Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Тренировки для поддержания

Коронавирус обычно вызывает осложнения у пациентов с ослабленным иммунитетом.

Человек с крепким здоровьем имеет хорошую защиту и почти невосприимчив к инфекции. Весной силы организма истощаются, потому именно сейчас особенно важно укреплять иммунитет.

Британские специалисты назвали 5 основных направлений по сохранению здоровья иммунной системы.

Цинк отвечает за иммунный ответ и сокращает длительность простудных заболеваний на 40-50 %. Данным элементом богаты желтый горох, говядина, овес, чечевица, цельнозерновой хлеб, пармезан, яйца и белая фасоль. Важно помнить, что цинк хорошо усваивается только вместе с витамином С.

Как можно поддержать свое здоровье во время пандемии коронавируса. Как поддерживать здоровье во время эпидемии: памятка для людей старшего возраста

Согласно данным статистики ВОЗ, пенсионеры являются самой уязвимой частью населения: среди людей, заболевших коронавирусом, больше всего пациентов старше 55 лет.

Можно ли обезопасить себя от риска заражения, и какие меры профилактики являются самыми эффективными? Медики дают пожилым людям ряд важных рекомендаций.

Последние обновления на сайте:

1. Дата - центр сбербанка подвергся атаке украинских бпла в саратовской области.
2. Трамп считает зеленского главным препятствием на пути к миру в Украине, - The Atlantic.
3. Трамп обрушился с критикой на зеленского, обвинив его в нежелании заканчивать конфликт и стремлении "Создавать Проблемы для Всего Мира".
4. В сети решили разобрать внешность Меган Фокс по винтикам после её последнего появления на публике.
5. В США арестовали деньги на счетах российского олигарха Константина малофеева и отправили их на финансирование всу, заявили в СК России.
6. В янтаре возрастом 99 млн лет нашли неизвестное науке насекомое.
7. История Шаварша Карапетяна показывает, что спортивные достижения иногда получают совсем другое предназначение, чем человек мог ожидать.
8. Почти 1, 85 миллиона лет назад в восточной Африке жил Paranthropus Boisei, а его знаменитый череп OH 5 нашли в 1959 году в ущелье олдувай.
9. Ученые выяснили, как стареют кошки и что сокращает их жизнь.
10. Человечество нарушило семь из девяти границ, за которыми жизнь станет невозможной.
11. Инoстранца задержали после скандального ролика с "Рабыней" в Ростове-на-дону.
12. Свердловчанка попросила своего пьяного сына - подростка подвезти ее из гостей.
13. Белгородский военный погиб от прилета бпла в очереди на заправку.
14. Депутат лдпр передала в СК данные о миграционных схемах.
15. Физики впервые телепортировали изображение по 100 квантовым каналам.
16. Человечество впервые расстояние до астероида лазером измерило.
17. Первые большие аллигаторы сразу после вымирания динозавров появились.
18. ИИ создал лекарство от старения.
19. Новая модель Openai совершила фундаментальное математическое открытие - решила одну из семи "Задач Тысячелетия".
20. Космические телескопы зафиксировали серию мощных выбросов плазмы с восточного края солнца, сообщает лаборатория солнечной астрономии ики ран.
21. В 1806 году Наполеон приказал построить знаменитую арку в честь великой армии.
22. Фобос затмил солнце и попал на снимок марсохода.
23. Китайская частная ракета Pallas - 1 совершила первый полет.
24. Следы "Войны Богов" на территории Китая.
25. "Джеймс Уэбб" тайну "маленьких красных точек" из ранней вселенной раскрыл.
26. На участке или у берега камешек с отпечатком раковины нашёл?
27. Амазонка оказалась намного древнее чем считалось.
28. Поклонникам матчи есть о чём переживать.
29. Универсальный помощник для дома и офиса: робот Deux адаптируется к разным задачам.
30. Пока зрители восхищались эффектной картинкой, создатели фильма фактически построили одну из самых точных визуальных моделей чёрной дыры.
31. Астрофизики наконец размер крупнейшей из известных галактик измерили.
32. Земля в иллюминаторе? Нет, это марс на экранах наса!
33. Ученые узнали, чем обусловлена польза сельской жизни для детей.
34. При альбинизме организм вырабатывает слишком мало меланина или не вырабатывает его вовсе.
35. Stonefish - бородавчатка, или рыба - камень (лат.
36. Окаменелость возрастом 80 млн лет раскрыла, почему змеи ползают.
37. Азиатские моллюски захватывают реки России: есть угроза для экосистем.
38. Руферов, забравшихся на Empire State Building, отпустили из-под стражи - до 24 августа они будут находиться под надзором.
39. Длительный сон связали с маркером альцгеймера.
40. В бразильской тюрьме решили отказаться от сторожевых собак и поставили на охрану гусей.
41. Сенсация в зоологии: ученые открыли новый вид обезьян.
42. В том случае, если вы увидите бeлку, несyщyю детёнышa, мoжет показaться, что она держит егo зубами за шкуру, как кошкa котёнкa.
43. В Иркутске водителям запретили общаться в очередях за бензином.
44. Общественный транспорт в России становится комфортнее, современнее и безопаснее.
45. Андреа пирло (футболист: "я пил вино всегда, даже маленьким - мама смешивала его с водой для меня.
46. Российские компании активно развивают собственные технологические решения взамен иностранным.
47. Какой цивилизации могли достаться знания богов?
48. Когда начнется активное освоение луны и зачем там нужны роботы - спелеологи?
49. Этот домик на острове эллидей в Исландии построили в 1953 году.
50. В Москве мужчина из ревности беременную девушку задушил.