Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Тренировки для поддержания

Коронавирус обычно вызывает осложнения у пациентов с ослабленным иммунитетом.

Человек с крепким здоровьем имеет хорошую защиту и почти невосприимчив к инфекции. Весной силы организма истощаются, потому именно сейчас особенно важно укреплять иммунитет.

Британские специалисты назвали 5 основных направлений по сохранению здоровья иммунной системы.

Цинк отвечает за иммунный ответ и сокращает длительность простудных заболеваний на 40-50 %. Данным элементом богаты желтый горох, говядина, овес, чечевица, цельнозерновой хлеб, пармезан, яйца и белая фасоль. Важно помнить, что цинк хорошо усваивается только вместе с витамином С.

Как можно поддержать свое здоровье во время пандемии коронавируса. Как поддерживать здоровье во время эпидемии: памятка для людей старшего возраста

Согласно данным статистики ВОЗ, пенсионеры являются самой уязвимой частью населения: среди людей, заболевших коронавирусом, больше всего пациентов старше 55 лет.

Можно ли обезопасить себя от риска заражения, и какие меры профилактики являются самыми эффективными? Медики дают пожилым людям ряд важных рекомендаций.

Последние обновления на сайте:

1. Алексей Щербаков отменил все концерты в России в 2026 году - Mash.
2. Азербайджан войска к границе с Ираном стягивает.
3. "Ради Свободы Нужно Внушать Страх": Франция увеличит свой ядерный арсенал.
4. Военный самолёт, который был буквально набит деньгами, разбился в Боливии.
5. У животных обнаружили те же нарушения в днк, которые вызывают рак груди, костей, кожи и лёгких у человека.
6. Самый гениальный ребёнок в истории.
7. Рыба - тайный символ христианства.
8. Время летит: Наталья Бочкарёва показала уже совсем взрослых детей.
9. В документах минобороны Вьетнама нашли план на случай войны с США.
10. Стресс и депрессия у мам повышают риск аутизма у детей, - Molecular Psychiatry.
11. Талибы начали выдавать иностранцам ВНЖ - можно даже на 10 лет.
12. Слово "хе*ня" происходит от латинского "Hernia", что переводится как "грыжа".
13. "Решила Убрать Следы Прошлого" - Настя ивлеева сводит старые татуировки.
14. Античный гранитный мост.
15. Россияне будут летать на старых самолётах.
16. Глафира тарханова в первый раз показала всех своих детей.
17. Парень, который купил биток в 2013 году, теперь тоннами закупает медь - по его словам, нас ждёт дефицит меди к 2040 году.
18. Это удивительное фото ознаменовывает окончание карьеры тореро альваро мунера.
19. - Я буду трудиться для всех.
20. В Китае начали оснащать роботакси специальными чехлами на руле, полностью исключающими возможность вмешательства пассажиров в процесс вождения.
21. У древних майя за погоду отвечал правитель народа.
22. Новогоднее обращение представителя самых уязвимых и незащищенных слоев американского населения к народу:
23. Птенец американской пустельги является самым маленьким хищником на территории северной Америки.
24. В погоне за экoномией некоторые кoмпании решают взяться за ручнoй наём и обойтись бeз cпециaльных cервисов, фильтров и алгоритмов.
25. Подобные эксперименты осуществляются исключительно в лаборатории: калий относится к числу самых активно реагирующих щелочных металлов.
26. Тушпа. Тушпа - древний город, столица государства урарту периода его расцвета.
27. Дымопоглощающие лампы возрастом 2000 лет!
28. Подростковый период может длиться до 32 лет.
29. Не зазвездилась: Анна пересильд уверяет, что звёздная болезнь её не коснулась.
30. Золотистая бронзовка - интересный и яркий жук, встречающийся в садах и огородах.
31. Клава кока подаёт в суд на бывшего парня за то, что тот выложил в сеть её пикантные видео.
32. Что общего у всех мифов и легенд земли.
33. Очередная порция космической красоты от астронавта дона петтита.
34. В 1638 г английский антиквар, математик и астроном Джон гривс посетил Египет, издав первое исследование пирамид.
35. Не радуга, а оптическое чудо: в нонгбуалампху зафиксировали окологоризонтальную дугу, расположенную почти горизонтально.
36. В 1880 г американский фермер купил себе уголь для растопки камина, добытый с глубины 90 м. когда он начал дробить его, фермеру попалось кольцо.
37. Чем знаменит кёнигсбергский собор?
38. Странные события в небе над Францией в 1670 году.
39. По всему миру начались массовые увольнения работников - долгосрочная стабильная занятость постепенно исчезает.
40. Pilltrek - мини - лаборатория внутри капсулы.
41. Iphone 17 "Потёк" по цвету.
42. Ученые из глубин Антарктиды древний лед с уникальными образцами подняли.
43. Экзоскелет для маленьких шагов: помощь детям в России.
44. Архитектор из "Матрицы" в реальной жизни.
45. Сколько всего было человечеств?
46. 5 таинственных исчезновений на войне.
47. Teст нa вoзрacт.
48. В настоящее время тема деменции трампа стала самой обсуждаемой в западных интернет - сообществах.
49. Браслет, изображённый на многих ассирийских рельефах.
50. Болдер - опал - драгоценность квинсленда!