Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Тренировки для поддержания

Коронавирус обычно вызывает осложнения у пациентов с ослабленным иммунитетом.

Человек с крепким здоровьем имеет хорошую защиту и почти невосприимчив к инфекции. Весной силы организма истощаются, потому именно сейчас особенно важно укреплять иммунитет.

Британские специалисты назвали 5 основных направлений по сохранению здоровья иммунной системы.

Цинк отвечает за иммунный ответ и сокращает длительность простудных заболеваний на 40-50 %. Данным элементом богаты желтый горох, говядина, овес, чечевица, цельнозерновой хлеб, пармезан, яйца и белая фасоль. Важно помнить, что цинк хорошо усваивается только вместе с витамином С.

Как можно поддержать свое здоровье во время пандемии коронавируса. Как поддерживать здоровье во время эпидемии: памятка для людей старшего возраста

Согласно данным статистики ВОЗ, пенсионеры являются самой уязвимой частью населения: среди людей, заболевших коронавирусом, больше всего пациентов старше 55 лет.

Можно ли обезопасить себя от риска заражения, и какие меры профилактики являются самыми эффективными? Медики дают пожилым людям ряд важных рекомендаций.

Последние обновления на сайте:

1. Ирина шейк и ее стандарты воспитания.
2. "Культурный Слой". Насколько нарастает почвенный или культурный слой за период, например в 100 лет?
3. Циклон, ты просто космос!
4. Операция в Венесуэле с захватом мадуро США около $3 млрд стоила.
5. США тайно отправили протестующим в Иране около 6 тысяч терминалов Starlink.
6. Индия импорт российской нефти прекращает.
7. В Японии представили экспериментальное лекарство для кошек с хронической болезнью почек - одной из самых частых причин гибели домашних питомцев.
8. Иран армии всех европейских стран "Террористическими Организациями объявил".
9. Первый подтвержденный случай оспы обезьян в Подмосковье нашли.
10. В России разрабатывают систему мониторинга "Социально - Психологических Реакций" граждан на решения властей.
11. Apple впервые за 14 лет обошла Samsung по поставкам смартфонов.
12. Тайны египетской письменности.
13. Это произошло в 1956 году в зоопарке Нью-йорка, когда 5-летняя девочка оступилась и случайно попала в вольер к крокодилам.
14. Вот это модница!
15. Как сообщается, найденные в бывшем доме Уильяма Петри в Иерусалиме артефакты могли бы полностью переписать египетскую историю.
16. Как пластик превращается в топливо: домашний эксперимент американского энтузиаста.
17. Ледяной гигант: как Харбин превратил снег в инженерное чудо.
18. Итальянскую пирамиду бомарцо можно считать неудобной Находкой.
19. По версии защиты, за обвинениями стоит банальная месть подростков.
20. Мегалитический постамент мендеса.
21. Интернет неожиданно праздничный рекламный ролик французской сети супермаркетов покорил.
22. В США представили первого робота - сомелье.
23. 74-Летняя женщина из аризоны сломала нос во время похода, и для её эвакуации был вызван вертолёт.
24. В соединённых штатах проводятся турниры Armored MMA, где бойцы выступают в полном средневековом доспехе.
25. Периодические проверки и корректировка зубов у лошадей огромное значение имеют.
26. "Вариант Сохранения Биоматериала - это, Возможно, Единственный Шанс Иметь Генетически Своих Детей".
27. Священник рейв у собора устроил.
28. В Майами посетителя ресторана избили за намерение сфотографировать месси и Бекхэма.
29. Олеся Иванченко ради роли поцеловалась с 20 мужчинами.
30. Коротко о самых глубоких озерах мира.
31. Греческая гробница агамемнона.
32. Tesla увернулась от падающего самолёта.
33. Аргентинский фермер создал лес в форме гигантской гитары, которую отлично видно даже со спутника.
34. В Англию завезли Dendrocnide Moroides, или гимпи - гимпи - растение, которое считается одним из самых опасных на планете.
35. Как превратить обычную стену в древнюю.
36. Робот Илона маска Optimus на танцпол вышел.
37. Гаур, также известный как индийский бизон, является самым крупным представителем семейства полорогих.
38. Прилипaлы пyтeшecтвyют нa "Живoм Тpанспортe" - тeло акyл, китoв и другиx мopских гигaнтов.
39. Противопаразитные растения. Питание человека оказывает большое влияние на здоровье.
40. Тайна "Руки Геркулеса".
41. "Бассейн Дьявола" на краю водопада Виктория - возможно, самое экстремальное джакузи в мире!
42. Невероятное глупые воры браслет фараона переплавили.
43. Джедайские фокусы от Huawei!
44. Врачи предупреждают: большие наушники могут привести к облысению - из-за постоянного давления и трения развивается тракционная алопеция.
45. - Что вы думаете, Илон, о теории "Самоубийства Запада"?
46. Пока кто-то читает как грета тумберг начала свое новое шествие по миру, мы смотрим на футуристическую Москву 3025 года.
47. В России под угрозой блокировки оказался Zoom.
48. В Лондоне встретились самая высокая и самая низкая женщины мира.
49. Катер, созданный в виде акулы, был спроектирован энтузиастами в новой Зеландии.
50. Пещера которую огромная змея охраняет.