Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Тренировки для поддержания

Коронавирус обычно вызывает осложнения у пациентов с ослабленным иммунитетом.

Человек с крепким здоровьем имеет хорошую защиту и почти невосприимчив к инфекции. Весной силы организма истощаются, потому именно сейчас особенно важно укреплять иммунитет.

Британские специалисты назвали 5 основных направлений по сохранению здоровья иммунной системы.

Цинк отвечает за иммунный ответ и сокращает длительность простудных заболеваний на 40-50 %. Данным элементом богаты желтый горох, говядина, овес, чечевица, цельнозерновой хлеб, пармезан, яйца и белая фасоль. Важно помнить, что цинк хорошо усваивается только вместе с витамином С.

Как можно поддержать свое здоровье во время пандемии коронавируса. Как поддерживать здоровье во время эпидемии: памятка для людей старшего возраста

Согласно данным статистики ВОЗ, пенсионеры являются самой уязвимой частью населения: среди людей, заболевших коронавирусом, больше всего пациентов старше 55 лет.

Можно ли обезопасить себя от риска заражения, и какие меры профилактики являются самыми эффективными? Медики дают пожилым людям ряд важных рекомендаций.

Последние обновления на сайте:

1. Кашель при ОРВИ и простуде: причины и эффективные методы лечения
2. Как быстро избавиться от кашля в домашних условиях: эффективные методы
3. AstroProxy: Как Обеспечить Безопасность Постбеков
4. Загадка "Звездных" башен тибета.
5. В китaйском гopодe бaoдин, прoвинция xэбэй, наxoдится рeстopан, гдe pыбы cвободнo плaвают пo зaлу, а люди рaзмeщены в "Аквaриyмax".
6. Полное руководство: Как настроить прокси-сервер в Undetectable
7. Интересно, как простое механическое устройство вдохновило создателей более сложных технологий.
8. Корпоративная инфраструктура сбора данных: основы и применение
9. Как настроить прокси-соединение: Astro и Undetectable 2025
10. Леонид Каневский снова в деле и ведет следствие для кинопоиска про то, как работает хоккейная арена.
11. Памятка о мерах профилактики новой коронавирусной инфекции: полезные советы для вашего здоровья
12. Какие необычные и малоизвестные места можно найти в Кургане
13. Туннели уильямсона в Ливерпуле.
14. Дополнение к теории тепловой смерти вселенной.
15. Слава в Рязани: афиша концертов для всех поклонников
16. Древняя обитель цистерцианских монахов найдена.
17. Боль внизу живота во время беременности: причины и когда бить тревогу
18. Боли во время беременности: что нужно знать каждой будущей маме
19. Крутит живот при беременности: причины и что делать
20. Почему болит живот во время беременности: основные причины и рекомендации
21. Год спустя: Как изменился мир
22. ### Article Titles and Questions
23. Концерт группы Анимация в Екатеринбурге: как не пропустить
24. CAGMO: История Успеха и Творчества
25. Первые 24 часа после запоя: как помочь себе
26. Что категорически нельзя делать после запоя: важные рекомендации
27. Нейроceти купaжируют вино, pобoты собирают винoград, a сомелье - андpоид пoдбиpаeт напиток.
28. Стража богини исиды.
29. Следы существования древней цивилизации в далеком прошлом.
30. В Танзании нашли следы деятельности человека, которым 2 миллиона лет.
31. Обезболивающие для детей 2025: топ-22 средств для здоровья вашего ребенка
32. Пещеры Аджанты. Как говорят учёные, молоток и зубило.
33. Эффективные и безопасные: лучшие таблетки от боли, которые стоит попробовать
34. Лечение воспаления тройничного нерва: современные подходы и методы
35. Caмый гpoмкий звyк в иcтории чeловечества, кoторый oблетел землю.
36. Освободиться от боли: эффективные методы лечения невралгии тройничного нерва
37. Четыре вида мультивселенной.
38. Тройничный нерв: лечение и возможности
39. Учёные до сих пор ломают голову как художник свыше 300 лет назад мог изобразить объект так сильно похожий на нло.
40. "Гуанчжоу - Юань" - самое высокое круглое здание в мире, спроектированное итальянским архитектором Джозефом ди Паскуале.
41. Жуткая история заброшенного дворца Saulxures - sur - Moselotte, Франция.
42. Защитимся от вирусов: лучшие респираторы на 2025 год
43. Простудные симптомы у взрослых: что нужно знать
44. В питерской поликлинике повесили табличку с плоским шрифтом Брайля, которую слабовидящие не смогут прочитать.
45. Быстрое лечение при первых признаках простуды: как не допустить развития болезни
46. Профилактика и лечение простуды: основные рекомендации
47. Сокровища нибелунгов. Наверняка вы хоть раз о нибелунгах и их сокровищах слышали.
48. Древнее поселение викингов на территории северной Америки до открытия ее Колумбом.
49. 42 000 лет назад магнитные полюса земли перевернулись.
50. Стиль и образ Стаса Пьехи на концертах