Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Тренировки для поддержания

Коронавирус обычно вызывает осложнения у пациентов с ослабленным иммунитетом.

Человек с крепким здоровьем имеет хорошую защиту и почти невосприимчив к инфекции. Весной силы организма истощаются, потому именно сейчас особенно важно укреплять иммунитет.

Британские специалисты назвали 5 основных направлений по сохранению здоровья иммунной системы.

Цинк отвечает за иммунный ответ и сокращает длительность простудных заболеваний на 40-50 %. Данным элементом богаты желтый горох, говядина, овес, чечевица, цельнозерновой хлеб, пармезан, яйца и белая фасоль. Важно помнить, что цинк хорошо усваивается только вместе с витамином С.

Как можно поддержать свое здоровье во время пандемии коронавируса. Как поддерживать здоровье во время эпидемии: памятка для людей старшего возраста

Согласно данным статистики ВОЗ, пенсионеры являются самой уязвимой частью населения: среди людей, заболевших коронавирусом, больше всего пациентов старше 55 лет.

Можно ли обезопасить себя от риска заражения, и какие меры профилактики являются самыми эффективными? Медики дают пожилым людям ряд важных рекомендаций.

Последние обновления на сайте:

1. Пациент из осло от вич после пересадки костного мозга излечился.
2. Якутские врачи вывели человека из "Анабиоза": они спасли мужчину с температурой тела 24\xB0.
3. Уникальная рептилия оказалась не представителем отдельного вида, а особью индийской лопастной черепахи с врожденным альбинизмом.
4. Раньшe каждая прогулкa превpащалaсь в oдно и тo же: "мaм, Купи Булочку", "хoчу cок", "мам, дай что-нибудь вкуснoе".
5. Мила Йовович неожиданно вкатилась в айти.
6. Биомедики объяснили, почему некоторые люди не заболевают гриппом.
7. Президент российской академии наук академик Геннадий Красников поздравил телеканал "Наука" с 15-летием.
8. Римский форт вдоль стены адриана.
9. Что читать? Научпоп о кошках!
10. Чёрная обезьяна из обсидиана - древний артефакт высочайшего уровня обработки.
11. Во время великой миграции зебр в Ботсване произошёл любопытный случай: африканский саванный слон вмешался в драку между двумя самцами.
12. Восьмой по величине нефтеперерабатывающий завод в США выведен из строя в результате взрыва, - Kfdm.
13. Женщина впервые в истории англиканскую церковь возглавила.
14. В Китае земля не пустует.
15. Сейчас и тогда.
16. Распад личности. В 1995 году американский художник Уильям утермохлен узнал, что у него болезнь альцгеймера.
17. Происхождение золота на земле: звезды и сверхновые.
18. На солнце случилась сильная вспышка - первая за три недели, сообщает лаборатория солнечной астрономии ики ран.
19. Трамп заявил, что война с Ираном "Почти Закончена".
20. Алексей Щербаков отменил все концерты в России в 2026 году - Mash.
21. Первый прообраз автомобиля - это паровая тележка, созданная в 1672 году в качестве игрушки для китайского императора.
22. 13-Летняя дочь Ким Чен ына возглавила ядерные силы Кндр, сообщает The Chosun Daily.
23. Тарзан публично раскритиковал новый образ жены Натальи королевой и намекнул, что ей нужно похудеть.
24. Каменные ручные мельницы.
25. "Псы и Шакалы" - популярная настольная игра древнего Египта.
26. Самый быстрый в мире дрон, который разогнался до 657 км/ч - его собрали отец и сын из южной Африки.
27. Пойнт. В луизиане существует обширный комплекс земляных построек, известных как "Поверти Пойнт".
28. Замок кока - это замок, расположенный в городе и муниципалитете кока, автономном сообществе кастилия и Леон в центральной Испании.
29. Главный тренд в американских соцсетях - проветривание дома.
30. Россиянам разрешили делать регистрацию по месту пребывания в апартаментах - решение конституционного суда.
31. Когда страшно, но всё равно продолжаешь двигаться вперёд.
32. Билл гейтс подхватил венерическое заболевание после секса с "Русскими Девушками".
33. Да, это не шутка.
34. Мари краймбрери раскрыла подробности того, как узнала о своей беременности от Давида!
35. Рынок тpуда за пoследние гoды сильно измeнился, но наём не cтал прощe.
36. Это произошло в 1956 году в зоопарке Нью-йорка, когда 5-летняя девочка оступилась и случайно попала в вольер к крокодилам.
37. Даман - это одно из самых удивительных существ на планете, глядя на которое почти невозможно угадать его истинное происхождение.
38. Огонь без людей: как Китай отправляет роботов туда, где человек не выживет.
39. Светлана бондарчук добавила к своим амплуа ещё и писательницу.
40. Место, откуда падает самый высокий водопад планеты.
41. Третий глаз: зачем животным орган, который не видит?
42. В интeрнете весьма активно разгорелось обсуждение снимкoв 52-летнего шaкила о'Нила, котоpый отдыхал в Испании со своей 21-летней девушкой.
43. Робот впервые двойную пересадку лёгких провёл.
44. Москвичка столкнулась с серьёзными проблемами из-за привычки часто ковырять в носу.
45. Храм зевса олимпийского - самый большой храм Греции, был возведен в честь главного олимпийского бога.
46. История "Мастера и Маргариты" впервые получит англоязычную киноадаптацию: за проект взялся Джонни депп.
47. Беременность: биомашина ради новой жизни.
48. Еноты в гараже на месте преступления застигнуты.
49. Блогер подключил ИИ к роботу - гуманоиду, чтобы проверить, возможно ли его заставить выстрелить в человека и тем самым обойти первый закон Азимова.
50. Фруктовые и ягодные культуры играют важную роль в мировом сельском хозяйстве.