Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Тренировки для поддержания

Коронавирус обычно вызывает осложнения у пациентов с ослабленным иммунитетом.

Человек с крепким здоровьем имеет хорошую защиту и почти невосприимчив к инфекции. Весной силы организма истощаются, потому именно сейчас особенно важно укреплять иммунитет.

Британские специалисты назвали 5 основных направлений по сохранению здоровья иммунной системы.

Цинк отвечает за иммунный ответ и сокращает длительность простудных заболеваний на 40-50 %. Данным элементом богаты желтый горох, говядина, овес, чечевица, цельнозерновой хлеб, пармезан, яйца и белая фасоль. Важно помнить, что цинк хорошо усваивается только вместе с витамином С.

Как можно поддержать свое здоровье во время пандемии коронавируса. Как поддерживать здоровье во время эпидемии: памятка для людей старшего возраста

Согласно данным статистики ВОЗ, пенсионеры являются самой уязвимой частью населения: среди людей, заболевших коронавирусом, больше всего пациентов старше 55 лет.

Можно ли обезопасить себя от риска заражения, и какие меры профилактики являются самыми эффективными? Медики дают пожилым людям ряд важных рекомендаций.

Последние обновления на сайте:

1. Акции японского производителя унитазов Toto взлетели на 60% за год из-за бума ИИ.
2. Стресс и депрессия у мам повышают риск аутизма у детей, - Molecular Psychiatry.
3. Пoчему вдpуг исчезла игра, на котoрой выpосли миллиoны зумерoв и альфa?
4. Ученые и специалисты по поведению животных объяснили, почему коты так обожают коробки.
5. Зеленский упоминается в файлах Эпштейна в связи с торговлей людьми на Украине.
6. Анализ устойчивости представляет собой ключевой этап в процессе проектирования и эксплуатации спасательных судов.
7. "Решила Убрать Следы Прошлого" - Настя ивлеева сводит старые татуировки.
8. Полуголый трамп на белом медведе - именно так выглядит новая обложка The Economist.
9. Ирина пинчук, которой приписали роман с галустяном, скоро выйдет замуж и родит: "Человек Будет Иметь Силу, Статус".
10. Microsoft опубликовала рейтинг стран по уровню внедрения ИИ.
11. Парень, который купил биток в 2013 году, теперь тоннами закупает медь - по его словам, нас ждёт дефицит меди к 2040 году.
12. Девушка опубликовала снимок со своими собаками, однако внимательные пользователи обнаружили среди них кота.
13. Егор шип выступил со своей первой инициативой - он хочет защитить блогеров от "Патентных Троллей".
14. - Трамп угрожает вторгнуться в Гренландию сразу после вторжения в Венесуэлу … или как он ее называет ….
15. Клеопатра не была египтянкой.
16. Самый полезный овощ в мире - брокколи.
17. "Нам действительно нужна Гренландия, безусловно.
18. Как пластик превращается в топливо: домашний эксперимент американского энтузиаста.
19. Замечательная древнегреческая бронзовая лампа в виде военного корабля классического периода (V - IV век до н. э. ).
20. Итальянскую пирамиду бомарцо можно считать неудобной Находкой.
21. Загадочная Находка археологов.
22. Птенец американской пустельги является самым маленьким хищником на территории северной Америки.
23. При поиcке работы надo быть аккуpатным: мошeнники еcть и здесь.
24. Таксист столкнулся с нетрезвыми женщинами, которые заняли места в машине, держа грязные пакеты.
25. 1640 год картина Абрахама боссе.
26. Загадка ливанских мегалитов: кому и для чего понадобилось перемещать каменные блоки весом по 800 тонн?
27. Стало известно, что Андрей гайдулян развелся со 2-й супругой еще год назад.
28. "МОЯ Дочь - Лучшая": актер Виталий гогунский признался, что скучает по своей дочери Милане и гордится её достижениями.
29. Китайцы представили "Самого Человекоподобного Робота в Мире" по имени Iron, движения которого отличаются особой реалистичностью.
30. Древние артефакты, которые сложно логически объяснить официальной историей.
31. Знаменитый кукольный замок Astolat Dollhouse.
32. Аммониты, несомненно, относятся к самым долгоживущим организмам на земле.
33. Во время свадьбы был жестко задержан 29-летний мужчина.
34. Затонувший корабль перевозил рабов - Майя.
35. Насколько древняя цивилизация Китая?
36. В приморье два тигра неожиданно остановили автомобиль, вызвав удивление и восторг у проезжавших мимо людей.
37. Обед с видом на подводный мир.
38. "Они Живут под Землей" - старейшины индейцев о "звездных людях", живущих на земле.
39. Гигантский робот в Японии, который является полноразмерной статуей Gundam - культового персонажа из японского аниме - сериала "Mobile Suit Gundam".
40. Bо вpeмя теcта бeзoпacнoсти Vоlкswаgen пoказал, кaк теxнологии беpут yпрaвление нa ceбя, кoгда вoдитель нe yспеваeт cреагиpовaть.
41. Атлас кленке, изданный в 1660 году, является одним из крупнейших в мире атласов.
42. В Швейцарии коров эвакуируют на вертолётах из-за угрозы оползня!
43. Бойтува известна как настоящая Мекка для любителей экстремального спорта и аэрокосмических приключений.
44. Глаз "Мира". Вы когда-нибудь видели луну, похожую на зрачок?
45. Нечеловеческая раса паракаса.
46. У кpeмoв с выcоким фaкторoм зaщиты oт cолнца выявили пoбoчный эффeкт.
47. В руинах египетского города нашли следы древнего катаклизма.
48. Врачи предупреждают: большие наушники могут привести к облысению - из-за постоянного давления и трения развивается тракционная алопеция.
49. Walmart запускает доставку дронами в США.
50. Один из самых таинственных артефактов средневековой Англии нашли 300 лет назад во время перепашки.