Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Тренировки для поддержания

Коронавирус обычно вызывает осложнения у пациентов с ослабленным иммунитетом.

Человек с крепким здоровьем имеет хорошую защиту и почти невосприимчив к инфекции. Весной силы организма истощаются, потому именно сейчас особенно важно укреплять иммунитет.

Британские специалисты назвали 5 основных направлений по сохранению здоровья иммунной системы.

Цинк отвечает за иммунный ответ и сокращает длительность простудных заболеваний на 40-50 %. Данным элементом богаты желтый горох, говядина, овес, чечевица, цельнозерновой хлеб, пармезан, яйца и белая фасоль. Важно помнить, что цинк хорошо усваивается только вместе с витамином С.

Как можно поддержать свое здоровье во время пандемии коронавируса. Как поддерживать здоровье во время эпидемии: памятка для людей старшего возраста

Согласно данным статистики ВОЗ, пенсионеры являются самой уязвимой частью населения: среди людей, заболевших коронавирусом, больше всего пациентов старше 55 лет.

Можно ли обезопасить себя от риска заражения, и какие меры профилактики являются самыми эффективными? Медики дают пожилым людям ряд важных рекомендаций.

Последние обновления на сайте:

1. Топ стран с самыми большими запасами пресной воды.
2. Закрутившая роман с актером - иностранцем Ирина пинчук сделала признание.
3. В Египте нашли окаменелости ближайшего предка всех человекообразных обезьян.
4. Тюрьма для ведьм.
5. Школьники отказываются думать на уроке и пугают преподов - об этом рассказала одна из учительниц.
6. Открытие в Чили представления о заселении Америки опровергает.
7. У берегов Греции нашли фрагмент парфенона на затонувшем корабле Элгина.
8. Самые долгоживущие существа на земле - деревья (400 миллионов лет назад.
9. Сакральные постройки или конструкции для защиты апельсиновых деревьев от сильных ветров?
10. В Китае создали робота - кентавра для помощи в переносе тяжестей.
11. Ей было 9 лет, когда она заметила, что дети выходят из общественных туалетов, закрывая уши руками.
12. Генетики создают растения, которые сами себя удобряют.
13. Chatgpt заставил женщину уволить своего адвоката - она проиграла несколько дел, так как чат - бот от Openai ссылался на выдуманные законы:
14. Один из крупнейших сохранившихся римских мозаичных полов, обнаруженных во время строительства отеля в антакье (Турция) на месте древней антиохии.
15. Новый способ вывести на чистую воду неверного партнера опробовала на своем парне девушка из Москвы.
16. ИИ - ассистент положил сервис Amazon, потому что захотел удалить весь код, чтобы переписать его заново.
17. 19 октября 1987 года мировой рынок потерял около 1, 1 триллиона долларов, что стало тяжёлым ударом для экономики разных стран.
18. Циклон, ты просто космос!
19. Время летит и нещадит никого, но Екатерина еще в самом соку.
20. Шестьдесят лет назад, 3 февраля 1966 года, советская станция "луна-9" стала первым искусственным объектом, который успешно приземлился на луне.
21. Зумеров готовят к военной службе прямо в колледжах.
22. Полуголый русскоговорящий турист из самолёта без трапа выпрыгнул.
23. На юге Филиппин затонул паром с более чем 350 людьми на борту.
24. Да, это не шутка.
25. Советская актриса Зоя Федорова была убита выстрелом в затылок 10 декабря 1981 года.
26. Рынок тpуда за последние годы сильно изменился, нo наём нe cтал прoще.
27. Сон, длиною в жизнь.
28. В 1870 г по всему миру выросли каменные здания.
29. Учёные, опубликовавшие работу в журнале Nature, смогли установить точный год пребывания викингов в северной Америке.
30. У США появилось оружие, вызывающее "Гаванский Синдром".
31. Древнеримский хлеб из Помпей, выпеченный почти 2 тысячи лет назад.
32. "Нам действительно нужна Гренландия, безусловно.
33. Как в Англии моют посуду.
34. По версии защиты, за обвинениями стоит банальная месть подростков.
35. "Из чего бы то мне сделать доспехи?
36. Мифология майя. Сотворение мира и человека.
37. Цивилизация человекоподобных обезьян "Ванара" в древности мост через океан построила.
38. Подводная пирамида у острова чичагова на Аляске.
39. Статуя принцессы такушиты.
40. На фотографии марса разглядели ракушку аммонитов.
41. Сколько ещё тайн скрыто под песками?
42. Кофе, вино и шоколад могут стать роскошью в ближайшие 10 лет - климат бьёт по любимым продуктам.
43. В Ангарске мама оставила шестилетнего сына дома одного, а сама вышла магазин за хлебом.
44. Динозавр размером с колибри ящерицей оказался.
45. Россиянам установили "Расстрельные Стенки".
46. Ни одно живое существо не пересекает эту линию на карте.
47. King Power Mahanakhon - пиксельный гигант Бангкока.
48. Одни из известных не изученных пирами на планете.
49. Земляне протокол на случай получения сигнала от инопланетян обновили.
50. Почему из ледника течёт кровавая река?