Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Тренировки для поддержания

Коронавирус обычно вызывает осложнения у пациентов с ослабленным иммунитетом.

Человек с крепким здоровьем имеет хорошую защиту и почти невосприимчив к инфекции. Весной силы организма истощаются, потому именно сейчас особенно важно укреплять иммунитет.

Британские специалисты назвали 5 основных направлений по сохранению здоровья иммунной системы.

Цинк отвечает за иммунный ответ и сокращает длительность простудных заболеваний на 40-50 %. Данным элементом богаты желтый горох, говядина, овес, чечевица, цельнозерновой хлеб, пармезан, яйца и белая фасоль. Важно помнить, что цинк хорошо усваивается только вместе с витамином С.

Как можно поддержать свое здоровье во время пандемии коронавируса. Как поддерживать здоровье во время эпидемии: памятка для людей старшего возраста

Согласно данным статистики ВОЗ, пенсионеры являются самой уязвимой частью населения: среди людей, заболевших коронавирусом, больше всего пациентов старше 55 лет.

Можно ли обезопасить себя от риска заражения, и какие меры профилактики являются самыми эффективными? Медики дают пожилым людям ряд важных рекомендаций.

Последние обновления на сайте:

1. Ученые раскрыли простой способ продлить трудовую жизнь.
2. Медь используют для хранения воды уже многие тысячелетия.
3. Днк из древних мумий инков подтвердила европейское происхождение оспы.
4. Все это время внеземной разум искали не на той волне, утверждает астроном.
5. "Нужна Бригада Медиков" - в сети обсуждают откровенный образ 40-летней глюкозы.
6. Исследование раскрыло, как соцсети искажают наше представление о мире.
7. Данила Якушев женился на 19-летней девушке, в которую влюбился после уличного интервью.
8. Эта болезнь старше египетских пирамид.
9. Каменные гости из прошлого - мегалиты Индонезии.
10. В Кузбассе неадекватный 17-летний подросток убил мужчину из-за замечания: прыгал у него на голове и бил лицом об асфальт.
11. Самка осьминога после спаривания превращается в затворницу.
12. На премьере сериала адвокаты актриса продемонстрировала безупречную внешность и рассказала о своем подходе к фигуре.
13. Гонконг одним из самых густонаселённых районов в Мире является.
14. Иван Андреевич Крылов умел элегантно ответить на хамство.
15. Иран проведёт похороны аятоллы хаменеи через 4 месяца после его гибели.
16. Пашинян и Алиев направили поздравительные письма Путину по случаю дня России.
17. Мозг влюблённого ребёнка в унисон с мозгом матери светится.
18. Под новосибирском завершается строительство сибирского кольцевого источника фотонов.
19. Аня пересильд показала, как отметила своё 17-летие.
20. Евгений сидихин: его воспитал Афган.
21. Эдвард бил снова аpестован.
22. Советская идеология возводила спорт в культ, но бодибилдинг парадоксальным образом оказался за бортом системы.
23. Фбр изъяло рекордные $8 млрд в криптовалюте у главы камбоджийской Prince Holding Group чэнь Чжи, - Fox News.
24. Самая мощная в истории ракета Starship V3 вопреки сбоям взлетела.
25. Жуткие истории необитаемых островов.
26. В России открыли математический принцип разрушения горных пород.
27. Японцы из университета Кейо изобрели Arque - метровый роботизированный хвост, как у морского конька.
28. "Здесь был Халвдан".
29. Загадка таримских мумий.
30. Африка снова трещину дала.
31. Первоклассник в Норвегии в поле 1300-летний меч предвикингской эпохи нашел.
32. Дубы гусениц - открытие обманывают.
33. Волочкова заявила, что продолжит судиться за свою пенсию.
34. Длительное воздействие на эту чувствительную зону активирует выработку пролактина - гормона, ответственного за лактацию.
35. Авгиевы конюшни. В древнегреческой мифологии существовали авгиевы конюшни, которые были обширными стойлами, принадлежащими царю Элиды авгию.
36. Византийские бани Фессалоник, Греция, конец XII века.
37. Мост Шахара в гористой местности на северо-западе Йемена, построен в Xvii веке.
38. 5 советов от гениального врача хирурга Николая Амосова.
39. В Китае испытывают робособак с акустическим оружием, которое вызывает сильный дискомфорт и дезориентацию.
40. Анна Семенович - о своей необычной зависимости: "Я Просто не Могу Остановиться".
41. Как звучит взрыв на Солнце?
42. Британский пенсионный общак: лейбористы наложили руку на частные вклады.
43. К концу апреля трубопровод "Дружба" будет отремонтирован и возобновит работу, - зеленский.
44. Бельгийский капкан для израильского ВПК: системы Moog под арестом.
45. В Бразилии исследовательницу арестовали за кражу вирусов из лаборатории.
46. Пациент из осло от вич после пересадки костного мозга излечился.
47. Kpoкoдил гeна 8 млн лет назад выглядел вот так.
48. Руководству Oracle угрожают убийством после того, как компания отправила электронные письма об увольнении 30 тыс.
49. В древней гробнице обнаружили хрустальный кинжал возрастом 5000 лет.
50. Свиную сперму превратили в лекарство.