Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Тренировки для поддержания

Коронавирус обычно вызывает осложнения у пациентов с ослабленным иммунитетом.

Человек с крепким здоровьем имеет хорошую защиту и почти невосприимчив к инфекции. Весной силы организма истощаются, потому именно сейчас особенно важно укреплять иммунитет.

Британские специалисты назвали 5 основных направлений по сохранению здоровья иммунной системы.

Цинк отвечает за иммунный ответ и сокращает длительность простудных заболеваний на 40-50 %. Данным элементом богаты желтый горох, говядина, овес, чечевица, цельнозерновой хлеб, пармезан, яйца и белая фасоль. Важно помнить, что цинк хорошо усваивается только вместе с витамином С.

Как можно поддержать свое здоровье во время пандемии коронавируса. Как поддерживать здоровье во время эпидемии: памятка для людей старшего возраста

Согласно данным статистики ВОЗ, пенсионеры являются самой уязвимой частью населения: среди людей, заболевших коронавирусом, больше всего пациентов старше 55 лет.

Можно ли обезопасить себя от риска заражения, и какие меры профилактики являются самыми эффективными? Медики дают пожилым людям ряд важных рекомендаций.

Последние обновления на сайте:

1. Трамп допустил пересмотр "Анкориджских Договорённостей" по Украине после встречи с зеленским на G7.
2. Дальний Восток и Арктика формируют уникальную технологическую экосистему.
3. Исследование показало, что домашние кошки стареют так же, как люди.
4. "Благодетель" из Японии убил двух женщин и собирал коллекцию из черепов дома.
5. Кажется, что в небе зависла гигантская алая медуза, чьи "Щупальца", разрастаются от грозовых облаков.
6. Археологи поняли, как люди освещали пещеры 14 000 лет назад.
7. Цветок - венок в Австралии.
8. Немецкий миллиардер, сооснователь Paypal и Palantir питер Тиль переехал в Аргентину.
9. Уникальное изобретение, которому почти 500 лет.
10. Самая мощная в истории ракета Starship V3 вопреки сбоям взлетела.
11. Столкновение "Обнулило" вращение нашей галактики 11 млрд лет назад.
12. Под Астраханью нашли саблю - гиганта загадочного воина Xiii века.
13. Японцы из университета Кейо изобрели Arque - метровый роботизированный хвост, как у морского конька.
14. Стокгольмское чудо. В церкви святого Николая в Стокгольме есть картина художника Урбана "Стокгольмское Чудо".
15. Китай начал эксперимент с искусственными эмбрионами человека в космосе.
16. Кристофер Нолан официально подтвердил, что в его "Одиссее" Елену троянскую сыграет чернокожая актриса лупита нионго.
17. Сидни Суини бросила трусы в толпу во время своего выступления.
18. Diactor Bilineatus - это клоп, относящийся к семейству краевиков (Coreidae.
19. Врачам удалось снизить аллергию на арахис с помощью арахиса.
20. Из сокровищницы французских королей: чудесная "Чаша Птолемеев", Египет, римская империя, ок.
21. Совершенно уникальный кельтский бронзовый шлем был найден в Лондоне на дне реки у моста Ватерлоо в 1868 году.
22. Внутри каждой вашей клетки постоянно происходит работа, сопоставимая с деятельностью целого мегаполиса.
23. Мексиканская кротовая ящерица (Bipes Biporus), также известная как айолот.
24. "Это Было Слишком Дерзко" - невестка Наташи королевой поразила всех странной выходкой.
25. На Кипре накаляется обстановка.
26. Высшее образование снижает риск психических расстройств: исследование.
27. Внутриутробно кишечник у ребёнка не "Пустует", но и не работает так, как после рождения.
28. К концу апреля трубопровод "Дружба" будет отремонтирован и возобновит работу, - зеленский.
29. Статую Микеланджело действительно не эвакуировали: вокруг неё построили защитный короб из кирпича и мешков с песком.
30. Иришка Чики - пики решилась на пластическую операцию, и мнения сразу же разделились.
31. 65 лет назад, 12 апреля 1961 года, в 9: 07 по московскому времени человек шагнул из земной колыбели в неизвестность.
32. Появилась теория о том, что останки динозавров могут быть на луне.
33. Еще порция исторических фото из миссии "Артемида-2" во Время Пролета Корабля"Орион" за луной.
34. Маленький амфорискос или флакон для духов.
35. У Квентина Тарантино есть прием, который зрители считывают почти мгновенно, - крупные планы босых ног.
36. В подводной пещере нашли кости гигантских животных ледникового периода.
37. "Ей Слишком Натянули Лицо" - в сети обсуждают внешний вид 60-летней вдовы Олега Табакова Марины зудиной.
38. Женщина впервые в истории англиканскую церковь возглавила.
39. Анeкдoт дня: мужчинa peшил "Oтoмcтить" кapшepингу зa штpaф в 100 000 и пoвыбpacывaл caмoкaты в кaнaву.
40. Британия отказалась автоматически выполнять требования трампа, - The Guardian.
41. Психологи нашли простой способ снизить стресс на работе без затрат.
42. А у Полины Дибровой с романом товстиком аргентинские страсти.
43. Учёные идеальный день для интимной близости нашли.
44. Где живут самые здоровые люди на Земле.
45. Татьяна Ким вошла в список самых разбогатевших российских миллиардеров, заняв второе место в списке Forbes.
46. Китай увеличил импорт нефти на 16% на фоне риска перебоев поставок - Bloomberg.
47. Трампа хотят мобилизовать.
48. Цру готовит "Второй Фронт" в Иране: вооружить курдов для удара по режиму- CNN.
49. Автоматизированный терминал для контейнеров в Роттердаме.
50. Лукашенко осудил США за убийство хаменеи.