Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Тренировки для поддержания

Коронавирус обычно вызывает осложнения у пациентов с ослабленным иммунитетом.

Человек с крепким здоровьем имеет хорошую защиту и почти невосприимчив к инфекции. Весной силы организма истощаются, потому именно сейчас особенно важно укреплять иммунитет.

Британские специалисты назвали 5 основных направлений по сохранению здоровья иммунной системы.

Цинк отвечает за иммунный ответ и сокращает длительность простудных заболеваний на 40-50 %. Данным элементом богаты желтый горох, говядина, овес, чечевица, цельнозерновой хлеб, пармезан, яйца и белая фасоль. Важно помнить, что цинк хорошо усваивается только вместе с витамином С.

Как можно поддержать свое здоровье во время пандемии коронавируса. Как поддерживать здоровье во время эпидемии: памятка для людей старшего возраста

Согласно данным статистики ВОЗ, пенсионеры являются самой уязвимой частью населения: среди людей, заболевших коронавирусом, больше всего пациентов старше 55 лет.

Можно ли обезопасить себя от риска заражения, и какие меры профилактики являются самыми эффективными? Медики дают пожилым людям ряд важных рекомендаций.

Последние обновления на сайте:

1. Китай ночной запуск коммерческой ракеты с моря провел.
2. Мэрилин Монро и её платье - конверт.
3. Чальчиутликуэ. Чальчиутликуэ - имя известной ацтекской богини дождя.
4. В 1981 году Мухаммед али спас мужчину от прыжка с высоты.
5. Распад личности. В 1995 году американский художник Уильям утермохлен узнал, что у него болезнь альцгеймера.
6. Руины дворца самого жестокого правителя римской империи.
7. Ученые показали, как устроена нога слона в разрезе.
8. Северная Корея атаки сша и израиля осуждает.
9. Лукашенко осудил США за убийство хаменеи.
10. Израиль к войне готовится.
11. Парень отправил вместо себя на собеседование ИИ - аватара - и тот общался с ИИ - эйчаром.
12. Трудно поверить, но этим сандалиям от 5 до 7 тысяч лет.
13. Отпечатки времени. Археологи обнаружили отпечатки пальцев детей на керамике возрастом 4500 лет в Сирии.
14. Работа мечты: в Китае нанимают людей, чтобы они просто молчали в кадре.
15. Это Джесси ван рутселар, который устроил во вторник самый массовый школьный расстрел в истории Канады.
16. Исследование, которое мы заслужили:
17. Почему скорость в море в узлах определяется.
18. Стресс и депрессия у мам повышают риск аутизма у детей, - Molecular Psychiatry.
19. Медузы - каннибалы с исчезающим анусом захватили Венецию.
20. В России могут открыть свой аналог диснейленда, который назовут "Чебурляндия".
21. Античный гранитный мост.
22. Тайны египетской письменности.
23. Это удивительное фото ознаменовывает окончание карьеры тореро альваро мунера.
24. Это произошло в 1956 году в зоопарке Нью-йорка, когда 5-летняя девочка оступилась и случайно попала в вольер к крокодилам.
25. В 1870 г по всему миру выросли каменные здания.
26. Древние бумеранги австралийских аборигенов не умели возвращаться, однако использовались повсеместно.
27. В Китае показали робота, который умеет выражать эмоции.
28. "Непобедимая Династия" Китая в США.
29. Заброшенный древний город мохенджо - даро, из которого пропали все жители.
30. Район, где дороги буквально покрыты кошками.
31. Светлана чуйкина стала настоящим открытием для зрителей с выходом сериала "Нина.
32. Спрос на видеокарты в России на 400% вырос.
33. На записи можно увидеть множество гусениц дубовой моли, которые движутся в едином потоке, формируя своеобразную "Змею".
34. Гарик харламов рассказал о причинах своего развода с Кристиной асмус.
35. Колонна императора феодосия.
36. Небольшой ликбез для расширения кругозора.
37. Нло над байконуром: миф или секретные материалы?
38. - Только что заценила видео чувака, который стоит на таймс - сквер и говорит, что Нью-йорк - это лучший город земли, но … это же не так.
39. "Мы просто хотели жить чуть-чуть лучше.
40. - Будь я парнем, меня пугала бы и отвращала сама мысль об отношениях с женщиной.
41. Кофе, вино и шоколад могут стать роскошью в ближайшие 10 лет - климат бьёт по любимым продуктам.
42. Картонный Crossy Road по-японски: с крутящейся мем - кошкой.
43. Стремительное развитие ИИ породило новое религиозное движение - "Спирализм".
44. Девушка из сша большую грудь из-за дискомфорта уменьшила.
45. Кому и зачем понадобилось тело александра македонского.
46. Река как мусорная труба в Пакистане.
47. Guangzhou Circle - монета из стекла и бетона на берегу чжуцзяна.
48. Мужик сделал тыкву - скример - с её помощью он довёл всех до истерики.
49. Уникальные изображения дракона на сибирских оберегах.
50. Гигантские "Проходы" в подземный город Антарктиды?