Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Тренировки для поддержания

Коронавирус обычно вызывает осложнения у пациентов с ослабленным иммунитетом.

Человек с крепким здоровьем имеет хорошую защиту и почти невосприимчив к инфекции. Весной силы организма истощаются, потому именно сейчас особенно важно укреплять иммунитет.

Британские специалисты назвали 5 основных направлений по сохранению здоровья иммунной системы.

Цинк отвечает за иммунный ответ и сокращает длительность простудных заболеваний на 40-50 %. Данным элементом богаты желтый горох, говядина, овес, чечевица, цельнозерновой хлеб, пармезан, яйца и белая фасоль. Важно помнить, что цинк хорошо усваивается только вместе с витамином С.

Как можно поддержать свое здоровье во время пандемии коронавируса. Как поддерживать здоровье во время эпидемии: памятка для людей старшего возраста

Согласно данным статистики ВОЗ, пенсионеры являются самой уязвимой частью населения: среди людей, заболевших коронавирусом, больше всего пациентов старше 55 лет.

Можно ли обезопасить себя от риска заражения, и какие меры профилактики являются самыми эффективными? Медики дают пожилым людям ряд важных рекомендаций.

Последние обновления на сайте:

1. Любовь успенская одобрила новый роман дочери Татьяны Плаксиной.
2. Осенью 1958 года в Стокгольме один пациент умирал буквально по часам.
3. Геологи: Венера, возможно, разрывает саму себя изнутри.
4. На 1000 C ниже: ученые переоценили температуру ядра земли.
5. Страшный взрыв и пожар произошли на базе отдыха в московской области.
6. Экс - главу пушкинского музея проверят из-за слов о кокошнике.
7. Один из "Золотых Стандартов" в хирургии - шов холстеда (он же узловой вертикальный матрасный шов.
8. Верховный лидер Ирана поклялся отомстить США и израилю за смерть али хаменеи, - пресс-служба ксир.
9. Роботы - гуманоиды впервые успешно провели две операции.
10. В одесской области военного избили арматурой за требование выключить русскоязычную музыку.
11. В Москве задержали ещё одного экс - заместителя бывшего главы росавиации нерадько.
12. Днк раскрыла происхождение половецкой женщины XII в. с нижнего Дона.
13. Астрономы "Невозможную" планетную систему обнаружили.
14. За три десятилетия каспийское море стало меньше на 24 000 км.
15. Остров сокотра - архипелаг в аравийском море принадлежит Йемену и находится примерно в 350 км от побережья страны.
16. В июне в издательстве Corpus выйдет книга Доминика лапьера и Ларри коллинза "Свобода Приходит в Полночь".
17. Как построить вселенную всего в одной молекуле или даже в одной поре молекулы?
18. Майкл Джексон в Москве, 1993 год.
19. Самый умный из актёров.
20. Без науки и искусства - никуда!
21. В Москве мужчина из ревности беременную девушку задушил.
22. Опасные привычки, которые незаметно разрушают.
23. Российский двигатель ПД - 8 для "Суперджета" получил сертификат типа.
24. В нижегородской области арестован мужчина, подозреваемый в нападении на 11-летнюю девочку.
25. Представьте зверька легче пальчиковой батарейки.
26. Немецкий миллиардер, сооснователь Paypal и Palantir питер Тиль переехал в Аргентину.
27. Западные страны планируют создать в Азии новый военный альянс по аналогии с Нато, - лавров.
28. В 1982 году Seiko выпустила T001 - цифровые часы, которые показывали живое телевидение через подключение к портативному приёмнику.
29. Есть персонажи мультфильмов, которых мы всегда видим уже взрослыми - строгими, ворчливыми или, наоборот, мудрыми и спокойными.
30. Секрет кроется не в самих продуктах, а в специфических молекулах, которые они переносят.
31. Причина отказа от участия военной техники в параде 9 мая - террористическая угроза, заявил песков.
32. Рубио допустил выход США из переговоров по Украине, так как американские усилия по завершению конфликта "Застопорились".
33. Ученые выяснили, как сахар "Включает" зрение.
34. Что уничтожило гнёздово?
35. ИИ реконструировал последние мгновения жизни жертвы извержения в Помпеях.
36. 5 советов от гениального врача хирурга Николая Амосова.
37. На солнце произошла вспышка M4. 3.
38. Носки XII века.
39. Как звучит взрыв на Солнце?
40. 19-Летняя дочь Анджелины Джоли и Брэда питта Шайло поразила поклонников сходством со своей знаменитой матерью.
41. Пациент из осло от вич после пересадки костного мозга излечился.
42. Маленькая Афшин из Пакистана в младенчестве получила тяжелую травму при падении, из-за чего её шея оказалась развернута почти на 90 градусов.
43. Долгое время считалось, что жертвы погибают от сепсиса из-за инфекции, занесенной при укусе.
44. В 1944 году известная голливудская актриса лупе Велес, которой тогда было 36 лет, решила покончить жизнь самоубийством.
45. Министр обороны США пит хегсет вводил трампа в заблуждение о ходе конфликта с Ираном - The Washington Post.
46. Темная материя могла образоваться благодаря гравитационным волнам.
47. 30-Летняя американка убила сожителя, когда делала ему массаж.
48. В Египте нашли окаменелости ближайшего предка всех человекообразных обезьян.
49. Самая большая стопа динозавра.
50. Какой сон лучше: в одиночестве или с партнером?