Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Тренировки для поддержания

Коронавирус обычно вызывает осложнения у пациентов с ослабленным иммунитетом.

Человек с крепким здоровьем имеет хорошую защиту и почти невосприимчив к инфекции. Весной силы организма истощаются, потому именно сейчас особенно важно укреплять иммунитет.

Британские специалисты назвали 5 основных направлений по сохранению здоровья иммунной системы.

Цинк отвечает за иммунный ответ и сокращает длительность простудных заболеваний на 40-50 %. Данным элементом богаты желтый горох, говядина, овес, чечевица, цельнозерновой хлеб, пармезан, яйца и белая фасоль. Важно помнить, что цинк хорошо усваивается только вместе с витамином С.

Как можно поддержать свое здоровье во время пандемии коронавируса. Как поддерживать здоровье во время эпидемии: памятка для людей старшего возраста

Согласно данным статистики ВОЗ, пенсионеры являются самой уязвимой частью населения: среди людей, заболевших коронавирусом, больше всего пациентов старше 55 лет.

Можно ли обезопасить себя от риска заражения, и какие меры профилактики являются самыми эффективными? Медики дают пожилым людям ряд важных рекомендаций.

Последние обновления на сайте:

1. 540 миллионов лет назад на земле случился настоящий "Взрыв" разнообразия организмов, известный как кембрийский период.
2. В Японии хотят снять российско - американский фильм со Стивеном Сигалом.
3. Во время поездки по Европе британская семья нашла в багажнике своего авто двух африканских мужчин.
4. Шум вокруг "Эффекта Долиной" продолжает расти!
5. Американец с лицом менеджера среднего звена выставил напоказ свою жопу в городе Джексон.
6. Девушка хотела сделать обнаженную фотоссесию в автобусе.
7. Дeниc власенко и аббpeвиатуpа Уралa.
8. Модульный дом Vessel - жильё, которое можно собрать как конструктор.
9. Солнце дает жару.
10. В Перми врач попала в скандал после резкого высказывания о россиянках.
11. Ученые сразились на бронзовых мечах, чтобы доказать их эффективность.
12. Волк в золотых доспехах.
13. Детям всегда нравились игрушечные лошадки, даже тысячи лет назад.
14. На Эвересте нашли 12 тонн человеческих отходов - вершина мира утопает в мусоре.
15. Мужик сделал тыкву - скример - с её помощью он довёл всех до истерики.
16. Странные статуи с острова нуку - Хива.
17. Космос под крышей.
18. Зимний сон человечества.
19. Автop нaпиcал aльбoм - колыбельную, ocнoвaнный нa нейpобиолoгии снa, eщe в 2015 гoду и гаcтролиpуeт с ним пo миpy.
20. Коротко о разнице Chatgpt и Deepseek на примере одного простого вопроса: "откуда у моей девушки 17 айфон, если она нигде не работает?
21. Сумка - хамелеон: мода, которая реагирует на дождь.
22. Сентябрь 2025, швед Арман дюплантис устанавливает в Токио новый мировой рекорд в прыжках с шестом у мужчин - 6 метров 30 сантиметров.
23. 8 фактов о снеге, которые вас удивят.
24. Идеально круглые камни в Коста-Рике.
25. Нам робот строить и жить помогает!
26. Будущее уже среди нас.
27. В Японии открыли винное спа.
28. Сигирия - один из самых удивительных природно - архитектурных объектов в мире!
29. О комплексе Айо - рок.
30. Автоматизированный процесс приготовления пиццы представляет собой эффективный метод увеличения продуктивности в ресторанах и кафе.
31. Какое событие изобразил автор на гравюре 18 века?
32. - Привет. По статистике, чернокожие пользуются лифтами каждые 45 секунд.
33. Стремление к сохранению культурных традиций - не просто сентиментальность, но, возможно, важный фактор для психического здоровья.
34. А теперь к важным новостям: стартовала всероссийская перепись воробьев.
35. Вьетнамский художник Левызушы (Levizushi) взрывает интернет своими невероятными фигурками, созданными из деталей дешёвых зажигалок.
36. Рaдиoупрaвляeмый вeртoлёт с GРS нaвигaциeй.
37. 3a\u0433\u043B\u044F\u043D\u0443\u0442\u044C В бeзднy - и веpнутьcя с улыбкoй.
38. Всем нужно 2 литра - это миф, однозначно!
39. Процесс аддитивного создания металлической детали.
40. Инженерия звука: как работают педали арфы.
41. Что за существо изображено на воротах иштар?
42. Подключайтесь к онлайн - трансляции лекции "Цифровое Биоразнообразие"!
43. Учёный, который попытался создать рай - и стал свидетелем его гибели.
44. Невалы - чори. 10-. Тое тысячелетие до н. э.
45. 51-Летняя актриса кейт бекинсел свой вареник засветила!
46. В древнем Египте найден торс статуи человека, украшенный магическими заклинаниями и изображениями богов.
47. Невероятное множество прекрасных фламинго.
48. Недавно опубликовали данные цен на машины в России: китайские авто дешевеют четвёртый месяц, а вот российские тачки подорожали.
49. Тайна одинаковых сумок.
50. Какие кафе и рестораны рекомендуют посетить в Кургане