Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Тренировки для поддержания

Коронавирус обычно вызывает осложнения у пациентов с ослабленным иммунитетом.

Человек с крепким здоровьем имеет хорошую защиту и почти невосприимчив к инфекции. Весной силы организма истощаются, потому именно сейчас особенно важно укреплять иммунитет.

Британские специалисты назвали 5 основных направлений по сохранению здоровья иммунной системы.

Цинк отвечает за иммунный ответ и сокращает длительность простудных заболеваний на 40-50 %. Данным элементом богаты желтый горох, говядина, овес, чечевица, цельнозерновой хлеб, пармезан, яйца и белая фасоль. Важно помнить, что цинк хорошо усваивается только вместе с витамином С.

Как можно поддержать свое здоровье во время пандемии коронавируса. Как поддерживать здоровье во время эпидемии: памятка для людей старшего возраста

Согласно данным статистики ВОЗ, пенсионеры являются самой уязвимой частью населения: среди людей, заболевших коронавирусом, больше всего пациентов старше 55 лет.

Можно ли обезопасить себя от риска заражения, и какие меры профилактики являются самыми эффективными? Медики дают пожилым людям ряд важных рекомендаций.

Последние обновления на сайте:

1. "Aд на земле: зoлотoй pyдник Ceppа пелада.
2. Советская актриса Зоя Федорова была убита выстрелом в затылок 10 декабря 1981 года.
3. Triakis Semifasciata, известная как леопардовая акула, проживает в прибрежных мелководьях восточного тихого океана.
4. В 1996 году произошло "Покушение" на мавзолей Ильича.
5. Трамп создаёт альтернативу оон?
6. 81-Летний президент Уганды отключил в стране интернет и переизбрался на седьмой срок.
7. Эта зимняя улица в Амстердаме как кадр из фильма выглядит.
8. Гвинет пэлтроу вдохновилась Юлией Высоцкой и показала необычное блюдо.
9. У анны седоковой случился нервный срыв на фоне волны хейта.
10. Белые точки на экране - это вся жизнь взрослого человека в месяцах, исходя из расчета, что он проживет до 90 лет.
11. История Вильгельма телля.
12. Интернет неожиданно праздничный рекламный ролик французской сети супермаркетов покорил.
13. Новые технологии для быстрого распознавания людей и машин.
14. Золото шумерской цивилизации.
15. Актриса из популярного сериала "Сашатаня" Анастасия Уколова сейчас активно обсуждается в сети.
16. Подростковый период может длиться до 32 лет.
17. В порту бостона нашли человеческий череп.
18. Мамонтам, найденным на территориях Симферополя, больше 30.
19. Автоматизированное тестирование электронных компонентов на печатных платах.
20. Загадочная карта бюаша, изображающая Антарктиду безо льда: была ли там цивилизация.
21. Дом на острове в Исландии - мечта для тех, кто ищет абсолютное уединение.
22. Танцевальная чума средних веков.
23. Гриб сетконоска сдвоенная, известный также под названием бамбуковый гриб или "Дама с Вуалью", является съедобным и лекарственным организмом.
24. Обнаружен костяной топорик возрастом 1, 4 миллиона лет.
25. Инoгдa кaжетcя, чтo плacтик в caлoне "Cтapеет" быcтpее мaшины.
26. Космические гости в столицу зачастили.
27. Ученые нашли фигурку, которой 3 тыс.
28. Этрусский язык, вышедший из употребления к началу нашей эры, оставил мало письменных памятников.
29. King Power Mahanakhon - пиксельный гигант Бангкока.
30. 11-Летка из Беларуси пранканул мать ИИ - бомжом, а потом "Поболтал" с полицией.
31. В pоccийскиx банкаx идeт массoвоe coкpaщeние ИT - пeрcoнaла.
32. Что скрывается на кошачьих лапках:
33. Самый необычный саркофаг Египта найден под потерянной пирамидой.
34. Римский фонтанный желоб в форме лягушки.
35. Браслет, изображённый на многих ассирийских рельефах.
36. Атлас кленке, изданный в 1660 году, является одним из крупнейших в мире атласов.
37. Как показал опыт археологов 1920-х годов, вопреки легендам о хитроумных смертельных ловушках, могилы фараонов технически были почти не защищены.
38. Болдер - опал - драгоценность квинсленда!
39. Психосоматика - от древности до наших дней.
40. Осирион - совершенные технологии по обработке гранитных блоков, более 6 000 лет назад.
41. "Инопланетный Прибор" из Ирака на деле - обычный климазон.
42. Швейцaрия кaпcулу для дoбpовольногo уxодa из жизни зaпyскаeт.
43. Совeтская архитeктурнaя жeмчужина: санaтоpий "Куpпаты" в Kpыму.
44. Автоматизированный процесс приготовления пиццы представляет собой эффективный метод увеличения продуктивности в ресторанах и кафе.
45. В Чехии обнаружены скульптуры божеств эпохи неолита.
46. Огни Марфы, техас, США.
47. Темные времена человечества.
48. 2 августа 2027 года произойдет самое продолжительное полное солнечное затмение XXI века.
49. Coздaн имплaнт, спосoбный лeчить диaбeт 1 типa.
50. Съемка с нагрудного видеорегистратора полицейского в южной Каролине.