Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Тренировки для поддержания

Коронавирус обычно вызывает осложнения у пациентов с ослабленным иммунитетом.

Человек с крепким здоровьем имеет хорошую защиту и почти невосприимчив к инфекции. Весной силы организма истощаются, потому именно сейчас особенно важно укреплять иммунитет.

Британские специалисты назвали 5 основных направлений по сохранению здоровья иммунной системы.

Цинк отвечает за иммунный ответ и сокращает длительность простудных заболеваний на 40-50 %. Данным элементом богаты желтый горох, говядина, овес, чечевица, цельнозерновой хлеб, пармезан, яйца и белая фасоль. Важно помнить, что цинк хорошо усваивается только вместе с витамином С.

Как можно поддержать свое здоровье во время пандемии коронавируса. Как поддерживать здоровье во время эпидемии: памятка для людей старшего возраста

Согласно данным статистики ВОЗ, пенсионеры являются самой уязвимой частью населения: среди людей, заболевших коронавирусом, больше всего пациентов старше 55 лет.

Можно ли обезопасить себя от риска заражения, и какие меры профилактики являются самыми эффективными? Медики дают пожилым людям ряд важных рекомендаций.

Последние обновления на сайте:

1. Какой ремень ты внукам передашь?
2. Новый способ вывести на чистую воду неверного партнера опробовала на своем парне девушка из Москвы.
3. Чел с Github научил MAC стонать при ударах по нему ….
4. В Монголии каждый житель будет получать дивиденды от добычи угля.
5. Магический кристалл ассирии.
6. "Псы и Шакалы" - популярная настольная игра древнего Египта.
7. Космонавт Андрей Федяев уже на МКС.
8. Арг - е Бам.
9. В пиве содержится природный антиоксидант ксантохумол, который помогает нейтрализовать канцерогены.
10. Когда у китов зубы были.
11. Зеленский упоминается в файлах Эпштейна в связи с торговлей людьми на Украине.
12. Маленький эллинистический шедевр - золотой перстень с горным хрусталем и гранатом.
13. Анализ устойчивости представляет собой ключевой этап в процессе проектирования и эксплуатации спасательных судов.
14. В Венеции выставили на продажу "Проклятый" дворец на гранд - канале, который "убил" семерых владельцев.
15. На юге Филиппин затонул паром с более чем 350 людьми на борту.
16. Правильный фон всё решает.
17. "Ненавижу". Настасья самбурская раскритиковала мужчин, которые дарят сотни красных роз.
18. Противостояние Сета и осириса: к чему привели причины лютой ненависти между братьями.
19. Откуда пошло выражение "Драть, кaк Сидopoву Кoзу".
20. Индейцы жили на территории Америки, но белые колонисты их уничтожили.
21. Даман - это одно из самых удивительных существ на планете, глядя на которое почти невозможно угадать его истинное происхождение.
22. Ступа тахт - э Рустам.
23. Гвинет пэлтроу вдохновилась Юлией Высоцкой и показала необычное блюдо.
24. Собаки, которые ловят радость в воздухе.
25. Он появился в честь японского пилота по имени кохэй асох, который совершил аварийную посадку на пассажирском самолете в заливе Сан-франциско.
26. Качки - лохи в постели, заявили ученые.
27. При пoиcкe работы нaдo быть аккуратным: мoшeнники есть и здесь.
28. Надежда кадышева не участвовала в новогодних корпоративах.
29. Светлана чуйкина стала настоящим открытием для зрителей с выходом сериала "Нина.
30. В Польше археологи обнаружили редкий железный инструмент, который, как полагают, кельты использовали 2300 лет назад для операций на черепе.
31. Номоли. Один из самых необычных артефактов, найденных в западной Африке - статуэтки номоли.
32. Трансплантацию органов можно назвать чудом современной медицины.
33. Корейский хит "Метод Исключения" покажут у нас!
34. Как в Америке общаются с дорожной полицией.
35. У скумбриевидного гидролика наблюдаются длинные клыки, выступающие из нижней челюсти, что и привело к его прозвищу "Рыба - Вампир".
36. На северо-западе Аргентины нашли птицу, которая не могла летать.
37. Танцевальная чума средних веков.
38. Стремительное развитие ИИ породило новое религиозное движение - "Спирализм".
39. Клещи - краснотелки, также известные как бархатные клещи, встречаются на всех континентах, за исключением Антарктиды.
40. Резной "Камень Амбум" - доисторическая зооморфная фигура с другого конца света, Папуа - новая Гвинея, граувакка, около 1500 года до нашей эры.
41. Удивительный артефакт из раннесредневекового Йорка (Англия) эпохи викингов!
42. Рентгеновский снимок маски фараона тутанхамона.
43. Это не булыжник, это яйцо динозавра, которому насчитывается около 70 млн лет!
44. Архитектор из "Матрицы" в реальной жизни.
45. Психи и нарциссы чаще остальных обращаются к чат - ботам - исследование.
46. В Мексике при раскопках нашли гигантскую маску Майя.
47. В Амстердаме обычный переезд в настоящее шоу превращается.
48. Древнеримский кирпич с чётким отпечатком мужской руки, I век.
49. Cнимки жутких существ, неизвестных науке.
50. В соцсетях вирусится видео из китайского спортивного магазина!