Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Тренировки для поддержания

Коронавирус обычно вызывает осложнения у пациентов с ослабленным иммунитетом.

Человек с крепким здоровьем имеет хорошую защиту и почти невосприимчив к инфекции. Весной силы организма истощаются, потому именно сейчас особенно важно укреплять иммунитет.

Британские специалисты назвали 5 основных направлений по сохранению здоровья иммунной системы.

Цинк отвечает за иммунный ответ и сокращает длительность простудных заболеваний на 40-50 %. Данным элементом богаты желтый горох, говядина, овес, чечевица, цельнозерновой хлеб, пармезан, яйца и белая фасоль. Важно помнить, что цинк хорошо усваивается только вместе с витамином С.

Как можно поддержать свое здоровье во время пандемии коронавируса. Как поддерживать здоровье во время эпидемии: памятка для людей старшего возраста

Согласно данным статистики ВОЗ, пенсионеры являются самой уязвимой частью населения: среди людей, заболевших коронавирусом, больше всего пациентов старше 55 лет.

Можно ли обезопасить себя от риска заражения, и какие меры профилактики являются самыми эффективными? Медики дают пожилым людям ряд важных рекомендаций.

Последние обновления на сайте:

1. Мост Шахара в гористой местности на северо-западе Йемена, построен в Xvii веке.
2. Китайские ученые лунный минерал для технологий освещения обнаружили.
3. Носки XII века.
4. Пара из Канады приобрела крошечного поросенка, рассчитывая, что он навсегда останется размером с крупную морскую свинку.
5. Наса готовит эксперимент с горением материалов на луне - и вот зачем.
6. Глобус луны. Гравированный, подробнейший, 1797 год.
7. В перу нашли самых древних голых собак.
8. Успели побывать на международной ярмарке интеллектуальной литературы non/fictioNвесна?
9. 19-Летняя дочь Анджелины Джоли и Брэда питта Шайло поразила поклонников сходством со своей знаменитой матерью.
10. 65 лет назад, 12 апреля 1961 года, в 9: 07 по московскому времени человек шагнул из земной колыбели в неизвестность.
11. Руководству Oracle угрожают убийством после того, как компания отправила электронные письма об увольнении 30 тыс.
12. Клад X века в великом Новгороде оказался связан с Европой.
13. Планируют снять сериал, основанный на реальных событиях, о жизни американца Майкла Кэрролла.
14. Усатая акула - нянька - единственный представитель рода усатых акул - нянек семейства акул - нянек отряда воббегонгообразных.
15. Из этой посуды ели - пил сам квинтилий вар?
16. Во время великой миграции зебр в Ботсване произошёл любопытный случай: африканский саванный слон вмешался в драку между двумя самцами.
17. Винные горшки из леванта в гробнице меретнейт.
18. Какой сон лучше: в одиночестве или с партнером?
19. А у Полины Дибровой с романом товстиком аргентинские страсти.
20. Голубая дыра в Белизе ключом к разгадке гибели майя является?
21. Учёные идеальный день для интимной близости нашли.
22. Квантовые компьютеры оказались бесполезными там, где на них возлагали надежды.
23. Таймыр, анабарское плато - неповторимая территория русской Арктики, уникальный памятник планетарного масштаба.
24. Дерните шелковую закладку, и пистолет выстрелит!
25. Список российских миллиардеров от Forbes вдвое с начала сво вырос.
26. США впервые подняли в бой все свои стратегические дальние бомбардировщики.
27. Аcтpoлoги cocтaвили гopocкoп нa 2026 гoд в cтилe cpeднeвeкoвых кoтикoв.
28. Генетики разгадали тайну способности червей отращивать органы.
29. Демонстрация процесса магнитной абразивной обработки.
30. Загадочная наследница эпштейна не получит ни цента.
31. Японский производитель унитазов Toto неожиданно стал бенефициаром ИИ - бума: его акции выросли на 60% за год.
32. Китай наладил контрабанду западных автомобилей в Россию, несмотря на международные санкции.
33. Асура Майя данава - персонаж, который создал календарь Майя и дал народу астрономические знания.
34. "Microsoft сталкивается с обвинениями в кастовой дискриминации при распределении языков программирования среди сотрудников.
35. Миллениалы выглядят моложе зумеров, заявили эксперты.
36. Пирамиды гизы и сфинкс несут следы водной эрозии, т. е памятники могли находиться под водой.
37. Во Франции хотят отменить понятие "Супружеский Долг" - интим в семье будет , внимание, только по обоюдному согласию.
38. Во время обсуждения темы воспитания она рассказала, что задумывалась, как помочь сыну избежать неудачного первого опыта во взрослом возрасте.
39. Microsoft опубликовала рейтинг стран по уровню внедрения ИИ.
40. Китайцы - наследники неземной цивилизации?
41. В 1996 году произошло "Покушение" на мавзолей Ильича.
42. На месте Сахары когда-то города и реки были.
43. Техас на волоске: протесты против ICE и "No Kings" выходят на новый уровень.
44. Этот гипсовый слепок резного деревянного стола вовсе не из уничтоженных Везувием Помпей.
45. В Воркуте в полузаброшенном посёлке воргашор нашли дом мечты социофоба.
46. Зимняя уборка снега - скрытая угроза холода.
47. "Из чего бы то мне сделать доспехи?
48. Интернет неожиданно праздничный рекламный ролик французской сети супермаркетов покорил.
49. Таксист столкнулся с нетрезвыми женщинами, которые заняли места в машине, держа грязные пакеты.
50. Золото шумерской цивилизации.