Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Тренировки для поддержания

Коронавирус обычно вызывает осложнения у пациентов с ослабленным иммунитетом.

Человек с крепким здоровьем имеет хорошую защиту и почти невосприимчив к инфекции. Весной силы организма истощаются, потому именно сейчас особенно важно укреплять иммунитет.

Британские специалисты назвали 5 основных направлений по сохранению здоровья иммунной системы.

Цинк отвечает за иммунный ответ и сокращает длительность простудных заболеваний на 40-50 %. Данным элементом богаты желтый горох, говядина, овес, чечевица, цельнозерновой хлеб, пармезан, яйца и белая фасоль. Важно помнить, что цинк хорошо усваивается только вместе с витамином С.

Как можно поддержать свое здоровье во время пандемии коронавируса. Как поддерживать здоровье во время эпидемии: памятка для людей старшего возраста

Согласно данным статистики ВОЗ, пенсионеры являются самой уязвимой частью населения: среди людей, заболевших коронавирусом, больше всего пациентов старше 55 лет.

Можно ли обезопасить себя от риска заражения, и какие меры профилактики являются самыми эффективными? Медики дают пожилым людям ряд важных рекомендаций.

Последние обновления на сайте:

1. В Госдуме сообщили о провале туристического налога.
2. Неужели в мосфильме не оказалось ни одного достойного портного и качественных тканей?
3. Ученые обнаружили ген, который защищает клетки мозга от старения.
4. Под Иерусалимом раскопали 50-метровый древний туннель, неизвестно кем прорытый.
5. Шамбала существует? Это загадочное место, которое стремятся посетить многие, верующие в сверхъестественные миры.
6. Мужчины и женщины действительно слышат по-разному, и вот почему.
7. Стокгольмское чудо. В церкви святого Николая в Стокгольме есть картина художника Урбана "Стокгольмское Чудо".
8. Наса показало, как вулкан на Камчатке начал плавить снег изнутри.
9. Diactor Bilineatus - это клоп, относящийся к семейству краевиков (Coreidae.
10. 1941 год. Великая отечественная война начинается.
11. Причина отказа от участия военной техники в параде 9 мая - террористическая угроза, заявил песков.
12. В Финляндии начались учения Northern Strike 26, проходящие в 70 км от границы с Россией, - финские сухопутные силы.
13. Тикаль. Тикаль - это один из крупнейших центров цивилизации Майя, который расположен в Гватемале.
14. Когда штанга касается груди, волокна большой грудной мышцы находятся в фазе максимального эксцентрического растяжения.
15. Зачем Майя инкрустировали зубы драгоценными камнями?
16. Актриса Анна хилькевич призналась, что ее живот не пришел в форму после третьих родов.
17. В США за 3 года погибли или пропали 8 ученых, связанных с изучением нло и ядерной физики.
18. Крупнейшую группу шимпанзе разделил жестокий конфликт.
19. ИИ за несколько дней решил задачу, над которой математики бились больше 10 лет.
20. 50-Летняя Анджелина джоли посетила вечеринку бренда Tom Ford в Шанхае.
21. В Антарктиде открыли оазис с озерами и животными.
22. Современная техника для оперативного устранения выбоин.
23. 1852 год. Город рокуолл.
24. Президент российской академии наук академик Геннадий Красников поздравил телеканал "Наука" с 15-летием.
25. Солнце снова "не в духе".
26. Мы все в ожидании старта лунной миссии Artemis - 2. запуск космического корабля планируется 2 апреля в 01: 24 (Мск.
27. Ученые впервые увидели, как нанокаркасы управляют светом.
28. В Египте нашли окаменелости ближайшего предка всех человекообразных обезьян.
29. Самая большая стопа динозавра.
30. Одно из самых крупных ограблений за всю историю пиратства историки отдают Джону Тайлору.
31. Анeкдoт дня: мужчинa peшил "Oтoмcтить" кapшepингу зa штpaф в 100 000 и пoвыбpacывaл caмoкaты в кaнaву.
32. 3, 5 млрд лет назад земная кора двигалась в шесть раз быстрее современной.
33. Новый нейроимплант позволил парализованным печатать силой мысли.
34. США израсходовали "Годы Запасов" боеприпасов с начала войны с Ираном, - Financial Times.
35. 39-Летняя меган Фокс впервые за долгое время вернулась в соцсети.
36. На этой фотографии запечатлены монументальные усилия по перемещению культовых храмов Абу - симбел в Египте в 1960-х годах.
37. Американец собрал гигантскую копию колонки из 90-х, которая была почти у всех владельцев компьютеров в то время.
38. Казахстан сравнили с Японией и Арктикой.
39. Ким Чен Ын открыл в Пхеньяне жилой квартал и новую улицу, названную в честь участников боевых действий в курской области.
40. Продажи российских препаратов на основе семаглутида выросли почти втрое, следует из данных отраслевых источников.
41. Ольга Бузoва выиграла легкoатлетический забег у свoегo заклятoгo друга Дмитрия губерниева.
42. Алана о'Брайен - женщина, которая превратила свое лицо в бренд.
43. В документах минобороны Вьетнама нашли план на случай войны с США.
44. Троян Renengine заразил более 400 тысяч компьютеров, включая Россию.
45. Дикое племя острова северный сентинел.
46. Первый случай микроэволюции у дальних предков человека.
47. Российские мужики начали массово скупать сыворотки против выпадения волос и патчи.
48. В 1915 году в Германии родилась принцесса с синдромом дауна, и, что необычно для того времени, её не стали скрывать от публики.
49. Истoрическая снежная буря угрожает США: под ударом почти 200 миллионов человек.
50. Американец детей в паре с нейросетью заводит.