
17. Находка века под смоленском: археологи открыли 1000-летнее погребение знати.
18. Феномен "Лицевой Тарелки": биологический радар под перьями.
19. Данила Якушев женился на 19-летней девушке, в которую влюбился после уличного интервью.
20. Умер один из самых яростных противников России в США Линдси Грэм *.
21. В великом Новгороде исследуют храм, связанный с легендарным Садко.
22. На МКС впервые напечатали ткани человеческой печени и почки.
23. В одесской области военного избили арматурой за требование выключить русскоязычную музыку.
24. Новое исследование ставит точку в споре о том, что ели первые американцы.
25. Как часто парам нужно заниматься сексом?
26. Ученые ответили, почему летом аппетит снижается.
27. Рютте заявил, что Россия останется угрозой для Нато в долгосрочной перспективе.
28. Трамп решил вернуть 350 миллиардов: теперь Европа должна заплатить за Украину.
29. В Папуа - новой Гвинее нашли акулу, умеющую "Ходить".
30. Без науки и искусства - никуда!
31. Зачем синие киты едят крошечный криль, а не крупную рыбу, если большая добыча = больше энергии?
32. Советская идеология возводила спорт в культ, но бодибилдинг парадоксальным образом оказался за бортом системы.
33. Китай строит в пустыне огромный "Ядерный щит", - Reuters.
34. Гранитные города улахан - сис.
35. Западные страны планируют создать в Азии новый военный альянс по аналогии с Нато, - лавров.
36. Неужели в мосфильме не оказалось ни одного достойного портного и качественных тканей?
37. Первоклассник в Норвегии в поле 1300-летний меч предвикингской эпохи нашел.
38. Оптоволоконные кабели могут подслушивать разговоры, обнаружили геофизики.
39. Миллиардеры массово "Чистят" поисковики.
40. В Туапсе третий день тушат пожар на НПЗ, в округе экологическая катастрофа.
41. Задача трех тел: ученые открыли планетную систему с крайне хаотичными орбитами.
42. В Бразилии исследовательницу арестовали за кражу вирусов из лаборатории.
43. Обычно такие грибы представляют очень просто: спора попала на насекомое, проросла, съела его изнутри - и всё.
44. В ближайшие 2-3 дня перед рассветом на небе можно будет увидеть единственную сейчас яркую комету - C/2025 R3.
45. Пациент из осло от вич после пересадки костного мозга излечился.
46. Человечество за пределы долгосрочных возможностей земли вышло.
47. Время - понятие абстрактное?
48. Звезда "Кухни" Елена подкаминская разводится со вторым мужем спустя 9 лет брака.
49. В Амстердаме такие конструкции начали массово устанавливать около 20 лет назад.
50. Руины алтаря греческой богини Деметры.