Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Тренировки для поддержания

Коронавирус обычно вызывает осложнения у пациентов с ослабленным иммунитетом.

Человек с крепким здоровьем имеет хорошую защиту и почти невосприимчив к инфекции. Весной силы организма истощаются, потому именно сейчас особенно важно укреплять иммунитет.

Британские специалисты назвали 5 основных направлений по сохранению здоровья иммунной системы.

Цинк отвечает за иммунный ответ и сокращает длительность простудных заболеваний на 40-50 %. Данным элементом богаты желтый горох, говядина, овес, чечевица, цельнозерновой хлеб, пармезан, яйца и белая фасоль. Важно помнить, что цинк хорошо усваивается только вместе с витамином С.

Как можно поддержать свое здоровье во время пандемии коронавируса. Как поддерживать здоровье во время эпидемии: памятка для людей старшего возраста

Согласно данным статистики ВОЗ, пенсионеры являются самой уязвимой частью населения: среди людей, заболевших коронавирусом, больше всего пациентов старше 55 лет.

Можно ли обезопасить себя от риска заражения, и какие меры профилактики являются самыми эффективными? Медики дают пожилым людям ряд важных рекомендаций.

Последние обновления на сайте:

1. В Японии хотят снять российско - американский фильм со Стивеном Сигалом.
2. Свидетельства того, что человек пользовался огнём уже миллион лет назад.
3. Корейский хит "Метод Исключения" покажут у нас!
4. Интересный факт: у осьминога есть один главный мозг, но еще 2/3 его нейронов находятся в щупальцах!
5. У скумбриевидного гидролика наблюдаются длинные клыки, выступающие из нижней челюсти, что и привело к его прозвищу "Рыба - Вампир".
6. Шутки про "Чёрное Зеркало" перестают быть шутками.
7. Сангак - каменный хлеб Ирана.
8. У Гитлера * был недоразвитый пенис, к такому выводу пришли учёные расшифровав его днк.
9. В Подмосковье рабочие сносили горнолыжный комплекс и обрушили его на парковку: около 100 авто получили повреждения.
10. Очередная порция космической красоты от астронавта дона петтита.
11. Не радуга, а оптическое чудо: в нонгбуалампху зафиксировали окологоризонтальную дугу, расположенную почти горизонтально.
12. Тайны башни Тамерлана.
13. Детям всегда нравились игрушечные лошадки, даже тысячи лет назад.
14. Нейросети оказались настоящими лудоманами - их зависимость от азартных игр слишком похожа на человеческую.
15. Древнейший в мире комплект шахматных фигур.
16. Мраморная статуя спящего мальчика, сидящего на камне.
17. Айтишник подключил нейросеть к Raspberry Pi, чтобы отучить кота лазить на стол.
18. 11-Летка из Беларуси пранканул мать ИИ - бомжом, а потом "Поболтал" с полицией.
19. Прямо сейчас над Москвой можно наблюдать полярное сияние.
20. Паста как искусство: Маттео зелонка и его съедобные шедевры.
21. 5 таинственных исчезновений на войне.
22. Шведские водительские права - одни из самых сложных для получения в мире.
23. В Мексике при раскопках нашли гигантскую маску Майя.
24. Артефакты истории. Боевые динозавры древности?
25. У кpeмoв с выcоким фaкторoм зaщиты oт cолнца выявили пoбoчный эффeкт.
26. Блюдо с изображением богини плодородия и материнства кибелы.
27. Психосоматика - от древности до наших дней.
28. Врачи предупреждают: большие наушники могут привести к облысению - из-за постоянного давления и трения развивается тракционная алопеция.
29. Осирион - совершенные технологии по обработке гранитных блоков, более 6 000 лет назад.
30. Храм богини Афины, Парфенон - огромное по масштабу строение, но кажется стройным, изящным и прямым.
31. Ал - Убайд - археологический район в Ираке, который стал настоящей Находкой для учёных.
32. Мы кушаем больше бананов, картофеля, шпината и авокадо!
33. Японский миф о сусаноо.
34. "Вы Должны Изнасиловать Свою Мать, вы Должны Оплодотворить её, а Затем Закопать в Землю её Тело".
35. Исчезнувшая набатейская цивилизация.
36. Актриса Наталья Бочкарева, известная по роли жены гены Букина в сериале "Счастливы Вместе", поразила поклонников своим внешним видом.
37. Трёхмесячный аллигатор свой "Смертельный Кувырок продемонстрировал".
38. "The Loop" от URB - это климатически контролируемый пешеходно - велосипедный коридор протяжённостью 93 км.
39. Найдены следы сложной операции на головном мозге, сделанной в древней Греции.
40. С XV века на территории США одна из самых загадочных Находок, привлечённых вниманием любознательных исследователей.
41. Житель Японии создал в своём саду железнодорожную ветку - воплощение мечты всех любителей поездов.
42. Никто не мог предположить, что мороженое будет подано таким необычным способом: в израильском ресторане решили подавать десерт в унитазе.
43. Увы! Покоясь на траве густой, проказник старый обнимал бесстыдно.
44. Таинственные эпидемии уничтожающие человечество на протяжении всего его существования.
45. Житель соединённых штатов Америки разработал компьютер, который может "Дышать".
46. Лизетта - любимая лошадь Петра I.
47. Дымопоглощающие лампы возрастом 2000 лет.
48. Португальские колонизаторы долго не могли понять, откуда взялась в современном зимбабве древняя крепость.
49. Секреты допотопных цивилизаций.
50. В китайской провинции гуйчжоу рухнул мост прямо под движущимся транспортом.