Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Тренировки для поддержания

Коронавирус обычно вызывает осложнения у пациентов с ослабленным иммунитетом.

Человек с крепким здоровьем имеет хорошую защиту и почти невосприимчив к инфекции. Весной силы организма истощаются, потому именно сейчас особенно важно укреплять иммунитет.

Британские специалисты назвали 5 основных направлений по сохранению здоровья иммунной системы.

Цинк отвечает за иммунный ответ и сокращает длительность простудных заболеваний на 40-50 %. Данным элементом богаты желтый горох, говядина, овес, чечевица, цельнозерновой хлеб, пармезан, яйца и белая фасоль. Важно помнить, что цинк хорошо усваивается только вместе с витамином С.

Как можно поддержать свое здоровье во время пандемии коронавируса. Как поддерживать здоровье во время эпидемии: памятка для людей старшего возраста

Согласно данным статистики ВОЗ, пенсионеры являются самой уязвимой частью населения: среди людей, заболевших коронавирусом, больше всего пациентов старше 55 лет.

Можно ли обезопасить себя от риска заражения, и какие меры профилактики являются самыми эффективными? Медики дают пожилым людям ряд важных рекомендаций.

Последние обновления на сайте:

1. Когда солнечный свет преломляется от кристаллов льда внутри облаков, они создают полярные стратосферные облака, или перламутровые.
2. Иран может активировать "Спящие Ячейки" за рубежом - США перехватили зашифрованные сообщения.
3. 8 марта около 9 вечера по московскому времени над западной Европой пролетел крупный метеорит, сообщает лаборатория солнечной астрономии ики ран.
4. Chatgpt заставил женщину уволить своего адвоката - она проиграла несколько дел, так как чат - бот от Openai ссылался на выдуманные законы:
5. 78% ввезённых в Россию Iphone оказались бракованными, сообщают СМИ.
6. Для того чтобы не испачкаться в помоях, была придумана специальная обувь - Chopines.
7. ИИ - ассистент положил сервис Amazon, потому что захотел удалить весь код, чтобы переписать его заново.
8. Только в том случае, если вы забыли прихватить в поездку лишнюю пару белья, то вот как можно выйти из положения.
9. Казахстан сравнили с Японией и Арктикой.
10. В бразильском табоау - да - Серра история пса по кличке боб получила неожиданное продолжение на уровне закона.
11. Кирилл Плетнев, известный по роли в сериале "Диверсант", столкнулся с критикой своего внешнего вида после выхода новых серий.
12. Что бы это значило?
13. Отпечатки времени. Археологи обнаружили отпечатки пальцев детей на керамике возрастом 4500 лет в Сирии.
14. Нет, это не пилоты нло, которых в прошлом году всей страной ловили американцы!
15. Канадский ютубер покорил интернет своими атмосферными видео с котиками в стиле ретро.
16. Почему скорость в море в узлах определяется.
17. У российской актрисы лопнул грудной имплант.
18. Самый известный тиктокер мира продал своё лицо почти за миллиард долларов.
19. Американскому силовику откусили палец во время протестов.
20. Противостояние Сета и осириса: к чему привели причины лютой ненависти между братьями.
21. Протесты затихли в Иране.
22. Невероятная детализация мрамора: правая стопа геркулеса в работе Антонио Кановы "Геркулес и Лихас" (1795.
23. Как сообщается, найденные в бывшем доме Уильяма Петри в Иерусалиме артефакты могли бы полностью переписать египетскую историю.
24. Леди гага концерт в Брисбене из-за внезапного чихания прервала.
25. Третий глаз: зачем животным орган, который не видит?
26. Меркурий на фоне солнца: редкий небесный спектакль.
27. Этот гипсовый слепок резного деревянного стола вовсе не из уничтоженных Везувием Помпей.
28. Примерно две недели на солнце было спокойно, сообщает лаборатория солнечной астрономии ики ран.
29. Новогоднее обращение представителя самых уязвимых и незащищенных слоев американского населения к народу:
30. Итальянскую пирамиду бомарцо можно считать неудобной Находкой.
31. Пpи поиске pабoты надо быть аккуpатным: мошeнники еcть и здеcь.
32. Искусство ледникового периода.
33. Храм зевса олимпийского - самый большой храм Греции, был возведен в честь главного олимпийского бога.
34. Каменный нож из неолита с деревянной ручкой, его возраст чуть менее 5 тысяч лет.
35. Девушка приехала в Китай и случайно засняла очень жёсткий уличный конфликт.
36. Кто застроил весь мир идентичными крепостями - звёздами?
37. Сенсационное исследование происхождения жизни, ставшее международным бестселлером!
38. Знаменитый кукольный замок Astolat Dollhouse.
39. Инoгдa кaжетcя, чтo плacтик в caлoне "Cтapеет" быcтpее мaшины.
40. Aquatrek - прогулка по дну океана в сердце Дубая.
41. Фудкорт в небе над чунцином.
42. Удивительный артефакт из раннесредневекового Йорка (Англия) эпохи викингов!
43. 100 лет спустя - как во льдах Антарктиды нашли корабль Эрнеста шеклтона.
44. Уникальные изображения дракона на сибирских оберегах.
45. Британский актер Тим Карри, хорошо известный по комедии "один дома.
46. Кому особенно полезен индол-3-карбинол?
47. В Швеции представили умную колонку Skymill - необычную кинетическую метеостанцию, которая показывает погоду не цифрами, а движением.
48. Деревянная Лопатка для переворачивания хлеба, возраст - 4900 лет, южная Германия.
49. Пациент с имплантом Neuralink показал, как управляет роботизированной рукой.
50. Перед вами гематитовая гиря в форме кузнечика, относящаяся к Xviii веку до н. э.