Теперь мы знаем, что это не стресс сам по себе причиняет нам вред, но то, как мы к нему относимся.
В ходе одного из исследований 30 000 американцев попросили ответить на два вопроса: "часто ли вы испытывали стресс в прошлом году? "и"считаете ли вы этот фактор вредным для своего здоровья? Восемь лет спустя исследователи проверили, кто из респондентов умер. Выяснилось, что у тех людей, кто испытывал много стресса и считал это негативным фактором шанс смерти увеличивался на 43%
