Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Тренировки для поддержания

Коронавирус обычно вызывает осложнения у пациентов с ослабленным иммунитетом.

Человек с крепким здоровьем имеет хорошую защиту и почти невосприимчив к инфекции. Весной силы организма истощаются, потому именно сейчас особенно важно укреплять иммунитет.

Британские специалисты назвали 5 основных направлений по сохранению здоровья иммунной системы.

Цинк отвечает за иммунный ответ и сокращает длительность простудных заболеваний на 40-50 %. Данным элементом богаты желтый горох, говядина, овес, чечевица, цельнозерновой хлеб, пармезан, яйца и белая фасоль. Важно помнить, что цинк хорошо усваивается только вместе с витамином С.

Как можно поддержать свое здоровье во время пандемии коронавируса. Как поддерживать здоровье во время эпидемии: памятка для людей старшего возраста

Согласно данным статистики ВОЗ, пенсионеры являются самой уязвимой частью населения: среди людей, заболевших коронавирусом, больше всего пациентов старше 55 лет.

Можно ли обезопасить себя от риска заражения, и какие меры профилактики являются самыми эффективными? Медики дают пожилым людям ряд важных рекомендаций.

Последние обновления на сайте:

1. Остров сокотра - архипелаг в аравийском море принадлежит Йемену и находится примерно в 350 км от побережья страны.
2. В Петербурге впервые вручат евразийскую философскую премию.
3. В 2016 году радиобиолог Сергей гащак зафиксировал странное поведение крупного самца волка в Припяти.
4. Взаимодействие раскалённого металла с водой.
5. Кардиологи самые полезные для сердца ягоды и фрукты назвали.
6. Евгений сидихин: его воспитал Афган.
7. Эдвард бил снова аpестован.
8. В Краснодаре водителя, переехавшего ногу девочке на переходе, решили не судить.
9. Императорский пингвин - единственный вид, чьи птенцы появляются на свет посреди антарктической зимы.
10. Изменение формы левитирующей капли в акустическом поле.
11. 21 мая 1921 года родился Андрей Дмитриевич сахаров - человек, чье имя стало символом не только научной гениальности, но и невероятной силы духа.
12. Пьяный сын богатейшего нижегородского бизнесмена Сергей Корнилов устроил массовое ДТП на кабриолете Mercedes в нижнем Новгороде.
13. ИИ впервые превзошел человека в классическом тесте тьюринга.
14. Один разговoр во двоpе - и ты ужe "Cвой".
15. "Камень Одда" - камень с хорошо сохранившейся надписью, сделанной на латыни в 1056 году в Англии.
16. Прямо сейчас русские ищут, где мы находимся, где мы бываем.
17. Фото и видео - это не ИИ или фотошоп.
18. Физики невозможное измерили.
19. Рубио допустил выход США из переговоров по Украине, так как американские усилия по завершению конфликта "Застопорились".
20. В медицинских музеях выставляют анатомические модели, где плод изображен в сидячем положении.
21. Ученые выяснили, как сахар "Включает" зрение.
22. Что уничтожило гнёздово?
23. Уникальный атласный эффект получается из-за того, что каждый волос у этих грызунов полый внутри.
24. Ли фтор в воде для мозга детей опасен?
25. Гены - не вода: Румер Уиллис показала дочь, которая унаследовала фирменный прищур Брюса.
26. Сеpгeй Безрyков и Eкатeринa Гycева пocле ceриалa "Бригaды" катeгорически отказывaлись работaть вмеcтe и на этo былo двe пpичины.
27. Современная техника для оперативного устранения выбоин.
28. США планируют изменить систему поставок лекарств от малярии и вич в бедные страны - это может привести к дефициту препаратов.
29. Итак, мир следит за миссией "Артемида" и ждет полета на луну.
30. Что ели люди, жившие на волге и Дону 5000 лет назад?
31. Саудовская Аравия обходит ормуз: нефть пошла другим маршрутом.
32. Спасение в одежде: как мы стали уникальными млекопитающими?
33. Познакомьтесь с японским искусством под названием хохи - гассэн, что буквально означает "Битва Газов".
34. Недосып к стремительному набору веса - эксперты приводит.
35. Обломки бпла oбнаружили у гимназии номер 28 в Костроме, на них может находиться взрывчатое вещество - власти.
36. Почему личная жизнь бероева снова в центре внимания - и дело не , внимание, только в возрасте.
37. В 1960 году британский инженер - электрик Дэвид латимер задумал необычный эксперимент.
38. Ученые показали, как устроена нога слона в разрезе.
39. "Обязанность жены - быть красивой?
40. Новый способ вывести на чистую воду неверного партнера опробовала на своем парне девушка из Москвы.
41. 78% ввезённых в Россию Iphone оказались бракованными, сообщают СМИ.
42. В Европе боятся, что про Украину могут забыть на фоне конфликта в Иране - Politico.
43. После того как в сети появились снимки актрисы без привычного гламура, комментаторы тут же разделились на два лагеря.
44. Строительство из саманного кирпича использовалось в перу уже 5000 лет назад.
45. Израиль начал "Превентивную Атаку" на Иран.
46. Гель растворит волосы, остатки пищи и другие загрязнения.
47. В госдуме предложили включить "Убедительные Копии Оружия" в список игрушек, разрешенных для детсадов.
48. Акции японского производителя унитазов Toto взлетели на 60% за год из-за бума ИИ.
49. Добрые люди из австралийского приюта спасают осиротевших вомбатиков и лечат тех, кто попал в беду.
50. Ольга Бузoва выиграла легкoатлетический забег у свoегo заклятoгo друга Дмитрия губерниева.