Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Тренировки для поддержания

Коронавирус обычно вызывает осложнения у пациентов с ослабленным иммунитетом.

Человек с крепким здоровьем имеет хорошую защиту и почти невосприимчив к инфекции. Весной силы организма истощаются, потому именно сейчас особенно важно укреплять иммунитет.

Британские специалисты назвали 5 основных направлений по сохранению здоровья иммунной системы.

Цинк отвечает за иммунный ответ и сокращает длительность простудных заболеваний на 40-50 %. Данным элементом богаты желтый горох, говядина, овес, чечевица, цельнозерновой хлеб, пармезан, яйца и белая фасоль. Важно помнить, что цинк хорошо усваивается только вместе с витамином С.

Как можно поддержать свое здоровье во время пандемии коронавируса. Как поддерживать здоровье во время эпидемии: памятка для людей старшего возраста

Согласно данным статистики ВОЗ, пенсионеры являются самой уязвимой частью населения: среди людей, заболевших коронавирусом, больше всего пациентов старше 55 лет.

Можно ли обезопасить себя от риска заражения, и какие меры профилактики являются самыми эффективными? Медики дают пожилым людям ряд важных рекомендаций.

Последние обновления на сайте:

1. Собака туристов от медведя у айгирских скал в Башкирии отбила.
2. Массовые задержания проходят на Китай-городе в Москве - задержаны более 150 человек, на место приехали свыше 10 автозаков.
3. Идею запретить аборты без согласия нынешнего или бывшего партнёра поддержала главный педиатр урфо Ольга Ковтун.
4. Хабаровчанка получила 12, 5 года колонии за передачу агенту СБУ данных о российских военных.
5. Зарядка умной линзы через веко - новейшая разработка от стартапа Blink Energy.
6. Клюквенный сок замедлил рост бактерий зубного налета в эксперименте.
7. Находка рукописи доказала: на Руси женщины тоже переписывали книги.
8. Поднятые со дна океана породы в лаборатории самовоспламенились.
9. Oснователь "Рыбаря" похвастался, как обошёл запрет на въезд в Черногорию.
10. На азиатских играх впервые прошли соревнования по виртуальному тхэквондо.
11. 17-Летняя актриса Аня пересильд получила статус амбассадора Calzedonia и сразу появилась в осенне-зимней кампании вместе с Юлией пересильд.
12. Зачем над могилами устанавливали тяжёлые железные клетки?
13. Мощный удар торговый центр в Днепропетровске в огненное месиво превратил.
14. Педофила арестовали в Санкт-петербурге.
15. Почва "Запоминает" атаку вредителей и помогает растениям призвать насекомых - защитников: исследование.
16. Ученые создали многоразовый клей, который снимается светом без следов.
17. Пьяная толпа подростков залила мужчину перцовкой за замечание в Находке.
18. Индусы на деньги развели.
19. В России разработали "Умные" молекулы для борьбы с опухолями.
20. Минойская эпоха. Горные святилища Крита.
21. Beтеранов сво предложили привлечь к патриотическому воспитанию школьников.
22. Медведь утащил туристку из палатки и растерзал её в горном Алтае.
23. Учёные изучили реакцию мозга собак 14 разных пород и заметили общий эффект: изображения улыбающихся людей вызывали у животных заметную активность.
24. Биологи нашли у ворон и голубей привычку динозавров возрастом 150 млн лет.
25. Это один из самых необычных хищников южной Америки: почти метр в холке, непропорционально длинные ноги, рыжая шерсть и чёрная грива.
26. В житомирской области умер мобилизованный Андрей стесюк, который имел инвалидность и весил 200 кг.
27. На рижской эстакаде в Москве при съезде на проспект мира погибла известная мотоблогерша.
28. В мозге выявили противодействующий нестандартному мышлению участок коры.
29. Пока вы читаете это, марсоход Curiosity поднимает очередную порцию красной пыли. 6.
30. Chatgpt склонил девушку к самоубийству - таким образом она якобы выполнила бы божественное пророчество и спасла человечество от конца света.
31. "Мы оба - Эмоциональные Люди": муж Ларисы Гузеевой рассказал о конфликтах в семье.
32. Перед вами стент - миниатюрная металлическая сетчатая трубка, работающая как "Расширитель" для артерий.
33. 10 тысяч уникальных видов цветковых уже оказались на грани вымирания.
34. Ученые назвали показатели сердца, которые могут указывать на ускоренное старение.
35. Паук - цилоза превратил мусор в оружие.
36. Славянская мифология: прекрасная богиня тара.
37. Найденная на высоте 6700 метров мышь показала предел выживаемости млекопитающих.
38. Женщина перекрыла въезд в частный дом в Ленобласти и заявила, что "Мужчины Нынче уже не те".
39. Стратосферная обсерватория на высоте 35 км заметила торнадо на солнце.
40. В том случае, если ваш порошок не справляется с пятнами, тогда попробуйте этот.
41. В пушкино уаз протаранил магазин и покалечил покупательницу.
42. В липецкой области 18-летний сын зарезал отца из-за ссоры: студент вместе с другом 2 месяца планировал убийство мужчины.
43. В иркутской области одиннадцатиклассника удалили с ЕГЭ из-за "Умных" очков.
44. Скрытый жир связали с ускоренным старением даже у людей с нормальным весом.
45. Самка осьминога после спаривания превращается в затворницу.
46. Владимир Путин осмотрел в Жуковском образцы новой российской авиационной техники - самолеты ил-114-300, SJ - 100 и МС - 21.
47. Мощные удары по топливной инфраструктуре Украины нанесла армия России - АЗС и склады с топливом уничтожены в нескольких регионах.
48. "Благодетель" из Японии убил двух женщин и собирал коллекцию из черепов дома.
49. Использование напалма в древней Византии.
50. Врач сказал коллегам: мойте руки перед родами.