Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Тренировки для поддержания

Коронавирус обычно вызывает осложнения у пациентов с ослабленным иммунитетом.

Человек с крепким здоровьем имеет хорошую защиту и почти невосприимчив к инфекции. Весной силы организма истощаются, потому именно сейчас особенно важно укреплять иммунитет.

Британские специалисты назвали 5 основных направлений по сохранению здоровья иммунной системы.

Цинк отвечает за иммунный ответ и сокращает длительность простудных заболеваний на 40-50 %. Данным элементом богаты желтый горох, говядина, овес, чечевица, цельнозерновой хлеб, пармезан, яйца и белая фасоль. Важно помнить, что цинк хорошо усваивается только вместе с витамином С.

Как можно поддержать свое здоровье во время пандемии коронавируса. Как поддерживать здоровье во время эпидемии: памятка для людей старшего возраста

Согласно данным статистики ВОЗ, пенсионеры являются самой уязвимой частью населения: среди людей, заболевших коронавирусом, больше всего пациентов старше 55 лет.

Можно ли обезопасить себя от риска заражения, и какие меры профилактики являются самыми эффективными? Медики дают пожилым людям ряд важных рекомендаций.

Последние обновления на сайте:

1. В Новосибирске пассажирку метро избили вдвоем из-за свободного места.
2. Канал и сайт "Науки" вошли в рейтинги самых цитируемых отраслевых СМИ.
3. Пациенты без сознания смогли управлять звуком силой мысли.
4. Три года назад её беременность прекратилась внезапно.
5. Российские ученые описали новый вид огромных амфибий, живших 245 млн лет назад.
6. В Китае нашли гриб - гигант, появившийся после вымирания динозавров.
7. Китай испытал конкурента Starlink: спутники связали Арктику и Антарктиду.
8. Норвежско - американская фирма 1X разработала новую систему рук для антропоморфного робота NEO.
9. Трамп обрушился с критикой на зеленского, обвинив его в нежелании заканчивать конфликт и стремлении "Создавать Проблемы для Всего Мира".
10. Ученые: египетские фараоны могли быть инопланетными гибридами.
11. Световая инсталляция, реализованная с помощью Madrix, наглядно показывает возможности интерактивного светодизайна.
12. Суд критику "СоловьёвLIVE" дискредитацией армии признал.
13. Ученые создали новую форму льда при температуре более 2000 C.
14. Вопрос даже больше не в том, возможно ли это.
15. Историки выяснили, как школьники древнего Вавилона изучали богов.
16. Астероид - гибрид: раскрыто происхождение Бенну.
17. Германия призывает граждан готовиться к войне и участвовать в обороне страны.
18. Антиземля. Человечество давным-давно в космосе братьев по разуму ищет.
19. ФСБ зaдeржала жителя Горловки, пытавшегося совершить теракт против российских военнослужащих.
20. Моника беллуччи и Ален Делон взорвали модную индустрию культовой фотосессией в меховых нарядах.
21. Солнце оказалось способно на вспышки экстремальной мощности.
22. Воздушный змей генерирует 200 квт энергии для 100 домов ветроэнергетика нового уровня.
23. Статистика разницу между мужской и женской красотой нашла.
24. Загадка Вильяма шекспира.
25. Мифология разных народов говорит о том, что луна была расположена гораздо ближе к земле.
26. После совещания у Новака на российских АЗС новое правило вводят.
27. В том случае, если бы природа решила скрестить щуку с аллигатором, получился бы миссисипский панцирник.
28. Человечество заглушает космос: ученые хотят поставить телескоп на луне.
29. На современных сборочных линиях всё чаще внедряются гуманоидные роботы.
30. В США одобрили препарат от рака на основе вируса герпеса.
31. На рижской эстакаде в Москве при съезде на проспект мира погибла известная мотоблогерша.
32. Ученые из шанхайского университета цзяотун впервые наблюдали, как разрушается пространственно-временной кристалл.
33. Когда кошка начинает мурлыкать в ответ на спокойный голос, это не случайность.
34. При альбинизме организм вырабатывает слишком мало меланина или не вырабатывает его вовсе.
35. "Выбросить его за Борт" - 44-летняя Алёна водонаева остро отреагировала на орущего ребёнка.
36. Это не "Вредная Привычка", а сигнал зуда, боли или сильного стресса.
37. Исследование раскрыло, как соцсети искажают наше представление о мире.
38. Находка века под смоленском: археологи открыли 1000-летнее погребение знати.
39. Паук - цилоза превратил мусор в оружие.
40. Данила Якушев женился на 19-летней девушке, в которую влюбился после уличного интервью.
41. У берегов Австралии живёт лиственный морской дракон (Phyllopteryx Taeniolatus.
42. В великом Новгороде исследуют храм, связанный с легендарным Садко.
43. Гора воттоваара в Карелии: загадочное место силы.
44. В том случае, если ваш порошок не справляется с пятнами, тогда попробуйте этот.
45. Петербуржца задержали за призыв к расправе над русскими.
46. В иркутской области одиннадцатиклассника удалили с ЕГЭ из-за "Умных" очков.
47. Владимир Путин осмотрел в Жуковском образцы новой российской авиационной техники - самолеты ил-114-300, SJ - 100 и МС - 21.
48. Остров сокотра - архипелаг в аравийском море принадлежит Йемену и находится примерно в 350 км от побережья страны.
49. Взаимодействие раскалённого металла с водой.
50. Иран проведёт похороны аятоллы хаменеи через 4 месяца после его гибели.