Наука для всех простыми словами

Самый лучший сайт c познавательной информацией.

Иммунологи обнаружили шокирующую правду: 87% людей практикуют интервальное голодание неправильно и тем самым разрушают свой иммунитет.

07.08.2025 в 07:52

Популярная схема 16/8, при нарушении всего одного правила, превращается из полезной практики в опасный для организма яд.

Пока блогеры восхваляют "Волшебное" голодание, врачи фиксируют рост случаев иммунодефицитов у сторонников иг. Неправильное голодание может уничтожить защитные силы организма всего за 3 месяца.

Иммунологи обнаружили шокирующую правду: 87% людей практикуют интервальное голодание неправильно и тем самым разрушают свой иммунитет.
Важно соблюдать рекомендации специалистов и подходить к интервальному голоданию с осторожностью, чтобы не навредить своему здоровью.

Иммунологи обнаружили шокирующую правду: 87% людей практикуют интервальное голодание неправильно и тем самым разрушают свой иммунитет. 01
Иммунологи обнаружили шокирующую правду: 87% людей практикуют интервальное голодание неправильно и тем самым разрушают свой иммунитет. 02
Иммунологи обнаружили шокирующую правду: 87% людей практикуют интервальное голодание неправильно и тем самым разрушают свой иммунитет. 03
Иммунологи обнаружили шокирующую правду: 87% людей практикуют интервальное голодание неправильно и тем самым разрушают свой иммунитет. 04
Иммунологи обнаружили шокирующую правду: 87% людей практикуют интервальное голодание неправильно и тем самым разрушают свой иммунитет. 05
Иммунологи обнаружили шокирующую правду: 87% людей практикуют интервальное голодание неправильно и тем самым разрушают свой иммунитет. 06
Иммунологи обнаружили шокирующую правду: 87% людей практикуют интервальное голодание неправильно и тем самым разрушают свой иммунитет. 07
Иммунологи обнаружили шокирующую правду: 87% людей практикуют интервальное голодание неправильно и тем самым разрушают свой иммунитет. 08
Иммунологи обнаружили шокирующую правду: 87% людей практикуют интервальное голодание неправильно и тем самым разрушают свой иммунитет. 09