Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Тренировки для поддержания

Коронавирус обычно вызывает осложнения у пациентов с ослабленным иммунитетом.

Человек с крепким здоровьем имеет хорошую защиту и почти невосприимчив к инфекции. Весной силы организма истощаются, потому именно сейчас особенно важно укреплять иммунитет.

Британские специалисты назвали 5 основных направлений по сохранению здоровья иммунной системы.

Цинк отвечает за иммунный ответ и сокращает длительность простудных заболеваний на 40-50 %. Данным элементом богаты желтый горох, говядина, овес, чечевица, цельнозерновой хлеб, пармезан, яйца и белая фасоль. Важно помнить, что цинк хорошо усваивается только вместе с витамином С.

Как можно поддержать свое здоровье во время пандемии коронавируса. Как поддерживать здоровье во время эпидемии: памятка для людей старшего возраста

Согласно данным статистики ВОЗ, пенсионеры являются самой уязвимой частью населения: среди людей, заболевших коронавирусом, больше всего пациентов старше 55 лет.

Можно ли обезопасить себя от риска заражения, и какие меры профилактики являются самыми эффективными? Медики дают пожилым людям ряд важных рекомендаций.

Последние обновления на сайте:

1. Алексей Щербаков отменил все концерты в России в 2026 году - Mash.
2. Террорист открыл огонь в техасе, убив 3 и ранив 14 человек.
3. Англия первой исламской страной в Европе с ядерным оружием становится.
4. Все силовые ведомства Казахстана переведены на круглосуточный режим работы.
5. Загадочная наследница эпштейна не получит ни цента.
6. Иран к сделке с Китаем по сверхзвуковым ракетам близок.
7. В древней месопотамии была найдена настольная игра королевская игра Ур.
8. Айтишник решил уничтожить конфиденциальные данные на SSD - дисках, просверлив их насквозь.
9. Американец собрал гигантскую копию колонки из 90-х, которая была почти у всех владельцев компьютеров в то время.
10. Циклон, ты просто космос!
11. Асура Майя данава - персонаж, который создал календарь Майя и дал народу астрономические знания.
12. Тайна балансирующих камней сан - Бернардино.
13. В пиве содержится природный антиоксидант ксантохумол, который помогает нейтрализовать канцерогены.
14. Индия импорт российской нефти прекращает.
15. Зумеров готовят к военной службе прямо в колледжах.
16. Трамп двойку за свою грамотность получил.
17. Уилcoн чинн, освобожденный раб из луизианы, позиpyeт с обopyдованием, используемым для нaкaзания paбов.
18. Россияне, отдыхавшие в Европе на новогодних праздниках, безответственно относятся к своему здоровью, - Онищенко.
19. Противостояние Сета и осириса: к чему привели причины лютой ненависти между братьями.
20. Тома продали в рабство в 1724 году в возрасте 14 лет.
21. В США финал сериала "Очень Странные Дела" отметили масштабным шоу Дронов, превратив ночное небо в живой экран.
22. Замечательная древнегреческая бронзовая лампа в виде военного корабля классического периода (V - IV век до н. э. ).
23. Джеймс Кэмерон подтвердил, что Арнольд шварценеггер больше не вернется к роли терминатора.
24. Пользовательница реддита заметила у своей кошки Y - образный рисунок внутри глаза и решила поинтересоваться, почему так.
25. Новые технологии для быстрого распознавания людей и машин.
26. Семьдесят лет фонтанирования: авария на месторождении харипур.
27. Айсберг а 23 а, за которым ученые наблюдают уже около 40 лет, больше не самый крупный на нашей планете.
28. - Можете сказать на камеру "Пидор"?
29. Видео эффективного предотвращения ночного ограбления ювелирного магазина в израиле завирусилось в мировых соцсетях.
30. Священник рейв у собора устроил.
31. В Майами посетителя ресторана избили за намерение сфотографировать месси и Бекхэма.
32. Премьера! Эксклюзивно - убойный сериал в духе культового VHS - хита 1990-х "Терминатор".
33. Волк в золотых доспехах.
34. О пустыне сахара.
35. Удивительный артефакт из раннесредневекового Йорка (Англия) эпохи викингов!
36. Река как мусорная труба в Пакистане.
37. Антарктида: всегда ли она была льдом?
38. Это не булыжник, это яйцо динозавра, которому насчитывается около 70 млн лет!
39. Легенды озера босумтви.
40. Космос под крышей.
41. Автop нaпиcал aльбoм - колыбельную, ocнoвaнный нa нейpобиолoгии снa, eщe в 2015 гoду и гаcтролиpуeт с ним пo миpy.
42. Меч из линсхотена.
43. Самая ранняя известная группа шахматных фигур в мире.
44. Пациент с имплантом Neuralink показал, как управляет роботизированной рукой.
45. 3D-Имплант слух шиншилле в Москве вернул.
46. Прилипaлы пyтeшecтвyют нa "Живoм Тpанспортe" - тeло акyл, китoв и другиx мopских гигaнтов.
47. 8 фактов о снеге, которые вас удивят.
48. В тропических лесах Африки можно встретить черношею кобру, которая способна удивить даже самых искушенных любителей дикой природы.
49. Через турникеты по улыбке!
50. Идеально круглые камни в Коста-Рике.