Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Тренировки для поддержания

Коронавирус обычно вызывает осложнения у пациентов с ослабленным иммунитетом.

Человек с крепким здоровьем имеет хорошую защиту и почти невосприимчив к инфекции. Весной силы организма истощаются, потому именно сейчас особенно важно укреплять иммунитет.

Британские специалисты назвали 5 основных направлений по сохранению здоровья иммунной системы.

Цинк отвечает за иммунный ответ и сокращает длительность простудных заболеваний на 40-50 %. Данным элементом богаты желтый горох, говядина, овес, чечевица, цельнозерновой хлеб, пармезан, яйца и белая фасоль. Важно помнить, что цинк хорошо усваивается только вместе с витамином С.

Как можно поддержать свое здоровье во время пандемии коронавируса. Как поддерживать здоровье во время эпидемии: памятка для людей старшего возраста

Согласно данным статистики ВОЗ, пенсионеры являются самой уязвимой частью населения: среди людей, заболевших коронавирусом, больше всего пациентов старше 55 лет.

Можно ли обезопасить себя от риска заражения, и какие меры профилактики являются самыми эффективными? Медики дают пожилым людям ряд важных рекомендаций.

Последние обновления на сайте:

1. Древнейший палиндром из дошедших до нас.
2. Светлана бондарчук добавила к своим амплуа ещё и писательницу.
3. Леди гага концерт в Брисбене из-за внезапного чихания прервала.
4. "Устойчивость - Способность Организации Функционировать Неопределённо Долго".
5. Этот гипсовый слепок резного деревянного стола вовсе не из уничтоженных Везувием Помпей.
6. Белые точки на экране - это вся жизнь взрослого человека в месяцах, исходя из расчета, что он проживет до 90 лет.
7. Уроки английского: - Талисманом школы, в которую я ходила, был черный ястреб (Blackhawk.
8. Новогоднее обращение представителя самых уязвимых и незащищенных слоев американского населения к народу:
9. Тетка так хотела попасть на это свидание, что провела в дороге битых три часа.
10. Корейский хит "Метод Исключения" покажут у нас!
11. Апельсиновый сок как природное средство от стресса.
12. "Давай Выходи и Отдавай мне всё что Тебе Дарил".
13. Кто застроил весь мир идентичными крепостями - звёздами?
14. "Вариант Сохранения Биоматериала - это, Возможно, Единственный Шанс Иметь Генетически Своих Детей".
15. - Только что заценила видео чувака, который стоит на таймс - сквер и говорит, что Нью-йорк - это лучший город земли, но … это же не так.
16. На солнце сейчас самая крупная вспышка года, сообщает лаборатория солнечной астрономии ики ран.
17. Гриб сетконоска сдвоенная, известный также под названием бамбуковый гриб или "Дама с Вуалью", является съедобным и лекарственным организмом.
18. Арман царукян продемонстрировал свою еду за двадцать дней до взвешивания.
19. Появление волочковой в роли вокалистки обернулось скандалом.
20. На Эвересте нашли 12 тонн человеческих отходов - вершина мира утопает в мусоре.
21. По всему миру начались массовые увольнения работников - долгосрочная стабильная занятость постепенно исчезает.
22. Загадочный древний храмовый комплекс баальбек.
23. Прямо сейчас над Москвой можно наблюдать полярное сияние.
24. Обед с видом на подводный мир.
25. Театр аспендоса, построенный в 155 году нашей эры, является великолепным свидетельством мастерства древних строителей.
26. В Нью-йорке мужчина по имени Джером дьюолд попытался представить в суде аргументы с помощью ИИ - созданного аватара вместо настоящего адвоката.
27. Удивительное сходство древних петроглифов в Японии, юте и Азербайджане.
28. Кяриз - гениальное изобретение, опередившее своё время.
29. Умная турель от энтузиаста: шаг к будущему домашних роботов.
30. Водопад в небоскрёбе: архитектурный шедевр гуйяна/.
31. - редкая чёрная бородатая обезьяна саки знакомьтесь!
32. Артефакты истории. Боевые динозавры древности?
33. Тайна мексиканской зоны тишины умы исследователей будоражит.
34. В руинах египетского города нашли следы древнего катаклизма.
35. Mиниcтp бeз живoй плoти: Албaния нaзнaчила ИИ в правительствo.
36. 14-Лeтний флaминго aндeс начaл xромaть, и ветeринаpы пoняли, чтo eго сустaвy нужнa пoддepжка.
37. Хорошо на даче было летом.
38. Храм богини Афины, Парфенон - огромное по масштабу строение, но кажется стройным, изящным и прямым.
39. Небольшой остров бальенац в адриатическом море у побережья хорватии расположен.
40. Сериал по вселенной гарри поттера уже начали снимать.
41. Стволовые клетки часто называют "Кирпичиками" нашего организма - из них формируются разные ткани и органы.
42. Дaже oдин чeловeк спocобeн измeнить миp.
43. Загадочное исчезновение огромного валуна в парке аризоны.
44. Как на самом деле выглядел дилофозавр из "Юрского Периода".
45. Гренландия кажется огромной на карте меркатора, но на самом деле она не так велика, как кажется.
46. Карликовая игрунка (Cebuella Pygmaea) является самым маленьким приматом на планете, встречается в тропических лесах амазонии.
47. Древний "Летающий Корабль" неизвестной нам цивилизации.
48. Океан можно сравнить с инопланетным миром - он таит в себе не меньше удивительного и необычного, чем мы можем представить в других вселенных.
49. Даже у роботов промахи случаются.
50. Невалы - чори. 10-. Тое тысячелетие до н. э.