Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Тренировки для поддержания

Коронавирус обычно вызывает осложнения у пациентов с ослабленным иммунитетом.

Человек с крепким здоровьем имеет хорошую защиту и почти невосприимчив к инфекции. Весной силы организма истощаются, потому именно сейчас особенно важно укреплять иммунитет.

Британские специалисты назвали 5 основных направлений по сохранению здоровья иммунной системы.

Цинк отвечает за иммунный ответ и сокращает длительность простудных заболеваний на 40-50 %. Данным элементом богаты желтый горох, говядина, овес, чечевица, цельнозерновой хлеб, пармезан, яйца и белая фасоль. Важно помнить, что цинк хорошо усваивается только вместе с витамином С.

Как можно поддержать свое здоровье во время пандемии коронавируса. Как поддерживать здоровье во время эпидемии: памятка для людей старшего возраста

Согласно данным статистики ВОЗ, пенсионеры являются самой уязвимой частью населения: среди людей, заболевших коронавирусом, больше всего пациентов старше 55 лет.

Можно ли обезопасить себя от риска заражения, и какие меры профилактики являются самыми эффективными? Медики дают пожилым людям ряд важных рекомендаций.

Последние обновления на сайте:

1. Тикаль. Тикаль - это один из крупнейших центров цивилизации Майя, который расположен в Гватемале.
2. Византийские бани Фессалоник, Греция, конец XII века.
3. Внутри каждой вашей клетки постоянно происходит работа, сопоставимая с деятельностью целого мегаполиса.
4. В античной Греции было известно о планетах и других светилах, но полагали, что все они движутся вокруг земли.
5. Планарная система привода основана на подвижных Xbot'ах (исполнителях), которые скользят над фиксированным массивом модульных Flyway (статоров.
6. Ученые объяснили, почему рак сердца - редкость.
7. Подключайтесь в 19: 00 к онлайн - трансляции лекции "анальгезия: всегда ли отсутствие боли - это благо?
8. На Кипре накаляется обстановка.
9. Искусственный интеллект делает людей глупее и отражается на их когнитивных способностях.
10. Исследователи вращающийся остров в Аргентине изучают.
11. Народ гигантских камней.
12. Дениз Ричардс в 55: смелое решение, которое оправдало себя на все 100%.
13. Ученые выяснили, как отпуск влияет на здоровье мозга и сердца.
14. Совсем скоро канал "Наука" 15-летие отпразднует.
15. Турция предупредила США: если курды будут участвовать в ударах по Ирану - сразу же последует военный ответ.
16. Умер соавтор закона о повышении призывного возраста до 30 лет.
17. Качество воздуха в мире заметно ухудшилось в 2025 году и теперь представляет угрозу экономикам и выживанию человечества.
18. Самая большая стопа динозавра.
19. Одно из самых крупных ограблений за всю историю пиратства историки отдают Джону Тайлору.
20. Ученые объяснили, почему частые болезни ребенка в детсаду - это хорошо.
21. Подводный танец скатов - орляков - этот дуэт не только способ передвижения, но и способ общения, укрепляющий связи между скатами.
22. В луксоре нашли сфинксов с лицом аменхотепа III.
23. В фрагменте стоунхенджа нашли кварц возрастом более миллиарда лет.
24. В Tiktok аккаунт посвященный джеффри Эпштейну получил синюю Галочку версификации.
25. Западную Европу накрыла пыльная буря из сахары.
26. В России заявили об исчерпании запаса прочности хрущёвок.
27. NYP: Дональд трамп заявил, что пока не собирается отправлять наземные войска в Иран.
28. Скандал на протестах в Берлине.
29. Депутат госдумы предложил отправлять эвакуированных из Дубая эскортниц на полугодовой карантин.
30. Российские туроператоры по теряют $1.
31. Долина ламбаеке. Перу.
32. Акции японского производителя унитазов Toto взлетели на 60% за год из-за бума ИИ.
33. Кирилл Плетнев, известный по роли в сериале "Диверсант", столкнулся с критикой своего внешнего вида после выхода новых серий.
34. Церемониальное кресло (трон Элгина), IV век до н. э., находится в музее гетти.
35. Операция в Венесуэле с захватом мадуро США около $3 млрд стоила.
36. В пиве содержится природный антиоксидант ксантохумол, который помогает нейтрализовать канцерогены.
37. Опасный троян Renengine заразил более 400 тысяч компьютеров по всему миру.
38. Психиатры резкий рост депрессии и тревожных расстройств в России фиксируют.
39. В Венеции выставили на продажу "Проклятый" дворец на гранд - канале, который "убил" семерых владельцев.
40. На юге Филиппин затонул паром с более чем 350 людьми на борту.
41. В России могут открыть свой аналог диснейленда, который назовут "Чебурляндия".
42. Это удивительное фото ознаменовывает окончание карьеры тореро альваро мунера.
43. Загадка древнего индийского завода.
44. Протесты затихли в Иране.
45. Даман - это одно из самых удивительных существ на планете, глядя на которое почти невозможно угадать его истинное происхождение.
46. Тома продали в рабство в 1724 году в возрасте 14 лет.
47. Как в Гренландии обнаружили кратер и пытались установить его возраст.
48. Кот по кличке Гэри явно свою лучшую жизнь проживает.
49. Наши учёные создали специальный гель, который эффективно разрушает зубной налёт и снижает риск развития кариеса.
50. Храм зевса олимпийского - самый большой храм Греции, был возведен в честь главного олимпийского бога.