Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Тренировки для поддержания

Коронавирус обычно вызывает осложнения у пациентов с ослабленным иммунитетом.

Человек с крепким здоровьем имеет хорошую защиту и почти невосприимчив к инфекции. Весной силы организма истощаются, потому именно сейчас особенно важно укреплять иммунитет.

Британские специалисты назвали 5 основных направлений по сохранению здоровья иммунной системы.

Цинк отвечает за иммунный ответ и сокращает длительность простудных заболеваний на 40-50 %. Данным элементом богаты желтый горох, говядина, овес, чечевица, цельнозерновой хлеб, пармезан, яйца и белая фасоль. Важно помнить, что цинк хорошо усваивается только вместе с витамином С.

Как можно поддержать свое здоровье во время пандемии коронавируса. Как поддерживать здоровье во время эпидемии: памятка для людей старшего возраста

Согласно данным статистики ВОЗ, пенсионеры являются самой уязвимой частью населения: среди людей, заболевших коронавирусом, больше всего пациентов старше 55 лет.

Можно ли обезопасить себя от риска заражения, и какие меры профилактики являются самыми эффективными? Медики дают пожилым людям ряд важных рекомендаций.

Последние обновления на сайте:

1. Двух россиян задержали за госизмену в костромской области.
2. Археологи тайну древнеегипетских бронзовых зеркал раскрыли.
3. В школах Владивостока ввели обязательное ношение шевронов с дронами.
4. На участке или у берега камешек с отпечатком раковины нашёл?
5. Канада введёт ответные пошлины до 50% на американские товары, - министерство финансов Канады.
6. На скорости примерно 130 км/ч автомобиль заезжает на специальную рампу, по дуге поднимается на стену и в итоге оказывается вверх колесами.
7. Клинический психолог: с какими запросами он работает и как проходит сессия
8. 503 профессии проверили на радиационный риск: самые опасные вовсе не связаны с медициной.
9. Это один из самых необычных хищников южной Америки: почти метр в холке, непропорционально длинные ноги, рыжая шерсть и чёрная грива.
10. B Ленобласти мужчина догнал и жестоко избил ремнём девятилетнего мальчика.
11. Где в России будет видно солнечное затмение 12 августа?
12. Привет! Хочу познакомиться с мужчиной, настроенным на серьёзные отношения.
13. Днк из древних мумий инков подтвердила европейское происхождение оспы.
14. В Испании нашли 224 000-летний череп человека с "Невозможными" чертами.
15. Stonefish - бородавчатка, или рыба - камень (лат.
16. Паук - цилоза превратил мусор в оружие.
17. В гидротермальных источниках на глубине 700 метров нашли скрытое золото.
18. Российская промышленность продолжает уверенно развиваться.
19. Найденная на высоте 6700 метров мышь показала предел выживаемости млекопитающих.
20. Мид России назвал "Ахинеей" сообщения о возможном введении выездных виз для россиян.
21. В одесской области военного избили арматурой за требование выключить русскоязычную музыку.
22. Мне стало любопытно: самая известная актриса в мире взрослого кино заявила, что не против интимной близости с инопланетянами.
23. Петербуржца задержали за призыв к расправе над русскими.
24. Вы знали, что на земле есть остров змей, куда людям официально запрещено заходить.
25. Шесть актёров, которых любила вся страна.
26. Трамп допустил пересмотр "Анкориджских Договорённостей" по Украине после встречи с зеленским на G7.
27. Медуза цефея - один из самых необычных обитателей тропических морей.
28. Снимки горы Фудзи с мкс.
29. Мозг влюблённого ребёнка в унисон с мозгом матери светится.
30. Бизнесу очень выгодны одиночки - это самая надёжная финансовая модель, говорят аналитики.
31. Знаменитейшая и культовая фотография кабриолета, чаще всего её подписывают "Неловкий Момент в Лос-анджелесе, США, 1959 г.".
32. Древнее существо из Антарктиды тайну выхода на сушу раскрыло.
33. Путин прилетит в астану вечером 27 мая, в аэропорту его встретит Токаев, - Ушаков.
34. Хотя Thrust SSC - самый быстрый автомобиль в целом, его нельзя использовать на главной дороге.
35. Австралийская ехидна не может просто вспотеть или начать часто дышать, когда становится жарко.
36. Демонстрация работы резки гидроабразивной.
37. ИИ впервые превзошел человека в классическом тесте тьюринга.
38. Старая Ладога благодаря трехметровым осетрам появилась.
39. Актёр Алан рикман на съёмках своего последнего фильма в 2016 году.
40. Пять спутников на орбите за один запуск.
41. Роботы Figure AI впервые проработали автономно более суток без сбоев.
42. 1900-Летняя детская рубашка с магическими узелками для защиты от зла найдена в пещере в иудейской пустыне в израиле.
43. Первоклассник в Норвегии в поле 1300-летний меч предвикингской эпохи нашел.
44. "Астрономические Коридоры Пирамиды Хеопса".
45. Самая крошечная машина Peel P50 была создана в Англии в 1962 году.
46. Иран может получить ядерное оружие менее чем за год, считает разведка США - Reuters.
47. Система обнаружения незаконной вырубки деревьев на основе вибраций - без использования камер.
48. Зачем Майя инкрустировали зубы драгоценными камнями?
49. Глобус луны. Гравированный, подробнейший, 1797 год.
50. Проблема тут не в самом факте газообразования, а в том, что в кишечных газах действительно есть водород и метан - оба легко воспламеняются.