Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Тренировки для поддержания

Коронавирус обычно вызывает осложнения у пациентов с ослабленным иммунитетом.

Человек с крепким здоровьем имеет хорошую защиту и почти невосприимчив к инфекции. Весной силы организма истощаются, потому именно сейчас особенно важно укреплять иммунитет.

Британские специалисты назвали 5 основных направлений по сохранению здоровья иммунной системы.

Цинк отвечает за иммунный ответ и сокращает длительность простудных заболеваний на 40-50 %. Данным элементом богаты желтый горох, говядина, овес, чечевица, цельнозерновой хлеб, пармезан, яйца и белая фасоль. Важно помнить, что цинк хорошо усваивается только вместе с витамином С.

Как можно поддержать свое здоровье во время пандемии коронавируса. Как поддерживать здоровье во время эпидемии: памятка для людей старшего возраста

Согласно данным статистики ВОЗ, пенсионеры являются самой уязвимой частью населения: среди людей, заболевших коронавирусом, больше всего пациентов старше 55 лет.

Можно ли обезопасить себя от риска заражения, и какие меры профилактики являются самыми эффективными? Медики дают пожилым людям ряд важных рекомендаций.

Последние обновления на сайте:

1. Мобильные прокси от AstroProxy: Увеличьте свою анонимность и безопасность
2. Какие экологические инициативы реализуются в Уфе
3. Как настроить прокси-соединение: Astro и Undetectable 2025
4. Памятка по профилактике коронавирусной инфекции: основные рекомендации
5. Коровы, как правило, мычат по-разному в зависимости от страны, региона, местности, где они живут.
6. Самые странные деревья в мире.
7. Эффективные меры против коронавируса: рекомендации по профилактике
8. Скелет акулы заметно отличается от скелета костных рыб - в нём нет костей, и он полностью образован из хрящевых тканей.
9. Посетитель обнаружил вызывающий вопросы стол 17 века в нижегородском музее.
10. Древнейшая тарелка восточного Ирана.
11. Какие экскурсии по окрестностям Магнитогорска самые популярные
12. На крошечном острове ученые древнегреческий храм колонистов обнаружили.
13. Лучшие места для отдыха в Сочи: где расслабиться?
14. Золотая диадема скифской царицы меды, найденная в гробнице Филиппа II македонская Агая.
15. Болит внизу живота при беременности: 8 возможных причин, о которых стоит узнать
16. Какие менее известные места Самары могут удивить туристов
17. Герой завершающего выпуска Иван зависим от соцсетей.
18. Почему болит живот во время беременности: основные причины и рекомендации
19. Майя верили, что люди живут в четвёртом мире.
20. Какие самые популярные прогулочные маршруты по Москве
21. Мексиканская кошениль представляет собой вид насекомых из рода Dactylopius, относящийся к семейству Dactylopiidae.
22. Книга "The Relation of a Journey.
23. Вот как на самом деле выглядела древняя Греция.
24. Что делать после длительного запоя: первая помощь и восстановление
25. Как быстро восстановиться после пьянки: эффективные советы
26. Усэйн болт не единственный, кто может очень быстро бегать на короткие дистанции.
27. Грандиозные каменные арки, сделанные вручную с ювелирной точностью и высочайшим художественным мастерством.
28. Опыт с исчезновением намагниченности железа при нагревании.
29. Обезболивающие препараты при болях в спине: эффективные варианты лечения
30. Древняя крепость эпохи урарту.
31. Лучшие обезболивающие препараты: наш подбор для вас
32. Отбор эффективных таблеток от сильной боли: как сделать правильный выбор
33. "Ядерная Медицина Антона Попова".
34. Освободиться от боли: эффективные методы лечения невралгии тройничного нерва
35. Древний александрийский маяк путь более тысячи лет указывал.
36. Музей валунов (Минск, Беларусь).
37. Защитный экран от коронавируса: как это работает и почему он важен
38. Защитите себя и ваших близких: лучшие средства защиты от коронавируса 2025
39. Золотое достижение. "Плита Холтермана" - это самый крупный в мире золотой самородок, найденный в 1872 году в Австралии.
40. Профилактика и лечение простуды: основные принципы
41. Тлалок - "Бог", упавший с неба.
42. Вирус в организме: как защитить себя и своих близких
43. Коронавирус в Тверской области сегодня: последние новости и статистика
44. Кахокия. Kaxoкия был самым крупным городом в доколумбовой северной Америке, его население составляло около 15 000 человек.
45. Мы в ответе за даже за тех, кого не приручали.
46. Коронавирус в России на 19 марта 2024: состояние эпидемии и меры противодействия
47. Тромботические осложнения и COVID-19: что нужно знать
48. Почему античные скульптуры определенные черты содержат?
49. Замок пелеш, Румыния.
50. В сотне километров к Западу от парка асука, близ городка такасаго, находится мегалит, который является одним из самых нетривиальных объектов.