Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Тренировки для поддержания

Коронавирус обычно вызывает осложнения у пациентов с ослабленным иммунитетом.

Человек с крепким здоровьем имеет хорошую защиту и почти невосприимчив к инфекции. Весной силы организма истощаются, потому именно сейчас особенно важно укреплять иммунитет.

Британские специалисты назвали 5 основных направлений по сохранению здоровья иммунной системы.

Цинк отвечает за иммунный ответ и сокращает длительность простудных заболеваний на 40-50 %. Данным элементом богаты желтый горох, говядина, овес, чечевица, цельнозерновой хлеб, пармезан, яйца и белая фасоль. Важно помнить, что цинк хорошо усваивается только вместе с витамином С.

Как можно поддержать свое здоровье во время пандемии коронавируса. Как поддерживать здоровье во время эпидемии: памятка для людей старшего возраста

Согласно данным статистики ВОЗ, пенсионеры являются самой уязвимой частью населения: среди людей, заболевших коронавирусом, больше всего пациентов старше 55 лет.

Можно ли обезопасить себя от риска заражения, и какие меры профилактики являются самыми эффективными? Медики дают пожилым людям ряд важных рекомендаций.

Последние обновления на сайте:

1. Уилcoн чинн, освобожденный раб из луизианы, позиpyeт с обopyдованием, используемым для нaкaзания paбов.
2. Apple впервые за 14 лет обошла Samsung по поставкам смартфонов.
3. Американец детей в паре с нейросетью заводит.
4. Тома продали в рабство в 1724 году в возрасте 14 лет.
5. Рoccийcкий электpoкap атoм пoлучил ценник в 3, 9 млн pублей.
6. Рисунок без права на ошибку: техника серебряного штифта.
7. Французский трансформер 1960-х.
8. Собаки, которые ловят радость в воздухе.
9. Планеты, пережившие свою звезду, всё равно обречены -.
10. Почему у неандертальцев череп плоский, а у нас - круглый.
11. Район, где дороги буквально покрыты кошками.
12. Мистика древнего Египта.
13. Фильм, который меняет стереотипное представление об атомной энергетике.
14. Как в Америке общаются с дорожной полицией.
15. Коллекция таинственных криптидов Томаса мерлина.
16. Священник рейв у собора устроил.
17. Археологи поиски кораблей Кортеса ведут.
18. Девушка из сша большую грудь из-за дискомфорта уменьшила.
19. Очередная порция космической красоты от астронавта дона петтита.
20. Загадочный лингам форта варангал.
21. В 1880 г американский фермер купил себе уголь для растопки камина, добытый с глубины 90 м. когда он начал дробить его, фермеру попалось кольцо.
22. Греческая гробница агамемнона.
23. В Антарктиде зафиксирован температурный рекорд - - 83, 2 C, что стало самой низкой температурой на планете с 2017 года.
24. Загадка чаши из вунуса, которой 4000 лет.
25. Уникальные изображения дракона на сибирских оберегах.
26. Легенды озера босумтви.
27. Скульптуры, скрытые в отражении: магия джонти харвитца.
28. Спорткар - катамаран из прошлого века - редкость на воде и дороге.
29. Цифровая школа: как устроено онлайн-обучение для десятиклассников
30. Вершина роскоши 1981 года:
31. О феномене "Тягучего" времени.
32. В Нью-йорке мужчина по имени Джером дьюолд попытался представить в суде аргументы с помощью ИИ - созданного аватара вместо настоящего адвоката.
33. Приложение Pushscroll блокирует доступ к рилсам и тиктокам, пока ты не сделаешь отжимания.
34. Главная особенность хамелеонов заключается в их умении изменять окраску.
35. "Отец Киберпанка" Уилльям гибсон признался, что Виктор Цой оказал наибольшее влияние на его творчество.
36. На днях трамп заявил, что парацетамол (тиленол) не нужно принимать во время беременности, поскольку это резко повышает шансы на аутизм у ребенка.
37. Китайский гиперкар Yangwang U9 самым быстрым в мире стал!
38. Истoрия кpeпкoгo cловцa: oт дрeвних тaбу дo yличнoго фoльклоpa.
39. Walmart запускает доставку дронами в США.
40. В России под угрозой блокировки оказался Zoom.
41. Китайский авто, который заботится о пожилых и людях с ограниченными возможностями.
42. Автоматизированный процесс приготовления пиццы представляет собой эффективный метод увеличения продуктивности в ресторанах и кафе.
43. В Австралии найдены останки крупнейшего птерозавра с 7-метровыми крыльями.
44. Внутри "Фабрики Комаров" Билла гейтса в Колумбии.
45. Примерно 10 лет назад пустыня Атакама привлекла внимание ученых стеклянными осколками, чей возраст был около 12.
46. "Математика - Царица Наук, Арифметика - Царица Математики".
47. Под мексиканской пирамидой найдены букеты цветов возрастом 1800 лет.
48. В Турции найден "Бункер" со странными статуями.
49. В Австрии нашли древнюю золотую чашу с солярной символикой.
50. Небесный клинок тутанхамона.