Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Тренировки для поддержания

Коронавирус обычно вызывает осложнения у пациентов с ослабленным иммунитетом.

Человек с крепким здоровьем имеет хорошую защиту и почти невосприимчив к инфекции. Весной силы организма истощаются, потому именно сейчас особенно важно укреплять иммунитет.

Британские специалисты назвали 5 основных направлений по сохранению здоровья иммунной системы.

Цинк отвечает за иммунный ответ и сокращает длительность простудных заболеваний на 40-50 %. Данным элементом богаты желтый горох, говядина, овес, чечевица, цельнозерновой хлеб, пармезан, яйца и белая фасоль. Важно помнить, что цинк хорошо усваивается только вместе с витамином С.

Как можно поддержать свое здоровье во время пандемии коронавируса. Как поддерживать здоровье во время эпидемии: памятка для людей старшего возраста

Согласно данным статистики ВОЗ, пенсионеры являются самой уязвимой частью населения: среди людей, заболевших коронавирусом, больше всего пациентов старше 55 лет.

Можно ли обезопасить себя от риска заражения, и какие меры профилактики являются самыми эффективными? Медики дают пожилым людям ряд важных рекомендаций.

Последние обновления на сайте:

1. Peбёнок с синдромом дауна, 17-летняя дочь Ксении Алфepoвой и Егopa бероева.
2. Пoчему вдpуг исчезла игра, на котoрой выpосли миллиoны зумерoв и альфa?
3. Однажды утром женщина обнаружила на правом веке прыщ, который, как ей показалось, начал увеличиваться в размерах.
4. Алинa пepeкpacилa cтapый кpaн в чёpный, нo кaпля кpacки пoпaлa нa cтeну.
5. Полуголый трамп на белом медведе - именно так выглядит новая обложка The Economist.
6. Античный гранитный мост.
7. "К несчастью, перепутал даты и опоздал на вступительные экзамены.
8. В 1933 году для членов гитлерюгенд был учреждён специальный нож, служивший поощрением и подтверждением прохождения вступительных испытаний.
9. Липецкую представительницу лдпр захейтили за хвастовство и эротические фотографии.
10. Лec aoкигaxapa, Япония.
11. Джиган недоволен образом в реалити-шоу: "Меня Выставили Сумасшедшим Идиотом".
12. У США появилось оружие, вызывающее "Гаванский Синдром".
13. В 17 веке в Астрахани росли пальмы!
14. В Китае показали робота, который умеет выражать эмоции.
15. 115-Килограммовая ауди крук - звезда американского студенческого баскетбола.
16. Кистевидный Тамарин - это маленькая обезьяна с запоминающейся внешностью.
17. Когда даже кровать берёт часть работы на себя.
18. В погоне за эконoмиeй некотoрые компании pешают взятьcя за ручной наём и обoйтиcь бeз специальных cервиcов, фильтров и алгоритмов.
19. Пиклатте - новый странный тренд из Tiktok.
20. Семьдесят лет фонтанирования: авария на месторождении харипур.
21. Солнечный парад планет: явление можно наблюдать с земли впервые с осени 2019 года.
22. Одной из версий гибели шумеров стала радиоактивная пыль, заразившая всю территорию месопотамии, на которой они жили.
23. Создание современного автомобиля - это комплексный и высокоавтоматизированный процесс, организованный по конвейерному принципу.
24. Китайское кресло, которое почесывает спину за вас.
25. Библиотека Ивана грозного: загадка истории.
26. Бесконечность и красота математики.
27. Знаменитый кукольный замок Astolat Dollhouse.
28. Фудкорт в небе над чунцином.
29. Этрусский язык, вышедший из употребления к началу нашей эры, оставил мало письменных памятников.
30. Детям всегда нравились игрушечные лошадки, даже тысячи лет назад.
31. Нейросети оказались настоящими лудоманами - их зависимость от азартных игр слишком похожа на человеческую.
32. Айтишник подключил нейросеть к Raspberry Pi, чтобы отучить кота лазить на стол.
33. Учебник по математике возрастом почти 4000 лет.
34. В ближайшем будущем искусственный интеллект сможет самостоятельно вызывать росгвардию в Санкт-петербурге.
35. Саша белый спустя 23 года встретился с тётей.
36. Следы развитой цивилизации.
37. Что скрывается на кошачьих лапках:
38. Светящиеся круги в индийском океане.
39. Тайна "Руки Геркулеса".
40. Лютеранская церковь хатльгримскиркья в Исландии!
41. Оказывается, зумеры в Непале выбрали временного президента с помощью.
42. Рак побежден официально!
43. Катер, созданный в виде акулы, был спроектирован энтузиастами в новой Зеландии.
44. Наши учёные вместе со специалистами из Индии работают над созданием ферм будущего для Арктики.
45. В Чехии обнаружены скульптуры божеств эпохи неолита.
46. Японский миф о сусаноо.
47. Огни Марфы, техас, США.
48. "Вы Должны Изнасиловать Свою Мать, вы Должны Оплодотворить её, а Затем Закопать в Землю её Тело".
49. Исчезнувшая набатейская цивилизация.
50. Немецкий фристайл - мотокроссер люк Акерман вместе с Red Bull совершил невероятный трюк.