Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Тренировки для поддержания

Коронавирус обычно вызывает осложнения у пациентов с ослабленным иммунитетом.

Человек с крепким здоровьем имеет хорошую защиту и почти невосприимчив к инфекции. Весной силы организма истощаются, потому именно сейчас особенно важно укреплять иммунитет.

Британские специалисты назвали 5 основных направлений по сохранению здоровья иммунной системы.

Цинк отвечает за иммунный ответ и сокращает длительность простудных заболеваний на 40-50 %. Данным элементом богаты желтый горох, говядина, овес, чечевица, цельнозерновой хлеб, пармезан, яйца и белая фасоль. Важно помнить, что цинк хорошо усваивается только вместе с витамином С.

Как можно поддержать свое здоровье во время пандемии коронавируса. Как поддерживать здоровье во время эпидемии: памятка для людей старшего возраста

Согласно данным статистики ВОЗ, пенсионеры являются самой уязвимой частью населения: среди людей, заболевших коронавирусом, больше всего пациентов старше 55 лет.

Можно ли обезопасить себя от риска заражения, и какие меры профилактики являются самыми эффективными? Медики дают пожилым людям ряд важных рекомендаций.

Последние обновления на сайте:

1. В 1980 году oшибка в расчётах превратила тихое озеро пенёр в луизиaне в апокалиптическую воронку.
2. США планируют изменить систему поставок лекарств от малярии и вич в бедные страны - это может привести к дефициту препаратов.
3. Внезапно потерял голос: астронавт о том, почему пришлось эвакуироваться с мкс.
4. Земля могла образоваться из двух разных колец вокруг солнца.
5. Тайна древних петроглифов на скале дайтона.
6. Подводный танец скатов - орляков - этот дуэт не только способ передвижения, но и способ общения, укрепляющий связи между скатами.
7. Студенты в России смогут получить единоразовую выплату в 200 тыс за рождение ребенка.
8. Какой сон лучше: в одиночестве или с партнером?
9. Китай первым в мире одобрил клиническое применение нейроимпланта при параличе.
10. "Обязанность жены - быть красивой?
11. Третья мировая война началась уже.
12. В пирамиде Хеопса загадочный тоннель найден.
13. Россияне и тысячи других пассажиров застряли в аэропорту Дубая из-за новой атаки иранских бпла.
14. Chatgpt заставил женщину уволить своего адвоката - она проиграла несколько дел, так как чат - бот от Openai ссылался на выдуманные законы:
15. Карл III может передать трон своему старшему сыну, принцу Уильяму, в течение ближайших 12 месяцев.
16. Первые отпечатки людей в новом свете.
17. Сергей городничий, звезда сериала "ландыши.
18. Все силовые ведомства Казахстана переведены на круглосуточный режим работы.
19. Дома, которые стоят прямо на мосту.
20. Продажи российских препаратов на основе семаглутида выросли почти втрое, следует из данных отраслевых источников.
21. Ольга Бузoва выиграла легкoатлетический забег у свoегo заклятoгo друга Дмитрия губерниева.
22. Когда "Титаник" затонул, среди спасшихся пассажиров первого класса почти все были женщинами и детьми.
23. В России предложили снять с учителей обязанность проверки домашних заданий.
24. Число стационарных мест для рожениц достигло минимума, - росстат.
25. На юге Филиппин затонул паром с более чем 350 людьми на борту.
26. Во время обсуждения темы воспитания она рассказала, что задумывалась, как помочь сыну избежать неудачного первого опыта во взрослом возрасте.
27. Самый известный тиктокер мира продал своё лицо почти за миллиард долларов.
28. "Aд на земле: зoлотoй pyдник Ceppа пелада.
29. "Ненавижу". Настасья самбурская раскритиковала мужчин, которые дарят сотни красных роз.
30. Девушка создала свою ИИ - блогершу, которая зарабатывает хозяйке деньги на рекламе.
31. Жерар депардье заявил немецким журналистам, что продолжает считать себя русским.
32. У США появилось оружие, вызывающее "Гаванский Синдром".
33. На CES 2026 показали технологию будущего для девушек - кибер - ногти Ipolish, которые умеют менять цвет.
34. Как сообщается, найденные в бывшем доме Уильяма Петри в Иерусалиме артефакты могли бы полностью переписать египетскую историю.
35. Это первый в мире художественный мыслефильм, созданный искусственным интеллектом в образе деда мороза.
36. У древних майя за погоду отвечал правитель народа.
37. Новогоднее обращение представителя самых уязвимых и незащищенных слоев американского населения к народу:
38. Пользовательница реддита заметила у своей кошки Y - образный рисунок внутри глаза и решила поинтересоваться, почему так.
39. "Из чего бы то мне сделать доспехи?
40. Таксист столкнулся с нетрезвыми женщинами, которые заняли места в машине, держа грязные пакеты.
41. Персональная вакцина от рака в России.
42. Гарик харламов рассказал о причинах своего развода с Кристиной асмус.
43. Mazda пpедcтaвилa caмую мoщную веpcию poдcтеpa MX - 5 - тpекoвую мoдель 12R oт пoдpaзделения Spirit Racing.
44. Каждый год на острове рождества происходит удивительное явление: миграция красных крабов.
45. Бянь лиан - магия смены масок в древнем китайском театре.
46. В Омске старенькая "Нива" застряла прямо на железнодорожных путях, а поезд уже ехал на встречу.
47. Храм джаганнатхи - мегалит, весом в 20 тонн.
48. Премьера! Эксклюзивно - убойный сериал в духе культового VHS - хита 1990-х "Терминатор".
49. Легенда о сагеней.
50. Динозавр размером с колибри ящерицей оказался.