Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Тренировки для поддержания

Коронавирус обычно вызывает осложнения у пациентов с ослабленным иммунитетом.

Человек с крепким здоровьем имеет хорошую защиту и почти невосприимчив к инфекции. Весной силы организма истощаются, потому именно сейчас особенно важно укреплять иммунитет.

Британские специалисты назвали 5 основных направлений по сохранению здоровья иммунной системы.

Цинк отвечает за иммунный ответ и сокращает длительность простудных заболеваний на 40-50 %. Данным элементом богаты желтый горох, говядина, овес, чечевица, цельнозерновой хлеб, пармезан, яйца и белая фасоль. Важно помнить, что цинк хорошо усваивается только вместе с витамином С.

Как можно поддержать свое здоровье во время пандемии коронавируса. Как поддерживать здоровье во время эпидемии: памятка для людей старшего возраста

Согласно данным статистики ВОЗ, пенсионеры являются самой уязвимой частью населения: среди людей, заболевших коронавирусом, больше всего пациентов старше 55 лет.

Можно ли обезопасить себя от риска заражения, и какие меры профилактики являются самыми эффективными? Медики дают пожилым людям ряд важных рекомендаций.

Последние обновления на сайте:

1. Панголин - единственное млекопитающее в мире, покрытое чешуёй.
2. Александрийская библиотека. Кто уничтожил ее?
3. В природе иногда встречается такой уровень заботы, после которого человеческая фраза "я Просто Быстро Убрался" звучит особенно жалко.
4. Яркое свечение мицен - это не декоративный эффект, а биологический навигатор для насекомых.
5. Китовая акула выглядит как морское чудовище из древних легенд, но на самом деле она не хищник.
6. Турция объявила о разработке собственной межконтинентальной баллистической ракеты, - Bloomberg.
7. В медицинских музеях выставляют анатомические модели, где плод изображен в сидячем положении.
8. Сказочный замок гарибальди.
9. Российская вакцина от рака реально работает - у первого пациента фиксируют улучшения анализов, он уже идёт на поправку.
10. Из сокровищницы французских королей: чудесная "Чаша Птолемеев", Египет, римская империя, ок.
11. "Это Было Слишком Дерзко" - невестка Наташи королевой поразила всех странной выходкой.
12. Добившись неплохих результатов в создании ловких и быстрых андроидов, китайские инженеры приступили к разработке гиперреалистичных лиц роботов.
13. Физика помогла объяснить ранний этап развития человека.
14. В Африке вспыхнула неизвестная болезнь с 14-процентной смертностью.
15. К концу апреля трубопровод "Дружба" будет отремонтирован и возобновит работу, - зеленский.
16. Среди островов Микронезии есть небольшой вулканический островок темуен и расположенный на нем древний город Нан - мадол.
17. В древней гробнице обнаружили хрустальный кинжал возрастом 5000 лет.
18. Подборка примеров архитектуры индийских "Храмов".
19. Из этой посуды ели - пил сам квинтилий вар?
20. Ученые впервые увидели, как нанокаркасы управляют светом.
21. Мы можем видеть солнце целиком.
22. В Египте нашли окаменелости ближайшего предка всех человекообразных обезьян.
23. "Ocean Gaia" разместили на глубине около пяти метров у острова токуносима.
24. Квокка - это маленькое млекопитающее, обитающее на Западе Австралии, особенно на острове роттнест.
25. Пятнистый садовый угорь, также именуемый конгером - ил, встречается на песчаном дне тихого океана, начиная с Японии и заканчивая Австралией.
26. Сингапурский модель и фотограф чуандо тан недавно отпраздновал свой 60-й день рождения.
27. Где живут самые здоровые люди на Земле.
28. Гримёр покорила сердце комика: Михаил галустян перестал скрывать роман с лилией киосе.
29. Дерните шелковую закладку, и пистолет выстрелит!
30. В России заявили об исчерпании запаса прочности хрущёвок.
31. Мэрилин Монро и её муж, драматург Артур Миллер, 1957 год.
32. Астронавты международной космической станции запечатлели одно из редчайших атмосферных явлений - спрайты и синие джеты в верхних слоях атмосферы.
33. Мозаика хишамского дворца.
34. Когда она только пришла в бухгалтерию, всё было просто: кофе, таблицы, отчёты и лёгкая надежда, что когда-нибудь жизнь станет поспокойнее.
35. Новый способ вывести на чистую воду неверного партнера опробовала на своем парне девушка из Москвы.
36. С какой страной у вас ассоциируется чай?
37. Мраморная сфера диаметром 30 см, найденная в 1866 году.
38. Время летит: Наталья Бочкарёва показала уже совсем взрослых детей.
39. Канадский ютубер покорил интернет своими атмосферными видео с котиками в стиле ретро.
40. Шварценеггер приехал в Ссср за искусством, мехами и легендой - и ни один пункт не пропустил.
41. Почему скорость в море в узлах определяется.
42. В России предложили снять с учителей обязанность проверки домашних заданий.
43. Миллениалы выглядят моложе зумеров, заявили эксперты.
44. Дикое племя острова северный сентинел.
45. В 1991 году в Германии нашли удивительной красоты чашу с эмалевой росписью по стеклу, датируемую III веком.
46. В России собираются активно развивать химическую промышленность.
47. Человекоподобные роботы на заводах в 2-3 раза хуже людей работают.
48. Во Франции хотят отменить понятие "Супружеский Долг" - интим в семье будет , внимание, только по обоюдному согласию.
49. В США началась новая волна массовых увольнений.
50. Почему древнеримский бетон очень прочным был?