Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Тренировки для поддержания

Коронавирус обычно вызывает осложнения у пациентов с ослабленным иммунитетом.

Человек с крепким здоровьем имеет хорошую защиту и почти невосприимчив к инфекции. Весной силы организма истощаются, потому именно сейчас особенно важно укреплять иммунитет.

Британские специалисты назвали 5 основных направлений по сохранению здоровья иммунной системы.

Цинк отвечает за иммунный ответ и сокращает длительность простудных заболеваний на 40-50 %. Данным элементом богаты желтый горох, говядина, овес, чечевица, цельнозерновой хлеб, пармезан, яйца и белая фасоль. Важно помнить, что цинк хорошо усваивается только вместе с витамином С.

Как можно поддержать свое здоровье во время пандемии коронавируса. Как поддерживать здоровье во время эпидемии: памятка для людей старшего возраста

Согласно данным статистики ВОЗ, пенсионеры являются самой уязвимой частью населения: среди людей, заболевших коронавирусом, больше всего пациентов старше 55 лет.

Можно ли обезопасить себя от риска заражения, и какие меры профилактики являются самыми эффективными? Медики дают пожилым людям ряд важных рекомендаций.

Последние обновления на сайте:

1. На острове Сикоку в Японии ходит гибрид поезда и автобуса.
2. Заложенные уши во время полёта появляются не из-за высоты как таковой, а из-за разницы давления, с которой организм не всегда успевает справиться.
3. Древняя свеча зажигания.
4. Во Франции протестующие угрожают уничтожить лувр и эйфелеву башню.
5. Российские ученые описали новый вид огромных амфибий, живших 245 млн лет назад.
6. Все 9 месяцев ребенок получает из пуповины всё необходимое для жизни.
7. Дата - центр сбербанка подвергся атаке украинских бпла в саратовской области.
8. Российские предприниматели в своих регионах самые разные направления развивают.
9. Озоновая дыра над Антарктидой в сентябре 2026 года стала крупнейшей за 25 лет.
10. В Адыгее пенсионер зарезал жену, которая объявила ему о разводе.
11. Пьяный водитель, сбивший школьника под иркутском, повесился.
12. Существует мнение, что полярная лисица (песец) выдерживает суровые условия Арктики лишь благодаря плотному меху.
13. Зеленский вошёл в топ - 50 самых влиятельных евреев мира.
14. Актриса любовь Аксёнова рассказала, что пережила сексуализированное домогательство в 17 лет.
15. Космос не холодный и не горячий!
16. Ученые экосистемы черного моря после разливов нефтепродуктов оценили.
17. В хмао лилипут сталкерил женщину: сожитель угрожал ей убийством и требовал секса.
18. В Польше разразился скандал - модель Onlyfans назначили послом памяти варшавского восстания.
19. Кишечные микробы начинают "Есть" человека, когда им не хватает клетчатки: исследование.
20. Учёные изучили реакцию мозга собак 14 разных пород и заметили общий эффект: изображения улыбающихся людей вызывали у животных заметную активность.
21. Универсальный помощник для дома и офиса: робот Deux адаптируется к разным задачам.
22. У вич и рака обнаружили одинаковый препятствующий лечению механизм.
23. Chatgpt склонил девушку к самоубийству - таким образом она якобы выполнила бы божественное пророчество и спасла человечество от конца света.
24. В Испании нашли 224 000-летний череп человека с "Невозможными" чертами.
25. Физики впервые пространственно-временной кристалл расплавили.
26. Феномен "Лицевой Тарелки": биологический радар под перьями.
27. Подсчитано, как изменилась смертность в ДТП за последние 35 лет.
28. 5 легендарных островов, которые скрывают загадки древних богов и цивилизаций.
29. На МКС впервые напечатали ткани человеческой печени и почки.
30. Полёт с одним пассажиром.
31. Стратосферная обсерватория на высоте 35 км заметила торнадо на солнце.
32. Звезда "Улиц Разбитых Фонарей" Анастасия Мельникова сильно изменилась - актриса борется с тяжелой болезнью уже 10 лет, но не раскрывает диагноз.
33. Забившую кальян на пасхальном куличе девушку освободили.
34. Современная жизнь слишком опередила эволюцию человека, выяснили ученые.
35. Девушка, которая ранее называла краснодарский край адом, решила возглавить Брюховецкий район.
36. В липецкой области 18-летний сын зарезал отца из-за ссоры: студент вместе с другом 2 месяца планировал убийство мужчины.
37. Ученые выяснили, какая погода бьет по психике.
38. В чем разница восприятия секса мужчин и женщин.
39. Ученые ответили, почему летом аппетит снижается.
40. Ой - ой! На рейсе Москва - Дубай пожилой мужчина вместе с молодой дамой устроили настоящий скандал прямо в салоне самолёта.
41. В Архангельске клеща нашли в глазу пациента одной из клиник - паразит присосался прямо в конъюнктивальную оболочку.
42. Кажется, что в небе зависла гигантская алая медуза, чьи "Щупальца", разрастаются от грозовых облаков.
43. На Борнео нашли суперпаразита, который ест "Зомби - Грибы".
44. Использование напалма в древней Византии.
45. В Петербурге арестовали врача, обвиняемого в домогательствах к несовершеннолетней пациентке.
46. В Петербурге впервые вручат евразийскую философскую премию.
47. Иван Андреевич Крылов умел элегантно ответить на хамство.
48. Реаниматолог Сэм парния на протяжении 15 лет изучал показания более 2000 человек, вернувшихся из состояния клинической смерти.
49. Эликсир вечной жизни.
50. Математики МГУ выяснили, почему клещи нападают на людей.