Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Тренировки для поддержания

Коронавирус обычно вызывает осложнения у пациентов с ослабленным иммунитетом.

Человек с крепким здоровьем имеет хорошую защиту и почти невосприимчив к инфекции. Весной силы организма истощаются, потому именно сейчас особенно важно укреплять иммунитет.

Британские специалисты назвали 5 основных направлений по сохранению здоровья иммунной системы.

Цинк отвечает за иммунный ответ и сокращает длительность простудных заболеваний на 40-50 %. Данным элементом богаты желтый горох, говядина, овес, чечевица, цельнозерновой хлеб, пармезан, яйца и белая фасоль. Важно помнить, что цинк хорошо усваивается только вместе с витамином С.

Как можно поддержать свое здоровье во время пандемии коронавируса. Как поддерживать здоровье во время эпидемии: памятка для людей старшего возраста

Согласно данным статистики ВОЗ, пенсионеры являются самой уязвимой частью населения: среди людей, заболевших коронавирусом, больше всего пациентов старше 55 лет.

Можно ли обезопасить себя от риска заражения, и какие меры профилактики являются самыми эффективными? Медики дают пожилым людям ряд важных рекомендаций.

Последние обновления на сайте:

1. В Кении и ЮАР пчёлы Apis Mellifera Scutellata спокойно строят соты прямо на ветках - без дупла и крыши.
2. Самая красивая архитектура ссср не видна с улицы.
3. Кенсингтонский рунический камень.
4. Путин разрешил открыть казино на Алтае для пополнения бюджета.
5. Совершенно уникальный кельтский бронзовый шлем был найден в Лондоне на дне реки у моста Ватерлоо в 1868 году.
6. 5 советов от гениального врача хирурга Николая Амосова.
7. Уровень образования связали с продолжительностью жизни.
8. Ученые источник питания черной дыры в центре нашей галактики обнаружили.
9. Добившись неплохих результатов в создании ловких и быстрых андроидов, китайские инженеры приступили к разработке гиперреалистичных лиц роботов.
10. Более половины американцев считают, что умственные способности трампа ухудшились.
11. Команда из трех американцев и одного канадского астронавта проводит третий день своего полета вокруг естественного спутника земли.
12. Итак, мир следит за миссией "Артемида" и ждет полета на луну.
13. Римский форт вдоль стены адриана.
14. Во время великой миграции зебр в Ботсване произошёл любопытный случай: африканский саванный слон вмешался в драку между двумя самцами.
15. Роботы, способные вас понимать и ощущать предметы, к которым прикасаются.
16. Трагедия в трех актах:
17. Зумеры могут развалить российскую экономику, потому что начали чаще банкротиться - ведомости.
18. В зоопарке Роттердама посетителей заставляют надевать вот такие очки.
19. Поплавская о типажах жён футболистов.
20. Биотехнологи научились выращивать еду на Марсе из пыли и микробов.
21. "Почему сразу не голая?
22. Чальчиутликуэ. Чальчиутликуэ - имя известной ацтекской богини дождя.
23. Ученые показали, как устроена нога слона в разрезе.
24. История о том, как девушка раскрыла измену парня, неожиданно разлетелась по интернету.
25. Американец поужинал, получил счёт почти на $1498 и увидел подсказку: "чаевые 20% - $299".
26. Один из крупнейших сохранившихся римских мозаичных полов, обнаруженных во время строительства отеля в антакье (Турция) на месте древней антиохии.
27. Окапи - легендарные "Мифические Чудовища", которые оказались реальными.
28. Строительство из саманного кирпича использовалось в перу уже 5000 лет назад.
29. Сергей городничий, звезда сериала "ландыши.
30. ИИ - ассистент положил сервис Amazon, потому что захотел удалить весь код, чтобы переписать его заново.
31. Древний город эгай - чудо инженерной мысли.
32. Айтишник решил уничтожить конфиденциальные данные на SSD - дисках, просверлив их насквозь.
33. Сан - Лоренцо, теночтитлан, Мексика, 1945 год.
34. На Филиппинах фудблогер умерла в муках после того, как съела "Дьявольских Крабов" на камеру.
35. Звезда поймана. Актриса Юлия пересильд поделилась, что её дочь Анна демонстрирует актёрский талант, сравнимый со звёздами голливуда.
36. Почему скорость в море в узлах определяется.
37. Тайна балансирующих камней сан - Бернардино.
38. В пиве содержится природный антиоксидант ксантохумол, который помогает нейтрализовать канцерогены.
39. В документах минобороны Вьетнама нашли план на случай войны с США.
40. В Китае кaзнили 11 организаторов скам - лагерей, в которых людей удерживали как рабов.
41. Почему древнеримский бетон очень прочным был?
42. Муха залетела в рот, а я её проглотил.
43. "К несчастью, перепутал даты и опоздал на вступительные экзамены.
44. Юлия Барановская с детьми остановилась в отеле Ovo Patagonia, который находится в Аргентине и предлагает проживание в экстремальных условиях.
45. Трамп создаёт альтернативу оон?
46. В России планируют в десятки раз нарастить использование автономных беспилотных систем во всех сферах жизни.
47. Егор шип выступил со своей первой инициативой - он хочет защитить блогеров от "Патентных Троллей".
48. Тома продали в рабство в 1724 году в возрасте 14 лет.
49. Это первый в мире художественный мыслефильм, созданный искусственным интеллектом в образе деда мороза.
50. Французский трансформер 1960-х.