Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Тренировки для поддержания

Коронавирус обычно вызывает осложнения у пациентов с ослабленным иммунитетом.

Человек с крепким здоровьем имеет хорошую защиту и почти невосприимчив к инфекции. Весной силы организма истощаются, потому именно сейчас особенно важно укреплять иммунитет.

Британские специалисты назвали 5 основных направлений по сохранению здоровья иммунной системы.

Цинк отвечает за иммунный ответ и сокращает длительность простудных заболеваний на 40-50 %. Данным элементом богаты желтый горох, говядина, овес, чечевица, цельнозерновой хлеб, пармезан, яйца и белая фасоль. Важно помнить, что цинк хорошо усваивается только вместе с витамином С.

Как можно поддержать свое здоровье во время пандемии коронавируса. Как поддерживать здоровье во время эпидемии: памятка для людей старшего возраста

Согласно данным статистики ВОЗ, пенсионеры являются самой уязвимой частью населения: среди людей, заболевших коронавирусом, больше всего пациентов старше 55 лет.

Можно ли обезопасить себя от риска заражения, и какие меры профилактики являются самыми эффективными? Медики дают пожилым людям ряд важных рекомендаций.

Последние обновления на сайте:

1. Лукашенко: война на Украине в ближайшие месяцы будет закончена.
2. Плоскостопие помогало неандертальцам переносить нагрузки - ученые.
3. Школьница 6-летнего ребенка из горящей машины в Дагестане спасла.
4. На верхней фотографии показан один из самых узнаваемых признаков болезни крона - так называемая "Булыжная Мостовая" слизистой кишечника.
5. Калькулятор Курта - известный карманный арифмометр, созданный Куртом херцштарком.
6. В Подмосковье чтец старообрядческой церкви убит собственным дядей из-за квартиры: он заколол его шилом.
7. Аномальное тепло в октябре: метеоролог объяснил, что происходит и чего ждать.
8. В Москве неадекват бросил окурок в лицо женщины и угрожал избиением: его возмутило замечание про курение.
9. Подводные археологи перстень с изображением александрийского маяка обнаружили.
10. Москвича арестовали по делу о сексуальном насилии над четырьмя школьницами из Калининграда.
11. В янтаре возрастом 99 млн лет нашли неизвестное науке насекомое.
12. История Шаварша Карапетяна показывает, что спортивные достижения иногда получают совсем другое предназначение, чем человек мог ожидать.
13. В хабаровском крае подросток за рулём кроссовера сбил двух детей - один погиб, другой в тяжёлом состоянии.
14. Плющенко - младший дебютировал на международной спортивной арене за Азербайджан.
15. Психологи опровергли, что эмоциональный интеллект женщин выше мужского.
16. Робот - паук, дрон с тепловизором и ИИ - что показали на выставке в Китае.
17. У 60% исследованной молоди трески в баренцевом море нашли пластик.
18. На выставке Ciftis представили бионического робота в форме арапаймы, тропической пресноводной рыбы.
19. 30 граммов переработанного мяса в день связали с риском развития 2 видов рака.
20. B Екатеринбурге учительница уволилась из-за мигранта, угрожавшего надругаться над ней.
21. В школах Владивостока ввели обязательное ношение шевронов с дронами.
22. Ученые назвали диету с лучшим эффектом при преддиабете и ожирении печени.
23. Найденный в Антарктиде метеорит о рождении солнечной системы рассказал.
24. Шедевральная крылатая Ника самофракийская.
25. Украинские беспилотники перешли с WB на Ozon: самарская область ночью подверглась массированной атаке бпла.
26. Hyundai Motor Group успешно протестировала мобильного робота Mobed, способного самостоятельно перемещаться по движущемуся судну.
27. В США одобрили препарат от рака на основе вируса герпеса.
28. Ученые выявили ген роста неандертальцев, "Превращающий" человека в качка.
29. В Пскове археологи 800-летнее височное кольцо с Балкан нашли.
30. Пока вы читаете это, марсоход Curiosity поднимает очередную порцию красной пыли. 6.
31. В геноме человека обнаружили следы неизвестных видов древних предков.
32. Телеканал "Наука" и сайт Naukatv.
33. Физики впервые пространственно-временной кристалл расплавили.
34. Тайная жизнь пчел.
35. Феномен "Лицевой Тарелки": биологический радар под перьями.
36. Ирина тонева откровенничает о браке с непубличным мужем.
37. Пока корабль "союз МС -29" летел к мкс, на земле творилась своя история.
38. Бетонный мост напечатали за 30 минут.
39. Жуткое ДТП случилось на ЗСД в Санкт-петербурге - эвакуатор на полной скорости влетел в мусоровоз.
40. Для подготовки к своей роли в картине 12 обезьян Брэд питт провёл свыше суток в психиатрической клинике, внимательно изучая поведение больных.
41. В Кузбассе неадекватный 17-летний подросток убил мужчину из-за замечания: прыгал у него на голове и бил лицом об асфальт.
42. В крошечном антарктическом морском существе нашли лекарство от рака.
43. Скрытый жир связали с ускоренным старением даже у людей с нормальным весом.
44. Лидер АдГ пообещала вернуть германии российские нефть и газ.
45. Новак заявил, что дефицита топлива в России нет.
46. Столетиями жители Англии принимали россыпи каменных звезд, найденных в руслах рек, за магические артефакты или валюту мифических существ.
47. Военного смысла Беларуси втягиваться в конфликт на Украине нет - министр обороны Беларуси.
48. Французская ИИ - модель Mistral имеет свои принципы.
49. Термин "Старородящая" предлагают отправить в прошлое.
50. Когда начнется активное освоение луны и зачем там нужны роботы - спелеологи?