Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Тренировки для поддержания

Коронавирус обычно вызывает осложнения у пациентов с ослабленным иммунитетом.

Человек с крепким здоровьем имеет хорошую защиту и почти невосприимчив к инфекции. Весной силы организма истощаются, потому именно сейчас особенно важно укреплять иммунитет.

Британские специалисты назвали 5 основных направлений по сохранению здоровья иммунной системы.

Цинк отвечает за иммунный ответ и сокращает длительность простудных заболеваний на 40-50 %. Данным элементом богаты желтый горох, говядина, овес, чечевица, цельнозерновой хлеб, пармезан, яйца и белая фасоль. Важно помнить, что цинк хорошо усваивается только вместе с витамином С.

Как можно поддержать свое здоровье во время пандемии коронавируса. Как поддерживать здоровье во время эпидемии: памятка для людей старшего возраста

Согласно данным статистики ВОЗ, пенсионеры являются самой уязвимой частью населения: среди людей, заболевших коронавирусом, больше всего пациентов старше 55 лет.

Можно ли обезопасить себя от риска заражения, и какие меры профилактики являются самыми эффективными? Медики дают пожилым людям ряд важных рекомендаций.

Последние обновления на сайте:

1. Мозг влюблённого ребёнка в унисон с мозгом матери светится.
2. Лес, который начинает дышать светом.
3. Римская мозаика, изображающее любимое развлечение жителей поздней империи - гонки колесниц.
4. 6. 000 лет назад территория Сахары изобиловала водоемами, реками - озерами, городами и деревьями.
5. Спутники замедление ядра земли под тихим океаном зафиксировали.
6. Лысая и нагая: Наталья Рудова шокировала поклонников смелым фото.
7. Под Астраханью нашли саблю - гиганта загадочного воина Xiii века.
8. Японцы из университета Кейо изобрели Arque - метровый роботизированный хвост, как у морского конька.
9. Когда-то вся Европа без привычных домашних котиков жила.
10. В медицинских музеях выставляют анатомические модели, где плод изображен в сидячем положении.
11. Руины собора звартноц в Армении, VII век.
12. Из сокровищницы французских королей: чудесная "Чаша Птолемеев", Египет, римская империя, ок.
13. Алексей Кравченко, актёр, сыгравший флёру, действительно прошел через ад во время съемок.
14. Ориксы (или сернобыки) являются символами пустыни намиб и важной частью экосистемы этого региона.
15. Авгиевы конюшни. В древнегреческой мифологии существовали авгиевы конюшни, которые были обширными стойлами, принадлежащими царю Элиды авгию.
16. Загадочная фигурка из музея Бруни в перу.
17. Один из самых заметных звездопадов весны.
18. Астронавты "Артемиды-2" и Станции"тяньгун" установили совместный космический рекорд.
19. Уникальная рептилия оказалась не представителем отдельного вида, а особью индийской лопастной черепахи с врожденным альбинизмом.
20. Всех с днём космонавтики. 65.
21. Враг потерпел неоспоримое, историческое и сокрушительное поражение, - высший совет национальной безопасности Ирана.
22. Бронзовая форма для литья свинцовых пуль для пращи.
23. В Амстердаме такие конструкции начали массово устанавливать около 20 лет назад.
24. Совпадения разных цивилизаций могут поменять хронологию истории.
25. Мы все в ожидании старта лунной миссии Artemis - 2. запуск космического корабля планируется 2 апреля в 01: 24 (Мск.
26. Биологи впервые подробно роды кашалота в дикой природе сняли.
27. "Ocean Gaia" разместили на глубине около пяти метров у острова токуносима.
28. Волочкова на холод со стороны близких после операции пожаловалась.
29. Лукашенко в скором времени может встретиться с трампом в резиденции мар - а - лаго, - Financial Times.
30. Чальчиутликуэ. Чальчиутликуэ - имя известной ацтекской богини дождя.
31. В 2005 году на склоне итальянской горы коллето - фава появился гигантский 60-метровый розовый кролик.
32. Телеведущий опубликовал снимки из путешествия и посвятил Наталье кикнадзе трогательные стихи.
33. Иногда самые странные объявления появляются не на сайтах - а прямо у мусорных контейнеров.
34. Крокодилы и аллигаторы - пока единственные известные рептилии, применяющие орудия труда.
35. Дерните шелковую закладку, и пистолет выстрелит!
36. Список российских миллиардеров от Forbes вдвое с начала сво вырос.
37. США впервые подняли в бой все свои стратегические дальние бомбардировщики.
38. Научный спутник наса после 14 лет на орбите готовится упасть на землю.
39. NYP: Дональд трамп заявил, что пока не собирается отправлять наземные войска в Иран.
40. Трампа хотят мобилизовать.
41. Генетики разгадали тайну способности червей отращивать органы.
42. В России успешно проходит третья фаза клинических исследований первой в мире вакцины от аллергии на пыльцу берёзы.
43. Самый гениальный ребёнок в истории.
44. Пожалуй, самая обсуждаемая красавица этой олимпиады - Эйлин Гу.
45. Что бы это значило?
46. В Баварии нашли железный протез руки, которому может быть до 500 лет.
47. Ольга Бузoва выиграла легкoатлетический забег у свoегo заклятoгo друга Дмитрия губерниева.
48. Дмитрий Тарасов смеется над Ольгой Бузовой, которая обвиняет его в жестокости.
49. "Тайно Вышла Замуж" - 43-летняя исполнительница хита "Прованс" связала себя узами брака с 36-летним певцом с Украины рожденом Ануси.
50. Россиянке разрезали лоб из-за выдавленного прыща.